Perhatikan cara Shakira bergerak dalam videonya yang sangat laris berjudul "Whenever, Wherever", "Hips Don’t Lie", "She Wolf", dan "Waka Waka (This Time for Africa)". Tontonlah video tersebut beberapa kali agar Anda bisa mengamati gerakannya secara mendetail. Saat refrein lagu dinyanyikan, Shakira melakukan gerakan hip lift, hip drop, dan chest lift. Ia juga mengayunkan lengan ke berbagai arah dengan gerakan yang lemah gemulai. Mulailah menari dengan melakukan hip lift sesuai urutan berikut: ke kanan, ke kiri, ke kanan, ke kiri. Kemudian, angkat kedua lengan lalu lakukan chest lift sambil menghadap ke kanan diikuti hip drop. Anda boleh melakukan variasi gerakan kaki dan lengan, misalnya menyilangkan kaki kanan di belakang kaki kiri sambil mengangkat lengan ke atas kepala. Kemudian, silangkan kaki kiri di belakang kaki kanan sambil mengayunkan lengan ke samping. Saat refrein lagu dinyanyikan, Shakira melakukan serangkaian hip lift dan hip drop yang sangat cepat. Agar bisa melakukan gerakan tersebut, mulailah berlatih dengan melakukan hip lift yang cepat lalu berputar sambil merentangkan lengan ke samping atau ke atas. Kemudian, lakukan chest lift dan akhiri dengan hip drop yang cepat dengan tubuh mengarah ke samping. Anda juga boleh melakukan hip lift dan hip drop dengan gerakan lambat seperti yang Shakira lakukan dalam video "Hips Don’t Lie". Lakukan hip lift ke kanan lalu lakukan hip lift ke kiri perlahan-lahan sambil tetap mengaktifkan otot inti agar gerakan bisa diperlambat sesuai ritme musik. Dalam video ini, Shakira melakukan serangkaian chest lift sesuai ritme musik. Letakkan tangan di pinggang lalu lakukan chest lift dengan mengangkat dada ke kanan. Tahanlah posisi ini selama 1 ketuk lalu turunkan lagi. Lakukan chest lift ke kanan dan ke depan beberapa kali sambil bergerak mengalir.
Tontonlah video tarian Shakira melalui internet. Lakukan beberapa gerakan dalam video "Whenever, Wherever". Pelajari tari perut sesuai urutan gerakan dalam video "Hips Don’t Lie". Lakukan gerakan dalam video "She Wolf".