見事に年齢相応のダサい体型になっておりました。本日から計画実行です。マジでお腹あたりがヤバい・・・。今回に関しては、あぐらをかきすぎましたね(汗)まぁ、お腹の贅肉が掴める掴める!物事を起こす際、ホントに継続するって大変ですね。僕は出来ることなら楽をしたいタイプなので・・・。体型維持ってホントに大変ですね・・・。1ヶ月も満たない時期にトレーニングを疎かにしただけでこうもだらしない姿になりますから。↑ここまで↑ではないですが・・・(汗)アスリートやトレーニングを生業にしている方々の普段の努力に敬意を表します。僕は基本怠け者なので、やりたくないものは極力やらない主義なのです。申し上げてもやらなければ、物事は進まないので奮い立たせながら日々行動して過ごしておりましたが、ふとした瞬間に気が抜けた感覚があります。上手く付き合わないといけないんで宜しく。感じで、しんどくなったら休みますよ。そんなスタンスでやってます。つっこみやディス等は一切受け付けませんし、スルーします。結果を出せばいいだけです。思い描く体型になればいいだけです。エフィカシーを高くすればいいだけの事です。体型を大きくする為の準備期間と捉えれば現在太っている時期も意味を成します。期間限定の一休みと捉えております。楽観主義で行きましょう。肩の力を抜いたスタンスですね。要点は得ているので大丈夫です。積み木を組み立てるような感覚ですね・・・。四角形の上に三角形を載せると家になるよねー。みたいな本質論になります。思っていた以上に増えてはおりませんが・・・。体脂肪がゆうに15%越えておりました。これまでに11%前後をキープしていた為、マジで本腰入れて取り組みます。体内年齢も上がっていた為、やりますよ〜。ドメインでも取っておこうかな・・・笑まぁ、そんな感じで。ありがとうございました。どる投稿ナビゲーション途方に暮れてはおりません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。