克服した経験者カウンセラーが、「卒業」に導くカウンセリングを提供しています。開業カウンセラーの新しい働き方もサポートしています。2024/1/18摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。・過食の治り方が分からない方などに役立つ情報をお届けします。過食症に限らず、摂食障害の治り方にはいろんな勘違いがあるようです。家にお菓子があるから、食べちゃうんじゃないか。買わないようにすれば、過食にならないんじゃないか。考えてしまいがちです。家族全体を巻き込んだ「買い置きバトル」に発展してしまうことも、めずらしくありません。これは、一人暮らしでも、同様かもしれません。ご家族にとって「フツーの状態」とは、どんな状態だったか思い出してほしいのです。「フツーの状態」とは、摂食障害と診断されるよりもずっとずっと前の、元気いっぱいで楽しく暮らしていた頃の状態です。摂食障害が治ることは、フツーの状態になることだからです。見た目がフツー1日3食たべることがフツーただ、それだけです。摂食障害が治ることが、なかなか上手くいかない時、摂食障害の卒業が、壮大な人生のゴールのように感じてしまうかもしません。摂食障害の卒業は、ホントはゴールではなく、スタートです。フツーの人としての、スタートです。このブログで、生き方・働き方を繰り返しテーマとして書いているのは、それが理由です。フツーの人になっても、「治っただけの人」です。外見からは、治ったのか治っていないのかも分からないことと思います。