ヨガ体験会を開催しました。観光情報をお届けいたします。繁体ホームお知らせ地域おこし協力隊ヨガ体験会を開催しました。地域おこし協力隊シェアするこんにちは。地域おこし協力隊の合津(ごうづ)です。おこし協力隊主催イベント「やさしいヨガ」を開催しました!当日はご近所や長野市から8名の方々にお越しいただき、ヨガをご体験いただきました。ありがとうございました!まずはウォーミングアップ。体がほぐれたところでヨガのポーズを行いました。様々なポーズを通して体の隅々をほぐし、身体の循環を巡らしていきました。効果や説明を加えながら、ゆっくり進行しました。終了後は、「体が伸びて気持ち良く過ごせた」、「ゆったりと動くことでリラックスできた」、「精神的にもリラックスできた」との感想がいただけ、大変嬉しかったです。大人や子供、性別や年齢、運動経験に問わず、どんな人も一緒に楽しめること!今後は、千曲市の自然や歴史ある土地、景観とヨガを織り交ぜた企画をしていきたいです。今後ともよろしくお願いいたします。集落支援員の小林によるタイ式ヨガ「ルーシーダットン」です。7月28日(金)開催です。ご参加ください!@gozu千葉県出身。ヨーガインストラクターとして長年都内で活動。2017年、祖父母が住んでいた千曲市の地域おこし協力隊員に応募、着任となる。千曲市の魅力をたくさん発見し、様々な方へ発信していきます。夜景とともに盆明けの昨晩(8月16日)。長野県千曲市地域おこし協力隊の池邨(いけ...詳細はこちら夕暮れ時、姨捨の棚田風景こんにちは。地域おこし協力隊の堀内です。