Cũng như bao trẻ khác, trẻ ADHD đôi khi cũng cần phải được đưa vào kỷ luật. Lời khuyên ở đây là bạn phải đặt kỷ luật sao cho hiệu quả để cho bộ não của trẻ ADHD có thể theo được. Bước đầu tiên thích hợp là chuẩn bị trước những tình huống khó xử.  Khi biết rằng bạn sắp ở trong tình huống khó khăn với trẻ (ví dụ như khi ở một nơi trẻ cần im lặng và ngồi yên một thời gian khá lâu), bạn hãy thảo luận với trẻ trước. Nói về các quy tắc, thỏa thuận về phần thưởng nếu trẻ tuân theo quy tắc và hình phạt nếu trẻ không nghe lời.  Tiếp đó, nếu trẻ bắt đầu “ngọ ngoạy”, bạn hãy yêu cầu trẻ nhắc lại quy tắc và hình phạt đã nói trước đó. Điều này thường là đủ để ngăn chặn hoặc chấm dứt hành vi không hay của trẻ. Nếu có thể, bạn hãy dùng phần thưởng thay vì hình phạt. Điều này sẽ tốt hơn cho lòng tự trọng của trẻ và cũng hiệu quả hơn trong việc khuyến khích các hành vi tốt.  Cố gắng tìm các hành vi tốt của trẻ và thưởng cho trẻ hơn là cố gắng tìm lỗi và phạt trẻ.  Chuẩn bị một thùng hoặc hộp đựng các phần thưởng nho nhỏ như những đồ chơi nhỏ, hình dán, v.v… Kiểu phần thưởng hữu hình này sẽ giúp ích rất nhiều trong việc khuyến khích hành vi tốt của trẻ. Sau một thời gian, bạn có thể cắt bớt các phần thưởng hữu hình và thay vào bằng những lời khen ngợi hoặc những cái ôm, v.v…  Một phương pháp mà nhiều bậc cha mẹ thấy hữu ích là hệ thống điểm thưởng. Trẻ được thưởng điểm nhờ hành vi tốt có thể dùng điểm để “mua” các “đặc quyền” hoặc những hoạt động nào đó. Điểm thưởng có thể đổi lấy một buổi xem phim hoặc được thức thêm 30 phút sau giờ phải đi ngủ, v.v... Thử đặt ra các điểm thưởng trong thời gian biểu của trẻ. Điều này có thể củng cố các hành vi tốt hàng ngày và xây dựng lòng tự trọng cho trẻ thông qua chuỗi thành tích.  Nếu có thể, bạn cũng nên cố gắng đặt ra các quy tắc tích cực trong nhà thay vì các quy tắc tiêu cực. Các quy tắc nên đặt ra hình mẫu về hành vi tốt thay vì bảo trẻ những việc không nên làm. Điều này sẽ cung cấp cho trẻ ADHD một hình mẫu nên làm theo thay vì khiến trẻ buồn về những việc không nên làm. Trong trường hợp cần phải dùng hình phạt, bạn cần nhất quán về hình phạt vì hành vi không đúng mực của trẻ. Trẻ em cần biết khuôn phép. Trẻ cần biết về hình phạt nếu phá vỡ quy tắc, và hình phạt cần phải luôn như nhau mỗi lần trẻ phạm lỗi.  Cả cha và mẹ nên nhất trí về việc các hình phạt theo cùng một cách.  Hình phạt cần được áp dụng cho hành vi không đúng mực ở nhà cũng như ở nơi công cộng. Tính nhất quán là điều thiết yếu, và nếu bạn không thực hiện trước sau như một thì có thể khiến đứa trẻ trở nên bối rối hoặc bướng bỉnh. Không bao giờ tranh cãi về hình phạt hoặc nhân nhượng khi trẻ nài nỉ hoặc thách thức. Nếu bạn nhân nhượng dù chỉ một lần, đứa trẻ sẽ thấy rằng có thể “thương lượng” về hình phạt và tiếp tục phạm lỗi.  