Você provavelmente já vai ter que andar para recolher a bagagem, o que ajuda um pouco. Além disso, faça a caminhada quando chegar ao local de destino. Vá ao pronto-socorro se sentir dores ou inchaço nas pernas ou nos pés. Não se preocupe se você notar um inchaço mínimo nos tornozelos ou nas pernas, mas não sentir dor e nem apresentar outros sintomas. Isso é normal em voos longos e não tem nada a ver com a formação do coágulo. A embolia acontece quando um coágulo sanguíneo bloqueia uma artéria nos pulmões. Geralmente, esse coágulo surge nas pernas. Vá ao pronto-socorro imediatamente se você apresentar algum sintoma do problema, como dor no peito ou falta de ar, bem como se ficar tonto, começar a tossir sangue ou tiver dificuldade para respirar. A embolia pulmonar é uma complicação potencialmente fatal dos coágulos de sangue.
Faça uma caminhada logo depois da viagem para melhorar a circulação. Busque atendimento médico se você sofrer a trombose venosa profunda. Consulte o médico se você apresentar algum sintoma de embolia pulmonar.