User: Quais são os benefícios dietéticos da Kombucha?
Assistant: O Kombucha é um chá fermentado que é conhecido por fornecer inúmeros benefícios para a saúde. É rico em probióticos e ácidos orgânicos, o que pode ajudar a melhorar a digestão e ajudar na desintoxicação. Além disso, o Kombucha é baixo em calorias, contendo apenas uma fração da quantidade encontrada em suco ou refrigerante. Também pode ajudar a aumentar os níveis de energia e reduzir a fadiga, tornando-se uma bebida ideal para pessoas que estão procurando uma maneira natural de se manter saudáveis. Além disso, acredita-se que o Kombucha forneça efeitos anti-inflamatórios, antivirais e antibacterianos, que poderiam potencialmente ajudar com uma variedade de condições de saúde.