Nenne Gründe, warum es für junge Mädchen wichtig ist, Sport zu treiben.
Name reasons why it is important for young girls to play sports.
Playing sports and participating in physical activity is incredibly important for young women and girls for a variety of reasons. Studies show that girls who play sports have higher levels of confidence and are less likely to be depressed. In addition, sports teach girls how to be resilient and persevere in the face of challenges. They instill important skills like teamwork and how to reach a common goal together. In addition to mental health, there are scientifically proven physical health benefits like fewer chronic illnesses, reduced obesity, stronger bones and improved heart health. Another interesting fact is that women who played sports are more likely to be in executive positions in their careers than those that did not. Clearly there are a ton of benefits to young girls playing sports and we need to do more to encourage these athletes and financially support women's sports in general!
Sport zu treiben und sich körperlich zu betätigen, ist für junge Frauen und Mädchen aus vielen Gründen unglaublich wichtig. Studien zeigen, dass Mädchen, die Sport treiben, mehr Selbstvertrauen haben und seltener depressiv sind. Außerdem lernen Mädchen durch den Sport, wie sie Herausforderungen meistern und durchhalten können. Er vermittelt wichtige Fähigkeiten wie Teamwork und wie man ein gemeinsames Ziel erreicht. Neben der geistigen Gesundheit gibt es auch wissenschaftlich nachgewiesene Vorteile für die körperliche Gesundheit wie weniger chronische Krankheiten, weniger Fettleibigkeit, stärkere Knochen und eine bessere Herzgesundheit. Eine weitere interessante Tatsache ist, dass Frauen, die Sport getrieben haben, in ihrer Karriere eher eine Führungsposition einnehmen als Frauen, die keinen Sport getrieben haben. Es gibt also viele Vorteile für junge Mädchen, die Sport treiben, und wir müssen mehr tun, um diese Sportlerinnen zu ermutigen und den Frauensport im Allgemeinen finanziell zu unterstützen!
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