Diga-me alguns pontos importantes sobre por que adotar uma dieta vegana é uma escolha melhor.
Dietas veganas oferecem muitos benefícios, incluindo: - Reduzir a contribuição individual para as emissões de carbono ao optar por não comer carne de criação - Reduzir os riscos de doença cardiovascular - Reduzir os riscos de ter colesterol alto - Adotar uma dieta mais saudável ao consumir mais frutas, vegetais e fibras - Ter menos intolerâncias a alimentos como laticínios - Apreciação de animais que não serão comidos