しても私という人間は一般的な人からは劣っていると感じてしまうから。フィットネスクラブには毎日夕方に通っているので、帰宅してからまだ身体が温まっているいるところに有酸素運動をして、更に汗をかいたところでお風呂。タンパク質中心の夕食という流れが良いかな?1ケ月のみの体験入会なので、残りは日数は僅かです。それで体重の変化は望めるでしょうか?マイナス10kgはさすがに高望みが過ぎると自覚はしていますが、せめて5kgは落としたいです。太る前に着ていた洋服が、また着られるようになりたいのです。先日SサイズのTシャツを出してみて、素で「ちっさ!」と声に出して言ってしまいました。今現在の体型がいかにデカいかということです。お酒絡みのスタッフポロシャツなどもあるので、本気で痩せないとイベントにも参加出来ません。完全に衣替えする前には絞りたいですね。コートなんて絶対に買い直したくないですもの。夕方までにはたっぷり時間があるので、少しばかり有酸素運動でもしましょうかね。痩せて、レインボーさんに褒めてもらいたいという秘かな狙いもあるのです。レインボーさん、このブログ読んでるから書いちゃったら意味無いんだけどね。それでは干した洗濯物とお天気の変化に注意して、今日も一日元気に頑張りましょう。読者になる関連記事2023-09-22ダイエットの舵取り主に有酸素運動と食事管理(糖質制限など)でダイエットを始め...2023-09-12人生はいつだってクルンクルンダイエットを始めてそれなりの日数が経ってきました。先月中旬から始めた女性専用体調管理アプリ。はてなブログProこれまでの人生、浮いた話なくアラフィフに突入。このまま枯れるだけだと思っていたところへ、ひょんなことから同い歳の虹夫さんとお付き合いすることに。お互い『おひとりさま』を満喫してきた者同士が、ゆっくりひっそり寄り添って結婚に至りました。現在、こちらは惚気ブログと化しています。人気ブログランキング熟年恋愛・結婚ランキングこのサイトについてお問い合わせプライバシーポリシーはてなブログをはじめよう!myoshunさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。