9/12HSP当ページのリンクには広告が含まれています。HSP専業主婦あおこんです。毎日小さなことでも良いから「1つ以上新しいことをしてみる」のを目標にしています。大それたことではありません。いつものルーティンを少し変えてみたり、新しいものを食べたり、使ったりする事なんかでも良い、見たことのないテレビ番組や動画を見る、やろうやろうと思っていたものを少しでも進めるとか。毎日何かしらのアクションを自分から起こすことで新しい発見や、生きている世界を違った見方にできることがあります。繰り返し積み重ねるのも大事にしながら、変化も楽しみたい。そんなことを続けていると、今の時間に集中することができてきます。この数年で、色んなものを整理してきた私。あわせて読みたい【凸凹一家の新しい出発】生活の変化を怖がらず、一歩ずつゆっくりと進む。HSP専業主婦あおこんです。暮らしのスピードは人それぞれ、自...モノや人、便利だと思っていたサービスは、案外今の自分達には必要じゃないものもたくさんありました。整理して得たのは「時間」でも暇になったらなったで、新しいことを始めるでもなく、ただただ考える時間が増えてしまった。人は暇になると、悩みを探す生き物かもしれないな。これからどんなふうに生活していこうかと夢見たり、時には不安要素を探したりもする。過去の出来事を振り返って思い出に浸ったり、嘆いてみたりとか。時間に余裕がありすぎても、逆に頭の中は忙しくなってしまった。いう時間も必要なことはわかるけど。「今の瞬間」を感じることが大事だなぁって。挑戦というと、ちょっと大げさな気持ちになるけど日々練習しています。【チャレンジタッチ】小5息子がやめた理由、また始めたい?我が家の答え。【バーチカル手帳】春から始めるスケジュール管理、選んだのは無印良品。