つくば市の整体・カイロ・マッサージ・気功のすこやかケアーです。サイト運営方針お問い合わせ施術のご予約つくば市の整体・カイロ・マッサージ・気功のすこやかケアーです。つくば市の整体・カイロ・マッサージ・気功のすこやかケアーです。今日は坐骨神経痛の原因と対処方法をお伝えいたします。1腰椎や骨盤のズレにより坐骨神経が圧迫されて起こる。このケースは、骨盤等のズレを矯正する必要があります。整体・カイロにお任せください。2坐骨神経が短いことにより、容易に坐骨神経が牽引されて起こる。このケースは、坐骨神経のストレッチにより、挫骨神経を伸ばし、余裕を持たせてやる必要があります。3寝違いにより坐骨神経を痛めてしまう場合があります。横向きで寝たとき、上側の脚にストレッチがかかることにより、体液の循環が遮断されて神経細胞の一部に損傷が起きます。このケースの場合は、横向きで寝るときには、膝枕をはさんで寝ます。痛くない範囲でのウォーキングも体液循環が促進され改善を早める効果があります。Reserved.TOPお問い合わせ施術のご。