2024-07-18こんにちは!ウエダカオリです。香りと温めのナチュラルケアで、ライフステージの変化する大人女性のこころとからだを、しなやかに育むお手伝いをしています。今日、とうとう九州が梅雨明けしましたね!こちらも今週末あたりには、明けるかな。出会った、素敵な場所が、会場になります。この、「月経リズムとからだのはなし」は、こちら八ヶ岳でも、母子で聞く会として、これまでに2回、開催しています。それを、ぜひ大人女性にも聞いほしいな、と。月経リズムに合わせた過ごし方からだの調え方(体験あり)世の中では、女の子のからだのトリセツ的な本が出版されるようになった昨今。毎月自分のからだの中で起こることを知っているか?というと、そうでもないんですよね。月経を知り、からだの自然を知ることで、自分のからだがもっともっと、愛おしくなるはず。途中で、簡単なセルフケアの体験をしたいとおもっています。お持ちになってくださいね!「月経が近くなると調子が崩れちゃう」そんな風に、普段から感じている方も、からだの自然を知ることで、いつでも「ご機嫌なわたし」を育むことができます。「月経リズムとからだのはなし」で得られるものからだの自然を知ることが出来る月経リズムに合わせた過ごし方がわかるあれ?と思った時の、セルフケアのしかたが分かる月経への不安がなくなる自分の身体をいたわったり、やさしくなれる。1枚おはなし会参加への事前の予約はとりませんが、ご興味のある方ぜひ聞きたい!というかたは、サポートしてくださっている、みんなのだいかい大学さんに、お問合せ下さい。こころとからだのライフステージが変化する大人女性へ、香りx温熱のナチュラルケアをお届けしている、ウエダカオリです。