昨日の情報番組でチョコレートが歯周病に効く!!️って、ありました。簡単にまとめると、チョコレートに含まれているカカオポリフェノールが抗菌作用を発揮するようです。1日200〜500mg。これがどのくらいなのか...まだ調べてませんがおすすめは、カカオ70%以上のビターチョコ❤️だそうです。甘さ控えめ☝️️ということですね😉この情報をみて、すかさずハミガキを忘れずに!!️と、ツッコミましたよ〜。今日はバレンタインデー。(863)最近の投稿ボクシング体験会。