耐えられそうで耐えられない感じ。目の前に煙草があったらきっと手が伸びてるな。喫煙に伴う条件反射や日常の癖がこわい。気が付くと、いつも煙草を吸っていたコーナーで佇んでいたりする。ん、どうなのだ?大丈夫なのだろうか。このまま行けるのか?兎に角、食後と珈琲どきには注意を怠らないように心がけよう。いやぁ~やっぱり辛い。して大丈夫なのかなと思っていたけれど、本格的な禁煙は一週間後からがひょっとしたら勝負なのかも知れないな。禁煙したての頃は皆さんよく口寂しいといいますが、それは本当のことなのだなと僕はいま実感しています。口寂しいから色々な物を買い込んで口に入れています。粒ガム、チョコ、煎餅、ポテチ、柿ピー、兎に角色々。そこで、口寂しさをごまかすのに最適なお菓子を発見。プリッツに、ポッキーだ!ポッキーはそのうちペロペロしてたらプリッツになるから、なんといってもプリッツがいい感じなのだ。しょっぱい味のサラダプリッツがお気に入りだ。イライラそわそわ感がだいぶ落ち着いてきたようだ。今日も事務所で、PRETZを食べまくっています。自分ですごいぞ!と驚いている。酒の席でも煙草を我慢することができた。食後の一服をしたい衝動が随分和らいできています。大のお気に入りのライターとおさらばするのが非常に辛かったけれど、新しい相棒となんとかこの先仲良くやって行けそうであります。禁煙できたってどうどうと云えるのだろうか、いやいやまだまだ油断は大敵なのだろうか、タバコの煙絶ちをしてから10日あまりなもので、なんとも自信をもって発言できないレベルで恐縮である。食後の一服は欲しくなくなったし、コーヒーを飲んでもタバコを探す仕草が無くなったし、タバコを吸わなくてもうんちは出るようになった。今のところ非常に良い傾向だ。※禁煙14日目と15日目。タバコの煙って・・・、こんなにも気になるものだったなんてね。遠くから風に乗って流れてくる煙ですら最近敏感になってしまった。食す場所が限定されるがこいつは意外といい!昔は30円で30分はもったもんですよねぇ。タバコにライターにアッシュトレイを持ち歩かないと、ポッケやバッグにゆとりが生まれ、結構気楽になった。※禁煙19日目と20日目。あの食べるラー油っての、まだまだお手軽に買えません。噂じゃ桃屋の工場がある埼玉の春日部に行けば買えると聞いたけれど、本当のところはどうなんだろうか。噂を信じて買いに行くべきか。喫煙の代わりに摂取しだしたアメガムセンベイアイスキャンディ。消費量が抑えられてきました。※禁煙21日目と22日目。禁煙生活に突入して何が良かったかと云うと、禁煙席にもどうどうと座れるようになったこと。喫茶店にしてもファミレスにしても、禁煙席の方が痛みが少なく綺麗なところが多いのだ。タバコをやめたとたん、如実に歯磨きの成果が現れてきたようだ。歯がどんどん白くなってきています。渋谷区は、喫煙者にとってはとても過ごしやすいところではなかろうか。渋谷区には禁煙席のあるカフェやレストランが少ないのだった。