大人女性のあなたへ、ハワイ神話の英知と自然療法について、毎日ブログ更新中!今日は暑かったですね・・・!東京で最高気温32°C。ホクラニ・サロンも日が差し込むと暑くて、はじめてクーラーをいれましたよ。みなさんのお住まいのところは、どうでしたでしょうか。体が暑さに慣れていないから、無理せずにね。暑さになれるには、汗を上手くかけるようにしなくてはなりません。それには、毎日の生活の中で、つぎのようなことを心がけるだけで、まったく違ってきます。・ちょっと汗ばむぐらいに動くこと。速足で歩く、大股で歩く。それに慣れてきたら、軽いジョギング、サイクリングなど。・お風呂にじっくりつかって体を温め、そして自力で体温を下げていく。年齢を重ねてくると、恒常性を保つこと(ホメオスタシス)が難しくなってくるのでね。日常のちょっとしたことに気を付けるだけで、まったく違ってきます。*さて、今日は「マナ・カード」ベーシック・コースの1日目でした。素敵な大人女性の方々が参加してくださいました。本当に嬉しいです・・・!ベーシック・コースは、3日間で、44枚のすべてのカードの説明と、8種類のすべてのカードの引き方を学びます。2週間ごとに3回なので、つぎの回まで2週間あるけれど、みなさんお忙しいと思うので、意識して時間をつくらないと、なかなかカードを引くこともままならないですよね。それは、わかります・・・。いまやらなければ、あとで時間ができたらやろうと思っても、そんな時は絶対に来ませんのでね(キッパリ!)。毎日、必ずカードを引いてください。引いたカードをノートに記してください。日にち、質問、引いたカード、リーディング内容・・・・・etc。人生の転機を迎えていらっしゃるように思います。自分が本当にどうしたいのか、どう生きたいのか、そういうことをあらためて考えられているのかもしれません。「マナ・カード」は、自分の中から答えを見出すツール。大きな助けになるはずです。最新のケースなどをシェアしますので、ぜひご参加くださいね。ホクラニ・コングレス【オンラン】スクールの垣根を超えた、リラックスした交流会と勉強会。「HRNフラワーエッセンス」のお話。「マナ・カード」のお話。ハワイ神話のお話など。・ALOHA&PONOホリスティック・ケアの生徒のみなさん・アンティーのみなさん。昔から、体にいいと言われています。ホクラニ主催ではなく、個人の集まりです。10,000円(税込、教材費込み)*直接講師の方に当日現金でお支払いください。*製作に必要な器具はレンタルです。必要な方は1100円で販売してくださるそうです。ホクラニ宛にメールくださいね。