このウェブサイトはJavaScriptをオンにしてご覧下さい。きでは食費がバカにならないとお弁当を作り始めました。独身男性が丸々1個買っても腐らせずにすみます。キャベツは日持ちのよい野菜です。適当にカットしたキャベツを使ったメニューです。塩昆布と混ぜてゴマ油を加えレンジで加熱。他の刻み野菜と混ぜてレンジ加熱。マヨネーズとしょうが(チューブ入りのもので可)で和える。混ぜる野菜は何でもいいが赤いパプリカが見栄えの面でベスト。刻んだミニソーセージを混ぜレンジ加熱。味付けはカレー粉とか適当に。キャベツは熱を加えても水の出にくい野菜なので弁当に適しています。モヤシや白菜は弁当箱に水がたまります。キャベツは夕飯で焼きそば、野菜炒めなど他に使い道はあります。だし巻き玉子は好感度大だし巻き用の調味料もありますが、うどんだし用の粉末などの代用でもいいでしょう。テフロン加工の玉子焼き用フライパンがあればくっつきの心配はありません。何度か練習すれば上手に焼けるようになります。だし巻き玉子があると「弁当らしく」なりますし、「料理のできるヤツ」と勘違いされるかも知れません。起床が遅くなった時や面倒くさい時に重宝するのが冷凍食品です。鶏唐揚げ類や野菜ミックスなどレンジで短時間調理で済み、見栄えもいいです。長期保存できますから買い置きしておきましょう。憧れのピーマン肉詰め弁当作りに慣れてくると「あの料理を作ってみたいな」と欲が出てきます。