Alkohol schädigt die Leber, indem er ihre Fähigkeit blockiert, Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße zu verarbeiten. Wenn diese Dinge sich in der Leber in schädigenden Ausmaßen ansammeln, mag der Körper mit einer reaktiven Entzündung reagieren, die zu Hepatitis, Fibrose und Zirrhose führt. Exzessiver Alkoholgenuss reicht jedoch nicht aus, um eine alkoholische Leberkrankheit zu fördern. Nur einer von fünf schweren Trinkern entwickelt eine alkoholische Hepatitis, und einer von vier entwickelt eine Zirrhose.  Männer werden als "schwere Trinker" betrachtet, wenn sie 15 oder mehr Getränke pro Woche trinken. Frauen werden bei nur acht oder mehr Getränken pro Woche als "schwere" Trinkerinnen angesehen.  Du kannst, nachdem du mit dem Trinken aufgehört hast, trotzdem noch eine Zirrhose entwickeln. Alkoholabstinenz wird allen Personen mit Zirrhose jedoch trotzdem empfohlen. Sie hilft bei der Behandlung und Heilung, ganz gleich, in welchem Stadium der Krankheit du bist.  Auch wenn Zirrhose bei Männern häufiger vorkommt, resultiert Zirrhose bei Frauen wahrscheinlicher aus Alkoholismus. Die chronische Leberentzündung und Verletzung durch ein Virus kann sich über mehrere Jahrzehnte zu einer Zirrhose entwickeln.  Risikofaktoren für Hepatitis B sind unter anderem ungeschützter Sex, Bluttransfusionen und der Gebrauch von injizierten Drogen mit kontaminierten Nadeln. Diese ist in den USA und anderen entwickelten Ländern aufgrund von Impfungen weit weniger prävalent. Risikofaktoren für Hepatitis C sind unter anderem Infektionen durch Injektionsdrogengebrauch, Bluttransfusionen und Körperpiercing und Tätowierungen. Zirrhose durch Hepatitis C ist der häufigste Grund für Lebertransplantationen. Bei 15-30% der Personen mit Zirrhose ist Diabetes ein Risikofaktor dafür, eine "nicht-alkoholische Steatohepatitis" (NASH) zu entwickeln. Diabetes kommt außerdem häufig bei chronischen Hepatitis-C-Infektionen – einer häufigen Ursache von Zirrhose – vor, wahrscheinlich wegen der verminderten Pankreasfunktion.  Eine weitere Ursache von Zirrhose, die oftmals mit Diabetes in Zusammenhang steht, ist Hämochromatose. Diese Krankheit ist durch Eisenablagerungen in der Haut, im Herzen, in den Gelenken und in der Bauchspeicheldrüse charakterisiert. Die Ansammlung in der Bauchspeicheldrüse führt zu Diabetes. Fettleibigkeit stellt eine breite Auswahl an gesundheitlichen Belangen dar, von Diabetes Typ 2 und Herzinfarkt bis zu Arthritis und Schlaganfall.Doch das überschüssige Fett in der Leber verursacht Entzündungen und Schädigungen, die sich zu einer nicht-alkoholischen Steatohepatitis entwickeln könnten.  Um zu bestimmen, ob du innerhalb einer gesunden Gewichtsspanne bist, kannst du dir einen Online-BMI(Body Mass Index)-Rechner zunutze machen.  Eine BMI-Berechnung berücksichtigt dein Alter, deine Größe, dein Geschlecht und dein Gewicht. Falls du eine Autoimmunkrankheit wie Morbus Crohn, rheumatische Arthritis oder eine Schilddrüsenkrankheit hast, sei vorsichtig. Auch wenn sie nicht direkt zu einer Zirrhose führen, erhöhen sie das Risiko auf Komplikationen bei anderen Störungen, die dazu führen. Herzinfarkt ist ein Risikofaktor für nicht-alkoholische Steatohepatitis, die zu Zirrhose führt. Darüber hinaus kann ein Herzinfarkt, der sich auf ein Versagen der rechten Herzseite bezieht, Leberstauung (Muskat-Leber) und kardiale Zirrhose verursachen. Bestimmte Arten von Leberkrankheiten, die Zirrhose verursachen, haben ein Muster genetischer Erblichkeit. Sieh dir die medizinische Vorgeschichte deiner Familie auf Krankheiten hin an, die ein erhöhtes Risiko auf Zirrhose für dich darstellen:  Vererbliche Hämosiderose  Morbus Wilson  Alpha-1-Antitrypsin(AAT)-Defizit
Denke darüber nach, wie viel Alkohol du trinkst. Lasse dich auf Hepatitis B und C testen. Sei dir des Zusammenhangs zwischen Zirrhose und Diabetes bewusst. Beziehe dein gegenwärtiges Gewicht mit ein. Kenne die Risiken durch Autoimmun- und Herzkrankheiten. Untersuche deine Familiengeschichte.