User: Apa dasar-dasar yang dibutuhkan untuk memasak makanan sehat?
Assistant: Dasar-dasar yang dibutuhkan untuk memasak makanan sehat termasuk bahan-bahan segar, satu set peralatan memasak dasar, dan beberapa bumbu dan bumbu pokok. Perlengkapan dapur lain yang direkomendasikan termasuk talenan, pisau tajam, sendok dan cangkir pengukur, kompor, dan oven. Terakhir, penting untuk mengikuti resep yang menggunakan bahan-bahan sehat, seperti protein tanpa lemak, biji-bijian, dan banyak sayuran dan buah-buahan segar.
