Consulte-se com um clínico geral para dar início ao tratamento com exames de sangue e imagem. Após os resultados iniciais e uma avaliação física, ele pode indicá-lo ao especialista adequado. Informe o profissional sobre históricos de vício no passado, pois você pode correr mais risco de se viciar em analgésicos. Se a dor é efeito colateral de um tratamento para câncer, converse com seu oncologista. Os especialistas em dor e oncologia têm mais experiência para lidar com as questões mais complexar acerca do tratamento da dor. O primeiro passo de qualquer tratamento é identificar a causa do problema. A dor pode ter surgido por conta de certas doenças, como a artrite, a fibromialgia, o câncer e outras. Talvez o médico precise de mais exames, avaliações e tempo para identificar a origem do problema; após a determinação da causa subjacente, o tratamento pode ser discutido. Talvez seja preciso consultar vários médicos, incluindo reumatologistas, ortopedistas, neurologistas e profissionais de reabilitação. Descoberta a causa da dor, você e o médico podem começar a discutir o uso de medicamentos. No geral, são utilizados anti-inflamatórios não esteroides (Aleve, Advil e aspirina) ou acetaminofeno (Tylenol), remédios que eles apresentam menos efeitos colaterais. É importante seguir as instruções da bula à risca e, se elas não forem muito claras, conversar com o médico até compreender exatamente como proceder com o tratamento. Informe o profissional de todos os efeitos colaterais e problemas assim que eles surgirem.  Em alguns casos, antidepressivos tricíclicos, como a amitriptilina, podem ser utilizados para o controle da dor. Os inibidores seletivos da recaptação da serotonina e da noradrenalina (ISRSN) também podem ser utilizados, como é o caso da duloxetina (Cymbalta). Os corticosteroides, utilizados principalmente no caso de transtornos autoimunes e inflamações reumatoides, também podem ser utilizados no tratamento de dores agudas. Os anticonvulsivos, como o gabapentina (Neurontin) e a pregabalina (Lyrica), também são úteis no tratamento de dores nervosas, inclusive a fibromialgia e outras neuropatias. Os opiáceos normalmente são reservados para quando a dor não responde aos outros medicamentos e devem ser utilizados por um período breve de tempo, com controle do médico, pois podem viciar. É muito importante seguir as instruções da bula e do médico para minimizar a probabilidade de desenvolver tolerância aos medicamentos para a dor. A tolerância é descrita como um "fenômeno ou adaptação do corpo em um período de tempo no qual um ou mais efeitos de uma droga se torna menos eficiente com o uso repetido da mesma dose". O processo normalmente é conhecido como "tornar-se imune" ao medicamento. Compreenda que tolerância não é o mesmo que vício. Trata-se de um processo de adaptação do corpo à droga; o problema é que, com a tolerância, cada vez mais medicamentos são necessários para se obter o mesmo efeito. O aumento da dose também aumenta o risco de efeitos colaterais perigosos e até mesmo de uma overdose. Siga o cronograma de dosagem recomendado pelo médico para reduzir a velocidade do processo de tolerância. Hoje em dia, os programas de controle da dor são interdisciplinares e contam com diversos profissionais com diferentes conjuntos de habilidades para que você possa lidar com a dor crônica do jeito mais saudável possível. Isso é importante para sua qualidade de vida.  Você faz parte da "equipe" de controle de dor, junto dos médicos, das enfermeiras e dos terapeutas físicos, ocupacionais, recreativos e psicológicos. Em alguns casos, a equipe também é composta por nutricionistas, assistentes sociais e profissionais de apoio. O importante é lembrar-se de recorrer à equipe e de utilizar os recursos que eles oferecem. O profissional, que deve fazer parte de sua equipe de tratamento, pode ajudá-lo a controlar a dor com tratamentos direcionados para o problema. Ele o ensinará exercícios de fortalecimento e flexibilidade, além de fazer terapia manual, ajudar na postura e nas mecânicas corporais.
Converse com um médico. Descubra a causa da dor. Escolha um tratamento. Siga as instruções de dosagem. Trabalhe em conjunto com os médicos. Faça fisioterapia.