Írj egy listát azokról az okokról, amiért fontos az egészséges életmód, és miért érdemes rendszeresen mozogni!
1. Az egészséges életmód csökkenti a betegségek kialakulásának kockázatát.
2. A rendszeres mozgás javítja az állóképességet és erősíti az izomzatot.
3. Az egészséges táplálkozás és mozgás boldogabbá és kiegyensúlyozottabbá tesz.