扶パーソナルトレーニング流行りのダイエット法でも太っている原因や求めている成果は人それぞれです。COCOFITではお客様のどんな悩みも解決できるようにトレーナーの知識・技術向上に妥協を許しません。トレーニングセッションをご提供いたします。リフォーマー・ピラティスリハビリテーションとして用いられたベッド型のピラティスマシン。骨格の歪みや体のクセによって崩れた姿勢の改善や体の不調を改善するための適切なピラティストレーニングを可能にします。マシンが動きのサポートをしてくれる為、理想的な動きを無理なく引き出せます。しなやかな筋肉を付けたいけど筋トレなどの激しい運動が苦手という方や体の痛みや関節の違和感にお悩みの方におすすめです。エンダモロジーエンダモロジーは特殊な回転をするヘッドローラーで巻き付け、巻き戻しを繰り返しローラーで皮膚を皮下脂肪ごと柔らかくもみほぐし、セルライトのある皮膚をケアします。ストレッチ技術で、血行やリンパの流れ、セルライトや脂肪の状態を改善します。肌組織のコラーゲンやエラスチンの生成を促しデコボコのない、美しく健康的な肌に蘇らせます。脱毛お悩み別のメニューが充実!気になる部分だけの脱毛も可能ですので他店にない理想のプランをご提供できます。店頭にてお申込みいただけます。最適なプランをご提案させていただきます。実際にトレーニングを体験してみたい方は体験レッスンもご用意しておりますのでぜひご利用ください。電話・フォーム(WEB)で体験レッスンのお申込みをしてください。日時を確定しフロントにお越しください。トレーニング体験の方は、動きやすい服装にお着替え下さい。ヒアリングご要望・不明点など何なりとお聞きください。体験をしていただきます。10:00-18:00普通にトレーニングするのと加圧トレーニングでは何が違うんですか?通常、痩せるためのトレーニングでは筋力をつけるために筋肉にある程度の負荷をかけなければなりません。加圧トレーニングの場合は、血管に圧をかけることで、成長ホルモンが大量に分泌されるので軽い負荷でもトレーニング効果を生むことが出来ます。関節や腱の弱い女性やご高齢の方でも安心してトレーニングを行うことが出来ます。血流を制限して身体に悪影響はないんですか?基本的に全くありません。圧の強さにはお一人お一人に見合った「適正圧」があり、それを専門のトレーナーが見極めて、ベルトを巻きますのでご安心ください。圧をかけてトレーニングを行うことで痩身だけでなく生活習慣病の予防や改善、血糖値の正常化などにも効果があります。腕や脚にベルトを巻きますがお腹やお尻周りにも効果はありますか?もちろんございます。加圧トレーニングの最大のメリットは血流促進と成長ホルモンの大量分泌です。どちらも巻いた箇所だけでなく全身に効果をもたらすものなのでお腹やお尻の引き締めにも絶大な効果をもたらします。誰でも出来ますか?医師から運動制限を受けていない方でしたらどなたでもお受け頂けます。COCOFITではお客様ひとりひとりの身体と目的に合わせて、確かな知識と技術のもとトレーニングや施術を行いますのでご安心してご来店ください。カウンセリングには予約が必要ですか?必要です。無料カウンセリングにはお越しになる前にご予約をお願いいたします。