>nagisaさん大学生の頃、初めて行ったカフェで、美味しいふわとろオムライスを食べながら素敵なインテリアに囲まれて過ごす時間に癒されて以来、カフェ好きに。お肌の曲がり角を経験し、初めて使ったオーガニックオイルの心地よさと効果を実感し、オーガニックコスメにはまる。大人女子にオススメの情報を発信していきます。(@otonajyoshicafe)執筆記事こだわりのオーガニックライフスタイル無心になれる趣味を発見!一人で楽しめるカリグラフィーとは?一人の時間や長い休暇などを有意義に過ごしたいと思う方、けっこういらっしゃると思います。言え、一人の時間に難しい勉強や難易度が高いものは腰が重くなってしまいがち。そんな人にオススメなのが、見た目にも美しいカリグラフィーです。テレビや雑誌の大人の趣味特集などで、大人になってから習字や写経にハマったという人を見かけます。デジタルな時代だからこそ、ペンと紙を持って文字に向き合う時間や、手書きの温かさを味わってみませんか。今回はカリグラフィーの魅力についてご紹介します。こだわりのオーガニックライフスタイルちょっぴり気分転換!おうちカフェにおすすめな3つのドリンクご紹介!在宅ワークでの仕事が多くなり、自宅での仕事やテレビ会議などが増えていますよね。同じ部屋にずっといるから風景が変わらず、モヤモヤしがち...スケジュール管理も難しく、なかなか自分時間が取りにくい...そんな風に感じている人も多いように感じます。自宅で手軽に気分手間をするために、おうちカフェはいかがでしょうか。会議の合間や、どうにも煮詰まってしまったときの休憩時間に。いつもよりちょっぴり違うドリンクでリフレッシュしませんか。ほんの少しのことですが、それだけで意外と気分が変わるかもしれません。好みは人それぞれあると思いますので、今回は3つの違うタイプのドリンクをご紹介していきます。おすすめのオーガニックコスメ(化粧品)自粛中のおうち美容!FEMMUEの角質ケアジェルでセルフメンテナンス!今回ご紹介するFEMMUEは、韓国の女性が創業者であるカメリアをブランドアイコンとしているコスメブランドです。女性を表す「FEMME」と、変化を表す「MUE」を足して、FEMMUEという言葉が生まれました。体や心の変化もあるし、月の満ち欠けによる大きな影響もあるとされています。そんな毎日の中、生きていく現代の女性にとって、ピッタリなネーミング。使わず、ナチュラルで刺激の少ないものを使用しているそうです。オーガニックイベントレポートオーガニックライフスタイルEXPOでこだわりとワクワクに出逢う今回はオーガニックライフスタイルEXPOの現地レポートです。当日の会場の様子やおすすめのオーガニックプロダクトを紹介します。ヴィーガンやベジタリアンなど様々な言葉が飛び交っていて、何がどう違うの?と、?が頭に浮かんじゃっている人も多いはずです。そこで、ヴィーガンとはどういうことなのか、簡単に説明しますね。植物性食品のみを食べる完全菜食主義者。このヴィーガンの中でもいろいろ種類があり、食べるものにとどまらず、身につけるものも全て動物性のものを着ないエシカル・ヴィーガンの方もいます。ベジタリアンは菜食主義者。植物性食品を中心にとる人。どちらも、いろいろなスタイルがあるので、一概にくくるのは難しかったりします。おすすめのオーガニックショップ・スーパーマーケット・カフェ・自然食品店レポート大人女子のデートで行きたい♪中目黒のおすすめのカフェ、chano-ma中目黒(チャノマ中目黒)チャノマ中目黒で叶った打ち合わせここ最近の夢だった、ライターとしてのカフェでの打ち合わせ。私のお気に入りカフェの中でも上位を独占し続けるchano-maで。欲張りに、両方味わっちゃおう。美容にいいメニューこちらのお店のコンセプトは、“おいしく食べて心も体も美しくなる”なんです。体に良いものを食べてお肌もキレイになったら、心もハッピーになれますよね。現代の日本女性を表しているメッセージです。BEER!お正月に新年会、何かとお酒を飲む機会がある冬場の大人事情。あなたなら何を飲みますか?ワイン?日本酒?やっぱりビール?これがクラフトビールならば尚最高。最近のクラフトビールの動きは「地ビール」という領域を超えて、味にこだわった美味さと作り手の思いまでもが伝わるような手作りならではの物が増えているように感じます。BEER」をチェックです。おすすめ記事3児のママおすすめ!子どもも使える夏のUVケアで楽しく夏を乗り切ろう!本格的な夏がやってなってきました。暑さと湿度、そして紫外線が気になる季節ですよね?それでも元気に外遊びする子ども達に付き合うことも多く、紫外線ケアは必要不可欠。日焼け止めに記載されている、「SPF」と「PA」をおさらいし、UVケアを念入りにしたいと思いませんか?紫外線には、「UV-A」、「UV-B」、「UV-C」の3種類があると言われています。日焼け止めなどの日用品には、「環境ホルモン」といわれ、体内のホルモンの働きをかく乱させる働きがある成分を含む商品もあります。ハワイでは、珊瑚と人を守るため、環境ホルモンの一種である「オキシベンゾン」と「オクティノクセイト」を含む日焼け止めは販売中止が決定しています。今回は、環境にも配慮したおすすめのUVケア商品をご紹介します。オーガニック料理レシピ・簡単レシピまぜて焼くだけ!ホリスティックヘルスコーチおすすめの身体に優しい簡単ヴィーガンおやつレシピ!ホリスティック栄養学をご存知ですか?海外では有名人もホリスティック栄養学の資格を取得し、注目されてきています。ホリスティックとは「全体」という意味で、食事だけではなく人間関係やキャリア、運動などライフスタイル全般から、自分にとっての健康な状態を自分自身でセルフメンテナンスできるようにしていく栄養学です。ヨガ・アーユルヴェーダを楽しむライフスタイル子供と一緒にヨガ!キッズヨガのやり方をヨガインストラクターがご紹介!~3歳編~キッズヨガとは、子どもたちが安全に楽しくヨガができるように、そしてヨガの効果を得られるように、呼吸やポーズをアレンジしたものです。欧米では幼稚園や小学校の授業に取り入れられるなど一部の教育として根付きつつあります。基本は、成人向けのヨガと同様で、呼吸法とアーサナ(ポーズ)が中心ですが、キッズと一口に言っても年齢や発達段階によって、できる事・できない事、した方が良いこと・しない方がいいことがあります。ここでは初めてふれるヨガとして「3歳編」のポーズをいくつかご紹介していきます。こだわりのオーガニックライフスタイル冷え取り健康法、第二弾!靴下の選び方についてご紹介!Vol.2冷えとり健康法を始めるには?さて、冷えとり健康法を始めるには、まずは4枚組などになっている冷えとり用の靴下セットを買うのがオススメ。