砂漠の町よりリッチゆかりです。締めくくりに1日分のサプリメントを摂取。・・というのも免疫力強化のため。週に1度はサーモンを食べてビタミンDを補給。コストは高めだけど免疫力強化=ビタミンD補給ということで他のモノをちょっと我慢してもサーモンを食べる。意識するそのことで毎月の家計も守られていく。医療費の高いアメリカでなんとか無事に過ごせている中高年の夫とワタシ。ほんの3か月ほど前にクリスマスに集まる予定だった7人の内4人がコロナウィルスに感染した。その事実を思えばどんなに緩やかな状況になってもまだまだ油断できず。日々の生活を整えることから。ほどほどに食べたいものを食べることができる。これは本当にありがたいことだ。共にしあわせを感じられるっていいですね。感じることで気づくことがある。思考が変わり行動が変わる。すべてが好転していく。心の健康が穏やかに体の健康へつながる。デュアルライフ、本日も続行中。