「不登校経過の5段階」を知れば、その時その時の声かけの方法が変わります。Y.Hさんの愛情にスキルが加われば、不登校克服がグッと早まるでしょう。中学2年生の息子が学校に行けなくなってからというもの、「早く学校に行かせなければいけない」ということしか頭にありませんでした。今回カウンセリングを受けてその考えが変わりました。「学校に行かせる」ことよりも、息子が考えていることや感じていることを理解することが大切だということ、そして、自分が息子の気持ちを受け止めて、息子を心から信じることが、なによりも大切なんだと気づくことが出来ました。先生にじっくりとお話を聞いていただいて、今の状況、自分の考えや気持ちを整理することが出来たことが大きかったと思います。話し始めると、今まで不安な気持ちを溜め込んでいたこともあり、次々と話したいことが出てきて止まらなくなってしまうのですが、私の話を全て否定せずに受け止めてくださったので、いつも安心してお話しすることが出来ました。効果的なコミュニケーションの取り方も教えていただき、実践するよう心がけています。息子も、自分も変化しているのを日々感じています。これからも家族で成長して幸せになりたいですし、そうなれると強く信じられる自分がいます。勇気を出して助けを求めることを決めて、先生に出会えたことに感謝しています。本当にありがとうございました。【カウンセラーから】勉強熱心のあなたは、カウンセリングを受ける前に不登校について様々なことを調べていらっしゃいましたね。息子さんのことが心配でなかなか冷静にはなれなかったことでしょう。「不登校経過の5段階」は、解決にとても重要です。それを理解されたので、息子さんが明るい笑顔で登校する日も近いと思いますよ。これらは、多く寄せられたお手紙の中のほんの一部ですあなたのお子さんも必ず変われるのです!お子さんはその個性を十二分に発揮し、学校生活を楽しみ、友達や社会から感謝される人生を歩むことができます一度「心の護身力」カウンセリングに出会ってみませんか?Q&AコーナーQ:キャンペーンは、いつまでですか?A:人数限定です。毎月すぐ定員に達し終了になります。Q:スクールカウンセラーや心療内科へは、行かなくても大丈夫ですか?A:「心の護身力」心理カウンセリングで十分効果があります。効果に納得いただけなければ、本編カウンセリング料金を全額返金いたします。Q:親子で受けたほうが良いですか?A:基本、個別の方が効果があります。お子さんの状態を見て一緒にカウンセリングを行うケースも過去にありました。お母さんが受けても(他のご家族も)、お子さんが受けても効果があります。対面カウンセリングのみです。電話でお願いいたします。お電話の場合は、カウンセリング中はとれませんので、折り返しこちらからお電話さしあげます。その他、お問い合わせがありましたら、ホームページ〔お問い合わせフォーム〕からメールで24時間受け付けております。「HSP敏感さん」は個性であり、才能なのです。作家やアーティスト、思想家などクリエイティブな才能が目覚める可能性が大きいのです。宗像先生のカウンセリングを受けて、私は今まで否定してばかりいた自分を、やっと認めることができたと感じています。私は幼い頃から不安が強く、気分も落ち込みがちでした。ことで涙が出てくる自分が嫌で、なんとかして治そうと躍起になっていました。そんなときに宗像先生のカウンセリングを受けました。宗像先生は、私がいつも抑え込もうとしていたネガティブな感情との、適切な付き合い方を教えてくれました。それは、私が今までしていたやり方とは全然違ったのでびっくりしましたが、とにかくやってみようということで取り組んでいくと、少しずつですが着実に自分の感情が落ち着いてきていることに気づきました。宗像先生は穏やかで、丁寧に話を聴いてくれるので、安心してお話しすることができました。以前よりもずっと生きやすくなり、宗像先生のカウンセリングを受けてよかったと心から思っています。数年前にパニック障害になり克服したものの、普段誰にも話せない悩みやストレス、心の奥のモヤモヤした感情をうまく吐き出すことができずにいました。カウンセリングということもあり、どこまで話していいのかな・・?とか、私の性格上、心を開いて本音を話すことができなかったので正直不安もありました。宗像先生は否定もせず、どのようなことでも優しく包み込むように聞いてくださるので、本音で話す事もでき、安心してありのままの自分を出すことができています。カウンセリングが終わると、いつも心が癒され落ち着いてスッキリとした気分になっています。カウンセリングを受けて、自分の物事に対する考え方や向き合い方のクセに気づく事もでき、少しずつですが心の悪循環から抜け出せる方法を身に付ける事ができてきました。小さな子供がいるので、外出する事が難しいですがzoomでのオンラインカウンセリングもできるので自宅でゆっくりと話すことができとても助かっています。宗像先生に出会えて本当に本当に良かったです。ありがとうございます。前向きな気持ちが芽生えました私は人に頼ったり、自分のことを話すことが苦手です。「上手く話せなかったらどうしよう」と不安がありましたが、とても安心してお話することが出来ました。「話してもいいんだ」と思えるような、不思議な感覚がありました。励ましの言葉もたくさんいただきました。こころが温かくなるような時間を過ごさせていただきました。実体験を元に身につけられたのが”護心力”、と教えていただきました。私も教えていただき、心から整え、豊かになりたい・・・そんな前向きな気持ちが芽生えたことに気が付きました。いう道を歩んで「心の護身力」を発見しました。