新鮮な野菜や果物をまとめて切っておけば、朝の忙しい時でも美味しく手軽なスムージーを簡単に作ることができます。スムージーには、一日の始まりに必要なたくさんの栄養素が詰まっています。ここではオレンジと人参を使ったビタミンたっぷりのスムージーをご紹介。作り方オレンジと人参とバナナを洗って切り刻み、スタッシャーに入れてください。余分な空気を抜き、冷凍庫で平らにして冷やし凍らせます。スムージーを作る際には、冷凍した具材とヨーグルトをミキサーにかけ、水またはジュースを加えてください。会社概要お問い合わせ。