02.イベント※こちらのイベントは終了しました!レポートブログ製作中です!本日、オンライン食べる瞑想会のランチBOXメニューの打ち合わせをしました。お隣フレンチレストラン・アッシュエムさんの手塚シェフです。昨年の春NHKでもお料理をライブで紹介された凄腕シェフです♡。どんなお料理になるか...私もまだ知らず♪、明日が楽しみです!。遠方の方はおうちごはんでご参加いただけます!。美味しいフレンチは生でお会いできる時のお楽しみです♡♡5/4(月)オンライン・食べる瞑想会・アロマ&ハーブレクチャー・元気UPお土産付・遠方の方はおうちランチでもご参加いただけます♡おうちGW♪。オンラインでみんなと食べるフレンチランチ瞑想会!2019年から開催してきたマインドフルネスイベント「食べる瞑想会」です。2500年続けられている伝統的なマインドフルネス瞑想実践、食べる瞑想〜アロマとハーブのプチレクチャー♪〜みんなでディスカッションします。お外には出れないけど、GWはマインドフルネスで心整え、みんなとランチしたい!という方、ぜひご参加ください!。※平塚在中でない方、nidまでランチBOX&お土産をお受け取りになれない方(マインドフルネス生徒様)もお家ランチでご参加いただけます!。参加費=¥1,550(お土産ゆうメール代金込み)お気軽にご相談ください。オンライン・食べる瞑想会&アロマ&ハーブ&フルーツレクチャー・新コロ対策お土産付!お申し込みメールフォームはこちら。(ベルガモットブレンド)・免疫アップブレンドハーブティーお土産付♪。◎日時:2020年5月4日(月)12:00頃スタート(事前ランチBOX&お土産お受け取り)◎参加費:¥2,800(フレンチランチBOX代金・税込)オンライン初めて企画割引!◎内容&タイムスケジュール111:00・フレンチレストラン『アッシュエム』のランチボックスとnidお土産お受け取り。他地域の方にはお土産を先に郵送します。2ご帰宅いただきランチとオンラインのご準備を。312:00頃(ご参加生徒様のご帰宅時間により調整)スタート。▽13:30ごろ終了。※ランチはご家族で、という方はご家族様もご一緒に瞑想ランチをご体験ください。ランチBOXオーダーはマインドフルネス瞑想生徒様お一人分でOK♪、ご家族様はおうちごはんで瞑想体験です。ご家族様は無料です!。※オンラインはZoomでの参加になります。方法はこちらのページをご覧ください!。[オンラインnid各種コースのご予約〜オンラインアプリZoomを使う方法]ランチBOXのメニュー♡オーガニックフレンチレストラン*アッシュエムnidから徒歩3分♪の美味しい♡フレンチレストランのランチBOXをお持ち帰り、食べる瞑想で五感で楽しみます。トマトソース7ホウレンソウのキッシュ8プチトマトとモッツァレラのマリネ9生ハムとサラミ10ガトーショコラとフルーツ※GW期間中につき仕入い状況で内容が変わる事がございます。◎心を癒し心身元気になれるベルガモットの魅力お土産アロマスプレーにブレンドしてあるベルガモット精油のお話しです。実際にアロマスプレーの香りを楽しみながらプチっとアロマの学びです。※写真のブレンドハーブはイメージです。お土産ハーブティーは袋に入れてお渡しになります♪。※マインドフルネス瞑想初心者クラスご受講生徒様ご参加イベントになります。オンライン超割引初心者クラスございます!。(+tax)お支払い方法:nidご来店/事前銀行お振込(お申込みフォームに記載)詳細ページはこちら。※日程が合わない方にはオンライン*パーソナル初心者クラス*日程調整可能です。※nidスタジオでの開講は5月7日以降の予定(未定)です。早めにマインドフルネス瞑想を習得されたい方は、ぜひオンライン履修をご受講ください。2019年5月のマインドフルネス瞑想イベントの様子はこちら♪。会えない時はオンラインで瞑想しましょう!◎マインドフルネス瞑想イベント・食べる瞑想会〜座禅会〜山散策〜海でマインドフルネス〜撮影会♪。◎その他のマインドフルネスイベントはこちらです♪。