「ガラスのハート」診断。傷つきやすい原因と改善方法(3ページ目)|「マイナビウーマン」Javascriptを有効にしてください。お使いのOS・ブラウザでは、本サイトを適切に閲覧できない可能性があります。最新のブラウザをご利用ください。夏とおでかけと、いやし時間。わたしのココロとカラダの話。ノーマスク生活のお肌のはなし。個人情報の取扱いについて全部、自分で決めていい。マイナビウーマンは、働く女性に贈る人生のガイド。明日会社にしていくメイク、なんて小さな選択も。30歳を目前に転職しちゃおうか、っていう迷いも。結婚するか、子どもを産むか、という大きな決断も。夏とおでかけと、いやし時間。わたしのココロとカラダの話。自分だけの"推し"の見つけかたノーマスク生活のお肌のはなし。この春、私をアップデートやっぱり、夏が好き。「ガラスのハート」診断。「ガラスのハート」診断。2019.06.28ガラスのハートを強くする方法ガラスのハートは必ずしも強くする必要はありません。はかなくて壊れそうなものは限りある命を連想させますが、それは尊さであり美しさでもあるのですから。割れそうな心を抱え続けていることがしんどいときもありますよね。ここからは、ガラスのハートを強くしたいと考えている方への対処法を提案したいと思います。1.予測されるパターンを何種類か考えておく石橋をたたいて渡るタイプが多いガラスのハートを持つ方にはこの対処法はやりやすいと思います。恋愛で告白するときに断られたときのリアクションを何パターンか用意しておきます。潔く諦める、友だちとして付き合っていけないか提案する、時期を見て再アタックするために一旦引くなど、最悪なものからいくつか用意しておきましょう。2.朝型生活セロトニンが不足すると気分が落ち込みやすくなる傾向があり、この状態が続くと鬱状態になりますが、太陽光はこのセロトニンを活性化させます。強い心を作るためには太陽の光は必須なのです。朝まで眠れなかったから昼まで寝よう、ではなくて、そういうときは午前中だけでもそのまま起きて太陽の光を浴びてください。3.プライドを捨てる心のガラスは意外と小さなプライドを繋ぎ合わせているだけのこともあります。他人から見える自分を気にしてばかり、否定的な意見を言われると相手のことを無視して一切関わりを断つ、など。傷つくことばかりを恐れてプライドを尖らせている自分に気づいたらそのガラスは一度全部壊してしまいましょう。新しく一からガラスを張りなおす気持ちで。4.物事を多面的に考えてみる強い風が吹いたとき、その風を避けるためにガラスを正面に向けて真っ向から風を受けたら割れますよね。風の抵抗をなるべく少なくなるよう角度に変えたら、ガラスは割れにくくなります。心の持ちようもそれと同じです。真正面から受け止めるだけではなく、自分が相手の立場だったら、友人から相談されたらなど、受けた言葉や事象についていろいろな側面から考えてみる癖をつけましょう。作り直したガラスは前よりも強くなっている物資のガラスは一度割れてしまうと、元の形に作り直すことはかなり難しいですが、心のガラスはそんなことはありません。鈍感になることは難しいですが、風の抵抗を受けないようにかわすこともできますし、万が一割れても何度でも作り直すことができます。対処法も参考にしていただき、取り組めるものからやってみてください。作り直したガラスは必ず前よりも強いガラスになります。それが「心の成長」ということです。正社員をしながらボランティアの電話相談員をしていました。いろいろな話を聴かせて頂きました。資格取得後はハラスメント相談員を経て現職。相談件数は2200件を超えます。悩みに大小はありません。デッドライン」エピソード1~8までのネタバレを含んでいます。メンバーの旅も終盤にさしかかりつつある第7話~8話。初期メンバーがほとんどいなくなり、新しい風が吹き始めている一方で「婚活なのに脇目振りまくり」「婚活なのに手段選ばなさすぎ」という矛盾の壁にぶち当たりまくるメンバーたち。誰かとマッチングして、理想の結婚生活にたどり着くことができる人はいるのだろうか。第5話~6話のサキ→タカちゃんのプロポーズの失敗を見て、一抹の不安を覚えたのはきっと私だけではないはずだ。始まった「同棲マッチング回」。全員に幸せになってほしいと願ってしまう、私たち視聴者の気持ちは届かない。ノナとマッチングできなかった時の、オカピーの寂しそうな表情が忘れられない。言及しないわけにもいかないのは、サユとシーちゃんの暴走だろう。時間がないとは言いながらも、他メンバーと関わり合いながらのこの旅の中で、密室イチャイチャお風呂に誘うのはアリなのか、ナシなのか。