作者についておかげさまで丸2年!3年目突入!なぜブログを書こうと思ったのか?3年目に突入して思ったことなど。薬膳を知るなんだか胃がムカムカするのについ食べ過ぎてしまう...そんな症状を中医学からみると?対処法は?まとめてみました。薬膳の勉強法もっと薬膳を勉強したいのに勉強する時間が取れない!私自身悩んで考えた「スキマ時間活用法」をご紹介します。薬膳を作るエスニックな香りのクミンを、ふだんのお料理に使ってランクアップ!いつもの料理が新鮮になりますよ。薬膳的な使い方もまとめました。肌や髪の悩ましい老化...漢方の知恵を取り入れてエイジングケアしませんか?中医学は「内側の健康=外側の美しさ」だと考えます。取り入れられる食べものや、生活習慣のことをまとめました。薬膳を知る実家の庭にできたえんどう豆をもらってきました!ややこしいえんどう豆の品種のことから、保存法、薬膳レシピまでをまとめました。薬膳を作る川べりのたんぽぽを見ていて突然食べたくなった...ので、食べてみました!意外な味は?そして薬膳的効果は?食べて調べたまとめです。若々しくいたい...それは誰もが願うこと。中医学には若々しくいるためのヒントが詰まっています。アンチエイジングと中医学は相性がいいのか?その疑問をまとめてみました。記事を読むキョウのプロフィールほぼ知識ゼロのところから薬膳勉強をスタートし、中国薬膳研究会が認定する国際薬膳師を取得。本業はファッションカタログや料理冊子などのお仕事をしている、フリーランスのライター&コピーライター@関西です。家族のアトピーや自分の美容のために薬膳と中医学を勉強中。2人の子供と陶芸家の夫の4人家族。本年もよろしくお願いいたします。