連載の紹介ホーム雑記カフェインレス生活がさらに進行するきざし雑記2023.03.20コーヒーを何杯か飲むと胸がドキドキと恋の予感......ではなくて動悸がしはじめるようになり、一年ちょっと前からカフェインを避けるようになっています。コーヒーは飲んでも一杯まで、できるだけデカフェを選ぶようになり、紅茶もカフェインレスを仕事場に常備。飲むお茶は黒豆茶が基本になって、緑茶には手が伸びなくなりました。なんかまた胸がドキドキする。今日はお茶もコーヒーも飲んでないはずなのになんでだろう。そんなことを思いながらふと右手を見たらコーラが......最近あったかくなってきてたから、安い時にスーパーで買い込んできてたんですよね。それでガブ飲みしてたのがアカンかったようです。いうかコーラも駄目なのか。コーヒーもコーラも駄目って、ハンバーガー食べる時にこれから何を飲めばいいのか。コーヒーコーラを飲むと胸がドキドキするし、牛乳飲むと腹がゴロゴロするし、胃酸が逆走ブームで食道ムカムカするし、老いるというのは大変です。確定申告作業をやってますめんどくさーい、いやだいやだー、となってなかなか取りかかれずにいた確定申告作業に、ようやく先週末あたりから取り組みはじめています。仕事キライやだやだモードに入っているので、何をするにも腰が重くなっちゃってるんですよね。(累計-8.6kg達成)年初に「今年は10kg痩せるぞ~」と目標を立てておきながら、何もせずだらだら過ごしてようやく6月から本腰を入れ始めたダイエット。その後も一応続けてまして、しゅるしゅると順調に数値は落ちていってくれています。-4....雑記(おそまきながら)あけましておめでとうございます今年は年賀状もなにもかも全部すっとばして、どうしてもやらなきゃなあ......ってことだけをやるのんびりした1月を過ごしてました。そのうちにやる気も湧いてくるだろうから、そしたらエンジンかけて頑張るかなーと思ってたら、なんとまあもう1月も残すと...雑記そろそろ今年も店じまい年内に行うべき仕事は一通り終わり、駆け込みで一件新しい仕事依頼が舞い込んできたので、来年はその対応からガッチリはじめましょうかね......と思いつつ、ぽつりぽつりとのんびり帳簿を整理しています。07:43私も胃酸逆流で明け方に苦しめられています。一応医者から薬は貰ったりしているのですが、完全には治らないですね。コーヒーでどきどきは、1回心臓を病院で見てもらった方が良いですよ。23:58人間ドックには定期的にかかるようにしてるので、次行った時はちょっと問診で聞いてみます~。10:35白湯しか飲むもの無くなりそうな勢いですね。13:56胸の動機は気をつけたほうが良いかもです。私は、あまり自覚は無かったのですが、心電図で不整脈(心房細動)が見つかって、結果カテーテルアブレーションという手術を受けました。振り返ってみると、時々胸が「バクバク」となっていましたが苦しくはなかったので放置していました。年齢が進むとカテーテルアブレーションも出来なくなってたらしくぎりぎりセーフでした。診察されてはと思います。(既に受診済みでしたらすいません。)きたみさんには、ずっと元気でいて欲しいです。00:01うわ!怖い経験をされてるんですね!セーフで良かったです。人間ドックは定期的に受けるようにしてるので、そこで心電図もチェックしてるから大丈夫だとは思うんですけどねー。受診しないといけない時期なので、その時にでも聞いてみることにします。08:59私もコーヒー紅茶好きだったのをカフェインレスにしました。去年胸の痛みで大学病院を紹介され、循環器内科にかかりホルター心電図を装置して1日過ごました。問題は分からず3万くらいかかりました(^^;貧血が慢性化していると心臓にも負担がかかるようで、狭心症と間違えられやすいとか..。私は今度血液内科を受診します。貧血の簡単なチェックですが、下まぶたの内側が白かピンクだと鉄分不足だそうで、正常だと赤いそうです。12:58聞いてるだけで怖い((((;゚Д゚))))ひましまさんも、すっきり落ち着くといいですね...。僕も気をつけますね、ありがとうございます。18:34もし病院に行くならおすすめは、フェリチン値(貯蔵鉄)を調べてもらえる内科です。発作までいかないようなら、狭心症ではなさそうなので..。13:05不整脈は、それが発生している時しか心電図に現れないそうです。(当たり前といえばそうなんですが)なので、ひましまさんの言われているようにホルター心電図装置を付けて24時間とかの単位で計測する必要があります。一度お医者さんに症状を相談されてください。何も無いことを祈っています。03:31普通に水を飲めば良いです。慣れれば水のほうがかなり身体に楽です。おにぎりでもサンドイッチでも水です。15:17ググってみました!なるほど、これは試したくなりますね。15:48コーヒーを飲み、コーラを飲んだ結果、動悸や体調不良を訴えるのに、「カフェインを控えてみたら?」と助言するが、まず、こういう人は素直に従わないですね。「それじゃ試しにカフェインの量を減らしてみようか」「良い事は試してみようか」という人はいないです。押しつけじゃないんですけどね。メッセージが出てました。ホルターを付けると24時間で2万回くらい心臓が空打ちしてました。(5回に1回脈が飛んでまる)でも医師は本人が特に気にならなければ経過観察で良いと言うので放置してたら55才の時に「心房細動」も出始め止めるために除細動(電気ショック)を繰返し行うようになり、更に心房細動は血栓ができる可能性が有り、脳に飛ぶと「はいさようなら」となるので血液をサラサラにする薬を常用するようになりました。血がなかなか止まらなくなるのでバイクも降りました。現在は3回のカテーテル手術を行いバイクも乗ってコーヒーも飲んでいます早めに循環器内科を受診してホルター検査をお勧めします、また私はスマートウオッチの心拍計も不整脈(期外収縮)の判断にも使用しました。心房細動では3万円くらいしますがオムロンの心電図を測る機械もあります。01:30ひー!怖い!((((;゚Д゚)))))))大変な病気されてますね...。僕はAppleWatchさんを常日頃身につけてますけど、特に何も言われませんし、2年に1回くらいは行ってる人間ドックでもその手の問題が出たことはないので、単に老化現象でカフェインに弱くなっただけだと思うんですよね(^-^;ただ気にしてみるようにはしますね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。名前メールサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Δスポンサーリンクスポンサーリンクこの記事を書いた人きたみりゅうじ大阪から関東に出てきてプログラマやったり脱サラしたりしながら、流れ流れて今は千葉の田舎で暮らしてます。本を書いたりイラスト描いたりして食べてるおっさんです。旧サイトからこちらのブログに引っ越しました。defined.")}))})()。