健康レシピ2024.05.24猛暑と言われる今年の夏、BIO酵素のシャーベットはいかがでしょうか。BIO酵素を冷凍庫で凍らせるだけでOKなのですが、おすすめはアルミパウチの個包装タイプを、そのまま冷凍庫に入れて凍らせてみてください。新たまねぎの甘みと瑞々しさが決め手。すりおろした新玉ねぎはたれのとろみづけにもなり、薄切りした新玉ねぎはしっかり炒めて、甘みをひき出します。新キャベツを添えて、春らしく!味付けに“BIO酵素”をプラスすることで、コクが深まり美味しさアップし...2024.02.16健康レシピ健康レシピ疲労回復にもおすすめ!酸っぱくて食欲そそる“梅じそつくね”【健康レシピ】ジメジメして蒸し暑い梅雨の時期は、食欲も落ちてしまいがちです。そんな時は、酸味が効いて美味しく食べられる「梅じそつくね」がオススメです!梅干しのクエン酸と共に、タンパク質、ビタミンB群、ミネラルが豊富な鶏肉を補給して、梅雨を乗り越えましょう...2024.05.31健康レシピ健康レシピ炒めるだけ!れんこんと鶏肉黒酢いため【健康レシピ】シャキシャキ食感のれんこんが美味しい季節になりましたね。今回はれんこんと鶏肉、野菜を炒めるだけの簡単レシピです。太くてふっくらしているれんこんを選びましょう。お試しいただき、みずみずしさ、歯触りの良さをお愉しみください。忙しい時、大人数の料理に悩んだら、鯛が丸ごと入ったアクアパッツァはいかがでしょうか。下処理した丸魚さえ手に入れば焼いて煮込むだけですので、簡単なのにおもてなしにピッタリ!是非チャレンジしてみてください。甘みとうまみが増した季節のトマトの、フレッシュなおいしさを堪能しましょう。レモンの酸味がきいたソースとバジルの香りで、さわやかな味わいになります。年末年始で酷使した胃腸を、おかゆで労わってあげませんか。暖かい日が増えてきましたが、朝晩の寒暖差に驚くことが多い今日この頃ですね。そんな時におすすめしたいのが、春キャベツとシラスのパスタです。春キャベツには、ビタミンCと食物繊維がたくさん含まれています。野菜と合いびき肉の旨味たっぷりなので、カレールーは1かけでもしっかり美味しい。会員登録/マイアカウント。