Linksナスの栄養にはどんな効能や効果が?気になるカロリーは?ナスのカロリーは100gで22kcalとヘルシーですが、油と仲良しであることと吸いがよいので、油はちょっぴり控えたいところですね。焼いたヘタを煎じて飲めば、食あたり改善、しもやけ部分を煎じ汁で洗えば症状緩和、ヘタの黒焼きは歯痛や口内炎、舌のただれといった炎症部分の熱を冷まし痛みの解消に繋げます。ナスの汁をイボに塗るとイボが消えるなど!古くより民間療法にも使われて来ました。Linksナスって栄養がない!?嘘?本当??なんだかよろしくないお話ですね。「ナスに栄養がない」という声を耳にします。栄養がないならこの世には存在しないのでは?とも思いますし、なんだかナスが可哀想。/可食部100g」で見るナスの成分です。「カリウム」が多い事が特徴的。余計な体内塩分を排出する効果を持ち、むくみなどの解消に繋げる作用があります。抗酸化作用とかはどこから?実は、皮に含まれている「アントシアニン(ナスニン)」また、ナスが持つ特有のアルカロイドなどの働きにより素晴らしい効能を持っています。研究された結果があります。栄養というよりも薬効として食べるに優れた野菜であることがわかりますね!ヘタを切ったなすの保存方法や保存期間は?ナスの旬な時期はいつからいつまで?ナスの美味しい旬の時期といえば暑い夏!夏の代表的な野菜で7~9月が最も出荷量が盛んになる季節です。「秋ナスは嫁に食わすな」という言葉はありますが、この「秋」は旧暦の秋(7.8.9月)をさしていて、10月や11月といった現在の秋にさす言葉ではありません。[コメント:0]この記事に関連する記事一覧ピーマンが変色赤やオレンジ、茶色や黒に変色する原因は?食べられるの?メンマに含まれる栄養と効果!カロリーや食べ過ぎによる影響は?チーズを食べ過ぎると吐き気や太る元に?体に起こる影響や適量は?自宅でもできる!泡醤油の作り方。最新の投稿ピーマンが変色赤やオレンジ、茶色や黒に変色する原因は?食べられるの?メンマに含まれる栄養と効果!カロリーや食べ過ぎによる影響は?チーズを食べ過ぎると吐き気や太る元に?体に起こる影響や適量は?自宅でもできる!泡醤油の作り方。日常の話題になったことや美容、健康などの豆知識をお伝えしていきます。