tadashishinohara美容師さんの職業病とヨガのいい関係ツイートシェアはてブLINEPocket先日、ステップボーンカットのセミナーの合間に気持ちを整える為にヨガを行いました美容師さんの職業病って結構たくさんあります。猫背になった事で起こるストレートネック、頚椎ヘルニア、胸が前になり呼吸も浅くなり疲労感、人間関係の疲労からくるストレス、食事が不規則で胃腸炎。思いつくだけでもこれだけ沢山のリスクを抱えて仕事してます。行ったらもう最悪です。心もやられて鬱病なんて事になりかねないです。コンボで脳梗塞、脳溢血になった方もいます。そんな職業病の多くは自分の気持ち一つで解消できたりするんですけど、以外に難しいことですよね。心も体もメンテナンスしなしと本当に寿命を削りかねないです美容師さんがやる運動って何があるでしょう?学生時代にサッカーやってたりしたら地域や友人とフットサルとか休日が月曜日なので野球などのスポーツも難しいですよね。自分の空いた時間にやりたい、団体スポーツが苦手なんです。何気なく始めたヨガこれはしっくりきました。頑張ったら頑張っ自分を褒めてあげる。無理しない、もうしっくりきまくりました(笑そんな共感できる美容師さん是非ヨガを運動の選択肢に入れてみてください。始めは男性は特に入りにくいかもしれませんが全然問題ないですよ。ステップボーンカットのコミニティーは男女問わずヨガに自然に触れてる方が多いです。心も身体も整えられて心地がいいです。関西のステップボーンカットのコミニティーの方からヨガの講師の依頼を受けて梅田でヨガを行います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。行ってきましたRECOMMENDこちらの記事も人気です。Zac2020.1.8ガンジス河のエネルギーを充電インド2018.1.18インドがキミに呼びかけている。