かかとの角質を取る方法。サイトフォローする美容とは!?もくじスポンサーリンクホームかかとスポンサーリンクかかとの角質を取る方法。保湿スポンサーリンクこんばんはあやです。ガサガサになってしまったかかとをケアするには保湿がとても大切です。保湿クリームを塗っていてもなかなか改善されないと感じている人もいるでしょう。古い角質が蓄積されて角質が厚くなり過ぎてしまったかかとには、保湿クリームを塗っても、内部まで保湿成分を浸透させることができません。そのため保湿クリームを塗るだけでは改善されるのが難しい場合があります。そのような時には厚くなってしまった角質を一旦剥がすことが必要です。蓄積された古い角質を取り除くことで保湿クリームの浸透もよくなり、状態が改善されやすくなります。定期的に角質を取り除くケアをしてあげることで、ガサガサかかとになるのを防ぐこともできます。角質除去のやり過ぎは禁物です。やり過ぎると返って角質を厚くしてしまったり、皮膚を痛めてしまうこともあるので、やり方や頻度を守ることが大切です。ここでは、角質除去の方法についてまとめました。古い角質が溜まらないようにするためには、毎日お風呂で足裏をきれいに洗うことが何よりも大切です。足裏はつい洗うのを忘れてしまいがちになってしまいますが、毎日丁寧に洗ってあげれば、それだけで、古い角質を除去することができます。ボディタオルやスポンジを使ってしっかり泡を立てて足裏全体を隅々まで洗いましょう。かかとから指の間まで念入りにマッサージするように洗えば、血行も良くなり、新陳代謝も促進されて、うるおいを増すこともできます。角質が硬く厚くなってしまっている場合には、入浴時に洗うだけでは角質は除去できないため、道具や薬剤を使って除去してあげる必要があります。ヤスリやシェーバーで削る軽石や金属ヘラを使って硬くなった角質を削り落とすのは、皮膚への刺激が強く、より硬い角質を作ってしまう原因になったり、削りすぎてしまう危険もあります。そのため、かかとの角質専用のヤスリやシェーバーを使うのがおすすめです。様々な商品があるので、自分の使いやすいタイプのものを選ぶのがおすすめです。選び方のポイントとしては、お風呂でするのかお部屋でするのかです。お風呂でする場合には、耐水性のある素材であることが大切です。ステンレス製や耐水ペーパータイプを選ぶといいですね。お風呂で行うと、削った角質が飛び散る心配がないのが良いところです。入浴時には角質がふやけてしまうので削りにくいと感じる人もいるでしょう。その場合には、お部屋で使えるタイプを選びます。電動タイプのシェーバーがおすすめです。ヤスリやシェーバーを使った角質除去は週に1回が使用の目安です。やり過ぎると必要以上に削り過ぎてしまいます。しようするときには、いっぺんに全て削ってしまわないようにしましょう。これも必要な角質まで削り取ってしまう心配があります。2〜3日かけて少しずつ削るのがポイントです。写真引用元:Amazon乾いた足ににも、入浴後の湿った足にも使用できます。ローラーヘッドには角度があり、細かい場所にも当てることができるので、細かい場所の角質もしっかり除去できます。角質は雑菌が繁殖しやすい場所です。ローラーヘッドは付け外しができて水洗いができるので、清潔に保つことができるのも良いところです。写真引用元:Amazon高品質なステンレス製で、不要な角質だけを除去できるソフトな肌触りなので使いやすいと評価の高い商品です。とこするのではなく、一方方向に動かすだけで角質を除去できるようになっています。スクラブで磨くスクラブ入りのクリームでマッサージをする事で古い角質の除去をすることができます。ヤスリで削るよりも肌への負担は少ないですが、厚く硬くなりすぎてしまった角質の除去は難しいでしょう。日常的なケアとして取り入れるのがおすすめです。クリームをつけたらゴシゴシとこするのではなく優しくマッサージするようにクルクルと撫でるようにして使用します。長い時間マッサージしないようにしましょう。使用頻度は週1〜2回が目安です。