とここまで読んで来て、こいつは何をやってるんだと思う方が大半かと。いえ、研究室での生活は頭だけ鍛えるだけでいいのでしょうか。体力も鍛えればもっとよいパフォーマンスが発揮できるのではないでしょうか?このコンセプトを基に、生命科学研究科で腕相撲選手権を開催してみては?学生が教授に下剋上できるいいチャンスかもしれません。教授に腕相撲で勝っても何の意味はないのですがね。盛り上がるはず!さて話がそれました。3)波にもまれるを卒業するこれはさっぱりでした。来年に向けて新しい趣味をと思い挑戦しましたが、あまりできませんでした。本年に繰り越しの目標です。4)おねざをやめるまず、「おねざ」ご存じですか?某花○まーけっつでは、朝のお目覚めスイーツを「おめざ」と呼んでおります。こちらは就寝前のお眠り前のスイーツ(正確にはスイーツのみならず食事全般)のことを指します。これは春先からすっかりやめました。一時期はまっている時もありましたが、今では多少お腹が減ったまま寝てしまい、朝何を食べようかなーと寝ることを楽しみにしております。結局食べるのが好きですね。さあ振り返り終わりました。自己評価としては、3)以外はまずまずですね!今年は2)の目標が未達成なので、残りの2パックをつけれるようにがんばります。3)は引き続き継続でやっていきます!新しい目標も何か追加したいとおもいつつ、今はあまり余裕がないので今後じっくり考えていきたいと思います。今度!本年も短い間ですがよろしくお願いいたします。2014年もよろしくお願いします!今年は午年ですね。私もついに年女です!いえい!さて、私のお正月は、D論修論メンバーには申し訳無い事に、仙台~盛岡で食べ道楽でした。年始は、おもちとおせちを懲りずに頂き、この後、おせちの三段目を片付けようとしてひっくり返し、しょんぼりして元日の客がいないケンタッキーに(買い物ついでに)逃走、コーヒーを飲みながら黄昏れ、2日は盛岡、盛楼閣で牛タンネギ塩と冷麺と温麺を頂き、3日は、盛岡グランドホテル新春スペシャルバイキングに参戦、お兄さんにトリュフオムレツを焼いて頂いたり、いわて純情牛のローストビーフを頂いたり、アワビの姿焼きを頂いたり。5日は、家で新春バイキングのお土産、くじで当たった気仙沼産フカヒレ姿煮を頂く。いう、食い道楽の年始でした。食べすぎと、油断すると妊婦的な腹について深く反省したので、年中トレーニング特集している雑誌、Tarzan"全身引き締め1日×1トレ"を購入しました。実践したり、時々しなかったり、しています。これを読みながら思うのは、習慣というものの大切さ。一回のトレーニングは、それほど大変なものではないのです(大変な日もあるけど)。要は積み重ねる事で、大きな効果が得られる仕組みのようです。積み重ねといえば、食べ道楽とともに年末年始にかけて習慣にしていたのが、気になる部分の掃除でした。浴室のドアレーンの掃除を怠って久しく、大変な事になっていましたが、お風呂のついでに家人が気づかない程度にブラシで擦り、ゴミやホコリを取る事にしました。1回の掃除量は大変なものではないのです。1週間続けたら綺麗になるもので。今は、これを維持しようと頑張っています。要は積み重ねる事で(以下略)。良い習慣をつける(掃除、運動など)。健康に気をつけて、機嫌よく生活する(娘にキレない)。仕事は確実に!の3本でいきたいと思います。(火)遅ればせながら、昨日、博士論文を審査の先生方へ提出させていただきました。博士論文を執筆するにあたって、渡辺先生をはじめ多くの方々にご指導、ご助力いただき、誠にありがとうございました。この場をお借りしまして、お礼申し上げます。学生生活を過ごすのも残りわずかとなりました。今年の仙台の冬は思ったより暖かく雪もまだ積もっていないので過ごしやすいです。例年の仙台では、2、3月、もしかしたら4月にも雪が積もる日が多くなるので、まだまだ予断を許さない状況にあります。周囲の皆様にはいらぬ心配やご迷惑をかけてしまったこと、深く反省しています。悔やんでも悔やみきれないこととして心に残っております。渡辺先生の日記にも記載していましたが、時間は有限であり、その有限性の中で、成功するためには個々人が持つ能力を最大限に発揮することがこれからの社会を生きていくうえで必要になります。日々変化する社会に対して、その時自分が何をしなければならないか、どうすれば上手くいくのか、周囲をよく見て、ストーリーを考えて物事にあたることが、これから社会に出る人に求められることと痛感する年になりました。周囲をよく見て、考え、行動することを目標に生活していきたいと思います。一つでも多く物事を学び、社会に出れるよう努力していきたいと思います。最後になりましたが、皆様、明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。初日の出!と言いたいところですが、ラボからは夕日しか撮れなかったので初日の出風で。