Írj 3 különböző módot, hogyan lehet motiválni magad a sportolásra!
1. Határozd meg konkrét célokat magadnak, például egy futóversenyre való felkészülés vagy egy adott súly elérése.
2. Találj egy sportot, amit igazán szeretsz csinálni, így könnyebben fogsz motivált maradni.
3. Keress egy edzőtársat, aki segíthet inspirálni és motiválni a sportolásban.