全身の皮ふの乾燥や、手指の乾燥、足指のしもやけなどの症状は見られていませんか??私たちが診させて頂いている患者さんにも何人か「しもやけ」の症状を訴えている方がいらっしゃいます。◇しもやけとは寒さや冷えによりカラダの末端部分(手指や足指)の毛細血管機能が鈍り、手足に貧血やうっ血が生じるために起こる症状です。その結果、皮ふが赤黒く変化したり、腫れあがることもあります。◇東洋医学的に考える「しもやけ」とはカラダの皮脂や汗の分泌を調整しているのは自律神経系です。しもやけや冷え性は、交感神経優位で起こります。交感神経の緊張が続くと全身で血行障害が起こり、しもやけや冷え性になります。自律神経と内臓の働きを円滑にすれば、体質・体調も変わって、血液循環もよくなり、栄養が隅々まで渡り、ひび、あかぎれなども解消されます。◇主要なツボ手:手三里(てさんり)ツボの取り方⇨ヒジを曲げた時にできるシワに人さし指をおき、指幅3本のところ。薬指があたっているところが手三里です。足:足三里(あしさんり)ツボの取り方⇨膝のお皿のすぐ下、外側のくぼみに人さし指をおき、指幅4本そろえて小指があたっているところが足三里です。◇治療法どちらのツボも指で押して、気持ちいいな~と感じる程度の強さで刺激してみましょう。ツボの上にお灸をするのも、より効果的です。♨しもやけは放っておいてもいいかなと思いがちですが、密かに症状を抱えている方がいましたら、ぜひお試しくださいませ。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。0438-75-7737FAX:0438-75-7895対象エリアイトー鍼灸院(袖ケ浦市野里1770-3)SANRI鍼灸院(富津市青木1-5-1)より16キロ圏内。一部、君津市の一部、富津市の一部。