私は現在、3人の子供の母です。夜泣きや授乳で睡眠を妨げられない限りは朝まで爆睡でしたので、「眠れない」という感覚は全くありませんでした。】ところが、別の不調がきっかけで、ある漢方薬を飲み始めたところ、私の睡眠の質がガラリと変わりました。布団に入っている時間は同じなのに、眠りの質が全く違うのです。以前は体も頭も疲れを引きづったままアラームで無理やり起こされるという感じでした。今は、アラームよりも1時間前にパチッと目が覚め、頭も体もスッキリしています。質の良い眠りを体験してみて、初めて「これまでいかにきちんと眠れていなかったか!」を知りました。ミネラルミニ講演会のお知らせあけましておめでとうございます。