味噌は手作りであるべし。ミキの姉のチーも味噌がんばりました。ラジオ体操グループの方々のトレッキングガイド。険しいとこもあるので、ミキにも付き添ってもらった。今日は森戸川源流を上流に上っていく。何かシリーズ化しつつあるこの猫山会。しているとかわにドボンしてしまう。南郷公園に立ち寄り、ランチ!ちゃんミキの食養弁当。何か喋ってるけど、たいしたこと言ってないす。今日もいい天気だった。朝5時に起きて横浜へ。