2021.11.19つらい、首のつけ根の痛み。原因がわかれば、なおせます。その原因を改善すれば、よくなるからです。楽になるのがわかります。原因を知って、自分でなおす。筋肉が固まったこれが、痛みの原因です。首のつけ根の筋肉が固まったのです。首のつけ根が痛むのです。固まったのは、つぎの筋肉です。斜角筋これが、首のつけ根の筋肉です。「しゃかくきん」と読みます。これが、首のつけ根の筋肉です。つけ根から、首を支える筋肉です。すると、首のつけ根をつよく引っ張ります。斜角筋自身が固まって伸び縮みができません。首を無理に動かすと、つけ根に痛みが出ます。これが、首のつけ根の痛みです。(赤い〇印)斜角筋による首の付け根の痛み(赤い〇印)斜角筋くわしいことは、つぎのリンクページをご覧ください。【斜角筋】こんな筋肉です...muscle-muscle.net2021.12.11では、なぜ、固まるのでしょうか?その理由の解説です。これが固まる理由です。血流と言っても、筋肉の血流です。!血管の血流ではありません。斜角筋の血流が悪くなる。血流が悪くなって、斜角筋は固まるのです。『筋肉の固まる理由』くわしいことは、つぎのリンクページをご覧ください。血流がわるいこれが、筋肉の固まる理由です。血管の血流ではありません。お間違いなく、筋肉の血流です。首の筋肉の血流がわるい。首の筋肉が固まるのですこれが首こりです。固まる、動きづらい、冷える、しびれる、...muscle-muscle.netでは、どうすればいい?筋肉の血流を改善すればいいのです。斜角筋の血流を改善する。これで、首のつけ根の痛みはよくなります。実際、斜角筋の血流改善って、どうすればいいのでしょうか?ご安心ください。筋肉の血流改善のやり方があります。くわしいことは、つぎのリンクページをご覧ください。『筋肉の血流を改善する』...muscle-muscle.net2021.11.19結論(結論)首のつけ根の筋肉の血流を改善すれば、痛みは消失します。トレーナーpro._athletesプロスポーツ選手athletic_trainersアスレチック・トレーナープロフィールこの記事を書いたひとjj-suzukiこんにちは、柔道整復師の鈴木数文です。つらい痛みを楽にする「元気の素」お届けします。トレーナーpro._athletesプロスポーツ選手athletic_trainersアスレチック・トレーナープロフィールこの記事を書いたひとjj-suzukiこんにちは、柔道整復師の鈴木数文です。つらい痛みを楽にする「元気の素」お届けします。筋肉の固まる理由では、どうすればいい?。