12の基本アサナ、瞑想がゆったりと進められ、全体を通して心身のバランスを整えていくのが特徴です。心と身体の安定を図る手段として日常生活に取り入れやすく、身体や精神的な悩みなどストレスを抱えやすい現代人にピッタリ!=初心者から上級者まで、どなたでも気軽に始められる・続けられるヨガです。Yogaで心身の健康をキープしていきましょう!!是非、お気軽にご参加ください。Life●電話:022-397-8337●お問い合わせフォーム※ご予約のキャンセルは前日まで承っておりますお早めにご連絡いただければ幸いです。ご自身の自律神経、測定できます!!TOLでは、脈拍の変化から、自律神経のバランスや肉体疲労の程度を検査する事ができます。指にセンサーをつけて、数分で結果が出ます。検査をご希望される方は、レッスン開始15分前までにTOL受付までお越しください。朴澤院長が参加しました。以下からご予約ください。