【おうちセルフケア】足裏マッサージ/アロマトリートメント足は「第二の心臓」といわれるほど、たくさんの血管が密集しています。【免疫力を高めるハーブ?】エキネシア(エキナセア)と免疫システム冬を迎えるにあたりより丈夫な身体でいたいと願う方が増えているのではないかと思います。新潟の秋はあっという間です。早めに冬に向けた健康づくりをしていかなくてはなりません。キーワードで振り返る】こんばんは。本日2021年最後の日、大晦日です。私は今、実家のお風呂からブログを書いています。今年もコロナ禍で、なかなか大々的に外食をする機会を取ることのできない年でしたね。