Írj 5 tippet az önbizalom növelésére és a pozitív gondolkodás kialakítására!
1. Gyakorold a pozitív megerősítéseket és mantrákat minden nap.
2. Fogalmazz pozitívan magadról és a képességeidrőlt.
3. Tervezz és érj el apró célokat, majd ünnepeld meg őket.
4. Kerüld a negatív személyeket és helyzeteket, amik lehúznak.
5. Rendszeresen csinálj olyan dolgokat, amik boldoggá tesznek, és emlékezz ezekre a pozitív élményekre nehéz időszakokban is.