1-10-10プランドール恵比寿2Fめまいと整体についてめまいは整体で改善するか?当院では、実際にめまいが改善している方が多数いらっしゃいます。首(頚椎)の歪みを当院の整体で矯正することにより、めまいから解放されています。改善しない方もいますので、当院の整体で改善する可能性のある方はどのような種類のめまいなのかの解説をしていきます。めまいの症状は大きく3つに分類されます。�@グルグル、�Aふらふら、�Bフワッ�@の『グルグルめまい』の原因として考えられるのは、耳と脳です。この症状の場合は、病院の検査をおすすめします。めまいの半分は耳の病気と言われていますが、一番多いケースが「良性発作性頭位めまい症(BPPV)」で、これは耳石の問題です(「良性発作性頭位めまい症」については後述しています)。次に多いのが「メニエール病」で、これはリンパ液の圧力の問題。脳が原因の場合は、整体では適用外です。�Aの『ふらふらめまい』の原因としては、耳と脳、そして首(頚椎)が考えられます。この症状の場合も、まず病院で検査したほうがいいでしょう。検査して耳と脳に原因がなさそうであれば、首の問題が考えられ、整体で改善する可能性があります。貧血と低血圧に関しては、健康診断などで傾向がわかるはずです。自律神経失調症と首が原因であれば、整体で改善する可能性があります。ここまでの解説をまとめると、『ふらふらめまい』と『フワッとめまい』で、頚椎に原因があると考えられるケースであれば整体で改善する可能性があります。頚椎の矯正でめまいが改善するのか?理由は2つ考えられます。平衡感覚の回復と頚静脈孔への圧迫がなくなることです。平衡感覚とは体のバランスをとるために必要な感覚で、耳(内耳)、目、関節のセンサーから情報を得ています。これらの関節の歪みによりセンサーが狂うことでめまいが生じると推測されます。第一頚椎の歪みによってこの孔が狭くなると、頚静脈や3つの脳神経を圧迫する可能性があり、めまいが生じると推測されます。当院ではめまいに関しては、主に第一頚椎の歪みを矯正しています。その歪みが改善することにより、平衡感覚のセンサーが改善したり、頚静脈孔への圧迫がなくなることで、めまいが改善していきます。めまいは対処方法がよくわからないと言われる症状のひとつです。めまい症」について耳鼻咽喉科で「良性発作性頭位めまい症(BPPV)」(以下、頭位性めまい)と診断された方が、これまでに多く来院されています。私の経験からすると、ほとんどの方は耳石が原因の頭位性めまいではないと考えています。「この人は頭位性めまいだな」と感じる方も数名いましたが、施術にならないのが正直なところです。体を横たえるとき、寝そべった状態で体勢を変えるとき、起き上がるときなどでめまいが起こるのでお手上げです。他の多くの頭位性めまいと診断された方は、施術によって改善または緩和されています。めまい症」と診断されることが多いようです。注意したいめまい施術でよくならない場合、経験からすると多いのは「薬剤性めまい」です。二つのケースが考えられます。よると、薬が6つ以上になると、ふらつきや転倒のリスクが高まるとされています。高齢者では、薬が効きすぎてしまうことが原因となることがあります。次に、ベンゾジアゼピン系抗不安薬を長期間服用している人。不安から薬をやめられない心理的な要因も関与しているようです。不安から薬を欲しがるのは、高齢者にも当てはまります。薬の使用に関しては、医師と相談し、優先順位を考えて最小限に抑えることが重要です。それが、めまいへの対処で自分ができることでもあります。自律神経の歪み整体とは?自律神経の歪み整体とは、自律神経失調症と診断された方や長年自律神経の乱れからくる不調に苦しんでいる方のためのコースになります。骨格矯正により、「自律神経線維の伝達を改善」させます。自律神経は、交感神経と副交感神経の2つに分けられます。交感神経は「闘争と逃走の神経」と言われ、活動を活発にさせます。交感神経線維は胸椎・腰椎の中にある胸髄・腰髄から始まり、各器官に分布しています。副交感神経は「休む神経」と言われ、内臓や器官の働きをリラックスさせます。