User: สูตรอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพคืออะไร
Assistant: ถ้วยข้าวโอ๊ตกลิ้ง1/4 ช้อนชาเกลือ1 ช้อนโต๊ะน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาลน้ําตาล