やせとこMENUホーム「やせとこ」のひとりごと。ホーム「やせとこ」のひとりごと。>最近、TV番組の内容とブログ記事の内容とリンクすることが増えてきた?!〜継続は力なり2016/09/28今日は超雑記です。いう嬉しいことも記録として、ココに記憶しておこうかと(気まぐれです)。記事が増えてきたこともあって、ダイエットや健康に関わる情報も、もちろん増えてきました。ダイエットに関しては最近はTV番組を見ながら、「〇〇するためにいいものとは?」とVTRが振られてた後にTVの前で勝手にクイズのように回答。雑誌や書籍でも同じようなことしてインプットとアウトプットの練習(の、つもり)。名医のTHE太鼓判!」で紹介された、”食べ過ぎをチャラにする方法”でも近しいことがダイエットのオススメとして紹介されていました。それは、食べすぎたら2日以内にカロリーを制限して相殺(カロリーコントロールする)するというもの。アプローチは少し違うところもあるけれど、向かう目標と結果は同じこと。→脂肪細胞は、増える!大きくなる!身体の管理こそダイエット!また、脚が太い人と細い人の違いは、姿勢と脚の指(浮き足になっているかいないか)だということも、最近よく目にします。→下半身を何とかしたい人に知ってほしい!意外に見落としがちな脚のパーツとは上げていけば、ちらほらとこんな記事たちが増えてきました。自分の求めた情報と、多数の人に広く知らされるメディア媒体の情報が一致していると、少し安心して、自分の自信になります。これからも、知識を沢山吸収していって、少しでも多くの人にキレイに元気になって頂きたい。この気持ちを忘れないための、今日の記事。いう記事もいいですよね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。...3ヶ月の脚やせチャレンジ!結果はいかに!?昨年10月下旬から始めた脚やせチャレンジ。今日で一区切りの測定。...やっぱり、頑張ったら褒められたい!〜言葉の力はとっても大きいのです先日、久々に美容に関する講習に参加させて頂きました。...日々、コツコツの積み重ね〜健診の結果が届く今月初めに受けた神戸市健診の結果が届きましたー。...神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜最近のこと(雑談)・ちょっぴり嬉しかったことと、現在調整していることと。...気温の上昇と、体重調整と〜一生ダイエット宣言者のボヤキ気温の上昇が著しい今日この頃。...風邪と体重とムクミと澱みと〜体調不良による身体の変化。...本日は冬至です!厳寒に備えてすることと出来ることと〜温活のススメ本日は暦の上で「冬至」。一年のうちで一番昼間が短い日ですね。...ライブに行くことが、やっぱり好き〜スターダストレビューのライブの明石公演に行ってきました。高校生の頃からずっと聴き続けているバンドの1つ、スターダストレビュー。POSTやっと秋・到来!例年より短い予感なので、早いが勝ちですよー!何が?と聞かれると「全部!」とざっくり答えてしまう血液型O型のワタクシ。...そろそろ、秋冬に向けて美容と健康の為に色々と変えていきましょう!夏はダイエットはお休みがちにする私です。...やっと秋めいてきましたね!夏の疲れは10月のうちにサヨナラしましょうやっと秋めいた、涼しい風を感じるようになってきましたね。