克服した経験者カウンセラーが、「卒業」に導くカウンセリングを提供しています。開業カウンセラーの新しい働き方もサポートしています。ホームふつうに食べたい摂食障害を「治そう」とすることに疲れた・・・という時2018/12/1摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。「治りたくない」という言葉。理解しがたい言葉ですよね。「治りたくない」に他の理由がかくれている場合と、ちがいがあるのです。「人」として、ホントは摂食障害に振り回されている人生なんて嫌だし、でも・・・いろいろあり過ぎて上手くいかない・・・という根底に潜む気持ちがあることは、きっと変わりないと思います。そこは、あえて強調しておきます^^今回は「治りたくない」に、他の理由が隠れている場合を考えて行きます。ブログタイトル通りです。「治そうとすることに疲れた時」です。一生懸命、合う病院・カウンセリングを探した。一生懸命、食べることを頑張ろうって思った。食べようとすればするほど、怖くなる。一生懸命、過食をガマンしようとした。「治そう」っていろいろやってきたのに、どれもこれも上手くいかない。治そうとすること自体、ホント疲れた。「治そう」としたくない=「治りたくない」。つながりましたか???上記の例でいえば、やり方が、回復と一致していないことが言えます。例1:合う病院・カウンセリングを探した。やみくもに、検索していませんか?条件を外して、やり直してみませんか?ただ、近所だから。自分が、どんな病院・カウンセリングなら「行きたい!」と思うのか。自分が、どんな「人」になら、話したいと思えるのか?まずは、それらをハッキリさせていきましょう^^例2:一生懸命、食べることを頑張ろうって思った。食べる事って、そもそも頑張ることですか?食欲は、本能。食べることは、生きること。他の事が上手くいかないのも当たり前です。当たり前の「食」の根っこ。「生きる」ということの根っこ。あなたの心の底が、何を訴え、何を拒否し、何を伝えようとしていますか?そこに目を向けて、改善していくこと。それが、心が変わって、そのうちに「食」も変わる方法なのです。例3:一生懸命、過食をガマンしようとした。場合、すぐに爆発してしまいます。倍返しがやってくるのです。過食が治ることに必要なのは、ガマンよりも満たすこと。満たすとは、食べたいだけ食べることではありません。自分の心を満たすことです。「治りたくない」という言葉。同じ言葉でも、いろーーーーんな意味や背景があります。本当の意味や秘められた想いなどを、感じ取り、汲み取り、考えていかないかぎり、家族の会話はやっぱり上手くいきません。会話が上手くかみ合うようになるには、もちろん、摂食障害のご本人が、より詳しく自分の気持ちを話せるようになることは大切です。ご家族から、理解を深めていく必要もあるのではないでしょうか?その1つ1つをじっくり話し合い、一緒に考えていく場所があります。カウンセリング/開業コンサルティングを行っています。当オフィスでは2つのメルマガを無料で配信しています。毎日20時にメールが届きます。プチ相談】「治った人に会ってみたい」とお考えの方へ:経験者の声とアドバイス摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。持ってカウンセリングを行っています。...記事を読むカロリーのこだわり。拒食で入院、退院してさらに体重減少。・【ご卒業★過食嘔吐】これからの未来を楽しく生きようと思います。むことへの罪悪感が無くなりました。治る病気だと実感しています・【高校生:過食症】摂食障害の娘が、私に楽に生きていくための道を探すきかっけをくれました。2013年から摂食障害専門カウンセラーとして開業いたしました。食べたいものを食べて、やりたい仕事で充実した生活を手にいれましょう。カウンセラー向け】プロフィール◆開業したい方へ、まず無料メルマガから。・カウンセリングの自信がなかったので始めて良かったです。・経験をふまえたアドバイスで、勉強になりました。・【ご感想】経験をふまえたアドバイスが勉強になりました・【ご感想】自信が無かったので始めてよかったですブログ内検索はこちら当オフィスでは顧問弁護士をお願いしています。