WBCが連日熱戦を繰り広げられており、普段とは夜の時間の使い方が変わっている方も多いのではないでしょうか。野球のみならず国内のサッカーのJリーグも開幕。ゴルフもシーズン開幕。...過言だったかもしれませんね。いうこともありながら、三宿店も朝から多くの方がトレーニングに来店されており、これまで運動したことなかったという方もトレーニングを始めて確実に体の変化を感じられるというお声をいただきます。スポーツの戦いのみならず、花粉と戦っている方も多いと思いますので、くれぐれも無理のなさらないように体調管理に努めていただければと思います。スタッフ一同お待ちしております。YOU是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?スタッフ一同お待ちしております。関連記事はこちら2024-10-24ONE科学的根拠に基づいたストレッチ方法...こんにちは,三宿店です。ここ最近、肩を痛める方が多く見受けられます。T.I.Sセンター南店です。...続きを見る2024-07-28ONE腰痛の方は肩甲骨を動かしましょう!...こんにちは、フィットネスジムT.I.S九品仏店です。本日は腰痛についてお話しし...続きを見る2024-06-28ONE姿勢において大切な骨盤の傾きについて...こんにちは、九品仏店です。今日は姿勢において大切な骨盤についてお伝えしていきま...続きを見る2024-06-20ONEトレーニングにおける◯◯◯◯の大切さ...こんにちは,三宿店です.本記事では,ウェイトトレーニングと水分補給の関係性につい...続きを見る2024-06-04T.I.S夏までに結果を出すために身体の現状を知りましょう!...こんにちは、九品仏店です。