Observe em que momentos você se sente mais cansado, por quanto tempo e que mudanças percebeu desde que começou a tomar Xanax. Anote também o que você fizer para combater a fadiga e quais foram os resultados. Anote tudo em um diário ou em um aplicativo de notas como o Evernote. Após anotar os sintomas e a duração deles, leve-os ao médico ou psicólogo para que ele ajuste as dosagens e o tratamento para seu caso. Não se esqueça de que todo medicamento tem efeitos colaterais potencialmente agradáveis. Você tem que escolher se vale a pena tomar Xanax e passar por eles. Talvez você consiga combater o sono de outras formas. Se você estiver com muitas dificuldades em se manter acordado e já tentou diversos métodos, talvez seja a hora de trocar os medicamentos. Caso você faça um tratamento para a ansiedade com medicamentos a longo prazo, pode ser o caso de passar a tomar algum que não o deixe sonolento. Pergunte ao médico sobre a possibilidade de ele receitar algum inibidor seletivo de recaptação de serotonina (ISRS), que tem menos chances de causar dependência e causa efeitos colaterais diferentes. É seguro tomar os ISRS a longo prazo. Todavia, só o médico pode dizer se a categoria é adequada para você.
Monitore os sintomas. Converse com o médico sobre a sonolência. Pergunte sobre medicamentos alternativos.