Lára àwọn àmì àrùn yìí , èyí téèyàn lè kó nínú oúnjẹ ni kí ojú ẹni máa rí nǹkan kan ṣoṣo lọ́nà méjì tàbí kéèyàn máa ríran bàìbàì , kí ìpéǹpéjú ẹni rọ wálẹ̀ jọbọlọ , kí ọ̀rọ̀ máa fà lẹ́nu ẹni , kéèyàn máa gbé oúnjẹ mì pẹ̀lú ìnira , àti kí ẹnu èèyàn máa gbẹ fúrúfúrú .
Lara awon ami arun yii , eyi teeyan le ko ninu ounje ni ki oju eni maa ri nnkan kan soso lona meji tabi keeyan maa riran baibai , ki ipenpeju eni ro wale jobolo , ki oro maa fa lenu eni , keeyan maa gbe ounje mi pelu inira , ati ki enu eeyan maa gbe furufuru .