2021.06.12自信がないアナタへ......小林ひろ美さん流「褒めて伸ばす美容」にチャレンジ!「MAQUIA」7月号で連載中の『小林ひろ美のキレイはかけ算』では、読者の疑問やお悩みにひろ美さんがアドバイス。今回は、つい濁りがちな日々から脱出する術をご紹介。小林ひろ美さん日々の生活の中で見るもの、触れるものすべてを楽しみながらできる美容へと変える、美の達人。名品コスメを見極める目利きでも。読者からのお悩み「最近、自分はこのままで大丈夫かなって自信をなくすことばかり」answer自分で自分を褒める習慣を意識的につくって「私たち日本人が育ってきた環境って、自信が育まれにくいのかも。海外の友人は『うちのダーリン、あの俳優さんよりカッコいいの♡』とか言うんですけど、実際に会うと『う~ん、そう?』なんてことがあります(笑)。日本には『うちの愚妻が......』という言い回しもありますよね。控えめ精神は、日本のいい文化ではあるけれど、自分の中にある“お宝”を見つけにくいのも現実。脳SWITCH自分の褒めポイントを書き出して自信UP「いきなり“自分を褒めましょう”って言われても、慣れていない人には難しいですよね。ノートなどに自分のいいところ、つまり“パチパチ拍手できる部分”を書き出すことから始めて。褒めポイントを客観視できますよ。『どうせ自分なんて』というモードになった時は、多幸感のあるゼラニウムやネロリなどの香りをかいでネガティブを一掃しましょう」ネロリやゼラニウムの香りには、不安やストレスを和らげ、気持ちを穏やかにする効果が。そんな人は、自分が無条件に“気持ちいい”と感じることをしてあげて。大それたことじゃなくていいんです。泡のボディソープで優しく洗うとか、心地よい香りのボディスクラブで磨く程度でOK。優しい泡ウォッシュ(右)オリゴ糖やリン脂質、保湿成分を配合した泡タイプ。(左)クリーミィな泡で出てくる、弱酸性泡ボディソープ。コスメティクスポイント磨き(右)新鮮なローズが放つ、みずみずしい透明感あふれる香り。(左)天然のスイートローズの香りにうっとり。「肌が不調だとみるみる自信を失いがち。マスクライフやストレスなどでいつでも良好な肌状態でいられるわけじゃないから、ピンチ時を救ってくれる心強いトラブルバスターアイテムを見つけておくのがいいですね。隠しているのが自分でもわからないほど、肌を生き生き見せてくれるアイテムを紹介します」(左下から時計回りに)[キメ乱れ修正]寝不足などで気になるキメの乱れが、ひとはけするだけで整う。¥5500/コスメデコルテ[毛穴カモフラ]毛穴カバー力が高いのに、乾燥知らず。毛穴落ちも防いで、1日中なめらか肌。¥2750/アユーラ[くすみ一掃]お疲れ肌にツヤと血色をオン。ルビンスタイン[シミ消去]ハイカバーでいて素肌とシンクロ。各¥4400/SHISEIDO[シワ唇改善]しぼみやシワを改善する口もと用エイジングケア美容液。企画・構成/吉田百合(MAQUIA)※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア12月号の大特集は「美容の疑問にズバっと!回答」。通常版の表紙は田中みな実さんです。自分でできる正しい着付け、帯結びをレッス...もっとみるRECOMMENDあなたにおすすめの記事special特集メイク【保存版】ベースメイクの正しい順番を解説!スキンケア世界中の人の肌を虜にしている大ヒット美容液。...クリームフェチ、本田翼さんのマストバイ7選。なじむくすみ色のワント...【クリスマスコフレ2024】ディオール(Dior)のクリスマスコフレ・限...「盛り耐性あり×顔立ち濃いめ」のメイク戦略。正しい盛り方をレッスン【ブルべ夏に似合うリップ特集】プチプラ&デパコスの厳選アイテム・おすすめ...ボディケア脱“風呂キャンセル”のススメ。えなりんさんに習う...タンパク質豊富な高野豆腐を洋風にアレンジ。長谷川あかりさんの乾物レシピ長谷川あかりさんの整う乾物レシピ。ダイエットにも◎「切り干し大根とウイン...ヘア30代、40代を悩ませる髪トラブルに。2024年最新版スイーツ編は?渡辺翔太さんインタビュー。「自分に正直にいることが、結果的に“個性”に繋...森本慎太郎さんインタビュー。2024もっとみるPRESENTプレゼント毛穴撫子の「毛穴かくれんぼBBクリーム」を5名様に!人気ブランドのリップを計20名様に!NARSのホリデー限定パウダーを3名様に!美賢者たちにも話題。集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア12月号の大特集は「美容の疑問にズバっと!回答」。通常版の表紙は田中みな実さんです。第6091713号)です。使用する場合があります。