ベンゾジアゼピン系向精神薬離脱マニュアルとは?こんにちは。さまざまなこのマニュアルとは?「アシュトンマニュアル」とは、依存性の強い「ベンゾジアゼピン系」向精神薬を断薬するためにイギリス(英国)の精神科医ヘザー・アシュトン教授がまとめた、向精神薬離脱マニュアルです。そもそも「アシュトンマニュアル」何か。■「アシュトンマニュアル」とは?向精神薬には「ベンゾジアゼピン」という化学物質が入っているものがあります。患者の多くは「ベンゾジアゼピン系」の向精神薬を処方されているとおもいますが、お薬手帳には注意点しか書かれていないし、主治医からもおそらく説明はない。患者は、何がいけないのか気がつかないでしょう。この「ベンゾジアゼピン」向精神薬には深刻な副作用がたくさん報告されています。「ベンゾジアゼピン」という化学物質は、脳内細胞で作用します。脳内には、興奮や不安、緊張を伝える神経細胞があり、神経細胞のつなぎめ「シナプス」に情報をおくります。その時「GABA」といっしょに「ベンゾジアゼピン」も作用して、興奮や不安、緊張を急激にしずめる役割をしています。・「ベンゾジアゼピン」のここが問題点しかし、長く「ベンゾジアゼピン」を服用する事で「GABA」の量が減ってきます。それは、「ベンゾジアゼピン」があるため、体が同じ働きをする「GABA」を「必要ない」とカン違いして減らしてしまいます。次に大きな興奮や不安、緊張がきたときに、対応できなくなり、より多くの「ベンゾジアゼピン」を必要としていきます。この「薬の耐性」ができて効かなくなることこそ、大きな問題点なのです。その他、シンプルな考え方として、化学物質を体内に取り込むことは、さまざまな副作用がかならず起きるという事。できれば早く止めてしまいたいですね。「アシュトンマニュアル」は「ベンゾジアゼピン」向精神薬の断薬方法の権威といわれています。マニュアルの批判点をみていきます。・「ベンゾジアゼピン」の「ジアゼパム」は、断薬しにくい報告例がある。・「ジアゼパム」依存になる事が報告されている。・「ジアゼパム」変更時、他の精神疾患になるリスクも報告されている。体に個体差があるように、症状にも個体差があります。同じ減薬、断薬方法をする事は、危険をともなうでしょう。どれも、批判にそうとうする重大な事がわかります。「アシュトンマニュアル」に近い減薬、断薬方法を早歩きで「アシュトンマニュアル」を見てきました。今のところ、向精神薬を減薬、断薬するのに「アシュトンマニュアル」以外の大きなマニュアルは存在しないようです。いう意味では、賞賛に値するマニュアルだとおもいます。批判点を見ていくとリスクもあります。そのうえで減薬、断薬に取組むためには、今のお薬を使い、すこしづつ量を減らす方法が良いと考えます。患者本人の強い意思と主治医の協力が不可欠でしょう。心身が安定し、減薬、断薬をできそうなら、主治医と協力して行うことをお願いします。私は、2018年に不安障害となり、2019年12月より主治医と相談の上、減薬を開始しています。減薬方法は「アシュトンマニュアル」に似た方法で、すこしづつ量を減らすというもの。半年かけて以下の通りに減薬しています。残念ながら、完成されたマニュアルがない事、向精神薬治療で終わりがない事は、非常に残念です。心身共にバランスがとれてきた時点で、減薬、断薬に取組むことで、依存から離脱し、正しい認知転換をおこなう事で、精神疾患から離れることができます。実際に克服された方もいらっしゃいます。私は、これからも不安障害と決別できることを強く意識しながら、減薬に取り組んでいきます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。【不安解消】3つの行動でこころの不安が解消!メンタルが強くなる!2020年7月7日Takashi幸せな人生を探しながら生きています。30歳:パニック障害→38歳:うつ病→44歳:超強力不安障害(継続中)...UberEatsで少し収入を得る。向精神薬を辞めて不安感無い幸せと思える人生を探してます。HTML,CSS,WordPressブログを勉強中。H16)パニック障害→2008年(H20)うつ病→2018年(H29)不安障害を発症。「幸せ」を基準とし,精神疾患,病気,カウンセリングを受け自然治癒力を信じ,心身一如を軸に日々生活に取組んでいます。,「社会復帰概念」を変え(生活出来るだけの収入を得る事が社会復帰!!),病気寛解へ経験した事,WordPressBlogの勉強など,日々の取組を発信しています。読書で見えた生き方,病気パニック,うつ,。