Schreibe einen motivierenden Brief an einen Freund, der abnehmen will
Write a motivating note to a friend who wants to lose weight
There are three parts to achieving any goal you set for yourself:
1. Vision : Visualize your ideal end goal (lose 25 pounds!) 
2. Action : Set up a daily plan of action (walk every day for 60 minutes, give up ice cream) 
3. Celebration : Plan an amazing celebration when you reach your goal (and yes, with ice cream!)
Um ein Ziel zu erreichen, das du dir selbst gesetzt hast, gibt es drei Teile:
1. Vision: Visualisiere dein ideales Endziel (25 Pfund abnehmen!)
2. Aktion: Stelle einen täglichen Aktionsplan auf (gehe jeden Tag 60 Minuten spazieren, verzichte auf Eiscreme)
3. Feier : Plane eine tolle Feier, wenn du dein Ziel erreicht hast (und ja, mit Eiscreme!)
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