読者になるニューヨーク~東京の日常生活日記リアルなNY~東京での日常生活や思い出などを気の向くままに綴っています。隔離生活からの夕景こんにちは、hirokoです。友人たちの助けを得て、自宅で15日まで過ごす予定です。そんな私の過ごし方が参考になれば良いかなと思いご紹介します。一日1~2回毎日繰り返していました。体がだるくて、まるで病人の様でした。ブログを再開←それまでは集中できず、何も書く気になりませんでした。精神面はどうなっているの私はニューヨークで3月から6月まで自粛生活を続けてきました。最初の頃は新型コロナウィルス感染はひどい状態で、外に人気が無くなった分余計に救急車のひっきりないサイレンが不気味に響き、精神的にもとても不安な毎日を過ごしていました。その上、ルームメイトが他に4人いましたが、そのうちの2人が新型コロナに罹りました。日本でもこのIT化の世の中では電話がなくても、インターネットさえつながってさえいれば、毎日チャットや無料電話はできます。していて、英語と日本語を教え合いながら会話しています。結果、ニューヨークでの経験で免疫がついた上、人とのつながりもあり、今の隔離生活は精神的にはずっと楽です。まとめ・最初の時差ボケがひどかったのは、ニューヨークから発つ時に2時間も寝ていなかったことに加え、やむなく帰国した失望感からだと思います。アメリカで買っていたメラトニンを飲みましたが、ほとんど効果は感じられませんでした。睡眠が浅いのですが、今も早めに眠くなったり、早朝に目が覚めたりしています。・友人に助けてもらいましたが、自宅で過ごすことができて本当に良かったと感謝しています→自宅で過ごすことができたので、荷物を受け取ったり、片付けが出来たり、滞在費を節約できたりと、良いことずくめです。・食料などエッセンシャルの物なら徒歩圏内で買い物をすることができます。・ホテルなんかで隔離生活をするのなら、ニューヨークから送る荷物は郵便局からなら日時指定か(できるかどうか知りません)、クロネコヤマトなどの宅配業者を使う(隔離生活終了後に届けてくれます)必要があります。・毎日体温を測って健康チェックをしていますが、ずっと平温で時差ボケ以外は健康です。保健所からは私の健康チェックの為に実家に連絡があるはずなのですが、今のところ一度もないようです。・隔離生活の中では、片付けはぴったりの過ごし方です。私はもともと毎日外出したくなり、特に天気の良い日は1日中出歩いてしまいますが、今はその誘惑はなく、片付けに集中できて楽しんでいます!・今は毎日、最初にブログを書いてから、片付けをしていて1日があっという間です。他にはテレビやNetflixを見たり、読書したりしていますが。Worldとの統合のお知らせこんにちは、hirokoです。こんにちは、hirokoです。こんにちは、hirokoです。こんにちは、hirokoです。こんにちは、hirokoです。今日はニュー...日本ブログ村のブログランキングに参加しています。8にほんブログ村に参加しています。にほんブログ村ニューヨーク情報どなたでも登録できます。フォローして頂けるとブログ更新を見逃しません。人気ブログランキングにも参加しています。押していただけると嬉しいです。{"media":64886,"site":336047,"spot":1000271,"type":1,"oriented":1};はてなブログをはじめよう!hiroko_nyさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。