ついてイルチブレインヨガのイベントやヨガ体験講座、ヨガセミナー情報。脳トレーニングを提供する脳活性化ヨガです。イルチブレインヨガ石橋スタジオで、「むくみ解消ワークショップ」を開催します。むくんでパンパン太い足は、体質そのものが悪化している証拠。夏のむくみは危険信号です。イルチブレインヨガでむくみやすい体質を改善し、内側からキレイに、強くなりませんか?東洋医学では、むくみは「腎虚(じんきょ)」の症状の一つだと考えられています。腎虚の「腎」とは、人間の生命力の源である“気”を貯蔵する場所です。不要になった水分を尿や汗として排出するほか、一部の水分を再利用する役割を腎は担っています。腎虚とは、この腎の働きが弱まった状態です。腎虚になると、「汗をかきにくい」「尿が少ない」といった症状があらわれ、古い水分が体にたまりやすくなります。「むくみ」の状態です。不要な水の停滞は、体内の様々な機能の妨げとなり、体調不良をもたらします。むくみを解消するには、全身の気エネルギーや血液の流れをよくすることが大切です。イルチブレインヨガでは、気血循環をスムーズにすることで、「腎」を活性化させます。7月27日にイルチブレインヨガ石橋スタジオで行われる「むくみ解消ワークショップ」では、体内の“めぐり”を整え、余った水分をスッキリ流していきます。冷えやすい方、体質を改善したい方も大歓迎。脳活性化ヨガを体験しようイルチブレインヨガのイベントやヨガ体験講座、ヨガセミナー情報。脳トレーニングを提供する脳活性化ヨガです。