>その頃は一人でいる時によく被害妄想をしていて、(彼女は別の友達と付き合っていて、私との様子を報告して笑っているんじゃないかとまで思う事も!)つきあい初めの頃は、誰でも不信感を持ったりするものです。気になってしょうがないので、色んな考えが浮かんできてしまうのです。今でも度々深く内省し、人ともう少し近い距離感で、なおかつ不快にさせないよう生きようとこれまで努力してきました。このように自己を深く見つめることが出来るようになるので恋愛は、人間にとって必要であり成長させてくれるものです。忘れることは、罪悪でもなんでもないです。自分を責める必要などありえません。早く忘れて、新しい恋をすることがれんさんにとっての最高の治療薬になると思います。19時28分お礼コメント忘れるとは、いい意味で取れば学んだ事以外の考えてもしょうがない事に見切りをつける事かもしれませんね。大切な事は自分の中に残っていくと信じたいです。ありがとうございました。別れたら彼女に対して、罪悪感をお持ちなのでしょうか。彼女のことを忘れようとしても逆効果だと思います。人間の心理として、忘れようとすると、余計に執着し忘れなくなります。彼女とのことをとことん考え抜いてください。するといつか、なぜ私は、こんなことで固執しているのか、ばからしくなります?彼女とのエピソードがわからないので、もう少しその辺をお聞きしたいと思います。18時36分お礼コメント具体的な記憶は薄れてきたのですが、彼女は不満を自分の中で消化するタイプで(今思えば考え過ぎやすい私の性格を思っていたのかもしれません)、それが逆に私にとってプレッシャーになり、最後は彼女に信じきれない事を吐き出す程焦っていました。おかしな文脈ですが不安と焦りで考えを巡らすうちに自分へのプレッシャーを彼女の責任として押し付けていたのでしょう。別れのきっかけは些細なことですが彼女のドタキャンに怒った自分に限界を感じて、彼女に上のような事を吐き出して...といった感じです。エピソードという程具体的じゃないですね。約束にルーズな事を指摘して謝られる事は何回かありました。客観的な経験の整理が不十分な所があった気がしてきました。ありがとうございました。旭カウンセリングルーム「彼女を傷つけた」と有るのは精神的にですか?それとも叩きましたか?あなたは、自分だけが悪かったから別れる結果になったと言っていますが、彼女には何の欠点はなかったのですか?思春期には相手に好かれようと無理なことでも「嘘」や「演技性な言葉」を言うこともあります。自分を責めないで一度失敗したのだから次からは「自分に正直に相手に接するようにしよう。過ぎたことをいつまでも考えていないで、新しい友人を見つけましょう。自責の念も過ぎると「うつ状態」になりますよ。人生は何人もの人と付き合って良い友人を得るようにして下さい。18時25分お礼コメント被害妄想こそありましたが基本的には彼女を支えるべき立場であろうとはしていたつもりだったので、叩いたりはしていません。「嘘」や「演技性の言葉」とは彼女の言葉でしょうか?同じ失敗をしないよう肝に命じて次に向かっていきたいです。ありがとうございました。00時04分カウンセリングルーム心の窓れんさん人を一生懸命理解しようとすると、自分の事に関しても少しずつですが覆い隠していたものがはがれてきてよく見えてくるものです。人は誰かを好きになってその人を一生懸命理解しようとするたびに、自分の事もどんどん見えてきて、喜ばしい気分になったり、または悲しい気持ちになったりして次第に自律していくのだと思っています。素晴らしい彼女だったんですね。新しい出会いがあり新しい自分に気づかされていき、過去の思い出は美しい思い出として自分の心の肥やしになっていくものだと思っています。自分を責める必要は全くありません。自分にそんなところがあるということに気づかせてくれた彼女に心から感謝の気持ちを持ち、新しい出会いを探していってください。16時33分お礼コメント後ろめたさを感謝に変えればもう少し上手くこの思い出とも付き合っていける気がします。