姿勢,骨盤矯正こんにちわ。参加される方は心の準備そして身体のメンテナンスは大丈夫でしょうか??今からでも遅くはありませんよ!骨盤太郎の「ランナー整体」で最後の調節をおすすめします。「ランナー整体」を受けてからフルマラソンに参加された方ほとんどが膝の痛みを最後まで感じずに完走された方ばかりです。いままで走っている最中に膝の痛みがでてタイムが落ちてしまったり完走後に膝の痛みでしばらくマラソンができなかったりしていたら姿勢を重視して膝に無理な負荷をいれないように走るのが必要です。大会後のアフターケアで体を調節することが実はとっても大切でもあります。膝によけいな負担をかけるような姿勢になるのがマラソン後。そのままの姿勢になれば膝は悲鳴をあげてしまうので骨盤太郎に通院されるのがおすすめです。