~正しい磨き方と選び方~2009.12.9歯のコラムみなさん、こんにちはさかい歯科クリニックです。歯のコラムも第9回目となりました。このテーマは11月からの前後編ですので、先月号も読んでくださいね。※11月号(第8回)はこちらをクリック前回に続き『予防』のお話として、自分に合った歯の磨き方のコツをお知らせします。歯ブラシを歯に対して45度の角度で毛先を歯茎と歯のさかいめに向けて当てる方法。角度は90度!歯ブラシを真横に当てる気持ちで磨いてください。内側は45度が磨きやすいです。ここがポイント!鏡をみながら毛先を磨くポイントに確実に当てましょう!力を入れすぎず軽く!細かく動かしましょう!1箇所につき10~20回くらい磨いて、歯と歯茎を傷つけることなくプラークを落としましょう!......とは言っても、奥歯や磨きにくいところ、磨いたつもりでもきちんと磨けているか分りませんよねその磨き残し~隠れプラーク~がたまれば、虫歯や歯周病は進行してしまいます!!予防には歯磨きが一番!!!自己流で磨いていては歯垢(細菌)は落とせません。おひとりおひとりに合ったブラシを選び、歯の健康を守るお手伝いをします!!分らないことは当院スタッフまでお気軽に、虫歯や歯周病になる前にご相談下さい。PM2:30~PM6:00※当院は予約優先制となっております。