本日もよろしくお願いします!はじめに◆目次サラリーマン時代は運動する時間が面倒でもったいないような感覚でした。仕事もデスクワークで、休日も家でゴロゴロしていました。無職になるにつけて、健康のために身体を動かすことに興味を持ち始めました。私は試しにしばらくウォーキングをやっていました。ウォーキングの始まり近くの公園などを利用して歩き始めましたが、すぐに息が切れてしまいました。それなりに続けていると物足りなくなってきます。そこでアップダウンのある場所に行くことにしました。平坦なアスファルト舗装とは段違いに足腰に負担がかかります。「これは良さそうだ」と思いました。登山への挑戦リンクウォーキングを続けているうちに、私はもっと刺激的な運動に挑戦しようと思い立ちました。初心者でも楽しめるコースもあると聞きました。私は登山に関する本やサイトを読んで、登山の準備を始めました。靴や帽子などのいくつかの物は新品を購入しました(合計9000円くらい)。目的地は比較的簡単なコースを選びました。標準時間が60分というものです。お昼ごろに出発して、倍の時間がかかっても夕方には戻ってこられるという計画を立てました。水、救急用品などもハイキングがてらピックアップしていました。