User: तनाव से निपटने के लिए मैं क्या कर सकता हूं?
Assistant: आप तनाव प्रबंधन के विभिन्न तरीकों की कोशिश कर सकते हैं, जैसे गहरी सांस लेना, ध्यान, शारीरिक व्यायाम, या एक भरोसेमंद दोस्त या परिवार के सदस्य से बात करना।