Erkläre mir kurz, warum eine vegane Ernährung die bessere Wahl ist.
Tell me some brief highlights as to why adopting a vegan diet is a better choice.
Vegan diets provide many benefits, including:
- Reducing one's individual contributions to carbon emissions by electing to not eat farmed meat
- Lowering one's risks of cardiovascular disease
- Lowering one's risks of possessing high cholesterol
- Adopting a healthier diet by consuming more fruits, vegetables, and fiber
- Having fewer intolerances to trigger foods, such as dairy
- Appreciation from animals that won't be eaten
Vegane Ernährung bietet viele Vorteile, unter anderem:
- Verringerung des individuellen Beitrags zum Kohlendioxidausstoß durch den Verzicht auf den Verzehr von Fleisch aus der Landwirtschaft
- Senkung des Risikos von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Senkung des Risikos, einen hohen Cholesterinspiegel zu haben
- Sich gesünder zu ernähren, indem man mehr Obst, Gemüse und Ballaststoffe zu sich nimmt
- Weniger Unverträglichkeiten gegenüber auslösenden Lebensmitteln, wie z. B. Milchprodukten
- Wertschätzung von Tieren, die nicht gegessen werden
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