受講した皆様の「体験談」を掲載しています。料理教室講師)話す内容の整理や、情報量について考える必要があることが分かりました。「話下手」というより、「内容の多さ」が混乱の原因になっていた気がします。いままで単に「話すことが苦手」という感覚でしたが、具体的な対策が見えてきました。会社員)人前で話す事が苦手で、長年向き合わずにいました。コロナ禍で大変な状況を乗り越えるためにも、苦手を克服することが重要と心変わりし始めました。そんな時、たどり着いたのがこちらの教室でした。はじめは正直、半信半疑でしたが、個人レッスンでの先生の的確なアドバイス、そして何より誠実なお人柄で、すぐに信頼して学ぶ事ができました。私の場合、苦手な事を一人で克服は難しかったかもしれません。明確なレッスン内容は毎回楽しくて、自ら予習復習を行うまでになりました。3回目のレッスン受けた頃には、苦手意識がなくなり、人前で話す気持ち良さまで体験することができました。それは、先生のご指導は勿論、苦手なことに向き合って一生懸命勉強した、という事実が自信となり、克服できた要因かと思います。貴重な学びの時間、ありがとうございました。同じ様に悩まれている方には是非おすすめしたい教室です。会社員)私は人前で話すと緊張してしまい、伝えたいことをうまく表現できず、自分の話し方に長年コンプレックスを感じてきました。基礎講座」を受講させていただきました。動画講義は大事なポイントが具体例と併せて解説されており、非常に分かりやすかったです。実践練習は学んだポイントを活かせるお題が設定され、発表した内容に対して先生が的確にアドバイスや説明をしてくださり、非常に有益でした。先生の対応がとても丁寧なので、私もモチベーションが下がることなく楽しく受講できました。4回というレッスンでしたが、話すことに対して感じていた恐怖・不安が小さくなり、楽しさ・自信に繋がりました。主婦)随分前から人前で話すことに悩んでましたが、練習も沢山してわからない所は全部先生に相談しました。いう気持ちで挑みました。本当に受講してよかったと思います。ありがとうございました。学生)毎回のレッスンで、的確なアドバイスをしてくださったので、自分の改善すべき点を明確に知ることができました。恥をかいても良い場を設けてくださったので、安心して受講でき、そのおかげで、普段話す際にも、あまり緊張することなく、落ち着いて話すことができるようになった気がします。地方議員)内容がシンプルで分かりやすかったです。各回で課題を発見して、取り組むことができました。先生も丁寧で、人柄も大変よく、安心して受講できました。自分が何も考えずに人前で話していたのか、気付かされました。ある意味、出来なくて当然でした。受講後の変化としては、情報を絞ることを意識するようになりました。今まではなんとなく聞いていた他人の話も、流れを意識できます。これからも訓練を続けていきたいです。会社経営者)受講の目的は上がり症を改善したいということでした。躓くポイントがあるたびにワーキングメモリーのお話をしていただいたおかげで、話の組み立て方を工夫するだけでつっかかりが減ることを経験できました。講義の通りに文章を作った後、少し時間をおいてみたり、自分にメールを送って見たりして、客観的に見てみる方法を試して、試行錯誤を繰り返して、より洗練された文章をつくることが出来ることを学ぶことが出来ました。練習量ももちろん大切ですが、自分にとっても聞き手に取っても分かりやすい文章にすることで、スムーズなスピーチになるということが一番大きな収穫だと思います。この度はありがとうございました。公務員)コロナ明け後の対人関係において、自らの話す力が落ちていると感じたため受講させていただきました。全4回の受講と各lesson間の課題添削などにより、受講前よりも話す力がついたように思います。lesson動画や受講時に講師からいただくコメントなどで、話し方に関する新たな気づきも得られました。保育士)私が学んだ目的は、職場の会議等で人前で話す機会が多くなり、話し方が上手くなりたいと思ったからです。レッスンの最初の頃、テーマはすぐに思いついて書き出すのですが、結論をわかりやすく伝えることや情報整理がうまくいきませんでした。