Roslyn a 36 ans, pèse 74 kg, mesure 165 cm et a 35 % de graisse corporelle. Son père a eu une crise cardiaque à l'âge de 68 ans et son frère a subi une angioplastie à l'âge de 40 ans. Tous deux sont en vie et en bonne santé. Les valeurs de sa chimie sanguine mesurent le cholestérol total à 195 mg% et le cholestérol HDL à 42 mg%. Sa glycémie à jeun est de 105 mg%. Roslyn est sédentaire et n'a pas suivi de programme d'entraînement d'endurance depuis l'université. Réfléchis aux facteurs de risque cardiovasculaire de Roslyn et énonce-les. Que lui suggérerais-tu de faire pour améliorer tout facteur de risque préoccupant ?
Roslyn is 36 years of age, weighs 74 kg, is 165 cm tall, and has 35% body fat. Her father had a heart attack at age 68 and her brother had an angioplasty at age 40. Both are living and well. Her blood chemistry values measure total cholesterol at 195 mg% and HDL cholesterol at 42 mg%. Her fasting blood sugar is 105 mg%. Roslyn is sedentary and has engaged in no endurance training program since college. Think about and state Roslyn's cardiovascular risk factors. What would you suggest she do to improve any risk factors of concern?
Her cholesterol levels and blood pressure seem to be within good levels. However, her sedentary lifestyle and inactivity is a cardiovascular risk factor. Her BMI is also 27.2, which would be considered in the overweight category, which is also a cardiovascular risk factor. Her fasting blood sugar is also a little high, in the pre-diabetes level which is another cardiovascular risk factor. Additionally, the fact that she has had close relatives with cardiovascular disease (heart attack, angioplasty), also raises concerns. I would suggest that she live a less sedentary lifestyle, and eat healthier as well.
Son taux de cholestérol et sa tension artérielle semblent se situer dans de bonnes limites. Cependant, son mode de vie sédentaire et son inactivité constituent un facteur de risque cardiovasculaire. Son IMC est également de 27,2, ce qui la place dans la catégorie des personnes en surpoids, un autre facteur de risque cardiovasculaire. Sa glycémie à jeun est également un peu élevée, au niveau du prédiabète, ce qui est un autre facteur de risque cardiovasculaire. En outre, le fait qu'elle ait eu des parents proches atteints de maladies cardiovasculaires (crise cardiaque, angioplastie) soulève également des inquiétudes. Je lui suggérerais d'adopter un mode de vie moins sédentaire et de manger plus sainement.
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