恋愛傾向と原因、克服法|「マイナビウーマン」Javascriptを有効にしてください。お使いのOS・ブラウザでは、本サイトを適切に閲覧できない可能性があります。最新のブラウザをご利用ください。夏とおでかけと、いやし時間。わたしのココロとカラダの話。ノーマスク生活のお肌のはなし。個人情報の取扱いについて全部、自分で決めていい。マイナビウーマンは、働く女性に贈る人生のガイド。明日会社にしていくメイク、なんて小さな選択も。30歳を目前に転職しちゃおうか、っていう迷いも。結婚するか、子どもを産むか、という大きな決断も。夏とおでかけと、いやし時間。わたしのココロとカラダの話。自分だけの"推し"の見つけかたノーマスク生活のお肌のはなし。この春、私をアップデートやっぱり、夏が好き。2023.03.09自己肯定感が低い女性は、なかなか自信を持てずに悩んでいるかもしれません。それによって恋愛に影響が出る場合も。ついて、心理カウンセラーの高見綾さんに解説してもらいます。「なぜか恋愛がうまくいかない」と感じている女性はいるのではないでしょうか。実は、自己肯定感が低いと恋愛もうまくいきにくい傾向があるようです。そこで今回は、自己肯定感が低い女性の特徴や恋愛傾向について解説します。自己肯定感が低い女性の恋愛傾向(1)自分の本音を彼氏に言えない(2)不安感から浮気を疑う(3)恋人に依存する(4)自己犠牲をして尽くす(5)理想が高くなる自己肯定感が低い原因(1)幼少期の両親との関係に影響されているから(2)傷ついた経験にとらわれているから(3)他人と比べる癖があるから(4)自分を責める癖があるから自己肯定感の低さを克服して高める方法4つ(1)味方になってくれる人と一緒にいる時間を増やす(2)褒められたら素直に受け取る(3)自分ができたことを振り返る(4)ネガティブな気持ちを紙に書き出してから伝える自己肯定感は高められる自己肯定感が低い女性の特徴まずは、自己肯定感が低い女性の特徴を見ていきましょう。自己肯定感が低い人の恋愛傾向と特徴(1)1人反省会が多い自己肯定感が低い女性は、「あの時、こう言えば良かった」など、日頃から自分の言動を気にして1人反省会を開くことが多いようです。その理由としては、確証がないことでも「自分のせいなのではないか」というネガティブな想像をしてしまうからだと考えられます。不機嫌な人がいると「自分が怒らせたのではないか」と不安に感じてしまう、といった具合です。自己肯定感が低い女性の中には、自信がなく、「自分には魅力がない」と思い込んでいる人がいます。そのような女性は、すねたり卑屈になったりして「どうせ私なんて」と口にしがち。褒められても、素直に受け取れないことが多いようです。(3)他者への評価が厳しい自己肯定感が低い女性は自分に厳しく、自分の良いところよりも悪いところに注目しがちです。その影響で、自分を見る時と同じように、他者へも厳しい目を向ける場合があります。他者を批判することで「自分はあの人よりマシ」と安心したい心理が隠れているケースも。(4)何事にも消極的すぐに「自分にはできない」と思ってしまう傾向があるのも、自己肯定感が低い女性に見られる特徴の1つです。やる前から「どうせできない」と思っているので気力が湧かず、何事にも消極的になりがち。やりたいことがあったとしても、「そこまでやりたいわけじゃないし」と自分をごまかして結局やらない、といったこともあるようです。(5)NOと言えない自己肯定感が低い女性は、NOというのが苦手なようです。人から頼まれたことを、本当は嫌なのに引き受けてしまうことがあります。自分が周りからどう思われるかを気にしているため、嫌われたくなくて断れないのでしょう。人を頼ることが苦手なのも、自己肯定感が低い女性に見られる特徴といえるでしょう。「誰かを頼ったりお願い事をしたりすると相手に迷惑が掛かる」と思っているため、なるべく避けようとするのです。「断られたらどうしよう」という恐れが強く、頼む前から「どうせ受け入れてもらえないだろう」と諦めている場合もあります。次に、自己肯定感が低い女性の恋愛傾向を見ていきます。未婚者の自己肯定感が低い理由と高める方法(1)自分の本音を彼氏に言えない自己肯定感が低い女性は、「彼氏に嫌われたくない」「否定されたくない」という気持ちが強いため、彼氏に本音を言えない傾向があります。「ありのままの自分を受け入れてもらいたい」と思ってはいても、「受け入れてもらえなかったらどうしよう」という恐れが強く、自分をさらけ出せないのです。そのため、たとえ嫌なことがあっても彼氏に伝えられず我慢し続け、急に爆発する可能性があります。「なんでいつも連絡くれないの?」