新しい自分こんばんは、ゆりです。仕事を終えて、じっくりと反省する。1日が終わって、その1日を振り返って反省する。すると、自分や他人のアラがめについて、ついには鬱になる。自分のだめさにも怒りを感じ、あいつは憎たらしいと思ったりする。不快で暗い結果にたどりつく。いうと、冷静に反省したりしたからなどでは決してない。疲れた時にする反省など、すべて鬱への落とし穴でしかない。疲れているときは反省をしたり、振り返ったり、ましてや日記など書くべきではない。活発に活動しているとき、何かに夢中になって打ち込んでいるとき、楽しんでいるとき反省したり、振り返って考えたりはしない。自分をダメだと思ったり人に対して憎しみを覚えたりしたときは、疲れている証拠だ。いうときは、さっさと自分を休ませなければいけない。『曙光』いきなり、ニーチェです。はい、私すきなんですニーチェ様。「超訳ニーチェの言葉」は生きるバイブルになるんです。読みやすい言葉でクスクスと笑ってしまうこと、あるある!と共感するところもちろん、そっか~その考え方、視点ね!と教えてもらえること。盛りだくさんでお勧めです♪でね、私なりにこの「1日の終わりに反省しない」を考えるんです。言ってる訳でもないのかな?自分を振り返ったり、反省したりすることが自分の成長に繋がれば反省すればいいよね。人と話をして良くあるのが反省だけして、そのままにする。