当ブログではアフィリエイト広告を利用しています。2020.12.15お家で過ごす時間が増えた今、断捨離して自分の持ち物に向き合った人もきっと多いですよね。身の回りにはお気に入りばかりが存在している状態に整えられ、断捨離してものが減っただけでなく精神面にも好影響があったことを実感しています。家中の気が良くなる感覚というのか、運気の流れが良くなったと言うか。部屋がすっきりしたことと、好きなものだけに囲まれている生活のおかげで心に余裕が生まれたのだと思います。断捨離でものだけでなく不要な「気」も手放すことで、気持ちまで洗練されていく感覚です。数年前からファッションアイテムを主に、自分の好きなものだけを厳選したワードローブにするべく定期的に断捨離を行っています。最近では雑貨や生活用品などのグッズにも手を出して必要・不要、お気に入り・そうでもない、を自分に厳しくふるいにかけるようになりました。お家時間が長くなった今年は特に、主な生活の場としてお家の居心地を良くすることが重要なキーワードでしたよね。身の回りのアイテムを厳選し、持ち物を減らしたことで部屋の空気の通りが良くなった感覚があります。それはまさに開運、運気アップの兆候だと感じていて、「気が良い」という言葉がしっくりくるような、心が軽く爽快感を覚えるような感覚が生まれました。心のゆとりが生まれる断捨離してものが減ることで部屋がすっきりし、気持ちまで軽くなることは是非体験してみて欲しい感覚です。重荷がなくなるような軽さを実感できます。片付いた部屋、整理整頓されている部屋は風通しが良く、それにより心に余裕を持てるようになるのですよね。好きなものが明確になるお気に入りのもの、確実に必要なものだけを手元に残すので、自分の好きなものが鮮明になります。洋服でも、残したアイテムはどんな色でどんな素材でどんなデザインか。向き合ってみると好きなテイストの傾向が見えてきますよ。不要なものが削ぎ落とされることでこれまで気がつかなかった自分の好みを明確にすることができます。自分を客観視できる好きなものが明確になるのと同様に、なんとなく選んでいたものも浮き彫りに。そのため本当は好きではなかった、本当は必要なかったというようなアイテムが客観的に分かるようになります。取捨選択する上でも、自分を客観的に知っておくことはとても重要。生活内の「なんとなく」、例えばなんとなく選んだ今日の服なんとなく買ったバッグなんとなく選ぶ食器なんとなく選ぶ食事のメニューなんとなく決めたタオルなんとなく決めたキッチンツールなどなど...これらを一つひとつやめていくと日々の充実度が格段にアップしますよ。おしゃれ度をアップするための自身を客観視する方法はこちら。心が満たされるものを選べる好きなものとそうでないものが明確になった結果、不必要なものを無意味に買ってしまう失敗がぐんと減ります。お気に入りだけに囲まれて生活するようになると、どうでもいいと思うものを部屋に置きたくなくなるのですよね。洋服もインテリアも日用品も、例えばペンひとつ取ったって、こだわりのアイテムを選ぶことで日々の充実感を増していきたいと思えます。捨てるのがもったいないと感じてしまうのなら、捨てなくても活用できる方法を試してみてくださいね。時短になる物が厳選されている状態だからこそ、何をするにも無駄な時間がかかりません。好きなものばかりある状態だから服選びも時短につながり、何がどこにあるか明確なので探し物もする必要もなくなります。悩んだり探したり考えたりする時間が短ければその分大切なことに時間を使えますよね。時短するための服選びの方法はこちら。▷『もう悩まない!朝の時短を叶える洋服の選び方』スポンサーリンク断捨離で運気アップを目指そう断捨離とは、ものを減らすことではなく不要なものを手放すことだと思っています。わたしはミニマリストではなく持ち物の量は多いタイプだと思うのですが、お気に入りだけがある状態なのでとても気分が良いものです。日々の充実感が違いますし、心が満たされるのですよね。不要な「気」まで手放してしまうことで得られる良い運気の流れを、日常に取り入れていきたいですね!noteではエッセイも書いてます。日々やるべきことに追われて、やりたいことができない...なんてことはありませんか?やりたいことをリストアップすると、毎日が充実して時間も有効活用できるようになります。忙しい日々でも幸せ度を高めて、楽しい時間を自ら増やしていくためのやりたいことリストの作り方をご紹介します。ヘルシーマインド【シンプルに生きる/ドミニック・ローホー】感想。私たちはたくさんの物や事に囲まれて生活していますが、もっと身軽に生きたいと感じることはありませんか?ドミニック・ローホーさんの本『シンプルに生きるー変哲のないものに喜びをみつけ、味わう』を読んだ感想をご紹介します。ヘルシーマインド寝る前のハッピー思考習慣!ポジティブマインドを手に入れる方法ポジティブマインドは心の健康につながるもの。夜眠る前にハッピー思考に整える習慣を持つことで1日を幸せな気持ちでスタートすることができます。ポジティブマインドを手に入れる方法をご紹介します。自分が本当にやりたいことや目標、理想など、はっきりと認識していますか?自分の心の声に目を向けることで、前向きに楽しく有意義な時間を過ごすことができるようになり、幸せ度を高め、自分を成長させることができます。自分に向き合うおすすめの方法をご紹介します。ヘルシーマインドやりたいことを叶えたい!具体的な目標設定と達成するための方法やりたいことがあっても具体的にどう動いていいのか分からない、目標の立て方が分からない、未来をイメージしてもどこか漠然として現実味がないと感じることもありますよね。目標設定の方法、やりたいことを達成するためのポイントをご紹介します。ヘルシーマインド疲れて前向きに頑張れないときに意識したいこと疲れやストレスが溜まって明るく元気に振る舞えない、やる気が出ないときってありますよね。そんなときでも無理に頑張ろうとしていませんか?まずは自分を労わるために、前向きになれないときに意識していたいことをご紹介します。スポンサーリンクポリッシュで作るセルフネイルを長持ちさせる方法!【後編】日常ケアのコツクリスマスと年末年始はくつろげておしゃれなお家ファッションを楽しもうProfileChiharuファッションデザイナーを経てパーソナルスタイリストへ。Lifeではファッション・美容・暮らしなどのトータルファッション情報を発信中。何気ない日常をアートのように美しく彩る、心が豊かになるファッションの力を届けます。このカテゴリーの人気記事ポジティブマインドでいるための方法!前向き思考で心の健康を手に入れる2020.08.082021.07.24【シンプルに生きる/ドミニック・ローホー】感想。⚫︎スタイリング診断ご予約お問い合わせ。