アーユルヴェーダみなさんは「すっぴん美人」と聞いて、どんな人を思い浮かべますか?すっぴん肌にニキビがなくて、白くて、潤いのある子だったり、メイクをしている時と落とした差が少ない人だったりいろいろな意見はありますが、主には外見に対するコメントが多いですよね。実はすっぴん美人になるには、美肌スキンケアだけをすればいいというわけではありません!外見だけではなく、内面から醸し出される可愛らしさや前向きでプラス思考の人により魅力を感じやすいのです。まとめすっぴんが美肌なだけじゃないすっぴん美人の特徴とは?ではまず、「すっぴん美人」の特徴について分析していきましょう。特徴1.【健康的な容姿】すっぴん美人の1つめの特徴は、健康的な容姿。すっぴん肌が隅々まで潤い、ふれたらもっちりとした弾力、ほんのりとピンクがかった血色の良いお肌、とても健康的に見えて魅力的ですよね。逆にすっぴん肌がカサカサで、ふれたら全然跳ね返ってこなくて、青みがかった血色の悪いお肌だと、どこか体調が悪いのかな...と心配になりますよね。すっぴん肌が健康的であるためには、すっぴん肌のみならず、心と体が元気なことも密接に関係しています。そのため、外側からのケアだけではなく、内側からのケアも大切!特徴2.【自分に自信】そして、2つめのすっぴん美人の特徴は、精神的にゆとりがあり、自分に自信がもてる人です。すっぴん美人は、すっぴん肌や体の健康だけではなく、もう1つ心の状態が大切!自分に自信が持てると、毎日ポジティブに楽しく過ごすことできますし、そのポジティブなエネルギーは内側からすっぴん肌へと良い影響を与えてくれるのです。誰もが羨むすっぴん美人になる方法とは?すっぴん美人は外見だけではなく、内面の状態も重要、いくらすっぴん肌が綺麗だとしても、笑顔が少なかったり、考え方がネガティブだったり、親しみが持てない雰囲気だと、近寄りにくい感じになってしまいます。外見と同じくらい内面も大切にしていきましょう。言え、内面のケア方法とはどのようにしていけばいいのか気になりますよね?今日からはじめられる内面のケア方法についてご紹介していきます。自分を大切にしてあげようすっぴん美人の特徴の中に、自分に自信を持つという特徴がありましたね。これは決してナルシストになれというわけではありませんよ!自分の良いところを知って、自分を尊重してあげる、大切にしてあげるということです。日本人はとても真面目で、できることよりできないことに目がいきがち。生まれ持った能力は人それぞれで、それが「個性」となるわけですから、人によってできることとできないことが違うのは当たり前なのです。自分ができることを小さなことでもいいので紙に書いていきましょう、意外といっぱいできることがありますよ!今できないことは少しずつできるように努力していけばよいのです。自分のできることが増えていくとますます自信となって、毎日いきいき過ごすことができますよ。ポジティブ思考を維持しよう!あなたの周りにいつもポジティブな思考の人、いませんか?ポジティブな思考の人は常にプラスの言葉を発していて、決して人をけなしたり、ネガティブな発言をしません。人を傷つけたりせず、優しさにあふれていて、いつも明るく毎日楽しそうな印象が特徴。自分がどんな思考を持って日々過ごしているかによって、その人の雰囲気は大きく変化していきます。引き寄せの法則というものがあり、目に見えない波動がポジティブなエネルギーを持っている人の周りに集まってきて、その人の周りはいつも素敵な人や出来事であふれているのです。嫌なことがあっても落ち込まず、「きっとこれからいいことがある!」とポジティブにとらえましょう。常に笑顔を忘れずに!笑顔でいる人のところには、良いことが舞い込んできて、明るくよい空気が流れていますよね。笑顔でいることは、すっぴん肌や健康にもよい影響を与えてくれるんです!少し疲れた時には、あなたの好きなことをしたり、好きな食べ物を食べたり、好きな場所にお出かけしたりたくさん笑えることやものを取り入れてみましょう。この笑顔の魔法は嫌なことやイライラしている時にも効果的、意識的に笑顔でいることを続けていると、冷静になれて、穏やかな気持ちになることができます。わたしも以前仕事中に同僚と口論になり、はじめは何でこんなに理解してくれないのかしら!と怒り狂っていたことがありました。そんな時、ふっと我に返って「こんな時こそ笑顔で話せば、場の雰囲気が変わるかもしれない!」と試してみたところ、今までの口論が嘘のようになくなり、今ではビジネスパートナーとしてよい関係を築くことができていますので、笑顔の効果は絶大ですよ。まとめ人はつい目に見えるもので価値を判断しがちですが、目に見えない内面もとても大切です。すっぴん美人になるためには、日頃からポジティブな言葉使いや常に笑顔を絶やさずに過ごしてみましょう。あなたが変えたいと思えば、自分の思考は自分で必ず変えられます。(必須)ウェブサイトコメントコメント送信Profile初めまして!当サロンは子育てに奮闘する30代ママを応援するアーユルヴェーダサロンです。子供って笑ったり寝ている時は本当に天使!でも泣いたりぐずったりした時はどうしたらいいかわからず、あの手この手でなぐさめて...ぐったりしてしまいますよね?空いた時間で家事もしなくちゃいけないママは本当に大変!いつも時間に追われています。夫は仕事があるからと手伝ってくれないし...!と頑張っているママ。「わたしは何やってるんだろ?」と悲しくなることありませんか?それは病気ではなく、「体のエネルギーバランスの乱れ」からくるものです。アーユルヴェーダは「自然療法」であり、ボディートリートメントや食事など日々のちょっとしたことを改善することで乱れた体のエネルギーバランスを整えることが出来ます。わたし自身も0歳の男の子のママですがママって育児も家事も仕事もっていっぱい頑張ってるのに大切にされないんです!そんな頑張っているママたちの心と体を癒すアーユルヴェーダサロンです。お気軽に遊びに来てくださいね。