美肌というのは・キメが細かく整っている・潤っている・血色がいい・透明感があるなどという状態を言います。そんな美肌になる為の生活習慣、スキンケアを紹介します。Contents美肌のためのスキンケア1.お肌をこすらない2.しっかりクレンジングや洗顔をし、すぐに保湿する3.紫外線対策をするお肌に悪いことをしない美肌のためのスキンケア1.お肌をこすらないお手入れの際についつい力が入ってこすっていませんか?摩擦はお肌の敵です。お肌が動かないようにお手入れします。シャワーも顔に直接かけるのはNG。毛穴を広げてしまうので顔は水を手ですくって洗いましょう。2.しっかりクレンジングや洗顔をし、すぐに保湿するしっかりクレンジングと言っても長い時間クレンジングをしたらいいわけではありません。お肌に必要な油分を取りすぎて肌トラブルを招いてしまう可能性があるので汚れをしっかり落としすぐにすすぎます。orクリームで油膜を作り、蓋をします。洗顔は朝晩洗顔料を使います。角栓を作らないために肌に合った洗顔料を使います。3.紫外線対策をする出かけないからと家の中で紫外線対策を怠っていませんか?紫外線は窓をすり抜けてきます。出かけない日でも日中は紫外線対策をします。お肌に悪いことをしない・メイクを落とさず寝る・熱いお湯で洗う日中の汚れを必ず落とし、清潔を保ちます。お湯はぬるめで刺激を与えないようにします。美肌作りを丁寧に行うことで将来の肌質が変わります。プライバシーポリシーお問い合わせCategory女子旅パワースポットボルダリングシェアリングエコノミーネイルファッションDIYコスメライフスタイルCopyRight©GEENA(ジーナ)|毎日ハッピーなライフスタイル。