¿Qué debo hacer si mi bebé no duerme por la noche?
What should I do if my baby doesn't sleep in the night?
A few things you can check:
1, does your baby sleep a lot during the daytime? If so, you need to tell him/her when is daytime and when is night. Train him/her to sleep more during the night
2, Is your baby hungry? Baby will wake up if they are hungry. Make sure they have sufficient food before going to bed.
3, how is your baby's sleeping environment? Make sure the room temperature and humidity are good for sleep. Also, try to have a silent and dark environment for the baby to sleep.
Puedes comprobar algunas cosas:
1, ¿duerme mucho tu bebé durante el día? Si es así, tienes que decirle cuándo es de día y cuándo de noche. Enséñale a dormir más por la noche.
2, ¿Tiene hambre tu bebé? El bebé se despertará si tiene hambre. Asegúrate de que come lo suficiente antes de acostarse.
3, ¿Cómo es el entorno de sueño de tu bebé? Asegúrate de que la temperatura y la humedad de la habitación son buenas para el sueño. Además, procura que el entorno sea silencioso y oscuro para que el bebé duerma.
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