User: Como posso ajudar meu parceiro a entender melhor seus problemas de saúde mental?
Assistant: Uma maneira de ajudar seu parceiro a entender melhor seus problemas de saúde mental é ouvir e fornecer-lhes um espaço seguro e não-julgamento. Faça perguntas para entender sua experiência mais profundamente, seja curioso e aberto a aprender mais sobre eles. Incentive-os a falar e expressar seus pensamentos e sentimentos, e pratique empatia e escuta ativa. Ajude-os a identificar a causa subjacente de suas lutas de saúde mental, para que possam obter uma maior visão de suas emoções. Finalmente, ofereça-se para conectá-los com recursos, como profissionais de saúde mental, grupos de apoio ou livros úteis, que podem fornecer assistência e orientação adicionais.