para mostrar confianza. Al practicar la acción física de parecer confiada, comenzarás de hecho a sentirte más confiada. Párate con los pies separados al ancho de los hombros, levanta la barbilla, relaja los hombros y respira profundamente. Naturalmente te hará parecer más atractiva para cualquiera que esté cerca de ti. Cuanto más practiques una buena postura, más natural se sentirá. Hablar lentamente le da a otras personas la impresión de que eres segura y experta. También parecerás más autoritaria si bajas ligeramente el rango vocal mientras hablas.  Cuando cuentes una historia, piensa en cada oración y en cómo se relaciona con lo que dices. No tengas miedo de dejar una pausa entre las oraciones mientras hablas. Luce más seguro que usar palabras de relleno como "ummm" o "me gusta". Las personas más activas físicamente mientras hablan parecen más confiadas que las que no lo son.  Gesticula con las manos para enfatizar los puntos fuertes. Piensa en cómo usar tu cuerpo para transmitir un mensaje. Por ejemplo, puedes inclinarte hacia adelante y apoyar la mano en la barbilla cuando te interese lo que otra persona dice. No importa cómo te veas, serás la más atractiva cuando estés satisfecha con tu aspecto. Usa ropa que te haga sentir cómoda. Si usas maquillaje, aprovecha las características que más te gusten. Los machos alfa se sienten atraídos por la confianza, y usar demasiado maquillaje puede hacerte sentir insegura. Haz que el maquillaje tenga un aspecto natural en la mayor parte del rostro. Si te pones más audaz, enfatiza una característica del rostro a la vez.  Por ejemplo, si usas un delineador alado audaz, opta por unos ojos ahumados sutiles y un delineador de ojos sutil. Si optas por un delineador alado dramático y una sombra de ojos oscura, intenta combinarlos con un color carne de labios y un poco de rubor. Oler bien puede hacerte parecer más atractiva. Sin embargo, una pequeña cantidad es mejor. Rocía un poco de la fragancia en las muñecas, luego toca las muñecas contra el cuello para transferir el aroma.
 Practica una buena postura Habla despacio y con claridad para mostrar seguridad en ti misma. Usa tus manos cuando hablas. Usa ropa que te haga sentir bien contigo misma. Mantén tu maquillaje sutil si usas alguno. Rocía un poco de perfume, colonia o aerosol para el cuerpo antes de salir de  casa.