User: Como se livrar de uma dor de cabeça sem medicamentos?
Assistant: A melhor maneira de se livrar de uma dor de cabeça sem medicação é descansar e relaxar. Tente fazer uma pausa de suas atividades para deitar ou colocar um pano frio em sua testa. Você também pode tentar reduzir o estresse através de exercícios de respiração ou yoga, massagear sua cabeça e pescoço, ou até mesmo tentar usar técnicas de acupressão.