バレーボール部・大賀俊信監督と湊卓樹トレーナーによるトレーニング法・練習メニュー解説・実演DVD(3枚組)です。肩可動域拡大や体幹・瞬発力強化(Amazon)大濠高校バレーボール部は以下のような実績を残す強豪です。2位この教材は「バレーボールトレーニング(1)」など、それぞれの内容が1枚のDVDに収められています。各DVDの概要を紹介します。三人サーブカット・総合練習バレーボール技能を高めるためのトレーニングに特化したDVDです。弱いチームを強くするにはこの練習を!格上に勝ち、接戦で競り勝つための秘訣を大公開。ミスによる失点を防ぐためのノウハウを実演・解説。学生チーム・ママさんチームも対象です。スポーツ練習メニューと上達のコツまとめシェアTOPへ。