Sorold fel az öt legfontosabb szabályt az egészséges étkezéshez!
Az öt legfontosabb szabály az egészséges étkezéshez: változatosan étkezz, fogyassz sok zöldséget és gyümölcsöt, korlátozd a cukrot és sót, válassz teljes kiőrlésű gabonákat, és ne felejtsd el sok vizet inni.