Appliquez une petite noisette de shampoing sur votre cuir chevelu et massez-le vigoureusement du bout des doigts. Ensuite, continuez à travailler la mousse dans vos cheveux et rincez. Rincez soigneusement pour qu'il ne reste plus aucune trace de shampoing. Au total, cela devrait prendre environ cinq minutes. Même si les cheveux gras ont l'air sales, le fait de laver vos cheveux tous les jours ne va rien changer. En effet, le shampoing vide les cheveux de leurs nutriments et de leurs lipides naturels, ce qui pousse votre cuir chevelu à en produire encore plus . Lavez-vous les cheveux tous les 2 à 3 jours au maximum. Vos cheveux auront ainsi suffisamment de temps pour remplacer leurs lipides naturels sans que votre cuir chevelu en produise en excès. Si vous employez du shampoing tous les jours, il faudra des mois pour que votre cuir chevelu produise moins de graisse après avoir modifié votre routine. Les jours où vous n'utilisez pas de shampoing, employez un shampoing sec pour absorber l'excès. En plus de ne pas faire de shampoing tous les jours, utilisez un shampoing doux. Les shampoings agressifs ont tendance à irriter les follicules pileux, ce qui provoque une surproduction de sébum. Changez également de shampoing une fois par semaine pour éviter l'accumulation de traces de shampoings.  Les shampoings contenant de l'acide salicylique, du sulfure de sélénium ou du kétoconazole sont bons pour les cheveux gras. L'acide salicylique aide à réduire la quantité de gras accumulée sur le cuir chevelu. Gardez 2 à 3 shampoings différents dans votre cabine de douche pour pouvoir facilement passer de l'un à l'autre. Les cheveux gras n'ont pas besoin de soins fréquents. Faites un soin une fois de temps en temps, après le shampoing ou une fois par semaine. Contentez-vous d'appliquer le soin sur les pointes et non sur les racines où le gras s'accumule plus facilement . Les meilleurs shampoings secs pour cheveux gras existent sous forme de poudre. Essayez de ne pas utiliser de shampoing sec sous forme liquide. Massez le shampoing en poudre dans vos cheveux et sur votre cuir chevelu pour absorber le gras et donner à vos cheveux une odeur fraiche. N'utilisez pas ce shampoing plus d'une fois par jour. Il peut être difficile de résister à l'envie de vous laver les cheveux après avoir fait du sport, mais lorsque votre cuir chevelu est plein de transpiration, il n'est pas nécessaire de le laver pour vous sentir propre. Au lieu de cela, rincez-les pour éliminer le sel de la transpiration et au besoin, utilisez un conditionneur pour démêler les pointes. Si vous ne pouvez pas vous doucher, vous pouvez mouiller vos cheveux avec un vaporisateur contenant de l'eau et les sécher au lieu de les laver. De nombreux produits capillaires contiennent de la silicone et des huiles qui alourdissent et graissent les cheveux . Essayez d'utiliser moins de produits coiffants. Si vous devez absolument le faire, évitez les produits contenant de la silicone ou des huiles. Au bout d'un mois, vos cheveux devraient être moins gras. Si le fait de changer vos habitudes ne change rien, essayez de consulter un dermatologue. Il vous prescrira probablement un shampoing ou un médicament qui permettra de réduire la quantité de sébum dans vos cheveux.
Lavez-vous correctement les cheveux. Ne lavez vos cheveux qu'une fois tous les 2 ou 3 jours seulement. Utilisez différents types de shampoings doux. Faites moins de soins. Utilisez des shampoings secs entre chaque lavage. Ne lavez pas vos cheveux après chaque séance de sport. Utilisez des produits coiffants sans silicone et sans huiles. Si vous ne voyez aucun résultat, consultez un dermatologue.