|レシピID:98072人分ログインすると人数を変更できます。大さじ1合計106kcal栄養価の詳細表示1アサリは塩水につけ冷暗所で砂をはかせておく。水菜は食べやすい大きさにカット。2小鍋に水とお酒、アサリを入れ火にかける。3アサリの口が開いたら、アクを取りめんつゆを追加、火を止めてから水菜を追加して、あら熱が取れたら完成!できレポを書く作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。ベースに栄養価の摂取量を算出しております。栄養価に関する数値は管理栄養士監修のもと算出された概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。参考値として健康管理や献立作りのための目安としてご利用ください。