Írj egy rövid leírást arról, hogy mit tehetsz, ha stresszes vagy.
Ha stresszes vagy, próbálj meditálni, egy jó könyvet olvasni, vagy sétálni a szabadban. Fontos, hogy találj időt a pihenésre és a stresszoldásra, hogy frissen és felfrissültnek érezd magad.