宇宙の共振☆満月のデトックス月を見ていると、ほんわか癒される寛子です。月を眺めると「幸せホルモン」が出るんだそうです。今日の11:38に、満月入りです。いつも月のリズムに合わせたお話を書かせていただいていますが、今回は「月のリズムでダイエット」というお話です。MIXTでは、いつも月のリズムに合わせたイベントを開催しています。4月の満月は、潤治主宰の「満月のデトックスランチ」が開催されます。満月の日は、身体がなんでもよく吸収します。MIXTでもよく、月を意識するメリットについては紹介させていただいていますが、「月のリズムでダイエット」の本の著者岡部賢二先生も月のリズムを意識することで、美と健康と幸福の三つを手に入れられると語られています。新月と満月の日に、夕食を抜き、代わりに「玄米甘酒」を頂くプチ断食と、塩浴でデトックスするというもの。月に2回のプチ断食で、効果的に身体の解毒・浄化が行われます。私ももちろん、満月の今日は仕事のあとにプチ断食をします。いつも通っている砂塩風呂に行き、夕食を抜く予定です。玄米甘酒も、入手出来ればいただこうっと。砂塩風呂の紹介記事はこちら→満月後のデトックスデイ最後にもう一冊、月のリズムに合わせた生活で美しくなる、女性のための本を紹介します。MIXT(アクア・ミクスト)公式サイトオラクルカードリーディング動画配信中リーディングメッセージ、オラクルカードの使い方、カードデッキの特徴など紹介。2.0Seesaaブログ。