あり作品紹介Amazon評価4.5、1日を上手にリセットする「お風呂」活用術を公開!今日の夜からすぐに実践できる、悩みや不安を解消して、1日を上手にリセットする方法を紹介します。「ふだん、不安に思っていることはありませんか?」このような質問をされて、「特にありません」と答えることができれば、どんなに素晴らしいことでしょうか。ところが実際は、ほとんどの人が大なり小なりの悩みや不安を抱えながら、日々の生活を送っています。心の片隅に悩みを抱えながら、1日を過ごすのは本当にわずらわしいことです。したわずらわしさを一気に解消できれば、どんなに幸せなことでしょうか。実は、身近な「お風呂」に、そのヒントがあるのです。悩みや不安の悪循環を断ち切るには、自分の気持ちをリセットする必要があります。お風呂は外部から遮断された空間であり、当然裸なので余計なものは身につけていないため、1日をリセットするのに最適な環境と言えるのです。本作品では、あなたが普段入っているお風呂に“ひと手間”を加える方法をご紹介し、あなたが自分自身を一番いい状態に維持し、心に大きなゆとりが生まれ、本来の力を最大限発揮できるように導きます。