」と行動がストップしてしまう人が結構います。潔く「失恋したのだ、次の恋愛をしよう」と失恋を受け入れ、切り替えれる人が上手くいくでしょう。4自己分析する自己分析して、自分の何がダメで、何を改善すべきかを明確にしましょう。人は何が問題で、何をすべきなのかが明確であればスッキリするものです。問題点や自分の欠点に向き合うことがなかなか難しい人が多いです。自分の欠点を克服しなければ、恋愛において同じようなところで躓くでしょう。「何か緊張してるように見えて、一緒にいて気楽じゃないなら付き合わなくていいかな」どれも実際言われたら、なかなかへこむ言葉だと思います。そこがあなたの弱点だと思います。いった相手や周りからの声に耳を傾け、冷静に自己分析をしましょう振り返りの時間が持てていない人は、ゆっくり落ち着いた時間をつくることです。5恋愛を諦めない失恋をすると、次の恋愛が上手くいかないんじゃないかと、恋愛を諦めてしまう人がいます。40代男性は特に、もうチャンスがないと思って諦めてしまう人も多々います。周りの人と比べたり、自分は幸せになれないなど、ネガティブな言葉を使うのをやめましょう。諦めモードの人は、上手くいかないイメージや、どうして上手くいかないかばかりを考えます。これは、ただ自分がそういう視点に立っているだけのことです。ものごとは捉え方次第で、何でも変わります。あなたは砂漠を旅する旅人だとして、喉がカラカラな状態です。すると、目の前に水が入ったコップを発見!コップの水の量は、ちょうどコップの半分でした。「もうこれだけしかないのか。少ない量で困るよ」と捉えることも出来ますし「まだこれだけある。」と捉えることも出来ます。同じように、40代の恋愛をあなたがどう捉えるかです。ネガティブな言葉は、言おうと思えばたくさん言えます。「こんな歳で恋愛って恥ずかしい。周りから気持ち悪いって思われるよな。「40代で年収がこれだけしかないから、誰も自分を好きになんてならないよな。」あなたがネガティブな恋愛を諦める人なら、こんな言葉ばかり呟くのだと思います。ポジティブな恋愛を諦めない人なら、同じ状況でもこう捉えるかも知れません。「40代で恋愛してる人は、まだ沢山いるよ。晩婚化してることもあるし、なかなかいい人に出会えないと思ってる人もいる。チャンスはあるはずだ。「恋愛に速いも遅いもないよ。それを受け入れてくれる人もいると思う。恋愛をせず、微妙な関係のまま付き合って、晩年離婚する人も多いのだから、しっかりと恋愛して、相手をよく見るということは本当に大事だ。前向きに頑張ろうという人は、前向きな言葉を励みに行動することができます。ものごとは、捉え方次第で何事も変わってきます。ポジティブな言葉がけと行動をしましょう。6失恋を相談する失恋について人に相談することで、建設的に物事を考えられ、次に進むことがきます。失恋を引きずっている人は、客観的に自分を見ることが難しい状態になっています。何とか関係を戻せるんじゃないかと、頭の中は都合の良い方を考える。その癖、自信がなく行動をおこせないという状態になってしまいます。誰か、相談できる人と話をして、客観的に見てもらえるように失恋の相談にのってもらいましょう。おススメなのは、プロのカウンセラーに相談することです。知り合いがいないので、相談したくても出来ない人は沢山います。友人に相談できたとしても、その友人が客観的に物事をみることができず適切な判断ができないかも知れません。プロのカウンセラーは、相手から状況を引き出したり、その人がどうすべきかを建設的に組み立てる技術をもっています。早く問題を解決したい方におススメです。まとめ40代男性が失恋から立ち直る方法について学んできました。失恋を引きずっている状態の人は、客観的にものごとを見れない、ネガティブな状態が強いので上手くいきません。この状態を脱却するために、ここで紹介した方法を取り入れてみて下さい。改善策をいくつか実行しても悩む方は、カウンセリングをおすすめします。根深い悩みを拭い去るためには、誰かのサポートが必要な状況です。短期で、適切に改善したい方におススメです。シャンティお悩み相談室についてシャンティお悩み相談室は、岐阜の各務原と名古屋のカウンセリングルームです。基づいた恋愛相談と、幅広く対応しています。精神薬など薬を使用せず、カウンセリングによって悩みの解決をサポートします。いまの自分だけでは、なかなか解決までいけないと悩むようでしたら、一度ご相談ください。自分というものは、なかなか客観的にみることが出来ません。他の人から見ればすぐ分かるような問題も、自分たちではなかなか解決できなかったりします。客観的な意見・アドバイスが欲しいあなたは、プロのカウンセラーに見てもらうことをお勧め致します。悩んでいる方が心和らげ、前進できるようにサポートいたします。※お車6台を隣接して停められる駐車場があります。最大15台停められます。ASTYから徒歩5分。近くにパーキングあり。歩いて10分10分に1本の間隔で運行しています。Map韓国料理屋「豚でもない」の2階にあります外階段より2階にお上がりください失恋を引きずらない。40代で引きずらない・男性心理|メンタルケア|婚活・不登校・引きこもり・うつ・発達障害シャンティこころの相談室カウンセリングルーム・お悩み相談室シャンティこころの相談室は岐阜・名古屋のカウンセリングルーム・お悩み相談室です。あなたの心に寄り添って、あなたのペースに合わせてお話を聞かせていただきます。誰かに話すことで、悩みや不安は格段に少なくなります。男性カウンセラー・女性カウンセラーのどちらも常駐しております。人間関係、子ども・子育てなど、全てのお悩みに対応可能!1人で抱え込みすぎず、なんでもご相談ください。