椎間板ヘルニアが悪化すると整形外科的には「手術」という形になります。私は過去腰椎椎間板ヘルニアを経験し、左太ももの痺れ、腰の痛みで寝返りすると痛みで目が覚める程苦しんだ事があります。結論からお話しします。「椎間板ヘルニアと遺伝子的な関係性はある」と報告されています。「首や肩のこりや痛みの原因は枕かも?身体にあった枕の選び方とは?」について、記事を更新しました。「O脚予防」について、記事を更新しました。年末年始の営業についてマグネシウムについて、記事を更新しました。