¿Es bueno para ti un suplemento de vitamina d?
Is a vitamin d supplement good for you?
When taken on a regular basis Vitamin D helps support immune health and cellular activity.  It has also been show to support cardiovascular function is some people and can reduce your risk for multiple sclerosis.  You can also get Vitamin D by spending plenty of time in sun.  You can absorb Vitamin D from a healthy dose of sunshine through your skin too.
Si se toma regularmente, la vitamina D contribuye a la salud inmunitaria y a la actividad celular.  También se ha demostrado que favorece la función cardiovascular en algunas personas y puede reducir el riesgo de esclerosis múltiple.  También puedes obtener vitamina D pasando mucho tiempo al sol.  También puedes absorber la vitamina D de una dosis saludable de sol a través de la piel.
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