User: วิธีการรักษาธรรมชาติบางอย่างที่ช่วยให้ผมบาง
Assistant: มันฟังดูเหมือนว่าคุณกําลังมองหาวิธีที่จะส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม ตามหลักการของยาธรรมชาติมันเป็นสิ่งสําคัญที่จะนําอาหารเพื่อสุขภาพรวมถึงโปรตีนจํานวนมากวิตามินและแร่ธาตุในอาหารของคุณและหลีกเลี่ยงคาเฟอีนและสารกระตุ้นอื่น ๆ ที่สามารถต่อต้านผลประโยชน์ คุณอาจพิจารณาเพิ่มสารธรรมชาติที่มีชีวิตอยู่ในอาหารของคุณ บางส่วนของการวิจัยที่ดีที่สุดธรรมชาติและการรักษาวิตามินสําหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมรวมถึงสารสกัดจาก nettle saw palmetto สารสกัดจากผลไม้วิตามิน B5 ไพริโดซินและกรดโฟลิค เหล่านี้มักจะมีส่วนผสมที่แตกต่างกันในผลิตภัณฑ์ที่ปลูกเส้นผมต่างๆ แต่ยังอยู่ในแคปซูลยาเม็ดหรือเครื่องดื่มผง ในที่สุดยังมีแบบฝึกหัดการเจริญเติบโตของเส้นผมต่างๆที่คุณสามารถลอง รูตินโยคะใบหน้าเป็นตัวเลือกที่ดีและนี้ควรปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและไหลเวียนโลหิตไปยังหนังศีรษะ เพิ่มเติมช่วยให้หนังศีรษะและแม้ว่าคุณสามารถขอการนวดมืออาชีพก็ยังเป็นไปได้ที่จะทําเอง