生活と、重装備にて、心身の負担より発症した腰痛を解消してくれ、心身ともにプラスに変化させてくれたピラティスに魅力を感じ、7年前インストラクターへ転身し、都内各地のスタジオで、平均100本ほどのピラティスプライベートセッションを担当してきました。お客様一人一人の体に向き合いながら、共に前に進んでいくことを大切にしています。「体は自身の手で調整し、整えることができる!」わたし自身が、ピラティスから学び気づかせていただいたこと、です。マッサージに行っても、病院でも、体の痛みの理由がわからなかったという方へ、是非ピラティスで体の動きの癖に気づき、整えることを体感してみませんか?自分の手で整えることは、きっと自信に繋がります。「自信をつけて、体の痛みを少なくし、豊かな心で毎日を送ること。」わたしと共に目指しましょう。ヨガとピラティスの融合で心身の調整をご提案します。全米YOGAアライアンスRYT300時間修了お客さまへのメッセージ学生時代からスポーツに携わる中、怪我や心身の不調をきっかけに身体のコンディショニングに興味を持つようになりました。現在はその学びをベースに、より包括的に心身の健康を捉えていく重要性を感じ、ピラティスを取り入れながら指導を行っています。"自分を大切にすること"それが"相手を大切にすること”に繋がる。自分を整える時間、バランスを取り戻す時間を生活の中に取り入れることで、健康でより豊かな日々を送ることができますように、快適な身体作りをお手伝いをしていきたいと思っています。予約カレンダーを確認して体験レッスンを申し込む。お気軽にお問合せ・ご相談ください受付時間9:00~21:0024時間受付フォームより、お気軽にご連絡ください。お問合せはこちらLINEでのお問合せはこちらへトップへお気軽にお問合せくださいお問合せ・相談予約フォームは24時間受付中です。お気軽にご連絡ください。受付時間:9:00~21:00フォームからのご連絡は24時間受付中です。お気軽にお問合せください。会社概要ご予約・お問合せログイン(あきばれホームページ)。