セミナー〉コロナ禍でもう1年以上会ってない...もう会わなくてもいいかも?と思っているけど、しつこく連絡してきて、面倒だな...と思っている人、いませんか?限られた人間関係だからこそ生じる悩み、この機に思い切って人間関係を整理したい!でもどうしたらいいのか...わからないという方、そんな心のモヤモヤをサラッと解消!動画セミナーを実践した方の、心のモヤモヤすっきり率は90%以上!人間関係をバッサリ切るときに納得できる考え方、お伝えします。そのためにはいわゆる「自分軸」も必要ですよね。私が考える「しなやかな自分軸」とはどういうことか?腑に落ちる人間関係の整理のコツ、今日から行動出来ることを動画セミナーで学んでみませんか?1本約10~15分×全4回ですので、すきま時間にいつでも見返すことができます。何度でも復習して定着~習慣化しやすくなっています。特典として、全ワークをご提出の方には【60分無料!Zoom個人セッション】をプレゼントいたします。学生時代からの友人...等々、人間関係が少しずつ変化してきています。実際に会って話せない分、コミュニケーションが難しい...苦手な人との付き合い方がわからない...本当はイヤだなぁと思っても、断り切れない...断りたいと思っても、断り方がわからない...思わずカッとなってしまう...ホントは傷ついてるのに、大丈夫なフリをしてしまう...いつもがまんしてるのは私だけ...やりたいことが見つからない、わからない...心理学や自己啓発系、学んでみたけど変わらない...些細なこと、大したことないから...日頃、こんな風に感じてしまっていること、ありませんか?もしかしたら、私は穏やかに過ごしているから大丈夫!でも、ホントは心のどこかに違和感があるかも...と見て見ぬふりをしていませんか?そんな状態から、抜け出したい!と感じている方、今までとはちがうやり方を、試してみませんか?心の中のモヤモヤをサラッと解決!特に、あなたが「些細なこと・大したことない」と思っていることの中に、実はとても大切なことが隠されていることがあります。些細なこと・大したことない...本当にそうですか?些細なこと・大したことない...と心の奥底に閉じ込めて、感じないようにしていませんか?まずは自分自身の心の中を見つめ直してみてください。行動に移して、人生を変えていくには、自分自身を知ることが重要です。心の奥底にある想いに気づき、納得できると、行動に移す勇気が湧いてきます。行動に移して、定着させて、習慣化することで人生は変わっていきます。あなた本来の自分軸を作り、心から望む楽しい人生を送りましょう。この全4回の心理学入門講座では、ワークをふんだんに取り入れながら、苦手な人との付き合い方、思わずカッとなってしまうときの対処法、本当に感じていることを感じやりたいことを見つける、そして、しなやかでゆるやかな、折れない自分軸を作っていきます。今、自分のやり方で限界がきているのかな...と思っている方、誰にも話せず一人で悶々と悩んでいる方、全4回の心理学入門動画セミナーで学んでみませんか?1回10~15分のセミナーなので、何だっけな...と思ったときに、すぐに見返すことができます。この「すぐに見返す」=復習できるというのが定着させていくときのカギになります。後回しにしないで、すきま時間にササっと見返してみて下さい。見返して、思い出したら、即行動!行動につながると、人生が変わります。全4回の動画セミナーを終えられた方で、すべてのワークを提出していただいた方には、60分Zoom個人セッションをプレゼントいたします。私がお一人お一人のワークを拝見し、マンツーマンでお話を伺います。講座についてのご質問や、たった今、悩んでいることのご相談でもOKです。1回【イヤなことは断っていい!心地良い人間関係だけにする方法】ホントはイヤなのに断り切れない、苦手な人との付き合い方がわからないという方いらっしゃいませんか?イヤなことを断る方法、苦手な人とのコミュニケーションの方法をお伝えします。お互いを尊重できる人間関係を増やしていきましょう。思わずカッとなってしまって、その後の関係を悪化させてしまう...特に身近な人々に対してやってしまいがちなことですよね。感情を無意識に抑え込むことなく、感情を出し過ぎて振り回されることなく、コントロールする方法をお伝えします。本当は苦しかったり悲しかったりしているのに、その感情を見ないように、感じないようにしていませんか?ネガティブな感情にフタをし続けていたら起こること、なぜそれが「本当にやりたいことが見つからない」につながるのか、そして本当にやりたいことを見つける方法をお伝えします。