今、目の前で起きている現象はニュートラルで良いも悪いもありません。現象そのものに特別な意味もありません。...ですが続けます)ニュートラルな出来事に意味を付ける意味があるのです。その人に必要な出来事が起きてそこに意味を付けることに意味があるどういうことかと言うと1目の前に出来事発生(起因は自分・出来事自体はニュートラル)↓2出来事に対して瞬時に快・不快を感じる↓3自分の考えや気持ちが表れる(意味付けする)まず快・不快を感じて気持ち(感情)や考え(思考)が表れます。感動で涙したり、怒りで震えたり嬉しい...悔しい...悲しい...楽しい...こうして出来事に対して意味を付けていきます。ポイントは「不快」のほうです。この「不快」にしっかり対応しないとまた同じ「不快」が目の前に現れます。喜ばしくない不快のループです😱(い~や~)(トーラス構造です🐙)まずは自分がどういう事に対して「不快」を感じているのか気付くことが大事です。そのために私たちは外側に必要な出来事を起こし気付きを促しています。自分の内側を中心に生きていくということは自分の不快を統合していくことになるので心が穏やかになり幸せを感じやすくなります。自分を大事にすることに繋がります。全ての責任は自分にあると知っているので何事も自立して対応します。お伝えしていますがこれは日々の実践あるのみです😊でもそれを続けていくと不快なことは本当にあまり起こらなくなります。進化に終わりはないので完全な”不快ゼロ”にはならないかも知れませんが実践前と後では自分の世界の現象が間違いなく変わります!!行きつく所までいくと「不快」という認識が無くなりある意味“不快ゼロ”の境地に辿り着くと思いますが...😄!!どんなに不快と感じる出来事でも自分にとって必要なことなので起きています。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。