Onafhankelijk zijn betekent verantwoordelijk zijn voor je eigen leven en je eigen beslissingen. Om dat succesvol te doen zal je moeten begrijpen wie je werkelijk bent. Jezelf kennen en van jezelf houden is de eerste stap naar onafhankelijkheid.  Besteed aandacht aan je stemmingen. Je emoties zijn belangrijke factoren in hoe je beslissingen neemt, dus houd ze in de gaten. Wees je bewust van dat wat je gelukkig maakt en wat onbevredigend is.  Weet hoe je omgeving je beïnvloedt. Let op hoe je reageert onder verschillende omstandigheden of condities. Zelfstandig belangrijke beslissingen nemen is het kenmerk van een onafhankelijke vrouw. Om je zelfverzekerd genoeg te voelen om dit te doen, zal je grote beslissingen zorgvuldig af moeten wegen. Vergeet niet, de beste manier om een grote beslissing te nemen, is om dat wat je hart wil in balans te krijgen met wat je verstand denkt dat het best is.  `Maak een lijst maken van de mogelijke risico's en beloningen. Tijdens het afwegen van alle potentiële voordelen tegen de risico's, beslis je of de kansen wel of niet gunstig voor je zijn. Wees niet bang om advies te vragen. Jij bent nog steeds degene die de beslissing neemt, zelfs als je luistert naar de inbreng van iemand die je vertrouwt. Vraag je af hoe je je zou voelen als je beslissing zou worden uitgezonden tijdens het achtuurjournaal. Is dit een besluit waar je trots op  zou zijn?  Doet het besluit afbreuk aan je waarden, karakter of integriteit? Wellicht moet je een impopulaire beslissing nemen, maar neem die beslissing, gewoon omdat je het gevoel hebt dat het de juiste is, en op een lijn met je waarden. Een onafhankelijke vrouw zijn betekent in staat zijn om emotioneel voor jezelf te zorgen. Leer je emoties te onderkennen. Wees aardig voor jezelf in tijden van stress of verdriet. Je verdient je eigen geduld.  Dit zal voor iedereen anders zijn, dus zoek iets kleins om jezelf te kalmeren, als je dat nodig hebt. Als je op je werk bent, trek je dan even terug en neem een minuut voor jezelf. Ga naar het toilet en spat wat koel water in je gezicht. Of log even uit je e-mail en sms een vriend. Huisdieren zijn geweldig om je te helpen kalmeren. Als je een kat hebt, aai hem. Dit zal je helpen om met je stress om te gaan. Een groot deel van het onafhankelijk zijn heeft te maken met in staat zijn om te genieten van je eigen gezelschap. Je hoeft niet altijd afhankelijk te zijn van anderen om van een activiteit te genieten. Om gewend te raken aan je eigen gezelschap kun je tijd alleen doorbrengen – heel bewust.  Ga in je eentje naar de film. Je hoeft je niet druk te maken over dat iemand tijdens de trailers aan het praten is, of alle popcorn voor zichzelf houdt. Ga alleen uit eten. Alleen naar een restaurant gaan kan intimiderend zijn. Maar wellicht merk je dat je het bijzonder plezierig vindt. Je kunt zelf de tijd en plaats bepalen, zonder je zorgen te maken over de eetlust van de ander. Ben je bang dat je je gaat vervelen, neem dan een boek of een tijdschrift met je mee. In een afhankelijkheidsrelatie verkeren kan aanzienlijke afbreuk doen aan je vermogen om onafhankelijk te zijn. Beoordeel al je relaties (persoonlijk, romantisch, professioneel) en verzeker je ervan dat het binnen al die relaties gaat om geven en nemen. Zorg ervoor dat in elk van je relaties aan je behoeften wordt voldaan. Probeer om assertiever te zijn in je relaties. Laat van je horen als je het gevoel hebt dat je niet wordt gewaardeerd.
Leer jezelf kennen. Maak je eigen keuzes. Leer om jezelf te kalmeren. Wees op je gemak met jezelf. Ga positieve relaties aan.