Wie kann ich einen Sonnenbrand vermeiden?
How can I avoid sunburn?
Monitor the UV Index of your local area, and follow the advise to apply sunscreen when the index is high, and reapply according to the label of your sunscreen.  SPF 30 should be sufficient for most areas.
Beobachte den UV-Index deiner Region und befolge den Rat, Sonnenschutzmittel aufzutragen, wenn der Index hoch ist, und trage es entsprechend dem Etikett deines Sonnenschutzmittels erneut auf.  LSF 30 sollte für die meisten Gebiete ausreichend sein.
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