KUMAーLIFE気になったいろんなことを記事にしてます。等いろいろな意見がでてくるでしょう。「疲れる」がまず思い浮かびます。我が家の双子は3歳半で一時期よりは疲れませんがそれでも疲れます。ここでは、子育て中の疲れが取れない場合どうすればいいか紹介します。子育ての疲れが取れない・・どうすれば?子育て疲れのリフレッシュの仕方まとめ子育ての疲れが取れない・・どうすれば?毎日疲れが取れません。今、子供が幼稚園で15時に帰ってきます。そこからご飯を作り、17時から18時くらいまで外で遊びます。その後はそのままお風呂に行き18時半過ぎに晩御飯です。20時に寝てほしいのですが双子は体力があるのか、20時半頃に寝ます。双子は各自各々で遊んでいるのですが娘はだいたい塗り絵、息子はブロックで遊んでいます。その間に私は布団を出していたりするのですが...私はこの時点でもうクタクタです。布団を出しながらウトウトしたりしています。前より目が離せなくなりました。正しい滑り方で滑り台をすべるわけではなく、明らかに危ない滑り方で滑り台をすべります。怒りますが、全然聞きません。すれば疲れが取れるのだろうと日々考えていますが正直なかなか取れません。いうなら土日は夫が仕事が休みなので公園に連れてってもらうのは夫の仕事です。その間に私は晩御飯の支度やゴロゴロしています。完全に疲れがとれるわけではないですが、ゴロゴロしないともっと疲れるます。疲れは取れませんが、リフレッシュはいっぱいしています。リフレッシュは子供が生後7か月ぐらいからしています。私は子供を連れ歩くのが好きではないので、リフレッシュする時は、基本的に夫に預けています。始めはミルクをあげてから次のミルクまでの3時間ほどでしたが、1歳3か月頃でほぼ1日、3歳の現在は泊まりで出かけられるようになりました。夜に出かけていたりしています。リフレッシュの仕方はいろいろあります。私は主にカラオケです。小学生の時に流行った懐かしい歌を歌ったり、アニソンを歌ったり。カラオケは中学生の時からテストが終わったら行っていたので、私にとっては無くてはならない存在です。次に多いのは漫画喫茶に行くこと。漫画喫茶は漫画を読みながらダラダラ飲んだり食べたりして、私は大好きです。読みたい漫画が決まっていて、だいたい数か月に1本新刊が出るので、数か月に1回漫画喫茶に行きます。友人とご飯を食べに行くのもとてもいいリフレッシュになります。子供がいる友達と、お互いわざわざ子供を夫に預けてランチに行く場合。この時ばかりは奮発してホテルランチか居酒屋にいきます。普段、お昼ご飯は納豆ご飯等ろくなものを食べていないので、この時ばかりはいいだろうと。友人もそんな感じで、たまの外食は多少はいいよねとなります。結局話す事は子供の話になるのですが、それはそれで楽しいです。まとめ子育てってとっても疲れます。子供とただ遊んでいるだけならまだしも、その間に晩御飯の支度、家の掃除、洗濯、やることがいっぱいあります。私もあっという間に時間が過ぎて「もう晩御飯を作らなくては」となる事もしょっちゅうあります。「今日できなかったからこの掃除は明日にまわそう」と思って1週間しない事も。そんな状況でもリフレッシュは大事です。掃除しないからって、やむわけではありません。リフレッシュしないとストレスがたまり、くだらない事で悩んでしまったり、やる気が出なくなったりで結果的に全ての効率が悪くなります。旦那さんと協力してうまくリフレッシュをし、疲れをとってくださいね。よかったら、他の記事もごらんください(*^-^)子育てのこと「子育てのこと」の記事一覧です。それぞれいると思います。私は、出産...子育てのこと子育ての大変なこと|食事の悩みを解決する方法3歳の男の子と1歳の女の子を育てる専業主婦です。“好き嫌いが多い”という悩みはよくありますよね。“食べるのが遅い”です。“座って食べて...子育てのこと子育ての大変なこと|イヤイヤ期の子どもとのお出かけを楽にするコツ3歳の男の子と1歳の女の子を育てる専業主婦です。お出かけをする機会がとても多いです。子育てなんてとてもじゃない・・・。母の...子育てのことママのイライラも解消!魔の2歳児に効果絶大の言葉掛けとは?こんにちは。我が家の子供たちは3歳と1歳半。今、ダブルでイヤイヤ期真っ最中です。いるんじゃないでし...子育てのこと忙しいママ必見!子育ての疲れをリフレッシュする自分時間の作り方こんにちは、はじめまして。我が家の子供たちは3歳と1歳半。今、ダブルでイヤイヤ期真っ最中です。お仕事しているママもいらっしゃいますよね。...スポンサーリンク【喪中にやってはいけないこと】喪中の禁止事項とは?子育ての辛い時期。中学生の子供だけでの行動範囲どこまで許す?校則ではどうなってるの?2019.07.28チキンラーメンを食べると下痢になる人必見!!対処法伝授します。2019.08.06洗濯物のシワにならない干し方は?パンパン?たたく?正しい方法とは。KUMAーLIFE.メニューHOMEサイトマップお問い合わせプライバシーポリシーホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。