Quels sont les risques de l'isolement social ?
What are the risks of social isolation?
Social isolation can lead to feeling of loneliness that can cause depression and other mental health issues. It could also lead to social anxiety, when the individual does go out and interact with people.  
I read a research that show that the magnitude of risk presented by social isolation is very similar in magnitude to that of obesity, smoking, lack of access to care and physical activity.
My suggestion to those who are socially isolated will be to try to get yourself out of your comfort zone. Go to meetup.com to find people who like to do similar activities like you and join them. Once you are with them, reach out and introduce yourself. If all else fails, speak to a therapist who can provide activities to help you out.
Mental health is super important so take care of yourself and your loved one.
L'isolement social peut entraîner un sentiment de solitude susceptible de provoquer une dépression et d'autres problèmes de santé mentale. Il peut également entraîner une anxiété sociale lorsque la personne sort et interagit avec des gens.  
J'ai lu une étude qui montre que l'ampleur du risque présenté par l'isolement social est très similaire à celle de l'obésité, du tabagisme, du manque d'accès aux soins et à l'activité physique.
Ma suggestion à ceux qui sont socialement isolés est d'essayer de sortir de leur zone de confort. Allez sur meetup.com pour trouver des gens qui aiment faire des activités similaires aux vôtres et rejoignez-les. Une fois que vous êtes avec eux, tendez la main et présentez-vous. En cas d'échec, consulte un thérapeute qui pourra te proposer des activités pour t'aider.
La santé mentale est très importante, alors prends soin de toi et de tes proches.
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