Quais são os diferentes tipos de posturas no tênis?
A postura refere-se à maneira como um jogador se prepara para melhor ser capaz de devolver um tiro. Essencialmente, ele permite que eles se movam rapidamente para alcançar um golpe específico. Existem quatro posturas principais no tênis moderno: aberta, semi-aberta, fechada e neutra. Todas as quatro posturas envolvem o jogador agachado de alguma forma: além de ser uma postura de ataque mais eficiente, permite que eles isometricamente pré-carreguem seus músculos para jogar o golpe de forma mais dinâmica. Qual postura é escolhida é fortemente influenciada pela seleção de tiro. Um jogador pode alterar rapidamente sua postura dependendo das circunstâncias e do tipo de tiro que pretende jogar. Qualquer postura dada também altera drasticamente com base no jogo real do tiro com movimentos dinâmicos e mudanças de peso corporal ocorrendo.
Existem quatro posturas principais no tênis: aberta, semi-aberta, fechada e neutra.