-うつ病の治療きろく-うつ病の治療や過去の振り返り、新しい生き方の模索などを記録していくブログです。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。今日は仕事が終わってから友人とご飯を食べに行ってきました。最近は、少しずつ行動力が戻ってきているのですが、それでも仕事でかなり消耗するので、金曜日以外は平日の仕事終わってから活動することは少ないです。仕事が落ち着いているのと、明日の金曜日さえ乗り切れれば週末なので、せっかく誘ってもらったこともあり、行ってきました。気軽に話せる友人とはいえ、途中から段々疲れてしまいました。話してるだけなんですけどね。人と話すということは今の私にとってはかなりのエネルギーを使うようです。表現が難しいのですが、エネルギーを使ったのと同時に、エネルギーを貰えたような気もします。ご飯食べて、話をしただけなのですが、以前と同じような生活が少しずつでも戻ってきていることに自信もつきました。うつ病になると、どうしても人間関係が縮小し、行動範囲も大きく狭まります。しぼんで小さくなってしまっている自分の人生を、自分の周りの人や、しばらく会えていない人、新しく出会う人との交流の中で、再び少しずつ膨らませていくことができれば、これで良かったと思えるような新しい人生を再び組み立てることができれば、回復の前進になるのかなと思っています。読者になる広告を非表示にする関連記事2018-10-21異動して3週間が経ちました10月1日に異動してから3週間が経ちました。職場内の雰囲気...2018-02-09復職から3カ月が経過しました3度目の復職から3カ月が経過しました。体力的にも精神的にも...2017-06-22人との会話に入っていけない今週は研修ばかりが続いています。仕事が暇な時期なので、ちょ...2017-06-17平日にサッカーの練習へ参加してきました昨日は仕事が終わってからサッカーの練習に行ってきました。平...2017-04-24異動して3週間が経過しました異動により人事付けが解かれてから3週間が経過しました。23:10うつ病の治療や過去の振り返り、新しい生き方の模索などを記録していくブログです。6検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro参加グループ精神障害持ちの方のグループにほんブログ村はてなブログをはじめよう!for-happy-lifeさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。