)において、2014年1月~11月にユーザーが入力した約6,000万件の食事記録から市販食品のみの記録回数を集計。2014年にダイエッターがよく食べた市販食品ベスト10をまとめました。不足を補う市販食品が多くランクイン。コメントと共にベスト10をご紹介します。記録回数110,354回ダイエット中なのにフルーツグラノーラというと意外に思われる方が多いかもしれませんが、フルーツグラノーラは食物繊維や鉄などが多く含まれた栄養豊富な食品。「朝食を抜くと逆に太る」という考え方も浸透してきたためか、朝食にフルーツグラノーラを適量食べるという方が増えてきました。フルグラ」が一番人気でした。気になる野菜不足を手軽に補える野菜ジュースはダイエッターにも大人気。ダイエッターが記録した多くの野菜ジュースの中で、トップは「野菜一日これ一本」。甘さ控えめで低カロリーなところもうれしいポイントです。女性に支持を得ている豆乳。牛乳よりも脂質が少なく、女性ホルモン同様の働きをするイソフラボンが含まれることから美容目的で愛飲している方も多く見られます。鉄・ビタミンEといった女性に必要な栄養素が含まれています。記録回数72,880回2位に続いて野菜ジュースがランクイン。果物果汁が入っている野菜ジュースが多い中、ダイエッターは果物が含まれていない野菜ジュースを選ぶ傾向が見られます。264回ヨーグルトは、朝食やおやつ代わりに利用されるダイエット中の定番食品です。お通じの改善が期待できるところも人気のポイント。ダイエット中は油の摂りすぎが気になるため、「脂肪ゼロ」のヨーグルトが多くランクインしています。記録回数35,716回マルチビタミンは栄養素の不足が気になる方の手軽な解決策として多く選ばれています。(大塚製薬)」が12位にンクインしています。低脂肪」は、普通牛乳よりもカルシウムが1.5倍摂れるという機能性飲料です。栄養価が高いうえに低脂肪なところが支持を得た理由と言えるでしょう。記録回数29,782回5位に続いて脂肪ゼロのヨーグルトがもうひとつランクイン。食事のバランスを取りつつカロリーを抑えるため「脂肪ゼロ」「低脂肪」の食品が人気です。食事量が少なくなるダイエット中は便秘になりがち。ヨーグルトや乳酸菌飲料で腸内環境を整えることを意識している方が多いようです。記録回数24,899回カロリーが45%オフというカロリーを気にするダイエッター向きの豆乳がランクイン。カフェラテでも牛乳ではなく豆乳を利用する方が増えています。記録回数23,516回アーモンドと言えば、油でいためて塩味がついているものがお酒のおつまみの定番でしたが、今年のアーモンドダイエットブームで、何もついていない「素焼き」のアーモンドが「ダイエット中のおやつ」として選ばれました。今年ブレークしたのが、このサラダチキン。ジョギングや筋トレをする男性の圧倒的な支持を得ました。サラダチキンを使ったレシピなどが、ダイエッターの間でブームとなりました。市販食品のパンカテゴリーで1位だったのがローソンのプランパン。糖質オフブームが追い風になり、パンなのに糖質が少ないというコンセプトがダイエッターに支持されました。あすけんでは食事バランスを重視したダイエットアドバイスをしていることもあり、全体的に、必要な栄養はしっかりと補おうとする姿勢が見えるランキングとなりました。考察を入れた詳しい内容が下記でご覧いただけます。栄養士のノウハウが詰まったダイエットサポートサイト・アプリで、食事を記録すると数十万パターンにもなる食生活改善アドバイスが無料で受けられることが特徴です。痩せられるダイエットサイト」として女性を中心に多くの方からご支持をいただき、2014年11月末現在の会員数は35万人を超えました。千秋)の100%子会社として2007年10月に設立。けのソリューションや、個人向けサービスを展開しています。ウィットは、これからも「あすけん」を通じて、より多くの方が「食事を賢く選ぶ力」を身につけ、健康的で美しい体を手に入れるためのサポートをしていきます。健康・ヘルスケア取材依頼・商品に対するお問い合わせに関してはプレスリリース内にございます企業・団体に直接ご連絡ください。記事掲載数No.1!「@Press(アットプレス)」は2001年に開設されたプレスリリース配信サービスです。専任スタッフのサポート&充実したSNS拡散機能により、効果的な情報発信をサポートします。社会・政治・経済(国際)小ジャンルこの条件で絞り込む。