ログインホームニュースニュース熱中症を防ぎましょう2021-08-16(月)お知らせ鳥取県からのお知らせです。熱中症は予防法を知っていれば防ぐことができます。日常生活の中では、次のようなことに気をつけましょう。1.室内を涼しくする!熱中症は室内でも発生します。扇風機やエアコンを上手に使い、室温を適温に下げましょう。2.こまめに水分をとる!暑い日は、活発に動いていなくても知らずに汗をかいています。のどがかわいていなくても、こまめに水分をとりましょう。3.こまめに休憩をとる!暑さや日差しにさらされる環境で活動をするときなどは、こまめに休憩をとり、無理をしないようにしましょう。まちなかの商業施設や公共施設、自然で涼しい場所などのクールシェア・スポットを活用して涼みましょう。4.日差しを避ける!帽子をかぶったり、日傘をさしたりして直射日光を避けましょう。日かげで活動したりするようにしましょう。小さなお子さんは自分では予防策を取ることが難しいです。家族や周囲の大人が積極的に声を掛けるなどして、みんなで熱中症を防ぎましょう。十分な対策をとりましょう。reserved.ページの先頭へ。