後で、本当に良かったと思える、体づくりが身につきます。その他、筋肉の柔軟性を高めていくトレーニングを行います。腰や、肩などの怪我や、障害・姿勢矯正を必要とされる方が、体力強化・ボディメイキング・ダイエットを希望される場合、特別なトレーニングプログラムにより症状を改善・矯正して行きながら、トレーニングを行っていきます。それと並行して、実際のお仕事の現場で実践できる、体に負担のかかりにくい効率的な体の使い方を覚えて頂き、怪我や障害になり難い体が身につきます。尿漏れなどの症状を著しく改善することになります。男性の方は、全身の無駄な脂肪を取り、均整のとれた、男らしい筋肉の発達を望む方のコースです。このコースは、パーソナルトレーニングに近い、トレーニング指導をさせて頂きます。お考えの皆様へ毎年、初夏の頃になると、皆さん(特に女性の方)二の腕を気にされます。スポーツクラブに通っている方は、フォームに気をつけて二の腕の筋肉のトレーニングを行う人が結構見えますが、ほとんど方は、効果が出ていません。同じように内腿をしめたいと思い、下半身のトレーニングを行う方が多いと思いますが、これもまた効果が出ないのが現実です。皆さん、なぜその様な事になってしまうのか、お分かりでしょうか?それは、皆さんの体の軸が乱れ、重心(体の体重がかかる位置)の位置が、本来あるべき体の中心からずれてしまったからです。なると、当然ながら全身の関節の動きが変化し、正しい筋肉の使い方が出来なくなってしまします。いう状況で、自分では、正しいと思うフォームで、一生懸命トレーニングを行っても、効果が出ない訳なのです。効果が出ないだけで終わればいいのですが、自分が知らず知らずのうちに、本来の目的である健康増進やボディメイキング・ダイエット、筋力、筋量の向上と言うことから、目的が少しずつ違う方向に離れて行ってしまいます。腰痛解消・肩凝り解消のためにトレーニングを始めたら、症状が良くなるどころか、余計に悪化し、さらに膝痛や、首が痛い状況になってしまったとか。筋力は、強くなったが、筋肉の柔軟性がなくなり、筋肉や関節を痛めてしまったりとか。プロポーションを良くするつもりが、逆に悪くなってしまったり、又、さらに姿勢が悪くなってしまったとか。読んで頂きまして、ありがとうございました。これが日本人の、ほとんどの方の現状です。これらを根本的に解消するのが、このコースです。お電話お待ちしております。お一人様¥2,000にて、体験をして頂けます。ご予約の上、お越し下さい。初回のみ、トレーニングボール代、\1,500が別途掛かります。入会が月の途中の場合、その月の会費は、日割り計算となります。入会時に、1入会金及び、会費1ヶ月分、トレーニングボール代2銀行印と、口座番号をご持参の上、所定の用紙に必要事項をご記入して下さい。(尚、一旦納入されました料金は、如何なる理由をもちましても、一切返却いたしませんので、宜しくお願いいたします。