川越市でお勧めの整体院。首,肩,腰の痛みでお悩み方,関節ニュートラル整体,PNF整体,腰痛肩こりケア体操で健康ライフをお手伝いします。ブログ長引く腰痛専門、おしだ整体院です。先日、肩こりで30代の女性が整体に来られました。「肩が固まって、頭も痛いんです。」お仕事での、立ち仕事、デスクワーク。同じ姿勢が続くそうです。整体前の動作チェックでは、首の動きが良くありませんでした。全身の整体で、関節、筋肉の状態をチェックし、調整。(リキみ)」やすいタイプ。肩まわりには、必要以上に力が入りやすい傾向がありました。これでは、肩まわりが固まりやすくなってしまいます。力みを取る為、PNFリハビリ運動。(神経・筋促通法)「肩がとてもほぐれました。同僚に言われるそうです。「ねえ、肩に力が入っているよ。力が入りやすい、力みやすいと感じるアナタ。手や肩をブラブラさせ、振ったりしておきましょう。逆に、力を強く入れ、力み、3秒ぐらいしたら、一気に力を抜く。意識して行えば、力み解消に役立ちます。力み取る川越市おすすめ整体院。※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。☆「友だち追加」メッセージからLINEで予約出来ます。メールでのご予約は、こちらからお願い致します。たけし)☆メッセージから予約出来ます。