船橋法典駅から徒歩3分。肩こりの原因は痛みや張りのあるところが悪いということはありません。日常や仕事の癖が原因となっていることが多いです。当院では時間をかけてカウンセリングと検査を行い根本的な原因を探します。電療やマッサージは一時的に緊張した筋肉を柔らかくする効果はありますが、痛みの根本を取り除くわけではありません。当院では電療やマッサージに加え、筋トレやストレッチなどの運動療法や鍼治療も組み合わせてお身体の痛みの原因にアプローチします。肩こりの原因として、姿勢不良が挙げられます。当院の施術では、骨盤や骨格を整えることで筋肉のバランスも整うため、姿勢の改善効果も期待できます。施術後に患者様ひとりひとりのお身体にあったストレッチや体操を指導いたします。ご自宅で継続的にストレッチや体操をしていただけると、より施術効果が上がり再発予防にも繋がります。このようなお悩みございませんか?以前から肩がこる、慢性的な痛みがあるデスクワークや運転などで、同じ姿勢が続くと肩が重く感じるマッサージや整体を受けたが改善しなかった肩こりがひどくなると頭痛がする猫背である寝違えやすいバンザイすると肩が痛い肩が痛くて寝起きがすっきりしないスマートフォン、ゲームをよくするから下を向きがち肩こりとは?肩こりは、日本の国民病とも言われています。肩こりとは病名ではなく、首から肩、背中にかけて筋肉がこわばり、コリや痛みを引き起こす症状のことです。頭と頚・肩をつなぐ筋肉である僧帽筋は、日常生活でよく使われる筋肉の1つで、重たい頭や腕を支え、ただ立っているだけでも緊張しています。筋肉は緊張した状態が長く続くと疲れて固くなり、コリや痛みの原因となります。固くなった筋肉は血管を圧迫するので、血行が悪くなります。すると筋肉に十分な酸素や栄養を供給できなくなり、疲れがたまってきて老廃物を排出しにくくもなるため、ますます固くなり肩が張ったり、痛みを感じたりします。一人一人全く違います。原因が違えど、肩こりの人にほぼ共通していることが2つあります。それは「姿勢」と「運動不足」です。▽姿勢と肩こりいわゆる「猫背」「反り腰」「巻き肩」などの姿勢不良は肩こりの原因になります。猫背がある場合、背中が丸まっているため、頭の位置が通常よりも前に突っ込んでしまう姿勢になってしまいます。頭の重さは成人で5~6kgほどあるため、頭が前に突っ込んだ状態になっていると、頭を支える首や肩の筋肉に負担がかかります。このように姿勢が悪い(身体の一部が正常な軸からずれている)と首や肩の筋肉が緊張して肩こりを引き起こしてしまいます。▽運動不足と肩こり運動不足というのは言葉通りの「運動をしていないから」というわけではなく、身体の中で「使っている筋肉」と「使っていない筋肉」に分かれます。デスクワークをしている時、常に腕を前に出して作業することになります。胸の筋肉、腕の前側の筋肉が主に働くことになるのですが、腕を後ろに引く動きというのはしていないと思います。後ろに引くために背中の筋肉や肩甲骨の周りの筋肉は使ってないことになります。筋肉は動かさないと血流が悪くなってしまうため、固くなってきてしまいます。そのため肩や背中の筋肉の運動不足が肩こりの原因となります。辛い肩こり、放置するとどうなる?肩こりは放置していても治ることはありません。骨格が歪むことにより背骨に沿って走行する自律神経がストレスを受け、自律神経の疲れから眼精疲労、頭痛、めまいなどの症状を引き起こします。多くの病院や治療院では「肩こりの治療は肩の筋肉をもみほぐす」ことしかしていません。それだけでは肩こりは解消されません!かみやま整骨院では、骨格・骨盤からアプローチして、筋肉のバランスを整えることで、肩こりを根本から解消することをおススメしています。肩こりの治療法かみやま鍼灸整骨院では肩こりの治療に特化した『肩こり整体コース』や、根本的に肩こりを改善する『姿勢矯正』を行っています。首や肩の筋肉をマッサージや電気治療でほぐすことは、一時的に良くなりますがそれだけでは肩こりは治りません。肩こりが再発してしまいます。マッサージだけでは根本的な改善にはなりません。肩こりを根本から解消するには、首肩周りだけではなく骨盤から全身を診て、「首や肩に負担のかからない良い姿勢」にしなければなりません。かみやま整骨院では、根本的な改善を図るため、原因である骨盤・骨格の歪みを正し、筋肉に対して調整治療を行うことにより、痛みの元から解消させていきます。