肩こりと目の疲れは深い深い関係があります!最近、パソコンとスマホの普及により目の疲れが非常に増えています。朝テレビをみて、仕事でパソコンをして、夜またテレビを見る。休憩時間にはスマホをみる。今の私たちの生活はずっと液晶画面を見ているのです。そりゃ、、、目が疲れるのも無理ないですね。今の私たちの生活の情報はほとんど目からです。適度な運動です!一番いいのは自然の中でジョギングです。それもできない、したくないあなたは以下の動画を見てください。私たちの目の周りは薄い筋肉の集合体となっており、目を酷使することで、この薄い筋肉に疲れとコリが溜まります。このように目に疲れが蓄積されることで発生するのが、眼精疲労です。その疲労は、首を通って肩にまで及びます。首筋から肩にかけて筋肉が緊張して血行不良となり、その結果、肩こりや頭痛が誘発されてしまうのです。栄養学的にはビタミンをとるといいです。YOUTUBEでは生活に役立つ身体・健康・痛みについて配信しています、もしあなたが健康に興味がありましたら登録お願いします。木曜日、日曜日*施術中は電話に出られない場合があります。その際は、お名前・連絡先を留守番電話にお願いします。折り返し連絡させていただきます。電話に出られない場合があります。その際はお名前・連絡先を留守番電話にお願いします。折り返し連絡させていただきます。アクセスマップ最寄り駅:平塚駅南口から徒歩5分お店の近くにコインパーキングもあります。料金&アクセスご予約・お問い合わせ・ご。