6分50代に残された時間は少ない。時間が限られる50代。時間が少ないから焦る。焦っても何も変わらない。結局、時間は過ぎていく。時間がないと焦る50代50代に残された時間は本当に少ない。何か始めようにも、「いったいなにができるか?」と迷い結局、何も始められない。「何かしなきゃ!」って思いついたものをやってみる。ところが、毎日毎日いろいろとやることが意外と多い。新たに何かするために割り込む時間があまりないことに気づきます。計画を立て、新たなやりたいことをするための時間を設けることにしたんです。最初の2,3日は大丈夫なんですが、次第に時間の制約がきつくなってくるんです。今までの日常生活に強引に時間を割り込ませたわけなんですから、きつくなるわけです。なんとか頑張って続けてみると、今度はその時間ばかり気になって集中できないんです。結果的にやりたいことが何も身につかない。そんなことの繰り返しなんです。チャレンジの時間をどうやってつくる50代からでもなんとかこれからの人生を変えたいそう思っている方々も少なからずいらっしゃるのではないでしょうか。新たなチャレンジをしようと時間をつくってもなかなか大変です。計画的に作った時間は、そう簡単に計画通りにとはいきません。計画した時間をそのチャレンジに使うことはできてもただ時間を浪費しているだけ。時間を使うことだけに意識が集中して、やっていることそのものが面白くなくなっているからです。何も身につかづ、チャレンジそのものが意味のないものになっています。時間を有意義に使うにはどうすればいいのでしょうか?私たちの日常生活は常に時間に縛られています。何をするにも計画を立て時間を決めていくしかありません。ないと、何も出来ないし何も進みません。新たなチャレンジをする場合、どうしても今までの時間をどこか削って、割り込まなければなりません。何かする時間を新たに設けるということは、今までしてきたことの何かをやめるということでもあります。時間の”断捨離”が必要だということ。どの時間を捨てるかということもよく考えた方がいいのかもしれません。1日の中での優先順位をつけて、最下位になっているものから順番に取り除き入れ替えていく。いった作業も必要かもしれません。計画的に時間を決めて、新たなことに取り組むめばいいのでしょうか。ところが、時間帯によっては集中できる時間、集中できない時間があります。日常生活のリズムというのは人それぞれ違います。やりたいことが何なのかによっても違うかもしれません。資格取得の学習の場合もある。行動を起こす内容によってもやりやすい時間帯があるかもしれません。どんな時間にやればいいのか?それは人によって違います。朝が集中できていいという人もいれば、夜中でないとはかどらないなんていう人もいます。そんな時間がいいかは、自分でいろいろと試していくしかありません。朝がダメなら夜、夜がダメなら昼、昼がダメなら夕方。いろいろな時間で試してみて自分がいいと思う時間を探っていきます。最終的に決めた時間帯で、継続させていきます。あとは最初から長時間やると疲れてしまいますので、とりあえず20分とか短い時間ではじめて、徐々に時間を伸ばしていきます。長時間が慣れてきても、小休止を入れるなどインターバルを入れたほうが集中力を持続できるかもしれません。いずれにしても、新たなチャレンジを加えることは、例えそれが少しの時間でも負担を加えることになります。自分自身の心と体に相談しながら、決して無理をしないで徐々に慣らしていった方がいいかもしれませんね。本記事のエキス50代ともなると残された人生も限られてきます。これから何か始めるにしても、とにかく時間があまりない。時間を気にしてばかりいたら何も身につきません。時間を自分のものにするために工夫した方がいいかもしれません。