Èròjà carbohydrate tó tó ìdá méjìlélógún nínú ọgọ́rùn - ún ló wà nínú ọ̀gẹ̀dẹ̀ , ìwọ̀nyí sì ń fára lókun torí pé ọ̀gẹ̀dẹ̀ máa ń tètè dà .
Eroja carbohydrate to to ida mejilelogun ninu ogorun - un lo wa ninu ogede , iwonyi si n fara lokun tori pe ogede maa n tete da .