数年前から寝起きに頭痛がする日が増えてました。起きた瞬間から頭がぼーっとするんです。頭全体が鬱血しているような、変な感じ。日常生活は普通に送れるけど、なんとなくスッキリしない。それは40代後半に始まった症状だったので、私は更年期の症状だと思い込んでいました。生まれて初めて経験する更年期です。あの不調もこの不調も、更年期なんだと思ってしまいます。更年期に焦点を当てたレメディを探して飲んでみました。すると一時だけ調子が良くなることはあってもまた戻ってしまうの繰り返し。睡眠環境は気をつけていたつもりでした。寝巻きは全部コットンで静電気がたまらないように。