Warum ist es wichtig, Sport zu treiben?
Why practicing sport is important ?
Practicing sport is very important for the well-being and health. It helps clear your mind. If you practice sport you will improve your health. When you practice sport you creates endorphin and dopamina in your body. It will helps to sleep better, feel less stressed and happier.
Sport zu treiben ist sehr wichtig für das Wohlbefinden und die Gesundheit. Es hilft, den Kopf frei zu bekommen. Wenn du Sport treibst, verbesserst du deine Gesundheit. Wenn du Sport treibst, werden in deinem Körper Endorphine und Dopamina gebildet. Dadurch schläfst du besser, fühlst dich weniger gestresst und bist glücklicher.
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