50g★作り方★1フライパンにバター30gをとかしサーモンとトマト、かぼちゃを並べてソテーします。2トマトとかぼちゃは火が通ったら先に取り出しておきます。3サーモンは香ばしくソテーします。4別のフライパンにバター20gをとかし、にんにくとほうれん草をソテーします。5しんなりしてきたところで小麦粉、生クリーム、粉チーズを加えてトロっとするまで火にかけたら塩コショウで味を調えたらクリームスピナッチの完成。7器にクリームスピナッチをしいてサーモンを乗せ、かぼちゃとトマト、ラぺを添えたら完成。大さじ1★作り方1すべてをあえて、30分ほどねかせて完成。