離乳食をすぐに、ぐちゃぐちゃにされて困っちゃう!というママへ離乳食をしっかり食べられるようになるコツこんにちは。乳幼児子育てサポート協会の行本(ゆくもと)です。ママが一生懸命作った離乳食を、ほとんど食べずにぐちゃぐちゃにされたー!ってことありませんか?せっかく作った離乳食を、ぐちゃぐちゃにされたら悲しいですよね。それに食事の量が少ないと、栄養が足りてるかな?って心配になっちゃいますよね。そこで今日は、「子どもが離乳食をしっかりと食べられるようになるコツ」をお伝えしますね。^^まず、下記のことをチェックしてみてください。・おやつやジュースをあげすぎていないか?・食間にしっかりと動いているか?・おもちゃなど、気が散るものは出ていないか?まず、大切なことは「お腹が空いている状態で、離乳食を上げること」なのですね。^^ですので、おやつやジュースのあげすぎや、ゴロゴロしすぎていないか?を見なおしてみて欲しいんです。おやつは、「捕食=ご飯の変わり」となる、おにぎりやさつまいも、とうもろこし、野菜のお焼きなどがオススメです。ジュースは飲ませないほうがいいです。(離乳食をしっかりと食べられていない場合です)ジュースは、それだけでお腹いっぱいになっちゃうので、食が細い場合は、与えるのをやめましょう。^^そして、もう一つチェックして欲しいのが「おもちゃなど、気が散るものは出ていないか?」なのです。赤ちゃんは、とーーーーっても好奇心が旺盛です。・テーブルの上に、ママのスマホがある・見えるところにお気に入りのおもちゃがでている・テレビがついている・大きな音で音楽がかかっているこういうことで、集中力がなくなって、離乳食を食べなくなることがあります。赤ちゃんが離乳食に集中できる環境を作ってあげることが、大切なのですね。^^そして、お腹が空いていて、集中できる環境なのに、ぐちゃぐちゃにして遊んじゃう!という時には、食事を終らせましょう。怒る必要はありません。淡々と「遊ぶならご飯はおしまいね。」と言って、ご飯を下げます。手を合わせて「ごちそうさま」をさせましょう。次の食事までにお腹が空いてぐずったら、お菓子ではなく、食事のメニューと同じものをあげれば大丈夫です。^^お菓子をあげてしまうと、子どもは「ご飯を残せばお菓子が食べられる」とおぼえてしまいますので、注意してくださいね。いうことで、今日お伝えしたこと、少しずつ意識してみてくださいね。