こんにちは!今回は大阪で習える「不二流体術」についてご紹介します。げ技などをはじめ古来から継承されてきた古武術を基礎とした伝統的な体術を擁する、非常に実戦的な武術です。身体操作のノウハウが蓄積されています。■真の強さを手に入れる鍛錬とは不二流体術では、技を習得する以前に、技を正しく使うための身体づくりに重点が置かれています。最大限の力を発揮するためには、全身にある筋肉を最大限に動員することが理想です。一般的な格闘技や武道のトレーニングではポイントとなる筋肉は鍛えるものの、動員すべき筋肉を把握しそれぞれの部位を鍛えるということは行われていないことが多いのが現状です。不二流の鍛錬では、これを実現すべく、代々の宗家が、日本古来より伝わる古武術を研究し、失われつつあった鍛錬法や技術を再発見し現代に蘇らせたといっても過言ではありません。一つ、不二流体術の鍛錬の特徴といえるが、関節のつなぎ目を重視しているところです。ハムストリングス、あしゆびの筋肉、膝等、全てのつなぎ目を指します。強い打撃、パンチを繰り出そうとした場合、素人考えでは腕などの筋肉を鍛えて大きくすれば強く打てるのでは?と想像するのではないでしょうか。本当に強い打撃は小手先の力業ではなく、打った瞬間に姿勢・形を崩されないことで威力を発揮します。理想的な姿勢を崩さずキープできれば、打撃の力は相手に浸透し、撃破することができるのです。これを実現するために必要なのが、しっかりと鍛えられて安定した関節のつなぎ目なのです。残念ながら、西洋的なウエイトトレーニングでは、これらのつなぎ目は鍛えることができません。強くなりたい、真の強さを手に入れたいと思われている方には、ぜひともこの「関節のつなぎ目を鍛える」ということを試して頂きたく思います。不二流体術には効果的、合理的にこれらを鍛錬する稽古法が100種類以上あります。日本人の体格に合った、日本人の力を最大限引き出す身体のつくり方、使い方を実際に道場にお越しいただき、体感してみてはいかがでしょうか。不二流の強さについては、こちらのページでも詳しく説明しています。堺市立青少年センターそれぞれの稽古場での稽古日や時間、費用についてはこちらのページをご覧ください↓https://goshinjutsu.jp/class_cost/大阪で古武術や護身術を習いたい、と考えておられる方、格闘技をされていてもっと強くなりたいと思っている方は、ぜひお気軽にご相談、お問い合わせください。大阪以外では名古屋で2か所の道場があります。普段の稽古の様子をご紹介します■古武術を学ぶメリット真の強さを手に入れたい方だけでなく、古武術を学ぶことには様々なメリットがあります。実際に、格闘技ガチ勢といった方以外に、ごく普通の習い事として老若男女問わずたくさんの方が稽古に通われています。そのような方にも古武術の稽古にはたくさんのメリットがあります。護身術が学べる!古武術は護身術のための武術です。襲われた時の対処など、自分の身を守るための技術を身に着けることができます。不二流体術では、基礎の身体づくりから始まり、年齢や性別に関係ない本当の強さを手に入れられるのが特徴です。インナーマッスルが鍛えられる!護身術の技を効果的に使うためには、鍛えられたインナーマッスルによって身体を支え、正しい身体操作を行う必要があります。順を追って稽古に取り組んでいくことで、インナーマッスルも鍛えられます。いった身体のトラブルの予防にもなります。室内でできるので、雨も日焼けも心配なし!稽古は空調のきいた屋内で行うので、季節や天候に左右されません!夏の日焼けや冬の寒さなど、まったく心配せずに運動することができます。習うなら、まずは無料道場体験へ!私たちの稽古場では随時、無料体験を受け付けています。不二流体術の強さ、魅力を知って頂くには、まずは実際に見て、体感していただくのが一番だと思っています。https://line.me/R/ti/p/%40fbc5374d※リンク先ページのQRコードより友だち追加をお願いします。現役会員の皆さんも入門のきっかけは様々ですが、「古武道の身体操作に興味がある」「護身術を学びたい!」という同じ目標に向かって稽古に励んでいるので、稽古は真剣に取り組みながら、普段は和気あいあいとした雰囲気で、会員同士の交流も楽しんでいます。【あなたはなぜ不二流体術に?】道場体験に来られた方に理由を聞いてみました!【あなたはなぜ不二流体術に?】道場体験に来られた方に理由を聞いてみました!パート2【女性会員も増えています!】現在稽古をされている女性の会員様から感想をいただきました!・受け身もとれず体を動かすことさえできなかったけど、今は受け身もできるし攻防ができるので、いつもワクワクしています。鍛錬の効果、成果を感じて、いつも楽しい!・運動経験が無い方がほとんどですが、筋肉や骨格の動かし方から学べるので、体力、運動経験に関係なく稽古が可能だと思います。・運動経験がある方、癖があるかたは力を抜くことから始めます。最初は難しいですが、少しずつ出来るようになりました。力を入れるからこそ力を抜けるので、まずは正しく力を入れることから始めました。・鍛錬の大切さが分かりました!・懇親会やLINEグループでも女性の方が積極的な印象です(笑)風通しのよいコミュニティで良かったです!・大学卒業したばかりのYouTuberですが、良いコミュニティに出会えて良かったです。・皆キャラが濃いので(笑)言いたいことが言える空間だと思います。気を遣わなくて良いのが嬉しいです。稽古場の雰囲気が伝わりましたでしょうか?百聞は一見にしかず。実際に見学に来ていただければと思います。無料体験ご予約まずは個々のご都合で結構です。一歩前に踏み出しましょう。無料体験に来てください。私岩山が初めて感じた感動を味わっていただけることをお約束します。学ぶなら名古屋・大阪の。