2023年8月12日URLをコピーしました!最近筋トレを本格的に再開したので以前Notionで作っていた筋トレテンプレートで記録していました。この筋トレテンプレートはボリューム(重量×レップ数)を自動計算するだけで、あとは手動でメニューや部位を打ち込んでいくというスマートでないものでした。今回作った筋トレテンプレートはメニューを選択すると自動で鍛えられる部位を登録できるようにしてあります。「Notionで筋トレのテンプレートないかなー」と探している方はぜひ参考にしてください。今回の筋トレテンプレートはデータベースを二つ作り、リレーションを貼って実現します。Notionの初心者という方は他のブログやYoutubeでリレーションの貼り方をまずは確認すると良いかと思います。筋トレテンプレートの作り方まずは以下二つのデータベースを用意します。メニュー・データベーストレーニング・データベース筋トレメニュー・データベース事前に筋トレメニューを登録したデータベース。