そのひとつひとつの人格がサブパーソナリティ(副人格)です。サブパーソナリティは、自分自身をサポートして、気づきや、解決の糸口を得るヒントを与えてくれます。新たな才能を発見したりします。サブパーソナリティーが話し合いをしてまとまることで、自分自身も心から信じれるようになり、自分に自信がついてきます。将来の夢や目標が実現した未来、5年後10年後と自分の未来をたどっていく方法と二つあります。なりたい自分になって今を振り返り、未来の自分からメッセージをもらい今の自分の活力にしてもらいます。未来の体験は、絶対ではなく、今の自分自身の未来ということです。ネガティブな状況ならば今の自分を振り返りこれから自分自身の努力や行動を修正して変えていくことができます。未来は占いではないので、実現した未来をみることで安心するのではなく、その未来に近づくために今努力すべきことをしっかりとしてもらうようにします。