※当ブログでは商品・サービスのリンク先にプロモーションを含みます。休校中の食事作り、シンママ、ワーママに限らず、専業の方も大変ですよね?ブラックchikakoシンママ、ワーママともなればそりゃぁ~マジで給料もらいたいくらいです!うちは正直中学生男子にしてはそんなに食事がっつりってタイプではなかったんですけど。休校中の食事は朝3食分を作り置きホントに嫌になっちゃうんだけど夜型の子なので朝ご飯はもともと食べられない子です。かこうにか頑張って機能性乳飲料とフルーツくらいを無理くり食べさせて学校に行かせてましたが、休校が続いてすっかり夜型に拍車がかかり、朝は私は出勤する10時過ぎにやっと起きるという感じです。話を聞く限りでは起き抜けに朝ご飯として置いてある軽食を食べて、12時頃に2食目。15時頃に3食目を食べて18時くらいに「腹減った~」とお菓子とかパンとかカップ麺とかをあさって食べてるようです。ブラックchikakoカップ麺とか嫌なんだけど、非常食のつもりで買っておくのをあっという間に食べられてしまう、、買うのやめようと思うけど、何かあったらと思うとやっぱり買ってしまう。最近は絶対開けそうもない戸棚に隠してます(笑)たいていは19時ちょい前に私が帰ってくるので、そこで間に合えばカップ麺を手にした息子を制止して「今作るから!!」と我慢させてできたものから順に食べさせますが、買い物とかしてると間に合わないことも多いです(==;まぁ、どちらにしても夕飯作るとそれも食べるので食べさせて、私もやっと一息しよう。思うと夕飯食べ終えたばかりの息子が「腹減った!」って。「まだ食べるの?!えっ?!今?!」と小さい頃全然食べなかったので、文句言いながらもちょっと嬉しくて頑張ってもう1食作るという生活です。副菜を沢山作って、さらにそういうのを食べてくれる子だと食事の回数自体はもう少し少なくて済むのでしょうが、とにかく好き嫌いが多いので食べられるものが限られていて、ゆえに回数増えちゃうのかなぁとも思いますが。一日中ほぼ家にいるのでストレスもたまっている故なのでしょうが「こんなに食材無くなるのか??!」とびっくりです。あ~~~数か月前まで平日はほぼハマ弁でほんとに助かってたんだなぁと思い知りますね。ずぼら男子におすすめの作り置きご飯は丼もの本来なら、スープとか副菜も作ってバランスよく食べてほしいところですが、うちみたいなずぼら男子は好き嫌いもそうですが、その前に面倒くさい!が先に出てレンチンくらいしかしてくれません。しな~となっちゃうから『のりはレンチンのあとに乗せてね』なんて書置きしておいたって絶対やりませんから。ランチプレートのようにちょっとオシャレにサラダとご飯とメインと、、、なんて盛り付けたらまんまとメインだけ食べて野菜そのまま放置とかしてあります(爆)なので、ここは野菜も肉も全部分けられないように混ぜ合わせたものをご飯にのっける豪快などんぶりが一番です。ブラックchikakoお洒落ではないけど、、お洒落なプレートディナーは自分がサーバーできる時にします丼ものっていうとレパートリー限られそうですが、要はご飯とおかずを一緒盛りにするだけなので和洋中いろいろできます。丼ものというよりはランチをとりあえず丼のように一緒盛りにしているだけとも言えますが(笑)丼だけだとワンパターンに見えるので麺類なんかも混ぜます。<丼もの以外で良く作るもの>・焼きそば(これは野菜と肉をこれでもかってくらい入れます(笑))・焼きうどん(こちらも野菜と肉をこれでもかってくらい入れます(笑))・かた焼きそば(そばはお皿に入れておいて別皿の具沢山のあんかけをレンチンさせます)・パスタ(イタリアンのプロとしては本当はやりたくないけど、、、たまにはね。・台湾風まぜそば冷たくてもOKな麺類は伸びにくいし、野菜もサラダ感覚でいろいろ乗せられるので栄養面を考えても良いです。