砂漠の町在住のリッチゆかりです。暑いので、食欲減少してます。おいしいパンと一緒にサラダだけを楽しむのもいい。熱波に襲われているカリフォルニア。昨日は112°F(約44°C)だった。サンフランシスコに近いサクラメントでは116°F(約46°C)に上昇。なんと砂漠より暑かったのね。ここ砂漠でも例年になく湿度が高く。これは「ハリケーンKAY」の影響。日本語の記事を見つけたのでご紹介。消費電力がそう多くない我が家でも適度に冷やしつつ意識している。急激に気温が下がってその後また暑くなり繰り返しながらもそろそろ秋到来となりそう。夏はうんと暑いという軸で暮らす砂漠生活は家も人も高温を覚悟できている。思いがけずに暑さにさらされたら辛いだろうなぁ。あれこれ思いつつ旅の支度のために2年以上しまいっぱなしだった大きなトランクを引っ張り出してきたほこりをかぶりながら出番を待っていた傷だらけのトランクに思わず声をかける!今回もよろしく。最小限の荷物で帰国という目標を持って荷造り予定。足したり引いたりしながら余計なもんを手放していく。メンタルにグイグイくる日々が続くその中でできること「今」やるべきことをひとつひとつやっていこう。今日も『メディカルアロマ』が存在する。共にしあわせを感じられるっていいですね。感じることで気づくことがある。思考が変わり行動が変わる。すべてが好転していく。心の健康が穏やかに体の健康へつながる。『メディカルアロマ』で思考調整のお手伝い。デュアルライフ、本日も続行中。