ゼラチン、精製水、MCT、ステアリン酸マグネシウム1日2〜4粒を目安にお召し上がり下さい。カリウムは、ナトリウムと共にエネルギーの代謝、神経や筋肉の機能を正常に保つなどの働きをするミネラルです。野菜や果物から比較的簡単に摂ることはできるものの、非常に吸収性が良く、よく水にも溶けるため、ゆでるなどの加工の過程で簡単に失われてしまいます。ナトリウムの排泄作用のあるカリウムが不足すると、体内の水分調節がうまくいかなくなり、むくみなどの症状が現れてしまいます。マグネシウムは、体内で多くの酵素の働きを助ける働きや、血圧を調節する働きがあります。VCAP■ジュニパーベリー・コンビネーション。