Èyí tó tún wá burú níbẹ̀ ni pé , ṣàṣà làwọn tó jẹ́ ẹni àádọ́ta ọdún tàbí tí wọ́n dàgbà jù bẹ́ẹ̀ lọ tí wọ́n ń jẹ àwọn oúnjẹ tó ń fún ara ní ìdá mẹ́wàá nínú ọgọ́rùn - ún èròjà fítámì D tí ara nílò . ”
Eyi to tun wa buru nibe ni pe , sasa lawon to je eni aadota odun tabi ti won dagba ju bee lo ti won n je awon ounje to n fun ara ni ida mewaa ninu ogorun - un eroja fitami D ti ara nilo . ”