Írj le egy jó reggeli ételreceptet, amelyben használsz tojást, zöldséget és teljes kiőrlésű kenyeret!
Készíts egy teljes kiőrlésű pirítóst avokádókrémmel, főtt tojással és paradicsommal. Piríts meg egy szelet teljes kiőrlésű kenyeret, kenj rá avokádókrémet, majd helyezz rá főtt tojást és paradicsomot.