行き詰まっては、先生にアドバイスをもらい、情報の引き算の仕方を少しずつ理解していきました。スピーチ作りの楽しさがわかってくると、学ぶことがとても楽しかったです。最後の実践練習では、先生から初めてほめて頂けました。これからも身につけた技術を磨いていきます。営業)話したいエピソードや、強く伝えたいメッセージがなくても、文章の組み立て方を身につける事で、小さな出来事でも聞き手に響くスピーチに変わると分かりました。社会人になってから特に、作った文章の評価を受けたり、改善点の具体的なアドバイスをもらった事がありませんでした。原稿を添削をしていただいて、改善点が明らかになった事が良かったです。事務職)全4回の講義と実践演習で、話し方のポイントを段階的に学べて、上達していくのを実感できました。初回の丁寧なカウンセリングや、演習後の原稿へのフィードバックで、自分の課題がより浮き彫りになりました。個人の課題に応じて、レッスンを工夫いただけたのもありがたかったです。事務職員)4回の講習会ありがとうございました。話す内容を深めるだけでなく、普段気づく事の出来なかった癖などを知る事が出来てよかったと思います。話すことに関しては自信のなかった所もあったので褒めて貰えて自信にも繋がりました。何かの講習等に参加できたらと思います。ITマネージャー)1回目のアセスメント(見立て)により、最初から正すべきところがわかるなど、方向性が見えたところがよかったです。そのほか、実際の話す文章を考えたときの冗長表現などを訂正して、自分の直すべき癖が見えた点も良い気づきになりました。会社役員)話し方のコツを学ぶこと、又、即興で話すためのアドバイスを頂きたく受講しました。毎回の実践演習で経験値を身につけながら、その場でアドバイスを頂けるのが良かったです。着地点を探しながら、話を進めていくためのヒントを得られたように思います。税理士)スピーチは、原稿を書いて、それを暗記して話すものと考えていました。原稿は読むためではなく、相手に、メッセージが伝わるように情報を整理するためのものということが分かりました。システムエンジニア)・スピーチの作り方を学べてよかったです。話すより、伝えたいことや自分の気持ちなどを最短の話し方で伝えることができる、そんな技術を学べたとおもいます。・日常的な会話の中でも、話すことに少し自信が持てました。いうことを話せば伝わるのか、考えながら話すようになりました。・講義の中で、先生からの指摘が参考になります。これは、自分でなくても、先生が他の受講生の方へのコメントも参考になると感じています。いった意味で、講義中は全てが有意義な時間でした。議員)継続的に続けること自体が、自信に繋がってると感じています。教えていただかないと気づかない要素があり、それらをもっと活用できるようになりたいです。動画で学んでからなので、理解しやすいですし、課題のスピーチに活かそうという意識が働きます。そこに先生のフィードバックがあるので、理解がさらに進みます。自分のスピーチの音声を聞き直すことで、改善点が客観的に理解できるのもいいです。スピーチを生活の中で意識するためにも、受講を続けたいと思ってます。金融業)基礎講座の復習になるとともに、基礎講座とはまた違う新たな視点を学べ、より理解が深まりました。毎回のレッスンで行うスピーチは、うまくいったりうまくいかなったりの繰り返しでしたが、その成功が自信となり、また失敗することで得られるものがありました。以前は、突然質問をされるとしどろもどろになってしまうことがありましたが、それなりに答えられるようになり、少しずつではありますが成長している実感があります。おかげですっきりと内容を精査して話せるようになったと思います。顔も動画の録画をみることで強ばってるなーとわかったので直すようになり(笑)、自分のことを知る効果は絶大だなと思います。税理士)受講して、今まで話す内容に情報を盛り込みすぎだったことが分かりました。聞いている人に、最も伝えたいことが伝わるにはどのように話せばいいかを意識できるようになりました。公務員)動画撮影はメリットが多かったです。今までは、先生に指摘された点については次回改善するように気を付けてきました。今回、中級になり動画撮影で自分の話し方を見て良くないところが一目瞭然でした。