コピー2022.08.06こんにちはHSPサラリーマンのりゅうです・職場の人間関係で悩んでいる・何をするにしてもやる気が出ない・何事にも敏感に捉えてしまい、神経が休まないこんな風に日頃から悩んでいませんか?今回は、普段から「何かに悩んでいる」「悩みが尽きない」そのような方に向けて、悩みを少しでも解決する方法をお伝えいたします。自然のある空間に行き、散歩をするとりあえず寝る、休む幸せについて空想をする人に相談をする・話をするまとめ自然のある空間に行き、散歩をするHSPさんは自然豊かな場所で心が癒されます。自然豊かな場所を散歩していると大きなエネルギーをもらえて元気にもなります。自然の中にいることでストレスが軽減されます。寝る、休む日頃から刺激を多く受けているHSPさん。お風呂に入ったり、寝たりして敏感になっている神経を整えるようにリラックスしましょう。寝ることでも、ストレスは軽減されますよ。幸せについて空想をする深く考えることができ、想像力が豊かなHSPさん。妄想でネガティブ思考にもなりやすい反面、逆にいいことを想像するととことんハッピーになれます!いいことを想像することで、悩みを忘れることもできますよ!人に相談をする・話をするココナラでお悩み相談・カウンセリングとにかく人に話をしてみましょう。人に悩みを打ち明けたいけど・悩みを話せる相手がいない・こんな話を友達にしたら、弱い人間だと思われる・全く知らない人の方が話ができるこのような方に必見のアプリのご紹介です!テレビCMもやっている「ココナラ」というアプリで気軽に悩み相談をすることができます。検索をすると、6万件以上もヒットします。その中から気になる人を見つけて相談をしてみましょう。書かれているので、今の自分の悩みに合った人を見つけることができます。大体が、1分100円で相談ができます。アプリ内の通話を使えば、変にLINEや電話番号を交換することもないし、通話料もかかりません。数分で登録ができて、登録自体も無料です!Amazonや楽天などのネットショッピングに登録するような感覚でできるのでまずは「入れてみよ〜」という軽い感覚で登録するのもいいですよ。こちらまとめ今回は、相談ができずに悩んでいるHSPさん向けに悩みを解決する方法をご紹介しました。本当に悩んでいることって、家族や友達にはなかなか伝えづらいですよね。そんな時におすすめしたい内容です!ぜひ参考にしてみてください。管理人りゅうHSPサラリーマン私自身もHSPです。世の中に揉まれながら生きています。✅HSPかもしれない✅HSPに苦しんでいる✅人間関係で苦しんでいるそんな方に向けたブログとなっております。私自身も22歳の社会人になってからHSPという言葉を知りました。HSPの事を調べているうちに、「HSPかもしれない」と気づき、私と同じように苦しんでいる人の気持ちを楽にしたい。その思いからこの情報発信を行うようになりました。HSPサラリーマンのりゅうです。HSPサラリーマンのりゅうです。今回は「自己肯定感を高める」ということについてお話ししていきたいと思います。...メンタル「やる気が出ない...」そんなHSPさんが心を整える効果的な方法1ヶ月で本当の目指したい未来が見つかる有料キャリアコーチング【きづく。HSPサラリーマンのりゅうです。今回はそんな人に向けて対策をお伝えしていきます。HSPサラリーマンのりゅうです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ホームメンタルスポンサーリンク自己紹介りゅうHSPサラリーマン私自身もHSPです。世の中に揉まれながら生きています。✅HSPかもしれない✅HSPに苦しんでいる✅人間関係で苦しんでいるそんな方に向けたブログとなっております。私自身も22歳の社会人になってからHSPという言葉を知りました。HSPの事を調べているうちに、「HSPかもしれない」と気づき、私と同じように苦しんでいる人の気持ちを楽にしたい。その思いからこの情報発信を行うようになりました。HSPサラリーマンブログ.ホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。