料理のまえににら入り肉豆腐すき焼き風のしっかり甘辛味で、ご飯がどんどんすすむ、すすむ!にらの香りが、さらに食欲をそそります。牛肉は食べやすく切る。にらは根元の堅い部分を切り、長さ6~7cmに切る。フライパンに煮汁の材料を入れて中火にかけ、煮立ったら牛肉を広げて入れ、豆腐を大きくちぎって入れる。にらを全体に広げてのせ、水でぬらしたペーパータオル2枚を重ねて、全体をおおうようにかぶせる。煮立ったら弱火にし、10分ほど煮る。ペーパータオルを取り、木べらで全体を返してひと煮し、器に盛る。7/2・7/17合併号2023オレンジページCooking夏「夏こそ、料理はシンプルに。節約したいとき、これつくろ!潜伏期間は20年。ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。食べて健康になるレシピ血液をサラサラに!2023オレンジページCooking野菜「劇的においしい、野菜の食べ方。ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。Reserved.このホームページに掲載されているレシピ・イラスト・写真・その他のコンテンツの無断転載を禁じます。