Se avete tradito entrambi la fiducia che ognuno riponeva nell'altra, probabilmente non avete discusso a fondo delle questioni imprescindibili inerenti al rapporto di coppia, ovvero sui comportamenti del partner che l'altro ritiene inaccettabili perché violano i propri valori e la propria etica. Quindi, sedetevi e scoprite insieme quali sono.  Procuratevi due fogli di carta. Ciascuno di voi dovrebbe scrivere tutto quello che non tollera all'interno della relazione. Una volta terminato l'elenco, leggetelo ad alta voce. Questa lista potrebbe includere richieste banali, come il desiderio che il partner mantenga in ordine i suoi spazi, ma anche preoccupazioni più serie, come il rifiuto di frequentare persone che fanno uso di sostanze stupefacenti.  I tradimenti nascono quando ciascun partner non è a conoscenza dei principi su cui l'altro non concede deroghe. Dal momento che state cercando di ripartire da zero, cogliete l'occasione per mettere tutte le carte in tavola. Siate aperti e onesti l'uno con l'altra in modo da iniziare a correggere i problemi che hanno messo a repentaglio la vostra reciproca fiducia. Dopo aver ascoltato i motivi che hanno indotto l'altra persona ad allontanarsi, chiediti se sei in grado di rispettare i suoi bisogni. Per valutare seriamente la situazione, può anche darsi che dobbiate separarvi per un periodo di tempo prima di continuare la vostra relazione.  a da sé che nessuno sarà disposto a scendere a compromessi su ciò che ritiene inaccettabile. Quindi, chiediti se puoi essere davvero il partner che desidera.  Supponiamo che la tua ragazza ti dica che non tollera assolutamente l'idea di avere un fidanzato razzista. Di conseguenza, considera se sei in grado di moderare o superare i tuoi pregiudizi. Se ognuno di voi arriva a riconoscere e accettare i punti su cui l'altro non è disposto a negoziare, dovrete impegnarvi a migliorare la vostra relazione. In un certo senso, scambiatevi la promessa di mettere da parte le vostre rispettive divergenze e impegnarvi a far funzionare il rapporto. Potete anche festeggiare il vostro riavvicinamento organizzando un bella uscita insieme o comprando una torta e spegnendo le candeline. Inoltre, considerate l'idea di scrivere i vostri tradimenti su un foglio di carta da strappare o bruciare. Se dopo aver discusso dei problemi che vi hanno allontanato siete convinti di non poter andare incontro alle vostre reciproche esigenze, probabilmente è arrivato il momento di lasciarvi. Nessuno dovrebbe derogare sui principi che non ritiene negoziabili all'interno di una relazione, altrimenti rischia solo di sentirsi infelice e frustrato.  Sacrificando i tuoi valori per il bene della relazione, metti a repentaglio anche la tua capacità di recuperare la fiducia tradita. Se non riesci a soddisfare le esigenze del tuo partner, accetta la possibilità di prendere due strade diverse. Provate a concedervi un po' di spazio prima di decidere di lasciarvi. In questo modo vedrete la situazione da una prospettiva diversa e avrete la certezza se ciò che considerate irrinunciabile sia realmente tale.
Individuate e affrontate tutto quello che vi ha fatto allontanare. Chiedetevi se riuscite ad andare incontro alle vostre rispettive esigenze. Rinnovate il vostro impegno reciproco. Chiudete la relazione.