30代)2019/08/01丸太を使った簡単なエクササイズで背中と首のコリがほぐれ、とてもおもしろかったです。レッスンの後、とてもスッキリし夜は熟睡しました。丸太の可能性が分かったような気がしました。硬さがちょうど良く、本物の木で落ち着くのがわかります。明日は予定があり参加できませんがまたぜひレッスン受けてみたいと思っています。一覧に戻る多摩市で丸太ヨガなら、少人数でじっくりとレッスンを受けることができる当スタジオをお選びください。ご希望の皆様が、ご自身の力で健康維持に励むことができるように取り組んでおります。体の歪みを正常な状態へ戻すためのセルフ整体の仕方について指導いたします。体験レッスンもございますので、ご自身に合うかご不安な点をお持ちの方も遠慮なくご相談ください。猫背やストレートネック等を原因とする肩・首のこり等の改善はもちろんですが、肩こりや肩甲骨痛をお考えの方にもおすすめの健康法です。