Nach der Evaluierung, wirst du mit deinem psychologischen Berater den besten Behandlungsverlauf festlegen. Das kann eine Psychotherapie beinhalten, eine Gesprächstherapie, Medikamente oder Änderungen einiger deiner persönlichen Umstände. Du hast das Recht, darauf Einfluss zu nehmen und auch das Recht, Fragen zu stellen. Möglicherweise wirst du zu mehreren psychologischen Fachleuten zur Behandlung überwiesen. Falls du eine Psychotherapie benötigst oder eine Gesprächstherapie, kannst du dich an einen Therapeuten, einen Psychologen oder einen lizenzierten Sozialarbeiter wenden. Wenn du Medikamente brauchst, müssen sie von einem Psychiater verschrieben werden. Nicht alle psychologischen Fachleute und Behandlungszentren sind gleich. Du musst den Menschen vertrauen können, die dich behandeln. Falls dir die Fachkraft oder die Herangehensweise nicht zusagt, ist es völlig in Ordnung jemand anderen zu finden. Dies ist eine wichtige Behandlung und du musst dich dabei wohlfühlen. Wenn du soeben mit einer psychischen Erkrankung diagnostiziert wurdest und die Behandlung beginnst, solltest du Menschen in deinem Leben finden, die dich unterstützen. Dies kann eine beängstigende und verwirrende Zeit deines Lebens sein, die du nicht allein durchstehen solltest. Wähle Personen, die vertrauenswürdig sind und auf deren Hilfe zu zählen kannst.  Erwäge, ein vertrautes Familienmitglied zu bitten, einen Freund, einen Kollegen oder Nachbarn. Falls dir nicht wohl dabei ist, mit jemandem aus deinem persönlichen Umfeld zu sprechen, finde einen Therapeuten, mit dem du reden kannst. Du kannst auch Selbsthilfegruppen in deiner Gegend finden, beisipielsweise über die Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen (Nakos) oder in lokalen Behandlungszentren. Eine mentale Erkrankung zu behandeln kann ein langes und schwieriges Unterfangen sein. Gesundung und Fortschritte brauchen Zeit. Du wirst dich manches Mal schlechter fühlen, bevor du dich besser fühlst. Das ist durch den schwierigen Prozess der Psychotherapie bedingt und ebenfalls durch die auf Versuch und Irrtum beruhende Natur von Psychopharmaka. Gib dein Bestes, geduldig zu sein, vertraue den behandelnden Personen, befolge für einen längeren Zeitraum deren Behandlungsempfehlungen und lass den Prozess wirken.
Entscheide dich für einen Behandlungsplan. Hol dir eine zweite Meinung, wenn du nicht zufrieden bist. Finde ein Unterstützungssystem. Akzeptiere, dass es keine Sofortkur gibt.