お肌の夏バテで、肌の生まれ変わりも滞り、不要な角層が重曹化して、透明感もなくなり、お肌のざらつき・くすみが気になる頃です。自分の肌を知っておきましょう。そこで、手軽に潤いチャージを。今こそパックでお肌を蘇らせましょう。パックにもローションパックとシートパックがあります。1ローションパック美容液を与える前の角層を柔らかくし浸透を良くするための土壌作りです。3枚のコットンを軽く水で湿らせ適量の化粧水を垂らします。化粧水があまり少ないとすぐに乾くので、顔に密着する位の量は必要です。コットンを半分にはいで引っ張って伸ばしながら、図のように6枚顔にぴったりと貼り付けていきます。軽くラップをするとすぐに乾かず、顔に密着するのでより良いでしょう。時間は、3分から5分。時間は厳守しましょう。ローションパックを取ったら、いつものお手入れをすぐにします。化粧水から乳液と柔らかくなった肌にしっかりと押し込むようにつけていきましょう。これだけでも格段に肌のトーンが上がり、お肌はしっとりしてきます。資生堂コットン¥4402手軽なのに、しっかりチャージできるシートマスク疲れた肌を、そして疲れた体をいたわっていきたい時、ゆっくりと時間をかけて約15分のパックをしましょう。洗顔の後化粧水でまずは保湿をしましょう。シートマスクはNGです。シートマスクを広げ、お顔にぴったりと密着させて広げます。10分から15分おきます。商品によっては、パックだけで良いもの、パックの後に乳液クリームを使うものもありますので、よく確かめましょう。美容液が含まれているものが多いので、週一回が目安です。ケアなどの美容成分が配合されており、肌にしっかり密着することで効果はより高まります。夏を過ごしたお疲れ肌にこそ週に1度のシートマスク、そして手軽にローションパックをして、秋冬に向かって肌も心も元気にしておきましょう。これから必要なクリームサンプルを用意しております【8月】夏の肌ダメージ夏は肌に与えるダメージも大きく肌老化が進んでしまう季節!!1番気をつけたい季節です!!原因は1番に紫外線2番に、毎日の暑さでの汗と油のベタつき3番目に、暑さ対策による冷房と冷え血液の滞りで、体もお肌もバランスを崩しがちです。体温調節を図る汗も多く、ダラダラと吹き出す汗は、肌のバランスも崩し汗に含まれる塩分もあり、肌はアルカリ性に傾いてしまいます。普通は肌に共存している常在菌が増殖して、肌の状態が悪くなってしまいます。冷房による冷えと乾燥は、バス・電車・スーパー・室内はどこに行ってもしっかりと冷房が効いていることがほとんどです。出ていた汗もさっと引き、肌は乾燥が進みます。くすみにもつながってしまうのです。雨の日でしたら30%の紫外線が降り注いでいます。暑くて汗が吹き出てしまうと、日々のお手入れをおろそかにしていませんか?お肌は潤っていると勘違いしていませんか?「お肌を触るとベタベタしているから大丈夫!!」なんて大きな勘違いです。汗の塩分が逆に潤いを奪い、肌の水分と油分のバランスは崩れてしまいます。こんな時こそ、しっかりと普段のお手入れをすることがとても大切になってきます。冷たい飲み物・カフェイン・ビールなど、そしてストレス・疲れなどの生活習慣などで、体の冷えが進行しないよう体を温める温活に気を配ることも良いかと思います。運動、ストレスを溜め込まないよう日ごろの生活にも目を向け、過酷な夏を乗り越え体もお肌も守っていきましょう。紫外線をカバーしながら肌をフラットに整える。ムラにならない様に細かい部分にも丁寧に入れ込み上につける。ファンデーションがムラにならないよう注意を払いましょう。¥66003ファンデーションスポンジを濡らし、固く絞ってファンデーションを塗布すると、肌に密着しヨレにくくなります。そのスポンジで気になる部分にコンシーラーを叩き込むように密着させることで、シミやクマを消していきましょう。最近毛穴が少し目立ってきたような!!と気になる声が聞かれるようになってきました。シワの原因にもなっているのです。肌の表面を清潔にし、表皮を健やかに保つことが大切です。開いてしまった毛穴はなかなか元には戻りません。表面はベタつくのに実は内部は乾燥していることも多いのです。赤い実のエイジングケア美容液ベネフィークセラムのご紹介です。1,0450円-透明ジェルの中に赤い粒が見えます。ジェルは瞬時に馴染み、赤い粒が弾け時間差で浸透していきます。自律神経に働きかけ、リラックス効果が期待できます。就寝前のお手入れ時には、就寝を促し、そして寝起きをスッキリさせる効果があります。時間差で浸透した美容液は、1日中肌の中を潤し、乾燥小じわ・ハリ・ツヤ保湿・透明感など20の美肌要素にアプローチをしてくれます。H、K様このベネフイークセラムを使い始めてから1ヵ月半の透明感を測定した数字に驚きました。最近は、いつ測定しても満足のいく数値でとても喜んでいただいています。両ホホ・おでこ・目の周り・鼻・口の周り・顎とゆっくりとなじませます。手のひらで肌を包み込むようにハンドプレスをします。深く深呼吸をしながら、馴染ませていただくのがコツです。後は今まで通り化粧水乳液と続けてください。1ヵ月半位するとお肌が見違えるようにしっとりと潤います。肌の内側は乾燥してて、インナードライになっているかもしれません。紫外線・乾燥から肌を守るためにも、日焼け止めはもちろんの事ですが、ベネフィークセラムはとても価値ある商品です。【4月】「オールインワン」ってどうなの?日に日に暖かくなり日差しも強くなって、お肌の乾燥も気になる頃です。それに反して、お肌のお手入れを簡単にしたい。注意点は、時短で手軽ではありますが、1つの商品の中に、様々な役割の成分が入る為肌の状態によっては、物足りなく思う結果が出せないということも考えなければなりません肌の状態によっては、補うためにも美容液クリームなどを追加すると良いと思います特に乾燥には気をつけることが大切です急ぐ時調子の良い時はオールインワンで乾燥してる肌の調子が良くない等気になる時は追加で補うよう上手に使っていただけたらと思いますオールインワン上手に使いましょう【3月】UVケア少しずつ暖かくなってきました。日差しが気になり始めた方も多いのではないでしょうか?1年中UVケアが大切なのは、大方の方がご存知だと思いますが、まだ弱いからとか、面倒だしまだ3月だから大した事は無いと思っている方が多いのも事実です。「SPF」は日焼けの原因となる紫外線、B波を防ぎ、肌の浅い層を守る指標となるものです。「PA」は、紫外線、A波を防ぎ急なダメージは与えないものの、肌の奥深い真皮層まで届き、シワ・シミ・弾力やハリまで低下させてしまいます。一つ、厄介なのは紫外線を浴びるとメラニン色素が生成されます。メラニン色素は紫外線を吸収し、肌へのダメージを抑え、肌を守ってくれる素晴らしい役割がありますが、長く浴びてしまうと、メラニンは過剰に作られ、濃いシミになってしまうのです。+と、シーンに合わせた使い方を理解し目的に合った日焼け止めを選びましょう。日焼け止めにはいろいろな種類があります。☆日焼け止めの種類1クリームタイプ一般的によく使われるタイプで、中にはファンデーションのようなものもあります。