Na escalada, o que é um "hand jam"?
O "hand jamming" é uma técnica usada na escalada de fissuras para apoiar a parte superior do corpo do alpinista. O alpinista coloca a mão em uma fissura, depois flexiona o polegar em direção à palma da mão para expandir a mão, criando atrito entre os lados da fissura e a base do polegar e a parte de trás da mão. Há muitas variações na técnica dependendo do tamanho do alpinista, do tamanho da fissura e das circunstâncias da rota.