今回は3年前から首コリや肩こり、頭痛に悩む30代女性の患者さんの症例をご紹介いたします。症状がではじめたのが、3年ほど前で、ちょうどデスクワークが増えてきて、そのタイミングで肩こりや首こりが出てきたようです。ご自身でストレッチをしたり、ヨガをしたりしていたようですが、徐々にそれでもコリが解消されず、近くの整骨院でマッサージなどをたまにされていたようです。日々のコリを解消する努力はされていましたが、1年ほど前から後頭部に頭痛が出てきて、はじめは夕方ごろにでていたのが、最近では毎日後頭部が重い状態で、仕事のやる気もだんだん出なくなったようでした。そこで整骨院ではどうにも改善しなかったので、当院にご来院されることになりました。お体を診てみると、首から肩にかけて、かなり張っていて、頚椎がねじれている状態で、肩も前に少し入っていて、首猫背の状態でした。それにより後頭部の緊張が強くなり、緊張性の頭痛が出ていると考えられました。腕の上がりも悪く、横から腕を上げても真上まで上がらず、80度くらいと肩周りも大分硬くなっていました。骨盤にも歪みがあり、左右の腰骨の高さも1センチ以上の差があり、臀部の盛り上がりも左右差が出ていました。この方の場合は、腰痛などはなかったのですが、骨盤の歪みが首にもかなり影響していると考えられました。施術は、まず座位で首や肩、腕の動き、体幹の動きをチェックします。明らかに腕の動きが悪いのと、体幹の捻れが起こっていたので、背骨の調整を行いました。それにより、腕がほぼ90度まで上がるようになりました。その後うつ伏せの状態から、股関節の調整を行い、仰向けの状態でも股関節、骨盤の調整を行い、さらに腕から肩甲骨周りの調整、首のカイロプラクティックによる矯正を行いました。首は最初触られた状態でかなり痛みを感じていましたが、施術後には、触っても痛みが取れた状態で、かなり首周りが楽になったようでした。それから2回目は4日後に来院されましたが、首や肩のコリは以前と比べると8割がた楽になり、頭痛はほぼ解消されました。今まで毎日首や肩に違和感を感じていたのに、ほとんど気にならない状態で、仕事終わりに疲れがたまっているような状態でした。その後3回目、4回目と回数を重ねるごとに楽になり、骨盤の歪みもほぼ調整されて、首の歪みもかなり取れました。その後は、辛くならないように月に1回ほどご来院しながら、お体のメンテナンスをされています。今回の方の場合、デスクワークによる肩こり、首こりで、それがひどくなり、緊張性の頭痛が出るにいたりました。同様に首や肩のこり、そこからくる頭痛などにお悩みの方は是非一度ご相談ください。吉祥寺整体みやびカイロプラクティック療院院長の冨士本英昭と申します。1974年8月31日生まれ、大阪府出身です。私が責任を持って施術させていただきます。吉祥寺で整体をお探しなら【みやびカイロプラクティック療院】へ。肩こりや腰痛はもちろん、お子様連れの産後や妊婦さんの骨盤矯正、椎間板ヘルニアなど、慢性症状から急性症状の方までさまざまな症状に幅広く対応しております。身体や健康に関することなど、疑問や質問がございましたらお気軽にご相談ください。カイロプラクティックや整体が初めてで不安をお持ちの方もお気軽にご来院ください。