Wọ́n máa mọ bí wọ́n ṣe lè yẹra fún àwọn àṣà tó ń ba ìlera jẹ́ , bíi mímu sìgá tàbí àwọn nǹkan míì , ó sì máa mú kí wọ́n dẹni tó ní àwọn ànímọ́ bí ìfẹ́ , àlàáfíà , ìpamọ́ra , inú rere àti ìwà rere .
Won maa mo bi won se le yera fun awon asa to n ba ilera je , bii mimu siga tabi awon nnkan mii , o si maa mu ki won deni to ni awon animo bi ife , alaafia , ipamora , inu rere ati iwa rere .