User: Quelles sont les façons de rester concentré pendant les études?
Assistant: 1. Divisez l'étude en morceaux gérables. 2. Trouvez un environnement avec peu de distractions. 3. Fixez des objectifs réalistes pour chaque session d'étude. 4. Prenez des pauses régulières pour vous lever et bouger. 5. Obtenez suffisamment de sommeil et mangez des collations saines. 6. Utilisez à la fois des outils numériques et analogiques tels que des cartes à puce et de la musique.