冥想はChatGPTはマインドフルネス冥想を進めていたけど、とりあえず他の方法がやりやすかったので他にした。マインドフルネス瞑想は呼吸に意識を集中させるのだけど、僕は海中に沈んでいく状況を想像して意識をクリアにしていった。冥想をしてさらにすっきりした。やる気がなくなっちゃった。そこでChatGPTに尋ねた。ChatGPTが言うには運動したりポジティブな言葉を発したりということだった。面倒だな、と歩き回っていたらなんとなくやる気が出てきた気がするので小説制作をすることにした。小説制作でもChatGPTを利用した。キャラクターをどんなふうに登場させたらいいか、など尋ねた。ChatGPTの言っていること自体はあまり役に立たなかったけど、言っていることについて考えているうちにアイデアが出てきた。