レシピ2018.12.11忘年会の食べ過ぎ対策に!糖質は白米の1/25で話題の“ベジライス”ってなーに?イオンのトップバリュから心強すぎるダイエットの味方が登場です。【目次】ダイエットの最強の味方♡ごはんに見えても“じつは、野菜”です。お米のかわりに食べるカリフラワー/ブロッコリー(¥267)ダイエットの最強の味方♡ごはんに見えても“じつは、野菜”です。お米のかわりに食べるカリフラワー/ブロッコリー」が登場♡いや、もう女子にとってうれしいのなんの。ダイエット中の強い味方が増えましたよ。この商品、単にカロリーカットになるだけでなく、糖質も驚くほどカットされ、さらに食物繊維が豊富♡モニター調査の結果、「味が淡白なので色々な料理にアレンジができそう」「糖質が少ないのに満足感がある」などの高評価!さっそく詳しい商品内容をご紹介します。お米のかわりに食べるカリフラワー/ブロッコリー(¥267)今話題のカリフラワーライス!お米サイズに細かく刻み、シャキッとした食感が残るため、ご飯と置き換えても満足感があるのがうれしいポイント。野菜そのままの美味しさでクセが少なく、さまざまな味付けに適しているため、炒飯やリゾットの一部を置き換えたり、食材として使用したりなどさまざまな使い方が可能です。ちなみに、ごはん150g(1膳分の目安)と比較して、なんとカリフラワーは1/25、ブロッコリーは1/22の糖質量。150g(1/2袋)あたり、カリフラワーは3.2g、ブロッコリーは4.2gの食物繊維量。お米のかわりに食べるカリフラワー/ブロッコリー」のアレンジレシピをご紹介中♡オムライスやチャーハン、炊き込みご飯など多種多様なので飽きずに楽しめるのが嬉しい。見る限り、ダイエットの心強すぎる味方♡冷凍食品なので、冷凍庫にストックしておくのもありです。これからの忘年会シーズンや新年会で多くなる飲みの席。よって取扱いがない場合があります。あずきを使ったレシピを紹介【...コストコの濃厚アサイージュースを凍らせて楽しむ簡単アサイーボウルにんじんと胡桃がどっさり。Domaniの連載記事はじめましてに悩みまして。豪華プレゼントなどへの応募情報をお届けします。記事内の価格は基本的に総額(税込)表記です。2021年4月以前の記事に関しては税抜表記の場合もあります。通勤コーデ、明日は何を着る?子供の受験や習い事、どうする?人気モデル、ハイセンスなDomani読者モデル、教育のプロたちから発信されるタイムリーなテーマをピックアップしてお届けします。公式ウェブサイト小学館「Domani」公式サイト。毎日忙しい40代の働く女性が、ファッション・美容・ライフスタイル...今よりもっと楽しくなれる!元気になれる!気持ちよくなれる!こと限定でお届けするメディアです。耳恋INFO最新情報オンラインサロンプレゼントキャンペーンアンケート。