User: Tofu pişirmenin en sağlıklı yolu nedir?
Assistant: Tofu pişirmenin en sağlıklı yolu buharda pişirmek veya fırında pişirmektir. Lezzeti en üst düzeye çıkarmak için pişirmeden önce tofuyu otlar ve baharatlarla tatlandırmak önemlidir. Ek olarak, gereksiz yağ ve kalori eklediğinden tofuyu derin kızartmaktan uzak durmak en iyisidir.