2ミルクタイプ(ノンケミカル)のびがよく肌に優しいタイプが多いのが特徴です。3ジェルタイプのびが良く、さらっと塗れて、さっぱりの使用感4スプレータイプ単独使用より日中の塗り直しとして、髪の日焼け止めとして使用するのが良いでしょう。5ウォータープルーフスポーツをする方や汗をかきやすい方などは、ウォータープルーフが良いでしょう。付け方5点付けをして2回塗りする位に丁寧に塗り広げることが大切です。普通のファンデーションではシミは消えてくれませんそこで、頼りになるのがカバーマークのファンデーション、部分用のファンデーションですもともとシミ、傷跡など消すために作られたクリーム状のファンデーションです。指で溶かし使いますこの2種類を使ってできてしまった。大きなシミポツポツとある小さなシミなどを消していきましょう1ベースは艶が大切です肌のお手入れはしっかりとしトーンアップ艶が出るようなベースを使うことが大切です。少量をスポンジでシミの所に載せ半顔ずつシミ以外の所は丁寧に残りを伸ばしていきます。大きなシミにはもう一度少量のファンデーションを重ね中心は触らず、周りを指でトントンと馴染ませます。小さいシミはフローレスフィットでも部分用のブライトアップファンデーションでも使いやすいと思います。カバーマークのブライトアップファンデーションは指で溶かしながらシミの部分に載せていきます。ファンデーション、コンシーラーで消した所は上からなるべく触らずパフで多めのお粉でそっと押さえ、圧着させる...びっくり!シミはなかった事になります。3目の涙袋の気になる方ここにコンシーラブラシでつけファンデーションブラシでトントンとなじませると目袋の影が消えます。シワが出やすい所は特にファンデーション、コンシーラーの厚塗りは禁物です。コンシーラーブラシ1,980円ファンデーションブラシ1,980円シワが出やすい所は特にファンデーション、コンシーラーの厚塗りは禁物です。肌が冷たくくすんで見える。かかとなど体中カサカサが気になる方も多いのではないかと思います。お顔の対策は保湿のセラムと冬はクリームでマッサージ、ラッピング!!>マッサージ後は皮膚温も上がります。血行も良くなり寒さで硬くなった肌をほぐし、血流が良くなることで、お肌に栄養をしっかり届けて、くすみをなくしクリアな肌に導きます。体・手・足(かかと)指先が割れ、足が粉を吹き、肘、かかとは皮脂腺、汗腺がない分乾燥もしやすく、角層が厚くなりカサカサは元より、黒ずみやすくなってしまいます。マッサージ、保湿に気をつけましょう。寒さや乾燥の厳しい季節。新しい年の始まりを健やかに過ごせるよう、季節に合わせて提案していきたいと思います。暖房のため、さらなる乾燥で今月は重いまぶた年齢とともに目が小さくなってきた視野が狭くなって来た。2重が崩れてメイクしてもうまくいかないと印象を大きく変える。目はとても大切なもの。まぶたのたるみをケアする為に表情筋が衰えないようにケアしていくことがとても大切です。3(筋肉)特に今回は目元(眼輪筋)(上眼瞼挙筋)のアイトレーニング表情筋のトレーニングだけではなく、目の疲れも取れ、血行が良くなります。トレーニングになり、目周りの表情筋の運動不足に役立ちます。2マッサージ目元のマッサージは、気持ち良い位の力加減で、眼球を押さえないように、気をつけることが大切です。マッサージクリーム、もしくは普段遣いの美容液で指滑りを良くして行いましょう。眉の筋肉のコリをほぐす眉から3本の指で、滑らせるようにおでこまで押し上げる眉を親指と人差し指でつまむと痛かったりすると凝っていると思って下さい。老け顔になる原因です。日々の積み重ねで老化を遅らせることが可能です。目は口ほどにものを言う。言われるように、眼力が衰えないよう毎日のルーティーンにしてみましょう眉の凝り表情筋も放っておくと衰えてしまいます。今年1年ありがとうございました。来年もよろしくお願い申し上げます。かゆみやっと秋も深まり、紅葉もとっても美しい良い季節になりました。気持ちの良い季節ですが、上着を着た肩に、白い粉(フケ)頭皮がかゆいと言うお悩みの方が見えるようになりました。してフケが出るのでしょう。フケには脂性のフケ、乾性のフケと二通りのフケがあります。男性は、60歳ごろまで皮脂の分泌量をが多く、脂性のフケが出やすい傾向にあります。いますが程良い皮脂は頭皮を潤し、雑菌の侵入を防いで頭皮を守る働きがあります。このバランスが崩れると、頭皮のターンオーバーが崩れ、角質が剥がれ落ちてフケ症になってしまうのです。大量のべとべとしたフケが出やすくなります。髪に絡まってあまり肩には落ちません。乾燥した頭皮は細かい粉の様なフケが肩に落ちるのです。フケが多いとフケの刺激で痒みが発生かゆみの原因としてシャンプー剤はとても大切です。ノンシリコン)本体3,300円レフィル2,200円2シャンプーの仕方お湯の温度は熱すぎないよう最初のおゆすぎと最後のおゆすぎを丁寧にする事痒くても爪を立ててゴシゴシ洗いはしない事3シャンプーした後、頭皮を濡れた状態にせず、しっかりと乾かしておくこと空気が乾燥している今、頭皮がかゆい方にフケが落ちて気になると悩まれている方にぜひお試しください。頭皮をやさしくマッサージする事で血流を良くし頭皮の状態も良くしてくれます。頭皮を拡大して頭皮の状態を見ることができます。【10月】秋のケアポイントやっと秋らしくなって過ごしやすくなってきました。暑い夏が終わり、ひんやりとした空気を感じる頃になりましたが、今の季節の肌はどうなっているのでしょうか!暑い夏が終わり気温も、湿度も急降下となってきました。乾燥しやすく、各層の水分が急激に失われています。起きやすく、ゴワツキ、ざらつき、くすみの原因になってしまうのです。肌がいつも潤っている状態にしておくだけでも透明感やツヤ感がます。キメが整い毛穴や小じわも目立たせないように角質層を潤すだけで、潤い重視でお肌が変わるのです。BQセラムを1ヵ月間使った肌状態の測定値です。1番に上がったのはなんと、メラニンと透明感、血色表皮の重層化と意外なものでした。(ハンディスキンセンサーの数値はベネフィークセラムを1ヵ月使用した肌状態の測定値です。)ベネフィークセラム潤いがどんなに大切か身をもって感じています。保湿・ハリ感を実感します。夏の暑い時は、べたつきが気になると、なかなか使うのを敬遠される方もいらっしゃったと思います。クリームの役目は、肌に油分を与え、保湿効果と化粧水などのうるおい成分の蒸発を防ぐフタ役割があるのです。年齢による総皮脂量の変化は、35歳位を境に急激に下がってきます。肌のハリ・ツヤ、細かいキメは肌の水分と油分によって保たれています。エイジングケアを考える年代になると、特にクリームが必要になってくるのです。保湿だけではなく、ツヤ・ハリ、美白に導く、多機能のものは心強いエイジングケアになると思います。寒暖差からお肌を乾燥させないよう自分に合う美容液、クリームを使い、水分・キメを整えていきましょう。冬に向かって寒さに負けない肌作りをしていきましょう。自分の肌はどうかを知ってお手入れを考えていきましょう。お肌測定しましょうね。夏が終わって秋のはずですが、まだまだ暑く、汗が吹きだしお肌も夏の疲れが!!