2023年12月14日SHAREポストシェアはてブLINEポストシェアはてブLINEどうも!炭水化物ってあまり必要ないんじゃない?と思い始めたメルラーです。炭水化物控える生活1週間この前このブログに書いてから早1週間が経過しました。意識してただ炭水化物の量を減らす工夫をしてみました。したら意識して減らしただけなのに出来物かひどくなくなったような...もちろん、暑さのせいで肌のトラブルの原因はありますね。そこまで量を減らしているわけではないのですが意識して少し減らそうと思って減らすだけでした。この生活を続けてなるべく炭水化物を取らずにオカズ中心に食事したいと思います。最近水分を多めにこまめに摂ってみてます。老廃物を促してくれるからです。ウォーターサーバーもったいないから2Lの水で節約さらに血液もドロドロにならないので肌のトラブルには最適だと思ってます。今はお茶で水分を取っていますがそのうち水で水分を取りたいと思います。顔は痒くなりにくくなりましたがそのかわり頭が痒いって感じなのでもうちょっと様子見ます。様子見したけど...実際ストレスの方が強いかもしれません。痒いところがなくなってまた別のところが痒くなるという循環もあります。なりたい自分、人生のために日々頑張っています。希望がない、もっと自分の人生を自分らしく生きたい方のサポートになればと思います。このブログのお問い合わせやX、インスタからでもお金のことについて相談を受け付けています。(完全無料)一応、FPの資格も取得もしています。自己啓発についてはこちらのブログに移行しました。なりたい自分、人生のために日々頑張っています。希望がない、もっと自分の人生を自分らしく生きたい方のサポートになればと思います。このブログのお問い合わせやX、インスタからでもお金のことについて相談を受け付けています。(完全無料)一応、FPの資格も取得もしています。自己啓発についてはこちらのブログに移行しました。メルラーってどんな人?自己紹介Webライティング/ライフプラン・ブログご相談などはこちらから→https://coconala.com/mypage/received_orders/open直接の取引であればより安く依頼ができます。Us)読者同士や僕と交流できます↓メルラーの交流会Amazonなどの広告のアソシエイトとして、当メディアは適格販売により収入を得ています。reserved.崖っぷちメルラーのブログ飯をもっと見る今すぐ購読し、続きを読んで、すべてのアーカイブにアクセスしましょう。