筋肉を落とさず健康的にダイエットができると話題のたんぱく質。体をつくる上で大切な栄養素なことから、健康に気をつけている人にも人気があり、今ではお菓子からインスタント食品まで、たくさんの高たんぱく質食品が次々と販売されています。コンビニやスーパー、薬局などで手軽に高たんぱく質食品が購入できるようになってきていますが、プロテイン=まずいという印象があるため、実際の味も気になるところ。ここでは様々なたんぱく質が摂れる食品の味を検証して紹介していきます。今回は、インスタントカップスープのクノールが販売している「たんぱく質がしっかり摂れるスープ」と通常の「クノール®️カップスープ」から、ポタージュとコーンクリームの味を比べてみました。たんぱく質がしっかり摂れるスープとはクノールから販売している「たんぱく質がしっかり摂れるスープ」の味は、ポタージュとコーンクリームの2種類。通常のスープのたんぱく質量が1袋1.1gに比べて8g、そのほかビタミンDやカルシウムも含まれています。必要なお湯の量は通常のスープよりも30ml少なめですが、1食分の量が多くカロリーが高め。食欲がない人や食事が取りづらい人にも考慮されていることから、ダイエットや体づくりでの目的で飲むということよりも、健康に気をつけている人や、手軽に栄養を取りたい人向けに感じます。右:たんぱく質がしっかり摂れるスープ「たんぱく質がしっかり摂れるスープ」と「クノール®️カップスープ」のポタージュとコーンクリーム味の2種類をBUILD編集部で食べ比べてみました。カップにそれぞれの粉を入れてみると、ポタージュもコーンクリームも通常のカップスープの方がさらさらとしており、粉の量が少なく感じます。お湯を入れると、たんぱく質がしっかり摂れるスープの方がトロトロ感が強く、いつものカップスープに慣れている人は、これでいいのか?とちょっと思ってしまうほど。プロテイン食品を普段から食べているBUILD編集部の一人は、お湯を注いだ瞬間からプロテインのような香りを感じるほどで、おいしいのか味が気になります。ポタージュいつものポタージュカップスープは塩味が強めですが、パンによく合う味。たんぱく質がしっかり摂れるスープのポタージュは、まろやかでクリーミー。ジャガイモを感じるテクスチャーがあり、舌触りが粉っぽいと感じる人もいるかもしれませんが、通常のスープよりも素材の味を感じました。クルトンやパセリは入っていませんが、トロトロ感が強く1杯飲んだだけでも食べ応えがあります。同じ味のポタージュカップスープとはまた異なる味わいで、初めは疑って飲んでみたものの、驚くほどおいしい!ポタージュカップスープと同じくらい好きという感想もあるほど、プロテインの味は感じず普段から飲みたいと思える味でした。ポタージュ派とコーンクリーム派で別れることがありますが、BUILD編集部ではコーンクリーム派が多くいました。スーパースイートコーンが使われているコーンクリームスープは、クリーミーでサクサクとしたクルトンとよく合っておいしい。たんぱく質がしっかり摂れるスープのコーンクリームは、一口食べてそのおいしさにポタージュのときよりも驚きました。いつも食べているコーンクリームよりもさらにクリーミーでコーンの味が濃く味わえておいしい。レストランなどで出てくるコーンクリームスープのような味わいでした。BUILD編集部内では、たんぱく質がしっかり摂れるスープのコーンクリームの方が好きという意見が多く、一番人気でした。1杯食べようとすると満腹感がでてくるため、若干粉っぽさが強調されてきてしまい、食べ終わる前に少し飽きてしまう人もいるかもしれません。実際に食べてみてたんぱく質がしっかり摂れるスープを実際に試食してみて、ポタージュもコーンクリームも、両方ともたんぱく質が多く入っているとは思えないほどおいしいスープでした。「クノール®️カップスープ」が1箱3袋入に比べて2袋入りと内容量が少なく、割高に感じてしまいますが、おいしく栄養も摂れて満腹感があり、リピートしたいと思えます。忙しい朝や小腹が空いたときにぴったり。試して欲しいカップスープでした。「クノール」たんぱく質がしっかり摂れるスープ▽森永製菓のプロテインバー「inバープロテイン」の味の検証もしています。筋肉をつけるだけでなく、ダイエットにもいいと話題になり、プロテインを含んだ食品が数多く販売されるようになりました。