19日は「食育の日」2022-06-19「食育」という言葉は一般的に使われていますが、実は食育月間や食育の日があることをみさんはご存知ですか?間もなく6月、そう6月は食育月間です。平成17年7月に食育基本法が施行され、平成18年3月に食育推進会議において食育推進基本計画が決定されました。その際、食育を国民運動として推進してくために、基本計画の中で、毎年6月を食育月間、毎月19日が食育の日として定められました。食育基本法が成立したつきが平成17年6月であることや、学校生活や社会生活等の節目にあたる年度明けの時期で、進級や就職、転職等の影響が少ない月が適当だということから6月が食育月間となったようです。この取り組みしやすい時期を契機に、多くの方に食育の関心を高めていただき、年間を通じて健全な食生活を実践していこうとするものです。食育の「育(いく)」という言葉が「19」という数字を連想させること、また「食」という言葉も「しょ→初→1、く→9」ということで「19」を連想させることから、19日が食育の日となったようです。これらの加え、国の第1回食育推進会議が平成17年10月19日に開催されたことにも配慮されているそうです。調べてみると、なかなか興味深い理由でした。間もなくやってくる食育月間。皆さんはどのように食育月間を過ごす予定ですか。毎日意識している方々にとっては特に当たり前ではないことも、実は食育です。大それたことをしなくても、実は毎日の食事を通して食育を推進できるのです。家族や友人と楽しく食卓を囲むこと1日3食きちんと食べること早寝!早起き!朝ごはん!を実践すること感謝の気持ちを込めて「いただきます」「ごちそうさま」の挨拶をすること親子で買い物に行くこと実はこんなことも食育につながっているのです。子どもにも大人にも大切な食育。食育月間を機会に、健康な生活習慣を築くためにも、身近なところから始めてみましょう。