両手を上げてガッツポーズ!してももう、怖くない!悩みはつらい冷えに肩こり――けれど寒い季節も野外でサッカー観戦を楽しみたい秋分が過ぎると朝晩は冷え込む日も増えてきた。私は仕事を早々に片付けスタジアムへと向かった。試合のある日は、応援するクラブのためにゴール裏まで駆けつける。それが、若い頃からの習慣だ。最近は平日の夜にスタジアムに向かうのがつらくなっていた。プロリーグ開幕から約30年が経つ。私も、先日50歳の誕生日を迎えた。スタジアムに通い始めた頃に応援していた選手たちの多くは、今や現役を引退し、監督やコーチ、解説者として活躍している。「自分も年を取るはずだ」とあらためて思う。若い頃は、応援しているクラブの選手が代表に選ばれたり、クラブが海外遠征をしたりすれば海外まで行くこともあった。最近はそんな元気もない。一日中パソコンに向かって仕事をすることが多いため、慢性的な肩こりに悩んでいる。肩こりで腕を挙げるのがつらいため、スタジアムでもマフラーやフラッグを振るのがつらくなってきた。コロナ禍以降はどのチームも手拍子での応援が主流だが、90分間、両手を挙げて手を叩き続けるのは肩こりに悩む自分にとってなかなかつらいものがある。飛び跳ねて応援するから腰や膝にくる。更年期世代に入ったせいか、冷えや不眠も悩みだ。眠れないまま朝を迎えそのまま仕事に突入するから、疲れが抜けていないのではないかと思っている。会社の定期健診で異常を指摘されたことはないから、いわゆる更年期の不定愁訴なのだろう。仕事で体力を使い果たし、スタジアムに着いた時には既にぐったりした状態のことも多い。最悪なことに屋根のない方のホームスタジアムで試合が開催される。晴天の日でさえ、春先や秋冬の観戦は寒さがこたえるようになってきた。雨の中での観戦は、冷えに悩まされる自分にとって本当につらい。キックオフ直前まで、屋根のある場所で待機することにした。昔は、どんな天候でもキックオフが近付けばワクワクして身体が温まったのだが......本当に年を取ってしまったものだと感じる。こんな調子では、週末のアウェイ遠征はさらにきついかもしれない。チームは好調だというのに、自分だけどんよりとした気分で思わず溜息を吐いた。「美穂!」サポーター仲間の真理子から声を掛けられた。彼女は相変わらず元気そうだ。今日はさすがに雨天だから雨具のポンチョを身に着けている。真理子は天気のいい日なら冬でも半袖のレプリカユニフォームで元気よく応援しているのだ。「実は、最近、年のせいか肩こりがひどくて......。90分間、手拍子を続けるのがつらいの。更年期のせいか冷えもひどくて。答えながら思わずあくびまで漏れてしまう。「ごめんなさい......、最近、冷えのせいもあってかよく寝られなくて。「だったら、今日はこれを貸してあげる。実はね、私もちょっと前までは、あなたと同じような悩みを抱えていたのよ。これを使うようになってから変わったの」そう言って、真理子はバッグから何かを取り出した。デザインも素敵で欲しかったけど限定だから買い損ねちゃったの。「私は買って使ってみたの。「テラヘルツ波というのは、1秒間に1兆回(=テラ)の分子振動をしているそうなの。「騙されたと思って着けてみてよ。テラヘルツ人工鉱石は人間の身体の分子レベルにはたらきかけてくれるから、血行の促進や冷え・コリを軽減する作用が期待できると言われているの。最近は、磁気ネックレスと両腕に『テラヘルツブレスレット』を身に着けて観戦するのが私のお決まりのスタイルになっているわ。真理子が手渡してくれた「テラヘルツブレスレット」を半信半疑ながら、手首に着けてみる。「ブレスレットで冷えや肩こりが改善できるのだろうか」と先ほどの説明が信じられずにいるが、正直なところ藁にもすがりたい気持ちだったのだ。この冷えが改善されれば御の字だと思いながらスタンドへと向かった。主審のホイッスルで試合が開始する。試合が始まって15分が経過。いつもの雨の日なら、そろそろ手足が冷え切って試合に集中できなくなってくる時間帯だ。雨の中なのに、身体が冷えるどころかだんだん温まってきたような気がする。「テラヘルツブレスレット」装着後15分のサーモグラフィー画像。テラヘルツ波のはたらきにより手のひらから全体が温まっていくのが確認できる(写真は株式会社レミントンの調査によるもの)。試合開始から30分が過ぎた。