Mỗi người có một cách thức và khoảng thời gian đau buồn hoàn toàn khác biệt. Không nên dựa trên độ dài của mối quan hệ hay bất cứ điều gì tương tự để xác định trạng thái đau buồn nên diễn ra trong bao lâu. Hãy chấp nhận rằng cô ấy sẽ cần phải tìm lối đi riêng trong khoảng thời gian của riêng mình. Quá trình này có thể sẽ tiếp tục thử thách mức độ kiên nhẫn của bạn, tuy nhiên bạn hoàn toàn không thể ép buộc mọi chuyện kết thúc. Mọi việc sẽ thành công khi người bạn ấy đủ sẵn sàng. Nỗi buồn thường lan rộng theo cách có thể khiến người bạn ấy không màng đến việc chợ búa hay duy trì những việc lặt vặt khác mà vốn dĩ chúng ta rất ghét phải làm ngay cả khi không hề trải qua cuộc chia tay tồi tệ. Mặc dù bạn không nên chăm sóc bạn mình quá chu đáo, tuy nhiên việc đề nghị được mua một số nhu cầu thiết yếu hoặc thậm chí giúp cô ấy giặt giũ sẽ có ý nghĩa với cô ấy nhiều hơn bạn nghĩ. Bằng cách đề nghị giúp bạn mình những việc nhỏ nhặt thường ngày, bạn sẽ giúp đỡ người bạn ấy theo cách mà có lẽ chưa ai ngỏ ý. Mặc dù bạn cần để cho bạn mình vượt qua nỗi đau buồn trong thời gian ngắn, tuy nhiên đừng cảm thấy như mình không thể vui vẻ cùng cô ấy sau khoảng thời gian chia tay. Đặc biệt đối với các trường hợp đã từng trải qua mối quan hệ lâu dài và đã chung sống với nhau thì việc trở lại thời kỳ độc thân có thể làm họ cảm thấy mất mát một phần nào đó hoặc giá trị cá nhân của họ. Nếu hai bạn thường có kế hoạch ăn tối cùng nhau hàng tuần hoặc có các thói quen chung khác, hãy tiếp tục duy trì ngay khi cô ấy sẵn sàng.  Những hành động này có thể khôi phục cuộc sống đời thường và giúp người bạn ấy vực dậy trở lại. Hãy nhớ rằng việc quên đi ai đó không phải là một quá trình thẳng băng. Ngay cả khi đã quay trở lại với những thói quen yêu thích, người bạn ấy vẫn sẽ có những lúc vui và những khi buồn. Vì vậy, hãy tránh việc thúc giục hoặc thuyết phục họ trở lại trạng thái như trước. Người bạn ấy vẫn luôn tìm kiếm ở bạn một tình bạn an toàn, không phán xét.  Đây có thể là thời điểm lý tưởng để hai bạn cùng thử tham gia vào một cuộc phiêu lưu mới. Hãy đăng ký để có được những trải nghiệm mới, chẳng hạn như đi du lịch khinh khí cầu hoặc xa rời chốn thị thành vào cuối tuần. Dù không được khuyến khích, nhưng việc để cô ấy uống say theo ý muốn trong một hoặc hai đêm đầu sau thất tình là điều hết sức bình thường. Tuy nhiên, khi chuyển sang giai đoạn vực dậy sau cuộc chia tay, hãy đảm bảo cô ấy không tìm đến thuốc hay rượu bia để giải sầu. Ngoài những nguy cơ nghiện ngập, một cơ thể khỏe mạnh sẽ nhanh chóng tạo ra một tinh thần minh mẫn, và không ai có đủ thời gian để ngủ, ăn hoặc tập thể dục khi họ tiệc tùng quá nhiều. Mặc dù trốn tránh hoặc kìm nén nỗi đau thất tình là việc không nên làm, tuy nhiên những cảm xúc đó thường sẽ giảm dần trong những ngày tháng tiếp theo. Việc chuyển những cảm xúc tiêu cực sang các hoạt động tích cực được xem như một cách thanh lọc. Hãy tìm hiểu các hoạt động mà cô ấy đang tham gia để thanh lọc những tổn thương trong tình cảm và khuyến khích cô ấy. Người bạn ấy có thể tăng cường việc luyện tập thể dục, tham gia vẽ tranh hoặc chơi một nhạc cụ, hay thậm chí làm việc gấp đôi năng suất để được thăng tiến. Hãy luôn sẵn lòng hỗ trợ bạn bè bằng nhiều hành động tích cực cùng với những cách thức hiệu quả trong việc kiểm soát tình huống. Trong khoảng thời gian chia tay đầy đau khổ, cơn tức giận thường xuất hiện sau những lần rối trí, phủ nhận và buồn bã. Tức giận đồng nghĩa với việc người bạn ấy đã chấp nhận bị chối bỏ và vượt qua nỗi mất mát hiện tại. Mặc dù cô ấy không nên tức giận đến mưc có những hành vi tiêu cực hoặc bạo lực, tuy nhiên tức giận một mình không phải là dấu hiệu của việc quay trở lại con đường cũ. Dù vậy, bạn không nên để cô ấy nghĩ rằng tất cả mọi phụ nữ hoặc đàn ông đều xấu xa hoặc hay thay lòng đổi dạ. Không phải ai cũng là kẻ xấu khi chỉ một người làm tổn thương bạn. Nếu trước đây không được bạn trai cũ yêu thương và chiều chuộng, cô ấy có thể tìm kiếm điều này trong một mối quan hệ sai lầm khác. Cũng giống như việc tạo ra quá nhiều điều phân tâm cho bạn mình, đây đều là những ý tưởng tồi tệ—vì sự phân tâm thường trái ngược với cách hành xử. Cố gắng ngăn cản cô ấy "nhảy bổ" vào một mối quan hệ khác nếu mọi chuyện diễn ra theo chiều hướng như vậy, nhưng hãy nhớ tiếp cận việc này tương tự như cách bạn tiếp cận một người đang cố gắng liên lạc với người yêu cũ. Nói cách khác, đừng can thiệp sâu đến mức làm bạn phải khó chịu nếu như bạn mình vẫn thực hiện việc này cũng như không nên cấm cản gay gắt, khiến họ làm điều đó chỉ để cố tình chọc tức bạn.
Hãy để cô ấy tìm kiếm lối đi cho riêng mình. Giúp đỡ bạn mình trong những việc nhỏ nhặt hàng ngày. Hãy vui vẻ cùng nhau. Theo dõi lượng tiêu thụ rượu bia của người bạn ấy. Chú trọng vào những điều giúp người bạn ấy cảm thấy tốt hơn. Hãy để cô ấy được tức giận. Ngăn cản cô ấy lao vào một mối quan hệ khác.