13」の中で、〝「フォーカシング・イリュージョン」に惑わされない〟の補足として、「フォーカシング・イリュージョン」について、インターネットで調べて見ました。フォーカシング・イリュージョンとはどういう意味ですか?私たちは、所得額の多寡が自分の人生にもたらす影響を、少し誇張しすぎているようです。このように、何かの判断を行うときに、自分が注目する要因が持つ影響力を実際以上に重要視する傾向を、フォーカシング・イリュージョン、あるいはフォーカシング効果と言います。フォーカシングの効果とは?フォーカシングには、自分の気持ちに向き合うことで、自分自身を大切にいたわるカウンセリングのような効果があります。時には、それだけで身体に出ていた痛みなどの症状が軽くなったり、身近な人と争いにならない伝え方を模索できるようになったりもします。日常のストレスを軽減し自分自身を大切に扱うための手助けになるのです。心理学におけるフォーカシングとは?フォーカシング(Focusing)とは、自分自身のからだの反応や兆候を汲み取り、そこに密かにあらわれているこころの求めを発見し、理解してあげること。療法・カウンセリングの方法です。E.T.ジェンドリンは心理療法が効果的な場合とそうでない場合の相違を研究しており、クライエント側の要因として自分の気持ちに触れるように焦点づけて話せる人は心理療法で効果を感じやすいことを見出しました。2022/12/07少しは、ご参考にして下さい。