aromaticoこんにちは、香川県高松市マンツーマンアロマサロン・スクールAromatico~アロマティコ~高嶋です。今回は、精油を選ぶ時や濃度を考える時、迷ったらこうしたらいいよ!と、伝えている事お話します。精油の種類や濃度の選び方でもあるけど、生活にも人生にも役立つ考え方とも思っています。迷ったら、「誰の為に選んでいるのか」と自分に聞く。みんなの為に、をすると決まらない。迷ったら、「誰の為に選んでいるのか」と自分に聞く。誰かに何かを聞かれて、その人のためなら「私はこう思う。メリットとデメリットを並べて「相手に選んでもらう」そして相手が出す答えに対しては、何も思わない。危険が伴うのなら、必死で責任を持って止めるべきだ。だれかに「これが絶対にいいよ」という時には、責任がもれなく付いてくる事を忘れちゃいけない。相手にこっちを選んで欲しいと思う事は「自分の欲」だ。責任がとれないなら「提案」で止めておく。自分の提案が採用されなくても何も思わずに、ただ提案すればいい。「聞くだけ聞いて、いつも私の意見を採用しない」と言う相手なら、もう答えなければいいんだ。ちなみに私、そんな人結構いて、もう本気では答えていない(笑)時間がもったいないからね。相手が、いくつかある提案の中で、自分の意志で選んだのなら失敗しても後悔しないはず。人のせいにするなんて事は起きないはず。仮に嫌な事が起きたら、それでもそれを選ぶという答えを出したのは自分だ。迷うのは全然悪くない、むしろ幸せまず、迷う事は悪くない。困っているかもしれないけど、あれも、これも、と選択肢がある事は幸せだよ。何もないよりずっといい。精油でも、旅でも、、、目の前に道があるから迷う。それを与えられていることに幸せを感じる。あれしかない、これしかない、と選択肢の幅や数が小さくても幸せを感じる。選べる選択肢が残っているということは最悪では無いと言う事。あとは、その要素をどう活かすのか、どう楽しむか。しちゃいけないのは、○○さんと比べて裕福だとか、幸せだ、とか、くだらない他人との比較のくせを持たないこと。人から見て「羨ましと思われたい」とかいう無駄な欲を持たない事。これはね、キリがない。人は色んな意味で欲張りなので、目の前の目標をクリアしたら、次の目標を見つけて「やっぱり足りない」と思ってしまう。それ自体はとてもいいことだと思う。それを「いつも足りない」と思うか「よっしゃ超えたぜ!幸せだ」と思うか。欲張りになっていいのは、勝負の時だけ。この作業を終えられた、余力があるか?もう一つ終わらせよう。面倒な事を私は頑張った、次はもっと早く終わらせるように工夫しようとか。前の自分に勝った、負けた、だと思う。私は結構負けてばっかり。ホント小さなことをいつも余裕なく、どうにか頑張ってる(笑)誰のため?を考える。みんなの為に、をすると決まらない。精油を選ぶ時に自分の為に、子供の為に、夫の為に、今度会う友人の為に、お客様の為に、と具体的に考える事が大事なんだけど、どの人にも合うようにとか、みんなに好かれるものを、と、全てを満たせるものは無いのだ。(言い切るよ)特に香りの事なので、そして対象が人間なので、その日によっても、人によっても、好みはコロコロ変わる。毎日飲むコーヒーが、今日は飲みたくない時あるでしょう?それと同じ。どんなに美味しいショートケーキでも98%の人は好きかもしれないけど、全員好きとは限らない。それを頭に入れて置く。これ嫌いと言われても「正直に言ってもらえて良かった」と感謝する。嘘つかれたら次も同じことしちゃうじゃない?その方がエライ事だよね。みんなに良い匂い、みんなに「うわぁ♡」は、無いんだわ。この間気に入ってもらえたところで、今度もその相手が喜ぶかどうかだってフィフティフィフティ。そのくらい香りには「絶対」ない。店頭にある香りのサンプルも「何でこれを商品にしようとした?」ってもの、結構ない?