片付けたくなる「習慣」2024/04/12松田すみこ『忙しくても笑顔でhappyな毎日に。介護士勤務歴10年越え。片付け悩み歴も10年越えwwズボラでメンドクサがりの私が、フルタイムで働きながらあれこれやりたいこともできる!そんな暮らしを継続できている最大の理由は、整理の理論を学んだおかげ。シンプルな考え方で、モノもココロも好きで大切なものだけで満たすことが出来る。「片付けのゴール」がイメージできてる方なんじゃないかな、と思うのですが。私もそうなんですが、ついついポイっとカバンや上着を置いてしまったり郵便物や買ってきたものを、あとでやろうとその辺に置きっぱなしにしたり。会社とか、学校に行くとか、、、そういった自分の中で決まった行動って、メンドウダナー、、、ってなってもやってませんか?それが「習慣」のすごいとこ!!これが終ったら、これをやるみたいな。スイッチが押せる状態になってること。片付けにも使えそうでしょ^^勝手にやれちゃうのが1番!さて、片付けるか、、、って重い腰を気合いで動かすのではなく。食事が終ったら流しに持ってって、コーヒーを1杯用意するとか♪お湯沸かすのをまってるついでに、食器洗うとか。テーブル拭いとくとか。歯磨きしてるついでに、鏡を拭くとかとか自分が、いつも何気なくしてるコトにちょこっとだけプラスしてみる。最初だけ、ちょっと意識しながらやってみてくださいね。