ドライアイ、充血も今回ご紹介する記事では、紫外線が原因となる目の病気「瞼裂斑」について取り上げられていますが、その前に、まずは紫外線が原因となる3つの病気についてご紹介したいと思います。翼状片は、白目の組織の細胞が異常に増殖して黒目に食い込んでしまって起こる目の病気です。白目と黒目の境界が紫外線で傷つき、その防御反応や修復の過程で起こると考えられています。初期症状では充血や異物感、ドライアイ、眼精疲労などがあらわれます。瞳孔の近くまで白目が侵入すると視力障害が起こる場合もあります。耳側から差し込む紫外線は鼻側に集まりやすいため、目の鼻側から発症するのが特徴です。白内障は水晶体のたんぱく質が変性し、次第ににごってくる目の病気ですが、そのにごりの原因に紫外線が影響していると考えられています。3.瞼裂斑(けんれつはん)たんぱく質が変性し、白目の一部が変色・盛り上がる目の病気。たんぱく質が変性してできた白目のシミのようなもの。肉眼では良く見えない。瞼裂斑が大きくなって盛り上がってくると、充血・ドライアイなどの症状が出るそうです。目の表面は本来、滑らかな状態だが、瞼裂斑になると、白目の部分が盛り上がり、黄色く濁る。盛り上がりができたことで涙が届かずに乾いてしまう場所が出てくるなど、ドライアイの原因にもなる。炎症を起こすと「瞼裂斑炎」になり、目が赤く充血。まばたきをするたびにこすれ、ごろごろ感も起きる。瞼裂斑になると、白目の部分が盛り上がり、ドライアイの原因ともなります。炎症をおこすと、目が赤く充血し、ゴロゴロ感もあるようです。した紫外線による目の病気を予防するには、子供の頃から紫外線から目を守る必要があります。金沢医科大学が平成22年、中学生約300人を対象に行った調査によると、肉眼では分からない瞼裂斑に特殊な光を当てて撮影して診断したところ、36・2%に初期変化が認められた。学年別では、1年生25・9%▽2年生41・4%▽3年生41・9%-で、学年が上がるほど有所見率が高かった。部活動別でみると、野球部(61・5%)やソフトボール部(54・5%)、サッカー部(42・9%)など屋外で長時間活動するケースで有所見率が高かった。この調査によれば、中学生の約4割に瞼裂斑の初期変化が認められ、学年が上がるほど、また、屋外で長時間活動する部活動ほど瞼裂斑の有所見率が高かったようです。Commons)この調査で興味深いと思った点は、メガネをつけている生徒は使っていない生徒に比べて瞼裂斑の有所見率が低いということです。瞼裂斑の有所見率を眼鏡の使用状況でみると、眼鏡を常用している生徒は12・1%だったのに対し、使っていない生徒は40・1%。授業中だけなど時々使う生徒は35・6%だった。<中略>佐々木教授は「最近の眼鏡はほとんどがUV加工が施されている。眼鏡を屋外でも着用するか、スポーツをするならUV加工のコンタクトレンズを使うなどして、対策を取ってほしい」と話している。最近のメガネのほとんどがUV加工されていることがこうした違いに現れているのかもしれません。同大の佐々木洋教授(眼科学)は「うす曇りの日でも紫外線は晴れの日の80%以上であることが多い。紫外線はさまざまな目の病気の原因もなる。子供の頃から紫外線対策を取るべきだ」と話す。予防に有効なのは、帽子やサングラスに加え、眼鏡とコンタクトレンズだという。紫外線対策といえば、肌を思い浮かべる人も多いかもしれませんが、これからは、帽子やUV加工されたサングラス・メガネ・コンタクトで紫外線対策を行うようにしたいですね。今なら最大20%引きのお得な初回購入者価格・まとめ買いセール特価で購入できます!→今ならカシスサプリ無料お試しサンプルもあります。Commons)これからの季節は紫外線が気になる季節。お肌のケアばかりしていませんか?実は、紫外線は目の病気を引き起こす原因ともなっているんです。そのままじゃ白内障になるかも!これからの季節、紫外線対策は必須(2012/4/4、マイナビニュース)目の水晶体は、紫外線を吸収すると酸化凝集して水晶体が濁るため、網膜まで光が届かなくなる。その結果白内障を引き起こし視力が低下していく。進行すると失明に至ることもある。このほか、白目が黒目に食い込んで視力を低下させる「翼状片(よくじょうへん)」といった、目の慢性病の原因にもなる。紫外線が引き起こす目の病気としては、白内障や翼状片が挙げられます。ついて詳しくはこちら紫外線による目の病気から予防するためにもしっかりとした対策が必要です。環境省の「紫外線健康保険マニュアル2008」によると、紫外線の悪影響から目を守るためには帽子とサングラスの着用が有効だ。帽子を着用すると紫外線を浴びる量を20%減少させることができる。