Le jeûne présente-t-il des avantages ?
Are there any benefits of fasting?
Fasting is the method by which one can bring a conscious process to ingestion. It is not simply denying food and water to the system. Rather, it is a process of reducing the need for food. Fasting provides the digestive and assimilation process a break so that the rest of the body begins to excrete on the cellular level. This helps to remove all the toxic impurities that had accumulated in the cells over a long period of time. Hence intermittent fasting is extremely beneficial to the body.
Le jeûne est la méthode par laquelle on peut amener un processus conscient à l'ingestion. Il ne s'agit pas simplement de priver le système de nourriture et d'eau. Il s'agit plutôt d'un processus de réduction du besoin de nourriture. Le jeûne offre une pause au processus de digestion et d'assimilation, de sorte que le reste du corps commence à excréter au niveau cellulaire. Cela permet d'éliminer toutes les impuretés toxiques qui se sont accumulées dans les cellules au cours d'une longue période. Le jeûne intermittent est donc extrêmement bénéfique pour l'organisme.
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