各種投資、各種SNSでの情報発信、メールマガジンの執筆を中心に仕事をしています。うつ病に?おそらく、極度のポジティブな感情による重度の自律神経亢進状態が長く続いたことにより、自律神経失調症になり、そこから、うつ病に発展したのではないかと思いっています。自宅に引きこもってのんびり一人で仕事をすることで回復傾向にあります。2021年の秋ごろから、うつ病に良いと言われている散歩を日課にし始め、悪天候でない限りは散歩に出かけていましたが、良くなったり、悪くなったり。2022年の秋ごろから、家族の「がん」(ステージ1)が見つかり、抗がん剤治療をすることになり、うつ病が今までの中で一番悪化。2023年2月に、友人からのきっかけで、以前から読みたいと思っていた「運動脳」という本を即日読み始め、即日本の内容を実践したところ、劇的にうつ病の状態が改善。今は毎日30分のエアロバイクが習慣になっています。趣味パソコン:ガジェットが好きです。X/Twitter:タイムラインのチェックは基本的に1日1回で、エゴサーチはしません。ゲーム:以前はよくプレイしていましたが、現在はほとんどプレイしていません。今は厳選して、「文鳥育成パフェ」をプレイしています。漫画を読むこと:特に「動物のお医者さん」と「テニスの王子様」シリーズが好きです。ジャンルでは、動物系ほのぼのコメディが好きです。読書:興味を持てば何でも読みますが、最近はビジネス書や実用書がかなり多いです。演劇鑑賞:ストレートプレイ、ミュージカル、2.5次元と割となんでも好きです。DIY:下手の横好きですが、手芸をします。ペット:犬を飼っていますが、動物全般(というか、むしろ全生物)好きです。※占いの民間資格を取っていますが、占いの勉強をした結果、誰でもできるじゃん!ってなって、今は基本的に占いは信じていません。コピーAIとか、サイバーセキュリティとかってなんなのよ!?ホームプロフィールサイト内検索メルマガ登録メルマガバックナンバーメールマガジンバックナンバーはこちらブログランキングプロフィール「なお(奈央)」と申します。「AIジャーナリスト」「サイバーセキュリティジャーナリスト」です。各種投資をおこなっています。広告ポリシーブログランキング記事プロフィールリンク集サイトマップタイトルとURLをコピーしました。