そもそもの話、恋愛の悩みの根本は自分と他人の線引き【境界線】にある。そもそもの話、恋愛の悩みの根本は自分と他人の線引き【境界線】にある。カウンセリングルームmikaそもそもの話、恋愛の悩みの根本は自分と他人の線引き【境界線】にある。恋愛アドバイザーでもなければ、導く人でもありません。「問題が起こる根っこの部分」をクライアントと探していくことで、自然と問題がなくなっていくようにかかわっています。詳しいプロフィールはこちら============境界線(きょうかいせん)バウンダリーとも言います============対人関係でモヤモヤしたり、嫌な気持ちになったりするときは、ほとんど『境界線の問題』が起きています。恋愛では特に境界線があやふやになりやすいため、トラブル発生の元となるんです。3本立てで進めますね。1境界線ってなあに?心理用語である『境界線』とは、『自分と他人の領域』を区別する線。家族やパートナーであっても他人というのがポイントなんですよ。あなたに境界線があるように、彼にもあります。おおっ、こんな線があるなんて思いもよらなかったというあなた。恋愛がいい具合に進んでいくチャンスです。えっ、彼と私の間には境界線があるの?さびしい......としょんぼりとしたあなた。自分を大切にしながら、彼も大切にできる関係を作っていくグッドタイミングが来ました。自分に自信がない、自分のことが嫌い、でも何とかしたいと願っているあなた。私はそのような方にこそ、境界線を意識して自分の領域の地固めをしていってほしいと思っています。何のために?それはあなたの幸せのために、です。1境界線をイメージしてみよう自分の家と隣の家には境界線がありますよね。ブロックだったり、生垣だったり、塀だったり。お隣の人が境界を乗り越えて勝手に自分の庭に入り、花を摘んでいこうとしたら......ドロボー!と怒りがわきませんか?それと同じことが人と人の間でも起こるということ。やっかいなのは、塀と違って人と人の間にある境界線は目に見えないのでわかりづらい。入られた、入ってしまった、と自覚するのが難しいんです。できるだけわかりやすく説明していきますね。あなたが感じたり考えることに対して「そんなことは被害妄想じゃん」と相手が決めつけたとしたら、相手は境界線を飛び越えてあなたの領域にズカズカと侵入したことになります。自分の感じ方を決めるのはあなた自身です。そこに他人の経験から来る考えを、いかにも正しいように押しつけられると、どこからどこまでが自分なのかがわからなくなってしまいます。これが境界線の怖さです。お金・性などがあります。自分に属するものは、すべて自分で自由に決めることができます。同時に責任も生じます。「性」をセックスととらえたとき、する・しないは自分で決めることができるのであって、結婚しているからしなければならないものではありません。大事なのは二人でどうしていくのか話し合いができる状態でしょう。余談ですが、カウンセリングが進むにつれて彼といい関係になっていった方々は、「話し合いができるようになったことが新鮮」「彼との関係性を楽しめる」とおっしゃいます。境界線を意識して自分の領域を大切に守ることで、相手にも相手の大切な領域があることに気づき、尊重しはじめたからでしょう。