내가 관심 있는 여러 가지 주제들, 예를 들어 정치적, 문화적, 종교적, 과학적 문제들에 대한 생각을 정리 해둔다. 관심사가 게임이나 영화처럼 다소 쉬운 것들이라도 마음 속으로 깊이 생각 해보자. 내 감정이나 관계에 대한 이야기들보다 정보나 의견을 말하는 것이 훨씬 이성적이고 그녀와 친구 사이는 유지하면서도 힘든 주제에 대해서는 이야기 하지 않을 수 있는 방법이다. 내가 관심 있는 주제에 대해서는 이미 잘 알고 있는 상태이니 듣는 사람이 누구든 간에 해당 주제에 관한 이야기는 잘 할 수 있을 것이다. 사실 한 번 시작하면 멈추기 힘들지도 모른다. 무언가를 같이 하는 게 다른 사람들 눈에는 데이트를 하는 것처럼 보일 수도 있으니 저녁을 같이 먹는다든가 등의 활동은 피하는 것이 좋다. 피치 못하게 단 둘이 있어야 할 때(우리집이나 그녀의 집, 차 안에서 등)를 대비해 시간 때우기용으로 무언가를 준비 해놓는 것이 좋다. 카드 게임을 하거나 하다못해 공부를 도와주는 것도 좋다. 늘 대비를 하고 다니자. 여기서 중요한 것은 소파에 바짝 붙어 앉아 있는다든가 둘이 별을 본다든가 하는 등의 오해의 소지가 있는 행동은 하지 않는 것이다. 모든 것들이 그녀를 잊기 위한 것이지 상황을 악화시키려는 것이 아니라는 것을 명심해야 한다. ‘로맨틱한’ 상황이 연출될만한 일은 최대한 피할 수 있도록 잘 대비를 하자. 명상은 여러 가지 장점이 있는데 그 중에서도 내 마음을 확실하게 다잡을 수 있게 해주는 것이 가장 큰 이점이다. 마음이 아주 심란한 사람도 미리 잠깐의 명상 시간을 가지고 나면 친구와 즐거운 저녁을 보낼 수 있을 정도로 침착해 진다. 기본적으로 명상은 아주 간단하다. 그냥 깊게 심호흡을 하고, 조용한 곳에서 나 자신에게 집중하는 시간을 가지면 된다. 감정을 잘 통제하며 그녀를 잊는데 집중하자. 그리고 그 집중력을 그녀를 만나러 갈 때까지 유지하면 된다.
이야깃거리 준비하기. 시간 때우기용 아이템 가지고 다니기. 미리 명상 해보기.