人前に立つと、手や足がブルブル震える。顔や背中、脇の下に大量の汗をかくプレゼンの時、緊張から用意していたことが急に飛んでしまう会議で発言しようと思うと、上手く自分の意見が言えない急に質問を受けたり、目上の人と話したりすると、頭が真っ白になってしまう大人数の前で自己紹介になると、視線が気になり、心臓がドキドキして困る視線を強く感じると急に喋れなくなる・・・もっと上手に出来るはず・・・なのに最高のパフォーマンスが発揮できない。いつもダメな自分から、どんどん自信がなくなっていく。本セミナーは、マインドの使い方を通じて、あがり症を克服していくためのセミナーです。うまく話せている「望む理想の自分」を映像化することで、あがらない自分へと変化していきます。「望む理想の自分」を創りだすことで、誰の前でも緊張せずに話せるようになり、イレギュラーがあっても落ち着いて対応できるようになります。以下、3つのステップにより、あがらずに話せる「理想の自分」を創りあげます。◆STEP1:「あがり症の原因は?」なぜドキドキして心拍数があがるのか?人前に立とつ居心地が悪くなる理由。思わずプレッシャーを感じてしまう要素。自分の気持ちを自由にコントロールする。想像力と臨場感を駆使して圧倒的に緊張を和らげる。力みを取り除く思考法をマスターする。実践で成果を出すための実践トレーニングこんな時はどうする?(座って話すバージョン、立って話すバージョン)本やネットでは決して学べないノウハウが満載、いつでも落ち着いて自分らしく話せる「理想の自分を」インストールしていきます。自分に自信が持てるようになる。誰の前でもまったく緊張せず話すことができる。思っていることがハッキリ主張できるようになる。聞き手の心を動かしアクションに変えることができる。話すときにプレッシャーを感じる人。人前で話すことにストレスを感じている人。緊張してしまい、いつもの自分が出せない人。プレゼン、スピーチ、会議等、人前で話す機会が多い人。