入会のご案内よくあるご質問15周年キャンペーン会員予約フォームNEWS2017-07-04T.I.S暑さに負けずこんにちはフィットネスジムT.I.Sです。7月に入り気温や湿度もどんどん上がりむしむしする季節になってきました。夏もそろそろ本番となり海や観光地にお出かけるされる方も多いと思います。夏にはいろいろなイベントが待っており自然に食事のカロリーが増えたりもします。トレーニングというのは夏に向けてするだけのものではなく、夏に自然と増えてしまう食事量を消費するためにも有効的です。夏が終わればトレーニングをやめてしまい、また元の身体に戻ってしまう方。スタッフ一同お待ちしております。YOU是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?スタッフ一同お待ちしております。血糖値のコントロールで痩せる!?ほんの30分。関連記事はこちら2024-10-24ONE科学的根拠に基づいたストレッチ方法...こんにちは,三宿店です。本日は幸せホルモン...続きを見る2024-09-02T.I.S塩気が強い食事との上手な付き合い方...こんにちは、センター南店です。ここ最近、肩を痛める方が多く見受けられます。T.I.Sセンター南店です。...続きを見る2024-07-28ONE腰痛の方は肩甲骨を動かしましょう!...こんにちは、フィットネスジムT.I.S九品仏店です。本日は腰痛についてお話しし...続きを見る2024-07-03ONEベンチプレス強化方法論...そ...続きを見る2024-06-28ONE姿勢において大切な骨盤の傾きについて...こんにちは、九品仏店です。