胃腸も疲れたり、緊張した状態が続き、いつもと違う水・空気、慣れない香辛料や油でおなかを壊してしまうことがあるかと思います。ネパールではもちろん水道水は飲むことができません。ミネラルウォーターをご利用ください。食べ物に関しても、サラダなどの生野菜、氷の入った飲み物などは避けて、火の通ったものを召し上がっていただくことをお勧めいたします。屋台のものなど、安くておいしそうなものは沢山ありますが、衛生上お勧めできません。その他、カトマンズ市内のすごい砂ぼこりでのどをやられてしまい、それが原因で風邪を引いてしまう方もいらっしゃいます。マスクをするなど、対策をお勧めします。乗り物酔いカトマンズ市内ではそれほど感じませんが、ポカラ・チトワン・ルンビニとバスで郊外まで行かれる方は、乗り物酔いの薬を持参することをお勧めいたします。通常乗り物酔いはしない!そんな方でも、道路状況の良くない道を、山の間を縫うようにしてアップダウン、右へ左への荒い運転では大変酔いやすいです。フライトでルクラ・ポカラまで行かれる方も、小さい飛行機で天候によっては揺れることも少なくないため、心配な方は薬の持参をお勧めします。盗難・スリネパールの治安は比較的良いと思いますが、それでも日本とは違うため、最低限の注意は払いましょう。貴重品は肌身離さず持つこと、そもそも、大金は持ち歩かないなど、徹底しましょう。交通事故ネパールの交通マナーは良いとは言えません。バイクも車も、でこぼこの道だろうが、狭い小道だろうが、スピードを落とすことなく、クラクションを鳴らしながら走り抜けていきます。日本の感覚で、「車が止まってくれるだろう、待ってくれるだろう」と思って道路を渡ろうとすると、車が突っ込んできて交通事故に巻き込まれてしまいます。