House(海の家)が7月7日〜9月2日...レッスンHOMEブログレッスントップ男子プロの“試合前のパット練習”とは?「片手ずつ球を打って...」トップ男子プロの“試合前のパット練習”とは?「片手ずつ球を打って...」2024.09.25練習やラウンドを定期的に行いたいけど「外は暑すぎる!」とゴルフから離れてしまっている人は“涼しい室内でパット練習”をしよう。左:「右手の次は左手。片手だとそれぞれの手の使い方と役割がわかります」(大岩)右:僕はスタート前にも必ずやります!練習グリーンではターゲットを明確にして右の片手打ちからはじめる僕の練習法は、打つ距離を決めて、右手1本→左手1本→両手の順で球を打ちます。距離や方向だけでなく、球の回転やスピードも同じになるように転がすことがポイント。これを繰り返すと、左右の手のバランスがよくなり、ストロークの再現性が向上します。自宅で行なうときはパターマットか、それがなければカーペットの上などでもOK。僕は試合当日の練習グリーンでも、1番最初にこの練習をしています。打つ前に振り幅を決めるのが大岩流。左手1本で打球が同じように転がればOK。●おおいわ・りゅういち/1997年生まれ、千葉県出身。182cm、92kg。21年に初シードを獲得。翌年は4度のベスト10入りを記録し、賞金ランキング28位。