【対談企画(1)】RIZIN出場!浅倉カンナはなぜ強いのか?interview【対談企画(1)】RIZIN出場!浅倉カンナはなぜ強いのか?2022/05/01浅倉カンナ選手は女子総合格闘家として2014年に17歳でデビューし、2017年の「RIZIN」で優勝するなど常に第一線で活躍してきました。24歳という若さで、次世代の女子格闘技界を背負う存在として戦っています。ファンからは「純情可憐タックル女子」の愛称で親しまれ、可愛らしい容姿とチャーミングな笑顔が人気という一面も併せ持っている浅倉カンナ選手。今回はそんな浅倉カンナ選手に「成長のきっかけとは?」というテーマで、これまでの生い立ちや強さの秘訣を、uFit代表である林ケイスケがインタビュー形式で深掘りしていきます。1997年10月12日生まれ24歳。パラエストラ松戸所属。女子スーパーアトム級トーナメント優勝。アメリカ老舗MMAサイト・SHERDOGの女子世界アトム級ランキングで4位にランキングされている。人気YouTuberとしても活躍中。格闘技を始めたきっかけはだまされた!?林:一番最初にそもそも格闘技を始められたきっかけを伺いたいと思います。小さい時にレスリングを始めたんです。何も知らず、お父さんにジムへ連れて行かれたのがきっかけです。5歳くらいから高校生までずっとレスリングをやってたんですけど、高校生で辞めてしまいまして。その時、レスリングが人生の半分くらいを占めていたので、それが一気になくなって「人生楽しくないな」「動いてないと気持ち死んじゃうな」みたいになりました。その時に、今のジムの代表(鶴屋)に相談したことがきっかけで格闘技を始めました。林:幼少期レスリングを始めたのは道場に騙されて連れてかれたんですか?浅倉:ほんとそんな感じです。何も知らずに行った場所がレスリング教室でした。その時、まだ幼稚園の年長とかだったと思うんです。何もわからず、小さい頃だったので楽しいことばかりやるじゃないですか。林:マット運動みたいな感じってことですよね。タックルとかガツガツ系の運動はやらずに楽しいと思って「やりたい」って言っちゃったのがしんどい練習の始まりでした。最初は全然きついとは思わず、「うわ楽しい」「やりたい」みたいな感じで。そこから始めましたね。レスリングって競技をそもそも知らなかったので、本当に何も知らずに始めちゃったみたいな感じです。浅倉カンナの幼少期の練習方法とは?林:幼少期の練習方法で、面白いエピソードがあれば教えてください。浅倉:レスリングの時はやっぱお父さんがずっとつきっきりで教えてくれてて、学校終わってお父さんが仕事から帰ってきたら毎日もうお兄ちゃんと二人で練習していました。駐車場に薄いマットを敷いてそこで練習してたんですよ。倒れたらもう本当に痛くて、しかも駐車場がちょっと斜めになってるんですよ。そんな全然ちゃんとした環境じゃない場所で練習していて結構しんどかったですね。あとは毎朝起きたら走らないといけないとか、帰ってきたらランドセル背負ったまま懸垂をやって家に帰らないといけないみたいな。林:そこそこ重いですよねランドセルって。浅倉:だから重い日は最悪です。ランドセルを背負ったまま懸垂を10回5セットやってました。林:5セット!?浅倉:やらないといけなかったんですよ(笑)勉強とかもやれって言われたことないですね。やってたら「そんな暇あるなら練習しろ!」って、ちょっとぶっ飛んでるお父さんだったので。それでやっぱ結構鍛えられましたね。林:その頃はどれくらいの練習量をこなしていたんでしょうか?浅倉:小学校高学年からは東京のチームにずっと通ってて、その時はもう学校帰ってすぐ電車乗って1時間半くらいかけて練習して、練習終わって帰ってきてもう22時半〜23時くらいっていう練習をしていました。その頃からはチームの練習がメインになったんですけど、その時も結構きつかったですね。学校が終わって急いで用意して自転車で駅まで行って電車に乗って1時間半かけて行って、練習してまた満員電車の中帰ってくるんですよ。いつもヘトヘトになってそれを毎日行ってましたね。浅倉カンナにとってコンディショニングとは?林:コンディショニングとかを意識し始めたのっていつくらいですか?浅倉:小中は自分が疲れてるっていう感情がなかったです。高校生の時くらいですかね。それこそレスリングやってた時は「なんか今日体重いなー」ぐらいでそれが疲れてるっていう感情だっていうことが分かってなかったので無限に動けるし、そういう部分では高校生、高校卒業して初めてくらいかな。10代最後、後半くらいで気づき始めたと思います。林:体も変化して「これはケアしなきゃ」ってなったんですね。浅倉:なんか試合前に怪我しちゃうことが多くなっちゃってそこから「あ、オーバーワークってこういうことなんだ」って気づくようになりました。総合格闘技を始めてからですかね、ちゃんとやるようになったのは林:ちなみにそのちゃんとやる内容ってどういうものですか?浅倉:試合前は追い込み期間があるのでどうしても疲れてる時に怪我するんですよ。なんで、週1でケアをいれてもらったりとか、自分でストレッチポールを使ったりとかやるようになりましたね。林:コンディショニングにこんなメリットがあったって感じたりしましたか?浅倉:パフォーマンスは100%よくなりましたね、やっぱり。疲労を抜いてまたその次から頑張れるので、やっぱ疲れてる時って全力でできないじゃないですか。どっか痛かったりすると。いうのって効率悪いと思うので、そういう部分ではケアをして効率の良い練習がちゃんとできるようになりましたね。ここまで結果を残せた秘訣は?林:結果残せた1番の理由はなんですか?浅倉:自分は小学校3年生で初めて全国大会の決勝までいけたんですよ。それはもうお父さんのおかげだと思うんです。それまでは勝てない時期が長かったので楽しさをわからないまま続けてたんですけど。それからレスリングを好きになって、楽しいと思ってやってたんでそこから結構伸びましたね。林:高いモチベーションを維持できた要因はどこにあったのでしょうか?浅倉:全国の決勝行っても決勝で負けちゃうことが多くてずっと2位だったんですよ。小学校も2位だし中学校上がってもずっと2位で、悔しさがあるから頑張れるし、ジムのチームメイトがみんな強い子でモチベーションがすごい高かったんですよ。その周りの影響もあるし。続けることが一番勝ち続けるコツなんじゃないかなと思います。負けて凹んで練習しないとかなんかそういう考えが自分にはなかったので、ずっとコツコツ積み重ねが結果につながるんじゃないかなと思います。まとめ今回は浅倉カンナ選手に「成長のきっかけとは?」というテーマで幼少期の生い立ちや、強さの秘訣についてお話を聞いてきました。浅倉選手の活躍は、幼少期からの厳しい練習や努力をしてきた結果が、現在の活躍に繋がっているのは間違いないですね。次回の対談では「浅倉カンナにとってのライバルは?」というテーマでお話を聞いていきます。MAKERS.Inc選択結果を選ぶと、ページが全面的に更新されます。新しいウィンドウで開きます。