TOP吉祥寺で首痛・首こり・寝違え・頚椎症でお困りの方へ吉祥寺でストレートネックでお困りの方へ吉祥寺でストレートネックでお困りの方へ「整形外科に行って、ストレートネックだと言われました」という方はたくさんいらっしゃいます。首痛でレントゲンを撮ると、首の湾曲(カーブ)が小さく、まっすぐになっていたというケースです。そもそも首の骨は湾曲(S字カーブ)があります。前方に首の骨が反ってる状態です。そのカーブがあることで、車でいうサスペンションのかわりになって、歩いていても頭への衝撃を和らいでいます。そのカーブがまっすぐか、あるいは反対にカーブしている人がいて、それがストレートネックと言われる状態です。ストレートネックの原因?こんなことしてませんか?毎日デスクワークで下を見ながら仕事をしている。スマホを毎日長時間使っている。うつむく姿勢を頻繁にしている。クラシックバレエや社交ダンスをしている。これらの習慣があるとストレートネックになりやすいため、当てはまる方は十分注意が必要です。ストレートネックの方に多い症状とはストレートネックの方の症状としては、どのようなものがあるでしょうか。みられる症状として、頭痛、肩こり、首の痛み・首こり、上を向きにくい、吐き気、めまい、手のしびれ、寝違えが起こりやすい、枕が合わないなどさまざまです。吉祥寺で頭痛でお悩みの方はこちら吉祥寺でストレートネックによる肩こりでお悩みの方はこちら吉祥寺で首の痛み・首こりでお悩みの方はこちら吉祥寺でめまいでお悩みの方はこちら吉祥寺で手のしびれでお悩みの方はこちらストレートネックの改善には、首の施術だけでは不十分です!ストレートネックの原因は、実は首だけではないんです。首の湾曲(カーブ)に問題が起こっている場合、ほとんどのケースで、首より下の部分の背骨、骨盤にも問題が起こっています。骨盤は、少し後ろに傾いているケースが多いです。骨盤が後ろに傾くと言っても、わかりずらいですが、座る場合ですと腰が丸まって座っている、骨盤が後傾している状態です。立っている状態ですと、背中が丸まり、肩が前に入って、頭が前に突き出たような姿勢になります。したがって、ストレートネックだからと言って、首だけしか治療しないのは間違えです。体全体のバランスを直していく必要があります。姿勢を気をつけながら、体全体の矯正を行なっていくことで、少しずつ改善していきます。ストレートネックによる首の痛みや頭痛など、さまざまな症状に関しては、首を調整することで、早い段階で症状が改善される方がほとんどです。痛みが瞬時に消える当院の首の施術を一部公開ストレートネックにも効果が高い、当院の首の施術を一部公開します。ストレートネックには骨盤矯正も有効です。ストレートネックには、体全体のバランスを整えることが重要だとお話しましたが、特に骨盤矯正が有効となります。骨盤の状態を改善させてあげることで、首の角度なども改善していきます。首が辛い=首の問題だけではありません。体全体の問題を解決することをオススメしたいと思います。吉祥寺で骨盤矯正をお考えの方はこちらストレートネックかどうかのチェック方法ストレートネックかどうかの自己チェック方法がありますので、ご紹介いたします。1壁に背中をつけて立ち、姿勢を正す。2正面を向き、軽くあごを引いた状態で後頭部が壁に触れるかどうか確認する。その際に首の後ろに握りこぶしが入るかどうか確認する。このテストで後頭部が壁に触れない場合、または意識して頭を後ろへ反らさないと触れないという場合はストレートネックの可能性が高いです。ストレートネックを放置した方の末路とはストレートネックは生活習慣が大きく影響します。早ければ小学生の頃から、多くの方は思春期の成長期の頃からそのような姿勢になっていきます。20代の筋肉が柔らかい頃であれば、早く改善していくことが可能です。年齢とともに筋肉は硬くなり、姿勢改善していくにも時間がかかります。このストレートネックを放置して60代、70代になると、慢性的な首の痛みや肩こりに悩まされ、見た目も年齢以上に老けてしまいます。ならないためにも、あなたがストレートネックで、姿勢が悪いと気づいたのであれば、是非一刻も早くお体のケアを始められることをお勧めしたいと思います。首・肩が疲れにくいパソコン画面の位置デスクワークで毎日パソコンと向き合っている方には是非参考にしていただきたい動画となります。パソコン画面の位置を調整することで、日々の首や肩への負担が減っていきます。ストレートネックでカイロプラクティック・整体をお探しの方は、当院へお気軽にご相談ください。吉祥寺整体みやびカイロプラクティック療院院長の冨士本英昭と申します。1974年8月31日生まれ、大阪府出身です。私が責任を持って施術させていただきます。吉祥寺で整体をお探しなら【みやびカイロプラクティック療院】へ。肩こりや腰痛はもちろん、お子様連れの産後や妊婦さんの骨盤矯正、椎間板ヘルニアなど、慢性症状から急性症状の方までさまざまな症状に幅広く対応しております。身体や健康に関することなど、疑問や質問がございましたらお気軽にご相談ください。カイロプラクティックや整体が初めてで不安をお持ちの方もお気軽にご来院ください。