「海外プロテインのおすすめとは?」という方向けに海外プロテインのおすすめランキングTOP7を紹介!フィットネス文化において先進国であるアメリカなどの国ではプロテイン産業が日本よりも発展しており、品質や価格も優れている製品が多いです。海外製プロテインに関するQ&Aを紹介していきます。※画像をクリックすると商品の解説にショートカットできます。楽天で購入この記事を書いた人uFit編集部メディア編集者uFit編集部では筋トレやダイエットについての記事を編集しています。皆さんの気になる商品や最新の情報を取り上げていきます。林慧亮uFit代表Youtubeチャンネル「林慧亮」は登録30万越え。自重トレーニングのメニューをはじめ、筋トレやダイエットの知識について執筆。超効率的自重ワークアウトプログラム」がある。本コンテンツはuFitが独自に制作していますが、一部送客手数料を受領しています。メーカー・広告主等の指示による表記に関しては、PRを表記しています。海外製のプロテインのメリット・デメリット海外製のプロテインにはメリットやデメリットがあります。紹介するメリットやデメリットを理解して「自分にとって海外産のプロテインは合っているのか?」という判断基準にしてみてください。海外製プロテインのメリット1.タンパク質含有量が高い海外製のプロテインは国産の製品に比べて、タンパク質の含有量が高い傾向にあります。製品によって異なりますが1回に25g程、タンパク質を摂れるプロテインもあるので筋肉を大きくしたい人におすすめです。2.味の種類がたくさんある海外製のプロテインは味の種類が多く、国産にはない味を楽しめます。甘くしているものが多く、甘いものが好きな人や海外のお菓子のような味が好きな人にはおすすめです。3.安全性が高い意外かもしれませんが、日本よりも海外の方がプロテインの検査基準が厳重なため、安全性が高いです。Practice(適正製造規範)」の導入が義務化されており、原材料の入荷、製造、出荷までのすべての過程を徹底的に管理したものとなっています。日本はGMPの導入は任意なので、むしろ国産よりも海外産の方が安全性は証明されているため、危険性はほとんどありません。Practice(適正製造規範)」とは?海外製プロテインのデメリット1.届くのが遅い海外製のプロテインは注文してから届くまで遅いものだと、2〜3週間かかってしまうことがあります。私が実際に購入したプロテインも1ヶ月以上もかかった挙句、結局届かないという事態になった事例もありました。2.サポートが受けにくい海外の会社が取り扱っている商品の場合、カスタマーサポートなどの問い合わせが不便です。商品に不備や欠陥があった場合、以下の理由でサポートを受けにくいのがデメリットとなってしまいます。英語での対応しかできない連絡のレスポンスが遅い林ケイスケプロテインの値上げの影響について現在、世界的にプロテインの原材料である「ホエイ」が値上がりしているのでプロテインの価格もいっせいに値上がりしました。海外製プロテインを購入するメリットとして「コスパが良い」という理由がありましたが、国産プロテインとの価格差がほとんどなくなったので、コスパの良さで海外産プロテインを選びづらくなっています。海外製以外のプロテインも見てみたい方は「人気のプロテイン徹底比較!」をご覧ください。海外産のプロテインはかなりの種類が販売されており、味も栄養成分もそれぞれで異なるのでしっかりと確認するようにしましょう。美味しさ(飲みやすさ)コスパ送料込みの価格で選ぶ1.美味しさで選ぶプロテインは継続すると効果を実感できるサプリメントです。美味しく飲みやすいプロテインであれば継続しやすいので、必ず確認するようにしましょう。◆飲みやすさのポイント味(フレーバー)海外製プロテインは日本人には馴染みのない味が多く、口に合わずに飲めないというケースがかなりあります。商品の容量も多いので絶対に失敗したくないポイントです。泡立ち海外のプロテインは泡立ちやすいものが多いです。泡が立つとかなり飲みにくいのでおすすめできません。溶けやすさ海外プロテインは溶けにくいプロテインが多く、粉っぽく感じてしまいます。美味しく飲み続けるには溶けやすさは非常に重要なポイントです!しかし、海外製のプロテインは買ってみないとわからないことが多いです。そこで!今回は海外のプロテインを実際に購入し、調査した結果をもとに紹介していくので、購入前に必ず見てくださいね。2.コスパプロテインのコスパが良いのか判断する基準は「タンパク質1gあたりの価格」です!1食あたりの価格でコスパが良いと判断しないようにしましょう。前途したとおり、プロテインを飲む最大のメリットはタンパク質を効率よく摂取することなので、タンパク質1gあたりの価格でコスパの良し悪しを判断すると良いですよ。なかには、プロテイン自体の内容量が多いだけで高額な商品もあるので注意が必要です。3.送料込みの価格で選ぶ海外のプロテインを購入する場合「プロテイン自体は安いけど送料が高い...」ということがしばしばあります。一定額以上購入すれば送料が無料に(または安く)なることもあるので、友人や部活仲間で一緒に購入するのもおすすめです。海外のプロテインは日本のアマゾンや楽天でも購入できます。