User: Quelles sont les façons de garder mes enfants actifs à la maison?
Assistant: Quelques idées que j'ai pour vous aider à garder vos enfants actifs à la maison: encourager l'exercice régulier et le jeu en plein air, permettre un temps supplémentaire dans la journée pour l'activité physique, garder une maison avec beaucoup d'espace ouvert et des jouets pour encourager le jeu, et faire des activités familiales amusantes ensemble une partie de votre routine quotidienne. Certains exemples d'activités familiales amusantes pourraient inclure des balades à vélo, randonnées, ou des promenades dans le quartier, ou jouer à des jeux de cartes ou de table, des sports, ou des jeux en plein air. Il est vraiment important de faire de l'activité physique amusant pour les enfants et l'intégrer dans votre routine quotidienne en tant que famille! Mes autres meilleures recommandations sont de donner un bon exemple en exerçant régulièrement vous-même, être un modèle positif pour vos enfants à travers votre propre mode de vie actif, et partager votre amour pour les activités physiques et la nature avec vos enfants. L'activité physique aide les enfants de tous les âges rester en bonne santé et développer des compétences vitales importantes.