子育てという過程の中で、一度は直面するおねしょの問題。今回はまず、「口呼吸とADHDの関係性」について説明しようと思います。それにしても、口呼吸というトピック...深すぎます(涙)!もっと別の内容の記事も書きたいのですが、一度「呼吸」について書きだしてしまうと、あれもこれもと、終着点を失っているような感じです。今回の内容なんて別に歯科医が説明しなくてもいいですよね。「歯」なんていう言葉、もしかしたらこの記事で出てこないかも...ブログのタイトルが「歯のヒミツ」なのに...(笑)。話は変わりますが、僕の尊敬する矯正歯科医がよく言うことがあります。要するに、気付いた人・わかる人が、気付かない人・わからない人に教えてあげればいいということです。このフレーズを初めて聞いた時は衝撃でした。衝撃を受けたかの理由は、その時はわかりませんでした。僕が診察するとき、よく専門外の話をします。このようなスタイルで働き始めるまで、専門外のお話をすることに抵抗がありましたが、ほとんどの患者さんは「なるほど」という顔で話を聞いてくれます(僕がそう思っているだけかもしれませんが...)。専門外といいましても、もちろん歯科とつながったお話ですよ。これが後になって気付いた「衝撃を受けた理由」だったのです。歯科医としてまったく自信を兼ね備えていなかったころの僕は、毎日「歯」しか診ていなかったのです。歯科医が歯しか診ないというと、批判されることではないと思いますが、今思えば「未熟だったな~」と思うことばかりです。今は自信を持って言えます。「今も未熟です!」と(笑)。未熟だということが分かっていれば、「他に誰かに役に立つことはないか」といつも探すようになります。今回の記事を読んでいただいた後、ご家族の中にADHDの症状で悩まれている人がいなくても「そういえば、○○さんの子供、いつも落ち着きがないな~。それって口呼吸のせい?」とか思われるかもしれません。したらそれは口呼吸のせいではないかもしれません。あなたが何か言ってあげることで、今までずっと悩んでいた他の人の問題を解決する小さな光になるかもしれません。ようするに子供の場合(今回の記事では大人のADHDは割愛します)、あまりにも落ち着きがないので、この状態に「病気の名前を付けよう」としたわけですね。この障害と他の病気との違いは、明らかな原因がわかっていないことと、診断基準が難しいということです。特徴として、じっとしていられず走り回るソワソワとして落ち着かない人の話を聞かずしゃべりすぎる忘れ物が多いなどがありますが、ネットでは50~70項目のチェックリストが公開されているものもあります。今回この記事を書こうと思ったときにADHDについて、本やネットから色々調べたのですが、調べれば調べるほど、「で、結局診断基準は???」と思うことが何度もありました。「あなたの脳のレントゲンを撮ったところ、○○というものが写っていたので、間違いなくADHDです」と断定されたほうが、医者も治療方針が立てやすいでしょうし、当の本人とその家族も納得がいくでしょう。最近はより多くの子供がADHDと診断され、そのうちの9%の子供がADHDの薬を服用しています。薬の中には副作用の多い中枢刺激剤などもあります。アメリカでは500万人以上の3歳から17歳の子供がADHDと診断されたというレポートもあります。最近わかってきている注目すべき点は、睡眠障害を持つ子供の方が、「ADHDのような症状」を持つ可能性が高くなるということです。簡単に言えば、口呼吸のせいできちんとした睡眠がとれていない子供の方が、落ち着きがなかったり、人の話が聞けなかったりする傾向がよくあるということです。寝ていないので、ADHDと勘違いされやすいということです。ADHDはもともと、先天的な脳の発達のトラブルによる病気と言われています。睡眠障害のためにADHDのような症状がみられるため、中枢刺激剤などの薬が処方されるなら、これは間違いなく誤診と言えます。治療が原因に向けられていないですよね。睡眠の質が悪い大人は、生産性が低下し、行動範囲が狭くなります。子供の場合は、訳のわからない行動が著しく増えます。暴れまわったり、泣き散らしたり...。この様な行動はADHDと少し似ていませんか?