朝は頭がスッキリとしている。睡眠が脳内の不安を掃除してくれたからだと思う。平常時の僕はマイナス思考人間だ。なにが起こっても良くない方向へ考えてしまうし、これまであった嫌なことばかり覚えている。何かの本で「人間はネガティブな出来事のほうが記憶に残りやすい」と読んだ。自分にとって不利な状況というのは生き物としての生存を脅かされるから脳に定着しやすいそうなのである。失敗するかもしれないという思考は、どう動くべきかという行動に繋がっていけば素晴らしいものになる。僕の場合は想像があまりに大きくなりすぎて動けない状態に陥っている。発想を変えてプラス思考になれば良いと思うが、難しい。マイナスなことを考える神経が鍛えられているのでぱっと思いつく。頭が一度そちらのほうに向けば、過去の失敗を勝手に検索してフラッシュバックのように見せてくる。身体がカッと熱くなったり、呼吸が浅くなったりと肉体的な反応が出てしまうほどに酷い。プラスな思考ってなんだろう。うーんリアリティがない。ありそうなところだと、社会復帰して働きやすい職場に巡り会えることだろうか。可能性は低いが三億円よりは遥かにマシだ。気分も少し上向きになる。ネガティブがクセづいているので無理やりにそちらへ持っていこうとする拒絶反応が起こる。ネガティブな想像にはリアリティを持てるが、ポジティブな想像には持てない。リアリティとリアルは違う。人間には起こっていないことを想像する力がある。それは素晴らしいものだが時として命すらも奪う凶器となる。多少強引にでもプラス思考をしたほうがいいのかもしれない。あと「わからないこと」は考えないようにしている。未来のことや他人の思考はハッキリとした答えがない。考え出すと、無限ループに入ってしまうので精神衛生上よくない。思考停止をして穏やかに過ごしていきたい。日差しが強くなってきた。ここからどんどん気温が上昇し...2020-05-085月になった。数少ない友人と、流行りのzoom飲み会をやった。人と喋るのが久...2018-03-21フルサトをつくる伊藤洋志×pha『フルサトを作る』を読む。都市と田舎、複数に拠...2018-02-08愚痴なぜか人から嫌われていると思っていた。仕事を探すこともなく一週間が過ぎてしまった。(1)参加グループニートはてなブログをはじめよう!dame_keruさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。