Lára àwọn oúnjẹ tó ní èròjà aṣaralóore tó yẹ kó máa jẹ ni èso àti ewébẹ̀ , oúnjẹ oníhóró àti onírúurú ẹ̀wà , ẹran àti mílíìkì .
Lara awon ounje to ni eroja asaraloore to ye ko maa je ni eso ati ewebe , ounje onihoro ati oniruuru ewa , eran ati miliiki .