ICHIKAWAこんにちはpuamalie市川佐予です。須磨体操教室は、土曜と平日と開催しています。少人数での体操教室ですがメッセージを受け取られたり色んな症状も出て濃厚な時間でした。体操教室に参加された感想を頂きました。「ここ最近は正解を求めすぎて頭の中がグルグルしっぱなしで疲弊していました。『ドンと構えていればいい』と言われ純粋に楽しめばいいのに考えなくていいことに捕われていたんだとわかりました。自分の癖を認識できたようにも思います。」インナーセルフは他の誰でもなく、本来の自分なので自分にとってベストな答えを知っている存在です。本来の自分を生きるスクールでの学びを始められインナーセルフにつながり、本来の自分が望む選択をたくさん実践されてきました。今回もインナーに言われたことである大きな決断をされました。“後の細かいことは純粋に楽しみながら選んだらいいよ“が本来の意図だったようですが“自分にとってより良い選択は何か!“と楽しむよりあれこれと考え過ぎてしまい、疲弊されたようでした。これは日常でもよくあることだと思います。自分にとってのベストな選択を常に考えて選択することは、とても大切です。同じことをするのでも、意図に沿って行動することで身体に現る症状も変わるんだなと、わたしも改めて思いました。体操してクリアになりインナーセルフのメッセージから疲弊していた要因が腑に落ちてスッキリされたようでした。ありがとうございました。今月は体操教室前にカードを引いてメッセージをお伝えしたクラスもありました。「受け容れゆだねる」それぞれに必要なメッセージだったのではないかと思います。体操中に出る色んな症状にも意味があり皆さんご自身の身体に向き合う体操の時間となりました。今月もありがとうございました。体操教室は全国各地で開催されています。UNIVERSEのサイトをご覧ください)日々のメンテナンスに是非体操を取り入れてみてください。9時半〜場所//puamalie(神戸市須磨区)*ご希望があれば須磨海岸で開催します。参加費//3,000円(税込)持ち物//動きやすい服装、ヨガマットかバスタオル、靴下、飲み物(水)*体操教室以外の日程や出張体操教室も随時受付ておりますのでお問い合わせくださいませ。◯イライラしがち◯ストレスを感じやすいなど何か日常的に気になることがある方はまずご自身の身体の緊張を緩ませてあげることが大切です。一度、体操をご体験下さい。14日前からキャンセル料金が発生致しますどうぞよろしくお願い致します。