など、感情的に彼氏を責めてしまうことも。(2)不安感から浮気を疑う自己肯定感が低い女性の中には、自分の魅力に自信がないため、本当に恋人から愛されているのか不安に感じてしまう人もいるようです。「本当に私のこと好きなのかな」「他の人の方が良いんじゃないかな」という気持ちがあるので、ちょっとしたことでも恋人の浮気を疑いがち。彼氏からの連絡が少し遅くなるだけで、「もしかして浮気してる?」と疑ってしまうことがあります。(3)恋人に依存する恋愛に依存しがちなのも、自己肯定感が低い女性に見られる恋愛傾向といえます。自己肯定感が低い女性は、「恋人に自分を受け入れてほしい」「分かってもらいたい」と考えている場合があります。これらの欲求を満たしてもらおうと相手に執着するあまり、依存してしまうのでしょう。彼氏の気を引くために、相手の愛情を試すような行動がエスカレートすることも。(4)自己犠牲をして尽くす自己肯定感が低い女性の中には、「振られる=自分には価値がない」という考えから、彼氏に振られるのを極端に恐れる人がいます。恋人に求められて役立つことに自分の存在意義を感じている人も少なくありません。そのため、多少の自己犠牲をしてでも恋人に尽くそうとしがちです。(5)理想が高くなる恋人への理想が高くなりがちな女性もいます。自分の価値が低いと思っている分だけ、彼氏に対して「自分の欠点を帳消しにできるほど優れた人であってほしい」という気持ちが強くなり、理想が高くなるのです。「自分には相手に与えられるものが何もない」と思っているため「相手に面倒を見てもらいたい」と考えて、理想が高くなるパターンもあります。自己肯定感が低い原因それでは、自己肯定感が低くなる原因にはどういったものがあるのでしょうか。代表的なものを紹介します。(1)幼少期の両親との関係に影響されているから幼少期の両親との関係は、自己肯定感に大きな影響があるとされています。親に自分の言動を否定されてばかりいたり、話を聞いて受け止めてもらえる機会が少なかったりして、自己肯定感が育まれにくかったのかもしれません。(2)傷ついた経験にとらわれているからひどい失恋をするなど、何らかの失敗をしてあまりにも深く傷つくと、自信がなくなって自己肯定感が低くなる場合もあります。「もう二度とあんな経験はしたくない」と思って、なかなか行動できなくなってしまうことも。(3)他人と比べる癖があるから「あの人に比べて自分は......」と、自分の足りない部分に注目する癖は、自己肯定感が下がる原因の1つ。他人の存在を自己否定のきっかけにしてしまうからです。して自己否定を繰り返すことで、自分がダメな存在であるように感じて自信をなくしてしまうのです。(4)自分を責める癖があるから物事がうまくいかない時に「私が悪いからだ」と自分を責める癖があることも、自己肯定感が低くなる要因になり得ます。何がダメだったのかを振り返って建設的に物事を考えられれば良いのですが、自分を責めるだけだと、問題を解決できないまま自信が失われてしまうのです。▶次のページでは、自己肯定感の低さを克服して高める方法を紹介します。男性から「好きすぎて狂いそう」と思われるほど愛されたら幸せそうですよね。この記事では、好きすぎて狂いそうになる男性心理をひも解きます。「好きすぎて狂いそう」と感じている男性が取る言動や男性の心をつかむ女性の特徴、男性に「好きすぎて狂いそう」と思わせるポイントも解説しているので、男性から愛されたい女性は参考にしてみてください。好きすぎて狂いそうになる男性は、いったいどのようなことを感じているのでしょうか。ここでは、彼女が好きすぎて狂いそうな男性心理をひも解いていきます。「好きすぎて狂いそう」と感じている男性は、とにかく彼女がかわいすぎて仕方がないようです。外見が好みであることはもちろん、性格にも心をつかまれ、彼女のちょっとしたしぐさや言葉にキュンキュンしてしまう様子。好きであるが故に彼女を自分のなかで美化しており、いっそう「かわいい」と感じやすくなっているといえるでしょう。「彼女を守れるのは自分しかいない」と思うのも、彼女が好きすぎて狂いそうになっている男性ならではかもしれません。彼女が好きすぎるあまり、「彼女を守らなくては」「他の人には任せられない」という責任感に燃えているのでしょう。彼女にとっては頼もしい反面、男性の「守らなくては」という気持ちが強すぎると束縛が強くなることもあります。彼女が好きすぎると、自信を持てずに苦しく思う男性もいます。彼女を完璧な女性だと思っているので「自分では彼女に釣り合わない」と感じるようです。このような男性は、「もっと魅力的な男性に彼女を取られてしまうのでは」と不安になることも。