苦手だ!毎日、忙しくて疲れて料理するのが面倒~!自分の作る料理がおいしくない!そんな理由で、毎日料理を作り続けることに疲れてしまったすべての人を助ける一冊ができました!-----日々忙しく働く人たちが、家に帰ってきて料理をする。その時に必要なのはバラエティー豊かな数多くのレシピよりも、身体で覚えられるような、シンプルで飽きない料理を作る「考え方」ではないでしょうか。残り食材の「確実消費メニュー」など、いま冷蔵庫にあるものでさっと何かを作るための考え方を中心に構成し、50のレシピを紹介しています。疲れた日は注ぐだけでできるみそ汁を作る。副菜を一品追加したい時は、焼いただけのきのこステーキをプラスする。週末、友達を呼ぶときはおしゃれに見えるのに意外と簡単なアクアパッツァを作る。料理の仕方を自分で選べるようになるためのガイドブックでもあります。暮らしそのものが楽しくなり、生活のベースができていきます。小さな自信が持てるようになり、積み重ねていくことで心がどっしりとする。