昨日マギーに教えてもらったアボカドパスタ!白菜いれてみた。梅子:へ〜、白菜って面白い!お昼はカレーをお弁当にしたものを食べたよ。マギー:彼氏の愛がこもったランチ、良いね〜〜梅子:で、今食べるモノなくなって、久しぶりにカップ麺。ゆみ:赤いきつね美味しいよね!今日の夕飯クッパ作ったーこれゴハンがすすむからやばいー(>_<)マギー:クッパ良いな〜!見てたら作りたくなる。体脂肪、減ったとおもってもすぐ増えるから、一時下がっても嬉しくないなぁ。忙しく働いてる方が、ダイエットにはいいのかも(>_<)マギー:体脂肪、梅子みたいに定期的に運動してたら減りそう!私も一日家にいたら由美と同じ、食べてから体重増える。胃も小さくなったのか、以前よりも食事の量が減ったよ。インフルエンザ中は、コーヒーも飲まなかったため、大好きだったコーヒーも最近はそんなに欲しなくなった。私にとっては、十分ダイエットになっている。ジャザサイズは、マックスで週3回は行けるからそれも大分効果が出ていると思う。『食べる』ことは大好きだし、これまで、ダイエットを何度も繰り返してはリバウンドしているので、いつ「大食い」に戻ってもおかしくはない!だから、食事量を意識しながら食べるようにしてるよ。CALEND-OKINAWA。