「こんなことができていない」と、自分のできていない所が目について自分のことを責めていらっしゃるのかな?と思います。そんなあなたに何か伝えられるとしたら...子育ては思い通りにいかない、うまくいかないこと、たくさんありますよね。あなたが思う十分ではないかもしれないけど今の状況の中であなたができることをきっと一生懸命やってらっしゃるんじゃないかなと思います。なかったら自分のことをダメなお母さんだなんて責めたりしないんじゃないかな?もし、今イライラしたり辛いなあと感じていたらちょっと肩の力を抜いて深呼吸してみてくださいね。あれもこれもと気になること片っ端からやろうとして荷物をたくさん背負ってないかどうかちょっとだけ考えてみてください。その荷物の中には、もしかしたら誰かの助けを借りられるもの誰かに渡せるものもあるかもしれないしそもそも、下ろしても何の問題ない物もあるかもしれません。「荷物が重いよー!」と気持ちを聴いてもらうって手もいいかもしれません。あなたの荷物が少しでも軽くなる手はないか?あなたが少しでも楽になる方法はないか?可能性を確かめてみることをおススメします。自分でわからなかったらあなたのことをよく知っている夫、家族、友人などに聞いてみるのもいいですね。あなたは自分で思っているようなダメなお母さんなんかじゃないですよ。あなたは、本当によく頑張っています。本当は子どもを想って一生懸命にやっているのにうまくいかなかったり一人で背負いすぎているのかもしれません。自分を責める前に誰かに聞いてみてくださいね。子どもはお母さんの笑顔がとっても大好きです。私も子どもが小さい頃...よく自分のことを責めていた覚えがあります。ダメなお母さんだなあって。今その頃の私がいたら上に書いたような言葉を言ってあげるだろうなーと思います。やらなくちゃって思ってること少し減らしてみても、意外と大丈夫かもしれないよ。あなたがラクになるように、やり方を変えてもいいんだよって。自分では当たり前の事と思っていたけどもしそう言ってくれる人がいたらもっとラクになったと思います。辛い想いをしているお母さんの心が、少しでも安らかになりますようにと願っています。ご自身のこと、一度見つめ直してみませんか?あなたの子育てでうまくいってない仕組みがわかります。自分のことを承認する時間になります。それが子育てのエネルギーになります。体験子育てコーチング、今なら無料です。十河由紀(ソゴウユキ)と申します。子育てを頑張っているお母さん達が、もっと子育てや人生を楽しめるようにとサポートしています。十河由紀(ソゴウユキ)と申します。子育てを頑張っているお母さん達が、もっと子育てや人生を楽しめるようにとサポートしています。子育ての悩みを親子で幸せになるきっかけにホームシェアメニューTOPへ。