弱音は吐けない』って。友達にも迷惑をかけるようで誰にも言えず、一人で心の中に抑えてました。時間が過ぎて行き・・・自然と受け入れられてる気がします。>30にもなって、また人の親でもある自分がこんなふうで自分自身が情けなくて仕方ありません幾つになっても最愛の人が亡くなる悲しみは変わらないと思います。人の親であろうと我慢しなくて良いと思いますよ。私が今後悔してるのは『無理して我慢しないで、もっと泣いておけば良かった。声がかれるくらい泣き叫べば良かった。誰かにこの悲しさを話せば良かった』という事です。誰にも話せず何とか自分の力で乗り越えてきたつもりですが、本当は今になっても完全に立ち直れてはいないと思います。感情をぶつけていれば胸の中に行き場の無い想いを持ち続けなくてよかったかもと思うのです。お母様には心配かけられないかもしれませんが、他のご家族でも友達でも良いから、一人で抱え込まないでもっと弱音吐いて良いと思いますよ。私のもうひとつの乗り越え方はこうして表す事かもしれません。質問者の方のお力になれたら、というのもあるのですがこうして文章にすることで少しずつ気持ちが楽になったりします。自分の為でもあるのかもしれません。自分の事を情け無いなんて責めないで下さいね。悲しいのは当たり前です。無理に「早く乗り越えなきゃ」なんて思わなくても、いつか自然に落ち着いてくると思います。悲しい時は泣いて、つらい時は誰かに吐き出せば良いと思いますよ。無理しないでくださいね。!!neterukunです59歳、私の父と同じ年で他界されたんですね私は当時28歳、妹の挙式の翌々日ですから大阪から東京経由でアメリカに行くはずだった新婚旅行の妹を帰らせたりしました。これが長男なんだこれが兄なんだそれが私なんだと何度も言い聞かせました長男の役目をしよう、兄の役目をしよう表札も父から私の名前に変えたとき「いつまでもかなしんでられない!」って思いましたなんかそういう貴方に世襲が移るイベントがあると気合を入れました。母には絶対親孝行してやるってね(できてませんが・・)ただね、なきたい時はないてもええんやっておもいます。人の子ですから私も先日墓参りに行きましてもう15年になるというのに「今年の強い阪神見せてやりたかったなぁ」なんて思うとちょっと目頭が熱くなったりもしましたからがんばってください。10:37母は16歳の秋に、父は31歳の秋にこの世を去った男です。myumyuminiさんのご希望に沿うとは全く思いませんが・・・とにかく、気合を入れて生きましたね。実際、これしかないんですよ。わたしは長男ですからね、はったりでもいいからどんと構えてなきゃいけないんです。後は時間が解決するという感じでしょうか。「おお、おふくろ、親父。幸せに暮らしとるでな。あんたんとうもこの世で楽しめんかった分、余計にあの世で楽しみんよ。」ってな感じで、11、13、15日と墓参りをしました。今日16日は送り火を焚いてから、叔父夫婦と墓参りに行く予定です。おふくろは今年27回忌、親父は来年13回忌になります。08:22私は19歳の時に父を49歳で亡くしました。最初は信じられなく出先から自宅に帰ればもしかして居るのではないかという事の連続でした。何をしても楽しくなく寂しい毎日でした。生前、父がとても可愛がっていた姪がある事で悩み、私の父に手を合わせ祈る毎日が続いていた期間があったのですがその時に姪の家で撮った写真に父が写っていました。信じられない話ですが本当なんです。それからは私はいつも父が見守ってくれていると考える様にしています。あなたの様にお父様の事が頭を離れない事はお父様にとってもある意味嬉しい事ではないでしょうか。早く忘れられてはお父様も可愛そうとおもいます。私は父が泣くなり20年以上経ちますが、今でも年に一回位夢に出てきてちゃんとした会話が出来ます。目が覚めた時はがっかりする気持ちの後、ものすごく嬉しい気持ちになります。あなたの場合はまだ一年という期間なのでそういう気持ちになって当然です。時間が解決してくれると思うので情けないなどと思うことはまったくないと思います。一方的ですが失礼しました。05:23自分はもうすでに、27回忌を済ませましたが、やはり走馬燈の様に当時を思い出します。父は、心筋梗塞で5分間で他界と、超スピードであっけなく終わってしまいました。当時、急に豹変して苦しみ出し、家族を呼ぶともなくですから、何時帰って来るのかと、錯覚をお越し良く父が後ろに居る感じが付きまとっていました。寝ては、夢枕で見ると言う事もままありましたが1回忌・3回忌と過ぎて気持ちも穏やかに成って行きました。その後、7年前に母の他界と両親も送りそろそろ自分のその年齢に近く成ろうとしております。心筋梗塞で他界した父の年齢にも近く、高血圧の持病も遺伝と成ると、ここ最近はあの当時を思い起こします。当時を思い出す事が供養かと思う様に成ってきました。年が年ですので、お経(般若真如?)とか、自分宅の宗派のお経を読む事が、落ち着く事も実感出来る事を知りましたので、実行しています。アドバイスには、なりませんが時間と共に思い出し事が供養と自負して先祖を思うことが両親の思いかとここ最近のお盆で感じる今日この頃です。05:23自分はもうすでに、27回忌を済ませましたが、やはり走馬燈の様に当時を思い出します。父は、心筋梗塞で5分間で他界と、超スピードであっけなく終わってしまいました。当時、急に豹変して苦しみ出し、家族を呼ぶともなくですから、何時帰って来るのかと、錯覚をお越し良く父が後ろに居る感じが付きまとっていました。寝ては、夢枕で見ると言う事もままありましたが1回忌・3回忌と過ぎて気持ちも穏やかに成って行きました。その後、7年前に母の他界と両親も送りそろそろ自分のその年齢に近く成ろうとしております。心筋梗塞で他界した父の年齢にも近く、高血圧の持病も遺伝と成ると、ここ最近はあの当時を思い起こします。当時を思い出す事が供養かと思う様に成ってきました。年が年ですので、お経(般若真如?)とか、自分宅の宗派のお経を読む事が、落ち着く事も実感出来る事を知りましたので、実行しています。アドバイスには、なりませんが時間と共に思い出し事が供養と自負して先祖を思うことが両親の思いかとここ最近のお盆で感じる今日この頃です。01:54私の父は、9年前に突然倒れ、約1週間後に他界しました。ほんの数時間前まで元気に笑っていたのに、まさに悪夢で、ショックも相当でした。はじめの1年は、写真を直視出来ませんでした。2~3年経っても、毎晩のように悪夢が甦って床で涙し、時には興奮して激しく泣きました。それも、次第に落ち着いてきました。頼りないけど唯一の支えでした。結局は時間の経過を待つしかないと思っています。myumyuminiさんはまだ1年ですから、無理もありません。今こうして書いているだけでも、涙出て来ますし、9年経ったつい先日も、久々のお酒も加勢して、旦那の前で取り乱してしまいました(--;)幾つになったって、人の親になったって、悲しいもんは悲しいんです。情けないのは、酔って暴れた私です(^^;)他の方も仰っていますが、いつか笑顔で思い出話が出来る日は来ます。