よっては経済界全体としても注目すべき話題はフォルクスワーゲンの驚愕の不正問題。排出ガスの検査で、基準を上回るNOxを排出しているにもかかわらず、車に搭載しているコンピュータで調整することでテストに合格させていたというもの。これはディーゼル・エンジンだけの話で、通常のガソリン車やハイブリッド車ではないとはいえ、消費者に与える不信感は想像以上になると思います。排出ガスのテストではタイヤが回転しない状況なので、この場合にはガス処理システムをフル回転で稼働させるというソフトウェアを搭載させるというやり方で、実際の走行では規制値の7倍、最大では40倍ものガスを出していたらしい。去年の春にアメリカの外部監視団体のテストで発覚していたそうで、当初はメーカー名はふせらていたのですが、おそらくVWが認めず、対応がなされないために公表に踏み切ったようです。こんなことが簡単にできてしまうということは、当然他のメーカー、他の車種でも可能でしょうから、人の健康、地球環境に対する企業利益を追求する悪意を持った手口はどこまで広がっているのかわからない。VWはリーマンショックの影響も少なく、年々売り上げを伸ばし、今年はトヨタを抜いて世界で最も車を売った会社になることが夏まではほぼ確定していました。今回の不正問題で、当然自滅したわけですが、あまりに残念な話です。VWの信用回復は、相当に厳しいことになるでしょう。簡単に復権できるとは思えない。自分はトヨタ車ばかりを使ってきましたが、もしもし外車にするならVWだろうなと思っていましたが、完全になくなりました。化石燃料だけを使用する状況では、現在求められる性能は限界に達していることが明らかになった事件とも言えるわけで、今後は排出ガスの無い電気、水素エネルギーを使用する車社会へのシフトがよりいっそう求められることになりそうです。あり得ないことが、いとも簡単に起こるのが普通になったら、いったい何を信用していいのかわからなくなります。ハイブリッドカー2015年9月29日火曜日アヒージョとラムチョップスペイン料理・・・らしきものを、さらに続けてみた。言っても、積極的にスペイン料理の店などに行ったことがないので、どこが特徴なのか、いまいち理解していないですし、とりあえずという程度。スペイン料理はオリーブオイルを多用する印象なのですが、アヒージョはオリーブオイルとニンニクでシーフードを煮る感じなのでしょうか。わからないので、そのまま使えるソースを売っていたので、よけいなことはせずに利用しました。ところが、味の中心はアンチョビのようです。ところが、エビやイカなどからけっこう水がでるので、ほとんど煮込み状態。イメージが違ったかもしれません。塩コショウ、ローズマリー、ニンニクで数時間下味をつけた骨付きラムをオーブンでローストしたもの。途中で、ワインビネガーで作ったマリネ・ソースをかけながら焼いていきました。これは、たぶんそれなりの味だろうと思うのですが、普通に美味しい。庭になんとなく生えていたローズマリーが、初めて活躍できました。一応、参考にしたのは、ネット人間ならよく知られているクックパッド。確かに、情報量の蓄積がネットの最大の武器ですが、ここの充実度は半端ない。お役立ち度が高くて、便利ですね。食の歳時記2015年9月28日月曜日パエリアとトルティージャいくつかスペイン料理に挑戦してみようじゃないか、という、だから何と言われればそれまでですけど・・・まぁ、いいじゃないかと。簡単に言えば、ジャガイモ入りオムレツ。普通に洋食屋さん的なオムレツでは、小さい角切りにしたジャガイモが入っていたりするわけですから、日本人的にはそれほど違和感がない。プレーンの卵で包むのではなく、最初から混ぜこぜで焼くところがちょっと違う。ジャガイモはたっぷりのオリーブ・オイルで、先にしっかりと炒めるというか揚げる感じなんでしょうか。溶いた卵の中に潰すように入れて、表裏をひっくり返しながらしっかりと焦げないように焼くんですね。高さがあったほうがらしい感じなんかも。味の方は予想通りです。スペイン料理というと、誰でも頭に思い描くのはパエリア。土地土地でいろいろなバリエーションはあるようですが、基本的にはお米の上に魚介をのせて炊き上げるピラフみたいなもの。大事なのは、オリーブオイルでお米をしっかり炒めておくこと。することで、おコメのでんぷんが閉じ込められて、出来上がりがべたべたしなくなります。面倒なので、魚介は冷凍のシーフード・ミックスを利用してしまいました。