冬場になると多発する「ヒートショック現象」。暖かい部屋から寒い部屋への移動など、急激な温度の変化により血圧が上下に大きく変動し、失神したり心筋梗塞や脳卒中を引き起こしたりする現象ですが、これは自宅内に限ったことではありません。近年愛好者が増えているサウナでも、同様のことが起こり得るのです。業務スーパーがSHARP「ヘルシオホットクック」を320円で販売?怪しすぎる広告調べてみたあとみんなわかってると思うけど、サウナと水風呂なんかはまさにヒートショックが起こり得る状態を自ら作りに行ってることは理解しておいた方がいい「整うワァ......」とか言ってる間、身体の中では脱水になったり血圧が急激に変動したりで大忙しなのだ節度を守りつつ、無茶をせず楽しもうね!X(Twitter)にて、こう注意喚起したのは整形外科医のおると医師。言われてみればたしかに、サウナや水風呂、外気は温度差が激しいため、その分だけ血管に大きな負担がかかっているのでしょう。高温による脱水状態も、ヒートショックのリスクを高める原因のひとつ。高齢者、心臓や血圧などに持病がある方は注意が必要です。12~2月の3か月間に入浴時に亡くなる方全体の半数が集中おると医師によると、「入浴時に亡くなる方は多く、実は12~2月の3か月間に全体の半数が集中します」とのこと。暖めておく」「湯船の前にシャワー」「高温風呂はさける」「湯船からゆっくり立つ」「酒飲んだら入るな」と、6点の注意事項を述べており、つまりは「急激な温度変化が起こる環境に身を置かないこと」。体を緩やかに温める、緩やかに冷ますことがサウナ利用時においても有効です。投稿には「心地が良いから身体に良いとは限らないのね......」「高齢者のサウナは見てて本当に怖い」と、医師の見解に肯定的な返信が多数。近年は特に、「第三次サウナブーム」とも言われ、ネットやテレビ、雑誌等で特集を見かける機会が多くなりました。「整う」ことだけを目的に、長時間サウナに入ったり、急に水風呂に浸かったりといった行為は大変危険であると認識し、節度のある利用を心掛けるようにしましょう。itLINEで送る※記事内容は公開時点の情報です。妻と共に2人の子どもを子育てしながら、地元のサッカークラブを熱烈応援中。仕事は元アパレル店長、元ゲームショップ店長を経験。現在はライター、イラストレーターとして活動。世界中で人気を博すマンガ「鬼滅の刃」。物価の高騰などによる値上げの波は、銭湯業界にも押し寄せています。幾年も時を積み重ね、重厚な雰囲気が漂うヴィンテージハウスに見える部屋......。そん...【特集】STOP!ネット詐欺!さまざまなネット詐欺に潜入調査!インターネット上にまん延する、さまざまな詐欺サイトに「わざと」引っかかる潜入調査記事をまとめました。【豚骨醤油Vs鶏塩バター】ラーメンが新登場!【愛媛県・喜助の湯】2024/10/31誰もが虜になる!?美容成分を限界まで配合した『生せっけんsoippu』を、石鹸累計販売450万個突破の豆腐の盛田屋より発売!マイクロ濃密泡で感動の洗顔体験を。2024/10/31誰もが虜になる!?美容成分を限界まで配合した『生せっけんsoippu』を、石鹸累計販売450万個突破の豆腐の盛田屋より発売!マイクロ濃密泡で感動の洗顔体験を。過去の記事ページ上部へ戻るおたくま経済新聞についておたくま経済新聞は2008年に開設し、インターネット上での話題やニュースを分かりやすく独自で執筆し、配信しております。記事は全てオリジナルの書き起こしです。画像や素材等の使用にも著作権法及び関連法を重要視し、細心の注意を払って掲載しております。Inc.「おたくま」はシー・エス・ティー・エンターテインメント株式会社の登録商標です(登録番号:第6112292号)。