Quando superi un divorzio e inizi a tornare in te, dovresti dedicare del tempo ai tuoi amici, apprezzarli e capire quanto abbia significato per te il loro aiuto e supporto. Prenditi del tempo per parlare, uscire, fare un corso di yoga o programmare un'escursione con quelli più vicini. Le tue amicizie cresceranno con il recupero della tua stabilità.   Usa questo tempo per riprendere a vedere gli amici di vecchia data perduti e cercare di ricostruire un'amicizia con loro. Puoi anche trasformare in amicizie le conoscenze. Non aver paura di invitare un potenziale amico per una tazza di caffè o un film. Prendi il divorzio come un'opportunità di riconnettere con i tuoi familiari e stare più tempo con i tuoi genitori, i tuoi fratelli e sorelle e i tuoi figli, se ne hai. Sapranno che stai lottando e saranno lì quando ne avrai bisogno; puoi contare sulla tua famiglia, qualsiasi cosa succeda. Se i tuoi cari vivono altrove, pianifica un viaggio per vedervi o passate più tempo a parlare al telefono, a mandarvi email e a mettervi in comunicazione tra di voi il più spesso possibile.  Se hai figli, trascorri più tempo che mai a legare con loro. Avranno bisogno di te in questo momento difficile e potete aiutarvi a vicenda. Dopo un po', riuscirai a vederne i benefici. Non devi rispondere a nessuno, non devi raccontare a nessuno (tranne ai tuoi figli) cosa farai e puoi prendere le tue decisioni per te stesso invece di considerare un'altra persona rispetto a dove mangiare, a che film vedere e a con chi uscirai questo weekend.   Divertiti uscendo, ballando e flirtando. Non c'è niente di male in questo. Se sei single, puoi ballare con chi vuoi, trascorrere un fine settimana fuori con il tuo nuovo partner o fare qualsiasi cosa desideri. Non pensare che essere single sia triste. Piuttosto, godi della tua indipendenza, delle tue nuove conoscenze e del fatto di dover dar conto solo a te stesso. Se qualche mese o anno dopo il divorzio senti di averlo accettato davvero e sei pronto a voltare pagina, allora è tempo di ricominciare a uscire. Puoi creare un account su un sito di appuntamenti, chiedere a un amico di presentarti qualcuno o conoscere nuove persone quando esci.   Non devi avviare subito una relazione seria. Uscire qualche volta con la stessa persona ti farà capire se vale la pena continuare a vederla o no. Vacci piano. Prenditi il tempo di conoscere ogni nuova persona invece di raccontarle subito tutto sul tuo divorzio. Prendi il tempo dopo il divorzio come un'opportunità per fare quello che avresti sempre voluto fare. Forse il tuo ex odiava il trekking mentre tu hai sempre voluto provarlo: cogli questa chance per diventarne un entusiasta. Forse il tuo ex odiava i film classici: ora puoi guardare tutte le pellicole di Cary Grant. Forse il tuo ex odiava viaggiare: adesso puoi organizzare la vacanza dei tuoi sogni.  Fai un lista di tutte le cose che volevi fare da sposato. Prendi quelle fattibili e divertiti a spuntarle dalla lista.
Trai beneficio dalle tue amicizie. Trascorri del tempo con la tua famiglia. Accogli positivamente il tuo status di single. Inizia ad avere appuntamenti con l'altro sesso solo quando sarai pronto. Fai le cose che non riuscivi a fare prima.