指標の一つお気に入り追加する妊娠しやすい身体作りのために自分自身の心と身体を知ることはとても重要ですよね。妊活にも役立てていけると思います。生理によって体温は変化します。大幅に上下することはありません。毎日目覚めてベッドを出るまでの間に基礎体温を測定することでその変化を確認することができます。生理が近づくと体温が低くなる「低温期」になります。基礎体温を測定していくことで比較的体温が高い「高温期」と低めの「低温期」になんとなく分かれていることに気付くと思います。生理開始から約14日後に排卵すると言われています。次の生理開始日前まで続きます。高温期は通常ならば2〜3週間です。体温が高いままで生理が来ない。妊娠している可能性が考えられます。規則正しく基礎体温を測っていると妊娠の可能性について体温が一つの判断基準となります。基礎体温を測るためには毎日できるだけ同じ状況で測定することが大切。記録をつけていくといいですね。生理開始日と排卵日を境として低温期と高温期の二相になります。比較的高温が続いている時期と比較的低温が続いている時期があれば生理のリズムとしては問題なしです。自分の身体を知る一つの指標にしましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。二人目妊活ホームページお問い合わせ。