독립적인 사람이란 자신의 삶에 책임지고 스스로 결정을 내리는 사람을 말한다. 독립적인 사람이 되기 위해서는 자기 자신에 대해 잘 알아야 한다. 자기 자신을 알고 사랑하는 것이 독립적인 사람이 되기 위한 첫 걸음이다.  자신의 기분에 주목한다. 결정을 내리는 데 있어 감정은 중요한 요소이므로 면밀히 살펴본다. 나를 행복하게 하는 것과 불만족스럽게 하는 것을 알아둔다.  환경이 나에게 어떻게 영향을 미치는지 이해한다. 다양한 경우와 상황 속에서 내가 어떻게 반응하는지 알아둔다. 독립적인 여성이 되기 위한 중요한 결정을 스스로 내릴 줄 알아야 한다. 자신감 있게, 심사숙고해서 중요한 결정을 내린다. 중요한 결정을 잘 하는 방법은 감정에서 원하는 것과 이성적으로 가장 좋다고 생각하는 것 사이에서 균형을 잡는 것이다.  관련된 위험과 보상 리스트를 만든다. 보상과 위험 요소들을 적은 리스트를 살펴보며 유불리를 따져본다. 조언을 구하는 것을 두려워하지 않는다. 믿을 만한 사람의 조언에 귀를 기울이더라도 결정을 내리는 사람은 나 자신이다. 나의 결정이 저녁 뉴스에 나온다면 어떤 기분일지 상상해본다. 자랑스러운 결정인가?  나의 가치, 인격, 품위를 손상시키는 결정인가? 다른 사람들이 좋아하지 않을 결정을 내려야 할 수도 있는데 앞의 세 가지에 비추어서 옳다고 생각하는 일을 한다. 독립적인 여성이란 자신의 감정을 보살필 수 있는 사람을 말한다. 자신의 감정을 인정하는 법을 배운다. 스트레스를 받거나 불행할 때 자신에게 친절하게 대한다. 자신에 대해 인내심을 가진다.  이것은 모든 사람에게 어려운 일이다. 따라서 필요하다면 자신을 진정시킬 수 있는 사소한 일을 찾는다. 직장에 있다면 뒤로 물러서서 잠시 자신만의 시간을 가진다. 화장실에 가서 찬물로 세수를 한다. 아니면 잠깐 업무 이메일 계정에서 로그아웃하고 친구에게 문자를 보낸다. 애완동물이 있으면 자신을 진정시키는 데 도움이 된다. 고양이가 있다면 고양이를 쓰다듬는다. 이렇게 하면 스트레스를 다스리는 데 도움이 된다. 독립적인 사람이 되기 위해서는 혼자서 즐기는 법을 배워야 한다. 즐겁게 지내기 위해 반드시 다른 사람에게 의지할 필요는 없다. 혼자 노는 것에 익숙해지기 위해 일부러 혼자 시간을 보낸다.  혼자 영화관에 간다. 영화가 상영되는 동안 떠들거나 팝콘을 부스럭거릴 사람이 없어 좋다. 혼자서 식사를 한다. 혼자 레스토랑에 가는 것이 겁이 날 수도 있다. 하지만 해보면 재미있다고 느낄 것이다. 다른 사람의 취향을 고려할 필요 없이 시간과 장소를 선택할 수 있다. 심심할지도 몰라 걱정이 된다면 책이나 잡지를 가지고 간다. 의존적인 관계는 독립적인 사람이 되는 데 크게 방해가 된다. 내가 맺고 있는 모든 관계(개인적인 관계, 연애 관계, 직업적인 관계)를 평가해보고 각각 주고 받는 관계인지 확인한다. 각각의 관계가 나의 욕구를 충족시켜 주는지 확인한다. 더욱 적극적이 된다. 나의 가치를 인정받지 못하고 있다는 생각이 들면 목소리를 높인다.
자신에 대해 알아가기. 스스로 결정 내리기. 자신을 다독이기. 혼자서 잘 지내기. 긍정적인 관계 맺기.