コピー2022.04.11この記事は約4分で読めます。こんにちは、femifeのカラスです。出産が漠然と怖い、どうしよう産休に入ったけど、準備することある?こんな方へおすすめの内容ですこの記事のまとめお腹が張るというのは、妊娠20週頃にお腹が硬くなる状態のこと。妊娠中に乳房・乳頭マッサージをしても母乳量に影響はない。陣痛間隔は、陣痛が治ってから再度始まるまでのこと。出産するときには、妊婦は呼吸をしっかり意識してください。赤ちゃんもママも生後すぐに授乳ができるわけではない!Contentsお腹が張るってどういうこと?妊娠中にマッサージをした方が母乳がよく出るのはほんと?陣痛の間隔って、いつを指すの?出産するときにした方がいいことって何?赤ちゃんはたくさん飲みたがる?スポンサーリンクお腹が張るってどういうこと?「お腹が張ったら休んで」と言われたけど、どういう状態?結論は「妊娠20週くらいで、お腹が硬くなる」状態のことを言います。妊娠37週からは常にお腹はパンパンになっているので、それまでの状態です。張りが分からない時は、まずは日常的にお腹を触っていましょう。いつものリラックスしている状態を知ることが、変化に気付く第一歩ですので、食事をとる前後の変化や排泄の影響はあるかなど、日頃からお腹を触ってみてください。何より、お腹が硬くなったら休んでください!!妊娠中にマッサージをした方が母乳がよく出るのはほんと?答:嘘です。妊娠中の乳頭マッサージの有無で、母乳量に差がないと研究されています。それよりも、胎盤が出たら8回/日以上母乳をあげることで、出るようになります。母乳をあげると言っても、最初はわずかににじむ程度です。それでもあげ続けることで、2・3日目くらいに出るようになります。陣痛の間隔って、いつを指すの?「陣痛が10分以内の間隔になったら来て」と言われたけど、どこを測るの?陣痛は、子宮が収縮して赤ちゃんが外に出るための刺激です。繰り返していきますが、そのうち→のことだけを指します。間違われるのが、陣痛が始まったタイミングを測ると思うパターンですが、痛みが終わってから開始するまでを測ってくださいね。この陣痛間隔は、適切なタイミングは人によるので、医師の指示に従ってください。出産するときにした方がいいことって何?出産にあたって、妊婦さんにして欲しいことは、「呼吸」です。さすったり音楽を流したり姿勢を整えたり、周りの人たちができることはたくさんありますし、スタッフに任せてほしいと思います。呼吸だけは、妊婦さんに変われません。赤ちゃんを出産するためには、呼吸により子宮収縮を進める必要があるためです。他には、目を使いすぎないことも重要です。目を使いすぎると、視床下部から出る休息のホルモンが出づらくなるためです。赤ちゃんはたくさん飲みたがる?生まれてすぐは、赤ちゃんは上手に飲めません。ママも上手にあげられません。赤ちゃんは産後2日ほどは、水分や栄養は取れなくても、胎内にいるときに母からもらっている分で足ります。飲めなくても問題ありません。胃の大きさは、思っているよりも小さいのです。80-150mlさくらんぼの大きさしかない胃では、そもそもたくさん飲むことができません。焦る必要はありません。生後30日までは、1回あたりの授乳時間も40分くらいかかるものですので、時間をかけることも当たり前ですので、安心してください。この記事のまとめお腹が張るというのは、妊娠20週頃にお腹が硬くなる状態のこと。妊娠中に乳房・乳頭マッサージをしても母乳量に影響はない。陣痛間隔は、陣痛が治ってから再度始まるまでのこと。出産するときには、妊婦は呼吸をしっかり意識してください。赤ちゃんもママも生後すぐに授乳ができるわけではない!カラス出産は、赤ちゃんとママの命をかけた壮絶なイベントです。安心して迎えられるように、正しい知識を得て、信頼できるスタッフさんに任せて過ごしてください。ご精読ありがとうございました。コピーカラスfemife関連記事femtech子どものことばや自己主張への対応こんにちは、femifeのカラスです。こんな方へおすすめの内容です。ちなみにカラス...femtech【健康管理のプロ保健師が解説】血圧って何?\高いと低い/どちらがいい?こんにちは、femifeのカラスです。血圧とは、心臓がポンプの役割をして全身...femtech【子育て支援のプロ保健師まとめ】離乳食のステップアップのポイントこんにちは、femifeのカラスです。初期:...femtech【健康管理のプロ保健師まとめ】健康のための眠りのポイントZzz..こんにちは、femifeのカラスです。睡眠の質は、時間ではない。日中眠くなければOK刺激(カフ...femtechトイレトレーニングってどう始めるの?こんにちは、femifeのカラスです。こんな方へおすすめの内...femtech卵巣がんってどんな病気?こんにちは、femifeのウサギです。最近のコメント表示できるコメントはありません。最近のコメント表示できるコメントはありません。フォローアーカイブ2022年10月2022年7月2022年6月2022年5月2022年4月2022年3月2022年2月カテゴリーcosmefemtechlife&likeworkタイトルとURLをコピーしました。