汚い話で申し訳ないが、下痢が治ったかと思ったら今度は便秘になった。常にお腹が張った感じがあって気持ち悪い。三十年生きてきて便秘になったのは初めてだと思う。ネットで調べると季節の変わり目は自律神経が狂って便秘になりやすいらしい。あとストレスという可能性もある。自分はどんな生活をしていても嫌な事を見つけ出してストレスを生み出そうとする性格な気がする。なんでなのかは分からないが、なんとなくそう思うのだ。自己肯定感が低いから常に自分で自分をイジメておかないと落ち着かないのだろうか。フリーター時代、アルバイトなのにフルタイム+αで働いていた。ついでに金にならない事業も片手間で進めていた。そのときはよく目元が痙攣していた。頭痛や腹痛もあったっけ。そんなにストレスは意識してなかったけど、けっこう溜め込んでいたと思う。なにをしてもストレスは溜まるので、習慣的に発散する遊びや趣味をやったほうがいい。やってなんでもコントロールしようとするのもストレスを溜め込む原因の一つなんだろうけど。読者になる広告を非表示にする関連記事2022-03-28最近の生活バットマンを観に行った。公開翌日の土曜日でほぼ満席だった。...2022-02-13最近の生活ここ二週間くらい調子が悪かった。不調なのはいつものことだけ...2017-11-23下痢ストレスで下痢気味。わたしではなく飼っている犬の話だ。怒声がテレビでしつこく繰り返されてた。(1)参加グループニートはてなブログをはじめよう!dame_keruさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。