User: Apa sajakah strategi efektif untuk menghindari penundaan?
Assistant: 
1. Bagi tugas-tugas besar menjadi bagian-bagian yang lebih kecil dan lebih mudah dikelola. 
2. Hapus gangguan dan ciptakan lingkungan kerja yang terstruktur. 
3. Tetapkan tujuan harian yang kecil dan dapat dicapai. 
4. Hadiahi diri Anda sendiri untuk menyelesaikan tugas. 
5. Waspadai pemicu Anda dan pelajari cara mengenali tanda-tanda penundaan. 
6. Prioritaskan tugas berdasarkan kepentingan dan urgensinya.
User: Sedikit lagi.
Assistant: Tentu, ini beberapa lagi: 
7. Jangan melakukan banyak tugas - fokuslah pada satu tugas pada satu waktu. 
8. Pertanggungjawabkan diri Anda - buat rencana dan patuhi itu. 
9. Beristirahatlah secara teratur untuk tetap fokus dan termotivasi. 
10. Hilangkan perfeksionisme dan rangkul belas kasihan diri.
