Fysieke aanraking is een hele goede manier om te laten zien dat je met je vriendje meeleeft. Als jullie elkaar normaal gesproken ook omhelzen, geef hem dan een knuffel als hij van streek is. Als jullie niet gewend zijn om elkaar te knuffelen, dan is het misschien een goed idee om eerst aan hem te vragen of hij het wil. Als hij van streek is omdat hij op zijn werk niet de promotie gekregen heeft waar hij op hoopte, dan zou je zoiets kunnen opperen als, “Mag ik je even knuffelen?” Kussen zijn ook een manier om je genegenheid voor je partner te laten zien. Geef hem een kus op zijn voorhoofd of wang, om hem te laten zien dat je met hem meeleeft. Kus je partner alleen als jullie gewend zijn om zo intiem te zijn binnen jullie relatie. Als jullie het niet gewend zijn, vraag het dan van tevoren. Als je merkt dat de situatie die speelt je vriendje aangetast heeft in zijn eigenwaarde, laat hem dan weten waarom jij hem geweldig vindt. Hij kan hierdoor uit zijn negatieve stemming getrokken worden, en het kan hem helpen om beter om te leren gaan met negatieve kritiek van anderen.  Als hij de carrière kans waar hij op hoopte niet gekregen heeft, dan zou je kunnen zeggen, “Ik vind dat ze jouw kwaliteiten niet goed hebben gezien, maar ik zie ze wel. Ik geloof wel in jou.” Als hij ruzie met een vriend gehad heeft, dan zou je kunnen zeggen, “Ik weet dat het moeilijk was om Peter te confronteren met zijn leugenachtige gedrag. Ik ben trots op je.” Laat hem weten waarom je dankbaar bent dat je hem in je leven hebt. Als je merkt dat hij weer vrolijk geworden is, vraag hem dan of hij ook een paar dingen kan noemen waar hij dankbaar voor is. Je kunt direct zijn en je vriendje vragen, “Hoe kan ik helpen?” maar de kans is groot dat hij niets kan bedenken. Probeer te bedenken hoe je zelf de dingen makkelijker voor hem kunt maken, gebaseerd op wat je weet over de situatie.  Bijvoorbeeld, als je vriendje van streek is omdat hij geen goed cijfer gehaald heeft, dan kun je hem aanbieden om samen te studeren voor de volgende toets. Als hij van streek is omdat hij komend weekend teveel verplichtingen heeft, dan kun je misschien wat dingen van hem overnemen, zoals een klusje doen of boodschappen doen.
Geef hem een knuffel. Kus hem. Laat hem weten waarom je hem geweldig vindt. Bied specifieke hulp aan.