たこのスパゲッティたこのスパゲッティレシピナビ:2013年6月号アンチョビがキャベツの甘みをぐっと引き立てます。手順1たこは1cmのぶつ切りにする。手順2にんにくはつぶす。アンチョビはみじん切りにする。手順3ミニトマトは2等分に切る。手順4キャベツはちぎる。手順5フライパンにオリーブオイル・にんにく・アンチョビ・赤唐辛子を入れて火にかける。香りがしたら1を入れて炒め、ミニトマト・白ワインを加えて煮詰める。手順6たっぷりのお湯に塩(分量外)を入れてスパゲッティを入れ、ゆで上がる直前にキャベツを加える。水気を切り、5と合わせ、塩・こしょうで味を調える。弁当スイーツMORE毎日の献立にお困りの方の強い味方!「おいしい、カンタン、ヘルシー!」メニューがぎっしり詰まったお役立ちレシピ集です。原信・ナルス各店にて無料設置していますので、ご自由にお持ち下さい。(設置する部数に限りがございます。