胸の下くらいまである髪の毛の長さで、大人っぽさや女性らしさが人気のロングヘア。そのままダウンスタイルで楽しんでもよいのですが、何といってもさまざまなヘアアレンジでおしゃれが楽しめるのが魅力ではないでしょうか?そこで今回は、セルフで簡単にできるヘアアレンジのやり方を徹底特集!一見難しそうなまとめ髪も、コツさえつかめばアレンジ自在です。プロのようなおしゃれな仕上がりになるセルフアレンジのコツもご紹介しますので、ぜひチェックしてみてくださいね。【パーティー向け】ロングヘア×簡単華やかアレンジ3選セルフでもおしゃれな仕上がりに!ロングヘアアレンジのポイントロング向け簡単セルフアレンジで毎日のヘアをもっとおしゃれにまずはこれをマスター!基本のロングヘアアレンジのやり方ロングはアレンジ自在のおしゃれヘア出典:Instagram(@amako.selfhair)ロングヘアとは、一般的に胸ラインより長い髪型のこと。髪の長さがあるため、ひとつ結びやハーフアップ、凝って見える編み下ろし風ヘアなど、どんなヘアアレンジでも楽しめる人気のヘアスタイルです。フォーマルなアップスタイルを作る際も、つけ毛等を使わずに地毛でまとめ髪ができ、セルフヘアアレンジがしやすい髪型といえるでしょう。出典:Instagram(@na____official)それでは、基本のセルフヘアアレンジのやり方を見ていきましょう。どれも簡単で初心者向けのやり方なので、ヘアアレンジが苦手という方にもおすすめです。後ほどご紹介するおすすめヘアアレンジにも応用できるやり方なので、ぜひ練習してみましょう。「ハーフアップアレンジ」!ハーフアップとは耳上の髪の毛をまとめて襟足を下ろしたスタイルで、ダウンスタイルの女性らしさとまとめ髪の上品さを同時に楽しめる大人可愛い髪型です。見えも叶うので、オフィスにもおすすめの髪型ですよ。出典:Instagram(@amako.selfhair)アクティブに動きたいときや、首元が詰まった服を着るときなどは、顔周りがすっきりとして見える「ひとつ結びアレンジ」がおすすめ。結んだ髪の毛束が馬のしっぽのように見えることから「ポニーテール」とも呼ばれるまとめ髪ヘアアレンジで、初心者でも簡単にできるのが特徴です。結び目の高さによって印象が異なり、高めに結べば元気でキュートな雰囲気、低めに結べばエレガントで大人っぽい雰囲気になるので、なりたいイメージやシーンによってアレンジを使い分けてみてくださいね。出典:Instagram(@na____official)セルフアレンジが一気に上級者見えする!と人気の高いヘアアレンジが「くるりんぱアレンジ」。そのまま使うのはもちろん、ハーフアップやポニーテール、編み込みなど他のヘアアレンジと組み合わせてもぐっとおしゃれに仕上がる、便利なアレンジ方法です。難しそうにみえますが、実はやり方はとっても簡単!セルフアレンジをおしゃれにしたい、でも不器用で...という方にこそ試してもらいたい、初心者向けのヘアアレンジです。出典:Instagram(@reiry.1224)最後にご紹介するロングヘア向け基本の簡単ヘアアレンジは「編み込み風三つ編みアレンジ」。セルフで一度はやってみたい人気のスタイルが「編み込みヘアアレンジ」ですよね。毛束同士を編み込んでアップヘアに表情をつける人気の髪型ですが、慣れていないとやり方が難しく、セルフではなかなかおしゃれに仕上がりにくいのが現実...。そこで今回は、不器用でもできる大人可愛い「編み込み風」ヘアアレンジのやり方をご紹介します。アレンジに慣れていなくても、三つ編みさえできれば一気におしゃれなスタイルをつくれるので、ぜひこの機会に覚えておきましょう。【編み込み風三つ編みアレンジ|基本のやり方】1.頭頂部の髪の毛を分け取り、クリップでとめておく2.残した髪の毛を上から順に3段階に分けてゴムで結ぶ。簡単三つ編み風デートヘアアレンジ出典:Instagram(@reiry.1224)次は、ロングヘア向けの簡単可愛いヘアアレンジをシーン別にご紹介します。カジュアル感やトレンド感が抜群で女子人気も高い、休日向けのヘアアレンジです。こちらのスタイルは、パッと目を引く華やかさが魅力のアップヘアアレンジ。三つ編みでもロープ編みでもない、ちょっぴり変わったポコポコとしたテクスチャーがおしゃれな上級者見えヘアアレンジですよ。【三つ編み風デートヘアアレンジのやり方】1.