「自立」の先にある、与えること自体が喜びという与え方。大嵜直人のブログ大嵜直人のブログ文筆家・心理カウンセラー。死別や失恋、挫折といった喪失感から、つながりと安心感を取り戻すお手伝いをしております。「自立」の先にある、与えること自体が喜びという与え方。2023-08-23「自立」の先にある、与えること自体が喜びという与え方。「自立」的な人は、誰かに与えたがりますが、それは相手の反応を求めてすることだったりします。そこで自分のなかにある愛を意識すると、与えること自体が喜びという与え方ができるようになります。1.関係性は、相手があってこそ2.「自立」のなかにある相手への「依存」3.与えること自体が喜び、という与え方1.関係性は、相手があってこそ昨日の記事では、関係性は一人だけでは成り立たない、というテーマでお伝えしました。関係性は一人だけでは成り立たない。大嵜直人のブログ私たちの心は、「依存」から「自立」、そして「相互依存」という成長のプロセスをたどります。誰かになんとかしてほしい「依存」から、なんでも自分でやろうとする「自立」へと成長するに従い、自分でできることが増えていくものです。生まれたばかりの赤ちゃん、小学一年生、初めての恋愛、仕事の上での異動先...いろんな場面で、私たちは「自立」することで成長します。その過程で、自分ができることを増やし、誰かに与えることができるようになります。この「自立」も行き過ぎてしまうと、なんでも自分一人で抱え込んで、なんでも一人でやろうとし過ぎてしまいます。その結果として、どんなにしんどくても、誰にも頼れなかったりして、孤独感を覚えたりするものです。「自立」するほどに、世界のなかで一人だけで生きているような、そんな感覚が強くなったりします。何をやっても乾いた感じしかしなくて、世界が色を失ったように感じることも、あるかもしれません。したときに思い出したいのが、関係性は一人だけでは成り立たない、という視点です。私たちが何かを与えようとするとき、それを受けとってくれる相手がいないと与えられないものです。「与える」とは「受けとっていただく」ことであり、「受けとる」とは「与えさせてあげる」ことです。その意味では、依存も自立も、与えるも受けとるも、表裏一体といえます。この相手がいることを思い出すことが、「自立」をゆるめ、手放す鍵になるというのが、前回のテーマでした。2.「自立」のなかにある相手への「依存」このように、「自立」の状態では、相手との関係性が一方通行になってしまいがちです。あるのが、「与えるだけ」になってしまうケースです。「自立」の側は、自分でできることが多いものです。それゆえ、「自立」的な人ほど、相手に与えることの割合の方が多くなります。