なんだか肌の調子が悪いと感じていませんか?肌悩みは、シワ・シミ等、日ごろの肌ダメージの蓄積で起こってきます。肌内部から支えている、ヒアルロン酸・コラーゲン・エラスチン等女性ホルモンとともに減少すると、肌のハリ・弾力が低下してシワになりやすくなります。肌の弾力を司る、コラーゲン、エラスチンの生成は、18歳をピークに低下し、25歳~28歳で表面化すると言われています。紫外線は日焼けだけでなく、肌内部(真皮)まで届きコラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸にダメージを与えてしまい、肌を老化させてしまうのです。※下記のイラストの左側が健康な肌の細胞で、右側が老化した肌の細胞です。80%と言われており、特定の要因でなり、しっかりと対策をすれば約8割の老化を防ぐことが可能であると言う事です。日焼け止めの大切さは4月(タップしてね!)にお伝えしましたが、今一度見直し注意しておきましょう。動かすところにできてしまいます。肌が凹んでシワになります。過ぎましたが、一年中紫外線は降り注いでいます。付け方、回数、量も気を配りましょう。●表情じわは癖なのでなかなか直しにくいと思いますが、気にかけることで、太いシワにしないようにしましょう。●1番気をつけていただきたいのは保湿です。お肌を乾燥させないよう、肌の水分量は70以上(ハンディースキンセンサーで測定)になるよう心がけ、普段のお手入れ、保湿美容液等で目元・口元・頬の乾燥には、特に丁寧に潤っていることで、肌のツヤも違いシミも出にくくなります。保湿美容液はとても大切です。発売)1ヵ月の使用で乾燥肌の私ですが、このような数値になり驚いています。うるおいだけでなく透明感・くすみも良くなり皆様に早く使っていただきたいと思っています。肌測定いつでもさせていただきます。外へ出れば汗が吹き出し、屋内に入れば一気に汗が引きこの温度差にはほんとに参ってしまいます。鏡を見ると、毛穴が広がっている!!黒ずんできた。毛穴を目立たせないために、今日から気をつけるべき対策を考えていきましょう。外へ出れば汗が吹き出し、屋内に入れば一気に汗が引きこの温度差にはほんとに参ってしまいます。鏡を見ると、毛穴が広がっている!!黒ずんできた。毛穴を目立たせないために、今日から気をつけるべき対策を考えていきましょう。角栓の原因となる古い角質を取るためには、クレンジングケアが大切。潤いを残しながら不要なものをしっかり取り除く。朝は夜の代謝で不要になったものを洗顔で落とす。夜はクレンジング+洗顔で一日の汚れをスッキリ落とし、肌の水分油分をバランスよく保てるよう自分に合ったものを選びましょう。化粧水を忘れるほどの潤い感3300円ミネラルウォッシュ(125g)マスクによる肌不調に。毛穴の中まで落として、しっとり潤う。「毛穴の汚れ落ち」×「潤い」をかなえる独自のクレイ洗顔料。皮脂が多いから、と抑えるケアばかりでは内側が乾燥している場合も多いのです。肌表面が汗でベタベタしてても、肌内部は乾燥している場合も多々あります。お肌は自分で潤すことができません。乾燥してしまうと余計に油を出してしまうのです。クリームで蓋をし、潤すことで肌表面をふっくらなめらかに整えましょう。乳液の後に使う引き締め化粧水です。夏こそ、収れん化粧水の出番なのです。ファーミングローション(医薬部外品)170mL6600円4紫外線から肌を守る紫外線は乾燥させるだけでなく、ターンオーバーも乱れます。毛穴ケアのためにも欠かさずうっかり日焼けに気をつけましょう。お肌の悩みは、時間をかけてゆっくりとやってきます。日々のケアをしっかりしていくことが近道なのです。自分の肌状態をチェックし、肌質に合ったスキンケアをコツコツと続けることこそ、毛穴を気にならなくする。それが最良の方法なのです。肌状態のチェック、いつでもお待ちしております。過酷な環境にさらされています。肌質に合っていますか。自分の肌質を知っておくことはとても大切な事です。肌測定をしましょう!生年月日を入力し頬を撮影して3分位で測定できます。透明度等等より詳しく知ることが出来ます。どんなお手入れ何を足せば効果的かを知ることが出来ます。お手入れをしましょう。紫外線も少しずつ強くなり、汗ばむ日も続くようになりました。ヘアケア用品がとても良い商品だと思っているのでご紹介したいと思います。髪にツヤが出てとても気に入ってます。2970円シャンプーの後は、髪の化粧水エアリーアクアヘアーウォーターボコ毛やうねり毛を直して指通りの良い仕上がりになります。速乾性で紫外線から守ってくれる役割も果たします。艶やかな髪・ふんわりと弾力のあるヘアスタイルを作り上げます。2750円ヘアスタイルが決まっていると、それだけでとても素敵な印象になります。髪ではどんなに素敵な服を着てもがっかりですよね。【4月】日焼けしない日焼け止めの塗り方すっかり春です。紫外線も日に日に強くなってきました。シワたるみの原因にもなります紫外線は美肌の大敵です。思っている方が多いのに着目しました。日焼け止めは塗っても使用量が少ないと効果は得られません。「SPF」「PA」など紫外線カット数値を得るためには、適正な量がとても大切です。記載のない場合は、1グラムと考えて、1円玉硬貨大の量が必要です。目の下の皮膚の薄いところは、紫外線の影響を受けやすい所なので、トントンと重ね塗りをしておきましょう。3どんなに忙しい時でも、日焼け止めだけではなく、スキンケアをしっかりしておきましょう。保湿をするというのは日焼けを防ぐことにもつながります。保湿をしないで日焼け止めをつけると伸びも悪く、返って皮脂が出やすくなってしまいます。4日焼け止めは、外出直前より、30分位前が本来の紫外線防止効果を発揮してくれます。5日焼け止めは約3時間位で効果が薄れてしまいます。これからますます汗もかき、皮脂の分泌も多くなり日焼け防止効果も薄れてしまいます。2~3時間おきに塗り直す必要があるのです。頬の高い所のファンデーションを拭き取りながらしっとり潤わせます。その上に日焼け止めをトントン付けするのです。優しく丁寧につけてください。その上にパウダーファンデーションもしくはお粉でおさえてください。紫外線は、4~9月に強く増えてきますが、秋冬でも曇天時でも降り注いでいます。窓ガラスや服の上からも通し、肌にダメージを与えるのです。屋外だけでは、日焼けシミ、シワは防げません。さあ忘れず日焼け止めをやさしくしっかり塗りましょう。紫外線を浴びると肌を守るために、メラニンが過剰に生成されてしまいます。メラニンを作らせないために季節天候を問わずUV対策を。外出時には、日焼け止め+帽子、日傘など効果的に対策しましょう。ワンステップクレンズヒアルロン酸配合ですっきりしっとり1980円2メラニンの対策メラニンは、「チロシン」と言うアミノ酸が、酸化酵素「チロシナーゼ」の働きで酸化し褐色~黒色メラニンに変化し、シミになってしまうのです。この参加したメラニン色素を無色に還元し、シミを作らせない。角質が取れて、くすみ解消2860円3ターンオーバーを促すメラニンがいつまでも肌にとどまることなく、メラニンの排出を促すこともとても大切です。