歳をとると声が小さくなる?声が小さと、「年齢を感じる」「元気がない」など評されてしまいます。実際、年齢とともに発声音量が下がるデータを読んだ記憶があります。?それは、声の成り立ちを考えれば簡単。声は、呼気が声帯ヒダを振動させて生成されるから。肺の排気力が源になって声が存在します。その肺が、加齢によって衰えれば、おのずと声のボリュームは減衰します。アコースティックギターに例えてみます。弦をつま弾く動作が呼吸の呼気と同じ作用ですね。手指の力が弱くなれば、ギター音も弱くなってしまいます。よって、老齢や病気のとき、肺の機能が低下し、声が小さくなりやすいのは間違いなさそうです。そこで、若々しく元気に見せるには、あえて大きな声を意識するとよいでしょう。実は、声量は呼気だけでなく、人間の5つの共鳴腔をうまく活用することで、若干大きくすることが可能です。加えて、明るく艶ある音色にすればバッチリ。それらも共鳴腔が関与しています。5つの中でも、舌骨の奥にある咽頭共鳴腔が最重要です。ここで、そのひとの声の個性が決まると言っても過言ではありません。呼吸を意識して声量アップを目指していると、心肺機能の強化につながり、身体にも良い結果をもたらすと思います。さあ、いつもより大きな声で!こんな時代(コロナ禍)だから、明るく元気な声で!自分だけでなく、周囲の人々に元気をあげてください。※本記事に関する質問や意見は受け付けません。内容は私論であり一律一切の責務を負いません。aida-voiceプロフィールを見る更新を通知するお知らせ重要なお知らせ下記の条件で記事を掲載します。●中立を保つため宣伝や忖度などの要望に応じない●予告なく変更および終了することもある●文章および絵・写真のコピー厳禁!これらの条件をご理解ご承諾いただいた方のみ閲覧ください。メッセージを入力してください。