発毛技能士の佐々木彩子です!突然の抜け毛、あなたのその薄毛!なぜ起こるのか?どうしたら予防できるのか?簡単で分かりやすくまとめました。今、薄毛、抜け毛で悩まれているあなた。育毛、発毛の参考になれば嬉しいです。何か1つでの参考になると嬉しいです。生活環境で髪が抜ける男女問わす抜け毛はストレスや生活習慣などが原因で起こる事が考えられています。女性の場合は貧血や甲状腺機能の異常など病気によって抜け毛の症状が出る場合もあります。その場合は原因となっている病気を治療することが必要です。通常の抜け毛であれば心配はありませんが、去年より髪が細くなってきた、頭皮が透けて見える、急に抜け毛がある場合は、そのまま放置すると毛が生えてこなくなる可能性がありますので、是非専門の病院、サロンなどへご相談される事をお勧めします。その抜け毛や薄毛になる前に予防する事が大切です!髪は何もしなくても生えてくると思われている方が大半です。髪が抜けて初めて、髪の大切さに気づきます。私が思うには親子関係に似てるな~って感じてます。親が居る事が当たり前で、居なくなって初めて親の有難みが分かります。親と会話したかったな。優しくすればよかったな・・・。大切な存在に気づきます。♡なので!髪!失う前に!大切に扱いましょう。今から健やかな髪を維持させていきましょう。アミノ酸系の洗浄成分のシャンプーを使ってください。ココイル~、コミカド~と書かれている成分が入っているものを選んでください。シャンプーが合ってないと頭皮トラブルを招き、頭皮乾燥、皮脂の過剰分泌などにより抜け毛に繋がります。弱酸性のシャンプーを使いましょう。あなたの頭皮にバリア機能をしっかり維持でき、頭皮環境を整えてくれます。洗浄力が弱いので2度洗いをしていただく事をお勧めします。その結果抜け毛を引き起こす要因になります。ラウレス~、と書かれている成分は要注意ですよー。シャンプー選びは慎重に♪パーマやカラーリングのしすぎに要注意シャンプーやリンスでも頭皮に合っていないということもそうですが、パーマ液やカラー剤は頭皮に刺激を与えてしまう事があります。なると頭皮に炎症を起こし頭皮環境が悪化して抜け毛につながります。パーマやカラーリングなど頭皮への負担をできる限り最小限にしましょう。白髪が多くなる年齢の方は定期的な白髪染めをされています。サロンでは髪に頭皮に良いヘナ染めをお勧めしています。育毛、発毛の観点から頭皮に髪に良い物をご提案させて頂いています。ヘナについてブログでご紹介しています。こちらからご覧ください無理なダイエット無理なダイエットも栄養不足となり頭皮にも栄養が行かなくなるため、髪がパサパサになり、頭皮の皮脂量が減り頭皮乾燥を招きます。その結果抜け毛を引き起こす原因となりなす。体と髪に無理がないダイエットをされてください。抜け毛、細毛になる理由は様々です。日常生活の中で予防出来る事はたくさんあります。一度見直してみるのもいいですね。育毛・発毛コレできまり!10項目♪1・朝のシャンプーはお湯だけで洗う2・朝起きたらコップ一杯の水を飲もう~3・食事はよく噛んで食べましょう4・毎日適度な運動5・夜はコーヒーを控えましょう6・夜ご飯は寝る3時間前に腹7分目で!7・毎日ブラッシングで頭皮も髪も元気に!8・頭皮、髪に優しいアミノ酸系のシャンプーを使おう9・ドライヤーでしっかり頭皮を乾かそう。10・たっぷりの睡眠でおまけ・毎日思いっきり笑いましょう!(^^)!眉間にシワがよっていると幸運の神様も寄ってこないって私は思っています。「ん~・・・」と考えこんだり、心配事があったり、問題事があるとします。それはそれで起こっている事ですので避ける事はできません。その問題がずーっと頭の中で巡っている・・・それがストレスになります。「笑う」事を意識的にやってください。口角を指でニーって上に引き上げるだけでいいんです。今日も笑顔で元気印のT様!いつも元気を頂いています。今回は薄毛になる原因と予防策をさらっとまとめました。発毛技能士の私が責任を持って担当させて頂きます。お気軽にご相談ください。薄毛!リアル質問集2023.07.04そこが知りたい!発毛Q&Aシリーズ!2021.07.1340代女性びまんせい脱毛症2021.06.26便が出ないと薄毛になってしまうのか!2020.11.24女性の薄毛の原因はストレスが大きい!2018.04.15毛染めやパーマで薄毛になる?2023.06.07コメントこの投稿にはまだコメントがありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。