あご下のたるみを改善。travellifestylefoodculturetripcolumnfortunecontributorbeautyビューティーあご下のたるみを改善。首周りほっそり【斜角筋をゆるめる】簡単ストレッチシェア(1)骨盤を立てて背筋を伸ばして座り、左手を右の後頭部に添える(2)そのまま真横に首を傾け、心地よいと思うポイントで止めて10〜15秒間キープするこれを5回を目安に繰り返し行い、続けて逆側も同様に行います。続けるほど小顔効果、首痩せ効果を実感できるので、ぜひ習慣化してみてくださいね。