In het ergste geval heeft de verwarring van de situatie jullie twee voor altijd uit elkaar gedreven. Meer dan waarschijnlijk ben jij de persoon die niet met de situatie overweg kan, omdat je gevoelens onbeantwoord zijn gebleven.  Als je voldoende de tijd hebt genomen om alleen te zijn en jezelf weer op de rails te krijgen, dan kun je beslissen of je er klaar voor bent om weer vrienden te zijn. Wees niet te hard voor jezelf als je merkt dat je het moeilijk vindt om het achter je te laten. Het kan veel meer tijd kosten dan je aanvankelijk verwacht had. Hoe langer jullie elkaar niet zien, hoe meer kans er is dat je nieuwe gevoelens kunt ontwikkelen voor iemand anders. Dit kan misschien helpen om over je voormalige verliefdheid heen te komen. Het is een stuk makkelijker om te gaan met jullie vriendschap, als jullie niet altijd alleen maar met z'n tweeën zijn. Het blijft ook dan belangrijk om onderlinge grenzen te handhaven, hoe moeilijk dit ook kan zijn. Je kunt geneigd zijn om dezelfde activiteiten te ondernemen met elkaar zoals jullie dat gewend waren. Voorlopig is het echter beter om alles wat te intiem of privé is te vermijden. Probeer erachter te komen wat voor soort relatie je met deze persoon hebt. Misschien is het niet mogelijk om samen televisie te kijken, maar kunnen jullie nog wel kletsen bij een biertje of kopje koffie. Vergeet niet dat als je vriend gelukkig is, jij dat ook kunt zijn. Dit is waar volwassenheid om de hoek komt kijken. Je houdt van je vriend(in), en wilt dat hij/zij gelukkig is, wat de beslissing ook moge zijn.  Zorg ervoor dat je door de onhandigheid duwt. Probeer erachter te komen wat je nieuwe grenzen zijn als vrienden. Jullie zullen beide jullie verwachtingen moeten bijstellen en beoordelen wat je mag doen, en dit begint met de aanvaarding van de huidige situatie.
Verzeker je ervan dat jullie beiden de vriendschap willen handhaven. Breng meer tijd door met groepen vrienden. Wees tevreden met jullie huidige relatie.