Adj meg 3 tippet, hogyan lehet jobban koncentrálni tanulás közben.
1. Kerüld a zavaró tényezőket, például kapcsold ki a telefonodat vagy használj zajszűrő füleseket.
2. Állíts be rövid, hatékony tanulási időszakokat, és tarts szüneteket közöttük.
3. Gyakorold a meditációt, mely segít lecsillapítani az elmédet és fokozni a koncentrációd.