【動画】テレワークの肩こり・頭痛を改善!肩甲骨のストレッチ2023年5月11日SHAREツイートシェアはてブLINE毎日のデスクワークによる肩こりや首こり、頭痛などの不調に悩む人も多いはず。今回は、楽体(ラクダ)を使って簡単にできる肩甲骨ストレッチをご紹介!長時間同じ姿勢で椅子に座り続けてしまうと、筋肉がガチガチに凝り固まって身体が痛くなってしまいます。オフィスやおうちで簡単にできるストレッチなので試してみてくださいね。「運動」すると「食欲」は抑えられるのか。reserved.サイトの利便性向上のため、当サイトではクッキー(Cookie)を使用しています。使用を承諾したものとみなされます。OK(メッセージ非表示)。