日記2018年5月からブログリニューアル毎日記事更新中さてここ数年でマインドフルネスという西洋からの流れでヴィパッサナーが日本でも認知度を上げましたね。私自身がヴィパッサナーを知ったのは25年ほど前でした。それからタイに修行にもいきヨーガと合わせて研究をしてきました。奥さんのお兄さんがタイの方と家庭を持ちバンコクに移住しているのでタイではお世話になり感謝しています。タイ語はとても難しくてタイの従姉妹にスワンモークと何度言っても通じなかったことを思い出します。モノところを急に上げ調子に言わないと通じません仏教徒いえば大乗と小乗に大きく分けられてヴィッパサナは原始仏教とよく言われますが実はそんなに簡単には分けられません。マインドフルネスが流行たことでにわかマインドフルネスの教師が増えましたが(辛口でごめん😅)仏教の発展の中で地域の歴史の流れやもともとあった土着の宗教などとの紛争や迎合があり同じヴィッパサナーと呼ばれる中でもかなり違ったりするのです。スッタニパータなどは初心者にもわかりやすく重要な経典だと言われています。重要なのがアーナパーナサティスートラですね。タイでも先ほど述べたスワンモークには瞑想センターがあり一般の方も寺院で指導を受けています。言ってもタイでの貧困の差は激しく従姉妹などは中国系のタイ人なので普通に年収は日本のサラリーマンの3倍は稼いでいます。タイ人なら誰もがスワンモークでリトリートを受けているというわけではありません。非常に有名な指導者はアーチャンチャ比丘とブッダダーサ比丘が一般の方にも知られています。素敵です✨ブッダダーサ比丘の著作で邦訳があるものとしてこちらは有名ですね私も愛読しています。アーナパーナの解説書としてローゼンバーグ先生のこちらの本があります。最近このようなブログを発見しましたhachisu-net.comこのブログはもはや機能してないようですが、ニミッタの観念が素晴らしく大変参考になります。ヴェーダというインド哲学の大きな輪の中に入るのです。シャンカラは不二一元論つまりアドヴァイタ・ヴェーダーンタ哲学の教義を教えていて非常に仏陀の教えに近いと言われています。主な著作は、ヴェーダーンタ派の注釈『ブラフマ・スートラ注解』があります。そのほかにサンキャ哲学の集大成とも言える「ウパデーシャ・サーハスリー」が有名ですね。Facebookでも写真入りで紹介したように手元にどちらも持っています。『ブラフマ・スートラ注解』はどうやら絶版のようでした。ないよ)さてアーナパーナサティに話を戻しますが決してこの経典は独立したものではなく私たちの存在全体を認識するヴェーダの教えに基づいたものなのです。サティを深めていく方法です。哲学が大きく関わってきます。西洋化されたマインドフルネスを学ぶことは大きな霊的な力にはなりますができればヴィッパサーという伝統的な方法を学ぶことが望ましいのです。先ほど紹介したアーチャンチャー比丘やブッダダーサ比丘の著作を読まれることをお勧めいたします。23:45伝統的なヨーガの知識と工夫を通し生活を豊かにする方法をお伝えしています。看護師として30年臨床にいました。余暇を利用してインドでのヨーガ修行を実践してます。医学的な根拠に基づいた確かな情報をお伝えしていきます。スポンサーリンクです楽しいヨーガライフの提案をしていきますはてなブログをはじめよう!erohimayaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。