In passato, i medici erano soliti mettere in atto un approccio proattivo per trattare i fibromi, spesso con procedure invasive non effettivamente necessarie. Oggigiorno, molti consigliano di tenere semplicemente sotto controllo i leiomiomi che non sono abbastanza grandi da causare problemi significativi, come sanguinamento anomalo, infertilità o mestruazioni dolorose. Molti fibromi finiscono con il restringersi da soli nel tempo .  I fibromi tendono a formarsi in età fertile, aumentano durante la gravidanza e si restringono dopo la menopausa. Aspettare diversi anni spesso è preferibile a un intervento chirurgico o all'assunzione di medicinali che potrebbero avere effetti collaterali. Dal momento che i fibromi quasi mai diventano maligni, puoi lasciarli nell'organismo, a condizione che non provochino altri problemi. Pur avendo un fibroma nella zona addominale che puoi effettivamente sentire quando lo premi o addirittura vedere se osservi da vicino, non è il caso di rimuoverlo, a meno che non sia assolutamente necessario. Se vuoi provare questo metodo, prima consulta un ginecologo e assicurati che in realtà tu abbia dei fibromi. Altri tipi di protuberanze richiedono un intervento medico immediato. L'estratto di tè verde (gallato di epigallocatechina, o EGCG) si è dimostrato promettente durante alcuni studi clinici, in quanto sembra ridurre i sintomi dei fibromi. Le donne che hanno assunto estratto di tè verde hanno osservato sintomi meno pesanti, senza contare che i leiomiomi si sono ristretti con una media del 32,6% .  È importante osservare che questi studi sono stati condotti su piccola scala. Inoltre, non esistono studi clinici controllati randomizzati che abbiano analizzato l'efficacia del trattamento. Le donne che hanno assunto l'estratto di tè verde per trattare i fibromi non hanno assistito ad alcun effetto collaterale grave. In ogni caso, se sei sensibile alla caffeina, tieni sotto controllo il consumo di tè verde. Esso, infatti, contiene questa sostanza, quindi può causare sensazioni come irritabilità, nervosismo e nausea in alcune donne . Secondo alcuni studi, il tè verde aiuta a ridurre la crescita dei fibromi nelle cavie di laboratorio. Potrebbe essere utile per prevenire lo sviluppo di nuovi leiomiomi, anche se le ricerche ancora non sono conclusive . Secondo alcuni studi, la medicina erboristica cinese può aiutare a restringere i fibromi e/o ad alleviarne i sintomi. Dal momento che alcune piante potrebbero interagire con i medicinali o altri disturbi, consulta il medico prima di assumere rimedi erboristici .  Ricorda che l'approccio della medicina cinese spesso non è stato oggetto di studi controllati randomizzati, a cui vengono sottoposti i medicinali approvati dalle autorità. Potrebbero anche esserci delle incongruenze per quanto riguarda il dosaggio, il che può alterare significativamente l'efficacia e i rischi. Durante uno studio, il rimedio erboristico chiamato kuei-chih-fu-ling-wan ha ridotto le dimensioni dei fibromi di circa il 60% delle partecipanti all'esperimento . Diversi studi clinici hanno dimostrato che l'estratto di tripterygium wilfordii, o léi gōng téng 雷公藤, può restringere i fibromi nella stessa misura (o con maggiore efficacia) del mifepristone . Una combinazione di guizhi fuling 桂枝茯苓丸 (ramulus cinnamomi, poria, semen persicae, radix paeoniae rubra o radix paeoniae alba e cortex moutan) e mifepristone è altrettanto efficace per ridurre le dimensioni dei fibromi . Pare quindi che mescolare guizhi fuling e mifepristone sia più efficace che prenderli separatamente . Secondo uno studio, la fisioterapia può essere efficace per restringere i fibromi e alleviare i sintomi che causano, almeno per alcune donne. Parla con il tuo ginecologo per determinare se questo approccio potrebbe fare al caso tuo . Ricorda che la fisioterapia può attenuare il dolore o i sintomi, ma non la causa sottostante dei fibromi in sé. Secondo uno studio, per alcune donne questo metodo può essere efficace allo scopo di diminuire i sintomi dei fibromi. Dal momento che la tecnica solitamente ha pochi effetti collaterali, potrebbe valerne la pena qualora altri trattamenti non avessero funzionato . Assicurati di rivolgerti a un agopunturista qualificato. Chiedi al medico di base di consigliartene uno, e informalo dei trattamenti complementari che stai facendo.
Prova a osservare e aspettare. Bevi tè verde o usa l'estratto di tè verde. Chiedi al tuo ginecologo informazioni sulla medicina cinese. Rivolgiti a un fisioterapista. Considera l'agopuntura.