>ダイエットダイエットエッセイ2024/8/20【ダイエット】ゼロヒャク思考をやめるとココロがスーっと楽になる!脱ネガティブ完璧主義のススメキレイな女優さんやスタイル抜群のモデルさん、人気のインフルエンサー。そのあと鏡に映った自分をみて・・・深いためいき。イヤ、わたしだって土台は悪くないと思うの。...つばめ生きづらさを抱える豆腐メンタルのアラフォー主婦。夫・わたし・小1長女の3人暮らし。「思い込みの力によって人は変われるのか?」実践中。自分育てと子育ての両立が目標。いま、ワクワクする夢中なことをゆる~く発信。エッセイ【夢を叶える】アフリカのことわざ「ゾウを食べるのなら一口ずつ」から学ぶ大きな目標を達成するたったひとつの方法2024/8/20エッセイ自己啓発本は意味がない?読み方次第で成長速度が加速する!2024/8/20エッセイ【人生が変わる】幸せになるアラフォーと不幸になるアラフォーの違いとは2024/8/20エッセイ【老後の備え】人生100年時代。