健康情報17.10.05ブログ一覧TweetPocket輝整骨院かがやき鍼灸院、ブログ担当青山です。健康情報をお伝えします!今回は姿勢についてです。正しい姿勢で立ってみよう!~余分な力が入らず、適度に筋肉を使っている状態~頭はまっすぐ上方から糸でつられているイメージ。顎は軽く引いて、目線はやや上。首筋、背筋を意識して伸ばす。下腹部やお尻の筋肉を軽く引き上げる。両膝の内側を軽くつけ、まっすぐ伸ばす。かかともつけ、つま先は30度前後開く。お出かけ前に壁を背にして、背中、お尻、踵の一部を同時につけて、しばらく静止してからお出かけください。時々、ショーウィンドウに映った姿をチェックしましょう。輝整骨院かがやき鍼灸院では様々な症状に合わせた治療メニューをご用意しております。方もお気軽にお問合せください。つらい思いを抱えずに、お気軽にご相談ください。輝整骨院かがやき鍼灸院は親切丁寧をモットーに栃木県小山市や思川を中心地域として愛される整骨院を目指しています。当院近郊の方は無料送迎いたします。地域のお客様のもとへ訪問鍼灸も行っております。交通事故治療などもぜひ輝整骨院かがやき鍼灸院にお任せください。自賠責保険適用で負担額は0円。保険会社とのやり取りも全てお任せください。輝整骨院かがやき鍼灸院は地域密着治療の活動をすることでより多くのお客様に愛されることを目指しております。求人についてお問い合わせブログ。