邪魔を排除する2024/11/01今日のデジタル環境では、魅力的なコンテンツがいつでも利用できるようになり、通知が絶え間なく押し寄せてくるため、集中力を維持することがますます難しくなっています。理想的な「応答不可」設定を設計した方法をご覧ください。「通知をミュート」システムの通知を完全にオフにすることはお勧めしませんが、不要な邪魔を排除するために通知をカスタマイズすることができます。[通知]に移動します。必須ではないアプリの通知を無効にします。私は通常、まだアクティブであることを示すだけのアプリケーションや、スクリーンショットのキャプチャなどの完了したタスクを通知するアプリケーションの通知をオフにします。個々の通知設定をさらに調整して、バナーやサウンドなどの視覚的な邪魔を排除したり、通知センター内での優先順位を調整したりできます。個人的には、時間的制約のない通知のバナーを無効にして、重要な更新についてはサウンドアラートに頼り、後で通知センターで確認できるようにしています。通知を完全に無音にするための便利な機能です。すべてのアラートが通知センターに直接送られ、時間があるときに確認できます。モードなど、さまざまなトリガーに基づいて応答不可機能を自動的にアクティブにするように設定できます。アシスト機能は、独自の「応答不可」モードを有効にして通知管理を強化します。バーの点滅を防止します。アシスト設定にアクセスします。アイコンをクリックして、フォーカスをオンに切り替えます。分間のセッションが可能です。分間の集中セッションをスケジュールでき、休憩は自動的に追加されます。フィードなどを備えたアクティビティの中心です。したがって、気を散らすものを最小限に抑えるには、タスクバーを調整することが不可欠です。タスクバーの設定にアクセスするには、タスクバーを右クリックし、[タスクバーの設定]を選択します。ウィジェットを無効にします。ウィジェットの上にマウスを移動すると、気が散るニュースやコンテンツが誤って開かれる可能性があるためです。ビューをオフにして、代わりにWin+Tabショートカットを使用するようにしていますが、これはオプションです。タスクバーの動作セクションまでスクロールして、アプリバッジと点滅する通知を永続的に無効にします。重要なのは、タスクバーを自動的に非表示にする機能を有効にすることです。これにより、マウスを合わせるまでタスクバーが非表示になり、気が散ることが減り、画面スペースが整理されます。サウンドは、視覚的な兆候もなく発生することがあり、その発生源を探さなければならないため、非常に厄介であることがよくあります。サウンドの一部を無効にすることを検討してください。設定に移動し、システム->サウンドに移動して、その他のサウンド設定をクリックします。サウンドとそれに対応するアクションのリストが表示されます。リストから[なし]を選択します。メッセージ通知などのサウンドを無効にします。スキームを検討することを検討してください。コンテンツから生じます。「応答不可」ソリューションが必要になる場合があります。これらのサイトに費やす毎日の時間を制限することです。制限を設定すると、勤務時間中にサイトにアクセスすると、休憩時間に利用できる時間が減ります。ChromeのStayFocusd拡張機能は、この目的に信頼できるツールです。構造に基づいて構築されたすべてのブラウザーと互換性があります。インストール後、拡張機能のオプションページを構成するように求められます。サイトを指定し、リストされているすべてのサイトに同じタイマーを適用できます。サイトのカテゴリごとに異なるタイマーを使用する場合は、[グループの追加]を選択します。「アクティブ日数」、「アクティブ時間」、および「毎日のリセット時間」というタブを使用して、タイマーがいつ作動し、選択したサイトへのアクセスをブロックするかを指定します。Optionなどの追加機能により、高度な制御が可能になります。オプションでは、拡張機能の設定を変更して制限を回避しようとすると、難しいタスクを完了することが義務付けられます。サイトへのアクセスを一定期間ブロックします。コンテンツを制限または完全にブロックするのに効果的に役立ち、制限を回避することを困難にします。これらの調整をまとめて実施することで、集中力を妨げる一般的な妨害を排除するのに役立ちます。ショートカットの使用は、私の「おやすみモード」設定に大きく貢献しています。要素を操作したりマウスに手を伸ばしたりすることなく、入力に集中できます。Haiderより提供されています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。