寝違え寝違え朝起きたら首が痛くて動けない首が痛くて回すことができない首だけではなく腕にもシビレがある首や背中・肩も痛む首が痛く頭痛やめまいもある1つでも当てはまる方は「寝違え」の可能性があります。足底筋膜炎かもしれないと思った方は寝違えの施術実績が多数ある大船のあいわ整骨院にご相談下さい。寝違えとは睡眠から目覚めた時に首の後ろや首から肩にかけての痛みが出たり、首を動かすを動かすと痛みが出る症状を「寝違え」と言います。ひどい時は首が痛みでほとんど動かせなかったり腕のシビレ・めまいが伴うこともあります。姿勢の悪さが根本原因であると考えられます。痛みが強い場合強いマッサージやストレッチなどは行わず炎症や痛みをとることに専念します。その後時間の経過と共に徐々に患部を温めながら物理療法・骨格の歪み(頚椎)を調整していきます。「寝違え」を根本原因から改善する方法とは...寝違えを繰り返す方は日常的に猫背・ストレートネック・巻き肩の症状が伴っていることが非常に多くみられます。したがってそれらの全てに対しての対策が必要となります。肩は首を支える大切な台となっているため巻き型やネコ背を調整せずに首だけの調整を行っても一時的な改善にしかなりません。当院の寝違えに対するコンセプト「寝違え」であれ、肩こり首こりであれ、根本原因は同じなのでネコ背の調整→巻肩の調整→頚の調整、場合によっては腕の調整・骨盤の調整を行います。正しい姿勢を持続可能にするにはストレッチと筋トレも指導していきます。現代ではパソコンやスマホ等の操作により、常に頚・肩への負担は避けられないのでどなたでも寝違えになるリスクを背負っています。早めの受診をお待ちしております。