plusをご愛顧いただき、ありがとうございます。身体の歪み最近、うちのスタジオには「身体の歪み」「左右差」」「バランスが気になる」の解決にピラティスを選ばれて来られる方が多いです。骨盤の高さが左右で違う人など原因は様々です。私は「歪み」という言葉はあまり好きではないのでお客様にはなるべく使わないようにしています。根性と一緒ね!」なんて言ってます。トレーナーの勉強をした時に言われたのは「キラーポイントをいち早く探せ」ということでした。「本当の犯人はそこにいるのかを疑い、真犯人をいち早く探せ」ということ。これが面白くて身体のことをもっと知りたくなった理由なんですが肩の高さは肩に原因があるのか?肩が原因じゃないことは多いです。ここかな?とあたりをつけます。運動をしてもらいます。あたっていれば、バランスが整います。それでは解決ではないんです。それだけでは次、うちに来る頃には元に戻ってる。治療院に行ってる人、マッサージに行ってる人がずっとリピートしたくなるのはこれです。その時、バランスが整っただけではダメなんです。「いろいろ当てる人」になってたりします。癖を修正するのは大変ですじゃあ、何故自分の身体は今この状態なのかがわかったらテレビの位置か自分の座る位置を変える仕事の机と椅子の高さを調節するパソコンの位置を変える脚を組んでることに気づいたら辞めるなどなどまずは自分のことを知らなくては他人にその時だけ整えてもらっても、自分の身体の使い方が変わらなければなかなか本当の解決にはならないんですよね。癖が修正されるのにどのくらいかかるのか、、、。