Você precisará de poucos itens e terá pouco trabalho. Essa pasta de dente pode ser usada no lugar dos cremes industrializados, embora a receita não contenha flúor, importante para tratar as cáries; além disso, a pasta pode ficar um tanto abrasiva, portanto não deve ser usada por mais do que três ou quatro semanas seguidas. Para fazer seu próprio creme dental remineralizante, você precisará de:  4 colheres de sopa de carbonato de cálcio (você pode comprá-lo em pó ou em tabletes para serem macerados) Duas colheres de sopa de bicarbonato de sódio Um sachê de stévia Uma colher de chá de sal marinho 1/4 de xícara de óleo de coco Duas ou três gotas de óleo de hortelã (opcional) Mexa-os vigorosamente com um garfo, até que a mistura fique homogênea; se a pasta ficar muito grossa, adicione uma ou duas colheres de óleo de coco.  Passe o creme para um pote de vidro com tampa. Use como qualquer pasta de dente. Ela durará mais tempo se armazenado na geladeira, mas você terá que tirá-lo de lá 15 ou 20 minutos antes de usar, para que o óleo de coco volte à temperatura ambiente e fique mais líquido. Sem essa medida, a pasta ficará muito mais sólida e difícil de usar.
Junte os ingredientes. Misture todos os ingredientes em uma vasilha. Guarde o creme dental na geladeira.