気になるお身体の状態・症状をお伺いいたします。アーム療整院広報の脳みそです。院長動画解説いかがでしたか?背筋がぴーんと伸びているのがおわかりいただけましたでしょうか。この体勢、絵面としてみると「逆につらそう...」と思われるかもしれませんが、実際にやってみるとびっくり!本当に腰がらく~になるんです。朝の洗顔時、「ちょっと腰がいたいな・・」に心あたりがある方は、是非試してみてくださいね^^継続は力なり!小さなことからコツコツが身体改善のコツ「こんなちょっとした動作を1日1セットしただけで、身体がよくなるのかな...?」と思われたあなた!継続は力なり。身体は1日で変わりません。ツライ!」という時は、アーム療整院029-874-0251までご連絡下さい。