お悩みの方へ老若男女を問わず、多くの方が頭痛に悩まされています。ひとくちに「頭痛」といっても、病気によるものから日常生活によるものまでさまざまです。)がありましたら、一度医療機関に行くようにしてください。検査で脳の異常がみつからない場合は、セルフケアや接骨院の施術が有効になります。自身での対処がむずかしい方は、当院にお気軽にご相談ください。頭痛は大きく分けて「一次性頭痛」と「二次性頭痛」の2つの種類に分けられます。一次性頭痛は、医療機関の検査で特に異常がみつからない頭痛のことです。痛みが長期間継続するため「慢性頭痛」とも呼ばれています。一方の二次性頭痛は、医療機関で原因が特定できる頭痛を指します。3つの種類に分けられます。・片頭痛こめかみがズキズキと痛む頭痛になります。締め付けられるように痛む頭痛になります。痛みは軽度から中等度で、日常生活に支障が出るほどの痛みにはなりません。目のまわりに激痛が走る頭痛になります。痛みは非常に強く、毎日決まった時間帯に症状が出ることが特徴です。一次性頭痛の症状や原因は、下記にて詳しくご紹介していきます。頭痛のおもな症状と原因について頭痛の種類によって、対処・予防法が異なります。自身がどの頭痛に当てはまるのか、こちらでご確認ください。若い女性に起こりやすい頭痛です。割合は少なくなっていますが、男性にみられる場合もあります。月に1.2回、多い方では週に1回以上の頻度で発症し、痛みは4〜72時間ほど持続するといわれています。・原因なぜ片頭痛が起こるのか、その仕組みは明らかになっていません。何らかの原因で脳の血管が拡張し、周辺の神経を刺激することで痛みが起こると考えられています。日常生活では「環境の変化によるストレス」「寝不足・寝すぎ」「赤ワインやチーズ、チョコレートなど飲み物・食べ物の影響」「女性ホルモンの変化」などが片頭痛と関連する項目に挙げられます。心臓の鼓動にあわせて、片側のこめかみがズキズキと痛むことが特徴です。頭を動かす(下を向く)と痛みが悪化しやすく、血管が拡張する前の前兆症状(閃輝暗点:視界の一部に光が出現する症状)がみられる場合もあります。盛り(20〜40代あたり)の女性に多いといわれている頭痛です。慢性頭痛の中でもっとも発症数が多く、病気が原因でない場合は緊張型頭痛がまず疑われます。痛みの持続時間は、数十分から数日間といわれています。首筋から肩まわりにかけての筋緊張がおもな原因と考えられています。ストレス」などがあると、緊張が強まりやすくなっています。頭全体がベルトで締め付けられるように痛むことが特徴です。首筋から後頭部にかけて、重だるさを感じる場合もあります。痛みは軽めの場合が多く、片頭痛のようにズキズキと痛んだり、光や音など刺激に敏感になったりすることはありません。若い男性に発症しやすい頭痛です。片頭痛や緊張型頭痛と比べて患者数自体は多くありません。1〜3ヶ月ほど痛みが起きやすい時期が続きます。起こるのか、その仕組みは明らかになっていません。「お酒の飲みすぎ」「喫煙」「生活リズムの乱れ」などが、群発頭痛のおもな引き金として考えられています。片側のこめかみや目のまわりに生じる激しい痛みが特徴です。痛みが起きているときは、鼻水や鼻づまり、涙、顔のほてりなどをともなう場合もあります。1〜3ヶ月ほどつづく「群発期」には、毎日決まった時間帯(夜間〜朝方)に痛みが生じます。群発期以外の時期には、基本的に頭痛は起こりません。類似症状のある隠れた病気について脳出血や脳梗塞、髄膜炎など脳の病気から頭痛が生じている場合があります。脳の病気は、命にもかかわります。次のような症状がみられる際は速やかに医療機関に行き、適切な処置を受けるようにしてください。慢性的な頭痛に対して、当院では次のような施術を行っていきます。●カウンセリングカウンセリングや検査(緊張型頭痛の場合は頚椎の可動域チェック)で頭痛の原因を確認し、施術方法を決定します。「トムソン⇨ゼロ整体⇨鍼灸」の流れで施術を進めていきます。台が独立しており「台を上にあげる⇨上から押して台を下に落とす」際に生じる衝撃で関節を矯正していきます。全身のゆがみを手技で調整していく施術になります。バランスの崩れを整えることで、筋肉や関節にかかる負担を軽減します。鍼を刺したり、お灸の熱を加えたりしてツボを刺激する施術になります。対しては、高圧電気を流せる「ハイボルト」や、3方向から立体的な電気のうねりを作り出せる「立体動態波」を使用します。両者とも、手技では届かない身体の深部を刺激できることが特徴です。呼吸器関係が弱い方には、ツボや肩甲骨まわりの筋肉をハイボルトで刺激して、呼吸しやすい状態を作ります。