Informações como a ocorrência de abortos, ou como um método de controle de natalidade pode fazer mal para o seu corpo não são verdadeiras. Existem vários tipos diferentes de método de controle de natalidade, que vão desde preservativos a implantes, e todos são eficazes para evitar que o esperma de um homem nunca chega a um óvulo feminino, ou para garantir que o óvulo não seja implantado no útero. Faça uma pesquisa sobre cada método e escolha o mais adequado para você. Saber como cada método funciona não só irá deixá-la mais confortável para usá-lo, como também a ajudará a usar corretamente e a escolher aquele que se adapte melhor a seu estilo de vida. Alguns contraceptivos precisam ser usados de uma maneira muito específica para ser eficaz, por isso, se você é uma pessoa que se esquece das coisas com facilidade (por exemplo), alguns métodos não serão adequados para você. Um contraceptivo nem sempre se resume a pílulas. Existem várias formas de medicamentos e dispositivos, que são indicados para desempenhar a mesma função: prevenir a gravidez. Escolha um que seja o mais apropriado para você e, como medida extra de precaução, use mais de um método por vez. Essa recomendação é especialmente importante para as pessoas que não estão em um relacionamento sério de longo prazo. Você pode usar:  Preservativos. Os preservativos devem ser sua primeira escolha, já que oferecem proteção contra as doenças sexualmente transmissíveis e previnem a gravidez. Não importa se você é uma menina ou um menino, tenha sempre um preservativo à mão. Mesmo que você decida usar outra forma de controle de natalidade, sempre use camisinha. Pílula. Existem várias “pílulas” diferentes, mas todas são indicadas apenas para prevenir gravidez. Elas não causam um aborto. Ao contrário, elas tornam o útero inóspito para a implantação de um óvulo. Normalmente, a mulher toma um comprimido todos os dias, sempre no mesmo horário. Este é um método eficaz de controle de natalidade, fácil de usar e ainda oferece muitos outros benefícios (como reduzir ou evitar o surgimento de acne e regular os ciclos menstruais). Implantes e DIUs. Existem disponíveis no mercado vários implantes e DIUs (dispositivos intrauterinos). Alguns deles são aplicados no braço e outros introduzidos no útero. Todos são considerados uma das formas mais eficazes de controle de natalidade. Embora a aplicação possa causar certo desconforto na mulher, eles são ótimas opções para as adolescentes, porque a menina não precisa lembrar-se de usá-lo. A maioria desses dispositivos oferece um período de eficácia de, pelo menos, três anos, enquanto outros têm vida útil de até 12 anos. Ou seja, isso significa que a mulher só precisará se preocupar em engravidar, quando realmente desejar ter filhos. Outros métodos. Há também muitos outros métodos, como o anel vaginal, a esponja contraceptiva e o patch. Converse com seu médico sobre as opções mais adequadas para seu estilo de vida. Independentemente do método escolhido, ele deverá ser usado de forma correta para ser eficaz. A maioria é muito eficaz e funciona 99% das vezes, mas esse nível de eficácia somente é obtido se o contraceptivo for utilizado conforme foi desenvolvido para ser usado. Antes de iniciar sua vida sexual, aprenda a utilizar o método contraceptivo escolhido corretamente. Se você é pai/mãe ou responsável pela adolescente, informe-se sobre o uso correto e instrua sua filha para que ela saiba como se proteger da maneira correta. Alguns fabricantes de contraceptivos disponibilizam on line informações de como utilizar o produto corretamente. Um conselho que vale para qualquer aspecto da vida é aquele que diz, que é conversando que a gente se entende. Isso também vale quando se trata da vida sexual de seus filhos. Falar sobre métodos de planejamento familiar com seus pais, com um adulto de sua confiança, com um filho, filha, ou com outro adolescente pode parecer estranho. O sexo ainda é um tabu em muitas famílias e culturas. Mas ao desenvolver um diálogo franco, todos aprendem mais e ficam mais confortáveis. À medida que pratica isso, você descobre que falar sobre sexo, de forma fácil e saudável, é menos assustador do que parece.  Este artigo tem a finalidade de incentivá-la a deixar os receios de lado e a ter aquela conversa sincera com sua filha sobre planejamento familiar. Não tenha medo! Os pais que querem conversar com seus filhos sobre controle de natalidade podem iniciar a conversa com frases do tipo: “Filho, você está crescendo e começará a ter desejos, que antes não tinha. Isso é natural. Mas, saiba que, uma das principais características de um adulto é ser responsável pelas suas atitudes. Já que você está se transformando em um homem, eu gostaria de falar com você sobre as suas responsabilidades”. Já os adolescentes que quiserem discutir o assunto com seus pais podem dizer algo como: “Mamãe, estou ficando mais velha e quero poder tomar as decisões mais acertadas acerca de meu futuro. Eu gostaria de me informar sobre as opções de controle de natalidade, pois quando iniciar minha vida sexual quero estar preparada para agir da forma mais responsável possível. Você pode me orientar a esse respeito e me ajudar a descobrir o que eu preciso saber para que nada dê errado?”. É importante saber quais opções estão disponíveis, para que você possa fazer uma escolha informada sobre como se proteger de uma gravidez precoce e das doenças sexualmente transmissíveis. O seu futuro depende das escolhas que você faz hoje. Procure sempre ter um bom relacionamento com seus pais. Eles são os seus melhores amigos. Mas se sua família for muito tradicional e você perceber que não existe espaço para tratar esse tipo de assunto em casa, procure a orientação de outro familiar, de uma amiga ou irmã mais velha. É sempre bom ter alguém em quem confiar para compartilhar suas experiências.
Saiba mais sobre como funciona o controle de natalidade. Conheça os tipos de contraceptivos que estão disponíveis no mercado. Use o método contraceptivo corretamente. Converse com a adolescente sobre os meios de controle de natalidade, mesmo que esse assunto seja desconfortável ou que você não saiba como abordar o tema. Conheça as suas opções de prevenção.