User: Các khía cạnh chính của lối sống lành mạnh là gì?
Assistant: Các khía cạnh chính của lối sống lành mạnh bao gồm ăn một chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên, tiêu thụ đủ lượng nước, nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc, quản lý căng thẳng, tránh các chất không lành mạnh như ma túy và rượu, và tham gia vào các hoạt động mang lại cho bạn niềm vui và sự hài lòng.