Wegrennen is voor de beer een teken om op je te gaan jagen, en hij is altijd snel genoeg om je in te halen. Wees niet agressief, maar ga niet door je knieën, doe niet alsof je dood bent en vertoon geen angst of kwetsbaarheid. Als de beer op je af komt rennen, raap dan al je moed bij elkaar en blijf waar je bent: de aanval is zeer waarschijnlijk bluf, en als je blijft staan, zal de beer zich waarschijnlijk van je afkeren. Beren en andere viervoeters hebben een bredere zwaartepunt en kunnen daarom niet zo scherp draaien als wij. Blijf echter niet alleen maar in cirkels lopen—als je op open terrein met een beer wordt geconfronteerd (een vlakte of veld), ren dan niet in een rechte lijn van de beer vandaan, want die is over het algemeen veel sneller. Beweeg je naar links en rechts wanneer dat kan om de beer te dwingen van richting te veranderen. Speel echter geen spelletjes met de beer, want dit kost je energie die je hard nodig zult hebben. Als de beer (met uitzondering dus van een zwarte beer) je uit zelfverdediging aanvalt, dan kun je het dier geruststellen door te doen alsof je dood bent en volledig plat op de grond te blijven liggen. Doe dit alleen nadat de beer contact met je heeft of probeert dat te doen. Lig plat op de grond, bescherm je vitale delen met de grond en nek met je armen door je handen erachter samen te vouwen. Heb je een rugzak om, laat die dan zitten om je rug te beschermen. Houd je benen bij elkaar en verroer je niet.  Zodra de beer je directe omgeving verlaat, wacht dan 10-15 minuten voor je voorzichtig kijkt om te zien of de beer nog steeds in de buurt is. Een beer kan omkijken en terugkeren als je beweegt. Vergeet niet -- als je denkt dat dit is een roofzuchtige aanval is en de beer heeft je achtervolgd of benadert, dan zal je van koers moeten veranderen en terugvechten. Vergeet niet, alleen als er contact is gemaakt – de aanval is wellicht bluf. Als een beer aanvalt en contact maakt, dan moet je echter terugvechten met wat je kunt. Focus op schoppen en slaan tegen het gezicht en met name de snuit, om het dier af te schrikken. Je kansen lijken niet zo best in een gevecht tegen een beer, maar beren zien over het algemeen mensen niet als prooi, en een beer die een roofzuchtige aanval doet is meestal nog niet volwassen, hongerig, of gewond, en kan gemakkelijk bang worden gemaakt als je het dier raakt. Denk je dat elke aanval roofzuchtig is, zoals een nachtelijke aanval of als je is bent achtervolgt tijdens een wandeling vecht dan onmiddellijk terug -- dit is meestal een beer die wanhopig op zoek is naar voedsel. Als je wordt aangevallen door een beer, zet je dan schrap en spuit een wolk nevel tussen jou en de beer. Knijp je ogen samen en houd je adem in. Een beschermingswolk is belangrijker dan goed mikken, zodat je genoeg tijd hebt om te ontsnappen. Begin met sprayen wanneer de beer nog op een afstand van 10-20 meter is, voor het grootste effect.  Blijf sprayen totdat de beer van richting verandert. Als de wolk niet werkt, spuit de beer dan recht in het gezicht. Je moet, voor je gaat wandelen, oefenen om de spray snel en gemakkelijk te kunnen pakken.
Sta rechtop, zelfs als de beer je aanvalt. Maak uitwijkende manoeuvres als het dier binnen een relatief korte afstand is (< 2,5 meter). Doe alleen alsof je dood bent bij bruine beren of grizzlyberen, en nadat ze contact hebben gemaakt. Vecht terug tegen zwarte beren als die aanvallen en contact maken. Weet hoe en wanneer je antiberen-neusspray gebruikt.