勉強の成果が思うように出ないなら、「モデル」を探し、自分の行動の順番を設計し直してみてください。これは、順番を変えることで結果を生み出すNLP(神経言語プログラミング)のストラテジー(五感の順番)を表しています。詳しく説明しましょう。Programing・神経言語プログラミング)は、心理学であり、言語学であり、心理療法でもあるそうです。「脳と心の取扱説明書」とも呼ばれているのだとか。通常プログラミングはコンピュータへの指示書を意味しますが、NLPにおけるプログラミングは、自分の経験を通してつくったプログラムで、自分自身が行動することを指すそうです。そのプログラムとは「感情や行動のパターン」のこと。なるべく、このプログラミングを変えることは可能なのだとか。指しますが、日本NLP協会監修の「NLP学び方ガイド」によれば、NLPにおけるストラテジーは「結果を出すために必要な五感の順番」を指すそうです。以下のとおり3つに区分け、VAKと呼ぶのだそう。【V】:視覚(Visual)【A】:聴覚(Auditory)【K】:身体感覚(Kinesthetic=触覚・嗅覚・味覚)このVAKの順番が、さまざまな思考や行動に影響を与えるのだとか。どんな結果にも必要なストラテジーがあるストラテジーについて、もう少し説明しましょう。産業カウンセラーで米国NLP協会認定トレーナー&コーチの藤川とも子氏によると、NLPではすべての行動に「肯定的な意図」があると解釈するそうです。物事の先送りについても、「ぎりぎりまでストレスなく過ごしたい、期限ぎりぎりの状態で取り組み集中力を高めたい」といった肯定的な意図があると解釈するわけです。そのため藤川氏は、肯定的な意図がわかれば、それを満たす別の方法を選択することもできると述べます。これは、NLPのストラテジーにも通じることです。前出の「NLP学び方ガイド」によれば、NLPでは次のように考えるのだとか。結果が得られるということ。望ましい結果が欲しいなら「望ましい結果に必要なストラテジー」にすればいいのです。「VAK」の順番を変えるのか?「五感=VAK」の順番を変える例を挙げてみましょう。「ダイエット中なのに、ついつい甘い物を食べてしまうAさん」の行動が以下のとおりであれば、「VAKの順番はV⇒A⇒K」です。一方で、「甘いものを控えてダイエットに成功しているBさん」の行動が以下のとおりである場合、「VAKの順番はV⇒V⇒V」です。「いまの自分を鏡に映して戒める」:視覚なので「V」NLPでは、自分の目標をすでに達成している人を「モデル」と呼ぶのだとか。この例で言うと、AさんのモデルはBさんになります。