40代50代、「忘れっぽくなった」ときは無理をしない。オンライン)コンテンツブロックが有効であることを検知しました。占いクイズSDGsトップ高尾美穂先生の「オンナの悩み診療所」40代50代、「忘れっぽくなった」ときは無理をしない。これから先ラクに生きるコツ40代50代、「忘れっぽくなった」ときは無理をしない。これから先ラクに生きるコツ連載:高尾美穂先生の「オンナの悩み診療所」ESSE編集部2023/09/29●マルチタスクを目指さず焦らず、丁寧にこなす焦らず1つずつこなす方が生産性が高くなる場合も(※画像はイメージです)すべての画像を見る(全4枚)もともと人は、いくつものことがらを並行して進めるのが苦手です。マルチタスクというと、なんだかかっこいいことのように思えますが、そのイメージほど生産性は高くないのです。忘れっぽくなってきたからこそ仕事も家事も優先順位をつけ、焦らず1つずつこなすこと。着実にこなす方が、最終的に生産性が高くなるケースが多いです。あとは100%完璧を目指さないこと。家事もたまには「手間抜き」。忙しいときは「60%こなせたらまずOK!」と思うようにするのも、これから先ラクに生きるコツです。今月のフェムテックアイテムレースがポイントの吸水ショーツは、アウターにひびきにくいおしゃれなデザイン。約20mlの吸水力と、吸収体の密着度の高さも、憂鬱な日の安心感をサポートします。イーク表参道・副院長として婦人科外来に携わる傍かたわら、多くのメディアに出演。#エイジングケアこの記事もチェック!CHECK!心に余裕ができる「献立の時短ワザ」。野菜嫌いの子どもでもおいしくて箸が進むPR「まさか私が...」。読者に学ぶ“乳がんデプレッション”に負けない切り替え術PR理想の住まいづくりが見つかる&家族でのお出かけにも!住宅展示場の楽しみ方PRオーブンで「手間なし」夕ごはん。ファンデーション」が抽選で当たる。狙っているアイテム6選。今年もネックウォーマーは買いフード片づかない家で「絶対に捨ててはいけない」書類3つ。「片づけられない人」が、捨てるよりも先にしたいこと4つ。50代でも始められる:2024年9月トップ10収納バーチカルブラインドをリビングの大きな窓に採用。住んでわかったデメリット住まい家事ラク冷蔵庫見つけた!便利な4つの機能をチェックPR麦焼酎のおいしさ新発見!バラエティ豊かな「お茶割り」で家飲みを満喫PRランキングをもっと見る注目の記事PICKUP!心に余裕ができる「献立の時短ワザ」。野菜嫌いの子どもでもおいしくて箸が進むPRトイレに手洗い器を設置、洗面所を離した間取りにして後悔。毎日がストレスの連続に住まい「総合展示場」を最大限活用するコツは?初心者でも家づくりがスムーズに!PRバーチカルブラインドをリビングの大きな窓に採用。住んでわかったデメリット住まい「オーブン」で簡単ごちそうレシピ。家族も歓喜!なカレーパエリアが手間なく完成PR片づかない家で「絶対に捨ててはいけない」書類3つ。疲労感を感じるのはカラダの「酸化」が原因かも。毎日元気に過ごすコツを専門医が解説PR「無印良品週間」で10%OFF。KIKI本サイトに掲載されている記事・レシピ・写真・イラスト等のコンテンツの無断転載を禁じます。