コピー2021.09.11こんにちは。長年アトピーで苦しんだ末、「脱ステ」で健康を取り戻した、あっきーです。私のプロフィール・闘病記はこちらをご覧ください。https://atopicjourney.com/プロフィール/今回はアトピーと腸内環境のお話しです。今、女性の3割以上の方が日常的に便秘に悩んでいるそうです。私もその中の1人でして、工夫しないとあまり出ません。「大腸は第二の脳」と言われているくらい大事でもあり、今や「健康と腸は切っても切れない」関係になっているのではないでしょうか。そんなわけでアトピーも腸内環境がとても重要になると思います。手軽にできる「腸もみ」をしてみてはどうでしょう?あとアトピーの人が共通することがあるのですがそれは「早食い」です。嚙んで食べることをおすすめします。お金がかかるわけでもなく簡単にできますよね。継続となると中々難しいですね。意識して食べるだけでも違うと思います。出来ることからやれば体質改善につながると思います。「今のあなたの身体」は過去の行動から作られているのです。「脱ステ」の過程については、今後詳しく書いていこうと思います。アトピー治療で悩んでいる方のために私の経験が少しでも役立てればうれしいです。アトピーでお悩みの方へまた、私は医者ではないですが、私の体験からでよければ回答させていただきます。コメント欄にお悩みや聞いてみたいことを書いていただければ、回答させていただきます。脱ステはウォーキングや運動をした方がいいのか!?こんにちは。長年アトピーで苦しんだ末、「脱ステロイド」で健康を取り戻した、あっきーです。私のプロフィール・闘病記はこちら(クリック)をご覧ください。脱ステとウォーキングについてです。肌荒れ!?良くなる最短方法とはこんにちは。長年アトピーで苦しんだ末、「脱ステロイド」で健康を取り戻した、あっきーです。私のプロフィール・闘病記はこちら(クリック)をご覧ください。今回は脱ステロイドと肌荒れについてです。脱ステロイドで元気になるまでの道のり3こんにちは。長年アトピーで苦しんだ末、「脱ステロイド」で健康を取り戻した、あっきーです。私のプロフィール・闘病記はこちら(クリック)をご覧ください。今回は私が「脱ステロイド」で元気になるまでの道のり3の話です。脱ステロイドの期間は?最短方法のやり方とは何かこんにちは。長年アトピーで苦しんだ末、「脱ステロイド」で健康を取り戻した、あっきーです。私のプロフィール・闘病記はこちら(クリック)をご覧ください。今回は脱ステロイドの期間についてです。脱ステロイドは失敗しやすい3選とは何かこんにちは。長年アトピーで苦しんだ末、「脱ステロイド」で健康を取り戻した、あっきーです。私のプロフィール・闘病記はこちら(クリック)をご覧ください。今回は脱ステロイドの失敗しやすい3つの事についてです。私が脱ステロイ...アトピーなぜ脱ステロイドをするのか?1番の理由とはこんにちは。長年アトピーで苦しんだ末、「脱ステロイド」で健康を取り戻した、あっきーです。私のプロフィール・闘病記はこちら(クリック)をご覧ください。今回はなぜ脱ステロイドをするのかについてです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。【私のアトピー体験談】2005年から皮膚科に通いステロイド治療。酷い時は、シャワーの後、空気が肌に触れるだけで激痛という生き地獄で肉体的にも精神的にも不安定になりました。2011年に脱ステロイドを実行。脱ステロイドしてから10年以上経ちました。今は元気に過ごせるよになりました。私はステロイドが効かなくなって脱ステロイドに踏み切りました。寝たきりになり、浸出液も出て、落屑も毎日山のように出た時期もありました。自分の経験から、感じたりしたり思った事を発信していけたらと思っています。アトピーで悩んでいる方に少しでも参考になっていただけたら幸いです。脱ステは断念する人が多い!?重症アトピーだった私が思う成功させる秘訣とは最近のコメント表示できるコメントはありません。アトピーを脱ステロイドで治すまでの道のり.ホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。