カイロプラクティックくまくら治療院のかたわらスカイツリーの周辺、錦糸町界隈を千鳥足で徘徊するブログ。2018年10月2018年10月30日ハロウィンよりは志錬会杯ハロウィンの乱心騒ぎがニュースになっていますが、日曜日にやった躰道志錬会杯に大学生や若い方たちがお手伝い応援に来てくれました。渋谷に行こうか、こっちに来ようかと思ったそうですが、お菓子ももらえたし、変なところに行かなくてよかったね。11月4日は全国大会ですが、参加の皆さんがんばって下さい。お神輿2018年10月27日ランドセルが重すぎると身長は伸びない「子どものランドセルが重くて姿勢が悪くなるのが心配」という相談を受けました。教科書は学校に置いてきて良いという政府発表が話題になっています。私が子どものころには教科書なんて持って帰ったことはないです。宿題もやらないんだから、教科書はいりません。教科書が年々大きく厚くなり、今の小学2年生の平均的なランドセルの重量は5�を越えているという調査結果が出ました。医学的な指針では体重の10%以下にすべきであるといわれています。体重20�代の低学年がランドセル、手提げ、水筒をもって通学するのはきついでしょう。若い女性で子供のころから肩こりがひどくて、ランドセルが背負えませんでした、という方が来院されたことがあります。働く女性のハンドバックの重量が3�を越えていて、肩こり、首腕背の痛み、腰痛の要因になるという学会報告がされていますが、ランドセルも同様です。子どものスポーツでやってはいけない事、それは荷重による筋力トレーニングです。オンブで競争するのでさえやめるべきだという指導者もいます。筋肉が伸びるよりも骨が伸びるほうが早い成長期に、筋肉が重く硬くなるような筋トレをすると、筋肉が骨の成長を引っ張るように邪魔し、特に思春期の女子に起きやすい脊柱側弯症にもつながります。この時期は筋肉を伸ばす運動をやっておくこと。筋肉細胞は鎖のようになっていて、毎日のストレッチや伸ばす運動で細胞の輪が増え、筋肉が伸びていきます。バレーボールやバスケットボールのように背伸びしてジャンプする、まだ体重が軽いうちにジャンプを身につけることが、身長を伸ばすことになります。重いランドセルは百害あって一利なしですね。22歳の時にお茶が習いたくて、表千家の先生の所へ行ったことがあります。数回行ったところで仕事の労災で入院し出来なくなりました。習いたかったのですが、先生が結婚され教室を辞められることになり、それきりになってしまいました。映画の中に出てくる樹木希林さんの話のようでした。黒木華さん、多部未華子さんの若い二人が初めて習う様子を見て、袱紗捌き、歩き方、お湯の汲み方、柄杓の置き方、「そうそうこれだった。富豪な話、サイテーな話2018年10月25日ハロウィン飾りました31日はハロウィンだそうですが、治療院もちょっとだけ飾ってみました。膨らますのに時間がかかるほどデカイ風船です。全部は無理なので子供のいる方に差し上げました。漢方薬の話2ギンナン漢方薬にもなるぎんなんは銀杏(ギンキョウ)と言います。咳止めの薬になるのですが、橋のたもとに大量に落ちています。今どきは誰も拾わないのかもしれませんが、なんかもったいないなあ。この赤い実がついているのはハナミズキです。残念ながら実は毒性があり、たべられません。六味地黄丸がうまい、妙薬は口においしい。前に香港に寄った時に買った漢方薬が出てきました。有名な八味地黄丸から二つ抜いた六味地黄丸です。本来は小児を対象にした薬だったようですが、要するに「功老化薬」といえます。正露丸のように真っ黒なので苦いイメージですが、成分を見ると、これはおいしいのではないかな?食べてみると、ドライフルーツのような味でおいしいです。飲み続けたらどんな効果が出るのか楽しみです。11:55|この記事のURL│Comments(0)│健康ダイエット2018年10月10日すみだ祭り、ガラス市6日7日は錦糸公園で墨田祭りをやってました。毎年買うくじ引きのビニール風船を見かけません。半蔵門線が開通したときにお神輿を出したのですが、その費用をねん出するために始まった町会青年部の風船売りだったそうです。その後は特に資金不足もなく、ついにメンバーが解散してやめてしまったそうです。墨田区親善大使の三美人にもあえて、まいっか。当日大横川公園ではガラス市も開催中、天気も良くにぎやかな連休でした。今回の台風はかなり激しいものでしたが、我家もエアコンの通気孔から雨が振り込み真夜中に雨漏り状態になりました。明けるとエレベーターが故障して6Fで止まっています。警察から治療院の隣のテントが壊れてるという連絡が来ました。修理に来た工務店の方はこの日3か所目で、次は瓦が飛んでいる家へ行くとのことでした。牛島神社の鳥居も倒れたそうですが、皆さんご無事だったでしょうか。(192)いただきました。錦糸町パラダイス東京は7月がお盆です浦安へツーリング68歳の誕生日ですプロフィールカイロプラクティックくまくら楽器が好きでサックス、ギター、ウクレレ、キーボード、おもちゃの笛、太鼓まで家に溢れていますが、どれもまともには弾けない下手の横好きです。ヌンチャク、サイ、他にもムチ、ロープ、ハイヒール、ロウソク、「女王様とお呼び。若いころに躰道という武道をやってましたが、ほとんど知られていません。オートバイも好きで何台か乗り継いできましたが、今は地球に優しい、財布にやさしい自転車で通勤です。十数年ぶりにオヤジツーリングが復活しました。夏になると各地でお祭りがありますが、忙しくて仕事をしている暇がなくなります。深川、本所あたりのお祭りなら、きっと私も参加してますので探してください。仕事は東京の錦糸町でカイロプラクティックの治療院をやっています。腰痛、肩こり等でお困りの方はどうぞ。疲れた体のリフレッシュに、メンテナンスチェックに、ガマンし過ぎないで、あなたも早く元気になって下さい。仕事はほどほどに、お休みは早めに。治ったら楽しいことはたくさん待っていますよ。