【投球】着地足の股関節に体重を乗せる。股関節に体重を乗せる。unno【投球】着地足の股関節に体重を乗せる。力を受け止めるためのドリル2ポストシェアはてブLINEPocketアフィリエイト広告を利用していますこんにちはトウジローです今回は投手のリリースを強くするために必要な「フットコンタクトドリル」をご紹介していきます。入れ込む時に膝がつま先より前に折れないこと背中が丸まらない背中を反らない骨盤のラインを平行に回数10回×3セット(左右)このフットコンタクト(股関節)ドリルはゴールデンエイジ期にあたる小学生や中学生から取り組むことを推奨しているドリルになります早ければ早い段階から取り組み無意識で動作ができるようになることを目指したいところです。この動作ができるようになったら下の記事からステップ3をチャレンジしてみましょう【投球】着地足の股関節に体重を乗せる。力を受け止めるためのドリル32024年9月3日それでは今回は以上です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。股関節に体重を乗せる。力を受け止めるためのドリル3【投球】着地足の股関節に体重を乗せる。力を受け止めるためのドリル2RECOMMENDこちらの記事も人気です。投球2024.8.5海外と日本で投球フォームが違う理由とは?投球2024.9.3【投球】着地足の股関節に体重を乗せる。unno野球の現役引退後にビジネスの知識もスキルもないところから起業し、現在は会社を2社経営。人生とは【夢に向かって冒険する日々である】をモットーに自身の夢に向かって挑戦中。