Írj egy gyors receptet egy egészséges smoothiehoz!
Hozzávalók:
- 1 banán
- 1 csésze spenót
- 1/2 csésze görögdinnye
- 1/2 csésze görögszéna
- 1 csésze mandulatej
- 1 evőkanál chia mag
Elkészítés:
1. Rakd a hozzávalókat egy turmixgépbe.
2. Turmixold addig, amíg sima lesz az állaga.
3. Öntsd poharakba és tálald frissen!