治療院CSKです季節の変わり目、コロナ自粛等で身体が疲れていませんか?本当は疲れているのに気が付かないふりをしていませんか?いつまでも誤魔化していると取り返しのつかないことも・・・さて皆さんは定期的に自分と向き合っていますか?自分を労わっていますか?自分の身体に語りかけていますか?食べ過ぎたなと思ったら少し食べるのを控えたり強烈な睡魔に襲われたら、仮眠など取ったりしますよね身体には休息が必要ですただ、ご自身では問題ないと思っている方が本当にたくさんいます他人に触れられると『あれっ?こんな所が凝っているんだ。