アメリカ国内にとどまらず世界7カ国で実施され立証されてきました。(怒り、心配、恐れ、困惑等)を自身の気持ちの持ちようを変える事で管理出来るように学習していくというものです。このセルフヘルプ方法を学ぶことによって、日常のもめごとなどを上手に解決していけますし人間関係も改善されます。これまで我が家も含めて100万人以上の人々に利用されてきました。リンクからミーティングにご参加ください。2024年2月から開始時間を毎月第2週と第4週の金曜日午後4時(ロサンゼルス時間)に変更いたしますのでご了承ください。導入した勉強会となります。これにより、参加者はこの方法が多くのアメリカ人のストレスマネジメントにどのように役立っているかをより理解するのに役立ちます。この勉強会では、参加者との質疑応答やディスカッションを行うことも出来ます。第4週目のミーティングは練習セッションとなり、参加者は聴講するだけの参加も可能です。プログラムを実践することも出来ます。Lowのプログラムがストレス管理に役立つと感じているボランティアによって開催されます。ミーティングはすべて無料です。日本語を話せるセラピスト1986年に主人の転勤にあり私三人と渡米3した。精神科医から家族をして非営利車両のNAMIを紹介されて、NAMIサウスベイに参加するようてなりました。情報やメンタルスであり、それは得たたなり。2012年にての理解と友喜てNAMIサウスベイJSSG(日本語スピーキングサポートグループ)をしたする事ができました。