効果が出やすく、一番置き換えやすい、晩御飯に置き換えてます。158年の歴史を誇る、老舗こんにゃく屋「丸大オヲツヤ」さんが作ったダイエットフード、とのことです。ダイエット中って、かなり栄養が偏りがちになるわたし。カロリー計算とか、栄養を考えるのが苦手だから(笑)ついサプリとかで適当に摂っちゃうんだよね。さまざまなメディア・人気雑誌でも取り上げられてるんだってさ。1つ294円が合計14袋で4116円。気になるカロリーは、ラーメンのくせに驚異の44?69キロカロリー!調理はすっごい簡単。お湯で麺を洗って(泳がせて?)お湯を切って200ccのお湯でスープとかして麺を入れるだけ。麺はしっかりと噛み応えがあって、かなり「食べた!」気分になります。噛む、って満足感があるよね。すごいお腹いっぱいになる(笑)これはカレー。塩、醤油、味噌は粉末スープのみなんだけど、カレーに限ってはかえし(だしみたいな液体)がついてた。してるけど、とてもカレー!な味で、味はもちろんしっかりめ。すごくカロリー高そうに感じるんだけど、69Kcalしかないの。道産子にはあっさりな醤油ラーメンだけど、とても美味しい。味もしっかりしてて、醤油ラーメン食べました!って感じの満足感。味噌も、こってりではないけど、かなり濃い目の味噌味。サッポロ味噌ラーメンを食べて32年の道産子ぶひこでも、充分美味しい。4種類の味、全部に共通して言えることは、この低カロリーで、この濃い味!って感じ。すごい満足感があるの。うっすい味付けだと食べた気がしない、生粋の道産子なのでラーメン食べてる!っていう実感がある味付けです。麺もしっかり噛んで、1杯でかなりお腹いっぱいになります。モニターだからイイことばっか書いてるんじゃないの?と思うかもですけどほんと、正直に書いてますが、おいしいです。味噌には鳥ささみを入れたり、カレーには鳥のひき肉を入れたり塩と醤油には海鮮ミックス(冷凍だけど)を入れたりしたんですけど簡単に作れて、さらに美味しくなるので、ストレスフリーな2週間でした。晩御飯を五右衛門でパスタ食べてデザートまでたいらげ、そのあともすすきのに繰り出し、さらに飲みに行くという暴挙に出ましたが(笑)それでも2キロ減ってすごいよ^^食事制限をした、というイメージはないですちょうど生理後で痩せやすい時期ってのもあったかもしれないけど。わたし、残念ながらすごく運動大嫌いで、あげくに1日座り仕事なわけでもう、体脂肪と婚約中と言っても過言じゃないほど太りやすい環境でなので置き換えダイエットが一番効果あるし、ラクなんですよね。気をつけたことは、なるべく7時前には食べ終わってることと、(仕事の日は帰宅すると22時なので仕方ないけど朝ごはんも食べること。朝をちゃんと食べると、昼ごはんをがっつり食べてしまうことがないのでカロリーを消費できなくなってくる夜に向けて、自然と摂取カロリーが落ちることに。あとは普通に生活してただけ。お土産の和菓子とかも普通に食べてた。初回購入者に限り、期間限定で「こんにゃくヌードル4種お試しセット(8食)2,352円」を送料無料で購入可能なキャンペーンを実施中だそうです。気になる人はちょっと試してみるといいかも。普通に美味しかったし、正月太りを戻したい人にはぴったりだと思う。)2009年01月28日21:41カテゴリぷに爺・享年18歳。わたしが大好きで大好きで、ぶひおと夫婦でいつも楽しみに見ていた、スケキヨちゃん。23日に3歳の若さで虹の橋を渡ったそうです。ショックで涙が止まりません。スケちゃん、毎日わたしを癒してくれてありがとね。爺がいるから、よろしくね。じいちゃんだけど一緒に昼寝くらいできるから。ご冥福をお祈りします。時計買取アクセス制御にほんブログ村クリックしといていただければと。