睡眠7;17ラジオ体操イチニラジオ体操イチニ♪腹筋ローラー10回パオ1分スクワット50回ちとオーバーワーク気味でタスクリストでは追いつかなくなってきた。時間割をつくって仕事を割り振ってゆく作業ね。ランチしながら自分の原稿。昨日、午後いっぱいかけて現地踏査したのは正解。今日は名もなき介護に振り回された。出先で携帯で呼び出されて帰宅。それからスケジュールがらみで頭をさげたり連絡したり。個々はたいしたことがなくても積み重なると大きい。講座の提出作品のチェックとレスポンスをばたばたと。岐阜ダルクへ後援会のご寄付をくださった方へのお礼メールの原稿づくり。睡眠9:45時間爆睡。何が起こっているんだ?と思いたくなるような睡眠時間だよなあ。今日は完全休養で、何もしない日。みなさんへ2022年7月23日の講座通信を一斉配信しました。睡眠7:31朝一番でエアコンのフィルターの交換をしたんでラジオ体操はパス。朝から倦怠感がぎんぎんみなぎってます。洗濯物はすぐに乾くんですけどね。薬物依存症自助グループの会計処理。カード決済口座への決済処理。岐阜ダルク後援会の寄付金の記帳と通知票の転送。薬物依存症リハビリテーションセンター・岐阜ダルクへ電話。ご寄付をくださった支援者のみなさんへの御礼状書きのためのインタビュー。びっくりするほど前月から変わらない。資金的にも運営的にも安定しているのは、とてもありがたい。方眼紙に万年筆で次作の長編の下書きをカリカリ。