年齢とともに髪のボリュームが無くなってきていませんか?薄毛は、男性だけの問題ではなく、女性でも悩んでいる人が続出しています。若いころはそんな悩みなんかなかったのにさみしい限りですねでも、薄毛になる原因を改善することで、髪を元気に甦ることが出来たらいいですね。女性の場合は、更年期世代の女性ホルモンの低下が主な原因ですねもう一つの原因として、頭頂部の血行が悪くなっているのが原因として考えられます。その他にも睡眠不足等の生活習慣の乱れもあります。発毛に効果があるといわれています。高血圧症の治療薬として用いられていたようです。頭頂部の血管を拡張して頭皮の血流をアップさせる効果があります。ミノキシジル5パーセント製剤では、4か月継続して初めて効果が出るといわれているので、継続して飲むことで効果が出るという事になります。それに、薬品なので副作用も心配です。血行促進には頭皮のツボ押しマッサージでも効果があるので頑張ってみるのもいいでしょう。加齢とともに女性ホルモンが低下するのは当然ですが、個人差があるようです。女性ホルモンの働きが低下している人は薄毛になりやすいと言われています。女性は閉経後に急にエストロゲンが減少することで、女性らしさが失われるとともに薄毛になってきます。髪の毛の成長期が短くなり脱毛しやすくなるためです。女性ホルモン気になるなら要チェック!リンク女性ホルモンの働きが期待できるエクオールで薄毛対策!健康な髪を増やす為の食事のポイント髪の原料となるたんぱく質を摂ることワカメやひじきなどを摂ると良いといわれますが、身体にい食材なので摂っても構いませんが、バランスよく食べることが大切です。髪を守るために避けるべきこと●いつも同じ分け目にしていること●強い材質のカラーリングやパーマを繰り返すこと以上のように知らず知らずのうちに頭皮にダメージを与えているために薄毛になってしまうことがあるので注意しましょう。Policy-はてなブログをはじめよう!tanoshisa1banさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。