C-PAPで睡眠時間が分単位で表記されてる。担当医は「短いと心配ですが、長くなるぶんには気にしなくていいです」とのこと。年齢からみて男性更年期か老人性鬱の兆しか、たぶんその両方だけど、いずれも十分な睡眠で対処と予防ができるとはきいているので、過眠は気にしない。重要な仕事は生きることだ。この仕事をしていると、病んでゆく同業者を多くみる(俺も病んだ)ので、予防に気をつけるようにはなる。起床して朝食をとると10時前だったりするのでちと焦る。予定表をチェックすると、今日は糖尿病チェックの蓄尿日だというのを忘れてたんで、蓄尿袋を準備。糖尿病が悪化すると尿量が増える。自宅で尿量をチェックしたときは病院から渡された蓄尿袋にはいりきらずに驚いた。いまは糖尿病薬としてslgt2阻害薬を処方されてる。これは糖分を身体にとりこまずに尿として排出するもの。その結果、やたらトイレが近くなった。水分をとらないと脱水症状を起こすそうな。水分が不足すると血栓ができて脳梗塞や心筋梗塞をおこす。人間は頻尿では死なないんで、がんがん水飲んでせっせとトイレに行く。なんだかんだで9時間近く寝ると頭は働く。今日は収支内訳書の作成。桂銀淑『すずめの涙』が頭の中で鳴り響く。いま書いている長編のチェック。次のシーンにとりかかる前に、シーンの登場人物の心境とかの洗い出し作業。誰がいて、そのとき何をして、これから起こる事件に何を感じるのか、ってのを書き出すの。文才があれば「降ってくる」んだろうけど、そんな才能は、俺にはない。小説の神様は、人間の都合にあわせて降りてはこない。共有2024年3月5日火曜日2024年3月5日大河ドラマが3ヶ月すんだところで奥山景布子を読むと無茶苦茶いい2024年3月5日大河ドラマが3ヶ月すんだところで奥山景布子を読むと無茶苦茶いい平安時代の知識はほぼゼロ。「藤原道長って『望月のアレ』の歌をうたった人」以上の知識がなく、今回の大河は予備知識なしで観てる。実は「源氏物語」を読んでも「どこが面白いのかよくわからない」。「平家物語」は好きなんだが。渡辺淳一の源氏物語の解説本だけは「くっそゲスいエロオヤジ目線から読んだ生々しさ」でわかりやすくてよかったんだけど、国文学の学者先生の解説は、どれを読んでも同じで、まあ、はっきり言って「お前、行間を読めねえだろ」と思うものばかりだったんだよね。「渡辺淳一って、エロオヤジの下品さをよく知っててすげえ」と思うばかり。奥山景布子『フェミニスト紫式部の生活と意見』集英社はネット連載中に読み、1冊にまとまった時点で一度、目を通してたんだけど、大河ドラマを三ヶ月みて、「だいたいの人間関係」を把握し直し、また読み直しているんだけど、「いままでの『源氏物語』の解説書がなんで首をかしげるものばかりだったのか」が無茶苦茶納得できた。睡眠8:13時間で起床ほぼ8時。睡眠時間を削らずに朝早く起きるには、就寝を早くしなきゃ。寝る前にスマホをみてはいけない。面白い本を読んではいけない。起床してリベルサスを飲み、洗濯機をまわしながら朝食の準備(リベルサスは服用後30分は飲食禁止なんだ)。洗濯物をほして飯食うともう十時過ぎてるんだもの。YouTube配信用のプロンプトをGeminiに突っ込んで台本のラフを出力したところで、自分の原稿を書くためにミスドへ。日常2024年3月2日土曜日2024年3月2日YouTube配信をRadiotalk発で一発で済ませる計画続き。2024年3月2日YouTube配信をRadiotalk発で一発で済ませる計画続き。意外とYouTube配信に時間をとられているので、「スキマ時間に収録と配信ができるように」ってこと。☆音質の向上について。Zoom社(リモート会議のZoom社とは別)のスマホ直付けマイクが届いたので早速試用。「キンタママイク」と呼ばれているらしいんだが、黒色の二個のタマキン状のマイクをUSB端子に直付けすると、本当に信楽焼のタヌキにそっくりな形状になる。写真を見せられなくて残念。amazonへのリンクは下記。https://amzn.to/3TiRKNl音声レベルは9だと音が割れる模様なので、次は7にしてやってみる。毎日更新だと「一度ぐらい失敗しても、次に挽回すればいい」という試行錯誤ができるのがメリット。☆スクリプトの省力化AI向けのプロンプトがだいたい組み上がった。脚本の時間を指定し(Radiotalkの場合だと12分の時間制限がある)、タイトル案をつくらせるまでね。いま使ってるのはGoogleGemini。メインになるテーマを決め(これがいちばん手間がかかる)、そこから回答をだだーっと箇条書きに(これも手間がかかる)して放り込むと、そこそこの脚本ができあがる。そのままでは使えないので、プリントアウトしたものに修正を書き込み、読み上げてゆくの。YouTubeに反映されるのは2024年3月3日から。ラジオ・最新の更新は↓をクリック読込中...鈴木輝一郎のTwitter。2024年10月26日の講座動画および音声を一斉配信しました。届いていない場合、迷惑メールボックスに振り分けられていないか確認してください。ジョゼ・サラマーゴ『白の闇』2024年3月14日私はマネーロンダラーではない人間の証明2024年3月13日韓流ドラマ『私の夫と結婚して!』は悪役男女が光る2024年3月12日RadiotalkからYouTubeへ一発収録一発配信その後。危険でおかしい...2024年3月9日本番しない風俗嬢と脱がないストリッパー・映画『ちひろさん』2024年3月8日小説家デビュー33年をクリアしました。みなさんへ2024年3月7日(木)年に一度しかやらないものは覚えているわけがない2024年3月6日(水)とれたての十円玉は元気で活きがいい2024年3月5日ケイトリン・ドーティ『煙が目にしみる』で自分の葬儀をあれこれ思う2024年3月5日(火)小説の神様は人間の都合に合わせない2024年3月5日大河ドラマが3ヶ月すんだところで奥山景布子を読むと無茶苦茶いい2024年3月4日(月)どうでもいい雑記2024年3月2日YouTube配信をRadiotalk発で一発で済ませる計画続き。(1)ホームこのページの著作権は鈴木輝一郎に帰属します。