彼女が好きでずっと一緒にいたいのに、一緒にいると常に葛藤してしまうのでつらい......という複雑な気持ちを抱えることになるので、「狂いそう」と苦しくなるのでしょう。続いて、「彼女が好きすぎて狂いそう」と感じている男性が取る言動を紹介します。「彼女が好きすぎて狂いそう」と感じている男性は、とにかく会いたがる傾向にあります。彼女がかわいくて仕方がないので、そんな彼女と少しでも長く時間を共にしたいと思っているのです。休日にデートに誘うのはもちろん、彼女が職場の同僚であれば毎日のようにランチに誘うかもしれません。彼女から「会いたい」と言われれば、忙しい時でも深夜でも会いに行くでしょう。「彼女が他の男性に取られてしまうのでは」という不安を払拭したくて会いたがる男性もいます。LINEのやりとりを自分から切らないのも、「好きすぎて狂いそう」と感じている男性がよく見せる行動です。彼女が大好きでできるだけ長くやりとりしていたいと考えており、連絡がきたらどんなにささいな内容でも返信しようとするでしょう。「できれば1日中連絡を取り合っていたい」と思っている男性もいます。自分に自信がないタイプの男性は、「好きすぎてつらいから別れる」と言い出すこともあります。彼女が好きすぎるあまりお付き合いにプレッシャーを感じ、「自分では彼女を幸せにできない」「他の男性に奪われないか心配し続けるのがしんどい」とネガティブに考えてしまうようです。「男性から『好きすぎて狂いそう』と思われるほど愛されたい!」と考える女性はいるでしょう。そこでここからは、男性の心をつかんで離さない女性の特徴を紹介します。男性の中には、素直で何事にも一生懸命な女性に弱い人がいます。女性が頑張っている姿にキュンとして目が離せなくなり、「応援したい」「守りたい」と思っているうちに、いつの間にか好きになってしまうようです。アイドルを応援しているファンがもっとアイドルを好きになる現象に似ているでしょう。困難に立ち向かっていく女性を見ていると勇気をもらえるので、「これからも彼女についていきたい」「自分には彼女が必要だ」と思うようになる男性もいます。していてかっこいい女性も男性からモテるでしょう。仕事をバリバリこなして後輩への指導も的確に行うような女性に憧れを抱く男性は少なくありません。仕事ができる反面、「実は人間関係では不器用」「寂しがり屋」といったギャップがあると、そのギャップに心をつかまれて夢中になる男性も。「自分だけが彼女の弱い部分を知っている」という特別感も、男性の心をつかむポイントになるようです。天然で抜けている女性にハマる男性もいます。天然な女性には危なっかしいところがあり、「自分が守ってあげなくては」という使命感からつい夢中になってしまうようです。天然な女性のほんわかした発言や雰囲気に癒やされて、好きになる男性もいます。最後に、男性に「好きすぎて狂いそう」と思わせるポイントを紹介します。相手が笑顔で接してくれると、受け入れてもらえているようで安心しますよね。男性も同じで、女性が笑顔で接してくれるとそれだけで安心するようです。笑顔が多い女性に対して「明るい人だな」というプラスの印象を持つ男性は多いでしょう。ポジティブな言動を心掛けると、男性から「この人のそばにいると元気をもらえる」と好感を持ってもらいやすくなります。男性に「好きすぎて狂いそう」と思わせるには、気持ちに共感してあげるのも効果的です。相手の話をよく聞き、「それは大変だったね」などと共感してあげると、男性は「この人は自分のことを理解してくれる」と好感を持つでしょう。「頑張っていて偉いね」「○○君はすごいよ」などと褒めると、より強く男性の心をつかめるはずです。男性の中には、甘えてくれる女性を好きになってしまう人もいます。「この子を守れるのは自分だけ」「弱みを見せてもらえている」という特別感が、男性の独占欲を刺激するのかもしれません。「○○君にしか頼めなくて......」「○○君だからお願いしたいんだ」などと伝えて「あなただけ」感を出すと、男性はグッとくるでしょう。女性に対して「好きすぎて狂いそう」と感じている男性心理には、「彼女がかわいすぎて仕方がない」「彼女を守れるのは自分しかいない」などの比較的分かりやすいもののほか、「自分に自信がなくて苦しい」といった複雑なものも存在します。「好きすぎて狂いそう」という気持ちが高まりすぎると「苦しいから別れる」という選択を取ろうとすることも。別れを切り出されたら本末転倒ですが、それでも「好きすぎて狂いそう」と思われるほど愛されたい女性はいるはず。本記事を参考に、笑顔を意識したり男性の話に共感してあげたりして、相手の気持ちをつかんでくださいね。取り組み採用情報グループ。