Quelles sont les options les plus courantes pour perdre du poids ?
Tell me some common options for losing weight
Eat less, reduce carb intake, increase protein intake, do steady-state cardio, do HIIT, lift weights, take supplements.
Manger moins, réduire l'apport en glucides, augmenter l'apport en protéines, faire du cardio en continu, faire du HIIT, soulever des poids, prendre des suppléments.
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