舌を正しい位置に保つアクティビティ2021年4月5日りゅうくんのマイオブレース矯正を初めて2回目。マイオブレースは正しい装着の仕方があり、それは『タンタグ』と呼ばれるでっぱりが上顎の裏側に来るように装着します。タンタグに舌の先端がついていれば、あとは舌全体が軽く上顎につき、それがお口を閉じた時の正しい舌の位置になります。...が、実際マイオブレースの一日当たりの装着時間は日中一時間、他は寝る時から朝起きるまでの時間なので、マイオブレースを装着していなくても舌の正しい位置を覚えていないといけませんそこで出てくるアクティビティ!アクティビティはマイオブレースの進行段階によりいろいろなものがあるそうですが、まずは舌の正しい位置を習得します。りゅうくんも鏡を見ながら練習中...普段から舌の位置を気にしていないから、最初は?な感じですが(笑)覚えるコツとしては、舌で「カコッ」と音を鳴らす(分かるかなこの表現...)寸前で舌の動きを止めて、そこから舌を上顎から離さずゆっくりと口を閉じると良いそうです。