近年は医学療法としてヨーガの効果に関心が向かい始めています。ヨーガは年齢、健康状態を問わず、どなたでも実践することができます。あらゆる器官を健康にし、呼吸法(プラーナヤーマ)で生命力の向上と心のコントロールを行います。呼吸機能も高まり、肺活量も増し、腸の働き、リンパの流れ、免疫機能なども改善されてきます。バランス感覚や持続力も身につきます。瞑想により頭脳の明晰さ、精神力・集中力を高めていきます。落ち着いた爽やかな気分になり、心身の緊張がほぐれ、活力が湧いてきます。※ご予約のキャンセルは前日まで承っております。お早めにご連絡頂ければ幸いです。自律神経のバランスや肉体疲労の程度を検査する事ができます。指にセンサーをつけて、数分で結果が出ます。検査をご希望される方は、レッスン開始15分前までにTOL受付までお越しください。以下からご予約ください。