–ダイエット&脂肪燃焼に役立つアロマレシピ薄着の季節が近づき、自分の体型が気になるこの時期。アロマテラピーはメンタルと体の両方に働きかけて、ダイエットにも一役買ってくれます。植物の力を借りて、痩せやすい身体を作っていきませんか?2022-11-07夏はアロマでお悩み解消!暑い季節に役立つアロマオイル夏といえば、暑さやエアコンによる冷え、虫刺され、日焼けなど、ちょっとしたトラブルに悩まされる方も多いのでは?今回は、暑い夏に役立つおすすめのアロマオイル(精油)をご紹介します!2023-04-15冷え性やむくみに効果的。アロマフットバス(足湯)のすすめ全身浴と同じくらい身体を温める効果があるといわれている“足湯”。今回は足湯の効果を高めるおすすめのアロマオイルをご紹介します。寒くて乾燥する季節には手や足の末端だけでなく、全身の冷え性に悩まされる方も多いのではないでしょうか。Karunakarala(カルナカララ)さんでアロマレッスンを開催させていただきます!2017-11-27グレープフルーツの香りを嗅ぐだけでダイエット?!これから薄着になってくる季節。ダイエットを決心してもなかなか食べる量を減らせなかったり、運動はツラくて大変だったりしますよね。夕方、気づいたら足がパンパン...長時間のデスクワークや立ち仕事で、脚のむくみに悩まされている方はたくさんいらっしゃると思います。脚のむくみを放っておくと下半身太りの原因にもなるので、早めの対策がカギ。Oda1986年2月生まれ。アロマとハーブのスペシャリスト。「自分らしく輝き、心地のいい毎日をつくる。無理なく、背伸びせず、楽しく続けられるフィトテラピーの知識やアイデアを発信しています。LIFESTYLE閉じる。