今日は30度まで上がる予定。昨日、医者に行ってきました。今朝は自分のいびきでビックリして起きました。今朝は5度まで下がって冷え込みました。今朝も太陽の光を浴びながら歯磨き。太陽を浴びながら歯磨きしました。id:karenkarenオーストラリア在住33年、59歳のシングルマザーです。+社会不安障害(引きこもり)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)、広場恐怖症等で毎日苦しい生活を送っています。結婚して別々に住んでます。機能障害の為の頭痛と眩暈で苦しんでいます。同居55歳11か月でII型糖尿病発症しました。