読者になるCou氏の徒然日記ほのぼの日記ブログです。Boxingリングフィットアドベンチャー48週目。coublood.hatenablog.comこっちが楽しくなってきて、今週はこっちばっかりやってました。リングフィットアドベンチャーも少し時間を空ければまたモチベーションもあがるかもいなので、しばらくはこっちですね。デイリーエクササイズとして、毎日30分コースをやっていますが、これが時間的にちょうどいい感じ。いつも「軽め」「しっかり」「しっかり」「軽め」の4コース構成でまったりやってます。慣れてくるとタイミングもそれなりにあってきて、JUSTを取るのも楽になってきました。今のところ、「アッパー」が動き的にMISSになることが多かったりしますので、もう少し体をしっかり振ってやるのが大切そうですね。あと、最近使いされたのが「ダッキング」。膝を曲げて動くということで、昔なら絶対できなかったなと、やったら膝がガクガクになるなというようなセットですが、これはリングフィットアドベンチャーの賜物ですね。多少のスクワットくらいでは膝も全然ガクガクにならないくらい、いつの間にか強くなっていたようです。おかげでダッキングも結構楽々こなせるようになっていました。アッパーとダッキングは、動きが悪いと反応がしにくいみたいなので、もっと思い切って動かないとダメですね。チャンネルはてなブログをはじめよう!coubloodさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。