fishingヨガで心も体も、「自分」を整える。レッスンに通うこともいいけれど、リラックスできる自宅で好きな時間・タイミングにできたら、もっと、いい。賃貸でそれが叶っちゃいます。時間や場所の制約を気にせず、心も体も「自分」を整えるヨガに没頭できます。ヨガ教室に通うことが一般化されているイメージですが、本来は自分のペースで、自宅でも気軽にできるのがヨガの良いところ。正しいやり方などを学んだ後は、継続して自宅で行えると、さらにヨガの魅力にハマるはず。そうそう、PCやタブレットを使って、リモートでもできちゃう時代ですからね、今は。講師やインストラクターと離れていながら、オンラインでつながって行うことも可能です。動画を観ながら一つひとつ動作を確認することも、友人と談笑しながらやれちゃうのも自宅ならでは。入居者VOICE私の場合はヨガですけど、ストレッチや筋トレなど体を動かすためのスペースとして十分な広さが確保できます。お気に入りのものに囲まれながら、心も体も整えられるヨガは特におすすめですよ。