London)11月14日に書き始めたのに、放置してしまいました。申し訳ありません、、、。isolation生活をしたりしておりました。その間はオンライン授業を受講し、それ以外は見るに耐えない怠惰な生活レベルにまで落ちました笑しかしこれもいい経験となりました。在宅勤務で働く人々の大変さがわかりました。確かに学校や職場まで行かなくて済むのはとてもいいです。通勤ストレスが全くないのは画期的でした。陥り、生活リズムが狂います。自律神経というのは実に厄介ですね。授業前、お昼休憩、授業後どの時間でもいいから、5分でも散歩に行くこと、室内でできる筋トレをするように心がけました。中心街まで行かないとないと思っていたお店も見つけることができました。意外と近所も栄えていたことに気付くきっかけとなりました。美味しいものを作って食べることを楽しみました。冷蔵庫が未だかつてない小ささなので、あまり食材の種類を増やせないのが辛いのですが、まあそんな環境でもやりくりしてる自分すごい!の精神で頑張ってました。今は隔離生活は終わり、ロックダウンも終わりました。大きな買い物袋を何個も持って歩く人々で溢れかえっています。湯船に浸かってリラックス、、、という日本で毎日していたことを一度もやっていないことに気付きました。そのせいなのか寝ても寝ても疲れが取れません。これはどうにかしたい、、、と思っていたらたまたま入ったお店でエプソムソルトを発見!!エプソムソルトには日本でかなりお世話になっていました。使ってみたいと思います。日本にいた時のような量のお湯はためられませんでしたが、20分ほど浸かってみたところすごく温まりました。ユーカリの香りにも癒されたのでとてもよかったです。追い焚き機能なんてないので、(日本のお風呂最高forever)一発勝負で温まらなくてはいけないのが私にとって辛いところですが、エプソムソルトの効能をありがたく享受し、ほかほかに慣れた事実に感謝です。掃除が楽(ヌルッとしたりしない)なことも推せるポイントです。血の巡りが良くなって、体の芯まであったまっているという感覚を味わえます。