Scrollホーム新着お知らせ料金表スタッフ紹介Q&Aご予約・問い合わせBlogカラダ。Englishオンラインカウンセリング鍼灸オススメのお灸**********ホーム新着お知らせ料金表スタッフ紹介Q&Aご予約・問い合わせBlogカラダ。Englishオンラインカウンセリング鍼灸オススメのお灸**********HomeBlog&SNSBlogなぜ?うつ症状に、鍼が良いのか。2023.12.30ここ最近ですが鍼灸がメンタル疾患にも良いと少しずつ少しずつ認知されてくるようになりました。?どうして効果が期待出来るのか?カラダを動かす事って大事!そんな記事をブログに残しました。カラダに良い刺激をすることはとても大切な事なのです。自分が持っている自然治癒力がアップするからなのです。免疫細胞達が目を覚まして活発に動き始めます。それが免疫力がアップする事なのです。うつ症状は【自然治癒力=免疫力】が下がってくるとひょっこりと顔を出してきます。私達は感情が下り坂になるとついつい不安や心配が出てきてしまいます。その感情にうっかり振り回されてしまいがちなのですが落ち込んだり鬱々した時は『あ、今は免疫力が下がってるんだな。』とその事実を知っているだけで振り回される必要がなくなるのです。自分にとってリラックス出来る時間を5分作るだけでも変わってきます。常にカラダが緊張モードのままになります。すると、免疫細胞達の働きや質が落ちてしまうのです。リラックスする時間を設けて欲しいのです。ー栄養あるもの食べよう。ー早く寝てカラダを休ませよう。ーゆっくりお風呂に浸かろう。ー少し慌ただしかったから自分の時間を設けよう。ー少しボーッとしよう。ー好きなもの食べよう。不安や心配の感情が発生した時に慌てなくなります。癖、鍼灸など、アプローチは複数あります。見つけてみて下さい😊🌸オンライン鍼灸では、カウンセリングをしながらその方に合う自然治癒力アップの手段を一緒に見つけていくご提案をしております。~花笑み~ココロとカラダと。関連記事Blog違う痛みが出てくる事がある。腓骨神経麻痺の治療をしている患者さん。鍼が極端に苦手で、最初はお灸からでした。良くなりたいと、頑張って鍼に挑戦されています。様々な手術痕があります。腓骨神経麻痺が出てきたのも、...Blog陰陽の世界。陰陽マーク、ご存知でしょうか。あの摩訶不思議なマークです。思っていた以上に必要な方が多くいらっしゃるのかもしれない。書いてみようと取り上げてみま...Blog敷居の高さを感じる、鍼灸。その1つが【鍼灸】だと思います。そんな最後の最後の選択肢なのかなと感じています。鍼灸の由来は逆だったんです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ΔSearchカテゴリーホーム新着お知らせ料金表スタッフ紹介Q&Aご予約・問い合わせBlogカラダ。Englishオンラインカウンセリング鍼灸オススメのお灸**********プロフィール鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師Kumiマッサージセラピスト。鍼灸あん摩マッサージ指圧師。心の不安定さは、カラダとの不調和が関係している事を経験。その経験を元に、HSP気質、繊細な方、感受性が豊かな方、生きづらさを抱えた方に、心身を癒やして日々の生活に笑顔が増えて欲しいと、鍼灸マッサージ院をスタート。更年期や不妊症、難病などの患者さんの力にもなれるよう、初心の気持ちを忘れずに、治療家として患者さんのイチ伴走者で在り続けられるよう、日々精進して参ります。毎日に温活アロマ以下、広告によるプロモーションが含まれています。.メニューホーム新着お知らせ料金表スタッフ紹介Q&Aご予約・問い合わせBlogカラダ。コメントトップサイドバータイトルとURLをコピーしました。