TEI-ZAN操体医科学研究所2011-02-26いい姿勢・悪い姿勢(操体編)未分類そういえば、以前CA(客室乗務員)の試験を受けるので、姿勢を良くしたい!という女性が来たことがあった。彼女は目出度く合格し、それからCAになりたい、あるいはCAが結構いらしたことがある。私が「腰痛多いな〜」と思うのは、CA、僧侶、歯科医である。お坊さんは長時間のお勤めで、持病は腰痛という人は結構多いようだ。歯医者さんもあの姿勢を考えるとなんとなく分かる。CAがハードワークなのは当然だが、やはり腰痛持ちが多いと聞いた。CAの方に聞いてみると「姿勢のチェック」もされるらしい(今はどうなんだろう?)。歪みがあるからだで仕事をすると、腰痛や故障を起こしやすいかららしい。ダンスをやっている男性は、歪みがひどいのでダンスの練習をする時に相手をしてもらえない、と言っていた。確かに相手のからだがひどく歪んでいたら、ペアを組むのはためらわれるかもしれない。ダンスにとって、歪んでいるというのは相当なダメージらしい。ダンスと言えば、私の受講生にバレエの先生がいる。子供にバレエを教えているのだが、子供の歪みが著しいらしい。バレエも基本は姿勢なので、歪みのない状態でやるのが一番いいのだろうが、お母さん方は「バレエをやれば姿勢が良くなる」と思っているらしい。歪んだからだで練習しても上達しないのは当然だろう。彼女は子供達を少しづつ調整しながら、バレエを教えているそうだ。橋本先生の本を読んでみると、赤ちゃんや子供の歪みやすさについて警告している。母乳育ちで左右両方から均等に授乳された赤ちゃんと、ほ乳瓶で、いつも片方側から授乳されている赤ちゃんとでは、後者は顔が歪んでくるので、母乳かミルクか分かるよ、と言っているのである。お父ちゃんが右でお母ちゃんが左、子供はいつも真ん中で寝かせても歪むよ、と言っている。赤ちゃんや子供の歪みは環境の関与が大きいようだ。ところで、私が三浦先生に初めてか二度目にお会いした時、一番驚いたのは、足を堂々と組んで、椅子に寄りかかっておられたことだ。普通私達は「足を組むのは歪みのもとだから組まないように」という指導をする。これは、「身体運動の法則」が身に付いていれば、少しくらい足を組んでも大丈夫なのである。三浦先生は私の前で床に落ちたものを拾われたことがある。その時、私が「えっ?」と思ったのは、先生は足をほぼ平行にしたままだったのである。普通であれば「右利きだったら左足を半歩前に出して拾う」と指導するはずだ。その後すぐ気がついたのだが、先生は左足を半歩出していなかったが、左足に体重をかけていたのだ。いう対処の仕方もあるんだな、と感心したのを覚えている。姿勢と言えば、今朝道を歩いていたら、前を会社員風の女性が歩いていた。やけに足音が大きかったので気づいたのだ。彼女はピンヒールの8センチ位のパンプスを履いていたが、ヒールがすり減って安定が悪い状態で歩いていた。体重は明らかに小指にかかっている。自分もヒールの高い靴は嫌いではないが、履いたら足とヒールの手入れはしたほうがいい。小指側に体重がかかるのは、O脚の原因にもなる。読者になる関連記事2020-10-13操体において「歪み」は必ずしも悪者ではない。わが師匠三浦寛に「自...2013-03-05操体の特徴(あるメモより)。連動、という言葉は、橋本先生の本にも余り詳しく出てこない。最新記事カラダに伝える話法それは易です。操体エヴァンジェリスト。(6)検索はてなブログをはじめよう!lovecatsさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。