フィットネス音楽販売サイト。フィットネス音楽販売サイト。専門性の高い音源で、あらゆるフィットネスシーンに対応。送料無料0¥0現在カート内に商品はございません。¥3,500(税込)商品区分を選択してください。¥3,500(税込)1枚目:視聴する数量1以上で入力してください。カートに入れるカートに追加しました。かしの名曲に合わせて身体を動かして、歌って、楽しみましょう♪振付に合わせて動くかなくても、懐かしの音楽に合わせて身体を動かしたり、手拍子をうったり、口ずさんだりと楽しみ方はいろいろ!このDVDが充実のレクタイムを演出します!このDVDには実践編の他に、体操の内容の紹介と注意事項、各曲の効果と動きの説明もそれぞれ収録されています。このDVDのここがスゴイ!★運動の楽しさを知り尽くしたフィットネスインストラクターによる安全面も考慮された振付。★音楽や歌のクオリティ、曲調や雰囲気に合わせた振付等、こだわり抜かれたエンターテインメント性。大きな筋肉を使いながら軽い運動を一定時間、続けて行います。動きの回数が減ったり、変化したりと、程よく混乱することにより脳が活性化します。皮膚をタッチすることで、その情報が脳に届き、脳を元気にします。様々なフィットネスプログラムを考案し、全国各地の健康セミナーやスポーツイベント・各種コンベンションにて講師を務める。フィットネスインストラクター向けの各種セミナーを開催。