男性の4分の1が洗顔料を使っていない!?おすすめのスキンケア法は単純シンプル「洗顔・保湿」!あれこれ買う必要はない!雑記2015.09.20男性の4分の1が洗顔料を使っていない!?おすすめのスキンケア法は単純シンプル「洗顔・保湿」!あれこれ買う必要はない!TweetShare+1Hatenaスポンサーリンク本日は珍しく「美容」のお話。皆さんきちんとスキンケアしていますか?男性はあまり顔を洗わない?面倒くさいスキンケア私は別に「肌までしっかり綺麗にしないとオシャレじゃないぜ?」なんてことは言いたくありませんし、思ってもいません。「スキンケアなんて面倒なことやってられっか!」と思う男性の気持ちも分からなくはありません。・・・ただもちろん「肌が綺麗な方が良いか、汚い方が良いか?」という問いに対しては当然「綺麗な方」と答えるでしょう。誰しも手間や面倒くささを無視すれば、汚いより綺麗な方が良いに決まっています。ファッションと違いスキンケアは積み重ねです。おしゃれは、ある程度のレベルであれば、積み重ねなど無視してすぐにその日からおしゃれになれます。このKnowerMagで何度も語っている通り。おしゃれに必要なものはお金でもセンスでも経験でも時間でもファッション雑誌でもありません。必要なことは「知る」ことです。おしゃれの基本概念、方程式を知ることで、ユニクロや無印良品でもある程度のおしゃれならば作ることができるのです。このサイトに来た人へ】最も早くオシャレになる方法とは?メンズファッションで気を配るべき一つの答えとは?しかしスキンケアは違います。生活習慣やケア方法が蓄積となり徐々に経年と共に肌質が変化していくのです。健康や運動などは全てそうですが「今日すぐ変わる」というものはありません。毎日の少しづつの積み重ねが後に大きな成果、他との差になるのです。基本的に「これを使えば1日で変わる!」「すぐに実感できる」てのは嘘が多いです。人間の体は基本的に現状をキープしようとしますから、外からの弱い刺激でそうそうすぐに変化が起きることはありません。継続していくことで初めて効果が出るものです。言っても「半年後に効果がわかる」「年を取った時に差がでる」などいつ効果を実感できるか曖昧なものに、手間暇をかけるのは大変に酷なものです。普通は面倒だとやめてしまうでしょう。http://www.dims.ne.jp/timelyresearch/2014/140130/img/03.gifネットリサーチの「DIMSDRIVE」の調査では男性全体の実に4分の1が洗顔料を使わない、もしくは顔を全く洗っていないそうです。・・・耳が痛い方も多いのではないですか?一度洗顔を買い揃えて始めたとしても、「いつ効果が出るかわからない」「面倒くさい」という気持ちを、「男のくせに洗顔なんて必要ないだろう」などという発想が後押しして、ついつい洗顔をやめてしまいがち。購入はしたことあるけど「一度も使い切った洗顔料がない」なんて人も多いでしょう。ファッションと違い、積み重ねで変わる「肌」しかし断言しますが、洗顔はきちんと行っていれば、他人との明らかな違いが生まれます。肌荒れがひどい方でも長くきちんとケアすればある程度はカバーできるでしょう。感じるのが30代を過ぎてからです。30代を過ぎて年を重ねれば重ねるほど、「何もケアしていない」人が丸わかりです。生まれつき肌が綺麗な人でもある程度の年齢までいくと、それだけでは通用しない場合が多い気がします。人によるでしょうから一概には言いにくいですが。おじいちゃんになって、シミやくすみだらけの肌の方もよく見かけますね。一方で年をとってもツヤツヤと綺麗な方もいらっしゃいます。これが全てスキンケアのせいではありませんが、スキンケアはそれらの後押しとなってくれるのは間違いありません。「男性の美容系指南」の雑誌やサイトを見れば、面倒くささに拍車がかかり手をつけることすら嫌になります。「日常生活に気をつけろ」「睡眠時間をとにかく適正にしろ」「朝晩必ず洗顔保湿しろ」「過度な刺激を与えるな」などなど枚挙に暇がありません。スキンケアだけでなく髪質ケアなどもそうですが、睡眠時間や生活習慣は非常に重要です。どんなに良いスキンケアでも安定した睡眠時間には敵いません。忙しい現代人に「睡眠時間を伸ばせ」というのは「金を払え」よりも酷な話かもしれません。皆誰しも寝たくない訳がない。忙しくて睡眠時間を確保できないから困っているわけです。そんな無理難題を初めから抱えるからスキンケアなどは長く続かないのです。簡単に出来るほんの少しのスキンケアを毎日心がけるようにすればいいのです。何もかもやろうとすれば時間を圧迫され途中で嫌になるでしょう。初めは簡単なことを半年1年と続けてあげて効果があれば、興味があれば手間を増やしてあげれば良いのです。ちなみに私、肌のケアは20歳くらいの頃から延々と頑張っています。その甲斐あって肌質にはかなり自信があります!サイトや書籍などに載っている私の宣材写真などは全て加工無しです。動画でも是非肌質に注意してみてください。積み重ねが実っているんです(自慢)!洗顔だけでもやるべき!「じゃあまず何をすればいいの?」と思うでしょう。お風呂に入った時に洗顔をしましょう。1日数分で終わります。これを続けることが大事です。