★作り方★1鶏もも肉を一口大に切ります。2ピーマン・赤パプリカは乱切りに、ねぎは斜め切りにします。3(A)を混ぜ合わせておきます。4サラダ油をひいた中火のフライパンで鶏もも肉の両面を焼きます。両面が焼けたら野菜を入れ、しんなりするまで炒めます。※鶏肉に火が通り切っていなくてOKです5野菜がしんなりしたら(A)を入れ、蓋をして3〜4分蒸し焼きにします。鶏肉の大きさは、小さめに切ると火が通りやすく、大きく切ると食べごたえがアップします。トラックバックこの記事へのコメントはありません。返信をキャンセルする。reseeved.HOME肉のおかず魚介のおかず卵のおかず野菜のおかず豆腐のおかずごはんものめんパン・トーストスープ・汁物スイーツ・おやつログインログイン情報を記憶するパスワードを忘れた場合CLOSEパスワード再設定メールアドレスを入力してください。入力されたメールアドレスにパスワード再発行のメールをお送りします。