フード&ドリンクもうすっかり季節は秋に入りましたね。“秋”といえば「さつまいも」の美味しい季節!!そんな今回は、さつまいもを使った美味しいレシピについてです。・コショウ・黒いりごま(盛り付け)1さつまいもを乱切りにします。2水にさらしてアク抜きをします。(※約10分程度が目安!)3アク抜き後、さつまいもをレンジで様子を見ながら加熱していきます。(※柔らかくなり過ぎないように注意!串が通る程の柔らかさが◎!)4熱したフライパンにバターを溶かし、ベーコンを加えて炒めます。さつまいもも入れ全体に味を馴染ませます。5しょうゆをお好みの量加えて炒めて、最後に塩と胡椒で味を調整して完成です。✿さつまいもの効能効果は何?さつまいもにはカルシウムとビタミンCが豊富に含まれています。身体に取り入れることにより色々な効果に期待が出来るとされています。etc.少し例を挙げただけでも、こんなに体に良いことが含まれている食べ物となっていました!今回ご紹介しました通り、おかずやおやつにも取り入れられるものなので、色々なアレンジを加えると、沢山のレシピが生まれそうですよね^^まとめ今回のさつまいもについて気になるレシピは発見できたでしょうか??ミニ雑学にもあった通り色々な効果に期待ができる事も分かりましたね。LINKTweet関連記事クリスマスに七面鳥を食べるのはなぜ?由来と理由、簡単レシピクリスマスが近づくと子供も大人も楽しくなりますね。幻想的な世界の記事を読むおせち料理の由来は?どうして黒豆なの?おすすめ簡単レシピ冬休み、子供は大喜びだけど、ママは大変、休みの期間にお正月の用意もしなくてはなりません。だし巻き卵と伊達巻の違いとレシピおせち料理は家族の幸せを願いながら食べる縁起物の料理です。おせち料理の種類のご存じでしょうか記事を読む栗の茹で方と簡単な皮のむき方は?保存方法と簡単レシピ毎日楽しく、大好きな家族のために趣味やお料理に頑張っています。今回はきのこを使った炊き込みご飯をメインテーマに、きのこについて沢山探っていこうと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。