User: Comer um ovo por dia faz mal à saúde?
Assistant: Parece haver algum debate sobre exatamente quanto ovos inteiros afetam sua saúde, mas geralmente um estudo recente não mostrou que comer um ovo inteiro todos os dias aumenta o risco de problemas cardíacos em pessoas saudáveis, embora as pessoas com doenças cardíacas possam precisar ter mais cuidado.