私達が日常、この当たり前に行っている「立つ」、「座る」、「寝る」、「歩く」の4つの動作を通じて、江戸時代以前の着物の時代に当たり前にあった日本人の町人や武士などが行っていた日常の動作を直径20cmくらいの小さなバランスボールを使って体験出来るフィットネスでありながら、ちょっとした文化体験も楽しめるプログラムの体験版です。激しい動作は全くなく、私達の日常行動の中で使っている動きばかりなので、老若男女問わず、各々のペースで誰にでも無理なく出来るのも特徴です。日本人に合った身体の使い方のエクササイズなので、日常の所作が美しくなったり、自然と腰痛や肩凝りなどの不定愁訴の改善に繋がるというメリットもあります。※合間に適度に休憩を挟みながら行います。◆動きやすい服装でお越し下さい(汗を大量にかくような激しい運動ではありません。◆ヨガマットまたはバスタオル等があると便利です。◆バランスボール等の道具類は、こちらで準備します。)での対面プログラムになります(開催場所については、原則、こちらより指定させていただきます。【1】体幹から動かしていくので、身体が芯から温まります。【2】運動と休息の両方を含むワークなので、身体のコリをほぐし、リフレッシュする自己マッサージ効果があります。【3】日常動作の中で運動効果を上げる方法がわかります。提供可能エリア関東エリア実施場所についてはマッチング後に担当プロより詳細をご案内しますプロの指定場所もしくはご希望に応じた場所となります。キャリア」の各方面から、1人1人が持っている人生における信念や価値観に沿った人生の方向性を導き出します。そこに対して、潜在意識の法則を使った目標達成の技術やコーチングスキルを使って、3ヶ月間で最短・最速で目標を達成するサポートをパーソナルセッションで行っています。分野において活用することが可能ですが、以下の点に特に強みを持っています。キャリア」の各方面から、その人の持つ人生における信念や価値観に沿った人生の目標を導き出し、潜在意識の法則を活かした目標達成の技術とコーチングスキルを使って、最短・最速で目標を達成するパーソナルセッションを行っています。これまでに、延べ300時間を超える有料コーチング・コンサルティングセッションを実施してきました。<これまでの主な実績>1営業代行を主な事業とする30代女性個人事業主の事業ブランディング(現在は、法人化)。2自分の職業経験や人生経験を活かしたパラレルキャリアの実現を望む50代女性の複業スタートアップサポートを通じて、単価10万円以上のサービス契約獲得に成功。3会社員と主婦業の狭間で自分のキャリアに悩んでいた30代女性が、自分のリソースを発見した結果、現在は、ヨガやタイマッサージのインストラクターとして独立。中国武術や日本の古武術の動きとバランスボールのエクササイズを組み合わせたフィットネスを、パーソナルレッスンやグループレッスンとして指導しています。<これまでの主な実績>1セカンドライフを健康に活躍したい中高年の方々向けた、健康の維持や増進のための定期的なレッスンを提供。起業家予備軍のセカンドキャリア作りや、フリーランサー・個人事業主の起業ブランディングに関連する以下のような活動を行っています。<これまでの主な実績>1人それぞれが持つ知識や情報、経験等を等価で交換するリソース交換ワークショップ等の講師(延べ50回以上。)2主に、個人事業主やフリーランサーのブランディング発信を目的としたトークイベントの運営・ファシリテーター(延べ40回以上。)3独立系起業家メディアでの複業起業をテーマにした執筆活動を1年以上経験。(※現在は、行っていません。)これまでに自分自身が積み重ねて来た人生やキャリア上での経験や、ライフワークとして追求している中国武術の修行を通じて、人の人生における生きがい創りのために必要な何かを追求してきました。その過程で、何十人もの方のセッションやインタビューを経験し、ワークショップなどを主催する中で、人それぞれが持つ人生経験に誰にも真似出来ない何かがあることを知り、そこにフォーカスすることをとても大事にしてきました。そこには、その人にしかないリソース(資源)があり、必ず、その人独自の人生の中で大事にしている価値観があります。そこに結び付いた目の前の人の人生の目標を見出し、分かち合い、それが叶う喜びを共有することが、私自身の喜びであり、人生の価値です。そのスタンスを忘れずに、自分の持てる全てを出し尽くして、目の前の人の生きがいに満ちた人生につながる「なりたい姿」、「ありたい姿」の実現をサポートしたいと思います。購入に進むためには認証コードの入力が必要です。認証コード認証するとじる×プレゼントについてプログラムやセミナーをご友人等にプレゼントするために購入できます。購入後、プレゼント用URLをお相手の方にメールやLINE等でお送りできます。※お相手の方がプレゼントを受け取る際、会員登録が必要になります。×ご利用いただくにはプロフェリエのご登録が必要です。×ご利用いただくにはプロフェリエのご登録が必要です。×ご利用いただくにはマンスリー会員プランにご登録が必要です。※プランの詳細はこちらをご確認くださいいますぐ会員登録すでにプロフェリエ会員の方はこちらログインプロフィール更新のお願い×ご利用いただくにはプロフェリエのご登録が必要です。未ログインではプログラム、プロ、セミナーでそれぞれ20件までお気に入り登録可能です。プロフェリエの会員登録をして、お気に入り登録をもっと増やしましょう!いますぐ無料会員登録すでにプロフェリエ会員の方はこちらログイン。