-私、典型的な下半身太りなんです。00:02私、典型的な下半身太りなんです。歪んでいたようで、それを整えると脚も細くなりました。O脚も直り、今では「綺麗な脚ね」といってもらえるようになりましたよ。関節のゆがみを取り除きましょう。著を参考にしてみてくださいね。通報するありがとう0広告を見て全文表示するログインすると、全ての回答が全文表示されます。回答No.6バレエのストレッチゎ言葉であらわしにくいので、バレエのストレッチが乗っている本を読んで実践してみてください。通報するありがとう0広告を見て全文表示するログインすると、全ての回答が全文表示されます。01:11分かりました☆ジョギング頑張ってみます!ありがとうございました~(*^^*)通報するありがとう0広告を見て全文表示するログインすると、全ての回答が全文表示されます。回答No.3私も下半身太りなんですけど、バレエやってたら脚ちょっと細くなりましたよ。脚のラインも綺麗になりましたし。お風呂上りにバレエのストレッチをずっとやっていたからそれがきいたみたいです。通報するありがとう0広告を見て全文表示するログインすると、全ての回答が全文表示されます。4月から大学生になるんですけど、忙しくて毎日出来なかった場合最低でも週何回できればいいですかねぇ??質問ばっかごめんなさい(>_<)通報するありがとう0広告を見て全文表示するログインすると、全ての回答が全文表示されます。私、筋肉隆々になりたくて筋トレするんですけど、なかなか筋肉付かないですよ。可能なら、ジョギングを3ヶ月続けてみてください。12:42悲しいことに凄く筋肉つきやすいんです。通報するありがとう0広告を見て全文表示するログインすると、全ての回答が全文表示されます。カテゴリ美容・ファッションダイエット・フィットネスその他(ダイエット・フィットネス)関連するQ&Aウォーキングと自転車その他(ダイエット・フィットネス)効果的なトレーニングのしかたその他(ダイエット・フィットネス)脚を細くしたいのですが・・・その他(ダイエット・フィットネス)●上半身が薄っぺらい。その他(ダイエット・フィットネス)下半身のシェイプに最も効果的なマシンは??その他(ダイエット・フィットネス)下半身デブです・・・。その他(ダイエット・フィットネス)ウォーキングマシンとエアロバイクについてその他(ダイエット・フィットネス)筋肉は付けたいけど太くはなりたくない。CASTの使い方に困っている方へのサポートが求められています。アプリのインストール方法や接続手順についての具体的なガイダンスが必要とされています。音声設定や配信に関する基本的な質問に対する親切な回答を希望しています。回答を見る注目のQ&A幸福とは如何に?Cドライブの容量が一致しないのはナゼ?自転車修理代、高くないですか?Amazon荷物が5日届かないバス。新5百円と1万円しかなくて困りました。二つの素数の間隔に法則は無いのでしょうか。誰かの疑問に誰かが答えることでQ&Aが出来上がり、後で見に来たたくさんの人の悩みの解決に役立てられています。