アイディアの枯渇......。アイディアの枯渇......。悩んだときに試してほしい5つのこと2015-12-13アイディアの枯渇......。スキルアップどうしてもなにも思いつかない、何を考えても今までの二番煎じに感じられる時ってありませんか。小説家や画家などクリエイティブな職種の人に限らず、企画書を出したり、新しいサービスを作り上げたりする仕事をしている方にとっても、アイディアの枯渇は大問題だと思います。そこで、普段コラムを書いている私が、アイディアが出なくなった時に試している5つのことについてのお話です。人と話すまずは人と話すこと。自分だけで考えていると、自分の興味の幅でしか物事を考えないので、どうしても思考パターンが決まってきてしまいます。そこで大事なのが人としゃべること。その話とは現在自分が悩んでいる企画などに関係なくてもかまいません。他からの刺激を受けるという意味ではその話をしないほうがいいとも言えます。相手が今どんなことに興味があるのか、今日何をしたのか、最近の流行についてどう感じるか、そんな世間話を10分するだけでも十分な刺激になるはずです。本を読む悩んだ時こそ読書をしましょう。読書はやりようによっては人と話す以上の刺激を得ることができます。現代小説でなく時代小説を読めば、現代とは違うものの考え方に触れることができますし、また普段日本の本ばかりよんでいるならばたまには外国小説にも挑戦してみましょう。国境を越えた異文化交流ができるはずです。うんと年配の方と話したり、外国の人と話すというのはハードルも高くなかなか一歩を踏み出せませんが、本を読むだけならば気軽に一人でもトライできますよね。6分間の読書でも抱えているストレスの60パーセント以上が解消されるという研究成果もあります。考えすぎてストレスがたまった場合にも読書はいいかもしれませんね。理由を考える私が行き詰ったときによくとる手法の最たるものが、この「理由を考える」というものです。これは、身の回りにたくさんあるサービスやものの理由をとにかく突き詰めてとことん考えてみるというものです。冬にマフラーをまくんだろう、もっと機能的な防寒用具はないのかな、でもマフラーはひざ掛けにも代用できるし、日本人ってこういう一石二鳥感あるもの好きだよな。一石二鳥でお得な勉強方法ってないかな、勉強にもなるし、ほかの役にも立つとか、一気に二教科学べてしまう、なんてのもいいな......という具合にです。理由は当たっていても当たっていなくてもかまいません。要は相手(私の場合は読者)が求めているニーズを考えるきっかけにしたり、ブレインストーミングの一種の手法としてやるわけです。何か体験する自分の幅を広げるのに有効な手段としては、何か体験をする、というものがあります。誘われたパーティへ行ってみたり、普段行かない飲み会に参加してみるなどどのようなものでも構いませんが、時間が取れたらぜひ旅行をしてみてください。旅先には、普段あなたが目にするものとはまったく違う価値基準や常識で生活している人たちがいます。そんな、ある意味“異文化”に触れて、どうやって生きているのか、何を考えているのかを想像してみることは非常にいい刺激にもなります。以前書かせてもらった通り、圏外旅行ならばデジタルデトックスをすることができます。「圏外旅行」でデジタルデトックス)スマホも置いて、完全な非日常を体験してみるのもよいでしょう。休むどれを試してもうまくいかないときは思い切って休息をとりましょう。考えっぱなしで、それでも考えが浮かんでこないような場合には脳疲労の場合があります。脳疲労になると、主に認知力が低下し、理解、判断がうまくできなくなるほか、生産性を大きく低下させてしまいます。アイディアを生み出すようなコンテンツにであってもそれからうまくインスピレーションを得られなかったり、もっと言ってしまうと考えることが億劫になったり思いついてもそれをうまく表現できなくなってしまうのです。カフェインをとったり食事をすることで一時的に回復することはできるのですが、やはりそれでは長く考え続けることはできないので思い切って休みましょう。20、30分の昼寝を取るだけでも、大幅に生産性が向上するようです。アイディアはひらめきですので、ある意味でなければ出ないであきらめなければならないかもしれません。それでも努力すれば一定まではコンスタントに出すこともできます。頃は生徒会をやりながら模擬裁判選手権で関西大会三連覇を果たす。大学ではよさこい踊りを踊るサークルに所属し、1年中お祭りに参加するために全国を駆け回っている。09:58※記事の内容や人物の肩書は記事公開当時のものです。HACKERの著作物(文章や画像等)を無許可で複製、転用、翻案すること(動画配信を含む)を禁止します。効率と理解を両立する。「検討します」の裏にある要望を見極めよ。秘密は「テイクアウト」にあり。»どんな記事をお探しですか?いま読まれています英語学習の成功体験1日の勉強時間は1時間未満......。2か月でTOEIC500→800達成の経験を山本さんが語る。TOEIC900点の壁が越えられない......上級者の「伸び悩み」がコーチングで解決した話。正しいやり方とコツ英語音読の効果と正しいやり方・コツを紹介。おすすめの教材も英単語の覚え方。SMART」をコンセプトに、学びをもっと合理的でクールなものにできるよう活動する教育ベンチャー。COMPANY」や、英語の自習型コーチングサービス「STRAIL」を運営。>>株式会社スタディーハッカー公式サイト就活や仕事で英語が必要な方に「わずか90日」という短期間で大幅な英語力アップを提供するサービス。プロのパーソナルトレーナーがマンツーマンで徹底サポートすることで「TOEIC900点突破」「TOEIC400点アップ」などの成果が続出。COMPANYで培ったメソッドを生かして提供している自習型英語学習コンサルティングサービス。専門家による週1回のコンサルティングにより、英語学習の効果と生産性を最大化する。Inc.引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。