昨日はお友達と遊び過ぎて疲れ過ぎたため、きちんと睡眠がとれなかったので、次の日にぐずぐず言う子供、いますよね。Family上の画像には「ADHDと診断された子供の70%が睡眠障害を抱えている」と書かれています。このような記事は至るところで見つかるのですが、僕が初めて口呼吸とADHDの関係性を学んだときは、そうでもなかったです。記事・研究の数が多いということは、それだけ信憑性があるということだと思います。まとめ今回の記事でスポットを当てた「口呼吸が原因の質の悪い睡眠」については、こちらの記事もご参照ください。【口呼吸を治して乾燥肌も改善!】口呼吸と鼻呼吸の大きな違い体に必ず悪影響を及ぼす「口呼吸」。肌への悪影響も!口から吸い込む空気と、鼻から吸い込む空気。体にとって同じ種類の空気と思っていませんか?hanohimitsu.com2021.06.09口呼吸、睡眠障害を少しでも疑われているのであれば、すぐに耳鼻科の先生とご相談を!耳鼻科の先生がどのように診断されるかについては下の記事で解説しています。【歯並びが悪いなら耳鼻科の先生とも相談!】歯並びを悪くする最大の原因、「口呼吸」になる4つの理由!理想の矯正歯科医は必ず耳鼻科の先生と良い関係を築かれています。それはなぜか?歯並びが悪い大きな原因が鼻づまりからくる口呼吸だからです。口呼吸になる「厳選した4つの原因」をこの記事で詳しく解説します。hanohimitsu.com2021.06.08次回は「口呼吸とおねしょの関係性」について書きます。子供の夜尿症(おねしょ)で悩まれているのでしたら、まずは睡眠障害(口呼吸)との関連性を知ってください。信憑性のあるお話をすっきり短く簡単に説明します。【口呼吸を治して乾燥肌も改善!】口呼吸と鼻呼吸の大きな違い体に必ず悪影響を及ぼす「口呼吸」。肌への悪影響も!口から吸い込む空気と、鼻から吸い込む空気。高齢者が75歳までに終えておかないといけない歯科治療、使わないといけない歯科アイテム2021.06.05インビザラインの歯科矯正を検討されている方は必見!詳しく学べるインビザラインの治療の流れ2021.02.212021.06.06歯科医が厳選!急な歯の痛みの原因と対処法【虫歯と思うのはまだ早い!?】2020.11.252021.06.07英語が不十分でも大丈夫!安心して海外で歯科治療を受ける完全ガイド2020.10.032021.06.07【おねしょで悩む子供をお持ちのご両親は必見!】口呼吸と夜尿症(おねしょ)の関係性とその対処法2020.09.122021.06.09Drこんオーストラリアで約20年、歯科医師として働いています。「矯正をしないための予防」というコンセプトに出会い、これまで何人もの患者さんに、「矯正をせず歯並びを綺麗にする方法」を説明してきました。どのような分野においても、治療より予防を...これをブログで詳しく説明できたらと思います。記事の更新情報をメールでお知らせします。way!」が表示されれば、リクエスト確認メールが届きます。75歳までに終えておかないといけない歯科治療、使わないといけない歯科アイテム2021.06.05インビザラインの歯科矯正を検討されている方は必見!詳しく学べるインビザラインの治療の流れ2021.02.212021.06.06歯科医が厳選!急な歯の痛みの原因と対処法【虫歯と思うのはまだ早い!?】2020.11.252021.06.07英語が不十分でも大丈夫!安心して海外で歯科治療を受ける完全ガイド2020.10.032021.06.07【おねしょで悩む子供をお持ちのご両親は必見!】口呼吸と夜尿症(おねしょ)の関係性とその対処法2020.09.122021.06.09Drこんオーストラリアで約20年、歯科医師として働いています。「矯正をしないための予防」というコンセプトに出会い、これまで何人もの患者さんに、「矯正をせず歯並びを綺麗にする方法」を説明してきました。どのような分野においても、治療より予防を...これをブログで詳しく説明できたらと思います。記事の更新情報をメールでお知らせします。way!」が表示されれば、リクエスト確認メールが届きます。email:スポンサーリンク。