監修どんな病気テニス愛好家に生じやすいのでテニス肘と呼ばれています。肘の外側部分の、筋肉(前腕伸筋群)と骨の付着部です。ここに繰り返し負担がかかることで炎症が起こります。バドミントンやゴルフ、剣道、卓球などでも生じることがあります。肘の腱の老化、繰り返しの負荷など、原因はさまざまです。短橈側手根伸筋(たんとうそくしゅこんしんきん)の起始部が肘外側で障害を起こし生じると考えられています。診断テストいずれの検査でも肘外側から前腕にかけての痛みが誘発されたら、テニス肘と診断します。1Thomsen(トムセン)テスト□患者に肘を伸ばしたまま手首(手関節)を伸ばしてもらう。□(手首を上に反らす)□検査者は手首を下へ曲げるように抵抗を加える。□2Chair(チェア)テスト□患者さんに肘を伸ばしたまま手で椅子を持ち上げてもらう。□3中指伸展テスト□患者に中指を伸ばしてもらう。(中指を上にそらす)□検査者は中指を下へ曲げるように抵抗を加える。骨に異常が無いか、腱の石灰化が生じていないかなどを検査します。安静にするスポーツや手をよく使う作業をひかえます。テーピングやテニス肘用のバンドを装着して固定し、負担を軽減します。□ストレッチ手首や指のストレッチをこまめに行います。しない場合、手術をおこなうこともあります。□ホームドクターからのアドバイス「テニス肘」という名前ですが、テニスだけが原因ではなく重いものを持つ仕事により生じることや、家事などが原因となることもあります。「加齢」と「繰り返しの負荷」が大きな原因といわれています。腕は、日ごろよく使う部分だけに、一度発症するとなかなか治りにくいのも特徴です。痛みを感じた場合、早めに医療機関を受診しましょう。ストレッチをこまめに行い、肘への負担を減らしましょう。スポーツの運動後はアイシングをするように心がけましょう。頼りになる病院かかりつけ医を持ちましょう。お近くのかかりつけ医の先生にご相談ください。6月は「リウマチ月間」です。6月は「リウマチ月間」です。当サイトは健康情報の提供を目的としており、当サイト自体が医療行為を行うものではありません。その他いかなる保証を行うものではありません。当サイトはお客様がこのサイト上の情報をご利用になったこと、あるいはご利用になられなかったことにより生じるいかなる損害についても一切の責任は負いかねます。当サイトからリンクしている他のウェブサイトに含まれている情報、サービス等についても、一切の責任を負うものではありません。冬号ーをお届けします。春号ーをお届けします。秋号2ーをお届けします。秋号ーをお届けします。