readパーソナルジムの料金についてこんにちは!!grit.コラム編集部です!grit.は福島県郡山市でヘアサロン、パーソナルジムを中心にクリエイティブなトータルビューティスタジオを運営しています。QOLを向上させ、人生を豊かにしようとする皆さんのサポートをさせて頂きたいという気持ちで発信していこうと定期コラムを始めます。更新は基本的に金曜と土曜の週2回予定です。気になっている方はぜひお気に入り登録をしていただけると幸いです。視聴者さん参加型のイベントやボディメイクコンテスト、ダイエットバトルなど楽しい企画もどんどん取り入れていこうと思います。皆さんの美容と健康にコミットしていきます!!「パーソナルトレーニングジムの料金相場はいくらなの?」「どうしてこんなに料金が高いの?」といった疑問を持つ方は多いのではないでしょうか。そこで今回は、パーソナルトレーニングジムの料金相場についてや、値段の理由について解説していきたいと思います。利用回数によって月額料金が変わることが、一般的なスポーツジムの場合は多いです。一定の料金で月に何回も利用できる場合も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムの場合、どういった料金プランが一般的なのでしょうか?ジムによって違いはあるものの、大きくわけると、下記のような料金プランがパーソナルトレーニングジムでは用意されています。利用ごとにその回数券で支払うシステム。回数券は前もって購入しておきます。短期集中プラン1〜2か月間に短期集中してトレーニングに取り組み、期間中の料金を一度に支払います。都度払い一度利用するごとに料金を支払います。月額制1か月ごとに料金を支払う月額制。利用回数できる回数が設定されていることが多いです。請求される場合もあります。短期集中プランは、ボディメイクやダイエットを目的に、集中して短い期間にトレーニングに取り組むプランです。これは、一般的なパーソナルトレーニングジムの利用プランで、よくみられるものが、2か月の短期集中プランです。この場合、料金の相場は以下の通りです。2か月(全16回)コース20万円前後が2か月コースの料金相場で、それに加えて入会金が3万円ほど必要な場合が多いです。23万円ほどが総額となります。都度払いや回数券の場合の料金相場についても解説していきます。都度払いや回数券といった料金プランも、パーソナルトレーニングジムではよくみられます。利用ごとの支払いになるため、無駄なく利用しやすい料金プランです。都度払いと回数券の料金プランの場合、料金の相場は以下の通りです。1回あたりの料金(60分)料金相場は1回あたり7,500〜8,000円ほどです。入会金にはジムによって大きく違い、1万円以下のジムもありますし、3万円程度のところもあります。一般的なスポーツジムでも、パーソナルトレーニングを受けられる場合がありますが、専門的なパーソナルトレーニングジムと比べ、お得な料金設定の場合が多いでしょう。別料金で1回あたり6,000円〜7,000円程度でパーソナルトレーニングを受けられる場合が多いです。ジムの月額利用料金の支払いが別途必要です。パーソナルトレーニングジムの料金が高い理由トレーナーによるマンツーマン指導があるからパーソナルトレーニングジムの料金は高額なことが多いですが、トレーナーがマンツーマンでトレーニングのサポートしてくれることが理由の一つにあげられます。トレーニング中は、専属のトレーナーが、その人の体力や筋力、運動の経験などに合わせて、ひとつひとつ丁寧にサポートしてくれます。トレーニングを間違った方法で行うことは筋肉を傷めたり、身体に負担をかけることにつながりますし、間違ったやり方やフォームでは効率的にトレーニングを行えません。パーソナルトレーニングを利用すれば、専属のトレーナーが細かい動作やトレーニングマシーンの使い方まで、ひとつひとつ丁寧にサポートしてくれるので心配ありません。自分だけのトレーニングスペースが確保されているから普通のスポーツジムでは広いトレーニングスペースに共用のトレーニングマシーンが用意してあり、ジムを訪れている人が器具を使用して自由にトレーニング行っています。周りの視線が気になり緊張してしまい、不安になってしまったり、集中できない人もいるでしょう。