ハーフストンプ、ニーリフト、サイドスクワットといった動きがメインになっており、昔の構成でいうところのスピードステップに近いコリオになっています。曲は全部で10曲構成となり、1曲目はウォームアップ、10曲目はクールダウンとなります。定期的に全国のボディステップ実施店舗と各店舗のスケジュールを調査し、更新しています。今回は2024年1月の状況について調査を行いました。ボディジャム76の使用曲について、分かっているものには原曲のYoutubeリンクを貼りつけました。8カウントずつ動きを整理しました。言葉ではなかなか伝わらないところもありますが参考になれば幸いです。結局は動画見た方が早いんでないの、ってことで、参考になった方の動画を掲載します。3曲目はスクワット・アクロスが4パルス→2パルス→シングルと回数が徐々に減っていきましたが、4曲目ピーク1も同じように回数が減っていくコリオが出てきます。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。