御徒町駅前店です!!先日の8月25日は、「即席ラーメン記念日」だそうです。みなさまし御存知でしたか??昭和33年(1958年)8月25日、世界初のインスタントラーメン「チキンラーメン」(日清食品)が発売されたことが由来です。09:002019.08.26夏バテ×サマーうおーズみなさんこんにちは。今年は意外と冷夏だった七月を終え、八月に踏み込んだ途端に例年どおりの猛暑に見舞われてしまいましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?淡路町・小川町の両店勤務となった夏目は、炎夏の台風の目となって、どちらの店舗も快適な気温で皆様をお待ちしております。今回は、台風の如くゴーゴーと進めて参ります。皆様は、夏バテにどのように対処なさっていることでしょう。加熱したものをゆっくり噛んで召し上がる。冷たいものは避けて、水などもゆっくり飲む。スパイスや香りで食欲を引き立てて、箸が進むように工夫する。工夫というのは大事ですよね。!本日はあえて、この題目をピックアップしていきたいと思います!それは――お刺身です!それも、ただのお刺身ではありません。この夏が旬、というお刺身があります。七月から九月まで、マグロという大型の魚から飛び回って逃げることで良質な筋肉を持つこのお魚。それこそが――トビウオ!トビウオは九州ではアゴという名で親しまれているそうですが、関東ではあまり馴染みがありません。とびっこ、というトビウオの卵の方がまだ、皆様の耳に馴染んでおられるのではないでしょうか?※余談ですが、このとびっこの卵を黒く着色したものが、キャビアの代用食になるとか。実は、夏にぴったりの栄養で溢れているのです!加熱すると栄養を壊してしまいがちですが、お刺身であればそんな心配は必要ございません。そこで、今回はトビウオの栄養について、お話ししていきたく思います!!→1・ビタミンE一般的に、チーズや豚鳥以外の肉類には不飽和脂肪酸が含まれており、これらをとりすぎると酸化し、動脈硬化や不整脈の原因となるとされています。ところが、トビウオに含まれているビタミンEはこれらの酸化を防いでくれるので、健康リスクを軽減してくれるのです!→2・ナイアシンナイアシンは実は、二日酔いを防いでくれる効果があるとされています。そこで、酒の肴にトビウオを選択してくださいますと、この二日酔いにアプローチすることができるのです。人間に必要なアミノ酸。この、アミノ酸についてのお話は、過去の記事でも紹介させていただきました。実はこのトビウオにも非常に豊富なアミノ酸が含まれているのです。ビタミンやナイアシンに加えてアミノ酸まで摂取できる。お得三原則と名付けても、違和感はありませんね。!とはいえ夏場にお刺身はこわい。そのご意見もわかります。当然ながら、摂取される際は新鮮なものを新鮮なうちに召し上がっていただきたく存じます。!実のところ、“夏場に刺身はこわい。こわくてもたべたい!”と叫んでいたのは、なにも現代人だけではありません。それこそ、昔の人たちもそのように考えてました。ねぎには肉や魚のくさみをとる効果があるため重宝されているように思われがちですが、それだけではありません。とそれらに伴う風邪予防。万能の薬味といえば真っ先に思い浮かぶのがねぎであっても、おかしくはないのです。・みょうがみょうがには消化を促進し食欲の減退に対処する効果が一般的ですが、実のところ、冷え性改善やむくみも改善が望めます。適度に身体を冷やす効果もありますので、夏バテ対策にも良いかもしれませんね。・わさびつぅーんと辛いあのわさび。苦手な方もおられますが、私は嫌いではありません。少量を溶かしながら使うのが好きだったりします。そんな私の好みはさておき、お刺身といえばわさびというほどに、わさびとお刺身は深い関係にあると思います。免疫力向上やがん予防。それから、骨の強化まで。今わかっているだけでも、これだけの効果が望めるのです!このように、トビウオのお刺身と薬味には、夏にぴったりの様々な効果があります。08:002019.08.22冷え対策!こんにちは。本日は秋葉原昭和通り店の富樫が担当させて頂きます。最近お客様の中でも、夜中足がつる。いっても、冷房をかけずに寝ると、熱中症や脱水症状になって救急車なんて事態にもなりかけるほど暑すぎるこの夏。