今回は猫背と体のゆがみが気になる40代女性の症例をお伝えいたします。普段はデスクワークをしていて、昔から猫背は自覚されていましたが、最近首や肩の凝りを強く感じるようになり、当院にご来院されました。お体のケアとしては、たまに疲れるとクイックマッサージなどで対処されていたようですが、揉まれても次の日には揉み返しがくる状態で、マッサージもあまり合わないのではと思い、今回は本格的に体を診てもらおうと、整体を選ばれたそうです。姿勢をみると、頭が少し前に出た姿勢で、いわゆる首猫背状態。背中の部分も少し湾曲が強くなっていました。普段から脚を組む癖があり、どうしても組んでしまうということでした。姿勢の検査をすると、腰骨の高さの違いがあり、特に骨盤のねじれが強く出ていました。頸椎の歪みや、肩の高さも違うという状態でした。一通り調整していきました。施術していくにしたがって、筋肉がじわじわ緩んでいくのが感じられたようで、驚かれていました。骨盤と頸椎に関してはカイロプラクティックによる骨格矯正も行いました。施術後、左右差のあった体も整い、骨盤の歪みも取れました。ご本人も今までの体の重さが抜けたみたいと喜ばれていました。施術後2週間してから、2度目のご来院で、この2週間脚を組まなくなったとおっしゃっていました。それは自ら組まないようにするというよりも、組もうと思わなかったということでした。骨盤にゆがみがあると、骨盤にある坐骨の位置に左右差が出るため、どうしてもまっすぐ座ることが出来ません。それによって、脚を組むことでバランスを取ろうとするのですが、骨盤の歪みが取れると、坐骨がそろい、バランスが良くなるため、脚を組まなくても大丈夫になります。それ以外の首や肩の凝りも1回の施術でだいぶ楽になられた様子で、猫背も少し改善したことで見た目も前より良くなりましたが、しばらくは通いながら、体をいい状態にキープしていくことになりました。このように猫背やお体の歪みでお困りの方は是非一度当院にご相談ください。吉祥寺整体みやびカイロプラクティック療院院長の冨士本英昭と申します。1974年8月31日生まれ、大阪府出身です。私が責任を持って施術させていただきます。吉祥寺で整体をお探しなら【みやびカイロプラクティック療院】へ。肩こりや腰痛はもちろん、お子様連れの産後や妊婦さんの骨盤矯正、椎間板ヘルニアなど、慢性症状から急性症状の方までさまざまな症状に幅広く対応しております。身体や健康に関することなど、疑問や質問がございましたらお気軽にご相談ください。カイロプラクティックや整体が初めてで不安をお持ちの方もお気軽にご来院ください。