ブログ2月24日水曜ローズ朝のバレエレッスン暖かい日差しが心地よい朝です!朝のバレエレッスンで身も心もスッキリしましたね。レッスンが終わると「あ~~汗をかいたわ~」という声が聞こえてきました。今日もヨガマットを使いじっくりストレッチ&筋トレをした後バーにつかまってバレエレッスンスタートです。プリエをするのではなく、まずバレエを踊る体の準備をしておくことが大切です。最初は硬かった身体も、続けていればある日気づくと柔らかくなっていますよ。今日のフロアはアダジオタンジュとデガジェとピルエットのコンビネーションピケパッセターングランワルツをしました。ピケパッセターンが上手になっていてびっくりしました!!お家での自習の成果を感じます!!コツがつかめてきましたね!その調子です。