User: Bagaimana cara tubuh menjaga suhu tubuh yang benar?
Assistant: Suhu internal normal tubuh sekitar 98,6 derajat F, dan ini diatur oleh sistem umpan balik kompleks yang melibatkan otak, hormon, pembuluh darah, dan kulit. Panas diproduksi oleh metabolisme tubuh, dan panas ini dihamburkan oleh sirkulasi darah, yang membawanya ke kulit, di mana ia dilepaskan ke lingkungan. Ketika tubuh mulai menjadi terlalu dingin, otak memicu pelepasan hormon yang menyempitkan pembuluh darah di kulit, dan meningkatkan produksi panas. Saat terlalu panas, mekanisme keringat diaktifkan, dan pembuluh darah di kulit membesar untuk melepaskan panas ke lingkungan. Jadi jawaban sederhananya adalah tubuh mengatur suhunya secara internal melalui kombinasi fisiologi, hormon, dan otak.
