肩や腰が痛くてつらい。いろんな不安がいっぱいでどうしたらいいかわからない。そんな時、ゆったりとからだを動かしてみましせんか。何も難しい事はないんです。ヨガの基本は無理をしないこと自分のからだに相談して気持ちよくできるところまでを行えばいいんです。10人までの少人数だからゆっくり行えます。(現在柴島教室は4名までで行っています)畳の部屋だから気持ちが落ち着きます。(60分)>>詳しい料金はこちら<<ヨガマットは不要です。(こちらで用意しています)完全予約制ですので、お電話、メールにてお問い合わせください。男性は紹介のある方のみにさせていただいています。ある少人数制のヨガ教室のブログです。