Escribe un relato breve (menos de 250 palabras) sobre la meditación. El narrador debe sentirse incómodo.
Write a short story (under 250 words) about meditation. The narrator should be uncomfortable.
Our guide asks us to close our eyes and softly leads us through a meditation: we’re in a meadow, leaning against an old tree. The trunk supports us as we become one with the earth, anchoring ourselves in place, feeling at peace.

She gives us a mantra: “I am…” and we fill in the blank and silently repeat the statement in our minds.  

“I am human,” I think to myself as I visualize myself becoming one with the tree, growing roots and hardening, knowing I will eventually be chopped down along with the other trees that must have once been in this lonely meadow. 

When our guide softly brings us back to reality she encourages us to share our “I am” mantras and I panic as the other participants declare: “I am brave.” “I am enough.” “I am still.” 

I don’t repeat my mantra. I don’t want to explain why I needed to feel human, how I saw myself transforming into not only the tree, but then a sprite, a creature of the forest.

“I am okay,” I whisper. My declaration is met with universal head nodding.

I feel guilty about changing my mantra for a moment, but reassure myself of my statement’s authenticity: I’m no longer a tree, I’m in a studio with several other people, attempting to let go of my social anxieties, and I am okay.
Nuestro guía nos pide que cerremos los ojos y nos conduce suavemente a través de una meditación: estamos en un prado, apoyados en un viejo árbol. El tronco nos sostiene mientras nos hacemos uno con la tierra, anclándonos en el lugar, sintiéndonos en paz.

Nos da un mantra: "Yo soy..." y rellenamos el espacio en blanco y repetimos en silencio la afirmación en nuestra mente.  

"Soy humano", pienso para mí mientras me visualizo haciéndome uno con el árbol, echando raíces y endureciéndome, sabiendo que acabaré siendo talado junto con los demás árboles que una vez debieron de estar en este prado solitario.

Cuando nuestra guía nos devuelve suavemente a la realidad, nos anima a compartir nuestros mantras "Yo soy" y siento pánico mientras los demás participantes declaran: "Soy valiente". "Soy suficiente". "Estoy quieto".

No repito mi mantra. No quiero explicar por qué necesitaba sentirme humana, cómo me vi transformándome no sólo en el árbol, sino luego en un duendecillo, en una criatura del bosque.

"Estoy bien", susurro. Mi declaración es recibida con un asentimiento universal de cabeza.

Me siento culpable por haber cambiado mi mantra por un momento, pero me reafirmo en la autenticidad de mi declaración: Ya no soy un árbol, estoy en un estudio con otras personas, intentando dejar de lado mis ansiedades sociales, y estoy bien.
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