一人で悩まずに、まずは一度ご相談ください。体の異常はないと言われた内科などで、検査をして異常がないと言われたにも関わらず、突然の息切れや動悸、息苦しさを感じることはありませんか?それはもしかしたら、心の症状のSOSかもしれません。私達は、ストレス・不安、抑うつ症状、イライラの感情が高ぶり、受け止めきれなくなる状態が継続してしまうと、体に困った症状が出現しやすくなります。感情や心の強い症状やバランスの崩れからの症状ですので、体の検査では異常値はないのが特徴です。トンネル、橋の上など皆様、状況はさまざまです。その時には、検査で異常がなかったからと我慢するのではなく、心と体の両面から健康を取り戻すことを目指してみませんか?メンタルで崩れてしまった体の不調の場合には、心のバランスを治療しながら、体の調子を整っていく事もございます。お気軽にご相談ください。(社交恐怖)疲れているのに眠れなくなった不眠は寝つきが悪くなることだけを指すのではなく、途中で目が覚めてしまったり、朝起きても疲れが取れていない状態、熟睡ができないことも、不眠や睡眠障害といえます。睡眠障害や不眠は、病気のなり始めに起きることも多く、一方で、メンタルの不調やメンタルの病気そのものが、不眠や睡眠障害が病気をさらに悪化させることがあるので注意が必要です。不眠や睡眠障害は、症状や必要に応じ、お薬でリズムを整えたりすることも可能です。睡眠の状態が良くなれば、薬を減らすことも可能ですので、早めに診察を受けられることをお勧めします。気分が落ちこんで何もする気が起きず元気がなくなったあなたは、気分が落ち込んで元気がなくなったと思うことはありませんか?もし、気分が落ち込む、何もする気が起きない、元気がない状態が長期に継続しているのであれば、それは「抑うつ状態」という注意が必要な状況であり、ストレスや環境の変化から、脳の働きが低下してしまっている状況です。「抑うつ状態」が長期で継続すると、会社に行けなくなったりするだけではなく、外出ができなくなったり、食事がとれないなどの日常の生活にも影響が強く出てしまいますので、早期の受診と治療をお勧めします。気分の波が大きくなり、感情が抑えにくくなった突然に涙が出てしまったり、不安が大きくなったり、イライラ、焦りなどなど。自分で抑えきれないくらいの、感情が急にこみあげてくることはありませんか?それはもしかしたら、心のバランスが乱れている証拠かもしれません。不安や抑うつの感情は自分を危険から守るために必要な感情であり、焦りやイライラも本来は私たちが生きていくためには欠かせない感情です。心のバランスが崩れることにより、突然感情の振れ幅が大きくなって、日常や社会生活に支障をきたすのが特徴です。原因の多くはストレスや環境の変化と言われておりますが、当院ではそのような心のバランスの崩れに対して、患者様の症状に応じた治療の提案をいたしております。お気軽にご相談ください。人前での発表で、赤面や震えが出てしまう人前での発表で、赤面や震えが出てしまい、うまく発表できない、更には発表することに恐怖を感じるといった強い不安を感じてしまっていることはありませんか?そして、このような身体症状のために、「恥をかくかもしれない」「馬鹿にされるかもしれない」と心配になって余計に人前での発表や発言がつらく感じてしまうといったサイクルを呈してしまうことがあります。心療内科,精神科,メンタルクリニックまでお気軽にご相談くださいませ気が散ったり、ミスが出るようになった“いつもの仕事なのに”、“今日はちゃんとやろうと思っている”のにふとした瞬間に気が散ってしまっていると感じたり、周囲からミスや集中のできなさを指摘されることが増えてしまっていることはありませんか?もし、“気が散ったり、ミスが出るようになった”と感じられる時には、心の不調が影響しているサインかもしれません。気が散る・ミスが多いと感じる特徴が幼少期から指摘されている、とお困りを感じていらっしゃる方も見えるかもしれません。気が散ったり、ミスが出たりという状況は、普段から生じえない状況だとは決して言えませんが、時に自分を辛く責めたり、周囲の評価や周りとの人間関係を大きく崩してしまうきっかけとなって、余計につらい思いを増幅させてしまう事もあります。会社にいけなくなったり、家事ができなくなったもともとは、家事や仕事ができていたのに、最近なんだか集中できない。会社に行かなきゃいけないとはわかっているのに、体と心がおっくうになって、朝会社に行けない。家事をしようと思っても、体がなかなか動き出せない。ありませんか?それはストレスや疲れの蓄積の影響による脳のバランスの乱れかもしれません。気持ちのバランスを整えるための治療を取り組むことで、多くの方は改善傾向に向かいます。症状が大きくなりすぎる前に、まずはお早めに御受診ください。不安で何度も確かめてしまう鍵やコンロの確認、手洗いを何度もしてしまうなど、繰り返さなくても十分だと強く自分で分かっているのに、「確認しないと」「火を消していないかも」「まだ菌がついているかも」と強い考えにとらわれて、それが頭から離れない状況はありませんか?