Ist dein Gehirn im Schlaf aktiv?
Is your brain active during sleep?
There is brain activity during sleep, although less than consciousness. People in comas do not exhibit notable levels of brain activity.
Während des Schlafs ist die Gehirnaktivität vorhanden, wenn auch weniger als bei Bewusstsein. Menschen, die im Koma liegen, zeigen keine nennenswerte Hirnaktivität.
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Schlaf ist ein Zustand reduzierter geistiger und körperlicher Aktivität, in dem das Bewusstsein verändert ist und die sensorische Aktivität bis zu einem gewissen Grad gehemmt ist. Während des Schlafs nimmt die Muskelaktivität ab, und die Interaktion mit der Umgebung ist deutlich reduziert. Obwohl sich der Schlaf in Bezug auf die Fähigkeit, auf Reize zu reagieren, vom Wachsein unterscheidet, sind die Gehirnmuster immer noch aktiv, so dass er reaktionsfähiger ist als ein Koma oder Bewusstseinsstörungen.

Schlaf findet in sich wiederholenden Perioden statt, in denen der Körper zwischen zwei verschiedenen Modi wechselt: REM-Schlaf und Nicht-REM-Schlaf. REM steht zwar für "rapid eye movement" (schnelle Augenbewegungen), aber dieser Schlafmodus hat noch viele andere Aspekte, darunter auch die virtuelle Lähmung des Körpers. Träume sind eine Abfolge von Bildern, Ideen, Emotionen und Empfindungen, die in der Regel während bestimmter Schlafstadien unwillkürlich im Kopf entstehen. Während des Schlafs befinden sich die meisten Körpersysteme in einem anabolen Zustand und helfen dabei, das Immun-, Nerven-, Skelett- und Muskelsystem wiederherzustellen; dies sind lebenswichtige Prozesse, die die Stimmung, das Gedächtnis und die kognitiven Funktionen aufrechterhalten und eine große Rolle für die Funktion des Hormon- und Immunsystems spielen. Die innere zirkadiane Uhr fördert den nächtlichen Schlaf. Die verschiedenen Zwecke und Mechanismen des Schlafs sind Gegenstand umfangreicher Forschungsarbeiten. Schlaf ist ein Verhalten, das sich über die gesamte Evolution der Tiere hinweg erhalten hat und wahrscheinlich Hunderte von Millionen Jahren zurückreicht.
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