海外のプロテインを買うのであれば、日本語の公式ホームページやAmazon・楽天で購入するのがおすすめですよ。海外製プロテインのおすすめランキングここからは先ほど紹介した選び方を基準に海外産のプロテインのランキングを紹介していきます!このランキングから購入すれば失敗することはないので安心して選んでください。※画像をクリックすると商品の解説にショートカットできます。◆プロテイン業界で最強クラスのコスパ!安くて質の高いプロテインとして日本でも多くの方に愛飲されているMyProtein「インパクトホエイ」1食当たりの価格は約88円で、海外産のプロテインの中でもかなり安価です。価格だけでなく、品質もクオリティが高いのでおすすめです。近年かなり値上げされてますが、公式サイトで定期的におこなわれるセールで購入することによって、半額程度まで安くなるのでコスパ最強の海外プロテインはマイプロテインです。海外産プロテインを初めて購入する方は、迷ったらMyProteinを選べば間違いありませんよ。SPORTSの「ホエイプロテインアイソレート」ホエイプロテインアイソレート(WPI)なので、値段は高いですが乳糖不耐症の方でも安心して飲めますよ。【参考】WPIとWPCの違いとは?クリーミーバニラはしっかりとした甘さがありながら、バニラのコクもあるため飲みやすいです。Nutrition社が販売するホエイプロテイン。人気はダブルリッチチョコレート味でかなり甘いですが美味しいと定評があります。「甘めのプロテインが好き」という方におすすめのアメリカ産プロテインです。世界130カ国にプロテインを販売している世界シェアNO.1のプロテインメーカーなので、純度の高いWPIを使用しても、国産のWPCより安いのが魅力です。Pro「アイソレートホエイプロテイン」1杯あたり25gのタンパク質と、7gのBCAAを摂取できます。BCAAを別で飲まなくていいのは便利ですよね。100%ホエイ」1杯分で25gのタンパク質が補給可能かつ、充填剤やグルテンなどの成分は含まれていません。全ての生産過程において世界アンチドーピング機構が指定する禁止成分が入っていないことが確認されており、安心して飲めますよ。アメリカの大手プロテインメーカーで、日本では正規代理店から購入できます。◆日本でも販売規模が拡大しているプロテイン!タンパク質含有量の多さが特徴のマッスルテックの「ホエイゴールド」1杯あたり25.1gのタンパク質を摂取できます。WPIだけでなくホエイペプチド(WPH)も配合されているため、吸収が早いです。WPCは配合されていないため、乳糖不耐症の方でも飲めますよ!栄養素は申し分ありませんが、味は海外産特有の人工的な甘さが気になるという口コミが多いので、人工的な甘さが苦手な方は注意です。◆味が美味しすぎるプロテイン!とにかく美味しいプロテインとしてSNSで話題になったNATURECAN「クリアホエイプロテイン」どの味も本当に美味しくて、大量に飲んでしまいそうで困るという口コミもあるほど。溶けやすいのでほとんどダマになりません。野菜や果物を加えてプロテインスムージーにすると、おいしいですよ。楽天市場で見る海外製プロテインに関するQ&A◆海外製プロテインに関するQ&A海外プロテインはまずい?海外プロテインをさらにうまくする方法はある?どこで購入するのがおすすめ?Q1:海外プロテインはまずい?A:基本的には美味しいです!お菓子のような味わいで飲みやすいものが多いです!海外のお菓子やチョコレートが好きな方は特におすすめです。甘さが強いため、人によって味が合わない場合もあります。Q2:海外プロテインをさらにうまくする方法はある?A:オーバーナイトオーツにすると、どれだけ甘くてもおいしく食べられます!オーバーナイトオーツとは、オートミールを牛乳や豆乳に入れて一晩寝かせたもののこと。オーバーナイトオーツにプロテインを加えるので、栄養が枯渇している朝食時に食べると効果的ですよ。試したい方は以下のレシピをもとに作ってみてください。豆乳:100mlバナナ:1本オートミール:50gピーナッツバター:20gプロテイン:1杯分(お好みでインスタントコーヒー)砂糖やはちみつは入れなくても、プロテインの甘さでちょうどよくなります!Q3:どこで購入するのがおすすめ?A:Amazonがおすすめです!海外から発送する場合は1週間以上かかるので、できるだけ早く届けてほしい人はAmazonがおすすめです。トラブルがあった時に交換や返品などにもAmazonが対応してくれるので安心です。(一部、対応できない)楽天はAmazonよりも同じ商品でも価格が高かったり、商品が欠品していることが多いのでおすすめしません。まとめ海外で人気のおすすめプロテインをランキング形式で紹介してきました。海外産のプロテインは種類が多く選ぶのに悩んでしまいますが、今回紹介したランキングを参考にあなたにぴったりのプロテインを選んでくださいね!また、プロテインを初めて飲むという人は、海外産プロテインを購入する前に国産プロテインを飲んでみるのがおすすめですよ。※画像をクリックすると商品の解説にショートカットできます。MAKERS.Inc選択結果を選ぶと、ページが全面的に更新されます。新しいウィンドウで開きます。