クールミント系のボディソープやシャンプー、スクラブ入りのソープなど。毎年夏になるたびに切り替えるのもちょっと面倒...という方におすすめの美容法があります。今回はいつものシャンプーにあるものを足して爽快&美髪が実現できる方法をご紹介します。■「+はちみつ」でツヤ髪にはちみつはいろいろな美容に活用されていますよね。保湿力・浸透力などの効果が高いため、髪の毛にも応用してツヤ髪を取り戻しましょう。はちみつは市販のものでOK。いつものシャンプーの際に、はちみつを大さじ1くらい(500円玉くらい)をプラスしてよく混ぜます。泡立てていつものように洗い、お湯で流すだけです。はちみつには殺菌力もあるため、頭皮が敏感になっている時でも使えますよ。お風呂のついでにボディソープなどにも活用してみてください。■「+エッセンシャルオイル」で頭皮スッキリ!アロマシャンプーエッセンシャルオイルはアロマテラピーの基本となるアイテム。アロマバスやフットバスなどにも活用されていますよね。このエッセンシャルオイルを家にあるシャンプー(できれば無臭か香りが薄いもの)ワンプッシュあたり1滴ほど足して、髪の毛を洗います。使う精油によって効果はそれぞれですが、香りと頭皮の汚れをすっきり落としてくれる作用が期待できます。おすすめの香り3つ夏に選びたいのが、スーッと爽快感のあるミント。香りが爽やかなレモン。頭皮の血行促進を促してくれるローズマリーです。アロマ好き、アロマポットが家にある方はこの3つを揃えて、アロマシャンプーを試してみてください!■炭酸水で洗い流せば、頭皮サッパリ!炭酸水ダイエット、炭酸パック、など炭酸美容も一時期話題になりましたね。美容室でも炭酸水で髪の毛を洗う炭酸ケアなども導入されました。炭酸水に含まれる二酸化炭素が毛穴に詰まった汚れを洗浄し、血行を良くしてくれます。元気な肌を取り戻す効果があり、ニキビ肌や肌トラブルを改善してくれます。上記で紹介したアロマシャンプー、はちみつで洗った後にお湯である程度落とし、最後に炭酸水で頭皮を揉みながら洗い流す。シャンプーする前に頭皮の汚れを先に落とすためにシャンプー前に炭酸水で髪の毛を素洗いする。炭酸水とシャンプーを混ぜて(ペットボトルに入った炭酸水にシャンプーをプラスしてよく振って混ぜる)、その混ざった炭酸シャンプー水で髪の毛を洗う、など3つのやり方があります。以上が3つの裏技です。香りを楽しみたいなら、アロマシャンプー、ダメージヘアーを修復したいならはちみつシャンプー、頭皮の汚れを洗浄したいなら炭酸シャンプーなど効果で選んでもいいですね。どの方法が自分の頭皮・髪に合うかそれぞれ試してみてくださいね。筆者は紫外線や乾燥を考えると、見た目のツヤ髪を維持するためにはちみつ美髪でしょうか。家にあるもので簡単!「ヘアブラシ・くし」掃除方法3つドライからがポイント!美髪を育むシャンプーのアフターケア法5つ放置で+5歳!?初心者さん必見「キレイにセルフ白髪染め」のコツエイジングヘアもツヤキープ!美容家直伝のシャンプー手順お呼ばれも◎!30・40代の「大人可愛いまとめ髪」セルフヘアアレンジまとめあわせて読みたい鍛えたボディ&優しいコーチ。Ultra鍛えたボディ&優しいコーチ。ホリデーメニューで忘れられない年末を気が付けば、ホリデーシーズンはすぐそこ。greengoo_jp新着コラムスタイリッシュなデザインが魅力的!【スカーゲン】の腕時計で洗練された毎日を楽しむ。緑のQuizQ.人工甘味料でないものは?アスパルテームステビアスクラロースgooIDで新規登録・ログイン新規登録>(無料)ログインするログインして問題を解くと自然保護ポイントがたまって環境に貢献できます。@greengoo_jp掲載情報の著作権は提供元企業等に帰属します。