GDOただいまログイン状態を確認中です。同じクラブで高さを打ち分けたいとき、皆さんはどうしますか?当然、ボールを上げたいときにはすくう感じで振って、低く出したいときには突っ込む感じで振りますよね・・・。振り方を変えるのは絶対NGですよ!今回は、誰でも簡単にボールの高さをコントロールできる超基本をお教えいたしましょう。追い越しても遅らせてもダメ!まず覚えておきたいことは、振り方で高さを打ち分けようとしないこと。低く出そうとして、突っ込むように振れば、上半身が先に行って腕が遅れるように動きます。(写真左)逆に、高く上げようとして、すくうように振れば、腕は上半身追い越していきますよね。(写真右)しかし、どんなアプローチにも共通する基本は、クラブヘッドを上半身の正面にキープすること。腕が体を追い越したり、後から遅れてくるようなバラバラなスイングは、ミスを招くだけです。アドレスで形を作れば超簡単!振り方は一切変えません。何を変えたら良いでしょう?答えは、アドレスです。グリップの位置、ボールの位置、体重配分です。この3つを調整し、アドレスであらかじめ、低く出す形、高く上げる形を作ってしまえば、振り方を変える必要はまったくありません。低く出すときは短く、高く上げたいときは長く持つまずはグリップの基本。低く出したいときにはグリップを短く、高く上げたいときには、グリップを長く持つようにします。グリップを持つ位置を変えるだけで、ボールと体の距離が変わり、低く出すときは自然とアップライトに、高く上げるときには自然とフラットな軌道になります。ボールの位置は低く出すときに右、高く上げるときには左へ次にボールの位置。低く出すときには、右足の前くらい(写真上)。高く上げたいときには、センターよりも左足寄りになります(写真下)。右にセットすれば自然にロフトが立って、ボールが左に行くに従って、徐々にロフトが寝てくることが分かるはずです。ランニングアプローチでは左足一本で立てるくらいに左足体重で、逆にロブショットではフォローでも右足に体重が残るくらいに、右足体重でしたよね。低く出したいときは左足体重(写真左)、上げたいときには右足体重(写真右)になります。手のポジションは自然に決まります高低を打ち分けるよう、グリップ、ボールの位置、体重配分を変えたら、手のポジションは自然に決まります。低く出したいときには自然とハンドファースト(写真左)に、高く上げたいときにはハンドレイト(写真右)になっていますよね。このようにアドレスさえ決めてしまえば、高さの打ち分けはとても簡単です。プロフィール昭和46年生まれ。日本大学ゴルフ部を経て平成6年にプロ転向。5位、プロ転向後は96年フジサンケイCLで39位などがある。学生時より中嶋常幸プロに師事。同期には久保谷健一など。現在は千葉県のおゆみ野ゴルフガーデンで独自の身体理論を使ったレッスンを展開中。(2024-10-26)使わないクラブを砂の上に放り投げてからプレー。(2024-10-14)グリーン上でボールをとり替えた。~より充実したゴルフライフをあなたに~効果的な集客、商品訴求。