User: Quais são alguns bons exercícios para pessoas com artrite?
Assistant: Natação 2 Aeróbica aquática 3 Tai Chi 4 Yoga 5 Exercícios aeróbicos de baixo impacto, como caminhar, andar de bicicleta e máquinas elípticas 6 Exercícios de alongamento para melhorar a flexibilidade 7 Exercícios de amplitude de movimento 8 Treinamento de força com pesos leves e bandas de resistência