Explique-moi brièvement pourquoi l'adoption d'un régime végétalien est un meilleur choix.
Tell me some brief highlights as to why adopting a vegan diet is a better choice.
Vegan diets provide many benefits, including:
- Reducing one's individual contributions to carbon emissions by electing to not eat farmed meat
- Lowering one's risks of cardiovascular disease
- Lowering one's risks of possessing high cholesterol
- Adopting a healthier diet by consuming more fruits, vegetables, and fiber
- Having fewer intolerances to trigger foods, such as dairy
- Appreciation from animals that won't be eaten
Les régimes végétaliens présentent de nombreux avantages, notamment
- la réduction de la contribution individuelle aux émissions de carbone en choisissant de ne pas manger de viande d'élevage
- réduire les risques de maladies cardiovasculaires
- réduire les risques d'hypercholestérolémie
- Adopter un régime alimentaire plus sain en consommant plus de fruits, de légumes et de fibres
- Avoir moins d'intolérances aux aliments déclencheurs, tels que les produits laitiers
- Appréciation des animaux qui ne seront pas mangés
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