」2024年8月号特集「カフェが好き!今すぐ行きたいカフェ100軒」2024年7月号特集「理想のキッチンとインテリア。」2024年6月号特集「おにぎりとサンドイッチ。」2024年5月号特集「銀座と下町」2024年4月号特集「癒しの旅。“サウナ三昧”でディープリラックスのフィンランド旅。“サウナ三昧”でディープリラックスのフィンランド旅。2019.08.10サウナ発祥の地・フィンランドでサウナ三昧の旅を体験。ディープリラックスの世界を熱量高めにお送りします!!Shareサウナの国、フィンランド近年、女性の間でもブームを巻き起こしつつあるサウナ。みなさん入ってますか。Finland」のツアーで行ってきました。今回、一緒に旅してくれたのは、フリーランスPR・美容コラムニストの福本敦子さん。フィンランドへ来るのは2回目だそうで、サウナ三昧の(少々マニアックな)旅は今回が初めてだとか。成田空港からヘルシンキ空港まで「FinnAir」を利用して約9時間のフライト。意外と知らないけれどフィンランドって日本から一番近いヨーロッパなんですよね。いえ長時間機内にいると体はそれなりに疲れます。ヘルシンキの中心部からトラムに揺られて約10分ほどで到着するオールドメイラハティ地区にある施設です。静かな森の中をぐんぐん進むと現れる「カウリランサウナ」は築100年以上の丸太小屋を移築して、1995年に薪ストーブサウナの施設として運営を始めたのだそう。緑の中に佇む姿はなんともメルヘンチックでかわいいー!天国の玄関口、もとい、カウリランサウナの入り口です。平屋のサウナ施設は素朴でかわいらしい。2つの時間帯(午後6時〜午後8時、午後8時〜午後10時)で予約が受けられるようになっているのでウェブで予約を忘れずに。私たち含めて老若男女10人くらいが集まったところで施設の中へ案内されました。玄関を入ってすぐにリビングルーム(みたいなことろ)があり、そこでオーナーから入浴に関する説明を受けます。この時ちょっと「あれっ?」と思ったのですが、オーナー(男性)は半裸です。下半身をバスタオルで巻いているだけ。一通り説明を受けた後に「じゃあ、どうぞ」という声がけがあり、男女関係なくその場(リビングルーム)で脱ぎ出しました...!!!!!!「フィ、フィランドのサウナ、ハードコアすぎる......!!!」と驚きを隠せなかったのですが、聞けば、私たちが訪れた火曜日は男女混浴でサウナに入る日だそうで、みなさんいきなり全裸に!!!(月、水は女性のみ)水着を持参していた私たちはのんびり着替えていたのですが、みなさん潔い脱ぎっぷり。あっちでポロリ、こっちでポロリ。一度言いますが、男女同じ部屋で着替えます。恥ずかしがっているほうが居心地悪いというか、これは堂々とバーン!と脱いじゃったほうがいい気もしますが、どうしても抵抗がある人は外にトイレがあるのでそこで着替えるのもアリかもしれません。(ちなみに鍵は壊れていますwww)突如、脱衣所になるリビングルーム。着替えが済んだ人から続々とリビングの奥にあるサウナルームへ。中はコの字型の椅子が階段状に組まれていて、そこに座ってサウナを楽しみます。入り口に近い人が室内の水道から水を汲み、室内の奥に置かれたサウナストーンにバッシャバッシャと水をかけ、室内の温度を上げていきます。いわゆる「ロウリュ」ですね。これ、日本でも2000年頃から少しずつ普及していますが、「水かけすぎ厳禁!」ってところも多い。こちらではお構いなし。オーナー(なぜか彼も一緒にサウナに入る)もバッシャバッシャと水をかけ、体感温度をぐんぐん上昇させ、発汗作用を促進!日本のサウナでよく見かける針時計や砂時計はありません。みんな自分の体の声を聞いて「そろそろかな」と思ったタイミングでサウナルームを出て、ベランダで外気浴を楽しみます。日本でおなじみの水風呂はここにはないのです。