誠子「コロナ禍に料理を始めたことが自分にとっては大きい」ビューティ2024.09.15気になるあの人の美容話。今回は、お笑い芸人の誠子さんです。苦手だった料理を好きになって健康的で美しいカラダに。今年3月にお笑いコンビ・尼神インターを解散し、フリーの芸人として独立した誠子さん。ライフスタイルブランド『merci』を立ち上げるなど、幅広い活動にお笑いファン以外の人々からも注目が集まっている。「結果的に20kgほど落としたんです。芸人1年目の頃は70kgありました(笑)。コロナ禍に料理を始めたことが自分にとっては大きいですね。本当に苦手やったけど、YouTubeでお手軽レシピを見ながらやってみたら楽しくて、運良くハマりました。痩せたいが動機だったのではなく、35歳を過ぎて健康面が気になってきて、“まずは食事からかな”と思ったんです。料理が楽しくなると、嫌いだった野菜も好きになりました。にんじんとかめっちゃ嫌いやったんですけど、自分で料理すると不思議と食べられるし、愛着湧くし、色も映えるし。料理が好きになるにつれて、調味料の重要さにも気がつきました。今では調味料のプロデュースをしたり、食に関するイベントを開催するなど、積極的にお仕事にも展開中。それにしても...ごはんだけでそんなに落ちますか!?「運動も好きで、ラジオ体操や、家でヨガマットを敷いてできるエクササイズは続けていますね。今はお尻トレーニングにハマってます。Pointポーチのプリントは、誠子さんが大好きな写真家・かくたみほさんの作品。「アイシャドウはTHREEの新作の色が素敵。アイライナーはosajiの柔らかいニュアンスカラーが使いやすくて、カラーのネーミングセンスも好きです。今日はその上から、osajiのニュアンスチェンジのイエローのグロスを重ねました。Rules1、日々の手料理で塩分をコントロール。料理をするなかで、カラダによい調味料に詳しくなった誠子さん。気を使っているのが、塩分のコントロール。「今日はちょっと疲れてるなぁとか、塩分摂りすぎたかも、という日は控えめにするように心がけています。日々の状況に合わせて、自分で調整できるのが嬉しい」2、保湿命。デイリーケア+目元などを重点的に。「スキンケアとしてお肌のために意識的にやっているのは保湿。安くてお手頃な化粧水でもいいから、とにかくマメに塗るようにしています。目元やリップなど、特に気になるエリアはosajiの高保湿系のバームを愛用しています。マルチに使えるのが便利でお気に入りです」3、移動はあえて徒歩でウォーキングを意識。散歩に適した街で、駅から7分くらいのところに住むのがこだわり。必然的に歩く量も増えますね。ジムに行ってがっつりトレーニングをするよりも楽しいし、生活に取り入れやすいです。1988年生まれ、兵庫県出身。2007年、吉本興業所属のお笑いコンビ・尼神インターとしてデビュー。同年1月にライフスタイルブランド『merci』を立ち上げる。現在はフリー芸人として活動中。北陸の旅はビューカードと一緒に。金沢・福井の美味をお持ち帰り。自分の強みを活かしながら介護に関わるキーパーソンの働き方に密着!2024.10.23ライフスタイル手を伸ばしたくなる“神席”の高揚感を。目的を落とすことに集中するあまりヒートアップしやすい。やりすぎには気をつけて。anan2416号「ときめきカルチャー2024」特集。anan2416号「ときめきカルチャー2024」特集。anan2416号「ときめきカルチャー2024」特集。GOURMETお菓子な宝物おいしいギフトほろ酔いおつまみ体育ですけど、オンガクです。MAGAZINE表紙撮影の舞台裏やイベント情報などをお届け!登録ご登録頂くと、弊社のプライバシーポリシーとメールマガジンの配信に同意したことになります。