User: Quais são as dicas que você tem para melhorar minhas habilidades de falar em público?
Assistant: 1. Pratique sua apresentação com antecedência - certifique-se de praticar em voz alta, em vez de apenas na cabeça. 2. Respire profundamente e lentamente para relaxar e estabilizar seus nervos antes de começar a falar. 3. Crie uma estrutura para sua apresentação e pratique aderindo a ela. 4. Envolva seu público usando a linguagem corporal e faça contato visual sempre que possível. 5. Fale claramente e projetar sua voz para que você possa ser ouvido por todos na sala.