離乳食の進め方のポイント離乳食の進め方のポイント・離乳食は1日3回食にして,生活リズムをととのえましょう。・栄養は食事からとることが中心となってきます。食後の母乳,ミルクはだんだんと減らしていきましょう。・手づかみで食べられるものも用意しましょう。(ゆで野菜やパンなどを一口サイズやスティック状に)・奥の歯ぐきでカミカミの練習をしましょう。舌で左右に食べ物を送り,歯ぐきでカミカミして飲み込むことを覚えていく時期です。・歯ぐきでつぶせる程度の大きさ・固さにします。目安は,熟したバナナ位の固さ(親指と人さし指でつぶれる程度)で,大きさは1cm角位のサイコロ状です。手に持って食べられるものを用意します。ゆで野菜やパンなどを一口サイズやスティック状にします。食品や料理の種類を増やし味覚を広げます。・調味料(しょうゆ,さとう,みそ,ケチャップなど)を使いうすく味付けします。味付けの目安は大人の味つけの1/3~1/2位です。)の入った「主菜」をそろえると栄養バランスのよい食事になります。スケジュールカレンダーホーム。