世の中がどうあるべきか、皆それぞれの思想があります。そして、そうした思想は対立することがよくあります。あなたが教養知識に基づいて行動しているか否かに関わらず、価値観があなたのものの見方を形成します。それは、他人も同じことです。したがって、あなたと意見が相容れなくてもそれを受けれましょう。  次に誰かと議論する場面があれば、相手の意見にも妥当性があるかもしれないことを覚えておきましょう。 他人の考えを変えようとせずに、自分の考え方を分かち合うことに焦点を当てましょう。 たいていの状況は複雑で、何が正しくて間違っているかという尺度で判断するのは不可能です。グレーゾーンの部分が多く存在します。 ある人物や文化等について、噂やネガティブな情報が伝わってきても聞き流しましょう。特定の人物やグループについて判断する前に、自分の思い込みを疑ってみます。嘘の情報に惑わされないようにすることが大事です。  人々が噂話やネガティブな意見を交わし合うのには、動機があることを覚えておきましょう。例えば、嫉妬心から誰かの悪口を言う人もいれば、自分にはない概念に対する恐れから、不安な気持ちを共有する人もいるでしょう。 自分の噂話が広まった時のことを考えてみましょう。その噂話をもとに、あなたは人から判断されたいでしょうか？ 人がファッションで自分を表現するのはよくあることですが、外見で全てが分かる訳ではありません。同じように、様々な生活様式の中にも、また様々なタイプの人々が存在しています。  例えば、入れ墨やピアスをたくさん身につけている人は、専門的な職業に付けないと思い込むのは止めましょう。 次に外出する時、自分を鏡に映して観察してみます。その日のルックスを見て、人はあなたをどう思うでしょうか？あなたのことをどうやって、正しくまたは誤って判断できるでしょうか？ レッテルを貼って決めつけてしまうと、その人のストーリーの全容が見えてきません。むしろ、その人に対する見方が制限されてしまいます。人を一個人として捉えるようにしましょう。外見や付き合っている友人など、そうしたものを超えて人を見るように努め、すぐに結論を出す前に、その人が一個人として持つストーリーを知ることに注力しましょう。 例えば、人をゴスロリ、ガリ勉、スポーツ馬鹿などと呼ぶのは止めましょう。 他の人について、もう知っていると思い込むのではなく、その人自身に語ってもらいましょう。あなたが見ているのは、出会う一人一人の小さな一側面でしかありませんし、他人があなたを批判的だと捉えたとしても、それもあなたのほんの小さな一部です。他人のことをもっとよく知っていくなかで、自分の見方も変えていきましょう。  思うがままに生きる人達を受け入れましょう。 5分間の会話に基づいて他人があなたを判断するのは公平でしょうか？その短時間で、他人があなたについて本当に知り得ることはどれくらいあるでしょうか？ 誰かがあなたの神経を逆なですることが時々あるかもしれませんが、最悪な人だと思い込まないようにしましょう。あなたも、誰かに悪い印象を与えてしまった日があったかもしれません。その人を大目に見てあげて、ネガティブな思いを抑えましょう。 例えば、あなたが会ったその日、その人は何か嫌なことがあったのかもしれません。同様に、恥ずかしがり屋の人は最初、よそよそしい感じがしたり高飛車に見えたりすることがあります。 噂話を広めると、それを聞いた人が真実を知らずしてお互いを判断することになりかねません。くわえて、あなたが噂好きだと評判になると、あなたの所に、好奇心をくすぐる他人の情報を求めて人がやってくるようになりますが、彼らは、あなたを心から信頼することはできないでしょう。 誰かのことをネガティブに言いたくなる時が次に来たら、方向転換してポジティブな事を言うようにします。「昨日、鈴木さんが山田君と夜デートしたって聞いた？」と言う代わりに「鈴木さんて素晴らしい絵画の才能あるの知ってた？いつか彼女の絵を見てごらんよ！」と言ってみましょう。善意を広めることで、自分がどれほど気分良くなれるか考えてみましょう。
正しくあることに固執しないようにしましょう。 自分の意見を持ちましょう。 外見で人を判断しないようにしましょう。 人にレッテルを貼るのを止めましょう。 人を判断することを控えましょう。 他人にもう一度チャンスを与えましょう。 他人の噂話は止めましょう。