건포도 등 다른 말린 과일 먹듯이 먹는다. 말린 무화과를 간편하게 간식처럼 먹는다. 말린 무화과를 요리에 활용할 때는 물에 불려 부드럽고 통통하게 만들어 사용하면 좋다.  말린 무화과를 물이나 과일주스에 하룻밤 동안 담가놓는다. 말린 무화과를 더 잘 불리려면 물이나 과일주스에 넣고 몇 분 동안 끓인다. 어느 방법을 사용하건 무화과가 완전히 잠길 정도로 액체를 넉넉히 넣는다. 말린 무화과와 다시 물에 불린 무화과를 제과 제빵에 활용한다.  파이와 타르트보다 빵, 케이크, 머핀, 쿠키에 활용한다. 반죽에 말린 무화과를 넣어 굽는다. 다른 말린 과일 대신 말린 무화과를 사용한다. 오트밀 건포도 쿠키를 만드는 대신 오트밀 무화과 쿠키를 만든다. 말린 타르트 체리 대신 말린 무화과를 머핀 반죽에 넣는다. 말린 무화과를 간단히 즐길 수 있는 방법은 아침 식사용 뜨거운 시리얼에 넣어 먹는 것이다. 말린 무화과를 넣으면 은은한 단맛을 더할 수 있다. 가벼운 점심으로 말린 무화과를 코티지 치즈나 요거트에 넣어 먹는다. 이런 진하고 상큼한 유제품이 무화과의 맛과 잘 어울린다.
말린 무화과를 그대로 먹기. 무화과를 물에 불리기. 제과 제빵에 활용하기. 오트밀이나 죽에 넣기. 코티지 치즈나 요거트와 섞기.