もって、肝心の味の決め手はサフランです。サフランはアヤメのような花のめしべ。南欧料理やインド料理では欠かせない香辛料ですが、けっこう値段が高い。サフラン無しでパエリアを作るというのも、ネットには出てくるのですが、やはり他ははしょってもこれだけは使いたい。そんなわけで、味だけはそれらしく仕上がりました。仲秋の名月2015年の仲秋の名月となるのは今夜です。見れるかどうかは天気次第。いうほどのことではありませんが、まぁ、見れればラッキー。旧暦で、7月から9月は秋。その真ん中あたりが8月の15日となって、暦の関係でこの日がだいたい満月であることが普通だったことから、中秋の満月とか十五夜お月様のような表現となったそうです。いずれにしても、十五夜を過ぎると秋モードは全開で、北の方から紅葉の便りが増え始めます。神奈川近辺は、紅葉が見ごろになるのは11月に入ったころでしょうか。四季を感じながら生活することは、とても自然なことだと思います。環境破壊によって、異常気象が多くなるのならば、人間の本能的な生活のリズムもダメにしてしまいそうです。15年使用してきた除湿器が壊れました。今年は、冷蔵庫、エアコンに続いて15年超えの家電が順番に壊れていくみたいで、寿命と言ってしまえばそれまでですが、何とも困ったものです。今まで使っていたのがシャープ。いう感じで、何か空気がよくなるらしい程度のおまけ機能がついているという時代のもの。プラズマクラスターがいいのか悪いのか、いまだにあまり実感はできていないのですが、外にいつでも洗濯物を干すことができないうちの事情としては、部屋干しにはなくてはならない家電ということになります。梅雨時に一番活躍するのですが、秋も長雨というくらいでよく雨が降りますし、冬は気温が低くて乾きが悪いので、ほぼ一年中使うもの。除湿力については申し分ないのですが、出てくる風の温度がけっこう高くて、数時間つけると室内はけっこう暖かいを通り越してけっこう熱い。らなら、除湿して加湿して、ついでに空気清浄機としても働くものはないかと・・・思って探したら、あるんですね。ダイキンの機種で、何でもござれシリーズがありましたが、さすがに価格がどーんっと高くなる。電気もたくさん使うようで、すぐ却下。価格コムでいろいろ見ても、どれがいいのか判断がつきかねるので、家電量販店に出かけてみることにしました。すると、季節柄あまり陳列されている機種が多いとは言えませんでした。売れているのは衣類乾燥に特化した一番安いものか、パナソニック、そしてシャープということで、選択肢はあまりなさそうな感じ。今どきは、コンプレッサー式というのなら、比較的室温があがらないらしい。これから冬は多少残念なところもありますが、暖房の代わりにはなるわけじゃないので、これがいいかなと。パナソニックはルーバーがけっこうちゃちで、ちょっとひっかけただけで割れてしまいそう。シャープはプラズマクラスターは当たり前に搭載していて、それに加えて本格的なフィルター搭載で空気清浄力がしっかりしている・・・というわけで、今回もシャープをチョイスしました。決算バーゲンということで、ネット価格よりも安く、夏の冷蔵庫のポイントもたくさんあったので、通常価格の半分くらいでゲットできました。在庫なしで、届くのは2週間後です。晴天にめぐまれましたが、明けて一転冷たい雨が降りしきり、秋の気配が濃厚になってきました。毒があるそうですが、まぁ食用にする人はいない。お彼岸の頃に咲くのでそう呼ばれるようになったとのことですが、これを食べると彼岸しかない、つまり死んじゃうよという説もあったりします。曼珠沙華という呼び方も、当然仏教から来ているわけですが、経典に出てくる曼珠沙華は白い花で、どうも違う花を本来はさしていたらしい。仏か集まっている、お墓に参って供養をするのが習わし。彼岸は、般若心経の中にも出てくる「波羅密多」から来たといわれ、「悟りの世界」すなわち「彼岸」の境地へ到達すること。この期間に仏様の供養をすると、極楽浄土へ行くことが出来るらしい。秋分の日は大きな霊園なので、お墓が大混雑になるのですが、幸い自宅が近いので空いている早朝にさっと行って、お墓参りをすませました。カルチャー2015年9月24日木曜日リウマチのブログ関節リウマチの話題をブログに書いていると、それを読んでくださる方がそれなりにいると思いますが、そういう方々は大きく二つのグループに分かれるのでしょう。リウマチを心配している方々のグループ。リウマチと診断されている方々のグループです。