Возможно, вас расстраивает то, что вы не способны отрастить такую густую бороду, как вам хотелось бы. Однако действительная причина неудачи может заключаться не в слабом росте волос, а в том, что вы уделяете этому недостаточно времени. Отращивание полноценной бороды может занять четыре недели (а иногда и больше). Многие прекращают свои попытки значительно раньше, решив, что им не удастся отрастить полноценную бороду, хотя им недостает лишь терпения.  Отращивание бороды требует немало времени и усилий. Не сдавайтесь, посвятив этому всего лишь несколько дней! Дополнительные меры следует предпринимать лишь в том случае, если вы не достигнете желаемого результата через четыре или пять недель. Не нужно бриться при первых же признаках зуда. Поначалу новые волосы вызывают зуд кожи, и это вполне нормально; со временем волосы вырастают и становятся мягче, после чего зуд проходит.  Используйте стероидный крем с гидрокортизоном, отпускаемый в аптеках без рецепта. Он поможет вам справиться с зудом.  Ожидание того, пока на лице отрастут волосы, может оказаться непростым испытанием, особенно когда ваша борода и усы будут иметь достаточно неряшливый вид, служащий поводом для иронических замечаний. В процессе роста будет казаться, что волосяной покров растет хаотично и неравномерно. Однако по мере того, как растительность будет становиться длиннее, медленно развивающиеся фолликулы также успеют выпустить волоски. Постепенно просветы между растительностью перекроются как более длинными, так и медленнее растущими короткими волосками. Пусть природа сделает свое дело. Не следует пытаться придать бороде и усам какую-либо форму на ранней стадии роста. При подстригании растительности на лице часто удаляется больше волос, чем хотелось бы, поэтому на первом этапе лучше предоставить их самим себе. Не переживайте: в дальнейшем, когда борода и усы отрастут как следует, у вас будет достаточно времени, чтобы привести их в порядок.  По мере роста волос расчесывайте их в заранее намеченном направлении. Тем самым вы придадите им нужный вам вид. Примерно через четыре недели можно посетить парикмахера или стилиста, чтобы придать волосам надлежащий вид. При этом объясните мастеру, что вы стараетесь отрастить растительность на лице, и поэтому хотите просто придать волосам форму, а не укоротить их. Такое масло увлажняет как сами волосы, так и кожу лица. Одновременно оно придает волосам необходимую форму. Это прекрасное средство, позволяющее придать растительности на лице красивый вид даже в том случае, если она не очень густая.  Специалисты рекомендуют наносить масло для бороды сразу после утреннего умывания. В этом случае очищенные поры кожи лучше впитают масло. Просто зачерпните небольшое количество масла рукой и разотрите его по коже лица, бороде и усам. Масло для бороды придает волосам красивый вид и приятный запах, а также очищает их. Существует множество различных марок; попробуйте несколько разновидностей и выберите наиболее подходящую. Посетите косметический отдел для мужчин, там вы сможете найти бесплатные пробники. Существуют определенные пищевые добавки, которые при ежедневном употреблении ускоряют рост волос. Включите такие добавки в свой утренний рацион, предварительно посоветовавшись со своим врачом.  Сделайте свои волосы гуще при помощи фолиевой кислоты. Эта кислота необходима для нормального роста и здоровья волос. Содержащие фолиевую кислоту пищевые добавки можно приобрести в аптеках и магазинах здоровой пищи.  Можно также повысить содержание фолиевой кислоты в своем рационе. Эта кислота содержится в хлебе и крупах из цельного зерна, зеленых листовых овощах, горохе и орехах.  Увеличьте количество употребляемого вами биотина. Это важный для организма водорастворимый витамин В7; он необходим для образования жирных кислот и глюкозы, а также для усвоения аминокислот и углеводов. Следите за тем, чтобы вы не испытывали недостатка в биотине, поскольку это может привести к выпадению волос.  Биотин содержится в печени, устрицах, цветной капусте, фасоли, рыбе, моркови, бананах, соевой муке, яичных желтках, крупах, дрожжах и других продуктах. Хотя можно принимать содержащие биотин пищевые добавки, старайтесь все же употреблять натуральные продукты, богатые им.
Займитесь отращиванием волос. Предоставьте волосам возможность расти свободно. При желании поэкспериментируйте с маслом для бороды. Принимайте пищевые добавки.