K-FitK-Fitは30分の短時間キックエクササイズなので運動が苦手な方でも取り組めます。30分コースの流れとしては準備運動で身体をほぐします※時間に含まれませんラダートレーニングでウォーミングアップ※ここから30分スタートトレーナーによるミット打ちで実際にパンチ、キックを打ち込んでストレス解消ストレッチでクールダウン目標としてまずは30分コースで運動に慣れましょう!運動の楽しさを覚えたらメニューを作り、週1-2回通いながら体力アップを目指してください。10:00-15:00・K-Fit月会員なら月料金でパーソナル枠を週2回まで使えます。休み30分体験コースについて・現金、クレジット払いも可能です。月会員について月会員はクレジット決済、月払い口座振替になります。休会について月6,600円の休会費が発生します。1ヶ月前第1週までに休会届をする事。(例:10月から休会の場合は、9月第1週までに要連絡)退会について退会を希望する場合は、1ヶ月前第1週までに連絡してください。