यद्यपि आमतौर पर एक महिला कंडोम की कीमत 30 रूपए होती है और इसे एक बार ही उपयोग किया जा सकता है, पर आपको यौन सम्बन्धो के ठीक पहले उपयोग करने से पहले इसके उपयोग का स्वयं अभ्यास करना चाहिए। यद्यपि एक बार समझ लेने पर कंडोम को डालना आसान है, पर समय पड़ने के पहले आपको एक दो बार इसके उपयोग का अभ्यास कर लेना चाहिए। एक बार उपयोग के लिए तैयार होने पर, कंडोम को निकालने के लिए पैक के ऊपरी हिस्से बार बने तीर के निशान से इसे फाडें। महिला कंडोम के साथ में स्पर्मीसाइड के उपयोग से आप गर्भ ठहरने के जोखिम को और कम कर सकते है। यद्यपि महिला कंडोम पहले से ही चिकनाई युक्त होगा, अतिरिक्त चिकनाई से इसे अंदर डालने और उपयोग करने में आसानी होगी। महिला कंडोम डालने के लिए, आपको स्वयं के लिए एक उपयुक्त आसन खोजना होगा। यह ठीक एक रुई  के फाये को अंदर डालने की तरह होगा --  कंडोम डालने से पहले आपको एक  आरामदायक आसान ऐसी स्तिथि में आना होगा जहाँ से आप अपनी योनि तक आसानी से पहुंच जाये।आप जमीन पर बैठ कर, लेट कर, या अपना एक पैर कुर्सी के ऊपर रख के प्रयास कर सकते हैं। इसके किनारों को ऐसे पकड़ें जैसे आप एक पेंसिल को पकड़ते है। यद्यपि चिकनाई युक्त होने की वजह से कंडोम फिसलन भरा  होगा, पर अंदर डालने के पहले सुनिश्चित करे की आपकी पकड़ आवश्यकता के अनुसार मजबूत हो। इसे एक रुई के फाये की तरह अंदर डालें। इसे अपनी  ऊँगली से अंदर की तरफ धकेले। एक बार ग्रीवा (गर्भाशय) तक पहुचने पर,यह स्वाभाविक रूप से फेल जायेगा और आप इसकी उपस्तिथि का अहसास नहीं कर पाएंगे। फिर से बता दें की यह एक रुई के फाये को अंदर डालने की तरह है -- यदि आप फिर भी इसकी उपस्तिथि महसूस कर सकते है, तो आपने इसे ठीक से नहीं लगाया है। सुनिश्चित करे की कंडोम की बाहरी रिंग आपकी योनि से कम  से कम  एक इंच बाहर रहे। अगर ये आवश्यकता से अधिक ही बाहर लटक रही हो, तो जांच लें की आंतरिक रिंग को आपने ठीक से अंदर डाला है। एक बार कंडोम को अंदर डालने और सेक्स से लिए तैयार होने पर, अपने साथी को कंडोम के बाहरी रिंग जो आपकी योनि के बाहर लटका है, उसमे डालने के लिए कहें। आप उसके लिंग को सही ढंग से कंडोम में प्रविष्ट करने में उसकी सहायता कर सकते है। सुनिश्चित करे की उसका लिंग कंडोम के अंदर जाये, बनिस्बत इसके कि  उसका एक हिस्सा आपकी योनि की एक सतह और दूसरा हिस्सा कंडोम को छुए. सेक्स के दौरान महिला कंडोम का इधर उधर हिलना सामान्य बात है। जब तक आंतरिक रिंग अंदर है और पुरुष का लिंग कंडोम में है, आप सही स्तिथि में है। यदि उसका लिंग फिसल कर बाहर आ गया हो या कंडोम ढीला हो गया हो, तो आप इसे स्खलित न हुए होने पर इसे दुबारा प्रविष्ट करवा सकते है। एक बार पुरुष के स्खलित होने पर आप महिला कंडोम को  बाहर निकाल कर फेंक सकते है। यदि सेक्स के दौरान कंडोम के कारण अधिक आवाज आ रही हो, तो आप और चिकनाई का उपयोग कर सकते है।
महिला कंडोम के उपयोग का अभ्यास करें: कंडोम को पैकेट से निकालें: कंडोम के बंद हिस्से पर स्पर्मीसाइड या चिकनाई लगाये: अपने लिए एक सुविधाजनक आसन खोजें: आंतरिक रिंग को एक साथ दबाएँ: कंडोम और आंतरिक रिंग को अपनी योनि में प्रविष्ट करे: इसकी आंतरिक रिंग को अपनी योनि में ग्रीवा (गर्भाशय) तक पहुचने तक अंदर धकेले: अपनी ऊँगली बाहर निकाले: अपने साथी के लिंग को महिला कंडोम में प्रविष्ट करवाये: सेक्स का आनंद ले: