ダイエット&エクササイズの知識箱ダイエット&エクササイズの知識箱ダイエットにも色々な種類があります。筋肉をつけるダイエット、体重を落とすためだけのダイエット。健康やフィットネスの世界ではコレステロールや体重増加に関連する卵はネガティブに捉えられがちでした。心臓発作を引き起こすとも言われ、体重を減らしたい人はたいてい卵を避けがちになります。そんな人でも焦りは禁物。体重を増やさずに好きなものを食べたいという人もたくさんいるのです。それができたら、嬉しいですよね。ダイエット&エクササイズの。