サロンドグレー9月28日はくつやの日。健康を維持していくためにもますますその重要性が高まる靴。その履きやすい靴を全国に広めるために、株式会社サロンドグレーが制定し、日本記念日協会が認定した。日付は、「く(9)つ(2)や(8)」の語呂合わせと秋が深まり新しい靴が欲しくなる頃であることから、9月28日とした。靴は単なるファッションアイテムではなく、私たちの健康に大きな影響を与える重要なアイテムです。適切な靴を選ぶことは、足の健康はもちろん、全身の姿勢やバランスにも関わってきます。良い靴とは、足にぴったりと合い、適切なサポートを提供するものです。靴が小さすぎると、爪が変形したり、タコや魚の目ができる原因になります。靴が大きすぎると、足が靴の中で滑り、摩擦による水ぶくれや皮膚の損傷を引き起こすことがあります。適切な靴の選び方には以下の点が重要です:靴は足の最も広い部分に合わせて選び、指が自由に動かせるスペースがあること。アーチサポートが適切で、足裏全体を均等に支えることができるデザインであること。ソールが柔軟でありながら、適度なクッション性があること。靴の選択は、足だけでなく全身の健康にも関連しています。不適切な靴は足の痛みだけでなく、膝や腰への負担を増大させることがあります。これにより、姿勢が悪化し、長期的な健康問題につながる可能性もあります。ハイヒールは美しさを提供する一方で、足の前部に過度の圧力をかけ、足首や膝、腰に負担を与えることが知られています。したがって、日常生活や特定の活動に合わせた適切な靴を選ぶことが、健康維持のために非常に重要です。スポーツやハイキングなどの活動では、専用のシューズを使用することで、怪我のリスクを減少させ、パフォーマンスの向上にもつながります。靴の記念日スニーカーの日(2月22日)「会いに、走れ。