StravaStrava2024-11-0110月の統計StravaStravaアプリの10月の統計は、ランが7日で79.86km、徒歩が5日で15.48km、自転車が17日で342.15km、合わせて437.5km。9月より18.4km少ない。2024-10-029月の統計StravaStravaアプリの9月の統計は、ランが7日で99.69km、徒歩が2日で9.91km、自転車が19日で346.3km、合わせて455.9km。ほとんど雨が降らなかったので記録は伸びた。ランはもう少しで100kmだった。Strava前回古いスマホ*1にFitnessアプリをインストールした後、データ採取をしていなかったので、今回ちゃんとデータが採取できるか確認してみた。ログ取りをした結果、ケイデンスのグラフに測位データがロストしている箇所が4ヶ所見つかった。Android6)*1にBluetooth経由で心拍計*2とケイデンスセンサー*3をつないでランニング専用機として使っている。ランニングStravaのフォロワーから送られてきた写真を見て、最初はバーチャルかと思った。Mapで確認すると、同じ写真が表示されたのでびっくり。現代版ナスカの地上絵だ。#プトラジャヤ2024-09-028月の統計StravaStravaアプリの8月の統計は、ランが8日で84.06km、自転車が14日で291.24km、合わせて375.3km。休みが多かったのでランは伸びたけど自転車は減った。これまでStravaの無料会員でもセグメント*1が見れたのに、8月から有料会員しか見れなくなった。セグメント...2024-08-067月の統計StravaStravaアプリの7月の統計は、ランが3日で59.7km、自転車が20日で354.6km、合わせて414.3km。6月に比べて少し上がった。2024-07-046月の統計StravaStravaアプリの6月の統計が出た。ランは3日で37.95km、自転車は15日で251.75km、合わせて289.7km。自転車もランも下降気味(泣)2024-06-025月の統計StravaStravaアプリの5月の統計が出た。ラン45.0km、自転車319km、徒歩1.1kmで合わせて365.1km。4月より約19km多いが、ランは逆に27km減った。2024-05-014月の統計StravaStravaアプリの4月の統計が出た。ラン72.4km、自転車225.2km、徒歩2.9kmで合わせて300.5km。3月より約53km少ない。1日しか変わらないが稼働は5時間も少なかった。やる気を出すのは難しい(._.)2024-04-053月の統計StravaStravaアプリの3月の統計が出た。後半雨で走れなかったので、ランが90.8km、自転車が262.9kmで合わせて353.7km。獲得標高は、3月は3955mで、先月より1000m下がった。そもそもStravaは、5年前に自転車で偶然出会った人からの紹...2024-03-022月の統計StravaStravaアプリの2月の統計が出た。ランが108km、自転車が154kmで合わせて262kmだった。どちらかというと少ない。1月の360kmに対して98km少ないことになる。これはカレンダー日数と雨によるもの。新聞を取りに玄関に出てみると、東の空がうっすらオレンジ色に染まっていた。いつものように見晴らしのいい所まで歩いてみると、雲ひとつないきれいな朝焼けだった。歩かないといけないと思いつつ早1週間。運動することなくボーっと過ごしてきた。足の痛みはなくなった。走るとまた痛みが出そうなので、少し歩いてみることにした。今日は雨の予報なので温かい。朝5時過ぎ、日の出前で暗いのでヘッドライトを点灯して走り始める。走ると左ふくらはぎに少し痛みを感じたのでランは中止。台風が過ぎて朝夕の気温が一気に下がった感じ。昼は日差しが強く、気温が30°C位まで上がっている。そんな中、今日は団地を散歩してみた。昨日まで雨模様だったが、今日は朝から晴れている。台風の影響で風が少し強いが雨の心配はなさそう。その後の足の状態は、軽い痛みは残っているものの歩くのには支障はない。朝だいぶ涼しくなってきた。日の出もだんだん遅くなってきたので時間を少しずらしてみた。今日は廿日市方面に走って海側を回って帰る予定。昨日に引き続き、6時過ぎから散歩に出かけてみる。この時間帯は散歩の人が多い。今日も朝から蒸し暑く、今にも雨が降りそうな天気だ。最近ずっとこんな天気で、疲れも溜まってきたのでランニングはやめて近所の散歩に出かけてみる。昨日の朝は涼しかったのに。今日はまた元に戻ったようで朝からムシムシ状態。いうことで、いつものように早朝のランニング。ケイデンスセンサーを付け、サイコンを持って団地を一周してみた。Stravaガーミンのランニングウォッチが欲しいが、ちょっと手が出ないので、先日購入したサイコン*1をランニングや散歩で使えないか試してみた。サイコンを持って家のまわりを歩いてみた。Strava今日は朝6時前に起床した。3日前の木曜日には思わぬ寒波で一面の銀世界だったが、雪はすぐに解けてしまった。あまりにも気温の変化が激しいので体がついて行けない。日中は気温が20°Cまで上がる予報なので、朝走った方がよさそうだ。Strava先週は大寒波が襲来!雪が積もり、窓も凍り付いて開かない。朝7時過ぎ、気温は3°Cとまずまず。最初、八幡川沿いのランニングコースを南下。ここは平坦なので楽ちん。次は佐伯運動公園を目指す。Stravaいよいよ2021年がスタートした。去年はコロナ一色で自転車で出かける機会がめっきり減った。そのためランの方がメインとなった。今年もコロナが猛威を振るいそうなので自転車のイベントは少ないかもしれない。こればかりはどうなるかわからない。Strava寒波で寒い日が続いていたが、少し暖かくなったので走ってみた。暖かいと言っても6°Cくらいなので、あまり汗はかかない。走るにはちょうどいい気温だ。念のためマスクして走ってみたが、息苦しいので外した。8.4kmを1時間で終了。Strava2年くらい前に宮島の弥山で道に迷っていた方(米国人)をご案内したことがあり、その方からSTRAVA経由で便りが届いた。自転車を始めたらしく、ほぼ毎日20キロくらい走っているとのこと。そのこともあり、久々に早朝ランに挑戦。Stravaコロナの影響でテレワークが増え、体重も徐々に増えてきたので、そろそろ減らさなければと思いつつ、最近あまり走っていない。7月は雨が多かったので、と言ったら言い訳になるが、ちょっとサボってたというのが本音。Stravaコロナの自粛が解除されたからではないが、昨日はクラスメート数人との飲み会に参加して10時すぎまで飲んでいた。少々アルコールが残っている感じがするが、走ったら抜けるかなと思って朝7時過ぎから走り始めた。コースはいつもの八幡川沿い。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。