Tumblr今日過ごしている日常は、当たり前のように存在していても、5年後だとどうでしょう?きっと、変わらないものもあれば、変わるものもある。今だと鮮明に覚えていることが、年月を経て忘れてしまうこともあるかもしれない。あとで振り返って、よかったなと感じられる思い出は書き留めておきたい。ささいなつまらないことでも、あとで自分を支える力になるかもしれない。いう思いを昔から感じているので、時折いろんなノートに書き綴ることはあったのですが、ふらりと導かれるように、5年日記に巡り会いました。年月の力って偉大です。わたしたちは、一日の力がどれだけのものか、どれだけの成果を出せるのかを想像しながら生きるところがあると思います。わかりやすいのは、テスト勉強でしょうか。今日はここまで終わらせようと計画したり。5時間使えるからこれだけできるだろう、とかね。計画よりも実際に多く進んだり、反対にうまく進まないこともあります。過度に期待してしまうことってありますよね。すると「今日はこれだけしかできなかったな」とがっくりしてしまうこともあるでしょう。年月の力というのは、日々のゆらぎをおさめながら、確実に自分を押し上げてくれるものです。私のレッスンの生徒さんには、大人から始めたバレエ歴が30年という方もいらっしゃいます。始めるときに「30年続けるぞ!」と思っていらしたかはわかりません。ひとつのことを30年続けるということに、年月の力を感じますよね。今年は特に私にとって特別な出会いもいくつかあったので、ますます未来をあたたかく迎えようという気持ちもあります。目に見えない特別な波がきているときは、直感を研ぎ澄ませて行動を選ぶ。ディープにQ&Aを多く...2016-01-20美しい姿勢が非日常ならば、日常に変えていく。バレリーナの姿勢に憧れる女性は多いものです。その美しいふる...2015-10-10【動画】「軸」を感じる、木のポーズ。〜勝林寺ヨガ・坐禅ワークショップ〜木のポーズ。...バレエ&ヨガを愛するみなさんのメッセージから、いつも力をいただいています♫ご感想・ご質問など、ぜひお寄せください。生まれてきてくれてありがとう産後の生活でレオタードに袖を通す喜び。Yoga」チャンネル運営(登録者7万人)。あさイチ「体と心にキく!今こそ“おうちヨガ”」番組にヨガ講師で出演。ストレスマネージメントのためヨガを実践し、肉体面だけでなく心理的な効果を実感し、ヨガインストラクターに転身。バレエ未経験の人もできるバレエのエッセンスを取り入れた、初心者向けのボディエクササイズも展開。乗鞍」も主宰し、各レッスンは国内外から参加者が訪れる。6引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。