User: J'ai besoin d'aide pour gérer mon temps et mon énergie. y a-t-il des conseils que vous pouvez recommander?
Assistant: Oui, il existe de nombreux conseils qui peuvent vous aider à mieux gérer votre temps et votre énergie. Certains d'entre eux comprennent: 1. Faites un plan pour chaque jour qui comprend du temps pour le travail et du temps pour le repos. 2. Fixez des échéances réalistes et divisez les grandes tâches en plus petites. 3. Planifiez des pauses régulières tout au long de votre journée et profitez des pauses déjeuner que vous avez. 4. Prioriser vos tâches et se concentrer sur les plus importantes en premier lieu. 5. Prenez le contrôle des conversations ou des tâches difficiles tôt dans la journée.