紫外線(UV)カット機能のある眼鏡やサングラスの着用で、90%減少する。紫外線カットのサングラスを選ぶときの目安として、まずUVカットの表示がされている製品を選ぶことが第一だ。次に、色の濃くないものを選ぶことも大切。色の濃いサングラスを使うと瞳孔が開くので、目に紫外線を、より多く取り込むことになり、逆効果になりかねない。紫外線は正面からだけでなく、地面などに反射して下や横からも目に入ってくるので、顔の形にフィットしたサングラスを選ぶことも大切なポイントだ。紫外線対策としては、帽子とサングラスが有効です。●UVカット処理されているレンズを選ぶ。●薄い色のサングラスを選ぶ。暗い色のレンズだと瞳孔が開いた状態になるため、サングラスと顔の隙間から入ってきた紫外線が目に入ってきやすくなるためです。●サイズは大きめで、顔の側面まで覆うサングラスを選ぶ。子供にも春からサングラスを!(2016/4/23、プレジデント)紫外線により、白目の部分が黄色っぽく変色したり盛り上がったりする病気「瞼烈斑(けんれつはん)」が発生しやすくなる。瞼烈斑は充血やドライアイの原因になる。紫外線のダメージを受け続けると、失明につながる場合もあるそうだ。「長期間紫外線をたくさん浴びれば、老眼や白内障の発症年齢も早まります。佐々木先生はそう指摘する。佐々木洋主任教授の研究グループが日本とタンザニアのの小中高生の眼の病気を比較した調査によれば、子供のときから紫外線を浴びる量が多いほど、眼の病気になりやすく老化も早いそうです。発症|目の紫外線対策をによれば、金沢医科大学が中学生に対して行なった調査によれば、次のようなことがわかっています。●学年が上がるほど有所見率が高くなった。●所見変化が見られた生徒は所見がなかった生徒より部活動など屋外で活動している時間が長い。●メガネを使用している生徒より、使用していない生徒のほうが、有所見率が約3倍高かった。紫外線を浴びる量が多いほど、目の病気である瞼裂斑を発症しやすいということです。【全体/性別】「眼のシミ」のような症状が出る瞼裂斑の有病率。瞼裂斑の有病率は57.4%と高い。日常生活での紫外線被ばく量が比較的少ないと考えられる、都市部のオフィスワーカーでも半数以上に発症していた。【年代別】「眼のシミ」のような症状が出る瞼裂斑の有病率。瞼裂斑の有病率は、年代が上がるほど高くなり、20代でも42.3%、30代では半数以上が発症していた。【全体/性別】「眼の隠れジミ」ともいえる瞼裂斑の初期変化の有病率。将来的に顕在化する可能性のある瞼裂斑の初期変化が82.0%に認められた。眼科検診結果より(2011/4/25、ジョンソン・エンド・ジョンソンニュースリリース)■“瞼裂斑けんれつはん”有病率は約6割。紫外線の影響で白目の一部がシミのように黄色く濁り、盛り上がる“瞼裂斑けんれつはん”の症状が受診者の57.4%に認められました。“瞼裂斑けんれつはん”は失明に繋がる疾患ではなく自覚症状が無いことも多いため、あまり知られていませんが、見た目の問題だけでなく、進行すると充血やドライアイの原因になることもある眼疾患です。一般的に年齢が上がるほど有病率が高くなる傾向にありますが、20代でも42.3%、30代では56.6%と若い世代でも半数近くが発症していることが明らかとなりました。特殊な光を当てて撮影する写真診断の結果、“瞼裂斑けんれつはん”の初期変化が疑われる潜在的なものもあわせると、実に82.0%に症状が確認されました。ジョンソン・アンド・ジョンソンが行なった紫外線が目に与える影響について調査によれば、紫外線の影響により、瞼裂斑の症状が見られる患者が眼科検診受信者の約6割もいたそうです。潜在的なものを含めると、8割にも瞼裂斑の症状が確認されたそうです。瞼裂斑は、たんぱく質が変性し、白目の一部が変色・盛り上がる目の病気です。たんぱく質が変性してできた白目のシミのようなもの。肉眼では良く見えない。瞼裂斑が大きくなって盛り上がってくると、充血・ドライアイなどの症状が出るそうです。眼の乾燥感が気になるチェックポイントに多く当てはまっている人は、紫外線によるダメージを受けている可能性があります。気になる方は眼科で診てもらいましょう。■「瞼裂斑」を予防するには?瞼裂斑の予防には、目の紫外線対策が重要ですが、具体的にはどのようにしたらよいのでしょうか。UVカットコンタクトレンズ非装用者・装用者の眼。UVカットコンタクトレンズ非装用者では黒目と白めの境目近くから瞼裂斑が発症している。UVカットコンタクトレンズ装用者では、黒目と白目の境目部分には瞼裂斑ができていないのがわかる。