여성용 콘돔은 보통 5천원 정도이며 한번만 사용할 수 있다. 성교 이전에 바로 사용하는 것보다 혼자 연습해보는 것이 좋다. 요령을 파악하면 콘돔을 삽입하는 것은 쉬울 수도 있지만 적어도 혼자 한두번 연습해서 적절한 시기에 바르게 사용할 수 있도록 한다. 콘돔이 사용 가능한 상태라고 생각되면 포장지 윗부분을 뜯고 콘돔을 꺼낸다. 살정제를 사용하면 임신의 가능성을 더 낮출 수 있다. 여성용 콘돔은 이미 윤활유가 발라진 상태이긴 하지만 추가적으로 윤활유를 더하면 삽입과 콘돔 사용이 더 용이해진다. 콘돔을 삽입하기 위해서 어떤 자세가 나에게 적합한지 찾아야한다. 탬폰을 삽입하는 것과 비슷한데, 편안한 자세로 콘돔을 삽입하기 이전에 질에 손이 닿아야한다. 바닥에 쪼그리고 앉거나 눕기, 혹은 의자 위에 다리 하나 올리는 자세 등을 시도해볼 수 있다. 연필을 잡는 것과 비슷하게 옆쪽을 잡는다. 콘돔이 윤활유로 인해 미끌거릴 수도 있지만 삽입하기 이전에 단단하게 잡도록 한다. 탬폰을 넣는 것 처럼 삽입하고 손가락으로 밀어 넣는다. 골반에 콘돔이 닿으면 자연스럽게 팽창되어서 더 이상 콘돔을 느낄 수 없게 된다. 탬폰을 넣는 것과 비슷하게 삽입하고 만약 콘돔을 느낄 수 있다면 콘돔을 제대로 삽입한 것이 아니다. 콘돔이 이보다 더 길게 늘어지면 내부 링이 제대로 자리를 잡았는지 확인해보아야 한다. 콘돔이 삽입되고 성교를 할 준비가 되면 파트너가 질 밖으로 나와있는 링 안으로 성기를 집어 넣을 수 있도록 한다. 필요하면 콘돔 안으로 성기가 잘 들어올 수 있도록 파트너를 가이드한다. 성기나 콘돔이 질의 벽 부분에 닿는 것보다 콘돔 안으로 잘 삽입이 되었는지 확인해보자. 여성용 콘돔이 성교시 양쪽으로 움직이는 것은 정상이다. 내부 링이 계속 삽입되어 있는 상태이고 남성의 성기가 콘돔 안에 있는 상태라면 큰 문제는 없다. 성기가 미끄러져 나왔거나, 콘돔이 헐렁해진 상태라면 남성이 사정하기 전까지는 콘돔을 편안한 위치에 다시 삽입하여도 괜찮다. 만약 남성이 사정을 했다면 콘돔을 제거한다.  콘돔으로 인하여 성교시 소음이 크게 난다면 더 많은 윤활유를 사용해보자.
여성용 콘돔 사용 연습하기. 포장으로부터 콘돔을 꺼낸다. 콘돔의 가장 바깥쪽에 위치하게되는 부분에 살정제나 윤활유를 바른다. 편안한 자세를 찾는다. 내부 링의 옆부분을 꽉 쥐어본다. 내부 링과 콘돔을 질 속에 삽입한다. 내부 링을 질 안에 밀어넣고 콘돔이 골반에 닿을 때까지 등쪽으로 밀어 넣는다. 손가락을 빼고 외부 링이 질로부터 2.5cm정도 남게끔 한다. 파트너의 성기를 여성용 콘돔에 삽입한다. 성교하기.