모든 방법을 동원했음에도 화장실에 갈 수 없었다면, 장폐색이 있는 것일 수 있다. 변비가 몇 주 동안 계속되면 더 심각한 질병이 있을 수 있다. 경련, 어지러움, 피로와 같은 증상이 나타난다면 바로 병원을 찾는다.  병원에 바이오피드백 치료 예약을 해보자. 골반 주변의 근육을 수축하고 이완하는 법을 익힐 수 있는 치료법이다.  의약품을 복용 중이라면, 의사와 상담을 해보자. 복용하고 있는 의약품이 변비의 원인일 수도 있다. 장기적인 변비가 지속될 때 복부 마사지가 도움이 될 수 있다. 10-20분 동안 서서, 혹은 앉거나 누워서 마사지를 해보자. 마사지를 하면 완하제를 적게 사용해도 되고, 고창도 완화된다. 복부 마사지가 모두에게 권장되는 것은 아니니, 가장 먼저 의사와 상의를 하는 것이 좋다. 임신한 여성 혹은 악성 장폐색을 앓은 경험이 있다면 복부 마사지는 하지 않는다. 의사에게 변비 치료에 도움이 되는 의약품을 처방받을 수 있을지 물어보자. 장으로 수분을 흘려 보내는 의약품을 복용하면, 장 활동이 촉진된다. 처방전 없이 약국에서 구매한 완하제의 도움을 보지 못했을 때만 의사가 처방 의약품을 권하는 경우가 많다.
병원을 찾아보기. 복부 마사지하기. 처방 의약품 고려해보기.