ICHIKAWAこんにちはpuamalie市川佐予です。9月の大阪体操教室いつも以上に汗をかかれたりお手入れを受けられた後に体操された方は、いつものように汗が出なかったりと身体から出るものにも色々な変化があって面白いなと思いました。2回目の体操教室の方も上手に体操されました。身体がガチっと緊張されているようなのでこれからゆるんでいかれるといいなと思います。わたしたちが日常生活を送ったり色んな経験ができるのもこの身体があってこそ。取り替えがきかない大切な自分の身体です。自覚がなくても殆どの方が日常生活で無意識に力んでしまっています。日々身体が緊張し、硬くなることで氣の流れも滞ります。身体と心はつながっていて、身体が緩むと心も緩みます。わたしたちが日常生活を送ることができるのはこの身体があってこそです。◯イライラしがち◯ストレスを感じやすいなど何か日常的に気になることがある方はまずご自身の身体の緊張を緩ませてあげることが大切です。一度、体操をご体験下さい。*14日前からキャンセル代金が発生いたしますどうぞよろしくお願い致します。