川越市でお勧めの整体院。首,肩,腰の痛みでお悩み方,関節ニュートラル整体,PNF整体,腰痛肩こりケア体操で健康ライフをお手伝いします。ブログ長引く腰痛専門、おしだ整体院です。先日、太ももの痛みで50代の男性が整体に来られました。「最近、もも裏とお尻のあたりが痛いんです。」マラソンをされているそうで、太もも裏外側とお尻の外側に痛みがある様子。・身体を曲げると太ももに痛み(前屈)・脚上げの動きで太ももに痛み(前蹴り動作)・身体をそこに曲げるとお尻に張り感(側屈)全身の関節と筋肉の状態を確認。腰からお尻周りの筋肉が強い張り感。太もも裏、ふくらはぎの筋肉の張り、硬さ。股関節の動きが硬く、可動範囲も狭い。腰から足にかけての筋肉もキューと縮んで、全体的に硬くなっていました。脚周りの動きを入念に回復させ、股関節のつまりを矯正。軽めの運動療法で、筋肉の深部に刺激をあたえました。「前屈の時のももの痛みが取れました。」お尻の痛みも無く、身体を曲げやすくなりました。疲労がたまり、関節、筋肉がかなりつまった感じになっていました。これから走りやすい時期になり、運動量も上がると思います。ケアの時間もバランスよく取り、楽しく走れるようにして頂ければと思います。「疲れの蓄積は、怪我の元。走り軽いマラソンで太ももが痛いアナタへ川越市おすすめ整体院。※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。☆「友だち追加」メッセージからLINEで予約出来ます。メールでのご予約は、こちらからお願い致します。たけし)☆メッセージから予約出来ます。