だけど、先に言ったように「今日は」かもしれない。明日はいい匂いと思うかもしれない。薬効(作用)と濃度を考えて「良薬は口に苦し」の要素も入れるわけ。「お疲れ様」とか「体を大事に」の無言の想いを込めるのだ。香りでお仕事する、香りを勧める、とは不思議なもので、そこには「信用」という関係も関わって来る。ああ、これはもしかして、レストランもそうかもしれない。家族もそうかもしれない。普段のコミュニケーションによって、それは相手に影響すると思うのね。取ってつけたような付き合いの関係なら、どんなに高くていい香りの精油を使っても「体を大事にして欲しい」という想いは伝わらない。したら「”疲れが取れますように”なんて、あの人が本当に思っているのかしら?」とか「たぶん自慢してるのよね。私はこういう気の利いたものが作れるの、すごいでしょってことじゃないかしら?」とか「このお返しを何かしないといけないんじゃないかしら」と、受け取とる人もいるかもしれない。え?私性格悪いかな?でも、本当に二通りあると思っている。私は「どっちのヒトかなぁ」と、初めての人はいつも緊張する。相手には緊張させない様に、裏表なくふるまう事を心がけている。取ってつけた様にならない為には、その人が普段、どういう人との付き合いをしているのか、どういう生活を心がけているのか?そこが大事だと思うのね。ここは私が「アロマの”映え”と”想いやり”の違い」として、レッスンの中でも話すところなんだけどね。自分の為に選ぶ「自分が良いと思ったから選んだ」「失敗してもその価値があるからやってみたいと思った」と、いう選択をするためには、単純だけどワクワクするか?だと思う。すればたとえ間違えても、自分が選んだからしょうがないと思える。しょうがないじゃない。回避してもね、やっぱりやってみたいと思う気持ちを残しているからね。やって見ちゃった方が良いと思う。ミスしたとして、そのミスは次に活かせばOKで、分かっているのに凝りもせずにまた選んじゃうこともあるし、間違えた時よりもちょっと工夫することもある。選ばないって事も出来る。そこに新しい道が広がる。選ばずに、それでおしまいにもできる。選んでみる選択、選ばない選択、どちらも道。どちらにも、結果が生まれて自分に影響する。全部自分の責任になる。うまく行った時にそこに喜びも伴う。本気で、次の選択の為にも心が「ああ」と素直に思うものを選ぶ。欲をかくことなく、誰に見えずとも、自分の心がキチンと喜び、そしてゆるむものを選ぶ。付け加えるとすると選ぶ時に「勝ち組に見られたい」とか「一番注目されたい」とか、逆に「目立っちゃうかな、変な人に思われたらどうしよう」とか、人にどう思われるか?を交えさせない。ここが一番間違っちゃいけないところ。それは、そんなことは誰かが決める事。人を不快にさせないのは大事だけど(匂い、清潔さ)、ピンクのセーターを着るとか、可愛いワンピースを着る。髪をピンクにする、金髪にする。そんなのは自分が来ていて、染めてみて楽しい方をすればいい。それも自分の意志の選択だ。「みんながあこがれるブランドだから選んだ」。人に良いなぁと羨ましがられて初めて自分が満足する選び方の癖、これこそタチが悪い。「まやかしの満足/まやかしの快楽」という癖は、他人に「いいね」と言われないと満足しない、もっと言って欲しい、もっと、と思ってしまう面倒くさい癖だ。こんな癖を持っていたら今すぐ捨てた方が良い。多くの人が知っているスゴイものなんて、本当の本物を知っている人から言えば「あら、そんなものでいいの?」みたいなものかもしれないのだ。そんなところで戦ったところで、意味がない。誰に何を言われなくても、自分が好き、自分が嬉しいって思えるものが、一番早く選べて、簡単で、幸せに直結している。本当に分からないから、誰かに選んでもらうのは?「失敗したくないから、選んで欲しい」「プロの目で選んで欲しい」。これは、私の授業の中ではよくある事。