干し芋\(^^)/あー干し芋ね。́_ゝ`)と言う方さすがです✨え?干し芋?おばあちゃんが好きなやつでしょ?の方!!ちょっと待って!!今から干し芋の魅力を語りますのでちゃんと読んでください。←その1なんと言っても美味しい(主観です)芋の中でもさつまいもって特に美味しくないですか?焼き芋も大好きなんですが、あれは飲めちゃうのでちゃんと噛める干し芋がオススメです。その2脂質ほぼ0罪悪感0その3食物繊維だらけ糖質で腸内細菌大喜び便秘対策にもってこいですね。その4天然のビタミン・ミネラルがとれる特に推したいのがカリウム!!白米の20倍のカリウムが含まれてるので浮腫み対策、高血圧対策にバッチリ👍🏽デメリット\\美味しすぎて食べすぎる//量は考えましょう。