これだと指に負荷がかからないし分散も防げる。雪のおかげで2日間ジムに行っていないから、腕の筋肉が退化するんじゃないかって心配。今日、届いたということは今日こそ行けということだ、きっと。本来は週に7日ジム通いはあまり良くないらしく、週5日程度にと言われてはいるけど、習慣にしないと続けられない性格だと思うので、無理に休みを入れず毎日にしてはじめた。時々休むけど、2日連続休むとなんか変な感じになる。習慣になってるんだな、と思うとちょっとうれしい。ジムに行くための道具が増えた。ジム用のバッグをもう一つ買ってしまおうかな、と思うけどシャンプーなども入れるとなるとバッグではなくてカゴ?みたいなのが良いのかも。Mutsumi株式会社さいた代表A型かに座。朝2時間をジムで過ごす毎日。1年でマイナス15kg、その後停滞中。2022年5月から始めて、ジムとダイエットは継続中です。Entry凛とアポジュの「のぼり」すぐにハマってしまう。身体のための食べ物、自分のためのことば。