未央子ライフバランス協会®理事長ボイストレーナーProgram心身食、連理。様々なプログラムをご用意しています。プロフェッショナルな講師と一緒にあなただけのバランスを見つけてみませんか?開催中のプログラムを見るInstructorライフバランス協会®の個性豊かな講師たちをご紹介します。講師紹介を見るVoice実際にプログラムを体験した皆さまの声を集めました。「ボイトレ」受講マクロビ講座最終日にボイトレの話を聞いたのがきっかけ。実は、歌う事に興味があったわけではなかった。実際に受けたら、感情が解放されて涙が止まらくて。「歌う=デトックス」の効果があるんだと感じました。キーを外さないように歌ってた私が、今は「自分を100%表現すること」に、楽しさと喜びを感じています。「ありのままの自分」を愛せるようになったのも歌のおかげです。一言でいうと、「人生が変わった」経験。実は前にも別のところで受けてて。堅苦しくないのに真剣さが伝わる講座で、どんどん引き込まれていきました。簡単に美味しい料理も作れる!と。実はこれを期に、私も料理教室を主催。勇気のいることだったけど、動いてみることで一歩先が見えること実感しました。「食の大切さを伝える」それが私の喜びです。ダンスは好きでしたが、消極的だった娘に何かきっかけを作りたくて始めました。通ううちに、どんどん自信が付いて来て、お友達との関わりも積極的に出来るように。ダンスを通して、人と関わって行く上で大事な事を親子で学ぶ事が出来ています。今では、クラスのダンスリーダーを任されたりして、踊るのがさらに楽しくなってます。歩いてボディバランスを良くするために参加しました。「姿勢を正す」だけで肩や首も軽くなることに、とても驚きました。このレッスンの後、実は筋肉痛になったんです。いつもエスカレーターを使う私ですが、階段の登り降りから始めてみようと思います。「正しく歩く」ことは、健康ではつらつとした人生、活気ある毎日、に繋がっているんですね。ホームページオープン2021年3月16日moreInstagram先日は、マクロビ講座第4回でした。Association。