ここは個室になります。危険を感じたら自分の部屋の階まで行かずに最寄りの階に避難しましょう。従業員や修理の作業員を装って部屋に入ってきて金品を要求する。信じられないのは合いかぎで従業員が侵入してくるなんてことも。ドアチェーンは必須です。身に覚えのない来訪者はフロントに確認します。6位、荷物の紛失(ロストバゲージ)空港に着いて荷物が最後になっても出てこない。よその空港に行ってしまうことがあります。乗継があったり、その時間が短かった場合に起こる確率が高くなります。万が一のために手荷物の中に一泊分くらいの着替えや日常品を入れておきましょう。肌着などを買った場合はレシートを保管しておきましょう。航空会社によっては払ってもらえる場合もあります。7位、お土産などを買いすぎる高揚して気が大きくなり、免税店でお土産を大人買いしてしまう。海外では、自分では平静なつもりでも確実に舞い上がっています。抑えてちょうどいいくらいに考えましょう。旅先で体調不良になるくらい残念なことはありません。病院でも、言葉が通じないので大変です。注意したいのが、飲み水です。できる限りミネラルウォータなどを飲むようにしましょう。盲点になるのが氷です。みるからに水道水で冷蔵庫で作ったと思われる気泡の多い氷は生水を飲むようなものです。おなかの調子が悪くならないように注意は怠らないようにしてください。9位、置き引きされた乗り物やオープンカフェなどの席取りに荷物を置いておいたら、その荷物はなくなると覚悟して下さい。海外では足の間に置いておいた荷物でも置き引きされてしまいます。体に触れていないと取られても分かりません。足でしっかりはさんでいないと危ないという事です。日本に来た外国人が地下鉄に乗って最初に驚くことは「いねむり」だそうです。彼らの国では居眠りは禁物です。起きた時には荷物がありませんから。10位、ホテルの予約が取れていなかった。部屋がないといわれる事があります。同等のホテルを紹介してくれます。紳士的に振舞ったほうがスムースにいくようです。「さすが外国、面白い。」そんな態度で対応できれば楽しくスリリングな旅行が体験できるでしょう。引用元⇒あなたも気を付けて!海外旅行でよくあるトラブルランキング10海外旅行中の詐欺・トラブル10『海外旅行中に実際に起こった詐欺・トラブル』を10件紹介します。海外に行く人は目を通しておいてください。その1:商品にはむやみに触らない市場を訪れることは旅の楽しみの1つだ。売り物はむやみに触らないようにしよう。触っただけでも料金を請求してくる店があるからだ。大声で騒ぎ、警察を呼ぶなどと言い出すこともあるのだという。海外旅行中は、水道水ではなくペットボトルの水を飲むことは、もはや常識レベル。ボトルを購入するときには、フタが未開封か確かめる人も多いかと思うが、ボトル全体をチェックした方がよさそうだ。なかには、ボトルの底に小さな穴が空いていることがあるからだ。その穴から水を抜いた後に、水道水を入れ直して売る店があるようで、ボトルから抜いた安全な水は自分たちで使うのである。この穴は、透明なプラスチックで閉じられているので、パッと見では気付きにくいという。その3:フロント係からの電話ホテルに泊まっているとき、こんな電話がかかってきたら要注意。「フロントですが、お客様のクレジットカードが使えないようです。実はこれ、フロントからではなく、詐欺師からの電話なのである。フロントに直接確かめに行くのが面倒に感じられる深夜などにかかってくることが多いようだ。いるらしいので気を付けよう。彼らは旅行者に近づき、お寺やお経について話をした後に、お布施を要求してくることが多いという。空港で偽の送迎車が待っていることもあるのでご注意を。彼らは、仲間である空港関係者から旅行者の名前とホテルの情報を仕入れているので、ターゲットの名前も宿泊予定のホテルも把握しているのだ。「ホテルに行きたいなら金を払え」と言い出すようである。言われた通りに払ってしまう人も多いようだ。そのドライバーはホテル関係者などでは全くない。旅先でまず戸惑うのが、その国のお金だ。見ただけでは、どのコインがいくらなのか分かりづらいため、おつりを受け取っても確認を怠ってしまうことも多い。金額をごまかされるだけではなく、もう使えないほど古い小銭や、オモチャのメダルなんかが紛れていることもあるようだ。受け取ったおつりは、ちゃんと確認しよう。街を歩いていて「服が汚れてますよ?」と言われたら、それはスリの手口かもしれない。汚れていることを親切そうに教えてくるのだ。汚れを拭き取るのを手伝うフリをして、スリやかっぱらいを行うという。とっさに拾って、落とし主にすぐに届ける人も多いかと思うが、それはスリの罠(わな)の可能性もあるので気をつけよう。