Como devo dormir treinando meu bebê?
Primeiro, verifique com seu pediatra para garantir que seu bebê esteja pronto para o treinamento do sono. A maioria dos bebês está pronta para o treinamento do sono em torno de 4 meses de idade, já que eles estão crescendo de acordo com as curvas de crescimento. Você pode começar com cochilos e colocar o bebê para dormir quando ele está sonolento, mas não completamente dormindo. Isso é importante porque, nesta fase, o padrão de sono do bebê se torna mais parecido com um padrão de sono adulto e eles começam a acordar durante a sesta e o sono noturno para verificar seu ambiente antes de voltar a dormir. Você quer ter certeza de que eles são capazes de adormecer independentemente em sua própria cama.