Írj le 3 tippet arra, hogyan lehet egészséges életmódot folytatni!
1. Mozogj rendszeresen, legalább heti 3-szor 30 percig.
2. Fogyassz sok zöldséget és gyümölcsöt, kerüld a feldolgozott ételeket.
3. Elegendő alvás és megfelelő hidratáltság nagyban hozzájárul az egészséges életmódhoz.