この二つのグループは、決定的な差がある。前者は、自分ではリウマチかもしれないと心配しているわけですが、クリニックにお出でになる方々で、本当にリウマチと診断できる方はおおよそ20人に一人くらいかと思います。大多数はリウマチではありません。後者は、残念なことにリウマチと診断を告げられているわけですが、逆に数十人に一人くらいは老化による問題だったりして、本当はリウマチではない可能性があったりします。前者がこういうブログを検索してたどりつく場合は、知りたいことは診断についてです。いう症状がリウマチなのか、どういう検査をするのか、そしてどういう病院を受診すればいいのか。後者の場合は、主として治療について知りたいわけでしょうし、生活に参考になるような話を探している。前者のような心配する方が最初に受診することが多いクリニックでは、多くは心配ないという説明をする機会が多く、実際リウマチではないと診断をすることが重要な仕事だと思っています。リウマチではないと確定するためには、リウマチをよく知っていなければできません。いつでもリウマチ関連の最新の知識を勉強し、多くの患者さんと接し、時には治療がうまくいくこともあれば、なかなかうまくいかない経験も必要です。いずれにしても、同時に二つのグループが満足する情報を発信することは難しいし、あくまでもネットの情報は参考程度のものにすべきで、特に病気の話については直接患者さんを見ないと断定的なことを何一つ言えないものです。これまでに「リウマチ」のカテゴリーで書いてきた158タイトルの中から、自分なりに役に立つだろうと思うものをピックアップしてみます。前者のリウマチを心配している方向け。朝のこわばりリウマチはどこを受診すればいいのか受診するといくら?まぁ、似たような話ばかりを繰り返し書いているので、どれでも一つ読んでもらえればいいかなというところ。リウマチと診断されている方向けは選ぶのが難しい。基本は内科的な薬の治療の話になるのですが、全体の話だけでなく、副作用の話も重要ですし、個別の薬の話もある。現在の世界的な治療方針の説明も知っておいてもらいたい。薬の治療だけでうまくいかない場合には、手術、装具、リハビリなどの治療についても知りたくなる。これは外科的な部分で、大きな病院のリウマチ科はほとんどが内科系の医師ですから、一番苦手にしている部分。これまでとこれからリウマチ診療のT2T治癒は現実か幻想か個別の治療の話は、なかなか選ぶのが難しい。このブログでは、幸いなことにサイドメニューからブログ内検索ができますし、カテゴリーを絞っていただければいろいろと探しやすくなります。治療については、日進月歩が激しいところなので、数年前の記事、特に薬についてはあまり参考にならないこともあるかもしれません。手術などについては、まだまだ意味がある話がたくさんあります。書き溜めてきたことですが、こうやって改めて見直してみると、けっこう全般を網羅した感があると自画自賛してしまうのですが、いずれにしても新しい話を発信しなくてはブログの意味がありません。今後も、一度書いた内容でも、もう一度書き改めていきたいと思います。一昨日の続きの昨日の続き。当初の計画では、箱根に行って翌日は新江ノ島水族館と江の島の予定だったのですが、お昼に水族館から出てきて、江の島に渡る大橋の大渋滞で断念。そこで、せっかくの休みなので、昨日は江の島単独を目指して朝早くから出直し。早すぎてお店などが開いていないのではしょぅがないし、だいたい10時くらいを目指して出かける人がおおいのでしょうから、8時頃到着なら駐車場も・・・と思っていたら大正解。東名高速は下りが渋滞で、本当はまだ通ったことがない厚木から圏央、圏央から新西湘バイパスというルートを考えていたのですが、横浜で下りて横浜新道という従来のルートになってしまいました。江島神社からコッキング庭園、そして展望台。展望台からは富士山こそ見えなかったのが残念ですが、神奈川県のほぼすべてを見渡すことができました。岩屋洞窟とぐるっと回って、上り下りの階段の多さに辟易して足がへろへろ。両側にいろいろな店が立ち並ぶ狭い参道のところに戻ってくると10時半すぎで、さっきはガラガラだった道が人であふれていました。早めですが、のんびりしていると昼ごはん何時にありつけるかわからないですから、さっさと空いている店に飛び込みました(それでも、ちょっと待ちましたけど)。江の島といえば、生しらす。いやいや、本当に美味しかったです。