心理アドバイスを求める人の特徴と心理的なゲームアドバイスを求めてきたから、丁寧に答えたのに、全然聞かない人っていませんか?そういう人は、実はアドバイスを求めているのではなく「心理的なゲーム」をしているのかもしれません。今日は、あまりよろしくない「心理的なゲーム」についてと、そのゲームから抜け出す方法をお話します。思い込みを捨てていくでも~だって~どうせ~のループまず、私がカウンセラーだということがわかると、カウンセラーって話してるだけで、心の中がいろいろわかっちゃうんでしょ?私、どうしたらいいですか?って、軽く悩みを打ち明けられて、アドバイスを求められることがあるのだけど...こういう方には、私は一切アドバイスはしていません。→これからお話する「心理的なゲーム」には引っ掛からない、ということ。手っ取り早く「答えだけ知りたい」という人は、アドバイスしたところで、聞かないから。~、だって~、どうせ~って言い訳ばかり。聞いたところで、一人ではまず行動には移せない。心の整理ができてないから、そんな勇気は持てない。万が一、行動に移したところで、独りよがりの解釈で、全然ちがうことしちゃうから。結局、そんなに簡単に、すぐに変われる方法ってないからね~簡単に!すぐに!これだけで!っていうのは、ほぼFake。アドバイスを求めてくる人の本当の目的と、もう1つ。解決策を求めているわけではない、ってことが多々あるのです。相手を困らせること、イヤな思いをさせること...だったりします。この目的は、無意識下にあるので、本人もあなたも気づいていません。無意識下には「本当の目的=イヤな思いをさせる」があるのです。アドバイスを求められたからと、丁寧に応えていると、でも~~だって~~どうせ~~って、延々と否定され続けること、ありませんか?一生懸命に考えて、応えているのに、全部ダメなの?なんかモヤモヤする...ってこと、ないですか?こういう場合は、心理的なゲームのカモになっている場合が多いです。相手は「仕掛け人」、あなたが「カモ」です。仕掛け人は、ちょうどいいカモを見つけては、ゲームを仕掛けてきます。ここで、会話にハマって、うっかりゲームに参加してしまうと、上記のように、でも~だって~どうせ~のループにハマり、イヤな気分になります。これで、仕掛け人は目的達成!あなたをイヤな気分にさせることができたから。心理的なゲームはしない、させないこんな心理的なゲームからは、早くに抜け出した方がいいですよね。「自分がゲームのカモにされてる」ということに気づくこと。何回か往復している会話が、なんとなく「??」な感じになってきたら、おそらくそれは「心理的なゲーム」です。「その場を離れること」お手洗いに行ってきます・・でももう行かないと!・・でも、何でもいいです。物理的にその場を離れてください。質問されたら、質問返しで切り返す!まったくちがう話題を振る!とかね。「どうしたらいいかな?」と言われたら、「そうね~どうしたらいいと思う?」みたいに。「アドバイスを求められだんだから、答えなくては!」という思い込みがあるから。その思い込みに、付け込まれるのです、もちろん無意識下で。~しなくては!~ねばならない!の思い込みはかなり深い。別に丁寧に応えなくてもいいよね~って思ってる人のところには、仕掛け人は来ないのです。無意識の目的(=イヤな思いをさせる)が達成できないから。うっかりカモになっちゃう人は、自分がどんな思い込みがあるのか?に意識を向けて、発見出来たら、その思い込みは捨てていった方がいいですよ^^思い込みは、一人ではなかなか見つけられないけど、意識するだけでもかなりちがってきます。深い思い込みがあると、仕掛けられるだけでなく、今度は自分が「仕掛け人」になって、無意識に「カモ」を探して、ゲームを始めていたりするからね。※ちなみに...本当に解決策がほしくて相談してくる場合は、でも~だって~どうせ~のループにはならず、建設的な話し合いになります^^なかなか深ーい心理的なゲーム、もっと学びたい方は、継続セッションでお待ちしています。本当にやりたいなら、つべこべ言わずにやってるの。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。