申し込みをキャンセルする鍼のツボを指でトントンと自分で刺激することで、不安、怒り、悲しみ、うつ、トラウマ、対人関係などのストレスをリセットし、心を回復させる方法がTFT(思考場療法)です。スポーツ、戦争や災害現場など幅広い範囲で用いられています。本講座では、TFTのセルフケア版として心の回復力を高めて、ストレスに強くなるための方法をご紹介します。自分のために、家族のために、友人や職場の仲間のために活用してください。※受付開始は13:00からとなります。おひとり3,000円以上(文化財保護の寄付として)※当日受付にて現金でお支払いください。申し込みをキャンセルする一覧へ戻る。