天王寺区】では、フェイシャルヨガ(顔ヨガ)、指導者(インストラクター)養成など、各種ヨガのクラスを実施しております。骨盤を調整、リセットするヨガ、マタニティ(妊婦)様やダイエットや美容などを目的とされる方にもご高評を頂いております。顔ヨガとは、顔の表情筋を鍛えたり、ストレッチしたりする顔のヨガです。深い呼吸を行いながら、しっかりと顔の筋肉を刺激し、血行・リンパの流れを促します。普段使っていない筋肉は、衰え、硬くなり、動かしにくくなり、老廃物も溜まりやすくなります。朝起きて自分の顔が元気だと、自分の気持ちも明るくなります。【講師プロフィール】ななこ(フェイシャルヨガ認定講師)20代前半、持病に悩まされ心身のバランスが乱れる。そんな中、ダイエット及びストレス発散の為にジムに通いランニングを始める。スポーツにより心身のバランスも次第に整い体力もつきだしたが、持病の改善の為の手術を20代中盤に受け、心身共に弱る。その後、体力づくり・ストレス発散の為にランニングを再開。弱い自分を克服したく、何かにチャレンジしたくなりフルマラソンに挑戦。完走はしたものの膝を怪我しその後はランニングを断念。身体面の効用を求めてヨガを始める。身体面だけでは無く、メンタル面に関しても素晴らしい効果がある事に気づき、心身の結びつきを感じ得られる充実感や、ヨガの哲学にも魅了され、本格的に勉強を開始。四天王寺さんの近くにて、『みんながハッピーにつながる場所』をコンセプトに「スタジオグリーン」を創立。様々なスタイルのヨガを心地よく楽しめるヨガスタジオを目指す。※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。【お申込み方法】web予約フォーム・メール・telにて、参加者全員の「お名前」「ご連絡先(携帯)」「メールアドレス」をご記入の上、お申し込み下さい。※メールでのお申し込みの方には、2日以内に返信いたします。万が一、メール送信されて何も返信がない場合は、お手数ですがお電話にてお問合せください。※お申込後5日以内にご入金が無い場合は仮予約となり、入金確認を持って予約確定となります。後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。※尚、お振込手数料は参加者様ご負担となりますのでご了承ください。次ページ『皆がハッピーにつながる場所』スタジオグリーンスタジオグリーン(所在地:大阪天王寺)は初心者から上級者まで楽しんでもらえるヨガスタジオです。ご自身のレベルや気分、その日の健康状態にあったクラスを受講いただけます。等、健康維持やダイエットや美容にも効果的なヨガを取り揃えています。クラス選びに迷われる場合には、スタッフがコーディネートいたしますのでご安心ください。ヨガで心身ともに健康になり、身体と心にゆとりが出来ると、自然と笑顔も増え、人に優しく接することもさらに増えていきます。家族や友人、仕事関係の人間関係にも影響を与え、家庭円満や、お仕事の効率アップ、良好な人間関係を保つことにも繋がります。自分に笑顔が増えると、自分の大切な周りの人たちにも笑顔が増え、毎日をさらに心地よく過ごせます。そんなハッピーにつながる素、ハッピーにつながる場所でありたいとスタジオグリーンは考えています。