User: otra vez.
Assistant: Claro, aquí hay algo más: 4.Lentamente limpie su mente de todos los pensamientos y concéntrese únicamente en su respiración.Reconozca cualquier pensamiento que venga a su mente, pero suavemente lo expulse de su conciencia. 5.Permanezca en este estado meditativo durante el tiempo que se sienta cómodo.