コピー2022.12.13最近私の趣味仲間の集まりがあって参加して楽しいひと時を過ごしてきました。その中で私と同じような経験をしていた方がいらっしゃたのには正直驚きました。その方は会社で日々嫌な事が続き精神的に追い込まれ周りの幾人かに話をしたらしいのですが改善せず心療内科に相談をしたんだそうです。そのことでかなり気持ちが軽くなったそうです。お医者さんの「辛かったですね。」という言葉を頂いたことで心が軽くなったそうです。この方が言ってた事ですが「会社の同僚に話をしてもしょうがない、上司が言う事だからっと言いくるめられるだけだから関係のない第三者に相談するのが必要」なんだそうです。その方は精神疾患の診断はなかったそうです。このお話を偶然にもこのお話を聞かせて頂いたの私にとってはちょっとした驚きと共感でした。いつも明るくて色んなお話を聞かせて頂いているか方がここまで精神を病みそうになるほど仕事に追い込まれるんだなという驚き、自分以外にも同じような思いをしている人がいるんだなという共感を感じました。毎月の集まりですが参加すると趣味の話ももちろん楽しいのですが他の方々の人生の話を聞くのもとても勉強させてもらっています。友人がほとんどいない私にとってこの集まりはとても大切なものです。今後も楽しいお付き合いができたらなっと思っています。皆さんも仕事で精神的に追い込まれたら壊れる前に心療内科の先生に相談されることをおススメします。暗闇の中で光を見つけた私。休職中なにをやってきたかを書きました。自分の写真をみると思い出す。最近どうも自分の写真を見るとあまりよく思っていないようですごく暗く見えているようであまりいい感じをしていなかったようで妻に暗いコメントを無意識に言っていたみたいで怒られてしまいました。心療内科での治療を一応終えたのは9月の下旬ごろでした。正直に言うとこれ以上の受診を私自身無意味と判断して終わることにしました。今回は心療内でどんな治療をしたか書いてみたいと思います。最初の受診はまず先生との会話です。娘の学校からの要請で横断歩道の誘導係をやってきました。初の小学校からの協力参加です。30分ほどの作業でしたが、任務完了してきました。他の保護者とは話すことは無く淡々と作業を進める事ができました。9月21日は結婚記念日でした。結婚記念日のお祝いは沖縄市泡瀬にある「サムズバイザシー」で食事をすることしました。こちらで食事をするのも娘が生...適応障害またまた知り合いに会いました。今日スーパーで買い物に行ったところとこかで見たことのある人を見かけ向こうもそれに気づいてお話させて頂きました。彼は以前いた会社で一時期一緒に働いていた方でとても有能で私の仕事をとてもサポートしてもらいました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。適応障害ホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。