User: Какой самый здоровый способ приготовления курицы?
Assistant: Самый здоровый способ приготовления курицы - это запекать, жарить или перемешивать его с небольшим количеством масла. При выпечке или гриле курицы, убедитесь, что вы избегаете добавления большого количества соли, сыра или других высокожирных ингредиентов. Выберите мариновать курицу с травами, специями и другими полезными ингредиентами, чтобы добавить вкус. При перемешивании, используйте нескладочный или чугунный скотч и добавьте небольшое количество отвара или другой здоровой жидкости.