Plusのエノモトセイコです。ピラティスをしたことがある方、一番初めにピラティスをしてみてどんなことを感じましたか?私は、フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナーとして活動しながらそのレッスンの中の一つのカテゴリーとしてピラティスに出会ったのがはじめの1歩でした。運動に関しては、ガンガンに動いて、頑張っていてピラティスをした時の印象は「筋トレと何が違うの?」全く面白くもなければ効果もよくわかりませんでした。ピラティスしてても完全筋トレなので仕方ないです。そんな感想を持つ私は、ピラティスのレッスンを担当するのを避け「あまり好きではないピラティス」とは数年接点が薄ーい状態でした。苦手意識が大きすぎて本当に嫌い!って思いながらレッスンしていました。ピラティス好きじゃないのに勉強を始めましたある日、自分がお仕事に行っているジムの連絡帳に「ピラティスの養成のご案内」がありました。その日程が、ちょうど自分の仕事を休まずに行けることを知りその当時、とにかく資格マニアのようにいろんな勉強に行っていて全然好きでもないピラティスの養成にも行く決断をするのです。好きでもなかったピラティスで自分の身体が変わった経験をしました。テキストにピラティスを習得していく道のりについて書かれていました。次のレベルのエクササイズにチャレンジをするサインこれが円になって書かれていました。はじめはこれをみても、ピンとこなくて何を理解すればよいのかさっぱりわからずに勉強は進んでいきました。ピラティスのテキストはアメリカからきたものを誰かが訳したもので時々理解しにくい表現があったり、英語を直訳したらこうなってしまったんだなという言葉のチョイスも多かったと思っていて私はわかりにくいことを無理に理解しなくてもいいか!と安易に考えてどんどん進む勉強の中の疑問もスルーしていってたのが現実でした。今もそのテキストは大切に持っていますが、テキストがおかしいというよりは私の理解が追い付いていなかった部分が大半だったと今読むとわかります。ピラティスについての全般的な理解ができているかという認定テストを受けた時に出てきた問題だったからです。理解しなくてもいいか~と思ってスルーしていた私は数年経ちそのテストを見た時「こんなの勉強した覚えもない」と思っていました。自身でも経験して納得できていました。人はピラティスについて知識もないし身体も理解していないところから始まります。生徒はインストラクターの指示に従い運動します。その時に、インストラクターの言ったとおりに動くことに集中します。「上手くできた」と褒められるかもしれないし、「次はできるよ」と励まされるかもしれないそこに「これはどうあるべきですか?」とか「呼吸はこうですか?」と理屈を知ろうとしなくていいというのです。身体が何かを理解します。何度も成功するうちに頭が理解してくる。同じエクササイズをレベルアップさせたものかもしれない。この道のりをグルグルと螺旋階段のように昇ってピラティスを習得していくというのです。フル認定の試験は1回目見事に落ちまして、補習を東京まで受けに行き2回目のテストで合格をいただきました。「英語の直訳だから変な言葉で理解できない」と言い訳していたかを痛感したのを記憶しています。お客様と向き合う時にもこの道のりのことを理解しているとお客様の離脱する割合がぐんと減りました。やってみて欲しいと思うのに「やっぱり、通うのを辞めます。相性が悪かったのか?とあれこれ悩んでみたこともありました。ある時、ピラティスがわかるに至らず離脱する人には特徴があることに気づきました。頭でわかろうとする人は、ピラティスを理解するまでに離脱してしまう。お客様も「いろいろ考えないようにやってみます。」と言ってくれるようにもなりました。実は私も頭で考えがちなタイプでした。最後まで投げ出さなかったと思います。こだわらずにピラティスができた理由の一つかもしれないとも思っています。それと、私の勉強したピラティスが単にエクササイズを習得する勉強だけではなく指導者としての在り方や、このような理論までがカリキュラムされていたから指導をしていて迷いが少ないと感じます。自分自身よくわからないけど、ピラティスを毎日してたら身体が変わってあとで勉強しなおしてみたら、昔聞いたことが腑に落ちて身体と頭が一致した。いうのが私のピラティス習得の道のりでした。今もピラティスをしているのだと思っています。したら、ピラティス以外のことでも共通することなのかもしれません。エアロビクスインストラクターの養成に行っている時も、先生に「白黒だけを基準にしないで」とよく言われました。そんな風に言われたのですがその頃は全く言われている意味が分かりませんでした。私もこんな感じだった。その人が、気づくかどうかはわかりません。気づいて変わる人もいます。私も変えてもらったひとりだと思っています。昔の自分より少しだけ頭の柔軟性はアップしているはず。ピラティスに感謝です。TOPお問い合わせ体験レッスンのお申込み・お問い合わせはお電話またはメールにて受け付けております。お気軽にご連絡ください。