お口もカラダのお悩みも。(アンアン)お口もカラダのお悩みも。公式サイトはこちらananwebお口もカラダのお悩みも。Editors編集部リレー日誌お口もカラダのお悩みも。増加トレーニングですっきり解決!本誌の中で「カラダにいいニュース」のひとつとして紹介した、“唾液”のチカラ。今回は「唾液は、副作用のない唯一の万能薬だ」と、唾液から口内の健康促進を唱える歯科医・森昭先生に、その重要性や増やすためのトレーニング法をお聞きしました。インタビュー前に森先生の本を読んで、唾液の力を十分理解していたつもりでしたが、実際お話を聞いてみると、想像以上の唾液のすごさに終始感嘆。同時に「どうして今までちゃんとケアしてこなかったんだ...」とこれまでの生活をひどく反省する結果に。余計な手間はいらず、気軽にできるものばかり。私も取材後、少しずつですが、トレーニングを始めました。唾液がどんどん出ているぞ!」という実感はないのですが、何となく疲れにくくなったのと、長引きがちだった風邪もすぐ治るようになりました。記事の一部が掲載されない場合もあります。詳しい購入方法は、各書店のサイトにてご確認ください。書店によって、この本を扱っていない場合があります。