担当課の地図を見る「そろそろ離乳食を始めようかな」と思っていても、初めてのことで心配や不安を感じている方もいるかもしれません。おおらかな気持ちで、ゆっくりとお子さんと一緒に、「食べる楽しさ」を体験していきましょう。赤ちゃんに食べたそうな様子が見られ、体調が良かったら、離乳食のスタートです。この時期は離乳食を飲みこむこと、舌ざわり、味に慣れることが目的です。1日1回1さじから始め、様子を見ながら少しずつ量と回数を増やしていきます。(外部リンク)を参考にどうぞ!また、離乳食づくりの動画配信を始めました。動画を追加しました!!をご覧ください。生後7~8か月頃なめらかにすりつぶしたものを「ゴックン」と上手に飲みこめるようになりましたか?この時期は歯ぐきと舌を使ってモグモグできるように、そしていろいろな素材の味や舌ざわりを体験させてあげてください。生後9~11か月頃お口の中でモグモグできるようになりましたか?さあ、今度は歯ぐきを使った「カミカミ」の練習の時期です。1日に必要な栄養の2/3くらいを離乳食でとれるようになります。無理強いせずに、家族と一緒に食卓を囲むなど、楽しい雰囲気で食事をします。食べものをかみつぶして、飲みこめるようになりましたか。1日に必要な栄養の大部分を3回の食事でとれるようになります。家族と一緒に食卓を囲み、食べる楽しさを教えてあげてください。さあ、離乳食を卒業したら次は幼児食です。離乳食困った相談Q&Aここでは、離乳食の相談で多かったことをまとめてみました。食事は個人差があるので日ごろからお子さんの様子をよく見ていくことがとても大切です。応援サイトのQ&Aのページへ移動します。管理栄養士までご相談ください。Acrobat(R)が必要です。Readerが必要です。表示されない場合、最新バージョンをご利用ください。Reserved本サイトは一部のページ・機能にJavascriptを使用しております。