何事も基本は笑顔!基本です。口角を上げていれば脳は幸せだと認識するということ。やって損しないっしょ!仏頂面でいるより何倍もマシ!早寝早起きこれはすでに実践しているけど、寝ている時間を増やす。起きる時間を遅らすか寝る時間を早めるか。感謝する心がなければすぐに折れてしまいそうになる。感謝の心を持って何事にも当たっていく。「ありがとう」と言っているとだんだんと気分が高揚する。時に思い出し笑いをし、とても楽しい気分になる。筋トレ体力も鍛えねば。それでバランスが取れるというもの。強靭な精神は肉体から。絶対の自信を筋肉から。自分を見る、まっすぐ見る。嫌な自分もいい自分も素直を見つめる。自分の声がどこからとも聞こえる。心の声?一日に少しは自分の時間を。何事もいいことばかりじゃない。いいことも悪いことも全て自分が判断した結果。悪い出来事もいいことと考えよう。今を生きるいつも頭に浮かぶのは過去と未来。それでいつもクヨクヨしてしまう。今の自分がここにいない。今にエネルギーを使って!人生を楽しむそして人生を楽しむ。一度だけの人生、一度だけの今日、一度だけの今。定年後2000万円必要とか、それ以上必...2019-01-24先送りをしても何もいいことがないばかりか、むしろ面倒ごとが増える。シンプリストユタカです。あとでやろうって思っても結...2018-12-12最後は自分を信じてやるしか方法はない。シンプリスト、ユタカです。ぬるま湯に...2018-11-27お金の問題おはようございます。ラッキーなシンプリスト、ユタカです。...2018-08-13お墓参りをして、ふと昔を思い出したまだ人も蚊も少ない時間にお墓参りに行った。(14)プライバシーポリシープライバシーポリシーお問い合わせお問い合わせ引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。