M女ペディアM女ペディア出会えないを出会えるに変えるSMハウツーがここにある。SM初心者から上級者まで、SMコラムやセックステクニック、M女に関する情報を全国のS男性に発信しています。若いM女をイカせるなら努力は必須!40代からでも出来る絶倫&勃起力アップトレーニング!みなさん、勃起してますか?年齢を重ねるとだんだんと勃起力というのは落ちていくのが普通とされています。一説によるとそれは35歳ぐらいからだという噂もあります。段々とセックスやオナニーなどに対する性欲も落ちていっているという人も結構いるかもしれません。そんなタイミングで20代でしかもタイプの女性といい雰囲気になるチャンスが訪れたとしたら。ここは一発男を見せていい関係を続けていきたいところですが、そんな時に限って息子がだらしないことになってしまったら。年齢のせいにしてしまうのが自然で、渋々ではあっても自分自身納得できるんじゃないでしょうか。「年齢が理由なら仕方ない」なんて諦めるのはまだ早い!かもしれません。人間ってだいたいのパーツは鍛えられるんです。ペニスというのは人の身体の中でも結構大きな部分、鍛えられないはずがありません。年齢のせいと諦めてしまっている人に捧げるチン●トレーニング、略してチントレの記事です。トレに必要なのは強い意志!チントレの前にとても重要なことがあります。それは射精してしまわないようにすることです。トレは結局ペニスを触ることになるので、一歩間違えると気持ち良くなってきてそのままオナニーに移行してしまったりします。これ、いちばんありがちな失敗例です。勃起力や持続力をアップさせるのが目的のチントレなのに途中でイッてしまっては意味がありません(笑)やり方自体はそれほど難しくもないチントレではありますが、メンタル面は強い意志を持つことがとても大事!そのため始める前には「これはオナニーじゃない、チントレだ」と強く自分に言い聞かせましょう。その強靭な意思が強靭なペニスを作ります。トレ前に大切なポイントチントレだけに限らず普段のオナニーでも知らず知らずにやってしまいがちな勃起に関する意外と知られていないポイントがあります。それはちゃんと勃起していない状態でペニスを刺激し始めてしまうことです。これがなぜあまり良くないかと言えば、勃起していない状態からペニスを刺激して勃たせているということは逆を言えば刺激がなければ勃起していないということになります。半強制的にペニスを勃起させているという形なんです。これに慣れてしまうとちゃんと勃起するためには事前に自分でペニスに刺激を与えなくならなければなってしまいます。言い換えればこれはチントレの真逆ということになってしまい、ペニスを勃起させにくくするトレーニングになってしまうかもしれません。女性とセックス中に勃起させるために自分でペニスに刺激を与えている暇なんてないですよね。セックス中にペニスが中折れしてしまっていては女性にもガッカリされてしまうかもしれません。一度ガッカリされてしまったらどんな言い訳があってもほとんどの場合それっきりになってしまいます。刺激に頼らずちゃんと妄想だけで勃起できるように普段から心がけていることが大切!オナニーとチントレどっちの場合でも大事なポイントです。NO系サプリを摂取するNO系サプリとは一酸化窒素サプリとも言われるサプリ。これをチントレ前に飲むと非常に効果的です。ペニスが勃起する時は最初に脳が興奮し、その情報が脊髄神経を伝わってペニスに伝わり、体内では一酸化窒素が放出されます。NOサプリのNOとは一酸化窒素のことで、この一酸化窒素には血管を大きくしたり柔らかくしたりして血流を良くする効果があり、血流が良くなるということは病気の予防や免疫力のアップなど健康の維持だけではなく、運動の効果をさらにアップさせることができます。男性が勃起する時にはペニスに多くの血液が集まるので勃起と血流の関係はとても密接。運動の効果をアップさせるということはチントレにも当てはまります。血管というのは加齢とともに固くなっていくものなので、年齢を重ねている方には特におすすめです。NOサプリはネット通販やドラッグストアなどで普通に購入することができます。ジェルキングで勃起力アップ勃起力を鍛えるためチントレとしていちばん知られているのがジェルキングです。ジェルキングを定期的に行うことでペニスを構成している海綿体に血液が流れ込みやすくなります。いうことでジェルキングはペニスの血流を良くしてより固くより長く、勃起力をアップさせることができます。Wikipediaによるとジェルキングは中東で古く行われていた方法で、本格的な研究が始められたのは1970年代後半からだそうです。ジェルキングのやり方ジェルキングのやり方はとても簡単です。特別な道具もこれといって必要ありません。1お湯でペニスやその周囲を温めて血行を良くする。お風呂でやるのがおすすめ。2ペニスの滑りを良くするためにローションやマッサージオイルなどを塗る。