10回以上腕立て伏せする。1ページ以上本または雑誌を読む。平日は6:30、休日は8:30より早く起きる。日曜日に頑張って走ったくらい。最近の読書は、資格試験対策のテキストですが、思ったより進んでません。今週火曜日は体調不良で会社も休んでいました......。運動記録ランニングRunKeeperというAndroidアプリを使って、記録を取っています。日曜日は、朝起きて割とすぐに走りました。水を一杯飲んで、途中でコンビニでジェルだけ補給して、ざっと9km弱。悪くない走り方でした。後述しますが金曜日に抜歯したので、直近は激しい運動禁止中です。インプット良かったWeb記事やめられない止まらないコトが、最近増えてきた気がしています。平日であれば、そろそろ睡眠時間を削って何かをしようというところに来ています。休日は全ての時間が自分の自由になるわけでは無いですし、最低限やらなければならないことはありますからね。EX-ITお金で時間を買うといっても限界はありますし、お金が足りなくなれば時間を切り崩して稼がなければいけなくなります。お金と時間の管理は常にセットで考えるべきでしょう。新しい本は読んでいません。欲しい本はありますが、まずは勉強を進めようと思っています。それもなかなか進んでないんですよね。他のコトをしてしまいます。金曜日に親不知を抜きました。今、結構腫れてきています。おととし歯医者に通っていた時点で、この歯は抜こうと歯医者と取り付けていたのですが、予定が合わず延々先延ばしにしていました......。先日、別な場所のかぶせものがとれたので歯医者に再度通うこととなり、「やっぱりこいつ抜こうか」というコトに。今まで痛むことは無く、放っておいてももしかしたら問題なかったのかもしれませんが、レントゲンで見ると真横にはえていて、見るからに『後から悪さしそう』だったので......。いずれにしても、体力あるうち、痛みの無いうちに処置するのがいいですね。