多くの企業が消えていくのが当たり前。主人の仕事やパートの仕事もなくなるかもしれません。そんな逆境も関係なく個人で稼ぐための最強の武器を提供します。kanichie主婦が孤独でつらくてしんどい時はアホになれば解決する!TwitterFacebookはてブLINEPocketどうも!かにちえです!今日もワクワク冒険をしていますか?アナタのなんの変化もない毎日が、まるで冒険をしているようなワクワクした日々になるように、記事を書いています!今、しんどい状況にいるのなら、この冒頭の言葉は煩わしく感じますよね。最悪だわ...なにがワクワクなのよ!なにが冒険だ!バカヤロー!って感じだわ。確かに、とりこさんの言うとおりだと思います。私も、一度誰の言葉も届かない程の状況になったことがあるので、その気持は良くわかります。自分から行動を起こすことで変化は必ず生まれ、今の状況から脱することができます。とりこ自分から行動?そんなの無理...と思うかもしれませんが、アナタは現状をどうにかしたいと思い、この記事を読んでくださっていますよね。これが、大きな第一歩です。そんな大きな第一歩を踏み出せたアナタは、良い方向へ向かう行動が出来ています!行動できるということは、私が行動を起こして問題を解決したように、今の状況を打破できる力を持っているんです。つらく、しんどい状況から一秒でも早く脱出してほしい!そう思いこの記事を書こうと決めました。やって私がつらくて、しんどい状況から脱出したのか。いう考え方をすれば闇の中から光を見つけられるのか。記事を読んで、アナタなりにヒントを見つけてください!もくじかにちえの引きこもり時代!数年前になりますが、私は半年ほど引きこもり状態で生活していたことがありました。何をやっても涙が止まらず、何をやっても生きている実感を感じられず、全てが敵のように見えていました。買い物には行っていました。ネットでお願いする手もあったな!って今考えると思うんですが、そのころはそんな余裕も無かったんですね^^;そして、買い物に行くんですが、店員さんの「いらっしゃいませ」って言葉にもビクッとしていしまっていたんですよ。本当に!もちろん、レジは話をしなくてもいいセルフレジでした。とりこなんで、かにちえはこんな状態なっちゃったの?私の場合は、人間関係で悩み始めたのが原因でした。これがこじれにこじれて、八方塞がりになってしまいどこをどうすればいいのやら...と、悩みはじめ。夜は眠れず、肌ボロボロ。食事も喉を通らず、髪の毛も抜けはじめる状態。これで余計に外に出られずに、負のスパイラルが完成してしまったんです。その他にも、子育て・変化のない毎日・自由に使えるお金がないなど、色んな事が原因あり、主婦という立場からストレスを発散させる場所もなく、社会から断絶され、つらくてしんどい状況にあると思います。ちえはどうやってこの状況を打破することが出来たのかをお話していきます。主婦がつらくてとにかくしんどい状況を打破した方法!突然ですが!アナタは悩んだ時、どうしますか?とりこそうね。あたいは、どうにか解決方法を考えるわ!そうですね。解決方法を考えると思います。解決方法を考えても考えても考えつかない状況が続くから、かにちえの引きこもりのような状況になってしまいますよね。すると、もう解決しようとする力さえなくなってしまいます。なると負のスパイラルから抜け出せません。解決しないと、諦めちゃうかな。諦めてしまい、問題は放置され、逃げるような生活を毎日送る...。ここで終わってしまってはダメだ!と、私はある行動に出ました!とりこなに?かにちえはどんな行動をしたの?その方法は、とてもカンタンで誰にでも出来る誰かに相談するということです。とりこえ?それだけ?はい。問題を抱えてしまうのは「誰かに相談する」ということやっていないからです。相談したけど解決方法が見つからずに、相談することさえも諦めてしまっている状態だと思います。ひとりで解決できない問題もあることを忘れないでください。今まで色んな経験を積んできても、解決できない問題もあるんです。このことを頭に入れておいてくださいね。とりこでもいきなり相談しろ!って言われても無理なんだけど...そうですよね。相談するにしても色んなものが邪魔をしてきます。それに、いきなり相談しても解決しないので、私が成功した手順をお話していきます。問題解決手順1バリアを外す!さて、先ほど誰かに相談するのが、問題を解決する方法ですよ!というお話をしましたが、私も最初は出来ませんでした。相談するのが出来ないのは、心にバリアがあるからです。とりこバリアがあるの?はい!私の場合は、こんなバリアがありました。こんなこと相談したら、相手から軽蔑されないだろうか。こんな相談するのは恥ずかしい。この問題は誰にも理解されるはずがない。私にしかこの気持は分からない。解決なんて出来る訳がないんだー!ここには書きれない程、たくさんのバリアが私にはありました。このバリアばかりが邪魔をして、一向に問題が解決しないんですよね。そこで、このバリアを外さないといけないです。とりこバリアを外すってどうやってやるの?まずは、今の気持ちを吐き出しましょう!とりこ今の気持ちを吐き出す?どうやって?紙に書いてもいいですし、ボイスレコーダーに録音して聞くのもいいです。言って、本当に実行した方は本当に行動力が高いので、問題解決の近道をちゃんと進んでいます!とりこよし!紙に書いて、ボイスレコーダーでもやったわよ!とりこ!大人になってからこんな事やるの、こっ恥ずかしいけどやったわよ!お陰で頭の中がスッキリしたわ!すべて書き出すと、今の気持ちが整理されます。「どこが一番重要な問題なのか」が明確になります。問題の原因って、とても複雑に絡み合っていてすぐには解けないです。原因になっている中心の部分をまず見つけるために、紙に書いたり、録音して聞いてほしいんです。どこが一番こんがらがっている状況なのかを自分の中で見つけないと、何を相談していいのかも分からないし、相談された方も何が知りたいのかが分かりません。原因を見つけることからはじめてみましょう!とりこホントだ!やってみたら、一番めんどくさそうな問題を見つけたわ!それで、次はどうすればいいの?次は、難しいかもしれませんが、プライドを捨ててください!とりこプライドを捨てる?問題解決方法2プライドを捨てる!私が次にやったのは、全てのプライドを捨てました。プライドを捨てると、相手の言っている言葉が素直に耳に入ってきます。すると、色んな解決策があることが分かり、自分の好きなように選択して問題の解決をいい方向へ向かわせることが出来るんです。とりこプライド?あんまり無いと思うけど。思ってしまいがちです。プライドというと社会に出ている男性の方が強く感じますが、意外と主婦もプライドがあるものです。自分を見つめ直してみると、色んなプライドがあることが分かると思います。主婦でお仕事をされていない方は、お家や子供を守っている立場にあるので大人なんだから、一人で解決しなくちゃ。