前方、外果の前方が垂直線上にあれば良い姿勢と言えます!これが崩れることによって、さまざまな症状が引き起こされます。背中が丸まっている(いわゆる猫背)人は骨盤を見てみると、後ろに傾いて(後傾)います。座ったりするとお尻全体で座っていますよね!?これは、お尻の筋肉が緊張してしまうことにより、骨盤が後傾してしまっています。背骨というのは骨盤の上にのっているようなものなので、当然骨盤が正常な位置にないと歪んでいきます!これによって上記のようなさまざまな症状が引き起こされます。皆さんも今一度自分の姿勢が崩れていないか見てみてください。最後まで読んでいただきありがとうございました。