SCHOOL代表のBJです!沖縄県でも少しずつ“朝活”が流行ってきているようで、運動公園などでも朝からジョギングなどしている方をよく見かけます。思われている方もいらっしゃると思います。そこで当ジムも早朝6時からトレーニングが可能な朝活プランを作りました!出勤前にトレーニングをして1日を活動的に生活したい、夜は忙しくて時間が取れないなんて方にもオススメのプランです。☆体を活動モードへと切り替えることができる☆血行を促進して代謝が上がる☆集中力が向上するつまり、朝起きて体を動かすことで、すっきりとした目覚めを感じられて集中力も増すため、その後の仕事にもいい影響を与えるということです。トレーニングに不安を感じる初心者の方も最初は無理なく楽しくトレーニングしてもらえます。