시원한 증기가 나오는 가습기를 집에 하나 구비해보도록 하자. 가습기로 건조한 공기에 수분을 공급하면 코피를 방지하는 데 도움이 된다. 특히 밤에 잘 때 가습기를 켜놓으면 호흡과 수면에 도움이 된다. 만약 가정용 가습기가 없다면 직접 만들어볼 수도 있다. 겨울에 냄비나 그릇에 물을 담아서 히터나 라디에이터 근처에 놔두도록 하자. 그러면 시간이 지나면서 물이 천천히 증발해 공기 중의 습도를 높여줄 것이다. 냄비에 물을 넣고 끓인 뒤에 부엌 식탁에 올리도록 하자. 그전에 꼭 고무 등으로 만들어진 단열이 되는 받침대를 밑에 대어 식탁에 손상이 가는 것을 방지하도록 하자. 냄비를 식탁에 올린 뒤에는 화상을 입지 않도록 조심히 얼굴을 가까이 대보도록 하자. 그리고 올라오는 증기를 마셔보도록 하자. 이때 머리위에 타올을 걸쳐서 냄비의 증기가 밖으로 빠져나가지 못하게 텐트를 만들어보는 것도 증기를 효율적으로 마실 수 있는 방법이다. 뜨거운 물로 샤워나 목욕을 하면서 올라오는 증기를 마시는 것도 같은 원리로 도움이 된다. 하지만 뜨거운 물은 피부와 체내의 수분을 증발시켜 탈수 증상을 유발할 수 있으므로 자칫하면 역효과가 날 수 있다. 따라서 뜨거운 물로 샤워를 빠르게 마쳐서 피부가 건조해지는 것을 막고 욕조 밖으로 나와 올라오는 증기만 마셔보도록 하자. 천천히 차를 넘기면서 올라오는 증기를 코로 마셔보도록 하자. 이 방법은 코뿐만이 아닌 목과 속까지 진정시켜주기 때문에 더 효과적이라 볼 수 있다. 게다가 이 글의 목적인 코피를 방지하는 데도 당연히 도움이 된다.  차는 아무 종류나 다 된다. 꼭 차가 아니라 뜨거운 국이나 음료를 마셔도 좋다. 그냥 좋아하는 음료를 마시도록 하자. 차, 국, 음료를 마시면 수분을 유지하는 데도 도움이 된다. 직장이나 학교에 조리할 수 있는 공간이 있다면 이 방법을 써볼 수 있을 것이다. 수분을 유지하는 것은 피부를 촉촉하고 탄력있게 만들어준다. 문제는 겨울에 날씨가 춥다 보면 물을 충분히 마셔야 한다는 사실을 쉽게 잊는다는 점이다. 그런데 건조한 것이 추위까지 더해지면 상태가 금방 건조해질 수 있어 주의가 요구된다. 그렇다면 어느 정도의 물을 마셔야 적당할까? 이는 활동량과 거주 지역에 크게 영향을 받는다고 볼 수 있다. 만약 집의 난방 시스템이 건조한 열로 실내 온도를 높이는 방식이라면 겨울에 특히 물을 더 많이 마셔줘야 할 것이다. 특히 아래의 탈수 증상을 잘 살피면서 물을 항상 충분히 마실 수 있게 신경을 쓰자:  두통 건조한 피부 현기증 불규칙적인 배뇨 또는 어둡고 흐린 색의 소변
가습기 사용하기. 물을 끓여 증기 마셔보기. 뜨거운 차 마셔보기. 탈수 방지하기.