椅子に座りながらおこなう「チェア・ヨガ」1月12日(金)午後2時から2月2日(金)午後2時から3月1日(金)午後2時から4月12日(金)午後2時から(※)5月10日(金)午後2時から(※)6月7日(金)午後2時から7月5日(金)午後2時から8月2日(金)午後2時から9月6日(金)午後2時から10月4日(金)午後2時から11月1日(金)午後2時から12月6日(金)午後2時からお申込みは必要ありませんが、予定日は変更になる場合があります。事前にお問い合わせいただけると安心です。汗拭き用タオル(フェイスタオルがよいです。動きやすい服装でお越しください。西来寺のホームページをご覧ください。