薬膳は、難しいものではなく、身近な食材で簡単にできる、毎日のおうちごはんに取り入れて食べてほしい、おいしいごはんです。人は自然の一部であり、季節を感じながら生活できると、おだやかに過ごせるのですが、だからこそ季節ごとにちょっとした不調が出ますね。その不調はなぜ起こるのか、どうやって養生したら緩和できるのかを、中医師の視点からお話しします。旬の野菜を使ったおうちでできる薬膳料理を習いながら、身近な食材の_使い方も学びましょう。旬の食材の生命力をたっぷりともらって、おいしく食べたら、ココロがゆるっとしてきます。ココロがゆるっとしていたら、いつも元気でいられますよ。講座が終わって、帰るときはココロも身体もゆるっと笑顔になれる講座です。13:30~15:30ホームページからのお申し込みは、受講日の8日前までとなります。料理紹介は講師のデモンストレーションで行います。受講者は料理のお手伝いをしていただく場合がありますが、座学中心の講座です。調理実習はありません。講座中に試食を予定しています。エプロン※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。」(公開講座は「お問い合わせ」)ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。