昨日、そんなツイートがタイムラインに流れてきたので、僕は持論をリプライしてみました。『「仕組み」で考える人は続けられて、「意識(気持ち)」で考える人は続けられない...というのが持論です』このブログで何度も書いていますが、僕は典型的な三日坊主でした。考え、あれこれ試し続けた結果、“続けられる自分なりの仕組み”を構築できたからです。「続けられない...」という悩みの他にも、「(やるべきこと、言われたことを)忘れてしまう...」だったり、「仕事のスピードが遅い...」「やる気や集中力がない...」という悩みを持っている人も多いと思いますが、なかなか改善できない人は意識だけで何とかしているように見えることが多い。意識、気持ちは不可欠ですが、それだけではなかなか難しい。仕組みと掛け算してはじめて、続けられるようになり、忘れないようになるのです。「自分はダメな人間だ...」と、自己否定をしたり、自己肯定感が下がっている人の中には、「仕組みを変えてみる」という試行錯誤をせずに落ち込んでいる人も多いはず。ダメなのはあなた自身ではなく、今のやり方、今の仕組みだと僕は思うのです。引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。