小林弘幸(著)935円(税込)※相場(楽天参考)図解をもとに自律神経の疑問や整え方を丁寧に解説してくれる自律神経の入門書としてもおすすめの1冊です。第一人者として、アスリートのコンディショニングやパフォーマンス向上の指導も行っているスペシャリスト。図解であるうえ、タイトル・表紙ともわかりやすく書店でパッと手に取れる。自律神経について手軽に理解できるまさに入門書的な本です。最近仕事で体調を崩しがちな30代の私にとっては参考になる良い本でした。正露丸などの下痢止めは効果ある?過敏性腸症候群で血便が出る?血便で疑うべき腸疾患について過敏性腸症候群へのビオフェルミンや整腸剤の効果について過敏性腸症候群にヨーグルトは症状が悪化する可能性がある過敏性腸症候群にうどんはおすすめできない?症状への影響について過敏性腸症候群にポカリやほうじ茶は効果ある?おすすめの飲みもの3選おすすめ人気記事一覧パルスオキシメーターの数値の見方についてパルスオキシメーターで測定した動脈血酸素飽和度(SpO2)と脈拍数(PR)の数値の正しい見方についてご紹介します。最近では顔の筋肉にも使うことができるマッサージガンも発売されています。顔用マッサージガンの正しい使い方や顔のたるみへの効果についてもご紹介します。[...]過敏性腸症候群(IBS)とは?症状と原因や難病指定について過敏性腸症候群の症状と原因、難病指定の有無などについて詳しく解説していきます。コミレビューなどを徹底比較して空気清浄機のおすすめ人気ランキングをご紹介します。[...]バッテリー交換可能なポータブル電源のおすすめ3選!BESTLABOが厳選したバッテリー交換可能なポータブル電源をご紹介します。災害用、防災用にもおすすめです。[...]JackeryとJVCのポータブル電源の具体的な違いについて見た目などのデザインに共通点が多く、具体的にどういう違いがあるのか気になっている方も多いのではないでしょうか。[...[...]エプソムソルトはエコキュートでも使用可能?浴槽への影響についてエプソムソルトのエコキュートへの影響や使用可能の有無をメーカー別でご紹介します。[...]ミノキシジル外用薬(塗り薬)おすすめ人気7選!効果を実感できる育毛剤!AGA(男性型脱毛症)に対して発毛と抜毛の進行予防の効果が認められているミノキシジル。通販でも手軽に購入できるミノキシジル外用薬(塗り薬)をご紹介。[...]電気バリブラシが50代のおばさん世代に効果が高い理由について電気バリブラシは、「40代、50代、60代のおばさん世代にも効果はあるの?」と気になる方も多いのではないでしょうか。[...[...]過敏性腸症候群にうどんはおすすめできない?症状への影響について胃腸にやさしいうどんですが、実は過敏性腸症候群の方には推奨されていないことは知らない方も多いのではないでしょうか。WordPress.。