記事内に商品プロモーションを含む場合があります断酒生活、いかがですか?すっかり安定した僕のノンアル生活は、最近は目新しいものが特に見つからない安定飛行中です。「やめた方がいいのはわかってるけど、そこまでのメリットがあるのか?」と色々な気持から躊躇してしまっているあなたへ、僕からのメッセージを書かせて頂きますね!僕の断酒もあと5ヶ月後には2年となります。お酒のない人生にもすっかり慣れていますよ(笑)断酒直後はあれほど意識的に遠ざかっていたお店のアルコールコーナーも、今は普通に通り過ぎています。陳列された缶ビールやワインは目に入るのですが、風景の一部として視覚に入っている感じで意識に止まることもありません。会社の同僚たちにも、僕の断酒はすっかり浸透しているので彼らも自然です(^.^)「お正月も飲まなかったの?へぇ~、耳が痛いわ。」なんて会話はありましたが、普段は『お酒を飲まない人』という立ち位置も確立できていますから(笑)家族も、お酒の誘惑をしたところで僕がなびかないので面白くないのでしょうね。お酒の話が出てくることすらなくなりました(^-^;内面的なお酒からの離脱は?というと・・・、お酒のことが意識に浮かんでくることは、まぁあります。事実としては、お酒のことで悩まされることはもうありませんね。お正月も一昨年ほどの欲求はありませんでした。まっ、無視しておこう」と受け入れて、目の前の作業に入るような感じですね。こんな感じで、自然なノンアル生活も実現している毎日。お酒のない生活に対する、『特別感』はもう消え去っています。ほんの少しだけですが、断酒直後のあの苦しみが懐かしいような・・・(笑)そんな毎日です。今できることに没頭して、最善を尽くす夢を持てないと悩んでいた娘スポンサーリンク断酒の本当のメリットを実感できるのはこれから!断酒生活が本当に自然に板についてきたなぁと感じてきたのが、いつからだったか正確には覚えてないんですよね(汗)1年過ぎて少し経過したくらいだったかな・・もう周りの人がお酒を飲んでいようが、仕事で一段落ついてホッっとしようが、お酒に意識が行くことはもうほぼ無くなっています。「これからが本当に、自他ともに断酒のメリットを実感できる時期に入る。」と期待していることです。アルコールを摂取しない、第二の人生の醍醐味をこれから経験できるのだということです。これまでも数々のメリットは感じてきています。多くの結果を噛みしめてはいますが、今の自然体のノンアル生活はまだ手に入れていませんでしたから。いやぁ~、人生変わりますよ。1日1日の積み重ねの大きさを今ほど実感している時期は、僕の過去にはありませんね。「もう生涯飲むことはしない!」と決意していたわけではありませんでした。「どうしても辛くなった時は、また飲めばいいや。」そんな軽めの気持ちだったんですよね。それが結果的には今のように、2年目に入っているわけです。「いやいや、俺アル中じゃないから。こんなに苦しいのはおかしいよ。別に、断酒への固い決意とかはそれ程重要ではないと思うんですよね。止めてみればいいんです。お酒をあなたの人生から外してあげるだけです。お酒を止めて、〇〇を実現する。お酒を止めて、体重を減らす。そんな目標なんて立てずとも、お酒を止めればそれなりの結果は必ずやって来るからです。アルコールを口にすることがあってもいいじゃないですか。断酒への意識があるのなら、取り合えず1ヶ月止めてみたらいかがですか?間もなくあなたの頭が相当クリアになっている感覚を得られるでしょう。朝の目覚めと、仕事へのスタートダッシュで超人になった感覚を楽しめると思います。アルコールの影響が体内からどんどん出ていくような感覚を得ながら、体の細胞一つ一つが喜んでくれているような・・。そんな1日を過ごすことになるでしょう。何か達成したいから断酒しようとかそういったことである必要はないと思うんですよね。日々できることを全力でやっていることが、未来に繋がることって多いからです。今のあなたに出来ることは、ただ一つ。断酒を始めてみること。それを継続して、積み重ねる日々を淡々と過ごしてみる。(最初は、生涯をノンアルで貫く気持ちなんて必要ないです)そうすることで、新しい扉が開けることって十分にあり得ることなんです。「あの時の偶然のお声がけを受けたことで、今の私がいる。偶然の出会いから新しい人生が始まったっていうお話をよく聞きませんか?その道で成功している人のお話を聞いていても、きっかけは運に恵まれたり、些細な縁が始まりだったりすることは決して少なくありません。最初から予定して、計画して得られるものが全てじゃないってことですね。そんな出会いや縁に恵まれるには運以上の何かが必要だと感じるのです。今できることに没頭して、最善を尽くすただ何もせずに待っているだけじゃ、そんな偶然の産物に恵まれることもないものです。今やってることの本当の意味が理解できるのは先になるかもしれないけど、これも何かの縁だと思って、気持ちを入れてやってみよう。そんなマインドを保つことで、新しい目標なり出会いが与えられるものなんだなぁ・・と、断酒の日々を重ねながらそう思っています(^.^)断酒をやる意味とか、どんな風に人生が好転するとか、最初からわかるものではありません。