(24)自動車(48)買い物(14)音楽(12)ダイエット(3)健康(38)サプリメント(5)料理(6)DIY(4)パソコン(3)サイト一覧(1)Web制作(10)読書(2)登山(6)観光(12)その他(11)※カテゴリー「ゴルフ」は、ゴルフ情報サイト「ラボゴルフ」に引っ越しました。那須ロープウェイから茶臼岳の山頂へ先日(2024年7月23日/火)那須の茶臼岳に登ってきました。車で那須ロ・・・ベルランゴの驚異的な実燃費ベルランゴ(K9)が納車されてから3カ月半。走行距離は、約2,300km。この車・・・ベルランゴにシートカバー取り付け先日、ベルランゴにシートカバー取り付けた。取り付けたのはこのシートカバー。30年以・・・ベルランゴに自転車を2台積んでみた2カ月前にベルランゴを買ってから初めて自転車を積んで出かけてみた。疲労は、内臓疲労が原因かも。空腹で疲労回復!!50代後半から疲労がなかなか取れずに疲れていることが多くなった。腹巻で完治!!逆流性食道炎もかなり良くなってきたのだが、なかなか胃腸がすっきりしない。腹巻で完治!!逆流性食道炎もかなり良くなってきたのだが、なかなか胃腸がすっきりしない。胃腸があまり動いていないようだと。漢方薬を処方してもらってしばらく飲んでもあまりよくならない。お腹を触ってみると、異常に冷たい。お腹周りが冷えているのである。時々そう感じることはあったが、あまり気にしないでいた。ネットで調べてみると「内臓型冷え性」。内臓が冷えていると、胃腸・内蔵の働きが悪くなるため、体調不良を引き起こしやすくなると。改善策として、1、適度な運動やストレッチ2、冷たい飲み物や食べ物を控える。3、腹巻1と2はやっているので、3の腹巻を試してみることにした。近くの洋服屋で腹巻が売っていたので早速買って実践。腹巻をしばらくしていると、冷たかったお腹周りも徐々に暖かくなってきた。2~3日していると、だんだん胃腸の調子もよくなってきた。胃腸が動いているという感じがしてきた。内臓の冷えは体に良くないようだ。今後は、腹巻を必ずしよう。薄着になってお腹の冷える夏にも忘れずに。iframeの表示ができるブラウザでご覧ください。