1.半数の人が更年期症状による身体の不調を感じたことがある『更年期症状などにより身体の不調を感じたことがある、または感じていますか?』という設問では、「はい」が45.1%、「いいえ」が34.8%、「どちらとも言えない」が20.8%という結果になりました。「はい」と回答したうちの約80%が女性でした。2.約7割の人は医療機関を受診したことがない設問1.に「はい」と回答した人へ、『更年期症状で医療機関を受診したことがありますか?』と質問したところ、「はい」が26.7%、「いいえ」が73.3%という結果になりました。設問7.でも抜粋していますが、医療機関を受診せず、規則正しい生活習慣や趣味に打ち込む、サプリメントを服用するなど症状をセルフケアする人が多く見られます。3.「肩こり・腰痛」などの身体的症状が上位に『更年期症状および、ホルモンバランスの乱れによる不調であてはまる症状があれば教えてください。(複数回答可)』という設問では、1位は「肩こり・腰痛」が42.9%、2位は「発汗・寝汗」が36.9%、3位は「身体がだるい」が34.4%という結果になりました。更年期症状はほてりや発汗・イライラなどの症状がイメージされますが、身体的な症状が上位を占めました。4.約7割の人が更年期症状を自覚している『上記の症状はどの程度気になりますか?』という設問では、「とても気になる」が21.4%、「やや気になる」が47.8%、「どちらとも言えない」が10.1%、「あまり気にならない」が11.7%、「全く気にならない」が9.0%という結果になりました。設問7.でも抜粋していますが、症状について「気にしない・考えないようにしている」という人も見られました。『家族や職場、友人などあなたの周囲の環境は、更年期症状に対して理解があると感じますか?』という設問では、「とてもそう思う」が6.2%、「ややそう思う」が26.8%、「どちらとも言えない」が42.7%、「あまりそう思わない」が18.1%、「全くそう思わない」が6.2%という結果になりました。「更年期症状に対して周囲の理解がある」と感じている人は、3割程度に留まりました。『あなたが行っている、更年期症状やホルモンバランスの乱れによる不調を和らげる対策で、あてはまるものがあれば教えてください。(複数回答可)』という設問では、1位は「睡眠を十分にとる」が52.6%、2位は「適度に運動する」が43.4%、3位は「バランスの良い食生活を心がける」が41.5%という結果になりました。7.上記の他に、あなたが行っている対策があれば教えてください。個人差はありますが一般的に50歳前後の時期(45〜55歳頃)だと考えられています。東洋医学では、女性の身体は7年の周期で変化していくと言われています。西洋医学でも7×7=49歳の前後5年の10年間を更年期といい、この期間の時期に起こる身体や精神面での様々な不調を更年期症状と言います。更年期症状は、男女ともに性ホルモンの分泌量低下が主な原因と言われています。女性の場合は、閉経前後の数年間に女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が急激に減少することで症状が現れます。エストロゲンの分泌が減るとホルモンのバランスが崩れ、心身にさまざまな不調が現れやすくなります。更年期の症状はエストロゲンの減少だけでなく、性格的なものや仕事、家庭環境なども関与しています。更年期には、さまざまな症状が現れますが、代表的な症状はホットフラッシュと呼ばれる急にカーッとしたのぼせやほてりの症状です。他にも、脈が速くなる、動悸や息切れ、血圧の変動、耳鳴り、頭痛・めまいなどがあります。精神的な症状としては、興奮、イライラ、不安感、うつ、不眠などがみられます。近年では男性の更年期も認識されています。男性の場合は8年の周期で変化していくと言われています。8×7=56歳前後を男性更年期といい、女性と同様、性ホルモンの減少が原因の1つとしてあげられます。低下などがみられます。男性の場合は、社会的な地位や多忙な仕事、さらに環境の変化などから生じる抑うつ状態のような症状が現れやすくなります。治療法として、男女共に主にホルモンの補充療法が行われます。更年期症状の治療として漢方薬が治療で使われることも多く見られます。漢方薬での治療は個人の体質や症状によって様々です。