機能が低下し衰えることです。生まれたころは、シミ、しわ、たるみ、ニキビはありません。だれもが平等に、もち肌で生まれてきています。「老ける人」「老けない人」この分れ道は、いったい何が左右するのでしょうか。(老化のはじまり)ヒトは生まれてから成長期を経て、成熟期を終え衰退していきます。細胞レベルでの老化は成長期が終わった時点で速やかに始まっています。18~20歳までがピークで残念なことにそのあとは作られにくくなります。成長期に作られ生産されたコラーゲンはどんどん減少し、しかも少しずつ柔軟性がなくなり、いろいろな老化現象として表れてきます。50%と減少しています。古いコラーゲンは老化を促進させてしまいます。朝のお手入れお水でパチャパチャ洗い、タオルでゴシゴシと拭き上げ。切れそう)夜のお手入れクレンジングクリームで落とし、ティッシュで拭き取る。洗顔料でゴシゴシ強く洗い、暑いといいそのまま放置。乾燥を感じ、ようやくローションを叩いて終了。試供品やサンプルで賄い、お肌に合わなくてもドラッグストアで手頃にチョイス。一年中同じものでケア!たまに効果な化粧品を買い、大事にチメチメ使い冷蔵庫で保管。生活スタイル「別腹」と言いつつ、間食をやたらとしがちで満腹感も訪れず、やたらと睡魔に襲われる。掃除、洗濯は苦手なのに、三食しっかり摂っている。立ち話が長く、仕事をしてると言いながら、実は週3日。普段はしないメイクに奮闘!メイクがしっくりこない!急な来客は居留守になる(毎日しないことを突然やると疲れる)日常のメンタル陰口や噂話に花が咲き、常に愚痴を言う。社交性に乏しく、シミ、しわ、たるみは歳の年輪と開き直り!どれか思い当たることはありませんか?美は1日にして手に入らない。何十年の怠慢は、何十年の手間がかかります。夜のお手入れ(1日の疲れを取り除き、栄養補給)クレンジングミルクで汚れを落とし、ディープクレンジングで泡立て毛穴洗浄。22時には就寝し、睡眠はしっかりとる。入浴はゆっくりと浸かり、シャワーで済ませない。夜更かしをなるだけ避け、お肌の休息を心がけている。就寝リズムが出来ている。常に前向き!!日常のイベント常に周りに気をくばり、どんな時にも慌てない。行動力有り!休みの日でもペースを壊さず、日々のお手入れを忘れない。日々の習慣が身に付き、急な来客にも困らない。生活環境、生活サイクル、食生活、睡眠、お手入れ、運動あなたは改善できますか?お肌の老化度チェックあなたの肌年齢は何歳でしょう、思い当たる項目にチェックしてください。ローション、美容液の浸透が悪いチェックが多いほど老化は進んでいます。現実は、現状維持ではなく、加速の一途をたどっていきます。老化は取り戻せませんが、遅らせることは可能です。老ける人の習慣から老けない人の習慣へ。できることからはじめてみてくださいね。TEL:075-621-7271。