公演案内お知らせレンタルレンタルスタジオ貸衣装ギャラリーお問合せブログ工藤聡WSヨガ再開。今日はヨガクラスを再開しました。同好会としてスタートしてみました。「1人か2人位参加してくれたらいいな」と思いましたが、今日は7人も参加してくれました。皆様ありがとう!まずは同好会ですから、一人一人がヨガのポーズと順番を覚えることをやりました。「自分のペースで呼吸して下さいね」、、、とは言うものの、周りの人が早く終わると「自分も終わらせなきゃ!」と言う方が、ほとんど。ヨガは自分との見つめ合いです。他人のことが気にならないこと。ポーズで5回の深呼吸の間に無心になること。そんな方が増えることを祈り、次の回もやります。