片頭痛であれば「ハイボルト→立体動態波」の流れで施術を行い、症状の改善を目指していきます。改善には、およそ3ヶ月ほどかかるとお考えください。数度の施術でも、痛みの軽減を実感できると思います。不良姿勢や呼吸方法など体質から改善するためには、施術を継続することが必要です。症状や原因により個人差がありますので、頭痛が気になる方は一度当院にご相談ください。刺激を減らす痛みが起きている時期は、安静を心がけてください。頭を動かすと痛みが悪化する場合があります。「暗くて静かな部屋で休む」「サングラスをかける」「工事中や人が多い場所には行かない」など、光や音などの刺激もできるだけ避けるようにしましょう。・頭痛薬を服用する血管を収縮させる薬を服用することで、片頭痛の改善が期待できます。痛みがストレスとなり、症状をより悪化させる可能性があります。我慢しすぎず、薬に頼ることも必要です。・胸郭を広げるストレッチで胸郭を広げることにより、ストレスの軽減や首・肩まわりの緊張緩和を目指せます。「ストレッチポールの上に仰向けに寝る」などして、胸を広げるようなストレッチを行いましょう。目のまわりを温める蒸しタオルやホットパック、ホッカイロなどを当てて、首や肩のまわりを温めましょう。温めることで筋肉の緊張がやわらぎ、頭部への血流が回復します。蒸しタオルで目のまわりを温めることも、頭痛の緩和に有効です。・セルフマッサージを行うこめかみや頭部をセルフマッサージで優しくほぐしてください。後頭部(首の付け根)や頭頂部には、頭痛に効果的なツボがあります。押してみて痛気持ちいい箇所を、重点的に刺激しましょう。頭痛に関するQ&A頭痛の一般的な原因はなんですか?慢性的につづく頭痛であれば「筋肉の緊張」や「脳の血管の拡張」が痛みの原因に考えられています。頭痛が病気の場合もありますか?脳出血や脳梗塞、脳腫瘍など病気から頭痛が起きている場合もあります。危険な頭痛の特徴はなんですか?経験したことのない激しい頭痛、意識障害、ろれつが回らない、麻痺などありましたら医療機関に一度ご相談ください。頭痛が起きた際の対処法は何がありますか?骨格矯正や電気施術、もみほぐし、鍼灸などがメインとなります。施術は痛くありませんか?リラックスした状態で受けていただけるよう、基本的には痛みの少ない施術を行います。頭痛を予防するためにできることはありますか?肩甲骨のストレッチや運動、姿勢の改善などが予防法に挙げられます。マッサージは頭痛に効果ありますか?効果が見込めます。こめかみや後頭部をはじめ、首筋、肩まわりを重点的にほぐしましょう。慢性頭痛を我慢しているとどうなりますか?痛みがストレスとなり、より頭痛の症状を悪化させる可能性があります。頭痛はどれくらいでよくなりますか?個人差はありますが、3ヶ月が目安になります。FEATURE01全国に47店舗!年間施術人数40万人の実績!ゼロスポ鍼灸・整骨院は、品川区をはじめとした関東圏を中心に、全国で47店舗を展開しています。(2017年6月~2018年5月のグループ総計)確かな実績を持つ当院が根本から症状の改善を目指します。02土日祝も営業!夜20時まで受付!当院は土日祝も休まず営業、夜は20時まで受付しています。平日は仕事で忙しい方や、学生さんも通いやすくなっておりますので、身体の不調でお悩みの方はお気軽にご相談ください。03国家資格者が多数在籍!ゼロスポ鍼灸・整骨院グループでは、働いているスタッフは、全員が国家資格を保有しています。厚生労働省に技術・知識ともに認められているスタッフが施術をおこないますので、安心してご相談ください。04大手ストレッチ専門店に施術技術を提供!全国に店舗を展開している大手ストレッチ専門店にも施術技術を提供しています。施術の技術には自信がありますので、症状の改善は当院にお任せください。05女性施術者が在籍しているから安心!当院には女性施術者が在籍しているので、女性のお客様でも安心して施術を受けていただけます。整骨院に始めて通うのが不安に思われる方は、当グループにぜひご相談ください。06交通事故・むちうち施術はお任せください!当院は交通事故によるケガ・むちうちの施術にも自信があります。放っておくと後遺症につながる場合もあります。些細なことでも結構ですのでぜひ一度ご相談ください。施術一覧MENU当院は交通事故によるケガ・むちうちの施術にも自信があります。放っておくと後遺症につながる場合もあります。些細なことでも結構ですのでぜひ一度ご相談ください。TOP電話をかけるLINE予約アクセスメニュ。