Yalnızlık, tek başına olmaktan mutsuzsan yaşadığın şeydir. Kendi başına olmak ise tek başına olmaktan mutlu olma durumudur. Kendi başına olmakta, olmayı istemekte ve tek başına olmaktan zevk almakta bir sorun yoktur. Kendi başına zaman geçirmek, faydalı ve eğlenceli olabilir. Genellikle, zamanımızın çoğunu başkalarına ayırdığımızda, kendimizi ihmal etmeye meyilli oluruz. Yalnız olduğun bir dönemden geçiyorsan kendin için yapmak istediklerini yaparak bu dönemi lehine çevir. Bu, harika bir fırsat ve sen mutlu olmayı hak ediyorsun! Meşgulken çoğunlukla bir kenara attığımız ilk şey, egzersiz yapmak ve vücudumuza iyi bakmaktır. Başkalarıyla her zamankinden daha az zaman geçiriyorsan bu zamanı egzersiz yaparak kullanmayı dene. Spor salonunda egzersiz yaparsan yeni insanlarla ya da senin için özel, yeni biriyle bile tanışabilirsin! Bu hobiyi kendi başına yapıyor olsan bile zaman ayırıp yeni bir hobiyle ilgilenmen yalnızlık duygularınla başa çıkmana yardım edebilir. Bir enstrüman çalmayı, resim yapmayı ya da dans eğmeyi öğrenebilirsin. Gidip bunları başkalarıyla birlikte öğrenmek, yeni insanlarla tanışmana yardımcı olmakla kalmayıp duygularını yaratıcı bir yöne sevk etmeni de sağlayacaktır. Yalnızlığını güzel bir şeye dönüştür!  Kendine güzel bir yemek yap ya da arkadaşların veya komşuların için fırında bir şeyler pişir. Yemek yapmak insanı tatmin eder ve dikkatini kanalize edip besleyici bir şeye dönüştürebilirsin. Bu hobiyi seven başkalarıyla tanışmak için bir kulübe katılmayı düşünebilirsin. İnsanların aklında çoğunlukla gerçekleştirmek istedikleri büyük bir şey vardır ama bunu yapmamak için bin tane mazeretleri vardır. Hiç kitap yazmayı istedin mi? Peki ya film yapmayı? Yalnızlığını muhteşem bir şey yapmak için bir mazeret olarak kullan. Kim bilir, belki de bu, başkalarının yalnızlıkla başa çıkmalarına yardım edecek bir şeye dönüşür...
Yalnızlıkla kendi başına olmayı birbirinden ayır. Kendini geliştirmenin ve mutlu etmenin üzerinde çalış. Spor salonuna gitmeyi düşün. Yeni bir beceri edin. Büyük bir şey yap.