始めて10日ほどになりますが、腹巻き生活をはじめて色々と体に変化がありました。本日は腹巻生活を始めて変わった3つのことをご紹介します。疲労回復ダイエット腹巻きは男性にもおすすめさいごに腹巻生活を始めたきっかけそれは体重の減少でした。1ヶ月前から半日ファスティングを始めたわたし。体重が若干落ちたんですね。最近、お腹周りが更にスリムになりまして、ウエストサイズが5cmほど小さくなりました。ちなみに、現在のウエストサイズは60cm台前半。女性並みのウエストサイズになってきました...ウエストサイズが小さくなるのは嬉しいんだけど、困るのがズボンがブカブカになること。酷いことになっているのが、スーツのズボン。何か良い方法がないか?そこでひらめいたのが腹巻きでした。腹巻きであればウエストのサイズを多少盛ることができるし、スーパーなんかでお手軽なお値段で買える。よっし!腹巻き買おう!これが腹巻き生活のはじまりました。腹巻き生活をはじめて変わった3つのことスリムになり過ぎたウエストサイズを盛る用途で購入した腹巻き。腹巻き生活をはじめてみると、思わぬ効果が体に現れたんです。そんなわたしの体に現れた3つの思わぬ効果についてご紹介します。めまい解消まず1つ目はめまいが解消したんです!1ヶ月ほど前からめまい悩まされてたわたし。毎日、突然襲ってくるめまいと立ちくらみいろんな病院に行っても原因がわからず、どうしようかと悩んでいました。報告:数年ぶりに病院で点滴打ってきましたところが、腹巻き生活をはじめたその日からめまいがなくなったじゃないですか!これにはマジでビックリ!後で調べてみると、お腹を温めることによってめまいが解消するケースもあるんだとか。参考:“夏も冬も油断できない体の冷え”お腹まわりをあたためられる「腹巻」が効果的!|着ごこち+プラス|GUNZE(グンゼ)https://www.gunze.jp/kigocochi/article/h201901_04.htmlめまいには悩まされてたので、解消して本当嬉しいです。平日は毎日仕事終わりにジョギングをしているんですが、週末ともなれば仕事の疲労が蓄積しジョギングしても体が重い感じがしてたんです。それが腹巻き生活をはじめてから疲労の蓄積感がなくなり、週末の仕事終わりのジョギングも楽しくこなせるようになりました。腹巻き生活をするようになってから、ぐっすり眠れるようになった気がします。寝つきは良い方なんだけど、腹巻き生活をはじめてから更に寝つきが良くなったようで、布団に入ると毎日速攻で寝ちゃってます。3つ目は、腹巻き生活をはじめて感じたこと。腹巻きをしていると、少しだけお腹に圧迫感を感じるようになります。この圧迫感があるおかげで、食べたり水分を摂ったりすると、さらにお腹に圧迫感を感じるんですね。この圧迫感があるおかげで暴飲暴食を抑える効果で、結果ダイエットに繋がると感じました。腹巻きをしていると、常にお腹がポカポカした温かさを感じるようになります。体が温まると血液の流れが良くなり、そして代謝もアップ。代謝がアップすれば脂肪が燃焼するので、ダイエットにも繋がるんではないでしょうか。実際にわたし、腹巻き生活をはじめて体重が1・2kgほど落ちました1・2kgの体重減なので、誤差の範囲なのかもしれませんが、意外とダイエットに効果あるかもしれませんね。腹巻きは男性にもおすすめ腹巻きと聞くと、女性がするものというイメージがあるんじゃないでしょうか。先ほども紹介したように、腹巻きをすることによって体が温まり、血流が良くなることによって、免疫力の向上にも繋がります。今まさに新型コロナウイルスの拡大している中、“免疫力の向上”はよく出るキーワードなので、是非、男性の方にもおすすめですよ。数百円で購入出来る安い腹巻きでも、腹巻きをしていると・してないとでは大きな違いがあるかもしれませんね。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング価格.comさいごにという感じで、今回は腹巻き生活をはじめてみましたというお話をしてみました。いかがでしたでしょうか。ウエストサイズを盛るためだけにはじめた腹巻き生活。意外な効果を体験出来、わたし自身とても驚いてます。腹巻きについて色々と調べる、便秘の解消にも効果があるようなので、超便秘症のわたしは便秘解消にも密かに期待しているところです。便秘解消の効果は出てませんが、快便になることを期待しつつ、この冬は腹巻き生活を続けていこうと思ってます。皆さんも腹巻おすすめですので是非一度試してみてくださいね。Cardがガソリンスタンドで利用できるようになったとアナウンスがありました。Cardのガソリンスタンド利用についてご紹介します。雑談テレビを観てなくてもワイドショーの餌食になってるわたしテレビを観ないので芸能ネタにはかなり疎いわたし。そんなわたしでもこの話題は知ってますよ。AV女優...雑談iPadがどこにも売ってないんですけど・・・2週間の入院を経て退院した我が家の長男。入院中に相方とこんな約束を交わしてたんだとか。iPadは在庫切れなんだとか。今回は、納期1ヶ月半かかるiPad品不足事情についてお話しします。寄付を半年続けて変わった3つのこと半年ほど前からはじめた寄付によって私の気持ちや考え方に変化が現れてきました。今回は寄付をはじめて半年間で変わった3つのことをご紹介します。今やほとんどの方が持っているIC乗車券。そんなIC乗車券が使えずあわやピンチ!という状況を体験しました。本日は、県内3番目に大きい都市なのにIC乗車券が使えない!津山市でピンチになったお話をします。実は82歳のおじいちゃん!?アメリカの新大統領の話題をネットで調べてて発覚したデーモン閣下の82歳説。(644)メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。