「ある」ことにフォーカスしよう「ある」ことにフォーカスしようまったく同じことでも意識の向け方が変わると違ってきますね。わたしの母が処方されている漢方薬には利尿作用があってそれを飲み始めた母は「トイレが近くなった」と嘆いていました。「ない」に焦点を当てるのか「ある」に焦点を当てるかで自分の気持ちも変わるし見える世界もまったく違います。これも癖のようなものなのであなたも「ある」に目を向ける癖をつけてくださいね~。