Muttersホームジムへの投資は、非常に威圧的な作業になるかもしれません。あらゆる靴屋に向かい、感覚が刺激され始めます。あなたの目はすべてのアタッチメントとケーブルを見つめます。あなたの耳は、店のアソシエイトから脂っこい販売ページを聞きます。ハウスジムにはおそらく何千もの費用がかかることに気付くと、口のエリアは地面に落ちます。消費者は、最近、不格好で高価なホームジムに代わるものがあります。いくつかのシンプルなデバイスは、貴重なスペースと十分な現金を節約するのに役立ちます。次のホームフィットネススペースの代替品について聞いたことがあるかもしれませんが、近所の靴屋の超大型モデル5000ブランドであるため、それらが同じように効果的であると確信してください。最高品質の調整可能なベンチは、最初の低価格のデバイスです。調整可能なベンチは、傾斜ベンチ、セットベンチ、衰退ベンチの必要性を置き換えます。1つの調整可能なベンチは、3つのシングルベンチすべてを購入することと比較して、膨大な1ドルを節約できます。調整可能なベンチは非常に用途が広く、ほぼすべてのエクササイズで利用されます。ダンベルのコレクションが次に食料品リストに載っています。ウェイトトレーニング機器の間でより良い選択があるため、ダンベルは常に歓迎されてきました。それらは、大型のホームフィットネススペースマシンよりもはるかに小さく、はるかに安いです。Dumbellsの不思議は、1セットまたは2セットから始めることができるので、より強く感じたらより高いウェイトを購入できることです。ダンベルは本当に用途が広いです。すべてのエクササイズには、ウェイトの使用が組み込まれています。最終的な低コストのデバイスは、実際には耐久性のある安定性ボールです。これらのボールは、最近のフィットネスで最も賢明なものになります。彼らは脊椎を支え、腹部を隔離するので、腹部の仕事に最適です。安定性ボールは、クランチや腹筋運動よりも腹筋を想像することができます。これらのボールは非常に用途が広いです。ボールは、いくつかのエクササイズでベンチを交換することもできます。3つのデバイスはすべてコストが低く、非常に用途が広く、かさばるホームフィットネススペースと比較して十分なスペースを節約できます。この機器はあまりジャジーではないかもしれませんが、全体的に少ない仕事を完了し、家のスペースを使い果たします。初心者または予算のある人は、調整可能なベンチ、ダンベル、安定性のボールがフィットネスにもたらすシンプルさと汎用性に喜ぶべきです。Mutters自動化された外部除細動器(AED)は、私たちの多くが医療番組や病院の緊急治療室で長い間見てきた人々とはあまり類似していません。これらのデバイスは、細動を改善するために存在します。これは、血液循環に悪影響を与える不規則な反響測定ですが、典​​型的な除細動器とは異なり、自動化された外部除細動器はどの市民によっても操作できます。医療訓練がほとんどない人でさえ。|個人が心停止またはおそらく冠動脈攻撃を経験すると、除細動器が胸部に配置され、電流または衝撃が電極またはパドルを介してチャネリングされます。ショックは、患者の上昇したカオスの心臓のリズムを標準範囲に戻すことになっているため、トラックレベルでブローフローを返します。自動化された外部除細動器またはAEDの場合、これらのデバイスは、衝撃が正当であるかどうか、そしてその場合、どの程度のエネルギーが個人を復活させなければならないかを決定します。個人はAEDの決定を無効にすることはできません。そのため、医療訓練のない経験の浅い人は、実際には心停止にさらされていない個人に除細動器を利用することを心配する必要はありません。|虐待の脅威が大幅に減少したため、AEDは、空港、カジノ、スポーツアリーナなどのさまざまな公開フォーラムの備品に変わりました。個人、特にアスリートまたは高齢者は、すでに突然の心停止に襲われ、自動化された外部除細動器の現在の存在によって救われる多くのケースがありました。Plusには、除細動器の使用が医学的背景がほとんどない場合に可能な限り簡単に使用できるようにする多くの機能があります。グラフィカルなインターフェイスと音声プロンプトを提供し、患者の体に電極を配置することの混乱を排除する単一のパッドに加えて、プロセス全体を段階的に段階的に歩く個人を歩きます。Plusは従来のバッテリーで実行され、利便性とコスト削減の両方を約束します。