Ist ein Vitamin-D-Zusatz gut für dich?
Is a vitamin d supplement good for you?
When taken on a regular basis Vitamin D helps support immune health and cellular activity.  It has also been show to support cardiovascular function is some people and can reduce your risk for multiple sclerosis.  You can also get Vitamin D by spending plenty of time in sun.  You can absorb Vitamin D from a healthy dose of sunshine through your skin too.
Bei regelmäßiger Einnahme unterstützt Vitamin D die Gesundheit des Immunsystems und die Zellaktivität.  Es hat sich auch gezeigt, dass es bei einigen Menschen die Herz-Kreislauf-Funktion unterstützt und das Risiko für Multiple Sklerose verringern kann.  Du kannst dich auch mit Vitamin D versorgen, indem du viel Zeit in der Sonne verbringst.  Du kannst Vitamin D auch durch eine gesunde Dosis Sonne über deine Haut aufnehmen.
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