閉鎖的な環境では、必ずしもご本人の問題ではなくとも、孤立の問題が起きることがあります。ご本...続きを読む»2023/04/18「受け身で積極的に話せない悩み」は、変えられる受け身ということは、基本的に相手の話を聞くことが中心。自分から積極的に話しかけたり、人間関係を築いた...続きを読む»2023/03/14人前に立つ努力を続けて疲れる人へ「苦手の根っこ」との向き合い方たくさん練習を積んで、発表などで成功する。それでも「苦手意識を克服できない」と感じる人もいらっしゃ...続きを読む»2023/03/10原稿を読むだけでも緊張するのはなぜ?「原稿を読むだけでも緊張する」と、しばしばお聞きします。・出番が近づい...続きを読む»2022/10/8緊張して「自分にはできない」と回避したくなる習慣を変えるあがり症の人は、「自分ならやれる」「なんとかなる」と考えづらいことがあります。当会には、父母の懇談会、保護者会で話すことについて、様々なお悩みが寄せられます。・子供の様子の発表...続きを読む»2022/09/6話の途中で緊張感(あがり)が高まる〜その要因と対策レッスン〜大勢の前で話をしていて、以下のような実感はあるでしょうか。始めるときは、普段に近い状態で話せる。一言に「あがり症」といっても、その「お悩み」や「症状」によって、お勧めのトレーニングは異なります。...続きを読む»2022/06/15あがりを高める「自己注目」&「自己イメージ」に対処するあがりやすい人は、しばしば自分自身で緊張感を高めています。「自己注目」や「自己イメージの構築」が要...続きを読む»2022/06/3緊張感の一因となる「ひとり相撲」を手放す(自らハードルを上げる人向け)「あがり症」だと自認する方でも、話す本番でなぜ神経が高ぶるのか、ご自身ではわかりづらいものです。NHK(総合、Eテレ)の番組制作や番組サイト運営に携わりながら、話し方教室で講師を5年間担当。現在は話し方のプロアドバイザーとして、レッスンやカウンセリングを開催。(認知行動療法カウンセラー)。家族は妻と子、猫2匹。→講師情報を詳しくリンクはフリーです。当サイトの内容について転載や研修・セミナー利用は禁止します。サイト上で引用される場合は、引用元ページへのリンクを張ってください。ことばの時間事務局メールによるお問合せTEL:050-5243-88279:00~17:30(土日祝除く)レッスン中は電話に応答できません。メッセージを録音して頂けたら、折り返しご連絡します。