見つける競技から探す表紙から探すランキング連載一覧をリリースしました(メニューに「連載から探す」を追加しました)2024/3/11記事のブックマーク機能をリリースしました2024/2/21ビューワーが大幅進化!最新号も過去の号も美しい雑誌レイアウトで2024/1/18音声コンテンツの配信を開始しました。今ならご加入者全員にNumber特製トートバッグもプレゼント2023/10/12検索機能をアップグレードしました。動画・音声イベントブックマークNumberWebログアウト記事一覧その他スポーツバレーボール「やっぱり西田どころじゃないですね」古賀紗理那を覚醒させた“孤独”の正体と「これから」...パリ五輪前に引退発表の理由とは?《独占インタビュー》プランが未契約か、カードの有効期限が切れているため有料コンテンツがご覧いただけない状態です。コンテンツをご覧になる場合はアカウントページより契約内容をご確認ください。田中夕子バレーボール2024/10/14パリ五輪を最後に現役を退いた古賀紗理那もし来年続けたとしても絶対に成長できる――。語る彼女だが、引退の決意は揺らがなかった。日本代表の元キャプテンが「やりきった」というこれまでのバレー人生のすべてを今、振り返る。(原題:[引退記念インタビュー]古賀紗理那「孤独な時ほど強くなれた」)引退からひと月が過ぎた9月中旬、まだ暑さが残る中、古賀紗理那は爽やかな白いシャツと黒のパンツ姿で現れた。「全然トレーニングしていないから、筋肉が落ちちゃったんです。現役最後と決めて臨んだパリ五輪を終えるまで、トレーニングはもちろん、規則正しい生活を続けてきた。この1年は睡眠時間の確保と食事に気を配り、試合時間が夜の場合や、移動で帰宅が遅くなる時以外は21時に寝て、朝5時に起きる。食事の量とバランスにも配慮してきた。“選手”を離れた今も早寝早起きは変わらずだが、食生活は変わった。Matsui「もともとは、いっぱい食べなくてもいいタイプ。今までは次の日の練習、試合のためにちゃんと食べないとパフォーマンスが出せないと思っていたので、規則正しい食事は基本。お米をいっぱい食べる、たんぱく質を多めに摂る、ビタミンが足りない分はサプリメントで補う。今は動かないので、そんなにお腹もすかないし、朝も『フルーツだけでいいか』と済ませちゃう。いう時に『あー、引退したんだ』と思いますね」ストイックな生活をしろと強要されたわけではない。「苦じゃなかったし、好きでやっていた」。やると決めたらやり抜く。古賀の性には合っていた。「何事にも徹底して取り組んできたけど、そもそも私、ちゃんとやっている自分が好きで、やらない自分が嫌い。-5枚-会員になると続きをお読みいただけます。申し込む雑誌プラン1年分の雑誌(約15,000円)宅配付。申し込む※雑誌配送に関する注意事項メールマガジン登録(無料)はこちらおすすめ記事や独自のコラム、イベント情報をお届け既に有料会員の方はログインして続きを読む特製トートバッグ付き!「雑誌プラン」にご加入いただくと、全員にNumber特製トートバッグをプレゼント。&古賀紗理那「お互いの好きなところ、嫌いなところ」2023/09/22動画・音声バレーボール【単独インタビュー】“無敵モード”に入った古賀紗理那「私の目標はメダル一択。野球2024/08/257【独占インタビュー】フィリップ・ブランが期待する日本代表の“新しい歴史”「石川祐希の最大の功績は...」《高橋藍に「強く、強く勧めました」...何を?》バレーボール2024/10/158《7億ドルの資金源と実態》ドジャース親会社にとって大谷翔平は「むしろ安い買い物」か?<球団は′′投資家の社会的ハブ”にも>野球2024/04/219【石川祐希の原点】「セッターの線もあるのかな」同級生らが語る星城高“伝説の3年間”...「このままでは体が壊れてしまう」恩師が練った策は?バレーボール2024/10/1210「人生でいうと、死ぬ間近。野球2024/08/258「人生でいうと、死ぬ間近。