»パーソナルトレーニング年間2000時間のトレーニング実積!!何でも相談できるパーソナルトレーニングあなたのカラダに合わせて特別な方法でカラダの改善をお手伝いします。肩や首が辛い...そんなカラダになっていませんか?こんな方におすすめですこんな自覚症状、ありませんか?今日感じたストレスを、ついつい翌日まで引きずってしまう人は多いはず。Release)自発的筋膜リリース科学的根拠の自動抑制の原理で、ローラー状の器具やテニスボールなどを使用いたします。筋肉が柔らかくやさしくなります。みのないストレッチ方法、ペアストレッチで筋肉をよみがえらせます。~姿勢をなおす~神経トレーニングで自分のカラダを見る、知ることから始めます。力を抜き、自然な体勢での姿勢をチェックします。間違えてる部位を見つけ出し、とにかくほぐします。正しい位置に関節を動かす、そして戻して軽い運動をする。筋肉を柔らかくし関節が動くようになりましたら、筋肉を動かすトレーニングをしていきます。辛いだけがトレーニングではありません。料金Price完全予約制となりますので、ご来店の前にご連絡ください。10,120円(税込)下記、利用料金がかかります。入退室はレッスン前後15分となります。費用の全額をお支払いいただきます。遅刻をされた場合の延長はございません。お問合せについてお問合せフォームまたはLINEよりお気軽にお問い合わせください。