月別アーカイブ:2020年12月バドミントンにおける試合で緊張しない方法8選!試合前と試合中に分けて徹底解説!2023/6/6バドミントンでは、白黒はっきりと実力がわかる世界です。試合などで緊張すると自分の思ったような実力が出せなかったりもします。...バドミントン手首の鍛え方!筋トレと柔軟性を効果的に鍛えスマッシュ力をつける方法2023/12/19ここでは、バドミントンに必要な筋肉、手首編!!について解説していきます。