体はだんだん楽になっていく。体まで冷えるともいえます。今回は、耳鳴りや難聴や足腰のだるさに加え、冷え性または逆にのぼせなどがある方への「腎虚タイプの養生法」についてお話します。陽盛(ようせい)体質のお話をします。気滞(きたい)体質のお話をします。今回は、むくみやすい方への「痰湿タイプの養生法」についてお話します。今回は寒がりさんに多い、陽虚体質の養生法についてお話します。今回は、陰虚(いんきょ)タイプに当てはまる方の養生法を記します。体質を分けるチェックシートをご紹介しました。今回は、血虚(ききょ)タイプに当てはまる方の養生法を記します。前回、東洋医学的に体質を分けるチェックシートをご紹介しました。今回はまず、気虚(ききょ)タイプに当てはまる方の養生法を記します。今回は、お身体の体質パターンについてお話します。東洋医学といえば「気・血(けつ)・水(すい)のバランスを・・・・云々」。