Warum brauchen Menschen Sonnenschein?
Why do people need sunshine?
Ultraviolet waves from sunlight are absorbed through the skin as part of the process of producing Vitamin D. This is a critical vitamin for the immune system's ability to ward off disease, as well as for a person's hormonal balance. So sunshine can help make people both healthier and happier. On the other hand, too much sunshine can cause sunburn, which can make a person both unhealthy and unhappy.
Die ultravioletten Wellen des Sonnenlichts werden über die Haut aufgenommen, um Vitamin D zu produzieren. Dieses Vitamin ist wichtig für das Immunsystem, um Krankheiten abzuwehren, und für den Hormonhaushalt eines Menschen. Sonnenschein kann also dazu beitragen, dass die Menschen gesünder und glücklicher werden. Andererseits kann zu viel Sonne einen Sonnenbrand verursachen, der ungesund und unglücklich machen kann.
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