User: Más por favor.
Assistant: Seguro, aquí hay algo más: 5. Tómese un tiempo para usted mismo cada día para hacer algo que lo haga feliz, como escuchar música o jugar un juego. 6. Haga ejercicio regularmente para ayudar a su cuerpo a liberar endorfinas naturales y reducir el estrés. 7. Recuerde que tener ansiedad es una respuesta normal durante este tiempo y ser gentil con usted mismo.