気持ち良い前屈を詳細は→こちら毎月開催のコンセプトスタジオvedaでのワークショップのお知らせです。日常の動作で一番多い前屈。ヨガの練習でも、多くの前屈のポーズがありますね。ガラケーをたたむように股関節で折るのが前屈だと思っている方もいるかもしれません。あとは、どれだけ頭が床におりるかとか。(座っての前屈のときです)もちろんそういうことではありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。