2/16アロマオイル・精油の効能2019-02-16当サイトでは一部の商品紹介にアフィリエイトプログラムを利用しています。こんにちは!アロマライフデザイナーの小田ゆき(@aroma_lifestyle)です。オーガニックコスメや香水などにも使われている「ネロリ」。アロマテラピーにあまり触れたことのない方にとっては、いったいどういう香りなの?どういう効能があるの?という疑問をもつ方も少なくないのではないでしょうか。ネロリはとても希少で高価な精油のひとつですが、美肌や精神安定などうれしい効果がたくさんあることから、多くの女性から愛されています。そこで今回は、ネロリの魅力についてご紹介します。目次ネロリってなに?ネロリとは、ミカン科の植物であるビターオレンジの花から得られる精油。栽培に時間がかかり、さらにわずかな量しか採れないため、ローズやジャスミンと並んで希少な精油のひとつです。1kgの精油を抽出するのに必要な花の量は、なんと1トンともいわれています。どんな香りがするの?ネロリの香りは、甘さの中にやや苦味のあるフローラルで優雅な印象。ビターオレンジの花ということもあって柑橘系のさわやかさも感じられます。濃厚なフローラル系の香りをもつことから、香水の原料としても利用されています。ネロリの効能・効果リラックス効果ネロリは「天然の精神安定剤」といわれているほど、特にリラックスさせる力に優れています。ストレスなどで落ち込んだ感情をやさしく包み込んで気持ちを明るくし、不安やうつ状態を和らげてくれます。自律神経のバランスを整えるため、自律神経の乱れからくる不眠症や動悸などの精神的な不調にも役立ちます。スキンケア効果ネロリは肌への刺激が少なく、敏感肌や乾燥肌などのタイプにも使うことができます。皮膚の新陳代謝を促し、細胞の生まれ変わりを助けるので、肌の弾力を改善し、シミやシワ、たるみを予防する効果があります。フランキンセンスやゼラニウムとブレンドするとさらに効果が高まります。妊娠線の予防にも効果的です。血管が浮きやすい人は、ローズ・オットーとブレンドしたがオイルトリートメントがおすすめです。ネロリの香りは心に強く働きかけるので、ストレスからくる肌荒れの改善も期待できます。生活の木のレアバリュー精油。1mlと少量ですが、ネット通販であれば3,000円前後で購入できます。2005-11-09Amazonで見る楽天市場で見るオーガニックならフロリハナがおすすめです。2gで約4,900円。カエレバカフェ・ド・サボンAmazonで見る楽天市場で見るネロリは素晴らしい香りと作用をもちますが、お値段もそれ相応に高価でなかなか手を出しにくいという方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが、ホホバオイルで3〜5%程度に希釈されたオイルです。手頃な価格で購入できるので、高級精油の香りをより気軽に楽しむことができます。香りは100%のものよりは弱くなりますので、あまり香りがしないと感じたら、使う量を調整してみましょう。カエレバパシフィックプロダクツAmazonで見る楽天市場で見るネロリの活用法ハンカチにつけて1日ハッピーな気分にハンカチにネロリを1滴たらし、バッグに忍ばせておきましょう。疲れたときに嗅ぐと、心がほっと安らぎます。1日の疲れをリセットするアロマバスお風呂にネロリ精油を2〜3滴たらして、よく混ぜてから入ります。お肌がふっくらフェイシャルオイル美肌力がアップする贅沢なオイルを夜のスキンケアに使ってみましょう。フランキンセンス、ゼラニウムなどのブレンドがおすすめです。作り方オイル容器にホホバオイルなどのキャリアオイル30mlを入れ、精油3滴を加えよく混ぜます。ネロリを使う際の注意点ネロリは強い香りをもちますので使用量に注意しましょう。(30mlの基材に対して2〜3滴でOK。)また、リラックスさせる力が強いため、仕事や運転する前など集中したいときは使用を避けましょう。PDTおわりに精神安定や美肌などの女性にうれしい効果をもつネロリ。そのフローラルな香りは、毎日の疲れをやさしくほぐしてくれるでしょう。1日頭を使ってくたくた...ストレスでお肌もボロボロ...そんなときにはぜひネロリの力をかりてみてください。小田ゆきネロリの香りは特に精神的な疲労を感じたときに嗅ぐと、すーっと肩の力が抜けて、なんともいえない安らぎや幸福感が得られます。最近毛穴の開きが気になるので、フロリハナのオーガニックネロリウォーターを化粧水として使ってみることにしました。テカリがおさまって、肌の調子も段々よくなってきました。日常生活で手軽に楽しめるアロマやハーブの知識、クラフトレシピなどを動画でわかりやすくご紹介しています。小田ゆきアロマとメディカルハーブのスペシャリスト。LIFESTYLE』主宰。YouTubeでもアロマ情報を発信し、チャンネル登録者は2万人を超える。自身の経験を踏まえた、わかりやすく丁寧なレッスンに定評がある。ガイド|アロマ辞典2021-10-14ラベンダーの効果・効能とおすすめの使い方|アロマオイル辞典2018-06-27アロマの虫除け効果。Oda1986年2月生まれ。アロマとハーブのスペシャリスト。「自分らしく輝き、心地のいい毎日をつくる。無理なく、背伸びせず、楽しく続けられるフィトテラピーの知識やアイデアを発信しています。