みんなこんな楽しい朝練してるんだな。朝晩日課になった独りの十三峠はただただ苦行だ。序盤は400W超えているが徐々に300Wほどに落ち着く。マツケンさんは調子が悪いと言いつつも普通の人より二枚は強い。いつもはちぎられちゃうけど、今日はふわふわ倉庫前で何回か回せた。次回はマツケンさんが調子の良い時にチャレンジしていく。一緒に最後まで走ること、次のステージはローテに加われること。何事も一つ一つ着実に達成して行きたい。倉庫20:23ぐらい。ケイデンス97.4rpmでめちゃくちゃ回ってた。調子がいい時はめちゃくちゃ脚が回る。タイムは良いのかようわからん。監督の脚が年季入りすぎ。こんな50歳になりたい。スマートウオッチが流行っているが、スマートオヤジだ。佇んでいるだけで、静かな殺気が漂う。ローテ中こんな感じで後ろから、見えない圧力がかかるので否が応でも走れる。それがゾクゾクして心地いい。石ともさんも積極的に前に出て行ってよかった。高強度ゾーンに入るとパワーが落ち気味に。いやゲンさんがいなくなっていた(笑。そのまま一回目の裏高山へ。マツケンさんに引いてもらったので今度はなるべく前で。泳がされ最後は相当離されゴール。その後は勝尾寺〜どうぶつ〜消防署からまた登る。下って二度目の裏高山〜そして最終某所の山頂ゴールへ。かまやん兄貴が先行する。ピーク残り数百のところで並ぶ。先着していたマツケンさんから喝が飛ぶ、かまやん兄貴の嗚咽が聞こえる。