User: Tôi đang tìm kiếm một công thức lành mạnh và dễ dàng cho bữa tối tối nay.
Assistant: Tôi đề nghị bạn thử làm một loại rau xay chiên. Làm nóng một số dầu trong một chảo lớn và thêm bất kỳ loại rau nào bạn có trong tủ lạnh - nấm, ớt, cà rốt, zucchini và hành tây làm việc tuyệt vời. Nướng trong khoảng năm phút trước khi thêm một số hạt nấu chín như gạo, quinoa hoặc couscous. Nướng chiên trong vài phút nữa trước khi thêm một số nước sốt đậu nành hoặc gia vị khác. Phục vụ với một món salad bên, và bạn đã hoàn thành. Thưởng thức!