140g★作り方★1鶏もも肉の両面にフォークで穴を開けます。2マキシマムを両面に適量振りかけ、揉んでよくなじませます。3オリーブオイルをひいて中火で熱したフライパンで鶏もも肉を焼きます。初めは皮目を下にして、焼き目がつくようにフライ返しなどで押さえつけます。※油が出てきたらキッチンペーパーで拭き取ってください。鶏もも肉の厚みで焼き時間が変わります。トラックバックこの記事へのコメントはありません。返信をキャンセルする。reseeved.HOME肉のおかず魚介のおかず卵のおかず野菜のおかず豆腐のおかずごはんものめんパン・トーストスープ・汁物スイーツ・おやつログインログイン情報を記憶するパスワードを忘れた場合CLOSEパスワード再設定メールアドレスを入力してください。入力されたメールアドレスにパスワード再発行のメールをお送りします。