Írj egy rövid érvelést arról, hogy miért fontos az egészséges életmód a hosszú élet szempontjából!
Az egészséges életmód - mely magában foglalja az egészséges táplálkozást, rendszeres testmozgást, elegendő pihenést és stresszkezelést - kulcsfontosságú a hosszú élettartam elérésében. Az egészséges életmód segít megelőzni számos krónikus betegséget, erősíti az immunrendszert, és általában javítja az életminőséget.