「大人っていいなー、あんなカッコいい大人になりたい!」と子供が憧れる大人を増やすお手伝いをしている谷口和信です。~時間管理術」というセミナーをプレ開催したのですが、その終了時にちょっとした事故(事件?)を起こしてしまいました。間違えて「終了ボタン」を押してしまったのです。反射的にポチっと押してしまったのです。「あっ!」と思ったときには、もう手遅れ。参加者のみなさんに何も言わずに終了してしまう形となってしまったのでした。前、LINEでも配信予約するつもりたっだのに、メッセージを読まずにポチっとして即時配信してしまったことがありましたが、また同じようなことをやってしまいました。何か対策しないとダメかもしれませんね。すればいいかな??気をつける?注意する?うーん、それじゃぁ......というところで、これをネタにして今日の本題に入りましょう!◆「気をつける」や「注意する」は対策ではない前段では、またまたまた(?)、私の失敗談を書きました。十分ではなかったため、ミスを起こした、ということですよね。どんなに気をつけても、それだけでは、”うっかりミス”は必ず再発します。すれば、防止できるのか?それは、具体的な行動に変換することです。「確認のためにリマインドメールを送る」などが考えられます。「前の日に出して机の上や玄関に置いておく」という方法もあります。対策ができるかもしれません。どんなにきをつけても、注意しても、うっかりミスは必ず起きます。具体的な行動に変換し、それをする”しくみ”が必要です。起きる確率が1%以下とか低いものや、ミスしたとしても影響が小さいものは放置する。起きてしまったときは、しょうがないとあきらめる。いうのもアリですけどね。対策が必要かどうかも判断してくださいね。目が覚めたのは4時前。えーー、せっかくのテレワーク日でゆっくり寝られるのに......。いう気持ちもあったので、2度寝しようと試みたのですが、30分経っても眠れそうになかったので4時半ごろから活動を開始しました。みたら睡眠時間が短いうえに熟睡もできていなかったせいなのか42までしか回復していませんでした(満タンは100)。これじゃあ、今日は途中でバッテリー切れになるかもなぁ...と思いつつ仕事を始めたのですが、お昼過ぎにストレスレベルをチェックしたところ午前中は、ほぼ「休息」になっていました。https://www.facebook.com/kazunobu.taniguchi/posts/4399139000179435ちゃんと仕事をしていたにもかからわず、ですよ(笑)その時間帯にどんな作業をしていたのか、というとCADでの作図やExcelでの計算書作成。これらの作業は、好きで楽しくて続けても疲れない作業だとはわかっていたけど、まさか休息レベルのストレスしかないとはねぇ。活動量計を着けていると、こういうこともわかっておもしろいですね。「7つの習慣セルフコーチング」を開講しました「セルフコーチング」と「7つの習慣」を掛け合わせた、世界初のプログラムです。『7つの習慣』という望む結果を得るための原理原則に基づき、ありたい姿を達成するために、客観的な自分との対話(セルフコーチング)の実践方法を身につけられます。毎週水曜日の午前7時30分に『時間活用塾』という無料のメール講座を発行しています。TO)だけでなく、効果的に時間を活用できるようになる考え方なども書いています。いつでも配信解除できますので、安心して登録してくださいね。登録フォームご登録されたいE-mailアドレスを入力してお申込みください。ストリートアカデミー(ストアカ)で「タスク管理術」,「時間管理術」,「時間家計簿のすすめ」(振り返りが中心)の3講座をやってます。し込み」ページで、谷口の予定もご確認のうえ、空き時間を見て都合の合う時間帯でお申し込みください。通常、単発の個別セッションは35,000円,体験セッションは15,000円でご提供していますが、ブログ読者さん限定・オンライン限定で10,000円としますのでお気軽にお申込みください。記録術』は絶賛発売中です。ダイエットするときには体重を記録することが大事。お金の管理をするときには、家計簿をつける必要があります。上手に使えるようになるには、記録して確認する必要があるのです。私がやっている方法を具体的に紹介していますので、参考にしてみてくださいね。2020年4月5日にはKindle版も発売になりました。PDCA手帳術』も絶賛発売中。◆ご相談・お問い合わせはこちら執筆のご依頼など、その他のご相談・お問い合わせは下記リンク先のフォームからご連絡ください。Coaching」始めます「セルフコーチング」と「7つの習慣」を掛け合わせた、世界初のプログラム「7つの習慣セルフコーチング」講座を開講します。詳細はこちらでご確認ください。ご案内LINE公式はじめました無料メール講座では「考え方」を中心にお伝えしていますが、LINEでは毎日を明るく楽しく過ごすためには、できるようになった方がいい具体的な「行動」についてお伝えしていく予定です。仕事の「見える化」「記録術」』の発売を記念して、紙面の都合で掲載できなかった未公開原稿をプレゼントいたします。→スポンサーリンク◆出版実績2019年12月12日発売の2冊目の著書。7度目の増刷も決まりました!Kindle版も発売されました。こちらもよろしくお願いします!現在3度の増刷済みKindle版も発売中です。こちらに紹介記事をまとめましたので参考にしてください。