■ Láàárín àwọn ọ̀sẹ̀ díẹ̀ àkọ́kọ́ tó nira , máa jẹ àwọn oúnjẹ tí kò ní èròjà afúnnilágbára púpọ̀ , sì máa mu omi púpọ̀ .
■ Laaarin awon ose die akoko to nira , maa je awon ounje ti ko ni eroja afunnilagbara pupo , si maa mu omi pupo .