解決までの流れ費用についてよくある質問お問い合わせ運動プログラム2018年11月8日こんばんは。セカンドスクールのサポーターのニシザワです。今日もキレイな秋晴れになりました。朝晩は冷え込みましたが日中はポカポカ陽気でとても過ごしやすい1日でした。こんな天気のいい午前中はいつもの公園で運動プログラムです。恒例の公園までのウォーキングで身体を温めます。公園までの道のりで空を見上げると飛行機雲が走っていました。公園に着き準備運動をしてからランニングを始めました。持久力、持続力をつけるにはもってこいの内容ですね。1周、役400メートルの周回。体力に自信があるないに関係ありません。速さを意識するのではなくみんなと一緒の距離を走ります。走り終えた後の爽快感と達成感をたくさん積み重ねていきましょう。各自の好きな運動をしました。最近の流行りはバドミントン。仲間通しのペアになってのチーム戦であったりどれだけラリーが続くか競い合ったり運動の中に楽しさを見つけます。外での運動プログラム初参加のチャコも仲間と共に楽しんで運動をしていました。運動を通じて仲間とのコミュニケーション熱中できることを見つけて小さな充実感をたくさん作ってもらえればと思います。保護者様よりもっと見るコラム2019年5月4日10連休後の不登校・ひきこもり注意報が発令中です!2019年4月18日ひきこもりの高齢化が進んでいます。セカンドスクール本サイトの掲載写真はすべてオリジナルです。センターの賛助会員です。本校はオレンジリボン運動を支援しています。