Com que frequência você deve escovar os dentes?
A higiene oral é a prática de manter a boca limpa e livre de doenças e outros problemas (por exemplo, mau hálito) por escovação regular dos dentes (higiene dentária) e limpeza entre os dentes. É importante que a higiene oral seja realizada regularmente para permitir a prevenção de doenças dentárias e mau hálito. Os tipos mais comuns de doenças dentárias são cárie dentária (cavidades, cárie dentária) e doenças gengival, incluindo gengivite e periodontite.
A higiene oral é importante para manter uma boca saudável e livre de doenças. Manter a boca limpa evita problemas como mau hálito, cárie dentária, doença gengival e gengivite. As diretrizes gerais para adultos sugerem escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia com creme dental fluoretado. Uma boa estratégia é escovar os dentes de manhã e antes de ir para a cama todas as noites.