自分で調べて、痙攣性発声障害かな?とか思ったりもしました。この声が嫌で仕方ありません。そのせいで人前で話すのも嫌になり、初対面の人とも声が変と思われるのが嫌であまり話せなくなったりしています。:date:2015/10/25(日)00:13あき子様このホームページに書いてある練習方法や他の人のコメントを参考にして、いろいろと試してみてください。:date:2015/10/24(土)15:39声が低くて高い声がでません。:date:2015/10/15(木)02:50とても参考になる投稿ありがとうございます自分は声が低くて普段の日常生活でもなんて言ってるかわかんないとか聞き取りづらいなどと言われてとても大変でした。高い声が出なく、かつ、声が小さいお悩みですね。女性でも変声期があり、人によっては男性並みに声が低くなる人もいます。白梅さんが変声期の最中であるようでしたら、無理に大きい声を出すと、声帯に炎症が起きて、声が枯れたりつぶれたりして、取り返しのつかないことになりかねません。変声期の最中は、多少のボイストレーニングは可能ですが、無理をしないことが一番です。喉の状態にもよりますが、演劇祭に出演するのは難しいかもしれませんね。体育の授業を生理で見学するようなものですので、あまりがっかりしないようにしましょう。声を出さなくても喉が痛くなるようでしたら、耳鼻咽喉科を受診してください。声を高くするには、1.舌の中央部を上げて声を出す2.喉の奥(気道)を開いた状態(つまり、喉を緩めた状態)で声を出す3.喉の奥にある口蓋垂(のどちんこ)を上に引き上げるようにして声を出すなどの方法が一般的です。鏡を見て舌や喉の状態を観察しながら、練習してみてください。ひとつ、裏声を自然に出せるように訓練する方法もありますが、変声期の最中にはやらないほうが良いでしょう。:date:2015/09/03(木)00:28今は引退しましたが合唱部(アルトパート)に所属しており専門域の低音は非常にとは言わないまでもある程度は出ていました。普段から話し声が低くがさついてしまうのです。声量がなく、人混みの中では絶対に友達と喋れません。おまけに声を張り上げているとすぐに声が枯れ始めます。今度文化祭の劇に出演することになったのですが声が小さいと指摘されます。低く通らない声を少しでも良くする方法、高音を歌う時のポイント、大きな声を出す練習などを教えて頂ければ幸いです。活舌が悪いと電話対応で苦労するかもしれませんね。舌の動かし方と口のあけ方を練習して、活舌を改善しましょう。声が低いと冷たい印象になるのではないか、とのご心配ですが、柔らかい声であれば冷たい印象にはなりません。声を柔らかくするには、喉に力を入れないことが重要です。声を高くするのは、練習しだいである程度できますので、がんばってください。アナウンサーになるわけではないので、ほどほどの努力でも良いかもしれません。ご自分の声に自信を持ってくださいね。:date:2015/08/25(火)16:38声が低く、滑舌が悪いのが嫌です。私は医療事務の専門学校に進学予定です。声が低いと冷たい印象になるので聞き取りやすいもう少し高い声になりたいです。それは、音域を広げるためですね?普通、地声を出しならが少しずつピッチを上げてゆくと音が途切れますが、それからさらにピッチを上げてゆくと裏声に切り替わります。地声の時は声帯全体が振動しますが、裏声の時は声帯の一部だけが振動します。その声帯の切り替えがなかなかうまく行かないので、声がつながらないで途切れるのです。一般的な裏声の練習法としては、地声を出しながら徐々にピッチを上げてゆき、裏声に自然につながるようにします。それとは逆に、まず裏声を出し、徐々にピッチを下げながら自然に地声につながるようにします。この2つの方法で練習してみてください。地声が裏声に自然につながるようになるまでには、かなりの練習量が必要です。無理をすれば声帯を痛めてしまいますので、気をつけてください。成功すれば、地声も裏声もほぼ同じ声質になります。詳しい練習方法については、声楽の専門家(音楽の先生など)に尋ねてください。日本では、40~50年くらい以前は、裏声は出すべきではないと言って学生たちを指導する(学校の)音楽指導者が多かったようですが、最近の音楽指導者は、音域を広げるためには裏声は必須であると考える方が多くなってきているようです。がんばって練習してみてください。:date:2015/07/19(日)16:31ありがとうございます。「声低いね(笑)」は悪い意味で言ったわけではないでしょう。「声が高いと不自然に思われたりするのでしょうか?」ということですが、相手が今までイメージしていた声よりも、あなたの声が高すぎると相手は違和感を感じると思いますが、それは一時的なものです。低い声のままで通すか、あるいは、かなり努力して高い声にするか、あなたしだいです。