【医師監修】子どもがノロウイルスにかかったら。ノロウイルスにかかったら。冬の保育園ではやる病気のひとつに、ノロウイルス感染症があります。保育園のクラス内でひとりがノロウイルスで嘔吐・下痢をきたすと、全員にうつるほど、感染力が強いウイルス感染症。今回は、実際の経験をもとに、子どもがノロウイルスにかかったら親ができること、親が発症しない・あるいは軽症で済む方法をお話します。本記事の著者:脳外科女医ママ。保育園で我が子が感染したが、親は発症せず。正しい対策をすれば、症状が軽く済みます。定期的にドアノブを消毒おしりかぶれ防止まとめノロウイルス感染症についてノロウイルスとは1968年米国のオハイオ州ノーウォーク町で発生した集団食中毒から発見されたウイルスで、小型球形ウイルスの一種。通年みられますが主に冬に流行し、食中毒や感染性胃腸炎を引き起こします。嘔吐から始まることが多く、激しい嘔吐の後、下痢症状が現れることが多いです。嘔吐や下痢でウイルスを排出していくことで、通常2日ほどで回復します。子どもの場合、個人差があり、症状が1週間続く場合もあります。手指や食品を介して経口感染し、ヒトの腸管で増殖。その他、汚染された生の二枚貝や水の摂取。糞便や吐物に大量のウイルスが排出されるため、汚物を処理する人の感染予防が大切です。感染と発症は違う感染:ウイルスに感染すること。ひどい場合、病院で輸液の点滴を行う必要があります。下痢止め薬は、病気の回復を遅らせる可能性があり、使用しないのが望ましいでしょう。明確には定められていないので、保育園や職場に確認しましょう。ある保育園では、通常便が確認できてから24時間経過して登園許可がでました。発症したらどうするか小児科を受診し、診断、整腸剤や制吐剤の投薬がなされます。保育園、職場に連絡をいれましょう。一番は、脱水に注意することです。脱水が重度の場合、唇が乾燥し、皮膚の張りがなくなり、ぐったりした様子で寝てばかりになります。食事ができなくても、飲水はなるべくするように心がけましょう。経口補水液(塩や糖入り)が望ましいとされていますが、お茶でも構いません。嘔気があるときは、無理をせず、一気にたくさんの量を飲ませるのではなく、少ない量を頻回にとるようにしましょう。胃腸を安静に次に、食べられるときは、消化の良いものを摂取するようにします。具体的には、お粥やうどんなどです。ゼリーやプリンなどの口当たりのよいものでも構いません。寝て休息することも大切です。家庭でできること<大切な予防対策>・手指のウイルスを極力へらす・ウイルスを広げない具体的には、こまめに手洗いをする症状があれば食品を取り扱わない糞便や吐物を適切に処理する消毒方法を理解する1、こまめに手洗いをする手洗いは、手指に付着しているウイルスを減らす最も有効な方法です。食事の前やトイレの後は、必ず手洗いをしましょう。石けんを泡立てしっかり洗い、温水で流水し、清潔なタオルやキッチンペーパーでふきます。※石けん自体には、ウイルスを死滅させるほどの効果はありませんが、十分に泡立てて洗い流すことで、ウイルス量は各段に減ります。2、症状があれば食品を取り扱わない手指を介して感染するため、汚物を処理する親が食品を扱うことで、二次感染を引き起こす可能性があります。症状がなくても感染している場合もあり、食品取扱者は十分な注意が必要です。する場所の近くにビニール袋を置き、口を広げておきます。床に糞便や吐物が飛び散った場合、エプロン・マスク・手袋を着用し、汚物をペーパータオルで静かにふき取ります。次に、次亜塩素酸ナトリウム(塩素濃度約200ppm)で浸すように床をふき取り、その後水拭きをします。オムツや、ペーパー、汚染手袋は、ビニール袋に入れて、袋の口を閉じます。※ノロウイルスは乾燥すると、空気中に漂い、口に入り感染することがあるため、糞便や吐物が飛び散ったら、速やかに処理しましょう。4、消毒方法を理解する調理器具を消毒する汚染された調理器具は、洗剤で洗った後、次亜塩素酸ナトリウム(塩素濃度約200ppm)に浸します。熱湯1分以上に浸します。リネンや衣類を消毒する汚染されたリネン、衣類は、まず流水により洗い流します。次に、次亜塩素酸ナトリウム(塩素濃度約200ppm)に30分以上浸します。熱湯1分以上に浸します。その後、洗濯機で通常通り洗濯します。ドアノブや日用品を消毒する次亜塩素酸ナトリウムでふき取ります。※次亜塩素酸ナトリウムに、金属腐食性がありますので、消毒後は薬液のふき取りも行いましょう。実際の経験ノロウイルスは、感染力が強い性質上、子どもが感染した場合、兄弟や親にうつらないことは極めて難しいです。(ほとんどの場合、感染します。)しかし、ウイルス量を最小にすれば、たとえ感染しても、発症を軽く抑えられます。我が家では、保育園に通う2児が感染しました。小児科に行くと「どこの保育園でも大流行。親が、症状が強くてしんどいよ」と。子どもは、嘔吐で発症し、1週間下痢が続きました。約10日胃腸炎の子どもにつきっきりで、頻回の汚物処理をしたにも関わらず。実際の対策としては以下を行いました。手洗いの徹底こまめに手洗いを実行しました。ナトリウムあるいは熱湯での消毒、袋の口を閉じる。これらをしっかり行いました。調理をしない子どもが罹患中、食事は作らず、レトルトやお茶漬けで済ませました。子どもも親もこまめな飲水を心がけました。実は、絶食にすると、胃腸に刺激が入らず、胃腸を安静にすることになり、早く治すことができます。健康な大人の場合、食欲不振があれば、絶食してもよいです。体調が回復すれば、お粥など消化のよいものから徐々に摂取するとよいでしょう。子どもの場合、絶食が数日続くと体力消耗し、すぐに脱水になってしまいます。無理に食べさせる必要はありませんが、可能なら消化の良いものを少しでもとれると安心です。定期的にドアノブを消毒トイレや部屋のドアノブや電気のスイッチなど、普段よく触れる部位を定期的に消毒しました。おもちゃの消毒もすれば、なおよいです。下痢をしたら、風呂場にて温水で洗い流す手でこすらない清潔タオルで軽くポンするだけ亜鉛華軟膏を塗るこの方法で、かぶれなしでした。・実際の経験と予防策についてお話しました。ノロウイルス胃腸炎は、自身に症状があるときは、とてもしんどく、子どもの看護や汚物処理も大変です。なにより子どもがかわいそうで、心折れそうになりますが、時間とともに治っていく病気です。私の経験が、どなたかの、お役に立ちますように。MEさなえ2、4歳児の脳外科医ママ。女医の妊娠、育児に関する悩み、経験を共有し、解決法や楽しくできる工夫を発信しています。脳外科医ママ皆さま、育児お疲れ様です。脳外科医さなえと申します。...医局がブラックすぎる|やめたいときの対処法。ノロウイルスにかかったら。