Was sind die Risiken der sozialen Isolation?
What are the risks of social isolation?
Social isolation can lead to feeling of loneliness that can cause depression and other mental health issues. It could also lead to social anxiety, when the individual does go out and interact with people.  
I read a research that show that the magnitude of risk presented by social isolation is very similar in magnitude to that of obesity, smoking, lack of access to care and physical activity.
My suggestion to those who are socially isolated will be to try to get yourself out of your comfort zone. Go to meetup.com to find people who like to do similar activities like you and join them. Once you are with them, reach out and introduce yourself. If all else fails, speak to a therapist who can provide activities to help you out.
Mental health is super important so take care of yourself and your loved one.
Soziale Isolation kann zu einem Gefühl der Einsamkeit führen, das Depressionen und andere psychische Probleme verursachen kann. Es kann auch zu sozialen Ängsten führen, wenn die Person ausgeht und mit Menschen interagiert.  
Ich habe eine Studie gelesen, die zeigt, dass das Risiko der sozialen Isolation ähnlich hoch ist wie das von Fettleibigkeit, Rauchen, mangelndem Zugang zu medizinischer Versorgung und körperlicher Aktivität.
Mein Vorschlag für alle, die sozial isoliert sind, ist, dass du versuchst, aus deiner Komfortzone herauszukommen. Geh auf meetup.com, um Leute zu finden, die ähnliche Aktivitäten wie du machen wollen, und schließe dich ihnen an. Wenn du bei ihnen bist, geh auf sie zu und stelle dich ihnen vor. Wenn alles andere fehlschlägt, sprich mit einem Therapeuten, der dir Aktivitäten anbieten kann, die dir helfen.
Seelische Gesundheit ist sehr wichtig, also kümmere dich um dich und deine Lieben.
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