いつもは連絡くれる彼が連絡できないってことは、仕事が忙しいんだな。仕事が落ち着くまでそっとしておいてあげよう。ケース2お風呂に入ろうと思ったら電球が切れてました。遅い時間だけど、車で5分だから買いに行くことにしました。したら、いつもは空いてるなのに混んでる。なんでかなと思ったら工事してた。いう事実に対してはどうですか?えー。なんで?今日に限って。お風呂の電気も切れるし、ついてない。道を整備してくれてありがとう。夜中まで働いてくれる人のおかげで快適に過ごせて、本当にありがたいと感謝の気持ちを持つのか。どのように感じるかで全く感じ方、幸せ度合いはかわりますね。言葉によって現実が変わるのか?心理学では、認証バイアスという概念があります。脳は、あなたが発した言葉の証拠集めを始めるをするということです。1言葉2脳が証拠集めする3現実になるつまり、ネガティブな情報を発していたら、脳はそれにまつわる情報を集める。ポジティブな言葉を発していたら、脳はプラスの情報を集める。言葉一つで世界がバラ色になったり、地獄になったりするということです。最後に幸せになることば幸せ眼鏡をかけて毎日を過ごすのか、不幸眼鏡をかけて毎日を過ごすのかはあなた次第。幸せ眼鏡をかけて毎日を過ごすためには、まずは、ポジティブな言葉を使うこと。面白いきれいいい気持ちさらに呼吸法もおすすめ今回は、幸せ恐怖症を克服ための方法として、言葉を変える方法をお伝えしました。最初は気持ちを込めなくても大丈夫。意識して使うようにしましょう。すれば、潜在意識にすりこまれて意識しなくても発することができるようになります。幸せ言葉が口癖となると、幸せになっていきます。幸せを感じる方法として、第4チャクラを活性化させる呼吸法もおすすめです。第4チャクラはハートチャクラと言われています。ここを活性化させると愛と幸せを受け入れられるようになります。“幸せそうなオーラ”が出てる。なんだ...マインドフルネス難しくない!歩行瞑想のやり方【簡単マインドフルネス実践法】マインドフルネスに関する本を数冊読んだけど、なかなか瞑想ができない。創る秘訣ずっとずっと叶えたかった夢がある。言い訳をして、叶えられないまま。今の状況をどうに変えたい。毎日辛い気持ちから抜け出したい。自分は本当はどう生きたいのかがわからなくてモヤモヤする。職場や家庭、恋愛での人間関係が辛い。自分さえ我慢すればと無理してしまう。自分を押し殺して他人に合わてばかり...量子力学アカシックレコードにアクセスして天才性を発揮する方法を量子力学的に考察!アカシックレコードにアクセスできるようになって「天才性を発揮したい」「無限の可能性を手にしたい」方へ。