Sag mir, welche der folgenden Aktivitäten ein Training sind: Gehen, Laufen, Gewichtheben, HIIT, Cardio, Yoga, Schlafen, auf deinem Stuhl sitzen, stehen, in die Ferne schauen, fernsehen.
Tell me which of the following activities are types of workouts: walking, running, weightlifting, HIIT, cardio, yoga, sleeping, sitting at your chair, standing, looking into the distance, watching TV.
Working out typically involves movement of the body and muscles. it often involves the stretching or contracting of muscles and can have a change in heart rate. Walking, running, weightlifting, HIIT, and cardio, and yoga are different types of workouts.
Beim Training werden in der Regel der Körper und die Muskeln bewegt. Oft werden die Muskeln gedehnt oder zusammengezogen und die Herzfrequenz kann sich verändern. Gehen, Laufen, Gewichtheben, HIIT, Cardio und Yoga sind verschiedene Arten von Workouts.
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