肌エネルギーをアップして潤い続ける肌になる方法をまとめました。全て見る【冬のスキンケア】肌エネルギーをアップして潤い続ける肌になるマスク生活が長引き、ニキビや肌荒れに悩む人が急増中。肌のエネルギーがダウンしがちな今、必要なのは“自ら”肌の土台を立て直す力。その理由をご紹介します。記事が続きます私がナビゲートします!美容ジャーナリスト小田ユイコさん『マキア』ほか多くの女性誌、WEBでスキンケア記事を執筆。美肌サイエンス、スキンケアコスメのテクノロジーに精通。潤い不足でスカスカ肌に保湿がしっかりできていないと、角層の潤いタンク、細胞間脂質がスカスカに。記事が続きます空気の乾燥×寒風×暖房の真冬環境で潤い不足の肌は、ガス欠寸前でロングドライブしているような状態。水分と油分、両方の「満タンチャージ」が必要。紫外線を浴びると細部はダメージを受け、微弱な炎症が。バリア機能をダウンさせる。記事が続きます角層が乾燥して乱れているせいで、紫外線や大気汚染物質などの刺激が表皮の内部にまで到達。ボヤ火事のような炎症が起こり、表皮全体のバリア機能がダウン。血流が滞りゴースト血管に血流が悪いと、末端(皮膚)まで血液が行きわたらず、毛細血管がゴースト化。記事が続きます潤いと栄養を届けるライフライン、血流が停滞。老廃物を回収する「下水」、リンパ管も滞って、肌の生まれ変わり=ターンオーバーがうまくいかない肌に。日々のスキンケアで水分と油分がバランスよく満タンチャージされた肌。肌が本来持っている「潤いをつくり出す力」が引き出される。外敵をはねのけられる肌バリア機能が整い、ボヤ火事のような炎症が起きていない肌。紫外線や大気汚染物質が肌を襲っても、すぐさま撃退できる。内側からの水分と栄養が届き、老廃物の回収がスムーズに行われている肌。元気な細胞が生まれる環境がバッチリ整っている。冬のスキンケアを詳しく見る【冬のスキンケア特集】TOPへ【冬のスキンケア】「潤いを自活」できる肌になる4つのテク【冬のスキンケア】自ら潤える肌になるには?冬の過酷な乾燥環境や長引くストレス状態は、肌を「潤い冬眠」状態に。プレ美容液で「冬眠」から目覚めさせ、丁寧な「保水」と「補水」を。睡眠ケアをプラスすれば「潤いを自活」できる肌に。記事が続きます的確保湿で「みずみずしい」のが標準装備の角層に保湿ケアしているのに乾く、という人は、水分と油分のバランスが悪かったり、量が不足していたりするもの。満タン→キープの確実な方法を覚えて!プレ美容液で潤える肌へスタートダッシュ自ら潤える肌になるには、出だしが肝心。洗顔後、乾いた状態を1秒たりともつくらず、プレ美容液でいきなりハイレベルな潤い状態に。素早く潤い環境を整え、抗酸化成分チオレドキシンがエイジングの原因も消去。希少なバラの成分が、肌に潤い方をレクチャー。細胞間脂質・セラミドを生み出す力を高めるライスパワーNo.11を配合。記事が続きます効かせPOINT洗顔後、湿り気がまだ肌に残っているうちに、すぐさまプレ美容液を。化粧水は、あふれ出しそうなくらいメモリいっぱいまで補って、肌に「潤い満タン」を思い出させて。自ら潤うシステムがスイッチオンに。肌内の酵素を働かせ、天然保湿因子(NMF)をつくり出す力をスイッチオンに。永久花と呼ばれるイモーテルのエキスでみずみずしい表皮細胞が生まれる肌に。化粧水はコットンが端までヒタヒタになるくらいたっぷり取って。コットンをジュワッと押しつけ、潤いを転送。こすらずしみ込ませる。「補」水の潤い満タン状態を、油分でキープ。軽やかに保つならオイル、こっくりモチモチに保つならクリームをチョイス。エッセンス層が保湿成分を補い、オイル層で封じ込め湿潤肌に。軽いのに水を通さないグリーンコーヒービーンオイル。ゆらいだ肌にもやさしい。