O que aconteceria se eu correr descalço?
Correr descalço tende a deslocar o ponto de impacto do pé para as bolas dos pés, em vez dos saltos como as pessoas comumente fazem enquanto usam sapatos. Algumas evidências mostram que esse padrão de pé dianteiro primeiro pode reduzir o risco de muitas lesões relacionadas à corrida. No entanto, correr descalço também é mais doloroso, especialmente em terreno acidentado ou no frio. Portanto, a maioria das pessoas opta por correr usando sapatos.