2023.08.02こちらの記事には広告が含まれます。「グリーンスプーン」は野菜たっぷりおうちごはんとして、SNSや雑誌でも話題となり、一人暮らしの女性から支持されています。低カロリー・高タンパクなグリーンスプーンのメインディッシュを1食置き換えでダイエット食として利用している方も多いようです。このグリーンスプーンが本当にダイエット食に向いているのか気になりますよね。グリーンスプーンはダイエット食に向いているのか、カロリーやタンパク質がどれくらいなのかを調査しました。グリーンスプーンを実際に利用されている方の口コミもご紹介するので、グリーンスプーンを検討されている方はぜひ参考にしてくださいね。/グリーンスプーン公式サイト宅食ママグリーンスプーンの知りたいあれこれをまとめています。忙しい女性から人気の食材宅配のグリーンスプーンからメインデッシュ(主菜)が新登場。最近話題のパーソナルフードのサブスクリプションサービス「グリーンスプーン」をご存じでしょうか。グリーンスプーンの宅食はご存じしょうか。【グリーンスプーン】メインディッシュの特徴グリーンスプーンから、メインディッシュ・スープ・サラダ・スムージーが販売されています。その中でも、2023年6月に新発売されたメインディッシュは、ダイエットの置き換え食としても利用されることも多く人気が急上昇しています。健康的なリラックス時間も楽しみたいという願いをかなえてあげたいという想いから作られました。こんなグリーンスプーンのメインディッシュの特徴をご紹介します。管理栄養士監修の低カロリー・高タンパクなメニューレンジで5分温めるだけの簡単調理ミシュランに掲載されているレストランのシェフもおすすめの美味しさ不足しがちな野菜がたっぷり入っていて、管理栄養士監修で栄養バランスもばっちりです!低カロリー・高タンパクなのでダイエット食にもぴったりではないでしょうか。美味しくて栄養満点で手軽にいただけるグリーンスプーンのメインディッシュは、たくさんの魅力がつまった宅食サービスです。本当にダイエット効果があるのか気になりますよね。野菜たっぷりでヘルシーなグリーンスプーンのメインディッシュなのでダイエット食に向いているイメージはわいてきますよね。グリーンスプーンのメインデッシュがダイエット食に向いているのか、調査したのでご紹介します。【グリーンスプーン】メインデッシュがダイエット食に向いている理由グリーンスプーンのメインデッシュがダイエット食に向いている納得の理由をご紹介します。低カロリーメインディッシュの平均カロリーは【350kcal】です。参考:日本人の食事摂取基準(2020年版)高タンパク1食あたり15g以上のタンパク質をとることができます。タンパク質は筋肉をつくつもととなるのでしっかり摂取したいですよね。筋肉量が増えると基礎代謝量が増えるので効率よくダイエットすることができますよ!ゴロゴロとしたおおぶりの野菜がたっぷりグリーンスプーンのメインディッシュは、多種類のおおぶりの野菜がゴロゴロと入っています。野菜不足になりがちな食事をダイエット中でも、普段食べることのないような珍しい野菜までたくさんの野菜を食べることができます。満足感のあるボリュームダイエット食といえば、ボリュームが少なく少し物足りなく感じて、結局間食を食べてしまうなんてこともありますよね。管理栄養士監修で、低カロリー・高タンパク質ながら1食で必要な栄養素がしっかりと補うことができる栄養満点のメニューです。身体にいい安全な食材のみを使用しているので安心です。グリーンスプーンのメインディッシュは、美味しくておしゃれというだけでなく、低カロリーなのに栄養価もしっかりと考えられたダイエット食にぴったりのメニューです。人気メニューごとのカロリーやタンパク質などの詳細をご紹介します。0.8gカロリーもほとんどが200~250kcalと低カロリーなことがわかります。タンパク質も15g以上で十分な量をとることができますね。メインディッシュを食べると、主食が食べたくなりますよね。グリーンスプーンのメインディッシュは低カロリーなので、ダイエット中でもお米やパンと一緒に食べても問題ないのではないでしょうか。