朝を大事にする文化の国。シンプル・ヨガライフ[更新終了]「Yogini」が発売中です。大特集は、“今ここにいるためのヨガ”。特集から連載まで編集に関わらせていただいています。Instyle豊洲のSHU先生をメンズヨガの連載ページで取材しましたら、すごくプロ!な方で感動しました。楽しい内容になっているので、ぜひ見てくださいね!ヨガやブログへのご質問、ご感想はこちらまで。(※朝時間.jpの外部サイトへリンクしています)。ME!代表ヨガティーチャーヨガ大好きのヨガマニア。中心に全国でヨガを広める。ポーズだけでなく、呼吸法・ヨガ哲学・瞑想を含め、トータルでのヨガの実践を大切にする。インド・プネにてウパニシャッド時代からの古典的なアーユルヴェーダを学ぶ。渓谷」にて‘ヨガトレ’連載中。(日)砂糖不使用!炊飯器で10時間保温(放置)して作る。(土)朝を大事にする文化の国。(土)朝を大事にする文化の国。