サラサラで肌なじみ抜群のハイブリッドヒマワリ油を採用。アミノ酸を配合し、潤いを閉じ込めながらエイジングケアも。1回の使用で72時間保湿効果が持続するほどの保水力。マヌカオイルが潤いを閉じ込めつつ、生のマヌカハニーが肌の免疫力をアップ。独自のエピ・ボリューム処方で角層のイオンバランスを整え、角層を丸ごとふっくらさせ、保水上手な肌に。クリームは適量を手に取り、指の腹で温めて。額と両頬にざっくり置いてから、指の腹でなじませ、ハンドプレスを。潤える肌へ睡眠中にシフト肌の修復が行われる睡眠中専用のジェルクリームで、自ら潤う力をあと押し。睡眠不足による乾燥もケアし、翌朝にはゆるぎない潤い肌に。乾燥スパイラルを救済。みずみずしさと肌鮮度をアップ。バリア機能を上げて外敵をはねのけ、エネルギーダウンの原因となる炎症を起こさない肌に。バリア機能と免疫力にフォーカスしたケアをさまざまな外敵が一気に襲ってくる冬は、保湿だけでは乗り切れない!ストレスなどでも乱れやすいバリア機能や免疫力を補うケアを取り入れて。肌の内側からはねのける肌にもともと備わるバリア機能を取り戻し、免疫力をアップするコスメをチョイス。冬のうちに外敵をはねのけられる肌を育てれば、春先の季節の変わり目ゆらぎの先回りケアにも。和漢植物から生まれた成分、ITOWAを配合。環境トラブルに負けない肌に。発酵ヒアルロン酸が肌の持つバリア機能をアップ。肌内部で起こる炎症にも強い肌に。スリランカ伝統植物と漢方植物のシナジー効果で、根本から肌を立て直す集中美容液。クリスタの生命力を肌に。テクノロジーにより、すばやく肌の悪環境をケアし、毛穴の目立たない肌に。コウヤマキのエキスが肌の抗酸化機能を目覚めさせる。疑似バリアが肌を包み込むように、弱った肌をケア。バリアアップ美容液は適量よりやや多めに取り、手のひら全体に広げて。肌のカーブに合わせて、手のひらで包み込むようになじませる。額は、手のひらを横に置き、カーブにピタリと添わせてハンドプレス。肌の外側ではねのける肌の表面で「盾」になるバリア膜を形成。日中もケアできるので、乾いたり、ムズムズしたりして不快になった肌にバリアのちょい足しを。速攻で守りの態勢を立て直すことができる。汚染物質などによる炎症をアイブライトエキスがケア。かゆみ、赤みも穏やかに。汚染物質が肌につくのを防ぐデポルファン配合。マルラオイルが、潤いを密封。くすみ隠しとバリアアップが同時に。冬虫夏草が肌免疫に貢献。炎症を癒やしながらガード。ベースメイクを手の甲に出し、スポンジの先にチョンチョンと取って。頬の高い位置など、バリアが甘くなった部分にそっと置いて。スポンジでタップするようになじませる。【冬のスキンケア】血液やリンパの巡りのいい肌になるには?冷えや寝不足、マスク生活による表情筋の凝り固まりなどからくる血液とリンパの滞り。ケアすることで血色と透明感がアップするだけでなく、肌にツヤンとしたハリ感と、引き締まった輪郭が復活。長引くマスク生活によるエネルギーダウンに喝!表情レスを余儀なくされるマスク生活。血液とリンパの流れを積極的に促すことで、「マスクオフでも美肌」なエネルギーを取り戻しましょう!血液を巡らせてエネルギー値をアップ肌が活性化する温度をキープし、潤いや栄養を肌に届ける血流。炭酸やマッサージにより真皮の毛細血管にしっかりと血液を巡らせることで、ゴースト化※した血管を強化。※自身の毛細血管がゴースト化しているかどうかは、薬局などに設置されている『血管美人』で調べることが可能。詳しくは『血管ナビ』をチェック。マイクロ炭酸が血管力をアップ。のせたそばから肌がピンクに輝き、巡りを実感。指すべりのいいジェル状の美容液。引き上げるようにマッサージしながらなじませると、ピンと張った輝く肌に。