【茅ヶ崎/湘南】大自然とつながり、ラフに生きる。心の動きって繊細ですよね。私たちの心は、自分を守るために様々な働きが自動的に行われている、ということを知りました。最初は普通に話していたのに、話していくうちについ怒ってしまうことってありませんか?私は家族やすっごく仲の良い友達に、つい感情をむき出しにしてしまうことがあります^^;逆にそれほど関係が深くない場合には、そんなことはないかも。ちなみに、そのむき出しになった感情は結果的に相手を傷つけることになりますが、逆に自分を傷つける場合もあります。相手にとって嫌だと分かってるのに言っていると、自分の中にマイナス感情が生まれて、その思考が生み出した化学物質が身体に影響を与えるから。最初は普通に話していたのに、話していくうちについ怒ってしまう時。この心の動きをアクティング・アウトと呼ぶのですが、本来の感情は怒りではないんです。実は、怒りよリも前に起こる感情を味わいたくないがために、怒りにすり替わっているんですね。それは、分かってもらえないことへの悲しみや、みじめさ、ガッカリする気持ちだったりします。それほど関係が深くない相手には特に感じない想いってことなんですよね。この心の動きはマナカード講座でサラッと伝えてますが、ここ、結構大事だなと改めて感じました。風にどれほど揺さぶられても、樹の美しさは変わらない。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。石はやっぱり生きてる。先々どうなるのか、心配と不安でモヤモヤしてしまう。最近の投稿ロミロミ体験してみませんか?狭い自分の価値観とか、考えから抜けられない時ロミロミは、元の身体に戻してエネルギーを乗せていく。ロミロミが他のマッサージには無い部分。【茅ヶ崎/湘南】大自然とつながり、ラフに生きる。【茅ヶ崎/湘南】大自然とつながり、ラフに生きる。