朝を大事にする文化の国。朝のホットヨガ習慣を取り入れて1年近く。(以前の投稿→☆)今では、夜よりも朝に行くことが多く、予定がない限り土日のどちらか、朝イチ8時からのレッスンに行きます。前回の投稿で休みの日の起床時間は7時半と書きましたが、ヨガの日は6時半。休みの日は寝ていたい、という気持ちが勝ちそうになる時もありますが、頑張って行けば体すっきり、眠気もすっきり。1日が長く感じられるのがとても良いのです(*^-^*)細々ながらホットヨガは通い続けられており、新年度も続けていきたいことの1つ。使用感が出てきた写真のタオルも愛着がわいてきている今日この頃です。byeri-(東京在住)どの地域で過ごしていても平等にやってくる朝。頑張って早起きすることで、日々穏やかに楽しくなる時間をお届けできればと思っています。東京をメインに、たまに北海道からも朝の時間をお届けします。