球速アップと投球フォーム改善は好評です。股関節を整える股関節を整える投球動作と股関節。腰を回すとか腰を捻るとかいう事があると思いますが、実際は、腰椎には一つが5度しか可動域がなく、五つ合わせても、25度のみです。それだけの可動域で投球動作は行えません。...この記事を読む股関節を整える2。股関節を整えるShareこの記事を読む股関節を整える。股関節を整えるShare股関節を整える。左右の膝を抱えて、抱え易さの左右差をチェックする。今度は、両膝を抱えてチェックする。膝の上がり具合、抱えやすさ、股関節の詰まる感じ、股関節の引っかかる感じなどないかをチェックする。股関節を整えるShare体幹が骨盤がなどと言われますが、まず股関節の可動域があってこそ体幹、骨盤の動きの話になりますので、まずは股関節の可動域を説明します。technology.。