User: ¿Cuáles son los beneficios del yoga para la salud?
Assistant: Los beneficios de salud primarios del yoga incluyen mayor flexibilidad, mejor fuerza muscular y tono, mejor postura, mayor equilibrio y coordinación, mejor respiración, mejor digestión, mejor salud cardiovascular, alivio del estrés y la ansiedad, y mejor claridad mental y bienestar emocional.