忙しい女性から人気の食材宅配のグリーンスプーンからメインデッシュ(主菜)が新登場。グリーンスプーンはスムージー、スープ、ホットサラダか...グリーンスプーンのメインディッシュの口コミを調査!グリーンスプーンのメインディッシュを実際に利用されている方の口コミを調査してみました。継続できそうなのか?味はどうなのか?ボリュームは?と気になることはたくさんありますよね。グリーンスプーンのメインディッシュの購入を検討している方はぜひ参考にしてくださいね♪メインディッシュの良い口コミまずは、グリーンスプーンのメインディッシュの良い口コミをご紹介します。最近忙しくてランチにグリーンスプーンのメインディッシュ食べてるんだけどめっちゃ美味しかった!パッケージも可愛いからテンション上がるのよね。さんから頂いたメインディッシュ!メインディッシュのパケもおしゃれで可愛い💛お味もとてもおいしかった!!!私的には化学調味料や保存料を使っていないのに、とても美味しい!というのが1番の魅力かも。お野菜もたっぷりで嬉しい。2023宅食ママ子供さんとでも安心して食べることのできるグリーンスプーンは、忙しいママの強い味方ですね♪その他の良い口コミいつもの夕飯にはもちろん、ワンオペ育児や自宅保育で疎かになる自分のご飯にもぴったり!ガパオ、本格的で美味しくて尚且つゴロッと野菜が入って野菜不足のわたしにはありがたい。レンチンするのみなので、忙しい時に便利。レンジであっためるだけでこんなに具沢山でヘルシーで美味しいものが食べられるの嬉しいレンジ数分でタンパク質たっぷりのメインディッシュがすぐ食べられるの最高!おいしい新発売された主菜シリーズ、数百円で冷凍とは思えないクオリティ。2023宅食ママボリュームが足りないと感じる人もいるようですね。2023宅食ママ毎日、取り入れると種類がもう少しあった方が、楽しめるかもしれませんね。今後メニューが増えることを期待しましょう♪https://twitter.com/Me0x0/status/1656659586412343296?s=20宅食ママやはりボリュームと種類が物足りなく感じているようです。味には満足されているようですね♪その他の悪い口コミグリーンスプーンの初回だけ頼んでみた。具材も多くて美味しいけど普通に値段が高すぎ。お皿が必要なので洗い物がでてしまう。8種類くらい食べたけど微妙だったなあ。じゃがいもの冷凍が無理だったし、やっぱり冷凍野菜だからベチャベチャしていた。普通にお店で出来たてなら全然美味しいと思うんだけどわたしはもうリピしない。1食800円(?)くらいは高いな。値段が高い点が気になる方が多いようです。お得なクーポンなどを利用してお試ししてみるのがおすすめですよ。グリーンスプーンのクーポングリーンスプーンではお友達紹介キャンペーンが実施されています。グリーンスプーンを利用したお友達から「2500円のクーポンコード」をもらうことができます。ご利用時のみに使用できるクーポンコードです。初回2,500円お得に購入ができたら大きくないですか!?次回は、あなたがお友達を紹介して2,500円OFFになったりと、グリーンスプーンのクーポンなかなか太っ腹ですよ!【グリーンスプーン】お友達紹介クーポンコード4B6FFB36こちらの、コードを入力と自動的にお値段が2500円OFFになります!すごくお得ですのでおすすめです。入力に困った際には、実際の入力画面をご紹介しているので参考にしてみてくださいね。宅食ママ実際の注文画面の最終確認の画面です。/グリーンスプーン公式サイトまとめグリーンスプーンはダイエット食に向いているの?メインディッシュのカロリーやタンパク質をお伝え!こちらいかがでしたでしょうか。低カロリー・高タンパク質で栄養価の高いグリーンスプーンのメインディッシュは、ダイエット食に最適です。気になる方は、まずはお得なクーポンやキャンペーンなどを利用してみてくださいね。ご覧いただきありがとうございました。ママご覧いただきありがとうございます。宅食クラスを運営している「宅食ママ」と申します!こちらでは、このようなことをお伝えしています。