User: Apakah veganisme gaya hidup yang lebih sehat daripada omnivora?
Assistant: Itu tergantung pada individu, tetapi penelitian telah menunjukkan bahwa veganisme dapat mengarah pada manfaat kesehatan, seperti risiko penyakit jantung yang lebih rendah, diabetes, dan beberapa jenis kanker. Vegan juga cenderung mengonsumsi lebih sedikit lemak jenuh dan memiliki tingkat vitamin, mineral, dan antioksidan tertentu yang lebih tinggi. Namun, penting untuk dicatat bahwa diet omnivora juga dapat memberikan manfaat kesehatan tertentu. Pada akhirnya, gaya hidup yang lebih sehat mungkin bergantung pada kebutuhan nutrisi spesifik individu, kebiasaan makan, dan status kesehatan secara keseluruhan.
