Írj egy rövid útmutatót arról, hogyan készíts tökéletes smoothie-t banánból és epéből!
1. Pucold meg az epret és a banánt, majd vágd őket kisebb darabokra.
2. Tedd a gyümölcsöket egy turmixgépbe, majd önts hozzá némi frissen facsart narancslevet és egy kevés mézet.
3. Turmixold addig, amíg krémes állagú nem lesz, majd tálald egy pohárban jéggel hűtve.