体・心・精神というトータル的なトレーニングを行います。脳の活用を通して行うため、理論的で体得しやすいトレーニングです。ポイントはスタジオがアットホームで、仕事帰りや日々の家事の合間にほっと一息つける場所だと会員の皆さまに親しまれています。あなたらしさをプロデュースするイルチブレインヨガのスタジオで、たくさんの方にお会いできることを楽しみにしております。■スタジオは都心にあり、お仕事帰りの方が多く通われていますが、周辺にはマンションも多くございますので、地域住民の方にもご利用いただいております。呼吸、瞑想、エネルギーワークを取り入れた内容で、じっくりと自分の体、心と向き合いうトレーニングです。スタジオも落ち着いてリラックスできる雰囲気ですので、忙しい日常から解放される時間を持って頂けると思います。ビジネス街にあるリラックス空間。JR環状線天満駅が最寄駅になります。M14出口から徒歩5分です。はじめに20分準備運動をします。