ご相談はこちら保険の教科書がん保険がん情報30代からの女性が「乳がん」を予防・早期発見するため必要なこと30代からの女性が「乳がん」を予防・早期発見するため必要なこと2021年7月8日更新Tweet乳がんについて、特に30代以降の多くの女性の方から、ご相談をいただきます。実際、乳がんの罹患者数は、女性がかかるがんの中で最も多くなっています。国立がん研究センターの「2020年のがん統計予測」によれば、1年間で92,900人もの人が乳がんと診断されると予測されています。他方で、乳がんは、自分で発見できる可能性が高く、また、早期発見できれば治る可能性が高いがんでもあります。そこで、今回は、乳がんにかかる割合や原因について説明した上で、予防・早期発見するために知っておくべきことをお伝えします。私たちは、お客様のお金の問題を解決し、将来の安心を確保する方法を追求する集団です。ローンアドバイザー、行政書士等の資格を持っており、いずれも現場を3年以上経験している者のみで運営しています。目次1.乳がんにかかる割合と原因1.1.乳がんは女性の9人に1人がかかる1.2.乳がんの原因2.乳がんを予防する方法3.乳がん早期発見のための5つの方法3.1.セルフチェック3.2.乳がん検診の受診まとめ1.乳がんにかかる割合と原因1.1.乳がんは女性の9人に1人がかかる欧米人と比べて日本人には少ないとされてきた乳がんですが、食生活やライフスタイルの変化に伴って、日本人女性の患者数は急増しています。2011年には患者数が7万人を超え、国立がん研究センターの「最新がん統計(2020年7月時点)」によると一生の間に乳がんになる確率は9人に1人とされています。年代別に見ると、30代後半から増加し始め、40歳台後半から50歳台前半でピークを迎えますが、閉経後の60歳台前半で再びピークを迎える傾向にあります。死亡数も年々増えていて、国立がん研究センターがん対策情報センターの統計によれば2016年には14,015人の女性が亡くなっています。欧米ではむしろ罹患率が減ってきています。国を挙げて乳がん対策に取り組んでおり、マンモグラフィー(乳房X線撮影)検診の普及などが功を奏していると言われています。1.2.乳がんの原因では、乳がんになりやすいのはどのような人でしょうか。遺伝的要因と、生活習慣が影響すると言われています。大きな要因は遺伝的なもので、母親や姉妹に乳がんになった人がいる場合は、リスクは2倍になると言われています。エストロゲンは女性の体を作るための重要な働きをしているホルモンですが、このエストロゲンが分泌されている期間が長いほど、乳がんのリスクが高まります。そのため、以下のような方は乳がんになりやすくなります。乳がんの発生には、卵巣から分泌される女性ホルモンのエストロゲンが大きく影響しています。エストロゲンが分泌されている期間が長いと、乳がんのリスクが高まります。閉経後はエストロゲンの卵巣からの分泌が止まります。閉経後は脂肪組織内の酵素のはたらきでエストロゲンが作られるので、閉経後の肥満は乳がんのリスクを高めることになります。国立がん研究センターがん対策情報センターによると、男性のがんの53.3%、女性のがんの27.8%は、生活習慣や感染が原因と考えられるそうです。喫煙の影響が大きく、喫煙をやめるだけでがんのリスクを引き下げることができるとされています。上でお伝えしたように、乳がんの発症には遺伝的要因と生活習慣が影響しています。このうち、生活習慣については自力で改善が可能です。指摘されるのは以下の方法です。日光に当たりすぎない適度にスポーツをする体を清潔に特に、たばこをやめるだけでがんのリスクを大きく引き下げることができるとされています。乳がんの場合、遺伝的要因も大きいので、生活習慣の改善による予防だけでは限界があります。そこで、予防に加え、早期発見への取り組みがどうしても必要です。3.乳がん早期発見のための5つの方法それでは、乳がんを早期発見するにはどうすれば良いでしょうか。3.1.セルフチェックまず、セルフチェックです。乳がんは、自分で発見できる可能性があるがんです。以下のような異常を見つけたら、すぐに医者で診察を受けたほうが良いでしょう。乳房皮膚の発疹、はれ、ただれ定期的にチェックすることで、ふだんの乳房の状態が分かり、変化に気づきやすくなります。鏡の前に立ち、両腕の力を抜いた状態のまま次の6項目をチェックします。・乳房の変形や左右差がないか・ひきつれがないか・ただれがないか・しこりがないか・えくぼのようなへこみがないか・出血や異常な分泌物がないか3.1.2.チェックするタイミングセルフチェックは生理が終わって1週間後くらいに行うと効果的です。閉経している人であれば毎月、日にちを決めて行うことをおすすめします。その日は、以下の3つのタイミングでセルフチェックを行います。就寝前のベッドの上で入浴前の鏡の前で両腕を下げた姿勢で、乳房と乳頭を観察する両腕を高く上げた姿勢で、正面・側面・斜めから乳房を観察する乳頭を軽くつまんで血のような分泌液がないか調べる入浴中のバスルームで皮膚の凹凸が分かるよう、手に石鹸をつけ、滑りをよくしておきます。