Milyen sportágat ajánlanál a kezdőknek, és miért?
A kezdőknek ajánlom a túrázást, mivel kevés berendezést igényel, könnyen elérhető és jó fizikai aktivitás. Emellett a természetben való mozgásnak számos egészségügyi és mentális előnye van, például a stressz csökkentése és a szabad levegőn való mozgás öröme.