このような時は、胃に熱を持ってしまうのでその熱を冷ましたくて冷たいものを飲みたかったり、異常に食欲が出たり、異常に甘い物が食べたくなったりします。甘いものや冷たいものは胃痛の悪循環になります。甘いものを少しこらえて「身体を温める」効果があると言われているネギやショウガ、暖かい紅茶などを積極的にとりましょう。体に優しい食べ物を少しずつ良く噛んで摂って下さい。●そして最後には、一度鍼灸治療を受診してみることをオススメします。ないでしょうか?鍼灸治療や漢方を処方するときはそのような事もお伺いしながら、その人の全体へアプローチします。鍼灸治療を行う時は顔色を見たり、声を聞いたり、お腹をみたり、また、脈をみて、臓器の働きのバランスを観察します。その上で、気や血の巡り、臓器の働きやバランスを整えてその人の治る力(自然治癒力)を高めるお手伝いをします。変調が起きて時間が経過すればするほど、回復に時間が掛かります。人には自然治癒力がありますので少々のストレスには自力で対処できるのです。ストレスが大きすぎたりストレス状態が長引くと、なかなか自力では対処できなくなります。頂いたメールだけでは「この治療が効きます」とは言えませんので今回の様なケースでは、質問者さんには早めに鍼灸治療や漢方内科を受診して相談してみることをおすすめします。心身共に元気な状態で就職問題や家族の問題にあたる方が、良い方向に考えたり行動できるものです。反対に心身共に疲れた状態で物事を考えると、同じ出来事なのにとても大変に感じられたりして、更にストレス状態に・・・・!と言う悪循環に入りやすくなります。質問者さんは24歳ですね。