脱いだクツをそろえる。目の前のゴミを拾う⁡。日記なら、「1行、特になし」でもOK。「何を続けるか」より「何かを続けることができた」という実績をつくること。ささいなことでも続ければ1つ1つはささいなことでも続ければとても大きな力になる。「続けられた」という実績があなたの大きな武器になる。誰にもできないくらい続けること。重要なのは約束の内容を「自分で決める」ということです。過去を変えることはできませんが未来を作ることはできます。習慣を作ること未来を作る手段が「習慣を作ること」なのです。習慣=思いの深さ×繰り返し反復あわせて読みたい【完全毛穴レス肌】やらないだけで本当はみんな知っている、最強の美肌習慣まずやってみる「小さな習慣」は続ける以前に「まずやってみること」に価値があります。何かを「続ける」のではなく「始める」と考えてみましょう。何も意識せずいると、私たちはマイナス思考を止めることができません。自然とマイナス思考におちいりやすくなってしまう。「自分にはできない」と考える人は、できないように行動してしまうからです。物事をやり遂げることはできません。始めるチャンス「こうなりたい」という夢を描くのに年齢制限はありません。今日という日は残された人生で一番若い日です。平等に今日という日はやってきます。今日から何か1つ習慣を始めれば明日以降の人生は確実に変わっていきます。人生が変わり始める起点の日になる。人生を変えようと思った時点ですでに人生は変わり始めている。小さなこと1つだけでも、⁡やり続けることで未来は変わる。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。【考えすぎない人】考えすぎて動けない人へ。【習慣が10割】誰にでもできる。日常のささいな『習慣』の積み重ねで人生がうまくいく閉じるもくじ閉じる。