投稿日2013/09/03更新日2013/09/03調理時間5分おひとりさま分でも、簡単&スピーディーに作れます☆食欲がない時にもオススメ。トマトジュースといつもは捨ててしまいがちなレタスの外葉を有効活用。◇おひとりさま用にレシピをご紹介していますが、分量を増やしてお鍋で作れば、たくさんの人数にも対応できます。1レタス(外葉を利用)は7mmくらいのざく切りにする。2スープカップなどにコンソメ(顆粒)、トマトジュース(食塩無添加)を入れてよく混ぜ合わせ、電子レンジ(600w)で約1分加熱する。※トマトジュースの温度によって加熱時間が変わりますので調整して下さい。3塩を加えて味を調整し、レタスをのせて出来上がり。レシピありがとうございます。愛と癒しを届けるキッチン🍀50分1083新着コラム2024/10/31NEWRINATY(りなてぃ)の1週間節約献立Vol.3|コスパ最強!白菜・大根・キャベツ使い切り節約献立RINATY(りなてぃ)172024/10/29NEW【麹調味料】で美肌も時短も!「にんにく麹」で幸せシンプルレシピ|混ぜるだけ簡単♪Nadia編集部1132024/10/28NEWあったか大満足!「具だくさんスープ」3選|編集部おすすめレシピNadia編集部243今週の人気キーワード1里芋2厚揚げ3シーフードミックス4小松菜5和風パスタArtistシニア野菜ソムリエ立原瑞穂12歳の娘と10歳の息子の2児の母。シニア野菜ソムリエ(野菜ソムリエ最高峰資格)、栄養士、ジュニア食育マイスター、アスリートフードマイスター、ヨガインストラクター他多くの資格を保有。10年にわたる司会業の経験もいかして、現在はテレビや雑誌、食育イベント等に多数出演。