熱中症の救急搬送が増えています2018.07.01最高気温が25°Cを超えると「夏日」、30°Cを超えると「真夏日」、35°Cを超えると「猛暑日」と言いますが、気象庁によると、7月1日には、全国に927カ所ある観測地点のうち、36地点で猛暑日となったそうです。暑い日が続くのと増えるのが、「熱中症」です。6月18日から24日までの1週間で、全国で667人の方が、熱中症で救急搬送されています(総務省消防庁の速報値より)。だるさ、意識障害、けいれん、体温上昇――。これらが熱中症の症状で、暑い環境のなかで起こる、こうした健康障害のことをまとめて熱中症と言います。熱中症予防のポイント熱中症を予防するには、「水分を摂ること」と「暑さを避けること」が基本です。・水分補給をこまめに行う・適度に塩分も摂る大量に汗をかいたら塩分も失われるので、水分だけでなく塩分も摂りましょう。・自分がいる場所の温度に気をつける体温を調節する能力が低い子どもや高齢者は、とくに注意が必要です。体温が上がっていないか、こまめにチェックしましょう。・通気性のよい服装を・睡眠をしっかりとる寝不足で体力が落ちていると、熱中症にもなりやすくなります家の中でも熱中症は起こります熱中症は、屋外だけではなく、屋内にいてもなります。外出時はもちろんのこと、家のなかにいるときにもこまめな水分補給と温度管理に気をつけてください。