こんにちは!COCOFITの山本です本日は約1分で出来る腹筋トレーニングの紹介です。プライバシーポリシーこんにちは!COCOFITの山本です本日は約1分で出来る腹筋トレーニングの紹介です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。今回は骨盤の調整トレーニング。・前回、山本が投稿した腹筋トレーニングを行う前なんかに行うときちんと骨盤が動いてくれるようになるので‍♂️です。