「やらないとダメ、やれないとダメ、やらないからできない」え?そんなめんどうくさいこと考えていない?では、こういうのはどうでしょう?・知っているけれど、できない。・知っているのに、できない。「選択肢を減らせば、いいことが増える」という話。知行合一マップどうしたらいいの?考えすぎなんですよ。そんなはずないって?考えていない?いやぁ、結局、無意識のうちに、考え過ぎ状態になっているんです。「考えないほうがよい」のではありません。考えているつもりで、いっぱいになり、何もしないままになってしまう、ということが問題。真ん中「やるとよい」を中心にして、考え過ぎのマップです。散歩がてら、歩いてみましょう。左下から、ちょっとみてみましょう。ダメ、ムリ、ナイが連発していますね。これらのことばが出てくるとボディブローになります。simple.(選択肢はシンプルに)右下はどうでしょう?はげまされるところがありますね。こんなかんじになれば、しめたもの。Relax!今度は左上です。こっちのほうからアプローチする手もありますね。wish最後は、右上です。シンプルに、やってみればよい、というかんじ。simple意外に思うかもしれませんが、私たちは、これだけの選択肢をいつも、あれこれ、ぐるぐるとしがちです。どこかへ行く時も、地図があると気が楽になりますよね。おなじように、マップがあると思えば、じぶんの位置を確かめることができます。Empathemian『知行合一マップ』ためしてみてください。じぶんにひと言、聞くだけです。now?(いま、どこにいる?)あ、ところで、タイトルの「知行合一マップ」って何?「知」(知ること)と「行」(行うこと)は不可分である、という陽明学のことば。行為になってこそ、知は完成する、という意味です。「考えすぎマップ」をあえて「知行合一マップ」と呼んでみました。いえば、知行合一ということばを知って「なるほどね」で終わってしまうからです。できない?ということをあれこれ考えていくうちに、なるほど、そういう理由でできないものなのか、というふうに納得してしまってはマズいですよね。真ん中にもどればよいんだ、やってみてから考えよう、とリセットできるように。それで、知行合一マップで選択肢を減らそう、というわけです。情報量をへらすけずる、みがく、ほりだす。Sea)うれしい朝、眠たい海、気持ちよさそうな舟...ことばの本質2[ことばは、思いが伝わるふれあい・共感的想像]ことばは、身ぶり手ぶり、声のふるえ、間な...「念ずれば花ひらく」(忘れられている真実)あなたは、どちらですか?「念じたって、花...空気は生きる力をつくる(声のつぶで見えます)梅田規子さんは言います。SomniQ*当サイト内の文章・画像等の内容の無断転載及び複製等の行為はご遠慮ください。