運営者情報プロフィールみんなのお役に立つブログ!日々の生活の「ちょっとしたお役立ち情報」をお届けします。踏み外しようになって怖かった。目が悪くなったのかなぁ。遠くのものが見えにくくなったように思う。そのように、だんだん視力が下がってきたことに悩む人は多いでしょうね。今回このページでは、「視力低下の対策」についてお伝えします。一般的に伝えられている「視力が下がる原因」と「視力回復のための対策」の効果を探っていきます。遺伝によるもの、環境によるものです。「パソコン」「スマホ」などを長い時間に渡って見ている状況です。昔は、暗いところで本を読むと目が悪くなると言われていました。異論も唱えられています。専門家でも断定できない領域のようです。どちらにしても、目が疲れるほどには「ディスプレイ」を見つめないほうが良いでしょう。視力回復につながる直接的な対策をお伝えするには情報が足りません。確認しておきたいのは、近視の種類です。1つは「軸性(じくせい)近視」」、もう1つは「屈折性(くっせつせい)近視」です。通常、近視と呼ばれるのは「軸性近視」です。「屈折性近視」は、仮性近視とも呼ばれ、ほんとうの意味での近視ではないということです。結論としては、「軸性近視」は治らないと言われています。仮性近視である「屈折性近視」は、治る可能性があるとされています。ここから、むずかしい話になります。「軸性近視」は、眼の縦軸が伸びてしまって長くなった状態です。望遠鏡のピントが合わずに、ぼやけたままで元に戻らない状態と言ったとところです。眼の一番底にある網膜が「うしろ」にずれているままの状態です。「軸性近視」とは関係のない処置をします。網膜を元に戻すのではなく、角膜をけずってピントを合わせるというものです。網膜は眼の奥、角膜は表面です。治そうとしているわけではないということです。視力回復の対策法!毎日すれば効果があるかも!?それでは、治る可能性があるとされる屈折性近視(仮性近視)について確認しておきましょう。眼のしくみについて整理します。凸レンズの役割をします。「近くにピント」があいます。パソコンの画面など、近くにピント合わせて見続けると水晶体はふくらんだままになります。見つめて、緊張した状態が続いているわけです。すると、遠くのものが見えなくなるのです。屈折性近視は、水晶体がふくらんだままの状態にあるのは一時的なものです。緊張がゆるめば、視力は回復するわけです。視力は回復するということです。視力回復の対策についてお伝えしていきます。緊張をゆるめるという意味では、メディアでも紹介される「スプーンマッサージ」がという方法もあります。使うスプーンは、いわゆるカレースプーンです。スプーンを温めて、マッサージをします。TV番組で整体師の今野清志先生が紹介していた方法は、タッピング法、さすり法(ストローク法)、シェイク法です。(監修)にまとめられています。まとめ屈折性近視(仮性近視)なら視力が回復する可能性はあるかもしれません。最終的には眼科医の診断を受けたほうが確実です。「生兵法は大怪我の基」という言葉もありますので素人判断は危険です。簡単に手に入るものには良いものがあったためしはありません。暑くなる前の予備知識!熱中症対策には塩分!そろそろ夏本番です。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。