(2024/2/21時点)以前ここでご紹介した梅おろしうどんなのですが、今日はそれに角切りトマトを入れたところ、腸活にすごい効果がありました。これから我が家の定番になりそうです。皆さんは「私が見た未来」という本をご存知でしょうか。簡潔にいうと、来年2025年の7月5日に大災害が起こるという予言が書かれた本です。この予言を知った時はまだ会社員&専業主婦だったので、「土曜日か。前日の夕方から家族でどこに逃げようか」と考えていたのですが、つばめジムをオープンした今は、災害時の対応についてよく考えるようになりました。百回のリズムで胸骨圧迫を行う練習など、予約が空いた時に行っています。子供達の学校や幼稚園での避難訓練を見る機会があるのですが、ベテランの先生ほど避難が早いです。体が大きい上級生がもたもたしていると、避難に時間がかかる下級生とタイミングが重なって廊下が混むので、速やかに避難させている先生はさすがだなと感じます。プラン変更もオンラインでスムーズに行っていただけます✨回数大幅アップキャンペーン実施中。reserved.Instagram。