Készíts egy egyszerű zabpelyhes reggelit és írd le az összetevőket és az elkészítés menetét.
Összetevők: zabpehely, tej vagy növényi tej, gyümölcsök (pl. banán, eper), magvak (pl. mandula, lenmag), méz vagy juharszirup.
Elkészítés: A zabpelyhet a tejjel/növényi tejjel felforraljuk és addig főzzük, amíg krémes állagot nem kapunk. Tálalás előtt felvágott gyümölcsökkel, magvakkal és egy kis mézzel vagy juharsziruppal tálaljuk.