Sıradan grip hastalığında ve benzeri vakalarda olduğu gibi, çoğu ishal vakasına da virüsler neden olur. Virüse bağlı ishal, birkaç gün içinde geçecektir. Geçmesini bekle, susuz kalma, dinlen ve belirtileri hafifletmek için reçetesiz ishal gidericiler kullan. Pis yiyecekler ya da suyun yol açtığı ishalin nedeni çoğunlukla bakteriler ya da bazen parazitlerdir. Bu durumda, doktorunun enfeksiyonu tedavi etmek için belirli antibiyotikler ya da başka ilaçlar yazması gerekebilir. İshalin 2-3 günde iyiye gitmezse enfeksiyona bağlı bir neden olup olmadığını belirlemek için doktoruna git. Antibiyotiklerin sadece ishale bakterilerin neden olduğu biliniyorsa verileceğini aklında bulundur. Antibiyotikler, virüslere ya da diğer nedenlere karşı etkili değildir ve doğru kullanılmazsa hoş olmayan yan etkileri olabilir veya sindirim sorunlarını kötüleştirebilir. Antibiyotikler aslında ishalin sık görülen nedenlerinden biridir çünkü bağırsaklarındaki bakterilerin dengesini değiştirir. Kanser ilaçları ve magnezyum içeren antiasitler de ishali kötüleştirebilir. Sık sık ishal oluyorsan ve nedeninden emin değilsen doktoruna ilaçlarınla ilgili danış; ilaçlarının dozunu azaltabilir ya da farklı bir ilaç verebilir. Asla doktora danışmadan ilaçlarını bırakma ya da değiştirme. Bunun sağlık açısından ciddi sonuçları olabilir. Crohn Hastalığı, Ülseratif Kolit, Çölyak Hastalığı, Huzursuz Bağırsak Sendromu gibi bazı sindirim sistemi hastalıkları ve safra kesesiyle ilgili sorunlar (veya safra kesesinin ameliyatla alınması) kronik ya da sık olarak ishale yol açabilir. Altta yatan hastalığı tedavi etmek için doktorunla birlikte hareket et. Doktorun seni gastroenterolog adı verilen bir mide ve bağırsak uzmanına yönlendirebilir. Bazı kişilerde, aşırı stres ve kaygı yaşamak, mide hastalığına neden olabilir. Stres düzeyini azaltmak ve ishal nöbetleri sırasında yaşadığın rahatsızlığı gidermek için gevşeme tekniklerini düzenli olarak kullan. Meditasyonu ya da derin nefes alma egzersizlerini dene. Düzenli olarak farkındalık pratiği yap, doğa yürüyüşlerine çık, müzik dinle; gevşemene yardımcı olan her neyse onu yap.
Virüse bağlı nedenlerin geçmesini bekle. Bakteriyel enfeksiyonlar için doktora ilaç yazdır. Doktorunun yardımıyla ilaçlarını değiştirebilirsin. Kronik hastalıkları tedavi et. Stresini ve kaygını en aza indir.