5000超の記事をシンプルな単語で検索するよ!検索キーワード「納豆」に一致する投稿を関連性の高い順に表示しています。検索キーワード「納豆」に一致する投稿を関連性の高い順に表示しています。大豆には脳卒中予防効果があるとする考え方があって、特に納豆に含まれるナットウキナーゼには血栓を溶かす作用がある。そこで納豆と脳卒中との関連を大規模に調べてみたそうな。心血管疾患での1678人の死亡が確認された。・納豆をほとんど食べないグループにくらべ納豆をいちばんよく食べるグループの心血管疾患死亡率は0.75倍だった。・これは大豆総摂取量や大豆イソフラボン、大豆タンパク質とは関連がなかった。・納豆と大豆タンパク質をもっとも多く摂るグループで脳卒中全体の死亡率が明らかに低下した(0.75倍)。・納豆をいちばん多く摂るグループでは脳梗塞死亡率がはっきりと低下した(0.68倍)。感想:どういうわけか脳出血にもかなりいいみたいなんだ。大豆には必須アミノ酸がすべて含まれ、動物性タンパク質よりも分子鎖アミノ酸(BCAA)が少ないため、肥満や糖尿病、がんが起きにくいとされている。大豆摂取と脳卒中など心血管疾患リスクとの関連についておおくの研究があるが結論が一貫していないので、メタアナリシスをこころみたそうな。がんのリスクを下げるという報告がある。発酵大豆食品についての報告はほとんどないので日本人でくわしくしらべてみたそうな。中国ナットウキナーゼ(NK)は、納豆から得られる酵素であり、血液をサラサラにする効果があることで知られている。最近の研究では、この酵素が単なる血栓溶解作用にとどまらず、脳の保護にも大きな可能性を秘めていることが明らかになった。脳卒中は、脳内の血管が詰まることで脳組織が損傷を受ける病気で、後遺症を残すことが多い。そこで、ナットウキナーゼが脳卒中に対してどのような神経保護効果を持つのか、そのメカニズムを詳しくしらべてみたそうな。フランスビタミンK濃度はCOVID-19患者で減少し、その重症度と逆相関にあるという。そこで、COVID-19前のビタミンK拮抗薬(ワルファリンなど)の定期使用が高齢COVID-19患者の死亡率と関連するものかくわしくしらべてみたそうな。(PSCI)に対する治療の有効性は、成人脳の自己修復能力によっておおいに制限されている。日本の伝統食品である納豆から抽出される酵素であるナットウキナーゼは、血液凝固を防ぐことで心血管系の健康を維持するとされている。)の役割は確立されているが、ナットウキナーゼがこれらの因子を通じて抗PSCI剤として機能するかどうかはわかっていないので、動物実験でくわしくしらべてみたそうな。インド脳出血は小児脳卒中の約半数を占めている。小児期の脳出血の病因はよくわかっていないので、くわしくしらべてみたそうな。大豆に含まれるイソフラボンには血圧を下げる作用があるという。そこで、豆腐の摂取量と脳卒中での死亡リスクとの関連を長期的に調べてみたそうな。・この間に脳卒中による死亡が417件あった。豆腐の摂取はどの種類の脳卒中死亡リスクとも明らかな関連はなかった。・ただし65歳未満の女性では豆腐をほとんど摂らないグループにくらべ豆腐をもっともよく摂るグループの脳出血死亡リスクがかなり低かった。豆腐摂取量と脳卒中死亡リスクとの関連は確認できなかったが、例外的に65歳未満女性に脳出血での予防効果が認められた、というおはなし。感想:納豆のほうがいいんだな。日本これまで食事から摂るたんぱく質の量が血圧と逆相関にあるという報告がいくつかある。結論がでていないのでくわしくしらべてみたそうな。・1213人が死亡し、そのうち29.2%が心血管疾患が原因だった。・とくに高血圧でないグループに限定するとこの脳卒中死亡リスクは0.50倍だった。植物性たんぱく質をおおく摂ると脳卒中など心血管疾患の予防になった、というおはなし。感想:脳出血にいいみたいだ。豆腐と納豆を努めてたべて、植物性ゆえに足りない必須アミノ酸は他の食材から自然に補われるからよしとしよう。スウェーデン食事のマグネシウムと脳卒中について調べてみたそうな。データベースから過去の研究事例を選び出して解析した。24万人以上が参加した7つの研究事例がみつかった。・マグネシウムの摂取量が増えると脳卒中になるリスクが下がることが統計学的に明らかだった。・マグネシウムの一日の摂取量が100mg増えるごとに脳卒中になるリスクが8%減った。見られ、脳出血、くも膜下出血には見られなかった。マグネシウムの摂取が増えると脳梗塞予防になることがわかった、というおはなし。脳卒中後うつとの関連はあきらかになっていないので実験してみたそうな。日本これまで朝食と脳卒中との関連を長期に調べた研究は存在しないのでやってみたそうな。・230人が脳卒中になった。