Írj 3 mondatot arról, hogy milyen hatással lehet a stressz a fizikai egészségedre!
A hosszú távú stressz fokozhatja a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Emellett gyengítheti az immunrendszert, így hajlamosabbá tehet a betegségekre. Ezenkívül stressz hatására feszültség alakulhat ki az izmokban, ami fejfájást és izomfájdalmakat okozhat.