Als je het niet kunt verhelpen dat je met haar om moet gaan (vanwege je baan, bijvoorbeeld), doe dan je voordeel met structuur. Formele settings, zoals de werkvloer en het klaslokaal, zijn de ideale omgeving om emotionele grenzen te stellen aan jezelf. Ga op precies dezelfde manier met haar om als met de rest. Maak jezelf en haar duidelijk dat er geen sprake is van een speciale relatie. Jullie zijn collega's die met elkaar werken. Doe, als dat nodig is, niet extra je best om met haar een koppeltje te vormen. Als jullie samen werken, zorg er dan dat het gespreksonderwerp niet afwijkt van jullie taken. Buiten de gestructureerde omgeving om zullen er ook momenten zijn waarbij jij dicht bij je geliefde in de buurt bent. Je kunt voorkomen dat je daar verdrietig of opgelaten van wordt door met grotere groepen op te trekken, en minder met individuen. Zo minimaliseer je de kans dat je op een gegeven moment alleen komt te zitten.  Als jullie, bijvoorbeeld, met zijn tweeën op de bank zitten bij een vriend thuis, dan wordt het lastig om niet op haar te letten. Als je met zijn vieren op diezelfde bank zit om een spelletje te spelen, dan is het ineens een stuk makkelijker om je aandacht te verleggen. Behandel haar op dezelfde manier als je je vrienden behandelt. Voor je het weet zal de druk eraf zijn. Het gaat erom dat je haar niet meer als speciaal gaat zien, maar gewoon als elke andere meid.
Voorkom dat jullie alleen met elkaar zijn. Ga in de groep op.