Írj egy rövid esszét a terápiás hatású kertészkedésről, és nevezd meg, hogy milyen előnyei vannak a lelki egészségre!
A terápiás hatású kertészkedés nagyszerű módszer lehet a stressz csökkentésére és a lelki egészség javítására. A növényekkel való foglalatoskodás nyugtató hatással lehet ránk, segíthet a mindfulness gyakorlásában, és hozzájárulhat az önbizalom növeléséhez is.