rfca骨格ボディメイクでより美しいスタイルに近づく効果に特化したパーソナルトレーニングになっています1人1人の骨格は違うのでまず歪み、不調の原因を知り、骨をミリ単位で調整し、深層筋が使える身体へ導いていきます知らないから、惑います。rfca骨格ボディメイクでより美しいスタイルに近づく効果に特化したパーソナルトレーニングになっています1人1人の骨格は違うのでまず歪み、不調の原因を知り、骨をミリ単位で調整し、深層筋が使える身体へ導いていきます知らないから、惑います。エスシー)』『ちょいサポ®』となります。exercise®の基本プログラムに、これらツール群を使ったエクササイズ群を統合させ、「骨格ラインを整え、美しく機能的な身体をつくる」ための体系化されたコンディショニングシステムとなります。この体系化されたシステムには「3つの最適化と6つの原則」に従ったプログラムが設定されており、効率的で再現性の高いプログラムが構築できるようになっています。Academy(rfca)』では、誰もが効果的に学びを進めることができるように、そのカリキュラムを通して「型」と「本質」を伝えます。「型」を学び、その「型」により引き出される身体感覚を大事にします。解剖学的側面より、身体の「本質」を学び、「型」を構成する要素を理解します。「本質」的な理解を深めた後、既存の「型」を崩し、新しき「型」をつくるスキルを身に付けていきます。ZOOMを使用します。ZOOMは登録不要で通話料無料のソフトです。スマートフォンやタブレット、パソコンがあれば簡単に使用できます。ダウンロードはこちらからiPhone/iPadパソコン/Android端末パソコンをお使いの方で、インストールが上手くいかない方は、ZOOM公式サイトからダウンロードしてください。1.予約するご予約フォームより、オンラインレッスンをお申し込みください。2.メールが届く前日に、FLITBODYから「予約確認メール」が届きます。そこに招待URL、またはミーティングIDが記載されていますのでご確認ください。3.当日レッスン時間にその招待URLをクリックするか、ミーティングIDを入力するとレッスン画面に入ることができ、オンラインレッスンにご参加いただけます。ZOOMを使用します。ZOOMは登録不要で通話料無料のソフトです。スマートフォンやタブレット、パソコンがあれば簡単に使用できます。ダウンロードはこちらからiPhone/iPadパソコン/Android端末パソコンをお使いの方で、インストールが上手くいかない方は、ZOOM公式サイトからダウンロードしてください。1.予約するご予約フォームより、オンラインレッスンをお申し込みください。2.メールが届く前日に、FLITBODYから「予約確認メール」が届きます。そこに招待URL、またはミーティングIDが記載されていますのでご確認ください。3.当日レッスン時間にその招待URLをクリックするか、ミーティングIDを入力するとレッスン画面に入ることができ、オンラインレッスンにご参加いただけます。