​海外からの患者様も受け入れております。お気軽に問い合わせ下さい。merupayでの決済も可能です。腰から足が痺れる30代の会社員です。先月から腰から脚にかけての痺れがキツくなりました。朝起きた時がキツいです。それまでも痺れはありましたが出ては無くなるを繰り返してました。仕事に支障が出てきています。回答ご自身でやられるのであれば腰臀部・股関節のストレッチ(ユーチューブとかで検索かけたら良いと思います)と適度な運動。後は身体を冷やさないようにする事です。神経は筋肉と筋肉の隙間を通ってます。極端な話とするとご自身の腕を二つのスポンジで押さえつけても痛くないですが二つの石で押さえつけられたら痛いですよね。そんなイメージで硬くなった筋肉に神経が押さえつけられて痛みを出しています。筋肉に柔軟性をつけてあげる事が大事です。普段から冷たいものを飲んでいるようなら常温のものや温かいものに変える。お風呂もシャワーですませているようならちゃんと湯舟につかる。普段の日常生活から変えていきながら近くに良い治療院があればお世話になるのも良いと思います。鍼灸整体院オープンいたしました。ご予約がある場合は20:00まで診療致しております。当日であれば18:30分までにご予約をいただいていれば対応致します。日曜日・祝日は休診です。​来院前にお悩みやご相談がある方はLINE公式アカウントからお気軽にメッセージ下さい。​最後まで御覧いただきありがとうございました。