Descreva a sensação de tomar um banho frio e explique a lógica por que alguém pode tomar um.
Quando você toma um banho com água muito fria, você coloca seu corpo em um estado de choque temporário. Você sente sua pele se levantar. Seus dedos dos pés podem se enrolar um pouco. Se for de manhã cedo e você ainda estiver acordando, você pode achar que de repente você se sente muito alerta. Ao sair de uma sala com uma temperatura quente e confortável e entrar em um espaço com água produzida a uma temperatura fria e desconfortável, você realmente engana seu corpo. A mudança súbita produz alerta que pode ser benéfica para pessoas que estão tentando acordar sem cafeína e outros estimulantes ou estão tentando treinar seus corpos para tolerar condições adversas.