都合により、月1回の配信になります。今後ともご愛読の程よろしくお願い致します。一回90分】愛内かこのダイエットコーチング!についてつぶやくシェアするCheck拡大画像どの年代の方にも学んで頂けるダイエットコーチが始まります。受けている方は、申し訳ございませんがお受け頂けません。)標準体重までの落とし方、美容体重・モデル体重までの落とし方を、その方にあわせて行なっていきます。食べ物への執着や欲求への対処方法等もお教えします。*ヒーリングの設定はライトヒーリング・ソウルヒーリング・アートマシッディヒーリング・財団のヒーリング講座を受講されている方が対象です。現在私の身長は170センチ、49〜52キロ(日によって変動有。これは水分量でも変わります。)体脂肪率13%〜16%(計測時間により変動有・ジムの計測器だと5%)、筋肉率41〜43%、BMIは16〜18です。100キロ以上あった体重から、現在の体重になるまでの期間は約1年半ほど、キープして3年程経ちます。ダイエットは体重を落としてからキープする事のほうが難しい為、キープの仕方に悩んでいる方にもお勧めです。色々なダイエット法やエステ等もありますが、最終的に自分の体と一生付き合い、向き合うのは自分自身です。その為に、物理的なアドバイス、エネルギーを使った対処法などをお伝えし、一生使って頂けるスキルを身につけて頂きたいと思います。*必ず痩せる事をお約束するものではありません。むちゃ食い障害)の方へのカウンセリング・ヒーリングの実績もありますが、こちらのコースをご希望の場合はご相談ください。*一回目は目標体重とダイエットをしたい目的をお聞きします。目的は非常に大切です。目的がしっかりしていれば、ダイエットの半分は成功したともいえます。