2021.09.09こんにちは!恋愛相談員のまりなすです!今日は自己肯定感と恋愛依存の関係についてお話ししたいと思います。上げるためには・・・そもそも自己肯定感とは?自己肯定感とは文字通り自己を肯定することです。その反対で自分を否定することは自己否定といいます。予定よりも10分遅くに起きてしまった。予定より10分遅く起きてしまった。自己肯定感が低いと彼氏がいることに自分の価値があると思ってしまいます。告白されたら「こんな私でも好きになってくれるんだ。」と思ってしまいます。彼氏のスペックの高さ=自分の価値となる場合もあります。自分に自信がないため、自分のコンプレックスを相手で埋めようとしてしまうのです。愛をください自分を愛せないと相手に愛を求めてしまいます。相手に自分を認めてほしいという執着が生まれます。相手に自分を受け入れてほしいから追いかけてしまうのです。相手に必要とされることで自分の存在価値を感じられる人もいます。最初は相手が落ち込んでいるときに相談に乗るなどの些細なことかもしれません。家事から何まで全部やってあげるなど全力で尽くすようになります。お前がいないと生きていけないよ。」そう言われることで自分の存在意義を認識できるようになります。「私が彼を変えられる!」そう思うことで自己肯定を感じることができるのです。自己肯定感をあげるためには自己受容が大切になってきます。自分を認めてあげること。どんな些細なことでもいいです。朝起きれたこと今日も仕事に行けたこと自分のためにご飯を作れたことちょっとずつ認めていってあげましょう。誰かに認めてもらう必要なんてありません。...恋愛コラムあなたもやってませんか?ネガティブな感情を抑え込むとダメな理由と手放す2つのワークみなさん、日ごろからなるべくだったら良い気持ちでいたいですよね。いうネガティブな感情は無理やりにでも手放そうとすると思います。ワークをお伝えします。女性のためのアカデミーを開催しています。心底思えるようになりました。今日は婚活パーティーに一人で行ってみた話をしてみたいと思います。そんな方の参考になれば幸いです。その3結局その彼とはトータル6年付き合っていました。その時は...あなたもやってませんか?ネガティブな感情を抑え込むとダメな理由と手放す2つのワーク婚約破棄から復縁したい!彼とヨリを戻すまでのステップ7つ!コメントコメントを書き込むコメントをどうぞメールアドレスが公開されることはありません。MeWorksContactBlogHyugge.。