User: Apa saja tips dan trik memilih camilan yang lebih sehat?
Assistant: 
1. Pilih camilan yang terbuat dari makanan utuh seperti kacang-kacangan, buah-buahan dan sayuran. 
2. Batasi camilan yang mengandung gula tambahan, seperti kue dan permen. 
3. Hindari makanan ringan olahan seperti keripik dan kerupuk. 
4. Cari camilan yang tinggi protein dan serat. 
5. Pilih camilan yang rendah natrium dan lemak jenuhnya. 
6. Pilihlah camilan rendah kalori yang tidak akan membebani Anda dengan kalori yang tidak dibutuhkan.
User: Tolong lebih banyak lagi.
Assistant: Tentu, ini beberapa lagi: 
7. Masak dan siapkan camilan Anda sendiri dari awal. 
8. Cari camilan dengan lemak sehat, seperti kacang-kacangan dan biji-bijian. 
9. Gantikan camilan tidak sehat dengan pilihan yang lebih sehat seperti popcorn, yogurt, dan buah. 
10. Hindari minuman seperti soda, minuman olahraga, dan minuman energi.
