毎週月曜夜7:00〜7:54放送テレビ東京系にて2006年4月から放送の「主治医がみつかる診療所」紹介サイトです。熟睡(南雲医師)→夜の10時から夜中の2時までの間に成長ホルモンが分泌される。夜7〜8時には明かりを落としていって眠りにつく▼起きる時間と寝る時間を決める(上山医師)→寝不足をしたからと言って昼寝をすると体のリズムが崩れるので決めた時間まで寝ないようにする。▼激しい運動をしない(新見医師)→激しい運動をする必要はなく、1日30分〜1時間散歩をするのが体に負担もかからなくてよい▼電車やバスでは座らない(南雲医師)→座らないで立っていることによって、バランスマシーンと同様の効果が!できるのであれば、つり革にもつかまらない。座るのであれば、背筋を伸ばして寄りかからないようにする。▼パンストがかゆい(増田)→年齢と共に、水分量が減ってくるのが原因かかずに薬を塗ったり、かゆくなる部分には締め付けるものを避けるなどの対処を!▼血液検査で異常がないなら大丈夫?(森)→血液検査は全ての病気を100%チェックしているわけではなく早く見つけたい病気をビックアップしてチェックしているだけ。気になる事があったら、何でもお寄せ下さい。※お送りいただいた個人情報は、番組制作にのみ使用します。長寿大国日本に短命化の危機が!それを止めるべく、世界中を巡り長寿食の研究をしてきた家森医師がスタジオに登場。ヨーグルトができあがる。◆カスピ海ヨーグルト体に良い菌が通常のヨーグルトの10倍もいる。クレモリス菌が豊富で免疫力を高める効果がある。とろみが出たらふたをしっかり閉めて、冷蔵庫で冷やす◆豆乳カスピ海ヨーグルトを作る暇のない人は・・・ヨーグルトに「きなこ」を入れることによって同様の効果がある。杉田達(とおる)医師(住所:東京都葛飾区)患者が選んだ医師のランキングで、第8位にランクインしたお医者さんを取材。モットーは「患者を大事にして誠実に医療をすること。影響されたといいます。杉田医師の人気の秘密は、1本のテープとメッセージにありました。金町の人気医師をリポーター彦摩呂さんが密着しました。