ある少人数制のヨガ教室のブログです。ボディインハートこんにちは。ボディインハートです。今月はしっかりほぐして、しっかり動いていきます。七つの寝ポーズを何度も行、2回目3回目との違いを感じてみてください。スーリヤナマスカルも簡単なやりかたから基本まで。これも何度も繰り返します。好きな人はじっくり味わって。好きじゃない人は、これを機会に諦めて好きになってみましょう^_^お問い合わせ先08014448584bodyinheart032730@softbank.ne.jp教室の案内はこちらです。ある少人数制のヨガ教室のブログです。