いかと玉ねぎのサラダの献立(副菜:カラフルピクルス、汁物:大根とセロリのスープ)|献立・メニュー|【味の素パーク】たべる楽しさを、もっと。当サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザのJavaScriptを有効にしてご利用下さい。JavaScriptを無効のままご覧いただいた場合、正しい情報を取得できない場合がございます。黒こしょう少々レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1いかは胴からワタと足を引き抜き、ワタと足を切り離す。胴はエンペラをはずして皮をむき、7~8mm幅の輪切りにする。エンペラ、足は食べやすい大きさに切る。玉ねぎは薄切りにする。2鍋に湯を沸かし、(1)のいかを入れてサッとゆで、ザルに上げて水気をきって、冷ます。3ボウルに(1)の玉ねぎ、(2)のいか、Aを入れて混ぜ合わせる。4器に盛り、黒こしょうをかけ、レモンを添える。小さじ1/2レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1パプリカは食べやすい大きさに切り、きゅうりは1.5cm幅の輪切りにする。2耐熱容器にAを入れてよく混ぜ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。3粗熱が取れたら、(1)の野菜を入れて冷蔵庫で冷やす(時間外)。小さじ1「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ2水4カップレシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1大根・セロリはタテ短冊切り、大根の葉は小口切りにし、「コンソメ」をまぶす。ベーコンは3cm幅に切る。油がまわったらAを加えて煮る。好みで粗びき黒こしょうをふってもよい。今月の献立”メイン+もう2品”!バランスを考えた組み合わせで、毎月の献立をご紹介します。気になる健康テーマ別に献立をご提案☆こちらもおすすめスペシャルコンテンツをもっと見る最近チェックしたページ閲覧履歴を見る閲覧履歴はありません。保存したページ保存一覧を見る保存したページはありません。会員登録でもっと便利に保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。確認・変更ログアウト。