棒が体から離れないこと背中が丸まらない背中を反らない頭からお尻までが一直線になる回数10回×3セットこのドリルはヒップヒンジドリルの中でも棒を使って行うことで自分の姿勢が崩れているかを確認できるためおすすめです。他にも棒を使ったドリルが複数ありますが、これはステップ2としてトライしてみましょうまた、この動作ができるようになったら下の記事からステップ3をチャレンジしてみましょう【投球】体重移動で必要なヒップヒンジ習得ドリル32024年10月13日それでは今回は以上です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。必要なヒップヒンジ習得ドリル3【投球】体重移動で必要なヒップヒンジ習得ドリル1RECOMMENDこちらの記事も人気です。投球2024.9.1【投球】着地足の股関節に体重を乗せる。力を受け止めるためのドリル2投球2024.10.16【投球】体重移動で必要なヒップヒンジ習得ドリル5選(棒)BASEBALL2022.4.3【スローイング】肘下がり改善!ボールを押し出して投げてしまう理由と改善方...BASEBALL2022.4.4【スローイング】野手のクイックスローとは?メリット・デメリットも解説!BASEBALL2022.4.2【スローイング】スナップスローとは何か?フォームについても解説します!投球2024.9.2【投球】着地足の股関節に体重を乗せる。unno野球の現役引退後にビジネスの知識もスキルもないところから起業し、現在は会社を2社経営。人生とは【夢に向かって冒険する日々である】をモットーに自身の夢に向かって挑戦中。