User: Apa cara terbaik untuk menjalani gaya hidup sehat?
Assistant: Cara terbaik untuk menjalani gaya hidup sehat adalah memulai dari yang kecil. Mulailah dengan membuat perubahan kecil yang dapat dicapai seperti minum lebih banyak air, makan makanan yang lebih sehat, menambahkan olahraga ke dalam rutinitas harian Anda, dan cukup tidur. Jadikan perubahan ini sebagai bagian dari rutinitas Anda, dan sebelum Anda menyadarinya, Anda akan menjalani hidup yang lebih sehat.
