User: В чем преимущества практики mindfulness?
Assistant: Преимущества практики осознанности включают повышенную концентрацию внимания, улучшенное управление стрессом, повышенный эмоциональный интеллект, лучшее принятие решений, улучшенное психическое и физическое здоровье, повышенную производительность и более позитивные отношения.