User: যখন আমি এটি পছন্দ করি না তখন আমি কীভাবে ব্যায়াম করতে অনুপ্রাণিত হব?
nAssistant:
1. নিজের জন্য বাস্তবসম্মত এবং অর্জনযোগ্য লক্ষ্য নির্ধারণ করে শুরু করুন।
2. পরিচালনাযোগ্য লক্ষ্য এবং সময় ফ্রেমে আপনার ওয়ার্কআউট রুটিন বিভক্ত করুন।