以前腰のヘルニア【内容】14年前ぐらい前から年に1~2回ぎっくり腰をしている。今回は腰を痛める3週間前に足首を痛め、かばっていたところぎっくり腰になった。こちらに来院する1週間前に知人の紹介で熊本の整体院に1時間半かけていってきた。施術は15分程で最初よりは少し良いかなと思うぐらいだった。施術の一環か最後は蹴られて終わったそうだ!(笑)こちらに来院する日の昼休みにソファでお昼寝をした。痛いながらこういう格好がダメなんだろうなぁ~と思いながらも休んだ。起きてみると腰が痛いかと思いきや、上手くはまったのか腰の痛みが良いそうだ。予約をしていたので、その日の夕方に来院。良いとは言うものの歩くときは、足を少し引きずっており、しゃがみ動作はできなかった。本人いわく、これでも最初の痛みからすれば良いそうだ。最初は、腰が曲がって歩けなかったという。施術内容としては、腰を含める脊柱の動きが硬くなってしまっており、その周囲の筋肉も硬くなっていたため、脊柱、その周囲の筋肉の調整を行った。施術後、動作を確認してもらうと、お辞儀動作やしゃがみ込みができるようになっており、びっくりされている表情だった。するとなんか痛いぞ!?しゃがみ込みができるようになったので、今まで腰の痛みが強くあまり気にしていなかった、足首の痛さを感じるという。腰痛になる前に足首を痛め、かばって腰痛となったため、本来の原因は足首だったのだ。腰が良くなったため、1回の施術で終了した。このように捻挫などで足首を痛めてそのまま放っておくと、腰痛や膝痛、股関節痛にも繋がりかねないので、捻挫などと甘く見ないで早め早めにケアすることでその他の痛みに繋がりにくくなります。