Weet wanneer je de huisarts moet bellen of hulp moet inschakelen. Buikpijn kan een symptoom van allerlei verschillende problemen zijn, en sommige daarvan zijn ernstig, zoals een maagzweer, alvleesklierontsteking, blindedarmontsteking, een autoimmuunziekte, problemen met de galblaas, kanker, enzovoorts. Schakel hulp in bij buikpijn als:   Je plotseling heftige buikpijn hebt, of wanneer je pijn hebt in je borst, nek of schouder. Je bloed braakt, of als je bloed bij je ontlasting hebt. Je buik hard aanvoelt en als aanraken pijn doet. Je niet naar de wc kunt en moet overgeven Hoewel dit meestal een onschuldig probleem is en opgelost kan worden met zelfzorgmiddelen, moet je naar de huisarts als:  De symptomen langer dan een paar dagen aanhouden en niet minder worden als je zelfzorgmiddelen gebruikt Je afvalt zonder daar iets voor te doen Je plotseling of ernstige pijn ervaart. Ga meteen naar de eerste hulp als je een drukkend of klemmend gevoel hebt. Je moeite hebt met slikken Je huid of ogen bleek of geel worden Je bloed braakt of bloederige of zwarte ontlasting hebt Je ontlasting lijkt op koffieprut De andere symptomen die gepaard gaan met buikgriep kunnen leiden tot een situatie waarbij medische ingrijpen noodzakelijk is. Dit is onder andere:   Als je al langer dan twee dagen moet overgeven Als de diarree meer dan een paar dagen aanhoudt, of als er bloed in zit Als je aanhoudend hoge koorts hebt van 38,5ºC of meer Als je je licht in je hoofd voelt, flauwvalt of duizelig bent als je opstaat Neem geen aspirine, ibuprofen of andere ontstekingsremmende pijnstillers, behalve wanneer je huisarts je dat voorschrijft. Die kunnen buikpijn namelijk verergeren.   Als je echter weet dat de krampen worden veroorzaakt door je menstruatie, kun je wel pijnstillers nemen.  Paracetamol kan wel genomen worden, als je huisarts heeft bevestigd dat de krampen niets te maken hebben met je lever.
Schakel onmiddellijk hulp in. Beoordeel of behandeling van je brandend maagzuur/indigestie nodig is. Beoordeel of je met je buikgriep naar de huisarts moet gaan. Vermijd het gebruik van bepaalde medicijnen voordat je naar de huisarts gaat.