Awọ ara wa ló sábà máa ń mú ìdá àádọ́rùn - ún nínú ọgọ́rùn - ún èròjà fítámì D jáde nígbà tí oòrùn bá ta sí wa lára .
Awo ara wa lo saba maa n mu ida aadorun - un ninu ogorun - un eroja fitami D jade nigba ti oorun ba ta si wa lara .