Magyarázd el, mi az a "kiégés szindróma" és hogyan lehet megelőzni!
Szindróma: kiégés
A kiégés szindróma az állandó stressz, túlterheltség és munkahelyi nyomás következtében kialakuló lelki és fizikai kimerültség állapota. A megelőzés érdekében fontos időben felismerni a jeleket, tervezni a pihenést és stresszkezelő módszereket alkalmazni.