効果的な使い方を5種類のお悩み別でご覧いただけます。1.肩こり・背中の張り2.腰痛3.股関節の痛み4.膝の痛み5.脚の冷え・むくみ1.肩こり・背中の張り2.腰痛3.股関節の痛み4.膝の痛み5.脚の冷え・むくみ監修者uFit代表林慧亮Youtubeチャンネル「林慧亮」は登録者数30万人を越える。超効率的自重ワークアウトプログラム」を出版した。ある「鍼灸師」を保有し、トレーナーとしてパーソナルセッションを行なっている。YouTubeやInstagramを通してセルフケアに関する情報を発信しており、SNSの総フォロワーは20万人を超える。これまでに9冊の書籍を出版。MAKERS.Inc選択結果を選ぶと、ページが全面的に更新されます。新しいウィンドウで開きます。