Log今日は朝から仕事、午後から私用があり、夕方からのランになりました。みなとの森公園でいつものように週末時間走をしましたが、今回も1時間半走った時点でかなりしんどくなったので、2時間半は断念し、なんとか2時間だけは走ることにしました。心拍はそれほど上がってないのに心肺も脚もとにかくしんどく、最後の30分は止まりまくりのグダグダでした。なんとか2時間走りきりましたが、台風が来る前に走っておいたというだけのランでした。後で気温を確認したら最初から最後まで32°C以上だったので仕方ありませんが、今日に限らず、最近のランは全く達成感がありません。今日のランニングの記録は以下のとおりです。Laboプライバシーポリシ。