高めの位置でポニーテールを作る2.ポニーテールの毛束を半分に分け、左側の毛束のみ結び目から指4本分くらいの場所を再度ゴムで結ぶ3.結んだ毛束でくるりんぱを作ったら、逆側の毛束をくるりんぱの穴に通す4.くるりんぱ部分をねじり、結び目を毛先の方にずらしながら、再度毛束をくるりんぱの穴に通す5.毛先まで繰り返し、最後はゴムで結ぶ6.全体のシルエットを見ながら崩したら、根元にスカーフを巻いてできあがり簡単こなれアップヘアアレンジ出典:Instagram(@reiry.1224)こちらのスタイルは、ロングヘアの長い髪の魅力をフルに活かしたおしゃれなアップヘアアレンジ。柔らかなお団子のこなれ感と、ポニーテールの抜け感の両方が手に入る上級者見えスタイルで、「やり方はどうなっているの?」と質問が飛んでくること間違いなしです。最後の仕上げに大きめのバレッタやクリップを使うことで簡単におしゃれ見えが叶うので、全体のイメージに合わせて好きなヘアアクセサリーを飾ってみてくださいね。【簡単こなれアップヘアアレンジのやり方】1.高めの位置でポニーテールを作る2.毛先は抜かずに長めに残し、お団子を作る3.結び目を片手で持ちながら、トップとサイドの毛束を引き出して崩す4.残した毛先を少し取ってお団子の根元に一周巻きつけ、ピンで留める5.お団子を上下に引き裂くようにほぐす6.お団子の形をピンで整えたら、ヘアアクセサリーを飾ってできあがりバナナクリップで簡単おしゃれヘアアレンジ出典:Instagram(@reiry.1224)デートにも使える上品かつおしゃれなまとめ髪がしたいなら、バナナクリップを使ったこちらのスタイルがおすすめ。前から見るとすっきりと清潔感がある雰囲気になりつつも、後ろから見るとロングヘアのエレガントさや上品さが際立ち、大人に似合う甘さが漂うヘアアレンジです。ツヤ感とまとまり感があるとより上品に見えるので、アレンジ前にはコテで髪型全体を巻いて、ヘアオイルやクリームをなじませておくのがおすすめ。毛束の引き出しがおしゃれに見えるコツなので、立体的に見えるよう大胆に引き出しましょう。【バナナクリップで簡単おしゃれヘアアレンジのやり方】1.トップの髪をハーフアップに結び、トップの毛束を引き出す2.耳上の髪の毛を取ってハーフアップの結び目の上でまとめ、毛束を引き出す3.バナナクリップを仕上がりのイメージに合わせて横または縦に留め、髪型全体を崩したらできあがりふんわりボリューミーお団子ヘアアレンジ出典:Instagram(@reiry.1224)ふんわりと丸みを帯びたお団子ヘアは、ヘアアクセサリーや作る位置によってカジュアルにもエレガントにも見えるおしゃれなまとめ髪アレンジ。ロングヘアを2つに分けて作っているためお団子部分にボリューム感が出て、簡単かつ華やかに見えるのも嬉しいポイントです。崩れにくいアレンジではありますが、一日しっかりときれいな状態をキープしたい場合は、最後の仕上がり時にお団子の根元に向けてヘアスプレーを振っておきましょう。お団子部分のふんわり感を保ったまま、気になるアレンジの崩れをキープしてくれますよ。結ぶだけ簡単ローポニーヘアアレンジ出典:Instagram(@reiry.1224)次にご紹介するのは、オフィスにもおすすめのロングヘア向け簡単上品ヘアアレンジです。毎日のお仕事を快適かつ可愛く過ごせるまとめ髪を中心に、忙しい朝でも簡単にできる時短アレンジを集めました。こちらは、ゴムだけあれば編み込みも三つ編みもくるりんぱもせずに、簡単華やかになるローポニーテールのヘアアレンジです。最後にふんわり感のあるバレッタを付ければ適度な大人っぽい可愛さもプラスされ、男性人気も女性人気も狙える上品スタイルですね。出典:Instagram(@reiry.1224)最近、韓流ヘアの流行りで注目を浴びている人気のヘアアクセサリーといえば「ジッケピン」。日本では「バンスクリップ」という名前でも親しまれており、簡単に髪をまとめられるうえにおしゃれに見える便利なヘアアクセサリーのことです。難しそうに見えるかもしれませんが、ゴムとクリップさえあればベースの巻きも必要ないため、忙しい朝にもぴったりの簡単まとめ髪スタイル。マスターして、今っぽさ抜群の人気セルフアレンジをおしゃれに楽しんでみましょう。【バンスクリップの簡単まとめ髪のやり方】1.ポニーテールに結び、毛先を抜かずにお団子にする2.