氏が考案した「長生きみそ汁」を作ってみました。痩せる、生活習慣病の改善、血液サラサラ、自律神経のバランスを整えるなど、そのほかにも数多くの健康効果を得られるというもの。効果のほどは...と期待しながら、始めてみようと思います。大さじ1■作り方1、玉ねぎをすりおろす2、赤味噌・白みそ・リンゴ酢・すりおろした玉ねぎのすべての材料を混ぜ合わせる3、製氷皿に入れて凍らせる(今回は、ジップロックに入れて平らにならして凍らせました。)玉ねぎをすりおろします。81gになってしまいました...。