台風やゲリラ豪雨など急な天気の変化により頭痛や気分が落ちこむなど、天候の変化で体調の変化を経験したことはありませんかもしかすると「気象病」に関係しているのかもしれません。変化に体が対応できず自律神経が乱れることによって起こるとされています。日本での気象病に該当する患者数は推定1000万人以上いるとされ、その中でも半数が自覚があり男性よりも女性が多いとされています。痛みなどに加え、鬱のような精神的症状なども引き起こす可能性があります。以下の項目が当てはまることが多い方は気象病の可能性があるかもしれません。気象病を引き起こす原因として耳の中に平衡感覚を感知しているのでこの器官が不調になると目まいを引き起こしやすいです。気圧の変化に体が適応しようとして自律神経が過敏に働くようになります。すると倦怠感や吐き気また耳の中の状態も不安定になり耳鳴りや目まいなどの症状が現れます。対策としましては(1)自律神経の調子を整えるために睡眠時間を7~8時間確保する。気象病の症状が出にくいと言われています。当院では鍼や灸などを使用し、自律神経に対して施術させていただいております。身体の歪みの原因にアプローチして痛みや重だるさを出にくいようにする施術も行っております。自律神経系の症状を抑えるためには鍼と整体を一緒に合わせて行うことで全身の血流が良くなり効果的です。(清澄白河)・のぞみ鍼灸整骨院(南砂町)がございます。