2010予定外のおやつはハネデューメロン火曜日に買って転がしておいたハネデューメロンの蔓の辺りが黴ている。早く食べたほうがよさそうだ。六分の一が午後のおやつ。カットして冷凍することにした。メロンはあまり好きではない。熟れたハミウリ(哈蜜瓜)は大好き。朝食は味噌汁、缶ポーク、コールスロー。ブロッコリー、昆布の炒り煮、蜜柑ヨーグルト。昼食はいまいちだったペンネ。玉ねぎのステーキにカレーソース、独活、りんご。夕食は味噌汁とすき焼きもどき、人参のソテー。高菜漬けの炒め煮、ハネデューメロン。雲隠れ日記SATOの。