参考画像:紫外線が原因の一つとされる「瞼裂斑」有病率が約6割(2011/4/25、ジョンソン・エンド・ジョンソンニュースリリース)|スクリーンショットうす曇りであっても、紫外線は晴れの日の80%以上であることが多く、屋外にいる時は常に眼の紫外線対策をしてください。眼に入ってくる紫外線対策には、帽子やサングラス、UVカットコンタクトレンズの併用が有用です。サングラス単独の場合、コロネオ現象によってサングラスと顔の隙間から入り込んだ紫外線が眼に吸収されてしまい、結果的に正面からの紫外線よりも強いダメージを与える可能性があります。レンズの色が濃いタイプの場合、視界が暗くなることで瞳孔が開き、結果として眼内に紫外線が入りやすくなる可能性もあります。紫外線対策には、サングラス+帽子(+UVカットコンタクトレンズ)がよいようです。UVカットコンタクトレンズをつけている人は、非装用者と比べると、黒目と白目の境目部分から瞼裂斑が離れた位置に発症する割合が高く、また瞼裂斑の面積が小さい傾向にあることがわかったそうです。UVカットコンタクトレンズが覆っている部分は瞼裂斑ができづらいということが期待されます。<コロネオ現象とは>眼の側面(耳側)から入り込んだ紫外線が、角膜周辺部で屈折したあと、目の鼻側に集中することをコロネオ現象といいます。サングラスに加えて、UVカットコンタクトレンズを使うことによって、隙間から入る紫外線の侵入を防ぐことが期待されます。UVカットコンタクトレンズによって黒目と白目の境目部分を紫外線から守ることにより、翼状片(白目の一部が増殖して黒目に伸びてくる)発症のリスク軽減にもつながることが期待されます。Commons)翼状片、白内障といった眼疾患が若年層に見られることはまれですが、白目の一部が黄色く濁り、「眼のシミ」のような症状が出る”瞼裂斑”は、若年層であっても眼の紫外線対策をせずに屋外で長時間活動をする習慣がある人では発症することがあります。発症|目の紫外線対策を|金沢医科大学によれば、所見変化が見られた生徒は所見がなかった生徒より部活動など屋外で活動している時間が長かったそうです。”瞼裂斑”は、見た目の問題だけでなく、充血やドライアイの原因になることも少なくありません。よれば、瞼裂斑になると、充血やドライアイの原因となり、また白内障のリスクも高くなるそうですので、しっかりと紫外線対策を行なっていきましょう。発症~ジョンソン・エンド・ジョンション発表(2012/4/23、オリコン)金沢医科大学が行った調査によれば、中学生の約4割が瞼裂斑の初期変化を発症していることがわかったそうです。ついて詳しくはこちら■今回の調査のポイント今回の調査結果で興味深い点を抜き出してみたいと思います。学年別にみると1年生は25.9%だったが、2年生は41.4%、3年生41.9%となり、学年が上がるほど有所見率が高くなった。所見変化が見られた生徒は所見がなかった生徒より部活動など屋外で活動している時間が長く、眼部の紫外線総被ばく量が多かったという。メガネを使用している生徒より、使用していない生徒のほうが、有所見率が約3倍高かったという。●学年が上がるほど有所見率が高くなった。●所見変化が見られた生徒は所見がなかった生徒より部活動など屋外で活動している時間が長い。●メガネを使用している生徒より、使用していない生徒のほうが、有所見率が約3倍高かった。したことから、メガネを使うことが目の紫外線対策として効果的だと考えられます。「瞼裂斑は失明につながる疾患ではなく自覚症状がないことも多いため、あまり知られていないものの、見た目の問題だけではなく、進行すると充血やドライアイの原因になることも少なくない」そうです。瞼裂斑は、たんぱく質が変性し、白目の一部が変色・盛り上がる目の病気です。たんぱく質が変性してできた白目のシミのようなもので、肉眼では良く見えません。瞼裂斑が大きくなって盛り上がってくると、充血・ドライアイなどの症状が出るそうです。瞼裂斑は一度出来るとなくならないため、紫外線対策をして、進行しないようにすることが大事です。健康ギフトにえごまそば【長崎の新名物!?】長崎島原手延えごまそば女性のためのおすすめオイル!オメガ3(αリノレン酸)を摂りたい方に!島根県産えごま種実を低温圧搾生搾りしたえごま油です。い瞳」|定番のサプリメントランキング第1位!通常価格9,180円→初回お試し価格7,980円で販売します!まずは一カ月試してみよう。2024グループサイトハクライドウ(舶来堂)コーポレートサイトFoodiscoデトックス。親にできないことを子供に習わせてもダメ妊娠初期兆候とPMSと更年期と健康美容ブログ「HAKUR」は、ばあちゃんの料理教室レシピもまとめています。女性が知りたい!ダイエット(筋トレ)・スキンケア・料理・恋愛・お金・介護・ライフスタイルに関する情報をまとめています。