ビデオレッスン体験予約Instagram一般ヨガクラス「痛い、硬い、辛い」と言いながら頑張りません。ほぐし動さをして、無理なく、いろいろなポーズに挑戦します。玄米菜食のマクロヴィオティックも取り入れた、ヨガ的食事法をお話します。インストラクター養成クラス「ヨガのその気持ち良さをお伝えしたい」その熱意でいっぱいです。喜んでいただけることが喜び、勇気100倍です。ヨガを習って良かった・・・という経験をお持ちの皆さんに、お勧めします。両方の認定が取得できます。御社の大切な社員の健康維持・社内のコミュニケーションの場として、ヨガを取り入れてみてはいかがでしょうか。(内閣府認可)認定)を派遣いたします。お問い合わせ沖ヨガ・沖道ヨガ日本人により日本人のために生まれた沖ヨガ(沖道ヨガ)。インドヨガをベースに、禅、東洋医学、マクロビオティック、武道などを加え、【生活全体がヨガである=生活総合ヨガ】として広く知られています。土ヨガジジイ~自然法則~自然法則とは赤ちゃんは生まれてから誰にも教わっていないのに、おっぱいを飲みます。草や木は誰にも教わっていないのに、明るい方向に葉や花を向けます。人間も植物もみな、気持ちいい方向、明るい方向に顔を向けるのです。これは自然の法則です。命を大事になるべく楽しく気持ちよくなるような物の見方、考え方が、命を大事にすることになります。人と人との間でも、気持ちのいい態度でいないと、病気になってしまいます。植物は自然法則にしたがっていないと枯れてしまう。細胞一つ一つも自然法則で、とてもよくできているのです。心も身体も気持ちよく、ラクな状態を心掛けていきましょう。予定は急遽変更される場合がございます。お問い合わせフォームよりご確認ください。