当サイトの記事には広告、アフィリエイトが含まれています。筋肉をつけたい、ダイエットをしたい、ストレス解消、友達作りなどの目的からジムに通おうと検討している方もいるのではないでしょうか。自己流だと三日坊主に終わってしまうことも多いので、ジムで効率的にトレーニングしたいものです。板橋のスポーツジムでスタイルを良くしようスポーツジムの選び方スポーツジムにはさまざまな店舗があり、何を基準にして選んだら良いのか迷ってしまうこともあるでしょう。自分に合ったところではないと続けていくことも難しくなってしまいます。スポーツジムの選び方をご紹介していくので、チェックしてみてください。ジムの選び方1種類ジムと一言で言っても種類があり、「会員制フィットネスクラブ」「公営・総合スポーツジム」「パーソナルトレーニングジム」に分けることができます。それぞれどのような特徴があるのかを見ていきましょう。会員制フィットネスクラブ月額制となっており、マシンを使用したり、自由にレッスンを受けたりすることができるジムです。回数は決められているプランもあれば、無制限で使用できるものもあります。24時間営業している店舗も多く、早朝や深夜しかトレーニングできないという方でも自分のライフスタイルに合わせて通うことができるので便利です。スタッフが常駐していない時間帯もあり、ジム初心者の方は難しいと感じるかもしれません。その分料金も安いので通いやすいのが特徴です。トレーニングしていきたい、日中は忙しくて通うことができないという方にもおすすめです。公営・総合スポーツジム公営は自治体で運営されているジムで、利用料金はその都度支払っていく形になるため、「そこまで通うことは難しいから、月額制は...」という方におすすめです。地元住民なら格安で利用できるのが特徴です。営業時間が短くて夜間利用することができない施設も多く、トレーナーやインストラクターもいないことが多いため、自分でトレーニングメニューを決めていく必要があります。総合スポーツジムはマシンだけの使用ではなく、スタジオやプールなど充実した設備が特徴的です。大浴場やサウナ、リラクゼーションルームなども用意されているので、トレーニングで流した汗をすっきりさせたり、疲れた体を癒すこともできます。さまざまなトレーニングを楽しむことができるため、飽きることなく楽しんで運動することができます。パーソナルトレーニングジムマンツーマンで指導してくれるため、ジム初心者や、周りを気にせず集中してトレーニングしたいという方におすすめです。トレーナーがついて指導してくれるタイプのジムなので、料金が高くなってしまいます。運動面だけではなく、食事管理もサポートしてくれるため、目標に向かって短期間で効果を出したいと思っている方にはピッタリのジムだと言えます。月額料金だけを見ると安いと思って他のジムを見ずに決めてしまったという方もいるのではないでしょうか。ジムを選ぶ際には、利用料金もチェックすることがポイントです。月額料金だけではなく、入会金や登録事務手数料などもかかってくるため、トータルでの料金を確認してから決めることが大切です。ジムの選び方3通いやすさジムには数回通ったからといってすぐに効果が現れるわけではありません。継続して通うことが大切なので、選ぶ際には通いやすさも重要なポイントになります。仕事帰りに通いたいのか、休日に通いたいのかによっても場所が変わってくるでしょう。仕事帰りに寄りたいなら、職場近くにあるジムを探してください。休日も両方通いたいなら、職場も自宅も近い場所で選ぶことが大切です。板橋にはさまざまなスポーツジムがあります。その中から1つに決めるのはなかなか難しいことなのではないでしょうか。板橋のおすすめスポーツジムランキングをご紹介していくので、参考にしてみてください。板橋店は、運動初心者でも使いやすいトレーニングマシーンを用意しています。ジムに通うのが初めての方でも安心して利用できるでしょう。メインのトレーニング機材だけではなく、さまざまな機材が準備されているので、利用者がなりたいスタイルを実現することができます。条件に満たしている方に限り、全額返金保証を設けているため、万が一効果が出なかったということがあっても安心です。自信があるからこそできる取り組みだと言えるでしょう。