User: Cách nấu ăn nhanh và lành mạnh nhất là gì?
Assistant: Cách nhanh nhất và lành mạnh nhất để nấu một bữa ăn là sử dụng nồi áp suất. Nồi áp suất có thể giảm thời gian nấu trong khi vẫn giữ được giá trị dinh dưỡng của các thành phần của bạn. Ngoài ra, một nồi áp suất có thể giúp bạn giảm tiêu thụ năng lượng và giữ cho nhà bếp của bạn mát mẻ bằng cách nhanh chóng đưa thức ăn vào sôi và niêm phong trong hơi nước.