レンチンでサラダチキン親子丼の献立(副菜:ほうれん草の生姜ごま和え、汁物:キャベツとにんじんの味噌汁)|献立・メニュー|【味の素パーク】たべる楽しさを、もっと。当サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザのJavaScriptを有効にしてご利用下さい。JavaScriptを無効のままご覧いただいた場合、正しい情報を取得できない場合がございます。小さじ1/2温かいご飯200gみつば少々レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1玉ねぎは5mm幅の薄切りにし、サラダチキンはひと口大に切る。2耐熱容器に(1)の玉ねぎ、Aを入れて混ぜ、ラップをかけ、電子レンジ(600W)で4分加熱する。3(1)のサラダチキン・溶き卵を加えて混ぜ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジで卵が半熟状になるまで3分ほど加熱する。4丼に温かいご飯をよそい、(3)をのせ、みつばを飾る。*サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用できます。小さじ1/8レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1ほうれん草はザク切りにし、熱湯でサッとゆでて流水で冷やし、水気をしっかりしぼる。2ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、(1)のほうれん草を加えてあえる。小さじ1/3みそ大さじ1/2レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1キャベツはザク切りにし、にんじんは短冊切りにする。2鍋にA、(1)のキャベツ・にんじんを入れて煮る。にんじんがやわらかくなったら、火を止めてみそを溶き入れる。今月の献立”メイン+もう2品”!バランスを考えた組み合わせで、毎月の献立をご紹介します。気になる健康テーマ別に献立をご提案☆こちらもおすすめスペシャルコンテンツをもっと見る最近チェックしたページ閲覧履歴を見る閲覧履歴はありません。保存したページ保存一覧を見る保存したページはありません。会員登録でもっと便利に保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。確認・変更ログアウト。