砂肝とスナップえんどう炒め砂糖使用時より28%OFF15分エネルギー(1人分)167kcal糖質量(1人分)5g(糖アルコールを除く)糖質控えめ食材の砂肝と旬のスナップえんどうの炒め物です。砂肝は半分に切り、厚い部分に深めの切り込みを入れ、塩・こしょうをして揉み込む。(※白い部分が気になる方は取り除くようにしてください)。スナップえんどうは筋を取り、半分に切る。フライパンにごま油を入れて中火で熱し、砂肝・スナップえんどうを加えて蓋をし、たまに返しながら3〜4分炒める。砂肝に火が通ったら、酒・しょうゆ・ラカントS顆粒をあわせて絡め、水気が無くなったら皿に盛りつける。