先生からの指摘と自分の気づき、両方あると変化が大きいと思います。話し方以外にも、人からこんなふうに見えているとかこんな声に聞こえるとか発見が多かった。タイヤ販売会社)人前であがらずに話が出来る様になりたい、という自分への思いで学んできましたが、今回のコースを終えてみて、どうしたら相手が聞き易く解りやすい話が出来る様になるだろうと、「聞く側」に思いが向く様になったと思います。元商社勤務)中級講座の前半は、即効ワークでウオーミングアップのあと中身の濃い講義になります。講義内容は毎回充実しており、とても一度聞いたから身につくというわけにはいかないので、私は繰り返し学習しながら身につけていくようにしています。後半は3分間スピーチ。最近はようやく「3分間」の感覚がわかってきたかなあと感じています。スピーチのあと講師からきめ細かな指摘・指導があり、評価点が伝えられます。私はここのところが自分にとってとてもいいインセンティブになっているように感じています。スピーチは理論と実践が車の両輪なので、一歩一歩の努力の積み重ねを大切にしています。コールセンター勤務)最初の頃より、話すことが楽になっていると感じます。これまでと比べて、どう言ったら伝わりやすいのかを相手に話しかける前に考えるようになりました。する事で少し緊張も緩和した気がします。細かなテクニックを駆使しているとは言い難いですが、良かったです。会社員)動画撮影で自分の姿を見れた事で、癖や改善点を発見できて良かった。講師から個々へのアドバイスがあり、参考になりました。『アイスブレイク』は、突然人前で話す事になった時の訓練になる良い機会だと思います。基礎講座」に続き、今回「説明力を磨く速習レッスン」を受講させていただきました。各レッスンの動画では、説明する際の言葉遣いや構成の「型」を学ぶことができました。動画も1つ1つ簡潔に焦点を絞って説明されているので分かりやすかったです。その後で、課題を通して学んだことを実践的に練習できる進め方になっていたので、着実に知識やスキルを身につけられた気がします。実践演習中も私が苦手とするスキルを鍛えるワークをしたり、課題発表後も原稿を添削していただいたり、先生の手厚いサポートがあり、大満足の受講でした。ご指導、ありがとうございました。テクニカルライター)人に説明するスキルを上げるため、第三者から見た現在地と改善点を知ることが受講の目的でした。受講した結果、話すスピードや抽象・具体の使い分けが改善点であることを学びました。動画講義は1本ずつがほどよい短さ、説明もゆっくりめで理解しやすいものでした。実践練習内の即興ワークはとても緊張しますが、自分の現在地と改善点を体験しながら知ることができるため、スキルアップに繋がると感じました。会社員)緊張癖があるため、人前での話を避けていましたが、そうも行かない年齢になり、受講しました。話の構成、わかりやすさの追求など事前の準備の重要さを知り、継続訓練して型をものにしていくよう取り組みたいと思います。ありがとうございました。金融)仕事で説明する機会が多いのですが、相手にスムーズに伝えることができるようになりたくて受講しました。相手が理解しやすい説明の手順や言葉の使い方等、説明に特化して学ぶことができました。実際にパワーポイントを使って説明の練習ができたのもよかったです。市議会議員)議員をしており、議場で話すときに緊張して声が震えることが悩みでした。発声の質もありますが、メンタルの面で課題があると自覚していました。そこで約3カ月、次の議会を目標にして、レッスンに取り組みました。毎回、知らないことを教えていただき、新たな気づきも多く、レッスンはかなり充実していました。悩みを素直に安心して話せて、的確なアドバイスをいただき、レッスン後はいつも気持ちが前向きになりました。話しやすい原稿作りまで、先生が助言して下さりました。もとの原稿では詰まってばかりだったのが、修正後は不思議なくらいにスラスラと読めるようになりました。自分のことを客観的に確認する作業を通して、コンプレックスが少しずつ薄れ、自信につながりました。最後の最後まで、先生が勇気づけてくださり、見守ってくださりました。そのおかげで、納得のいく状態で本番を終えることができました。