今しばらくお待ちくださいYoga筋肉を伸長収縮させることで血流を良くしたり、骨を正しい位置に戻します。呼吸をコントロールすることによって自律神経にも働きかけ集中力向上にもつながります。脳脊髄液の流れの改善による脳疲労からの脱出。鬱滞している血液、リンパの流れを同時に促進することで、眼精疲労も癒します。soon.....ハーブ蒸し発汗することで、緊張を解きほぐし、リラックス効果をもたらし、自律神経を整えます。体調に合わせて香りをお選びいただけます。soon.....◇ヨガ・ヨガオンライン、対面レッスンリクエスト・企業ヨガ◇ちょこっと相談室キャリアのこと、人間関係のこと、ちょっとした悩みを真面目に聞いてもらいたい、転職活動のサポートなどいつでも気軽に相談できます。何を相談するかはあなた次第です。何に悩んでるかわからないけど、モヤモヤするからお話を聞いてもらいたいという方もお受けいただけます。「客室乗務員について知りたい」お申し込みは、「mosh」よりお受けしております。