User: Apa sajakah manfaat dari pola makan nabati?
Assistant: Beberapa manfaat pola makan nabati termasuk peningkatan kesehatan jantung dan penurunan risiko penyakit kronis, peningkatan tingkat energi, pencernaan yang lebih baik, dan penurunan dampak lingkungan. Selain itu, pola makan nabati biasanya dikaitkan dengan tingkat racun yang lebih rendah, asupan vitamin dan mineral esensial yang lebih tinggi, dan peningkatan asupan serat.
