;∀;)私の周りでも、咳が長引いている友達がおり、診断の結果風邪ではなく咳ぜんそくだと分かりました。咳ぜんそくが気になったので、今回はそれについて調べてみました(=゚ω゚)ノ咳ぜんそくとは?慢性的に咳が続く気管支の病気のひとつで、気道が狭くなり、咳が止まらなくなるのだそう。おもな原因は、室内外の温度差やストレス、ハウスダスト、たばこ(受動喫煙含む)と言われています。咳ぜんそくも視野に入れておくと、悪化を抑えられる可能性もあるかもしれませんよ。予防策まずは生活習慣を見直すことが大切です。十分な睡眠をとって疲れを残さない。咳ぜんそく以外でも、基本になることかもしれませんが、簡単なようで意外とできていない人が多いので、要注意です!こまめに掃除をしてハウスダスト予防、マスク着用や手洗いうがいの徹底で風邪予防なども効果的ですよ。寒暖差が激しいと、気管支に負担がかかるので、マフラーやストール、カーディガンなど、防寒グッズを持ち歩くと◎。咳ぜんそくは、症状が悪化すると、嘔吐や失神、胸の痛みを伴うこともあるみたいです”(-“”-)”規則正しい生活を心がけ、風邪やインフルエンザ同様、きちんと予防しておきたい所ですね。