硬めのクリームが凝りかたまった表情筋を的確にほぐし、血流をスムーズに。¥6000/SUQQUターンオーバーを促して新しい細胞へと巡らせるエネルギーを失った肌は、本来28日周期のターンオーバーが乱れがち。硬くゴワゴワ、くすんだ肌に、リニューアルのエネルギーを与えて、常にフレッシュで柔らかい透明肌に。ネムノキエキスなどの成分が、エネルギーをつくり出すミトコンドリアを活性化。ピュアビタミンCとサリチル酸、緑茶エキスの絶妙比率で、ターンオーバーが正常に。ひとりひとりの酸素レベルに合わせて選べる8種展開。低酸素によりエネルギーが不足した肌をコントロール。¥39800/ゲラン効かせPOINT顔全体をピアノを弾くように軽やかにタッピングし活性化させて。リンパの流れをよくして老廃物が溜まらない肌に老廃物が肌に滞っていると、肌内部に悪い信号が発せられ、肌エネルギーがダウン。顔がむくみやすい人は特に要注意。不要なものを溜めない肌へ。リンパをケアするパッションフルーツ由来の成分を配合。疲れていてもくすまない肌に。ドレナージュ効果の高いワイルドジンジャーなどを配合。余分な水分を排出し、シャープな輪郭に。¥9100/クラランス効かせPOINT耳をひねりながら引っ張る。耳まわりのリンパが刺激されすっきり。目元の滞りをケアするならコレ目の酷使で滞りやすい目元。目元専用のアイテムで血液やリンパの流れをアップ。血流が滞りがちな眼輪筋をケア。目まわりの毛細血管とリンパ管に着目。うっ血、余分な水分の滞りのない目元へ。血流をサポートするラナクリスエキス配合。目尻がキュッと引き上がる。¥16000/ITRIM冬のスキンケアを詳しく見る【冬のスキンケア特集】TOPへ※本記事掲載商品の価格は、本体価格(税抜き)で表示しております。掲載価格には消費税は含まれておりませんので、ご注意ください。※本記事で紹介しているスキンケア効果には、個人差があることをご了承ください。編集部マキアオンラインまとめスキンケア、メイク、ボディケア、ダイエット、ヘア、ライフスタイルなど実践に役立つビューティ情報を、マキアオンライン編集部が厳選してお届けします。鈴木えみのスキンケアルーティン。自分でできる正しい着付け、帯結びをレッス...もっとみるRECOMMENDあなたにおすすめの記事special特集メイク【保存版】ベースメイクの正しい順番を解説!スキンケア世界中の人の肌を虜にしている大ヒット美容液。なじむくすみ色のワント...【クリスマスコフレ2024】コスメのアドベントカレンダーを一挙紹介!発売...ボディケア脱“風呂キャンセル”のススメ。正解フォームや健康&美容効果をフィジカルトレー...タンパク質豊富な高野豆腐を洋風にアレンジ。えなりんさんに習う...ヘア前下がりボブの髪型・ヘアスタイルまとめ|小顔見え&お洒落印象も叶う大人に...不器用な人にもおすすめ!ロングの簡単ヘアアレンジ15選【最新ヘアカタログ...30代、40代を悩ませる髪トラブルに。丸顔さんにおすすめの髪型・ヘアスタイルまとめ【最新ヘアカタログ】ライフスタイル田中みな実さんの手土産リスト。男性など、贈る相手別にセレク...渡辺翔太さんインタビュー。「自分に正直にいることが、結果的に“個性”に繋...森本慎太郎さんインタビュー。2024もっとみるPRESENTプレゼント毛穴撫子の「毛穴かくれんぼBBクリーム」を5名様に!人気ブランドのリップを計20名様に!NARSのホリデー限定パウダーを3名様に!美賢者たちにも話題。集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア12月号の大特集は「美容の疑問にズバっと!回答」。通常版の表紙は田中みな実さんです。第6091713号)です。使用する場合があります。