「肌断食中にマッサージするならオイルを使ってもいい?」など、気になることがありますよね。/ちょっと待ってください!\まず言いたいことは、自己流のマッサージならやらない方がいい!マッサージをすることで逆に老けてしまう可能性があります。この記事では、自己流マッサージがより一層老けてしまう理由。マッサージなどは推奨されていません。その理由は、肌は軽くこするだけでも角層の構造が破壊されてしまうから。マッサージはどうしても肌を引っ張ることが多いので、逆に肌を傷めてしまうのです。顔がむくんでいるときに人気なのが、リンパマッサージ。確かにマッサージすると顔がすっきりとしますが、それは次に水を飲むと全て元通りに戻る一時的なもの。逆に、力を入れる自己流マッサージで真皮にあるコラーゲンやエラスチンが破壊され、肌がたるむ原因になるのです。摩擦によって、しみや顔のくすみの原因も作ってしまいます。表情筋を鍛えて、顔のたるみを防止するという表情筋トレーニング。人気ですが、簡単にピンポイントで鍛えたい筋肉が鍛えれるわけではありません。それどころか変な表情で顔を無理やり動かすことで、不自然な部分にシワができる原因になります。表情筋トレーニングや顔ヨガで、たるみ・シワのない顔になれると幻想を抱くのはやめましょう。顔のむくみを解消したいならツボ押しがおすすめ!朝起きたらすごく顔がむくんでいて、出かける前にできるだけむくみを取りたい!というときは、ツボを押して水分代謝を高めましょう。軽くリンパマッサージしたいなら、摩擦を少しでも減らすためにたっぷりとオイルを使ってマッサージを行いましょう。参考になるサイトはこちらです。ワタシプラス/資生堂1日中、立ちっぱなし、座りっぱなし、などの環境下だと気になるのが、脚や顔のむくみ。智代さんに伺い...www.shiseido.co.jp表情をイキイキさせる顔ツボ押し:日立保険サービスwww.hitachi-hoken.co.jpマッサージしたいときに肌断食でも使えるオイル1番人気はホホバオイル。乾燥肌の人にはオリーブオイルや、マカデミアナッツオイルなども人気です。宇津木式肌断食の基本を保湿の基本はワセリンのみなので、肌に浸透させたくない人はミネラルオイルもおすすめ。ベビーオイルでクレンジングや保湿をしてもいいの?肌断食マッサージまとめ肌断食中に限らず自己流のマッサージは、シミ・しわ・たるみの原因になります。「どうしてもむくみがひどくて、今すぐに顔をスッキリさせたい!」というときもありますよね。肌をこすらない引っ張らないということに気をつけ、気持ちいい程度のマッサージが終わったらすぐに止めるようにしてください。肌の老化を防ぎたいなら、なるべく肌に触らないということが基本です。ニキビがひどいときは、肌断食を続けるのも覚悟がいりますよね。肌断食のニキビ、やっ...肌断食トラブル湯シャンは1日おきのシャンプー頻度からスタート!3日で断念の私が思うこと「宇津木式ではシャンプーもダメみたいだけど、湯シャンだとベタベタしない?」「湯シャンで髪が元気になるって言うけど夏は臭いじゃないの?」そんな疑問ありませんか?個人的意見ですが、ずっと湯シャンはハードルが高いです。この記事では、湯シャンは1日おきをおすすめする理由と、臭いやベタつきが気になった洗うときの方法などをまとめています。私は日焼け止めを塗らない生活で、シミが増えました。シミが増えたことがきっかけで、外出時には必ず日焼け止めを使...肌断食トラブル肌断食やめたほうがいい?宇津木式をやめた私がやめるのを決心したとき「肌断食ですごく乾燥しているけど、やめたほうがいい?」私は肌断食でものすごくシワが増えて、肌断食は合わない人がいることも事実だと確信。肌断食をやめたほうがいいか悩んでいる人は、まず正しい宇津木式肌断食のやり方を読んで、何が自分に合っていなかったのかを考えてみてくださいね。私は肌断食をして、顔がシワシワのおばあちゃんみたいになりました。私は宇津木式の肌断食を実践しましたが、ひどい乾燥からくるシワの大...肌断食トラブル肌断食のカサカサはいつまで?1か月経過しても乾燥が治らない「肌断食をはじめてから肌荒れがすごい」「乾燥で肌がゴワゴワ!皮むけまでしてきた」これっていつまで続くのか・・・不安ですよね。効果が出るまでの期間が分かっていれば、肌荒れ状態も少しは我慢できるかも?そこで、肌断食で肌荒れを起こした人の口コミから、肌断食のカサカサがいつまで続くかをまとめてみました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。検索ブログ管理人ふみ毛穴の開きが気になって38歳で肌断食に挑戦!しかし、乾燥が原因の小じわが顔いっぱいにできて、シワシワのおばあちゃん肌になり挫折。そのときの経験から、シンプルでゆるい肌断食が自分にはベストだと結論。現在も試行錯誤中です。ゆるハダ|宇津木式からゆる肌断食へ.ホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。