どの口が言うのかなぁ。「不適切にもほどがある」も面白い。極悪女王、凄かったぜ。米ストローって面白いかも。31オイラのお気に入りこのブログについて太っちょ40代突入のしんぼみつよしがダイエットや趣味を中心に綴るブログです。ホームページはhttp://www.ne.jp/asahi/mitsuyoshi777/makai/コメントはチェックしてから公開してます。不適切又はオイラが公開したくない(笑)コメントは公開しませんのであしからず。コメントの非公開を希望される方はあらかじめその旨を書いていただけるとありがたいです。このブログで掲載しているカロリー数は結構、大雑把なものなのであしからず。ブログの文章を修正することもあるのであしからず。このブログの内容を許可なく他サイト等への転載することを禁じま~す。20:15朝一の体重は129.8kg、体脂肪率32.7%。血圧160-99.脈69。今日は昼間勤務の定時あがり。昨日まで残業が連発したので行けなかったプールに行ったら駐車場が満車・・・。(涙)プールを断念して初めて「まいうーカルビ松任店」へ。食べ放題が3タイプあって一番高い3980円(税別)をチョイス。タッチパネルで肉をチョイスしたけど何が何の肉だかわからなくなったりした。(汗)ガッツリ頂いた。肉を追加オーダーしてまた食べた。脂っこい肉がちょっと辛く感じた。平日の夜とは言えお客さんはオイラ一人だけ。店員さんもメチャ暇そうで店内には有線の曲と店員さんのおしゃべりの声だけが響いておりました。明日は健康診断で朝と昼飯が食えないらしいので本当にガッツリ食べておいた。これだけ食べておけば何とかなるっぺ~。19:06朝一の体重は130.1kg、体脂肪率33.9%。血圧157-90、脈70。今日は昼の仕事だったけど朝飯も昼飯も抜きだった。?と言うと今日は職場の健康診断だったから。石川の職場になってから初めての健康診断でした。夕方4時過ぎが受診時間だったので昼飯も抜きになった。ハンパ無い作業量でガツガツやっていたら案外空腹も忘れられた。4時過ぎになって健康診断に受けた。気になっていたのは血圧。仕事中の健康診断で血圧でロクなことにならない事が多くて今回の健康診断最大の懸念事項だった。上の血圧が180とか下の血圧が110とか超えてしまわないだろうか?と心配で仕方なかったけど終わってみれば上が150台ー下が103くらいだったと思う。仕事の最中の健康診断としては上出来だったと思う。茂原にいた時より静かで人が少ない環境下で血圧測定できたのは嬉しい限り。心配でならなかった健康診断のあとはプチ残業やって帰りついでにやよい軒(写真)で今日初めての食事にありつけた。夜飯は野菜炒め定食でフィニッシュ。明日から休み3連発だ。ZINE(B5サイズ20pフォトブック)付き携帯の人たちはこちらからもどうぞ~。[コメント(0)|トラックバック(0)]「めい」って言うのね~。20:35朝一の体重は128.2kg、体脂肪率34.2パーセント。血圧141-94.脈59。昨日の朝より2kg近く落ちてる~!・・・と言っても(昨日は)朝飯&昼飯抜きだったし仕事は超ハードだったし2kg以上落ちてもおかしくはない状態だったけど実際数字を見ると驚くなー。明日には相当(体重は)戻っていると思う。(汗)何たって今日は昼から職場の同僚としゃぶしゃぶだから。昼から飲むって言うので現地までは歩きで行きました。