「刺激と反応の間にはスペースがある」ことに大きな気づきを得たことが、コビー博士にとって大きな転機となったと「7つの習慣」には書いてあります。刺激から反応までを自動的に行っているところを、意識して反応を選ぶことで、自分の望む人生に近...2021.10.29ブログブログ第2領域に時間を使う今、キッチンで晩御飯を作ってくれているのは、旦那さん。コロナのおかげで、在宅ワークするようになって、仕事場は自宅の2階なので、1階に降りてくるだけで帰宅完了!今日は晩御飯作る気分じゃないな~って、思っていたら、作ってくれることになりました...2021.10.28ブログブログ第2領域、意識していますか?実践会の受講生さんで、子育て真っ盛りの方が、ご自身のエネルギーチャージのために、お仕事の帰り道でデザートの寄り道したよって、とっても美味しそうな写真を送ってくださいました。今日は19回目の結婚記念日。次女が昨日から、「明日は結婚記念日だと思って、父ちゃんとご飯でも食べてきたらいいかなって思って、お店を調べてたんだけど...。「あのお店なんかいいかなって思ったの。値段的にもほかは結構高くて。...2021.10.26ブログブログ騒々しい朝が一変!「あーもう、朝は大変!出勤時間に間に合わないといけないし、お弁当づくりに洗濯物を干して、お風呂を洗って、お布団をたたんで...。子どもたちはいつ起きてくるのやら!!!」なんて、イライラトゲトゲモード全開で、よく洗濯物を干していた私。我が家は一...2021.10.25ブログブログ子育ての問題解決法わが子が、学校で友達から嫌なことをされているみたい...。(たとえば、お友達から軽く暴言のような言葉を言われているとか、つつかれたりしているらしいなどです。)となったときに、親としてはこころがザワザワしますね。先日から引き続き、本「反応しない練習」より思ったことです。この本には、『「ムダな感情を防ぐ」上で、一番重要なのは、最初から「反応しない」前提に立つことです。同じことをするにしても、自分から「うん、私がそれをこの時にすることが必要だ!」って思ってやると、疲れにくかったりします。なると、読みたくなってしまうあまのじゃくな私。(笑)ということで、昨日から少しずつ読み進めています。夫婦の1on12021.11.14知ること2021.12.21イライラザワザワするときは...2021.04.032021.04.05不登校は不幸じゃない2022.09.04感情を調整するのと押し込むのの違い2021.04.192021.04.23最近の投稿たまたまその口調だっただけ年末の家族会議はマインドマップとブレインストーミングで平和に簡単にブログを休憩していました母スタッフの専門性アーカイブ2024年2月2024年1月2022年9月2022年8月2022年7月2022年3月2022年2月2022年1月2021年12月2021年11月2021年10月2021年4月2021年3月カテゴリーブログ未分類タイトルとURLをコピーしました。