自分のニキビは何が原因なのかを理解することが、早期治療の第一歩です。ニキビができるメカニズムがわかれば、今まで何となくしていたニキビケアも納得して実践できます。shinニキビができる原因はホルモンバランスが崩れるからである、とよく言われます。体内のホルモンが、皮膚の表面にできるニキビと関係があるのでしょうか。shin皆さんは「活性酸素」をご存知でしょうか。活性酸素は酸素という名前がついているので呼吸するのに必要な気体であると勘違いする方もいますが、酸素とは別物です。活性酸素は酸素が変化した性質の異なるものと考えれば良いでしょう。shin私たちは日々、ストレスを感じながら生きています。家に引きこもって一歩も外に出ないという対策を取らない限り、ストレスを回避することは難しいと言えるでしょう。私たちは、それほどストレスに囲まれた社会に暮らしているのです。shin便秘とニキビが関係しているのは意外だと感じる人が多いかもしれません。便秘は腸の問題で、ニキビは皮膚の問題なので、関係がないように思えてしまうからです。実は大いに関係があります。shin愛煙家にとってタバコはなくてはならない存在です。実はタバコとニキビには深い因果関係があるのです。タバコが肌に悪いというのは周知の事実です。タバコは血流を悪くし、肌への酸素や栄養の運搬が滞ることでニキビができやすくなります。shinニキビができたことのある人なら誰しも気になるのが「ダニ」との関係です。ダニと聞くと、布団やベッドのシーツにわくダニを想像する人が多いかもしれません。shin寝不足になるとニキビができやすくなるというのは、偶然ではありません。睡眠とニキビは切っても切れない関係にあるのです。shinニキビで悩まされている人は、普段の過ごし方やや食生活が悪いのではないかと考えてしまうかもしれませんが、実はニキビには「遺伝」が大きく関係しています。葛城美里はじめまして。PULCH(パルク)編集長の葛城美里です。基本的にPULCHに掲載する記事は全て私が責任をもっています。私は大学で法律を学び、卒業後は私立高校で10年間教員として働きました。休憩を挟んでIT系企業でWEBマーケティングの仕事をした後にPULCH立ち上げのために独立しました。読者の皆様にPULCHを見てもらって「役に立った」と思っていただけるように頑張ります。葛城編集長イチ押しアイテムディフェンセラ1ヶ月分(30袋)スキンケア業界で初めて「トクホ(特定保健用食品)」のサプリメントが登場しました。オルビスの「ディフェンセラ」です。ディフェンセラは「肌の水分を逃しにくくする」機能があります。