House(海の家)が7月7日〜9月2日...レッスンHOMEブログレッスン女子プロが教える“パット数の減らし方”!スタート前の練習で絶対にすべきこととは?女子プロが教える“パット数の減らし方”!スタート前の練習で絶対にすべきこととは?2024.10.29パットのレッスンはアマチュアもマネやすく、ビギナーも上級者もパットの打数を減らすのはスコアアップに直結する。ContentsToggle感覚が研ぎ澄まされて本番でタッチが合う頭が動かず軸がブレない3球目でタッチを合わせる感覚が研ぎ澄まされて本番でタッチが合う10メートル(10歩でもOK)先に目標を設定し、1球目を打つ。毎回この練習からはじめる(写真左)ボールを打った感覚と結果を照らし合わせると、そのコースのグリーンコンディションがわかる(写真中央)球の転がりや結果を見ずに感覚だけで判断することが大事(写真右)パットの打数を減らすには、スタート前の練習が大事ですよね。私の場合、練習グリーンに行ったら、まず10メートルの距離を測り、1球目を打ちます。結果を見ずに、ボールを打った感覚で「距離感の強弱」を判断します。「ちょうどいい」と判断して打球がカップをオーバーしていたら、そのグリーンは速い。反対にショートしていたら遅い。してグリーンコンディションをつかみ、2球目、3球目とタッチを合わせていけば本番で役立ちますよ。頭が動かず軸がブレない2球目、3球目も、結果を見ずに下(ボール位置)を見続けると、ヘッドアップのミスも直る3球目でタッチを合わせる1球目がオーバーしたら、2球目は弱めに。球目で距離がピッタリ合うようにタッチを合わせていく。10メートルから距離感を掴んでいってみてください。●ながしま・はなね/2001年生まれ、東京都出身。21年のプロテストに合格。24年シーズンは、ステップアップツアーの開幕戦でプロ初優勝を飾った。