低刺激、スクラブ剤不使用、植物油ベースで作られた「ノンコメドジェニック」表記のある製品を探しましょう。こういった製品なら、ニキビの主な原因である洗顔料の毛穴詰まりが防げます。皮膚科医の多くは、グリセリン、グレープシードオイル、ひまわり油等の使用を推奨しています。アルコール成分が含まれる洗顔料も避けましょう。アルコールは肌に元来含まれる油分を奪い、乾燥や刺激を引き起こし、皮膚にダメージを与えます。  洗顔にオイルを使用することをためらう必要はありません。ノンコメドジェニックのオイルを使うことで皮脂を溶かすことができます。 ぬるま湯で顔を濡らしてから、指で優しく洗顔料をなじませます。ゴシゴシ強く洗ったり、布を使用するのは避けます。顔を拭くときはこするのは我慢して、柔らかいタオルで軽くたたく程度にし、保湿剤を塗ります。 洗顔は1日2回と汗をかいた後のみにとどめましょう。  肌に優しく、評判も良い洗顔料の１つにセタフィルがあります。使用を検討してみるのも良いでしょう。 指先で肌に洗顔料をなじませます。手ぬぐいやスポンジの使用は、肌を刺激し、ニキビを悪化させる可能性があるので避けましょう。こすらないように気をつけながら、優しくを円を描くように肌に洗顔料をなじませます。ゴシゴシ強く洗ったりピーリングを行ったりすると、肌に小さな裂け目や傷ができる可能性があります。 洗顔は1日2回行いましょう。柔らかく清潔な布を使用し、顔をやさしく拭きましょう。 ニキビをつついたり、潰したり、絞ったり、触ったりしてはいけません。再発してニキビ痕となり、治りも遅くなる可能性があります。 様々なスキンケア用品が売られていますが、そのすべてが肌に優しいわけではありません。収斂化粧水、拭き取り化粧水、角質除去用品などといった刺激の強いスキンケア用品は避けましょう。皮膚を乾燥させるサリチル酸またはアルファヒドロキシ酸を含む製品の使用も推奨しません。削皮術のような治療が、特定の医療機関ではない場で行われる場合も注意が必要です。特定の皮膚治療に関しては、皮膚のダメージを防ぐためにも、訓練を受けた皮膚科医のみが行うべきです。 化粧はニキビや隠れニキビを悪化させます。製品に使用される化学薬品や混合物質が原因で毛穴詰まりや炎症を引き起こす可能性があります。 毎日入浴したり、シャワーを浴びたり、肌を洗う習慣を身につけましょう。たくさん汗をかく場合は、よりこまめに洗いましょう。運動後はシャワーを浴びるか、少なくとも軽く洗い流しましょう。 過度の発汗をすぐに洗い流さない場合は特に、汗が皮膚内部に閉じ込められることがあるため、隠れニキビやその他のにきびを悪化させる可能性があります。
低刺激性の洗顔料を選びます。 顔を洗います。 刺激の強いスキンケア用品は避けましょう。 毎日シャワーまたは入浴を行いましょう。