2023フィットネス入会ご検討の皆さまへプログラム【フィットネス|プログラム】JUMP!JUMP!楽しくてあっという間に効果を実感!UBOUND(ユーバウンド)は、ミニトランポリンを使用し、カラダへの負担の少ないプログラムです!UBOUND®(ユーバウンド)心とカラダが自然と弾む!直径1mの無重力の世界JUMP!JUMP!!JUMP!!!楽しくてあっという間に効果を実感!テンポの良い音楽に合わせてミニトランポリンの上で楽しくエクササイズ!UBOUNDは効果的・シンプル・安全なプログラムで1回のクラス(60分)でおおよそ400~900kcalを消費できます。床で行う運動に比べてトランポリンが足・腰への衝撃を緩和してくれるので、安全にエクササイズすることができます。新たなエクササイズ習慣にUBOUNDを取り入れてみませんか?※怪我防止のため、足首を固定しないローカットの靴を推奨します。※安全上、参加には体重制限(110kg以内)がございますので、予めご了承ください。※消費カロリーは、体重60kgの方が表記の時間を実施した場合で換算したもの(目安)です。最新情報はこちら>※プログラムは定員制です。ご希望に添えない場合がございます。心肺機能を向上したい方ストレスを発散したい方プログラムのポイント★普段よりも多くエネルギーを消費できる!心肺機能向上・スタイルアップに繋がるようにプログラム内容が構成されているため、1回のクラスでおおよそ400~900Kcalを消費することができます。★関節への負担が少ないエクササイズ!トランポリンが膝・腰にかかる衝撃を緩和してくれるので、安心して参加いただけます。方は少しずつトランポリンに慣れるところからスタートしましょう。★ひたすら「ジャンプ」!非日常的な動きが筋肉を刺激!楽しい音楽を聴きながら、体を宙に浮かせて重力から自由になることで、毎日のストレス発散にもおすすめ。3ヶ月ごとに音楽は変わるので、飽きずに続けられます。港南台24では、「UBOUND®」の他、ゆるラクからガッツリ系まで様々なプログラムを開講しています。駐輪場:有お問い合わせご不明な点は、お気軽にお問合せください。(TEL:045-835-2202)皆様のご来館を、心よりお待ちしております。天王町ソーシャルメディア公式アカウント公式アカウント一覧ルネサンスのこと、健康のこと、あなたのフィットネスライフを豊かにする情報コンテンツ。