自由自在に生きるマインドセットTweetあなたの貴重なお時間訪問くださりありがとうございます。私たちはいつも、考えています。なにかをいつも考えています。住むお家があってご飯を食べることもできてベッドの上で眠ることもできる。生活することはできているのです。あれかな?これかな?なんだかわからないけれどわからないことがわかりたくてあれこれ考えています。ーーーーーこのような状態になる人は少なくない。考えることをすることが仕事のように「なにを考えるか?」を探し続け考えているのです。「今、これといった大きな問題も不満もないです」でも「いろいろ考えてしまう」のは今の状況を目的もなく過ごしているからです。なにかしら目指していた「ゴールが達成されてしまった」状態なのです。「今、これといった大きな問題も不満もないです」ここがポイントです。極端な例ですがもし、今、大切な人が病に倒れたら?もし、今、すぐに治療が必要になったら?当然、考えることは治療をするためにどうしたらいいのか?を考えます。治療をするという「目的」があってその「目的」を達成するために「状況を変える」ことを強く意識して考えるから行動をしますよね。「考えること」を「考えて」いるのは現状を変えるという意識は弱い。強い「目的」があるわけではないのです。生活することはできている。今、これといった大きな問題も不満もさほどない。ここには強い「目的」(現状を変えたい)は見当たりませんよね。「強い目的」を意識しなくてはならない!!ってわざわざ「苦しい」「辛い」ことをする必要はなくて大きな問題も不満もさほどない状況を「めいっぱい楽しむことを見つけてあげる」という目的を持つこともできますよね。「考えること」を「考え」て「考え続けている」状態にあるときというのはその以前に「強い目的」に向かってひたすら考えながら行動をし続けていたのかも知れないです。その「目的」はすでに達成された状態。ある意味「燃え尽きた」状態と言えるしある意味「余裕ができた」状態とも言えます。目的は達成されたならば今の状態、大きな問題も不満もさほどない状況をていねいにひとつひとつ味わってあげることもできます。余裕ができた部分にはその余裕を「どのように味わうか?」をいれてあげることもできる。時として私たちは「余裕」がある状態をあまり「好ましくない」ととらえる節がありますがそんなことは気にする必要はないです^^とくに張り詰めた状況を長く過ごしていた人ほど余裕ができるとどうしたらいいのかわからなくなる。次の目的は必ず見つかるもの。私たちの脳には余裕ができたらそこへ何かを埋めようとするという働きがあるからです。それが「好ましい」とか「好ましくない」とか関係なくです。そこで「空白」へぼんやりしていたとしても「日々をていねいに味わう」というのを入れてみると考えることを考えて考え続ける(←ややこしい笑)ことから目的へ向けて考えるので動きたくなる。いうよりも、動くことになる。ゆるっとするのもアリです。ネクストステージへ進む準備に「日々をていねいに味わう」ことも仲間入りして楽しんでいただきたいです。最後まで読んでいただきありがとうございます。追伸:昨日、私の公式ウェブサイトをお手入れしました!とお知らせしたところたくさんの方に訪問いただきました。ありがとうございます。これから色々とお手入れするところはありますがわかりやすくなった、見やすくなったとの声をいただきホッとしていたりもします^^コーチングを通じて私たちひとりひとりが自由に自在に楽しく生きることに役立つウェブサイトであることを願いながらこれからもちょこちょことお手入れしていきますね^^ーーーーーマインドを上手に使って自分の意思で自由に自在に楽しく人生を生きる。ブログでは伝えられない濃い内容や読者さま限定お知らせなどお届けしています。人間の潜在能力と才能の可能性をどこまでも引き出し、人生を充実感で溢れさせ、成功へと変化させる高次元マインドコーチングを得意とする。technology.。