近ごろは、いくつになっても若々しくて綺麗な女性が増えていますが、一方で髪の悩みを抱える女性も少なくありません。女性には結婚や出産、育児などのライフイベントによる環境の変化が多く訪れます。いったライフスタイルの変化によって、さらに仕事や人間関係のストレスから、薄毛や白髪などの髪のトラブルが現れはじめます。40代から50代と年を重ねるごとにそれらのトラブルは深刻化していきます。髪はその人のすべてを表すとお話しました。髪を作るのは毎日の習慣です。長年の習慣が現在の髪の状態を作っています。それならば、習慣を変えれば良いのです。習慣を変えれば髪も変わります。あなたがいくつであっても、艶髪を取り戻すことができるのです。どのように習慣を変えれば良いのでしょうか。それをこれからの章でお話していくのですが、もう一つ嬉しいことがあります。それは、習慣をあなたにとって良い方向に変えていけば、艶髪だけでなく艶肌も手に入れることができるということです。髪も肌も若々しい艶を取り戻すことで、自信も魅力も取り戻すことができるのです。女性はいくつになっても美しくいたいもの。艶やかな髪と肌は美しさの象徴です。鏡に映る自分にウキウキし、毎日が楽しくなるでしょう。艶髪・艶肌を取り戻し、心の豊かささえも手に入れてしまいましょう。Reserved.監修:。