​みなさま、いかがお過ごしでいらっしゃいますか?マインドフルネス生活への実践に油断なく取り組んでおられますでしょうか?がんばってますよ!いや~なかなか難しいですわ。マインドトークへの気づき力を維持するのが難しくて。・・・・・みなさん、いかがですか?今回は、特にマインドフルネス生活や、歩行瞑想、坐禅でのキーワード、「只気づく」についての不明確な部分にスポットを当ててみました。「只、気づく」についての具体的手法を『止』と『観』に分けて考えることができます。​そこで、『摩訶止観』を手引書としてマインドフルネス的に読み込み、日常的なマインドフルネス生活への術にできないかみなさまと一緒に考えてみたいと思います。​ちなみに、この『摩訶止観』は昨年秋の坐禅合宿の折に読みました、道元禅師の『普勧坐禅義』に記されている、「非思量」に引用されていると言われているものです。​マインドフルネス実践への手引書としてお勧めの書です。緊急連絡はTel.080-5716-2756講習担当までお願いします。お申込頂きました後、詳細をお送りいたします。2019年11月4日(月・祝)までに、下記の「お申込内容」を次の方法で申し込んでください。費用の振り込みをもって「正式申込完了」とさせていただきます。ニンゲンセイタンキュウケンキュウ)」です。お申し込み後、11月15日(金)までにお振込の無い場合はキャンセルされたものとして取扱いさせていただきます。講習1週間前から30%、前日80%、当日100%のキャンセル料が発生しますのでご注意ください。講習の性格上、受講者が一定人数に満たない場合は、開講1週間前に中止通知をさせていただきます。講師の先生方の病欠等、不測の事態が起きた場合は、日程を変更して再度企画をさせていただきます。注.個人情報は、当研究所からの情報伝達以外の目的には利用いたしません。その他:1初日の昼食は各自済ませておいてください。2坐禅のできるゆったりした服装。(必要な方はドライヤー)・寝巻きを用意ねがいます。専門家を対象とした講習ですので、録音、録画はご遠慮ください。