取り組む子供を持つ親のためのメディア。2019.08.01剣道ではただ単に竹刀が相手に当たっただけでは「一本」と認定されないことが知られています。正確に相手の部位を捉えることはもちろん、加えて「気・剣・体」の一致した打突を行ってこそ、ようやく審判の旗があがるのです。それだけではなく、打突した後に「残心」という動作や気勢を示すことが求められます。ここでは、そんな「残心」とは何か、どうすれば試合や昇段時に活かすことができるのかをお伝えします。残心は分かっているつもりになっていて意外と分かっていないケースがあったり、勘違いしているケースもあったりしますので注意が必要です。打った瞬間に残心が伴うことも試合や昇段審査で見られているのは「気構え」まとめそもそもの「残心」を理解しているかどうかで違いが出る残心とは読んで字のごとく相手を打突した後も気を抜くことなく、心を残して警戒を怠らない気構えを示すことです。心を残そうと思って残すのではなく、心が自然と残るようなイメージです。残心のイメージは太鼓の例で解説されることがあります。太鼓をバチで打ったとき、バチは元の位置に自然と戻るようなイメージです。自然と戻ることで、すぐに次の打ちに移行できます。剣道だけに特有のものかというとそうではなく、ほかの武道でもとても重要な教えとして伝えられています。弓道においても矢を放って的に中(あた)ればそれで終わりではなく、しっかりと残心を行います。「剣道の裏技」とも呼ばれる居合道でも、切り下ろした後も油断なく構えをとり、刀を納めて後退するまで決して気を抜かないという、厳しい残心を行うことが知られています。これらは倒したはずの敵が最後の力を振り絞って反撃してくるかもしれない、その時に不覚を取ることなく対処をする、そんな真剣勝負の時代の気構えを示すものだといえるでしょう。したがって、ポイントを取得してそれで終わりというわけではなく、剣道においては残心を十分行うまでが一本認定のための一連の動作とされています。どんなに気・剣・体が一致した打突をしても、その後の残心がない場合は一本を取り消される場合もあるということです。そこまで重要な残心ですが、具体的にはどのような方法があるのでしょうか。この動作をすれば残心になるというような決まりはありませんが、以下に代表的な残心の例を二つ挙げてみましょう。面や胴を打つ技では相手の横をすり抜けていくことも多いかと思います。そんなとき、なるべく素早く相手と距離をとり、すぐに振り返って竹刀を中段に構えなおすよう指導されているのではないでしょうか。これが一般的な「振り返っての残心」です。残心の本来的な意義のとおり、相手が追撃してきても即座に対応できる態勢を整えておくもので、試合においても実践的な動作であるといえます。ポイントは相手とすれ違った側に向けて先に竹刀を倒すようにし、その方向に回転して相手に向き直ることです。これは最短コースで相手と再び正対することを表します。イメージとしては竹刀の剣先が先行して後ろの相手を牽制して、それに合わせて身体がついていくというものです。素早く最短距離で相手に向き直って正確に構えをとることが重要です。技の出し方やそのときの相手との間合いによっては、打ちぬけていくことができずにその場で決める必要が出てくる場合があります。そんなときでも、やはり残心はしなくてはなりません。具体的な動作としては、打ち切った後に大きく腕を伸ばして発声し、相手に覆いかぶさるかのような気勢を示すこと。ひとつは、打った姿勢から素早く間合いを詰めて「決め」を行いつつ、もし相手が反撃してきても即座に対応できるポジションを確保することです。打った瞬間に残心が伴うことも残心というと打った後の身構えと気構えのことを指すことが多いと思いますが、場合によっては打った瞬間に残心が伴うこともあります。その場合は、次に身構える必要はありません。相手の反撃に即応する相手に反撃の隙を与えない以上の二点が最も重要かつ、残心に本来求められる効果であることを念頭に入れましょう。試合や昇段審査においても残心はもちろん重要ですが、これは普段の稽古で常時心がけておく必要があります。残心とは単なる技術ではなく「集中力を切らさない」という精神的な部分によるところが大きいためです。目には見えないような部分ではありますが、その心は気迫となって相手や審判、審査員に伝わるものです。いった「気構え」を常日頃から鍛えるような、本気の稽古が必要です。まとめ残心そのものは、ある意味でとても「武術的」なものといえるでしょう。現代剣道の競技では、一本さえ取得すれば例えその後に相手から打突を受けてもルール上の問題はありません。真剣勝負を行っていた時代には相手の反撃を受けるということは文字通りの死活問題となったのです。具体的なイメージというのは掴みにくいものですが、それほどの緊張感をもって残心をとることによって技のひとつひとつが丁寧になり、雑な攻め方しなくなるというメリットもあります。集中力を最後まで切らさず、普段の稽古でもしっかりと残心することを心がけましょう。剣道で相手を打ち込むチャンスというのはさまざまな状況があります。なかでも、技が発動するその瞬間、いわゆる「起こり」「出頭(でがしら)」「出ばな(出鼻)」などと呼ばれるタイミングが重要なものとして挙げられています。基本となる剣道の構えの種類はこれが重要ポイント(動画あり)剣道では「中段の構え」が基本とされており、ほとんどの人がこの構えをとって稽古を行っています。日本剣道形にはこの中段を含んだ「五行の構え」と呼ばれる五種類の構えが示されています。普段の剣道の稽古ではまず使用することのない構えもあります...技これが剣道で中心を取る5つの方法、すぐ中心を取られてしまう剣士でもOK剣道では、打突するためにまずは相手の「中心を取る」ことが必要とされています。相手の竹刀のある位置に割って入るような感覚で、その正中線における主導権を握ることと言い換えてもよいでしょう。初心のうちはなかなかその感覚が分からないもの。剣道の技のレパートリーが少ない、攻めのパターンが少ない、得意技が少ない、なかなかうまく技を決められない、といった悩みを抱えている剣士は多いもの。剣道の技には「仕掛け技」と「応じ技」の二大カテゴリーがあります。剣道における二刀流の構え方と試合動画まとめ剣道の数あるスタイルのなかでも、あまり見かけることのない存在なのが「二刀流」。話に聞いたり映像で見たりしたことはあっても、実際に目の当たりにしたという方は多くないでしょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。剣道、上達への道.本サイトについてタイトルとURLをコピーしました。