自由自在に生きるマインドセットTweetあなたの貴重なお時間訪問くださりありがとうございます。月曜日から金曜日までの仕事が終わる休みの前日はとにかくあー、やっと休みがくる~。今日、踏ん張れば明日は休みだ。今週もよく頑張ったな。さぁ、週末は楽しむぞ!!って。仕事が終わる時間をあと何時間、あと何時間ってオフィスの時計をチラチラ気にしながら金曜日の夜が待ち遠しくてしかたない。友達と飲みに行ってワイワイ騒ぐ。カラオケ行って朝までコース。絶叫マーシーンに乗ってキャーキャー叫ぶ。一泊二日の旅行をバタバタと行く。これが私の「ストレス発散!!」ととにかく集まって遊ぶことをしている。集まって騒いだあとにくるなんともいえないケダルさ。遊んだあとのツケはたまった洗濯物と散らかった部屋と空っぽの冷蔵庫。発散したストレスはどこへやら・・・。した身体で掃除機をかけながら洗濯機をまわし布団を干して洗濯物を干して買い物へ行く。休みなのになんか、これってどうなのだろう??確かにみんなと集まってワイワイ賑やかに過ごすことで日頃の疲れが(その瞬間だけは)吹き飛ぶ。「ストレス発散!!」って動いて外へ出て人と会えば会うほど疲れていることに薄々感じているのに「ストレス発散!!」を続けてむしろ、その後に大きな「ストレス」が待っていたりする。そもそもその「ストレス」ってなんなのかな?ってトコロ。それはね「目的のない行動を続けている」こと。「ゴール」というとすごく、すごく難しく捉えるかも知れない。ものすごく簡単なこと。それは自分の「やりたい!!」って心から思えること。自分の「好き!!」を感じること。誰かの目を気にすることなんてないし普通とか常識とかそんなこともまったく気にすることもないです。心がないところに自分の意思なんて生まれてこない。ゴールのない状態は向かう先がわからないからやらねばならない。