子供がイライラした時2014.02.24子育てとお母さんの癒しTweetギャングエイジ、小学3年の三男。些細なことで、うまくいかないとイライラ私にあたることが多くなりました。人からどう見られているか自意識過剰なところも強く「人はそんなに見てないよ!」と言っても「いや、見てる!」と言い私がチラっと見ただけで「見ないで!」と怒ります。思ってるようでなんとかしたいみたいでした。朝、学校に行く出がけに思うように準備ができないとイライラ。私に当たろうとします。今回は、自分から抱きついてきました。抱きつきながら自分のイライラをおさめようとしています。私は私の心臓に三男の耳を当て「ママの心臓の音、聞いてごらん!そして、ゆっくりゆっくり息を吸って、吐いて・・・」しばらくそのままでいました。玄関でいつものようにハグをして笑顔で学校に行きました。「イライラしたらそれを感じあとは訓練だよ。子供がイライラした時お母さんの心臓に耳を当て呼吸を誘導してみてください。お腹の中のことを懐かしく思い出し本来のかわいい笑顔に戻ることでしょう。BlueWindsページ上部へ戻る。