User: Mehr bitte
Assistant: Sicher, hier sind einige mehr: 5. Entwerfen Sie eine Routine, die Ihre Fitnessziele erfüllt. Stellen Sie sicher, dass Sie mit Aufwärmübungen beginnen, um Ihren Körper auf das Training vorzubereiten. 6. Schließlich verpflichten Sie sich zu regelmäßigen Übungen und bleiben Sie motiviert!