毎日寒い日が続いていますね。皆様はどんな「あたため作戦☆」をされていますか?今朝の空。チーム飛行機雲!見るだけでスキッと元気になりますね!私は体を芯から温めたい!ので、この季節はジンジャーを毎日取り入れています。ジンジャー=生姜は漢方でもありメディカルハーブ(薬理用作用のある植物)で、そしてエッセンシャルオイルにもあるので、いろいろな使い方で取り入れられます。生の生姜にはジンゲロールという成分が多く含まれています。血管を広げる作用があり血流を良くしてくれるので、手や足など体の隅々まで熱を届けてくれます。このジンゲロールには、発汗作用もありますが、その発汗は熱を外へ出す働きになるため、体を深部から温め続けるというのではなく、結果的に体を冷やす作用があります。◎ジンジャーハーブでは、芯から温め、熱を体内にキープするには...「乾燥ジンジャー」=ジンジャーハーブがおすすめです♪。乾燥させることでジンゲロールがショウガオールという成分にに変化します。ショウガオールに変化すると、代謝が良くなり、胃や腸の壁を直接刺激しながら熱を体の中から作り出す働きをします。手や足、体の隅々まで熱を届けながら、体の深部から熱を作り出し続けられるため、体の深部は温かいままになります。▼有機ジンジャーハーブティー¥350(数個)、¥500私は冬のブレンドハーブティーにはジンジャーを入れています。カモミールやローズマリー、とブレンドすれば美肌&体ポカポカティーに、エキナセアやレモンバームとブレンドすれば風対策です。お料理に使うこともできます☆。昨晩は定番の肉じゃが、数枚入れます。柔らかくなるので、そのまま食べても美味しいです。生の生姜よりスパイシーになります。◎ジンジャーのエッセンシャルオイル精油のジンジャーも体を温める作用があります。▼ジンジャー・オーガニック10ml¥4,800(+tax)アロマトリートメントを本格的に習いたい方はプライベートアロマハンドトリートメントレッスンもしています。ローズマリーとジンジャーのブレンドは体も温まり、肩こりやむくみの解消にもなります。¥3,000(+tax)レッスンではオリジナルブレンドボディオイルを作りますが、ジンジャーの入ったボディオイルもご用意しています♪。ニールズヤードレメディーズの「ジンジャー&ジュニパーウォーミングオイルボディオイル」です。ローズマリーもブレンドされていますので、冷え性、むくみ、デトックス、ボディシェイプしたい方にとてもおすすめです☆。ジンジャーは体を温める作用に加え、風邪対策、デトックス、むくみ対策、精神的には緊張を解きほぐし、リフレッシュ&集中作用、もあるので、毎日のボディケアにおすすめです。今日もブログをご覧下さり、ありがとうございました♡。寒さに負けず、元気に最初の一つ目が咲きました!今年初のnidのお庭のラベンダーちゃんです♡。nidお取り扱いアイテム別商品はこちらです身につけるだけで癒され力がわくnidブランドと、自然療法コーディネーター三竹が、15年以上毎日自分と家族に実践しつづけ、本当に効果的と思うものをご提案させて頂きます。薬理作用のあるハーブ、メディシナルハーブティーを飲んで毎日免疫力貯金!*詳細ページnidではハーブのカウンセリング販売をしております。免疫力や自己治癒力を高めるハーブ、花粉症対策、ダイエットなどご相談ください。元気に過ごしたい方へ。※その他目的別で4種類のハーブをセットにしています。(+tax)のハーブティーも極小在庫ございます!。ご希望のがありましたらお早めにご来店下さい♪。なくなり次第終了です。¥350在庫情報ページはこちらです。・ハーブティーの本や、検定テキストもご用意しています♪。¥1,400(+tax)/500g¥2,800(+tax)ビタミンCの爆弾!と言われるローズヒップティーで負けない体つくり!そして美肌!*詳細ページへ実を食べてコラーゲンを作る!ビタミンC含有量世界一を誇るチリ直輸入の最高級のお茶。美肌、シミ、ストレス、免疫力、目の疲れが気になる方、育ち盛りのお子様にもお勧め。召し上がり方も簡単、ティースプーン2杯分にお湯を注ぎ、蓋をして5分、やわらかくなった実ごと召し上がればぷるるんお肌!美白と健康に導きます。※「ヘアメイク藤原美智子さんも絶賛のローズヒップティー」紹介ブログはこちらオーガニックアロマスキンケアアイテムアロマやハーブ、フラワーエッセンスで丁寧に作られたアイテム。透明感のある若々しいお肌になりたい方へ。毎日のスキンケアタイムをアロマの香りで楽しみたい方へ。ある心身へまず自然療法で、自己治癒力を高め、抵抗力をつけましょう!。アロマやハーブには殺菌作用、抗ウイルス作用のあるアイテムも多くあります。自然療法を日常に取り入れるとメンタルケアにもなり、緊張を和らげ、安心して過ごすことができます。※詳細ページはこちら◎ランプベルジェ〜抗菌抗ウイルス作用の高いエッセンシャルオイルをブレンドしたフランス製アロマランプ。(+tax)除菌効果※のある、レモンバーム(メリッサ)精油、フランキンセンス精油配合のマスクスプレー。さわやかなグリーンハーバルの香り。マスクの外側にシュッとスプレーして使用してください。※全ての環境において殺菌、除菌力を保証するものではありません。※スプレーの使い方動画はこちらです。¥3,200〜自然界がもたらしてくれる癒しのエネルギーで、感情を整え、心の調和をもたらしましょう。nidでは目的別ブレンドエッセンスをご用意しています♪。・魅力アップ”セクシャリティーエッセンス”/ダイエットに”デトックス”/金運と人生の豊かさ”アバンダンス”/台風・震災の不安に/新しい姿勢、生き方へ/緊急時を落ち着かせる/直感力高める/大変化の時/ストレス気にならない/女性らしく/円滑な人間関係へ/やる気を出す。』サービスします▼nidでお買い物していただいた商品には、ご希望でお守り「ルーンtalismanシール」と「レイキパワーチャージ」をさせていただいております♪。どこで買っても中身は一緒...ではないのです。◎日時:ご希望日時ご相談の上、開催しますのでお気軽にご相談ください。(+tax)・2名様以上¥4、500+tax(教材費込み)◎内容:花粉症の症状を緩和する作用のアロマとハーブのお勉強。症状に合わせた対策ブレンドハーブと、アロマスプレーを作りお持ち帰り頂きます。※スプレーにはフラワーエッセンスを入れる事が出来ます!写真のスプレーの2バイ25mlを作ります。特典:nidセラピー¥500割引クーポン進呈(カラー鑑定、ルーン、アロマトリートメント、レイキヒーリングでお使いいただけます。)アロマ・ハーブを学ぶ講座。植物の力で自己治癒力を高め、毎日を香りなどで楽しみたい方へ。アロマスプレー&ブレンドハーブ作り講座/60分・¥5,700(2名様以上ご参加¥5,200)・その他ご希望で「オーダー手作りアロマ、ハーブ講座」開催します。45分¥5,500〜◎全講座特典:nidセラピー¥500割引クーポン進呈(カラー鑑定、ルーン、アロマトリートメント、レイキヒーリングでお使いいただけます。)※表示の価格は税抜きです。別途消費税が加算になります。nid-insutitut。