TOPchevron_right症状別ページchevron_rightアイシングアイシング急性痛にはアイシングたから整骨院に来院されたことのある方は、スタッフから「氷水入りのビニール袋で、アイシングしてくださいね」と言われた経験のある方がいらっしゃるかと思います。俗にいう肩こり等の慢性的な痛みは、入浴などでよく温めた方がいいのですが、急に痛めてしまった痛み(急性の痛み)はなぜ冷やさないといけないのか、皆様はご存知でしょうか?今回はアイシングの話です。ぎっくり腰や足首の捻挫などの外傷部分は、痛めてしまった直後から患部を治そうと発熱し始めることはご存知ですか?これは正常な生体反応ですが、42度以上発熱すると体を構成しているタンパク質の細胞が熱で形を保つのが困難になり壊れてしまいます。過剰な発熱を抑制し患部の修復を促すことができます。血管収縮作用があるので必要以上の炎症やむくみや腫れの抑制になります。冷やすことでこの高くなった内圧を下げ腫れを抑える効果があります。水を少しだけ入れます。痛めた患部を直接「15分」冷やすだけです。怪我をしてから48時間は「3時間に一回」可能な限り行ってください。!!市販の保冷材は薬品の効果で冷えすぎてしまい、皮膚を傷める可能性がありますから、必ず氷水で冷やしてください。お車でお越しの方へ専用駐車場のご用意もございます。鶴ヶ島駅西口を出て徒歩2分。お車でお越しの方へ専用駐車場のご用意もございます。鶴ヶ島駅西口を出て徒歩2分。鶴ヶ島駅西口を出て徒歩2分。