Instructionの略であり、歯磨き指導のことを指しています。毎日歯磨きを行なっていても、虫歯や歯周病になってしまうのは正しく歯磨きが行えていない可能性があるでしょう。お子様がしっかりとブラッシングできているか不安に感じている親御さんはたくさんいらっしゃると思います。自身の仕上げ磨きが適切なのか分からない方も多いでしょう。小児歯科で行うブラッシング指導のメリットや指導内容、自宅でブラッシングする際に気をつける事を説明します。疾患に悩まない為には自宅で行う日々のブラッシングが重要です。子供のうちからブラッシング指導を受けることでブラッシングの重要性を理解することができます。●ブラッシングのポイントを理解できる歯の表面に磨き残しがあると、虫歯菌の出す酸によって歯が溶けてしまい虫歯になります。虫歯から歯を守る為にはお口の中を清潔に保つことが大切です。歯には「汚れが残りやすい部分」があります。汚れが残りやすい部分を理解しているだけでブラッシングの際に意識して歯ブラシを当てることができるでしょう。ブラッシング指導では、一般的に汚れが残りやすい部分の磨き方を指導します。磨き方のポイントを理解することで、効率よく汚れを落とすことが可能です。●一人ひとりに合ったブラッシング方法を知ることができる歯並びは、個人差が出やすく一人ひとり異なります。お子様のお口の中は乳歯と永久歯が混在している状態で、時期に合った磨き方が必要です。一般的なブラッシング方法に加えて、一人ひとりに合ったブラッシング方法を取り入れることで、より効率よく汚れを落とせます。ブラッシング指導を受ければ、お子様の歯並びに合わせた歯ブラシや補助清掃用具・ブラッシング方法などのアドバイスしてもらえます。ブラッシング指導で歯並びに合わせた磨き方のコツを習得すれば、よりお口の中を清潔にた保つことができるでしょう。「ブラッシング指導はどのような内容なのか」と不安や疑問を感じる親御さんも多いでしょう。染め出し液を塗布して、歯の表面についている磨き残しを確認します。染め出し液を使用する目的は「今のブラッシング方法でどれだけ磨き残しがあるのか」を理解してもらう為です。磨き残しを確認することで力が入りすぎている・特定の部位だけブラッシング時間が短いなどのブラッシングの癖を発見できます。磨き残しがある部分はどのように磨けばいいのか、実際に歯ブラシで磨きながら確認します。磨き方に癖がある場合は、改善できるように具体的なアドバイスがあるでしょう。フロスやワンタフトなどが必要な場合は、使用方法の確認と練習をします。ご自宅でブラッシングする際に気を付けることお子様にご自宅でブラッシングする際は気をつけるポイントがあります。●回数より磨き残しが無いように磨く歯磨きは回数も大切ですが、しっかりと汚れが落ちているかポイントです。ブラッシング回数が多くてもお口の中の食べカスやプラークが残っていると虫歯になってしまいます。ブラッシング指導で指導された磨き方を意識して自宅で実践するようにしましょう。虫歯リスクを低くするには回数ではなく、磨き残しが無いように正しくブラッシングすることが大切です。●虫歯のリスクの高い部分から磨く子供が虫歯になりやすい部分は、噛み合わせ・歯と歯の間・歯と歯茎の境目です。6歳臼歯や生えたての乳歯・永久歯は虫歯リスクが高いため、磨き残しがないようにブラッシングが必要です。ブラッシング指導で要注意と指導された部分があれば、優先的に磨くようにしましょう。虫歯リスクが高い部分から意識して磨くことで、効率よく汚れを除去できます。●仕上げ磨きを行う仕上げ磨きは、少なくとも10歳前後〜12歳くらいまで行うことが理想的とされています。子供のお口の中は乳歯と永久歯が混在しており、歯ブラシが当てにくく虫歯になりやすい環境です。歯ブラシを使って細かい部分を磨けるようになるのは、10歳前後と言われています。仕上げ磨きを行なって、子供だけでは落としきれなかった汚れを取り除くようにサポートしましょう。●幼児が『ひとり磨き』する際は近くで見守る2歳前後の幼児にひとり磨きをさせる際は必ず近くで見守るようにしましょう。歯ブラシをくわえたまま転倒してしまうと、喉に刺さり大怪我をするリスクがあります。2歳頃の子供は歯ブラシをくわえたまま歩いたり、走ったりすることが多いです。子供は予想外の行動をすることがあります。一人磨きを行う際は危険な行動をしないように近くで見守るようにしましょう。●フッ素塗布フッ素には虫歯予防効果があります。乳歯や生えたての永久歯は歯の質が弱く虫歯になりやすいです。小児歯科を受診して定期的にフッ素塗布を行えば、歯の質を強くして虫歯を予防することが期待できます。フッ素の効果には個人差がありますが、3〜4ヶ月ごとに塗布するのが目安です。定期的に歯科医院を受診してフッ素塗布をしてもらうようにしましょう。●シーラント生えたての臼歯は歯の質が弱いだけでなく、溝が深く複雑な場合が多いです。歯ブラシで除去することが難しく、時間がかかります。シーラントは歯の溝をプラスチックで埋めて浅くします。シーラントを行えば汚れが入り込みにくく、歯ブラシが当てやすい環境に整えることが可能です。6歳臼歯は虫歯リスクが高いため、シーラントの虫歯予防効果が期待できるでしょう。シーラントは歯を削らない為、安心して受けることができます。●クリーニングクリーニングでは歯の表面に残っているプラーク、ブラッシングでは落とせない歯石や着色などの汚れを取り除きます。歯石や着色汚れの表面はザラついている為、プラークが付きやすいです。定期的にクリーニングをして汚れを取り除けばプラークが付きにくい清潔な状態を保つことができます。お子様の歯を虫歯から守るためにはブラッシングは必要不可欠です。磨き癖や汚れが残りやすい部位を確認できます。指導された内容を自宅で実践すれば、効率よく汚れを落とすことができるでしょう。ブラッシング指導ではお子様一人ひとりの歯並びに合わせて適切なブラッシング方法を教えてもらえます。急患については随時受け付けております。小児歯科さくらクリニックモバイルバージョンに。