Все люди по-разному переживают разрыв отношений. Кто-то очень быстро берет себя в руки, а кому-то нужно больше времени. Более того, это даже не зависит от длительности отношений. Поймите, что ваш друг переживать расставание по-своему и вы не можете повлиять на то, как долго это продлится. Вероятно, вам придется проявить немало терпения, но в этой ситуации вы просто не можете сделать ничего иного. Не торопите события, пусть человек сам решит, когда он будет готов выйти из своего состояния. Когда человек настолько подавлен, ему бывает трудно даже сходить за продуктами или заняться другими домашними делами, особенно если они и в обычное время не вызывают у него энтузиазма. Не нужно сверх меры опекать друга, но можно взять на себя какие-то домашние хлопоты, скажем, купить еды или немного прибраться. Хотя такая помощь может показаться вам рутинной и незначительной, для вашего друга она будет значить очень много. Вы должны быть готовы к тому, что ваш друг будет грустить первое время после разрыва отношений, однако не думайте, что вам не следует отказаться от веселого совместного времяпрепровождения на недели или месяцы. Снова быть одному, особенно после длительных отношений и совместного проживания, — это стресс. Человек может чувствовать, будто потерял часть самого себя. Поэтому старайтесь возродить старые привычки, когда друг будет готов. Например, если вы всегда ужинали вместе в определенный день недели, продолжайте эту традицию.  Благодаря этому ваш друг почувствует, что он возвращается к нормальной жизни. Помните, что ваш друг может чувствовать перепады настроения. Даже когда ваш друг вновь способен получать от жизни удовольствие, время от времени он все равно может испытывать грусть. Как бы вам ни хотелось, чтобы он снова развеселился, давление и уговоры тут не помогут. Просто будьте готовы выслушать его и не осуждайте.  Возможно, сейчас как раз время испытать что-то новое. Найдите себе интересное приключение: отправляйтесь в полет на воздушном шаре, на прогулку верхом или просто съездите на выходные в другой город. Хотя ничего хорошего в этом нет, мы все прекрасно понимаем, что выпивать больше обычного в первую пару вечеров после расставания — это нормально. Однако когда первое потрясение от разрыва проходит, следите, чтобы друг не продолжал искать утешения в алкоголе, а тем более в наркотиках. Не говоря о том, что ваш друг рискует стать зависимым от алкоголя, здоровое тело восстанавливает здоровый дух гораздо быстрее. Поэтому вашему другу следует полноценно питаться, достаточно спать и заниматься физическими упражнениями, а не кочевать из бара в бар. Хотя первое время вашему другу не следует избегать негативных эмоций или подавлять их, спустя некоторое нужно будет найти им иной выход. Процесс направления негативной энергии на положительные, продуктивные действия называется сублимацией. Помогите другу найти занятия, чтобы сублимировать свои чувства, и поддерживайте его интерес к ним. Ваш друг может заняться спортом, рисованием или музыкой, а может уйти с головой в работу, поднимаясь вверх по карьерной лестнице. Способы продуктивно справиться с ситуацией могут быть различными, но в любом случае другу нужен максимум вашей поддержки. Нормальный процесс горевания проходит в несколько этапов, и следом за замешательством, отрицанием и печалью приходит гнев. Если ваш друг злится, это как правило, говорит о том, что он признал окончание отношений. Если гнев не выходит за рамки разумного и не превращается в агрессию по отношению к окружающим, сам по себе он не означает, что ситуация вышла из-под контроля.  Тем не менее, не стоит соглашаться с обобщениями «все женщины врут» или «все парни — козлы». С вашим другом плохо обошлись не абстрактные «все», а один конкретный человек. Чтобы отвлечься от душевной боли, ваш друг может начать искать утешения в новых отношениях, к которым он совершенно не готов. Это такая же плохая идея, как и избыток развлечений: другу нужно не убегать от проблемы, а принять ее и пережить. Постарайтесь отговорить друга с головой бросаться в новые отношения, но делайте это очень деликатно. Ведите себя точно так же, как и в ситуации, когда вы пытались остановить его от попыток вернуть бывшую любовь. Иными словами, не стоит сильно расстраиваться, если друг не послушает вас, и не запрещайте этого другу так настойчиво, чтобы он захотел поступить вам назло.
Помните, что у каждого человека свой собственный путь, и ваш друг не исключение. Помогайте другу с повседневными делами. Продолжайте развлекаться вместе. Следите за тем, чтобы ваш друг не искал утешения в алкоголе. Подумайте, что поможет вашему другу почувствовать себя лучше. Позвольте другу выражать свой гнев. Попросите друга не спешить с новыми отношениями.