ついてイルチブレインヨガのイベントやヨガ体験講座、ヨガセミナー情報。脳トレーニングを提供する脳活性化ヨガです。2018年10月24日Tweet春ですね。穏やかで温かい日々に恵まれる春は、多くの人にとって、最も好きなシーズン。その一方で、春になると、気持ちが沈んでしまう、という人も少なくないようです。すがすがしい天気とは裏腹に、「なぜかやる気が出ない!」と感じたり、体にダルさを感じたり・・・。そんな変調が出てきたら、それは自律神経が乱れているサインかもしれません。春先は、引越し・入学・入社などの環境の変化によって、自分の気づかない間にストレスを受けやすくなります。それが自律神経に負担をかけて、肉体的にも精神的にもバランスが崩れやすくなるのです。いうときこそ、エネルギーの流れを整えて、本来の「自分」の状態を保つことが大切。ツボを開き、気血循環をスムーズにして、気持ち良く春を乗り切っていきましょう。リラックスなどの効果が期待できます。どなた様もお気軽にご参加いただけます。動きやすい服装でお越しください。脳活性化ヨガを体験しようイルチブレインヨガのイベントやヨガ体験講座、ヨガセミナー情報。脳トレーニングを提供する脳活性化ヨガです。