実は、こんなに近いのに今まで島の中にまでは行ったことがありませんでした。半日かけるのにちょうどいいですね。観光シーズンには、なかなか行くのは大変です。いって、真冬に行くのもちょっと・・・まぁ、機会があればもう一度行ってもいいところでした。箱根からそのまま帰ったのでつまらないので、海側に出ることにしました。普通ならターンパイクを通って、下りてくるところですけど、今回は旧東海道。かなりのくねくね道で、走りごたえがありました。そのまま西湘バイパスへ。大磯を過ぎると国道134号、海沿いを走る、ドライブ・デートの定番ルート。茅ケ崎、辻堂、鵠沼と通過して、目的地は新江の島水族館です。ここは、何といってもクラゲでしょう。この何とも言えないリズムというか、浮遊感というか、とにかく時を忘れてぼーっと見ているだけで楽しい。すると昼ごはんの時分になってきたのですが、とにかく人が多い。お昼の真っ只中に食事をするなんて、ここらでは夢のまた夢状態です。そこで、さらに東へ東へと進んで、七里ガ浜、稲村ケ崎、由比ガ浜と通過して逗子です。湘南の茅ケ崎側はどちらかというと、若者向けの活動的でやんちゃなイメージがありますが、逗子・葉山は昔からの東京近郊リゾートの老舗みたいな所で、ハイソな雰囲気がいまでも漂うところがちょっと違う。そこでこんな店を見つけました。なっているCANTITAというお店。知らずに入って偉そうなことは言えませんが、うまく空間を作っている感じで、やはりゆっくりとくつろぐ感じは逗子ならではというところでしょうか。ピッツァ、メイン、ドルチェ、ドリンクというコースを選びました。見ての通り美しく盛り付けられていて、どれもそのまま写真にとるだけで様になる。味付けも素材を大事にしているのか、あっさりしていて大人感が強い。トマトの酸味は強すぎず、チーズの味はしっかり、ソースの甘味はありますが、厚切りの鴨肉の風味は悪くない。紅茶のシフォンケーキは、お好みでオレンジ・ソースや生クリームを付けていただきます。そんなわけで、おしゃれに大人の時間と空間を楽しむにはうってつけの店でした。小旅行まあ、せっかくの休みですし....日頃いろいろとお疲れの家内に、ちょっとは休息を、ということで小旅行に出かけました。家には16才になる老犬がいて、主治医からもいつころっと行っても不思議はないと言われているものですから、おいそれと家を空けるわけにもいかない。秋の京都くらい行きたいところですが、今回は箱根でガマン。火山の噴火警戒レベルも下がって、だいぶ安心。大涌谷の黒玉子はまだ駄目です。東名高速は、当然ですが、入った横浜青葉から渋滞。厚木まで、ずっとノロノロ。いう時はじたばたしてもしょうがない。渋滞威力を発揮するハイブリッドカーですから、確実に燃費が上がるように、走って渋滞を楽しみます。70km/hにクルーズコントロールをセットして、ほぼ全線でペダルフリー。市街地で16がいっぱいのところが、驚異の22km/Lまで伸びました。そのあとは、箱根駅伝のルートで山登り。途中でそれて、ポーラ美術館で芸術の秋を満喫。噴火の影響で、目玉のセザンヌ展は、借り物は片付けてしまったとのことで、自前での展示。それでも、有名な名だたる印象派の画家の作品がたくさん並んで、けっこう見ごたえがありました。芦ノ湖についたら、ちょっと遅めの昼食。この辺から、陽が陰ってきて、上着がないとチョイト寒い。定番の遊覧船にも乗ってみました。実は、小さい時桟橋で母の帽子を、湖に落としてしまったという、苦い思い出がある。最後に駅伝のゴールの前にある、駅伝ミュージアムで往年の名勝負に関連した展示を見ました。小さいものですが、駅伝ファンには、けっこう楽しめる。観光しようと思えばできる時間でしたが、今回の大きな目的はゆっくり温泉ですので、宿に向かいました。この連休は、箱根全体がほぼ満杯とのことで、大変賑わっていていましたが、早めの時間だったので、風呂は空いていて、たっぷり1時間近くお湯につかってボケーッとすることができました。立派な懐石料理の夕食で、アルコールもたっぷり仕込んで、大いに羽を伸ばしたという次第。近場だと、何か物足りないような気がしてしまいますが、まったく未知の場所ではないので気負うことなく楽しめるのは捨てがたい魅力です。昨日は、午前中にちゃっちゃっとすることを済まして、午後から遊ぶといういう人が多かったのか、クリニックは午前に患者さんが集中しました。比較的テンポは良くて、30分以上お待たせすることは無かったと思いますが、混んでいる待合室というのは相変わらずすごいプレッシャーでした。