代表者ブログ普段、ささいなことをきっかけに口喧嘩になることってありますよね。気を許している家族が相手だと他人様と比べてなんでも言いやすい分、ついついヒートアップしてしまいます。結婚している人だと夫婦間でありがちじゃないですかね?言わなくて良いことまで口走って収拾がつかなくなることって。実は『あること』を意識すると衝突はかなり減らすことができます。家族とのつまらない喧嘩は単純に無い方がいいじゃないですか。家庭に波が立っていると仕事もうまくいかないものです。当事者のどちらかが一方的に100%悪い喧嘩はないはじめにハッキリ言っておくとその『あること』は難易度が高いです。笑それ自体はとても単純ですが、たぶんすぐには上手く行かないです。これまでの対人関係で染み付いた癖が邪魔するからです。1回、2回は頑張ってうまく行ってもまた元に戻ってしまうと思います。習慣になるまで意識し続けることが必要です。行きます!喧嘩はほとんどの場合、当事者のどちらかが一方的に100%悪いことはありませんよね。程度の差はあっても双方になんらかの問題があるのが普通じゃないですか。喧嘩につながるお互いの悪い部分が50対50の比率かもしれないし、60対40かもしれない。したら99対1で相手が99%悪いかもしれない。1%は自分にも原因があるわけです。相手が100%悪いのなら引くことはないですよ。1%でも自分に悪い所とか改善できる部分があるのなら99%悪い相手を批判するんじゃなくて1%の自分に目を向けるということです。1%でも自分側に非があるのなら相手を責める前に自分側にあるその1%の問題点に意識を向けた方が良いんじゃないですか?ってことです。相手を変えることにもつながります。わかりにくいかもしれないので具体的な例で説明します。こんなことがありました。妻との間で『言った、言わない』の論争になることがよくあったんですね。僕は聞いた記憶がないんです。仕事場が自宅のリビングなので妻に頻繁に話し掛けられるんですね。それは環境的に仕方がありません。妻から話しかけられたときに僕の脳がどういう状態かというと半分は仕事、半分は会話、いやいや99%が仕事で1%が会話ですね。要するに会話できる態勢じゃないんです。聞いてますよーって態度をして実際のところ話はうわの空。『うん、うん』と僕が答えていても頭では他のことを考えていてまったく頭に入っていないんです。後で『僕は聞いてない』っていうことになるわけ。パソコンとかスマホを見ている間は意識はそっちに向けられるので他の事はおろそかになるんですよね。車の運転中の携帯電話などはその典型です。負けまいと有る事無い事を持ち出して言葉で相手を攻撃してしまいます。元を正せば僕に原因があるわけですね。僕の接し方ひとつで衝突は避けられたことだから。僕が『話は後で』と伝えて会話を受け付けないようにするか、パソコンを閉じて会話に100%集中すればよかっただけのことです。したら、うわの空で話をすることがないので原因を作らずに済んだはずなんですよね。『配慮が足りない』って妻を責める前に自分側に落ち度があるんじゃない?ってことです。『人のことをとやかく言う前に自分はどうなのよ~』って自分に目を向けてそこを改善することが先ってことなんです。言い訳をしたり相手を批判しても何も変わらない誰にでも思い当たる経験があると思いますよ。『だって、◯◯だったから...』とか言い訳したって相手に響かないですよ。『なに言い訳してるんだよ!』と思われるだけ。衝突をエスカレートさせるだけ。言い訳をしたり相手を批判することで自分を守ろうとしちゃいますよね。それだと現状は何も変わりません。この先もずっと同じことを繰り返し、どんどん関係を悪化させてしまうのは目に見えています。それではみんなが不幸になるだけ。自分も小さな人間になってしまいます。『目の前の相手を変えることはできない。自分から変わる』です。みんなわかっているはずなんです。怒鳴り散らしたり、言い訳したって相手の考えや性格を変えられないことを。しなくてもよかった喧嘩をする。思い当たる人はこのメールをきっかけに今までの自分を変身させてみてはどうですかね?面白いことが起こると思いますよ。言い訳や反論をする前にそこを直すことに目を向けることなんです。簡単なことじゃないですよ。相手を批判する方が楽だし自分を正当化したいですもんね。自分の非を認めるのは簡単じゃないです。相手に対してではなく自分自身に目を向けて自分を変えましょうよ。自分を変えることはできますよ。自分の意思でコントロールできることだから。変わった自分をみて相手も変わるものです。普段、ぶつかりやすい相手とうまく付き合いたいのなら相手を変えようとするんじゃなくてまず自分を変えるということですね。それが相手を変えることにつながります。仕事上でこんな経験ありませんか?馬があわずいつもいがみ合っている相手が今日は攻撃的なじゃなく穏やか。なんだかいつもと違う。そんな時って自分の方も自然といつもより穏やかに接することができたりします。相手に変化を感じとると自分も変われる良い例です。そもそも口喧嘩みたいなものはしょうもないことが引き金になるものです。言い方がトゲトゲしているとか表情がいつも怖いとか言い訳ばかりして非を認めないとかすぐ話をそらすとか人の話を聞かないとか自己主張ばかりするとかあげたらキリがないですがそんなレベルのことが少なくないです。意識すれば直せることばかり。直したほうが自分のためでもあります。『別に汚くないよー!』って無視したらダメなんですよ。自分がよくても相手は嫌なのだから手を洗えばいいだけのこと。そのくらいできるでしょ?汚いと思っている相手の考えを改めさせることなどできないわけなので、だったら自分の方を変えれば良いだけです。汗をかいた足の指がキレイとは言い切れないのだから自分の価値観を押し付けたらそりゃぶつかりますよ。会社でも自分のことをさておいて相手を責めることがあったりしますよ。1週間後を納期にして同僚に大事な仕事を頼んだとします。『すっかり忘れていてやっていません!』みたいに言われたらカチンときますよね?『期限当日に言われても困るわ!』と言って同僚を責めますよね?ふざけるなよーと言わんばかりに。一方のあなたはどうなんですか?何も落ち度はないかということです。納期前日とかにフォローしたんですか?してないですよね?頼みっぱなしであとは放置ですか?ってことです。職場が離れていたとしてもメールとか電話一本くらいできるはず。大事な仕事ならなおさらフォローすべきでしょ?その点は自分の落ち度です。頭ごなしに『それは◯◯だからダメだわ!』ってピシャッと切り捨てたりしません?それでは完全拒絶です。自宅にやってきた迷惑なセールスマンを玄関も開けずに追っ払うようなものです。凹んでしまうか、イラッとするかどちらか。いずれにしても良い気はしませんよね。『あいつ何様なんだよ!いつも批判しかしないやん。話もしたくないわ』みたいに思われてお終いです。『それも案のひとつだよね。こんな問題もあるよね。』って言っておけば角が立たないわけですよ。いう自分の悪しき行為も含めてもっと自分に目を向けようということです。共存しているわけですからね。『なに理想語ってんの?』って思いましたね。こんな面倒臭い話をする人はいないのでそう感じて当然です。変えましょうと言われてもなんで?って思いますもんね。人としての器が大きくなりますよ。やりきれるかどうかは本気になるかどうか、それだけです。株式会社Copain51。