Bákan náà , “ ọpọlọ tí ìdààmú ti bá máa ń nílò okun púpọ̀ sí i , èyí sì lè mú kí omi ara tó ń jẹ́ cortisol tú jáde sí i , tí ìyẹn á sì tipa bẹ́ẹ̀ mú kí ìwọ̀n ṣúgà inú ẹ̀jẹ̀ lọ sókè sí i . ”
Bakan naa , “ opolo ti idaamu ti ba maa n nilo okun pupo si i , eyi si le mu ki omi ara to n je cortisol tu jade si i , ti iyen a si tipa bee mu ki iwon suga inu eje lo soke si i . ”