|レシピID:109502人分ログインすると人数を変更できます。0.7カップ合計808kcal栄養価の詳細表示1じゃがいも、ブロッコりーは少し固めに塩茹でして、食べやすい大きさに切る。2フライパンにバターを入れ、きのこを炒める。火が通ったら水3/4カップ程入れ沸騰したら火を止シチューの素を入れる。3少し深みのあるお皿に1、卵を並び入れ2を上からかける4マヨネーズをかけ、チーズをトッピングしてトースターなどで香ばしく焦げ目がつくまで焼いて出来上がり!できレポを書く作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。ベースに栄養価の摂取量を算出しております。栄養価に関する数値は管理栄養士監修のもと算出された概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。参考値として健康管理や献立作りのための目安としてご利用ください。