items.280日大事に大事にお腹で育てた待望の我が子。お腹に宿ってくれただけでも奇跡。妊娠中は長かったと思います。嬉しくて天にも昇りそうなくらい幸せな気持ちで満たされていたいのに不安でいっぱい...そんなの、お腹の子に申し訳ない...​そんな気持ちを抱えながらも大きくなっていくお腹。日に日に強くなっていく胎動。「大丈夫だから元気出して!」お腹の子の声なき声に励まされながら280日を過ごしてこられたと思います。妊娠中からママとしての心を育ててきましたよね。​そしていよいよ出産!やっと我が子に会える!​そんな喜びと裏腹に出産への恐怖。どんなに医療が発展しても出産は命がけ。それは今も変わりませんから...​280日お腹の子と深めた絆。​”私が産むんだ!””母親になるんだ!”​と覚悟を決め、命を懸け出産。​ところが......待望の赤ちゃん!その先に待つのは...ホッとしたのも束の間、その先に待ち受けていたのは終わりの見えない子育て。蓄積される疲れと慣れない子育てへの不安。思い通りにいかないイライラ...​イメージしていたキラキラ子育てライフとは程遠い毎日。大声で叫んだり壁に頭を打ちつけて発狂したこともあります。子育ては一筋縄ではいかない...分かってはいたけれど実際どう乗り越えればいいのか分かりませんでした。新生児のお世話と母乳育児には自信がありました。​ですが、新生児は生後1ヶ月まで。そこを過ぎると、すべてが初めての領域でした。​そこから不安がモクモクと大きくなっていきました。相談先すら分からない。子育てを乗り越えてきました。今の時代、ネットやSNSで情報が溢れていますよね。私に当てはまるのか?結局どうすればいいの?やってみたけどやり方はこれでいいのかな?となってしまうのが実際のところ。自信が持てないまま、ストレスが増えていく一方なんです。​ところで、ママにストレスを与える最大の敵が何かご存知ですか?それは赤ちゃんではありません。ご主人でも義理の親でもありません。”自分なりに頑張る””自分で調べて何とかする”​という発想こそが、ママの最大の敵なんです。自分を孤独に追い込んでしまう恐ろしい敵で、私を含め、これまでに多くのママがコテンパンに負かされてきた最強の敵なんです。自分と同じ目線でいてくれるサポーターが身近にいてくれるかで、ママの明暗がはっきり分かれてしまいます。・壁にぶつかる前に転ばぬ先の杖を与えてくれる人が身近にいてくれる。​ただそれだけで、心が軽くなります。子育てが楽になります。​”ゼロイチ育児コミュニティ新米ママ倶楽部”​です。​を考えて作ったコミュニティです。新米ママに必須の要素を詰め込んでみました。育児がスムーズになる環境に身を置くことができます。孤独な育児やムダなストレスから解放されませんか?​なんでもかんでも自分だけで悩んで答えを絞り出さなくてもよくなるので、かなり楽になれますよ。​では今から、どんなコミュニティなのか、もう少し詳しくお話ししていきます。​家族の善意すらストレスだった新米ママ時代こんにちは、4児のママで助産師の山端ときえです。​いかに無難にスムーズに過ごしていくか​をテーマに掲げています。子育てを”楽しむ”とか”幸せを感じる”とかはその先にあるからです。​そう思っていました。子育てになんとなく自信もありました。​ですが、現実に子育てが始まるとストレスだらけの毎日でした。就職が決まった新卒生が「仕事を楽しみたい!」と張り切るようなものだったんです。最初から楽しめるものではありませんでした。​たくさんのハードルがありました。​と、ただそれだけを考え、クタクタになっていました。私の考え方や今の子育て常識との矛盾があったりして、かえって混乱したこともありました。結局、子育ては自分一人でするしかないと抱え込み、いっぱいいっぱいに。心の中はいつも孤独でした。家族の善意すらストレスになるほど、いっぱいいっぱいでした。