スマホやタブレットはベッドから離すようにしていました。良くないって聞いていたので。ある日ふと、そういった電子機器と一緒の部屋で眠ってたら同じことかも?と思いついて(狭い部屋なので)ノートPC、iPad、スマホをリビングに移動させて眠ったところ・・その次の日の朝からあの嫌な頭痛が綺麗さっぱり無くなったのです!ってことは、電磁波の影響をかなり強く受けていたんだな・・って怖くなりました。影響の出方には個人差があると思います。息子に「スマホと一緒に寝るのやめたほうがいいよ」って言っても聞いてくれない。息子はまだ若いし、全然影響感じてないから響かないですよね。私の場合は許容量の臨界点に達していたのだと思います。悪影響ってその人の一番弱いところに出ます。私の場合は頭痛でした。更年期っていう不安定な時期と重なったのかも、とも思います。そりゃレメディ効かないわな・・と反省しました。ハーネマンもオルガノン(ホメオパシーの指南書、みたいな本)で言ってます。電子機器はハーネマンが言うところの「避けることのできる有害因子」で、それによって起きていた頭痛は「避けることのできる有害因子にさらされている人がかかる病気」だったわけですね。それは有害因子を取り除かない限り病気は治らない。レメディ飲んだって治るわけがない。おっしゃる通りでした。スマホを持ち歩くようになって10数年経つのかな。それに日中はずっとPCを触る生活を送っています。どれだけの電磁波を浴びてきたんだろう。蓄積って怖いなーと思いました。気づいてよかったです。した思いつきを実行して本当に良かった。あなたがなかなか良くならない不調に悩まされていたら一度電子機器と離れる時間を作ることをお勧めします。睡眠は心身のリカバリーの時間。