Írj egy gyors receptet egy egyszerű és egészséges reggelire!
Gyümölcsös zabkása: Forralj fel 1 bögre zabpelyhet 2 bögre mandulatejjel, majd kis lángon főzd addig, amíg besűrűsödik. Tálald friss gyümölccsel és egy kevés dióval vagy mézzel tálalva!