blog地道な努力トレーニングの宿題を出している子がいるのですが毎日続けているそうです。いうことで課題のトレーニングをさせてみました。前よりも【あ、なんとなく出来るようになって来ている。腹筋も当初は全く無かったのがうっすら腹筋を感じるような感じがします。体幹なども徐々にではありますが意識し始めています。荒い感じがしますが続けているのを感じました。毎日やっていないと身体は変わって行きません。眠い日もあるだろうけど頑張って続けて目標に向かっていってほしいです。ブログランキングに参加しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。TOPMENUTOPお問い合わせ地図・アクセス会社概要Blog振替・欠席連絡%d人のブロガーが「いいね」をつけました。