ピーマンのヘタと種を除く。市販のミートボール(ソースまぶしのレトルト品で可)を適当につぶします。それをピーマンの中に詰めます。加熱するとピーマンが縮むのでギチギチに詰めこむ必要はありません。後はレンジ加熱するだけです。火が通ればピーマンの苦味はなくなりますしミートボールに元々味が付いているのでこれだけで完成です。独身男性だからハードルが低い弁当生活を始めて気づいたのは、自分よりもチープに食事している人がチラホラしていたことです。勝手なイメージですが、料理をやってそうな女性がカップ麺やパンだけで昼食を済ませたりしています。弁当持参といっても毎日おにぎりばかりという人もいます。作ってくださる奥様も働いているので時間がないということです。逆に料理などやっていなかった男が弁当を毎日持ってくるだけでも驚嘆です。自分としては素人の下手な料理だと思っていても周りはそんな風に見ないのだなと感じました。食費の節約のほどは(効果)食費節約にはなりました。外食するよりは明らかに勝ります。加熱キャベツとごはんを多めにすることでボリュームも出せます。野菜を量多く摂るようになりお通じがよくなりました。まとめ男が自分で弁当を作るなんて最初は多少恥ずかしさもありますが、いろいろやっていくうちにサマになってきます。金銭面はあまり細かく考える必要はありません。スーパーで買い物すれば高級品でない限り外食より高くつくことはないでしょう。毎月の通帳残高だけで考えることから食費節約スタートさせましょう。スポンサーリンク最後までお読みいただきましてありがとうございました。参考になりましたら、下記ボタンからシェアしていただけると嬉しいです。特集お得で便利な節約サービスをまとめました。