自粛に疲れを感じている人にやりたいことを聞くと、1位は「旅行に行く」「商業施設への買い物」(各30人)だった。2位以降、「家族との外食」(27人)、「友人や同僚などとの付き合い(飲み会や遊び等)」(26人)、「スポーツをする」(22人)と続く。どのような活動をすれば少しでも前向きな気持ちになれるかを聞くと、1位は「家の掃除や片づけをする」だった。2位以降、「音楽を聴く」、「動画を見る(YouTubeなど)」、「自宅でできる筋トレストレッチをする」、「散歩・ランニング」、「料理を作る」と続く。男女別にみると、男性は「動画を見る(YouTubeなど)」、女性は「家の掃除や片づけをする」が最も多かった。「録画したバラエティやドラマを見て現実逃避」(女性34歳)「断捨離や長年しなかった掃除」(男性38歳)などの回答が寄せられた。「メディアからの情報を断つ時間を作る」(女性28歳)というように、不安を引き起こす情報からあえて離れるといった声も見られた。【PR】注目情報40代・50代の転職はやり方が9割。“コロナ退職”を決意した40代女性「中々始まらない在宅ワーク。