川越市でお勧めの整体院。首,肩,腰の痛みでお悩み方,関節ニュートラル整体,PNF整体,腰痛肩こりケア体操で健康ライフをお手伝いします。ブログ腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。急な痛みで良く起こるのは、「ギックリ腰」です。急な動きがきっかけで、痛みが走るのは「首」でも良く起こりますね。4日前から、首の痛みが出ているという50代の男性が整体に来られました。きっかけは、バトミントン。お子さんと楽しんでいる時に、急に痛みが走ったそうです。整体前の検査で、首の動きを確認すると、首を横にかしげる動作で痛みが出ていました。それ以外に、上を向く、振り返る動きも悪くなっていました。急な痛みの場合、「ぶつける・ひねる・伸ばす」など、打撲や捻挫のように、強い外力が加わって起こる場合があります。このような場合は、アイシング(冷やす)・固定・安静がとても大切です。根本的な原因が、筋肉や関節の動きの悪さ、疲労からなるものの場合は、身体全体の整体が必要になります。ギックリ腰・首の場合は、特に全身のバランスの崩れが、根本的な原因になっていますね。今回のお父様の場合、ふくらはぎの筋肉の張り、股関節の硬さ、もも裏(ハムストリングス)の短縮とかなり動きの悪い所が多くありました。全身の整体後、首を動かすと、痛みを感じずかなり滑らかなりました。完全に回復した首の動きではありません。半年前には、ギックリ腰にもなっているそうなので、今後、気をつけないと首の痛みが腰にも出る可能性が大きいです。お父様は、しっかりとケアしたいと言う事で、次回も予約をして下さいました。症状が軽いうちに、ケアをしておく事がとても良い選択です。ギックリ腰は動けなくなりますから、辛いですしね。年末の大掃除で、腰の痛みが取れない方、早めの整体をお勧めしますよ!ギックリ首にならないようにするためには?川越市おすすめ整体院。※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。☆「友だち追加」メッセージからLINEで予約出来ます。メールでのご予約は、こちらからお願い致します。たけし)☆メッセージから予約出来ます。