「楽な身体を維持したい!」そんな思いを持って運動している方は多くいらっしゃると思います。「動いているのに変わらない・・・」と思われている方・・・、他の時間はどう使っていますか?(^^)/通えば良くなる?もちろん、通ったらそれまでなかった習慣が作られるので、身体にちゃんと働きかけます(#^^#)なので、個人差は当然ありますが、身体の変化は見られます!慢性痛が良くなったとか。【お客様の声】運動を続けることで身も心も変化し、更には運動習慣も付きました!一度の運動で効果を感じられても、その効果がずーっと続くことはありません。継続していくことで、少しずつ身体や精神的にも変化を感じら...しかし、姿勢の変化は?エクササイズの時間は約1時間。普段生活していて、週1回エクササイズをするとしても他に使っている時間の方が圧倒的に多いですよね。姿勢は普段の生活から形成されていくもの。いうことは・・・エクササイズ中だけ、いくら頑張って姿勢を気にして動いていても、あまり変化は見られません。他の時間で不良姿勢に引っ張られる姿勢を作っていたら、その姿勢が定着してしまうのも納得がいきますよね。実際に行動に移すのは、自分自身です!当店で行っていることはきっかけにすぎません。当店ではなくても、運動しようと思って実際にスポーツジム、パーソナルジムなどに「通う」という行動を起こしたことは素晴らしいことです!私も良くなってほしいという思いで、身体を見させてもらっています。他のトレーナーさんだってそうだと思います。通って行っている運動を無駄にしないためにも、普段の生活で変化を起こせる部分はぜひ変えていってみてくださいね。何かを変えるには、今までと違うことをしないと変わっていきません。姿勢を良くするにも、ほんの少しのできることからで大丈夫。※スマホの方は上記電話番号タップでお電話できます【メールでのお問い合わせ】(確認が遅くなることがございますので、時間に余裕を持ってのご連絡をお願い致します。)【LINEでのお問い合わせ】LINEでのご予約もお受けできます♪もちろん個別メッセージになっています(^^)/(確認が遅くなることがございますので、時間に余裕を持ってのご連絡をお願い致します。ありがたいことに多数ご予約をいただいております。現在いらしてくださっている方を優先したいので、ご新規様の受付を停止しております。LINE友だち登録いただいていると連絡がスムーズです。よかったら登録お願いいたします!HPでも募集可能になり次第ご案内いたします。※変更・キャンセルは前日(21時)までのご連絡をお願いいたしします。それ以降はキャンセルとなり、キャンセル料(1回分)が発生しますのでご了承くださいませ。センティアインドアテニススクール2F(辻わくわくランド様向かい)※駐車場はテニススクールと兼用ですのでお店の前・後ろの駐車場をご利用くださいませ。富山県魚津市にある、唯一の女性パーソナルトレーニングジム。完全マンツーマンで行うストレッチ&簡単なトレーニングで、お客様の身体に寄り添い、心身のお悩みを解決に導きます。富山県魚津市で唯一の女性パーソナルトレーニングジム。完全マンツーマンで行う高重量を使わないストレッチや運動で、美姿勢で動きやすい身体へ。一人ひとりの身体に寄り添い、心身のお悩みを一緒に解決していきます。身体が変われば未来が変わる!コツコツ良習慣で明日がワクワクするような身体を一緒に作っていきましょう!●詳しいプロフィールはコチラ●初訪問の方へ:最初に知りたいこと●お問い合わせはコチラからお願い致します。