真菜美こんにちは♪岡山駅西口から徒歩5分♪ピラティススタジオUPLIFEGALLERYのえりかです!本日は1年以上、当店に通って下さっているH様のご紹介をさせていただきます♪いつも笑顔の素敵なH様^^初回、姿勢を良くしたい、綺麗なボディラインを作りたい、体力をつけたいとのことでご来店されました。ピラティスを始めて1年4ヶ月、現在ではとても身体の変化を感じていただき、月に3〜4回お仕事の後もしくは休日に通ってくださっています。✔肩凝りがなくなり、姿勢を褒められる様になった✔身体が引き締まり、美しいボディライン✔ウエストが引き締まり、胸やお尻が引き上がった✔脚のラインが真っ直ぐになってきた✔食生活が変わり、体重が落ちた後キープ出来ている通い始めて最初に感じてくださった効果は、肩凝りがなくなったということでした。慢性的な肩凝りがあり、肩の張りをなくすためボトックス注射を打たれていましたが、凝っている感覚はあったそうです。「ピラティスを始めてからボトックス注射打たなくて良くなりました!凝り感や見た目で分かる張りを感じなくなったんです。首も長くなりました」とご報告いただき、とても嬉しかったです。姿勢が変化することでボディラインにも変化が出ます。胸やヒップラインが上がるので、より身体の曲線が女性らしく美しくなっています。毎回ピラティス後にはお身体の変化を感じてくださっていて、週に一度のピラティスと日々の生活での身体への意識を続けていただくことで段々と身体に定着し、大きな変化に繋がっていると感じます。ピラティスをすると、内臓の位置が引き上がるのでお腹周りはスッキリとします。H様の場合は、それだけでなく日々の姿勢を気をつけたり、私がご提案した食生活を実際に取り入れてくださったことで、引き締まったウエストをキープされていらっしゃいます。ヒールを普段履かれていることもあり脚のラインも気にされていましたが、膝が前を向き、真っ直ぐなふくらはぎに変化してきています。「お友達からも褒められて嬉しいです」と教えてくださりました^^ただ脚を闇雲に使うのではなく、足への体重のかけ方、足首の位置、骨盤の位置に気をつけながらエクササイズを行うことで脚のラインは変わっていきます。「ただダイエットをして痩せただけでは得られない身体の変化がとても嬉しいです!」と伝えてくださり、私もとても嬉しく思います。明るくポジティブなH様。お仕事後とは思えない程のパワフルさにいつも驚かされています^^H様、この1年間4ヶ月間、お忙しい中でもお時間を作っていただき、いつも楽しくセッションをさせて頂き、本当にありがとうございます。今後もH様のさらなる変化を目指し、全力でサポートさせていただきます!どうぞよろしくお願いいたします。綺麗になりたい30代以上の女性に届けたい美容成分入りソイプロテインです。Reserved.HOMEお問合せTELMAP。