腰痛・肩こりに大きな効果。2019.12.27腰痛になって、薬は副作用があるからサプリメントで効くものはないかと思われる方は多いです。宣伝しているものがあるとそれを試してみるという使い方をする方が非常に多くあります。サプリメントも色々あります。ある人に効果のあるサプリメントが別の人の腰痛には全く効かないということは非常に良くあることです。皆さんが、魔法のサプリメントを探しておられます。これさへ使えば、よくなるというようなものは実は存在しないのです。適切なものを適切に使うのであれば、効果がある場合ももちろんあります。この適切なものが今の自分にどれなのかを判断するのは難しいことです。専門的な知識が無ければ、害になることもあり得るということです。多くの人が運を天に任す式のサプリメントの使い方をしておられます。それも、副作用が無いと多くの人が思っておられるからです。使い方によって副作用もあるし、害もあるのです。リスクを負うよりも腰痛に非常に助けになるカイロプラクティックを利用する方が効果的です。腰痛にいいサプリメント無いかなと思いますね。中塚カイロプラクター30万人の施術のある中塚カイロプラクティック研究所代表の私がご説明しましょう。腰痛に効果のあるサプリメントはあるの?腰痛にサプリメント使うときの費用は?腰痛にサプリメント使って副作用は無いの?サプリメントは皆同じ?必要?サプリメント使うよりもカイロプラクティックは効果的まとめ腰痛に効果のあるサプリメントはあるの?「腰痛に効果あるサプリメントはありますか?」と患者さんはよく質問されます。これは、「鬱に効果ある薬はある?」と聞くのとほとんど同じ質問です。あまりに広い質問で、答えは容易でありません。鬱に効果がある薬はありますが、どういう鬱で、どういう人が飲むのかによっても効果が違います。サプリメントもあまりに色々ありすぎて、答えるのが難しいです。いえば、多くの腰痛は姿勢に由来しています。その場合には、サプリメントはあまり効果がありません。姿勢が、姿勢習慣が原因であるなら、それを取り除くことが一番効果のある方法になります。ストレスによって起こっている腰痛であれば、ビタミンCや亜鉛やEPAなど必要なサプリメントがありますし、効果的ですが、これも商品によって良いものもあればそうでないものもあるのです。食事が原因で起こっている場合には、食事がサプリメントになるでしょう。食事を整えてやることも腰痛を改善するには大きな意味があります。いずれにしても当てずっぽうで使ったり、他の人が良いというから使ってみるというのは逆に危険です。人が良いって言うと使ってみたくなりますよね。適材適所、意味なく使うのは危険ですね。腰痛にサプリメント使うときの費用は?サプリメントを使うと当然お金がかかります。多くの商品が実は非常に安価に出来たサプリメントで大半がマージンのためであることがよくあります。原価は安いが購入価格は高いというものです。人間安いものは効果が無いと思う傾向があるので、同じ商品の値段上げたらよく売れるようになったという場合もあります。商品が高いから良いものに違いないと考えることも多いのですが、決して良いものばかりではないのです。患者さんがサプリメントを使っておられるときに、非常に多額のお金を使っておられることがよくあります。「効果はどうですか?」と尋ねると「どうですかね。いう場合、ほとんど効果は無いといって良いでしょう。通常3ヶ月使っても変化がなければ、それ以上使っても意味ないでしょう。法外なお金を取っているサプリメントは疑ってみる必要があります。サプリメントの原価は安いものなのですから。サプリメントの原価なんて考えてもみませんでした。腰痛にサプリメント使って副作用は無いの?腰痛に限らずサプリメントを使って副作用は無いと多くの人が思っておられます。過去にサプリメントで問題となった商品はたくさん有ります。健康被害があってはじめて公表されるので、今使っているものが大丈夫かどうかは分かりません。内容物が長く蓄積されるものだったりすると一世代が終わってみないと分からないというような場合もあるでしょう。中には、今人体実験をしていると思うような場合もよくあります。単純に、サプリメントでも拮抗関係にあるものは取り過ぎて問題になることがあります。ビタミンCとビタミンAはそういう関係にありますが、ビタミンCは抗酸化物質として使われて、よく患者さんが使っておられるものの一つです。ビタミンCは摂り過ぎるとビタミンAの欠乏症を作ります。摂っているのにビタミンCの欠乏症になることもあります。ネガティブフィードバックという働きがあって、血中のビタミンCが増えるとそれ以上増えないように抑制する働きがあるからです。カルシウムの摂取は大切なものの一つですが、胃の働きが悪く、塩酸が胃からの分泌が落ちていると十二指腸が弱酸性に傾かずカルシウムの摂取が十分にできなくなります。内臓の働きもサプリメントの吸収に大きな影響を持っているので、サプリメントを摂れば効果があるとはいえないのです。サプリメントは皆同じ?必要?サプリメントを選ぼうと思って困られる方も多くあります。スーパーや薬局には比較的安いものがあります。