美白成分には承認されたものでも数多くあります。多くの美白成分が承認されています。成分をよく見て使用するのもとても大切です。今回自信を持ってお勧めしたいのは、ベネフィークホリスティックホワイトです。モイスチャーローションセラミドケアの速攻うるおいチャージ6050円4スペシャルケアのマッサージ1分間のマッサージ20秒のバック(ホットタオルをする)マッサージをすることにより血行も良くなり、引き締まった肌になります。20秒のホットタオルで、美容成分が行き渡りふっくらとした弾力が出てきます。乳液を丁寧になじませます。朝、夜2プッシュをゆっくりとマッサージするように、乳液の前につけていただくことで、肌全体が明るくなり、シミの気にならない芯から、澄み渡る肌へ導いてくれます。これを毎日して頂くことで、ハリアップにもつながり、肌測定で透明感・保湿・ハリがぐっと上がり驚いています。シミは作らない、表面に上がらせない。できたものは早く排出するを心がけ、紫外線から肌を守っていきましょう。5日間の連用でも、肌パシャで測定がきれいな三角形になりました。寝ている間に分泌された油分をたっぷりの泡で丁寧に洗いましょう。ぬるま湯で洗いましょう。洗顔で残った汚れ、角質を擦らない様にコットンで丁寧に拭き取ります。拭き取ることで次につける化粧水乳液の浸透をより良くしてくれます。丁寧に馴染ませることで、肌が整いしっとり潤ってきます。モイスチャーローションセラミドケアの速攻うるおいチャージ6050円4スペシャルケアのマッサージ1分間のマッサージ20秒のバック(ホットタオルをする)マッサージをすることにより血行も良くなり、引き締まった肌になります。20秒のホットタオルで、美容成分が行き渡りふっくらとした弾力が出てきます。乳液を丁寧になじませます。最近、肌がパリパリ・カサカサしてきた。生え際から頭頂部に向かって行くようにゆっくりと頭皮を上に引き上げます。前方向からゆっくりともみほぐしながら引き上げていきます。生え際・こめかみ・頭頂部(百会)までのツボをゆっくりとおしていきます。血流も良くなり、毛根も引き上がり、たるみも防いでくれます。表情筋が衰えると顔の様々なところに出てきます。目の周りの表情筋が衰えるとまぶたが下がり、目にかぶさってきます。(眼科懸垂)まぶたを引き上げようと眉を上げる癖がつき、なんと額にシワができてしまうのです。朝夜行うことで、抜け毛が減り、髪がペタンとならなくなったりもします。頭皮マッサージってすごいですよね!!見直していただけましたでしょうか?注意点としてシャンプーして濡れた髪の時にしないことです。濡れた髪は弱いので、乾いているときにしましょう。今日から美容にも健康にも良い、頭皮マッサージ。朝夜2回・1分~2分でも良いので続けてみましょう!【12月】頭皮マッサージでたるみ撃退!今年もあと少しです。1つ歳を重ねてしまいます。そこで、年々、気になるのがたるみ!!歳のせいだから仕方がない。お顔のお手入れはきちんとしているのに、なかなか効果が上がらないとお悩みの方も多いのではないでしょうか。そこでもう一つ考えられる事。要するに1枚皮なのです。ストレスが多いなどで頭皮も硬く、血流も悪くなってしまうのです。今月は老け見えの元凶、たるみ撃退!頭皮マッサージで表情筋を衰えさせないようにしましょう。生え際から頭頂部に向かって行くようにゆっくりと頭皮を上に引き上げます。前方向からゆっくりともみほぐしながら引き上げていきます。生え際・こめかみ・頭頂部(百会)までのツボをゆっくりとおしていきます。血流も良くなり、毛根も引き上がり、たるみも防いでくれます。表情筋が衰えると顔の様々なところに出てきます。目の周りの表情筋が衰えるとまぶたが下がり、目にかぶさってきます。(眼科懸垂)まぶたを引き上げようと眉を上げる癖がつき、なんと額にシワができてしまうのです。朝夜行うことで、抜け毛が減り、髪がペタンとならなくなったりもします。頭皮マッサージってすごいですよね!!見直していただけましたでしょうか?注意点としてシャンプーして濡れた髪の時にしないことです。濡れた髪は弱いので、乾いているときにしましょう。今日から美容にも健康にも良い、頭皮マッサージ。【11月】肌荒れの原因を考えることが大切です朝夕、寒くなって空気も乾燥してきました。肌荒れの原因を考えていきましょう。層の表面を皮脂と汗からできた皮脂膜でお肌を守ってくれるのです。一年を通じて紫外線は肌にダメージを与えます。季節・天気を問わず日焼け止めは必須です。3正しいスキンケアができていない。毎日しているクレンジング・洗顔。肌をゴシゴシこすらないように気をつけます。基本は隅々まできちんと行き渡らせる様、コットンを使いますが調子の悪い時は手のひらで約3回に分けて顔全体になじませます。最後に手のひらで顔全体に滲みわたらせる様にプッシュします。4今はブタクサ・よもぎなど花粉の影響もあるかと思います。身近に広くあるので注意が必要です。花粉を寄せ付けない商品もあるのでうまく使っていくと良いと思います。バリアミスト花粉・チリ・ほこりなどから肌を守り美肌を育むスプレータイプ1650円5お肌は体の健康と直結しています。夜寝てる間に肌の生まれ変わりが行われます。『ターンオーバー』です。寝る前の飲酒、携帯やパソコンなどのブルーライトは控えましょう。寝る前の1~2時間前の入浴で体を温めておくことも、良い睡眠につながります。バランスの良い食事タンパク質はお肌、そして体のすべての基礎を作る成分です。それを助けるビタミン・食物繊維などバランスよく摂りましょう。体の健康こそが美肌への近道です。肌の調子の悪い時は当然、うるおいバリア機能は低下しています。外部の刺激に対し弱い状態ですので、できればメイクは控えた方が良いでしょう。一年を通して最も乾燥する時期です。暖房の影響で肌の乾燥度はマックスになります。バリア機能を低下させないよう肌荒れが進まないように肌の調子が悪い時は何が原因かを考えることが大切です。今の季節に、そして自分の肌に合った商品を考えて使ってみましょう。負けない美肌を目指してがんばりましょう。保湿には気をつけていただいてますか?お肌の調子はいかがでしょうか?外ではマスクを外しましょう!!人混み・屋内などではマスクをつけてと少しずつではありますが平常に戻りつつあります。今までアイメイク、もしくはマスクがあるからほぼ化粧をしてない方も多かったように思いますが、そろそろファンデーション・チーク・口紅、始めませんか?今月はチークで顔のメリハリを考えていきましょう!1チークはベースメイクです若い時はいざ知らず年齢を重ねていくとお肌がくすんだり、血色が悪くなったりとファンデーションの上にチークを乗せ血色の良さを出し年齢とともにできた影を明るく見せるなど役目は重要です。チークはメイキャップでもありますがファンデーションの延長のベースメイクなのです。基本は肌の色に合う色!!流行より肌の色に合う色が肌になじみやすく、自然な血色感が出ます。ピンク多様にある色の中で自分に合う、肌に馴染む色をつけ、比べて選びましょう!3チークを入れる位置4月に取り上げましたがチークを入れる位置・場所など顔の形・年齢などで入れる位置も変わってきます。