2分エネルギーを上げたいと思ったときにすること藤瀬あおいです。「自分の中にはとても素晴らしい自分もいるんです。ダメダメな自分もいて。ダメなスイッチが入っちゃうとなかなか戻れないんですよねぇ」という方がいらっしゃいます。そちらの方が多数派ですから。誰の中にもいろんな人格の自分がいるんですね。最終的には統合を目指したいのですけど、いろんな自分がいるのが普通です。闇(ネガティブ)な自分もいます。それが人間としての学びなので、それでいいんです。波動が下がるとネガティブに引っ張られるそういうものなんですね。波動が低いときの自分は別人格くらいに思っておけばいいんです。選択ミスも起こりやすいのです。エネルギーを下げるような選択を好んでしてしまうワケです。エネルギーを下げるようなものを食べたくなったりとか。前向きなアイディアも湧いてくるんですね。自分を責める必要はないんですね。それよりも、エネルギーを上げることに意識を向けた方が建設的です。習慣を見直してみるとかね。採用すればいいのです。