Tumblrコロナ禍になって以来、新たにおうちバレエのレッスンが始まってから、zoomレッスンを継続してきました。お家バレエバーレッスンをコツコツ続ける皆さんが上達してきています。レベル分けを取り入れ始めたのも、その兆しを感じていたからです。私自身も一緒に動くので、それぞれのレッスンで私なりの納得感が出るように濃いレッスンをやっています。流す、ということはなく、ポイントや確認することを必ず共有しています。みなさんが上達してこられている背景には、体力、記憶力、テクニック、ポールドブラ、などのコツもありますが、体に対する「考え方」もみんなでアップグレードしていっています。考え方って実はなかなかつかみどころがないようにも思えるかもしれませんが、私のレッスンでは考え方、マインドもバレリーナ的にレベルアップしていけるように意識しています。みなさんからのご感想も、中身がぐんぐん高まっていくので、zoomでも以心伝心している部分が大きくなります。いって初めてさんもいつでも大歓迎です!私のリピーターさん方はみなさんアットホームに受け入れてくださっていますし、皆さん同士の空気が刺激になっているご様子です。配...バレエ&ヨガを愛するみなさんのメッセージから、いつも力をいただいています♫ご感想・ご質問など、ぜひお寄せください。生まれてきてくれてありがとう産後の生活でレオタードに袖を通す喜び。Yoga」チャンネル運営(登録者7万人)。あさイチ「体と心にキく!今こそ“おうちヨガ”」番組にヨガ講師で出演。ストレスマネージメントのためヨガを実践し、肉体面だけでなく心理的な効果を実感し、ヨガインストラクターに転身。バレエ未経験の人もできるバレエのエッセンスを取り入れた、初心者向けのボディエクササイズも展開。乗鞍」も主宰し、各レッスンは国内外から参加者が訪れる。6引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。