2020年4月5日くわ茶とも呼ばれている桑の葉茶は優秀な効能を持つと医学的に認められ、注目を集めているお茶です。今回は、桑の葉茶の上手な淹れ方や作り方、特徴などを解説していきます。桑の葉茶をより楽しむために、お菓子や料理の作り方のレシピも紹介しています。bytunaolger桑の葉茶とは桑の葉を使ったお茶のことを言います。蚕が食べると有名な葉ですが、実は人間の身体にもよく、昔から養蚕業を中心に飲まれていました。最近の研究では、桑の葉が持つ健康効果が医学的に認められ、注目を集めているお茶です。桑の葉茶を略してくわ茶とも呼ばれています。byMabelAmber黄色くなる前のイチョウの葉をご存じですか?黄色くなる前のイチョウの葉は桑の葉と同じ黄緑色をしており、薄さも似ているため間違えてしまう場合があります。イチョウの葉と桑の葉の見分け方は、葉の形に注目してください。イチョウの葉は楕円形ではなく、三角形のような形をしています。6月月9日午後11時27分PDT桑の葉茶は「ほうじ茶の味に似てる」「緑茶と同じ味」などと、味の感想は人それぞれです。メーカーによって葉の種類や作り方は異なってくるので、味がそれぞれ違う場合があります。購入する際には口コミやレビューなど確認してから購入しましょう。5月月19日午後6時11分PDT桑の葉茶は、ノンカフェインなので就寝前に飲んでも目が覚めてしまうことはありません。血圧を下げ、興奮を抑える効能があるので安眠効果が期待できます。妊婦の方にも安心して飲めるお茶です。紅茶や日本茶などとブレンドされている桑の葉茶はカフェインが含まれている場合があるので、注意が必要です。ノンカフェインだから小さな子どもにも安心して飲ませられるね。9月月16日午前4時57分PDTやかんまたは鍋を使用して桑の葉を淹れる場合、乾燥した桑の葉5~10g、水1リットル、やかんまたは鍋を用意してください。やかんまたは鍋で桑の葉茶を淹れる方法は以下の通りです。乾燥させた桑の葉5~10gを用意やかんまたは鍋に1リットルの水を入れる水をいれたやかんまたは鍋に乾燥させた桑の葉5~10gを入れて沸騰させる沸騰したら弱火にして1~2分煮込む1~2分煮込んだら火を止める茶こしで葉をこすやかんで淹れる場合は、乾燥した状態の桑の葉をお茶パックに入れると片付けも楽だよ。お茶パックは100円ショップやホームセンターなどに売っているよ。急須を使用する場合フリー写真素材ぱくたそ急須を使用して桑の葉を淹れる場合、乾燥させた桑の葉約5g、急須、熱湯を用意してください。電気ポットで沸かした熱湯でも問題はありません。急須で桑の葉茶を淹れる方法は以下の通りです。食用(ハーブ)バジルの収穫の仕方!収穫の時期や上手な摘み方について詳しくご紹介!家庭菜園や、キッチンガーデンとしても人気の高い「バジル」。バジルは色鮮やかな緑色で香りがとても良く、食欲をそそります。食用(ハーブ)【栽培中】イタリアンパセリの育て方!種まきから収穫方法、食べ方までをご紹介!毎日の食卓に活躍するイタリアンパセリの育て方をご紹介します。食用(ハーブ)【栽培中】チャービルの育て方!乾燥や病害虫対策を含めて栽培のコツをご紹介!ハーブのひとつ、チャービルの育て方を日記形式でお伝えします。食用(ハーブ)カレーフレークとは何か?ルーとの違いやおすすめレシピをご紹介!カレーフレークを使ったことはありますか?カレールーとカレー粉のいいところを集めたものがまさに「カレーフレーク」です。食用(ハーブ)ドライバジルの作り方!バジルを乾燥させていく工程や保存方法を解説!夏にグングン成長して獲れすぎたバジル、使い方に困ったことはありませんか?使い切れなければドライバジルにして保存しましょう。食用(ハーブ)バジルの上手な冷凍方法!保存のコツや使用する際の解凍方法も解説バジルは、料理の香りを豊かにするのに欠かせない香辛料の一つです。食用(ハーブ)しその保存は冷凍がおすすめ?長持ちに便利な保存方法と使い方を解説!和風ハーブとして広く名が知られているしそですが、実は青じそは常温ではあまりもちません。青じそは冷凍できるのです。食用(ハーブ)ウコンの育て方・栽培方法!収穫時期の見分け方など管理のコツをご紹介!カレーや沢庵の着色に使われるウコンはターメリックとも呼ばれます。食用(ハーブ)ごま油の代用アイデア8つ!ラー油やオリーブオイルは代わりに使える?食卓に欠かせないアイテムの一つであるごま油。食用(ハーブ)ミントの収穫時期の見分け方と摘み方!収穫後の乾燥・保存方法も解説!ミントはシソ科ハッカ属の総称です。お菓子やお茶でなじみのあるミントは、栽培が容易です。食用(ハーブ)ミントの葉の活用ガイド!料理・虫除け・精油など多用な使い道を紹介!この記事ではミントの葉の使い方をご紹介します。食用(ハーブ)レモングラスの育て方・栽培方法!管理のコツや上手な増やし方を解説!