朝食をバナナに置き換えて、それ以外の食事は暴飲暴食さえしなければ何を食べても良いというダイエット法である。バナナは消化が良く代謝を高める酵素も豊富で脂肪燃焼効果があり、食物繊維が豊富で腹持ちの良い食材であるため、ダイエット期間中の朝食として食べるには最適の食材であるとしている。2008年頃に『おもいッきりイイ!!テレビ』等で取り上げられたことや、[[森公美子]]がテレビ番組の企画で同ダイエットを実践し痩せたことなどからブームになった。深田は、2009年公開の映画『ヤッターマン』出演時、衣装のホックが飛んでしまった事をきっかけに、ダイエットを実践し、3ヶ月で12kgの減量に成功している。:*朝食にバナナを1~2本食べる。本数に制限はないが、2本程度に抑えるのが好ましい。バナナ以外の食べ物は、朝食後30分以上経ってから食べる。水以外の飲み物は、朝食後15分以上経ってから飲む。:*間食はOKだが、暴飲暴食は避ける。フルーツや和菓子等が推奨される。:*晩御飯は就寝4時間前に済ませる。眠る前の4時間は、極力何も食べないようにする。:*運動の必要は無い。ウォーキング等の軽い運動を併用することでダイエット効果は高まる。加圧トレーニングとは、腕や脚の付け根を専用の加圧ベルトで巻き付け、血流を適度に制限して行うトレーニング法。これにより、通常の筋力トレーニングよりも短時間・短期間で効果が表れるというもの。深田は、2011年10月8日公開の映画『夜明けの街で』の役作りのため、カリスマトレーナー加藤康子の「スタジオボディデザイン」にて、オファーを受けた1年前から週3回のペースでマンツーマンでのトレーニングを行った。ちなみに、加藤の「スタジオボディデザイン」には、女優の[[藤原紀香]]や[[釈由美子]]らも通うスタジオである。現在も、自宅にて加圧トレーニングを続けている。リアルライブ]</ref>。鏡に映った自分の姿を見ることで、お腹や二の腕など気になる部分を目の当たりにし、トレーニングの意欲が沸くという。西倉瑞博が考案した美容整体である。深田はこの美容整体により、小顔矯正を行った<ref>『5LDK』(フジテレビ)にて。