Wie kann ich abnehmen?
How to lose weight?
1.	Drink Plenty of water
2.	Take proper sleep
3.	Eat high fibre foods
4.	Avoid junk foods
5.	Eat Regular meals
6.	Eat plenty of fruit and veggies
7.	Exercise thrice a week
1. reichlich Wasser trinken
2. ausreichend Schlaf nehmen
3. esse ballaststoffreiche Lebensmittel
4. vermeide Junkfood
5. esse regelmäßige Mahlzeiten
6. esse viel Obst und Gemüse
7. dreimal pro Woche Sport treiben
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