फिर चाहे आपका उस महिला के साथ एक कितना भी करीबी रिश्ता क्यों न हो, फिर भी अगर आप प्रेजेंट नहीं रहेंगे और उसकी ओर ध्यान नहीं देंगे, तो आपको भी उसे पूरी तरह से समझने में काफी मुश्किलों का सामना करना होगा। ऐसा नहीं है कि आपको पूरे 24/7 समय उसकी तरफ ही ध्यान देना है, लेकिन जब आप दोनों क्वालिटी टाइम स्पेंड करें, तब आपको जरूर अपना पूरा ध्यान उसी पर लगाना होगा। अपने फोन और दूसरे डिसट्रेक्शन को दूर रख दें और वो जो भी बोले, उसे पूरे ध्यान से सुनें।  आप दोनों जब बात करें, तब कोई भी जवाब देने से पहले एक बार उसकी बोली जाने वाली बातों को समझने की कोशिश करें। वो जो भी कहे, उसके बाद उससे कुछ सवाल करें। अगर उसे लगेगा कि आप सच में उसकी ओर ध्यान दे रहे हैं और उसे समझने की कोशिश कर रहे हैं, तो वो भी आपके साथ में ठीक इसी तरह से व्यवहार करेगी। अगर आप उन चीजों के बारे में जानने की कोशिश कर लेंगे, जो आपके पार्टनर के लिए मायने रखती हैं, तो आप अपने रिलेशनशिप को और भी ज्यादा बेहतर बना लेंगे और रिश्ते में ज्यादा खुशी भी पाएंगे। उससे पूछें उसे क्या करना अच्छा लगता है, उसके गोल्स क्या हैं, वो क्या ख्वाब देखती है और कौन सी बातें हैं, जो उसके लिए सबसे ज्यादा मायने रखती हैं। उसकी कुछ फेवरिट हॉबीज में शामिल होने के तरीके तलाशें।  ये उसके साथ बैठकर उसका फेवरिट शो देखने जैसा या फिर जब वो वीडियो गेम खेले, तब कभी-कभी उसके साथ शामिल होने जैसी छोटी-छोटी चीजें भी हो सकती हैं। उससे उन चीजों के बारे में सवाल करें, जिनमें वो इन्टरेस्ट रखती है। जैसे, “इस बुक के बारे में तुम्हें क्या सबसे अच्छा लगता है?” या “तुम्हें रॉक क्लाइम्बिंग का शौक कैसे आया?” उसकी पसंद की चीजों के बारे में जानकारी रखना, न केवल आपको उसके और करीब ले आएगा, बल्कि आपको उसके बारे में और भी अच्छी समझ देगा। अगर आपका पार्टनर ऐसा कोई काम कर देता है, जो आपको समझ नहीं आया या फिर जो आपको ठीक नहीं लगा, तो जल्दबाज़ी में शिकायत करने या दोष डालना न शुरू कर दें। ये उसे भी डिफ़ेंसिव मोड (या अपना बचाव करने) पर ले जाएगा और फिर आपके लिए उसके नजरिए से देख पाना और स्थिति का हल निकाल पाना मुश्किल बना देगा। इसकी बजाय, आपको जैसा भी लगा उसके बारे में उससे बात करें और बहुत आराम से और सम्मान के साथ उससे पूछें कि उसने ऐसा क्यों किया।  जैसे, आप ऐसा कुछ बोल सकते हैं, “जब तुमने मेरे भाई के बारे में ऐसा कहा तब मुझे सच में बहुत ठेस पहुंची और मैं कन्फ़्यूज भी हूँ। तुमने ऐसा क्यों कहा?” ऐसी भाषा का इस्तेमाल करने से बचें, जिससे दोष डालने जैसा या आपने जो सोचा, उसी के सही होने जैसा आभाष हो। जैसे, ऐसा न बोलें, “तुम हमेशा मुझे और मेरे परिवार को नीचा दिखाने की कोशिश करती हो, ताकि तुम अपने बारे में अच्छा फील कर सको!” अगर आप आपके पार्टनर की फीलिंग को लेकर या फिर वो क्या सोच रही है, को लेकर श्योर नहीं हैं, तो ऐसे में अच्छा होगा अगर आप उससे इसके बारे में पूछ लें। उसके जवाब के ऊपर ध्यान देना न भूलें और अगर उसके बाद भी आपको समझ न आए, तो उससे सफाई की मांग करें।  आप ओपन-एंडेड क्वेश्चन भी पूछ सकते हैं, जैसे “अब तुम कैसा फील कर रही हो?” या फिर कुछ और भी स्पेसिफिक क्वेश्चन, जैसे कि “हमारे बीच में हुई बहस को लेकर क्या तुम अभी भी नाराज हो?” अगर वो कोई अजीब ही आक्रामक सा जवाब देती है या फिर बोलती है कि वो अभी इसके बारे में बात नहीं करना चाहती, तो उस पर दबाव न डालें। बल्कि, ऐसा कुछ बोलें, “ठीक है, मैं समझता हूँ। फिर भी अगर तुम्हारा बात करने का मन हो जाए, तो मैं यहीं हूँ।” ये भले ही सुनने में अजीब लग रहा होगा, लेकिन अपने आप को बेहतर तरीके से समझना आपके लिए आपके पार्टनर को बेहतर समझने में मदद कर सकता है। अगर आप आपके ही मन में और अंदर चलने वाली बातों को लेकर श्योर नहीं रहेंगे, तो फिर आपको उसकी फीलिंग और उसके विचारों के साथ जुडने में बहुत मुश्किल होगी। हर रोज कुछ समय निकालकर अपने खुद के विचारों, भावनाओं और फिजिकल सेन्सेशन के ऊपर ध्यान देने की कोशिश करें।  अपने विचारों और फीलिंग्स को जज करने या सही या गलत ठहराने की कोशिश न करें। बस उन पर ध्यान दें और उन्हें एक नाम दें। जैसे, आप अपने आप में ऐसा सोच सकते है, “जब मैं रीना के साथ बहस करता हूँ, तब मैं बहुत डर जाता हूँ। मुझे उसे खो देने का डर सताने लगता है। मेरे कंधों में तनाव बढ़ जाता है और मेरा दिल ज़ोर से धड़कने लगता है।”
आप जब अपनी पार्टनर के साथ हों, तब उसे अपना पूरा ध्यान दें: वो जिन चीजों की फिक्र करती है, आप भी उनके बारे में ज्यादा ध्यान रखें: बहस के दौरान दोष लगाने से या फिर सीधे निष्कर्ष पर पहुँचने से बचें: उससे उसके हालचाल के बारे में पूछें: अपने खुद के विचारों और फीलिंग्स से भी जुड़े रहें: