私は太りやすいので、毎日食べるものを管理しています。大雑把にですが、朝昼で大体800キロカロリー、休みは夜にお酒を飲んで帳尻を合わせて、仕事の日は夜もほとんど食べません。帰宅してまたお酒を飲むだけです。痩せそうですが、お酒をいっぱい飲みますし、その時のつまみは計算しないので、まあ体重はほとんど変わりません。普通に食事するともうダメですね。太りやすいし、元の体重もそんな多くないので。ストレスで過食をする人もいるのでしょうね。ところで過食症って英語で何というのでしょう。答えは「bulimia」発音記号は「bjuːlímiə」です。食べることは欲の1つですからね、たぶん私も気を抜けば5キロくらいはすぐ太れると思います。セーブしながら、生きていくことも大事ですね。アカウントに接続できません。