京都っぷわーるど京都っぷわーるどホームサービス京都の肩甲骨はがしが上手いおすすめ店9選!肩こりマッサージにはここ2024年8月26日SHAREポストシェアはてブLINE本サイト内は広告を含む場合があります。寒い時期やデスクワークが多い方は、肩や首など体のコリに悩まされることも多いのではないでしょうか。マッサージや整体を受けて体をもみほぐすという選択肢があると思いますが、その中でも特に強力な効果を実感できるのが「肩甲骨はがし」です。肩甲骨は普段あまり動かすことがない場所であるとともに、肩甲骨周りの筋肉が凝り固まっていると肩こりや首のこりにも直結します。肩甲骨の下に手を入れ、周辺の筋肉を柔らかくほぐすことによって、肩甲骨が浮き出て背中が綺麗に見えるというメリットもありますよ。ここでは、京都で肩甲骨はがしがおすすめの9店ご紹介しますので、ぜひ凝り固まった体をほぐしに行ってみてくださいね。「カラダファクトリー」は肩甲骨×骨盤調整コースが話題となっているお店です。デスクワークなどで座りっぱなしの方や、一定の姿勢が長く続いている方には特に定評があり、初めてご利用の方はお得に体験することができるのも嬉しいポイントです。リフレッシュしたいという方にもおすすめですよ。日常生活で気を付けるポイントなどのアドバイスも受けられます。公式HP:カラダファクトリードクターストレッチストレッチ専門店である「ドクターストレッチ」は、肩だけではなく腰や脚のお悩みなども一気に改善が期待できるお店です。こちらの「肩甲骨極上ストレッチ」は、特にデスクワークが多い方や猫背や巻き肩にお悩みの方、肩こりが原因の頭痛やめまいにお悩みの方におすすめです。肩甲骨周辺筋肉の血行が悪くなり、硬くなっている状態をゆっくりとほぐしていき、正常な動きに導いてくれますよ。肩甲骨以外に全身ストレッチなども体験できます。あらゆる施術を受けることができますが、「荒田式肩甲骨はがし」は西京鍼灸整骨院でしか受けられない施術とあって大人気です!首こり・肩こり・背中のコリや痛みに効果的で、慢性的な痛みに悩まれていた方もこちらを受けることで痛みの解消はもちろん、猫背などの姿勢をも改善できます。プラス1,000円で炭酸スプレーを使った炭酸肩甲骨はがしにグレードアップできるので、効果を最大限に高めたい方はこちらもおすすめです。グループ「京都平川接骨院グループ」では、肩こりに悩まれている方のためにあらゆるメニューを用意しています。肩こりスッキリ改善コースでは、問診と検査によって肩こりの根本原因を突き止めるところから始めます。その次に原因を気持ちよくほぐすトリガーポイントリセット整体、最後に深いところの筋肉にアプローチするハイボルト治療もしくは鍼治療をおこないます。・首を支える筋肉の血流・リンパの流れを良くし、筋肉の緊張を解放することによって、長年悩まされていた痛みを軽減することができますよ!肩こり以外にも首こり、目の疲れ、頭痛に悩まれている方やPC・スマホを長時間される方におすすめの施術となっています。「あゆむ整骨院・整体院」では肩甲骨はがしのメニューとして肩甲はがし+肩関節モビライゼーションとプレミアム肩甲はがし+肩関節モビライゼーションの二種類の施術を受けることが可能です。肩甲骨がムズムズする方や肩が動かしづらいという方には特におすすめのメニューで肩甲骨の動きを正常化することで肩こりからの解放を目指しています。施術後にはストレッチや肩甲骨体操など自分でできるエクササイズも提案してくれるのが嬉しいですね。がんこな肩こりを治してくれる施術メニューが充実しています。肩甲骨はがしは骨格リリースや筋膜リリースによって改善することが可能ですが、1回500円というリーズナブルな金額設定も魅力ですね。急な痛みや普段から姿勢が悪いと感じている方、身体がダルいという方はぜひ施術を受けてみてください。24時間WEBで予約できるので思い立った時にサッと行けるのも嬉しいですね。/針灸治療院」は痛みやしびれ、違和感などの症状を根本から改善する「根本改善コース」に定評があります。こちらでは丁寧なカウンセリングから始まり、筋肉の血流不足状態を改善するトリガーポイントリセット整体をおこなった後に、痛みを取り除くことに特化した電気療法の1つであるハイボルト治療をおこないます。患者さんの話を初回時20分程度用いて丁寧に聞いてくれるため、初めての方でも安心です。「よりリラックスした雰囲気で施術を受けたい」というご希望がある方は「CHEER鍼灸接骨院」がおすすめです。可愛らしい雰囲気の施術室は他にはない雰囲気であるため、女性の方や初めての方でも安心です。肩甲骨はがしは肩こりが慢性化している方や、猫背の方におすすめで、痛みを取り除くだけではなく「姿勢をキレイにしたい」という方も多く受けられています。ドレッサーも設置しており、施術後のメイク直しやヘアセットも可能なため、特に女性に優しい空間です。肩甲骨はがしは自分でできるの?肩甲骨はがしは自分でも実践できます。特別な道具を使わずとも、「【肩甲骨はがし】30秒で肩こりがスッキリ!超簡単にできる方法!」や「【肩甲骨はがし】30秒で肩こりがスッキリ!超簡単にできる方法!」などの動画を見るだけで、簡単にセルフ肩甲骨はがしができます。どちらも体操・エクササイズのように、中には寝ながらできるストレッチもあるので、ぜひ参考にしてください。肩甲骨はがしは痛いの?肩甲骨はがしは、そのネーミングのせいで痛そうなイメージを持たれがちですが、施術中に痛みを感じることはないです。万が一、施術後に痛みを感じる場合は、怪我をしたり傷めたりしている可能性があります。施術中に痛みや違和感を感じた場合はすぐに中止してもらいましょう。まとめマッサージや整体と言ってもお店によってやり方が異なりますし、人によって合う・合わないがあるため、「どのお店を選ぶか」という点がとても重要になってきます。今回ご紹介した京都のお店は全て肩甲骨はがしに特化しているところばかりですので、痛みを我慢している方はぜひ一度訪れてみてくださいね。肩甲骨はがしを受けただけで肩こりの状態が改善されるのはもちろん、首、肩の動きが一気になめらかになり驚かれること間違いなしでしょう。