茎わかめの炒め物レシピナビ:2016年1月号コリコリ食感が楽しい茎わかめのピリ辛炒め。手順1茎わかめは3cm長さに切る。手順2豚肉は細切りにする。人参・玉ねぎ・ピーマンはせん切りにする。手順3しょうがはせん切り、赤唐辛子は輪切りにする。手順4鍋にごま油を温め、しょうがと赤唐辛子を炒める。手順54に豚肉・玉ねぎ・人参・ピーマン・茎わかめの順に入れて炒め、酒・塩・醤油を入れて味を付ける。手順65を器に盛り付け、白ごまをふる。弁当スイーツMORE毎日の献立にお困りの方の強い味方!「おいしい、カンタン、ヘルシー!」メニューがぎっしり詰まったお役立ちレシピ集です。原信・ナルス各店にて無料設置していますので、ご自由にお持ち下さい。(設置する部数に限りがございます。