UenoT中学高校留学生や、大学留学生は、何年間もニュージーランドに留学する人が多い。留学2年目くらいになってくると、前の年とほぼ同じ日程でいろんなことが進むので、生活にも慣れてくるし、友達や先生と英語で会話するには困らない程度になるので、留学生活が「日常」となる。なると、普段生活をする上では、ストレスもあまり感じなくなるし、いろんなことに力を入れずにできるようにもなる。留学は、遠く日本を離れて、文化も言葉も習慣も違う国で暮らす生活だ。留学生自身は感じていなくても、ストレスがたまったり、疲れが蓄積されたり、体に負担がかかったりすることも多い。そんなときは、リフレッシュや気分転換が必要だ。必要かといえば、それは、リカバリー、つまり「回復」になるからだ。体や精神を休めているのではなく、回復する。身体の中のエネルギー量をグラフで表せば、右肩上がりになる。長期でニュージーランドに滞在している留学生たちは、リフレッシュや気分転換をするときには、体や精神を「回復」させることを意識する必要があるだろう。長期留学生活をうまく楽しんでいる留学生たちは、このリカバリー「回復」をうまく使っているように思う。何もしない時間を単にだらだらと過ごすだけではなく、この時間は、今までたまったストレスや体の疲れを回復させる時だと意識して、そのように過ごす。すると、次に勉強やクラブ活動や、友達と過ごしたり、何かストレスがかかるようなことをしたりするときでも、前よりも元気になっているので、いろんなことにエネルギッシュに取り組むことができる。いうスキルも、長期の留学生活で、留学生たちが身につけていくことの一つだ。+++++++++++++++++++++++++++大学留学のお問合せ・お申込みを承っています。現在NZへの入国はまだ制限されていますが、まずはオンラインで日本から授業を受けるところからスタートして、入国できるようになったらすぐにNZ現地の大学に通うこともできます。お問い合わせは、お手数ですがこちらからお願いいたします。誰もわかってくれなくてもかまわない人に理解されるかどうかばかりを気にして行動すると何かを間違える。子どもを誰かと比較するのはもうやめよう親としては、自分の子どもが同年代の人たちの中でどのぐらいのポジションにいるのかは、とても気になる。クラスのみんなは、同じクラブをしているチームメイトは、一体どのぐらいの能力やスキルを身につけて活躍しているのだろうか、ものすごく気になる。最近の流行りなんてもうない自分では「最近、こんなことが流行っているんだ」とか「こんなニュースが話題になっているんだ」とか、「世間ではこんなことをみんなが言っているんだ」と思っていることを、他の人が全く知らなかったりする。正解を求めすぎるな相手が自分に対して何をして欲しいのか、それに対して自分は何をすればいいのか。「正解」は何なのかを考えてリアクションをするのではなくて。みんなそうしているから、をやめてみるいつもいつも、みんながそうしているから、を基準に自分の判断をしていると、なにか間違うように思う。