自分を知ろうお問い合わせコーチングとはセッション前に共有しておきたいことサービス・料金お試しセッション(1回無料)受付中2024-01あれやこれやな日々ああ無情(スマートウォッチ)スマートウォッチって無情かも、、という話。私はスマートウォッチを使っています。アラームにはお世話になりまくり。スマートアラームは、無情かもしれない。漢方オンライン相談を受診(頭痛)漢方のオンライン相談を受けました。片頭痛と付き合って16年ほど。根本的な治癒は難しいという認識でした。そんな中、気になっていた漢方をオンライン受診をすることにしました。この記事はその感想を書いています。斎藤一人さんの本を読む斎藤一人さんの本を読みました。読んだきっかけは、自己基盤の講座でのコーチのお話しから。思うことがやたらたくさんある本でした。この記事では本の感想を紹介しています。設定した目標に近づくために、しばらく今週の予定をブログで書いてみることにします。予定を全部ではなく、自分にとってハードルが高い、面倒くさいなどのチャレンジングな予定を書きます。1週間後に見直すと、やれているかも?と嬉しかったり。設定した目標に近づくために、しばらく今週の予定をブログで書いてみることにします。予定を全部ではなく、自分にとってハードルが高い、面倒くさいなどのチャレンジングな予定を書きます。1週間後に見直すと、やれているかも?と嬉しかったり。設定した目標に近づくために、しばらく今週の予定をブログで書いてみることにします。予定を全部ではなく、自分にとってハードルが高い、面倒くさいなどのチャレンジングな予定を書きます。1週間後に見直すと、やれているかも?と嬉しかったり。設定した目標に近づくために、しばらく今週の予定をブログで書いてみることにします。予定を全部書くわけではなく、自分にとってハードルが高い、面倒くさいなどのチャレンジングな予定を書きます。1週間後に見直して新たに予定を考えたいと思います。目標(四半期ごとに設定)2024年3月31日まで2024年3月までの目標を設定したよ。今まで1年単位で目標設定していたけど、1年は長くて忘れるし、気が大きくなって詰め込みがち。今年は3か月単位でやってみることにします。千夏アラフォー元地方公務員。コーチングといけばなの2足の草鞋で修行中。コーチングプレイス認定コーチ2022年8月からコーチング提供中。自己基盤を大切にしています。揺れない自分ではなく、揺れても大丈夫な自分(戻れる、揺れているという自覚)を目指します。自分を知ろうお問い合わせホーム検索トップサイドバ。