Если вы используете двойной захват сверху или захват ладонями вниз, ваши большие пальцы должны упираться в гвоздь или стержень через обертку, а указательный, средний и безымянный пальцы -- плотно охватывать стержень. При двойном захвате снизу сильнее всего стержень сжимается мизинцами, а указательный, средний и безымянный пальцы сжимают его чуть менее плотно. Вдавите в сталь опорные пальцы, начав сгибать концы стержня друг к другу. Усилия мышц ваших рук будут передаваться через запястья, концентрируясь в указательных пальцах при захватах двойном сверху или ладонями вниз, в указательном пальце дальней руки при обратном захвате, или же в ладонях при двойном захвате снизу. Ваша задача состоит в том, чтобы согнуть стержень по меньшей мере на 45 градусов. Поддерживайте сгибающее усилие опорными пальцами, не ослабляя мышц рук; сгибайте стержень до тех пор, пока ваши опорные пальцы не соприкоснутся.  Если вы используете двойной захват сверху, вы можете продолжать сгибать стержень, не меняя положения рук. При захвате ладонями вниз или обратном захвате вам понадобится, по мере сгибания стержня, сменить захват на двойной сверху. Идеально, конечно, было бы согнуть стержень одним непрерывным и плавным движением. Если вы не достаточно сильны, чтобы сделать это, попробуйте согнуть пруток, вложив все свои силы в ряд последовательных быстрых движений. Не делайте между попытками больших перерывов, иначе металл остынет и согнуть его станет труднее. Сгибайте стержень до тех пор, пока не сможете сплести вместе пальцы обеих рук; при этом концы стержня окажутся на расстоянии около 5 см (2 дюйма) друг от друга. Затем, используя скрещенные ладони и предплечья рук наподобие орехокола, завершите сгибание стержня.  Если по мере сгибания стержня обернутая вокруг него ткань начнет мешать вам, сместите ее в сторону. Когда концы стержня сблизятся, вы сможете охватить их одной ладонью, положить на нее вторую и таким образом продолжить сдавливать стержень. После того, как стержень уже согнулся на 90 градусов, дальнейший изгиб надо проводить без промедлений, чтобы сталь не успела остыть.
Крепко сожмите стержень. Нажмите на стержень. Согните стержень на 90 градусов. Соедините концы стержня вместе.