User: Еще немного больше.
Assistant: Конечно, вот еще несколько: 7. Слушайте свое тело и настраивайте уровни интенсивности по мере необходимости. 8. Включите дни отдыха в свой режим. 9. Оставайтесь мотивированными благодаря положительному подкреплению и вознаграждениям. 10. Возьмите с собой достаточную воду и здоровые закуски при тренировке.