全てのレシピ一覧まろやかソースのチキン南蛮35分エネルギー(1人分)564kcal糖質量(1人分)g(糖アルコールを除く)強力粉・ラカント・しょうゆ・ベーキングパウダーで作る香ばしい衣をつけたチキンフライにラカントで優しい甘みをつけたタルタルソースを添えます。衣の材料をあわせ、鶏肉を漬け込み10分おく。タルタルソースの茹で卵は粗く潰し、他の材料とあわせておく。(1)の鶏肉に強力粉をまぶし、160°Cの揚げ油でじっくりと揚げる。食べやすい大きさに切り分け、皿に盛りつける。タルタルソース・お好みでイタリアンパセリを添える。