メンズビオレ先ほどの調査会社のデータではメンズのコスメは「メンズビオレ」のシェアが圧倒的。メンズビオレでも良いでしょう。数を売っている分、質は他より高い。私も一時期試しに使ってみましたが・・・洗い上がりがちょっと突っ張る感じがありますが(若干刺激が強い?)。悪いものとは感じませんでした。これなら大して負担にもならないし、ワンプッシュで泡状ですぐに洗顔できるため手間もかからない。これなら毎日続けることもできるでしょう。homme/バルクオム」。http://ceno.jp/wp/wp-content/uploads/2013/11/bulk_500_500.jpgVANQUISHなどともコラボしており、ファッション雑誌などでも露出を多く見かけます。必要ケアキットが全て入った「お試し版」をリリースしています。(7日間分ですが)私も話題性にひかれて最近試しており、その結果報告などはメルマガで行うつもりです。こちらも少し洗い上がりが突っ張る感じはしますので人によっては刺激が強いかもしれません。保湿乳液などもついており「とりあえず一通りやってみたい」という方には良いでしょう。可能であれば保湿も!「とりあえず毎日できる洗顔を」と書きましたが、実はもう一点だけやって頂きたいことがあります。これまた諸説あって「洗顔後には保湿などしないほうがよい説」もあるのですが、個人的には色々試してみて、やはり保湿は必要に感じます。洗顔後脂質などの水分を失った肌に水分補給と乾燥を防ぐ「フタ」の効果を持つ「保湿」。洗顔後の突っ張った肌のまま生活していると乾燥して粉を吹いてしまい洗顔が意味をなさなくなることも。洗顔と化粧水などの保湿はセットで行うのが良いでしょう。お風呂で顔を洗ったら、必ず上がった後に化粧水を顔に塗る。この2フローを毎日行うだけでも随分肌質は変わるはずです。「スキンケアは何もしていない」という方は、まず洗顔と化粧水だけでも手に入れて試してみてください。メンズ」などではスキンケアやヘアケアなどについても執筆しています。興味あれば是非ご確認ください。「全身ユニクロでも、どんな着こなしをすればおしゃれに見えるの?」そんな疑問はメルマガで解決します。毎週日曜日発行しているメールマガジン「最も早くオシャレになる方法&コーディネート診断」では、詳細な解説付きでおしゃれになる方法を配信しています。「オシャレの論理」や「オシャレの方程式」はもちろん、メルマガで紹介されたものをそのまま購入してしまえば即時オシャレになることも可能です。紹介するものはユニクロや無印良品などのアイテムも多く、お金もかかりません。実際の着こなし法などを写真も踏まえて紹介するので、より具体的に理解しやすく整えてあります。こちらは2015年8月16日配信号の写真。着用しているシャツなどはファストファッションブランドのものです。手頃な価格の洋服でもオシャレは十分可能なのです。読者さんの服装をチェックしてくれる「コーディネート診断」や悩み相談を受け付ける「Q&A」も備えたもの。量も毎週30000〜50000文字程度の超特大ボリュームとなっています。(月間20万文字近く!ファッション雑誌を一冊買うよりも圧倒的に多い文字量です。)おしゃれは感覚的なものではなく、論理的に構築可能なのです。それをメールマガジンでお届けします。毎週のコーナー「MBの思考」ではビジネスマインドなども語っています。単なる読み物としても十分に満足できる内容です。「テーラードジャケットを買う時はどこを見ればいいか」「どこの何がオススメか?」などもお教えしています。月540円でファッションの勉強が出来ます。雑誌を一冊買うよりもずっと手頃です。私はこれで日本のファッションを底上げします。そのくらいコンテンツに自信あり。誰もが納得できる論理的な内容にまとまっています。試し読みをして気に入らなければ初月解約で全く構いません。タダで読んで辞めたければ当月で辞めてください。私はこれで日本のメンズファッションを変えるつもりです。10年以上かけて構築した論理であり絶対の自信があります。騙されたと思って読んでください。「まぐまぐ」様のメルマガランキングでは人気第4位となりました。(堀江貴文さんが第2位)2014年「まぐまぐ大賞」も受賞。多くの方に支持されています。登録は上部メニュー「メールマガジンはこちら」から、もしくは下記リンクよりどうぞ。都会には全てがあるけれど、田舎には”何もない”がある。明日5日は新潟でイベントがあります!TweetShare+1Hatena雑記スタジャンってどう着ればいいの?おすすめ着こなし,合わせ方のセオリーを解説!他人と差がつき、着まわし最強。【初めてこのサイトに来た人へ】最も早くオシャレになる方法とは?メンズファッションで気を配るべき一つの答えとは?プロフィールMB誰もが理解できる「オシャレの教科書」KnowerMagを運営。ファッション本作家、アドバイザー。投稿されたお待たせしました。世界最高のムートンを使用し縫製も最高峰で生涯使える一級品。関連記事2018.03.21タックインはダサいのか?おしゃれに見せるタックインの着こなしを学ぼう!2016.07.23「ポケモンGOで長時間歩くために、スニーカーと折りたたみ傘をGETしよう!」という便乗記事。