¿Qué es el 12-3-30?
What is 12-3-30?
12-3-3- is the viral workout trend that's been popularized on social media. It entails walking on a treadmill at an incline of 12, a speed of 3 mph, for 30 minutes.
12-3-3- es la tendencia de entrenamiento viral que se ha popularizado en las redes sociales. Consiste en caminar en una cinta a una inclinación de 12, a una velocidad de 5 km/h, durante 30 minutos.
open_qa
es