心も体も...見た目にはわかりづらいことこんにちは!子育て終了後の生き方がわからない40~50代女性の方へ【アートセラピー×心理学】ぬり絵を取り入れた心理学講座をプライベートで開催している色彩心理カウンセラー中村真弓です。↓(薬の副作用による抜け毛薄毛で悩む女性向けヘアターバンの販売です^^)「実は私、〇〇の治療中で...」とか「以前、△△を患っていて...」とかお話して下さるお客様が何人もいらっしゃいました。皆さん、見た目ではまったくわかりません。典ちゃんも今回、相当つらかったと思うけど、きれいだし元気そうだし、見た目ではわかりづらい。誰にでもいつでも公表しているわけでもなく必要に応じてお話しています。体のことってお話したくない方もいらっしゃると思うんですよね。そのことで、つらい思いをしている方もいらっしゃるんじゃないかなと。日傘と日焼け止めは欠かせません。冬場の今でも日焼け止め持ってることあります。なんで~~」とは言いません。いうことにしておきます。それで全っ然気になりません。右耳が難聴気味なので、ザワザワした状況の中で右側でお話されると聞こえてないときがあります。人数多めのランチ会などでは主催者の方にお願いしていちばん右端に座らせていただいたりすることもあります。(↑右耳が聞こえづらいので左端だとつらいのです...)私は、必要なときははっきり言っちゃうけど、でも、いろんなご事情で言えない方も多いと思う。目には見えない体の不調はホントにしんどい。周りの誰かの表情や行動に違和感があったらひと言、声をかけようと。今回イベントのお手伝いをしてその気持ちがさらに明確になりました。ひと言お声かけて、何でもなければそれでいいんです。おせっかいでも、自己満足でも。しておくことで、もし耐えられない状態になったときにSOSが出しやすい...と思うのです。体の不調も見た目でわかることは少ない...って改めて気づくきっかけになりました。目には見えない心の違和感も、体の不調も、いろんな事情があるかもしれないけど、もっと周りに頼ってもいいんじゃない?とも思っています。心の違和感については、ほんっとに、皆さんがまんし過ぎ!!...っていうか、気づいてない。大したことないから...とか、もっと大変になったら...とか、もう~かなーり苦しかったんじゃない?って思う方多し...よ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。