私は合法なドラックはやってます。要は筋トレしろって話ですよね。正月は酒浸りの日々を送り、非常に体が重いまま、仕事に向かったのが4日。それ以降あまりトレーニングも1度しか行えてないですね。今年もよろしくお願いいたしますね。さぁ、私も筋トレを初めて約何年だろう。プロテインの重要性が分かったのがここ1年くらい。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。