本格的な寒さが身に染みるこの季節。皆様、やってきました。年末年始の暴飲暴食!!!そう、冬と言えば■忘年会、新年会の暴飲暴食続き■連休のお家だらだら■体型カバーファッションなど、冬を理由にどんどん脂肪を溜め込む方向へ向かってはいませんか!?だからこそ、毎年こそは後悔しない。脂肪を溜めない冬を過ごしてませんか!?しかし、冬は寒いし体型が出る服も着ないし、なかなかやる気が出な〜い。言う方、そんな方へ冬ダイエットのやる気が引き出す。■冬は体温を保とうとして脂肪を燃やすため暑い季節に比べ痩せやすい!?実は、人の体は冬は何もしなくても、寒さから身を守るため体温を上げ、その体温を保つ為にカロリーを消費しています。この、何もしなくても消費してくれる部分を「基礎代謝」といいます。らなんとこの「基礎代謝」。寒い季節の方が暑い季節に比べ、高いのです!!■毎年恒例、夏前の焦りダイエットをしなくて済む!!UPLIFEGALLARYでは夏前のダイエットプログラム開始のお客様が大変多いことから、夏前に【水着を着れる体にしたい】【露出する服が着れない】等、焦りを感じる方が多くいらっしゃいます。一足先にダイエットを決心する方は必ず夏にはスリムになれます!!ダイエットで大きく結果が出す為にも冬の時期から計画を立て、自身の体と向き合いましょう!!■暖かい食べ物が美味しい時期、暖かい食べ物は満腹感を得られる!!冬は鍋やスープなど温かい食べ物がとても美味しい季節ですよね。実は暖かい食べ物は満腹中枢を刺激し、冷たい食べ物に比べ満腹感が早く訪れるのです!!そして暖かいプラス水分が多いものを食べるとより一層お腹が膨れますよね。運動経験0の方でも安心してトレーニングを行えるよう、まずはあなたのレベルに合わせたトレーニングセッションを行います。これらを踏まえて最後に、あなたがどうしたらダイエット成功するのかというお話をさせていただきます。無理な勧誘などは一切行っておりません。お客様が私達をご自身のパーソナルトレーナーとして的確だと判断していただいてからのダイエット開始となります。※お問い合わせの際には必ず45分体験キャンペーンを見たとお伝えください。綺麗になりたい30代以上の女性に届けたい美容成分入りソイプロテインです。Reserved.HOMEお問合せTELMAP。