【内容紹介】90分のワークショップですアシュタンガヨガがなぜ好きですか?気持ちがいいから、自分が整うから、イライラしなくなるから・・・いろんな理由があると思います。ひとつ気をつけたいのが、頑張りすぎない事です。身体がどんどん調子が悪くなってきます。思っているよりももっと繊細に、もっとやさしく動いたり呼吸したりすることの大切さが少しづつわかってくると思います。今回は、その手助けとなるワークショップです。講師のオズワルド先生は、とてもしなやかなアーサナをします。地元の香港だけでなく、トルコなど海外の教室でも招かれて継続的に教えています。今回は、特にみなさんの苦手とするウディヤナバンダにフォーカスして、トリコナーサナBやマリーチC/Dが気持ちよくできるようにガイドしていただきます。このクラスはプログレッシブクラス(上達を実感するクラス)です。1回目で学んだことを2週間マイソールや自宅で練習し、2週間後にそのフォローアップを受けていただきます。アーサナが深まりますよ。1回でも参加できますが、なるべく2回続けての参加を目指してください。詳しい講師紹介はお申込ページをご覧くださいね。無料で使える予約サイトシステムあなたの「好き」は仕事になる。mosh.jpちょっと進化する夏!を目指しましょう☆彡オンラインですが、シャラで一緒に受けることも可能です。希望者は申し出てください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Reserved.メニューHomeキャニオニングラフティングキャニオニング&ラフティング団体ツアーのご案内よくあるご質問お問い合わせプライバシーポリシーホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。