無いときにも飲みやすい!いちごとヨーグルトの酸味でさっぱりとしたスムージーをご紹介します!いちごには妊娠期に欠かせない葉酸が含まれています。牛乳やヨーグルトでカルシウムやたんぱく質を摂れます。無いときにも飲みやすい!いちごとヨーグルトの酸味でさっぱりとしたスムージーをご紹介します!いちごには妊娠期に欠かせない葉酸が含まれています。牛乳やヨーグルトでカルシウムやたんぱく質を摂れます。大さじ1(お好みで)作り方ミキサーによく洗ったいちご・バナナ・ヨーグルト・牛乳・はちみつを入れてなめらかになるまで撹拌する。コップに注いで、完成。・おとな(妊娠中の方向け)が召し上がっていただけます。※子どもが食べる場合は年齢に合わせて食材の大きさや味付けを調節してください。※妊娠期に生野菜・果物を食べる際はよく洗いましょう。※牛乳は無調整豆乳にも代替えできます。冷蔵保存:できるだけお早めにお召し上がりください。(期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。)料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。Video応募するアプリで妊娠中の体調管理&情報収集!無料アプリで自分の赤ちゃんを見る自分の週数に合わせて情報が出てくる!ママの妊娠週数に応じたおすすめ記事が表示されます。ネットなどでわざわざ調べに行かなくても、出産予定日を設定するだけで、ママの妊娠週数に応じた情報が手に入りますよ!アプリを無料でダウンロードおなかの赤ちゃんの成長がイラストでわかる妊娠中のママがおなかの赤ちゃんの成長をよりイメージしやすくなる新機能です。出産予定日までの日数をカウントダウンしながら、イメージイラストで週数に合わせて赤ちゃんが成長していくようすが見れます。イラストをタップすると、赤ちゃんからのひとことが表示され、妊娠中のママを応援してくれます!アプリを無料でダウンロード医師監修のメッセージで週ごとの赤ちゃんとママの様子がわかる医師監修のもと、赤ちゃんやママに関する様子や変化に関する読み物を毎日更新!「今日の赤ちゃんのようす」では、おなかの中で赤ちゃんがどう過ごしているのかなどについて分かります。「今週のママのようす」では妊娠中のママの体調変化、過ごし方のアドバイスなどを毎週読むことができます。パパにママの体調を理解してもらう助けにもなりますよ。