三輪堂BOOKS身体の原理原則で、育児も人生ももっと面白く。瀧本さんはいつも体調が安定している週に一度、コンサルタントの先生とお話する機会があります。毎週お会いしていると、先生が「瀧本さんはいつも体調が安定しているイメージがある」とおっしゃいました。体調はめったに崩れない感情もあまりブレない不安定になってもすぐ戻ると答えると、ずいぶん感心されました。心と身体を大切にするまなざしがあるか、ないか正確に言うと、自分だって身も心もグラグラすることはあります。最近もわりと大きく感情が揺れた出来事がありまして、それがなかなか面白い経験だったので、今メルマガに書いています。登録していただいている方は最新号の配信まで少々お待ちください。自分の心と身体を大切にするまなざしが、社会全体に浸透しているとは、まだなかなか言い切れませんね。身体の反応に素直になろう生きている限り、誰だって心や身体が揺れることはありますよね。大切なのは、身体の反応を頭でジャッジしないこと、体調が崩れたからといってすぐにそれを否定的に捉えないことです。揺れないようにずっと安定した状態でいることが良いのではなく、揺れをそのつど認識して、自分にとって必要な状態を選択し続けられることが大切だと思っています。