【肉にくDON】1ご飯を炊きます。2器に1、豚肉の生姜炒め、鶏肉の唐揚げ、ガロニを盛り付けます。■豚肉の生姜炒め1玉葱はスライスします。2油で玉葱を炒め、しんなりしてきたら、一度取り出します。32のフライパンに豚肉を入れて炒め、2を戻し、調味料を加えて味を調えます。最後に片栗粉でトロミをつけます。4火を止めて、ごま油で香り付けします。■鶏肉の唐揚げ鶏肉は調味料で下味を付け、片栗粉+小麦粉を付けて揚げます。○ガロニキャベツは千切りにし、殺菌消毒します。水菜は5cmにカットし、赤玉ねぎはスライスにして殺菌消毒します。Reserved.PAGETOP。