User: Como posso proteger minha pele do sol?
Assistant: Uma das melhores maneiras de proteger sua pele do sol é aplicar protetor solar com um FPS de pelo menos 15 a todas as áreas expostas da pele antes de sair ao sol. Além disso, procure sombra sempre que possível e cubra-a com roupas como camisas de manga comprida, chapéus e óculos de sol. Também é importante evitar estar fora durante as horas de pico do sol das 10h às 16h.