簡単子供の問題行動が見違えるほど変わる3つ方法こんにちは子育てコーチの石谷二美枝です。どこに行ってもママから離れないお子さん。泣いてスーパーで走り回るお子さん。お友達のおもちゃを取って、ポイッ!と使わなくなるお子さん。いった子どもの行動で周りから「私って、しつけの出来ないダメなお母さんだと思われているんじゃないか?」と人の視線が気になっているお母さん。今日お話しする内容は、1万人のお母さんが実践して効果を上げている簡単なのに見違えるように子どもが変化する3つの方法です。1つ目、子供から話しかけてきたら必ず聴く。2つ目、否定文より肯定分を使う。3つ目、ママ自身、自分の味方になる。子どもから話しかけてきたら必ず聴く「子どもの話を聞きましょう」と言うとママのタイミングで聞きたくなりますよね。小学校5年生の娘に「話、聞いてあげるよ!話してよいよ!」と言ったのです。したら何て言ったと思いますか?「ママ、きもい!」ですよ。逆に話したくなくなるオーラが出るのでしょうか?心のドアには内側にしかノブがないという話です。心のドアは、本人しか開けられないっていう話で、いくらノックしても外側からは開けることが出来ないのです。この話を私は子育てしている時代に聞いたことがあります。それから、子どもが話しかけてきた時に「はっ、今、子どもの心のドアが開いた!」と言うイメージを持って、話を聞くようにしています。効率が良くて、効果もあって、心も満たされて、満足感も高まるのです。精神的に不安定になる子が増えると言っているのです。「これくらいできないと小学生になってから困るよ」と言われると、プレッシャーになって、精神的にダメージが来るのだそうです。「これが出来たら小学校になっても楽々だよ」という風に、否定文ではなく肯定文の方が良いのです。目を閉じて、私がこれからいう事を想像してみて下さい。「絶対、黄色いイルカの事は思い出さないでください。「はい、目を開けてください。黄色いイルカを思い浮かべてしまった人いませんか?いますよね。黄色いイルカの方に注意が向いて、思い浮かべてしまいませんか?否定文で話しても理解が出来ないのです。肯定文で話してあげるようにしましょう。その方が精神的も楽になりますよ。自分の味方になれるのは自分だけ」という言葉があります。「そう悩んでいるのね」といったん受け止めて、共感して受容すると思うのです。その友達ががんばっているところを言葉にすると思うのです。出来ている所に目を向けて、励ましたり応援したりすると思うのです。大事なのは私、ママが幸せであることです。感情の波はあっても、気持ちをフラットにして、今を大切にすること。子どもも大事ですが、自分の気持ちを大切にすること。子どもの問題行動の改善には、一番プラスになります。自分くらいは自分の味方になってほしいと思います。簡単なのに見違えるように子供が変化する方法をお伝えしました。