無料会員登録HOMEレシピ鰯とウイキョウのパスタ鰯とウイキョウのパスタイタリアンパスタ片岡護さんレシピを保存ウイキョウはフェンネルのことです。香りがよく、イワシとよく合います。作り方1鰯は頭を切り落とし、腹を開いて内臓を洗い流し、手開きにする。2手開きした鰯の尾と腹骨を切り落とす。縦半分に切り、塩こしょうを振りかけ、薄力粉をはたいて180度の油でカリっとしるまで揚げる。3玉ねぎを薄切りにする。ウイキョウは株元を切り離し、食べやすい大きさにスライスする。4フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクと鷹の爪を炒める。5ニンニクがきつね色になったら玉ねぎとウイキョウを加え、しんなりするまで炒める。6揚げた鰯と【A】を加え、鰯をほぐすように炒めてソース状にする。7フェデリーニを4分半茹で、フライパンへ投入する。全体をよく混ぜ、汁気が足りない場合は茹で汁を少量加える。オリーブオイルと塩(分量外)で味を調えて完成。Facebookメールアドレスパスワード次回から入力を省略しますログインパスワードをお忘れの方はこちら無料会員登録ソーシャルメディアはこちらから登録してください。FacebookでログインGoogle+でログインログインに使うIDとパスワードを設定してください。こちらパスワード再設定パスワード再設定用のメールを送信します。ご登録時のメールアドレスを入力して「送信する」ボタンをクリックしてください。Plansこの会員レベルではこの機能を使うことが出来ません。会員登録をする必要がございます。会員登録については下記ボタンからご確認ください。今すぐアップグレードするこの会員レベルではこの機能を使うことが出来ません。この機能を使用する場合は、「ロイヤル会員」以上の会員登録をする必要がございます。会員登録については下記ボタンからご確認ください。今すぐアップグレードするこの会員レベルではこの機能を使うことが出来ません。会員登録をする必要がございます。会員登録については下記ボタンからご確認ください。今すぐアップグレードする。