Adj tippeket az egészséges reggeli összeállításához!
- Adj tippeket az egészséges reggeli összeállításához! - Egészséges reggelizéshez érdemes választani teljes kiőrlésű gabonákat, gyümölcsöket, chias magokat vagy magvakat, valamint tejtermékeket vagy növényi tejeket. Fontos, hogy a reggeli változatos és tápláló legyen.