Que pratos podemos comer como veganos?
Podemos comer todos os produtos que não prejudicam nenhum animal ou são produtos derivados dele. Como vegano, você tem uma variedade de opções. Então, se você vê que você só quer substituir o direito de laticínios, que é principalmente coalhada - você tem coalhada vegana para o feito de amendoim. Manteiga / Ghee você tem ghee / manteiga vegana feita de nozes como caju, amêndoa, amendoim também. Quero dizer, a sério, você tem muitas opções. Então você pode substituir o leite também, com o mesmo leite de nozes. E você sabe o quão benéfico é. Então, basicamente, você pode comer todos os pratos que você já come apenas substituindo o laticínio, mel e produto animal com coisas baseadas em plantas.