¿Es posible prevenir la diabetes de tipo 2?
Is it possible to prevent Type 2 Diabetes?
Type 2 diabetes is largely preventable by staying a normal weight, exercising regularly, and eating a healthy diet (high in fruits and vegetables and low in sugar and saturated  fats).Treatment involves exercise and dietary changes.  If blood sugar levels are not adequately lowered, the medication metformin is typically recommended. Many people may eventually also require insulin injections. In those on insulin, routinely checking blood sugar levels is advised; however, this may not be needed in those who are not on insulin therapy. Bariatric surgery often improves diabetes in those who are obese.
La diabetes de tipo 2 se puede prevenir en gran medida manteniendo un peso normal, haciendo ejercicio con regularidad y siguiendo una dieta sana (rica en fruta y verdura y baja en azúcar y grasas saturadas).El tratamiento implica ejercicio y cambios en la dieta.  Si los niveles de azúcar en sangre no se reducen adecuadamente, suele recomendarse la medicación metformina. Muchas personas pueden llegar a necesitar también inyecciones de insulina. En los que reciben insulina, se aconseja controlar rutinariamente los niveles de azúcar en sangre; sin embargo, esto puede no ser necesario en los que no reciben tratamiento con insulina. La cirugía bariátrica suele mejorar la diabetes en los obesos.
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