2020SHAREツイートシェアはてブLINEPocketコロナ問題で在宅勤務などでお家にいる時間が増えて、運動不足・ストレス解消にオンライヨガのSOELUが人気です。人気のお陰で、ライブレッスン時にポーズ指導の入らない受講が100人までの制限があり、ライブレッスン中に通信の不具合が起きているほど人気の様で、SOELUの運営側も対策をしているようです。別日に再受講できますので、連絡してみて下さい。一人一人きちんと自己紹介が分かりやすいまとめSOELUのサポートの受けたかたSOELUの無料体験レッスン始めたいけどどれを選べばいいのか?お勧めは・体験したいコースを選ぶ(肩こり解消・マタニティヨガなど)・インストラクターで選ぶの2択です。体験したいコースを選ぶもし初めてヨガを体験したり、ヨガ経験者でも、ご自分の問題を解決したいですよね。成果を感じたいわけです。自分の不調で改善する方法で【ヨガ】まで辿り着いたわけですから、なおの事。して・下がった代謝を上げるなど沢山の効果があります。精神的に弱った方が病院の先生からヨガと進められるケースも結構多くありますし。ご自分の体験したいコースを吟味し体験しましょう。初心者が選ぶと効果を感じやすいコースレッスンには【強度】が記されています。そのままの意味でヨガの難しさになります。初心者なら強度1~2がお勧めです。ヨガは呼吸に合わせてポーズを変えていくので、強度が高いとついていけません。́Д`)もし体験した時に先生に質問できる時間があるので、その際相談に乗ってもらってもいいですね。親身にアドバイスしてくれます。ちなみに私は、強度3ならなんとかついていけるレベルです。ライブレッスンした先生にも、『3ぐらいが丁度いい感じですね!』とアドバイス頂きました。【空き体験枠を見てみる】をクリックします自分の都合の良い日にちを入力したり、条件から探せる画面です。改善したい内容を選び、強度をチェックしましょう。私は肩こり解消のコースを受けました。30分間ですが、かなり効果を感じました。新たに、コースの内容で、【ポーズチェックなし】という項目が。私が体験した時ははありませんでした。始めの挨拶を終えたら、こちらの側の映像を切る事もできると案内されたので、ご安心を。このままこちらのページからも体験したいコースに空きがあれば、【予約する】をクリックし完了します。詳しい予約方法は、こちらにまとめてあります☆SOERL(オンラインヨガ)無料体験の感想と方法まとめSOELU無料体験インストラクターで選ぶsoeleインストラクターはどんな人がいるの?現在SOELUのインストラクター登録数は176件(2020.4.17現在)多いですね。大きなヨガスクールでもそこまで在籍しているところはありません。男性のインストラクターさんも3人いらっしゃいます。私がお世話になっているスクールの先生は女性ですが、勉強のために別のヨガスクールに習いに行き自己研鑽されてますが、男性のインストラクターさんのレッスンも勉強になる!と仰ってました。自分に合った最適なヨガを出来ることにつながるので、いいですよね。人間、合う合わないはありますから。SOELUのサイトで先生のプロフィールを見てみるこちらは無料体験申込後に見れる画面になります。無料体験申込前はご覧になれないのでスミマセン。SOELU公式サイト【無料体験申込】をクリックします画面上の【先生一覧】をクリックし、気になる先生のプロフィール上でクリックします。先生の詳しいプロフィールを見ることができますね。顔写真もあるので、親近感がわきます。先生の担当しているレッスンを見ることもできます。【インストラクターのレッスンを見る】をクリックここから、【予約する】で申し込みも出来ます。・デビューの遅い順が選べます☆絞り込み【マタニティ】を選択すると【マタニティヨガの先生】一覧になります。顔写真で雰囲気が自分に合いそうな先生を選ぶのも一つ。何となくの直感ですが、これって結構あたります。一人一人きちんと自己紹介が分かりやすいsoeleの公式サイトで先生一覧から各先生のプロフィールが丁寧に書かれています。思った通りの先生だったなという感想です。先生ご自身がヨガを始めるキッカケも詳しく書いてあるので、共感できる先生が見つけやすいです。解決のきっかけにヨガを体験するのもいいですよ。『自分は何をやってもダメなんだ...。』と自己否定で潰れそうになった時ににヨガと出会ったので、本当に救われた一人です。何が自分を救ってくれるか分かりません。身体を動かすと気分も変わるので、お試ししてみて下さいね!最後まで読んで頂きありがとうございます!応援ポチっと頂けると更新の励みになります^^にほんブログ村SOELUのサポートの受けたかた私も無料体験の時、使ってみました。スマホからの問い合わせを載せておきます。パソコンでもほぼ同じで、対応時間外でしたので、メールで問い合わせ。メール送信後、翌日の午前中には返事が届き対応は早く丁寧です。SOELUのアプリから【マイページ】へ画面右下の【チャットで質問】をクリックします対応時間内でしたらチャットで質問できます。時間外の場合、メールの画面に移動します。【メールを送信する】をクリックするとメールフォームに移動します。お問い合わせ内容を入力し、カスタマーサポートからの返信を待ちます。パソコン・アプリどちらも分かりやすいのが特徴で、使いやすい印象です。一度、四角お尻を丸くしたい!若い時には無かった、肩・首・背中の脂肪もなくしたい!体重だけでなく引き締まった身体を手に入れてるまでの実践経過報告のブログです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。一度、四角お尻を丸くしたい!若い時には無かった、肩・首・背中の脂肪もなくしたい!体重だけでなく引き締まった身体を手に入れてるまでの実践経過報告のブログです。