どちらにしても、ご自分の声に自信を持ってください。女性らしい声に聞こえさせるには、高い声で発声するように練習するのが一番効果的です。それ以外の方法としては、喉に力を入れて発声しない(つまり、やわらかく発声する)ことも効果的です。:date:2015/07/17(金)07:05私は、高校生なのですが地声が男性並に低いです。何歳ですか?高い声を出すような練習を毎日すれば、少しずつ高くなると思いますが。:date:2015/06/06(土)21:49中1様そうですね。カラオケなら、キーを下げれば大丈夫ですね。:date:2015/06/06(土)14:10音程が高い歌じゃダメなのか...。声が低くても魅力的な声の女性はいます。ご自分の声に自信を持ってください。鼻声には「鼻づまりの声」と「鼻に抜ける声」の2種類があります。「鼻づまりの声」は他人から見ると悪声ではありませんし、また、必ずしも鼻が詰まっている時に出るわけではありません。鼻へ通じる気道を、喉の奥にある軟口蓋がふたをして閉じている時に出るものです。そこで、意識的に軟口蓋を開いて鼻に息を送リながら発声する練習をしてください。撥音「ん」や鼻濁音「が」を発声すると、コツをつかみやすくなります。「鼻に抜ける声」は、軟口蓋が開きすぎて息の多くが鼻に抜けてしまう時に起きます。これを直すには、意識的に鼻づまりの状態を作って、息を口だけに送って発音する練習をします。この感じがつかめないのであれば、鼻をつまんだ状態で声を出してみてください。280円)をご覧ください。図解入りで詳しく説明しています(アマゾンで販売中です)。次に、高い声でかわいくない声について。そのような声が出るのは、喉(声帯)に力が入っているからでしょう。喉の力を抜いて発声できるようになれば、かわいい声になります。当ウェブサイトの「力が入りすぎた声」のページを参考にして、発声練習をしてみてください。:date:2015/04/16(木)19:48少し関係のない相談かもしれません。声がとても低く、コンプレックスがあるのでいつも高めの声で話しています。鼻は詰まっていないのに鼻声なのもありますが、その高めの声が気難しそうな気持ち悪い陰湿そうな声になってしまいます。声が小さい悩みの解決法は、「低い声・低すぎる声」のページではなく、「小さい声・小さすぎる声」のページに書いてありますので参考にしてみてくださいね。声を大きくするには、1.肺活量を大きくする2.声帯が緊張しないように声を出す練習をする3.相手に聞きやすい声の周波数の音を出すようにするなどの方法が考えられます。「1.の肺活量を大きくする」のはかなり時間がかかりますので、今年の卒業式には間に合わないでしょう。「2.声帯の緊張をとって、声を出す練習をする」は、喉を緩めるコツがわかれば、大きな声を出しやすくなりますので、しっかり練習してみてください。「3.相手に聞きやすい声の周波数の音を出すようにする」には、少し高めの声を出すようにしましょう。低い音は口の中でこもりがちであり、遠くの人までは届きません。届いても、何を言っているかわかりにくいのです。同じ音量であれば、高い声の方が遠くの人まではっきりと届きます。(しかし、高すぎるのはだめですよ。)ところが、高い音を出そうとすると、声帯が緊張しすぎて、喉を締め付けて、声が小さくなってしまう人がいます。声帯が緊張しないように、かつ、高い音を出すのは少し難しいかもしれません。練習する際に、だれかご家族かお友達に、自分の声を聞いてもらって、大きい声が出ているか確認してもらいましょう。その際、聞き役の人とあなたとの間の距離を十分に遠くとってください。距離が遠い相手まで声を届かせようとすると、声の質が変わります。すると、同じ音量でも声が遠くまで届きやすくなります。やって練習して、大きい声を出すコツをつかんでください。:date:2015/03/10(火)20:12もう少しで卒業式の練習が始まります。私は声が小さいので「声が小さい」と言われるのは目に見えています。私のせいでみんなに迷惑をかけるのがとてもいやです。「明るくはきはきとした声」を出すには、発声のコツがどうこうというよりは、感情表現によるところが大きいでしょう。明るい出来事を心の中でイメージしながら、やや顎を持ち上げるようにして、元気な声を出してみてください。:date:2015/03/04(水)21:10卒業式で呼びかけをするのですが、私が言うセリフは、明るくはきはきとした声で言わなければなりません。大きな声は、普通に出せます。:date:2015/02/21(土)23:00お純様どうしても歌いたいのであれば、アルトの会のどなたかに直接相談されたら良いでしょう。:date:2015/02/21(土)21:28私も声が低いとしずちゃんみたいになりますよ。:date:2015/02/11(水)23:29高2様ボイトレの効果が一時的にでも出るようであれば、その練習を2~3ヶ月続けていれば、習慣的に、普段も高い声になります。