Нанесите небольшое количество шампуня на кожу головы и энергично массируйте ее кончиками пальцев. Затем распространите мыльную пену по всей длине волос и смойте. Промывайте волосы тщательно и полностью избавьтесь от остатков шампуня. На ополаскивание волос вам понадобится около пяти минут. Хотя сальные волосы и выглядят грязными, не стоит мыть их каждый день, ведь это приводит к вымыванию натуральных жиров и питательных веществ, что, в свою очередь, может привести к выделению кожей головы еще большего жира. Мойте голову не чаще одного раза в два-три дня. Этого будет вполне достаточно, чтобы восполнить необходимое количество жиров и не провоцировать их переизбыток. Если до этого вы мыли голову каждый день, на то, чтобы кожа головы начала производить меньше сала, может понадобиться несколько месяцев. В дни, когда не моете голову, используйте сухой шампунь, чтобы впитать излишки жира в период перехода. Не мойте голову слишком часто и используйте мягкий очищающий шампунь. Агрессивные средства обычно имеют свойство раздражать фолликулы волос, что может стать причиной выделения кожей чрезмерного количества жиров. Также желательно менять шампунь каждую неделю.  Распространенные раздражители включают сульфаты, такие как лаурилсульфат натрия и лауретсульфат натрия, а также силиконы, такие как диметикон и циклометикон. В большинстве аптек, а также в специализированных магазинах товаров по уходу за волосами можно найти средства, не содержащие силикона и сульфатов. Шампуни с салициловой кислотой, сульфидом селена или кетоконазолом в составе хорошо подходят для жирных волос. Салициловая кислота помогает уменьшить количество кожного жира. На жирные волосы не следует слишком часто наносить кондиционер. Используйте его после шампуня или только один раз в неделю. Также необходимо наносить кондиционер на кончики волос, а не на корни, где скапливается кожный жир. Растирайте немного между ладоней, а затем вдавливайте в кончики. Лучшие сухие шампуни для жирных волос продаются в виде пудры. Старайтесь не использовать жидкие сухие шампуни. Наносите шампунь в виде порошка на кожу головы и волосы, чтобы жир впитался и волосы пахли свежестью. Не используйте сухой шампунь чаще одного раза в день. Очень сложно сопротивляться желанию вымыть голову после активных занятий спортом, но мокрые от пота волосы не нужно мыть. Можете промыть волосы под душем, чтобы удалить скопления соли от пота, а затем при необходимости нанести немного кондиционера на кончики, чтобы распутать их. Если нет доступа к душу, смочите их из пульверизатора и высушите. В состав множества продуктов для волос входит силикон и масла, которые делают волосы тяжелыми и сальными. Попробуйте использовать меньшее количество средства для укладки или вовсе избегайте продукции с силиконом и маслами. Через месяц волосы должны стать менее жирными. Если после смены привычек касательно мытья головы вы не видите результатов, посетите дерматолога, который назначит специальный шампунь или лекарство для сальных волос.
Правильно мойте голову. Мойте голову один раз в два-три дня. Используйте различные щадящие шампуни. Используйте кондиционер только изредка. Между процедурами используйте сухие шампуни. Не мойте голову после тренировок. Укладывайте волосы с помощью средств, которые не содержат силиконов и масел. Отсутствие результатов может стать поводом обратиться за консультацией к дерматологу.