健康-減量しばらくブログ更新をお休みしていたので、久しぶりの体重グラフ。増えるかと思いきや、走っているせいか大きく増えることはないみたいです。体重が増えると、走るとき膝にかかる負担も増えそうなので体重が増え過ぎないように気をつけないと。それにしても、目標体重と現在の体重の差が大きくなってきました。高望みし過ぎないようにした方がいいかも?体重を減らすことよりも、我慢しなくても体重を維持できる生活習慣を身に着ける方がいいのかもしれないですねぇ。減量のために我慢してばっかりでは続かなさそう。我慢しなくても維持できるようにしていかなくてはいけないですね。頑張らないように減量を目指します~。ブログランキングに参加しています。今週のお題「変わった」コロナウイルスの感染拡大防止のために...2022-10-24今月購入の電子書籍ポイントをためて交換したAmazonギフト券で電子書籍を購入して...2022-08-17片付けたいなぁ...ときおりやってくる「部屋を片付けたい」願望。はてなブログPro市民活動支援センターのスタッフをしつつ、オクトパス合奏団でクラリネットを吹いています。編み物、レザークラフト、洋裁します。2017年8月に心臓弁膜症を指摘され、2021年4月に心筋梗塞、2023年3月に狭心症を体験。それでも、現在は元気にしています。猫、甘いもの、洋食、ハロプロ好き。参加報告:第9回水戸黄門漫遊マラソン名鉄のハイキング(りんくう常滑~常滑)コンサートを聴いてきました月別アーカイブリンクたこぽん工房オクトパス合奏団YouTubeInstagramはてなブログをはじめよう!takopon8さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。