その状況が継続して、会社に行けなくなったり、自宅に引きこもりがちになったりすると、自分に自信がなくなり、抑うつ症状や不安、不眠症状などが強く出ることがございます。当院では患者様の症状に応じた治療の提案させていただく事ができますので、まずはお気軽にご相談ください。役職入ります病気のサイン・不調のきっかけ身内の人が死んでしまうかもしれない、お金が無くなってしまうかもしれない、大きな災害や事件に巻き込まれてしまうかもしれない。強く不安が継続してしまうことがあります。ついてはあくまでも考えられやすい病気を一部紹介しています。実際には医師による診療を経て、ほかの併存疾患が隠れていたり、また別の病気の一症状であると分かるなど、個々の病状に応じた別の診断名となる場合もございます。病気のサイン・不調のきっかけ何か悪い病気にかかっているのではないかと不安が継続してしまうことがあります。詳細な検査をしても異常がないのに、何か悪い病気や悪いことが起きるのではないかと不安になってしまうのです。ついてはあくまでも考えられやすい病気を一部紹介しています。実際には医師による診療を経て、ほかの併存疾患が隠れていたり、また別の病気の一症状であると分かるなど、個々の病状に応じた別の診断名となる場合もございます。病気のサイン・不調のきっかけ結婚後主婦として家庭を任されていた患者様。両親の死をきっかけに家で過ごすことが増え、次第に夫も仕事が忙しくなり、残業などの業務の為に帰宅が遅くなりコミュニケーションも以前よりも減ってきていると感じていました。段々と、朝起きれない、夜眠れないなどの不眠症状が出現してしまい、さらには”家事をしなくては”と思ってもなかなかその場から動けず、ずっとソファーに座っていることが多くなっていました。心の面では、ふとした瞬間に涙が出たり、ぼうっとして気が付くと何時間も経過していて、ご飯も食べずに過ごしてしまっていたといったことが増えていきました。段々と、外出すること自体も減っていき、心配した夫に連れられて受診されました。上記についてはあくまでも考えられやすい病気を一部紹介しています。実際には医師による診療を経て、ほかの併存疾患が隠れていたり、また別の病気の一症状であると分かるなど、個々の病状に応じた別の診断名となる場合もございます。病気のサイン・不調のきっかけ人から注目される場面で、極度に緊張してしまうために、震えや赤面、発汗を呈してしまうことがあります。(社交恐怖)上記についてはあくまでも考えられやすい病気を一部紹介しています。実際には医師による診療を経て、ほかの併存疾患が隠れていたり、また別の病気の一症状であると分かるなど、個々の病状に応じた別の診断名となる場合もございます。病気のサイン・不調のきっかけ対称性に並べることを繰り返してしまう、更には対称性であるかどうか気になり何度も微調整をしてしまう場合には、対称性に対する強いとらわれがあるかもしれません。対称性への微調整を繰り返してしまったり、まだしっかりと対称性ではないかもしれないと繰り返し構ってしまうことにより、非常に長い時間その行動に拘束されて、次の行動へ移すことが遅くなってしまったり、遅刻や仕事などの課題の不十分さが生じてしまうことがあります。対称性かどうかそのものに”本人ですらあまり意味がないと分かっていて”も、「何か悪いことが起きるのではないか」「困ったことが起きたらどうしよう」といった不安に強く駆り立てられるために、対称性への繰り返しの調整が止められないのです。ついてはあくまでも考えられやすい病気を一部紹介しています。実際には医師による診療を経て、ほかの併存疾患が隠れていたり、また別の病気の一症状であると分かるなど、個々の病状に応じた別の診断名となる場合もございます。病気のサイン・不調のきっかけ火を消したか何度もくり返し確認してしまい、日常生活に疲れてしまうことがあります。さっきも「ちゃんとガスを止めた」ことを確認したにも関わらず、「ガスがしまっていなかったらどうしよう」「火を消し忘れてしまったらどうしよう」といった不安が強く襲ってくるために、その不安を払しょくするために、火を消したか何度もくり返し確認してしまうのです。本人も、”さっきちゃんと確認した”という自覚はあるものの、”もしかしたら・・・”という不安と恐怖が強く、≪確認せざるを得ない≫といったサイクルに陥ってしまうのです。ついてはあくまでも考えられやすい病気を一部紹介しています。実際には医師による診療を経て、ほかの併存疾患が隠れていたり、また別の病気の一症状であると分かるなど、個々の病状に応じた別の診断名となる場合もございます。病気のサイン・不調のきっかけ鍵を締め忘れていないか、何度も施錠を確認してしまうことにより、外出に時間がかかってしまうことがあります。鍵を締め忘れていたらどうしよう、施錠されていないかもしれないという、「不安や恐怖」に強くとらわれてしまい、ついさっき施錠を確認したにも関わらず、家に戻って確認を繰り返してしまうのです。ついてはあくまでも考えられやすい病気を一部紹介しています。