Rédigez un bref passage expliquant pourquoi le volley-ball de plage est meilleur que le volley-ball en salle.
Write a brief passage arguing why beach volleyball is better than indoor volleyball.
Beach volleyball is arguably better than indoor volleyball because you are usually outside by a body of water. Research in the field of positive psychology has shown that simply being in/around nature can improve one's sense of well-being. Being able to exercise while feeling the sun on your back, hearing the birds chirp, and seeing people play around in the sand is a totally different experience than being stuck inside a dark building. Additionally, playing volleyball in the sand is way more difficult and a harder workout than playing on a court. In order to jump the same height or run after a shanked ball, you have to exert more energy. Since exercise is known to release endorphins, one could argue that more endorphins are released when playing beach volleyball over indoor. Overall, beach volleyball is more fun and a better workout than indoor volleyball.
Le volley-ball de plage est sans doute meilleur que le volley-ball en salle parce qu'il se pratique généralement à l'extérieur, près d'une étendue d'eau. Des recherches dans le domaine de la psychologie positive ont montré que le simple fait d'être dans/autour de la nature peut améliorer le sentiment de bien-être. Faire de l'exercice en sentant le soleil sur son dos, en entendant le gazouillis des oiseaux et en voyant les gens s'amuser dans le sable est une expérience totalement différente de celle que l'on vit à l'intérieur d'un bâtiment sombre. De plus, jouer au volley-ball dans le sable est beaucoup plus difficile et constitue un entraînement plus intense que de jouer sur un terrain. Pour sauter à la même hauteur ou courir après une balle perdue, il faut dépenser plus d'énergie. L'exercice étant connu pour libérer des endorphines, on pourrait dire que l'on en libère plus en jouant au beach-volley qu'en jouant en salle. Dans l'ensemble, le beach-volley est plus amusant et constitue un meilleur entraînement que le volley-ball en salle.
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