副交感神経線維は脳幹と仙骨から各器官に分布しています。このように交感神経線維と副交感神経線維では脊柱(背骨)のどの部分から伸びているかが違っています。そのことを踏まえて、3パターンの骨格矯正を行っていきます。メインは迷走神経と言われる脳幹から出ている脳神経で、全身のほとんどの器官に分布しています。この迷走神経は第一頚椎の前方を通っているため、第一頚椎が歪んで拘縮すると迷走神経の神経伝達に支障がでて、全身の器官に影響すると考えられます。そのため、この第一頚椎の骨格矯正が副交感神経の伝達改善に一番重要になります。自分自身でケアできないところが、この第一頚椎の歪みの難しい点でもあります。パソコンやスマホを悪い姿勢で長時間みることが歪みの原因にもなっていますので要注意です。この部位の矯正は当院の得意分野ですので、お任せください。胸椎と腰椎から各器官に分布していきます。背中から内臓に伸びているイメージです。そのため、背中が固くなると交感神経の神経伝達に支障が出てきます。背中が固くなる大きな原因は姿勢です。普段から背中が丸まっている猫背の姿勢の人などは、背中が固くなりやすいです。デスクワークのように身体を大きく動かさない人も背中は固まりやすいので要注意。このように、交感神経の伝達の改善には、普段の姿勢の影響がかなり大きくなります。睡眠が浅い人は背中が固まっていることが多いです。これは、交感神経の過緊張によりリラックス・モードに身体が切り替わらず、身体が休息をとれなくなり、背中がさらに固くなるという悪循環モードになっていると考えられます。背中の固さが改善すると、交感神経の伝達もよくなることで身体もリラックスできるようになっていきます。自律神経は自分でコントロールできないのが特徴ですが、呼吸だけは例外です。深い呼吸をすれば、副交感神経優位になってリラックスします。早く鋭い呼吸をすれば、交感神経優位になり活動的モードに入ることができます。自律神経失調症の方は呼吸が早くて浅い傾向があります。その原因のひとつは、胸郭が固まっていることです。胸郭は背骨と肋骨で肺と心臓を鳥かごのように囲んでいます。胸郭が上がることで肺が膨らみ酸素を取り入れ、胸郭が下がることで肺がしぼみ二酸化炭素を排出します。胸郭が固まる原因も姿勢です。『巻き肩』という肩が前方に丸まった姿勢でいると、胸郭が上がるスペースがありません。その結果、呼吸が浅くしかできなくなり、深呼吸してリラックスするということすらできなくなってしまいます。胸郭を骨格矯正することで深い呼吸が自然とできるようになれれば、自律神経のバランスもコントロールしやすくなっていきます。呼吸改善のエクササイズ/セルフケアもご指導していきます。あることで『不安』になり、『不安』があることで『自律神経症状』が起こります。身体面、『不安』を精神面とすると、身体面だけが原因の自律神経失調症は、私の臨床上の経験からすると、10人に1人程度(約10%)です。それ以外の90%の人は精神面の『不安』も原因です。精神面と身体面の両方が原因と捉えてください。身体面だけの施術では、一時的によくなっても、再発しやすいのが実情です。「また自律神経症状が出たらどうしよう」という『不安』が湧いてきたときに、その『不安』にとらわれてしまえば症状は起こるものです。当院で自律神経失調症が改善しているのは、精神面の『不安』に対してのアプローチもしているからです。どのようなことをするかは、人によって対応が違うので一概には言えないのですが、「不安というものを知り、不安とどう付き合っていくか」ということを身につけてもらうと考えて下さい。『不安との付き合い方』を身につけられれば、今後の生活にも良い影響があります。Q&AQ.まずは病院へ行った方がいいですか?A.はい、それがいいでしょう。場合によっては命に関わる疾患かもしれませんので、まずは病院に行かれることをおすすめします。それで検査をして異常がないと確認してから来院されても遅くはありませんし、命に別状はないと安心できるはずです。Q.施術後に副作用はありますか?A.いいえ、副作用はありません。人によっては施術を受けた翌日にだるさを感じることがあります。