User: Больше пожалуйста
Assistant: Конечно, вот еще несколько: 5. разработайте рутину, которая соответствует вашим целям в области фитнеса. Обязательно начинайте с упражнений на разминку, чтобы подготовить свое тело к тренировке. 6. Наконец, привержены регулярным тренировкам и оставайтесь мотивированными!