パソコンを持ち込んで執筆も。「知り合いの編集者が本を送ってくれましたが、集中して読めませんでした」画像提供/村井さん疲れやすい、眠りが浅い、夜中に目が覚めてしまう、動悸(どうき)がする、体重が増えた──。いずれの症状も更年期の年代なら「更年期症状」と片づけてしまいがちで、翻訳家でエッセイストの村井理子さんもそのひとりだった。「あまりにも体調が悪くなって病院で診てもらったところ『心臓弁膜症』と診断されました。当時の私は、まさに死にかけの状態でした」(村井さん、以下同)初めに感じたのは疲れやすさだったという。「午前中に活動をすると、午後は疲れてぐったりしていました。心臓が止まりかけ重病人になっていた同じころから息苦しさを覚えるようになった。「振り返ってみると、夜中に目覚めるのは、呼吸が苦しかったせいだと思います。枕を高くしても息苦しさが続くので、ソファに座って寝るようになりました。村井さんが特に気になっていたのは、体重の増加とむくみだった。「身体全体がむくんで靴も帽子もサイズを上げないと入らなくなってしまいました。いつの間にか体重が10キロ近く増えていたものの、まさかそれがむくみによる水分のせいだとは思わず、ただ年のせいだと思っていました。体調不良が続く中、村井さんは小学生の双子の息子たちと夫のために奔走し、仕事にも懸命に取り組む日々を送っていた。47歳のある日、ついに心臓が悲鳴を上げた。「耐えられないほど体調が悪くなり、近くの大きめの病院で診てもらったところ、心臓に問題があると言われ、翌日、総合病院の循環器科で診察を受けました。実は村井さんは、先天性の心臓病で7歳のときに開胸手術を受けている。「先生いわく、当時の手術で血流が変わって心臓の弁に負担がかかったのではないかということでした。子どものころの経験で心臓病という病名には免疫があったものの、「先生に『心臓が止まりかけています』と言われたときはさすがにショックで、自分は重病人なのだと思いました。画像提供/村井さんまずは心不全の治療のために入院。投薬が始まると、利尿剤の効果でみるみるむくみが解消したという。「すごく効くと言われた利尿剤を飲んだところ、一日で体重が5キロ減りました。鏡を見ると元の自分の顔に戻っていましたし、指も細くなって元の太さになりました。顔がむくむのも、指が太くなって指輪が入らなくなったのも、更年期のせいだとばかり思っていたのが、原因は心臓だったんです。外見も体調も少しずつ変化していましたし、とにかく毎日が忙しくて、自分の見た目が変わっていることを無意識のうちにスルーしていたみたいです」3週間の入院中に体重は約10キロ落ちた。緊急入院した日に着ていたコートは、退院時には大きくて重く、靴はサイズが合わずに脱げそうになり、背負ったリュックサックの重みで身体が振り回された。「入院して治療を受けたので、ある程度は今までどおりの生活に戻れるのではないかと思っていました。自宅に帰ると玄関のドアが重く感じられ、階段を2段上るたびに立ち止まって呼吸をするような状態でした。村井さんは退院から2週間後に県内の別の病院に転院し、心臓弁膜症において日本一の名医による手術を受けた。「開胸手術だったので、術後はそれなりに痛みもありました。厳しい入院期間を経て退院するころ、村井さんは今度は“怒り”に燃えていたという。画像提供/村井さん「入院中にそれまでの人生を振り返り、自分のことは後回しで家族優先の生活を送り、無理を重ねてきたことに改めて気づいたんです。『なぜ、ここまで無理をさせたのか』という周囲への怒りがすさまじかったですね。身体のつらさは時間とともに和らいでいったものの、しばらくの間は精神的なダメージが続いたという。「手術後の1年くらいは、自分が死にかけたという意識がやけに強くなり、怖くなることがありました。実際、心臓病を患った人の5年生存率は50%くらいですから。村井さんは以前から不眠症で診療を受けていたメンタルクリニックを利用したり、SNSを通じて同じ病気の人たちとつながったりすることで精神的に安定していった。その一方で、死生観には大きな変化が見られたという。「術後1年半を過ぎたころ、兄が亡くなったんです。兄は狭心症を患っており、糖尿病や高血圧の持病もありましたが、あまりにも突然すぎる死でした。兄の無念さを思うと、私はもうちょっと生きなければと。本や原稿を書きたいし、きれいな景色も見たいし、犬も飼いたい。家族のために頑張ったとしても、死んでしまったら元も子もないですから。以来、村井さんは“自分ファースト”を心がけるようになったという。「仕事以外では、イヤなことは断るようになり、自分を大事にするようになりました。物持ちがいいタイプだったのですが、不必要なものはすべて捨て、自分がラクに心地よく過ごせる持ち物や手段にお金をかけるようになりました。新幹線は迷わずグリーン車に乗りますし、仕事で泊まるのはちょっといいホテルです。金銭面でいえば、心臓病を機に日本の国民皆保険制度の素晴らしさを実感したそうだ。「手術費用だけでも請求額が700万~800万円で、入院費や薬代、術後の通院などを含めると1千万円程度はかかっていると思います。村井さんはもともと頑張り屋気質で、ひとりで何でも解決したい性格だったという。「今回の病気ではこの性格が裏目に出て、発見が遅れました。担当の先生によれば、『女性は男性に比べて我慢強い』のだそうです。みなさんにおすすめしたいのは、仲のいい女友達と一緒に健康診断を受けること。女性にとって女友達というのは偉大な存在ですから、一緒なら動機づけになるのではないでしょうか。村井理子さん●翻訳家、エッセイスト。1970年静岡県生まれ。琵琶湖のほとりで夫と双子の息子と暮らす。著書に『更年期障害だと思ってたら重病だった話』(中央公論新社)、『犬(きみ)がいるから』(亜紀書房)ほか多数。村井理子さん●翻訳家、エッセイスト。1970年静岡県生まれ。琵琶湖のほとりで夫と双子の息子と暮らす。著書に『更年期障害だと思ってたら重病だった話』(中央公論新社)、『犬(きみ)がいるから』(亜紀書房)ほか多数。村井さんの著書『更年期障害だと思ってたら重病だった話』(中央公論新社)※画像をクリックするとAmazonの商品ページにジャンプします。