レポート【パーソナルヨガ】より個人に寄り添い運動指導できるような知識と技術をJPYA(日本パーソナルヨガ協会)で学んでいます。心身に不調があったり癒しを求めていたり、とりあえずアレコレ行く。etcでも根本的な解決できてないなぁ、てことありませんか?リラックスも、筋トレも、ストレッチもバラバラじゃなくて、必要に応じて全部する。抱える不調、希望する目的などに寄り添って、必要なことを提案できる知識と技術を学んでいます。その土台となる理論、問題志向型システム(POS)について、学びました。医療の現場で用いられています。YOGAもHAPPYになるための科学(サイエンス)と言われますが、POSもサイエンスでありアートだそう。生きることはアートである。与えられたもの(才能、得意なこと、知識etc)を使ってどう表現していくか?そのお手伝いを、グループレッスン、パーソナルヨガ、ヨガ哲学、ヴェーダ占星術を通してさせください。