夜中目が覚めた時から喉がイガイガしよったきそっからマスク付けて寝た。3なら、通知に加えてタイマー、アラームが使える(これ、仮眠する時などとにかくよく使う。音じゃのうてバイブで知らせて欲しいき)し、睡眠トラッキングも重要。記録を見て改善せんとね。今日の「子ども伝統文化フェスタ」で展示したチナミのお華。んーと、今日は晩酌もほどほどにせんとな。休みの日はどうしても飲みたくなるけんど、明日の朝しんどうなるまではいかん。自分に言い聞かす(^^;。嫁さん、バスケ部の後そのまま今日も保護者会。チナミも練習の後そのまま残って友達と遊びよる。この間、嫁さんがテルのチャリでコケてから異音がするってんでチェック。チナミ、ここ数日ちょっと風邪ぎみみたい。思うたらテルもどうやら。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。