Írj le 3 tippet, hogyan lehet egészségesen táplálkozni!
Az egészséges táplálkozás kulcsa a változatos étrend, a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel, valamint a mértékletes étkezés és az egészséges ételek fogyasztása. Fontos az egészséges zsírok bevitelére is odafigyelni.