3ペニスを半勃起状態にする。4親指と人差し指で輪っかを作りペニスの根元を握る。5そのまま輪っかを作った指を亀頭の方へペニスを軽く圧迫しながらスライドさせていく。6亀頭の手前でスライドを止めてそのまま数秒キープした後指を離す。7以上の手順を繰り返すジェルキングの注意点1フル勃起状態でやるとペニスに静脈が浮き出ていてペニスを痛める可能性があるため半勃起状態で行うようにする。2摩擦でペニスを痛めないようにローションやオイルやクリームなどを必ず塗る。3血流を促進させることが目的なのでペニスをシゴかないようにする。4効果が出るまでには早くても三ヵ月ほどかかる。ミルキングというのもあるジェルキングと似ているチントレにミルキングという方法があります。ジェルキングに比べると効果は薄いようですが一応紹介しておきます。ミルキングのやり方ミルキングもやり方はとても簡単で道具も必要ありません。1ジェルキングと同様にお湯でペニスやその周囲を温めて血行を良くする。2ペニスを半勃起状態にする。3親指と人差し指で輪っかを作り、親指の爪がお腹側を向くようにしてペニスの根元を握る。4そのまま中指、薬指、小指と流れるようにして牛の乳を搾る動作のようにペニスを握り込んでいく5そのまま数秒キープした後指を離す。6以上の手順を繰り返すミルキングの注意点1フル勃起状態でやるとジェルキング同様ペニスを痛める可能性があるので半勃起状態で行う。2ローションやオイルやクリームなどは必要ないが圧迫しすぎないよう力加減に注意する。ペニス牽引で竿を長くペニスを引っ張ることでペニス増長と血行促進を期待できるのがペニス牽引です。ジェルキングなどと合わせて行うことができるのでさらなる絶倫を目指して是非組み込んでみましょう。ペニス牽引のやり方ペニス牽引はただ引っ張るだけではないのがポイント。1ペニスを勃起していない通常の状態にしておく。2亀頭部分を優しくつまんでペニスを引っ張る。3上下左右に動かしたりぐるぐる回転させたりしながら痛くない程度に20~30秒ぐらい引っ張る。4以上の手順を繰り返すペニス牽引の注意点1連続で引っ張り続けるとペニスを痛める場合があるので一回ごとに小休止を入れる。最後の手段!バイアグラチントレなんてやってられない、勝負の時まで時間がない!そんな状況がもしかしたらあるかもしれません。そんな時はもう最後の手段、バイアグラに頼るしかありません。バイアグラの服用方法バイアグラは服用後30分~1時間ほどすると効き始めてくるのでセックスの1時間ぐらい前に飲むのがいちばん効果的です。効果の継続時間は約5時間ほどありますが、効果のピークは1時間30分後ぐらいになるのでとりあえず1時間前に飲んでおけば大丈夫でしょう。次に服用のタイミングについて。バイアグラは食事との相性があまり良くありません。食事によって体への薬の吸収が効率よく行われず効果が現れにくいことがあります。そのため前後に食事のないタイミングで服用するのが最も効果的。食前や食事後に服用する場合は最低でも1時間は間隔を開けるようにしたほうが良いです。バイアグラの注意点バイアグラの服用は原則として1日1錠までとされています。一度服用後は次の服用までに最低24時間は間隔を置くようにします。バイアグラ服用時の飲酒については過度の飲酒でない場合基本的に問題はありませんが、人によっては立ちくらみ等の副作用が現れる場合もあるので多少の注意が必要です。過度の飲酒の場合はそれに併せて効果が思うように現れない場合もあります。まとめ以上チントレに関するあれこれでした。効果が出るものではありませんが、継続的に続けることで必ず効果が現れてきます。したら訪れるかもしれないチャンスのために、オナニーでもっと気持ち良くなるために、風俗嬢の度肝を抜くために、チントレがあなたの人生の役に立つ時はいつかやってくるかもしれません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。【小林ワカメ流】感度がアガる正しい股縄の縛り方どうも、今まさに股縄姿でこの記事を書いている小林ワカメ、既に縄はビショビショです。股縄はM女の正装とも言われるくらいSMプレイにおいては馴染み深いものです。...出会った女はMだった。とある男性が経験したM女との一夜の出来事これは僕が約1か月前に経験した出来事です。僕の名前は大下純(オオシタジュン)と言い、年齢は36歳の既婚者で、仕事はとあるIT企業に勤めています。そんな僕には誰にも話していない性癖があります。女性に半べそをかかせながらおしっこやうんちをお漏らしさせる。こんなシチュエーションに興奮するという男性は少なくないはずです。露出プレイといえば屋外で裸になって遊ぶ、日本では大人気のポピュラーなお遊びですよね。「昼に着用しているブラジャーとは違うの?夜、自宅に帰ってから着けるブラジャーのこと?」と認識している方もいるはずです。