Dessa forma, você pode se dar algum espaço para que possa trabalhar através dele. Não confunda amor-próprio com egocentrismo; eles não estão relacionados. O amor-próprio tem a ver com respeitar sua própria dignidade e sustentá-la, reconhecendo e nutrindo seus próprios talentos, e cuidando de suas próprias necessidades e desejos. Ter um senso de propósito que coincida com quem você é também é benéfico, mesmo que demore mais para algumas pessoas do que para outras para realmente descobrir quem elas são. Quanto mais confusa sobre quem você é, mais você deve se controlar para não ser obsessiva e deixar claro em qualquer relação como você ainda está "se encontrando". Isso não é o mesmo que não querer comprometer-se (que é uma forma de se esconder da realidade). Trata-se de dizer à outra pessoa que você ainda está encontrando seu caminho na vida e que você às vezes se sente confusa. Peça que você seja informada quando você passar dos limites pedindo apoio, amor e atenção, em vez de estar firme sozinha. A honestidade vai ajudar os dois a orientar-se pelos desafios à frente com os olhos abertos. Um dos sinais de uma parceira obcecada é quando ela desiste de tudo e só faz o que o parceiro faz, só ama o que o parceiro ama e só foca no que o parceiro foca. Um pouco disso é esperado na primeira vez em que você se apaixona, mas não a tal ponto que você substitua seus interesses por aqueles de seu parceiro. Encontre um bom equilíbrio entre dar uma chance aos interesses do seu parceiro por curiosidade, amor ou simplesmente afeto e continuar com as coisas que você gosta de fazer na vida.  Continue praticando seus hobbies e esportes usuais. Chame seu parceiro às vezes para acompanhá-la e ver o que você faz, mas também não espere dele um "compromisso eterno" com os seus interesses. Encontre novos interesses à medida que você continuar a crescer. Não sufoque seu amadurecimento por temer que seu parceiro não goste de quando você mudar ou aprender coisas novas. Um parceiro que se sente assim não é saudável para se ter ao redor; todos os seres humanos crescem e mudam ao longo do tempo, o que é de se esperar. Siga as suas paixões. Seu relacionamento é apenas uma paixão, e não um substituto completo para as diversas alegrias da sua vida. Evite dar a desculpa de que seu parceiro é tudo para você e que você deve estar sempre com ele em detrimento de todas as outras pessoas em sua vida. Embora os primeiros maravilhosos meses de uma nova relação muitas vezes contenham um elemento de imersão completa, não é bom que isso continue por muito tempo. Faça um esforço para voltar a entrar em contato com amigos e familiares com os quais perdeu contato, e volte a fazer suas atividades também. Melhor ainda: não perca contato com ninguém mesmo nas fases de início da relação; um bom parceiro vai ver seu comprometimento com os outros como parte integrante de quem você é e vai respeitar isso. Se você tem um parceiro que exige que você não veja os outros e que você não faça mais nada que não seja passar tempo junto com ele, seja muito cautelosa. Este é um sinal de uma pessoa controladora, que pode estar manipulando-a para ficar obcecada nela e não deixar ninguém entrar em suas vidas. Você pode até acabar se convencendo de que fez essa escolha, quando você na verdade foi manipulada. A obsessão suga a graça de um relacionamento e transforma tudo em dificuldade, fazendo com que você se preocupe com cada palavra e ação, e sinta ciúmes de qualquer coisa e qualquer pessoa que tire o seu parceiro de você. Esta pessoa pode ou não ser seu único e verdadeiro amor. Entenda que o "amor verdadeiro e único" é um ideal que faz com que você se torne obsessiva de tanto buscá-lo. Se tudo der certo, vai ser porque vocês gostaram da companhia um do outro, acharam muito fácil passar tempo juntos e não estão distantes quando separados. Se não der certo, então nenhuma quantidade de obsessão teria consertado uma relação incompatível. Evite monopolizar o tempo, mural ou feed do parceiro. Em particular, não deixe comentários carentes ou sarcásticos sobre seu paradeiro, sobre as pessoas com quem seu parceiro está envolvido on-line ou sobre suas mágoas. Tudo o que você digitar e salvar estará lá para sempre, e quanto mais você ficar obcecada no ambiente on-line, mais rapidamente se tornará claro para mais do que apenas o seu parceiro que você tem um problema de limites que não é saudável. Em vez disso, deem espaço um ao