反り腰とは、まず腰の骨は前弯といってもともとある程度反った作りになっています。この反りが腹筋背筋のバランスが崩れることによりこの反りが過剰になった状態をいいます。ヘルニアなど重度な症状が、出てくる可能性があります。膝や股関節、背中にも痛みが出てきて、更に日常生活がしづらい状況になってしまいます。なる前に、当院で日常生活でのご自身のゆがみの原因を見つけ出し、痛みのない生活を目指しましょう。長時間の同じ姿勢、歩行時の癖、運動不足や就寝時の姿勢などにより、姿勢にゆがみが生じてきます。筋力のバランスが崩れていき、それが徐々に他の箇所にも影響していきます。ラジオ波ストレッチそうすることで、姿勢や歩き方が改善され、筋肉がつきやすく身体全体の血流が良くなり、姿勢を保持する力が上がることで、痛みの発症を抑えることができます。院外での運動とストレッチ来院時にできることは限られているため、毎日できる一番効果的予防は、ご自宅での運動とストレッチです。毎日するのは非常に大変ですが、患者様が治したいという気持ちを強く持っていただきたいので、当院では、院内トレーニングとご自宅でできる運動やストレッチをご提案しております。ご予約・お問い合わせはこちらあなたのつらい症状を、根本原因から解消に導きます。専門家にご相談ください。