Rengi koyulaşmış bir boyun çoğunlukla kötü hijyenden kaynaklanabildiği için, sık sık banyo yapmak önemlidir, özellikle de belirtileri göstermeye başladıysan. Boynun dâhil vücudunun her yerinde antibakteriyel sabun kullan ve banyodan çıkmadan önce sabun kalıntılarını temizlemek için iyice durulan.  Aşırı ovalama, belirtileri kötüleştirebileceği için, sabunu vücuduna nazikçe sürmeyi ihmal etme. Banyo yapamıyorsan bir şekilde temiz kalmak için boynunu (ve vücudunun diğer kısımlarını) ıslak mendille silebilirsin. Genel olarak, en az iki günde bir banyo yapmaya çalış. Boynun koyulaşmasına, güneşe aşırı maruz kalmak da neden olabilir. Uzun süre dışarıda kaldığında mutlaka güneş kremi sür. En az 35 güneş koruma faktörü kullan ve cildinin açıkta kalan her yerine, özellikle de boynuna sür. Güneş kremini saatte bir yenile (suya giriyorsan çok daha sık yenile). Giysilerini ona göre seçerek boynunun güneşe maruz kalmasını en aza indirmeye çalış. Uzun süre dışarıda vakit geçireceğini bildiğinde yüksek yakalı giysiler giy, eşarp kullan ya da geniş siperlikli şapka tak. Güneşin verdiği zarardan korunmak için boynuna bandana sarabilir ya da güneşte şemsiyeyle dolaşabilirsin.
Antibakteriyel sabunla düzenli olarak banyo yap. Her dışarı çıktığında güneş kremi sür. Boynunu güneşten uzak tut.