主人とのお出かけ話を中心に、おすすめのもの、出来事などをつづっていきます。ありますが食物繊維多く含んでいるため、便秘に効果があるといわれています。ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンEを胚芽部分に含んでおり、リノール酸も多く、動脈硬化の予防にも役立つといわれているそうです。実がびっしりとついていて粒がそろっているもの。押してみてへこむくらいのものが良く、ひげが褐色のもの。可能であれば皮つきのものを選び、皮は緑色が鮮やかなものを選びましょう参考になさってくださいね【おまけ】とうもろこしのヒゲは、南蛮毛(なんばんもう、なんばんげ)という生薬で、利尿作用があるそう。--/--次の日記を探すおめでとうございます!ミッションを達成しました。広告を見てポイントを獲得する※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。xエラーにより、アクションを達成できませんでした。下記より再度ログインの上、改めてミッションに参加してください。