Pourquoi les tout-petits se réveillent-ils si tôt ?
Why do toddlers wake up so early?
A toddlers sleep patterns are a product of how they are trained as a sleeper from early on in life. Toddlers who were removed from a crib regularly in their early months tend to be inconsistent sleepers into the toddler years. The brain development in a toddlers brain is so malleable, they rely heavily on their inherent circadian rhythms to wake and fall asleep.
Les habitudes de sommeil d'un tout-petit dépendent de la façon dont il a été éduqué à dormir dès le début de sa vie. Les tout-petits qui ont été retirés de leur berceau régulièrement au cours des premiers mois de leur vie ont tendance à avoir des habitudes de sommeil irrégulières jusqu'à l'âge adulte. Le développement du cerveau des tout-petits est si malléable qu'ils dépendent fortement de leurs rythmes circadiens inhérents pour s'éveiller et s'endormir.
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