仕事に行くときに1駅分歩く。ラジオ体操+軽い筋トレ、ストレッチを毎日する。昼休みに4階まで階段の上り下りをする。いう感じで注意してます。それ以降体重の注意は受けてないので、大丈夫なんだと思います。出産は体力勝負というので、適度に運動して体力をつけておきたいと思います。スムーズに産みたい!私の職場は産休は産前8週、産後8週なので、あと3週間くらいで産休に入ります。寒くなってきたので、体調に注意して赤ちゃんともども健康に過ごしたいです。10:16関連記事2023-07-12食中毒になってしまった話~何かあった時、夫婦で連携できるかどうかが大事だと思った午後半休を取って、図書館にでも行って少しゆっくりしようと思...2023-07-023歳の子どもと一緒にカラオケまねきねこに行ってみた話~カラオケはコスパのいい遊び場かもカラオケが好きでね。子どもが生まれる前はさんざん一人カラオ...2023-06-27トイレトレーニングで本当に必要なものは何か?~ミニマリストが厳選したいるもの・いらないもの気が重いトイレトレーニング。妊娠中ってなにかと買うものが増えますよね。はてなブログPro食べることと読書がなにより大好き。日々のことを思いつくままに。1このサイトについてプライバシーポリシーお問い合わせ引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。