7/18-31・7/18空手のイベント手伝いこちらも三年ぶりのイベント開催でした。1コマ1時間、5部制で審判したり、試合終えた子にメダルをかけてあげたり。青リンゴ、美味しい)やマルチビタミンゼリーを少しずつ取ったりしつつ15時位まで。補給のタイミングや短時間でサクッと少しずつ取る、というのには慣れてるので倒れずに手伝えました。帰ったら盛大に昼寝ww・7/19前日の疲れを癒すべく高尾へなんか全然体動かず、アクティブレストいまいち。この時は翌日から体調崩すとは思わなかった。・7/20ーなんとなくの体調の違和感ありつつも出勤。座って作業をしていたのですが、腸腰筋が座り姿勢をキープしずらく、悪寒がしてきて早退させてもらいました。夕方から熱も出てきて、食欲がまるで無く寝室で少しだけ食べてとにかく横になってました。流行りの風邪と思い、検査を受けるべく近所の発熱外来に電話するも予約でいっぱい。使わずに来いとかで、トイレの行き来でも辛いのに歩けるわけもなく、倦怠感がメインなので、発熱外来は諦めました。旦那さんが研究用のキットを買って届いたので、使ってみると、全然陰性。インフルエンザ?RSウィルス?熱中症?その頃には熱も収まってきて一安心してました。フルーツゼリーを少しとか、小さめのヨーグルトとかをなんとか食べれる程度で、リンパが痛くて、横になってるのも辛くて、最も具合悪い時にはトイレ行って戻ると息切れしてました。見かねた旦那が、発熱外来に電話しまくってくれたけど、土曜日ということもあり、診てもらえるところは無く、「ほんとにダメなら救急車呼んで」と言われたそうです。これが医療崩壊...。翌日は少し歩けるように。レトルトのお粥を丸々食べれるようにもなりました。何だったんだ、とにかく辛かった。検査前には仕事も普通に行けました。昼抜きでの検査だったので、検査後にオヤツ。グレープフルーツのアイスティ美味しかった。運動もウォーキングから再開。・7/31ジョギングも出来た。