Quels sont les éléments clés d'un sauna ?
What are the key elements of a sauna?
Saunas are a room with a heat source that will hold room temperature between 150 and 220 degrees Fahrenheit. The heat source is electric or wood fire. Typically saunas have an 8’ ceiling, and the size of the room is optimized for the number of people that are expected to use it concurrently. Saunas also need benches. The optimal bench depth is 24” to allow users to lay down comfortably. Bench and wall paneling is typically western red cedar, although other wood types that can withstand high swings in temperature are suitable as well. Proper wall, ceiling, and even floor insulation is critical, and given there will be water vapor in the room, there needs to be a vapor barrier between the wall panels and insulation. A floor drain is also highly encouraged.
Les saunas sont des pièces dotées d'une source de chaleur qui maintient la température ambiante entre 150 et 220 degrés Fahrenheit. La source de chaleur est électrique ou un feu de bois. Les saunas ont généralement un plafond de 8 pieds, et la taille de la pièce est optimisée en fonction du nombre de personnes qui sont censées l'utiliser simultanément. Les saunas ont également besoin de bancs. La profondeur optimale des bancs est de 24 pouces pour permettre aux utilisateurs de s'allonger confortablement. Les bancs et les panneaux muraux sont généralement en cèdre rouge de l'Ouest, mais d'autres types de bois capables de résister à de fortes variations de température conviennent également. Il est essentiel d'isoler correctement les murs, les plafonds et même le sol. Étant donné qu'il y aura de la vapeur d'eau dans la pièce, il faut prévoir un pare-vapeur entre les panneaux muraux et l'isolation. L'installation d'un siphon de sol est également fortement recommandée.
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