今回の記事では、腰痛診療ガイドライン2019より腰痛に対する運動療法の効果を示していきたいと思います。結論として、”慢性腰痛に対する運動療法は有用”であり、”慢性腰痛に対して運動療法を行うことを強く推奨する”と記載されています。こちらを噛み砕いて解説していきます。急性期とは発症から1ヶ月未満のもの。亜急性期は発症から1ヶ月以上3ヶ月未満。慢性期は発症から3ヶ月経過したものを指します。慢性腰痛とは発症から3ヶ月以上経過した腰痛ということになります。運動療法を行うのはいいけれど、何をしたらいいのか疑問ですよね??こちらについて現時点では効果的な運動療法の種類を明確に示す論文はありません。:026-243-7633*当院は完全予約制です。事前にご予約をお願いします。​*院外活動により診療時間を変更する場合があります。​*ご不明点はお気軽にお問い合わせください。