2022年11月6日URLをコピーしました!この記事は約3分で読めます。本文は約1477文字です。しもやん(@shimoyan0101)です。』をギュッとまとめて紹介しています。「執着」は「諦めない気持ち」とは別物。⁡あわせて読みたい【やめることリスト】逃げだして、苦手な人と距離を置く。執着とは⁡あなたから選択肢を奪い、それ以外のものを目に入らなくさせるもの。感情があまりにも強く心で処理できないでいると、執着が生じます。執着が強ければ強いほど、あなたは周囲が見えなくなり、⁡その結果、さまざまな問題が生じます。私たちが最も嫌う感情の1つです。怖れや不安を回避しようとする。執着があなたを傷つける人の抱える悩み、その多くは「執着」というココロのゆがみが原因です。執着があなたを傷つける。・家族や友人たちといつまでも幸せに暮らしたい。・周囲に認められるような実績をあげたい。私たちは誰もが「こんなふうになりたい!」と願望を持っています。それが生きる活力を生み出しています。ところがその思いがこじれ、困った事態を引き起こす原因になることがあります。アナタひとりが傷ついてしまうこんなふうになりたい!「全然うまくいかない。思いを抱えたまま、もがけばもがくほどココロが疲れていく。アナタひとりが傷ついてしまう。「執着」というココロのゆがみが潜んでます。残念ながら執着は解けません。道の伴走することだけです。正解はあなたのココロの中にしかありません。自分で歩く他人から与えられたものではなく自分で見出した答えだから、あなたは歩き出すことができるのです。お恨み帳ネガティブな感情をただ、頭の中で解消しようとすると脳内をひたすら、ぐるぐる回るだけでなかなか解消されません。ノートに「書く」という行為によって書いた文字を一緒に外へと解放されるのです。お恨み帳の書き方あえて手書きです。普通のノートでかまいません。した気分になるまでやめずに書き続けること。浮かんだ感情をひたすら書きつづるのです。ココロにとどめておくのではなく書き出すことに意義があります。「あなた」が幸せになること。自分の欲求やネガティブな感情です。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。【考えすぎない人】考えすぎて動けない人へ。【執着を手放して幸せになる本】「執着」は「諦めない気持ち」とは別物、「執着」がアナタを傷つけている閉じるもくじ閉じる。