煮込んでほどよい酸みに。手順1いわしは頭・尾・内臓をとり、半分に切る。手順2玉ねぎは薄切りにする。手順3しょうがはせん切りにする。手順4鍋に1・2・ぽん酢を入れる。落とし蓋をして煮汁がなくなるまで煮る。手順54を器に盛り付け、3をのせる。弁当スイーツMORE毎日の献立にお困りの方の強い味方!「おいしい、カンタン、ヘルシー!」メニューがぎっしり詰まったお役立ちレシピ集です。原信・ナルス各店にて無料設置していますので、ご自由にお持ち下さい。(設置する部数に限りがございます。