人間ドックを受けた後こちらへ。内臓数値的には全く問題はありませんでしたが体重が3キロ増えて72.9kg。胴囲が5cmも増えて85cmになってしまった...ニアメタボ数値ということで結構落ち込む。年末から3月末にかけて自堕落な生活が多かったからなぁ...来年の人間ドックに向け無理せず体重減に取り組みたいと思います。サウナ自体は1.6セットで終了。ただいま館内で下書き中。投稿したら帰ってちょこっとだけ農作業しようと思います。