昨日から休みという人もいますけど、少なくとも自分も含めて今日から4連休というのは全国的に一番多いパターン。道路も昨日から今日までは、下りの大渋滞が予想されています。いうのは人によってさまざま。近場で遊ぶ、遠くに旅行する、家の掃除、いっそのことぼけっと寝て過ごすなど、まぁ好きにすればいいわけですが・・・まとまった休日は、静かに読書に耽りたいという方もいると思います。そんな方に、ちょっと気になる話。日本人で、世界的にも注目されている現代作家というと、ノーベル文学賞の季節に毎回搭乗する名前が村上春樹氏。9月10日に新刊のエッセイ集が発売になりました。タイトルは、「職業としての小説家」で、自伝的エッセイなどが含まれ、比較的メディアへの露出が少ない村上氏ですから、ファンならずとも興味がわく内容のようです。出版元では初版10万部を用意したとのことですが、このうち90%を紀伊国屋書店が買い占めたということ。アマゾンなどのネット通販に対抗するための措置らしい。書籍には、いろいろと批判が多い再販制度というものが存在します。)とは、出版社が書籍・雑誌の定価を決定し、小売書店等で定価販売ができる制度で、独占禁止法で認められているもの。これによって、原則として書籍の価格を割り引いたりすることは禁止され、書店は大手でも街の小さい店でも同じ価格で売ることが決められています。そのかわり、売れ残りについては出版社に戻すことができるため、書店の経営を保証する役目を果たしています。そのためには途中に取次業者が入り、原則として書籍は取次を通さないと商品として手に入れることができない仕組みになっています。書店は手厚く守られている一方で、結局売れそうな本ばかりをそろえることになりますから、どこにでもある本は簡単に手に入りますが、どこにも無い本はどこにも売っていないという状況になり、自然とネットの方が見つけられるというのも当たり前。大手書店でも、昨今は苦戦を強いられ、比較的特殊な書籍も揃えて特色をだしていたLIBRO池袋本店が撤退したというのも最近の話題でした。蔦屋書店も、最近は家電を扱ったり、いろいろな工夫をして頑張っています。紀伊国屋書店は、今回の新刊を直接出版元から買い取ることで、返品は不可能になりますが、新刊の大部分をネットに取られないですむという「画期的」な戦略にうって出たわけですが、これがはたして良いのか悪いのか。書店を守るということが消費者にとって利益になるのかという点では、多少疑問があるかもしれません。いずれにしても、活字離れが進む現代社会では、本という商品そのものの需要が減少しているわけで、特殊な本も見つけやすいネット販売が本の販売を下支えしている面もあるはずです。紀伊国屋書店が、今後も村上氏のような「売れる」作家以外の書籍に対してもこういう戦略をとるならば、その本気度も評価されるかもしれませんが、売れそうな本だけで行うなら消費者は本を手に入れにくくなるだけで、かえって活字離れに手を貸す結果になるかもしれません。いずれにしても、出版業界が古くからのしきたりにこだわり、書店での実物販売にしがみついているようでは根本的な解決は無いように思います。ダウンロード販売に着実にシフトしていってる音楽業界とは、ずいぶんと違う方向性のように思います。家庭向け医学書コーナーまぁ、だいたいどこのクリニックでも、主として製薬メーカーが配布する病気や薬を説明するパンフレットを置いているものです。確かにきれいにデザインされて、気になる人は手に取ってみたくなる。家に持ち帰って、ゆっくりと読んでいただき役に立ててもらえれば結構・・・なんですが、実際ゴミになるというのも否定できません。思うパンフレットをもらって帰ったのはいいけど、一通り見たら捨ててしまう方が圧倒的に多い。昨今は製薬会社からの医療機関へのサービスは減り続け、この手のパンフレットでさえ以前のようにはもらえなくなったように思います。パンフレットをたくさん並べるために揃えるだけでも、けっこう大変です。そこで、患者さんに持ち帰ってもらいたい重要なパンフレットは別に残して、今までパンフレット置きにしていたスタンドは、家庭向け医学書を置くようにしてみました。リウマチ痛風センターの現所長である山中先生が監修して、「関節リウマチのことがよくわかる本」という本が出版されました。このシリーズを中心そろえてみようというわけで、首・腰・肩・膝など代表的な整形外科関連のテーマについて書かれたものを買いそろえてみました。