신발이 잘 맞지 않으면 발이 꽉 끼고 마찰이 가해져서 티눈과 굳은살이 생긴다. 다음 신발 가게에 가게 되면 발의 치수를 측정하고 너무 헐렁하거나 꽉 끼지 않는 신발을 선택하자.  앞심 부분이 넓고 패딩이 충분하게 들어가 있으며, 발에 잘 맞는 신발을 선택하자. 구두 수선장에게 티눈이 자꾸 생기는 신발 부분을 늘릴 수 있을지 문의해보자. 신발 쇼핑은 오후에 하도록 하자. 하루를 나면서 자연스럽게 발이 부어오르기 때문에, 너무 이른 시각에 신발을 구매하면 늦은 시각에 신발이 작게 느껴질 수도 있다. 양말을 신은 발이 신발에 너무 꽉 끼지 않아야 한다. 또한 양말에 이음선이 있으면 발에 쓸려서 티눈이 형성될 수 있으니, 이음선이나 발에 자극을 줄 수 있는 부분들이 없는 양말을 선택한다. 매일 발을 씻고 수분을 더해주어서 치부를 부드럽게 유지하면, 티눈 발생을 예방할 수 있다. 하루에 조금 시간을 내어서 브러시에 따뜻한 비눗물을 묻히고 발을 가볍게 문질러보자. 발을 잘 헹궈낸 후 수분을 보충해 주는 풋 크림을 발라준다. 매일 양말은 갈아 신고, 발을 씻은 후 부석을 자주 사용해보자. 부석을 사용할 때는 각질이 심하게 벗겨나가지 않도록 주의한다.
발에 꼭 맞는 신발 착용하기. 발에 가해지는 압력이 흡수되도록 두꺼운 양말을 선택하기. 발을 깨끗하고 촉촉하게 유지하기.