気になるのが、給食です。私が小学1年生のとき、パンに牛乳でした。途中、米食が月に何回か入りましたが、それにも牛乳がお約束。変わってないやん!!とにかく牛乳は入れたいらしい、、、、お米にあえへん。面白すぎる給食のオンパレードですが、実は耳が痛いことばかり書いてありまして、、、えらくあせっております。実はイタリアンが大好きな我が家。めんどくさいときは、パスタで決まりです。パン焼き機を手に入れてからは、朝食がパンの回数が増えること増えること、、、、だって焼きたてのパン、おいしいやん。著者は「<strong>粉食より粒食</strong>」を唱えています。それが、日本の持久力アップにつながるし、パンやパスタよりも、ご飯にあわせるおかずのほうが、ローカロリーで味付けの薄いものになりがちなので、健康にもいいのです。輸入物の小麦粉から作ったパンやパスタよりも、日本のお米のほうが、地球にも体にもいい、、、んですよね。「粉食より粒食」!子どもの朝食は、「夕食の残り、味噌汁、ふりかけ」で!3児のおやつは、おにぎりで!上記3点を心がけて、食事に気をつけたいと思います、はい。楽天で探すゆきるん京都のどこかダラ奥3人子持ちのアラフィフなダラ奥です。Web制作とかDTP、パソコンとか教えています。映画鑑賞と旅行と温泉が大好き。華麗なる加齢を模索中。癒やされたい今日この頃。