元彼女を取り戻したい場合、最悪なのはひっきりなしに電話をかけたり、毎秒毎にメッセージを送ったり、あちこち追いかけて付きまとうことです。「去る者は日々に疎し」とは言いますが、まずは元彼女が心に余裕を持てるようにし、じっくり考え、私生活を楽しみ、そしてあなたとよりを戻すために必要な精神的強さを取り戻せるようにします。  元彼女に自由を与えることが重要だと理解できるのは成長の兆しです。彼女を抑え込まずに尊重し、あなた自身もしばらく一人前に自立した生活を送ることができれば、彼女から評価されるはずです。 完全に連絡を絶つ必要はありません。彼女からの連絡を待ちわびていたり、常に付きまとっていると受け取られなければ、時々近況を聞くのは構いません。 彼女から連絡が来たら返事をするべきですが、彼女からの電話やメッセージに瞬時に反応するのは避けましょう。彼女のことで頭がいっぱいだと思われます。落ち着いて対応しましょう。 彼女のことを100％避ける必要はありませんが、彼女に会えることを期待して行きつけの場所に行ったり、共通の友達と遊んだりするのは控えるべきです。彼女を取り戻す前の立て直し期間だと考えましょう。 全ての関係が異なるように、別れの理由もそれぞれです。元彼女を取り戻したければ、関係が駄目になった理由をよく考え、同じことを繰り返さないようにします。束縛しすぎたり、冷たくしすぎたりしませんでしたか。あるいは、よくある性格の不一致の問題はありませんでしたか。もっと単純に、あなたが彼女の友達と仲良くできなかったことや、彼女があなたのバイク愛を理解できなかったことなどが原因の可能性もあります。原因が何であっても、問題の核を深く掘り下げる必要があります。  二人の関係でうまく行かなかったことを全て洗い出します。そして関係を壊した最も大きな問題を探します。 別れる前にこれらの問題についてあなたと元彼女との間で腹を割って議論済みだったり、ある一つの理由で別れに至ったと考えているかもしれません。しかし、実際には全く別の理由の可能性もあります。 主な問題が分かったら、改善できることかどうか考えましょう。例えば、主な問題が根本的な信教の違いや、遠距離で引っ越しも難しいことなどの場合、恐らく改善は難しいでしょう。 行動に移して元彼女と再度話す前に、問題の解決方法を考えなければいけません。何が問題だったか分かったら、それを解決するためにできることを全て考え出します。比較的単純な問題であれば良いのですが、問題によっては解決に時間がかかることもあります。   問題があなたの自信不足の場合、自分を前向きに捉えられるようになるための時間が必要です。 あなたの嫉妬心が問題の場合、信じる気持ちを鍛え、猜疑心を捨てる必要があります。 元彼女の性格が問題の場合、どうやったらその性格を許容できるか、あるいはお互いに変わるにはどうしたらいいのか考える必要があります。 自分磨きは誰にでもできます。元彼女を取り戻したいとき以上に自己研鑽が必要なときがあるでしょうか。彼女から距離を置き、相手に心の余裕を与えている間に、より自信があり、堂々として、理解力のある、大人な人間に成長することに注力する時間を持ちましょう。そうすれば元彼女を取り戻せたときに、相手をより感心させられるでしょう。   数週間で自分の弱みを完全に克服することはできませんが、間違いなく先にスタートを切ることはできます。 自分が直したいと思うことだけでなく、元彼女が不満を言っていたことも洗い出しましょう。そして、そのうちいくつ改善できるか考えるか、最も大きな問題に集中します。 元彼女があなたが散らかすことに文句を言っていた場合、より時間をかけて自分の部屋を掃除しましょう。 元彼女があなたのことを信用できない、時間を守らないと不満を言っていた場合、有言実行を心がけ、友達や家族と用事があるときは待ち合わせの時間を守るようにしましょう。 一人でいる間、自分磨きに執着したり、元彼女が何を考えているのか心配してばかりいてはいけません。読書や運動をしたり、あるいは自分をより成長させるために趣味や目標を追求する時間を確保したりして、一人の時間を楽しみましょう。自分に自信を持てば、よりを戻し次第、元彼女は違いに気づくはずです。復縁を試みる前に、自分で心配要素を無くすのは大切です。  自分の趣味に打ち込んでいたら、元彼女もその姿を見かけるかもしれません。ランニング中の姿にしても、好きな本をカフェで読む姿にしても、自分の好きなことをしている姿に彼女は感心するでしょう。 自分の好きなことをすると、人としての面白みも増します。元彼女とよりを戻した際、より多くの話題ができます。
元彼女に自由を与えます。 何が悪かったかよく考えます。 問題解決の作戦を練ります。 自分を磨きます。 一人の時間を楽しみます。