User: Con Coninidad
Assistant: Por supuesto, aquí hay algunos más: 7. Cultivar un sentido de gratitud por la notación de tres cosas que usted está agradecido por cada día. 8. desconectar de la electrónica y las redes sociales para darse espacio mental cabeza. 9. Tome descansos durante el día para refrescar su mente y mantener el enfoque.