8回/2カ月AppleGYMの口コミ・評判ジムの1時間が終わった後疲労感と爽快感に襲われて気分がとても良いです。トレーニングの正しい姿勢が身につきました。それと、食事のアドバイスがわたしの中で一番大きかったです。その人にあった食事の方法などを一緒に考えてくれるのでとても有り難い。引用:getfit自己流のトレーニングではどうしても甘えが出てしまいますが、ここだと楽しいのでやる気が出ます。施設や環境も良いので来て良かったです。自分の理想体型を話して、どこを鍛えると良いか、しっかり丁寧に優しく教えてくれます。板橋店は、ジム初心者でも安心のファーストオリエンテーションを希望者に実施しています。マシンの使い方などわからなくても丁寧に教えてもらうことができます。マンツーマン指導のパーソナルトレーナーはオプションでつけることができるので、集中して取り組みたい方にもおすすめです。マシンが充実しているため、ジム初心者の方からアスリートの方まで思う存分鍛えることができます。国内に900店舗以上あり、世界で相互利用可能になっています。職場の近くや旅行先なおいつでも自由にトレーニングすることができるのです。7,920円/月エニタイムフィットネスの口コミ・評判アクセス面から、仕事帰りや最寄り駅に用事がある際に併せて良く利用しています。設備は、近隣店舗の中でも断トツに充実しており、豊富なバリエーションでトレーニングできる環境です。引用:Googleマップいくつかエニタイムの店舗を訪れたが、設備が非常に充実しており、自分の中でもかなり良い店舗だと思っています。自分はこれまで部位ごとに訪れる店舗を分けてトレーニングを行なっていましたが正直、この店舗のみで全部位を鍛えられるポテンシャルがあると感じています。【3位】アンゼ引用:アンゼアンゼはパーソナルトレーニングジムですが、他の店舗よりも低価格で通うことができます。マンツーマンでの指導は高いといったイメージが強いですが、安く通うことができるのはうれしいポイントの1つではないでしょうか。生活スタイルに合わせて選ぶことができます。食事メンテナンスでは、オンライン上で食事管理をサポートしてくれます。毎日の食事内容をチェックし、的確なアドバイスをもらうことができるのです。51,000円/月(1回80分)アンゼの口コミ・評判ANZEは、信頼出来る確かな技術のパーソナルトレーナーとのマンツーマンで、確実に結果が出る(これ大事)ジムです。コロナの時期も、ジム閉鎖中はリモートでサポートトレーニングをしてくれてブランクなく過ごせました。引用:Googleマップ会員さんに合わせて、トコトントレーニングの方も居れば、自分のように少し会話しながらリラックスしてトレーニングできるなど、個人個人に合わせてメニューを組んでもらえます。引用:エイチエム板橋本町エイチエム板橋本町は、マシンが充実しているので初心者から上級者まで満足いくトレーニングができます。24時間営業のため、忙しくてなかなか通えないという方でも、自分の好きなタイミングで利用することができるでしょう。スタッフが不在の時間帯でもセコムのセキュリティにより、女性でも安心して使うことができます。板橋本町駅からなんと30秒という距離なので、通いやすいのも特徴の1つです。全体的に、綺麗なジムでトレーニングのやりがいがありそうです!男性だけではなく女性の方にもオススメできます!引用:Googleマップ駅近でアクセスがよく、フリーウエイトや器具が充実してると感じました。最近では感染症対策の徹底を図っており、なおかつ常時安全面・セキュリティ面で安心なジムです。田村ビル3F電話番号:03-6905-7037営業時間:全日24時間営業エイチエム板橋本町の公式ホームページを詳しく見る【5位】FOR97GYM引用:FOR97GYMFOR97GYMは、完全個室のマンツーマンでトレーニングを行います。好きな時間に予約することができます。初心者のためのシェアトレでは、日曜日のみ子連れでトレーニングも可能です。個別だけではなく、グループによる指導もあるので、家族や友達同士で一緒に行うこともできます。19,250円その他プランありFOR97GYMの口コミ・評判とても丁寧に教えてくださって、超初心者な私でも楽しく通えています。