自作サイトの品質向上と維持の為、アフィリエイト広告を利用しております。体幹・コアトレーニング体幹・コアトレーニング体幹トレーニング、コアトレーニングなど、体幹を鍛えるためにお勧めの本を紹介しています。ストレッチをすると体の使い方が悪いせいか、無駄な力が入りやすく、首後ろの疲労感や肩こりがひどくなり、猫背が強くなっている。セルフメンテナンスが常に必要ってことかな。回復期9年,外来1年,急性期3年)。お勧めのリハビリ本やリハビリグッズの作り方、日々思っている事などを紹介しています。・こちらはまとめブログで最新はこちらです。・このブログをいつも閲覧して頂き、ありがとうございます。お役に立てれば幸いです。自作ホーム検索トップサイドバ。