Készíts egy receptet egy egészséges és tápláló reggelire, amely nem tartalmaz glutént!
Gránátalmás chia puding receptje:
Hozzávalók: 2 evőkanál chia mag, 1 csésze mandulatej, fél csésze gránátalma-mag, félébe vágott mandula, 1 evőkanál méz vagy juharszirup.
Elkészítés: A chia magokat áztasd be a mandulatejbe egy éjszakára. Reggel keverd össze a gránátalma-maggal, mandulával és édesítővel. Jó étvágyat!