かかとだけでなく、ひざ、ひじなどのお手入れにも使えるところも良いですね。1,620円ザボディショップひんやりとしたジェルにスクラブ成分が配合されています。さわやかなペパーミントの香りも清涼感を感じられます。写真引用元:Amazonボディスクラブで人気のあるSABONのフットスクラブです。不要な角質をやさしく取り除いてうるおいを与えながら細胞の代謝を活性化させてくれます。削ったり磨いたりする手間がなく、ピーリング効果のある薬剤に足をつけるだけで角質を除去することができる手軽な方法です。一定の時間浸けるだけで数日後からポロポロと不要な角質が剥け始め、つるんとした新しい皮膚に生まれ変わります。薬剤を使用するので、肌の敏感な方は注意が必要です。角質を除去する方法は色々あるので、自分の足の状態や、使いやすさなどを考慮して合うものを見つけてくださいね。角質除去をした後には乾燥しないように保湿をしっかりと行いましょう。AYA関連記事ボディクリームおすすめ!ドラッグストアで買えるプチプラ保湿5選こんにちはあやです。空気が乾燥している冬はもちろんのこと、「何も塗らないと年中お肌がカサカサになっちゃう」という女性も少なくありませんよ...記事を読むシアバターの保湿効果がすごい!肌や髪の乾燥対策に選ぶべき理由￼こんばんはあやです。こ...記事を読む全身をなめらかなお肌に。色々な使い方ができるボディオイルこんばんはあやです。ボディオイルの成分はほとんどが油です。1種類の植物油からできていたり、数種類の植物油をブレンドしているものもあります。...記事を読む寝る前用リップバームおすすめ5選!おやすみ前のケアでぷるるん唇へこんばんはあやです。乾燥しがちな冬はもちろんのこと、寝ている間ってどうしても唇がカサカサになりやすいですよね。口呼吸してしまう癖があ...記事を読む春は肌がゆらぎやすい季節。ケアして肌荒れを防ごうこんばんはあやです。日差しが暖かくなって気持ちのいい春。春になると「肌がガサガサする。寝ている間にシワが減る!こんばんはあやです。このような...記事を読む豊かな香りと保湿力の高さで人気♡サボンの人気のハンドクリームこんにちはあやです。サボンと言えば「スクラブ」というイメージがありますよね。実はハンドクリームも人気で、豊かな香りと保湿力の高さから...記事を読むパウダーファンデーションで乾燥する!?試す価値ありの潤い対策こんばんはあやです。パウダーファンデーションは、手軽に使用できることから「愛用」している女性も多いかと思います。寒い冬など湿度の低...記事を読むオイルパックで乾燥やごわつき知らずの肌にこんばんはあやです。冬は一年の中でも特に乾燥が気になる季節です。乾燥した冷たい空気にさらされる肌は、乾燥してごわつきがち。顔色や化粧ノリも...記事を読む全身の保湿に使えるボディクリーム。ベタつきにくく保湿効果が高いのはクリームこんばんはあやです。ボディクリームにはローション、ミルク、クリーム、バター、オイルという種類があります。それぞれに油分と水分のバランスが違...記事を読む手年齢が気になる方におすすめ!ルミナピールで手のピーリング効果を実感こんにちはあやです。年齢を重ねるごとに、お肌の老化を感じている女性って多いのではないでしょうか。顔のスキンケアは念入りに行っているけれど、...記事を読むニベアの新商品ボディソープ「エンジェルスキン」を使ってみた!こんばんはあやです。今回は、2019年4月発売された、ニベアの「エンジェルスキンボディウォッシュ」を購入してみました。盛り楽天で購入スポンサーリンクニベアの青缶は高級美容クリームと同じって本当?美容効果はあるの?美容やダイエットに効果的!アーモンドミルクにはどんな栄養が含まれているの?スポンサーリンクスポンサーリンクプロフィールこんにちは美容専門学校を卒業して今は美容部員をしている28歳のあやです。今ハマってることはネイル、ホワイトニング、美容全般です。自分磨きをしながら美容をたくさん人に伝えていきたいです。最近は脱毛、ホワイトニング、ジェルネイルにハマってます。