ブログかえる先生ここ最近また、改めてしっかりとかえるさんにチャレンジしていただいています。「かえるパニック」から抜け出た方が多いように感じますがいかがでしょうか。使うと本当に色々なことを教えてくれる素晴らしい先生です。きついから、という単純な苦手意識で、本来のかえる先生の姿をみないのはとてももったいないことです。かえるさんはおなかのパワーを取り戻すに素晴らしい練習ですし、ブロックを置いていることでこの詰まりやすいところをリリースもできますし、それにより背中側のリリースもできる。肩周りのリリースはできるし、もう素晴らしいパワーポーズです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。