普段から小さな不調をかかえている方はバランスが崩れやすい時期です。早くも花粉症の方も出てきました。先週から漢方カウンセリングが続き先日もこんなご感想を頂きました。「肌のしみ」その全てを軽いストレスと年齢やホルモンバランスのせいにしていました。「五臓の脾の低下」と体質判断され肝・脾を労わる生活を心がけなんとなく良くなったけれど1年たっても治らなかったそうです。実はこれ「漢方」や「中医学」を学んだ方にありがちとくに真面目な方ほど陥りやすい「落とし穴」です。症状から表面上の体質を判断するのは正直、数十時間学べば誰でもできますし今はインターネットでも調べることができます。残念ながらその「体質判断」あなたの体調不良や病気の本当の原因ではありません。多くのスクールや講座はビジネスとして成り立たせるために資格ビジネスとして「知識」と「資格」をあたえる場です。本当の原因を教えてくれる場ではなくあなたを健康を考えてくれる場所でもなく原因を知るための方法を教えてはくれません。実は「憧れと嫉妬」そして、そこから派生した「満たされない感情」でした。胃腸の不調ではないのです。Bさんは五臓の肝、心、肺、脾のバランスが大きく崩れていました。漢方治療を提案されるでしょう。自分の心と体を知らずに漢方薬に頼ってる限りその悩みは解消されず残念ながら漢方薬をやめると多くの方が再発します。漢方を学んだスクールも、病院も誰も本当の事は教えてくれなかった。改まって言われると少しショックでしたが自分でもなんとなく自分自身の物事の受け止め方がストレスになってるのは感じていたのではっきり言っていただけで良かった。原因が分かってホッとしそのせいか呼吸が楽になりました。感情を整理して作り笑いで相づちをするような集まりには参加せず家族との時間や好きなことを楽しむ時間を増やします。これを機に、1シーズン着ていない洋服がかなりあるので整理をしこれから頑張る自分を応援してくれそうな春らしい明るい色のショールを1枚探そうと思います。ご提案してくれた気軽にできる呼吸瞑想、ハーブティー、お香の習慣を続けてみたいと思います。お金も場所も時間もかからないので嬉しいです(笑)こんなご感想を頂きました。自分で考えた漢方ライフ⇒心と洋服の整理整頓を通して自分をみつめ明るい素敵なショールを見つける。月めぐり漢方からご提案した⇒呼吸法、ハーブ、お香を取り入れる。漢方ライフの第1歩を踏み出したBさんを心から応援しています。子宮内膜症にもなりません。あと数週間で48歳ですが生理も排卵も毎月ありますよ。漢方ライフのおかげでお肌も快調^^乳液やフェイスクリームを使わずに十数年48歳を迎えますが未だにファンデーション要らずです。不調があると人はどうしても心理的に自分を正当化するために原因を「外」に求めてしまいます。状態から成り立っているのです。その1つ1つの行動や感情を作っているのは「あなた自身」です。食品のせいでも、ホルモンや年齢だけではないんです。心も体も元気に美しくありたいもしそう思うのであれば自分と繋がり、自分の中の色々な感情や出来事を認めてあげましょうそして、まずは1つの事で構わないので生活習慣を変えましょう。心も体も軽くなります。~今日から〇老廃物出すために寝る前に少しストレッチしよう!〇仕事帰りにハーブティー買ってみよう!〇読まなくなった本や着ない洋服は捨てよう!なんでも構わないのでまず1つだけ行動をしてみませんか?たった1つの行動ですが不調を手放しあなたが元気で若々しい小さくて大きな1歩になります。☆今、あなたはどんな物をかかえてますか?☆いらないものは何ですか?☆今日、元気になるためにどんなことをしてみたいですか?ぜひ、心にリンクして健康への一歩を踏み出してくださいね。楠田直美ランキングに参加しています。五行の色で労わる~土用の養生~関連記事PMSを改善?!声をかけられる女になる口福レシピ2016.12.13秋の潤い薬膳献立2016.10.18心の漢方ライフ〜天使のキス〜2016.10.25湿熱タイプのお悩みに〜ドクダミ茶とチンキ剤作り〜2018.05.05コメントは利用できません。めぐる季節のラブレターをお届けします。reserved.ページ上部へ戻る。