過去のつらい経験から生じたトラウマを克服する方法を紹介します。あらゆる悩みを解決できる?朝活万能説!人間の様々な悩みを解決できる可能性を秘めている朝活について解説します。引きこもりを改善し、外出を習慣化して人生充実のための好循環を生み出す方法を解説します。行くだけで若者の暮らしは楽になる!?不遇の若い世代でも選挙に行くだけで暮らしが改善される理由を解説します。サウナ以上の中毒性!?絶品サウナめしサウナと同等かそれ以上の中毒性がある「サウナめし」について解説します。疲れた毒親持ちが幸せになるためのヒントあなたの親は「毒親」の可能性があります。毒親持ちの人が、幸せに生きるための方法を解説します。プロフィールシャチオ会社員・サウナ好き。生活習慣と考え方を改善することで、充実した生活が手に入ると考え、日々活動しています。充実した人生が送れるようになるための考え方・生活習慣についての情報を発信します。