items.塩見建也2019年1月31日1月最後のスクール指導でした!1月31日の垂井スクールブログです。気がつくともう1月最後のスクールとなってしまいました(^^;)二十歳を過ぎてから、時間が経つのがとても早くなったなあと感じます...(^^;)さて、今日も寒さは相変わらずなので、たくさん走ってウォーミングアップ!1部練習では、「タイミングステップ」を徹底的に練習しました。細かいポイントを指摘しながら進めていきました!続けて、動きを維持しながら、横の人とリズム・スピードを揃える練習。ここでは、中間地点までスキップジャンプをして、そのまま走りに繋げていきます!横をチラチラと見ながら・・・(笑)スクール生同士で教え合いをしている姿も見られました。シーズンが近づいてくるにつれて、練習内容も少し変化してきました\(^o^)/これからの練習が楽しみです!!このまま、ケガをしないよう、練習を継続していくことが大切ですね!-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-2月のスクールスケジュールです。基礎的な練習から専門的なトレーニングまで、様々な運動を幅広く行っています。