Warum fühlen wir uns nachts schlechter, wenn wir eine Erkältung oder Grippe haben?
Why do we feel worse at night when we have a cold or the flu?
Our immune system typically tends to follow circadian rhythm, which means it gives us a break during day time and tries to fight the virus during night time, which in turn causes inflammation and increased temperature in our body.
Unser Immunsystem neigt dazu, dem zirkadianen Rhythmus zu folgen. Das bedeutet, dass es uns tagsüber eine Pause gönnt und nachts versucht, das Virus zu bekämpfen, was wiederum zu Entzündungen und erhöhter Temperatur in unserem Körper führt.
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