健康管理は運動だけでなく日頃の食事も大切なのは今や誰でも知っていることですよね。ところが、日頃の食事が大事なことがわかっていても、意外と普段何を食べているのか意識できていないことってないでしょうか。僕も思い出したように今日はバランスよく野菜も取ろう!と料理をするものの、1日単位、1週間単位、1か月単位と長い目で見るとよくわかっていないことがよくあります。いえ、ノートやスマホにレコーディングしようとしてもなかなか続かないのもまたいつものよくある話。簡単に、例えば、写真だけ撮っておけば後は簡単に管理してくれるものがあったら良いのにと思うことがよくあります。僕も全然知らなかったのですが、最近では、写真をAI解析して栄養管理までしてくれるアプリがあるそうです!今回ご紹介するのは「カロミル」。写真を取るだけで簡単記録と栄養バランスを管理してくれます。やることは写真を撮って、推測されたメニューと紐付けるだけ!今回はこちらのアプリの登録方法と使い方を紹介していきます。【PR】スポーツでつながる出会いを応援する恋活・婚活マッチングアプリ「ENSPORTS(エンスポーツ)」が、2024年1月に新規リリースされました。スポーツやフィットネスに興味がある方は、同じ趣味を持ったパートナーを探してみてはいかがでしょうか。期間限定でiOS版が無料公開されています。アプリを無料DL※18歳未満・高校生はご利用できませんエンスポーツ公式サイトはこちら目次カロミルの料金プランカロミルは無料で使えるの?カロミルは基本的には無料で利用できます。食事の写真を撮っておけば、アプリ起動時に画像を解析してメニューを表示してくれます。同じように体重計などの画像を撮っておけば、体重も自動で登録してくれます。体重予測なんてものもあるのですが、こちらもなんと無料で利用ができます。煩わしい広告の表示などもないので、無料でも十分に利用ができます。一般的によくあるプレミアム機能は、全部まとめて〇〇円、などですが、カロミルは必要な機能のみを利用できます。目標の体重がある方は、食事提案などがその日のメニュー提案などもしてくれておすすめです。リアルタイム解析も使い慣れてくると、データの読み込み時間が煩わしくなってくるのであると便利。なくても十分に利用できます。それぞれの価格帯は以下となります。目標カロリーに合わせて食事のメニューが提案されます。画面上にメモができるようになります。血圧の記録以外に、データ出力や画像解析も行える機能があります。血糖値の記録以外に、データ出力や画像解析も行える機能があります。無料の食事解析にくらべ、すぐに解析結果が出るようになります。無料で利用できるので、操作になれてきたら有料のメニューなども検討されてはいかがでしょうか。カロミルの登録方法と使い方それではここからは実際に使うための登録方法と基本的な使い方を紹介していきます。カロミルの会員登録方法それでは早速登録していきましょう。データ利用についての規約をチェック。