カミサンのカレーライス美味しいんです。夏バージョンとか仰りまして、とれたて新鮮野菜が豊富に入っていると。明日朝は、今より確実に肥えているであろうというところで、今回のダイエット報告を終わります。三井通信をお客様に配布しているわけですが、半年に一度お会いする感じです。お言葉を頂戴しまして、やっぱりか!と。見た目、アレコレ違ったようです(-_-;)朝起きがなかなかできず、潮風マラソン以来トレーニングから遠ざかっていました。火曜日に菊原氏に早起きが、一日のリズムを作るのに良いというのはよく解るのですが、早く寝るコツはありますか?と質問をしました。「昼寝をしない」ものすっごいシンプルな答えが返ってきました。10音ありません(笑)そうすると、自然に夜眠くなるそうです。起きられたことをいいことに、走りに行きました。いつも見かける名も知らぬ方々に合います。わたしがさぼっていたときも、しっかりトレーニングしてたんだろうなぁと、感心しました。土手沿いは既にお祭りの準備です。花火今年も楽しみだなあ。