仕事や買い物などで調査や比較をした情報で、読者のスキルアップにつながる情報を発信しています。技術情報(テックブログ)、書評、子育てお役立ち情報、自身の体験談などがメインです。RSSFeedlyホーム>日記>アキレス腱断裂アフィリエイト・アドセンス広告を利用しています当サイトは、アフィリエイト・アドセンス広告を掲載しています。広告があるサイトであると知っていただければ幸いです。消費者庁が、2023年10月1日から施行予定である景品表示法の規制対象(通称:ステマ規制)にならないよう、配慮して記事を作成しています。問題のある表現がありましたら、問い合わせよりご連絡ください。参考:令和5年10月1日からステルスマーケティングは景品表示法違反となります。itLinkedInPocketCopy前回の診察で運転の許可が出たので、今回は初めて1人だけで病院へ行きました。これまでは妻の運転で病院へ連れて行ってもらっていました。まとめ診察お医者さん傷口の様子は良くなっていますね。皮膚が形成されるようになってきていますよ。傷口の経過も順調なようで、良かったです。tomluck傷口が治るまでにあとどれぐらいかかりますか?お医者さん来月中には良くなりそうな気はしますけどね。次回は1か月後に経過を見せてください。傷口の方は、ようやく終わりが見えてきたので良かったです。これまでは2週間おきの診察でしたが、次回は1か月後となったので、経過も順調そうです。リハビリ最初は、いつものように、マッサージから始まりました。リハビリ担当むくみも取れてきて、可動域も広がってきましたね。傷口に続いてアキレス腱のリハビリの方も順調なようです。メニュー1(アキレス腱伸ばし)、メニュー2(シーソー曲げ伸ばし)は前回と同様でした。つま先立ち3つ目のメニューは、つま先立ちです。前回は10分間、両足揃えてのつま先立ちでした。今回は、前半5分は前回と同様に両足のつま先立ちを5秒キープと休憩を繰り返しました。後半5分は左足は完全に浮かせて、右足のみのつま先立ちを5秒キープ、その後休憩の繰り返しというメニューでした。歩行練習まずは、つま先立ちのまま歩きました。その後、膝を伸ばした状態でつま先立ち歩き、最後に膝を曲げた状態でつま先立ち歩きをしました。リハビリ担当ヒラメ筋の回復具合は良さそうですね。あとは腓腹筋なので、筋トレあるのみですね。まとめリハビリ担当の人の話では、膝から下は、腓腹筋とヒラメ筋で支えているらしいです。膝を曲げるとヒラメ筋を使い、膝を伸ばすと腓腹筋を使うらしいです。膝を曲げての動作は結構できるようになってきたので、次の目標は膝を伸ばしての動作をできるようにすることです。翌日の手術に備えて入院しました。手術から17日が経過しました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。この記事のトラックバックURLプロフィール訪問いただきありがとうございます。(2016年:長女誕生、2019年:長男誕生)某企業で組み込みソフトエンジニアをやってます。買い物でも勉強でも調査や比較することから入ります。これまでの経験で得た、子育てお役立ち情報や自身や読者のスキルアップにつながる情報などを発信できたらと思いブログを始めました。このブログを始める前の技術情報は下記にも記載されています。https://qiita.com/tomluckよろしくお願いします。私は2022年に人生初の転職をして約2年が経過しました。