O que devo fazer se me sinto deprimido?
É completamente normal sentir-se deprimido de vez em quando. A vida é difícil, e às vezes parece sem sentido. Uma coisa que você pode fazer nesta situação é tentar algo novo que você não fez antes, como dar um passeio em um bairro onde você não esteve, sair com um amigo com quem você não falou por um tempo, tirar férias e viajar para algum lugar novo, ou até mesmo ler um novo livro ou assistir a um novo filme. Novas experiências podem lhe dar novas perspectivas de maneiras inesperadas.