私たちは毎日、非常に多くの自己対話を行っています。それらの自己対話が、失敗を何度も繰り返すのと同じくらいの大きなインパクトを持っています。機能脳科学的に見てもそれは自然の帰結です。人間の学習は失敗から生まれるからです。生命を維持するために同じ失敗を繰り返さないように、脳は失敗体験を強く記憶します。私たちは、ポジティブな記憶より、ネガティブな記憶の方が強く残るようにできているのです。言語とイメージを活用すればブリーフシステムを変えることは可能です。ほっておくと記憶も自己イメージも自己対話もマイナスでネガティブなものにかたよるのですから、意識的にポジティブな自己対話をしていく必要があるのです。「最悪!」などとマイナスの自己対話をしています。自己評価を下げてしまいます。失敗によって自己評価を下げないということが大事になります。「自分がダメだから失敗したんだ」と思わないこと。「こんなのは自分らしくない。しないぞ」と考えます。これはそのまま他人への言葉がけでも同じです。ほんとはもっとできるんだから」と言えば、その人は自己評価を落とすことなく失敗から学ぶことができます。人生を好転させるチャンスに向けてまずははじめの一歩を踏み出しましょう。10:00~20:00※仕事の都合上、電話に出られないことがあります。留守番電話に「お名前」「用件」をお残しいただければ、原則24時間以内に折り返しご連絡します。マインドクリエイトコーチング0。