blog考えすぎちゃう生徒さんと話していて、試合どうだったの?と聞くと今回は私ダメでしたー。え、どうしたの?と聞くと色んな事を考えているうちにメンタルが下がって身体が動かなくなるみたいなんです。私は打ち方に気を取られて、ゲームの流れを読めなかったりコースにこだわりすぎるからミスが連発してしまって気持ちが落ちこんでいました。その事をよく試合に出ていた仲間など相談したりしたこともありました。私が試したのはやることリストをつくってしまう。最初のサービスゲームはスピードで勝負で!二巡目はボレー勝負、3巡目は雁行陣のように、どのゲームもやることのテーマを全部決めて入るようにしました。決めて入ると、自分がミスしてもあまり落ち込まず、客観的に見れていました。「最初から決めてたし」、「急に思いついて作戦変えたりしてミスするほうが気持ちの整理が上手くつかないなー」と感じていました。色んな事が気がつく人、考えられる人は特にあるかと思います。上手くいかなかったら、結果をノートなど残してデータにしてまた同じ場面が来たときに変えてみたりすると成功率まアップします。コートの外で決めた事をやりきりましょうー!ぜひお試しください。ブログランキングに参加しています。クリックよろしくおねがいします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。TOPMENUTOPお問い合わせ地図・アクセス会社概要Blog振替・欠席連絡%d人のブロガーが「いいね」をつけました。