金スマ【サバ缶チャーハンの作り方!リュウジさんのレシピ】スポンサーリンク金スマTwitterFacebookはてブPocketLINEコピー2024.02.10スポンサーリンク金スマ(2024年02月09日放送)で紹介されたサバ缶チャーハンの作り方についてお届けします!料理研究家のリュウジさんが教えてくれました。カセットコンロだけで作れる防災サバイバルレシピです。2分で作れるなんて簡単ですね。目次サバ缶チャーハンのレシピサバ缶チャーハンの材料サバ缶チャーハンの作り方まとめサバ缶チャーハンのレシピポイント:うま味調味料を使うことです。防災にすごく便利で賞味期限がないからです。時に1つ家にあったら役に立ちます。少々(あればでよい)サバ缶チャーハンの作り方1)サバの水煮缶2分の1をフライパンに入れます。)ポイント:サラダ油を入れなくてもサバの油で炒めることができます。2)パックご飯をそのまま入れてサバ缶と一緒に炒めます。3)うま味調味料・しょう油・黒こしょうを入れてさらに炒めます。4)サバ缶の水分が飛んだら完成です。(2024/2/10時点)楽天で購入まとめ今回はサバ缶チャーハンについてご紹介しました。パックご飯をレンチンしなくていいなんてとても簡単です。サバの水煮缶に骨のだしが詰まっているのでおいしく仕上がります。骨の食感もよく、2分と短い時間で作れるのでガスの消費も抑えられるのはありがたいですね。最後まで読んでいただきありがとうございました。料理研究家のリュウジさんが教えてくれました。パスタを茹でずに作れて調理時間は3分です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。最近のコメントスポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。