User: Sự khác biệt giữa ăn uống lành mạnh và ăn uống bổ dưỡng là gì?
Assistant: Sự khác biệt giữa ăn uống lành mạnh và ăn uống bổ dưỡng là khi ăn uống lành mạnh, họ đang lựa chọn các lựa chọn thực phẩm có hàm lượng calo và chất béo thấp hơn nhưng có thể không nhất thiết cung cấp cho cơ thể các vitamin và khoáng chất thiết yếu, trong khi khi khi ăn thực phẩm bổ dưỡng, họ không chỉ chọn thực phẩm có hàm lượng calo và chất béo thấp hơn mà còn là thực phẩm cung cấp sự cân bằng các vitamin và khoáng chất thiết yếu.