私は、そんな自分をいつも情けないと責めていました。ある日、ふと思ったのです。できなくて当たり前だよね。私は未熟な人間だもの。できていないけど、それだって以前に比べたらずっと良い。思った時、心の中の「自分を叱り続ける巨大な鬼教師」がすうっと小さなコビトになったように感じました。思えることが増えていきました。使う言葉が変わると表情も変わるのでしょうか。家族の表情が、ある時からリラックスした感じ、穏やかになったのは。強風や雷雨の日々から穏やかな春の日々になったような、そんな変化を感じました。心の中に暖かな日だまりを感じる時。アンガーマネジメントをやっていて良かったなと思うのは、そんな時です。Minami今月9日は、母の命日でした。今でも、母に電話をかけそうになります。