İyi bir duruşla yürü ve insanların gözlerinin içine bak. Kendini bırakmış bir şekilde yürürsen veya ayaklarına bakıp durursan insanlar sana saygı duymaz. İhtiyacın olan saygıyı görmek için kendinden emin görünmeli ve hissetmelisin. Çok hızlı da yürüme çünkü bu kaçıyormuşsun izlenimi oluşturabilir. Gülümse. Her sırıtışı gerçek olan, daima ve vazgeçmeden gülümseyen biri ol. Biriyle tanıştığında gülümsersen anında kendinden emin, samimi ve rahat biri olarak görünürsün. Kendinden emin, samimi ve rahat insanlar gergin arkadaşlarından daha çekici görünürler. Formda olmak kendine saygını artırır ve dünyaya karşı daha olumlu bir tavır takınmanı sağlar. Bu, havalı olmak için altı baklava karın kasına ihtiyacın olduğu anlamına gelmez ama vücuduna dikkat etmenin kesinlikle havalı olduğu anlamına gelir. Düzenli bir şekilde egzersiz yapmaya çalış; spor salonuna git veya spor yap ve formda kal. Sağlıklı beslen. Herkes birçok şeyle ilgilenecek kadar enerjiye doğuştan sahip olmaz, bu yüzden vücut egzersizi yap. Sıkı çalışırsan sonucunu alırsın. Herkesi memnun edemeyeceğini bil. Uğraş ama kendini yargılamak konusunda veya başkalarının seni yargılaması konusunda çok da endişelenme. İnsanların senden hoşlanmaması için milyonlarca sebebi vardır. Onları tespit etmeyi öğren ve buna bağışıklık kazan. Kendinden memnun ol ve zevk aldığın şeyi yap. Her sabah ve her gece dişlerini fırçala. Ve yapabiliyorsan öğlen yemeğinden sonra da. Parfüm kullan (eğer kızsan), biraz traş losyonu sür (eğer erkeksen). Her gün duş al ve deodorant sık. Ayrıca cildin kül gibi olmasın diye losyon kullan ve dudakların kuruysa dudak balmı kullan. Diri ve sivilcesiz olması için yüzünü her sabah yıkamalısın. Havalı olmak için her gün görünüşün için saatler harcamak zorunda değilsin. Ama 20-30 dakikanı duş almak ve hazırlanmak için harcamak seni öldürmez. Havalı görünmek istiyorsan vücudun her zaman kendinden emin olduğunu göstermelidir. Biriyle konuşuyorsan göz teması kur, jest yapmak için ellerini kullan ve güzel bir duruşla otur veya dikil. Kendini biraz gergin hissettiğin zaman bile gülümse ve biriyle konuşurken ellerinle uğraşma veya yere bakma yoksa söylediklerini inanarak söylemiyor gibi görünürsün. Kişiliğin öne çıktığı sürece ne istiyorsan giyebilirsin. Erkeklerin her zaman eşofman üstü giyseler bile kız arkadaş edinebildikleri bilinir. En şapşal, "havalı olmayan" erkeklerden bazılarının kız arkadaşları olduğu görülür çünkü herkesin farklı bir havalı algısı vardır. Bu, havalı olmanın kesin bir onayıdır. Havalı olmak için modayı takip etmene gerek yok; sadece ne giyiyorsan giy rahat ve mutlu görünebilmen gerekir.
Kendini olumlu bir şekilde ortaya koy. Formda ol! Hijyenik ol. Kendinden emin bir vücut dili sergile. Kendi tarzını bul.