Примите во внимание количество времени, которое вы можете ежедневно тратить на приготовление пищи. К примеру, если ваш ежедневный рабочий день составляет 8 или более часов, то в таком случае времени на стряпню у вас останется очень мало. Планируйте быстрый и простой рацион питания.  Приобретите мультиварку. Вы подготавливаете ингредиенты вечером, бросаете в мультиварку утром, включаете – и готово! Ужин уже будет ждать, когда вы приедете домой поздно вечером.  Приготовьте впрок и заморозьте некоторое количество, чтобы съесть позже. Используйте консервированные ингредиенты, например бобы, чтобы у вас была возможность готовить быстрее. При этом не будет необходимости замачивать их на несколько часов.  Если у вас мало времени, используйте замороженные овощи вместо свежих. Они имеют такую же питательность, а вы сэкономите много времени.  Изучайте новые рецепты выпечки, а также приготовленных на гриле и тушеных блюд. Приготовление запеканки совсем несложный процесс, который не отнимет у вас много времени, так как для этого необходимо просто поставить ее в духовку. Удостоверьтесь в наличии кухонной посуды, кастрюль и других предметов, которые понадобятся при приготовлении пищи. Если вы планируете сделать сразу большую порцию блюда, убедитесь, что у вас есть достаточное количество контейнеров для его дальнейшего хранения. Старайтесь не пробовать рецепты, для которых необходимы несезонные фрукты и овощи. Также избегайте рецептов для гурманов и применения редких ингредиентов. Если вы планируете приготовить большое по объему блюдо, убедитесь, что нужные ингредиенты легко получить в нужном количестве. Не планируйте приготовление сложных блюд, которые требуют владения дополнительными навыками, если вы готовите самостоятельно. Отдавайте предпочтение пище, с приготовлением которой сможете справиться самостоятельно, если вам некому помочь.
Планируйте в зависимости от времени, которое можете уделить приготовлению блюд. Убедитесь, что у вас есть все необходимое оборудование. Убедитесь, что ингредиенты легко найти в продаже. Избегайте сложных рецептов, особенно если у вас нет помощника.