カテゴリー:報告6月26日(火)米谷女性講座「食べてきれい!ヘルシー健康料理教室」を開催しました。本日の講師先生は加藤美由紀先生。AGEについて学びました。AGEとは?=タンパク質と糖が加熱されてできた物質のことを言い、老化を進める原因物質とされています。今回は、そのAGEを増やさない生活、調理方法を学び、「カオマンガイ、ホットサラダ、アジアンベジスープ」を作りました。ボリューム満点!でも体に良い料理!目からうろこの料理方法を学び、とても充実した講座となりました。ご参加いただきありがとうございました。米谷ガイドマップ米谷地域の見どころをご紹介します。米谷に建つ歴史ある文化財です。公民館だより最新号からバックナンバーまで。ダウンロードしてご利用ください。利用料金が一部改定されます。