不眠症で悩んでいる方は増加傾向にあります。日本では5人に1人が不眠症ではとも言われています。不眠症は加齢と共に増加傾向にあり、男性よりも女性の方が悩まされている方が多い症状です。ドラッグストアなどで寝るための薬を購入している方も多いですが、病院で処方されるものとは全然違います。病院で処方されるものは「睡眠薬」で、市販されているものは「睡眠改善薬」です。そこで睡眠薬と睡眠改善薬の違い、不眠症の原因と不眠症と感じたら何科にかかればよいのかについて紹介します。睡眠薬というと日本ではあまり一般的でないため、あまり良いイメージがありませんが、海外では風邪薬や頭痛薬と同じように使用されるとってもポピュラーなものです。一般的には睡眠薬と言われていますが、本当は「睡眠導入剤」というものです。精神科などでは「眠剤」とも呼ばれています。睡眠薬は、日本では精神科や心療内科などで、お医者さんに処方箋を書いてもらわなければ手に入れることはできません。これは大量に服用すると死に至ることもありますし、副作用として依存症状があるからです。ドラッグストアなどで市販されているのは睡眠薬ではありません。「睡眠改善薬」と呼ばれるもので、風邪薬や花粉症の薬に入っているのと同じ「抗ヒスタミン薬」です。スポンサードリンク風邪薬などを服用すると眠気に襲われる方には、とても効果のあるものとなりますが、眠気に襲われない方の場合、ほとんど効果を得られないといった個人差が大きい薬です。不眠症で悩む方は増加傾向にありますが、その原因は現代の生活習慣の変化やストレスが大いに関係しています。私たち人間は本来、体内時計を持っていて、朝起きて太陽の光を見ることでリセットするようになっています。深夜まで起きている人が増えたり、深夜でも昼間のように明るい場所が増え、活発に過ごすことが増えたことから、体内時計が狂ってしまい不眠症になると考えられています。眠れないということは脳が興奮状態にあるのですが、寝る直前までテレビやパソコンのモニターを見ていたり、ストレス社会ですから何かしらの悩みを抱えていたりして脳が覚醒状態のまま、布団に入ってもなかなか寝付くことができないのです。不眠症は何科?不眠症がいつまでも改善されないようでしたら、病院で診てもらいましょう。その場合、何科を受診すればよいのかというと精神科となります。実は不眠症は、うつ病と密接な関係があると言われています。精神科に行くとなるとハードルが高く感じてしまう方が多いのも事実です。そのような方は、まず内科で診てもらいましょう。内科でも不眠に対応していることが多いです。最近では睡眠障害の専門の病院もできてきていますし、「睡眠診療科」という科を持つ病院も増加傾向にあります。ネット等で調べて、近隣にあれば利用するのが良いでしょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る関連記事おならが多い原因とは?おならが多くなる病気や加齢との関係とは?おならが多いと悩んでいる方はたくさんいます。おならは誰ものがでるものですが、自分は他の人に比べて多いのではないのかとか臭いのではと悩んでいる方が多いのです。しもやけは、寒さの厳しい地域特有のものだと思われていますが、九州では発症する人が多いとされています。末端冷え性になると、日々の日常生活にも支障が出てきてしまいますので、早急に対策をしましょう。対策をすることで本格的な冷え性になる前に症状を改善してしまいましょう。様々な難聴になる原因おたふくかぜに罹ったら難聴にも気をつけて下さい。おたふくかぜは、ほとんどが子供のうちに罹る症状ですが、その原因となるウイルスの影響で難聴になってしまうこともあります。これをムンプス難聴といいます。(新しいウィンドウで開きます)てんかんは遺伝するのか?治療法とコントロールする方法てんかんという病気については知っているけれど、詳しくはわからないという方が多いです。遺伝をしてしまう病気なのか心配している方が多いですね。