Oúnjẹ jẹ́ ohunkohun tí a lè jẹ tabi mu láti fún ara ní okun, oúnjẹ má un sábà níí amuaradagba, carbohydrate, ọ̀rá àti àwọn oun jìngbìnnì lóore mìíràn tí ó ṣe pàtàkì fún ìtọ́jú ara àti agbára tí ó yẹ.. 