User: У меня аллергия на пыльцу или траву, что делать?
Assistant: Это сложный вопрос, так как аллергия может быть довольно запутанной и изменчивой. Важно проконсультироваться с врачом, если вы считаете, что действительно испытываете симптомы аллергии, поскольку это указывает на медицинское состояние, которое должно быть правильно диагностировано и лечено. В целом, однако, виды аллергии на окружающую среду, такие как вызванные травой или пыльцой, обычно наиболее эффективно лечатся путем избегания возбуждающих веществ и надлежащего использования лекарств. Кроме того, многие пациенты считают, что регулярные упражнения и равно регулярное воздействие приятных видов деятельности на открытом воздухе помогают смягчить симптомы аллергии. Чтобы лучше понять и лечить ваши конкретные симптомы, я бы настоятельно рекомендовал проконсультироваться с местным врачом