「前かがみをやめる」だけで、健康寿命が延びる?絶対におさえておきたい『知識』をクイズで学びましょう!さあチェレンジ!(問題をクリックすると答えが表示されます。)「前かがみをやめる」だけで、健康寿命が延びる?前かがみとは、体が斜め前に傾くことです。頭の重さは約5kgあり、通常は首・背中・腰でバランスよく頭を支えていますが、前かがみになると・・・重心が前に崩れ、首や方に過剰な負担がかかり、首や肩こりの原因になります!また、呼吸にも影響がでてきます。