キレイになるための基本と悩み解決にはルールがある!〜勘違いしていませんか。やせとこMENUホーム「やせとこ」のひとりごと。ホーム「やせとこ」のひとりごと。>キレイになるための基本と悩み解決にはルールがある!〜勘違いしていませんか。元気じゃないと、キレイになれない!!2017/08/10熱中症に冷え、肌の不調に夏太り...夏には様々なトラブルの恐れがありますね。本当のキレイとは、身体の内側がキレイ(元気)で初めて表れてくる身体の不調や、美容の悩みを解決するためにまず考えないといけない基本があります。それは、身体はまず第一に、生命維持ために動くということです。「お肌をもっとキレイにしたい!」ならば、スキンケアを念入りにすることをほとんどの人が一番に思いつくでしょう。ケアももちろんですが、身体の内側からのケアがとても重要なのです。自分の身体は、自分の食べたもので出来ています。普段の食事は、栄養バランスのとれたお肌に良い食事ですか。栄養も、老廃物も全て血液によって運ばれていきます。デコルテや肩のコリがあっては、お顔への血行は良いとは言えません。首から上のパーツで生命維持のために一番大切なところは”脳”です。血液は、まず脳を最優先して送られます。その次は感覚器や各神経系など。お肌は、はっきり言って最後から数えた方が早いくらい、と捉えておいた方がいいでしょう。いうことは、外からのケアと併せて、身体の内側のこともしっかりと考えてケアしていかないとならないということです。血行を良くする、新陳代謝を活発にする、栄養バランスを整える、これは健康のためでもあり、キレイのためでもあります。順番としては、健康のために行なっていたことが、結局キレイのために良かったということになります。これは先ほどお話したお肌だけではありません。冷えも、むくみも、まずは身体のことを考えて対策を行うと解決して行きます。インディバは身体の深部から温め、血行を促進します。それにより、栄養の吸収も促進され、代謝を活発にしていきます。健康と美容、両方の悩みを解決するインディバ。夏でも、夏じゃなくても、元気にキレイにを手に入れたいならインディバですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト関連記事3ヶ月の脚やせチャレンジ!結果はいかに!?昨年10月下旬から始めた脚やせチャレンジ。今日で一区切りの測定。...やっぱり、身体のコリと歪みは甘く見てはいけない!〜身体がちゃんと教えてくれる不調のサインエステでお客様をトリートメントしている私にも、やっぱりメンテナンスは必要で。...平成最後の神戸ルミナリエへ〜阪神淡路大震災の鎮魂と復興と、神戸の今と久し振りに友人と会うために三宮へ。一年の中で今が一番過ごしやすい季節ですね。...水分不足で1日1kgの体重増減を体験したこと昨日、バタバタしていて夕方まで水分補給が出来ずに過ごしていました。...PREV夏太り、夏バテには共通点があった!夏に知っておきたいその対策とは。NEXTリニューアルされた河童を見にいくと、天狗まで増えていた福崎町。POSTやっと秋・到来!例年より短い予感なので、早いが勝ちですよー!何が?と聞かれると「全部!」とざっくり答えてしまう血液型O型のワタクシ。...そろそろ、秋冬に向けて美容と健康の為に色々と変えていきましょう!夏はダイエットはお休みがちにする私です。...やっと秋めいてきましたね!夏の疲れは10月のうちにサヨナラしましょうやっと秋めいた、涼しい風を感じるようになってきましたね。最近の投稿やっと秋・到来!例年より短い予感なので、早いが勝ちですよー!そろそろ、秋冬に向けて美容と健康の為に色々と変えていきましょう!継続のコツは...100%を完璧に目指すのではなく、少し抜け道を用意しておくこと!の、ワケとは「美容は継続なのは、ナゼ?」という大切なことを、お肌を例にお話します!やっと秋めいてきましたね!夏の疲れは10月のうちにサヨナラしましょうアーカイブ2024年10月2024年9月2024年8月2024年7月2024年6月2024年5月2024年4月2024年3月2024年2月2024年1月2023年12月2023年11月2023年10月2023年9月2023年8月2023年7月2023年6月2023年5月2023年4月2023年3月2023年2月2023年1月2022年12月2022年11月2022年10月2022年9月2022年8月2022年7月2022年6月2022年5月2022年4月2022年3月2022年2月2022年1月2021年12月2021年11月2021年10月2021年9月2021年8月2021年7月2021年6月2021年5月2021年4月2021年3月2021年2月2021年1月2020年12月2020年11月2020年10月2020年9月2020年8月2020年7月2020年6月2020年5月2020年4月2020年3月2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月2018年3月2018年2月2018年1月2017年12月2017年11月2017年10月2017年9月2017年8月2017年7月2017年6月2017年5月2017年4月2017年3月2017年2月2017年1月2016年12月2016年11月2016年10月2016年9月2016年8月2016年7月2016年6月2016年5月2016年4月2016年3月2016年2月2016年1月2015年12月2015年11月2015年10月2015年9月キレイになるための基本と悩み解決にはルールがある!〜勘違いしていませんか。