皆さんがいつも食べているごはん。一般的には白いお米を炊飯器で炊いて食べてますよね。白いお米にするために、玄米を精米機にかけてお米の表面を削りとるわけですが、この削り取ることを精米するといいます。一般的に、食用の白米は玄米の表面を10%程度削ります。元の玄米の重さを100%としたとき、白米の重さは90%になります。これを、精米歩合90%に精米した。精米歩合とは、こういうことです。60%以下に、大吟醸だと50%以下にしなければなりません。鑑評会用の大吟醸であれば、40%以下にします。磨き二割三分」というお酒の精米歩合はなんと23%です。そんなに磨くのか?については、下記の記事をご覧ください。精米歩合とよく似た言葉で、「精白度」というものがあります。精米歩合は、元の玄米の重量に対する、削り取ったあとの白米の重量の割合でしたよね。「100%のものを70%にした」という感じ。精白度とは、その逆の表現で、元の玄米から削り取った部分の割合のことを言います。元の玄米の重量を100%としたとき、30%を削り取ったという表現です。これを精白度30%に精米したといいます。精米歩合70%=精白度30%ということです。technology.。