軽やかに自由に自分らしく。)瞑想歴29年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。会話ができるようになりました。読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。人生で一番嬉しかったことは何か?という問いから、自分にとっての人生で一番幸せなことに気づくというお話です。過去に手に入れて嬉しかったことも、今の自分にとっての本当の喜びや幸せは、もっと違った形をしているかもしれません。変化を起こす自分の未来がどうなるのか不安だ、このままで大丈夫?どっちを選べば安定した暮らしができる?転職する?しない?など、安心できる未来につながるその答えを知る方法があります。記事の中のポイントや問いを自分なりにワークしてみてくださいね。許す・手放す・受け入れる何も悪ことはしていないのに、どうして人生がうまくいかないの?と思う時に、このことに気づくと流れが変わります。変化を起こす今日は、日常でできるちょっとした意識の向け方で、波動が上がり、流れが変わり、夢が叶いやすくなる簡単な方法をご紹介します。それには選択の基準を見直してみるだけです。許す・手放す・受け入れる今抱えている問題や辛い経験について、これも学びの一つだと思いながらも、でも何を学ぶためなのかがわからないという方に、その答えの見つけ方についてお話しします。本当の自分とつながる今日は簡単な楽しい質問について想像することで本当の自分を知るヒントをご紹介します。することやしたいことがわからなくても、こんな風に考えてみると「こうだったらいいな〜」が色々出てくるでしょう。本当の自分とつながる今すぐ自分を幸せにする簡単な方法があります。これを聞いたことがあっても日常を生きているとすぐに忘れてしまうので、定期的に思い出し自分に問いかけ、それをちょっとやってみることです。本当の自分のままで生きたいと思うけれど、どうしても人の評価や反応が気になって、自分のままでいられないという方へ、その恐れから自由になるために大切なことがあります。夢を叶える若い頃は人生の選択肢が多すぎて、本当にしたいことを見つけるのが難しかったりしますが、年齢を重ねると程よく選択肢も削ぎ落とされ、執着していたことを年齢が卒業させてくれ、魂の目的、本当にしたいことを見つけやすくなります。夢を叶える人は、忙しかったりそれなりに平穏に暮らしていると、歩きたい人生ではなく、いつものままを生きていることに何の疑問も持たず気づきません。昨日の続きの今日を何となく生きるのではなく、まずは今日という日を新鮮な気持ちで生きることを始めてみませんか。変化を起こす今日は、いつもの毎日がグッと楽しみになる朝時間と夜時間の作り方のお話です。今日のメッセージ今日は、本当の自分を思い出す自分への問いをご紹介します。本当の夢がわからない、自分は何をしたいのかわからないという方や、叶えたいことがあるけれど、引き寄せようとしてもうまくいかないという方も多いです。自分らしく生きる思考型で常に頭で考えてしまうタイプの方や、考えすぎて疲れてしまう方が、思考スイッチをオフにしハートに切り替える楽しくて簡単な方法があります。夢を叶える自分らしい好きな仕事好がしたい、自分らしく生きたいと思いながら、それはどんなものかを考える時に、価値があるからや役に立つ、喜ばれる、するに値する、自分でもできそうなど好き以外の利点から選んでいることも。本当の自分とつながる本当の自分、ハートの奥の声、魂の望みを知りたいと思ってもわかないのは、自分とのつながりが薄いから。それを深める日常でできる簡単な方法があります。自分の本音を聞こうとしてもすぐに頭でどうせ無理などと打ち消したりします。「どうしてわかってくれないの?」「私ばっかり我慢している」など不満やストレスが多い時や、「もっとこうして欲しい」と他人への要求が多い時は、本当の自分を見失っている時です。自分らしく生きる今日の質問に答えると、今まで考えていた夢や目標が、お金という枠や将来の安心という枠、家族が喜んでくれそうという枠の中で考えていたと気づくかもしれません。それを一旦外す質問に答えることで本当にしたいことやワクワクが見えてくるでしょう。本当の自分とつながる今日はこうなりたい自分の姿を見つける簡単で楽しい方法をご紹介します。これはハートの声などがわからないという方でも楽しくできる方法で、見つけたものをアファメーションとして使うこともできます。持っているかを自覚することです。それがそのまま自分の現実となっていて、人生に反映されますから。夢を叶える本当にしたいことや魂の目的の答えがわかったらそれをしようと思っていると、いつまで経っても見つからないものです。先延ばしにせず、完璧ではなくていいので今思うことをやってみることが大事です。許す・手放す・受け入れる自分が苦手な言葉や、窮屈に感じる言葉、怖い言葉などがあるなら、一度自分がその言葉にどんなイメージを持っているか、どんな定義づけをしているかを考えてみると、何か発見があるかもしれません。変化を起こす問題が解決できたら、足りないものが手に入ったら、夢が実現したら幸せになれる、と人は思いがちですが、それは真実ではなく、幸せは、悩みがあったとしても、悩んでいる自分を一歩離れて眺め、「でも多分大丈夫。変化を起こす「毎日同じことの繰り返しでいいことがない」とガッカリして過ごすのではなく、幸せをキャッチするセンサーを磨き、敏感にしていくことで、日常がより豊かで幸せ度が高い毎日になります。ついでに引き寄せも起こります。夢を叶える今日は「魂のキーワード」を見つける方法をご紹介します。誰でもできるのでぜひやってみてくださいね。変化を起こす今日は自分で過去の自分を癒すクリアリングと癒しのワークをご紹介します。これは誰でもできますので、ゆっくりを一人で過ごせる静かな場所で自分と向き合ってみましょう。許す・手放す・受け入れる今日は本当の自分を知るための小さな質問を。この質問に答えることで、今まで見ないでいた本音と向き合い、自分の隠している思いを浮き上がらせ、自分が本当の求めているもの、憧れを知ることができます。これを知るにはただ本音で書いてみるだけです。忙しい毎日であっという間に日々が流れていきますが、そんな中でも毎日一つ、自分のハートに本当の自分につながる小さな質問を問いかけてみましょう。今日のメッセージ自分の大好きを見つけるには、日常にある小さな好きをたくさん見つけることです。すると好きをキャッチするセンサーが敏感になり、大好きが溢れてきます。今日はそんな小さな日常の好きを楽しむお話です。最後は私のお気に入りの歌もご紹介します。)瞑想歴29年、2015年より東京や大阪など各地で瞑想セミナーを開催、2021年よりオンラインで瞑想セミナーを開催。オンライン個人セッション、遠隔エネルギーヒーリング。会話ができるようになりました。読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。Feedlyサブブログはこちら1do.maemuki-k.comランキング2つのブログランキングに参加しています。クリックして応援していただけるととてもうれしいです♪それぞれ1人1日1回のクリックがカウントされます。アカウントなどなくてもどなたでも大丈夫です。8Facebookフォロー、友達申請はお気軽に。(乗っ取り対策のため、必ずブログを見たとメッセージをお願いします)Instagramブログには書いていない体に優しい食事や日々の生活などをアップします。遠隔ヒーリング幸せを生きるセミナーキネシ個人セッションキネシオロジーセミナーHOME人気記事セミナープロフィールTop引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。