User: Saya mendengar bahwa mendengkur bisa menjadi gejala apnea, apakah itu benar?
Assistant: Ya, mendengkur bisa menjadi gejala gangguan pernapasan yang disebut apnea. Apnea adalah istilah umum untuk periode gangguan pernapasan, yang dapat memiliki banyak penyebab berbeda. Mendengkur adalah salah satu gejala apnea yang paling umum, tetapi ada banyak gejala lain juga. Gejala umum lainnya termasuk pernapasan tidak teratur saat tidur, terengah-engah saat tidur, dan sering bangun sepanjang malam. Apnea juga dapat menyebabkan gejala saat terjaga seperti kantuk di siang hari yang berlebihan, sakit kepala, masalah memori, dan gangguan kognitif. Penting untuk mendapatkan evaluasi medis untuk apnea, karena apnea yang tidak diobati dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Perawatan untuk apnea sering kali mencakup modifikasi gaya hidup seperti penurunan berat badan dan menghindari alkohol sebelum tidur, serta memakai alat bantu pernapasan saat tidur. Jika tindakan ini tidak efektif, peralatan oral atau intervensi bedah mungkin direkomendasikan.
