青空レストランマツコの知らない世界aboutホーム金スマ・ノンストップ・ヒルナンデス・青空レストランなどのテレビで紹介されたレシピ、ダイエット情報、お取り寄せなどを紹介します。男子ごはん2024年10月13日10月13日の男子ごはんでは、男のロマンシリーズ第34弾〜炙り〜として、炙り鯛のセビーチェ風の作り方を教えてくれましたので紹介します。time25minutesCalories350kcal男子ごはんの炙り鯛のセビーチェ風のレシピ。鯛は5mm厚さのそぎ切りにしてバットに並べる。バーナーで表面をサッと炙る。バットを氷水に浸してしっかり冷やす。青唐辛子はみじん切りにする。黄パプリカ、玉ねぎはみじん切りにしてボウルに加える。砂糖、オリーブオイル、白ワインビネガー、塩、黒こしょうを加えて混ぜ合わせておく。身を崩さないように全体をよく和え、ラップをして冷蔵庫で15分以上冷やしてマリネする。器に盛って、オリーブ油適量をかけて完成。スポンサーリンクまとめぜひ参考にしたいと思います。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。