ケトジェニックダイエット2週間の体重増減グラフ。Azuma2020年2月28日ケトジェニックダイエット2週間の体重増減グラフ。ケトジェニックダイエット初めて2週間の体重の動きをグラフで出して見ました。使っているのはガーミンビボアクティブというスマートウォッチのアプリになります。見にくい部分もありますが、ケトジェニックダイエットを初めて最初の1週間は全く動きはありませんでしたが、8日目から体重が動き出してきた感じです。(途中でバレンタインデーがあった影響もあったかもしれませんが・・・。)体重が落ちだすまでは、食事制限は辛いものがありますが、いざ体重が落ちだすと食事制限も当初ほど辛くなくなってきます。2月終わるまでに73kg台にのせたかったのですが、あと2日でそれは厳しそうですが、、、あと2日このまま頑張っていきます。コロナウイルスにも負けないように免疫力も落とさずにいきます。RIPPER】ザ・リッパーを試した結果です。0件のコメント0本日の弁当は、鶏モモステーキの全粒粉パスタ!0件のコメント0体重増えないように維持するための欲望の3時のおやつ。