オフィシャルブログ2020年11月30日メディア情報+10日間の雪上オフこんにちはこちらは朝の5amですメディア情報です。「おはよう日本」内特集7:00am台〜もし良かったら見てください5分くらいの特集だと思いますそしてもう一つ。今年も広島でスノーボード/ヘルメット/ブーツのシーズン無料レンタルがあります申し込みは→コチラ←から。私がワンポイントアドバイスできたらと思っています今年もたくさんの申し込みお待ちしていますヨーロッパに到着してからの3週間は4日間雪上、3日間雪上オフを3セッション行いその後10日間の雪上オフを終えて明日からまたDavosで雪上ですスイスチームの懐かしいOnOffルーティーンです先々週もDiavolezzaというスキー場で4日間最高な練習ができましたここは急斜面→緩斜面→ド緩斜面→中斜面と続くCarezzaとCortinaをミックスしたような練習には最適/最高な山ですまたウネリもあり人工降雪機。ここのスキー場は10月中旬から11月末までのみ営業。平日はトレーニングコースを予約したチームのみ山に上がることができます。DiavolezzaもDavosも降雪機の良い山はスイススキー連盟で完全に抑えられているのでこうして優先的に練習ができる環境に感謝ですとある日の1本目と2本目。2本目のほうが失敗はしているけどその分タイト。結果、タイムはほぼ同じ10日間の雪上オフは日本にいるときのよなライフスタイルで午前Rbodyメニューのウェイトトレーニング午後はwattbikeでのインターバルと有酸素インターバルは何度やってもキツイスタートボタンを押すのに葛藤し開始までに時間がかかるこの10日間に12本のインターバルと750分の有酸素という質の高い心肺機能トレーニングができましたジムのトレーニングメニューはRbodyとオンラインで連絡をとりながらメニューの相談したり滑りのフィートバックしてコンディショニングしていますこの10日間雪上オフの間に3週間の雪上で落ちかけていたフィジカルをシッカリと戻すことができましたヨーロッパにいても日本からのフルサポートがあるこの環境そしてこの時代の進化に感謝です。ケアは2007年からずっとお世話になっているスイスフィジオのダニダニは鍼治療ができてオイルマッサージの相性も良くて最高です雪上10日間オフ期間に完全オフを2日間設けました。そのうちの1日はMontanaまでドライブして新しいボードを受け取ってきました私のボードは全てアクトギアの工場で製造されたらそのままスイスのMontana本社へ発送ここで最新のロボットでその時の雪質に合わせて選べるように様々なストラクチャーを入れてもらっていますいつも担当してくれるRobiとは10年以上のお付き合いですそしてワックスヒューチャーも入って完璧Robiが仕上げてくれるボードは最高ですMontanaまで来たのでインターラーケンというところまでドライブしてお散歩してきましたこういう気分転換が大切そして、もう一つの完全オフの日にはスペアブーツのインナーも作ってきました片道4時間半のロングドライブ。電車で行こうか迷ったけどコロナ感染のリスク回避を考えて車で往復9時間の日帰りを選択9月に作ったインナーの調子が良かったので今のブーツが壊れたりトラブルが起きたときのためにどうしても作りたかったスペアブーツ。往復9時間ドライブはクタクタでしたがこれで安心して冬が過ごせますこちらではアパート生活をしています。ビザも取れてとっても優しい大家さんにも出会えてスペシャル家賃で過ごすことができています雪上オフの日にホテルではなくアパートに戻れるだけでこちらでの滞在費用もグンと下がりますそしてキッチン、洗濯、ソファ、トレーニングスペース全てが揃っている広々とした空間はホテルやコンドミニアムとは違ったリラックス空間そして可能な限り一人で過ごすことでコロナ禍において感染リスクを下げることにも繋がっていますこんな環境を繋いでくれた友人、大家さんに本当に感謝です。先日、アパートに西川のマットレスも到着1日10時間は寝る私にとって睡眠はトレーニングと同じくらい大切な時間です。毎日ベットに入る瞬間が幸せですそのベットが西川だともっともっと幸せになる毎日20時就寝5時起床生活をしています色々と大変なライフスタイルになってしまいしたがそれでもヨーロッパで母国のように過ごせるのは支えてくれる人たちにいつも恵まれているからです。そんな出会いに恵まれた人生に感謝です。こちらではスイスチームと練習させてもらっているのでスイスチームのコロナルールに従って生活。想像以上に感染者が身近にいます。ゴンドラに乗るこのスポーツはそういった意味でも感染は常に隣り合わせですだからできる対策を全てしたいと思う。どちらが陽性になってもお互いを守るために車移動も1人です。こんな対策がしっかり取れるのもMAZDAさんからのサポートのおかげです。23:00たけ智さん、こんばんは!日本国内の「新コロ」感染者数が昨日より1,437人増え149,000人を記録しました。死者数は26人増え2,152人だそうです。第3波の到来なんですかねヱ〜。早く終息して欲しいです。健康に留意されてお過し下さい。たけうちともか]女子スノーボードアルペンの第一人者として4度のオリンピックに出場。2006冬季トリノ五輪9位。2008-2009シーズンワールドカップランキング3位。2010冬季バンクーバー五輪13位。2014冬季ソチ五輪2位。cal[i][j]%>">QRコード。