当サイトはアフィリエイト広告を利用しています関連記事はこちら☟☟☟1自宅療養からホテル療養まで2ホテル療養から退所まで今回は「不安」について考えてみたいと思います。家族が感染したらこんなことを思いましたまずもって、コロナに罹患したことはいいにくい。症状がなっていくのか、先が読めないから。濃厚接触者はうっかり病気にもなれない。(病院にもかかりにくい心理状態に)今回の場合、夫が罹患、私がフォローの立場。私が倒れたら、子供たちも倒れる。のしかかる見えない重圧。時間はあるのに、なにもやる気が起きない。横になって、スマホで検索して時間が過ぎる。SNSをみるのも投稿するのもやめた。制限ある生活の中で「不安」と付き合う知っている人がほとんどいないサイトだけは、自宅の片付けアイデアを投稿した。(自分の投稿をサイトで紹介されて、言葉で語れないほど嬉しかった。この思い出はこれからも心の支えです)私実家家族のグループラインでたわいもないことでやり取りしたり、気が知れた友達数人に伝えたら、みんな励ましてくれて泣けた。癒しアイテムを送ってくれた友達もいて、ただただありがたかった。なにか気がめいるときは、そんな自分を認めて、深呼吸をして、アロマオイルをかいで、寝た。子どもたちは、テレビとゲームと高校野球を見て過ごしてた。夜はカードゲームで一緒に遊んだ。同じ空間にいると、不要な音が入ってくるので、ノイズキャンセリングヘッドホンで好きな曲をきいたり、ほかの部屋でずっとAmazonプライムをみたりして「今自分を癒すこと」を意識して過ごした。Amazonプライムでのヒットは「ブリティッシュ・ベイクオフ」。シーズン3まで子供たちとみて、お菓子作りの世界を楽しんだし、沢山の砂糖の量をみて、自分のお菓子を食べる意欲が減ったのも面白い副産物だった。番組の影響か、子供がアイシングクッキーを作ってた。「ぴえん」のクッキーがかわいすぎる。朝起きる時間も遅くなるし、昼ごはんもそれぞれで適当に夕食は作ったけど、どうにも動けないときは娘が作ってくれた。自分ひとりで抱え込まないこと。ここで私が倒れたらみんな倒れる。やってほしいことを伝えて、お互いの「真ん中」を目指した。布団の中で、「もしシンデレラが現代版のお話になったら」「もし、桃太郎がYouTuberだったら」というどうでもいい話を作って笑って寝た。時間があったらやろう、をやってみたホテル療養に行った後、夫の回復に伴い、私もやる気が復活し、今まで時間があったらやろうと先延ばしにしていたことにとりかかった。安心出来たら、こんな時間の使い方もいかがでしょうか。2週間の自宅待機を終えての気づきこの2週間で使った費用は、食費も含め5万弱となった。不安からの買い物はストレスも大きかったし、正常な判断ができにくかった。後、自治体のコロナの対応もそれぞれなので、自治体のHPを見ておくことも大事だと気づいた。保健所からの連絡だけに気をとられて、自治体独自の緊急時支援策があったことを後半で知った。・今回何が必要かわかったので、必要なものは普段から多めにストックしておく・必要なものをスマホのメモなどに残しておく・自宅療養になると一時的にモノが増えるので、空間に余裕をもっておく今思うのは、こんな感じです。・誰も孤独にしないよう、フォローしあい、ネットワークを活用する感染対策と、モノと、癒すもの。あなたと家族にとって、安心につながる備えをぜひ。よっては入院給付金が出ることもあるそうです。保障内容によるので、その際は保険会社に問い合わせてみてください。なったので、気づきとツッコミで振り返ります2022年9月5日もし夫がコロナ陽性になったなら1発症から自宅療養編2021年8月24日もし夫がコロナ陽性になったなら2ホテル療養から退所まで2021年8月24日ブログ内の検索はこちらから山田明日美(やまだあすみ)歯科専門片付けコンサルタント安心安全でさらに快適に働ける歯科クリニックになるような整理収納サポートを提供しています。web・私が育児でやめてよかった3つのこと。online・すっきり暮らす人が「やめたこと」。