カフェ併設のヘッドスパ専門店。丁寧にほぐす極上の癒しをぜひご体感ください。カテゴリ:ブログ自分ケアいつもブログをご覧いただきありがとうございます。ヘッドスパ店長の松林です。あっという間に1月も下旬ですね。年始はコロナも減り、久しぶりに遠方の家族や親戚と過ごされた方も多いかと思います。コロナが猛威をふるい始めましたね、、コロナによる規制や自粛、そして不安やストレスは明らかに増えてるように感じます。ヘッドスパのお客様も、コロナが原因で予約をキャンセルされる方が増えてきてしまいました。ヘッドスパに行きたくても行けない、、そんな方へ、ご自宅で出来る『頭皮マッサージ』をご紹介します!施術はご提供できなくても、やり方はご紹介できます。家でもリラックスできる時間を少しでも作っていただけたら嬉しいです。呼ばれていて、食いしばるとこめかみ辺りが動きますよね。側頭筋は、歯ぎしりや食いしばりが多い方に凝りが出やすいです。この筋肉が凝ると、頬がたるみやすくなります。顔色がスッキリしない方やくすみが気になる方にもおすすめの箇所です。ほぐし方1.手をグーにして、第二関節の骨の部分を使います。この時ひじは机についた状態が楽にマッサージできます。(湯船に浸かっている時がお勧めです)2.耳の上に当てて、皮膚を動かしながら円を描くようにマッサージします。(擦らず、当てたまま動かします)3.場所を変えてマッサージします。痛気持ち良いくらいの力加減がお勧めです。痛い箇所はグリグリほぐしてください!手軽にできる方法をご紹介しましが、やっぱり人の手が一番気持ち良いんですよね、、。安心してご来店いただけるよう、店内でもコロナ対策により力を入れて営業しております。ご来店お待ちしております。(無料)毎月15日頃に翌月分の予約が可能になります。営業時間内でも混み合ってる時は応対できませんのでご了承ください。妊娠している方へ妊娠20週未満の方のヘッドスパはお断りしております。20週を過ぎた方は、医師の了承を得てのご予約をお願いいたします。カラーやパーマについて1週間程度空けてからヘッドスパを受けられることをお勧めしております。(トータルリカバリーコースの場合は1,100円)を頂戴しております。当店はコロナ感染対策に配慮しています。木と本のコロナ対策ヘッドスパのブログ最新記事2023.05.29リラクゼーションの必要性こんにちは。いつもヘッドスパ木と本をご利用いただきありがとうございます。当店がオープンしたのは2015年。オープン当初は、ヘッドスパを受けたことがない方が多かったですが、ストレス社会と言...2023.03.28自律神経を整えるこんにちは。いつもヘッドスパ木と本をご利用いただきありがとうございます。桜の満開ももうすぐですね。今年はお花見に行かれる方が多いようですね。🌸この時期は花粉症や気温の寒暖差などで体調が...2022.11.28快眠ヘッドスパこんにちは。いつもヘッドスパ木と本をご利用いただきありがとうございます。12月も目前で、ようやく本格的な寒さがやってきそうですね。暖かい布団から抜け出せない、、そんな朝も増えてきましたね。