緊急事態宣言も延長される可能性がでてきたようですね。外に出ないことで体力が落ちると免疫力も低下します。運動して体力と免疫力強化に努めて感染予防をしましょう。いいことがいっぱいです。テレワークで自宅にいると本当に運動不足で足腰弱りそう。1日誰とも会話がなかった。そんな人のストレス解消にもなります。初回は無料で体験できますのでZOOMが初めての方もぜひこの機会にチャレンジしてみてください。※今回土曜日はいつもと時間が違いますのでお気を付けください。※初回の方はお問合せフォームから連絡をください。ーLINEメンバーの方はLINEからメッセージでもOKです。TOPお問い合わせ体験レッスンのお申込み・お問い合わせはお電話またはメールにて受け付けております。お気軽にご連絡ください。