Для того, чтобы заводить новые знакомства, вы должны участвовать в разного рода мероприятиях. Рассмотрите вопрос о присоединении к спортивной лиге или волонтерстве в вашем сообществе. Если вы очень застенчивый человек, примкните к специальным группам “социальной тревожности”, даже если это будет онлайн. Найти такие группы вы сможете на сайтах вроде Craigslist, Meetup или других местных новостных порталах.  Не посещайте мероприятия, с единственной целью завести друзей или встречаться с людьми. Постарайтесь идти без каких-либо ожиданий и приятно проводить время, несмотря на происходящее. Находите занятия, которые интересны вам и которые включают книжные клубы, церковные группы, политические группы или походы на концерты или выставки. Для новых знакомств, как правило, именно вы должны делать первые шаги и приглашать людей куда-то. Не ждите, что люди подойдут к вам – вы должны сделать первый шаг навстречу.  Предложите человеку поболтать или выпить кофе. Вы всегда должны проявлять интерес к другим людям, прежде чем они проявят интерес к вам.   Оставайтесь всегда собой.  Не пытайтесь произвести впечатление на нового человека, искажая себя. Это может привести к концу новой дружбы, прежде чем она успеет начаться. Будьте хорошим слушателем. Будьте внимательны, когда другие говорят с вами. Важно, чтобы вы могли реагировать на то, что человек только что сказал, продемонстрировав вашу заинтересованность, иначе он решит,что вам все равно. Работа над вашими взаимоотношениями с семьей также поможет вам не чувствовать себя одиноким. Даже если у вас всегда не особо складывались теплые отношения с тем или иным членом семьи, вы можете восстановить связь, начав с простого приглашения. Например, вы можете пригласить вашего родственника на ланч или на чашечку кофе. Для восстановления и улучшения взаимоотношений с членом семьи, вы можете использовать те же способы, которые рекомендуются для поиска новых друзей. Возьмите инициативу на себя, пригласите его куда-нибудь и будьте хорошим слушателем. Для того, чтобы люди тянулись к вам, вы должны обеспечить им приятную компанию. Быть приветливым куда правильнее, чем критикующим. Для того, чтобы избежать неловких ситуаций, не придирайтесь к чужому внешнему виду, привычкам и так далее. Они не нуждаются в напоминании о пятне на рубашке, которое они не смогут убрать. Наоборот, они хотят слышать о том, какой у них классный свитер или что вы читаете их статьи. Но не переусердствуйте в этом деле, а делайте комплименты случайно. Как только люди поймут, что вы не будете критиковать их, вы сможете постепенно заслужить их доверие. Иногда, общаться с людьми в Интернете проще, чем делать это лично, но имейте в виду, что онлайн общение не может заменить живое. Тем не менее, онлайн-сообщества могут быть полезным способом для вас поделиться своими мыслями и опытом или задать вопросы тем, кто сталкивался с подобными ситуациями.  Помните о безопасности в интернете. Не все являются теми, за кого себя выдают и многие пользуются чужим одиночеством.
Участвуйте в мероприятиях. Испытайте себя, взяв инициативу в социальных отношениях. Проводите время с семьей. Будьте милым. Зарегистрируйтесь в интернет-сообществе.