※「ランニングを科学する」では、筆者の知識・経験のアップデートと共に都度改定を行っています。改訂履歴は記事の最後に記載しています。暗い中でランニングをするために、ライトを探している頭に付けるタイプではなく、胸に付けるタイプのライトを探しているUSB充電式のライトを探している朝から晩まで仕事をしている市民ランナーの方が走る時間帯は早朝か夜間になることが多いと思います。そんな時に活躍するのが頭や胸、腰などに付けるランニングライトです。その中でも私自身が使ってみておすすめできる「SGODDEチェストライト」を紹介します。私は社会人から本格的にランニングを始めた市民ランナーです。月500km程を走り競技志向でランニングに取り組んでいます。合間に走る時間を確保しなければならないので、基本的に暗い中走ることになります。街灯が少ない中走っていると、足元が良く見えないため、小さな段差等で躓いたり、足首をひねったりしてしまう可能性があります。「ランニングライト」があれば、進行方向前方を明るく照らすことができ、暗くて足元が見えない、という悩みを解決することができます。その中でも、実際使ってみての感想ですが、胸に装着するチェストライトをおすすめします。つけていてまったくぶれないですし、違和感もほとんどありません。※本商品、旧バージョンの古いタイプは、ライトの照射角度が変えられない仕様です。角度が変えられる最新版を是非おすすめします。旧バージョンのほうが若干安かったりするので、ついつい間違えやすいです。楽天で取り扱いがあります。人気があるのか、様々なショップで取り扱いがあるようです。ライト本体・ゴムベルト・バッテリーケースから構成されています。実際にライトを身に付けて、正面と背面から撮影しました。ライトを点灯すると、背面の赤いランプが点灯し、自分の後ろから来る車等にも明確に存在を知らせることができるようになっています。ライト使用中、背面の赤いランプはバッテリーの残量を示しており、5段階で点灯するようになっています。本商品の使いやすさを象徴する点なのですが、ライトの照射角度を変えることができます。上左写真が下向き、上右写真が上向きです。ランニング中、自分の手で角度を変えることができます。ランニング中にぶれて角度が変わってしまうなんてことはありません。商品購入の決め手となった一つですが、「USB充電」タイプです。電池をわざわざ交換する必要が無い上、ランニングコストも低いです。商品の特徴・おすすめ点とデメリットでは、私自身が使ってみて感じた、良い点と気になる点を挙げます。悪い点ゴムベルトがライト本体から取り外せないバッテリーの持ちが若干悪い以下で詳細を説明します。良い点1:ランニング中まったくぶれない胸に付けるタイプであることが理由なのか、ランニング中まったくぶれません。胸に付けているため、ランニングの性質上、上半身をひねりながら前に進むため、ライトの照射は左右にはぶれます。良い点2:ライトの照射角度が変えられるこれはとても良い点だと感じています。シリアスランナーの方であれば特に感じるかと思いますが、ランニングスピードによって上半身の傾きが若干変わります。スピードを出すときはすこし前傾になりますよね。ジョギングと、ある程度スピードを上げるランニングを比べると、同じライトの傾きだと、照らせる位置が変わってしまいます。自分の上体の角度によって、ライトの照射角度を簡単に変えることができる点はとても使い勝手が良いと感じています。良い点3:USB充電式であること私自身がランニング用のライトを選ぶうえで、USB充電できるかどうかは必須の条件としていました。電池式に比べ、電池交換の面倒さが無い・軽い・ランニングコストがほぼない、と、良い点ばかり。出先でもケーブルさえあれば充電できます。充電式にすることをおすすめします。山登り等、5時間以上に渡る長めの使用を考えている場合は電池で点灯できる商品にした方が良いかもしれません(それでも、モバイルバッテリーを持っていれば別ですが)。良い点4:ライトの光量を2段階で変えることができる周りの明るさによって、ライトの光量を2段階で変えることができます。朝から走り始め、徐々に明るくなってきたら、光量を1段階落とす、などのような使い方が可能です。明るい方で使用すると、かなり遠くまで照らすことができるくらい十分な光量があります。良い点5:つけていて違和感が全くない購入前は、「付けていると締め付け感や違和感があるのが嫌だな」と思っていました。実際使用し始めてみると、「締め付け感や違和感」はほとんど感じませんでした。自分の体格に合わせて、ゴムベルトの長さを調整することが簡単に可能です。つづいて、少し不満な点を挙げます。不満点1:ゴムベルトがライト本体から取り外せない少し不満な点です。ランニング中は汗をかくので、ゴムベルトを洗いたくなります(毎回ではないですが)。ライト本体からベルトが外せない仕様になっているため、若干洗いにくさがあります。本体自体は防水仕様ですので、ライト本体が付いたままでもゴムベルトを洗うことは可能です。不満点2:バッテリーの持ちが若干悪いこの値段(2000円)であれば諦めますが、若干バッテリーの持ちが悪く感じます。感覚で言うと、大体2回のランニング(1回当たり1~2時間)で1回は充電しないといけないくらいですかね(アマゾンの商品ページ等では、毎回充電することが推奨されている)。冒頭でも述べましたが、本商品、旧バージョンですと「ライトの照射角度が変えられない」仕様です。ライトの照射角度が変えられるタイプの方がおすすめですので、注意してください。チェストライトRr’epp口コミを見るAmazon楽天市場Yahooショッピングメルカリポチップいかがでしたでしょうか。私自身、ランニング用ライトを購入する際、ネットでレビュー等を調べていたのですが、個別の商品に絞ったレビュー等が無く、どれを買おうか迷いました。ランニング用のライトで何を買おうか迷っている方は是非参考にしてみてください。社会人からランニングを始めました。理論に基づいたトレーニングで、どこまで記録を伸ばすことができるか挑戦中。トレーニング理論やレース参戦記録を発信。2:57:29(2020/12)★広告等の掲載についてお問い合わせフォームよりご相談ください。「ランニングを科学する」への広告掲載について★オンライン個人指導についてご相談があればお問い合わせください。社会人からランニングを始めました。理論に基づいたトレーニングで、どこまで記録を伸ばすことができるか挑戦します。2:57:29(2020/12)★広告等の掲載についてお問い合わせフォームよりご相談ください。「ランニングを科学する」への広告掲載について★オンライン個人指導についてご相談があればお問い合わせください。パーソナルトレーニング(個人指導)についてInstagramでも発信Instagramではトレーニング記録を発信しています!血中乳酸濃度と心拍数を測定しながら、怪我せず「楽に」速くなるトレーニングを追求します。プロフィールへInstagramでも発信Instagramではトレーニング記録を発信しています!血中乳酸濃度と心拍数を測定しながら、怪我せず「楽に」速くなるトレーニングを追求します。※サイトコメントに返信があったらメールで通知する。社会人からランニングを始めました。理論に基づいたトレーニングで、どこまで記録を伸ばすことができるか挑戦します。2:57:29(2020/12)★広告等の掲載についてお問い合わせフォームよりご相談ください。「ランニングを科学する」への広告掲載について★オンライン個人指導についてご相談があればお問い合わせください。記事ページはこちら「閾値(LT)トレーニング」で記録を伸ばす記事ページへ。