User: Làm thế nào để có thể làm việc hiệu quả hơn trong ngày?
Assistant: Bắt đầu ngày mới bằng cách tạo ra một danh sách việc cần làm về các nhiệm vụ bạn cần hoàn thành. Ưu tiên danh sách dựa trên tầm quan trọng và cấp bách. 2 Đặt mục tiêu có thể đạt được cho chính mình và chia các nhiệm vụ lớn hơn thành các nhiệm vụ nhỏ hơn, có thể quản lý được. 3 Hãy nghỉ ngơi thường xuyên trong suốt cả ngày để giữ cho tâm trí của bạn được làm mới và duy trì động lực. 4 Tránh xao lãng như kiểm tra điện thoại hoặc duyệt qua phương tiện truyền thông xã hội.5 Tự thưởng sau khi hoàn thành một nhiệm vụ để tạo ra động lực để bạn làm nhiều hơn. 6 Giữ tổ chức bằng cách sử dụng lịch để theo dõi thời hạn, cuộc hẹn và các nhiệm vụ nhạy cảm với thời gian quan trọng khác.