日向坂46美容ルーティン高本彩花キレイの裏には毎日の努力がありました。撮影現場で会うたびに、その美しさに思わずキュン♡とさせられるJJモデルたち。プライベートでは日々どんなケアをしているのか、根掘り葉掘り聞いてきました。太陽の光を浴びて一日をスタート!朝日を浴びて体内時計をリセット。頭と体をすっきり目覚めさせます。orトマトジュース朝は時間がないことが多いので、なるべく簡単に体にいいものを摂取したくて豆乳とトマトジュースを常備。朝からしっかりスキンケア洗顔後は肌をこすらずにティッシュで水分オフ。肌に優しいアクセーヌを基本に、メラノCCで美白を。スペシャル24で表情筋をトレーニング。帰宅したらすぐにお風呂へ!おうちでは清潔な状態でくつろぎたいから、お風呂へ直行。メイクオフして肌を休めます。24の緑&黄モードで毛穴の汚れをしっかりオフ。ナノケアを当てながら、スペシャルケアとしてシートパックすることも。夜ごはんはガッツリ!夕食前には必ずビタミンCサプリのリポスフェリックを。食事制限でストレスを溜めたくないから、夜ごはんは好きなだけ食べます。寝る1時間前にはストレッチ&筋トレ体が硬いので継続的にストレッチ。ダンスで筋肉が足りないと感じるので、筋トレも習慣に。寝る前には手足をブルブルさせる運動!手足をブルブルさせて、むくみをオフ。壁を使って脚を上げて、溜まった血流を上向きに。※登場するアイテムは、すべて本人私物です。※この記事はJJ8月号を再構成したものです。」が大好評開催中!2024.08.21FASHION【ILLIT】スタイリスト解説!トレンド感&”おじ靴”の可愛すぎる空港ファッション2024.07.18BEAUTY【プロ伝授】主役はオレンジ!この夏を楽しむ「ワントーンメーク」のコツとは?2024.06.04BEAUTY【JJ×DHOLIC】手抜き女子会をしていたすべての大人女子へ。第6091713号)です。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちらです。