考えることがなくなった。考え尽くすと、考えることがなくなってくる。頭の中に溜まっていた食べ物が消化されたような感じだ。徹底的に思っている事を考え尽くすと、頭の中が無になるのかもしれない。なんか笑えてくるw何も考えてないなんて笑える。スマホやパソコンばっかりいじっていると、常に情報を入れたくなってしまう。それでは情報の胃もたれがおこる。脳みそにとっては一日中食い続けてるのと同じなのかもしれない。一度、食べるのをやめて消化しなければ。それが瞑想なのかもしれない。その時、私の脳内には、広大な荒野が広がっていた。頭が空っぽになった私は、荒野にいた。続いてそのイメージも消え、無になった。なんか、体が回転してくる。体は止まっているのに、三半規管が狂ってくるw頭がクラクラしてくる。酔うw5分のタイマーが鳴る。非常に頭がスッキリした!!さっきまで脳が疲れていたが、かなり疲れが取れた気がする。ポジティブになった気がする。瞑想、意外とめっちゃ良いぞ!やり方よくわからなくて自己流でやってみたけど、かなり良かった。皆さんも是非やってみてください。寝る前にベッドに横になりながら5分タイマーをスタートさせました。タイマーの終了を聞かずに眠りに落ちました。夜寝れないとついスマホをいじってしまう。ブルーライト浴びるし、脳が活性化して余計寝れなくなる。それを「我慢して瞑想」する事ですぐ寝れるのかもしれない。ちなみに私は瞑想しているが、ブログは迷走している。キリンノックスでした。私は、最近ブログを書き始めて気づいたが、文章を書くのが好きらしいです。国語の成績はまぁまぁでしたが。言葉やアイデアは一期一会だと思っています。そのときの言葉はその時、その瞬間にしか書けません。言葉はナマモノのようなものです。【オススメ】スーファミの名作紹介【懐かしい】SFC小学校時代。私にはスーファミしかなかった。スーファミで育ち、スーファミが人生だった。そんな私が、スーファミの名作をご紹介します。昔、クラスの生徒全員と教師であるゲームをした。言ってから、「いち・・・に・・・さん・・・」と数え、1分経ったと思ったら手を上げる。いう時間当てゲームである。先生も、数える方に参加した。東京には雑音が多すぎる昨日、東京に行ってきた。すごい街だ、私は山梨の田舎に産まれ、山梨の田舎で育った。山梨は車で10分行けば山があるし、青空は広く、まわりは山に囲まれている。私はなぜか、人に嫌われる事があります。好かれる事もあります。そんな私が人に好かれる方法書いているなんて、変なんですが。私は、嫌われるが故に悩みました。