気になるお身体の状態・症状をお伺いいたします。アーム療整院広報の脳みそです。https://twitter.com/arm_ryouseiどうもこのところ「スクワットチャレンジ」というものにチャレンジされている方多いようですね。今回ご紹介するスクワットはひざを痛めずにスクワットをする方法です。大歓迎です^^継続は力なり!小さなことからコツコツが身体改善のコツ「こんなちょっとした動作を1日1セットしただけで、身体がよくなるのかな...?」と思われたあなた!継続は力なり。身体は1日で変わりません。ツライ!」という時は、アーム療整院029-874-0251までご連絡下さい。