CEOの木川誠子です。本日、メディア関係者に向けてメルマガを配信しました。その内容をこちらでもお伝えいたします。今回は、弊社のPRをサポートいただいている、ビューティPRコーディネーターの岩田香菜子さんに文章を書いていただきました。五感を使って自分を知るためのフェムアートこんにちは。フリーランスPRの岩田です。本日は、フェムケアコンシェルジュ・木川誠子さんの最新情報のご案内です。CEOこの度、木川さんのオリジナルメソッドを取り入れた「フェムアート」の第一弾として、「自分のライフスタイルをオーガナイズするワークショップ」を、ひと足先に体験してきました。木川さんの「フェムアート」は、”五感を刺激しながら、自分の心と身体を学ぶ”が目的。「感じること」と「考えること」、この感性と理性を同時に体験できるワークショップです。一見すると、フェムケアとは関係がないように思うかもしれませんが、木川さんは「フェムケアの根底にあるのは自分を知ること」という考えを持っています。このワークショップは、”自分を知ること”をベースに構成されています。しこを使った3本構成です。利き脳から自分の特性を知るまず、触感を使った「利き脳から自分の特性を知るワーク」。自分自身の特性を利き脳でチェックすることで、自分でも気がつかなかった癖や傾向がわかります。気がついてはいたけれど、チェックしてみてあらためて、自分の利き脳が、左脳で思考し(インプット)、右脳で表現する(アウトプット)タイプということが判明。その特性を理解したうえでどうすればいいのか、などアドバイスを受けました。香りから今の自分を知る次に、嗅覚を使った「香りから今の自分を知るワーク」。香りを嗅いで感じたことを深堀りするワークは、なぜそう感じるのか、という理由が自分の身体に起きている隠れた状態。女性ホルモンの変化やストレスによる不調など、を教えてくれます。自覚していない些細な体調の変化を、本能的な感覚によって引き出す。健康管理にも役立てられそうな内容だと感じました。視覚を使った目標設定そして最後に、視覚を使った「目標設定ワーク」。自分が実現したい目標を設定し、深掘りすることで、思考を整理します。言葉を書き出していくだけではなく、視覚化することで客観的に自分を見つけることができ、なぜそうしたいのかをより具体的に考えることに役立ちます。これには時間がかかったけれど、「自分を俯瞰して仕組化する習慣」を学ぶのは新鮮で楽しい体験でした。一度体験すると、その時の感覚を身体が覚えています。後々、新たな状況や思考が巡った時に、自分で実行できるので、いい機会になりました。考えを巡らせるだけでは辿り着けない本質=自分自身。体感し、五感から受けるインスピレーションで新しい発見に遭遇する、それがフェムアートです。・自分の本質とは何か、探求してみたい人におすすめです。マンツーマン、ご要望に合わせて行っていきます。公式サイトはこちらからこれからも、”五感を刺激しながら自分自身の心と身体を学ぶ”をテーマに、さまざまなワークショップを展開していきます。ご興味がございましたら、ぜひお問い合わせくださいませ!フェムケアコンシェルジュとして、新たな施術を体験するなど、日々情報をアップデートしています。フェムケア、フェムテック、インナーケアなどの企画にて、ご検討いただけることがございましたら、ぜひよろしくお願いいたします。フェムテックアイテムやフェムケアレポートの企画、フェムケアアイテムの推薦コメントなどございましたら、ぜひお気軽にお声がけくださいませ。-このようにオリジナルメソッド【自分のライフをオーガナイズするワークショップ】が完成したので、メディア関係者にご案内させていただきました。ひとりでも多くの方に受けていただけるように、ただいた準備を進めていることもありますので、そちらは決まり次第、別途ご案内いたします。引き続き、よろしくお願いいたします。