Írj le 5 egyszerű módját annak, hogyan lehet csökkenteni a mindennapi stresszt és megnyugodni!
1. Mindennapos séta a szabadban.
2. Mély légzés gyakorlatok.
3. Fényképezés vagy rajzolás hobbi szinten.
4. Relaxáló fürdő egy jó könyv társaságában.
5. Meditáció és pozitív gondolkodás gyakorlása.