ひとり朝礼アップします。ひとり朝礼は、朝、出社して思ったこと、感じたことをビデオに写してユーチューブやフェイスブックにアップしています。お付き合いくださると嬉しいです。寒くなると、朝目覚めても布団から出るのが億劫になります。目が覚めたらさっと起きなさい、と教えられました。目覚めも気づきの1つ、「気づくと同時に行う。」の第一歩は、「目が覚めるとさっと起きる。簡単にできそうで、なかなかできません。皆さんはいかがですか?私の師匠は、布団の中で、30分から1時間ストレッチをする、とおっしゃいます。私はどちらもできていませんが、まぁ今朝も目が覚め、起きたことに、心から感謝できるようになったら、また何か気づくかもしれません。その時にはご報告しますね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。毎日、仕事をし、生活をしていると、望まない出来事が起こることがあります。ひとり朝礼アップします。犬の散歩っていいですね。人とのつながりを結ぶきっかけになります。手書きツイッターアップします。「河昌女将だより76号」アップします。「河昌女将だより75号」アップします。「河昌女将だより74号」アップします。「河昌女将だより73号」アップします。「河昌女将だより72号」アップします。