¿Por qué los niños pequeños se despiertan tan temprano?
Why do toddlers wake up so early?
A toddlers sleep patterns are a product of how they are trained as a sleeper from early on in life. Toddlers who were removed from a crib regularly in their early months tend to be inconsistent sleepers into the toddler years. The brain development in a toddlers brain is so malleable, they rely heavily on their inherent circadian rhythms to wake and fall asleep.
Los patrones de sueño de un niño pequeño son producto de cómo se le entrena para dormir desde que es pequeño. Los niños pequeños a los que se sacó de la cuna con regularidad en sus primeros meses de vida tienden a tener un sueño irregular durante los primeros años de vida. El desarrollo del cerebro de un niño pequeño es tan maleable que depende en gran medida de sus ritmos circadianos inherentes para despertarse y dormirse.
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