Que livro recomendarias para mulheres grávidas?
As mulheres grávidas têm muito em seu prato, incluindo sua própria saúde física e mental e preparação para o parto e cuidados com o recém-nascido. O que esperar quando você está esperando escrito por Heidi Murkoff é um livro popular que fornece uma visão de 360 graus dos detalhes da gravidez, como o desenvolvimento fetal semana a semana e recomendações nutricionais para cada mês. Esperar melhor por Emily Oster é outro popular, mais orientado a dados e anedótico, com o objetivo de desmascarar regras e mitos equivocados sobre a gravidez. Nove meses dourados de Heng Ou se concentra mais no poder mental e nas sugestões nutricionais para as mães grávidas. Ele também fornece receitas incríveis que transformam alimentos básicos de supermercado de fácil acesso em pratos saborosos e nutritivos.