BASICSヨガの基礎的な知識、ヨガを安全かつ効果的に実践する為の体力スキルを養います。​ヨガを日々生活に取り入れたい一般の方にも好評のコース。仕事の合間に、帰宅後に、家族とともにヨガを実践したい方にお薦めします。​また、ヨガの指導者を目指す方のベースづくりとなるコースです。指導経験の無い方から、他のカテゴリー(ピラティスやダンス等)の指導者で指導の幅を広げたい方、ヨガを取り入れたプレコリオを担当している方で、ヨガ指導のスキルを上げたい方など、様々な目的を持ってご受講頂いております。自分の体や心の癖に気づき、それぞれに合った修正方法を見つけていきます。​withYOGAacademyわたしたちは、ヨガの叡智に敬意を込めながら、スピリチュアルに偏らず医科学的な見地に基づいた1安全で、2効果的で、3「誰もが」楽しく長く続けられる「ヨガ×フィットネス」を提供します。​withYOGAの特徴は3つ1YOGA×FITNESSフィットネスは「安全・効果・楽しさ」を重要視します。流派により受け継がれてきたヨガをどこかに偏ることなく、必要な所に必要なものを届けるというコンセプトで、ヨガとフィットネスに精通した講師陣が指導にあたります。皆様の「なりたい・やりたい」を全面的にサポートいたします。​2西洋×東洋4500年受け継がれてきた智慧であるヨガ。常に塗り替えられる医科学。このどちらもバランスよく取り入れています。私達は押しつけません。自分に合ったヨガを選べるということ。あなたに合ったヨガが必ず見つかります。今必要なものは何なのか?共に探しながら、健康的な生活・人生を送る為の「選択肢」を拡げます。各分野のプロフェッショナルと連携を図りながら、最新の情報を学べる場を作り、ヨガの効果を検証していきます。​ヨガスクール・ヨガワークショップ・ヨガイベント・ヨガパーソナルなど自分にあったヨガを見つけられる場が、withYOGAacademyです。