H&B9月14日月曜日に行われる中島正明先生のワークショップ120分2本立て受付開始から続々とお申し込みをいただきありがとうございます。H&Bの会員さんだけでなく、外部の方々からもお申し込みありがとうございます。埼玉県北部のヨガインストラクターの方々にとってもチャンスですもんね。他市にわたり、各地でご活躍されているインストラクターの皆様がお越しいただけること嬉しく思います。ヨガインストラクターだけでなくどなたでもオールレベルで大歓迎です。1「めっちゃ楽しいヴィンヤサ・フローVol.2~いろんなポーズにチャレンジしてみよう!」みんなではじけます!いろんなアーサナに楽しくチャレンジするヴィンヤサ・フローのクラスです。いろんなアーサナといってもご心配なく。体のいろんなパーツをほぐします。ツイストなどの解剖学的な原則を押さえながら、無理なく段階的に組み立てます。することによって、あらびっくり!?こんなのできちゃったということも起こるかもしれません。してチャレンジすることで、その場でできることもあります。やり方を練習することで、体は学習していますから、思いがけずあとからできた!ということも起こります。ここは、みんなの可能性が開く場。アーサナを通して自分の深いいのちにアクセスし、生きていることの豊かさをそのまま味わってしまうヨーガです。一緒に楽しめるクラスになることでしょう。実践編メディテーションとは、「自分」をどんどん理解していくプロセスや状態。「起きていることをはっきりと観ること」。それは、そのままの自分のあり方や起きていることへの感動的な「気づき」です。メディテーションとは、決して静かなものではありません。ダイナミックな手法です。実感できる効果があります。何より「いのち」の感覚がどんどんはっきりとしてくる。世界はそれによって変わります。実体験をシェアします。そのリアルな体験をもとにして、メディテーションとは何かをシンプルに探ります。その後、ジャパ瞑想、坐禅の手法なども実践します。あなたのプラクティスに取り入れてみてください。参加費を添えて受付にお申し込みください。非会員の方はメールにてご予約承ります。info@yoga-hb.jpご入金の確認が取れた時点でご予約の完了とさせていただきます。NakajimaAbout通っていた塾の先生の影響から、世界に羽ばたくことに憧れる子供時代を過ごす。それから日本とアメリカを行き来する生活を送る。そのうち、通訳/翻訳家として文化の架け橋になるべく活動を始める。帰国後、通訳/翻訳を生活のための生業としながらも、世の中のゆがみに気付き始め、NGO活動を始める。テーマは地球温暖化の防止。いわゆるスローライフを地で送っているツバルやサモアなど南太平洋の島々、貧困と富のギャップが大きい南アフリカ、お金やものはなくとも子供たちの笑顔がとってもキラキラしていたフィリピンやタイ、インドネシアなど、30カ国以上を歴訪。その現状を日本国内に伝えたり、国連温暖化会議などの国際会議で活動する。して活動をする傍ら、ナチュラルなライフスタイルを模索して、ヨガに出逢う。個人的な生きる指針としてのヨガの奥深さに引かれ、自己探求を深めるうち、NGO活動を通して目指していた平和につながる個人のあり方や自然とつながる感覚を醸成するヨガの可能性に気付く。これが現在社会の抱える様々な問題の解決に貢献すると考え、ヨガを通した社会貢献をライフワークとすることを決意。様々なヨガスタイルを自由に取り入れ、生きていることの豊かさやいのちのつながりを気持ちよく感じられるようなヨガを提供することを模索している。現在は素晴らしいヨガと瞑想の導師に付いて体験を深めると共に、禅を実践する日々を過ごしている。米国クリパルセンター/全米ヨガアライアンス公認クリパルヨガ・ティーチャー。公認シバナンダヨガ・ティーチャー。Chia先生よりmasa先生に出会い、私自身に変容が起こり始めました。masa先生の元でヨガのTTを学び初め、ヨガの知識を広め深めて下さった事は勿論、人は皆「ありのまま」で素晴らしい存在である事、「ハート」や「いのち」を生きる事の素晴らしさを愛を持って伝えて下さいました。今以上に自分を表現する事や認めてあげる事が苦手だった私が少しずつ解放されて一歩踏み出して見てみた世界はまるで違うものでした。世界はこんなにも鮮やかで愛に満ち満ちている。一人一人が特別な存在であり、それぞれが道を自由に歩んでゆくことの豊かさ。一人一人と真っ直ぐに向き合い、沢山沢山導いて下さった。普段から日本全国を駆け巡り、ヨガのTTやご自身に起こった気づきなどを伝えていらっしゃるそんなmasa先生が、なんとも有り難いことに、羽生に来て下さる事になりました。溢れんばかりのエネルギーと情熱、穏やかな笑顔。シンプルでダイレクト。話をし出すと止まらず、おもしろおかしくもあり。不思議なほどに体と心に染み入ります。そんなmasa先生と過ごす時間、皆さんにとって貴重な体験となる事と思います。一緒に素敵な時間を過ごしましょう。参加費の100%*お申込み完了後のキャンセルは、キャンセル料以外に別途事務手数料(¥1,000)を申し受けます。*キャンセル料のご返金は、イベントの開催後、ご指定の口座にご返金となります。*ご予約後、ご入金の有無に関わらず、お客様からのご一報がない場合、お席は確保しております。相互の確認無しにご予約は解除されることはございません。*お振込後のキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂いております。前回の様子はこちら→中島正明先生がいらしてくださいました。埼玉県羽生市三田ケ谷414さいたま水族館の近くです。