Muitos estudos indicam que, quanto mais informações colher a respeito de sexo e gravidez, você estará mais bem preparada para tomar as decisões mais corretas em relação ao tema. E a internet é uma ótima ferramenta de pesquisa. Nela você encontra vários sites confiáveis, que oferecem informações úteis e de qualidade sobre sexo e gravidez precoce. Para evitar uma gravidez indesejada, é preciso saber como ela ocorre e como tomar as precauções necessárias. Resumidamente, podemos dizer que a gravidez ocorre da seguinte maneira: o homem produz uma substância chamada sêmen, que sai de seu corpo através do pênis. Esta substância é depositada na vagina da mulher através de relações sexuais ou outros meios. Assim que é introduzido na vagina, os espermatozoides contidos no sêmen nadam em direção ao útero para fecundar um óvulo e dar início à formação de um bebê. As mulheres só produzem óvulos em alguns períodos de seu ciclo e, mesmo assim, nem sempre os espermatozoides têm a qualidade necessária para fecundar um deles. É por isso que você não vai engravidar toda vez que tiver relações sexuais. Existem muitos mitos sobre como você pode engravidar. Se você conhecer a verdade dos fatos, será muito mais capaz de proteger-se. E lembre-se: na dúvida, o melhor é precaver-se. É melhor esperar até ter a proteção adequada, do que arriscar-se e engravidar por causa de uma informação errada que você leu ou que alguma amiga deu, que garantia que agindo de determinada forma você não correria riscos.  Mito: “Ter relação sexual sem proteção durante a menstruação não engravida”. As mulheres geralmente ovulam 14 dias antes da menstruação, mas essa data não é precisa, uma vez que o ciclo menstrual pode ser afetado por inúmeros fatores externos e um óvulo maduro pode ser liberado a qualquer momento durante esse período. Na verdade, este método contraceptivo não é indicado, porque é muito difícil precisar o dia exato da ovulação. Mito: “Você não fica grávida, se praticar o coito interrompido”. O coito interrompido é um método de contracepção, no qual o rapaz retira o pênis de dentro da vagina antes de ejacular ou gozar (antes de ter o orgasmo e liberar o sêmen). O problema é que o pênis libera um fluido antes da ejaculação que contém espermatozoides vivos! Usar este método para evitar uma gravidez é muito arriscado, pois o índice de falha é alto, já que alguns meninos também não conseguem conter a ejaculação. Para a maioria das pessoas, as chances de engravidar com esta forma de “controle de natalidade” são grandes, chegando a quase 30%.  Mito: “Você não engravida, se fizer certas posições ou se tiver relações sexuais em determinados lugares”. Não importa se você está fazendo sexo em uma piscina/banheira de água quente ou se a menina está em cima durante o ato. Se o pênis for introduzido na vagina sem nenhuma proteção, a gravidez pode acontecer. Mito: “Você não ficará grávida se fizer _______ depois”. A menos que o espaço em branco seja preenchido com a frase: usando medicamentos ou dispositivos médicos, como um DIU, então isso é totalmente um mito. Fazer polichinelos depois do ato sexual, duchas higiênicas, tomar banho, fazer xixi, comer certos alimentos: seja qual for a sua tática, ela não é será eficaz para prevenir uma gravidez. Não queremos soar como aquelas pessoas muito radicais, mas a abstinência é realmente a sua melhor opção para não engravidar. Até mesmo as formas mais eficazes de controle de natalidade falham às vezes. Se você quer mesmo evitar uma gravidez indesejada, encontre outras maneiras de liberar o desejo sexual as quais não envolvam a penetração.  É importante lembrar que a gravidez não é o único risco que o sexo oferece. Você também precisa proteger-se das doenças sexualmente transmissíveis (DSTs). Você também precisa lembrar que, em um relacionamento, é bom deixar que as coisas aconteçam no seu devido tempo. Embora o sexo seja divertido e nos faça sentir bem, ele traz um monte de complicação e uma carga muito grande de responsabilidade. Você pode até acreditar que terá menos problemas depois que começar a ter relações sexuais, mas isso não é verdade. Por essa razão, é melhor manter a abstinência até estar madura o suficiente e ser capaz de lidar com todo o pacote que acompanha o início da atividade sexual. O sexo completo, com penetração não é a única maneira de liberar a tensão sexual. Se você não tem acesso a métodos de controle de natalidade, ou se apenas quer ter 100% de certeza de que não ficará grávida, ou que não engravidará nenhuma menina, tente outras maneiras de satisfazer seus desejos sexuais, que não sejam aquelas que resultam em bebês.  Tente algo como a masturbação mútua. Isso se resume em estimular-se na frente de seu parceiro ou estimular o outro. Enquanto não ocorrer a penetração, e o sêmen masculino for mantido longe da vagina, não há riscos de ocorrer uma gravidez. Esta prática também é relativamente segura em termos de proteção contra as DSTs. Você pode tentar praticar sexo oral ou anal. Embora sejam práticas que não oferecem risco de gravidez, elas devem ser realizadas sempre com o uso de preservativo, já que podem transmitir doenças e infecções. Procure uma pessoa de sua confiança e peça conselhos sobre como praticar sexo seguro, sobre saúde sexual, relacionamentos e gravidez. Procure um amigo mais velho, pai, mãe, tio ou irmã que você goste e confie e peça para essa pessoa lhe ajudar a os encontrar recursos adequados, para que você possa se proteger da melhor forma evitar uma gravidez indesejada. Seja sincera e conte todas as suas dúvidas sobre esse assunto. A conversa pode ser difícil no começo, mas você verá o quanto é importante ter alguém em quem confiar. Você pode começar o assunto dizendo que não se sente confortável em ter esse tipo de conversa com seu pai ou sua mãe, mas que quer muito avançar em seu relacionamento e tem algumas dúvidas quanto a isso. Diga que você tem muito receio de engravidar, e que gostaria da ajuda dessa pessoa para escolher o melhor método contraceptivo. Se você não se sente confortável em conversar com alguém de sua família sobre um assunto tão pessoal, consulte um médico/médica ginecologista e peça orientações sobre como iniciar sua vida sexual da maneira mais segura. Se ainda for uma adolescente, peça para sua mãe (tia ou irmã mais velha) marcar uma consulta para você e converse abertamente com esse profissional. Ele saberá lhe orientar da melhor maneira possível. Existem muitas razões para querer ficar longe desse tipo de substância, mas uma das principais é que ambas podem levá-la a tomar decisões muito ruins. Quando você está bêbada ou sob o efeito de drogas, seu cérebro não funciona tão bem como normal (e é por isso que é tão bom esse efeito). Isto significa que, em uma situação comum, na qual você normalmente faria a escolha inteligente e usaria um preservativo, quando está sob o efeito do álcool e das drogas seu cérebro nem sequer considera essa opção.  Você também precisa considerar tudo o que pode lhe acontecer se você beber ou abusar das drogas, ao ponto de perder a consciência. Quando perde o controle e abusa dessas substâncias, você também perde o controle sobre seu corpo e sobre o que outras pessoas podem fazer com seu corpo. Um exemplo disso, é que mais de 20% das ocorrências de gravidez na adolescência são resultantes de sexo praticado sob o efeito de bebidas alcoólicas.
Informe-se sobre esse assunto. Saiba o que é mito e o que é verdade. Abstenha-se o máximo que puder. Encontre outras maneiras de liberar seu desejo, sua tensão sexual (especialmente se você for menino). Converse com um adulto que seja da sua confiança. Para as meninas, o mais recomendado é consultar um médico ginecologista antes da primeira relação sexual. Não faça uso de drogas e álcool.