outro on-line, mande mensagens simples e doces, e deixe a conversa profunda para um momento ao vivo. Pare com a perseguição no Facebook / Twitter. Você realmente precisa saber o que o seu parceiro está fazendo o tempo todo? Encontre outras coisas para ler, como um bom livro! Quando essa pessoa não liga, nem manda mensagem ou e-mail, como você se sente? Se a sua resposta for que você geralmente age como uma louca, fica com raiva ou triste, que você deixa outras coisas para depois para esperar e então acaba dando todo tipo de desculpas para explicar esse silêncio, é provável que você esteja obcecada e que você não esteja conseguindo seguir sua vida. Nunca suponha que a outra pessoa está por aí pensando em você. A realidade é que, mesmo se você é uma pessoa incrível, o seu parceiro está provavelmente envolvido em seguir com a sua própria vida. Se ele estiver interessado em você, ele vai tomar a iniciativa de contatá-la. Se ele não estiver fazendo isso, é sinal de que ele está ocupado, ou acha que vocês já estão conectados o suficiente recentemente, ou tem outras coisas para fazer e não precisa de sua presença segurando a mão dele. Nenhuma dessas razões estão relacionadas a você ou a deixá-la de fora -- elas têm a ver com seguir com a vida cotidiana de uma forma humana normal. Mesmo se o seu parceiro não contatá-la porque ele não se importa muito ou está fazendo coisas suspeitas, como sendo infiel, isso não é uma razão para ficar obcecada. Esta é uma razão para encontrar um novo parceiro! Se você não tiver confiança, tiver baixa autoestima, medo do futuro ou ainda estiver lidando com a descarga emocional de uma criação disfuncional, procure a ajuda adequada. Se você não buscar saídas saudáveis e nem encontrar maneiras de lidar com as coisas que não estão ordenadas em sua própria cabeça, há um risco de que você veja seu parceiro como o responsável por fazer com que você se sinta melhor consigo mesma. Desenvolva sua autoestima, lide com seus sentimentos de solidão e aprenda a se conectar com outras pessoas que estejam de fora do relacionamento romântico. Dessa forma, você estará se esforçando para construir o seu senso de autoestima, em vez de esperando que outra pessoa o ofereça (com certeza não é assim que funciona!).  Se você sente que "precisa" de um parceiro, que isso sirva de alerta para dar uma boa olhada para si mesma. Ninguém "precisa" de um parceiro; todos nós precisamos de relações sociais saudáveis, pessoas que dão apoio e amor, mas um parceiro é apenas uma fonte disso. Isso é certamente algo que muitas pessoas gostariam de ter em suas vidas, mas a carência não deve ser a motivação para se envolver com alguém. Lembre-se: o amor é uma escolha, não um imperativo. Escolha sabiamente. Perceba que a ironia é que quanto mais você se preocupa com você e os outros, mais chances você tem de atrair alguém que vai amá-la profundamente. Focar-se em ser a melhor pessoa que você pode ser e importar-se com todas as pessoas são traços atraentes em qualquer pessoa. Você não pode agir de maneira obcecada em volta de outra pessoa para que ela a ame mais. O clichê "se você ama alguém, deixe-o ir; se ele gostar de você, ele vai voltar" é bem importante quando você sente que o relacionamento está oscilando. Deixe claro que você ama essa pessoa, mas que você não vai tolerar um amor de segunda categoria, travessuras, indelicadeza ou quaisquer outros comportamentos e ações negativas. Diga ao seu parceiro para se comportar sem esperar a sua tolerância ao mau comportamento. Se você for obsessiva por causa de um mau comportamento, pode ser muito difícil dar esse ultimato e libertar-se, o que pode levá-la a se agarrar a algo que não é muito saudável para você. Você não merece um amor incompleto ou só uma pitada de amor; você merece um comprometimento por completo. Então, liberte-se e veja o que acontece. Se o amor completo não for iminente, você também é livre.
Se você está obcecada, admita. Ame-se primeiro e acima de tudo. Avise as pessoas com quem você se importa se você ainda está se resolvendo. Dedique-se às atividades, buscas e objetivos que correspondam a quem você é. Continue vendo seus amigos, sua família e comunidade. Aprecie mais o seu relacionamento. Torne sua comunicação social agradável e breve. Evite sentar-se esperando que o seu parceiro faça o seu dia acontecer. Melhore o que está em falta no interior. Siga com sua vida se você não estiver sentindo o amor.