朝を大事にする文化の国。本ページにはプロモーションが含まれていますあけましておめでとうございます。ライフスタイルショップ「スタイルストア」です。づけば体重が増えている...と焦っている方も多いのではないでしょうか。ダイエットには運動が欠かせませんが、寒い季節は外で運動する気分になれないし、ジムに通う時間やお金を確保するのも大変ですよね。そこで今回は、自宅で気軽にフィットネスに取り組めるアイテムをご紹介します。お家フィットネスが長続するよう、忙しい方や運動が苦手な方も気負わずに使えるアイテムをピックアップ。運動ができたり、部屋に出しっぱなしにできるデザイン性が高いアイテムを集めたので、これまで運動が続かなかった方に最適です。トランポリンソファ」トランポリン運動ができるコンパクトなソファこちらは、下半身を中心にした筋力アップや体幹トレーニング、有酸素運動を効率よくできるトランポリンソファです。使い方は、音楽を聴いたりテレビを見たりしながら、ジャンプをするだけ。楽しみながら体を動かすことができるので、運動習慣がない方や激しい運動が苦手な方も、スムーズに取り組むことができます。65cm角のコンパクトサイズで、インテリア性も備えています。部屋に出しっぱなしにしても生活感が出ず、普段はフロアソファとして使用可能。リビングに置いておけば、思い立ったらすぐにフィットネスが始められます。音や衝撃を緩和する特殊素材により、気になる騒音や振動もガード。現代人にぴったりのアイテムです。絵になるバランスボールバランスボールは体幹の強化、歪みの改善、腰痛軽減などが期待できることから、オフィスでも採用されることが増えています。椅子代わりに座ると負担なくトレーニングできるのが長所ですが、カジュアルな見た目に不満が集まりがち。トレーニング用品とわかるデザインだと、来客時に困るし、気分も上がりません。高級感のあるファブリック素材や合皮素材が使われたこちらは、インテリアの一部として機能し、空間にしっくりマッチ。書斎やリビングに置きやすく、日常生活の中で自然に運動することができます。底面に滑り止め用のフロアリング付きなのも嬉しいポイント。安心感がある座り心地で、初めてのバランスボールにおすすめです。Jabooon」ぽっこりお腹を鍛えるツールぽっこりお腹を何とかしたい方におすすめなのが、こちらの下腹用のエクササイズツールです。座ったまま中央の穴に足をセットして転がすと、中に入れた水の動きによりトレーニングができる仕組み。普段使用しないインナーマッスルに働きかけて、ぺたんこお腹を目指すことができるアイテムです。つらい腹筋運動とは違い、足をゆらゆらと転がすだけ。テレビを見ながら、気軽に下腹のトレーニングを行うことができます。トレーニングの負荷は中に入れる水の量で調整でき、体勢によって鍛える部位を変えることも可能。運動習慣がなく手軽に使いたい方から、本格的に引き締めたい方まで、幅広く対応できるアイテムです。姿勢が良いと、それだけでもスタイルが良く見えるもの。短期間で体重を減らすのは大変ですが、美しい姿勢を手に入れることで、印象はぐんと良くなります。こちらは作業療法士がストレスなく使えるように開発した体幹サポーター。つけるだけで、体を美しく整えることができるアイテムです。着脱が楽にでき、サポーターにありがちな嫌な締め付け感もありません。洋服に響かない薄い作りで、さり気なく使うことができるのもポイント。デスクワークや運転をするときも負担なく装着でき、腰にかかる負担も減らしてくれます。年始は「はじめまして」の挨拶をすることも多い季節。健康的な印象を与えられる嬉しいアイテムです。足裏のトレーニングから健康と美容をサポート足は体の土台となる部分です。足指や足裏の筋肉が衰えると、体の持っている機能が存分に発揮できないと言われています。こちらは、普段の生活で鍛えることが難しい足指・足裏のケアができるアイテム。年末年始で運動量が減り、疲れやすくなったりむくみやすくなった足にアプローチしてくれる一品です。上に乗ったり歩いたりすると、2つのこぶで足裏が刺激できる仕組みです。上に立っているだけでも効果があり、歯磨きなどのちょっとした時間がトレーニング時間に変身。5分間のながら運動を習慣づければ、次第に筋肉が変わります。足裏の強化は姿勢の改善、むくみ対策につながり、美容サポートにも役立つアイテムです。アーチドクターAQミニ【1/1まで初回購入15%オフ】詳細・購入(スタイルストア本店へ)>>【1/1までクーポンで10%オフ】詳細・購入(楽天店へ)>>うっかり増えた体重を、お家フィットネスでリセット運動が苦手な方でも負担なく続けられるフィットネスアイテムをご紹介しました。インテリアを損ねないデザインのアイテムなら、トレーニングも楽しくなりそうですね。体重計に乗るのが怖くなるこの季節。気軽に使えるアイテムで、スリムな体を取り戻しましょう。※スタイルストア本店では、ボタンに記載されたキャンペーン期間中、初回購入のお客様対象で15%OFFでご購入いただけます。当記事内のボタンからタップしていただくことで割引が適用されますので、必ずこちらのボタンをタップいただき、本店へ移動をお願いいたします。※本記事の内容は記事制作時点のものです。最新の情報はスタイルストアサイトでご確認ください。上質なアイテムが揃うライフスタイルショップ「スタイルストア」のバイヤーが厳選した、暮らしをアップデートするアイテムをご紹介。雑貨、キッチンツール、家電、美容アイテム、洋服・靴・バッグなど。byライフスタイルショップ「スタイルストア」スタイルストアは、つくり手の顔が見える「愛のある商品」を集めたセレクトショップです。つくり手がこだわりと思いを込めて制作する暮らしの品々は、今までとは違った快適さをもたらしてくれるもの。気持ちよく過ごす時間の積み重ねが、自分にとっての良い暮らしにつながっていく。私たちはそれを「暮らしをアップデートする」と表現しています。当店のバイヤーいちおしのアイテムをご紹介しながら、みなさんの朝時間に「アップデート」をお届けします。(水)もっと簡単においしく。(水)もっと簡単においしく。(日)砂糖不使用!炊飯器で10時間保温(放置)して作る。(土)朝を大事にする文化の国。(土)朝を大事にする文化の国。