あの原因不明の体調不良はコーヒーに含まれるカフェインが原因だったんだわ!カフェイン過敏症を引き起こす飲み物と食べ物その後、実験的に緑茶を飲んだり紅茶を飲んだりしてみたけど、カフェインの入った飲み物は何を飲んでも少量でも手が震えることが判明したわ。他にはダークチョコレートもあんまり食べると症状が出た。すごくカカオの含有量が多いものはかなり危険ね。空腹状態だと、デカフェでカフェイン含有量が少ない飲み物でも、飲むと症状が出ることもわかったわ。今まで普通のコーヒー飲んできたわね?!今思うとおそロシア。カフェイン過敏症の症状が出てしまったらうっかり自分の許容を超えるカフェインを摂取して症状が出てしまったら、今のところ私が知ってる解決策はただ一つ。水をがぶ飲みすること!二日酔いで気持ち悪い時、水をがぶ飲みするのが回復への一番の近道じゃない。これ、経験から本能で学んだわ。カフェイン中毒の症状が出た時、もしやと思って水を鬼飲みしてみたら、数時間で症状が収まったってわけ。症状がきついと、吐き気がひどくて水を飲むのは辛いんだけどね。そこは根性で飲みましょう。私の体に出た症状は、前途の通り【動悸・息切れ・体の震え・焦燥感・吐き気】がバカの一つ覚えみたいにいつも同じように襲ってきたわ。他にどんな症状が出るのかWikiで調べてみた。したら怖いこと怖いこと!私の体に現れた症状、全部のってるわ。パニック発作、取り乱す、衝動性などが現れ、酷いと自殺行為に及ぶ場合まである。重症化すると、足がつるなどの痙攣を起こし、歩行が困難になる。瞳孔拡大や顔が赤くなったり、頭痛を引き起こす。Wikipediaね、とってもワイコー。今まで自覚してた動悸なんかの症状以外にも、当てはまる症状がいっぱいあったわ。一度カフェインを抜いて自分の許容量を調べてみて!カフェイン過敏症はアレルギー症状みたいな感じで、何杯飲んでも平気な人はなんとも無いからね。上の症状に当てはまるような症状に心当たりがあったら、一度カフェイン中毒を疑ってみてはどうかしら?カフェインレスでも美味しいコーヒー・お茶お母さんは大好きなカフェインたっぷりコーヒーが飲めなくなって、デカフェのコーヒーを飲むようになった初期の頃、その不味さに絶望したわ。味気ない、美味しくない、香りがない。一生あの美味しいカフェインコーヒーを味わえないなんて。