¿Cuáles son los síntomas y las causas de las migrañas?
What are the symptoms and causes of migraine headaches?
The symptoms of migraine headaches include an intense throbbing pain in the head, normally on one side of the head, and can be accompanied by nausea, vomiting and loose bowels movements. Some sufferers report impairment to vision either before or during the headache, described as an aura effect, and as such extreme sensitivity to light can be a common symptom.

The causes of migraine headaches are harder to define, and harder as a result to treat. Most medical professionals agree that the causes of migraines are unknown, however there are a number of triggers that can set off a migraine in sufferers. These include dietary triggers such as dehydration, coffee, alcohol and many others. Hormonal changes can also be a trigger, so many women are impacted during their menstrual cycle. Other triggers such as stress and emotional anguish can also cause the onset of migraines. Environmental factors such as bright or flickering lights can also be a trigger.

For most sufferers, rest and non-prescription painkillers such as ibuprofen are sufficient to recover from a headache, but more extreme cases may require a visit to a GP and prescription of triptans to alleviate the symptoms. Other treatments include acupuncture and transcranial stimulation, but ideally understanding and avoiding personal trigger factors is the preferred method.
Los síntomas de las migrañas incluyen un intenso dolor punzante en la cabeza, normalmente en un lado de la cabeza, y pueden ir acompañados de náuseas, vómitos y deposiciones blandas. Algunos afectados refieren alteraciones de la visión antes o durante el dolor de cabeza, descritas como efecto aura, por lo que la sensibilidad extrema a la luz puede ser un síntoma frecuente.

Las causas de las migrañas son más difíciles de definir y, por tanto, de tratar. La mayoría de los profesionales médicos coinciden en que se desconocen las causas de las migrañas, pero hay una serie de desencadenantes que pueden desencadenar una migraña en los afectados. Entre ellos están los desencadenantes dietéticos, como la deshidratación, el café, el alcohol y muchos otros. Los cambios hormonales también pueden ser un desencadenante, por lo que a muchas mujeres les afecta durante su ciclo menstrual. Otros desencadenantes, como el estrés y la angustia emocional, también pueden provocar la aparición de migrañas. Los factores ambientales, como las luces brillantes o parpadeantes, también pueden ser un desencadenante.

Para la mayoría de los afectados, el reposo y los analgésicos sin receta, como el ibuprofeno, son suficientes para recuperarse de un dolor de cabeza, pero los casos más extremos pueden requerir una visita al médico de cabecera y la prescripción de triptanes para aliviar los síntomas. Otros tratamientos son la acupuntura y la estimulación transcraneal, pero lo ideal es comprender y evitar los factores desencadenantes personales.
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