Wie soll ich mein Baby zum Schlafen bringen?
How should I sleep train my baby?
Make sure the room is dark enough. If you hold out your hand at arm's length, you should not be able to see the outline of your fingers. Get a sound machine so that outside noises do not disturb them. Use a sleep sack or a swaddle as a safe method of keeping the baby warm. Lastly, maintain a consistent routine every night which may include reading books, giving a bath, feeding them milk, and/or singing a song.
Achte darauf, dass der Raum dunkel genug ist. Wenn du deine Hand auf Armlänge ausstreckst, solltest du die Umrisse deiner Finger nicht sehen können. Besorge dir eine Geräuschmaschine, damit Außengeräusche sie nicht stören. Verwende einen Schlafsack oder ein Tuch, um das Baby warm zu halten. Und schließlich solltest du jede Nacht eine feste Routine einhalten, z. B. Bücher vorlesen, ein Bad nehmen, Milch füttern und/oder ein Lied singen.
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