User: Mis tüüpi tegevused sobivad vaimse fookuse ülesehitamiseks?
Assistant: Head tegevused vaimse fookuse ülesehitamiseks on meditatsioon, jooga, lugemine, kirjutamine, probleemide lahendamine, sõnamõistatused ja kehalised harjutused. Looduses ajaveetmine võib olla kasulik ka vaimse selguse saamiseks.