むろ地域えんがわマルシェ新病院建設状況SDGsやってみよう!フレイルチェックフレイル予防2024.05.24フレイル予防のためにまずは自分を知ることから始めてみましょう。今回は4つのチェック項目の測定方法とポイントを動画でご紹介します。健康づくり2021年度健康づくりチャレンジ皆さんの健康づくりをサポートするために、今年も健康づくりチャレンジを開催致します。コロナ禍で運動不足になりがちですが、毎日10分間運動するだけでも健康維持・増進には効果があると言われています。地域の組合員さんが健康に暮らせるように、医師をはじめ医療・介護の専門家が講師となって「保健大学」という連続講座を開催しています。今年の健康づくりチャレンジのテーマは「フレイル予防」です。フレイルチェックで自分を知ることからじはじめませんか。日常にちょっとした健康づくりをプラス1。良い生活習慣を身につけるためのきっかけとなる試みです。えんがわマルシェ新病院建設状況SDGsタイトルとURLをコピーしました。