中長距離走・マラソン練習方法2010年代の後半ごろからマラソン界では高性能シューズが注目されるようになりました。それまでは薄く、軽いタイプが主流でしたが、踵の厚さが3cmもある厚底シューズがナイキから発売され、瞬く間にマラソン界を席巻しました。リオデジャネイロ五輪金メダルのエリウド・キプチョゲ選手は、いわば”厚底シューズの代表選手”であり、ナイキのシューズ開発にも携わっています。2018年2月の東京マラソンでは、ナイキの厚底シューズを履いた設楽悠太選手が16年ぶりに日本記録を更新し、報奨金1億円を獲得しています。同年10月のシカゴマラソンで設楽選手の記録を21秒短縮した大迫傑選手もナイキの厚底を使用しています。一方で、”薄底”シューズも新しい製品が発売されています。V2」を発表しています。開発に参加されています。三村氏によると、厚底は足首の硬い人に向いているそうです。日本人は足首が柔らかいため、厚底が向いているのは10人に1人しかいないのだとか。当コンテンツ作成時点でも厚底シューズの話題は続いていますが、薄底のほうが日本人向きであれば、今後は薄底で好記録を出す選手が現れるかもしれませんね。スポーツ練習メニューと上達のコツまとめシェアTOPへ。