稽古など膝のお皿が歩いているときにコキコキと音を鳴らしながら、膝滑り?ヌケ感があるのはいつものことだけど、5/5の大会の時に、しゃがんで大会記録を書くときに「ごりゅっ」と膝の内側が削れる感じで痛みが。歩いている時とか普段の稽古では違和感があっても大して痛くはなかったけど、昨日の稽古の蹲踞の時に何回も膝の中で軟骨?みたいのがごりゅごりゅする違和感でやや痛む。マスタヨーダに素振りの際に、素振りチェックをしてくれて、「概ねよろしい。正しい足さばきだとそれはでないな」とのこと。前に出るときに左足の親指が、膝をかばって外側にギュッと逃げて床を擦る音が原因と感じた。いうことで、今朝は朝一番で行きつけの整形外科へ。看護師の問診で、痛む箇所とどうするといたいか、状況、いつから気になるか、医者に聞きたいことを伝える。