出張パーソナル&出張マッサージをSTART!!新宿、代々木エリアで5年活動してきたRootsがついに出張サービスを開始致します。様々な身体の状態に対応するため実際にジムに通わなくても同等のメニューをご用意致しましたのでぜひ1度後体験下さい。お問合せフォームへコロナ禍で心配される順位!3位に運動不足も4度の緊急事態の中昨年からのデータで「運動不足、筋力の低下、体重が増えた」これらの中で言えることは外出をしなくなったことからの運動不足...ご自身で運動しようにもウォーキングくらいじゃダイエットにも、体力の向上は望めません。専門知識を持ったパーソナルトレーナーと一緒に運動の習慣化をして体質改善をしていきましょう!お問合せフォームへ宅トレなのにレパートリーの豊富さ01加圧トレーニング出張パーソナルでは宅トレなのにウェイトトレーニングと同等の効果を持つ加圧トレーニングを使うこともできます!!パーソナルトレーナーが運動効率を考え「冷え性」や「浮腫み」の改善などの目的や関節に負担がない方法を提案します。02体幹トレーニングで全身シェイプ♪♪コンテストなどの大会に出るわけではない方のボディメイクに高重量のトレーニングは必要ありません。必要なのはご自身の身体を自由に動かすことのできる柔軟な体とコントロール能力!!ヨガ、ピラティスをベースにした基礎トレーニングで無理なくダイエットしていきます。03体調、コンディションに合わせて出張パーソナル&出張マッサージは伺うパーソナルトレーナーは大手企業などのセミナーなども対応してきたトレーナーです。姿勢改善などの宅トレをご希望の方から日常の疲れを取るために出張マッサージを選択するのも可ボディメイクからコンディショニングと幅広いニーズに答えられる技術を保障致します。北青山2-7-13代表TEL080-8848-8360営業時間6:30~23:00各トレーナーにより異なります。担当のトレーナーよりご確認をお願い致します。不必要のことなんて全てないあなたが望む「美と健康」をアドバイスしてくれる専門家と繋がりを与えるご縁になれば幸いです。用語集お問合せプライバシーポリシーサイトマップ無料カウンセリング無料相談/カウンセリング。