照明コンサルタントの関です。今回は、一人暮らしの照明選びについてです。照明は、暮らしに欠かせないアイテムですが、お部屋を快適・素敵に仕上げるために、どう取り入れるかは、あまり知られていません。「初めて照明を自分で選ばなくてはならない」という場面では、悩まれた方も多いでしょう。いう私も、その一人でした。照明の適切な選び方や、お部屋を快適・素敵に仕上げるテクニックなどをご紹介いたします。悩んでいる、これから考えないといけないという方は、ぜひご参考にしていただけると幸いです。それでは、さっそく進めていきましょう。最初に照明計画を立てられておりましたでしょうか?照明って、どう選べばいいんだろう?事前に確認しておくと良い3つのポイントをご紹介します。今回は、一人暮らしにフォーカスした内容です。一人暮らしを初めて始める時は、正直、そこまで深く考えていませんでした。「オシャレな感じの照明をつけていればOKでしょ!」と、いった具合でした。照明は一番と言っていいほど、重要な要素です。照明一つで、大きく印象を変えてしまいます。「オシャレな感じ」だけでは、勿体ないのです。「難しそうだし、上手く取り入れられないかも、、」と、ご不安に思われるかもしれません。下記の3つのポイントをおさえれば、どなたでも快適で素敵な照明空間が作れます。このポイントの重要性はお伝えしてきましたが、特に一人暮らしの場合に意識した方が良い部分を交えながら、ご説明いたします。3つの照明ルールを意識し、取り入れよう。一人暮らしと世帯暮らしの違いを簡単に比較しておきましょう。多い点灯時間コントロールできる(自身が使用する時間のみ)コントロールできない(自身以外も使用するため)ざっと簡単にですが、このような部分が異なります。広い空間や間取りに、一人暮らしをされている場合もあるかと思いますが、概ね、コンパクト目な畳数・間取りの方が多いのではないでしょうか。一人暮らしは、照明計画が行いやすい。世帯暮らしになると、複数の人数が同じ空間を利用しますので、そこを考慮した計画が必要です。照明計画も組みやすくなります。素敵で快適な空間に仕上がります。一つ一つポイントを見ていきましょう。15~20W」まずは、明るさの部分です。リセノでは、お部屋に必要な明るさを下記のように定義しています。柔らかく、落ち着いた空間づくりに適しています。この数式をお住まいの畳数に当てはめます。200Wといったように、考えれば良い訳です。30Wで、お考えいただいても構いません。電球色(オレンジの光)を推奨しています。最近は、便利な「スマートLED」で簡単に調光・調色できるようになったので、シーンや用途で使い分けてみてください。暮らしに「スマート電球」を取り入れましょう。色温度についても、下記にて詳細にご案内しておりますので、ご参照ください。LEDの色温度・明るさ・演色性について知り、正しく選びましょう。照明は、天井照明だけにしない。続いては、照明の数です。照明を、天井照明1つだけにしない。私自身も、昔はそうでした。快適さに加え、空間の見え方がこんなに変わるのかというぐらい、お部屋の印象が変わります。空間に奥行きを感じさせてくれるからです。照明は足し算の意識を持ち、あれば快適になる・素敵になる場所に天井照明以外を配置しましょう。この部分については、後半にてテクニックをご紹介いたしますので、最後までご覧くださいませ。置き型照明の配置場所を作る。配置場所を考えないといけません。設置面でのハードルが高くなります。比較的取り入れやすい、フロアランプとテーブルランプを取り入れましょう。このような場所に配置しましょう。一人暮らしでの1Rや1Kの間取りでは、そのような配置場所の余裕が無いという場合も大いに考えられます。いった場合でも、諦めるにはまだ早いです!リセノオリジナルの大人気コードレスライト、SIENIなど、小型で場所を取らないものを1つでもお部屋に取り入れましょう。一人暮らしでもできる、照明テクニックを駆使しよう。3つの照明ルール、ご理解いただけましたでしょうか。意識するポイントが分かれば、そこまで難しい部分ではないかと思います。照明テクニックを2つご紹介いたします。多灯照明は、高低差をつけて配置する。光源(光を発する部分)の高さを意識しましょう。言いますと、先ほどお話しした「なぜ天井照明だけではダメなのか」に繋がります。陰影のリズムが生まれやすいのです。テーブルランプという配置です。明かりがある場所によって、お部屋に及ぼす効果や、心身への影響度も違います。高さ別で、見ていきましょう。天井が明るいと、お部屋を広く見せる事ができます。照明の形状を意識してみましょう。光が上にも抜ける形状かどうか?透過性がある素材かどうか?を見ておくと良いでしょう。簡単にご説明すると、各方向に対する光度(光の強さ)の事を指します。