加入をご検討されている方へご加入前にパルシステムオリジナルの人気商品をお試しできるお得なセットもございます。宅配のパルシステム加入済みの方はこちらからログインをお願いします。ROOM閉じるさがす今知りたい!コト・モノからさがすフリーワードで検索するカテゴリを選択してフリーワード入力してください。センターにて、2年ぶりの開催となる3回目のワークショップを行いました。<怒り>をひもとくには、まずは緊張感を緩めることから。ペアで動いたり、話したりしながら、体と気持ちをほぐしていきます。参加者の熱気がどんどん上がって会場が狭く感じられる程大いに盛り上がりました。<怒り>をひもといていくはじめに、”わたし”が日常イライラすることや、怒りがわいてくることを各自書き出します。その中から今日自分がどの<怒り>について考えるかを一つ決めます。選んだ<怒り>について、ペアで話したり、ワークシートに書き込んだり、グループで共有しながら、丁寧に掘りさげて行きます。”わたし”の<怒り>がゆっくりとひもとかれていき、怒りのスイッチを見つける人も。<怒り>の奥にある「心の声」を聴くそれにつれて聴こえてくる「心の声」。さまざまな<おもい>が現れました。それまで気付かなかった自分の<おもい>が言葉に出て来たことは、大きな出来事のようです。このワークの体験を元に、今後、別の<怒り>もひもといていきたいと語る方もいらっしゃいました。怒りのスイッチを探すヒントをいただくことができました。今までは、怒りを無くそうと思っていましたが、怒りの理由がわかって良かったです。ペアになってお話を聞いたり、自分の怒りなどを話したりする中で、気持ちが整理されていく感じを受けました。自分ではなかなかここまで掘り下げて考える機会がなかったので、とても良い時間を過ごせました。怒りの中にある「思い」を深く見つめることができ、よかったです。【明日への種まき】課題だった支援のかたより。集団で社会に働きかけるアクションへ。新しい自分に出会える。自分を磨ける組合員活動はパルシステム東京のもう一つの魅力です。保育もついているから、子育て中でも安心。3つの参加方法で、組合員ならだれでも気軽に参加できます。地域コミュニティくらしやすい地域を目指して、地域で活躍するさまざまな団体とのネットワークづくりに取り組んでいます。