フライとゆで野菜のマヨおろし大根かけの献立(主食:枝豆焼きおにぎりスープかけ、副菜:きゅうりとミニトマトの甘酢和え)|献立・メニュー|【味の素パーク】たべる楽しさを、もっと。当サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザのJavaScriptを有効にしてご利用下さい。JavaScriptを無効のままご覧いただいた場合、正しい情報を取得できない場合がございます。少々こしょう少々レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1かきは塩水で洗って水気をきる。2れんこんは皮をむいて5mm厚さの半月に切り、酢水に浸す。にんじんは皮をむいてタテ6等分にする。3鍋に湯を沸かして「ほんだし」を加え、(2)のれんこん・にんじんをゆでて水気をきる。4Aを混ぜ合わせ、マヨおろし大根にする。合わせたBをつけ、パン粉をまぶす。6油を中温に熱し、(5)のかきをこんがりと揚げる。7皿に(3)のれんこん・にんじん、(6)のかきフライを盛り合わせ、(4)のマヨおろし大根をかけ、クレソンを添える。大さじ1/2レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1枝豆はゆで、さやから出し、薄皮をむく。3オーブントースターで(2)のおにぎりを約5分焼く。4鍋に「ほんだし」、Aを入れてサッと煮立て、汁を作る。5器に(3)の焼きおにぎりを入れ、(4)の汁をかける。小さじ1/8うま味調味料「味の素®」2ふりレシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1きゅうりはしま目に皮をむき、3mm幅の輪切りにする。ミニトマトは半分に切る。2ボウルにAを入れて混ぜ、(1)のきゅうり・ミニトマトを加えてあえる。今月の献立”メイン+もう2品”!バランスを考えた組み合わせで、毎月の献立をご紹介します。気になる健康テーマ別に献立をご提案☆こちらもおすすめスペシャルコンテンツをもっと見る最近チェックしたページ閲覧履歴を見る閲覧履歴はありません。保存したページ保存一覧を見る保存したページはありません。会員登録でもっと便利に保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。確認・変更ログアウト。