【ワーママにおすすめ】0円美容を生活に簡単プラス!2024.10.03お金も時間もかけれないけど、美容には興味ある!そんなふうに思っていませんか?実は今の生活スタイルをちょっと工夫するだけの美容法って結構あるのです。今回は筆者が実践してみて良かった0円美容を3つご紹介します!こんな人が書きました↓そっこそっこです。・生理前のイライラがひどい・コーヒーと甘いお菓子が大好き目次1.洗濯物たたみは足のストレッチ2.ドライヤーは上を向いて首のシワ伸ばし3.米のとぎ汁でもちもち美容洗顔1.洗濯物たたみは足のストレッチ毎日出てくる洗濯物。家族分の洗濯を畳むとなるとかなりの時間がかかりますよね。忙しいワーママにとっては少しでも省きたい家事だと思います。私は洗濯物たたみタイムを有効活用して美容タイムにしました。それは、開脚をしながら洗濯物を畳むこと。畳んだ洗濯物をあちこち置けば、様々な方向に体を伸ばすのでいい運動になりまよ。私はラジオを聴きつつ畳んでいるので、家事ではなくリラックスタイムになりました。2.ドライヤーは上を向いて首のシワ伸ばし皆さん、日中はスマホやPC作業で下ばかり見ていませんか?下ばかり向くと、気づかないうちに首にシワができいるかもしれません。そんなシワを伸ばすために、ドライヤータイムは意識的に上を向いてシワ伸ばします。皆さんは米のとぎ汁洗顔を行ったことはありますか?お湯や水で顔を洗う代わりに、水で薄めたとぎ汁で顔を洗うだけです。お米の準備も美容のために!と思えば、少し楽しくなります。とぎ汁には保湿成分が入っているため、お肌がもちもちします。高い化粧品を使うよりも効果あるんじゃない?と思うほど実感できるので是非試してみてください。※洗顔後はとぎ汁が残らないようにしっかり洗い落としてくださいね。いかがでしたか?お金と時間をかけずにできる美容法は結構あります。どれも簡単で続けやすいものばかりです。皆さんも0円美容を生活に取り入れてみてはいかがでしょうか?このブログは仕事と子育てに疲れ切ったワーママが、自分を取り戻すべくコツコツ体質改善したことを記事にしています。砂糖断ちをすると体がみるみる変わるときき、二回(14日間と1ヶ月)砂糖断ちをやりました。甘いものが大好きな私。一生砂糖は食べない!なんてことはできません。私は30代になってからPMSがひどくなりました。月に一度訪れるPMS。一度通い始めたマッサージ、やめると決めるのけっこう難しいですよね。前回の記事でワーママに向けてプロテインダイエットの魅力、力説しました。今回は、プロテインを飲んだことがない方向けに、プロテインについてQ&A方式で答えます。この記事は1ヶ月砂糖断ち効果が知りたい方向けに書きました。私の経験談では、砂糖断ちは全身エステに通うよりも美しい体を手に入れることができます。子どもや仕事に追われ、私は疲れ切っていました。お風呂に入っても、寝てもなんとなーく体は疲れている。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。元経理ママが簿記一級勉強するならITパスポートをおすすめする理由とは?【誘惑に負けない】1年に砂糖断ち3回やるマニアが気をつけることとは?【砂糖断ちマニア力説】砂糖断ちが続かない?自分を責めずに気楽にできる2つのマインド【時間がないのに副業!?】9割のママの当たり前の〇〇をやめれば自分時間はできる【育休中の暇つぶし】ブログで達成感も副収入もゲットしたワーママが力説!最近のコメントSokkosokko幼児二人を育てる文系事務職ワーママ。ゆるくラクに!をモットーにワーママ世渡り術研究中。主成分はプロテイン、コーヒー、ミニトマト。文系スキル魅せる副業ホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。