Írj öt olyan módszert, amellyel relaxálhatsz a stresszes nap után!
1. Meditáció és légzéstechnikák gyakorlása.
2. Forró fürdő készítése illatos fürdősóval.
3. Sétálás a szabadban friss levegőn.
4. Relaxációs zene hallgatása.
5. Jógagyakorlatok elvégzése.