近場に坂道がないのであれば、反復横とびや20〜30Mダッシュなどをしてみてはどうでしょうか。開始1歩目をすばやく出す!ということを意識すればイイと思います。得点能力が高いことを期待します。両方で点が取れ、リバウンドにも参加する。技よりもチームプレーを練習する方がイイのではないでしょうか。さんが要求することになるので、チーム内での決まり事の確認の方が先だと思います。技はそれからでも遅くないと思いますよ。まりごとの確認など精一杯、努力していきたいと思います。