comment faire un autodiagnostic du burn out ?
how to do a self-diagnose of burning out?
Examples to look out for burning out including: Inability to stop thinking about work even when you’re not at work; Relationships with either co-workers or families and friends suffer; Feeling unexplained aches and pains; You spend lots of money outsourcing various personal tasks; Feeling mentally strained- with no plans for vacations; You wonder where you’ll be in the future.
Voici quelques exemples d'épuisement professionnel Incapacité à cesser de penser au travail, même lorsque l'on n'est pas au travail ; les relations avec les collègues ou la famille et les amis s'en ressentent ; douleurs inexpliquées ; dépenses importantes liées à l'externalisation de diverses tâches personnelles ; sentiment d'épuisement mental - sans projet de vacances ; interrogation sur l'avenir.
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