renewlifemachida自宅でピラティス【自宅でピラティス】お腹のインナーマッスルを使うエクササイズこんにちは!ピラティススタジオReNewLife町田です。今回ご紹介するのは、ReNewLife町田のインストラクターなつみ先生による「自宅で簡単にできるピラティス!お腹のインナーマッスルを使うエクササイズ」です。ReNewLife町田の公式LINEでは毎週水曜日に自宅でできる簡単なピラティスの動画やキャンペーン情報などを配信しています。