時間帯によって子ども連れの家族がたくさんですが、平日の朝や昼などは空いていてゆったりできます。国内を中心に広く宿泊施設や日帰り温泉を運営する「星野リゾート」。その発祥の地は軽井沢の星野温泉です。今回は今年110周年を迎えた軽井沢星野エリアを、源泉掛け流しの日帰り温泉「トンボの湯」を中心に詳しく紹介します。四季折々の景観と美しいデザインが楽しめる温泉&サウナ、旬の食材や郷土料理にこだわったレストラン、お洒落な飲食店やショップが立ち並ぶハルニレテラスなど、一日たっぷり満喫できるスポットです。2300人にきいた!簡単にできるストレス解消法ランキングストレス解消法を探してここのページに辿り着いた方は、「日常生活の中でついついイライラしてしまう...」「気持ちに余裕が持てず、人にあたってしまいがち」そんな悩みを抱えているのではないでしょうか?仕事や家事のストレスがたまってしまうと、思い通りにいかないことが多くてつらいですよね。今回は、ニフティ温泉ユーザーを対象に「あなたのストレス解消法を教えてください」というアンケート取材を行いました。集まった回答は、なんと2300件以上!ぜひみなさんに試していただきたいストレス解消法を、ランキング形式でご紹介します。ここで「なるほど!」と思ったストレス解消法を実践すれば、少しでも心と体が楽になるかもしれません。「最近ストレスがたまってきたかも...」という人は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。打たせ湯で肩こり解消?打たせ湯の効果や入り方、楽しめる温浴施設も解説お湯が滝のように落ちてくる「打たせ湯」。見たことはあっても、どうやって入ったらいいかわからず、やってみたいのにできないという方も多いのでは。そんな不安をお持ちの方に向けて、この記事では・打たせ湯にはどんな効果がある?・打たせ湯の入り方とは?・打たせ湯のおすすめ施設はどこにある?という疑問に答えていきます。打たせ湯とは、高い所から落とされるお湯を肩や腰に直接当てる入浴方式。打たせ湯の効果や入り方のポイントに加え、打たせ湯のある温泉・温浴施設を順に紹介していきます。家事や仕事で凝り固まった肩や腰などへの高いマッサージ効果が期待できる打たせ湯に当たり、日頃の体の疲れを癒やしましょう。爽やかな1日は朝風呂からスタート!何かと忙しい朝ですが、ちょっと早起きして朝風呂に入ってみることでさまざまなメリットが得られます。挙げられるのが、目覚めをスッキリさせる効果。42°C程度の熱めのお湯に浸かることで自律神経が交感神経優位に切り替わり、活動モードのスイッチが入ります。血行と発汗が促されるので、むくみの解消にも効果的。ついでに洗顔や寝癖なおしなどもでき、朝の時間を効率よく利用できるのも見逃せないポイントです。竜泉寺の湯」では、朝9:00までの入館者へ向けて朝風呂料金を設定。喜助の湯」でも、朝6:00から10:00の間に入館する場合のサービスタイム料金が用意されており、比較的空いている時間帯にゆったりと利用することができます。喜助の湯」(突レポ)奇跡の御神水を沸かした温泉。pH9.6の美人泉質。本格オープンが楽しみ。×お気に入りに追加しました。