何も聞かずにそっとしておく2013.12.03自分と向き合うTweet夫がちょっと不機嫌そうな顔で帰ってきた。子供が元気なさそうな顔で帰ってきた。家族が何か言いたそうで言えない雰囲気の時そっとしておき、普通に接します。夫がお酒臭いのに仕事だったと言う時ウソだと知りながらそっとしておき、普通に接します。夫がドアをバタンと締めた時もあら、なんだか怒ってるのね、とそっとしておき、普通に接します。彼らの中にいる「良心という名の神様」がちゃんと反省させてくれるのでその神様におまかせした方が効果大の時もあるのです。怒りの下の本当の気持ち自分で気づくまで人のせいにし無言でぶつけ、自分が苦しいだけ。そんな屈折した甘え方ではなく勇気を出して正直な気持ちを言わなきゃね。本当は淋しかったわかってほしかった認めてほしかったって。否定されてイヤだった嫌われるのが怖かった最後まで話を聞いてほしかったって。一緒に暮らしていても家族ひとりひとりそれぞれの人生を生きています。価値観も好きなこともやりたいことも違って当然。否定されたくなければまずは心の中の批判に気づいていく。わかってほしければまずは自分の気持ちをわかってあげる。自分の本当の気持ちを知っていればわかっていれば人の反応で不安にはなりません。何も聞かずにそっとしておいてあげられます。わたしがわたしの本当の気持ちを知り、わかってあげる。それが自分を大切にする、ということなのです。BlueWindsページ上部へ戻る。