カラダロジック計算ツールCALCULATEカラダロジックは健康や美容、食事や生活に関する様々な計算ツールを用意しています。巷の計算ツールは海外の数値に偏りがち。カラダロジックなら、例えば基礎代謝を調べるハリスベネディクトも日本式。BMI数値も西洋の基準値25ではなくアジア人に適した23を軸に判定します。食生活のエントリ一覧カラダロジックの食生活のエントリ一覧です計算ケトン比の計算機【ケトン指数も併せて表示】ABOUT【ケトン比の計算】ケトン比は「向ケトン物質:反ケトン物質」の比率で、ケトン食に欠かせないものです。計算機ではケトン比とケトン指数を自動計算します。野菜の賞味期限表示ツール[いつまで持つか日付を表示]ABOUT野菜の賞味期限を分かりやすく日付で表示します!一覧表より便利です。20種類近くの野菜がいつまで持つかを計算ツールで計算。見る計算ビタミンAの摂取量を計算【不足や過剰の影響は?】ABOUTビタミンAの摂取量を解説。一般の方は勿論、妊娠中の方の摂取量、上限量を計算するツールもあります。ビタミンAが不足したり、過剰になるとどうなるのか解説しています。見る計算mlとグラム変換ツール[牛乳/生クリーム/小麦...10種以上の食材で相互変換]ABOUTmlとグラムの変換ツール。しょうゆ、みりん、小麦、味噌など10種以上の食材の「mlとグラム」を相互に変換できます。リアルタイムで数値がみれるので、分量の調節が簡単にできます。食事をすると消費するカロリー。計算ツールでは、あなたの1日の食事誘発性熱産生が何カロリーか計算できます。計算方法や食事誘発性熱産生のが高い食べ物や、高める方法を紹介します。これを読めば食事誘発性熱産生について理解することが出来ます。見る計算ケトジェニックダイエット計算機【食べていいものと必要な糖質量は?】ABOUT典型的なケトのPFCバランス「脂質:たんぱく質:炭水化物=70:25:5」でケトジェニックダイエットのカロリーを計算。食べてもいいものの量や種類、糖質の必須量など、ケトに関連する情報を把握することが出来ます。炭水化物の摂取量計算ツール【食物繊維、糖質の摂取量は何グラム?】ABOUT1日の炭水化物の摂取量を計算するツールです。糖質の分類や、種類ごとの摂取量を解説。糖質制限中に必須な炭水化物量も分かります。炭水化物の摂取量に関するすべてが分かります。見る計算イソフラボン1日の摂取量計算機[過剰摂取の目安]ABOUTイソフラボンの1日の上限量が計算できるツールです。サプリメント等で過剰摂取にならないように、適切な上限量を把握する事が出来ます。見る計算1日の食物繊維計算機[摂取量目安と理想量]ABOUT1日に必要な食物繊維の量を計算するツールです。不足しがちな食物繊維の推奨量をあなたの身長や体重、活動のレベルに応じて正確に計算することが出来ます。食塩⇔ナトリウム計算機[食塩相当量は何g?]計算カフェイン摂取量計算ツール【年齢ごと上限量や致死量、妊娠中について解説】ABOUTカフェインの1日の摂取量を計算するツールです。上限量の目安や、致死量もわかります。このツールを使えば、日常でエナジードリンクやコーヒー等でカフェインを摂取し過ぎる前に、摂取量/日を把握することが出来ます。見る計算1日に必要な水分量計算機【1日に何リットル飲めばいい?】ABOUT1日に必要な水分量が計算できます。見る計算GL値の計算ツール【GI値とGL値を変換】ABOUT「GL値」の自動計算ツール。「GL値」は食後の血糖値がどれだけ上昇するかを表す数値です。「GI値」と似ていますが、食品の炭水化物量を考慮するため、より正確な血糖値への影響を測ることができます。見る計算オートファジーダイエット(16時間断食)【スケジュール作成ツールも】ABOUT【オートファジーダイエットの解説とスケジュール作成】オートファジーダイエット=16時間断食とは何か?仕組みを解説。このページを読めばオートファジーダイエットとは何かを理解することが出来ます。入力するだけで消費カロリーから自動計算します。1日の目標カロリーが決まっている方にも対応しています。