Pourquoi les gens aiment-ils s'entraîner ?
Why do people like to workout?
People like to workout for a variety of different reasons.  Working out can help you release stress if you've had a long day or are under a lot of stress at work.  Working out can help you release toxins in your body that are bad for your health.  Working out can help your heart stay healthy to avoid complications as you get older.  Working out can help you build muscle so that you are strong and building muscle also helps with cleansing out bad cells from your body.  Not all people enjoy working out, but it has a lot of benefits to staying healthy as we grow older.
Les gens aiment faire de l'exercice pour différentes raisons.  L'entraînement peut t'aider à évacuer le stress si tu as eu une longue journée ou si tu es très stressé au travail.  L'entraînement peut t'aider à éliminer les toxines présentes dans ton corps et qui sont mauvaises pour ta santé.  Faire de l'exercice peut aider ton cœur à rester en bonne santé et à éviter les complications avec l'âge.  L'entraînement peut t'aider à développer tes muscles pour que tu sois fort et la construction de muscles aide également à nettoyer les mauvaises cellules de ton corps.  Tout le monde n'aime pas faire de l'exercice, mais cela présente de nombreux avantages pour rester en bonne santé en vieillissant.
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