it野菜の価格が高騰しています。その代用として、冷凍野菜を購入したり、粉末の青汁を溶かして飲んだりする人も多いと思います。最近は、冷凍青汁の流通も多くなった印象がありますね。最近私が注目しているのは、スーパーフード、スピルリナです。栄養素が60種以上も含まれていると言われています。体の変化を見ているところです。スピルリナとは、最古の植物と言われ、地球上に誕生したのは、なんと35億年前とか...。アフリカではすでにスーパーフードの王様として広く知られています。そのスピルリナ、安全な「生」の状態での商品化はなかったと言われています。(株)タベルモが発売するスピルリナは、完全な生。一回の使い切りパックで個装。(*写真は「タベルモ」公式サイトより)注文後に、冷凍された状態で届きます。私は、冷水で自然解凍し、バナナとりんごと一緒にまぜてスムージーを作って飲んだり、ほんのすこしの水素水と混ぜて、濃い状態で「生スピルリナ」そのものの味を味わったりしています。いえ、意外と癖がないのです。いや、バナナと一緒に美味しく頂いています。それにしても1袋に含まれる栄養素の豊富なこと!これを飲んでいれば、野菜摂取不足もさほどストレスになりません。スピルリナは、全ての必須アミノ酸、植物性色素(β-カロテン、クロロフィル、フィコシアニン)、ビタミンB12などのビタミンB群、ω-6脂肪酸のγ-リノレン酸を含有し、消化吸収率は95%と言われています。(同社サイトより抜粋)値は少し張りますが、美肌作りはもちろん、血流改善や、代謝機能UPなどに期待できそうです。羽田からコナ(ハワイ島)へひとっ飛び。Gar...2017/6/15ライフスタイル北欧で有名なスムージーが日本で飲める!2016/2/1ライフスタイル麻布十番の「食や」を取材。南アフリカ航空スターアライアンス加盟10周年6月21日、銀座松竹スクエア2Fのカフェ・セレにおいて、南アフリカ航空スターアライアンス加盟10周年...2016/6/23トラベル暮らすように旅するフィンランド(2)街を散策ヘルシンキの街並みといえば、トラムが代名詞。ライフスタイル「世界最小のトレーニングジム」ともいわれるMBTから人気モデルの復刻版が発売にただその靴を履くだけで運動効果が期待されるという、「世界最小のトレーニングジム」つまり移動式ジムとも...2016/3/9ライフスタイルワンコの健康祈願は御嶽神社まで武蔵御嶽神社は東京都青梅市にある神社。武蔵御岳山の山上に鎮座します。「食べられない化粧品はつくらない」をキャッチコピーに、日本に上陸して十年以上。CAFEは、旅、ホテル、スパ(サロン)、コスメティック、ライフスタイルをテーマに、最新の、話題の情報を発信していきます。