ほとんど効果が出ないようであれば、やり方がまずいと思われますので、そのままの練習法を続けても無理かもしれません。今は高校生なので、低い声が気になるかもしれませんね。大人になれば低い声も魅力的な声になりますよ。悲観しないでください。:date:2015/02/11(水)12:57男性人によく声低いね。言われて、その度とても傷ついています。:date:2015/01/21(水)09:51分かりました。:date:2015/01/12(月)13:19れん様たぶん声変わりが起こっているのでしょう。声変わりが完了するまで、大きな声や強い声は出さないで、声帯を休ませてあげてください。人によって声変わり中の期間は違いますが、どんな声に代わるか楽しみにして、じっくり待ちましょう。相手の人が話を聞きづらいとしら、その原因として、1.声が低い2.声が小さい3.活舌が悪いが考えられますが、あやみさんの場合は声が低いのが一番の(?)原因なのでしょうか?話をしないで内に閉じこもるのはよくありません。言葉を聞き返された場合は、同じ言葉を高く発音するのも良いですが、あるいは、他の言葉に言い換えて話すのも良いかもしれません。普段から声を高くする練習をすること、また、人にあっているときに声を高くするように意識して話すせば、自然に声は高くなると思います。1ヶ月くらい続けて、毎日、高い声を出す練習をしてみてください。何か変化が起こりますよ。女子で小学校以来声が低いのはつらいですね。あなたの声をからかう人たちは、あなたを面白半分にからかっているだけです。あなたを意図的に攻撃しようとしているわけではないと思いますので、他人のことは気にしないようにしましょう。低い声だからといって、悪い声であるとは限りません。中高生で低い声を出しているととても目立つためからかわれるのだと思いますが、大人になれば低い声でもあまり立たなくなります。現在よりも声を高くしたいのであれば、ウェブサイトに書いたような方法でトレーニングしてみてください。それでも効果がないようであれば、なるべく裏声を自然に出せるようにトレーニングしましょう。あなたは裏声を出せますね?裏声を出すと喉が疲れますが、なれれば地声と同じように自然に裏声を出せるようになります。その場合、地声を少しずつ高くしていって自然に裏声につながるようにしましょう。すれば、裏声とは思えないほど自然な裏声になります。それとは逆に、裏声を少しずつ低くしていって自然に地声につながるようにする練習もする必要もあります。裏声を続けて出していると喉を痛めるかもしれないので、20分ほど出したらその後はしばらく声を出すのはやめて、喉を休ませてください。女性の場合、ごく一部ですが、地声は出さないで、常に裏声で話している人もいるようです。それでも、喉を痛めたりしない限り、まったく問題ありません。:date:2015/01/01(木)02:20中2です。野次をとばされるばかりでさいあくです。私は、この声が大嫌いです。電話で間違えられると言うことは、かなり低い声なのでしょうね。低い声は必ずしも悪い声ではありません。自分の声をお嫌いでも、年をとるにつれてだんだん気にならなくなるものです。トレーニングを続ければかなり声は高くなりますが、劇的に高くするのはむずかしいでしょう。それでも可能性はありますので、喉を痛めない程度にトレーニングされたらいかがでしょうか。劇的に声を高くする方法としては、裏声を出すという方法もあります。話すときにはあまり裏声を出すことはないと思いますが、歌の世界、特にクラシックの声楽では広い音域を出す必要がありますので、裏声は必須になります。この場合は、地声をだんだん高くしていって自然に裏声に移行できるようになるまで、たとえば、「ア~」などと伸ばした声を徐々に高くしてゆく練習をしたり、また、裏声を出しながらだんだん声を低くしていって自然に地声につながらせるような練習をしたりもします。それが成功すれば、裏声は変な声ではなく、地声がそのまま高くなったような自然な声になります。話し声の場合は、アニメなどでは子供や小動物の声などに裏声が良く使われます。この場合、アニメでは不自然な裏声であってもかまわないので、裏声を出すのは簡単かもしれません。話し声でも上手に裏声を出せるようになれば、地声とあまり変わらない自然な裏声を出せるようになります。裏声あくまで一時的に出す声です。裏声を長時間出し続けると喉を痛めますので、もし出すのであれば、練習する場合でも、ごく短時間(たとえば、1日に30分以内)だけにしましょう。:date:2014/11/07(金)19:27中2です。私も声が低くて電話にでると、男にまちがえられたりします。それにクラスの男の子におっさんみたいな声と言われてすごく傷ついたし、本読みをするとみんなに笑われます。自分の声が大嫌いです。