こばやしまほ「上司に促されて、興味がない分野を勉強している。「資格試験に合格する必要があり、知識をひたすら詰め込んでいるけど、覚えが悪い......」そんな人は、受動的に学ぶ癖がついてしまっているかもしれません。上記のような悩みを解消するコツは「能動的に学ぶ」こと。それが可能になる「疑問ノート」という勉強ノート術をご紹介しましょう。「能動的に学ぶ」とはどういうことか?能動的に学ぶには「疑問ノート」が役立つ「疑問ノート」をつくりながら勉強してみた「疑問ノート」で勉強したら、知識を確実に記憶できた!勉強内容に興味が湧いて、記憶が定着しやすくなる!「疑問ノート」づくりは、問題演習とセットで行なうのがおすすめ「能動的に学ぶ」とはどういうことか?脳科学に基づいた学習指導を行なう医師の吉田たかよし氏は、「脳を能動的に使うこと」が「脳のスペックを拡張するための大原則」である、と説いています。「脳のスペックを拡張する」とは、記憶力や思考力など、勉強で必要なさまざまな能力を高めるという意味。「脳を能動的に使う」ことは、自らの意思で能動的に考えることによって可能となるそうです。その反対に、受動的な勉強を高い負荷で行なうと、脳の働きに悪影響を与えてしまうとのこと。受動的な勉強の例として吉田氏は、休憩をとらずに知識を詰め込む、考え方のパターンを丸暗記する、といった勉強を挙げています。瀧靖之氏は、「嫌だという気持ちは、記憶をつかさどる海馬の活動を抑えてしまうと解説しています。その理由は、感情をつかさどる扁桃体と、その近くにある海馬が、密に連携して働くため。記憶の定着のためには、「好き」「楽しい」と感じつつ学ぶことが大切なのだそうです。以上のことをふまえると、勉強能力を高めるカギは、楽しみながら能動的に勉強すること。あなたが参考書を何回読み返しても記憶に残らない......と悩んでいるのだとしたら、その理由は、嫌々ながら受動的に勉強しているからかもしれません。能動的に勉強するには、具体的にどうすればいいのでしょうか。吉田氏がすすめるのは、「これはどういうことだろう?」「あ、そういうことか!」と意識的に考えること。問題を解いたあとで「どうやって答えを出したっけ?」と振り返ったり、寝る前に「ああ、こうだったな」と思考プロセスを思い出したりするのもいいそうです。瀧氏は、楽しみながら学ぶコツとして「これができるようになったら、こんなことができるようになる!」とイメージするとよいとしています。上司に言われてしぶしぶやっている勉強も、将来のポジティブなイメージをもてば、「好き、楽しい」と思いやすくなるのです。楽しみながら能動的に勉強する――このイメージがつかめてきたでしょうか?能動的に学ぶには「疑問ノート」が役立つ能動的な学びに役立つ方法として今回ご紹介したいのが、「疑問ノート」です。天才の思考回路をコピーする方法』で推奨しているノート術。勉強する内容に加えて、「疑問に思ったこと」と「自力で調べた答え」を、ノートに書いていきます。そのメリットは、能動的に疑問をもつことで、調べたことや納得したことを忘れにくくなるというもの。次のような「過去の知識と結びつける疑問」をもつことが重要だと、片山氏は著書のなかで解説しています。記憶が定着しやすくなる「疑問ノート」。試さない手はありません!「疑問ノート」をつくりながら勉強してみた筆者も、ちょうど「税金の仕組み」について勉強中だったので、片山氏が提唱する手順にのっとり、「疑問ノート」をつくってみることにしました。勉強で使用したテキストは、2級FP技能検定の対策本です。ノートの左ページにおいて、横幅が2:1になるよう縦線を引いて分割し、左側へ「勉強したこと」、右側へ「疑問に思ったこと」を書きます。回答・正誤を左側へ記載。右側には、過去に勉強したことも頭のなかで振り返りながら、疑問を書き出しました。→「たしか、総合課税ではなく申告分離課税だったはず。→「総合課税と同じタイミングで勉強した気がするけど、両者の違いって何だっけ......?」という具合に、考えていきました。「申告分離課税とは何?」とはせず、「総合課税と申告分離課税の違いは何?」と、疑問の立て方を工夫しています。