ブログ&マーケティング2024-07-15X(Twitter)で僕がフォロワーを100人から500人に増やした方法【簡単です】ダイエット2023-11-30【体験談】4年間毎日ウォーキングした結果がすごい【1日1万歩】ダイエット2023-11-29【7つだけ】痩せたいのに太る人の原因と解決策!答えはシンプルです★著者情報★こんにちは、わっちです。誰かの背中を押せたら最高です。やりたいことってなんだろう?コツコツ続けられる人になりたい自分を、変えたいこれまでの人生で、こんなこと思ったことはありませんか?たぶん誰しも、1度くらいは考えたことがあると思います。実際に行動しようとすると、続かなかったりで大変ですよね。実はこれら全て「習慣」を攻略すれば、解決する問題なのです。それに僕たちの人生は、習慣の積み重ねによってつくられています。言い換えれば、人生を変えるとは「習慣を変える」ということに他なりません。人生を変えたいなら、習慣を変えることが1番効果的なのです。人は「行動と思考の約80%」が習慣として、無意識的に繰り返し行動しています。そのため習慣を変えることは、一般的には難しいと考えられていますし、現実に習慣を変えられない人が多いのです。いって、そこで諦めないで下さい。「人生の9割は、習慣で決まる」からです。今すぐに自分を変えていける習慣化のコツを身につけて、後悔しない人生にする方法を紹介します。先ほども述べたように、一度確立してしまった「習慣」を変えることは大変です。それによって多くの人が、習慣を変えることに失敗しています。逆に、多くの人が習慣を変えることが出来ないからこそ、「悪い習慣」を「いい習慣」に変えることが出来れば、あなたは周りの人をぶち抜くことが出来るのです。考えると、習慣を変えることが出来れば、あなたの夢を現実にすることが大きく近づきます、そう、夢を叶えやすくなるのです。習慣を変えるコトは大変ですが、そんな時こそ上記のことを思いだして。踏ん張ってみてください。その先に今まで見たことのない世界が広がってくるはずです。