¿Cuáles son algunos buenos ejercicios de peso corporal para los hombros?
What are some good body weight exercises for shoulders?
Good body weight exercises for shoulders include plank front arm reaches, pike pushups, plank shoulder taps, arm circles, and dolphin presses.
Unos buenos ejercicios de peso corporal para los hombros son las flexiones de brazos frontales en plancha, las flexiones en pica, los toques de hombros en plancha, los círculos de brazos y los presses de delfín.
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