コピー2021.03.03こんにちは!本日は目標設定についてです。この目標設定がしっかりしていないと挫折してしまいますからね。過去のダイエットも目標設定が曖昧すぎて、挫折を繰り返したので、今回は、しっかりと計画を立てて取り組んでいきます。・ダイエット開始時のデータ(2021年1月28日)身長→176センチ体重→96.6kg体脂肪→23.8%・目標(1年間)体重→70kg(−26.6kg)体脂肪率→15%この目標に向けて頑張っていきます。目的としては、無理をせずに、目標達成後も継続できるよう、1ヶ月2キロの設定としました。なにをやっても続かなかったので、習慣化というのが一番の目的です。■貯金の目標こちらは恥ずかしながら基礎知識がほぼないため、金額というよりは、勉強や積立を始めるということに力を入れていきます。3級の取得(6月目標)・ファイナンシャルプランナー3級取得(9月or2022年1月目標)簿記とファイナンシャルプランナーはこれから生きていく上で必要な知識であると今更ながら感じましたので、今年こそは勉強し、資格取得します。36歳不規則サービス業勤務のアラフォーサラリーマンです。私の簡単なプロフィールです。36歳不規則サービス業勤務のアラフォーサラリーマンです。私の簡単なプロフィールです。36歳不規則サービス業勤務のアラフォーサラリーマンです。私の簡単なプロフィールです。36歳不規則サービス業勤務のアラフォーサラリーマンです。私の簡単なプロフィールです。36歳不規則サービス業勤務のアラフォーサラリーマンです。私の簡単なプロフィールです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。アーカイブ2021年6月2021年5月2021年4月2021年3月カテゴリーUncategorizedメタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。