パーソナルトレーニングジムの場合、完全個室のトレーニングスペースで指導を受けられる場合が多く、周りの目を気にせずに、自分のペースで安心してトレーニングを行うことができます。必要なトレーニング機器を、必要な時にいつでも使用できます。プロのトレーナーから直接サポートを受けられるからパーソナルトレーニングジムに所属しているトレーナーは、身体や筋肉、食事と栄養などについて学んでおり、体づくりやボディメイクに精通しています。そんな専門家が、持てる知識を全て活かしてサポートしてくれます。中には、ボディメイクの大会に参加したことがあるトレーナーなどもいます。そんなハイレベルなトレーナーから直接サポートを受けられるのは、パーソナルトレーニングジムならではです。食事面でのサポートも受けられるからトレーニングだけではなく食事にも意識を向けることは、ボディメイクやダイエットでより成果を出すために重要なポイントです。食事に関しても手厚いサポートを受けられることが多いのも、パーソナルトレーニングジムの魅力です。「体重を落としたい」「体重を維持しながら、筋肉をつけたい」など、目標にあわせて、いつどんな食事をとればよいのか、その人にあったアドバイスを受けることができます。栄養士が食事の内容を確認し、サポートを行ってくれるジムもあります。料金の支払い方法とは一括払い一括払いは、パーソナルトレーニングジムの主な支払い方法の1つです。現金払い、銀行振り込み、クレジットカード、などが利用できるジムもあります。分割払いと異なり、一括払いなら手数料が発生しないため、料金が安くなります。どのような支払い方法に対応しているのかを、事前にジムに確認してみましょう。分割払い分割払いは、高額になりやすいパーソナルトレーニングジムの料金を支払う際に便利です。クレジットカードでの分割払いの他、ジムが分割払いに対応しているかもしれません。「イベントまでに短期間で痩せたい、でも今は一括払いするお金はない」といった場合もあるかもしれません。分割払いを選択することで、月々の出費にあわせて無理なく支払いを行うことができるため、おすすめです。ローン制度パーソナルトレーニングジムの中には、ローン制度を導入しているジムもあります。この場合、ローン会社が立て替えた代金を返済するために、月々の決められた金額を支払います。クレジットカードを所有していない場合や、クレジットカードでの分割払いを利用できない場合に役立つ方法です。ジムによってローン金利が異なる場合があるので、事前に月々の支払い額をチェックして参考にしましょう。回数券パーソナルトレーニングジムの中には、回数券が購入できる場所もあります。「10回券で74000円」のように販売されており、ジムを利用するごとに事前に購入した回数券で支払いを行う仕組みです。回数券は高額ですが、一度まとめて購入してしまえば、その後は支払いをせずに好きなときにジムを利用でき、とても便利です。都度払いと比べ、一回の料金が安く設定されていることがあり、割安になることも回数券の特徴です。キャンペーンを利用してもっとお得に!キャンペーンを利用してお得に始める基本的なスポーツジムと比較すると、パーソナルトレーニングジムの料金は高額です。お得に始められるのが、各種のキャンペーンです。「無料カウンセリング」「割引キャンペーン」「無料体験レッスン」などのキャンペーンを活用して、パーソナルトレーニングジムをお得に利用することができます。スポーツジムでは入会金が必要な場合が多いですが、入会金が半額になるキャンペーンを実施していたり、無料になることもあるためとてもお得です。無料体験レッスンや無料カウンセリングは、そのジムの雰囲気や、どのようなトレーナーが在籍しており、どのようなサポートを受けられるのかを確認できるチャンスです。トレーナーの雰囲気や、ジムにあるトレーニングマシーンなどを確認したりできるでしょう。用いて、痩せたい人、体型を維持したい人、引き締めたい人、筋肉をつけたい人、ダイエットしたい人、メンタルを強く、安定させたい人、など美しくなりたいあなたにコミットしていくパーソナルジムです。福島県郡山市のスタジオに来ていただければ皆さんの体を理想の体型に導くためのご提案をさせていただきます。