習慣化がうまくできないときうまくできなくて当たり前。大切なのは自分を責めないこと。やったことないことをやるのですから何事も練習です。いやになったらやめてもOK!その代わり「ほかのこと」を試してみませんか?英語が無理なら簿記やってみる。筋トレがダメならウォーキングしてみる。メニュー・曜日・時間を自分に合ったタイミングにする。絶対続ける!絶対やる!という意思が大切。意志力はこれからの人生で大きな強さ、糧となってくれます。実は希様も筋トレが大嫌いでした。ダイエットにも健康にも、そして集中力アップや生産性にも効果的と知り、意を決して始めました。その時の私はもうすでに習慣化する力が備わっていたのでいとも簡単に習慣化させることに成功しました^^1日1本のメニュー(YouTube)をこなすというだけのはずがいつのまにか1時間も2時間もトレーニングすることが日課となり、リフレッシュにもなっています。言うよりも、コロナで自宅での自粛が増えた世の中。宅トレといって家でトレーニングされる方が増えてきました。トレーニングってダイ...nozomisama.com2021.05.11まとめ:習慣化は身につけた者勝ち!!勉強もダイエットも仕事も料理も習い事も家事もすべては習慣化できます!人は1日の中で判断できる回数が限られています。無駄な考える時間・悩む時間をなくして、習慣化させることで1日をスムーズに過ごしたいものです。アインシュタインも言いました。思い込みを砕くのに比べれば原資を砕く方がまだ簡単だ脳にこの時間はコレ、次はコレをするといった感じに思い込ませること。これを習慣化してしまえばその習慣(思い込み)は解けません。心乾かすことなかれ希様への質問・ご依頼はコチラにお願いします。関連記事マインドセット私って、継続できない人間だと思ってた。習慣化のコツは小さな課題と逃げ道を作ること。諦めてた過去の自分に「ごめん」と言いたい。今、0からInstagramアカウントを立ち上げている。投稿を始めて1週間ちょっとだが、思ったようには伸びてはなく、PDCAを回している段階だ。だれしも、少しは見聞き・経験したことがある「いじめ」。希様も昔はその標的にされていました。希様マインドセットマインドセット【失敗の科学】失敗はできなかったことの発見であり、成功である。希様はもともと挑戦大嫌い人間でした。いちいちできなくて落ち込んだり失敗してバカにされることを気にして挑戦しない。早多きするのが苦手なのよね。希様マインドセットダイエット・モテ学マインドセット「人はバーチャルの世界で生活するようになる」ってこういうことなのか柄にもなく、最近はVtuberの配信アプリを覗いています。新感覚Vtuberアプリと謳われていますが、他の配信も配信アプリも見聞きしたことないため、何が違うかは1ミリもわかりません。そんな初心者でもハマりました。【投資はムリにはじめるな!】投資をするかしないかはあなたのリスク許容度次第ということホーム幸せの生体マインドセット希様はじめまして。今の仕事はライター業・SNS運用代行・マネー講師で3足のわらじを履いています。お仕事のご依頼はぜひ「質問・依頼」からよろしくお願いいたします。希様をフォローするPopular男はなぜロリコンなのか?幼い女の子に興奮できる男性心理とは一体2022.06.192022.06.19「どんまい」が嫌い。経理事務2年ライター3年SNS運用代行2年(金融系アカウント12万人超)接客業経験が多いため、接客のお話や、経理目線での細かいお金の話、あまり知られていない夜職の話まで幅広く更新しています。SNS運用代行では、家計に寄り添ったお金系アカウントを発信しており、フォロワー数は12万人超です。変わった経験が多く、経歴も多い私ですが、言葉や文字で表現することが得意なことを生かして、Webメディアでのコラム記事作成やマネー講師・キャバクラ接客術講師としてのセミナーなどで活動中です。コメント目次へトップサイドバータイトルとURLをコピーしました。