休校中の食費の多さを考えると、どれだけハマ弁で助けてもらっていたか改めて思い知りますね。シンママは夏から助成でハマ弁が無料になりましたからね。厳密にはシンママに限らず就学援助を受けている世帯はハマ弁無料です。ハマ弁は当初まずいだなんだといろいろ言われていたので選択肢に入れて無かったという人も多いようですが、今は業者も変わり大分質も変わっています。それに伴って利用する子もだいぶ増えているので特にシンママには絶対ハマ弁利用をお勧めします!別に全部頼まなくても良いので、子供が好きそうなものだけとかもアプリで簡単に選べるのでとにかく申請だけはしておくことをおすすめします!横浜のシンママに朗報!夏休み明けからハマ弁無償提供開始!アプリからも注文可!シンママ、母子家庭の多くがもらっているであろう就学援助受給者はハマ弁無償で提供されるようになります!ご飯、おかず、汁物、牛乳フルセットは個別注文もアプリからできるので便利です。これはとっても助かりますね!smama.orgうちは好き嫌いが多くて給食ですら文句ばっかり言ってましたが、夏休み過ぎてハマ弁率が多くなったら「カレーの日だけ食べてみる」からはじまり、仲良しがハマ弁にシフトしたのを機に「全部ハマ弁でいいよ!」と言い出しましたからね。結局、仲良しと一緒に取りに行ったり片づけたりとかってのもまた楽しいようです。!/スポンサーリンクchikakoシンママchikakoのブログ関連記事レシピ焼きリンゴとアイスのはちみつレモンがけ!自家製はちみつレモンで先日作った自家製はちみつレモンを使って【焼きリンゴとアイスのはちみつレモンがけ】を作りました。お手軽簡単なレシピをご紹介します。レシピ節約レシピ!ってことじゃなく豆腐ドーナッツ作ってみました。シンママ、シングルマザーにおすすめの結果的に節約&ヘルシーレシピ。お豆腐のドーナツを作ってみました。実際に作ってみてのコメントや改善点もあるので、アレンジできちゃいます。レシピ自家製はちみつレモンで夏バテ予防と美肌!作り方や効果とアレンジ体にも美容にも効果の高い自家製はちみつの作り方、効果、ドリンクやデザート以外にもメイン料理にも使えるアレンジレシピなどを紹介します。レシピ栄養満点の簡単レシピ【野菜スープスパ】栄養キープのポイント!ジャンクが続いたりして免疫力落ちてる?そんな時は簡単に栄養をたっぷりとれちゃう野菜スープスパがおすすめです。入れるだけ!ですが栄養をキープするためのいくつかのポイントを押さえて時短で元気になりましょう!レシピ簡単美味しいレシピ!豚ロース肉のイタリアンミルフィーユうちの息子はとにかく好き嫌いが多くて。小さい頃から本当に食に関しては悩み悩み、諦めてはまた悩み。いう感じで、地区センターの保健師さんや保育園の先生などにも何度もアドバイスや励ましを頂いてきたという手のかかりようでした。年齢ととも...レシピ大葉漬けの作り方!保存期間やアレンジと大葉の栄養は?大葉漬けの作り方、保存期間や、アレンジレシピ、大葉の栄養などを紹介します。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。検索chikakochikako16歳の息子を育てるシングルマザーで元シンガーソングライターです。シンママ、ワーママの元気とキレイを応援します!プロフィール詳細はchikakoをクリック!お仕事の依頼は問い合わせまたはTwitterのDMにてお願い致します。※当ブログでは私が使って良かったものやおすすめというものをご紹介し使いたいと思った方に便利にお使い頂けるようアフィリエイトリンクや広告を掲載している記事がございますのでご了承下さい。節約ハマ弁Opinion音楽・映画などchikakoホーム検索トップサイドバ。