日よけの帽子をかぶってマイ・ドリンクを持ち履き習れたスニーカーを履けば何も心配することはありません。あとは、あなたのスマホを持って出かけるだけです。『でも、スマホは普段は、電話にしか使っていないので「写真撮影」は、自信がありません』それも大丈夫です。今のスマホのカメラはデジカメ同等の実力がありますから。ピントは自動ですし露出も自動ですシャッターブレも少なく大丈夫ですあなたは写したい花に向けて「撮らせていただきます」と一言つぶやいてシャッターを押すだけです。言わなくても良いですがご挨拶として一言いえばいいんじゃないですか。~!早速「撮り歩き」に出かけましょう。言って外に出ると外は雨でした。雨のスタートですが、きょうは雨が降っているからやめようか、きょうは風が強いからやめようか、など、やれない理由をつけてやらないことは結構、多いと思いますがあなたはいかがですか?私もそうでした。やれない理由をつけてやめてしまわないように雨でもウオーキングができるようにたまたまゴルフで使っていた雨合羽を用意しておいて雨でも歩けるのでやめられないようにして置いています。靴も、多少の雨でも浸みないウオーキングシューズも用意していています。これで自分に言い訳ができないようにしてあります。~!もうあきらめて身支度して「撮り歩き」の「写真撮影」に出かけることにしまししょう。いざ、ウオーキングへ出かけよう。あれこれ考えず形から入る必要もありません。履きなれたオフの時に履く靴でも構いませんもちろんウオーキングシューズがあれば言うことはありません。愛用のスマホをもって出かけましょう!今日は、風向きを考えて南に向かってウオーキングしながら「写真撮影」開始です。ここで、早速、「今日の一枚」です。「ムクゲ」の花が咲いています。歩道に面した民家の庭から綺麗なピンクの花びらがとても素敵です。「ムクゲ」は札幌では夏の花ですので秋の気配を感じると終わりです。「ムクゲ」はハイビスカスや芙蓉(フヨウ)の仲間で一日花ですが、夏の間ずっと咲き続けています。花径6~10センチくらいの5弁花です。きょうは雨に咲いています。その他、雨に生き生きとして動き出しているこんな虫と出会いました。「デンデン虫」かたつむりです。今日の雨は「恵の雨」です。初秋に向かって着実に進みつつある朝のウオーキングでした。あなたもウオーキングを始めませんかスマホをもって「撮り歩き」をしながら自然を感じながら人間らしくて良いと思います。ウォーキング八王子いちょう祭りの20号をウォーキング!いちょう祭りは国道20号、通称甲州街道です。この街道にそってウォーキングをすると街並みや、歴史を楽しめます。ウォーキングダイエット本格的なウオーキングは、分速90m前後。撮り歩きはゆったりのんびり本格的なウオーキングは、分速90m前後。そんな強い負荷をかける必要はありません。そんなことをするのは危険です。現代人の健康問題は血糖値が高いことです。現代人の健康に関しては血糖値が高いということです。血糖値とは血液中における糖の値のことを言います。...ウォーキングダイエットウォーキングダイエットを無理なく実現。「撮り歩き」は、筋肉痛を伴わない最強のトレーニング法<<ゆったりのんびり自然を見つめて、自然と生きる。科学的には裏付けのあることではないようです。ま、これが俗にいう中年太りと言う現象ですね。寝すぎはダメ、理想の睡眠時間は6~7時間が良い。食欲抑制...今年も残すところ今日だけ。ウォーキングダイエットの効果と距離は?の確認実践記.ホーム検索トップタイトルとURLをコピーしました。