User: Bagaimana Anda membuat smoothie yang sehat?
Assistant: 
1. Mulailah dengan menambahkan dua cangkir buah favorit Anda, seperti stroberi, blueberry, atau pisang, ke dalam blender. 
2. Tambahkan satu cangkir susu atau non-susu favorit Anda. 
3. Untuk nutrisi tambahan, tambahkan segenggam bayam atau kangkung. 
4. Tambahkan pengental seperti yogurt Yunani, alpukat, biji chia, atau biji rami. 
5. Untuk rasa manis, tambahkan satu sendok teh madu, beberapa tetes stevia, atau percikan jus buah 
1.0%.
User: Tolong lebih banyak lagi.
Assistant: Tentu, ini beberapa lagi: 
6. Terakhir, haluskan semuanya hingga halus.
