......だけど、腕立て伏せができない、逆上がりもできない、のぼり棒も登れないというハイレベルな運動音痴。50m走のタイムは9秒6。逃げ足が遅いので、酒を飲んで現実から逃げる。容器はお土産にもなるカワイさでござる綾部綾2016年8月9日0Tweet日本から飛行機で1時間程度と、日帰りでも遊びに行けるおとなりの国、韓国。韓国に行ったら、絶対に寄ってほしいのがスターバックスです。「海外に行ってまでスタバ?」なんて思うなかれ。実は、韓国のスタバでは、韓国限定のプリンを販売中なんです。「ムースみたいで濃厚!」、「カップが可愛い!」と、発売直後は売り切れ続出になったほど大人気。ベトナム旅行のトランジットで韓国に入国した私が、さっそく味見してまいりました。実に楽しいから絶対やってみて!綾部綾2016年2月9日02月9日。肉食派の方でも、そうでなくても、今日はお肉にしてみようかな、って気になる日。「よーし、今日はお肉を食べるぞ!」と意気込んでいても、外食すると、意外とお肉以外のものばかり食べさせられていることがあるんですよね。お鍋だと、お野菜とかお豆腐とか〆の雑炊だとか。一緒に行く友達が、今日の気分とは違う味のチョイスをすることだってあります。モツ鍋の気分で誘ったのに、周りのテンションがいつのまにかチゲになっちゃってる、とか。今日は鍋気分だった記者(わたし)、Pouch編集部から教えてもらった「生ハムのしゃぶしゃぶ」、去年取材に行ったものの食べ損ねた「そばつゆのねぎ豚しゃぶ」、遠い昔にご馳走になった「飛騨牛のすき焼き」が頭から離れません。帰りのスーパーで、肉とスープと薬味だけ買って、そのままキッチンに直行することにしました。足し用に優秀な具材アリなので参考にしてみて!!綾部綾2016年1月27日0年末までは暖冬かとおもいきや、急に寒くなってきましたね。雪がちらつくような日は、立ち寄ったコンビニのレジ前で湯気を立てているおでんに、ついついお呼ばれしたくなります。唯一、堂々としているのは大根くらいなもの。日本にはたくさん野菜があるのですから、おでんに入れてもいい野菜がもっとあってもよさそうではありませんか?そこで、おでんにしてもイケる野菜を探してみることにしました。材料からは想像できない美味しさ&ソレっぽさだから試してみて!!綾部綾2015年9月25日0女子ならもれなく大好きなタイ料理。タイ料理って、お店に行くと意外と高いし、おうちでつくるには食材をそろえるのが面倒ですよね。使いまわしもきかないし。「火を使わない炊飯器調理」が大好きな記者(わたし)が、特別な食材を買わなくてもできる、「なんとなくタイ風カレー」を考案してみました。タイ料理が苦手な男性へのウケもいいという万能カレー。なんといっても炊飯器が勝手に料理してくれるので実にラクチンです。炊飯器のご飯をタッパーに移して、さっそくチャレンジしてくださいな。禁断の全部混ぜが意外な結果に...!?綾部綾2015年9月15日0疲れがたまったときや気合を入れたいとき、頑張っている人への差し入れとしても重宝するエナジードリンク。いろんな種類がありますよね。記者(わたし)は、海外のものや自衛隊で見つけたもの、大阪の格安自販機で発見したものまで、ちょっと変わったエナジードリンクを10本集めてみました。それを、大阪のIT企業「株式会社ロックオン」の福利厚生施設、「ロックオフ」を訪問しまして、仕事にプライベートにと少々お疲れ気味のエンジニア、三原さんにどどんと全部差し入れ。ロックオフ公式エナジードリンク「OEED」と合わせて11種類のテイスティングを行ってもらい、それぞれコメントをいただきました。コンビニおにぎりにしてほしいくらいウマい!!綾部綾2015年9月4日0さわやかな柚子(ゆず)の香りと、ぴりりとした青唐辛子の辛みが、薬味好きの心を揺さぶり掴んで離さない「柚子こしょう」。