結論を先にお伝えしておきますと、ポカリをしょっぱいとか、苦いと感じても、体調が悪いわけではありません。ポカリの味の感じ方によっては、体調が悪い場合もあるので、きちんと知っておくと体調を知るバローメーターになります。熱中症の可能性アリなど。色々な気付きがありますよね!ひとつずつ詳しくご紹介しますね。ポカリがしょっぱい:体内の塩分やミネラルが足りているポカリがしょっぱいと感じる時は、体内の塩分やミネラルが足りていて、体が欲していない状態になります。体調も良く、運動後ではない時などにポカリを飲むと「しょっぱい」と感じることが多いはずです。逆に、後程お話しさせて頂きますが、ポカリが薄いと感じる時は、体が塩分やミネラルを欲しているサインになりますよ。ポカリは、汗をかいた時などの水分補給に適したドリンクなので、意外と高カロリー&高糖質で塩分も含まれています。)◞ポカリが苦い:マグネシウムの味で体調とは無関係ポカリが苦いと感じるのは、体調とは関係なく、ポカリに含まれる「マグネシウム」の苦みになります。プラス、ポカリをはじめとするスポーツドリンクって、グレープフツーツの香りがしますよね?あのグレープフルーツの香りから、苦みを連想して「苦い」と感じている可能性もあるんですよ☆ポカリが甘い:体内の塩分やミネラルが不足しているポカリを飲んで「甘い!」と感じたら、体の塩分(ナトリウム)やミネラルが不足している可能性があります。疲れている熱中症予備軍などで、体が塩分やミネラルを欲している為、甘いと感じてしまうんです。私達の体には汗をかく→体内の水分が不足する→体内の塩分が薄くなる→体がナトリウム補給に向けて働き出す→クエン酸などの酸味があるものも「甘い」と感じる→多量のナトリウムが補給されるという作用があります。運動した後などにポカリを飲むと、「甘い」と感じることが多いですよね?これは、体が不足した塩分やミネラルなどを、チャージしているサインといえるんですよ*ଘ(੭*ˊᴗˋ)੭*ポカリが甘くない:体内の塩分やミネラルが足りている「ポカリが甘くない」と感じる場合は、体内の塩分やミネラルがバッチリ足りている状態!先程とは逆で、体が塩分やミネラルを欲していない為、ポカリを飲んでも甘みを感じないんです。これは、ポカリに限らず、アクエリアスなどのスポーツドリンクや、OS-1などの経口補水液でも同じこと。これらを飲んで「しょっぱい」「甘くない」と感じたら、体内の塩分やミネラルは足りているということになりますよ◎!ポカリが濃い:熱中症の可能性ナシポカリを飲んで「味が濃い!」と感じたら、塩分やミネラルを欲していない状態=熱中症の心配はない状態だといえます。́ー`*)ポカリが薄い:熱中症の可能性アリポカリを飲んで「薄い」と感じたら、熱中症予備軍の可能性があります。汗をかく→体内の水分が失われる→塩分や電解質などのミネラルも失われるになり、体がポカリに含まれる塩分や、ミネラルを欲っしているサインになるんです。ポカリを飲んで「味が薄いからたくさん飲めるな~」と、感じたら、熱中症に要注意ですよo(。熱中症などで発汗し、脱水症状になっている可能性があります。「ポカリが甘くて美味しい」とか「ポカリが薄味でゴクゴク飲める」などの場合、先程お話しした通り、何らかの理由で体の塩分やミネラルが失われて、欲していることが考えられるんです。2022「体調悪い時ってなんでこんなポカリ美味しいんやろな」とのこと。2022「ポカリの味が美味しいと感じたら...私の場合体調はあまりよろしくない」とのこと。塩分(ナトリウム)電解質(イオン)などのミネラルを補給し、体を素早く潤す効果があります。私達の汗や体液には、水分だけでなくナトリウムやミネラルが含まれているんですが、汗をかくと、これらも水分と一緒に失われます。その為、汗をかいた際の飲み物は、単なる水ではなく、できるだけ体液に近いものの方が体に吸収されやすいんです。ポカリはこれを満たした飲み物になり、脱水状態の水分補給にピッタリなドリンクになりますよ。・・ってことで、そんな頼もしいドリンク「ポカリ」はこちらからどうぞ。RinkerポカリスエットAmazon楽天市場ポカリスエット500ml24本セットになります。ポカリは通販でまとめ買いが、やっぱり便利☆1本あたり93円で購入できますよ~。頼もしいポカリにご家族みんなの水分補給を、お任せしちゃいましょう(ღˇᴗˇ)。こまめに飲む風邪の際や、胃腸が弱い方は温めるか、常温で飲むなどがおすすめです。意外ですが、ポカリは温めることで胃腸の負担が減り、より体に浸透しやすくなるんです。Rinker大塚製薬Amazon楽天市場ポカリスエット粉末74g×10袋になります。温かいポカリで、効率的よく体へ水分をチャージしてあげてくださいね。ちなみに、ポカリの飲み方でNGなのは「薄めて飲む」こと!ポカリの水分やイオンなどの吸収が落ちてしまうので、ペットボトルタイプのポカリなどは薄めずそのまま飲むようにしましょう(。⌒♡コントレックスは痩せる?ダイエットのやり方や効果を徹底解説!ダイエット通の友人に「コントレックスは痩せる!」と聞いて、とーっても気になっている、私。その名の通りゼロキ...レモネードは太る?カロリー・糖質やダイエットに効果的な飲み方もご紹介!最近、モリモリ体重が増加中の私・・。え?そうなの?ほうじ...まとめポカリがしょっぱい、苦い時は体調が悪いのかや、美味しく感じる時の体調などを見てきました。熱中症などで、脱水症状になっている可能性があるポカリの味の感じ方で、自分の体調を知ることができるんですね!体は正直と言いますか、なかなか奥深いです(感心中w)あと、ポカリは水分補給に最適だということも、改めてわかりましたネ。