断乳こんにちは、ズボラママです。今回は私の断乳体験談を語ろう思います。みなさんは断乳に向けて授乳回数が減ると、おっぱいに残った古い母乳が炎症を起こして乳腺炎になることを知っていますか?ただ、分かっていても、頻回授乳が乳腺炎対策にいいと分かっていたとしても、お出掛け場所も限られてくるし、ママの体力もきついのが現実ですよね。乳腺炎にならないためにも断乳の際に何を意識したのか、体験談をお伝えします。ならないためにも、断乳前は授乳回数を減らした?断乳前1週の生活はこれ!乳腺炎の危機!断乳してから1週間が辛かった...。乳腺炎にならないためにも、断乳前は授乳回数を減らした?答えは、「いいえ」です。断乳前は欲しがるだけあげていました。授乳が終わる度に「○月○日でおっぱいバイバイだよ〜。」と声掛けをしていました。断乳するのはわたしの都合なのであと少しくらいは好きなだけ飲んでもらおうと決め、わたしはこの方法にしました。声掛けは断乳予定日の一ヶ月前から始めたのですが、その時から2時間に1回授乳と、新生児の頃のように頻回授乳となりました。バイバイするのが分かっていたのかどうなのか...。おっぱいを求められるものの母乳を飲むというより、咥えているだけだったので、この頻回授乳形式で母乳量が増えたと感じたことはありませんでした。断乳を迎える1週間程前からは、和食中心の食事に切り替えました。大好きなパンを我慢し、朝も昼も夜もお米。お菓子やジュースも飲まない。