日々の暮らしから得る気づき透視人生30年以上のキャリアで培ってきた、誰しもが幸福になる生き方、考え方をお伝えします。【アフォメーションの力】ポジティブな言葉で自己肯定感を高める方法2023-09-15【アフォメーションの力】ポジティブな言葉で自己肯定感を高める方法アファーメーションとは、ポジティブな言葉や文句を使って、自己肯定感や自己価値感を高め、精神的な安定感を養うための心理的な手法です。アファーメーションは、自己啓発、セルフヘルプ、スピリチュアルな実践の一部として広く用いられています。ポジティブな言葉アファーメーションは、ポジティブな言葉やフレーズから構成されます。これらの言葉は、自己評価を向上させ、肯定的な思考を促す役割を果たします。「私は幸福です」や「私は自己愛に満ちています」といった言葉がアファーメーションの例です。現在形アファーメーションは、現在形で述べられることが多いです。これにより、自己評価を改善するためのプロセスが進行中であるかのように、ポジティブな言葉が強調されます。「私は幸福です」というアファーメーションは、現在の状態を表しています。一貫性アファーメーションは一貫性を持つことが重要です。繰り返し使われ、毎日同じ言葉を繰り返すことで、肯定的な思考パターンを形成し、強化します。感情の込め方アファーメーションを言う際に、感情を込めることが効果的です。ポジティブな言葉に対して感謝や信頼、喜びなどの感情を持つことで、アファーメーションの力が強化されます。アフォメーションの効果や実践方法については今週配信のメルマガで詳細をお伝えしています。ご興味があればご購読いただけますと幸いです。今、この瞬間を楽しむ方法。はてなブログPro透視人生30年以上のキャリアで培ってきた、誰しもが幸福になる生き方、考え方をお伝えします。12リンクプライバイシーポリシーお問い合わせお問い合わせフォーム検索はてなブログをはじめよう!kimurafujikoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。