2021.11.05※本ページはプロモーションが含まれていますエクササイズコーチとは、ダイエットの本場であるアメリカから上陸したパーソナルトレーニングジムです。トレーニングマシンを使ったプログラムとなっています。忙しい方でも通いやすいと評判です。他にも料金が業界平均の1/4程度と低価格だったり、シューズやウェアを無料で貸し出していたりと気軽に通える環境が整っているのが特徴的です。エクササイズコーチがおすすめな人の特徴として短い時間でトレーニングしたい人です。大体50~60分程度となっています。それに対して、エクササイズコーチでは1回たったの20分と短時間です。20分という短い時間でも効果が出るように専用のマシンを使ったマシン主導型パーソナルトレーニングが受けることができ時間を有効的に利用することができます。パーソナルジムと聞くと、トレーニングウェアやシューズなど用意して行く必要があるイメージです。エクササイズコーチではトレーニングに必要な道具を全てレンタルしています。・トレーニングシューズ・汗拭きタオルなどを貸出しています。ジム内にはウォーターサーバーや汗拭きシートなども用意されています。手ぶらでジムに通いたいならエクササイズコーチは最適な環境と言えます。エクササイズコーチでは希望すれば、食事指導も受けることができます。測り、専属トレーナーと一緒に日々の数値を確認しながら食事の話を行います。目標達成に向けてモチベーションを保つことができます。健康にも気を使った指導を行ってくれます。糖質控えめの食事を3食しっかり食べることを推奨しています。そのため、つらい空腹で苦しむ心配はありません。メールでの食事指導も対応していて食べているものをカメラで撮影して送るとそれに対して、栄養面や量についてアドバイスを送ってくれます。迷わず食事管理を続けることができます。エクササイズコーチでは無料体験と無料カウンセリングを申し込むことができます。手ぶらで向かって大丈夫です。・スケジュールを伝えた上で、あなたの性格やライフスタイルに合わせた食事指導・トレーニングメニューを提案してくれます。マシン主導型のトレーニングになるため、トレーナーの方から使い方などの指導を受けながらマシンを使って身体を鍛えます。体験をすることでジムの雰囲気を分かるので実際に通いやすくまりますね。パーソナルトレーニングジムです。最大の魅力のトレーニングジムです。痩身専門のエステサロンです。セキュリティ体制も万全です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。男性脱毛サロン美容コラム美容サロン脱毛コラム薄毛コラムメタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。