Dulu para dokter biasanya melakukan pendekatan proaktif untuk menangani fibroid menggunakan prosedur invasif yang sebenarnya tidak dibutuhkan. Tetapi sekarang, banyak dokter yang menyarankan untuk "menunggu dengan kewaspadaan" bila fibroid yang berukuran kecil tidak menimbulkan masalah yang signifikan seperti pendarahan yang tidak normal, kemandulan, atau nyeri hebat ketika haid. Banyak fibroid yang pada akhirnya menyusut sendiri seiring berjalannya waktu.  Fibroid cenderung terbentuk di usia reproduksi, tumbuh membesar bersamaan dengan kehamilan, dan menyusut setelah memasuki masa menopause. Lebih baik menunggu selama beberapa tahun daripada menjalani operasi atau mengonsumsi obat yang bisa menimbulkan efek samping yang buruk. Karena sebagian besar fibroid hampir tidak pernah berubah menjadi kanker, tidak mengapa fibroid dibiarkan di dalam tubuh asalkan tidak mengakibatkan masalah lain. Meskipun ada fibroid di area perut yang bisa Anda rasakan ketika ditekan, atau bahkan bisa dilihat jika diperiksa dalam jarak dekat, mungkin Anda tidak perlu menghilangkannya kecuali memang harus dilakukan. Bila Anda ingin mencoba metode pantau dan tunggu, pergilah ke dokter terlebih dahulu dan pastikan apakah itu benar-benar fibroid. Jenis pertumbuhan lain yang bukan fibroid harus segera dilakukan intervensi medis. Dalam pengujian klinis, ekstrak teh hijau (epigallocatechin gallate, atau EGCG) bisa meringankan tingkat keparahan dari gejala fibroid. Wanita yang mengonsumsi ekstrak teh hijau mengalami gejala fibroid yang lebih ringan, dan ukuran fibroid menyusut rata-rata 32,6%.  Ingatlah bahwa ini hanya penelitian kecil dan tidak ada percobaan yang dilakukan secara acak untuk mempelajari efektivitas dari pengobatan ini. Tidak ada efek samping yang serius pada wanita yang mengonsumsi ekstrak teh hijau untuk menangani fibroid. Akan tetapi, bila Anda sensitif terhadap kafeina, pantaulah konsumsi teh hijau Anda. Teh hijau mengandung kafeina yang bisa membuat seseorang menjadi mudah marah, gugup, dan mual.  Penelitian menunjukkan bahwa teh hijau bisa mengurangi pertumbuhan fibroid pada tikus. Teh hijau bisa mencegah tumbuhnya fibroid baru, walaupun penelitiannya masih belum meyakinkan. Beberapa studi menunjukkan bahwa pengobatan herbal Cina bisa menciutkan fibroid dan meringankan gejalanya. Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi pengobatan herbal apa pun, karena beberapa herbal bisa berinteraksi dengan obat atau kondisi medis tertentu.  Berhati-hatilah, obat-obatan Cina tidak menjalani pengujian terkontrol secara acak yang disetujui oleh FDA (badan obat dan makanan AS). Obat-obatan ini juga tidak memiliki dosis yang pasti, sehingga bisa memengaruhi efektivitas dan risikonya secara signifikan. Sebuah penelitian menemukan bahwa pengobatan herbal Kuei-chih-fu-ling-wan bisa menciutkan ukuran fibroid pada partisipan penelitian sebesar kira-kira 60%.  Beberapa pengujian klinis menunjukkan bahwa ekstrak Tripterygium wilfordii, atau léi gōng téng 雷公藤, juga bisa menciutkan fibroid atau lebih baik daripada obat mifepristone.  Formula Guizhi Fuling 桂枝茯苓丸 (Ramulus Cinnamomi, Poria, Semen Persicae, Radix Paeoniae Rubra atau Radix Paeoniae Alba, dan Cortex Moutan) yang digabung dengan mifepristone juga efektif untuk menciutkan fibroid jika diminum secara bersamaan. Gabungan dari Guizhi Fulin dan mifepristone lebih efektif daripada jika diminum secara terpisah. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa terapi fisik bisa efektif untuk menciutkan fibroid dan mengurangi gejala fibroid pada sebagian wanita. Konsultasikan dengan dokter untuk mencari tahu apakah terapi fisik cocok untuk Anda atau tidak. Sadarilah bahwa terapi fisik mungkin bisa menangani nyeri atau gejalanya, namun tidak bisa mengatasi masalah fibroid yang mendasarinya. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa akupunktur bisa efektif untuk meringankan gejala fibroid pada sebagian wanita. Bila Anda belum menemukan pengobatan yang manjur, pengobatan ini layak dipertimbangkan karena biasanya akupunktur hanya memiliki efek samping yang kecil. Pastikan untuk memilih ahli akupunktur yang memiliki lisensi. Mintalah rujukan dari dokter. Selalu beri tahu dokter jika Anda menggunakan pengobatan tambahan apa saja.
Metode "pantau dan tunggu". Minumlah teh hijau atau gunakan ekstrak teh hijau. Bertanyalah kepada dokter mengenai pengobatan Cina. Lakukan terapi fisik. Pertimbangkan untuk menjalani akupunktur.