野菜本来の美味しさを味わえる、無塩のスープ。食欲がないときでも野菜をしっかり摂れます。更年期さらに表示するちゃーちゃんさんのレシピのエピソード一度に数種類の野菜がとれます。根菜のおいしい季節だと無塩でも十分野菜のおいしさを味わうことができます。野菜の苦手な小さな子どもも毎回おかわりするスープです。g煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。(目安)4人分が作りやすい分量です。使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。※安全に、おいしく料理を楽しんでいただくために1かぼちゃとさつまいもは皮をむき、2cm角に切ります。玉ねぎとにんじんは薄切りにします。かぼちゃはラップをし、電子レンジ(600w)で5分加熱すると皮がむきやすくなります。2鍋に水と1を入れ、かぼちゃやにんじんがやわらかくなるまで煮込みます。3粗熱が取れたら、ハンドブレンダーでペースト状にします。4鍋に戻し、牛乳を入れて温めたら出来上がりです。このレシピは、以下の取り組みによって公開されていますみんなの寄付レシピとは、レシピを投稿することで疾患を抱える方を支援する取り組みです。実体験から生まれたレシピを通じて、同じ疾患で悩んでいる方を助け、素敵な発見に役立てたいという思いから始まりました。秋といえば!「い〜しや〜きいも!やきいも〜♪」というやきいも屋さんの声が聞こえてくる季節ですね。>甘ホク!夏の疲れに「かぼちゃ」おかずにもお菓子にもなる万能野菜「かぼちゃ」。かぼちゃが日本に伝わったのは、16世紀頃だそう。>葉までまるごと!「人参」を味わう夏が終わり、肌寒い日が続きますね。いつでも相談し放題!写真解析カロリーや栄養を写真から解析アプリを試すマイページで設定されている方の食事基準(1食あたり)をオーバーした場合は赤色のグラフ、足りない場合は青色のグラフが表示されます。適切な場合は緑色のグラフとなります。食事の栄養価基準の計算式ログイン好きなレシピを選ぶだけ。毎日の栄養管理をかんたんに。「らくらく献立」機能であなたの食事基準に合った献立づくりをおいしい健康がサポートします。ご連絡ください※今後のサービス向上のため、カスタマーサポートからご連絡させていただく場合もございます。こちらご意見ありがとうございました。頂いたご意見には必ずスタッフが目を通します。個々のご意見に返信できないことを予めご了承ください。2023を元に算出しています。栄養価は自動計算処理の改善により更新されることがあります。※当サイトが提供するサービスは、利用者の食事管理を支援するものであり、医療行為を行うものではありません。※医師の指示のもと栄養指導を受けている方は、必ずその指示・指導に従って下さい。腎症や心筋梗塞、脳梗塞などの複数の合併症を患っている方は、事前に医師にご相談のうえ、当サイトをご利用ください。