Warum trainieren Menschen gerne?
Why do people like to workout?
People like to workout for a variety of different reasons.  Working out can help you release stress if you've had a long day or are under a lot of stress at work.  Working out can help you release toxins in your body that are bad for your health.  Working out can help your heart stay healthy to avoid complications as you get older.  Working out can help you build muscle so that you are strong and building muscle also helps with cleansing out bad cells from your body.  Not all people enjoy working out, but it has a lot of benefits to staying healthy as we grow older.
Menschen trainieren aus den unterschiedlichsten Gründen gerne.  Sport kann dir helfen, Stress abzubauen, wenn du einen langen Tag hattest oder auf der Arbeit unter großem Stress stehst.  Sport kann dir helfen, Giftstoffe in deinem Körper abzubauen, die schlecht für deine Gesundheit sind.  Sport hilft deinem Herz, gesund zu bleiben, damit du im Alter keine Komplikationen bekommst.  Sport hilft dir, Muskeln aufzubauen, damit du stark bist, und der Muskelaufbau hilft dir auch, schlechte Zellen aus deinem Körper zu entfernen.  Nicht allen Menschen macht Sport Spaß, aber er hat viele Vorteile für die Gesundheit, wenn wir älter werden.
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