ブログお灸こんにちは!札幌琴似にある【琴似女性の治療院】鍼灸師の小野です!当院は、美容、妊活、マタニティ、産後、小児はりに特化した治療院です。お家でできるストレッチや体操のセルフケアをお伝えしていますがお灸も自宅でできることご存じですか?お灸と聞くと・熱い・ツボがよくわからなくて難しい・セルフケアにしてはレベルが高いそんな声をよく聞きます。拘縮(コリ感)からくる痛みに効果的こんなに素晴らしい効果があるのです(^^)/でもそんなこと言ったってツボの取り方が難しい。セルフお灸をお伝えする場合は簡単に取穴できるポイントをお伝えしています!ちょっとしたコツを覚えると簡単にツボの位置がわかりますよ~!これから寒くなる時期。今からお灸で【温活】し寒い冬にむけての準備をするのもおすすめです(^^)お灸は香りもさまざまで自分の好みを見つけると身体だけでなく心も癒されます。当院では熱さも自分にあったものを見つけられるよう4種類ご用意しています。※お灸は熱刺激なので熱いと感じる種類もあります。我慢のしすぎは水疱ややけどの原因になりますのでご注意ください。↑お灸缶(お灸の収納として、蓋は使用後のお灸の熱さましとして)7種類の香りと熱さが入っているお灸7壮セット実物すごくかわいくてお気に入りです!小野愛この記事の監修をしている鍼灸師の小野です。症状に対する治療が得意分野です。調べても答えが出ないお悩み、どこに相談したらいいのかわからず悩んでる。そんなお母さんの手助けをしたいと思っています。3児の母として、ママとお子さまの不調に優しく寄り添い治療にあたります。(1)女性スタッフ直通のご相談・ご予約LINEです!小野愛この記事の監修をしている鍼灸師の小野です。症状に対する治療が得意分野です。調べても答えが出ないお悩み、どこに相談したらいいのかわからず悩んでる。そんなお母さんの手助けをしたいと思っています。3児の母として、ママとお子さまの不調に優しく寄り添い治療にあたります。