わたしは母とちょっとした言い合いをしました。昔から母の言い方には棘があって、そのせいでたくさん傷ついてきたから、わたしもつい言葉がキツくなってしまいました。いつもなら母の攻撃が強くなって、ケンカになるところ、今日は母からわたしへの思いやりの言葉が返ってきました。カウンセリングでよくお伝えしている「自分が変われば、相手も周りも変わる」さらに、現実も変わるとはこういうことです。母はわたしを否定したり、拒否したり、攻撃する人”になっていました。実際はそうではなく、母は母なりの愛情をわたしに向けていたけど、わたしがそれを受け取らなかっただけつまり、わたしが母を否定したり、拒否したり、攻撃していた。母からの愛を受け取りません!と拒否していたのはわたしの方だったのです。これがわかるまで、どれほどの時間を費やしたでしょう。それくらい、長い時間をかけて自分と向き合ってきました。過程の中に、過去の出来事やその時自分がどう考え、感じていたかを掘り下げることがあります。この段階で苦しくなったり、辛くなったりするのですが、ここを乗り越えなければ、いつまでたっても現実は変わりません。”と思いがちですが、そんなことはありません。昇華できていれば、今、その悩みや問題にぶつかりません。過去にこそ、ヒントや答えがあるのに、そこから目を逸らしたり気づかないフリをするのは、自分から逃げているのと同じ。それはなぜかというと、目の前の現実は、全て自分で創っているからです。そこを理解せずに、無意識にも誰かのせいにしたり、誰かに怒ったり、自分が悪いと責めたりしているのです。そんな辛く苦しいことはもう止めて、きちんと自分と向き合うことに覚悟を持つことですよ。下記よりお選びいただけます。