「明日は仕事か......」日曜夜のブルーな気持ちを吹き飛ばす方法5選|「マイナビウーマン」Javascriptを有効にしてください。お使いのOS・ブラウザでは、本サイトを適切に閲覧できない可能性があります。最新のブラウザをご利用ください。夏とおでかけと、いやし時間。わたしのココロとカラダの話。ノーマスク生活のお肌のはなし。個人情報の取扱いについて全部、自分で決めていい。マイナビウーマンは、働く女性に贈る人生のガイド。明日会社にしていくメイク、なんて小さな選択も。30歳を目前に転職しちゃおうか、っていう迷いも。結婚するか、子どもを産むか、という大きな決断も。夏とおでかけと、いやし時間。わたしのココロとカラダの話。自分だけの"推し"の見つけかたノーマスク生活のお肌のはなし。この春、私をアップデートやっぱり、夏が好き。2016.08.14明日のことを考え、なんだかブルーな気持ちになってしまう日曜日の午後。休日を最後までしっかりと楽しむためにも、ぜひ上手に気持ちを切り替えたいですね。ブルーな気持ちとも上手に付き合っていくために、働く女子たちはどのよう対策をしているのでしょうか。女子会員のみなさんの知恵を紹介します。みんなでワイワイ・「みんなと楽しく過ごす。時間を忘れられるように」(23歳/金融・証券/事務系専門職)・「女友だちに電話してワイワイ無駄話をする。喋るのが一番のストレス解消」(25歳/食品・飲料/専門職)一人だとアレコレ考えてしまう時間も、みんなと一緒ならあっという間です。「日曜日に誰かと会うのは疲れそう!」と躊躇する方も多いかもしれませんが、あえて約束することで、気持ちは楽になるのかもしれませんね。/事務系専門職)・「好きな音楽を聴いていると意外と大丈夫になります。自分の好きなことに没頭していれば、余計なことを考える暇はないはずです。自分だけの休日の楽しみ方を見つけることで、毎日をもっと充実させられるでしょう。考えない・「明日は明日の風が吹くと思って考えないようにする」(31歳/自動車関連/営業職)・「考えても仕方のないことをいちいち考えない」(30歳/学校・教育関連/専門職)こんな意見もありました。こんなスキル、習得するのはちょっと大変かもしれませんが、様々な場面で応用できそうです。月曜日の終わりの予定を考える・「月曜日の仕事終わりのことを考えること。/事務系専門職)「考えない」のが難しいなら、こんな方法もアリですよね。月曜日のご褒美は、また1週間を乗り切るための活力源です。仕事に向かう足取りも、自然と軽くなるのではないでしょうか。寝る・「とにかく明日は絶対にやってくるんだから何も考えず早めに寝ること」(32歳/建設・土木/事務系専門職)・「寝る。テレビやDVDを見たり、ゲームをしたり、趣味に没頭したり色々あるけど、気は紛れても全く考えないようにするのは無理。寝てしまえば思考を休められるので考えなくて済むから」(35歳/小売店/販売職・サービス系)最終手段はやっぱりコレです。休めば、体力的にも楽に一週間をスタートできそうですね。まとめみなさん様々な対策をとって、ブルーな気持ちを乗り越えているようです。みんなの意見から、ぜひ「自分でもできそうだな」と思う方法を見つけてみてくださいね。(ファナティック)※画像はイメージです※『マイナビウーマン』にて2016年7月にWebアンケート。(編集プロダクション)2011年10月創立の編集プロダクション。マイナビウーマンでは、恋愛やライフスタイル全般の幅広いテーマで、主にアンケートコラム企画を担当、約20名の女性ライターで記事を執筆しています。変わっているかもしれません。仕事の価値観を診断します。取り組み採用情報グループ。