京阪藤森駅より徒歩3分*次回は、7月26日(金)開催予定です。懶雲洞(らんうんどう)です。懶(らん)は物憂いとか、アンニュイ、といった意味。耳をすましてゆきましょう✨ヨガティーチャーであり、ヨーガ療法士でもある陽子先生からは、梅雨の時期の養生法、体の智慧をちりばめながら、深い呼吸とともに、自らのカラダをいたわるひと時をリードしていただきます。呼吸にあわせ、ゆっくりとしたヨガの動きをしてゆきます。音とヨガで、心身をゆるめましょう。ヨガの動作に音が入ることにより、より心身がほぐれやすくなる効果があります。ヨガによって緩んだ心身に音のシャワーを浴びることで、より深く音が浸透し、さまざまな循環が促され、自然治癒力は高まり、心身の安定へとつながってゆきます。ここちよい音波の中、深い呼吸とともに気持ちよくカラダを動かし、ニュートラルでナチュラルなカラダになりましょう。懶雲洞(らんうんどう)※通常は非公開です。ヨーガの指導をしています。そこから脳の機能も安定します。自律神経や、ホルモンバランスも整いやすくなります。自分の健康を自分で作れるヨーガを一緒に楽しみましょう。して実践経験を重ねる。使ったさまざまなセラピーを行う。可能性を追求し提案している。きと生活してゆけるような様々な取り組みを提供している。中のお母さんや赤ちゃんのためのセッションも行っている。平安でありますように。幸せでありますように。