2022.05.21スポンサーリンクリアルワールドのレースに出場する際にいつもオイルを使用していた。春先のレースやシクロクロスの際にはスタート1時間前に脚にオイルを塗り込んでいた。理由は脚の動きを良くすることと血流を良くするためだった。オイルの”あたり”が良いと、脚が軽くなりやすくなる。ウォーミングアップ際に血流の流れが促進されるからだ。このすみやかに「体が立ち上がる」という効果は、いまインドアトレーニングで非常に重要な役割を担っている。いうのも、ZWIFTをするときに問題となるのはウォーミングアップの時間だ。早朝、もしくは仕事が終わった夕方の短い時間。ログインや準備でスタート10分前なんてことはザラだ。私はジンジャー(しょうが)が含まれた特注のCXオイルを愛用していた。特別にブーストしてもらったCXオイルはZWIFT特有のレース展開にもってこいだ。序盤からスプリントし、一定負荷が続く。この、マチューやワウトがスタートダッシュを見てほしい。CX特有のレーススタートだ。ZWIFTのレースとよく似ている。「ZWIFTのスタートダッシュはシクロクロスそのもの」これはZWIFTのレースをプレイしたひとならその独特の特性を理解しているはずだ。ロードレースよりもシクロクロスに近いのがZWIFTだ。私が使っているCXはジンジャー(しょうが)を使用して血流促進を促す。CXは「シクロクロス」「ヒルクライム」「クリテリウム」や「トラックレース」など、90分以内の短時間・高強度で使う事を想定したマッサージオイルだ。Racer」はこのCXと似た特性を持っている。インドア用に特化した成分を配合した。室内トレーニングを行っていると問題になるのは「部屋の匂い」だ。人によってはZWIFTやインドアトレーニングのやりすぎで「部室の臭い」状態になっている人も少なくない。原因は、あなたである。その臭いにたいして、効果を発揮する成分は独自配合の「ユーカリ」と「ペパーミント」だ。強くシャープで清涼感のある香りで優れた殺菌、消毒作用がある。成分はホホバオイルゴールデン、ユーカリグロブルス、サイプレス、ブラックペパー、ラベンサラ、ペパーミント、サンダルウッドだ。今回のオイル開発にも微力ながら私の体を使っていただいて何種類もテストした。その模様はこちらw非常にお見苦しい、すね毛ボーボーのわたしの脚はこちら。左右で異なるテストオイルを繰り返し使用した。結局血流が良くなり、血管浮き出るほどだった「βテストオイル緑」を採用することにした。いうか、そろそろすね毛それよ。Racerは「室内トレーニング」「いきなり高強度」「こもるような暑さ」「臭い」に対応したオイルだ。使用方法は、室内トレーニング前15分~30分前にしようする(90分程度を想定)。胸から足までのマッサージで「薄く伸ばす程度」に使用するだけでいい。価格は¥1,500〜程度と安い。今回私がいつもローテーションしているオイルを組み合わせた4本セットも合わせて発売されることになった。これは、以前から当ブログを見てくださっている方はご存知かもしれないが、以下のような使い方をしている。リカバリー緑:完全回復と筋肉を緩めるオイル。翌日が休息日のため)リカバリーピンク:レースや高強度のトレーニング前日に使うオイル。ダルダルに緩めないような成分配合(主にレース前日や土日走るために金曜日の夜に)サマー:オンシーズン中のアップオイル。トレーニング前や5月〜9月のレース前に使用する。インドア:今回発売するオイル。他にも色々とイナーメのオイルは多数あるが、正直にいうとこの組み合わせにプラスしてCXオイルしか使っていない。税込み)で限定販売してくれる。1本だけなら送料がかかるから、4本セットはお得だと思う。いつまで実施するのかはわからない。GWのZWIFT期間中だけかなと思うが、室内トレーニングにこそ速やかに体を臨戦態勢にできるイナーメインドアレーサーオイルはインドアレーサーや、ローラーでトレーニングをする方にとって心強い味方になってくれるはずだ。OILは本日発表の発売がすでに開始している。私はGW中のZWIFTレースで早速使用する。室内トレーニング用アップオイルイナーメ:インドア用のアップオイルの先行予約を受付中!ZWIFTインプレッションスポンサーリンクこの記事をシェアしませんか。WINDと比較検証!インドアトレーニングを行う際、ライダーの冷却は死活問題だ。トレーニングの質やパフォーマンスにもろに影響を与える。体に風をあてて冷却をしなければ、思うようなトレーニングを行うことは難しい。WINDをこれまで試してきた。インドアサイクリング用ファンはWAHOOの独壇場だったが、電動ポンプで有名...rbs.ta36.com2024.10.22ギアのスキマ汚れをフロスでキレイに!1回8円のギアフロスを使ってみた品切れが続いていた格安ギアフロスの在庫が復活しています。歯ブラシで取り除けなかった食べカスは、デンタルフロスで掃除すると良く取れて気持ちがいい。あれと同じように「ギアの歯」もフロスで掃除することができる。デンタルフロスにヒントを得て、開発されたのが自転車清掃用マイクロファイバーロープだ。使い方は様々で、スプロケやディレイラーなどの細かい部分の掃除が楽になる。インプレッションダイレクトマウントハンガーは数あれど、強度と耐久性を追求した製品はそれほど多くはない。そもそもディレイラーハンガーとは、ディレイラーが衝撃を受けた際に変形することに意味がある。フレーム側の破損を防ぐことが目的だ。身代わり地蔵、曲がる柔らかさが必要なパーツである。ディレイラーハンガーはフレームとディレイラーの間をつなぎ、変速動作をサポートする必要がある。BL-01の類似品が多数登場2024.10.12プライム感謝祭でOAKLEYのサングラスが最大57%OFFに!2024.10.20空気圧で悩んでいる方へ、この計算機を。最新情報をお届けします。SNSで最新情報をお知らせしています。Reserved.広告ブロックが検出されました。IT技術者ロードバイクをご覧いただきありがとうございます。皆さまに広告を表示していただくことでブログを運営しています。以下のボタンから更新をお願い致します。