本記事は理学療法士(ランニングトレーナー)&市民ランナーである管理人が投稿しています。SNSは苦手ですがボチボチ更新してますInstagram(インスタグラム)X(旧Twitter)イマリ(@myrunning_imari)特にInstagramをフォローして応援してくださると嬉しいです!!当ブログでは記事内でアフィリエイトによる商品紹介、広告(PR)が含まれております。市民ランナー向けのランニング・マラソンに関する情報収集にベストな情報誌をまとめました。おすすめは定期的に発行されていて、最新情報満載の2誌は「ランナーズ」と「ランニングマガジンクリール」です。目からウロコの発見やモチベーションアップにつながるはずですよ。780円〜市民ランナー向けの情報だけでなくマラソン大会等イベントの裏側、トップ選手たちのインタビュー記事なども豊富な情報誌です。ランナーズではフルマラソン1歳刻みランキングの発表もあります。これはその年のフルマラソンのベストタイム(対象大会に限る)によってランキングを発表するというもの。同世代のランナーたちに負けたくないランナーであればランキング圏内を目指すモチベーションにもつながりますよ。最新情報が気になる方は定期購読もありです!マラソン大会のの申し込みでも利用するRUNNETから定期購読の申し込みが可能です。890円〜最新のイベント情報やシューズレビュー、マラソンのトレーニングメソッドなど、とにかく情報満載のランナー向け雑誌です。印象としては、より初心者〜中級者ランナー向けの内容が多いと感じます。毎月、定期的に発売され季節にあわせた練習方法の提案なども触れられているため初心者ランナーにはもってこいです。市民ランナーの声もたくさん載っていて、共感できることや参考にできることがたくさん見つかるはずです。最新号のランナーズパルスはランニングギア情報が満載でシューズやウェア好きには見ていて飽きない雑誌です。不定期に発売(最近では年1回ペース)となるため、定期的に書店やインターネットでチェックしましょう。本誌は毎回ランニング情報を特集しているわけではなく、さまざまなスポーツに関する情報を扱う雑誌です。ランニング関連は不定期となるため、バックナンバーを確認して注文するようにしましょう。...[Beyond2022]PB狙いのガチレースで...2021年10月からリターンランナーとしてランニングを数年振りに再開。体内の細胞は約24時間周期のリズムを刻んでいることがわかっています。いわゆる体内時計です。これを概日リズム(サーカディアンリズム)とも呼びます。本記事ではマラソン完走のためには絶対に必要な「走りの技術」について解説します。