Es ist erstmal wichtig zu wissen, wie Verhütung funktioniert. Du bist vielleicht falsch informiert, wie sie Fehlgeburten oder alle möglichen Arten anderer schrecklicher Dinge hervorrufen. All das stimmt nicht. Es gibt jede Menge verschiedene Arten von Verhütungsmethoden, von Kondomen zu Implantaten und alle funktionieren, indem sie verhindern, dass das Sperma des Mannes die Eizelle der Frau nicht erreicht oder indem sie sicher gehen, dass die Samenzellen die Eizelle nicht befruchten können. Informiere dich über jede Art Verhütungsmethode, die in Frage kommt. Das Wissen, wie alles funktioniert, lässt dich nicht nur besser fühlen hinsichtlich ihrer Verwendung oder Weiterempfehlung, sondern es hilft dir, die Verhütungsmittel richtig einzusetzen und zu entscheiden, welche für dich am besten geeignet ist. Einige Methoden müssen ganz speziell angewendet werden oder sie funktionieren nicht. Wenn du also beispielsweise Probleme hast, dir Dinge zu merken, dann solltest du bestimmte Methoden der Geburtenkontrolle nicht verwenden. Verhütung ist nicht nur die Antibabypille. Es gibt sowohl viele Arten von Medikamenten als auch Hilfsmitteln, die im Großen und Ganzen dasselbe tun: sie verhindern Schwangerschaften. Wähle aus, was für dich am besten ist. Um extrasicher zu sein, solltest du mehr als eine Verhütungsmethode verwenden. Das ist besonders wichtig bei Teenagern und Leuten, die in keiner ernsthaften, dauerhaften Beziehung sind. Folgendes kannst du verwenden:  Kondome. Kondome sollten das erste sein, was du verwendest, da sie dich sowohl vor Geschlechtskrankheiten als auch Schwangerschaft schützen. Es ist egal, welches Geschlecht du bist, du solltest immer eines zur Hand haben. Auch wenn du dich für eine andere Methode zur Geburtenkontrolle verwendest, verwende trotzdem ein Kondom. Die Antibabypille. Es gibt viele verschiedene Arten von „Pillen“, aber alle werden von Frauen eingenommen, um nicht schwanger zu werden. Sie verursachen keine Fehlgeburten, wie dir vielleicht berichtet wurde. Sie machen stattdessen die Gebärmutter einer Frau unwirtlich, damit sich keine Eizelle einnisten kann. Du nimmst meist eine sehr kleine Pille pro Tag. Das ist eine einfache und sehr wirksame Art der Geburtenkontrolle und hat viele andere Vorteile (wie das Klären der Akne und die Verbesserung der Menstruationsschmerzen). Implantate und Spiralen. Es gibt verschiedene Implantate und Spiralen. Alle sind für Frauen. Einige werden in deinen Arm eingesetzt, andere in deine Gebärmutter. Alle werden als einige der wirksamsten Arten der Geburtenkontrolle betrachtet. Obwohl es unangenehm sein kann, sie einsetzen zu lassen, ist es eine gute Option für Teenager, da du sie vergessen kannst, sobald sie an Ort und Stelle sind. Die Mehrzahl dieser Hilfsmittel hält für mindestens 3 Jahre und manche sogar bis zu 12. Das heißt, du müsstest dir keine Gedanken darüber machen, schwanger zu werden bis es für dich tatsächlich an der Zeit ist, schwanger zu werden. Andere Methoden. Es gibt auch viele andere Methoden wie den Vaginalring, den Schwamm und Pflaster. Sprich mit deinem Arzt, welche Methode für dich und deine Angewohnheiten am besten ist. Ganz egal für was du dich entscheidest, geh sicher, dass du es richtig verwendest. Die meisten Arten von Verhütungsmitteln sind sehr wirksam und funktionieren in 99% der Fälle, aber auch nur dann, wenn sie so gebraucht werden, wie sie sollten. Wenn du ein Teenager bist, dann lerne, die entsprechende Verhütungsmethode richtig einzusetzen. Wenn du ein Elternteil oder Erwachsener bist, dann informiere dich selbst zuerst und sprich dann mit deinem Jugendlichen darüber, was zu tun ist. Du kannst Informationen über die korrekte Anwendung der Verhütungsmethode auf der Planned Parenthood’s Webseite nachlesen. Ein grundlegender Ratschlag im Leben ist, dass jedes Problem, das du hast, durch Reden besser werden kann. Ein Gespräch über Verhütungsmittel mit deinen Eltern, einem vertrauenswürdigen Erwachsenen, Sohn, Tochter oder Teenager kann peinlich erscheinen. Wir wurden so erzogen, dass wir uns unwohl fühlen, wenn wir über Themen rund um Sex sprechen. Indem du aber anfängst zu kommunizieren und alles aussprichst, kann jeder besser informiert werden und sich wohler fühlen. Vergleichbar mit dem Monster unter dem Bett wirst du sehen, dass es gar nicht so angsteinflößend ist, auf eine praktische, gesunde Art über Sex zu sprechen, sobald du es verstehst.  Es kann mehr als einen Versuch brauchen, bis du die Diskussion über Familienplanung hast, die du eigentlich brauchst. Gib nicht auf! Eltern, die über Verhütungsmittel sprechen wollen, können zum Beispiel sagen: „Jan, du wirst viele Bedürfnisse haben, du wirst älter und das ist normal. Aber ein wichtiger Teil im Leben eines Erwachsenen ist es, die Verantwortung für die eigenen Taten zu übernehmen. Ich möchte mit dir darüber sprechen, welche Verantwortungen auf dich zukommen, jetzt, da du ein Mann wirst.“ Jugendliche, die über Geburtenkontrolle sprechen möchten, können sagen: „Mama, ich werde älter und möchte sicher gehen, dass ich meine Zukunft nicht ruiniere, bevor sie überhaupt anfängt. Ich will Verhütungsmittel haben, die vielleicht eine Zeitlang gar nicht brauche, bevor ich eine schlechte Entscheidung treffe. Kannst du mir dabei helfen? Was muss ich wissen, damit nichts schiefgeht?“ Wenn du schwanger wirst, ist es wichtig zu wissen, welche Möglichkeiten du hast, damit du eine Entscheidung über diese Situation basierend auf Informationen treffen kannst. Da die Gesellschaft sehr gespalten ist, wenn es dazu kommt, was in dieser Situation zu tun ist, solltest du dir so viele Optionen wie möglich von vielen verschiedenen Quellen suchen. Eine gute Quelle für Informationen im U.S. amerikanischen Raum ist Planned Parenthood, das all deine möglichen Optionen mit dir diskutieren wird und dich dann entscheiden lässt, was das Beste für dich ist. Wenn du dich dafür entscheidest, das Baby zu behalten, dann werden sie dir ebenfalls helfen, Unterstützung und Hilfsmittel zu finden.
Informiere dich, wie Verhütung funktioniert. Informiere dich, welche Arten von Verhütungsmitteln verfügbar sind. Verwende jedes Verhütungsmittel, das du benutzt, korrekt. Besprich Verhütung, auch wenn es unangenehm ist und du nicht weißt, wie du es am besten machen sollst. Kenne deine Möglichkeiten, wenn du schwanger wirst.