Quais são as refeições mais comuns?
As refeições mais comuns são café da manhã, almoço e jantar. O café da manhã é comido quando uma pessoa acorda, o almoço é comido à tarde depois de 4 - 5 horas de estar acordado, e o jantar é comido à noite antes de dormir. Cada uma das refeições é importante para dar ao corpo energia para ser capaz de funcionar durante o dia. Saltar refeições é uma forma de jejum, e isso é muito comum em certas culturas e certas religiões também. Comer entre as refeições não é uma refeição, mas uma forma de lanche.