だいたい5年くらいかかってやっと出来上がりました。タイトルは「息をするようにヨガを」サブタイトルは「肩が痛い!腰が痛い!七つの寝ポーズでヨガの初め時!」です。私らしいよい本ができたと思っています。宣伝してみましたが私らしいってなんや?良い本ってなんや?と、疑問に思うところですが。一度手に取り、読んでみてほしいなあと思っています。アマゾンでも購入することができます。ある少人数制のヨガ教室のブログです。