三十路ゲイの相方とゲームと鉄道のお仕事この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。健康どぉも😃3月に春の健康診断を受診し、若干肥えていたことにショックを受けてダイエットを決意しました。身長171センチ、体重62キロなんで別にそこまで太っている訳ではないのですが、やっぱり油断すると体重が増加するので、その度にダイエットを繰り返してきました。その繰り返しに嫌気がさしてきて、「よし!これが人生最後のダイエットにしよう!」と決めて健康診断終了後からダイエットを開始しました。目標は55〜58キロくらいです。具体的に何をしているかというと、運動と食事制限といういたって普通なダイエットに取り組んでいます。食事はそこまで厳しくしている訳ではないですが、甘いものは控えめにしたり、サラダチキンをご飯の代わりに食べたりしています。甘いもの大好きなので結構辛いです🤣ゲイは所謂ガチムチな人が多いですよね〜自分はガチムチは苦手...かもしれません。»プロフィールid:dona-sanゲイとして生まれて30年、相方と出会って10年、一緒に暮らし始めて8年。三十路を過ぎた普通のゲイが、ゲイとしての日常(生活、仕事、ゲーム、相方)を綴っていきます。4はてなブログをはじめよう!dona-sanさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。