ぎっくり腰ぎっくり腰ぎっくり腰を何回も繰り返している毎年、同じような時期にぎっくり腰になるぎっくり腰になってから慢性的に腰が痛い起き上がった際、腰から脚にかけて激痛が走り痺れている仕事や家事・育児に支障が出るので1日でも早く良くしたいもしあなたが上記のようなことでお悩みなら、当院にお任せください。ぎっくり腰は起こってしまった際に、適切な処置をしないと何度も繰り返したり、腰痛が慢性化してしまったりすることが多いです。当院では、あなたと同じぎっくり腰で悩んでいた人が、改善・再発防止に向かっています。初回から身体の変化を感じられる方も多くいらっしゃいます。/ぎっくり腰とはそもそもどんなもの?ギックリ腰とは腰痛の中で急性腰痛に分類されます。主な特徴として、起き上がった時や物を拾おうとした時、重い荷物を持った時など、ちょっとした体勢を変えるような動きで急激に強い痛みが出ることが挙げられます。前触れもなく、何気ない動作で起きることが多いので、誰にでも起きやすいです。腰に必要以上の大きな負担がかかるなどが挙げられます。今までぎっくり腰は、急性の一時的な腰痛と考えられていましたが、適切な処置をしないと、慢性の腰痛や、足の痺れなどに繋がったりする可能性もあります。み止めアイシング(冷却)電気療法マッサージコルセットなどをされることが多いです。ぎっくり腰は、個人差はありますが、安静にしていれば、強い痛みの期間は約2、3日程で落ち着き、痛みが出てから約10日程で回復します。回復であり、なぜぎっくり腰になったのかの原因が解消されていないため、人によっては腰痛が慢性化してしまうこともあります。中には、病院で腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症と診断される方もいます。その場合、状態によっては手術を勧められたり、ブロック注射を行なったりします。当院ではぎっくり腰の主な原因を筋肉・筋膜の硬化・ねじれ背骨や骨盤の骨格の歪み大腰筋(体の軸を支える筋肉)がうまく使えていないと考えています。日常生活の動作の癖などにより背中やお尻、脚の筋肉や筋膜が硬くなり、ねじれてしまいます。その状態が続いてしまうと、筋肉が付いてる背骨や骨盤が歪んでしまいます。ぎっくり腰の方のほとんどは背骨や骨盤に歪みがあります。言うと、背骨や骨盤に歪みがあると腰の一部に負担がかかりやすくなります。腰への負担が蓄積していると、何気ない動作でも腰の筋肉や関節に大きなストレスになります。その結果、ギックリ腰になられたり、ぎっくり腰を繰り返したりします。当院では独自の整体技術にて筋肉や筋膜の硬さやねじれを整え、背骨や骨盤を矯正し、ぎっくり腰の痛みを改善に導くだけでなく繰り返さないように再発防止に繋げます。筋肉・筋膜の調整、骨格の歪みを矯正した後は大腰筋に刺激を入れていきます。これもぎっくり腰になられる方のほとんどは大腰筋がうまく使えていません。大腰筋がうまく使えないことで、だんだんと硬くなってしまいます。図は大腰筋になりますが、大腰筋は体の中で唯一上半身と下半身を繋いでいる筋肉になります。大腰筋は体の深い場所にある筋肉なので、一般的なマッサージやご自身で柔らかくすることは難しい筋肉になります。当院では独自の整体技術で、この大腰筋に刺激を入れ、緩めて使えるようにしていきます。ぎっくり腰になると相当な痛みが出たり、歩けなくなることで仕事や家事・育児だけでなく、簡単な日常生活の動作もできなくなり、心身ともにしんどくなると思います。あなたが、ぎっくり腰になられたり、ぎっくり腰を繰り返している場合は、痛みの改善だけでなく、再発防止に向けてサポートさせていただきます。初回から身体の変化を感じられる方も多くいらっしゃいます。日曜/木曜定休日(木曜不定休)はじめまして。当院は元々、私がトレーナー活動の傍らで始めました。実業団選手などがおり、多数の選手の施術に携わりながらパフォーマンスアップに努めてまいりました。