Warum sollten Menschen Wasser trinken?
Why should people drink water?
The body is composed of anywhere between 55-75% water and many bodily functions rely on being sufficiently hydrated. One of the best ways to stay hydrated is to drink water. Drinking water has many benefits such as helping regulate your body temperature,  protecting your joints and organs and keeping your skin healthy and clear.
Der Körper besteht zu 55-75% aus Wasser und viele Körperfunktionen hängen davon ab, dass wir ausreichend hydriert sind. Eine der besten Methoden, um hydriert zu bleiben, ist das Trinken von Wasser. Wasser zu trinken hat viele Vorteile: Es hilft dir, deine Körpertemperatur zu regulieren, schützt deine Gelenke und Organe und hält deine Haut gesund und klar.
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