酸化が引き起こす病気とは酸化が引き起こす病気とは人間は60兆もの細胞で出来ていますが、この細胞や体内の物質を「酸化」させて老化を促進させるのが活性酸素です。活性酸素によって酸化した細胞は正常な働きをしなくなり、結果として老化や病気に繋がります。体は細胞によって出来ていますので、言ってしまえば全ての病気の原因になりえるのですが、その中でも、どのような病気を引き起こすのか一部を紹介したいと思います。酸化が引き起こす病気スポンサーリンク酸化が原因の1つとなり起こる病気を見ていきましょう。様々な病気の原因になりますが、その中の1つが血管に関わる病気です。血管内にいる中性脂肪にこの活性酸素がくっつくと、それは過酸化脂質という別の物質になります。この過酸化脂質は、1度作られてしまうと血管に張り付き、体の中で居座り続けます。悪玉コレステロールが増えすぎると血管を細くし、動脈硬化を引き起こすというのを聞いた事があるかと思いますが、それをさらに加速するするのが活性酸素なのです。血管というのは人間が持つ60兆もの細胞の1つ1つに栄養を送り届けています。その血管が詰まることで、細胞に栄養が行き渡らなくなり、血管の場所が脳であれば脳卒中、心臓であれば心筋梗塞が引き起こされるのです。血管をアンチエイジングすることも、元気で長生きをする秘訣なのです。日本人の死亡原因の1位である癌。この癌も、活性酸素の影響を受けています。活性酸素は周囲の細胞などを酸化させる影響を持っていますが、これがDNAに影響を与えると、癌の発生率が上がるのです。DNAに活性酸素が影響すると癌が増えるのかというと、癌とは、「DNAが作り出すミスコピーの細胞」を原因とするからです。人間は60兆もの細胞で出来ていますが、1日に1兆もの細胞が死に、新しく作られています。その新しい細胞はDNAによる指示によってつくられるのですが、たまにDNAの指示通りに作られないミスコピーが発生します。この不完全な細胞が「がん細胞」です。実は人間は1日に5000個ものがん細胞を自ら作り出しています。体の免疫力が高ければきちんとやっつけるのです。免疫が無かったり、がん細胞が増えすぎてしまうと、癌細胞を処理しきれず、癌を発生させます。高すぎるなどの原因で発症する糖尿病。関係が無さそうに見えますが、実は意外なところで影響を受けています。ある「SOD」という物質の働きを抑えてしまうのです。それどころかブドウ糖によっておさえられたSOD自身が活性酸素を出すようになるのです。白内障、胃炎や肺炎などの炎症・・・これらの病気を併する恐れがあるため、糖尿病患者の方はより注意をしなければいけません。ここで挙げた以外にも、細胞自体を傷つける活性酸素は、様々な病気の原因に。病気以外にも一般的な「肌の老化現象」などを引き起こしますので、注意しましょう。疲労の原因は様々です。激しい運動を長時間行えば足がつることがあります。活性酸素を除去する機能をもつ抗酸化物質の中の1つ、コエンザイムQ10。一時期メディアで話題になったのでその名前を知らない人はなかなか記事を読む代謝が落ちる夏の時期のアンチエイジング意外と知られていないことですが、夏は一年の間で基礎代謝が落ちる季節です。汗をよくかくために太りにくく、そのうえ老廃物の排出がス記事を読むアンチエイジングに効果的な運動とは健康維持やダイエットを行う上で運動は欠かすことのできないものです。この運動が老化を促進する可能性があると考える人がいます。疲労の原因は様々です。激しい運動や長時間の労働といった体を動かすことによる疲労もあれば、体が必要とするエネルギーを作り出せずに感じる疲労もあ記事を読む酸化の原因を知ろうアンチエイジングをする上で知っておかなくてはいけないのが、老化の原因の1つである「酸化」です。酸化についてはこちらで説明したとおりで記事を読む薬膳料理はどういう効果が期待できる?代表的な薬膳と摂取できる栄養を紹介。記事を読むプチ断食がアンチエイジングや美容に効果的な理由アンチエイジングや美容に良いとされてる”プチ断食”があります。断食と聞くと、食事を摂りそこなったことを思い出します。多くの人は適度な運動と聞くとダイエットや健康維持を思い浮かべるかもしれません。確かに運動はダイエットを促し、健康を維持するのに効果的です。記事を読むスポンサーリンクアンチエイジング食べ物アカデミーTOPへ老化対策は身近な変化から。アンチエイジングは食べ物からはじめよう。食べ物からはじめる老化対策情報なら「三十路おんなトリオ!アンチエイジング食べ物大作戦。三十路おんなトリオ!アンチエイジング食べ物大作戦。