Hozz létre egy egészséges házi menüt egy heti étkezésre!
Hétfő: Reggeli - zabkása gyümölccsel, Ebéd - csirkemell salátával, Vacsora - sült lazac brokkolival
Kedd: Reggeli - teljes kiőrlésű pirítós avokádóval, Ebéd - vegetáriánus leves, Vacsora - grillezett zöldségek
...és így tovább az egész hét során.