基礎代謝量1189キロカロリー。2018年4月9日(月)今日のピアノ練習は12時から15時までの3時間・17時から19時までの2時間、計5時間ピアノ練習をしました。12時から15時までの3時間ピアノ練習。基礎練習のハノン10番。暗譜でメトロノーム120からスタートして、1回弾く事に1づつテンポを上げました。128まで上げました。メゾピアノの弱さで弾きました。8つのリズム法を、ゆっくりとアクセントを付けて5回づつ弾きました。