IT技術者ロードバイクホームインプレッションお問い合わせプライバシーポリシーRBS部書庫2010.02.17スポンサーリンクRBS部の書庫の本もいつの間にか結構買っていました。ロードバイクと関係ない本も混ざっていますが勝手に読書感想文。meter言わずと知れたパワートレーニングのバイブル辞書を片手に読み中。・スポーツ選手なら知っておきたいからだのこと運動全般の体の使い方を書いています。二軸運動やカカト加重の理由等々運動やっている人なら知っておくべき必須の本です。・スポーツトレーニング理論ご飯の作り方から、あらゆるスポーツのトレーニングが載っています。ランス・アームストロングこれは説明不要なぐらいな本です。・ヒルクライムバイブルヒルクライムのことが載っています。・アスリートのタメのコアトレ体幹鍛えるそうですがあんまりいい本ではなかったです。・ストレッチメソッドいろいろ書きすぎて合ってよく分からない。・今中大介のロードバイクテクニックこれは初めて買った本。・ロードバイク初級中級テクニックよくわかりやすく乗り方がいろいろ書いてある。・ロードバイクパーフェーくトメンテナンス☆☆☆☆67、79系はこれでおk・ロードバイクメンテナンスノート☆☆☆☆☆☆67、79系のみならず、DURAハブの掃除とか乗っている為になる本。■そのた・ツール・ド・フランス2009各チームの詳細な使用機材がのっている。競技者のメンタルにはかなり有名な本。大会前によく読んでいた。日本スキー教程「スキー指導マニュアル編」ある意味骨とか内旋、外旋といった医療用語が出てきて何のスポーツなのか疑問になる本。骨と筋肉に詳しくなる。詳細なレビューは後ほど!スポンサーリンクこの記事をシェアしませんか。「ホイールの性能や走りなんて、本当にわかるんでしょうか?切腹してください。WINDと比較検証!インドアトレーニングを行う際、ライダーの冷却は死活問題だ。トレーニングの質やパフォーマンスにもろに影響を与える。体に風をあてて冷却をしなければ、思うようなトレーニングを行うことは難しい。WINDをこれまで試してきた。インドアサイクリング用ファンはWAHOOの独壇場だったが、電動ポンプで有名...rbs.ta36.com2024.10.22ギアのスキマ汚れをフロスでキレイに!1回8円のギアフロスを使ってみた品切れが続いていた格安ギアフロスの在庫が復活しています。歯ブラシで取り除けなかった食べカスは、デンタルフロスで掃除すると良く取れて気持ちがいい。あれと同じように「ギアの歯」もフロスで掃除することができる。デンタルフロスにヒントを得て、開発されたのが自転車清掃用マイクロファイバーロープだ。使い方は様々で、スプロケやディレイラーなどの細かい部分の掃除が楽になる。インプレッションダイレクトマウントハンガーは数あれど、強度と耐久性を追求した製品はそれほど多くはない。そもそもディレイラーハンガーとは、ディレイラーが衝撃を受けた際に変形することに意味がある。フレーム側の破損を防ぐことが目的だ。身代わり地蔵、曲がる柔らかさが必要なパーツである。ディレイラーハンガーはフレームとディレイラーの間をつなぎ、変速動作をサポートする必要がある。BL-01の類似品が多数登場2024.10.12プライム感謝祭でOAKLEYのサングラスが最大57%OFFに!2024.10.20空気圧で悩んでいる方へ、この計算機を。最新情報をお届けします。SNSで最新情報をお知らせしています。Reserved.広告ブロックが検出されました。IT技術者ロードバイクをご覧いただきありがとうございます。皆さまに広告を表示していただくことでブログを運営しています。以下のボタンから更新をお願い致します。