何年間も軟便に悩まされ続けていました。整腸薬を飲んでも効かず、食物繊維の多い食事を摂ってもダメ。病院に行くのも嫌であきらめの生活でした。それがいつのまにか気がつくと軟便がなくなっていました。蒸し大豆をそのままおやつに食べています。大豆イソフラボンが手軽に摂れるので。肌が乾燥してカサカサする、粉っぽくなる、かゆくなる。コロナ感染予防の手洗いやアルコールの使用での手荒れ。肌の乾燥の悩みに牛乳石鹸を使ってみました。スローカロリーシュガー。[...]続きを読む幸せホルモン生活はじめています2019-04-18健康あま~いスイーツを食べるとしあわせいっぱい。幸せホルモンが出ているのですね。幼少の頃ママレンジに憧れてました。昭和~平成の懐かしいものや日々の暮らしと住んでいる茨城のことを書いてます。2018ママレンジが懐かしい。