Foi comprovado que as pessoas solteiras praticam mais exercício físico do que aquelas que estão casadas. Isso pode ocorrer pelo fato delas terem mais tempo livre ou por serem mais preocupadas com as aparências. De qualquer forma, tire proveito do seu status de solteiro para ficar saudável e aproveitar sua vida ao máximo. Por dependerem mais de si mesmas e precisarem lidar com as críticas da sociedade, as pessoas solteiras tendem a ser mais fortes e mais resilientes do que pessoas em um relacionamento. A próxima vez que se sentir mal por não estar em um relacionamento, lembre-se de que você é uma pessoa melhor por isso. A vida de solteira vem acompanhada de uma liberdade enorme. Se você esteve em um relacionamento por muito tempo, provavelmente já se esqueceu o quanto é libertador suas próprias decisões sem ter que se preocupar com a opinião de outra pessoa.  Agora que você está solteiro, aproveite sua liberdade facilmente das seguintes formas:   Viaje quando e para onde quiser. Crie um cronograma que funcione para você. Decore sua casa ou apartamento da forma que quiser. Consuma os alimentos que gosta. Saia, fique em casa sozinho ou convide seus amigos. As pessoas solteiras tendem a valorizar um trabalho significativo mais do que as pessoas que estão em um relacionamento. Se quiser ser feliz enquanto estiver solteiro, isso talvez seja mais fácil se você usar seu tempo para fazer o que realmente gosta, seja profissionalmente ou praticando trabalho voluntário.   Ser solteiro pode ajudá-lo a se comprometer com seu trabalho, pois você não vai precisar se preocupar em atender as demandas de um relacionamento. Caso planeje ficar solteiro por muito tempo, procure um emprego com um senso de propósito e que o motivo a sair da cama todas as manhãs. Caso já tenha uma vida plena, ser solteiro não vai deixá-lo com uma sensação de vazio.   Passar tempo sozinho pode torná-lo mais criativo e ajudá-lo a ver o mundo a partir de uma perspectiva diferente. Aproveite seu tempo sozinho para buscar suas paixões, seja escrever, pintar ou admirar as nuvens no céu.   Experimentar coisas novas é uma das melhores formas de combater a solidão durante a vida de solteiro. Aproveite sua habilidade de fazer o que quiser sempre que quiser e descubra novos interesses e paixões para manter a empolgação na sua vida. Após aprender como sobreviver fora de um relacionamento, você pode decidir se quer ou não continuar solteiro. Sua decisão vai ser perfeitamente aceitável não importa qual seja, então não se sinta pressionado por outras pessoas.  Não force um relacionamento que não seja correto. O relacionamento deve ser recíproco, e você não deve abrir mão de que você é.
Tenha uma vida saudável. Tenha orgulho de sua força. Faça o que tiver vontade. Devote-se às suas paixões. Busque relacionamentos saudáveis se quiser.