状態の変化や衛生管理などに特に注意が必要です。障がいのある方などの配慮が必要とされる方には、専用ゾーンか別室が設けられることがあります。抵抗力が弱いため、さまざまな感染症にかかりやすい傾向があり、重症化リスクも高いとされています。避難所で心がけたい生活ルールの実施に加えて、以下の点にも気をつけましょう。お口の清潔は重要です避難所では口の中や入れ歯の清掃がおろそかになったり、水分不足やストレス、体力低下なども重なって、誤嚥性肺炎などの呼吸器感染症を引き起こしやすくなったりします。できるだけ歯みがきを行うようにし、できない場合も少量の水でできるうがいをしましょう。(→高齢者感染症ナビ「口腔ケア」へ)塩野義製薬関連サイトへ着替えや入浴はできていますか?特に高齢者は、着替えたり入浴をしたりするのがおっくうになります。着替えや入浴をしないでいると、体が不衛生になります。まわりの方が高齢者の衛生状態を確認し、着替えや入浴ができていなければ、するように促しましょう。入浴が難しいようなら、温かいおしぼりやタオルなどを使用して、体を拭いたりするとよいでしょう。脱水に気をつけましょう高齢者は水分不足による脱水に気がつきにくく、尿路感染症や心筋梗塞、エコノミークラス症候群などの原因にもなりうるので、しっかりと水分をとるようにしましょう。体を動かすようにしましょう特に高齢者は避難所で体を動かす機会が減りますと、だんだんと「動けなく」なってしまうことがあります。する?感染症予防の観点から、母乳が勧められます。吸わせることでお母さんとのスキンシップがとれて、ストレス軽減に効果があるとされます。授乳前にお母さんは乳房を清浄綿で拭くなどして、清潔にしましょう。哺乳瓶がないときの代替手段として、清潔な紙コップやカップ、スプーンなどが使用できます。紙コップで飲ませる場合は、少しずつ、時間をかけて飲ませましょう。哺乳瓶やカップを煮沸消毒や薬液消毒できないときは、衛生的な水でよく洗ってから使用しましょう。水などが不自由な時には、液体ミルクがよいとされます。おむつかぶれ対策を赤ちゃんのお尻は、おむつをこまめに交換できなかったりするために清潔が保ちにくく、おむつかぶれを起こしやすくなります。短時間おむつを外してお尻を乾燥させたり、お尻だけをお湯で洗うようにしましょう。ペットボトルに入れたお湯(なければ人肌に温めた水)で、おしりを洗うという方法もよいでしょう。入浴できない場合は、温かいおしぼりやウェットティッシュ、清浄綿などで赤ちゃんの体を拭きます。悪くなると、産婦は乳腺炎や膀胱炎などの感染症にかかりやすくなり、妊婦は流産や早産のリスクが高くなります。避難所で心がけたい生活ルールの実施に加えて、以下の点にも気をつけましょう。している場合、ストレスなどで一時的に母乳分泌が低下することもあります。安心して授乳ができるプライベート空間を確保できるとよいでしょう。短時間であっても、赤ちゃんへの話しかけやスキンシップを図ることも大切です。新型コロナウイルス感染症と診断された人のうち、基礎疾患のある方は重症化しやすいとされています。災害発生時でも治療や服薬の継続が必須である疾患もありますので、その場合は早急に医療機関を受診する必要があります。人工透析を必要とする慢性腎不全、インスリンを必要とする糖尿病等の方は、治療の継続が必須となります。早急に医療機関を受診するようにしましょう。アレルギーのある方は、それまでとは違う環境で生活していると症状が出やすくなったり、発作が起こりやすくなったりすることがあります。症状があらわれたときにどうするかをかかりつけ医等に相談し、日頃から備えておくようにしましょう。食物アレルギーを持つ被災者は、アナフィラキシーショックを起こすおそれがあります。注意するようにしましょう。慢性疾患の中には、継続的な服薬と日々の食事の管理が必要な病気があります。障がいのある方は、災害発生時に情報収集や避難するのに困難なことがあります。適切な行動をとったり命を守ったりするためには、まわりの方々の支援が必要です。ヘルプマークを身に付けている方がいたら、「お困りですか?」と声をかけましょう。周囲に自己の障がいへの理解や支援を求めるためのものです。付属シールに緊急連絡先や必要な支援内容などを記載することができます。杖や車いすを使用している方どのような支援が必要か、本人に聞きましょう。車いすで進入できる入口(幅90cm以上)を確保します。災害時バンダナや耳マーク腕章を身につけた方に対しては、「見えない」または「聞こえない」ことを理解してコミュニケーションの方法に配慮しましょう。本人のそばに行き、周囲の状況、現在の状況を伝えましょう。耳の不自由な方は音声の情報が入らないため、的確な判断や避難行動に結びつきません。筆談などで震災状況に関する情報を伝えてください。環境変化のストレスや服薬中断により、病状悪化のリスクがあります。つなげるなどの支援をしましょう。動揺しているかもしれませんので、ゆっくりと簡潔に話しましょう。急に体をさわられたり、手を引かれたりすることを嫌う人もいますので、相手から腕や肩をつかんでもらうことも有効です。動揺しているかもしれませんので、ゆっくりと簡潔に話しましょう。