自分の体に合った高さのデスクなら良いのですが、不幸にして合わないものをお使いの場合はストレートネック・肩こりや視力低下、腱鞘炎など様々な不調に見舞われるかもしれません。実は厚生労働省が「情報機器作業における労働衛生管理のためのガイドラインについて」・「厚生労働省:在宅ワークの適正な実施のためのガイドライン」といった文書でパソコン作業時の適切な姿勢について示しています。最近では昇降式のデスクもありますが、容易く導入できるものでもありません。モニターと目線の高さだけでも適正にしておきましょう。モニター上端の高さは目線の高さと同じか少し低いくらいが理想的と言われています。デスクの高さの調節が出来ると良いのですが、そうで無い場合にはモニターアームを使うという手があります。高さを合わせる以外にもモニターとの距離(こちらも40cm以上が理想的とされています)の調節も出来、さらにデスク上面に空間が出来ますので場所を広く使うことが可能です。パソコン操作時に姿勢が悪いと言われる方や健康面に不安のある方はぜひ一度試してみられてはいかがでしょうか?もちろんマルチモニター対応のものもありますので、アプライド各店に気軽にお問合せください。