日中は過ごしやすいですが、夜と朝は少し冷えますね。体の冷えやだるさ、顔や体のほてり、肩こり、頭痛、めまいなど...前日との気温差や1日の寒暖差が大きいと、体温をコントロールする自律神経にストレスがかかります。体温だけではなく、内臓などの器官もコントロールしているため、気分の浮き沈みや内臓の不調にもつながります。『生活のリズムを整える、軽い運動、身体を温める』わかってはいるけど、なかなか実行は難しい事もありますよね。方はお気軽に、お得な初回限定コースをご利用ください。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりおまちしております。