User: Quelles sont les alternatives saines aux aliments de confort courants?
Assistant: Certaines alternatives saines aux aliments de confort courants comprennent: le saumon grillé avec des légumes au lieu de poissons frits, des patates douces frites à l'air au lieu de frites, du yaourt grec avec des fruits au lieu de glace, des craquelins de grains entiers avec de l'hummus au lieu de chips et de la pâte, des légumes rôtis au lieu de pommes de terre hachées et un smoothie fait avec des fruits et du yaourt au lieu d'un milkshake.