歯ぎしり夏の暑い今、飲み物にご注意を!|オーパ高崎の歯科医院2024年8月21日こんにちは。暑い日が続いておりますが、皆さん体調はいかがでしょうか?お食事もとれていますか?暑い夏は、熱中症対策としてスポーツドリンクで電解質を摂取したり、炭酸飲料で口の中を爽やかにしたくなりますよね。そんな今、歯が溶けないように、飲み方には注意が必要です。前後になると溶けると言われています。中心に数字が大きいほど強いアルカリ性、数字が小さいほど強い酸性です。酸性のドリンクをちびちび飲むと、お口の中が常に酸性になってしまうため、歯が溶けやすかったり、酸蝕症となる場合があります。お口の中が酸性に傾く時間を短くするため、酸性の飲み物を含んだ後は水やお茶などのpHの高い飲み物を飲んだり、うがいでpHを中性に保つ事がポイントです。当院では、患者さんが抱えていらっしゃるお口のお悩みや疑問・不安などにお応えする機会を設けております。どんなことでも構いませんので、私たちにお話ししていただけたらと思います。