三輪堂BOOKS身体の原理原則で、育児も人生ももっと面白く。手のひらワークZOOM講座ありがとうございました2月末からご案内していた手のひらワークZOOM講座ですが、先日、全4日程を終了いたしました。ご参加いただいた皆さん、ご関心をお寄せいただいた皆さん、ありがとうございました。ご参加の方々は、ほぼ全員が、ご自身の周囲の方(ご家族、お勤め先の利用者さんや生徒さんなど)へのより良い関わりのヒントになれば、というお気持ちで講座を聞いてくださったようです。ある方がおっしゃっていたご感想の中に、ご家族やお勤め先の方に対して手のひらワークを使えたらいいなと思って参加してみたのだけれど、自分の身体がとても楽になったことに驚いた、自分に対しても使えるのですね、、、というものがありました。手のひらワークはもちろんご自身にも、そして自分以外の方に対しても、どちらにも応用することができます。自分この連載でも何度か触れていますが、人と人との関わりでは「まずは自分」が大切です。大前提として、まずは自分を心地よくしてあげて、まずは自分を大切にしてあげてくださいね。手のひらワークでも、「関わるほうの手」を、まずはパラパラとよく振って、余計な力を抜きましたね。あれは、関わるほうの手を心地よい状態にしてあげるということです。手のひらワークは人間関係の相似形ですから、関わるほうの手は関わりの主体者、つまり人間関係でいえば、アプローチをかける側の自分です。手のひらワークも「まずは自分」なのです。今回のZOOM講座では、参加された皆さんの「誰かのために何かをしてあげたい」という温かい思いにたくさん触れさせていただいて、本当に感動しました。皆さんは大前提として自分自身を大切にしていて、それを土台にした上で「誰か」に心を向けてくださっていると思うのですが、ともすればこの「大前提の自分」は影が薄れがちです。自分が我慢しさえすれば丸く収まるとか、自分を犠牲にしてでも相手を良くしてあげたいとか、他者のために尽力する裏で自分がないがしろになっていないか、ちょっとだけご自身を振り返ってみていただければと思います。生活の中で自分に優しく触れてみるどんなに丁寧に手のひらワークをやったとしても、自分が無理をしていたら良い影響にはつながりません。お顔に化粧水を塗るときとか、お風呂で身体を洗うときとか、何気なく自分の身体に触れる機会が一日に何度もあると思います。いうときに手のひらワークの手の使い方をしてみてください。いうふとしたタイミングに自分に大切に関わってあげるだけでも、「まずは自分」が満たされていきますよ。^)手のひらワークの講座は後日販売予定です。ご希望があれば追加日程の開催も検討いたします。ご縁があればぜひあなたも手のひらワークに触れてみてくださいね!本日は以上です。いつもあなたに明るい風が吹きますように。身体の原理原則で、育児も人生ももっと面白く。したきっかけでゼロから独学で療育を学び、療育の知恵はあらゆる人に当てはまる人生の知恵であると確信。従来の療育知識に整体・武学体術・エッセンシャルオイル等を取り入れ、身体の原理原則にもとづいて無理なく心身を活かす道を提案中。日常生活のすべてが学びになり、よりよく生きるヒントに変わる生き方を実践しています。オンライン療育相談・身体と心のつながりを深めるセミナー・エッセンシャルオイルと整体を組み合わせたケア・志を発信する媒体作成など。身体の原理原則で、育児も人生ももっと面白く。ブログ更新情報や最新情報は公式LINEから。人生のさまざまな場面を、身体の原理原則から見直してみませんか。身体の原理原則にもとづいて動けば、人生はもっと面白い。日常生活のすべてが学びになり、よりよく生きるヒントに変わる生き方を実践中。詳しいプロフィールはこちら執筆のご依頼はこちらからWEBメディアでの連載を中心にお引き受けしております。