更新日:2020年4月21日フックを使いこなすことは、相手にダメージを与える技として有効的な技の1つです。ジャブやストレートの技をしっかり身につけて、ガードも意識しましょう。ジャブやストレートと比べるとモーションが大きいことから、動きが大きい分やられてしまいますので、注意が必要です。Youtube)左フックの打ち方のコツを中澤純が解説!(ソース元:キタエタイ事務局)揚心館ジムの特徴「ロングフック」パンチの鉄則は、ナックルで当てること。ナックルで当てることは、相手に対して衝撃を与えることができ、手首の保護ができます。揚心館は、ロングフックを打ちます。