無機質なパワーメーターという測定器トレーニング2016.04.15スポンサーリンク出力(W:ワット)ワットは単位の一つだ。1ワットは毎秒1ジュールに等しいエネルギーを生じさせる仕事率と定義される。SI組み立て単位で表すならば、ジュール毎秒(J/s)である。自転車のブログの中には「ワット値」なんて言葉がまれに出てくるけど距離を測る時に「メートル値」なんて言葉を使わないように、ワット値なんて言葉も使わない。電球でワット数があるが、単純に単位なのだからワットはワットと呼べばよろしい。違う方向から見ると「測定値」なら理解できるが、どうもワット値という言葉はあまり使われない。言い換えるならば「出したワットの値は〜」と言いたい。「ワットの値」とひとくくりに区切ってもどこか違和感がある。あとワットは大文字のWが正しい表記なので決して草が生えないように。最近パワーメーターをよく活用し始めた。それらは今まとめ中なのだが、つくづく思うのはパワーメーターとは単なる測定器だということだ。足から生み出したトルクと回転の積(かけ算)をワットとして表記している。自転車の場合はそれらが原動力のエンジンだから力を表す絶対的な指針となる。単純に考えればパワーが高い方が良い。パワーウエイトレシオは登りで生かされる言葉だが、平坦なら絶対的なパワーが勝敗を分ける。それらに加えて、空気抵抗だ。小柄でもパワーが出ていてエアロダイナミクスに優れた選手が強いのは当然のことだ。単純に測定器として考えたら、今使っているパイオニアペダモニが一つの答えなのだろう。シマノから今年パワーメーターが発売されるが、決してスペシャルなパワーを測定してくれるわけではなく、単純にペダモニと同じ値を示すだろう。考えると、既存のパワーメーターユーザが乗り換える要素があまり見当たらない。忘れてはいけないのは、無機質な測定器でどのようなトレーニングをするのかだ。本来の使い道を間違えていては、意味がない。ワットを見てるだけでは何も生まれない。「ブタに真珠」にならないように、意味を理解し、本質を見失ってはならない。(2013-04-10)Amazon.co.jpで詳細を見るトレーニングスポンサーリンクこの記事をシェアしませんか。関連記事トレーニングレースパワーデータとトレーニングの相関性トレーニングダメなときだからこそ、書き残しておこうと思う。トレーニング「どれだけ練習しても、走るのは楽にならない。」グレッグ・レモンの名言からトレーニングやってるトレーニング3つ。トレーニング書籍「50を過ぎても速く!」を読んだ感想。おじさん以外、読んではいけない本。トレーニング「こうやったら、調子が上がっていく」という感覚。トレーニング三連休はクランク長をテストトレーニングニセコクラシック前の最終仕上げ練、それでも不安。WINDと比較検証!インドアトレーニングを行う際、ライダーの冷却は死活問題だ。トレーニングの質やパフォーマンスにもろに影響を与える。体に風をあてて冷却をしなければ、思うようなトレーニングを行うことは難しい。WINDをこれまで試してきた。インドアサイクリング用ファンはWAHOOの独壇場だったが、電動ポンプで有名...rbs.ta36.com2024.10.22ギアのスキマ汚れをフロスでキレイに!1回8円のギアフロスを使ってみた品切れが続いていた格安ギアフロスの在庫が復活しています。歯ブラシで取り除けなかった食べカスは、デンタルフロスで掃除すると良く取れて気持ちがいい。あれと同じように「ギアの歯」もフロスで掃除することができる。デンタルフロスにヒントを得て、開発されたのが自転車清掃用マイクロファイバーロープだ。使い方は様々で、スプロケやディレイラーなどの細かい部分の掃除が楽になる。インプレッションダイレクトマウントハンガーは数あれど、強度と耐久性を追求した製品はそれほど多くはない。そもそもディレイラーハンガーとは、ディレイラーが衝撃を受けた際に変形することに意味がある。フレーム側の破損を防ぐことが目的だ。身代わり地蔵、曲がる柔らかさが必要なパーツである。ディレイラーハンガーはフレームとディレイラーの間をつなぎ、変速動作をサポートする必要がある。BL-01の類似品が多数登場2024.10.12プライム感謝祭でOAKLEYのサングラスが最大57%OFFに!2024.10.20空気圧で悩んでいる方へ、この計算機を。CROSSANを食べてみた。最新情報をお届けします。SNSで最新情報をお知らせしています。Reserved.広告ブロックが検出されました。IT技術者ロードバイクをご覧いただきありがとうございます。皆さまに広告を表示していただくことでブログを運営しています。以下のボタンから更新をお願い致します。