桐生アーサー整体ひざの痛み一般的に、ひざが痛むのは、ひざが悪くなったからだと思われがちです。実は、腰椎3番(腰の骨の真ん中)の可動性が悪くなったことによって、痛みが起こっていることが多いのです。腰椎の3番は体をねじる時に使われる骨です。ここが動かなくなると、名前を呼ばれて振り向くようなとき、腰で体を反転させることが出来なくなります。すると、無意識のうちにひざを使って体をねじるようになるのです。ひざは元々、ねじる動きをするようには出来ていません。そこで、そこにかかる負担が大きくなって痛みが起こるという訳です。悪くなると、ひざに水が溜まったりします・・・これはひざの動きを少しでも緩和するために、水が潤滑剤の役目を果たしているのです。水を抜いても、またすぐ溜まるわけです。原因を正さない限りは、同じことの繰り返しです。腰椎3番の可動性が悪くなる原因にはいろいろあります。多いのは過労やストレス、加齢によって筋肉が縮んで固くなっていくことです。他に腎臓の働きが悪くなることも原因です。ひざの痛みを取るには、腰を緩め、腰椎3番の動きを良くすることが大切です。ついて当院は完全予約制です。ご予約はお電話でお願い致します。桐生アーサー整体HOMEメニューお。