生活の情報をお知らせしています。料理のレシピ生活2023年7月19日に放送の「それって!?実際どうなの課」チャンカワイが3日間ずっと寒天を食べ続けたら体重はどうなるのか検証。寒天は食物繊維が豊富。胃で消化されにくく、エネルギーになりにくいためやせるとのこと。作り方1.棒寒天は水でさっと洗い、水気を切っておく。2.ボールに卵をよく溶きほぐし牛乳と砂糖を入れて混ぜ合わせ、卵液を作る。3.長さを半分に切った1を保存袋に入れ2の卵液を加えてしっかり浸し冷蔵庫に20分〜30分入れておく。4.フライパンに少量の油を塗り温めハムを両面焼きお皿に出しておく。5.4のフライパンにバターを加えて温めバターが溶けたら3の棒寒天を並べて両面をこんがり焼く6.お皿に盛り付けてハムを乗せる。2023チャンカワイの寒天ダイエットの結果チャンカワイさんが3日間ずっと寒天を食べ続けたら体重はどうなるのか検証。検証前の体重は95.3kg。1食800gの寒天を食べます。ハンバーグ3日後の体重は94.0kg1.3kgの減少となりました!まとめ寒天トーストのレシピの紹介をしました。よかったら参考にしてみてください。必須サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。生活の泉シェアTOPへ。