肌断食を始めてから、2度目と3度目の石けん洗顔。日焼け止めパウダーは日中長い時間外出する日だけつけています。日焼け止めをつけたあと、石けんをつけずにお湯だけで洗顔して済ませることも多々。アイメイクもめったにしなくなり、保湿リップの上に口紅を塗るだけで過ごすのが日常に。本当は口紅も塗らないほうが、自然な赤みの健康的な唇になるのかもしれないけれど、最近口紅が気に入っているので、気にせず楽しんでいます。