User: Bagaimana cara menghilangkan mulas?
Assistant: Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu menghilangkan mulas. Pertama, menghindari makanan asam dan pedas dapat membantu meringankan gejala. Selain itu, minum banyak air atau teh herbal dapat membantu menetralkan asam lambung. Mengonsumsi antasida yang dijual bebas atau obat-obatan seperti famotidine atau ranitidine juga dapat membantu. Selain itu, cobalah untuk menghindari berbaring setelah makan dan angkat punggung dan kepala Anda saat tidur. Terakhir, batasi asupan kafein dan alkohol Anda, karena keduanya dapat memicu mulas.
