歩数によって、年齢などを算出するため、楽しみながら歩くことが可能!花王ホコタッチについて詳しく知りたい方はこちら歩くことがカラダにどのような影響をもたらすのか。続けることが大切です。目指せ1日8000歩!理想の歩き方をお手本に毎日歩き続けると、将来の健康増進につながり、内臓脂肪も減りやすくなるなど、カラダにとって嬉しいことばかり。花王が推奨する1日の目標歩数は「8000歩」*。あなたも目標にしてみてください。目的地の一駅前で降りて歩く、買い物に行くスーパーまで歩く、車での移動時は少し遠くの駐車場に停めてみる、といった小さな努力の積み重ねで、GENKIに近づいていきましょう。酷暑や極寒における屋外での歩行時は、ご自身の体調を把握した上、天候など周囲の環境にも配慮した対策をとりましょう。淳さん飼い犬の散歩を兼ねたウォーキング。社内のウォーキングイベントで上位10内に入り、スニーカーを頂きました。足元が歩きやすいと、駅でも自然に階段を使うようになりますね。東京マラソン完走の経験もありますが、妻の心配の声もありマラソンからは遠ざかっていました。途中でカフェにも寄ることもあり、カフェ好きなワンコになってしまいました。