川崎南幸TOP施術一覧EMSEMSで楽にインナーマッスルを鍛えましょう筋肉は、姿勢を維持することや身体を動かすことに必要な組織です。血流を促進して代謝を高める役割も担っています。そのため、筋力が低下すると太りやすくなるだけではなく、姿勢が崩れて身体全体にさまざまな不調が生じやすくなります。EMSは、筋肉に電気刺激を与えることで筋トレ効果が得られる施術です。ベッドに寝たまま施術を受けることができ、運動ができない方や苦手な方、部分的に鍛えたいという方にもおすすめです。当院では、EMSで筋力トレーニングのサポートを行っています。目次こんなお悩みはありませんか?姿勢が悪くて腰が痛みやすい加齢にともない下腹が出てきてしまった出産してからなかなか体型が戻らない猫背姿勢を改善したいダイエットしたいが膝が痛くて運動できないインナーマッスルを鍛えたいEMSは電気刺激で筋肉をトレーニングしますEMSのメカニズムと特徴EMSは筋トレが楽にできる機器です。Stimulation」の略です。日本語に訳すと、「電気的な筋肉への刺激」になります。名前の通り、電気刺激を利用して筋肉へアプローチする機器です。筋肉は電気が流れると収縮し、電気が流れないと緩みます。この性質を利用し、電気刺激を与えて筋力トレーニングをしているように筋肉を動かすというメカニズムになります。3つの周波数の違いでアプローチします。電気の波は大きく太い波になっているため、筋肉を運動させるパワーが強くなっています。皮膚抵抗が強いため、皮膚下の浅い部分でのみ運動を起こします。低周波よりも細かい電気の波です。電気の波は非常に細かく、皮膚抵抗も低いです。そのため、身体の深部にあるインナーマッスルまで電気刺激を与えることができます。高周波は皮膚への抵抗が少ないため、施術の痛みも少ないです。EMSで筋力を高めることにはさまざまなメリットがありますEMSによりメリットEMSは手軽に筋力を高められる施術です。EMSの施術を受けることで具体的にどのようなメリットを得られるのでしょうか?●インナーマッスルを強化できるインナーマッスルは身体の深部にあるため、自身で行う筋トレでは簡単に鍛えることができません。EMSではインナーマッスルにまで刺激を与えることができ、強化することができます。インナーマッスルを強化すれば、身体の引き締めにもつながります。肩こりや膝の痛み、腰痛など、慢性的な痛みの原因は筋緊張であるといわれています。部分的に筋肉へ過剰な負担が加わりつづけることで筋緊張が起こり、痛みが生じます。EMSで筋力を高めれば、部分的な負荷が加わることを軽減できます。そのため、筋緊張が起こりにくくなることで痛みの改善につながります。姿勢は筋肉によって支えられています。そのため、筋力の低下は不良姿勢の原因です。姿勢を改善するためにEMSで背筋や腹筋を鍛える施術も行っています。理想的な姿勢へと調整することで肩こりや腰痛の根本の改善にもつながります。●スポーツパフォーマンスの向上スポーツをしている方の場合、競技にあわせて必要な筋肉を鍛えることができます。血流を促すポンプのような役割を担っています。筋力の低下や運動不足で血流が滞り、冷えやむくみ、代謝の低下などさまざまな不調を引き起こすといわれています。EMSで筋肉を運動させれば血流が促され、血流不良によって生じていた不調症状の改善が期待できます。産後は骨盤を支える骨盤底筋群が伸びてしまい、骨盤がズレることで体型が戻りにくいなどの不調が生じます。EMSは骨盤底筋群にもアプローチすることができ、緩んだ骨盤低筋群を引き締めます。これにより、産後の不調の改善も期待できます。EMSの施術を受ける前に知っておきたいことEMSの特徴EMSの施術前に次のことを確認し、施術について検討してください。●肌への刺激についてEMSの施術は、電気を利用した施術です。皮膚に電気を流して筋肉へアプローチをしますが、肌に電気刺激による違和感を覚えることがあります。問題はありませんが、皮膚炎のある方は注意してください。