User: เคล็ดลับที่ผิดปกติในการลดความเครียดคืออะไร
Assistant: 1. ลองออกกําลังกายหายใจลึก 2. ฟังเพลงที่ผ่อนคลาย 3. ใช้เวลาอาบน้ําที่หรูหรา 4. เดินเล่นในธรรมชาติ 5. ใช้เวลาในการสร้างสิ่งต่างๆ 6. เขียนในวารสาร 7. ลองโยคะหรือไท่ชิ 8. ฝึกการทําสมาธิสติ 9. เล่นกับสัตว์เลี้ยง 10. รอยยิ้มดัง