足で木に触れる日本の住宅では、靴を脱いで生活することが一般的ですが、アメリカやイギリスなどでは、映画やテレビドラマでみられるように、家の中でも土足が当たり前です。実は、室内で履物を脱ぐという習慣は、日本のほかに韓国やミャンマー等の一部の地域に限られた独特なものです。日本においては、古くは竪穴住居の時代から、板敷の床の上で生活してきました。そんな中でみなさんも、素足で木の床に触れた時、「心地よい」と感じた経験があると思いますが「足で木に触れる」という触覚刺激だけでもリラックス効果をもたらすと、最新の研究成果を紹介されています。図のように椅子に座った状態から素材に触れた時に発生する影響を「副交感神経(リラックス値)」と「交感神経(ストレス値)で【ヒノキ】と【大理石】で比較した時、【ヒノキ】の方がよりリラックス値が高く、ストレス値が低いことが報告されています。このような研究がされる前から木造建築に拘ってきた先人たちに感心しながら、私たちの生活に良いものをより取り込んでいければなと思います。他にも木の力は色々ありますので、家づくりはもちろん、普段の生活でも参考にしていただけると幸いです。9:00–18:00。