いじめでも、意地悪でも、嫌な事をする人達に共通するのはやられる側の気持ちに立っていない。エゴ・利己的・我が儘、これについて興味深い話があります。3つのタイプがあり、どのメインの脳かで性格が変わる。嫌な記憶が蘇って、嫌な気持ちになりました笑)次のようなシチュエーションの例文でした。蓋付きのゴミ箱に捨ててください。絶対に使わないでください。入れっぱなしにして忘れてる人がたくさんいます!↓・私がランチを入れる隙間もなかった。ペットボトルは私が毎朝捨てます!(出たな、自己犠牲アピール!)↓・捨てられたくなかったら、記名するように。ボロクソに吊し上げますからね!)以上というメール内容でした。↑こういう指摘をするこコラム0ランプ@心のお悩み解決専門家2023/02/06職場の不快なマウンティングただ気分よく仕事をしたいだけなのにいちいち上から目線で細かいことをつついてくる人自分よりも立場が上の人が同じようなミスをしたとしてもその人には指摘しないのに...!そういった理不尽にモヤモヤするから思考はストップして新たなミスを引き寄せるでも戦いたくはないそういう人って口が達者で変に言い返そうものなら自分はきっと言い負かされて余計に惨めな思いをするかもしれないし標的にされるのも面倒だからイヤイヤながらもその場をやり過ごしながらなんとかやってますというモヤモヤを抱えた方多いのではないでしょうかそのちょっとしたストレスの積み重ね実は侮れませんよ~自分の感情に蓋をしている状態でどんどん自分からパワーが奪われていく感覚ちゃんと感情を見てあげましょう「今、私は○○された(言われた)ことにムカついた」それを深呼吸をしながら心の中でつぶやくことで言語化すると少し出来事を客観視できます。その相手の言動に「どんなふうに」ムカついたのか例えば先ほどの例で言えば「自分ができない人のレッテルを貼られたように思った」「相手が上の立場だと知らしめているように思った」そんなふうに自分がどのような思いから怒りを感じたのかを探ってみてください。出来事を客観的に見ることから解決の糸口は見つかっていきます。「あなたがそんな理不尽な攻撃を受けるには値しないこと」私が一緒にサポートさせていただきます。日常のちょっとしたモヤモヤも聴かせてくださいね。学び0幸せな現実を育むセラピストponomeg2023/02/05人がマウントを取る5つの理由いつもブランド品を自慢したがる人、聞いてもいないのに自分の凄さをアピールする人、他人を貶めようとする人。皆さんの周りにいませんか?最近よく聞く言葉が「マウンティング」。マウンティングとは、サルやゴリラ、チンパンジーと言った類人猿が相手よりも自分のほうが優位に立っていることを示すために、後ろからまたがる行動を指します。マウンティングのマウントとは、英語の「またがる」という意味を持っています。この類人猿の行動が転じて、相手よりも優位に立とうとする行動をマウンティングと呼びます。今回は、マウンティングする人の行動の裏に隠れた心理を5つ見てみましょう。1自信の無さを悟られたくないマウントを取る人は、コンプレックスを抱えている人が多いです。2自分の優位性を確認して安心したい「私はあなたよりすごいんだぞ!」ということを証明したい。人からの承認が欲しい。3自分を正当化したい例えば、自分よりも優れている人を悪者にする行為。それは、「羨ましい、でも自分がそうなる努力をしたくない。そんな自分を認めたくない。Tubeの「うわさのゆっくり解説」チャンネルを参考にしています)。meの人は「テイカー」であることが多いとされています(なにか新しい用語ばかり出してきてもうしわけありません)。アダム・グラント氏が、「人が豊かに生きていくための概念」に関わる重要な言葉です。人間関係を考えるときに参考になりますので、ご紹介しましょう。「ギバー」とは、他者を中心に捉え相手が何を求めているかを注意深く考えるタイプの人を指します。見返りを期待することもなく、手を差し伸べ、与える、言わば「奉仕する人」です。ギバーはさらに自己犠牲型と他者思考型の2つのタイプに分けることができます。他者利益には興味が関心があるが自分の利益には無頓着で、人に与える一方で自分の利益を損なってしまうタイプです。他者利益と自己利益の双方に興味関心があり、受け取るより多く与えるが、自分にもしっかり他者から還元されていく自己利益を損なわないタイプです。「テイカー」は、常に多くを受け取ろうと行動するようなタイプの人間を指します。自分がより有益になるように持っていき、相手が望んでいることよりも自分の利益を優先していく。テイカーは、世の中を「競争社会」として見なしています。競争社会、つまりマウンティング占い0ルビー・ミッドナイト2022/06/21高学歴女子たちの悩みあるテレビ番組で高学歴女子数名が出演し、それぞれの悩みを語っていました。面白かったので、一部を紹介します。最初の1人は、頭が良いので負けず嫌い、つまりプライドが高すぎて困るとのこと。