院内のタイルカーペット張り替えました!足もとの温かさ大事です!今日は一日、雨模様でしたので、主人と一緒にずっとやりたかったタイルカーペットを張り替えました!!清潔感があり、気持ちもスッキリ!足もとの弾力で冷えもマシになりそうでいい感じです。昨日はぎっくり腰気味の方が3人も来られました。ぎっくり腰の方が増えます。一人の方はずっと、靴下を履かずに冷房の部屋にいて、キムチや中華、コンビニの弁当やスイーツを食べ過ぎて10キロ近くの体重増加があったそうです。坐骨神経痛を患っていて、立ち上がるのも辛そうでした。食事の話をして、シャワーでなく日頃は湯船に浸かるようお伝えしました。坐骨神経痛もぎっくり腰もひどくなると、本当につらいです。アンチエイジングNew24/10/27足のむくみ、目の奥の痛みと疲れがスッキリしました。