青空レストランマツコの知らない世界aboutホーム金スマ・ノンストップ・ヒルナンデス・青空レストランなどのテレビで紹介されたレシピ、ダイエット情報、お取り寄せなどを紹介します。ソレダメ2024年10月9日10月9日のソレダメでは、ごぼうが主役の炊き込みご飯の作り方を教えてくれましたので紹介します。time25minutesCalories500kcalソレダメの鶏ごぼう飯(ごぼうの炊き込みご飯)のレシピです。3g作り方ごぼうは皮をむいて、大きめに乱切りにする。鶏肉は皮目を焼いておく。フライパンに油をひいて炒める。皮目を焼いて小さめに切った鶏肉を加えて炒める。にんじん、濃口しょう油、酒、みりんを加えて味付けながら炒め煮にする。炒めたら具材と煮汁を分ける。炊飯釜に米、煮汁を入れて水を加える。和風出汁、昆布を合わせて混ぜ、具材をのせる。炊飯モードで50分炊く。炊いている間にスライスしたごぼうを素揚げにする。器に盛って、素揚げのごぼうをトッピングして完成。スポンサーリンク目次まとめぜひ作ってみたいと思います。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Δちむちゃん気になった場所やお得な商品、テレビで紹介されたレシピなどを紹介していきます。