Ist es möglich, Typ-2-Diabetes zu verhindern?
Is it possible to prevent Type 2 Diabetes?
Type 2 diabetes is largely preventable by staying a normal weight, exercising regularly, and eating a healthy diet (high in fruits and vegetables and low in sugar and saturated  fats).Treatment involves exercise and dietary changes.  If blood sugar levels are not adequately lowered, the medication metformin is typically recommended. Many people may eventually also require insulin injections. In those on insulin, routinely checking blood sugar levels is advised; however, this may not be needed in those who are not on insulin therapy. Bariatric surgery often improves diabetes in those who are obese.
Typ-2-Diabetes lässt sich weitgehend verhindern, indem man sein Normalgewicht hält, regelmäßig Sport treibt und sich gesund ernährt (viel Obst und Gemüse, wenig Zucker und gesättigte Fette).Die Behandlung umfasst Bewegung und Ernährungsumstellung.  Wenn der Blutzuckerspiegel nicht ausreichend gesenkt werden kann, wird in der Regel das Medikament Metformin empfohlen. Viele Menschen benötigen eventuell auch Insulininjektionen. Bei Menschen, die Insulin einnehmen, ist es ratsam, den Blutzuckerspiegel routinemäßig zu kontrollieren; bei Menschen, die kein Insulin einnehmen, ist dies möglicherweise nicht nötig. Eine bariatrische Operation verbessert oft den Diabetes bei fettleibigen Menschen.
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