2023-06-10こんにちは、ヨガインストラクター池田咲です。東急プラザ渋谷のライフチューニングデイズさんで開催しているヨガレッスンが新宿高島屋でも開催させていただけることになりました!今回はヨガウェアブランドnagayogaさんのサポートのおかげで実現します。新宿高島屋さんの8階には東京でも有数品揃えのヨガウェアを扱っておりますので、ぜひレッスンだけでなく様々なウェアも手にとってご覧ください♪参加者はnagayogaさんで利用できる10%割引クーポンお渡しします!!<レッスン情報>レッスンタイトル:ベーシックヨガレッスン内容:このレッスンでは普段無意識にしている「呼吸」に意識を向けて、呼吸のリズムに合わせてハタヨガのポーズを中心に動いていきます。呼吸と身体をつなげることで、身体の変化だけでなく心の変化も感じられることでしょう。レッスンが終わった頃にはきっと「自身への感謝」で胸がいっぱいになっているはずです。https://maps.app.goo.gl/RzbkzYjnaJdQu6RU8料金:2200円(税込)(マット貸出550円/枚)※支払いは現金・クレジットカードどちらも可能です。▼よくある質問▼Q.先生にも会ったことないですが、1人でも参加できますか?A.大丈夫です!ほとんどの方がお一人で参加されます。皆さんウェルカムです!Q.身体が硬いし、ヨガが初めてですが大丈夫ですか?A.もちろんです!私も含め、ヨガをやってる人はみんな”はじめて”を経験してます。このキャミソールとフレアパンツの組み合わせ好きです。IkedaSakiです。『私の人生が好き』と思えるヒントを発信中してます。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。