川越市でお勧めの整体院。首,肩,腰の痛みでお悩み方,関節ニュートラル整体,PNF整体,腰痛肩こりケア体操で健康ライフをお手伝いします。ブログ川越駅、腰痛トレーナーの押田です。先日、所属している日本SAQ協会のシンポジウムに参加してきました。毎年おこなわれていて、全国で活躍しているトレーナーの方々が来場されています。・室伏由佳さん(女子円盤投げ、ハンマー投げ)・阿部勝彦さん(日本バスケットボール協会スポーツパフォーマンスコーチ)・スコット・フェルプス(日本SAQ協会テクニカルアドバイザー)・三宅宏実選手(女子ウエイトリフティング)活躍するコーチ、アスリートの貴重なお話を聞く事ができました。中でも興味深かったのが、アスリートの家系に育った室伏由佳さんのお話。「トレーニングを沢山すれば強くなれる。」そう信じてトレーニングを頑張ってきたものの、疲労・気力低下で良い結果が出ない。メンタル的にも悩んでいたと。トップアスリートであった、お父さんのアドバイスを素直に聞けずにいたそうです。実は室伏さん、アスレチックトレーナーからの指導を受けるようになったのは、現役を引退する1年前からだったそうです。御苦労されていたんですね。室伏さんがおっしゃっていました。「最適な状態をトレーニング中に確認する。気力、体力ともに高まり過ぎてもダメ。本番中でも目標設定を下げることが出来ると良いと。トレーニング実技もあり、とても勉強になりました。このような機会を設けて頂いたSAQ協会の皆様、本当にありがとうございました。今後トレーニング指導の時に、選手の気持ちに寄り添い、手助けできるように精進していきたいと思います。たけし)☆メッセージから予約出来ます。