User: Quais são os sinais e sintomas do stress?
Assistant: Os sinais e sintomas do estresse podem variar dependendo do indivíduo, mas alguns sinais comuns de estresse incluem irritabilidade, dificuldade em se concentrar, sensação de sobrecarga, mudanças no apetite, problemas para dormir e aumento dos sintomas físicos, como dores de cabeça, tensão muscular ou dor no peito.