Ìwé àtìgbàdégbà náà , Tufts University Health and Nutrition Letter sọ pé : “ Ṣíṣe eré ìmárale kì í jẹ́ kéèyàn sanra , ó máa ń gbani lọ́wọ́ àìsàn bí àrùn àtọ̀gbẹ àti àrùn osteoporosis ( àìlágbára egungun ) , ó máa ń jẹ́ kí ara èèyàn balẹ̀ sí i , ó sì máa ń jẹ́ kí oorun alẹ́ túbọ̀ gbádùn mọ́ni . ”
Iwe atigbadegba naa , Tufts University Health and Nutrition Letter so pe : “ Sise ere imarale ki i je keeyan sanra , o maa n gbani lowo aisan bi arun atogbe ati arun osteoporosis ( ailagbara egungun ) , o maa n je ki ara eeyan bale si i , o si maa n je ki oorun ale tubo gbadun moni . ”