70g1枚タレ薄口醬油7.5gみりん風調味料1.5g合成酒1.5gはちみつ3g砂糖1.5g・・・・・・オイルスプレー0.5gトッピングきざみのり0.2g錦糸卵スライス15g冷凍ほうれん草30g作り方タレの調味料をあわせ、一度煮詰めます。タレが冷えたら、7割で水洗いした鶏肉を漬け、3割は後からかける用に残しておきます。2の鶏肉にオイルスプレーをかけ、加熱します。7分加熱)残しておいた3割のタレをさらに煮詰めます。器に炊飯した白米を盛り、その上に鶏肉・トッピングをのせ、4をかけます。○トッピング冷凍ほうれん草はボイルします。Reserved.PAGETOP。