Como o sol pode melhorar o seu humor?
Bem, sempre que há sol, eu me sinto muito mais otimista, tenho mais clareza de espírito, me sinto mais pacífico e cheio de energia. Por que isso está acontecendo? Se você olhar para o humor das pessoas no inverno, elas são sempre mais sombrias, introvertidas e não socializam tanto quanto no verão. No verão, no entanto, as pessoas saem, desfrutam da natureza, recebem mais ar fresco e luz natural, interagem mais com outras pessoas, comem mais frutas e vegetais e, como estão na estação, são mais saborosos. Todos esses são não-cerebros para impulsionar nosso bem-estar e, portanto, nossa positividade geral. Não é de admirar que o sol seja considerado a fonte da vida não apenas na ciência contemporânea, mas também em muitas culturas antigas. Eu gostaria que tivéssemos mais dias ensolarados e tempo para aproveitá-los!