電気刺激により皮膚炎が悪化する恐れがあります。●生命維持装置を使用している場合についてEMSの施術は、ペースメーカーなどの生命維持装置を使っている方には使用できません。使用すれば、生命維持装置に異常をきたす恐れがあります。●血圧に異常がある場合について血圧に異常がある場合、EMSの使用には注意が必要です。EMSの施術を受けたいという場合には、事前に医師へご相談ください。●施術の対応年齢についてEMSは小さいお子様から大人の方まで幅広い年齢の方に対応可能な施術です。患者様の年齢や体型、目的にあわせて施術を行っていきます。●他の施術との組み合わせについてEMSは他の施術との併用が可能です。症状やお悩みによってはEMSと他の施術を組みあわせることでより効果を高めることができます。EMSの施術は正しく受けるようにしましょうEMSの施術における注意点EMSの施術で利用する電気は微弱ですが、注意すべき点がいくつかあります。EMSの施術を受ける方は、次の点にご注意ください。●痛みについてEMSは筋力トレーニングと同じような効果を得ることができます。そのため、施術後は筋肉痛のようにだるい感覚を感じることがあります。時間が経てば軽減されるので、施術当日はゆっくり休んでください。●妊娠中の施術について妊娠中は施術を受けることはできません。妊娠が判明した時点で施術を中断してください。産後は体力が回復する2カ月以降から施術を受けることができます。●飲食について施術前後の1~2時間は飲食を控えてください。施術によって代謝や栄養の吸収力が高まるため、体重増加を招く恐れがあります。EMSに関するQ&Aどれくらいの頻度で通えばいいですか?週2回以上3カ月ほど継続することが目安です。施術で電気の痛みは感じますか?痛みの感じ方には個人差がありますが、低周波では少し痛みが感じられますが、高周波では痛みが感じられにくいです。電気による施術は人体への悪影響はありませんか?微弱な電気を利用しているため、人体への悪影響はありません。どの部分にも施術してもらえますか?顔は施術することはできませんが、目的や症状に応じて施術することが可能です。どのくらいで効果を実感できますか?継続していれば数週間で効果を実感できると考えられます。FEATURE01全国に47店舗!年間施術人数40万人の実績!ゼロスポ鍼灸・整骨院は、品川区をはじめとした関東圏を中心に、全国で47店舗を展開しています。(2017年6月~2018年5月のグループ総計)確かな実績を持つ当院が根本から症状の改善を目指します。02土日祝も営業!夜20時まで受付!当院は土日祝も休まず営業、夜は20時まで受付しています。平日は仕事で忙しい方や、学生さんも通いやすくなっておりますので、身体の不調でお悩みの方はお気軽にご相談ください。03国家資格者が多数在籍!ゼロスポ鍼灸・整骨院グループでは、働いているスタッフは、全員が国家資格を保有しています。厚生労働省に技術・知識ともに認められているスタッフが施術をおこないますので、安心してご相談ください。04大手ストレッチ専門店に施術技術を提供!全国に店舗を展開している大手ストレッチ専門店にも施術技術を提供しています。施術の技術には自信がありますので、症状の改善は当院にお任せください。05女性施術者が在籍しているから安心!当院には女性施術者が在籍しているので、女性のお客様でも安心して施術を受けていただけます。整骨院に始めて通うのが不安に思われる方は、当グループにぜひご相談ください。06交通事故・むちうち施術はお任せください!当院は交通事故によるケガ・むちうちの施術にも自信があります。放っておくと後遺症につながる場合もあります。些細なことでも結構ですのでぜひ一度ご相談ください。施術一覧MENU当院は交通事故によるケガ・むちうちの施術にも自信があります。放っておくと後遺症につながる場合もあります。些細なことでも結構ですのでぜひ一度ご相談ください。TOP電話をかけるLINE予約アクセスメニュ。