普及による会話量の低下)・アレルギー疾患の増加(花粉症、アレルギー性鼻炎だとますます口呼吸に)などが挙げられます。これらは一つずつというわけではなく、複数の原因が絡み合っている場合もあります。<鼻呼吸>埃や花粉、細菌などから守ってくれる。<口呼吸>小さなゴミや埃、細菌などを直接体内へ取り込んでしまう。身体の免疫機能を直撃する。皆さんは、簡単に出来る予防法として《あいうべ体操》をご存知ですか?あいうべ体操とは、口呼吸を鼻呼吸に改善していく簡単なお口の体操です。1日30回を目安に地道に続けると、舌の力やお口の周りの筋肉が鍛えられ、自然に口を閉じることができるようになると言われてます。口呼吸は、お口だけではなく全身に影響するリスクがある事が分かりましたね。当院では、患者さんが抱えていらっしゃるお口のお悩みや疑問・不安などにお応えする機会を設けております。どんな事でも構いませんので、私達にお話ししていただけたらと思います。ご興味がある方は下記からお問い合わせください。