69歳、長らくがんを患っていたそうです。オフィスの机は南側にあってブラインドがかかっているのに、ふく射光で目が痛い。部屋の中でもサングラスが欲しいくらいです。この時期のサイゴンは太陽の位置が低いので夏よりも紫外線を感じます。手書きのテト飾り2016/01/14テトまであと3週間程度になりました。街中はテト商戦で賑わっていますが、近所のビルもちょうどテト飾りの最中。ガラス窓に手書きで飾りを描いています。最近ではテト飾りもシールが中心ですが手書きの飾りつけ風景は初めて見ました。Watchでも管理できる習慣化アプリMOMENTUMを試用中2016/01/14以前、習慣化アプリbalancedを紹介しましたが、昨日からMOMENTUMも併用し始めました。習慣化したい項目には2種類あって、毎日決まったことをリマインドして習慣化したいことと、週に1、2回不定期に実行したいことに分けられます。前者は「毎朝、瞑想をする」というような時間が決まった定期的なリマインドですし、後者は「週に1回新しいレストランで食事をする」のような不定期なものです。balancedはどちらかといえばゆるく管理するタイプの習慣化アプリですが、MOMENTUMは毎日決まったことをリマインドしてくれる習慣化アプリです。定期的にきちんと管理しするものと、不定期に管理するものは分けたほうが良いので、これまでbalancedで一括管理していたものから毎日習慣化したい項目のみを抜き出してMOMENTUMに移行しました。UIはとてもシンプルで夏休みの早朝体操のスタンプのようです。完了したら今日の項目をクリックして緑に変更するだけ。全面を緑に埋め尽くそうというモティベーションが働くので習慣化に役立つというわけです。項目は決まった時間にリマインド設定することも可能。朝の瞑想は6時35分に設定しました。Mac版はメニューバーに常駐タイプです。こちらもシンプルですね。Watchに対応していること。今日あと何をやらなければならないか手元でわかります。MOMENTUMは無料アプリですが、登録できるリマインドが3つ以内に限定されることと、Mac<–>iPhoneのシンクロ機能が利用できません。アップグレードにはアプリ内課金で¥600を支払えばフル機能が利用できます。YouTube2016/01/14マルタ・アルゲリッチとシャルル・デュトワ夫婦の1975年の共演。この後、二人は日本公演を期に離婚しますから、かなりギクシャクしていた頃なのではないかと推察します。アルゲリッチのピアノは火を噴くような演奏で、まるで打楽器のようにピアノを扱います。みても妻の方が勝っています。ふたりとも日本と縁が深く、デュトワはNHK交響楽団の常任指揮者を努めましたし、アルゲリッチは別府アルゲリッチ音楽祭のため、毎年来日しています。アルゲリッチのチャイコフスキーピアノ協奏曲1番はキリル=コンドラシンとのすごい演奏がありますが、映像版はこちらを紹介させていただきました。(21)運営者についてベトナム・サイゴンでデザイン・印刷・WEBの仕事をしています。専門はマーケティング&セールスプロモーション。ベトナム生活で気づいたことをTweetのようにブログにアップしています。サイトコンセプトはライフブログ=ライフログのようにブログを更新です。[GTranslate]。