Estoy elaborando un plan de ejercicios que debe tener ejercicios cardiovasculares y de fuerza, pero quiero separar los ejercicios en cada categoría. Correr, peso muerto, ciclismo, flexiones, natación, saltar a la cuerda, estocadas y sentadillas.
I'm putting together an exercise plan that needs to have both cardio and strength exercises, but I want to separate exercises into each category. Running, deadlifts, cycling, pushups, swimming, jump rope,  lunges and squats.
Running, cycling, swimming and jump rope are all forms of cardio exercise. Deadlifts, pushups, lunges and squats are forms of strength exercise.
Correr, montar en bicicleta, nadar y saltar a la comba son formas de ejercicio cardiovascular. Las elevaciones, flexiones, estocadas y sentadillas son formas de ejercicio de fuerza.
classification
es