駅員への横暴、病院での横暴、店舗でのクレーム、高齢者の犯罪の増加など。4.老人の暴走の原因(1)脳の前頭葉の萎縮による機能低下。衰え、配偶者の死、友人知人の死などである。5.暴走老人にならないための予防策(1)前頭葉を鍛える1家事を行う。2やることリストを作って実行。3運動、血流の改善、姿勢の改善。4座禅やマインドフルネス瞑想を行う。5新しいことを始める。(2)喪失体験に対応する智恵1目標の調整。2今ある能力を最も効率よく使う。マインドフルネス認知療法」参照。(4)苦楽表裏の仏教思想6.老人性うつの問題(1)うつ患者の4割が60歳以上(2)老人性うつの症状(3)予防1高齢化によるセロトニンの不足:日光に当たる機会を増やす2運動:特に一定リズムでの運動。ウォーキングなど3認知の歪み(偏ったものの捉え方)を変える=認知療法4その他、前頭葉を活性化させる方法と共通点が多い7.認知症(1)全国で250万人(2)症状(3)予防1有酸素運動2生活習慣の改善3脳を働かせる作業8.老年的超越80歳を越えると、特に85歳を越えると「老年的超越」といわれる状態に達する高齢者がいる。スウェーデンの社会学者のトルンスタムが提唱。高齢者の2割ほどということだ。肯定する考え方に変化。こだわらず、一人の時間を大切にする。第231回(2015年3月1日東京61min)第230回『コンプレックスの苦しみを乗り越える。第222回『ひかりの輪の思想は、イスラム国のテロを防止するワクチンとなる。第221回『イスラム国、宗教のテロ・戦争はどうしたら防げるか。第184回『なぜ皆が幸福になりたいのに不幸になるのか。