今回は、子どもと一緒に作れる「ミイラ」をモチーフにしたフードを紹介します。大量消費&作り置きにも役立つアレンジレシピ秋の風を感じられるようになったら、今度は秋の味覚も楽しみたくなりますね。筆者は物心ついたときから大の苦手に......。大学で栄養学を学ぶうちにトマトには体に嬉しい栄養素があることを知り、苦手克服のために幾度となくトマト料理に挑戦してきました。今回はそんな筆者でも食べられる、トマトを使った料理をご紹介します。管理栄養士がおすすめする免疫力アップに効果的な食べ方とはヨーグルトが体によいというのは今や常識。「本当に9月!?」と、疑いたくなるような暑さが続く毎日。そんな長引く暑さでバテてしまい、体調がすぐれないという人も多いのではないでしょうか。洗い物も少なくて嬉しい“ラク家事”レシピまだまだ暑い日が続きますね。キッチンに立つのも億劫だし、仕事に育児にもうヘロヘロ......。そんな方にもおすすめの、火を使わないレシピを3品ご紹介します。サラダだけではなく、メイン料理も火を使わずに完成しますよ。試してみてくださいね。この記事では、お家で簡単に作れる冷たいスイーツを紹介しています。