基礎代謝量1179キロカロリー。2018年4月10日(火)今日はピアノ練習はお休みでした。2018年4月11日(水)今日は13時から14時までの1時間ピアノ練習をしました。基礎練習のハノン10番。暗譜でメトロノーム120からスタートして1回弾く事に1ずつテンポを上げました。128まで上げました。メゾピアノの弱さで弾きました。8つのリズム法をゆっくりとアクセントを付けて1回ずつ弾きました。メトロノーム80で5回弾きました。その後、メトロノームを外して1回弾きました。リズム・音の強弱に気を付けて1つ1つ丁寧に弾きました。