炒めるだけ!きのことくるみのガーリックソテーのレシピ|健康レシピと献立のソラレピログイン新規登録(無料)特集カテゴリランキングあなたにおすすめTOPきのことくるみのガーリックソテーのレシピ概要さっと炒めるだけ!きのことくるみのガーリックソテー175kcal2工程(15分)印刷する調理時に便利!作り方画面へ旬のきのことクルミを炒め合わせました。炒めるだけで簡単に作れます。きのこやクルミには食物繊維が含まれ、食物繊維は腸の働きを活性化させ、腸内バランスを整えて肌荒れを防ぎます。食物繊維はコレステロールの排出を促します。大切な家族だから、家庭では健康的でバランスの良い食事を提供したい。毎日のご飯やお弁当のおかずなどの献立を考えるのは大変...そんなお悩みに「ソラレピ」は、管理栄養士が監修するレシピ&厚生労働省が定める3大栄養素(タンパク質・糖質・脂質)の基準を満たした日替わり献立で“家族の健康的な食生活”を実現します。各レシピには5大栄養素の含有量も記載されていますので、必要な栄養素を取って健康を維持する食事提供にお役立て頂けます。