Stel vast hoe jij denkt over elk politieke, culturele, spirituele, en wetenschappelijke onderwerp dat je interessant vindt. Zelfs als je alleen in iets simpels als videogames of films geïnteresseerd bent, dan dien je dat in gedachten even te overdenken. Door over informatie en meningen te praten, en niet over emoties en relaties, kun je ervoor zorgen dat je je hoofd koel houdt, en pijnlijke onderwerpen uit de weg gaat. En dat zonder je vriendin als vriend buiten te hoeven sluiten. Omdat je al enthousiast bent over die onderwerpen zal het makkelijker zijn om erover te praten als je een interessant publiek hebt. Sterker nog, waarschijnlijk zul je het zelfs lastig vinden om erover op te houden. Een gedeelde activiteit kan natuurlijk altijd door beide partijen geïnterpreteerd worden als een date. Het is belangrijk dat je geen activiteiten inplant als samen uiteten gaan. Zorg er liever voor dat je, als je alleen met haar in huis of in de auto bent, dat je iets te doen hebt. Neem een spel kaarten mee, of stel voor om elkaar te helpen met huiswerk. Houd het alledaags. Het belangrijkste is om situaties uit de weg te gaan waar sprake kan zijn van gemengde signalen. Samen knuffelen op een bank, of naar de sterren kijken op het platteland, bijvoorbeeld. Je wilt je over haar heen zetten, weet je nog? Je wilt het niet nog erger maken. Zorg ervoor dat je altijd een back-up achter de hand hebt, om 'romantische' taferelen te voorkomen. Mediteren heeft diverse voordelen. Helderheid van geest is daar niet bepaald de minst belangrijke van. Zelfs iemand die een stortvloed aan emoties ervaart kan lang genoeg koel blijven om een avond met zijn/haar vriendin op te trekken. Hij/zij moet zich alleen van tevoren leren te focussen. De eenvoudigste manier van meditatie is net zo simpel als diep ademhalen, een rustig plekje vinden, en je concentreren op jezelf. Zeg jezelf dat je de situatie onder controle hebt, en blijf erop gefocust om je over je verleiding heen te zijn. Neem die focus met je mee als je met haar omgaat.
Zorg ervoor dat je gesprekstof bij de hand hebt. Zorg ervoor dat je altijd iets te doen hebt. Mediteer van tevoren.