スタジオPOLISH(ポリッシュ)でポールダンス体験!こんにちは、ポールダンスナビのmaaako(@PoledanceNavi)です。今回は都内で人気のポールダンス教室「Polish(ポリッシュ)」について、評判やアクセス、体験レッスン内容、ほかのポールダンス教室との比較をしていきます。東京はポールダンス教室がいくつかありますが、なかでもポリッシュは、ポールダンスの練習経験がある人たちの間ではそれなりに認知されている有名校。いうのも、ポリッシュに在籍するインストラクターは、ポールダンスの国際大会で何度も入賞している現役選手、テレビ番組や雑誌などメディアから引っ張りだこのタレントなど、さまざまな領域で実力のある人が揃っているから。筆者もポリッシュの会員ですが、数年間でいろんなレッスンを受けてきたので、こちらでポリッシュの長短所をまとめていこうと思います。体験レッスンについても紹介しているので、初めてポールダンスを習いたい人もぜひ最後までお付き合いください!ポリッシュは都心に4店舗!アクセスの良さで入会を決める人もまずポリッシュの店舗情報から。新しくできた銀座店の4店舗があります。どれも都心の主要路線から通いやすい教室なので、仕事帰りや育児家事の合間にレッスンを受けに来る人も多い印象ですよ。ちなみに教室は4つですが、インストラクターは毎月のスケジュールによりますので、教室によってレッスンの質が変わることもありません。11:00~21:00)ポリッシュが都内のポールダンサーに人気な理由は?メリットまとめポリッシュの4つのスタジオは、アクセス良好な点はもちろんのこと、ほかにも通うのに魅力的なポイントがいくつかあります。魅力その1アクセスが良過ぎる先ほどのとおり、ポリッシュの立地はとても良く、特に都心で働く人や都心に住んでいる人にとっては通いやすい教室のひとつだと思います。にをよく使う人、定期券が通っている人には特におすすめです。六本木スタジオは最寄りの出口から信号をひとつ越えるだけで行けるので、個人的には雨の日も行くのが億劫になりにくいような気がします。(笑)魅力その2有名なインストラクターが多い今でこそ国内のポールダンスの競技人口は増えましたが、2000年代はポールダンス教室もあまりありませんでした。ポリッシュには、まだ日本でポールダンスが知られていないときから練習を始め、長年ポールダンスのインストラクターを経験している人が多く在籍しています。なかにはポールダンスの世界大会でたびたび入賞している人、ショークラブで踊る現役のプロポールダンサーも!アップテンポのダンスが得意な先生、派手なアクロバット系トリックが上手な先生、王道のセクシーな振り付けを教えてくれる先生など、個性豊かなので自分にあったポールダンスの練習方法も見つかりやすいかもしれませんね!魅力その3キッズクラスもあるポールダンスを子どもにも習わせてみたい!ポール教室が増えてもキッズクラスがない...と感じている方も少なくないと思います。ポリッシュでは、バレエ団に所属経験のあるエリザベス先生が講師を務め、安全確保のためインストラクターは2名体制で行っています。このような安心できるクラスがあるのもポリッシュが人気のひとつなのだと思います。子どもにポールダンスを習わせるメリットや費用、おすすめのキッズクラス・教室を紹介します。基礎体力をつけることはもちろん、筋力や柔軟性、リズム感を養う練習にも人気の習い事!東京だけでなく大阪や愛知など全国で体験レッスンを受けられます。上達したら世界大会も夢ではない、ポールの特徴や口コミもまとめました。poledance-navi.com魅力その4上手くなればポールダンサーデビューできる(ポールダンサー派遣制度がある)ポールダンスを始めると、大ハマりしてしまう人もよくいます。※人ごとのように言っていますが、ポールダンスナビの私たちもポールダンスが好きで仕方ありません。(笑)次のレッスンが待ち遠しかったり、ポールダンスの動画を日々見ていたりする人は、一度はプロのポールダンサーに憧れたこともあるのではないでしょうか?ポリッシュでは、受講生向けにショークラブやバーで踊るポールダンサーの派遣制度を紹介してくれます。教室で練習しているだけだと物足りなかったり、ポールダンスで誰かを笑顔にしたかったり。ダンサーとして外部で踊りたくなったときに教室がフォローしてくれるのは、頼もしいですよね。ある程度の練習は必要ですが、プロを目指したい人にやさしい点も、ポリッシュが人気の理由のひとつかもしれません。