大嵜直人のブログ大嵜直人のブログ文筆家・心理カウンセラー。死別や失恋、挫折といった喪失感から、つながりと安心感を取り戻すお手伝いをしております。書評:椎原崇さん著「幸せのプログラミング」に寄せて2019-09-08書評:椎原崇さん著「幸せのプログラミング」に寄せてエッセイ今日は書評を。~あなたは、幸せになるように設計されている」(廣済堂出版)に寄せて。人気ブロガーでもある椎原さんがすごいのは、「誰が読んでも分かりやすい」文章で表現されていることだ。「難しいことを、難しく語る」ことができる人は、世の中にいる。「難しいことを、分かりやすく簡単に語る」ことができる人は、世の中に少ない。椎原さんの文章は、平易で、かつ読んでいてリズムがあり(メルマガで書いておられたが、書いた文章を一度ご自身で音読されるそうだ)、とてもわかりやすい。文章のわかりやすさとは、結局のところ書いている本人の「理解度」なのだろう。その事象や対象を、あるいは世界を、どれだけ深く理解しているかによって、わかりやすい文章を書けるかどうか、が分かれるように感じる。学習塾の先生や、家庭教師を想像してみるといいのかもしれない。何かテクニックや修辞法が必要なのではなく、自分の中で深く噛み砕いて消化しているかどうかなのだろう、と椎原さんの文章を読んでいると感じる。=本書の中身であるが、まさにそのサブタイトルの通りである。あなたは、幸せになるように設計されているである。そのために、「問題が起こる原因」、「なぜ問題が解決しないのか」、「ダメな自分」、「お金と幸せの関係」などの切り口から説明をされているが、結局本書で言われていることはただ一つ。人はみんな、勝手に幸せになるようにプログラミングされている。問題は自分の中にいる「たくさんの自分」が、自分自身を幸せにしようとバラバラの動きをすることから起きる。どんな悩みも問題も、自分を幸せにするために起こっている。その問題が引き起こす葛藤とは、「100%ダミー」であり、その奥底にある「自分を幸せにするため」という本当の目的に気づくためにある。問題は解決しようとしてはいけない、と。いつのころからだろうか、私も似たような「体感」を持つようになった。「どうせ幸せになるのだから、いま目の前に与えられたものを楽しもう」と。これは、どれだけ「知識」としてそれを聞いていても、それを肚の底から腑に落とすまでが、時間がかかる。いったものに変換する必要があるからだ。読んでいて椎原さんの文章は、とてもわかりやすく、読者に対してその真実をやさしく腑に落とし込もうとしてくださっていることを感じる。それこそ、末尾の「あとがき」に書かれているようなどんな状態であっても、僕たちの根底には「自分と他人を幸せにしたい」という愛情しかありません。椎原崇さん「幸せのプログラミング」p.182という内容を、著者自身が証明されているように感じるのだ。私も、もし本書と早く出会っていたら、もっと早く腑に落とすことができたのかもしれないと、読みながら思った。=「あとがき」の内容でもう一つ、首がちぎれるほど頷いた箇所があった。僕たちは自分を信じる力が強くなっていきます。僕は大した取り柄もない人間ですが、幸運なことに、僕のことを僕以上に信じてくれる人に囲まれて生きてきました。両親も兄弟もメンターもずっと僕のことを信じてくれていました。今現在も家族が僕のことを僕以上に信じてくれています。それが、「自分を信じる力」になってくれているのだと思います。あなたのことをあなた以上に信じてくれる人、そういう人って神様からの最高のプレゼントなんです。人はあなたに最強の力を授けに来てくれた大恩人です。大切にしてくださいね。p.180,181まさに、そう思う。「自分のことを自分以上に信じてくれる人」。その人たちのおかげで、私は今日もこうしてここで書くことができている。それは、やはり「神様からの最高のプレゼント」なのだと実感している。ありがとうございます。Tumblr関連記事2023-10-18自分のなかの愛を認め、その価値を見ることは執着を緩めてくれる。何かに執着するとき、私たちは過去に対して執着しています。...2022-11-25攻撃をしてくる人の心理と、その人とつながりをつくるための「感情的理解」について。他人を攻撃してくる人は、ある意味でとても傷ついた人です。自...2022-10-08暗闇に、祝福を。~痛みが愛に変わるとき「祝福」とは、単に幸福を祝うことではありません。一見すると...2022-08-29「犠牲」は偽りの愛だけれども、愛であることに変わりはない。「犠牲」は、相手の喜びのためにするけれども、自分にとっては...2022-03-11「もしその問題を自分が選んでいるとしたら」という視点は、大きな恩恵を与えてくれる。大切な何かを失った方に向けて、つながりと安心感を取り戻すお手伝いをしております。(24)最近の投稿いまの自分の基準で、過去の自分を責めないで。過去の自分を許す、ということ。「いまの自分を受け入れること」と「妥協」は、異なるもの。起こっていることを受け入れるのは、自分を愛することに他ならない。自分を愛するということは、そのままでいるということ。お問い合わせ引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。