Írj egy új finom receptet egészséges reggelihez.
Gyümölcsös zabkása: Forralj fel 1 csésze mandulatejet, adj hozzá 1/2 csésze zabpelyhet és főzd, amíg besűrűsödik. Szolgáld fel friss gyümölccsel és egy evőkanál mandulával a tetején.