2019年6月23日TwitterFacebookLINELINERSSFeedly以前尿酸値が高くて病院を受診した時は糖尿病の教科書だった。1単位が80kcalで何単位食べる的なやつだった。私がやっているケトンジェニックは糖質量にしか着目しない。糖質量に着目は納得感あり。教科書にしている「ケトン体が人類を救う」でススメている本がAmazonから届いた。「食品別糖質量ハンドブック」これめっちゃ面白い!素材別や料理別など写真入りでわかりやすいのだ焼き鳥優秀!そして何よりマヨラーな私に救いが!何を食べて何を食べないのか。自分でコントロールしていかなきゃ。午前中は皮膚科を受診。通っているめっちゃくちゃ人気のある皮膚科。...好転前?なんとなく調子が悪い日。午後から激しく頭痛、バファリン飲んだ。東京から発信しているぶーさんです。遊び仕事遊び仕事仕事遊び仕事な盆ウィーク。...◯肉◯食iPhoneから更新してみる。...ジョナサン愛ジョナサンではタンドリーチキン&メキシカンピラフしか頼んだ事ないアタクシ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。