User: Mais uma vez.
Assistant: Certamente, aqui estão alguns mais: 5. Pratique conversa positiva com você mesmo - desafie-se a pensar positivamente. 6. Desenvolva empatia - pratique a compreensão de como alguém pode se sentir em uma determinada situação. 7. Cultive relacionamentos saudáveis - desenvolva respeito, confiança e comunicação com os outros. 8. Aprenda técnicas de calma - crie um plano para quando você se sentir sobrecarregado ou angustiado.