House(海の家)が7月7日〜9月2日...レッスンHOMEブログレッスンアプローチのエラーをなくす方法って?ラウンド直前に要チェック!アプローチのエラーをなくす方法って?ラウンド直前に要チェック!2024.11.01久しぶりのラウンドだと、ショット以上にミスを連発するのがアプローチ。ショットがバラついても寄せがうまくいけばスコアは大崩れしない。O!10ヤードのポイント:スイングのタイミングは足でとる腕をはじめとする上半身の動きを使うと、動きが安定しない。下半身(=足)の動きだけでクラブを動かすことでインパクトが安定する。20ヤードのポイント:距離感は「左手の高さ」で決める左手をどの位置まで上げていくかで距離感を作る。クラブもSW1本しか使わないので、振り幅だけで飛距離を打ち分けられてシンプル。30ヤードのポイント:右ヒジをワキ腹につけっぱなしスイング中、右ヒジと右ワキ腹をずっとつけておくことで体とクラブの動きに一体感が出る。手首の動きやフェースローテーションも不要だ。右ヒジを固定することで手打ちが“できない”スイング中ずっと右ヒジと右ワキ腹を離さないアプローチのエラー原因の多くは「手打ち」によるもの。短い距離を打つショットなので、どうしても手の動きで距離感を出そうとしてしまいます。手や腕は器用に動きすぎるため、手打ちだとインパクトを一定にするのが難しい。腕が体の正面から外れてしまうと、正しい位置にヘッドを戻せません。そこで!最初から”腕を使えない”状態にしてしまえばいいんです。セットアップからフォローまで、右ヒジはず〜っと右ワキ腹につけたまま。するとつねに腕が体の正面にある状態がキープされ、インパクトの安定感がバツグンによくなります。練習量が多くないアマチュアこそ、いかにシンプルに”ブレ幅”の少ないショットをするかがナイスアプローチのポイントです。“固定”を多くして「安定する材料」を増やすボール位置は右ツマ先前に固定まずは、右ヒジと右ワキ腹をつけた状態でアドレスを作ります。すると必然的に右手は右足の前ぐらいにくるはず。そのポジションに合わせ、ボールを右足のツマ先ぐらいにセット。これは10、20、30ヤード、すべてで一緒。”固定”するお約束を多くして「安定する材料」を増やすこともシンプルにする秘けつです。右ヒジを右ワキ腹でなく、右胸の下につけてしまうのはNG。腕が体の前で自由に動きすぎてしまう右ヒジはアドレスからフォローまで、右ワキ腹につけた状態をキープする。上半身で打ちにいくと体が突っ込んだり、すくい打ちになってしまうミスが出やすいので要注意。Haru●ファンキー・クレイジー・ハル/的確でわかりやすいレッスンに定評がある人気コーチ。YouTubeチャンネル「ファンキークレイジーゴルフ★HALチャン(ネル)」は登録者数6万人を超え、はば毎日配信中。