ついてイルチブレインヨガのイベントやヨガ体験講座、ヨガセミナー情報。脳トレーニングを提供する脳活性化ヨガです。「てだこホール」で、呼吸と瞑想、気功のワークショップを開催します。指導歴15年のベテラン気功トレーナーのイ・ドンギルさんが指導いたします。老若男女どなたでも参加できますので、お気軽にどうぞ!◆気功ってなんだろう?古くから、東洋で伝承されてきた健康法のひとつ「気功」。気功は、海を越えて日本に伝わり、広くその名を知られるところとなりました。そもそも気功とは、何なのでしょうか?「気功」の「気」は人間の生命エネルギーのこと。「功」は「はたらき」とか「訓練」という意味です。「気功」とは、「気の訓練」です。気功の最大のねらいは、心身を癒すことにあります。誰かのために働き尽くしている人や、いつも緊張状態でヘトヘトになっている人が、気功によって自分自身を癒すことができます。◆より実践的なイルチブレインヨガイルチブレインヨガは、呼吸や瞑想、気功などを通じて脳を活性化させるプログラムです。脳の潜在能力を引き出すことで、望み通りの自分を創造するための実践的なトレーニングを行っています。今回のワークショップは「人生を楽しむには脳の創造から!」がテーマ。ふだん意識することがない「脳」の創造性を高め、生活をよりエンジョイするための体操が体験できます。運動が苦手な方や、初心者の方でも大丈夫。ご予約:最寄りのイルチブレインヨガスタジオにて受け付けております。脳活性化ヨガを体験しようイルチブレインヨガのイベントやヨガ体験講座、ヨガセミナー情報。脳トレーニングを提供する脳活性化ヨガです。