あじさいのへやカラフルで充実した自分らしい人生を当相談室の特徴メニューお知らせブログカウンセラー紹介リンクFAQご予約HOME心理関連ストレス耐性は人それぞれBlog2024.07.07心理関連ストレス耐性は人それぞれこんにちは。(最近暑いしか言ってない暑さ苦手な代表)さて、その暑さなのですが暑さに耐えられるかどうかも度合いは人それぞれですよね?30°Cくらいで「もうむり」な人もいれば35°Cあっても「大丈夫!イエーイ!」って人もいます。ストレスもそんな感じで耐えられるキャパが人それぞれ違うのです。ある人から見たら「え!そんなことで!」ってことであっても耐えられない人もいるわけです。ストレス対処って自分に合わせた対応をしていかないといけないのですよ。あの人が耐えられるから自分が耐えられる!ってことはないのです。自分のキャパをしっかりと把握したうえで対応していきましょう~。