Se eu for forte no ginásio, serei bom em escalada?
A resposta é um pouco complicada. Ser fisicamente apto irá beneficiá-lo na escalada, assim como em muitos outros esportes. Traços como força nos ombros, força no núcleo e força de tração são todos necessários para ser um escalador de rocha bem sucedido. O elemento-chave necessário para se tornar um grande ou mesmo apenas um bom escalador de rocha, no entanto, é a força dos dedos e pulsos. Muito da escalada de rocha gira em torno de sua capacidade de segurar em apertos muito pequenos ou de forma estranha para mantê-lo na parede. Poucos outros esportes enfatizam a força dos dedos da maneira que a escalada de rocha faz. No entanto, como todos os outros músculos do seu corpo, a força dos dedos é um elemento que pode ser desenvolvido ao longo do tempo. Com o equilíbrio certo de ambos os atletas gerais, controle do corpo e força dos dedos, você pode se tornar um grande escalador de rocha.