自立女子の婚活気をつけポイント今日金曜日は、アメブロの恋愛テクニックの執筆日です。3週間に一度書いているのですが、なんだか3週間があっという間に感じます。いつもありがとうございます、カウンセリングサービスの沼田みえ子です。執着とはカウンセリングでは、結構な確率で「執着を手放しましょう」という話が出てくることがあります。執着とは、すなわち心が何かに捉われている状態のこと。「今逃したら今後もう二度と手に入らない」「これがなかったら私は絶対に幸せになれない」と思い込んで、絶対に手放さないぞ!!としがみついている状態なのです。執着している対象を求める気持ちが強くなればなるほど、「これが無くなったら私の人生はもう終わりだ」という怖れで心がいっぱいになります。失うことを怖れている状態こそが、「その何かを手放せない=執着している」と言えるのです。今回はパートナーシップについて書いていますが、執着はいかなる状況にも生じてきます。「お金がなくなったら大変だ!どうしよう、もう生きていけないよ」と思うとしたら、あなたはお金に執着している状態ですし。「この役職を失うわけにはいかないから、いけないことだけれど不正に目を瞑ろう」と悪事を見なかったことにするとしたら、地位に執着しているわけです。いずれの状況でも何かに執着していると、心は常に自由さを感じられず、何かにとらわれている感覚から窮屈さを感じてしんどい気持ちを心のどこかで常に感じているので、幸せ感は感じられないことがほとんどです。今回の恋愛テクニックの内容は今回はパートナーに執着する心の仕組みと、そこから脱出する方法についてお伝えしています。自分を好きになるには以下から、記事をご覧ください。中村陽子カウンセラー、吉村ひろえカウンセラーと3人で金曜日に執筆しております、「大人の恋愛術」。今週は私、沼田みえ子の担当です。21:00~22:10前半40分は無料視聴できます。JAL国際線CAとして世界中の空を飛んだあと横浜ー大阪と2年半遠距離恋愛だった彼と1994年に結婚。離婚の危機にあった夫と夫婦再構築の時に心理学を知る。2012年よりカウンセリング活動を開始。カウンセリングだけではなく、講演、心理学ワークショップの講師など精力的に活動しています。年間有料電話カウンセリング指名本数で、2位を1回3位を4回弊社で表彰された実績を持つ。JAL国際線CAとして世界中の空を飛んだあと横浜ー大阪と2年半遠距離恋愛だった彼と1994年に結婚。後に香港、ドイツ、ロシア、イギリスと4か国15年間海外駐在妻を経験。香港、ドイツでそれぞれ息子を出産。離婚の危機にあった夫と夫婦再構築の時に心理学を知る。2012年よりカウンセリング活動を開始。2013年から2015年まで再びアメリカ、フロリダに夫の海外駐在に息子2人と共に同行。2015年に帰国後、カウンセリングだけではなく、講演、心理学ワークショップの講師など精力的に活動。2020年10月末現在、のべ6000人以上の方のカウンセリングを行ない、夫婦関係の修復、恋愛成就の実績をあげております。年間有料電話カウンセリング指名本数2位で1回、3位で4回表彰されました。