勉強や仕事で疲れた時に甘いものが食べたくなったことはありませんか?脳は体の中で最大のエネルギーを使うとも言われていて代謝の約20%を占めています。エネルギーは糖を消費して作られます。『18歳の体重60kgの男性が1時間勉強を行う』と、約112.572キロカロリーものエネルギーが消費されます。「ストレスを感じていないこと」などが挙げられます。簡単にいうと、楽しんでいて興味あることであれば、良いみたいです。ALESでは手指の消毒、換気、マスク着用、セッション毎のマシン等の除菌アルコールを徹底致しながら【通常営業】しております!お客さま一人ひとりの安全を考え、また少しでも不安がなく今までのトレーニングよりさらに満足いただけるように全トレーナー精進させていただきます。今後のコロナウイルスの状況によりまして国や自治体からの各制限が発令された場合はホームページ掲載等、当施設よりご案内させて頂きます。コース受付中お申込みはこちら044-387-0075kawasaki@personal-ales.com※メール、お電話のお問い合わせ対応時間は、7:00〜21:00となります。