User: क्या आप मुझे साइकिल चलाने के लिए सुरक्षा सिफारिशें बता सकते हैं?
Assistant: साइकिल चलाना व्यायाम का एक स्वस्थ रूप की तरह लगता है. इसके अलावा, साइकिल चलाना मजेदार है और आपकी मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा है. दुर्भाग्य से, साइकिल चलाना आपको अपने आसपास के वातावरण का अधिक स्वतंत्र रूप से पता लगाने और सक्रिय होने के दौरान सामाजिककरण करने की अनुमति देता है, लेकिन यह भी कभी-कभी आपको विचलित करता है और आपको अपने आसपास के वातावरण से कम अवलोकन करता है. इससे आपको ऐसी चीजें करने का कारण बन सकता है जैसे कि यातायात संकेतों का पालन करना भूल जाओ या किसी को मारो. जब भी आप सवारी करते हैं, आपको कुछ बुनियादी सुरक्षा युक्तियों का पालन करना चाहिए: - सुनिश्चित करें कि आपकी साइकिल अच्छी तरह से काम कर रही है, और यह पहनने योग्य सुरक्षात्मक उपकरणों से सुसज्जित है