スタッフ・トレーナー紹介|私たちについて|アサーティブジャパンmenuはじめにつたわるノート伝え方のヒントブック講座について企業・団体の方へ私たちについてお問い合わせ閉じるホーム私たちについてスタッフ・トレーナー紹介スタッフ、トレーナー紹介アサーティブジャパンの事務局スタッフ、そして講座のトレーナーを紹介します。社会福祉士の資格を取得し、1991~93年、イギリスの地域精神医療団体でソーシャルワーカーとして勤務した。その間、ヨーロッパにおけるアサーティブの第一人者、アン・ディクソンのもとでトレーナー養成講座を受け、アサーティブトレーナーの資格を取得した。帰国後、1999年に国立市に事務所を設立。2004年にNPO法人化した。現在、アサーティブ・トレーナーとして、全国各地で講演・研修を行っている。詳しく見るトレーナーからひとこと数年間の海外生活と、障害をもつ友人たちとの出会いから、多様性の面白さと同時に、対等でいることの難しさを学んできました。バックグラウンドの違いを超えて互いに理解するためには、丁寧に聞きあうこと、自分の考えをきちんと伝えること、価値観の違いを超えてよりよい関係を作りたいと願うことが基本であることを痛感している毎日です。暴力でも戦争でもなく、対話を通して理解しあうことを、個人のレベルでも国のレベルでも実現していきたい。そんな熱い想いをもって、全国各地を走り回っています。好きなことは、犬との散歩、家族との時間、それから言葉を学ぶこと。現在はスペイン語に挑戦中。IT企業に勤務の後、薬物依存症者の社会復帰施設に勤務。現在アサーティブジャパン事務局長。詳しく見るトレーナーからひとこと私がはじめてアサーティブに出会ったとき、「自分自身をほんとうに大切にしていいのだ」というメッセージに衝撃を受けました。常に他者との比較の中で生きてきた自分にとっては、まわりからの評価こそが第一優先だったからです。慣れ親しんできた自分の行動パターンを変えていくのは、かなり勇気のいることです。アサーティブトレーニングの良いところは、「自分も相手も尊重するコミュニケーション」を単なる「精神論」ではなく、具体的な「方法」としても、楽しみながら身につけることができ、結果として自分自身の自己信頼感にもつながっていくことです。トレーニングを通して、その楽しさ、おもしろさ、少しずつ自分が変化してゆく喜びを共有していければと思っています。して20年以上勤務し、スタッフのマネジメントや教育に携わる。現在、アサーティブジャパン専属講師。詳しく見るトレーナーからひとこと心のフィットネスクラブ・アサーティブジャパンへようこそ。そんな言葉を耳にするたびに頭ではわかっていても、どうしたらそうなれるのか方法もわからず、「このままの自分ではいけない、きちんと期待された役割をこなせる人間にならなくては」と葛藤していた私にとって、アサーティブトレーニングとの出会いは、衝撃的なものでした。ありのままの自分を認め、自分を大切にしていく方法を知ったことで、少しずつ他の人の価値観や多様性を認めていける様になりました。今でもなお、お互いを大切にできる人間関係を目指し、修行中です。カラダと同様に、かたーい心にならない様に、心の筋肉トレーニングを一緒に楽しみませんか?講座でお会い出来るのを、楽しみにしています。その保護者、教師の悩みに寄り添う。地元で、子育て講座、思春期の子どもをもつ保護者のための講座、学校内での子どもを対象としたコミュニケーション講座、教師ためのコミュニケーション研修も担当する。現在、学校での現場をもちながら、アサーティブジャパンの認定講師としても活躍中。詳しく見るトレーナーからひとこと学校の中で相談活動を始めた頃、悩みをもつ多くの子どもや保護者たちに、コミュニケーションスキルが必要だと感じ、まず自分が体験しようとアサーティブに出会いました。学び始めて、これが必要なのはまずは自分だと、すぐに気がつきました。それまでの私の優先順位の一位は周りからの評価。「どう思われるか?」を最優先にし、「自分はどう思うか」「何をしたいのか」「どういう関係になりたいのか」を後回しにしていたのです。私にとってのアサーティブは、「自分を大切にすることにトライし続ける生き方」。一人ひとりが自分を大切にする生き方を選んだ時に、価値観が違い、考え方が違う人とも、共に歩ける道を探していけると思います。受講生のみなさんが、自分自身と出会い、そして明日への一歩を後押しするような、そんな講座を提供したい!とはりきっています。大学卒業後は航空会社に勤務。子育てを期に退職し、海外滞在中に「人の働く権利」と「女性のセカンド・キャリア形成」に興味を持つ。け研修の企画と実施に携わり、2005年より大学の非常勤講師としてビジネス・コミュニケーション関連科目を担当。若年層のキャリア支援に携わりながらアサーティブジャパン認定講師として活動。詳しく見るトレーナーからひとこと「コミュニケーションの取り方は無意識にパターン化された行動であり、その人の本質ではない。変えたいところがあれば、変えられる。」という言葉でアサーティブに強く惹かれました。私はいつも周囲の期待や相手の気持ちを慮ることに一生懸命な結果、「まあまあ上手くいって」いました。