料金アクセスお問い合わせホームブログコンディショニング猫背にならないために必要なことコンディショニング2024.01.23猫背にならないために必要なことゆっくり横断歩道を渡る年配の方がいらっしゃいました。猫背ですぐにでも倒れてしまうのではと思うほど頭が前に出てしまった姿勢です。この時思ったのは、30~40年後はもっと姿勢の悪い高齢者が増えるのではないかということでした。将来は世の中猫背だらけ猫背やストレートネック。現代で増えてきた姿勢ですがその原因は、座り仕事が増えたことやスマホの使用が挙げられます。姿勢が悪くなる環境で生きていくと、今よりもさらに猫背の人が増えてしまいます。猫背にならないためにはパソコンやスマホを禁止しましょう!なんていうのは不可能です。そこで必要なのは「運動」です!姿勢が悪くなる原因の多くは身体や目を動かさないことにあります。急には姿勢は変わらない姿勢が悪くなるにも長い年月がかかります。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。上に表示された文字を入力してください。