Készítsen egy étrendet egy egészséges hétvégi reggelire, beleértve az egyik recept részletes leírását is!
Üres
Egészséges hétvégi reggeli étrend:
- Avokádós teljes kiőrlésű pirítós friss paradicsommal
- Gyümölcssaláta chia maggal és joghurttal
- Zöld turmix spenóttal, banánnal és mandulával
Hozzávalók:
- 1 csésze spenót
- 1 banán
- 1/2 csésze mandula tej
Elkészítés: Helyezze a hozzávalókat a turmixgépbe, és turmixolja simára. Találjon egy pohárnyi egészséges finomságot hétvégén reggelizni!