etc...【社交レッチ】では、それらのお悩みを解消するお手伝いをいたします。社交ダンスならでは動きを活かして、全身をくまなくストレッチ!社員同士が楽しくリフレッシュしながら、笑顔で交わる環境をご提供いたします。社交レッチとは?ご希望の毎週定時に、担当講師がZoom越しにストレッチや軽度のエクササイズをレクチャーいたします。適切な運動は健康増進のみならず、ストレス・不安・心配の軽減、うつの緩和、気分の改善、自信の向上、幸福感の増加といった、多くの優れた効果が証明されています。「終業のタイミングに」など、企業さまによって導入場面はさまざま。「ただ踊る・音楽を聴く・運動する」とは異なり、社交ダンスならではのリズミカルな動きを活かして、社員同士が笑顔で交わる環境をご提供いたします。社交レッチ導入の流れお問い合わせフォームあるいはお電話にてお問い合わせください。担当者よりご連絡いたします。開始日などの詳細を、お打ち合わせさせていただきます。⬇️スタート!「こんなエクササイズがしたい」「もっと強度を上げてほしい」などありましたら、お気軽に担当講師にご連絡ください。よって料金が変動いたします。社員様リモートワークになってからめっきり体を動かさなくなったので、体をほぐす良い機会になっています。実際、社交レッチに参加した翌日は肩こりがかなり楽に!社交レッチ後の爽快感と心地よい疲労感は、自分だけではなかなか味わえません。一人ではなくメンバーとともに出来るというところも良いところです。子供達も参加して楽しい時間を過ごしています。音楽を聴きながら行い、笑ったり先生に褒めてもらったりしながら出来る素敵な空間です。仕事が忙しいときは欠席でもOKですし、体に関する豆知識も教えてくださるところも良いです。社員様デスクワークが多い仕事なので、肩はしんどいし、毎日夕方になると脚はパンパン...。リモートワークになって、余計に拍車がかかりました。筋膜リリースって、誰かにしてもらわないとできないと思っていましたが、自分でできるんですね!そんなこともストレッチの最中に先生が教えてくださるので、すごく勉強になっています。「まずは試してみたい」など、まずはお気軽にご連絡ください。社交ダンスをぜひご体験ください。ジェイズダンスアカデミ。