★作り方★1ささみをラップで挟み、麺棒やフライパンの底で叩いて伸ばして厚さ5mmほどにします。2ラップを剥がしてささみの両面に軽く塩こしょうを振ります。3ささみに大葉とチーズを乗せて巻きます。4サラダ油をひき、巻き終わりを下にして中火で4分焼きます。フライ返しで軽く押し付けます。巻く具材が多いとほぐれてしまうので注意してください。トラックバックこの記事へのコメントはありません。返信をキャンセルする。reseeved.HOME肉のおかず魚介のおかず卵のおかず野菜のおかず豆腐のおかずごはんものめんパン・トーストスープ・汁物スイーツ・おやつログインログイン情報を記憶するパスワードを忘れた場合CLOSEパスワード再設定メールアドレスを入力してください。入力されたメールアドレスにパスワード再発行のメールをお送りします。