ついてイルチブレインヨガのイベントやヨガ体験講座、ヨガセミナー情報。脳トレーニングを提供する脳活性化ヨガです。2018年10月24日Tweetイルチブレインヨガ那覇スタジオ(沖縄県那覇市)は6月、5周年を記念するキャンペーンを行います。同スタジオでの入会金が無料になるほか、豪華特典をプレゼントいたします。「生活習慣病の予防」や「腸デトックス」をテーマとする体験イベントも開催。増加の原因と考えられているのが、偏った食生活と運動不足です。昔の人にくらべて、日常生活の中で体に負荷をかける作業がめっきり少なくなりました。電化製品の普及や仕事の現場での機械化、交通網の発達。これらの文明の進歩により、便利さがもたらされた半面、慢性的な運動不足を引き起こしやすくなっています。現代人は、わざわざ運動する機会を作らない限り、たちまち運動不足になってしまう恐れがあるのです。さまざまな病気を誘発する恐れがあります。慢性的な運動不足になると、瞬発力や持久力が弱まり、敏しょう性も衰え、転倒しやすくなります。運動によって骨に適度な負荷をかけていないと、骨密度が低下し、骨折しやすくなります。筋肉がかたくなって全身の血流が低下し、脳梗塞や狭心症などの病気を発症するリスクも高まります。イルチブレインヨガは、運動不足を手軽に解消するうえで、ぴったりのエクササイズです。イルチブレインヨガは、体と脳を刺激する簡単なストレッチや体操運動によって構成されており、難しいヨガ・ポーズはありません。呼吸を意識しながら、軽く体を動かすことで、大きな運動効果を得ることができます。新陳代謝が促され、エネルギー消費がアップ。ストレスが解消されて自律神経のバランスが回復し、冷えやホルモンの乱れが整えられる効果が期待できます。6月に行われるイルチブレインヨガ那覇スタジオの5周年記念キャンペーンでは、通常8,000円の入会費が無料になるほか、入会された方に腸ヒーリングとオーラ撮影をプレゼントします。6月12、19、22、26日にイルチブレインヨガ体験会を開催。いずれも555円という格安のキャンペーン価格で、ヨガを楽しんでいただけます。通常8,000円の入会金が無料になります。免疫力アップへ「温活ワークショップ」~イルチブレインヨガイルチブレインヨガの深~い呼吸で夜はスヤスヤ☆体験イベントイルチブレインヨガで王道のダイエット☆ふりふり体験会イルチブレインヨガのダイエットで、夏仕様の引き締めBODYにイルチブレインヨガが体質改善ヨガの体験イベントPREV気持ちをやわらげ、カラダをゆるめるイルチブレインヨガで、便秘解消へ☆NEXTイルチブレインヨガは体・心・脳の健康ヨガ。脳活性化ヨガを体験しようイルチブレインヨガのイベントやヨガ体験講座、ヨガセミナー情報。脳トレーニングを提供する脳活性化ヨガです。