歯ブラシの交換時期について2019/11/29歯のお手入れの定番アイテムといえば「歯ブラシ」です。実は歯磨き効果も次第に落ちていきます(;_;)では、歯ブラシの交換するタイミングはいつだと思いますか??正解は推奨されている交換頻度は一ヶ月に一本です。私たちはお口の中のたくさんの菌を、小さな歯ブラシで毎日落としています。洗って乾燥させたとしてもブラシの毛束の根元には菌が繁殖してきます。毛が開いたり、コシがなくなったものは清掃能力が落ちるだけではなく、歯や歯茎を傷つける恐れがあります。使用するブラシの毛の硬さや歯磨きの方法によりどのくらいで毛が開いてくるかも変わってきます。ブラシの背中側から見て毛がはみ出ているようであれば交換、はみ出ていなくても1ヶ月経ったら交換するようにしましょう(●^o^●)物持ちが良いというのは良いことですが、歯ブラシに限っては当てはまりません。裕子ホワイトニング効果♪2019/11/19春から当院で、オフィスホワイトニング、ホームホワイトニングで自分の歯の美白にむけてとりくんでいたのですが、かなり白くなりました。日々の生活でもコーヒー等飲んだ時はすぐうがいする、美白用の歯磨き粉を使うなどして白さが維持できているように思えます。歯磨き粉は、ルシェロホワイトといってお店などでは売っていないホワイトニング用歯磨き粉です。裕紀子ベストスマイル・オブ・ザ・イヤー20192019/11/15中村アン&竹内涼真さん。裕紀子いい歯2019/11/15健康な歯でいること、年を重ねて自分の歯で咀嚼できる状態を維持することは、食事がおいしく、会話も楽しく、表情も豊かになり、全身健康に繋がります。日本歯科医師会は歯とお口の健康への第一歩を後押します。くいしばり』にはご用心を!!の~んびりと生きてみたい。