コピー2017.02.14記事内に広告が含まれています。座右の銘ってありますか?なぜか旦那とこの話になりまして(笑)初めて旦那の座右の銘を知りました。「凡事徹底」だそうです。ちなみに私は、夏目漱石の言葉ですが、「愛嬌とは自分より強い相手に勝つ柔らかい武器である」です。̄)ニヤリちなみに、どっかで聞いた中でカッコいいなと思ったのは「成功とは徹底的な自己管理と努力から成る」完璧主義者なんだろうなあ、と思いました!私には言えない(笑)さて、今日はなぜ女性は冷やすな!と言われるのか?まあ、妊娠しずらくなるとかは私にはちょっと医者じゃないので、わからないですが美容の面で書いていきますね!対策も!ちなみに、日本人は体温の低い人が多いようです。余談ですが私は、見ての通り純粋な日本人ですが(笑)37.2度が平熱です。毎回、熱がある!と勘違いされます(笑)痩せだした時から、こんな感じです。ちなみに、外国の方は37.0度前後が平熱らしい・・・。おそるべし!1.痩せにくく、美肌が作られにくい脂肪の燃焼、カロリーの消費・・・。すべてが滞りやすくなります。血行不良で栄養や酸素が行き届かない為、美肌も美髪も難しくなります。体温が高いと、痩せやすく、肌や髪も綺麗に作られやすい・・・。東洋医学では、冷えを未病といって、まだ病気ではないけれど、病気の手前という考え方をします。冷えの改善+美容に良い物で改善しましょう!2.冷やすものを避ける一年を通して、キンキンに冷えた飲み物、アイスクリーム、人工甘味料など冷やすものは避けましょう!飲み物は、常温か温かい物を飲む、白いお砂糖は控える、アイスクリームはほどほどに・・・。この積み重ねが大事です!また、女性は足首を冷やさない事が大事だそうです。ミュールやサンダル、ミニスカート、お腹を出したりは、美容の事を思うなら控えたほうが無難です。寝る時の恰好も可愛いデザインのものほど、肌が出ているので要注意!3.身体を温めるもの生姜とカプサイシンが有名ですね!2つはみんな聞いたことがあると思うので、今日は違うものを書きますね!よく肉を焼くときに、使われるローズマリー!血行促進と抗酸化作用、つまりアンチエイジングに効果的!ホットのお茶として飲むのがオススメです。血液の循環を良くしてくれる効果もあるので、是非取り入れてください☆彡そして、βカロテンもオススメです!カボチャ、ニンジンなど!また、軽い運動やマッサージを!美容は健康と比例しています。健康でないと、美肌も美髪も難しくなります。濵田舞(@Lavi65846847)美容師・ヘアケアマスター・アイリスト気になる事をまとめています。よかったら読んでみてください。去年、精米していないお米を戴きました。ありがとうございます。松木君、今頃あなたに貰ったお米を精米しますよ。整骨院最幸の頭痛ハンターのカワジです。えーえー、初めてです。なると、ドキドキ物です。なんでし...ブログ【夏風邪でダウン】夏バテ対策をしていますか?こんにちは。南さつま市加世田のゆうき整骨院です。お盆休み明けに当院の患者さんから、「夏風邪みたいな症状でダウンしているから、今日の施術はお休みさせてください...」という連絡が入りました。僕たちは、しっかりと『夏バテ』対策していますが、高齢...ブログ相手の期待値を超えろ!ワシは鬼になったんじゃ!!まぁ待て!!変な奴と思わずに、聞いて欲しいことがある期待値という言葉じゃ。期待値とは、期待という言葉が入っている。期待値と言うのは、相手がいて初めて意味をなすものだ。期待しているという言葉は、「私を喜ばし...ブログ【はまブロvol.40】お肌の作られる時間ーっ!そういえば、先日お子さんがアトピーだというお客様がいらっしゃいました。「もしかしたら、自分が悪いんじゃないかと何度も思う」と。医学的には、遺伝が50%、突如でるのが50%らしいです。自分に子供が出来たらアトピーの子だと思いま...ブログ【ブログ】残してくれたものをやり続ける教えてもらったものや、辞めていく人が残してくれた良い事というのは残していきたいと思う。鹿児島市で整骨院最幸、まつ毛エクステ、痩身の複合サロン、南さつま市加世田でゆうき鍼灸整骨院をやっています。さいこうトータルヘルスケアの川路...ブログマットサイエンス整骨院最幸では、運動やストレッチなどをしないと健康になるのは難しいという考えから、毎月定期的に運動が出来る環境を提供しています。ヨガ+ピラテスで体幹部を鍛える進化した最新プログラムです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。〔宮崎で鰻をリフトオフ〕鰻楽(まんらく)さんの鰻と深田恭子さんの書初めを堪能・・・。ひろき南さつま市と鹿児島市で整体院と併設した美容サロンを運営しています。求人サイトホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。