骨盤矯正おはようございます!たんぽぽ整骨院です!連休が始まり本日も雨が降りそうな微妙な天気ですが皆様はいかがお過ごしでしょうか?たんぽぽ整骨院は祝日もやっていますので遊び疲れで筋肉をたくさん使った方はぜひ当院にご来院ください!さて、本日は女性の方必見の産後骨盤矯正についてお話をします!まず産後の骨盤の過程と原因について説明します!妊娠中に歪んだ骨盤は、産後3~4ヶ月かけて左右交互に少しずつ縮みながら、ゆっくりと元の状態に戻ります。骨盤は正常な位置に戻ろうとしますが、妊娠中に体のバランスが崩れていると正常な位置に戻りづらくなります。横座りや椅子での足組み、猫背、授乳中にずっとあぐらをかいているなどは体を歪める姿勢なので、産後3ヶ月頃までにこれらの姿勢をとっていると骨盤をさらに歪ませる原因になります。