User: Saya mencari vitamin umum yang baik, untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan saya. Apakah Anda memiliki satu atau dua saran sederhana? Tolong 100 kata atau kurang.
Assistant: Saya merekomendasikan suplemen vitamin D yang baik, serta vitamin C untuk dukungan kekebalan umum. Beberapa pilihan lainnya adalah vitamin A, E, vitamin B kompleks, vitamin K2, selenium, seng, atau asam alfa-lipoat, anti-oksidan alami yang membantu mendukung respons kekebalan tubuh. Berikut beberapa informasi lebih lanjut tentang suplementasi Vitamin D dan kesehatan kekebalan, dan berikut adalah daftar vitamin dan suplemen peningkat kekebalan yang saya sebutkan (gunakan &amp; tautan = https://medlineplus.gov/listings/ingredients pennyroyal &amp; link=https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-167/vitamin-a&amp;link=https://www.vitamin-k-2.com/ di bawah judul Selenium, vitamin D, Vitamin C, SEBUAH, B kompleks dan K2, dan informasi tentang asam alfa-lipoat). Untuk informasi lebih lanjut, silakan lihat tautan ini: - - -