無防備になった貴重品やカバンなどが盗まれてしまうことがあるのだ。財布を落とす人物も、スリの一員だったりする。その9:粉ミルクこの詐欺は、赤ちゃんを抱えた人物に「そこの店で、この子に粉ミルクを買ってくれませんか?」と頼まれるところから始まる。多くの旅行者が言われたとおりに粉ミルクを購入し、その人物に渡してしまうのだ。赤ちゃんが、その粉ミルクを飲むことはない。次のターゲットを待つのである。支払われた代金は、彼らの間で山分けにされる。「逮捕されたくないなら金を払え」と脅してくることがあるようだ。他にも、仲間の店員がターゲットのおつりに偽札を紛れ込ませておくパターンもあるようだ。同じようにニセ警察官から脅迫を受けるのだ。ここに挙げたのは、まさに氷山の一角で、世界には様々な詐欺やトラブルがあふれているのだ。言っても、トラブルに巻き込まれないようにビクビクしていも、せっかくの旅を楽しむことができなくなってしまう。素敵な出会いだってあるものなのだ。旅行を楽しんでいただきたい。外国人トラブルランキングでした。これ辛いな、これキツイな、これ嫌だなと思ったときの心の使い方を紹介します。興味を湧かせて弱音が入る隙間を無くす方法です。↓http://www.uuooy.xyz/kitui/2018/12/07/kokoro/ドイツは1都市1都市の間の距離が離れています。ドイツはアートの宝庫です。重厚感が溢れています。⇒http://oioiuu.xyz/sinka/2018/07/09/doitu/メルマガです。↓https://canyon-ex.jp/fx19669/sSLEIxLINEです。↓https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZNGHI+1SCD6+3T8U+5YRHE最低料金で参加することができます。体と心は使い方がある。いうか本来こう使ってなきゃいけない。いう体と心の使い方をしていれば苦しいんじゃないか辛いんじゃないかってことがのほほんとやり過ごせる。日本語に訳すと「腹腔(ふくこう)内圧(腹圧)」。胃や肝臓などの内臓を収める空間があり、この腹腔内の圧力が「IAP」。腹腔内の圧力が高まって外向きに力がかかっている状態を指します。息を吸うときも吐くときも、お腹の中の圧力を高めてお腹周りを固くする呼吸法で、お腹周りを固くしたまま息を吐ききるのが特徴です。息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して(=高IAPを維持)、おなかまわりを「固く」するということです。無理のない姿勢を保つことができるわけです。中枢神経の指令の通りがよくなって体の各部と脳神経がうまく連携。そのため、余分な負荷が減るという理論です。肋骨に囲まれているもの。本来上がったり下がったりする横隔膜の動きが悪くなります。中枢神経の信号も体の各部に届きにくくなるため、より疲れやすい体になるわけです。外側に圧力がかかることに。体幹まわりの筋肉が360度ぐるりと伸びることになります。これが、おなかが大きく固くなる仕組み。「おなかの内側から圧力」がかかると、それを押し返そうとして「おなかの外側からの筋力」も働くことになります。姿勢が整うということ。これが、IAPを高めることによる「体の中心・基礎固め」効果だといいます。最初は指先を足のつけ根に差し込んで練習するのがいいです。嫌だなあ、避けたいなあってことだらけですか?だったら試してください。1、今、嫌だなあ、避けたいなあと思っていることは何ですか?2、そのことの場数を踏むことを目標にします。1、が、ヘマやって恥かくことだったら2、ヘマやって恥かくことの場数を踏むことを目標にします。次から次から嫌だなあ、避けたいなあって思うことが出てきたらそれみんな場数を踏むっていう目標にしちゃいます。嫌なこと、辛いことは、それの場数を踏むことを目標にする。一つの動作、行為、現象に絞って、その場数を目標にする。声かけて無視される場数。下手なことやって罵声を浴びせられる場数。反復練習のパタ-ンとしてこれを繰り返せばいいんだと分かりやすくしておく。1、場数を踏むという目標にする。2、こういうことの反復練習という具体的な行動を目標にする。避けよう逃げようとしてもいいからまた向かっていく。繰り返し繰り返し向き合う。一回一回を一つ一つを一瞬一瞬をいとおしむ。一回一回を一つ一つを一瞬一瞬をいとおしむというイメージを持ってやる。いとおしむとはどういうイメージか考えながらやる。苦しみをのほほんとやり過ごす方法はいとおしむという気持ち、イメージを苦しいことに対して意識して使うこと。