Вымойте интимную область с мягким мылом. Не забудьте также тщательно помыть руки. Смойте мыло. Вытрите руки и интимную область чистым хлопковым полотенцем. Всегда пользуйтесь средствами гигиены и тщательно мойте руки перед нанесением крема. Так вы не занесете во влагалище вредоносные бактерии. Большинство тюбиков с вагинальными кремами имеют навинчивающийся аппликатор, куда необходимо выдавить определенное количество крема. Прикрутив аппликатор, аккуратно надавите на нижнюю часть тюбика, чтобы в аппликатор попала необходимая доза крема. Просто следите, чтобы заполнить аппликатор до соответствующей отметки или полностью, в зависимости от инструкции или назначения врача. Следите, чтобы аппликатор не был переполнен, поскольку вам еще понадобится открутить его от тюбика. Держите аппликатор вертикально, чтобы крем не вытек наружу. Не прикручивайте аппликатор к тюбику слишком крепко, ведь вам будет нужно открутить его и использовать. Встаньте, раздвинув ноги. Поставьте одну ногу на табурет, на край ванны или унитаза или на стул. Также удобно вводить крем лежа: лягте на спину, согните ноги в коленях и раздвиньте ноги. Положение должно быть таким, чтобы вам было удобно вводить аппликатор с кремом во влагалище. Недоминирующей рукой раздвиньте половые губы так, чтобы открыть доступ к влагалищу. Возьмите аппликатор с кремом доминирующей рукой. Расслабьтесь и введите аппликатор во влагалище, а затем нажмите на поршень указательным пальцем, чтобы выдавить крем. Нажимайте на поршень до конца, чтобы ввести весь крем из аппликатора. Возможно, вам будет удобнее, если после введения во влагалище направить аппликатор по направлению к пояснице. Достаньте аппликатор и выбросьте его, если он больше не понадобится. Если вы пользуетесь многоразовым аппликатором, промойте его теплой водой с мылом. Тщательно сполосните его чистой водой и высушите. Не забудьте помыть и вытереть руки. Поскольку крем может немного подтекать, используйте гигиеническую прокладку (не тампон!), чтобы не испачкать белье и одежду.
Позаботьтесь о чистоте влагалища. Приготовьте крем. Примите удобное положение. Введите аппликатор. Выбросьте аппликатор.