En escalade, qu'est-ce qu'un coincement de main ?
In climbing, what is a hand jam?
Hand jamming is a technique used in crack climbing used to support the climbers upper body. The climber places their hand in a crack, then flexes their thumb towards the palm to expand their hand, creating friction between the sides of the crack and the base of the thumb and back of the hand. There are many variations on the technique depending on the size of the climber, the size of the crack, and the circumstances of the route.
Le coincement de la main est une technique utilisée en escalade de fissure pour soutenir le haut du corps du grimpeur. Le grimpeur place sa main dans une fissure, puis fléchit son pouce vers la paume pour étendre sa main, créant ainsi une friction entre les côtés de la fissure, la base du pouce et le dos de la main. Il existe de nombreuses variantes de cette technique en fonction de la taille du grimpeur, de la taille de la fissure et des circonstances de la voie.
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