いえば、季節の変わり目なのに、顔の肌の粉吹きがありません。以前は特に口周りが白く粉吹いていました。自然な肌の力が戻っているのもあると思いますし、クレンジングやファンデーションなどを使わない分、顔を触ることがかなり少なくなり、刺激が減ったことも要因のひとつだと感じます。まとめ:ひきつづき継続中です。以上、「肌断食を始めてからの1ヶ月ごとの変化|1年経過レビュー」でした。肌断食中、途中でやめようと思ったことは一度も無し。1ヶ月目から変化を感じ、どんどんキレイな素肌に戻っていくのがわかるので、楽しかったというのもあるのですが、なにより、何もしなくていい、という気楽さが、自然に1年続いた一番の理由です。いままでスキンケアやメイクにかかっていた時間やお金が不要になり、肌荒れや手間のストレスも減って、自由や気持ちのゆとりが増えました。▼「肌断食」と「湯シャン」によって節約できた金額と内訳は、別記事「【30代女性】1年間の肌断食と湯シャンで節約できたお金と内訳まとめ」にて、まとめています。・顔と他の肌との色の均一感の3点。長年、黒ずみ毛穴を気にして洗いまくってきた小鼻がなかなかしぶとくて、今も小鼻脇の白い角栓がまだ少し残っているので、ひきつづき様子を見ていきます。鼻と頬の広がり毛穴(と黒ずみ)はこの1年でだいぶ目立たなくなりましたが、これからさらに目立たなくなっていくのかどうかも気になるところ。顔の肌の色が他の肌の色と違う(くすんでいるというか、日焼けしているというか、ムラがあるというか)のも気になる点のひとつです。この1年でだいぶ均一に近づいてはきたものの、もう少し、手の甲や二の腕と同じくらいの色になるのでは、と思っているので、ひきつづきチェックしていきます。»関連記事2024-05-20クレンジングも洗顔も不要でつけっぱなしOK。100%天然「ナチュラルクレイファンデーションキット」レビュー【肌断食】2024-02-08【縮毛矯正卒業】くせ毛女性が湯シャンを続けた結果。2023-10-09【30代女性】肌断食と湯シャンを1年続けた結果、節約できた金額と内訳まとめ2022-02-04【肌断食1年】「顔と髪」以外の場所も肌断食した結果【ボディソープ・歯磨き粉・ハンドソープ】2022-01-05「肌断食」で得られる、美肌以外のメリット3つ。2021-12-27女性が1年間「湯シャン」を続けてみた。入れるところでなく出すところ。Proのみで仕事をしています»宅配便のみで引っ越し。かかった料金とメリット・デメリット。きミニマリストの本の断捨離方法5つ»ミニマリストがおすすめする強力な断捨離本5選。»【フリーランス】税理士さんに丸投げの確定申告のすすめ。女性が1年間「湯シャン」を続けてみた。ビジネス書漫画を中心に実用ジャンルで活動中。2015年から断捨離を開始。物だらけの環境から、気づけばミニマリストに。ひとり暮らし→2人暮らしになりました。薄くて軽くてシンプルなものが好き。