2022.07.29健康については、最近考える事が非常に多くなっている。【病気は恐怖である】じわじわと忍び寄り理不尽にやってくる事が多い病気というのは恐怖であると思う。事故によるけがとかは当然気をつけるべき事であるが、こちらに関してはあまり考えすぎてもと思ってしまう。やってくることだし、これ対策としては体に身についていることだ。危険なところにいかない。どれも、瞬間的な心がけだ。ところが病気に関してはじわじわと忍び寄ってくるイメージがある。おまけにダメージがでかい。よって、多少、ん、なんだか頭が痛いなとかお腹が痛いなとかは、まあ気のせいだろうと思って顧みず働いてしまう。何らかの症状がある場合にはまだましだ。【ネガティブな者の考え方】最近では悪くないなと思っておりまして何にもしていないのに体の中で病巣が発達してしまう事もある。すると、こちらとしてはどうしようもない。忍び寄ってくる不幸というのは恐怖である。この様な訳の分からない、気づくことができない病気にかかっていたら、私はきっと後悔するだろう。人間ドックを受けて出来るだけリスクを下げておきたいと考えているのだ。これを受けたらその後、さあ安心だ、となる事も考えにくい。いや、医者にすら見つけられなかった病気の可能性もあるのではとかこの人間ドックの後にすぐ、病巣が発達する可能性は、とか考えてしまうだろう。ネガティブな考え方をする者などこんなものである。どこまで行っても安心できない。最近はそれでも良いと思っている。本人はそれなりに満足しているし、楽しいのである。100年の半分とかあと、50歳までにやりたい事が多くなっているなあとちょっと思う。思うにこの50歳というは非常に区切りが良いことなのだ。60歳までに何かをやるのではちょっと遅い感じになってしまうし、40歳の時までというのは、当然望ましいことではあるが、そこまで切実さを感じず、考えてられない。それに対して50歳というのは何より切りや音が良い。人生100年時代に対してのちょうど半分だ。これを目標に置くのは非常に気分がよい。100歳というのはあまりにとは思うが。願わくば、もっと早くに設定すればよかったと思う。50という事もあり、そこを目標に設定すると、到達したい事が非常に多くなり大変忙しい。なにかというと、目標を50歳に置きたがるので、私のバケットリストには50歳までの項目が並んでいる。そうそう、バケットリストを作成する際には、それぞれの項目に対し併せて到達したい年齢を記入しておくことをお勧めする。私の場合には今後数年以内にやれそうだ、やりたいと思う事であれば具体的な年齢を記入する。それ以外の場合であれば60歳や70歳という切りの良い数字を使っている。一生かけても良いと思う事も挙げておく方が良い。万が一、順調にいってやりたいと思う事がなくなったら寂しい事になる。本を1000冊などはこれに当たるが、実は80を超えた目標は今のところこれしかない。【本を1000冊読む】すごい数ですが一生でと考えれば割と達成する様な気がしています本を読むことは嫌いではない。今後、思いつけば生涯の目標を追加するかもだが、漠然と思いついたものの中では具体的なイメージが沸いていない。一度決めたら追加してはいけないというルールは設定していないのだ。80になった時に改めて考えればよいかと思っている。ドックを受ける】大学生だった頃に命の危機を感じた事を思い出すのです先日、人間ドックを受診するという事について書いた。若い頃はよく頭痛や眩暈に悩まされた。視野検査をする】歳を重ねると緑内障の心配もありますので健康に関する事でも、目っていうのはかなり気にかかる部類に入る。比較的若い頃から目に関する恐れというのは多かった。私は強度の近眼である。それどころか酷い乱視も入っている。63キロ以下にする-2】調子に乗ってやりすぎてしまったかもしれません元々の体重が減り続け、今は55キロ。これはやばいと思うようになってきた。この話は下記の続きの経過みたいなものである。定期健診に行く】足が遠のきますよね。怖い訳でもないのですが最近になって、歯の大切さに気が付いた。一年に一度くらいは歯石を取りに行きたいと思っている。以前、眼医者について書いているが、今回は歯医者である。全項目でAになる-3】ものごとは予定通りとはいかないもので先日、健康診断の結果が帰ってきた。私はこれを大人の通知表と評した訳であるが、実際のところは全く期待通りの結果にはなっていなかった。上記での言いようを考えればちょっと恥ずかしい位である。-2】子供の頃の通知表を受け取る気持ちを思い出しませんかもうそろそろ春、健康診断の季節だ。この内容は先に書いた以下の記事の続きとなる。併せて読んで頂きたい。ちなみに、健康診断の全項目でAになるとは、要は全て正常範囲内に収まるという事だ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。LIST日々の事・考えなど【バケットリスト】やりたい事/やることリスト後悔が無い様にやっておきたい事、努力したい事を一覧にしてますまた、やらない事のリストとかも後で後悔しない事につながると思うのでいれています。【プロフィール】バケツです。心の中ってあんまり成長していない気がするけど世間的には既に50歳くらい。中身と外見との温度差になんだか笑ってしまいますね。