寒さが本格化し、いよいよ冬到来です。これからの季節、外気温が下がり、乾燥することにより風邪をひきやすくなりますよね。それと同じように、ぎっくり腰や神経痛もおこしやすくなります。当院でも、先月中ごろあたりから、急なぎっくり腰により来院される方がとても多くなっています。その理由は寒くなることにより、血流が悪くなり筋肉が緊張して、筋肉の柔軟性も関節の動きも悪くなるので、いつもどおり動こうとしても動けません。それを無理に動かすことにより、ぎっくり腰や筋違え、神経痛等を起こしやすくなります。寒さ冷えは、体中の血液の流れを悪くさせるので、肩こりにもなりやすく、頭痛まで引き起こす可能性も高くなり、骨格も前傾姿勢(前かがみ)になり、骨格も歪みだし猫背にもなりやすのです。お腹や内臓の冷えにより、背中・腰に悪影響を及ぼすことにる腰痛・肩こりにもなりやすいです。