取り組む子供を持つ親のためのメディア。自宅でもできる剣道の練習方法、筋力トレーニングなどについてまとめます。足さばきを効率よく上達させる練習・トレーニング方法、メニューとは?剣道の根幹を支えるといっても過言ではない、重要な動作である「足さばき」。速くより正確に、そしてより自由自在に動けるようになることは、すべての剣士にとって大きなテーマであるといえるでしょう。剣道の足さばきを速くする3つの方法とそのコツとは?剣道では「足さばき」を最初に習うことが多く、打突の方法に先んじて習得すべき必須の技術とされています。剣道独特の素早い動きを支えているのは正確な足さばきであり、足さばきのレベルがそのまま剣道の強さにつながるといっても過言ではありません。足さばきは、おそらくほとんどの人が剣道を習い始めたころに最初に教わった動作だと思います。霞の構え、金剛の構え、五行の構えの応用で剣道の試合を制する剣道における構えを想像したとき、未経験の方でも真っ先に思い浮かべるのは「中段」ではないでしょうか。両手で柄を握り、ほぼ正対して剣先を相手に向けるという構えが中段です。いうのが基本的な5つの構えとしてよく知られています。それぞれの構えの詳細はこちら。剣道の構えには実際にはもっと多くの種類があります。剣道ではただ単に竹刀が相手に当たっただけでは「一本」と認定されないことが知られています。正確に相手の部位を捉えることはもちろん、加えて「気・剣・体」の一致した打突を行ってこそ、ようやく審判の旗があがるのです。剣道は真剣を持って戦うために編み出された「剣術」にその源流があります。安全にお互いの剣技を練磨する工夫として防具や竹刀が発明されました。剣道の攻め方のコツはこの4つを知ればいい剣道の攻め方のコツはこの4つを知ればいい剣道で相手との戦いを進めるにあたって、重要となるのは打突のスピードや正確さばかりではありません。打突するための前段階として「攻め」が必要となるのです。一本を取る勝つための攻めパターン、コツとは?剣道を習い始めたばかりの初心の人にとって、「一本を取る」ことは最初のハードルのひとつではないでしょうか。スランプにおちいっている人もいるでしょう。剣道、上達への道.本サイトについて。