Quelle est la meilleure façon de perdre du poids ?
What’s a good way to lose weight
Consuming less calories than you eat can result in weight loss. Using calorie counting apps like MyFitnessPal can assist in calorie counting while ensuring you are getting the proper macro nutrients as well, for optimal healthy weight loss.
Consommer moins de calories que ce que l'on mange peut entraîner une perte de poids. L'utilisation d'applications de comptage des calories comme MyFitnessPal peut aider à compter les calories tout en veillant à ce que les macro-nutriments appropriés soient également apportés, pour une perte de poids optimale et saine.
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