User: Saya telah bertanya-tanya sama ada keheningan audio di rumah anda, untuk tempoh yang lama, oleh pilihan, boleh menyumbang kepada lebih tenang, daripada menonton televisyen.
Assistant: Terdapat beberapa bukti bahawa mendengar keheningan, berbanding dengan mendengar sesuatu yang lain, membuat orang lebih tenang. Terdapat sedikit penyelidikan mengenai kesan keheningan berbanding dengan bunyi latar belakang lain, seperti rancangan TV, trek bunyi filem, atau muzik, walaupun sesetengah telah menganggap bahawa keheningan mungkin lebih menenangkan daripada bunyi latar belakang lain kerana ia boleh memberikan rehat mental berkala daripada gangguan sehari-hari yang sering menyertai menonton TV atau mendengar muzik. Satu lagi sebab bahawa mendengar keheningan negatif, atau set keheningan beberapa jam atau lebih, berpotensi membuat orang berasa lebih tenang, adalah bahawa ia memberi orang peluang untuk menentang sebarang tekanan atau kebimbangan yang mungkin mereka alami, bukan dengan menonton televisyen, atau semasa konsert, tetapi dengan meningkatkan kesedaran diri.