이 스프레이의 유효 성준은 소금과 물로 매우 간단하다. 게다가 따로 처방전이 필요하지도 않고 약국에서 쉽게 살 수 있어 편하다. 만약 코가 건조하다는 느낌을 받는다면 이 스프레이를 사서 사용해보도록 하자.  그냥 소금과 물이면 안전하며 비강 점막을 자극하지도 않을 것이며 따라서 부작용도 나타나지 없을 것이다.  이 방법은 특히 독감이 유행하는 겨울에 유용한데 작은 휴대용 코 스프레이를 사무실과 차에 구비해놓고 필요할 때마다 사용해보도록 하자. 하루에 세 번까지 사용할 수 있다는 점을 기억하도록 하자.  몇몇 식염수 코 스프레이는 보존제가 첨가되어 있어 비강내점막을 자극할 수 있다. 하지만 보존제는 박테리아와 기타 오염 물질의 번식과 활동을 방지하기 때문에 무조건적으로 나쁘다고는 할 수 없다. 가능하면 스프레이 구매 전에 성분표를 살피고 소금과 물 이외의 성분, 즉, 보존제가 들어간 코 스프레이를 사용할 때는 매우 신중히 쓰도록 해야 할 것이다. 자주 사용하는 것은 당연히 피해야 하며 의사의 지시사항 또는 제품의 사용 설명서를 숙지하고 부작용을 최소화시키면서 사용하도록 하자. 보존제 성분이 들어가지 않은 식염수 스프레이를 원한다면 코로 식염수를 역류시키는 방법을 사용하지 않는 스프레이나 박테리아 제거를 위해 산성도를 높인 제품을 찾아보도록 하자. 집에서 직접 식염수 용액을 만들어볼 수도 있다. 하지만 소금과 물의 비율을 제대로 맞추는 것이 매우 힘들 수 있으며 자칫하면 역효과가 발생해 코가 더 건조해질 수도 있다. 이 사실을 염두에 두고 그래도 다른 선택지가 없다면 직접 만들도록 한다. 물 1.13리터에 소금 1티스푼을 넣고 잘 섞은 뒤 20분 동안 끓여서 소독하기만 하도록 하자. 네오스포린과 같은 항생제 연고를 쓰고 싶을 수도 있겠지만 항생제의 과다 사용은 반드시 피해줘야 하는 것 중 하나다. 애초에 대부분의 감기나 독감은 박테리아가 아닌 바이러스에 의한 것이므로 항생제가 아무런 효과를 발휘하지 못할 것이다. 대신에 코 안에 식염수 성분으로 된 젤을 얇게 펴바르도록 하자. 그러면 수분을 유지하는 데 도움이 될 것이다. 깨끗한 면봉을 사용해 젤을 발라보도록 하자. 면봉의 끝주분에 식염수 젤을 조금 묻혀서 콧구멍 안쪽에 부드럽게 발라주도록 하자. 다만 너무 많이 바르면 코가 막힌 느낌을 받을 수 있으므로 주의한다. 이 방법은 특히 감기에 걸린 직후에 코의 점막이 민감한 상태일 때 유용하다. 게다가 알로에 베라 젤은 비타민도 함유하고 있어 피부에 영양분을 공급하고 회복까지 촉진해준다. 바를 때는 깨끗한 면봉을 사용하면 된다. 알로에는 아래의 두 종류 중 원하는 것을 쓰도록 한다:  가게에서 판매되는 것을 구매해보자. 젤을 사서 직장이나 학교에서 편하게 쓸 수 있다. 집에서 알로에를 기르고 있다면 칼로 알로에 잎을 세로로 길게 잘라보도록 하자. 그리고 면봉을 들어 내부의 젤을 묻혀서 코 안에 바르도록 한다. 이 성분들을 소량이라도 흡입하면 폐렴에 걸릴 수 있다.  지방이 들어간 제품을 사용한다면 자기 전을 피해주도록 하자. 바른 뒤에는 적어도 몇 시간 동안 깨어있는 것이 좋다. 또한 코 안 0.6cm보다 깊게 바르지 않도록 하자.  지방 성분이 들어간 제품을 아이의 코 점막에 바르지 않도록 한다. 아이들은 특히 폐렴에 쉽게 걸릴 수 있다.
코 스프레이(식염수)로 비강 점막에 수분 공급하기. 식염수 젤 발라보기. 알로에 베라 젤로 자극받은 점막 진정시키기. 바셀린, 미네랄 오일 및 기타 지방 성분이 들어간 제품(코코넛 오일 포함)을 코 안에 바르지 않기.