コピー2021.05.18こんにちは、daisyです?今日は愛知県、午後まで、よく晴れてました?朝から暑かった~?でも、晴れの日は、気分が上がりますね?最近、雨続きだったので、なんとなく体も気分も下がり気味で・・・。今日は元気いっぱい動けました!さてさて、妊娠10か月に入ったので、妊娠9か月中の体調変化やマイナートラブルについて振り返ってみたいと思います☺<妊娠9か月の体調の変化>?むくみ妊娠8か月おわりごろから始まったむくみ。手と足がすごくむくみます。朝は、手の指がむくみ、こわばっていて、曲げると痛い?夕方~夜になると、足の甲がパンパンにむくんで、指で押さえるとへこむし、跡が残ります。お風呂に入ったり、ストレッチ、散歩、メディキュットをしてもとれません。夜寝るときに、足元にクッションを置いて足を高くして寝ると、ちょっとマシになります。医師からは、「高血圧でもないし、血液検査や尿検査で異常も出てないので、体質でしょう。赤ちゃんを産んだら消えると思います。臨月の今は、もう靴が入らなくなって、クロックスやサンダルで外を歩いています??太もものしびれ妊娠8か月初めごろから、出始めた太もものしびれ。ひどくなってきて、時々電気が走ったようなビリビリした痛みが出ます。最初は太ももの前側のしびれだったんですが、今は横や後ろも痛みます。医師からは、「坐骨神経痛の疑いもありますが、妊娠による大きなお腹が血流や神経を圧迫しているので、産んだら消えるでしょう」と言われています。同じ姿勢でいないように、体勢を変えながら、うまく痛みやしびれを逃がすようにしています。?こむらがえり妊娠7か月くらいから始まった、早朝のこむらがえり。睡眠不足の原因でした?ですが、ここに来てだいぶ減ってきました!最近は週1くらいです。何が効いてるのか分かりませんが、うれしい??頻尿こむらがえりが減った分、増えたのがおトイレに行く回数です。出ないのに、行きたくなる?夜間のおトイレ回数は2回くらい。そのまま起きちゃうことも。睡眠不足になる日もしばしばです。?便秘これはもう妊娠初期からずーっとです。相変わらず1日2錠マグミット錠を飲んでます。?夜の寝つきが悪い、夜中目が覚めるもうこれは妊娠後期あるあるなんですが、わたしももれなく当てはまっていて。赤ちゃんの胎動や頻尿、こむらがえり、動悸や息苦しさで、寝つきにくかったり、夜中起きちゃったりしています。今は仕事もしてないので、お昼寝したり、朝もう一度寝たりして、睡眠不足を補ってます。?動悸、息苦しさ妊娠9か月に入って、横になった状態でも、動悸や息苦しさを感じることが増えました。気持ち悪くなったり息がしにくい状態になりやすいです。シムスの体位で寝たり休んだりすることでなんとか乗り切ってます。?出産方法変更で、少し不安に妊娠9か月で、帝王切開から自然分娩に変更になった時は、不安にもなったけど、『出産は自分ではどうにもできないもの』、と開き直ると楽になりました。医師からも助産師さんからもダメ出しはされてないけど、大丈夫かな・・・?あと1か月でさらに増えないように、間食減らして健康的に過ごすぞ!今は、とにかく浮腫みがひどくて大変ですが、あと1か月の辛抱だと思って耐えてます?妊娠期間も、最後の1か月に入りました。マイナートラブルもたくさん経験してきたけど、もうラストなんだな~。赤ちゃんのお部屋、かわいく準備できてるよ?待ってるね。コピーdaisyをフォローするdaisy関連記事マタニティ赤ちゃんの様子をエコーで見てみた1~低置胎盤?~職場のエコーの機械で、赤ちゃんの様子を見てもらいました。心臓や他の臓器に異常は見られずひと安心したものの、胎盤の位置が少し低めで気がかりです。低置胎盤??マタニティ出生前診断について1~検査の種類と特徴~初の妊婦検診で、出生前診断について説明がありました。妊娠してからずっと、出生前診断をどうするか考えていました。今回は、出生前診断について、まずはどんな検査なのか、特徴などまとめてみました。マタニティ妊婦検診6回目➂(21週)低置胎盤の原因と今後について低置胎盤についてまた指摘されました。妊娠14週に茶オリが出たころに指摘されて以来です。医師に低置胎盤の原因と今後のことを聞きました。マタニティバースプランを考えてみたどんな出産がしたいか、バースプランについて考えてみました。産院からもらったパンフレットや先輩ママさんのブログを参考にしながら、自分なりの計画や希望を書き出しました。マタニティエコー写真をスキャンしてアルバムを作りました!エコー写真をスキャンしてアルバム作りをしました。妊娠37週にしてやっと・・・?使用したアプリやまとめ方、使ってみての感想などをのせています。マタニティ赤ちゃん本舗に行ってきました♪出産準備を少しずつ。今日初めて赤ちゃん本舗デビューをしました!ネットで見ていたたくさんの商品があってテンションあがりました。見たのは、チャイルドシートやバウンサー、スウィングチェア、ベビーベッドです。前駆陣痛?と、無料デザインで赤ちゃんの『月齢カード』を手作り臨月の妊婦検診(36週)。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。Δホームマタニティプロフィールdaisy愛知県在住の36歳で、同い年の夫とのんびり暮らしています。現在は、クリニックで医療従事者としてパート勤務をしています。不妊治療経験者として寄り添いながら、私の経験が何かお役に立てばと思い、このブログを始めました。出産しました👶40W3d。妊婦さんに効くウォーキングのフォーム40週検診(1回目)。初のNST検査、焦る気持ち。40W0d!ついに出産予定日!車のおそうじと映画で気分転換。defined.")}))})()タイトルとURLをコピーしました。