Warum wachen Kleinkinder so früh auf?
Why do toddlers wake up so early?
A toddlers sleep patterns are a product of how they are trained as a sleeper from early on in life. Toddlers who were removed from a crib regularly in their early months tend to be inconsistent sleepers into the toddler years. The brain development in a toddlers brain is so malleable, they rely heavily on their inherent circadian rhythms to wake and fall asleep.
Das Schlafverhalten von Kleinkindern hängt davon ab, wie sie von klein auf zum Schlafen erzogen werden. Kleinkinder, die in ihren ersten Lebensmonaten regelmäßig aus dem Kinderbett genommen wurden, neigen dazu, bis ins Kleinkindalter hinein unregelmäßig zu schlafen. Die Entwicklung des Gehirns von Kleinkindern ist so formbar, dass sie sich beim Aufwachen und Einschlafen stark auf ihren eigenen zirkadianen Rhythmus verlassen.
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