以前、「テーブルの高さについての豆知識」について書きましたが、今回はそれに絡んで“差尺(さじゃく)”について紹介してみようと思います。差尺とは、テーブルの天板と椅子の座面の高さの差のこと。差尺が小さすぎると足が窮屈、逆に大きすぎるとテーブルが高く感じられて疲れてしまいます。今みなさんが座っている環境はどうですか?「なんか肩が凝る」、「リラックスできない」、「落ち着かない」と感じる人は、テーブルと椅子の高さのバランスが崩れているのかもしれません。気になる方は、一度差尺を測ってみてはいかがでしょう。最適な差尺をはじき出す計算式はこちら。差尺(cm)={(身長×0.55)÷3}-2~3(cm)身長×0.55とは標準的な座高を指します。座高を3で割って、...計算するのはめんどうですね(笑)。160cmの人だと座高88cm。これを3で割ると約29cm。最後にくっついている2~3cmというのは、食事やリラックスしたい時など、シチュエーションによって使い分けるという感じ。まとめると、身長160cmの人に最適な差尺は、仕事モードの時は29cm、食事やリラックスモードの時は27~26cmとなります。ダイニングテーブルの標準的な高さは70cm前後なので、椅子の座面の高さは41~44cmのものを選ぶといいということになりますね。▲足が窮屈に感じられるときは差尺を見直してみて差尺があっていない場合、どんなことが起こるのか―。食事時をイメージしてみてください。◆差尺が大きい:椅子が低く、テーブルに腕を載せたときに肩があがって疲れます。奥のおかずに手を伸ばし辛いですよね。子どもの食事の介助もしにくくなります。◆差尺が小さい:椅子の座面が高すぎると、顔からテーブルまでの距離が遠くなります。テーブルが低く感じられるということです。この姿勢だと、食事の時どうしても前かがみになってしまい、姿勢が悪くなります。同じテーブルを共有する家族の中でも身長差がありますよね。その場合は、椅子の高さを調整するのが合理的かもしれません。椅子の座面にクッションや座布団を敷いて調整する。家具用のフェルトを椅子の脚に張る。椅子の脚カットを依頼する考えられる方法としてはこんな感じでしょうか。みなさん試していらっしゃると思います。フェルトは手軽にできるのでおすすめ。2枚、3枚重ね張りをして微調整できるのもメリット。ハードルが高いかもしれませんね。カットすることでデザイン性が損なわれるものもありそうですし。削るくらいなら、やってみてもいいかもしれません。4本の脚を均等に切るのは素人には難しいので、家具店などに相談してみるのがおすすめです。たかが数cm、されど数cm。テーブルと椅子の高さは、意外と快適性に大きく影響するので、これから家具を買う人は“差尺”というキーワードをぜひ頭に入れておくといいかもしれません。ちなみに、家具業界では子どもに大人の椅子はタブーなんだそう。子どもには成長によって高さを変えられる、子ども用の椅子をしっかり選んでくださいね。“森のリトリート”を体験。知っておきたい「無垢材」と「突板」の違い2022年4月8日Matsuoライタープロフィール古道具や古着、古民家など“お古”に惹かれるライター。雑誌、webを中心にまちづくり、ものづくり、グルメ、音楽、著名人インタビューなど多ジャンルの取材・執筆を手がけています。生活者の視点で、身の回りの“木”に関する話題をお届けしていきます。名古屋で創業60年を迎える家具店の代表。2代目代表として約30年「家具は人をシアワセにする」を理念として、木を素材としたいくつかのブランドをプロデュースし、新しいモノづくりにデザイナーと作り手と取り組む。情報を紹介するパブリックなブログ。