いろんな願望がありますがやはり最後は「健康でいたい。健康でなくては様々な願望も成り立たないからということでしょうか。健康になりたいという健康とは何をいうのでしょうか?健康の定義として、「心身がすこやかな状態であること」があります。完全に良好な動的状態であり、たんに病気あるいは虚弱でないことではない」と言ってます。いうことは自由に動けるが前提と思われます。確かに私たちは体に違和感を感じると動きに制限がでますからね。それでは自由に動ける体とはなんだと思いますか?それはバランスがとれた体のことをいいます。バランスのとれた体とはなんでしょう?一般的な考えから言うと自然な状態ですよね。自然な状態とは解剖学的に見た場合の自然な形、姿の事です。それを維持するかしてないかでバランスが取れてるか取れてないかがわかるわけです。バランスが崩れると体も傾くし建物だって傾きます。なると今度は故障します。ならないようにしましょうと。それが健康になる秘訣で、あなたの健康になりたいという願望を叶えるのに大切ですよという事になるわけです。バランスを意識していますか?意識をするだけでもきっと体は変わっていきますよ。健康になるために大切なこと健康になるために大切なこと前の記事2020年の東京五輪を楽しむために。整体のコースと価格ご予約・お問い合わせ取材・講演依頼について健康お役立ちガイドもっと健康寿命を延ばしたいブログ・メルマガ公開講座サイトマップ。