ミックス」をご購入いただいたお客様向けの簡単レシピです。ふつうのマフィン生地や、生おから利用の生地でも、同様にぜひお試しくださいね。コロナウイルス拡大防止のため、私たちの生活も大きく変化せざるを得なくなりましたね。仕事の仕方が変わり、子供達は学校がおやすみになり、そして首都圏などに緊急事態宣言が発令されました。家族がおうちにいることが多くなると、お母さんは食べることに追われます。」のレシピをご紹介します。便秘予防に召し上がる方も多いのが、おからマフィンです。今回は朝ごはんや3時のおやつにビッタリな「国産オレンジのマフィン」を紹介します。オレンジをスライスして生地にのせて焼くだけで超簡単!!計量なし!!混ぜるだけ!!オレンジの焼ける香りはたまらないですよ♪マフィン生地とぴったりくっついて、果汁がジューっとしみこんで、、、すごい一体感のある美味しいマフィンです。食べると口中に爽やかな香りが広がって、リフレッシュできますよ。4月から5月はじめにかけては国産ブラッドオレンジが出回ります。ブラッドオレンジはマフィンにいちばんのおススメなオレンジです。飛び切りの香り・美味しさを楽しんでほしいです!!国産オレンジは安全性が高いので、皮ごと焼いて食べても大丈夫。外国産オレンジの場合は皮をむいて使ってください。美味しいマフィン作って食べて、イライラを解消してください。オーブンで焼き始めたら、お茶を入れてご家族を招集してください。「マフィン焼けるから集まってー!!」ってね。みんな、ニッコニコになりますよ。作り方オーブンを180度に余熱しておきます。ミックス粉の封をあけて、中に入っている脱酸素剤を取り出しておく。オレンジは大きいところを5mm厚さくらいにスライスして、12枚用意する。オレンジが残ったら果汁を絞る。オレンジ果汁に豆乳を足して計量カップに180ml用意し、油を加えておく。ボールに卵を入れて泡立て器でよく混ぜて、泡が出るまで攪拌する。ミックス粉を少しずつ振り入れ全部入れたら、ゴムベラに持ち替えてぐるぐる混ぜる50回ぐるぐる混ぜたら3分間そのままおきます。3分たったら10回ぐるぐる混ぜたら生地は出来上がり。マフィンカップ6個に生地をスプーンですくって分け入れます。スライスしたオレンジを2枚ずつのせて、グラニュー糖をオレンジの円周にふりかける。180度に余熱したオーブンで18分焼いてください。オレンジと生地の間に横から竹串をさして、ベタベタな生地がついてこなければ完成。オーブンから取り出します。生地がついてくるなら2分ほど焼き足してください。5分くらいそのまま置いてから型から外し(焼きたては火傷します)、召し上がってください。*オレンジは清美など他のものでもOK*ただし外国産オレンジを使うときは、必ず皮をむいてください。美味しくできますのてだ安心してくださいね。フードビジネスに携わる。大腸がん手術の後、自身の体験をもとに術後の食事を研究し、大腸がん術後食のエキスパートとなる。ためさらに腸の研究を重ね腸活料理研究家に。おなかにやさしいヘルシースイーツのネットショップ「カフェリコ」をオープン。パーフェクトマフィンが人気商品に。横浜元町におからマフィン専門店『カップベイク』の店舗を持つ。現在はオンラインを中心に料理教室を開催。朝散歩のすすめ2022-04-21メディア情報|web掲載レシピあり2022-03-07術後の腸閉塞!!年末年始は要注意!!2021-12-15腸活レシピ|秋の味覚で腸活!!2021-10-10【無料レッスン】はじめての腸活2021-09-22ひじきの安全性を考える。2021-09-09大腸がん術後レシピ/口内炎にオススメ「とろけるミルクゼリー」2021-09-01腸活レシピ/疲れを癒すデトックスウォーター2021-08-28腸活レシピ/夏野菜をたっぷり食べるカレー2021-06-26腸活レシピ/オートミールとおからのグラノーラ2021-06-07TweetShareRSS腸活マフィンレシピ/クリームチーズとベリーのおからマフィン腸活レシピ/おからパンケーキコメントトラックバックは利用できません。(0)この記事へのコメントはありません。返信をキャンセルする。-URL無料レッスン【無料レッスン】はじめての腸活2021-09-22【無料レッスン】大腸がん手術後の腸活レッスン2020-10-03お知らせ2022/10/14レシピショップをはじめました。大腸がん術後レシピ/葛で芯まで温まる・おなかに優しい葛切りスープ大腸がん術後レシピ/2つの材料で美味スープおからマフィンをふっくら焼くコツ。開腹手術後/イレウス(腸閉塞)かもと思ったたきの対処法ひじきの安全性を考える。小麦を混ぜることはそんなに悪いのか?健康情報をどう読むか。サイトは、腸を健康にしてイキイキ暮らしたい人を応援。Reserved.rss。