Írjon egy naplóbejegyzést egy eseményről, amikor egy félelmetes helyzetbe került, és részletezze, hogyan sikerült megbirkóznia a helyzettel!
Ma szörnyű helyzetbe kerültem, amikor egy lift meghibásodott, és a félúton megállt a semmiben. Először pánikba estem, de aztán összeszedtem magam, és próbáltam nyugodtan maradni. Elkezdtem légzéstechnikákat alkalmazni és folyamatosan lassítani a légzésemet. Végül sikerült segítséget kérnem a liftjavitóktól, és megúsztam a helyzetet a nyugalom megtartásával.