BelieveSportsgymmenuホームBelieveとは代表挨拶プログラムブログQ&Aトレーニングキッズスクールバルシューレスクールオンライントレーニングお問い合わせホームブログブログ忘年会シーズンの前に・・・2019Dec20ブログ忘年会シーズンの前に・・・おはようございますそろそろ忘年会シーズン到来ですね。gymに通っていただいている方は増えてきております!!でもその気持ち大事ですよ。1kgならなんとか落とせそうですが3kgや5kg落とすとなると「わぁ~どうしよう」てなりませんか?小・中・高校生と部活や勉強も毎日こつこつ行っていませんでしたか?体重維持や減らすためには、毎日の積み重ねが大事になります。1kgだからと思っているとすぐ2kg~3kgと増えていきますので、日頃から「意識するくせ」を身につけましょう!!そのためには「体重計に乗ること」です年末、お正月は必ずといっていいほどお酒を飲む機会が増えて、いつも以上に食べる量も増加します。TRAININGオンライントレーニングBelieveとは「信じる」という気持ちを常に持ち、頑張る方や地域貢献を理念としています。※祝日も営業しております。お休みをいただいております。BelieveSportsgym。