2022年10月12日10月12日(水)に、からだに優しい料理(秋)を開催しました。今回の料理教室では、健康な身体作りのために良いとされる料理として「キャベツのミルフィーユ重ね蒸し」「なめこと長芋の利休和え」「じゃがいもの豆乳ポタージュスープ」を作り、使用した食材に関する知識等も含めて学びました。参加者からは「さっそく家で作ってみます。」「先生のお話がとても勉強になりましたメニューもヘルシーで良かったです。」「+αのレシピを教えていただき、楽しく学べました。」などの声が寄せられ、みなさん満足の様子でした。