九州名物ですが、全国的に知名度が上がって、最近ではチューブ入りも発売されています。ねえ、みなさま、この「柚子こしょう」を混ぜこんだご飯を食べたことがありますか?長崎県出身の記者(わたし)は、20年前から柚子こしょうの混ぜご飯が大好物。柚子こしょうが流行りだしてから、そのうちコンビニおにぎりとして発売されるに違いない、と確信し、その日が来るのを今か今かと待っていました。柚子こしょうご飯を知らないのは、全国の薬味愛好家にとって大きな損失。今日から記者が全国的に流行らせることにします。ご家庭で、居酒屋の〆のごはんで、もちろん最終的にはコンビニで。フランスの「おかずケーキ」で、甘くないのが特徴の、ご飯がわりになるケーキです。本場のものは、お野菜やチーズが入った、パウンド型のどっしりしたものなのですが、記者(わたし)はこのケークサレをカンタンに炊飯器で作る方法を考案しました。材料は「レトルト食品」と「ホットケーキミックス」だけなんです。いろんなモノで試してみよう...ポテチ、スイーツ、カップ麺でやってみたよ綾部綾2015年8月20日0チーズやサーモン、ベーコンなど、食材を燻してスモーキーな香りをつけた燻製料理って、お酒のおつまみに最適ですよね。煙の香りがついただけで、どうしてあんなに美味しくなってしまうのでしょう。いえ、ベーコンやスモークサーモンにいきなりトライするのはちょっと敷居が高くて勇気がいりますよね。生煮えだとガッカリしちゃうし、衛生面も気になるし。そこで、記者(わたし)の住んでいる名古屋にて、ありとあらゆる食材を燻製しまくった「燻製マスター」のMさんに、燻製初心者でも失敗のないおうち燻製をレクチャーしていただきました。ポイントは、「既に食品として完成している食材」を使用すること。綾部綾2015年8月15日0ホタルとか、花火とか、夜景とか。暗いところで光っているものを見ると、無条件で気持ちが高まってしまうのは、どうしてなのでしょうね。現実から離れた、幻想的な異世界に迷い込んだような気分になります。いのちむすぶ池」が、8/13(木)から16(日)の間、名古屋にて開催中。浴衣姿の人たちを見ると、心が躍ってしまいますねえ。ものすごーく不器用な記者(わたし)ですが、着物が大好き。ここ3年ほど日本舞踊を習っています。師匠や呉服屋さんにいろんなアドバイスをいただきまして、不器用ながらになんとかカッコつけられるようになりました。最近の浴衣は、お値打ちなものも増えてきましたし、なんたって、浴衣はカジュアル着。絹のお着物のようなお手入れもいりませんし、ガンガンお洗濯できるものもあります。普段は和服に縁がなくても、浴衣なら気軽にチャレンジできますよね。「ちょっとそこまで」の普段着に、浴衣を着てみませんか?そこで、夏の間に浴衣を着るとき、押さえておくと便利なポイントをいくつかご紹介します。いうわけではなくて、ただ単純に「捨てるのが勿体ないから」という、しみったれた感覚で食べています。食べる派の人でも、芯のほうが好きでブロッコリーを買っているという人は――いるかもしれませんが、きっと少数派。重量で言えば、圧倒的に芯のほうが重いんですよねぇ。なんだか、釈然としません。今日からは、このためにブロッコリーを買いましょう。冷やしたほうがウマい!!!綾部綾2015年7月31日0サッパリした味付けのものが美味しく感じる夏ですね。暑いと、ほかほかの炊きたてご飯までもウンザリしてしまうことだってあります。記者(わたし)は先日、居酒屋で呑んだあとに〆でいただいた「すだちご飯」の酸味がとても気に入りました。ポン酢ご飯はべらぼうにうめぇよ!今夏の思い出はダントツでポン酢で炊いたご飯です。記者は、このポン酢ご飯に出会えただけで、今年の夏は満足でした、十分でした。夏ははじまったばかりですが、もう、まとめに入ってもいいくらいの発見でした。この日のことを一生忘れません。