Was ist Cholesterin und schlechtes Cholesterin und warum sollte ich meinen Cholesterinspiegel senken wollen?
What is cholesterol and bad cholesterol and why would I want to reduce my levels?
Cholesterol is a waxy, fat-like substance found in the cells in your body. Your liver makes cholesterol and it is also found in some foods like meat and dairy products. Your body needs certain levels of cholesterol to function, but too much raises the risk of  cardiovascular disease. 

LDL, low-density lipoprotein, is also known as bad cholesterol. It gets it's "bad" name because too high of levels of LDL can lead to a build up of cholesterol in you arteries.  The extra amount of LDL forms plaque and the build up of this plaque in your arteries leads to a condition called, artherosclerosis.  Coronary artery disease happens when the plaque buildup is in the arteries of your heart. It causes the arteries to become hardened and narrowed , which slows down or blocks the blood flow to your heart.  Because your blood carries oxygen to your heart, this means that your heart may not be able to get enough oxygen. This can cause angina or chest pains and may lead to a heat attack if blood flow is completely blocked.
Cholesterin ist eine wachsartige, fettähnliche Substanz, die sich in den Zellen deines Körpers befindet. Deine Leber stellt Cholesterin her und es ist auch in einigen Lebensmitteln wie Fleisch und Milchprodukten enthalten. Dein Körper braucht bestimmte Mengen an Cholesterin, um zu funktionieren, aber ein zu hoher Cholesterinspiegel erhöht das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

LDL, Low-Density-Lipoprotein, wird auch als schlechtes Cholesterin bezeichnet. Es heißt so, weil ein zu hoher LDL-Spiegel zu einer Anhäufung von Cholesterin in den Arterien führen kann.  Die zusätzliche Menge an LDL bildet Plaque und die Ablagerung dieser Plaque in deinen Arterien führt zu einer Erkrankung, die Arteriosklerose genannt wird.  Die koronare Herzkrankheit entsteht, wenn sich die Plaque in den Arterien deines Herzens ablagert. Sie führt dazu, dass die Arterien verhärtet und verengt werden, was den Blutfluss zu deinem Herzen verlangsamt oder blockiert.  Da das Blut den Sauerstoff zu deinem Herzen transportiert, kann es sein, dass dein Herz nicht mehr genügend Sauerstoff bekommt. Dies kann Angina pectoris oder Brustschmerzen verursachen und zu einem Hitzschlag führen, wenn der Blutfluss vollständig blockiert ist.
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