42ホームブログブログご自分でできるケアについて2019.12.1ご自分でできるケアについてブログ一番の予防治療はセルフケアあらゆる病気や怪我に言えることですが、日々のセルフケアが最大の治療です。治療が必要となってもそこに掛ける時間や労力を短くすることに繋がります。言っても、毎日続けるってやっぱり大変ですよね。一回、5分程度でできる運動を動画でまとめてみましたので、ご安心ください。無理なく、楽しく、そして何より続けていくことが大事です。動画内容でご不明な点は、遠慮なくお尋ねください。ご参加ください!!お知らせ。No,1くまもと整骨院の取り組みについて。講演会参加頂きありがとうございました。FukuokaHOME初めての方へ料金表ストレッチ動画ブログ会社概要アクセスお問い合わせ。