당신은 자기만의 시간과 꿈, 계획이 있어야 하며 누군가를 행복하게 만들기로 결정했으면 절대 굽히지 말아야 한다(로맨틱한 관계 여부와 상관없이 말이다). 예를 들어 당신이 무언가를 좋아하지 않는다면 좋아하는 척을 하지 마라. 당신의 호불호를 명확히 하라. 이는 당신과 생각이 비슷한 사람들을 당신에게 끌리게 할 것이다. 당신의 가치를 찾아라. 좋아하는 것이 무엇인가? 싫어하는 것은? 당신이 왜 특별한가? 당신을 행복하게 할 수 있는 것이 무엇인가? 먼저 스스로를 알게 되면, 자신이 타인에게 어떤 점을 "맞추고" 있는지 알 수 있을 것이다. 그러면 생각해보자. 다른 이를 흉내낸다고 해서 정말 당신이 행복해질 수 있을까? 당신이 존재하는 이유는 바로 자기 자신을 행복하게 만들기 위해서이다. 당신 인생에서 다른 사람들은 언제나 두 번째일 수 밖에 없다. 당신과 당신의 인생을 최우선순위에 올려놓아라. 당신이 스스로를 중요하게 여기기 시작하면 다른 사람들, 여성들 역시 당신을 중요하게 생각하기 시작할 것이다. 많은 사람들은 실제로 중요한 사람들을 매력적으로 생각한다. 중요한 사람이 곧 멋진 사람인 것이다!  약간의 예외는 있지만, 로맨틱한 관계를 쫓기 위해 자신의 평판을 깎아 내리지 않도록 한다. 당신에 관심이 없어 보이는 여성이 있다면? 그냥 잊어버려라. 당신의 시간과 노력을 투자할 정도로 그녀가 가치 있는 사람인가? 여성들은 스스로에 관심을 가진 남자에게 끌린다. 당신이 스스로를 중요하게 여기면 당신은 자신이 원하는 것을 알고 이를 얻는 것을 두려워하지 않는 사람이 되는 것이다. 인생의 모든 사소한 것을 신경 쓰고 스트레스 받는 사람은 별로 섹시하지 않다. 나쁜 남자는 그런 작은 것들은 이미 확실히 손아귀에 쥐고 있기 때문에 스트레스를 받지 않는다. 예를 들어 당신이 매력적인 여성 주변에 있다면, 마치 집에서 TV를 볼 때 소파에 긴장을 풀고 앉아 있는 것처럼 편하게 행동하도록 한다. 물론 완전히 늘어진 모습을 보여서는 안될 것이다. 사소한 것에 신경 쓰지 않는 사람은 주변 사람들에게 멋지고 자신감 넘치며, 자기 삶의 주도권을 쥔 사람으로 여겨진다. 이런 이유로 나쁜 남자가 여성들에게 섹시하다는 말을 듣는 것이다.  당신이 잔걱정이 많고 자주 불안해 하는 성격이라면 바로 확고하고 부드러운 사람으로 변하는 것이 쉽지 않을 것이다. 당신이 먼저 연습해야 할 것은 긴장을 푸는 것인데, 행동의 속도를 늦추고 최대한 서두르지 않으려고 해보도록 한다. 일단 그런 단순한 행동이 당신을 더 침착한 사람처럼 보이게(느끼게) 해줄 것이다. 천천히 성큼성큼 걸어보아라. 말을 확신에 찬 목소리로 모두가 들을 수 있게 천천히 하라. 가능하면 위축되지 마라. 아무리 나쁜 남자라 해도 항상 계획한 대로 일이 진행되지는 않는다. 당신이 짰던 계획이 잘못 됐다면 너무 스트레스 받지 마라. 대신 농담을 던져보라. 예를 들어 당신이 실수로 음료를 뒤집어썼다면 어떻게 집에 가서 세탁을 할 것인지에 대해 걱정하지 마라. 대신 "이 정도면 새 옷으로 봐도 되겠는데?"같은 농담을 던지도록 한다(유치해도 상관없다). 이는 당신이 사소한 문제에 신경 쓰지 않는다는 것을 알려줄 것이다. 보통 "착한 남자들"은 항상 행동을 하기 전에 아무 문제가 없는지 확인하곤 한다. 그런데 이 때 확인하는 신호가 실생활에서는 잘 보이지 않는 경우가 많다. 그렇기에 착한 남자들은 자주 우유부단한 것처럼 비치는 경우가 많다. 당신은 그렇게 하지 않는다. 대신 결단력 있는 남자가 되어라(특히 여성 주변에서 더 그렇게 한다). 문제가 생기거나 상대가 거절하면 이를 받아들인다. 당신이 "올바르게" 행동하고 있는지 확인하기 위해 타인에게 의존하지 마라. 당신이 옳다고 생각하는 일은 반드시 하라. 아마 행동양식을 바꿔보면 평소에 얼마나 타인에게 의존했는지에 깜짝 놀라게 될 것이다.  여성에게 "키스해도 될까?"라고 물어볼 시간이 있다면 그냥 키스를 하라. 