User: Apa itu latihan spiritual dan bagaimana saya bisa belajar lebih banyak?
Assistant: Latihan spiritual adalah latihan kegiatan yang dirancang untuk membantu orang bertumbuh secara spiritual untuk mencapai pencerahan pribadi. Contoh praktik spiritual termasuk meditasi, doa, kontemplasi, penjurnalan, chanting, yoga, dan studi kitab suci. Mempelajari lebih lanjut tentang latihan spiritual melibatkan membaca buku, menghadiri seminar dan lokakarya, atau berbicara dengan guru spiritual. Selain itu, mengembangkan praktik aktivitas spiritual rutin seperti meditasi dan refleksi dapat membantu orang mendapatkan wawasan tentang perjalanan spiritual mereka.
