User: Die Coninue
Assistant: Sicher, hier sind einige mehr: 7. Treten Sie so weit wie möglich von der Technologie weg, um Ablenkungen zu beseitigen. 8. Belohnen Sie sich mit Traktaten oder Pausen, um Meilensteine zu erreichen. 9. Schließlich achten Sie darauf, viel Ruhe und körperliche Aktivität zu bekommen.