Les boutons de fièvre sont extrêmement contagieux et peuvent transmettre le virus même lors des premières étapes du développement de l'irruption, avant que la cloque se développe. Le virus peut se transmettre d'une personne à l'autre en partageant des ustensiles en commun, des rasoirs, des serviettes ou par les baisers. Les rapports sexuels oraux peuvent aussi transmettre le virus. Le HSV-1 peut se répandre sur la zone génitale et le HSV-2 peut se répandre sur les lèvres . Le virus de l'herpès utilise un acide aminé appelé arginine pour se développer et se répliquer. Lorsque vous absorbez beaucoup d'arginine au travers de votre alimentation, votre corps devient plus vulnérable aux attaques du virus. Par conséquent, vous aurez des éruptions de boutons de fièvre plus fréquentes. Évitez les aliments suivants riches en arginine  :   le chocolat les fruits à coque les cacahouètes les graines les céréales Même lorsque vous n'observez pas d'irruption, vous devriez prendre un complément alimentaire journalier de lysine pour en éviter dans le futur. Il a été démontré qu'un à trois grammes de lysine par jour permettent de réduire la fréquence et la gravité des irruptions d'herpès . Vous pouvez aussi consommer régulièrement des aliments qui contiennent une grosse quantité de lysine :   du poisson du poulet du bœuf de l'agneau du lait du fromage des haricots Même si le virus fonctionne différemment d'une personne à l'autre, il existe des éléments déclencheurs communs qui provoquent l'apparition de boutons de fièvre. En réduisant ces éléments déclencheurs (si vous le pouvez), vous devriez observer moins d'irruptions d'herpès :   la fièvre virale les changements hormonaux, par exemple les règles ou la grossesse des changements dans votre système immunitaire, par exemple des brulures graves, une chimiothérapie ou des médicaments antirejets après une greffe d'organe   le stress la fatigue l'exposition au soleil et au vent Plus vous êtes en bonne santé en général, plus votre corps sera capable d'éliminer le virus et donc de réduire la fréquence des irruptions.  Consommez des aliments sains riches en lysine. Réduisez votre apport en aliments riches en arginine. Dormez au moins 8 heures par nuit. Faites de l'exercice tous les jours pour réduire votre niveau de stress. Prenez des compléments alimentaires vitaminés pour réduire le risque d'apparition d'une fièvre virale. Mettez un baume protecteur sur vos lèvres lorsque vous vous exposez au soleil.
Apprenez-en plus sur la méthode de transmission du virus pour prévenir une infection au HSV-1. Évitez les aliments riches en arginine. Consommez beaucoup de lysine. Réduisez votre exposition aux éléments qui déclenchent l'apparition des boutons de fièvre . Améliorez votre santé générale .