この他にもウォーキングなど軽い有酸素運動を取り入れることも効果的です。一気に血圧をあげるような運動はNGですよ。さいごにいかがでしたでしょうか?緑内障は遺伝や生活習慣によりなりやすさにも違いが出てきます。緑内障は自覚症状が全くでない場合もあり、気付いたときには失明寸前だったということも起こりがちな病気です。なる前に十分に予防を行い、定期的に眼科を受診することで早期発見ができるようにしましょう。他にも気になる目の症状があればこちらもどうぞ。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。Reserved.情報の口コミ・評判検証。