弱点を毎週火曜、ウェイトトレで補強。今日の結果は1-3-5をやってみて5で止めることできず。全て5をタッチするが止めれず。2月よりセット数を少し少なくしたい。次は来週の金曜位にやりたい10月9日(日)は生岩講習のためジム休みます。10月16日(日)は大町マラソン参加のためジム休みます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。