肩が痛い神奈川県平塚市でゴルフ肘を治療ができるcorrect整体院の山口です。2019-01-09神奈川県平塚市でゴルフ肘を治療ができるcorrect整体院の山口です。今回はゴルフ肘の治し方をお伝えしてきます。し方」の順で解説していきます。以下の動画ではわかりやすくゴルフ肘の治し方について話していますのでぜひご覧ください。(特にダウンスイング、インパクトの時に痛みが増強します。ダフるとめっちゃ痛いです!!)・肘の内側が痛い。・手に力が入り、クラブを力んで握ってしまう人に多いです。・手打ちになってしまう人に多いです。;∀;)家でできるマッサージ手をグーにすると、前腕の筋肉(手のひら側)が盛りあがり、筋肉が硬くなるところがあります。その硬くなった筋肉をマッサージ、揉みほぐしてあげる。ゴルフをする前に5分から10分マッサージしたり、お風呂の中でマッサージすると肘の内側の痛みが軽減するのでやって見て下さい。家でできるストレッチ手のひらを持って肘を持って伸ばしてあげると前腕が伸びます。このストレッチを30秒して見て下さい。紹介したマッサージを5〜10分やった後に、ストレッチ30秒を3セットを交互にしてもらうと、痛みが早く軽減すると思いますので、ぜひ試して見てくださいね。木曜日、日曜日*施術中は電話に出られない場合があります。その際は、お名前・連絡先を留守番電話にお願いします。折り返し連絡させていただきます。電話に出られない場合があります。その際はお名前・連絡先を留守番電話にお願いします。折り返し連絡させていただきます。アクセスマップ最寄り駅:平塚駅南口から徒歩5分お店の近くにコインパーキングもあります。料金&アクセスご予約・お問い合わせ・ご。