美容・ヘルスケア2019.08.17「イチゴ酢」がテレビ番組で紹介され注目を集めています。番組では、元宝塚の遼河はるひさんがイチゴ酢を1週間とり続けたら、ウエストが8cm細くなったと紹介されました。「イチゴ酢」が、テレビ番組『教えてもらう前と後』(毎日放送/TBS)で紹介され、注目を集めています。番組では、元宝塚の女優・遼河はるひさんが、イチゴ酢を1週間とり続けたら、ウエストが8cm細くなったと紹介されました。ほかにも、2週間で高血圧が正常値になったり、中性脂肪値が半減したりなど、さまざまな効果が報告されています。イチゴの甘さと香りで酢の酸味が気にならず、とても飲みやすいので、ぜひ作ってみてください。おいしいですよ!●イチゴ......250g●氷砂糖......250g●酢......500ml●ふたつきの保存瓶(ガラス製がお勧め)※イチゴ、氷砂糖、酢の量は好みで増減可。好みにもよるが、甘めのほうがおいしい。●イチゴは水洗いし、ペーパータオルなどでしっかり水気をふき取る。●包丁でイチゴのへたを取る。●1日に1回、全体をよく混ぜる。漬けて1日後から飲める(氷砂糖が溶けきっていなくても問題ない。氷砂糖はだいたい1週間程度で溶けきる)。《漬けたイチゴについて》イチゴの色がどんどん抜けて、イチゴが白っぽくなってくるが、問題ない。漬けたイチゴも食べられるが、日がたつほど、どんどん酸味が強くなってくるので、酸味の苦手な人は、早めにイチゴを引き上げるとよい(漬けて1週間くらいが目安)。●イチゴ酢大さじ1~2を、100~150mlの水やお湯、炭酸水などで割って飲む(濃度はお好みで)。牛乳に混ぜると、とろっとして、飲むヨーグルトのような感じになる。●イチゴ酢大さじ1~2を、プレーンヨーグルトにかけて食べる。漬けたイチゴを刻んでのせるのもお勧め。●イチゴ酢大さじ1~2を、ドレッシング代わりにサラダにかける。リンゴ酢など、お好みの酢で作っていただいてかまいません。糖分が加えられている「飲むための酢」は向きません。編集部で試してみたところ、問題なく作れました。生のイチゴで作ったほうが、味も香りもよいようです。冷凍イチゴで作る場合は、解凍せず、凍った状態のままで酢に漬けてください。編集部での試作では、少し柔らかくなった部分のあるイチゴで作っても、問題ありませんでした。あまりにもグズグズに柔らかくなっている、カビが生えているといったイチゴで作るのはやめてください。好みで、ハチミツなど、他の甘味料に変えて作っても差し支えありません。イチゴにカビが生えないか心配です......。イチゴにカビが生えていた場合を除き、冷蔵庫で保存して2週間で使いきる場合は、まず問題ありません。心配な場合は、ラップで落としぶたをして、イチゴが空気に直接触れないようにするとよいでしょう。イチゴの成分が酢にほとんど抜け出てしまっているので、作れません。この記事は『安心』2019年5月号に掲載されています。スポンサーリンク美容・ヘルスケアイチゴ酢シェアするヘルスケア取材班@特選街webヘルスケア取材班@特選街webをフォローする特選街web特選街webPR【ドライブ中に純正ナビでテレビ視聴!】データシステム・テレビキットシリーズから最新車種対応のカー用品『TTV443』が登場!長時間のドライブで同乗者に快適な時間を過ごしてもらうには、車内でテレビや動画を視聴できるエンタメ機能が欠かせない。純正のカーナビは、走行中にテレビの視聴やナビ操作ができないように機能制限がかけられているのがデフォルト......。実際にお風呂...レビュー暮らし・生活・ペット【レビュー】睡眠特化型Tシャツ『寝るT』で、本当に快適に眠れるのかチャレンジ!眠るときはTシャツ派の筆者。ときどき微妙に生地が引きつれて、寝づらいときもある。そんなときに知ったのが、下着・インナーウェアメーカーの老舗・グンゼが開発した睡眠専用Tシャツ『寝るT(ティー)』だ。アイス『OKOMETO(おこめと)』が幸せなおいしさだった!花粉症が社会問題になるなど、アレルギーは近年とっても身近な問題に。食物アレルギーもまた同様。圧倒的な風量で速乾とツヤ髪をかなえるドライヤー『エアーブロースティック』から、アタッチメント専用ブラシが登場。乾かしながらボリューム調整やスタイリングができるようになり、優秀なアイテムへと進化しました。『PRORY(プロリー)』は大人の髪悩みにどうアプローチしてくれるのか!?ロート製薬がヘアケア事業に本格参入し、新ブランド『PRORY(プロリー)』が発売された。スティックかクリームか、使い方だけで選ぶのは間違いでした!平野紫耀さんが番組内で使用していたことでも話題の、ユースキン製薬のリップクリーム。『スティック』と『クリー...レビュー美容・ヘルスケア【2024年】のれる扇風機『のれせん』も発見!猛暑対策展で見つけた最新最強のひんやりグッズ5選7月24日~26日に東京ビッグサイトで、体感型の専門展示会「第10回猛暑対策展」が開催されました。プロテインドリンク』。どれを大量ストックすべきな...レビュー美容・ヘルスケア【歯周病ケア】まずいのにロングセラーの歯みがき『クリーンデンタル』は本当にまずいのか「まずい」「おいしくない」と叫ばれつつも、35年以上ロングセラーを続けている不思議な歯みがき『クリーンデンタル』。そのまずい理由と、実際の味わいと使用感について、歯ぐき弱めの筆者があらためて試してみた。鶏肉と生姜で『大人のチキンナゲット』作りにチャレンジ冬だけでなく、夏も実はクーラーなどで内臓が冷えやすく、便秘になりやすい季節だ。そんな夏の冷え・便秘対策におすすめなのが、生姜に含まれる『ショウガオール』。楽しいひとときに"泡"(スパークリングワイン/シャンパン)は欠かせない。明日の朝はちょっと早い......。そんなときはノンアルコールで"泡"ムードを楽しめる『ノンアルでワインの休日』。癒しのぷにぷにヨーグルト』の特徴は、今までのヨーグルトにはない肉球のような「新食感」が特徴だという。defined.")}))})()。