あれ?確かに週末走り込んでまだ張りも残ってるし腿が重たい。昨日は完全にオフして鍼にも行ったし動きは悪いだろう。自分で納得して自分の動揺を隠す。走り込みはしているけどペースは6分台ばかりだしスピード練してないとこうなる。急には翼は生えません!笑。翼がつく土台はあるけど羽ばたかせる動力は自分でつけ、油差さないと!!と、いうことでアップ3kmと9kmややビルドアップで12km。昨日の夜、去年のランニング日誌を見返していたら8月は88kmしか走ってないから去年は全然なぁ。思ってたらやっぱ9月からすごかった。頑張っていたんだなぁと思った。練習でやった事しか出ない!!9月から30km走もスタートし、先ずは5:30ペースから始めている40km走もしてるし、25kmのトレランで脚に負荷もかけている。9月は何となく予定が決まって来たけど10月をどうするか。大事だけど練習会などの予定がまだ発表されてないし決められない。東京30kに出てみようかなぁ。確かに去年の自分はがんばってたけど今年の自分はまた違う。故障も経験したし、走る事への気持ちも去年よりは固まっている。自分が真剣になれば色んな方と出会えたり。読者になる関連記事2023-02-031月走行距離と今の状態1月は357kmでした。400km...2021-11-3011月振り返り、ここから!今月は410km走りました。本当は目標450kmでした。年明けてから仕事が忙しくてあっちいったりこっちいったり。はてなブログPro走り出して3年目サブ3達成!絵の仕事とデッサン教室の講師をしながら日々走っています。超やすむ!10月の終わりにみとごの気持ち。引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。