hitonami暮らしマルシェの楽しさ。三宅伶於のブログMENUホームrecipeblogContactホームrecipeblogContactホームblog日々の思うこと日記hitonami暮らしマルシェの楽しさ。hitonami暮らしマルシェの楽しさ。日記シェアツイートLINE管理栄養士・栄養カウンセラーの三宅玲子です。今日もご訪問くださり、ありがとうございます。昨日、10月31日土曜日(毎月最終土曜日に開催しています。)池上にあるパーマカルチャーのカフェhitonamiさんにて、暮らしマルシェが開催されました。前回の出店者さん全員集合の写真。オーナーの高際(たかぎわ)さん。みんないい笑顔!ここに集まる方はからだにやさしいことや、環境にやさしいことをとても大切に思っていて、日ごろから意識をして暮らしている方ばかり。環境や自分の体、家族のために、そして地域のためにできることからやっていく。いう気持ちを持って、日々丁寧に暮らしています。美味しいものが大好き。テーマは個のチカラを高める。子育て、食、暮らしの情報を発信します。本当の豊かな暮らしと何か?皆で考え、気づき、学ぶ。美味しいものや、生活に役立つ情報、こどもが楽しめるスペース、ゆっくりお食事できる空間。本格的なインド料理の教室を主宰されているアリ三貴子先生のお店。本場で暮らしていたことのある先生が目の前で焼いてくれるチャパティと、スパイスの組み合わせが、神〜!なんて思ってしまうくらい美味しいお料理と一緒にランチできます。スパイスの魔術師です。本場ではチャーエと言うそうです。生の生姜と先生のオリジナルのブレンドのスパイスでどこで飲んだチャイよりもおいしいです。手作りのみつろうエコラップ左が、エコナチュラルのオーナーのなおこさんとってもかわいいオーガニックコットンの布にみつろうをていねいに染み込ませて作るエコラップ。小さいサイズはお弁当カップにも使えるそうです。私も次回チャレンジしてみたいです。hitonamiのお弁当と人気デザート。ほんとうにおいしいお弁当。おかずひとつひとつやさしいおいしさ。三種類からメインが選べます。スパイスカレーも絶品です。お子さんが食べられるくらいの辛さ。人気のデザートプリン。小麦やお砂糖も使わないヴィーガンスイーツ。Tsumugi菓子のみかさん私はこのレモンクッキーが大好き。CAMERA甘さが控えめで、こだわった素材のおいしさがとってもおいしい!いかにお客さんに楽しんでいただくか!戦略会議中!そして、みやけぱんのこと。今回はグルテンフリーの商品を少し増やしてみました。さつま芋とブルーチーズの米粉マフィンです。好評をいただいて、ホッとしました。配合は、いつも私が栄養講座やカウンセリングで伝えている選び方で食材を組み合わせて栄養のところは妥協しない。低糖質で血糖値の急上昇をしない。おいしいと思うところも妥協しない。いうところで試作を重ねて作ったものです。体にやさしくても、おいしいものしか食べたくない。そんなところが、手作りおやつのコンセプトです。グルテンフリーとカゼインフリーを叶えたマフィンそしてシナモンの抗酸化力をプラスしています。次回、お目見えできたらいいなと試作しています。CAMERA時々のお楽しみとして、小麦のパンも作っています。今後はどういう形態にしていこうか計画中です。次は11月28日(土曜日)です。今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。どちらも好きになろう。最新の投稿ご提供中のメニュー2024-09-12【10月9日水曜日開催】新しい自分発見。炎のリラックス効果を考える。新しい投稿イライラするときは低血糖と低気圧を疑ってみる。管理栄養士・栄養カウンセラーの三宅伶於です。今日もご訪問くださりありがとうございます。[...]三宅伶於2024-07-17日記お気に入りサプリメント私の飲んでいるビタミンCはこちらです。写真は先日の夕焼けです。鶏のボーンブロスはとにかくいつでもなんとなく作っておくのが我が家流。3STEP!管理栄養士・栄養カウンセラーの三宅玲子です。今日もご訪問くださり、ありがとうございます。(2)やりたいことだけやる。(2)やりたいことだけやる。Reserved.blog。