Quelles sont les blessures les plus fréquentes en aviron ?
What are the most common injuries in rowing?
The most common injuries in rowing are inflammation of the knees, spine and forearms. Oher common injuries also include hand blisters and track bites.
Les blessures les plus courantes en aviron sont les inflammations des genoux, de la colonne vertébrale et des avant-bras. Les autres blessures les plus courantes sont les ampoules aux mains et les piqûres de chenilles.
summarization
L'aviron est un sport à faible impact dont les mouvements se limitent à des amplitudes définies, de sorte que les torsions et les entorses sont rares. Cependant, le mouvement répétitif de l'aviron peut mettre à rude épreuve les articulations du genou, la colonne vertébrale et les tendons de l'avant-bras, et les inflammations de ces derniers sont les blessures les plus courantes. Si l'on rame avec une mauvaise technique, en particulier avec un dos courbé plutôt que droit, d'autres blessures peuvent apparaître, notamment des douleurs dorsales et des lésions du poignet. Presque tous les rameurs ont des ampoules, surtout au début de leur carrière, car chaque coup d'aviron exerce une pression sur les mains, bien que le fait de ramer fréquemment tende à durcir les mains et à créer des callosités protectrices. Le fait de tenir les avirons trop serrés ou d'ajuster la technique peut provoquer des ampoules récurrentes ou de nouvelles ampoules, car il est fréquent de mettre la lame en drapeau. Une autre blessure fréquente est la "morsure de rail", de fines coupures à l'arrière du mollet ou de la cuisse causées par le contact avec les rails du siège à chaque extrémité du coup d'aviron.
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