TRILL【トリル】トップレシピブロッコリーの汚れを『ごっそり落とす』方法!流水だけじゃダメって知ってた?ブロッコリーの汚れを『ごっそり落とす』方法!流水だけじゃダメって知ってた?2024.10.4サラダやお弁当のトッピングにも活躍する「ブロッコリー」。ところで、ふさふさの蕾の部分ってどうやって洗っていますか?実は、流水だけでは汚れは落としきれないんです!花ぴーさん流「ブロッコリーの洗い方」!暮らしニスタブロッコリーのあの蕾の間には土や埃が入りこんでいます。小房に切って流水で洗うだけでは汚れは落とし切れませんよね^^;水に浸けたままだと蕾が上になり、汚れは落ちていかないし。無農薬で作ったブロッコリーだと、虫が潜んでいる場合もあるので、少しぐらい時間がかかっても洗うのに手間は省きたくないですね。暮らしニスタ上からザルでおさえて15分ほど置きます。虫がいたら、息苦しくなって出てくるそうです。振り洗い暮らしニスタ水をはったボウルに1房ずつ入れて、水の中で振り洗いします。水の中で、蕾の部分を指で軽くほぐしてから振るとより効果的ですね。※人気記事を再編集して配信しています。株式会社ヤマサキ(ラサーナ)あなたにおすすめの記事アイアンで“ミート率アップ”する方法とは...?グリップで「指3~4本分」短く握るアイアンショットで正確性を上げたいけど、飛距離も落としたくない。そんなあなたにおすすめの練習方法をツアープロがレッスン。洗濯して何回も履く靴下。穴が開くまではなるべく捨てないで履いてほしい♪黒とか白とか片方に穴が開いても良い様に同じ色でまとめて買う...暮らしニスタ彼の友だちに【好印象を与える】ための方法って?彼の友だちと会うとき、好印象を与えることで、彼にとってあなたが自慢の彼女となり、周囲からの応援も得やすくなります。空気を読まない振る舞いをしてしまうと逆効果になることも。そこで今回は、「彼の友だちに好印象を与えるための方法」を、体験談やインタビューをもとに3つご紹介します。Rayバロンドール7位の世界的FW、「正しい方法で決定されない場合もある」としつつ明かした熱い想いアルゼンチン代表FWラウタロ・マルティネス(セリエA、インテル)がバロンドールに対する率直な思いを語った。イタリア『ガゼッタ・デロ・スポルト』が1日に伝えた。Yeonseon:原作/一迅社)第3回【全6回】ラスティエル帝国皇帝・カイゼンから結婚式の翌日に離婚を告げられ、“一夜限りの妃”という異名を持つことになった悲運の令嬢・アステル。最新第2巻は10月19日より好評発売中です!ダ・ヴィンチWebアプローチのエラーをなくす方法って?ラウンド直前に要チェック!久しぶりのラウンドだと、ショット以上にミスを連発するのがアプローチ。親子関係は、他のどの人間関係よりも複雑で、深くなりやすいもの。喧嘩をしたり、仲直りしたりを繰り返します。そこでこの記事では、「親子の関係改善策」が分かる心理テストをご紹介。何かとストレスを感じやすい育児。お子様との接し方のヒントにしてくださいね。4yuuuこんなのアリなの~!?「柿」を超絶おいしく食べる驚きの方法とは?秋の果物と言えば柿ですよね。皮をむいて生のまま食べるとシャキシャキした食感、優しい甘さがおいしいのですが、実は生以外にもおいしく食べられる方法があるってご存じですか?暮らしニスタ【最強の配合比】どう作っても旨いツナマヨを「至高のツナマヨにする方法」をお試し!必殺の隠し味とは!?料理研究家のリュウジさんが、ツナマヨ史上最強の配合を公開しました!ツナ缶とマヨネーズは、適当に混ぜてもだいたいおいしいですが、リュウジさんの配合にすると、最上級においしいツナマヨになるそうです。【カプヌの味変三段活用】マヨ→お酢→ラー油で3度の味変♡カプヌをコク旨でさっぱり後味にする方法ポークと魚介のコクのあるスープが特徴の日清食品「シーフードヌードル」。巷には、調味料をちょい足しする“味変”アイデアが多数ありますよね。おうち・・・あたらしい日日カリッと×こってり味で箸がすすむ!「ブロッコリーと牛肉の春巻き」そろそろ旬を迎えるブロッコリー。栄養豊富な神食材として注目されることも多く、積極的に取り入れたいと考えている人も多いです...レタスクラブ彼氏に浮気心を起こさせない。彼氏に浮気心を起こされたくないなら、何かしら対策を練っておきたいところ。そこで今回は、浮気対策におすすめの「方法」を紹介します。浮気心を起こされたくないなら、お互いにお互いの友人を紹介し合っておくようにしましょう。tokyo皇帝の子を身ごもっていたことが判明。Yeonseon:原作/一迅社)第2回【全6回】ラスティエル帝国皇帝・カイゼンから結婚式の翌日に離婚を告げられ、“一夜限りの妃”という異名を持つことになった悲運の令嬢・アステル。反撃する方法って?ネットを見て、「それってあなたの感想ですよね?」と言えば勝てると思っている子もいるよう。真剣な話をしている親からすると、バカにされているようでイラっとしますよね。そこで今回は「子どもの『それってあなたの感想ですよね?』に反撃する方法」の...Googirl【髪をキレイに早く伸ばす方法】目指すのは「切れ毛・アホ毛のない美髪」!「髪よ、少しでも早く伸びてくれ!」と願った経験は誰にでもあるはず。そんな神頼み的だった願望が「実際に叶えられる」と話すのは人気ヘア系YouTuber、美容師のAYAMARさん。