通っても改善しなかった方が多く来院中M.A.K.鍼灸整骨SLAP損傷専門施術しています。整体SLAP損傷の原因と一般的な治療法SLAP損傷とは?SLAP損傷とは、肩の関節唇(関節の軟骨部分)に起こる損傷のことを指します。Posterior」の略で、これは肩の上部(Superior)の関節唇(Labrum)が前方(Anterior)と後方(Posterior)に損傷していることを意味します。関節唇は肩関節を安定させる役割を持っており、この部分が損傷すると肩の安定性が失われ、痛みや動きの制限が生じます。SLAP損傷の原因SLAP損傷は様々な原因で発生しますが、主な原因として以下のものが挙げられます。野球やテニス、バレーボールなどのスポーツでは肩を頻繁に使うため、関節唇に負担がかかりやすくなります。これにより、長期間にわたって徐々に損傷が進行することがあります。肩に強い衝撃が加わると、関節唇が損傷することがあります。肩が脱臼する際に関節唇が引っ張られ、損傷することがあります。年齢とともに関節唇の組織が劣化し、損傷しやすくなります。SLAPSLAP損傷の症状SLAP損傷の主な症状には以下のものがあります。肩を動かしたときや重いものを持ち上げたときに痛みが生じます。痛みは肩の前方や後方、上部に感じられることが多いです。肩が外れそうな感じや、不安定な感じがします。肩を動かすときに痛みがあり、動きが制限されることがあります。肩を動かすときに引っかかりを感じることがあります。肩の筋力が低下し、重いものを持ち上げるのが難しくなります。SLAP損傷の診断SLAP損傷の診断は、専門の医師による問診や診察、画像検査などを組み合わせて行われます。症状の経緯や痛みの場所、どのような動きで痛みが生じるかを詳しく聞きます。肩の動きをチェックし、痛みの場所や範囲、関節の不安定感を確認します。X線やMRI、CTスキャンなどの画像検査を行い、関節唇の損傷の程度を確認します。MRIは関節唇の損傷を詳細に見ることができるため、診断に有用です。SLAP損傷の治療SLAP損傷の治療は、損傷の程度や患者の年齢、活動レベルなどによって異なります。手術を行わずに症状を改善させる方法です。以下の方法が取られます。肩に負担をかける動作を避け、安静にすることが重要です。肩に氷を当てて冷やし、炎症や痛みを軽減します。痛みや炎症を抑えるために、消炎鎮痛剤やステロイド注射を使用することがあります。肩の筋力や柔軟性を回復させるためのリハビリテーションを行います。理学療法士の指導のもと、ストレッチや筋力トレーニングを行います。【5】整体:当院ではSLAP損傷専門施術を行っています。症状が改善しない場合や、損傷が重度の場合には手術が検討されます。手術の方法には以下のものがあります。小さな切開を行い、関節鏡という特殊なカメラを挿入して関節内を確認しながら、損傷部位を修復します。関節唇の縫合や固定を行うことが一般的です。関節鏡視下手術では対応できない場合に行われる方法です。大きな切開を行い、直接損傷部位を修復します。SLAP損傷の予防SLAP損傷を予防するためには、以下のポイントに注意することが重要です。スポーツや運動を行う前に、十分なウォームアップを行い、肩の筋肉や関節を準備させることが重要です。運動やスポーツを行う際には、適切なフォームを心がけることが大切です。野球やテニスなど肩を多く使うスポーツでは、正しい投球フォームやスイングフォームを学びましょう。肩の筋力を強化することが、関節唇への負担を減らすのに役立ちます。肩の周りの筋肉をバランスよく鍛えることが重要です。肩に負担をかけすぎないように、適度な休息を取ることが大切です。過度なトレーニングや長時間の運動は避けるようにしましょう。SLAP損傷からのリハビリテーションSLAP損傷からの回復には、適切なリハビリテーションが不可欠です。リハビリテーションの過程には以下のステップがあります。手術後または損傷後の急性期には、肩を安静にし、炎症を抑えるためのアイシングを行います。痛みを軽減するための薬物療法も行います。痛みや炎症が和らいできたら、肩の可動域を回復させるためのストレッチを行います。肩の柔軟性を高めることが重要です。肩の筋力を強化するためのトレーニングを行います。肩の周りの筋肉をバランスよく鍛えることが重要です。理学療法士の指導のもと、無理のない範囲で筋力トレーニングを行います。日常生活やスポーツに復帰するためのトレーニングを行います。肩の機能を完全に回復させるために、スポーツ特有の動作や運動を取り入れたトレーニングを行います。SLAP損傷からの復帰SLAP損傷からの復帰は、個人の状態や損傷の程度によって異なります。一般的には、手術後のリハビリテーションを含めて6ヶ月から1年程度の期間が必要とされます。適切なリハビリテーションを行うことで、早期の復帰が可能になる場合もあります。おわりにSLAP損傷は肩の関節唇に起こる損傷で、肩の痛みや不安定感、動きの制限などの症状を引き起こします。主な原因には過度な使いすぎや急激な外力、肩の脱臼などがあります。診断は問診や診察、画像検査を組み合わせて行われ、治療方法には保存療法と手術療法があります。予防のためには適切なウォームアップやフォーム、筋力トレーニングが重要です。SLAP損傷からの回復には適切なリハビリテーションが不可欠であり、個人の状態に合わせた治療を行うことで、早期の復帰が可能になります。SLAP損傷についての理解を深め、適切な対応を行うことで、肩の健康を維持し、快適な生活を送ることができるでしょう。肩の痛みや不安定感を感じた場合は、早めに医師の診察を受け、適切な治療を開始することが大切です。お気軽にお問い合わせください。お急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。岩川バス停徒歩2分ホームページhttps://mak-kawasaki.com/https://mak-s.com/https://peraichi.com/landing_pages/view/e3yg7全身の歪みを調整しながら痛みを緩和させる超早期回復コース、膝や腰といったピンポイントの施術を行う早期回復コース、お肌やお顔のお悩みに応える美容コースなど、多彩な施術を完全予約制でご提供いたします。川崎市の中原街道沿いにあり、東京都内や横浜方面からも気軽にご来院いただけます。