レモンのようにさっぱりとフレッシュな香りが人気のレモングラスは、アジアで広く栽培されているハーブのひとつです。食用(ハーブ)レモンタイムの育て方!鉢植えで上手に育てるコツは?耐寒性はある?レモンタイムとは、タイムの仲間で香りがレモンに似ています。食用(ハーブ)ルッコラの育て方!家庭菜園での栽培方法から食べ方まで解説!ルッコラはサラダの中ではアクセントとして、お肉料理では付け合わせとして飾られることの多いハーブです。食用(ハーブ)パイナップルミントとは?利用方法や食べ方、上手な育て方までご紹介!パイナップルミントは夏のハーブです。リラックスの効能も期待できる香りを持つ葉には虫除けなどうれしい使い方も。食用(ハーブ)オレガノの育て方!切り戻し剪定や挿し木での増やし方などを解説!古代ローマ時代から薬として利用されてきたオレガノは香りもよく、育て方もポイントを押さえておけば難しくはありません。食用(ハーブ)ローゼルの育て方!種まき・植え付けの時期や増やし方のコツを紹介!赤くて酸っぱいハイビスカスティーは、ローゼルという植物からつくります。Ranking1食用(ハーブ)カレーフレークとは何か?ルーとの違いやおすすめレシピをご紹介!カレーフレークを使ったことはありますか?カレールーとカレー粉のいいところを集めたものがまさに「カレーフレーク」です。爽やかで甘い香りのローリエは煮込み料理をするときの定番ハーブとして知られています。適量入れると風味が一段と増すため、カレー...2020年9月22日3食用(ハーブ)シソ(紫蘇)の育て方!種まきから収穫するまでの栽培のコツをご紹介!すっきりとした香味が人気で、刺身のつまなど薬味としてもおなじみのシソ(紫蘇)。シソは栄養価が高く、抗酸化作用や殺菌作用もあ...2020年7月14日4食用(ハーブ)フェンネルとは?ハーブとしての種類や特徴は?料理への活用方法もご紹介!フェンネルは、料理や香料などさまざまな場面で活躍するハーブやスパイスです。今回は、そんなフェンネルの種類ごとの特徴、料理へ...2020年5月24日5食用(ハーブ)ディルとはどんなハーブ?その効能や詳しい育て方・使い方をご紹介!美しい細い葉が印象的なディルはあまり出回っていない香草ですが、魚料理と相性がよく家庭でも育て方を知れば栽培できます。...2020年8月3日6食用(ハーブ)カラミンサの育て方!管理のコツや上手な増やし方などをご紹介!カラミンサとは、ハーブに分類される多年草植物です。開花時期が長く、ミントのようなさわやかな香りが楽しめ、寄せ植えやグランド...2020年10月5日7食用(ハーブ)コーディアルシロップとは?簡単な意味・作り方やアレンジ方法をご紹介!コーディアルシロップは飲みやすくて見た目も美しいイギリスの伝統的なドリンクです。ホットでもコールドでも楽しめます。この記事...2020年8月25日8食用(ハーブ)室内で育てやすいハーブ4選!初心者にもおすすめの理由や用途・レシピは?ハーブを家庭で栽培してみたいけれど、室内で育てるのは大変そうだと考えている人も多いでしょう。ハーブは初心者でも室内栽培が楽...2020年8月4日9食用(ハーブ)ルッコラの水耕栽培!発芽のコツや肥料の与え方を詳しくご紹介!ルッコラはピリっとした辛みやごまのような風味が特徴的なハーブです。世界3大美女のクレオパトラも美容のために好んで食べたとい...2020年6月5日10食用(ハーブ)ローズヒップティーの効果とは?その栄養・成分とおいしく飲める方法を紹介!ローズヒップティーは愛飲している方も多いハーブティーです。ローズヒップティーには驚くほど豊富にビタミンCなどの栄養素が含ま...2020年5月28日11食用(ハーブ)オイスターリーフとは?牡蠣の味がする?育て方から食べ方までご紹介!オイスターリーフは、そのまま食べると牡蠣の味がする不思議な植物です。日本ではあまり馴染みがありませんが、料理の付け合わせな...2020年4月22日12効能(ハーブ)レモングラスとは?効能や使い方から日持ちさせる保存方法までご紹介!レモングラスは、さまざまな効能を秘めたハーブで「アジアの薬草」などといった呼び方をされることもあります。使い方もいろいろで...2020年12月11日13食用(ハーブ)バジルの増やし方!挿し木(挿し芽)や水差しで上手に増やすコツをご紹介!イタリアンでおなじみのバジルは日本の食卓で人気があります。バジルは丈夫な植物で初心者でも簡単に育てることができ、挿し木や水...2020年11月26日14食用(ハーブ)よもぎの育て方!効能が高いとされるヨモギを家庭で栽培するコツは?よもぎは優れた効能を持ち「和製ハーブ」とも呼ばれています。桑の葉茶とは?上手な淹れ方・作り方は?特徴・効能や飲み方も解説!のページです。BOTANICA(ボタニカ)では、植物やガーデニングにかかわる情報を発信しております。