¿Por qué es importante practicar deporte?
Why practicing sport is important ?
Practicing sport is very important for the well-being and health. It helps clear your mind. If you practice sport you will improve your health. When you practice sport you creates endorphin and dopamina in your body. It will helps to sleep better, feel less stressed and happier.
Practicar deporte es muy importante para el bienestar y la salud. Te ayuda a despejar la mente. Si practicas deporte mejorarás tu salud. Cuando practicas deporte creas endorfina y dopamina en tu cuerpo. Te ayudará a dormir mejor, a sentirte menos estresado y más feliz.
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