/【2024年最新】調布のヨガスタジオおすすめ12選!ホットヨガや初心者向けも!2024.04.30【2024年最新】調布のヨガスタジオおすすめ12選!ホットヨガや初心者向けも!ヨガやピラティスは近年大変人気を呼んでいますね。今回は調布市にある人気のスタジオを見ていきたいと思います。ヨガやホットヨガ、ピラティスと聞くと、少しハードな運動かつ柔軟性が必要とイメージされる方も多いでしょう。実際は運動が苦手な方でも、体硬い方でも、誰でも楽しむことができるのです!それぞれのスタジオで、さまざまな種類のプログラムがあるので、自分に合ったものを見つけてみてください。yoga-lava.comヨガホットヨガこちらは大手スタジオということもあり、プログラムの種類が豊富です。初心者の方でも上級者の方でも満足のプログラムが揃っていますよ。健康にもよく、妊活中の女性にも良いとされるホットヨガを専門としたスタジオなので、女性からの人気は高いです。駅から徒歩1分の便利さで、お仕事帰りにも寄りやすく通いやすいですね。pilatesは、豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティスを学びたい方にもおすすめです。最終レッスンは終業時間1時間前より。調布スタジオヨガホットヨガララアーシャは、プログラムの数が40種類を超えており、初心者でも上級者でも満足のクラスが揃っています。中でも特に溶岩ホットヨガのクラスは女性に人気のクラスだそうです。ヨガマットやタオルまで無料で貸し出してくれるので手ぶらでも通えちゃいますし、初期に必要な備品を買い揃える必要もなくありがたいですね。駅からの距離も徒歩3分と近くアクセスの良さも抜群ですので、仕事終わりにふらっと立ち寄ることも可能ですよ。調布駅中央口から徒歩3分。042-444-6034特徴ホットヨガ見学・体験あり公式サイトを見るルキナ仙川店ホットヨガホットヨガの中でも、効果の高いとされる岩盤ホットヨガを体験できるスタジオです。美を追求する女性にとってありがたいプログラムが充実しています。事前に確認してみてくださいね。ヨガマットは無料で貸し出しがあるので、わざわざ買う必要がないです。スムージーバーがスタジオに併設されており、プログラム受講の後に飲まれる方も多いです。www.chiekoschmitz.comヨガシュミッツの森は調布駅近くにあるアットホームな雰囲気ののヨガスタジオです。少人数制のクラスのため、インストラクターからの一人一人に対しての丁寧な指導が人気となっています。子連れで参加可能なプログラムもあるので、お子様と一緒に参加したいママにもおすすめですよ。月額たったの1万円で1ヶ月通い放題のプランもあり、コスパも抜群です。安い会費でたくさん通いたい!という方にはおすすめのスタジオとなっています。houseは日本で初めてヨガとランニングが融合された施設です。女性に人気のホットヨガで血流をよくし、体感を整えた後、ランニングを組み合わせることで、運動効果を最大限に引き出す効果が期待できます。ランといっても音楽を聞きながら楽しく参加できるので、初心者の方でも安心ですよ。こちらのスタジオは、子供が参加できるプログラムがあることもおすすめポイントです。子供の健康にも良いので、親子でヨガに参加したい方は一度本スタジオへ体験に行かれてはどうでしょうか。rintosull.jpピラティスRintosull(リントスル)では、話題のエクササイズ「マシンピラティス」専用マシンリフォーマーを使用したレッスンが楽しめます。インストラクターが一人ひとりに合わせたサポートと、スクリーンを併用したレッスンで初心者の方も安心。レッスンは美脚や美尻、二の腕や背中など鍛えたいパーツや目的に合わせた多彩なレッスンが開催中です。効果を体感できる体験レッスン・見学会がおすすめです。インストラクターが最初から最後まで丁寧にサポートしてくれます。yuki-yoga.jpヨガこちらのヨガスタジオでは、1クラス11人までと少人数制のクラススタイルをとっています。インストラクターとの距離も近く、わからない点も気軽に聞くことができます。レッスン内容も基本の呼吸法から学ぶことができ、初心者の方も安心して通うことができます。入会金や年会費は無料となっており、さらに会費はクラスに参加する毎にお支払いをする回数制システムをとっているので、誰でも気軽に始めることができる点もおすすめですよ。naturalsalonは調布駅から徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。初心者の方はレッスンについていくことができるか不安ですよね。そんな方にむけ、本スタジオでは入会後2週間はインストラクターよりマンツーマンでヨガの基本をレクチャーしてもらえます!基本をしっかり学んだ後にクラスに参加できるので、誰でも安心して始めれますよ。実際のクラスも少人数制のクラスなので、インストラクターが一人一人にしっかりとした指導をしてくれます。基本からしっかりと学びたいという初心者の方には特におすすめのスタジオです。pilates-smile.comピラティスこちらのスタジオでは、グループレッスンのほか、個人個人の要望に合わせたオーダーメイドのレッスンも受講できます。自身にあったプログラムを取り入れることができるので、短時間でしっかりと効果を期待できます。グループレッスンだと、ついていけるか不安という初心者の方にもおすすめですよ。ヨガマットは無料貸し出しがあります。調布パルコ店その他カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。女性もおすすめ公式サイトを見るうちヨガ+【オンラインヨガ】うちヨガ+は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。タイプ通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。見学・体験あり男性にもおすすめ公式サイトを見る本気で痩せたい方へ・ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう...・でも本気で体型を変えたい...・絶対にダイエットを成功させたい...こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!「パーソナルトレーニングって料金が高い...」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。長期間体型を維持できる!しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方や大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません。クラスを導入しているスタジオが多い印象ですが、一方で男性も参加できるスタジオもありましたね。それぞれの目的に合ったスタジオを見つけるためにも、まずは体験に行かれることをおすすめします。1回の体験料もそこまで高くないので、いくつかのスタジオを体験してから決めると良いでしょう。あなたにあったスタジオが見つかりますように。