Qual é o seu ensinamento favorito do estoicismo?
O estoicismo tem três disciplinas-chave: Disciplina do Desejo, Disciplina da Ação e Disciplina do Assentimento. A Disciplina do Assentimento concentra-se em abordar a vida com clareza - suas escolhas, opiniões, desejos e aversões dependem de você. Eu acho que isso é particularmente útil para permanecer focado no aqui e agora e evitar pensamentos negativos. Isso me permite me concentrar apenas no que posso controlar e permanecer presente.