User: Apakah makanan terbaik untuk diet yang sihat?
Assistant: Makanan terbaik untuk diet yang sihat termasuk buah-buahan segar dan sayur-sayuran, bijirin, protein tanpa lemak, lemak sihat, dan produk susu rendah lemak.Memasukkan jenis makanan ini ke dalam diet anda boleh membantu anda memastikan bahawa anda menerima nutrien yang diperlukan untuk kekal sihat dan fit.