Írj részletes receptet egy egészséges smoothie-hoz, és sorold fel az összetevőket és az elkészítés lépéseit.
Egészséges banán-epres smoothie receptje:  
Összetevők: 1 banán, 1 csésze eper, 1/2 csésze natúr joghurt, 1 evőkanál méz, 1/2 csésze mandulatej.  
Elkészítés: Minden összetevőt tegyél egy turmixgépbe, majd keverd össze, amíg sima lesz a smoothie. Öntsd poharakba és tálald azonnal.