HIROBAには、数年来彼と不倫関係にある人もいれば、最近付き合い始めたという方もいらっしゃいます。中には、デートらしいデートもなく会えばHだけ「これってただのセフレ関係では?」と悩んでいる方も少なくありません。既婚者とセフレ的な関係に陥ってしまっている女性に向けた記事をお送りします。彼の心理や今の関係を脱却するために必要なことをお伝えします!まずは既婚者がセフレを作りたくなる心理から解説します。「セックスだけさせてくれ」デートと生理が被らないか確認される人は要注意!既婚者とのセフレから脱却するためにセックスに「プラスアルファ」を取り入れるとは?主導権を握ってみる会話を楽しむ既婚者の彼との関係別に解説!セフレから脱却する3つの方法1、曖昧な関係のまま1,2回SEXしてしまい、これって体の関係だけってこと?状態2、もうすでに関係は2.3か月続いていて、体の関係だけってことなのか状態3、もうすでに関係は6か月以上~続いていて、これって体の関係だけってことなのか状態カリキュラム『セフレ回避術』を是非読んでみてください!既婚者がセフレを作りたくなる理由TOP5奥さんに性的な魅力を感じなくなった結婚生活が長くなってくると奥さんに性的魅力を感じなくなりセックスレスに陥る夫婦が激増します。日本の夫婦は世界的に見てもセックスレス率が高いと言われています。いえ、男性の性欲が尽きるわけではないのでどこかで発散しないといけません。性欲を解消するためにセフレ関係を持つ男性が多いのです。家庭で感じられない刺激が欲しいセックスレスではなくても奥さんとのセックスに興奮が失われて惰性になっているという夫婦も少なくありません。安定した家庭生活で失われがちな冒険と興奮を求め、セフレ関係に興味を持つ既婚者もいます。費用をかけずセックスがしたい性欲を満たすためだけなら風俗でも事足りる訳ですがやはり経済的負担が大きくなります。経済的な負担なく制欲を満たしたいという願望が、セフレ関係のもう一つの動機です。セックスが終わったらすぐ帰ろうとするという場合は、これに当てはまるかもしれません。家庭や仕事でのストレスを発散したい日常のストレスから逃れるために、セフレとの関係を選ぶ既婚者もいます。精神的なリフレッシュやプレッシャーから解放されるために、非日常的でスリルのあるセフレという存在を求めるのです。癒しが欲しい日常の疲れや孤独感からの逃避として、セフレとの関係を求める既婚者もいます。心理的な安らぎを求めているため必ずしもセックスだけが目的ではありません。セフレといっても彼女に近い存在といえるかもしれません。このように、既婚者がセフレを作る理由は様々ありますが、その根底には制欲を満たしたいという共通点があります。「会ってもHだけ」だと関係としては不安になりますよね。ここからは、彼女ではなくセフレ的な付き合いをする男性心理をもう少し深ぼってみましょう「会ってもHだけ」セフレ的な付き合いをする既婚者の彼の心理とは?不倫、不倫じゃないは関係なく、男女関係を構築していく上で男性は「セックスしたい!セックスしたい!」という欲求から始まっている恋は少なくありません。「この女性とセックスできるかどうか」は意識のどこかにはあるでしょう。「セックスしたい」という思いをベースに始まっていると言えるのです。付き合いの側だけ見てしまえば、多くの既婚者男性はセフレ的な関係から付き合いをスタートさせようとするのです。一方で、女性は男性を「セックスできるかどうか」ではなく「好きになれるかどうか」という男性とは違った観点から恋を始めようとします。セフレ的な関係とは真逆ですね。男女の恋の始め方には大きな違いがあります。不倫となれば、もちろん家庭で心が満たされない部分もあるでしょうが、それに加えて既婚者は「嫁じゃない女性とセックスしたい」という気持ちも少なからずあります。最初から離婚を意識した恋愛をしようと考えている男性は少ないですし、【離婚する気がない】男性は特に「できれば、セックスだけさせて欲しい(セフレまで淡白ではなく恋人っぽいことだけさせて欲しいが)」が正直な気持ちなのです。セックス無しで精神的な繋がりを十分作り、その延長線上で肉体関係を持ったカップルであれば、そもそも「もしかしてこれってセフレ?」と不安になることもないと思いますが、正直そのようなカップルはごく稀です。これって「ただの既婚者のセフレでは?」と考えている方。心配する必要はないですし、これからの関わりあい方次第でセフレかも?という心配からは脱却できます。既婚者とのセフレ的な関係、これって脱却できる?結論から言うとできる人もいるし、できない人もいます。「もしかしてこれ既婚者のセフレ?」と不安に感じるということは、セックスだけを求められているように感じているということで、女性のその勘はきっと当たっていることが多いということです。この状態の彼は「できれば面倒なことは抜きにセックスだけさせてくれ」と思っています。こちらは感情をもって付き合っているのにセフレのように扱ってくることにむかつきますが、そこで彼の要望を完全にシャットアウトしてはいけません。彼だってもちろん好意がないわけではないですから。既婚者の彼の要望に応えつつ、プラスアルファの要素を取り入れられれば体だけの関係から脱却できます。既婚者の彼にとって自分はセフレなのでしょうか?彼女なのでしょうか?これを見極めるための7つの質問を用意しました。・普段のどうでもいい内容のメッセージは彼から来ない。そのようなメッセージを送ると返事がこない。・「忙しい」「ちょっと立て込んでる」などのフレーズが多い。・彼から当日にいきなり誘われる。・デートっぽいことをしてくれない。・彼の賢者タイムは超賢者タイム。・あなたが気持ちよくなることはあまりせず、彼が気持ちいいだけの自分本位なSEX・SEXが終わったらすぐ解散してしまう。上記のうち3つ以上当てはまる方はセフレの疑いがあります。残念ながら5つ以上該当する方は、いわゆる既婚者のセフレとして扱われている可能性が高いです。セフレに当てはまってしまった方は状況を変えなければいけません。このままではあなたが心から幸せになることは難しいでしょう。一刻も早く関係性を変えるためのアクションをするか、彼と別れるかのどちらかを選んで行動を起こす必要があります。既婚者とのセフレ的な関係から脱却するためにあなたがすべきこと前述した「面倒なことは抜き」に「セックスだけさせてくれ」を適度に叶えながら「プラスアルファ」を取り入れることが重要です。面倒なことは抜きにしてセックスしたいと彼が思う、この面倒なこととは何でしょうか?・この状態を話し合いしようとする。気持があるのかどうか確認しようとする。・本気じゃないならもうやめたい。言ったり、その数日後に撤回して謝ったりする。