ソフトボール教材の選び方と指導・上達・練習メニューナビソフトボール教材の選び方と指導・上達・練習メニューナビソフトボールの指導法や練習メニューなど上達するための情報やソフトボール教材を検証(レビュー)していくサイトです。その他上達のための知識ソフトボールの雨天時の練習って、屋内に広い練習スペースがあれば実践を想定した練習も可能ですが、学校等の練習では普段がグラウンドでの練習ですから、練習スペースを確保するのにも一苦労だったり、ボールを思い切り投げればガラスを割ってしまうかもしれないという危険もあったりして、雨天時の練習といえば筋トレや素振りが中心になってしまう...。悩んでいる方は多いのではないでしょうか?雨天時こそソフトボールの基礎を固める絶好の機会なんです!ここでは、雨天時にぜひ取り入れたいおすすめの練習法を4つご紹介しますので、ぜひ練習メニューの参考にしてくださいね。スポンサーリンクsoftball-winレクタングル大バトミントンのシャトルを打つバトミントンのシャトルをトスしてもらって、バットの芯でミートさせることができるように打っていく練習法。見ないとしっかりと芯にあてることができないので、ボールを見る力とバットコントロールを鍛えることができます。素振りはもちろん大切ですが、実践を意識して、一振り一振りを大切に振ることで効果を発揮します。しても素振りだけではなんだかだらけてしまうな...という場合にも芯でしっかりミートさせること、そのためにボールをよく見てバットを出すことを鍛えることができるバトミントンのシャトル打ちは効果的です。素手でキャッチボールをするソフトボールの守備の基本中の基本と言えば、キャッチボールですよね。雨天時はボールも滑りやすくなりますし、いつものように思い切り投げるというわけにはいきません...。ここでおすすめなのが、雨天時は「素手でキャッチボールをすること」なのですが、距離は2メートルくらいを保ち、優しく投げてもらってボールを受けるときには両手でしっかりとキャッチするように心がけます。キャッチしたらすぐに投げる方の手にボールを持ち替え、そのままステップを踏むまでをキャッチする側の動作とします。両手でしっかりと確実にキャッチすること、素早く送球のフォームに入ることを意識することは実践においてもとても大切なことなので、ぜひ取り入れてみてくださいね。グラブキャッチボールをする雨天時って守備練習が出来ないイメージってありませんか?先にご紹介した「素手キャッチボール」の流れで、グラブキャッチボールもおすすめです。守備でボールをしっかりミットの中に納めて、丁寧にもう片方の手を添えてキャッチ、そして素早く送球する側の手にボールを持ち替えて送球のモーションに入ることはもちろん大切ですが、実践練習や試合では、ボールを捕って、そのままグラブトスをするということもありますよね。ボールをグラブの中に確実に入れるためには、まずボールが飛んでくる場所に向かって素早く動いて、自分の思ったところにグラブを出さなければなりません。グラブトスをする場合、グラブから自分の思うところにボールをトスできなければならないのですが、それらを鍛えることができるのがグラブキャッチボールです。グラブキャッチボールのやり方ですが、素手キャッチボールと同様、感覚を2メートルくらいに保ち1つのボールをグラブトスのみでキャッチボールします。この時、グラブをしていない手を使わないようにすることで、グラブコントロールを鍛えていきます。どこに球が飛んできてもきちんとグラブの中にボールを入れて、ぽろっと落としてしまわないように一度しっかりキャッチしてから相手にグラブトスで返球します。最初は下から、慣れてきたら上からやバックトスにも挑戦してみましょう。まとめソフトボールの雨天時におすすめの3つの練習法をご紹介しましたが、参考になりましたか?・バトミントンのシャトルを打つ・素手でキャッチボールをする・グラブキャッチボールをする今回ご紹介した3つの練習法は基礎を固めるだけでなく、実践を想定した練習にもなります。雨天時こそ、基礎をしっかり固めるいい機会です。win@softhomerun7関連記事ソフトボールの外野の守備を上達させる2つのスキルソフトボールの外野の守備を上達させるうえで、身につけておきたいスキルは、・タッチアップが想定される場合の捕球の仕方と・フライ捕球の声掛けです...記事を読むソフトボールの練習が面白いと感じるようになるための2つの秘訣ソフトボールの練習は決して楽なものではありません。練習なしに試合に勝つなんて、よっぽどセンスのある選手がそろっていても無理な...記事を読む一人でできる!ソフトボールの基礎が身につく練習法!ソフトボールの練習は、できることなら複数人で行いたいところですが、どうしてもそれが叶わないときもありますよね。チームでの練習時...記事を読むマンネリ化しない!雨の日に室内で出来るソフトボールの練習3選!雨が降るとソフトボールの練習は、室内練習場が完備されているチームであれば普段通りの練習をすればいいと思いますが、そうでないチームは、室内で行...記事を読むうまくなるにはどうしたらいい?ソフトボール上達の方法をご紹介どんな一流の選手でも、初めてソフトボールを始めた日、上達するために努力した日々を経験しています。ソフトボールを始めたばかりの選手は、...記事を読むソフトボールの守備の要!キャッチャーの指導をきちんと行うべき理由ソフトボールの守備で、指導者が重視しがちなのがピッチャーですが、いくらいいピッチャーがいても、キャッチャーが育っていなければ試合に負けてしま...記事を読むソフトボールを本当に「楽しい!」と感じてもらうための練習の意識付けとは?どのスポーツも共通かもしれませんが、練習は辛いものです。自分を追い込み、諦めず練習をすることで技術が身についていくのです。...記事を読む子供にソフトボールの指導をするための4つのコツ!子供会などでソフトボールの指導をすることになったけど、どう教えていけばいいのか分からない...と戸惑う指導者は少なくありません。ソフトボール教材の選び方と指導・上達・練習メニューナビ.。