今回は5年ほど前から肩こりに悩んでいる20代半ばの女性の症例をご報告いたします。症状としては肩こりは主に左側に強く出て、首全体はコリを感じている状態でした。腰痛もたまにあり、こちらは長時間歩くことで出てくるとのことです。体全体のゆがみも気になり、かみ合わせなども最近よくないということで、今回ご来院されることになりました。現在学生さんで、主にパソコンの前で作業している時間が多く、それも原因で肩こりが悪化しているようでした。お体、姿勢を検査したところ、腰骨の高さが左が右よりも1cm高く、左右のお尻の盛り上がりの高さが違いました。骨盤のゆがみがあり、またO脚気味で姿勢も少し猫背気味でした。首を検査したところ、上向きが辛く、頸椎にねじれが起こっていました。肩こりでも特に左に出るということは、単に猫背だけではなく、骨盤などからのゆがみで全体にバランスが崩れているような状態と判断出来ました。その後、カイロプラクティックによる骨盤矯正、鎖骨の調整、肩関節の関節包の調整などを行います。うつ伏せでは、股関節および骨盤の調整を行い、骨盤回りの動きを改善させます。ねじれの調整、そして肩回り、肩甲骨の動きを改善、肋骨の動きを正常化させます。最後に頸椎のカイロプラクティックによる矯正を行い、首の痛みを改善させました。楽になったと喜んでいただきました。2回目のご来院時、状態としては、今までの50%まで肩の状態は改善、腰に関しては痛みなどは感じなかったとのこと。今回は、少し気になっていた顎関節を調整、前回あった腰骨の高さの違いはほとんどない状態でした。その後3回ほど調整していき、肩こりも普段それほど感じなくなり、今まであった左右の差がなくなりました。普段がパソコン作業が中心のため、しばらく調整していくことになりました。今回の患者さんの場合、元々の肩こりが左中心に出ていたため、体全体のゆがみがかなり影響していると考えられました。足首や股関節、骨盤など下から調整することで、左右のバランスも改善し、片方に出ていた肩こりが解消されたと考えられます。同様に肩こりや首こり、肩甲骨辺りの痛みなど片側に感じられる場合は、全体のバランスに問題があると考えられますので、そのような悩みをお持ちの方は是非一度ご相談ください。肩こりについてお悩みの方はこちらをご覧ください。吉祥寺整体みやびカイロプラクティック療院院長の冨士本英昭と申します。1974年8月31日生まれ、大阪府出身です。私が責任を持って施術させていただきます。吉祥寺で整体をお探しなら【みやびカイロプラクティック療院】へ。肩こりや腰痛はもちろん、お子様連れの産後や妊婦さんの骨盤矯正、椎間板ヘルニアなど、慢性症状から急性症状の方までさまざまな症状に幅広く対応しております。身体や健康に関することなど、疑問や質問がございましたらお気軽にご相談ください。カイロプラクティックや整体が初めてで不安をお持ちの方もお気軽にご来院ください。