選手の時から、腰に痛みがでたり身体が疲れているな、と感じた時は、すぐにすぽるとへ行き山口先生にみていただいていました。先生にケアしていただいた後はいつも、驚く程身体が軽くなり、実際にプレーしていても体がいつもより動くと感じていました。現役を引退した今も、疲れがたまっている時は先生の所へ駆け込んでいます。痛みやつらい箇所の治療だけではなく、治療後に自分でできるケアやトレーニングも教えていただけます。体だけではなく心も元気になります!心から信頼できる治療院です。長年の仕事の影響か腰痛で急に立てなくなり家の中を這うのが精一杯になりました。管理者をしていたので仕事を休むわけにもいかず、ショッピングカートを支えに痛みを堪えていつもの数倍の時間をかけて職場に向かいました。病院を受診し、検査の結果「腰椎すべり症」と診断され治らないとのこと。病院での治療は、ブロック注射、鎮痛剤のみで車椅子生活や残された人生について真剣に考えました。回復は無理かと思いながら、相談を受けていただいたすぽるとさんに雨の中、暗い気持ちで伺いました。画像や模型を使っての丁寧な説明をしてくださった後、身体を動かしやすいように筋肉を覆っている膜を動かすなど痛みのない施術をしていただき自宅でできるトレーニングも教えてもらいました。数週間後には支えなしで歩けるようになりました。日常生活が普通にできるようになりました。すぽるとさんから帰る時には、身体の重さから開放される不思議な感覚があります。現在は仕事だけでなくギター、太極拳、絵画などの趣味も楽めています。通い始めて数年になりますが、いまでも、いつも「どこがどのような状態か、また日常どんな動作を行っているか」確認して下さいます。自分自身もどの筋肉を今使っているのか、少しずつ意識できるようになりました。すぽるとさんを通して「自分の身体と対話する」という目に見えない宝物を得ることができました。私のように先が見えなくなった方に夢を与えてくださるチャンスがあることをお伝えしたいです。趣味のバドミントンで腰を痛めたのが通院するきっかけです。すぽるとを知る前にいくつか接骨院に通っていましたが、全員に同じような治療をするところばかりで、なかなか改善しませんでした。諦めかけていた時に、ネットで見つけたすぽるとに行ってみると、初回の施術で嘘のように痛みがなくなったのを覚えています。痛みの原因をすぐに突きとめ、わかりやすく説明しながら施術してくださいました。家でできるストレッチも毎回丁寧に教えてくださるので、なかなか通えない時でも安心です。痛みがあって通い始めましたが、その後は痛む箇所がなくても定期的に診察していただいています。施術後は明らかに身体の調子がよくなり、パフォーマンスが向上するので本当に感謝しています。女性)※効果には個人差がありますなぜ?当院の施術はこんなにも腰痛が改善されるのか?腰痛が治らない理由すぽるとには腰痛でお困りの方がたくさんお見えになりますが、そのうちの多くの方が過去に整形やマッサージ、接骨院などに通っていたけど、なかなか改善しなくて困っていたという経験をお持ちです。良くならなかったのか?それは、ほとんどのケースで腰痛という結果にだけアプローチをしていて、その原因を改善することができていなかったからです。腰をマッサージする湿布を貼る痛み止めの薬を飲む電気治療をする牽引をするこれらは、全て結果に対するアプローチであり、これだけでは根本的に改善することは難しいです。精神の状態などによって引き起こされた結果です。この結果だけにアプローチしていても根本的な解決にはなりません。結果を変えたければ原因を変える必要があります。想像してみてください。屋根に穴が開いて雨漏りをしているお家があります。雨で濡れた床を拭いたり、漏れる水をバケツで受けるという行為は、一時的には必要ですが、根本的に雨漏りを改善するには屋根の穴を修復する必要がありますよね。これと同じく、腰痛の改善には腰以外にある本当の原因をみつけることが重要になってきます。実施する国民生活基礎調査よると、腰痛の有訴者率は男性では常に首位、女性では肩こりに続き2番目に多い症状となっています。我が国における職業性腰痛の総医療費は820億円(2011年)にのぼり、さらに腰痛に起因する休業や失業などの損失を考えると莫大な社会的損失であると言えます。この国民病とも言える腰痛を未然に防ぐことができたら、どれだけのメリットがあるか・・・ですから私たちは、単に痛みを改善するだけでなく、再発をしないための取り組みや、地域の公民館などで腰痛予防の啓蒙活動などにも力を入れています。診断名がつくと思います。