/※日曜日はお休みをいただいております。患者様の声スタッフ募集ブログ問い合わせフォーム土気ひまわり整骨院アクセス受付時間Lineから予約する今すぐ電話で予約するWEBフォームから受付する土気ひまわり整骨院BLOGギックリ腰でお悩みの方は土気ひまわり整骨院へ!こんにちは!土気ひまわり整骨院です^^最近は天気の良い日が続きますね!ですがまだまだ気温は低いので、皆さん体調管理にはお気を付けください(‘-‘)ゞさて、本日はギックリ腰についてです。重いものを持ち上げるときや席から立ち上がる時に腰を上げた瞬間に、腰に激痛が!という時はありませんでしたか?これがいわゆるギックリ腰です。ギックリ腰というのは『急性腰痛』といって、急激に腰が痛くなることです。・骨盤矯正で腰に負担のかからない体にすることや、よくストレッチをすること・長時間同じ姿勢を取らないこと・お身体をしっかりと温めることなどです。