User: Apa diet autoimun terbaik untuk penderita penyakit Crohn?
Assistant: Diet autoimun terbaik untuk penderita penyakit Crohn adalah diet rendah serat dan rendah lemak yang berfokus pada makanan anti-inflamasi yang padat nutrisi. Ini termasuk banyak sayuran dan buah-buahan segar, protein tanpa lemak seperti ikan, telur, dan unggas, serta makanan fermentasi yang kaya probiotik. Selain itu, biji-bijian, kacang-kacangan, dan kacang-kacangan biasanya dibatasi atau dihindari, karena dapat memperburuk gejala. Mengkonsumsi makanan kecil dan sering juga dapat membantu meminimalkan gejala dan mendukung pencernaan.
