皆さんこんにちは!整体サロンArsの上橋です!今日は少し変わった五十肩の原因をご紹介したいと思います!五十肩の原因は主に肩や腕にあるとよく言われるのですが、実は横隔膜が痛みの原因になっていることもあるのです。横隔膜?と思われるかも知れませんが、横隔膜の緊張は肋骨の動きを固めてしまい腕の上がりを悪くすることがあるのです。肋骨を固めてしまうと後ろにある胸椎の動きも悪くしてしまいます。そのため背筋が伸ばせず猫背のような姿勢になってしまうので腕が挙げられなくなるのです。この横隔膜の硬さをどうしたらいいのか?それはずばりお腹の筋肉を伸ばすことです!このようにお腹の筋肉は骨盤と肋骨を繋いでいます。・座りっぱなしが多くお腹を伸ばす機会がない・歩く歩幅が小さく体幹の関与がすくない・呼吸が浅く特に息を長く吐くことができないなどです!現代人はほとんど当てはまってしまうと思うのですが!笑でも、こんな生活習慣でカラダがよくなるはずがないのです!人間は動物なので結局運動が一番健康を維持するに必要なのです。●初めて来院される方へhttps://seitai-ars-hoshigaoka.com/初めて来院される方へ。/●当サロンの施術で起こる10個のメリットも合わせてごらんください。https://seitai-ars-hoshigaoka.com/当サロンの施術を受ける事にって起こる10個のメリ/●人気ブログ:自信ってどっからくるのかしら。https://seitai-ars-hoshigaoka.com/自信ってどっからくるのかしら。大切なお話があります。炎症だと思っていた足裏の痛みがスッと楽になった話。腰の痛みが肩から来てるって?そんなわけ。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。整体サロンArs(アルス)閉じる。