-うつ病の治療きろく-うつ病の治療や過去の振り返り、新しい生き方の模索などを記録していくブログです。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。今週は、復職してから初めての週5日勤務でした。仕事は週4日しか行っていませんでした。高いハードルのように感じています。週4日と週5日って思っている以上に違います。働く日:休みの日が4:3と5:2ということですからね。20:15と20:8で、倍近く比率が違います。回復できたのですが、平日は仕事に行くだけなのに疲労が蓄積されます。仕事と休みの日の比率は体調管理上重要なのです。ここまで来るのに2カ月も掛かってしまいました。進めたので良しとしたいです。週末は3連休ですし、来週は通院日なので週3勤務。疲れた身体と頭をリセットしようと思います。読者になる広告を非表示にする関連記事2017-02-21久しぶりの更新と週末の活動について数日間、更新が出来ていませんでした。体調が特段悪かったわけ...2016-12-07復職して6カ月が経過しました気が付けば復職して6ヶ月が経過していました。今週は、昨日に職場の歓送迎会に参加したこと、先週は通院もあ...2016-10-24月曜日がしんどい最近、月曜日の朝がかなりしんどく感じます。土日は好きな時間...2016-08-09復職して3か月が経ちました今日で復職して3か月が経ちました。23:10うつ病の治療や過去の振り返り、新しい生き方の模索などを記録していくブログです。6検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro参加グループ精神障害持ちの方のグループにほんブログ村はてなブログをはじめよう!for-happy-lifeさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。