青空レストランマツコの知らない世界aboutホーム金スマ・ノンストップ・ヒルナンデス・青空レストランなどのテレビで紹介されたレシピ、ダイエット情報、お取り寄せなどを紹介します。ヒルナンデス2024年10月9日10月9日のヒルナンデスでは、今井亮さんのライブキッチンレシピで、鶏肉とさつまいものコロコロ炒めの作り方を教えてくれましたので紹介します。time15minutesCalories300kcalヒルナンデスの鶏肉とさつまいものコロコロ炒めのレシピ。鶏肉は2cm角に切り、塩、片栗粉をまぶす。さつまいもは皮ごと2cm角に切り、パプリカも2cm角に切る。調味料の(A)は混ぜておく。フライパンにサラダ油を敷き中火で熱したら、鶏肉を3分炒める。その際には、あまり触らず必要以上に混ぜない。肉に火が通ったら、さつまいも、パプリカを加えてさらに1分炒める。この時もあまり触らない。4のフライパンの空いたところに2を加え、調味量が煮立ったら、手早く炒め合わせる。スポンサーリンク目次まとめぜひ作ってみたいと思います。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。