2023年2月7日おはこんばんにちは!昨日は仕事で初めてのスタッフに出会って普段なかなか出会わないタイプの人で楽しかったショウへーです。話も面白くて自分とは真反対のタイプやったし、新しい発見もあったので自分からもっといろんな人を掘り下げていこう!さて。今回は背中のトレーニングをしてきたよo(^▽^)oただよほど疲れてたのかいつもの感覚と違って狙ってる筋肉が使えてる感じがしなかった。・∇・)なので広背筋の種目に関しては入れ替えて取り組んだ(*゚∀゚*)種目の内容としてはサブで取り入れてる種目でワンハンドでおこなえるものにしてみた!そうすることでより一部に集中できる状態を作った。̄)日によって筋肉の感覚は変わってくるけど仕事などが加わってくるとどうしてもこんな日が増えてきやすくなる。)なのでどんな状況でも一回一回本気で取り組んでいこう!!「Tバーロウ」この種目では感覚がかなり良くなってきてたので引き続き質を上げるために取り組んだ(*゚∀゚*)しかし先ほどお話ししたように感覚が良くなかった。やるか?やるか!!ブログ。