痛くない靴、足に合った靴。当たり前のものが簡単に手に入らない奮闘記です。一般カスタマーなので、考えをまとめるために書いています。身長170cm体重55kg。パーソナルカラー、骨格診断プロ診断済み(ウィンターストレート)。ブログはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています。【腸活】さようならビオフェルミン、ただいまミヤリサン2024年03月03日ビオフェルミン、15日がんばりました、ギブアップです。エグいんですけど2024年02月16日ずっと強ミヤリサンを続けていたんですが、気の迷いでビオフェルミンを買ってみました。安かったんです、540錠1664円でした。●最悪の副反応合わなかったときのために強ミヤリサンを一箱バックヤードに残して新ビオフェルミンSをスタートしたんです。...腸活中に胃もたれになると2024年01月15日またもや胃もたれで年越しました。過去にも同じことがあり、もともと胃下垂と遺伝的に胃が弱いところに、恐らく寒さでダメージを負っているんだと思います。春夏はなんともありませんから。...【腸活】強ミヤリサンのみ継続、父も腸活スタート2023年11月19日わかもと+パンラクミン、わかもと+強ミヤリサン生活終わりました。現在は「強ミヤリサン9錠」のみ服用しています。乾燥の季節に入ったけれどお肌すべすべなのは、強ミヤリサンのおかげ?わかもとは飲みきって追加購入なし。前回、パンラクミンにわかもとを補助投入する計画でしたが、変更。酪酸菌が入っている強ミヤリサン生活を3週間しました。パンラクミンも強ミヤリサンも、ビオフェルミンほど知名度がないためどっちも並べているドラストは少ないです。...【腸活】ダイソーのピルケースが活躍中2023年09月11日9錠まとめてかじっているパンラクミンを仕分けるのに、ダイソーで見かけたピルケースを買ってみました。照明のせいでピンク色だけど、錠剤は白です。小粒の錠剤なので9錠を一週間分きっちりセットできる。シールは日曜始まりの目印に貼りました。...【2023夏】「わかもと事変」を経て、腸活スタートです2023年08月27日ちょうど8月1日から、「強力わかもと」を飲み始めました。ゴエゴエ日記お盆明けのある朝、プロテインバーに当たったのか胃が痛くて処方薬を服用、そのため「わかもと」はお休みしたんです。...【37日間】わかもと生活継続中2023年08月06日あんまり暑いもんだから、調子のってファミマのフラッペを買ってみたんです。普段から冷たいものが苦手で、飲食店の氷水もろくに飲まないわたしがこれを一気に飲んだらどうなったと思いますか。3時間後下痢になりました。...口と胃がかみ合わない2017年01月21日CT所見を聞きに行ってきました。極軽度の食道裂孔ヘルニア。内視鏡だけでなくCTでも食道裂孔ヘルニアわかるんですね。漢方の大建中湯(だいけんちゅうとう)は、膨満感によく効きました。久しぶりに喉いっぱい感から解放されて、すっきり。前回の続き、胃カメラ生検所見のため一週間後に再診です。なんと大方の予想に反し、胃の所見はどこも悪くなかったんですよ。体重は一時期52キロ台まで落ちましたが、いまは53.5くらいです。...「ノー入れ歯、ノー差し歯」胃カメラリターンズ2017年01月19日のんきに「胃もたれダイエット」なんて言ってた状態のまま、年を越しました。お餅を全く食べないお正月は初めてです。こっちが酷くなりますます食欲が減りまして、体重は52キロ台に。検査前夜の下剤との攻防戦(こちら)検査当日朝の下剤との攻防戦(こちら)検査から帰宅まで(こちら)検査が終わってみての感想です。以前はお腹が空いたらキリキリ痛いぐらいだったのに、なんともない。前夜の下剤との攻防戦(こちら)当日朝の下剤との攻防戦(こちら)いざ、検査ベッドへ移動するとこから、スタートです。このエントリーのポイント。前夜(こちら)で菊座大爆発したまま、内視鏡検査当日の朝からスタートです。このエントリーのポイント。10/16(金)検査当日<自宅>睡眠不足のまま7時前に起床、まずはニフレック(洗腸剤)の溶解準備。...内視鏡検査(胃+大腸)レポート【1/4】準備がすべて2015年10月18日ミッション終了しました。検査までの経緯は【こちら】です。検査結果が良好だったので、のんきにレポートをお送りいたします。あと、また検査するときにリベンジの意味も込めて、振り返りやすいようカテゴリを分けました。このエントリーのポイント。きょうは会社休みます。