ある少人数制のヨガ教室のブログです。ボディインハート)7月の後半から体調をくずしてしまい勝手ながら長いおやすみをいただいてしまい、申し訳ありませんでした。元気になり、お盆明けから復活させていただけます。当然ですが、私都合のお休みでしたので、チケットや誕生日月のマッサージ割り引きの延長をさせていただきますので、またご相談ください。今回の風邪はいつも以上にしつこかったです。喉の調子がおかしくなり咳がとまらなくなり声がだなくなり...一週間ほどでよくなったかと思えば、またぶりかえしてしまいました。子供のころから、喉が弱くてしょっちゅう風邪をひいていてヨガや音痴矯正教室や狂言でだいぶ鍛えられだいぶましになってきたのですが、たまにこんな風に風邪にまけてしまいます。風邪も改めて体や、生活習慣に目を向けるいい機会なんですが。今回は、ちょっと過信して無理をしすぎていたような気がします。いえば2020年のコロナ騒ぎが始まってから2022年の冬までほとんど、風邪のお世話になりませんでした。マスクやアルコールに守られていたおかげですね。弱っちくなってしまっていたせいもあるかもしれません。なんでも過ぎたるはなんちゃらで薬でも毒でも良い面もあれば悪い面もあります。風邪だって、体を守るために咳や痰や熱をだしてくれているんですからね。長引いた席は苦しかったです。ヨガのアサナをする時間は普段以上にたくさんとれましたが、どうしても寝転んでするヨガ中心でした。こんなとき七つの寝るポーズはやっぱり最高でした。15日からまたよろしくお願いします!!お問い合わせ先08014448584bodyinheart032730@softbank.ne.jpヨガに興味はあるけれど体が硬くて無理だろうなでも、やっぱりしてみたい。そんなあなたのためのヨガ教室です。