Wie kann ich einen Eiskunstlauf-Salchow-Sprung machen?
How can I do a figure skating salchow jump?
Assuming you want to jump counterclockwise, to do a salchow you'll first want to do a solid left outside three turn. After exiting the three turn on your back inside edge, you will want to bring your free leg up and arms up into the jump. The jump takes off using your left toe pick and lands on your right foot with a traditional landing position. If you jump clockwise, all these directions would be reversed.
Angenommen, du willst gegen den Uhrzeigersinn springen, dann musst du für den Salchow zuerst eine solide Linksaußen-Drehung machen. Nachdem du die Drehung auf der hinteren Innenseite beendet hast, bringst du dein freies Bein nach oben und die Arme in den Sprung. Der Sprung startet mit der linken Fußspitze und landet auf dem rechten Fuß in einer traditionellen Landeposition. Wenn du im Uhrzeigersinn springst, werden alle diese Richtungen umgekehrt sein.
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