ふたつめ八ヶ岳は、またまた春の雪が降り積もっています。雪が降ると家にこもってのんびりまったりしてしまいます。今日は申し込んでいた蓼科ハーバルノートhttp://www.herbalnote.co.jp/のシンプルズレッスンクラブ、2つめに参加してきました。今回は「木の実たちのちから」。小さな実は滋養を貯え、私たちにつややかな肌と心からの笑顔を約束する。必要な分だけ、食べて塗る。萩尾エリ子さんの言葉は、短く、やさしく、まっすぐとメッセージが届きます。実際に口にして、実際に肌に塗りながら、教わりました。日々、少量の良質なナッツを食し、体の中ではつくられない栄養を補うこと。栄養を補い、潤いや弾力をキープすること。自然のちからによって、人は励まされ、元気になります。中にはリンゴ、濃厚キャラメルソースの甘さが広がります。みなさん、忙しさの合間を縫って参加されていたようですが、クレープをほおばるお顔は、笑顔笑顔っ♪きっと今夜は教わったカボチャサラダが食卓を飾るのかな〜☆3月のシンプルズレッスン参加が終わると、もう春が来るんだな〜と感じます。今日は静かに余韻を楽しみながら過ごすことにいたしましょう。