試しにぼくも退場する時やってみたが、やっぱりわからなかった。iフィルターよくサニムニのゲームで遊んでくれてた子からこんな報告が。)」サ、サニムニのゲームが...有害だって!?(°д°;)いったいぜんたい、何に、ひっかかったというんだ...よくよく聞いてみたら、どうやらこういう事らしい。1725Kcal▲朝ごはんタコライス始めてたべた。起きるのが遅かったのでブランチ。親子丼の鶏肉を豆腐にしてみたらどうか、とピキーンとひらめいて、試しに作ってみた。同じ量で普通に親子丼に作ると590Kcalなので、195Kcal減らせる。́)「だったら豆腐もナシでしめじ丼でいいんじゃね?」と思われるかもしれないけれど...豆腐の原材料は大豆。大豆は良質なタンパク質が豊富に含まれている。良質なタンパク質をとると筋肉が形成されやすくなる。筋肉が形成されれば代謝が上がるワッショイ。代謝が上がれば消費カロリーが多くなる。いうようなカラクリになっている。信用ならん体重計またちょびっと減ったっぽい。▲減ったには減ったけど...この体重計...わりと派手に誤差がでるんだよな。数回乗って平均とらんと、どうも信用ならん。71から73あたりをフラフラ〜フラフラ〜と定まらない...曖昧なデジタルである。上図はその平均のあたり。それでもたぶん誤差ある。した計測は、これよりは信用のおけるプールの体重計でする事にしよう。1240Kcal▲しゃくしゃくヤマイモ朝から晩までヤマイモですよねー...ヤマイモうまいから仕方ないですよねー...無放地帯の日曜プールはお休みしたよ〜。かわりに30分ほど歩いた。1040Kcal▲朝ごはん▲たません▲晩ごはんお昼ごはんはうっかり食べ忘れ。大学祭でたません買って食べた。あと、献血後の休憩バスでお菓子もぐもぐ。普通のラーメンより断然カロリー低いんだ。(300Kcalほど違う)摂取はこんな感じ。消費の方はというと、献血行ったので、運動は全面休止。|献血いってきたよわりと近所に移動献血バスがくると知り行ってきた。▲献血バス渋谷献血ルーム以来、1年2ヶ月ぶり。