Que alimentos não devemos comer para perder peso? Banana, sorvete, chá de leite, chocolate, tâmaras, biscoitos de padaria, bebidas frias.
Você não deve comer em excesso de nada, mas da lista a seguir, sorvete, chá de leite, chocolate, biscoitos de padaria, bebidas frias seriam melhor evitadas, pois são produtos refinados e contêm açúcar.