梅雨明け宣言後、結構、雨の日も多いですね。昨日の播磨自然高原は晴れたと思ったらにわか雨と気まぐれ天気でした。写真は昨日夜明け後の「山の家」から望む山々です。高原内にいると朝夕は涼しく、街中に比べて日中も樹々に守られているのか気持ちの良いひと時を過ごすことができます。皆様も是非お越しなって、日々の疲れをとっていただければ幸いです。一年で最も暑い時季です。道路なんかは灼熱で陽炎が揺らめくほどになる候。時より入道雲が発生、落雷も。この播磨自然高原はそれが原因で火事が発生することも。1週間前でしょうか?大規模停電もありました。日頃から非常時の備品等を備えておいてくださいね。この時季、「土用の丑」と聞けば「ウナギ」料理。くでいただいた「ひつまぶし」は思い出の料理。この方、何故か覚えているのは、医院に行った時に、壁一面に養生訓かなんかが無造作に張り紙されていて、待ち時間にじっくり読んでしまい、なるほど?と。江戸時代、まだ短命社会のなか84歳まで生き、70歳になってから著作を多く著すほどお元気であった方です。83歳時に「健康長寿の心得」を書いた「養生訓」。皆様もどこかで聞かれたかと思います。今でいう「予防医学」なんでしょうか。本人は虚弱体質のため日々の生活の中で養生に努めたそうです。結果、80歳になっても歯は一本も落ちなかったようです。