User: Digestion hoạt động như thế nào?
Assistant: Tiêu hóa là quá trình thức ăn được chia thành các thành phần nhỏ hơn, dễ hấp thụ hơn. Trong quá trình tiêu hóa, thức ăn được trộn lẫn với nước bọt và bị phá vỡ bởi các hành động hóa học và các hành động vật lý như nhai và nghiền. Các enzyme tiêu hóa trong nước bọt sau đó phá vỡ carbohydrate, protein và chất béo thành các thành phần riêng lẻ của chúng, và các chất dinh dưỡng này sau đó được hấp thụ vào máu và được sử dụng cho năng lượng và các quá trình cơ thể khác.