Was sind die Abwehrmechanismen?
What are the defense mechanisms?
There are multiple definitions of defense mechanism based on different theories. Generally, defense mechanisms are human responses responses to anxiety and how the consciousness and unconscious manage the stress of a social situation. Some of the most common defense mechanisms include:

Repression: forcing a feeling from the consciousness to the unconscious because it is seen as socially unacceptable

Regression: falling back into an early state of mental/physical development seen as less demanding and safer

Projection: possessing a feeling that is deemed as socially unacceptable and instead of facing it, that feeling or "unconscious urge" is seen in the actions of other people

Reaction formation: acting the opposite way that the unconscious instructs a person to behave, "often exaggerated and obsessive". For example, if a wife is infatuated with a man who is not her husband, reaction formation may cause her to – rather than cheat – become obsessed with showing her husband signs of love and affection.

Sublimation: seen as the most acceptable of the mechanisms, an expression of anxiety in socially acceptable ways
Es gibt verschiedene Definitionen von Abwehrmechanismen, die auf unterschiedlichen Theorien basieren. Im Allgemeinen sind Abwehrmechanismen menschliche Reaktionen auf Angst und darauf, wie das Bewusstsein und das Unbewusste den Stress einer sozialen Situation bewältigen. Einige der häufigsten Abwehrmechanismen sind:

Verdrängung: Ein Gefühl wird aus dem Bewusstsein ins Unbewusste verdrängt, weil es als gesellschaftlich inakzeptabel angesehen wird

Regression: Zurückfallen in einen frühen Zustand der geistigen/körperlichen Entwicklung, der als weniger anspruchsvoll und sicherer angesehen wird

Projektion: ein Gefühl besitzen, das als gesellschaftlich inakzeptabel gilt, und statt sich damit auseinanderzusetzen, wird dieses Gefühl oder der "unbewusste Drang" in den Handlungen anderer Menschen gesehen

Reaktionsbildung: Das Gegenteil von dem tun, was das Unbewusste einer Person vorschreibt, "oft übertrieben und zwanghaft". Wenn zum Beispiel eine Frau in einen Mann vernarrt ist, der nicht ihr Ehemann ist, kann die Reaktionsbildung dazu führen, dass sie - anstatt fremdzugehen - davon besessen ist, ihrem Mann Zeichen der Liebe und Zuneigung zu zeigen.

Sublimierung: wird als der akzeptabelste der Mechanismen angesehen, ein Ausdruck von Angst auf sozial akzeptable Weise
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Verschiedene Theoretiker haben unterschiedliche Kategorisierungen und Konzeptualisierungen von Abwehrmechanismen. Umfangreiche Übersichten über Theorien zu Abwehrmechanismen finden sich bei Paulhus, Fridhandler und Hayes (1997) und Cramer (1991). Das Journal of Personality hat eine Sonderausgabe über Abwehrmechanismen veröffentlicht (1998).

Im ersten grundlegenden Buch über Abwehrmechanismen, The Ego and the Mechanisms of Defence (1936), zählte Anna Freud die zehn Abwehrmechanismen auf, die in den Werken ihres Vaters Sigmund Freud auftauchen: Verdrängung, Regression, Reaktionsbildung, Isolation, Rückgängigmachung, Projektion, Introjektion, Wendung gegen die eigene Person, Umkehrung ins Gegenteil und Sublimierung oder Verdrängung.

Sigmund Freud vertrat die Ansicht, dass Abwehrmechanismen durch die Verzerrung von Es-Impulsen in akzeptable Formen oder durch die unbewusste oder bewusste Blockade dieser Impulse funktionieren. Anna Freud betrachtete Abwehrmechanismen als intellektuelle und motorische Automatismen von unterschiedlichem Komplexitätsgrad, die im Prozess des unfreiwilligen und freiwilligen Lernens entstanden sind.

Anna Freud führte den Begriff der Signalangst ein; sie stellte fest, dass es sich dabei "nicht direkt um eine konflikthafte Triebspannung handelt, sondern um ein im Ich auftretendes Signal einer antizipierten Triebspannung" Die Signalfunktion der Angst wurde somit als entscheidend angesehen und biologisch angepasst, um den Organismus vor einer Gefahr oder einer Bedrohung seines Gleichgewichts zu warnen. Die Angst wird als Zunahme der körperlichen oder geistigen Anspannung empfunden, und das Signal, das der Organismus auf diese Weise erhält, gibt ihm die Möglichkeit, Abwehrmaßnahmen gegen die wahrgenommene Gefahr zu ergreifen.

