先日、「ダイエット」および「筋力アップ」のために”ジム”に入会しその第1回目にいってきた。ちなみにここでは100回までインストラクターのアドバイスが個別にもらえる。「あああ、血圧が高すぎますね。これ落とさないと、ウエイトトレーニングできません。́Д`)有酸素運動はいいらしいので、とりあえずエアロバイクとウォーキングマシンで汗を流す。その前の柔軟体操で自分の体の硬さを思い知り、それですら汗をかいた。これからこれから・・・。あと、数年早くやっちればという後悔が・・・。徒歩0分(JR博多駅からは西鉄バスが便利)*NTT平尾の真向かいです。設定では表示されません。設定に同意すると閲覧できます。マップの[プライバシーポリシー]をご確認ください。設定]からいつでも変更できます。編集トップへ戻る閉じる。