美味しいものを食べるのが大好きです。定番のラインナップがみんな大好きです。歯には良いのでしょうか?気になったので調べてみました。『牡蠣』海のミルクと呼ばれる牡蠣。カルシウムは骨や歯を強くします。『秋刀魚』同じくカルシウムが豊富で、歯の再石灰化を促すビタミンDも豊富。『果物や芋、栗など』ビタミンが豊富。私達からは出てこなかった、秋の味覚の王様、『松茸』はビタミンDが豊富なきのこ類です。美味しく食べれて、身体にも歯にも良い!!なんて一石二鳥なお話でしょうか。気をつけなくてはいけないことが。歯に良い成分がたくさん含まれているからと言って、歯磨きなどケアを怠ってはいけません。食事や間食のあとは、きっちり歯磨きをして汚れを落としましょう。良い成分をたくさん取っても虫歯になってしまっては元も子もありません。『虫歯になって行った方が歯医者さんは儲かるのでは?』とご心配頂くこともございますが、とんでもない。(もちろん患者さま全くがいなければ困ることはありますが)虫歯にならない、なりにくいお手伝いをしていくことが本望です。お手伝いしてるかを少しご紹介致します。当クリニックでは、3ヶ月に1度の定期検診、クリーニングを推奨、ご案内しています。歯の表面には、バイオフィルムと呼ばれる細菌の皮膜がついています。これがついていることによって、歯周病や虫歯のリスクがあがります。クリニックにきて、歯石と一緒に落とすことによりキレイな状態になります。日々の生活習慣で、また汚れが蓄積していくので、繰り返しクリーニングをすることによりなるべく綺麗な状態を保っていけるのです。併せて歯周病の検査や、虫歯のチェックもすることにより、よりお口の健康が守っていけるのです。当クリニックでは、3ヶ月に1度が有効と考えています。当クリニックで、皆さまのお口の健康を考えている院長と副院長です。院長は通常真面目な眼差しから、お子さま方には一見怖がられてしまうことがありますが、笑顔は優しく、2人の男の子のお父さんでもあるので話すととても優しいオジサンだとわかって頂けると思います。ご年配のご婦人には、ファンになって頂いているとスタッフは自負しています。副院長も背が高く、小さなお子さまはびっくりしてしまうかもしれませんが、やはり話すととても優しいです。自然体で老若男女問わず寄り添うように話す好青年かと、こちらも自負しています。そんな2人に導かれながら、スタッフ全員日々診療に向き合っています。機会がありましたら、衛生士の紹介をさせて頂きます。最後に、わたくし助手長崎の自己紹介をさせていただきます。フォーユーデンタルクリニックのある京王堀之内のお隣駅南大沢に暮らすこと四半世紀を迎えました。縁あってフォーユーデンタルクリニックに務めて11月で丸四年が過ぎました。色々なことを勉強中ではありますが、患者さまに近い立場を有効に活用し、よりよいクリニック環境になるお手伝いを頑張っていきたいと思います。私生活では中学生2人の母親です。母親業もまだまだ半人前、ご指導ご鞭撻頂けたら嬉しいです。