昔、「記録するだけダイエット」的なものが流行りませんでした(^^)?いや、私もやりましてね。《食べたいけどダイエットしたい!》そんなワガママ女子にオススメ▼黒しょうがでダイエットサポート!あれは全然バカにしたもんじゃない、なるほどどうして・・単に体重を記録していくだけですが、はっきり言って効果あると思います!やはり常に意識を持って日々を送る、という事が非常に重要なんだと思いますね(^^)一時期からずっと、今でも朝晩体重を量ってカレンダーに書いているんです。スマホを買った2010年頃は計測値をアプリに入力していたんですけどね・・・あるタイミングでOSのバージョンアップ入ったらそのアプリ・・開かなくなったんです・・(-"-)マジサイアク・・・!と思いましてね・・・それまで溜めたデータが、一瞬にして水の泡です・・(-"-)その頃はまだ、もうひとつアプリ利用の機微というか・・バージョンがそぐわなくなるリスクとか全然知らなかったので・・・この先ざきもずっと記録が残せると思っていたんですよね・・・で、それ以来もうアプリでの管理は止めて「アナログ」に戻しました^^;単純にカレンダーに記していくという・・笑でねいつものように今日の体重を風呂場に取り付けたカレンダーに書き入れるワケですけれども・・そこには休みの日だけですけど、食べたものも書いておいてるんですよ「カツカレー」。その日の枠の上に目をやると先週も「カツカレー」。昼飯も食べたい休日が厳しいんですよね・・^^;これまでのように休日ランチに気軽に行けなくなってしまっているので・・そうすると何か弁当でも買って食べたいな、と・・。旅はてなブログをはじめよう!a-jyanaikaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。