75歳、節約家の「気晴らしになるお金の使い方」。オンライン)コンテンツブロックが有効であることを検知しました。占いクイズSDGsトップ70代ひとり暮らしのケチライフ75歳、節約家の「気晴らしになるお金の使い方」。外食のおそばが最適だった75歳、節約家の「気晴らしになるお金の使い方」。外食のおそばが最適だった連載:70代ひとり暮らしのケチライフ小笠原洋子2024/08/26おそば経済的で、心の休息になる理由そばといえば、とても栄養価の高い穀物です。炭水化物だけでなくタンパク質やビタミンBにE、ポリフェノールの一種であるルチンや必須アミノ酸が多く含まれています。そば湯はそれらの凝縮液ですね。私はなによりおそばの味や色やもつ「渋い風情」が気に入っていて、口にするたび日本人の美意識を味わう心地がするのです。なかでも素朴なもりそば(500円ほど)がいちばん好きですが、栄養面から考えて一品足す場合は、チクワ天(100円)など。キツネそば(5~600円)を頼むこともあります。栄養価も高く、私にとってとても満足度が高いのがおそばなのです。今こそおそば屋を訪れて、心の休息をはかりたいと思っています。小笠原さんの新刊『財布は軽く、暮らしはシンプル。74歳、心はいつもエレガンス』(扶桑社刊)は、発売中です。財布は軽く、暮らしはシンプル。2<PR>敏感な「ゆらぎ肌」を整えるフェイスケアで、触れたくなる美肌へ小笠原洋子さん画廊と美術館で学芸員の仕事をしたあと、美術エッセイストとして活躍。東京郊外の高齢者向け団地にひとり暮らし。若い頃からゲーム感覚で節約を楽しみ、持たない暮らしを心がける。#これからの暮らしこの記事もチェック!CHECK!心に余裕ができる「献立の時短ワザ」。野菜嫌いの子どもでもおいしくて箸が進むPR「まさか私が...」。読者に学ぶ“乳がんデプレッション”に負けない切り替え術PR理想の住まいづくりが見つかる&家族でのお出かけにも!住宅展示場の楽しみ方PRオーブンで「手間なし」夕ごはん。ファンデーション」が抽選で当たる。狙っているアイテム6選。今年もネックウォーマーは買いフード片づかない家で「絶対に捨ててはいけない」書類3つ。「片づけられない人」が、捨てるよりも先にしたいこと4つ。住んでわかった「後悔した窓」。掃除が大変、服が日に焼ける、夜眠れない...住まい家事ラク冷蔵庫見つけた!便利な4つの機能をチェックPR麦焼酎のおいしさ新発見!バラエティ豊かな「お茶割り」で家飲みを満喫PRランキングをもっと見る注目の記事PICKUP!心に余裕ができる「献立の時短ワザ」。野菜嫌いの子どもでもおいしくて箸が進むPRトイレに手洗い器を設置、洗面所を離した間取りにして後悔。毎日がストレスの連続に住まい「総合展示場」を最大限活用するコツは?初心者でも家づくりがスムーズに!PRバーチカルブラインドをリビングの大きな窓に採用。住んでわかったデメリット住まい「オーブン」で簡単ごちそうレシピ。家族も歓喜!なカレーパエリアが手間なく完成PR片づかない家で「絶対に捨ててはいけない」書類3つ。疲労感を感じるのはカラダの「酸化」が原因かも。毎日元気に過ごすコツを専門医が解説PR「無印良品週間」で10%OFF。KIKI本サイトに掲載されている記事・レシピ・写真・イラスト等のコンテンツの無断転載を禁じます。