2019年5月15日スラリと伸びた美脚は真っすぐなだけできれいに見えるものですが、きれいに見える脚には「黄金比」というのものがあり、その数値を満たしている脚こそが、ほんとうの美脚と言えます。1つめは、太もも、ふくらはぎ、足首の比率。足首がきゅっと締まっていても、太ももが異常に太かったりするのは美脚とは言えません。逆に腿が細すぎて、上から下まで棒のように一直線なのも当てはまりません。その黄金比とは、太もも:ふくらはぎ:足首=5:3:2、となります。きれいな脚には適度な太さ(筋肉)と曲線美が備わっていることで、初めてきれいな脚と言えるのですね。本当の美脚は身長とのバランスも大切つぎに、身長から見る足の長さの比率です。理想的とされる体全体での足の長さは、股下から床までが、身長×0.47となっていることです。例を出してみると、155cmの人なら、股下は72.85cmほしいところ。160cmなら股下が75.2cmがきれいに見える比率です。ひざからかかとまでの比率も見てみます。全体の長さから見て、股からヒザまでが全体の5:3となっています。身長に対する理想的な脚の周囲も、美脚の条件があるのです。・太ももは、身長×0.3・ふくらはぎは、身長×0.2・足首は、身長×0.12ですので、足のバランスが良くても、身長とのバランスが取れていないと部分的にだけ見た目がいいということになってしまいます。黄金比ではない、美脚の見定め方もあります。それは「五点四穴」です。・内くるぶし・ふくらはぎ・ひざ・太ももこの5つが立った時に触れあっている点と、その間の空間の4つの隙間のことを言っています。脚をそろえて真っすぐ立った時に「五点四穴」ができているか確認してみましょう。美脚と呼べる脚はこれらの数字だけではありません。形が整っているうえで、ムダ毛の処理、肌の手入れをきちんと行っていることが、ほんとうの意味での美脚と言えます。まとめ脚の長さは変えられませんが、太ももの太さはエクササイズで細く、または筋肉をつけて太くできるし、O脚やX脚は施術や矯正である程度までは正常な形に持って行くことができるでしょう。形を整えながら、お手入れも同じ進行することを心がけてくださいね。足元のおしゃれで美脚をさらに輝かせようオシャレは足元から!脚のお肌やカタチのケアも大切ですが、素足のデコレーションも楽しみましょう。ダイエットをしても上半身は痩せるのに、どうして気になっている脚は細くならないのだろう?女性ならそんな疑問を誰しも一度は思ったことがあると思います...。...黒ずみのないきれいなヒザも美脚には不可欠。お手入れしてますか?スパッツやタイツを履く寒い時期には隠せますが、生足になれる暖かい季節や南の島にバカンスへ行ったときは、出すことが多いヒザ。...美脚に足の臭いは厳禁!適切な手入れで臭わない足をキープしよう美しい脚というのは単に形が整っている、細いなどの外見だけではありません。衛生面や足のニオイのケアも徹底してこそトータルな美脚と言えます。...PREVその座り方で足のカタチが変わってしまっている!?NEXT黒ずみのないきれいなヒザも美脚には不可欠。ダイエットをしても上半身は痩せるのに、どうして気になっている脚は細くならないのだろう?女性ならそんな疑問を誰しも一度は思ったことがあると思います...。...2019/05/15ダイエットスリッパ部屋で家事や炊事のあいだに履いているだけで、筋肉を使って脚のカタチを整えてくれるダイエットスリッパ。特殊な形をしているので慣れるまでは不安定になってしまうかもしれませんが、その効果は口コミでも上々。太もの間にすき間がないと悩んでいる人も多くいます。太もものすき間は体重には関係なくて、太ももについているお肉、足のカタチなどが影響してくるのですね。外反母趾(がいはんぼし)」。足の親指の付け根の関節が大きく「く」の字に折れ曲がって骨が出っ張っているようになっている状態のことを言います。特別太っているわけではないけれど、ふくらはぎが太くてひざ丈スカートが履けない・・・とお悩みの方は意外と多いようです。