大丈夫!って思い込むことも時には必要。細胞が勘違いして綺麗にもなれるし(笑)、それで叶えられる夢もある。思えない日は、そう思う努力をすればいい。美容がいつだって心を支え、助けてくれるから。私、肌トラブルって気にしないんです。ニキビができたとしても、自然治癒力に思い切り頼りつつ、刺激の少ないスキンケアをチョイスするくらい。あれこれやりすぎず、とにかく気にしないってことが調子の良い肌をキープする秘訣なのかなって思っています。体と心って通じてる気がしていて、いい意味で“大丈夫って思い込む”。それが結局はいちばん大事なんですよね。普段のスキンケアは本当にシンプル。コットンに化粧水を含ませて優しく拭き取っています。シンプルなケアに行き着いたのは、中学時代の苦い経験があったから。当時はニキビ肌だったので、洗顔を頑張ったり薬を塗ったり、思いつくことはすべて頑張っていたんですよ。ニキビが治るどころかシワシワの皮膚になってしまって。それ以来、ストレスを与えないナチュラルケアの範囲で肌を甘やかさないように。それで細胞をいかに活性化させるかっていうことがテーマになりました。究極シンプルが私を強くするあと私、皆さんの想像を遥かに超える時間お風呂に入るんです。むくみがひどいのでそれをどうにかするのが一番の目的なんですが、私的には効果がありますね。今回のMAQUIAの撮影に関しても絶対にいいコンディションで臨みたかったので、昨日と今日、温冷ケアや半身浴をしながら合計8〜9時間はお風呂に入っていると思う。「水毒」っていう言葉があるように、体を温めて老廃物を排出しつつ巡りを良くするっていうことが、私にとっては何よりも効果的な美容法なんです。いうわけで、家にいる時間はほぼお風呂の中で過ごしているといっても過言ではない。我が家のお風呂は狭めではあるけれど、毎日排水溝までお掃除して、タオルでピカピカに磨いて、愛すべき空間に。どんなに忙しくても時間が許す限りお風呂で過ごすことで、体も心もぐっと楽になれるから。松本まりかさんの美容論。きついな、面倒だなと思って準備をせずに撮影に挑んだときのがっかり感といったら。今回も、MAQUIAのカバーを飾るということの責任感が私を長時間お風呂に入らせました(笑)。武器が少ないと思えばこそ、「大丈夫」と自分が思えるラインまで持っていくっていうことが、当然の責務だと思っています。写真も演技も、そのときの外見がすごく内面に影響するので、シュッとなった体だからこそ出せる表情ってあると思うんです。いうお仕事を選んだんだから、最大限の努力ができる自分でいたい。負荷をかけてでも限界突破したほうがより輝けるし、自信に繋がると信じています。記事が続きます高い壁を乗り越えることで感動したい美容も演技も、その準備の過程でどれだけ自分のベストを尽くせたか、ということが私に大きな自信をくれるんです。なにも頑張らずにできてしまったことにはなんの感動もない。結果や評価がどうであれ、自分のやるべきこと、できることをやり切ること、時間を費やすこと、ベストな方法を模索することのほうが私にとってはずっと大切。それは絶対に裏切らない経験になるから。そのためにはこだわりを持ちすぎず、今以上のものがあるならそっちに行けるような柔軟性も失わないようにしています。昔は、自分の追い求める理想と現実とのギャップがありました。それでも折れない心を育みながら、そんな自分をどう捉えるか。良くなれる、って信じる気持ちも実はすごく大切だったんだなって、改めて思います。性別は関係なく、自分の顔ってきっと遊び道具。好きな肌、好きなメイク、どんどん楽しんだもの勝ち。外見じゃなくて中身ってよく言うし、もちろん中身が絶対的に大事ですけど、中と外は繋がっているから。外見がGOODなときとそうでないときとでは性格まで変わっちゃうんですよ。私の場合はいろんな役をやるから特に実感値が高くて、衣装やメイク、いわゆるビジュアルによって中身も思考回路もまるで別人のように。それくらい外見って実はパワーがあるっていうこと。外見を磨くことが心地よかったり楽しかったり、自分に魔法をかけてくれることも。その部分にフォーカスしてみると、また違う美容の楽しみ方ができるのかなって思うんです。記事が続きますまだまだ美しくなれる。すべてを脱ぎ去って、自分がおばあちゃんになったとき。なにもなくても“美しい”っていうところを私は目指したい。そのために必要な努力はする。自信を持てればなんだってできるから。人のパワーって無限大だからこそ、はったりの自信だっていいんです。メイクで自信を持ったりね。その自信を表面に留めずに、内面に落とし込んで自分を見つめ直して。最終的に外見と内面を繋げられたら最高。今ちょっとそういう幸せゾーンに入りつつあるんですよ。仕事以外のことにも目を向けられるようになって、わくわくしています。これからの自分も楽しみで仕方ない。美しくなれると信じて、30代も40代も謳歌したいな。松本まりかさんの自分と美容への向き合い方。「まだまだ美しくなれる。5月号』通常版の表紙に松本まりかさんが登場。撮影中の様子を動画でお届けします。透明感のある美肌と、ピラティスで鍛えているというしなやかな曲線美に現場では感嘆の声も。淀みのないHAPPYな美しさの秘訣はインタビューををチェックしてくださいね。松本まりかさんの最新記事をもっとみる※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。編集部マキアオンラインまとめスキンケア、メイク、ボディケア、ダイエット、ヘア、ライフスタイルなど実践に役立つビューティ情報を、マキアオンライン編集部が厳選してお届けします。撮影中の様子を動画でお届け松本まりかさんインタビュー。松本まりかさんの自分と美容への向き合い方。「まだまだ美しくなれる。松本まりかさんの美容論。松本まりかの美容哲学「大切なのは肌自体が持つ力を信じること」TOPライフスタイルライフスタイルまとめ【松本まりかさんインタビュー特集】「美容は私にゆるぎない自信をくれた」。自分でできる正しい着付け、帯結びをレッス...もっとみるRECOMMENDあなたにおすすめの記事special特集メイク【保存版】ベースメイクの正しい順番を解説!スキンケア世界中の人の肌を虜にしている大ヒット美容液。なじむくすみ色のワント...【クリスマスコフレ2024】コスメのアドベントカレンダーを一挙紹介!発売...ボディケア脱“風呂キャンセル”のススメ。正解フォームや健康&美容効果をフィジカルトレー...タンパク質豊富な高野豆腐を洋風にアレンジ。えなりんさんに習う...ヘア前下がりボブの髪型・ヘアスタイルまとめ|小顔見え&お洒落印象も叶う大人に...不器用な人にもおすすめ!ロングの簡単ヘアアレンジ15選【最新ヘアカタログ...30代、40代を悩ませる髪トラブルに。丸顔さんにおすすめの髪型・ヘアスタイルまとめ【最新ヘアカタログ】ライフスタイル田中みな実さんの手土産リスト。男性など、贈る相手別にセレク...渡辺翔太さんインタビュー。「自分に正直にいることが、結果的に“個性”に繋...森本慎太郎さんインタビュー。2024もっとみるPRESENTプレゼント毛穴撫子の「毛穴かくれんぼBBクリーム」を5名様に!人気ブランドのリップを計20名様に!NARSのホリデー限定パウダーを3名様に!美賢者たちにも話題。集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア12月号の大特集は「美容の疑問にズバっと!回答」。通常版の表紙は田中みな実さんです。第6091713号)です。使用する場合があります。