afterポッコリお腹がペッタンコになった理由。afterポッコリお腹がペッタンコになった理由。受講生様の声をご紹介します。感想:まっすぐ姿勢よく立つことが本当の意味で分かった。お腹が出なくなってきた!こんにちは!ウォーキングアドバイザーの犬飼奈穂です。自己紹介動画はコチラ→https://www.youtube.com/watch?v=TxfHtSx122Q「自分らしいオーラをまとう姿勢と歩き方」オンライン6回コース。お悩みやなりたい姿はそれぞれなので、その方のお悩みや希望に合わせて個人レッスンでお伝えしています。全6回を受講された生徒さん。生徒さんにもお伝えしています。どんなに食事制限をして食べる量を減らしても体重が減っても姿勢のバランスが良くないとお腹は出たまま...(↑かつての私。良い呼吸(体の機能をちゃんと使った呼吸)もできません...。受講した感想いただいた感想です。●何が決め手となってこのセミナーに申込みされましたか?受講すると体が楽になったから。●このセミナーに参加される前に抱えていた不調やお悩みを教えてください。歩いていると股関節に痛みを感じていたこと感想:まっすぐ姿勢よく立つことが本当の意味で分かった。●受講して感じた変化等、感想を教えてください。長時間座っていても疲れなくなった。歩くのが楽しくなった。本当の意味で分かった気がします。立っていても、座っていても体が楽になりました。股関節の痛みがとれたこと、ポッコリおなかが、ペッタンコおなかになったことが現実におこり、とてもうれしかったです。体にしっかり落とし込んでいけたらと思っています。40代)股関節の痛みや詰まりを解消するには股関節をバランスよく「はめる」ことが大事です。股関節をはめて動くと体への負荷がなくなりとても歩きやすくもなります。出てきた疑問やさらに良くなるポイント等もお伝えしていきます。自分の体と向き合いながら自分で整えていくとリバウンドもしにくくなります。自らが放つオーラで輝きながら歩きましょう✨オーラを放つにはまずは元気な体から。経てMCとして活動中、10kgダイエットしても細くならなかった下半身が、普段の歩き方を見直したことで細くなりパンツはLLからMにサイズダウン。肩こりや腰痛などの不調も改善、自己肯定感がUPした体験をもとに、ウォーキング講師として活動をスタート。全国・オンラインで歩く楽しさを伝えている。10年で延べ7,000人に指導、セミナー開催は1,000回を超える。モットーは何事にもチャレンジ精神で臨み、前向きにとらえて実行にうつすこと。2023年1月「背中をゆるめると健康になる」(プレジデント社)出版。歌うゆずが大好きで、趣味はギター弾き語り。最新ブログブログ2023年9月6日足裏のバランスを整えてフラフラしなくなる方法。ブログ2023年5月23日上半身が硬い原因と日常生活でできる4つの解消法。after2023年4月1日肩や背中がこる、動くと痛いのは首の位置が原因。足裏のバランスを整えてフラフラしなくなる方法。上半身が硬い原因と日常生活でできる4つの解消法。肩や背中がこる、動くと痛いのは首の位置が原因。ORO(オーロ)ウォーキングスタジオ0。