O que é cafeína?
A cafeína é um estimulante que as pessoas ingerem para obter um impulso de energia. Uma das formas mais comuns de cafeína ingerida é o café. A cafeína lhe dá energia por um curto período de tempo, mas é frequentemente seguida de uma sensação de cansaço, sonolência ou letargia. As pessoas usam a cafeína como um potenciador de desempenho, estímulo do humor e do cérebro e aumento do estado de alerta.