User: मध्य दिन ऊर्जा बढ़ाने के लिए कुछ स्वस्थ स्नैक विकल्प क्या हैं?
Assistant: मध्य दिन ऊर्जा बढ़ाने के लिए कुछ स्वस्थ स्नैक विकल्पों में मूंगफली के मक्खन के साथ पूरे अनाज के क्रैकर्स, ट्रेल मिश्रण, नट्स और फल के साथ ओट्लेट, फलों और सब्जियों के साथ स्मूथ, नट्स और बीज के साथ दही, कठोर उबले हुए अंडे, बादाम के साथ सेब, ह्यूमस के साथ सब्जियां, या हवा-पॉप कॉर्न शामिल हैं।