答えの出ない思考が、走り終わると少しすっきり。文字通り地に足をつけるために走っているのかもしれない。副次的な恩恵もあって、走り始めて3ヶ月で10キロ程痩せた。「一人ライザップです。結果にコミットしてます。」と答えるようにしている。2017.4.5・・・え?そうでしょ、アホなんでしょ、あの大将。だいたい自分で不摂生して太っておいて、それがイヤになって、走りに走って痩せるとか自作自演の極みよね。10キロはやっぱり大きいわよ。スーパーで売ってる米袋を一袋、一日中常に持ち歩いてるようなもんだからね。そりゃー階段登るもの何するのも、疲れるわよ。え?何で痩せようかと思ったかって?そりゃ本人に聞かないと分からないけど、太ってた自分を変えたかったからでしょ。イヤになったってことじゃない?そのときの自分が。オトコは何でも形から入ろうとするからねー。あの頃、だいぶ狂ってるくらい毎日走ってたわね。最近は見てるとそんなに走ってないかな。気が向いた時に、ふらっと行く程度みたい。体型も少し戻ったみたいだしね。考えてみると、自己変革のプロセスってそうなのかもね。不和、信頼していた人からの裏切り、試験で失敗する、人によってはお金や転校ってのも入ってくるかもしれないわね。アタシたちは深く傷ついた分、同じことを避けるために、心の中に傷つかないためのあるルールを作るわ。友人に裏切られた人は、もう誰も信頼しないわ。借金で困った人は、お金は怖いもの。夢を語って笑われた人は、夢を語ることは愚かなこと。家族が不和だった人は、家庭は争いの場だわ。したルールはだんだんとアタシたちの首を絞めていくのは、想像できるわよね。誰だって、人を信頼したいし、お金を喜んで使いたいし、夢を語りたいし、穏やかな家庭を持ちたい。本当はそうしたいと潜在的に思っているのに、そこからどんどん離れていってしまうアタシ。したときに往々にして起こるのが、「問題」と呼ばれるものだと思うわ。何が問題って人によって違うんだけど、「その人が不快に感じる状態」、を問題と呼ぶのがここではもっとも適切かなー。・・・そうそう、さすが!いいたとえね。別にいくら借金してようが必ず返せるとその人が思ってるなら問題ではないし、たとえ少額でもどうやって返そうかと一日中頭を悩ませるのは問題よね。して今の状態を不快だと思ったときに、自分を変えたいと思うわけ。ホントは本来のルールを築く前の自分に「戻る」んだけどね。まあそこに至るまでに社会や他人や誰かのせいにして、それが悪いと責める時期もあるんだけど、長くなりそうだから今日はそれパスね。・・・えーっと、で、何だっけ?あ、そうそう、自分を変えたいっっっ!って思ったときに、まずするのが今の自分を否定することよね。当然よね、だって変えたいアタシがいるんだもん。これってドーピングみたいなもので、爆発的なモチベーションを生むのよ。早く変わりたい、抜け出したい!って願う分だけ、ムチャクチャ頑張れちゃう。あのオッサンの場合はランニングだったのかな。これって確実に無理してるわけよ。続かなくなって、辞めてしまったアタシにまた変われてないってダメ出しする流れに入るか、やってもやっても何も変わらない気がして、無力感に苛まれる。これ、よくあるスパイラルね。お客さんがそんな経験をされてたとしたら、クルマでいう仮免までは取れたと褒めていいと思うワケよ。何も変わっていない気がする。