(10:00~20:00)めざせ!強くて優しい子。【Jクラス】5時15分スタート。週のなかで参加者がイチバン多いクラス。こども達をリズム良く稽古を行う必要がある。審査明けの月は基礎体力強化と蹴りの稽古に重点を置いている。稽古内容は基礎トレ、移動基本、形、ミットを使った蹴り。基礎である半身正面稽古に時間を割いて、空手の土台作りを図るクラス。半身正面と移動基本、形稽古がメインだ。本日は事前連絡あり、4月から年長になる男の子が体験に訪れた。小さなこどもにとって初めの道場。元気なこども達が大きな声だして稽古するし、なかなか参加できるものではない。ほとんどのこどもが例外なく、親に抱きついて離れない。それで何も問題ないです。金曜日の入門クラスなら近い学年のこどもが多いので、安心して参加できます。7時10分から8時10分まで防具を着けて久しぶりに組手稽古をおこなった。試合形式の稽古は盛り上がる。今回は蹴りのポイントを試合と同じ上段の蹴りのは3ポイント中段は2ポイントとして3ポイント先取の試合形式とした。突きでポイントを重ねても蹴りが決まれば一瞬で逆転されてしまう。防御も必要となる、意識が今まで以上に高まる。蹴りを決める仕掛けも必要なのでさらに頭を使うことになる。