謎に包まれたタカラジェンヌの生活。まとめ謎に包まれたタカラジェンヌの生活。宝塚スターは何を食べているのか?稽古期間を経て、兵庫と東京で1か月間。1回につき約3時間のハードな公演を1日2回もこなすタカラジェンヌ。公演が終わると、息をつく暇もなく、またすぐに次の公演の準備へ...。そんなハードな生活を送るタカラジェンヌの皆さまは、異次元のスタイルと美しさ!美貌とスタイルを維持するために、いったい何を食べているのでしょうか?最近宝塚歌劇にハマり始めたかたに向けて、タカラジェンヌの食生活にフォーカスしてご紹介したいと思います。タカラジェンヌはいつ食事をしている?タカラジェンヌは一体いつ食事をしているのでしょうか。すみれコードもありますので、宝塚スカイステージ内の企画やロケ番組であっても、タカラジェンヌの皆さんの食事風景を見ることはレアです。元トップスターの方によると、お稽古の合間や、1日の舞台終了後にみんなでお弁当を広げて食べたり、焼肉に行ったりしているそうです。ほしがりタカラジェンヌの皆さんにとって、仲間との食事タイムは、張り詰めた気持ちを切り替えるスイッチのような役割でもあるのですね。筋力と見た目のバランスが取れるよう、食べる順番にも気を付けていらっしゃるようです。ほしがり美しい肌に筋肉!日々の努力のたまものなのだなぁと実感します!娘役は1日1食しか食べない?タカラジェンヌの娘役のかたは、特に体型管理にとても気を遣っているそうです。男役の方は高身長でスリムなかたが多いので、隣にならぶ娘役のかたは、ご自身の体形をとても気にされているとのこと。とある元トップ娘役のかたは、「むくむのが嫌だし、痩せやすい体質でもないので、食べるのが怖くて1日1食にしたり、糖質ゼロの食品だけを食べていたり、身体によくないことばかりしていた」と退団後のインタビューで述べてらっしゃいました。ほしがり娘役のかたも細いかたばかり!皆さん血のにじむような努力をされているのですね...。他の元トップ娘役のかたもインタビューでおっしゃっていましたが、「朝ごはんを食べると身体が重くなって集中力が下がるから」と、「現役時代は休みの日以外はほとんど朝・昼は食べずに夜1食のみという食生活」だったそうです。お2人とも退団して普通の食生活に戻られたとのことです。ほしがりハードな舞台をこなしながら、「1日1食」や「糖質ゼロ食品」では、エネルギーも出ませんから、とてもお辛かっただろうなと思います。ストイックな姿勢、尊敬します!タカラジェンヌが避ける食材やはり朝は糖質をなるべく食べないようにしているようです。劇団のお稽古や公演は午前中からあります。フルパワーで動かなければならないため、糖質を摂りすぎるとすぐに眠たくなって身体がだるくなってしまうようです。午前中のパフォーマンスを上げるためにも意識しているのだと思います。その厳しい体調管理を行うのも「タカラジェンヌは美しくあらねばならない」というタカラジェンヌのマインドがゆえ。その強い想いが体型キープの秘密だそうです。ほしがりもう頭が上がりません!意外!ラーメンなどのジャンクフードも食べる?ジャンクフードなどは一切食べないのかと思いきや、元トップスターの方いわく、在団中にラーメンも食べたりしていたとのこと。ほしがり一体何味を食べていたのでしょう...。塩?醤油?みそ?家系!?気になります...。残念ながら何味のラーメンなのかは情報を得ることはできませんでした。食べすぎは良くないそうですが、その時に食べたいと感じたものが、自分の体が欲しているものだとし、気にしすぎず自由に食べるということを大切にされていたようです。ほしがり無理に我慢をしてストレスを溜めすぎないことも意識されているのですね。他の元男役トップスターのかたも、「ジャンクフードも中華も大好き」とおっしゃっていましたから、パワーが必要な公演を乗り切るには時にジャンクフードも必要なのですね!宝塚トップスターの好きな食べ物は?体は一番大事な仕事道具であるタカラジェンヌ。中でもトップスターはお稽古に取材にと大忙しだそう。現在の宝塚歌劇団の各組を率いるトップスターの皆さんのパワーの源は一体何なのでしょうか?