「悔しい」っていう感情はそんなもんじゃないって知っているから。セラピーイベント出展GalleryShopMovieBlogプロフィールお問い合わせサイトマップ「悔しい」っていう感情はそんなもんじゃないって知っているから。Comments糧ー悔しいも悲しいもその思いは全部活きてくる。その経験も感情も今だから感じることのできるかけがえのないもの。ーいろんな感情は、その反対の気持ちに気付かせてくれる大切なもの。「悔しい」って感じたってことは「本当はこうありたい」という思いや「自分はこんなもんじゃない」って思いがあるということ。「怒ることはよくないこと」って思っては何もなかったことなんてにしなくっていい。感情は、自分で自分を知るために大切なものだから。何かを言ってきた誰かをずっと責めることは違う。その許せないっていう感情、エネルギーは自分で自分を苦しくさせていく。出来事は「そこから本当はどうしたい??」って自分に問いかけてくれている。誰かのせいにして誰かを変えようとしても何も始まらない。誰かを分からせることに躍起になる必要もない。大切なことは、そこで感じたその感情を覚えておく。「あぁ、自分は本当はこうしたいって思ってるんだなぁ」って、そうやって自分で自分の願望に気付いてあげる。そのきっかけに出来事を活かすことができれば、どんな出来事も感謝へと変わっていく。(怒りを感じた時はいきなりそんな風に感謝へと変換する必要ない。)(けど、散々怒りを感じてみると自分はなぜここまで反応したんだろう??って、冷静になった時に自己対話を通して自分を知り、いずれ感謝へと変わっていく。詳細、お申し込みはこちらです。お申し込みはこちらです。講座について質問や、ブログの感想などはこちらから。次回筆文字講座は1月30日。久しぶりの平日開催です。「寂しい」と感じる時には。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。大阪出身⚫︎2015年6月より筆文字講座を開始。大阪で毎月講座を開催している。筆文字を通して自由に自分らしく表現する楽しさ、自分らしく在れること、自分の心を知る大切さなど筆文字の奥深さを伝えている。講座を開催し講座への述べ参加人数は640名以上。(※2022年10月現在。)筆文字講座の他に筆文字作品の制作やイベント出店、出張書き下ろし、個展などをしている。詳しいプロフィールはこちらをご覧ください。update.LINE@LINEにて筆文字の投稿、ブログ更新情報、講座の案内などを配信しています。登録は「@zdl7203f」でお友達へ追加(@も含み検索してください。)(スマートフォンの方はこちらのURLより登録も可。