ヨガの聖地バリ島ウブドから配信します。今年は7月のイタリアでの開催場所も新たに変わり、またお休みの取りやすいゴールデンウィークにも、Masumiの住むバリ島ウブドで、少人数のアットホーム、コラボリトリートを開催することになりました!少人数制とし、朝はチャクラワークでエネルギー波動を上げ、午後はアーユルベーダの講義とアーユルベーダヨガで深く自分とつながります。Masumiのキールタンと、Emiのチャンティングで沢山歌う時間も持ちます。新鮮なお野菜とフルーツで作るヘルシーで美味しいエネルギッシュなウブドの料理を楽しみにしてて下さい!そのシーズンならではのウブドの秘境を散策したり、オプションでバリニーズマッサージやバリアンかヒーラーにも会いに行く予定をしています。日本はゴールデンウィークの時期、バリ島はベストシーズンで、最高の旅となるでしょう。ウブドの匂い、光、虫と鳥のさえずりを全身に浴びに来てください。お待ちしておりまーす!Masumi<こんな人にお勧めのコースです>・自分の夢を知りたい、夢を叶えたい・これからの人生を変容したい・アーユルヴェーダやヨガの智恵を日常に取り入れて豊かな生活を送りたい・自分の本来の姿、自然の姿に立ち還り愛や繋がりを感じたい・これから瞑想を日々に取り入れたい・ヨガを教えていて、チャクラやアーユルヴェーダの智恵を含めた総合的なヨガを伝えていきたい・歌、マントラ、ヒンドゥ教の神様が好き・バリ島が好き・バリライフに興味がある、ウブドに住んでいるように過ごしてみたい・美味しいバリ島料理を堪能したい・少人数で学びたいそんな方々にお勧めです。<チャクラワークとは>背骨に走っている一番大きなエネルギーの流れ道”スシュムナー”があります。その一本線の中にエネルギーが集中しているところを主要の7つチャクラと呼びます。チャクラは宇宙から来る根源的なエネルギーの入り口でもあります。)が活性化され、様々な気づきと成長、癒しが訪れます。これらの特性を学び、さらにヒマラヤサマディーヨギーパイロットババジから伝授された、ヨーガのテクニック、アーサナやプラーナーヤマ(調気法)、ビジュアライズ、瞑想でチャクラを活性化していく事で、一人一人の魂の成長を効果的に高めて行く技法がこのチャクラワークです。<アーユルヴェディック・ヨガとは>アーユルヴェーダはインドに古くから伝わるヴェーダの伝承医学で、体の健康だけではなく、心、行動や環境を含めた総合的なバランスを取ることを大切にする予防医学であり、その名はサンスクリット語のアーユス(生命)、ヴェーダ(知識)を意味します。土」の三要素に分類され、そのバランスをうまく保ちながら、毎日を丁寧に過ごしてゆく方法を教えてくれます。アーユルヴェーダの知識で身体や心の持つクセを知り、アサナやプラーナヤーマ、瞑想、食事法、そしてタントリックなワークであるマントラや女神ワークなどのツールを使って、自分のクセを活かしたセルフケアを学びます。自分の中に在った「自分らしさ」を否定するのではなく、そこをうまく引き出しながら、その「自分らしさ」としっかり繋がってゆくことで、周りとも自然に調和が生み出されてゆきます。集中講座コースとは>MasumiがチャクラワークTTCベーシックコースでお伝えしている内容と、Emiがチャクラに合わせた、アーユルヴェーディックな内容や神様内容など学びの深い知識を掛け合わせたスペシャルコースです。コースの前半ではアグニ(火)を起こすワークを行いながら、心身共に蓄積されたアーマ(毒素)を排除してゆきます。一掃された後にはソーマ(水)を起こすワークによって、しっかりと栄養を与え満たしてゆきましょう。アーサナだけにこだわらず、呼吸法、ヒーリング法、ダンス、キルタン、哲学、アーユルヴェーダ座学、クッキングなどの、チャクラとアーユルヴェーダを軸にしてクリエイティブに繰り広げられるとてもユニークなリトリート。アーユル仲間を作りに、そして心を解放しに来てください。まで”GWアーユル&チャクラリトリート申し込み希望”と氏名、ご住所を記入の上、こちらからメッセージ下さい。申し込み書をお送り致します。<航空券について>この旅は個人旅行と同じで、現地のワークショップを受けるという心構えでご参加ください。旅に慣れておらず、ご自分で航空券やビザ、海外旅行保険を手配するのが困難な方はお知らせください。空港はデンパサール空港です。<海外旅行保険について>海外旅行保険には必ず入ってください。お持ちのクレジットカードに保険が付いている場合もございますのでご確認ください。北イタリアの都市、パドヴァ在住1999年に初めて訪れたインドでヨガに出会う。ヨガの人生において渡印が続く中、人生の転機となるイタリア人の伴侶と出会う。アーユルヴェーディック・ヨガを軸にしながら、イタリア、インド、日本各地で、集中講座やリトリート、ワークショップを開催し、毎日をよりシンプルに美しく、目覚めながら丁寧に過ごしてゆく術を分かち合う日々を過ごす。ヨガ、ヴェーダンタ、ヴェーダ占星術など、ヴェーダの教え全般において世界的に認められている指導者の一人であるディヴィッド・フローリーや、インド、バラナシのドゥルパド(インド古典声楽)マスター、リトウィック・サンヤルの愛弟子であるパトリツィア・サテリーニに師事。http://chakrawork.jp/チャクラワーク協会主宰バリ島ウブド在住ヨガ指導歴2002年から。ハタヨーガ、ヨーガ療法、マタニティヨガ、ベビーヨーガを日本で学び、ヒマラヤウッタラカシにて、シッダーマスター、Mahayogiパイロットババジから直接クリア法と瞑想の指導とディクシャを受ける。今はウブドに住み、様々なヨーガやワーク、ヒーリングを学びつつ、人の気づきと変化、成長を促す7チャクラワーク、ハタヨガ、瞑想を教えている。心身の緊張やこだわりを解放するゆったりハタヨーガを好む。バリ島や日本各地にてチャクラワークティーチャートレーニングコースやリトリートを定期的に開催してみんなと至福の時間をクリエイトするのに情熱をかけている。ヨーガに出会い、さらに目に見えないエネルギーに気づいてから、人生はとても輝いて、エキサイディングで、楽しく、そしてシンプルになっています。余分なものが落ちて行き、周りのものや自分の思考に惑わされなくなり、強く、柔らかく成って行く感覚。ListMasumiのメーリングリストにご参加ください。イベントのご紹介、チャクラプチコラム、旅コラムのお知らせをお送りいたします。WordPress.com.。