友人のブログで面白い記事を発見したので、ヨガジェネブログでもちょっとご紹介。今アメリカで、ラッフィングヨガいわゆる”笑いヨガ”が人気なんだそうです。笑うのではなく、コンガなどのリズムに合わせて手を叩き、ペンギンのように歩きながら笑うのだそう...。最後は深呼吸でワンセット。※ちなみに笑い方は、腹筋を使って笑うのがミソらしい。ペンギンのように歩きながら、笑う...。ぷ、ぷぷ...、そ、それを想像するだけで、面白いんですけど...笑。昨今の世界的な経済不況。生活は厳しいし、経済も一向に良くならない。ただでさえ気持ちが落ちるけど、そんな気分を笑って吹き飛ばそうぜ!そんな心の声が聞こえてくるようです。ちなみに、アメリカでは笑うことは健康に効果がある、という研究結果も出ているようです。たしかに、大笑いしてる時って、不安な事なんて頭に浮かばないよな。東京で一人暮らししてると、大声だして笑うことも少なくなるし、俺も笑いヨガ試してみようかな!よし!今から公園にでもいって、大笑いしてこよう〜っと。100%通報されるよ、君...(;一_一)。年末って、変な人多いしね。みなさんも笑いヨガする時はなるべく複数で試してくださいね。-Mikizo-※あ、ちなみに、トップの写真は笑いヨガとは何の関係もない画像です...。代表取締役2024年1月1日ニュース【謹賀新年】あけましておめでとうございます。代表取締役2023年1月1日ニュース新年あけましておめでとうございます。\いよいよ明日から/マットなしで気軽に楽しめるヨガ。聖音オームと心の働きについて。入門シリーズ」登場!どんな講座になる?か、お話しいただきました。YOGAWEAR『ヨガの先生にオススメ、毎年11月あたりに考えておきたいことについて』:ヨガインストラクターさん!ヨガの仕事に関する質問に答えます!vol.166ヨガジェネレーションYouTubeチャンネル2024年11月01。