Houseのブログを読んでくださりありがとうございます。体重の減りとしては大体4キロまできました。途中落ちなくなった時期もありましたが年明けからまた順調に落ち出してきました。両親も気づいてくれて、お客様も変化に気づいてくれる方もいてとても嬉しい限りです♪かといって決してきつい食事ではなくしっかりと3食食べています。ピザを食べたりもたまにはしたりもしてるし、間食も食べることももちろんあります。やり方がわかることでその後の修正ができるようになりました。私の場合は運動は一切していないので運動を入れるともっと変わってくるのかなとも思います。無理せず楽しみながらやりたいので今はこのペースでやっていこうかなと思います。やりたいという方や気になっている方はお気軽にご連絡頂ければと思います。