Это является важным. Если вы чувствуете, как в любой момент, когда вы говорите нет или не даете вашему партнеру то, что именно он или она хочет, если вы не смогли оправдать надежды вашего партнера или глубоко разочаровали его или ее, то у вас есть проблемы. Вы не должны уступать вашему партнеру только потому, что это легче, так же, как вы не должны уступать ребенку, который закатывает истерику в общественном месте. Вы не должны чувствовать себя плохо, не давая вашему партнеру, что он хочет каждый раз, особенно если он просит о чем-то смешном.  Вина не должна быть движущей силой в ваших отношениях. Если вы обнаружили, что постоянно что-то делаете для вашего партнера, потому что вы думаете о том, как он вам необходим или как он ничего не может сделать без вас, то у вас есть проблемы. Если вы чувствуете, что ваш партнер - ничто без вас, или не может выжить без вас, то вы можете быть в паразитических отношениях. Паразит не просто опустошает ваш бумажник и крадет свободное время. Паразит может также заставить вас чувствовать, как вся энергия медленно вытягивается из вас. Если вы чувствуете, что исчерпаны, и эмоционально истощены каждый раз, когда вы гуляете с вашим партнером, потому что вы обнаружили, что постоянно даете ему или ей эмоциональную поддержку, убеждая его или ее, что все в порядке, и даже плачете с ним или с ней, из-за всех его или ее проблем, то вы можете быть в паразитических отношениях. В здоровых отношениях, партнеры расширяют возможности друг друга и заставляют друг друга чувствовать, что все возможно. В паразитических отношениях, один из партнеров высасывает энергию другого партнера, заставляя его чувствовать себя не в состоянии сделать что-либо. Если вы находитесь в паразитических отношениях, то Ваша вторая половинка, возможно, пытается заставить вас чувствовать, вы теряете свое чувство я; ваш партнер захочет, чтобы заменить ваше чувство себя ощущением себя как части пары, состоящей в отношениях. Если вы забываете, кто вы на самом деле, и чувствуете, что вы теряете все вещи, которые делают вас особенным и счастливым, то вы можете быть в паразитических отношениях, которые заставляют вас чувствовать свою потерю индивидуальности. В здоровых отношениях, два человека получают более сильное чувство себя, когда они связываются друг с другом как пара; в паразитических отношениях, один человек пытается забрать качества другого человека и не дает ему никакого времени, чтобы выяснить, кто он на самом деле. Если вы подозреваете, что вас используют, то вполне вероятно, что так и есть. Если вы получаете чувство, что Ваша вторая половинка с вами только из-за вашей квартиры, автомобиля, денег, или вашей способности успокоить его или ее в любое время ночи, то вы должны выйти из отношений, как только вы можете. Если вы чувствуете, как вы даете тонну поддержки и не получаете никакой поддержки вообще, даже в самых основных вещах, как пожелание "удачи!" перед большим экзаменом, то вы можете быть использованным вашим партнером. Спросите себя, будет ли ваш партнер все равно с вами, если не будет хорошей квартиры / нового автомобиля / большого банковского счета / внешности? Если вы даже стесняетесь секунду, прежде чем ответить, то вас используют. Это еще один способ, с помощью которого паразит может лишить вас вашей собственной идентичности. Если вы жертвуете все, чтобы Ваша вторая половинка могла следовать своим мечтам, закончить образование, приблизиться к его или ее семье, или преследовать его любимым хобби в течение нескольких часов в день, то вы можете быть в паразитических отношениях. В здоровых отношениях, оба партнера имеют индивидуальные цели и работают, чтобы согласовать их; в паразитических отношениях, цели одного человека становятся приоритетом в отношениях.  Вы можете даже не заметить, что вы перестали заботиться о том, чтобы стать медсестрой или поваром, потому что вы слишком заняты тем, чтобы помочь вашему партнеру найти свой путь. Если ваш партнер даже не спрашивает о том, что вы хотите для вашего будущего или как вы видите свою карьеру через пять лет, в конечном счете, то это может быть потому, что он или она заинтересована только в самом себе.
Смотрите, если вы чувствуете вину в любое время, когда вы не идете на уступки. Смотрите, если вы чувствуете, что теряете энергию после того, как гуляете с вашим партнером. Смотрите, если вы чувствуете, что теряете вашу личность. Смотрите, если вы начинаете чувствовать, что вас используют. Смотрите, если вы перестали чувствовать, что ваши цели или желания имеют значения вообще.