フィットネス指導歴25年。大勢のクライアント様とここまで歩んできました。肩こり・腰痛・シェイプアップ・姿勢改善・体幹トレーニングなどあらゆる分野で皆さんのサポートをしていきます。・体幹トレーニングを行います。ウェーブコンサルサはラテンのサルサにウェーブリングを持つことで肩甲骨周りの自然な動きがスムーズになり、しなやかなダンスが踊れるようになります。子供連れ大歓迎!身体の正しい使い方を学ぶのがピラティスエクササイズ。身体の正しい使い方を学ぶのがピラティスエクササイズ。身体の内側(インナーマッスル)に意識を向けて不調となる筋肉は強化へ、滞る筋肉はストレッチで整えることが体幹の安定、姿勢改善につながります。定休日につきお休みです。各レッスン完全予約制です。前日21:00までのご予約をおススメいたします。当日のご予約もお電話で承ります。フィットネス指導歴25年。大勢のクライアント様とここまで歩んできました。肩こり・腰痛・シェイプアップ・姿勢改善・体幹トレーニングなどあらゆる分野で皆さんのサポートをしていきます。定休日につきお休みです。各レッスン完全予約制です。前日21:00までのご予約をおススメいたします。当日のご予約もお電話で承ります。子供連れ大歓迎!身体の正しい使い方を学ぶのがピラティスエクササイズ。養われる非常に効率の良いトレーニング器具です。しなやかなカラダで且つ軸のあるボディを目指している方!とってもお勧めです。身体の正しい使い方を学ぶのがピラティスエクササイズ。身体の内側(インナーマッスル)に意識を向けて不調となる筋肉は強化へ、滞る筋肉はストレッチで整えることが体幹の安定、姿勢改善につながります。定休日につきお休みです。各レッスン完全予約制です。前日21:00までのご予約をおススメいたします。当日のご予約もお電話で承ります。フィットネス指導歴25年。大勢のクライアント様とここまで歩んできました。肩こり・腰痛・シェイプアップ・姿勢改善・体幹トレーニングなどあらゆる分野で皆さんのサポートをしていきます。・体幹トレーニングを行います。ウェーブコンサルサはラテンのサルサにウェーブリングを持つことで肩甲骨周りの自然な動きがスムーズになり、しなやかなダンスが踊れるようになります。子供連れ大歓迎!身体の正しい使い方を学ぶのがピラティスエクササイズ。養われる非常に効率の良いトレーニング器具です。しなやかなカラダで且つ軸のあるボディを目指している方!とってもお勧めです。身体の正しい使い方を学ぶのがピラティスエクササイズ。身体の内側(インナーマッスル)に意識を向けて不調となる筋肉は強化へ、滞る筋肉はストレッチで整えることが体幹の安定、姿勢改善につながります。定休日につきお休みです。各レッスン完全予約制です。前日21:00までのご予約をおススメいたします。当日のご予約もお電話で承ります。フィットネス指導歴25年。大勢のクライアント様とここまで歩んできました。肩こり・腰痛・シェイプアップ・姿勢改善・体幹トレーニングなどあらゆる分野で皆さんのサポートをしていきます。