Se la tua relazione è caratterizzata da violenze e abusi o semplicemente non sei più felice col tuo partner, è arrivato il momento di assumere un atteggiamento risoluto e fare quello che è meglio per te.  Molte sono le ragioni per cui le persone mantengono in piedi relazioni poco appaganti, tra cui il senso di colpa, lo stress finanziario o la presenza dei figli. In realtà, se ti concentri sulle tue paure, non fai altro che restare intrappolato nel tuo rapporto. Puoi iniziare a farti rispettare in modi piuttosto semplici, ad esempio coltivando i tuoi interessi, prendendo decisioni da solo e trascorrendo più tempo lontano dal partner. Molte persone sono restie a mettere fine a una relazione duratura perché non sono abituate a vivere da sole e non sanno che cosa il futuro avrà in serbo per loro se si lasciano. Per ritornare single, devi essere pronto a fare il grande passo e accettare di non sapere che cosa succederà in seguito.  Se non sei ancora pronto a chiudere la tua relazione, prova a essere indulgente con te stesso. Se ti dedichi coscientemente alle cose che alimentano la tua felicità, alla fine svilupperai la forza che ti occorre per terminare una relazione in cui ti senti imprigionato. Non essere troppo duro con te stesso se non hai il coraggio di troncarla subito. I pensieri negativi non faranno altro che peggiorare la tua autostima e complicare la separazione. Alcune persone sono effettivamente più felici quando sono single e non c'è nulla di sbagliato in questo. Se scopri di non avere problemi a vivere senza un partner, non costringerti ad agire differentemente. Anche se la condizione di singletudine non ti piace, cogli l'occasione per capire quali sono gli aspetti più importanti nella tua vita.  In alcune relazioni si perde facilmente parte della propria identità, quindi può darsi che avrai bisogno di un po' di tempo prima di adattarti alla nuova situazione. Che tu voglia essere single per sempre o solo per un breve periodo, impara a capire quali sono i tuoi stimoli e i tuoi interessi.  Trova il tempo per approfondire le tue passioni. Se prima di fidanzarti coltivavi un hobby che hai messo da parte, riprendilo. In alternativa, prova qualcosa di nuovo finché non troverai quello che ti piace. Non devi seguire le abitudini che avevi stabilito col tuo ex. Se guardavate la televisione ogni sera dalle 8:00 alle 10:00, pensa che cosa preferisci fare ora che sei single.
Fatti rispettare. Vinci la paura dell'ignoto. Impara a conoscerti.