駅の階段の上り下りで苦労する。体を動かす機会が減り食べる量も減っていく。筋肉は60歳を過ぎると年に1%づつ失われていく。その影響が一番出やすいのが足の筋肉である。足の力が弱まると歩行障害が起きる。自由に好きな場所に歩いていけなくなる。これが酷くなると杖が必需品になる。この時点で自分は老人になったと自覚する。体力の衰えは筋肉量と筋力の減少からくる。人間ドックで医者が言うのは運動を定期的にしなさいである。老後の人生を楽しむには普通の生活を維持できる健康と体力が必須になる。筋肉量と筋力の低下はその大前提を破壊する。体を鍛える運動習慣は還暦を迎える前から身につけると70歳を過ぎても苦労しない。体力や筋力が落ちてから筋トレを始めるのは辛いし、時間もかかる。70歳以降の老後生活を楽しむには自由に動かせる体が基本になる。シニアにとって健康と体力はお金以上の価値がある。病気知らずの健康は定期的な運動で免疫力を高め、旺盛な食欲で体を強くする。老後は自分の力でお金を稼ぐのが基本になる。体力がない老人や持病持ちのシニアは労働者と見られない。自営業で好きな事をしてお金を稼ぐ方法を今から探すしか道がなくなる。それが出来なければ、現状に甘んじる生活に我慢するしか無い。誰もがすぐに自営業を始められない。何らかの挑戦と試行錯誤が必要になる。70歳を迎える前までにその経験をしてお金の稼ぎ方を体で体験することになる。60歳から70歳になるまでに起業の真似事をする。ビジネスは自分の得意な事、好きな事、自信がある事で始める。自分の人生を振り返り時間とお金を投資し続けた趣味などからビジネスチャンスを探すのが良い。新しいことや他人のビジネスモデルで始めない。自営業は隙間やマニア市場を狙うことである。大きなビジネスよりも自活が出来る市場規模で物事を考える。手に職を自分で身に付けることが出来れば、老後の暇に殺されない。行くべき場所があり、やるべき事がある生活を維持できる。結論:60歳から70歳までの10年間は余生を楽しむ最後の時間になる。お金を稼ぐ、お金を貯めるだけに貴重な時間を使うべきではない。定年退職で会社を卒業したら、好きな事でお金を稼げる準備をする。老後の心配がお金であるならば、好きな事をしてお金を稼げれば老後は楽しくなる。CMSを使った法人・個人サイト構築で独立。51歳の時に会社を卒業。雇われる生活から自分を雇う生活になる。ソニー(株)、Yahoo!ジャパン(株)でインターネットビジネスの面白さを味わい、個人でも法人と競争が出来る隙間市場があるのに気が付いた。生涯現役でインターネットの世界で生きて行く。USA.シニアの生活は、体の老化に従って変わって行く。その体験記をこのブログで書いている。