最近、ハリウッドセレブや韓国アイドルも愛用している事で話題のピラティス。1to1(ワントゥワン)大宮店』のご案内です。コネトレ編集部ツボッティーです。増えているピラティスジムですが、今回のジムは他ジムとどう違うのか深堀っていきましょー。1to1(ワントゥワン)は、都内を中心に数店のみでしたが、ユニークなトレーニング手法が好評のようで、徐々に全国へ店舗数を拡げている注目のジム。大宮店は、2024年3月オープンの比較的新しい店舗です。1to1(ワントゥワン)は女性専門のパーソナルジムです。そのなかでも特にアラサーからアラフィフ世代が効果を実感しているとのこと。支持層ど真ん中のツボッティー(40代)。1to1(ワントゥワン)のトレーニング法がその世代にフィットしているということなのかしら。1to1(ワントゥワン)のピラティスは『○○○ピラティス』1to1(ワントゥワン)のピラティスは従来のマット上で行うものでなく、「リフォーマー」というピラティス専門の器具を使用した『マシンピラティス』です。ピラティス初心者でもトライしやすい!『マシンピラティス』とは?ピラティス人気が高まっているワケは、マシンピラティスにより、ピラティスのハードルがグッと下がり、初心者も挑戦しやすくなった事が挙げられます。マシンピラティスについて調べてみると、以下のような嬉しいメリットがあるようです!良い事づくし!マシンピラティスで得られるメリットとは?✨マシンが正確なフォームをサポート✨個々のコンディションに合わせて簡単に負荷が調整できる✨体幹を集中的に鍛えるから美姿勢を目指せる✨一度に多くの筋群を鍛えるため、効率的な全身運動が叶うなんて頼りがいのある子なの...!ピラティス+『○○○』で相乗効果を狙う!1to1(ワントゥワン)の他のピラティスジムと大きく違うのは、ピラティスのみのアプローチではなく、『ゆるめの筋トレ』を加える点にあります。ウェイトトレーニングも取り入れることで、ピラティスを単独で行うより、ダイエットへの相乗効果を発揮します。ウェイトトレーニングと聞くと、体力に自信の無い方は身構えてしまう方もいるかもしれませんが、1to1(ワントゥワン)は軽めの負荷で行う「ゆるトレ」だから慣れていない人でも安心ですね!食習慣の見直しでダイエット効果を加速!短期のダイエットを目指すのであれば、食事面でもサポートしてもらいましょう。早く効率良く、ダイエットを達成するには食事の見直しはマストです。LINEで手軽に食事サポートもちろん食事の知識が無くても、専門的なサポートで健康的な食の知識が身に付くことで、目標達成後のリバウンド防止にも役立たちます。イチから揃えなくても大丈夫!豊富な無料レンタル品ジムに通う荷物を色々と準備するのも、楽ではありませんよね。1to1(ワントゥワン)では、トレーニングウェアやタオル、シューズ、靴下までもが無料でレンタル可能です。かさばるシューズを持ち歩く必要の無いシューズ預かりサービスや、トレーニング中のお水、プロテインも追加料金の発生ナシで提供!ウェアやシューズ、水やプロテイン、ぜーんぶ持ち歩くとなるとかさばるわ、重いわ、で意外と負担になりますよね。ここまで用意されているのであれば、ジムに通うのも軽やかに!1to1(ワントゥワン)の気になる料金体系は?「ピラティスも筋トレも出来るとなると、その分料金が高くなるのでは?」という心配は不要。1to1(ワントゥワン)は、どちらも試せて始めやすい料金設定でも人気を集めています。179,685円1回あたり9,982円(※キャンペーン適用で全18回分として計算)通った分だけ!の都度払いコース都度払いコースなら、1回6,600円~スタート出来ます。✨過去パーソナルジムに通っていましたが、筋肉がつきやすい体質で肩が張って逆に自分の体型が嫌になりジムを辞めました。するとあっという間に元に戻ってしまい、でもジムは嫌だなと思っていたところに「ピラティス1to1」を見つけました。メインがピラティスなのでカラダの柔軟性が上がり姿勢が悪いのも気になっていたのですが、お陰様で姿勢も良くなり見た目も以前より女性らしく痩せれたことに非常に嬉しさを感じています。公式サイトで成功した方々の感想を見る事が出来ますよ。東口より徒歩6分1to1(ワントゥワン)大宮店は、マンションの一室。ウッドテイストな内装やインテリアが落ち着ける空間に整えられています。シャワーも、パウダールームも完備で、トレーニング後に予定があっても快適です。✨2回分を無料プレゼント全18回分に!各地にピラティスジムは増えてますが、『ゆるトレ』も出来る所はなかなか無いのでは?1to1(ワントゥワン)大宮店なら効率よく成果が出そうですね♪\無料体験申込はこちらから/ピラティス&ジム1to1の公式サイトを見る詳細情報は会員のみが閲覧できます。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。無料で集客UPをお手伝い!あなたのジムをコネトレで紹介しませんか?タイトルとURLをコピーしました。