知識不足と共感できる仲間がいないのが、ストレスの原因です。“頼ったり打ち明けたりできる仲間がいないから苦労する”​といったかんじです。「難産だった⤵」と言うママがいらっしゃいます。陣痛が始まってから産まれるまでの間、ずっと、“現在地が分からないでいた”というのがとても大きいんです。出産をゴールとした時の現在地が分かります。陣痛の状態や子宮口の開き具合を出産までの目安にできるからです。​と焦らずに済みます。​とペース配分もできます。現在地が分からずゴールまでの距離が計れないままマラソンするようなものなんです。​と長時間緊張し続け、いざ出産の時にはすでに身体も心もクタクタ....​これは私が勤務助産師をしていた時のあるあるでした。(もちろん助産師の力不足なども原因です)​ゴールまでの距離が分かって走るのとそうでないのとでは、走る距離は同じでもストレスや消耗度が圧倒的に違ってきますよね?​なので、実際は安産なのに体感的には大変なお産になってしまうんです。本当にしんどい思いをするんです。基準があると楽になる乳幼児子育てでも同じです。知らないために不要なストレスでいっぱいいっぱいになるママっていらっしゃいます。「母乳が足りてないのかな?」みたいに次から次と疑問や不安が沸いてきて、しんどくなるんですね。赤ちゃんはどんどん成長しているのに、いつまでも同じように扱ってしまうパターンもあります。赤ちゃんの成長を見て接し方や与える物を変えていかなくちゃいけないのに、いつまでも新生児扱いしてしまうんですね。知識も頼り先もない&忙しさに追われる↓いつも同じことを繰り返してしまうみたいなかんじです。他の子と比べてどうという話ではありません。最低限の基準としての知識は必要です。基準を持たず場当たり的に子どもと関わるか....​だと、子どもの育ち方もママの日々のストレス具合もまるっきり違ってきます。使うも何も、存在を知らないために大変な思いをするパターンもあります。洗濯機の存在を知らないために延々と洗濯板で洗うかんじです。購入して産後に使ってみました。夜中に起こされる回数がそれまでの3人の子に比べて激減しました。当時このアイテムを知っていればどれほど楽だったかと思います。どものお世話をする中で、ちょっと助かる豆知識を知っているかどうかはとても大きいです。その積み重ねが自分を楽にしてくれて、”子育てを楽しめる領域”へと自分を導いてくれます。・あなたの半歩先を行く先輩ママ・あなたと横並びくらいの同期ママ・あなたの半歩後ろを歩く後輩ママ​が集う場にしたいと思っています。自分事のような情報がどんどん得られるからです。〇自分と同じ悩みを経験済みの先輩ママからアドバイスをもらえたり〇同期ママの体験談が近い将来の自分に役立ったり〇自分の経験談が後輩ママの救いになったりというかんじです。不安や疑問の共感・アドバイスの共有は、あなたに安心を与えてくれるはずです。孤独な時の心の拠り所にもなるはずです。心に余裕が生まれるはずです。子育てを楽しみながら幸せを味わえる自分になれるはずです。何もできなくても、自信がなくても、ここにいれば大丈夫ですよ。無難にスムーズにママ活していただきたいと思っています。そのための活動は以下の通りです。​(スムーズママ活1)おしゃべりルーム(Zoom。日中の1時間)※おもに金曜日10時から​リモート雑談です。質問したり経験談を話したり。お勧めアイテム情報を共有したり。聞いているだけでも全然オッケーです。途中参加や途中退室もご自由に。​(スムーズママ活2)夜な夜なママ会(Zoom。1時間)※おもに水曜日21時から​おしゃべりルームの夜バージョンです。​(スムーズママ活3)助産師に何でも相談会(Zoom。妊娠中から産後のことセルフケアや子どもの発育について​など、できるだけ分かりやすくお答えいたします。​みたいな心配は不要です。夫・義理の家族・実家の家族....