2024年6月18日どんな症状?慢性的な肩こりである長時間のデスクワークで肩こりや首のコリを感じる肩こりがひどくなると頭痛を感じる首、肩の付け根が痛い耳の後ろ、耳の裏が痛い肩甲骨の内側が痛い後頭部が痛い首を動かすとつっぱる感じがする首がまわしにくい上を向いたり下を向いたりできない寝違いをすることがある子供を抱っこしたり授乳する時に首や肩が痛い何が原因?頭の重さは約5キロあります。首と肩で頭を支えていますので、その負担は非常に大きいです。現代社会では、長時間のパソコン作業やスマホの普及で肩や首の筋肉に負担のかかる人が年齢関係なく増えています。肩こりや首のこり、頭痛の原因の多くは「前かがみ姿勢(猫背)」による肩、首の筋肉疲労によるものです。猫背(悪い姿勢)の状態では、頭が前傾、肩甲骨が外側に引っ張られます。外側に引っ張れることで菱形筋群が引っ張られます。この状態が長く続くと、過緊張状態となり、肩こりの原因になります。トリガーポイント(筋肉が硬くなりやすいポイント)ができ、肩こりや首のこり、頭痛などの症状を引き起こします。首、肩がスッキリして軽くなります。あさがや整体院では、トリガーポイントを緩めるだけでなく、身体のバランスを正しい位置(解剖学的肢位)に調整することで筋肉が緩み、痛みを軽減して可動域をアップさせていきます。外側に引っ張られている肩甲骨を内側に寄せることで巻き肩が改善され、頭の位置を正しい位置(後ろ)に戻すことで菱形筋群や後頭部下筋群の緊張が緩み、肩こりを緩和していきます。患部だけに痛みの原因があるとは限りません。解剖学的肢位の状態に近づけることで、痛みを取り除いていきます。肩に触れなくても、肩の痛みをとることも可能です。肩や首などの痛みの軽減だけでなく、首や肩に負担のかからない姿勢、予防の体操など生活習慣のアドバイスも致します。肩こりのない快適な生活を送りましょう!肩こりでお悩みの方はお気軽にご相談下さい。患者様のご感想2009年の10月からあさがや整体院にお世話になっています。当初は、首、肩がコリコリでつらくて、たまらずかけこんだような状態でしたが、現在は定期的に予約をし、定期的に施術をしていただいているおかげで、以前のような不調はなくなり、体調もよくなり普通にしていても姿勢が良くなりました。施術後はゆったりとした気分になります。あさがや整体院にめぐり会えて本当に良かったと思っています。私のすすめで主人もお世話になっています。先日の施術後、「楽になったー!」と言っていました。☆この他にも多数クチコミをいただいております☆みなさまの声をもっと見る初回の方はお得なクーポンをぜひご利用ください初回は問診票のご記入をしていただくため、ご予約時間の10分前にはご来院お願い致します。子育て応援コース(0才~5才のお子様がいるママさん対象)をご利用の方は初回ご来院時にお子様の生年月日が確認できる母子手帳か保険証のコピーを取らせていただきますのでご協力お願い致します。学生の方は初回ご来院の際、学生証のご提示をお願い致します。一度ご購入された回数券はご返金出来かねますのでご了承下さい。冷え性の多くは「血行不良」が原因であることが多いです。脊柱は頸椎(首の部分)、胸椎(胸の部分)、腰椎(腰の部分)、仙骨、尾骨から成り立っています。...週末のお知らせ1/5に開業15周年を迎えることができました。16年目もよろしくお願い致します。お気軽にお問い合わせください。お気軽にお問い合わせください。AM8:30からご予約受付しております。明日以降(1ヶ月先、まとめ予約)のご予約も受付けております。WEB予約(24時間受付)もご利用下さい。方もお気軽にお電話くださいね。週末は早めのご予約がオススメです。平日の午後が比較的ご案内しやすくなっています。ついてクレジットカード、QRコード決済できます初回限定クーポンで4950円!初回の方はクーポンをぜひご利用ください!いつでも全てのコースでご利用になれます。ジャズに染まる2日間です。阿佐ヶ谷店】に行ってきました!このサイトはreCAPTCHAによって保護されており、Googleのプライバシーポリシーと利用規約が適用されます。【阿佐ヶ谷の整体】土日、祝日も営業!マッサージ師も通うあさがや。