Stretching)の専門店「けんこう堂」のホームページです。SiteBlog閉じるHomeトレイルランニング十文字山のパワースポットトレイルランニング2010.06.01十文字山をトレイルランではなく今回はハイキング。日差しもきつくなり山の中はキラキラしてました。山に行くと「何かここいい感じだなぁ」と直感的に思う場所がある。途中、光が差し込みビビっとくる場所があったので立ち止まってみた。はじめちゃんやタロウは「えぇ〜ここ?」って感じで首を傾げていたけど・・・。その場所をはじめちゃんが「パワースポット」と命名してくれました。それからあーだ、こーだと論議がくりひろげられ最終的に光が差し込んでるところ全てがパワースポットとなり川があるところは「ヒーリングスポット」となりました。トレイルランニング昨日は、久々に少し時間が出来たので、ゆっくりトレイルランニングすることにした。芦屋の町並みが見えます。山頂から...トレイルランニング長峰山で原点を考える昨日は、タロウと2人で長峰山に行って来た。登りはきついが頂上の天狗塚からの景色は相変わらずいい。Run」の中に出てくるTarahumara族(走る民族)について...トレイルランニング有馬三山でトレイルランニングが強くなる!小雨の早朝いつもの寒天道(高羽道)、油コブシを超えて有馬三山を走ってきました。有馬三山は日本山岳耐久レース(ハセツネ)のトレーニングでよく走ってたトレイルです。以前の記事トレイルランニング重りトレーニング・マスターズ陸上競技大会に申し込みましたTJARのキャンプ後、自分の登りの脚力が貧弱に思えたのとアルプスに行かなくてもアルプス同様の負荷がかけられないかと考え単純だけど10kgほどの重りを背をってせっせと歩いたり走ったりしています。vol21日の休憩を入れ今日もはじめちゃん、タロウと私の3人でお山に行ってきました。本日は、再度山周辺のロングコースを走る予定で朝の5時に集合。最後は北野のスターバックスでコーヒー・タイムを楽しむ「本当はスタバーックスでコーヒーが飲みたいだけ・トレ...トレイルランニング1500m走って来ましたお久しぶりです。このところ、写真上のような晴天続きでしたね。摩耶山行ってからのロード5kmタイムトライアルにはまっています。徒歩2分<駐車場>近隣のコインパーキングをご利用ください。コメントトップタイトルとURLをコピーしました。