Hogyan készítsünk otthon egészséges müzlit?
Az otthoni egészséges müzli elkészítéséhez kövessük ezeket a lépéseket:
1. Gyűjtsünk össze gabonaféléket, például zabpelyhet, rozspelyhet és mazsolát.
2. Keverjük össze ezeket egy tálon.
3. Adjunk hozzá friss gyümölcsöket, például szeletelt almát vagy banánokat.
4. Tegyünk hozzá néhány kanál natúr joghurtot vagy mandulatejet.
5. Ízlés szerint szórjuk meg a müzlit mézzel vagy fahéjjal.
6. Keverjük össze az összetevőket, hogy egyenletesen eloszljanak.
7. Tálaljuk a müzlit egy tányéron vagy tálban, és élvezzük az egészséges reggelit!