参加費用:500円(お茶付き)備考:定員:6名(事前申込優先)、持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、ヨガ中の飲み物、ヨガマット(なければバスタオル)、マイカップ*お申込み数が定員に達しました。現在、キャンセル待ちの受付を行っています(8/8追記)にわヨガ~コチコチになった心と体をヨガでゆるめましょう~「体がかたいからヨガはムリ!」と思っていませんか?でも大丈夫、ヨガは体がかたくても気軽に始められるものなのです。レッスンはヴィンヤサフローで行います。ヴィンヤサとは、ひとつの呼吸にひとつの動作を乗せて、とぎれることなく一連のアーサナ(ポーズ)を行うものです。少人数制のレッスンです。ほどよく休憩を入れながら、それぞれのペースで行えますので、初めての方も気軽にご参加くださいね。下記のメールアドレス宛に、お名前とご連絡先をお知らせください。→お申込み数が定員に達しました。ブックポスト子ども未来センター開館中ご利用できます。※現在コロナ対策で開館時間が短縮されることがあります。