気づけば3月、出会いと別れの季節、そして桜の花が咲く時期になりましたね。暖冬とはいえ、予想以上に温かくならないこの頃、花粉の季節も到来しています。私は目のかゆみを感じる程度ですが、昨年から花粉症の可能性を感じ始めています。ICEGYMの達哉です。今年の冬は例年に比べて比較的暖かく感じられましたが、先週の雪の前後は本当に寒かったですね。私はここ数年、流行病を除いて風邪を引いていないので、今年も元気に過ごしたいと思っています。ICEGYMの達哉です。新年あけましておめでとうございます。本年もICEGYMをどうぞ宜しくお願い申し上げます。皆様、年末年始は楽しく過ごされましたか?忘年会や新年会、親族との集まりなど、ここ数年と比べて多くの食事の機会があったかと思います。ICEGYMの達哉です。12月下旬で年末が来てしまいましたね。今年は久々に忘年会や新年会を開催する機会が多いのではないでしょうか。ICEGYMの達哉です。12月中旬に差しかかるこの時期、寒さが大の苦手な私ですが、日中の暖かさのおかげで、風邪も引かず元気に過ごしています。最近、さまざまな風邪が流行っているようなので、皆さんも体調管理には十分お気を付けください。朝晩が冷える時期となって体調を崩される方も多いのではないでしょうか。私は先週体調が微妙かなと思っておりましたが、実は花粉による影響だったようです。本日はタイトルにある通り会員様の3ヶ月のダイエットチャレンジの結果を報告いたします。ICEGYMの達哉です。9月半ばに入り、最近では朝夜が涼しくなり過ごしやすい日々が続いておりましたが、本日は真夏のような気温で参ってしまいました。皆様は元気にお過ごしでしょうか。本日は5/5のブログにて紹介した会員様の紹介の続報をお伝えしていきます。残暑が続きますが、皆様は元気にお過ごしでしょうか。最近はまた流行病や風邪で体調を崩す方が多いようなので、体調に気をつけてお過ごしくださいね。GYM」マンツーマン/美尻・美脚トレーニング対応可/食事指導/駅から徒歩30秒の好立地!お問い合わせお待ちしております。