本当の自分軸ってどんなものでしょう?しっかりとしたカチカチの自分軸ではなく、柔軟だけど折れない自分軸を作っていきませんか?柳に雪折れなし!の自分軸、どういうものなのか?作っていく方法は?をお伝えします。聞くだけ、見ているだけ...の講座ではありません。ワークでご自身の心の中を見つめ直していただき、そこから行動につなげて、モヤモヤしている日常をスッキリさせる講座です。講座を受けたあとは、ワークをご提出ください。質問もできるから安心して、受講できます。アドラー心理学に出会ったのは約25年前、次男が生まれた1994年。当時ママのキャリアを生かすママサークルで目黒世田谷支部長として、イベントや講座などを企画、開催していた。その中の1つ「アドラー心理学に基づく子育て講座」に参加したのがアドラー心理学との出会い。これはすごい!絶対に子育てに取り入れたい!と思い、ここから心理学の学びと実践が始まる。その後リクエストによる心理学講座や、個人セッションをボランティアで行うようになる。この経験がのちに心理カウンセラーになるきっかけとなった。大きな問題に直面したときに人生の精神的な指針となったのが、アドラーを中心とした心理学。4つの心理学を使ったオリジナルメソッドを考案。色彩心理のぬり絵で、言葉にならない想いを読み解き、心理学で論理的に腑に落とす。この心への多角的なアプローチこそが、ライフチェンジ心理学の他にはない特徴。子育て終了後の生き方がわからない40~50代の女性の方、いろいろ学んだけど、私の人生変わらない!とあきらめていた方へ、ぬり絵を取り入れた心理学講座をマンツーマンで開催し、自分を見つめ直して、立ち直れる心の力、本当にやりたいと思うことを見つけ、自分軸をつくる方法をお伝えしています。個人さま向けには個人セッション、企業さま向けには、研修、講座、ワークショップ開催など、活動中。大手宝飾店勤務の経験をいかし、石のエネルギーを伝えるヒーラーvanillafogと共にパワーストーン販売も手掛けています。A:ご購入日より半年間とさせていただきます。A:レジュメや手書きの写メを添付、メールやLINEに直接打ち込みなどワークの内容がはっきりとわかるようにお送りいただければOKです。A:期限はありません。いつでもご覧いただけます。A:まずは全4回すべての講座を受講いただき、ワークを行い、その後の個人セッションにてまとめてご質問ください。A:携帯メールアドレスでもお申込みは可能ですが、携帯電話会社の提供するアドレス=@以下が(docomo.ne.jp、softbank.ne.jp、ezweb.ne.jpなど)はメールが届かない場合がございます。上記以外のWEBメールアドレス、またはLINEにご登録いただきLINEよりお申込みいただいた方が確実です。そのままにしていました。この講座を知り、受けてみることにしました。あっという間に解決してしまったことです。いまはスッキリした気持ちで別のことに集中できています。ワークがあるので、自分に置き換えて実践できたこと。なんでモヤモヤしていたのか、話を聴いてもらえたのも良かったです。心理学って面白いですよね。深いところまで勉強して、仕事にも使えるようになりたいと思いました。「今日から使える心理学」と言う名の通りすぐに使える実践講座でした。動画ビデオを見て自分の事例に合わせてワークを行っていくことで自分の気がつかなかった思い込みに気がつけました。思い込みを手放していくとストレスが軽減!!ネガティブな感情についての指南もあり、いかに自分の感情に気がついて感情をどう扱っていくか?!それが簡単なようで難しいと思うのですが、講座後の真弓さんの個別セッションがセットされているので、一般的な話ではなく具体的な話を聞いてもらえて安心かつ心強く思えました。プライベートでもビジネスでもすぐに使える実用的な講座だと思いました。今回このセミナーを受講し、今まで自信のなかった自分、優柔不断で周囲に流されてきた自分から、解き放たれ、楽に、前向きになれました。特典のZoom個別セッションでは、真弓さんとお話ししていると、言うはずではなかったこと、自分の心の中に閉じ込めてしまっていたことなど、無意識のうちに言葉に出てしまっていました。質問された訳ではなくお話しして下さいと言われた訳ではないのに...そんな不思議な力が真弓さんにはあります。うなづいて聴いてくれる、そして導いてくれる。本当にこのセミナーを受講して良かったです。苦手な人とも上手く向き合って行けそうです。