肩こりおはようございます!たんぽぽ整骨院です!本日はあいにくの雨となっています!最近の水不足は解決されますが湿気と気温が合わさって最悪な状況となっています!なので脱水や熱中症になりやすいのでこまめに水分を取って対策をしっかりしましょう!さて今回はめまいのことをお話します!めまいには種類がありまして1.回転性めまい自分自身がグルグルまわったり、周囲がグルグルまわる感じたり物が左右や上下に動くように感じることもあります。2.動揺性めまい頭やからだがグラグラと揺れたり、フラフラする感じのことを言い、実際に歩くとふらつく感じも含めます。3.不動性めまいからだがフワフワする、からだが宙に浮いたような感じ、船に乗っているようあるいは雲の上を歩いているような感じ。4.立ちくらみ立ち上がった瞬間にクラクラッとしたり、長く立っていて目の前が暗くなる感じのことをいいます。低血圧の人に起こりやすいそうです。肩や首こりなどから起こるめまいは動揺性のめまいが起こると言われています!肩・首こりが起こる原因としては、デスクワークや立ち仕事などで長時間同じ姿勢で過ごすことが多いと、体内に血行不良が起こり、筋肉が緊張して凝ります。