付け方もブラシにとっていきなり顔につけず手の甲またはティッシュの上で濃さを調整してから頬骨のところにふんわりと乗せ、自然な感じにぼかしていきます。艶っぽく仕上げてくれるのがクリームチークです。使い方は簡単!中指と薬指の腹に乗せ、頬にトントンと軽く叩くようにして馴染ませる。“気配”くらいのうっすらとした発色で甘くなりすぎず、大人の品を感じさせる頼もしい商品です。年齢を重ねて気になる目の周りの影...。チークを乗せて、影を感じさせない使い方を試してみるのもいかがでしょうか?チークはベースメイク。【9月】普段のお手入れと表情筋が大切です暑かった夏も終盤。体もお肌も疲れが出ていませんか?気をつけていたはずなのにシワが、たるみが気になる。気になるのは隠れている頬のたるみと出ている目のシワとたるみ。今回はシワ・たるみについて考えていきましょう。目元は枯れてシワそしてたるむのか原因を考えていきましょう。夏を過ごした肌は、表面は汗でベタベタ。内側はインナードライになっていることが多いのです。目元は皮膚が薄く保水力が低いのでなおさらです。年齢とともにホルモンも減少しホルモンとともにコラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸も減少します。それらを生み出してくれる線維芽細胞の数も減ってしまうのです。●エラスチン:弾力や伸縮性を維持してコラーゲン同士を結びつける●ヒアルロン酸:保水力があり肌水分を保ちますこれらが減少するとお肌が弾力もなくなり、たるみやすくなります。紫外線は肌を乾燥させますがそれより怖いのはUVーAが引き起こす「光老化」です。UVーAはお肌の真皮にまで届きハリ・弾力を保っているコラーゲン『エラスチン』を壊す酵素を増やしコラーゲンを切断し、エラスチンを変形させます。その結果、皮膚はたるみ傷ついた繊維がシワとして作られてしまうのです。光が老化を促すのです。4表情筋の衰えコロナ禍において、スマホ・タブレットの使用が増え会話の時間が少なくなってしまい表情が乏しくなり、表情筋が衰えてしまった、またスマホで下を向くことが多くなり、たるみやすくなっています。●まぶたをこすってしまう●ストレス日ごろの習慣で起こることも多いのです。原因がわかれば気をつけることもひらめいてくるはず。表情筋を鍛える、顔筋トレもいいですね。日々の生活の中で日ごろの習慣で気をつけることなどわかっていただけましたでしょうか?そして最も大切なのは普段のお手入れ。日々の積み重ねで状態もかなり良くなります。いつものお手入れにプラスしてパック・アイクリーム・高機能クリームなど枯れないお肌、ツヤのある肌を目指して少しだけ手をかけてあげましょう。配合メラニン生成を抑制するお肌が喜ぶクリーム8800円まずはお手入れ、そして表情筋のストレッチでがんばりましょう!身体中筋肉はとても大切です。真っ只中、湿度も高く日中は暑くて紫外線も強く辛い季節です。今月は髪(ヘアー)湿気と紫外線でパサつきベタベタ。ツヤのなさ・まとまりの悪さが気になっている方が多いのではないでしょうか?なぜ髪は痛むのでしょうか?1カラーパーマなどの薬品のアルカリ性がキューティクルに働きかけカラーの色を入れるためパーマネントをかけるためにキューティクルをひらかせる必要があるからです。髪の組織を壊しているのです。短期間にカラーやパーマを繰り返しするのは髪にとって大きなダメージになってしまいます。2ドライヤーヘアーアイロンなどによる熱のダメージヘアスタイルを整えるために熱を与えすぎると髪の毛はダメージを受けてしまいます。細かくシャンプーの仕方を説明しましたが髪は濡れていると乾いている時よりも柔らかく擦れたり引っ張るとより小さな力でも、キューティクルが削れたり剥がれたり伸び切ったりし、濡れているだけで傷みやすいのです。キューティクルの痛みが進むと髪の内部の科学的な結合が切断され髪の構造が弱くなって、タンパク質や脂質がシャンプーで流出しやすく髪の内部が空洞になり弾力(コシ)がなくなりごわつき、しなやかさが低下してしまいます。シャンプーの仕方もブラシをするから始まってよくすすぐ・地肌を洗う・髪を擦り合わさない、など気をつけなければなりませんもちろん髪を濡れたままにして寝たりしない事、なるべく早く乾かしてあげるのも大切です。紫外線も髪にとって大敵です。髪のタンパク質が壊れることによりガサガサと手触りが悪くなり、ますます小さな摩擦でキューティクルが剥がれたり削れたりしてしまいます。日差しを浴びる海水浴やプール等はお肌にも良くないのですが髪のメラニンの分解が進み、髪の傷みによって内部が流れ出し色抜けもしやすいので注意が必要です。髪の傷みを気にしても、年齢によっては白髪の出現・うねり毛が増える、まとまりにくく、パサつきやすく若い頃よりコシがなくなり艶がない等悩みは尽きないものです。濡れたまま髪を放置しない・スタイリング時の熱に注意・紫外線は髪にも良くないを頭に置き、日々注意を払っていくのがとても大切だと感じています。【7月】お肌に癒しを与えましょう!一気に夏がやってきました。老廃物の排出などその効果はとても大きいものです。リンパ節の主な位置リンパ節の所に流し込むように、ゆっくり優しくマッサージしましょう。注意点としては●クリームを使い強い摩擦を避けること●リンパ液はリンパ節まで流すことを意識しておくことが効果的です。毎日できる簡単マッサージでリフトアップ・目元のたるみなどにそしてその後の基礎化粧品の効果がより効きやすくなるようフェイスマッサージとスキンケアをセットで継続するのが理想的です。とも、顔~首に広げます。(2回)リンパのめぐりを良くするようマッサージしながらなじませます。首は右手で左側、左手で右側に広げます。BQリュクスリセットセラム(美容液)マッサージしながら流す12100円<リセットセラムのマッサージの仕方>人差し指と中指を鎖骨っを挟むように置き、指の腹をフィットさせ、優しくすべらせます。※左右片側3回ずつ人差し指と中指で耳を挟むように置き、指の腹をフィットさせ、優しく耳たぶの下まですべらせます。※両手を使い、左右同時に両手の指先で、矢印に沿って、鎖骨まですべらせます。※両手を使い、左右同時に目のまわりを通り、矢印に沿って、鎖骨まですべらせます。※両手を使い、左右同時にBQリュクスモイスチャーライザーI/II/III(保湿液)持ち上げるようにマッサージしながらなじませる9680円<モイスチャライザーのマッサージの仕方>人差し指の側面と親指で骨をつかむようにして、フェイスラインの骨に沿ってあご先から耳の下まですべらせます。(3回)指全体を使って、ほおを持ち上げるようにして大きく円を描きます。(6回)ほおを3か所に分けて1~3の順に、4本指でフェイスラインからほお骨の下のくぼみまで持ち上げます。(3回)額は手のひらをフィットさせて交互にすり上げます。(6回)最後に手のひら全体を使って、あご先からほお全体を引き上げこめかみを母指球で圧迫します。首は下から上に引き上げるようになじませます。BQリュクスファーミングローション(収れん化粧水)最後にパッティングしながら引き締めキープする6600円マッサージクリームは使わずこの3点でマッサージしながらしっかりお肌を保湿・美白をしてくれます。