2023年8月21日こんにちは!Lilyです。暑い熱い毎日、皆様いかがお過ごしでしょうか?ほんの少し日中歩くだけで、汗だくになる晩夏。地球温暖化をひしひしと感じますし、台風による影響も大きかったこの夏のお盆期間、本当に日本中パニック状態になっていましたね。そんなこの夏、私は少し体調を崩したりしたものの、新しく開講した「ボディメンテナンスピラティスクラス」により、快調なサイクルが出来つつあります。参加してくださる皆さんからも、「朝の時間を有効に使える」「整った感じがする」と、とても好評なんですが、何よりも私自身がこのクラスを毎回待ち遠しく思うほど好きです。ピラティスというものは、筋トレよりも少し負荷が軽く、ストレッチよりも負荷が高いため、姿勢矯正の効果が高く、自重による軽めの筋力トレーニングも行いますので、少しずつしなやかな筋肉を育て、骨格をあるべき場所に戻していきます。ダンスを美しく踊りたいという欲が尽きない私は、ピラティスを取り入れてからいいことばかりですので、ぜひ皆さんにもおすすめしたいです。今日は「所作が9割」というお話をさせていただこうと思います。ダンス、とりわけオリエンタルスタイルのベリーダンスにおいて、大変重要な要素。それは、「優美さ・優雅さ・美しさ」だと私は思います。シルエットだけでも美しいと思わせられるような、そんなダンサーになりたいと思い続けて来ました。日常にもそれは言えることだと思います。どんな外見をしていても、どんなに人間性が素晴らしい人でも、不思議なことに、所作により印象が左右するものです。そのため、印象に於いては、所作が9割と考えています。ところで、美しい所作とは実際、どんなものなのでしょうか。私が考える「美しい所作」とは。それは、触れるものを大切に扱っていると感じられるさま、だと思います。ものに触れるとき、その対象に対してリスペクトがあるか、ないか。あったとしても無いように見えると、それは人から見たら無いのと同じ。大切に扱うという気持ちは、細部に宿ると思うのです。ひとつひとつ、ひとりひとりに丁寧に接していくという心が、現れるものだと思います。日常においては、モノと自分の関係になるかもしれません。ダンスにおいては、モノではありません。この、オリエンタルダンスという文化に対するリスペクト。振り付けやコンビネーション、ムーブメントへのリスペクト。何より、見てくださるすべての方へのリスペクトを込めて、たとえ鏡の前で一人で練習するときも、その気持ちを忘れることなく踊ること。踊れることが当然ではないですし、見ていただけることも当然ではありません。すべての観客が、人生の大切な5分間という時間を、私のために割いてくださるのだ。思うことが、丁寧に接する所作に現れると信じています。踊りには、驚くほどその人の考え方が現れます。シルエットだけでも美しく踊れるダンサーに、私はなりたいと今も勉強中です。実は、ダンサーとしての時間を過ごすよりも、指導者としてダンスにふれる機会が今はとても大切で、充実していると感じます。私は教えることが心底好きです。私の振り付けを好きになってくれて、教えてほしいと言ってくださる生徒さんがいらっしゃることは、本当に幸せです。私から学んでくださるすべての皆さんから、逆に喜びを与えてもらえています。教えさせていただけることも、当然ではありません。私から学んでくださったみなさんが、どんどん羽ばたいていく様子を見守っていけることも、とても幸せなことなんです。ゼロから始めたこのスクールが、誰かの人生の喜びの創出に貢献できることが私の幸せです。これからも、一緒にベリーダンスを愛し、楽しんでいきましょうね。