2021.05.14春の運動会シーズンがやってきました。子どもが通う園や学校の運動会が近づくと、親はつい、「かけっこで1位に!」など、子どもの活躍を期待してしまいますよね。親の期待とは裏腹に、本番で緊張し、いつもの力を出せない子もいます。それはどうしてなのでしょうか。本番で緊張せずに力を発揮できるような親の関わり方や励まし方について、非認知能力の視点にもふれながら紹介します。くじ運動会で、子どもが緊張する理由は?「一生懸命頑張りたい」という気持ちがあるから過去に失敗した経験を思い出すから消極的、引っ込み思案な性格だから「非日常」の空間だから「緊張」を自覚させ、ポジティブに向き合えるような関わりを!運動会で、本番で緊張せずに力を発揮させるコツ努力によって達成可能な目標を立てる測定可能な目標にする期待しすぎない規則正しい生活を心がけ、十分な休息を運動会で、子どもが緊張する理由は?園や学校での運動会の練習の様子を子どもから聞いたりすると、親もワクワクしてきて、当日見に行くのが楽しみになるものです。子どもによっては、練習に打ち込むいっぽうで、当日が近づくにつれ緊張する様子を見せることも少なくありません。緊張してしまうのでしょうか。「一生懸命頑張りたい」という気持ちがあるから素直で真面目な子は、運動会の練習を重ねながら「親や先生に頑張っている姿を見せたい」と思うものです。その気持ちが強いほど、「うまくいかなかったらどうしよう」と不安になり、緊張につながるケースも多いようです。過去に失敗した経験を思い出すから「園の運動会のかけっこで転んで泣いてしまった」「練習のときにミスして先生に怒られた」など、過去に失敗していやな思いをした経験があると、それを思い出し、「今回も失敗したらどうしよう」と、不安や緊張につながることもあります。消極的、引っ込み思案な性格だから消極的だったり、引っ込み思案な性格だったりすると、たくさんの人の前で走ったり踊ったりすることにおじけづいてしまい、本来の力が十分発揮できないことあります。「非日常」の空間だから運動会は、園や学校行事のひとつであるため、日常とは大きく異なる空間です。普段とは違う雰囲気にのまれてしまい、緊張につながることがあります。「緊張」を自覚させ、ポジティブに向き合えるような関わりを!運動会という「本番」で、練習どおりの力を発揮させるためにまず大切なことは、「緊張する」という感情を子どもに自覚させることです。練習のとき、どんな気持ちがした?」などと聞き、「かけっこの練習だったんだ。