地図お問合せスタッフプロフィールYouTubeお茶にも働きがあるよ(紅茶で温まろう)昨日、11月1日は「紅茶の日」10月の初めは半袖でも過ごせましたが、さすがに11月を迎えると朝夕は長袖の上にもう一枚重ねたいくらい冷えてきましたね。コーヒー派ですか?普段なにげなく飲んでいるお茶やコーヒーにもカラダに働きがあるのですよ。紅茶は、温性の働きを持ちカラダを温めてくれます。カラダの余分な水分はとってくれますが口の乾きは癒やしてくれます。心を安定させる働きもあるのですよ。コーヒーは暑い地方で栽培されているからカラダを冷やすとも言われていますが、私たちが飲み物としていただくときにはコーヒー豆を焙煎しているので、冷やす作用は軽減されています。眠気覚ましに飲まれる方も多いと思いますが、紅茶と同じように心を和らげてくれる働きもあります。緑茶はカラダの熱を冷ます作用があります。お茶といえどいろいろな作用があるので体調や季節で飲み分けるのもいいですね。森川彰子)毎日のちょっとした心がけで健康な体作りができます漢方薬と生活習慣の見直しであなたの健康づくりをサポートする。薬唵お気軽にご相談くださいね。不妊Tweet関連記事はコチラ笑顔で妊活どんな効果あるのかな。