ICHIKAWAこんにちはpuamalie市川佐予です。6月の夏至の時期に熊本で「氣を流す体操教室と夏至の美味しい時間」を開催しました。沙枝子さんのリトリートに参加された方々と心地良い山ぼうしさんの場所をお借りしてそれぞれに自分の身体と向き合いながら体操しました。春から環境も大きく変わった方はお家でも少しずつ体操されるようになったそうで肩甲骨の可動域も広がり安定感が出てこられたように感じました。数年ぶりの体操で躊躇されていた方も以前より上手にポーズを取られていました。体操後には皆さん、とてもスッキリとして明るいイキイキとしたお顔が印象的でした。体操後は沙枝子さんの薬膳を取り入れた夏至のランチを頂きました。熊本の食材をたくさん使った、夏から秋に向けての循環をしっかりと促してくれるようなお料理でした。引かせて頂いたカードは「満月」。カードを見てそれぞれに感じることをお伝えいたしました。”描く”“満ちている状態を味わう”“陽のエネルギーを蓄える”“既にある、満ちていることを知る”同じカードですがそれぞれに受け取るメッセージも違い皆さんも色々と感じられることがあったようです。満月は”完成、完了”の意味合いもありますが今の満ち足りた状態を味わいながら次に向けて大きく豊かに広げていく夏を過ごせていけたらと思います。皆さんと美味しく楽しく味わいながら色んなお話しをシェアし合う豊かな時間でした。いつも場所をお借りしている山ぼうしの樹は′′こんなことをやりたい”をひとつひとつ着実に形にされている、本当に心地良い素敵な場所です。「お帰りなさい」といつも温かく出迎えてくれる場所。秋分の季節に開催します。◯イライラしがち◯ストレスを感じやすいなど何か日常的に気になることがある方はまずご自身の身体の緊張を緩ませてあげることが大切です。*14日前からキャンセル料金が発生致します。