昨今、パソコンやスマートフォンなどの携帯端末の利用により目をよく使う機会が増えています。それに伴い、日常的に目が疲れたり、目が重い、あるいは何となく目に不快感を覚えるという人が急増しています。目に嫌な感じがあり、気になりだすと、仕事だけでなく日常生活にも不便を感じますし、頭の痛みや肩のこり、気分の悪さ(嘔吐感)などの症状に悩まされたりすることもあります。した疲れ目の原因で、このところクローズアップされているのが「ドライアイ」(目の乾き)という症状です。目が疲れやすいと感じている方の原因には、過度に目を使ったためばかりでなく、ドライアイが関係している可能性が考えられます。ドライアイとはドライアイとは、本来目を保護するはずの涙の量が少なくなったり、あるいは量は十分に足りていても質が下がったりする場合があり、眼球の表面を潤し、保護する力が低下した状態です。そのため、目の表面にたくさんの小さな傷がつくこともあります。その場合、目に入ってきた異物(細菌や花粉など)を涙ですみやかに洗い流すことができなくなり、感染症やアレルギーなどによる炎症を招きやすくなります。目が疲れやすい、目が乾く、物が霞んで見える、目がゴロゴロする、などのちょっとした不快感は、早めの診断と治療によって改善することが多いので、ご相談ください。涙の量を調べる検査としては「シルマー試験」が一般的です。専用の細い濾紙(涙紙)を眼の涙点上にはさんで瞼を閉じ、5分間でどのくらいの長さ分の涙がしみ込んでくるかを調べる検査です。目の表面の状態の検査には、フルオレセイン(黄色い染色液)の点眼により眼球表面を染め、スリットランプと呼ばれる顕微鏡を使って調べる方法がよく用いられます。角膜や結膜に傷や凹凸などがあると、その部分が染まって見えます。Time)検査)も行われます。瞬きをしないで目を開けたままの状態で、涙の層がどのくらいの時間で壊れるかを、細隙灯(さいげきとう)顕微鏡という装置を使って観察・測定する検査です。上記のいずれの検査も比較的短い時間で済み、痛みなどは伴いません。症状が軽い場合は、潤いを与える点眼薬で緩和させます。人工涙液、ヒアルロン酸製剤(保湿効果があります)、ムチン(粘膜から分泌される粘液の主成分)や水分の分泌を促進する点眼薬、ムチンを産生する点眼薬などが用いられます。涙の出口である涙点に栓(涙点プラグ)をして、涙が鼻涙管から排出されないようにする治療が行われることもあります。ドライアイ・チェックリスト以下の当てはまる項目をチェックしてみてください。12項目のうち「5個以上」が当てはまるようなら、ドライアイの可能性があります。