大通り公園のオータムフェストも最終日を迎えました。吐く息はふか〜く、オールフォーバランスは足の意識を変えてみて、ヴィラバトラアサナは腕の意識を変えてみながら、体感の変化を感じていきます。職員さんからの『最初と比べて汗かくメニューになっていませんか・・・?』という質問には、視線を外して『えっそんなことないですよ〜?』とお返事させていただきました(笑)これからどんどん寒くなってきますね。コメントをキャンセルコメント名前メールアドレス(公開はされません。フォロー2012年1月に始まったハンディキャップヨガ®北海道。現在は、たくさんの参加者さんとサポーターさんが参加してくれています。