User: Những lợi ích của việc dạy chánh niệm trong lớp học là gì?
Assistant: Lợi ích của việc dạy chánh niệm trong lớp học bao gồm thúc đẩy sự tập trung và tập trung lớn hơn, giảm căng thẳng và lo lắng, cải thiện nhận thức bản thân và điều tiết cảm xúc, tăng cường khả năng sáng tạo và kỹ năng giải quyết vấn đề, và thúc đẩy sự đồng cảm sâu sắc hơn, hiểu biết và thái độ không phán xét.