誰でも共通して言えるのは「太る原因は腸内環境にある」ということです。腸内環境が乱れることにより基礎代謝が落ちて太りやすい体質になっているのです。その状態で食事を制限したり運動しても痩せにくいのです。体重を減らしたければまず腸内環境を整えて痩せやすい体質になることから始めて下さい。痩せる下準備をせずに小手先のダイエット法を試みても結果は出にくいです。腸内環境が悪いと酵素不足になったり、基礎代謝が下がったり、デブ菌が増えるので太りやすくなってしまいます。プロセラピストの鐘ヶ江(かねがえ)です。...続きを見るプチ断食と酵素で内臓力アップして痩せる!筋トレでは効果なし?酵素ダイエット(プチ断食)をすることで、筋トレや運動をしなくても痩せることができます。筋肉の基礎代謝よりも、内臓の基礎代謝の方が明らかに大きいからです。内臓を整えて、本来の代謝を取り戻す方が痩せる続きを見る痩せない原因の記事一覧ぽっちゃりをデトックスして痩せるにはたんぱく質より食物繊維が大事!痩せるために必要なのは腸内環境を整えることです。そのためには食物繊維が必要不可欠です。酵素ダイエットでは食物繊維を取りながら腸内をデトックスすることが出来るので、痩せるための方法としては最も適しています。プロセラピストの鐘ヶ江(かねがえ)です。...続きを見る痩せる脂肪が存在する?短鎖脂肪酸に秘められたダイエット効果!食物繊維やオリゴ糖を大腸で発酵することで生まれる「短鎖脂肪酸」のダイエット効果は高い。腸内環境を清潔に保つので美容効果・アンチエイジング効果も併せ持っています。プロセラピストの鐘ヶ江(かねがえ)です。...続きを見る細くなって男性にもてる方法は酵素ダイエット一択!身体の中から綺麗に痩せて細くなるためには腸内環境を整えてお腹の中から綺麗になる必要があります。すると便秘気味のお腹が解消されてポッコリお腹も解消されやすいです。お腹が引っ込めば姿勢全体が良くなるので綺麗に見えます。お勧めな方法としては酵素ダイエットです。:あなたのコメントは管理者の承認待ちです。これはプレビューで、コメントは承認後に表示されます。:あなたのコメントは管理者の承認待ちです。これはプレビューで、コメントは承認後に表示されます。:あなたのコメントは管理者の承認待ちです。これはプレビューで、コメントは承認後に表示されます。:あなたのコメントは管理者の承認待ちです。これはプレビューで、コメントは承認後に表示されます。:あなたのコメントは管理者の承認待ちです。これはプレビューで、コメントは承認後に表示されます。:あなたのコメントは管理者の承認待ちです。これはプレビューで、コメントは承認後に表示されます。:あなたのコメントは管理者の承認待ちです。これはプレビューで、コメントは承認後に表示されます。:あなたのコメントは管理者の承認待ちです。これはプレビューで、コメントは承認後に表示されます。:あなたのコメントは管理者の承認待ちです。これはプレビューで、コメントは承認後に表示されます。:あなたのコメントは管理者の承認待ちです。これはプレビューで、コメントは承認後に表示されます。:あなたのコメントは管理者の承認待ちです。これはプレビューで、コメントは承認後に表示されます。:あなたのコメントは管理者の承認待ちです。これはプレビューで、コメントは承認後に表示されます。:あなたのコメントは管理者の承認待ちです。これはプレビューで、コメントは承認後に表示されます。:あなたのコメントは管理者の承認待ちです。これはプレビューで、コメントは承認後に表示されます。:あなたのコメントは管理者の承認待ちです。これはプレビューで、コメントは承認後に表示されます。:あなたのコメントは管理者の承認待ちです。これはプレビューで、コメントは承認後に表示されます。:あなたのコメントは管理者の承認待ちです。これはプレビューで、コメントは承認後に表示されます。:あなたのコメントは管理者の承認待ちです。これはプレビューで、コメントは承認後に表示されます。:あなたのコメントは管理者の承認待ちです。これはプレビューで、コメントは承認後に表示されます。:あなたのコメントは管理者の承認待ちです。これはプレビューで、コメントは承認後に表示されます。