NEWS最新のニュースビーラブ福利厚生☆会社ヨガ2023.04.28ビーラブは福利厚生でヨガを実施しています。だいたい月1回のペースで、セミナールームをつかって、そこにヨガマットを敷いておこなっています。パソコン業務が多いので、体が固まってしまうことが多いんですよね。私自身も2年前から、月3回ほどヨガに行っています。ヨガは、呼吸に集中することができて、リラックスし、キューと縮まっていた体を開き、自分自身と対話ができる。1ヶ月に1度くらい、そんな時間をとってほしいと昨年より、会社ヨガを始めました。ビーラブレディースMGも、1日目の夜にヨガがあり、緊張した体がほぐれとっても気持ちがいい。いうことで、月に1度は、会社のセミナールームをつかってヨガで体とほぐそうと思い始めました。完璧パーフェクトなプロポーションです。昨日どうしてもできなかったポーズ。かかとが持てない・・・なんと、レーちゃんが軽々と・・・さすがの若さ!固いところが人によって違うのも面白い。生活習慣の違いなんでしょうね~。私もやんこも、肩が緊張しがち、肩の力が抜くのが、苦手なようです。レーちゃんが、TikTokで面白い動画も作ってくれました。Music最後のやんこの顔が最高!!レーちゃんが、週3回くらいのペースで、TikTokも頑張っていますよ。ビーラブカンパニーTikTokはこちら。女子だけの会社あるあるをいろいろ紹介しています。フォロー・応援もよろしくお願いいたします。■SNS広報担当養成講座の詳細はこちら■まずはオンラインのSNS活用セミナーへ(毎月開催)■メルマガ発信中こちらのURLから、登録を■毎月24(ニシ)の日にプレゼントが当たる!西良旺子公式LINEでお友達追加を■よおこの部屋アーカイブで見れます。■MG研修、だいたい毎月一度開催しています!★全国の政策金融公庫さんで配布される小冊子を執筆いたしました。