Írj egy 5 pontos listát étrend-kiegészítőkről és azok hasznosságáról!
1. C-vitamin: Erősíti az immunrendszert és segíti a sejtek regenerálódását.
2. Omega-3 zsírsavak: Javítják a szív- és érrendszer működését.
3. Magnézium: Fontos a csontok és az idegrendszer egészségének fenntartásához.
4. Probiotikumok: Segítenek a bélflóra egyensúlyának fenntartásában.
5. Vas: Ellenállóképessé tesz és segít a vérszegénység megelőzésében.