リフレシュコース今回リフレッシュコースで初参加しました。2泊3日のコースでしたが、普段の都会で働くストレスを忘れ、ゆったりとした時が流れていました。都心は便利で物が溢れていますが、本当にリラックスした自分の時間とは、この様な状況に置かれて初めて感じる事ができました。食事は普通食でしたが量が少ないことから自分がこれまで食べ過ぎていたこともあり、食事の量、減量という量について考えさせられました。雑念がなくなり、この2泊3日の体験で得たものは非常に意味がありました。リピーターとして次回は断食にチャレンジしてみたいです。ありがとうございました。0274-52-6888森に囲まれた「断食道場リフレッシュの森」は、東京からわずか1時間半+送迎バス高崎線「本庄」駅から送迎バス(本庄駅南口14:00発)をご利用いただけます。「湘南新宿ライン」「上野東京ライン高崎行き」なら乗り換えなしで本庄駅まで到着できます。東北/山形/秋田新幹線は、大宮駅でJR高崎線にお乗り換えください。北口(コンビニのある側の出口)です。空室確認ご宿泊予約TOP。