User: Encore une fois.
Assistant: Bien sûr, voici quelques autres: 4. Assurez-vous d'inclure des quantités suffisantes de protéines, de glucides et de graisses 5. Limitation des graisses malsaines, du sodium et des sucres ajoutés 6. Boire beaucoup d'eau 7. Manger avec soin et écouter les signaux de faim.