「救急搬送の目安」2018.08.01熱中症による救急搬送が、なお、全国で続いています。7月16~22日の1週間には搬送者数が2万2647人に上り、集計を始めた2008年以降最高を記録したそうです。熱中症予防に関して異例の緊急提言を発表しました。水分をこまめに取ること。適切な重症度判断と応急処置を。「暑さ指数」とは?提言の一つ目に「暑さ指数」という言葉が出てきます。目にした方も多いでしょう。(地面や建物、体から出る熱のこと)の3つを加味した指標です。「気温:湿度:輻射熱=1:7:2」の割合で、熱中症が起きやすい外的環境かどうかを数値化しています。熱中症が起こりやすいかどうかは気温だけでは判断できず、この暑さ指数が高いほど、熱中症のリスクが高いということです。暑さ指数が31°C以上は「危険=運動は原則禁止」、28~31°Cは「厳重警戒=激しい運動は中止」、25~28°Cは「警戒=積極的に休息」となっています。環境省の「熱中症予防情報サイト」(http://www.wbgt.env.go.jp/)に、全国各地の暑さ指数の実況と予測が出ていますので、ぜひ、参考にしてください。熱中症予防情報サイト「暑さ指数(WBGT)の実況と予測」http://www.wbgt.env.go.jp/wbgt_data.php救急車を呼ぶべき状態とは?提言の3つ目に、「適切な重症度判断と応急処置を」とあります。けいれん、手足の運動障害、高体温など)があったら、まず、涼しいところに移動し、洋服を緩めて体を冷やします。・意識がない・自力で水分を摂れない・自力で水分を摂っても、体調が回復しない場合は、救急車を呼びましょう。「5分程度ですべての症状がなくなるか」が回復の目安と言われています。何より予防が肝心ですが、いざ熱中症を起こしたときにはまずは涼しいところで休憩し、回復しない場合は、迷わず救急車を呼びましょう。