今日もイワシ、はぐれてます。今日もイワシ、はぐれてます。読者になる今日もイワシ、はぐれてます。2024-04-06free久しぶりに一日完全フリーだったこともあり、またしっかり勉強に戻りつつ。料理やら体力作りやら、教員一年目をなんとか乗り越えるための準備も少しずつ。すごく天気も良く、夕方くらいの河川敷は走っていてすごく気持ちがいい。勉強の休息にはちょうどいい。中三や、高三の受験期の時に、ある症状に悩まされたことがありました。夜、あまり寝れなかったり。睡眠時間が確保されているのに、日中ひどい眠気が起きたり。保健室の先生とお話して。適度な運動が不足していることが原因のようでした。しても、受験期では勉強優先になってしまうため、部活をしていた運動習慣が急になくなってしまったこともあり、夜にあまり疲れていない状態になっていて。そこから睡眠の質が悪化したのが理由だったようでした。最近も、少しその傾向があって。バランスってすごく大切だなぁと思います。勉強一つに偏れば、意外と効率は落ちている。運動だったり、気晴らしだったり。適度にやって、明日も過ごしたいと思います。読者になる広告を非表示にする関連記事2024-03-25没頭さて。昨日のブログから巻き返しを図っていくことを考え、一旦...2024-02-02衰え10時間。今日も塾の講師として働いてきました。年内の授業は片手で...2023-12-11フワフワとっても眠たい。読者になるこのブログについて検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro最新記事それぞれの軸のもとで。綺麗に書く耳できくということまったりゆるやかおだやかに。5参加グループ【公式】2023年開設ブログはてなブログをはじめよう!ManabuIwashiさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとは今日もイワシ、はぐれてます。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。