コピー2020.02.28呼吸の講座には5人の方が参加してくださいました。ヨガをした事のない方がほとんどだったのでなかなかのチャレンジとなりました。解剖学的な話をしすぎても難しくなるし。話さないと結局適当に呼吸をしてしまって途中でわからなくなってしまうと思いました。今回はテーマを大きく二つに分けて「自分を知る」と「よい呼吸とは」についてポイントをまとめて話をしました。ついてお話ししました。ゴジラやえんぴつを意識してもらいました。(来てない方にはなんのことか不思議ですね(笑))どちらもたくさん実践を交えたのでみなさんニコニコしながら「できた!」「わかった!」と言って呼吸を探索されていました。機会を見てマイソール富山でも講座を開催したいと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Reserved.メニューHomeキャニオニングラフティングキャニオニング&ラフティング団体ツアーのご案内よくあるご質問お問い合わせプライバシーポリシーホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。