肩まわりを動かすことで肩こり改善を、骨盤のしなやかな動きによりウエストシェイプアップ、腸が動くことにより便秘解消を、年齢を重ねた女性の美しさと魅力を開花させましょう。オリエンタルな音楽で気分がアガり、気持ちが明るくなりますよ。中高年~シニアの女性を対象にしたレッスンを数多く行ってきた講師がゼロからゆっくり教えます。出口千穂子講師よりベリーダンスと聞くと「若い女性の踊り」「お腹を出さなくてはならない」と思っていませんか。私のクラスではお腹は出さなくていいし、怪我防止のためのストレッチを念入りにやるので、運動から遠ざかっていた方や年齢の高さをご心配される方が安心して受講できるのです。同じ年代の女性同士、楽しく健康になりませんか。10:15~11:30ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。3,707円(うち消費税額337円)初回持参品*動きやすい服装*飲み物(お水など)*タオル※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。」(公開講座は「お問い合わせ」)ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。