未分類ミスをしない人ミスをしやすい人は、脳が疲れています。脳のワーキングメモリが低下します。そこでワーキングメモリが高まる方法を紹介します。1睡眠2運動3自然に親しむ4読書5記憶力を使う6暗算7ボードゲーム8料理9マインドフルネス(瞑想など心を整えること)です。逆にワーキングメモリを低下させるのは・スマホ・SNS・ゲームです。1〜9を実践してみてください。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。