【初心者向け】初めてジムに行くときに必要な荷物【男性向け】2020年11月29日SHAREツイートシェアはてブLINEPocketお悩みさん初めてジムに行くんだけど、何を持っていけば良いんだろうか?KOHEIジムに通い続けて2年以上。私がジムに必要な荷物について紹介します。要らないもの、あると便利なものも含めて紹介しますよ。ジムに行く時、スポーツウェアをあらかじめ着ないことを理念に掲げているKOHEIです。更衣室で必ず着替えるようにしています。ジムに行く時、何を持っていけばいいか不安だった2年前。1人だけ浮いてる格好だったらどうしよう、とか思ってました。そんな人たちに向けての記事です。着替えのパンツトレーニングウェア運動しやすいスポーツウェアがオススメです。家にあるもので結構ですが、ない方はユニクロやGUでも販売しているスポーツウェアでもOKです。綿のTシャツよりは、スポーツウェアをオススメします。運動して汗をかくため、すぐ乾くスポーツウェアの方が便利です。室内は適温に設定してくれているので、冬でも半袖1枚でOKです。上着は荷物になるだけなので、持っていかなくて大丈夫です。KOHEI私はピッタリしたアンダーパンツも持って言ってます。細い足を見られるのが嫌なのと、スマートに見えてかっこいいと思っているからです笑おしゃれポイント上下のウェアで色を2色以内におさえると、統一感が出ておしゃれに見えますよトレーニングシューズ外履き用のシューズではジム内でトレーニングができませんので、室内用のシューズを用意しましょう。運動しやすいスポーツ用のシューズがベストです。ランニングを中心に行う方はクッション性が高いシューズ、ウェイトを中心に行う方は靴底が薄いシューズを選ぶと良いと言われています。別にどっちでも大丈夫です。私もランニングシューズでウェイトを中心にやっていますが、全く問題ありません。運動する用にくつ下も用意しましょう。できればくるぶしを隠してくれるショート丈がオススメです。スポーツシューズは普段履く靴と違い、くるぶし部分まで覆われています。くるぶしが見えるくつ下では擦れて痛い思いをするので、ショート丈のくつ下にしましょう。おしゃれポイントくつ下とシューズを同じブランドで統一すると、おしゃれ?出来る子?に見えます。バスタオルバスタオルは汗かいた後にシャワー、お風呂に入る時に必要です。ジムでもレンタルや貸し出しをしてくれますが、自分のを持参しましょう。お金も浮きますし、洗っているとはいえ他人と共有のバスタオルより、使い慣れた我が家のニオイがするバスタオルの方が安心して使えるでしょうし。着替えのパンツ私が忘れて困ったものベスト1です。お風呂でさっぱりした後に、汗かいたパンツをもう一回履くという、ある意味罰ゲームを味わわないためにも着替えのパンツをちゃんと持参しましょう。KOHEIお風呂上がりでパンツ一丁でうろつくこともあるので、派手すぎないパンツをオススメします。フェイスタオル水筒/ペットボトル水筒やペットボトルの水は必要ないと思います。