中谷彰宏(2024年6月15日)運がいい人も、運が悪い人もいない。運がいいと思う人と、運が悪いと思う人がいるだけだ。...続きを読むリディア・ロンゴリオ(2024年4月8日)昨日を乗り切ったのだから、今日も乗り切れる──そう自分に言い聞かせなければならない朝もある。...続きを読むスティーブ・ジョブズ(2024年3月6日)何が起こるのかをピタリと当てることはできない。どこへ向かっているのかを感じることはできる。...続きを読む長谷川淳史の独り言ストレスが脳に与える影響(マデュミタ・ムルジア)(2024年11月1日)ストレスは悪いこととは限りません。競技スポーツの最中や人前で話すというような、エネルギーや集中力を一気に必要とする場面で、ストレスは便利だったりします。ストレスがいつまでも続くと、それによって脳が変わってきてしまいます。マデュミタ・ムルジアが慢性ストレスによる脳への影響を紹介します。その影響は脳の大きさや構造、機能から遺伝子レベルにまで及びます。...続きを読む腰痛治療の新常識―487―(2024年10月30日)医療関係者が使命を全うしつつ21世紀の医療危機を乗り切ろうとするなら、「崇高な仕事」というプロ意識に立ち戻る必要がある。あらゆる種類の個人的報酬よりも、他者のために奉仕することを重んじなければならない。腰痛や頚部痛に関する理解が著しく進み、患者の治療や管理の新モデルが提示され、目覚しい技術革新が起きたにもかかわらず、患者の治療成績の飛躍的進歩にはつながっていません。このジレンマを乗り越えるには、決して妥協してはならない倫理的行動規範を持つ必要があるというのです。医師であり哲学者でもあるマイモニデス曰く。「富や利益に対する欲望によって、わたしが真実を見ることができなくなるならないように。わたしの助言を求める患者を一人の人間として見ることができるように。その人が金持ちでも貧しくても、友人でも敵でも、または困窮した人でも、ただ一人の人間として見ることができるように」。...続きを読む痛みに生きる人(2024年10月28日)(1)彼らは幼少時における両親との不幸で歪んだ交流の中で、真に甘え、かまわれた経験がない。よる交流の断絶を経験していることもある。(2)痛みの発生状況は身近な愛の対象者から拒絶される不安、もしくは現に拒絶された抑うつに端を発している。痛みは自分を捨てた人への恨みと攻撃感情の象徴であるが、それでもなおその人を求める絶望的願いでもある。(3)彼らは自分の愛を拒絶した人への両価的な恨みや憎しみの攻撃感情が強く、それを周囲の対人関係にも示し、より攻撃的、抗争的になるため孤立化していき、痛みのみに生きざるをえない状況を作り上げてしまう。ウィジェット腰痛に立ち向かえTMSジャパンとは腰痛や坐骨神経痛を訴える腰痛疾患には、主に2つの大きな問題が存在します。(旧厚生省)が1986年から統計を取り始めて以降、この24年間で57%も腰痛患者が増えていますし、慢性腰痛患者1人当たりの治療費は年間85~180万円に上るというデータさえあります。これほど医学が進歩したにもかかわらず、腰痛疾患だけがその恩恵を受けていないように見えるのは、不適切な診断と治療が横行しているからだと世界の専門家たちが指摘しています。Medicine:根拠に基づく医療)という概念が誕生しました。オーダーメイド・メディシン(特注医療)とも呼ばれるEBMは、現時点で入手可能な最良のエビデンス(証拠・根拠)を把握した上で、多様性のある個々の患者にとって最善の医療を提供しようとする一連の行動指針であり、サイエンス(科学的根拠)とアート(医師の臨床技能・患者の価値観・患者の状況)の統合を意味します。そこでまず、EBMの土台となるサイエンスの部分を固めるために従来の診断や治療の再評価が始まり、各分野で「エビデンスに基づく診療ガイドラインが」作成されるようになりました。この医学史に残る革命ともいえるプロセスにおいて、腰痛の分野ではその診断と治療に大きな変化が起きています。して腰痛を治療するようになったのです。これがいわゆる腰痛概念の劇的な転換です。世界各国が発表している「腰痛診療ガイドライン」の勧告に則した、腰痛の原因と治療に関する根拠に基づく情報を提供しています。それが腰痛人口の減少、医療費の削減、ひいては国民の利益につながると考えるからです。TMSジャパンは篤志家のサポートで成り立つ非営利組織であり、運営は腰痛治療セミナー・個人治療プログラム・腰痛の原因と治療に関する講演会・腰痛治療セミナーのDVD販売・TMSジャパン会員の年会費や寄附などで賄われています。特定の宗教団体や自己啓発セミナー団体とは一切関係ありません。ご依頼は随時受け付けております。こちらのメールフォームからお気軽にご相談ください。近年、腰痛疾患に対する患者教育の重要性が高まっています。Book』という小冊子を用いたオーストラリアの「腰痛に屈するな!」と銘打つメディアキャンペーンでは、腰痛による労災申請件数の15%削減、腰痛にかかる医療費の20%削減に成功しています1)2)。慢性腰痛を対象に読書療法の効果を長期間にわたって追跡したアメリカの研究では、読了後1週間で52%の患者が改善しただけでなく、9ヶ月後、18ヶ月後もさらに腰痛が改善し続けたといいます3)。いう新たな腰痛概念を紹介しているとは限りません。世界各国の「腰痛診療ガイドライン」の勧告について触れている本も少ないといわざるを得ません。そこでTMSジャパン代表の長谷川淳史が手がけた腰痛治療に役立つ本をご紹介させていただきます。各表紙をクリックして内容をご覧ください。腰痛の読書療法としてご活用いただければ幸いです。マグニチュード9.0を記録する東日本大震災が発生し、それに伴う大津波と福島第一原発事故によってわが国は人類史上類をみない甚大な被害を受けました。WHOの『健康の社会的決定要因』を考えると、これから慢性疼痛を中心とした心身の不調を訴える患者が続出する恐れがあります。した震災の影響を最小限に抑えるためには、一刻も早く何らかの手を打たなければなりません。腰痛にまつわる迷信や神話は数年のうちに一掃しておきたいものです。国民の利益のために、科学的根拠に基づく情報の拡散にご協力くださいますよう伏してお願い申し上げます。腰痛の原因と治療に関するエビデンス集エビデンス(科学的根拠)を知ったからといって必ずしも良い医療ができるとは限りません。EBMの定義は「エビデンス」「患者の状況」「患者の価値観」「医師の臨床技能」を統合することですから、エビデンスは全体の1/4でしかないことを肝に銘じていただければと思います。エビデンスは必要条件ではあってもけっして充分条件ではないのです。ウイリアム・オスラーの「医療はサイエンスに支えられたアートである」という言葉を思い出していただければ幸いです。いちいち承諾を得る必要はありませんので、主にフェイスブックを中心にツイッターやブログで流している内容をSNS・ブログ・サイトなどで拡散していただけると幸甚でございます。