女性らしい丸みもありながら凛とした姿勢が特徴です。骨格や筋肉の質に合わせてセッションを行い似合う服をたくさん見出していきましょう。・骨盤の傾き・足首〜股関節の向きなど土台となる骨格をリセットポジションに持っていきそれを持続させるパーソナルトレーニングで服を綺麗に着こなせるメリハリのあるボディラインへ変化していきます。メリハリボディへのステップアップ01体温を上昇させて代謝アップ綺麗なボディラインにするにはそれを阻害している凝り固まった筋肉を改善していきます。・筋温の上昇を促します。各関節の可動域が広がることから後のトレーニングの効果がさらにアップします。美しくみえる位置に調整しながトレーニングしていきます。土台から変えれば筋肉の左右差と筋肉を覆う筋膜のねじれが改善されその人自身に備わる本来の美しいラインへ変化していきます。03それぞれの部位をどうデザインするか骨格を調整したところでメリハリボディを作る筋肉をつけていきます。胸筋群→バストアップ臀筋群→ヒップアップはウエイトトレーニングなどで強い刺激を!部位によって色々な刺激を取り入れてインナーとアウターをバランスよく鍛えていきます。お問合せフォームへ日常生活において腕、脚など身体の末端部分が偏って使われることが多いため骨格や筋肉のバランスが崩れてしまいます。柔軟性をアップして骨格(姿勢)から改善し足りない筋肉をトレーニングで補い人それぞれによって違うバランスの崩れを修正することが必要です。北青山2-7-13代表TEL080-8848-8360営業時間6:30~23:00各トレーナーにより異なります。担当のトレーナーよりご確認をお願い致します。不必要のことなんて全てないあなたが望む「美と健康」をアドバイスしてくれる専門家と繋がりを与えるご縁になれば幸いです。用語集お問合せプライバシーポリシーサイトマップ無料カウンセリング無料相談/カウンセリング。