Ó máa ń mú àwọn nǹkan tó jẹ́ májèlé àtàwọn nǹkan tí ara ò nílò mọ́ kúrò nínú ara , ó ń jẹ́ kí àwọn oríkèé ara àti ìfun wà nípò tó yẹ , bẹ́ẹ̀ ni kì í sì í jẹ́ kí ara gbóná kọjá ààlà .
O maa n mu awon nnkan to je majele atawon nnkan ti ara o nilo mo kuro ninu ara , o n je ki awon orikee ara ati ifun wa nipo to ye , bee ni ki i si i je ki ara gbona koja aala .