Si te han puesto en un asiento junto a la ventana y corres el riesgo de tener coágulos de sangre, debes informárselo a las azafatas. Pregúntale a una de las azafatas si podría pasarte a un asiento en el lado del pasillo. Si tienes equipaje de mano, debes ponerlo en el compartimento superior. Evita poner algo junto a tus pies, ya que eso reducirá la cantidad de espacio que tendrás para estirar las piernas. Debes evitar el alcohol antes del vuelo y durante el vuelo en sí, ya que podría hacerte dormir y así te quedarías inmóvil durante un periodo largo de tiempo. Un coágulo de sangre se podría formar mientras duermes en una posición incómoda. Si tomas una pastilla para dormir, te puedes quedar dormido y tener un coágulo de sangre. Por lo tanto, evita la tentación de tomarla. En vez de eso, podrías tratar de tomar siestas muy cortas de 10 minutos. Lleva contigo una botella con agua. Una vez que la termines, pídele a la azafata que la vuelva a llenar por ti. Si dependes de las tazas pequeñas de agua que te dan durante el vuelo, no conseguirás la hidratación adecuada. A fin de mejorar la circulación, puede ser útil sacarte los zapatos. Sin zapatos, te será más fácil estirar los pies y los dedos de los pies. Si tienes el hábito de cruzar las piernas, debes evitarlo durante un vuelo largo. Si las cruzas, reducirás la circulación hacia algunas partes de tus piernas, lo cual aumentará el riesgo de coágulos de sangre.
Pide que te coloquen en otro asiento si te dan uno en el lado de la ventana. Guarda tu equipaje en el compartimento superior. Evita beber alcohol. Evita las pastillas para dormir durante los vuelos largos. Mantente hidratado al beber mucha agua. Sácate los zapatos durante el vuelo. No cruces las piernas durante el vuelo.