ライフコーチの花澤彩香です!(花澤彩香について)本日は人生を変える習慣・Day44わたくし自身が日々の生活の中で意識実践していることを2023年1年間を通して記録していこうと思います!ご覧くださった方々の何かのお役に立てますと幸いです。書き出しワークを行いました。昨年に、ある程度の予定は立てているものの都度、軌道修正を行います。今日は若干の軌道修正というよりも大幅な作戦変更です。私自身コーチということもあり計画を立てる時は、論理的思考が優位。セルフコーチングができると得たい結果まで辿り着きやすいと思います。論理的思考だけでなく自分の感覚も同じくらい大事にします。師匠の伊木さんのブログに「今日という日は一生の縮図」とありましたがこれは本当に「等身大のわたし」なのか?ということもよく考えます。先日、ワーママに「バランス」なんて言ってられない!と書きましたが目標においては「バランス」は重要だと思います。健康管理は最重要事項。自分らしく生きる方をもっと増やしていきたいですしこのリアル人生ゲームを楽しく攻略していける方を増やしていきたいと思います。