Donnez-moi une liste de moyens d'intégrer l'activité physique dans ma routine quotidienne.
Give me a listing of ways I can incorporate physical activity into my daily routine.
Incorporating physical activity into your daily routine can come in many forms. Some examples include standing, walking, running, jogging, and walking the dog. You can also incorporate physical activity into everyday activities such as parking further away from the store's entrance in order to walk more.
L'intégration de l'activité physique dans la routine quotidienne peut prendre de nombreuses formes. La station debout, la marche, la course, le jogging et la promenade du chien en sont quelques exemples. Il est également possible d'intégrer l'activité physique dans les activités quotidiennes, par exemple en se garant plus loin de l'entrée du magasin afin de marcher davantage.
brainstorming
fr