ある少人数制のヨガ教室のブログです。出張ヨガ3毎週月曜日は3時半からの出張ヨガ。母より3才年上の女性。10分ほど椅子での準備運動。20分は7つの寝ポーズ。そのあと30分は、ほぐしていきます。地下鉄(今では大阪メトロって言うですよね)が部分的に動きだしたのでバスとの乗り継ぎで無事行く事ができました。写真は、バス停の前の道路。バスは、私みたいな人がいっぱいで、ギュウギュウ。扉が閉まらないので開けたままで動きだすのか...と(インドでのバスのように)焦りましたが、なんとかそれは、回避できました^_^では次は中崎へ向かいます。ある少人数制のヨガ教室のブログです。