ヨーグルトの漬物も簡単です。冷蔵庫に入れておきます。水分が出てきますが、何回か漬け込むことができます。ヨーグルト漬けも美味しいですよ!!。言葉の意味は車の中で、熱中症による死亡の事件が起きています。毎年繰り返されているようで、小さな子供には悲しみのみです。***************************************熱中症って?ヒトは、体温が36~37度ぐらいを保つよう調節する恒温動物です。暑い時や運動して体温が上がると、皮膚に血液を集めたり汗をかいたりして下げようとします。熱中症は、体の中の水分や塩分が減ってバランスが崩れて、体に熱がたまってしまった状態です。汗や呼吸から0・9リットルを出しているんだけど、さらに汗をかいたら、脱水状態になってしまう。のどのかわきは、かくれ脱水のサイン。体重のうち3%の水分が失われたら「脱水症」です。「脱水」には、水だけではだめで、汗には塩分などの電解質(イオン)が含まれていて、これが減った状態でさらに水だけを飲むと、体の中のイオン濃度が薄まり、そうすると、濃度を保とうと尿が出やすくなって、さらに脱水が進んでしまいます。水をとりながら塩あめをなめるとか、塩分や少量の糖分が含まれた経口補水液がよいです。熱中症を起こす悪役三つは、まず高温、次は湿度の高い日、そして三つめが風のないところです。した日も、家の中や、寝ている間に熱中症になってしまうこともあります。経口補水液をとりましょう。***ピンクのサボテンの蕾です・・・今晩開くでしょうか?。蕾が付いたのは一株だけで、少し開花し始めました。パイナップルリリーの花です風船カズラも風船をつけ始めました。両方とも今朝気づいて写したものです。パイナップルリリーは、全体に花が開花しましたらまた、アップしたいと思います。関東甲信の梅雨も明けて、本格的な暑さを迎えます。大雨の被害もまだ出ていますが、暑い中での後片づけなど大変なことも多いですが、熱中症に気を付けてご自愛ください!!。お見舞い申し上げます。皆様も暑さに負けませんように、お元気にてお過ごしくださいますように!!。今日出かけてみました。車の中から写したものです。本当にハスの花だけを見てきました。暑いので歩くのも汗だくででしたので、沢山の車の数で、コンサートもあるようでしたが、ハスの花だけを見てきました。昨年12月にブログ友達より、小さな鉢に植えられた草花を頂戴しました。どんな花が咲くかも、名前も知らずに・・・水だけは与えていました。最初に開花したのが、「クリンソウ(九輪草)ですが、名前も知りませんでした。冬休眠中の時には、地上部なしとのことで、消えてしまったのかと思っていました。5月16日に綺麗に開花しました。6月に開花したのは、マツモトセンノウ(松本仙翁)という名前の花でした。3番目に開花したのは、茶花ガンピという名前の花です。7:22に写しました。14:28には、一個は蕾でしたが開花していました。草花の数が増えています。中国から渡来し、黄丹色の花弁は重なりあって平開し、花弁の端に細かい切込みが入るのが特徴。綺麗に開花して名前も知ることができ、有難うございました。言葉の意味は暑い日が続いています。夏バテという言葉は、夏の終わりごろに使われていましたが・・・。**************************************夏バテとは、夏の暑さによる自律神経の乱れが原因で現れる様々な症状のことを言います。夏バテと言うようになりました。高温多湿の環境に対応しようと、自律神経がフル稼働することや、空調による冷えと暑い野外との温度差によって起こると言われます。***夏バテしないように、休息も取って、食生活も大切です。暑い夏に負けないよう、生活したいですね。セロシア・ダークカラカスオランダからやってきました。真夏の太陽の下で際立つ紫色です。雑感想3年くらい会わなかったでしょうか。東京の友人が訪ねて来て、一晩泊まって昨日帰りました。数年前に、上野の美術館で会って、絵を見に行ったのに、見ている間にはぐれてしまって、そのまま分かれてしまったこともありました。中3の時父の転勤で岩手県に行って、中3の時は別のクラスで、顔も名前も知らなかったのですが、同じ高校に進んでクラスが一緒になり、あと一人加わって、3人組の仲良し友達になり、今でも交流が続いています。彼女は東京に出て、息子を一人で立派に育て、息子さんは大阪に。今年は大阪の造幣局の桜を見てきたと言っていました。彼女自身は、ワンルームマンションを求めての一人暮らし、その他に一軒家の持ち家を人に貸している身分です。現在はテニスクラブの責任者となり、囲碁も教えているという女性です。話に花が咲いて、食事の支度の時は夫との会話も続いて、久しぶりに友人との語らいで過ごした日々でした。お互いに健康に注意して、また、お会いしましょうと。忙しく過ごすことになりました。疲れて、愚痴ってはいけませんね。明るく過ごしましょう!!。東京に行った折(2013年)、友人に案内されて「大手門」から入って見た梅林です。古い画像ですが、アップしてみました。台所の中から外をみましたら、お月さまが出ていました。九州北部などは雨が降り続いて、大きな被害となっています。こちらはお月さま・・・ガラス越しに台所から写したものです。19時38分にパチリです。庭の桔梗が一輪開花しました。18時58分にパチリですが、物置の側の土が少し穴があいていて、強い雨のためでしょうか。側の土を埋め込んでたいらにしましたが、その時に桔梗の開花に気づいたものです。日々のこと・感じたこと・植物・花・読書(心に残った文章)など書き綴っています。お知らせブログを読むだけ。blogスタッフの気になったニュースgooブロガーの今日のひとこと訪問者数に応じてdポイント最大1,000pt当たる!。