過ごし方2022年6月9日SHAREツイートシェアはてブLINE■この記事を書いた人ウィル「サラリーマンのタワゴト」を運営しています。(1浪+仮面浪人しており、社会人としては2年遅れをとってます)客先常駐エンジニア→IT企画→IT営業、2回の転職経験。9.23m2の3畳物件に住んでたことも。詳細プロフィールはコチラから※質問箱から、匿名で気軽に質問できます※Twitterでは、サラリーマンの日々のタワゴトをつぶやいてます。(会社員の生存戦略、職場の人間関係、仕事のうまい立ち回り、などなど)Twitterのフォローをお願いします!当記事の内容について、さらに詳しく知りたい方は、質問箱から匿名で気軽に質問できます。※22/5/26より開始。DMまでご連絡ください。ぼっち活動の一環として、ひとり銭湯をおすすめします。本記事は、一人銭湯の楽しみ方をまとめた記事です。頭もよくなるし、天才が多いらしい。【おまけ】「銭湯」と「スーパー銭湯」の違いって?なぜ、あえて銭湯に行くのか?「自宅風呂ではダメなの?」と思う人もいるでしょう。たしかに、自宅に浴槽があり、シャワーONLYでなければ、アツアツのお湯を沸かせて、自宅風呂でゆっくりとくつろぐことができます。入浴剤を投入すれば、さながら疑似銭湯を再現できるでしょう。カエレバ楽天市場Amazonお風呂の入浴剤は、12回分で400円程度で売ってるので、1回あたり50円にも満たない値段です。効果のある成分が入っています。冷え性に効果があるのも、血行が促進されるため。肩こりや腰痛に効くのも、疲労回復効果があるためです。お風呂に入れるとシュワシュワと泡立ち、ローズやラベンダーの香りが浴室中に充満します。サウナ、水風呂など、自宅風呂ではできないような設備が揃っています。気泡による超音波効果。超音波効果:気泡が肌にあたって破裂するときに超音波が発生。こちらもマッサージ効果がある。ジェットバスって、マッサージなんです。意識したことありましたか?ジェットバスによって、水流と泡が作られますが、どちらも私たちのカラダのコリをほぐすのと、血行を促進する作用があります。入ると、腕が自分がコントロールしていない方向に引っ張られる感覚があると思いますが、あれは電流によって体内のイオンが調整されているためです。電流でイオン調整」と認識してもらえるといいでしょう。【3】露店風呂:屋外でお風呂に入ること自体が、気分転換になります。【4】サウナ・水風呂:発汗により、体内の老廃物が除去されます。脱水症状には要注意!自宅風呂と銭湯の何がちがうのかと言えば、この辺りの設備です。多くの銭湯でサウナだけは追加料金かかりますが、東京でいえば、銭湯の料金「470円」に、この辺りの設備料金も含まれているので、行った際にはすべて利用しておきたいところです。下記も銭湯利用をおすすめする一要員になります。●コーヒー牛乳:銭湯で飲む以外に、飲むタイミングって皆無ですよね?たまには飲んでおかないと!●テレビ:一人暮らしだと自宅にテレビがない人多いと思います。テレビを見る機会を銭湯で作れますよ。以上まとめると、ポイントは、3つです。いつも同じ場所にいてばかりだと、思考がこり固まったり、飽きたりしますよね。銭湯行って、ぼーっとする時間があってもいいんです。【おまけ】「銭湯」と「スーパー銭湯」の違いって?ちなみに、「銭湯」と「スーパー銭湯」ってよく似てるコトバでどちらも出てくると思いますが、厳密にどこが違うのか知ってますか。(一応ちがいがあります。正式にはスーパー銭湯です。以後、お見知りおきを。頭もよくなるし、天才が多いらしい。「ぼっち」カテゴリ記事まとめ当記事の内容について、さらに詳しく知りたい方は、質問箱から匿名で気軽に質問できます。DMまでご連絡ください。本は、1冊1000円で「人生の気付きを得るためのツール」と考えています。人生をより良く生きるためにはちょっとし思考の転換が重要。1冊から、ほんの小さな1つの気付きが得られたらそれだけで儲けモノです。2年9か月勤め、転職。リクルートエージェントをつかって、IT営業職へ転身し、年収100万UP。