Quel est votre enseignement préféré de la philosophie stoïcienne ?
What is your favorite teaching from Stoic philosophy?
The Discipline of Ascent trains you to pay attention to your thought process and cultivate a healthy mind.  You must pause and think about your responses to life, rather than allowing instincts, habits, and default behavior to run your life.  Preventing negative thinking is an active process, you will improve with more practice. Most importantly, learning to guide your thought processes will allow you to put more energy into what you control.
La Discipline de l'ascension vous entraîne à prêter attention à votre processus de pensée et à cultiver un esprit sain.  Vous devez faire une pause et réfléchir à vos réponses à la vie, plutôt que de laisser les instincts, les habitudes et les comportements par défaut diriger votre vie.  La prévention des pensées négatives est un processus actif, qui s'améliore avec la pratique. Plus important encore, en apprenant à guider vos processus de pensée, vous pourrez consacrer plus d'énergie à ce que vous contrôlez.
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