Írj egy listát hobbikról, amelyek csökkenthetik a stresszt és növelhetik az örömöt!
- Kertészkedés
- Festés vagy rajzolás
- Jógázás vagy meditáció
- Ének vagy hangszeres játék
- Kézműves tevékenységek
- Fotózás
- Olvasás
- Tánc
- Természetjárás
- Főzés vagy sütés