森に足を踏み入れると、一面に緑が覆い、木々や土が香り、森に息づくいのちや力を感じることができます。その力は私たちを癒し、リラックスさせてくれます。森林のもつこれらの効果は、これまでも「森林浴」として親しまれてきました。その効果については感覚的に語られてきたにすぎません。一方で、現代社会を見わたすと生活習慣病やメンタルヘルス(心の健康)不全が大きな問題になっており、心や身体の健康への関心が高まるにつれ、森林浴のニーズも、ただ漫然と「気持ちがいいから」というものから、「健康になりたい」「ストレスを解消する方法を知りたい」という積極的なものになってきました。そこで、この「森林浴」の癒し効果を科学的に解明し、「ココロとカラダの健康づくり」に活かそうという試みが「森林浴」から一歩進んだ「森林セラピー」なのです。≪森林セラピー総合サイト≫http://www.fo-society.jp/森林セラピー基地みずかみ水上村は、熊本県の県南。源流も、この自然林のなかでこつ然と湧き出し産声をあげています。そのため、手つかずの照葉樹林の原生林が今もなお多く残っていています。四合目の市房山神宮までの参道には、樹齢千年ともいわれる大杉が数十本そそりたっていて、中でも幹回りが10mをこえる千年杉の姿は圧巻で、登山する人々を魅了しています。reserved.当サイトの著作権は熊本県水上村に帰属します。掲載内容の無断転載は固くお断りいたします。