出来るだけシンプルに簡単に、少ない精油やオイルでできるケアをお伝えしたいと思います。私は普段から精油を2〜3本連れ歩いています。これらについては、また別の回で詳しく紹介するとして。冬には必ず抗菌作用のある精油を1本持つのですが、この冬は「ラヴィンツァラ」という精油を持ち歩いています。主な産地:マダガスカルユーカリに似たスーッとした香りの精油です。今年もインフルエンザが流行していることもあり、より抗ウィルス作用の高いラヴィンツァラを選んでみました。免疫刺激作用も高く、寒さや冷えで弱った体のサポートになればと思います。私はよく胸元に数滴つけて皮膚からと、体温で揮発した香りを鼻からの両方で体にとりこんで楽しんでいます。正しく使えば禁忌がないので安心して使えます。<精油100%>※妊産婦、授乳中の女性、3歳未満の乳幼児のご使用は避けてください。抗菌作用のある精油がオンパレードっ♫とても爽やかで清涼感のあるブレンド精油です。これをアロマポットやディフューザーでお部屋の空気清浄につかったり、マスクにたらしたり、ときには胸元や背中に塗布したり。(私は凝りを感じたときに首や肩に数滴すりこんだりもしています)1〜2種類の精油では鼻が慣れたりちょっと飽きたりすることがあるのですが、これだけブレンドされていると飽きることがない!もし柑橘系の精油をお持ちならちょっぴりプラスするとまた気持ち良いのです⭐︎アメトリンではスタートした頃からオススメしていて、リピーターになられたお客様がたくさんいらっしゃいます♡この2本があれば、楽しく冬を乗り越えるサポートになるでしょう。