CONTACT姿勢改善ヨガ姿勢の悪さ、股関節痛、膝痛または肩こりなど、長引いた筋骨格の問題解決に。>ヒップアップヨガ細いウエストと、丸みのある美しく魅力的なヒップを実現する、巷で人気のエクササイズ。>ウエストシェイプヨガ生活習慣病が気になる方、病院で予備軍と言われた方におすすめ。自然とくびれが復活します。>BowspringBowspringヨガのカタを覚えたら、思いっきり自由にポーズを取ってみましょう。Heart」とは、「輝くハート」という意味。ハートの光は、自分以外のものへの慈しみであり、やさしさや思いやり、愛情です。家族に向けられる愛を外にも、そして自分とは直接の関わりがない他人のためにも思いやりを持って広げていく。そのためには、何よりも健康的な心身が必要です。Heartは、初心者から経験者まで、より多くの方がヨガを通して健康的な日常を送るお手伝いをするヨガスクールスタジオです。>PROGRAMプログラム自身の生活スタイルに合わせてご自由に参加いただけます。女性はもちろん、男性も大歓迎です。>SCHEDULEスケジュールヨガ初心者から経験者まで、男女ともに楽しめる多彩なクラスをお選びいただけます。