Ọ̀pọ̀ ọ̀mọ̀ràn lórí ọ̀ràn ìlera tún ń sọ pé ó dáa kéèyàn máa nara kí ara lè rọ̀ kí ẹ̀jẹ̀ sì lè máa ṣàn dáadáa nínú ara .
Opo omoran lori oran ilera tun n so pe o daa keeyan maa nara ki ara le ro ki eje si le maa san daadaa ninu ara .