自分を成長させる読書日記。三笠書房Amazon知人の本棚で見かけた本。職場でまた人間関係についていろいろ考えるようになったので、タイムリーかなと思って読んでみた。生き方について改めて考えてみる、いいきっかけになった。本田さんによれば、人生の悩みのほとんどは人間関係の悩みなのだそうだ。「相手のすること、考えが理解できない」ということです。私たちの充足感、幸福感も、基本的にこの二つの感情、思いから生まれます(P2)。それが解決できれば、人生の悩みのほとんどが解決されることになる。本田さんがすすめるのは「ねぎらいの言葉を惜しまない」こと。これが、「人間関係の貯金」になるという。日本人は一般的に、パートナーに対して自分の気持ちを伝えるのがヘタだと言われるが、わかってくれるだろう、言わなくても伝わっているだろう、とここを惜しむと、あっという間に貯金は底をつくという。この人は何を言ったら喜ぶのか、報われたと感じるのかをよく観察し、ほめ言葉を探す、というのはさすが、若い頃から経営者など一流の人からかわいがられた本田さんらしいと思った。普通の人は、自分の周りにいる人は30人程度、多い人でも100人くらいなのだそうだ。少ないのではないだろうか。その人たちとの関係を幸せにすれば、自分の人生が幸せになるのだ、という言葉は耳が痛かった。人間関係に時間や意識を向けた方がいいと感じた。「うまくいかない」と悩むことは多くても、人間関係をよくするために努力したり、ふだんから心がけることはあまりなかったので。衝撃的だったのは次の一節。人間関係に「成功」「正しい」という概念はありません。あるのは「共感」だけなのです。「私は正しい」とお互い思っていたら、歩み寄ることはできない。相手をまるごと理解することはできなくても、共感することはできるかもしれない。「共感」を目指せばいいんだ、というのは発見だった。印象に残ったのは、「困った人をまわりに増やさないために、まず自分を承認してあげる」という言葉。人間関係は自分の鏡なのだ。本田さんは、「ありえない」と感じるような人*1に遭遇しても、心を荒立てないイメージトレーニングを心がけているそうだ*2。この本も語りかけるように、やさしい言葉で書かれていますが、ある意味「人生の奥義」を教えてくれる本。家庭でも職場でも、人間関係に悩んでいるすべての人必読です。以下は私のメモなので、興味のある方はどうぞ。※メモに関してこちらをご覧ください。1リンクスピ編【別館】バラ色ブログ引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。