感情も込めずにただ呟いていると、私の意識とは無関係に子どもの頃の記憶がフッとよみがえってきました。今まで思い出したこともなかったような記憶だったので、かなりビックリしました。「これが潜在意識下の記憶が顕在化するということなのかな...?」...と勝手に解釈しつつ、その後も呟いていると、記憶が現れては消えるのを繰り返しました。なにより驚いたのは、ホ・オポノポノで思い起こされた記憶はすべて、私が傷ついたり悲しかった記憶だったんですよね。普段、生活している中では1ミリも思い出しもしなかった苦い記憶がどんどん顕在化したことに少し怖くなったくらいです。「私、こんなに傷ついていたんだ......」と気づかされましたね。アリオ過去の嫌な記憶がこんなに溜まっていたのなら、現状がうまくいかないのも無理はないかもねですが、こうして記憶が顕在化したことで、生き方を変えていくチャンスを与えられたと感じています。ホ・オポノポノを続けていると、思い出した記憶に対して傷ついていた自分を感じなくなり、嫌なことをあまり思い出さなくなりました。クリーニングできているのかな?と思っています。気分も安定してきて前を向けるようになりました!今後も効果を観察していきたいと思います。【PR】リンクホ・オポノポノを世界に広めた第一人者のイハレアカラ・ヒューレン博士の著書です。ホ・オポノポノがもたらす効果やメカニズムなどが解説されています。ホ・オポノポノで生活や人生が変わった体験談も何件か載っているので参考になりますよ!難しいことは書かれていないので、とても読みやすいです!以上、ホ・オポノポノについて紹介しました。これからもホ・オポノポノを継続し、現状が変わっていくかを観察していきます。なにか効果を感じることがあったらまた報告します。アートシア記事URLをコピーしました。