ありますが、確実に暖かくなってきたように感じますね。骨盤太郎チーフトレーナーの菅原です。お正月も終わって一息。2月はやや疲れも出やすい時期かと思います。トレーニングでの疲れは仕事の疲れと違い、血流を促してくれますから、疲労物質も流れて代謝されやすいです。夏までには水着の似合うカラダに!という目的をお持ちの方は、今からでも逆に早くはないですよ。トレーニングが早すぎるということはないですから、今から習慣づけしましょう。半年近くありますが、トレーニングのサイクルとしては3サイクル程度。したトレーニングを行っていれば、しっかり変われる時間があります。今が競技のオフシーズンでしたら、ガッチリとトレーニングするには打ってつけのトレーニングもございます。ちなみに、当店では施術、トレーニング後にお出しするお茶が日替わりになりました。充実したトレーニングをご用意して、本日も最終受付時間まで、皆様のご予約のお電話、ご来店をお待ちしております。