などが複雑に絡み合うような個性的な質問でも構いません。質問してみるだけで気持ちが楽になることもありますよ。​(スムーズママ活4)ベビーマッサージレッスン(Zoom。母子双方にとってメリット大です。​ママの温かい手が赤ちゃんの肌に触れる...​それだけでニコニコ気持ち良さそうにしてくれます。​そんな姿を見るととっても幸せな気持ちになれます。​リンパや血行が良くなるので免疫力アップにも効果的です。「自分以外で赤ちゃんの相手をしてくれる人が身近にいないので、コミュニケーションの幅を広げたい」という場合はとくにオススメです。​(スムーズママ活5)ピンポイント勉強会(Zoom。30分)​ピンポイントなテーマをもうけて情報交換します。​などをシェアさせていただきます。遠慮なく質問や意見をお伝え下さい。質問や意見はチャットでしていただきます。心の余裕や柔軟な対応力が​生まれると思います。忙しいママのために、ピンポイント勉強会の見逃し配信があります。980円(税込)↓オープン価格(先着10名限定)780円(税込)入会後ずっとこの価格です!※10名に到達以降は通常価格の980円となります。翌月から料金がかかります。毎月26日が決済日となります。​その後、詳細について​折り返しご連絡いたします。新米ママではないですが参加できますか?A:できます。授かりたいママにとっては、ブランクを解消したり準備したりする上で役立てていただけると思います。妊娠前からいろいろ知っておくに越したことはありません。「妊娠中に知りたかった」となることは多いです。​Q:Zoomを使ったことがないのですが...A:問題ありません。画面の指示に従ってポチっとやるだけです。​Q:決済日はいつですか?​A:毎月26日です。​Q:退会するにはどうすれば良いですか?​A:退会を希望する月の前月10日までにお申し出ください。例:5月から退会したい場合、4月10日までにお申し出ください。4月10日を過ぎてしまった場合、6月より退会となります。退会費等は一切かかりません。最後に...私がそうでしたが、その場その場で子どもに振り回されるような風まかせ育児をしていると、そのうち、体調や精神状態や子供の発育や夫婦関係など、いろいろな所にほころびが出てきます。孤軍奮闘型の風まかせ育児だからです。子どもが憎いわけじゃないけどウンザリしたり...ストレスが飛び火して夫の顔を見るだけでイライラしたり...​​みたいなことに。赤ちゃんもとっても悲しいですよね...​ママにもパパにもいつもニコニコ笑顔でいて欲しい!​そんなママとパパの間で愛情をめいっぱい受けてすくすく大きくなりたい!赤ちゃんもきっとそう思っています。風まかせでは無理なんです。​そのように思っているかもしれません。協力する気がないワケじゃないけど、どう気を利かせて協力すればいいのか...​みたいな感じなんだと思います。協力して欲しいときは、そうしてもらうためのやり方があります。分かっていませんでした。​​ただただ目の前のことで​いっぱいいっぱいだったので。子育てという人生の幸せを、”専門知識”と”ママ友の多様な経験の輪”を通して、1日も早く実感するためのコミュニティです。QRコード読み込み​LINEトークにて「コミュニティ参加希望」とお伝えください。その後、詳細について折り返しご連絡いたします。結婚して北海道にやって来ました。現在は義両親と同居しながら、4人の子育てに奮闘しています。ママ達の苦悩を目の当たりにしました。新生児のお世話や母乳のことで悩んでいるママが多く、とても気の毒に感じました。同室ママ達のすすり泣きを耳にしたほどです。このまま退院したらどうなってしまうんだろう....と、自分のことのように切なくなりました。当コミュニティを立ち上げました。当コミュニティを通してあなたのお役に立ちたいと思っています。QRコード読み込みLINEトークにて「コミュニティ参加希望」とお伝えください。