早期退職さてどう生きてく?早期退職さてどう生きてく?仕事しか知らなかったアラ還お一人様、家事やUR生活と少しずつ成長中。鎌倉を中心に「アラ還の散歩と遠足」の様子はYoutubeやTwitterでも発信してます。会社員時代は、ストレスで眠れない時も正直ありましたが(特に女性上司の陰湿いじめを受けていた時)基本はベッドに入り、パタンと寝落ちするタイプです。ところが昨夜は....いつものように。夜、シャワーを浴びて、少しボーッとしながらテレビを見てさぁ寝ようかな。目に入ったのがビタミン剤。会社員時代は毎日飲んでいたものです。これも放置しているので、期限切れる前に飲まないとね。急に思って1錠を摂取。あれ?おや?なぜか眠くなりません。してだろう??今日も7キロほど歩いているので普通に寝れると思うけど。ベッドの中で、Youtubeを見ながら過ごすもののまだ眠くならない。時計を見ると、0時近い(いつもなら11時前に寝てしまいます)うっ。?また、新しい動画を見出してこりゃいかん。強引に目を閉じて....朝も4時ぐらいに目が覚めてしまいました。なんでだ????あら?ひょっとして?いつもと違う行動を振り返ると。因果関係を調べてみましたが良くわからず。日中飲んだ方が良さそうだわ。いう日は、昼間眠くなっちゃうんだよなぁ。会社を辞めて、朝のアラームをかけていませんが夜は6時には夕食を取り9時にはシャワーを浴びて10時にはベッドに入る、恐ろしいほどの健康生活。朝は5時半には、アラーム無しで目が覚めます。会社員時代はというと。起きる時間はさほど変わりませんが寝る時間がおおよそ1時。起床アラームはテレビでした。大音量のテレビが聞こえてくる中、起き上がれない状態が30分ほど続き6時前にやっとベッドから這い出して、まずはシャワーを浴びます。バナナと牛乳をかっこみ歯を磨いて、簡単に化粧して、家を飛び出します。比較的会社の近くに住んでいたので8時ぐらいには会社に着きます。オフィスにはほぼ一番乗り。そんな生活を長年送っていたのでビタミンが寝付きを悪くするなんて考えることも、体が反応する時間もなかったのか??今日も一つ学びました。アラ還、まだまだ伸びしろありますよ。07:30関連記事2022-12-18眠れない夜は。牛乳を飲んでみる?会社員時代からどちらかと言うと、寝つきは良い方でした。政治...2022-07-20会社員辞めたけど連休最後の夜は何故か寝つけません。変な天気が全国的に続いています。会社を辞めて2年以上が経ち...2021-10-09築50年、昭和のURで経験する大きな地震。私が住む東京隣県郊外に建つURはゆうに50年を経過。5...2021-07-1830度超えの土曜日。寝て寝て寝て食べて食べて。一食目を食べ、眠くなっ...2021-07-07アラ還だけど眠くて眠くて大変だ。【鎌倉いいね】東慶寺。はてなブログPro激務の会社員時代を経て「私らしさ」探究中。アラ還だって色々出来るはず。鎌倉を中心とした「アラ還の散歩と遠足」の様子はYoutubeやTwitterでも発信してます。ストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。