背筋エクササイズをはじめる。好きなことを好きなだけやるための基礎体力づくり。背筋エクササイズをはじめる。好きなことを好きなだけやるための基礎体力づくり。OffFacebookTwitterFeedly0背筋運動を始めることにしました!かれこれ10年くらい、腰痛持ちです。いつも痛いわけではなく、体に負担がかかると、腰にきます。カメラを持ってあちこち出かけたいので、疲れにくい体を作りたい。気軽に始められそうなエクササイズをネットで探して、あとはNHKらいふのサイトを参考にしよう。NHKらいふ毎日の暮らしをちょっとだけハイクオリティーにする情報サイト。ストレッチやエクササイズの参考にしています。2019クロッキーをはじめよう。2019石本藤雄展「マリメッコの花から陶の実へ」を鑑賞。石本作品に、豊かな時間を味わいました。2019ホルベインの透明水彩絵の具を購入。2019「ブログをホームページにしたい人のための1Day講座」に参加しました。12/June/2019】1/100blogsサチコの記事一覧もう一つ記事を読んでいかれませんか未分類クロッキーをはじめよう。マリメッコの花から陶の実へ」を鑑賞。石本作品に、豊かな時間を味わいました。5/100blogs未分類ホルベインの透明水彩絵の具を購入。「ブログをホームページにしたい人のための1Day講座」に参加しました。12/June/2019】1/100blogs未分類きっかけは偶然の再会から。ギャラリーデビューまでの道のりまとめ。6/100blogs未分類シンシンは、向日葵みたいに明るく華やかな女の子。【まいにち色鉛筆10/May/2019】5/100blogsルーベンス展で買ったもの。A5サイズの美しいノートを購入しました。心の底にある孤独感なんて、自分で作った幻だった。脳科学が教えてくれる、幸せについて。2018テディベアのように可愛いリーリー。小枝カジカジ!すや...最近の投稿クロッキーをはじめよう。6/100blogs石本藤雄展「マリメッコの花から陶の実へ」を鑑賞。石本作品に、豊かな時間を味わいました。5/100blogsホルベインの透明水彩絵の具を購入。色んな技法にチャレンジしてみたい!4/100blogs「ブログをホームページにしたい人のための1Day講座」に参加しました。背筋エクササイズをはじめる。好きなことを好きなだけやるための基礎体力づくり。夢が輝いているよ!.TOP。