ワークショップが開催されます。抹茶つき秋の夕暮れを感じながらスローなヨガレッスンと、夜坐(やざ)という夜ならではの坐禅を体験できます。ろうそくの明かりを感じながら、自分自身の心と体に向き合う時間をつくってみませんか。夜坐のあとは、抹茶でほっと心をゆるめましょう。料理長よりお話を聞きながら、実際に食べることで、より学びが深まります。昨年のワークショップでも精進料理教室の人気が高く、今年も精進料理を味わうひとときをご用意しました。*1ご家庭の料理にも参考になるような日本古来の料理や食事について学び、日常生活を振り返ることができるような、そんな時間になることと思います。ヨガ・坐禅・精進料理ワークショップについて東福寺塔頭勝林寺という京都の素晴らしき歴史ある寺の客殿で、じっくりとヨガレッスンができるのはとても贅沢なひとときです。目の前には御住職が美しく手入れをされた庭が広がり、柔らかい爽やかな風が吹き抜け、鳥のさえずりが聞こえる。身も心も清らかに磨き上げられるような美しい京都の時間を過ごせます。私自身も、前回は坐禅と精進料理教室に参加しまして、心から満たされるような贅沢な学びの時間を過ごすことができました。ヨガと坐禅を通して自分の内面と向き合い、凛とした気分で精進料理を味わうことでの相乗効果を非常に強く感じましたので、またこうして今年も開催されることに嬉しく思っております。お申し込みについてワークショップの詳しいご案内とお申し込みは、2015年8月1日を予定しております。こちらのブログにてご案内いたします。Facebook・Twitterからも発信いたします。までいつでもお気軽にご連絡くださいませ。(2015年10月3日〜4日...〜日常生活をシンプルに生きる。