En les identifiant, cela peut vous aider à comprendre qui vous êtes réellement. Nombre de vos valeurs découlent de vos expériences personnelles et certaines changent à mesure que vous en apprenez sur vous-même. Parfois, il est difficile d'identifier les valeurs qui comptent pour soi, car ce terme et le concept qui en découlent peuvent paraitre abstraits et souvent flous. Le terme « valeurs » désigne les pensées et idéaux qui guident vos choix tout au long de votre vie. Identifier et définir vos valeurs va vous aider à mieux comprendre qui vous êtes et ce qui compte pour vous. Pour pouvoir identifier vos valeurs, vous devrez passer un peu de temps à réfléchir et à analyser ce qui est important pour vous et quelles valeurs vous définissent le mieux. Commencez à identifier ces valeurs en notant vos réponses à certaines questions.  Identifiez les deux personnes que vous admirez le plus. Quelles sont les qualités que vous admirez chez elles ? Qu'est-ce qui les rend si particulières à vos yeux ? Si vous ne pouviez garder que trois de vos affaires personnelles jusqu'à la fin de votre vie, lesquelles seraient-elles ? Pourquoi ? Quels sujets, évènements ou activités vous passionnent ? Pourquoi ces éléments comptent-ils autant pour vous ? Qu'est-ce qui vous passionne là-dedans ? Quel évènement vous a fait vous sentir le plus accompli et épanoui ? Qu'est-ce qui vous a procuré ce sentiment exactement ? Pourquoi ? Vous devriez commencer par vous faire une idée de ce qui est important pour vous et qui a de la valeur à vos yeux. Essayez de regrouper ces idées, ces moments ou ces objets en valeurs essentielles pour vous aider à y voir plus clair. La politesse, l'honnêteté, l'optimisme, l'assurance, l'amitié, la réussite, la foi, la gentillesse, le sens de la justice, la confiance et la paix sont des exemples de valeurs fondamentales.  Utilisez ces valeurs fondamentales pour mieux vous comprendre et mieux vous connaitre. Ces valeurs devraient vous aider dans les choix que vous aurez à faire en vous aidant à identifier ce qui compte pour vous. En vous analysant de la sorte, vous vous rapprocherez de votre véritable vous. Il est possible que de nombreux groupes de valeurs soient d'égale importance pour vous. C'est tout à fait normal, car l'être humain est un élément complexe qui ressent différentes choses à la fois. Par exemple, l'honnêteté, la foi, les capacités et l'assurance peuvent être aussi importantes pour vous, sans pour autant se regrouper dans un seul et même groupe de valeurs. Mais ces caractéristiques sont là pour vous aider à comprendre les situations et les gens qui comptent pour vous ainsi que les qualités vers lesquelles vous essayez de tendre.
Comprenez quelles sont vos valeurs. Identifiez quelles sont vos valeurs. Groupez vos valeurs essentielles.