User: मैं तनाव महसूस कर रहा हूं, तनाव को कम करने के कुछ आसान तरीके क्या हैं?
Assistant: तनाव को कम करने के कुछ आसान तरीके में कुछ गहरी सांस लेना, चलना, संगीत सुनना, दोस्तों और परिवार के साथ समय बिताना, व्यायाम करना या एक पत्रिका में लिखना शामिल है।