院長こんにちは!仕事もプライベートも楽しめる疲れないカラダを「骨」からつくる整体ラボのほんどひろこです。今日の新規で来院されたAさんとの会話から気になったことをお話ししますね。Aさんは、急に腰が痛くなって困ってらっしゃいました。朝起きて、立っていたら何もしていないのに痛くなったそうです。腰って、体の中の要ですから痛くなったら、日常生活に支障が出ますよね。私も、嫌ってほど腰が痛くなったことがあるのでその気持ちはとっても分かります。腰が痛くなった場合の考え方なんですが「何かをして痛くなった」のか「何もしていないのに痛くなった」のかそこがまず大切になってきます。筋肉や関節に異常が出てしまってそれを調整するとよくなる可能性があって整体院での施術が有効かもしれません。内臓の問題だったり隠れた病気が潜んでいる場合に何もせずに急に痛みが出ます。そこで、今日来院された方の話に戻ると「何もしていないのに痛くなった」とおっしゃっていました。本来で言うと、後者の問題の可能性があります。来院された方の心理として「私は悪くない!」と言いたい方って沢山いらっしゃって「私のせいじゃなくて、腰が悪い私は被害者なんです!」と訴えてくる方がとっても多いです。内臓の問題がある以外は何かしらの原因があるはずです。良かれと思って、仕事中のトイレタイムでスクワットを10回していたそうです。やり始めてから3日後に今回の痛みが出てしまったんですって。「怒られちゃうと思って、恥ずかしくて。」が言えなかった理由だそうです。怒りませんし、恥ずかしさ無用です♡Aさんには、施術をしながら正しいスクワットのやり方とその後のストレッチをお伝えして早い段階で痛み解消されて月1回のメンテナンスに入りました!体の痛みでお悩みの方はぜひ一度ご来院くださいね。今日もあなたが「笑顔」でいられることを心から祈っています。