普段普通に生活をしていてもストレスはたまるもの。最近は外出ができない、仕事への影響、先の見えない不安などその人の環境によってさまざまなストレスがあるかと思います。便通やガスが発生しやすくなってしまうなど腸への影響が出てきてしまうことも。悪循環に陥ってしまうことに...Σ(゚д゚;)この悪循環を断つために効果的なのが、われらが腸活なんです!腸は「第二の脳」と言われるくらい、腸とかかわりが深く、切っても切り離せない関係。忙しいと簡単に済ませてしまいがちなのがお風呂。時間をとるのも大変だと思うので、ちょっと今日は早く帰れたなというときだけでもオススメです!理想は39~40度くらいの温度で15分ほど半身浴!副交感神経が高まることで、身体をリラックスした状態に導いてくれます。リープルの最新情報をお届けします♪PREV☆腸と血流☆免疫とか食事の仕方編NEXT☆腸活女子のおうち時間☆ranking人気記事まだデータがありません。ご予約・お問い合わせはお電話ください。あり)トップ腸もみとは?サービス・料金お客様の声スタッフ紹介スタッフブログコンセプト採用情報ご予約お問い合わせプライバシーポリシーリープル。