加藤唯ご自宅の中でも華やかに過ごせる、世代問わず、わくわくできるようなレシピをお届けします。おいしい料理を食べながら素敵な時間をお過ごしください。小さじ1作り方ピーマン、人参、玉ねぎをみじん切りにする。ホールコーンは汁気を切っておく。耐熱ボウルに、豚ひき肉、人参、玉ねぎを入れ、酒を振りラップをして電子レンジ600Wで2分加熱する。カレー粉、顆粒コンソメ、砂糖、醤油、オリーブオイル、ピーマン、コーンを加え、軽く混ぜ合わせる。ラップをして、電子レンジ600Wで30秒加熱する。温かいご飯250gを加えてよく混ぜ合わせれば完成。水分でべたつくようならラップなしでさらに1分程度レンジにかけて水分を飛ばす。火を使わずにできます!プラスワンチョイス・豚ひき肉は、ハム、ソーセージ、ツナ等でもおいしくできます。・お好みで温泉卵、目玉焼き等を添えてどうぞ。鶏肉は余分な皮、軟骨、筋を取り除き、表面の水分をキッチンペーパーなどでよく拭き取る。フライパンに油を入れて熱し、弱火で鶏肉の皮を下にして入れ、両面しっかりと焼く。焼きあがったら取り出し、フライパンの油をよく拭き取る。バター、レモン汁、ブラックペッパーを入れて火にかける。弱火で少し煮詰め、鶏肉にかける。大さじ1をふりかけラップをし、電子レンジ600Wで加熱し、蒸し野菜にする。人参・じゃが芋は約5分、ピーマンは約2分。黒豆の煮汁をよく切り、薄力粉をまぶしておく。卵を卵黄と卵白に分けておく。オーブンを170度に予熱する。薄力粉をふるっておく。ボールに卵白と砂糖を加え、ハンドミキサーで、角が立つ硬さに泡立てる。泡立てた卵白に卵黄を加え、さらに混ぜる。サラダ油、水を加えてさらに混ぜる。ふるった薄力粉を加え、ダマにならないようにさっくりと混ぜる。パウンドケーキ型に流し、薄力粉をまぶした黒豆を上から散らす。生地を流した型を、10cmほどの高さから3~4回落とし、生地の空気を抜く。170度のオーブンで30分焼く。焼けたら、写真のように逆さまにして粗熱をとる。プラスワンチョイス・オーブンの予熱を忘れずに。・型にはオーブンシートを引いてください。・黒豆の煮汁をよく切り、薄力粉をまぶすことで、焼いたときに底に沈んでしまうのを防ぐ効果があります。・焼けたら必ず逆さまにしてください。そのまま置くと、真ん中が大きくへこんでしまいます。・黒豆をゆで小豆や甘納豆、金時豆に変えてもおいしくできます。切り餅とチョコレートを小さく切る。中に包む用のチョコレートは、一口大に切り分けておく。耐熱容器に1の切り餅とチョコレート、砂糖、牛乳を入れてラップをし、電子レンジ600Wで1分30秒加熱する。ゴムベラなどでよく混ぜ、ラップをし、さらに電子レンジ600Wで2分加熱する。餅とチョコレートが混ざるようにしっかりと混ぜる。平らに広げて粗熱をとり、チョコレートを包み丸く成形する。ココアパウダーをまぶし完成プラスワンチョイス・レンジ加熱の際は、何回かに分けて加熱し、その都度混ぜるようにするとダマができにくく、なめらかに仕上がります。(表紙写真)新ホームページ画面より。ほかにもいろんな仕掛けがあります。実際に触ってみて、ご覧ください。冷える日が続き、暖房器具を使われる方も多いかと思います。使い方にはくれぐれも気を付けて、暖かい冬をお過ごしくださいね。今年は戦後76年になります。当時を知る人が年々少なくなっていく中、戦争の現実と平和の尊さを次世代に伝えていくことが課題になっています。合併してちょうど10年を迎えました。伊勢地域の組合員数は3,711人となり、今年度加入していただいた方は90名を超えました。ケアマネジャーから「介護保険」について、皆さんからの疑問に答えさせていただきます。食事に困っている方への支援だけでなく、食べられるのに捨てるといった食品ロスをなくす活動「フードドライブ」に、ご協力いただきありがとうございます。えんがわマルシェ新病院建設状況SDGsタイトルとURLをコピーしました。