今大人気の、カメラで簡単ストレスチェックが出来ると話題の「ストレススキャン」について解説していきます。編集後記アプリ「ストレススキャン」とは?140万ダウンロード突破!!マツコの知らない世界(2017年1月31日)レメコン(2016年12月29日)ターザン自律神経特集(2016年6月23日)AERA夢を叶える技術100に選出(2016年1月11日)王様のブランチ(2015年5月9日)など様々なメディアで取り上げられています。毎日のストレスを数値化するアプリで、心拍の波形から自律神経のバランスを測定してくれます。毎日の健康管理に役立つアプリです。運動・ダイエットその他ストレスは必ずしも悪い訳ではありません。ストレスの原因は、専門的には「ストレッサー」と呼ばれます。人間関係や仕事などの実際に体験する出来事だけでなく、視覚や聴覚などの五感を通じて感じる、すべての外部からの刺激がストレッサーになります。「ストレッサー」は心身にとって必ずしも悪いものではない、ということをまずは理解してください。ストレススキャンとはストレッサーの種類について下記で説明していきます。ダイエット外部の刺激としては、人によっても違います。「はじめる」をタップしましょう。年齢や性別によってストレス指数が異なるので正確に入力しましょう。決まった時間にストレスを測定出来るように、時間になったら通知がくる設定を出来ます。同じ時間にストレスを測定することで、ストレス状態の傾向が捉えやすくなります。右から2番目の「測定」をタップしてください。設定を読み「測定をはじめる」をタップしましょう。タグ(寝起き、寝る前、入浴後、喫煙など)を選択してカルテを作りましょう。入力したら「測定開始」をタップしてください。測定には、カメラの利用許可する必要があります。「設定へ移動」をタップしましょう。次に、カメラの所を右にスライドさせてONにしましょう。するとまたカレンダーの画面に戻るので、もう1度上記に記載したのと同じ「測定」をタップして、「測定をはじめる」をタップしましょう。座ってリラックスしましょう。大きく深呼吸を繰り返して下さい。スマホが動かないように、手を机や台の上に置いて下さい。スマホは手で握っていて下さい。カメラの部分に指を当てて測定が終わるまで待ちましょう。指が当たっていなかったり、動いたりすると「測定やりなおし」になったり、また最初からになったりしてしまいます。測定終了すると、ストレス指数の説明とアドバイスが受けられます。ちなみに心理カウンセラーのアドバイスは有料です。心拍と自律神経、あるいはストレスレベルは、1960年代から確認されていました。(HRV)をもとに開発されています。ストレススキャンとはスマートフォンで脈拍とれるの?と思われる方が多いと思いますが、血液中のヘモグロビンは光を吸収することが知られており、心臓が鼓動して新しい血液を送り出すたびに、血管内の血液による光の吸収量は変化しています。それを利用して携帯のLEDを当てるとデバイスのカメラから光の吸収量を検知することで脈拍を測定しているそうです。実際に使ってみてどうだったか?本当に正確なの?詐欺ではないのか?について解説していきます。脈拍が測れるのは、本当でした。自分でも測定してみたので同じでした。私はアフィリエイトだと思いました。ストレスの測定が終わると、心理カウンセラーの相談のページに移動するようになっていて移動して見てみると、45分9800円などでした。心理カウンセラーに申し込みしてお金を払うと、このアプリを作った会社に売り上げの何パーセントかのお金が入る仕組みになっていると思います。その代わりにこのアプリに載せてもらっているのでしょう。広告や宣伝にもなりますし。営利目的のアプリなので少し.........ですね。実際にうつ病の母に試したら、ストレス少ないと出た!詐欺?という声も広がっています。信じるか信じないかは、皆さんにお任せします。完全に信じすぎるのも良くないかもしれませんね。今回は、「ストレススキャン」の記事を書かせていただきました。実際やってみて数回で飽きましたが、あながち正確ではない訳ではないので是非試して見てくださいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。変換一覧の中に出てきます。...CokeON(コークオン)のキャンペーンで「クーポン情報の取得に失敗しました」が表示される原因と対処法を徹底解説CokeON(コークオン)で「クーポン情報の取得に失敗しました」エラーが表示され、当選した際に受け取れるクーポンを取得することができないトラブルが発生しました。原因と対処法を解説します。現在、Yahoo!ショッピング・PayPayモールでエラーが多発しています。今回は、Yahoo!ショッピング・PayPayモールの不具合の詳細や対処法を徹底解説していきます。...Simejiで「呪術廻戦」コラボ開催中!着せ替えや特殊エフェクトのやり方を徹底解説Simejiと「呪術廻戦」が期間限定のコラボを実施中です。着せかえテーマや文字入力で呪術廻戦のアニメーションが流れるエフェクトなどのコンテンツが実装されています。今回は、セーラームーンミュージカル「セラミュ」の公演中止!?詳細と払い戻しについて徹底解説していきます。