9/08精油ブレンド2023-09-08当サイトでは一部の商品紹介にアフィリエイトプログラムを利用しています。何を組み合わせて良いのかわからない...ブレンドの比率はどれくらいにしたらいいの?とお悩みの方も多いと思います。そこで今回は、「アロマのブレンドに挑戦してみたい!」という初心者さんに向けて、ブレンドの基本と知っておきたいコツブレンドの具体的な方法お悩み別おすすめブレンドレシピをわかりやすく解説します。LIFESTYLE』主宰。YouTubeでもアロマ情報を発信し、チャンネル登録者は2万人を超える。セミナー講師、コラム監修、メディア出演などで幅広く活動中。自身の経験を踏まえた、わかりやすく丁寧なレッスンに定評がある。プライベートでは1児の母。詳細プロフィールはこちら目次アロマオイルをブレンドすることで得られるメリットは?香りの幅が広がるたった1種類でも心地よい香りを楽しめるアロマオイル(精油)ですが、数種類を混ぜて使うことで、その魅力はさらにアップします。アロマオイルを2つ、3つと複数ブレンドすることによって、より複雑で深みのある香りを作り出すことができます。小田ゆきブレンドによって、香りに深みを増したり、香りの持続性を高めたり。苦手な香りの精油が使いやすくなったりすることも。組み合わせ次第で、単品(シングル)では考えられなかったような新たな香りのハーモニーを生み出すことができるのがアロマのブレンドの大きな魅力です。相乗効果が期待できるアロマオイル(精油)を複数組み合わせることで、効能面での相乗効果を期待することができます。これは「シナジー効果」とも呼ばれ、個々の精油の特性や機能性が組み合わさることで、一つ一つの精油だけでは得られない効果や感覚をもたらします。小田ゆき自分でブレンドすることによって、なりたい気分や目的に合わせて自分好みの香りに調整できるため、アロマテラピーをさらに効果的に取り入れることができるというメリットも♪アロマオイルのブレンド方法は?3つのポイントを知ろう!アロマオイル(精油)のブレンドには「こうしなければならない」といった絶対的なルールはなく、混ぜてはいけない組み合わせもありませんが、バランスの良い香りに仕上げるためにはいくつかコツがあります。香りの強弱を考慮する1つめのポイントは「香りの強弱」です。アロマオイル(精油)の香りには、ごく少量でも強く香るものから、ほのかに香るものまで、それぞれ香りの強弱があります。小田ゆき例えばペパーミントやレモングラスなど、香りの強いものは少量を加えるだけでも存在感が大きく、場合によっては他の香りをかき消してしまうことも。そのため、香りの強いものは少なめに、また、反対に、香りの弱いもの(感じにくいもの)は多めにブレンドすることで、バランスの良い香りに仕上げることができます。<香りが強いアロマオイル(精油)>以下の精油は1滴でも強く香るため、通常より少なめにブレンドするとバランスがとれます。柑橘系は香りが弱いため、やや多めに(ブレンドの4〜5割)すると好バランスに。異なるノート(揮発性)の香りを組み合わせる2つめのポイントは「香りのノート」です。アロマオイルはそれぞれ空気中に蒸発する時間が異なります。これを専門用語では「ノート」といい、揮発性の高いものから「トップノート」「ミドルノート」「ベースノート」の大きく3種類に分けられます。異なるノートのオイルをブレンドすることにより、香りが長続きしたり、時間の経過とともに変化する香りを楽しめます。香水やリードディフューザーなど、フレグランス作りに重要なポイントです。<トップノート>最も揮発が速い香りで、最初の印象を決める。<ミドルノート>揮発速度が中程度で、ブレンドの中心となる香り。「ハートノート」とも呼ばれる。<ベースノート>時間がたつと香り始め、長時間持続。香りを長持ちさせる効果も。上記の3つのノートを組み合わせる際、揮発スピードの最も速いトップを一番多めに、トップ>ミドル>ベースの順の割合にすると、バランスの取れた香りになります。初心者さんにおすすめの比率は「トップ:ミドル:ベース=3:2:1」です。この比率を意識しながらアロマブレンドにチャレンジし、慣れてきたら独自にアレンジしてみてください。香りのタイプを知ろうそして3つめ。ブレンドする際に覚えておくと役立つのが「香りのタイプ」です。天然のアロマオイル(精油)は原料となる植物の種類や香りの特徴などによって、7つのグループに大別することができます。