多くのパーソナルジムが出店している難波。パーソナルトレーニングに興味があってもこれだけジムがあると迷ってしまいますよね。目標を達成するためにはジム選びは非常に重要になってきます。難波の女性向けパーソナルジム難波のパーソナルジム料金比較など、パーソナルジム選びに役立つ情報をお伝えしていきます。この記事を読んで難波でパーソナルトレーニングをはじめてみましょう。難波で人気のパーソナルジムを紹介していきます。プランどんな人におすすめかなど、多くの人が気になっている情報をわかりやすく解説していきます。※なおこの記事でご紹介する料金はすべて税込価格となります。※各種情報や料金はキャンペーン割引などを適用していない状態です。地図はこちら電話番号:0120-005-247最大の特徴は選び抜かれたトレーナーによる指導24/7ワークアウトの特徴はトレーナーの質にあります。トレーニング理論などの研修を再度行うというから驚きです。優秀なトレーナーの指導を受けてみたいという人には最適かもしれませんね。24/7ワークアウトは多忙な人でも通いやすいパーソナルジム「パーソナルトレーニングに興味はあるけど、仕事が忙しくて通えそうにない」なんて方は多いかもしれません。そんなときは24/7ワークアウトをご検討されてみてはいかがでしょうか?24/7ワークアウトはウェアやタオル、ドリンクなど、必要なものはすべて無料でレンタル可能なので手ぶらでOK。24時まで営業、店舗も駅チカなのでお仕事帰りでも通いやすいパーソナルジムと言えそうです。24/7ワークアウトには安心の「全額返金制度」がある「安くないお金を払ったのに結果が出なかったらどうしようかと不安」パーソナルジムの料金を見ているとついそんな心配が頭を過ぎりますよね。そんな方のために24/7ワークアウトでは全額返金制度を導入しています。これはしっかり取り組んだのに残念ながら変化が見られなかった場合にはコース料金が全額返金されるというもの。滅多にないことではありますが、もし結果がでなかった場合もお金が無駄にならないのは安心ですね。なんば・心斎橋店は女性専用のパーソナルジム。そのため、ダイエットや小尻、美脚など、女性の悩みに特化した指導を提供しています。ベビーサークルが設置されているなど、子連れのママさんでも安心してトレーニングができる配慮も女性専用ジムならではですね。高級アミノ酸が無料で飲めるアミノ酸の一種であるBCAAは、今や効果的なトレーニングに欠かせない一品。やる気を向上させたり、筋肉の分解を防いだりする効果があります。少々値が張るものなのですが、なんとOUTLINEではそのBCAAを無償提供。一生アフターフォローしてくれるパーソナルジム「せっかくお金と時間を掛けて痩せたのにリバウンドしないか心配......」「卒業後1人になったら運動習慣や食事が元に戻っちゃいそう」なんて不安を抱えている方は多いでしょう。OUTLINEの最大の特徴は、「卒業後のアフターフォローが一生続く」点にあると言っても過言ではありません。アフターフォローをしてくれるパーソナルジムはありますが、「一生」というのはなかなか聞きませんよね。食事のアドバイス交流会の主催なりたい身体に合わせたトレーニングメニュー作成や食事の再指導など、かなり濃いのが驚きです。卒業してからも1人じゃないのは大変心強いですね。各分野の専門家がチームを組んでサポートしてくれる点。トレーニングメニューも約500種類以上あり、パフォーマンスアップ、ダイエット、健康促進、リハビリなど、どんなも目的にも対応できるのは最大の強みと言えるでしょう。会員数を制限して質を重視Dr.トレーニングはトレーニングの質を維持するために「会員数は200名限定」「トレーニング予約は1日20名まで」としています。多くのジムが会員数を増やそうとしているなか、逆に人数を絞るというところにこだわりを感じますね。なにがなんでも結果を求めたいという人にとっては最適なジムの1つと言えるかもしれません。Dr.トレーニングなら都度払いで初期費用を抑えられるパーソナルジムは初期費用が高くなりがちです。最初に十数万円も掛かると聞くとつい二の足を踏んでしまいがちですよね。一方で、パーソナルジムとしては珍しく都度払いを採用している点はDr.トレーニングの特徴と言えるでしょう。初期費用を安く抑えられるのは非常に嬉しいですよね。初期費用を押さえたい方7,100円で体験トレーニングも受けることができます。ユーアイプラザビル10F地図はこちら電話番号:06-7777-0347Ratの食事指導は「食べ痩せ」Ratの食事指導は「食べ痩せ」がポイント。食事制限をするのではなく、しっかり食べて健康的に痩せることを目指します。健康管理士のトレーナーがLINEで24時間相談に乗ってくれるのもありがたいですね。姿勢を重視したトレーニングパーソナルジムRatは姿勢を美しくすることにも拘りがあります。姿勢を整えると怪我をしづらくなるほか、ダイエット効果も高まるためです。