夏用のレッグウォーマーが足がつってしまう方へオススメです。冬もそうですが、夏でも冷房で足首が冷えることで足がつるという事も原因として挙げられます。寝る前に装着して冷房かけて寝ても翌日は快調でした!!足がつって夜中おきて寝不足。店では、9月末日までカスタマイズ90/120分コースを期間限定でご案内しております。色んなコースを組み合わせたい方にお勧めです。この機会にお試し下さい!最後までご購読有難う御座いました。19:452019.08.19扇風機こんにちは淡路町駅前店の後藤です。暑いを通り越して痛い日が続きますね。最近よく携帯型の扇風機を持っている方をよく見かけるようになりました。すごく気になっていましたところ、テレビで紹介されていました。霧吹きで水をかけるか冷たいタオルを当ててから扇風機を使うと下がるそうです。霧吹きを持つのもどうなのかや冷たいタオルがあるなら扇風機は果たしているのかなど思っていしまいました。今はいろいろなグッズがあるようですね。皆様も自分の涼しくなるグッズを見つけてこの暑さを乗り越えていきましょう。11:002019.08.09神保町駅前店のオススメこんにちは、神保町駅前店の小田井です。今日は神保町駅前店のオススメメニューをご紹介したいと思います。今日はボディ60分+足ツボコース20分のセットコースをご紹介したいと思います。みんなのてもみの足ツボコースではオイル・クリームを使ってリンパの流れを良くし、血流の促進などかなり効果的です。通常のボディコースと組み合わせる事にさらに効果が出やすいと思います。猛暑が続く中でオフィス業務の方は冷房の中で長時間お仕事をされると、特に女性のお客様は足の冷えやむくみなどが気になる季節だと思いますがその悩みも改善に近づけると思います。一度お試しください!ご来店心よりお待ちしております。00:082019.08.05むすめのマッサージのお話。夏ですね!!やけつく日差しですよね!石原は30歳を越えたあたりから、気持ちよくなってきました。少年時代はめちゃくちゃ暑さに弱かったですけどもね。今は気持ちいいくらいです♪そのぶん寒さに弱くなりましたけどね~^-^;ところで中央通り店でオイルマッサージですってね。大澤さんも中央通りの仲間たちも、めちゃくちゃ気合入ってますからね。素晴らしいものが出来上がるんじゃないでしょうか!!わが家では夫婦でマッサージをし合うのですが、もちろん愛娘にもマッサージをしてあげます。4歳です!4歳にマッサージ?なんて思われるかもしれませんが、わりと手足の緊張って強く出るんですよね。ハイハイや、歩き始めの頃ってかなりガッチガチになってます。全力で歩くし、全力で掴んできますからね。手足パンパンになってます。4歳はむしろ落ち着いてきてるころですよね。きもちよさそうに、スヤ~って寝ます♪そんな娘にマッサージをしてあげるんですが、世のパパたちの例にもれず「ママのがい~!(>_<)」って言われますwもちろん「パパのマッサージが一番上手!」って言ってくれる時もありますけどもね。ちなみにママも多少のマッサージができる人です。どっちかいうと上手な方ですね。歴20数年のパパと比べられても本当は困るレベルです。腕の差ではないってことですよね。コリや張りを、ついつい”狙って”しまうパパに対して、ママはほどほどに撫でたり揉んであげてるんですよね。それが娘にとって”ちょうどよい”マッサージなんですよね。いえば、相手の気分次第ですね。ママを大好きムードの時はママが世界一だし、パパを大好きムードの時はパパが世界一なのです。(あ、知らない子です。フリー素材からいただきました。たまねぎを収穫しているらしいです。https://www.photo-ac.com/main/search?q=4%E6%AD%B3%E5%85%90&qt=&qid=&creator=&ngcreator=&nq=&srt=dlrank&orientation=all&sizesec=all&mdlrlrsec=all&sl=ja)ところでやはり愛娘のマッサージとなると、びっくりするくらいの心境になります。生まれる前から想像はしてましたけどもね、現実は比べものにならないほどの心境になります。”患者様は平等です”もちろんです。