早期退職さてどう生きてく?早期退職さてどう生きてく?仕事しか知らなかったアラ還お一人様、家事やUR生活と少しずつ成長中。鎌倉を中心に「アラ還の散歩と遠足」の様子はYoutubeやTwitterでも発信してます。若い頃から爪が割れやすく歳を取ってからは、反り爪、二枚爪と散々な状況でした。前に皮膚科にも行ったりしましたが....その時もハンドクリームを爪の間にも塗り込むように、と言われて終わりました。それでもどんどん爪が不健康になっていき会社も辞めたことだし、皮膚科に行ってゆっくり治療する?と考えていたところ去年の秋ぐらいから「そう言えば爪の間に塗り込めって言われたな」と思い出してネールケアのクリームを爪の間に毎日塗り込みこれは爪を意識したわけではないですが小松菜やほうれん草、ニラを良く食し(食材としてリーズナブルなので)あとレーズンもおやつがわりに食べ始めました。(私はレーズンが大好きで、レーズンブレッド=ぶどうぱんもとても好き)これらが微妙に絡み合って?ぼろぼろだった爪がかなり改善してきたのであります。会社員時代は体に良い食事などほぼしておらず時々、高いサラダをサラダ専門のお店に食べに行ったりして誤魔化していました。あとは大量にサプリメント。サプリは辞めた節約生活の今は食事からの栄養のみです。爪のように目に見えて健康になるのは嬉しいな、と思います。胃腸が健康になったのは目に見えないのでね。楽天で詳細を見るただ....最近はストレッチをサボっている。同時に出来ないのよね、仕事と違って。歩くから足腰は良いとして肩こりがね。Youtubeもやっています。05:30関連記事2022-03-315月電気、ガスと値上げだと?業務スーパーのレーズンパンが20円値上がりし。シリアルが5...2022-02-19節約生活にインパクト、ヒシヒシと値上げがやってきた。800g入りが750g入りへ。節約生活の今、少...2021-08-30会社を辞めて、会社員としての三種の神器はカビだらけ。アメリカのブランドのビ...2020-06-25今日はレタス2つが100円でした朝はパラパラと雨が降っていましたが、午後から少し青空がのぞ...2020-04-10手洗いで?スマホ指紋認証が出来ない!克服する神ハンドクリームはこれ。はてなブログPro激務の会社員時代を経て「私らしさ」探究中。アラ還だって色々出来るはず。鎌倉を中心とした「アラ還の散歩と遠足」の様子はYoutubeやTwitterでも発信してます。ストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。