アサーティブを学び始めて、自分の痛みを見ようとせず難しい相手とは向き合わないできた自分に気づきました。「こうなりたい、こうでありたい」と望む「誠実さ」を出発点にすることは、どんな自分でも人生に対して自分が責任を負えること。アサーティブトレーニングは麻痺した心のマッサージです。「こうすべき」から離れた選択の仕方を多くの人にお伝えできたらと願っています。ビジネスマナー研修などに携わる。現在、アサーティブジャパン認定講師として各種研修・講座を担当。講座を受けて、それまでの自分は、正義は自分にあると思いこんで「相手に言い放つ」か、攻撃されることを恐れて、言い訳を自分の中で作って、「何も言わない」のどちらかを選択していたことに気づきました。「自分も相手も尊重した上で、誠実に、率直に、対等に、自分の要望や意見を相手に伝える」アサーティブコミュニケーションとの出会いはまさに目から鱗でした。勝ち負けの土俵から降りることを知り、自分の中の心の鎧が1つとれ、自由になれた気がしました。一人ひとりが「自分らしく、自然に、自由に、生きている」と感じられるお手伝いができたらうれしいです。研究開発部に勤務し、他部署や他国の仕事仲間とのコミュニケーションの難しさと大切さを実感。勤務中、約4カ月間の育児休暇を取得し、ワーク・ライフバランスや男女の雇用のありかたに対する価値観の転換を体験する。現在は転職の後、関東の外資系企業の人事部に勤務。可能にするコミュニケーションとはどのようなものか?を実践を通して探りながら、アサーティブジャパンの認定講師としても活動中。詳しく見るトレーナーからひとこと「なんでこんないい方法があるのに今まで誰も教えてくれなかったんだろう...。」私がはじめてアサーティブに出会った時に抱いた感想です。アサーティブトレーニングでは、自分のコミュニケーションの取り方のクセやパターンを知り、自分を客観的に見つめるための方法をまず学びます。自分の考えや気持ちを相手に「伝わるように」伝えるための具体的な方法を楽しみながら体験を通して身に付けて行きます。一人一人が自分らしくあるために、相手との理解を深めるために、自分の人生に輝きと誇りを持ち続けるために、自分も相手も大切にするとはどういうことなのか?をトレーニングを通して皆さんと一緒に考え、実感することができればと思います。大学卒業後、カナダの大学院に留学し、心理学でPh.D.(博士号(心理))を取得。現在、大学で社会心理学を担当しつつ、アサーティブジャパンの認定講師として活躍中。詳しく見るトレーナーからひとことカナダからの留学を終えて日本に帰国したとき、この社会で一人の人間として生きることの窮屈さを改めて実感しました。逆カルチャーショックに苦しみ続けていた中、アサーティブに関する書物に出会いました。アサーティブを学ぶ中で「自分が変わる、社会が変わる」、その可能性の広がりに目覚めました。今はそう強く信じています。アサーティブトレーニングの中で、そんな人々の姿に出会っています。そこで得られる様々な気づきは、私を豊かにしてくれます。トレーニングの場で、是非、みなさんと一緒にそんな時間を楽しみたいと思います。1989年自主グループを設立。女性学を学びながら、講座や講演会などを企画、実施。ミニコミ紙発行などの活動を続ける中、1995年アサーティブトレーニングに出会う。その後トレーナーとしての研修を積み、98年、森田汐生とアサーティブジャパンを立ち上げた。12年間事務局長を務めたのち退任。現在、アサーティブジャパン認定講師として活躍中。詳しく見るトレーナーからひとこと社会的な役割や性別を超えた「対等性」という難問の前で、ずっと模索しながら生きてきました。自分自身を縛ってきた「役割」からなんとかして抜け出そうと、必死に「自己主張」をしては周りの環境が悪化するという悪循環の中で苦しんでたのです。そんなときにアサーティブに出会いました。それからというもの、それまで最悪だったまわりとの関係(夫や義父母や子どもたちとの日々のやりとり)がゆっくりと変わり始めました。アサーティブによって、本当の「対等性」とは何かを身をもって学んだのです。トレーニングの成果は今の私をごらんいただければすぐにお分かりいただけると思います。今では「あんたが帰ってくるとこの部屋がパーッと明るくなる」という家族に迎えられ、「お前が帰ってきたら焼いて食べさせようと思っていた」と、サザエを用意して待っている夫がいます。セミナー運営会社の事務局長を経験したのち、上場企業の人事セクションにて人材開発業務に約7年間携わる。現在は主に保育士向けの研修講師、カウンセラーとして様々な法人をサポートしながら、アサーティブジャパン認定講師としても活動中。詳しく見るトレーナーからひとことこれまで複数の組織で長く働いてきましたが、立場の上下や様々な事情が重なる中で、適切に自己主張することが、どれほど難しいかを実感しました。相手を傷つけたくないし、自分も傷つきたくない。そんな気持ちが主役になると、時には主張を取り下げたくなることもありました。アサーティブを学ぶことで、言葉を発する前の準備ができるようになり、さらにトレーニングを重ねることで、コミュニケーションの最中にも、アサーティブで居続けられることが増えてきています。