保育園のお昼寝は何時間が最適?お昼寝の目的から上手に寝かしつける方法について解説!保育園のお昼寝時間帯にスムーズに寝入ってもらえず、苦労をされた経験のある保育士は少なくないのではないでしょうか。今回は、保育園のお昼寝における目的やメリット・デメリット、最適な時間や環境、寝かしつける時のコツや注意点などの情報を、お昼寝に関する疑問を持っている保育士の方々へご紹介します。原則1歳未満の乳幼児に発症するといわれており、特に12月以降の冬の時期、2~6カ月の乳幼児に発症しやすいといわれています。そこで保育園でのお昼寝中、SIDSから赤ちゃんを守るために大切なのが午睡チェックです。5~10分に1回呼吸などを確認するもので、最近は午睡センサーという便利なアイテムも出てきています。この記事では、保育園での午睡チェックのポイントについて確認しながら、SIDSを予防するICTシステムの活用方法について解説していきます。