HOME週間という事でメンタルトレーニングを取り入れてます。座学の時間があるとみんなで話しながら勉強できます。昨日のミーティングにも話しましたが、メンタルトレーニングは24時間いつでもできます。日々の生活にも取り入れてみてくださいね。勉強してるイメージ「マンガから学ぶ究極メンタル術」でメンタルトレーニングしてみました。貴方の好きなスポーツマンガに置き換えて話してみました。・ベイビーステップ・ブレイクバック・エースをねらえ(古い?)などなど他のスポーツだとはじめの一歩、スラムダンク、ダイヤのエース、タッチ(古い?)など思い出せば色んな名作があります。その主人公たちがその瞬間どんなメンタルだったかを想像してみてください。おればダメだ、おわってる負けてしまう、弱い途中に思っていても勝つ瞬間になった時は必ずポジティブです。思う事をみんなで話し合いました。答えはないと思いますし、いままで目標を達成しようと頑張って時に家族や仲間にこの態度はどうなのかな?など、反省する場面もあります。テニスって一人ではできないんですよね。ライバルも含め色んな関わりのある人達に感謝の気持ちをもってできたらいいですね!ブログランキングに参加しております。一日一回のクリックをよろしくお願いいたします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。TOPMENUTOPお問い合わせ地図・アクセス会社概要Blog振替・欠席連絡%d人のブロガーが「いいね」をつけました。