User: Какова питательная ценность брокколи?
Assistant: Броколь является отличным источником необходимых витаминов и минералов, а также пищевых волокон. Он богат витаминами A, C и K, а также обеспечивает хороший источник калия, магния и кальция. Он имеет низкое содержание калорий и жира, что делает его здоровым дополнением к любой диете.