身体の維持回復能力を使おう!よく噛むことが大切な理由とはよく噛むこと身体の維持回復能力の関係性とは人間に備わっている身体の維持回復能力を最大限に使おう!身体の維持回復能力を使おう!よく噛むことが大切な理由とは一年の中で、特に年末年始はイベントが盛りだくさん!忘年会や新年会もあれば、クリスマスやお正月ならではのご馳走も楽しみですよね。お正月の休み明けは、顔がひとまわり大きくなっていたりもしませんか?(きっと私だけではないはず!)人間が本来持つ身体の維持回復能力を活かす自然療法というものがあります。特別なことをせず身体の為に、意識するだけで気軽に生活に取り入れられる方法です。