Írj egy rövid esszét arról, hogy a sport miként befolyásolja az egyén fizikai és mentális egészségét.
A sport rendszeres gyakorlása nemcsak a fizikai egészségünkre van pozitív hatással, hanem a mentális egészségünkre is. Az aktív életmód segít leküzdeni a stresszt, javítja a hangulatot és növeli az önbizalmat.