甘くて美味しいものがたくさんある今、砂糖を断ち続けにくいですよね。私は3年前から砂糖断ちをはじめ、年に2,3回2週間から一ヶ月程度砂糖断ちをするマニアです。砂糖断ちマニアの筆者の経験談からすると、砂糖断ちは思い詰めてまでするものではないです。私はもう何年も甘いものを減らしたいと思っても減らせず、気づいたことがあります。私は30代になってからPMSがひどくなりました。月に一度訪れるPMS。砂糖断ちをすると体がみるみる変わるときき、二回(14日間と1ヶ月)砂糖断ちをやりました。甘いものが大好きな私。一生砂糖は食べない!なんてことはできません。この記事は1ヶ月砂糖断ち効果が知りたい方向けに書きました。私の経験談では、砂糖断ちは全身エステに通うよりも美しい体を手に入れることができます。子どもや仕事に追われ、私は疲れ切っていました。お風呂に入っても、寝てもなんとなーく体は疲れている。前回の記事でワーママに向けてプロテインダイエットの魅力、力説しました。今回は、プロテインを飲んだことがない方向けに、プロテインについてQ&A方式で答えます。誰もが願う理想のやせ方ですが、実はワーママなら実現可能なんです。理由は、ワーママの生活はやせる要素ばかりだからです。続かないのは気合いが足りないからとどうしても根性論になりがちです。続かないのにはちゃんとした理由があります。元経理ママが簿記一級勉強するならITパスポートをおすすめする理由とは?【誘惑に負けない】1年に砂糖断ち3回やるマニアが気をつけることとは?【砂糖断ちマニア力説】砂糖断ちが続かない?自分を責めずに気楽にできる2つのマインド【時間がないのに副業!?】9割のママの当たり前の〇〇をやめれば自分時間はできる【育休中の暇つぶし】ブログで達成感も副収入もゲットしたワーママが力説!最近のコメントSokkosokko幼児二人を育てる文系事務職ワーママ。ゆるくラクに!をモットーにワーママ世渡り術研究中。主成分はプロテイン、コーヒー、ミニトマト。文系スキル魅せる副業ホーム検索トップサイドバ。