カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のBlogカウンセリングサロンArk(アーク)杉並のBlog読者になるカウンセリングサロンArk(アーク)杉並のBlog東京都杉並区にある、臨床心理士によるカウンセリングサロンArkのBlogです。雑談こんばんは🌝カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。雨が降ってくれたおかげで、明日の水やりの手間が省けましたわ。今日は諸々手続き作業をしておりました。手続き作業、ホントに溜めがち。やればすぐに終わるのに、わかっていても放置してしまうんだよな、これが。昔はできない自分にヤキモキしておりましたが、もうこれは特性。割り切るようになって、どうせ期限までにはやるだろ〜〜。自分をほっとくようにしましたら、ストレスは減ったし、まぁホントに期限までにはやるので、むしろ自分偉い👏と思うようになりました。自分がやることは結局変わらないのに、高い理想を掲げ過ぎて自己評価を厳しくするってのはナンセンスなんだな〜〜と思いました。やったんだから褒めてよき。自分に優しく、頑張ったら己を褒めるってのは、生きるセンスの高さのひとつになるかも知れませぬ。スモールステップを踏めれば良いのです。ままま、ギリギリの自分にヤキモキしなくなったので、今度は期限よりもちょい早めに手をつけるようにするってのが次の目標です。5年くらいかけてできるようになればいいな〜と思っております。とりま、直近の目標は期限前日には終わらせておくことです。それが定着したら今度は期限2日前に終わらせることを目標に設定します。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。6はてなブログをはじめよう!Arkcounselingさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。