2023年8月17日こちらの記事では心のブレーキの外し方の5つのステップについて解説をしてます。僕自身の経験なども含め事例を交えつつ●心のブレーキとは何か?●心のブレーキを外す必要がなぜあるのか?●心のブレーキをどのように外すのか?分かりやすく解説します。自分自身を変えたいと考えている方へのヒントとなれば幸いです。心のブレーキとは何か?僕たちはこれまでの人生の中で様々な経験や体験をしてきました。その中には嬉しかったことだけではなく自分が深く傷ついた経験、失敗、恥ずかしい思いをした場面などもあったと思います。しいこうしたトラウマや負の感情といったものは普段は記憶の上には思い出されませんが僕たちの無意識・潜在意識に書き込まれています。この無意識・潜在意識に書き込まれたトラウマや負の感情は僕たちの普段の選択・判断・行動に知らず知らずのうちに影響を与えています。何か新しいことを始めたい。苦手なことを克服したい。いうような自分を変えようとしたときにこのトラウマや負の感情があなたのチャレンジを阻害します。夢や目標を実現するためには潜在意識の書き換えが大切だと言われています。理想の現実を引き寄せるための方法をできるだけ短時間で修得したいものです。潜在意識を活用し、理想を引き寄せるメソッドが世の中にはたくさんあります。僕たちはたくさんの夢や理想を描いています。新しい自分になりたい。