瞬発系トレーニング瞬発系トレーニング2021年5月11日おはようございます。本日は瞬発系トレーニングとなります。ジャンプの繰り返しで、左右の初速スピードをあげて行きます。今回のトレーニングでは、左右にジャンプを行います。人間は前後の動きは得意ですが、左右の動きが苦手とされています。解剖学的にも人間の作りは前後に早く動くことはできますが、左右に動くことは苦手な作りになっています。大体の人間は、左右に動くことは苦手なので、この動作を行うことで他のこどもに差をつけることができます。競技を行う上では必要不可欠な動作となりますので、この動画を見てくださっている親御様は是非トレーニングしてきて下さい!!!Grow株式会社CTS(セレベルムトレーニングスクール)では運動の苦手な子供を対象とした運動神経向上スクールです。走る!体幹!バランス!運動の幅を広げる為にっ徹底的に運動の基礎のトレーニングを行います。ケ島市、飯能市の子供が多く在籍しております。ロコリハ貯筋で人生を幸せにをモットーに多くの高齢者の健康のための施設となっております。運動した後は、低周波治療、マッサージを行える一体型の健康サービス施設です。スタッフ全員が医療従事者で安心してトレーニング、治療を受けられます。ご興味ある方は是非、ご体験お待ちしております。