島根には、松江市や出雲市を中心に多くのパーソナルトレーニングジムがあります。それぞれ特徴的なプログラムを提供しており、ダイエットしたい人から、エイジングケアや美肌を目指したい人までサポートしてくれます。そこで今回は、島根でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します。料金や営業時間といった基本情報から、プログラムの特徴やトレーニングすることで得られるメリットなど、知っておきたいポイントが分かります。取り上げるジムはいずれも人気が高く、トレーナーや設備の充実度など何かしらの強みを持ったところばかりです。島根の優良ジムをまとめて把握できます。パーソナルトレーニングジムは、それぞれスタイルが異なります。各ジムが重視することを確認して、自分に合ったプログラムを提供してくれるジムを探しましょう。地図はこちら電話番号:090-1012-3184最短2ヶ月で理想のカラダを目指せる「パーソナルトレーニングジムLANGE」では、マンツーマントレーニングと筋膜リリースを軸に、「人生を変えるダイエット」をサポートしております。短期目標達成型パーソナルトレーニングジムで、オーダーメイドのトレーニングプランを作成。メール・LINE・アプリを使ったオンライン食事指導も行っており、生活習慣の改善もサポートしてくれます。今までにダイエット・ボディメイク目標達成者は150人以上。初回から30日以内に痩せられなかった場合、一定条件を満たせば全額返金保証!ダイエットの挫折経験がある方も安心して利用いただけます。姉妹店「リラクゼーションサロンLANGE」があり、筋膜リリース施術とトレーニングをセットで受けられるコースがあるのも嬉しいポイント。「瘦せて健康になりたい」「引き締まった体を手に入れたい」「痩せてキレイになりたい」「筋肉をつけてかっこよくなりたい」そんな人にオススメです。シスルビー1・101地図はこちら電話番号:0853-21-1256LARGOは、整体など体調を整えるノウハウを持ったオーナーがトレーナーをしてくれる、サロンを兼ねたジムです。心身の緊張を解きほぐすことを目的としており、トレーニングは体を鍛えるよりも心地よさを重視したものになっています。激しい筋トレは行わず、ピラティスやストレッチといった軽めの運動を多めに取り入れてたプログラムは続けやすく、やっていると体が芯から温まります。冷え性や体調不良の改善につながるでしょう。筋肉痛になった場合には、トレーナーから整体を活用したケアも受けられます。2丁目1-19地図はこちら電話番号:0852-20-5511ホリデイスポーツクラブは、フィットネスを中心としたダイエットプログラムが豊富です。ヨガやピラティスといった女性に人気のフィットネスから、楽しく踊りながら痩せられるズンバまで用意されています。グローブをはめて打ち込む、ボクササイズのような運動もメニューに取り入れることができるので、日頃のストレスを吹き飛ばせるでしょう。入会金が無料になるキャンペーンを豊富に行っているため、タイミングを合わせてお得に入会しましょう。20代の方なら、さらに特別な割引を受けられます。31-4地図はこちら電話番号:0852-28-4366からだプランニングでは健康を維持するために必要な筋肉を養いながら、整体で体の歪みを修正できます。体の筋肉について知り尽くした整体師トレーナーが、利用者の体に必要なメニューを考えてくれるので、運動をとおして体調管理をしたい方に最適です。体型のバランスを考えながらメニューを決めてくれるため、ただ痩せるだけでなくスタイルが良くなるでしょう。痩せるために最低限必要な食事管理についても、詳しく教えてくれます。食事についてよく知らない人が、基礎知識を学ぶのにも便利なジムです。GYM」は、2ヶ月で10kg減を目指せます。徹底したパーソナルトレーニングでダイエットだけでなくボディメイクにも取り組むため、一般的なジムよりも効果を期待できます。筋肉量を増やすことで基礎代謝がアップするので、プログラムを終えた後も太りにくい体のままでいられます。引き締め効果の高いトレーニングメニューも数多く組み込まれており、続けると二の腕やお腹周りの脂肪をケアできるのも魅力的です。完全個室で女性トレーナーも常駐しているため、女性も安心して利用できるでしょう。888地図はこちら電話番号:0853-24-3885オリスパは、血流やリンパの流れを改善することで毎日の体調を整えてくれます。リンパマッサージで体の巡りを良くしたあとに、パーソナルトレーニングで老廃物が体外に排出されるのを促します。通い続けることで体が軽く感じたり、朝早く起きられるようになるといった変化を実感できるでしょう。トレーニングの前にはカウンセリングでじっくり悩みを聞き、問題の原因とアプローチ方法について詳しく話してくれます。自分では意識していなかった、生活習慣の問題点が分かるでしょう。地図はこちら電話番号:0852-67-3070ティーツースタイルは、利用者の要望に合わせてプログラムを組んでくれます。「短期間で二の腕をスリムにしたい」「もっと女性らしい体型に近づきたい」など、利用者ごとの悩みに特化したトレーニングが可能です。トレーナーは美姿勢や美脚ケアを得意としている人なので、ダイエットだけでなく美しく見せるための姿勢についても色々教えてもらえるでしょう。リピーターが多い実力派のトレーナーの力を借りて、美しく見栄えする体型を手に入れてください。4丁目10-17地図はこちら電話番号:0852-33-7260agenofitは、日々の健康を気にする人に最適なジムです。ストレッチや軽めの有酸素運動で、健康増進を目指せます。自分のペースでのんびり体を動かすことで、日々の生活を充実させたいなら一度体験してみるといいでしょう。年齢に合わせたプログラムも組んでくれるので、老若男女問わず利用できます。agenofitの強みは、24時間いつでも使えるところです。夜型の方が深夜にジムに来てトレーニングできます。ウォークマシンをはじめとするトレーニング機器も充実しているため、1人でトレーニングしたい方も満足できます。4丁目10-17地図はこちら電話番号:0856-25-7881Rivinasは、ミドルエイジ以上の方が人生をより楽しむために、健康寿命を伸ばすことを目標にしたプログラムを提供しています。健康な体で趣味や旅行を存分に楽しみたいなら、注目のジムです。トレーニング後は整骨の先生が体の具合を視てくれるので、無理な運動を続けて体を壊す心配がありません。トレーナーが付きっきりで指導するため、誤った動きで関節や腰を痛めるリスクは低いです。加圧トレーニングのような最新の手法も利用できます。日発ビル4F地図はこちら電話番号:0852-61-0245ネイチャーズトランクジムは、身体能力を鍛えるのに特化した総合トレーニングが受けられます。一般的なウェイトトレーニングに加えて、ロープ振りや、うんてい、ゴルフ振りといった普段使わない筋肉を積極的に使うメニューがふんだんに盛り込まれています。アスレチックジムで遊んでいるような感覚で楽しみながら、体を鍛えられます。体幹を集中して鍛えたい方向けのバランスボールを使ったメニューもあるので、最近体に自信が無くなった40代の方にもおすすめのジムです。島根のおすすめパーソナルトレーニングジムまとめ島根にはライザップのような全国的知名度の大手ジムが少ないですが、地元密着型のユニークで魅力あるジムが豊富にあります。ダイエットならトレーニング強度が低く続けられるLARGOがおすすめです。短期間で大きく減量したいならウェイトトレーニングを中心に食事管理も行うVISILがいいでしょう。モチベーションに合わせてジムを選べば結果は自然とついてきます。Spaなどが最適です。どちらのジムもキツイ運動はしません。ミドルエイジの方でも、ケガを心配しなくて済みます。美容のために体を動かしたい場合は、ティーツースタイルが一押しです。美しい姿勢がとれるようになるでしょう。