中華の人気メニュー「シュウマイ」。食べやすい一口サイズの中にうまみが詰まっていて、何個でも食べられちゃいますよね。そんな定番のシュウマイですが、今回は皮なしで糖質オフを狙ったアレンジシュウマイのレシピをご紹介します。かわりにキャベツやレタスなどの葉野菜を使うのがポイント。した食べごたえも実現できますよ♪pon2019/10/262021/10/07viewフライパンで!レタス巻きシュウマイフライパンで簡単!レタス巻きシュウマイ♡アンナさんシャキシャキのレタスが皮がわり!蒸し器がなくても作れます。お肉は合い挽き肉や、牛肉多めの配合がおすすめです。レシピをチェック!>>フライパンで丸ごと!レタスシュウマイフライパンでそのまま!!形成不要のレタス焼売!AYAさん肉タネを混ぜたらフライパンに伸ばし、細切りレタスをのせて焼くだけ!豆腐入りでカロリーもカットできちゃいます。レシピをチェック!>>たっぷりキャベツの豆腐シュウマイ冷めても柔らか!フライパンで簡単たっぷりキャベツの豆腐しゅうまいぱおさんふわふわお肉とシャキシャキキャベツがよく合います。冷めてもかたくなりにくいので、お弁当おかずにもおすすめです。レシピをチェック!>>レタスと豆腐のジャンボシュウマイフワフワでヘルシー♪レタスと豆腐のジャンボシュウマイkitten遊びさんお肉よりも豆腐を多くしたヘルシーレシピ。ボウルにレタス、肉タネと敷き詰め、丸ごと蒸せばできあがりです!レシピをチェック!>>レンジで!和風キャベツシュウマイレンジで作る和風キャベツシュウマイのりまきさんおだしが香る和風のシュウマイです。カニカマや干しえびなどうまみ食材もたっぷり。全行程をレンジのみで作れます!レシピをチェック!>>手軽に糖質オフできて、野菜も食べられてといいことずくめですね!シュウマイは身近な材料で作れますので、ぜひお気軽に試してみてください。雨が降って少し肌寒さを感じることもあるこの季節。ドライの空調で身体も冷えがちですよね。定番中華メニューの焼売。おうちで作るのはちょっと手間が掛かりそうなイメージですよね...。そこで今回は蒸し器がなくても作れる「はんぺん焼売」をご紹介します。はんぺん入りの焼売はふわっと仕上がるのが...2018/08/21pon時短で気軽に作れる!「包まないシュウマイ」アイデアレシピみんなが好きな点心メニューと言えば「シュウマイ」が思い浮かびますね。おうちで作ろうと思うとなかなか手間がかかる・・・。そこで今回はシュウマイなのに「包まない」アイデアレシピをご紹介!普通...2018/09/28ponひと手間加えるだけ!「野菜そうざい」で作る簡単おうちごはん液なしでサッと食卓に!手軽さ抜群の浅漬「野菜そうざい」。浅漬としてだけでなくひと手間加えればおかずが簡単に作れます。さんのアレンジレシピもご紹介...2024/10/08フーディストノートPR忙しい日はこれで決まり!山本ゆりさんのめちゃうま簡単トマトレシピ毎日のごはん作りを手早くすませたい!そんなときに大活躍するのがデルモンテ「パットマ!トマトおかずソース」。冷蔵庫にある食材を炒めて絡めるだけで、パッと簡単にトマト料理が作れます。「見せる収納」で忙しくても料理を楽しむ!たっきーママさんのキッチン気になるあの人に、お気に入りのキッチンをご紹介いただく「世界一楽しいわたしの台所」。今回は、著書20冊以上、フーディストノート連載「ほろ酔い酒場」でもおなじみのたっきーママ(奥田和美)さんのキッ...2024/11/01フーディストノート10分で手軽に秋の味!ご飯がすすむ「さつまいも」のおかずおかずにはなりにくいと思われがちな、甘いさつまいも。合わせる材料や味付け次第で、ご飯がすすむおかずにもなりますよ。10分ほどで作れるお手軽レシピを集めたので、さつまいもが多く出回るこの時期にぜひ...2024/11/01wasanteメイン食材2つでかんたん!「鶏むね肉×ねぎ」おかず使い勝手のよい「鶏むね肉とねぎ」が主役のおかずレシピをご紹介します。炒め物を中心に、作り置きもできる簡単アイデアをピックアップ!時間が経ってもおいしさを保つ秘訣や、作り置きのポイントなども併せ...2024/11/01ponバター香る!何度も作りたくなる「エリンギ」のやみつきレシピコク深いバターと香り豊かなエリンギ。今回は、この2つを組み合わせたレシピをご紹介します。ポン酢で味付けしたり、にんにくでさらに香り付けしたりとさまざまなレシピを集めてみました。チェックして...2024/11/01いなつぐあきら作ってみたら大正解!アールグレイ香る「りんごジャム」レシピ初心者さんでも気張らずに作れる簡単おやつをご紹介いただく人気イラスト料理研究家ぼくさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、今が旬のりんごで作るジャム。