男性メンバーの対応を見るに「基本ナシ」だったわけだ。TPOにそぐわない、というのが大きいだろうか。女性サイドは、カメラも入っているし何か起こるわけがないと軽い気持ちで誘うのかもしれない。身体的に反応しやすい男性からすれば、たまったもんじゃないだろう。その点、ケイジは大人の対応でシーちゃんを受け入れていたが、ケイちゃんに関しては「ドン引き」だった可能性も高い。サユの行動は男子メンバーに筒抜けになっており、その後アプローチしようとしたユウシとのツーショットデートにまで影響してしまった。派手に見える外見とは裏腹に、慎ましくて消極的な一面もあるサユ。そんな彼女に「軽い女」という烙印は大きすぎる。ケイちゃんの気持ちをノナから奪えなかったサユの焦る気持ちには非常に共感できるからこそ、とても悲しい顛末だった。サユのことを思うのであれば、男子メンバーへの告げ口は控えて欲しかったという思いもある。サユは結局お風呂を断られてしまったので、完全に誘い損だ。色仕掛けは時に女性の武器になるのだが、共通の知り合いが多いコミュニティでやってしまうと「サークルクラッシャー扱い」もされる......。■リアルな婚活の中に潜むデメリット。前回、京都での一軒家暮らしの際に不安を漏らしていたので、どうなることかと思っていたが......ノナはケイちゃんを選んだ。2人でバーベキューをしながら、ケイちゃんに「楽しい?」と小首をかしげるノナ、やっぱりオカピーに対してとは違う表情を見せているようにも感じる。2回目の同棲マッチングの時には「オカピーのことはお兄ちゃんのように慕っている」とも話しており、ケイちゃんには言わない本音も漏らしていた。脇目を振るといえば、ケイジもそうだ。初期にシーちゃんとあれだけ濃密に過ごしておきながら、LINE一通でコロッとアンナの方に向き変えてしまったケイジ。対するアンナも、よく振り返ればこれまでかなりの小悪魔行動を繰り返している。固定の異性へ気持ちが向かっていたのは初期のユウタだけで、あとは「自分に矢印を向けてくれる人」を探し続けているようにも見える。「好きになってくれた人が好き」と言わんばかりのアンナの行動はある意味女子あるあるなので、大きく違和感を覚えるわけではない。婚活ってそれでいいのだろうか。先に自分のことを好きになってもらえていれば安心感はあるが、その分相手は「減点法の恋愛」になりやすい。先に好かれる、追われるというのも、ある意味リスクを抱えることにはなるのだ。その点、ケイちゃんへ間違いアプローチしてしまったサユが、最終的に「マイナスからのスタートなら、ここから印象は良くなる一方だ」と開き直れたのは良かったとも思う。いえ、自身が帰宅するというルールがないため、男性メンバーと比べるとフラフラしてしまいやすい女性メンバーたち。「婚活だからこそ比較したくなる」気持ちも分かるが、比較すればするほど、今度は自分の気持ちが分からなくなったりもする。いえば、アンナも「好きなタイプが分からなくなった」と言っていたな......。恋活や婚活で迷走すると、自分の好みすら疑うようになるのだが、あまりいいことはない。自分らしさを保ちつつ、自身の気持ちにも向き合ってみて欲しい。ところで、ユウシに目を向け始めたサユはなんだか一皮剥けたようにも感じる。ユウシをプールに誘った時も、あんなことがあった後だというのに、かなり露出度の高い水着を着ていた。そんなサユに、自分の言いたいことをガツンと伝えたユウシの姿も良かった。自分の直感を信じ抜く、格闘家らしいまっすぐな一面に心をつかまれる。登場からずっとユウシとカップル感を出し続けていたソラは、北海道でのマッチングデートではケイちゃんを指名していた。ユウシからはかなりアプローチを受けていて、その気持ちに応えているようにも見えていたが、どんな心境の変化があったのか気になる。「自分の短所は、ないかな」と自己肯定感高めに登場し、女性メンバーも視聴者も圧倒させたソラだったが、オカピーとの恋愛相談シーンで少し印象が変わった。「行動しなければ意味がない」と言わんばかりのその前のめりさには、あの若さで会社の代表を務めるだけの意思の強さがある。ここからの終盤戦、注目が集まるのはソラ、ユウシ、サユの矢印とケイちゃん、ノナ、オカピーの矢印の行く末だろう。次回、ノナはケイちゃんにプロポーズできるのだろうか......。タイプ性格ストレスメンタルRECOMMENDEDこの記事を読んだ人におすすめSPONSOREDあわせて読みたいコンテンツSPONSOREDおすすめコンテンツおすすめコンテンツ一覧を見るRANKING人気記事ランキング濃厚チョコレートにうっとり......。「ガラスのハート」診断。取り組み採用情報グループ。