PILATES®』をご紹介します。カナダに本部があり、世界のトップブランドとして多くのインストラクターを輩出しており、その数は世界で100ヵ国以上、約50,000人とも言われているそうです。PILATES®の最大の特徴は、ジョセフ・H・ピラティス氏のエクササイズの本質と原則を基本に、人間の身体に関する現代的な知識を組み入れより安全でより効果的なメソッドであることです。PILATES®公認のトレーニングセンター『ピラティス専門スタジオビーキューブ®』にて資格を取得し、その後所属インストラクターとしても活動しています。PILATES®はどんな特徴の身体でも安全に受講できるプログラムです。5原則やモディフィケーション(修正)といった安全に行うための約束事がしっかりしているため、どのような方にも安全で効果的に受講していただけます。インストラクターとしては、特殊な障害や特徴について学び、ピラティスでどのようなアプローチができるのか学ぶコースがあります。スポーツ・高齢者向け、など豊富にあり、たくさん学ぶことができるピラティスメソッドです。お問い合わせ・体験希望の方はメールかホームページに記載しているLINEにてお問合せください。レッスン中は電話に出れないことがあるのでご注意ください。info@village-satomi予約枠には限りがあります。体験希望の方は営業日をご参照の上、ご都合のいい日程をいくつかご用意ください。