筋膜リリース最近耳にする「筋膜リリース」って??筋膜リリース最近耳にする「筋膜リリース」って??2024.03.05最近よく目にしたり耳にしたりする筋膜リリース「マッサージガン」なんてものが流行ったりしていますが、それを使っておうちで筋膜セルフケアというような広告をよく見ます。・ウエットスーツのように頭の先から足の先まで全身に張り巡らされている。筋肉は1つ単体で動くことはなくいくつかの筋肉が連動して動きます。その筋肉同士を連結させるのも筋膜です。(よく、こことここの筋肉は繋がっているといった感じです。)筋膜が原因で起こる痛みとは?!筋膜に何らかの原因で影響を及ぼすと、筋膜が捻じれ、癒着を起こすことに...(筋肉に対してくっついてしまいます。・筋肉と筋膜の間を流れているリンパの流れが悪くなる=痛みやコリ・ハリが生じるでは筋膜が「捻じれ」・「癒着」を引き起こす原因とは!?・長時間同じ姿勢(車の運転、デスクワーク、スマホの操作など)・使い過ぎやケガ動作によって負荷がかかったり捻挫や肉離れなどで筋膜を損傷してしまうことなどが挙げられます。ケアさせて頂いております。勝山整骨院ホームブログ・コラムサービス料金について。