Studi hanno dimostrato che praticare l'oil pulling regolarmente riduce la quantità di s.mutans, un comune batterio orale responsabile di una varietà di malattie orali e un importante contributo a carie, placca, gengiviti e carie. I lipidi nell'olio lavorano per tirare fuori i batteri ed evitare che si riattacchino alle pareti della bocca. Ciò che noterai durante il processo sarà una texture simile al sapone, proprio perché gli oli vegetali purificano, come un sapone. L'alito cattivo è causato da batteri e funghi in bocca e sulla lingua, e l'utilizzo regolare di oli vergini per l'oil pulling ridurrà questi batteri e funghi: combatterai l'alito cattivo e contribuirai a una bocca pulita e sana. Alcuni usano l'oil pulling per la disintossicazione generale del corpo e gli attribuiscono vari effetti positivi, tra cui la riduzione dei postumi di una sbornia, riduzione del dolore, sollievo dal mal di testa, insonnia. Gli studi dimostrano che gli oli vergini, il sesamo in particolare, sono particolarmente elevati in antiossidante sesamolo, Sesamina, Sesamolina, vitamina E e antiossidanti che bloccano l'assorbimento del colesterolo cattivo nel fegato. Le qualità antibatteriche degli oli vergini supportano l'uso dell'oil pulling per promuovere la salute orale in generale.
Tieni puliti i denti con l'olio. Considera l'oil pulling come rimedio per l'alito cattivo. Utilizza l'oil pulling per contribuire a tutto tondo a raggiungere un regime di salute olistica.