朝夕は涼しくなってきたが本格的な涼しさ?は11月に入ってかららしいもともともんちっちはマイナス思考の人間なので暑かったり寒かったりするうちは何とかしようと頑張りが効くが気候が落ち着いてくるこの時期になると思い出さなくてもいいことや考えなくてもいいことを考えだす(笑)「なんか生きてることに疲れてきた」なんて思うようになって「しばらく冬眠装置」なんてあったらいいななんて考えたりする(笑)死にたいわけじゃないけどなんとなく、このまま終わってもいいんじゃないか、なんて考える(笑)今更のことではなくてこの気持ちは小さい頃からずっと続いているだから病気と言うよりは習慣なのかな?めんどくさくなってどうでもよくなってどうにでもなれって「私は貝になりたい」って落ち込んでどん底にたどり着いてはいつの間にかまた元の位置に戻っていたりする(笑)無知なあいだは何も考えずに済んだ心を失うほど忙しかったころはただ流されて行った心に時間の隙間ができるとその隙間を埋めようと「悪魔」が囁きかける(笑)考えてもどうしようもならないことを考えてはため息をつくまったく嫌な習慣だもんちっちは「ヒマ」なんだなあってつくづく実感する悲しいことにこの「ヒマ」というやつはよけないなことを考えさせる(笑)ある臨床心理士の言葉”最新の研究では、感情というのは体の内部の感覚(胃腸とか、心臓とか、自律神経ホルモンバランスなど)をベースに形成されると言われています。体調がいいと何となく体から出てくる感覚がいい感じになり、ポジティブな感情を生み出しやすい。これは、五体満足とか、病気が一切ないという事とはちょっと違う。病気があっても、薬とか飲みながらしっかりコントロールできていれば体の感覚は安定し感情もポジティブになるはず。逆に、健康体だけど食生活や生活リズムがめちゃくちゃだと、胃腸やホルモンなど不安定になり、ネガティブ感情になりやすい。笑っちゃおうかな(笑)虹の橋(再掲)もっと見る月別ブログ記事2024年11月(2)2024年10月(31)2024年09月(30)2024年08月(31)2024年07月(31)2024年06月(30)2024年05月(31)2024年04月(30)2024年03月(31)2024年02月(28)2024年01月(30)2023年12月(31)2023年11月(30)2023年10月(30)2023年09月(28)2023年08月(29)2023年07月(29)もっと見るカテゴリー・タグひとりごと(105)生活(94)社会問題(90)十人十色(34)健康(21)もっと見る地域タグ日本(2)北海道(2)中国(2)フロリダ州(2)ノースウエスト準州(2)もっと見るコメント>やかんづるさんこんにちは~やはりお母さ>みともさんお話するような話ではございま>冴さんなんだか私も洗濯するときに星飛雄>冴さんウマもウサギも似たようなもの?(>もんちっちさんAYUです。ありがとうごもんちっちさんへすみません...間違ってしまもんちっちさんへこんにちは!私も頭の中で>IG3Psさん理想の女性だね(笑)人間>AYUさん柳の下の「どぜう」はどこに行>Bonneさんこちらこそよろししくお願>いかたこ大好きさんこんにちは~私だけじもんちっちさんへ〉お昼ごろや夕方のことももんちっちさんへ深く掘り下げての熱いメッ>もんちっちさんこんばんは。無断転載をおもんちっちさんへAYUです。大阪の18:もんちっちさんへおときさん谷川俊太郎さん>もんちっちさんそうですね、両親は地味でもんちっちさんへ素晴らしい女性✨少しは当>Bonneさんこんにちは~拙い記事をおもんちっちさんへこんばんは。前にもんちっちさんへ他人のどのことばよりもん>やかんづるさん優しいんですネお母様の愛>もんちっちさん悲しいかな、男と言う物は>NEOさんこんにちは~そうですよね男性>やかんづるさんこんにちは~笑っちゃうでもんちっちさんへ理想の男性面白過ぎて爆笑もんちっちさんへ逆に、嫌なオンナについて>IG3Psさんほ~!そんなこともできるコメントありがとうございました。さんは、ムラゴンブログを使っています。×ログインして返信するmuragonにログイン非ログインユーザーとして返信するお名前コメントを返信する。