最近よく耳にする腸内環境。免疫力には腸内環境が関係あるんだとか何だかとても大切なイメージですよね。今日は、腸内環境と喘息の関係についてお伝えします。腸内環境は実は喘息などのアレルギーとも大きく関係しています。喘息の子どもにとって腸内環境を整えておくことはとても大切です!では、腸内環境が整えるとはどういうことなのでしょうか?腸内環境が整えるって?腸内には体にとって良い働きをする菌と悪い働きをする菌があります。この菌のバランスが整っていることを腸内環境が整っていると考えます。腸内の菌が少なくなってしまうことなどを腸内環境が悪化すると考えます。その腸内環境の悪化と子どもの喘息の何が関係あるのでしょうか?腸内の菌が分泌するある物質が喘息などのアレルギーを抑えるはたらきをするのです。アレルギーを抑えるはたらきをする物質を出すのには腸内環境が整っていることがとても大切なのです。具体的に何をしたらいいの?やっぱり食の中心をごはんとお味噌汁にすること!これがとても大切です。日本人が昔から食べて来たこの組み合わせがやっぱり日本人の腸にはとても合っています合っていると言うことは腸内環境を整えてくれるということ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。本当に暑い毎日が続いていますね。する日が続いていると思います。子どもの喘息の関係についてお伝えします。梅雨が来るのが不安!今からできる梅雨対策!もうすぐやってくる梅雨。憂鬱な季節の一つかもしれませんね。悩んでいるママも多いのではないでしょうか?子どもの野菜嫌い、気になりますよね。寒暖差の激しい季節の変わり目。我が子が、ちょっと咳をしただけでヒヤヒヤする。そんな不安を抱えているママもいらっしゃることと思います。今日は、ある野菜を使った家庭でできるお手当をお伝えします。