2010500gのチョコレート海外旅行の楽しみは美味しいチョコレートにもある。往きはドバイで150gの小箱を買って旅行中大切に食べた。帰りのイスタンブールで500gのノイハウスのアソート発見。食べ過ぎは禁物、少しずついただいて体調を戻していこう。朝食は味噌汁、枝豆蓮根すり身寄せ、ツナマヨ。硬めの柿、胡瓜粕漬け。昼はお粥、塩昆布のトッピング、鮭ハラス。夕食は半熟卵、鰈のソテー、ブロッコリー。信州産のバターナッツと茹で落花生。雲隠れ日記SATOの。