YOGAお知らせホームページランキング参加中〜よろしくお願いします!〜このサイトに投票11月のスケジュールアップしました!11月のヨガスケジュールを更新しました!秋も深まり、リフレッシュや新たなチャレンジにぴったりの季節です。少人数制のレッスンでゆったりと自分のペースでヨガを楽しんでいただけます。目的に合わせたクラスをご用意しています。11月は新しく【背骨コンディショニング】のクラスも登場!ご参加お待ちしています。寒い季節に備え、心と体を温めていきましょう。11月1日(金)〜11月30日(土)(体験当日にチケットを購入いただくと体験レッスンは無料になります)ぜひこの機会にヨガを初めてみませんか?お待ちしております。^今月のワークショップは【絵本とコーヒーとパンとヨガの会】第2弾!好評の第一弾でしたが第2弾はスペシャルゲストもお呼びしてパワーアップの予感(?!)です。ご参加お待ちしております。14:30〜15:40ストレッチから始めて丁寧に動いていきます。今までなんとなくチャンスがなかった方!この機会に是非!※こちらのクラスに参加ご希望の方は、スタジオ・DM・公式LINE・HPでご予約をお願い致します。8月のスケジュールアップしました!まだまだ暑い日が続く、8月。̃˷8月のレッスン予定はスケジュールページからご確認をお願い致します。身体を冷やしてから帰宅するのが日課になっています。来週から一週間スタジオは夏季休業を頂きます。参加希望の方は各店舗の店頭・お電話・DMでご連絡ください。暑さに負けず、適度な運動とリラックスをとっていきたいですね☀︎7月からマタニティ・ヨガのクラスが【マタニティ&リラックスヨガ】にリニューアル!休息をしっかり取りながら、ゆったりとしたヨガを行いたい方にお勧めのクラスです。※7月6日(土)のレッスンは通常の時間を変更して15:00~16:10になります。※7月30日〜8月5日(月)まで夏季休業を頂きます。ご不便をおけか致しますが、ご理解のほど宜しくお願い致します。予約は不要・無料レンタルマットあります7月ワークショップのお知らせ気温が上がったり、梅雨も近づき体調も変化のある時期ですね。市・区などの公共施設での指導や保健センター主催のママ向けイベントでも講師を務める。予約は不要・無料レンタルマットあります6月ワークショップのお知らせ《ベビーマッサージとヨガの会》ベビーマッサージしながらお子さんとのスキンシップを楽しみましょう♪パパもママもゆったり赤ちゃんと触れ合うことで癒されます。¥3500orスタジオチケット1枚+¥1000(現金のみになります。【加藤みえ】2009年から地元札幌でランニング、ヨガを断続的に始める。フルマラソンにはまり那覇マラソンなど毎年複数の大会に参加。2018年出産後、体調を崩し12年勤めた金融系企業を退社。心身の健康を模索しながら全米ヨガアライアンス(RYT200)取得。2019年よりヨガインストラクターとして活動開始。運動療法クラスを担当。✐☡メッセージ“ずっと元気に、楽しく動ける身体!”を目指して、色々な事を自分の身体で試してきました。今も実験途中ではありますが、身体を積極的に動かす「運動」や「トレーニング」とセットで「ヨガ」、「ストレッチ」、「マッサージ」などのセルフケアをバランス良く取り入れることをお勧めしています。身体の動きやすさや疲労回復力が変わってくるかもしれません。自分の身体を観察しながら、今必要なセルフケアをご一緒に探していければと思います。※現金のみになります。Yogaのちひろが担当させてただきます!よろしくお願いします^^20代前半にヨガと出会う。保育士として働きながら、ヨガのお稽古を続け次第にヨガを伝えることに興味を持つようになり、その後地元清瀬のスタジオでヨガを教え始める。30代前半〜夫と共にニュージーランドへ移住。地元のレストランで働きながらヨガの勉強を続け、日本語と英語(カタコト。帰国後、保育士として働きながら妊娠・出産を経験。様々なヨガのクラスに通い、キッズヨガに出会う。4月のスケジュールアップしました!出会いや別れ、新しいことが始まる4月。呼吸の知識[感情との関係性]などを学び、ヨーガのポーズの実践を通して実際に体感していきます。素晴らしさ思想に感化され、整体士としての活動を始める。タイマッサージや整体などを組み合わせたボディーワーカーとして活動、ビンヤサヨガ・パワーヨガ・アシュタンガヨガ・アイアンガーヨガクンダリニーヨガ・指圧・禅・レイキ・ビパサナ瞑想・波動療法など様々なボディワークやヒーリングメソッドを学ぶ。様々なイベントやヨガの先生を育成するテーチャートレーニングなどを担当。・インドリシュケシュにてアシュタンガヨガ300時間テーチャートレーニング終了メッセージ𖠰ヨガは身体を動かして、肉体を健康にし、呼吸を整え心を整えて行きます。日々健康な状態で日常生活を送る為に素晴らしいツールです。年齢や性別、国籍や宗教などの壁を持たず、何歳でも男女関係なく行えるのも、ヨガの素晴らしいポイントです。自分にとってヨガは、幸せな毎日を送る為、そして人生に光を与えてくれたとても素晴らしい方法論です。この素晴らしいツールを是非沢山の皆様と共にシェアしたいと思いますのでお気軽にヨガを体験しに来てください!3月のスケジュールアップしました!少しずつ暖かくなってきました。