4/22食生活04/18/2024こんにちはTsumaです。生まれた時からぽっちゃり気味の私は、常にダイエットとの闘いの日々で、様々な方法を試していました。7/14食生活05/16/2023今回は食生活編です。前回の記事でファスティングについて解説しました。▶ビール腹からファスティングで10Kg痩せました。ファスティングだけでもぐっと体重が落ちてかなりスッキリしました。同...ビール腹からファスティングで10Kg痩せました。7/07食生活05/04/2022こんにちは、Ottoです。2020年3月から6月末までニューヨークがパンデミックでロックダウンして再開するまで約3ヶ月ほど自宅待機していました。Tsumaニューヨーク在住7年目。英語を使って海外で生活することを夢に見ていた私たち。悪くもまじめなOtto、留学費用が比較的安いフィリピンで勉強し、ニューヨークでの生活を始める。悪くも能天気なTsuma、特に準備せず、Ottoに任せて、ニューヨークでの生活を始める。足して2で割ったらちょうどいい夫婦です。