血流がわるいこれが、筋肉の固まる理由です。血管の血流ではありません。首の筋肉の血流がわるい。首の筋肉が固まるのですこれが首こりです。冷える、しびれる、けいれんする。これらの筋肉トラブル。「筋肉の血流がわるい」すべて、これが原因です。筋肉が固まるこれが筋肉の固まる図式です。「じっとしている」これが、筋肉の血流がわるくなる原因なのです。長電話したことありますか?ひじを曲げたまま、1時間、2時間・・・ひじを伸ばすと痛い。こんな経験ありませんか?ひじの曲げ伸ばしをする筋肉が固まったのです。