変わってほしい相手を変える、大切な視点。セラピーイベント出展GalleryShopMovieBlogプロフィールお問い合わせサイトマップ変わってほしい相手を変える、大切な視点。Comments何でそんなことするんだろう?こうしてよっこうなったらいいのに。なんでこうなんだろう。やって自分だったり人に対してイライラすること、私、前まで結構してましたでも、それって足りてない部分ばっかり見てるなぁ。足りてる部分もあるなぁって思って、足りてる部分を見る様に意識をしていき、変わらなくてもいいのかも。思うようになってからすごく楽になって、むしろ自分も変われたし、人も変わっていきました。変わってよ変わってよ、そう言ってる時、そう思ってる時ってその対象をダメ、イヤな人だって否定してる。否定されて嬉しい人なんていないし、ダメだしされたらそら凹む。そんなあなたでいいじゃないかって足りてる部分を見ればそこがどんどん伸びていった。人は、注目しているものが大きくなっていくんだとか。勉強しない子供がいてその子に『勉強しなさい!』とか『ほんと勉強しないんだから』なんて言葉をかければその『勉強しない』という部分に注目してる。変えよう変えようも大前提に『ダメな人』がある。それじゃあどんどんダメになっていく。ステキな人になってほしいのならばその人のステキな部分に意識を向ければいい。不思議だけど足りてる部分を見るだけでほんとに変わっていくから(もちろん、変わってもらうことを目的でそこに注目するのではない。してしまうとそれは相手にも伝わるから。)変わっても変わらなくてもいいよもっと自由でいいよ変えよう変えようって思うと苦しくなる。それは自分自身もだし、人に対しても。奇跡の上で存在し生かされてる。それなのにある部分には目を向けず足りない部分を見ては変わろう、変えようって思ったらしんどい。変わっても変わらなくてもどっちでもいいよ。そんな自由なスタンスでいい。やって穏やかな心でいることってとても大切だなって思う。自分を変えるためにとてもとても大切なこと。