足底筋膜炎とは、足裏の筋肉の膜が繰り返しの刺激、負荷がかかることにより膜が炎症を起こし土踏まずやかかとに痛みが発症する症状を言います。スポーツなどの使い過ぎや疲労や足の骨、筋肉のバランスの崩れで発症する事と合わせて、日常生活の癖などが原因になっている事も多いです。痛みなど重度な症状が、出てくる可能性があります。なる前に、当院で日常生活でのご自身のゆがみの原因を見つけ出し、痛みのない生活を目指しましょう。歩行時の癖、運動不足や過度な運動、足の筋肉と骨のバランスの崩れなどにより、姿勢にゆがみが生じてきます。筋力と関節のバランスが崩れていき、それが徐々に他の箇所にも影響していきます。ラジオ波、ストレッチ・テーピングそうすることで、姿勢や歩き方が改善され、筋肉がつきやすく身体全体の血流が良くなり、姿勢を保持する力が上がることで、痛みの発症を抑えることができます。院外での運動とストレッチ来院時にできることは限られているため、毎日できる一番効果的予防は、ご自宅での運動とストレッチです。毎日するのは非常に大変ですが、患者様が治したいという気持ちを強く持っていただきたいので、当院では、院内トレーニングとご自宅でできる運動やストレッチをご提案しております。ご予約・お問い合わせはこちらあなたのつらい症状を、根本原因から解消に導きます。専門家にご相談ください。