Welche Lebensmittel sollten wir bei einer Diät zum Abnehmen nicht essen? Banane, Eiscreme, Milchtee, Schokolade, Datteln, Gebäck, kalte Getränke.
Which items should we not eat for a weight loss diet? Banana, Ice-cream, milk tea, chocolate, dates, bakery biscuits, cold drinks.
You should not eat excess of anything, but out of the following list, ice-cream, milk tea, chocolate, bakery biscuits, cold drinks would be better avoided as they are refined products and contain sugar. Try to have natural sugar with fibre so, banana and dates are good to have on a diet.
Du solltest nichts im Übermaß essen, aber von der folgenden Liste solltest du Eis, Milchtee, Schokolade, Gebäck und kalte Getränke besser meiden, da sie raffinierte Produkte sind und Zucker enthalten. Versuche, natürlichen Zucker mit Ballaststoffen zu essen, also sind Bananen und Datteln gut für eine Diät.
classification
de