当サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザのJavaScriptを有効にしてご利用下さい。JavaScriptを無効のままご覧いただいた場合、正しい情報を取得できない場合がございます。「カップスープ」アレンジイカとナスの香味炒めいか(胴)やなすを使った人気の主菜レシピです。15分いか(胴)やなすを使った人気の主菜レシピです。サラダ油」大さじ1レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1いかは皮をむいて表面に切り込みを入れ、ひと口大に切ってAで下味をつける。なすは皮をむき、薄切りにする。2フライパンに油を熱し、(1)のなすを入れて炒める。分量の水を加え、サッと炒める。3(1)のいかを加えて炒め、「香味ペースト」を加えて炒め合わせる。