User: एक स्वस्थ जीवनशैली रखने का क्या मतलब है?
Assistant: एक स्वस्थ जीवनशैली का अर्थ है जिस तरह से शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक कल्याण को बढ़ावा देने वाला जीवन जीना. इसमें एक संतुलित, पौष्टिक आहार खाना, नियमित रूप से व्यायाम करना, पर्याप्त नींद लेना, तनाव का प्रबंधन करना, और खुद को और अपनी रचनात्मकता को व्यक्त करने के पूर्ण तरीकों को खोजना शामिल हो सकता है.