睡眠の知識2021.04.0430年前は平熱36.5度が普通だったのにみなさんこんにちは。快眠デザイン研究所の古泉です。皆さんの平熱は何度ですか?今年わたしは45歳ですが、平熱は36.5度です。今の時代多いのは、35度台というのが多いのです。体温が高い人の方が免疫力が高く、体温が低い人ほど免疫力が低いです。今回は先日のセミナーの中で「体温と快眠寝具」についてお話ししています。睡眠の知識テレワークや在宅を推進している企業向け。*受信ボックスを確認して購読手続きを完了してください。(迷惑メールに入っている場合があります。)講演会・研修の講師紹介サイト「Hitonova」に講師情報を掲載しています!中途覚醒について記事監修を行いました2024.03.12フランスベッド様「眠りナビ」の記事監修を行いました。睡眠関連キーワード(用語)集LINEでも受け付けています。友達追加ボタンを押してお問い合わせください。LINEでも受け付けています。QRコード、もしくは友達追加でお問い合わせください。快眠デザイン研究所を応援してください。