Une fois que votre partenaire admet vous avoir trompé ou que vous découvrez son infidélité, parlez de la situation. Puisqu'il s'agit d'un sujet difficile, vous pourriez envisager de régler ce problème avec l'aide d'un thérapeute, d'un conseiller conjugal ou d'un membre du clergé. Un thérapeute pourra vous enseigner quelques techniques de communication efficaces . En en apprenant davantage sur ce qu'il s'est passé, vous dissiperez le mystère. Si vous ne savez pas ce qu'il s'est passé, vous pourriez devenir obsédé par ce qui a pu se passer. Et vous ne pourrez pas reconstruire votre relation, si c'est ce que vous voulez, sans savoir ce qui est réellement arrivé . Dans tous les cas, essayez d'apprendre :   la raison qui a poussé votre partenaire à vous tromper ; avec qui il vous a trompé ; s'il vous a trompé souvent. Si ce sujet pouvait être difficile à aborder, vous devriez décider de la direction que prend votre relation. La décision de rester ou non avec votre petit ami dépendra de plusieurs facteurs : vos sentiments, le degré d'officialité de votre relation, la durée de votre relation, les enfants, etc. Si vous êtes prêt à accepter de vous réconcilier avec votre partenaire, parlez de vos conditions.  Par exemple, vous pourriez décider de suivre une thérapie de couple. Vous pourriez opter pour une séparation temporaire. Que ça soit la première fois que votre partenaire vous trompe ou que cela soit arrivé de nombreuses fois, avec de multiples partenaires, il est important qu'il (ou elle) se fasse aider individuellement. Vous pourrez alors demander à votre médecin de vous recommander un thérapeute. Les psychologues et thérapeutes spécialistes de la famille et du couple ont l'habitude de ce genre de cas. Les membres du clergé peuvent également faire office de conseillers. Assurez-vous simplement que la personne que vous choisissez soit spécialiste des relations ou de l'infidélité. Pour plus de conseils, consultez comment surmonter une addiction au sexe. Votre moitié a trahi votre confiance et violé votre relation. Vous n'êtes pas responsable de son comportement . Même si vous avez l'impression que vous auriez pu être un meilleur petit ami, une meilleure femme, etc., votre partenaire a pris lui-même la décision de vous tromper. Voici quelques raisons et situations qui auraient pu pousser votre partenaire à être infidèle.  La personne est incapable de trouver son bonheur et recherche la validation extérieure pour se sentir mieux. De trop nombreux conflits dans le couple ou de trop nombreuses différences entre les époux . La personne travaille dans un environnement qui implique beaucoup le toucher, des conversations intimes, des moments en tête à tête .
Parlez de son infidélité avec votre partenaire. Discutez d'un moyen d'aller de l'avant. Aidez votre partenaire à suivre une thérapie individuelle. Comprenez que l'infidélité de votre partenaire n'est jamais de votre faute.