User: Apa cara terbaik untuk mengakses layanan kesehatan mental?
Assistant: Cara terbaik untuk mengakses layanan kesehatan mental adalah dengan berbicara dengan ahli kesehatan mental, seperti terapis, konselor, atau psikolog. Anda juga dapat menemukan sumber daya kesehatan mental secara online, atau melalui organisasi kesehatan mental atau rumah sakit setempat. Selain itu, mencari dukungan dari teman atau anggota keluarga, atau melalui kelompok pendukung, dapat bermanfaat.
