作り方1洗ったオクラを耐熱皿に移してラップをかけて600Wで2分加熱し、輪切りにします。2そばを袋の表記通りの時間茹でたら水にさらします。タレはお好みで入れてください。reseeved.HOME肉のおかず魚介のおかず卵のおかず野菜のおかず豆腐のおかずごはんものめんパン・トーストスープ・汁物スイーツ・おやつログインログイン情報を記憶するパスワードを忘れた場合CLOSEパスワード再設定メールアドレスを入力してください。入力されたメールアドレスにパスワード再発行のメールをお送りします。