相談・カウンセリングプログラム一覧お悩みに効く、各種相談・カウンセリングがありますお悩みから一歩を踏み出すため、メンタルトレーニングを役立てるため、気軽にご利用ください。個別のご相談にお応えする、4種類のプログラムがあります。総合カウンセリングレッスンを検討中の方などにおすすめ。話し方の悩みを解消するための道筋について、アドバイスします。自分と向き合う認知行動療法あがり症の原因となる、危機感の捉え方を変えていく、メンタルトレーニング。全8回+動画講座2回で、緊張感の改善を真剣に変えたい方向け。評価軸と自信のカウンセリング他人の評価が気になるお悩みについて、カウンセリングとワークがセットになった5回完結のプログラムです。相談の詳細メタ認知トレーニング仕事やプライベート面における、堂々巡りの問題を解消するための相談+ワーク。