一方で通販やネットワークビジネスなどで購入するものには非常に高価なものもあります。高価なものが良いものとはいえません。薬ほど国によってコントロールされていません。真の価値は分からないのです。おまけにサプリメントの原料も全く異なるものです。カルシウムとラベルが付いていても石を砕いたものもあれば、卵の殻を砕いたものもあれば、貝殻を砕いたものもあります。他にもたくさんの原料がありますし、作り方も様々ですし、同じカルシウムといっても種類が違うものもあります。正確には信頼できる商品をその人の状態に合わせて、分量を考えて使うというのが正しい方法になるでしょう。サプリメント使うよりもカイロプラクティックは効果的サプリメントは手軽ですが、腰痛に合わせて使おうとするととても簡単ではありません。サプリメントの特性を知ることは一般の方には難しいことです。わたしなら、信頼できるカイロプラクターに相談します。自分の必要に合わせた形でサプリメントを使うでしょう。その前にカイロプラクティックの施術を受けるでしょう。カイロプラクティックでは全てに対応できます。サプリメントが効果的なのはストレス、食事が原因の場合です。それなら、何もサプリメントに頼らなくともカイロプラクティックで相談すれば、最高のプランをカスタマイズしてもらえるでしょう。その方が効果的で、早道でしょう。腰痛で来院の55才女性会社役員Jさんのケース腰痛が良くなると思って、人に勧められるものはみんな試してみられました。20数種類のサプリメントを持って来院。わたしがチェックした結果、効果があったのはわずかに3種類。内二つは同じような働きをするもので、どちらか一つで良いという状況でした。Jさんは毎晩、夜1本の洋画を見るのが楽しみで、いつもヨーロッパ製のソファーに横になって見ていました。途中で寝てしまうこともあり、とってもリラックスしているのだと思っておられました。仕事柄ストレスも多く、この時間が唯一のリラックスの時間でした。食事も朝は抜き、昼夜しか食べられませんが、忙しいので抜くこともあったそうです。最近、体重も増えてきて服も少しタイトになっていました。過労、寝不足、ストレス、食事、横になってテレビを見る姿勢と全ての原因がありました。それを改善するように話をして、早く寝て、食事をきちんと取るようにお勧めしました。カイロプラクティックの施術をすることによって、身体が緊張することが少なくなり、いつも元気でいられるようになったと話してくださいました。サプリメントのかかっていた毎月の10数万円は必要なくなり、精神的にももっとゆったりと生活が出来るようになったと喜ばれました。サプリメントが魔法だと思って大金をかけておられたケースです。まとめ健康に関しては何にでもいえることですが、「健康に近道無し」です。これを使えば、てきめんに効果があるとか、凄く効くというのはありません。サプリメントはその最たる例です。正しく使えば、効果がありますが、いい加減に使えば、効果はおろか害になることもあります。理解している人の助けを仰ぐことはとても役に立ちます。カイロプラクターはサプリメントに関してもよく理解していますし、ライフスタイルや身体についてのアドバイスが出来ます。何よりも、カイロプラクティックの施術で身体を整えて、その上で必要なサプリメントを利用するというのが最高の使い方になるでしょう。Chiropracticとなる。そり腰がぽっこりお腹、大きなお尻の原因だった最近はライフスタイルが変わり、それに伴って姿勢も大きく変わるようになってきました。トイレが和式が洋式なったり、畳がフローリングになって正座やあぐらが椅子の生活になりました。いうライフスタイルの変化が反り腰を作るようになっています。30万人の施術実績のある中塚カイロプラクティック研究所代表の私がご説明しましょう。腰の片側が痛いという方は結構多いです。腰痛から足に痛みが出たら危険。カイロプラクティックを試そう腰痛を放っておいたら足にも痛みが出てきたといって来院される方は多くあります。その意味をわかっている方は余りおられません。問題を抱えておられるということを深刻には考えられません。腰椎が痛いと悩むならこれ人は自分の体はわかっているようで、わかっていません。背中は自分で見ることが出来ないので、余計そうです。腰の部分の背中を自分の手で触ってみると背中の真ん中には背骨があります。筋肉の問題で腰痛ならカイロプラクティックで神経の流れを変えよう腰痛になっているときに特定の筋肉が過剰に緊張しているのは非常によく見られます。多くの場合に、過剰に緊張している筋肉に注意が行きます。激痛の腰痛に悩むときカイロプラクティックが救いに痛みが出て腰痛に苦しむ人は数知れず。激痛だとこんな思いはもうしたくないと思われる方もたくさんあります。それが怖くていろいろなことが出来ないという方もあります。どれもいやなことですね。激痛だと心配もあります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト上に表示された文字を入力してください。※消費税(10%)込み回数券あり。患者様の声ニュースレターコラムよくある質問お問い合わせタイトルとURLをコピーしました。