2021.04.19不安について考えよう(4)希望と不安は、どちらも想像力が関係しているけれど、希望のほうは、(Youtuberやサッカー選手を目指す子どものように)道筋がはっきりせず、今後どうなるかわからないような目標に向かって想像力をどんどん広げていくのに対し、不安のほうは、(公務員や会社員を目指させたがる大人のように)道筋のはっきりしている確実なものへと安定化するために想像力を限定しようとする動きが生じるという、全く対照的な面を持っているのでした。ここで大切なのは、不安という感情を体験することで、わたしたちは想像力を狭め状態を安定させようとするのだという点です。わたしたち人間は他の動物たちに比べ、はるかに優れた想像力を獲得したために、想像力を大きく広げ希望を持って、不可能に思えるようなことにも果敢にチャレンジし、新たな道を切りひらき、高度で複雑な文明や社会を作り上げてきました。その一方で、想像力を広げ過ぎると危険やリスクもそれだけ大きくなってしまうため、そのようなときには不安という感情が自然と生じ、想像力を狭める方向に舵を切ります。公務員や会社員に目が向く現代の親世代の心は、こうした想像力を狭める方向に自然と動いています。不安を通じて、わたしたちはリスクや危険をできる限り避けようとするわけです。このように、希望も不安も、どちらもわたしたち人間にとって必要不可欠な感情です。不安という感情を、ただいたずらに遠ざけるのはあまりよいことではありません。場合によっては、不安を遠ざけ希望を持たせようとする努力自体が、さらなる厄介な問題を次々に引き起こしてしまうこともあるので、注意が必要です。その極端な例が、妄想や強迫といった、不安と深く関連する精神症状です。した精神症状の特徴は想像力が極端に狭く限定的な内容に絞られてしまうために生じる問題です。した精神症状は想像力を極端で限定的な内容に絞ることによって心の安定をもたらそうとする、その人の心の必死な努力の賜物なのだという点への理解が大切です。妄想のほうから考えてみましょう。「わたしは(職場やクラスなどの)全員から嫌われている」といった訴えをされる方がいたとします。この訴えを第三者が耳にすると、「そんな大げさな。全員ってほどではないでしょう」といった感想を持ちます。事実、全員から嫌われてはいなかったりもします。一般には「そんなことないよ。あなたのことを好きな人もたくさんいるし、何とも思ってない人もいるよ」などと声をかけることになるでしょう。この声かけは「そんなふうに決めつけなくても、実際はどうなのかわからないよ」という意味のことを言っているわけなので、先ほどの希望と同じく想像力が拡散する方向に作用します(実際、本人に希望を取り戻して欲しいという意図を持って助言していたりします)。この不安を遠ざけ、希望をもたらそうとする働きかけは、働きかけている人の意図に反してさらなる不安を増幅させることになります。本人からして見れば、せっかく「全員から嫌われている」と妄想的に決めつけることによって(つまり、想像力を固定させることによって)心の安定を図ろうとしているにもかかわらず、その想像力を再び拡散させられてしまうからです。して本人はその拡散に抗うために、ますます強固な妄想の中に閉じこもることになります。えんノート関連記事コラ・コラふたつの時間ある高校生の男の子は、ある日突然夜眠れなくなってしまいました。寝よう寝ようと布団に入ってヒツジを数えますが一向に眠りは訪れてくれません。夜中にトイレに行ったとき、時計が2時くらいを指していたのは覚えていますが、その後もしばらく布団の中で格闘...コラ・コラ人を傷つけてはいけない「友達や家族を傷つけてはいけません」この言葉は全く正しい忠告です。正しい忠告は時に生きていくための実用には耐えられないことがあります。誰かからこういう忠告が口をついて出てくるような状況はたいてい、いけないのはわかっていて...コラ・コラふつうより敏感です最近、カウンセリングの場面で、「HSPって知ってますか?」「私はHSPなんじゃないかと思うんです」と、「HSP」という言葉を本当によく耳にするようになりました。妻とのすれ違いの日々が続くなかで、いつものちょっとした言い合いの後、妻が捨て台詞のようにこんなことをつぶやいた。vol.7』では、人間だけが持つ希望と技術発展の能力と、それが誘発する行動停止の問題を掘り下げています。技術の進歩が時には活動を阻害し、不登校や引きこもりなど活動できない時期は「根張りの時間」と表現され、これは植物の根が困難に耐え成長することと対比されます。人間もこの静かな時期を経て、精神の成長と強さを育むと論じています。コラ・コラ個人的な欲求と社会側の欲求の違い前回の話をもう一度簡単に振り返りましょう。「傷つく」「傷つける」というのは「欲求」を交流させる中で生じるものだということ、そして「欲求」には二つの欲求、つまり「個人的な欲求」ともう一つ「社会側の欲求」とがあるということ、こういう話でした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。予約カウンセリング予約お問い合わせアクセス検索タイトルとURLをコピーしました。