自分を知ろうお問い合わせコーチングとはセッション前に共有しておきたいことサービス・料金お試しセッション(1回無料)受付中コーチングのことお試しセッション(1回無料)受付中お試しコーチングセッション受付中です。コーチングは魔法ではありません。1回話すだけで全て解決するとか、答えが見つかるとは言えません。話すことで、楽になったり、見えてくることはあります。あれから1カ月この記事ではコーチングプレイスの自己基盤講座「蓄える」を受けた私の感想を書いています。私の頭の中はタスクだらけ。あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、となっている。ここから解放されたい!!まずは「休み」を押さえよう。2024.10.30自己基盤コーチングな日々リアルっていいね☆(コーチング勉強会レポート)コーチングプレイス認定コーチの小濱千夏(こなつ)です。蓄える2なのに余裕はゼロで参加この記事ではコーチングプレイスの自己基盤講座「蓄える」を受けた私の感想を書いています。今日は蓄えるというテーマなのに、余裕ゼロで参加。その分、身に染みた、、これはきっと学びのチャンス。「蓄える」を自分のものにできたら良いな。未完了とはコーチングプレイスの基礎講座で、自己基盤と未完了の説明をしました。ここで改めて未完了について整理をしました。あなたの未完了、丁寧に観察してあげてくださいね。先日、コーチングプレイスの基礎講座の自己基盤の説明を担当させてもらいました。今までも自己基盤についてアレコレ書いてきましたが、ここでは、改めて自己基盤とは何かを説明します。蓄える1この記事はコーチングプレイスの自己基盤講座「蓄える」の感想です。「蓄える」の講座が始まりました。2年間を振り返ったら、コーチングや自己基盤への感謝があふれてきたよ。人によっては当たり前かもしれません。過去の私にとっては違いました。着たい服を着れない、むしろ着たいと思っていることすら恥ずかしくて人に言えない、、そんな過去がありました。ワークショップに2日間、参加しました。最後のワークはとにかくショックがでかかった。めっっっちゃへこみました。そんなこともリアルならでは。ショックは大きかったけど、来年も参加して、定点観測できると良いな。自分の人生の主役になる「自分は自分の人生の主役である。」当たり前のようだけど、昔の私にとっては違いました。いつのまにか人生の脇役だ、と感じていたよ。人生を取り戻そうと、仕事を辞めたけど、自信を失って揺らぐ日々。そんな時、コーチングと自己基盤に出会いました。主体的であること私は、コーチングというものを通して、主体的であることに意識的に関わり始めたと思います。自分がコントロールできるのは自分の範囲だけだから。自分で決めて行動できるのは自分だけだから。