声の震えがなんとかなればありがたいと思っていましたが、それだけにとどまらず、多くのことを得られたと実感しています。思い切って受講して、本当に良かったです。この年齢になっても、自分を変えることができたことをとても嬉しく思います。先生に心から感謝いたします。日本料理店接客業)人前での緊張を取り除き、自由な自分でいたいという目的で受講いたしました。先生のご指導のもとスピーチ作りを学んでいましたら、自分の思考の特徴が自然と浮き彫りになっていきました。漠然と分かっていたつもりの自分の特徴がクローズアップしていく過程は、少しの痛みを伴う気持ちの良い作業でした。他人がどう思うかを気にするあまりに受け身になってしまう私の特徴を深く理解でき、その特徴を大事にしながらもやりすぎないように調節する感覚を学びました。学ぶにつれ、徐々に緊張は無くなり、自由な自分でいられるようになりました。私が自分で気付けるように、先生は時間をかけてたくさんのヒントを出してくださるので、充分に納得しながら改善につなげられたことがとても良かったです。会社員)以前は紙がない、演台がないときに声が震えたり焦ったりしていると、自分では感じていた。トレーニングを通して、さほどでもないことに気付けた。背景には、自分には「良く見せないと、うまく見せないといけない」という思いがあった。これは、聞く人にとってはどうでもいいし、大して気にならないことが分かった。「水準より上にしないといけないという思い込み」もあったが、失敗したら何かあるのか。嫌われて困るのかという問いで、気にしなくてもよいと気づけた。相手が本当はどう感じているのかが分かると、ほどよい適当さの加減が分かってきた。会社員)昇格試験合格の内示連絡を受けました。合格できたのは、面接の練習にご協力いただいたことや、あがり症対策があってのことです。レッスンでご教示いただいた内容を今後も実践していきたいと思います。ありがとうございました。会社経営)緊張対策の小手先のテクニックだけでなく、土台となる考え方の部分から教えていただけた点が良かったと考えています。「自分がその場の中心の存在である」「自分から仕掛けていく姿勢」など、緊張に対して受け身にならずに、自ら働きかけていく対策がためになりました。聴衆の視点に立って話をするという考え方も勉強になりました。「聴衆にとって有益な情報は何か」「自分はどんなメッセージを伝えたいのか」といったことはこれまであまり意識してこれなかったので、今後も気をつけたいと思います。受講をする前は、大勢の前でプレゼンをすることは絶対にできないと固定観念を持っていましたが、最終的に乗り越える土台を作ることができたのが一番の成果だと考えています。医療系)今まで、割りとネガティブ思考で動揺しやすい、責められることを避けるために人の顔色を伺うなどの面で苦労が絶えなかった。この講座を受け、自分の性格思考がよくわかり、伸ばすべき面やマインドセットの方法などが理解でき、少しずつ自信を持てそうに、前向きに思えるようになった。会社員)・あがり症を受け入れることを、気づかせるきっかけになりました。・苦手な人を受け入れることができるようになりました。・マインドフルネスを教わり、気持ちの整え方がわかりました。・自分の思いを記しながら、外在化することで、自分の気持ちをためこまないようしていく事が分かりました。会社員)あがり症を改善したい、というのが受講のきっかけでした。これをしたら改善できる、という魔法のような方法は無いことは理解しつつ、何かヒントがあったら、という思いでした。自分が育った環境から振り返ると、極端に自分の感情や気持ちを押さえる傾向があることに改めて気付きました。今は自分の感情を素直に出そう、やりたいことをやって、言いたいことを言おう、を意識しています。封印していたバイクにも乗り始めて、不思議な感じですが、やりたいことをやる楽しさやある意味不安とも向き合っています。今までこれといって趣味が無かった、やりたいことが無かったと思っていたのに、気づいていなかっただけだとわかりました。いつも自分に良い評価をしてあげられないのですが、結果よりも楽しんでやっているかを大事にしようと意識しています。自分に考え方の軸ができたのは安心材料です。続けていこうと思います。