えなければ、泣くのもよい悲しい映画やテレビなどを見て泣く場合も、笑いと同じようにストレス刺激をなくすか、または軽減する作用があります。これについては、疑っている方も多いのではないでしょうか。「身内の死亡や経済的損失など、過度の精神的ストレス刺激があるから泣くのであって、ストレス刺激が軽減するなんて考えられない」という意見が、少なからずあります。私の考えは、泣くまでが過度の精神的ストレス刺激状態であっても、泣くことによって、このストレス刺激は軽減する、ということなのです。悲しい映画などを観て泣いたあと、すっきりした経験のある方も多いと思いますが、それに近いのです。私たちは、過度の精神的ストレス刺激で笑うに笑えないような状態に追い込まれた場合、泣くことで対応しているのです。ハッピ―ワード認知症専門家の声お問い合わせ。