会員ページ採用情報お問い合わせはじめての方へようこそルネサンスへ!当クラブの魅力をご紹介いたします。アナタの生きがいを見つける場所!!24時間営業!充実のマシンジム・週180本楽しめる多彩なプログラム・1年中快適な温水プール・お風呂・サウナもお楽しみいただけます。気軽に参加できる映像プログラムであなたに合ったプログラムを見つけられる!詳しくはコチラ【充実の温浴施設】はリフレッシュにも最適!広々お風呂とサウナで運動の日も、そうじゃない日も心も身体もリフレッシュできます♪ルネサンス郡山の温浴施設は『手足が伸ばせる広々白湯』『疲れをほぐすジェットバス』『デトックスが出来るドライサウナ』、その他立ちシャワー、カラン、コールドシャワーと充実。ロッカー内のマッサージチェアーは無料!運動だけじゃない、ルネサンスで癒されませんか?詳しくはコチラ【ジム初心者の方でも安心!】プロのトレーナーからのカウンセリングと、運動指導で目的達成に向けてサポートいたします!初めてのジム利用で不安な方こそルネサンスへ。トレーナーからしっかりとアドバイスを受けながらマシンのご案内、運動のご案内をさせていただくので安心してご利用を始めることが出来ます。サービスやサポートであなたの楽しいクラブライフを実現します。ルネサンスのフィットネスサポート通うたびに楽しくなる!通わなくても続けられる。皆さまの生活習慣にマッチしたフィットネス・ライフをご提案します。目的に合わせた豊富なフィットネスプログラム月会費だけで何回でも受け放題。人気のヨガはもちろん、格闘技系プログラム、体幹トレなどいろいろ楽しめます。ライフスタイルに合わせた料金プランご利用時間やご利用目的に合わせてお選びください。フロントスタッフがあなたに合ったプランをご提案いたします。お風呂やサウナも充実した施設フィットネス(ジム・スタジオ・プール)エリアはもちろん、リラクセーション施設も充実。ジュニアスクール楽しい、好き、だから続けられる!ルネサンスには、お子様の可能性を広げるためのスクールがあります。笑顔あふれるスタッフが皆さまをサポートします!わからないこと、不安なこと気軽にご相談ください。笑顔あふれるスタッフが皆さまをサポート私たちにお任せください。楽しく快適にご利用いただけるようサポートさせていただきます。支配人パーソナルトレーナールネサンス郡山は地域の健康づくりに取り組んでいます!『心と体を健康に!』気づいていない「ストレス」をルネサンスで解消していただければと思います。皆さまそれぞれに合った過ごし方を提案させていただきます。馬場スイミングスイミングを担当しております。競泳経験を活かして、幅広い年代の方に水泳の楽しさを伝えていきます!大竹スイミング私自身の競泳経験を活かして泳ぎに慣れていない方の泳法指導からマスターズに参加される方のレベルアップまで幅広くお教えいたします。気軽にプール足をお運び下さい!お待ちしております!!施設・スタッフ紹介おもてなしNO.1のスポーツクラブをめざして。「生きがいづくり」のお手伝いをさせていただきます。スマイルスタッフルネサンスで接客の基礎となる、全スタッフが取り組む研修制度です。お客様に喜ばれる素敵なサービスを提供できるスマイルスタッフを目指します。見るベストスタッフコンテスト年に1度の社内接客コンテスト。全スタッフの接客スキル向上を目指して開催しております。選出されたスタッフを見本に、より良いサービスを提供できるマインドを育てていきます。VOICEルネサンスのお客様に聞く他のスポーツクラブはどこかしら物足りなかった...。最近筋肉ついてきたねと嫁に言われたときは嬉しかったですね。ふだん知り合えない人と交流できる楽しみ。1年で20kg減のダイエットに成功!!ダイエットのために入会をしました。トレーナーの方からも「痩せましたね」と言われそれがかなり励みになりました。フィットネス会員ご夫婦編フィットネス会員男性編テニススクール会員様編ジュニアスイミングスクール生編スポーツクラブが初めての方によくあるご質問Q.利用する時はどんな服装がいいですか?特に指定はありませんが、動きやすい服装であれば大丈夫です。ジム利用時はTシャツとハーフパンツで汗を吸収しやすい素材のものと、室内用トレーニングシューズをご準備ください。プール利用の際は泳ぎやすい水着とスイミングキャップが必要です。どの施設を使用する場合も、体を拭いていただくタオルはご準備ください。Q.運動するのは久しぶりです。体を動かして大丈夫でしょうか?せっかく運動をするのなら、体に良い効果を出したいですよね?いきなりのハードな運動は体に毒になってしまいますので、徐々に体を慣らしていけるようにしましょう。簡単なストレッチや負荷の低い運動など、久々に運動する方へも安心して始めていただけるようにトレーナーからご案内させていただきます。Q.運動が苦手であまり好きではないのですが、こんな私でもできますか?もちろん大丈夫です!やせたい、筋肉をつけたい、健康でいたい...といった目標は、運動をすることで実現ができます。しなきゃいけないとわかっているけど、運動が苦手、好きでない、という方のためにルネサンスがあります!ルネサンスに入会される方の多くは運動が初めての方です。方でも安心して運動を始めていただけるサポートシステムをご用意しております。始めてみましょう!Q.利用時間はどれぐらいを目安にしたらいいですか?チェックインからチェックアウトまで、それぞれの方で利用方法は全く異なります。始めたばかりの頃は、無理せず1〜2時間ほどを目安にしていきましょう。慣れてきたらもちろん長く使っていただくこともできますが、何事も適度が肝心です。Q.続けられるか不安です。コツはありますか?入会を検討されている多くの方が同じ不安を感じてらっしゃいます。続けていただくコツは、「目標を決めること」、そして「ルネサンスに通う日を決めること」です!一週間を時間に換算すると168時間。その中で2時間だけでも運動にあてていただくことからスタートしましょう!特におすすめは、お気に入りのレッスンを見つけていただくこと。福島24ソーシャルメディア公式アカウント公式アカウント一覧ルネサンスのこと、健康のこと、あなたのフィットネスライフを豊かにする情報コンテンツ。