User: Adakah bukti bahwa suplemen makanan dapat membantu mengobati depresi?
Assistant: Ada bukti ilmiah terbatas bahwa suplemen makanan tertentu mungkin bermanfaat untuk mengobati depresi. Penelitian telah menunjukkan bahwa asam lemak omega-3, folat, serta vitamin dan mineral tertentu dapat membantu memperbaiki suasana hati dan mengurangi gejala depresi. Konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum mengambil suplemen makanan apa pun untuk menentukan apakah itu tepat untuk Anda.
