買い物行く時間もない、冷蔵庫にある食材でパパっとしっかり料理。作り方1玄米を炊く洗ったゆびっきりげんまいを5分浸し、白米モードで炊く。2下ごしらえ玄米を炊いている間、鮭の切り身に塩の味とこしょうをし、小麦粉と味かくしをまぶします。3焼くバターを溶かしたフライパンで両面を焼きます。焼き目が付いたら弱火で5分フタをしてさらに焼いたら出来上がり。*ポイントごはんは炊けたら軽く混ぜて5分蒸らす。株式会社ファバラファバラの取締役山田真菜です。常に新しいものを!経験からの判断で答えを出さず「今」を見て判断していきたいと思って毎日を過ごしています。メールで受け取ることができます。松山店ブログ本社ブログ。