ひとりで立つ禅の悟りは、ものごとをありのままに見てあたたかく受けとめること。神秘的なものではありません。自我を解放して広く自由な世界へ。「無心」こそ、自分らしくリアルな生きる条件です。そこでこそ、人々とつながる、過去と未来とつながることができます。これを【般若心経】では「色即是空」といいます。唯一無二の自分を深め大切にして生き始めることができます。これを「空即是色」といいます。この過程が禅の示す人間の成熟です。自分を形成する宿命を受容し、生きる勇気が湧いてきます。ひとりで立てる心は素晴らしい人生の眺めをもたらします。他と伴うことができるのです。禅-Zen-とは仏教の膨大な教えは、坐禅による三昧の状態に顕れるもの、決して理論ではなく、心の状態を指します。湖の湖面が静まるように呼吸によって念慮を鎮めると、自ずと心が実感を持って感じられるようになり、なんとも言えない安心を感じることができます。その時、湖面は月をありのままに映し出します。これを「無心」と言います。それは根本的な主体性の姿でもあります。様々な団体からご依頼を頂いております。埼玉県春の硬筆展、冬の書き初め展(小中学生)、受賞率95%。呼吸法で自分に出会い、表現にまでつなげます。「大人の教室」もあります。詳しく見る企業研修ストレスを抱えた人に対するケアとして、また、幹部研修などさらに上を目指すための学びとしての、禅の話と呼吸法をお伝えしています。『般若心経』開始2021.01.18新年ごあいさつ2020.08.29ホームページ開設しました。「筆をもったらサムライ」を合言葉に座禅の呼吸を書くことに応用していく独特の書道。集中力をつけるにはこれ以上のものはない。書くことを手段にして、思いがけない自己を引き出すことができる。