User: Ein bisschen mehr.
Assistant: Sicher, hier sind einige mehr: 6. Essen Sie eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse, die helfen, Ihre Zähne stark zu halten. 7. Vermeiden Sie Snacks oder trinken Sie zuckerhaltige Getränke den ganzen Tag. 8. Verwenden Sie ein Mundwasser, das Fluorid enthält, um Bakterien zu töten. 9. Rauchen aufhören, da es zu Zahnfleischerkrankungen und anderen Problemen der Mundgesundheit führen kann.