¿Cómo puedo tratar rápidamente un dolor de cabeza?
How can I quickly treat a headache?
Occasional headache is something that is more annoying and causes discomfort than concern. To quickly relieve a headache, make sure you are in a well ventilated space, drink a couple glasses of cold water, take some caffeine like coffee or cola, stare at something green like a plant for ten minutes, and close your eyes or lie down for about ten minutes. You can also twist your head left to right, right to left, then stare up, until you get a sigh or a yawn.
El dolor de cabeza ocasional es algo que resulta más molesto y causa malestar que preocupación. Para aliviar rápidamente un dolor de cabeza, asegúrate de que estás en un espacio bien ventilado, bebe un par de vasos de agua fría, toma algo de cafeína como café o cola, mira fijamente algo verde como una planta durante diez minutos y cierra los ojos o túmbate durante unos diez minutos. También puedes girar la cabeza de izquierda a derecha, de derecha a izquierda, y luego mirar fijamente hacia arriba, hasta que consigas un suspiro o un bostezo.
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