広島市中区の漢方相談とお薬選び東洋と西洋の医と美の科学を統合した相談型薬局です。寝ても寝ても疲れが取れない朝からだるく、やる気が起きない夜、家事をしようにも寝落ちしてしまって何もできない疲れているのに眠れない疲れて何もできなくなるって困りますよね疲れはいろんな病気を引き起こしてしまいますので疲れが取れる体にしておきましょうほどほどの疲れならば睡眠の質が良くなりいいのですが現代人は肉体疲労だけでなく精神的な疲労も重なり疲れが取れにくくなっています疲労とはだるい、しんどい・・・これは脳が身体の危機を感じ取り体に不快感、倦怠感を与えて休息をとるよう知らせているメッセージですこのだるい、しんどいといった疲労を無視して無理を続けていると体や心にダメージが積み重なり様々な症状や病気の原因になってしまいます。体に疲れがたまると、やがて食欲が無くなり、さらにそれが疲れに拍車をかける悪循環になります疲れの輪を断ち切る3つのコツ1疲れと深い関わりがある「肝臓」の弱りを立て直す「エネルギーを作る」「解毒をする」この2つの働きにより、肝臓は私達の疲れをとってくれています2エネルギーを作り出す栄養素を取り入れるエネルギーを作るにはビタミン、ミネラルが必要。TOP漢方相談の流れ。