Welche Lebensmittel sind reich an Antioxidantien?
What foods are high in antioxidants?
Vegetables are foods that are high in antioxidants.  For example, kale, cabbage, broccoli and onions are foods that are high in antioxidants.  When you consume foods that are high in antioxidants they helps to remove acidity out of the body created by physical stress and daily activity.
Gemüse ist ein Lebensmittel, das reich an Antioxidantien ist.  Grünkohl, Kohl, Brokkoli und Zwiebeln sind zum Beispiel Lebensmittel mit einem hohen Anteil an Antioxidantien.  Wenn du Lebensmittel verzehrst, die reich an Antioxidantien sind, helfen sie dabei, die durch körperlichen Stress und tägliche Aktivität entstehende Säure aus dem Körper zu entfernen.
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