30最近の記事(09/29)成功へのステップ(2)●決断はすべてを動かす偉大な力(09/24)成功へのステップ(1)●成功のための4つの基礎力(09/11)成功への習慣●人間は刺激と反応の間に選択の自由を持っている。(09/02)成功への習慣●人間は刺激と反応の間に選択の自由を持っている。集中すると迷いは収まります日常の煩雑さや煩悩から生まれる迷いや心配事から自分自身をしっかりと保つためにもっとも有効な方法は、何かに集中することです。仕事に集中することでも良いですし、自分の趣味や稽古事でも構いません。そのことに全神経を集中させて、それ以外のことを考えないこと、これが絶対的な効果を生みます。一般には、心配や不安のない人間など存在するはずはないと思います。誰でも何かしら悩みがあり、不安や不満を持っているものです。その悩みの海に溺れて自分を見失っていては、人生を有意義に生きるという本質から遠ざかってしまいます。できれば、悩みや不安はなるべく小さくありたいですね。多くの場合、時間が解決してくれます。そのときには重大な問題と認識していたのに、時間が過ぎ去り、後から思い起こすと、それほど心配することはなかったのに、と思うことがあるでしょう。意見が対立したときには、鳥になろう人はそれぞれに自分の考えを持っています。この世に自分と同じ人間がいないように、考え方も人それぞれ同じでないのが当たり前です。意見が対立するのは当然なのです。意見は対立しても、自分がいる組織や社会を良くしていこう、多くの人のために役立つことをやりたい、という気持ちを皆が同様に持っているでしょう。この高い次元の思考においては、対立はなく、気持ちは共有できているのです。鳥になると、高いところから本質が見えてきます。本質に触れると、それまでの迷いは消え去り、光が差し込んできます。自分に非はない、相手が悪い、などという視野の狭い考え方は、実に恥ずかしくなり、人間としての威厳を損なうことだと気づきます。目的を共有する人同士で意見が対立したときには、皆に「鳥になってみよう」と提案してください。鳥になると何が見えるのか、それを話し合ってみると良いです。今、見えていると思ったものが、実は真実ではなかったことに気づくと、自分が成長した気分になって楽しくなります。お互いにそれぞれの違いを指摘し合うのではなく、お互いに共通する本質を探し合う、これが大切なのです。「とりあえず幸せ」をまず目指してみましょう!たとえ仕事に不満があっても、夢中で働いているときには幸せそうに見えます。それでは「なんの解決にもならない」と考える人もいるでしょう。「仕事に自信が持てないときは、何かしらの不安があるから集中することもできない」そう考える人もいるでしょう。実際、仕事の悩みや不満を抱えているときはひとつの作業に集中できません。よくない結果を想像したり、遅れが気になったり、周囲の人がみな自分より順調にいっているように感じます。そのことでさらに集中力が途切れますから、ますます不安になります。目の前にやるべき仕事があるということは、本来とても幸せなことなのです。その幸せに目をつぶって、わざわざ自分から不安の中に入り込んでいく必要はありません。何もかも完璧な日はめったにありません。小さなミスや予定の狂いは何かしら起こります。それでも目の前の仕事を一つずつ片付けて、その日にやるべきことをきちんと終えた日。いう日はやっぱりいい気分です。特別幸運な出来事はなくても「このままでやっていけばいいんだな」という手ごたえのようなものを感じます。「とりあえず幸せかな」と思えるようになります。そんな毎日を目標にしてみてはどうでしょうか?うまくいかないこと、思うようにいかないことは有っても、とにかくその日にやるべきことに全力を尽くす。それが自分の生活スタイルになっている人は、悩みや不満を遠ざけて生きることができます。「とりあえず幸せ」というのは、そういう生き方ではないでしょうか?いつか幸運がやってくるのはこういう人です。「結果は嘘をつきません。人はみな、自分が誇りに思っていない結果を目の当たりにすることを嫌がる。気分のいいことではないからだ。勇気を出して現実を直視すれば、必要な変化を起すためにすべきことがわかる。それがわかれば、周囲の意見や自分の直観という形で兆候(サイン)が出ていることに気づく。その兆候は、悪い結果を未然に防止するための警告だから、適切に対処すれば、状況を改善することができる(運が良ければ)。こんな兆候(サイン)がない?・親や兄弟が警告する・友人や知人が助言する・なんとなく違和感を覚える(僕はよくある)・「これはまずい」という内なる声が聞こえてくる(僕はよくある)これらの兆候は、僕たちが状況に対する反応の仕方を変えるきっかけになるから、注意して耳と心を澄ましてみよう。僕のように聞こえないふりをしていると「痛い目」にあう。アレクシス・カレル)不安が高じると悩みに変わる。悩みは人間を緊張させ、イライラするから、胃も刺激するし、血圧もあがる。それが高じるとうつ病にもなる。不安、悩み、憎しみ、極端な利己主義、そして現実世界に自分を順応させられない。