場数を踏むにはコツがあるカバは何度も海に挑んでイルカになった。一つやった、チェック。一つの行動のここまでやってみた。きつかった、一つチェック。スクワット100回の一回ごとにチェック。頭の中だけで「はい、ひとつチェック」でもいいです。場数が目標だけど1日何回を目標にする。決めるとしたら、スクワット100回の一回ごとにチェックならいろんな場数の1日の目標は1000でいいかもしれません。スクワット100回やって一回チェックでやっていくならいろんな場数の1日の目標は10とか20とかせいぜい100ぐらいにしといたらいいんじゃないでしょうか。苦の場数記録帳チェックの仕方もいろいろ工夫してみる。チェックの形式もいろいろ工夫してみる。黒丸黒丸黒丸とか、グラフとか、やったことを書き留めていくとか、ランク付けしてこれやったら10ポイントとか起きるのきついから10ポイント。慣れてきたから5ポイント。自殺100ポイントとか)チェックしてそれを集計、比較してみる。1日の集計、昨日との比較。1週間の集計、先週との比較。一ヶ月の集計、先月との比較。チェックの仕方を工夫して面白くするとチェックしたくて行動するようになってしまう。嫌かな、つらいかなと思ったらこれはポイント20くらいかなと考える。やろうと思って出来なかったことであってもポイント1にする。挑戦しようとして挑戦出来なかったそのことを評価する。息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識しておなかまわりを「固く」する1、場数を踏むという目標にする。2、こういうことの反復練習という具体的な行動を目標にする。一回一回を一つ一つを一瞬一瞬をいとおしむ。一回一回を一つ一つを一瞬一瞬をいとおしむというイメージを持ってやる。いとおしむとはどういうイメージか考えながらやる。他の人たちの経験を参考にしたり、イザとなったら弁護士や警察に相談することだってできます。このサイトにはいろいろな方法がのっています。⇒http://nbbbi.link/jungle/2018/08/12/izime/ハプニングやスクープを投稿したらお金になった。⇒https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZLP1D+9ZLUXM+3X86+5YJRMお問い合わせはこちら⇒https://ws.formzu.net/fgen/S28502260/メールが確認できれば48時間以内に返信いたします。このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますがよろしいでしょうか?毎回の仕事の内容をインスタ記事にしてます。4トントラックからどんどん工事現場の部屋の作業の邪魔にならない所に置いていきました。足場に付いてるエレベーターで二階、三階に上げられました。各部屋に運んで開梱して、ダンボ-ルをゴミもっていくトラックに積み込みました。業務用エレベーターで上げて組み立てました。2018.9/29東京ビッグサイトの近くのビルで機器搬入出、積み込み作業。機器の準備が出来なくて倉庫でラッピング作業してたら倉庫にティラノザウルス発見。機器をどんどん台車に乗せてトラックに積み込んで、トラックが倉庫に下ろしに行ってる間に機器をトラックが戻ってくる所にまとめて置きました。システムキッチン搬入作業。開梱してまとめて置くとこ置いて終わりました。しないで、台車も使わないで、エレベーターで下ろしてどんどんトラックに運んで積み込んで、ニトントラック一台だったのですぐ終わりました。2018.9/26有明一丁目でオフィス備品搬出作業。デスク、椅子、ロッカー、棚はみんな台車でエレベーターでトラックまで運べました。ホワイトボ-ドだけばらして立ててエレベーターに入れました。駐車場にニトントラックが空になったら次、空になったら次、を繰り返しました。業務用エレベーターで上の事務室に運びました。2018.9/23恵比寿駅近くのビルで床材、残材のトラックに積み込み。そのあと掃除、雑巾がけ、テ-ブル、椅子の設置しました。2018.9/22神楽坂近くのビルでPCセッティング作業。古いPCの線外して新しいのとコ-ドもPCも取り換えて、PCの中の設定もやりました。養生して4トントラック二台に六階から椅子、テ-ブルをエレベーターで下ろして積み込みました。テ-ブルはエレベーター狭いので立てて入れました。ビルで什器搬入、パーツセッティングトラックからガラスケ-スのすごく重たいのを四人がかりで二階に上げました。みんなよくやったと拍手しました。2018.9/19南千住駅近くのビルでロッカー搬出作業。