今日は発達障害をお持ちの方向けにお話ししようと思います。カウンセリング一般のことも含まれるので、それ以外の方でも読むと気付きがあるかもしれません。数年、数十年分の恨みを聴くことがあります。そのこと自体はダメとは思っていないのですが、そのことに囚われていると、おそらくしんどいのだろうなと思いながら、お話をお伺いしています。一定お話を聴いてから、その後ですがいつもお伝えしていることを今回はお伝えしようと思います。「(嫌な父から逃げるために)アメリカに留学したが、そこの担当教授にこう言われた。◯◯(名前)は、こんなアメリカにまでお父さんを連れてきているね」こう言われたそうです。「いや、父と離れるためにここに来たんですけど・・・」と彼は正直最初はそう思ったと言います。「あの父のことが嫌いでアメリカまで来ました」だったそうです。【今ここで】をとても大事にします。「今ここで」の気持ちなのです。人間として一皮も二皮も剥けたと言います。「今ここで」というのはどういうものかをもう少し説明してみましょう。何は変えられて何は変えられないのか究極これです。未来と自分は変えられる。そこの否定はしません。「あぁ、過去は変わらないのか。今は何を考えるのが建設的かな」そんな風に考え方を変えるだけでも色々な気付きがあります。今自分が出来る最善を一緒に見つけませんか?普段のカウンセリングではこういったことをしています。レポートPDF「成功するためのマインドセット」はこちらからダウンロード出来ます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。※現在はオンラインカウンセリングのみ対応中。お申し込みからお願いします。以下の留守番電話にお入れ下さい。お名前、ご連絡先、ご用件を入れて下さい。折り返しご連絡します。