私自身、見える世界が随分変化しました。2020年、激動の年を過ごす中で自分自身、これからの生き方など色んな事を考えた方も多かったと思います。外側の世界に幸せを求めるといつまで経っても満たされません。一時的に満たされても次から次に欲しくなる。幸せは追い求めなくても日々自分自身で作り出していけます。その方法は、感情や行動を選んでいく。シンプルにそれだけです。人間って感情の生き物です。”何が起きてるか”、より”どう感じたか”、で自分のいる世界が変わって見えてくる。目の前に起こることは全てあなたが作り出しています。あなたが観たいように世界を見ています。周りはコントロールできない。自分の感情との付き合いが上手くなることで日々が全然変わってくる。幸せを感じることができます。人や環境のせいにすることはできない。外の世界に振り回されることもない。「今」をもっと楽しめる。第2子を自然分娩法のソフロロジーで痛みなく出産したことで人間に本来備わってる力の可能性を感じ、ヨガを深めることを決意。恩師の「日常生活にヨガの智慧を生かす」との教えを大切に、マットの上だけでなく日々の生活の中でこそ自分とつながり、『自分』や『今』にくつろぐ大切さを伝えている。ワークをしてもらいながら、あなただけの取扱説明書(感情編)を作っていきます。日々湧き上がる感情への対処法を決めていて、あとは実行していくのみ。簡単で、シンプルです。自分との関係がどんどん良くなります。新しいノートを一冊ご用意の上、ご参加ください。※人数制限かけての開催となります。🟡開催日時2020/12/05(土)13:00-15:30※終了時刻は多少前後することがございます。バター、生クリームなど、一切使用しないスイーツです。■キャンセルについて当日100%前日50%を頂きますので、ご了承下さいませ。✉️お申し込みはDM、その他SNS、またはyoga.cloud9.fukuoka@gmail.comまでその他ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。投稿ナビゲーション前の投稿10月スケジュールのお知らせ次の投稿11月スケジュールのお知らせ最近のblog2024年11月スケジュールのお知らせ。2024-10-242024年10月スケジュールのお知らせ。2024-09-232024年9月スケジュールのお知らせ。2024-08-27価格改定のお知らせ。2024-07-232024年8月スケジュールのお知らせ。2024-07-232024年7月スケジュールのお知らせ。2024-06-232024年6月スケジュールのお知らせ。