마찬가지로 "나랑 데이트해줄래?"라고 물어보지 말고 그냥 바로 말하도록 하라. "우리 주말에 한 번 보는 게 좋을 것 같다. 언제가 좋아? 금요일? 토요일?" 당신이 거절당했다고 해도 이미 당신의 확고한 성격을 본 그녀는 당신을 이전보다 관심 있게 바라볼 것이다. 모든 것에 대해 자기만의 의견을 가져라. 먹고 싶은 음식부터 한가한 시간을 어떻게 보낼지 까지 모든 것을 말이다. 자신이 하고 싶은 것이 무엇인지 알고, 이를 하기 위해 행동으로 옮겨라. 당신이 타인에게 매력적으로 비치는 것은 물론, 스스로도 행복함을 느낄 수 있을 것이다.    경고:  진정한 남자는 섬뜩하거나 변태같은 양상을 보이지 않는다. 자신감도 중요하지만 당신의 여자친구가 원하는 것이 무엇인지도 알도록 한다. 절대로 당신과 키스하고 싶어하지 않는 여자에게 강제로 키스하지 않도록 한다. 당신이 자신의 욕구에 충실한 만큼 상대 역시 원하는 것이 있을 것이다. 그들의 의견과 결정 역시 존중해야 한다. 남자라면 다른 사람을 이끌어야 한다. 다른 사람에게 이끌리지 마라. 당신의 그룹이 결정을 내리지 못한다면 당신이 그들을 위해 결정을 내려라. 리더가 되는 것은 당신이 타인의 생각에 대해 걱정하는 것을 그만두고 당신이 하고 싶은 것에 믿음을 가지기만 하면 자연스럽게 이루어진다. 이는 이기적인 행동이 아니다. 당신은 타인이 당신의 삶을 주도하지 않게 스스로의 삶을 이끌려고 하는 것이다.  모든 상황에서 자기 인생의 리더가 되어라. 어떤 여성과 대화를 나누고 싶거나, 어떤 일을 하고 싶다면 하도록 한다. 친구들 사이에서 리더가 되어라. 만약 당신의 친구가 좋아하는 여성과 대화를 나누는 것을 힘들어 한다면 나쁘지 않은 정도로 지속적으로 장난을 쳐서 친구가 자신감을 가지고 원하는 바를 이룰 수 있게 동기 부여를 해주도록 한다. 친구들이 당신의 행동을 고마워하는 것은 물론, 여성들도 당신에게 매달릴 것이다. 여성이 나쁜 남자를 좋아하는 또 다른 이유로는 정직함이 있다. 보통 "착한 남자"들은 정직하지 않을 때가 있기 때문이다. 만약 나쁜 남자가 어떤 여성을 좋아한다면 그 감정을 바로 보일 것이다. 하지만 착한 남자는 자신의 관심사를 숨기거나 말을 돌려 하는 경우가 많다. 착한 남자는 먼저 좋아하는 여성의 친구가 된 뒤 차근차근 단계를 밟아 남자친구가 되려 한다. 하지만 대다수의 경우 이런 시도는 그냥 친구가 되는 것으로 끝나고 만다. 대부분의 여성은 남자가 자기를 좋아하면 바로 알 수 있다. 따라서 여성에게 있어 자기 감정을 정직하게 드러내는 나쁜 남자가 더 매력적으로 보이는 것이다. 당신도 자신의 감정과 의도를 숨기지 말고 정직하게 보이도록 하라. 여성들은 그런 당신의 정직함을 기쁘게 여길 것이다. 아무도 미래의 여자친구를 찾기 위해 친구 관계를 이용하며 줄을 타려고 하는 남자를 좋아하지 않는다. 여성들은 심지어 남자가 보이는 약간 막되어 보이는 신호도 받아들이곤 한다. 예를 들어 착한 남자와 나쁜 남자가 어떤 매력적인 여성의 가슴을 보고 있다고 하자. 이 둘의 차이점은 무엇일까? 나쁜 남자는 여성이 자신이 가슴을 보고 있다는 사실을 눈치채는 것을 신경쓰기 않는다는 점이다. 이는 몰래 보다가 걸리는 것보다 훨씬 인간적이고 매력적으로 보인다. 앞에서도 말했듯이 나쁜 남자는 원하는 것에 정직하며, 따라서 부끄러워하지 않는다. 다른 사람과 같이 시간을 보내는 것은 즐겁지만 당신의 행복을 위해 상대방이 "반드시" 필요한 존재가 되어서는 안 된다. 당신만의 시간과 함께 당신의 친구들과 보내는 시간을 즐기도록 한다. 다른 사람들을 덜 필요로 할 수록 다른 사람들이 당신을 더 필요로 한다는 사실을 알게 될 것이다. 항상 당신이 혼자라도 즐길 수 있는 거리를 찾도록 하라. 또한 강한 열정을 가지고 당신의 취미를 즐기며 관심사에 시간을 투자하도록 한다.  당신의 여자친구가 인생의 최우선순위이거나 당신이 유일하게 행복을 느끼는 존재가 되어서는 안 된다. 