天井に光があたる場合、天井が明るくなるに加え、その反射で、お部屋全体も明るくなります。全般拡散配光と呼ばれ、広範囲を照らしてくれます。逆に、シェードに抜け感が無いものなどは、スポット的な要素が強くなります。こちらは、直接配光と呼ばれます。使用シーンや用途によりますので、一人暮らしでのコンパクトな間取りであれば、全般拡散配光を取り入れた方が、広さ演出にも繋がります。上部も少し明るくなります。中間部分も明るくなる物の方が、シェードからほわっとした優しい光も出て、おすすめです。シーリングライトの取り付け・外し方について、ご自身では難しいという方へ、安全な方法の記事をご用意しておりますので、下記ご参照ください。中間の高さの場合は、フロアランプなどが目線の高さに来るような配置になります。壁際に配置するという事です。光の明暗が生まれ、空間にメリハリが生まれます。配光と透過性も、フロアランプでも意識しましょう。その中でも、配光に近い所で、フロアランプの用途について、事前に想定しておきましょう。空間全体の補助照明としてソファー横などでの、手元補助灯としてなどで、少し分かれてきます。手元補助灯であれば、スポット的な直接配光の方が視認性も高く用途に合ってきます。ここは、用途に応じたフロアランプのデザインを見つけるようにしましょう。最後は、低い場所の照明です。個人的には、特にこの低い位置の照明は取り入れていただきたい箇所です。本当に落ち着きを感じることができます。上部のアイテムの影が、天井や壁にシルエットとして映し出されます。太陽と人間の関係性にあります。太陽は東から西に沈みますよね。本能的に安らぎを感じという事です。動くモードに脳がなってしまいます。ここには、光の色も大きく関わってきますので、そちらは、下記で詳細に触れております。LED」を上手に使い分けよう!【動画】<照明選びの基礎知識>白熱電球とLED電球の選び方を解説します。ダクトレールもアレンジには重宝します。2つ目のテクニックは、ダクトレールを使用する事です。床に配置場所が無いという場合もありえます。簡易式ダクトレールという、簡単に後付けできる器具がございます。光の抑揚をコントロールすることができます。光のあて先をしっかりと考慮しましょう。人を招きたくなるお部屋を作りしましょう。以上、一人暮らしでの快適な照明計画、いかがでしたでしょうか。天井真上から煌々と光り輝く中では、リラックス感や安らぎという感覚は得られません。光が空間内に点在し、煌々と光っていない事が多いと思います。日々の暮らしの中で、無意識にみなさまも安らぐ空間を体感しているのです。難しいという考えも減ってくると思います。それでは、最後にまとめておきます。一人暮らしの場合でも、照明計画で大事なのは、お部屋に対して、必要な明るさを把握する。照明を適切な場所に配置する。傘(シェード)の形状と配光を意識する。ダクトレールなどでのアレンジ方法もあり。素敵な空間作りに繋がります。行っていただければ幸いです。YouTubeチャンネルでも一人暮らしのコーディネートテクニックをご紹介しています。こちらも、ぜひご覧ください。出張インテリアコーディネートそれでは、最後までお読みいただき、ありがとうございました。照明コンサルタント実店舗勤務から商品部へ。トーンを抑えた空間が好きで、天井照明は基本つけない派。趣味は、レコードやCDの円盤収集。休日は子供と遊んだり、家族で過ごすのが最高の時間です。人気の連載-お部屋ビフォーアフター-ルームツアー-モーニングルーティン-Vlog「ときどき、古いもの」-Vlog「晴れのち、キッチン」-Vlog「日々うらら」-Vlog「にわかに、暮らせば。寝室照明の選び方と、おすすめアイテム5選をご紹介します。1日の疲れを癒す寝室。過ごし方にフィットした照明を選んで、心地よい空間を作りましょう。42024年7月10日(水)照明の基本いつ眺めても美しいフロアライトおすすめ4選と選び方のコツフロアライトを取り入れて、お部屋をワンランクアッップした素敵な空間に。上質に手元を照らす「読書灯」についてご紹介します。9142015年8月03日(月)コツとノウハウ(動画)【動画】照明のコードを簡単に短くする結び方をご紹介します。照明のコードを簡単に短くする結び方をご紹介。6992015年12月08日(火)インテリアを学ぶ多灯照明を楽しもう。取り付け簡単なダクトレールの設置方法をご紹介します。照明の幅がグッと広がる、簡易ダクトレールをご紹介。一覧へインテリアを学ぶ、楽しむ、好きになる。人気の連載(すべて)お部屋ビフォーアフタールームツアーモーニングルーティンVlog「ときどき、古いもの」Vlog「晴れのち、キッチン」Vlog「日々うらら」Vlog「にわかに、暮らせば。