■開催日:カレンダーの丸がついた日全て。時間は21:10~21:45です。:レッスン申し込み&詳細はこちら(月額会員になりたい方は、こちら>https://mosh.jp/services/88920)ベーシックヨガについて.........過去のレビュー評価はありがたいことに4.9をいただいております。ヨガを全くしたことがない方も多く継続してくださっている無理なく習慣化ができるレッスンです。実際に参加されている方のレビューはこちらのページでご覧いだけます。難しいポーズにたくさんチャレンジしたり、180度開脚を目指したりすることはありません。シンプルに「意識を呼吸に向けて、ポージを丁寧に行いましょう」というメッセージを込めて、このようなタイトルをつけました。ポーズの”綺麗さ・正しさ”より、「呼吸」に意識を向けていきます。IkedaSakiです。『私の人生が好き』と思えるヒントを発信中してます。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。