そのためRatのトレーニングは、姿勢を整え、しっかりストレッチをするところからはじまります。姿勢の矯正にも興味がある方はRatを候補に入れてみても良いかもしれませんね。女性トレーナーの指名が可能Ratは女性トレーナーを指名することができます。パーソナルトレーニングはどうしても個室で1対1になる時間がほとんどです。男性トレーナーに抵抗がある方にとっては女性トレーナーを指名できるRatのシステムはありがたいですね。朝日プラザ心斎橋710地図はこちら電話番号:03-6409-6354医師とトレーナーが共同開発の「脚やせメソッド」ビーコンセプトは下半身や太もも痩せに特化した女性専用パーソナルジムです。最大の特徴は、医師とトレーナーが共同開発した「脚やせメソッド」。このメソッドなら、2ヵ月でヒップアップや美脚、くびれ、美姿勢を手に入れることができると言います。まで!?ビーコンセプトの女性が通いやすい配慮ビーコンセプトは完全個室の女性専用パーソナルジム。清潔な個別シャワー室やアメニティも充実しているため、トレーニング後にゆっくり身支度することができます。シューズ、ソックス、タオルなどすべて無料レンタル可能。トレーニングウェアも初回に預けておけば次回までにクリーニングして保管しておいてくれるため、仕事帰りやお買い物ついでに手ぶら通うことができます。コンセプトでは、各店舗の近くの託児施設を利用した場合、1セッションにつき最大1000円を上限として託児所費用を負担してくれるという驚きのサービスがあります。お子さま連れでのトレーニングもできるので、ママさんでも安心して利用できますね。リバウンド防止のためのアフターフォロープラン短期集中型ダイエットはどうしてもリバウンドしやすくなってしまうもの。その点ビーコンセプトでは短期集中コース終了後、リバウンド防止のための月1回のアフターフォローサービスプランを用意しているので安心です。難波御堂筋センタービル5F地図はこちら電話番号:0120-700-90018万人以上の実績を持つ超有名パーソナルジムTVCMが話題になり大ブームを巻き起こしたことを覚えていらっしゃる方は非常に多いはず。日本でパーソナルトレーニングを有名にしたのは間違いなくライザップ(RIZAP)と言えるでしょう。その結果、これまで18万人を指導してきた実績や積み上げてきたノウハウは、他社にはそう簡単にマネできるものではありません。結果に拘るなら信頼と実績のライザップは必ず候補に入れるべきでしょう。計画的なトレーニングで確実に結果にコミット基本的にライザップのトレーニングは導入期、シェイプアップ期、スタイルアップ期の3つの期間に分けて行われるのが特徴。トレーニングの強度や種目を調整することで、初心者でも体脂肪や筋肉量の変化に合わせて徐々に目標とする体を作り上げていくことが可能になります。理想の体を作るためには長期計画が必要不可欠。その点、実績とノウハウのあるライザップは完璧な計画であなたのボディメイクを進めてくれるでしょう。スタイルキープ期という3つの期間に分けて行います。ライザップと言えば厳しい糖質制限のイメージをお持ちの方も多いかもしれません。実際に厳しい糖質制限が行われるのは初期の減量期のみで、そこからは徐々に摂取する量を増やし、健康的なボディメイクを行います。した細かい計算も実績があるライザップだからこそできる部分と言えるかもしれませんね。MEMBER」という呼び名になりました。※.その他、「シェイプアッププログラム」「シニアプログラム」「美脚プログラム」「マッスルゲインプログラム」「モデルプログラム」などが利用可能。地図はこちら電話番号:06-6684-9915AIマシンを活用!トレーニング時間はなんと驚愕の20分エクササイズコーチのトレーニング時間はなんと20分だけ。聞くと「そんな短い時間で本当に効果があるの?」なんて少し不安になってきますよね?実はこの異様に短いトレーニング時間の秘密はAIマシンにあります。エクササイズコーチで使用しているマシンは、AIが自動的に結果を出すための最適な負荷と可動域に調整してくれるという優れもの。そのため、1セット8回の短時間のトレーニングでも従来のトレーニングと同様の効果が期待できるのです。利用しやすい料金システムエクササイズコーチは月額制を採用しているためいつでも当月解約が可能。万が一合わないと感じた場合でも安心ですね。短時間セッションのおかげでコストが比較的掛かっていない分、良心的な料金になっているのも嬉しいところ。格安のペアトレもあるのでかなり出費を抑えられますよ。エクササイズコーチは空き時間に気軽に通えるエクササイズコーチはウェアとシューズのレンタルが無料。当日ネット予約も可能なので、急に予定が無くなったときやちょっとした隙間時間に気軽に通うことができます。前述の通りトレーニング時間も非常に短いので忙しい方でも利用しやすいですね。Performanceの大きな特徴。