サイトマップトップページ採用情報きなこの気まぐれブログ一覧へ戻る腸活で体質改善、ダイエット!♪2022-04-13オススメチェックこんにちは♪きなこだにゃ今回はお家時間が長く、ダラダラ食べ過ぎたり偏った食事で少し太ったかも...?と思う方も少なくないと思います。発酵食品といわれるものの中に多く含まれています。毎日継続的に摂ることで善玉菌が住みやすい環境を作ります。乳製品を含む食べ物→ヨーグルト、チーズ、納豆、キムチなど※オリゴ糖オリゴ糖は善玉菌のエサになり、善玉菌に効果的に働きます。悪玉菌のつくる有毒物質を体の外に排出する働きをもっています。腸内細胞の成長を阻害される。変化させ、糖尿病のリスクを上げる。腸活を習慣にすると、いつもより食べ物に気を遣うようになると思うにゃ。Reserved.052069当サイトでは利便性や品質向上のため、Cookieを使用することを推奨しています。利用する場合は同意するを選択してください。同意をしない場合は、一部機能がご利用できません。詳細はこちら同意する拒否するTOPへ戻る。