ラストの『Hatha』は波のうねりが静かになっていくようにシャバーアーサナへ導いてくれます。お好みでピラテスなどのボディワークに。10、11」の中に収録されている曲がはいってます。HathaCD・ダウンロード商品の不正コピーについてCD・ダウンロード商品をコピーして友人に渡したり、無断でビデオやTV番組、インターネットの中で使用することは法律で禁じられています。フィットネスミュージックはインストラクターの皆様の信頼できる仲間です。ルールを守って末永いお付き合いをお願いします。