Warum ist brasilianisches Jiu Jitsu eine ausgezeichnete Kampfsportart?
Why is Brazilian jiu jitsu an excellent martial art?
Brazilian jiu jitsu (BJJ) is an excellent martial art for a number of reasons.  BJJ is, first and foremost, a generally safe martial art.  BJJ does not emphasize or focus on striking techniques like punching and kicking, rather, BJJ focuses on use of leverage and body mechanics to control and subdue an opponent.  BJJ is accessible to almost anyone regardless of age, sex, or fitness level as the practitioner can determine how relaxed or aggressive to be during practicing the art.  BJJ is an excellent form of exercise and promotes cardiovascular fitness, flexibility, strength, endurance, and an overall sense of well-being.  Further, there are approaches to BJJ that resonate with people who are casual hobbyists as well as those that seek international competition- and all levels of studends across that spectru.  BJJ is easily a life-long endeavor that is safe, engaging, and also an excellent complement to striking based martial arts such as karate, kickboxing, and boxing.
Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) ist aus mehreren Gründen eine hervorragende Kampfsportart.  BJJ ist in erster Linie eine allgemein sichere Kampfsportart.  BJJ konzentriert sich nicht auf Schlag- und Tritttechniken, sondern auf die Nutzung von Hebelwirkung und Körpermechanik, um den Gegner zu kontrollieren und zu überwältigen.  BJJ kann von fast jedem ausgeübt werden, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Fitnesslevel, da der/die Ausübende selbst bestimmen kann, wie entspannt oder aggressiv er/sie die Kunst ausüben möchte.  BJJ ist ein hervorragendes Training und fördert die kardiovaskuläre Fitness, Flexibilität, Kraft, Ausdauer und das allgemeine Wohlbefinden.  Außerdem gibt es BJJ-Ansätze, die sowohl für Hobbykämpfer als auch für diejenigen geeignet sind, die internationale Wettkämpfe anstreben - und zwar auf allen Ebenen.  BJJ ist ein lebenslanges Unterfangen, das sicher ist, Spaß macht und eine hervorragende Ergänzung zu den auf Schlägen basierenden Kampfsportarten wie Karate, Kickboxen und Boxen darstellt.
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