甘いものを食べた後、なんともいえないほど、腰が重だるく、かつ痛くなります。なんか、腎臓が悲鳴上げてる感じ。分かりますか?甘いもの食べると、腰痛に先日、食事から3日間、完全に砂糖を抜いてみたんです。それが大変だったことは、あちこちに書き散らしたんですが、まず、外食だと食べるものがない。前、ある店で、砂糖の入ってない料理ってあるんですか?といったら、料理人が鼻で笑いました。その店はあっという間に潰れましたが。それくらい、外食と砂糖は、切っても切り離せないものなのでしょうね。砂糖を使わない料理しか出しません!って料理店があったら、健康食ブームで流行りそうな気がします。冗談は置いといて、まぁ、砂糖を摂らないようにするって、大変なことです。真剣に吟味すればするほど、「これ、砂糖とは書いてないけど、怪しいんちゃうかな...」と思うものが多くて、困りました。ツナマヨの裏見てもらうと、よくわからん油脂とか、何とか調味料とかが入ってるんだけど、その中に砂糖は使われてないのか?てか、油脂ってなんやねん。マグロの脂やないんかい。...とかになるんですよ。含まれている素材が3つ以下のものが、あんまりないんですね。白にぎりすら、なんかよくわからんもんが入ってます。面白いから、いっぺん見てみてください。耳にした話と思います。骨とか筋肉とか、腱みたいなものに、傷はない。