Conoscendo le cose che per te rivestono un'importanza maggiore, avrai ulteriori indizi per capire chi sei realmente. Molti valori si formano sulla base delle esperienze personali e i cambiamenti avvengono man mano che impari a conoscerti. A volte è difficile identificare i propri valori perché spesso questo termine rimanda a un concetto vago e astratto. I valori sono le convinzioni e gli ideali personali sui cui si basano le scelte che facciamo nella nostra vita. Identificando e definendo i tuoi valori, riuscirai a comprendere meglio chi sei e ciò che per te è più importante. Per poterli individuare, devi passare un po' di tempo a riflettere, analizzando le cose fondamentali della tua vita e i valori che ti definiscono. Prova a iniziare scrivendo le risposte alle seguenti domande:  Pensa a due persone verso le quali nutri molta ammirazione. Quali sono le qualità che apprezzi in loro? Che cosa le rende così particolari ai tuoi occhi? Se potessi conservare solo tre oggetti per il resto della tua vita, che cosa sceglieresti? Perché? A quali argomenti, avvenimenti o hobby sei appassionato? Perché sono importanti per te? Che cosa trovi di entusiasmante in loro? Quale avvenimento ti ha fatto sentire più realizzato e soddisfatto? Esattamente, in quale momento ti sei sentito in questo modo? Perché? Comincia a farti un'idea più precisa delle cose più importanti alle quali dai valore nella tua vita. Che si tratti di idee, situazioni o altro, cerca di concettualizzarle creando vari gruppi di valori principali in modo da capire meglio quali sono le convinzioni e gli ideali ai quali non puoi rinunciare. Ad esempio, alcuni valori fondamentali sono la cortesia, l'onestà, l'ottimismo, la fiducia in se stessi, l'amicizia, il senso di realizzazione, la fede, l'amicizia, la gentilezza, la giustizia, la fiducia negli altri e la pace.  Cerca di capire e conoscere meglio te stesso attraverso i tuoi valori fondamentali. In questo modo riuscirai a fare le tue scelte e a individuare le cose che per te hanno la massima importanza. Analizzandoti in questo modo, sarai molto più vicino a comprendere la tua vera essenza.  Probabilmente creerai vari gruppi di valori. È normale perché l'essere umano è complesso e il suo animo ha mille sfaccettature. Ad esempio, potresti considerare l'onestà, la fede, la competenza e la fiducia in se stessi come valori che non vanno necessariamente raggruppati insieme. Tuttavia, queste qualità ti aiutano a capire quali situazioni e persone apprezzi nella tua realtà, ma anche quali tratti personali potresti maturare.
Comprendi che cosa sono i valori. Individua i tuoi valori. Raggruppa i tuoi valori fondamentali.