Não basta usá-la com frequência, já que é importante que ela esteja adequada em seu corpo. Todos os dias, confira se existem danos visíveis na faixa, lave-a e desodorize-a com um paninho úmido e sabão. Caso ela seja acolchoada, deixe-a secar naturalmente ou acelere o processo com um secador de cabelos frio. Monitore o uso da faixa com um calendário, um diário ou um aplicativo de celular. Assim, você saberá por quantas horas precisa usá-la por dia e se está realmente seguindo o cronograma. Normalmente, o tempo de uso varia de 16 a 23 horas por dia, e é muito importante seguir as recomendações específicas do seu médico.  Prepare-se para aumentar o tempo diário de uso da faixa a cada semana. Assim, seu corpo se acostumará melhor ao tratamento, sem nenhum choque causado pelo uso constante logo de cara.  É importante incluir no cronograma o tempo necessário para vestir a faixa abdominal, já que é um processo demorado, principalmente no começo. Existem alguns aplicativos próprios para monitorar e registrar o uso da faixa abdominal que podem ser muito úteis. Alguns modelos devem ser usados por até 23 horas ao dia, enquanto outros devem ser usados por bem menos tempo. Talvez você consiga remover a faixa para fazer algumas atividades, portanto, converse com o seu médico e tire todas as dúvidas. Por exemplo, se vai fazer hidroginástica, você precisará tirar a faixa abdominal por um tempo. O importante é confirmar com o médico se a atividade é adequada para você. No fim de cada semana que conseguir bater as metas estipuladas pelo médico sobre o uso da faixa, recompense-se. Vá ao cinema ou ao seu restaurante preferido, tire a faixa e vá nadar, tanto faz! Só converse com o profissional para saber quais atividades evitar.
Faça a manutenção adequada da faixa. Monte um cronograma para usar a faixa. Pergunte ao médico sobre quando pode remover a faixa abdominal. Recompense-se por usar a faixa.