本科コースすべての講座が見放題!月々2,050円(税込)お申込みお申込み単科コースこの講座だけ申込む!1講座1,080円(税込)~お申込み心を綺麗にして、本来の自分と繋がる!“フォーカシング”とは、ヨガの呼吸法から身体に意識を合わせ、後に五感の瞑想法を使い、さらに身体に意識を合わせて、身体(潜在意識)からのメッセージを受け取り、日常生活の中で気づきを増やしていく事を目的としています。ヨーガでは「身体はすべてを知っている」と言われています。情報過多の現代社会で思考のエネルギーばかりを使いがちですが、頭ではなく、自分の身体に意識を合わせるトレーニングにもなります。フォーカシングヨーガを紹介します。きみがよヨーガ教室を主宰し、女性・母親が本来の自分を知り、癒される事を願い、ヨーガを伝える活動を行っている。知識を深めたりスキルの幅を広げることのできる関連講座も是非ご覧ください。