糖質制限的iHerbライフっ。Pinterest2019.02.23よっしーは糖尿病患者で糖質制限をしているので「小麦粉」は使えません。お菓子を作る時など、やっぱりちょっと困ってしまいます。そこでココナッツフラワー(ココナッツの果肉を乾燥させて粉末にしたもの)をiHerbで購入して使ってみることにしました。開封するとふんわりココナッツの香り♡テーブルスプーン2杯あたり62kcal、脂質1.5g(トランス脂肪酸ゼロ)、タンパク質3.5g、食物繊維6g、糖質3g(そのうち糖類1g)です。同じ量の薄力粉には10.3gの糖質が含まれていますから、代わりにココナッツフラワーを使うのはすごく良いですよね。実は最近あまりココナッツオイルを使っておらず余っていたのですが、クッキーに入れればどんどん消費出来ちゃいそうです。ちなみに私はプロテインはNITROTECHダブルリッチチョコレート味を使用しています。チョコ味が好きな方にお勧めです☆プロテインクッキーなど、持ち歩きができるプロテインのお菓子を作れるようになると本当に便利です。タンパク質はすっっごく大事ですからね♡この商品は1ポンド(454g)入りで761円前後ですが、日本で売られているものよりはいくらか安くていいんじゃないでしょうか?米国農務省認証のオーガニック商品であること、遺伝子組み換えでないと確認済であること、グルテンフリー、無漂白という点も安心ですね。開封後は冷蔵庫で保存しています。食べ盛りの息子たちが居るのでそんなに時間がかからずに使い切れそうです。次は何を作ってみようかな?にゃご安心して食べられるお菓子作りに便利なんだね。よっしーいろいろ作ってみてね!お子さんにも安心のおやつね。Pinterest糖質制限的iHerbライフっ。糖質制限的iHerbライフっ。よっしーは糖尿病で糖質制限をしているので、調味料にも気を付けています。中には、かなりゴッテリ糖質が入っているものもありますもんね。トマトは糖質が多めとはいえ、やっぱりたまに食べたくなります。ショウガは世界各地で栽培されていて、体に良い効果があることで有名な植物ですよね。日本では食用(お菓子、飲み物、料理)の他、香料としても使われています。iHerbといえばみなさんは何を連想しますか?何となく、サプリメントやプロテイン、お菓子...というイメージがありそうです。シナモンは、クスノキ科の常緑樹の樹皮を乾燥させて作られるスパイスです。古くから愛されており「スパイスの王様」なんて言われますよね。甘い香りが魅力的なので、よくスイーツなどに使われています。当ブログの記事の更新をメールでお知らせします。希望される方は以下からお願いします。糖質制限をしている2型糖尿病患者です。実際に使ってみたiHerbの商品のレビューを書いていきたいと思います。お買い物の参考になさっていただけると嬉しいです。紹介コードMDV692は何度でもご自由にお使いください♪なお、サプリメントや食品には体質により合う・合わないがありますので、あくまでも情報は参考としてお読みください。自己責任でお願いいたします。ブログ内のオリジナル画像や記事の無断転載は固く禁止させていただきます。糖質制限的iHerbライフっ。Reserved.メニューホームサイトマッププライバシーポリシーiHerbセール情報ホーム検索トップサイドバ。