青空レストランマツコの知らない世界aboutホーム金スマ・ノンストップ・ヒルナンデス・青空レストランなどのテレビで紹介されたレシピ、ダイエット情報、お取り寄せなどを紹介します。よーいドン2024年4月1日4月1日のよーいドンでは、ミルクボーイのちゃちゃっとワンプレートで、サワラと春キャベツのしょうが蒸しの作り方を教えてくれましたので紹介します。time25minutesCalories300kcalサワラと春キャベツのしょうが蒸しのレシピ。春キャベツを一口大にちぎり、耐熱皿にのせる。白ネギを千切りにする。エスニックダレを作る。酒、砂糖、しょうゆ、すりおろししょうがを合わせる。ナンプラー、片栗粉を加えて混ぜ合わせる。春キャベツの上にサワラの切り身をのせる。ラップをして600Wの電子レンジで約5分加熱する。ごま油を鍋に入れ、熱々に熱する。7に千切りにした白ネギをのせ、ネギをめがけてごま油をかければ完成。スポンサーリンクまとめぜひ参考にしたいと思います。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。