Írj egy rövid esszét arról, hogy milyen előnyökkel jár a sportolás az egészségre!
A sportolás számos előnnyel jár az egészségre. Például javítja a fizikai állóképességet, erősíti az izmokat és csontokat, segíti a súlykontrollt és a mentális egészséget, valamint csökkenti az egészségügyi problémák kockázatát, mint például a szívbetegség és a cukorbetegség.