指導者・技術者向けDVDを扱うジャパンライムの通販サイトです。X(旧Twitter)で、更新情報やお得な情報を発信中!フォローして、お役立てください。※送料については、こちらをご確認ください。なく、お客様のご都合での返品はお受けしておりませんので、ご注文の際には十分ご確認いただきますようお願い申し上げます。※DVDビデオ対応のプレーヤーでの再生を推奨しております。ゲーム機、車載DVDプレーヤー(カーナビ)等での動作は保証しておりません。広海(日立ICT)今回ご紹介するDVDは、高校生年代から世界のトップを意識したシニア選手の指導にターゲットを絞ったものです。どんな選手にも長所もあれば短所もあり。得意なものもあれば不得意なものもあります。ここでは長所を最大限伸ばして、苦手な部分は出来るだけ引き上げて総合力を高めていく指導方法をご紹介していきます。選手の指導に携わってきた福間氏の指導技術、そしてそれを支える走り高跳びに対する様々な考え方は、まさしく世界の頂点を見据えて築き上げられてきた内容です。(54分)■イントロダクション■跳躍の全体像(全助走)走り高跳びの全体像をイメージできるように、ここでは高張選手の見事な跳躍を様々な角度、スピードで見ていく。踏切技術を獲得していくための理論的裏付けを図解等を交え、わかりやすく解説していく。踏みしめ/踏みつけ踏切では常にタイミングが合っていることが要求されるが、ここでは全身の軸のバネを最大限に生かす練習方法を紹介していく。最初に「踏みしめ」と「踏みつけ」を徹底して習得していく。棒の実験を踏まえて「軸」の考え方を理解していく、また軸をつくっていくための補強トレーニングを紹介していく。◎踏み出しドリル(ランジ)◎加重ドリル(ツースキップ)◎加重ドリル(歩行)◎加重の強弱のコントロール◎体幹バネ◎ストップドリル■踏切のイメージづくり踏切をより安定させるためのドリルそして技術を紹介していく、実戦により近い形のイメージが出来るように考案されているドリル集。最高の跳躍に結びつけるための助走に対する考え方を具体例を示しながらわかりやすく紹介していく。踏切後にバー上で行うバーを避ける空中動作(クリアランス)の考え方といくつかの型を理解して理想的な跳躍を身につけていく。中級者以上のハイジャンパーにおすすめです。何度も見返すことで、指導の奥深さに気づくことができます。初心者には少し難しいかもしれません。理論とその実践が丁寧に説明されており、非常に勉強になりました。満足ですが、クリアランスの実践練習をもう少し紹介していただきたかったように思います。踏み切りの重要性が感じられる構成であるとも思います。本当に参考になったDVDでした。選手強化に直結すると思います。