前回、富士スバルラインを使って、富士山を5合目までロードバイクで登ったという記事を書きました。実はこの日、生理2日目でした。ふだんだったら激しい運動はせず、おとなしく過ごす日です。「長いお盆休みが取れたので、どこか行きませんか?」そう誘われて、富士山をロードバイクで登ってきました。2020年8月現在、富士登山はできません。コロナの影響で、すべての登山道が閉じているのです。車で5合目まで登れる有料道路「富士スバルライン」はオープンしています。そこをロードバイクで登るというわけ。有料道路な...花咲マリサスポーツ・アウトドア2020-05-21プロテインを美味しく飲もう研究・その2以前、『プロテインを美味しく飲もう研究』という記事を書きました。市販のプロテインはたいてい甘すぎて、甘い飲みものが苦手なわたしの口に合いません。それに、いつも同じ味だと飽きてしまいます。それなら、プレーン(ノンフレーバー)に自分で味付けして楽しめば...花咲マリサスポーツ・アウトドア2020-05-201回30分以上の運動を週5回継続するチャレンジ第5&6週と、朝の散歩(あさんぽ)の記録ずっと自宅にこもっていて、運動不足が著しい。心なしか体も重くなってきた気がする。Clubのチャレンジ。