|zoom尿漏れや、膣脱の予防にもつながる膣トレーニング・骨盤底筋トレーニングですが、運動が苦手でもどんな方でも呼吸法を取り入れた簡単な動きをするだけで、効果が実感できるプログラムをお伝えします。フェムテックだけでなく、メンテックの分野でも多くの男性の尿切れの改善や生殖器機能の改善などにも役立つトレーニングです。協会認定トレーナーは、女性だけでなく男性も活躍しています。みなさんもご自身で、今後広がるフェムテック&メンテック講座やレッスンの開催できるようになります。