ライブラリーでは、メンバーの皆さまに朝の時間を有効に使って、お仕事前に心と脳をリセットして、リフレッシュしていただくプログラムを期間限定で開催いたします。Meditation~”。メディテーションは、心をリラックスさせ、ストレスをコントロールし、自分を“リセット”することで脳を活性化させ、集中力をアップさせるとともに、ビジネスに大切な“直感力”を鍛えることでも、高い効果があるとされています。海外では、朝に行うことでより大きな効果が得られると、セレブはもちろんビジネスマンにも注目されています。たくさんの手法があるメディテーションですが、今回は中国武術の核を成すと言われる「意拳」の真髄、尤氏意拳(ユウシイケン)の「チーゴン(氣功)・メソッド」を修めた数少ない日本人のひとり、神田真澄氏を講師にお招きして、チーゴンの手法を用いたメディテーションを行います。方にも、メディテーションの基礎を伝授します。*変更になる場合もございます。※メディテーションは、椅子に着席して行います。中国武術の核を成す「意拳」の真髄、尤氏意拳(ユウシイケン)の「チーゴン(氣功)・メソッド」を修めた数少ない日本人のひとり。丘等で開校中)を中心にプロデュースして活動、TVや雑誌等、マスコミから注目を受ける。チーゴン・メソッドに基づいた瞑想法や様々な東洋式スロートレーニングは、能力を開発するこれまでにないメソッドとして人気を集めている。肩書きを活かし、正しく健康的な食生活や女性のアンチエイジングに関する意識改革にも積極的に取り組んでいる。日本拳法のチャンピオンにも輝いたことのある元格闘家でもあり、チーゴン・メソッドとは異なる格闘技道場:サンダクラブ・エムズを主宰。アスリートへの指導や後進育成に勤しんでいる。~2024年10月~毎日出版されるたくさんの本を眺めていると、世の中の”いま”が見えてくる。