Si vous êtes dans une relation abusive, ou si vous n'êtes tout simplement plus heureuse avec votre partenaire, il est temps d'adopter une position ferme et de faire ce qu'il y a de mieux pour vous.   Les gens décident de rester dans des relations malsaines pour diverses raisons telles que la culpabilité, les enfants ou le stress financier. En fait, si vous vous focalisez sur ces craintes, vous creusez votre propre tombe. Vous pouvez commencer à vous affirmer progressivement. Par exemple, commencez par cultiver vos propres intérêts, prenez vos propres décisions et passez plus de temps sans votre conjoint. Beaucoup de gens hésitent à mettre fin à une relation qui a duré parce qu'ils ne sont pas habitués à vivre seuls et ne savent pas ce que l'avenir leur réserve s'ils rompent. Pour redevenir une personne célibataire, vous devez être prête à franchir le pas et accepter l'incertitude sur le futur.   Si vous n'êtes pas encore prête à mettre fin à une relation, essayez d'être indulgente avec vous-même. Si vous vous consacrez consciemment aux choses qui vous rendent plus heureuse, vous deviendrez plus forte et serez capable de prendre la décision de rompre. Si vous n'avez pas le courage de mettre fin à une relation immédiatement, évitez d’être trop dure avec vous-même. Les pensées négatives ne feront qu'ébranler votre confiance en vous, ce qui rendra encore la situation plus difficile. Certains sont plus heureux lorsqu’ils ne sont pas en relation, et il n'y a rien de mal à cela. Si vous n'avez aucun problème à vivre seule et à être célibataire, ne vous forcez pas à agir différemment. Et si vous n'aimez pas la solitude, c'est une excellente occasion de comprendre ce que vous appréciez vraiment dans la vie.   Dans certaines relations, les gens perdent souvent une partie de leur personnalité et de leur identité, ce qui veut dire qu'il vous faudra beaucoup de temps pour vous habituer au célibat. Que vous vouliez être célibataire pour le reste de votre vie ou pour une courte période, apprenez à vivre de vos passions et tenez compte de vos préférences. Prenez le temps d'explorer toutes vos passions. Si vous avez abandonné une passion en raison de votre ancienne relation, poursuivez-la. Sinon, essayez de nouveaux passetemps avant de trouver quelque chose à votre gout. Vous n'avez pas besoin de vous en tenir aux routines de votre ex-conjoint. Par exemple, si vous aviez l'habitude de regarder la télévision tous les soirs de 20 h à 22 h, vous pouvez, maintenant que vous êtes célibataire, vous consacrer à vos passions.
Affirmez-vous. Surmontez la peur de l'inconnu. Apprenez à vous connaitre.