本草薬膳学院の学習計画表について大まかな勉強計画を立てる1日の勉強は「テーマ」で区切る薬膳勉強の「時間割」を決める定着させるには夜勉強して朝復習する決して無理はしない勉強の進め方についてのご質問ただいま、本草薬膳学院の通信教育コースを受講中のKYOです。自己管理が苦手なので通信教育をすすめるのに自信がありません。学習計画をどうしているか教えてください。(本草薬膳学院認定)が得られる◆「中医薬膳師」を取得すると「国際薬膳師」の受験資格が得られる私が本草薬膳学院の通信教育を選ぶまではこちらの記事にて。https://www.natugoyomi.com/post-1612/通信教育では、自分の好きな時間に勉強できるのが最大のメリット。その一方で「自分ひとりでちゃんと勉強していけるの?」という不安はどうしてもつきまといますよね。3~4ヶ月の短期間通信なら、そこまで悩まず進められるかもしれませんが、比較的長期間の通信で勉強するためには大まかでも「自分の学習計画」をイメージしておく必要があると思います。●その他お知らせなどが送られてきます。↑この学習計画表に沿って、学習をすすめていくことになります。著作権の問題があり、詳しくはお見せできず申し訳ありません...学習計画表には「0ヶ月目には、この教科書を使って、○○を重点的に勉強して、0回目のテストを受けましょう」というような内容が書かれています。「今日は00ページから00ページまで勉強するように」といった細かな設定ではありません。A4サイズ1枚にまとめられた、大まかなものです。これを見て最初は確かに「自己管理が難しそう...」と思っていましたが今はこれぐらいがいいかなと感じています。あまりに細かい設定があってもその通りにはまず進まないでしょうし(個人の理解度、進度が全く違いますしね)、ストレスにならないぐらいの計画表でありがたいなと思っています。机の前に学習計画表を貼っているのですが、最初は漢字ばかりでチンプンカンプンだった学習計画表も今ではパッと見てだいたい意味が理解できるようになっているんですよね。進んでいるのが自分でわかって、嬉しいです(^-^)大まかな勉強計画を立てる学習を始める前に確認したいのは、勉強のゴールです。●レシピ作成課題をクリアしないといけません。...ということは、逆算して、テスト10回をどのくらいのスピードで受けるのか?実習(東京校にて年3回・3日間)を受けるタイミングは?などを決めておいた方がよいでしょう。ちなみに私の場合、現在10ヶ月目。13~14ヶ月目の目安のところを勉強中。早めの速度?ですが、最終課題のレシピ作りがとても大変で時間がかかる!とスクーリングの際に聞いたので、なるべく早く理論を済ませて、そちらに時間をかけようと思っています。勉強したそばから抜け落ちていくので、その復習もしないと...(^^;)1日の勉強は「テーマ」で区切る年間&月間の計画は、学院の学習計画表に沿って進めています。(あまり神経質にならずに!ざっくりと!笑)それに加えて気にしているのが「1日の計画」です。そのポイントは「今日は0時間勉強しよう」と時間で区切るのではなく「今日は気虚のところを重点的に勉強しよう」など、テーマで考えること。いっても学院のテストに沿って勉強していれば自然とテーマに沿って勉強することになるのですが。時間で区切るよりも「何を勉強するか」で区切る方が、すっきりと頭に入るような気がするんですよね。私が1日に取り組むテーマはとっても小さいです!!ほとんど進まない日も、多々あります...。何?と読んで終わり...とかもザラです。ここは無理しないということで(笑)。薬膳勉強の「時間割」を決めるもう一つ、決めているのが「1日のスケジュール」です。先ほど書いた「テーマ」とは違って「スケジュール」は「1日の中でいつ薬膳を勉強するか?」といういわば時間割です。薬膳を勉強している人に多い悩みが「時間がない」こと。スケジュールを決めるのは、勉強習慣として定着づけるのが目的です。