糖質制限的iHerbライフっ。2018.10.30目次トマトペーストを買ってみました♪まるで歯磨き粉みたい!?トマトの栄養って?気になる糖質量は?トマトペーストを買ってみました♪よっしーは糖尿病で糖質制限をしているので、調味料にも気を付けています。中には、かなりゴッテリ糖質が入っているものもありますもんね。トマトは糖質が多めとはいえ、やっぱりたまに食べたくなります。トマト風味の味付けをしたい時には、カロリーハーフのケチャップかトマトペーストを使っています。トマトペーストは、トマトをつぶして裏ごしして煮詰めたものです。濃厚なトマトの味わいが魅力です♪さて、iHerbで買いものをしていると、トマトペーストを発見したので試しに買ってみることにしました。いろいろな食品が売られているんですね~。↑パッケージには、あのナポレオンが...!ナポレオン社は、1903年からの伝統のある会社のようですね。他にもオリーブオイル・パスタ・シーフード・野菜の缶詰&びん詰・酢などを扱っているみたいです。バジルペーストもとっても美味しそうです。ごオレは猫だからトマトはあまり食べないけど、うまそうだなぁ~。よっしーにゃごは猫として、正しい食生活を送っているもんね♪猫は肉食動物だものね。歯磨き粉みたい!?日本製のトマトペーストは少量ずつ小袋に入っていたりしますが、この商品は開けてびっくり!歯磨き粉みたいなチューブに入っていました。面白い♪1回分ずつ、使いたい量だけ出して使うというわけですね。使ってみることにしました。今朝のメニューは、長男が大好きな大豆を使ったチリコンカン。バターでにんにくを炒め、香りが立ったらひき肉と玉ねぎを入れて炒め、大豆の水煮、チリパウダーとトマトペースト、水、赤ワイン、コンソメスープの素、ローリエ、ついでにカレー粉(これもiHerbで買ったやつです)を入れてコトコト。玉ねぎは糖質が多いのでたくさん使いすぎないように、他の具はにんじんよりもオクラなど糖質が少なめの野菜で作るといいです。トマトペーストにはある程度糖質があるので...できあがったチリコンカンは、我ながらめちゃウマでしたぁ~♪小さなお子さんには、チリパウダーを入れないで作ればいいかなと思います。このほか、トマトペーストを使う料理としては、チキンのトマト煮込みやミネストローネ、ミートソース、デミグラスソースなどなど。作ってみたいです!トマトケチャップよりもトマトペーストのほうが、材料がシンプルでトマトそのものの濃厚な味を楽しめるように思います。トマトの栄養って?トマトはやや糖質が多い野菜なので、糖質制限ダイエットをしている方はなんとなく避けてしまいがちな野菜かもしれません。トマトは栄養豊富なので、よっしーは量に気を付けて食べるようにしています。自宅の庭でも、毎年ミニトマトを育てています。ミニトマトは、1度に食べる量は2個ぐらいにしていますが、そのかわりこまめに食卓に登場します。洗うだけで食べられるからラクだしwwwトマトにはカロテノイドであるリコピン、βーカロテンが豊富に含まれていて、強い抗酸化作用が期待できます。そのうえ、美味しいので子供たちもよく食べていますね。トマトペーストはトマトの栄養がぎゅっと濃縮されています。それなりに糖質もあるので食べすぎには注意が必要ですが、上手に活用したいですね。ご生のトマトが苦手な子どもでも、トマトペーストを使った料理なら美味しく食べられるかもしれないよね。よっしートマトが苦手なお子さんは結構いるわね。美味しく食べてもらえる料理法が見つかるといいわよね。気になる糖質量は?この商品は30gあたり35kcal・タンパク質2g・脂質0g・糖質6gとなっています。カゴメさんやデルモンテさんなどと特に変わらないですね。値段は130g入りで234円前後と、まあ普通の値段です。材料はイタリアントマトと塩だけと言うシンプルさがいいですね。開封後は冷蔵庫で4週間以内に使い切るようにとのことです。月に1度、サプリを買うついでに注文するといいかなぁ。ごあはは...お気に入りがどんどん増えていくね。iHerbのない生活なんて考えられないね~!よっしーそうねぇ、最初に教えてくれた友達にはすっごく感謝してるわ♪次回は何を頼もうかなぁ~。Pinterest糖質制限的iHerbライフっ。糖質制限的iHerbライフっ。ココナッツフラワーよっしーは糖尿病患者で糖質制限をしているので「小麦粉」は使えません。お菓子を作る時など、やっぱりちょっと困ってしまいます。ショウガは世界各地で栽培されていて、体に良い効果があることで有名な植物ですよね。日本では食用(お菓子、飲み物、料理)の他、香料としても使われています。シナモンは、クスノキ科の常緑樹の樹皮を乾燥させて作られるスパイスです。古くから愛されており「スパイスの王様」なんて言われますよね。甘い香りが魅力的なので、よくスイーツなどに使われています。iHerbといえばみなさんは何を連想しますか?何となく、サプリメントやプロテイン、お菓子...というイメージがありそうです。当ブログの記事の更新をメールでお知らせします。希望される方は以下からお願いします。糖質制限をしている2型糖尿病患者です。実際に使ってみたiHerbの商品のレビューを書いていきたいと思います。お買い物の参考になさっていただけると嬉しいです。紹介コードMDV692は何度でもご自由にお使いください♪なお、サプリメントや食品には体質により合う・合わないがありますので、あくまでも情報は参考としてお読みください。自己責任でお願いいたします。ブログ内のオリジナル画像や記事の無断転載は固く禁止させていただきます。糖質制限的iHerbライフっ。Reserved.メニューホームサイトマッププライバシーポリシーiHerbセール情報ホーム検索トップサイドバ。