彼女の一番素晴らしいところはヨーガを他のところに結び付けてくださったことです。ヨーガをお友達にも広めようと思っているそうです。嬉しいご報告、そして体や心の変化をお知らせしていただいたので、こちらでもご紹介させていただきました。正しい姿勢と思っていたものが、実は腰に負担をかけていて、腰痛を引き起こしていたり、日常の生活習慣で猫背でしたり、ストレートネック、呼吸が浅いなんてことはよくあるようです。ご自身の姿勢改善にもヨーガの効果はあるようです。更科有哉先生のヴィンヤサヨガWSまだ空きあります。埼玉県羽生市三田ケ谷414さいたま水族館の近くです。