毎日、猛暑が続きます。そんな中でも、仕事で屋外を歩いて通勤、移動があります。発汗や、身体の体温維持で通常より疲れています。仕事のON-OFFを上手くつけることが疲労回復のキモになります。B-BOXERでのトレーニングメニューは猛暑の疲労回復に最適です。疲れを取ってから、身体をほぐし有酸素運動で水分補給をしながら代謝をあげていきます。最後に、特に使った筋肉をリラクゼーション無料体験は8月末までです。この猛暑の時に運動習慣を身に付けませんか。恩師である小林英健氏がテレビで紹介されました。恩師である小林英健氏がテレビで紹介されました。シニアサッカ-に夢中だった。そのジムを含めて3件ジムを渡り歩きました。考えましたが、その私の店名が「スポコンファイトクラブ」でした。