最高3倍速レベルで髪を伸ばしながら美しいコンディションまで手に入れる方法を教えてもらいました。VOCE毎晩の授乳がつらくてラクな方法を編み出した私。夫が顔面蒼白!息子を亡くすとこだった危険な方法とは長男が生後8カ月のころ、私は夜間授乳をしていましたが、育児疲れで夜起き上がることがつらく感じていました。そこで、授乳の方法を変えてみることに。ラクな方法を見つけたと思ったのですが......。ベビーカレンダースポーツクラブで水道光熱費を節約!健康と家計を管理する方法を解説スポーツクラブの活用は健康を維持するだけでなく、自宅の水道光熱費節約にもつながることをご存知ですか。スポーツクラブで過ごすことで、自宅での電気·水道やガスの使用を減らし、毎月の水道光熱費削減が期待できます。総合型スポーツクラブなら、運動で汗を流したあとに、お風呂やサウナでゆっくりとリフレッシュできるでしょう。本記事では、健康を維持しながら家計も賢く管理する方法を説明します。スポーツクラブを活用して、日々の生活をさらに充実させてください。Yeonseon:原作/一迅社)第1回【全6回】ラスティエル帝国皇帝・カイゼンから結婚式の翌日に離婚を告げられ、“一夜限りの妃”という異名を持つことになった悲運の令嬢・アステル。最新第2巻は10月19日より好評発売中です!ダ・ヴィンチWebきょうだいゲンカが激減!「えっ!そんな方法が?」友人の何気ないひと言に衝撃。私の育児が変わった!わが家の娘がイヤイヤ期に入ったのは2歳を過ぎたころで、息子は4歳でした。おもちゃへの独占欲があまりない息子とは反対に、なんでも自分の物にしたがる娘。ケンカが増えていきました。集団生活に入る前に「貸して」「いいよ」を子どもに身につけさせたかった私は、イライラが募るばかり。あるとき友人のひと言にハッとして......。「よろしくね?」家事も育児も面倒くさがる夫を見事なイクメンに育てあげた方法!魔法の褒め言葉とは?私が育休中、育児から家事まですべて私に任せっきりだった夫。そのきっかけとなった言葉や、夫がイクメンになっていった過程についてお伝えします。ベビーカレンダーダイエットにも良い!?「噛む回数」を増やすメリットと方法10月30日:今日は「健康に役立つ咀嚼の日」食事をする時は「よく噛んで食べましょう」と、昔から言われますよね。私も普段の食事で、できるだけ噛むよう心がけています。忙しい毎日が続くとつい早食いになってしまい、ふと「ちゃんと噛めていないかも...」と気づくことも。今日は「健康に役立つ咀嚼の日」ということで、咀嚼回数を増やすと体にどのような良い影響があるのか、またその方法について調べてみました。咀嚼回数を増やすとどんな影響があるの?朝時間.jp農林水産省のホームページにあるコンテンツによると、昔と比べると現代では、食事の咀嚼回数が減っているそうです。一回分の食事で見てみると、なんと噛む回数、食事時間ともに昔から約半分に減っているとのこと。噛まずに食事をしている人が増えている世の中になっていることがわかります。咀嚼回数を増やすと、満腹サインが脳に伝わりやすくなるといいます。少量でも満足できるのでダイエット中の方は意識するのがおすすめですよ。ほかにも、脳の活性化やだ唾液の分泌が増えるので、消化を助けてくれる役割もあるそうです。噛む回数を増やすための工夫咀嚼回数を増やすには、根菜や乾物など噛みごたえがある食材を使うのが有効。私は、レンコンやごぼうの煮物、きゅうりと大根のピクルスなどをよく作って、意識して噛んで食べるようにしています。白いご飯に比べて噛みごたえのある「玄米ご飯」を、よく噛みながら食べるのも良さそうですね。“ながら”で食べないよう、私はテレビやスマホは見ず食事に集中するようにもしています。一口食べてからお箸を置くことを習慣にすると、食べるペースもゆっくりになって早食い予防にもなりますよ。編集部のスタッフは、子供に噛みぐせをつけさせようと、一緒に数えながら食事をしていたとき、自分自身があまりにも噛んでいない事に気づいたのだとか。それ以降、キッチンやダイニングの壁などに「よく噛む」と付箋をはっておいたり、一口食べるとできるだけ30回噛むようにしたりして、かなり「噛むクセ」が身についたそうですよ。目につくようにする、数を決めておくなど、どちらもすぐ試せるのではないでしょうか。肥満を防ぎながらいつまでも健康でいるためにも、毎回の食事でしっかり噛む回数を増やすようにしたいですね!(参考:農林水産省|ゆっくり食べる:農林水産省)朝時間.jpご飯にもパンにも合う!簡単「れんこん」レシピ3つシャキッとした歯ごたえがクセになる「れんこん」。冬野菜の1つでもあるれんこんは、この時期甘みが増してさらにおいしく!今日は、朝のご飯にもパンにも合う♪簡単れんこんレシ&#8230;記事を読む「健康に役立つ咀嚼の日」とは?大阪府泉大津市の歯科医院「小西デンタルクリニック」が制定。同院長の小西康三氏は、歯科医師として正しく咬むこと(咀嚼)の大切さを広める活動を行っている。咀嚼が免疫力の強化や脳の活性化、顎の成長などにつながり、健康に役立つということを多くの人に深く知ってもらうのが目的。日付は、10月は食欲の秋で、健康のためには一口(10)で30回咬むことが推奨されていることから10月30日を記念日に。