Semua orang bersedih dalam cara yang sangat berbeda dan selama periode yang sangat unik. Jangan berfokus pada berapa lama waktu yang diperlukan untuk bersedih, seperti periode bersedih harus berdasarkan lamanya hubungan atau semacamnya. Terima bahwa teman Anda harus menemukan cara sendiri pada waktunya sendiri.  Proses ini kemungkinan akan terus menguji kesabaran Anda, tetapi Anda tidak bisa memaksa situasi agar selesai. Situasi ini akan selesai bila orangnya sendiri siap. Kesedihan sering terasa menguasai diri dengan cara yang membuat teman Anda menghindari belanja kebutuhan sehari-hari atau urusan yang dibenci kita semua bahkan ketika tidak sedang patah hati. Walaupun Anda tidak perlu mengurusi dia sepenuhnya, namun menawarkan diri untuk membawakan keperluan dasar atau bahkan membantu dia mencuci dapat berarti banyak untuknya lebih dari yang Anda kira. Dengan menawarkan untuk mengangkat beban yang sangat sederhana dan biasa sekalipun, Anda akan membantunya dengan cara yang tidak akan ditawarkan orang lain. Walaupun Anda harus membiarkan dia berusaha mengatasi patah hati dan kesedihan dalam jangka pendek, jangan merasa seolah Anda dan dia tidak dapat bersenang-senang dalam minggu-minggu atau bulan-bulan setelah putus cinta itu terjadi. Kembali melajang bisa terasa seperti kehilangan bagian diri atau identitas bagi siapa pun, khususnya dalam kasus hubungan jangka panjang atau pasangan yang tinggal bersama. Jika Anda dan teman Anda ini memiliki kebiasaan untuk makan bersama pada malam yang sama setiap minggu atau kebiasaan lain yang biasa dilakukan dengan teman, lanjutkan rencana tersebut segera setelah dia tampak siap.  Kegiatan ini dapat menghidupkan lagi rasa normal yang membantu dia untuk melanjutkan hidup. Ingat bahwa melupakan seseorang adalah proses linear. Teman Anda tetap akan mengalami hari yang baik dan buruk, bahkan setelah dia kembali melakukan kegiatan yang menyenangkan. Tahan dorongan untuk memaksa atau membujuknya agar proses patah hatinya kembali ke jalur. Dia masih membutuhkan tempat yang aman dan tidak menghakimi dalam pertemanan Anda. Walaupun tidak bijaksana, kita semua tahu bahwa menyerah pada minuman pada satu atau dua malam setelah putus cinta sangat normal. Akan tetapi, karena putus cinta tiba-tiba akan menjadi proses melanjutkan hidup yang membutuhkan waktu lama, pastikan agar dia tidak tampak menemukan terlalu banyak penghiburan dari narkotika dan alkohol. Selain risiko ketergantungan, tubuh yang sehat akan memunculkan pikiran yang sehat dengan jauh lebih cepat, dan tidak ada seorang pun yang akan cukup tidur, makan, atau olahraga ketika dia terlalu sering berpesta. Walaupun dia seharusnya tidak menghindari atau menekan rasa sakit dan kesedihan karena putus cinta, perasaan-perasaan itu sering kali menemukan pelepasan lain dalam minggu-minggu dan bulan-bulan selanjutnya. Menyalurkan emosi negatif ke dalam aktivitas positif merupakan proses yang menurut istilah psikologi disebut sublimasi. Carilah kegiatan yang dapat digunakan teman Anda untuk mengalihkan rasa sakit dan dorong dia untuk melakukan kegiatan tersebut. Dia dapat lebih banyak berolahraga, mulai melukis atau memainkan alat musik, atau bahkan menggandakan usaha untuk mendapatkan promosi. Berikan banyak dorongan positif pada cara-cara produktif yang digunakannya untuk mengatasi situasi. Dalam kebanyakan proses bersedih, amarah datang setelah fase kebingungan, penyangkalan dan kesedihan yang menjadi bagian putus cinta. Kemarahan biasanya berarti teman Anda ini sudah menerima penolakan mantan kekasihnya dan telah mengatasi rasa kehilangan yang timbul secara tiba-tiba. Tentu saja dia tidak boleh terdorong pada tindakan negatif atau kekerasan karena kemarahan ini, namun marah itu sendiri bukanlah langkah mundur ke arah perilaku buruk. Akan tetapi, jangan biarkan teman Anda berpikir bahwa semua wanita atau pria itu jahat atau tidak berpendirian. Bila hanya satu orang yang menyakiti, berarti tidak semua orang jahat. Karena tidak adanya rasa dicintai dan dibutuhkan oleh mantan kekasih, dia mungkin mencari hal tersebut dari hubungan lain yang tidak dipertimbangkan baik-baik.. Ini adalah ide buruk, sama buruknya seperti menyarankan terlalu banyak pengalihan perhatian—mengalihkan perhatian versus mengatasi. Cobalah mencegah dia untuk menjalin hubungan baru jika sepertinya dia memiliki keinginan tersebut, tetapi ingat bahwa Anda harus melakukan pendekatan dengan cara yang sama seperti ketika dia mencoba menghubungi mantan kekasihnya. Dengan kata lain, jangan terlalu terlibat sehingga Anda akan kecewa jika dia tetap melakukan tindakan itu, dan jangan terlalu keras melarang sehingga Anda justru mendorongnya melakukan hal itu untuk membuat Anda jengkel.
Biarkan teman Anda menemukan jalannya sendiri. Bantulah dia menangani urusan sehari-hari. Teruslah bersenang-senang bersama. Awasi konsumsi alkohol teman Anda ini. Fokus pada apa yang dapat membantu teman Anda merasa lebih baik. Biarkan dia marah. Cegah dia dari keinginan untuk terburu-buru menjalin hubungan baru.