ビリーTwitterFacebookPocketLINELINECopy応用編13周目。DVDを止めることなく、最後まで連続して運動できるようになってる。基礎体力が付いてきてるんだろうな~。24-3元祖の腹筋をプレイ。今年最後のビリーですが、いつも通りに淡々と。7-3腹筋プログラム7周目。相変らず腹筋は付いていけない方が多い。...フィットネス60週目その2。SculptSculpt2周目。大体の流れを把握できたので、良い感じに動けたと思う。...フィットネス59週目、その3。Bo:Cardio新作のもう1枚、Cardioをプレイ。Cardioで汗を流したよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。