結び目を指先で押さえながら、トップとサイドの毛束を崩す3.お団子を縦に90度半回転させ、上下半分に割る4.バンスクリップでお団子をつぶすように留め、残りの毛も入れる5.バランスを整えてできあがり三つ編みだけ!編み下ろし風ヘアアレンジ出典:Instagram(@reiry.1224)オフィスらしいきちんと感を出しつつも、ロングヘア向けの女性らしい華やかさを楽しみたいなら、編み下ろしヘアアレンジがおすすめ。こちらのスタイルは、難しい編み込みは必要なく、三つ編みを繰り返すだけのセルフアレンジです。アクセサリーのテイストや位置を工夫すれば、パーティーアレンジにも応用可能。大人の落ち着き感と可愛らしさを両立した、おしゃれで上品な人気のヘアアレンジですよ。清楚なアップヘアアレンジ出典:Instagram(@reiry.1224)最後に、ロングヘアで作るパーティー向けの簡単華やかヘアアレンジをご紹介します。パーティーにお呼ばれしたときや、コンサートなどちょっとフォーマルなおしゃれを楽しみたいシーン、気合いを入れたい女子会など、さっとセルフアレンジができればロングヘアをもっと楽しめるはず。こちらのアップヘアアレンジは、コンパクトにまとめた毛束部分が上品で、オケージョンシーンにも人気のまとめ髪です。崩さずまとまり感のある仕上がりを意識して作ると、さらに清楚な雰囲気がアップしますよ。【清楚なアップヘアアレンジのやり方】1.耳前の髪の毛を残し、低めの位置でポニーテールを作る2.ゴムを毛先方向にずらしてくるりんぱをし、軽くほぐす3.毛先部分を三つ編みし、毛先を丸くしてゴムで結ぶ4.三つ編み部分をくるりんぱに入れ込み、ピンで固定する5.残しておいた耳前の髪の毛を後頭部で結び、くるりんぱしてほぐす6.5のくるりんぱ部分を広げてねじりながらお団子部分に通し、毛先をピンで留める7.バレッタを飾ったらできあがりエレガントハーフアップヘアアレンジ出典:Instagram(@amako.selfhair)女性らしく上品なヘアアレンジといえば、ハーフアップヘアアレンジ。シンプルな基本のハーフアップにくるりんぱのひと手間を加えるだけで、こんなにおしゃれでこなれ感抜群なスタイルに大変身できます。耳前の髪の毛もねじってまとめることで顔周りに毛束が落ちず、すっきりとしたまとめ髪風にも見えるため、フォーマルなシーンにもぴったり。毛先はコテでゆるくミックス巻きにして、エレガントな中に愛らしさもプラスした大人可愛いスタイルに仕上げてみましょう。【エレガントハーフアップヘアアレンジのやり方】1.髪型全体をコテでしっかり巻き、ヘアオイルでツヤを出しておく2.耳前の髪の毛を残してトップ部分をハーフアップに結び、くるりんぱする3.残した髪の毛をねじりながら後頭部部分で合わせてゴムで結び、くるりんぱする4.結び目を持ちながらトップとくるりんぱ部分を崩す5.ヘアアクセサリーを飾ってできあがりふんわり華やか編み込み風ヘアアレンジ出典:Instagram(@reiry.1224)ふんわりと空気をはらんだような柔らかなフォルムが可愛い編み込み風のヘアアレンジ。実はこのスタイルは、一切編み込みやくるりんぱ、三つ編みを使わずに作られている、超不器用さん向けの簡単ヘアアレンジです。使うのは、ゴムとヘアアクセサリーだけ。ゴムは毛束で隠しやすいように、細いナイロンゴムを使うと便利です。ないので崩れにくくおしゃれに見える、技ありヘアアレンジですね。【ふんわり華やか編み込み風ヘアアレンジのやり方】1.耳前の髪の毛を残し、トップの髪の毛をハーフアップに結ぶ2.耳前の髪の毛をハーフアップのゴムの上で結ぶ3.ゴムを隠すように髪の毛をほぐす4.耳後ろの髪の毛を後ろで合わせ、同じように結んでほぐす5.襟足部分まで繰り返す6.襟足まで結べたら、残った毛束を左右半分ずつに分け取って、ゴムの上で合わせて結び、毛束をほぐす7.2つの毛束を1つにまとめてほぐす8.ゴムを押し下げるようにして見えないように隠す9.毛先にヘアアクセサリーを飾ってできあがりセルフでもおしゃれな仕上がりに!ロングヘアアレンジのポイントアレンジ前に髪の毛をコーミングする出典:adobestock最後に、ロングヘア向けセルフアレンジをもっとおしゃれな仕上がりにするポイントをご紹介していきます。どれも簡単な方法ながら、ちょっとしたコツで一気におしゃれな仕上がりになるため、ぜひ取り入れてみてくださいね。ヘアアレンジ前に髪の毛をコーミングしておくこと。