pageこのホームページは.comを使って作成されました。妊娠力を上げることに特化した種目をワークショップ形式で身に付けていただきます。身体の中央に位置する骨盤の傾きを整え、可動性を向上させることより、正しい姿勢の維持が出来る身体を作り、自信が持つ本来の治癒力・生命力を高めることを目的とします。悩む方が少なくありません。骨格を支える筋力が弱っているため、骨盤は前傾して腰が反り、知らずうちに内蔵に負荷のかかる姿勢で過ごしています。個人差はあるものの、開始1ヶ月前後でストレスや生活習慣、身体の歪みから生じる不定愁訴の改善を実感される方がほとんどです。体型面では太ももや下腹部、ウエストラインの引き締まりを実感される方が多く、中には3ヵ月で7キロも自然と減量した方もいます。骨盤の歪みが整えられ、骨盤を支える筋肉群の筋力向上により子宮・卵巣への血流量が改善されるため、妊娠力に直接繋がる月経状態の改善が多く見られます。​専門家による運動処方クラスに参加されるほとんどの方が初めて受講される方ばかりです。ご自身の体を目標の姿へ導いていくためにはまず自分を「知る」ところから始め、目標意識を育てて頂きます。:現在の体調や体質など伺います。・姿勢診断:・骨格診断:体の左右差を見出し、骨格の状態を知ります。・動作診断:体のどちら側を優位に使っているかを知ります。専門家が客観的にお体を拝見することで、ご自身では気がつきにくい骨格の特徴や動作のくせを洗い出していきます。現在の体調・体質・体型は日々の動作や姿勢が積み重なってできています。目標とする身体の状態へ改善するための運動処方をお伝えしながらクラスを進行いたします。骨盤の動きに特化したピルビスワーク妊娠力を高める骨盤運動療法としてピルビスワークをご提供しています。​ピルビスワークとは、ピルビス(Pelvis)=骨盤、ワーク(Work)=呼吸体操の造語になります。骨盤と後頭骨の連動運動からなる骨盤呼吸法と、その呼吸法を利用した全身の骨格と筋肉の調整のための一連体操を『ピルビスワーク』(骨盤呼吸体操)といいます。​ピルビスワークはストレッチ、ボディメイクトリートメント、自重筋力トレーニング、有酸素プログラム・・・と多種にわたる豊富なプログラムがある中、特に妊娠力を高めたい女性に必要な種目を厳選してクラスではご指導しています。​また、体を動かすだけでなく、今の体がどのような状態かを知り、この運動をすることで体がどのように良くなっていくのか、体の生理的なメカニズムも学びながら参加して頂きますので、取り組みやすく、また卒業後も継続出来るようにしていきます。32,400円(税込)※当日、体調不良や治療スケジュールの影響で欠席された場合は時期講座に振替参加していただけます。申込フォームに必要事項をご記入の上お申し込みください。3ヵ月集中講座お申込みフォーム↓↓↓お申し込みありがとうございます!3営業費内に担当者より連絡させて頂きます。体験講座にお申込みの方はこちら!お問い合わせありがとうございます!メッセージを送信しました。