Warum ist es besser, vor dem Sport Kaffee zu trinken?
Why is drinking coffee better before sport?
Consuming pre-workout caffeine may rev up your metabolism, suppress the effect of perceived exertion, improve microcirculation, and enhance your athletic performance
Der Konsum von Koffein vor dem Training kann deinen Stoffwechsel ankurbeln, die Wirkung der wahrgenommenen Anstrengung unterdrücken, die Mikrozirkulation verbessern und deine sportliche Leistung steigern.
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