実際には医師による診療を経て、ほかの併存疾患が隠れていたり、また別の病気の一症状であると分かるなど、個々の病状に応じた別の診断名となる場合もございます。病気のサイン・不調のきっかけ手洗いを何度も繰り返してしまうことがあります。”汚れているかもしれない”、まだ”キレイに洗えていないかもしれない”といった考えに強くとらわれてしまい、洗っても洗ってもその考えが拭い去れない状況のために、手洗いを止められないのです。手洗いを止めても、”汚れているかもしれない「不安」”、”手が汚れてしまうことで何か悪いことが起きてしまうかもしれない「恐怖」”が強く働いてしまい、手が強く荒れてしまったり、出血などの皮膚へのダメージが蓄積されていても、手洗い行為を止めることができません。ついてはあくまでも考えられやすい病気を一部紹介しています。実際には医師による診療を経て、ほかの併存疾患が隠れていたり、また別の病気の一症状であると分かるなど、個々の病状に応じた別の診断名となる場合もございます。病気のサイン・不調のきっかけ人と接するのが極度に緊張する、怖いといった強い心配を抱いてしまうことがあります。評価されているのではないか、恥をかいてしまうのではないかと感じてしまい、目を合わせれない、会話が硬くたどたどしくなってしまうなどの症状を呈してしまうこともあります。(社交恐怖)上記についてはあくまでも考えられやすい病気を一部紹介しています。実際には医師による診療を経て、ほかの併存疾患が隠れていたり、また別の病気の一症状であると分かるなど、個々の病状に応じた別の診断名となる場合もございます。病気のサイン・不調のきっかけ周囲からの視線が怖くなって不安が高ぶってしまうことがあります。恥ずかしい、評価されているかもしれない、ばかにされているかもしれないといった懸念を持ってしまうために、余計に周囲からの視線が怖くて不安が強くなってしまうことがあります。そのような不安のために、対面が必要な仕事を避けるなどの影響も出てしまうことがあります。(社交恐怖)上記についてはあくまでも考えられやすい病気を一部紹介しています。実際には医師による診療を経て、ほかの併存疾患が隠れていたり、また別の病気の一症状であると分かるなど、個々の病状に応じた別の診断名となる場合もございます。病気のサイン・不調のきっかけ人前で食事ができない、人前での食事が怖いと感じてしまうこともあります。(社交恐怖)上記についてはあくまでも考えられやすい病気を一部紹介しています。実際には医師による診療を経て、ほかの併存疾患が隠れていたり、また別の病気の一症状であると分かるなど、個々の病状に応じた別の診断名となる場合もございます。病気のサイン・不調のきっかけ人前で字を書くと、震えてしまいうまく字が書くことができない症状を呈してしまうこともあります。多いのが、テストなどの面で症状が出てしまうこともあります。(社交恐怖)上記についてはあくまでも考えられやすい病気を一部紹介しています。実際には医師による診療を経て、ほかの併存疾患が隠れていたり、また別の病気の一症状であると分かるなど、個々の病状に応じた別の診断名となる場合もございます。病気のサイン・不調のきっかけ人がいるところで電話をかけるのが不安と強く感じてしまうことがあります。人に聞かれて、ばかにされるかもしれない、恥をかくかもしれないといった不安や心配が更に、人前で電話をかけることがつらく、緊張をしてしまい、声が震えてしまったり、電話であっても赤面をしたり発汗をしたりしてしまいます。ついてはあくまでも考えられやすい病気を一部紹介しています。実際には医師による診療を経て、ほかの併存疾患が隠れていたり、また別の病気の一症状であると分かるなど、個々の病状に応じた別の診断名となる場合もございます。病気のサイン・不調のきっかけレストランなどの人がいる場面でトイレに行けない。人が周囲にいるとトイレで用を足せないなど。(SAD)の可能性もあります。人を不快にさせてしまうかもしれない、恥ずかしいなどの心配や不安のために、トイレに立つことやトイレで用を足すことがなかなかできなくなってしまうのです。ついてはあくまでも考えられやすい病気を一部紹介しています。実際には医師による診療を経て、ほかの併存疾患が隠れていたり、また別の病気の一症状であると分かるなど、個々の病状に応じた別の診断名となる場合もございます。病気のサイン・不調のきっかけ人前で発表するのが、緊張する・怖いと感じ、会社での発表ができなくなる、朝の会での発表ができなくなってしまうことがあります。(社交恐怖)上記についてはあくまでも考えられやすい病気を一部紹介しています。実際には医師による診療を経て、ほかの併存疾患が隠れていたり、また別の病気の一症状であると分かるなど、個々の病状に応じた別の診断名となる場合もございます。平日21時まで※時間は曜日ごとに異なります豊富な知見と診療技術で患者様一人ひとりに合わせた医療をご提供します私たちは精神医療に真摯に取り組んでいます。ひだまりこころクリニックへお任せください。バス・名古屋市営バスでもアクセスしやすく、ご利用いただきやすい場所にあります。お住まいの方も通院いただけます。7:00〜16:30)。