Day22017.12.09ブログこんばんは。_)m今日は合宿2日目!講義からスタートし、今日の練習の目的を確認してオンコートトレーニングが始まりました。「縦の動き」「横の動き」「多方向への動き」をスムーズにすること、そしてブレーキを上手くかけて次の動きを素早くスタートする為に体をどのように使う必要があるのか?ということを実践しました。自分がどのようにプレーするのが好きか?相手はどんなプレーが嫌なのか?クロスラリーでの4つのクロスボールの使い方、ポジションの取り方や展開の仕方。有利にネットプレーをするためのアプローチ。アプローチ後のポジションの取り方。それらをラリーから展開していく練習などを行いました。様々な設定の練習の中、選手たちは自分で考え工夫していく中で、実際にポイント練習の中で使えるようになっていきました。明日の練習も楽しみです。