User: 鬱病と闘っている人をどう助けるか。
Assistant: うつ病に苦しんでいる人を助ける方法の一つは、彼らが一人ではないことを知らせ、話す友人が必要ならば彼らに耳を傾けることを提案することです。さらに、症状が深刻な場合は、医師または精神保健専門家から専門的な助けを求めるよう奨励してください。可能であれば、彼らに適切なサポートの種類を見つけるためのリソースを提供するか、彼らに同行することを提案してください。最後に、うつ病は治療可能であり、より良い気分になることを彼らに思い出してください。