>★メール予約をご希望の方へ★メールでのご予約をご希望のお客様は、こちらの予約フォームよりお取り出来ます♪イカ焼き美味し。体脂肪−5.1%☆昨日の食事について。お昼や夜はお肉や豆腐とたんぱく質が摂れる食材の量をしっかり摂って頂き、20g程度で摂ることが出来、アスパラやきのこ類など野菜もしっかりと摂ることが出来ています。朝やお昼はもう少したんぱく質が摂れると良いので卵1個やお昼であれば豆腐の量を増やしていきましょう!とのことでした。今朝の朝食♪ヤクルト400LT、ほっけ、ほうれん草エリンギ炒め昼食♪チーズオムレツ、めかぶ夕食♪トップの写真。各メーカーの設定に沿ってドメイン「ansroom.com」を指定受信設定をして頂きますようお願い致します。(※返信させて頂いても拒否設定されていて送信出来ないことがあります。恵里亜りさのブログ当サイトの18歳未満者の閲覧はご遠慮願います。