1号線沿い:ヨガ&英会話のスタジオルップ大人から子供まで、堺にいながら国際化!外国人講師から英語学習・ヨガ・料理教室お気軽にお問い合わせください。(13名さま限定)を開催いたします。2016年インドリシュケシュのトレーニングにて。ガンジス河沿いにて一緒に受けていたみんなと太陽礼拝108回チャレンジ。チャレンジしたくなるんだな・・・笑ヨガ好きの方の中にはチャレンジしたことがある方がいらっしゃるかもしれません。今回スタジオでは、太陽礼拝Aのみで行っていきますので、週に1回くらいのペースでヨガを続けていらっしゃる方はみなさん108回達成できると思います。時間は、シャバアサナを入れて1時間30分くらいで終了できる予定です。日本人は108回と言うと年末の除夜の鐘を思い浮かべますよね?笑108と言う数字は何かと色々なところで出てくる意味のある数字です。宗教的な面では、カトリック教徒のロザリオの祈祷用の数珠の数が108だったり、ヒンズー教のマントラも108です。煩悩の数も108と言われています。煩悩とは私たちの心を乱し悩ませる心の働きです。人間の心・体・思考はつながっているので、もちろん心が乱れると思考も乱れ、思考が乱れると体にも不調をきたします。煩悩を無くそうとしても人間である以上、まったく0にすることは難しく・・・・その煩悩すなわち悩みとどう自分が向き合うかで心と体、両方が健康で居られるのだと思います。今回行うヨガの太陽礼拝は、108回繰り返す中でそれが自分自身と向き合う時間となり、自分の中にあるエゴを一つ一つ清め、太陽礼拝が1回終わるごとにそれが浄化されるといわれています。想像できない!考えられない!そう思うかもしれません。やる!と決めて参加しても、途中で挫折しそうになったり、いろいろな雑念に襲われるときがあるかもしれません。参加すると決めたことが大きな一歩だし、108回達成できた後には何とも言えない達成感、気持ちよさが待っています。→コチラは私がインドにて108回太陽礼拝を行った際のビデオです。(ただ、参加しているのは全員ヨガインストラクターですので太陽礼拝ABCで行っています。technology.。