なんでも一番じゃないと気が済まない。歩く時も小学生なんかとどちらが早く歩くかなんかで競争するとか。どんなことにでも一番でいることなんか誰にも不可能でしょう。どこかで妥協するしかない。社会に出ていれば段々とわかってくるはずです。プライドの高さと負けず嫌いとは関係がありません。その辺を勘違いしている人は確かに多いようですが。今までこのブログでも何回か説明しましたが、プライドとは自分を捨てて、他人の役に立てるか、それに名誉を掛けられるかです。全財産と夢を掛けて参加したヨットレースで、他の参加者を助けるために優勝を諦めてコースを引き返した人。人生を僻地の人たちに捧げ、それを誇りもせず、巻き込んでしまったと家族に謝る医師。それがわからないで、子供と歩きで競争をして、プライドをうんぬんするのはとても頭がいいとは思えません。次は、記憶力が良すぎて困るという高学歴女子。彼女は複数のルービックキューブを覚えてから、目隠しをして順に揃えるという競技で女性世界一なんだそうです。普通の会社に就職しているが、メモなんか取らなくてもすべて覚えることができるのに、新人はメモを取らないと評価されないし、将来の出世にもかかわるのが悩みだとのこと。不思議な考え方ですね。必要がなくても、メモを取る振りくらいすればいいじゃないですか。出世にかかわるのなら。そんな大した手間で占い0ルビー・ミッドナイト2022/04/25モンブランと鯖棒寿司と元モラハラ夫ご覧いただきましてありがとうございます。『心のオアシスまどかの部屋』のまどかです。先日、夫が私のために探してくれたカフェで和風のモンブランを美味しくいただきました。感染対策もばっちりで素敵なテラス席もあって夫と二人で、穏やかなひと時を過ごせました。現在は最高な夫ですが...ここまで来るには長い年月が必要でしたし、心身共にズタボロになった過去があります。私の夫は、タイトルにもありますように...【元モラハラ夫】だからです。モラハラについての詳しい内容はサービス欄に二面性のある元モラハラ夫についてはよくある質問の七番目に記載しています。ご興味のある方は、ご覧ください。調停の経験もあります。警察のお世話にもなりました。緊急通報登録もしています。自己愛が強く、共感性に乏しく、他人の気持ちを全く考えられなかったあの夫と私好みのカフェで穏やかに過ごし、夫の好きな鯖棒寿司を買って帰る。私たちには、当たり前ではありませんでした。夫がモラハラを自覚してくれたお陰で好転し、対等な関係が築き上げられた結果です。今現在辛い気持ちを抱えている方、どうしたらいいのか見えなくなっている方、是非お電話でお気持ちを聴かせてください。私もそうなのですが...モラハラやDV被害者の方に、HSP気質の方が多い気がしています。パートナー間だけではなく、会社でのパワハラや、マウンティングのターゲットにされていませんか?HSP気質の人は、苦手な相手に対しても欲しい言葉や望みを察することができるので相手の欲を満たしてしまうのです。人をコントロールするのが大好きな承認欲求の強い相手にも応えてしまう...そんな自分、本当にストレス!!でコラム0心のオアシスまどかの部屋2022/02/09【閲覧注】いつか,ゴシップ系のライターもやりたい。↑は遊びで作ったライティングバナー用の下書きです(笑)こんにちは!新人webデザイナー、Kamicoです。今、頂いたお仕事をこなしながら、ココナラで何か購入するものはないかチェックし、やっと先週届いた液タブを開いて、デジタルイラストというものに初めてトライしました。(液タブをWebデザインの仕事で使う事はあまりないと思いますが、今は完全に趣味でやってます。(笑)余談ですが最近は、LINEの答え合わせという漫画にハマってます。^^※何かの宣伝ではありません))子どもが起きてくるまでに作成したので修正点だらけですが、だらだらデザイン描くのは苦手なのでいつも時間相応の仕事をベストを尽せるよう意識です。あと背景に女性の写真たくさん貼って色もつけたかったし、キャッチコピーがこれでいいのか。?とか色々気になりますが、限られた時間で作るのって経験の差が出ますよねー!私飲食で働いていたことがありますが、最初はかなりオーダー取り、サーブ(配膳)するのがめっちゃ遅かったですが1年?くらいでスタッフの中で1番か2番くらいになって調理やアルバイト指導係なども任され、だいぶ仕事の幅も広がりました。時給はたいして上がらず、仕事は増えましたが、キャリアアップ?にはなったのでそういう意味で、とにかく見なくても出来るくらい、扱いつづける事が大事なんだなとおもいましたーま。昨今の心理学やスピリチュアルブームのおかげで、幸せになるためにはまず「自分を大好きになりましょう」とか「自分のやりたいことを、遠慮せずやりましょう」というような言葉を、本当に様々な場面で、よく目や耳にするようになりました。