Debes tener al menos dos columnas de números que representarán el rango de tus datos X e Y. El dato Y representa la variable dependiente mientas que el dato X es la variable independiente. Si tu versión de Excel despliega la cinta de opciones, ve a "Datos", busca la sección "Análisis", presiona "Análisis de datos" y de la lista de herramientas elige "Regresión". Si tu versión de Excel muestra la barra de herramientas tradicional, ve a Herramientas > Análisis de datos, y de la lista de herramientas elige "Regresión". En la casilla "Análisis de regresión", haz clic en la casilla de "Rango de datos Y". Luego haz clic y arrastra el cursor en el campo de los datos Y para elegir todos los números que quieres analizar. Verás una fórmula que se ha ingresado en el espacio de los datos Y.  Elige si quieres o no mostrar las etiquetas, residuales, gráficos de los residuales, etc., eligiendo las casillas deseadas. Puedes elegir un rango particular de resultados o enviar los datos a una nueva hoja de cálculo. Una compilación del resultado de tu regresión aparecerá donde hayas elegido.
Ingresa los datos en la hoja de cálculo que vas a evaluar. Abre la herramienta de análisis de regresión. Define el rango de tus datos Y. Para el rango de los datos X, repite el paso anterior. Si lo deseas, puedes modificar los ajustes. Elige dónde quieres que aparezca el resultado. Haz clic en "OK".