棒が体から離れないこと背中が丸まらない背中を反らない頭からお尻までが一直線になる下半身と上半身が一緒に開かないようにする回数10回×3セットこのドリルはヒップヒンジドリルの中でも棒を使って行うことで自分の姿勢が崩れているかを確認できるためおすすめです。他にも棒を使ったドリルが複数ありますが、これはステップ5としてトライしてみましょう最後に今まで取り組んできたステップ1〜5をまとめたものを再確認して、今後の練習に活用してください【投球】体重移動で必要なヒップヒンジ習得ドリル5選(棒)2024年10月16日それでは今回は以上です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。必要なヒップヒンジ習得ドリル5選(棒)【投球】体重移動で必要なヒップヒンジ習得ドリル4RECOMMENDこちらの記事も人気です。BASEBALL2022.4.2【スローイング】スナップスローとは何か?フォームについても解説します!投球2024.8.5海外と日本で投球フォームが違う理由とは?BASEBALL2022.4.4【スローイング】野手のクイックスローとは?メリット・デメリットも解説!投球2024.10.14【投球】体重移動で必要なヒップヒンジ習得ドリル4投球2024.9.1【投球】着地足の股関節に体重を乗せる。力を受け止めるためのドリル2BASEBALL2022.4.1【スローイング】野手のスローイングとは何か?フォームや考え方について解説...投球2024.9.7【投球】前足の股関節の使い方が苦手な人。unno野球の現役引退後にビジネスの知識もスキルもないところから起業し、現在は会社を2社経営。人生とは【夢に向かって冒険する日々である】をモットーに自身の夢に向かって挑戦中。