フェイスパックは保湿成分や肌を整える成分・美白成分等が入っておりかさつきやすく肌乾燥によるトラブルが出やすい肌の方に有効です。お風呂上がりが血流が良くなり肌が柔らかくなった状態なので保湿美容液も美白成分などが角質層まで行き渡りやすくなります。化粧水で肌をを整えてからのバックが有効です。肌につけたままにしないように時間を守ることも大切です。美容成分とともに肌の潤いもシートに逆戻りし、より肌を乾燥させてしまいます。★顔の中でも目元は特に皮膚が薄く乾燥しやすい部分です。パックの前に目の周りに美容液もしくはクリームをつけておくと乾燥を防ぎ小じわを防いでくれます。等シーンに合わせてバック選びをすると良いでしょう。この厳しい夏、お肌を守りながらいたわりながら乗り切っていきましょう!夏はこれからです。【6月】眉メイク、見直しませんか?雨の日が多くなりすっきりしない日が続いています。マスクが取れる日のためにお肌のお手入れしていただいてますか。今月は眉を考えていきたいと思います。苦労してる方も多いのではないでしょうか?肌が綺麗でも眉がいまいちにならないように気をつけましょう。★眉の描き方まゆはバランスが大切です。長め眉だと、大人っぽく華やかな印象になります。骨格、顔の形によっても変わってきます。眉山はなだらかに長めに描く★眉の太さと濃さも大切です太さ...細くすると大人っぽい印象・太めにすると若々しい印象に濃さ...輪郭をはっきりしっかり目に書くとキリッとしてクールな雰囲気にぼかしめにふんわり書くと優しい印象に★髪型に合った眉毛の色選びも大切です髪色とバランスを考えましょう。立体感のある眉になる様、眉ブラシ・スクリューブラシを使って毛流れを感じられるような立体眉にしましょうマスクの今だからこそアイメイク同様、眉メイクは大切です。まゆの生え方・量・目と眉の間隔などによっても上のラインをしっかり書く方が良い場合と下のラインをすっきり書く方が良い場合があります。自分の眉を知り、自分に合う眉を考えましょう。落ちにくいアイブローも出ています。書きやすさを考えながらのアイブロー選びも楽しいかと思います。【5月】艶肌はベースメイクから日差しも少しずつ強くなってきました日焼け止め・ファンデーションはつけていただいてますか?それだけでもお肌は乾燥・紫外線から守られています!!凸凹肌もくすみもしっかり隠してナチュラルな艶肌を作りましょう。歳を重ねたら若見え艶肌を目指しましょう。保湿した上に艶感のある下地日焼け止めを付けることが大切です。悩みをカバーしてくれるアイテム。後でつけるファンデーションがお肌の上でより美しく仕上がるための縁の下の力持ち的な役割です。皮脂やテカリを予防し化粧崩れを防いでくれます。・日焼け止めとしての役割プライマーの役割・化粧下地の役割にプラスされた物も多くあります。自分の肌を知って、どのような肌を作りたいかでベースを選ぶのも大切です。ヴェールあらゆる刺激から守り、くすみ色ムラを明るくカバー。テクスチャが良い日焼け止め♪4400円アクセーヌスーパーサンシールドブライトフィット汗水につよいウォータープルーフタイプ。洗顔で落とせる・艶肌に導く日焼け止め美肌乳液♪3300円カバーマークスキンブライトクリームccこれ1本で下地としても日焼け止めとしても単品で使えるCCクリーム。自分の肌を知り、どのベースが自分に合うかクレンジングをするかしないかでベース選びも大切になります。肌を明るく見せて艶が出るタイプは特に、付け方も大切!!顔全体に塗るとのっぺりとしてしまいます。高いところに塗るイメージで量を守ってほほ・おでこ・鼻と顔の高いところにしっかりつけるとハイライト効果でお顔に立体感を出すことができます。顔の中央よりにしっかりつけ後は全体に薄く伸ばすようにするのがポイントです。毛穴の気になる所・赤みの気になる所などにはピンポイントでつけていただくのも良いでしょう。肌にしっかり馴染んだのを確かめてからファンデーションをつけることにより土台をしっかりと作られているのでファンデが薄付きでも艶肌を手に入れることができます。新しい門出を迎える季節。乾燥に紫外線・角質肥厚でお肌はくすんでいませんか?年齢を重ね、くすみ・たるみが気になるお肌をこれから初夏に向けてチークで健康的にそしてリフトアップしたような印象にくすみを飛ばして血色の良い若々しさを演出してみましょう!大人のチーク!!年齢が上がると頬が落ち肌全体が暗く見えてしまう40代・50代。若返り効果の高いチークは欠かせません。ところが入れない方がとっても多いのです。チークは色・入れる場所・位置がとっても重要です。エラ張りと顔の形もいろいろです。顔の形によってチークの入れ方も違います。大人のチークは少し高めでリストアップしくすみを消し、若々しさをアップするのです。1くすみをカバーする肌全体の透明感を出しましょう。色はピンクと白の間、ナチュラルピンクで明るさを取り戻しましょう。コーラル、コーラルオレンジ等が日本人の黄肌となじむ魔法の色です。チークブラシでトントンと側面で色を重ねるようにつけていきますときれいな色が重ねられます。『肌パシャ』してみませんか??本格的かつ簡単肌分析♪2分でうるおい・透明感・ハリがわかる!!【3月】自分の肌を守るために大切なこと少しずつ暖かくなって爽やかなはずの春!!ところが花粉も飛び紫外線も日に日に強くなりお肌にとって過酷な春です!!お肌の表面の角質層は皮脂膜で守られ外部からの刺激からお肌を守り水分を保ってくれるバリア機能で保護しています。紫外線を浴びることにより皮脂を酸化させバリア機能を弱らせてしまうのです。バリア機能を弱らせることで自分の肌を自分で守ることができず乾燥そして肌荒れを起こしてしまいます。年齢肌の肌は紫外線の侵入を防いで守ろうとします。そのために肌の表面は余分な角質が肌を守るために「角質肥厚」と言うゴワゴワ肌になってしまいます。ニキビ肌の方は紫外線で乾燥が進み角質が厚くなり毛穴を塞いでしまい詰まった毛穴につまりニキビになってしまいます。負の連鎖で紫外線がニキビの炎症を悪化させてしまうのです。アトピー・花粉症などでお肌の調子が悪い方はもともとバリア機能が低下している状態で紫外線に当たると炎症を促進させてしまいます。紫外線防止と保湿が必須となりますそこで大切なのが日焼け止め「SPF」「PA」の表示です。●SPF・・・紫外線による炎症を防ぐ効果の目安。A)を防ぐ効果の目安を示したもの。「+」で表示されます。紫外線によって起こる事はシミ・シワ・そして乾燥です。保湿することもとても大切です。年齢肌・ニキビ肌・アトピー花粉症、どれも紫外線からお肌を守ることそして保湿がいかに大切かを少しでも気にして頂き夏だけでなく紫外線からお肌を守ることを忘れないでいただきたいと思います。【2月】お肌のお手入れはクレンジングと洗顔から!寒さが身に染みる季節ですネ!空気も冷たく肌の乾燥も気になります。マスク生活で化粧をほぼしなくなりファンデーションも口紅もつけないから洗顔だけ!!なんて声も聞こえてきます。クレンジングが必要か、洗顔が大切かそれぞれの役割を考えていきましょう。