読書はストレス解消に効果があります!今回は「ストレス解消におすすめの本」をはじめ、よりストレス解消効果が上がる「読書+○○」の組み合わせも紹介します。仕事や人間関係で溜めてしまったストレスを読書で解消しましょう!2024.10.20ながなっつのオススメ!ながなっつのオススメ!寝る前には読書がおすすめ!5つのメリットとおすすめ本を紹介します寝る前に読書をすると5つのメリットがあります。今回は「日常生活でストレスが溜まっている」「睡眠の質を向上させたい」という方に向けて、寝る前の読書のメリット・注意点、またおすすめの本もジャンル別に紹介します。2024.10.07ながなっつのオススメ!ながなっつのオススメ!20代に読むべき本を厳選紹介!【必読の1冊・配属先別おすすめ本】20代のうちに読むべき本は存在します!今回は「20代に読むべき本」をテーマに「必読の1冊」「配属先別に読みたい本」「プライベートでも役立つおすすめ本」を紹介します。2024.10.04ながなっつのオススメ!豆知識30代が本を読むべき理由を解説!【嬉しい5つの効果も紹介】30代からでも本は読むべきです!今回は「30代が本を読むべき理由」について解説します。「何か変えたいけれど具体的には浮かばない」「『今さら本を読んでも』という諦めがある」という30代におすすめの内容です。?ビジネス書との違い&初心者におすすめの本も解説!自己啓発本を読むと、人生で使えるスキルが増えますよ!今回は「自己啓発本とは?」について解説します。ビジネス書との違いをはじめ、自己啓発本を読む際の注意点、また「初めて自己啓発本を読む」という方におすすめの本も5冊厳選して紹介します。読書を月1冊のペースでゆるく楽しんでいる読書家。趣味が「読書→ゲーム」になり、読書から離れた時期あり。読書を趣味にするまで「読みたいのに読めない」と苦労する。「同じように読書を再開する30代を応援したい!」と、ブログを立ち上げる。「統合失調症」という精神疾患持ち。趣味で小説も書いている。読書アシストサイト|しょだなっつ.メニューホームプロフィールサイトマップお問い合わせホーム検索トップサイドバ。