腰痛・肩こりに大きな効果。肩こり特集ライフスタイルトレーニング姿勢よくある質問お問い合わせ肩こりに効くサプリメントを探したいときに考えたいことコラム2023.02.14肩こりにいいサプリメントがあったら教えてください。中塚カイロプラクターその前に考えておかれるといいことがあります。30万人の施術実績のある中塚カイロプラクティック研究所代表の私が解説しましょう。肩こりは国民病とも言われるので、なんとかしたいと思われるのは無理がありません。皆さんがそう思っておられるでしょう。50才を過ぎれば、集まると健康の話になるということもよくあります。私も職業柄、いろいろな集まりに行くとそういう問題を持った人が周りに集まってきて、いろいろ聞かれます。その中の一つが「○○に聞くサプリメントはないだろうか?」です。サプリメントは今非常に多くの人が摂られるようになっています。それだけに魔法の錠剤のように考えられることがよくあります。多くの方が、これが良さそうだということでサプリメントを購入して使われますが、害が出たりすることもあるわけで注意することが必要です。そんな被害に遭わないように、今回は「肩こりに効くサプリメント」というテーマで考えてみたいと思います。肩こりにサプリメント?肩こりにサプリメントを使いたいときに考えること肩こりに良いサプリメントは?肩こりにサプリメントが問題になること?肩こりにサプリメントを使いたいときカイロプラクティックまとめ肩こりにサプリメント?世の中は健康情報で満ちあふれています。最近ではインターネットの発達で、一個人の情報が瞬時にたくさんの人に広まるということもあります。そのために良い情報も、悪い情報も一緒に流されていて、どれが正しい情報なのか悩むこともあります。判断することが出来ることが前提になります。サプリメントはメーカーが違えば、同じ名前のサプリメントでも原料が全く違うものであり、あるものは自然なものから、あるものは通常体に入れないものまで似たものであっても非なるものである場合があります。同じ一粒でも分量も非常に少ないものから、高分量のものまであります。値段もピンからキリまで、高いから良い品物とはいえないことがあります。いうたくさんの異なるものを一つの基準で摂ることは誤った摂り方になることもあるのです。肩こりにサプリメントを使いたいときに考えること肩こりで一番重要なのは、何が原因かということです。多くの場合に、肩こりはねこ背で運動不足です。ねこ背をサプリメントで改善できるか?運動不足をサプリメントで改善できるかという点を考える必要があります。ねこ背は力学的な問題です。力学的に解決しなければなりません。残念ながら化学物質で力学的問題を解決することが出来ません。サプリメントが助けになることはあります。サプリメントという言葉は、補うという言葉から来ています。栄養補助食品と呼ばれるのです。