心機一転を、かたちに。心機一転を、かたちに。2016-03-15心機一転を、かたちに。Tumblr3月に入ってから、寒い日が入り「冴え返る」というような気温差が続きましたね。春の陽気があらわれつつも、目がさめるような寒さに「冴え返る」と表現する日本語。感性豊かな言葉だなぁと思います。いえ、寒暖差は体調もすぐれやすいので、みなさまどうぞお気をつけください。今年は心機一転して、私自身のインストラクター活動も、さらに幅を広げていきます。心機一転を形にするべく、先日写真撮影してきました。ブログのトップ画像などから気づいてくださった人もいるかと思いますが...ほかにもこれから少しずつ登場してくるかと思いますので、(自分自身の写真とは恥ずかしいものですが、)あたたかく見守っていただければと思います(笑)こちらは、マタニティ・産後ヨガのレッスンをしているサロンアクシェさんにて。天井がふんわり...♡これは、女性の子宮をイメージして、あたたかくて柔らかいインテリアにされたそうです。いつも赤ちゃんとママさんたちの愛情に包まれるようで癒されています。今日はお天気がよくて光に包まれて、さらに心地よい空間でした。風邪や花粉症など、お悩みの人も多いと思いますが、季節の変わり目を大事に過ごしていきましょうね。体もすっきりしたいし、春のモヤモヤムズムズな不調も解消したいーという方は、3/27(日)のこちらのイベントもオススメですので、ぜひお待ちしてます。ロンドゥジャンブ家で一緒にできるバレエレッスンライブの第4回目(今のところ4...2016-04-04自然に触れる時間が、心と体にもたらす2つのメリット東京でも桜が満開になりましたね。冬も、寒いな寒いな・・・と思いながら春を待ち望んでいる方は...バレエ&ヨガを愛するみなさんのメッセージから、いつも力をいただいています♫ご感想・ご質問など、ぜひお寄せください。生まれてきてくれてありがとう産後の生活でレオタードに袖を通す喜び。Yoga」チャンネル運営(登録者7万人)。あさイチ「体と心にキく!今こそ“おうちヨガ”」番組にヨガ講師で出演。ストレスマネージメントのためヨガを実践し、肉体面だけでなく心理的な効果を実感し、ヨガインストラクターに転身。バレエ未経験の人もできるバレエのエッセンスを取り入れた、初心者向けのボディエクササイズも展開。乗鞍」も主宰し、各レッスンは国内外から参加者が訪れる。6引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。