健康コラムコメントを書くこんにちは、カフェリコ重野です。「めかぶがぎっしり腸に詰まって・・・」と言う見出し。思わずクリックして読んでみた。春になると宮城県のお年寄りにひどい便秘の人が多くなるんだそう。調査してみると、県の特産品の海藻「メカブ」を毎日いっぱい食べてる人が多いことがわかったとのこと。その方たちを大腸内視鏡検査をすると、、メカブが腸の中にぎっしりいっぱい詰まっていてにっちもそっちも行かない状態になっていたそうです。超びっくりですよね~。めかぶは健康に役立つけれど食べすぎはひどい便秘をまねく「いくら健康によくったって、美味しくたってそんなに食べるなんて信じられない。」って思ったのは私だけでないはず。メカブは美味しいから大好き。食物繊維の宝庫だし、メカブのフコイダンはがん予防になるし・・・って頑張ってメカブを食べてた方も多かったようです。高齢になると腸の力が落ちるので大量のメカブを消化できなくなってしまうのでしょう。噛む力も弱くなるからメカブをツルツルっと飲み込んでしまうんですね。思い出したことがありました。