腕を上げ、乳房の表面に渦巻きをかくようにしながら、しこりやこぶなどがないか調べる指先を揃え、脇の下に差し入れ、リンパ節が腫れていないか確認する就寝前のベッドの上でベッドにあおむけに横たわり、腕を上げる乳房の内側半分を指の腹で圧迫する腕を下げ、乳房の外側半分を指の腹で圧迫する脇の下に手を入れ、指の腹で圧迫するただし、初期の段階では、しこりもわからないほど小さかったり、痛みや体調不良などの自覚症状もなかったりします。そこで、乳がんの検診も合わせて受診することが重要です。3.2.乳がん検診の受診セルフチェックだけでは限界がありますので、定期的に乳がん検診を受けることをおすすめします。乳がんの発症率が急増する40代からは、2年に1回は受けるようにしたいものです。乳がん検診は以下のような方法を用いて行われます。ないかをチェックするものです。視触診だけでは早期の小さな乳がんを十分に発見することができません。次に挙げるマンモグラフィや超音波検査と合わせて検査を行うことが重要です。乳房専用のレントゲン検査です。圧迫板で乳房をはさみ、薄く引き延ばして上下、斜めの方向から撮影します。乳がんの初期症状である微細な石灰化を画像としてとらえるこごできます。超音波を乳房に当てて反射された音波を画像化し、乳房内部の状態を調べます。触診では分からない数ミリ単位のしこりを発見できます。マンモグラフィ検査と合わせて行うことで乳がんの発見率を高めることができます。3.2.5.細胞診・組織診(生検)画像診断の結果、乳がんと判別できない病変などがあった場合に、しこりから細胞や組織を採取して検査します。まとめ日本では、乳がんは女性の中で最も多いがんで、近年増加傾向にあります。一生の間に乳がんになる確率は女性で11人に1人とされています。大きな要因は遺伝的要因であり、生活習慣の改善による予防だけでは限界があります。早期発見のための取り組みも重要です。月1回、生理が終わって1週間後くらいにセルフチェックをすることで、自分で発見できる可能性があります。セルフチェックにも限界がありますので、定期的にがん検診を受けることをおすすめします。乳がんの発症率が急増する40代からは、2年に1回を目安に受けることをおすすめします。がん保険についてお悩みの方へ次のようなことでお悩みではありませんか?・自分にピッタリのがん保険を選んで加入したい・現在加入中のがん保険の内容で大丈夫か確認したい・保険料を節約したい・どんながん保険に加入すればいいのか分からないもしも、がん保険についてお悩みのことがあれば、どんなことでも構いませんので、お気軽にご相談ください。日本では、民間保険に入らなくても、以下のように、かなり手厚い保障を受け取ることができます。・自分に万が一のことがあった時に遺族が毎月約13万円を受け取れる。・仕事を続けられなくなった時に毎月約10万円を受け取れる。・出産の時に42万円の一時金を受け取れる。・医療費控除で税金を最大200万円節約できる。・病気の治療費を半分以下にすることができる。・介護費用を1/10にすることができる。気付かないうちに大きく損をしています。そこで、無料EBookで、誰もが使える絶対にお得な社会保障制度をお教えします。ダウンロードして、今後の生活にお役立てください。無料Ebookを今すぐダウンロードする関連記事がんの治療費|知っておきたい公的保障と保険適用外の治療法がんになったら治療費がかかるとは言いますが、実際どれくらいの治療費が必要なのか気になると思います。リスク(2013年)によると、男性は62%、女性は46%の確率でがんになるといわれています。こがんゲノム医療を受けるための条件や医療機関、費用まで詳しく解説!がんゲノム医療は、がんに関連する遺伝子を調べ、その患者さんに合った最適な治療法を見つけられる、とされています。現時点では、まだまだ実施件数の少ない最新医療ですが、将来、がんの治療は遺伝子レベルで行われるのが当たり前になるかもしれません。この30代からの女性が「乳がん」を予防・早期発見するため必要なこと乳がんについて、特に30代以降の多くの女性の方から、ご相談をいただきます。実際、乳がんの罹患者数は、女性がかかるがんの中で最も多くなっています。がんになった場合の生存率の指標には、これまで「3年生存率」「5年生存率」というものが抗がん剤治療とは?具体的な治療方法と治療費を抑える方法ここ数年、がん保険でメジャーになってきているのが「抗がん剤特約」です。抗がん剤特約は、がんの治療を行ったときに毎月10万円など、設定額の治療給付金を受け取れる特約です。「うちはがん家系だから、がんにかかる可能性が高い」「がん家系だから保険に入っておかなければ」というように『がん家系=将来がんになる』というイメージを持つ人は多いと思います。結論から申し上げますと、遺伝性のがんはかなりレアです。ご相談はこちら私たちは、お金の問題を解決し、将来の安心を確保する方法を追求する集団です。お金の問題に関する有益な情報をお届けします。認定プロデューサー等の資格を保有しています。