User: Con Coninidad
Assistant: Seguro, aquí hay algo más: 5. Aumente su actividad física diaria, como caminar, correr, andar en bicicleta o hacer deporte. 6. Tome multivitaminas y minerales para asegurarse de que su cuerpo está recibiendo todos los nutrientes esenciales. 7. Tome suficiente sueño por la noche; apunte para al menos 8 horas de descanso de calidad. 8. Gestione sus niveles de estrés de una manera saludable para evitar comer en exceso.