食パンにハム・チーズを乗せて挟む。フライパンで弱火~中火で、お皿で軽く押しながら焼き、焦げ目がついたらひっくり返す。弱火にして、またパンの上にお皿を乗せ、焼き色がつくまで焼く。レシピの投稿方法:姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。わが家のおうちごはん&おやつ日記です。現在NHK仙台さん「ひるはぴ」料理コーナー出演中です。(日)梅とショウガが香る♪アスパラと海苔のさっぱり天ぷら。(日)砂糖不使用!炊飯器で10時間保温(放置)して作る。(土)朝を大事にする文化の国。