Deze wordt soms bepaald door het geloof dat je aanhangt. Door je gedachten fysiek te uiten, beleef je de ervaring soms dieper. Het hangt af van persoon tot persoon hoe men zich voor een gebed plaatst: zittend, knielend, liggend op de vloer, handen gevouwen, geklemd of hooggeheven, de handen van iemand anders vasthoudend, hoofd gebogen, dansend, gebogen, draaiend, zwaaiend, enz. Sommige mensen bidden zelfs met hun ogen open en anderen dan weer met hun ogen dicht. Elke gelovige persoon heeft een geloof dat juist voor hem aanvoelt. Wat voelt voor jou juist aan? Naast het nadenken over de positie van je lichaam, denk ook eens na over de positie van je lichaam in de ruimte. Voor sommige godsdiensten is de richting waarin je kijkt tijdens het gebed belangrijk (naar Mekka, bijvoorbeeld). Als er een spirituele plaats is in je leven, denk dan eens na over deze plaats ten opzichte van jou. Afhankelijk van je geloof kan je een ritueel hebben om je op het gebed voor te bereiden. Dat kan je helpen om de juiste instelling te vinden. Bereid je voor op de manier die je goed of gepast lijkt.  Over de hele wereld zie je mensen zich wassen, zalven met olie, rinkelen met bellen, wierook branden, kaarsen aansteken, zich naar een bepaalde richting wenden, het kruisteken maken of vasten. Soms wordt de voorbereiding geleid door iemand anders, zoals een spirituele vriend, een leider van een gebedsgroep of een geloofsleerkracht. Het kan enkele minuten duren (zoals zich wassen of een kruisteken maken) of het kan enkele dagen of zelfs weken duren (vasten). Veel godsdiensten houden rekening met hoe je er uitziet. Bepaalde kledingstukken worden als gepast of niet gepast aanzien voor gebedsbijeenkomsten. Als je je huidige kleding hinderlijk vindt om een bepaalde reden, kies dan voor een presentatie die beter past bij jou en je spiritualiteit. Je kan bidden door luidop te spreken, denken, zingen, enz. Sommige gebeden worden uit het hoofd opgezegd of uit een boek gelezen, terwijl andere gebeden meer lijken op een gesprek. Je kan je gebed beginnen door God (of de goden) aan te roepen en door om hulp te vragen (of eender wat je intentie is). Je kan niets fout doen. Als een gebed of een lied dat je vanbuiten hebt geleerd, jouw boodschap goed weergeeft, hoef je niet naar woorden te zoeken. Als je echter een speciale gedachte, vraag of bezorgdheid hebt, is een informeel gesprek even goed. Je kan om antwoorden of kracht vragen, goede energie aan anderen sturen of bedanken. De meest gangbare vorm van gebeden zijn verzoeken om hulp om een goede (of betere) persoon te worden en dat je God (of goden) je gebed mag (mogen) aanhoren.  Er is geen verplichte tijd of duur voor een gebed. Per slot van rekening zal de grote man hierboven (of één van de grote mannen of vrouwen) zeker zelfs een ‘Bedankt, hè!” waarderen. Je hoofd leegmaken en stil worden vanbinnen kan nuttig zijn voor een gebed. Je hoeft niet voortdurend te denken, te praten of te luisteren naar antwoorden. Je kan vaststellen dat een heldere geest de antwoorden heeft in een beschouwende stilte. Sommige mensen eindigen of sluiten een gebed af met een speciaal woord, een speciale zin of een welbepaald gebaar, door eenvoudigweg in stilte enkele minuten te staan of te zitten of door ‘Amen’ te zeggen. Je zal aanvoelen wanneer je gebed is beëindigd. Ga bedachtzaam weg van de plaats waar je zat en ga dan gewoon weer verder met je dag, een beetje spiritueler dan ervoor.
Ga in je gebedspositie zitten. Bereid je voor op het gebed. Begin het gebed. Doe je verzoek, stel je vraag of laat horen wat je wilt zeggen. Beëindig het gebed.