User: Больше пожалуйста
Assistant: Конечно, вот еще несколько: 6. Пейте много воды в течение дня. 7. Включите здоровые жиры, такие как орехи, авокадо и оливковое масло. 8. Постарайтесь ограничить потребление соли и натрия. 9. Ешьте меньшие порции пищи в течение дня. 10. Прочитайте этикетки питания перед покупкой продуктов питания.