前回の『本当に大切な人を大切にするために、知っておいてほしいこと』の記事でも書きましたが、「自分を愛せない人は、他人を真に愛することは出来ない」ですしね。言え「そんなことばかりしてたら、"自己チュー"って思われて、周りの人達から嫌われちゃうんじゃない?」と思う方も多いのではないかと思います。そもそも、自分至上主義のような考え方がだんだん取り入れられるようになってきたのは、恐らく本当に最近のことで、従来の日本で尊重されてきた"耐え忍ぶ美学"や"自己犠牲の美学"のようなものからすれば、真逆の思想のように見えるものかもしれません。今回はそんなことも踏まえて、自分大好きナルシストさんをテーマに、少しお話しようと思います。"ナルシスト"という単語から連想されるのは......確かに現代日本で一般的には、あまり良いイメージではないですよね。そこには、2つの側面があるのではないかと思います。1つは、受け取る側の問題。「嫌いな人や苦手な人は、自分が嫌って押し殺している自分自身の投影」というようなことは、前回コラム0魔女の恋愛相談室2020/06/08心が貧しい人が多いなこんばんは。何だか最近、心がまずしいなって思う人が結構います。#自分も戒めが必要自分が楽をして他の人に手間のかかることを押し付けるんですよね。自分の事だけを考えている、ようは自己中です。自己中な人って、要らない知能は持っていて、それっぽい理由をつけるんですよね。自己中を装飾して隠そうとする要らない知能を持っているんです。立場のある人間の自己中は可愛げもなくて、ただただクズだなと思います。なんで貧しくなるのかって考えた時に、おそらく自己中(テイカー)の人はこれまでにテイクされてきたんだと思います。そこで損得勘定が働いて、テイク=正義になっているんだと思います。#私もそういう時期はあって抜け出すのに苦労しました私は先輩や後輩、上司や部下の関係であっても、可能な限り対等で居たいと思う人間です。マウンティングしてくる人間は苦手だし、自分が他人に対してマウンティングするのも苦手です。テイクする人間って、マウンティングで快楽を感じるんですよね。Myes2023/02/01環境や出会う人、良い人に恵まれるって大事だなぁ下着姿でユニバに行った人が物議を醸しだしてますが、リアルでもてるだろうに、それでも下着姿になってまで男にもてようとちやほやされようとする承認欲求が理解できないとか言われてるけどあの人たちはSNSでは自慰要員、観賞用としてもてるけど、リアルではモテてないと思いますよ。実際、ああいうキラキラしてるモデル系の女性がリアルでナンパされたり、もててるのを見たことがありません。それどころか、彼氏いなくて、クリスマスもぼっちできらきら女子会してる人が多い印象です。リアルでモテるのはとにかく頭が悪く、背が小さく、aikoさんのような一般人男性にもっとも多い平均的な顔の女性が不特定多数の男性に同時に告白されたり、デートに誘われたり、ものすごいモテてましたね。その女性はどちらかというと性格が悪くてめちゃくちゃ気が強いです。モデル系の人は芸能人にはモテるけど、一般人にはモテないと思います。リアルでモテなくて、寂しいから、SNSのフォロワーにもっと褒められたくて露出して、寂しさを埋めたように感じます・・・女の人の心理として、がちで好きな彼氏できたら、SNSに彼氏の写メたくさんのせたり、彼氏とデートしてる幸せアピールして自慢するんで、職場でまじめなお局キャラのボーイッシュな体育会系出身の元野球スポーツ女子でも、彼氏できた途端、別人のようにインスタで彼氏とラブホでエッチしたアピールの写メ載せたり、ラブホで破けたコンドームの写メ載せたり、すごいですからねw彼氏ではなく、自撮りを載せまくってるうちは、好きな男性と付き合えていないのでしょう・・・昔していた夏休みの短期のプールのアルバイトで、バイトは50人くらい占い0本家ユニコーンの使者桜8周年ありがとう2022/10/21誰かに出会う時、マウントとへつらいをやめた。やめた自分を責めなくしてみた。マウントは、特に同世代の男性相手にやってた。仕事での実績などをひけらかしてた。へつらいは、目上やお年寄りに対して。「目上やお年寄りは大事に」などのマイルールがあった。腫れ物に触るように無理に尊重してた。マウント取りたいのは、自分が相手より優位に居たかった。マウント取り合いだから、負けることはついて回る。へつらいは、無理に尊重や畏怖してたから相手にバレて嫌われる、舐められる。マウントとへつらいをやめてみた。初対面の男性と勝ち負けを争わずに済んでる。目上やお年寄り相手にも対等の気持ちで接した。変な敬語や気遣いが要らない。マウントやへつらいをする自分のクセやマイルールをやめた。やめた自分も良しとした。やめた、できない自分も好きになれた気がした。これから出会う人間関係が、もっと楽になる気がして嬉しい。件あなたも記事を書いてみませんか?多くの人へ情報発信が簡単にできます。