硬式テニス練習方法サーブ練習具サーブアップは、ポケットに入るほどコンパクトで、携帯に便利なサーブ練習具です。肩から手首までの流れをマスターするサポートをしてくれます。・球のスピード、回転がアップしサーブのパワーが増す・フォーム改善によりテニス肘などの故障を予防するといった効果も期待できます。基本的な使い方は以下のとおりです。・サーブアップをイースタン(コンチネンタル)グリップで握る・自分のサーブフォームでゆっくり振ってみる(フィニッシュまで5~10秒)・フォームの最初から最後までサーブアップが曲がるかどうかチェックする・サーブアップが曲がってしまうのは、腕の動きのいずれかが間違っている(手首が回っている、など)・サーブアップが曲がらないフォームを身につける製品コンテンツには購入者のレビューもあります。サーブアップ※Amazonへリンクしますサーブアップは楽天市場でも販売されています。スポーツ練習メニューと上達のコツまとめシェアTOPへ。