Jelölj ki 5 olyan mobilalkalmazást, amelyek segíthetnek az egészségmegőrzésben és az egészséges életmód kialakításában!
1. MyFitnessPal: Kalóriaszámláló, étkezési napló és edzéskövető alkalmazás.
2. Headspace: Meditációs és relaxációs alkalmazás a stressz csökkentésére.
3. Nike Training Club: Ingyenes edzés alkalmazás különböző edzéstervekkel és videókkal.
4. WaterMinder: Vízfogyasztás követő alkalmazás, ami emlékeztet a megfelelő hidratáció fontosságára.
5. Sleep Cycle: Alvást követő és alvásminőséget elemző app, ami segít javítani az alvásszokásokat.