なる羽鳥商店GO羽鳥(マミヤ狂四郎)の自由帳。トレーニングとにかく体が重いとキックの練習の時に疲れちゃうから、今週は気合いと根性でダイエット気味な食生活をしていた。その結果、「食い倒れ旅行」にいく前よりも軽くなることに成功〜\(^o^)/けっこうゴリゴリと削っていった。食い倒れの旅とかしたら、すぐに戻ってしまうだろうけども。わたし流のダイエット方法は、ずばり「食を細くする」こと。胃を小さくするというか。食べる量を減らしていく。