2024.09.12朝ランニングを始めてから自然と早起きになりました。今朝は特に早く、いつもより30分は早く起床。そのままランニングに行き、シャワーを浴びて身支度をし、朝食を食べて家を出ました。始業にはまだ大分時間があったので、通勤途中のスタバでコーヒー&手帳タイム。朝からゆったりとした時間が過ごせました。朝のランニングを始めてから、こんな調子で朝から活力いっぱいで生活できています。(まあ代わりに夜ははやく眠くなりますが)思わぬ良い効果に嬉しい限りです。パスタに初挑戦パスタ料理は好きで普段から作っています。噂のパスタ、通称「暗殺者のパスタ」は作ったことがなかったので本日初挑戦してみた。通常のパスタはソースを作り、そこに茹でたパスタを入れて絡めるのが多いかと思います。中秋節の集まり9月10日(旧暦8月15日)はベトナムにおいても伝統的な風習の一つ「中秋節」です。中秋節とは日本でいう「月見」で、月を愛で、豊作に感謝する日となっています。朝の筋トレ習慣ここ1ヶ月ほど朝に筋トレを行なってます。筋トレといってそんなにガチではなく、腹筋ローラーとスクワット、あとはプランクです。会社への自転車通勤前に実施しています。干し柿作り妻の管理している家庭菜園。その隅に昔からある柿の木。その木に柿が沢山できました。言えそのほとんどが渋柿。そのまま食べるには向きません。そこで妻が前からやりたがっていた干し柿作りにチャレンジしてみました。娘が生まれてからもうすぐ2年。その間に撮りまくった娘の写真は1万枚を超えます。写真が趣味なこともあり、平日はせいぜい数枚なのですがイベント事(どこかへ出かけた、記念日など)では撮りまくります。私は会社への通勤に自転車を使っています。距離は約10km、そこそこ長い距離です。今年の7月までは車通勤だったのですが、色々と考えた結果、自転車通勤に変えました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。き結婚生活タイトルとURLをコピーしました。