今こそ本質的な美しさへ。]新生活がスタートし、毎日忙しく過ごしている方も多いのでは?そこで今回は、栄養豊富な「ワンパンレシピ」をご紹介します!フライパン一つでできるため、調理の工程が少なく、洗い物も減らせるのが嬉しいポイント!簡単にできるので、ぜひ試してみてくださいね。調理時間:15分1牛肉に片栗粉をまぶしておく(肉の旨みを逃がさず、トロみのある仕上がりに)。2ニラは4cm長さに切る。3玉ねぎは6等分のくし形に切る。4Aの酒、醤油、はちみつ、コショウをすべて混ぜ合わせてタレをつくる。5フライパンにごま油を熱し、まず玉ねぎを炒めて、しんなりしてきたら牛肉を加える。𠮷田麻子さんシンプルな材料で、フライパン一つで炒めるだけ!のお手軽な主菜です。牛肉に片栗粉をまぶすことで、肉の旨みを閉じ込められるうえ、とろみがつくのでタレもよく絡まり、ごはんが進む一品に。ニラの食感もアクセントとして楽しむには、火を通しすぎてクタッとならないようにご注意を!玉ねぎのかわりにもやしを使っても、おいしくいただけます。ウェブサイトならびに関連サイトに掲載されている全ての内容(文章、画像など)に関する著作権はすべて第一三共ヘルスケアダイレクト株式会社に帰属しています。頒布する行為は固くお断りいたします。ライスフォースは第一三共ヘルスケアダイレクト株式会社のスキンケアブランドです。