川越市でお勧めの整体院。首,肩,腰の痛みでお悩み方,関節ニュートラル整体,PNF整体,腰痛肩こりケア体操で健康ライフをお手伝いします。ブログ川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。スキーやスノーボード。ウインタースポーツ真っ盛り。ゲレンデのコンディションは良いようですが、皆さんのコンディションはいかがですか?先日、首から肩にかけての張り感で、30代の男性が整体に来られました。「首をかしげると首から肩、前側のあたりまで凄く張る感じなんです。趣味のスノーボードで転倒してからのもの。2年前から首肩が辛いそうなんです。転倒した当時は、大したことないと、病院にはいかなかったそうです。その後も、生活には支障なく、首肩の張りはあったものの、特に検査はしなかったと。ケアといえば、YouTubeで観た、肩こり解消体操。肩が張ってきた時に、見よう見まねで肩回し運動。楽になるとおっしゃっていました。全身の関節と筋肉の状態を確認。背骨まわりの筋肉の張り凝り。首の骨を含む(頸椎)、背骨の関節の動きが硬くなっていました。スノーボードで転倒してから、痛みや違和感をある首肩をかばう。2年という歳月が動作や姿勢に、悪い癖をつけてしまいました。背骨、骨盤の矯正から、身体の深い部分の緊張を取る為、PNF運動(筋肉や神経を刺激)をおこないました。「振り向くのが楽ですね。肩の張りも整体前よりも良いです。症状の好転が見られましたが、これからが本番だと思います。2年の間で、根付いた癖を解消しないと、根本的な解決は望めません。今後のケアと生活や運動での注意点をアドバイス。スノーボードを全力で楽しむために、元気な身体を取り戻せるようにサポートしたいと思います。確認だ川越市おすすめ整体院。※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。☆「友だち追加」メッセージからLINEで予約出来ます。メールでのご予約は、こちらからお願い致します。たけし)☆メッセージから予約出来ます。