健康堂道玄坂院です!ギックリ腰は重いものを持った時など体を急に動かしたときに起きやすいですが、実はくしゃみでもギックリ腰は起きるってご存じでしたか?くしゃみはマスクや手で押さえない場合、一瞬で約4~5m先まで飛沫が飛びます。それだけ飛ばすだけの力が身体に影響を与えます。立った状態でのくしゃみは体重の約7倍の圧になるとも言われますそのため、元々腰が弱い人や腰に持病がある人がくしゃみをすると、急激に高まったお腹の力で腰に大きな負担がかかり、ギックリ腰になってしまう事があるんです!『くしゃみで腰に負担をかけない為に』くしゃみを我慢するのは逆効果でよくありません。お腹にかかる力を外へ逃がして腰の負担を軽くするのが効果的です。道玄坂院は予約優先制の整骨院です。お忙しい方も待ち時間なく治療を受けていただけますので、ぜひ気軽にご予約ください。