ハピネスグループ、寺倉ハピネス接骨院施術スタッフの前川です。これからの季節はマラソンなど走る機会も多いと思います。「冷えは万病の元」といわれています。冷え性とは、手足の先が冷たくなるだけではありません。手足が温かくても、お腹をさわると冷たい、平時体温が低いなども冷えが関係しています。反り腰は、猫背などの不良姿勢とともに多くの女性がなりやすい不良姿勢のひとつです。ハピネスグループ施術スタッフの榊原です。今回は股関節周りのトレーニングとストレッチを兼ね備えたトレーニングを紹介します。1四股を踏む体制になります。コメントを受け付けていません【冷え性、自律神経を整える2つの方法】名古屋市の接骨院ハピネスグループ2019年11月8日こんにちは!ハピネスグループ施術スタッフの河合です。今回は冷え症対策のストレッチをご紹介させて頂きます。当院には冬だけでなく、夏も手足が冷たいとお悩みの患者様もいらっしゃいます。コメントを受け付けていません【消化、食欲不振に効果のあるツボ灸2選】名古屋市の接骨院ハピネスグループ2019年11月1日こんにちは!ハピネスグループ施術スタッフの増田です。今回は、おへその近くにあるツボを2つご紹介します。おへその上へ指幅1本分ほど上がったところにあります。ヒップアップ効果、骨盤の姿勢をニュートラルに整えて姿勢の改善や腰痛予防。コメントを受け付けていません【五十肩に効果のある手間なしストレッチ】名古屋市の接骨院ハピネスグループ2019年10月18日こんにちは、ハピネスグループ治療スタッフの矢藤です。今日は五十肩に効くストレッチを紹介致します。今回ストレッチを行う筋肉は「棘上筋」です。こんにちは!ハピネスグループ施術スタッフの神谷明日哉です。今回私が紹介するのは姿勢に関する筋トレをご紹介します。今まで姿勢に関する動画を幾つか紹介しましたが、更にプラスで筋トレを紹介します。今までは、家にある物を使った簡単なながらトレーニングを紹介させて頂いていました。みや気になる症状をご相談下さい。ハピネスグループでは自然治癒力を回復、増強させる最善の方法だと考えています。