当ブログはアフィリエイト広告を使用しております。尿酸値を下げるノンアルコールビール発毛に大抵なアルコールを避けるためノンアルコールビールを飲む機会が多いんですが今日天才カンパニーで紹介されていた『うまみ搾り』が素晴らしいのでご紹介します。楽天で購入こちらに配合されているアンセリンという成分が尿酸値を下げてくれるそうです。日本人の成人男性の5人に1人が健康に問題のある高尿酸値になってるそうです。試してみる価値があるかと。|2020年06月06日HIIT外出自粛で気づかないうちに運動不足になってました。『HIIT』というのを知りました。自宅でできてしかも短時間でできます。その代わり、きついです(>_<)自分を限界まで追い込むトレーニングなので筋トレ苦手な方にはあまりお勧めできないです。逆にストイックな方には試してみてほしいやり方です。超ハードなので3日に一度くらいがちょうどいいかと。年末年始お酒を飲む機会が多かったですが、お酒は老化に繋がりやすいんだとか。お酒を飲んだ時に発生するアセトアルデヒドと呼ばれる有害物質が糖化という現象を引き起こしていろんな疾病リスクを高めてしまうそうです。|2019年08月15日うつぶせ1分うつぶせ1分で健康になれるそうです。肩こりに効く、という話なので試してみようかと。|2019年06月07日イワシ缶の効果2月から週2くらいのペースで食べ始めたイワシ缶の効果をいろいろ実感している今日この頃です。髪にコシが出てきたのと肌ツヤが良くなってきたのが一番大きいですね。イワシに含まれるEPAという栄養素が各種栄養を頭皮までしっかり送り届けてくれるそうです。対策テンプレートSeesaaブログ。