User: Apa jenis sepatu lari terbaik untuk seseorang yang baru memulai?
Assistant: Jenis sepatu lari terbaik untuk seseorang yang baru memulai adalah sepatu ringan dan netral yang memberikan bantalan dan penyangga. Cari sepatu dengan traksi sol luar yang fleksibel untuk membantu Anda tetap seimbang dan nyaman saat berlari. Selain itu, penting untuk memastikan sepatu pas, jadi sebaiknya kunjungi toko lari khusus untuk mendapatkan ukuran dan jenis sepatu yang tepat untuk kebutuhan Anda.
