真夏日を記録する日が多くなり、ついつい冷たいものをお腹に入れることがふえました。美脚、美尻を守るためにも、この三ヶ月は指先、足裏、アキレス腱、ふくらはぎ、そして大腿部のマッサージを丹念に行いたいと計画しています。話題はゴールデンウィークになっております。先日の済生会カルチャーイベントで認知症予防という語に皆さんの反応がとてもよろしかったのに少々びっくりしながらも、やはり伝え続けなければという気持ちに勇気づけられました。懐かしい、楽しい、嬉しいなどプラスイメージにつながる香りの習慣づけを益々勧めていきたいと想います。)2016年03月29日10:16カテゴリ香りの習慣付けアロマの仲間がトリートメントを行っている老人施設の職員さんから依頼された香りについてのお話です。お昼寝の後にお部屋に漂わせたい香りを作ってほしいとのこと。寝覚めの後の少しぼんやりした感覚をしやっきりさせ、次の行動へとつながりやすくするためかと思われます。確かに教室の生徒さんの母上は夜明けと勘違いなさることもしばしばだとか。これは私たちも将来経験するかもしれないと、教室の皆さんとどんなブレンドが良いか検討しております。認知症になる前から、朝の活動前、午後の活動前、質の良い睡眠のためなどのルームスプレーを一吹きする習慣はとても大切なのかもしれません。脳のはたらきも活発になると考えています。