O cacau faz-te bem?
O cacau é muito bom para o corpo. É uma boa fonte de antioxidantes e outros minerais. Tem manganês, ferro, magnésio, fósforo, potássio, zinco e selênio. Estes também são elementos que o corpo precisa. Há 5 gramas de proteína em uma onça de cacau, e alguns dos aminoácidos na proteína do cacau ajudam a regular o humor e o sono. O cacau também pode ajudar na função cognitiva, cardiovascular e na saúde intestinal.