Il devrait avoir de l'expérience en ce qui concerne les problèmes des homosexuels et être aussi bien ouvert d'esprit que sympathique. Veillez à rechercher typiquement des psychologues qui se désignent eux-mêmes comme étant pro-LGBT. Après tout, vous avez besoin de trouver un psychiatre qui acceptera votre identité LGBT et vous aidera à atteindre une meilleure stabilité mentale comme vous êtes.  Pensez à prendre des références auprès des amis de votre communauté. Consultez les pages jaunes. Vérifiez s'il n'y a pas un centre communautaire LGBT ou un groupe de soutien qui pourrait vous orienter dans la bonne direction. Il existe plusieurs sites sur le net où vous pourrez trouver une liste de spécialistes de la santé mentale qui pourraient vous aider. Cela inclut les sites des associations professionnelles, les forums, les sites de groupes de soutien et plus encore. Vous pouvez procéder des façons suivantes.  Recherchez des spécialistes de la santé mentale sur http://www.psycom.org/Soins-accompagnements-et-entraide/Professionnels-de-la-psychiatrie/  Pensez à avoir une recommandation de la part de l'Association PsyGay sur http://www.psygay.com/  Visitez le site de l'Association de Médecine Gay Friendly au http://asso.medecinegayfriendly.fr/ pour avoir des solutions pratiques aux questions homosexuelles et pour entrer en contact avec des professionnels de la santé. Si vous êtes transgenre, prenez en compte la source suivante http://bddtrans.theilax.com/viewinfo.php?p=3 . Les psychiatres sympathisants de la cause LGBTQ+ ne sont pas disponibles dans toutes les régions. La thérapie à distance est donc une alternative viable pour obtenir l'aide dont vous avez besoin. Il y a des thérapeutes qui proposent différentes formes de thérapie à distance dans le but d'atteindre un plus grand nombre de personnes dans des localités diverses et sur de grandes distances. Les thérapies téléphoniques et en ligne sont des moyens efficaces pour obtenir de l'aide d'un psychologue pro-LGBT hors de votre communauté . Pour cela, ne vous limitez pas simplement aux thérapeutes. Il existe un large panel de professionnels du bienêtre mental, sanitaire et social qui seraient capables de vous fournir les conseils et l'assistance dont vous avez besoin. Par exemple, vous pouvez opter pour :   des assistants(es) sociaux agréés : ces travailleurs sociaux ont une expérience clinique. Vous les verrez souvent travailler en groupe ; des spécialistes agréés en toxicomanie : ces conseillers ne sont pas des thérapeutes, mais ils exercent des fonctions semblables ; les thérapeutes agréés spécialisés dans la gestion des problèmes matrimoniaux et familiaux : ces thérapeutes sont spécialisés dans les problèmes de famille et de couple .
Trouvez un thérapeute spécialisé. Consultez des ressources en ligne pour localiser les thérapeutes pro-LGBT. Pensez à l'option de la thérapie à distance. Cherchez d'autres moyens d'avoir une thérapie.