Quels sont les mécanismes de défense ?
What are the defense mechanisms?
There are multiple definitions of defense mechanism based on different theories. Generally, defense mechanisms are human responses responses to anxiety and how the consciousness and unconscious manage the stress of a social situation. Some of the most common defense mechanisms include:

Repression: forcing a feeling from the consciousness to the unconscious because it is seen as socially unacceptable

Regression: falling back into an early state of mental/physical development seen as less demanding and safer

Projection: possessing a feeling that is deemed as socially unacceptable and instead of facing it, that feeling or "unconscious urge" is seen in the actions of other people

Reaction formation: acting the opposite way that the unconscious instructs a person to behave, "often exaggerated and obsessive". For example, if a wife is infatuated with a man who is not her husband, reaction formation may cause her to – rather than cheat – become obsessed with showing her husband signs of love and affection.

Sublimation: seen as the most acceptable of the mechanisms, an expression of anxiety in socially acceptable ways
Il existe de nombreuses définitions des mécanismes de défense basées sur différentes théories. En général, les mécanismes de défense sont des réponses humaines à l'anxiété et à la façon dont le conscient et l'inconscient gèrent le stress d'une situation sociale. Parmi les mécanismes de défense les plus courants, on peut citer

Répression : forcer un sentiment à passer de la conscience à l'inconscient parce qu'il est considéré comme socialement inacceptable.

Régression : retour à un état antérieur de développement mental/physique considéré comme moins exigeant et plus sûr.

Projection : posséder un sentiment jugé socialement inacceptable et, au lieu d'y faire face, voir ce sentiment ou cette "pulsion inconsciente" dans les actions d'autres personnes.

Formation de réactions : agir à l'opposé de ce que l'inconscient demande à une personne de faire, "souvent de manière exagérée et obsessionnelle". Par exemple, si une femme est éprise d'un homme qui n'est pas son mari, la formation de réaction peut l'amener - au lieu de tricher - à devenir obsédée par les signes d'amour et d'affection qu'elle donne à son mari.

Sublimation : considérée comme le plus acceptable des mécanismes, l'expression de l'anxiété par des moyens socialement acceptables.
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Les théoriciens ont des catégorisations et des conceptualisations différentes des mécanismes de défense. Paulhus, Fridhandler et Hayes (1997), Cramer (1991) et le Journal of Personality ont publié un numéro spécial sur les mécanismes de défense (1998).

Dans le premier ouvrage définitif sur les mécanismes de défense, Le Moi et les mécanismes de défense (1936), Anna Freud a énuméré les dix mécanismes de défense qui apparaissent dans les œuvres de son père, Sigmund Freud : le refoulement, la régression, la formation de réactions, l'isolement, l'annulation, la projection, l'introjection, le retournement contre sa propre personne, le renversement en son contraire et la sublimation ou le déplacement.

Selon Sigmund Freud, les mécanismes de défense agissent en déformant les pulsions idiomatiques en des formes acceptables, ou en bloquant inconsciemment ou consciemment ces pulsions. Anna Freud considérait les mécanismes de défense comme des automatismes intellectuels et moteurs de différents degrés de complexité, qui sont apparus au cours du processus d'apprentissage involontaire et volontaire.

Anna Freud a introduit le concept de signal d'angoisse ; elle a déclaré qu'il ne s'agissait "pas directement d'une tension instinctuelle conflictuelle mais d'un signal se produisant dans le moi d'une tension instinctuelle anticipée" La fonction de signal de l'angoisse a donc été considérée comme cruciale et biologiquement adaptée pour avertir l'organisme d'un danger ou d'une menace pour son équilibre. L'anxiété est ressentie comme une augmentation de la tension corporelle ou mentale, et le signal que l'organisme reçoit ainsi lui permet de prendre des mesures défensives face au danger perçu.

Les deux Freud ont étudié les mécanismes de défense, mais Anna a consacré plus de temps et de recherches à cinq mécanismes principaux : le refoulement, la régression, la projection, la formation de réaction et la sublimation. Tous les mécanismes de défense sont des réponses à l'anxiété et à la façon dont la conscience et l'inconscient gèrent le stress d'une situation sociale.

Répression : lorsqu'un sentiment est caché et forcé de passer de la conscience à l'inconscient parce qu'il est considéré comme socialement inacceptable.
Régression : retour à un état antérieur de développement mental/physique considéré comme "moins exigeant et plus sûr".
Projection : possession d'un sentiment jugé socialement inacceptable et, au lieu d'y faire face, ce sentiment ou "pulsion inconsciente" est perçu dans les actions d'autres personnes.
Formation de réactions : agir à l'opposé de ce que l'inconscient demande à une personne de faire, "souvent de manière exagérée et obsessionnelle". Par exemple, si une femme est éprise d'un homme qui n'est pas son mari, la formation de réaction peut l'amener - au lieu de tricher - à devenir obsédée par les signes d'amour et d'affection qu'elle donne à son mari.
Sublimation : considérée comme le plus acceptable des mécanismes, l'expression de l'anxiété par des moyens socialement acceptables.
Otto F. Kernberg (1967) a élaboré une théorie de l'organisation de la personnalité borderline dont l'une des conséquences peut être le trouble de la personnalité borderline. Sa théorie est basée sur la théorie des relations entre l'ego et l'objet psychologique. L'organisation de la personnalité limite se développe lorsque l'enfant ne peut pas intégrer les objets mentaux utiles et nuisibles. Kernberg considère que l'utilisation de mécanismes de défense primitifs est au cœur de cette organisation de la personnalité. Les défenses psychologiques primitives sont la projection, le déni, la dissociation ou le fractionnement et sont appelées mécanismes de défense borderline. La dévalorisation et l'identification projective sont également considérées comme des défenses borderline.

Dans la catégorisation de George Eman Vaillant (1977), les défenses forment un continuum lié à leur niveau de développement psychanalytique[source non primaire nécessaire]. Elles sont classées en défenses pathologiques, immatures, névrotiques et "matures".

La théorie de Robert Plutchik (1979) considère les défenses comme des dérivés des émotions de base, qui à leur tour se rapportent à des structures diagnostiques particulières. Selon cette théorie, la formation de réactions est liée à la joie (et aux caractéristiques maniaques), le déni est lié à l'acceptation (et aux caractéristiques histrioniques), le refoulement à la peur (et à la passivité), la régression à la surprise (et aux traits limites), la compensation à la tristesse (et à la dépression), la projection au dégoût (et à la paranoïa), le déplacement à la colère (et à l'hostilité) et l'intellectualisation à l'anticipation (et à l'obsessionnalité).

Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-IV) publié par l'American Psychiatric Association (1994) comprend un axe diagnostique provisoire pour les mécanismes de défense Cette classification est largement basée sur la vision hiérarchique des défenses de Vaillant, mais comporte quelques modifications. Les exemples incluent : le déni, le fantasme, la rationalisation, la régression, l'isolement, la projection et le déplacement.
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