us運営カラダにやさしいコスメを通して女性のキレイを応援します。UVケア」などの文字をよくみかけますが、紫外線やUVという言葉、なんとなく解るけどあまり理解できてない・・・という方も多いのではないでしょうか。そんな方の為に!今回は紫外線(UV)がどのようなものか、出来るだけ簡単に・わかりやすくお伝えしていきます。赤外線(せきがいせん)可視光線(かしこうせん)紫外線(しがいせん)に分けられます。これらがどのような違いで分類されているかというと波長の長さで、波長の短いものが紫外線で、UVと表されています。Violet(紫外線)を省略したものです。波長が短いもの=紫外線と覚えておきましょう!このUVも波長の長さで、A・B・Cと、以下の様に分類されています。大気による吸収をほとんど受けずに地表に到達しますが、UV-Bに比べるとお肌への影響は少ないとされています。オゾン層によりほとんど吸収されて、吸収出来なかったものが地表へと到達します。微量でもお肌に大きなダメージを与えてしまいます。オゾンや酸素分子によってすべて吸収されるため、地表には到達しません。紫外線の詳細に関しては、気象庁のHPをご覧ください。UV-Aのお肌への影響UV-AUV-Aは、UV-Bに比べると急激なお肌への影響は少ないのですが、真皮まで到達し、お肌へ蓄積的なダメージを与えてしまいます。いわれているのが、ハリや弾力の低下。いわゆる老化にあたるものですね。急激な症状ではないので軽くみられがちですが、たるみなどの老化に繋がりやすいのでしっかりとしたケアが大事です。UV-Bのお肌への影響UV-BUV-Bは紫外線量としては少なく表皮への作用が大きく、一般的にお肌への作用が最も強いものとされています。・肌が赤くなる「サンバーン」と・数日後に肌が黒くなる「サンタン」を引き起こすことが有名です。炎症やシミの原因だけでなく、表皮細胞やDNAも傷つけてしまうので油断せず注意が必要です。日焼をするのが夏といういイメージが強いので、紫外線は7~8月頃がピーク?のような感覚があるかもしれません。紫外線は3月頃から急速に強くなり、5月~7月頃がピークだといわれているので、この時期にしっかりケアすることが大切です。因みに5月頃は空気が澄んでいるので、大気での紫外線吸収が減少して1番脅威だという話もあるので、5月以降はしっかりとケアしてくださいね。紫外線の強い時間帯は、皆さんのイメージ通り、10時~14時がピークになっています。因みに日本の場合、南にいけばいくほど紫外線が強くなってしまいますので、特に南側にお住いの方は十分お気をつけてください。いわさき紫外線の基礎知識いかがだったでしょうか。頻繁につかう言葉ですが、案外知らなかったことも多かったのではないでしょうか。紫外線をケアしてお肌の状態をあげていくには、しっかり紫外線のことを知ることも大切です。知識をつけて紫外線対策に取り組み、キレイなお肌をまもっていきましょう。肌トラブルはなぜ起きるの?紫外線でシミになったりシワになるのが嫌だけど、夏は小麦色の肌にしたいから日焼けサロンに行ってちょっとやいてこようかな!と考える方、結構いらっしゃるのではないでしょうか。