幸せを感じるために大切にしたいこと。セラピーイベント出展GalleryShopMovieBlogプロフィールお問い合わせサイトマップ幸せを感じるために大切にしたいこと。人に対して何かをしてあげたいと感じられる時とか、そういった気持ちを感じられている時って自分自身が満たされていて幸せを感じられている時だと思う。いう時って何かを手にすれば気持ちが満たされるとかって思いはなくって誰かに何かしてあげたい、誰かに幸せを与えたい。そんな風に思えている時。いう時って自分も幸せだし、周りも幸せにしてあげられる。自分自分、ってなっているんじゃなくって人は人に何かを与えることで幸せを感じられるようにできているんだと思います。何だかしんどいなぁって感じている時とかは自分の中にある優しさ、思いやりを出す質問を自分に問いかけてみる。それが最初に書いた言葉。」この言葉を自問自答してみる。愛犬やペットと過ごす時間かもしれないし、好きな食べ物を食べている時かもしれない。これは別に何がいいとか悪いとかはない。それを思い出すことで自分の中から優しい気持ちを引き出してあげる。するだけでいま、満たされた気持ちを感じることが出来るから^^しょーもないと言わずに、まず試してみる。脳は現実とイメージとの違いが分からないらしい。脳は実際にその状況を感じられている。大切なのは自分がどれだけ幸せなことにフォーカスできて幸せを感じる時間を多くいられるかじゃないのかなぁって。そんなことを思います^^どうせ生きるならイライラして息苦しさを感じるよりも楽しいなぁ嬉しいなぁって幸せを感じていたいですよね。していると自分も幸せだし、自然と人にも優しくなれて幸せのおすそ分けができる。自分を縛り付けてしんどくさせているものはこれだった。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。大阪出身⚫︎2015年6月より筆文字講座を開始。大阪で毎月講座を開催している。筆文字を通して自由に自分らしく表現する楽しさ、自分らしく在れること、自分の心を知る大切さなど筆文字の奥深さを伝えている。講座を開催し講座への述べ参加人数は640名以上。(※2022年10月現在。)筆文字講座の他に筆文字作品の制作やイベント出店、出張書き下ろし、個展などをしている。詳しいプロフィールはこちらをご覧ください。update.LINE@LINEにて筆文字の投稿、ブログ更新情報、講座の案内などを配信しています。登録は「@zdl7203f」でお友達へ追加(@も含み検索してください。)(スマートフォンの方はこちらのURLより登録も可。