夜勤の私の経験や、夜勤の健康情報などをまとめてみました。夜勤の生活サイクルが健康リスクに与える影響は?経験則をまとめた!私の経験が主なのですが、参考になればうれしいです。人間食べるためには、多少の犠牲は必要なのですが、でも必要なければ無いほうがいいですね!・・・・・・・スポンサーリンク夜勤の生活サイクルが健康に与える影響のまとめ夜勤の生活サイクルの変更が、自分の健康に当たる影響って、無いほうがどうかしてるような気がします。夜と昼が逆転して、しかもそれが一週間ごとに切り替わるサイクルで、何の影響もないならたぶんスーパーマンに思えてきます。なれる..そういうこともwるかもしれませんが、年齢を重ねていくと、特に定年が見えてくる60歳を過ぎると、私の場合は極端でした。関係があるかどうかはわかりませんが、心電図異常が見つかってからは、早いとこ脱走しよう!そういう思いでした。最近、夜勤と寿命の関係が、発表されて結構ショッキングな方いたのでは?ただ、普通のサイクルなら、大した影響はないようですが、日勤と夜勤の繰り返すサイクルの問題のようですね。夜間勤務は、お金になります。(私は全く別でしたが・・)でも健康に与える影響は、どうしたって少なからずあると思います。10年間、24時間勤務をやって夜間の仮眠時間は、拘束時間とみなされず、無給で働いてきました。それって違法でない?夜勤の仮眠時間も労働時間との判例の意味は?24時間勤務の実態!働き方も大分変ってきて、勤務先を限定した働き方も出てきたようですね。地域限定社員の制度のデメリットやメリットと転勤等の処遇を考える!転勤の、可能性がない底に根ざすことができる、そんな働き方が婚増えていくような気がします。