wpmaster.Aloha!4/16(火)は岡町スタジオにて、豊中駅近くで開院されているサンライズ鍼灸整骨院の先生方をお招きし、ストレッチの講習をしていただきました。フラは体全体を使って表現する踊りですが、常にひざを曲げて踊ったり、腰を振ったり、様々なステップで足首を使ったり...特に下半身はフル稼働!そこで、教室に通う生徒のみなさんにケガなく、できるだけ体に負担なくフラを楽しんでもらえるように。私たちの先生のご厚意でこちらの講習会が実現!先生のお心遣いに心から感謝です。「痛いー!笑」などなど賑やかに感想が飛び交う楽しい雰囲気のなか、家でも気軽にできるストレッチ法やアイシングの方法を教えていただき、とても学びの深い時間でした。丁寧にご指導いただき、本当にありがとうございました!そのあとはなんと!個別に施術もしていただき、体のゆがみを整えていただきました。限定1名だったのでみんな羨ましそう~に見てます!フラを楽しく踊るためには、自分の体の声を聞きながら日頃からケアをしていくことが大切だと改めて感じました。自分を慈しむことは、相手を思いやること...Alohaに通じます。第二回、第三回...と続いてまた講習会を開催していただけますように。レッスン、イベントの予定はスケジュールページにてご確認下さい。