Ordne diese Übungen entweder dem Oberkörper oder dem Unterkörper zu: Kniebeuge, Bankdrücken, Bankdrücken, Kreuzheben, Langhantelreihen, Kurzhantelcurls, Klimmzüge, Klimmzüge, Beinstrecker, Beincurls, Wadenheben, Wandsitz, Planke.
Categorize these exercises as either upper body or lower body exercises: squat, bench press, strict press, deadlift, barbell row, dumbbell curls, pull-ups, chin-ups, leg extensions, leg curls, calve raises, wall sits, plank.
Lower body exercises are: squat, deadlift, leg extensions, leg curls, calve raises, wall sits.
Upper body exercises are: bench press, strict press, barbell row, dumbbell curls, pull-ups, chin-ups, plank.
Übungen für den Unterkörper sind: Kniebeugen, Kreuzheben, Beinstrecker, Beincurls, Wadenheben, Wandsitzen.
Übungen für den Oberkörper sind: Bankdrücken, Bankdrücken, Langhantelrudern, Kurzhantelcurls, Klimmzüge, Klimmzüge, Plank.
classification
de