acchan66|楽天レシピJavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。鶏むね肉は一口大のそぎ切りにする。ジッパー付き保存袋に1の鶏もも肉と塩麹を入れ、空気を抜きながら口を閉じる。全体を手で揉んで具材と調味料をよくなじませ、冷蔵庫で寝かせる(約30分以上)。鶏むね肉に片栗粉をまぶし、冷たいフライパンに並べる。サラダ油を回しかけ、強めの中火にかけて炒める。鶏むね肉がこんがり焼けたら、○の調味料を絡めるように炒め合わせる。甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。12:53おいしかったです。献立一覧へ鶏むね肉の人気レシピPR材料(人分)このレシピをもっと見るブログに書く下のHTMLソースを、ブログにコピー&ペーストしてください。【例】下記の内容を貼り付けることができます。グループサービス一覧お問い合わせ一覧サステナビリティ。