アクセスホーム>足の痛み>インナーマッスルブログインナーマッスル2018年07月09日こんにちは。最近皆さん、インナーマッスルという言葉を良く耳にしたりすることないですか?聞いたことはあるけどよくわからないという人たちのために説明していきたいと思います。・インナーマッスルとは人間の筋肉はカラダの中心や骨に近いところからミルフィーユのように幾重にも重なりながらカラダを覆う構成をしています。この中でもカラダの中心や骨に近い部分の筋肉がインナーマッスルで皮膚に近い筋肉がアウターマッスルです。・インナーマッスルを鍛える事で得られるメリットインナーマッスルとアウターマッスルの筋力差がありすぎるとインナーマッスルがアウターマッスルに引っ張られ姿勢を不安定にさせ関節が正しい位置に維持できなくなります。インナーマッスルを鍛えることで姿勢や関節の位置が良くなり筋力のアンバランスによって引き起こされる腰痛や肩こり、首の痛みなど不調の予防や改善につながります。この話を聞いてインナーマッスルを鍛えたい、鍛えた方が良いと思った方がいると思います。やって鍛えれば良いのか?皆さん疑問に思いますよね。腹筋運動をしたり、きつい運動をしなければいけないなどと思った方もいるかもしれません。運動して鍛えてあげることも重要です。自分でやろうとすると間違ったフォームでやったりして逆にカラダを痛めてしまうリスクもあります。継続してやっていくのも大変です。すればいいのか?当院にある「フロイデ」という機械で鍛えるのが一番効率的で確実に結果が出ます!!なんと!!寝ているだけでインナーマッスルを鍛えることができるんです。楽じゃありませんか?これなら継続してできそうじゃないですか?フロイデについて詳しくはこちら↓↓https://www.haruta-seikotsuin.com/%E6%9C%80%E5%BC%B7%E3%81%AEems%E3%80%8C%E3%83%95%E3%83%AD%E3%82%A4%E3%83%87%E3%80%8D/フロイデについて気になった方は是非一度体験を受けてみてください!!また前回のフロイデ体験キャンペーンでは多くの方にフロイデを体験していただきました。体験を受けられて成約されていった人たちも多く、今はフロイデの予約がかなり埋まっている状態です。ありがとうございます。今回、都合が合わずにフロイデをはじめれなかった方たちはまた9月にフロイデキャンペーンを実施する予定なので是非9月にまた宜しくお願いします。プライバシーポリシーおよび利用規約によって保護されています。