ICHIKAWAこんにちはpuamalie市川佐予です。10月の大阪体操教室お手入れ後に体操をされた方は「いつもより痛みが軽い!」と言われていました。「痛いけど、ジンジン響いている感覚がある」と言われて、上手に体操されていました。痛みの中にも、身体がジンジン反応している感覚を味わうことはとても大切だなと思います。わたしたちが日常生活を送ったり色んな経験ができるのもこの身体があってこそ。取り替えがきかない大切な自分の身体です。自覚がなくても殆どの方が日常生活で無意識に力んでしまっています。日々身体が緊張し、硬くなることで氣の流れも滞ります。身体と心はつながっていて、身体が緩むと心も緩みます。わたしたちが日常生活を送ることができるのはこの身体があってこそです。◯イライラしがち◯ストレスを感じやすいなど何か日常的に気になることがある方はまずご自身の身体の緊張を緩ませてあげることが大切です。一度、体操をご体験下さい。*14日前からキャンセル代金が発生いたしますどうぞよろしくお願い致します。