汗もじんわりとにじむようになってきましたね...。赤ちゃんの汗腺の数は、大人と同じ数だけあることを、ご存知でしょうか?﻿その数は、200万個以上になります。汗のかきやすいこれからの季節は、こまめに汗を拭いてあげたり、お着替えをしてあげたりして、赤ちゃんが、心地よさを感じて過ごせるようにしてあげることで、ストレスを緩和してあげることも大切です。適切な湿度は40%~60%だと言われています。﻿また、新生児・乳児は、体温調節機能が未熟なので、体内の水分と塩分のバランスも崩れやすく、脱水症状や、その他の不調を、これからの季節は、特に、引き起こしやすくなります。今回は、赤ちゃんが、脱水症状にあるのかどうかのチェックポイントを、5つお知らせします。(心配な時は、必ず、かかりつけの病院で、受診をしてくださいね。)﻿1おしっこの量と色に変化がないかどうか。﻿いつもと比べて、おむつが濡れる回数が少ない時は、脱水症状を気にかけましょう。新生児・乳児は、腎機能が未熟です。体内の水分が足りない時には、濃いおしっこになり、また、水を飲み過ぎると、薄い尿になります。下痢や嘔吐などの影響で、摂取水分量が低下すると、容易に脱水状態になりやすくなります。﻿2いつもより、母乳・ミルクや、水分を摂りたがる。﻿3大泉門(頭の上にある頭蓋骨の隙間)が、凹んでいないかどうか。脱水時には、凹んできます。状態を知っておく必要があります。﻿4皮膚が乾燥していないかどうか。皮膚には、水が貯蔵されていますので、脱水時には、乾燥してきます。﻿5体重が減っていないかどうか。乳児は、約70%が水です。細胞と細胞の間にある水分や血液、リンパ液、胃や腸内の消化液などの細胞外液が、細胞内液よりも多い為、それだけ体外に出やすいこともわかっています。夏の時期には、赤ちゃんの体重が増えないというご相談が増えます。暑さのために、おっぱいやミルクを飲む量が、減ってしまったり、離乳食の量が減ってしまうことも考えられます。赤ちゃんのお世話に追われて、ママ・パパ、お世話をする人たちは、どうしても、ご自身のことは、後回しになりがちになります。