いう言葉を聞いたことがあるでしょう。厚生労働省が推進している「地域包括ケアシステム」の中に出てくる考え方であり、地域包括ケアシステムを効果的に機能させるために欠かせない要素です。ここでは、これら4つの考え方と地域包括ケアシステムについて解説しています。(2024年3月5日確認)地域包括ケアシステムとは、住み慣れた場所で自分らしく生活できるように、その地域で支援する体制のことです。それぞれの考え方の概要は以下のとおりです。自助:自分で自分を助けること互助:互いに助け合うこと共助:保険による助けのこと公助:公(税金)による助けのことこれらの「4つの助」によって、生活で生じるさまざまな課題の解決を目指します。サービスと連携して在宅を支えています。5つの要素で構成されている地域包括システムを成り立たせるためには、4つの助の視点を取り入れることが大切です。地域包括ケアシステムをうまく機能させるために「4つの助」が推進されている理由として、高齢者人口の増加にともない、要介護認定を受ける人も増えている一方、既存の介護保険サービスだけでは高齢者を支え切れない状況になっていることがあげられます。サービスでは支えきれない分を地域住民たちがサポートすることで、住みやすい町を形成できます。そのためには、「自助」を基盤としながら、家族や周囲のサポートによる「互助」で地域を支えることが重要です。互助による支援では課題が解決できない場合は、保険を用いた「共助」を活用します。共助によるサポートとして、訪問看護やデイサービスなどのサービスがあげられます。最終的なセーフティーネットとして「公助」による支援がなされるのです。(2024年3月5日確認)4つの助はグラデーションになっており、完全に独立しているわけではありません。それぞれが関係しあう形で成り立っています。意味と役割、地域包括ケアシステムとの関係について詳しく解説します。地域包括ケアシステムについては以下の記事で詳しく解説しています。自助(個人の努力)とは自助とは、自分のことを自分で助けることです。住み慣れた地域で暮らすには、自分で生活する力が求められます。自助を実践する例としては、以下のようなものがあります。介護予防活動への取り組み健康診断によるセルフケア定期的な受診このように、個人の努力で生活し、安全に過ごせるようにすることが自助の基本です。互助(近隣や共同体の支え合い)とは互助とは、家族や友人などと助け合い、お互いの協力で問題を解決する力です。個人の努力である自助が成り立ったら、次は近隣の住民を支えます。互助の実践例は以下のとおりです。住民との普段からの助け合い組織をともなった活動だけでなく、交流のある方に対するちょっとした気遣いも互助に含まれます。保険によるサービスのことです。互助は地域住民による自発的な助け合いである一方、共助は困っている方に対して制度でサポートします。互助による助け合いに限界が生じたときに、この共助が活用されます。制度によるサービスを介入することで、地域住民の「自助」をサポートし、同時に「互助」の負担軽減が可能です。ような災害時に備えて活動する地域コミュニティも共助に含まれます。対応できない問題を解決するための社会福祉制度のことです。このように、第三者の介入が難しく、命の危険性がともなうような状況で公助が活用されます。公助を頼る場合の手続き先は、おもに消防や警察などの行政機関です。地域包括ケアシステムを機能させるための大切な考え方です。地域包括ケアシステムを推進していくためには、4つの助を意識した取り組みが必要です。行政は、地域住民のニーズを把握し、必要な支援(公助)を提供するための体制を整備する必要があります。医療・介護関係者は、高齢者の多様なニーズに対応できる質の高いサービスを提供する(共助)ことが求められます。地域住民は、高齢者への理解を深め、互助の精神に基づいて支え合っていくことが大切です。Cloud」であれば、現場で抱えがちなお悩みを解決に導くことができます。加算算定業務であれば、計画書作成や評価のタイミングなど、算定要件に沿ってご案内。加算算定でも安心して取り組めます。個別性の高い計画書は最短3分で作成できます。記録した内容は各種帳票へ自動で連携するため、何度も同じ内容を転記することがなくなります。文章作成が苦手な方でも、定型文から文章を作成できるので、簡単に連絡帳が作成できるなど、日々の記録や書類業務を楽にする機能が備わっています。記事内容については、理学療法士や作業療法士といった専門職や、デイサービスでの勤務経験がある管理職や機能訓練指導員など専門的な知識のあるメンバーが最終確認をして公開しております。