Quelles sont les bonnes habitudes qui peuvent t'aider à vivre en bonne santé ?
Which good habits can help you live healthy life
Living healthy life requires structured approach and control your mind with positive thoughts. Doing Yoga in the morning may help you to clear all negative energy, doing breathing excercises will help clean the organs and remove acid reflexes in the body 

Eating at regular intervals will help maintaining the metabolism. Eating balanced food with proterins, fiber, iron, sugar and fat will help getting neutrens in the body.
Pour mener une vie saine, il faut adopter une approche structurée et contrôler son esprit avec des pensées positives. Faire du yoga le matin peut t'aider à évacuer toutes les énergies négatives, faire des exercices de respiration aidera à nettoyer les organes et à éliminer les réflexes acides dans le corps.

Manger à intervalles réguliers permet de maintenir le métabolisme. Manger des aliments équilibrés contenant des protéines, des fibres, du fer, du sucre et des graisses permet d'obtenir des neutres dans le corps.
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