Beide Freuds untersuchten Abwehrmechanismen, aber Anna verbrachte mehr Zeit und Forschung mit fünf Hauptmechanismen: Verdrängung, Regression, Projektion, Reaktionsbildung und Sublimierung. Alle Abwehrmechanismen sind Reaktionen auf Angst und darauf, wie das Bewusstsein und das Unbewusste mit dem Stress einer sozialen Situation umgehen.

Verdrängung: Wenn ein Gefühl versteckt und vom Bewusstsein ins Unbewusste verdrängt wird, weil es als gesellschaftlich inakzeptabel angesehen wird
Regression: das Zurückfallen in einen früheren Zustand der geistigen/körperlichen Entwicklung, der als "weniger anspruchsvoll und sicherer" angesehen wird
Projektion: ein Gefühl besitzen, das als gesellschaftlich inakzeptabel angesehen wird, und anstatt sich diesem Gefühl oder "unbewussten Drang" zu stellen, wird es in den Handlungen anderer Menschen gesehen
Reaktionsbildung: das Gegenteil von dem tun, was das Unbewusste einer Person vorschreibt, "oft übertrieben und zwanghaft". Wenn eine Frau zum Beispiel in einen Mann vernarrt ist, der nicht ihr Ehemann ist, kann die Reaktionsbildung dazu führen, dass sie - anstatt fremdzugehen - davon besessen ist, ihrem Mann Zeichen der Liebe und Zuneigung zu zeigen.
Sublimierung: wird als der akzeptabelste der Mechanismen angesehen, ein Ausdruck der Angst auf sozial akzeptable Weise.
Otto F. Kernberg (1967) entwickelte eine Theorie der Borderline-Persönlichkeitsorganisation, die unter anderem zu einer Borderline-Persönlichkeitsstörung führen kann. Seine Theorie basiert auf der ego-psychologischen Objektbeziehungstheorie. Die Borderline-Persönlichkeitsorganisation entwickelt sich, wenn das Kind hilfreiche und schädliche mentale Objekte nicht miteinander verbinden kann. Kernberg sieht den Einsatz von primitiven Abwehrmechanismen als zentral für diese Persönlichkeitsorganisation an. Primitive psychologische Abwehrmechanismen sind Projektion, Verleugnung, Dissoziation oder Abspaltung und werden als Borderline-Abwehrmechanismen bezeichnet. Auch Abwertung und projektive Identifikation werden als Borderline-Abwehrmechanismen angesehen.

In der Kategorisierung von George Eman Vaillant (1977) bilden die Abwehrmechanismen ein Kontinuum, das mit ihrem psychoanalytischen Entwicklungsstand zusammenhängt.[nicht primäre Quelle] Sie werden in pathologische, unreife, neurotische und "reife" Abwehrmechanismen unterteilt.

Die Theorie von Robert Plutchik (1979) betrachtet Abwehrmechanismen als Ableitungen von Grundemotionen, die wiederum mit bestimmten diagnostischen Strukturen zusammenhängen. Nach seiner Theorie steht die Reaktionsbildung für Freude (und manische Züge), die Verleugnung für Akzeptanz (und histrionische Züge), die Verdrängung für Angst (und Passivität), die Regression für Überraschung (und Borderline-Züge), die Kompensation für Traurigkeit (und Depression), die Projektion für Ekel (und Paranoia), die Verdrängung für Wut (und Feindseligkeit) und die Intellektualisierung für Antizipation (und Obsessionalität).

Das Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-IV), das von der American Psychiatric Association (1994) veröffentlicht wurde, enthält eine vorläufige diagnostische Achse für Abwehrmechanismen. Diese Klassifizierung basiert weitgehend auf Vaillants hierarchischer Sicht der Abwehrmechanismen, weist jedoch einige Änderungen auf. Beispiele sind: Verleugnung, Fantasie, Rationalisierung, Regression, Isolation, Projektion und Verdrängung.
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