User: Apakah cara yang paling sihat untuk memasak tofu?
Assistant: Cara paling sihat untuk memasak tofu ialah dengan menguap atau memanggangnya.Adalah penting untuk menyegarkan tofu dengan herba dan rempah-rempah sebelum memasaknya untuk memaksimumkan rasa.Selain itu, ia adalah lebih baik untuk mengelakkan mendidih mendalam tofu kerana ini menambah lemak dan kalori yang tidak perlu.