都合により、月1回の配信になります。今後ともご愛読の程よろしくお願い致します。【ネガティブ精神構造の除去;自分の中にある、人間特有のネガティブな心理構造を解除、消去して楽に生きる。人間にとって色々なつらいこと、苦しい事は、人生につきものだといえます。仏陀である釈迦は、それを四苦八苦(人生にある四つ、また八つの苦しみ)のような言葉で表し、人間の宿命的な苦しみや、嫌なことの経験を説明しました。普通の人にとってそれは、「つらい事」や、「苦しい状況」、のように、現実的な事柄や問題として存在します。「あの嫌な人がいるから、職場環境が悪いから、私はつらいんだ...」というように、自分を取り巻く現実を、悪いことのせいにします。スピリチュアルの視点では、それらは「自分の心の問題」として捉えます。あるからだと考えます。そのような人間心理のネガティブ精神構造は、いわば、人間の中に潜む精神的なバグ・寄生虫であり、そのようなものが本来の自分の可能性や良い所をダメにし、台無しにしているのだといえます。悲しみ...過去の喪失や不幸に関する気分。それだけで苦しみにもなり、胸のチャクラのエネルギーを壊す。おそれ...自分に危害を与えるものや脅威に対する気分。思考力や行動力を奪い、胃のチャクラにダメージをもたらす。怒り...自分に害をなすものや、自分の信条に合致しないものへの攻撃的な気分。正常な判断し、心や現実の平和を壊す。不安感...未来における不安定要素に対する、ネガティブな想像などによる気分。人生の根本的な苦しみのひとつの原因ともなる。さびしさ...人間関係的な孤立感や、支援や物量がないこと、による気分。無力感・無気力...いろいろなことで、努力したり、トライしてもうまくいかない物事についての気分。問題となる思考パターン思考パターンとは、単純に気分的な問題でなく、ある物事を、頭の中でどのように処理し考えるかというもの。そのような思考パターンの後に苦痛感、悲しみ、不安、恐れなどの気分が起こると言えます。人間の場合にはこちらの方が問題となっていると言えます。心配・うれい...将来の不安定要素や、未定事項に対して思い悩む思考パターン。それが、心をつらくさせ、体調も悪くさせる。後悔・残念さ...過去にあった過失や損失について、悲しみ思い悩む思考パターン。後悔してもムダだとわかっているのに、精神エネルギーや時間を浪費する。不満...状況に満足せずに、それをダメなものだと思い続ける思考パターン。幸せ感を台無しにする。失望・絶望...可能性を見出せず、あきらめることもできず、もうダメだと考える思考パターン。人生の可能性をムダにし、自分をダメにする。迷う、優柔不断...複数の選択肢のどれを選ぶか決められない思考パターン。物事の流れや進み方を阻害し、チャンスを逃がす。深刻さ、受けとめすぎる...物事や他人の意見などを、重大なことだと思い受けとめる思考パターン。悪い結果を気にして、前に進めず落ち込む。憎しみ、恨み...物事や人をゆるせずに、それを攻撃しおとしめたいと思う思考パターン。建設的な発想を邪魔し、物事を悪い方向に進める。完璧主義...物事を、自分が理想と思う状態にしないと満足できないという思考パターン。結局は自己満足で、状況的にも評価が低くなりがち。自尊心...自分を高め、周りからすごいと評価されたいと思う思考パターン。ある程度のプライドは悪くはないが、大きすぎると、自己意識が増大し他人から疎まれる。...自分を許せず、自分のあり方を攻撃し、否定するパターン。自己肯定感が低くなり、満足感や幸せ度が下がり、現実もうまくいかなくなる。攻撃的、いらいら...好戦的で相手を攻撃しようとするパターン。他人を攻撃し、雰囲気を悪くする。せっかち、落ち着かない...物事を待つことができず、すぐに行動したいと思うパターン。状況的に安定せず、ちょうどいいタイミングを待てずに、良くない結果に...。怠惰、ぐずぐず...やりたいことがあるのに、なかなか行動できないパターン。周りをやきもき・イライラさせ、良くない結果に...。いいかげんさ...物事に建設的により良くと思えず、責任感もないパターン。物事がうまくいかず、周りに迷惑をかけることに。こだわる、細かいことが気になる...こだわりすぎて、物事が進まず、全体のバランスも悪くしてしまう。ご希望の番号を備考欄にご記載ください。3-1攻撃的、いらいら等。