2023.10.19この記事は、アフィリエイト広告を含んでいます。数ある『コーチング』関連のコンテンツのなかから、このブログを選んで読んでいただきありがとうございます。「質問」の3つの目的?【1分で分かるコーチング】では、『コーチング』とは「コーチングを受ける人が、その人自身の真のゴールに気付き、そのゴールに到達できるよう支援するアプローチ」としています。このような『コーチング』を行うために、コーチングを受ける人に「質問」を投げかけることが必要不可欠。この「質問」の3つの目的について紹介します。コーチングを受ける人の『自発的な選択』を促すコーチングでは、コーチングを受ける人が主役。コーチングを受ける人が、その人のゴールに近付くための行動を『自分で選んで』実行することで、その行動への意欲や責任が生まれす。その『自分で選んで』実行したことで、目標を達成したり、ゴールに近付いている感覚が得られれば、それが自信につながり、その自信が次なる行動へのモチベーションになります。「Yesか?Noか?」や「AとB、どちらか1つを選ぶ」といった二者択一の質問では、コーチングを受ける人が『自分で選んでいる』というより、選ばされている、自分以外の人にコントロールされているという感覚になってしまうでしょう。3つ以上の選択肢が用意されている質問を準備することを心がけましょう。コーチングを受ける人の『リソース』を見つける『リソース』とは、目標を達成したり、ゴールに近づくための、コーチングを受ける人自身の内側にある「資質」や「アイデア」。目標を達成するために何をすべきか、コーチングを受ける人本人が一番よく知っています。「失敗や挫折をどうやって乗り越えた?」などの質問によって、コーチングを受ける人が持っている経験や知識を、新たなる目標達成に向けて使えるようにしていきます。『ビジュアライズ』とは、コーチングを受ける人の目標や、目標に近付くための行動を、パッと思い浮かべられるくらい具体的なイメージにしていくこと。言葉よりも視覚的にイメージできるコト・モノのほうが、行動を起こさせる力が強いから。「もし雨が降っていたらどうしますか?」などの質問によって、朝散歩を習慣にするための行動を、より具体的なものにしていきます。【1分で分かるコーチング】質問力を高める『GROWモデル』とは?『コーチング』について、それぞれのテーマで【1分で分かるくらい簡単に】説明します。今回のテーマは質問力を高めるための『GROWモデル』についてです。【1分で分かるコーチング】シリーズの理念として、『「コーチングって何?」「コーチングって何をすればいいの?」って質問や疑問に、1分で分かるくらい簡単に説明する』を掲げています。記事を読んでくれた皆様が、「コーチングについて学ぶきっかけ」「より良いコーチになるきっかけ」「より良いコーチに出会うきっかけ」になれば幸いです。少々大げさではありますが、「コーチングが今以上に広がってよりよい社会に変わっていけばいいな」と思っています。コーチングについて手短に説明してほしいというものがあれば、コメント欄に書き込んでいただければと思います。皆様からのリクエスト、お待ちしております。【1分で分かるコーチング】コーチングとは?『コーチング』について、それぞれのテーマで「1分で分かるくらい簡単に」説明します。この記事では、そもそも「コーチングとは何か?」について分かりやすく説明します。temaraku.com2023.02.16【1分で分かるコーチング】コーチに求められる能力とは?『コーチング』について、それぞれのテーマで「1分で分かるくらい簡単に」説明します。この記事では「コーチに求められる能力」について分かりやすく紹介します。temaraku.com2023.02.16【1分で分かるコーチング】コーチングの原則とは?『コーチング』について、それぞれのテーマで「1分で分かるくらい簡単に」説明します。この記事では「コーチングの原則」について分かりやすく紹介します。temaraku.com2023.02.16【1分で分かるコーチング】コーチングを機能させる『絶対条件』とは?『コーチング』について、それぞれのテーマで「1分で分かるくらい簡単に」説明します。今回のテーマはコーチングを機能させるための『絶対条件』についてです。temaraku.com2023.02.16【1分で分かるコーチング】コーチングの必須スキル『傾聴』とは?『コーチング』について、それぞれのテーマで「1分で分かるくらい簡単に」説明します。