Updatedランニングを始めたばかりで、ランニングシューズを探している方も多いのではないでしょうか。本記事では、リーズナブルかつ高機能なシューズたちを紹介します。一足として参考にしてみてください。Runtripお馴染みのシューズアドバイザー・藤原岳久さんとレビューしていきます。藤原さんはブランドを渡り歩き、シューズ販売に携わって20年以上。47歳でマラソン自己ベスト2時間34分28秒を出した、走るシューズアドバイザーです。シューズ選びで注意するポイント(左から)ラントリップ代表・大森、シューズアドバイザー・藤原岳久さん大森:初心者ランナーへおすすめのリーズナブルで機能性の高いシューズを紹介していきます。選び方について教えていただけますか。藤原:価格が安いのはもちろん大切ですが、機能性も大切です。『安いランニングシューズ』で検索している方も多くいますが、ウォーキング向けのシューズや通学用のシューズが出てしまうことが多いです。機能的にはランニングに適していないので価格が安いだけで選んではいけません。デザイン重視で選ぶ方も多いですが、デザインの良さだけで選ぶのもおすすめしません。大森:やはり、機能性が大切なんですね。そこで、紹介する3足がおすすめシューズです。2』、ミズノ『ウエーブリボルト2』の3足です。藤原:どのシューズも実勢価格では1万円を切っていることが多いです。ランニングシューズとしては十分な機能性を備えていますが、どのブランドでもさらに注目モデルが展開されているためあまり目立たない『穴場』のシューズです。大森:そんなシューズを藤原さんに拾い上げていただきます。藤原:共通点はどれも『ガイド』が優れていること。体を揺らしてくれて自分で行う動作が1つ減り、楽に走ることができます。FOAM(ニューバランス)』が採用されています。WAVE』がサポートとしてソール内に配され、とても安定感があります。大森:ミッドソールの素材だけでなく、あらゆる素材が使われているということですね。これのおかげで安定感が出ています。2』は『GRIDERIDE』の兄弟シューズとも言えるモデル。PROPEL』が下部に配されています。安定感やクッション性などの必要な機能を搭載するために様々な素材を組み合わせています。大森:様々な機能や素材を詰め込むことで値段が高くなりやすいということですね。2』は『FRYTEFOAM』のみで作られ、ヒールカップもしっかりしています。アッパー素材も安っぽさがなく、フィット感もいいです。アウトソールもラバーがしっかりしていて、耐久性が高いです。十分クッション性が高くて、ちょうどいいガイドを感じます。サブ4を狙うランナーには、トレーニングで使うテンポアップシューズとして適しています。PROPEL』で作られていました。反発性は高いですが、重さを感じる履き心地で反発を求めるなら前作、軽さとバランスを求めるなら今作で選んでみてください。藤原:次はミズノの『ウエーブリボルト2』。ENERGY』が全面に配されているのでクッション性のあるシューズだと感じました。かかと部分のヒールカップもしっかりとしていてサポート性に優れています。大森:前作との違いはどのような点でしょうか。藤原:ソールのパターンは前作と同じですが、アッパーのデザイン性とフィット感が向上しました。大森:素材が改善してサポートが欲しい部分にサポートが入れられた印象があります。藤原:アッパー素材が『エンジニアードメッシュ』に変わったことでより洗練されました。実際に走ると誰でも履ける印象があります。『ウエーブリボルト2』は実際に販売されている価格がとてもリーズナブルなので、とてもお買い得なシューズだと思います。v3』は3代続いているモデルですが、日本ではあまり目立っていないイメージです。他の2シューズと比べるとヒールカップが柔らかめで、アッパーもサポートが少ないテンポアップシューズ寄りです。FOAM』シリーズですね。クッション性の高さが魅力でガイドもしっかりしています。走り始めたばかりの方には、ぜひ使ってもらいたいシューズ。日本では『HANZO』シリーズを選ぶ方も多く、これまであまり選ばれないモデルでした。機能性としてはとてもいいシューズですので、ニューバランスを履いてみたい方にはおすすめです。足型も広めに作られているのでフィット感もいいです。大森:アッパーのサポートが最低限という点を考えると、初心者だけでなくランニングに慣れている方にもフィットしやすいシューズですね。汗をかく程度の運動で使っても良さそうです。サポートに硬い素材が入っているわけではないですが、ソール内側が膨らんでいるため回内現象を抑制する安定感があります。選び方は「好み」に合わせて大森:藤原さんの解説を聞いてみると。どれを選んでも間違いないシューズですね。選び方は、好み次第というところでしょうか。デザインや履いてみたフィーリングなど、ご自身に合うシューズがいいと思います。どれも履いてみてもらいたいシューズたちです。1080』などの上位モデルへアップグレードしていくとシューズ選びが楽しくなると思います。履き心地がさらに良いことに気づけると思います。大森:まずは、これを使ってみて、次のシューズが必要になってきたら違うモデルを買ってみるといいですね。ランニングライフの最初に『相棒』として選んでみて欲しいです!コスパの高いランニングシューズを3足、シューズアドバイザー・藤原岳久さんに紹介していただきました。「もっと自由に、楽しく走れる世界」を目指して、スポーツによって人生を豊かにしたい全ての人たちに走ることをポジティブに変えられるような情報を、いろいろな角度から発信していきます。Store週末のRuntripに持っていきたくなる商品を、ラントリップスタッフがのんびりセレクトしていきます。