【まとめ】エッセンシャル思考で、”選択”し豊かな人生に関連エッセンシャル思考を実践して、あなたの”大事な人生”をより良くこんにちは!今日は皆さんにも是非取り入れていただきたい『エッセンシャル思考』を紹介します。「働き方改革」なんて言葉が取り沙汰されたのも、もういつのことやら...国や会社が環境を変えてくれるわけではありません。類もたくさん出版されてますが、この本に共通する内容が非常に多い気がします。本書の著者はグレッグ・マキューン氏。スティーブン・コーヴィー氏の『7つの習慣』からインスパイアされているそうなのですが、正直『7つの習慣』より中身がシンプルにまとめられていて非常に読みやすいです。リンク⬇️『7つの習慣』が気になった方はこちらリンクそもそもエッセンシャル思考って何???relic百聞は一見に如かず。思考モデルのページがあったので紹介しますね。エッセンシャル思考モデル(P.25より引用)テーマは『与えられた人生、時間をどう使うか』ですね。挙げだしたらキリがないですね...要は自分が本当に大事なことを”選択”し、「しんどい生き方しなくて良いよ」とのメッセージが込められてます。私自身もまさに「非エッセンシャル思考」型です...現在も思考改革に挑戦中です(^^)vともかく私はこの本を読んで、すごく気が楽になりましたなので、事ある度にちょくちょく読み返したりしてます。活字苦手な方はマンガもあるので是非!!リンク最近はこういった名著のマンガ版も人気ですよね。内容も充実しててわかりやすいし、十分勉強になります。動画学習派の方はコチラ!学びやすさ、ほんと時代の進歩を感じます。サラタメさんの解説動画。́-`)良いモノはどんな形で学んだっていい!まさに”選択”の時代ですよね!【まとめ】エッセンシャル思考で、”選択”し豊かな人生に私自身「周囲に応えなければ」との想いで、全てを背負いこんでしまい、36歳の時にうつ病になる経験をしました。なる前にこの本に出会えれば...病気にならなかったかどうかはわかりませんが、今となっては病気になってから、この本に出会えた事に意味があったように思います。一つ言える事は、どういった環境の方であれ本書の「前向きに生きる」思考は、少なからずプラスを与えてくれ、心を軽くし、また勇気付けてくれると確信しています。一冊の良書との出会い。記事を書きながらその幸せをあらためて感じてます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。