Azuma2018年4月1日(デトックス)水の効果4汗をかきましょ汗をかけない人が最近は増えてるようです。汗をかけないと体の老廃物の排出がその分だけ減少します。汗が排出する老廃物は尿とはまた違うものも含まれており汗をかくことは大切です。適度な汗や尿の排出にデトックスは体の調子を考えるとやはり大事な要素になりますので、皆さん水をとりましょう。ちなみに、水分なら何でもいいかというとそうでもなく、できれば水!が好ましいです。体に負担をかけることになりますので。キングオブフィジーク大阪が開催されます。