通灵板也叫灵魂板，大致就是一个版子，上面有按顺序排列的字母表，数字一到十，是与否，还有“再见”。  你需要有个叫做“占卜写板”的东西，或是一个可以移动的指示针用来指向字母。小酒杯经常用来作为替代品，但任何护身符都可以放在手里，用来指示要出现的字母。 通灵板本身没什么神秘的，所以你可以随便用纸做一个，或是买个现代风格的。 最好有少数几个都有兴趣和灵界交流的人参加。  指定一个人充当灵媒，或是一直由他来充当。他要大声提问问题，专门和鬼魂交流，而你们两个（或所有人）都可以把手放在占卜写板上。 有个人专门记录交流信息也不错，因为如果进行得很快，就很难跟上鬼魂给出的信息。这时就要有人专门记录了。 在房间里找个安静舒适的地方，在合适的时间开始。烛光要柔和，烧鼠尾草或祈祷或别的仪式来洁净一下环境。  灵界在晚上九点到早晨六点最活跃，所以你可以考虑在这段时间进行，其他特别时间也可以。 在有些国家的文化中，向鬼魂献上一点酒就可以吸引他们出来。 把手指轻放在占卜写板的中间。通常字母“G”那里就很好，这里和其他点的距离相同。一般说来，不错的开场问题可以是：“有没有好心的灵魂愿意出来交流呢？” 自我介绍，表明意图。大声说出你的名字，让鬼魂们安心，知道你是好意的，对他们说：“你们说什么我们都愿意听。” 有些人用通灵板的时候喜欢闭上眼睛，集中精神交流，感受鬼魂的存在，也能确保参与的人没有“欺骗”行为，不会移动板子或是拼出别人想要的答案。 一般而言, 故意移动占卜写板的“欺骗行为”是严令禁止的，既欺骗了其他人，也欺骗了在场的灵魂。 说完了问题，介绍完了自己，就坐下等着。你可以问不同的问题，但要知道灵魂没有义务和你交流，所以你得等一会。  只要当占卜写板开始移动的时候，保持安静，让记录的人开始写下出现的字母。 就像是普通交流一样。你要问那些真心想知道的事情。别认为灵魂需要向你“证明”什么，不要逼他们回答一些无聊的问题或别的“试验”类问题。你要礼貌客气，像是和身边的人交流一样。 你可以自己把占卜写板上的指针移到“再见”，表示你想结束了，但最好大声说句话：“谢谢你花时间和我们对话，先到这里吧，再见啦。” 用完了就把通灵板关上或放到一边，确保对话结束了。
买一个或做一个通灵板。 和愿意参加的人一起，或至少有一个人和你一起，至少需要两个人才行。 调整好情绪。 提问问题，恳求他们。 交流的时候要精力集中。 有耐心，有礼貌。 时机一到就结束对话。