Tumblrゴールデンウィークが過ぎて、太陽礼拝をすると汗ばむ季節がやってきました。今朝のレッスンでも生徒さんと実践しました。「5月病」と言われるシーズンです。生活リズムを取り戻すには、何か1つだけ「これをやろう」と習慣を決めると、悪い習慣が自然と減っていく効果があります。さあ、ヨガマットを奥にしまい込んでいたあなた。Tumblr関連記事2019-03-09【キャンセル空きで募集!】3月27日(水)バレエのためのヨガクラスバレエのためのヨガクラスは最近平日での開催になっております...2018-08-16バレエのためのヨガ「happyな気持ちになれてステキな1日を過ごすことができました。新プレ・ポアントレッスン、チュチュレッスン、バレエのためのヨガ5月のバレエグループレッスンの募集です!新登場のプレトウシ...2016-06-12じっくり学んで自分に合ったやり方を知る、ハッピーサンサルテーションレッスンを開催しました!本日は、「この夏、朝ヨガがもっと好きになる♡あなたに合ったス...2016-05-26【幸せ体質になる朝ヨガの魔法♡】あなたの体に合わせた太陽礼拝のコツを個別アドバイスしますこの夏、朝ヨガがもっと好きになる♡あなたに合ったストレッチで...バレエ&ヨガを愛するみなさんのメッセージから、いつも力をいただいています♫ご感想・ご質問など、ぜひお寄せください。退化する現代人の足の指。生まれてきてくれてありがとう産後の生活でレオタードに袖を通す喜び。Yoga」チャンネル運営(登録者7万人)。あさイチ「体と心にキく!今こそ“おうちヨガ”」番組にヨガ講師で出演。ストレスマネージメントのためヨガを実践し、肉体面だけでなく心理的な効果を実感し、ヨガインストラクターに転身。バレエ未経験の人もできるバレエのエッセンスを取り入れた、初心者向けのボディエクササイズも展開。乗鞍」も主宰し、各レッスンは国内外から参加者が訪れる。6引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。