User: Apa saja obat umum untuk penyakit laut?
Assistant: Di masa lalu, para pelaut menggunakan banyak pengobatan berbeda untuk mencoba memerangi gejala penyakit laut yang tidak menyenangkan, tetapi sayangnya pengobatan ini tidak terlalu efektif. Namun, ada teknik modern untuk mengobati penyakit laut yang terbukti efektif dalam studi klinis. Teknik yang paling penting adalah terapi aklimasi, yang melibatkan pelaut yang mengonsumsi obat dalam dosis kecil untuk menghindari mabuk laut sampai sembuh total di laut. Ini membantu mencegah episode penyakit laut yang parah di beberapa titik terendah pertama di jalur perahu. Perawatan selanjutnya selama episode mabuk laut difokuskan pada pengurangan gejala kondisi yang tidak menyenangkan, termasuk melalui penggunaan tambalan penyerap gerakan yang dapat membantu pelaut merasa lebih stabil, dan berpotensi melalui pengobatan lain. Menjaga pelaut tetap terhidrasi juga bisa sangat membantu dalam memerangi gejala yang mengganggu. Menjaga udara segar masuk ke dalam ruangan, serta menghindari paparan sinar matahari, juga bisa bermanfaat. Karena penyakit laut sering kali lebih buruk setelah bangun tidur setelah beberapa waktu istirahat, beberapa pelaut mungkin juga ingin mencoba bergerak perlahan saat bangun tidur untuk mengurangi risiko episode penyakit laut.
