O jiu jitsu brasileiro é bom para autodefesa?
O Jiu-Jitsu brasileiro, ou BJJ, é conhecido como a arte suave nas artes marciais. O BJJ pode ser praticado em duas modalidades: o BJJ esportivo e o outro como autodefesa. O BJJ esportivo é competitivo e baseado em um sistema de pontos baseado em um concorrente ser premiado com um número de pontos com base em avançar para uma posição mais vantajosa. Alternativamente, um concorrente pode ganhar imediatamente a partida por submissão. Quando o BJJ é usado em autodefesa, o objetivo é geralmente subjugar um atacante. Como o BJJ é usado principalmente para agarrar o chão, pode ser uma prática altamente eficaz para autodefesa, pois muitas lutas de rua acabam no chão.