User: И снова
Assistant: Конечно, вот еще несколько: 7. Ешьте здоровую диету, чтобы убедиться, что у вас достаточно энергии и питания, чтобы продолжать бегать. 8. Носите удобную одежду и обувь, которые правильно подходят для ваших ног, чтобы избежать волдырей. 9. Поставьте краткосрочные и долгосрочные цели, чтобы держать вас мотивированными. 10. Визуализируйте финишную черту и оставайтесь позитивными на протяжении всего бега.