社員の皆さんいつも業務に御尽力いただきありがとうございます。今週に入って30°C近く気温が上がる日が増えてきました。急に暑くなると体が対応しきれずに体調を壊す人もいるでしょう。小さい子供さんや、高齢者にはご家族の方がサポートしてあげないといけません。これからが夏に向けてグンと気温もさることながら、日差しも強くなってきます。暑い夏を元気に乗り越えるためにも、今のうちから体力をつけて備えておかなければなりません。充分な睡眠と規則正しい生活、そして何より食事です。夏バテになって食欲が落ち気味になります。なる前にしっかり食事をとって暑い夏に備えましょう。大きな課題や、難しい壁が想定される時には、考えられるだけの準備をしてそれに臨みましょう。備えたとしても、またそれ以上の事が十分起こり得ます。いう時でも、慌てず心を落ち着かせて冷静に判断行動して解決していきましょう。いう時は心で唱えましょう。「乗り越えられない問題はない。神様は乗り越えられる試練しか与えない。「なんで自分にだけこんな試練が」とは思わない事です。起こるべくして起こっているという事、現実から逃げずに受け止めることです。