User: 如何帮助我的小孩吃精选食物的最佳方式?
Assistant: 尝试一次地,小部分地介绍新食物。2提供简单的,营养的选项,并提供各种颜色和结构。3通过谈论食物,让他选择吃哪些食物,使吃饭的体验成为积极的体验。4用赞美或小贴纸奖励他尝试新食物。5让你的小孩决定吃多少食物。6避免诱惑,贿<unk>和压力他吃饭。7通过吃你给你的小孩提供的同样的食物,模拟更健康的饮食习惯。8让他帮助购物和准备食物,使吃饭更有趣和令人兴奋。