Khi hạnh phúc, hãy thể hiện niềm hạnh phúc trên khuôn mặt bạn. Nụ cười không chỉ cho mọi người thấy bạn đang hạnh phúc, mà nó còn giúp người khác cũng cảm thấy vui. Thêm vào đó, mỉm cười còn khiến bạn tự thấy vui vẻ hơn. Hãy thể hiện niềm vui thông qua cơ thể. Tránh dáng đi vai thõng xuống vì nó khiến bạn trông thật mệt mỏi và buồn bã. Hãy giữ tư thế thoải mái và thư giãn.  Ngôn ngữ cơ thể thoải mái nghĩa là không khoanh tay hay bắt chéo chân. Bàn chân để thẳng hướng về người đang nói chuyện cùng.  Ngôn ngữ cơ thể thư giãn nghĩa là giữ cho các cơ được thư giãn, đặc biệt là phần bàn tay và cánh tay. Bàn tay và cánh tay nên thả lỏng hai bên. Mọi người thường sẽ bảo bạn làm vậy khi các cơ bắp bị căng. Điều chỉnh giọng nói, nhịp điệu, và từ ngữ thể hiện được sự vui vẻ khi giao tiếp. Chính xác thì:  Giọng nói cần sinh động và tránh lối nói đều đều buồn tẻ. Nói nhanh (nhưng đừng quá nhanh khiến người khác khó hiểu kịp). Dùng từ ngữ tích cực như "yêu thích" và "tuyệt vời". Hãy tích cực và nói về những người khác, đừng chỉ nói về bản thân. Nếu thấy ai đó trông có vẻ như đang cần một người bạn, hãy làm bạn với họ.  Chào hỏi cả những người bạn không quen biết, và hãy thân thiện khi họ muốn nói chuyện với bạn.  Dành lời khen cho mọi người và tạo những cử chỉ lịch thiệp như mang thức ăn đến chỗ có nhiều người tụ tập và chia sẻ với họ.  Cố gắng tạo sự gắng kết cùng những người mới gặp trong các hoạt động và vòng kết nối xã hội, đặc biệt là khi họ có vẻ như đang cần đến một người bạn.  Ví dụ, tưởng tượng rằng thành viên mới nào đó vừa gia nhập vào lớp học hoặc nơi làm việc của bạn, và người này phải đi đoạn đường rất xa. Bạn có thể mời họ ăn trưa cùng bạn và những người bạn khác. Cơ hội ở đây là người này vẫn chưa quen biết nhiều người ở đây và sẽ rất cảm kích vì bạn đã quan tâm đến họ.
Mỉm cười. Sử dụng ngôn ngữ cơ thể. Nói chuyện thật vui vẻ. Làm người thân thiện, dễ gần.