呼吸するように本を読む。呼吸するように本を読む。年間700冊の本を読んでも脳が疲れないためには2016-03-15呼吸するように本を読む。読書することは大切です。本から得られる多くの情報は、私たちの創造性の向上にもかかわっています。多くの本を読めないという方もいらっしゃると思います。本を読めない、また速く読めないという方は、もしかしたら情報量の多さに脳が疲れてしまったのかもしれません。私たちの身の回りは、様々な情報であふれています。テレビ、インターネットといった電子的な情報だけでなく、電車には吊り広告があったり、街を歩けば色々な看板やポスターがあったり、どこで生きていても多くの情報と向き合わねばなりません。Hackerの記事を読んでいる瞬間も、右側の関連項目の情報が目に入ってきますよね。これだけ情報量が多いと、メモリ容量一杯までデータを詰め込まれたパソコンのように、私たちの脳は処理落ちしてしまうそうです。あるコンピューターサイエンス学教授の研究で、ただ単にネットサーチするするだけでも情報過多になり、記憶の整理が困難になることが証明されている。「情報過多による記憶障害の可能性」など)普段から多くの情報にさらされているのに、さらにたくさんの本から情報を得ようとすれば、どこかでパンクするのは自明です。多すぎる情報をどのように処理すればよいのでしょうか?情報を得たら、それを書き出す遅読家でありながらそれを克服し、年間700冊以上の本を読むという書評家の印南敦史氏。彼は知識の流入・流出を呼吸にたとえ、情報過多の状態を脱するためには書くことが大事だと語ります。息を「吸う」ことと、本を「読む」ことはとても似ている。本をひたすら読み続けることって、息を吸い続ける苦行と同じようなものなのです。(中略)吸いすぎて苦しいのであれば、息を吐けばいい。それと同じで、ひたすら「読む」だけでなく「書く」ようにする。「情報疲れ」しない方法)書くという行為には、思考をまとめる効果があるといいます。散らばって存在している知識を整理することによって新たなスペースが生まれ、新しい知識を吸収する余裕が出てくるのかもしれませんね。彼は、ただ読むことを目的にするのではなく、書くために読むという考えにシフトした方がよいといいます。それは、速く読むことにつながり、要点をつかみやすくなるからでしょう。筆者は1年ほど記事を執筆してきましたが、書くことを目的にネット記事や本を読んだときのほうが要点をつかみやすいというのを実感しています。そこでおすすめなのが、読書ノートをつけるという方法です。本を読んだら感想を書いてみる読書ノートといっても、本の内容すべてをまとめた評論文のようなものを書く必要はありません。『読書は1冊のノートにまとめなさい』著者の奥野宣之氏は、ノートに読後の感想一言だけでも大丈夫だと述べます。自分にとって不要な情報は思い切って捨ててしまってもいい。必要なことだけに着目し、それを自分の体に落とし込むことこそ重要なのです。読書ノートに書く感想が「一言」だっていいはずです。(引用元:ダイヤモンド社書籍オンライン|なぜ、読書ノートは続かないのか?継続できる簡単で効果的な3つの方法)また、彼は一言目を書き始めれば、連鎖的に多くのことを書き込むことになるとも言います。書き残すのですから、あとで読み返したときにわかりやすくしたいと思うのかもしれません。文章力の向上や知識量の増加など、読書によるメリットは数多く存在しています。本を読むだけでは、情報量の多さに脳が処理落ちし、結局内容が何も頭に入ってないなんてことが起きるかもしれません。読書するのに疲れたというときは、一度書くという行動をしてみてはいかがでしょう。した頭で本を読めると思いますよ。12:30※記事の内容や人物の肩書は記事公開当時のものです。HACKERの著作物(文章や画像等)を無許可で複製、転用、翻案すること(動画配信を含む)を禁止します。効率と理解を両立する。「検討します」の裏にある要望を見極めよ。»どんな記事をお探しですか?いま読まれています英語学習の成功体験1日の勉強時間は1時間未満......。2か月でTOEIC500→800達成の経験を山本さんが語る。TOEIC900点の壁が越えられない......上級者の「伸び悩み」がコーチングで解決した話。正しいやり方とコツ英語音読の効果と正しいやり方・コツを紹介。おすすめの教材も英単語の覚え方。SMART」をコンセプトに、学びをもっと合理的でクールなものにできるよう活動する教育ベンチャー。COMPANY」や、英語の自習型コーチングサービス「STRAIL」を運営。>>株式会社スタディーハッカー公式サイト就活や仕事で英語が必要な方に「わずか90日」という短期間で大幅な英語力アップを提供するサービス。プロのパーソナルトレーナーがマンツーマンで徹底サポートすることで「TOEIC900点突破」「TOEIC400点アップ」などの成果が続出。COMPANYで培ったメソッドを生かして提供している自習型英語学習コンサルティングサービス。専門家による週1回のコンサルティングにより、英語学習の効果と生産性を最大化する。Inc.引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。