男のヨガブログパッとしない普通のサラリーマンだった男がヨガをしたら人生面白いことになりました。秋は木が散る(気が散る)季節です。季節の変わり目で、風が吹きます。それは心にも吹きます。アーユルヴェーダの観点からも、ヴァータ(風)タイプの人が一番影響を受け、不安定になりやすい季節ですし、全体的に集中力が散漫になり、気移りしがちになります。「女心と秋の空」とはよく言ったものですが、「男心と秋の空」という諺もあるくらいです。マイナス面だけではありません。行動力が増し、前々からやってみたかったことにチャレンジが出来たり、新しい趣味を見つけたりと、「動く」には最適な季節でもあります。気候的にも過ごしやすいですよね。今回は、そんな秋の季節に起こりがちの心身の不調を調整し、秋の良い風を身体に取り込み、身体も心も軽やかにほぐれるようなクラスを行います。(月)秋分の日18:20〜19:40・場所スプラウト梅田5階Eスタジオ(18時より入室可能)※スプラウト北梅田のほうではありませんのでお気をつけください。¥3,000-(当日、直接お渡しください。)・ヨガマットをお持ちください・更衣室あります・クラス終了後に、そのままお食事会でも出来ればと思っております😊(予算¥2000程度。皆さんこんにちは!マサルシです。»プロフィールid:otokonoyogaパッとしない普通のサラリーマンだった男がヨガをしたら人生面白いことになりました。日々のヨガネタを備忘録的に綴っています。一般受けするタイプではございません。10はてなブログをはじめよう!otokonoyogaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。