さあ、つめたく冷やしたビールが連日欠かせぬ夏がやってまいりましたよ!ビールのみならず、お酒にはアテが必要ですよね。そこで、今夏イチオシの「パンチが効いたお漬物」をご紹介します。漬物好きのみなさま、急ぎの用がなければ、今日か明日、遅くとも今週中には試してみてください。「伊勢神宮の鬼門を守るお寺」の美しさは異世界レベルです綾部綾2015年7月27日0パワースポットとして名高い伊勢神宮。この伊勢神宮に行くなら、ぜひとも足を伸ばしてほしいところがあるんです。そこは『朝熊山金剛證寺(あさまやまこんごうしょうじ)』といいまして、平安時代に弘法大師(空海)が開いた臨済宗のお寺。神宮の奥之院とも呼ばれています。伊勢神宮の北東、鬼門の方角に位置していて、お伊勢参りのときはセットで訪れるのが良い、とされているんですよ。長くお付き合いしていると、そう思ってしまうことってありますよね。いちどその思いに気がついてしまうと、目の前を飛ぶ小バエのように見過ごせなくなってくる。一晩だけ、一晩だけ待ってください。その恋を終わりにする前に、ふたりで行ってほしいところがあるんです。シャッキシャキの激ウマなめたけが超早・激安でできちゃうよ!綾部綾2015年7月4日0みなさま、本当においしい「なめたけ」を食べたことがありますか?瓶詰めのモノとは歯ざわりが全然違う、シャッキシャキのなめたけが、おうちで簡単にできるんです。包丁もまな板もいりません。レンジのあるところなら、ご家庭のみならず職場でもできちゃう一品なんです。伊勢志摩の超ビッグな岩牡蠣も堪能できるよ綾部綾2015年7月2日0いま、時はまさに梅雨シーズン。土日も、雨降りだとお出かけしたところでべとつくし、なにより風景もぱっとしない。残念......でもね。雨の日でも、いや、雨の日だからこそ、出かけてほしいスポットがあるのです。古代からこの日本の人々を守り続けてきた、神社の総本山です。記者(私)は以前、紅葉の季節に雨の伊勢神宮に行ったことがあります。そのときの霧にけぶった参道が、なんとも幻想的で素敵な雰囲気だったんですよ。あの光景が忘れられず、ぜひまた雨の日に訪れたいと願っていました。ペットボトルをシェイクするだけで作れちゃうよ!綾部綾2015年7月1日0夏は、生野菜がとりわけ美味しく感じる季節です。去年、大ヒットした「ファミマのとろーり豆腐」を自作してみた記者、今夏はこれを応用して「とろとろ豆乳ドレッシング」を考案しました。クリーミーで濃厚、おなかいっぱいになるのに、豆乳だからとってもヘルシー。ペットボトルを振り回すのも、ちょっと楽しい。開催されている浮世絵展「江戸の悪」。Pouchでも以前ご紹介しましたが、江戸に限らず古今東西のダークヒーロー&アウトローを選んで一気に紹介するという、アグレッシブな企画です。レトルトカレーを冷やして飲み比べてみたよ綾部綾2015年6月21日0とろりとしたルーが特徴的な、いわゆる「カレーライス」は日本の郷土料理。レトルトカレーは食品業界が生んだ知の結晶ですね。この、日本のカレーが大好きな記者(私)は、昨年から夏のオヤツに冷やしたレトルトカレーを飲むのにハマッています。一食分をゴクゴク飲みきってしまっても、なんと200kcal以内と、意外に低カロリー。ケーキなんか食べるよりも、実に満足度が高いのです。本日は、来るべき夏のオヤツタイムに向けて、主要コンビニ4店舗のプライベートブランドのレトルトカレーと、レトルトカレーの王道「ボンカレー」を加えた5種類を飲み比べてみることにいたしました。漬物なのにぬか床いらず!カルディで見つけた「熟成ぬか漬けの素」で2度目のぬか漬けライフを始めてみた血色感をたせる火照りカラー♡KATE(ケイト)の人気アイシャドウ「ポッピングシルエットシャドウ」に限定色登場!週間1度味わったら最後。月間1度味わったら最後。CORPORATION。