外食の油で体調がわかる。外食の油で体調がわかる。外食の油で体調がわかる。日記シェアツイートLINE管理栄養士・栄養カウンセラーの三宅玲子です。今日もご訪問くださり、ありがとうございます。里芋のフライドポテト父が無農薬で作っている里芋の親芋。CAMERAジャガイモとは違ったおいしさでした。里芋のフライドポテトなら、、、のりと塩だねーって味付けは家族全会一致。青のりと天日塩をふりかけました。揚げ物は2週間に一度するかしないか。普段は揚げ物は二週間に一度くらいです。年末年始は少し多めになりました。パルシステムの非遺伝子組み換え菜種油で揚げました。揚げ物ってやっぱり食卓が華やかになりますね!普段と時々。長女がお弁当に揚げ物があまり入らないので、お友達のお弁当みたいにもっと揚げ物やウインナー入れて欲しいとごねられたこともあります。お弁当が華やかになりますものね。体はわかっているので、よくよく話を聞くと、ときどきでいい!と言いました。思春期は友達と同調していることが安心安全だったりするのでよくよく話を聞いて、私の思いを一方的に押し付けずに子供の環境を守るために、ある程度の妥協は必要かな。