細かく言えば、便、鼻水、目ヤニ、耳ヤニなんかもあります。老廃物の出し方1まずは尿からは、体の過剰栄養や細胞が栄養を燃やした時の燃えかす尿酸、乳酸などを腎臓でこしだし尿で出すのが主です。子供や動物の尿は勢いよく体の割には尿量が多く臭くて色が濃いのに対し、お年寄りは尿の勢いが弱く尿量が少なく色が透明で、臭くない傾向があるのはそのためです。ヒ素、金属、カドミウム、薬、化学物質などの自然界に存在しない人工的な不自然なものを出します。四日市ぜんそくや水俣病や公害病はサウナや半身浴で汗をかいて良くするのはそのためです。3呼吸は、肺で使われた二酸化炭素やストレスなどの精神的なものを水蒸気でだします。メガネを拭く時に「は〜」としたらくもるのは、口から水蒸気がでてるためです。ちなみにため息や考えてる時に無意識に頭の額やあごを触っているのは、ストレスのツボを押しながら呼吸でストレスをはいているのです。人間の体は本来は、太古の昔のような自然界の動物のような生活をしていたら常に老廃物をだし、すっきり綺麗な状態が当たり前なのです。現代人は食も不自然に作られ、化学薬品を使われ、体も便利な世の中でたいして使わず水も空気も悪く、ストレス社会で常に神経を酷使しています。そんな習慣にどっぷりつかっていては、老廃物はストレスは溜まり、体も心も悪くなるばかりです。そんな状態では、本来のポテンシャルを出し切れないので、仕事にも家庭にもプライベートに徐々に影響がでてきます。その日本の仕組みからはみ出すためには、多くの労力と時間と費用がかかります。体を悪くする仕組みを受け入れるしかありません。ならないためには、良い習慣を身に付けることです。良いクセ良い無意識をつけていけばいいのです。そのためには、まずは今までの過去からの色々なクセを消し去り、良いクセ、なりたいクセ、つまり、「なりたい習慣」を身につけ、なりたい自分、つまり本当の自分である「元」の「気」=「元気」になればよいのです。自分を変えるのではなく、本来の自分に帰るのです。お問い合わせお問い合わせは下記よりよろしくお願いします。Wed『旬』な食べ物はエネルギーを高める。WedCONTACTセミナー・イベントに参加をご希望の方。経営コンサルティングのご相談は、お問い合わせフォームよりお願いします。consultant。