User: Coninô
Assistant: Chắc chắn, đây là một số hơn: 7. bước ra khỏi công nghệ càng nhiều càng tốt để loại bỏ sự phân tâm. 8. thưởng cho mình với điều trị hoặc nghỉ ngơi cho đạt được mốc quan trọng. 9. Cuối cùng, hãy chắc chắn để có được nhiều nghỉ ngơi và hoạt động thể chất.