・朝食を摂らない人にくらべて、しっかりと朝食を摂っているひとの脳内出血リスクは男性で0.38倍、女性は1.36倍だった。・とくに朝食で飽和脂肪や一価不飽和脂肪をおおく摂る男性で脳内出血リスクが低かった。飽和脂肪や一価不飽和脂肪をおおく含む朝食を毎日しっかりと摂っている日本人男性の脳内出血リスクはあきらかに低かった、というおはなし。感想:一価不飽和脂肪はオリーブ油やアボカドに豊富。1日の量ではなくて朝食に摂ることがポイントなんだって。さいきん朝食によく、バターを混ぜたご飯にオリーブ油をかけた納豆をのせて食べる。シンガポール大豆食品は脳卒中や心臓病にイイと聞く。関連を長期的に調べてみたそうな。・大豆蛋白質の摂取量の中央値は1日あたり5.2gで、豆腐87gに相当した。あいだにほとんど関連はなかった。・同様に、イソフラボンや豆腐摂取量とも関連が見られなかった。・脳卒中と冠動脈疾患を分けても関連がなかった。大豆食品と脳卒中や心臓病死亡率との関連はほとんどないことがわかった、というおはなし。アメリカ大豆タンパクが脳卒中後の回復に与える影響を調べたそうな。人為的に脳卒中にしたネズミを使って、カゼインタンパクを与えたグループと大豆由来タンパクを与えたグループとで障害の程度を比較したとのこと。大豆タンパク質には脳卒中によるダメージから脳組織をガッチリと保護する効果があるのではないか、という結論。豆腐、がんもどき、油揚げをいっぱい食べなさい、ってことと理解。イギリスCOVID-19患者についての脳内出血の特徴に関する研究はとても少ない。それらのデータは抗凝固療法の適用など臨床管理に重要であるので、くわしくしらべてみたそうな。アメリカ女性のホルモン療法は脳梗塞リスクを上げると言われている。大豆から摂れるイソフラボンは女性ホルモン様の作用を持ち、ホルモン療法の代替物としても販売されている。そこで食事から摂るイソフラボンの量と脳梗塞リスクとの関連を調べてみたそうな。・この間に3110件の脳梗塞があった。リスクは1.00→1.05→1.10→1.11→1.24倍と大きくなった。・イソフラボンの尿中排泄量との有意な関連はなかった。大豆由来のイソフラボンを習慣的に多く摂る女性は脳梗塞リスクが明らかに高かった、というおはなし。2007年の国立がん研究センターの発表内容と真逆の結論。イソフラボンを摂ると脳梗塞リスクが下がると言ってる。スウェーデン心房細動があると認知症のリスクが高まるとする報告がいくつかある。おおきな血栓が脳卒中を起こすように微小な血栓が脳組織への血流を阻み認知機能を低下させると考えられている。じっさい、抗凝固薬を使用することで認知症リスクが半分になったという報告もある。因果関係はわかっておらず、ランダム化比較試験を行おうにも脳卒中リスクのある心房細動患者に抗凝固薬を与えないわけにもいかない。そこで、心房細動だけで脳卒中リスクのない患者について抗凝固薬と認知症との関連をしらべ、因果関係を推定してみたそうな。2点以上の者を除いた。・抗凝固薬グループの認知症リスクはあきらかに低く、非使用者の0.62倍だった。・60歳未満では有害事象のほうがおおかった。心房細動で抗凝固薬を使用している者の認知証リスクは非使用者よりも低かった。65歳以上であれば脳梗塞リスクによらず抗凝固薬のベネフィットがおおきいと考えられた、というおはなし。感想:抗凝固薬みなおした。こわいのでおれは納豆とたまねぎを食べる。中国ビタミンB6には抗炎症作用とホモシステイン降下作用がある。食事から摂るビタミンB6と脳卒中リスクとの関係については議論がある。Survey(NHANES)のデータを用いて両者の関連をくわしくしらべてみたそうな。アメリカCOVID-19患者の36%に神経学的兆候がみられるとする報告がある。これには頭蓋内出血(いわゆる脳出血で、脳内出血やくも膜下出血)も含まれる。くわしくしらべてみたそうな。日本フランス人は高脂肪な食習慣にもかかわらず、他のヨーロッパ諸国にくらべ脳卒中など心血管疾患での死亡が少ない。これは「フレンチパラドックス」とよばれ、赤ワインの抗血栓効果を信じる根拠になっている。さまざまな野菜や果物の抗血栓作用は主に、その品種によることが最近の研究でわかってきたので、ワインぶどうと心血管疾患との関連についても確認してみたそうな。脳卒中の後遺症は、身体機能や言語だけでなく、視覚にも大きな影響を与える。脳卒中は、歩行やバランスの取り方など、日常的な動作に大きな影響を及ぼす。右脳に直径3~4センチの血腫ができました。左手足がピクリとも動かない状況がしばらく続きましたが激しく回復しました。自らのリハビリに役立つ最新情報を収集するための場として、また脳機能を維持するための訓練の一環として始めました。