体験者の声お問い合わせあなたの目標や目的に応じてサポートパーソナルトレーニングご予約・お問い合わせはこちらパラエストラTBパーソナルトレーニングの6つのポイント1マンツーマン(もしくはグループ)で皆様の目的に合ったトレーニングを指導します。他人を気にせずじっくり教わりたい方にオススメです。3トレーニング内容はダイエット、加圧トレーニング、キックボクササイズ、総合格闘技、ブラジリアン柔術などから組み合わせて選べます。4正会員になれば特別料金で受けられます。パーソナルだけなら月会費はかかりません!!5資格を持った加圧トレーナーも在籍してます。トレーナーは全員プロの格闘技インストラクター。6痛い、怖いは嫌でも格闘技を体験できます。加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力が蘇ります。血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりなどの不調が改善します。回復力アップ加圧トレーニングを行うと骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。筋力アップ軽い負担で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。ケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。加圧トレーニングをすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。※加圧トレーニングはマンツーマンのみとなります。えるごとに1000円プラスになります。※加圧トレーニングは料金が変わります。(30分3500円~)※60分より長いレッスンも可能です。金額等はお問い合わせください。深夜の時間帯は22時半~25時まで予約できます。トレーナーの予約状況により予約できない場合があります。多くのプロMMA選手、柔術家を育てる。柔術紫帯バランスの良い打撃を使うオールラウンダー。一般クラスのインストラクターも務める。昼はパーソナルトレーナーも行う。楽しく激しく技術も学べるキックボクシングのクラスをやっています。みんなで一緒に良い汗かきましょう!練習内容を撮影してトレーニングを復習することや、細かいフォームの調整もしていますので、よろしくお願いいたします。今まで打撃は時間がなく柔術と両立できなかったので諦めていましたが今回マンツーマンで基礎から教わりとっても為になりました。基礎を身につけたらいつか打撃クラスにも参加してみたいと思いました。自分の時間で自分のレベルでクラスが出来るのでお勧めです。2-23-7KUビル1FTEL:03-3688-3108廣瀬携帯080-5537-1903(ご予約、お問い合わせはこちらでお願いします。)LINEでのお問い合わせLINEでもお問い合わせいただけます。下記のボタンから「友だち追加」をして、お問い合わせください。Tokyo-Bay体験見学予約スケジュールアクセス。