STREET.net何か楽しいことでもしたら更新するサイト。Blog.今年の走る目標は。2023.03.26ジョギングジョギングトレイルランニング別にポストするようなことではないですが。ジョグノートのグラフ。記録上は2008年から、実際は2007年の8月から突如走り始めたジョギングもすでに5年目に突入しました。最初は5kmも走れなかったのに、今では5kmくらいは朝飯前と思うくらい体力もついています。/km)2010年は3000kmを走るという目標を立てて、かなり気合を入れた結果、膝の痛みがピークとなってしまいました。シューズもレース用の軽いものを履いていました。そりゃ、膝も悪くなります。それで2011年は抑え気味に、1回の走行距離を10km程度と定め、速度もゆっくりと走りました。数字上見ると不甲斐ないです。おかげで膝の痛みはほぼなくなりました。いう走りをするかはまだ決めていません。レースに出たいとか、そういう欲求は皆無ですので、レースに出ることはないでしょう。年間3000kmを走るとなると、月間ちょうど250km。月に走れても仕事の都合上、20日間程度。ジョギングとは別に、トレイルランニングにも力を入れているので(むしろこっちがメイン)、こちらを鍛えるようなジョギングにしようかと思っています。箱根の外輪山一周(ざっと見積もって37km)八ヶ岳縦走(35kmくらい)甲斐駒ケ岳・黒戸尾根にリトライ。(16km)もちろん、全て日帰りですwまぁ、実行出来なくても、走っていられるように怪我なく走りたいと思います。久しく使っているジョグノートですが、ようやくブログパーツが復活したのでサイドバーに貼り付けてみました。Defyを”誤って”購入して以来、一ヶ月ちょっとが過ぎましたがすっかりメイン端末になってしましました。トレイルランニング仕事がらみで糸島市に行く機会があったので、登ってみました。ジョギング高松市・屋島をランニング、そして崇徳天皇白峯陵へ。トレイルランニングもう何度登ったか分からない、乾徳山。登山の内容に変わり映えはしませんが、飽きもせず歩き慣れた山に何度も登るのはとても楽しいです。トレイルラン夏はやっぱりトレイルラン。お盆を過ぎた中央道を東へ走らせ、勝沼ICを下り、太平牧場から登りました。TrackerでのGPSログ。興味のある方はこちらからどーぞ。台風が来たから沼津市内から三島駅までジョギング。山口県・青海島をジョギング。コメントコメントを書き込むコメントをどうぞメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。