カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のBlogカウンセリングサロンArk(アーク)杉並のBlog読者になるカウンセリングサロンArk(アーク)杉並のBlog東京都杉並区にある、臨床心理士によるカウンセリングサロンArkのBlogです。雑談こんばんは🌝カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。季節の変わり目?、皆さま心身お大事になさってお過ごしくださいませ🙌ゴールデンウィークが明けて数日、疲れが出てくる頃ですので、早めに眠れそうな時は、早めにおやすみになれれることをオススメします。食事も大事ですので、なるべくバランス良さげなご飯を食べて、ついでに生活リズムを整えて過ごせるといいかもしれません。言うは易しで、自分は結構夜更かししがちなのですが、ホントよくないな〜と思いつつ、夜更かしがやめられない生活をしております🙄ただ最近は、お弁当作りの延長で、割と夜も自炊をするようになったので、食生活は割と健康的かもしれません✨お弁当、もう一つの職場の隣の席の人が毎日褒めてくれるので、とてもモチベになっているという☺️優しさ、ありがてぇ。褒められて伸びるタイプなので、レパートリーが色々増えている今日この頃です。意外と作っててもそんなに時間がかからないことを知りました。一人分ってのもあると思いますが。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。6はてなブログをはじめよう!Arkcounselingさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。