Nimm so viele Paprikastücke wie du dünsten möchtest aus dem Gefrierbeutel oder Behälter und lege den Behälter wieder in den Gefrierschrank, bevor die restlichen Paprika auftauen können. Gib ein paar Teelöffel Oliven- Sesam oder Canolaöl in den Topf. Du kannst Brokkoli, Zwiebel, Mais und alle anderen Gemüse hinzugeben, die gedünstet gut schmecken. Rühre sie während des Garens häufig um. Du kannst Sojasauce, Knoblauch und andere Gewürze hinzugeben. Sie wollten ihre Farbe nicht verlieren und bissfest bleiben. Serviere sie mit Reis oder als Beilage.     {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d9\/Freeze-Hot-or-Sweet-Peppers-Step-16Bullet1.jpg\/v4-459px-Freeze-Hot-or-Sweet-Peppers-Step-16Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d9\/Freeze-Hot-or-Sweet-Peppers-Step-16Bullet1.jpg\/v4-759px-Freeze-Hot-or-Sweet-Peppers-Step-16Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
Nimm die geschnittenen süssen Paprika aus dem Gefrierschrank. Stelle einen Wok oder eine Pfanne auf mittlere Flamme. Gib die Paprika und weitere geschnittene Gemüse in den Topf. Dünste die Gemüse mit einer Zange. Würze die Gemüse mit Salz und Pfeffer. Nimm die Gemüse von der Flamme, wenn sie gar sind.