ブログ先日に受講にいらした方からの相談で『指先の関節が痛い!』とのことで自分でも経験があるペパーデン結節・プシャール結節による指先の痛み改善に『指ヨガ』を解説をお伝えします。無理のない範囲で行ってください。痛みがひどい時はNGですよ!動画はこちらをクリックしてくださいね。ヨガクラス』スケジュール2024/10/30CATEGORYブログARCHIVE2024/1032024/912024/812024/612024/522024/412024/312023/612023/512023/312022/912022/61多摩市で丸太ヨガなら、少人数でじっくりとレッスンを受けることができる当スタジオをお選びください。ご希望の皆様が、ご自身の力で健康維持に励むことができるように取り組んでおります。体の歪みを正常な状態へ戻すためのセルフ整体の仕方について指導いたします。体験レッスンもございますので、ご自身に合うかご不安な点をお持ちの方も遠慮なくご相談ください。猫背やストレートネック等を原因とする肩・首のこり等の改善はもちろんですが、肩こりや肩甲骨痛をお考えの方にもおすすめの健康法です。