一部症状が残っておられるとは言え、よくぞその状態から復活されたと思います。一家の大黒柱として、働かれてるのですよね。ヨガってけっこう軽く見てましたが、ちょっと変わりました。スポーツじゃそこまで快復しないと思いますし、そこまで悪化したら、スポーツ自体できないでしょうし。ちなみにPET検査は聞いたことあります。友人が乳癌を疑われて、受けてました。6万円かかったと言ってました。次の記事、お待ちしてます。10:08はじめまして。僕も昔から過敏性腸の気があり、ストレスですぐ腹痛と下痢になる体質でして。調子が良くなったのを経験してからヨガに関心をもつようになりました。教室に通うとかの行動になかなか出られないもので・・・。次回の記事、参考にさせて頂きます。11:45第3バイオリンさん、こんにちは。>長い時間かけてたまった無理はいつか出てきてしまうそう感じています。何もIT業界の人だけでなく、例えば小さな子供にもあてはまると思っています。今は小さな子供にも各種ゲーム機があたりまえに行き渡り、1日に3時間も4時間もやる子がいます。どれだけ目を酷使し、また、脳の特定箇所ばかりを酷使しているだろうか。それが青年期になって、どんな形で出てくるだろうかと思うと、心配です。病気という形ならまだいいですが、人格の極端な偏り、のような形で出始めるともっと深刻です。ゲーム機は昔からありましたが、ほんの小さな子供にも、これほどまで出回り出したのは、ここ5年...いや3年くらいじゃないかと思います。>自分の経験がたいしたことないそんなことないと思いますよ。同じことを体験しても、病気の形で出る人も、出ない人もいるわけですから。実際、比べること自体失礼ですが、僕よりもっと働いているビルゲイツは病気になっていませんし。第3バイオリンさんは、実はかなり酷な環境にいたけど、それほど大きな疾病という形で出なかっただけなのかもしれませんし。>薄暗いスタジオヨガは、自分の内面や、身体の声を聞く、というスタンスを取るので、(その辺りが、ヨガがスポーツとは一線を画すところです)なるべく外界からの刺激を少なくするために、行中は照明を暗くしたりするんです。>ヨガといったらダイエットとか間違いじゃないと思いますよ。ダイエットは、ヨガの副効果の一つと捉えられると、より近い理解になると思います。13:00ukeyamaさん、こんにちは。>一家の大黒柱として一家の大黒柱だから(こそ)、必死になったのだと思います。自分が守られる側、扶養される側の人間だったら、そこまで必死にはならず、ひたすら休養の日々を送っていたかもしれません。少なくとも、ヨガには手を出さなかった気がします。ヨガは、ちょっと変わったスポーツ、或いはダイエットの一手段、くらいに捉えられることが多いですね。ヨガはスポーツではないので、その辺り、次回の記事で触れようと思っています。PET検査、ご存じでしたか。待合室には、意外と若い女性が多かったので驚きました。13:32あずKさん、こんにちは。ヨガの実践が、過敏性腸に効いてよかったですね。調子が悪くなったときにヨガをやって良くなった...ということは、かなり即効性があったということだと思うのですが、よほどポーズのセレクトが上手かったのか、Wiiのガイドが、ちょうどフィットしたんでしょうかね。ヨガは基本的に即効性はないので、ちょっと驚きました。確かに男性は、これが壁になってるみたいです。実際、この2年間見ていても、男性は1ヶ月ともたず止めてしまいます。僕も、病気の治癒という目的がなかったら、止めまではせずとも、もうちょっとサボっていたかもしれません。基本的に自分の内面や身体を見つめるので、一人浮いたりはしにくいと思います。ヨガ後に飲みに行こうとかいう空気にもなりませんし。言って、メンバーが険悪なわけではなく、ヨガ後は静かな気持ちになるので、それを維持したい気持ちになり、飲み会でわいわい騒ごうという気にならないのです(と思います)。週一程度でいいので、数ヶ月、トライされてみてはどうでしょうか。思われているより、ずっと敷居は低いと思いますよ。15:17こんにちは。大変な思いをされていたようですね。良くなって良かったですね。私も精神疾患があり、現在もお薬を飲んでいます。私は、断薬は再発の元で、お薬を飲み続けることが一番大事だと思っています。副作用とか、苦しいこともありますが、お薬を飲み続けています。それにお薬の量は徐々に減っていきますし、副作用も自分に合った薬が見つかれば、それほど気になりません。一生飲み続けなくてはいけなくとも、それを受け入れて、静かに暮らしていくことが大事だと思います。いう人はたくさんいます。以上、服薬を否定されていることがちょっと気になりましたので、コメントさせて頂きました。17:38ブルーバードさん、こんにちは。(場違いなコメントではないと思います)服薬は「絶対否定」するものではありません。その様に読めましたらすみません。やっても、一生薬を飲み続けざるを得ない方もいます。(私の父もそうです)そういった方を否定するつもりは全くないことを、まずはお伝えさせてください。薬については、長期服用せずに済む方法があるならそれを探したい、というのが僕のスタンスです。薬害の可能性があるからです。ご存じかと思いますが、殆どの薬は、その薬性と同時に毒性も併せ持っています。ある病気に対して、毒性よりも薬性が有効だと判断した場合、その薬が処方されます。風邪薬一つ取ってもそうです。従って服薬するということは、毒性も同時に体内に取り入れるということなので、長期に服薬するということは、毒性も体内に取り入れ続けるということで、場合によっては臓器に蓄積し、いつか薬害をもたらす可能性.....あくまで可能性ですが、あります。僕は迷いなく後者を取る。それが時間のかかる道(ヨガ)でも、後者を取ります。それが僕の性格・気性だということですね。先に書いたように、一生薬を飲み続けざるを得ない方もたくさんいらっしゃる。深刻度は軽いものであっただけに、尚更思ったのです。僕の場合、8錠くらいの薬が、あっという間に20錠くらいの服用になったこと。副作用が非常に強く、元々の症状+副作用となってしまったこと。副作用も一向に治まらない。薬の内の何種類かは、長く服用することで確実に肝臓と腎臓にダメージを与えることもわかりました。それゆえに、一錠でも薬を減らしたい。最終的には断薬したいと強く思ったのです。