(プロかどうかは、さておき・・・)トリートメントの精油のチョイスもそう。専門家に選んでもらうのは悪い事じゃない。お店の人や先生と言う人は、その為に知識と経験を積んでいるのでね。私はここでも「私が精油の候補を挙げるので、割合を考えてみますか?」とか「精油の候補は挙げるので、香ってこの香り好き!!とか、ちょとう~ん、とか自分がピンときたものを選んで?イヤなものは嫌。言えなければう~んとか、言って」と、最後は自分で決めるという事をしてもらう。するとね、満足度が違うのよ。嗅覚って凄くて、本能的に自分の為になるものを選ぶ部分があるから、自分の必要とするものを「これ」ってピン!て感じる。アロマテラピーの醍醐味はそこ、それを感じて欲しい。してそのプロセスを踏んで、レッスンが終わった後に「候補の挙げ方」「選び方」のコツを習得してもらい自立して頂く。最初はちょっと手伝ってもらう。選択のコツをつかんできたら、思い切って自分で選んでみる。して、失敗したり、うまく行ったりを繰り返して、最後は自分で選ぶのが一番いいという楽しさを知る。して、誰が居なくても、自分が居れば大丈夫。自然があれば大丈夫というところまで行くと本当に強くなれる。洋服屋さんでもそうだよね、プロの提案、聞いたら「うわ♡」と言う事がある。「こんなデザイン」と思っても、トライしてみると「あら、あら、素敵」なんてこと有る。良い選択を出来る=責任を持つ事が出来る大人、自立、それぞれの定義は分からないけど、いくつかある定義のひとつは、自分で決められる人だと思う。自分で決められる人は失敗を恐れない。その責任は自分にある事を知っているから。別の言い方をすれば失敗をたくさんして、自分にたくさんフィードバックしたからこその強さを持っている。決断も早くて、その結果を受け入れる。その結果、楽しかったという経験もたくさんしている。これってね、結局ホリスティックなものの見方に繋がるのよ。恒常性の意識にも繋がる。パズルのピースを増やすがごとく、経験を増やす。どんな絵になるのかは、死ぬときに分かる。色んなご縁が繋がって、全ては全部繋がっている事を知る。今しているのは、全部の絵の中のある部分を、アチコチと手を入れているだけなんだわ。「あ、ここは森になるのね」「あ、ここは空になるのね」みたいに。部分部分を毎日埋めている。手を止めればそのままになるだけ。別を埋めているうちに止めていた部分に繋がって来るのよ。人のアドバイスを受けるなら、そういう、何かを作りながら生き方をしている人の話ししか聞きたくない。普通の人そうなのに「この人もしかして、すごい色んな経験している」と感じる人っているじゃない。私がぱっと思うのは富良野の農家のおじさんなんだけど、ちょっと話した時に「ああもっと、話を聞きたい」ってすぐに思った。日を改めて行ったんだけどね。その判断は持ち物でもなければ、偉そうなモノの言い方でもなく、判断の速さや、自然への深さ、人の為にだまって動かれている、しかも素早く動いている、そんなところだ。アドバイスの内容ももちろん、そう。最低限の言葉で分からせる。すると「そんな見方もあるのか!」と、素直に驚ける。精油の選択からだいぶ話は広がったけど、結局は精油の選択も、目的をもって選択することが出来て初めてちゃんとしたアロマセラピストなのだと思う。欲にまみれない様に、自分が0で居られる様に、選択をする時に間違わない様に過去のデータを引っ張り出して、一生懸命選択している。最後に宣伝を・・・・こういうアロマテラピーを学びたいのであれば、おススメは講座のページの「2のオリジナルアロマテラピー基礎講座15時間」です。どんなアロマテラピーにも通じる、基礎の考え方からお伝えしています。無料説明会も随時行っています。お気軽に(笑)ご連絡をしてくださいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。