おはようのマインドフルネスメディテーション*5:43。三連休あとのお寝坊太陽さんでした♪。足跡を探せ?!砂浜で朝遊び♪。主宰者ご挨拶・プロフィールMENUおはようのマインドフルネスメディテーション*5:43。三連休あとのお寝坊太陽さんでした♪。足跡を探せ?!砂浜で朝遊び♪。5.nidの風景いつまで続くか(笑)、朝の海ウォーク昇る朝日のマインドフルネスメディテーションフォトブログです。昨晩は夜勤など続きで会えなかった20歳シンガーソングライターの次男が真夜中の1時半に「脚、マッサージしてくれ」と。次男「いや、頼む、やってくれ。」ものすごい押しの強さ。自分を信頼しきってます(汗)。真夜中のフットマッサージです。アロマフットトリートメントしながら夜中トーク♪。音楽の事や今の心境、いろいろ話したかったんですね〜。面と向かって話すのは超苦手次男、トリートメントはコミュニケーションを円滑にします。私もなかなか話できないし、いろいろ聞けてよかったです。・すると今度は夜中の2時にスタジオから帰宅したエレキ長男が「写真撮ってくれ!」と。冷蔵庫の前でアー写(アーティスト写真)を撮りました。いう事で真夜中に熟睡中断されたのですが(笑)、ラベンダー精油を思いっきり嗅いだら、ストーンと寝落ちしました。起床し、今度はローズマリー精油で、パッと頭はすっきりです。今朝の日の出も5:43。1日づつ1分遅く...と思っていたのですが、昨日と同じでした(笑)。三連休終わりましたのに、お寝坊さんです。それでもオレンジ色の空、海は優しく美しかったです。波は穏やか、サーファーさんはいません。出てきそうにありませんので、先に坐ります♪。Instagramの動画です♪チ〜ン♪。・6:20太陽はすっかり昇り、ピカピカに。空のスタジオでスタンバイ中です♡。砂浜には、風の跡?足跡?んん;;ウォーリーを探せ、じゃなくて「足跡を探せ?」一人遊びです(笑)。ヤシの木の聖火点灯!。選手はトンビとカモメたちです♪。選手私は朝ごはんを作りに家に帰ります。帰り道、秋色に紅葉し始めた松林の葉っぱたち。今朝、最初にあったマゼンダさん。