近年では、トレーナー現場より整体院でしっかり経過を追いながらの施術をしたいと思い、体サポートでの活動に力を入れております。その理由は皆そろって「病院や整体では症状が回復しなかったから」というものでした。実際にお体を見させていただくと、日常の多忙な私生活や疲労により、体をうまく使えなくなっています。原因は「体のクセ」を本人が知らず、対策ができないからです。どの関節がどう使えていて、使えていない体の部分はどこなのか?を明確にしていないので、いつも痛みや症状が出てしまいます。症状が出てくると、気休めに痛み止め薬を使ったり、整体に行ってその場しのぎを繰り返してしまうのです。その場しのぎの繰り返しは、いずれ大きなしっぺ返しにあってしまいます。・日常生活がつらくて仕方ない・・・という最悪の状況につながります。そのため私は、ご来院者様に必ず体の使い方のクセと対策を伝えるようにしています。私の目標は、一宮市で一番、動ける体を提供し健康をお伝えできる整体院を作ることです。これまで私が担当した選手達も、プロになってからもわざわざ一宮まで足を運んでくれています。本物の健康を手に入れていただき、もう痛みを心配せずあなたの人生を楽しんでください。お体で不安なことがあれば、お気軽に当院のLINE@などから相談していただければと思います。あなたのお役に立てれば幸いです。当院には足に痛みがある方はもちろんのこと、体の使い方に問題があり、足だけでなく腰や膝に痛みやだるさを訴える方も多くいらっしゃいます。そのような方の大半は整体院や病院に行ったもののなかなか良くならず...と状態が改善せず、悩まれている方がほとんどです。大草先生はそのように悩まれている方々に対して病院や他の整体で良くならなかった方々に何が不調の原因なのかを徹底的に追求し、全体的な体の使い方を見た上で同業者からみても非常に的確かつ独自の視線で原因を見つけ出し、原因に対して根本的に改善できるように体の使い方から解決されていきます。病院や他の整体では「痛み止めの薬で様子をみてください」だとか「硬くなった筋肉をほぐします」などの対処法で一時的にしのがせようとしますが、大草先生は一時しのぎの施術は一切行わず、不調の原因を的確に見つけ出し、根本から正すことでマッサージや痛み止めがなくても毎日生き生きとした生活を実現させています。いま、体の不調でお悩みの方は一度大草先生に相談してみてください。毎日がすっきりと信じられないくらい健やかな生活が手に入るかもしれません。当院でも肩こりや腰痛などの症状で「どこに行っても良くならなかった」「本当の原因がわからず不安」「薬ではなく根本的に改善したい」などのお悩みを抱えてみえられる方が多くいます。その中で大草先生は「ご来院者さんのためになるなら」という気持ちで、一人一人に対して本気で向き合ってくれます。今までいろんな先生に出会ってきましたが、大草先生ほど常に本気で一人一人と向き合い、そして結果を出す先生は本当にごく一部だと思います。型にはまった施術ではなく、症状やご来院者さんの生活リズム・環境までを考え、一人一人に合わせたベストな施術計画を提案してくれます。病院や整体で満足いく結果が出なかった方は、一度大草先生に相談してみてください。悩んでたのが嘘のように症状が改善するかもしれません。スポーツでも日常生活でも、腰痛・肩こり・膝痛などの痛みは一人一人発生している原因も違えば症状も異なります。そのため、本当の問題は何かをご来院者様自身に理解していただき、安心して施術を受けていただきたいという思いから、痛いところや調子の悪いところを納得していただくまで説明しながら施術しております。当院では、バキバキする施術は行っていません。基本はストレッチ系の整体になるので、体の伸び感が感じられると思います。決まりきった施術ではなく、根本原因をはっきりさせてから施術に入ります。足の指、足の裏からも体を見るので、体が土台から整います。初回から身体の変化を感じられる方も多くいらっしゃいます。