２人に同時に恋をしているということは、あなたのニーズを満たすのに恋人が２人必要だという証かもしれません。それぞれを愛する理由を考えることで、これから先どのように進んで行けば良いのかがわかるでしょう。  ２人それぞれから得るものは何でしょうか。今付き合っている彼氏や彼女は、あなたに心の安定をもたらしてくれる存在で、あなたが抱いている感情は友達としての愛情ではないですか。ただ、もう１人のことを考えると自然に情熱的な感情が湧き起こり、それが今の関係に足りないものだと考えられませんか。 ２つの異なる愛が自分の中で進行していることに気づいてしまったら、その気持ちにどう対処すべきか悩むでしょうが、方法はいくつかあります。恋愛の初めの段階では相手に対して情熱的になるものです。新しく出会った人にハートが熱くなったとしても、その人とは会話を楽しむ程度にしましょう。今のパートナーには貞操義務を果たしつつ、新しい人について色々なことを知る努力をしたりロマンスを空想したりしましょう。 ただし、注意すべき点があります。パートナーと新しい人の両方に、率直に事実を伝えましょう。パートナーに新しい相手のことを隠すようなことがあれば、それは「感情のみの浮気をしている」と言えるでしょう。 私たちの文化では「浮気をしないこと」を重視します。しかし、恋愛において私たちは色々なニーズや望みを持つことがあります。ロマンチックな関係に何を求めるのか。それはあなた自身が決めることです。事が大きくなる前に自分のニーズや望みをきちんと把握しましょう。  自分の感情を注ぐ相手は一度に１人だけにしたいですか。１人に限定して愛情を注ぎたいと考える人がいる一方で、ロマンチックな関係であってもそうでなくても、愛情を無限に注げる人もたくさんいます。 ２人を愛しているという事実をどのように受け止めていますか。精神的な疲労を感じますか。それとも元気が出ますか。罪の意識を感じますか。それとも、何の躊躇いもなく２人を同時に愛していますか。 自分のニーズを特定しましょう。１対１の関係を望みますか。それとも一度に２人と関係を結ぶことを躊躇なく受け入れられますか。 恋愛は１対１でなければ機能しないと考える人たちがいます。あなたも、浮気は性的にはもちろん感情面でも許されないと考えるかもしれません。しかし中には、浮気は必ずしもいけないとは考えない人もいます。パートナーに貞操義務を守っている限り、他の人に気持ちを寄せても良いという考えです。あなた自身の気持ちを整理しましょう。２人を同時に愛することを肯定的に捉えますか。  人によっては、愛する相手を一度に１人と限ることが、幸せな恋愛関係を築くのに重要だと考えます。彼らは、恋愛は相手との非常に親密で濃厚な関係を必要とするので、一度に２人を愛することは実際には不可能だと感じています。ただし、全員がこの考え方を支持しているわけではありません。一度に２人を好きになってしまったとしたら、２人それぞれと同じように深く親密で意味のある関係が築けるのかもしれません。 あなた自身、愛に限りがあるとは信じていないのではありませんか。そうであれば、１対１の関係はあなたにとって不自由なものに感じることでしょう。２人との関係を同時に進行させながら、望みや期待も広げておきましょう。軽い気持ちでデートに行くことで、どんな選択肢が相応しいのかがわかるでしょう。やがては、１人に落ち着くかもしれません。
２人への愛情に違いがあるかを考える　 自分のニーズと望みを考える　 「感情面の浮気」について自分の考えを整理する　