Adjon meg különböző módokat, hogyan lehet támogatni az egészséges életmódot!
- Heti 3-4 alkalommal kocogásra vagy más aerobikos tevékenységre járni.
- Rendszeresen fogyasztani zöldségeket és gyümölcsöket.
- Napi legalább 8 pohár vizet inni.
- Heti legalább egyszer edzőterembe járni.