好きだからしている!のです。昨日のブログに書きました。応援されているからです。一つ続ける秘策があります。出来たらご褒美を自分にもらいます。どんなことでも良いのです。座ったままで5分程度から始めます。毎日少しづつ時間を伸ばします。立ったり歩いたりします。理想の男性No.1先日、とても寂しいニュースを聞きました。私にとって理想の男性No.1です。歳を重ねるに連れ、ますます魅力が増した方ですね。好きな時間の一つです。神様から時間をプレゼントされたと思いすごしています。