2020.11.03シドニーからたかこです。子宮筋腫の手術を受けることになり、手術前の食事制限が始まりましたので、その経験をシェアします。海外での手術を受けることになり、情報不足な方のお役にたてれば嬉しいです。食事制限は手術の内容によりさまざまここで記載することは、個人体験の共有です。手術の内容によって、食事制限の内容も異なります。参考情報としてご活用ください。手術までにお腹を空っぽにする必要があったため、以下5つのステップで手術前の準備を行いました。(手術の当日)各ステップについて、個人的なtipも含めて記載します。ステップ1:買い物(3日前までに)食事制限に必要なお薬や、術後に必要な痛み止めなどを事前に購入します。Panadol」および「Nurofen」いずれも薬局で購入できます。食事制限が始まってから(特に下剤を飲み始めてから)は、安易に外出できないので、手術の3日前までに買いそろえておくとよいと思います。ステップ2:食事制限1固形物はダメ(2日前)手術の2日前は、固形物を食べることができません。すりつぶしたもの、ピューレ状のものだけ食べることができます。フルーツそのままはダメ、フルーツスムージーはOKヨーグルト、カスタードクリーム、アイスクリームはOKベイクドポテトはダメ、マッシュポテトはOKステーキはダメ、ハンバーグはOKという具合です。私はヨーグルト、かぼちゃスープ(ピューレ状のかぼちゃ)、カスタードクリームなどを食べていました。人によっては、サーモンなどは食べてもOKという人もおり、実際3年前には私もお魚を食べていたのですが、翌日下剤によってすべてが体内に出ることを考えると、ピューレ状のものの方が身体が楽だと感じました。透明な液体のみ」です。リンゴジュースなど(つぶつぶの入っていない)果物のジュースはOK乳製品はダメ、コーヒーや紅茶はミルク無なしであればOKフルーツ味のジェリーは(具なしで)OKという具合です。ステップ4:下剤服用(手術前日)同時に、手術前日は、下剤によるお腹のお掃除をします。2リットルと塩分の入ったスープ1リットルで水分補給をします。私が利用した下剤は「ピコプレップPicoprep」。1箱に2袋入っており、朝8時と昼12時の2回服用します。袋に入った粉末を水に溶かして服用し、その後、さらにコップ1杯の水を飲みます。便意をもよおし始めたら、トイレがお友達になるので外出できません。必要な買い物は下剤を飲む前までに済ませておく、のがポイントです。ちなみに私は1度目では特に何も起こらず...2度目の服用から効果が出始めました。経口補水液は、ボトルのものを購入してもよいですし、タブレット状のものを水に溶かして自分で作るのもOKです。タブレット状のものを使用する場合は、200mlのグラスに2粒を溶かして合計2リットル(10回!)飲みます。1リットル飲むように指示があります。(具の入っていない)お味噌汁でもOKです。経口補水液も同時進行で2リットル飲みつつ、スープも1リットル飲む必要があるので、すごいボリュームです。ステップ5:絶食(手術当日)手術当日は絶食です。水を飲むこともできません。しても喉が渇く場合には、少しすする(sip)程度は大丈夫です。午前中の手術の場合→日付が変わってから絶食開始(24時から)午後の手術の場合は→当日の朝7時から絶食開始です。私は午後の手術だったので、朝6時に小さなグラス1杯のお水を頂いたのを最後に絶食に入りました。前日の食事制限では、空腹になりストレスがあったのですが、手術当日となると緊張して空腹やのどの渇きなどはあまり気になりませんでした。次回は、手術当日のことをアップしようと思います。みなさまの参考になりますように。投稿者プロフィールTakako一年の大半を外国人のお客様と旅をして過ごしています。旅先で感じたことなどを時々アップしています。