いちの味が、ぎゅっとつまっています。大切な人と一緒に味わってみてください。復活させるために活動を始めた方のお話でした。イベントに参加したのがご縁で、活動に加えていただけることになったのは、何よりの収穫でした。このお話はまた別の機会に。会場の雰囲気はこのような感じです。最新記事yakoさんフリーランスのデザイナー兼主婦。食生活が雑になると、自分も周りの人も笑顔にできない!が持論。FES(ビープルフェス)。biople」をテーマに以下のコンテンツが組まれていました。cosmekichenに発売される前とあって、美容・健康マニアの私にとっても興味津々でした!中には今回、日本未上陸の海外のブランドもいくつかありました!その中でいくつかPICUPしたいと思います!オーガニックイベントレポート食の宝庫・とかち帯広の魅力満載!ビオまるしぇに行ってきました!食の宝庫・とかち帯広の魅力満載!ビオまるしぇに行ってきました!地元帯広で開催されている青空マーケット、ビオまるしぇ!少し前になりますが、私の地元・帯広で開催されているビオまるしぇに行ってきました。TOUR」でデトックスの旅へ!新しい生活様式が私たちの世界に入り込んだ2020年の夏。いつもの夏とは少し違いました。皆さんはどうですか?慣れてきましたか?まわりと上手くやっていけていますか?私は溜まりに溜まったストレスが大爆発して、大噴火を起こしたり、、、していました。溜まったストレスを緩和したい。体内から出してしまいたい。HOMEも楽しかったけれども、非日常を感じられる外出だって必要。リトリートのイベントを開催することとなりました。オーガニックイベントレポート地元の食材との出会いが楽しい!ハワイ、ヒロのファーマーズマーケットの歩き方ファーマーズマーケットはハワイでの旅の楽しみのひとつ日本でもファーマーズマーケットが増えてきていますね。新鮮な食材を生産者と直接話しながら買えるのが魅力のひとつですが、私がその楽しさを知ったのは、十数年前のハワイ滞在中でした。私はハワイが大好きで、どんなに短期間でも暮らすように滞在したい。そのためキッチンが使えるゲストハウスやバケーションレンタルに滞在することが多く、自分で朝食や夜食などを用意することも多々あります。そんなハワイ滞在中の楽しみのひとつが、ファーマーズマーケットでの買い物なのです。日本と海外のオーガニック文化8月31日は「野菜の日」!野菜不足の解決策をご紹介!野菜は栄養が豊富で、食べ方次第でより美味しくいただけます。野菜についてもっと知ってもらいたい!もっと食べてもらいたい!という思いから、1983年に8月31日を「野菜の日」と制定されました。苦手な野菜や嫌いな野菜があり、積極的に野菜を食べていないかもしれません。食べ方や調理法を工夫すれば、もしかしたら苦手だった野菜が克服でき、野菜本来の美味しさに気づいていただけると思います。そこで今回は、現在の野菜の摂取状況について触れ、野菜不足の解決策をご紹介させていただきます。Deli皆さん、Aloha!前回に続き、ハワイ島内で、安心で安全な食品が購入できるオーガニックスーパーマーケットのご紹介です。Deli(アイランドナチュラルズ・マーケットアンドデリ)』のヒロ店です。1998年にオープンし、20年の歴史を持つこのスーパーマーケットのヒロ店は、ヒロ・ショッピングセンターの中にあり、売り場面積も広く、品揃えが充実していますので、車でたくさん買出ししたいときに便利です。新鮮なオーガニック野菜はもちろんのこと、ハワイ産の調味料やハーブティー、そしてベジタリアンやビーガン対応の作りたてのデリコーナーも充実しています。ヨガ・アーユルヴェーダを楽しむライフスタイルヨガを教えてもらう大切さとは?!運動経験ゼロの私が、ヨガを始めて気付いたこと運動経験ゼロ!身体がカチカチに硬かった私が、ヨガを始めて気付いたことを書いていきます。初心者の「あるある!」や、ヨガのレッスンを受けることに興味がある方のお役に立てれば良いなと思っています。恥ずかしい気持ちがあると、なかなかその一歩が踏み出せないかもしれません。身体が硬い人こそ、思い切ってヨガのレッスンを受けてみて欲しいな...と思います。新たな発見があるはずです。自分の可能性とともに、身体の稼働域も、思考も広がるかもしれません。驚くほどいろいろ使える!非加熱はちみつで美容と健康をケアしよう!まだ風邪が流行っている季節。した喉の不調があるとき欲しくなるのがはちみつですね。いろんな種類のはちみつが売られていますが、どのように選ぶのがよいのでしょうか。私たちの身体にはどうよいのでしょうか?今回は非加熱はちみつについてご紹介します。ヨガ・アーユルヴェーダを楽しむライフスタイル腰痛持ち必見!パーソナルトレーナーが姿勢改善ストレッチ&トレーニング法ご紹介!~反り腰編~鏡で見て最近気になるぽっこりお腹、反って見える背中、最近たまに痛くなる腰...これらはすべて反り腰が原因の可能性があります。気を付けているつもりだけど、どうして反り腰になるのでしょうか?そもそも反り腰ってどんな状態?今回は腰痛の原因にもなりうる反り腰を改善するためのトレーニングやストレッチを紹介します。