Írj egy rövid leírást arról, hogy mi az egészséges életmód és miért fontos!
Az egészséges életmód olyan életvitel, amely magában foglalja az egészséges táplálkozást, rendszeres testmozgást, elegendő alvást és stresszkezelést. Fontos az optimális egészség fenntartása és a betegségek megelőzése érdekében.