なんで女性も男性も一緒なんだろう。体格なども全然違うのに。凄く難しいことかも知れない。『健康』『HAPPY』『笑顔』のお手伝いを少しでもしていきたいと思っています!季節の変わり目は胃腸の調子がイマイチになりやすいので、、たまにはこんな事書いてみようかと思いました。賛否両論あると思います。私の体験談を踏まえたお話です。それぞれの健康法がある。『あの方法が良いらしい。試して経験する事はとても良い事です。自分が良いから誰かも同じにもならない事。自分を理解して自分にとってのアーサナを探す。