Adj meg öt tippet arra vonatkozóan, hogyan lehet csökkenteni a stresszt a mindennapokban!
1. Mély légzés és meditáció
2. Sportolás vagy testmozgás
3. Időtöltés szeretteinkkel
4. Zenehallgatás vagy olvasás
5. Pozitív gondolkodás és nevetés