東京マラソン2024に当選したけど、フルマラソンが初めてで完走できるか不安という人や、超高速コースを活かして自己ベスト更新を狙いたいけど、どんな準備をしていいかわからないという人もいますよね。東京マラソン2024」が参加者を募集しています。今回は、フルマラソンの完走を目指す女性向けの「完走目標コース」と、自己ベスト更新を目指す男女共通の「記録更新コース」の2コースが用意されており、費用はどちらも5,000円(税込)。募集期間は12月8日から12月24日までとなっています。Program」は、自身のレベルに応じてランニングを正しく、楽しく、継続的に取り組むサポートをするもので、アシックスが長年培ってきたランニングに関する知見を生かし開発されたランニングプログラムになります。今回のプログラムは、「東京マラソン2024」までの10週間(2023年12月25日~2024年3月3日)をサポートする内容となっており、ランニングの悩みや課題に寄り添うことはもちろん、健康的で豊かなライフスタイルの実現に貢献することを目的としています。2023」を展開し、700名以上の女性ランナーが参加しています。今回も女性向けの「完走目標コース」が用意されており、好評だった前回の内容を継承し、女性コーチによるアドバイス配信やオンラインコンテンツなど、女性ランナーならではのニーズに応えてもらえます。Runkeeper(アシックスランキーパー)」で毎週2回設定されているバーチャルレースをトレーニングのベースとして活用しながら、LINEの専用アカウントから毎週配信される、コーチからのアドバイスやリアルイベント、オンラインイベントなどでサポートしてもらえます。東京マラソン2024」を利用して、ベストコンディションで自分の目標を達成してみてはいかがでしょう。●リアルイベントプログラム参加者限定のイベントを12月から1月にかけて複数回実施予定です。アシックスのランニングコーチが各コースの参加者に向けた内容で実施します。完走目標コースでは、ストレッチやフォームのレクチャーなど基礎の確認や5km程度のランニングをメインに行われます。記録更新コースでは、負荷の高いトレーニングを実施します。ランステーション併設総合型ストア「アシックスラン東京丸の内」でも各コース参加者向けの限定イベントが定期的に開催されます。2024年1月27日(土)にAGFフィールドで行われる完走目標コース参加者向けのリアルイベントには、「東京マラソン2024」に出場予定のランニングインフルエンサー三津家貴也さんも参加します。●オンラインイベントシューズの選び方や大会直前対策などの情報がアシックスのコーチより届きます。女性ランナー向けのスポーツメイクや、コーディネートに関するコンテンツも用意されています。「東京マラソン2024」のオフィシャルパートナーである大塚製薬の協力により、大会出場ランナー向けのコンテンツを配信されます。そのほか、ストレッチやフォームのポイント、筋力トレーニング、効率的なトレーニング方法などが、いつでも好きな時間に視聴できる動画が用意されています。5,000円(税込)※大会への参加関係なく、どなたでも申し込めます。アンカー神戸ランニングサークル「X15」11月9日始動2024年10月13日スタート地点まで徒歩10分の好立地。初心者向けランニングクリニックの無料体験会が開催されるよ2024年8月19日73歳でフルマラソン全国制覇。