煮るカットトマトとサラダバーグをほぐし投入。ウスターソース、カレー粉、砂糖、お好みのスパイスを投入。盛り付けお好みでパセリなど添えて、完成。炒める刻みにんにくを炒める。(中火)いい匂いになったら、刻みたまねぎ投入。サラダバーグをほぐして入れ、一緒に炒め焼き目をつける。煮る炒め食材に火が通ったら、トマト缶と調味料を投入。(弱火)合わせるパスタにかけて完成。人参を細かくして入れてり、チーズやパセリとトッピングしたらさらにおいしくなりますね。お好みで、バジルやガーリックパウダーをプラスしたらさらに本格的なパスタにできます。ひき肉を使うよりも簡単で短時間で出来る。見た目の問題なしでノンコレステロールなのすごい。炒め油でにんにくと生姜を弱火で炒める。香りがでたら、豆板醬と甜麵醬を加える。ほぐしたサラダバーグ投入。煮る豆腐を加え、煮る。全体をなじんだら水溶き片栗粉を投入。完成とろみが安定したら完成。豆腐の代わりにナスや春雨でも美味しいです。麺にかけて麻婆麺にするのもあり。ネギなどの薬味を一緒に具材として入れるとさらに完成度が上がります。韓国ビビンバ「そぼろ」に辛さをプラスとして使うビビンバの上に乗せる一角として活躍してくれます。合わせるナムルはお好みで。炒めごま油、生姜、豆板醬を弱火で炒める。サラダバーグをほぐして投入。しょうゆ、みりん、砂糖、コチュジャンを投入。全体が混ざり、水分が飛んだら完成。盛り付けナムルなどと共にご飯の上へ。温かいご飯に他のナムルと一緒に乗せて、ビビンバの完成。トッピングにゴマ・ネギ・卵・のりなどを振りかけても美味しいです。商品そのもののポテンシャルを知る為に、なるべくシンプルな調理で食べてみます。今回は以下の食べ方をしていきます。湯煎フライパンで焼き加熱無し湯煎してみた何分したらいいというものが見つからず。コールセンターに聞いたところ「5分程度」で良いとのこと。