娘と旦那さまと3人でお出かけ。私が立てたスケジュールにつきあってもらいました。開催されたヨガへ参加!逆転のポーズが何度も出てくるクラス(笑)。娘もはりきってチャレンジしていました!最近、時間が合えば一緒にスタジオに通うようにしておりそこでは毎回シルシャーサナ(3点倒立)を5分以上キープするのでだんだんと逆転ポーズに慣れてきています。ヨガの後は念願のタイビュッフェ。夜には何度か行ったことがあるのですが、ランチビュッフェは初めてです。美味しくて案の定食べ過ぎ...。お腹いっぱいの後はテアトル梅田で映画「聖なる呼吸」。ヨガの起源に興味を抱いた映画監督がインドを訪れ近代ヨガの父とされるクリシュナマチャリアの軌跡を追うドキュメンタリーです。ヨガの世界は奥が深く、いろんなヨガがあります。アーサナ(ポーズ)とプラーナヤーマ(呼吸法)の実践を行うハタヨガ。私たちが行っているのはハタヨガです。今のヨガを全世界に広めるきっかけとなったのはこのクリシュナマチャリアとアシュタンガヨガ、アイアンガーヨガを広めた二人のお弟子さんです。有名な方々の姿を本などでしか見たことがなかったので感激でした。映画に出てくるアーサナも凄すぎて、娘と何度も目を見合わせました。心地よいクラシック音楽で深い眠りに...(笑)。映画のパンフレットを置いてますので気になる方は声をかけてくださいね。趣味でもあり仕事でもあるヨガ。クリシュナマチャリアも生涯自らのことを“師”ではなく常に「ヨガを学び、探求し、実験を続けている」“生徒”であると語っていたそうです。私ももっともっと学び、探求し続けたいと思います。