आप एक वस्तु का एक समय अवधि में उसकी गति (ख़ास दिशा में उसकी गति), उस समय के पहले और बाद के आधार पर औसत त्वरण पता कर सकते हैं। यह करने से पहले आपको त्वरण के समीकरण को जानने की जरूरत होती है: a = Δv / Δt जहाँ a त्वरण, Δv गति में परिवर्तन, और Δt समय है जो उस बदलाव के होने में लगेगा।  त्वरण की इकाई मीटर प्रति सेकंड प्रति सेकंड या m/s2 है। त्वरण एक वेक्टर क्वांटिटी है, मतलब इसमें एक मैग्नीट्यूड और दिशा दोनों होते हैं। मैग्नीट्यूड त्वरण की कुल मात्रा जबकि दिशा वह तरीका होती है जिसमें वस्तु चल रही है। अगर वह धीमी हो रही है तो त्वरण नेगेटिव होगा। Yआप  Δv और Δt को भी परिभाषित कर सकते हैं:  Δv = vf - vi और  Δt = tf - ti जहाँ  vf अंतिम गति, vi शुरुआती गति, tf समापन समय, और ti शुरुआत का समय है।  क्योंकि त्वरण की एक दिशा होती है, तो शुरुआती गति को अंतिम गति में से घटाना हमेशा महत्वपूर्ण होता है। अगर आप उन्हें उल्टा कर देते हैं, तो आपके त्वरण की दिशा गलत होगी। अन्यथा जब तक सवाल में नहीं बताया गया हो, तब तक शुरुआती समय आमतौर पर 0 सेकंड होता है। सबसे पहले अपने समीकरण और दिए गए सभी चर लिखें। समीकरण a = Δv / Δt = (vf - vi)/(tf - ti) है। शुरुआती गति को अंतिम गति में से घटाएं, और तब रिजल्ट को समय अवधि से भाग दें। अंतिम रिजल्ट उस समय पर का आपका औसत त्वरण है।  अगर अंतिम गति शुरुआती गति से कम है, त्वरण एक नेगेटिव मात्रा निकलेगी या दर जिस पर वस्तु धीमी होती है। उदाहरण 1: एक रेस कार 2.47 सेकंड में 18.5 m/s से 46.1 m/s तक स्थिर रूप से त्वरणशील (accelerates uniformly) होती है। उसका औसत त्वरण क्या है?  समीकरण: a = Δv / Δt = (vf - vi)/(tf - ti) लिखें। चरों को परिभाषित करें: vf = 46.1 m/s, vi = 18.5 m/s, tf = 2.47 s, ti = 0 s है। हल: a = (46.1 – 18.5)/2.47 = 11.17 मीटर/सेकंड2    उदाहरण 2: एक 22.4 m/s पर चल रहा बाइक चालक ब्रेक दबाने के बाद 2.55 सेकंड में रुक जाता है। उसका त्वरण निकालें।  समीकरण लिखें: a = Δv / Δt = (vf - vi)/(tf - ti)  चरों को परिभाषित करें: vf = 0 m/s, vi = 22.4 m/s, tf = 2.55 s, ti = 0 s है। हल: a = (0 – 22.4)/2.55 = -8.78 मीटर/सेकंड2
औसत त्वरण के लिए समीकरण परिभाषित करें: चरों (variables) को समझें: त्वरण निकालने के लिए फॉर्मुले का उपयोग करें: