User: Vậy đâu là loại giày chạy bộ tốt nhất cho người mới bắt đầu?
Assistant: Loại giày chạy tốt nhất cho ai đó chỉ mới bắt đầu sẽ là giày nhẹ, trung tính cung cấp hỗ trợ và hỗ trợ. Tìm giày có lực kéo bên ngoài linh hoạt để giúp bạn cân bằng và thoải mái khi chạy. Ngoài ra, điều quan trọng là phải đảm bảo giày phù hợp đúng cách, vì vậy tốt nhất là ghé thăm một cửa hàng chạy đặc biệt để có được phù hợp và loại giày phù hợp với nhu cầu của bạn.