沖縄で暮らす・食べる遊ぶ・キレイになる。コミュニケーション1第一印象を良くするためのポイントについて、専門家のあらかき咲十美さんが伝えます。私も以前はそうでした。今は、その原因や対処方法が分かり、人と接することで気付きや学びが多くなり、人生が充実しています。コミュニケーションの中でも「第一印象」は特に重要。初対面の際、互いに好印象を持てばその後の会話もスムーズになります。第一印象は多くの人が視覚から情報を感じ取るため、ポイントになるのが「表情」。マスク着用時でも「目尻が下がり、口角が上がっている(上の前歯が4~8本見える)」笑顔を意識すると良いですよ。姿勢が良いと所作や振る舞いに品格が感じられます。「笑顔」と「良い姿勢」でいると、男性ホルモンの一種であるテストステロンが増え、自信に満ちあふれた気分につながります。相手に良い印象を与えるほか、あなた自身のマインド(心の状態)にも影響し、更に「一笑一若(笑うたびに若くなるたとえ)」。私はさまざまなチャンスをつかみやすくなると感じています。私は「人間関係をより良くし、心豊かに、イキイキ輝いて人生を楽しむ大人を増やしたい!」と考えています。この連載では「多くの人が無意識に行っているコミュニケーション」について、分かりやすく説明し、すぐに実践できるポイントと心理学を合わせて紹介します。同僚や家族、友人との接し方に役立ててください。執筆者あらかき・さとみ/印象とコミュニケーションの専門家。理論と実践で、「気付きを学びに変える力」「聴く・伝える力」を育てるトレーニングやコーチングを行う。県内の企業で人材育成研修の講師も務める。習い事オンライン学びこの記事のキュレータースタッフfunokinawa編集部これまでに書いた記事:4413沖縄の大人女子を応援します。reserved.サイト内の記事・写真・その他の著作権はタイムス住宅新聞社が所有・管理しています。許可なく複写・転載することは固くお断りいたします。