Topics出典:adobestockぴょんぴょんアホ毛を直す簡単な方法は?出てしまう原因とおすすめヘアケアアイテムきれいにスタイリングしても、頭のてっぺんからぴょんぴょん出てくる「アホ毛」。不自然に目立ってやっかいですが、日々のヘアケアやスタイリング方法を見直すことで簡単に対処できますよ。今回は、気になるアホ毛の予防&対処方法を徹底レクチャーします。アホ毛が出る主な原因とおすすめのヘアケア方法や便利アイテムなど、アホ毛を簡単に直すコツをご紹介するのでぜひチェックしてくださいね。直す方法や便利アイテムを取り入れて、目立つアホ毛を対処しようアホ毛が出てくる原因とは?アホ毛が出ているとどんな印象に見える?出典:adobestockアホ毛とは、頭のてっぺん周辺にぴょんぴょんと出ている短い毛のことです。頭皮や髪の毛の状態によって、ショートでもロングでも長さを問わず出てしまいます。アホ毛が出ていると、髪全体がボサボサしているように見えるのが難点。きれいにスタイリングやヘアアレンジをしても、少し残念な印象になってしまいます。魅力的なヘアスタイルを叶えるために、アホ毛が出る原因を知り、正しい対処方法や予防策を実践しましょう。出典:adobestockアホ毛が目立つ原因の1つには、生えてきたばかりの短い毛が関係している場合が。成長期は髪が毛根からグングンと育つ期間のため、部分的に短い毛が出てくるのです。この短い毛が頭のてっぺんでぴょこんとはねることで、アホ毛になります。短い毛はのびるのを待つしかないので、スタイリングを工夫して対処しましょう。出典:adobestock髪の状態も、アホ毛が目立つ原因の1つです。ブラッシングやドライヤー、摩擦などの影響を受けると、髪にダメージが蓄積されてうるおいが奪われてしまいます。枝毛や切れ毛が発生しやすくなり、部分的に毛が短くなって「アホ毛」になるのです。秋冬など乾燥する季節は静電気が起こりやすく、根元付近のアホ毛を一層目立たせてしまいます。ヘアケアを見直して、頭皮と髪にうるおいを与えることで解消できる可能性が高いですよ。出典:adobestockアホ毛が起こる原因は、髪だけでなく頭皮環境も関係しています。洗浄が不十分で頭皮に皮脂や汚れが残ったままになると、毛穴詰まりを招くきっかけに。毛穴が詰まると新しい髪がうねった状態で生えてくるため、不自然な方向にはねてアホ毛になります。毛穴詰まりによるアホ毛は、シャンプーのやり方で簡単に解消できる場合が多いです。正しい洗い方やヘアケアを覚えて、頭皮を清潔な状態に保ちましょう。合わせて読みたい頭皮ケアで悩みを解決!健康的に改善するマッサージやおすすめのアイテムをご紹介!アホ毛を簡単に直すヘアケア&予防方法7つ予防方法1|シャンプーは正しいやり方で行う出典:adobestockアホ毛を直すためにまず見直したいヘアケアは、シャンプーのやり方です。次の5ステップに沿って洗ってみましょう。1.乾いた髪をブラッシングする。2.予洗いをして、頭皮や髪の汚れを落とす。3.手のひらにシャンプーと少量のお湯を取り、よく泡立ててから頭皮にのせる。4.指の腹でマッサージするように頭皮を洗う。5.ヌルつきがなくなるまで、よくすすぐ。1と2の工程で髪や頭皮についた汚れの多くを落とせるといわれているので、省略せず実践してくださいね。予防方法2|スタイリング剤を使った日は「2度洗い」する出典:adobestockスタイリング剤を多くつけると、1度のシャンプーでは十分に洗いきれない場合があります。そんな日は、2回シャンプーをしてより念入りに頭皮と髪を洗いましょう。皮脂の分泌量が多い脂性肌の方にも、ぴったりのヘアケア方法です。乾燥肌や敏感肌の方が2度洗いすると必要な皮脂まで奪って乾燥を招くため、アホ毛が一層目立つ可能性があります。控えるか、洗浄力がマイルドなシャンプーを選ぶなど工夫してくださいね。予防方法3|トリートメントで髪の保湿&ダメージをケア出典:adobestockアホ毛を予防するには、髪の保湿とダメージケアが何より重要です。シャンプー後は、コンディショナーやトリートメントを使って髪にうるおいと栄養を与えましょう。髪の水気を軽く絞ってから、毛先を中心に手ぐしを通すようにトリートメントをつけ、よくもみ込んでなじませます。アイテムによっては、数分時間を置いて髪内部にトリートメントの成分を浸透させるタイプもあるので、使い方をよく読んでから取り入れてくださいね。合わせて読みたいトリートメントの正しい使い方と注意点を徹底解説!付け方から流し方までの完全版!予防方法4|シャンプーやトリートメントの種類を見直す出典:adobestock髪の傷みによるアホ毛でお悩みの方は、自分に合うシャンプーとトリートメントを選ぶことが大切です。頭皮の乾燥や切れ毛がある状態で洗浄力が高めのシャンプーを使うと、アホ毛をさらに悪化させてしまいます。ダメージが気になる髪には、保湿成分やダメージ補修成分などが配合されたアイテムを使いましょう。効果は表れませんが、コツコツヘアケアを続けることでアホ毛の原因となる頭皮の乾燥や髪のダメージを防げます。合わせて読みたい自分に合うシャンプーの選び方とは?種類の違い・市販で買えるおすすめもご紹介!予防方法5|お風呂上がりは時間を置かずに髪を乾かす出典:adobestockお風呂から出て髪を乾かすまでに時間を空けてしまうのはNGです。濡れた髪はキューティクルが開いているためダメージを受けやすく、切れ毛が発生しやすい状態。自然乾燥では髪のうるおいが抜けるだけでなく、頭皮に雑菌が繁殖しやすくなります。お風呂から出たら、なるべく早く髪を乾かしましょう。タオルドライをするときは髪同士の摩擦に注意しながら、タオルで髪を挟み込んでポンポンとたたいて水気を拭き取ります。予防方法6|髪を乾かす前にアウトバストリートメントを使う出典:adobestockブローは、アウトバストリートメントをつけてから行いましょう。アウトバストリートメントは、髪にうるおいを与えたりドライヤーの熱から髪を守ったりするヘアケアアイテムです。何もつけずに乾かすのと比べて髪の水分を保ちやすく、まとまり感のある髪に仕上がります。アウトバストリートメントには多くの種類がありますが、とくにヘアオイルやヘアミルクなど油分が含まれたタイプがおすすめ。油分が髪の毛をコーティングすることで、アホ毛がはねにくくなります。to情報をお届けします。to情報をお届けします。いつもより輝けるキレイのヒントをお届けしていきます★shimmy美容やコスメをこよなく愛する2児の母。好きなことを仕事にしたい!という思いから美容やコスメについて一から勉強し、コスメコンシェルジュの資格を取得。現在はその知識を活かすため美容ライターとして活動中。最近はブログでアラサーならではの肌悩みや美容についてマイペースに発信中。みやしたさやか元化粧品販売員、HSP気質のフリーライター。販売員時代に培った知識と自身の実体験を活かし、美容・メンタルヘルス・ライフスタイル分野を中心に執筆活動中。