「ただいま」の挨拶よりも電源スイッチONのが先な、そんな日常を綴る『ぽぽろんのパソコンつれづれ日記(ぽぽづれ)』へようこそ。XP/Vista/7の話題。2019.09.21この記事は約1分で読めます。サプリメントを購入しました。糖質が気になる運動も組み合わせないと効果は薄い糖質が気になる糖質が気になるので、糖質をエネルギーに変えるという「α-リポ酸」のサプリメントを購入してみました。Amazonで1,582円でした。運動も組み合わせないと効果は薄い脂質をエネルギーに変えやすいというだけなので、エネルギーを使うために運動を組み合わせないと効果がありません。