A gbọ́ pé àwọn oògùn aṣàlékún oúnjẹ , bíi fítámì àti èròjà mineral , ti ṣèrànwọ́ nínú dídènà àti títọ́jú àwọn àìlera mélòó kan , lára wọn ni àìtó ẹ̀jẹ̀ lára àti àrùn àìlágbára egungun — kódà wọ́n wúlò fún dídènà àwọn àbùkù tó máa ń wà lára ọmọ tí wọ́n ṣẹ̀ṣẹ̀ bí .
A gbo pe awon oogun asalekun ounje , bii fitami ati eroja mineral , ti seranwo ninu didena ati titoju awon ailera meloo kan , lara won ni aito eje lara ati arun ailagbara egungun — koda won wulo fun didena awon abuku to maa n wa lara omo ti won sese bi .