2024年2024年、今年も健康診断を受けた。その結果を聞きに行ってきた。昨年もとくに異常なかったので、今年も問題ないだろうと、意気揚々と先生のいる扉を開いた。居住まいを軽く、ミニマルにして身動きしやすくしていきたい気持ち!自分の居場所、作業環境を見直すきっかけがありました。いまは固定されている感じで、サッと身軽に動けるようにしておきたいと感じました。健康いい睡眠習慣をつけたいちゃんと睡眠をとりたい。この2〜3ヶ月、就寝前にYouTubeを見てしまっている。Watchによると、だいたい6時間から7時間未満とれている。口を開けて寝ると、翌朝、口の中がカラッカラです。私も意識して口を閉じて寝ようとしているのですが、口が勝手に空いて...2022年2月9日ライフスタイルコジットの石油ファンヒーター用キャスターで移動が楽に!石油ファンヒーターにつけるキャスターを購入しました。場所の移動がとても楽になり、気合いを入れて持ちあげる必要がなくなりました。質のいい睡眠をとることの大事さに気づいてから、寝る前に意識的にしていることがある。日々つづけていることで、スーッと睡眠に入れています。寝る直前ではなく、眠...2021年11月12日イベントレポート東京オリンピック2020開会式を見て2021年7月23日に行われた東京オリンピック2020の開会式を見た。全体的にシンプルな内容で、良かったなと思えた。【やる気スイッチを入れる方法】私の集中への入り方!私が普段「集中」する状態に入る方法をご紹介します。文章を書いたり、クリエイティブ作業をしています。自分で言うのはあれですが、わりと集中力はある方です。...2021年3月2日イベントレポート潜在意識を活用するには、物事をありのままの自分でフラットな意識で受け止め、行動していくことが大切だった!2021年2月7日に開催された「潜在意識をフル活用して夢を次々と叶え続ける人になる方法」セミナーにオンラインで参加しました。体脂肪率3.5%落ちた!2020年10月中旬から始めた「月曜断食」。週1回断食して、目安の4週間が経ちました。めての1日だけの断食をした理由と体調の変化2020年10月19日(月)、1日だけ断食をしました。「月曜断食」という週に1回だけ断食する生活を、4週間おこないます。断食というと、3日間かけて食事をしない長期のも...2020年10月25日イベントレポート【ギフトに生きる】「ギフト経済〜やさしい世界づくり〜石丸弘さんのお話し会」に参加し、ギフトの基本を知り、ありがとうとともに生きることだと思えた!2020年8月22日に開催された「ギフト経済〜やさしい世界づくり〜石丸弘さんお話し会@オンライン」に参加しました。魂RICH(たまりっち)ファーム、まなのわという女性...2020年9月5日123...8習慣ありがとう日記をつけ続けていたら、自己肯定感が上がり、小さな気づきをたくさん得ることができた私は、「ありがとう日記」というものを一日の終わりに、毎日つけています。何かの本を読んだ時に、「ありがとう日記」について書かれていて、いいなと思ってやり始め...2017年5月20日イベントレポート文学フリマ出店ブース・作品の見せ方で意識していること3ポイント!「一文物語365」というサークル名で文学フリマに出店しています。出店のたびに、ブースにどう作品を並べようか悩みます。窓」診断を受けて、自分の志や日常の悩みに活かせる学びや気づきを得ることができた!2019年10月22日に、「個性認識学」というものを受けました。自分では意識していないけれど、真の部分で志しているものが分かる、と言えばいいのかもしれません。2時間...2019年10月25日アイデアソートストームは、ブレストしながら結論を導くような、応用が効く思考を深める方法!ソートストームのオンライン体験会に参加しました。ソートストームは、簡単に言えば、ブレストしながら結論を導くような、アイデアの出す考え方やその方法の一つ。めての1日だけの断食をした理由と体調の変化2020年10月19日(月)、1日だけ断食をしました。「月曜断食」という週に1回だけ断食する生活を、4週間おこないます。断食というと、3日間かけて食事をしない長期のも...2020年10月25日イベントレポート第28回文学フリマ東京に出店を終え、一文物語と手製本に感謝と次の挑戦へ!2019年5月6日に開催された文学フリマ東京、無事、終えることができました。最終回~お金の概念を拡張しよう!」を受けて、人とお金のことを話してハッピーになった!2019年10月19日に開催された第4回となる「ギフトに生きる」ワークショップを受けてきました。体脂肪率3.5%落ちた!2020年10月中旬から始めた「月曜断食」。週1回断食して、目安の4週間が経ちました。週に1kg体重が減っていき、体脂肪率も下がって、ダイエットとして、とても効果があ...2020年11月10日イベントレポート第二十七回文学フリマ東京を終えて、作品を売ることも買うことも楽しんだイベントになった!2018年11月25日に開催された文学フリマ東京、無事終えることができました。コラボ作品を出したり、好きな本をブースに置いてみたり、毎回新しい試みをしています。早寝早起きのコツは、早寝にあり!1週間継続してみて、寝る時間を決めてから、1日を逆算して行動すると良い!気づくと寝るのが遅くなっていて、どうにかしたいと思っていた1週間前。「やめられなくなる、小さな習慣」という本を読んで、早速、実践しました。習慣を身につけたい...2018年11月3日イベントレポートPinocchio展は、絵やオブジェ、アートブック、写真、版画などなど、それぞれ作家性に富んだ作品ばかり!影絵も素敵だった!2018年9月12日から10月7日まで開催されているPinocchio(ピノキオ)展に行ってきました。ピノキオをテーマとした12人の作家の作品展で、私の作品も参加しています。Vol.2〜ギフトのビジョンを描く〜に参加して、ギフトは自然な持ちつ持たれつ!それは、持ちつ持たれつ生きていくこと。そもそもギフトとは何なのか。あげるもの、受け取るもの。それは、場面によって変化しています。ism」を運営するミズシーです。「素の自分を生きる」ことから、なんでも書いている個人ブログです。水島一輝)で、小説・一文物語を書いています。ウェブデザイナーの経験を活かして、ブログ運営のサポートも行っています。!一文で完結する物語集Kindle版。unlimitedで読めます。