ブログ新しい季節2017年4月14日みなさんこんにちは情報戦略室の大西です。季節は春、出逢いと別れの季節あり、新しいことを始めるのにはちょうど良い季節であります。画像転載元:http://kintore-diet.info/muscle-training/abdominal-muscle-training/dragon-flag.htmlう~ん名前だけでも強くなれそうです元はあのブルース・リーが筋トレとしてやっていたのが名前の由来といわれています画像転載元:http://kakutei.cside.com/dragon/簡単にこのトレーニングのやり方を説明すると下半身を持ち上げて(2枚目画像参照)お尻がギリギリ付かないところまでゆっくり下げていき、元の状態に戻すといもの。大雪だ!暑さ対策万全におかげさまでちょっと息抜きを謹賀新年カテゴリーカテゴリーなしお問い合わせ製品についてのご質問や修理、その他のお問い合わせを承っております。お気軽にお問い合わせください。