(*^^*)今日で6月も後半ですね!!夏に向けてしっかり体調管理していきましょう♪さて今日は症例報告です。ご自身や周りの方の症状と見比べてみてくださいね。長年続く肩の重さ、ハリ感を訴えて来院されました。マッサージ屋さんにたまに行くとその時は一瞬良くなるがすぐにまた戻ってきてしまうとのことでした。検査の結果、肩関節を安定させているインナーマッスルの弱化と前の肋骨と肋骨の間の肋間筋が収縮してしまい、猫背になっていることが分かりました。(とても多いです)肩関節を安定させているインナーマッスルが弱化することで肩関節は不安定でグラグラな状態になります。これを察知した脳はその付近の強力な筋肉(僧帽筋)に収縮の命令を出し、肩関節を安定させようとします。この時の異常収縮こそが肩こりの正体なのです。治療では異常収縮している僧帽筋のほぐしと、前の肋間筋のリリース。肩関節を本来安定させるべきインナーマッスルを再教育し肩関節を安定化させました。肩こりはマッサージだけでは取れません。マッサージで狙うべき筋肉と狙わないほうがいい筋肉があります。