お料理での「おだし」づくりです。」どのポジションからどこへはい、まずポジションが大切です。アンデオールの意識、特にふくらはぎ足首からつま先へ向けていかがですか。踊り出すと抜け放題ですね(^_^*)この発見が大切です!美しくなりたい!という原動力にしてください。この深いアンデオールからなるポジションが「おだし」となり、豊かでのびやかな踊りになります。バレエはアンデオールをしてつま先で踊ることから始まるので、大切ですね。この過程を楽しんで踊り込みましょう。ことはちゃんことはちゃんの中に小さな大人がすでに入っているように見えることがよくあります。鏡を見てアチチュードの足先を研究して、軸足がもっと長くなるよう膝をグイグイ押していました。はい、ちょっとお待ちを。足が長く伸びて美しいのは、ハムストリングをやわらかくのばせることです。もも裏が縮むと膝がまがります。これは全員でシェアです。前屈も、もも裏が縮むと膝がが曲がりますよね。お膝はグイグイせず優しくしてくださいね。クペからドゥバンしゃぼん玉ピケトゥールスポットの練習をしました。めぐフェッテアラベスクの上半身エシャッペからパッセのアンデオールを深めました。背骨もっと動きましたね^_^!良い感覚ゲットです。青い鳥が羽ばたいていますから大空を感じながら踊りましょうね。りんちゃん音楽〜再びアバウトに。先週お休みだったのでね。練習して積み重ねる大切さを感じますね。確実にしたいのでくり返しの練習をお願いします。クペからドゥパンデヴェロッペ左手のポールドブラ特に練習しました。景色を広く、喜びにあふれて踊っていきます。なみ背中からアームス背中から〜アームスですね。アレグロなのでまとめなくなりますが、背中から伸びやかにです。今日とても良かったです!アンデオールピルエットのきっかけ、来週やりましょう。レイヤまず最初からアンデオールのポジションのチェックです。おっと、パラレル続出。先週お伝えした「ご自身の踊りをより深く探求して、輝かく。」まさに踊りごたえがありますね。レイヤを磨くのにぴったりです。後アラベスクのあとのプリエまずはこのアンデオール練習です。かりん前半の音楽を引き続き確認です。1回でわからなくても良いですよ。ボタン一つでインプットできる機械ではありません私たち。音楽は深くて豊かで、なんともいえない間合いがあります。何度も何度も聞いて私たちの理解を深めます。はいっと誠実なお返事は素晴らしいですが、わからなかったら「もう一度聞かせてください。一度良いですか」など何度も聞いてください大切なのは、かりんが踊り心地が良くて美しく魅えることです。かりんのソロですから^_^上半身をスキャンしやすいので、巻き上がるようつなげたいです。今日の発見も充実でした。ミニーストーリーダンス広尾教室では随時体験レッスンを行っています。