사소하지만 차멀미를 가라앉히는 데 도움이 되는 방법이 많이 있다. 먼저 자리에 가만히 앉아 있도록 노력한다. 머리를 좌석에 기대어 이리저리 흔들리지 않게 한다. 베개나 머리 받침대가 있으면 사용해도 된다. 머리가 흔들리지 않을수록 좋다.  가능하면 앞좌석에 앉는다. 운행 방향과 반대 방향인 좌석에 앉지 않는다. 움직이지 않는 물체에 시선을 고정시키면 멀미 예방에 좋다. 차창 밖을 내다보며 수평선을 바라보거나 그냥 잠시 눈을 감고 있는다. 글을 읽거나 게임을 하면 안 된다. 십중팔구 차멀미가 더 심해진다. 차를 잘 환기시키면 차멀미를 가라앉히는 데 도움이 된다. 그리고 계속 창문을 열어두면 차에서 좋지 않은 냄새가 나지 않게 유지할 수 있다.  상쾌한 공기가 들어오면 차 안이 너무 더워지는 것을 막을 수 있다. 얼굴에 바람을 맞으면 상쾌하다. 쉬는 시간을 넉넉하게 잡고 모든 사람이 몇 분 동안 차 밖으로 나와 걷고 신선한 공기를 마신다. 몇 분 동안 가던 길을 멈추고 차가운 물을 마시고 잠시라도 걸으면 차멀미를 가라앉힐 수 있다. 차를 타면 너무 긴장하지 않도록 한다. 침착함을 유지하고 차멀미에 대해 생각하지 않도록 노력한다. 계속 차멀미에 대해 생각하고 있으면 차멀미를 할 가능성이 높다.  음악을 들으면서 기분전환을 한다. 잠이 들면 가장 확실하게 차멀미를 피할 수 있다.
가만히 앉아 있기. 시선 고정시키기. 창문 열기. 자주 쉬어가기. 긴장 풀기.