完璧主義はやめよう完璧主義はやめよう真面目な人ほどすべてきちんをしなくちゃ!と思ってしまいます。「きちんと」できないときには自分を責めてしまうのです。仕事であれば、なるべく完璧がいいのでしょうがそれ以外のことはそのときにできる精一杯でOK!もし疲れていたら、その日はやめておいて、コンディションの良いときにする方が良い結果になりますね~。人間だから休みも必要。自分に厳しすぎないように気を付けてくださいね~。