脱喫煙!あなたの寿命は取り戻せる。禁煙アプリでたばこをスマートフォンに持ち替えよう!テクノロジー&ハックアプリ脱喫煙!あなたの寿命は取り戻せる。・もし、喫煙を初めてした日に時間を戻せるなら、あなたはやっぱり喫煙する?それとも、タバコとはかかわらない?44歳までに禁煙できれば、未喫煙者レベルまで寿命を回復できる今、喫煙しているからといっても諦める必要は、全くない。カナダのトロント大学の研究者が以下のような調査を出している。・長期の喫煙は10年の寿命を縮める。・44歳までにタバコを止めれば、そのうちの9年は取り戻せる。・44歳を過ぎていたとしても、45~54歳で6年、55~64歳で4年取り戻せる。...喫煙しているからもう遅いではなく、禁煙すれば寿命は回復するし、禁煙を始めるなら早ければ早いほどいいということだ。さぁ、タバコをスマートフォンに持ち替えようありがたいことに、あなたの禁煙を後押ししてくれる、いくつかスマートフォンアプリがある。電子タバコ「Smokio」Smokioは、スマートフォンとBluetooth接続する電子タバコ。別途スマートフォンのインストールする専用アプリと連動して利用する。あなたが電子タバコを吸うと、その情報がアプリに送信され、自分のタバコの喫煙行動が可視化される。可視化された喫煙行動からは、あなたがどれだけニコチンを摂取したのか?身体に、経済的にどれだけよくないのか?という情報を教えてくれる。自分の行動を分析すれば、禁煙の解決案も出てくるかもしれない。喫煙による健康面、経済面のロスも算出Androidアプリたばこ禁止宣言はAndroidアプリ。残念ながら、iPhone版はまだないようだ。▼以下のようなポップアップが出てくる。ボタンを押した瞬間から、あなたの禁煙の日々が始まる・・・。失われた健康やお金、時間を取り戻す瞬間だ。このアプリでは、あなたの禁煙の日々を管理してくれる。▼禁煙にくじけそうになったら、最初に誓いを思い出そう。▼ユーザーレビューはこんな感じiPhoneアプリ「禁煙階級」タバコを一本、また一本と禁煙していくことで、アプリ内の階級を上げていこうぜっていうアプリ。こちらも禁煙することで、節約できた金額や、延びた寿命なんかが表示される。レバiPhoneアプリ「喫煙管理」こちらのアプリは、禁煙を管理するのではなく喫煙を管理するアプリ。タバコを止めるのは辛いかもしれない。それなら、喫煙しているタバコの本数を管理して、そこからデータを解析してみれば、禁煙に繋がる糸口がみつかるかもしれない。レバiPhoneアプリ「禁煙ヨーガ呼吸」こちらのアプリは、電子書籍。ヨガの呼吸法を取り入れたら、気がついたらタバコをやめていたという7日間プログラムだ。レバ禁煙のためのアプリはいくつもあるみたいだから、ユーザーレビューや説明なんかを見ながら、自分が続けられそうなアプリを選んだ見るといいと思う。アプリをインストールして禁煙宣言してみませんか?まとめ「あなた、このままだと取り返しがつかないことになりますよ!」もしこの言葉を僕じゃなく医者に言われたら、あなたは喫煙を止めるだろうか?大丈夫、僕は医者じゃない。本物の医者に言われる前に、たばこをスマートフォンに持ち替えて禁煙をしてみてはどうでしょうか?寿命とは、単に生きている時間のことではなく、健康に生きている時間のことなんじゃないだろうか?あなたの時間は取り戻せる!FacebookでシェアTwitterでシェアこのエントリーをはてなブックマークに追加LINEで送るこの記事が気に入ったらいいね!してね最新情報をお届けします!この記事が気に入ったらいいね!してね最新情報をお届けします!動画マーケディングにも使える。