Peak1-Peak2ボディステップコリオボディステップ56のコリオ(ピーク1-ピーク2)<BS56-04>Jumpin'ボディアタックではおなじみのポニーステップが珍しくボディステップで登場します。ちなみにポニーステップは意外とリズムどりができていない方もいるので、ダンス参考動画をリンクしておきます。www.youtube.comメインパートのコリオはハイニージョグx2+ポニーステップ2往復。これがメインなので強度はそこまで高いわけではありません。ポニーステップのリズムをしっかりとることを意識して行いましょう。Shimmyメインのコリオが特徴的です。フロアニ―・ステップニー2往復+サイドスクワットタップ2往復(最後はアクロス)から始まりますが、ここからの変化が面白いです。[1-8]フロアニ―・ステップニー2往復(両手はワイパーのように左右に振りながらリーチアップ)[9-14]体を内側(ステップ台側)の膝を3回ニーリフト[15-16]台の反対側へアクロス、となります。イメージはボディコンバットのラウンドハウスニーのような感じです(これで伝わるといいのですが)。キメポーズは上記のコンビネーションの一番最後に無理やり組み込みます。Fish?4セットありますが、コリオは全てステップキック→パワーニーx3+バウンス→アクロスです。ステップキックのところがセットの中でレベルアップし、ステップキック+シャッフル→ジャンプオン・ステップキック+シャッフル→ジャンプオン・ステップキック+フロントドロップスクワットとなります。Loveメインのコンビネーションは6ニーリピーター+2パルススクワットです。1セット目は右足を軸にして繰り返し、2セット目は左足軸、そして3セット目は左右交互に行なうようになっています。読者になるこのブログについてグローバルメニューコリオ曲リストステップ実施店舗ステップ雑学ボディジャムこのブログについてプライバシーポリシーお問い合わせはてなブログをはじめよう!LmBodystepさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。