User: โยคะประเภทใดที่เหมาะสําหรับผู้เริ่มต้น
Assistant: โยคะสําหรับผู้เริ่มต้นเหมาะกับรูปแบบโยคะที่อ่อนโยนเช่นฮัทธาวิเนสซ่าและโยคะหยิน รูปแบบเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อแนะนํานักเรียนอย่างช้าๆในการฝึกโยคะโดยมุ่งเน้นไปที่พื้นฐานของท่าทางและรวมเทคนิคการหายใจ รูปแบบที่เป็นมิตรกับผู้เริ่มต้นอื่น ๆ ได้แก่ Iyengar และ Restorative Yoga