新型コロナウイルスの影響でオリンピックが延期、楽しいイベントも自粛ムード。巷では、疲労感が漂います。出来る限りの対策と各自で予防に取り組む事、そして、必ずリフレッシュする!自分自身に気持ちを向け、変化に気付き、労る。すると、ヒトは、家族や恋人、友人、他人に優しくなれる。ストレスを抱える今だからこそ、心身ともにリフレッシュが必要と思います。安心安全を一番に、ロータスブルームの真摯な取り組や対策には感謝しています。今日も、清掃や消毒をアキ先生ありがとうございます。太陽や海、大地を感じて日常から離れる幸せ。年明けから広報活動を始めて、やっと、ハナ先生のレッスンを受けるが出来ました。さまざまなインストラクターのレッスンが受けられ事もロータスブルーの魅力ですよね!また、少人数だからレッスンのLIVE感を存分に味わえます。ハナ先生は、お名前通り、明るい笑顔と明るい声。お名前からイメージするとハワイ語のOhana!思い出されるのがDisneyスティッチ!スティッチが登場する映画「リロ&スティッチ」はハワイ・カウアイ島を舞台に、家族の大切さをテーマにしたアニメーション。家族の様に友人や知人を大切にするお話。先生の印象から人柄にもマッチしそうで、明るい太陽や海をイメージさせてくれます。早目にスタジオに入ると照明が落ちて安全なローソクを見たてた柔らかい光、波の音がBGMに流れ、気持ちが切り替わり、仕事からバタバタ駆け込んだ事すら忘れさせてくれる異空間が用意させてました。「今日の終わりに今日を頑張った自分自身へのご褒美!を味わって癒やされて欲しいから。」先生の優しさが演出されてました。レッスンのテーマは、さまざまなニュースや対策にストレスを貯め無いように、しっかりとした気持ちと身体作り!まずは、下半身を鍛える動きを中心にしっかり、伸ばしたり捻じりを加え鍛えます。今日も大量の汗とともに、浄化作用バッチリです。シャバナアーサナでは、完全に眠りレッスン中は、どんな動きにも無理が生じない様に呼吸を大事にして自分の体にとってちょうどいいところを見つける方を優先させてくれます。私がハナ先生のヨガにフィットした感覚を言葉で表現することは難しいのですが、それが「レッスンにハマる!」と言う感覚なのでしょうね。少人数ではありますが、レッスン中に癒やされたい気持ちと癒したい気持ちのハマる瞬間を感じました。そこには、優しさが溢れてました。皆さん!水曜日夜は、浄化作用バッチリのハナ先生にハマる瞬間を感じましょ。一人一人が「ここだ!」と実感できるポイントを探せますよ。真紀ご縁あってロータスブルームの広報を担当させていただいております。レッスンをお客様と共に受講させて頂き雰囲気や感想を中心にブログ更新しています。インストラクターが試行錯誤しながらレッスンを構成する姿やリラックスしてスタジオを出るお客様の姿を身近に感じる事が醍醐味です。温水による安心安全なスタジオは、心からリラックスさせてあげたい気持ちと心身ともに解放された気持ちが充満し快適です。家庭や学校・職場でもない『どなたにも心地良い第三の居場所』ロータスブルームの魅力をそのまま皆様へお伝え出来れば嬉しく思います。私自身が母親であり会社員だからこそ分かる、心と身体の凝りやすいところを緩められるレッスンが出来る日を目標に日々勉強中です。ブログの感想など貴重なお声が、私の最高最強の教材になります。9:00〜19:00(第2・4月曜定休)レッスン中により電話に出られない場合がございます。「ヨガで心と体が前向きになった。当時、なぜロータスブルームを作ったのか、その「原点」を代表の小坂が語ります。ある本格派ヨガスタジオです。ヨガの激戦区バリ島のウブドで始まった「フライハイヨガ」を日本で初めて取り入れたスタジオでもあります。フライハイヨガだけでなく、人気のホットヨガやエアリアルヨガ、ヨガの基礎であるハタヨガ、その派生のアシュタンガヨガ、オリジナルヨガであるリセットヨガなど、個性豊かで多種多様なヨガプログラムを体験することが可能。「もっとヨガを深めてみたい」「新しいヨガをやってみたい」「これからヨガを始めてみたい」という方におすすめです。インストラクターも経験年数が長く、質の高いレッスンを受けることができます。