信州メディビトネット活動レポートー2021年夏号-をお届けします。信州メディビトネット活動レポートー2021年夏号-をお届けします。お知らせ信州メディビトネット活動レポートー2021年夏号-をお届けします。NEWページ追加しています(3)コロナ禍の「今」だからこそ+---------------------------------------------------------------+(1)市民タイムスにて『信州健康かるた』の連載中です昨年から続くコロナ禍でイベントを開催することができず、しかし皆様の「健康」に対する意識が高まっている「今」だからこそ!沢山の方々にご協力いただいたこの「信州健康かるた」を多くの方に知って頂きたい!そんな思いで、何かできることはないかと模索してまいりました。そのような中でこの度、市民タイムス様にて信州健康かるたをご紹介していただける運びとなりました!掲載日は毎週木曜日です。一言コメントが掲載されています。多くの方にご覧いただきたいと思い、後日HP、Facebook、Twitter等でも配信しています。市民タイムスがお手元で見られない方は、HPやSNSにてどうぞご覧ください。◇市民タイムス版◇』のバナーができました!▼▽コチラからぜひご覧ください▽▼SNSでは市民タイムス掲載内容のほかにも『病気の基礎知識』や『すこやか便り』など、お気軽にご覧いただけるように日々更新しております。★「メタボリックシンドローム・肥満」が追加されました!生活習慣病に大きく関わり、よく目にする単語ですね。身近にあるものだからこそ、改めて知識を身につけ、ご自分やご家族、身近な方が日々健康に過ごせるお役に立てればと思います。お役立ち情報」につきましても、最新情報をご覧いただけるよう少しずつリニューアルしています。日々の生活の中で、何か気になることや知りたいことがありましたら、ぜひご覧ください。皆様のお役に立てればと思っております。(3)コロナ禍の「今」だからこそコロナウイルスの影響により、以前とは異なる日常で過ごし始めてから1年以上が経ちました。外出が制限され、以前と比べて身体を動かす機会が少なくなってしまった方も多いのではないでしょうか。そのような状況下の中でより注目されているのが『フレイル』です。フレイルとは・・・健康と要介護の「中間」の状態をあらわしていて、加齢や生活習慣によって筋力や活力、意欲が衰えて、ストレスなどへの抵抗が低くなった状態のことです。当サイト内のHOMEページにフレイルのコンテンツがあります。フレイル予防のための室内でできる体操動画もありますので、ぜひご覧ください。人が多く集まるイベントは難しい状態が続いています。そのため以前行っていた「信州健康かるた大会」や「健康年齢ピック」を開催することが難しい状況です。そこで何かできることはないかと模索を続けています。皆様からのアイデアやご助言をお気軽にお寄せいただければと思います。)*Facebook*Twitterなど手段はどれでもOKです!ぜひ、皆様のアイデア・ご助言お待ちしています。冬号ーをお届けします。春号ーをお届けします。秋号2ーをお届けします。秋号ーをお届けします。