棒が体から離れないこと背中が丸まらない背中を反らない頭からお尻までが一直線になる下半身と上半身が一緒に開かないようにする回数10回×3セット以上が体重移動をするときに必要なヒンジ動作習得ドリル(棒)の5選になります。小・中学生のゴールデンエイジ、ポストゴールデンエイジ期に身につけておきたい動作になります。投球方向へしっかりと力発揮をすること、ケガ予防をしていくためにぜひトライしみてください。それでは今回は以上です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。Δトップページへ【投球】体重移動で必要なヒップヒンジ習得ドリル5RECOMMENDこちらの記事も人気です。unno野球の現役引退後にビジネスの知識もスキルもないところから起業し、現在は会社を2社経営。人生とは【夢に向かって冒険する日々である】をモットーに自身の夢に向かって挑戦中。