1日を24時間以上使いこなす睡眠時間を3時間半減らして毎日4時間半にした著者。食事、風呂の時間も時間を切っていく。1時間半は節約できる遊びに行かない、スマホ、テレビは見ない、3時間は節約できる飲みに行かない、2時間短縮こうして考えると1日5、6時間ほど捻出できる。1ヶ月で180時間、1年で、2190時間。心の中でイメージすると実現するのは確かだが、それだけでは十分ではない。引き寄せ「attraction」という文字の最後にはACCTION:行動する。話が合う友達はいらない自分を信じる目標に向かって一直線に進んでいく。