ローズマリーローズマリー18/196ゆらぎに癒され香りに安らぐ。本能が満たされる至福のルーティン。ゆらぎが発見されたのは約80年前と言われ、自然界に存在するゆらぎは人にとって安心感やストレスを与えることが知られています。中でも、不規則なゆらぎと規則的なゆらぎの両方が適度に調和する1/fゆらぎは、私たちを快適な気分へと導いてくれる音や感覚のことを指しています。キャンドルの炎を眺めているだけで安らぎを感じられるのは、この1/fゆらぎが関係しています。人が安らぎを感じる要素を思い浮かべると香りの効果が挙げられるでしょう。生活にゆらぎと香りをプラスすることで、毎日をより健やかに過ごすことができるのです。../index.html#18このブックを見る。