コメントはまだありませんおはようございます。あべ整体院の安部です。昨日、野球に関する動画を撮影しました。バッティングやキャッチボール、その感想と今後の話など、いろいろ実りある撮影となりました。撮影のパートナーと、いろいろ擦り合わせが出来たことが一番収穫かもしれません。私はひたすら真面目にやっていますが、所々に遊び心を加えてくれるので、楽しい動画に仕上がる気がします。キャッチボールパートナーの欠点が見えてきました。私のように痛めた肩が治らない、という痛め方をしてないから、42歳ですがそれなりに投げられるくらいまで戻せそうなイメージがあります。そのプロジェクトを立ち上げていこうと思います。彼も仕事しながらなのでどこまで出来るかですが、1年くらいかけて取り組みたいと思います。やりたいことはいっぱいありますが、かけられる時間に限りがあるから、1慢性的な運動不足の解消として、山道を使った軽いジョギングと、体幹トレーニング2球関節(肩関節と股関節)の可動域強化を重点的に行う計画です。これにより、42歳にして、どこまで戻ってくるか楽しみです。コメントはまだありませんこんにちは。あべ整体院の安部です。コメントはまだありませんこんにちは。あべ整体院の安部です。本日、ついにスマホ変えました。コメントはまだありませんこんにちは。あべ整体院の安部です。コメントはまだありませんこんにちは。あべ整体院の安部です。コメントはまだありませんこんにちは。あべ整体院の安部です。コメントはまだありませんこんにちは。