想像しただけでぞっとしますね。腸内にカビが増えすぎて起こる身体への危険なサインがあります。カビの増殖を抑えて腸内環境を健康に保つことが大切です。カビ増殖の危険なサインや原因、対策法を一挙にお伝えします。🍎リンゴ酢の作り方カビを放置したらまとめ腸が【カビ】だらけになっているサインかびは、増えすぎると様々な病気になってしまいます。そこでお腹の中を開けてみることはできないので、チェックするサインがあります。サインがある人は、カビだらけになっているかもしれないので注意が必要です。いろんな毒素が体中を回るリーキーガット症状が起こり肌が荒れるこれらの5つの症状が1つでも出ていたらカビの猛毒に満たされている可能性が高いです。カビの正体カビはカビでも酵母菌の一種で真菌のことです。どの人の身体にも存在します。発酵してどんどん増えます。増えすぎると様々な病気をおこします。増え過ぎないように適切な量を維持することが大切になります。腸内環境を正しく保つには良い菌、悪い菌、カビ菌とバランスよく存在していることです。抗生剤(抗生物質)は、悪い菌だけでなく良い菌までもすべて関係なく殺すので、増殖しやすい菌として【カンジダ菌】が幅を利かせ増えやすくなる為です。【カンジダ菌】は、砂糖が大好きな餌となるので増殖します。甘いものが好きな人は、どんどん増えます。ごはん、パン、うどん、パスタ等の糖質が好きな方は、カンジダ菌が増えやすいです。免疫力が低下しているときは、菌を攻撃できない為にカンジダ菌を攻撃できなくなるので増殖します。ニンニク(アリシン)、リンゴ酢、ショウガ、シナモン、大根おろし(おろすことで成分が体内に吸収されやすくなる)特に自家製の砂糖なしのリンゴ酢が手軽にできます。リンゴの皮に【酪酸菌】も存在していて真菌であるカンジダ菌も退治してくれるW効果が期待できるのでお勧めです。300ccここで普通のリンゴ酢は氷砂糖200g使うのですが、甘味料はカンジダ菌の餌になるので入れません。後はリンゴをきれいに洗って水けをふき取り、芯を取っていちょう切りにして酢を混ぜます。冷暗所で数日から一週間ぐらいするとできあがりです。そのまま飲むと酸っぱいので大匙2から3杯のリンゴ酢を5~6倍の炭酸で割るとより飲みやすく効果的です。冷蔵庫で保存すると半年から1年ほどがの目安で召し上がれます。リンクカビを放置したらカビが腸内を充満して腸漏れ状態になります。自己免疫疾患(自分の正常な細胞などを攻撃すること)につながります。良好な腸内環境をキープすることがいかに大事かということになります。まとめ私たちの腸の中には、良い菌、悪い菌、カビ(カンジダ菌)がどの人の腸にも存在します。それらがバランスよく一定の量で保たれていれば理想的で問題はありません。カビが増殖しすぎると人体に災いをもたらします。放置したらカビの毒素が体中を回り悪さして大変なことになり兼ねません。その便秘、下痢などのサインが出たらカビ(カンジダ菌)を退治して良好な腸内環境によみがえらせることが大切なことになります。Policy-はてなブログをはじめよう!tanoshisa1banさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。