こころ、いのちをつなぐヨガ。こころ、いのちをつなぐヨガ。(1)謎に包まれる、ヨガの起源2014-07-09からだ、こころ、いのちをつなぐヨガ。Tumblrヨガの歴史を知って、ヨガがさらに面白くなる!先月、初心者向けヨガセミナーにてヨガのなりたちを紹介しました。新鮮な感想をたくさんいただきました。そこで、初心者さんでも知っておきたいヨガのなりたちについて、紹介してみたいと思います。*1ヨガの起源は、いつ?どこ?ヨガは、古代インドで生まれました。一言で古代といっても、紀元前2000年〜1000年という説もあるので、今から4000年ほど前、という途方もない大昔ということになります。Wikipediaより一番初めに、ヨガをしていたのは誰?では、一体誰が、初めにヨガをしていたのでしょうか。数千年前の話なので、特定の人物はわかりません。起源については諸説ありますが、一番古くは、インダス文明に遡ります。モヘンジョ=ダロ遺跡からヨガのように、坐って瞑想しているような像などが発見されています。「坐る(すわる)こと」と、「瞑想すること」は、ヨガの大きな柱。ヨガの起源に近そうな気がしてしまいます・・・こちらの写真は、坐って瞑想をしているように見える、印章です。ハンコのように彫られているようです。これが作られたのは、5000年前とも言われます。encyclopediaより謎に包まれる理由は、インダス文字が未解読なこと坐っている人物らしき絵の周りには、文字のようなものが書かれています。これは、インダス文明の「インダス文字」だと考えられています。インダス文字は、実は現在でも未解読のまま。何かを指し示す意味が書かれているのかもしれないのですが、まだはっきりとはわかりません。これが明らかにヨガの起源だ!とは、言えないのです。*2こんな話しを聞くと、なんだか歴史のロマンを感じてしまいます。引き続き、ヨガの歴史、成り立ち、ヨガの目的などを紹介していきます。※ヨガの歴史に関する詳しいテキストが読みたい方は、こちらがオススメです。リデル産調出版Amazon*1:はじめにことわりを入れておきます。ヨガの歴史には、諸説あります。私は歴史学者ではありませんので、一般的に通説とされているヨガの起源を紹介します。ヨガの初心者の方向けに、ヨガの面白みをもっと感じていただきたいという気持ちからまとめていますので、厳密な定義などは、専門書にて参照してください。*2:この印章を、ヨガの起源と考えるのを否定する学者もいるようです。詳しくは、いまに生きるインドの叡智―ヨーガの源流から現代の聖者までを読んでください。「アーユルヴェーダ」という言葉が少しずつ世間で知られるよう...2015-07-26坐禅とヨガのコラボワークショップにむけて。5つのすること」ヨガ哲学では、人生とはなにか、人はいかに生きていくべきなの...バレエ&ヨガを愛するみなさんのメッセージから、いつも力をいただいています♫ご感想・ご質問など、ぜひお寄せください。生まれてきてくれてありがとう産後の生活でレオタードに袖を通す喜び。Yoga」チャンネル運営(登録者7万人)。あさイチ「体と心にキく!今こそ“おうちヨガ”」番組にヨガ講師で出演。ストレスマネージメントのためヨガを実践し、肉体面だけでなく心理的な効果を実感し、ヨガインストラクターに転身。バレエ未経験の人もできるバレエのエッセンスを取り入れた、初心者向けのボディエクササイズも展開。乗鞍」も主宰し、各レッスンは国内外から参加者が訪れる。6引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。