試し読みと目次anan2362号とanan2362号スペシャルエディション(増刊号)は、表紙のみが異なり内容はすべて同一です。14体調を整える基本です!最高の睡眠。16意外と知らない、睡眠の話。毎日を快調に過ごせる!漫画でわかる、眠りのキホン。20体も心もおやすみモードに...。布、香り、光、音でつくる心地よい空間。26質の良い眠りをサポート!最新の睡眠家電カタログ。28多忙な日々もこれで乗り切る。5人それぞれのMY睡眠ルーティン。32究極の寝心地に出合おう!本当によく眠れるマットレス&枕の選び方ガイド。36寝ている間、私たちに何が起きてる?知って楽しい「睡眠の謎」を解き明かす。40良質な睡眠は食事で作る!お悩み別・ぐっすり快眠レシピ。44睡活サロン&注目アイテム大集合!スヤ〜ッと眠れる最新トピックス。53あの人たちが「安眠の友」を教えてくれました。おやすみ前の本とラジオの時間。第二章special3色のスタートライン。File私とフェムケアの話。体育ですけど、オンガクです。推してる、より、愛してる。