首や肩こり、頭痛で悩む方も大変増えていますね。血液循環が悪化したりして起こります。頭頚部の前方突出した独特の猫背姿勢(IT猫背:添付写真上)首肩周辺への負担が大きくなります。身体全体として「身体のゆがみ」が起こってきている場合もあります。この場合、首だけを補正しても十分な効果が得られません。脊柱の傾斜や湾曲、猫背を自然な角度、位置に整えて首や肩に無理がかからないようにしておきましょう。*参考:治療センターブログ「頭痛・首肩こり・慢性疲労を解消!」http://kawaikinkeitai.blog35.fc2.com/blog-category-9.htmlご参考になれば幸いです。00:07ありがとうございます。整体やカイロなども視野に入れてみます。無理をしないのがいいのですね。院長この専門家に相談する03-3406-3791※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。アトピーなどの諸症状を独自の身体分析法と手技施術で改善へ導きます。これまでに5万人以上の施術実績があります。11:3730代男性です。SEという職業柄、長時間同じ体勢でいることが多く、肩こりがひどく、姿勢が悪いです。姿勢の悪さを改善できる策を教えてください。(東京都/34歳/男性)このQ&Aの回答デスクワークの方には腹筋と背筋の強化をおすすめします。喉の違和感、吐き気、自然に空気を飲み込んでしまう。あなたの事業に「現役・事業のプロ」のナレッジを。