人から姿勢が良くなったと言われた。メンタルに変化がある人もいます。気持ちが前向きになった。新しいことにチャレンジする気持ちが湧いてきた。ここ数年風邪ひいてない。思うらしく考えてみたらピラティスしてるからなのかな???みたいなうっすらとした確信です。その方がピラティスのおかげじゃない?って思ってくださってることが私には嬉しいです。関節に負担がかからない動きを習得できることで痛みを起こさない身体になることも考えられます。ピラティスしてるから!と自信をもっていただけることこれも大きな効果だと思います。皆さんも何か運動してみませんか?只今、新商品を製作中!スタジオが遠くて通えない人にも何かできないかと今年に入ってからずっと考えていてやっと思いがまとまってきました。ピラティスインストラクターとして運動指導者、パーソナルトレーナーとして自分ができることをカタチにしているところです。お楽しみになさってください。TOPお問い合わせ体験レッスンのお申込み・お問い合わせはお電話またはメールにて受け付けております。お気軽にご連絡ください。