とうような事実は誰にとっても同じですよね。その事実をどう解釈するかによって、世界は幸せに満ちてるように見えるのか、不幸であふれてるように見えるのか。あなたの見える世界は大きく変わります。私たちはどうやって事実に対して意味付けをしてるかというと言葉を使って行います。私たちは、1日の6万回くらい内示対話をしてると言われています。そのことばの一つ一つがネガティブに触れてるか、ポジティブに触れてるによって出来事に対する捉え方は全く異なります。ケース1付き合ってる彼からの連絡が1週間ありません。彼は仕事がとても繁忙期で連絡ができる状態ではありませんでした。いう事実に対して、あなたならどう捉えますか?連絡がないのは、もう私のことを嫌いになってしまったんじゃないか。