mizo習慣の大切さをお伝えしたい!!という所長。当研究所では不定期に習慣に関する医学論文を紹介しています。今回のテーマはこちら。・COVID-19パンデミックは、特に思春期の世代にとって長期的な健康上の影響をもたらす社会的危機である。・思春期は、現在の直接的な影響を受けるだけでなく、今後の健康習慣を将来の成人期に持ち込み、次世代の健康にも影響を与えるため、三重に影響を受けている。・そのため、パンデミックが思春期の福祉にどのように影響しているかを評価し、レジリエンスの源を特定し、その負の影響を軽減するための戦略を立てることが極めて重要である。・2020年9月から2021年8月までに、28のフォーカスグループ討論会(FGD)で39人のカナダの思春期の参加者からの質的データと、482人のカナダの思春期の調査データの横断的な分析結果を報告する。メディア、政府環境の認識、そしてパンデミックの対処と相互援助に関するアイデア。分析から、思春期の参加者はパンデミックによるかなりのメンタルと身体的健康上の課題に直面し、通常の非危機的な時期よりも一般的に悪い健康状態にあった。・しかし、運動量が多かったり、睡眠が良かったり、食品の安全が保障されていたり、明確なルーティンがあったり、自然の中で過ごす時間が多かったり、深い対面の社会関係やレジャーで時間を過ごしたり、ソーシャルメディアの使用時間が少なかった参加者は、他の参加者よりも明らかに良好な結果を示した。形成する人生の時期であるため、将来の人口の健康に不可欠である。・思春期のレジリエンスを促進する取り組みは、上記の要因を活用することが重要である。強い社会的つながり、よく支援された仕事やレジャー環境、そして自然と関わる機会を提供することで、構造と目的の感覚を見つける手助けをすることが求められる。【書籍紹介】1週間に1つずつ。【書籍紹介】1週間に1つずつ。