首や肩のこりや痛みの原因は枕かも?身体にあった枕の選び方とは?枕の高さについてお話ししていきたいと思います。「枕の高さってどれくらいが良いんですか?」と聞かれます。2024.08.26O脚にならないために近年はPCでお仕事を完結できる方が多く、座っている時間が長時間になっていてO脚になってきている方が増えています。前回まで長い間、納豆話をしていましたが今回はマグネシウムの話です。何かしらの競技をやっていると、どうしても怪我がつきもの。多くの競技において「肉離れ」は切っても切れない縁がある。座り仕事でパソコンを使っている方や作業などが多くて、少し前かがみしている方は多いかと思います。気を付けてはいるものの、気がついたら猫背になってた、パソコンやっていたら首だけ前に出ていた。こんな相談を良く受けます。「首や肩のこりや痛みの原因は枕かも?身体にあった枕の選び方とは?」について、記事を更新しました。「O脚予防」について、記事を更新しました。年末年始の営業についてマグネシウムについて、記事を更新しました。