tis-mishukuこんにちは、三宿店です。本記事ではダイエットに関する論理的説明を致します。お客様からダイエットに関する悩みをよく聞きます。ここ最近、肩を痛める方が多く見受けられます。それぞれ原因は異なりますが、肩の痛みの原因はいくつかあります。代表的な原因として以下のことが考えられます。今回はダイエットと睡眠についてです。ダイエットをしているが中々体重が落ちない、リバウンドしてしまうといった経験をお持ちの方も多いと思います。T.I.Sセンター南店です。tis-tsurumakiこんにちは、フィットネスジムT.I.S九品仏店です。本日は腰痛についてお話ししたいと思います。多くの方が悩まされたことがあり一度は経験したことがあると思います。tis-tsurumakiこんにちは、九品仏店です。今日は姿勢において大切な骨盤についてお伝えしていきます。骨盤の傾きは前傾・フラット・後傾と分けられ、骨盤から背骨、頭蓋骨へと繋がっているため必ず動きが連動していきます。tis-tsurumakiこんにちは、九品仏店です。2024年も5ヶ月が過ぎ、あっという間に折り返しです。梅雨から夏へと、服装が徐々に薄着になる季節へ移行していきます。