User: เคล็ดลับบางอย่างสําหรับการเพิ่มความเข้มข้น
Assistant: 1. กําจัดสิ่งกีดขวางจากสภาพแวดล้อมของคุณ 2. ใช้เวลาพักปกติจากการทํางาน 3. พยายามใช้สมาธิหรือการทําสมาธิเพื่อเพิ่มความเข้มข้น 4. ออกกําลังกายเป็นประจําเพื่อเพิ่มช่วงความสนใจ 5. รับการนอนหลับที่เพียงพอ