全5組トップスターさんの好きな食べ物を、宝塚歌劇にハマり始めたばかりの初心者の方に向けてご紹介します。...お米、うどん炭水化物は減らしているのかな、と勝手に思い込んでいましたが、意外に「お肉」「お米」系の回答が多い!すさまじい運動量と激務をこなすには、すぐにパワーに変わってくれる食べ物が必要なのだなと思います。ほしがり同じものを食べたら、私もトップスターになれ...ないと思いますが、少しお近づきになった気持ちになれるかも!?タカラジェンヌへの差し入れにも利用される!宝塚ラサンテのコールドプレスジュースそんな美しいタカラジェンヌの皆様が実際に採っている食生活を、手軽に取り入れてみたい!そんなあなたにおすすめなのが、宝塚ラサンテのコールドプレスジュースです。1分に、南口本店があります。宝塚大劇場からも徒歩圏なので、観劇のついでも立ち寄ることも可能なのでおすすめです。ラサンテのジュースは、タカラジェンヌだけでなくモデルさんやアスリート、ヨガやバレエ教室のインストラクターさんたちにも愛好されています。おすすめポイントは、心にも体にもやさしい食材を厳選し、体の中からキレイになるような良質な自然の力を持つ「食財」を中心に使用している点です。私はダークレッドとアサイーを飲んでみました。一口目の感想は...素材そのものの味がして、とっても美味しい!!!!野菜ジュースはメーカーによっては甘すぎたり、お味が苦くて飲みにくかったりしますが、ラサンテはそんなことありません。口に含んだ瞬間、さわやかな素材そのものの旨味や甘みがスーッと鼻を抜けていきます。ほしがりまさに素材の味が生きていて、美味しい!飲みやすい!ボトルの形状も口が広めなので飲みやすく、外出時の持ち運びにも便利だなと思いました。なにより1本につき400g入っているので、これ1本だけでも満足感があります。ほしがり食事の置き換えとしても利用できそうな満足感だなと思いました。遠方で買いに行けない人はオンラインショップを利用しよう兵庫県宝塚市はちょっと遠方だから買いに行けない...という人には安心。「ラサンテ」にはオンラインショップもあります。解凍不要な冷蔵ボトルだけでなく、冷凍庫にストックしておけるパウチタイプも売っています。冷凍タイプは、凍らせておけば、日持ちもしますし、好きなタイミングで飲むことができるのでとても便利です。オンラインショップでは、ジュースの他にも、プレスされたスープや甘酒、ピクルス、無添加ドレッシングなども販売されています。気になる商品はぜひ公式オンラインショップをチェックしてみてください。まとめタカラジェンヌの皆様の美しさの秘訣ともいえる食生活に注目してみましたが、いかがでしたでしょうか。観客の我々を幸せにしてくれる美しいタカラジェンヌたちは、ハードな公演をこなすためにも食事にはかなり気を遣っているのだとおもいます。観客のわたしたちも元気に劇場に通いたいものですし、なによりタカラジェンヌの皆さんと同じドリンクを飲んでみたいものですよね!ほしがりあこがれのスターさんも、同じものを飲んでいるかもしれない!「ラサンテ」のコールドプレスジュース、ぜひ一度ご賞味ください。マチソワ間に!女性1人でOKな日比谷・有楽町おすすめカフェやランチ東京宝塚劇場周辺で、女性ひとりでも気軽に入れる、おしゃれなカフェやランチスポットをご紹介いたします。...観劇グルメ東京宝塚・観劇時のテイクアウト食事おすすめ7選!なぜ持ち帰りがいいの?東京宝塚劇場の公演時間は、基本的にランチタイムやディナータイムに丸かぶりしています。ひとりで観劇することが多い私は、「観劇時の食事はテイクアウトが良いことだらけ」という結論にたどりつきました。...観劇グルメPREV兵庫・宝塚大劇場はレストラン、カフェ、スイーツも超充実!どれを食べるべき?NEXT東京宝塚・観劇時の食事、いつ食べる?メリット・デメリットと劇場飲食ルールほしがり大好きな宝塚歌劇を年間50公演観劇するグルメ好き会社員。拠点は東京ですが、兵庫県の宝塚大劇場にも足しげく通います。観劇の楽しみ方や、レストランやカフェなどオススメポイントご紹介します。AFFINGER5.。