何事にも限度ってものはあります。丁寧に暮らすことは大切だと思います。最近よく「運動のモチベーションが続かない」というご相談を頂きます。みなさんモチベーションに課題を抱える方が多いようです。「運動のモチベーションが続かない」という文章は、それ自体が概念的に間違っております。いう事かご説明いたします。「動機づけ」という意味があります。「動機」とは「行動を起こす原因」です。寝るモチベーションは「眠い」です。「生きる」→「運動する」です。「運動する」のモチベーションは「生きる」です。人は生きる為に運動するのです。「食べる」又は「生きる」と同義です。「運動する為に設計されている」からです。両手で道具を使い仕事をしたり食べることができます。「運動により生きようとした結果」です。肉を食べることで脳が発達したと言われています。それは偉大な「パイセン達」からのギフトです。僕は口が裂けても言えません。言っているようなものです。「生きるモチベーションが無い」のなら、いつでもいいからスタジオに来い!生きる楽しさ教えてやっから。「力とイメージ」があります。「食べる事」すなわち「運動する事」である。これを忘れてしまうんですね。大切な事なので二回言います。「食べる事」すなわち「運動する事」である。自己実現が高まる、という循環が生まれるわけです。「運動のモチベーションが続かない」という言葉には違和感がある。忘れずにいてくださいね。11月もありがとうございました。悔いなくやりきりましょう。コメントをキャンセル入力エリアすべてが必須項目です。メールアドレスが公開されることはありません。内容をご確認の上、送信してください。