domani-8自然に囲まれて、野の草花を愛でて。ブログトップ道端の花。[児童遊園地]例年の如く3月から寒暖差アレルギーに悩まされています。朝、ベットから這い出して着替えをしますが、すぐに鼻水が流れ出します。ベッドの中で温められていた躰が室温や衣類の温度差で症状が出ると思っていました。寒暖差アレルギーです。なく一月二月に出てもいいと思うんです。ネットで徘徊しましたら、なるほどと思うことが書かれていました。鼻炎と呼ばれるもののようです。自律神経の乱れにより鼻の血管が過剰に反応し、症状に現れる、すなわち鼻水やくしゃみを引き起こすもののようです。発症を防ぐためには、温度差を少なくするあるいは運動することが有効とか。自律神経の乱れが原因だったんですね。気温差だけではないようです。自律神経の乱れをどうやって整えますか。自宅から児童遊園地までは歩いて25分程かかります。整形外科で腰が痛いのは腰の筋肉が衰えたからだと云われ、少なくても一日5000歩歩けと。すると季節季節の野の花を道端に見ることになります。きょうは最近目についた花をアップします。鯉のぼりが泳いでいました。ゴールデンウイークで、こどもの日がきます。皆さんはセキュリティソフトで無料のものをお使いでしょうか。今は多少なりともお金を払ってソフトを買っていますが、無料のものを試したいと思っています。お使いになっていて、これはいいよと思うものがありましたら教えて下さい。