User: Những công thức nấu ăn lành mạnh nào tôi có thể làm tại nhà?
Assistant: 1. Quinoa Bowl với rau nướng: Kết hợp quinoa nấu chín, ớt rang, hành tây, tỏi, nấm và bất kỳ loại rau nào khác bạn chọn. Drizzle với dầu ô liu và thêm các loại thảo mộc tươi như húng quế hoặc oregano. 2. Salad Chickpea Avocado: Trộn với nhau chickpeas, bơ ngọt, cà chua anh đào, hành tây đỏ và phô mai feta. Ăn mặc với nước chanh, dầu ô liu, muối và ớt. 3. Súp ống kính: ủ ống kính trong nước dùng rau cùng với hành tây, tỏi, cà rốt, celery và bất kỳ loại rau nào khác bạn chọn. Mùa với các loại thảo mộc và gia vị như lá bay, mâm xôi và ớt.