1・2個を補給し、まったりしました。出発しようと思ったら、イエーイ池田さんがパンク。リム打ちパンクでした。麦麦ベイクからは、トンネルを通りたくなかったので、脇道の山岳へ。車がほぼ通らないルートをのんびり景色をみながら登ります。十日町を経由し、後山へ。イエーイ池田さんがパンク。今度は、タイヤがサイドカットしちゃっていまして、急遽、チューブで補修しパンク修理を。このまま山古志経由で帰ることにしました。̄)距離は、2つの峠を回避しましたので、128km。獲得標高は、1828mUP。走っておきたいところです。お時間がありますので、参加される方は頑張ってくださいね〜!!本日、参加していただきました皆様、ありがとうございました!!!また来週末にオハサイを企画しますのでよろしくお願い致します。明日・明後日のモーニングライドはありませんので、連休残り2日。筋肉の持久力が足りない方へ。ゼンニュートリションのトラ(右)をライド前に飲むと、ロングライド時に筋肉の持久力が向上します。今日も飲んで走りましたが、後半の足の持ちは全く違ってきます。ロングライドをされる方は、ぜひチェックしてみてください〜。左のダルマは、回復系です。ライド後のリカバリーにどうぞ〜。商品を1点ご紹介です。今までのボトルにも使えますので、カビが生えているキャップはシーズンインとともに交換しましょう。・・・・・また明日アップします〜。18100人突破!!!!最新自転車・パーツのご紹介から、初心者・入門者へ向けた内容、メンテナンスや、レースでのお話などいろんなスポーツ自転車の情報をアップしていきます。KNTのサブチャンネル(日常日記・トレーニングなど)も始めました。どんなご質問でもお気軽にどうぞ。↓https://fins1991.base.ec/少しずつ商品点数をアップしていきます。載っていないものがあれば、メールでもご注文可能です。公開にてスポーツバイクの画像を貼りつけている方のみ参加OKとなります。今現在1120名ほどグループ内にメンバーがいます。東京での学生時代にBMXフラットランドに魅せられ、自転車のある生活を始める。全国を転戦した後に長岡に戻って家業を継ぎ、そこでMTBやロードバイクの面白さに初めて気づき、のめり込む。日々の充実した整備内容にはエリートホビーレーサーとして走る自身の経験則もプラスされている。ジオスのクロスバイク、試乗車ありますFin'sのなにしてがぁ2024.10.27今週のモーニングライドは小千谷へサイクリングでした。本日のモーニングライド〜。当店1番人気のエントリーロードバイク。修理のバイクご紹介です。東京での学生時代にBMXフラットランドに魅せられ、自転車のある生活を始める。全国を転戦した後に長岡に戻って家業を継ぎ、そこでMTBやロードバイクの面白さに初めて気づき、のめり込む。日々の充実した整備内容にはエリートホビーレーサーとして走る自身の経験則もプラスされている。今週はお休みさせていただきます。モーニングライド今週のモーニングライドは小千谷へサイクリングでした。WordPress.。