今回のテーマはコーチング必須スキル『傾聴』についてです。temaraku.com2023.02.16【1分で分かるコーチング】『傾聴』の効果とは?『コーチング』について、それぞれのテーマで「1分で分かるくらい簡単に」説明します。今回のテーマはコーチングの必須スキルである『傾聴』の効果についてです。temaraku.com2023.02.16【1分で分かるコーチング】コーチングを受けて効果がある人の特徴?『コーチング』について、それぞれのテーマで「1分で分かるくらい簡単に」説明します。今回のテーマはコーチングを受けて効果がある人の特徴についてです。temaraku.com2023.02.18【1分で分かるコーチング】コーチングを受ける目的?『コーチング』について、それぞれのテーマで「1分で分かるくらい簡単に」説明します。今回のテーマはコーチングを受ける目的についてです。temaraku.com2023.02.26【1分で分かるコーチング】独学でコーチングスキルを高めるための方法?『コーチング』について、それぞれのテーマで【1分で分かるくらい簡単に】説明します。今回のテーマは「独学でコーチングスキルを高めていくためのトレーニング」についてです。下記で紹介するのは、私が『コーチング』について学ぶ際に参考にしている書籍です。『コーチング』についてより深く詳しく知りたい方はご一読をオススメします。ちなみに紹介している順番には特に意味はありませんので、なんだか面白そうだなと思えるものを手に取ってもらえれば大丈夫です。最後までお読みいただきましてありがとうございます。この記事が『コーチング』を知るきっかけ、『コーチング』を学ぶきっかけ、ワクワクする未来を創るきっかけになりましたら幸いです。この記事に関して「分かりやすかったよ」とか、逆に「ちょっと分かりづらかったよ」とか、または「コーチングの〇〇について簡単に説明してほしい」等のご意見ありましたら、お気軽にコメント欄にお願い致します。ザリガニ釣りtosh@temaraku関連記事コーチング【1分で分かるコーチング】『ペーシング』とは?『コーチング』について、それぞれのテーマで【1分で分かるくらい簡単に】説明します。今回のテーマは『ペーシング』について紹介します。コーチング【1分で分かるコーチング】「障害」を乗り越えるための準備とは?『コーチング』について、それぞれのテーマで【1分で分かるくらい簡単に】説明します。乗り越えるための準備について紹介します。コーチング【1分で分かるコーチング】『セルフコーチング』のススメ『コーチング』について、それぞれのテーマで【1分で分かるくらい簡単に】説明します。今回のテーマは『スモールステップ法』について紹介します。【トラベルシステム】について調べてみました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。検索ジェットウォッシャー(口腔洗浄器)をオススメしないただ一つの理由~綾瀬はるかさんがCM出演~2023.01.062023.10.03体験談│ポジティブ3行日記を半年続けて分かったこと2022.04.042023.06.16愛知県│親子でザリガニ釣りが楽しめる場所3選2023.05.202023.06.16【トラベルシステム】について調べてみました。cybex(サイベックス),Joie(ジョイー)2023.09.192024.03.20岡田斗司夫さんがいう【嫌な人になる努力】~好かれたいなら止めるべき5つの行動~2022.07.312022.07.31ポジティブ3行日記を【300日以上】続けた結果2022.08.08【粉末緑茶】今やコレしか飲んでない。「お手軽」過ぎるんだもん。「PR」と「広告」の違いとは?2024.03.292024.04.09ikedatty2023.06.10ザリガニ懐かしいです!写真も綺麗で文章も読みやすかったです【永久保存版】『ザリガニ釣り』を子供と楽しむために知っておきたいこと菜々丸2022.05.30とっても参考になりました!ありがとうございました。私は、ブログはゆっくり更新しか出来ないのですが、書...3つの工夫でモチベーションに頼らずブログを運営するみけねこ屋2022.03.18はじめまして、みけねこ屋と申します。私もブログ3ヶ月なのですが、まったくと言って良いほどアクセスがな...【ブログ】初心者向け。コメントの投稿者2022.01.04こんにちは、これはコメントです。Reserved.タイトルとURLをコピーしました。