ダンスの上手、下手や経験など、一切関係ありません。レッスンを続けていく事でリズム感や基礎体力を養い、集中力や表現力、協調性なども合わせて身につけていきます。GROOVEバレエを使ったボディメイクの限定特別クラスを2ヶ月限定で開催します。期間限定なので、しっかりと目標を持って挑戦できます。GROOVE80年代終盤に誕生して90年代に爆発的に普及。歴史が浅いにも関わらず、様々なスタイルに進化、成長しているヒップホップダンス。GROOVE床に『寝る』、『座る』の姿勢で行うバレエストレッチ。床に体重を預けて安定させることで、立った状態ではバランスが難しい動きも自由に動かして行く事が出来ます。GROOVEソウルダンスからの派生で70年代L.A.で誕生したロックダンスは、80年代にN.Y.のヒップホップムーブメントに取り入れられ、一気にストリートダンスの中心的なスタイルと成長しました。GROOVE実際に私たちがテレビなどで、目にするダンスのほとんどがジャズダンスと言って良いでしょう。GROOVE実際に私たちがテレビなどで、目にするダンスのほとんどがジャズダンスと言って良いでしょう。