大嵜直人のブログ大嵜直人のブログ文筆家・心理カウンセラー。死別や失恋、挫折といった喪失感から、つながりと安心感を取り戻すお手伝いをしております。日常にシズル感を感じるには、鮮度を保って記録を残すことが大切だ2017-11-28日常にシズル感を感じるには、鮮度を保って記録を残すことが大切だエッセイ記録を残すことが習慣になると、どんな日常も「シズル感」を感じられるようになります。そこで大切なのは、鮮度を保ったまま残す、ということのようです。人によっては耳慣れない言葉かもしれません。もとは広告業界で使われており、主に食欲を刺激する活きの良さ、みずみずしさといった、五感を刺激する感覚を示す言の葉です。英語の「sizzle」から派生しているそうで、「揚げ物などがジュージューいう」という意味です。そこから転じて臨場感を示す語として食品以外の場面でも使われることがありますが、日常の中でこうした「シズル感」を感じて五感が刺激されるのは、豊かな生活だと言えます。「記録を残す」ことを意識すると、より一層日常の中で「シズル感」を感じられるように思います。「記録を残す」ためには、例えば日記、写真、ブログやSNSなどが有効ですが、いずれの方法も鮮度を保って忘れないうちに残すことが重要です。人間の記憶ほどあいまいなものはなく、記録があってこそ記憶がよみがえります。記録の無い記憶は、すぐに積み重ねられ上書きされていき、感動は薄れていきます。「記録を残す」ことで大切なのは鮮度、なのでしょう。・・・と、ここまで申しあげながらアレなのですが、以前私は写真や記録が苦手でした。何だか写真を撮ることに集中してしまうことに何となく嫌悪感を感じるという、自分でもよくわからないひねくれた感情がありました。昔の写真というのが極端に少ないのですね。日記にしてもいつもの「最上志向」のベースメントで、しっかり書こうとして、続かずに挫折したり。私には極端に昔の写真や日記や記録が残っていなかったりする時期は、正直に申し上げて今さらながら寂しい感じがします。ええ、お恥ずかしながら。何もないよりは、1行でも言の葉を残した方が、1枚でも写真を残した方が、シズル感のある豊かな一日になる。今はそんな風に思います。なんちゃってカメラマンでいいですし、それこそユリウス・カエサルのように「来た、見た、勝った」のような3語でもいいと思います。こんなふうに一枚の写真でも記録が残っていれば、そのときの楽しい会話や味覚がありありと思い出せます。鮮度のあるうちに記録を残してみてはいかかでしょうか。ごゆっくりお過ごしください。Tumblr関連記事2021-03-19忘れないでいる。目に映る、枯れゆく薄桃色。咲く花が美しければ、枯れゆく...2019-06-19写真が嫌いだった、あの頃。写真が嫌いになったのは、いつからだったのだろうと思う。幼い...2018-02-01続々・「感謝」はスゴインデス。「感謝」についての話題です。日々を豊かに暮らすには、ドバド...2017-11-15夢の種は、ハウス栽培よりも自然栽培の方がよく育つ夢の種は外気を好むと思うようになりました。暖かな日差しに見...2017-11-03横軸ではなくて縦軸の視点だと、内面の変化や成長がわかりやすい365日、24時間いつも一緒にいるのが、自分という人間。大切な何かを失った方に向けて、つながりと安心感を取り戻すお手伝いをしております。(24)最近の投稿いまの自分の基準で、過去の自分を責めないで。過去の自分を許す、ということ。「いまの自分を受け入れること」と「妥協」は、異なるもの。起こっていることを受け入れるのは、自分を愛することに他ならない。自分を愛するということは、そのままでいるということ。お問い合わせ引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。