入会のご案内よくあるご質問15周年キャンペーン会員予約フォームNEWS2017-11-07T.I.Sハーフマラソン開催&交通規制こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。来たる11月12日(日)は「第12回世田谷246ハーフマラソン」が開催されます。駒沢オリンピック公園陸上競技場をスタートおよびゴール地点として、途中は二子玉川駅周辺を通り、折り返すコースとなっています。頑張っていただきたいと思います。開催に伴い、交通規制が実施されます。瀬田交差点から二子玉川駅前、また吉沢橋交差点あたりは現在8時過ぎから9時過ぎまでの予定です。以前よりご案内しておりますが毎月10日は定休日とさせていただいております。スタッフの研修やミーティングを実施させていただいております。休館中のご連絡は翌営業日に返信いたします。ご不便をおかけいたしますが、ご了承ください。スタッフ一同お待ちしております。YOU是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?スタッフ一同お待ちしております。2024-10-31ONEカフェインと筋肉の関係性...こんにちは、たまプラーザ店です。T.I.S筋肉痛のメカニズム...こんにちは、弦巻4丁目店です。「筋トレをは...続きを見る2024-10-24ONE科学的根拠に基づいたストレッチ方法...こんにちは,三宿店です。本記事では最新の科学に依拠したストレッチ法について述べ...続きを見る2024-10-11ONE肩を鍛えるメリット...こんにちは、たまプラーザ店です。T.I.Sトレーニングとメンタルについて...こんにちは、センター南店です。年末に向けて身体作りを本格的にスタートされる方が...続きを見る2024-09-16ONE季節の変わり目...こんにちは、たまプラーザ店です。最近、体の調子が良くないと感じている方がいるの...続きを見る2024-09-12トレーニングスポーツドリンクの効果や役割...こんにちは、弦巻4丁目店です。9月も猛暑が続いており年々暑さが増しているようで...続きを見る2024-09-08ONEダイエットに関する実践的行動...こんにちは、三宿店です。本記事ではダイエットに関する論理的説明を致します。