商品検索マイページガイド問い合わせカートあおさのチヂミサカリレシピあおさは疲労回復に役立つビタミンB1や、細胞の新陳代謝を促進するビタミンB2、皮膚や粘膜の健康維持をサポートしたり、脳神経を正常に働かせるのに役立つナイアシンやビタミンB6などが豊富です。磯の香がふわっと香るチヂミです。作り方あおさはサッと水洗いし、ざるにあげておく(乾燥タイプのものは水少々で戻してからざるにあげておく)。玉ねぎ、人参は千切りにする。ちくわも縦半分にした後。ボールに【A】の材料を合わせて混ぜ、さらに【1】の具を入れてざっくり混ぜる。サラダ油を入れて熱したフライパンに【2】を入れて均一の厚さに広げて中火で焼き、焼き色がついたら裏返し、ヘラで表面を押さえながら焼き、最後にフライパンの端からごま油を加える。表面がカリッとしたら取り出し、食べやすい大きさに切って酢じょうゆをつけていただく。ショッピングカート会員の方へパスワードを忘れた方あなただけのお得なキャンペーン情報がご覧いただけます。飲酒は20歳になってから。お酒はおいしく適量を。未成年者の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は絶対にやめましょう。妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。日本盛オンラインショップ公式アカウントおトクな情報をお届けしています♪このサイトはグローバルサインにより認証されています。SSL対応ページからの情報送信は暗号化により保護されます。※未成年者の飲酒は法律で禁止されています。日本盛のSDGs※未成年者の飲酒は法律で禁止されています。このサイトはグローバルサインにより認証されています。SSL対応ページからの情報送信は暗号化により保護されます。