ロングヘアは髪の毛が長い分、普通に過ごしているだけでも髪同士が絡まりがちです。絡まりをしっかりと解いてからヘアアレンジすれば、髪の毛にツヤが出て上品さが際立つスタイルに仕上がります。ベースをしっかり巻くとおしゃれ度アップ出典:Instagram(@na____official)ロングヘアの中でもとくに髪が硬めの方や直毛の方は、ヘアアレンジをする前にコテやカーラーで髪の毛を巻いておくやり方がおすすめ。ベースの髪を巻いておくことで髪の毛1本1本に動きが付いてまとめ髪がやりやすくなるだけでなく、トップやサイド部分におしゃれなニュアンスが付きやすくなります。ハーフアップアレンジやポニーテールアレンジの場合は、とくに毛先までしっかり巻いておくと、シンプルに結ぶだけの簡単ヘアアレンジでも抜け感が出ておしゃれな仕上がりになりますよ。スタイリング剤を使いこなして崩れないアレンジに出典:adobestockロングヘアはさまざまなヘアアレンジが楽しめるおしゃれな髪型ですが、髪の毛の長さや量がある分、せっかく作ったスタイルが崩れやすいのもお悩みのひとつですよね。作ったヘアアレンジを長時間楽しむためにも、スタイリング剤を上手に使ってスタイルキープを心がけましょう。まとめ髪の場合は、ベースにヘアオイルや柔らかめのワックスをなじませておくのがおすすめ。流行りのエアリー感を保ったままスタイルをキープしたいなら、ヘアスプレーを少量ずつ使い、固まりすぎないように注意しながら理想の仕上がりにセットしていきましょう。髪をしっかりまとめるときは「紐状のゴム」がおすすめ出典:adobestock髪の毛をまとめるときに便利かつ簡単なのが、ヘアゴムでまとめる方法。通常は輪っかタイプになったヘアゴムや、目立ちにくいナイロンゴムを選ぶ方が多いかもしれませんが、ロングヘアの髪をしっかりと留めたい場合は「紐状のゴム」がおすすめです。使用方法は簡単で、30~40cmくらいに切った紐ゴムを毛束を持っている手の親指と髪の間に挟み、しっかりと固定したまま毛束に時計回りに巻きつけていくだけ。髪の量に合わせて2~3周巻きつけたら、ゴムの両端をきつめに引っ張り、二重結びしてできあがりです。困ったときはヘアアクセサリーで簡単華やか仕上がり出典:Instagram(@amako.selfhair)セルフヘアアレンジに慣れるまでは、毛束の引き出しがうまくいかなかったり、ゴムを隠そうとしてぐちゃっと崩れてしまったりしますよね。いうときに便利なのは、大きめのヘアアクセサリーです。ヘアアレンジの形が少し崩れてしまったとしても、大きめのヘアアクセサリーをプラスするだけで崩れ部分をカバーして、パッと華やかなイメージにチェンジ可能。ヘアアクセサリーの種類はバレッタやクリップ、ゴム、ピンなどさまざまなものがあり、100均などでも可愛いデザインがたくさん揃いますよ。お気に入りのヘアアクセサリーで簡単可愛いヘアアレンジを楽しんでくださいね。ロング向け簡単セルフアレンジで毎日のヘアをもっとおしゃれにロングヘア向けの人気の簡単セルフアレンジをご紹介しました。カール・ストレートや高め・低め、ヘアアレンジの種類によってもさまざまな印象が楽しめるロングヘアは、おしゃれを楽しみたい女性におすすめの髪型。今回ご紹介したヘアアレンジは不器用な方でも楽しめる簡単なやり方ばかりですので、ぜひ毎日のスタイルチェンジを楽しんでみてくださいね。この記事を書いた人sakanao大手ヘアサロン広報部や広告会社への勤務経験を活かした「分かりやすく今日から実践しやすい」記事作りをモットーにしています。美容好きが高じて、会社勤めの傍らヘアメイク専門学校に通いディプロマを取得。ヘア、メイク、ダイエットなど、皆様の美容のアップデートのお手伝いができたら幸いです。to情報をお届けします。いつもより輝けるキレイのヒントをお届けしていきます★shimmy美容やコスメをこよなく愛する2児の母。好きなことを仕事にしたい!という思いから美容やコスメについて一から勉強し、コスメコンシェルジュの資格を取得。現在はその知識を活かすため美容ライターとして活動中。最近はブログでアラサーならではの肌悩みや美容についてマイペースに発信中。みやしたさやか元化粧品販売員、HSP気質のフリーライター。販売員時代に培った知識と自身の実体験を活かし、美容・メンタルヘルス・ライフスタイル分野を中心に執筆活動中。