臨床心理士の舩曳@大阪です。毎日のようにクライエントの悩みを聴かせてもらっていると、一通り話したいことを聴かせてもらったあとでお伝えてしていることがあります。「悩みの持つ意味」ということです。言うと、悩みを持った人の方が幸せであるということをお伝えしています。普通に考えると逆だと思います。悩みなんかない人の方が幸せじゃないかと。そもそもなぜ悩みが出てきたかというと、おそらく、あなたが思っても居なかったことが出てきたからではありませんか?例えば仕事のことで、これまでなんとかやれていたのに、急に心がしんどくなってしまったなどですね。いうときは、今までの自分では乗り越えることが難しいから、立ち止まって乗り越える方法を考える。やって成長させるための機会が私は「悩み」だったり「課題」だったりすると考えています。成長のための源泉ですね。なってしまったことは必然だったとも考えています(これはクライエントの状態で伝える場合、伝えない場合があります)。運命とも言えるかもしれません。なることは決まっていた。会社のことで、対人関係で、こんなことくらいで、悩んだり、うつになったら駄目だ。【そうなったのは必然である】そうであるなら、そこからどう乗り越えるかが1番の悩みに対する向き合い方だと思うのです。あなたが途中で選択肢を間違えたわけではありません。今は辛いかもしれませんが、今後同じ事になっても乗り越えられるように、今軽い状態でその課題は現れ、あなたは悩んでいるのです。どん底までしんどいときには向き合う必要は全くありません。悩みと向き合う必要が出てきた、向き合う気持ちになったときに、今回のことを是非思い出して下さいね。期間限定で実質0円カウンセリング、申し込み受付中です。詳しくはこちらからお得な特典無料レポートPDF「成功するためのマインドセット」はこちらから。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。※現在はオンラインカウンセリングのみ対応中。お申し込みからお願いします。以下の留守番電話にお入れ下さい。お名前、ご連絡先、ご用件を入れて下さい。折り返しご連絡します。