Se il tuo fidanzato vuole uscire con i suoi amici, incoraggialo, non siete mica gemelli siamesi. Fai sapere al partner che desideri che possa divertirsi con gli amici per tutto il tempo che vuole. Se devi costringerti a farlo, fingi entusiasmo e inventati un bel sorriso. Ci saranno momenti in cui vorresti stare col partner anziché vederlo andare con gli amici; tuttavia, tieni presente che obbligare il partner a stare sempre con te lo porterà prima o poi ad allontanarsi, principalmente per paura che insisterai sempre su questa cosa e di conseguenza perchè temerà di non poter mai passare un po’ di tempo con gli amici. Se riesci invece a rassicurarlo in merito, penserà che vuoi veramente il meglio per lui e ciò rafforzerà la vostra unione. Il segreto della longevità di ogni relazione è chiarire che non ti senti minacciato nè risentito per gli interesse del partner. Incoraggiandolo in tal senso, la vostra relazione ne trarrà grande giovamento. E rassicurandolo che ami passare tempo assieme a lui, ma facendogli capire che reputi altrettanto importanti i suoi interessi ed i suoi hobby, gli eviterai il senso di colpa. E’ altrettanto importante specificare che anche tu potrai occuparti di attività che ti interessano mentre lui si occupa delle sue, lasciando la libertà di divertirsi quando siete lontani. Tuttavia, assicurati di non dire una cosa a parole e dimostrare l'esatto contrario con i fatti; questa sarebbe manipolazione e presto o tardi sarà causa di risentimento. Se mostri un vero interesse per le sue imprese che sia superiore a quello che hai per le tue, dimostri di non essere ossessiva e che non vuoi forzare il partner a restare sola nel tuo mondo e che non nutri gelosia per i suoi interessi. Non devi partecipare agli interessi del partner in modo continuato, ma solo mostrare un interesse iniziale, facendogli capire che rispetti le sue scelte, che sai gestire le vostre differenze individuali e che non proverai mai a suscitare dei sensi di colpa. Per dare il via a tutto ciò, potrebbe bastare soltanto aiutarlo a trovare un posto suo, un club, un argomento o un libro –– a seconda del suo interesse. Quindi, dagli spazio per coltivare il suo interesse, senza sentirsi minacciato da te. Studia un po’ il linguaggio del corpo per accorgerti se il partner ha qualche difficoltà nel trascorrere tempo con te. Ci sono diversi indicatori: voltarsi dall’altro lato, non avere un contatto visivo e rifiutare di abbracciare o di sfiorarsi come al solito. A livello verbale, puoi sentire sospiri, mugugni o risatine di derisione quando proponi di passare tempo assieme per una certa occasione. Non pensare subito al peggio, ma non ignorare neanche questi sintomi: chiedi cosa c’è che non va e sii totalmente aperta ad ascoltare ogni risposta. Ascolta attentamente ciò che il partner ha da dire, ma soprattutto quello che non dice. Se tutto ciò si dovesse verificare, significherebbe che ha bisogno dei suoi spazi e, anziché andare in panico, rispondi dimostrando apertura e volontà di trovare una soluzione.  Non indagare troppo a fondo –– fai poche domande e non essere invadente, per evitare che il partner possa decidere di non rispondere. Ascolta il tuo istinto. Nella maggior parte dei casi, sarà assolutamente chiaro che il troppo tempo passato assieme è la causa principale del malcontento. Non fare la schiva né l’ingenua: affrontare l’argomento è sempre la cosa migliore da farsi per entrambi. Se ti accorgi che il partner si sta allontanando, non forzarti a stargli sempre addosso. La tentazione a farlo può essere forte, ma devi resistere. Vai avanti ed abbi fiducia nella persona che ami. Fai capire che sei disposta a rivedervi quando lo vorrà. Nel frattempo, trovati qualcosa da fare per ingannare il tempo. Se veramente senti l’esigenza impellente di discutere, ma il tuo partner non è ancora pronto, parla con una persona di fiducia, in termini molto generali senza fornire dettagli intimi. Parlando con qualcuno, potrai renderti conto che forse la tua reazione è stata esagerata. Se il problema dell’ossessione è la tua mancanza di fiducia, la storia è condannata e l’ossessione potrà solo aumentare col tempo. Se hai questo tipo di problema, affrontalo prima che ti divori, condannando al fallimento tutte le tue relazioni. Se in passato qualcuno ha tradito la tua fiducia e se continui a pensare che ogni persona presente o futura farà lo stesso, stai limitando fortemente la possibilità di scoprire che la fiducia, molto spesso, è ricambiata. Molte persone, quando viene loro accordata fiducia, si sentiranno così grati di riceverla che faranno di tutto per ricambiare il trattamento. In ultima analisi, se non ti fidi del partner hai un problema ben più grande dell’ossessione e non dovresti avere una relazione.
Lasciagli il suo spazio. Suggerisci al partner di occuparsi dei suoi hobby e dei suoi interessi. Rendi felice il tuo partner con i fatti. Sappi quando indietreggiare. Sii decisa e suggerisci di passare un po’ di tempo (qualche ora o qualche giorno) separati. Abbi fiducia nel partner.