2023年1月10日食生活ずっと使ってきた味噌がホンモノじゃないので、味噌汁メインの食事に合う、ちゃんとしたお味噌に変えようと思う。私が使ってるのはだし入り味噌...。50歳からの頑張らない晩ごはん50歳からの頑張らない晩ごはんごはんと具だくさんの汁ものがメインのいつものごはんお刺身(はまち)、卵焼き、みそ汁(かぶ、かぶの葉、しめじ)お砂糖入りの甘い卵焼きから白だしで作る卵焼きに変えました。出汁に砂糖にしょうゆ、いろいろ入れてたのが白だしだけになってとっても簡単w白だしの卵焼きも甘い。3年(2021年)50歳という節目の年を迎え食生活の見直しスタート。