櫛羅の滝コース今日は御所から登山口へのバスの時刻にあわせて電車に乗りました。山頂から何機ものハングライダーが浮かんでいるのが見えました。今日は下山の時に、何匹のアブに襲撃されました。走って下山した時に、膝を痛めてしまいました。自分の体重で膝に負荷がかかりすぎたためかもしれない。・精製水:90ml(水道水でもOK)1.スプレーボトルにハッカ油を20滴(約2ml)垂らして入れます。目分量で大丈夫ですが、なんとなくハッカが多い方が虫よけ効果はありそうな感じです。肌との相性で量の加減したらと思います。2.無水エタノール(または消毒用エタノール)を10ml入れます。ここも目分量で大丈夫かと思います。いつも10~20mlくらいの間で入ってる気がします。3.いったんフタを閉めて振って混ぜます。4.フタを開け、精製水を90ml入れます。無ければ水道水でもOKです。5.フタを閉め、振って混ぜれば完成です。要は肌につけてみて、ハッカのにおいがしていれば大丈夫なようで、実際つけてからは襲われなくなりました。近くに寄ってくることはありますが、匂いで素通りする感じでした。山旅(やまたび)を通して、非日常的な四季折々の絶景や自然を楽しんだり、登頂の達成感を楽しんだり、仲間と飲み交わしながら、人生を謳歌することを目指しています。安全に登山を継続するためには、自立した登山者を目指す必要があります。登山ができる健康的な体づくり自分で山旅を計画立案できること山行中に起きるトラブルについて問題解決できること計画を実現するという課題と安全に下山するというバランスをとることができること登山技術の習得と活用・知識の研鑽Alpine-Club.netのサイトでは、自ら判断して行動できる自立した登山者になることを目標とし、安全な登山が継続できるよう情報を共有できる場にしたいという目的で作りました。山旅(やまたび)を通して、非日常的な四季折々の絶景や自然を楽しんだり、登頂の達成感を楽しんだり、仲間と飲み交わしながら、人生を謳歌することを目指しています。安全に登山を継続するためには、自立した登山者を目指す必要があります。登山ができる健康的な体づくり自分で山旅を計画立案できること山行中に起きるトラブルについて問題解決できること計画を実現するという課題と安全に下山するというバランスをとることができること登山技術の習得と活用・知識の研鑽Alpine-Club.netのサイトでは、自ら判断して行動できる自立した登山者になることを目標とし、安全な登山が継続できるよう情報を共有できる場にしたいという目的で作りました。Reserved.上にスクロール。