呼吸や神経学、栄養学に基づいた運動と食事指導をすることで、頭痛や肩こり、腰痛、疲れやすい体質などの改善が期待できます。Performanceのパーソナルトレーニングの助けを借りてみるのも手かもしれません。Performanceの特徴2つ目は「児童リカバリープログラム」これは運動や食事の指導を通じて発達関する悩みを抱える子どもの回復をサポートするというもの。Performanceでは、内科消化器科をはじめとした医療機関とも連携し、適切なカウンセリングやエクササイズなどを行うことで子どものサポートを行います。これもほかのジムではあまり見られない珍しいサービスと言えそうです。Performanceのオンラインダイエットコースは、ZoomやLINEなどを利用して食事や生活習慣などのアドバイスを受けることで減量を目指します。「トレーナーの指導を受けてみたいけれどジムに通う時間がない」という方にピッタリのコースと言えるでしょう。毎日の食事指導がLINEで簡単にできるのも嬉しいところです。1-7-16フォレスタU2_2F地図はこちら電話番号:070-8489-7017コンテストで日本トップクラスの実績のあるトレーナーが運営BESTのオーナー兼トレーナーである坂本充史氏は自身が数々のコンテストで入賞した実績を持つ日本屈指の実力派。トレーニング歴20年で体脂肪を3%まで落としたこともあると言うほど徹底したボディメイクに取り組んだ経験を、トレーナーとしても存分に発揮しています。一流に教わりたいと言う方には最適なジムの1つと言えるでしょう。子どもからシニアまで幅広い年齢層に指導可能な点もBESTの特徴。ダイエット、体幹トレーニング、コンテスト出場など、ありとあらゆるレベルの指導に対応できるもの魅力です。体に関する目標や悩みがある方は1度カウンセリングだけでも受けてみる価値があるかもしれません。マッサージやストレッチなどのボディケアも充実BESTは別料金でマッサージやストレッチなどのボディケアも行っています。マッサージやストレッチには可動域を広げより効率の良いトレーニングを行うことを可能にする効果があります。基礎代謝の向上やむくみ解消効果もあるので、お悩みの方は試してみるのがおすすめです。※1名あたりの料金ボディケア(もみほぐし)30分:2,700円(初回お試し価格2,200円)60分:4,950円(初回お試し価格4,450円)90分:6,980円(初回お試し価格6,480円)初回体験は3,000円で受けることができます。BESTなんばはこんな人におすすめ日本屈指の肉体派トレーナーの指導を受けてみたいコンテストを目指しているボディケアも一緒に受けたい難波で女性におすすめのパーソナルジム次にご紹介するのは「難波で女性におすすめのパーソナルジム」。男性と女性では筋肉や脂肪の付き方が変わってきます。したがって、女性が目標を達成するためには女性のボディメイクに精通したジムに通うことがおすすめです。難波のなかでも特に女性に人気のパーソナルジムを確認していきましょう。なんば店ビーコンセプトは医師とトレーナーが共同開発したメソッドで下半身や太もも痩せに特化したパーソナルジム。リバウンド防止のアフターフォロープランが用意されているのも魅力です。最大の特徴は、各店舗の近くの託児施設を利用した場合、1セッションにつき最大1000円を上限として託児所費用を負担してくれるというサービス。お子さま連れでのトレーニングも可能なので、ママさんでも安心して利用できます。パーソナルジムであるOUTLINEでは、ダイエットや小尻、美脚など、女性の悩みに特化した指導を提供しています。高級アミノ酸であるBCAAの提供や、一生涯続くアフターフォローなどほかのジムではなかなか見られないサービスも魅力です。ベビーサークルが用意されているなど、お母さんでも通いやすい点もポイントが高いと言えます。それぞれ比較していくので、是非参考にしてみてくださいね。PerformanceやBESTのように都度払い対応のジムや、ミットネスのように食事指導なしのところが安いようですね。逆に高価なライザップなどは、その分サービスが徹底しており、確実に結果を出しやすいパーソナルジムだと言えそうです。RatやOUTLINEのような両者の中間の価格帯のパーソナルジムもトレーニング時間や回数、サービスなどはそれぞれの特徴があります。正直なところ、料金については各ジムともトレーニングの回数や時間、サービスの内容にバラつきがあるうえに、キャンペーンやペアトレの利用などによってどうしても変動が生じてしまうため、単純な比較は難しいと言えるでしょう。したがってパーソナルジムを選ぶ際は、料金よりも自分の目的や目標に合ったジムを探すことが大切になります。難波の女性向きパーソナルジムジム難波のパーソナルジム料金比較という内容でお届けしてきました。各ジムとも料金や特徴が大きく違うことが見て取れたと思います。気になるジムがあったらとりあえず気軽にカウンセリングを受けてみてくださいね。