お肌に優しい一品キャベツのおかか和えのレシピ|健康レシピと献立のソラレピログイン新規登録(無料)特集カテゴリランキングあなたにおすすめTOPキャベツのおかか和えのレシピ概要お肌に優しい一品キャベツのおかか和え35kcal2工程(10分)印刷する調理時に便利!作り方画面へ一人分100gの野菜を使用しています。野菜には食物繊維やビタミンが豊富に含まれ、肌の健康に役立ちます。電子レンジだけで作れるため、一品が欲しい時に簡単に作ることができます。春キャベツを使う時は水気が多くやわらかいため、電子レンジにかける時間を短めにするのがポイントです。大切な家族だから、家庭では健康的でバランスの良い食事を提供したい。毎日のご飯やお弁当のおかずなどの献立を考えるのは大変...そんなお悩みに「ソラレピ」は、管理栄養士が監修するレシピ&厚生労働省が定める3大栄養素(タンパク質・糖質・脂質)の基準を満たした日替わり献立で“家族の健康的な食生活”を実現します。各レシピには5大栄養素の含有量も記載されていますので、必要な栄養素を取って健康を維持する食事提供にお役立て頂けます。