User: Apa sajakah tip untuk mengelola tingkat stres?
Assistant: Beberapa tips untuk mengelola tingkat stres antara lain membangun kebiasaan tidur yang baik, berolahraga secara teratur, istirahat sepanjang hari, dan meluangkan waktu untuk aktivitas santai. Selain itu, cobalah untuk menjaga hubungan yang sehat dengan keluarga dan teman, praktikkan perawatan diri, kurangi asupan kafein, dan temukan cara untuk menciptakan momen perhatian.
