2023.10.31記事内に広告が含まれています。アラフォーな僕の上半身が載ってます。もぉホント綺麗なものを見るのが好きだという人は、スルー願います。さいこうトータルヘルスケア、加世田のゆうき整骨院、川路です。先週に、入荷した筋肉サプリメントのHMB【エントレイナー】が完売しました。のび太郎は後3個ありますよ。身長伸ばしたい人は購入してね。(ちょっと宣伝ww)これだけスポーツブームが到来していれば、プロテインは必須なはず!!そのプロテインに含まれる筋肉を作る材料をさらに濃縮した物がエントレイナーです。プロテイン8杯分入っているというから、何とも効率的。1か月程度を目標にちょっと筋トレしまして。その1か月前の写真がこれ!!誰だよ!!このおっさーん!!こんな状態で偉そうにしていたなんて、とても恥ずかしいーーーっ。やばいでしょ?まぁとりあえずコツコツとエントレイナーと飲んでトレーニングをしていたんですよね。フレスポで・・・・・。一か月経ったので、写真を撮ってみるかという事で、スタッフが全員帰るのを見送り、整骨院の中で一人裸になりました。上だけですよ、上だけ!!全裸だと只の変態ですからね。大胸筋がついてきているので、乳首がちょっと下向きにww並べるとね?ちょっと筋肉がついてきているでしょ?でも、お腹は見せられない。そこは今日から頑張るとして。これで、週に1~2回程度の筋トレとサプリだけだったら、良い方じゃないです?基準が解んないけどwwあーお腹を見せれる日が来るのが、待ち遠しいなーー。ここからは、糖質カットしないと難しいよなーと思いつつ、今日の所は糖質取ってません。差し入れの栗どら焼き以外は。ー、ここがダメなんだよなーー。一個だけが、いつもの調子に戻っちゃう。お腹はここ1か月頑張ります。筋トレをしてみて解った事もあり先日、バーベル担いでのスクワットを教えてもらい、やってみたのですが、40キロで10回3セット。トレーニングしている人なら、大したことじゃないと思うのですが、生ぬるい生活を送っていた僕からすると半端なくきつかったんです。筋肉痛が半端ないんです。話を聞くときに腰を下ろすのですが、それすらもきつい!!心の中で、んーーって言ってましたから。ここは治療家魂!!あーーこう痛いんだなとか、ここの筋肉が良くないから痛いんだなとか解りますもんね。これを治療に生かそうとするのが、僕たちの職種。ひろき関連記事ブログラーメン専門くりやま|加世田・川辺のラーメン屋さんはいはい!!お待たせしました。ラーメンブログはまだか!!と思いのあなた!!最近はラーメン屋さんに行ってないけど、安心してください。写真は撮ってありますから!!さて、鹿児島の川辺のA・Zに向かう途中に鹿児島側から行くと左手にあります。看板も大...ブログ鹿児島で食べるラーメンで、替え玉文化は馴染まないんじゃないかと思った話。|川辺の香月こんにちわ。鹿児島のラーメンマンこと、頭痛ハンターのカワジです。先日、川辺の香月に行ってきました。今回食べたのは、博多ラーメン。鹿児島の南部、博多から程よく遠い川辺で博多ラーメン。お味の方は、鹿児島ラーメンぽいと思ったけど、本当に博...ブログ田舎だと、クモがうっとおしくないですか?そんな時のクモジェット!!ダイレックス加世田店から、こんにちわ。ゆうき整骨院のカワジです。すごい勢いで、次の日にはクモの巣が張ってます。そこで、先日CMも...ブログ子供を保育園に連れて行って整骨院に来てから帰るまでの記録いつも整骨院最幸のブログを読んでくださりありがとうございます。整骨院最幸、ダイエット専門ヨーク、代表の川路洋樹です。今日のは、ほんといつもの日常での出来事を書いてます~~。いうわけで、お付き合いくれる優しい方は読んでってください。最近歯磨...ブログ何故、鹿児島県は”頭痛持ち”の人が多いのか?雨の前の日は頭痛がするとか、体調が悪くなるという方は多いです。原因は、それだけではないみたいです。特別、実験的な事をしたわけではなく、個人の見解が多めですので、ご了承く...ブログお店をやっていると、飛び込み営業っての多いですよね。休憩中、裏口から「こんにちわー」って聞こえてきました。加世田のゆうき整骨院の川路です。見てみると、コーヒーの営業です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。〔宮崎で鰻をリフトオフ〕鰻楽(まんらく)さんの鰻と深田恭子さんの書初めを堪能・・・。ひろき南さつま市と鹿児島市で整体院と併設した美容サロンを運営しています。求人サイトホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。