足のむくみの対処法を漫画でご紹介!むくみが楽になる姿勢とは。足のむくみの対処法を漫画でご紹介!むくみが楽になる姿勢とは。足のむくみの対処法を漫画でご紹介!むくみが楽になる姿勢とは。更新日:2019.07.21部屋で長い時間のPC作業をしていたら、足がむくんできてしまった。むくみが辛くて作業に集中できない...足のむくみが楽になる方法なないだろうか?そこで今回は、整体で教えてもらった足のむくみの対処法についてTwitterにまとめていらっしゃった、どろさんの解説漫画から、足がむくんだ時に楽になる姿勢について見てみましょう!※この記事で紹介している内容はご本人の許可を得て掲載しています。>足がむくんだ時の対処法どろさんが整体へ行った時の話を、漫画にしていらっしゃいます。足のむくみが辛く、普通に座るよりあぐらをかいた方が楽になったというどろさんでしたが、整体師さんに、「あぐらをかくなら正座して!体重でギュッと押し出すんです。」と指摘されてしまいます。1まず、正座をします。2脚の間をこぶし一つ分あけます。3つま先はお尻の内側、かかとはお尻の外側へ。4その状態で、お尻をかかとで追い出すようにギュッとします。5五分くらいやると、スッキリします。あぐらはデメリットがあるので、正座した方がよいとのことです。足がむくんだ時に楽になる対処法のご紹介でした。※足痩せの方法ではありませんので、ご注意ください。※正座は足がむくんだ時に5分程度行うものです。正座をするわけではなく、正座のやり過ぎは膝の負担になってしまいますので控えましょう。こちらの漫画は、後日の話となっております。・足を組むことは、あぐらと同様に骨格を歪めてしまう原因なので、足を組まないように普段からくるぶしをくっつけることを意識する。・冷えが問題なので、寝るときはつま先までふとんをかける。(むくみの対処法)・足やせしたい場合、大股で、かかとからつま先までを使ってしっかり歩く。大きな動きで、ゆっくり歩くことを意識する。整体師さんが、足のむくみの対処法や足やせの方法を話しています。>まとめ足のむくみが辛い時の、楽になる姿勢のご紹介でした。足がむくんでしまって作業に集中できないとお悩みの方は、どろさんの解説漫画を参考にしてみてください。最後に、どろさんのTwitterとPixivをご紹介します。体の側面、腕や足の向きなどを見つけて、「身体が描けない」を卒業しよう!今なら無料お試し実施中です。2020年版】絵の描き方を知りたいイラストの「上手さ」や「絵柄」について知ろう!下手、画力がないと悩んでいる絵描きさんにおすすめ!服装のデザイン方法や描き方をイラスト解説!綺麗なリボンやワンピース、装飾品を描こう!厚塗りイラストのメイキング講座!Photoshopで描くキャラと背景をなじませる手順、仕上げや加工方法もご紹介します。2020年版】絵の描き方を知りたいイラストの「上手さ」や「絵柄」について知ろう!下手、画力がないと悩んでいる絵描きさんにおすすめ!服装のデザイン方法や描き方をイラスト解説!綺麗なリボンやワンピース、装飾品を描こう!厚塗りイラストのメイキング講座!Photoshopで描くキャラと背景をなじませる手順、仕上げや加工方法もご紹介します。STUDIO背景キャラクターイラストイラスト表現・コツ#タグ一覧へお絵かき図鑑についてトップページお問い合わせプレスリリースの送付お絵かき図鑑は、絵の描き方からペンタブ情報まで、絵に関するあらゆる知識・情報を集めることを目指しています。表現方法お絵かきツールアナログ画材その他お絵かき図鑑についてトップページお問い合わせプレスリリースの。