初回体験の流れMENUトレーニングメニューGALLERYギャラリートレーニング風景GYM風景VOICEお客様の声FAQよくある質問ACCESSアクセスCONTACTお問い合わせトップギャラリーギャラリートレーニング風景2<div>実際に来られているお客様のトレーニング風景をご紹介します!</div><div>*許可をいただいた方のみ掲載させていただいております。男性・T様</h2><div>■コース内容:パーソナルトレーニングコース</div><div>■トレーナーより</div><div>ブルガリアンスクワットで下半身を鍛えていきます。</div><div>みなさんこのトレーニングが一番効く!というほど、高負荷のかかるトレーニングになっております。男性・K様</h2><div>■コース内容:キックボクシングコース</div><div>■トレーナーより</div><div>キックボクシングコースでも筋トレは行っていきます。</div><div>無酸素、有酸素トレーニング両方を取り入れていきます</div><div><br></div><h2>3枚目:20代&nbsp;男性・A様</h2><div>■コース内容:パーソナルトレーニングコース</div><div>■トレーナーより</div><div>ベンチ台を使用して腹筋にアプローチをかけていきます。</div><div>高負荷のトレーニングですが、しっかり腹筋に効いていきます</div><div></div><div><br></div><h2>4枚目:20代&nbsp;男性・I様</h2><div>■コース内容:パーソナルトレーニングコース</div><div>■トレーナーより</div><div>ダンベルプレスにより大胸筋を鍛えていきます。</div></div><div>正しいフォームで追い込んでいくことが大切ですね!</div><div><br></div><div><div>当ジムでは、運動初心者の方からアスリートの方まで、一人ひとりの目標やお体の状態に合わせてトレーニング内容を調整しています。href="https://potentialgym.net/contact.php#mailform">メール</a>よりお気軽にお問い合わせください!</div></div>トレーニング風景3<div><div>実際に来られているお客様のトレーニング風景をご紹介します!</div><div>*許可をいただいた方のみ掲載させていただいております。女性・M様</h2><div>■コース内容:パーソナルトレーニングコース</div><div>■トレーナーより</div><div>このトレーニングは肩甲骨や背中まわりにアプローチが可能です。</div><div>正しいフォームでトレーニングすることにより、怪我のリスクを回避でき、より効果的なトレーニングとなります。女の子・T様</h2><div>■コース内容:ジュニアトレーニングコース</div><div>■トレーナーより</div><div>基本動作を鏡の前で一緒に確認していきます。</div><div>綺麗なフォームを身につけていきます!</div><div>子ども達の掛け声や一生懸命な姿を見れて嬉しいです。男の子・Y様</h2><div>■コース内容:ジュニアトレーニングコース</div><div>■トレーナーより</div><div>ラダートレーニングにより、ステップワークが上達し、神経系にも効果をもたらします。<br></div><div><br></div><div><div>当ジムでは、運動初心者の方からアスリートの方まで、一人ひとりの目標やお体の状態に合わせてトレーニング内容を調整しています。href="https://potentialgym.net/contact.php#mailform">メール</a>よりお気軽にお問い合わせください!</div></div>トレーニング風景4<div>実際に来られているお客様のトレーニング風景をご紹介します!</div><div>*許可をいただいた方のみ掲載させていただいております。女性・T様</h2><div>■コース内容:キックボクシングコース</div><div>■トレーナーより</div><div>肩、背中まわりを意識したトレーニングになります。男性・N様</h2><div>■コース内容:キックボクシングコース</div><div>■トレーナーより</div><div>ケトルベルトレーニングをHIIT式ですることにより、脂肪燃焼効果はさらに高まります。女性・S様</h2><div>■コース内容:パーソナルトレーニングコース</div><div>■トレーナーより</div><div>ヒップバントひとつあれば高強度のトレーニングが可能です。<br></div><div><br></div><div>当ジムでは、年齢や運動経験を問わず、誰でも楽しく本格的なトレーニングを受けられる環境を作っています。</div>GYMポスターGYMのポスターを作成致しました。駐車場こちらの建物内1階でトレーニングを行います。<div>駐車場もありますので、ご利用ください。トレーニング用品等GYM内観やトレーニング用品、プロテイン等紹介していきます。どちらにもバッチリ対応しています。<br></div><h2>■器具2ヒップバンド</h2><div><div></div><div>ヒップバンドを上手に使えば、ヒップアップに効果的な中臀筋をしっかり鍛えられます。お尻の中で一番大きい筋肉である大臀筋を鍛えれば、お尻の形が整ってボリュームもアップ!</div><div>下半身のトレーニングはダイエット効果が高いとされているので、このバンドを使えば、別々のトレーニングが必要な筋肉を一緒に鍛えられます!</div><div>初心者からアスリートまで、みんなにおすすめできる器具です。<div><br></div><div><br></div><div>どのトレーニングにも言えることですが、正しいフォームと使い方が重要です。<br></div><div>当ジムのパーソナルトレーニングでは、お客様一人ひとりに合ったトレーニングをご提案し、マンツーマンで丁寧に指導しています。</div><div>目的に合わせた適切な器具で効果的にトレーニングを行い、キレイなカラダを目指しましょう!</div></div>1カウンセリング最初に体験コースでカウンセリングを行っていただきます。<div>こちらのカウンセリングに基づき、</div><div>今後のプログラムを一緒に組んでいきます!</div>2ストレッチトレーニング前の入念なストレッチで怪我の予防、<div>パフォーマンスUPに繋がります!</div>3基本動作練習(キックボクシングコース)パンチとキックの動きを鏡を見ながら確認していきます。<div>新しい技、動作を加える場合も一つひとつ丁寧に確認していきます。</div><div>基本は何よりも大切です!<br><div><br></div></div>4ミット打ち(キックボクシングコース)パンチだけのミット、キックとパンチを組み合わせたミットを行います。<div>ミットを打つ際の爽快な音がモチベーションを上げてくれます。</div><div>ストレス発散にもなっていいですね!</div>5ボディメイクトレーニング*基本コースの方はこちらからスタートです<div>要望に応じて、トレーナーがメニューを組みます。</div><div>なりたい姿、理想のカラダに近づきましょう!</div>6ストレッチ&マッサージ疲れを残さないように全身をストレッチとマッサージして終了です。Reserved.電話で体験予約LINEで。