次に、先ほど書き出した疑問を、いままでに勉強してきたノートや参考書を使いながらなるべく自力で解決し、その過程をノートの右ページへ書きます。しても解決できない場合はいったん保留にして、わかる人に聞くとよいそうです。今回は自力で解決できたため、こちらの手順は割愛しました。できあがった「疑問ノート」がこちらです。「疑問ノート」で勉強したら、知識を確実に記憶できた!「疑問ノート」を実践してみて感じたことや提案したいことを、以下にまとめます。勉強内容に興味が湧いて、記憶が定着しやすくなる!税金に関する分野が苦手なこともあり、これまでは、どちらかと言えば嫌々ながら勉強していた筆者。新しい知識を覚えるときも、機械的な丸暗記に頼りがち。それが原因だったのでしょう、好きな分野と比べて記憶が定着しづらいことが悩みでした。ところが今回、「疑問をもつ」「自力で解消する」という手順を踏んで能動的に勉強してみると、不思議と勉強内容に興味が湧いてきて「もっと深く知りたいな」と思うように。「嫌だな......」という当初の感情は、いつのまにか消えていました。嬉しかったのが、数日後に復習したときに内容をほぼ完全に覚えていたこと。能動的に勉強することが、結果として記憶の定着に役立つことを、身をもって感じられたのです。「疑問ノート」づくりは、問題演習とセットで行なうのがおすすめそして「疑問ノート」は、問題演習をするのとセットでつくることをおすすめしたいです。いうのも、「どうしてこの答えになるんだろう?」といった疑問を解消する過程で、正しい知識が確実に身につくから。筆者はこれまで、解答と照らし合わせたらすぐ次の問題へ着手しがちだったのですが、知識が曖昧なままだったため、次に同じ問題を解いても間違えることが多々ありました。今回、正解した問題についても疑問がないか振り返り、もしあればきちんと解消してから次の問題へ進んだことで、確実な理解につなげられました。「たまたま正解した問題」をそのままにしがちな人は、たとえば「〇〇(過去に学んだ知識)との違いはなんだろう?」のような疑問をもてば、単に丸暗記するより理解が深まるのはもちろん、過去の勉強の復習にもなって一石二鳥ですよ。***理解が深まり記憶も定着する「疑問ノート」。楽しみながら勉強できるのも嬉しいポイントです。能動的に学ぶ方法のひとつとして、あなたの勉強にもぜひ取り入れてみてくださいね。21-22年版』,株式会社ナツメ社.【ライタープロフィール】こばやしまほ大学では法学部で憲法・法政策論を専攻。勤務を通じ、正確かつ迅速な対応を数多く求められた経験から、思考法やタイムマネジメントなどの効率的な仕事術に大変関心が高く、日々情報収集に努めている。08:30※記事の内容や人物の肩書は記事公開当時のものです。HACKERの著作物(文章や画像等)を無許可で複製、転用、翻案すること(動画配信を含む)を禁止します。あわせて読みたい効率と理解を両立する。最小の努力で最大効果を。無駄にする3つのNG行動。»どんな記事をお探しですか?いま読まれています英語学習の成功体験1日の勉強時間は1時間未満......。2か月でTOEIC500→800達成の経験を山本さんが語る。TOEIC900点の壁が越えられない......上級者の「伸び悩み」がコーチングで解決した話。正しいやり方とコツ英語音読の効果と正しいやり方・コツを紹介。おすすめの教材も英単語の覚え方。SMART」をコンセプトに、学びをもっと合理的でクールなものにできるよう活動する教育ベンチャー。COMPANY」や、英語の自習型コーチングサービス「STRAIL」を運営。>>株式会社スタディーハッカー公式サイト就活や仕事で英語が必要な方に「わずか90日」という短期間で大幅な英語力アップを提供するサービス。プロのパーソナルトレーナーがマンツーマンで徹底サポートすることで「TOEIC900点突破」「TOEIC400点アップ」などの成果が続出。COMPANYで培ったメソッドを生かして提供している自習型英語学習コンサルティングサービス。専門家による週1回のコンサルティングにより、英語学習の効果と生産性を最大化する。Inc.引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。