漢方相談で喜ばれています。精神的な症状もでているので不安とのこと。PMSとしては頭痛、腹痛、胸の張りがあり、イライラもするが、特に不安が強いとのことでした。生理前でなくても不安になりやすい性質だったが、コロナのご時世で友人と遊んで発散できていたものが発散できなくて今の症状や不安が強くなったのかもしれないとのこと。同僚と漢方足湯にきて、それで安心できるところだと思いご相談に来られました。1種類をご提案しました。精神的な揺らぎは少ないとのこと。不安になっても大丈夫かなと切り替えるのが早くなったとのこと。同居人からもイライラが少なくなっていると言われて嬉しかったとのこと。順調に改善が見られているとのことでした。食べられたことで自信も少しついたとのこと。爆発するようなことは今後もないと思うとのこと。不安でできなかったことがひとつずつできるようになって以前のように生活を送れるようになってきたので本当に嬉しいですとのことでした。精神的に安定して過ごすせるようになっただけでも生活面ではかなりらくになりますよね。漢方薬はもちろんですが、不安やイライラなどがあってもすぐに切り替えられるような思考を導く練習は引き続き取り組んでいきましょうね。このまま順調に改善が見られるといいですね。※症状や効果効能は個人差があります。