釧路-不動山髙野寺のホームページです。お問い合わせをお待ちしております。検索RSS(別ウィンドウで開きます)器2022-07-08一つの比喩ですが人には、それぞれのこころの「器」があると言われています。小さな出来事が切っ掛けでこころが疲れ切り自分の人生を終わらしてしまいたい事を深く考えてしまいます。それは、自分だけではなく周りの人にも大きな影響を与えてしまいます。カウンセリングと言う物はその「器」の中の物を整え、整理をしそれと共に自身の「器」を作る物でもあります。自身の「器」を見つめたいと思いましたらどうぞ、ご来室下さい。2022-06-03「なるようになる。なるようにしかならない。思っていればなるようになります。気を病むとほんとうの病気になってしまいます。見ないようにしているこころの部分に触れることがあります。そのこころの部分は怒りや、嘆き、葛藤がありクライエント自身を苦しませる源かも知れません。そんな辛い部分を丁寧に触れていくとその辛さが勇気へと変わっていく事があります。自身の目の前の現状は変わらなくてもこころに変化が表れ「なるようになる...なるようにしかならない...」と言うこころの強さが、きっと生まれてくることでしょう。勇気2022-05-08学生時分の「自殺学」に関するノートを見てみると年間の自殺者は1万5千人と書いてありました。自死と言う言葉が存在していなかった時代であります。今現在の日本は、その倍の方が自らの命を絶っています。生きるか死ぬかの悩みは人生最大の問題です。「誰かに話しても問題の解決にはならない」と...。問題の解決に至らなくても話すだけでこころが落ち着いたり冷静になれたり和らぐことがあります。自死衝動(すぐにでも死にたい)のピークは5分~10分と言われています。それだけに誰かと30分程、話すだけで気持ちにも変化が出てきます。言えることは「話す」事で自死への効果は間違いなく有ると言うことです。自死をするのには勇気がいります。その勇気を語る勇気に変えてみませんか?カウンセリングには守秘義務と言う絶対的なルールがあります。そのルールの下で自身の弱音を語り弱音を見つめる...。そこから生きる勇気が見えてくるかも知れません。勇気を出してみませんか?ご来室をお待ちしております。育つ・育てる2022-04-13千葉ロッテマリーンズの佐々木朗希選手が高卒新人の松川捕手とバッテリーを組み完全試合を成し遂げました。その見事さは勿論、佐々木選手の才能や努力があってこその快挙だと思いますがそこには彼を「育て」支えた周りの環境やスタッフの成果でもある事でしょう。心理臨床のカウンセリングと言う物は悩みを収めるだけの意味合いではなく「育つ」「育てる」と言う内容も含まれているものです。クライエントが今、直面している生きる問題に真摯に向き合いこころの中を吐露しながら...もがき、涙を流し、悔しさや怒りの葛藤を通して自身を見つめていく作業が人間を「育つ」「育てる」事に繋がって行くのでしょう。それが、来談者中心療法の提唱者であるカール・ロジャースが説く「自己実現」と言うものだと思います。説教と信頼2022-03-11カウンセリングでは「説教」は無意味とされています。「説教」は中身よりも怒られたこと怖い顔のことキツい言い回しなどの印象が強く「説教」自体の中身はそう覚えて居ない物です。反対に言われた本人は気分を害する相手の立場に立っていない余計な言葉に聞こえる事でしょう。「説教」と言う物は相手の為よりも「説教」をしている本人の自己満足の物かも知れません。「信頼」している人の言葉はどうでしょうか?きっと、こころに受け入れる事が出来ることでしょう。カウンセリングは「信頼」の関係性(ラポール)を重視します。癒やされる物などが有るのでしょう。カウンセリングに於いても日常の人間関係に於いても大切な事は「説教」よりも「信頼」なのではないでしょうか。サイトポリシーサイトマップ。