fun!自転車で人生が変わったヒトが、楽しくゆる~く自転車に乗っている様を書いています。KUALISに乗ろう。KUALISで走るよ。気になっていた神社があったので行ってみました。新しいと思ったら最近建て直された模様です。雷除けの神様らしく、雷で燃えた?杉の木が祀られています。キレイな神社なので、コレはコレで。フレームなのか後ろ周りが軽い。BBも軽く回るので、トライピークにしてよかった。ナルーマスクを着けて走ったんですが、そんなに気にならずに走れました。ソロライドや通勤でも口元を覆うコトがエチケットになりそうなので、コレはあり。高性能フィルターなのでありがたいです。洗って使えるのも助かります。辻善光選手のフィッティングを受けた人の動画を見て、試してみたいカラダの使い方があったので、試しながら乗ってみました。足が勝手に回る感覚というか脚の重さでペダルを押す感覚でした。意識せずにぐんぐん自転車が進む感じでペダリングできました。以前からあった右股関節が上死点で詰まる感じがなかったのが収穫です!乗っているトキは楽しすぎてウッキウキだったのですが、ライド後は思いのほか腸腰筋と臀筋が疲れていてびっくり。筋トレとストレッチは継続中で、少しでも腰痛よくなるといいなー。KUALISに乗ろう。KUALISで走るよ。相変わらず、3本ローラーに乗ってます。(2024.10.27)3本ローラーがキツイ。(2024.08.28)3本ローラーは乗っています。相変わらず、3本ローラーに乗ってます。(2024.10.27)3本ローラーがキツイ。(2024.08.28)3本ローラーは乗っています。相変わらず、3本ローラーに乗ってます。(2024.10.27)3本ローラーがキツイ。(2024.09.19)3本ローラーは乗っています。(2024.06.02)ようやく15km乗れるようになりました。(2024.02.10)コメントコメントを書く名前:メールアドレス:(ウェブ上には掲載しません)アドレス(URL):この情報を登録するコメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。KUALISに乗ろう。KUALISで走るよ。相変わらず、3本ローラーに乗ってます。3本ローラーがキツイ。3本ローラーは乗っています。名古屋サイクルスポーツデイズに行ってきました。15km乗れるようになりました。コンスタントに乗れてます!3本ローラー!!2023まとめ&2024こんなことしたいな。3本ローラーがキツイ。3本ローラーがキツイ。3本ローラーは乗っています。3本ローラーは乗っています。KUALISの消耗品を交換。KUALISの消耗品を交換。BROMPTONポタリング。BROMPTONポタリング。ノリタケガーデンとノリタケの森。Life!ポタ食RSSを表示する。