Escreva uma lista de compras para mim e agrupe os ingredientes por tipo. Eu quero fazer tofu teriyaki frito para o jantar e quero ingredientes suficientes para fazer um molho, porque eu não quero comprar uma garrafa de molho. Esta refeição servirá para quatro pessoas.
Produzir: 1 libra de flores de brócolis Uma cebola amarela Uma pimenta vermelha Uma pimenta vermelha Uma pimenta verde Uma pequena amêndoa Gengibre Um bulbo de alho Proteína: 1 libra de tofu extra firme Mistura: 1 lata de amido de milho 8 oz garrafa de molho de soja 1 saco de açúcar castanho escuro Pimenta vermelha flocos