毎日同じ生活を繰り返していませんか?この世界の主人公はそうあなたですあなたが手に入れたいものは、すべて行動によってもたされますつまり、なにかが欲しいのならばポテチを食べながらネットフリックスを見てると何も手に入らないということですではまずはじめにどのような行動をしたらよいでしょうかそしてゴンのように本来眠っている能力をできるだけ引き出すすなわち直観力を磨くための行動を並べてみました・食べ物に気をつけること・運動すること・本を読むこと・旅をすること世界遺跡巡り(モニュメントバレー、ティカルなど)・好ましい人間関係を創ること・他の人の人生に意味のある貢献をすること・休暇をとること・マインドフルネスをすること脳を鍛えるには運動と言われてるほど適度な運動には様々な効果があります。喫煙量が減り、同僚や家族に対しても寛大になり、ストレスも軽減します。素晴らしい力を手にしますガクガク((;゚Д゚))またテニスしているだけで1年で楽しく無理せず食事制限なく体重が66キロから61キロになりました。今テニスに興味がなくともいつかやろうと思って頭の片隅においといて下さい。森林に囲まれたテニスコートで気持ちいい風を顔にふと感じながら友達とテニスをやったときあ~!テニスしてよかった!と思える日がきっときます。何事も始めるということに遅すぎることはありません。逆に20歳でも学ぶことをやめた人は干からびた椎茸になっちゃいます学び続けている人は誰でも若いのです。読書は女性にとって最良の化粧法。考える習慣ができている人は、そうでない人と比べると明らかに顔つきが違う美容院やエステに行くと、軽く万札が飛ぶ。言葉が足らないのは本を読まないから。脳の形が変わることを見出しました。いやり内省に関わる脳の部分で活動が増加したことを認めました。2カ月は継続してやってみてはいかがでしょうか?その効果に驚くはずです。HUNTER×HUNTERContact名前メールアドレスメッセージプライバシーポリシーが適用されます。