Mímọ bí ìgbóná tàbí ìtutù ara á ṣe máa yí padà tó sinmi lórí ibi tí a bá fi ohun tí wọ́n fi ń díwọ̀n ìgbóná tàbí ìtutù ara sí nínú ara tàbí irú ohun èlò ìṣèdíwọ̀n tí a bá lò .
Mimo bi igbona tabi itutu ara a se maa yi pada to sinmi lori ibi ti a ba fi ohun ti won fi n diwon igbona tabi itutu ara si ninu ara tabi iru ohun elo isediwon ti a ba lo .