今回は、「塩分の取り過ぎ」も注意が必要だということを、ご紹介させていただきます。知らず知らずのうちに取り過ぎてしまう傾向にあるようです。その大きな要因は、外食とインスタント食品です。半分以上塩分を摂ってしまっているのです。取り過ぎには注意したいですよね。そのような食事で、塩分を取り過ぎると高血圧の原因になります。高血圧になると、動脈硬化やそれが原因で心筋梗塞や脳梗塞などの生死にかかわる疾患も引き起こされる可能性が高いのです。髪や頭皮にまでは回ってこないのです。把握しておいた方がよさそうです。果物や野菜、海藻類も一緒に食べてバランスの良い食事を心がけたいものです。(私も、飲んだ後のラーメンは注意します。私(山本)に、質問やお話をお聞かせください。頭皮の専門家として適切なアドバイスをさせていただきます。お電話(施術中は折り返しTELさせていただきます。)、メール、インターネット予約を使い、お気軽に御連絡をお待ちしています。紫外線による頭皮や髪への影響について、ご紹介させていただきます。