コピー2010.02.16夜、子供を寝かしつけるとき、どんな環境ですか?我が家はベッドの陰にぽわんとしたフットライト的なものがあるだけで、ほぼ真っ暗です。夜、寝ている間の脳の仕事。睡眠中の脳に分泌される物質のひとつに「メラトニン」というホルモンがあります。このホルモンの作用として、主なものは「抗酸化作用」と「性腺抑制作用」の2つがあり、夜暗くなると分泌され、明るいと、分泌が抑制されてしまうという特質があります。目が覚めてから14時間から16時間後に、分泌が始まるようにプログラミングされているそうです。夜遅くまで起きていたり、睡眠場所が明るいと、メラトニンの分泌は、量が減り、バランスが崩れてしまうわけです。分泌量が減るとどうなるのか?「抗酸化作用」と「性腺抑制作用」が弱まります。すると、初潮年齢の低下や、細胞の老化を早める原因となっていくわけです。初潮年齢が低下する、本来起こるべき年齢より早いわけですから心と体のバランスを崩してしまいます。細胞の老化を早める、成人病の低年齢化ですね、それから、将来的なガン発生率にもかかわってきます。5歳くらいまでが、人生の中で一番活発にメラトニンが分泌する時期です。この時期にたくさんのメラトニンシャワーを浴びせてあげれると、いいですね。始めたばかりのブログにはまってしまった。うちの教育方針を発表しておこう。1歳にもなっていなかったころ、家族でゆうたの靴を買いに行った。母親が妊娠中に食べたものの味が、羊水を通じて胎児に伝わる。逆だと、濁っていて、苦いと聞いたことがあります。これってずいぶん前から、よく聞こえてくる言葉ですね。グラスに水が半分入っています。自分の好きなこと、やりたいことを知っていますか?「困難が好き」というと語弊があるので、「チャレンジが好き」とでも言いましょうか。子供は、わざわざ高いとこから飛び降りてみたり、わざわざ狭いところに入ってみたり、舗装しているところがあるのに、砂利道を歩...3歳10年20年先の未来を予想できますかゆうたが通っている保育園は、「さくらさくらんぼ」系の保育園で、けっこう厳しい。習い事、塾等は一切禁止です。園長先生が、「習いたい方は他の保育園へ行ってください。」ときっぱり言います。私も、その意見賛成なのです。2.「英語力」ではなく、「英語は楽しい」という感覚を身につけるそのどちらかくらいしか出来ないのではないかと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。スポンサーリンクうーたのおかーさんいかに自立した子供に育てるのかをモットーに、仕事をしながら子育てしました。3歳から始めたブログも、本人はもう17歳。思い描いた子育て論で、どんな青年にそだっているのか。ブログを移設し、再スタートです。defined.")}))})()タイトルとURLをコピーしました。