User: Preciso de ajuda para entender o conceito de economia de tempo de luz do dia.
Assistant: O DST é um sistema usado para mover os relógios para a frente por uma hora durante os meses de verão para aproveitar as horas de luz do dia aumentadas. Durante o DST, o sol nasce e se põe mais tarde, para que as pessoas tenham mais luz à noite para desfrutar de atividades ao ar livre. Durante os meses de inverno, os relógios são ajustados para trás por uma hora para que as pessoas possam se levantar mais cedo pela manhã e ter mais luz natural quando vão para a escola ou trabalho.