User: O que posso fazer para baixar a pressão sanguínea naturalmente?
Assistant: Uma maneira de reduzir a pressão arterial naturalmente é reduzir a quantidade de sal em sua dieta e aumentar a ingestão de alimentos ricos em potássio, como frutas, vegetais e produtos lácteos. Você também pode tentar reduzir o estresse com exercícios regulares, ioga ou meditação e dormir o suficiente todas as noites.