User: कैलोरी में क्या पोषक तत्व पाए जाते हैं?
Assistant: Kale एक पोषक तत्वों से भरपूर सब्जी है और विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन के, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, लोहे, फॉस्फोरस और फाइबर में उच्च है।