online【若松美穂のおいしい生活】サンキュ!わたしのカラダLab〈愉しく愉しくオバさんをいきていく。2020年9月4日*皆さまからいただいたお声です*昨日は話しを聴いてもらいありがとうございました。途中笑いも入れてくれ、電話を切った後、さすがだなあと思いました。おかげ様で昨日の夜はぐっすり眠れました。ありがとうございました。*****ご丁寧なご返信ありがとうございます。嬉しいお言葉をたくさんいただけて、とても嬉しいです。本当にありがとうございます。私の課題、テーマは「自由になる」ことかなと思っています。固定観念に縛っていると思うので、色々な選択肢を許し「今」を大切にできる自分になりたいです。思考の練習が必要です。悪魔のささやきをしています。)ブログも楽しみに読ませて頂いています。本当にありがとうございました。暑い日が続いていますので、くれぐれもお身体にはお気をつけて下さい。お話しできる日を楽しみにしています。*****美穂さん、今日はお話を聴いていただいてありがとうございました。久しぶりにお話できて嬉しかったです♡元気が出ました!ひとつ解決してよかったねと言われて、安心しました。後から反省してしまっていたのですよね。おかげで自分の気持ちに、素直に「よかったね」って思えます。ありがとうございます。残暑が厳しいですが、元気に乗り切りましょうね。*****講座で「行動が変わることで考え方が変わることもある」とのお話を聞き、「考え方を変えることの方が先なのでは?」と自分は思っていましたが、美穂さんが私の話から、「既に行動出来ている=それは行動が変わることなので、考え方を変えることが出来る」とひろってアドバイスを下さったことが凄く身にしみて、とても嬉しかったです。今日も、美穂さんの講座を受けて、とても気持ちが軽くなりました。自分と向き合い・付き合っていかないといけないので、これからも講座で学んだことを活かして、1日1日を前向きに過ごしていきたいです。美穂さんの講座で、もっと心の勉強をしたいです。これからもどうぞよろしくお願いします。*****美穂さん、こんにちは〜。今日も暑いですね〜(*_*;話して楽になり、冷静な判断ができたと思います。自分だけだと、狭い空間で考えて、負のスパイラルになるから、第三者の目でアドバイス頂けて嬉しかったです。「言うに言えない」「仕方がない」とはいえ、どうしたらいいのか分からなくなっていました。次回、機会あればZOOMで宜しくお願いします。暑い毎日ですがお体大切に。ありがとうございました。*****昨日はありがとうございました。講義以外のお話も聞いてくださり、本当にありがとうございました。勉強になることばかりで、心が軽くなりました。次回、宜しくお願い致します。*****昨日は初Zoomで、美穂さんにお手数をかけてしまいましたが、美穂さんの姿を見ることやお話が出来て、とっても嬉しかったです。自分の『認めて良いところ』や『改善した方がいいところ』があることを実感出来ました。理解を深めることが出来ました。話の続きをさせてもらいたいので、またメールします。*****こんにちは。講座受講の感想の続きをお話したくて、メールしました。前向きに考えることが出来ています。自分の気持ちが少しずつ楽に・軽くなってきています。美穂さんとの出会いと学びのおかげです。これからも末永くよろしくお願いします。*****先日はアドラー講座ありがとうございました。約2か月前、美穂さんのサイトを見つけることが出来て幸せでした。元気をいただけました。本当にありがとうございました。目の前の幸せを感じたいと思います。美穂さんがおっしゃっていた「これは考えてどうにかなる問題・・・?」というのも、クヨクヨ考えてしまった時に、頭の中を切り替えるために使わせていただいています。本を読んだりしても、自分の考えと違うと、どこかで納得できず素直にアドバイスを聞けていなかったと思います。今回、自分は頑固で理想が高かったということによく気が付きました。美穂さんの講義を通じて、もっと素直になることの重要性を学びました。切り替えたりできるようになったと思います。アドラーなどで学んだことを、これからしっかり身につけていきたいです。別の講座や、悩んだ時にはカウンセリングも受けさせてください。お話しできるのを楽しみにしています。美穂さんの益々のご活躍をお祈りしております。本当にありがとうございました。*****子ども達も夏休みに入りました。他の方の感想を読むのも、自分にとって気づきになることがあります。私も励まされることもあるからです。私はまだ、心理学を学んで初心者なので、まずは自分を知ることと、家族に接するときに、ABCDE理論やアサーションを意識して練習することを、日々の日課にしております。言い方で、子どもの態度も変わるなぁと確かに思います。講座の中で、美穂さんがおっしゃってた「課題の分離」という表現が出てきました。これからもよろしくお願いいたします。ONLINE◎『暑い日の料理の工夫。◎思いきって始めたセルフジェルネイル。結果的に節約に◎虫が入りやすい電気カバーのお手入れ。5分以下でサッとできる◎孫を甘やかしすぎる実母。ありがたい半面困ってしまいます(ご相談)◎「出かけられないときの過ごし方。online【若松美穂のおいしい生活】』(外部リンク)『サンキュ!わたしのカラダLab〈愉しく愉しくオバさんをいきていく。~日々とこころの日記~』(外部リンク)当サイトについて※当サイト内の掲載内容については適切なものとなるよう努めておりますが、閲覧いただく方の責任のもとご利用をお願い致します。当サイトに掲載された内容により生じた損害については責任を負いません。※当サイトに掲載されたテキスト、画像、イラストの著作権は若松美穂またはご提供元にあります。これらを断りなく転用・引用することはできません。※掲載内容は予告なく変更することがあります。