>アクセス温活エクササイズ体験中2018-04-17,likebtn,,{"twitter":true,"facebook":false,"mixi":false,"google":true,"mixikey":"","hatena":false,"pocket":true,"linkedin":false,"line":true,"tumblr":false,"pinterest":false,"facebookCom":true,"sortItems":["facebookCom","twitter","google","pocket","line"]}こんにちは!スタッフ桜井です。基礎代謝の悪さを感じていたので、温活を始めてみました。40歳を過ぎたころから、痩せにくさや冷え性、また腹筋の弱さを体感していました。体温も久しぶりに測定したところ35.9°C。以前から体温は36.5°Cくらいと確信していただけに、これはショックでした。これはまさしく自分自身が温活エクササイズ、キュアフィットのモニターでした。筋力低下が身体にいろいろと不調を起こしていることは理解していました。骨格を支えている筋肉が弱くなるという事は身体の軸と重心を歪めるわけで、自然とがんばって支える弱くなった筋肉が疲れてきて血流が悪くなり凝り固まってきます。それを他の筋肉がサポートしようとしてだんだんと、身体の張りや痛みを感じるようになってくるのですよね。筋肉が凝っているという事は、血流が悪くなるという事で酸素が身体に不足している状態なので、体温も上がっていかない。