Írj egy kalóriatafeltöltő, egészséges reggeli receptet, amely segít energikusnak maradni egész nap!
Tojásrántotta avokádóval és paradicsommal: Hozzávalók: 2 tojás, 1 avokádó, 1 kisebb paradicsom, só, bors, olívaolaj. Elkészítés: Verjük fel a tojásokat egy tálban, majd szórjuk rájuk egy kis sót és borsot. Melegítsünk fel olívaolajat egy serpenyőben, majd öntsük bele a tojást. Amikor majdnem elkészült, adjuk hozzá az avokádót és a felvágott paradicsomot. Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint, majd tálaljuk azonnal!