:あなたのコメントは管理者の承認待ちです。これはプレビューで、コメントは承認後に表示されます。:あなたのコメントは管理者の承認待ちです。これはプレビューで、コメントは承認後に表示されます。:あなたのコメントは管理者の承認待ちです。これはプレビューで、コメントは承認後に表示されます。:あなたのコメントは管理者の承認待ちです。これはプレビューで、コメントは承認後に表示されます。:あなたのコメントは管理者の承認待ちです。これはプレビューで、コメントは承認後に表示されます。:あなたのコメントは管理者の承認待ちです。これはプレビューで、コメントは承認後に表示されます。:あなたのコメントは管理者の承認待ちです。これはプレビューで、コメントは承認後に表示されます。:あなたのコメントは管理者の承認待ちです。これはプレビューで、コメントは承認後に表示されます。:あなたのコメントは管理者の承認待ちです。これはプレビューで、コメントは承認後に表示されます。:あなたのコメントは管理者の承認待ちです。これはプレビューで、コメントは承認後に表示されます。:あなたのコメントは管理者の承認待ちです。これはプレビューで、コメントは承認後に表示されます。:あなたのコメントは管理者の承認待ちです。これはプレビューで、コメントは承認後に表示されます。:あなたのコメントは管理者の承認待ちです。これはプレビューで、コメントは承認後に表示されます。:あなたのコメントは管理者の承認待ちです。これはプレビューで、コメントは承認後に表示されます。:あなたのコメントは管理者の承認待ちです。これはプレビューで、コメントは承認後に表示されます。:あなたのコメントは管理者の承認待ちです。これはプレビューで、コメントは承認後に表示されます。:あなたのコメントは管理者の承認待ちです。これはプレビューで、コメントは承認後に表示されます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。酵素ダイエットは身体への負担の少ない効果的な健康法ですが注意があります。1ヵ月で体重の5%以上減らしてしまうと、身体が飢餓状態と感じて停滞期に入ります。それを回避するためにはチートデイなどを設けましょう。2020/7/21置き換えダイエットはどれくらいの期間で痩せる?酵素ドリンクを使った置き換えダイエットでは1ヵ月以内に痩せることも可能ですが、理想の期間としては全部で2~3ヵ月くらいは必要です。痩せた後もその体重をキープする期間が必要だからです。チートデイも利用して。2020/7/28酵素ダイエットと組み合わせ推奨!糖質制限中でも食べていいおやつは?糖質制限では内臓に負担が掛かるので酵素ダイエットと組み合わせるべきです。酵素ダイエットで腸内環境を整え、代謝を上げてからの方が痩せやすいからです。その状態なら、おやつは選んで食べれば問題ありません。プロセラピストの鐘ヶ江(かねがえ)です。ダイエット中の摂取カロリーが気になる方は多いと思いますがさほど気にしなくていいです。ドカ食いはダメですが、適量ならば問題ありません。一日の摂取カロリーを細かく計算するよりも、代謝効率を上げた方が痩せやすいです。代謝を上げるダイエットに切り替えたらあっさりと痩せることが出来たのです。...2020/9/19生酵素や酵素サプリの効果は?本当に痩せるの?大切なポイントは3つ!酵素ダイエットを成功させたいなら、生酵素やサプリではなく「酵素ドリンク」が最適です。生だとしても胃酸で酵素は死んでしまうからです。酵素は体内でそのまま使われないので分解・再合成というプロセスを辿ります。2020/7/28酵素ファスティングと組み合わせが吉!糖質制限中に食べていいもの糖質制限は酵素によるファスティングと組み合わせるのが効果的です。腸内環境の乱れで太りやすくなるので、先にそちらを解決するのが効率的だからです。すれば痩せやすくなるので、糖質制限中食べていい物も増える。PREV酵素ダイエット中の空腹感に秘められた8つのメリットとは?NEXT肌トラブルの原因は腸内環境!酵素ダイエットで改善!鐘ヶ江(かねがえ)はじめまして。鐘ヶ江(かねがえ)です。セラピスト歴15年でこの道一筋です。このブログを立ち上げました。AFFINGER5.。