`;本サイトでは、以下の環境でのご利用を推奨しています。`別の検索用語を試してみるか、ホームページに戻ってください。});白いんげん豆とツナのサラダ2023/09/01はるみノートこれだけで食べても、生野菜にかけたり、ポテトサラダに加えたりと重宝する一品。紫玉ねぎとイタリアンパセリの色みが、おいしさに一役買っています。細かく切ったピクルスを加えたり、チーズをかけても。※小粒の白いんげん豆のこと。手亡はたっぷりの水につけて一晩おく。鍋に入れて強火にかけ、煮立ったら一度ゆでこぼす。鍋に入れ、かぶるまで水を加えて火にかける。煮立ったら弱火にしてふたをし、12〜15分、かためにゆでる。ざるに上げ、水けをよくきってボウルに入れる。紫玉ねぎはみじん切りにして水にさらし、水けをきって軽く絞る。ツナは汁けをきって粗くほぐしておく。イタリアンパセリはかたい茎を除いて粗みじん切りにする。2のボウルにツナと玉ねぎを加える。レモン汁、オリーブ油、塩、こしょうで味を調え、イタリアンパセリを加えて軽く混ぜる。一般的な白いんげん豆はもちろん、レンズ豆やひよこ豆、大豆でもおいしい。混ぜて味をなじませて。この記事は会員限定です。登録すると続きをお読みいただけます。Reserved.右と左の矢印を使ってスライドショーをナビゲートするか、モバイルデバイスを使用している場合は左右にスワイプします選択結果を選ぶと、ページが全面的に更新されます。スペースキーを押してから矢印キーを押して選択します。