Vệ sinh tốt là yếu tố quan trọng để giảm thiểu rủi ro nhiễm trùng. Rửa sạch tay bằng xà phòng và nước ấm trong tối thiểu 20 giây. Xác định vị trí tiêm thuốc và mô tả cảm giác khi thuốc đi vào cơ thể nếu bệnh nhân chưa biết. Một số thuốc gây đau hoặc đau nhói lúc ban đầu sau khi tiêm. Đa số các thuốc không gây đau, nhưng quan trọng là bệnh nhân cần được nhận thức về vấn đề này để giảm căng thẳng do không biết. Trước khi tiêm bạn phải tiệt trùng và vệ sinh sạch mảng da trên vị trí cơ cần tiêm thuốc. Như đã nói, việc này nhằm giảm nguy cơ nhiễm trùng do tiêm gây ra. Để cồn khô trong không khí sau 30 giây. Không chạm vào khu vực đó cho đến khi tiêm, nếu không bạn cần phải vệ sinh lại vị trí này. Bệnh nhân sẽ đau nếu vị trí cơ nhận thuốc bị căng, vì vậy họ cần thả lỏng cơ tối đa để đảm bảo không đau nhiều khi tiêm.  Đôi khi bạn nên làm xao nhãng bệnh nhân trước khi tiêm bằng cách đặt một số câu hỏi về cuộc sống của họ. Khi bệnh nhân bị xao nhãng cơ bắp họ có khuynh hướng thả lỏng nhiều hơn. Một số người muốn được định vị cơ thể sao cho không nhìn thấy quá trình tiêm thuốc. Nhìn thấy kim đâm vào cơ thể có thể khiến họ lo lắng và sợ, không chỉ dẫn đến cảm giác bồn chồn mà còn làm căng cơ. Để giúp bệnh nhân thả lỏng bạn nên đề nghị họ nhìn sang hướng khác nếu muốn. Bắt đầu tháo nắp đậy và đâm nhẹ nhàng ở góc 90 độ so với mặt da. Nếu bạn đang học tiêm thì không nên đâm kim nhanh, vì bạn cần đảm bảo kim không đi vào quá sâu và chạm xương. Khoảng một phần ba kim vẫn còn nằm ngoài da. Cẩn thận không nên đâm kim quá nhanh để phòng đâm nhầm vị trí hoặc gây tổn thương cho da nhiều hơn cần thiết.  Trong quá trình thực hành bạn sẽ quen dần và tốc độ tiêm nhanh hơn. Đâm kim càng nhanh bệnh nhân càng ít đau, nhưng bạn không nên đánh đổi sự an toàn lấy tốc độ. Trước khi tiêm bạn nên dùng tay không thuận kéo phần da xung quanh chỗ tiêm thuốc lên (vì tay thuận phải cầm ống tiêm). Kéo da lên giúp bạn đánh dấu chính xác mục tiêu, đồng thời giảm đau cho bệnh nhân khi kim đi vào. Sau khi đâm kim và trước khi tiêm thuốc, bạn kéo pít-tông về sau một chút. Điều này có vẻ không hợp lý nhưng quan trọng vì nếu máu chảy vào ống tiêm khi kéo pít-tông, đó là dấu hiệu kim đâm đúng vào mạch máu mà không nằm trong cơ. Bạn sẽ phải làm lại từ đầu bằng kim và ống tiêm mới nếu xảy ra điều này.  Thuốc được thiết kế để tiêm vào cơ, không phải vào mạch máu, do đó nếu bạn thấy máu khi kéo pít-tông thì phải rút kim ra và vứt bỏ. Sử dụng một cây kim mới và chọn vị trí tiêm khác - không cố tiêm vào cùng vị trí trước đó. Điều này không đáng lo miễn là bạn thấy máu trước khi bắt đầu tiêm thuốc. Thông thường kim sẽ tự đi đúng vào cơ, hiếm khi đâm trúng mạch máu nhưng kiểm tra an toàn luôn luôn tốt hơn là phải hối tiếc sau đó. Tiêm thuốc nhanh để giảm đau là tốt nhất, nhưng trên thực tế thì ngược lại. Đó là vì thuốc cần có không gian trống trong cơ để lấp đầy, và mô xung quanh sẽ phải giãn ra để tiếp nhận chất lỏng bơm vào. Tiêm chậm là cách để cơ có thời gian giãn ra và giảm đau cho bệnh nhân. Kéo kim ra khi bạn biết chắc tất cả thuốc đã được tiêm vào cơ thể. Sử dụng miếng gạc 2 x 2 nhẹ nhàng ấn vào vị trí tiêm. Bệnh nhân có thể hơi khó chịu nhưng việc này là bình thường. Nhờ người bệnh giữ miếng gạc trong khi bạn vứt bỏ kim tiêm. Không bỏ kim tiêm vào thùng rác sinh hoạt. Bạn nên mua một chiếc thùng nhựa cứng chuyên dùng để chứa kim và ống tiêm đã qua sử dụng. Bạn cũng có thể dùng lon sô-đa hoặc chai nhựa khác có nắp vặn. Nhớ sử dụng lon chứa vừa với kích thước kim và ống tiêm để kim không đâm xuyên qua thân lon. Hỏi nhân viên y tế hoặc dược sĩ về yêu cầu của địa phương đối với việc hủy bỏ ống và kim tiêm đã qua sử dụng.
Rửa sạch tay trước khi bắt đầu quy trình. Trấn an người bệnh và giải thích quy trình sẽ diễn ra như thế nào. Tiệt trùng bằng bông gòn tẩm cồn. Động viên bệnh nhân thả lỏng. Đâm kim vào vị trí xác định. Kéo pít-tông về sau. Tiêm thuốc chậm. Kéo kim ra ở cùng góc với lúc đâm vào. Vứt bỏ kim tiêm đúng cách.