พยายามมองตาอีกฝ่ายเวลาพูดคุยกัน เช่นเดียวกับเวลาที่อีกฝ่ายกำลังพูดด้วย จะช่วยสื่อให้พวกเขารู้ว่าคุณกำลังสนใจและมีความมั่นใจ อย่าเอาแต่ก้มมองโทรศัพท์ หรือมองไปรอบบริเวณ ซึ่งจะเป็นการเสียมารยาท แถมยังดูมีความกังวลและน่าอึดอัด  พยายามสบสายตาอีกฝ่ายสักประมาณ 50% ของช่วงเวลาสนทนาทั้งหมด ในช่วงเริ่มแรก คุณอาจลองมองตาอีกฝ่ายเพื่อสังเกตดูว่า ดวงตาของเขาหรือเธอเป็นสีอะไรกันแน่ การจับมืออย่างหนักแน่นแข็งขัน จะช่วยให้คุณดูมีความมั่นใจและเป็นตัวของตัวเองมากขึ้น ทั้งนี้ เวลาคุณเข้าหาใคร ควรยื่นมือออกไปจับเพื่อเป็นการให้เกียรติ จับมืออีกฝ่ายให้มั่นแต่อย่าถึงกับบีบจนเจ็บ ขยับขึ้นลงสักสองสามวินาที ก่อนที่คลายมือออก   หากคุณเป็นคนที่มีเหงื่อออกที่ฝ่ามือเป็นประจำ พยายามพกทิชชู่ติดตัวเอาไว้เช็ด ก่อนที่จะยื่นมือไปจับใคร อย่าจับมือแบบอ่อนปวกเปียกเหมือนปลาตาย มันจะสื่อว่าคุณอ่อนแอ หากคุณมักพูดแบบรัวๆ เพียงเพื่อที่จะเร่งรัดให้จบประโยคเร็วๆ ขอให้พูดช้าลงสักหน่อย และหยุดบ้างเป็นบางจังหวะสัก 1-2 วินาที เพื่อหาวิธีการตอบสนองอีกฝ่าย จะช่วยให้คุณดูมั่นใจและผ่อนคลายมากขึ้น เวลาที่พูดช้าลง เสียงของคุณจะนุ่มลึกโดยอัตโนมัติ ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความมั่นใจและเป็นเจ้านายผู้อื่น การยิ้มจะช่วยให้คุณดูเป็นคนอบอุ่น อัธยาศัยดี และน่าเข้าใกล้โดยอัตโนมัติ ผลการศึกษาพบว่า คนเรามักชอบและจดจำคนที่ยิ้มให้เราได้ดีกว่า หากคุณเป็นคนยิ้มยาก ก็อาจจะส่งยิ้มเพียงเล็กน้อยก่อนที่จะเปลี่ยนกลับมาทำสีหน้าตามปกติ การยิ้มเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ดี ในการแสดงออกและเพิ่มความมั่นใจเวลาที่เข้าผู้อื่น พยายามอย่าขำบ่อยเกินไป เพราะมันจะดูเหมือนกับว่าคุณประหม่าและยังดูไม่เป็นธรรมชาติด้วย หากคุณรู้สึกว่าตนเองชอบพูดขอโทษขอโพย แม้แต่ในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ พยายามหยุดพฤติกรรมดังกล่าวเสีย จะช่วยให้คุณรู้สึกและแสดงออกได้อย่างมั่นใจกว่าเดิม หากคุณคุยกับเพื่อนสนิท ก็อาจจะบอกเขาหรือเธอไปเลยว่า คุณกำลังฝึกในเรื่องนี้อยู่ ซึ่งหากคุณเผลอไปขอโทษบ่อยๆ อีก ก็อาจจะเปรยขึ้นมาว่า “เออเดี๋ยวนะ เราไม่จำเป็นต้องขอโทษก็ได้นี่นา!” หากคุณรู้จักแซวตนเองในลักษณะนี้ ก็จะเป็นการช่วยป้องกันการเข้าใจผิดว่าคุณกำลังดูหมิ่นพวกเขา ในทางกลับกัน จงน้อมรับคำชมอย่างผ่าเผย หากมีใครชื่นชมคุณ ก็แค่ยิ้มและกล่าวขอบคุณ อย่าตอบสนองด้วยการพูดดูถูกตัวเอง หรือแสดงความดูแคลนสิ่งที่พวกเขาชื่นชมคุณ (เช่นพูดว่า “โธ่ เรื่องแค่นี้ใครๆ ก็ทำได้น่า”) การให้เกียรติผู้อื่น เป็นการสื่อว่าคุณให้คุณค่ากับพวกเขา และก็ยังมีความมั่นใจในตนเองด้วย ไม่ได้รู้สึกกลัวว่าจะถูกพวกเขาข่ม และคุณควรพยายามหลีกเลี่ยงการนินทาหรือยุ่งเรื่องดราม่าของใครๆ ด้วย ซึ่งจะช่วยแสดงให้พวกเขาสัมผัสได้ว่า คุณมีความพอใจในตนเอง เป็นไปได้อย่างยิ่งว่า คนอื่นอาจจะเคารพ และมองคุณเป็นเยี่ยงอย่างหรือได้รับแรงบันดาลใจจากคุณด้วย ในอีกทางหนึ่ง พวกเขาก็อาจจะยิ่งพยายามดึงคุณเข้าไปร่วมวงดราม่าด้วยก็ได้ เพราะรู้สึกว่าหากไม่ทำเช่นนั้นคุณจะไม่ยอมมาร่วมวงด้วยแน่ พยายามไปงานปาร์ตี้หรืองานสังคมต่างๆ เพื่อฝึกเทคนิคที่คุณได้เรียนรู้มาถึงตรงนี้ จำไว้ว่า คุณไม่จำเป็นต้องไปทักทายปราศรัยกับคนทุกคนในงาน ขอแค่คุณกล้ามีปฏิสัมพันธ์กับคนๆ เดียวในงานนั้น ก็ถือว่าประสบความสำเร็จแล้ว หากคุณเอาแต่ฝึกเองอยู่ที่บ้าน แต่ไม่กล้าออกไปร่วมงานสังคมจริงๆ สักที ลองขอความช่วยเหลือจากเพื่อนๆ ดู  ตัวอย่างเช่น คุณอาจขอให้เพื่อนคุณมาแสดงบทบาทเป็นคนฟัง หรือเป็นผู้สัมภาษณ์งานคุณ ในกรณีที่คุณกำลังจะทำการพรีเซนเตชั่น หรือสัมภาษณ์งาน หากคุณไม่รู้สึกอึดอัด ก็ลองชวนเพื่อนคุณไปอยู่ในการพรีเซนเตชั่นจริงๆ ด้วยก็ได้ เพราะการมีคนสนิทหรือเพื่อนอยู่ด้วย จะช่วยให้คุณโฟกัสที่พวกเขาแทนที่จะไปใส่ใจคนอื่นๆ ในห้องนั้น
สบสายตา. จับมืออย่างหนักแน่น. พูดให้ช้าลงและชัดเจน. ยิ้มเข้าไว้. อย่าขออภัยบ่อย. ปฏิบัติต่อผู้อื่นอย่างให้เกียรติ. หาโอกาสฝึกทักษะทางสังคมเหล่านี้.