気になるお身体の状態・症状をお伺いいたします。アーム療整院広報の脳みそです。https://twitter.com/arm_ryousei腰痛でお悩みの方、腰の生理湾曲を作る体操をしてみませんか?腰痛予防体操として、当院でおすすめしているものです。こちらの体操をされるようになってから「ぎっくり腰にならなくなった」というお声も頂いております。【無料4コマ解説】2日に1回約3分で出来る腰痛予防の体操とっても地味ですが、継続されていくと腰の痛みが体感で変わってくると思います。わずかなものを積み重ねたところで・・・・と思っているものもその積み重ねは大きな結果へとなります。続けることで大きな成果へとかわってきます。焦らず焦らず、すこ~しずつ良い習慣の積み重ね、されていってみてくださいね。大歓迎です^^継続は力なり!小さなことからコツコツが身体改善のコツ「こんなちょっとした動作を1日1セットしただけで、身体がよくなるのかな...?」と思われたあなた!継続は力なり。身体は1日で変わりません。ツライ!」という時は、アーム療整院029-874-0251までご連絡下さい。