hoshidaa他人に振り回されてしまう優しいあなたへツイートシェアはてブ送るPocket心理セラピストの星田昌紀(ほしだまさき)です。あなたにとって、どういうときに自信を感じられますか?例えば・お客様から感謝されたとき・上司からほめられたとき・異性から告白されたときなどに、自信を感じたりしませんか?でも、この考え方には、大きな落とし穴があります。この3つの事例は、全て「他者評価」を得られたから、自信と感じることができた、ということです。言い換えると「自己評価」になっていない。「自分軸」の自信になっていないのです。この考えでずっと人生を送ると、自信が育たなくなることに、私は気づきました。いつも他者が自分を評価してくれるとは、限らないからです。酷いマイナス評価を与えるときもあります。●常に、他者の言うひとことで、自信を無くす危険性があるということです。他人に振り回される人生になる危険性があると。ひとつ、大きな問題があります。●初めてのチャレンジをするとき、自信の持ちようがないということです。チャレンジには、誰も他者評価を持っていません。この場合、他者評価は「実績」と呼んでも良いでしょう。最初は誰も、「実績」という他者評価を持っていません。したら、「自信」は、他者評価だけで創ってはいけない、ということになります。「自信」とは、実は「自己評価」という「自分の認識」です。●「自分はできる」という、自分自身の自己認識が「自信」を創ることを知っておく必要があります。これを理解しておかないと、常に「他者評価」に振り回されることになり、「自信」が育たない大きな誤解として、あなたの成功を阻む原因になる危険性があるのです。自分の人生は、自分でデザインできるそれは「自分軸で自信を持つ」生き方です。自分で自分を「私はできる」と自己評価して「自信」を付ける。この考え方が、あなたの人生を「安心感」に満ちた状態へと導きます。