User: क्या सेब को आहार फाइबर का एक अच्छा स्रोत माना जाता है?
Assistant: हां, सेब आहार फाइबर का एक अच्छा स्रोत हैं. वे दोनों अघुलनशील और घुलनशील फाइबर होते हैं, जिनमें से दोनों एक स्वस्थ पाचन तंत्र को बनाए रखने के लिए फायदेमंद होते हैं.