User: Tôi có thể sử dụng phương pháp nào để tăng cường bộ nhớ của mình?
Assistant: Một số phương pháp bạn có thể sử dụng để tăng trí nhớ của bạn bao gồm: thực hành các bài tập trí nhớ và trò chơi, sử dụng ký ức để liên kết thông tin với hình ảnh hoặc câu chuyện, dựa vào sự lặp lại cách nhau để tăng cường trí nhớ thông qua sự lặp lại và xem xét, sử dụng tập thể dục để tăng sự rõ ràng và cảnh giác về tinh thần của bạn, và tham gia vào các chiến lược như cắt và hình dung thông tin.