Il corpo necessita di riprendersi non soltanto dall'atto del vomito, ma anche dalla causa che lo ha scatenato. Muoversi molto mentre si prova un senso di nausea può anche indurre nuovamente il vomito, pertanto è meglio riposare finché la nausea non è completamente passata. Se hai amici o familiari che possono prendersi cura di te mentre recuperi le forze, chiedi loro se sono disponibili a farti compagnia finché non ti è passato il senso di nausea. Se hai fatto tutto ciò che potevi per cercare di placare la nausea, ma ti ritrovi ancora ad affrontare ripetuti attacchi di vomito, potresti necessitare dell'aiuto di alcuni medicinali. Consulta il tuo medico per richiedere la prescrizione di un farmaco contro la nausea e tenere il disturbo sotto controllo.  Tra i farmaci contro la nausea ci sono Promet NAR e Zofran. Tieni presente che alcuni farmaci da banco usati per il trattamento dei disturbi di stomaco, come Pepto-Bismol e Kaopectate, probabilmente non fermeranno il vomito se questo è causato da un virus intestinale. Sebbene solitamente il disturbo si risolva entro 24 ore, alcune volte può essere il segno di un problema più grave. Consulta il tuo medico se il vomito dura più di 24 ore, se vi noti la presenza di sangue o se avverti un forte dolore addominale. Dovresti contattare il tuo medico anche se il senso di nausea (in assenza di vomito) persiste da più di 48 ore.
Evita un esercizio fisico eccessivo per almeno un paio di giorni. Prendi in considerazione di usare alcuni farmaci per tenere sotto controllo nausea e vomito ricorrenti. Recati dal medico se i sintomi non scompaiono o peggiorano.