乳腺炎の予防や治療などの対処法として効果的なお茶である「ごぼう茶」。ごぼうの成分に含まれる「サポニン」が血流改善の効果があるので、サラサラ母乳をどんどん作ってくれて乳腺炎予防にも効果的です。おすすめなのが「あじかんごぼう茶」。スーパーで市販のごぼう茶と違い、皮だけで無くごぼうをまるごと焙煎して作ったごぼう茶だから栄養分がたっぷり。母乳が詰まることによって起こる乳腺炎。授乳中、おっぱいがチクチク傷んだり、カチカチに張って苦しく感じたり・・・。「若返りのお茶」として話題の”あじかん焙煎ごぼう茶”。POST母乳育児のマストアイテム!たんぽぽ茶とたんぽぽコーヒーの違いは?母乳育児をするママのマストアイテムだと話題のたんぽぽ茶。...新生児期の赤ちゃんが寝てくれないのは母乳が原因?母乳量を増やす方法は?新生児期の赤ちゃんの1日の平均睡眠時間は16~18時間と言われています。