「便秘外来を受診したけれど治らない」「腸活しているのに治らない」......。さまよえる便秘難民たちに今、何が起こっているのか。それは、「便秘=腸が原因」という思い込み。それによって、出口(直腸・肛門)が便秘になのに、腸活をして便秘を悪化させているパターンです。本書は、便をつくる場所で起きている「おなかの便秘」と、便を出す場所で起きている「出口の便秘」を、消化管の役割の違いから区別。10万人以上の便秘難民を診てきた肛門科医が送る「出口の便秘」の初の指南書です。便秘で悩む人の8割以上が該当するという「出口の便秘」の実態と解決方法が分かります。◎腸活しているのに便秘が治らない◎排泄後におしりを拭くと紙に便がつく◎温水洗浄便座で洗わないとスッキリ感が得られない◎1日に何度も排泄する◎臭いおならが1日に何回も出る◎出始めの便が硬い◎下着に便がついていることがたまにある◎痔で悩んでいるお気に入りカテゴリよく利用するジャンルを設定できます。設定カテゴリ「+」ボタンからジャンル(検索条件)を絞って検索してください。表示の並び替えができます。