2023.12.28この記事は、アフィリエイト広告を含んでいます。『限りある時間の使い方』この本に出会えたことに感謝!!!2022年に私が買ってよかったもの第1位は、オリバー・バークマン著『限りある時間の使い方』。思えるようになりました。思えることで、効率性を求め過ぎていた自分、合目的性ばかりを気にし過ぎていた自分に気がつき、それらが人生をつまらないもの、味気ないものにしていたことに気付かされました。『自分が理にかなっていないことに対する不快感に耐える』という意識をもちながら日々の生活を送ることで、目の前の景色がパッと開け、本を読む前に比べて人生がより楽しく感じること、幸せに感じることが増えたように思います。人生を楽しもうという気持ち、将来に希望をもつ気持ちが高まったと思っています。年齢が40歳、工場勤務の低年収、取立てて目立った資格やスキル無し、もうどうしようもないような人間ですはありますが、それでも『もう一回ちょっとチャレンジしてみるか』『リスタート切ってみるか』と、本読んで以降、そんな感じの意欲に満ち溢れています。【自己紹介】これってクレイジー?私の生活習慣この記事は、アフィリエイト広告を含んでいます。どこに需要があるか分かりませんが、人生を楽に楽しく生きるための方法を試行錯誤する私の【ちょっと変な?】生活習慣を紹介します。万が一にも!皆様の何かの参考になれば幸いです。...temaraku.com2023.10.06「本気で人生を変えたい!」と思ったときに今から始められる『4つ』のこと「このままじゃダメだ!」「なんとかして今の自分を変えたい!」。毎日のハミガキが待ち遠しくなった!!!今年2022年に買ってよかったもの、第2位はFairywillさんのジェットウォッシャー[FW5020E]です。ジェットウォッシャーを使った日、ハミガキの後にもゴッソリとれる汚れを見て、『なんじゃこりゃー!!!』『今までこんなに雑にハミガキしてたのかー!!!』『そりゃ虫歯にもなるわー!!!』と愕然としました。同時に、『口の中が超サッパリ!!!』『歯がトゥルットゥルッになった!!!』『口の中がさわやか!!!』という快感に陥りました。それ以来普通のハミガキ+ジェットウォッシャーじゃないと満足できない。ジェットウォッシャーを買って以降、1度だけですジェットウォッシャーを持たずに1泊2日の京都旅行に出かけましたが、もうジェットウォッシャーできないってんで口の中がベタベタ、ネタネタ、ゴワゴワする感じで気持ち悪かったです。ジェットウォッシャーの魅力は過去に記事にしていますので、もしよろしければご覧ください。口腔洗浄器(FW-F5020E)ジェットウォッシャーを買ってみました。ソイプロテイン(ソイミルク味)です。プロテイン生活から20年近く離れていたのですが、久しぶりに飲んでみると「何これ!!うまっ!!!」「プロテインって今こんなに美味くなってるの!?」と感激致しました。これまでも健康維持のために最低限の筋トレを行ってきましたが、プロテインを美味しく飲むため!プロテインの恩恵を最大限得るため!には、もっとガッツリ筋トレしなきゃでしょ!と自分の中で妙の盛り上がり、筋トレメニューを見直し、カラダづくりへのやる気が爆上がっています。プロテイン生活を始めてまだ約1ヵ月ですが、徐々に筋肉がついてきたし、見た目にもカラダが引き締まってきました。欲張ってカッコイイカラダを目指してやろうと思っています!!!【間食】健康にも美容にもダイエットにも効く。ついでにコスパも最強!~それってあなたの感想ですよね?~健康づくりしている最中や、ダイエット中のときの『間食』って意外と難しいんですよね。そんな悩みを解消する、健康にも美容にもダイエットにも効く食品についてご紹介します。片足スクワットのやり方と効果。マインドフルネスが身に付き、バランス能力も高まり、ダイエットにも効果的。一日1分から挑戦できる。temaraku.com2022.07.01最後に最後までお読みいただきありがとうございます。『【2022年】私の人生や価値観や習慣を劇的に変えた!今年買って良かったもの3選』いかがだったでしょうか?「ちょっとタメになったよ」「まぁまぁ良かったよ」と思っていただけたら嬉しいです。よろしければ、皆様が2022年に買ってよかったもの、この記事を読んだ感想などをコメント欄にお願いします!ではでは、またのお越しをお待ちしております。買い物でもしましょうか?それともお出かけにする?特に冬!朝が苦手な人の必需品【光目覚まし時計】を8カ月使ってみたよ冬が近づくにつれて日が昇るのが遅くなってまいりました。それに合わせて【朝起きるのが辛くなってきた!】という方も多いのではないでしょうか?実際に光目覚まし時計を使った感想について紹介します。temaraku.com2022.09.05【ビーツパウダー】「奇跡の野菜」「食べる輸血」と呼ばれるスーパーフード最近健康やダイエットに関心が高い人が大注目する、話題の【ビーツパウダー】を、毎日の生活に取り入れてみたよ。temaraku.com2022.09.16【中古車】小さい子を持つ母親に絶対オススメ!先代ステップワゴン~「ワクワクゲート」が廃止されて悲しみしかない~「子供が生まれて、車を買い替えようかしら?」と思っている奥様に、絶対にオススメしたいのが、先代のステップワゴンです。砂糖不使用!罪悪感なくカルシウムが摂れる『フィッシュアーモンド』!この記事は、Google広告、アフィリエイト広告を含んでいます。FW-F5020E最近ネット広告で頻繁に見聞きするようになった「ジェットウォッシャー」を約2か月使った感想。【粉末緑茶】今やコレしか飲んでない。「お手軽」過ぎるんだもん。この記事は、Google広告、アフィリエイト広告を含んでいます。粉末緑茶」パウダーティーボトルタイプ。味...悩みを解消したいなら、なるべくデカイ〇〇〇を買え。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。検索ジェットウォッシャー(口腔洗浄器)をオススメしないただ一つの理由~綾瀬はるかさんがCM出演~2023.01.062023.10.03体験談│ポジティブ3行日記を半年続けて分かったこと2022.04.042023.06.16愛知県│親子でザリガニ釣りが楽しめる場所3選2023.05.202023.06.16【トラベルシステム】について調べてみました。cybex(サイベックス),Joie(ジョイー)2023.09.192024.03.20岡田斗司夫さんがいう【嫌な人になる努力】~好かれたいなら止めるべき5つの行動~2022.07.312022.07.31ポジティブ3行日記を【300日以上】続けた結果2022.08.08【粉末緑茶】今やコレしか飲んでない。「お手軽」過ぎるんだもん。「PR」と「広告」の違いとは?2024.03.292024.04.09ikedatty2023.06.10ザリガニ懐かしいです!写真も綺麗で文章も読みやすかったです【永久保存版】『ザリガニ釣り』を子供と楽しむために知っておきたいこと菜々丸2022.05.30とっても参考になりました!ありがとうございました。私は、ブログはゆっくり更新しか出来ないのですが、書...3つの工夫でモチベーションに頼らずブログを運営するみけねこ屋2022.03.18はじめまして、みけねこ屋と申します。私もブログ3ヶ月なのですが、まったくと言って良いほどアクセスがな...【ブログ】初心者向け。コメントの投稿者2022.01.04こんにちは、これはコメントです。】、ほぼ毎日続けた結果...2023.10.012023.10.21【トラベルシステム】について調べてみました。Reserved.タイトルとURLをコピーしました。