Orísun àwòrán, Getty Image Ọ̀mọ̀wé Olówófokù ka àwọn nǹkan wọ̀nyí bíi àǹfààní tó wà nínú Òfìo: Gbígbógun ti àìlè ṣe ìgbọ̀nsẹ̀ nírọ̀rùn ó máa ń gbógun ti ai lè ṣe igbóṣe nírọ̀rùn  nítorí èròjà protein àti fib tó wà nínú rẹ̀.. 