Tó o bá lo àǹfààní tó wà nínú irú ìdálẹ́kọ̀ọ́ bẹ́ẹ̀ , wàá lè mọ àwọn ọ̀nà pàtó tó o lè gbà mú kí ìlera rẹ sunwọ̀n sí i , kó o má sì máa fi ẹ̀mí ara rẹ wewu .
To o ba lo anfaani to wa ninu iru idalekoo bee , waa le mo awon ona pato to o le gba mu ki ilera re sunwon si i , ko o ma si maa fi emi ara re wewu .