당신을 행복하기 만들기 위해 타인, 특히 여성에게 기대지 마라. 당신은 행복을 위해 그들을 필요로 하지 않는다. 세상의 모든 남자는 자신 이외의 것에서 행복을 찾기 위해 시간을 낭비한다. 스스로 행복하면 자연스럽게 주변 사람들이 당신과 같이 있으려 할 것이다. 취미를 가져라. 당신이 시간을 투자해 행복해질 수 있는 것이면 무엇이든 좋다. 당신이 새롭고 젊고 매력적인 사람들과 시간을 보낼 수 있는 것이라면 더 좋을 것이다. 대신 당신이 열정을 가지고 좋아할 수 있는, 당신을 건설적으로 만들어 줄 수 있는 것이어야 한다! 만약 당신이 취미를 가지고 싶지 않다면 봉사활동이라도 하라! 당신의 노력으로 세상을 더 나은 장소로 바꾸어보아라! 당신은 나쁜 남자지만 악마는 아니다. 균형잡히고 존중할 수 있는 방법으로 스스로를 사랑하라. "나쁜 남자"가 나쁜 이유는 타인보다 자신에게 더 가치를 두고 치중하기 때문이다. 나쁜 남자는 스스로에게 집중한다. 따라서 자기 자신에 대해 그 누구보다 더 잘 알게 되는 것이다. 이로 인해 나쁜 남자의 자신에 대한 의견은 타인의 의견보다 더 높은 우선순위를 가지게 된다. 이는 곧 자기 존중과 같다. 타인(특히 여성)의 존중을 원한다면 먼저 자신을 존중할 줄 알아야 한다.  어떻게 자신을 존중할 수 있는지 궁금한가? 먼저 당신이 사람들로부터 받아들일 수 있는 것과 그렇지 못한 것을 적어보고 이를 토대로 행동해보자. 자기존중에 있어 가장 중요한 것은 당신 혹은 당신의 소중한 사람을 존중하지 않는 사람(남성과 여성을 다 포함한다)과는 타협하지 않는 것이다. 착한 남자의 문제 중 하나는 모든 사람, 심지어 자신에게 못되게 구는 사람에게도 친절하게 대한다는 점이다. 마치 다른 쪽 뺨을 내주는 것처럼 말이다. 하지만 현실에서는 안타깝게도 이런 행위가 상대방을 더 자극하기도 한다. 따라서 상대가 당신에게 나쁘게 행동한다면 이에 대해 친절한 행동을 돌려주지 마라. 대신 친절한 행동을 할만한 사람에게 친절을 베풀어라. 당신을 싫어하는 사람에게 친절을 베풀어도 그들은 여전히 당신을 좋아하지 않는다는 점을 기억하라. 당신의 믿음과 존중을 얻은 사람들로 당신 주변을 채우도록 하라. 남자라면 일단 가족, 친구, 여성이 기댈 수 있는 힘이 있어야 한다. 우는 소리는 그만두어라. 당신이 아무리 불평하고 짜증을 낸다고 하더라도 당신의 상황은 바뀌지 않는다. 따라서 인정하고 해결책을 찾아라. 당신이 계속해서 피해자의 입장에 서 있는다면 매력적이지도 않을 것이며, 스스로를 개선시킬 수도 없을 것이다.   일이 원하는 대로 되지 않는다면 최대한의 노력을 통해 이를 헤쳐나가라. 안 좋은 일이 생겼을 때 순간의 감정에 휩싸이는 것은 쉽다. 하지만 당신은 진정한 남자이며 자신의 문제를 해결하고 이겨낼 수 있다. 당신 주변의 사람들이 아무 문제가 없도록 하라. 당신의 인생에서 가장 중요한 사람은 바로 당신이다. 따라서 당신이 다른 사람들을 매일같이 돌보고 다녀서는 안될 것이다. 하지만 당신이 정말 필요한 때에 다른 사람에게 도움을 주고 기댈 수 있게 굳건히 서있는다면 감사 받는 것은 물론 더 믿음직스러운 사람이 될 수 있을 것이다. 매일 어떤 형태든 운동을 하도록 한다. 규칙적인 운동은 기분을 좋게 만들어 주는 것은 물론 힘도 나게 해주고 전반적인 건강 상태를 향상시켜 준다. 육체적으로 건강하면 일일 스트레스 수치가 낮아져 정신적인 건강을 챙기기도 쉽다. 또한 운동을 통해 자신감과 육체미를 키울 수도 있다. 운동을 하지 않을 이유가 전혀 없는 것이다!
무엇보다 남자가 되어라. 당신 인생의 주인공이 되어라. 모든 것에 신경 쓰는 것을 그만두어라. 허락과 승인을 받는 것에 집착하지 마라. 리더가 되어라. 다른 사람과 자신에게 정직하라. 독립적인 사람이 되어라. 자신을 평가하라. 신체적으로 강한, 하지만 감정적으로는 더 강한 사람 되기.