アフィリエイト広告を利用しています。diary』」を使いながら感じたことやメリット、アイデアなどをアウトプットしていこうと思います。「デイリーページの『よかったこと・今日のありがとう』はその都度書き込むのがおすすめ」です。2022」を使いながら書いています。diary」は内容が異なる可能性がありますのでご了承ください。diary」はスケジュールやタスク管理を一番の目的とはせず、日々の目標設定や振り返りを通して自分の「感性」をみがき「価値観」や「才能」を明確にしていくワークブック・・・・・・のような手帳です。一般的な手帳にはない「感性」に着目して開発されており、サポート体制も充実しているめずらしい手帳です。diary」のデイリーページにはその日の振り返りとして「よかったこと・今日のありがとう」という項目があります。ここにはその日あった良かったことや、うれしかったこと、おもしろかったことなどを書き留めるんですね。よかったこと・今日のありがとうどんなにイヤなことがあった1日でもなにかひとつ良いことを思い出せばプラスの気持ちで眠ることができますよね。2022ちなみにその日の「よかったこと・今日のありがとう」を見るとこのように書かれていました。Facebookの投稿にいろんな反応があった!例え犬のう○こを踏んでしまったとしても自分にとってうれしいことをなにかひとつ思い出せば気持ち良くその日を終えることができます。そのおかげかどうかはわかりませんが、翌日には途絶えてしまった体重測定も無事に再開することができましたよ。diary」をはじめたばかりのころは「よかったこと・今日のありがとう」は1日の終わりにその日あったことを思い出しながら書いていましたが、今はその都度書くようにしています。その都度書くことで、こんな2つのメリットがありましたよ。」と自分にとって良い体験を思い出した時はまるで宝物を見つけたような気分になり、まさにうれしさが倍増します。その日のできごとをいくら思い返してみても、なかなか「よかったこと・今日のありがとう」を思い出せない日もあるんですよね。ごりらおっさんですからね...たしかになにか良いことがあったはずなのに、せっかくの「よかったこと・今日のありがとう」を思い出せないのはもったいないですよね。diary」を机の上に置いています。その都度書き込んでおくと、1日を振り返る時に手帳に書き込まれた「よかったこと・今日のありがとう」を見てもう一度うれしかった体験を思い出すことができます。diary」を開く機会が増えることです。わたしのように手帳を開くことが習慣化できていない場合は特に大きなメリットになります。手帳を開きデイリーページの「よかったこと・今日のありがとう」を書き込む時にその日の「センターピン」や「やること」が自然と目に入るんですよね。」と思い出すキッカケになります。ごりら手帳を開くことが習慣になりますよ!まとめ|「よかったこと・今日のありがとう」はその都度書き込むのがおすすめこの記事では「デイリーページの『よかったこと・今日のありがとう』はその都度書き込むのがおすすめ」という実践ポイントをご紹介しました。1日の終わりにその日あったことを思い出して「むふふ」とできる場合は良いですが、その都度書いておくと「よかったこと・今日のありがとう」を取りこぼすことが無くなりますからね。手帳を開く習慣化にもなります。いずれにしてもその日のプラスイメージの体験を手帳に書き出すのは楽しいですね。後日振り返っても良い気分にひたれそうです。diary』」を使いながら感じたことやメリット、アイデアをアウトプットしています。「取っ手のとれるフライパン」レビュー|こびりつきにくいから料理初心者も安心!!おすすめの商品(買って良かったもの・満足度の高いもの)2015.09.18ドトールバリューカードとTポイントカード。このブログでは子どもといっしょに始めた空手や育児のこと、京都人ならではの地域情報を発信しています。|さつきうみさんのライフ・コーチングプロフィールごりら京都に生まれ育ち、今も家族で住んでいます。ブログ『ごりらのせなか』では子どもたちといっしょに体験したことを発信し月間最高PVは247,600。お会いした人にもまったく違和感を持たれないほど...ごりら・・・の由来は「くわしいプロフィール」で紹介しています。