日常のひとこま身体に直接つかうシャンプーや石鹸、基礎化粧品は良く考えて選ぶこと10年以上。妊活中からカーリングは通常のものは卒業しヘナだけにしてきました。シャンプーはマジックソープや純石鹸系の物を使ってきましたが最近では湯シャンにしています。湯シャンとは洗剤を一切髪に使わず、シャワーのお湯だけで汚れを落とす方法です。実は私、30代前半はカナダで舞台用のカツラをつくる仕事をしていました。その時の私のお師匠さんはキャロル先生、イギリス人でした。キャロル曰く「私はおばあちゃんからずっと、髪をシャンプーしてはいけない、髪を痛めるし、頭皮にもよくない。当時は普通の石油系シャンプーをバリバリ使っていた私には衝撃でしたが(むしろそれは不潔なのでは?とすら思った)、周りのカナダ人やアメリカ人の同僚たちは何の抵抗もなく「じゃあやってみよう!」ということになったのです。5人全員、翌日からなんとなく髪の根本がべったりした雰囲気になり、私は3日で脱落。同僚たちもなんか髪が重くなったといっていました。不思議なのはキャロル。60年以上湯シャンの彼女の髪はサラサラなのですよ。匂いもない!無臭です。最初の2~3週間は油が出てきて気持ち悪いが、身体が湯シャンに慣れるとそのうち地肌が勝手に油分の調整をするから落ち着くとキャロルは話していました。すると最後まで脱落しなかったエリーの髪がサラサラになってきたのでした。当時の私は養生生活とは程遠い生活をしていましたので、湯シャンの何がいいのか、シャンプーを使った方が簡単にサラサラになるし好きな香りもついて良いではないか、と考えていました。今はなぜエリーだけが湯シャンを真剣にやっていたかが分かります。エリーは妊活中だったのです。選んでる?よく仕事中に「赤ちゃんが欲しいなあ」とエリーがいうと、周りが「大丈夫よ、そのうち授かるわよ」と話していました。カナダ人のエリーはオーガニックな生活にも興味を持っている人でしたので、もしかしたらキャロルの湯シャンを取り入れて妊活の一部にしたのかもしれませんね。それから数年たち、今度は私が妊活に突入したわけです。私も食養生を合わせて、生活用品にも気を配りました。完璧にはいかないですがね(*^^*)そしてここ何年か湯シャンに来たのですが、やっぱり少し髪が重く感じるのでした。そこで先日、お客様から教えてもらったのがこのブラシです。お風呂に入る前に髪が渇いている状態で良くブラッシングをして髪と地肌の汚れを浮かせます。実はこれだけで髪の汚れの8割は取れるといわれています。お風呂ではこのブラシで髪をとかしながらシャワーのお湯を頭に流すのです。マッサージ効果もあり、気持ちが良いです。髪をドライヤーで乾かすと、あら不思議サラサラなのです。湯シャン独特の髪の重たさも抜けました。油分の多い夫の地肌にも良かったそして特筆すべきは夫です。夫は髪が薄く、ぺたりとなってしまうタイプなのです。ボリュームアップでございます!!脱シャンプーに興味のある方はこのスカルプブラシを使ってみてください。★著書のご紹介★マクロビオティックをベースに「食と生活習慣」を見直す方法を具体的に書きました。日常のひとこますっきり長ネギの保管方法とオーガニック食材について食養生を真剣にやっていると時々多めに野菜を買い込んでしまうことがあります。本当にデトックスが大切なご時世です。アユを釣りました!GWということで山梨県道志村にキャンプに行ってきました。ERA検査で着床の窓のズレを発見!★ルナルナのコラムに出演させていただきました。