Készíts egy listát az otthoni edzéshez szükséges felszerelésekről az alábbi témakörben: erősítő edzés.
1. Súlyzók vagy kettlebell
2. Edzőszőnyeg vagy fitness labda
3. Széles szalag vagy gumiszalag
4. TRX vagy erősítő kötél
5. Pull-up sátor vagy pull-up rúd