水筒の水をお白湯に替えました。おしりの治療日記ホーム食事のこと水筒の水をお白湯に替えました。2018年3月22日おはようございます。昨夜はほんの少し暑さが和らぎました。日中の暑さはまだまだ厳しいですが、夜だけでもマシになってくれると助かりますね。何と言っても眠れるのが良いです。昨夜は一度も飽きる事なく朝まで眠れました。窓を開けていると涼しい風が入ってきてホッとしました。おかげでここ数日の寝不足も解消され頭もスッキリです。昨夜は枕元の水筒をお白湯にかえました。3分の1程ポットのお湯を入れ、残りは浄水器の水で満たしました。今朝、これを飲み30分ほどでトイレへ。今日は少し手こずりました。