魅力その5男性クラスもあり!力強く美しい男性のポールダンスにうっとりした人も少なくないと思います。男性のプロポールダンサーやインストラクターは多いのですが、実は男性がポールダンスを習える教室は少ないのが現状なんです。ポールダンスの特性上、短パンやお腹の出た練習着で練習をすることも多いため、どうしても女性が安心できるように女性専用の教室が多くなってしまうんですよね。ところでポリッシュでは、一部ではありますが男性OKのクラスがあります。初心者の男性にも、体験クラスや初級クラスを用意してくれていますよ!実際、私もレッスンで何人か男性の受講生と一緒だったことがあります。ポールダンスナビで開発デザインをしているsaraは、男性を何人か、体験クラスに連れて行っていました!男女関係なく、楽しくレッスンが受けられる点は、国内の教室でも珍しいかもしれませんね。初心者にやさしい!ポリッシュのレッスン料金体系それでは魅力満載のポリッシュの授業料を確認してみましょう。2023年11月末更新の料金です。都度最新版になるようにしていますが、誤差がある場合はご了承ください。体験当日入会はなんと入会金70%オフの3,000円。コース利用をお申込みすると入会金0円!!特にクリスマスシーズンには、有効期限が6か月以上ある15回券チケットが毎年販売されていて大好評!キャンペーンまでチケット購入を待ってみるのも手です。私はポリッシュで多くのクラスを受講してきましたが、どのインストラクターもとても優しく丁寧にポールの楽しさを教えてくれます。駅近で通い安く、頑張る人にはお手頃なプランがあるのでおすすめです。体験レッスンの流れは?無理な勧誘はある?ポリッシュの体験レッスンは表のとおり、1回目は2,200円で受講できます。ところで体験レッスンというと、無理な勧誘や追加料金が不安だったりしませんか?私はポリッシュに何人か知り合いを連れてきたことがありますが、そのときにどんな流れで体験レッスンを受けたか、簡単に紹介します。実際にレッスンを予約する前に、よかったら参考にしてみてください!ポリッシュ到着からスタジオ入室まで初めての人は、500ml程度の飲料、汗拭きタオル、ポールを拭く用のタオル、膝が見えるくらいの丈のボトムス、半袖かタンクトップを持参します。裸足で練習するので、靴下や靴は自由です。ポリッシュに到着したら、受付の人に声をかけましょう。レッスンの20分前くらいを目安に着くとちょうどいいです。体験レッスンを受けることを受付で伝えて、先にレッスン代を出します。そのあとは受付の人が着替えの場所、スタジオを案内してくれるはずなのでご安心を!着替えたあとの荷物が心配なら、ロッカーに入れるか、コンパクトにまとめてスタジオの隅に置いておきましょう。レッスン中スタジオに入ったら、まずはスタジオの隅に丸めて置いてあるヨガマットを1本持って、適当な場所に広げます。このとき、鏡の前の中央はインストラクターが使うため、それ以外の場所を取るようにしましょう。おすすめはインストラクターの斜め後ろ。柔軟をするときに手本が見やすく、自分の状態も鏡でチェックしやすいですよ!60分間のレッスンの構成は、30分間ヨガマットを使った柔軟、30分間ポールを使った簡単なポールダンスの練習。体を伸ばしてから、ポールに触ります。柔軟が苦手な人にとってはキツい30分かもしれませんが、体がかたいこと自体は問題なし!無理をして筋を痛めないように、自分のペースで伸ばしていきましょう。30分間のポールダンスは、ポールを握って簡単な回転の練習をします。最初は怖いかもしれませんが、慣れてくれば体が遠心力でふわっと持ち上がる感覚が楽しくなるかもしれません。当サイトの開発担当saraは、このポリッシュの体験レッスンですっかりポールダンスにハマってしまったようです。簡単なクールダウンをしてレッスンが終わったら、着替えをしましょう。帰る前に、受付で声をかけておきます。その際に、初心者向けのキャンペーンの説明を受けるかと思いますが、強い勧誘ではありません。その場で入会すると、レッスン代が安くなるキャンペーンを受けられることは間違いないので、もし迷っている人は、勧誘に流されず、客観的になって決断してくださいね!ということで、受付の人やインストラクターによるかもしれませんが、基本的は無理なトレーニングもなく、強い勧誘もないと思います。しても不安な場合は、複数人で行ってみるのも手です。レッスン前の時間におしゃべりをして、気持ちを落ち着かせられるかもしれません。