大丈夫!みんなはじめてなんです!おんせん家も見よう見まね、書いてあることをそのまま実行しました(笑)でもおかげさまで元気にすくすくと育って今保育園に通っています。ふたりめの息子ちゃんがもうすぐ離乳食。1年半ぐらい前のことなのにすっかり離乳食のこと忘れているものです。初期(5.6ヶ月ごろ)の赤ちゃんの食べ方や離乳食の進め方などをサクッと読めるようまとめました。ここからスタートです!※厚生労働省の資料「授乳・離乳の支援ガイド」を参考におんせん家の経験と合わせて記事にしています。■離乳とは?母乳また育児用ミルクなどの乳汁栄養から幼児食に移行する過程。この時期に赤ちゃんは「吸う」から噛みつぶして飲み込むことを1年半ほどかけおぼえていきます。おんせんパパが感じたことは、正解はなく赤ちゃんの様子をみながら臨機応変に進めていくことでした。パターンあるいは地域の食文化、家庭の食習慣などを考慮した無理ない離乳の進め方、離乳食の内容や量をここにあわせて進めていくことが重要である。子供にはそれぞれ個性があるので、画一的進め方にならないよう留意しなければならない。区分されていたようですが、現在いちばん新しい(、、といっても2007年ですが)ガイドライン「授乳・離乳の支援ガイド」では月齢の目安で書かれています。参考にする本などには「初期」など書かれているものもあると思います、また、食べかた「ゴックン期」などでも表現されています、目安として以下の区分です。離乳食スタートのサイン多くのママが「月齢(5.6ヶ月)」、「食べ物を欲しがるようになった」などでスタート判断をしているようです。サインとして以下の内容がかかれています。GAKKENまずは何をあげる?7割以上のママがお米からあげていますトロトロの10倍がゆにしてすりつぶしたものを少量から、5.6ヶ月の間でも徐々に柔らかさを変えていきます。赤ちゃんは口に入れたものを前から奥へすこしずつ移動させ飲み込みます。潰したり噛んだりはできません。お米に慣れ、1週間後ぐらいから加熱してすりつぶしたにんじんなども大丈夫のようです、またじゃがいも、かぼちゃも5割ほどのママがあげているということです。1日にあげる回数と時間まずは1日1回、午前中からゆっくり、授乳タイムとセットにして。1ヶ月以上経過しなれてきたら、午後の授乳タイムにもあげ2回食へあくまで飲み込む練習(ゴックン期)なので栄養の中心は母乳やミルクという考え方です。基本は調味料を使わず自然の味、香りを活かす味付け。味に変化がなく食が進まないときは和風だしや野菜スープを少量加えると風味付けになります、しかし必ず手作りかベビーフード用、塩分や調味料が使用されていないか確認して使用します。(license)関連記事です(^^)TwitterShareHatenaPinterestLINEこの記事を書いた人おんせんパパ料理音楽旅行好きの2児の父、大分県在住の温泉好き。おんせん家の娘ちゃん、4歳になったころから誰が教えたのかわかりませんがしりとり遊びが大好きになりました。今回はしりとり遊びが上達するおすすめの本を見つけましたのご紹介します。育児奮闘!おんせんパパとさくらんぼママの徒然子育て。