食欲が何となく落ちてきたなぁという今日この頃。冷蔵にあったのは、あとキャベツだけ。野菜を茹でるだけいいかなぁ〜と迷いつつ、ニンニクが眠っていたのを思い出して、ガーリックオイル(もちろん、赤唐辛子も入れて)で簡単ソテー。ニンニク+赤唐辛子+オイルは最強。美味しいだけでなく、気温が落ち着かず倦怠感に苛まれていたカラダが元気になってびっくり。赤身ステーキは野菜たちのオイルとガーリック味で十分に美味しい出来上がり。オクラはネバネバパワーの他に色々な栄養素を含んでいて、いんげんには食物繊維もビタミンも。キレイ栄養素を効果的に助けてくれます。この時期だけの美味しさなので、夏の間にたくさん食べよう。料理しようと想像してワクワク。【幸せなボッチご飯】突然食べたくなる!?魔法の白いパスタ🍝2022年1月27日bf史上最高のビューティーチヂミ💗ねぎ、赤パプリカ、bfステーキだけ。ついて調べてみました。ついて調べてみました。ついて調べてみました。