Comment puis-je être en bonne santé ?
How can I be healthy ?
Being healthy is not a difficult task. In fact, by supporting your body and mind, making some simple tweaks to your routine, and setting small goals for yourself, you can be on the path toward living a healthier, happier life. 
In order to be healthy, focus on the following things: 
- Having a healthy diet: you should drink more water, eat your breakfast and respect your meals time. 
- Having a healthy exercice plan.
- Being emotionally healthy. 
- Building a healthy routine.
Être en bonne santé n'est pas une tâche difficile. En fait, en soutenant ton corps et ton esprit, en apportant quelques modifications simples à ta routine et en te fixant de petits objectifs, tu peux t'engager sur la voie d'une vie plus saine et plus heureuse.
Pour être en bonne santé, il faut se concentrer sur les points suivants :
- Avoir une alimentation saine : tu dois boire plus d'eau, prendre ton petit-déjeuner et respecter l'heure des repas.
- Avoir un programme d'exercice sain.
- Être en bonne santé émotionnelle.
- Construire une routine saine.
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