〜福島のウォーキングコース〜ウォーキングコース2024.04.29須賀川市長沼地区の高土山は郡山市からもアクセスもよく、自然を満喫できる山です。封鎖されていましたが、地元有志によって整備され、2023年から再び登山が可能になりました。キャンプ場から少し藤沼神社寄りのところに駐車場があります。駐車場から少し登ったところに登山道の入り口があります。熊の目撃情報があるエリアですので、注意しましょう。最初の500mほどは緩やかな登りです。ウォーミングアップのつもりで、焦らずゆっくり歩きましょう。樹に囲まれた急登が続きます。案内板に従って進めばOKです。風景の写真を撮るのを忘れていました。気持ちの良い登山道が続きます。山道の1kmは結構長いですよね。山頂へピークという案内がありますが、最高地点はもう少し先にあります。地元の方はこの地点のことを「偽ピーク」と呼んでいました。頂上手前はかなりの急騰です。トレッキングポールがあるといいなと思いました。リンク登山道整備に尽力された方々のお人柄が滲み出ている有難い看板です。あと少し!あどちっと!本当の山頂。標高729mこの日、下山に予定していたルートが通行禁止になっていたので、登ってきたルートを下りました。駐車場から山頂まで50分程、下りは30分〜40分程ですので、気軽に登れる山だと思います。登りは心拍数130〜150拍/分くらいでした。心拍数が上がりすぎないようにするのは重要です。計測では標高729mで歩行距離は4.75km、獲得標高が370mでした。熊の目撃情報もあるので、熊除けの鈴の携帯、また、複数人で登りましょう。Usプライバシーポリシ。