プレミアムは一部店舗では取り扱いがございません。手順1フライパンにサラダ油とにんにくを入れて炒める。香りがしたら玉ねぎ・人参・汁気を切ったツナを入れて炒める。手順21に小麦粉とカレー粉を入れてしっかり炒め、aの調味料を入れて汁気がなくなるまで炒める。プレミアムはミミを落として麺棒でのばす。2をのせて三角に折り、フォークでまわりをしっかり押さえる。手順4フライパンにサラダ油少々(分量外)を温め、3を焼き色がつくまで焼く。弁当スイーツMORE毎日の献立にお困りの方の強い味方!「おいしい、カンタン、ヘルシー!」メニューがぎっしり詰まったお役立ちレシピ集です。原信・ナルス各店にて無料設置していますので、ご自由にお持ち下さい。(設置する部数に限りがございます。