8:00~21:30公認コーチ講習会【4日目】2015.11.04ブログこんばんは。_)m人気ブログランキングに登録しました。(AT)今日も学んだ事を一部シェアさせて頂きますね。医学的な事を勉強しましたが、あなたの周りにもいるかもしれないので、紹介しておきますね。アルコールや果糖の過剰摂取制限プリン体を含む食物の過剰摂取制限よく、ビールはプリン体が多く含まれているからビールをやめて焼酎にする!という方がいらっしゃいますが、あまり効果がないという事でした。ビールに含まれるプリン体よりも、プリン体を含む食物の方を気をつけなければいけません。etcこれらの食物の過剰摂取に注意です!しかも、運動で尿酸値は上がるので、アスリートには尿酸が高い人が多いそうです。みなさん気をつけましょうね。