ありがとうございました。苦しいけれど、よい経験をされたのではないでしょうか。大事にしたい方向が見えたのではありませんか。人は誰でも人を傷つけながら生きています。人には優しくしなければならない気がします。気がついた事柄は宝物です。傷ついたあなたの心は時間がいやします。16時08分お礼コメントこんな辛い思いを誰かがするのも自分が同じ傷つけ方をするのも確かに嫌ですね。人の気持ちを考えるいい機会だったのかもしれません。ありがとうございました。初めましてラムピリカと申します。どんな理由であれ、お付き合いをしていた方とお別れすることは辛いことですよね。心が痛む中、相談をしてきてくださってありがとうございます。貴方はとても優しい方だと思います。別れた後も彼女の事を考えていらっしゃる。申し訳ない気持ちは、もし貴方の心の中だけでは辛いようでしたら、彼女にそれを伝えるも考えてみてください。貴方が忘れられるのであれば、それはそれで良いのだと思います。お別れした理由は彼女に全くなかった訳ではないと思いますので。気になったことがあります。それは、貴方が嘘や言い訳をする人で、被害妄想をしてしまうということです。心理学的に言うと、その事は原因があるはずです。殆どの人は自分で気づくことが難しいのですが。その原因を調べて、フォローしていくと、そう言った癖は無くなっていきます。その癖を出ないようにすると、次の恋愛なども含めて貴方の自信に繋がっていくと思います。話は戻りますが、彼女を忘れることは、悪いことでもなく、忘れないことも悪いことではないと思います。苦しい時はいつでも相談してきてください。16時08分お礼コメント小さい頃から人形で遊んだりする方が好きでしたし、元々頭の中で話を作るのに慣れてたんでしょうか、自分の中での言い訳が癖になった時期は分かりませんが...何にせよ、自分を知る時にその大元を探って客観視してみるのは私みたいなタイプには一呼吸置けるという意味でも大切な事だと思いました。ありがとうございました。00時27分くれたけ心理相談室(敦賀支部)いま、あなたは彼女との別れのついていろいろと心を悩ませていることが、文面から拝察されます。心苦しいこと、つらいこと、後悔、彼女との楽しかった思い出等々様々なことが思いを巡らせているでしょう。ほかのことが手につかなくなっているかもしれません。それはそれでいいんじゃないんでしょうか。うーんと悩んでみるのも付き合ったことを大切にする方法だと思います。そのうえで、日々生活する中で、食事をしたり、テレビを見たり、友達と話をしたり、勉強したり、別のこともするはずです。その中で、これからのこと、将来のこと、夢などを考えることもあると思います。その時は、彼女のことではなくそう言ったことを考えるでしょう。していく中で、過去のこと・将来のことを考えていくバランスもとれていくものと思います。文面にある、ご自身の性格云々の話は、いやな自分の面と付き合って行くとともに、良い自分の面とも付き合っていくものではないでしょうか。どちらも大切なご自身の一部だと思いますが、いかがでしょうか。16時07分お礼コメント何というか自責の念に生かされている気分でしたので、視野が狭くなっていたことに気づかされたという思いです。性格の考え方についてもそういう部分が少なからずあったでしょうし、勿論悪いものは悪いですがもっと上手い付き合い方を探ろうと考えさせられました。ありがとうございました。店舗登録ログイン会員登録ログイン教えてランキング1再発した神経障害から立ち直りたい...2何もやる気がおきない。36歳、無...3友人に慰めの言葉がでない。4接触恐怖症と水恐怖症5本来の感覚へ6もう何年も夫婦らしい会話をしてい...7子供の友人が自殺を・・8生きづらさとどうの向き合ったら良...9娘が将来に絶望して困っています。Lab沖縄県読谷村にある自然療法の研究所です。あなたの恋愛相談から婚活までトータルフル...こころのおてら心理カウンセリング・仏教的コーチングでお坊さんがあなたの人生に寄り添います。