Registra cuándo te sientes cansado, cuánto tiempo dura tu somnolencia y qué cambios has notado desde que tomas Xanax. Anota cómo tratas de aliviar la somnolencia y si eso ayuda. Anota tus síntomas en un cuaderno o utiliza una aplicación de teléfono para registrarlos. Una vez que hayas registrado tus síntomas, compártelos con tu médico. Preséntale esta información para que pueda ver cuáles son tus síntomas, cuánto tiempo duran y qué intervenciones has intentado. Tu médico podría optar por ajustar tu dosis o cambiar tus medicamentos. Ten en cuenta que de forma inherente los medicamentos tienen efectos secundarios que podrían ser desagradables. Es posible que tengas que decidir si tu somnolencia es tolerable y si los aspectos positivos de Xanax sopesan los costos. Si consideras que es muy difícil mantenerte despierto y si has intentado varios métodos, podría ser momento de hablar sobre cambiar de medicamentos. Si tomas medicamentos para la ansiedad a largo plazo, considera cambiar a uno de otro tipo que no induzca somnolencia. Por ejemplo, pregúntale a tu médico sobre la posibilidad de tomar medicamentos inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), los cuales tienen menos posibilidades de dependencia y podrían tener diferentes efectos secundarios. Los medicamentos ISRS también son seguros para un consumo a largo plazo. Habla con tu médico para determinar si son adecuados para ti.
Controla tus síntomas. Habla con tu médico sobre tu somnolencia. Pregunta sobre medicamentos alternativos.