新型コロナウイルスの感染者数が1週間で2倍のペースで増えています。ピークアウトがなかなか見えない状況です。これまでの感染情報、専門家による免疫学からの情報などをふまえて免疫について考察したいと思います。持病による差があるのはもちろんですが、やはりその人のもつ免疫機構によるものもあると考えられます。病院内での集団感染が増えているのも、感染者の治療にあたっている医療従事者の方は近接距離で患者さんに接するためウイルスに触れる機会が多いだけでなく、非常にストレスある環境のため、免疫力も低下し、感染しやすくなっています。免疫が弱っているであろう他の病気の入院患者さんもそうした医療従事者の方と接することでウイルス感染が起こります。感染が拡大する中で、感染が広がり集団免疫を獲得することで、感染を収束させていくという考え方もあり、これは獲得免疫による防御になります。新しい病原体に対し人間は免疫がなく、感染することで免疫が成立するという概念になります。同じ場所にいても感染しない人も存在します。これは何らかの抵抗力、免疫を持っていたために感染・発症しなかったと考えられます。十分に強ければ、獲得免疫に頼らずとも、ウイルスを撃退できるということです。無症状感染者も多いことから、どこで感染するかわかりません。感染・発症してから治癒するまでも、治療薬がないため自身の免疫でウイルスを退治していくしかありません。そのために私たちができることは、人との接触を8割減に減らすことに加え、抵抗力を高め、自然免疫機構を高めていくことになります。狂わせず、生活リズムを安定させる●ストレス軽減・笑うことシンプルに人間らしい生活をすることが一番なのだと思います。お勧めしたいのが、精油を使ったアロマケアです。免疫調整が期待できる精油タイム・リナロールフランキンセンスレモンラベンダー・ファインユーカリティートリーギンバイカハイマツ芳香浴を就寝中などに行えば、免疫を調整するだけでなく、睡眠の質も高まり疲労も回復しやすくなるでしょう。空気の浄化も合わせてできます。