中には出版年がやや古いものもありますし、内容的に多少疑問のあるものもありますが、ちょっと気になるところを読んでいただくにはちょうどよいし、少しでも役に立てばと思います。家に持って帰ってゆっくりと読みたいという患者さんも出てくるかもしれませんが、申し訳ありませんが貸し出しはいたしません。クリニック内で読むだけにしていただきたいと思っています。話はブログではタブーの一つとされていますが、今回の安保法案については、いろいろな人が、ブログだけではなく、いろいろな機会を使って反対を表明しています。老若男女が、国会周辺に集まりデモに参加したりする様子は、この何十年無かった光景です。ここまで人々が行動にうつして抵抗するなんて、政権は国民を甘く見ていたんでしょう。世論調査などのニュースでは、大雑把に言えば賛成2、反対5、わからない3くらいの雰囲気。賛成の考えの人がいてもいいのですが、少なくとも民主主義を基本とする日本では、賛成が半分を上回るようでなくては、国民の理解が得られたとは言えません。考えても、政権の国民への説明が不足しているし、そもそも初めに結論ありきで、そのために強引に理屈をもってくるやり方なので、国民はますます理解困難になってしまいます。前にも書きましたけど、自分は安保法案の骨子については必ずしも絶対反対ではありません。何らかの国際貢献というところで、ある程度の自衛隊を中心とした変革は必要だとは思います。それを可能にするために、強引に日本国憲法の解釈を作り上げる手法だけは、絶対に許容できない。憲法は・・・というか、法律は文章から理解できる内容を一字一句変えるべきものではないはずです。そこから理解できる内容が、時と場合によって勝手に変わるようでは、法としての意味をなさない。現政権の勝手な憲法解釈変更に対しては、そうしたいなら憲法改正をまず考えることが正しい行動だと思います。安保法案は、今日参議院で可決されるでしょうし、どんなに野党が抵抗しても数で圧倒的な与党側の勝利は確定しています。廃案になる可能性はゼロと言ってもいい。政権の「暴走」を可能にしてのは、選挙で選択した国民ですから、国民全員の責任がありますが、もちろん今回のことを踏まえて、次の選挙で何らかの意思表明がされることを期待したい。そのためには、対抗できるしっかりとした勢力が必要ですが、集合離散を繰り返す野党勢力では、どこにも託しようがないという状況が情けない。現状では民主党を中心にするしかないのですが、何とか自民党に対抗できる形を早急に作り上げてもらいたいと思うわけです。59時5時というと、一般的な勤務時間。昔は、公務員の場合が典型的だったんだろうと思いますが、今や時代はフレキシブル。好きな時に好きなだけ働けばいいとか、出勤しなくても自宅で仕事をすればいいとか、自由度が高くなって、9時5時という言葉も死語に近い。70年代映画の「サタデイ・ナイト・フィーバー」は、仕事が終わって明日は休みだからこそ、土曜日の夜はフィーバーできた。平日だったら、夕方5時を過ぎると栄養ドリンクを飲んで「5時から男」になった楽しんだ。その後、土曜日も休みという人が増えて、いざ勝負というのは金曜日にシフト。なると、「決戦は金曜日」ということになるんですが、こういうめりはりはけっこう大事。仕事をして、スイッチを切り替えてだーっと遊ぶ。時には、スイッチをオフにして、しっかりと休息するみたいな、生活のリズムというのは大事にしたいと思いますね。言っても、医療の仕事というのは9時5時ということはなかなか無い。相手が人間ですから、朝でも夜中でも休日でもみたいなところがあります。クリニックだと、さすがに自らすすんで24時間診療を表明しなければ9時5時も可能ですが、どうしても夕方を長めにしないと患者さんも集められない。実際、うちも夜は7時までの診療としていますが、7時まで受付ると、終了は8時近くなってしまうので、正直体がもちません。6時半で受付終了で、基本的に7時には閉めたいというのは許してほしいところ。その後なんですが、重要なのが9時5時なんです。いや、それからまた働くというのではなくて、睡眠時間のこと。9時に就寝、5時起床というのが理想的。昔から夜型というより朝型なので、夕飯食べたらとっとと寝て、しっかり8時間睡眠をとる。このペースは、だんだん年を取ってきた休むことができない一人院長が、日々頑張るために必須の日課になってきました。無理に絞り出しても、たいしたことは書けない。いつもたいしたことを書いてるわけでもない。