......大さじ4(なめらかスムース)...閲覧数:262回ピーナッツバターのココナッツレモンオートミール【一夜漬け!?】シャキッと始めたい朝食に。ヘルシーに摂りたい間食に。見た目も鮮やか,フルーツたっぷりのピーナッツバターオートミールです♪なんとこのレシピ......一夜漬けが大きなポイントです。種子,実など小さな粒がギュギュッと詰まったピーナッツバターを使用したプロテインバーです♪筋力トレーニングをはじめとするエクササイズのお供に。......1カップ...閲覧数:89回ラズベリーとピーナッツバターのホワイトチョコブロンディーブロンディー第二弾(第一弾はこちら)!今回はホワイトチョコを使用して酸味と甘味,そしてピーナッツバターの香ばしさの豪華共演のブロンディーです。......3/4カップ...閲覧数:183回ピーナッツバターとバナナのフラップジャックフラップジャック(Flapjack)は主に麦などで作る押しケーキです。甘辛濃厚,サツマイモでほくほくなれるピーナッツバターカレーです♪それぞれのプレートにするのではなく,大皿取り分けるおかずカレーです。