この日来ていたのは男女半々くらい。カップルで来ているのは1組だけであとはお一人様ばかり。みんな根っからのサウナ好きのようで、しかも裸の付き合いということもあり、隣の人とおしゃべりを楽しんでいます。ジェンダー、すべてを取っ払ってくれる裸の付き合い、サウナの素晴らしさに感動していたら、頭から煙が出そうなくらい体が温まったので外へ出ることに。サウナルームの外にはオーナーお手製のリネンタオルが用意されていて、それで汗を拭き、体に巻いてリビングや庭で外気浴。リビングには水やリコリスティーが用意されていて自由に飲めるようになっています。パン(バケット)も置いてあります。カウリランサウナの注目ポイントはあと一つ。サウナルームの隣の工房で、オーナーが、ピートやソルトソープ、シャンプー、フットバスタブレットなどオリジナルのプロダクトを作っているのです。ピートマスクはサウナで試し放題。福本さんもさっそく塗り塗りしながら、女の子たちとおしゃべりを楽しんでいました。ピートでガールズトークもはずみます。カウラリンサウナのオリジナルプロダクト。水風呂はないけれど、美しい森に囲まれて外気浴は最高に気持ちいい。体をクールダウンしたところで、ふたたびサウナルームに入ってしっかり汗を流し、フィニッシュ!!!1時間ほどのサウナを楽しみました。体がしっかり温まったおかげですぐにでも横になりたいほどの眠気が。驚いたことに長時間の移動で蓄積されたむくみが解消されているみたいに体が軽くなっていたのです。裸の人間がウロウロしてもお構いなしの猫。気軽に楽しめるホテルサウナも。2日目はホテルのサウナを楽しみました。Helkaの最上階にも朝7時から夜10時まで自由に入ることができる男女別のコンパクトなサウナルームがありました。ちなみに予約をすると広めのサウナルームをグループで使用することも可能。サウナパーティーを開くのも夢じゃありません。ウェイウェーイ!シンプルできれいなサウナルーム。Helka温度はしっかり高め。Helkaアアルトの家具がさりげなく置かれた客室も居心地抜群。サウナセラピストとスペシャルセッション3日目はヘルシンキを離れ、湖水地方西部のラハティへ。電車で1時間ほどで到着する田舎町で、湖畔を望むロケーションにサマーコテージが立ち並んでいます。ここではサウナ付きのコテージ(ログキャビン)に滞在しました。フィンランド人にとって欠かせないサマーコテージ伝統的なフィンランドのコテージでは、好きな時に好きなだけサウナに入ることができます。火照った体を誰もいない静かな湖でクールダウン。なんて贅沢なひととき!穏やかな湖。写ってないけどハンモックもありまっせ。こんなかわいらしい感じのベッドルームが4つ。このコテージにサウナセラピストのMaariaが訪ねてきてくれ、彼女のサウナトリートメントを受けることができました。服を着たまま関節を動きやすくするフィンランドマッサージをしてくれます。シャワーを浴びて、Maariaのお母さんお手製のサウナハットをかぶってサウナへ。ちなみにこちらのログキャビンは電気でストーンを温めた電気サウナ。体をしっかり温めた後、Maariaと1対1のサウナセッションが始まります。髪を乾燥から守り、頭部の暑さを軽減するサウナハットまずは、新鮮な植物のリースを顔にあててうつぶせに。頭の周りに水にくぐらせた白樺のリースを置きます。Maariaが歌いながら、サウナの精と交信します。彼女のホーミーな歌声にうつらうつらとし始めた頃、Maariaがバッシャーンとサウナストーンに水をかけ、室内の温度がぐんぐん上昇。水にくぐらせたヴィヒタ(白樺の枝を束ねたもの)をシャンシャンッと体の上で振りまくります。白樺の香りで、まるで森林浴をしているような気分に。Maariaの神聖な歌の時間。温まった体に白樺から落ちる水滴が心地よい!そのあとMaariaはジュニパーを手に取り、足の裏から腰、背中までチクチクッと刺激を与えていきます。