Qual é o teu pior hábito?
Meu pior hábito é dormir muito tarde à noite, pois reduz o meu tempo total de sono, levando à privação do sono. Há alguns benefícios em ficar acordado até tarde, incluindo tempo adicional para navegar na internet sem rumo e se esforçar em atividades criativas. Em última análise, acredito que dormir tarde é meu pior hábito, pois afeta negativamente várias facetas da minha saúde e bem-estar pessoal.