行われた上祐史浩Youtube公開ライブによる講義と質疑の動画です。視聴者の皆様からの質疑応答、そして、「瞑想の秘訣」についての講義です。「瞑想の秘訣」の講義は、1時間26分あたりから開始しています。◆質問内容(箇条書き)1.捨てられないものを捨てるには、どうしたらいいか。第231回(2015年3月1日東京61min)第230回『コンプレックスの苦しみを乗り越える。第222回『ひかりの輪の思想は、イスラム国のテロを防止するワクチンとなる。第221回『イスラム国、宗教のテロ・戦争はどうしたら防げるか。第184回『なぜ皆が幸福になりたいのに不幸になるのか。