User: Combien d’exercice devrais-je faire par jour?
Assistant: La quantité d'exercice que vous devriez obtenir chaque jour dépend de votre âge, de votre niveau de condition physique et de vos objectifs de santé particuliers. En général, les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) recommandent aux adultes d'avoir au moins 150 minutes d'activité aérobie d'intensité modérée par semaine, réparties sur toute la semaine.