自宅トレーニングに最適な理由とは?使い方シンプルかつ万能。1台で100種目以上のトレーニングができる秘密。負荷調整1~100kg以上まで負荷調整ができるから老若男女問わず使用可お客様の声・メディア掲載BODYBOSSを使っているお客様の声を聞いてみましょう。BODYBOSS現在一時停止中BODYBOSSをもっと活用したい。トレーナーに指導してもらいたい。いう方はこちら全国の認定トレーナーBODYBOSS認定のトレーナーをご紹介。JAPNとパートナーになり一緒に日本のフィットネスを盛り上げませんか?Heading認定トレーナー制度とは?BODYBOSSはトレーナーが活用することで得られるメリットがたくさん。し込みはこちらNEWS取り扱い店舗BODYBOSS販売店舗情報Headingフットネスジム全国のパーソナルトレーニングジムでも取り扱っております。全国の小売店でのお取り扱い情報サポートお困りですか?ご気軽にお問い合わせください。美しい後ろ姿を目指そう!「リアレイズ」。ハンドルをクロスして持ちます。足は閉じて、お辞儀をするように上半身を倒しましょう。軽く肘を緩めて、小指を釣り上げるようにハンドルを上げます。ポイント:肩がすくみ、首に力が入りやすい種目なので、軽めの負荷から挑戦しましょう。胸を張って同じ動作をすると背中のトレーニングにもなります。