ヨガの聖地バリ島ウブドから配信します。201712月初めにオーストラリアから京都に少しばかり夫のビザの関係で帰国していた際、今回は時間がないからヨガクラスはしないと思っていましたが、嬉しいご希望の声があり1回だけWSをしました。FBとメールでのみのお知らせで定員一杯になってしまい、こちらでのお知らせ出来なくてごめんなさい。(ちなみにWSのお知らせ等ご希望の方は、メールにて、メールレター希望と一報くださいね。)うちの京都府八幡市の実家の近く、男山八幡宮の麓の浄泉寺にて。家の近所でやって、八幡宮をみんなで登って、うちに来てお茶とかいいなーとイメージしてたら、紅葉がてらに入ったお寺のその向かいのお寺で出来ることになりました。3時間半というじーくりと長いゆっくりしたクラスしました。今回のテーマはまさしくアセンションヨーガ。くる12/21の前に日本の皆さんと一緒にやりたい瞑想法に向けて身体と気と心を整えて行いました。簡単だけど日々の瞑想前に取り入れやすいワークでした。受けた皆さんどうだったかな?WSの後うちで一人でやって、びりびりしたすごい体験をしましたー!ってメールをくれた方も居ました。