減菌されたコットンボールを長めの医療用ピンセットでつまみます。コットンボールを消毒用アルコールに浸し、よく染み込ませましょう。  可燃物であればコットンボール以外の素材で代用することも可能です。例えば、紙や乾燥ハーブなどを使ってみても良いでしょう。 コットンボールにアルコールを浸したら、紙にぽんぽんとつけて余分な水分を落としましょう。滴っている場合は多すぎます。 長いピンセットでコットンボールをつまんだ状態を維持します。ライターやキャンドルを使って、注意深くコットンボールに火をつけましょう。この際、火事にならないよう消毒用アルコールの入った容器は離しておきましょう。  消毒用アルコールのボトルは、フタもしておきましょう。開いたままの状態で火を扱うととても危険です。 火事や火傷を防ぐためにも、その他の可燃物も遠ざけておきましょう。 火が大きくなりすぎた時は、不燃容器で上から覆って酸素を断ち消しましょう。 3秒程経過するか、あるいはカップが温かくなったら取り出しましょう。火によってカップ内側から酸素が吸い取られ、肌に吸着するようになります。熱したカップは、素手で触れることができる程度の温度である必要があります。  熱しすぎると患者が火傷をしてしまいます。 複数のカップを一度に用いる場合は、続けて他のカップにも同じ処理を行いましょう。全てのカップを熱し肌に吸着させるまで火を置かないようにしましょう。カップが1つのみであれば、コットンボールをカップの中に置き、燃え尽きるのを待っても良いでしょう。 火は危険を伴います。万が一の事態に備え、消火用の水をボウルに入れて用意しておき、木ではなく耐火性のある台の上で準備を行うようにしましょう。
コットンボールを消毒用アルコールに浸す　 火を用意する　 燃えているコットンボールをピンセットでつまんだままカップの中に入れる　