¿Cuánto tardaré en entrenarme para un maratón?
How long will it take me to train for a marathon?
It depends on your goals! Many runners training to finish a marathon can do so with only 12 weeks of training, but if you are aiming for a PR or to qualify for the Boston Marathon, you'll likely need a longer training plan. Most runners who qualify for Boston run between 50 and 80 miles a week, which can take anywhere from 10 to 15 hours a week.
Depende de tus objetivos. Muchos corredores que se entrenan para terminar un maratón pueden hacerlo con sólo 12 semanas de entrenamiento, pero si tu objetivo es conseguir un récord personal o clasificarte para el maratón de Boston, probablemente necesitarás un plan de entrenamiento más largo. La mayoría de los corredores que se clasifican para Boston corren entre 80 y 80 millas a la semana, lo que puede llevar entre 10 y 15 horas semanales.
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