¿Por qué necesita dormir la gente?
Why do people need sleep?
Sleep is necessary for your overall health and well-being.  Sleep is even so important not enough sleep can actually kill you.  Sleep enables the body engage in processes that help rejuvenate the body through better mental and physical performance.  A good night of rest will give you higher energy levels, better mood, clearer thinking and concentration.
Dormir es necesario para tu salud y bienestar generales.  Dormir es incluso tan importante que no dormir lo suficiente puede llegar a matarte.  Dormir permite al organismo participar en procesos que ayudan a rejuvenecer el cuerpo mediante un mejor rendimiento mental y físico.  Una buena noche de descanso te proporcionará mayores niveles de energía, mejor humor, pensamiento más claro y concentración.
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