人生で初めて断食をしました。始めから空腹感は全くなく、普段食いしん坊でたくさん食べているのは一体どうしてだ?という感じでした。空腹時に運動しても良いということに驚きました。こんなに朝から晩まで何日間も運動したことがなかったので、自分の限界を知ることもできました。やればできるじゃん!?です(笑)食べずにエネルギーが出るのは酵素のおかげと蓄積された脂肪?怖いですねー。今回リセットできたので、これを無駄にせず、帰ってからも節制を続けたいです!!ありがとうございました。自分を褒めたい気分です。0274-52-6888森に囲まれた「断食道場リフレッシュの森」は、東京からわずか1時間半+送迎バス高崎線「本庄」駅から送迎バス(本庄駅南口14:00発)をご利用いただけます。「湘南新宿ライン」「上野東京ライン高崎行き」なら乗り換えなしで本庄駅まで到着できます。東北/山形/秋田新幹線は、大宮駅でJR高崎線にお乗り換えください。北口(コンビニのある側の出口)です。空室確認ご宿泊予約TOP。