生活習慣病でお悩みなら当院へ京都市南区で内科をお探しなら当院へクリニックBLOG2011/08/04熱中症について熱中症は、外気においての高温多湿等が原因となって起こる症状の総称です。スポーツや仕事などの活動中に起きる「労作性熱中症」に大別することが出来ます。○熱中症の対策(予防法)について運動・就労前に内臓(胃など)の負担にならない程度に出来るだけ多くの水分を取る。発汗によって失った水分と塩分の補給をこまめに行う。体感温度を下げる(日射を防ぐ、通風を確保するなどの工夫を行う)。○熱中症にかかった場合は?日陰や通風の場所に移動させ、霧吹きで全身に水を浴びせるなど体を冷やす処置と、スポーツドリンクなどの経口摂取による水分補給が基本です。経口摂取が難しければ点滴を行いますので、すみやかに病院に行きましょう。自覚症状で熱中症だと感じることはまずありません。自分で大丈夫だと思っても「おかしい」と思った時にはもう遅い可能性もありますので、一度ご相談下さい。2930最近のブログ記事ブログ始めました。