治し方afun7出産が近づくと、「逆子には気をつけなさいよ」と言われることがあります。お産ですと、母親世代の方から強く言われて不安になってませんか?お腹の赤ちゃんが逆子状態ですと、出産時のリスクも上がりますし帝王切開に切り替わる場合も。出来ればお産は問題なく済ませたいですし、逆子状態はなるべく治してしまいたいですね。逆子とは、お腹の中の赤ちゃんの頭が上や横などにある状態を指します。実は逆子は妊娠30週ぐらいまででしたら、全体の3割で発生しています。検診で逆子と言われても、あまり深刻にならなくても大丈夫。実際臨月を迎えた時点で逆子の割合は5%以下になりますので、深く悩まないようにしましょう。して逆子になるの?赤ちゃんは、出産時期が近づくと頭が下になった状態で収まります。これは体のなかで頭が一番重いため、羊水の中で重力に従って頭が下がるからです。いくつかの要因で逆子状態となってしまうことがあります。母親が小柄で、骨盤が小さい。羊水が少なすぎる、逆に多すぎる。子宮の形に多少の問題がある冷え性ストレスいずれも逆子の要因として指摘されていますが、医学的にはこれだ!という原因は実は判明していません。逆子はいつまで大丈夫?およそ33週まで30週(妊娠8ヶ月)の時点で30%の赤ちゃんが、逆子状態であるとは先に触れました。これは子宮内に余裕があり、赤ちゃんが元気に動きまわるからです。30週を過ぎると子宮内の余裕もなくなり、動きまわるのは難しくなってしまいます。そのためこの時期を過ぎても逆子ですと、臨月を迎えても逆子のままとなることも。逆子を治すタイムリミットは、およそ33週(妊娠9ヶ月)と言われています。出来ればこの時期までに、逆子を治すようにしたいですね。逆子を治したい理由は、出産時のリスクが高まってしまうからです。出産時に逆子だと頭が最後に出てくることとなり、出産時間が長引いてしまいます。なると母体にも負担が大きくなりますし、赤ちゃんの状態にも影響がでてきます。母子へのリスクを考えて、自然分娩ではなく帝王切開となることもあります。緊急時では仕方ありませんが、出来れば自然分娩で出産に臨みたいでですね。スポンサーリンク逆子の治し方について背筋を伸ばして元気よく!お腹が重くなると、どうしても猫背になってしまいます。猫背となるとお腹が少し圧迫されるため、赤ちゃんが自由に動きづらくなることに。なると自然に頭が下になろうとするのを、邪魔してしまう結果となってしまいます。背筋を伸ばすのは大変ですが、無理のない範囲で背筋を伸ばす生活をしましょう。逆子体操をしよう逆子体操は、頭が下になるような体勢をキープする運動の事。逆子だと判明した時点で医師の指導がありますので、必ずその指示に従って行いましょう。おかしいと感じたら、すぐに中止して医師に相談してください。逆子体操の方法ですが、次の方法が一般的です。お腹をつけて四つん這いの状態となり、おしりを高く上げる。この体勢を15分続ける。赤ちゃんの背中が上になる向きで、横向きになって眠る。ひとつの方法として、ブリッジ式があります。お腹がの高さが30センチ程度になるように、お尻やお腹の下にクッション入れて仰向けに寝る。この状態を10分続け、1日2回行う。お灸に頼ろう逆子となる要因の一つに、母体の冷えが挙げられます。そのため体全体を温めるツボに、温めて刺激する温灸を行うことで逆子の改善を促します。■三陰交(さんいんこう)@お灸・鍼治療の「ツボ」の取り方*三陰交は、内側のくるぶしから指三本分ほど上にあるツボ。痔などに効果)*至陰は、足の小指の爪付け根部分のやや外側に位置するツボ。お灸が無い場合は、軽く押すことで同様の効果が得られます。ツボ押しをする場合もお灸をする場合も、必ず医師に相談してから実行しましょう。お腹の赤ちゃんにお願いしよう嘘のような方法ですが、お腹の赤ちゃんにお願いして逆子を治すという方法があります。「お腹を下に向けてね」と優しく話しかけると、赤ちゃんがくるんと動くのだそうです。何度もお願いすると、赤ちゃんにとってもプレッシャーになるとか。しつこく言うのではなく「お願いね♪」という感じで、赤ちゃんに言ってみましょう。効果があるわけではないので、そんな方法もあるというくらいに覚えておくといいですよ。妊婦さんは悩まず、前向きに!逆子状態が続くと、出産時のリスクもあって不安に感じるかも知れません。場合は治りますし、逆子状態で臨月を迎えても直前になって治ることもあります。あれこれ悩んでストレスを貯めてしまうほうが、むしろ逆子よりも影響があるかも。しても直さないと強く悩まずに、「なんとかなるさ!」と気楽な気持ちで体操などを行いましょう。受験生に贈る応援メッセージのポイントとは?使える一言例...歩きスマホが迷惑で危険な理由。対策したらいい?ファーストネームとラストネームの意味。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。気になること、知識の。