Compte-tenu du caractère contagieux du champignon à l’origine du pied d’athlète, vous devriez créer une barrière entre vos pieds et les vecteurs de transmission potentiels. Ne marchez jamais pieds nus dans des espaces publics, particulièrement s’il s’agit de zones chaudes et humides. Séchez toujours vos pieds complètement après le bain, et avant d’enfiler vos chaussures. Laissez les chaussures sécher à l’air libre pendant minimum 24 heures avant de les porter à nouveau. Les champignons peuvent vivre un certain temps à l’intérieur de vos chaussures, c’est pourquoi vous devez faire en sorte de ne pas vous réinfecter. Pour être certain que vos chaussures ne deviennent pas des vecteurs de l’infection, ne remettez pas la même paire de chaussures d’un jour à l’autre. Si vous en avez besoin, achetez une nouvelle paire de chaussures. Tout ce qui a été en contact avec votre pied lorsqu’il était infecté devra être désinfecté avec de la javel ou un autre produit nettoyant. Cela concerne les coupe-ongles, les chaussures, les chaussettes, et toute autre chose qui a pu toucher votre pied. La dernière à chose à faire serait de réinfecter votre pied après avoir passé tant de temps à le soigner. Vous devriez utiliser de l’eau très chaude et de la javel afin de tuer les champignons responsables du pied d’athlète dans vos vêtements et dans vos chaussures. Les chaussures serrées ne permettent pas à l’air de circuler autour de votre pied. Le développement des champignons est alors favorisé. Vous pourriez aussi utiliser de la laine de mouton entre vos orteils afin qu’ils restent séparés lorsque vous portez vos chaussures. Vous trouverez la laine de mouton en pharmacie ou dans un rayon de soin pour les pieds.
Portez des sandales ou des tongs lorsque vous êtes dans des douches ou des piscines publiques. Ne remettez pas les mêmes chaussures d’un jour à l’autre. Désinfectez vos habits, vos outils et vos chaussures. Portez des chaussures plus larges.