今週もオンラインヨガ行いました。異常な暑さから身体に疲労が溜まっています。頭や首、肩のマッサージ足もふくらはぎも優しくほぐして血流が良くなり軽くなりました。意識して家でも行うと身体が軽く快い睡眠にも繋がると思います。「山梨テクノICTメッセ2024合同視察会」に行ってきました。過ごすことができました。ありがとうございました。当社の様な小さな企業に応募してくれてありがとうございます。いつもそんな気持ちになります。暑い日が続いて外で運動する事が難しいです。ラジオ体操もしっかりやるととても良い運動になります。桜並木の葉も黄色に色ずいて落ちてしまっている葉も多くなって来ました。朝は晴れて富士山もはっきりと見えましたが、夜は雷雨が凄かっです。今週のヨガはAグループでした。暑い日が続き身体も疲れが出てくる季節、ゆっくりと身体を動かしストレッチを行います。身体が軽くなりました。地震が来て火事が起きたという想定で行いました。してケガや骨折などをした時の三角巾の使用法の実践と説明を行いました。この訓練が生かされればと思います。5Sを含む改善活動を見に来て下さいました。非常に熱心に見学をしてくれて、女子は特に積極的に質問もしてくれました。社員さんが健康的に日々過ごせる様に株式会社フカサワも働き方改革を実施したいと思います。その為の説明会を行いました。