甘くてジューシーなワイルドブルーベリースムージーです。小さじ1作り方1.冷凍ブルーベリーはそのまま使用します。容器に材料を全部入れてバーミックスでなめらかになるまで混ぜる。2.グラスに入れて完成。分Image牛ステーキとレンズ豆のサラダカナディアンビーフとレンズ豆の組み合わせでボリューム満点のサラダに。みんなが大満足の一皿です。食べ応えのある田舎風パンやカナダ名物バノックパンを添えれば、バランスの良い一皿となります。pagesFacebookTwitterInstagram。