User: Apakah ada pengobatan alami untuk gejala pilek dan flu?
Assistant: Ya, ada beberapa pengobatan alami yang dapat membantu meredakan gejala pilek dan flu. Ini termasuk minum banyak cairan, banyak istirahat, dan menggunakan kompres atau uap hangat untuk melonggarkan kemacetan. Pengobatan herbal seperti elderberry dan Echinacea juga dapat bermanfaat. Selain itu, diet seimbang yang mengandung banyak vitamin, mineral, dan antioksidan dapat membantu memperkuat sistem pertahanan alami tubuh Anda.
