しずかのブログしずかのブログ読者になるしずかのブログ万年ダイエッターの主婦が日々の生活を書いています。楽天経済圏で生活しておりますので、おすすめ商品も紹介します。2020-11-01から1ヶ月間の記事一覧2020-11-20ダイエット中だけどおやつも食べちゃうよ!低カロリーなおやつを紹介します。よわ子が顔をのぞかせてきました。#楽天スーパーポイント2020-11-12チートデイで大失敗!チートデイ失敗の原因を調べてみました。ダイエット順調にダイエットを頑張っていたんですけど、体重も少しずつ落ちてきたし、ここら辺でちょっとチートデイを設けようかと。#アラフォー主婦2020-11-09運動嫌いなアナタ!それなら家でストレッチから始めませんか?ダイエットダイエットを始めても、結局は運動しなきゃ痩せないですよね。ゼンライス(こんにゃく米)レビューの第二弾です。ダイエットを始めたら、やはり食事の見直しもしますよね。糖質制限してみよう!なんて思って始めてみたけど、3食もあるし、家族の食事も考えなきゃならないし...。#減量食2020-11-02基礎代謝が落ちていく原因は何?基礎代謝を上げないと痩せれないよ!ダイエットまずは私の基礎代謝のグラフを見てください。今年の4月から比べて下がり続けているんです。これを見た時、基礎代謝が下がるのは良くないと思い、色々と調べてみました。#基礎代謝プロフィールid:shizupoke急にダイエットに目覚めた運動嫌いな主婦です。効率よく痩せるため試行錯誤しております。楽天商品をチェックするのも大好き!おすすめな商品をたくさん紹介していきたいです。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。