沖縄で暮らす・食べる遊ぶ・キレイになる。世界の100歳人に学ぶ健康と長寿9つのルール|祥伝社ジュンク堂書店が、おすすめの新刊を紹介。長寿地域の理想の生活様式ただ長生きでなく、「よりよく生きる」ためのヒントが満載。「ブルーゾーン」とは100歳の人が多く暮らす長寿地域のことで、イタリア・サルデーニャ島や沖縄、ギリシャのイカリア島などの地域が該当。そこで見つけた人生100年時代の「理想のライフスタイル」を紹介している。健康と長寿を手に入れる、新しい生き方探しの一助となる。2022年12月15日掲載Tweetエンタメ・ライブタグから記事を探す本この記事のキュレータースタッフfunokinawa編集部これまでに書いた記事:4413沖縄の大人女子を応援します。reserved.サイト内の記事・写真・その他の著作権はタイムス住宅新聞社が所有・管理しています。許可なく複写・転載することは固くお断りいたします。