野菜のカレーたっぷり野菜のカレーレシピナビ:2024年8月号シャキシャキのれんこんを入れて、ちょっぴり秋らしく。手順1豚肉は塩・こしょうする。手順2-1玉ねぎは薄切りにする。人参・ピーマンは乱切りにする。トマトは角切りにする。手順2-2れんこん・ズッキーニは輪切りにする。手順3鍋にサラダ油を温め、1を炒める。火が通ったら2の野菜を入れて炒める。野菜がしんなりしたら水を加えて15分ほど煮る。手順43の火を止め、カレールウを入れてよく溶かす。手順54の火をつけ、とろみがつくまで煮る。手順6器にごはんを盛り付け、5をかける。弁当スイーツMORE毎日の献立にお困りの方の強い味方!「おいしい、カンタン、ヘルシー!」メニューがぎっしり詰まったお役立ちレシピ集です。原信・ナルス各店にて無料設置していますので、ご自由にお持ち下さい。(設置する部数に限りがございます。