Навязчивое поведение в романтической связи, как правило, связано с постоянной озабоченностью близким человеком, желанием быть с ним/ ней все время, проводить вместе как можно больше времени. Романтическая одержимость может заставить вас чувствовать, что объект вашего обожания нуждается в вас так же, как и вы в нем. В результате вы вторгаетесь во все сферы его/ее жизни, будь то семья, дом, работа и т.д., предлагая свои советы, поддержку и помощь, хотя нет никаких признаков того, что все они полезны, или их хотят услышать. В некоторых случаях, одержимость  - оборотная сторона ревности, и в этом случае вы пытаетесь постичь характер любимого человека, будучи постоянно рядом. Вы можете исчерпать все свои жизненные силы, когда вы проводите время вместе, потому что вы слишком заняты, концентрируя внимание на вас двоих, не делая при этом перерывов. Вы можете сосредоточиться на количестве времени, проведенном вместе, а не на его качестве, хотя чаще всего это пустая трата времени.  Это распространенная тенденция, стать одержимым в начале отношений. Это ново, это интересно, и этот человек бесконечно вас привлекает. Поймите, что вы не первый человек, чувствующий себя таким образом. Вы можете отпустить чувство вины и сконцентрироваться на здоровом общении. Может быть, ваша одержимость имеет корни в чувстве незащищенности и страха, или это может быть просто  шок от того, насколько замечательный человек появился в вашей жизни. Независимо от причины, вы можете приручить его! Спросите себя, почему вы считаете, что вам нужно постоянно быть рядом с другим человеком. Возможно, вы сможете ответить на этот вопрос в одиночку, просто изучая причины и подвергая их сомнению. Но если нет, то не бойтесь  проконсультироваться, если вы считаете, что это может помочь вам преодолеть вашу навязчивую тенденцию. Это не означает, что вы не должны видеться, но это и не означает, что вы должны вернуться к более сбалансированной рутине в ваших отношениях. Найдите способы сократить время, проводимое вместе при одновременном повышении качества такого времени. Ключ к здоровым отношениям - это баланс, а не постоянное нахождение рядом друг с другом. У пары должно быть личное время, чтобы чувствовать свою индивидуальность. Кроме того, время, проведенное вдалеке друг от друга, помогает установить границы, за пределы которых ваш партнер заходить не должен. Напоминайте себе, кто вы есть при каждом повторном общении с друзьями и родственниками, или вспоминайте о своих старых увлечениях, которые вы забросили. Предположительно, ваш партнер сделает  то же самое. Это простой способ показать ему/ей, что вы уверены в себе и красивы (даже если вы не чувствуете себя так на самом деле). Предположительно, ваш партнер гуляет со своими друзьями, в то время как вы гуляете с вашими. Или даже он/ она работает над своим хобби или интересом, в то время как вы занимаетесь своим увлечением, но отдельно от него.. Проведайте друзей, семью, сходите на курсы,  которые вы находите интересными. Сделайте это, даже если вам придется оторваться от любимого человека. Он/ она  также должен поддерживать вас и поощрять ваши интересы. На самом деле, это является хорошим показателем, может ли ваш партнер обособляться от вас и оставаться в его/ее собственном мире, если нет - это может быть предупреждающим знаком для вас, что ваш партнер чрезмерно одержим или имеет тенденцию зависимости от вас. Не делайте упор только на том, кого вы любите, отказываясь от своей собственной жизни. Оставьте время для себя, освободите место для личностного роста и новых впечатлений, а также оставайтесь всесторонне развитым. Это не эгоистично. Все наоборот, потому что это показывает доверие к своему партнеру и говорит о том, что вы оба будете работать и как личности, и как пара. И, если вы не лучший человек, вы можете ожидать, что станете лучше для своей второй половинки. Имея свой собственный опыт, вы будете только улучшать ваши отношения, давая вам больше тем для разговоров. Занимайтесь теми вещами, которые получаются у вас лучше всего. Если вы не уверены, какие именно, то пробуйте все. Если вы чувствуете себя менее уверенно или не уверены в ваших отношениях, иногда это помогает вернуться к созданному чувству выполненного долга. Не ищите доверия от вашего партнера, - вместо этого, найдите его в себе. Чтобы сделать это, ищите те вещи, на которых можно добиться успеха и получать признание за пределами вашей индивидуальности. Вы не являетесь собственником того, кого вы любите, так же, как он/она не является вашим. Тем не менее, одержимость немного похожа на попытку владеть человеком и как только вы чувствуете, что близки к этому, просто попытайтесь понять, что человек  может процветать без вашего участия или поддержки. Другое мнение – это плод вашей фантазии. Практика может научить вас отпускать, не чувствуя страха, что вы потеряете этого человека. Отложите это беспокойство и верьте, что это нормально - сделать шаг назад и прекратить попытки все решать  за любимого. Вы можете сохранить свои силы для тех моментов, когда ваша помощь действительно очень понадобится ему/ей.
Ограничьте вашу одержимость. Проверьте свои чувства. Как только вы признали, что вы чувствуете себя одержимым к вашему партнеру, затормозите и медленно спускайтесь. Не забывайте о своем хобби и друзьях. Найдите время для себя. Доказывайте, кто вы и почему вы индивидуальны. Практикуйтесь.