ナイトゥーのマルチリンガルを目指したりとかマルチリンガルを目指す、極私的な挑戦の記録ブログです。実情は、個人の考えの四方山話だったりします。2021.11.10この記事は約2分で読めます。スポンサーリンク今日も来て頂きありがとうございます。何回も言ってますが、7月の大半を療養という形で仕事等を休みまして、今現在、リハビリがてら以前出来ていた事をやれるようにしたり、新しい事をやったりやめたりしてます。お陰様で、色々取り戻せつつあります。いえ、充電できたからと言って、また同じようなペースでやっていくとなると、また大きく穴を開けてしまうのではないか、と危惧してます。我ながら言うのもなんですが、僕はただでさえ滅入りやすい性格なのに、効率を無視して突っ走る性質なんで、簡単に落ちてしまうんですよね。ここで燃費の話をするのは簡単ですが、根本的にオフをどうするか、というのは実は大事なのではと考えてます。短期的にも長期的にも。1日に関して考えると、睡眠なり食事なりは勿論、仕事もやりますし、それをこなして空いた時間を本を読んだり勉強したり家族と過ごしたり、というのは、体力的にも時間的にも結構キツイかと。なんで、1日の内最大で1時間まではバッファとして設けるのはアリです。1日のバッファを極力減らして、数か月タイトに過ごして何か月に何日か連続で大きなバッファを設ける、というのも手です。いずれにせよ、計画的に積極的休養に充てる時間を割り当てる、というのは長い目で見ると相当重要になります。日本人は休みなさすぎです。先ほど、燃費の話を持ち出しましたが、休む事で燃費を良くする事にもなると思います。働き方改革と言われてますが、休み方改革もセットで考えなあかんよな、と思った次第です。今回もお付き合い頂き、ありがとうございました。ススメ今日も来て頂きありがとうございます。僕は以前からも現在もこれからも、色々と手を出していますが、それは得てして、未来になりたい自分になりたいからやっています。目標を定め、それに向けて計画、実行しています。今日も来て頂きありがとうございます。昨日、仕事が終わった後、池袋経由で上野に行き、15分くらいで用件を済ませ、再び池袋に行き、その日の内に家に帰る、という暴挙をしました。都心まで一本とは言え、総滞在時間は2時間くらいでした。今日も来て頂きありがとうございます。ある事をやり始めてそれを習慣化していくと、最初は色々と手間取っていた事が、処理スピードが速くなっていくもんです。なると、色んな面で余裕が出てきます。古い習慣を捨てる今日も来て頂きありがとうございます。やりたい事を習慣化する事のメリットは何回か話をしたと思いますが、どうやって習慣化するか、という話は書いた覚えがない(だけかも知れませんが、それはそれ)んで、新しい習慣をどうするか、という話をしたいと思...未分類やはり楽しみながら強くなる今日も来て頂きありがとうございます。約1ヵ月前の最悪の状況から、徐々に回復しています。仕事にも行けてますし、ルーティンも回せてますし。やりようがあると思いますが、そこは改善しながらやっていこうかなと。限界を作らない今日も来て頂きありがとうございます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。進歩や成長を実感する事が生き甲斐です。語学の勉強もその一環。人はいつまでも成長出来ると思うの。マンガ未分類ホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。