Tout le monde fait son deuil de manière différente sur une durée complètement personnelle et unique. Ne vous concentrez pas sur une durée standard de période de deuil calculée d'après la durée de la relation ou d'autres calculs de ce genre. Vous devez accepter le fait que votre ami aura besoin d'une durée et d'une façon complètement personnelles. Il y a de bonnes chances que ce processus continue de tester votre patience, vous ne pouvez pas simplement forcer les choses à se mettre en place. Elles vont se mettre en place lorsque cette personne est prête à les voir se mettre en place. Le deuil d'une relation peut sembler tellement accaparant que votre ami pourrait oublier de faire ses courses ou de faire des tâches ménagères que nous détestons déjà tous faire lorsque nous ne traversons pas une rupture. Même si vous ne devez pas materner complètement votre ami, vous pourriez avoir un effet plus important que vous le pensez en l'aidant avec certaines nécessités de base ou même en faisant sa lessive. Même en lui proposant de l'aider à faire quelque chose de très simple et de banal, vous l'aiderez d'une façon que la plupart des personnes de son entourage ne l'aideront pas. Même si vous devez aider votre ami à traverser ce moment de douleur et de tristesse sur le court terme, ne pensez pas que vous ne pouvez pas vous amuser ensemble pendant les semaines ou les mois qui suivent la rupture. Surtout si sa relation a duré longtemps et s'il habitait avec son ex, son nouveau célibat pourrait lui sembler bizarre, comme s'il avait perdu une partie de son identité. Si vous et votre ami avez des habitudes ou des rituels, par exemple de diner ensemble un certain soir de la semaine, reprenez-les dès que votre ami se sent mieux.  Ces gestes peuvent lui redonner un sens de normalité qui va l'aider à passer à autre chose. Souvenez-vous que le processus pour se remettre d'une relation n'est pas parfaitement linéaire. Même après avoir repris vos activités de loisir ensemble, votre ami aura toujours de bons et de mauvais jours. Résistez à l'envie de pousser ou de cajoler votre ami pour le remettre en selle. Votre ami est toujours à la recherche d'un endroit sûr dans votre amitié où il ne se fera pas jugé. Même si ce n'est pas recommandé, tout le monde sait qu'il peut y avoir une ou deux soirées où l'on force sur la bouteille après une rupture. Cependant, dès que la rupture se change en processus de deuil sur le long terme, assurez-vous que votre ami ne trouve pas trop de réconfort dans les drogues ou l'alcool. En plus des risques de dépendance, un corps sain lui permettra d'avoir un esprit sain de manière plus rapide et personne ne dort, ne mange ou ne fait suffisamment d'exercices après des soirées trop arrosées. Même si votre ami ne doit pas éviter ou refouler la douleur et la tristesse de la rupture, ces sentiments trouvent souvent des exutoires dans les semaines et les mois qui suivent. Le passage d'émotions négatives en activités positives est un processus appelé la sublimation. Trouvez des activités qui aident votre ami à sublimer ses sentiments et encouragez leur pratique. Votre ami pourrait faire plus d'exercices, il pourrait apprendre à peindre ou à jouer d'un instrument ou même travailler deux fois pour décrocher une promotion. Offrez à votre ami votre soutien positif en ce qui concerne les façons productives qu'il a trouvées pour gérer la situation. Lors du processus de deuil chez la plupart des gens, la colère vient après la confusion, le déni et la tristesse impliqués dans la rupture. La colère signifie en général que votre ami a accepté le rejet et a dépassé la perte qui vient de se produire. Même s'il parait évident que votre ami ne devrait pas se laisser aller à des réactions négatives ou violentes, la colère en elle-même n'est pas un signe de régression. Cependant, vous devriez décourager votre ami de penser que tous les hommes ou que toutes les femmes sont mauvais ou volages. Tout le monde ne veut pas vous faire du mal si seulement une personne vous en a fait. Une fois qu'il ne se sent plus aimé et désiré, votre ami pourrait se mettre à la recherche d'une nouvelle relation peu judicieuse.. C'est une très mauvaise idée pour la même raison que lui offrir de nombreuses distractions est une mauvaise idée, car la distraction l'empêche de passer à autre chose. Si vous avez l'impression qu'il veut le faire, dissuadez-le de s'embarquer dans une nouvelle relation, mais souvenez-vous d'approcher cette situation comme si vous essayiez de le dissuader de recontacter son ex. En d'autres termes, ne vous investissez pas tellement que vous vous sentirez frustré s'il ne suit pas votre avis et ne le lui interdisez pas sévèrement pour éviter qu'il ne le fasse que pour vous contredire.
Laissez votre ami trouver son propre chemin. Aidez-le avec des détails de la vie de tous les jours. Continuez de vous amuser ensemble. Surveillez la consommation d'alcool de votre ami. Concentrez-vous sur les choses qui aident votre ami à se sentir mieux. Laissez votre ami s'énerver. Dissuadez-le de se précipiter dans une nouvelle relation.