User: Какие есть советы для альпинизма в снегу и высоком льду?
Assistant: Один из самых больших советов, чтобы быть готовым к экстремальным погодным условиям и условиям. Для этого типа альпинизма, хорошее оборудование очень важно, и включает в себя такие вещи, как правильное снаряжение для путешествий снега, ледяные оси, и костыли. Если вы поднимаетесь зимой, убедитесь, что вы приносите одежду для выживания, аналогичную тому, что вы носите в шторм, а также водонепроницаемый одежду и влажное снаряжение. Это также жизненно важно, чтобы предвидеть и понять опасности высоты болезни и переохлаждения на высоких высотах зимой, и принять все этапы этих заболеваний очень серьезно. Люди умерли от воздействия и отсутствия подготовки во многих несчастных случаях подъема на экстремальных высотах