その他ツイート石川県金沢市にあるスタジオseriのオーナーは、私の叔母でブロガーでもある、柿本佐和子さんです。ここからは、オーナーと呼ばせていただきます。オーナーは、みんなが笑顔で集まれる場所を作りたいと言うことで、スタジオSeriをオープンしたのが、2014年10月。その時、オーナーの母(私の祖母)は、83歳。杖をついて、乳母車を押してやっと歩ける状態。そんな祖母に、スタジオで運動を教えてほしいと言われました。歩ける状態の祖母でしたので、椅子に座って運動というクラスで開始。当時は83歳2人、75歳前後4人の合計6人からスタート。人に介護をしてもらわない自分の口から食べる自分の体で行きたいところへ行くやりたいことをやる、脳と体を作るピンピンコロリレッスンの前半30分は椅子に座ったり立ったりして運動をしていますが、後半30は椅子を片付けて、マットの上でやります。やればやるほど、色んなことが出来るようになってきました!指導をしていて、とてもびっくりすることばかり。年齢は、確実に上がっています。世の中の高齢者は、出来ないことが増える中、このメンバーの方は、出来ることがどんどん増えていきます。ちなみにこんな事をやっています。これをしているのは、87歳2人、80歳前後4人、40代1人。メンバーの皆さんは、この月二回の運動を楽しみにしてきてくれています。この日がないと、なんも家から出ない。昨日もずっと家におった。レッスンが始まる前に、話したいことを話しして、軽く運動して、すっきりして帰る。この緩さが続く秘訣です。頑張りすぎると、続きません。私もこのクラスから、とても色んな事を学び、色んなパワーをいただいています。笑うっていいですね!少しづつ、他のクラスの様子も紹介していきたいと思います!読んでいただき、ありがとうございます。スポーツなど、大好きなことを沢山、発信していきたいです。大工一筋の旦那と石川県金沢市にて坂建築を経営。大工のお仕事についても書いていきます。好きな物を食べて目指せ、ー4...題名の通り、お酒を飲まない日は、ない...。私の目標「がんばらない」1人で頑張りすぎないように気をつけようどうしても、人に頼ることが苦手というか、出来ていない感じなんですね、私のこの性格。ブログを書いている美和の旦那さんのお仕事(私も手伝っています)です。石川県金沢市を中心とし、お客様としっかりとコミュニケーションをとることを大切にし、信頼関係を大切に、坂建築は身近な大工さんとして歩んでいます。飲食店メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgプロフィールプライバシーポリシーお問い合わせ。