取り組む子供を持つ親のためのメディア。コピー2018.02.25剣道で初めて昇段審査を受けるときには、合格できるか不安になったり心配になったりするもの。こちらの記事でもお伝えしたとおり、剣道の初段審査は合格率が高くなっていますが、初めてだったり、落ちてしまったという人にとっては不安はあるものでしょう。剣道の初段審査には、学科(筆記試験)と実技、日本剣道形の3つがあるわけですが、ここでは実技に関して合格のためのポイントをお伝えします。初段審査の学科(筆記試験と)はこちらを参考にしてみてください。日本剣道形に関してはこちらに合格のポイントをまとめています。段審査の実技は勝敗では決まらない胴着、袴などの着装も忘れずにまとめ初段の実技でテクニックより大切なこととは?初めての段位審査というのは、級審査とはまた異なる緊張感があるものです。「段」という語感に対して必要以上の気負いを感じることもあるでしょう。前提として心に刻んでおいてほしいのは、初段の実技でもっとも大切なのはテクニックではないということです。合格を目標とした技術的な対策や、過去の傾向を知ることよりも、もっと大切なことがあります。初段審査において過去の傾向や技術、テクニックよりも**大切なことは「元気」をいっぱいに出してのぞむことです。ここであえて「元気」というのには理由があります。「気魄(きはく)を込めて」「充実した気勢で」等々、剣道でよく使われる表現もありますが、それらの根幹はやはり元気なのです。段位審査というプレッシャーのもとで、いつもなら出来るはずのことが出来なかったり、出るはずの声が出なかったりということは珍しくありません。これは少年部の人だけではなく、大人になってから剣道を始めた人でも同じことです。技術、テクニックは気持ち次第で変わるもの実技審査の最中だけ気合を出そうとしても、なかなか思い通りにはいかないものです。審査当日にはすべての不安や重圧を振り払って、いつもの自分らしい剣を審査の先生方にご覧いただくんだ、という明るく前向きな姿勢が大切です。元気であり、そんな態度や心がけをこそ審査されているのだと心得て、テクニックよりもまず気持ちを奮い立たせることに主眼を置きましょう。初段の実技審査で重要なこととして、声をそろえて言われるのは「立ち上がりに大きな声を出すこと」です。剣道で発声するということは、気を高めて心身を戦闘モードへと導く効果があります。なくともいつもとは違う審査会場という環境下でプレッシャーを感じているので、思い切って普段以上の掛け声を出しましょう。大きな発声を行うと全身の空気が出ていき、次は自然と吸気を行うようになります。半強制的に深呼吸を繰り返すような状態となるので、自律神経が安定して落ち着いて相手と立ち合うことができるようになります。相手に空気を吸っているところを悟られるほど大きく肩で息をついてはいけませんが、まずはしっかりと、いつも以上に大きな第一声を心がけましょう。段審査の実技は勝敗では決まらない剣道の段位審査での実技は、すべての段位において「勝負」ではないことが大きな特徴となっています。その段位に相応しい剣道ができているかということを審査するわけであり、強弱や優劣を競うものではないのです。したがって、初段の実技審査においても極端な例を挙げれば、審査中に相手に一太刀もかすらせることなく一方的に打ち据えたとしても、不合格になる場合もあるのです。初段は段位の最初のステージですから、何よりもまっすぐでまじめな姿勢で相手と立ち合うべきです。大きな掛け声を出し、しっかりと攻めて大きくまっすぐに打ち込み、素早くきちんと残心をとる、といった一連の正しい打ち込みを行うことに集中しましょう。相手に打たれても構いません。躊躇なく攻めて、途中で回避や防御行動をとるようなことはやめましょう。そんな果敢な姿勢を、審査の先生方は必ず評価してくれるでしょう。胴着、袴などの着装も忘れずに着装の乱れは心の乱れとも言われますから、剣道の段位審査で実技をする際、胴着・袴と剣道具の着装もとても大切な要素です。これらをしっかりと身に着けないと安全上も問題があり、また折り目正しい着装は武道らしい美しさと気品をかもし出すものです。これは初段を受ける初学者の人でも、必ずできることです。いったかたちの上でのことも含めて剣道の修行となりますので、できることはすべてして、あとは思い切った気持ちで審査に臨みましょう。面の付け方や注意点はこちらをどうぞ。胴と垂れの付け方はこちらです。こちらも動画があります。初心者でも簡単にできる剣道の胴、垂れの付け方まとめ以上が剣道の初段審査の実技で注意するポイントです。技術・テクニックよりも元気、立ち上がりのときの発声、積極的な剣道。基本中の基本である着装。これらを中心に稽古されたとおりに昇段審査にのぞめば、合格を手にすることはできるでしょう。緊張してしまう人もいると思いますが、たいていの人が合格しますから落ち着いて受けましょう。した言い方をするのは良くないかもしれませんが、ストレスになってしまうのは問題だと思いますので、あえてお伝えしますと、たとえ不合格だったとしてもたかが初段審査です。気にする必要はまったくありませんし、また受ければいいだけの話ですね。初段審査の学科(筆記試験と)はこちらを参考にしてみてください。日本剣道形に関してはこちらに合格のポイントをまとめています。剣道の段位審査では、初段から「日本剣道形」が審査項目に加えられます。道場やクラブにもよりますが、普段から剣道形を稽古している人はあまり多くないといわれており、特に初段を受ける人は審査の機会に初めて形を習う場合がほとんどではないでしょうか。日本剣道形には太刀の形七本に加え、「小太刀の形」三本が含まれています。段位審査をきっかけに小太刀の形を習われる人が多いかと思いますが、普段行っている剣道の動作とのあまりの違いに、戸惑うこともあるのではないでしょうか。古流剣術に伝わる形の精髄を後世に残し、剣道の源流である真剣勝負の心と技を教えることを目的のひとつとして編まれた日本剣道形。剣道における段位審査では実技と日本剣道形、そして筆記試験の三項目が設けられています。有段者としての第一段階である初段審査では、それまでの級審査とは異なる緊張感があり、誰しも不安を感じることでしょう。武道ではその修行の段階を示すものとして「段位」を設けています。剣道では初段から八段までの八段階があり、段位を授かるためには昇段審査に合格する必要があります。解説と動画、意味を知って昇段・実戦に活かすには?日本剣道形には、現代の竹刀剣道では滅多に見ることができないような決まり手や戦術が豊富に含まれています。それらは刀を使った術理を伝えるものであり、言うまでもなく剣道の源流として高い文化的な価値を持ったものでもあります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。剣道、上達への道.本サイトについてタイトルとURLをコピーしました。