自作サイトの品質向上と維持の為、アフィリエイト広告を利用しております。2020.09.28さてさて、下腿三頭筋のストレッチをしよう!!という事でやっていたが、何秒伸張させて、それを何回すべきか?とふと疑問に思って以前に調べてみたんだけど、それはに1~2分間伸ばせば良いって事だった。持続時間や回数ではなくて、ようは伸びたら良いって返事が返ってきた。伸びりゃぁOK!!じゃあ、どうやったら伸びたか判るのかって事になる。体で感じて判断するって事だそうだ。他動的に可動域いっぱいまで足関節を背屈させて、保持するでしょ。一度、伸張させるのを止めて、二回目に一回目と同じ角度まで足関節を背屈させて保持した時に、自分の手がプルっているかどうかで判断すれば良い。これが体で感じるということだ!!伸張できていなければやっぱりプルプルするはず*今思えば、この記事は変な気もしますが、いちおうとっておきます。臨床実習生ここまで読んで頂き、ありがとうございました。下記リンクより、投げ銭つきのメッセージをお送りいただけます。内容を気に入っていただけたら、ご支援ください。脳卒中で麻痺の方に使用する治療用の装具として、この金属支柱付き長下肢装具を立位・歩行練習の為に私は使用する事が多いです。動作分析ができるとは最近急に歩行分析ができるようになってきた。不思議だ~ってことで悶々と考えていたら、あっ!!そうか!そうかもしれない!!!と思ったのでここに書きます。実習生の考え方をできるだけ否定しないということこれまで様々な先生方の考え方を聞いているうちに少しずつだけど、考え方がかわってきた。バージョンが0.01から0.02に変わるようにほんの少しずつ。目標を立て、自分を変え、ポジティブになる嫌いな事からは逃げたくなる。実習中は余裕がある限り日々の目標を立てていました(目標を立てるのもあまり好きじゃないけど・・・)。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト上に表示された文字を入力してください。回復期9年,外来1年,急性期3年)。お勧めのリハビリ本やリハビリグッズの作り方、日々思っている事などを紹介しています。・こちらはまとめブログで最新はこちらです。・このブログをいつも閲覧して頂き、ありがとうございます。お役に立てれば幸いです。自作ホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。