* Àwọn ohun mìíràn tó lè mú kéèyàn gbé ìgbésí ayé tó ń fúnni nílera ni kéèyàn jáwọ́ sìgá mímu , kéèyàn máà jẹ́ kí ọ̀rá sẹgẹdẹ sínú ẹ̀jẹ̀ , kéèyàn má fàyè gba àrùn àtọ̀gbẹ , kéèyàn máa jẹ èròjà káṣíọ̀mù àti èròjà magnesium tó pọ̀ , kéèyàn ṣọ́ra fún sísá sókè sódò ju bó ṣe yẹ lọ , kó sì yẹra fún ìdààmú ọkàn .
* Awon ohun miiran to le mu keeyan gbe igbesi aye to n funni nilera ni keeyan jawo siga mimu , keeyan maa je ki ora segede sinu eje , keeyan ma faye gba arun atogbe , keeyan maa je eroja kasiomu ati eroja magnesium to po , keeyan sora fun sisa soke sodo ju bo se ye lo , ko si yera fun idaamu okan .