産婦人科医サッコ先生インタビュー#2夫婦一緒に子育て。息子や娘が第二次性徴を迎えると、体に大きな変化が起こって子ども自身が戸惑うこともあるでしょう。同時に親もどう対応したらいいか、迷うものです。今回は産婦人科医として診療をしながら、子どもたちへの性教育に長年取り組む“サッコ先生”に、体の変化の伝え方について聞きました。女の子の生理のつらさ、親はどう対応する?――第二次性徴を迎えると、男女ともに体に大きな変化が起こりますが、その際の対応は親としても迷うことが多くあります。毎月きちんと生理が来ることは、健康状態を確認できることでもありますが、もし生理のたびに毎月不快な症状を抱えているなら我慢する必要はありません。対処法として、まずは痛み止めを上手に飲めるようになることが必要です。子宮内膜がはがれて子宮から経血として体の外へ出ていくときに、プロスタグランジンという痛み物質が分泌されます。プロスタグランジンが全身を回って、子宮の筋肉や脳の血管や腰の筋肉などをギュッと締め付けて月経痛が起こります。痛み止めの薬は、できてしまったプロスタグランジンを減らすのではなく、プロスタグランジンが作られるところをブロックする役割ですから、少し痛みそうだなと思ったらすぐに飲む、というタイミングを押さえましょう。それでも痛みがひどければ婦人科を受診しましょう。医師と相談して、低用量ピルなどで生理をコントロールすることで月経痛を緩和できます。そもそも生理は出産のためのしくみなので、出産をしたい時期に毎月きちんと生理があるのはとても重要なことです。妊娠の必要がない時期に毎月生理に付き合う必要はない時代だと、親側の意識をアップデートすることも大切です。生理にまつわる心身の不調、男の子にも教えて※画像はイメージです――生理痛もそうですが、生理前の症状(月経前症候群:PMS)に悩む子も少なくありません。この存在を知らないと家族としても困惑するかもしれませんよね。女性ホルモンには、排卵の準備等をする役割のエストロゲン(卵胞ホルモン)と、妊娠を維持する役割のプロゲステロン(黄体ホルモン)の2種類があります。排卵後から生理前はプロゲステロンの分泌が増える時期で、妊娠をしたいかしたくないかに関わらず、体は毎月この時期には“妊娠に向けた状態”になります。排卵から生理までの時期は、妊娠を継続しやすいような状態、アクティブな活動を抑制するような症状が現れるんです。体を休ませるために眠くなったり痛くなったり、また、他の人との関わりを減らすよう、トゲトゲ・イライラしたり。異性の家族には、このような女性の体のしくみを説明して、生理前の時期はイライラしてもそっとしておいてあげようね、やさしくしてあげようね、と声をかけましょう。