クレンジングの役割メイク汚れを落とすことに特化したものというのはお解りでしょう。ファンデーション・口紅そしてクリームや日焼け止め・下地など油性の成分が多く配合されているものは水やお湯には溶けません。クレンジングの成分でメイク・その他の油性成分を浮き上がらせ乳化させて洗い流すのです。メイクなしでも皮脂汚れ・毛穴の詰まり・角栓・排気ガスなど油溶性の汚れはやはりクレンジングが必要です。古い角質・クレンジングで残った皮脂汚れ・ほこりや雑菌などを洗顔の泡が落としてくれます。こすらずしっかり泡を立てる事はとても大切です。洗顔料だけで落とす事は困難です。寝ている間に夜のお手入れでつけた化粧品が時間とともに酸化してしまいます。朝の洗顔は肌をくすませないためにもとても大切です。クレンジングも洗顔も肌をゴシゴシは厳禁です。肌の上で転がすように優しくぬるま湯で流すことが大切です。すすぎ残しにも気をつけましょう。ダブル洗顔は基本です。言いましてもこのコロナ禍、メイクはしないので面倒!!と言う方もいらっしゃるようで、出てきました優れもの!!オールインワンタイプのクレンジング軽いメイクの方にはお勧めです。BQエッセンシャルオールインワンクレンジング泡で出てくるのでそのまま顔に乗せ汚れを泡で浮かせます。洗顔料を泡立てるようにしながら洗い流します。油分の多いファンデーション・コンシーラーなどはやはりダブル洗顔の方が望ましく使い分けることが大切です。汚れを落とすことが基本!!落ちてない肌にどんなに良い化粧品をつけても効果は上がりません。まっさらのきれいな肌にして美容成分をしっかり補ってあげましょう。それが美肌への1番の近道です。自分の肌に合うもの、好みに合うもの、その時々に応じたものを使い分けるのも良いかと思います。【1月】冬本番!オススメの化粧品をご紹介します!あけましておめでとうございます。できたのもつかの間オミクロン株の拡大でまだまだ注意が必要ですネ。『化粧水と乳液が1つで済むようなのない?』と言うお声です。理想はもちろん、(クレンジング)-(洗顔)-(拭き取り)-(化粧水)-(美容液)-(乳液)-(クリーム)していただくのが1番です。わかってはいても化粧もあまりしないし、めんどくささんが増えているような、、、そこでめんどくささんのためのオススメ化粧品の紹介です。エッセンシャルワンステップクレンズクレンジング+洗顔が一緒になったワンステップクレンズです。3プッシュを手に取り汚れとよくなじませその後水またはぬるま湯で洗い流します。時短で手間いらず、香りも良い商品。潤いを逃さず満たしてくれます。肌の明るさ・艶感をアップ!肌をふっくらとさせます。マッサージをしながら引き上げるように馴染ませるのがポイントです。コンシールUVクリームまるでファンデーションのような「下地+日焼け止め+美容液」これ1つで日中カバーできる優れもの!価格:3740円めんどくささんにぴったりのってありますね。『自分に合ったもの・できるもの』を選んでしっかりお手入れできればと思っています。気持ちを前向きにします。手・腕の筋力も意外に作ってくれるのです。美しくするだけでなくエイジング、ひいてはフレイユにも大きな役割を果たしています。どんなに歳を重ねても化粧の力は健康で元気な毎日をサポートできると思います。【11月】マスク生活でも大切!アイメイクの基本♪もう冬支度に入っていますか?ボジョレーヌーボーの季節ですね。コロナも落ち着いてはいますが、マスク・消毒はまだまだ注意しておきましょう。今月はマスクしてても大切なアイメイク。シャドウの入れ方・アイラインの引き方で印象がぐんと変わります。眼と言いましても1重・2重・奧二重など目の形も色々ですが今回は基本のアイメイクをしていきたいと思います。アイメイクの順番1:アイシャドーベース2:アイシャドー3:ビューラー4:アイライナー5:マスカラもちろんご存知ですよね!ポイント1ベースをつけることでシャドウの発色が良くなり、もちもよく、粉落ちしにくく、ヨレにくくなります。2アイシャドーの選び方・塗り方で顔の印象は大きく変わります。今のシャドウの塗り方が自分に合っているか少し考えてみましょう。初心者にオススメなのがパウダーです。肌に密着しやすく発色が良いシャドウです。パウダーアイシャドーの下地として使えますのでとても便利です。アイシャドーを塗るときに必要なツール【チップ】ピンポイントで色を入れたいときに使うとブラシよりもしっかりと発色します。目のキワなど強調したい時などにオススメです。広い範囲にアイシャドーを使う時ふわっとした感じの時に使います。広い範囲にアイシャドーを使う時ふわっとした感じの時に使います。年齢と共に窪みがちなまぶたには明るい色がいいですね。●目のキワははっきりした色をおくとすっきりした目元になります。●目の下涙袋は明るいハイライトカラーを入れるのも女性らしさが演出できます。大切なのはなりたい印象!シャドウの色選びはとても大切です。●フェミニンな可愛い感じにピンクやグリーンなどの明るい色がふんわり感のあるかわいい印象になります。●知的な感じはネイビーブルー・グリーン系がお仕事のお役立ちカラーに良いですね。●エレガント上品な感じはパープル系や深みのあるカーキ系を華やかでありながら落ち着いた女性らしい目元に仕上がります。アイカラー3520円ビューラーまつげをしっかりあげて目をパッチリに見せましょう。まつげの根元にビューラーの縁と合わせ軽く顎を下げると合わせやすいです。3段階でまつげの根元・中央・毛先とずらしながらカールします。1カ所で5秒、力を入れる必要はなくまつげに負担をかけないようにしましょう。エッジフリーアイラッシュカーラー1100円アイラインアイラインにはペンシルアイライナー・リキッドアイライナーとタイプがあります。ペンシルアイライナーは鉛筆タイプなので描きやすく初心者にはとても引きやすいと思います。ペンシルでまつげの隙間をちょんちょんと少しずつ埋めて描き足していくのが基本的なポイントです。リキッドアイライナーはくっきりと繊細なラインが描けます。切れ長に見せるような時に便利です。目尻のラインを引くのに優れたアイテムで繊細なラインを表現できます。ペンシルとリキッドの良い点を利用できるよう使えればベストだと思います。スムースパウダーアイペンシル2200円マスカラまつげを長く見せたりボリュームを出したりといろいろあります。使い方としてはマスカラは1度でひき抜く(出し入れすると余分な空気が入ってしまいます)。まつげに均一に着くよう余分な液をボトルの縁でこそげ落とします。上まつげの根元にブラシを当てブラシでまつげの根元をしっかり絡ませたまま軽くブラシを左右にジグザグに動かします。毛玉にならないようまつげコームでとかしておきます。目尻のまつげのみマスカラの重ね塗りをするとまつげの扇形が強調されきれいに仕上がります。目の形状によって、なりたい感じによって、選ぶ色・商品のタイプなどいろいろあります。自分はどんな感じになりたいかを考え自分を磨いていきましょう!いろいろな色を試してみるのも楽しいものです。出かけることもあると思います。出かけることもあると思います。