¿Por qué hace ejercicio la gente?
Why do people exercise?
Exercise provides many benefits to physical and mental health.  It increases strength, cardiovascular health, extends life expectancy, and generally improve people mental and emotional well-being.  

Often exercise occur during very enjoyable activities,  such as sports and outdoor recreation.  Those activities attract people to exercising.
El ejercicio proporciona muchos beneficios para la salud física y mental.  Aumenta la fuerza, la salud cardiovascular, prolonga la esperanza de vida y, en general, mejora el bienestar mental y emocional de las personas.  

A menudo, el ejercicio se realiza durante actividades muy agradables, como los deportes y las actividades recreativas al aire libre.  Esas actividades atraen a la gente a hacer ejercicio.
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