【ニュースダイエットをする】そういえば以前の趣味はこれでしたなりたい状況2022.07.01今では大分減ってはいるのだが、以前はニュースを見る事が趣味の様なものだった。ニュースを見て世界中、日本中の状況の知識を得る事でなんだか賢くなったような気がしていたものだ。ネットやテレビを視聴する際には大概ニュースである。本項目は、ネットやテレビとかでニュースを見ている時間を出来るだけ減らして他の活動に充てたいという事を目的とした物である。clearlyという本を著作している。私もYouTubeでの本要約チャンネルとかでの説明で概念を把握しているだけなのだが。一冊の本を読むのには数時間かかる訳で、隙間時間で概要が把握できるというのは大変にありがたい。要約によると、ニュースを見るという事は、良い点もあるが、悪い点もあるとの事だ。もっともな事だと思った。ニュースを見るのが趣味であった様な私としても、あまりニュースの情報を得たから賢くなったとか、人として向上したという気はしない。ニュースになるような事って、大概は悪い事である。事故が発生した話とか、政治家の汚職の話、どこか遠い国での戦争。芸能人の不倫とか世間的に眉をひそめられるような事。自分の生活には大きくかかわる事でもないが、興味という事には勝てない。この渇望する興味心を満たすために、むやみに情報を詰め込むのである。それはもう、社会、経済から国際、芸能まで。【どれくらいニュースを見ていたか】今考えれば、なんでなんだろうニュースでは、興味は満たしてくれるのだが、どこまで行っても際限がない。それでも、興味があるものだから色々な媒体で情報を取っていた。CIAでは9割の情報をテレビ、新聞、雑誌から取得しているという。そんな感じで、まるで仕事の様に取得していたのだ。土日の午前中には2時間位でやっている複数の一週間のニュースまとめ番組を録画する。平日は17時からの民放、19時、21時からのNHK、そして何か世間で変わった事があれば、23時からの民放。朝とか23時のテレビ東京の経済ニュースも録画する。それだけの番組を録画していても普通に見てはいられないから、CMは全てカットし、更には1.3倍の速さで見る。それでも間に合わないので、録画分は倍速で見た上、興味がある事についてはパソコンでネットも同時に開いていた。いやはや、どうかしている。その時の姿には妻もあきれていたと思う。一体、何を求めていたのだろう。Dietで言っている事はもっともであると実感できるのである。録画は倍速でも何を言っているのか分かるものだと今更ながら変な関心をする。【必要な情報とは】とはいえ、何も情報を得ないという訳にはいかない情報を得る事について、最近ではテレビからというのは大分減ってきた。【テレビを見ない】50歳位にはテレビの時間を他に充てたいと考えましてテレビでドラマとかニュースとかを見なくなって結構経つ。テレビを見ないとしてしまうと、色々な支障がある気もしたので、この様な中途半端な項目名になっている...do-bucket.com2022.04.10でも、全ての情報を隔絶するなどという事になれば極端にもほどがあるだろう。何も世捨て人になろうという訳ではない。最近の情報取得媒体は主にはネット。YouTubeやYahooニュース。YouTubeも捨てたものではない。この良い所は、情報を取りに行くという事である。コンテンツとしては【豊島晋作のテレ東ワールドポリティクス】が特にお気に入り。この様な番組では、ある一つの情報について調査し、深く切り込んでいる訳であり、ただ漠然と多くの情報を眺めているという事は無くなった。テレビのニュースでは今日は何があっただろうというドキドキ感はあるが、言ってみれば受け身であって、情報も玉石混合である。今後うまく情報の取捨選択をしていければよいが、なかなかバランスが難しい。今では芸能関連についてはどうでもよくなっており、芸能界に対する私の知識は2年前位で停止している。50歳のおっさんの事だ。それ自体はそんなものではないだろうか。ニュースは減らすが世の中の流れについては出来るだけ鋭敏な感覚でいるようにしたいものである。【感情の起伏を制御する】怒りや悲しみは人間らしくもありますが疲れすぎる怒らないとか、落ち込まないとかそういう事である。それが出来れば人間誰も苦労しない。できないから目標にするのだ。出来る事ならそんな事、そもそも気にすることもないだろう。【早起きする】メリットとして一日にやれる事が随分増えた気がします。お勧めですね数年前は1日に8時間寝ていた。【睡眠の必要量】段々短くなっています。今考えると、いったいどうやってこの時間を作り出していたのだろうと思う位だが、当時は睡眠の優先度が相当高かった気がする。【雑談力に関する本を読む】別段社会生活に困るという訳ではないけど社会生活に支障をきたすほどコミュニケーション能力がないという訳では全くないし、それなりにはうまくやっている。やり取りをする時にはどこか疲れてしまうのだ。できればこの疲れを低減させていきたい。【60歳で会社を辞める】当たり前な気もしますが最近ではこれも贅沢な事の様でして60歳で会社を退職するとなるとなんだか当たり前の事のように聞こえるが、最近ではこれが当たり前のことではなくなっているようだ。【100歳まで元気に生きる‐2】人生をステージ別に分けて考えてみる似たような記事は過去に挙げてきた気もするが、今回はそれをある程度、体系化してみようという試みだ。一応、下記の記事の続きみたいなものである。【100歳まで元気に生きる】それは目標というより覚悟みたいなもので人生は長さよりも質が大事であるというのはよくわかっている。その上で、あえて言いたいのだ。私は100歳まで生きたいのだと。