味噌汁の相性がよく、イージーファイバー乳酸菌プラスを入れた味噌汁を飲んだ日は、ほぼ必ず便が出ましたし、それも硬い便ではなく、健康的な便に近いものが出るようになりました。本当に効果絶大でした。下記を試してみてください。・肉の摂取を控える・冷たい飲み物、食べ物を控え、お腹を温める・イージーファイバー+味噌汁を朝ごはんに+して、睡眠をしっかり取ることも重要です。睡眠は全ての病気を防ぐ根幹として機能します。睡眠に関して言えば、自分はエアウィーブを使用しています。明らかに腰の負担が軽減され、睡眠の質が上がったと思います。Freedom(ミニマルフリーダム)関連記事ライフハックポモドーロタイマー「TickTime」を買ったので、メリットでメリット解説する!ポモドーロタイマー「TickTime」を買ったので、メリットでメリット解説する。商品レビューノック式の万年筆「キャップレス・デシモ」の限定カラー「渡良瀬の水面」をレビューノック式の万年筆「キャップレス・デシモ」の限定カラー「渡良瀬の水面」をレビューしました。WRを購入、最高です。X-E3を買ってしばらく経ちました。なんだろうか、この釈然としない感じは。なんかかっこよくて、でも明確な必要性は微塵も感じられなかった。ミニマリストを目指すなんて言ってる中で、まさに必要性はないもの。移動が多くなると、PC作業が移動中にも気軽にできたら・・・と思うわけです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。Premium】高級チェア決定版か。新章突入、2023年をどう生きるか。苔テラリウム過去書いた記事スポンサーリンクKatsu外資企業で広告営業をしながら、ミニマリスト、チェロ、カメラ、コケリウムなどに興味を持って生きている。自称ネイチャー系フォトグラファー。営業では全国売上1位を獲得、チェロは各団体より依頼を受け演奏するなど、そこそこ活躍している。最近は投資も熱心に取り組む(不動産、株)カメラ、コケリウムでも活躍の幅を広げたい今日この頃。Premium】高級チェア決定版か。新章突入、2023年をどう生きるか。苔テラリウム過去書いた記事スポンサーリンクKatsu外資企業で広告営業をしながら、ミニマリスト、チェロ、カメラ、コケリウムなどに興味を持って生きている。自称ネイチャー系フォトグラファー。営業では全国売上1位を獲得、チェロは各団体より依頼を受け演奏するなど、そこそこ活躍している。最近は投資も熱心に取り組む(不動産、株)カメラ、コケリウムでも活躍の幅を広げたい今日この頃。Katsuをフォローする。