こまめにしましょう水分補給をこまめにしましょう2023.07.25こんにちは!ホームページをご覧いただきありがとうございます!長い梅雨も終わり日差しが厳しくなってきました。今日35度を超える地域が多く、熱中症には十分ご注意下さい。コロナ感染症予防のために夏場でもマスクをする機会が増え、いつも以上に熱中症になりやすいと言われています。水分だけでなく、塩分やミネラルも大事になります。水分補給はこまめにして楽しい夏にしましょう!半年分のストレスや疲れが溜まってくる頃ではないでしょうか?また、梅雨の気候の変化は、体に様々な不調をもたらします。