「今夏も引き続きご注意を」|盛岡市公式ホームページ当ホームページではjavascriptを使用しています。javascriptの使用を有効にしなければ、一部の機能が正確に動作しない恐れがあります。お手数ですがjavascriptの使用を有効にしてください。エンターキーを押すと、ナビゲーション部分をスキップし本文へ移動します。「今夏も引き続きご注意を」ここから本文です。熱中症は気温などの環境条件だけではなく、体調や暑さに対する慣れなどが影響して起こります。気温がそれほど高くない日でも、湿度が高い・風が弱い日や、体が暑さに慣れていない時は注意が必要です。日常生活で起こる熱中症の約半数は室内で起きています。どんな環境や体の状態のときに熱中症になりやすいのかを知って、熱中症の危険から身を守りましょう。熱中症とは、体温の上昇と調整機能のバランスが崩れ、身体に熱が溜まった状態のことをいいます。以下の3つの要因によって、熱中症は引き起こされる可能性があります。ことを意識しましょう。熱中症予防のために(外部リンク)お出かけ前に要チェック!熱中症警戒アラートお出かけの前には「熱中症警戒アラート」を確認しましょう。熱中症予防行動をとっていただくよう促すための情報です。発表されている日には、熱中症の予防行動を積極的に取りましょう。年をとると暑さを感じにくくなり、衣服での体温調節や水分補給が遅れがちです。体温を下げるための体の反応が弱くなるため、室内にいても熱中症の危険があります。温度計を置いて室温をこまめにチェックし、暑い日には冷房を積極的に活用する。のどの渇きを感じなくても水分補給。トイレ回数の増加を気にして、水分摂取を控えるのはやめる。(水分などの摂取量はかかりつけ医の指示に従いましょう。身長が低く、地面に近い子どもは、地面の照り返しにより高い温度にさらされます。体温を下げるための反応も未熟なために熱中症の危険が高まります。子どもは自分からすすんで水分補給や衣類調節をすることができません。けいれん、高体温等の症状がみられる場合、熱中症になっている可能性があります。呼びかけに応えられるか応えた場合は、涼しい場所へ避難し、服をゆるめ体を冷やしましょう。呼びかけに応じない場合は、救急車を呼びましょう。自力で水分を補給できない、補給しても改善が見られない場合、医療機関を受診しましょう。症状がよくなったか十分に休息をとり、回復したら帰宅しましょう。サイト(外部リンク)熱中症予防のための情報・資料サイト(外部リンク)よりよいウェブサイトにするために、このページにどのような問題点があったかをお聞かせください。ファクス:019-622-6211各庁舎や各支所などの閉庁日は、土曜・日曜日と祝日、年末年始です。