些細なことで妻を怒鳴るモラハラ夫。Homeコラム些細なことで妻を怒鳴るモラハラ夫。些細なことで妻を怒鳴るモラハラ夫。結婚生活の中で、夫の思わぬ行動や言葉に動揺することもあります。今回は、パートナーの行動にイラッときたときの上手な対処法を探ります。自分の感情を整理するまずは、自分自身の感情を整理しましょう。自己ケアを優先し、一時的な感情に基づいて行動しないよう注意が必要です。相手の真意を探求するパートナーの意図が分からないときは、推測に頼らず穏やかに相手に聞いてみることが大切です。心の中で勝手に解釈するのではなく、相手の立場や思いを理解しようとする努力が必要です。