今回は、私のブログの人気記事をYouTubeでも扱ってみました。Sou|2020.09.21【自分自身】感情を取り戻したいのですが、どうしたら良いですか?【お悩み相談】https://counseling-sou.com/2020/09/21/marche-294今日も『ココロノマルシェ』に届いたお悩みにお答えします!ココロノマルシェとは?根本裕幸カウンセラーの弟子カウンセラーたちが、皆さんからのお悩みを受け付けている掲示板です(無料です)。皆さま、お気軽にご投稿くださいね。ココロノマルシェ今日のお悩みはコチラです。感情を感じるワークなどお教え頂きたいです感情の感じ方についてワークなどあればお聞きしたいです。偏頭痛と抑鬱(と強い焦燥感)で短期間での離職を繰り返し今現在はごく簡単なアルバイトで何とか凌いでる者です。心療内科には数回行ったのですが、その後...文章も良いけど、動画もどうぞ〜。動画の中では感情を感じるための方法をお話ししています。私自身、思考が優位で感情を感じるのが苦手なタイプです。実は今回のアドバイスは私が実践している方法でもあります。^ワーっと思考が優位になって感情を置いてきぼりにしそうな時は、私は意識的に日常から離れるようにしています。先週は自分の感情を取り戻すためにホテルステイをしていました。日常を離れて自分の感情と向き合う時間って大切ですね。この動画が思考優位な方の参考になれば幸いです。メニューを見る竹内えつこのプロフィールはこちら過去に開催したセミナー動画を販売しています。セミナー動画販売メディア、雑誌などに200本以上の記事を掲載。・メルマガ読者限定!特別カウンセリングのお知らせ・セミナー・ワークショップ情報などの内容でお送りします。無料!)をやっています。パートナーシップをテーマにしたカウンセリング、悩み相談を行っています。提案型カウンセリングです。HPアメブロで恋愛テクニックに関するブログを書いています。(0)トラックバックは利用できません。この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。-URL上に表示された文字を入力してください。