【10月】夏を過ぎた肌。してませんか?爽やかな秋。秋を感じますネ!ところが夏を過ぎた肌は厚くなってゴワゴワしてませんか?目の下のカサカサそしてクマ気になりますよね。目元は表皮も薄く刺激を受けやすく乾燥もしやすいダメージを受けやすい部分です。乾燥したままにしておくと血行が悪くなり色素沈着を起こしやすくなります。したり紫外線の刺激によりどんどん悪化。クマになってしまいます。2アイメイククレンジングの不十分マスク生活で、口紅・ファンデーションをする方は減りましたがアイメイク・マスカラ・シャドーはしっかりとなさる方も多いと思います。それらがお肌に残ってしまうと色素沈着を起してしまいます。3加齢によるもの年齢を重ねると皮脂の分泌が減り代謝が悪くなる。肌のターンオーバーが遅くなってしまい、たるみによって目袋ができ、肌色もくすんでしまいます。メラニンもターンオーバーが遅くなるので排出されにくく、くすみ・クマ・シミもできやすくなります。原因はいろいろですが、まずはしっかり落とすこと。強くこすらずマッサージをするように優しくしてください。アイクリームそして美白成分で含まれた化粧水乳液などでケアするのも大切です。カバーマークモイスチャリンクルクリーム6300円そして年齢に負けないよう水分油分をバランスよく補い肌のターンオーバーを促すようリンパマッサージを行うのも良いと思います。美白成分の入った乳液など多少多めにしてゆっくりと軽い感触で肌を滑らせるように行うことが大切です。リンパマッサージの手順ところでリンパとは何かご存知でしょうか。なんと体の下水管とも言える器官なのです。回収して運ぶ働きがあります。それが滞るとむくみ・くすみ、そしてクマ・脂肪沈着まですっきりしないお顔になってしまいます。足が冷えるむくむなどは、リンパの流れが悪い場合が多いのです。注意すべき点は、筋肉からの刺激がないとリンパが流れにくくなります。リンパは皮膚のすぐ下にあるのでリンパマッサージは撫でるようにゆっくり優しく行うことが大切です。いつでもお待ちしてます♪一緒にしましょう!【9月】お肌の元気を取り戻しましょう暑かった夏も終わり、一雨ごとに涼しくなってきました。夏バテしていませんか?「胃の調子がどうも・・・」と言う声もよく聞きますがお肌も同じです。お肌の夏バテとは?暑かった夏も終わり、一雨ごとに涼しくなってきました。夏バテしていませんか?「胃の調子がどうも・・・」と言う声もよく聞きますがお肌も同じです。紫外線、クーラーは肌を乾燥させてしまいます。乾燥すると肌の弾力もなくなり、キメも乱れてしまい正常なターンオーバーもできなくなり肌を厚く硬くする原因、そしてシワの原因にもなってしまいます。3シミ・くすみ夏の紫外線ほど肌を老化させるものはありません。浴びた紫外線でメラニンを蓄積させ硬くなった肌ができたメラニンを排出できずに、どんどんとシミの元を蓄えてしまうのです。気温が少しずつ下がって乾燥し朝夕の寒暖差がお肌に負担をかけ続けてしまうのです。夏の光老化と秋のダメージが一緒にやってくるのです。9月はしっかりお肌をいたわり保湿に特に気をつけ、ターンオーバーを正常にしていくことが大切です。べたつきが気になり敬遠しがちの乳液もクリームも、お肌を守るのにとても大切です。化粧水の浸透を促してくれます。【8月】未来の肌のために大切なこと暑いですね、ビックリ!!汗はダラダラ。本当に過酷な季節ですね・・・。お手入れをしていただいてますか??面倒でも、未来の肌のために必要最低限の事はきちんとしましょうね!私も美容に携わってうん40数年、ずっと気をつけてて良かったと思っていることをお伝えしたいと思います。1汚れを落とすことを大切に特に歳を重ねるごとに質の良いクレンジングが大切だと実感してます。汚れはしっかり落とすことが大切ですが、こすらず、必要な成分を落としすぎるのは問題。質の良いものを使いましょう。メイククリアホットジェル3960円2紫外線から常に肌を守る1年中、日焼け止めはとっても大切です。日焼け止めにファンデーション、とにかく紫外線から逃れるように海にもほぼ行かなかったかな?・・・シミにしないため頑張りました。PA++++肌にやさしく洗顔で落とせる!3300円3基本に忠実にする若い時はそれなりの化粧品をとにかくきちんと使う。クリームなど何を使うかもとても大切ですが、どう使うかがとっても大切だと思っています。今のお肌が1番若い肌です。若々しくいるためにも日々のお手入れを。気づかないうちに老化が忍び寄ってきます。面倒でも疲れてても、お手入れはコツコツとしましょう。肌測定をしながら、自分の肌がどうなっているのか気にするのもとても大切です。元気でないと肌も元気にはなりません。体を温め老化を防いでくれる若甦等サプリを飲んでいるのもとても良かったと思っています。私くらいのお年頃の方も今日が1番若いのです。遅すぎるなんて事はありません。当たり前のお手入れをきちんとしていきましょうね。高額な化粧品は効果が早く出やすく、お手頃価格は時間はかかりますが少しずつ良くなります。価格そしてあなたに合う化粧品をもう一度考えてみましょう。【7月】落とすケア・潤すケアはとっても大切!!梅雨から真夏に入る季節。気温や湿度も上がり、蒸し暑い日が多くなりました。紫外線もピークになるこの時期、お肌はダメージを受けて悲鳴を上げていませんか?肌の表面は、汗や皮脂でべたつき潤おっていると錯覚しておられる方も多いのではないでしょうか。普通のお手入れがおろそかになっているかも!今の手入れが秋になったときの肌の状態を大きく作用してしまいます。大切なことなんですよ!7月は気温も湿度もほぼピーク。蒸し暑く、汗・皮脂も出てべたつき肌のケアバランスが崩れ汚れも雑菌もつきやすく本来お肌に備わっている殺菌作用も弱くなっているのです。紫外線もピーク!!1年で1番強くなる時です。UVA(真皮まで入り込みハリ弾力に影響)UVB(表皮に作用シミくすみに影響)肌は紫外線から守ろうとして角質を厚くしています。マスクの摩擦も角質を厚くする原因の1つです。きめが乱れて毛穴が大きくなり溝(シワ)が深くなりお肌を老けさせてしまいます。夏は肌年齢が一気に進んでしまいがちです。内側は乾燥、その上、角質肥厚で毛穴が目立ちシワも深くなってしまいます。本当にお肌に過酷な環境!!そこで普段しているはずの落とすケアと潤すケアを見直してみましょう!落とすケア汚れだけでなく、紫外線やマスク摩擦でできた余分な角質もしっかり落とすのが大切です。今回は手軽に泡が出てくる、そしてしっかり落とすのにしっとりすべすべの洗顔の紹介です。潤すケア紫外線を浴びた肌は潤い不足になっています。表面も硬くなり、ざらつきが気になる時もあります。落とすケアをした肌はとっても喉が渇いたような状態。化粧水を与え、潤わせてあげてくださいね。暑くて何もつけたく無くてもダメダメ!サッパリ化粧水で重ね付けをお願いします。お肌も徐々にクールダウンしていきます。『肌が赤い』『ピリピリする』などデリケートになっているときはコットンでなく、手で3回ぐらいに分けてしっとりと潤おわせてください。後はいつものように乳液クリームをつけ、お肌を夜でリセットするよう、しっとりぷるぷる肌を保っていきましょう。