NEWS【美ボディ大会】「いまはタイトな服しか着ない」体脂肪15%ダウンで“ぽっこりお腹”を解消のトレーナー「妊婦と間違われて電車で席を譲られた」12次のページ『サマー・スタイル・アワード(SSA)』の埼玉大会に出場した堀場愛美さん先ごろ、女性らしいスタイルと健康的な筋肉の美しさを競うコンテスト『サマー・スタイル・アワード(SSA)』の埼玉大会が開催された。“ぽっこりお腹”で妊婦に間違われることもあった整体トレーナーの堀場愛美さん(29)は、半年で8キロ減量してコンテストに初挑戦。減量後は、「身体のラインを見せたくてタイトな服しか着ない」と言う自慢の美ボディを披露した。——ボディメイクを始めたきっかけを教えてください。彼氏がコンテストに出場していて応援で会場に行っていたのですが、ステージに立つ女性選手たちがすごくカッコよくて。自分も出てみたくなって、昨年からボディメイクを始めました。今年初めての挑戦です。運動をしていませんでした。体脂肪率が34%くらいあったので、細いわけでもなく...。これまでもコンテストを見に行っていましたが、最初は自分が出ようとは全く思いませんでした。筋肉祭』を見て衝撃を受けて、出場を決めました。半年で8キロほど減量しました。体脂肪率を15%以上落として、10%台をキープしています。そんなにハードな食事管理をしているわけでもなく、お菓子を我慢しているくらい。3食しっかり摂っています。あとは、トレーニングで体重を維持しています。胃下垂でぽっこり出ていたお腹が真っ直ぐになって、「そのお腹へこむんだ」と友人に言われました(笑)。以前は妊婦さんに間違えられて電車で席を譲られたこともあるので、ボディメイクを頑張って変われたことはうれしいですね。——お腹のコンプレックスを解消できたんですね。それまではお腹が気になって、タイトな服は着られませんでした。そもそもビキニなんて着ようとも思わないというか、自分が着られるとは思っていなかった。いまはそれが克服できて、逆に身体のラインが見えるタイトな服しか着ないです(笑)。実感はありません(笑)。美容整体のトレーナーをしていて、キレイになりたい女性のお客様が多いんですけど、私が変わったことで、モチベーションが上がったと言っていただけたり、ボディメイクについて聞かれることは増えました。私のファンになっていただけるお客さまが増えたと感じています。強い信頼関係や絆ができて、女性同士でお互いのがんばっている姿を見てモチベーションを高め合ったり、いろいろなお話をしたりするようになりました。整体以外でも、スタイル維持のトレーニングや食事管理について、アドバイスができるようになりました。施術は体力を使うので、減量中で空腹の時は、つらいと感じることもあります。いう時は、こっそりお菓子をつまんだりしていて、自分に少し甘いところもあります(笑)。仕事優先で負担にならない範囲でやっています。——自慢のボディパーツを教えてください。自分の武器ってまだなくて...。「スタイルがいいね」と言われることが増えました。『SSA』のトールクラスではまだまだ埋もれてしまう。170センチある長身を活かして、それを武器に身体を作っていこうと思っています。肩や腕などの上半身です。筋肉がつきにくい体質なので、頑張ってトレーニングして上半身をボリュームアップしていきたいです。全体的に筋肉量が少ないことが、いまの課題です。以前は、嫌なことから逃げていたのですが、いまは1つひとつ乗り越えようと頑張るようになりました。いまでもボディの評価から逃げたくなる時はあります。コンテストは勝っても負けても自分の成長を感じることができます。自分に自信がついたし、ポジティブになれています。身体だけではなく、マインド的にも過去よりいまの自分の方が好きです。近年、美しいボディラインと健康的な筋肉を競う美ボディ大会が活況を得ている。『ベストボディ・ジャパン(BBJ)』の関東大会に出場した看護師の嶋田幸恵さんは、ボディメイクを始めて...2022-02-15「身体を見せることにハマった...」12キロ減量の女子大生、自慢は“ずっと育ててきたお尻”小麦色の肌と女性らしい健康的なボディラインを競うコンテスト『サマー・スタイル・アワード(SSA)』の決勝大会が開催され、全国各地の予選を勝ち抜いた美女が集結した。近年、美しいボディラインと健康的な筋肉を競う美ボディ大会が活況を得ている。ME、オリコンNewS株式会社、またはニュース提供者に帰属していますので、無断で番組でのご使用、Webサイト(PC、モバイル、ブログ等)や雑誌等で掲載するといった行為は固く禁じております。メディア機能の提供、広告の表示回数やクリック数の測定を行っています。メディアや広告配信、データ解析の各パートナーに提供しています。各パートナーは、この情報とユーザーが各パートナーに提供した他の情報や、ユーザーが各パートナーのサービスを使用したときに収集した他の情報を組み合わせて使用することがあります。スマートフォン版に切り替えを。