Írj egy receptet egy egészséges reggelire, ami könnyen elkészíthető!
Omlett spenóttal és paradicsommal: Vágd fel a spenótot és a paradicsomot. Verj fel 2-3 tojást, majd öntsd a teflon serpenyőbe. Add hozzá a spenótot és a paradicsomot. Sózd, borsozd ízlés szerint, majd süsd 5-7 percig.