O livro trata do tema da ansiedade, na ênfase de como lidar com esse problema, que é um transtorno mental, a partir de uma perspectiva cristã.
O autor aborda diferentes estratégias e práticas que podem ajudar a reduzir a ansiedade e a promover o bem- estar emocional e espiritual, incluindo a importância da fé, da gratidão, do autocuidado, do descanso e da comunidade religiosa na vida de quem esteja enfrentando esse problema.
