Írj egy pár sort arról, hogy hogyan lehet egészséges életmódot élni.
Az egészséges életmód az, amikor odafigyelünk a testünkre és lelkünkre. Fontos, hogy rendszeresen mozogjunk, például sportoljunk vagy sétáljunk. Kerüljük a módosított, feldolgozott élelmiszereket, és helyette tápláló ételeket fogyasszunk. Fontos, hogy elegendő vizet igyunk, hogy hidratáltak maradjunk. Adjunk időt a pihenésre és a relaxációra is, hogy megőrizzük az egyensúlyt az életünkben. Emellett keressük a boldogságot és az életünkbenék értelmet, például barátokkal és családdal töltött idővel, kreatív tevékenységekkel és inspiráló élményekkel.