Yàtọ̀ sí pé oyin jẹ́ àgbàyanu oúnjẹ , ṣe ló kún fọ́fọ́ fáwọn èròjà fítámì B àti onírúurú èròjà oúnjẹ , kì í sì í jẹ́ kí nǹkan dógùn - ún bọ̀rọ̀ , òun ni ọ̀kan lára oògùn tọ́jọ́ ẹ̀ pẹ́ jù lọ táwọn èèyàn ṣì ń lò .
Yato si pe oyin je agbayanu ounje , se lo kun fofo fawon eroja fitami B ati oniruuru eroja ounje , ki i si i je ki nnkan dogun - un boro , oun ni okan lara oogun tojo e pe ju lo tawon eeyan si n lo .