なんでもないある事をしただけで、命の危機に陥ったケースを医師監修により、ドラマ化!家庭に潜む危険な病気にならないためには一体どうしたらいいのか、その回避法。あべこべ体操アメリカの医療現場でリハビリなどに活用されるフェルデンクライスメソッドを独自にアレンジしたもの。5~10回繰り返す・イスに浅く座って行う~基本動作~・両手の指を組み頭の後ろに置く・へそを前に出す時に頭を上げ、ヒジを開く・へそを後ろにする時に頭を下げ、ヒジを寄せる~あべこべバージョン~・基本動作をおこなった時と、手の組み方をあべこべにする。左右の親指の上下が逆になるように両手を組み直し頭の後ろに置く。呼吸困難になった原因→常温保存していたお好み焼きに侵入し増殖したダニ。入れて、冷蔵庫で保管すること、こうすることで、ダニの増殖を防げる。<秋津医師ポイント>加熱は食中毒に対しては有効だが、アレルギーはその物質が体に入ることで反応するので意味が無い。一度にたくさん食べない。餅は焼くと、角などはかなり硬くなってしまうため、餅自体が腸に詰まってしまうことがある。・焼いた後に、湯通しして柔らかくする。人食いバクテリア→身近に存在している溶血性レンサ球菌(溶連菌)が、何らかの原因で「劇症型」になるという。すると、まるで人間の細胞を食べていくかのように、猛スピードで体を溶かしていく恐ろしい菌。●原因まだはっきりと分かっていないことが多いが、足の感染が圧倒的に多い。コタツで起きた低温やけどや靴ずれなどの足のちょっとした傷から菌が入ることがある<中山医師ポイント>糖尿病が背景にある方は痛みを感じにくいので、足に傷やアザなどがあり、さらに高熱が出ている場合は、すぐに病院へ行き、熱だけでなく、足のことも伝えるのが大切。骨盤がゆがむと背中・腰・ヒザもゆがみ、姿勢が悪くなる。この状態が長く続くと、関節などに負担が掛かり、痛みが生じる。骨盤を正しい位置に戻しゆがみを改善。▼骨盤のゆがみチェック1壁に背中をつけて立ち、壁と腰の隙間に手を入れる・骨盤がゆがんでいない人は手の甲の中央あたりまで入るが、手首までスッと入るか、まったく手が入らない人はゆがんでいる。2前を向き2~3回足踏みする・骨盤がゆがんでいない人は両足が平行で揃っている。ない人はゆがんでいる。エゴスキュー体操トレーナ。