El factor de riesgo más fuerte es un historial de cálculos renales. Si ya has tenido cálculos renales, tienes un mayor riesgo de desarrollarlos nuevamente. Es importante que tomes medidas para reducir cualquier otro factor de riesgo. Si alguien en tu familia ha tenido cálculos renales, entonces puedes tener un mayor riesgo de desarrollarlos. Evalúa las experiencias de tu familia con los cálculos renales mientras analizas la posibilidad de tenerlos. No beber el agua necesaria es otro factor de riesgo en el desarrollo de cálculos renales. El agua ayuda a disolver los minerales que pueden formar cálculos renales en tu cuerpo. Mientras más agua bebas, menor será la probabilidad de que esos minerales se adhieran entre sí para formar cálculos. Comer una dieta poco saludable también puede aumentar el riesgo de desarrollar cálculos renales. Si comes mucha proteína o muchos alimentos salados o azucarados, entonces tienes un mayor riesgo de desarrollar cálculos renales. Piensa acerca de qué es lo que comes en un día normal para determinar si este es un factor de riesgo. Las recomendaciones recientes indican que debes evitar las gaseosas que contengan fósforo, como las colas, ya que aumentan el riesgo de desarrollar cálculos renales. Ser obeso es otro factor de riesgo en el desarrollo de cálculos renales. Se te considera obeso si tu IMC es de 30 o más. Verifica tu altura y tu IMC para determinar si estás ante un factor de riesgo de desarrollar cálculos renales. Toma en cuenta que si has subido de peso recientemente, entonces también puedes estar en riesgo de desarrollar cálculos renales, aunque no seas obeso. Algunos trastornos médicos y cirugías también pueden ponerte en un riesgo mayor de desarrollar cálculos renales. Evalúa tu historial médico reciente para determinar si algún trastorno médico o alguna cirugía puede haber aumentado tu riesgo de desarrollar cálculos renales. Algunos trastornos y algunas cirugías que pueden aumentar el riesgo incluyen las siguientes:  enfermedad inflamatoria intestinal cirugía de derivación gástrica diarrea crónica hiperparatiroidismo infección del tracto urinario cistinuria
Evalúa tu historial médico. Pregunta a tus familiares acerca de sus historiales médicos. Bebe más agua. Sigue una dieta saludable. Baja de peso si tienes sobrepeso o eres obeso. Identifica cualquier trastorno médico o cirugía que puede ponerte en riesgo.