User: Saya memulai kelas yoga, apa sajakah tip untuk pemula?
Assistant: 
1. Mulailah perlahan dan bergerak dengan kecepatan Anda sendiri. 
2. Pastikan pakaian Anda longgar dan nyaman untuk dipindahkan. 
3. Dengarkan tubuh Anda dan jangan memaksakan diri terlalu keras. 
4. Gunakan alat peraga seperti balok yoga, guling, dan tali pengikat untuk membantu bentuk Anda.
User: Teruskan.
Assistant: Tentu, ini beberapa lagi: 
5. Tarik napas dalam-dalam untuk merilekskan tubuh dan pikiran Anda selama pose. 
6. Fokus pada bentuk daripada fleksibilitas. 
7. Jangan membandingkan diri Anda dengan orang lain di kelas. 
8. Bersabarlah dengan diri sendiri dan prosesnya. 
9. Cobalah untuk menghadiri kelas yang sama dengan guru yang sama setiap minggu. 
10. Selalu selesaikan setiap sesi dengan savasana, atau pose relaksasi.