トレーニングは無理せず通えるところがいいなと思っていたのでとても嬉しいです!体脂肪率も減って結果にも表れてこれからも続けるモチベーションになります!!引用:Googleマップ体のコンディションや鍛えたい箇所を丁寧にヒアリングしながらトレーニングを組んでくれます。お値段もとっても良心的で、長期的に通いやすいです◎とても物腰が柔らかい方なので、パーソナルが初めての女性の方も不安なく通えると思います。引用:JOYFIT24板橋本町JOYFIT24板橋本町は、無料オリエンテーションがあるため、初めての方でも安心して利用することができます。マシンの使い方がわからない、何から始めたら良いのかわからない場合にも、スタッフが丁寧に教えてくれます。マシンが充実しているので、目的に合わせてトレーニングすることが可能です。夜間セキュリティも完備されており、スタッフがいない間でも安心して使うことができます。24時間営業していますし、お盆もお正月も利用できるのはうれしいポイントの1つです。設備面では申し分ない。スタッフさんも気持ちのいい対応をしてくれる。引用:Googleマップ設備が充実しています。ジムとしては申し分ありません。電話番号:03-6909-6444営業時間:24時間営業JOYFIT24板橋本町の公式ホームページを詳しく見る【7位】セントラルウェルネスクラブ引用:セントラルウェルネスクラブセントラルウェルネスクラブは、マシンだけではなく、スタジオ、プール、サウナ、エステなど設備が充実しています。成人向けのスクールやカルチャー、キッズスイミングや体育スクールもあるので、大人も子供も楽しめる施設です。14,063円セントラルウェルネスクラブの口コミ・評判(ときわ台)効果的に筋肉に効くマシンが多く、短時間でこなすことができます。露天のお風呂、サウナもリラックスできて大変よいです。引用:Googleマップ(西台)フリーウエイトエリアとジムエリアが別れており使いやすい。街ジムのような感じで、とても良い。引用:ジェクサー・フィットネス&スパジェクサー・フィットネス&スパ板橋は、種類豊富なトレーニングマシンが揃っており、自分の目的に合ったマシンが見つかります。ジェットバスやサウナなど設備も充実しているため、運動して汗を流した後はスパエリアでリラックスして過ごすことができるでしょう。13,750円ジェクサー・フィットネス&スパの口コミ・評判お風呂が最高なので5つです。(男性側しか分かりませんが)サウナーにも絶対人気出ると思います!引用:Googleマップジムとしてはなかなか。フリーウエイトはベンチプレス専用台もあるし、ダンベルも40kgまであるのでスポーツクラブとしては十分かと。引用:EXPフィットネスクラブ板橋本町EXPフィットネスクラブ板橋本町は、オリジナルのサーキットトレーニングと初心者でも安心のフリーウェイトトレーニングがあります。フリーウェイトが初めての方でもフォームのレクチャーや負荷設定、アドバイスを無料でしてもらうことができます。スタッフが常駐しているため、わからないことがあったらいつでも質問することが可能です。簡単に、心拍数あげられて!自分でメニュー考えずにHIITトレーニングが出来ました。マシーンの使い方も丁寧に教えてくれ、トレーナーさんも一緒に、楽しくトレーニングが出来ました。引用:Googleマップトレーニング歴8年くらいになりますが、ここのジムはトレーニング器具も新しく心拍数の上がるものが多くて、短時間で十分運動できます。サーキットなので、楽しく色んな運動ができていいと思います。板橋駅前は、30分だけのトレーニングで効率的に運動することができます。予約不要なので、仕事帰りや買い物ついでに立ち寄ることができて便利です。お店で行うプランと自宅で運動するプランのどちらかを選ぶことができます。忙しくてなかなか通うことができないという方でも自宅でできるのはうれしいポイントの1つです。8,800円カーブスの口コミ・評判スタッフが利用者を励まして、頑張らせてくれる。板橋駅前の公式ホームページを詳しく見る板橋のスポーツジムでスタイルを良くしようスポーツジムはさまざまあり、それぞれ通う目的は違います。継続的に利用するためにも、自分に合ったところを選ぶことが大切です。