このように腰痛と言っても色んな種類がありますが、基本的に腰を痛めるのには共通する原因があります。すぽるとが考える腰の痛みや不調の原因は、ウェルネスピラミッドの破綻です。バランスの取れた健康な状態この図のように「ウェルネス」(健康的な生活やスポーツライフ)は、「体力」(筋力や持久力など)の上に成り立っています。その「体力」を支えているのは、「機能的な動作」(正常な関節の可動性、安定性、アライメント)です。深く関わってきますウェルネスピラミッドの破綻ピラミッドの土台である「機能的な動作」の部分が小さいと仕事や家事で忙しい生活や激しい運動をすると支えきれなくなり故障や不調に陥ります。theoryという考え方を用いて説明します。関節には、役割で分類すると二つの種類があります1つ目が「モビリティ関節」(動くのが得意な関節:可動性)2つ目が「スタビリティ関節」(止めるのが得意な関節:安定性)この2種類の関節は、面白いことにサンドウィッチのように交互に存在しています。「モビリティ関節」と「スタビリティ関節」がそれぞれ「可動性」と「安定性」の役割をきっちりと果たした上で同時に協力して働くことが重要です。隣り合う関節がしっかりと安定(スタビリティ)し土台にならないといけない」ということです。股関節や胸椎がちゃんとモビリティ(可動性)の役割を果たせていないせいで、腰椎骨盤を過剰に動かしスタビリティ(安定性)を失ってしまうことで腰痛を引き起こしてしまう。このケースだと腰や骨盤だけにアプローチしてもダメで股関節や胸椎の動きを正常にしないと改善しませんよということです。アライメントについて次に機能的な動作に必要なアライメントについて見ていきましょう。アライメントとは骨の配列のことで、正しいアライメントとは骨格にゆがみの無い状態です。車でも「アライメント調整」と言ってタイヤが真っ直ぐになるように整備をしますよね。タイヤがゆがんで付いていると真っ直ぐ走らないし、極端に片減りを起こしたりします。人体も同じで故障(ケガ)をしないためには、アライメントを整えておくことは非常に重要です。健康的な生活の土台となる「機能的な動作」(可動性、安定性、アライメント)を整えることで、今までどうしても良くならなかった腰痛が改善するイメージが湧いてきたのではないでしょうか?すぽるとでは、このようなウェルネスピラミッドという基本的な考えのもとに施術を行います。一般的に「骨盤のゆがみを直すために骨を矯正をする」というイメージがあるかと思います。すぽるとでは骨盤をゆがめているそもそもの要因は筋膜の癒着や滑走不全であると考えています。したがって、まずは筋膜の異常を解決することで、骨盤のゆがみを整え、腰痛になりにくい状態に導きます。筋膜は、全身の骨、筋肉、内臓などがバラバラにならないように覆うクモの巣状の組織です。筋膜に癒着や滑走不全(動きにくい状態)があると、関節のゆがみ、動きの制限、筋出力低下を引き起こします。その結果、あなたの体は正しい動きができなくなり、元々構造上弱い腰に負荷が集中して腰痛を引き起こしてしまいます。体の構造は「テンセグリティ」と言われるこのおもちゃ(写真)のような構造をしています。※テンセグリティとは・・・”テンション=張力”という言葉と”インテグリティー=統合”という言葉から作られた造語であり、張力のバランスによって安定する構造システムの概念であり、ドーム型の建築物やテントなどに応用されています。Life)」という著書に、生物が複雑な構造を作り出す基本原理の本質は、このテンセグリティであると記しています。色のついた木の部分が骨、木と木を繋ぐ黒いゴムの部分が筋筋膜だと考えてください。このおもちゃは、ゴムが一定の張力を保っているからこの形を維持することができますし、また手で押しつぶしても元の形に戻ることができます。何らかの理由で、ある1辺のゴムが縮んで硬くなる(滑走不全)、または隣合うゴムがくっついてしまう(筋膜の癒着)と、木の部分が引っ張られてこのおもちゃの形はゆがみますよね?(関節のゆがみ)そして縮んだゴムと連結している部分には強い張力が加わり木の動きを制限します。(関節の動きの制限)また、過剰に縮んだゴムやそれに引っ張られたゴムは本来の収縮力を発揮することができなくなります。(体を支える力の低下)文章にすると伝わりにくいので動画を用意しました。なんとなくイメージできましたか?このようなメカニズムで筋膜の癒着、滑走不全が、関節のゆがみを招き、その結果、正しい動きや姿勢を維持できなくなり、そのしわ寄せが膝に来てやがて痛みや不調になるのです。すぽるとでは筋膜に着目して施術を行います。