定番おかずになること間違いなし!カロリー411kcal炭水化物18.1g脂質24.4gたんぱく質26.4g糖質17.7g塩分2.3g※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。薄力粉大さじ1サラダ油大さじ1/2☆ケチャップソースケチャップ大さじ2はちみつ大さじ1しょうゆ大さじ1おろしにんにく小さじ1料理を楽しむにあたって手順1鶏もも肉は厚さが均等になるように開き、両面に塩こしょうをし、薄力粉をふってなじませておく。2容器に☆を入れて混ぜケチャップソースを作る。3フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏もも肉を皮目を下にして入れ、中火で焼き色がつくまで焼く。上下を返し、肉に火が通るまで弱火で5分程度焼く。4ケチャップソースを加えてからめる。ある質問Qはちみつは砂糖で代用可能ですか?A代用は可能ですが、酸味をまろやかにする他に、味に深みを出すため、はちみつで作るのがおすすめです。おいしかったですかつとても簡単に美味しくできました!もも簡単ですぐにできました。一口サイズにカットしてからやきました。玉ねぎを入れて作りましたが美味しくできました。他にキノコなど入れてもおいしそうだなと思います。鶏のラタトゥイユソースがけトースターでホットチキンチキンソテーのオニオンソースがけ関連特集2023/08/26色々なソースで食べる♪チキンソテーの人気レシピ20選チキンソテーのレシピを簡単動画でご紹介。「鶏もも肉のポン酢ソテー」や「鶏むね肉のケチャップソテー」など20本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。誕生日パーティーのメニューにおすすめのレシピを簡単動画でご紹介。ガーリックチーズのブルスケッタや、など35本のレシピを紹介していますので、特別な日の献立にぜひお役立てください。鳥もも肉を使ったレシピを簡単動画でご紹介。基本の親子丼から揚げずに作れる油淋鶏、甘酢炒めなど30本のレシピを紹介していますので、夕飯の献立にぜひお役立てください。新着記事2024/11/01西洋梨(ラ・フランス)の栄養素とは?効能効果やレシピもご紹介します和梨とは異なる、とろけるような食感を持つ西洋梨「ラ・フランス」。KITCHENのレシピをご紹介します。最後に保存方法や食べ方について解説した記事も載せているので併せて参考にしてみてください!2024/11/01ネパール料理5選!食文化やインド料理との違いも解説しますネパールといえば、どのようなイメージを持っていますか?あのエベレストを思い浮かべる方も多いかもしれませんが、今回は食文化について見ていきましょう。この記事では、ネパールの食文化や、おすすめの料理をご紹介します。最後まで読んでみてくださいね!2024/11/01メレンゲとは?種類ごとの特徴と活用レシピをご紹介!メレンゲは、卵白を泡立てて作る軽やかな食材です。お菓子作りに欠かせない存在で、その軽さと甘さが特徴的です。本記事では、メレンゲの基本から種類別の特徴、さらには活用レシピまで詳しくご紹介します。メレンゲの魅力を知って、お菓子作りの幅を広げてみませんか?2024/11/01ビュッフェとバイキングの違いとは?特徴やマナーについてご紹介ホテルやレストランでよく見かけるビュッフェとバイキング。どちらも好きな料理を自由に選べる食事スタイルですが、実は両者には明確な違いがあります。本記事では、ビュッフェとバイキングの特徴や違い、そして知っておくべきマナーについて詳しくご紹介します。食事を楽しむ際の参考にしてください。2024/11/01野菜サラダではない!お菓子のサラダ味の正体とは?お菓子の袋に書かれた「サラダ味」。野菜サラダの味を想像して食べてみると、意外にも野菜の風味がしないことに気づいた経験はありませんか?実は、お菓子の「サラダ味」には意外な由来があるのです。この記事では、お菓子のサラダ味の正体と、その歴史的背景を詳しく解説していきます。