スピードお届け実施中!配達料金無料JavascriptがOFFになっております。ヨドバシ・ドット・コムはJavascriptをONにしてご利用ください。ゴールドポイント(20%還元)お届け日:在庫あり今すぐのご注文で、2024年11月3日日曜日までにヨドバシエクストリームサービス便(無料)がお届けします。[届け先変更]詳しくはこちら出版社:エクスナレッジ販売開始日:2023/03/31お取り扱い:のお取り扱い商品です。要旨(「BOOK」データベースより)旅がしたいと思ったときに、旅ができる体力のある人間でいたいから、体はいつも鍛え続けよう。筋活・骨活―筋肉と骨を強化して寝たきりを防ぎ90歳になっても歩ける足腰をつくる(90歳になっても1人でレストランに行ける筋肉を強化しフレイルを防ぐのは老化予防の基本;筋トレだけでは足腰は強化できない。元気いっぱい、自力で楽しく生きるための極意が凝縮されています。1948年、東京都生まれ。地域と一体になった医療や、食生活の改善・健康への意識改革を普及させる活動に携わる。2005年より同病院名誉院長。チェルノブイリ原発事故後の1991年より、ベラルーシの放射能汚染地帯へ医師団を派遣し、医薬品を支援。2004年からイラクの4つの小児病院へ医療支援を実施、難民キャンプに5つのプライマリ・ヘルス・ケア診療所をつくった。近年は、健康づくり、介護をテーマとした講演会が増えている。60代からの鎌田式ズボラ筋トレ』(エクスナレッジ)をはじめ、『奇跡の鎌田式ウォーキング』(家の光協会)、『60歳からの「忘れる力」』(幻冬舎)など。ミノル)1948年、東京都生まれ。地域と一体になった医療や、食生活の改善・健康への意識改革を普及させる活動に携わる。2005年より同病院名誉院長。チェルノブイリ原発事故後の1991年より、ベラルーシの放射能汚染地帯へ医師団を派遣し、医薬品を支援。2004年からイラクの4つの小児病院へ医療支援を実施、難民キャンプに5つのプライマリ・ヘルス・ケア診療所をつくった。[単行本]」のTOPへまとめて購入できる商品数を超えました。