それは組織だけでなく私生活での人間関係にも好影響をもたらしてくれています。今後もずっとアサーティブと正面から向き合っていきたいと願っています。して保育所に10年間勤務の後、子育て支援・子育て中の親支援の活動に携わりながらトレーナー資格を取得。現在はアサーティブジャパン認定講師として活躍中。詳しく見るトレーナーからひとことアサーティブを初めて学んだ時、一番心に残ったことは「コミュニケーションは性格ではなく"クセ"なので、変えたいと思ったら変えることができる」ということでした。それまでは「自分はこんな性格だから仕方がない」と自分を責めてあきらめていたのです。伝えたらいいのかが分からず、外では気持ちをため込み、家に帰っては家族に八当たりをする日々。アサーティブを学んだことによって、我慢したり攻撃せずに伝えられるようになり、対人関係におけるストレスや自分を責めることがずいぶん減りました。自分と相手に誠実に対等に向き合い、小さなことを小さなうちに伝える方法を学ぶことで「私はできた!」という達成感が自己肯定感につながっていく。そんな体験を皆さんと一緒にできればと思っています。講座でお会いできるのを楽しみにしています。大阪府生まれ岡山県在住。企業への勤務の後、フリーランスの研修講師や心と身体の健康を推進する健康運動指導士として活動。現在は企業に勤務しキャリアコンサルタントと講師を兼務する就労支援業務に携わりながら、アサーティブジャパン認定講師として活動中。詳しく見るトレーナーからひとことアサーティブの魅力は何といっても「自分も相手も尊重する」ことです。自分に正直でありつつ相手も尊重して関係を築いていくことは、そう簡単ではありません。職場でもプライベートでも思うようにいかないことは多々ありますし、頭ではわかっていても日々葛藤することは多いと思います。そんな状況でも自分を信頼し、相手を理解しながら対話をすることで、問題解決のヒントが生まれます。からだや心の不調が、アサーティブトレーニングを行うことで、少しでも解消の助けになればと願っております。携わりながら、アサーティブジャパン認定講師として活動中。詳しく見るトレーナーからひとこと職場におけるメンタルヘルス支援の過程でアサーティブの考え方に出会いました。自分のコミュニケーションパターンや考え方のくせに気づき、私自身が少しずつアサーティブな行動に変えていったことで、苦手な相手や状況においても、肩の力を抜いて建設的な対話することが出来るようになりました。伝えるべきことをあきらめてしまったり、逆に攻撃的に言い過ぎてしまうことでストレスをためてしまいがちな方には、ぜひ自分も相手も尊重したコミュニケーション=アサーティブをおすすめいたします。アサーティブを学ぶことで、コミュニケーションが変わり、自分自身も周囲の人間関係もプラスの方向に大きく変わることを体感していただけると思います。その後、心理カウンセラーの資格を取得。現在はカウンセリング業務を行いながらアサーティブジャパン認定講師として活動中。詳しく見るトレーナーからひとことアサーティブを知る前は、世間一般の価値観や役割に捉われて自分の気持ちや意見を飲み込むことが多かった私でしたが、アサーティブを学んだことで徐々に誠実に率直に自己表現ができるようになったことで、より心が軽くなり生きやすくなったと感じています。現在私はフルマラソンを完走するため地道にトレーニングを積んでいますが、走れる距離が伸びるたびに少しずつ自信もついていきます。アサーティブトレーニングも然り、自分が今できることから取り組み小さな成功体験を積み重ねていくことで自分を信じる力に繋がっていきます。一緒に楽しみながらトレーニングしてみませんか。講座でお会いできることを楽しみにしています。勤務しながら、アサーティブジャパン認定講師としても活動中。詳しく見るトレーナーからひとことアサーティブに出会う前のわたしは、「何をしたいのか」ではなく、「立場上何をしなければならないのか」という基準で自分の行動を決め、相手にも同じことを求めることが多くありました。アサーティブに出会って、もっと自分の気持ちを大切にしていいことを知り、心がスーッと楽になったのを覚えています。自分を認めてあげることで、相手も尊重できるようになり少しずつ身近な人との人間関係も変わってきました。今までに身に付いた行動パターンを変えていくのは難しいことですが、小さなことからすぐに実践できるのがアサーティブのよさです。日常のふとした場面で以前と違う自分を発見するのは大きな喜びです。し、看護師として約10年勤務する。その後、治験コーディネーター、コールセンター、専門学校の講師を務める。現在は、大学の保健室に勤務。詳しく見るトレーナーからひとこと以前の私は自分の意見や気持ちを伝えるのがとても苦手で、常に周りの人に合わせていました。アサーティブの考え方と方法論を学んだことで、自分の感情や要求を、誠実にそして率直に伝えることができるようになりました。ていき、対等な関係と自己信頼を築くことができるようになっていったのです。生きるということを一緒に感じていただけたらうれしいです。・遠藤沙貴子(法人研修・講演会お問い合わせ担当)寺地典子(会員研修・会員お問い合わせ担当)野岸あづさ(経理)こちらも併せてご覧ください。