それぞれ、詳しく見ていきましょう。スポーツなど普段の運動量が多くて蒸れやすい靴の中の湿度が高く、蒸れているほど臭いの元となる雑菌が増えやすくなります。ふだんからスポーツ活動をしていたり、肉体労働や外回りの営業など運動量が多い人は汗をかいて足が蒸れた状態になっていることが多いです。男性は女性に比べて汗腺が発達しており、汗の量が多いのでなおさら気を付ける必要があります。毎日同じ靴を履いているから毎日同じ靴を履いてすごしていると、靴の中にたまった湿気を逃がすことができず、雑菌が繁殖して臭う原因に。人は足の裏だけでも1日にコップ1杯分の汗をかくともいわれます。1日履いた靴の中は、汗でかなり湿っているということです。して湿った靴の中は、一晩置いた程度では乾燥しきれません。汗をよくかいた次の日に同じ革靴を履いて、なんかジメっとしたような経験はありませんか?ふだんの生活で履く靴は最低でも3足程度は用意しておき、ローテーションで履くのがおすすめです。足の洗い方が甘いから足臭のケアのためには、ふだんから足を念入りに洗っておくことが重要。これを見ている人の中には、ササっとボディソープをつけて流すだけで終わっている、なんて人もいませんか?足の裏、指の間、爪のすき間など、雑菌のたまるポイントはたくさんあります。爪はとくに汚れが溜まりやすいので、専用のブラシを使ってしっかり洗いましょう。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピングさらに、足を洗う際に専用の薬用せっけんを使うとなおよいでしょう。市販のボディソープだと足の雑菌を落としきれないこともありますし、ボディソープの保湿効果が足に湿気を溜めて蒸れてしまうことも。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピングストレスが溜まっている足からネギのようなツンとした臭いがする場合は、ストレスによる体臭が足臭の原因である可能性も。ストレスが溜まっていると以下のような流れによって、体内のアンモニアが足から排出されてしまいます。ストレスが溜まっていると腎臓や肝臓の働きが弱る。尿として排出されるはずのアンモニアが血液を通して全身をめぐり、皮膚から排出される。血が溜まりやすい足は特にアンモニアが出てくる。その結果、アンモニア臭で足からツンとした臭いが漂ってくるようになっていきます。「急に足が臭うようになってきた」という人は、ストレスが原因かも。足臭を含めた体臭ケア全体に言えることですが、食生活を改善することもニオイの対策になります。肉類中心になっている人は注意が必要です。肉類に多く含まれるたんぱく質を体の中で分解する過程で、体は臭いの原因物質(アンモニア等)を発生させます。糖質制限などしているとたんぱく質が多めの食生活になると思いますので、ダイエット中の人も気を付けて。そのほか、過度な脂質なども体臭の原因となることがあります。水虫など皮膚の病気にかかっている場合も皮膚の病気が足臭の原因になっていることもあります。代表的なものは水虫です。水虫の影響で皮がめくれ、そこに雑菌が入り込むことでニオイを発するようになってしまいます。対策は十分しているけど、臭いがとれない...という人は、水虫の可能性も疑ってみたほうがいいかもしれません。経験談ですが、なんとなく生臭いようなニオイがするなら水虫かも...。消臭だけならシューズパウダーで解決できる足臭の原因を紹介してきましたが、生活習慣に深く食い込んでいたり、体質にもよるので、どれも簡単に解決できるものではありません。生活習慣は簡単に変えることはできませんが、足の消臭だけならシューズパウダーで解決することができます。野村アウトドア好きで外に出ることが多い私ですが、シューズパウダーを使ってからは足のニオイは気にならなくなりました。シューズパウダーと聞くとグランズレメディを想像する人が多いかもしれません。グランズレメディは価格が高い。(\3,000~\4,000で売られている)Amazonで買うと偽物である可能性がある。(特に並行輸入と記載があるもの)など、人気すぎて手に入れづらい状況が続いています。そこでおすすめなのが、NULLという会社が販売しているシューズパウダー。シューパウダーグランズレメディほどの即効性はないものの、価格が\2,000程度と手に入れやすく、継続使用することで靴を無臭に近づけることができます。私も実際に使ってレビューしているので、気になる方は以下の記事も参考にしてみてください。居酒屋の座敷で靴を脱...記事を読む足臭の原因についてのまとめ足の臭いひとつでも、原因は様々。雑菌が増えるシチュエーションを知っておくことで、対策もしやすいでしょう。ストレスや食生活など根本的な解決が難しいなら、シューズパウダーを使って消臭するのがてっとり早く、体感では最も効果が出ます。最後になりましたが、当サイトは、おもに公園ワークが快適になるツールやガジェットなどを紹介しているサイトとなっております。実際に公園で使用しながら商品をレビューしているので、情報の正確さや再現度には自信アリです。公園ワークの情報を知りたいと思ってくれた方は、以下のトップページからサイトの記事を巡ってみてくださいね。公園ワーカーフリーランス3年目。独立して1年ほどで自宅での作業に飽き、公園で作業し始めました。過ごしやすい季節は積極的に外に出て、おいしい空気を吸いながら作業に勤しんでいます。当ブログでは、「公園での仕事や作業が快適になるか?」という切り口で、様々なデバイスやガジェットを紹介していく予定です。reserved.【10ショップを厳選】中古パソコンおすすめランキング詳細はコチラ【10ショップを厳選】中古パソコンおすすめランキング詳細はコチラ。