梅小路西中町109一人ひとりに合わせた丁寧な指導でサポートしている空手教室です。キックボクシング・柔術・空手を始めてみませんか?無料体験実施中です。菜の花がスーパーに並ぶ季節になりました。(MMA)クラス担当のフルミです。2/8(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み&攻防を行った後、各種アームロックの練習でした。アームロックは状況により各種使い分けると効率が良いです。一種類に拘って強引に仕掛けるのではなく、状況を見て有効な技を選択しましょう。クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。