体験者の声ニュース&お客様の声お客様の声ニュース検索パーソナルジムに通う前におすすめしたいこと今日はこれからパーソナルトレーニングをする人も、トレーニングを始める前にオススメしたいことをお伝えします!それはズバリ、「カラダの現状把握」です。皆さんが体調不良になったとします。自分の症状に合う薬を処方してもらうどちらが正解というわけではありませんが、2に診察していただいた方が症状にあった薬をいただける可能性は高いですね。トレーニングも全く同じです。上半身を鍛えたいからベンチプレス。痩せるなら有酸素運動。効率的に目標達成できる方法を教えてもらった方がいいですよね。病気になれば当たり前のように行なっている流れが、トレーニングでは当たり前でないことが実はたくさんあります。効率的にトレーニングを行うためには自分の身体を正しく評価できるパーソナルジムに行くこと、選ぶことが大切です。一人一人身体に癖があるためそこを細かく評価することで目標達成にいち早く近づく事ができます。体験・ご入会をご希望の方WEBまたは、LINE、お電話にてお気軽にお問い合わせください。