De warmte zal de bloedvaten openen en ervoor zorgen dat het vocht gemakkelijker kan ontsnappen. Leg een washandje in warm water, maar zorg ervoor dat het water niet te heet is zodat je je huid niet verbrandt. Wring het overtollige water eruit en leg het washandje dan op je gezicht en neus. Ontspan je vijf tot tien minuten en haal het washandje dan weg. Door stoom van een douche of bad in te ademen kun je het snot in je neus ook dunner maken. Neem een warme douche of bad en adem de warme, stomende lucht in. Je kunt tevens in de badkamer gaan zitten en de warme kraan in de douche of het bad ongeveer 10 tot 15 minuten laten stromen. De stoom zal de ruimte vullen en helpen om het snot in je neusholten los te maken. Droge lucht in je slaapkamer en de rest van je huis kan ervoor zorgen dat je neusverstopping nog erger wordt. Een luchtbevochtiger of vernevelaar kan helpen door waterdamp in de lucht te brengen, wat helpt om de luchtvochtigheid in huis te verhogen. Probeer om 's nachts een luchtbevochtiger aan te zetten om de luchtvochtigheid te verhogen en je snot dunner te maken. Door veel water te drinken zal je snot dunner worden en voorkom je dat je bijholten volledig verstopt raken. Probeer om acht glazen water per dag te drinken om je lichaam goed te hydrateren. Drink water tijdens je dag en drink tevens andere hydraterende dranken zoals vruchtensap, cafeïnevrije koffie en cafeïnevrije kruidenthee.
Leg meerdere keren per dag een warm washandje op je neus en gezicht. Adem stoom in van een warm bad of een warme douche. Gebruik een luchtbevochtiger of vernevelaar. Blijf gehydrateerd.