Welche verschiedenen Arten von Haltungen gibt es im Tennis?
What are the different types of stances in tennis?
There are four main stances in tennis. These are; open, semi-open, closed and neutral. While open stance is the most common stance, closed stance is least common one.
Im Tennis gibt es vier Grundhaltungen. Diese sind: offen, halboffen, geschlossen und neutral. Die offene Haltung ist die häufigste Haltung, die geschlossene Haltung die am wenigsten verbreitete.
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Die Haltung bezieht sich auf die Art und Weise, wie sich ein Spieler vorbereitet, um einen Schlag bestmöglich zu erwidern. Sie ermöglicht es dem Spieler, sich schnell zu bewegen, um einen bestimmten Schlag auszuführen. Im modernen Tennis gibt es vier Grundhaltungen: offen, halboffen, geschlossen und neutral. Bei allen vier Haltungen geht der Spieler/die Spielerin in die Hocke: Das ist nicht nur eine effizientere Schlaghaltung, sondern ermöglicht es ihm/ihr auch, seine/ihre Muskeln isometrisch vorzuspannen, um den Schlag dynamischer ausführen zu können. Die Wahl der Haltung wird stark von der Schlagauswahl beeinflusst. Ein Spieler oder eine Spielerin kann seine/ihre Haltung schnell ändern, je nach den Umständen und der Art des Schlags, den er/sie spielen will. Eine bestimmte Haltung ändert sich auch dramatisch, wenn der Schlag tatsächlich gespielt wird und dynamische Bewegungen und Gewichtsverlagerungen stattfinden.
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