Comment puis-je faire un saut de salchow en patinage artistique ?
How can I do a figure skating salchow jump?
Assuming you want to jump counterclockwise, to do a salchow you'll first want to do a solid left outside three turn. After exiting the three turn on your back inside edge, you will want to bring your free leg up and arms up into the jump. The jump takes off using your left toe pick and lands on your right foot with a traditional landing position. If you jump clockwise, all these directions would be reversed.
En supposant que tu veuilles sauter dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, pour faire un salchow, tu dois d'abord faire un solide virage à trois vers l'extérieur gauche. Après avoir quitté le virage à trois sur la carre intérieure arrière, tu dois amener ta jambe libre vers le haut et tes bras vers le haut pour sauter. Le saut décolle en utilisant la pointe de pied gauche et atterrit sur le pied droit avec une position d'atterrissage traditionnelle. Si vous sautez dans le sens des aiguilles d'une montre, toutes ces directions seront inversées.
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