Mutasd be röviden, miért fontosak az egészséges táplálkozási szokások a testünk számára!
Az egészséges táplálkozás fontos azért, mert biztosítja a szervezetünk számára az összes szükséges tápanyagot, vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek ahhoz szükségesek, hogy egészségesek maradjunk, és megelőzzük a krónikus betegségek kialakulását.