Alles wat je kunt doen om je een nieuw persoon te voelen kan nuttig zijn. Het is verbazingwekkend hoe iets alledaags je aan een ex kan doen. Probeer verschillende wijzigingen aan te brengen om het gevoel te krijgen alsof je een volledig ander leven leidt dan ervoor.  Wijzig je afspeellijsten. Of het nu rustige nummers zijn of om bij je training te luisteren, breng veranderingen aan zodat je bepaalde nummers niet koppelt aan je ex. Verander je inrichting. Als je vaak op de bank en je ex in de fauteuil zat, zet ze dan anders neer en neem de fauteuil weer over. Gebruik andere handdoeken in de badkamer. Kies iets anders, wat dan ook. Grootte, vorm, kleur, ontwerpen, textuur – kies iets nieuws. Vul je vaatwasser op een andere manier. Zet de vorken waar anders de messen gingen. Leg de borden horizontaal in plaats van verticaal. Maak er iets volledig nieuws van voor jezelf. Verwijder series die je opgenomen had. Dit is vooral nuttig als er een programma tussen zit waar jullie naar gingen kijken omdat je ex die leuk vond. Het geweldige aan single zijn is dat je nu weer kunt kiezen. Als je wilt kun je iemand kiezen die precies het tegenovergestelde is van je ex. Laat alle herinneringen in het verleden en ga op zoek naar de nieuwe liefde van je leven. Kies iemand die andere dingen waardeert dan je ex. Wees voorzichtig om een rebound te voorkomen. Neem geen genoegen met iemand, alleen maar omdat je gewend bent aan een relatie. Sommige mensen zien een relatiebreuk als een brug naar verbetering. Leer effectiever communiceren. Ontdek nieuwe dingen over jezelf, en hoe je het beter kunt doen in een volgende relatie.  Je hebt niet alles onder controle. Gebruik dit als een manier om over eventuele problemen heen te stappen met controle. Er zijn een aantal dingen die niet zullen gaan zoals je wilt, hoe hard je het ook probeert. Leer om te vergeven. Je mag boos, verdrietig of depressief zijn, maar scheidingen zijn vaak een geweldige kans om ons vermogen te vinden om vriendelijk te zijn. Je zult gelukkiger zijn wanneer je kunt vergeven, omdat je gedachten niet langer worden beheerst door slechte gedachten over je ex. Geef beter uitdrukking aan wat je wilt van een relatie. Het resultaat van mislukking is vaak analyse en verbetering. Probeer erachter te komen wat verkeerd of inefficiënt werd uitgedrukt, en leer om je toekomstige partner precies te vertellen wat je wilt van een relatie. Houd er rekening mee dat een breuk een emotionele beschadiging is en dat het langer dan een week zal duren voor je over je ex heen bent. Over iemand heen komen is moeilijk en je zal een heleboel emoties moeten verwerken, dus probeer geduldig te zijn. Vergeet niet dat als je het maar blijft proberen, je er uiteindelijk wel zult komen.
Verander je omgeving. Ga op zoek naar iemand anders. Gebruik het uit elkaar gaan als manier om te groeien. Neem de tijd.