User: Ein bisschen mehr.
Assistant: Sicher, hier sind einige mehr: 4. Einrichten eines Belohnungssystems - Belohnen Sie sich selbst für Fortschritte ist eine der besten Möglichkeiten, um motiviert zu bleiben, um zu trainieren. 5. Ändern Sie Ihre Routine - Versuchen Sie, Ihre Trainingsroutine mit verschiedenen Aktivitäten zu mischen.