国境を越えた私のプロフィールをぜひ知ってください。うつ病にわたしは、ごく一般的な家庭に生まれました。中学校教師の父、パートに出ている母、四つ上の兄。わたしは内向的な子供でしたので家で一人遊びをすることが多く、お茶の間から見える小高い山をながめながら日向ぼっこをするのがすきでした。10歳ぐらいまでは、友達にからかわれて泣いて帰ることもしばしばでした。気弱な私を心配した父に進められ野球を始めてからは友達も増え、体を鍛えることで友達にからかわれることもなくなり幸せな少年時代でした。そんな自分に自信をつけ始めた13歳の秋、父親が家を建て、アパートから郊外に引っ越しました。そこで微妙に気持ちの違和感を覚え、不眠症の傾向が表れました。それから1年くらいたつと言いようのない不安感にさいなまれ、潔癖症が顕著に現れました。学校から帰ると洗面所に直行し手を洗い続けます。そのあと足を3時間洗います。せざるを得ない脅迫観念があるのです。・・・消えてなくなりたいほどの苦しみでした。私は『青春』を経験していません。「おかしい」と思っても、自分ではどうしようもなかったのです。親兄弟も自身に経験がないため「変わった子だ・・」ぐらいの認識で助けを求めることもできませんでした・・。私は、心を閉ざしました。家族も自分も「心の違和感や不安感」に向き合おうとしなかったのです。うつ病との孤独な闘い~肉体を極限まで追い詰める不安感から逃れるため、ひとりで何とかするしかありません。それまでの短い人生での唯一の成功体験は、体を鍛えること。武道をはじめ無味乾燥の基礎練習を悲しいくらい繰り返し自分を追い込みました。嘔吐し、体が震えだすぐらいに・・・。「きつい練習をしなければならない」⇒「練習がコワイ」⇒「練習しなければならない」・・・の悪循環にはまってしまい、とうとう感情がなくなってしまったような感覚を覚えました。自分が自分でないような・・・、心がバラバラで、がんじがらめで動けない・・・。自分と人生を恨む・・・。そんな毎日が続きました。悪いことに、私は自分の心の状態を周囲に覚られまい、としたのです。奇抜な行動で人を笑わせたり、過剰に謙虚にふるまったり・・・、自分を傷つけ続けました。仕事に就いても心と体が悲鳴を上げて無断欠勤する有様・・・。さまよい歩き、教師に。根本から治してくれる所はありません。大学に入り直し父親と同じ教師になりました。「天職だ」とも感じましたが、先輩教師たちの尊敬できない姿にがくぜんとしました・・。職員室に〔いじめ〕があるのです!これでは、自分どころか、子どもたちも救われません。さまよい歩くことに・・・。「ああ・・、もう、この辺でいいだろう・・・。生きること、がんばることに・・疲れた。力なく、遠くを眺める日々が続きました。『光』~老師様との出会い~出会いは突然です。「台湾の治療家であり武術家の老師が来日講習会」という記事を目にしたのです。「この老師に会ってみて何も感じなかったら、人生をやめよう」と、あの世を見据えた境地で会いにいきました。したら何と、老師の方から近づいてきて私にだけ名刺をくださり「台湾においで」と言われたのです。導かれるままに弟子入りし、迷惑も顧みず老師の自宅に住み込んで技術を学び始めました。日本を去り、台湾へまったく異世界・異文化での生活がはじまりました。「三歩下がって師の影を踏まず」の師弟関係です。学問どころか、読み書きもできない人でした。老師様の優しさに守られ、心を育てられているような感じです。老師様からの無言の教えは『武術修業も人生も同じだ』という哲学でした。「お前ほどできるやつは、他の弟子にはいない。日本へ帰り大成せよ」と、免許皆伝の言葉を頂きました。うつ病回復の秘密すっかりうつ病から回復し帰国た私は、人の心に興味を持ちました。私の心を守り育ててくれた老師様への恩返しのため、そして自分と同じようにうつ病に苦しむ人のため「なぜ老師様が私のうつ病を治すことができたのか?」を解明する決心をしたのです。答えは、意外なことに心理学にありました。弟子に対して3歳の子どもに接するように優しく優しく何度も何度も繰り返し教えてくれました。最後の一言で強さ・厳しさ・目指すべき道を示すのです。これは、潜在意識を一気に活性化させる心理療法に通じます。老師様自身が不機嫌になるようなことがあっても次の瞬間には、慈愛に満ちた笑顔になっています・・イメージセラピーそのものです。老師様も若かりし日には、辛い命がけの修業をしたといいます。傷ついた人を包み込み癒し・守ることができるのです。私は今は、わかります。老師様は、私に自身と同じ体験をさせてくださったのだな・・。「最強の優しさを身につけ、人の心を守れ」と・・・。自分の元を離れ「大成せよ」と・・。うつ病で傷ついた心と体を老師様に癒し、守られ、送りだされ、新たな生きがいを感じた瞬間でした。老師の優しい笑顔が思い出されます。ない〔心の癒し方・守り方〕が伝統的師弟関係と心理カウンセリングにあります。最後の力で老師に会いに行かなかったら、今の私はありません。つぎは、あなたが輝く番です。あなたにも輝く未来が待っている!あなたも、最後の力とほんのちょっとの勇気で未来が変わってきます。過去を書き換える最強メソッドすらあります。誰にだって、輝く未来が用意されているのです。それが、人生なのです。老師様、あなたの弟子は今、あなたと同じ「人の心を癒し守る」仕事をしています。老師様に頂いたこの命、あなたと同じように燃やしてゆきます。あなたの優しい笑顔を時折、夢にみます。「心の護身力」メソッドになりました。「みんなの心が癒され守られる明るい社会を創ってゆく・・・」このことが老師様から私に託された〔想い〕なのですね。この〔想い〕が広がってゆけば、こころ豊かな世の中になるでしょう。