Bトレーニングマシンの点検整備等プライバシーポリシーとりむね肉のカレーポトフ2023年2月4日ダイエットレシピこんにちは。パーソナルジムROCKS代表澤村英希です。今回は、とりむね肉のポトフからの派生料理です。とりむね肉をおいしく食べて、ストレスなくダイエットしていきましょう!調味料は塩とカレー粉だけです。コンソメとか使用しません。PCFバランス完璧でめちゃくちゃ美味しくて優しい味、なのにびっくりするくらい簡単です。材料切ってホットクックのボタンを押すだけです。具材を切って、水と塩とオリーブオイルを投入して、ホットクックのメニューをポトフにセットしてボタンを押す。出来上がったらカレー粉15gを入れて15分再加熱する。ホットクックに任せると余計な調味料なしで美味しく出来上がります。PFCバランスを考えていつも入れないオリーブオイルを入れました。自分で量を測って理解したうえで油を使用することは減量中でもOKです。(植物油などのオメガ6系の油は使用してはいけません。)具材は大きめに切った方が食べ応えがあって雰囲気でます!カレーで夏場の食欲増進も期待できます。