杉ノ原です(^^♪こんな症状でお悩みではありませんか?・朝起き上がるときに腰が痛む・マッサージを受けるが腰痛がなかなか改善しない・長時間椅子に座っているのが辛い・ぎっくり腰を繰り返している今回お伝えするのは、腰痛についてです。日常生活の中で長時間同じ姿勢が続いたり、繰り返しの動作によって筋肉に負担がかかると身体の歪みとなります。皆さん、思い当たる節はないですか???「ドキッ」っとされたあなた!!!腰痛の原因が身体の歪み・姿勢の悪さよって引き起こされることが多く、その腰痛を放っておくとさらに身体の状態は悪くなってしまいます。なる前にいち早い対処をおすすめします。