日々のPC作業でカチカチに固まった肩。≫ヨガ【私、ボディメイクがしたいんじゃなかった。manami0本当にやりたいことがわからなくなり人生を振り返ってみました。manami0最近、ギターをはじめました。パーソナルトレーナー鷲主愛美(わっしー)です。ギターの音が心地よくてたまりません。ただいま、カントリーロード練習中。コード移動がスムーズにいきません。一瞬で楽にするワンポイントアドバイス【私、ボディメイクがしたいんじゃなかった。