Baue ein Ziel auf, wie einen Ballwagen in der gegenüberliegenden Ecke des Feldes, wo du stehst. Übe es, den Ball auf das Ziel zu servieren. Zähle, wie viele Bälle das Ziel treffen oder in dem Ballwagen landen. Ein Basketballkorb ist sehr nützlich, um Techniken wie Passen, Pritschen und Servieren.   Passe oder Pritsche den Ball in Richtung des Korbs. Stelle dich dafür auf die Foul-Linie oder 4,5 m vom Basketballkorb entfernt. Wirf den Ball in die Luft und passe oder pritsche den Ball zum Korb. Versuche, dass der Ball dabei im Korb landet. Serviere den Volleyball zum Korb. Beginne an der Foul-Linie oder 4,5 m vom Korb entfernt. Ziele auf das Quadrat hinter dem Korb. Versuche, diesen 10 mal hintereinander zu treffen. Wenn du keinen Partner hast, kannst du trotzdem eine feste, glatte Wand als imaginären Partner verwenden. Nutze de Wand, indem du den Ball gegen die Wand passt. Schlage ihn, wenn er zu dir zurückprallt. Wenn du auf einem Volleyballplatz mit Netz und Partner üben kannst, tu immer so, als wärst du in einem Spiel. Zum Beispiel, wenn du das Passen übst, bitte deinen Partner, den Ball über das Netz zu dir zu senden. Wenn du übst, den Ball zu schmettern, mach das über das Netz. Es gibt viele Kombinationen von Übungen, die Servieren, Passen, Pritschen und andere Fähigkeiten vereinen. Suche online nach Vorschlägen oder sprich mit deinem Trainer, um mehr Übungen kennenzulernen.
Übe, zu einem bestimmten Ziel zu servieren. Übe mit einem Basketballkorb. Übe gegen eine Wand. Übe, als wärst du in einem richtigen Spiel. Übe andere Übungen.