陸上競技6年BEYOND歴2024年1月~24Hジムってどうなの?安い?高い?皆さんこんにちは!本日担当の大森です!今日は24Hジムとパーソナルジムについてのお話ができたらと思います😊これからトレーニングを始めようと思っている方は実際どうすればいいかわからないと思います。24Hジムとの比較を様々な点からお伝えしていきます!ぜひ参考にしてみてください😳24Hジムとパーソナルの違い!?24Hジムは月額のサービス形態になっています。月々3000~15000円など金額帯は幅広く存在します。金額だけ見ると確かに安いですが、あくまで場所を提供しているだけになっているので、24Hジムは基本的に自分で行っていくことになります。スタッフはいますが、教えてくれるわけではないんです...😭それと違いパーソナルジムはトレーニングを行いながら常になぜ?をお伝えしていきます😎ただ闇雲にYouTubeなどのトレーニングを行うのと自分で考え一つ一つ理由をもって行うのでは効果が大きく変わってきます。実際にパーソナルジムに来られる大半の方が24Hジムが続かなかったからきたという方が非常に多いなと思いました。・入ったはいいけど面倒で行っていない・やり方がわからない・常連さんの圧がすごい・結局ランニングマシンに行っちゃう。お声をよく耳にしました。私たちも最終的には24Hジムデビューができるようにサポートさせて頂きたいと考えています!実際にお通い頂いた多くの方が24Hジムにデビューをしてくれています😊ぜひ迷っている方は一度お越しください。正直に話しますと金額だけで見たら24Hジムの方が安いです。ここでお伝えしたいのは一回あたりの金額です。24時間ジムは行く回数が多ければ多いほど一回当たりの金額が安くなってきます。月額8000円のジムの場合週一回で一回当たり2000円になりますね。仮にランニングマシンだけやって帰るとこれって家でもできるよね?となると思います。2000円に価値を生み出すのは自分なんです。そこでどれだけ頑張れるかが大切になってきますね☺ただパーソナルのジムの場合コースにもよりますが一回当たり8000円台からご案内ができます。一回のトレーニングが50分としておりまして、その中でお食事の知識、トレーニングの知識はもちろん質問などもお答えすることできます。完全予約制になっていますので今日はいいやっ!もなくなると思います😳それ以外にも僕が一番大切だなと思うのが楽しくトレーニングができることかと思います!トレーナーがマンツーマン指導になってくるのできつい時こそのサポートができるので楽しく最後まで追い込んでいけますね。バイオメカニクスなどのさまざまの分野を学んでいますので、お客様にあったトレーニングの提供だったり、常にアップデートされた情報なども提供していきます!更にトレーニングが初めての方で多いのがケガがあることです。トレーニングの動画などは様々なものがありますが、基本的には万人受けのものになっています。実際にあなたに合ったやり方ではない可能性がありますね。始めるにあたって不安などがある方は一度パーソナルジムBEYOND登戸店まで足をお運びください!😄お問い合わせはこちら店舗公式LINE:https://lin.ee/xwvc4u1店舗お電話:http://044-911-9110登戸駅から徒歩5分、月々3400円から通える!無料体験実施中!!食事知識お食事はトレーニングよりも大切なものになってきます。トレーニングを頑張ってもお食事のバランスが悪いと体重はうまく落ちていきません。お食事サポートという形で知識の共有をしていきますので、自分のものになっていきます。実際に食事指導をしていく上で、最終的にお客様自身で食事管理ができるようになることを目標に指導をしていきます!具体的な食材や組み合わせ、タイミング、お酒の付き合い方などをお伝えしていきます。その為、ただ食事の修正をするのではなく、なぜ?をしっかりと説明した上で提供をしていきます。疑問点があればすぐにお答えします。わからなければ何度でも説明いたします。