Quelles sont les idées pour garder l'esprit actif en vieillissant ?
What are some ideas to keep the mind active as I get older?
It is important to keep the mind active, and many ways to do so. Board games are a great way to engage the mind, especially games such as Scrabble and chess. Alternatively there are many mobile applications that have solo games such as Wordle and Sudoku that are good for daily mental exercises. And don't forget that reading and conversing daily is a great way to keep the mind engaged.
Il est important de garder l'esprit actif, et il existe de nombreuses façons de le faire. Les jeux de société sont un excellent moyen de faire travailler l'esprit, en particulier les jeux tels que le Scrabble et les échecs. Il existe également de nombreuses applications mobiles qui proposent des jeux en solo tels que Wordle et Sudoku, qui constituent de bons exercices mentaux quotidiens. Et n'oublions pas que la lecture et la conversation quotidiennes sont un excellent moyen de garder l'esprit en éveil.
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