疲れやすいなど様々な悪いことが起こります。猫背は頭部が前方に移動しますから、重心線が前方に移動します。それにより首の筋肉や背中の筋肉、腰の筋肉は過緊張してしまうのです。これを改善しようと、肩を揉んだり、腰を揉んだりしても効果はナシです!根本の猫背を解消しなければなりません。猫背の原因で多く見られるのは、胸の筋膜の硬さです!胸の筋膜は首から腹筋に繋がっています。この筋膜の繋がりから、胸の筋膜が短縮して硬くなると、首は前方に引っ張られてしまい、猫背になってしまいます。その結果、腰部にかかる負担が増加し腰痛が出現してしまいます。腰をマッサージしても筋肉の硬さが一向に取れない場合は、胸の筋膜をほぐして猫背を改善する必要があります。今回は胸の筋膜を柔らかくするためのセルフマッサージの動画をご紹介します。電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。下のボタンから、予約メニューを選ぶと、空き状況を確認できます。※営業時間は9時~21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。※営業時間外はメールフォームからのお問い合わせをお願い致します。掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。