豊かな人生100年時代の仕組み構築エネルギー高く生きようぜ2017-06-19子供の足指はすごい!4月に生まれた私の娘の足です。常に動かしているからです!まだ歩くことができない赤ちゃんは、常にグニャグニャ動かしています。なにげなく動かしているようですが、しっかり歩くために必要だと無意識に認識していているのだと思います。́∀`)taro529.hatenablog.com以前のブログでもあげました。靴下を脱いでグーパーグーパー動かしましょう。自宅で簡単にできる「タオルギャザー」もおすすめ!タオルギャザーごとう整骨院が教えるタオルギャザー.wmv足指は建物でいう地盤にあたる部位です。建物は地盤が安定していないと、いくら上層部が頑丈でも地震の揺れに耐えられず崩れてしまいます。大きな筋肉が機能していても身体全体のバランスとしては不安定になってしまいます。足指の感覚が低下している方は高齢者に限らず多く見受けられます。パーソナルトレーナーの吉村です。このブログで...2019-05-02脳梗塞の警告サイン2こんにちは。介護福祉士×パーソナルトレーナーの吉村太朗です...2019-04-08野球観戦が好きな高齢者は元気こんにちは。介護福祉士×パーソナルトレーナーの吉村です。パーソナルトレーナーの吉村です。寒さも落ち着き...2019-02-15老化を防ぐ足指刺激「ひらく」こんにちは。パーソナルトレーナーの吉村です。13:03函館市エリアでパーソナルトレーナーをしております。居振る舞い×日本学体験セミナーが開催されました!引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。