ついて解説しています。剣道の基礎知識・心構え剣道が上達するには、言うまでもなく稽古を積まなければなりません。その方法は様々で、稽古時間も多様ですが、漠然と取り組んでいては効果が半減です。剣道の稽古は目的意識を持つことが大事で、いくら稽古時間が長くてもそれが出来ていなければ意味がないと言えるでしょう。剣道の稽古方法は、季節によっても変えるべきなのです。そこで今回は、剣道の稽古方法や稽古時間を、季節の変遷とともに解説したいと思います。季節による違い剣道の稽古方法を考えるにあたって、大切なのは以下の3つだと私は考えています。高校生なら冬場でも2時間ほど練習時間を確保出来ますが、中学生は30分程度しか稽古出来ない日もあります。反対に言うと、夏場は平日でも3時間ほど稽古時間を作れますが、今度は生徒たちの集中力を保つ工夫が必要となります。これだけでも、季節によって稽古方法を変えなければならないことがわかるかと思います。そのときチームや個人で課題となっていることを強化する必要もあるので、単に稽古内容を考えると言っても様々な観点を持たなければならないのです。上記では季節ごとの違いについて解説しましたが、ここではもう少し具体的なことを説明します。春ですが、夏に次いで稽古時間を長く出来ます。それゆえに基本打ちに多くの時間を当て、フォームを徹底的に見直します。そのときどきによって課題は違うでしょうが、この季節にはその改善に取り組み易いと言えるでしょう。指導者の方は、この貴重な時間を存分に活かして下さい。次に夏ですが、この季節は大会に向けての強化が主な稽古内容となります。1年で最も長く稽古時間を取れるので、基本だけではなくより実践的な稽古を取り入れましょう。暑さでばててしまうことも大いに考えられるので、こまめな休息と取ったり、面を付ける時間を短めにするなどの配慮が大事です。続いて秋ですが、この季節は夏に比べて稽古時間が短くなります。その代わりに、気候が涼しくなる分、夏よりも集中して稽古に取り組み易くなります。秋は新チームになって試合経験の少ない生徒も多いと思うので、実戦経験を多く積ませることを重点的に考えましょう。最後に冬ですが、上記でも述べたように稽古時間が最も短いです。そこで、最初の素振りから面を付けた状態で行うと良いでしょう。寒さで体が動き難いので、運動力が多い稽古方法を取り入れ、体力強化に努めるようにして下さい。こればかりを続けていると型が崩れてしまいがちなので、時間の取れる土日の稽古などでは、しっかりと基本を見直すようにしましょう。「強くなりたい」と心底願う少年から大人の方とまた毎日一生懸命稽古している剣士を勝たせたい思う監督や親御さんに絶対に後悔しないオススメできる剣道上達教材をランキング形式で紹介します。自己流には限度がありいつまでたっても勝つことはできません。正しい練習法を学ぶことで自己流で練習している人より早く上達できます。⇒剣道上達人気(DVD)教材ランキングさらに剣道のスキルを磨きたい方へ剣道の成長は、継続的な練習と正しい知識が欠かせません。効果的に技術を向上させるための専門的な教材をお探しの方は、こちらの推薦教材をチェックしてみてください。初心者から上級者まで、あなたのレベルに合わせた内容が揃っています。秘訣!稽古に対する心構えについて剣道に限った話ではありませんが、上達しようと思ったら一生懸命稽古をしなければなりません。このようなことは言われるまでもないかと思いま...記事を読む剣道の上段の基本的なポイント剣道と言う武道を想像してもらったときに、思い浮かぶのは、大抵中段の構えではないでしょうか。それは決して間違いではなく、実際に剣道の試...記事を読む少年剣道の指導方法のポイント少年剣道を教える場としては、警察署などが有名です。その少年剣道を教える指導方法は昔は、「男だろ」とか「根性出せ」のように、気合いに重...記事を読む剣道上級者必見!突きに対する応じ技のポイントとは!?剣道における基本技は面打ち、胴打ち、小手打ちの三つですが、比較的上級者向きの技として突きがあります。剣道の打突の種類は面打ち、胴打ち、小手打ち、突きの4種類です。細かく分類するとその数は激増し、全てを網羅するのは困難と言えま...記事を読む剣道の試合に勝つためにはずせないポイント剣道に置いて試合に勝つことは最終目標ではありませんが、稽古を積むからには勝ちたいと思うのが当然でしょう。言え、それは対戦相手にと...記事を読む剣道の面の型付け。面垂れの長さや角度は?剣道において防具は、重要な意味合いを持ちます。その中でも面は、安全面の観点から特に大事な物です。新しければ良いと言う...記事を読む剣道初心者の打突はなぜ痛いのかについて剣道初心者のほとんどの人達の打突が、「痛い」と感じることは、往々にしてあり得ます。剣道初心者は防具を付けずに、面、胴、小手...記事を読む剣道の上段に勝つテクニック!遠い間合いに気を付けよう剣道のことをあまり良く知らない人に、イメージする構えを聞いてみると、大抵の場合は中段が答えとして帰ってきます。剣道に限らず、他の武道やスポーツ、果ては勉強や家事などに至るまで、上達するには練習しなければなりません。