staffこんにちは今日は、生理の量についてお話します。「気」には血を体内に留め異常な出血を防ぐ働きがあり「気」が不足すると経血を止める力も弱くなり量が増えるそうです。このタイプの人は脾胃(胃腸)を元気に保つこと。栄養をしっかり採って元気を養いましょう熱のこもり体内に余分な熱がこもると「血」に熱がこもり血流が早くなります。すると、経血も流出しやすくなり量も増えます。血流が悪化して子宮内膜などに古い「血」が停滞すると滞った血が月経時に排出され経血量が増えることもあります。子宮筋腫による「月経過多」もこのタイプです。血を養う黒・赤の食材を*月経時はからだを冷やさない工夫を特に腰回りは温かく*おしゃべりを楽しんで、良く笑いストレスを発散してください月経を健やかに保つ基本は体内の「気」「血」を養い巡りを良くすることです。心のケアよろず漢方もも木薬局へようこそ!もも木薬局は薬膳アドバイザー・メンタル心理カウンセラーの資格を有する女性薬剤師が相談をお伺いしています。創業1967年、「笑顔」こそが大切な要素であるともも木薬局は考えています。改善だけでなく心のケアもさせて頂きます。