通院後に会社へ行くために電車乗ったらRちゃんに遭遇。カレー方面とかの噂話でちょい盛り上がり。楽器上達の秘訣は両腕で。管楽器はどうすればいいでしょうか。「最初から両腕」として認めてくれますか?それとも「片腕+片腕の結合」として認められてしまいますか。キーボードで片手だけで練習するのやめましょうと思った。両腕で演奏できるの、ジムノペディと猫踏んじゃったぐらいなんですがー。コロ!直接攻撃ならともかく、間接的に人のドメイン使って方々にspam出すのは本当にもう!って感じ。badmailtoに入れてみたけど、多分これでもbounceは止められないよな。今日の仕事が思い出せん。WindowsUpdateの作業だったり、XP無印からSP2へのアップデートパスの検証だったり、会議だったり、根回しの電話&メールだったり。細かいことばっかりやってて大きな作業が全然できん。今日は早く帰ろうと思ったけど、結局会社出たの21時過ぎだし。本当はDB2のインスタンス作ったりなんだりしないといかんのだが。週末出ようかな...。大体夜になると集中力が増してくるんだが、今日はダメだった。なんか知らんけど半分寝てたので中止。...まぁ、ノってたら多分23時ごろまでは仕事してたくさいから、それはそれでいいのかもしれんけど。精神安定剤は今のところ朝夕1錠ずつメイラックス2mgを飲む程度。睡眠薬は今までベンザリン5mg1錠だったのだが、効果が持続しすぎて朝起きれないという問題が発覚したので、比較的スタートダッシュが早くてピークが持続しないレンドルミン0.25mgを処方してもらい、疲れてて眠気があるときはレンドルミンで、どうにも寝付けるような状況でない場合はベンザリンでという複合技を検証中。中途半端なんだよなぁ...。薬がなくても大丈夫な生活ができれば一番いいんだが、今はちょっと力借りないとどうしようもないし、これからストレス溜まる仕事が山ほど入ってきそうだし。探り探りがんばりませう。