Qual é o golpe mais difícil?
O Butterfly é considerado o mais difícil de todos os movimentos de natação. Ele envolve todo o corpo, incluindo braços, músculos do núcleo, pernas e pés. Em particular, depende fortemente da força do núcleo e pernas. A fim de recuperar os braços sobre a água, o nadador precisa executar um forte chute de golfinho, que levanta o peito e o resto do corpo.