User: Quais são os benefícios de mudar para uma dieta vegana?
Assistant: Os benefícios de mudar para uma dieta vegana são numerosos e podem incluir melhor saúde cardíaca, menor risco de obesidade, menor risco de diabetes, melhor função renal, menor risco de cânceres relacionados à obesidade, melhor digestão e regularidade, melhor qualidade e aparência da pele e níveis de energia melhorados.