4つの予防ポイント17.07.04ブログ一覧TweetPocketしびれの原因いくつかあります。長時間正座したり、同じ姿勢をしていたりするとしびれることがあります。それは血行不良から生じるものです。腰痛などにより、片足にしびれが生じることがあります。腰椎に通っている左右のどちらかの神経が圧迫されることにより生じることもあります。足のしびれや痛みは血行が悪くなることにより起こります。湯船につかることによって血行が促進され軽減されることがあります。入浴中などに、ふくらはぎなどマッサージするとより効果がみられるでしょう。食事をとるなど3食食べるようにするなど工夫してみましょう。暴飲暴食などによって、今問題視されている糖尿病予群などでも足のしびれなどが起こる為、食事などに気を配るようにしましょう。締め付ける服は避ける自分のサイズより小さい服などで、締め付けるられることにより足のしびれなどが起こります。靴下などで締め付けすぎても、しびれやむくみの原因にもつながりますので、気をつけるようにしましょう。立ち仕事やパソコン作業などで、同じ姿勢などにより血行が悪くなることがあります。腰から下が重いなど感じる方もいるでしょう。休憩時間などで、クッションなどを下に置き足を上げた状態で横になってみましょう。下半身に溜まっていた血液が戻りやすくなり、下半身の疲れやしびれなども軽減します。輝整骨院かがやき鍼灸院では様々な症状に合わせた治療メニューをご用意しております。方もお気軽にお問合せください。つらい思いを抱えずに、お気軽にご相談ください。輝整骨院かがやき鍼灸院は親切丁寧をモットーに栃木県小山市や思川を中心地域として愛される整骨院を目指しています。当院近郊の方は無料送迎いたします。地域のお客様のもとへ訪問鍼灸も行っております。交通事故治療などもぜひ輝整骨院かがやき鍼灸院にお任せください。自賠責保険適用で負担額は0円。保険会社とのやり取りも全てお任せください。輝整骨院かがやき鍼灸院は地域密着治療の活動をすることでより多くのお客様に愛されることを目指しております。求人についてお問い合わせブログ。