(通常1回700円)が無料で受けられます。こちらからご確認ください。国際YOGAデイとは2015年に創始されました。世界中の人々一人ひとりが自分自身の体と心の健康について見直す日としました。マスク生活やくいしばりなどでこわばりがちなお口周りに口腔マッサージでアプローチします。口腔環境を整えることは口腔機能改善につながります。(脂肪以外の重さ)などの説明を行い、予防や対策のアドバイスをいたします。フィットネスプラザのスタジオにて、「腰痛・肩凝りセミナー」「ストレス解消リフレッシュ体操」「ウォーキング・ジョギングセミナー」を行います。肩こり腰痛,冷え,むくみ,不眠やイライラなど,体質だからと諦めていませんか?なんとなく抱えているその不調,ヨガと中医学の知識で内側から改善することができますよ。SATURDAY」に出演します!2024年10月29日フィットネスプラザ「スポーツ教室」案内を更新しました。消防イベント~スタンプラリー開催!~2024年10月28日スポーツイベント・講習情報を更新しました。(PDF)イベント・行事お問い合わせ一覧サイトマップ。