User: Какие преимущества дает прием мультивитаминов?
Assistant: Преимущества приема поливитаминов могут включать улучшение уровня энергии, усиление поддержки иммунной системы, улучшение пищеварительного здоровья, защиту от окислительного повреждения и поддержание уровня питательных веществ в равновесии. Поливитамины также могут помочь заполнить пробелы в питательных веществах в рационе и снизить риск дефицита. Кроме того, некоторые поливитамины могут обеспечить дополнительные преимущества, такие как здоровье суставов, здоровье кожи, здоровье мышц и когнитивная поддержка.