it瞑想×季節を楽しむ薬膳で心と身体を癒し人生をデザインする「月めぐり®漢方」セラピストの楠田直美です。●鎌倉野菜と相模湾の幸を楽しめる本格なイタリア料理in古民家レストラン3ヶ所へご案内し新しい発見と心癒される時間を通して「心のゆとり」の大切さを体感して頂きました。私自身、ヨット・サーフィンが趣味で20代〜31歳まで逗子に住んでおりその頃は、お隣の鎌倉へは毎週のように通っていたのですが中でも今回お連れした長谷寺は小学生の頃から今でもよく尋ねた場所の1つです。数ヶ月ぶりの鎌倉は曇り空でしたが緑に囲まれた静かな坂道を4人で優雅な散策ラピュタに出て来そうな緑と石で囲まれたトンネルをくぐり抜けると目の前には素敵な洋館が^^最初は「鎌倉文学館」へ足を運びました。毎年5月上旬から6月上旬まで、ここ鎌倉文学館ではバラ祭りを行なっています。バラ園ではたくさんの種類のバラが咲き乱れ足を踏み込むと一瞬で、ふんわり優しいバラの香りに包まれます。優しく深く呼吸をするだけで癒されるひととき。目をつぶり天然のバラの香りにうっとり^^アロマセラピーで使うバラの精油はわずか2ml(約2cc)で9,000円もします。バラの花は1本400円程度で楽しめお部屋に飾り優雅で柔らかな香りを楽しめばPMSや更年期の不調を感じるあなたを優しくケアする自然療法になります。花ごとに香りが異なるので好きな香りを探したり色とりどりのバラの花を愛でプレシャスな時間を過ごしました。香の良い「紫のバラ」があり思わず「ガラスの仮面」が浮かび盛り上がったのは昭和生まれならではでしょうか(笑)「ベルサイユのばら」という名前のバラもありました。向かう途中では可愛いムクムクの「ツバメの子供」と出会いました^^まだ飛ぶ練習前のちびっ子ツバメ元気に巣立ちますように!長谷寺は鎌倉文学館から徒歩10分ほど。文化財にもなっている長谷観音を祀っている小高い山の上にあるお寺です。境内に3ケ所、いらっしゃるのでぜひ探してみてくださいね。雨の中で眺める紫陽花が本当に美しい。5/31の時点では6部咲き、ちょうど6/6頃から見頃かもしれません。土日は予約必須のこの本格イタリアレストランでは鎌倉野菜、相模湾でとれた食材を使ったコース料理が楽しめます。鹿肉の燻製、パルマハムと盛りだくさんの前菜はどれも美味しくパスタは4種から選べ私は旬のホワイトアスパラガスと桜エビのリングイネメインは肉か魚の4種から選べ今回は「美脚」のための薬膳として「鹿脚肉の燻製」鎌倉野菜とジャガイモピューレ添えをチョイス。デザートは卵白を使った濃厚だけどヘルシーな大人味の卵白プリンただ美味しい!と「舌」だけで食べるのではなく最初の1口を、目をつぶり素材を心で味わい会話を楽しみながら五感でランチを味わっていただきました。参加いただきました皆さんからはこんなご感想を頂きました。●日常から離れ、ゆったり楽しい時間を過ごせ癒されました。●いつも美味しい漢方ツアー、ハマっています。●1日充実した鎌倉ツアーありがとうございました。文学館のバラ、朝露で最高に癒されました。野菜が美味しく食べて癒されます。●お抹茶に癒されました。●心も身体も癒され「文字を書くゆとり」をもつことが心のゆとりにつながるので続けて行きます。癒しそして人生のバランスを整えます。ストレス性の疾患を癒せない人が増えています。必要なタイミングで、必要なものを取り入れ人生を癒すこと。そんな素敵な時間を今後も月めぐり漢方の魔法にのせてお届けしたいと思います。今回参加者の皆様、ありがとうございました。素敵な時間をご一緒できたことに心から感謝いたします^^次回のイベントのお知らせ次回、公開イベントのお知らせです●勉強よりも「五感」で学びたい●勉強よりも「体験を通して学び癒されたい」こんなあなたにお勧めです。講座・プライベートレッスン受講生様を優先的にご案内しております。ご興味のある方はぜひメールマガジンにて先行予約をご利用くださいね^^次回、7/22の合同イベントの打合せも行い張り切っております^^いつか、どこかで皆様とお会いできることを心から楽しみにしています。無料メールマガジン➡登録はこちらをクリックランキングに参加しています。it気功瞑想で気めぐり美人に~心と体の漢方養生~漢方とは~愛から生まれる癒し~関連記事ホリデイランチでプチ薬膳2019.10.21新月のシンギングボウル瞑想会~呼吸と2020.03.13漢方ライフ〜自然界からの贈り物〜2018.02.27女性のお肌とお通じに「薬膳保存食」2017.03.31コメントは利用できません。めぐる季節のラブレターをお届けします。reserved.ページ上部へ戻る。