【水素】とは私たちの身体の中には、悪玉活性酸素という老化や病気の原因である酸素の一種が存在します。水素は、その悪玉活性酸素と結びつく働きがあるので、小さい分子で身体の隅々まで悪玉活性酸素を除去し、老化や病気の原因を根本から防ぐ働きがあります。飲料水やサプリ等もありますが、電気分解によって生成した水素風呂に入浴するのは、より効果的といわれています。感染症に負けない身体を作る!1回20分の温浴で多量の発汗や体脂肪の減少といった効果が期待できます。カロリー消費にすると1回あたり約600kcalと言われており、エアロビクス約120分やランニング約70分の運動量に置き換えられます。ボディマッサージと併用することで効果がさらにアップします!水素温浴で質の良い発汗をすると自律神経が整います。神経痛や不眠症にも効果があると言われております。身体の深部の温度が上昇すると滞っていた血液が身体の隅々まで行き渡るようになり、血行が促進することで手先や足先まで本来の体温を取り戻し、冷え性やむくみの改善に繋がりますデトックスで重要なポイントは皮脂腺から汗をかく事です。体内に蓄積された化学物質、貴金属などの有害物質が脂肪と結合します。皮脂腺は脂肪酸を分泌するので脂肪と結合した有害物質をまとめて排出することが可能です。日常的にかく汗は皮脂腺からの汗ではなく、汗腺からの汗なので、皮脂腺から汗をかくには2時間程度の運動が必要とされています。水素温浴は、長い時間ポカポカ感が続きました。足と腕にお湯をつけているだけで、デトックス効果が現れるのは嬉しいです。いつもは、「ラジオ波プレミアムフェイシャル」をお願いしているのですが、料金以上のエステをして頂いています。この嬉しさが長く続けたい理由です。