Quem é o fundador do método Pilates?
O método Pilates foi fundado por Joseph Pilates nos anos 1920 e 1930. Este método de exercício foi construído em torno de aparelhos que Joseph criou enquanto estava internado com prisioneiros alemães na Inglaterra durante a Primeira Guerra Mundial. O aparelho continha molas e polias e foi projetado para promover a reabilitação através do movimento de todo o corpo e controle muscular completo.