ロードバイク好きの独り言ロードバイク好きの独り言ロードバイクで主に荒サイをサイクリングしてます。自転車や日常の事を書こうと思います。最近ZWIFTにはまってます。Pinterest2019.04.17この記事は約4分で読めます。水元公園までサイクリングしてきました。奥さんと息子は、水元公園で遊んでるので自分は自転車で行って水元公園で合流して車で返ってくる予定です。自宅を出発して、都市農業公園のキッチンとれたての前に9時半ぐらいに到着します。向けて、荒サイの左岸を下ります。午後の遅い時間から雨の予報です。朝自宅から空を見たら晴れてましたが、今の時間だと曇ってます。降らないんじゃないかと思えます。先日書いた記事で、ダイエットには有酸素運動が良い!ので、やってみよう!と書いたので実践してみます。ロードバイクとダイエット心拍数を112から137の間にしてみます。