2024.08.18「R」壁の水色|。これまたホールド替え直後にさわり、1トライ目で最終ホールドまで到達するものの、ゴールへ向かって発射できなかった課題。2手目ホールドに右足をのせて、体幹を2軸に割って、腰を壁にぶつけるように右手を出すのが正解らしい。これが腰痛もちには辛いのである。他の人が登るのを指をくわえて見ていた。今日、腰が軽い気がしたのでトライ。右回りのL字をイメージして発射すると、ゴールをつかめた。帰り支度をして立ち上がろうとして、ウッ。帰宅してからも、ときどき、ウッ。