จะเป็นสาวมั่นอยู่ด้วยตัวเองได้ ต้องมั่นใจในสิ่งที่คุณเป็น โดยเริ่มจากเลิกโกหกตัวเอง อย่าพยายามเลียนแบบใครโดยเฉพาะผู้หญิงคนอื่น หาจุดแข็งและความสนใจของตัวเองให้เจอ จากนั้นก็ตั้งใจทำไปตามนั้นให้ดีที่สุด   อย่าเป็นเหยื่อของแฟชั่นหรือเทรนด์แย่ๆ ที่มาแล้วเดี๋ยวก็ไป จริงอยู่ ว่าแค่แต่งตัวดีคุณก็รู้สึกดีตามแล้ว แต่ต้องหาสไตล์ของตัวเองให้เจอ ใส่อะไรที่เสริมจุดเด่นจุดดีของตัวเอง จะได้สบายตัวแถมมั่นใจ อย่ากดดันตัวเองว่าต้องเป็นผู้หญิงจ๋า สาวๆ หลายคนรู้สึกแบบนั้น จนต้องแต่งตัวและทำท่าทำทางหวานแหววไปหมดเพราะกลัวจะดูไม่เป็นผู้หญิง แต่จริงๆ แล้วไม่จำเป็นเลยถ้าส่วนตัวคุณไม่ค่อย "หญิง" เท่าไหร่ ถ้าไม่ชอบแต่งหน้าก็ไม่ต้องแต่ง ไม่อยากใส่กระโปรงก็อย่าใส่ รวมถึงไม่ต้องทำอะไรที่ผู้หญิงทั่วไปเขาทำกัน อย่างการช้อปปิ้งหรือดูหนังรักโรแมนติก ถ้าไม่ตรงกับรสนิยมของคุณ บางทีเป็นเพราะความกลัวบางอย่าง คุณถึงไม่กล้าแยกตัวออกมาใช้ชีวิตของตัวเองสักที เช่น อาจจะกลัวการอยู่คนเดียว หรือมีปัญหาเรื่องวิตกอื่นๆ ทั่วไป บอกเลยใครๆ เขาก็เป็นกัน แต่ก็มีวิธีที่ทำแล้วสามารถเอาชนะความกลัวของคุณได้เช่นกัน   ลองบำบัดด้วยการเผชิญหน้ากับความกลัว (exposure therapy) เขาพิสูจน์กันมาแล้ว ว่าถ้ากลัวอะไรแล้วค่อยๆ ลองเผชิญหน้ากับมันทีละนิดเรื่อยๆ จะทำให้คุณหายกลัวได้ชะงัด เช่น ถ้าคุณเครียดหรือกลัวทุกครั้งที่ต้องพบปะพูดคุยกับคนแปลกหน้า แรกๆ ถ้าต้องไปงานไหน ก็ให้ลองชวนใครไปเป็นเพื่อนก่อน พอเริ่มชินก็ฉายเดี่ยวเลย ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ถ้าอาการวิตกกังวลของคุณเป็นปัญหาต่อการใช้ชีวิตด้วยตัวเองหรือทำอะไรไม่สำเร็จสักที ก็อาจต้องปรึกษาคุณหมอหรือนักบำบัดมืออาชีพ รับรองว่าจะคลายความวิตกของคุณได้แน่นอน ย้ำกันอีกทีว่าอยู่ได้ด้วยตัวเองหมายถึงตัดสินใจเรื่องต่างๆ ในชีวิตได้เอง ไม่ใช่แปลว่าต้องปฏิเสธความช่วยเหลือหรือความหวังดีของคนอื่นไปซะหมด เป็นสาวมั่นก็สนิทและช่วยเหลือกันในหมู่เพื่อนฝูงและพี่น้องได้ ถ้าถึงคราวจำเป็นก็อย่ากลัวที่จะขอและรับความช่วยเหลือจากคนอื่นบ้าง  ขอความช่วยเหลือได้แต่ต้องชัดเจน บอกไปตรงๆ (อย่างสุภาพ) ว่าคุณต้องการอะไร แล้วรับความช่วยเหลือจากคนอื่นตามสมควร ผู้หญิงที่มองโลกในแง่บวกจะกลายเป็นสาวมั่นบุคลิกดีในสายตาคนอื่น แถมคุณเองก็จะรู้สึกดีกับตัวเองด้วย ทำให้มั่นใจและสตรองพอจะอยู่ได้ด้วยตัวเอง คิดลบน่ะเลิกไปเลย เปลี่ยนมาชื่นชมตัวเองเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวันดีกว่า คุณคือคนเดียวที่จะเปลี่ยนชีวิตตัวเองได้อย่างแท้จริง ตัดสินใจอะไรไปก็ต้องรับผิดชอบ พอรู้สึกถึงอำนาจว่าคุณนี่แหละเจ้าชีวิตตัวเอง ทีนี้ความมั่นใจก็จะมาเต็ม แล้วอิสรภาพจะไปไหนเสีย
เป็นตัวของตัวเอง. เผชิญหน้ากับความกลัว. เปิดใจรับความช่วยเหลือ. คิดบวก. ทำอะไรต้องกล้ารับ.