主婦)人前でどうしたら緊張しないでスラスラ話せるか、上手く話せるか、という事ばかり考えていたのですがカウンセリングを受けて自分が話をしていい時間、今は自分が主役なんだと、違う角度からお話が聞けて前向きになれました。これからまずは実践して行こうと勇気がでました!ありがとうございました。営業)自分が面接を受ける際、受け答えが上手くできずに不甲斐なさを感じた。実践の練習ではなく、心理面から苦手な部分を理解し、解決したかった。心理学に興味があり、自分なりに調べていたが、知識をインプットするだけで終わっていた。先生とお話できた事で、表面的にしか理解できていなかった事を実感。知識だけではなく、行動が変わるよう、学びを深めたい。アウトプットに抵抗を感じてたが、「自分の思いを咀嚼し、落とし込む為ではなく、切り離すために書き出す」という捉え方に気づき、取り入れてみようと思った。管理職)話し言葉や即興話の分析など、自分が過去に実施したことのない内容があって、自分の改善点が具体的に見えた気がします。悩みに寄り添ってカウンセリングして頂けたことで、レッスン中は自分の弱みと容易に向き合うことができました。製造業)会話のテクニックを学ぶだけでなく、認知行動療法を取り入れたワークを通して、自分の内面を深く見つめ直す機会を得る事ができました。同じ事を自分一人で実行するのは難しく、このクラスを受講していなければ経験できなかったと思います。古垣先生にめぐり会えて良かったです。医師)聞き方の技法の「タイミング」を考えて、会話で使えるようになりました。情報収集という普段の仕事とは異なる視点で「会話の広げ方」を学ぶことができて、大変よかったです。今後に生かしていきたいと思います。ありがとうございました。(会話力を伸ばす個別レッスンを受講)「苦手な一般的な会話ができた」(10代学生の保護者)雑談が苦手で、自分の興味のあることに意識が向きがちでした。多くの人と話すための会話を、学べたのが良かったと感じます。日常でもそうした会話が増えて、大きな一歩だと感じました。・雑談では感情のやり取りが大切だと気付いた。・話を聞く時は相手の立場に立って考えることが大切だと気付いた。・雑談の仕組みが分かったので日常のコミュニケーションを自己点検できるようになった。・人と話してみたくなった。・前より質問が思い浮かぶようになった。士業)会話に対する苦手意識や緊張感を改善したいとの思いから受講しました。受講してよかった点は、会話に対する苦手意識の要因となっている心理面の特徴を指摘していただいたことです。これを改善していく方法も教えていただきました。受講後は受講前と比べて落ち着いて会話ができるようになりました。相手の話したいことに注意を向けて聞けるようになりました。企画)今回の受講にて会話の色々なテクニックを知ると共に、自分にどのような癖があるのかも明確になり、会話における注意するべき点が分かりました。第三者の方に色々な指摘を受けて自分を冷静に見ることが出来て、自分を見つめなおす機会も得られました。会社経営者)講演をするが聴衆の反応がよくなく、レッスンでメッセージの構築ができていないと知った。スピーチ練習を繰り返したことが、改善に繋がったと思う。話すときのスピードコントロールの仕方がわかり、苦手意識や緊張感が変わりました。会社員)<良かった点>スピーチ、プレゼンテーションに対する考え方、向き合い方について体系的に短時間で学べた点、講義中心ではなく、実践の時間が長く確実に力をつけることが出来た点、授業前の宿題、授業後の動画の指摘事項等を通して、かなりきっちりフォローいただける点。<変わった点>自分のプレゼンテーション、思考の癖を客観的に振り返ることで、修正箇所が明確になり、その点を踏まえてプレゼンテーション出来るようになった。事前に行うべき準備のイメージが明確化され、その過程を踏まえて本番に臨めるようになった。会社員、セミナー講師)話しながら自分の今の状況を冷静に見られるようになりました。聞き手にとっての分かりやすさをより意識できて、削るところ、強調するところの判断が出来るようになりました。平日の日中で1時間半の講義を受講できたので、それも良かったです。会社役員)人前で話すことが、奥深くて楽しい学びであることに驚きました。ビジネスの現場でも、プライベートで頼まれるスピーチでも、自信を持って話すことができるようになりました。