Comment ne pas s'entraîner ?
Tell me how not to workout?
Do not workout just because your mom or spouse said so. It should come from yourself. Do not workout with a full stomach. Always drink water and may be a preworkout drinks. Do not workout with overfitting cloggers
Ne t'entraîne pas simplement parce que ta mère ou ton conjoint te l'ont dit. Cela doit venir de toi-même. Ne t'entraîne pas avec l'estomac plein. Bois toujours de l'eau et éventuellement une boisson de pré-entraînement. Ne t'entraîne pas avec des vêtements trop ajustés.
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