洗足池スロージョギングクラブ®︎へようこそ!洗足池スロージョギングクラブへのお誘い!大田区洗足池でスロージョギングの活動をしているクラブです。めての方、大歓迎です。ご一緒にスロージョギングを楽しみませんか?クッキーの設定によりYoutubeのコンテンツが表示されません。Youtubeのコンテンツの読み込みと表示を行う場合は、クッキーバナーよりYoutubeのクッキーを受け入れてください。日本スロージョギング協会による講習会を2024年11月23(土)・24日(日)に東京都品川区の、大井町駅前「きゅりあん」にて開催いたします。スロージョギングのことをさらに深く学びたい方にぜひおすすめです。日本スロージョギング協会に掲載されています。資格認定講習会2024(令和6)年10月26日(土)2024(令和6)年10月12日(土)まさに爽やかな秋!といった気候でした。半袖では涼しいかな?の始まりでしたが、池を3周する頃には汗がたらり。体験の方、2名もご参加いただき、ありがとうございました(^_^)/2024(令和6)年9月28日(土)2024(令和6)年8月24日(土)2024年8月10日(土)立秋も過ぎ、秋風が・・・、などとはほど遠く(笑)今朝も蒸し暑く、少し動いただけで汗が噴き出します!でも、風も程よくあり、池のほとりは木陰も多く、スロージョギングしやすい!キレイに咲く鉄砲百合を横目に、今日も3周頑張りました!ご参加の皆様、お疲れ様でした!!走っている途中で見かけた「ひまわり」が見事でした!色々写メ撮ってくださってありがとうございました!!2024年7月27日(土)投稿が遅くなりすみません!!あまりの酷暑が続いていたので、頭がボーッとしており、すっかり忘れてしまっておりました。おおたスポーツ健康フェスタ」内でスロージョギングの効果を紹介する機会をいただきました!会場は平和島の大森スポーツセンターで、時間は11:30〜12:30です。お越しください)健康や運動に関する情報がたくさんのイベント。オーちゃんも来ますって!ご都合よろしければぜひ足を運んでみてくださいね!2024年7月13日(土)蒸し暑い日が続いています。今週初めは35°C超えの猛暑日もあり、梅雨だとういうのに真夏のような暑さに身体も悲鳴をあげてしまいますね(汗)心配していたお天気ですが、昨晩の雨も止み晴れてよかった!朝の空気はやはり気持ちがいいですね!会員の方が撮影した、睡蓮とカモ、素敵です!ありがとうございます。走っていると、1人増え、また1人増え、と続々と列が伸び、すごい集団に!!集合写真も賑やかになりました!ご参加の皆様、ありがとうございました!お疲れ様でした☺️2024年6月8日(土)例年ですと梅雨入りの季節ですが、爽やかに晴れました!日向ぼっこしているカルガモ親子やカメの姿も見られ、ほのぼのと癒されました!2024年5月25日(土)本日は、クラブの定例活動日及び「第7回世界スロージョギングデー」でした!朝から爽やかな晴れ!クラブで作成したTシャツを着て、皆さんと田中先生を偲びつつのジョグでした。ミントグリーンが木々の緑にとても映えます!そして一体感も増しますね!!2024年4月27日(土)本日は、当クラブの総会でした。昨年度の活動・会計報告と今年度の活動予定などが議題でした。年に一度、開くこの総会、何回やっても緊張します〜。ご参加、ご賛同いただいた皆様、ありがとうございました!そして、朝7時からの活動は、ミニミニスロージョギング大会とし、総会後行いました。タイムキーパーは私がする予定でしたが、急きょタイムキーパーを申し出てくださる方がいて、私も走ることに!1周目は、時間を測って走り、自分がどのくらいで1周するのかを計測します。この計測タイムをもとに2周目のタイムを皆さんに予測していただきました。2周目は、時計もスマホも持たずに走ります。予測タイムの差で順位を決めます。私の1周タイムは11分ちょうどでした。2周目は少し遅くなるかな、と11分35秒に設定。実際に走ったら、11分35秒でした。予測タイムとの差は、5秒!!で、同率1位でした!自分でもびっくり(笑)初めてのことで色々と至らぬ点もありすみませんでしたが、ご参加の皆さんと一緒に作り上げた感じがして、とても楽しかったです!ありがとうございました。気づいた点とかがありましたら、お知らせくださいませ。(写真が撮れず、残念)2024年4月13日(土)本日は、今年度初の活動日でした。代表の佐崎は外せない用事があり、今年度初めの挨拶のみさせていただいて失礼をば。ベーシック資格をお持ちのTさん、Sさんにあとはお任せ!お二人、ありがとうございました!今年は桜の開花が遅かったので、散り際の桜を楽しめたのではないでしょうか。お天気も良く、スロージョギング日和でしたね。ご参加の皆様、お疲れ様でした!2024年3月23日(土)例年ですと桜が開花も始まっている頃なのですが、洗足池の桜はまだまだ蕾が固いようです。ピンク色にはなっておりますが。ここのところの寒の戻りで眠りから目覚めないのかな、といった感じであります(笑)菜の花は元気に咲いておりました!今回は2023年度の最終回。怪我も事故も無く無事に終了することができました。これも会員の皆様のおかげです。本当にありがとうございました!来年度も引き続きどうぞよろしくお願いいたします。2024年3月9日(土)3月に入ってもまだまだ寒く、スロージョギング前は震えておりましたが、1周したら体が温まりました〜!