・当サイトではアフィリエイトプログラム(広告)を利用して商品を紹介しています。熟成黒ニンニクそもそも黒にんにくとは?癌に効果あるのか、他のにんにくサプリメントとの違いを解説!黒にんにくは、その名の通り、真っ黒なにんにくです。真っ黒である訳ではなく、熟成によって黒く変化したにんにくなのです。通常の白いにんにくを、高温かつ高湿の環境に1ヶ月ほど置き熟成させると、メイラード反応により黒く変化します。強い殺菌効果にんにくには、アリシンと呼ばれる、強い殺菌効果を持つ物質が含まれています。古代より、にんにくの強い殺菌効果が知られており、防腐目的などで使用されていたようです。現代においても、アリシンの殺菌効果は有効に使われています。ビタミンB1の吸収率を向上また、にんにくはビタミンB1の吸収率を向上させることも分かっています。ビタミンB1はブドウ糖をエネルギーに換える働きを持ち、不足するとエネルギー不足を招きます。体にとっては欠かせない成分です。黒にんにくは栄養素が豊富にんにくが熟成する過程で、アルギニン、S-アリルシステイン、ポリフェノール類などが増加します。黒にんにくは通常のにんにくよりも栄養価の高い食品なのです。熟成によって増加するアミノ酸やポリフェノールは、体の錆び、つまり酸化を防ぐ抗酸化作用を持ち、老化の予防に役立ちます。ラットを用いた実験ではあるものの、抗酸化作用の高い黒にんにくは発がん抑制効果が期待できるという報告もあります。黒にんにくサプリメントのにおいはどう?にんにくは独特の強烈なにおいが特徴です。熟成させた黒にんにくは、生のにんにくほどのにおいはないものの、やはり食べた後のにおいが気になるという人が多いようです。黒にんにくサプリメントは、にんにくの気になるにおいを抑えており、いつでも気軽に摂取できます。黒にんにくの優れた栄養を摂りたいけれどにおいが気になる、という人には、ぜひ黒にんにくサプリメントを取り入れることをおすすめします。黒にんにくサプリメントに副作用はあるの?非常に高い栄養価を誇る黒にんにくを使ったサプリメントですが、副作用はあるのでしょうか。通常のにんにくは、強い殺菌効果を持つアリシンが含まれるため、体質や体調、摂取量によっては胃や腸などの消化器官を荒らすなどの副作用を及ぼす可能性があります。これらの副作用については、あくまでも生の状態のにんにくを摂取した場合に気にするべきであり、サプリメントでは起こりにくいものと言えるでしょう。黒にんにくは先にもお伝えした通り、にんにくを熟成させたものであり、体に刺激を与えるアリシンはS-アリルシステインへと変化していますので、副作用を心配する必要はなさそうです。使用上の注意については、全てのサプリメントに対して言えることですが、一日の摂取目安量を守って使用することが大切です。体質や体調など気になることがあれば、医師に相談した上で使用することをおすすめします。黒にんにくサプリメントランキング!男性にもおすすめ!栄養豊富な黒にんにくを使用したサプリメントの中でも、気軽に購入できるおすすめなものを3つご紹介します。熟成黒にんにく黒酢もろみ青森県産の熟成黒にんにくに、アミノ酸豊富な黒酢を合わせたサプリメントです。毎日の健康維持におすすめです。黒酢黒にんにくアミノ酸豊富な黒酢と栄養価の高い黒にんにくに加え、黒酢もろみ、エンドウ豆ペプチドを配合したサプリメントです。年齢に負けない、健やかで若々しい毎日をサポートしてくれます。熟成黒ニンニク踏ん張りがきかなくなった、若々しさを取り戻したいといった人におすすめのサプリメントです。熟成黒にんにくを使用しており、にんにくの臭いを気にせず使用できます。だるさ、疲れ、スタミナ不足などを感じにくくなったという意見が多く見られます。精力剤を試すよりも効果的だという意見もあり、男性にもおすすめのサプリメントと言えます。口コミ・飲み始めて1ヶ月経ったが、体調が良くなった。コスパも良いので続けたい・さまざまな精力剤を試したが黒にんにくが最も体に合う。体臭や口臭も気にならないのが良い・朝起きたときのだるさを感じなくなった。見直しつつ、黒にんにくサプリメントを上手に取り入れて、若々しい毎日をお過ごしください。・当サイトではアフィリエイトプログラム(広告)を利用して商品を紹介しています。・参照している論文や研究結果は栄養素や成分に対するものであり、記事内で紹介している商品に対するものではなく、商品の効果と直接的な関係はありません。・サプリポートが提供する記事や情報は、弊社が信頼に足ると判断した情報源に基づいて作成・提供いたしますが、その完全性や正確性等を保証するものではありません。サプリポートはサプリメントや健康食品に関する情報を専門家が解説していきます。