User: Πώς μπορώ να παρακινήσω τον εαυτό μου να κάνει μια εγκόσμια εργασία που δεν μου αρέσει;
Assistant: Ένας καλός τρόπος για να παρακινήσετε τον εαυτό σας να κάνει μια εγκόσμια εργασία που δεν σας αρέσει είναι να τη χωρίσετε σε μικρότερες εργασίες. Θέστε εφικτούς στόχους και επιβραβεύστε τον εαυτό σας κάθε φορά που ολοκληρώνετε έναν. Επίσης, βρείτε έναν τρόπο να το κάνετε πιο ευχάριστο ακούγοντας μουσική ή αναθέτοντας έναν συγκεκριμένο αριθμό ολοκληρωμένων εργασιών πριν κάνετε ένα διάλειμμα. Τέλος, προσπαθήστε να εστιάσετε στα μακροπρόθεσμα οφέλη από την ολοκλήρωση της εργασίας για να παραμείνετε παρακινημένοι.