私たちは生きている限り心に傷を負います。他人から心無いことを言われ、ショックな出来事に遭遇し、年を重ねるほど心の傷は増えていくでしょう。人間は誰でも心に傷を負っていますが、それがトラウマとなって心の病を引き起こすこともあれば、病とならずに癒えていくこともあります。その違いはどこにあるのでしょうか?本人にとっての理不尽度が違うのです。何が理不尽度の差を生むのかというと、それは自己責任感お大小です。理不尽度は大きくなります。キレやすい職場の先輩が「この仕事、急ぎで頼むよ」とこちらの都合も考えずに仕事を丸投げしてきたとします。あなたは自分の仕事で多忙で引き受けられない場合、あなたはこんなふうに丁重に断ります。「今、私も忙しくて・・・・。「俺だっていつもお前の仕事を手伝ってやってるじゃないか・・・・・・。」このような場合、二つの反応の仕方があります。「こっちの状況を考えずに無茶ぶりしてくるあんたが悪いんだろ」と心に傷を受けつつ、「自分には責任がない」ことを前提に相手を責めるパターン。「先輩も忙しくてイライラしているんだな。確かに、俺の方も先輩に手伝ってもらってることもあるし、お互い様だよな」と、客観的に状況を見ようと努め、自分の責任も認めるパターン。前者のおうに「自分には責任がない」と考える場合、先輩との関係がギクシャクするのは必至です。後者のように「自分にも責任がある」と考える場合、先輩にキレられたショックを引きずる可能性はかなり低くなります。「なんの責任もないのに自分だけひどい目にあった」と相手を責めるだけの人は「自分中心な人」、いわゆる「自己チューな人」です。夜道を1人で歩いていて暴漢に襲われた人に対して、不用人な人にも責任がある、などと責めることとは違います。なく、私たちは生きていく以上、さまざまな理不尽を引き受けていかねばなりません。それが生きていくということだからです。さまざまな理不尽を引き受け、この世界のことわりを踏まえて生きていく心構えのことを「責任」といっているのです。人生を好転させるチャンスに向けてまずははじめの一歩を踏み出しましょう。10:00~20:00※仕事の都合上、電話に出られないことがあります。留守番電話に「お名前」「用件」をお残しいただければ、原則24時間以内に折り返しご連絡します。マインドクリエイトコーチング0。