そのあと10日間、お酒、お肉、お魚、小麦、スパイス、砂糖、乳製品、カフェイン、卵抜きの復食を続けます。毎日の工夫するごはん作りが楽しかったです。本当にどれもこれも何を食べても感動的なおいしさ。今までのごはんってなんだったんだ、と感じました。一口づつ味わっていつもの3倍ぐらい時間がかかる食事時間。量に制約はないので全く辛くないです。お腹も軽いし、食べ物や飲み物によってボーッとしたり重くなったりすることがなくて、とっても快適。凪の状態というか、あまり外のいろいろに影響されない感じ。「これなら食べれるな」っというものを探して、いつもならお肉のところを代用する感じ。自分はとようけ屋さんの「生揚げ」と、高野豆腐が大好物だということを知りました。「よっしゃー!!のみにいくでい!」とはあんまり思いません。できるだけこの平和な感じを長く楽しみたいなって感じです。体調はとても良いし、ゆるやかに調整できるリセット法を見つけた気分です。1年に1回、この時期にやることにしようかな。気温は低いけど、ぽかぽかで元気です!そのわけは、たぶん最近はまっている漢方と薬膳料理。先日専門家にちょろっと教えていただいて、わからなかったことがようやくわかりました。奥深くて、理にかなっていて、信じられる方法論だと思います。辛いものを食べたくなる、とか。先生に調合いただいた薬膳のもとがすごく効果覿面だったので、さっそくおなじもの(10種類ぐらい)を購入してみました。早く調合したくてうずうずしています!もっと勉強したら、みなさまにも季節にあったおもてなし薬膳茶など、ふるまいたいな〜と思っています。目がお岩さんのようになってしまいました。翌朝にはほとんど治ってしまいました。すごく助かったしよく効くので驚きました。自然治癒力とホメオパシーでなんとかしている自分ですが、なにかあればすぐに担当のホメオパスに連絡して、どのレメディを摂れば良いか聞けるのがすごく心強いです。お世話になっているのは、京都・丸太町のエルマー・ヴァインマイヤーさんHPのコラムもとても興味深くて、ホメオパシーを知らない人でも楽しめると思います。キットは見た目もかっこよくて気に入っています。写真は、いま食べたいものです。首、骨折してない?ぐらいのソリッドな痛みが急にやってきて、からだの奥からゾワワっっと、文字通り震えるほどの悪寒に襲われ、ちょっとヘラヘラしています。集中力はいつもの1.6倍ぐらいあるのでおしごとがサクサク進み、なかなかの心地よさ。雑念がわかないっていいかんじ。聞こうとしたらボリュームが上がる感じ。なんて余裕こいてたら夜中にたいへんなことになりそうなので、インフルエンザになってるか診てもらってきます。Thu.ローギアもまた良し新年明けてからは、まさしく新年にふさわしく新しいアイデアがわいて、ちょっとヒートアップしすぎた感がある。おなかもこわしていて毎日お粥かお豆腐しか食べてないので、あんまり頭がはたらかなくなってきた。「あたしンち」と「Mr.Bean」を見て寝た。たまった書類を無心で整頓これらはいつも後回しになる作業・・・でも、やると普段のスッキリさがアップする、だいじなおしごと。簡単だけど、価値が低いわけではない。