東洋大学水泳部でコーチをつとめる田垣貞俊氏が講師とつとめるDVD教材です。名前の通り、東洋大学の水泳部で行われている上達法のエッセンスを学べる内容となっています(本DVDでは自由形とバタフライが対象)。主な想定視聴者としては、スポーツクラブのコーチや水泳部の顧問など、水泳を教える指導者を想定しています。自由形やバタフライの練習を一から変えるというわけではなく、選手の特徴を見極めて課題の修正するコーチングノウハウを学べます。DVDから学べば、あなたの水泳指導者としてのレベルは大きく向上するでしょう。本DVDは、水泳未経験者などを育てるというよりも、一定の経験がある選手にあった個別指導を行うことで更に伸ばす」という目的に適しています。プロフィール田垣貞俊(たがき・さだとし)氏のプロフィールをご紹介します。もとトップスイマーの指導にあたっています。トップ選手が集まる平井レーシングチームもつとめています。注文すると全部で3枚のDVDが届きます。1枚目(55分)と2枚目(47分)は自由形、3枚目(83分)はバタフライがテーマとなっています。解説動画は東洋大学水泳部の方が出演しています。トップ級の選手が在籍しています。田垣氏は平井氏のもとで選手の指導にあたっています。出身者に荻野康介さんや大橋悠依さんら有力選手が多数。