Pode direcionar sua resposta para um americano típico e descrever em termos leigos, em vez de jargão científico detalhado?
Um truísmo inculcado nos jovens é "O café da manhã é a refeição mais importante do dia". Um café da manhã bem-arredondado pode realmente levar a um dia produtivo e enérgico. No entanto, os anúncios muitas vezes posicionam o café da manhã como uma sobremesa, em vez de uma refeição bem-arredondada. Por exemplo, muitos comem cereais açucarados com grandes porções de leite para dar o pontapé inicial ao seu dia. Isso é imprudente.