Primero, es importante saber cómo funcionan los métodos anticonceptivos. Podrías informarte de manera errónea sobre cómo tal o cual método puede producir un aborto o cómo puede hacerle cosas terribles a tu cuerpo, pero eso no son ciertas. Existen diferentes tipos de métodos anticonceptivos, desde condones hasta implantes, y todos tienen la finalidad de asegurarse que ningún espermatozoide alcance un óvulo o que el óvulo no pueda implantarse en el útero. Investiga cada método anticonceptivo que quieras considerar. Saber cómo funciona cada método no solo te ayudará a sentirte más cómodo(a) al utilizarlo o recomendarlo, sino que también te ayudará a utilizarlo correctamente y a escoger el que se adecúe mejor a tus hábitos. Algunos métodos anticonceptivos requieren ser usados en una manera muy específica o, de lo contrario, no funcionarán. Si no te resulta fácil recordar hacer ciertas cosas (por ejemplo) no deberías utilizar ciertos tipos de métodos anticonceptivos. Los métodos anticonceptivos no solo incluyen a las píldoras. Existen muchas formas, tanto medicamentos como dispositivos que cumplen casi la misma función: evitar un embarazo. Elige el mejor para ti y, para protección adicional, utiliza más de un método a la vez. Esto es especialmente importante para adolescentes y personas que no se encuentran en una relación seria y a largo plazo. Puedes utilizar:  Condones. Los condones deben ser tu primera opción, ya que estos te protegerán tanto de las ETS como del embarazo. Sin importar tu género, deberías tener uno de estos a la mano. Incluso si decides utilizar otro tipo de métodos anticonceptivos, utiliza un condón de todas maneras. La píldora. Existen varias presentaciones de “la píldora”, pero es la mujer quien debe tomarlas para evitar quedar embarazada. Estas no causan un aborto, como podrías haber escuchado, sino que hacen que el útero de la mujer sea un lugar inhóspito para el óvulo, evitando así que este se implante allí. Por lo general, debes tomar una píldora cada día y esta es muy pequeña. Este es un método anticonceptivo fácil y efectivo y tiene muchos otros beneficios (limpia el acné y hace que los períodos sean más llevaderos). Implantes y DIU. Existen varios tipos diferentes de implantes y DIU (dispositivos intrauterinos) disponibles y todos ellos son para las mujeres. Algunos de estos se colocan en uno de los brazos y otros en el útero. Estos son considerados como uno de los métodos anticonceptivos más efectivos. Si bien su colocación puede resultar incómoda, son una gran opción para las adolescentes ya que una vez implantados, puedes olvidarte de ellos. La mayoría de estos dispositivos funcionan por un periodo mínimo de 3 años y otros por 12 años. Esto significa que no tendrás que preocuparte por quedar embarazada hasta que realmente llegue el tiempo indicado. Otros métodos. Existen también otros métodos, tales como el anillo vaginal, la esponja anticonceptiva y el parche anticonceptivo. Conversa con tu doctor sobre las opciones que se adecúen más a tu situación y hábitos. Sin importar cual utilices, asegúrate de utilizarlo correctamente. La mayoría de métodos anticonceptivos son muy efectivos y funcionan el 99% del tiempo. Sin embargo, eso solo sucede si los utilizas de la manera apropiada. Si eres adolescente, aprende cómo utilizar correctamente el método que elijas. Si eres padre o adulto, investiga por tu cuenta y luego asegúrate de que tu hija o hijo adolescente sepa qué hacer. Podrás encontrar más información sobre cómo utilizar cada uno de estos métodos correctamente en la página web de Planned Parenthood. Un consejo básico en la vida es que, por lo general, cualquier problema que tengas puede mejorar si hablas al respecto. Hablar sobre los métodos de planificación familiar con uno de tus padres, un adulto en el que confíes, tu hijo, tu hija o cualquier otro adolescente puede parecer extraño. A todos nos han criado para sentirnos incómodos al hablar sobre temas relacionados al sexo. Sin embargo, al abrir el canal de comunicación y poner las cartas sobre la mesa, todos podrán estar mejor informados y sentirse más cómodos. Tal como sucede con el monstruo debajo de la cama, descubrirás que hablar sobre sexo de una manera práctica y saludable da menos miedo una vez que lo entiendes.  Recuerda que puede tomar más de un intento tener una conversación sobre planificación familiar. ¡No te rindas! Los padres que quieran hablar sobre métodos anticonceptivos podrían decir algo como: “Jon, vas a sentir muchos impulsos sexuales. Estás creciendo y eso es normal. Sin embargo, un gran parte de ser adulto es hacerte responsable por las cosas que quieres hacer. Quiero hablar contigo sobre cuáles son tus responsabilidades ahora que te estás convirtiendo en un hombre”. Los adolescentes que quieran hablar sobre métodos anticonceptivos podrían decir algo como: “Mamá, estoy creciendo y quiero asegurarme de no arruinar mi futuro antes de que comience. Preferiría conocer algún método anticonceptivo que podría no necesitar por un tiempo en lugar de cometer un error. ¿Puedes ayudarme a descubrir qué necesito antes de que algo salga mal?”. Es importante conocer las opciones disponibles si quedas embarazada, de modo que puedas tomar una decisión informada sobre cómo quieres manejar la situación. Debido a que la sociedad tiene opiniones divididas sobre qué hacer en esta situación, deberías escuchar cuantas opiniones te sea posible de diferentes fuentes. Una buena fuente de información es la página web Planned Parenthood, en la cual se discutirán contigo todas las opciones a tu disposición para que luego decidas lo que más te convenga. Si decides conservar al bebé, también se te brindará ayuda para encontrar servicios y recursos útiles.
Aprende cómo funcionan los métodos anticonceptivos. Averigua qué tipo de métodos anticonceptivos tienes a tu disposición. Utiliza correctamente cualquier método anticonceptivo que elijas. Habla sobre los métodos anticonceptivos incluso si resulta incómodo o si no sabes cómo hacerlo. Conoce tus opciones en caso de quedar embarazada.