注目フーディストアイデアグルメ人気ランキングキャンペーン節約アドバイザー・武田真由美の神ワザストックおかずまるでナポリタン♪「豚こま肉のケチャップ炒め」あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は、食費節約に大助かりな食材を使った「豚こま肉のケチャップ炒め」の作り方を教えていただきます。食べるとまるで「ナポリタン」のような味わいで、他の料理への応用も効きますよ♪2021/11/262024/09/05viewごはんが進むやみつきおかず「鶏...記事一覧2021年“わが家で1番人気のレシピ...こんにちは!「神ワザ★ストックおかず」の連載をしている節約アドバイザーの武田真由美です。いつも読んでいただき、ありがとうございます。ここ数か月、ハマっていることがあります。それは...朝に「豆乳バナナジュース」を飲むことです。ミキサーに、バナナ1本・豆乳200mlを入れて混ぜるだけの、すごくシンプルな作り方なので、手間をかけずに作れます。気分によっては、ここにバニラエッセンスを数滴垂らすこともあります。これを毎朝飲みはじめてからは、すこぶる快腸です♪リーズナブルにできる朝の習慣なので、続けていこうと思います。!今回ご紹介するストックおかずは、「豚こま肉のケチャップ炒め」です。使う食材は、豚こま肉・玉ねぎ・ピーマン...と、食費節約に大助かりな食材たちです。玉ねぎは薄切りに、ピーマンは細く、にんにくはすりおろす。フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎを加えて炒める。玉ねぎに少し火が通ってきたら、フライパンの端に寄せ、真ん中に豚肉・にんにくを加えて炒める。火が通ってきたら、塩・こしょうをし、ピーマン・バターを加えて炒める。ピーマンに油がなじんできたら、合わせたAを加え、汁気を飛ばしながら炒める。味付けできたら、お皿に盛って、できあがりです。食べると、まるで「ナポリタン」の味わいです。このまま単品として食べるだけでなく、アレンジもできます。加える野菜として、にんじんやパプリカを足してもおいしいです。・冷凍保存:2週間程度ピーマンの保存ポイント・細めに切って、キッチンペーパーでサッと水気を取り、保存袋に入れて空気を抜きながら袋の口を閉じます・次使うときは、袋の上から手でほぐすと、簡単に必要な分だけ取り出せます・調理は、凍ったままで加熱調理できます。晩ごはんのおかずに、お弁当おかずに、どちらにも使えるストックおかずです。お試しくださいね♪ここまで読んでいただき、ありがとうございました。次回は来週の金曜日更新予定です。作り置きに便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は、トマトも煮込み時間も不要なのに、簡単にミートソース風の味が楽しめる「豚こまと...2021/09/10武田真由美1人分93円調理時間10分のストックおかず♡豚こまと玉ねぎのナポリタン炒め節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「1人分93円調理時間10分のストックおかず♡豚こま...2018/06/22武田真由美1人分64円のストックおかず♡豚こまと野菜のカレー炒め節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。豚こまがジューシー☆ポーク野菜のケチャップ炒め節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「豚こまがジューシー☆ポーク野菜のケチャップ炒め...2017/01/27武田真由美ひと手間加えるだけ!「野菜そうざい」で作る簡単おうちごはん液なしでサッと食卓に!手軽さ抜群の浅漬「野菜そうざい」。浅漬としてだけでなくひと手間加えればおかずが簡単に作れます。さんのアレンジレシピもご紹介...2024/10/08フーディストノートPR忙しい日はこれで決まり!山本ゆりさんのめちゃうま簡単トマトレシピ毎日のごはん作りを手早くすませたい!そんなときに大活躍するのがデルモンテ「パットマ!トマトおかずソース」。冷蔵庫にある食材を炒めて絡めるだけで、パッと簡単にトマト料理が作れます。キャンペーンbyもっと見るキャンペーンに参加する武田真由美さんのこれまでの記事5分で作れる!「しめじとちくわのバタポン炒め」節約レシピあると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、食費節約としてもおなじみの食材、しめじとちくわを使った炒め物です。メイン...2024/11/01武田真由美みそ味で下味しっかり!「豚肉とキャベツのみそ炒め」レシピあると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、みそ味で下味をしっかり付けた「豚肉とキャベツのみそ炒め」です。大助かり!5分でできる「ピーマンとちくわのカレー炒め」簡単レシピあると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、「ピーマンとちくわのカレー炒め」です。鶏むね肉で満足感アップ!「ゆで鶏とキャベツのごまマヨサラダ」あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、ゆでた鶏むね肉とキャベツが主役のごまマヨサラダです。新米のおいしい季節に♪8分で作れる「にんじんとれんこんのきんぴら」あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は、新米のお供にぴったりな「にんじんとれんこんのきんぴら」です。武田真由美さんのプロフィール徳島県在住。』(ともに「主婦と生活社」)など著書多数。