長期化するコロナ禍、オンラインレッスンでよく話題になる「マンネリ化」「飽き」の問題。COMMUNITYのワークアウトも、例外ではありません。今回の特別企画は、基本に立ち返り、一つ一つのエクササイズの正しい形や角度、ポジションを確認して、より効果的にワークアウトをしていくための解説を交えた45分間。ラグリーフィットネスのレッスンで以下のように感じている方にオススメのレッスンです。Bodyのレッスンでは筋肉痛が来なくなったいつものレッスンは普通にこなせてしまい、物足りない正しくやっているつもりだけれども、いまいち効果を実感できないオンラインプライベートに興味があるけれども、まだ踏み出せない普段分からないところを確認しながらワークアウトできるチャンスです。Communityが運営しています。