ICHIKAWAこんにちは。puamalie市川佐予です。11月28日は須磨体操教室でした。マンツーマンでしっかりポーズも修正して深い体操の時間でした。体操をして氣が流れるとクリアになるので身体の中の要らないものが感情も含め、出てきやすくなります。この日の体操中も胸が苦しくなったそうで内側のものが浮上してきたようでした。体操をしてクリアになり自分の中のもう必要ないものを手放していくことは今の時期、とても大切なことだと思います。自分の闇や恐れをジャッジすることなく受け容れ認めて癒していくこと。自分と手をつないで本質的な生き方をしていくことがこれからの時代、大切になっていきます。体操やお手入れはそのサポートにはなりますが実際に行動して具現化していくのは自分自身です。自分のいまの身体の状態を知ることを体操を通して感じてもらえたらと思います。■ご予約(開催日)の14日前よりキャンセル料(全額)が発生いたします。■ご予約の時点で、上記事項に同意いただけたものとします。◯慢性的な頭痛や腰痛、肩凝り◯疲れやすい◯冷え◯生理不順◯浮腫みやすいなど、何か日常的に気になることがある方はまずご自身の身体の緊張を緩ませてあげることが大切です。一度、体操をご体験下さい。