体だけでも心だけでもない。』という名称に惑わされず。集中出来て心が躍るもの。自分と向き合えるもの。良い先生に出会って下さい。何かの方法の先生でも良いし。人生観の憧れる人でも良いし。最初は嘘だったかもしれないけど続ければいつかそれは真実になる。今までヨガに限らず色々な事をしてきました。思う素晴らしい先生達に出会ってます。ヨガの世界で生きている今もまた出会っています。私の事をそうゆう風に感じてくれた人がいるなら死ぬほど嬉しい😭❤️だけど、これは私が決める事じゃないの。それぞれの心が決める事✨どうかみんなの人生が豊かで幸せでありますように。ヨガは幸せになる為の方法の一つ。私はそれを体感しています。