コピー2020.09.14普通にブログを書くのはとても久しぶりです。今日のテーマは楽しい練習とは???今日は2カ月ぶりの名古屋ホームラシャラ。自分の教えるシャラがあるので、先生のもとで練習するシャラをなんと呼ぶのか難しいところだけれどやはり、いつも一緒に練習する仲間や先生を見るとホッとするのでホームと呼びます。気温も下がってきて、汗はかくけど気持ちよく練習できました、最後の一つ前までは!どこも痛くなくて、(やっと怪我が治った、これで万全の練習ができるだろう)と思っていました。神通50でのセルフ練習でも、伸びる感じ、広がる感じも感じられてきっと今回の名古屋ではよい練習になるだろうなと予測してました。思って居たのとは違う。力強くなくて、呼吸も通りにくい。心臓に負担なく練習しようとしていたから、常に冷静、ゆっくり動くのだけど腰にぐっと負荷がかかってしまう。どこ?どこが引き留めてるの?よく生徒さんに聞きますが、自分でも自分に聞きます。直前までの一体感を分断する、不安定な身体と呼吸がこれがあなたの課題ポーズですよと教えてくれています。ケガも手術も乗り越えてきたのに、さて今回は何が課題なんだろう?いろいろなところを緩めることに意識を向けていたけれどもしかすると、強さの足りない部分があるのかもしれません。すごくそのポーズをしたいか?と考えるとそうでもなくて(笑)苦手なことへ向かっていく向き合い方をまたこの段階で学ぶのだなと思います。ポーズの形がとれることも嬉しいけれど、そこまでにたくさん試行錯誤してそれまで自分が良いと思って居たやり方を超えて行くのがこの練習の楽しさだと思って居ます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Reserved.メニューHomeキャニオニングラフティングキャニオニング&ラフティング団体ツアーのご案内よくあるご質問お問い合わせプライバシーポリシーホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。