Se o professor permitir que os alunos escolham seus lugares, sente-se ao lado de colegas que não conhece. Será bastante difícil ficar quieto e concentrar-se sentado perto de um amigo. Além disso, escolha um lugar na parte da frente da sala. Ficando perto do professor, será mais difícil conversar, pois ele pedirá silêncio. Outra boa ideia é sentar-se ao lado de um aluno bastante calado. Assim, ele não conversará com você durante a aula, como seu melhor amigo faria. Preste atenção nos colegas e encontrará pelo menos um que é reservado e raramente fala durante a aula. Veja esse aluno com um exemplo a seguir, comportando-se como ele em sala. Se ele estiver sentado, atenciosamente, com o livro aberto, faça o mesmo. Antes de abrir a boca, pense "Posso falar isso depois?" ou "O professor ficará chateado se eu interromper a aula?". Muitos alunos conversam durante a aula porque não filtram os pensamentos antes de abrir a boca: tal resulta no comportamento impulsivo de falar o que vem à cabeça para todos da sala. Pense se o que você quer falar é relevante. Se for algo inconveniente como "Esta matéria é chata. A aula está perto de acabar?", não fale.  Uma boa estratégia é levantar a mão sempre que pensar em algo para falar. Enquanto espera a permissão do professor, pense se é algo pertinente à matéria. Se não tiver a ver com a aula, baixe a mão e continue calado. Sempre levante a mão quando tiver uma pergunta sobre a matéria. Não conversar durante a aula não significa que sua pergunta sobre o assunto deve ficar sem resposta. Se tiver tantas coisas a dizer que parece impossível ficar quieto, escreva tudo. Muitos alunos sentem dificuldade para ficar calados quando acham que têm uma boa piada para contar. Escrever ajudará a conter tal vontade e também a vontade de fazer perguntas constantemente aos amigos durante a aula. Em vez de falar, pegue um pedaço de papel e escreva todas as piadas e perguntas. Se, por exemplo, lembrar que sua mãe permitiu que um amigo passasse noite em sua casa no fim de semana, pegue o caderno e escreva "Dizer ao João que minha mãe o deixou dormir em casa no fim de semana". Mesmo que não envolva a fala, enviar mensagens também não é uma boa opção. Nunca fique com o celular durante a aula, pois ele vai distrair você e perturbar a aula quando o professor precisar parar e pedir que guarde o aparelho. Deixe o celular guardado em um lugar seguro, como no bolso ou na mochila. Às vezes, você consegue ficar quieto, mas não consegue não responder às perguntas dos colegas. Antes da aula, diga aos colegas, educadamente, que você não poderá conversar durante a aula. Em sala, ignore os comentários deles. Logo perceberão que você não conversa mais durante a aula e pararão de puxar assunto.  Antes da aula, diga aos colegas mais falantes algo como "Não vou mais conversar durante as aulas. Podemos conversar no intervalo?". Ignorar comentários feitos em sala pode ser difícil, principalmente se for algo que chateia você. Em vez de responder furiosamente e perturbar a aula, escreva em um papel e, depois, diga à pessoa que aquilo deixou você chateado.
Troque de lugar. Siga o exemplo de uma aluno quieto. Pense antes de falar. Escreva. Guarde o telefone. Evite responder a perguntas.