input[type=tel]{direction:ltr}ホームお問い合わせプロフィールサイトマップ【体験談】うつの私は心療内科を3回変えた「合う病院を見つけよう」メンタル2021.05.07こんにちは、ひよこはっちです。不眠は万病のもと!でも「寝なきゃ」と思えば思うほど眠れない...このストレス社会ではなおさら睡眠という休息は、心と体をリラックスさせるために必要です。うつの私が不眠改善に実践したこと、快眠のポイントを紹介します。眠ってリセットしましょうメンタル「学校が嫌だ」高校生の娘が不登校?子供へのサポートって何がある?高校生の娘が不登校になったどうしよう。大丈夫!知らないから不安になるんです。不登校についてたくさんのサポートや対応した学校があるとわかりました。その中で子供が自分に合った選択をすればいいんです。人生終わりでも何でもないこれからですメンタル仕事を辞めたら幸せになれた話。新しい一歩ふみだしてみませんか?メンタル夫へのイライラは解消できるの?考え方を変えてストレスを回避しよう夫の言動ってなぜあんなにイライラするのでしょう。それはシンプルに考え方が違うから?わかっているけどそのストレスのダメージはかなりのもの、相手は強敵です。相手が変えられないならこちらの考え方を変えてみましょう。ストレス回避三選を紹介します。メンタル【うつ体験談】私が心療内科を受診するきっかけとなった7つの症状あなたにはこんな体の異変ありませんか?眠れない、食欲がない、みぞおちが痛む、だるい、動悸など...もし思い悩んでいるなら迷わず心療内科をおすすめします。ひよこはっちブログ.メニューホームお問い合わせプロフィールサイトマップホーム検索トップサイドバーカテゴリーメンタルライフスタイル。