梅小路西中町109一人ひとりに合わせた丁寧な指導でサポートしている空手教室です。キックボクシング・柔術・空手を始めてみませんか?無料体験実施中です。秋刀魚が豊漁と聞いていたのですが、そんなに安くなりませんね。総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。10/22(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み&攻防を一通り行った後、スタンドでバックを取った状態でのテイクダウンの練習でした。バックを取った状態は有利ですが、その後の展開を有利に運べないと勿体ない事になります。有利をキープできるようしっかり練習しておきましょう。クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。マヨネーズのハイカロリーに気付きました(今まで見てなかった)総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。10/20(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み&攻防を一通り行った後、膝を着いた相手への片足タックルの展開でした。膝を着いた相手への片足タックルは、スタンドでの片足タックルをつぶされた場合や、寝技の展開からの流れでよく使用されます。使用する機会はわりと多いので、しっかり練習しておきましょう。クラス後は各自で補強でした。そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。秋なので、食欲増大&体重増加に気を付けようと、カロリーばっかり見ています。総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。10/17(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み&攻防を行った後、フックスイープの練習でした。フックスイープは様々な場面で活用できる技です。スイープした後の状況も含めてしてしっかり練習してましょう。クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。涼しくなってきたので練習がやりやすいですね。総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。10/15(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み&攻防を一通り行った後、マウントからのエスケープの練習でした。MMAでマウントを取られるということはかなり危険な状態です。状況を見極めてエスケープを使い分けられるように練習しましょう。クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。2024年10月22日すっかり秋めいてきました。この時期は、さつまいも、栗、カボチャの菓子で溢れますね。総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。10/13(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み&攻防を一通り行った後、基本的な関節技の練習でした。基本的な関節技を覚えておくと、その後の応用技をやるうえで活きてきます。基本技を疎かにしないようにしっかり覚えておきましょう。クラス後は各自で補強でした。そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。急に寒くなったかと思ったら、また暑くなったりで、何を着ていいかわかりません。皆さん体調管理に気を付けましょう。総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。10/8(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み&攻防を一通り行った後、がぶりの練習でした。MMAでタックルを切った後等によく起こる状態です。素早く有利な展開を作れるよう、しっかり練習しておきましょう。クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。明治エッセルスーパーカップが30周年らしいです。味のバリエーションの多彩さには、いつも驚かされますね。総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。10/6(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み&攻防を一通り行った後、サイドコントロールからのエスケープの練習でした。サイドコントロールエスケープは、立ち上がりたい方、ガードに戻したい方、どちらにも重要な動きです。それぞれのファイトスタイルに合わせてエスケープを選択しましょう。クラス後は各自で補強でした。そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。今年は秋刀魚が豊漁らしいです。格安で食べられそうで嬉しいですね。※画像は秋刀魚ひらき定食です。総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。10/3(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み&攻防を行った後、フックスイープの練習でした。フックスイープは様々な場面で狙うことができます。決まらない場合でも相手を崩す事ができるので、次の展開を仕掛けていきましょう。クラス後は各自技練でした。そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。今年も残すところ3ヶ月となってしまいました。時の流れの速さに驚きを隠せません。総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。10/1(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み&攻防を一通り行った後、打撃練習でした。打撃は、間合いや位置の違いで威力が大きく変わります。相手の構え等も含め、状況を把握したうえで効果的に打撃を使いましょう。クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。先日、仲良くしていただいている配信者さんに、このブログが見つかってしまいました。身バレというやつですね。総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。9/29(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み&攻防を一通り行った後、膝を着いた相手のテイクダウンの練習でした。膝を着いた相手を倒す方法は、立っている相手を倒す時とは異なります。状況をよく見て技を切り替えていきましょう。クラス後は各自で補強でした。そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。