所さん、たいへんですよ。時々生活の楽しみも書いています。スポンサードリンク2021-06-14所さん、たいへんですよ。お馬鹿な私なにがって、今朝乗った体重計が壊れていた。そんなことは無さそうで、4kgも増量してしまった。そこで買ったのが、「「医者から「痩せなさい」と言われたら最初に読む本」」しかし、どんな本を読んでも、チョコ食べながら読んでいたんじゃ痩せないね。ダイエットの秘訣は、スクワット、少しの運動、基礎代謝量よりちょっと多い食事らしい。私の場合は1250kcal/1日くらいかな。最近、身近な人たちでコロナワクチン接種を終わらせたとか、予約が取れたとかの話を聞く。身近な人達は、副反応がそれほど激しくなかった様で、一安心である。体が重いとか、風邪の初期の症状とかであった。東京の大規模接種会場は、すでに空きがあるようで、それなら、さっさとやりたい人に接種すればよいと思うが、接種券が若い人には無い。大阪、東京なんて、若い人にも接種して、飲食業も解禁してあげないと、本当に大変だ。大規模会場を設置する時、もちろんシュミレーションをしっかりしたんだろうに、何故か空いている。明日は、姉のワクチン接種2回目。それに付き合ってアッシー君をする。姉は「子供じゃあるまいし・・」と、言っていたが、悪い気はしていないらしい。甘やかされるのは気持ち良いものだ。鹿之助の様に、七難八苦なんて、さらさらごめんである。職域での接種も開始すると言っているが、職場で働いている人は。65歳以上の人ばかりでも無いだろうが、接種券はどうなるんだろうか。接種券なしでも可能なんだろうか?いろいろとわからない。香港の庭周さんが出所した。真っ黒な画面がツイッターに載ったそうだが、胸が痛い。無事で出てきてくれた。若い子が苦しむのは、私には物理的に体に響く。言って何ができるわけでも無いが・・。今の私は、歯医者に通って、整形外科に通って、病院の内科に通って、それだけで疲れ果てている。ここ一番の節約方法は、医療費だな。高齢者の医療費も上がるだろうし、今のうちに何とかして医療費のかからない体にしたい。介護保険料も倍にしないと持たないという。払うけれど、介護保険を利用できない状況になると思う。対応策は、介護保険を使わなくても生きていられる体を手に入れることだ。寝たきりにならず、トイレに行かれて、家事ができて、一人でも暮らしていかれる体と頭。今からでも間に合うかなぁ・・。最後までお読みいただきありがとうございました。読者になる関連記事2022-11-29強い年寄に泣く。介護保険負担増にも泣くと、言っても多分私より若そうだけれど。60代くらいかなぁ・...2022-10-17何が何でもマイナンバーカードを持たせてやる!!と、国が言っています。これからは保険証に付けるんですって。...2021-11-16年金生活できるかな~年金が今後下がるらしい。月15万円以下で毎日楽しく暮らす」を読んだ。...2019-01-11日本の家計は既に破綻。