User: J'ai eu du mal à trouver des repas sains pour ma famille au cours de la semaine. pouvez-vous fournir des idées de repas?
Assistant: 1. Essayez un quinoa mélangé avec des légumes et votre protéine préférée. 2. Cuire un poulet entier et le servir avec des légumes et des pommes de terre rôties. 3. Faites un grand pot de soupe de légumes avec des haricots et vos herbes et épices préférées. 4. Essayez des tacos! Utilisez des feuilles de laitue au lieu de coquilles de taco, remplissez-les avec vos ingrédients préférés, et le dessus avec de la salsa fraîche. 5. Faites un plat de pâtes avec vos légumes préférés et une sauce légère. 6. Faites des muffins d'œufs avec des légumes pour un petit déjeuner rapide et sain.