Je suis en train de mettre au point un programme d'exercices qui doit comporter à la fois des exercices de cardio et de musculation, mais je veux séparer les exercices dans chaque catégorie. La course à pied, les soulevés de terre, le vélo, les pompes, la natation, la corde à sauter, les fentes et les squats.
I'm putting together an exercise plan that needs to have both cardio and strength exercises, but I want to separate exercises into each category. Running, deadlifts, cycling, pushups, swimming, jump rope,  lunges and squats.
Running, cycling, swimming and jump rope are all forms of cardio exercise. Deadlifts, pushups, lunges and squats are forms of strength exercise.
La course à pied, le vélo, la natation et la corde à sauter sont des formes d'exercices cardio. Les soulevés de terre, les pompes, les fentes et les squats sont des formes d'exercices de force.
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