Készítsen egy menüt egy hétre, ami egészséges és kiegyensúlyozott étrendet biztosít.
Egészségem megőrzése érdekében igyekszem egészségesen étkezni, de néha inspirációra van szükségem.
Hétfő: Reggeli - zabkása, Tízórai - gyümölcs, Ebéd - grillezett csirke salátával, Uzsonna - mogyoró, Vacsora - lazac piritott zöldségekkel.