Dis-moi quel muscle les exercices suivants contribuent à développer : développé couché, dips, flexion des haltères, soulevé de terre et squat.
Tell me which muscle the following exercises help build: bench press, dips, dumbbell curls, deadlift, and squat.
Bench press and dips exercises build muscles around chest and triceps areas. Dumbbell curls target biceps. Deadlifts target both back and core muscles as well as your glutes and hamstrings. Finally, squats target quads, hamstrings, glutes and core muscles.
Les exercices de développé couché et de dips développent les muscles de la poitrine et des triceps. Les curls avec haltères ciblent les biceps. Les deadlifts ciblent les muscles du dos et du tronc, ainsi que les fessiers et les ischio-jambiers. Enfin, les squats ciblent les quadriceps, les ischio-jambiers, les fessiers et les muscles centraux.
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