Langkah ini juga dapat membantu mengatasi bintik-bintik matahari yang sudah ada. Gejala keracunan matahari biasanya sembuh dengan sendirinya dalam waktu 7-10 hari. Namun, perlindungan terbaik bagi kulit adalah menghindari keracunan matahari, serta melindungi diri secara aktif dari sinar matahari yang merusak.  Intensitas sinar UV mencapai titik tertinggi antara pukul 10 pagi hingga 4 sore. Jadi, berusahalah untuk menghindari sinar matahari selama rentang waktu tersebut. Usahakan untuk menggunakan tabir surya spektrum luas dengan SPF paling tidak 30. Tabir surya spektrum luas dapat menangkal sinar UVA dan UVB sekaligus. Pastikan untuk menggunakan tabir surya paling tidak 15-30 menit sebelum kulit terpapar sinar matahari.   Luka bakar akibat sengatan matahari dapat terjadi dengan hanya menghabiskan waktu 15 menit di bawah sinar matahari. Jadi, menggunakan tabir surya sebelum keluar ruangan sangatlah penting bagi perlindungan kulit Anda.   Binik-bintik ini tidak sepenuhnya dapat diatasi karena pigmennya masuk ke dalam kulit. Langkah terbaik yang bisa Anda lakukan adalah mencegahnya meluas dengan melindungi kulit sebelum kembali terpapar sinar matahari. Termasuk juga topi dan kacamata hitam. Semakin kulit Anda terlindungi, semakin kecil kemungkinan Anda terpapar sinar matahari.  Anda mungkin belum mengetahuinya, tetapi sinar matahari juga bisa sangat merusak mata. Sekitar 20% kasus katarak berhubungan langsung dengan paparan dan kerusakan akibat sinar UV. Sinar matahari juga dapat menyebabkan degenerasi makular, yang merupakan penyebab utama kebutaan di AS. Jika Anda menggunakan obat-obatan, bacalah keterangan yang ada dalam kemasannya. Beberapa obat diketahui dapat meningkatkan sensitivitas terhadap sinar UVA/UVB sehingga meningkatkan risiko Anda mengalami keracunan matahari jika tidak melindungi kulit.   Obat-obatan tersebut meliputi beberapa jenis antidepresan, antibiotik, obat jerawat, dan bahkan diuretik.  Itu hanyalah beberapa contohnya. Jadi, pastikan untuk memeriksa obat yang Anda gunakan secara khusus. Jika tidak ada keterangan pelengkap dalam resep atau kemasan obat, tanyakan hal ini kepada dokter atau apoteker Anda.
Hindari sinar matahari! Kenakan tabir surya setiap hari. Kenakan pakaian yang melindungi kulit. Periksa obat-obatan yang Anda gunakan.