かかとのラインから頭が外に出ていないので、正常と言えます。完全にかかとのラインから頭が外に出てしまっています。これは、典型的な足首の歪みのパターンです。かかとが内側に倒れることで、足首の内側が伸ばされて痛みを出している様でした。この歪みが原因ですね。おうちでできる歩行ケアで3分間エクササイズおうちでできる歩行ケアに乗ってもらい、3分ほどエクササイズ。最初は少しぎこちなかったですが、すぐに上手く行ってくださいました。エクササイズ後にもう一度、左足で片足立ちになってもらいました。かかとのラインのほぼ真上に頭が乗ってきました。これで正常に近いバランスに戻っています。「あ、今は全然痛く無いです!」とおっしゃっていました。して比べると全然違いますね。おうちでできる歩行ケアは足首周りの歪みを医学的にきちんと整えてくれます。おうちでできる歩行ケアは、1身体の解剖学的メカニズムに合わせて、本来の足の状態に歪みを整える2正しい足の筋肉の使い方を覚えられる3履くだけで身体のバランスが良くなると言うコンセプトで設計しています。マラソン、ランニングは身体の歪みがあるとタイムが伸びないばかりか、足首や膝の痛みの原因になってしまいます。身体の歪みがあると、正しい動きができずに悪いフォームになってしまうんですね。身体のバランスを整えて、正しいフォームを身につければ、きっとタイムも上がって故障もしにくくなるでしょう。Navigation足から身体の歪みが原因で、ランニングの痛みが取れなかった20代男性の症例Previous野球肩がマッサージやストレッチをしても治らない時の意外な原因【強豪大学でプレーしている選手の症例】Next株式会社サンヒルズ誰かと会う、遊びに行く、仕事に行く。