川越市でお勧めの整体院。首,肩,腰の痛みでお悩み方,関節ニュートラル整体,PNF整体,腰痛肩こりケア体操で健康ライフをお手伝いします。ブログ腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。先日、首の痛みで20代の女性が整体に来られました。「1か月前に首を寝違えてから、首の違和感が取れないんです。首の酷い寝違えは、過去に2回経験されている。デスクワークのパソコン作業で、日頃から首や肩の凝りはひどいそうです。現在、首を動かすのは出来ているが、嫌な感じがしていました。全身の関節と筋肉の状態を確認。顎を引く動きは可動範囲が狭い。(下を向く動き)動きに対して違和感がハッキリと出ているので、症状を確認しながら矯正。背骨の動きが本当に硬かったです。「さっきより首が軽くなった。首の可動範囲が広がり、動きがスムーズになっています。横に倒した時の違和感はまだあります。今回、首の状態で気になるのが「下を向く」動きの悪さ。神経を圧迫しやすい状態なので、症状が酷くないうちに首の動きを良くしておきたいですね。首凝り、肩こりも日頃からケアしておきたいです。そこで自宅で出来るケアをワンポイントアドバイス。おこなって習慣にしてもらえたら幸いです。関節トラブル多いです寝違えてから首の痛みが続いているアナタへ川越市おすすめ整体院。※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。☆「友だち追加」メッセージからLINEで予約出来ます。メールでのご予約は、こちらからお願い致します。たけし)☆メッセージから予約出来ます。