死別後は、我慢しないで楽しく暮らしていこう。暮らしホーム暮らし死別後は、我慢しないで楽しく暮らしていこう。2021/08/04SHAREツイートシェアはてブGoogle+PocketLINEついついしてしまう我慢。いつの間にか、積もり積もってしまう我慢。気づけば、悲しい気持ちがいっぱいだったりしませんか。辛い経験をした人や優しい人ほど、自分のことはさておき、誰かの為に我慢してしまう傾向があるようにも感じます。自分で自分を癒す方法もあるよ相手への思いやりが、我慢になってしまう場合もある我慢することは美徳ではない頑張った自分にご褒美の人生へ辛い思いをした人ほど、人の気持ちもわかるのもホント辛い経験や悲しい経験をした人は、人の痛みにも敏感に反応することが出来るようになるようです。反対に「傷ついたことのない人、転んだことのない人はその痛みを知らない。」なんて言葉も聞いたりします。辛い思いをした人ほど、人の気持ちがわかるのは、きっとホント。自分のことよりも、ついつい相手のことを優先させてしまったり・・・ですが、これが自分への我慢につながるケースも多々ありそうです。死別後の生活って、大変なのもホントパートナーの死別後の生活って、正直、大変。まわりの人にはわからないことがいっぱいです。それは経済的なこと〜精神的なことまで、色んな負担が重くのしかかります。過去に悩まされることもあるし、将来のことも心配だったり。深いところで、そうとうのダメージを受けてる状態。自分をいたわってあげる時間も必要まずは、自分を大切にしよう。日々、一生懸命に頑張ってる自分を、もっと頑張れって励ますのも悪いことではないけど、やっぱり、正直疲れます。本心は心からゆっくりしたかったのかも。出来れば、優しい人の腕枕で安心して眠りたい。私の話しをゆっくり聞いてもらいたいし、私の辛さもわかったもらいたい。自分で自分を癒す方法もあるよ私は本が好きなんですが、「自分のための人生」という本は、私の愛読書で、枕元に置いている本。(翻訳))この本には、自分を大事にして生きる生活術、みたいなことが色々書かれていて、参考にしています。考え方や、発想の転換法にもなりましたよ。「人生のあらゆる問題は、すべて自分で選択、解決することが出来る」と、うたってる本で、著者は、感情や幸福は、自分で選択できるといっています。幸福な考え方を選択しようというのが、ひとつのテーマになっています。「考え方の選択」☞「幸せへ」リンク相手への思いやりが、我慢になってしまう場合もあるこれは、自分のことなんですが、誰かの為にとか、傷つけないようとしたことが、結果的に自分への我慢になってしまうことがありました。違う角度から見れば、自分は大丈夫、って思ってたんだと思います。先生が書かれてる本ですが、そこには「我慢することは美徳ではない」と、書かれていました。自分でつくっていた束縛に縛られてる状態。我慢をなくせないのが、完璧主義の考えなんだそうです。(-_-;)確かに、自分にも人にも「こうあるべき」は、我慢を強いますよね。病気の原因にもなります。頑張った自分にご褒美の人生へ私は30代で死別しましたが、今はいい歳。当時小さかった一人息子は社会人になって、独立しています。振り返ると夢中というか、頑張らなければ生きてこれなかったというか、何が我慢で何が我慢でないのかもよくわからない状態だったのかもしれません。幸せに暮らしますよ~死別の場合は、ついつい足りないことに目をむけがちですが、かけたところを見るよりも、今あるものに感謝したり、楽しむ方がいいですよね。皆さんも幸せに暮らしてくださいね~。死別後は、我慢しないで楽しく暮らしていこう。