-うつ病の治療きろく-うつ病の治療や過去の振り返り、新しい生き方の模索などを記録していくブログです。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2021-01-23今週は不安が強かった今週は不安感が強かったです。思い当たるのはただ一つ。やばいと言われているクレーマーと接しないといけない可能性があったからです。最近は、不安感や疲労感は常に付きまとうものの、日常業務はそれなりに問題無くこなせていたのですが、大きなストレスや負荷にはまだまだ耐えられないことを実感しました。できるだけ避けるしかないのですが、避けられないときは周りに助けてもらうか、逃げるしかありません。避けるとか、逃げるとか、うつ病再発するくらいなら、絶対にそうした方が良いのはわかっているつもりですが、いざ仕事でそれができるかというと難しいですよね。そもそも、それができないからうつ病になったのだと思います。性格ってなかなか変えられないですが、少しずつでも意識して変えたいです。一週間を無事乗り切れて良かったです。読者になる広告を非表示にする関連記事2021-01-22今週は不安が強かった今週は不安感が強かったです。思い当たるのはただ一つ。最近は、抗うつ薬は中断していて、その代わりに1日3回飲み始...2018-05-01ゴールデンウィーク前半が終了ゴールデンウィークの前半が終わりましたね。前半は友達との飲...2018-02-22セルトラリンの効果が出てきました。先々週の金曜日から、抗うつ薬のセルトラリンを飲み始めたので...2016-12-04学習性無力感から抜け出す2こちらの続きです。23:10うつ病の治療や過去の振り返り、新しい生き方の模索などを記録していくブログです。6検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro参加グループ精神障害持ちの方のグループにほんブログ村はてなブログをはじめよう!for-happy-lifeさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。