未分類おはようございます!!たんぽぽ整骨院です!!朝から雨が降っています。台風が接近とのことで今日一日雨とのことです。今朝の通勤・通学は大変な方が多くいらっしゃるのではないでしょうか?お昼ごろには接近するとのことなので、よりいやーな感じになります(+_+)さて今回は自律神経の乱れについてですがここ最近の天気は台風続きで天気が変わりやすく身体に不調を抱えているという方がいるかと思います。それが自律神経に関係がある方が多くいらっしゃるのです!!自律神経は末梢神経のひとつで、自分の意思とは無関係で、自動的に働くことから自律神経と呼ばれており、胃や腸の働きや心臓の拍動、代謝や体温の調節など、人間が生命を保つうえで、欠かせない働きを担っています。交感神経と副交感神経のどちらも、極端に優位な状態になると、血めぐりは悪くなります。血液は、必要な栄養素を運んだり、老廃物を掃き出したりする働きをすると同時に、全身に熱を運びます。血めぐりが悪くなれば、身体が冷え、“冷え性(冷え症)”に陥る可能性があります。自律神経の乱れの改善方法として、腰から背中にかけて背骨の際にある筋肉を緩める事で、驚く程症状が良くなっていきます。