私たち一人一人が心身健康であることは、私たちが関わる家族や地域などに大きな影響があります。そのエネルギーは関わる人の先の先まで波動で伝わっていく。...私という女性、母親であり妻という存在がいつもイライラしていたらその家族は幸せでしょうか。子供や夫が受け取ったそのエネルギーは、家族が関わる人たちにも確実に影響していきます。心を癒し整える方法知っていますか。物質的な身体を動かし整えると、目には見えない非物質的な心が自然と整っていく。誰より何より大切な自分に目を向けてあげる時間~。身体が硬くて動けなくて良いんです。