私の場合、確実に時間の取れる「平日・寝る前の1時間は薬膳学習タイム」としています。定着させるには夜勉強して朝復習する最近は勉強をサボりがちで、夜の勉強時間が減っています。その代わりに取り入れたのが「朝の復習」です。いう順にするだけで、勉強の効率がアップ!確かにこれは昔からよく聞く学習法。これを取り入れて、夜に勉強したことを、朝に自分でテストしています。同じところを何回も間違える自分に呆れますが「あれ、なんだっけ?」と思い出そうとすることで「記憶の定着」に有効に働くのだとか...。興味のある方は、ぜひ実践してみてください!決して無理はしないこうして書いてみると、KYOはちゃんと勉強しているかのように見えるかもしれませんが、まったくそんなことはありません!ダラダラして勉強できない日や遊びや飲みで帰りが遅くなる日も多々あります。いや、むしろサボっている方がめちゃくちゃ多いです。無理はしない!でも細々でも続けていくのが大切。本草薬膳学院の通信コースを始めたばかり。勉強法がわからず、メールで問い合わせてみました!記事を読む【リポート】本草薬膳学院スクーリング/先生のアドバイス編スクーリングリポート最終回。授業で聞いたこと、先生のアドバイスなどをまとめました。記事を読む夏の薬膳、何作る!?実習でチャレンジ!先月、京都府の「薬膳インストラクター養成中級講座」で、夏の薬膳の調理実習をしてきました。薬膳の本って難しい!?マジメ!?そんな人にぜひ読んでほしい、気軽に読める漢方薬膳のマンガ。私のお気に入りの4冊+番外編をまとめてみました。記事を読むぶっちゃけ薬膳っていつまで勉強を続けるべき?薬膳の上達との関係こんにちは、キョウです。薬膳勉強を始めて丸5年がすぎました。今日は薬膳を学ぶ上でちょっと感じていることなどを少し書こうと思います。薬膳を勉強しはじめてから8ヶ月がすぎました。今感じていることを簡単に書いてみました。受験!試験のためにやったこと、感じたこと薬膳の勉強を始めて2年、国際薬膳師の資格試験に合格しました!記事を読む「薬膳を勉強する時間がない」は、スキマ時間を使って解消!もっと薬膳を勉強したいのに勉強する時間が取れない!私自身悩んで考えた「スキマ時間活用法」をご紹介します。大まかな流れなどをまとめました。記事を読む初春の薬膳実習!春に食べたい養生レシピは?春向けのレシピを習いに、薬膳の実習へ!春は風邪対策と、肝の働きをサポートする食材を使うのがポイント!薬膳仲間の方とのおしゃべりで感じたことなども。amKyoさん、とても参考になる記事ありがとうございます。できればこのサイトに受講したての時に出会えてたらと思いました(笑)私は現在本草さんのオンラインを受講しています。期間が半分ほど過ぎて、同じように言葉の壁にぶつかり、頭に入ってこない、全体像が見えてこない等々、まだグルグルしていますが、今は一通りサラッと流し終わり、再度じっくり本を読みなおしていると言った感じです。スクリーニングは食薬学が修了しないと受けられないとのことなので、現在スクリーニング開催日発表を待っているところです。無事に修了までたどり着けるように頑張りたいと思います。amMiyukiさん、コメントありがとうございます。本草薬膳学院のオンラインを受講されているんですね!通信やオンラインはなかなか勉強が進まず大変だと思いますが、少しずつ分かってくるので継続は力なりだと思います!スクーリングに行くとまた意識も変わりますので、楽しみですね♪また勉強についての記事を書きますね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイトΔキョウのプロフィールほぼ知識ゼロのところから薬膳勉強をスタートし、中国薬膳研究会が認定する国際薬膳師を取得。本業はファッションカタログや料理冊子などのお仕事をしている、フリーランスのライター&コピーライター@関西です。家族のアトピーや自分の美容のために薬膳と中医学を勉強中。2人の子供と陶芸家の夫の4人家族。本年もよろしくお願いいたします。