Escribe una nota motivadora a un amigo que quiera perder peso
Write a motivating note to a friend who wants to lose weight
There are three parts to achieving any goal you set for yourself:
1. Vision : Visualize your ideal end goal (lose 25 pounds!) 
2. Action : Set up a daily plan of action (walk every day for 60 minutes, give up ice cream) 
3. Celebration : Plan an amazing celebration when you reach your goal (and yes, with ice cream!)
Hay tres partes para conseguir cualquier objetivo que te propongas:
1. Visión : Visualiza tu objetivo final ideal (¡perder 25 libras!)
2. Acción : Establece un plan de acción diario (caminar todos los días 60 minutos, renunciar al helado)
3. Celebración : Planifica una celebración increíble cuando alcances tu objetivo (y sí, ¡con helado!)
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