Írj egy párbeszédet két barát között a következő témában: "Mi a legjobb módja az stressz levezetésének?". Az egyik barát javasoljon sportot, míg a másik lazító tevékenységeket.
Péter: Szerintem a legjobb módja a stressz levezetésének a futás vagy egy jó edzés az edzőteremben. Amikor mennem kell egy éjszaka rohanásra, minden gondolat eltűnik a fejemből!

Márta: Én inkább a relaxációt választom. Egy jó forró fürdő, meditáció vagy jóga óra után mindig sokkal kiegyensúlyozottabb és nyugodtabb vagyok. Az a fajta csendes tevékenység, ami segít elterelni a figyelmemet a mindennapi gondokról. A lényeg, hogy mindenki megtalálja a számára legmegfelelőbb módot a stressz levezetésére!