昨日の朝食で、糖尿病患者が食べてはいけないクロワッサンを三個も食べ、その上、アイスクリームを三個も食べてしまい、血糖値が爆上がりしてしまいました。クロワッサンの写真は、一個食べてしまってから撮りました。笑お昼は普通にいつも通りに食べ、血糖値まだ高いかな、と心配になって測定しましたが、(いつもはお昼は測定しません)正常値範囲内に戻っていて、ほっとしました。夕食は、牛ミンチとチーズのトルティーヤ。血糖値は正常値範囲内におさまり、ほっとしました。総摂取カロリーは2970キロカロリー。3000キロカロリー。昨日も食べすぎですね。きたら食べられなくなってくるって言いますけど、私は全然。摂食障害があるからなのか、いくら食べても満足しません。気持ち悪くなるくらい食べ過ぎても、それでも突っ込むかのように食べてしまう私。落ち着くまで仕方がないと開き直って気が楽になってから、なんか罪悪感を感じなくなってきたせいか、糖尿病に悪い物ばかり食べてしまっていますね。過食が早くおさまりますように。今日も一日、皆様にとって良い日でありますように。コップ1杯(低脂肪牛乳入り。コップ1杯(低脂肪牛乳入り。娘オーストラリアパース参加しています。