Du bist vielleicht nervös, bevor du zum ersten Mal bei deinem Freund übernachtest. Bedenke jedoch, dass dich dein Freund so liebt, wie du bist. Und außerdem ist er wahrscheinlich ebenso nervös wie du. Nehmt den Druck aus der Situation, indem ihr euch gemeinsam entspannt und Dinge tut, die ihr auch sonst gerne gemeinsam macht.   Dein Freund ist wahrscheinlich nervös, weil du sein Haus und sein Zimmer sehen wirst. Sorge dafür, dass er sich entspannt, indem du ihm sagst, was du an seiner Wohnung magst oder gut findest. Du könntest sagen, „Ich liebe dieses Poster, das du da an der Wand hast“ oder „Wow, du wohnst wirklich in einer super Gegend.“ Wenn seine Wohnung nicht der beste Ort ist, um gemeinsam Zeit zu verbringen, könntet ihr spazieren gehen oder irgendwo hin fahren. Verlegt euer Date anderswohin und kehrt nur zum Schlafen in die Wohnung zurück. Das könnte sein, dir das Gesicht zu waschen, deine Haare zu bürsten und andere Dinge zu tun, die du vor dem Zubettgehen normalerweise machst. Vielleicht dauert das länger, wenn du bei dir zuhause bist, aber beschränke dich heute auf das Notwendigste. Auf diese Weise wirst du nicht die ganze Zeit im Bad verbringen, während sich dein Freund wundert, was du machst.   Du musst nicht erklären, was du im Bad machst. Er wundert sich vielleicht, aber das macht nichts. Wenn du deine Haare in der Nacht normalerweise einflechtest oder mit einem Tuch hochbindest, könntest du das die ersten paar Nächte, die ihr gemeinsam verbringt, weglassen, wenn das für dich angenehm ist. Wenn du zum ersten Mal bei einem anderen Menschen schläfst, bleibt dein Gehirn ein kleines bisschen wach, um für deine Sicherheit zu sorgen.  Du wachst vielleicht auf, wenn sich dein Freund bewegt oder im Bett die Position wechselt.    Plane deine erste Nacht bei deinem Freund nicht vor einem wichtigen Tag in der Schule oder der Arbeit. Du wirst am nächsten Tag vielleicht mit einem Nickerchen ein bisschen Schlaf nachholen müssen, selbst wenn du versuchst, früh schlafen zu gehen. Wenn du nicht geplant hattest, über Nacht zu bleiben, hast du vielleicht keine Kleidung zum wechseln oder einen Pyjama mit. Selbst wenn du es geplant hattest, hast du vielleicht zusätzliche Kleidung oder einen Pyjama nicht für notwendig gehalten. Was du trägst wird davon abhängen, wie wohl du dich bei deinem Freund fühlst und wie nahe ihr euch seid.    Wenn ihr Sex habt oder anders körperlich intim werdet, fühlst du dich vielleicht wohl damit, nackt oder nur in deiner Unterwäsche zu schlafen. Wenn er bei seiner Familie wohnt, solltest du besser ordentlich gekleidet schlafen, falls seine Eltern oder Geschwister ins Zimmer kommen oder du mitten in der Nacht aufs Klo musst. Du kannst dir auch immer ein T-Shirt von ihm leihen, in dem du schlafen kannst. Viele Typen finden das süß. Wenn es Zeit ist, schlafen zu gehen, weil ihr beide müde seid, geht ins Bett. Wenn ihr euch ein Bett teilt, werdet ihr eine bequeme Position für euch beide finden müssen. Es gibt auch Dinge, die es euch erschweren könnten, dass ihr es bequem habt, wie:    Er schnarcht. Du könntest für diesen Fall ein Paar Ohrstöpsel mitnehmen! Einer von euch stiehlt die Decke oder ihr mögt beim Schlafen unterschiedliche Temperaturen. Er kuschelt gerne und du nicht (oder umgekehrt).
Genießt die Anwesenheit des jeweils anderen. Mach das, was du abends immer machst. Sei darauf gefasst, dass du vielleicht nicht sehr gut schläfst. Trage Kleidung, in der du dich wohlfühlst. Geht ins Bett, wenn ihr bereit seid.