Roslyn ist 36 Jahre alt, wiegt 74 kg, ist 165 cm groß und hat 35% Körperfett. Ihr Vater hatte mit 68 Jahren einen Herzinfarkt und ihr Bruder hatte mit 40 Jahren eine Angioplastie. Beide leben und sind wohlauf. Ihre blutchemischen Werte zeigen ein Gesamtcholesterin von 195 mg% und ein HDL-Cholesterin von 42 mg%. Ihr Nüchternblutzucker liegt bei 105 mg%. Roslyn ist sesshaft und hat seit dem College kein Ausdauertraining mehr absolviert. Denke über Roslyns kardiovaskuläre Risikofaktoren nach und nenne sie. Was würdest du ihr vorschlagen, um die Risikofaktoren zu verbessern, die ihr Sorgen bereiten?
Roslyn is 36 years of age, weighs 74 kg, is 165 cm tall, and has 35% body fat. Her father had a heart attack at age 68 and her brother had an angioplasty at age 40. Both are living and well. Her blood chemistry values measure total cholesterol at 195 mg% and HDL cholesterol at 42 mg%. Her fasting blood sugar is 105 mg%. Roslyn is sedentary and has engaged in no endurance training program since college. Think about and state Roslyn's cardiovascular risk factors. What would you suggest she do to improve any risk factors of concern?
Her cholesterol levels and blood pressure seem to be within good levels. However, her sedentary lifestyle and inactivity is a cardiovascular risk factor. Her BMI is also 27.2, which would be considered in the overweight category, which is also a cardiovascular risk factor. Her fasting blood sugar is also a little high, in the pre-diabetes level which is another cardiovascular risk factor. Additionally, the fact that she has had close relatives with cardiovascular disease (heart attack, angioplasty), also raises concerns. I would suggest that she live a less sedentary lifestyle, and eat healthier as well.
Ihre Cholesterinwerte und ihr Blutdruck scheinen in einem guten Bereich zu liegen. Ihr sitzender Lebensstil und ihre Inaktivität sind jedoch ein kardiovaskulärer Risikofaktor. Ihr BMI liegt bei 27,2 und damit in der Kategorie Übergewicht, was ebenfalls ein kardiovaskulärer Risikofaktor ist. Ihr Nüchternblutzucker ist ebenfalls etwas zu hoch und liegt in der Prä-Diabetes-Kategorie, was ebenfalls ein kardiovaskulärer Risikofaktor ist. Auch die Tatsache, dass nahe Verwandte von ihr Herz-Kreislauf-Erkrankungen hatten (Herzinfarkt, Angioplastie), gibt Anlass zur Sorge. Ich würde ihr raten, sich weniger zu bewegen und gesünder zu essen.
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