【ケーキの食べ方】「甘いものばかり」でもなく「食べたら止まらない」でもない。克服した経験者カウンセラーが、「卒業」に導くカウンセリングを提供しています。開業カウンセラーの新しい働き方もサポートしています。【ケーキの食べ方】「甘いものばかり」でもなく「食べたら止まらない」でもない。2018/12/8摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。前に・・・ストロベリー専門店に行った話を書きました^^◆「変われない」時のヒント:「迷ったら動く」と決めて置くその時に購入したケーキたち^^このカスタードクリームは最初からあふれ出ておりました(笑)。シュークリームのほうを購入した日に食べて、プリンのほうを、翌日に。どちらも美味しかったです。「あっさりし過ぎ」でした(笑)。甘いものだけを食べている人もいます。甘いものが止まらない人もいます。過食嘔吐で、「吐く前提」で食べ始める人もいます。食べることが上手くいっていない状態。食べることは、生きること。生きることが、イロイロと難しくなっている状態なのです。心が全然自由じゃない。「全然平気!」とクチでは言ってしまったり。食べることが上手くいかないのです。食べることを見直す以上に大事なこと。それは「生きる」ことを見直すこと。生きることを見直すためには、じっくり時間をかけて「これまで」を振り返り、語っていくこと。未来に向かうために、よりよい未来を手に入れていくためなのです。「これまで」に感謝する。「これから」を考え始めることが出来るのです。カウンセリング/開業コンサルティングを行っています。当オフィスでは2つのメルマガを無料で配信しています。毎日20時にメールが届きます。相談がしたい!と思った時の「選び方」とは。