会社でもスピーチの時間を作れないか、提案してみます。会社員)質問に対する回答の長さや内容についてなど、客観的な指摘がいただけたのでよかったです。いった対策が必要なのか、模擬面接をとおして学ぶことができて、勉強になりました。建設・不動産)レッスンを通して、管理職に求められる能力や考え方を学べました。面接での話し方を通して、話のまとめ方など説得力が備わる話し方を学べました。事務)以前から自分の話し方が落ち着いていないように感じていて、面接の為に話し方を改善したくて受講しました。自分ではなんとなくの理解だった改善点を的確に指摘して下さり、大変わかり易かったです。話のまとめ方も教えてくださって、面接だけでなく普段の会話にも活かせそうです。ありがとうございました。事務職)先生のご指導のおかげで、不安はない状態(緊張はありましたが)で臨むことができました。ラジオ出演も、スピーチも司会も、私らしくできたように思います。ありがとうございました。原稿を作って整理して話す。上手くでてこないところは話が途切れてしまっているから。すごく参考になりました。話すことは奥が深いけど、話さないと伝わらない。勉強したいと思いました。大学教員)10分間のプレゼンに対するレッスンをお願いさせていただきましたが、動画撮影を活用して、発音からプレゼン姿勢まで細かいところまで、優しく丁寧に指導していただき大変参考になりました。教えていただいたことをもとにプレゼンに臨み大成功しました。管理職)緊張はしましたが、一度も嚙むことなくしっかりスピーチすることができ、主賓の役目を尽くすことが出来ました。周囲の反応も納得できるものでした。今回受講した講座は、原稿の添削において想定よりかなりの頻度でご指導頂けたこと、対面レッスンにおいてもこれまで自分では気づかなかった点をアドバイス頂けた点が大変良かったと感じております。本当にありがとうございました。事前リハーサルを受講)「主賓スピーチでスムーズに話せた」(会社経営者)無事、主賓スピーチを終えることができました。本番では、噛むことも飛ぶこともなく、スムーズに出来たかと思います。知人ではない何名かの方に、スピーチがとても良かったと声がけもらえたので、お世辞もあるかと思いますが、自分の中でも納得いくくらいのレベルではできました。この度は誠にありがとうございました。団体職員)自分の声の弱点が漠然としていたので、的確に指摘していただけてよかったです。気になっていたポイントについては、その都度レベルにあった参考のスライドを出していただき、わかりやすかったです。(ベストパフォーマンスを出す状態、本番前の過ごし方など)原稿内容自体のアドバイスもいただき、変更後の方がぐっと読みやすくなりました。声に自信がなかったのですが、練習毎に、“良くなった”とプロの方から声をかけていただくだけで、心理面でかなり自信がつきました。会社員)あがりやすくて、初めての司会進行が務まるのか。その悩みから受講しました。オンラインレッスンで挨拶を中心にしっかりとしたレッスンを受けた後、当日はあまり緊張せず挨拶、司会進行が出来ました。本当にありがとうございます。今後何かございましたら宜しくお願いします。会社員人事)大事なプレゼンを初めて経験しましたが、うまくいきました。声や準備の仕方など、多面的にアドバイスをもらえて助かりました。上司からもうまくいったと言ってもらえました。会社員)新郎のスピーチのために受講。他人に聞いてもらえることがいいプレッシャーになり、本番前の練習として大切だと実感しました。保育士)看護師・助産師を目指す学生向けに、講義をお願いしたいと大学より依頼を受けました。学生達にわかりやすく伝えることを心がけて、資料と原稿作りを進めていきました。時間配分と情報整理の部分で悩み、先生にその都度、原稿アドバイスを頂きながら仕上げることができました。実践練習では、声の出し方、目線のご指導に加え、スライドを軸に話を聞く学生が理解しやすく、違和感を覚えることのないように準備することをアドバイスしてくださいました。本番は先生のアドバイスのおかげで適度な緊張感で自分らしく講義を無事に終えることができました。貴重な経験を先生にサポートして頂けて、とても心強かったです。