拒食の入院って、すくなくとも私の場合は、何の意味があったんだろう・・・と今も疑問です。今、同じように疑問や不安を抱えながら、とりあえず通院・入院を続けている方も大勢いらっしゃることと思います。食べられるようになるまでの道のり。拒食・過食が回復していくまでの道のり。迷路の中をさまよってしまう感覚に陥ってしまうのです。冒頭の写真は、私のお気に入りカフェ。3回目の来店です^^インスタ映えすぎない、バランスのいい美味しさ。摂食障害の頃なら、ぜったい食べなかっただろうなぁ~と思います。マヨネーズ、無理!白いパン、無理!卵は、一体何個使ってあるの?そんな気持ちばかりで、注文できるものが何もなかっただろうなぁと思います。今では、直後に甘いココアをたっぷりと(笑)。美味しかったです^^食べられなかったものが食べられるようになるまで、たくさんの年月がかかりました。変化した理由・場面を挙げてみます。「生きていてもいいかな」と思えた時、食べてもいいかもしれない、と思えた。「そんな、大げさな・・・」と思うかもしれません。摂食障害を発症した人なら、きっと似たいような想いをいだいていること思います。なんで、自分は生きているんだろう?どうして生きていかないといけないんだろう?明日も明後日も、毎日毎日苦しいばかりなのに、どうして生まれてきたんだろう?自分の「生」に対する疑問。それが不安定になる時。上手くいかなくなります。これは決して、拒食だけではなく、詰め込むように食べ続けてしまう過食も、吐くために食べる過食嘔吐も同じです。食べることは生きること。自分という人間でも「食べる」っていうことをやってもいいかもしれない、と思えたのです。毎日食べたものをキッチリ記録していた時期があります。毎日毎日カロリー計算。過食すると、「1日」の枠に書ききれないほどの量を食べてしまう。制限しても、カロリー計算しても、ドン!と大量に食べてしまうのだから、意味ないかも・・・。思うことは、自暴自棄とも少し違っていて、いい意味での諦めが出てきた時期のように思います。食べられなくなること。何度も何度も経験しています。食べる事にも必ず波があります。何度も何度も食べられたり食べられなくなったりを繰り返しながら、すこーーしずつ「まともな食生活」につながっていったのだと思います。波があるのは、当然のこと。経験者としても、カウンセラーとしても、それが分かっています。回復がめざましいクライアント様にこそ、必ずお伝えする言葉があります。「いい報告」ばかりなんて、あり得ない。上手く行く時も、上手くいかない時も、「さらけ出せる自分」を作っていってほしい。「ダメな自分」「嫌な自分」も出していい、と思える場所でありたい。カウンセラーとして働く今の私は、本当に心から、そう願っています。体重が回復しても、ある程度、フツーの食生活になっても、その先、どう回復していくのか、だれも教えてくれないかもしれません。太った自分が嫌でたまらなかった時期も、赤裸々に書いているのです。同時に、今の私のコンビニ生活も(笑)。カウンセリング/開業コンサルティングを行っています。当オフィスでは2つのメルマガを無料で配信しています。毎日20時にメールが届きます。