川越市でお勧めの整体院。首,肩,腰の痛みでお悩み方,関節ニュートラル整体,PNF整体,腰痛肩こりケア体操で健康ライフをお手伝いします。ブログ腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。椅子から立ちあがった時、床の物を拾った時、突然腰を襲う、ぎっくり腰。10年ぶりに、ぎっくり腰になったと、40代のお父様が整体に来られました。整体前に、動き、動作のテスト。痛みの度合いや動作での、症状の変化を確認。痛みで、腰を反る事が出来ません。ギックリ腰は、「筋肉の膜や関節を安定させている靭帯の損傷」です。腰部に怪我を負っている状態です。傷が治らなければ、痛みは取れません。急に腰に痛みが走ったら、次のような対処をしておきましょう。・無理に動かず、少しでも楽な姿勢で安静。・腰のバンドや骨盤ベルトで固定。・痛い部分を氷や保冷材などで冷やす。腰の痛みで、動けなくなる事もあるギックリ腰。1日立つと、痛みも少し落ち着きますので、専門の先生にご相談して見て下さい。ギックリ腰の場合、整体では、痛みの出ている腰の部分以外を、充分に調整します。腰への負担を軽減させる為です。腰以外の動きが悪いと、腰に負担がかかる為に、傷口の治りを妨げてしまいます。治癒の時間を充実させれば、痛みもしっかり取れて早く良くなりますよ。ギックリ腰の原因は、「腰への過剰な負担」です。1度に強い負担がかかる事よりも、長い時間をかけての負担の方が原因としては、圧倒的に多いです。ギックリ腰を再発させない為には、根本的な原因を解決しておきたいですね。川越市おすすめ整体院。※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。☆「友だち追加」メッセージからLINEで予約出来ます。メールでのご予約は、こちらからお願い致します。身体の柔らかさが腰の負担を軽くする。たけし)☆メッセージから予約出来ます。