部屋の湿度に気をつけなければなりません。加湿器がない場合はどう加湿すればよいのか?また、加湿することで得られる効果とは?今日は部屋の加湿についてお話したいと思います。Links部屋の加湿による効果とは?適切な湿度はどれくらい?部屋を加湿することで得られる効果とは、やはり喉の乾燥や肌の乾燥を防げる事。風邪などの防御機能が低下し、ウィルスが体内に侵入しやすくなります。頭皮のフケなどが目立ったり、ドライスキンによりシワや肌荒れなどの原因となります。したことから加湿を行う事はとても大切です。いえ、加湿し過ぎると結露の原因やカビの発生といったこともあるので住宅事情を考える必要もあります。結露の原因!エアコンと加湿器の置く場所は?湿度は50%を超えるとウィルスが激減すると言いますので、60%前後で調節すると丁度よいでしょう。Links加湿器以外の簡単な部屋の加湿方法や対策は?部屋の加湿をしたいけれど加湿器は置き場に困る・・・。霧吹きで水分を部屋中にまき散らす!という方法も即効性があります。ホテルなど宿泊施設で泊まると喉が乾燥する!という方には、お風呂にお湯を入れている最中などは、お風呂場のドアを開けておくと湯気が部屋に流れてきます。ウェットタイプのマスクをして就寝するのもおすすめです。紙が茶色くならない程度ならくり返し使えます。「コップに水を入れて置いておく」これが今すぐ出来る加湿方法だといえます。コップの中の水は蒸発していきますのでそれによって空気に水分を含める事が出来ます。周りに倒してしまいそうなものが無いか確認しましょう。濡れたタオルを吊下げておくというのも加湿してくれるので、お風呂上がりのタオルは部屋に吊下げておくとよいでしょう。加湿器を購入した方がよさそうです。一人暮らしである場合には、こうした簡易的な方法でも行えるので、まずは100均でもよいので湿度計を購入しましょう。[コメント:0]この記事に関連する記事一覧ピーマンが変色赤やオレンジ、茶色や黒に変色する原因は?食べられるの?メンマに含まれる栄養と効果!カロリーや食べ過ぎによる影響は?チーズを食べ過ぎると吐き気や太る元に?体に起こる影響や適量は?自宅でもできる!泡醤油の作り方。最新の投稿ピーマンが変色赤やオレンジ、茶色や黒に変色する原因は?食べられるの?メンマに含まれる栄養と効果!カロリーや食べ過ぎによる影響は?チーズを食べ過ぎると吐き気や太る元に?体に起こる影響や適量は?自宅でもできる!泡醤油の作り方。日常の話題になったことや美容、健康などの豆知識をお伝えしていきます。