it足の変形はたくさんありますが一番メジャーで多くの方がお困りなのがこの外反母趾かな、と思います。成人女性に最も多く40〜60代の4人に1人が外反母趾だと言われています。サロンにいらしたお客様の中には「私外反母趾なんです!!」という方もいますが外反母趾は1つだけではありません。実は5つの種類があるのです。外反母趾にお悩みの方。5種類の外反母趾の中で一番多いと言われています。足裏には3本のアーチが存在しますが横のアーチが崩れると靭帯が緩み指で地面を捉えることが難しくなります。すると親指が人差し指側に「くの字」に曲がっていきます。これを靭帯性外反母趾といいます。特徴はあまり「くの字」に曲がっていないものの親指の付け根が出っ張っている状態です。足に合わない靴を履いていたり大きすぎる靴を履いていると靴の中で足が前滑りしてしまいます。すると足の指の付け根全体で踏ん張るため指がだんだん浮いてきてしまうのです。この浮き指の状態が長く続くと指の付け根に負担がかかりその負担を軽くしようと骨が作られ仮骨性外反母趾となるのです。仮骨性外反母趾が併発している外反母趾を混合性外反母趾と言います。症状の進行とともにもうひとつの外反母趾になるケースが大半です。足裏のたこや魚の目も外反母趾の状態によりそれぞれ現れます。リウマチやへバーデン結節などの病的要因や怪我・事故が加わり起こります。関節の脱臼を伴うこともあるので親指だけでなく足全体に変形が見られることも多いです。足にあったケア方法が大切です外反母趾のパターンによって最適なケア方法が異なります。外反母趾対策グッズやネットの情報があなたの外反母趾の痛みを必ず改善できる訳ではありません。対策グッズなどは根本的な治療ではなくあくまでも今の状況を悪化させないために使用するものです。一度、お医者様に相談してみてくださいね。「手術が怖くて相談できない...」そんな声をよく聞きますが手術の前にできることもたくさんあります。自分の足の状態をあなた自身がしっかりと把握する必要があります。その上で自分にあった治療法を選んでくださいね。いつまでも自分の足で歩くために。楽しく毎日過ごすために。