User: 哪些能量高的早餐不加肥?
Assistant: 當然,這裡有一些想法能量增強早餐,這將不會太肥胖: - 一杯熱咖啡或茶,1 / 2茶匙粉紅 - 低脂肪牛奶和豆類的穀物 - 希臘酸奶和水果和豆類 - 全穀類豆腐,阿沃加多,粉紅蛋和沙薩 - 羊肉和一小堆果汁和一些乾果 - 牛奶和煮熟的雞蛋,粉紅番茄和鈴薯 - 豆腐,粉紅色胡椒,貝爾和 - 豆類和粉紅蛋白,一小部分全穀類或雞蛋蛋白 - 粉紅蛋和香蕉 - 阿沃加多,粉紅蛋和雞蛋 - 與昆蟲豆和沙薩 - 蔬菜汁和烤蛋豆 - 牛奶和雞蛋白 - 蔬