難治性疼痛治療を得意とする私山口が今日は足底腱膜炎の治し方を教えます^^足底腱膜炎は成長期によくおこる障害で、かかとの痛みです。特徴的な症状は走るとかかとが痛い!ジャンプするとかかとが痛い!です。成長期になると伸長が伸び骨が伸びますよね。足も大きくなり靴のサイズも変わります!すると骨に対する筋肉は相対的に短くなり、筋の柔軟性が低下してきてしまいます。足の裏の筋肉(足底腱膜)の柔軟性が低下するとかかとに負担がかかり痛みが生じます。2足底腱膜のストレッチ。3後脛骨筋のチューブトレーニング←土踏まず(アーチ)をサポートする筋肉。1~3を動画ではわかりやすく説明しています。ストッレチでかかとが痛む場合は弱くストレッチを行ってください。炎症が引いてくるとストッレチしてもかかとは痛くなくなってくるので、そしたらストレッチを強くするようにしてください。木曜日、日曜日*施術中は電話に出られない場合があります。その際は、お名前・連絡先を留守番電話にお願いします。折り返し連絡させていただきます。電話に出られない場合があります。その際はお名前・連絡先を留守番電話にお願いします。折り返し連絡させていただきます。アクセスマップ最寄り駅:平塚駅南口から徒歩5分お店の近くにコインパーキングもあります。料金&アクセスご予約・お問い合わせ・ご。