拒絶された経験が何度かあるともう「欲しい」と言うのも思うのもあきらめます。本当は欲しいのに欲しいと言うとまたあのイヤな思いをするだから言わない方がいいという思考回路が自動操縦となり欲しいと思わない欲のない自分がいいと思うようになります。兄弟姉妹が平気で親に「欲しい!ちょうだい!やって!」と要求するのを見てうらやましいし腹が立ちそんな自分にがっかりします。心の奥底ではずっと「欲しい」と思っていてでもそれを言うことを恐れていてフタをし続けます。欲しいのに欲しくないフリをし遠慮や我慢、様々な振る舞いで本当の気持ちを隠し続けます。本当の気持ちを隠すので自分が何を考え何をしたいのかもわからなくなっていきます。自分の本当の気持ちを刺激するような出来事が周りに現れ感情が動き妄想が止まらず苦しくなります。欲がない、のは生きてることをあきらめてるようなもの。欲はやる気、心のガソリンだから。子供の頃もらえてるのに「もっともっと」ともっと欲しがったのを親がしつけでダメ!と言ったことを否定された!拒絶された!と受け取ったんですね。子供の頃の「欲」はもらおうとする、してもらおうとする欲。大人の「欲」は自分で自分を満たす欲しいものは自分で取りに行き自分を満たす欲。子供の頃の「欲」を見つけ思いっきり「欲しい欲しい」と思ってみる。心の奥底から湧き上がってくる熱いマグマのような感情。ものすごく欲しいこんなに欲しかった、と。拒絶されること否定されることを恐れずイメージで相手に「欲しい」と言ってみる。断られても「欲しい」と言ってみる。私もこんなワークを何度もやってみました。愛して欲しいかまって欲しい私だけ見てほしいもっと愛して!もっとかまって!私だけ100%見て!99%じゃイヤなの・・・と。「欲しい」は昇華され穏やかな気持ちになっていく。「欲しい」は「パワー」に変わる。本当はたくさんもらえていたことに気づいていく。大人なので自分で自分に与えていこう。大人なので自分で欲しいものを取りにいける。いつまでもくれるのを待ってないでくれないからとあきらめないで自分で動いて自分を満たす自分で自分を幸せにする。「ひとりで生きる」ことができるゆるぎない自信が溢れてきます。「依存」から抜けると涼しく軽やか凛とした依存ができるようになります。重苦しい依存から軽くて爽やか依存へ移行!「欲しい欲しいワーク」は大人へと向かう大切なワークです。子供ごころの「欲しい」を見つけそれをやる気という名のガソリンに変えていきませんか?私はよく「パワフルですね」と言われますがそれは「欲しい」をあきらめないから。なりたい!これが欲しい!なら、それを得るため何をする?欲しいを満たす道を探し、動きます。エネルギーがいります。お金と時間もかかります。毎日の小さな選択の連続で「わたし」ができていきます。日々していますか?人の批判は自分自身のこと。批判した人、噂した人にあなたはどんどんなっていきます。いえ、すでになっていてそれを外側に見ているだけ。人のことより自分の「欲しい」を認め自分の「欲しい」をゲットする。BlueWindsページ上部へ戻る。