自分の悩みを解消させる方法を持つ。■悩みについて知らねばならぬ基本的事実1.もし悩みと切りたいならば、こうする。「今日1日の枠組みの中で生きる」こと。未来のことを気にやまない。眠るまで、ひたすらその日のために生きよう。2.苦境に陥り、行き詰ったときは・・・・a)「問題が解決できないときに起こりうる最悪の事態は何か」を自問する。b)やむをえない場合には最悪のの事態を受け入れる心構えをする。c)それから落ち着いて最悪の事態を好転させるように対処する。3.悩みが健康という名の法外な代償を払っていることを肝に銘じること。「プラセボ効果」で成功者になる方法イメージトレーニングって、ご存じですか?スポーツ選手が必ずやっている方法ですね。「プラセボ効果」はご存じですか?これは薬ではない「ただのデンプン」をたとえば頭痛の薬と思って(信じて)飲むと頭痛が治ってしまう、というものです。これらイメージトレーニングもプラセボ効果も、科学で証明されています。いうのが「成功の法則」であったり「成功の原則」と呼ばれているものです。これらの「成功法則」も「成功原則」も私たちの「潜在意識」を活用しています。この潜在意識には、私自身も助けてもらったり、逆に失敗に陥れてくれたりします。「今回のプレゼンテーションはうまく行くな」と思っていると、成功し、「今回はまずいかも」と思っていると、案の定、そのプレゼンテーションは失敗します。この潜在意識を活用しない手はありません。人生や仕事で成功するのは、頭の良し悪しではないことは、皆さんも身近に見て、お分かりでしょう。何が人生の成功を左右させるのでしょうか?それは、「心的な態度」です。「自分とは何か?」と思ったことがありませんか?これを考えつめていくと「自分とは、今、自分が考えていること、感じていること、それ自体」だということになります。言われていることですが、「人間は自分が思っているような人間になる」というわけです。自分が幸福で心がわくわくしているような時、それがあなたなのです。自分がみじめで、不幸で、どうしようもない、と感じている時、それがあなたなのです。あなたが良いことを考えているとき、その考えがあなたなのです。「あなた」という固定したものは、本当はないのです。「良いことを考え、幸せを感じている人」なのか、「悪いことを考え、不幸と感じている人」なのか、どちらにせよ、自分で選んでいるのです。あなたは、どんな生き方をするか、選ぶこができます。良い、より幸福な「あなた」を選ぶ原理と方法を使いましょう。成功する人は、必ず人生の明るい面に、より敏感だという要素があります。自分の決断に自信を持つたとえ大きな失敗をしたとしても、絶望してはいけない。自分が今までにしてきた数々の正しい選択を思い出そう。過去の数々の成功を祝い、そのもとになった賢明な決断に誇りを持とう。私たちは日常生活で無数の決断を下す必要に迫られている。決断には間違いを犯す可能性がいつもつきまとうのだから、その多くの選択のすべてが完璧であると期待するほうが無理なのだ。あなたが下してきた決断は、間違っていたことより正しかったことののほうがずっと多いはずだ。(だよね?)あなたが今までに下してきた、人生を豊かにする賢明な数多くの決断に比べれば、間違った決断の数は、ほんのわずかでしかないことに気づこう。自分が下す決断は、間違っていることより、正しいことのほうがずっと多いことを思い出そう。才能を伸ばす方法」の紹介サイト。|2012年03月08日ちょっとしたことだけど「うまくいかないやり方を改める」と良いポジティブシンキングは重要だということは分かっているが、では、どうしたら、ポジティブになれるの?という疑問も当然、わいてくる。スポーツ選手がゲンを担ぐように、自分の思考をポジティブにしてくれる動作、習慣、行動を決めるといい。僕は、毎朝、通勤電車の中で「サザンオールスターズ」を聞くことにしている。中島みゆきの「地上の星」や「ファイト!」、「永遠の嘘をついてくれ」を聞く。これで朝のボーっとした頭をシャッフルしてもらっています。多くの人はうまくいかないやり方に固執するものだ。変化を起こすことは、最初のうちは心地よくないかもしれない。成功を納めたいなら、うまくいかないやり方をやめて改善しよう。仕事の方法でも「うまくいく仕事の方法」と「うまくいかない仕事の方法」がある。そこを見極めるのは、至難のワザなのだが、常に自分の思考と行動を観察していれば、そのうちに気づく。いうやり方では仕事がうまくいかないんだ」とか「お!。この人を攻めれば根回しが素早くなるのか」とかね。才能を伸ばす方法」の紹介サイト。人前で話すのを恐れないことところで、あなたは人前で話すのは得意ですか?人前で話す技術は、成功するために伸ばすべき最も重要な能力のひとつだと思う。明確かつ効果的なコミュニケーション能力があれば、人生がスムーズに進む。ある調査によれば、アメリカの成功者が最も有効な能力としてあげた第一位は「話す能力」だ。組織では、すぐれたコミュニケーション能力を持ち、人びとを勇気づけることができる人材が求められる。人前で話すことがうまければ、いろんなチャンスに恵まれる可能性が高くなる。ほとんどの人は人前で話すのを恐れ、それを避けようとすることがある。それは大きな間違いだ。人前で話すことがどれほど怖くても、スピーチの技術を磨くことを心がけよう。最初はそれほど無理をする必要はない。どの技術でもそうだが、スピーチの達人になるためには時間がかかる。「今すぐ」スピーチのスキルを磨く決意をしよう。実際に人前で話をすればするほど、自信がついて技術に磨きがかかる。人々は、聴衆の前で話をする「勇気」と「スキル」を持っている人を支持することが多い。それほど、人前で話すことは重要。カーネギーの「話し方入門」は全てのビジネスパーソンが読んでおくべき本だと思うよ。ビジネス書の定番中の定番だ。才能を伸ばす方法」の紹介サイト。|2011年08月16日やる気出た?自分は成功していると信じるが、時には必要だ。自分は何をするのが一番、得意か。どの分野で一番、成功しているか。(何ができないか、なんて考えなくていい。)あまりにも多くの人が自分の成し遂げた業績よりも過去に犯した失敗について考えることに多くの時間を費やしている。これは、奇妙なことだ。この1日、この1ヶ月、この1年に成し遂げたことについて、ほんの数分でいいから考えてみよう。どんなささいなことでもいい。次に、未来を展望し、自分が短期的、長期的に成し遂げたいことについて考え、その目標に向かってわき目も振らずに進んでいこう。後ろを振り返ったとき、誇りを持つことを忘れてはいけない。あたりをよく見渡すと、自分が実際には数多くのことを成し遂げていることに気づくはずだ。(07/11)ビジョンを持つ。(07/08)「コデスミン」発「洋ラン」経由「組み換えタンパク」経由「モニター」行。(05/28)「コデスミン」発「洋ラン」経由「組み換えタンパク」経由「モニター」行。2.0Seesaaブログ。