User: Comment préparer un repas sain et savoureux en 5 minutes?
Assistant: Une façon de faire un déjeuner rapide et sain en 15 minutes est de préparer une salade. Commencez par une base de légumes verts feuillus, comme les épinards, le romarin, le chou frisé ou le mélange de mesclun. Ajoutez quelques toppings comme les légumes hachés, les noix, les graines ou les fruits. Top avec un dressing sain de votre choix. Pour plus de protéines et de saveur, jetez dans un poulet cuit, thon en conserve, pois chiches ou haricots. Profitez!