2020年5月30日ブレイクダンスの派手なパフォーマンスに憧れて、自分も始めたいと思われた方も多いのではないでしょうか。初心者の方はどうすればいいのか良く分からないと思います。そこで、「ブレイクダンスを始めたいけどどうすればいい?」と悩んでいる初心者の方に、ブレイクダンスの始め方をご紹介します。目次1.ブレイクダンスを始めたい!3つの構成を理解しようブレイクダンスでは、始まりから終わりまでの一連の流れを1ムーブと呼びます。ブレイクダンスを行う人、「B-BOY」はこの1ムーブをどのように表現するのか、日々試行錯誤しながら練習に取り組んでいます。1ムーブは基本的には3つの構成で成り立っており、初心者の方はまず、基本的な構成を理解しましょう。簡単に3つの構成について、1つずつお伝え致します。立ち踊りの事をエントリーと呼びます。両手をクロスさせた状態から、片足を前に出すと共に両手を大きく広げる(トップロック)や足を前に出し腰を捻り交差させる(ツイストステップ)が代表的です。エントリーには、明確に技という決められた形はあるのですが、自由度が高く、どれだけお洒落に・カッコよく自分のカラーが出せるかが重要な要素となっています。2.フロアムーブフロアムーブは大きく分けて、「パワームーブ」と「フットワーク」に分かれます。「パワームーブ」とは、三転倒立の状態から頭だけで回転する(ヘッドスピン)や両足を広げ、仰向けとうつ伏せを交互に遠心力を利用して回転する(ウインドミル)が代表的で、見ている方を圧倒させる、派手でアクロバティックな動きです。ブレイクダンスといえば、パワームーブを思い浮かべ、憧れている方が多いと思います。パワームーブを得意、主体としている方はパワームーバーと呼ばれます。「フットワーク」とは、地面に両手をつき足を巧みに使いながらステップを踏むことです。フットワークを得意、主体としている方はスタイラーと呼ばれます。エントリー同様、自由度が高い為、オリジナリティを出してどのように表現するかが重要です。3.フリーズ締めの決めポーズとなります。エントリー→フロアムーブと激しい動きをした後に、ピタッと動きを止めポーズを決める事です。倒立から片手を離してポーズを決める(ジョーダン)や、地面に対し斜めの角度で頭と両手を床につけ、足を浮かせる(チェアー)が代表的です。2.まずは基本技の練習から大まかな構成が理解出来たら、それぞれの構成に必要な技を練習し習得していきます。最初からパワームーブをやりたいと思っても難易度が高く、当然出来るようにはなりません。出来るようになるにはまず基礎から覚え、必要な筋肉を付けていく必要があります。初めは基礎の初歩的な技ですら、上手くいかず挫折してしまう方も多いです。初心者なのですから上手く出来なくて当然です。練習を重ねる事で焦らず、徐々に技を習得し、一つずつ身につけていきましょう。ブレイクダンスを始めたい!と思った、最初の気持ちを忘れずに取り組めば、必ず結果として返ってきます。人間だったが、様々な趣味を試すうちに、今では超多趣味人間に。同じように趣味を探している人の役に立ちたく、本サイトを運営しています。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。