User: Qual é a chave para alcançar um equilíbrio entre a vida profissional e a vida familiar?
Assistant: A chave para alcançar um equilíbrio entre a vida profissional e a vida pessoal é priorizar o autocuidado, definindo limites entre o trabalho e o tempo pessoal, agendando atividades e atividades de lazer a tempo de manter o bem-estar pessoal e aprendendo a dizer “não” quando necessário.