赤ちゃんとの対面まであと少しです。日々の行動には十分注意が必要ですが、先生に安静と言われている人以外は、積極的に体を動かしていきましょう。マタニティスポーツなどをされるときは、先生に相談してから始めましょう!妊娠線が出てくる。胃・心臓・肺などが子宮で押される。疲れやすく、動悸を感じる。身長約40cm、体重1500~1700g。肺呼吸ができるようになる。聴覚が発達し、外の音に興味を示す。お母さんの感情を感じ取る。性別がわかるようになる。妊娠中毒症に気をつける。バランスがとりにくくなるので、転ばないように注意。長時間の外出を控える。出産の呼吸法を練習する。家事なども椅子に座ってするように。早産の人もいるので、入院準備をしておき、焦らないように連絡先も目のつくところに貼っておく。胃が圧迫され、一度にたくさん食べられなくなる。胸やけ、息切れ、動悸がする。お腹が張ったり、かたくなったりする。身長46~47cm、体重2000~2300g。皮下脂肪がついてくる。性器がほとんど完成する。脳細胞の数が大人と同じになる。里帰り出産の人はこの時期までに帰るように。外出する時も母子健康手帳を持っていく。手足のむくみがひどくなるので、指輪などをはずしておく。お産に向けて、イメージトレーニングを。お腹が前下方に下がり気味になる。膀胱が圧迫され、尿が近くなる。胃の圧迫感がとれてくる。身長48~50cm、体重約3000g。起きているときと寝ているときの区別が出てくる。いつ生まれてもいい準備が整う。いつ生まれてもいいように、入院準備の再確認を。破水、出血がおこったら、あわてず病院に連絡する。家族への連絡方法も確認しておく。退院後の準備もしておく。