User: तनाव से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
Assistant: तनाव से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका अपने लिए कुछ समय लेना है, योग या ध्यान जैसी शांत गतिविधियों में संलग्न होना, या किसी से समर्थन के लिए संपर्क करना।