Írj egy listát 5 módszerről, hogyan tudsz jobban koncentrálni és javítani a produktivitásodat!
1. Határozd meg a prioritásaidat és írj naponta feladatlistát.
2. Gyakorold a meditációt és a tudatos légzést.
3. Csatlakozz termelékeny munkakörnyezethez.
4. Szakíts időt szünetekre és testmozgásra.
5. Kerüld a zavaró tényezőket, például telefonok vagy zajos környezet.