60gローストカボチャ種30g作り方1上から塩までボウルに入れて、ゴムベラで良く混ぜる。太白油を加えて良く混ぜ、豆乳を加えて良く混ぜる。チョコレートやナッツ類を加えて良く混ぜる。混ざったら、生地の重量を計る。32個に分けるが、22-3g位で、大匙1つ位。天板に4×4と置き2枚の天板になる。160°Cに温めたオーブンで15〜20分位焼く。焼き色を見て調節する。焼けたら、5分そのまま置いてから出す。〜〜〜ひとこと〜〜〜・グルテンフリーが良ければ、薄力粉を米粉やバナナと置き換えても良い。・カリカリに焼けて、ローストしたナッツがとても良い。朝食代わりにする事あり。・お気付きでしょうか?動物質は無し、ビーガン仕様となってます。未分類その他Search。