マスクが売り切れで、入手困難な状況が続き不安な日々が続いていますね自分の力でコントロール出来ない事を嘆いても何も変わりませんよねだからこそ自分の出来る事をやって行きましょう!マスクや手洗いでウイルスを入れないようにすることはもちろん大事しかし、外部だけ防衛していても完全にコロナの侵入を防ぎきる事は難しいかもしれませんもし、コロナウィルスに感染したら人の身体は諦めるのでしょうか??いえ!!絶対に諦めません!断固としてウイルスと闘ってくれます人の身体の中にも見えないウィルスと闘う力が働いているんです!それが、免疫細胞の働きです。負ける身体なのかがとても大事です。免疫細胞が菌やウィルスと闘いそれに打ち勝つと身体を守る事が出来ますその打ち勝つ力が免疫力と言われるものです。❸運動この3つを充実させる事です。ビタミンDが大切です。免疫力の向上やアレルギー症状を改善する作用があります。ビタミンDが摂れる食材としては1きくらげや干しシイタケなどのキノコ類2内臓ごと食べられる魚類、ししゃもやしらす干しなどのほか、鮭も推奨されます。早歩き程度の有酸素運動を30分ほど続けると代謝がよくなり免疫力向上に繋がります。足指をしっかり使う事がさらに重要です。指先への刺激は脳が活性化し、自律神経の作用が安定しやすくなります足先が冷えている方は特に副交感神経に切り替わりにくく、リンパ球が働きにくくなるので足指をしっかり動かす事も免疫力向上に繋がります。当院でも、足趾や脚の施術は欠かさず行いますまた、お灸も免疫力向上させてくれます!実際にお灸をするとリンパ球の働きが数倍ほど活性化されると言うデータもあります。足の三厘の両方になります。1979年群馬県太田市生まれ。大学時代に腰のヘルニアになり生活困難になったのだが、ある治療家によって治して貰った事をきっかけに治療家の道へ進む。東洋医学(鍼灸)を学び、病院等(ペインクリニックや鍼灸整骨院)でMRI・レントゲン画像や整体術を学び下積み経験を7年程し独立開業。痛みや痺れの専門院で施術に励むなか、不妊で悩んでいるクライアント様が多い事に気付くと共に施術で妊娠する方が多くなる。それをきっかけに本格的に日本妊活協会(一般社団法人)に所属しながら不妊症に対する整体&鍼灸の研究に励むようになる。完全予約制とさせていただいております。当院は完全予約制の鍼灸整体院です。ご予約の上、ご来院ください。