0実りの秋を迎えると、農業に携わっている方々にとっては、一番嬉しい時期となるのが今ですね。春に種をまき、水をやり、雑草を取り除き、夏の太陽を浴び、肥料を与えていく中で、大きく育って、やがて実りを付けるわけです。筋トレ生活もこれに似ていて、筋肉にシゲキという種まきをして、水(プロテイン!)をやりの繰り返しが必要ですね。農業では、毎年豊作というわけには行かず、大雨や台風の被害を受けて、収穫ができなくなるような年もあるものです。これは、筋トレ生活で言えば、ケガなどをして、今までやってきたお気に入りの種目が出来なくなるような事でしょうか。ヒジやヒザなどを痛めてしまって、今まで行ってきた種目が出来ず、仕方なしに代替種目をやってみるのですが、これが以外に、こんな種目で、こんな軽量のトレーニングで、筋肉にシゲキが入るわけがないと思い込んでいたのがウソのように、筋肉に効き始める事もあるものです。まきを行っていくことです。ボディビルダーにとって、農閑期はなくいつも収穫をしていく繁忙期でありたいものですね。*Website上に表示された文字を入力してください。