暮らし運営者情報ホーム子育て子育て子供が布団をかけない!嫌がるのはなぜ?寝冷え対策はどうする?※当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。2022.06.08掛け布団を嫌がって蹴飛ばしてしまう子供は多いですよね。子供は掛け布団を嫌がるの?子供が寝やすい環境とは?寝冷え対策はどうしたらいい?こんな疑問を記事にしました。結論:子供は暑がりで、眠りが浅い時間が多いため、掛け布団を蹴っ飛ばしてしまいます。暑がりな子供にとってちょうどいい室温にしてあげることが大事です。掛け布団の代わりにスリーパーや腹巻きを活用すると寝冷え対策になりますよ。掛け布団をかけるだけで起きてしまう1歳の息子がいる私が、子供の掛け布団事情についてまとめてみました。冬の抱っこ紐は寒そう...どんな服装がいい?防寒対策アイテムはある?冬に抱っこ紐をしていると、赤ちゃんが寒くないかな?と心配になりますよね。こんな疑問を記事にしました。子供が掛け布団を嫌がるのはなぜ?1暑くて寝苦しいから2浅い睡眠が多いから子供が寝やすい環境とは?1室温が適切2部屋が暗い寝冷え対策はどうしたらいい?1スリーパー2腹巻きまとめ子供が掛け布団を嫌がるのはなぜ?子供は掛け布団をかけると、蹴っ飛ばしたり、起きてしまうことが多いですよね。子供が掛け布団を嫌がる理由は主に2つあります。暑くて寝苦しいから浅い睡眠が多いからこの2つについてご説明しますね。1暑くて寝苦しいから子供が掛け布団を嫌がる理由1つ目は、暑くて寝苦しいからです。子供は大人より体温が高く、暑がりですよね。なんと小学校入学前くらいまでは、平熱が37.5度近くまであってもおかしくはないそうです。そんな子供が掛け布団をかけると、暑くて寝苦しいんですね。そのため、熱を逃がそうと掛け布団を蹴っ飛ばしてしまうというわけです。2浅い睡眠が多いから子供が掛け布団を嫌がる理由2つ目は、浅い睡眠が多いからです。睡眠には浅い睡眠(レム睡眠)と深い睡眠(ノンレム睡眠)があることはご存知でしょうか。大人は浅い睡眠が2割程度なのに比べて、子供は浅い睡眠が5割もあるそうです。浅い睡眠のときは軽く目を覚ましたり、動きやすくなっているので、寝返りなどで掛け布団を蹴っ飛ばしてしまうんですね。子供が寝やすい環境とは?子供が快適に眠ってほしいというのが親の願いですよね。子供が寝やすい環境作りには、室温が大事です。子供は大人より暑がりですよね。室温を大人がちょうどいい温度にしてしまうと、子供にとっては暑いかもしれません。子供にとってはこのくらいの室温がちょうどいいとされています。実際に子供の様子を確認することも大事です。2部屋が暗い明るい部屋より暗い部屋の方が子供の眠りの質が良くなります。子供が真っ暗を嫌がるときは、豆電球(常夜灯)をつけて少しだけ明るくしてもいいでしょう。寝冷え対策はどうしたらいい?子供が寝やすい環境を作っても、寝冷えは心配ですよね。子供が寝冷えしないためには、どんな対策をすればいいのでしょうか?具体的に2つご紹介します。子供の寝冷え対策にはスリーパーが効果的です。リンク着る毛布みたいなもので、足が出るものや、足まで覆うものなどいろいろな種類があります。季節に合わせて生地も薄手から厚手まで様々です。我が家では息子が歩き始めるまでは、エイデンアンドアネイのスリーパー(スリーピングバッグ)を使用していました。リンク足まですっぽり覆うタイプなので、エアコンが直接当たることもなく、寝冷えも防げていたと思います。個人的に気に入っていたのがチャック。エイデンアンドアネイのスリーパーは、チャックが普通の服と異なり、上から下に閉めるタイプです。チャックの金具が顔に当たる心配もありません。寝冷え対策に買ってよかった一枚です。2腹巻きスリーパーの他にも、腹巻きも寝冷え対策に有効です。リンクお腹を冷やすとお腹を壊しやすいので、そういった意味でも腹巻きは子供のためにいいですよね。腹巻きだけのもの腹巻きとズボンが一体型になっているものこの2つが主流ですね。我が家では、スリーパーを卒業してからは腹巻きとズボンが一体型のパジャマをよく着せています。まとめ子供の掛け布団事情について記事にしました。寝冷え対策にはスリーパーや腹巻きを使う子供が掛け布団をかけてくれないと、寒くないのかな?と親は心配しますよね。子供が掛け布団を蹴飛ばすたびに、かけなおしてあげたという人も多いのではないでしょうか。そんな親の愛もいざ知らず、子供はまた掛け布団を蹴っ飛ばして...なんてこともあるでしょう。子供が掛け布団を蹴飛ばしているうちは寒くないと割り切って、スリーパーなどの対策に切り替えてもいいかもしれませんね。添い乳で赤ちゃんの寝かしつけをやめた方法とその結果をご紹介。添い乳の辛いところは口を離すと起きる、赤ちゃんが細切れ睡眠、姿勢がつらいということです。やめた方法は抱っこでした。子育て冬の抱っこ紐は寒そう...どんな服装がいい?防寒対策アイテムはある?冬に抱っこ紐をしていると、赤ちゃんが寒くないかな?と心配になりますよね。こんな疑問を記事にしました。...子育て【ディズニーシー】一人座りできない赤ちゃんが楽しめるアトラクション5つご紹介ディズニーシーのアトラクションで、一人座りができない赤ちゃんでも楽しめるアトラクションを5つご紹介します。抱っこひもやベビーカーで乗れるアトラクションです。子供のお風呂拒否対策に、バスボールを使っているママも多いと思いますが、毎日毎日バスボールだと出費が馬鹿になりませんよね。子供がふすまを開けて困る人へ、ふすまを開かなくする方法をご紹介します。一つのアイテムを使うだけで簡単に開かなくなります。子育て1歳の誕生日に特別なプレゼント!オリジナル絵本ストリアがおすすめ!子供の1歳の誕生日プレゼントは特別なものを贈りたいですよね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。管理人プロフィールみきのすけ2歳男の子ママです。保育園待機中の専業主婦。子育てに関する記事をメインに書いていきます。楽しくブログを続けることが目標。Comments表示できるコメントはありません。