User: मधुमेह वाले लोगों के लिए कुछ स्वस्थ व्यंजन क्या हैं?
Assistant: 1. मैंगो सॉस के साथ ग्रिल किए गए शेलमैन: जैतून का तेल और नींबू का रस मरीनाड के साथ ताजा शेलमैन को ग्रिल करें, फिर ताजा मैंगो सॉस के साथ जोड़ें। 2. पार्मेज़न के साथ बेक एस्पारागस: एक ओवन-सुरक्षित डिश में स्पारागस स्पाइड्स रखें, पार्मेज़न पनीर और बेक के साथ शीर्ष पर। 3. सब्जी स्टिर-फ्री: कम सोडियम सोया सॉस के साथ सब्जियों की एक किस्म को सॉउट करें और भूरे चावल पर सेवा करें। 4. मीठे आलू फ्राइज़ के साथ तुर्की बर्गर: आलू को आटा और बेक में मोल्ड करें, ओवन-बैक मीठे