「アルコールフリー化粧水は肌荒れしにくいって本当?」「アルコールフリー化粧水の人気アイテムや選び方は?」そんな疑問をお持ちの化粧水迷子さんはいませんか?アルコールフリー化粧水は比較的低刺激で、敏感肌や乾燥肌の方にも使いやすいアイテムです。この記事では、アルコールフリー化粧水のメリットや選び方、デパコス・プチプラ別に人気アイテム10選をご紹介。2023.04.28INDEXアルコールフリー化粧水の特徴とメリットとは?<アルコールフリー化粧水>おすすめの選び方<デパコス>人気のアルコールフリー化粧水5選<プチプラ>人気のアルコールフリー化粧水5選アルコールフリー化粧水の上手な使い方とは?敏感・乾燥肌におすすめ!アルコールフリー化粧水で心地よくケアアルコールフリー化粧水の特徴とメリットとは?アルコールフリー化粧水の特徴!出典:adobestockアルコールフリー化粧水とはエタノール(エチルアルコール)が入っていない化粧水のことです。エタノールには殺菌効果や収れん効果などのメリットがあるものの、敏感肌や乾燥肌の方は刺激を感じることも。そもそも刺激になる成分は人それぞれで、アルコール以外の成分で肌荒れするのも珍しくありません。「アルコールフリー化粧水=肌荒れしない」とはいえませんが、「肌への刺激を少しでも減らしたい!」と考えている方には使いやすいアイテムでしょう。出典:adobestock敏感肌の方のなかには、もともとエタノールに弱い方が一定数います。アルコールフリーの化粧水はアルコール入りの化粧品と比べると低刺激なので、敏感肌でも使いやすいのが大きなメリット。注射をするときのアルコール消毒でピリピリとした刺激を感じたり、皮膚に赤みが出たりする方は、アルコールなしの化粧水の方が肌に適している可能性が高いのです。<アルコールフリー化粧水のメリット2>肌によい菌が残りやすい出典:adobestockエタノールには「殺菌効果」があります。化粧品に入っているエタノールは濃度がとても低いので、強力な殺菌効果はありません。エタノールは肌に存在する常在菌のうち、よい働きをする美肌菌まで殺菌してしまう可能性もあるのです。エタノールが入っていない化粧水のメリットは、美肌菌が肌に残りやすい点にもあります。<アルコールフリー化粧水のメリット3>うるおいを保ちやすい出典:adobestockエタノール入りの化粧水は清涼感のある使い心地が特徴。エタノールには揮発性があり、肌に乗せたアルコールが蒸発すると「すーっ」とした爽やかさを感じるからです。揮発性のある化粧水は使い心地がよい反面、エタノールの蒸発で多少なりとも肌の水分が一緒に蒸発します。アルコールフリーであれば揮発性による水分の蒸発が抑えられるので、敏感肌や乾燥肌の方にとっては大きなメリットでしょう。出典:adobestockアルコールフリー化粧水の簡単なチェック方法は、パッケージに記載されている成分表示の確認です。「アルコールフリー」「ノンアルコール」「アルコール無添加」などと明記されているアイテムを選びましょう。エタノールと異なるものの、名前が似ている成分があります。・セチルアルコール・ベヘニルアルコール・フェノキシエタノール上記のように「〇〇アルコール」という成分名でも、エタノールとは性質が異なる成分もあるのです。これらの成分は配合されていても問題ないでしょう。<アルコールフリー化粧水の選び方1>うるおい成分で選ぶ出典:adobestock敏感肌や乾燥肌タイプの方は、うるおい成分が配合されているアイテムを選びましょう。敏感肌や乾燥肌は肌表面のバリア機能が弱って、うるおいが保ちにくい状態だからです。アルコールフリーで刺激を取り除くだけではなく、保湿成分で肌表面をうるおわせることを忘れずに。・セラミド・グリセリン・コラーゲン・スクワラン<アルコールフリー化粧水の選び方2>その他の含有成分で選ぶ出典:adobestock刺激をできるだけ抑えたい方は、エタノール以外の含有成分も忘れずにチェックしましょう。配合されていないシンプルな化粧水の方が、刺激になる可能性は低いでしょう。敏感肌の方は使用前に腕の内側などで化粧水を試してみるのもおすすめです。<アルコールフリー化粧水の選び方3>使い心地で選ぶ出典:adobestock化粧水は基本的に毎日使用するアイテムです。自分の肌タイプや、季節に合わないテクスチャーのアイテムを選ぶと、快適に使い続けるのは難しいでしょう。最近では、各ブランドからアルコールフリーの化粧水が豊富に発売されています。できれば購入前にコスメカウンターなどでテクスチャーを確認して、さっぱりタイプやしっとりタイプなどの使い心地もチェックしましょう。ゆい現役化粧品メーカー社員の美容ライター。本職での美容トレーナー経験が長く、コスメ・メイク・サプリの知識が豊富。to情報をお届けします。いつもより輝けるキレイのヒントをお届けしていきます★shimmy美容やコスメをこよなく愛する2児の母。好きなことを仕事にしたい!という思いから美容やコスメについて一から勉強し、コスメコンシェルジュの資格を取得。現在はその知識を活かすため美容ライターとして活動中。最近はブログでアラサーならではの肌悩みや美容についてマイペースに発信中。みやしたさやか元化粧品販売員、HSP気質のフリーライター。販売員時代に培った知識と自身の実体験を活かし、美容・メンタルヘルス・ライフスタイル分野を中心に執筆活動中。