(これ正直、痛いのですが一瞬なので我慢してください)その後、白樺の束を再び手に取り、今度はバシバシッと体を叩かれます。仰向けになり、またバシバシっと叩かれ、最後に頭に水をかけてフィニッシュ。されるがままのサウナセッションですが、これがまぁなんともいえない爽快感と多幸感!!!終わったあとMaariaを拝みたくなるほどでした。サウナスペシャリスト、フォークヒーラー、ナチュラルリレーションズインストラクター...といくつもの肩書きを持つ、それがMaaria!Maariaによるピートパックのサービスもあります。こんな体験、フィンランドにこないとなかなかできない。少々お値段は張りますが、ぜひ仲間とサウナ付きコテージをレンタルして、スペシャルセッションを受けていただきたい!!!と、こんな感じでさまざまなサウナを楽しみました。サウナに入っている時間はスマホやPCから離れ、自分と向き合い、人と触れ合うことのできる穏やかな時間。フィンランドならではのサウナに入りまくる旅、おすすめです。雑誌Hanakoでイベント情報ページを担当。おもしろそうなことには積極的に首、足、手、その他なんでも突っ込んでいきたいアラサーライター。Posts石丸でもひろゆきでもない。2024.11.01温泉ラバーの偏愛温泉24選とか、建設的な夫婦のカタチとか。2024.11.01気づいたら集めていた大判のハンカチ。スカーフやヨダレ掛けとしても◎|前田エマの、日々のモノ選び。Upお茶割りで香りがいいから飲みやすい。PR韓国アイドルメイク体験に、乙女心くすぐる「dasique」カフェ。アメリカン・エキスプレス®・カード」で叶える、新ソウル旅。いつも輝く平野紗季子さん。よる「今日、サントリーホールで。」「何か豊かなものに触れて気持ちを切り替えたい。美術館で何かいい展示してないかな、映画館は......」。そんな日常の選択肢に加えて欲しいのが「コンサートホール」。小説家の九段理江さんは、多忙だった時期、わざわざ足を運んで聴いた演奏から教えられることがあったと言います。サントリーホールに満たしては消えてゆく響きは、九段さんに何を語りかけたのか。エッセイを綴ってもらいました。PR〈OMO3京都東寺〉で街ごと楽しむ宿泊体験を。石垣」が今年9月9日(月)にオープンした。滞在中はリラックスもしたいけれど非日常も楽しみたい。そんな大人の夢を叶えるホテルとは。『一生ものインテリア。』今号は1冊を通してインテリアを特集。家を丸ごとリノベーションしなくても、なにか一点インテリアを新しくするだけで、暮らし心地と満足感は大きく変わります。逸品探しの旅に東京ショップ案内、そしてセンスがいい人が布を部屋に取り入れるコツや一生ものの家具のお話も。自分だけの宝物と出合うヒントをたっぷり紹介します。Manの深澤辰哉さん。単独ではHanako初登場です。特集にあわせて、都内のインテリアショップで家具探しデートをテーマに撮影。オフの日を思わせる肩の力が抜けた深澤さんの素の表情は必見です。したくなる絶品サンドイッチのお店5選FOOD【京都】昼から美味しいお酒と料理が楽しめるお店5選FOODお茶割りで香りがいいから飲みやすい。『一生ものインテリア。』ひとり旅で心も体もリフレッシュできる宿、ホテル19選|都心で宿ごもり、デジタルデトックス温泉宿、朝食に注目なオーベルジュほかTRAVEL【京都】朝6時台オープンも。ourCommunity編集後記やイベント情報などここだけのニュースをお届けします。配信停止ご登録頂くと、弊社のプライバシーポリシーの配信に同意したことになります。原則税込価格となります。引用元のHanako掲載号が1195号以前の場合は、特に表示がなければ税抜価格です。取材時のもので、記事をご覧になったタイミングでは変更となっている可能性があります。