Les aliments épicés sont-ils bons pour la santé ?
Are spicy foods healthy?
Eating spicy foods has several health benefits, as various studies had shown that spicy foods can help boosting metabolism, lowering mortality rate,  decreasing  blood pressure, and even fighting cancer cells. However, overeating spicy food or eating super spicy food could lead to side effects, such as acne and stomach pain, to some people.
La consommation d'aliments épicés présente plusieurs avantages pour la santé. Plusieurs études ont montré que les aliments épicés peuvent contribuer à stimuler le métabolisme, à réduire le taux de mortalité, à diminuer la tension artérielle et même à combattre les cellules cancéreuses. Toutefois, la consommation excessive d'aliments épicés ou d'aliments très épicés peut entraîner des effets secondaires, tels que de l'acné et des douleurs d'estomac, chez certaines personnes.
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