毎日が日曜日60歳、65歳で会社を卒業した多くのシニアは70歳まではどこかの会社に再就職して老後の生活資金を貯めたいと考える。誰もが嫌がる仕事で低賃金。それに耐えながら老後の資金を貯めようとする。彼らが知らないことは70歳以降にやってくる体力低下と病気である。老後の生活で一番価値があるのは「健康と体力」である。老化で体が不自由になるリスクが高まる。お金を使って余生を楽しむには健康と体力がないと楽しめない。やりたい事をやり終える機会が60歳代にある。元気な体を維持できているうちに70歳以降の生活をどのように楽しむべきかを計画する必要がある。理想は好きな事をしてお金を稼げることである。老後の不安はお金を稼げなくなることによる経済的な不安である。経済的な不安を好きな事を仕事にしてお金を稼ぐことで解決が出来る。そのような生活環境を作り出す方法を還暦を迎える前までに計画し、60歳代のうちに準備する。そんなプランがある、ないで老後の人生は変わる。結論:老後の生活で一番価値があるのは「健康と体力」70歳以降の生活は今の延長線上にない。健康と体力が老化で衰えて以前のような生活が出来なくなる。身体面で制約が年齢とともに生まれてくる。身体的な制約内で余生をどう楽しむかをプランしなければ残りの人生を楽しめない。70歳以降は今まで好きでやり続けた事に時間とお金を投資する事である。自分の余生を楽しむ時間は限られる。老化で認知症や歩行困難な体になったらお金があっても楽しめなくなる。残った人生の時間を楽しむためにお金を使う。そんな機会が老いとともに無くなって来る事に気づくべきである。60歳代は健康も体力もある好きな事で老後の生活を過ごしたいと思っているシニアは多い。60歳を過ぎ定年退職、65歳で年金をもらい、暇な時間をどう使ったら満足が行くかを考える。現実は老後の生活に安心と安全を確保するために働き口を探す。「お金がもっとほしい!」が頭から離れない。貰える年金収入だけでは満足が行く生活が出来ないと思っているシニア。そんなシニアは働けるまで働く。健康と体力がある60歳代のシニアはまだ労働力として社会が認めてくれる。雇用先を探せば派遣社員、パートやアルバイトなどがある。普通の生活を維持できるが年齢が70歳に近づくと体に変化を感じ始める。気力が落ちたり、新しい事への興味が無くなったり、楽な生活を求め始める。老化現象が顕著に現れ始める。老後の人生を楽しむには健康と体力が大前提になる。60歳から70歳の10年間は健康と体力を心配しないで思いっきり好きな事、やりたい事が出来る時期になる。その事を忘れている、知らないシニアが多い。目先の利益に目が暗んでいる。人生のチャンスは一度しか無い。老化で健康と体力を失えば、お金で買えない物が増える。60歳代はお金を賢く使って楽しむ最後の年代である。長期の旅行を楽しむには健康と体力がいる。美味しい料理を健康の制約なしに食べられる。好きな事に時間とお金を使える自由を楽しめる。貴重な時間をお金を貯めるだけに使い切らないことである。筋肉と筋力が増えれば健康も体力も向上する70歳代に老化が激しくなる。最初に気が付くのが、足。