User: Apa sajakah pilihan sarapan yang sehat dan mudah disiapkan?
Assistant: Beberapa pilihan sarapan yang sehat dan mudah disiapkan termasuk oatmeal, yogurt dan buah-buahan, smoothie, roti panggang gandum utuh dengan selai kacang, telur dan sayuran, oat semalam, dan roti panggang alpukat.
