Ahora que has ubicado a algunos terapeutas, es momento de contactarlos y entrevistarlos. Puedes hacerlo por medio de una consulta inicial pero puede ser mejor y más económico probar a tu terapeuta por medio de una llamada telefónica muy corta en la que le hagas algunas preguntas.  Pregúntale si tiene amigos o familiares LGBT. Pregúntale si está al día con los últimos trabajos académicos en su campo sobre los problemas LGBT. Pregúntale si ha trabajado con otras personas LGBT. Pregúntale si se siente cómodo hablando sobre asuntos LGBT y si sus sentimientos personales o religiosos podrían interponerse. Por encima de todo, pídele que sea tan abierto y honesto contigo como tú lo serás con él. Después de haber entrevistado al terapeuta, tienes que programar una cita para tener más tiempo para evaluarlo a él y a tu nivel de comodidad con él. Si no te sientes cómodo y el terapeuta no abordó todas tus preocupaciones ni pareció empático, debes buscar en otro lugar. Después de tu visita inicial, considera lo siguiente:  ¿Esta persona parecía estar cómoda contigo? ¿Habló abiertamente sobre tu sexualidad o identidad de género? ¿Te sentiste cómodo? El terapeuta no debe reforzar los mensajes negativos prevalentes en la sociedad sobre las personas LGBT. Debe sugerir estrategias positivas de afrontamiento para lidiar con la discriminación que experimentas. Las estrategias positivas de afrontamiento pueden incluir:  establecer límites con las personas dañinas en tu vida unirte a un grupo LGBT buscar trabajo como voluntario en la comunidad Ahora que has investigado, entrevistado y elegido a un terapeuta y que has decidido que te sientes cómodo con esa persona, debes comprometerte con un curso de terapia. Es probable que trabajar para resolver tus problemas, sean los que sean, no sea un proceso rápido y fácil. La terapia a menudo es un proceso en desarrollo y puede tomar meses o incluso años empezar a resolver tus problemas. Con tal que tengas una relación positiva y reafirmante con tu terapeuta y creas que te ayuda a sanar y crecer, debes ceñirte al proceso.
Entrevista a posibles terapeutas antes de comprometerte. Visita al terapeuta. Evalúa la perspectiva y las intenciones del terapeuta. Comprométete con el proceso de la terapia.