2022年1月5日SNS中毒の人は読んだほうが良いです。自分も読んだときは衝撃でした。対話形式で読みやすいベストセラーにはベストセラーの理由があるんですね。アドラー心理学はとても深い話ですが青年と哲学者の会話形式になっていてスラスラ読めちゃいます。人生がシンプルになる承認欲求から解放されます。ネットやSNSをよく使う人や仕事での人間関係など悩みが多い現代人には向いていると思います。今ならカバーが金色の新装版が買えます。本屋で見つけて「おっ」ってなりました。プレゼントにも良いですね。「嫌われる勇気」はこんな人にオススメ「嫌われる勇気」はこんな人にオススメです。仕事で自分の意見が言えない人ちりちりも昔はそうでした。「嫌われる勇気」を読めば他人の目を気にせずに思った通りの意見を言うことができます。昔の自分にも教えてあげたいです。職場の上司とか同僚とか「あの人とはどうしてもうまくいかない」という悩みって誰しも少なからずありますよね。過去に気難しい上司ややりづらい上司はたくさんいました。「嫌われる勇気」では課題の分離として他人の意見や感情はコントロールできないしする必要がないと気づかされます。「嫌われる勇気」の要約3ポイントこの本はすべてのページすべての項目が重要なのでほんとうは全部書きたいくらいで3つに絞るのは大変ですがあえて3つに絞るならこれです。すべては目的論アドラーは原因論を否定しすべては目的論だとします。「上司が悪いから仕事がうなくいかない」というのは「自分の仕事がうまくいかないのは上司が原因だ」とすることです。アドラーはこの原因論を完全に否定します。いう「目的」があるために頭の中にイメージを作り出すというものです。アドラーではトラウマを完全に否定します。過去の出来事をどうとらえるかは自分次第だと。すべての悩みは人間関係だ承認欲求を捨てる幸せになれないのは他人の目や他人の意見を気にするからだ。承認欲求は人間が避けては通れない欲求ですが承認欲求の奴隷でいる限り他人の人生を歩むことになる。自分の人生を歩むためには承認欲求を捨てることが大切だと言っています。「課題の分離」が大切といっても社会で生きている以上どうしても他人の評価を気にしてしまうという人は「課題の分離」をすれば良い。他人が「自分のことをどう思うか」は他人の課題であって自分の課題ではない。自分の課題は「自分がベストだと信じること」をやる」のみ。「縦」の関係ではなく「横」の関係を作れではアドラーは「他人との関係を完全に断ち切れ」と言っているのかというとそうではありません。アドラーは他人は敵ではなく仲間。「競争する相手は他人ではなく自分」だと。最初これを読んだとき頭がパニックになりそうでした。笑)他人の評価を気にせずに仲間としてやっていけるのだろうか?と思いました。その答えの1つめはほめるのをやめる仲間なのにほめないの?って思いますよね。アドラーはこう言っています。◉ほめるのは上が下に対してすることだ。◉ほめるのではなく「ありがとう」と感謝することが大切。他人の評価を気にせずに仲間としてやっていくコツ2つめは「共同体感覚」を持つ広いコミュニティで考えれば必ず居場所は見つかる。人間はすぐれた能力が無くても存在するだけで価値があると。「他社貢献」の姿勢が大事だと言っています。それは他人からの見返り=評価を求めるのではなく自分は他人に貢献するためにベストを尽くしたんだという自己満足が幸せに生きるコツだと言っています。今はSNSで他人の評価を気にしたり職場で周りの目を気にして自分の意見を言えない人が多いと思います。職場では言いたいことを言うタイプですがSNSや友人関係ではまだ未熟だと思っています。「嫌われる勇気」を読み返して精進しようと思います。嫌われる勇気よかったらシェアしてね!URLをコピーしました!URLをコピーしました!神子田朝市でテイクアウトのオススメ(盛岡市)おいしいたこ焼き作りのコツ!この記事を書いた人ちりちり⭐️チャレンジに年齢は関係ない◎「いまさらその年齢で」と笑われても成功するまでこつこつやる。⏬ちりちりの今まで前職はサラリーマン。プレゼンとセミナー講師を1,316回経験。✅ラーメンの食べ過ぎで体を壊す。忙しくて副業もできなかった。新卒で20年勤めた会社を退職。⬇️40歳を過ぎて岩手の田舎に移住。副業OKの仕事に転職。失敗しても成功するまでやり続ける。⭐️いつかは猫とハワイ移住。☪️断食で-25kgのダイエットに成功。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。