キレイな肌へ.キレイな肌へ.menuお問い合わせプロフィールサイトマップシミしわのない、ハリのある肌は、いくつになってもあこがれですよね?このブログでは、管理人えいこが知ったスキンケア情報や体験談をつづっていきます。肌荒れが冬より多い理由とスキンケアで大切なこととは2017.04.17春肌トラブル対策コメントを書く春のスキンケアと言えば、まず肌荒れ対策という方、多いですよね。中には、まだ秋冬用の化粧品から変えていないのに、お肌が荒れてカサカサ、というケースも珍しくありません。私も最近、鼻の下がカサカサしていますが、どうして春は肌荒れしやすいのでしょうか。実は春は、体の内も外も、肌荒れする要素が増えるのです。そこで春の肌荒れに必要なスキンケアについて、まとめました。★体の内側からの原因です。それは・春は気温の変化が激しいため、体がついていかなくなるからというものです。体がついていかないとお肌に影響するのかというと自律神経のバランスが崩れてしまうからです。交感神経と副交感神経、この2種類の働きのバランスが崩れると、ホルモン、特に2種類の女性ホルモンの働きにも影響するのです。その理由は、脳の中で自律神経に指令を出す部位と、女性ホルモンに指令を出す部位が隣どうしだから。体って、どこかが悪いと隣の部位にも影響が出ること、珍しくありません。虫歯を直したら、鼻も良くなったとか。(私は昨年、鼻炎の影響で葉が浮きました)そして女性の場合、2種類の女性ホルモンのバランスがお肌の調子にも大きく影響しています。自律神経のバランスが乱れると、お肌のバリア機能も乱れ、つまり機能低下にもなるのですね。そこに外部の刺激が加わります。春は紫外線が強くなる季節です。3月などは強風にのって、ほこりも飛び交いますが、要注意なのは花粉ですね。スギやヒノキなどの花粉症では、クシャミや鼻水、涙目などが知られていますが、肌荒れも立派な(?)症状の一つなんです。これ、ご自分の肌荒れが花粉症からだと気づいていない方、意外といらっしゃるそうです。あと、最近では黄砂やPM2,5によるアレルギーもありますね。これらもやはり、肌を刺激して肌荒れの原因となるのだとか。してみると、今や春はお肌の敵だらけ。要注意の季節かもしれません。スキンケアでは何が必要?肌荒れ対策で必要なスキンケアは、まず《保湿》です。いうか、スキンケアの基本は保湿にあり、とおっしゃる皮膚科ドクターもいらっしゃるほど。その次にUVケアが来るんですね。お肌が乾燥すると、キメも乱れて角質もあちこちめくれ、その内側の細胞に、外部の刺激が入り込んでしまいます。それなら、化粧水をたっぷりパシャパシャつける?いえ、ここで必要なケアは、水分より保湿成分を補給することなんです。いうと、潤いをキープする成分がなければ、肌内部の水分が外に逃げてしまうのです。化粧水の水分は、角質の中にまでは入っていけません。それはバリア機能が働くからです。バリア機能がなかったら、お風呂で湯船につかっても、体が水分を吸収して膨れ上がってしまうそうですよ。お肌のバリア機能を高めるために、保湿成分は大切ですね。肌荒れスキンケアに必要な保湿成分は?保湿成分といえば、セラミドやヒアルロン酸がありますね。保湿力がある成分は、《セラミド》です。セラミドは、もともと細胞と細胞の間にある保湿成分で、人間の持つタイプはヒト型セラミドと呼ばれます。リンクこれら良質のセラミドは、化粧品の配合成分としてはコストがかかるのが難点なんですね。セラミド配合化粧品でちゃんとしたものを選ぼうとすると、ちょっと価格がお高めになることが多いです。⇒セラミドについて、ヒアルロン酸との違いなど詳しくはこちらの記事ででは春の肌荒れには、どんな化粧品がいいの?それはまた、次の記事でまとめますね。リンク最後までお読みいただき、有難うございました。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。崩れにくい方法は?ピカ子がおすすめの化粧品やアイテム、引き算メイクを披露【美人工房】トップページに戻るブログランキングランキングに参加しています。下のバナーをクリックして下さると元気が出ます。管理人プロフィールはじめまして!ご訪問有難うございます。ブログ管理人のえいこです。昔の激務で体を壊し、ここ何年かは在宅の仕事をしています。このブログではキレイな肌やその元である健康を目指すために、私が勉強したこと、興味を持ったこと、試した方法やコスメについてつづっています。自然派食品やオーガニック化粧品に興味がありました。今はそれにとらわれず、良いものはよい、と開拓中です。みずがめ座、水のあるところと猫が好き。年はアラフィフ・・・と言っておきましょう。■当ブログの記事は管理人えいこが実際に体験したことを基に書いておりますが、あくまでもえいこの主観によるものです。商品ご購入ご利用の最終的な判断は読者様の責任でお願いいたします。■掲載情報にはできる限りの正確さを心がけておりますが、個人差があり、全ての人に当てはまるというものではありません。万一当ブログを利用することでトラブル(直接、間接を問わず)が発生したとしても責任を負いかねます。ご了承くださいますようお願いいたします。(11)検索:お問い合わせ管理人えいこへのご連絡やお問い合わせは、こちらの連絡フォームよりお願い致します。間違いと正しい方法を試...アイスにチョコ、ポテチ。無性に食べたいのは栄養不足...11月の肌を乾燥トラブルから守るためにスキンケアを...メルヴィータのアルガンオイル口コミ感想!使い方や適...バイオエコリアとは?原料は何?肌の善玉菌を増やす仕...りんごのペクチンが注目される理由と6つの健康効果、...サイトマップ沖縄海泥・クチャ(くちゃ)が普通のクレイと違う理由...沖縄オーガニックコスメ・琉白(るはく)トライアルセ...お知らせ7月26日10:10b-glen(ビーグレン)美白セットのレビュー記事に、シミの画像を追加しました。7月13日15:5411:48~15:51までの時間において当ブログへのアクセス不能だったこと、お詫び申し上げます。緑茶』と『スーパー緑茶』の作り方に、氷水出し緑茶2種類のレシピを追記いたしました。6月16日夜お問合わせフォームに不備があったため、修正しました。これまで連絡を試みて下さった方がいらっしゃいましたら、ご迷惑をおかけして大変申し訳ありませんでした。