記録的な大雪となりました。私は、一昨日、府中で開催された谷口貴彦コーチが主宰する「虎の穴プロフェッショナル2014」に参加しました。雪のために、会場到着までいつもの3倍位の時間がかかってしまいましたが、石川県や愛知県など遠方から来られている方もいて、皆さんの意欲の高さに圧倒される思いでした。内容については、また本ブログでもシェアしていきますね。銀メダルを獲得しました。自分をコントロールする力が本当に強いなと感じます。今日は前回の続きで、コーチングの型その2「心のブレーキを完全に取り除く」方法についてお伝えします。クライアントが心理的な問題や何か障害がある時とそれを取り除いてあげる方法です。これはもちろん自分自身にも使えます。何をやればいいか分かっているが、どうしてもできない心理的障害がある。人からこんな風に思われたらどうしよう・・・それらを取り除いてあげないことには、いくらノウハウだけを伝えても行動できません。次の5つのステップに沿ってやっていけば心理的障害を取り除いてあげることが可能になります。一つ目のステップは、問題の特定です。何がその人の行動を止めているのかを知ることです。悩んでいること、何をやればいいか分かっているけど失敗するのが怖い、障害が何か自分でも分かっていない、ということがあります。問題を明確化することが大切です。何が問題なのか、どうしてそれが問題なのか、どうしてそのことが起こっているのか、を明確にします。問題が起こった時点で、クライアントはネガティブな状況にあります。「あなたがこの問題から学んだことは何でしょうか?」と問いかけます。問題は常に学びを与えてくれます。三つめのステップは、状態を変えることです。人間の状態は3つのものから作られています。体の状態、言葉の使い方、焦点の当て方の3つです。体の使い方を変えてみましょう。言葉の使い方をポジティブなものに変えてみましょう。問題に焦点を当てるのではなく、解決策に焦点を当てましょう。四つ目のステップは、リソースを探すということです。リソースというのは資源という意味です。常に解決策はあなたの中にあります。あなたが持っている人脈や知識を探ってみましょう。最後の5つ目のステップは行動です。行動しなければ解決しません。心理的障害があったりします。その原因を取り除くことが大切です。様々な有益な情報をお伝えしています。次の3つの動画を無料でプレゼントしています。下記URLよりお申込みください。→コメントは受け付けていません。