健康・スポーツ・アウトドア太極拳入門いつまでも自分の脚で歩き、自分の頭で考える。バランス向上などの効果をもたらします。フロー~やさしいバレトンバレエの要素を取り入れた裸足で行うボディメイクエクササイズ。健康・スポーツ・アウトドアさわやかリズムエクササイズ最初から最後まで音楽に合わせた楽しいエクササイズです。健康・スポーツ・アウトドア脂肪燃焼リズム&ステップ軽快な音楽に合わせてステップを踏み有酸素運動を行います。健康・スポーツ・アウトドアアクアビクス&水中ウォーキング水の抵抗を利用した、最も効果的で身体に無理のないアクアフィットネスです。身近で無差別な殺人や暴力を受ける物騒な世の中となりました。教授内容に従って学びます。健康・スポーツ・アウトドアヨーロッパの人気スポーツフェンシングヨーロッパ発祥のスポーツです。様々な年齢の方に楽しんでいただけます。当講座の剣術は、体術の動きを剣を使って体現するものであります。型の稽古なので試合はありません。1レッスン90分コース基本スイングから実践的な練習まで幅広い練習が可能です。健康・スポーツ・アウトドア女性のためのリフレッシュやさしいカンフー入門お仕事帰りに心と身体をほぐしてリフレッシュしませんか。1レッスン60分コース基本スイングから実践的な練習まで幅広い練習が可能です。株式会社道新文化センタ。