Por que é importante praticar desporto ?
Praticar esportes é muito importante para o bem-estar e a saúde. Isso ajuda a limpar a mente. Se você praticar esportes, você melhorará sua saúde. Quando você pratica esportes, cria endorfina e dopamina em seu corpo. Isso ajudará a dormir melhor, sentir menos estressado e mais feliz.