Quais são as melhores maneiras de conseguir diversão tipo 2?
Tipo 2 diversão é tipicamente descrito como uma atividade que não é agradável no momento, mas altamente recompensador uma vez concluído. Alguns exemplos incluem Maratona, corrida, alpinismo ou montanhismo. Não relacionados com atividades físicas, isso também pode estar relacionado a novos desafios que fornecem uma forte sensação de realização uma vez concluída. Para alguém olhando para assumir uma experiência tipo 2 divertida, é importante primeiro considerar como seu sistema de recompensa funciona. Comece com algo desafiador, mas alcançável. Uma atividade que você pode construir continuamente também é um grande candidato.