記事内に商品プロモーションを含む場合があります2人目、3人目の妊娠を考えると産後の生理再開がいつになるかはとても気になりますよね。働くママにとっては、次の妊娠のタイミングは悩みどころです。私も気になって一度助産師さんに相談した事もありますが、まさかの産後4ヶ月で再開しました。そんな体験談を書きたいと思います。再開に驚き生理が再開した時はバリバリの完母育児中でした。一応ミルクが嫌にならない様に1日1回だけミルクもあげてましたが9割母乳でした。本当に特に何をした訳でもなく、突然の生理再開に私自身とても驚きました。その後の生理周期はやや不順気味もともと妊娠前は、28日周期でほとんど一定でした。産後に再開してから3回来ましたが、31日、32日、36日と今のところ不順気味で妊娠前に比べると少し間隔が長くなっている傾向にあります。産後の生理再開で抜け毛が減った産後はホルモンバランスがガタガタに崩れているので、多くの方が髪の抜け毛に悩むと思います。私も産後2ヶ月〜3ヶ月頃がピークで風呂上りのドライヤーの後は、床が抜け毛ですごいことになっていました。そんな抜け毛も、生理が再開したあたりで気にならなくなったんです。もとの身体に回復してきたのでしょうかね。生理の量は変わった?再開1回目はとても多かったです。2回目3回目は少なかったり多かったりとまちまちです。生理痛やイライラは変わった?いつも生理1日目にきていた生理痛が無くなった生理が始まって以来ずっと生理痛に悩まされてきました。いつも生理1日目がピークで痛み止めを飲まないとうずくまってしまう位辛かったです。それが出産を経てから全く無くなったんですよね。痛み止めも出来れば飲みたくない薬ですから、本当に嬉しかったです。代わりにボーッとすることやイライラが増えた妊娠前から生理前になるとボーッとして仕事のミスが増えたり、超どうでもいい事にイライラしたりする事はありました。産後はそれがものすごく顕著に現れるようになったんですよね。していたのも明らかに頭が回ってないなあと感じるようになったし、イライラムカムカもかなり辛いです。(PMS)とは?月経前、3~10日の間続く精神的あるいは身体的症状で、月経開始とともに軽快ないし消失するものをいいます。PMSにはどう対処してる?ホルモンのせいと言うのは分かりきっているし、もう時が過ぎるのを待つしかない!周りに迷惑をかけないうちに可能な限り早く寝ています!!!イライラに関しては、私はお香やアロマが結構有効です。授乳と生理再開は関係ない!?授乳しながら第2子を妊娠する人もいる授乳中に生理が再開する方はやはり結構いるようで、そのまま妊娠しちゃって上の子も下の子も母乳で育てています!なんて例もあるらしいです。授乳をやめると生理再開する事が多いという説は確かにあるらしいこれは私が産後助産師さんに聞いた話です。「確かに統計的にはあるのだけど、わざわざ早くに授乳をやめることは無いわよ」とあまり推奨はしていなかったですね。ネットで調べると論文もありました。結論は母乳をやめるとホルモンの関係で生理再開が期待できるということですが、この論文には10名のうち4名は母乳育児中で1年以内に生理が再開していることが書いてあります。論文:母乳育児中の女性の血中ホルモンの推移まとめ:結局個人差があるこれに尽きるんですよね・・・。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目です次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。(4)はたらくママブロガーねこまつげ3歳と0歳の男の子育児奮闘中のはたらくママ。なんとなく大学に進み、なんとなく大手企業に勤めているが、自分の子には自分で進む道をしっかり選んでもらいたい。そんな思いで育児本を読み漁っています。