同じグループの香りや、下の図で隣り合っているグループのものは相性がよい傾向があります。香りが馴染みやすいため、失敗がありません。フローラル系:ゼラニウムさらに、複数のタイプを組み合わせることで、香りに深みが増し、オリジナリティのある香りを作ることができます。組み合わせに迷ったら、まずは隣り合うグループの香りを選ぶのがおすすめです。ベルガモットアロマオイル(精油)をブレンドする方法ブレンドのコツを理解したところで、ここからは具体的なアロマオイル(精油)をブレンドする方法を解説していきます。ブレンドのテーマ(目的)を決めるまずは、ブレンドのテーマを考えます。眠りたい肩こりを解消したいなど、どのような目的でアロマを取り入れたいのかを具体的にイメージすることで、アロマオイルを選びやすくなります。いつ、どこで?(朝、夜、家で、仕事中に...など)気になる症状、気分は?(肩こり、ストレス、リフレッシュ...など)ブレンドを楽しみたいシーンや用途を意識して、テーマを決めてみましょう。メインのアロマオイル(精油)を選ぶテーマが決まったら、その目的を満たす効能や特性を持つメインのアロマオイル(精油)を1本選びます。自分の好きな香りや心地よいと感じる香りを選びましょう。植物から採れる天然のアロマオイル。正しくは「精油」もしくは「エッセンシャルオイル」と言います。サブのアロマオイル(精油)を選ぶ次に、サブのアロマオイルを決めます。効能面で共通した働きをもつものや、あるいは求める効能を補うようなサポート役を1〜2種類選んでみましょう。小田ゆきひとつ前のパートで紹介した「香りのグループ」を参考にしながら、メインのアロマオイルに馴染む香りを選んでみましょう。TIPS:ブレンド前に香りを試したいときにはブレンドしたいアロマオイルの瓶のふたをはずし、一緒に持って鼻から少し離したところで軽く揺らして香りを嗅いでみましょう。試香紙を使ってもOKです。配合比率、滴数を決めブレンドするブレンドに使用するアロマオイルの種類が決まったら、最後にメイン、サブのそれぞれの滴数を決めて、基材などにアロマオイルをブレンドします。好きな香りはやや多めに入れてもOKです。香りの強弱やノートを意識して、比率を決めてみましょう。初心者の方におすすめの簡単ブレンドレシピここではアロマブレンドに初めて挑戦する方でも試しやすい、簡単なブレンドレシピをご紹介します。これをベースに、お気に入りの香りブレンドを見つけてみてください。※お風呂にアロマオイル(精油)を入れるときは、ホホバオイルや乳化剤などで必ず希釈してください。あわせて読みたいお風呂に「アロマオイル」を直接入れない方がよい理由。アロマオイル(=精油)を加えれば、バスルームいっぱいに心地よい香りが広がって最高の癒しタイムになりますよね。...おわりにいかがでしたでしょうか?アロマオイル(精油)のブレンディングはアロマテラピーの魅力のひとつ。数種類を組み合わせることで、香りの幅がグンと広がり、自分だけの香りを楽しむことができます。効能面での相乗効果も期待できますので、まずはお気に入りの香りを選んで、一番心地よいと感じる自分にぴったりなブレンドを見つけてみましょう!小田ゆき初心者の方はまずは2〜3種類のブレンドから始めてみましょう。/YouTubeチャンネルメンバーシップ『小田ゆきの癒しのアトリエ』NEW!月2回のライブ配信を中心に、通常の動画では触れられないアロマのより深い知識やセルフケアの方法をお届け。メディカルアロマテラピーに興味がある忙しい日常の中で、自分のための時間をもちたい小田ゆきの生き方や考え方、アロマ活動が気になるこのような方に喜んでいただける特別なライブセッション&特典を、毎月1,790円でお楽しみいただけます。森のリードディフューザーづくり肌も心も整う、保湿アロマバームづくりなどなど、知っておきたいアロマの基本から、日常生活に役立つ活用レシピを全6回で学べるレッスンです。日常生活で手軽に楽しめるアロマやハーブの知識、クラフトレシピなどを動画でわかりやすくご紹介しています。小田ゆきアロマとメディカルハーブのスペシャリスト。LIFESTYLE』主宰。YouTubeでもアロマ情報を発信し、チャンネル登録者は2万人を超える。自身の経験を踏まえた、わかりやすく丁寧なレッスンに定評がある。Oda1986年2月生まれ。アロマとハーブのスペシャリスト。「自分らしく輝き、心地のいい毎日をつくる。無理なく、背伸びせず、楽しく続けられるフィトテラピーの知識やアイデアを発信しています。