笑う門には福来る私はあまりお笑いに詳しくありません。笑いの沸点も低くないし、思い返すとあまり笑わないほうかもと思ってきました。「笑う門には福来る」これ、脳科学的にも正しことがわかっているそうです。笑う頻度と死亡や病気のリスクを分析した研究によると、ほとんど笑わない人は、よく笑う人に比べて死亡率が約2倍高く、脳卒中や心疾患の発症率も高い結果でした。これは、笑うことでドーパミンやセロトニンなどの心と体に良い神経伝達物質が分泌され、ストレス時に分泌されるコルチゾールの働きを抑制することが関係しています。笑いと健康の関係を研究するきっかけになったのは、治る見込みが低い難病を笑いで完治させたノーマン・カズンズ氏の逸話だそうです。彼は、笑いやユーモアが副腎に作用し、免疫力に関係するのではないかと考え、自ら被験者となり研究をしました。「多くの患者は体内の自然治癒力で病気を治すことができるのに、勝手に自力では治らないと決め込んでいる。