無印良品「おやすみ」アロマオイルの使い方、子供には大丈夫?2020年1月13日TwitterShareHatenaPinterestLINEアロマは気分転換に良く使います。一般的な香りはYahoo!ショッピングなどの通販で購入、そして無印良品のブレンドオイルも好みでよく買っていますが、先日いつも買う無印のアロマオイル「おやすみ」が売り切れ、はじめてでした。アロマオイル「おやすみ」はネットで話題とのこと大人気で品切れ中...実際子供の寝付きもよく、パパママも熟睡できる気がして手放せないアロマオイルなんです。人気沸騰の無印良品「おやすみ」アロマオイルのおんせん家での使い方をご紹介します。無印良品「おやすみ」アロマオイルを買おうか迷っているママ、参考にしてください!※ネットではプレミアム価格になっているものもあるようです、価格もよくご確認ください。スポンサーリンク無印良品「おやすみ」どんな感じ?子供には大丈夫?おんせん家は5歳と3歳のふたりともパパママと同じく使用しています。※使用前にアロマオイル付属の説明書や注意書きを必ずご確認ください。おんせん家の家族の寝付きや睡眠は以下のような感じです。おんせんパパー寝付きが子供のころからかなり悪いさくらんぼママー寝付きは良いが夜中に目が覚めるときがある5歳娘ちゃんー寝付きが悪く目覚めも悪い3歳息子ちゃんー寝付きは良いが目覚めが悪い寝付きの悪い同士のパパと娘ちゃん、寝付きの良いどおしのママと息子ちゃんで別々のへやのベッドで寝ています。それぞれの部屋で毎晩無印のアロマディフューザーで「おやすみ」を就寝前にスイッチを入れ1時間〜2時間のタイマーをセットしています。「おやすみ」の影響がでたのはママでした。「おやすみ」をアロマディフューザーでくゆらせながら寝付くと熟睡して夜中目が覚めず朝まで熟睡できるようになったのです。寝付きの悪かった娘ちゃんも寝付くまでに今までの半分以下の時間で寝息が聞こえてきます。厄介なのは子供の頃から強烈な寝付きの悪さのおんせんパパもなんだか落ち着き気がつけば寝ています。おんせん家の睡眠には手放せないアロマオイルなのです。「おやすみ」アロマオイルはどんな香り?就寝用アロマは一般的にラベンダーってイメージがあるんですが「おやすみ」はベルガモットとオレンジを軸にした香りで柑橘系なのです。最初「このおやすみってさわやかー」って正直自分の経験からは違和感を感じましたが、布団の感覚を肌で意識し始めると、なんだか、頭はさえながらも落ちてしまうような不思議な寝付きです。「おやすみ」の香りを意識する「筋トレするときに鍛えてる部分を意識したほうが効果がでやすい」って聞いたことありませんか?アロマオイルも同じだとおんせんパパは思います。「あーいい香りだなー」ではまさにいい香りだけで終わってしまいます。おんせんパパがアロマにハマったのは、20年ほど前、雑誌「クイックジャパン」で占い師のマドモアゼル朱鷺さん監修の香り特集。マドモアゼル朱鷺さんはスピリチュアルでとても文章が面白いかたで雑誌のコラムなどを楽しみに当時読んでいました。以下はその香り特集のお香の文章の引用ですが「香りの効能をを意識することでただのいい香りではなくなる」とおんせんパパは解釈します。お香に効用があっても、部屋そのものに悪臭がたち込めていたらダメ。臭い匂いをゼロにするのが先決だ。香りというのは、依存型では効き目なし。簡単にいうと、この香りが何に効くか意識しようてことです。そこでわかりやすいのが、無印良品のアロマオイルなんです。START」ですが、ネーミングから香りの効きがわかりやすいでしょ?「おやすみ」の香りをさらに掘り下げます。「おやすみ」の効きをより高めるためブレンドの香り一つ一つどんな香りなのか調べました。かんたんに書くとストレス低下とプレッシャーとデオドラントでリラックスです。日本アロマ環境協会(略称:AEAJ、東京都渋谷区)は、AEAJが研究助成を行った学術論文より、最新のトピックスを紹介します。行った実験では、ベルガモット精油を30分間嗅ぐことで、唾液中の分泌型免疫グロブリンA(からだを細菌やウイルスなどから守る、体内の抗体の一種)の分泌速度が有意に増加するとともに、コルチゾール(ストレスを受けたときに増加するホルモン)濃度が低下することが確認されました。太田出版ホーウッド:中国ウッディかつフローラル調の香りで安眠を促すリナロール成分が多く含まれており、リラックス効果の高い香りです。付属の説明書は必ず確認してください、さらに「ホーウッド」を調べていると「敏感肌への皮膚刺激あり。」など記述があるページがありましたので、妊娠中のママは念の為ご注意ください。寝付きの悪いあなた、大人気なので見つけたら即買いです!アロマディフューザー、いくつかためしましたが無印のものが使いやすいですよ!おんせん家大きさ両方使っていますが、お部屋の広さでお選びください(*^^*)最後までありがとうございます!こちらでご紹介している、商品画像や、商品名をクリックすると別ウインドウが開き、各ネットショップへ移動しますので、気になったらクリックしてください!いつもご訪問くださいましてありがとうございます!関連記事です(^^)TwitterShareHatenaPinterestLINEこの記事を書いた人おんせんパパ料理音楽旅行好きの2児の父、大分県在住の温泉好き。保育園のお迎え、3歳の息子ちゃんがどんぐりをビニール袋いっぱいに持って誇らしげな顔をして歩いてきました。ひろったどんぐり、そのまま洗っただけではしばらくすると虫がでてきます。公園で夢中で拾う姿が想像でき、このまま捨てるに捨てられません。子供のイヤイヤ期は大変です。いま4歳8ヶ月の娘ちゃんが2歳のときに「イヤイヤ期」と思われる状態になり2年が過ぎました。おんせんパパは当たり前ですが子育ては初めてですしイヤイヤ期も初めて、この2年毎日毎日娘ちゃんと喧嘩になったり朝から悲しくなったりと大変でした。下の記事がそのイヤイヤ期真っ最中の記事で、おんせんパパが悩みまくっているのがわかります。育児奮闘!おんせんパパとさくらんぼママの徒然子育て。