動くことで脂肪細胞が燃えてくる感じがしました!!2024年2月10日、24日(土)例年にない寒暖差の激しい今月、毎年恒例の池上梅園へ行ったり、おおたランニングフェスティバル2024があったり、と忙しい日々でした。まとめて投稿失礼いたします。2024年2月17日(土)9:00〜15:00@大田スタジアム当日、スロージョギング体験会を開きます。申し込みなしで参加できますので、ぜひ、遊びにいらしてください。2024年1月13日(土)、27日(土)クラブ代表であるワタクシ佐崎が、正月にインフルエンザA型に罹りまして投稿が滞っておりました。令和6年の本年もどうぞよろしくお願いいたします。1/13,27、両日無事に活動ができ、よいスタートとなりました!2023年12月23日(土)今年最後のスロージョギング活動日でした。寒い朝でしたが、少し走れば身体がポカポカ。動くことは素晴らしいことですね!年末とは思えないほど、紅葉がまだまだ楽しめました。今年も皆様のおかげでたくさん活動ができ、とても楽しかったです。ありがとうございました。来年もどうぞよろしくお願いいたします!2023年12月9日(土)12月に入り紅葉もそろそろ終わり?と思いきや、まだまだ綺麗でした。今日の最高気温予報は19度とポカポカになるそうですが、やはり朝は空気はピリリと冷んやりでした。それでも、体験者1名様も交え、3周頑張りました!ご参加の皆様、お疲れ様でした!2023年11月25日(土)週初めはとても暖かかったのに、週末は急に気温が下がり、前日との気温差10度以上とか!?身体がついていきません〜。寒さに負けないよう体力つけましょう!!という訳で、本日も3周頑張りました!走ると体もポカポカと温まります。2023年11月11日(土)すっかり秋も深まり、朝の空気が冷んやりしてきましたが、風も強く、急に冬が来たようでしたね。それでもたくさんの方が参加してくださり、ありがとうございました!お疲れ様でした!!2023年10月28日(土)まさに秋晴れといったお天気でのスロージョギングでした!私、朝の活動が終わったら、速攻で大井町きゅりあんへ向かわなければならず、更新遅くなりすみませんでした!年に一度の日本スロージョギング協会が主催する資格講習会が行われました。我がクラブからも2名の方が参加してくださいました。日本スロージョギング協会による講習会を2023年10月28(土)・29日(日)に東京都品川区の、大井町駅前「きゅりあん」にて開催いたします。スロージョギングのことをさらに深く学びたい方にぜひおすすめです。日本スロージョギング協会に掲載されています。資格認定講習会2023年10月14日(土)グッと秋らしくなり、走りやすい気候となりました。International☆メディア掲載のお知らせ健康雑誌「安心」2019年11月号にスロージョギングの記事が掲載されました。血圧が下がった、減量した、という実例を讃井先生が解説しております。駒沢公園スロージョギング教室の様子です。設定では表示されません。設定に同意すると閲覧できます。マップの[プライバシーポリシー]をご確認ください。設定]からいつでも変更できます。スロージョギング®︎とはスロージョギングとは、福岡大学の田中宏暁名誉教授が提唱された運動法です。おしゃべりできるくらいのスピードでゆっくり走ります。エネルギー消費量はウォーキングの約2倍ということが科学的に証明されています。笑顔(ニコニコペース)で走って健康になろう!が先生の理論です。日本スロージョギング協会®️の商標登録です。日本スロージョギング協会のホームページはこちらhttp://slowjogging.orgお知らせ2024年も世界スロージョギングデーが開催され各国から映像が届きました!我が洗足池スロージョギングクラブも参加しました!(2024/6)クッキーの設定によりYoutubeのコンテンツが表示されません。Youtubeのコンテンツの読み込みと表示を行う場合は、クッキーバナーよりYoutubeのクッキーを受け入れてください。日本スロージョギング協会による講習会を2024年3月23・24日に大井町、きゅりあんにて開催いたしました。ご参加の皆様ありがとうございました。日本スロージョギング協会による講習会を2023年10月28・29日に大井町。きゅりあんにて開催いたしました。ご参加の皆様、ありがとうございました。2023年も世界スロージョギングデーが開催され各国から映像が届きました!我が洗足池スロージョギングクラブも参加しました!(2023/6)クッキーの設定によりYoutubeのコンテンツが表示されません。Youtubeのコンテンツの読み込みと表示を行う場合は、クッキーバナーよりYoutubeのクッキーを受け入れてください。東京・蒲田で開催しました。日本スロージョギング協会による講習会を2022年6月18・19日に開催いたしました。ご参加の皆様、ありがとうございました。今年も世界スロージョギングデーが開催され各国から映像が届きました!我が洗足池スロージョギングクラブも参加しました!(2022/6/1)クッキーの設定によりYoutubeのコンテンツが表示されません。Youtubeのコンテンツの読み込みと表示を行う場合は、クッキーバナーよりYoutubeのクッキーを受け入れてください。