User: Mitä hyviä harjoituksia voin tehdä kotona pandemian aikana?
Assistentti: Hyviä harjoituksia, joita voit tehdä kotona pandemian aikana, ovat lenkkeily/juoksu, jooga, venyttely, voimaharjoittelu/kehonpainoharjoitukset, Pilates, HIIT (High-Intensity Interval Training) -harjoitukset ja hyppynaru. Voit myös yrittää tehdä yksinkertaisia ​​harjoituksia, kuten kyykkyjä tai istumaannousuja, lyhyemmässä ajassa.