declineこんなお悩みありませんか?たまの運動で筋肉痛がひどい前より疲れやすくなった太りやすくなった気がする長時間立っている事がつらいやたらとつまづく様になったそんなお悩みに、スターズ鍼灸整骨院が寄り添います。改善へと導くお手伝いをさせていただいております。下記症状に当てはまる方はすぐに当院へむくみやすくなった重いものが持てないリハビリで筋力が戻らない最近転んだ以下のような疾患の症状として可動域制限が生じている場合もあります。):全身の筋肉がやせて、力がなくなっていく病気です。指定難病されています。●筋ジストロフィー:変異遺伝子によって筋力が低下するなどの症状が出てくる難病指定されている病気です。年齢を重ねるごとに筋力は衰えますが、その他にも運動不足や外傷・内科的要因による筋力低下も原因として挙げられます。筋力低下に良い食事はありますか?筋肉に必要な栄養素としてタンパク質が挙げられます。魚・肉・卵などを積極的に摂取しましょう。トレーニングなどの運動終わりはタンパク質と同時に糖質を摂取することでより効率良く栄養を摂取することができます。徐々に低下してしまい骨折などの外傷につながってしまう可能性が高くなります。年齢が若くても、今のうちに筋肉量を増やせるように運動を取り入れてみましょう。整骨院でもトレーニング・運動はできますか?スターズ整骨院では、トレーニング施設を併設しており、整体で身体を整えながらトレーニングを行うことができます。簡単な動作から、患者様一人一人に合わせたメニューを作成いたしますので安心してご相談ください。※トレーニングはたまプラーザ店でのご案内となります。同じ症状でも、患者様一人ひとりごとに原因や改善方法は異なります。当院では「問診からの情報」や「検査結果・お身体の状態・生活習慣」など、多角的な分析結果をもとに根本原因にアプローチします。トレーニング全身の弱っている筋肉をトレーニングすることで、関節を正常な位置に固定・安定させることができます。痛みの根本治癒や予防が期待できます。当院のオリジナルメニューで、5つの検査法を実施し身体の状態・使い方を把握することで根本改善を目指し、一時的な痛みの緩和ではなく痛みのない身体作りを目指します。筋肉の衰えに対するQ&AQ:トレーニングの他にも施術を一緒に受けたいですA:他の施術も一緒に受けていただくことは可能です。施術時間が長くなることがございますので、施術者に一度お問合せください。Q:運動が苦手でも施術を受けられますか?A:いくつかの簡単な評価を見た後に一人一人の運動能力に合わせて施術を行ないますので、運動が苦手な方でも安心して受けていただけます。Q:トレーニングの持ち物はありますか?A:当院ではお着替えをご用意しております。そのほか、飲み物・タオルはご用意ください。ご不明点がございましたらお電話にてお気軽にお問い合わせください。施術までの流れ1電話またはネット予約にてご予約ください2予約日時になりましたら予約店舗の受付へ3問診表を元にカウンセリングを行います4施術開始。