Les antécédents de calculs rénaux constituent le facteur de risque le plus inquiétant. Si vous avez déjà eu ce trouble, il est plus probable qu’il réapparaisse . Il est important de prendre des mesures pour réduire tout autre facteur de risque. Si un membre de votre famille a eu un calcul rénal dans le passé, vous risquez davantage de souffrir de ce problème de santé . Essayez de savoir si l’un de vos proches en a souffert si vous avez le doute d’en être affecté. Une hydratation insuffisante est un autre facteur de risque qui favorise l’apparition de calculs rénaux . L’eau aide à dissoudre les minéraux à partir desquels les calculs rénaux se forment. Plus vous buvez de liquide, plus faible est la probabilité que des substances minérales s’assemblent pour former des pierres. Une mauvaise alimentation peut également augmenter le risque de formation de calculs rénaux. Si vous consommez beaucoup de protéines et d’aliments riches en sel ou en sucre, vous êtes plus à risque de développer cette maladie . Évaluez vos habitudes alimentaires pour déterminer si la nutrition peut être un facteur de risque dans votre cas.  Récemment, des experts ont découvert que les boissons gazeuses contenant de l’acide phosphorique (comme les boissons au cola) ne devraient pas être consommées parce qu’elles augmentent le risque de formation de calculs rénaux . L’obésité est un autre facteur de risque non négligeable . Si votre IMC (indice de masse corporelle) est supérieur à 30, vous êtes considéré comme obèse . Vérifiez votre poids corporel et votre IMC pour déterminer si l’obésité peut ou non être un facteur de risque dans votre cas.  Souvenez-vous que si vous avez récemment pris du poids, vous courez également le risque d’avoir des calculs rénaux, même si vous n’êtes pas obèse . Certaines affections ou opérations chirurgicales contribuent à augmenter le risque de formation de calculs rénaux. Évaluez vos antécédents cliniques récents pour déterminer si une maladie ou une intervention chirurgicale pourrait augmenter le risque de récidive. Parmi les éléments à prendre en considération, on peut citer  :   la maladie inflammatoire de l’intestin, le pontage gastrique, la diarrhée chronique, l’hyperparathyroïdie, l’infection des voies urinaires, la cystinurie.
Tenez compte de vos antécédents médicaux. Renseignez-vous sur les antécédents cliniques familiaux. Buvez plus d’eau. Suivez un régime alimentaire sain. Si vous êtes obèse, perdez du poids. Identifiez d’autres facteurs de risque.