この場をお借りして共有していこうと思います。糖尿病は怖いものではありません、怖いのは糖尿病を無視する私たちの態度です。なんか身体に優しいもの食べたい〜って日にたどり着いたゆる薬膳ランチ。量はそんなに多くないんだけど、ゆっくり味わって食べて大満足。素材ひとつひとつの味が美味しいの。ランチタイムは賑やか!20代〜50代の主婦さんがお友達とお喋りしている感じ。先日、血液検査を受けてきました。グルフリを1ヶ月半続けて、始める前と今の違いをご報告。グルテンフリーを始める前は、米よりパン、麺をメインに食べていました。グルフリを始めてからもパンだけは絶対やめられない🥶!(やめたくない😭)と思ったので5年ぶりにホームベーカリーを引っ張り出して米粉パン作りに挑戦からスタートしました。小麦だらけの生活から一転、食品のグルテンは摂らず1ヶ月半過ごした結果が目に見えて数値に現れて嬉しかったと同時に、「身体にいいこと」だと実感を得れました。出血...出血していました。朝はなんともなかったのに。不安すぎて病院へ相談の電話をしてしまいました。少量なら問題ないと思いますが、心配なら診察しに来てくださって大丈夫ですよ、と言っていただきました。ネットで、よくあることらしいと調べたものの、不安に押しつぶされそうで落ち着かなかったので、診察しにきて大丈夫だよ、と言っていただけて心強かったです。心配しすぎ...?なっち4件の「いいね」またもや入院...また急な腸閉塞で一昨日の夜から入院。昨日一日絶食して、今朝から食事開始。