writerhikari-mitsushima-fight2トップページへトップページへRECOMMENDこちらの記事も人気です。2022.8.23芦田愛菜の有名な言葉・名言・座右の銘を総まとめ【信じる】を全文で!運営者プロフィールこのサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。現在35歳の独身、身長153cm。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。