Bトレーニングマシンの点検整備等プライバシーポリシーROCKとの出会いが今年一番の出来ごと2024年10月25日news年齢で体重が減らなくなったとお悩みだった58歳女性会員様の10ヶ月の成果です。10ヵ月で10キロと無理のないダイエット。筋肉は当初よりも増えています。腰痛がひどいので、トレーニングできるのかと不安を感じていらっしゃいました。女性の場合は、背中からヒップ周りを中心にメニューを組み立てることで、たるんだお尻を引き上げ、女性らしいS字ラインのシルエットを整えています。その結果、特にお尻や太もも周りが小さくなりなりシルエットが整いました。その反面、子供が寝る際に、二の腕のぷにぷにが役立っていましたが、それがなくなり、子供の寝かしつけに苦労しているのが新たな悩みだそうです。(汗)「今年1番良かった事はロックスに入会したこと」とお喜びの声をいただきました。脂肪を希望に変え夢を実現する場、それがパーソナルジムROCKSです。冬は厚着になるからと油断してはいけません。薄着になる夏の仕込みは秋冬で。皆様のお問い合わせをお待ちしております。運動は、歳を重ねるごとに価値のあるものになる。