Tương tự, bạn cần hạn chế phản ứng với hành vi xấu. Không phản ứng với hành vi xấu bằng cách quan tâm nhiều hơn. Sự quan tâm nhiều hơn chỉ dùng để làm phần thưởng cho hành vi tốt. Trẻ ADHD gặp khó khăn về khoảng thời gian tập trung chú ý và tư duy về “nguyên nhân và kết quả”. Do đó, điều quan trọng là bạn cần áp dụng hình phạt sau khi trẻ phạm lỗi càng sớm càng tốt. Hình phạt áp dụng quá muộn sau khi trẻ phạm lỗi có thể không còn ý nghĩa. Các hình phạt này đối với trẻ có vẻ như độc đoán và bất công, khiến trẻ cảm thấy tổn thương và tiếp tục hành vi xấu. Hình phạt phải đủ mạnh mới có tác dụng. Nếu hình phạt quá nhẹ, trẻ sẽ coi thường và tiếp tục phạm lỗi. Ví dụ, nếu hình phạt khi trẻ không chịu làm việc nhà chỉ là trẻ phải làm sau thì có lẽ không thực sự có tác dụng. Tuy nhiên việc không được phép chơi game tối hôm đó có thể là hình phạt thích đáng. Không phản ứng mất bình tĩnh với các hành vi không ngoan của trẻ. Giữ giọng nói bình tĩnh và thái độ điềm nhiên khi áp dụng hình phạt.  Thái độ giận dữ hoặc xúc động của bạn có thể khiến trẻ ADHD căng thẳng hoặc lo sợ. Điều này không có ích. Thái độ nổi giận của bạn cũng là tín hiệu báo cho trẻ biết trẻ có thể điều khiển bạn bằng hành vi xấu. Đặc biệt nếu trẻ tỏ thái độ để gây chú ý thì điều này đã khuyến khích hành vi xấu đó. Một hình phạt phổ biến khi trẻ phạm lỗi là “time-out”. Đây có thể là chiến thuật hiệu quả để kỷ luật trẻ ADHD nếu được sử dụng đúng. Sau đây là một số chỉ dẫn:  Không dùng hình phạt này như một “án phạt tù ”. Thay vào đó, bạn cần coi hình phạt này như một dịp để trẻ bình tĩnh lại và suy ngẫm về tình huống. Yêu cầu trẻ suy nghĩ về tình huống xảy ra và cách giải quyết. Bảo trẻ suy nghĩ làm sao để điều này không xảy ra nữa và hình phạt sẽ như thế nào nếu trẻ tái phạm. Sau khi hết thời gian phạt, bạn hãy nói chuyện với trẻ về các đề tài này. Khi ở nhà, tìm một nơi để trẻ có thể đứng hoặc ngồi. Đây phải là nơi trẻ không thể xem tivi hoặc có các phương tiện tiêu khiển khác. Đặt ra một khoảng thời gian nhất định mà trẻ phải ở yên một chỗ và bình tĩnh lại (thông thường không quá 1 phút cho mỗi năm tuổi của trẻ). Khi cơ thể bắt đầu thoải mái hơn, trẻ sẽ ngồi yên một chỗ cho đến khi bình tĩnh lại. Có thể đến lúc này trẻ sẽ xin nói chuyện. Chìa khóa ở đây là cho trẻ thời gian và sự yên tĩnh. Khi thời gian chịu time-out có hiệu quả, bạn hãy khen trẻ vì đã làm tốt. Đừng coi đây là một hình phạt; hãy coi đó là “nút reset”.
Chuẩn bị trước. Có thái độ tích cực. Hãy nhất quán. Hành động tức thời. Đảm bảo tính hiệu lực. Giữ bình tĩnh. Dùng hình phạt time-out (cách ly hoặc úp mặt vào tường) hiệu quả.