2015マスターストレッチ陽平先生が、初マスターストレッチレッスンしました!女性より筋力が強く固い男性にはとっても効きそうですね(^^;;短い時間でしたが効果を実感してもらえました!マスターストレッチ後は本当に代謝が良くなるので、その後のレッスンでは滝のような汗をかいていました。気温が上がり身体の動きやすい季節の到来です!痩せたい方、足のラインを綺麗にしたい方、しなやかで強い身体を作りたい方、様々な方にアレンジしてアプローチ出来るのがマスターストレッチの良い所です。産後の体型戻しにも効果大です!安定期であれば妊婦さんもokです。