Írj egy listát azokról a sportokról, amelyek kitűnőek az egész test formálásához!
-Futás: kardio tréning, erősíti a lábakat és a kardigát
-Úszás: teljes testet átmozgató sport, erősíti az izmokat és segít a zsírégetésben
-Kerékpározás: jó a láb és farizmok formálásához, kiváló kardio edzés
-Tenisz: sok oldalról megdolgoztatja az izmokat, javítja a reakcióidőt és az állóképességet
-Síelés/snowboardozás: erősíti a lábizmokat és az egyensúlyt, kiváló teljes test edzés