沖縄で暮らす・食べる遊ぶ・キレイになる。アーユルヴェーダ」=写真=が今月ボーダーインクから出版された。世界最古の医学と呼ばれるアーユルヴェーダ。その知恵を、沖縄で採れる野菜やスパイス、琉球料理などを活用し、生活に取り入れやすい形で初心者にも分かりやすく紹介。オールカラーで、写真・図版を多数使っている。著者が実際に行ったアーユルヴェーダを活用したベビーマッサージや介護、ケアをする自身の健康維持についてなど幅広い内容を取り上げている。価格は税込み1760円。Naviこの記事のキュレータースタッフfunokinawa編集部これまでに書いた記事:4413沖縄の大人女子を応援します。reserved.サイト内の記事・写真・その他の著作権はタイムス住宅新聞社が所有・管理しています。許可なく複写・転載することは固くお断りいたします。