「血管」をととのえるいい靴下、履いてますか?大谷翔平おっかけ隊いま気になるモノとコト。10:00やる気が出ない、疲れやすい。料理家の田内しょうこさんが体力向上のために取り組んだ「朝ごはん×タンパク質」改革を紹介します。今回は改めて考える「タンパク質朝ごはん」の意義と、「アジア風タンパク質朝ごはん」のお話です。「タンパク質朝ごはん」のおかげで体力が上向きに9月に入り、急に秋らしい気配が漂い始めましたね。Topics朝ごはんに合う「意外な」タンパク質食材と朝ごはんのアイデア。