Linkこんにちは!管理人のえっこです。2月に入ってくるとスギの花粉症の人は「またこの季節がきたか~」と憂鬱になってきますよね...私はまだ目がかゆい時があるかな?くらいなので大丈夫ですが、下の子は特に酷く、鼻水じゅるじゅる、頭が痛い、その上鼻づまりで匂いも感じにくく食べ物がおいしく感じられないようです...。今回は「花粉症」を取り上げてみたいと思います。玉ねぎヨーグルトで簡単にダイエットができる?臭くないの?効果は?https://kunkunnioi.com/onion-yogurt-3884こんにちは!管理人のえっこです。鼻づまり、目のかゆみなどの一連の症状が特徴的な症候群の事。枯草熱(こそうねつ)とも言われるようですが耳慣れないですよね!日本では北海道の大半と沖縄を除いてはスギ花粉が抗原となる場合が多い。花粉症の症状は?一般的な症状(一次症状)くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみが花粉症な主な4大症状と呼ばれます。咽頭症状:アレルギー性咽喉頭炎(いんこうとうえん)二次症状においがわからなくなる鼻づまりによって匂いが分からなくなってしまう。喉の炎症を起こすことも多い。頻度は多くはないが、喘息に似た症状が出る事もある。発作が起こる事もある。微熱やだるさなどの全身症状を起こすこともある。アカシアなどの花粉症で症状が強く出る事が多い。下痢や吐き気、腹痛などの消化器症状が出る場合もある。花粉症は水のようなサラサラとした鼻水と目のかゆみが特徴的。症状も強くなる傾向がある。目覚めの時に強く症状が出る事もあり「モーニングアタック」と言われる。黄色や緑など色のついたものとなる。屋外屋内関係なく症状が出る。非常に似通った症状ではあるが、屋内のほうが症状が強い場合、ほこりなどのハウスダスト等によるアレルギー性鼻炎を疑った方がいい。花粉症と聞いて一番に思いつくのがスギ花粉ではないでしょうか?他にヒノキ科、ブタクサ、マツ、イネ科、ヨモギなど一つだけではなく複数の花粉にアレルギー症状を引き起こす人も多い。スギ花粉症の7~8割程度はヒノキ花粉にも反応する。スギが少ない北海道ではスギ花粉症は少なく、イネ科やシラカバによる花粉症が多い。北欧:シラカバ等カバノキ科が多いと言われています。環境を整える作用があります。腸内環境を整える事で免疫力を正常に保ち、アレルギー症状を緩和すると言われています。れんこんれんこんには炎症を抑える働きや鼻水などを抑える働きもあると言われています。青魚サバやマグロなどの青背の魚に含まれるDHAやEPAは免疫機能を正常にしてアレルギー症状を抑える働きがあると言われています。カテキン・ポリフェノール緑茶に含まれるカテキンやしそに含まれるポリフェノールなどもいいと言われているようですどれも食べたから花粉症の症状が必ずよくなるという訳でもないですし、もしかしたら全然変化もないかもしれません。花粉症でツライ思いをされている方は、試してみるのもいいかもしれません。どれも花粉症が飛ぶ前から摂取していた方がいいようですが、今からでも試してみて下さいね!我が家は最近、毎朝ヨーグルトを食べるようにしていますよ(#^^#)*上記画像は写真ACより引用しています注射は効果があるの?花粉症と診断されると、まず投薬治療する方が多いかと思います。抗アレルギー剤などは、何週間と経ってから効果が出てくることが多いので飲み続けなければいけません。スポーツ選手が行っていたり、口コミで話が広がっている治療が「ステロイド注射」だそうです。実は統計によると、1回の注射では満足が得られる例は、そんなに多くないようです。副作用も多く、骨粗しょう症などの後遺症の心配もあるそうです。中には注射の跡が大きく陥没してしまうなんて事もあるようです。根本治療でもないし、安易に治療を受けない方が良さそうですね。事を承知の上、自己責任で行いましょう。まとめ花粉症の辛さを軽減させるハーブはペパーミントやエルダーフラワー?https://kunkunnioi.com/kafunsyou01-2383こんにちは!管理人のえっこです。寒さも弱まり、春を感じる事が増えてきましたね!暖かくなって嬉しい反面、花粉症の方にはツライ季節になります。今年はまだ大丈夫ですが、家の子供も花粉症がひどく、この季節はティッシュの山ができてしまい可哀想になります。今回は花粉症に効果があると言われているハーブを紹介したいと思います。ハーブの一種で、独特のメントール臭がします。ヨーロッパやアラビアで、葉を摘み取...くんくん気になるニオイ事典アロママスクおすすめの香りは?2016ランキングトップ10を紹介!https://kunkunnioi.com/aloma-masuku-1049こんにちは!管理人のえっこです。昔はこんなにアレルギーの方も多くなかったような気がしますが、周りを見回すとアレルギーではない人を探す方が少ないくらい、何かしらのアレルギーを持っている方、複合して色々なアレルギーを持っている方が多いような気がします。食べ物だけに限らず花粉を室内に持ち込まないように努力したり、ストレスをためないように自分なりにリフレッシュしたり、睡眠・食事を規則的にとって自律神経を整え、免疫機能を正常に働かせたりするのも重要だと思います。我が家も次男の花粉症等が少しでも和らぐように色々と試してみたいと思います。Link最後まで読んでいただき、ありがとうございました。コメントはありません。生活コメントを残す返信をキャンセルする。