入会のご案内よくあるご質問15周年キャンペーン会員予約フォームNEWS2016-03-03トレーニング指の角度で効果は大きく変わるこんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。トレーニングは同じ姿勢や似たような動きであっても、意識するポイントが異なるとそれだけで効果は大きく変わります。頭の角度一つにしても、もちろんです。慣れてきたと思ったら、実は楽な姿勢で身体が凝り固まっていたりなどということもよくあります。バランスボールのサイズ選びも効果に影響します。行うトレーニングによって、大きいサイズが効果的な事もあれば、小さいサイズの方が効果的な場合もあります。ため、サポートをしっかり受けながらトレーニングに集中できます。昼から夕方までの時間は空いておりますので、ぜひお越しください。YOU是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?スタッフ一同お待ちしております。