毎日しっかりとスキンアしているのに。洗顔後の肌のつっぱり頬や口もとのカサつきそんな悩みはありませんか?肌が乾燥してしまうとお肌にはさまざまなトラブルが起こってしまいます。今回はそんな悩み解決するために「肌の保湿力をキープするケアの方法必」また、「保湿力を低下させてしまう原因」をお伝えします。原因を知って乾燥のない健康な素肌を手に入れてください。導入化粧水を使うまとめ正しい保湿とは?保湿の方法で「水分を肌に沢山入れる」と思っているかたは多いと思いますが、正しい保湿とは「肌のうるおう機能を最大限まで生かす」ことで、肌環境を整えて「バリア機能を高める方法」が正しい保湿方法なんです。いう、3層構造でできています。その中でも保湿に一番関係するのが、「表皮」の一番外側の「角層」です。健康な角層は、角層細胞のなかの天然保湿因子(NMF)が水分を抱えこんだ状態になっていて、角層の中の細胞間脂質がきれいにタイルのように整列している状態になっています。上記のような外敵から肌の内側を守る「外壁」の役割をしてくれます。理想のスキンケアとは、角質を整えバリア機能を低下させないことが大切なのです。肌が乾燥してしまう原因はバリア機能が低下することは理解していただいたと思います。角層の保湿成分が減少も保湿力の低下につながってしまうのですが。次はその原因をご紹介します。秋から冬の季節は空気が乾燥してしまいます。冷暖房が原因で室内の空気が乾燥してしまう事もあります。このような状態に長時間いると、角質から水分がどんどん失われてしまいます。紫外線により日焼けも感想の原因になってしまうのです。肌のターンオーバーの乱れ肌はターンオーバー(新陳代謝をくり返すこと)によって、角層細胞を常に新しいものに入れ替えバリア機能を常に維持しています。バランスの悪い食生活などが原因で、このサイクルが乱れてしまうと古い角層細胞が残ってしまう未熟な角層細胞ばかりで形成されてしまう上記のような不具合が発生し乾燥が進んでしまうのです。間違ったスキンケアメイク落としや洗顔のたびに肌をゴシゴシとこするスクラブ洗顔や毛穴パックピーリング上記のようなスキンケアは角層が傷ついて水分が逃げやすい状態になってしまいます。必要な、上記を洗い流してうので保湿力の低下につながります。(NMF)皮脂(皮脂膜の主成分)上記は肌の保湿力に必要不可欠なのですが、実は加齢とともに減少してしまうことをご存じですか?それが原因でバリア機能が低下し外からの刺激にも弱くなってしまうので注意が必要です。余談ですが、赤ちゃんもバリア機能が完成していないので肌のトラブルは多いです。乾燥による肌トラブルは年齢問わず起こるのです。正しい保湿スキンケアとは?それでは、肌の保湿力を高めるスキンケアの方法はどんな方法なのでしょうか?洗顔はやさしく洗顔のやりすぎは肌に必要な保湿成分を失わせてしまいます。肌についたほこりメイク汚れ酸化した皮脂などを洗い落とすことです。手の汚れや油分をきちんと落とす洗顔料をたっぷり泡立てる泡をクッションにしてやさしく洗うぬるま湯ですすぐ洗顔料が肌に残らないように、しっかりと洗い流す清潔なタオルを肌に押し当てて水気を拭き取る上記の手順が理想的です。洗顔後の肌は乾燥しやすくなっているのですぐにの保湿が必要です。クリーム」で保湿成分や油分を補うコットンを使う場合は繊維で角質を傷つけないように注意してください。コットンを使うことでムラなく抜くことができるのですが。自体が刺激になってしまう場合もあるので、その場合は手になじませて塗ることをおすすめします。手は化粧水や乳液を熱で温めてくれるので浸透しやすくしてくれるので、保湿ケアの最後に「両手で包む」ことで浸透力を上げる効果が期待できます。導入化粧水を使う普段使っている基礎化粧品だけでなく導入化粧水を使うことで保湿効果が期待できます。いつものスキンケアの前に使うことによって保湿効果がアップするのでおすすめです。年齢を重ねる毎に肌の保湿力は下がってしまうので、年齢に応して加えるようにするといいでしょう。肌の保湿力は年齢を重ねる毎に低下してきます。基礎化粧品に加えて導入化粧水を使うこともおすすめです。まとめ保湿と角質の関係性はお分かりになりましたか?保湿には角層を育てて成熟した状態を保つことが必要になります。角層のうるおいを保ち続けること皮脂のバランスを整えること上記のことが重要になってきます。逆に言えば加齢などが原因でバリア機能が低下してもこれらの機能に近い働きを補うことができれば肌の保湿をキープすることができるのです。最近ではたくさんの保湿ケアグッズがあるのでご自身の肌に合ったものを探してみてください。副業ブロガー【経歴】10年前に仕事でブログの運用を始めてからハマり現在は個人で現在6つのブログ運用中♪|得意ジャンルは美容系レビュー/商品系レビューなど|記事のためと言い聞かせ色々試し続ける万年ダイエッターいつもの日常をもっと便利に、もっと美しく。知っているだけで明日はもっといい一日になる。ハンディータイムズは日常の生活を少し便利にできるアイテム、裏技、お得な情報を定期的にお届けしていきます。