二階から階段下ろして4トントラック四台積み込み。ロッカー一杯あって腕の筋肉、限界寸前でした。台車に重ねて4トントラックに積み込みました。2018/9/15虎ノ門駅近くのビルで資材搬入作業。段差を乗り越えられなくてひっくり返してしまいました。二枚、端が傷つきました。業務用エレベーターで上げて養生シ-トの上に下ろしました。2018.9/14秋葉原の神田川近くのビルで砂利、プランタ-搬入作業。車から台車に乗せてエレベーターで一番上まで上げて、そこから階段で屋上に上げて、プランタ-に植木を並べて、砂利をギッシリ入れました。階段上げてトラックに積み込むのを何度も何度も繰り返しました。2018.9/11喜多見駅近くの工事現場でキッチン搬入、手元作業。紐で釣り上げて窓から入れました。什器荷下ろし、搬入、設置、パネル設営作業。図面を見ながら並べました。ダンボ-ル引き下げ作業。地下の駐車場でトラック四台を横付して養生の上に下ろして逃がしてを繰り返して、養生の上で梱包をばらして、テ-ブル、椅子を台車で業務用エレベーターで上の事務室に運びました。ばらした梱包を畳んで車に積み込んで外に出しました。2018.9/7自由が丘駅近くのビルで資材搬入、間配り作業。二階も養生して二階のものを階段で壁に当てないようにしながら上げました。近くのビルで機械搬入作業。エレベーター回りとエレベーターの中養生して、トラックから台車に機械乗せて九階に上げて屋上へもっていきました。長いの二本は階段で九階まで上げて屋上にもっていきました。家具の底に付いてる板と止め金外して設置しました。近くのビルで機械搬出作業。屋上の機械、電線を台車でエレベーターで下ろしてトラックに積み込みました。長いの三本は八階下まで階段で下ろしました。汚れた所掃除して終わりました。4トントラックから木工什器を階段下ろして3つの部屋に置きました。置きなおしもしました。台車で業務用エレベーターで地下の駐車場で、まとめて置く。これを繰り返して全部置いて、トラックをもって来て積み込みました。フジテレビと自由の女神のそばでやってました。しゃべりも面白いしバックで流れてくる音楽もいいタイミングだし技もすばらしい。剣三本とリンゴをホイホイ投げながらリンゴをがぶりを繰り返しやってました。多くの人がお金渡してあげてました。三階で厨房機器入れ替え作業。古いのを外して狭いところを持ち上げて入れ替え作業しました。2018.7/152018.7/132018.7/122018.7/112018.7/92018.7/72018.7/62018.7/22018.7/1東宝スタジオの3スタジオで什器運搬作業。きのうビニールシ-トでくるんでおいた発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を大型トラックに積み込み。前の現場の作業が終わらなくてトラックなかなか来ませんでした。保育園の新築工事現場で建具搬入作業。二人で上げたりしました。各部屋に運んで設置しました。引用元⇒インスタグラム人に歴史あり。マイファミリーヒストリーはこちらを御覧ください。⇒アンテナサイト⇒アンテナサイト⇒アンテナサイトyoutube⇒竜馬と空海にはつながりがあった。動画まとめサイトメルマガです。↓https://canyon-ex.jp/fx19669/sSLEIxLINEです。検索対象:ランキングサイト一覧。収入を得る、稼ぐ方法ランキング。↓http://www.ka2.link/taiken/2syuunyuu/いじめ対策。↓http://www.uuooy.xyz/kitui/ziyuu/災害対策で備えておくべきランキング。↓http://ddggi.xyz/ikiru/saigaitaisaku-4/出会いやセフレになってもらうランキング。↓http://rreey.xyz/suki/deai-5/食の問題解決ランキング。↓http://kkeeii.link/douga/waza/#qiwuASPから紹介したい広告(URL)をもらって来ます。↓http://www.ka2.link/taiken/pe-zi/コメント覧から参加出来ます。&非暴力抵抗で人類を変えるプロジェクト。支援や支援活動を頑張ってる人の支援に回すプロジェクト。嫌がる自分、苦しがる自分をいたぶってやるプロジェクト。支援や支援活動を頑張ってる人の支援に回すプロジェクト。嫌がる自分、苦しがる自分をいたぶってやるプロジェクト。クソッタレ❗プロジェクト。嫌がる自分、苦しがる自分をいたぶってやるプロジェクト。地球をなんとかするほうに回しやがれクソッタレ❗プロジェクト。嫌がる自分、苦しがる自分をいたぶってやるプロジェクト。