Qual é o seu ensinamento favorito da filosofia estoica?
A Disciplina da Ascensão treina você a prestar atenção ao seu processo de pensamento e cultivar uma mente saudável. Você deve parar e pensar sobre suas respostas à vida, em vez de permitir que instintos, hábitos e comportamento padrão governem sua vida. Prevenir o pensamento negativo é um processo ativo, você melhorará com mais prática. O mais importante, aprender a guiar seus processos de pensamento permitirá que você coloque mais energia no que você controla.