Wenn ich in der Turnhalle stark bin, werde ich dann auch beim Klettern gut sein?
If I'm strong in the gym will I be good at rock climbing?
The answer is a bit complicated. Being physically fit will benefit you in rock climbing, like it will in many other sports. Traits such as shoulder strength, core strength, and pulling strength are all required to be a successful rock climber.

The key element needed to become a great or even just good rock climber, however, is finger and wrist strength. So much of rock climbing revolves around your ability to hold on to very tiny or oddly shaped grips to keep you on the wall. Few other sports emphasize finger strength the way rock climbing does. Yet, like all other muscles in your body, finger strength is an element that can be developed over time.

With the right balance of both general athletics, body control, and finger strength you can become a great rock climber.
Die Antwort ist ein bisschen kompliziert. Eine gute körperliche Verfassung ist beim Klettern von Vorteil, genau wie bei vielen anderen Sportarten. Um erfolgreich zu klettern, brauchst du Eigenschaften wie Schulterstärke, Kernkraft und Zugkraft.

Das Schlüsselelement, das du brauchst, um ein großartiger oder auch nur guter Kletterer zu werden, ist jedoch die Kraft der Finger und Handgelenke. Beim Klettern geht es vor allem darum, dass du dich an winzigen oder seltsam geformten Griffen festhalten kannst, um dich in der Wand zu halten. Nur wenige andere Sportarten legen so viel Wert auf die Kraft der Finger wie das Klettern. Doch wie alle anderen Muskeln in deinem Körper ist auch die Fingerkraft ein Element, das mit der Zeit entwickelt werden kann.

Mit der richtigen Balance aus allgemeiner Athletik, Körperbeherrschung und Fingerkraft kannst du ein großartiger Kletterer werden.
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