先日体験された3名様は40代50代の方々です。普段、なかなか体を動かす機会が少ないと伺っておりました。肩こりや腰痛、冷えなどのお悩みも抱え、丁寧にそちらの部分へのアプローチをしながら体をほぐしていきました。特別コラボヨガクラスできく陰ヨガ〜ヴェーダの学び〜をNORI先生と共に担当させていただきました、CHIEMIです。日スタジオから一番近いカフェ。里カフェさんとの共同企画を開催することになりました。7月より水曜日昼クラスを担当させていただく事になりました、ヨガインストラクターのMIHOです。Blogバラの花が満開です。