Quelle est la différence entre une banane et un plantain ?
What is the difference between a banana and a plantain?
While bananas and plantains share a lot of similar physical attributes, their uses are quite different.  For example, bananas are typically used in sweeter dishes as they are considered to be a fruit and contain higher sugar amounts than plantains.  Plantains are more starchy which is why they are not typically eaten raw and are often used in more savory dishes.  Plantains are also typically larger in size than bananas.  Bananas contain high levels of potassium which are excellent for our health and can help reduce the risk of heart disease and high blood pressure.  Plantains also have health benefits but the benefits greatly depend on how they are prepared.
Bien que les bananes et les plantains partagent de nombreux attributs physiques similaires, leurs utilisations sont très différentes.  Par exemple, les bananes sont généralement utilisées dans des plats plus sucrés, car elles sont considérées comme des fruits et contiennent plus de sucre que les plantains.  Les bananes plantains sont plus riches en amidon, c'est pourquoi elles ne sont généralement pas consommées crues et sont souvent utilisées dans des plats plus salés.  Les bananes plantains sont généralement plus grandes que les bananes.  Les bananes contiennent des niveaux élevés de potassium qui sont excellents pour notre santé et peuvent contribuer à réduire le risque de maladie cardiaque et d'hypertension artérielle.  Les bananes plantains ont également des effets bénéfiques sur la santé, mais ceux-ci dépendent fortement de la manière dont elles sont préparées.
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