「足がつる!」をクラニオで緩和。身体の中の体液の循環を促していくことで本来自分がもっている自然治癒力・元氣パワーを高めていきます。寒暖の差が大きいですね〜。ジャケットを羽織るかと思いきや、半袖1枚でも暑い!!皆さま体調管理をしっかりとしていきましょう?さあ、本日は更年期女性の【足のつり】です。私たち更年期世代の女性は特に足がよくつりませんか?私は最近よく夜中に「ビーン!」と、ふくらはぎがつったり土踏まずがつったりします。お気軽にお電話下さい。足がつるのはどうして?どうして足がつるのか?調べてみました(๑˃̵ᴗ˂̵)1女性ホルモンの減少が少なからず影響しているそうです。これが筋肉を減少させ、間接的に足のつりにも関わると言われています。「ホットフラッシュ」でも、暑いのは上半身だけで内臓や下半身は冷えていることが多いと言われています。足のつりを予防するには?足がつらないようにするには、どんな事に気をつければいいのかいくつか挙げてみました(๑˃̵ᴗ˂̵)1なんといっても、偏りのない食事をきちんととること。2ホットフラッシュで暑がりさんは、寝る前に『足湯』がおすすめです。5分くらいやるだけで、全身温まりますよ(^^♪3それもめんどくさい人は、レッグウォーマーをはいて寝る。足先がないレッグウォーマーはおすすめです。全身の血行を効率よくするには?もちろん、クラニオセイクラルです。「じっくりコース」は全身の流れを整えていくので終わった後は、身体がポカポカ温まっています。★30分お気軽コース➡¥3,900★60分じっくりコース➡¥8,000(プラス15分ほどカウンセリングのお時間)★カイロや整体のようにバキバキ!ボキボキ!はしません!(^^)!★エステのようにお着替えは致しません。服をきたままベッドに寝転んでいただきます。した服装でお越しください。(締め付けのきつい服装の場合はガウンに着替えていただくときもあります)まずは、お気軽にお電話下さい。開設]・電話は長福寿寺に掛かります。施術室は、長福寿寺の敷地内に専用ルームがあります。四柱推命鑑定師/現在は「自分に自信がない」「お金が貯まらない」とお悩みの方へ心とからだのマスターセラピスト/四柱推命鑑定師として活動しています。人の悩みや課題に対して、求められたら応え一歩が出るようそっと背中を押し、人から金運から好かれるよう導きます。ヒーリング*男性もご一読ください。続きを見るなんだか動けない。長福寿寺ブログの読者になるブログの読者になると新着記事の通知をメールで受け取ることができます。(331)金運アップの金言|吉ゾウくんの金運アップブログ金運アップしたい!吉ゾウくんの金運アップブログでは、千葉県有数のパワースポット長福寿寺の吉ゾウくんが、商売繁盛・宝くじ当選・収入アップ・金運増大を実現するための金言をお届けします。金運アップを目指す方は必読です。Reserved.Pocket。