座位、1~2分安静後、1回だけ測定する。(入浴、飲酒などが影響すると思われるが、とにかく測定する。血圧測定は、複数回測定すると、記録するのは、どうしても低かった方の血圧を記録したくなりますし、例えば3回測定してその平均をとるなどとすると、測定すること自体が面倒になりますから、1回だけ測定して記録してもらうことにしています。どの位の家庭血圧だったら、良いコントロール状態なのですか?これまで、高血圧の診療基準は幾つも提案されてきていますが、家庭血圧に基づく高血圧の診療基準はありませんでした。家庭で血圧を測定して診療の目安にするという考え方がなかったので当然のことです。従って、これまで提案されてきた殆どすべての高血圧の診療基準は、診察室での血圧を基にした診療基準です。mmHgが高血圧の基準値になるとしています。mmHg以上は一般的に高血圧と考えるべきだとしています。一般に、家庭血圧値は診察室血圧値より低い値を示しますので、このように診察室での血圧値に基づいた従来の高血圧の基準値より低い値なのでしょう。