etc...inti4を使っている方も、これから購入しようかと考えている方もinti4の効果を得られない原因をきちんと把握することも大切です。今回は、口コミ・レビューなどから、inti4の効果が得られなかったケースを紹介します。人が自然に目覚めることのできる光の強さは2500ルクスと言われています。詳しくはこちらinti4は最大で20000ルクスの照度がありますが、距離が離れれば当然浴びるときの照度は落ちます。30cm程度の距離で3500ルクスの照度があるので、頭の位置から30cm前後が最も良い位置取りなのですが、これ以上離れると照度が落ちるため当然効果はイマイチです。専用のアタッチメントを利用すると可能です。こんなレビューがありました。普段横向きに寝ているのですが、寝返り後の体の向きによっては正面から光を浴びれないっていうことがありました。残念ながらそういう日はすっきり起きれませんでしたこのように、寝るときの姿勢によっては、光をうまく浴びることができずに効果を得られないことがあります。朝起きるときの向きがほぼ同じという方でしたら問題ないかもしれませんが、そうでない場合は下の写真のように至近距離に設置するなどの工夫が必要です。ちなみに、「寝るときと起きるときの体の向きが逆になる」っていうぐらい寝相が悪い方は、根本的に別の方法が必要です。日頃仕事などでストレスをよくうける人の場合、自律神経が乱れてしまい朝起きれなくなることがあります。子どもがかかることのある起立性調節障害もこれが原因です。血圧などの問題もありますが、朝にしっかり光を浴びることで改善されることが多いですが、その効果が表れるまでには時間がかかります。該当する方の場合、inti4の効果が得られるまで少し時間がかかるかもしれません。inti4の場合、3か月保証がありますので3か月は試してみましょう。それでもダメなら、根本的な治療が必要な場合がありますので、その場合は医師に相談した方が良いかもしれません。女性に多い症状ですが、低血圧の方や貧血気味の方は、朝のだるさなどからなかなか起きられないということがあります。いずれも、冷えやストレス、生活習慣の乱れなどが原因です。なると、残念ながら光を浴びるだけでは効果は得られないかもしれません。効果を感じなかったというレビューを書かれている方はほとんど女性でしたので、これが原因だったのかもしれませんね。光を浴びることも大切ですが、他にも栄養に気を使った食生活を心がける事が大切です。inti4には、朝に光を浴びることで生活習慣を整えてくれる効果が期待できます。これでも効果が得られない場合、寝るときの姿勢の問題を除けば他に原因があります。保証期間の3か月使用してみても効果がない場合は、医師への相談が必要かもしれませんね。効果を実感できないという方や、購入をお考えの方に参考になれば幸いです。