行く時間は太陽の出ている時間が理想で、できれば毎日行きましょう。1週間続けられればすばらしい!それを習慣にするだけで人生が変わります。Googleマップの使い方がよくわからない人向けに説明しますと、まずGoogleマップを開きます。Maps.www.google.co.jp自分の自宅周辺(検索したいエリア)を表示させ、「公園」と入力して検索します。何件か結果が表示されると思いますので、それぞれの評価(星の数)、クチコミ数を確認して良さそうな公園に行きましょう。何件か気になる公園があれば、コンプリートを目指すのもいいでしょう。公園への散歩のメリット公園は家の近くに必ずある(どこにでもある)習慣化するハードルが低く、続けやすい公園はどこにでもあり、習慣化するハードルが低く、続けやすいのが強みです。行き先について、公園への散歩は、あくまで一例です。重要なことは、外出を習慣化することです。自分にとってムリなく続けられるやり方・行き先で習慣化していってください。1日中家にいるのもいいですが、2日連続で外出しない、というのはやめるようにしましょう。一度外出する習慣が身につくと、「もっといろんな場所に行ってみたい!」という欲望が出てきます。そんな場合でも、Googleマップを使うことで、行動範囲を広げていくことができます。「カフェ」や「ラーメン」など、行きたい場所を検索すればいいのです。外出してエネルギーを得て、充実した生活を送ることができる、また外出する、...という好循環を得ることができるようになることでしょう。まとめ外出を習慣化することで、体がアクティブモードになって心もポジティブになり、それが好循環を生み出し、充実した生活を送ることができるようになります。行きたい場所の探し方がわからないという人は、まずはGoogleマップを使って自宅周辺の公園を検索し、毎日行くことを目指しましょう。時間帯は太陽の出ている明るい時間が理想で、できれば毎日行きましょう。やる気になった方は、今すぐ公園に散歩に行くのもいいでしょう。その第一歩で人生を変えることができます。一度外出する習慣が身につくと、「もっといろんな場所に行ってみたい!」という欲望が出てきます。マウント発言への対処法マウント発言で人を傷つける人間の心理と、その対処法を解説します。モテるための戦略モテなくて困っている男子校出身者のために、モテるための打開策を独断と偏見で解説します。悪口・陰口に関わることのデメリットと、距離を置く方法について解説します。意外と身近にある!?お気に入りのサウナの見つけ方サウナに行きたいけど、どこにあるの!?という方、意外と地元にあったりします。この記事ではサウナの見つけ方をお教えします。女性にモテるようになるための会話テクニックを紹介します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。プロフィールシャチオ会社員・サウナ好き。生活習慣と考え方を改善することで、充実した生活が手に入ると考え、日々活動しています。充実した人生が送れるようになるための考え方・生活習慣についての情報を発信します。ついてタイトルとURLをコピーしました。