¿Por qué la gente necesita la luz del sol?
Why do people need sunshine?
Ultraviolet waves from sunlight are absorbed through the skin as part of the process of producing Vitamin D. This is a critical vitamin for the immune system's ability to ward off disease, as well as for a person's hormonal balance. So sunshine can help make people both healthier and happier. On the other hand, too much sunshine can cause sunburn, which can make a person both unhealthy and unhappy.
Las ondas ultravioletas de la luz solar son absorbidas por la piel como parte del proceso de producción de vitamina D. Se trata de una vitamina fundamental para la capacidad del sistema inmunitario de protegerse de las enfermedades, así como para el equilibrio hormonal de una persona. Así pues, el sol puede contribuir a que las personas estén más sanas y felices. Por otra parte, un exceso de sol puede provocar quemaduras solares, lo que puede hacer que una persona sea insana e infeliz.
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