心が「そうしたい」思いと、「かといって、こうなったらまずい」という思いの狭間で揺れると、なかなか行動に踏み切れません。そんなときは”足を引っ張っている心配”のほうを消して心を「そうしたい」だけに占領させてしまいましょう。そのほうが、したいことを手っ取り早く叶えられます。あなたがだれかに告白したかったら「断られたらどうしよう」と心配するのをやめればいいし、仕事を休みたかったらそれによって「失うものを考える」のをやめればいいんです。「こうなったらまずい」という心配の正体は”恐怖”です。恐怖は、あなたの心にはびこって自由を束縛しています。それを克服するには「恐怖のいいなりになっても悔いを残すだけでいいことはなにもない」ということを、じっくりかみしめて理解することですそれだけで心のバランスが変わって、主体的なあなたになりますよ。