2020年8月号会報と要約1,会員の皆様へのご報告とお知らせ皆さん、こんにちは。先日は総会にご出席いただき、ありがとうございました。配信を通じて参加できなかった方々にも参加いただけました。今年度の活動及び予算等が決定し、これから着実に進めていきます。今月は、戦没者慰霊祭やチエンライ領事出張サービスが実施されます。新型コロナウイルス感染に関しては、タイ国内は収束傾向にありますが、全世界的にはまだまだ問題があります。被災者にはお見舞い申し上げます。一歩一歩前へ進んで行きましょう。新型コロナ感染拡大の影響により、大規模な慰霊祭が中止になりましたが、チェンライ日本人会では、先の大戦で亡くなられた全ての方々の慰霊と平和な世界を願い、独自に簡単な式典を行います。PRATHAT・PUKHAO寺院内のタイ・ビルマ慰霊碑前です。参加希望者は当日現地にお越しください。3,領事出張サービスと安全対策協議会の開催チェンマイ領事館より、領事出張サービスと安全対策協議会の開催が発表されました。新型コロナウイルス感染拡大の影響により、領事出張サービスが中止される可能性がある旨、留意事項として記載されています。詳細は9月号会報に掲載されます。在留邦人の皆様には感染防止対策に協力をお願いするとともに、事前にご確認いただくよう呼びかけています。新型コロナの影響でしばらく中断していたが、7月8日に約3ヶ月ぶりに集まった。当日は新入会員を含めて9名が参加した。以前から続けていた毎週水曜日の雑談会はLINEグループで行っていた。話題は、日本に帰国できるのはいつ頃か、日本の新型コロナ感染者数が減らないこと、タイが8月から完全解禁になるかどうか、タイ航空が8月から飛ぶかどうかなどだった。銀行預金に関する話題もあり、リタイアメントビザの場合、ビザ申請直近の残高証明が必要なため、証明書は当日か前日にとった方がいいということがわかった。口座を夫婦名義にする場合、80万バーツではなく160万バーツを入れておく必要がある。二人名義にすると、二人揃って銀行に行かないと出金ができないため面倒がある。夫一人名義の口座には、隠し名義人を立てることができる口座仕組みがあり、奥様やお連れ合いにわかるように銀行カードの暗証番号のメモを自宅の金庫などに入れておいた方がいいこともわかった。次回の集まりは8月9日(日)のメチャン温泉で行われる予定で、参加を呼びかけている。5,顔筋トレーニングで健康を!年を取ると顔の筋肉が衰えてくるため、顔がたるんでしまい、呼吸や発声の問題が生じることがあります。そこで、自宅で簡単にできる顔筋トレーニングが紹介されました。ペットボトルを口にくわえて下を向き、100数える方法や、口を大きく開けて母音を唱える方法などがあります。これらのトレーニングを毎日継続することで、いびきの改善や顔の引き締め効果が期待できます。普段あまり意識しない顔筋をトレーニングして、健康な体を維持しましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。イベントなどを通じて、地域の日本人コミュニティの構築と活性化を目指しています。日本とタイの文化交流や友好関係の促進にも力を入れており、地元の方々との交流も大切にしています。チェンライに来られる方や、日本人コミュニティに参加してみたい方、是非一度お気軽にご参加ください。