担当:畠山修一こんにちは。週一インストラクターの修一です。普段は鍼灸マッサージ師として、クライアントの体の動きや症状を改善する、という仕事をしています。ファイトレでも、レッスンを通してみなさんの動きがより良くなるようお手伝いさせていただきます。第一回目のテーマは『【縮める・伸ばす】を意識してパンチ・キックをスムーズに出す』でした。第二回目のテーマは『【前鋸筋】を意識してパンチ力向上と肩こり軽減を図る』の予定です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。こちらの記事も人気です。