Was ist ein Handstau beim Klettern?
In climbing, what is a hand jam?
Hand jamming is a technique used in crack climbing used to support the climbers upper body. The climber places their hand in a crack, then flexes their thumb towards the palm to expand their hand, creating friction between the sides of the crack and the base of the thumb and back of the hand. There are many variations on the technique depending on the size of the climber, the size of the crack, and the circumstances of the route.
Das Einklemmen der Hand ist eine Technik, die beim Rissklettern verwendet wird, um den Oberkörper des Kletterers abzustützen. Der Kletterer legt seine Hand in den Riss und beugt dann den Daumen in Richtung Handfläche, um die Hand zu spreizen, wodurch Reibung zwischen den Seiten des Risses und dem Daumenansatz und dem Handrücken entsteht. Es gibt viele Variationen dieser Technik, die von der Größe des Kletterers, der Größe des Risses und den Umständen der Route abhängen.
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