10月も残すところあとわずか。私、ヨガを始めて2年になります。働くようになってからの習い事はヨガが初めて。自分のペースで通って2年になります。骨盤調整ヨガや女性のためのヨガで教えていただくマッサージを家でもやってみたり・・・やらないよりやった方がいいことがいっぱいあると思うのです。ヨガをやるようになってから疲れにくくなりました。後、風邪もひきにくくなりました。これって、もしかしてヨガを続けているからなのでしょうか??Nori先生がよく続けることが大切ですと言ってたような・・・。続けていたら効果は出てくると思うので、継続は力なり!!で続けていきたいなーと思います。埼玉県羽生市三田ケ谷414さいたま水族館の近くです。