英語を勉強中の男の日記ブログ思ったことを英語で伝えるための実験的な日記ブログです。当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。コピー2022.03.20週末にCOVID-19のワクチン3回目の接種を大規模会場で済ませてきました。いわゆるブースター接種ということで、ワクチンの効果を維持するための追加接種という位置付けです。前回はモデルナのワクチンの2回目だったので39度以上の発熱がありました。今回も高熱が出るのかと思いきや、37度くらいで発熱は治ったので良かったです。やることはやってきたので感染拡大が落ち着いたら京都をぶらりと散策したいと思います。置いてストレス軽減!空気もきれいにこの数年、フリーランスで仕事をしていく上で大小様々なストレスが降りかかっています。COVID-19もその一つですし、自宅で仕事をする機会も増えました。普段から早寝するからこそ早起きできるようになる先週からなるべく無駄なソシャゲを排除して、なるべく早寝するように心がけています。すると自然に早起きというか、目が覚めてしまうので睡眠時間が少し減りました。喉が痛いと思ったら単なる口内炎だった私は子供の頃から扁桃腺が腫れて熱を出すタイプなので喉の痛みがあると警戒します。昨晩から喉の奥が痛みだしたので、やばい・・・と思って市販の風邪薬を飲んで安静にしていました。痛みはあるものの食事に支障が出るほど腫れているわけでもない...健康クロームダンベルの重量を5.6kg増やしてみた私は午前中の日課として筋トレを実践中です。ダンベルを持ち上げて踏み台昇降をしているのですが、回数の限界を突破し続けています。筋トレの時間が長くなってきたので、ダンベルの重量を増やすことにしました。歯医者で歯石を取ったら最高にスッキリした今日は1年ぶりに歯医者へ行ってきました。COVID-19が拡大していたので、本当はもう少し早く行きたかったのですが。今回の定期検診でも虫歯はありませんでしたが、歯石が付着していたので除去してもらいました。朝食抜きの断食をいったんやめることにした昨年の8月頃から朝食抜きの断食を実践しています。10か月ほど経過しましたが、体調的に問題なく快適に過ごせていますが体脂肪や筋肉量など体づくり的な点では大きな変化を感じていません。思ったことを英語で伝えることを目的に書いている実験的な日記ブログです。英語圏に住んでいる人と友達になりたい。ウェブ制作嫌いのウェブ制作者。英語を勉強中の男の日記ブログ.ホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。