A partir de l'extrait fourni, énumère les caractéristiques qui sont souvent associées à la procrastination (en les séparant par des virgules).
From the passage provided, list the traits which are often associated with Procrastination (in a comma separated manner).
Based on the passage provided, here are the traits which are often associated with Procrastination: depression, low self-esteem, guilt, inadequacy.
Sur la base de l'extrait fourni, voici les caractéristiques qui sont souvent associées à la procrastination : dépression, faible estime de soi, culpabilité, inadéquation.
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La procrastination est l'action de retarder ou de reporter inutilement et volontairement quelque chose tout en sachant que cela aura des conséquences négatives. Le mot provient du latin procrastinatus, lui-même issu du préfixe pro-, qui signifie "en avant", et crastinus, qui signifie "de demain". Il s'agit souvent d'un comportement humain habituel. Il s'agit d'une expérience humaine courante qui consiste à retarder les tâches quotidiennes, voire à remettre à plus tard des tâches importantes telles que se rendre à un rendez-vous, remettre un rapport de travail ou un devoir universitaire, ou encore aborder un sujet stressant avec son partenaire. Bien qu'elle soit généralement perçue comme un trait négatif en raison de son effet négatif sur la productivité, souvent associé à la dépression, à une faible estime de soi, à la culpabilité et à l'inadéquation, elle peut également être considérée comme une réponse sage à certaines demandes qui pourraient présenter des résultats risqués ou négatifs ou qui nécessitent d'attendre l'arrivée d'une nouvelle information.

D'un point de vue culturel et social, les étudiants issus de cultures occidentales et non occidentales font preuve de procrastination, mais pour des raisons différentes. Les étudiants issus de cultures occidentales ont tendance à procrastiner pour éviter de faire pire qu'avant ou de ne pas apprendre autant qu'ils auraient dû, tandis que les étudiants issus de cultures non occidentales ont tendance à procrastiner pour éviter de paraître incompétents ou pour éviter de montrer un manque de compétences devant leurs pairs. Il est également important de prendre en compte la manière dont les différentes perspectives culturelles de la gestion du temps peuvent avoir un impact sur la procrastination. Par exemple, dans les cultures qui ont une vision multi-active du temps, les gens ont tendance à accorder plus d'importance au fait de s'assurer que le travail est bien fait avant de le terminer. Dans les cultures qui ont une vision linéaire du temps, les gens ont tendance à consacrer un certain temps à une tâche et à s'arrêter une fois le temps imparti écoulé.
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