輝く私を楽しむ日々を手に入れた仲間たちの様々な取り組みを紹介しています。兵庫県でつぶつぶ料理コーチとして活動している熊倉景子さんを紹介します。変わりきれない自分がいました。地に足がついて、体と意識のバランスがとれた感覚になりました。料理して味わうことで、私が私に戻れるごはんを伝えたいと活動している景子さんの体験談です。年齢とともに変化していく体。若い時のように、勢いや気力だけではどうにもならなくなってきたことを感じ、やっぱり食が大事だよな、と思うようになりました。作るのも食べるのも苦痛でした。食のことを何とかしたい!そう思っていたら、未来食に出会いました。体験レッスンに行った時のおいしさは衝撃でした。自然食=それほどおいしくないもの、というイメージだったのであまり期待はしていませんでした。ところが!!めちゃくちゃ美味しかったのです。雑穀スープの体験レッスンに行って押し麦入りのミネストローネを習いました。試食で食べたもちきびポテトのキッシュ高野豆腐のカボナータ(トマト煮込み)こんなおしゃれで、すごくおいしいものが自分で作れるなんて!これだ~~~とピンと来ました。その日から全て未来食にきりかえました。雑穀スープを作って、お弁当に持っていき始めました。したら、1ヶ月もしないうちにびっくりすることが起こりました。写真提供:景子さんずっと探求してきた最後の1推しだった♪もともと、心のことに興味がありました。若い時は多少の不調も、心やエネルギーを整えることでなんとかしていました。ヒプノセラピーやクリスタルヒーリング、レイキなどを仕事にしていたこともありました。それでも、いつも自分の中に漠然とした不安があるのを感じていました。それが、未来食のつぶつぶ料理をはじめて1ヶ月ほど経った時、とっても心が安定していることに気づきました。私が変わる最後の一押しが食だったのか!今振り返れば、意識のことばかりに集中して体とのバランスが取れていなかったのだと思います。体と意識のバランスがとれた感覚になりました。料理はレシピを見て作れればいいや、と思っていまいたが、この食の秘密が知りたいと、俄然興味が湧いてきて未来食セミナーを受けることにしました。私は私でいい、と感じることができました。言葉にならないところで自分を受け止めてもらえた、と感じました。未来食セミナーScene2では料理やスイーツの美味しさ、楽しさはもちろん講師とスタッフの抜群のチームワークに感動しました。私もこの仲間になりたい、こんな風に自信を持って仕事をしたい、そう思いました。セミナー後のシェア会で「つぶつぶ料理コーチになります」と宣言していました。以前は”野菜を切るだけで一仕事”の私でした。切っては休み、またちょっと切っては休みして料理をしていました。自信につながっています。最近はうるちアワナゲットのレッスンがありました。体が覚えるくらい試作をしてみよう、そう決心して、1週間以上ナゲットを作り続けました。すると、野菜を切るのも、形を作るのも楽々出来るようになりました。1週間以上続いてもおいしい♪って食べ続けられるのも未来食のいいところです。他の料理にも応用できるところがたくさんあり一気に見える景色が変わりました。自信を持って伝えたいと思うようになり結果として私自身の料理の腕も上がり良いことづくしです。未来食は、自分で作った料理で自分を最高に満たしてあげることができる食です。実際にどうしたらいいか、わかりませんでした。本当に満たされている感じはしませんでした。自分がそれをおいしいと感じる。外の基準や他人の評価が入り込む隙がありません。自分への自信になります。料理が苦手だった私でもこんなにおいしいものが作れます。漠然と将来への不安がある方、なんとなく、この先生きていくのもしんどいなあって感じている方、そんな方に、自分で自分を満たして、ハッピーにできる未来食を伝えていきたいです。写真提供:景子さん景子さんの料理教室はこちらです。近隣にタイムズなど複数あり。自身や家族に体の不調があって食生活を改善したい、世間にあふれる食情報や現代食に対する違和感がある、そのようなお悩みはありませんか?未来食セミナーでは、人のカラダの仕組みにあった「食べもの」を選ぶ明確な判断基準、そして健康を守る「おいしい食べ方」をお伝えしています。未来食を知り、実践することで心と体の悩みがスルスル解消!あなたの体と心が、家族が、そして、あなたを取り巻く世界が変わります。リンク先より未来食について、より詳しい情報をご覧ください。友だち募集中!食の健康情報、ヴィーガン簡単レシピ、その他さまざまお役立ち情報をLINEタイムラインで投稿しております。友だち募集中!食の健康情報、ヴィーガン簡単レシピ、その他さまざまお役立ち情報をLINEタイムラインで投稿しております。歯と砂糖の関係を教えてもらいました。ゆみこ公式ブログつぶつぶとつながろうFacebookTwitterYouTubeInstagramPodcast「つぶつぶ」は登録商標です。TopSearchSubmit。