プリザーブドフラワーリース&ドライフラワーフラワーリースのお店・・・愛彩祭のBLOGコンテンツへスキッププリザーブドフラワーリース&ドライフラワーフラワーリースのお店・・・愛彩祭のBLOGプリザーブドフラワー、ドライフラワーのこと、お店の情報、お花に関すること、店主の日常などを綴っています。最近続いている腕を真上に上げるというストレッチ。鏡の前で横向きにやってみると腕が真上じゃなくて少し前になってる。そこを気を付けてやってみると、背中あたりがピキピキするんだけど効いてるってことなのかな。やったあと腰が楽になるんよね。WordPress.。