指導:荻野恵理12月最初のクラス!本日ご参加下さったのは、ドリームパフェにてヨガを長く続けていらっしやる、生徒さんたち。「昨年の同時期の健康診断より、ウェスト4cm細くなってたんです!計測スタッフさんにヨガを勧めました!」と嬉しい報告。笑しっかりと練習を重ねているとカラダはもちろんのこと、いい変化がいっぱい舞い込んできます。出来なかったことが、出来るようになる経験が増え、「守り」なチョイスをしがちなオトナだからこそ、ワクワクとした挑戦も大切にしたいなぁと思ってクラスを構成しています。