コピー2022.01.09目次1年間のやりたいことリストのリザルトを出す1マインドマップを作る2今年のテーマを決める3100のやりたいことリストを一気に書き出す3やりたいことリストをカテゴライズする4楽しみながら取り組む1年間のやりたいことリストのリザルトを出すこんにちは、Sofieです。前の記事で昨年分の締め作業をし、新たに2022年の「100のやりたいことリスト」を作成しました。「やりたいことリスト」は2017年にスタートし、たくさんの小さな夢を叶えて今年で6年目になります。DOから、まさか叶うと思ってもいなかった夢まで、このリストのおかげで年々運気が上がっていると信じています。自分が管理しやすようにかなり自己流ではありますが、新年の目標設定のヒントになれば嬉しいです。1マインドマップを作るいきなりやりたいことを書き出さず、まずは自分が2022年をどんな年にしようとしているかを見つける作業から。以下のポイントを書き出して、どんな1年にしたいか思いつくままに連想できるキーワードを書き出していきます。・昨年のリストでリベンジしたいもの・昨年のリストから引き続き今年も達成したいもの・自分がなりたい人物像(私は29歳最後に作った「なりたい30代像」や、価値観マップを元に繋げていきました)例えばリベンジしたいものが「本を○冊読む」であれば、「何故本を読む必要があるのか?」→「知識を増やしたい」「文章力を身につけたい」→「文章力を身につけて何に生かしたいのか?」...など、やりたいことリストと関係ないことでもとにかく連想していきます。2今年のテーマを決める一通り連想すると、自動的に多くの要素が行き着くワードが見えてきます。そのワードを「今年のテーマ」に。私の2021年のテーマは「丁寧に磨く1年」、今年2022年のテーマは「運を動かす1年」になりました。3100のやりたいことリストを一気に書き出す1で作ったマインドマップを元に、やりたいことリストを100個一気に挙げていきます。時間を空けると重複が出たり効率が悪いので、書き切るまで他のことはしない気持ちで。行き詰まってどうしても思い浮かばない場合はGoogleやSNSなどで検索して、他の人が公開しているリストをヒントにしてもいいと思います。3やりたいことリストをカテゴライズするレビューの際見やすくするためと重複を発見するために、書き出した100個をカテゴリーに分けていきます。1で作ったマインドマップの中カテゴリーが参考になると思います。カテゴライズが終わったら手帳に転記していきます。DO管理のレフィルが役に立ちます。DOに落とし込んで実行していきます。DO管理はこちらの記事でご紹介していますので、よければご覧ください。誰かに強要されるものでもないので、365日かけて楽しむプロジェクトとして。今年もたくさん夢を引き寄せようと思います。PLANNERこんにちは、Sofieです。ブログ1記事目はInstagramでたくさん質問をいただいていた手帳の使い方について。DOや予定の管理、目標設定などの自己啓発含めほぼすべてをアナログで管理しています。STUDIO】ハウススタジオでの撮影イベント開催レポートこんにちは、Sofieです。STUDIO」での撮影イ...DAILYLIFE【Instagramサブスクリプション】コンテンツ詳細こんにちは、Sofieです。Instagramでスタートしたサブスクリプションを私のアカウントでも開設しました。簡単な説明はストーリーハイライトに残していますが、こちらではより詳しい内容をご説明します。ご興味ある方は参考にしていただければ...DAILYLIFE【手帳ワーク】2021年上半期が終了。こんにちは、Sofieです。早くも2021年の前半が終了しました。年を取るほど時間の体感速度があがるとはいえ、やはり去年・今年は特に早く感じます。こんにちは、Sofieです。2021年のスタート時に立てた目標である「100のやりたいことリスト」。今回はこちらのリストの締め作業と、レビュー方法をご紹介します。こんにちは、Sofieです。質問箱やDMでよくいただくもののひとつが朝のルーティンです。朝型人間ではありましたが、2019年から「朝の時間」を意識し始めて体重を7kg落とすことに成功。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。meSOFIEコーヒー片手に世界を旅する商社OL都内で平日は会社員として働きながら、休日を使って商品写真やPR、旅行取材などを行っている。「自分でデザインした世界観の中で、心地よく暮らす」をテーマに自分らしいライフスタイルやマインドセットを表現。Luggage.プライバシーポリシーお問い合わせタイトルとURLをコピーしました。