User: Bagaimana saya boleh membuat makan malam bebas gluten untuk dua orang?
Assistant: Satu cara untuk membuat makan malam bebas gluten yang mudah untuk dua orang ialah dengan membuat salad yang menyegarkan dengan biji-bijian bebas gluten seperti quinoa atau beras coklat dan sayur-sayuran segar pilihan anda. Tambah beberapa protein seperti ayam goreng atau telur rebus keras untuk menjadikannya makanan lengkap. Anda juga boleh membuat hidangan pasta bebas gluten seperti kacang zucchini dengan sos ringan seperti pesto atau marinara. Berkhidmat dengan sebatang sayur-sayuran yang dibasuh atau kentang goreng dan salad hijau yang dibuang. Nikmati!