先生は、アキ先生!寒い寒いと、スタジオに入ると太陽みたいな笑顔。本日も晴天なり!でございます。体験や初めての方には親しみやすくて大変有り難い存在だと思います。フライハイは、より豊かな可動域、より深い意識を生み出すために自分がベルトに頼ることや甘えて身を任せる事。体を癒すことを可能にします。身体を伸ばし調整して生理機能が高まります。トレーニングとしての効果はもちろん、緊張を取り除きます。空中である事が非日常的、緊張を取り除くため様々な動きを通して神経系を完全に調整します。精神的な良性さは、悪い習慣を自然に取り除くことを可能にし、自分に自信をつけてくれると思います。私がロータスの全てのレッスンで毎回感じる事。🌱少人数ならではの集中力の付き方、人の目が気にならないスタジオはそうそうありません。🌱出来る出来ない関係なく、ありのままを受け入れてくれる空間が自分にある事が、少し大げさな表現だけど安堵感って、人の心に余裕をもたらして、それが家族や友人、社会生活など円滑なコミュニケーションに大変影響を与えてくれると思います。自分の為の時間を楽しむ✨それは、特別な好転作用をもたらしてくれる。無邪気になって動いたら、最高のリラクゼーションが待ってます。真紀ご縁あってロータスブルームの広報を担当させていただいております。レッスンをお客様と共に受講させて頂き雰囲気や感想を中心にブログ更新しています。インストラクターが試行錯誤しながらレッスンを構成する姿やリラックスしてスタジオを出るお客様の姿を身近に感じる事が醍醐味です。温水による安心安全なスタジオは、心からリラックスさせてあげたい気持ちと心身ともに解放された気持ちが充満し快適です。家庭や学校・職場でもない『どなたにも心地良い第三の居場所』ロータスブルームの魅力をそのまま皆様へお伝え出来れば嬉しく思います。私自身が母親であり会社員だからこそ分かる、心と身体の凝りやすいところを緩められるレッスンが出来る日を目標に日々勉強中です。ブログの感想など貴重なお声が、私の最高最強の教材になります。9:00〜19:00(第2・4月曜定休)レッスン中により電話に出られない場合がございます。「ヨガで心と体が前向きになった。当時、なぜロータスブルームを作ったのか、その「原点」を代表の小坂が語ります。ある本格派ヨガスタジオです。ヨガの激戦区バリ島のウブドで始まった「フライハイヨガ」を日本で初めて取り入れたスタジオでもあります。フライハイヨガだけでなく、人気のホットヨガやエアリアルヨガ、ヨガの基礎であるハタヨガ、その派生のアシュタンガヨガ、オリジナルヨガであるリセットヨガなど、個性豊かで多種多様なヨガプログラムを体験することが可能。「もっとヨガを深めてみたい」「新しいヨガをやってみたい」「これからヨガを始めてみたい」という方におすすめです。インストラクターも経験年数が長く、質の高いレッスンを受けることができます。