Nípa bẹ́ẹ̀ , eré ìmárale àti oúnjẹ tó jíire , àwọn ohun kan náà tó ń dènà àrùn ọkàn àti àtọ̀gbẹ , tún máa ń ran ọpọlọ lọ́wọ́ .
Nipa bee , ere imarale ati ounje to jiire , awon ohun kan naa to n dena arun okan ati atogbe , tun maa n ran opolo lowo .