Associationは、即時の心臓ケアが必要になる可能性のある事実上あらゆる公共の場所で、自動化された外部除細動器またはAEDを維持することを強くサポートしています。その他の主要なターゲットには、店舗、ゲートコミュニティ、オフィスの複合施設が含まれます。|コミュニティや組織で使用されるAEDを購入することを考えている人のために、FDAはこれらのデバイスの医師の処方箋を必要とする場合があります。近所のEMSシステムは、AEDを所有および運営するための近隣および州のプロトコルを決定するのに役立ちます。Associationを通じて利用できる場合があります。|自動化された外部除細動器またはAEDが没頭しているため、回避心停止を測定する潜在的な命を救う方法は、誤用や虐待の脅威が非常に低いすべての人に分配されています。AEDSが着実に継続してより多くのパブリックドメインに表示されると、突然の心停止または冠動脈攻撃の悲劇的な結果が大幅に減少し、他の人にヒーローと見なされる機会を与えられることを期待しています。Mutters多くの人は、テレビ、緊急治療室、またはスポーツで見られる外部除細動器に最も精通しているかもしれませんが、使用中はそれほど明白ではありませんが、適切な心のリズムを回復し、したがって回避するのとまったく同じ理由を提供する同様のデバイスを見つけることができます。心停止または冠動脈攻撃による死亡の可能性。それらは埋め込み可能な除細動器と呼ばれますが、ペースメーカーとして知られる傾向があります。|埋め込み可能な除細動器は、実際には、特定の種類の心血管疾患のある人向けに作成されたデバイスであり、持続的な心室細動または心停止の繰り返しの脅威に陥ります。これらのデバイスは、胸部自体に埋め込まれているか、今日の動脈内でさらに一般的に埋め込まれているため、危険な開いた胸部手術の必要性が排除されています。|体内に入ると、埋め込み型の除細動器(ICD)は、デバイスが同期していない心臓のリズムを感知すると、心臓の近くに配置されたリードを使用して電子パルスまたはショックを提供します。この不整脈または細動は、中心への血液循環を収縮させることにより、心停止を引き起こす可能性があります。必要に応じて、デバイスは、センターが単独で行うのに苦労している場合、頻繁なペースを刺激したり、鼓動したりする場合があります。|内部除細動器は、患者が心停止または攻撃の一貫した繰り返し脅威を示す場合に見られます。侵入手術と同じように、ICDは軽く研究されるべきではありませんが、それらはそれらを所有することを選択した患者の突然の死を防ぐのに非常に有用です。|あなたがICDの申請者である場合に疑問を抱いている場合は、通常の医師または心臓の専門家に連絡してください。(ハートビートが高速で不規則になると、ICDが実行可能なオプションになる場合があります。|ICDSを埋め込んだ患者は、これらのデバイスによるペーシング療法の提供は本当に痛みのない経験であるとしばしば言います。ほとんどの場合、胸に軽度の羽ばたきを感じる人もいますが、ほとんどの場合、不快感や痛みを経験しません。cardioversion療法が必要な場合、胸部の強打に似ていると言われる軽度のショックが送られます。心臓細動または不規則なペーシングを解決するために送られた除細動器のショックは、最も重い衝撃であり、胸の迅速なキックに似ていると言われています。ある程度の不快感があるかもしれませんが、感覚は通常しか続きません。|内部除細動器が移植されると、特定のライフスタイルの調整が必要になります。手術の後のように、あなたの医師は、特定の期間の激しいまたはストレスの多い活動を制限することをお勧めします。ほとんどの場合、数週間後には通常のルーチンに戻ることができます。患者はICDの操作を妨害する能力を持つ機械に注意する必要があります。強力な磁場を持つデバイスは特に懸念されます。|医師は、ICDの移植のような主要な侵入手術を避けることを常に期待していますが、埋め込み可能な除細動器は、繰り返しの心臓病や病気にもかかわらず、何千人もの心臓患者が長く生産的な生活を送ることができました。最近の進歩により、患者と一般の両方にとって、デバイスがより小さく、より効果的で、しばしば目立たないようになりました。ICDがあなたに適しているかどうかについて詳しく知るために、医師に相談してください。2024、Health--directory.com。