Je bent misschien zenuwachtig als je voor het eerst bij hem slaapt. Onthoud echter dat hij je leuk vindt om wie je bent. En daarnaast is hij waarschijnlijk net zo zenuwachtig als jij. Probeer de spanning te doorbreken door samen te ontspannen en dingen te doen die jullie normaal ook leuk vinden om te doen.  Je vriendje is waarschijnlijk nerveus omdat jij zijn huis of kamer gaat zien. Stel hem op zijn gemak door hem te laten weten wat je leuk vindt aan zijn woonruimte. Zeg bijvoorbeeld: 'Wat een leuke poster heb je daar', of 'Dit is echt een leuke buurt zeg'. Als zijn huis niet zo heel leuk is, kun je gaan wandelen of een stukje gaan fietsen. Je kunt ergens anders afspreken en daarna alleen naar zijn huis gaan om te slapen. Dat betekent misschien je gezicht wassen, je tanden poetsen en je haar borstelen. Thuis heb je wellicht een wat uitgebreidere routine, maar deze avond kun je het wat korter houden. Dan ben je niet de hele tijd in de badkamer bezig, terwijl je vriendje zich afvraagt wat je daar in vredesnaam zo lang aan het doen bent.  Je hoeft niet uit te leggen wat je in de badkamer doet. Hij kan het zich wel afvragen, maar dat geeft niet. Als je meestal je haar vlecht of opsteekt in een knot, kun je dat de eerste nacht dat jullie samen zijn gewoon een keertje niet doen, als je dat prettiger vindt. Als je voor het eerst met iemand samen slaapt, zal je brein waarschijnlijk een beetje alerter zijn 's nachts om ervoor te zorgen dat je geen gevaar loopt. Je wordt wellicht bij elke beweging van hem wakker.  Ga niet voor het eerst bij je vriendje thuis slapen als je de dag daarna een belangrijke dag op school of op je werk hebt. Misschien moet je de volgende dag een dutje doen om wat slaap in te halen, ook al probeer je vroeg naar bed te gaan. Als je de logeerpartij niet van tevoren gepland had, heb je misschien geen andere kleren meegenomen, en heb je er ook niet aan gedacht waarin je gaat slapen. Zelfs al heb je het wel gepland, heb je wellicht geen pyjama of schone kleren meegebracht. Wat je aan doet als je gaat slapen hangt af van hoe zeer je je op je gemak voelt bij je vriend, en hoe intiem jullie al zijn.  Als jullie hebben gevreeën, of op andere manieren fysiek intiem zijn geweest, vind je het misschien fijn om naakt te slapen, of alleen in je ondergoed. Als hij nog bij zijn ouders woont, wil je wellicht liever iets aan hebben voor het geval je zijn ouders, broer of zus tegenkomt op de gang als je 's nachts moet plassen. Je kunt hem altijd vragen of je een T-shirt van hem mag lenen om in te slapen. Veel jongens vinden dat schattig. Als het bedtijd is omdat jullie allebei moe zijn, is het tijd om te gaan slapen. Als jullie het bed delen, moet je een houding proberen te vinden die voor jullie beide comfortabel is. Er zijn heel veel dingen die dat moeilijk kunnen maken, zoals:  Als hij snurkt. Neem oordopjes mee voor de zekerheid! Als een van jullie 's nachts de dekens steelt, of als jullie van verschillende slaaptemperaturen houden. Als hij van tegen elkaar aan slapen houdt, en jij niet (of andersom).
Geniet van elkaars gezelschap. Werk je avondroutine af. Bereid je erop voor dat je niet zo goed zult slapen. Draag iets waarin je je prettig voelt. Ga naar bed als je er klaar voor bent.