Hozz létre egy listát azokról az egészséges életmódtudatossággal kapcsolatos tevékenységekről, melyek segítenek hosszú távon egészséges maradni!
Egészséges életmódtudatos tevékenységek:
- Rendszeres testmozgás
- Egészséges táplálkozás
- elegendő alvás
- Stresszkezelés, relaxáció
- Önmagunkhoz fordulás, önkifejezés
- Megfelelő hidratáltság
- Elég idő pihenésre és pihenésre
- Megfelelő immunrendszer 
- rendszeres orvosi ellenőrzés
- Kiegyensúlyozott élet