contentオーガズミック・ダイエット何千年もの長きにわたり草のタネを食べてきた人類の不幸な歴史との決別Home今、おいしい、きもちいい2020年4月24日Wonderfulホットミルクを飲んだらびわ山へ草刈りにGO!ダーリンは草刈り機でブンブン、私は草刈り機では刈りにくい場所をカマでザクザク。昨日は少食の日だったけど、汗をかくほど体を動かしてもお腹はすきません。家に戻ったらマラクジャ(パッションフルーツ)のバナナチーズケーキを食べて、今日の食事は終了!甘~くて高脂肪のメニューだとこの通り、体が勝手に調整してくれるのだ。ワンダフル💖このマラクジャチーズケーキも簡単、シンプル、おいしい、ワンダフル💖マラクジャのパンチの効いた酸味とクリームチーズがとってもよく合うのだ。赤糖とハチミツをたっぷり使いましょう。今日の私の摂取カロリーは1109kcalでした。1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。life********************************************************************みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。