太極拳は中国伝統の武術ですが、現在は健康体操として多くの方に親しまれています。した動作で各関節靭帯の柔軟性や筋肉に必要な弾力性を増し、血行を良くする若返り運動です。自然呼吸でどなたでも出来る全身運動です。太極拳講座一覧はこちら健康・フィットネス講座一覧はこちら新着講座一覧はこちら#男性2022年10月より、運動やダンスなどの講座で受講生の皆様がけがをした場合に備え、傷害保険に加入します。対象講座は当スクールで決定し、保険料は講座内容によって異なります。団体での契約となるため、対象講座は全員加入となります。ご理解のほど何卒よろしくお願いいたします。