克服した経験者カウンセラーが、「卒業」に導くカウンセリングを提供しています。開業カウンセラーの新しい働き方もサポートしています。2015/11/12摂食障害カウンセリング中村綾子です。働こう働かなきゃ行きたくない行かなきゃ無理やり働いて自分を追い込んでつらい心が過食・拒食に表れてそれでも、自分をだまし続けて・・・そんな摂食障害の方がとても多いようです。今回のご質問をご紹介します。*ブログ回答は、私の個人的な経験とカウンセリング方針に基づいています。*全ての方に当てはまるとは限りませんので、予めご了承ください。綾子さん、食べていくためには働き続けなきゃいけないですよね?じゃあ働き続けたくない状態になったら、どうすればいいんでしょうか?ご質問をありがとうございます。「今の自分」をもうちょっとだけ冷静に見つめていきましょう^^今回も以下の3つから考えていきます。「働けない状態」だと思っています。心が回復していれば、ぼーっとし続けることは退屈すぎるはずです。動きが軽やかになるはずです。「働きたくない」と思う自分を責めないで。「働きたくない自分」が一生続くなんて、あり得ないのではないでしょうか?2.甘えることは、ダメですか?確かに、生きていくためにはお金が必要です。衣食住、まかなうためには、ある程度の収入が必要です。存分に甘えていいと思います。甘えと甘ったれは違います。周りに助けを借りること。何もかも他力本願で居続けてしまうこと。治そうと思い治るための行動を選び続けその上で、仕事から離れることがベストだと思うなら、どうか、充分に甘えてみてください。無職だった時期も、当然親に甘えていきていました。甘ったれだった時期もあります。私自身に治そうという気持ちが欠けていた時期もあります。生活が心地よくなっていったのだと思います。通院してももちろん、入院しても誰も、こんな話をしてくれないかもしれません。「お任せ治療」になりがちなのです。摂食障害であってもあなたはあなたの人生があるのです。いつまでに、どうなるか。・どんな先生・・・etc.あなたの人生ですからあなたが望む治療を考えていきましょう。やみくもに、病院に行っても得られるものは少ないかもしれません。主治医の言いなりになっているだけでは、あなたがあなたの摂食障害と向き合うことには繋がらないのかもしれません。治る主体は、あなたです。カウンセリング/開業コンサルティングを行っています。当オフィスでは2つのメルマガを無料で配信しています。毎日20時にメールが届きます。オススメ記事一覧です。先日のメルマガでは、過食症へのオススメ記事を3つほど一気にご紹介しました。・【ご卒業★過食嘔吐】これからの未来を楽しく生きようと思います。むことへの罪悪感が無くなりました。治る病気だと実感しています・【高校生:過食症】摂食障害の娘が、私に楽に生きていくための道を探すきかっけをくれました。2013年から摂食障害専門カウンセラーとして開業いたしました。食べたいものを食べて、やりたい仕事で充実した生活を手にいれましょう。カウンセラー向け】プロフィール◆開業したい方へ、まず無料メルマガから。・カウンセリングの自信がなかったので始めて良かったです。・経験をふまえたアドバイスで、勉強になりました。・【ご感想】経験をふまえたアドバイスが勉強になりました・【ご感想】自信が無かったので始めてよかったですブログ内検索はこちら当オフィスでは顧問弁護士をお願いしています。