いなテレ12|レギュラー番組|伊那ケーブルテレビジョンテレビ、インターネット、電話は伊那ケーブルテレビジョン。教室で行われている体操をご紹介します。テレビの前で一緒に身体を動かしましょう~。午後2時30分~ほか初心者から学べる手話番組です。手話を楽しく学びましょう。【レギュラー番組】11月1(金)午後10時~ほか伊那ビデオクラブ会員の皆さんの作品を放送します。活動や地域ボランティアの紹介など、福祉がより身近になる情報をお伝えします。詳細へユウジとなるみのまだまだあそぼう【レギュラー番組】(水)午後4時40分~ほか地元タレントの2人が上伊那の魅力を発信します。ほか冷えやむくみの改善につながる、下半身をメインにしたヨカをご紹介します。布団やベッドの上でも出来るので気軽に行ってみましょう。【レギュラー番組】11月4日(月)午前5時10分~ほか『冷えは万病のもと』という昔からの言い伝えが、近年、「まさに本当だった」と、医学的にも実証されてきています。冷えは、放っておくと、むくみや免疫力の低下のほか、頭痛・肩こりなどの不調や大病の原因になることもあるとのこと。これから、日に日に寒さが迫ってきますが、そうしたなか、自然の力を借りて、身体を温める方法を知るのも、現代の養生訓と言えるのではないでしょうか。番組では、刻み生薬を使った煎じ薬を提供している薬局の先生に、自分の手で、自分の心と体を温める煎じ薬(漢方薬)の作り方を教えていただきます。【レギュラー番組】11月23日(土)午前10時30分~ほか世界で唯一の「ばんえい競馬」を走る馬は、古くから北海道の開拓と農業の発展になくてはならない存在だった。—20度を下回る十勝の厳冬期...早朝訓練では、力強くそりをひいてトレーニングを行う。全身から白い湯気を上げ昇ったばかりの太陽に照らされる姿は、まさに圧巻。北海道の人々と苦楽を共にしてきたばん馬たちの迫力と魅力を伝える。全国各地のケーブルテレビが、地域の「オマツリ応援団」として、地域の「祭り」を応援し、映像に遺し発信します。さんま」にちなんで、炭火で焼いたさんまをふるまう、「目黒のさんま祭」。目黒川から程近い会場で1500匹のさんまを豪快に焼く光景は圧巻!また、めぐろパーシモンホールで行われた「第4回新作落語コンテスト」の様子もご紹介します。毎年約3万人が来場する、都内の秋の風物詩をお楽しみください。10:00~19:00ケーブルプラス電話故障等のお問い合わせ0120-929-903FAXでのお問い合わせ0265-76-3934お問い合わせお申し込みはこちら※ご送信いただいた個人情報はご質問及びご要望への回答の為に使用させていただきます。※ご返信にお時間のかかる場合がございますので、お急ぎの方は直接お問い合わせください。Reservedページの先頭へ。