Chìa khóa ở đây là một chế độ ăn lành mạnh. Bạn hãy tập trung vào những loại thực phẩm giàu protein và vitamin. Những thức ăn như cá, trứng, các loại đậu, đậu phụ và sữa chua sẽ giúp lông mi bạn dài ra. Cá hồi là một nguồn tuyệt vời của a-xít béo omega 3, giúp làm khỏe móng tay, bóng tóc và dài lông mi. Nhiều phụ nữ cũng uống vitamin B complex, còn gọi là Biotin để có mái tóc và làn mi dài và khỏe hơn. Họ có thể kê toa thuốc Latisse, loại thuốc mọc lông mi duy nhất được FDA kiểm chứng. Chỉ có một tác dụng phụ được báo cáo là kích ứng mắt, đỏ mắt thông thường và ngứa. Đa số trường hợp bác sĩ da liễu chỉ kê toa Latisse cho những người có lông mi ngắn hoặc không có lông mi, tình trạng bị coi là có hại cho sức khỏe. Bạn hãy nhớ rằng chức năng chính của lông mi là ngăn bụi bẩn và các vật lạ khác bay vào mắt. Những loại thuốc không kê toa có sẵn trên thị trường và có thể được bác sĩ kê toa. Nhiều loại trong đó thực sự có hiệu quả tương tự như Latisse nhưng có giá thấp, bao gồm những sản phẩm như Rapidlash, Revitalize, và Prolash. Đây là phương pháp cực đoan nhất để có làn mi dài. Bác sĩ có thể cấy nang tóc từ da đầu của bạn vào mí mắt. Mặc dù phẫu thuật giúp bạn có làn mi dài hơn, nhưng quá trình hồi phục rất đau đớn và có thể làm giảm thị lực trong nhiều tuần. Vì nang tóc khác nang lông mi bình thường, một số bệnh nhân kể rằng họ phải tỉa lông mi từ sau khi phẫu thuật.
Ăn một số loại thực phẩm có thể giúp làm dài lông mi. Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu. Đến bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ.