記事内に商品プロモーションを含む場合がありますスポンサーリンク富山県魚津市のジムなら当店!自然体で心地良く過ごせる身体と心を一緒につくるトレーナー、森内です(^^)/運動できていない、していない方でも、運動が身体に良いというのは多くの方が思っているのでは(‘ω’)運動の中でも、ストレッチや簡単トレーニングは、姿勢を整えたり身体のバランスを正したりするのにとても最適な運動です!地味で楽しいと感じる人が少ない動きではありますが、身体にとても効きますよ~!なぜ地味な動きが身体に良いのか?このような動きがなぜ身体に効くのでしょうか?やらなくていいものならやりたくないと思うかもしれません(笑)基礎的な動きよりも球技やランニングなど、自分の好きなスポーツをたくさんできた方が楽しいですよね(#^^#)でもこれらの地味な動きでできて、好きな運動ではできていない(やりにくい)ことがあります。身体を正しく使うことです!ストレッチや簡単トレーニングは身体を正しく動かすことを身体に覚えさせます。好きなスポーツではそのスポーツの動きは覚えても身体のクセは残ったまま。基礎的な運動はとても地味だが身体の変化が分かりやすい動きでもあります。※スマホの方は上記電話番号タップでお電話できます【メールでのお問い合わせ】(確認が遅くなることがございますので、時間に余裕を持ってのご連絡をお願い致します。)【LINEでのお問い合わせ】LINEでのご予約もお受けできます♪もちろん個別メッセージになっています(^^)/(確認が遅くなることがございますので、時間に余裕を持ってのご連絡をお願い致します。ありがたいことに多数ご予約をいただいております。現在いらしてくださっている方を優先したいので、ご新規様の受付を停止しております。LINE友だち登録いただいていると連絡がスムーズです。よかったら登録お願いいたします!HPでも募集可能になり次第ご案内いたします。※変更・キャンセルは前日(21時)までのご連絡をお願いいたしします。それ以降はキャンセルとなり、キャンセル料(1回分)が発生しますのでご了承くださいませ。センティアインドアテニススクール2F(辻わくわくランド様向かい)※駐車場はテニススクールと兼用ですのでお店の前・後ろの駐車場をご利用くださいませ。富山県魚津市にある、唯一の女性パーソナルトレーニングジム。完全マンツーマンで行うストレッチ&簡単なトレーニングで、お客様の身体に寄り添い、心身のお悩みを解決に導きます。富山県魚津市で唯一の女性パーソナルトレーニングジム。完全マンツーマンで行う高重量を使わないストレッチや運動で、美姿勢で動きやすい身体へ。一人ひとりの身体に寄り添い、心身のお悩みを一緒に解決していきます。身体が変われば未来が変わる!コツコツ良習慣で明日がワクワクするような身体を一緒に作っていきましょう!●詳しいプロフィールはコチラ●初訪問の方へ:最初に知りたいこと●お問い合わせはコチラからお願い致します。