・食事指導内容の実践これで痩せるの?と思いますよね。月2~3回のパーソナルトレーニングだけで?と思った方も多いと思いますが、こちらのお客様はお伝えしたトレーニングをご自宅でも続けていただきました!食事面はまず完食(お菓子)が多かったためその頻度を下げていただきました。3食の食事はバランス良く摂れていたので、食材などの固定はせず普段通りに食事をしていただきました。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。上に表示された文字を入力してください。