Ó ń jẹ́ káwọn tọkọtaya mọ bí wọ́n ṣe lè máa bọ̀wọ̀ fún ara wọn , bó ṣe yẹ kí wọ́n fọwọ́ pàtàkì mú ẹ̀jẹ́ tí wọ́n jẹ́ , kí wọ́n sì jẹ́ olóòótọ́ síra wọn .
O n je kawon tokotaya mo bi won se le maa bowo fun ara won , bo se ye ki won fowo pataki mu eje ti won je , ki won si je oloooto sira won .