薬膳って、実は身近にあってよく口にしているものが多いんです。季節ごとに収穫する野菜もそのひとつ。食べ過ぎたなと思ったり、腰が痛いなと思ったら、そんなときに食べるといい身近な食材をわかりやすく教えてくれます。お家でも気軽に座ったままできるヨガ講座で体を動かし、身も心もリラックス♪お子さんもお父さんも楽しめるので、家族みんなで遊びに来てください。ちえ)神戸生まれ、神戸育ち。薬膳との出会いは一冊の本。神戸、大阪で誰でも簡単にできる薬膳を広めるために活動中。15:30)ご予約はWeb予約システムで2日前の17:30までお受けしています。▼詳しくはこちらのページをご覧ください。15:30)ご予約はWeb予約システムで2日前の17:30までお受けしています。▼詳しくはこちらのページをご覧ください。