Iedereen rouwt op een eigen manier, en precies zo lang als hij/zij nodig heeft. Richt je niet op hoe lang het rouwen eigenlijk zou moeten duren in verband met hoe lang de relatie heeft geduurd of iets dergelijks. Accepteer gewoon dat je vriend(in) tijd nodig heeft om zijn/haar eigen weg te vinden, op zijn/haar eigen tempo.  Dit proces kan je geduld op de proef stellen, maar je kunt de situatie niet forceren. Het is klaar als je vriend(in) er klaar mee is. Rouw kan zo allesomvattend zijn, dat je vriend(in) misschien niet eens meer in staat is om boodschappen te doen, of andere klusjes uit te voeren zolang hij/zij nog niet over de scheiding heen is. Hoewel je je vriend(in) niet helemaal moet gaan bemoederen, kan het heel veel voor hem/haar betekenen als je af en toe wat boodschappen doet, of een keertje helpt met de was.  Door aan te bieden zo iets simpels en alledaags te doen voor je vriend(in), help je op een manier waaraan de meeste anderen niet zullen denken. Hoewel je vriend(in) op de korte termijn vooral bezig zal zijn met de pijn en het verdriet, moet je niet het gevoel hebben dat je in de weken en maanden daarna geen lol meer kunt hebben samen. Vooral als het om een langere relatie ging, of als je vriend(in) samenwoonde, kan de scheiding voelen alsof hij/zij een stukje van zichzelf is kwijtgeraakt. Als jij en de vriend(in) vroeger altijd een vaste avond per week samen aten, of een ander ritueel hadden, probeer dat dan zodra je vriend(in) er klaar voor is weer op te pakken.   Deze dingen kunnen je vriend(in) weer een gevoel van normaliteit geven waardoor het makkelijker kan zijn om door te gaan. Onthou dat het proces van het verwerken van een scheiding niet altijd in een rechte lijn zal verlopen.  Ook als jullie weer wat normale routines hervatten, kan je vriend(in) goede en minder goede dagen hebben.  Weersta de neiging om je vriend(in) terug op de goede weg te dwingen. Je vriend(in) heeft nog steeds een veilige plek nodig binnen jullie vriendschap, waarbij hij/zij niet veroordeeld wordt. Hoewel het niet aan te bevelen is, weten we allemaal wel dat het vaak gebeurt dat iemand vlak na een scheiding eens een paar keer flink doorzakt. Maar als het langdurige proces van verwerking is begonnen, let dan op of je vriend(in) geen toevlucht neemt tot drank en drugs.  Naast het risico op verslaving, kan een gezond lichaam een emotionele gebeurtenis ook makkelijker en sneller verwerken. En niemand eet, slaapt of beweegt gezond als hij/zij te veel feest. Hoewel je niet moet proberen om je vriend(in) het verdriet en de pijn van de scheiding te laten onderdrukken, kan hij/zij die gevoelens in de weken en maanden die volgen ook op andere manieren uiten. Het omvormen van negatieve emoties tot positieve wordt sublimeren genoemd. Let op welke activiteiten je vriend(in) gebruikt om zijn/haar gevoelens te sublimeren, en help hem/haar daarbij.  Je vriend(in) gaat misschien meer sporten, een schildercursus doen, of een instrument bespelen, of misschien twee keer zo hard werken voor een promotie. Bied je vriend(in) veel steun als hij/zij op productieve manieren met de situatie probeert om te gaan. De meeste mensen worden tijdens een rouwproces boos, nadat ze verward, ontkennend en verdrietig zijn geweest. Boosheid betekent vaak dat iemand de afwijzing heeft geaccepteerd, en over het eerste verlies heen is. Hoewel hij/zij natuurlijk niet agressief of gewelddadig moet worden door de boosheid, is het geen teken van terugval. Probeer je vriend(in) echter wel van het idee af te helpen dat alle mannen of vrouwen slecht zijn. Niet iedereen is meteen slecht, als je door één persoon bent gekwetst. Omdat je vriend(in) de liefde en geborgenheid van de ex mist, kan hij/zij zich misschien overhaast in een nieuwe relatie storten.. Dat is een slecht idee, net zoals het niet goed is om te veel afleiding te zoeken in plaats van het verdriet te verwerken. Probeer je vriend(in) af te raden om zomaar een nieuwe relatie te beginnen als het daarop uit dreigt te lopen, maar onthou dat je het op dezelfde manier doet zoals je hem/haar hebt afgeraden terug te gaan naar de ex. Met andere woorden, bemoei je er niet zo erg mee dat je heel erg overstuur raakt wanneer hij/zij het toch doet, en verbied het niet zo streng dat hij/zij het daardoor juist wel gaat doen.
Laat je vriend(in) zijn/haar eigen pad kiezen. Help met de dagelijkse beslommeringen. Probeer het leuk te houden. Let op hoeveel alcohol hij/zij gaat drinken. Richt je op dingen waardoor je vriend(in) zich beter voelt. Laat je vriend(in) boos zijn. Probeer je vriend(in) ervan te weerhouden om meteen een nieuwe relatie aan te gaan.