Dagdromen met een bepaald doel kan je helpen om dat doel te verwezenlijken. Stel je het leven voor zoals jij dat zou willen leiden. Geef jezelf een rol in die toekomst terwijl je ziet hoe die zich ontvouwt, en laat je fantasie de vrije loop. Wordt je president? Ga je op een tropisch eiland wonen? Begin je een eigen bedrijf? Wordt je verliefd en sticht je een gezin? In je dagdromen is alles mogelijk.  Probeer je al die dingen voor te stellen die je gelukkig maken en maak er een verhaal van. Door het verhaal en de personages gelijk consequent aan te houden, zorg je ervoor dat het nog leuker en gemakkelijker wordt om jezelf in verschillende omgevingen te plaatsen. Zorg dat je verhalen en situaties positief zijn en bouw daarop verder, elke keer als je aan het dagdromen bent. Misschien is dit niet zo productief als het dromen over je doelen, maar erg leuk om te doen. Droom over dingen waar je gelukkig van wordt, zoals bepaalde mensen, activiteiten, plaatsen en zelfs eten waar je een glimlach van op je gezicht krijgt. Houd wel in gedachten dat als je het dromen van je favoriete dingen gebruikt om niet te hoeven denken  aan dat wat zich direct voor je bevindt, dat het kan gebeuren dat je juist ongelukkiger wordt.  Bijvoorbeeld: til jezelf op door te dromen over je favoriete vakantieadres. Dit werkt nog beter als je daadwerkelijk plannen hebt om daar op een gegeven moment naar toe te gaan. Maar door te dagdromen over onbereikbare zaken, zoals een relatie met iemand die al een relatie heeft, dan kan het dagdromen een recept worden voor frustraties. Stel je een mogelijke situatie voor en speel daarin een rol. Probeer dit zo levendig mogelijk te doen, alsof je dit echt gaat meemaken. Hiermee wordt het mogelijk om op een betere manier problemen op te lossen en iets te bekijken vanuit het perspectief van de ander.   Wat je ook kunt doen is jezelf een rol geven in je favoriete film of boek. Wat zou jij doen? Hoe zouden de andere personages reageren op jouw plotselinge verschijning?  (Of was je daar de hele tijd al?)  Wat zegt de tegenstander? Je kunt je ook voorstellen dat je iemand anders bent, en bedenken wat je bewondert aan die persoon. Hoe reageert die persoon in verschillende situaties en op bepaalde problemen waar jij mee te maken hebt? Dagdromen is een uitstekende manier om op nieuwe ideeën te komen voor verhalen, muziek, kunst en innovatieve producten. Geef je geest de vrije loop en kijk waar je dagdromen toe leiden. Alles kan, sluit niets uit!  Je kunt bijvoorbeeld nadenken over een product dat je geweldig vindt en vervolgens dromen over hoe je dat product zou kunnen verbeteren. Als je ideeën tegenkomt die je bevallen, vergeet dan niet om ze op te schrijven. Wie weet ga je ze wel gebruiken.
Droom over de toekomst. Droom over je favoriete dingen. Rollenspellen in je dromen. Droom over iets creatiefs.