顔のむくみを撃退!顔のお手入れに一手間かけて、笑顔美人に。やせとこMENUホーム「やせとこ」のひとりごと。ホーム「やせとこ」のひとりごと。>顔のむくみを撃退!顔のお手入れに一手間かけて、笑顔美人に。2017/04/16寒い冬に固まってしまった筋肉。女性には、暖かくなって来たら固まった筋肉を優しくほぐして、春を彩るお花のように笑顔美人でいて欲しいと願う私です。笑顔美人になるためには...第一にお顔の筋肉がカチカチではダメですよね!当然、お顔にも筋肉がたくさん付いています。肩こりのように、お顔もコリます。お顔のコリをほぐせば、笑顔も柔らかく素敵になりますので、ぜひお顔のコリをほぐしたいですよね!簡単なのは、お顔のお手入れをする時に少しだけ筋肉をほぐすこと。オイルやクリームでお肌に極力摩擦を与えないように、マッサージ、又は少し細かく筋肉を揺らすように。目をぱっちりさせたい場合は眉毛の上やこめかみ周りを、ごく軽く圧を加えたり優しく揉んだり筋肉を揺らしたり。あとは、ムクミを耳元まで流し上げて、そこから首→肩まで流すとスッキリします。老廃物や、コリがある場合は痛気持ちいいくらいの感覚があるかもしれません。肩や首同様「コってる!」と分かるあの感覚です。3日ほどほぐしたらあまり感じなくなってきます。なってくると、フェイスラインに少し変化が現れ、また、笑顔の雰囲気が変わりますよ。やるのは1〜2分ほどあれば十分。二重アゴ防止・改善のためにも、顔のムクミとコリを取ることは有効です。気になっている人はぜひ、毎日のスキンケアに取り入れてみては。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。乾燥の季節がやってきました!保湿は内側からも必要なので、やっぱりアレですよ!気温が下がって乾燥対策が必要な季節になってきましたね。...今日は「いい(11)皮膚(12)の日」〜スキンケアは皮膚ケアだけでは無い!そのワケとは今日、11月12日は”いい皮膚の日”。...お顔のシワは、顔の疲れからやってくる!?保湿してもダメだと感じたら確認したいコトとは。...紫外線対策は美肌の基本です!雨の日だからって油断は禁物なワケ6月です。雨の日は何だか気分もアガらない。...紫外線のダメージは最小限に、そしてケアも滞りなく。...乾燥+紫外線ダメージに気をつけたい5月!梅雨入りまで保湿は多めにスキンケアをしたいワケとは毎年、GW前後に紫外線の話をブログでしていますね。...保湿は、お顔だけではありません!〜ヒジ・ヒザ・カカトのカピカピとザラザラにバイバイする。POSTやっと秋・到来!例年より短い予感なので、早いが勝ちですよー!何が?と聞かれると「全部!」とざっくり答えてしまう血液型O型のワタクシ。...そろそろ、秋冬に向けて美容と健康の為に色々と変えていきましょう!夏はダイエットはお休みがちにする私です。...やっと秋めいてきましたね!夏の疲れは10月のうちにサヨナラしましょうやっと秋めいた、涼しい風を感じるようになってきましたね。顔のむくみを撃退!顔のお手入れに一手間かけて、笑顔美人に。