飲んでみるとどうなるだろう?」そんな好奇心も芽生えてくるからです。嬉しい心境やストレス・悲しみなどの心境にある時は、飲酒欲求に注意すべき時であることを感じます。心境が極端に上に行っている時や、下にさがってしまっている時は飲みたくなるのですね。出来るだけ、フラットでニュートラルな心境を保てるよう心掛ける必要がありそうです。波の上下を出来るだけ少なくして過ごしていけるよう心掛けるのです。淡々と淡々と、お酒から意識を遠ざけて何事も無いように過ごしていくことです。断酒出来ている今の自分を褒めてあげ、明日もまた軽い体で起床することの出来ることを喜べばいいのですね。スポンサーリンク今はダイヤモンドの鉱石を掘り進めている気持ち断酒後に新たな挑戦を始め、生活の習慣も変わってきている今。そんな自分を今は、ダイヤモンドを探して地中を掘り続けている姿と重ね合わせて考えることが多いです。10cm先にダイヤモンドの鉱石を見つけるかもしれないし、10m先かもしれない。確実なのは、掘り続けるのをやめた時にダイヤモンドが手に入らないことが確定することです。先の見えない苦しみは確かにあります。スリップして逆戻りすることだけは絶対にしたくはありません。飲酒していた末期の頃は本当に暗い心境で支配されていましたから。断酒を始める直前の時期の心境を語る断酒を始める直前の自分はお酒を楽しむことが出来なくなっていた。...どう考えても、ノンアル生活している今の方が健康的です。ダイヤモンドを求めて掘り続ける不安もありますが、こうして過ごしている毎日が充実していることも忘れてはいけない。そのようなことを再び自分に言い聞かせた一日となりました。明日もまた新しい日がスタートします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目です次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。断酒とお金のメリットについて語ります断酒で得られる喜びの深さと娘の成長スポンサーリンクキーワードから記事を探す酒無し雇われ営業社員エアスマホも満足に使えない超アナログ人間のアラフィフおじさん。辛くて、苦しくて・・・(笑)。その苦しさから逃れようと同じように断酒に挑戦している方々の情報を頂きながら、断酒のメリットが想像以上に大きいことに少しずつ気付き始める。me!どこにでもいそうな、普通の中年サラリーマン。ある日突然、内なる小さな声に従い断酒生活をスタートさせる。2019年7月1日その日から、『断酒ロード』をドライブ中。目的地は『人生好転』という名の楽園!?最終目的地まで、どんないばらの道が待っているのかと思いきや・・・。ドライブ中の景色も美しく爽やかで、楽しい道中ばかり。「もう、最終目的地なんてどうでもいいか。ドライブしている今が十分楽しいから。」という気持ちも芽生えながらの道中。今日も元気に実況中継しています。