ニンゲンは清潔にこだわりすぎてない?ボクたちは毎日洗われないのに...。「私らしい」が見つかる。第17話】カルチャー2024.04.08水谷アス私たちの日常にある「あたりまえ」。「どうして?」と問われたとき、はっきりと理由を答えられるものはどれだけあるでしょうか。「あたりまえ」への疑問の答えは、きっとひとつではありません。トイプードルのトイトイと、猫のモラ。男の子と仲がいい女の子のヒナタ。第39話】ごめんね、と言われて全てのことを許せるでしょうか。第42話】PTAの参加は任意のはずなのに...。「大事なものだって知らなかった...」ひとりひとり違う、好き嫌い。「お気に入りのタオルだったの...?」相手の“好き”も大切に。走るのが嫌いになる子もいる。第48話】ガマンは本当に必要なのでしょうか。第49話】ゲーム漬けになったら困るし...。毎日ご飯が食べられること。自分を棚に上げていたかもしれない。苦手なママ友の誘いを断れない...。「好きじゃない人に嫌われてもいいよね。第55話】ゲーム感覚で楽しく勉強をするのはダメでしょうか。言われないと気づけないことって、ありますよね。最近は色んな商品に"除菌"のフレーズが目につきます。何か使えばウェットティッシュで拭き取ったり、スプレーしたり。汚くしているより清潔な方が気持ちいいし安心かもしれませんが、何でもかんでも除菌してしまうことが必ずしも良いことばかりとは言えません。人間の身体には常在菌と言われる、体内や皮膚の表面にいる菌というのがたくさんいます。菌は人間にとって良いはたらきをするもの、悪いはたらきをするもの、何もしないでただそこにいるものがあります。呼ばれるのですが、除菌作業は悪玉菌だけを除菌するとは限りません。身体にとって必要な善玉菌も一緒に除菌してしまうのです。日和見菌は「数が多い方に加勢する」と言われています。除菌で善玉菌を多く除去してしまった場合、むしろ身体は悪玉菌優位になります。すると除菌を行ったために身体に不調をきたすこともあり得るわけです。善玉菌を増やしたり強くしたり出来れば日和見菌は善玉菌の味方をして、協力しあって悪玉菌の活動を抑えてくれます。そんな善玉菌を元気にするために有効なのは、規則正しい生活や整った食生活、運動など健康的な生活。動物たちが身体を洗わなくても十分元気でいられるのは、たくさん寝て、しっかり食べて、身体を動かしているからかもしれませんね。水谷アス発達障害のひとつ、自閉症スペクトラム障害(ASD)当事者でASD児育児中の母。理屈っぽい変人と言われながら生きてきました。媒体で日々発信活動をしています。読んだ人の心に新しい気づきが芽生えてくれたら嬉しいです。人間と生活する動物たちの「ニンゲンの当たり前の生活」への不思議。言われないと気づけないことって、ありますよね。第57話】ゲーム感覚で楽しく勉強をするのはダメでしょうか。苦手なママ友の誘いを断れない...。「好きじゃない人に嫌われてもいいよね。自分を棚に上げていたかもしれない。毎日ご飯が食べられること。第51話】ゲーム漬けになったら困るし...。第50話】ガマンは本当に必要なのでしょうか。走るのが嫌いになる子もいる。「お気に入りのタオルだったの...?」相手の“好き”も大切に。「大事なものだって知らなかった...」ひとりひとり違う、好き嫌い。第44話】PTAの参加は任意のはずなのに...。第41話】ごめんね、と言われて全てのことを許せるでしょうか。男の子と仲がいい女の子のヒナタ。家のこと2024.10.305秋冬カラーで垢抜ける。心と体2024.10.316じつは栄養がすごい!免疫力アップに期待ができる「ひじき」と組み合わると体が喜ぶ健康レシピ7飲み終わった「R-1の空き容器」の活用術。運営会社このサイトに掲載された記事の無断転載を禁じます。