Anda mungkin gugup menghabiskan malam bersama pacar untuk pertama kalinya. Namun, ingatlah bahwa dia mencintai Anda karena siapa diri Anda. Tidak hanya itu, dia juga sama gugupnya dengan Anda. Untuk mengurangi ketegangan, cobalah untuk bersantai bersama dan lakukan aktivitas yang sama-sama Anda sukai.  Pacar mungkin merasa gugup karena Anda akan melihat seperti apa rumah atau kamarnya. Buatlah dia santai dengan mengomentari apa yang Anda sukai di sana. Anda bisa mengatakan, “Aku suka sekali poster itu” atau “Wow, lokasi rumahmu sangat strategis.” Jika rumahnya kurang nyaman untuk tempat bersantai dan mengobrol, Anda bisa berjalan-jalan atau pergi berkendara. Pergilah ke suatu tempat untuk berkencan dan kembali hanya untuk tidur. Rutinitas Anda mungkin melibatkan membasuh muka, menyikat gigi, menyisir rambut dan hal lain yang biasa Anda lakukan sebelum tidur. Mungkin rutinitas Anda lebih banyak saat di rumah, tetapi untuk malam ini lakukan hal yang penting saja. Dengan begitu, Anda tidak akan menghabiskan banyak waktu di kamar mandi, sementara pacar bertanya-tanya apa yang Anda lakukan.  Tidak perlu menjelaskan apa yang Anda lakukan di kamar mandi. Dia mungkin bertanya-tanya, tetapi tidak perlu mengkhawatirkannya. Jika biasanya Anda mengepang rambut atau mengenakan rol, mungkin sebaiknya rutinitas ini tidak dilakukan pada beberapa malam pertama yang Anda habiskan bersama pacar, asalkan Anda merasa nyaman. Ketika seseorang pertama kali tidur bersama orang lain, otak akan tetap terjaga selama malam hari sebagai sistem pertahanan agar Anda tetap aman. Anda mungkin terbangun saat pacar bergerak atau mengubah posisi di tempat tidur.  Jangan merencanakan untuk bermalam di rumah pacar untuk pertama kali sebelum hari penting di sekolah atau kantor. Anda mungkin perlu menebus kekurangan tidur malam itu dengan tidur siang keesokan harinya, bahkan jika Anda mencoba tidur lebih awal. Jika tidak berencana untuk menginap, Anda mungkin tidak perlu membawa pakaian ganti atau memikirkan apa yang akan Anda kenakan untuk tidur. Bahkan jika Anda memang merencanakannya, mungkin tidak masuk akal untuk membawa piama atau pakaian ganti. Apa yang akan Anda kenakan untuk tidur akan tergantung pada kenyamanan dan tingkat keintiman Anda dengan pacar.  Jika Anda akhirnya berhubungan seks atau terlibat keintiman fisik lainnya, mungkin Anda akan merasa nyaman tidur tanpa pakaian atau hanya mengenakan pakaian dalam. Jika pacar masih tinggal bersama orang tua, sebaiknya Anda memilih pakaian tidur yang lebih tertutup untuk berjaga-jaga kalau orang tua atau kakak/adiknya masuk ke kamar atau Anda harus ke kamar mandi di malam hari. Anda bisa selalu meminjam kaus untuk tidur. Banyak pria menyukainya. Saat Anda berdua merasa lelah, tidurlah. Jika Anda berdua tidur di tempat tidur yang sama, temukan posisi yang nyaman untuk Anda berdua. Mungkin ada beberapa hal yang bisa membuat kenyamanan Anda terganggu, misalnya:  Jika dia mendengkur. Anda mungkin perlu membawa penutup kuping untuk berjaga-jaga! Jika salah seorang suka menarik selimut atau memiliki preferensi suhu kamar yang berbeda. Jika dia suka tidur sambil berpelukan, sementara Anda tidak (atau sebaliknya).
Nikmati kebersamaan masing-masing. Lakukan rutinitas malam Anda. Bersiaplah untuk tidak bisa tidur nyenyak. Kenakan pakaian yang nyaman. Pergilah tidur saat Anda berdua siap.