Si soy fuerte en el gimnasio, ¿seré bueno en escalada?
If I'm strong in the gym will I be good at rock climbing?
The answer is a bit complicated. Being physically fit will benefit you in rock climbing, like it will in many other sports. Traits such as shoulder strength, core strength, and pulling strength are all required to be a successful rock climber.

The key element needed to become a great or even just good rock climber, however, is finger and wrist strength. So much of rock climbing revolves around your ability to hold on to very tiny or oddly shaped grips to keep you on the wall. Few other sports emphasize finger strength the way rock climbing does. Yet, like all other muscles in your body, finger strength is an element that can be developed over time.

With the right balance of both general athletics, body control, and finger strength you can become a great rock climber.
La respuesta es un poco complicada. Estar en buena forma física te beneficiará en la escalada en roca, como en muchos otros deportes. Rasgos como la fuerza en los hombros, la fuerza central y la fuerza de tracción son necesarios para ser un escalador de éxito.

Sin embargo, el elemento clave para llegar a ser un gran escalador, o simplemente un buen escalador, es la fuerza de los dedos y las muñecas. Gran parte de la escalada en roca gira en torno a tu capacidad para agarrarte a agarres muy pequeños o de formas extrañas para mantenerte en la pared. Pocos deportes hacen tanto hincapié en la fuerza de los dedos como la escalada. Sin embargo, como todos los demás músculos del cuerpo, la fuerza de los dedos es un elemento que puede desarrollarse con el tiempo.

Con el equilibrio adecuado de atletismo general, control corporal y fuerza en los dedos puedes convertirte en un gran escalador.
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