参加させていただいてから1カ月あまり。どのクラスに伺っても丁寧にご指導いただき、身体も気持ちよく帰宅しています。その上、肩や腰の痛みも改善され嬉しく思っています。返信コメントいつもご利用頂き有難うございます。ご丁寧にメッセージまで頂戴し感謝致します。様々なレッスンを楽しみながら参加されてるご様子で何よりです。酷暑の日々ですが、お身体のメンテナンスの時間としてご利用下さい。ご参加心よりお待ちしております。匿名のユーザーまだ数回の参加ですが、最初のレッスンでは90分がキツク感じられ翌日以降の筋肉痛もあったのですが回を重ねるごとに筋肉痛も軽くなり身体も以前より調子が良いです。日常で感じる不調に届くレッスンだと思います。返信コメントこの度は良く伸びるヨガにご参加頂き有難うございました。回を重ねる事に効果を実感されている様で何よりです。日常感じる不調は少しずつ蓄積されてしまいます。快適な日常生活を過ごすための改善方法の一つとして習慣化されてはいかがでしょうか。ご参加心よりお待ちしております。匿名のユーザー2回目の初級ピラティスは、仕事帰りだったせいかキツイ!と思うことが多かったですが、緩めより効果が実感できるので私は合っていました。先生もとても綺麗な方で、自分も頑張ろう!と思えます。すごく丁寧に教えていただけますが、どこに力をかけたり、抜いたり、が難しいです。これは練習あるのみです。子育て中でなかなかコンスタントに通うのが難しいですが、都度払いできるのも嬉しいです。返信コメントこの度は初級ピラティスにご参加頂き有難うございました。最初は難しく感じる事も多いですが、ご自身の身体に意識を向ける良い機会です。お忙しい日々かと思いますが、何よりも身体が資本です。気分転換にでも、お気軽にご参加されて下さい。次回も楽しみにお待ちしております。日本語English한국어ログインして。