Setelah pasangan Anda mengakui bahwa ia berselingkuh atau Anda menemukan bukti perselingkuhannya, diskusikanlah masalah ini dengannya. Karena masalah ini adalah masalah besar yang mudah melebar, mungkin ada baiknya kalau Anda meminta bantuan pihak ketiga, seperti konselor keluarga dan pernikahan, ahli agama, atau seorang psikolog. Konselor Anda dapat mengajarkan Anda teknik komunikasi yang efektif. Dengan mengetahui lebih jauh tentang peristiwa ini, Anda takkan terus-menerus bertanya-tanya mengenai apa yang sebenarnya terjadi. Anda takkan dapat membangun kembali hubungan Anda (kalau Anda memilih demikian) tanpa pengertian yang memadai mengenai peristiwa ini. Coba cari tahu:  Alasan perselingkuhan itu terjadi Dengan siapa pasangan Anda berselingkuh Seberapa sering ia berselingkuh Meskipun hal ini memang mungkin sulit didiskusikan, tetapi Anda perlu mengetahui dan memutuskan apa yang hendak Anda lakukan. Ada banyak faktor yang menentukan apakah Anda tetap dengan pasangan atau memutuskan untuk putus hubungan, misalnya: perasaan Anda, legalitas hubungan Anda, durasi hubungan, anak-anak, dll. Apabila Anda mau menerima kembali pasangan Anda, bicarakan kepadanya mengenai apa saja yang perlu dilakukan.  Misalnya, Anda dapat pergi mencari konselor hubungan. Anda juga dapat meminta untuk berpisah sementara. Baik ini kali pertama ia berselingkuh atau pun sudah sering dengan orang yang berbeda-beda, pasangan Anda tetap perlu menerima bantuan konseling. Mintalah rekomendasi dari dokter Anda. Orang-orang yang dapat membantu Anda adalah psikolog serta konselor keluarga dan pernikahan. Anda juga dapat meminta bantuan ahli agama. Pastikan orang yang Anda pilih berspesialisasi dalam bidang urusan hubungan, pernikahan/perselingkuhan. Anda juga dapat mencari artikel di internet mengenai cara mengatasi adiksi seksual. Pasangan Anda sudah melanggar kepercayaan yang Anda berikan dan merusak hubungan kalian. Anda tidak bertanggungjawab untuk perilaku pasangan Anda. Walau Anda mungkin merasa bahwa Anda bisa saja menjadi pacar atau suami yang lebih baik, tetapi yang membuat keputusan untuk berselingkuh tetaplah pasangan Anda. Berikut ini beberapa alasan dan situasi yang mungkin membuat orang berselingkuh:  Orang tersebut tak dapat membuat dirinya sendiri bahagia dan mencari hal-hal eksternal untuk memvalidasi dirinya dan membuat dirinya bahagia. Tingkat konflik atau ketidaksamaan yang tinggi dalam hubungan.  Orang tersebut bekerja dalam lingkungan yang mengharuskannya banyak bersentuhan dengan orang lain, berdiskusi mengenai hal-hal pribadi, atau bertemu tatap muka.
Diskusikanlah peristiwa perselingkuhan tersebut dengan pasangan Anda. Buatlah rencana untuk mengatasi masalah ini. Bantu pasangan Anda mencari konseling untuk dirinya. Ketahuilah bahwa perselingkuhan pasangan Anda bukanlah merupakan kesalahan Anda.