【ご意見お聞かせください・油溶性老廃物の排泄について】ここしばらく綴っている要らないものの排泄のお話の中でぜひみなさんにご意見をお願いしたいことがありますそれは「油溶性老廃物」の排泄についてです身体のゴミには二種類あります・水分で出すゴミ(水溶性老廃物)・油分で出すゴミ(油溶性老廃物)前者の水溶性老廃物は本来ですと主に汗と尿から排泄されます後者の油溶性老廃物は本来ですと主に便から排泄されます水溶性老廃物はある程度、昨日記した「体液」で排泄されますしかし厄介なのが油溶性老廃物。油溶性老廃物とはなんでしょう?油溶性老廃物がさまざまな理由で体外に排泄されないとき身体はそれを、どうするのでしょう?また、それらはどうしたら排泄できるのでしょう?日常の生活の面からでもいいですし医療的な面からでも構いませんぜひいろいろなご意見をいただけたら嬉しいですこうしてみなさんに伺うのは実はわたし自身が「油溶性老廃物」の排泄に課題を持っているからです。幼少期から思春期までの白班治療で皮膚塗り続けた薬、飲んだ薬また、12年半にわたって飲んでいた向精神薬わたしはこれらを自身の身体に蓄積した「油溶性老廃物」と捉えています。これらの排泄がどうやったら進むのかどうやったら完了するのかぜひひも解きたいと思っています。いまわたしはとても意識的に口から「油」を摂取しています。具体的にいうと不飽和脂肪酸を含む良質な植物オイル、お魚を毎日せっせと食べています。これらを摂取するのは、ひとつはこれらの油が油溶性老廃物を排泄する「媒体」となるのではないかと思っているからですそしてもうひとつは油溶性老廃物が蓄積した細胞膜の再生にこれらがとても大切のではないかと思っているからです。「出すちから」のひとつである「熱」を生むために朝はボディーワーク夜はランニングをしています。排泄の媒体となるものを口から入れ実際の排泄を行う「熱」を与えるそして、健やかな細胞の再生を促すこの3つがいまのわたしのやり方ですわたしの身体はもともと脂の代謝が得意ではありません。遺伝的な要素もありますし今までの生活習慣の要素もあります。その身体に向き合いながら蓄積した油溶性老廃物の排泄の試行錯誤。この課題を乗り越えて同じようなプロセスを必要とする方に経験を届けられたらなぁと思っています。みなさんいろいろなご意見をどうぞよろしくお願い致します^^いつも本当にありがとうございます。今日から三連休の方も多いのかな。素敵な週末をお過ごしください。美在塾とは、「本気で美しく在りたい女性のための」、人間であり、女性であり、ひとつの生き物である「多層な美しさ」について、ともに学び、実践していく場所です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。夫と東京湾岸でふたり暮らし。ホメオパシーをはじめとした自然療法全般から治療にあたり、ひとりひとりが「暮らしを整え、わたしに還る」ことができるよう、ライフスタイルとしての健康情報を発信している。寒くなってくると、作りたくなるビーフシチュー。自分に関わりの深い地球上の場...|自分を開いてオープンにする〜【命の洗濯@ゼロ磁場&八ヶ岳】を開催しました。10月26日〜28日の二泊三日で、命の洗濯@ゼロ磁場&八ヶ岳リトリートを開催しました。&n...暮らしを整え、わたしに還るわたしたちは、すべてを備えて生まれてくる。身もこころもシンプルに、本当に大切なものを大切に。「物」や「人」に自分を預けてしまうことなく、「自分で選び、自分で生きる」、そんな自立した生き方を伝えていけたらいいなと思っています。えみこ)モデル&自然療法家。寒くなってくると、作りたくなるビーフシチュー。自分を開いてオープンにする〜【命の洗濯@ゼロ磁場&八ヶ岳】を開催しました。10月26日〜28日の二泊三日で、命の洗濯@ゼロ磁場&八ヶ岳リトリートを開催しました。