ME-BYOサミット神奈川2019開催」が掲載されておりました。私は、2020年6月で満65歳になります。この頃、年のせいか、いろいろと健康について、新聞なり、テレビ等で情報をとるように心がけておりますし、良く目にとまります。新型コロナウィルスについては、もうすぐ「高齢者の仲間入り」になる訳ですので、十分な予防を心がけるようにしております。この記事で気になった部分を箇条書きに致しました。時間がありましたら、インターネット等で詳細をご覧ください。メンタルヘルス・ストレスが重要。2030年には認知症の人の数は800万人になるともいわれている。脳の中での変化は40〜50代から始まるとされ、脳の活動を活発にするには健康を維持し、運動や社会参加が重要。生活習慣病などリスク減少には、食生活の改善で健康を維持することが大切で、適切に食事を取るためには歯の健康も欠かせない。食べるだけでなく、話したり笑ったりするためにも健康でなければならない。口角を上げて笑顔を作るトレーニングも未病改善に効果がある。プラス思考も重要で、長寿の人と短命な人の違いはプラス思考かマイナス思考かによる。メンタルヘルス・ストレスの4領域。測定できる15項目から未病の状態を数値化する未病指標のモデルを公表。〜今日からできる未病改善〜未病を改善するには、食事や運動、社会参加が必要。日本は高齢化の先進国。2030年には認知症の人の数は800万人になるともいわれている。脳の中での変化は40〜50代から始まるとされ、脳の活動を活発にするには健康を維持し、運動や社会参加が重要だとした。適切に食事を取るためには歯の健康も欠かせない。食べるだけでなく、話したり笑ったりするためにも健康でなければならないと指摘。口角を上げて笑顔を作るトレーニングも未病改善に効果があると紹介。プラス思考も重要で、長寿の人と短命な人の違いはプラス思考かマイナス思考かによるという調査結果もあるとの見解も示された。〜ME-BYOが起こすイノベーション〜海外および国内の事例を通じて、オープンイノベションの必要性を議論した。innovation新技術・新製品の開発に際して、組織の枠組みを越え、広く知識・技術の結集を図ること。一例として、産学官連携プロジェクトや異業種交流プロジェクト、大企業とベンチャー企業による共同研究などが挙げられるイノベーションを起こすためには人材の交流が必要で、いかにその機会を増やすかといった仕掛けが大切との意見が出た。ヘルスケアアプリを使って血圧や脈拍、食事、運動のデータを管理し、そのデータを医療従事者と共有、人工知能(AI)が判断し健康状態をチェックできると例示した。一人ひとりのいのちが輝く、持続可能な健康長寿社会の実現に向けて我が国では2040年に高齢者数の増加がピークに達し、社会構造が次のステージに入っていく転換点を迎える。人類が目指す「健康寿命社会」の理想を具現化しなければならない。「VibrantINOCHI」の実現。詳細は、インターネットで検索の上、ご覧ください。