日常生活みなさん、おはようございます。昨日の記事のブックマークありがとうございます。スター、ポチっと押して下さるみなさんありがとうございます(人''▽`)老化は誰しも避けられないものですよね~受け止めつつ健康に日々過ごせることに感謝しながら健康管理をしていきたいと思っています。́∀`)∩10月4日のお弁当いつも通り左が昼食で右が夕食です。左が韓国のお弁当です。昼食(406キロカロリー)※今までカロリー表示が違ってたようなので💦今日から直しますコリアンピーナッツセサミチキンきゅうりのサラダキムチアドライコリアンピーナッツセサミチキンピーナッツの少し甘みとごまの風味、そしてすりおろした生姜も入っているソースで味付けされた柔らかいチキンです。きゅうりのサラダはシンプルに薄くスライスしたきゅうりと茹でたコーンがついています。ドレッシングはフレンチドレッシングみたいな酸味のあるさっぱりしたものです。キムチアドライご飯ではなくこの日もアドライが登場です。キムチのみじん切りが入ったキムチ味のフライドアドライですね。お馴染みの味付けでおいしく頂きました。夕食(399キロカロリー)アップルキャンディーウォールナッツサラダ葉物野菜、ゆで卵とグリルしたポークハニーサイダードレッシングりんご日本でもおなじみのふじりんごとグリーンアップルが入っています。キャンディーウォールナッツ端っこに甘いウォールナッツも入っています。ウォールナッツはあまり食べる機会がないのですが、個人的にはピーナッツやアーモンドよりも好きです。ポークサラダは葉っぱだけだと何となく物足りないんですよね。したタンパク質があるとボリュームも出て満足感もあります。ポークですが、ニンニクの風味がきいたすごく柔らかいジューシーなお肉でした。いつもの如く、サラダは食べても食べても底なし沼のように出てくるボリュームでした。葉っぱの茎の方の色が少し変わっているのですが、漂白していないんだなと分かるので逆に安心して食べられます。何と言えばいいか・・・目立った味のないオイルっていう印象です。BOXのドレッシングやつけダレにはあまりしょうゆベースのものは出て来ません。中華ドレッシングみたいなものでサラダが食べたいです。Navyで肉な...みなさん、おはようございます。BOXにOnigiri(おにぎり)と言う名のおにぎらずが登場...みなさん、おはようございます。BOX~10月12日のお弁当~ベトナムの定番料理...みなさん、おはようございます。BOX~9月30日のお弁当~インスタ映えなカラフ...みなさん、おはようございます。BOX~9月29日のお弁当~肉なしの激ウマなラザ...みなさん、おはようございます。07:155年半暮らしたフィリピンのセブから2022年8月にタイのチェンマイにお引越し。12時間勤務の過酷な外資系コンサルティング会社を辞めました。今は月15時間程度でフリーの韓国語コーチ、オンライン講座のカリキュラム構築&教材作成コンサルタント、英会話学校向けのブログ記事執筆をしながら、自由気ままにストレスフリーに暮らしています。タイ語を話すマルチリンガルです。AdSense広告を利用しています。2このサイトについてお問い合わせプライバシーポリシーはてなブログをはじめよう!kanapycebuさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。