Készítsen egy lista azokról az étkezésekről, amelyek alacsony zsírtartalommal rendelkeznek, és egészségesek az egész család számára!
1. Grillezett csirke zöldségekkel
2. Zöldséges tonhal saláta
3. Párolt lazac zöldségágyon
4. Csirkemell roston sütve zöld salátával
5. Sült tojás fehérjéből és zöldségekből készült omlett
6. Gyümölcssaláta mandulával és joghurttal
7. Párolt zöldségek csirkemellel
8. Quinoa saláta zöldségekkel és csirkemell-csíkokkal
9. Spenótos paradicsomos tojásrántotta
10. Pirítós avokádókrémmel és paradicsommal