管理人が自身の苦労話を語る。管理人が購入してみて良かったものを紹介。今回は「膝車」「支え釣り込み足」を紹介します。2つ共釣り手と引き手の使い方・入り方がほとんど同じなので、一緒に説明していきます。「支え釣り込み足」は、大内刈りと同じく柔道をやる人なら誰でも使う技になります。この2つの技は同じ組手でも左右両方掛けられます。要は、左右で釣り手と引き手の役割が入れ替わるだけです。今回は左右組手両方の手順を書いておきます。手順1(右側)1互いに正自然体で組みあう2左足を相手の右足の手前に踏み込む。左膝は伸ばさずに少し曲げる。3引き手は肘から拳を床と垂直に立て、相手の肘を吊り上げる。体は多少のけ反ってもいい。釣り手は脇を開いて床と平行にし、右に引き出す。相手のつま先を立てるイメージでつんのめさせる。普通の技での釣り手・引き手の役割が逆転した形。右足土踏まずを当てがう。ロープで躓(つまず)かせるイメージ。4体全体を右にクルっと反転し、ハンドルを時計回りに切るように相手を床に投げる5投げた後は背筋を伸ばし、相手の衝撃を和らげるために、両手で上に引いてあげる手順2(左側)1互いに正自然体で組みあう2右足を相手の左足の手前に踏み込む。右膝は伸ばさずに少し曲げる。3釣り手は肘から拳を床と垂直に立て、相手の襟を吊り上げる。体は多少のけ反ってもいい。引き手は脇を開いて床と平行にし、左に引き出す。相手のつま先を立てるイメージでつんのめさせる。左足土踏まずを当てがう。ロープで躓(つまず)かせるイメージ。手順1(右側)1互いに正自然体で組みあう2左足を相手の右足の手前に踏み込む。左膝は伸ばさずに少し曲げる。3釣り手は肘から拳を床と垂直に立て、相手の襟を吊り上げる。体は多少のけ反ってもいい。引き手は脇を開いて床と平行にし、右に引き出す。相手のつま先を立てるイメージでつんのめさせる。右足土踏まずを当てがう。ロープで躓(つまず)かせるイメージ。4体全体を右にクルっと反転し、ハンドルを時計回りに切るように相手を床に投げる5投げた後は背筋を伸ばし、相手の衝撃を和らげるために、両手で上に引いてあげる手順2(左側)1互いに正自然体で組みあう2右足を相手の左足の手前に踏み込む。右膝は伸ばさずに少し曲げる。3引き手は肘から拳を床と垂直に立て、相手の肘を吊り上げる。体は多少のけ反ってもいい。釣り手は脇を開いて床と平行にし、左に引き出す。相手のつま先を立てるイメージでつんのめさせる。普通の技での釣り手・引き手の役割が逆転した形。左足土踏まずを当てがう。ロープで躓(つまず)かせるイメージ。技を掛ける位置が違う程度です。言えば、「膝車」の方がやや浅めに踏み込み、下方気味に崩して投げる事ができる点です。「払い腰」と同じく親指側に曲げて吊り上げる。引き手は肘を真横に向け、肘の角度を100~120°で維持し、コンパスの様に体を左に回していくイメージ。引き手は相手の肘部分を絞るように掴み、下から拳で突き上げるイメージ。コンパスの様に体を右に回していくイメージ。自滅もしくは逆に相手に覆いかぶされてしまい投げられてしまう事があります。“空気投げ”で判定されると思います。足が掛かっておらず、上半身の崩しだけで投げる格好になっているので。○右組手で足を掛けずに左側に投げる→「隅落とし」となります。斎藤仁選手(参考:ウィキペディア)に覆いかぶされて「あわや技有り?」というシーンがありました。手が離れたせいか結局ポイントは付かず、試合は判定で山下選手の勝ちになりました。現在の判定基準だと、山下選手は負けていたかもしれません。ライバル、斎藤仁(ひとし)さんについて語る。掲げ、4歳年下だが激しいライバル意識を持つ。・2015年逝去、9段を贈与される。ち込みで手順を1つ1つ確認しながらゆっくりやってみる。単発で技に入っても、なかなか相手を投げられません。技と技を連携させて攻める事を「連絡変化」といいます。詳しくは以下の記事を読んでみてください。お気づきの事と思いますが、この2つの技は決め技で使うタイプではないです。崩したり、連絡変化の起点になる技です。踏み込んで入れば「一本」を取る事も十分可能ではあります。連絡変化のレパートリーも増えますし、相手にとっても崩されやすく脅威になるので、必ず覚えた方がいい技です。「膝車」は浅い踏み込みでも入れる技なので、連続で掛けることも可能です。・カツオ・ペプチド配合の運動補助食品。・アミノ酸が2個つながった構造。手順4の時点で、相手の体を浮かす位吊り上げて技を掛ける。深く低く踏み込み、力をため、一気に発散して掛けるイメージ。棟田康幸六段(参考:ウィキペディア)の得意技。驚異的な背筋力と体の柔らかさで、滞空時間の長い強烈な技だった。目次に戻る以上になります。必要なものといったら、柔道着くらいです。柔道に限らずスポーツを本格的に始めると、ケガはつきものになります。運動をしていると、つきものなのがちょっとしたケガ。柔道五輪金メダリスト恵本裕子(参考:ウィキペディア)四段が原作。主人公は恵本さんがモデルの神田えも。こちらも高校から柔道を始め、最終的にオリンピックで金メダルを取るというサクセスストーリー。実際もそうだったか不明だが、柔道部の女子部員が全員チート級に強い。引退した小林まこと先生の再起作。カテゴリーホーム当サイトのトップページ。つぶやき管理人のFC2無料ブログ。当サイトのメインテーマ。柔道三段の管理人が練習方法や技を解説。筋トレ自宅での筋トレ解説。