解放感と充実感をくれる、色鮮やかな夏。涼しさを感じて一息つく幸せや聞こえてくる蝉の声にも、夏がきた!って体がちゃあんと覚えている。夕暮れにはどこか切なさも感じられる。ドラマチックな夏の1日。日常のなかにもドラマはたくさん。日常から少し離れて、どっぷりとドラマチックな体験を過ごすとより一層、日常が愛おしく感じられるもの。今回はシヴァナンダのレッスンで身体をリラックスしたあと、仰向のポーズ(シャバーサナ)の状態で声によるガイダンスで意識を体のあちこちへ移動させたり、イメージを使いながら潜在意識に直接働きかけて、深い瞑想状態を生み出していきます。普段、眠りの浅い方は眠りの質を高める手助けにもなります。ヨガの経験、レベルは不問。繁栄を授けてくれる意味から、誕生日にはできるだけ多く唱えるとよい、といわれています。3参加人数(複数の場合)を明記のうえ、メールを送信してください。夏の夕暮れのなか、開放的なカフェのテラスで唄うヨーガ「キールタン」を体験しませんか?カラダを動かすことでプラーナの流れがスムーズになるヨガも、自然と胸が開いて気持ちいい。同じように、唄うヨガでは、あなたの声をつかうことで胸の奥を柔らかく開いてくれる献身のヨガです。SamDeviGopal(サンデヴィゴパール)として、今回ガイドをさせてもらうわたしたち3人は、唄うヨーガも日々のヨガの練習としてとても大切にしています。声のもつ癒し、音のもつ解放感や高揚感、繰り返し唄い重ねていくことで生まれる穏やかなひととき。3参加人数(複数の場合)を明記のうえ、メールを送信してください。SamDeviGopal(サンデヴィゴパール)・sachi(ガイド/リード)・sanae(ガイド/リード)・Naoya(パーカッション)インドやタイでそれぞれヨーガを学びその過程を探求する3人が、音によるヒーリング効果に目覚め、2016年にSamDeviGopal結成。キールタン、マントラ、ボディワークの学びを日々深めながらイベントやワークショップを開催している。vol.1ラウンジ・カドは岡山の街中にありながらも、時間がゆったりと流れているところ。自然に人と人とが顔を合わせる繋がりがあります。ヨガの時間で大切にしていることは、何者かになる必要のない場所で、ゆったりとくつろげる時間にしたいということ。カドでのヨガの時間は、まさにそんなヨガの時間になるのだろうと思っています。そのとき集うメンバーでヨガの時間を積み重ねることで、新たに生まれるなにかがあるかもしれません。いらない焦りや緊張感を手放し、わたしたち一人ひとりのなかにある、本来の輝きを想い出す時間を過ごせたらと思います。ヨガが初めての方もお気軽にご参加ください。ヨガのあと、お時間のある方はカドでのランチ(別途料金)をみんなで一緒にいただきましょう。3参加人数(複数の場合)4レンタルマット(希望者のみ)を明記のうえ、メールを送信してください。わたしのヨーガの原点、シヴァナンダヨーガ。自分らしい人生の旅が展開していく『Nada(音)の可能性・魅力』を伝えている。詳しいプロフィールについてはこちら・ヴェーダの一説をお唱えするヴェーディックチャンティングを、2017年より渡部直子先生より学びつづけている。Dey氏・gumi氏のもとでインド古典声楽を学び、インド・バラナシでのガンガー奉納演奏『Subha-e-Banaras』に2023年・2024年出演。Yoga講師・アーティストとして出演。・日本各地でのヨガフェスティバルへの出演や奉納演奏、音楽LIVEなど、音の魅力を発信しつづけ、『音を磨くことはそのひとの存在がそのひとらしく輝くこと』だと祈りをこめて、音を奏でている。@sahsya_yogaお気軽にフォローしてくださいね。Yogaとは、【内と外を音でつなぐこと】。気づき、繋がり、それに呼応して、わたしの外側にある”世界”と共鳴していく方法。音の魅力と力を体験し、『わたしらしく人生を歩みたい』と心から願うひとに向けて、全6回の講座で寄り添い、お伝えします。唄うことと、詩うこと。自分らしく歩むことに寄り添い、彩るような時間やものづくりが好きです。繋がる時間を大切にすることができますように。