/頑張っているのに疲れています2017.10.20頑張っているのに疲れていますこんにちは、私は今仕事の事で悩んでいます。成長できるように頑張ってはいるのですが、なんだかやる気がわかなくてそんなに疲れているわけでもないのに疲れた感じがします。夜寝る前とかにもいろいろ考えてしまって涙がでます。体がリラックスしたがっているのかな?とも思います。なにかアドバイスがあればお願いします。22歳さんの質問者さん。その年齢で「成長できるようにがんばっている」のはとても素晴らしいことだと思います。「やる気がわかなくて、疲れた感じがする」のですね。なんだか、とっても解る感じがします。私も若い頃、「成長したい!なのになんだか、やる気、根気が続かない。」と苦しんでいました。水気が下半身に澱み流れが悪くなってしまい、新鮮な血液が全身に行き渡らなくなっていました。体の方からの原因で気持ちがついて行かなくなっている場合もあります。参考になるかは解りませんがやはり、私の場合はヨガが効きました。最近になって「心と体が一致してきたなあ」と思えるようになりつつあります。成長したい気持ちに気づけている事自体は、とても素晴らしいことですよね。後は、体力や気力をつければ、少し余裕を持って自分の思うようにガンガン仕事もこなせていけるのではないでしょうか。やって目一杯働けると、夜もグッスリ眠れます。しつこいのですが、ヨガをお勧めします!やっていく内に、不思議と体、心がリラックスできて、幸せを感じれます。食べ物なども、自然に生命の喜ぶものを好むようになって行きます。すると、なんとなく、人生の目標みたいな物も、見えやすくなって行くようです。22歳と言えば、たくさんの可能性がまだまだたくさんあります。体と心をリラックスさせて、呼吸を整えて...体と心の声をよーく聞いてみてください。月猫の東洋医学Q&ASNSでもご購読できます。*メールアドレス(公開はされません。*次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。