User: Ich bin in meinen frühen 30ern und mein Testosteronspiegel ist ziemlich gesunken.Meine Freunde sagen mir, ich solle TRT machen, aber ich bin nicht wirklich damit zufrieden.
Assistant: TRT ist die Verwendung von Testosteronersatztherapie, um künstlich Hormonspiegel im Körper zu ersetzen, die aufgrund des Alters oder anderer Faktoren sinken. Es gibt viele mögliche Nebenwirkungen von TRT, und ich würde es stark gegen seine Verwendung empfehlen. Mit Ihrer Zustimmung kann ich Sie auf eine Reihe von nicht-medizinischen Interventionen und natürlichen Methoden verweisen, die Sie verwenden können, um den Testosteronspiegel zu erhöhen, wie z. B.: -Gewichtheben -intensive Übung -Stressreduzierungstechniken