股関節の痛み股関節痛は、膝痛と並んで、中高年の方にとても多い症状です。痛みがひどくなる前に、きちんとメンテナンスをすることがとても大切です。痛くないけど違和感がある、歩き方がおかしいと言われた、などの場合は要注意です!!あなたの股関節は大丈夫?股関節の歪みチェック膝立ちした時、足首の開き方が左右で違う座って体の前で足裏を併せたとき、左右の膝の高さが違う。これらに当てはまる人は、股関節に歪みがあります。写真を撮って、線を引いてみるとわかりやすいです。今は痛みがなくても、将来的に股関節や膝に違和感や痛みが出る可能性が大きいです。股関節の歪みを、お尻歩きでチェック!※痛い時はやらにように!チェックするつもりが、余計傷めてしまいますから!!足を延ばして座ります。肩の力を抜き、手の平を上にして足の付け根に乗せます。お尻だけを動かして、前に2mほど進みます。※膝を曲げたり足を持ち上げないように。肩や腕で反動をつけないように。2m進んだら、そのまま後ろに下がって、元の位置に戻ります。詳しいやり方(動画)はこちらをご覧ください。股関節に異常がある人は、上手にできないはずです。下記のようになっていませんか?斜めに進んでしまう(前または後ろのどちらかに進む時だけ斜めになる場合も。)肩や腕で反動をつけないと進めない。足(膝)を持ちあげないと進めない。上半身に力が入ってしまう。(片方の肩が上がる、体がねじれる、腕に力が入って手を足に押し付けてしまう)前かがみになってしまう。(体が前に倒れる、猫背になる、首をすくめる)股関節から音がする。(前に進む時だけ、後ろに下がるときだけ、右だけ、左だけ)ちょっとやっただけなのに、ものすごい疲れるそもそも長座ができない(膝が曲がってしまう。体が後ろに倒れてしまう。)人は、股関節はもちろん、全身に問題ありです。体が固いだけじゃないの?と思いがちですが、体が固いという事は、関節が正常に動いていない=体が歪んでいるということです。当院の患者さんに多い症状。立っていると股関節に違和感やハリを感じる。左側が痛くてかばって歩いていたら、左側も痛くなってきた。片側の関節がかたく開きにくい。歩き始め(後方に伸びた時)に痛みがある。階段をあがる時に片方の膝が外側に開き、上がりづらい。股関節に鈍痛が出ると、肩こりがひどくなる。寝違えを起こしやすくなった。(頭痛・頭重)腰痛が出てきた。その他に、一般的に多い症状として、歩き出しが痛い(動かしづらい)、足が冷える、長距離歩くと痛い、関節の動きが悪くなる、ポキポキ音が鳴る、ゴリゴリ骨がすれる音がする、疲れがたまると痛くなる、寝ているとき足を伸ばすと痛い、などがあります。重みを受けとめ、なおかつ、大きな動きをする関節で、全身の要でもあります。股関節は骨盤とつながり、骨盤は脊柱(腰椎・胸椎・頚椎)とつながっていますから、体のどこかに歪みがあると、股関節に負担をかける結果となります。股関節の痛みの原因は股関節にあるのではなく、身体のほかの部分の歪みのしわ寄せが股関節にきたという事です。股関節の痛みを改善するには、全身の調整が必要です。スポーツをしていて股関節傷める人も多いですが、突発的なケガなどは別として、普通に運動をしていただけなのに股関節が傷んだ場合は、歪みのせいで正しいフォームが取れない状態で繰り返し運動を行ったためだと考えられます。体育館でキュッキュと動くスポーツ。股関節の形の違い股関節は、基本的な正しい形はもちろん定義されていますが、体格などによって、人それぞれで形が違います。骨盤が大きい人、小さい人がいますし、臼蓋の深さにも違いがあります。左右で形が違う人も多いのですよ。股関節を柔らかくしようと、トレーニングをしても、柔らかくなる人とならない人がいますし、その動きがその人に合っていない場合は、股関節を痛めてしまう事もあります。無理せずに、他人と比べず、自分の中で良い状態を保つようにしましょう。当院では、どういった歪みが、股関節の痛みの原因となっているのかを見極め、その部分の歪みやこわばりを取り除くように施術していきます。私は、股関節に相関関係にある肩関節が大事だと考えます。四足の動物を考えるとわかりやすいと思います。前足と後ろ足で上手にバランスを取って歩いていますね。人間は四足では歩きませんが、やはり本来の前足である腕・肩でバランスをとることによって歩いているのです。(歩くとき、必ず肩も動きます。)ですから、肩関節を正常な形に整えることで、股関節もスムーズに動かせるようになっていきます。当院では、基本的に、痛みの伴う箇所は最後に調整し、身体に負担をかけない施術を行います。上半身を中心に調整をし、骨盤が揃った段階で、変形していない側を調整していきます。(基本的に、変形している患部は使わずに他の関節で調整していきます。)対象療法は一時的なもの次のような施術は、どれも対症療法であり、根本原因の改善にはなりません。一時的に良くなっても、またすぐにぶり返してしまう事が大半です。股関節の痛み、首・肩コリ、手足のむくみなどの全身症状と、不妊症で来院した患者さんです。したとき、骨盤の高さが違います。膝の中心と、顔の中心がずれています。真っ直ぐに整いました。患者さん立っていると股関節に違和感やハリを感じて病院へ行ったら、変形性股関節症と言われました。最初は、左側だけ痛かったのですが、だんだん右側も痛くなり、そのうち左膝も痛くなってきました。関節がかたく開きにくい。最近、足の右に負担が罹り歩き始め(後方に伸びた時)に痛みがある。患者さん4歳の頃から、左足に義足をつけています。左足をかばうためか、右の股関節に鈍痛が出たり、肩こりがひどくなったりします。ひどい寝違えで首が動かなくなってしまったこともありました。