※初心者クラスをご受講後メディテーショングループクラス、マインドフルネスDayイベントなどにご参加いただけます。※レギュラークラスの次回開講日程はこちら。ただいま、全クラスオンラインとなっております。®セラピスト、アートディレクター、個人、としての全てを活かしマインドフルネスメディテーションをお伝えします。※詳細ページはこちらですマインドフルネスとは「自分の意識を今、ここ、ひとところに置く心のトレーニング。nidでは伝統的に続けられているメソッドをお教えします。▼初心者クラス▼レギュラーメディテーションクラスnidスタジオでの初心者クラス・90分〜最初にご受講いただきます。その後メディテーションクラスにご参加いただけます。マインドフルネスメディテーションについての理論、基本的な練習方法を学んでいきます。プラクティスをきちんと続けていけるよう、丁寧に指導させていただきます。・受講料=¥6,500(+tax)◎初心者クラス(一月1回開催・nid指定日)・受講料:期間限定割引中!=¥5,500(+tax)※開催日時はこちらでご覧いただけます。クラス初心者クラスをご受講された方がご参加いただける実践メインのメディテーションクラスです。※ただいま、新型コロナウイルス感染防止の為、オンライン・レギュラークラスのみ開講です。◎グループメディテーションクラス・90分このクラスではマインドフルネスメディテーションのプラクティス(実践)をし、やり方の再確認もします。気持ちの変化や、気づいた事などシェアしてゆきます。みんなで坐る事で続けて行く気持ちもアップしますし、いろいろな方とのマインドフルネスライフの感覚もシェアできます。※開催日時はこちらをご覧ください♪。※詳細ページはこちらですマインドフルネスのプラクティスは静かに、ただ呼吸を感じて坐ります。「何にもしないをする時間。遊びや学校などで忙しい子供達に「静かに坐る時間」「穏やかな自分と一緒にいる豊かな時間」の習慣を作ってあげましょう。静かに坐るプラクティスは、その後の子供達の時間を豊かに有意義にするでしょう。!めい想を習慣にした仲間達の感想マインドフルネスメディテーションコースを受講され、めい想を習慣にされている方々のご感想や意見です。書籍やCD、アプリなど情報がたくさんあります。マインドフルネスはスポーツのように心身で体感する心のプラクティスです。実際にプラクティス(めい想をする事)されている生徒さん、皆さんの声も、ぜひご覧ください♪。※全文、詳細ページはこちら・よく眠れるようになった。睡眠の質がよくなった。・ストレスがかなり緩和されている!・怒りが減った。・いつもの食事が美味しく、ゆっくり食べるようになった!・イライラせず待てるようになった。・自分を大切にするようになった。ラインナップ詳細ページはこちらいつもの生活をもっとワクワクしたい方へ!。知らない事がたくさんあるのはとっても素敵な事です。知りたい!学びたい!実践してみたい!と感じた時が学びたい時。nidであなたの感度をくすぐるセミナーがきっと見つかります♪。公開セミナー〜個人講座、自由にお選びください。体幹コアウォーキングレッスン『正しく健康的・楽で・美しい』歩き方で毎日の歩きがエクササイズになるウォーキング。歩き方をレッスンのビフォーアフター動画撮影で変化確認。パーソナルチェック、ストレッチ、体幹コアウォーキングレッスン。姿勢矯正プログラム姿勢をよくする為の特別プログラム。マインドフルネスとは「自分の意識を今、ここ、ひとところに置く心のトレーニング」。nidでは伝統的に続けられているメソッドをお教えします。活用されているポピュラーなヒーリング。受講アチューメントしたその日からレイキヒーリングが出来きます。自然療法・アロマ・ハーブアロマとハーブの手作り各種講座、ニールズヤードアロマ基礎講座など。詳しく▶︎アニマルレイキヒーラー養成セミナーあなたの手でペットセラピー。動物ともっと仲良くなれるレイキを身につける。動物にもレイキヒーリング出来るようになるためのセミナー。自然療法や心理セラピー美顔率で内面・自分らしさ・外見をトータルに美しく。nid-insutitut。