勝ち負けよりプロ芸術家やプロスポーツ選手が緊張したときにどういう考えで活動しているのでしょうか?勝ち負けよりもただ自分のやりたいプレーをしたときに良い結果が出ているという統計があります。うまく見せよう結果を出してやろう勝ってやろう成功してやろうなどということに気持ちが持っていかれると過緊張になることが多いです。結果は自分ではどうすることもできません。そこを一番に考えてしまうと集中力低下して理想のプレーができません。自分のできることに気持ちを持っていくことで集中力がアップします。その結果として成果がでるのです。色々な場面で活かせそうです。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。