これは、好転反応と呼ばれるもので、身体が正常化する前の一時的な反応です。一日程度でおさまりますので、ご安心ください。Q.一回の施術で改善しますか?A.症状によっては一回の施術でかなり改善するケースもありますが、根本的に改善するとなると一回では難しいです。自律神経の乱れを整えるには、ある程度の期間が必要になります。目安としては、1ヶ月から3ヶ月は最低でもかかるとお考えください。心理士でもある院長が責任をもって担当します当院は、院長の大泉が一人ですべてのお客様の施術にあたらせていただいています。何度も同じ説明をしなければいけないような煩わしさはありません。症状や身体のクセはもちろんのこと、これまでの経過も把握していますので、継続的に通う場合も面倒な思いをせずに済みます。カウンセリングの技術を習得していることに加え、話をしやすい環境に気を配っております。当院では、機械には頼らずに、すべて「手」のみを使って施術を行っています。「機械もいいけど、人の手にはかなわないよね」という声が多数なのは、みなさん異論はないと思います。手を使っていても、手抜きをしていると手の感度がボケてきてしまい、技術も低下していくものです。地道に「手」での施術を極めていきます。当院はプライベートサロンになっております。「清潔感がある」「落ち着ける」という声をありがたいことに多数いただいています。施術を受けている間、この空間はあなただけのものです。症状のこと、日頃気になっていることなど、お気軽にご相談下さい。¥6,000※初回は問診・検査に約25分、施術時間が約25分の合計約50分になります。※2回目以降の施術時間は約25分です。今、期間限定で割引をしています。施術後に、簡単なアンケートにお答えいただくだけで、50%OFFになります。自律神経失調症が当院の施術で改善するのか?動画で説明します(再生時間2分8秒)提携している心療内科もあります当院に施術を受けに通われている方でも、残念ながら症状が改善しない方もいらっしゃいます。そのような方の多くは、脳内の神経伝達物質の異常がなんらかの形で関係している(うつ病)と考えられます。当院では、お客様が一日でも早く辛い症状から抜け出すことを第一に考えていますので、心療内科で治療をしたほうが早く改善すると判断したときには、心療内科への通院をおすすめすることもあります。症状をこじらせて悪化させないためとご理解下さい。お客様の中には、心療内科に行くのをためらう方や、薬をのみだすとのみ続けなければならないと不安になる方もいらっしゃいますが、薬は正しく使えば強い味方になります。どこの心療内科へ行けばいいかわからないという方には、提携している心療内科をご紹介することも可能です。一日も早く楽な状態へ回復していきましょう。ウィンベルフクモト2F(1Fは薬局)Tel:03-3795-7744ご予約は、電話でもインターネットからでも大丈夫です。「はい、リラックスアースです」と電話に出ますので、「自律神経の歪み整体の予約をお願いいたします」とお伝えください。※むやみに来院を促すようなことはありませんので、お気軽にお電話下さい。・エキテンのサイトから、24時間ネット予約が利用でき、空き状況も確認できます。・当日のネット予約は2時間後からになります。直前のご予約はお電話でお願いします。・詳しくは、ネット予約(24時間)のページまで。電話でのお問い合わせですと、施術中の場合はじっくりお話をできないこともあります。お問い合わせフォームがありますので、このフォームに相談内容をご記入の上、ご送信下さい。できるだけ早く返信いたします。プランドール恵比寿ビル2F(旧ハマノビル)JR利用の場合JR恵比寿駅(西口)を左手に出て、駒沢通り沿い「恵比寿駅前通り商店街」を直進。アーケードを抜けたところの交差点(恵比寿南交差点)をauショップ側に渡り、ゆるい上り坂を直進。auショップのひとつ先で、1階にブランド古着屋が入っているビルの2階。東京メトロ日比谷線恵比寿駅(4番出口)を出て、ゆるい上り坂を右に進み、1階にブランド古着屋が入っているビルの2階。※セミナーなどで不定期に休むことがあります。店舗情報にスケジュールを記載しますので、ご確認下さい。