ブロッコリーと明太子のカラフルサラダの献立(主食:洋風そうめんチャンプルー、汁物:チンゲンサイの根元で!花咲くスープ)|献立・メニュー|【味の素パーク】たべる楽しさを、もっと。当サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザのJavaScriptを有効にしてご利用下さい。JavaScriptを無効のままご覧いただいた場合、正しい情報を取得できない場合がございます。大さじ1レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1ブロッコリーは小房に分けてゆでる。たこはひと口大に切る。ゆで卵は白身をみじん切りにし、黄身はこまかくほぐす。ミニトマトはヘタを取る。2からし明太子は薄皮を除いてほぐし、「ピュアセレクトマヨネーズ」と合わせる。3ボウルに(1)のブロッコリー・たこ・ミニトマトを入れ、(2)とあえる。4器に盛り、(1)のゆで卵の白身、黄身を彩どりよく散らす。大さじ1レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1ソーセージは食べやすい大きさに切る。2鍋に湯を沸かし、そうめんを少し芯が残るくらいにかためにゆで、冷水で洗う。ザルに上げて水気をよくきり、油少々(分量外)をまぶす。表面に焼き色がついたらカット野菜、「コンソメ」を加えて炒める。4野菜に火が通ったら(2)のそうめんを加えてサッと炒める。粉チーズ小さじ2レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1チンゲン菜の芯はよく洗い、水気をきる。2鍋にオリーブオイルを熱し、(1)のチンゲン菜の芯を切り口を下にして入れ、両面に焼き色がつくまで焼く。Aを加えて沸騰させ、チンゲン菜に火が通るまで煮る。3器に盛り、粗びき黒こしょう、粉チーズをかける。今月の献立”メイン+もう2品”!バランスを考えた組み合わせで、毎月の献立をご紹介します。気になる健康テーマ別に献立をご提案☆こちらもおすすめスペシャルコンテンツをもっと見る最近チェックしたページ閲覧履歴を見る閲覧履歴はありません。保存したページ保存一覧を見る保存したページはありません。会員登録でもっと便利に保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。確認・変更ログアウト。