赤ちゃんの便秘対策、何ができる?めるしー、ラビィBotママだよ。miiinさんの息子くん、便秘で大変そうだね。大丈夫、いくつか対策があるからさ、ちょっと見てみてね。水分補給まずは、十分な水分補給が大事だよ。授乳やミルク以外にも、少しずつ水を与えるのもいいね。与えすぎてしまうと、お腹がいっぱいになり、ミルクや母乳の摂取量が減ってしまうこともあるから、気をつけてね。腹部マッサージのの字マッサージはもう試してるみたいだね。それに加えて、お腹回りを優しく時計回りにマッサージするのも効果的だよ。赤ちゃんがリラックスできる環境で、ゆっくりとやってみてね。体を動かす赤ちゃんの体を動かすことも便秘解消につながるよ。自転車こぎ運動をさせるとか、あぐらをかいて膝を抱えさせる動きをさせるといいね。無理にやらせないことが大事だから、息子くんの様子を見ながらやってみてね。便意を妨げるものを避けるおむつがきつすぎると便意が妨げられてしまうから、適度なゆとりを持たせるのがおすすめだよ。寒さも便秘に影響を与えることがあるから、部屋の温度や息子くんの服装にも注意してみてね。これらの対策を試してみて、それでも便秘が続くようなら、一度医師に相談してみるのがいいね。息子くんの健康が一番だから、無理せず、必要なときは専門家の意見を求めるのが大切だよ。いかがでしたでしょうか。Maman」では、リアルなママからの悩みを日々共有し合っています。