4教室とも駅近!ポリッシュへの最寄りからのアクセス最後に、ポリッシュのそれぞれのアクセス方法を紹介します。どちらの教室もとてもわかりやすい立地にありますが、写真付きで解説していきますね。六本木スタジオ六本木駅7番出口を背にし、道路を挟んでファミリーマートが見えます。ファミリーマートサイドへ渡りファミリーマートを目の前にし、右手に進みます。(スターバックスがない方)B1FにオイスターレストランSEASONS、1FにフィッシュアンドチップスのMALINSがあるPOWERHOUSEビルに到着。こちらのエレベーターでB2Fへ。改札東口(スターバックスとTSUTAYAが改札から見えている方面)を出て横断歩道を渡り、真っ直ぐ6分歩いていくと左手に小さなパン屋さん「中目黒ロータス」があります。その横にある少し古めのビルにポリッシュのフラッグが。階段をのぼった3Fにスタジオがあります。まとめ初心者からプロポールダンサーまで通うPolish(ポリッシュ)を紹介しました。これからポールダンスに挑戦してみたい人にとっては、実力のあるインストラクターに教えてもらえることはもちろん、美しく鍛えたお腹のお姉さまたちが練習する、ハイレベルなクラスを覗き見れるメリットもあると思います。筆者と一緒にこのポールダンスナビを運営しているsaraは、初めてポールダンスを練習してからずっと、ポリッシュで練習をしていますよ!通いやすい場所にある人は、ぜひ体験レッスンを予約してみてくださいね!POLISH(ポリッシュ)公式サイト近くに教室がない?「ゼヒトモ」で先生を探せますよ!今回私たちも通っているPOLISHポールダンス教室を特集しましたが、通うには少し遠いエリアだなあと感じたそこのあなた!近くに教室がない時は、「ゼヒトモ」を利用してみませんか?ゼヒトモは、その道のプロと、これから何かを始めたい人をつなぐWEBサービス。簡単に言うと、「WEB版のタウンページ」です!英会話やバレエなど、定番の趣味・お稽古はもちろん、ポールダンスやストレッチの先生も見つかるんですよ。都心だけでなく、郊外でレッスンをしている先生も見つかるので、ぜひチェックしてみてください。教室に行くときには、各教室のガイドラインに沿って、最後まで安全に気をつけてレッスンを受けましょう。近くのポールダンスの先生が見つかる!「ゼヒトモ」の無料マッチングサービスを使ってみたポールダンスの先生と簡単にマッチング!各業界のプロと出会えるオンラインサービス「ゼヒトモ」を紹介します。5分くらいの簡単な質問に答えるだけで、未経験から上級者まで、自分に合ったレベルの先生を紹介してもらえますよ。登録料はもちろん無料。近くに教室がない人もぜひ利用してみてくださいね。親にとっては子供に好きなことを学ばせたいですよね。様々な習い事がある中で、個性を伸ばしてあげたいし他人とは少し違ったこともさせてあげたい。そんなお悩みを解決できる「ポールダンス」はいかがでしょうか。綺麗な教室】クラウドファウンディングでも反響のあった、千葉県初の人気ポールダンススタジオ「Alish」を取材してきました!初心者・男性・キッズ歓迎の教室の気になる設備や料金システム、インストラクター、アクセス方法などをご紹介。大阪で人気のポールダンス教室のアクセス・最寄り駅や料金システムを比較して紹介しています。ワンはもちろん、初心者にもおすすめの優しいインストラクターがいる場所や、発表会・ショー・大会前に何度も通いやすい、上級者にも便利な安いスタジオも!フリーポールや回数券のお得な情報もまとめました。おすすめの最新ポールダンス教室まとめ!体験クラスの料金・アクセスも2021年最新!東京や関東圏、東北などでおすすめのポールダンス教室を紹介します。初心者向けの体験クラスの内容や料金、時間などもまとめているので、参考にしてみてくださいね。最大53%OFF!レストラン予約も一休.com!Contact取材・レビューなどのご依頼は、こちらからお願いいたします。us当サイトは都内のポールダンス教室で仲良くなったアラサーOL2人で運営しています。スポーツとしてのポールダンスをもっと知ってもらいたい、という思いで意気投合し、ポールダンスに関する情報をまとめたサイトの立ち上げに至りました。お問い合わせはこちらTwitterも更新しています。Us!ポールダンスナビ運営者2人でSNSも開設しました。記事のことはもちろん、できたてのトリックも紹介しています。defined.")}))})()。