現代のとても慌ただしい社会生活を送る私達にはアーサナはとても必要だと思います。小さな画面で多くの情報を扱う。アーサナで身体を整え心を整える。生活の仕方やマインドが穏やかに優しくなり易くなると思います。『あぁ、ここはアーサナがなくても肌で空気で感覚でそれを感じている。日が上がれば目覚める。雨であったら少しお休みしたり晴れであったら元気にお仕事したり動いたり。波にスケジュールが変わるのが普通でだからといって当然波に怒りを覚えるわけではない。全てが自然で受け入れている。】もしかしたらその要素もある。