User: Предлагаем несколько эффективных средств от простуды.
Assistant: 1. Получите много отдыха. 2. Пейте много жидкости. 3. Принимайте лекарства без рецепта. 4. Используйте увлажнитель для облегчения заложенности носа. 5. Попробуйте солевой назальный спрей или полоскать горло соленой водой. 6. Ешьте продукты, богатые витамином С.