23/02/05スポンサーリンク1月です。(2月突入してしまった)+20kgになってから丸2年経ってしまった。最近やっぱり支障が出てきてる気がするので本腰入れないと!と改めて思った年明けでした。最新の体重や、12月に取り組んだことの報告です。前回の記事はこちら【ダイエット経過】のんびりしすぎた【2022年12月現在】12月ですね。右胸にしこりがあって激しく動くと痛いので、変わらずリングフィット的な運動はできませんでした。右胸の痛みが変わってきました恐らくしこりが大きくなっているのだと思います。腕を大きく伸ばしたり、胸を圧迫するような姿勢(うつ伏せとか)は取れないので、できるストレッチや筋トレが限られてしまって少しストレスです。日常の家事も胸に気をつかいつつやると、動きがゆっくりになって時間かかる/(^o^)\キー!太ったことで汗かき度合いが増してる?元々汗っかきで、その汗が冷えてすぐ寒くなっちゃうチックショー!な体なんですが。太ったせいなのか、まだ自分が持ってる中で1番あったかいコート出してない。そんなに寒くなってないだけだと思いたい。