감정은 하룻밤 사이에 바뀌지 않습니다. 당신의 연인에게 사랑에 빠지고 헌신하는 관계를 만들기 전에 꽤 시간이 걸렸을 것입니다. 당신의 감정을 해석할 수 있도록 충분한 시간을 주도록 하세요. 당신이 너무 빠르게 행동하면 관계를 다시는 회복할 수 없는 방식으로 관계를 망쳐놓을 수도 있기 때문입니다.  당신의 감정들을 다 살펴보는 데에 스스로에게 시간을 주는 것에 죄책감을 느끼지 말고, 모든 것을 다 알아내기 위해서 너무 서두르지도 마세요. 당신이 당신의 감정에 대해서 의문을 제기하게 되면서 어떤 다른 일들이 생기기 시작했는지 생각해보세요. 당신의 인생의 다른 요소들이 변화했나요? 당신은 새로운 직장을 갖게 되었을 수도 있고 그래서 당신이 계속 힘든 상황에 놓여있을 수도 있습니다. 혹은 당신 가족 내에서의 문제가 관계에 부담을 주고 있을 수도 있습니다. 관계에 대한 당신의 무관심이나 혼란이 당신의 연인에 대한 감정 때문이 아니라 인생의 자연스러운 기복에 의해 생긴 것인지 잘 생각해보세요. 당신의 인내심이나 신체적 매력의 정도 등을 고려해보세요. 최근 들어 더 자주 짜증에 의해서 상대방에게 더 화를 자주 내곤 했나요? 신체적 친밀함에 대한 당신의 관심이 줄어들었나요? 혹은 상대방으로부터 더 많은 공간이 필요하기 시작했나요? 이 모든 것은 다 경고 신호입니다. 흔히 신혼 기간이라고 불리는 관계 초반이 끝나기 시작하면서 뜨거웠던 관계가 식는 것은 정상이긴 하지만, 너무 차가워져서는 안됩니다! 당신이 상대방의 접근을 얼마나 자주 거절하는지, 얼마나 자주 상대방을 비판하는지, 얼마나 자주 상대방으로 인해 인내심을 잃곤 하는지 등을 기록해두세요. 이런 것들을 상당히 자주 하는 자신을 발견한다면, 당신의 관계에 관해서 정말 솔직하게 잘 바라봐야 할 필요가 있습니다. 그 어떤 결정적인 행동을 취하기 전에 이 것을 해보아야 합니다. 정말 이상적인 세상에서의 당신의 미래를 생각해 보았을 때, 그 사람도 속해있나요? 상대방이 우리의 인생에서 가장 중요한 사람이어도 때로는 우리가 사랑하는 이들을 당연하게 여기곤 합니다. 그들의 부재가 우리가 알고 있는 모습의 우리 인생을 산산조각 낼 것이라는 것을 깨닫지 못합니다. 인생을 상대방 없이 살아가는 것에 대해서 상상할 때 스스로 완전하게 솔직해져 보세요 — 당신의 인생은 고통스러울까요, 아니면 풍요로울까요?  그 어떤 종류의 이별이든 이별은 어려운 법입니다. 당신이 한 때 아꼈던 누군가를 잃어버리고 당신의 익숙한 환경에서 벗어난다는 뜻이기 때문입니다. 하지만 초반의 불편함 “이후”의 삶을 상상해보세요. 혼자가 더 행복 할까요? 당신이 다른 사람과 함께해야 더 행복 할까요? 누군가와 있을 때 편안하다는 것은 그 사람을 꼭 사랑한다는 뜻이 아니라는 것을 알고 있어야 합니다.
언제 당신의 감정에 의문을 제시하기 시작했는지 생각해보세요. 상대방을 향한 당신의 행동을 분석해 보세요. 이 사람이 없는 미래를 상상해 보세요.