膝の痛みで正座出来ない方へ!O脚なら特に早めに対策を!テーマ:症状別の悩みコラムみなさん、こんにちは!杉並区阿佐ヶ谷の整体、研身整体院の院長、小池研身です。法事のときや座敷での食事のときなど、長時間座っていられません。その痛みは、変形性膝(しつ)関節症の初期症状かもしれません。原因や、当院の施術内容のポイントをお伝えします。50代以上の女性に多く見られるのが特徴です。長時間歩いていると痛みが出たりと、負担がかかることで痛みが生じます。50代以上で思い当たる症状が複数あるなら、年齢のせいだからと考えず、なるべく早いうちに対策をしておくことが大切です。O脚の場合は、症状が進みやすい傾向あり変形性膝関節症で気をつけなくてはいけないのが、もともとO脚の場合。O脚は、両脚が外側に開くように変形し、膝と膝の間が開いてしまった状態。日本人女性に多く、自覚がない人を含めて8割がO脚であるとも言われています。O脚は見た目を気にする方が多いのですが、健康にも悪影響を及ぼします。膝に関しては、O脚の状態だと、膝の内側に過度の負担がかかります。その状態が持続すれば、膝の関節軟骨のすり減りを早めることに......。進みやすいということ。O脚の方が変形性膝関節症の症状を感じたら、早めの対策をおすすめします。?」と思ったら、まずは整形外科に行き、レントゲンを撮って確定診断を受けましょう。変形性膝関節症であると診断されたら、薬や注射などを用いた治療が行われます。整体施術によって、膝周りの状態を整えることが重要です。当院では、次のような内容で、変形性膝関節症に対する施術を行います。膝にかかっている負担を取り除くことが、痛み改善への近道です。そのためには、膝にある半月板と膝周りの筋肉がカギを握っています。半月板は膝を構成する大事なパーツ。関節の可動域を適切に保ってくれる大切な役割も果たしています。施術では半月板の状態を確認し、関節の可動域を改善する施術を行います。膝まわりの筋肉が知らない間に過緊張を起こしており、さらなる膝への負担を招いてしまう原因になってしまいます。膝への負担を取り除き、同時に筋肉の緊張による痛みも和らげます。O脚の場合は、O脚の原因と思われる筋肉を活性化することで、O脚改善につながる施術を行い、膝周りにかかる負担を軽減します。場合によってはテーピングも施して、その後の経過を観察します。自宅で行う運動の説明もするため、続けることで改善が早くなります。通院は基本的に、最初は週に1回ご来院いただきます。その後は症状の度合いや改善具合など個人差もありますが、2週間に一度、3週間に一度といった間隔でお越しいただきます。症状の改善が早い場合は月に一度でも大丈夫。状態を見ながら最適な通院頻度や期間をお伝えします。膝に水がたまったり、長時間歩くのが辛くなったりと、さらに症状が進み、改善にも時間がかかる可能性があります。改善の期待ができる症状です。早めにご相談ください!ひどい肩こりや腰痛、産後の骨盤矯正などでお悩みの方へ口コミサイトで常に高評価!阿佐ヶ谷の整体なら杉並区の研身整体院JR阿佐ヶ谷駅から徒歩5分、体の歪みを根本から改善します!初めて来院されたお客様に限り「10%割引」します。初来院の方を一緒にお連れいただくと、紹介者割引として、紹介した方と紹介された方、お二人とも「10%割引」いたします。※こちらのクーポンページに必要事項を記入の上、来院の際にお持ちください。エキテンクーポンもご利用可能です。多くのお客様にご来院頂いてます。2023.9.7当院では、お客さまに安心して施術を受けていただけるよう、感染予防のための各種対策を実施しております。2019.11.11研身整体院は、「Paypay」「Timespay」「LINEPay」が、ご利用いただけます!2019.10.01土曜日曜を含め、祝日も営業中!当日のご来院を希望される場合はお電話にてご連絡ください。一部のお客さまにおかれましては、残念ながら当日に無断キャンセルをされる方がおられます。他のお客さまのご迷惑になりますので、必ず事前にお電話下さいますようお願い申し上げます。同額のキャンセル料が発生いたします。