解き放つという意味です。人の体は、筋膜と呼ばれる膜が筋肉や骨、内臓を正しい位置に収めたり協力して体を動かすために張り巡らされています。日常生活で姿勢が悪かったり運動不足だったりストレスが溜まっていたりするとこの筋膜がちょっとしわくちゃになることがあります。それが、筋膜のバランスが崩れる状態です。そこで行うのが筋膜リリースです!筋膜リリースは筋肉や内臓、骨の歪みを整えるお手伝いをするようなものなの。私が施術する時にも、この筋膜を意識して進めていくことが多いですしそれを自分ですることで体の様子を自分で観察できてしっかりと身体を包み込むように整えてくれるんです。整体ラボ流「筋膜リリース」は筋肉だけじゃなく骨や内臓を整えることができてそれをセルフで行うことができるとっても気持ちがいいケアなんです!そんなセルフケア「筋膜リリース」を開催します。体のケアをしていきたい!そうお考えの方は、ぜひご参加ください。下半身のむくみ、腰痛改善リリース※参加者のご意見で変更する事がありますお申込みは公式ラインから今日もあなたが「笑顔」でいられることを心から祈っています。