Bí àpẹẹrẹ , tá a bá ti dá ẹ̀ṣẹ̀ tó ń tàbùkù síni nípa wíwo àwọn ohun tó ń mọ́kàn ẹni fà sí ìṣekúṣe , a gbọ́dọ̀ pe orí ara wa wálé , ká wá ìrànlọ́wọ́ nípa tẹ̀mí , ká sì ṣe ohun tó máa jẹ́ ká rí ìrànlọ́wọ́ náà gbà .
Bi apeere , ta a ba ti da ese to n tabuku sini nipa wiwo awon ohun to n mokan eni fa si isekuse , a gbodo pe ori ara wa wale , ka wa iranlowo nipa temi , ka si se ohun to maa je ka ri iranlowo naa gba .