別に何のレスポンスもなかったのでやめておきますw昨日、衆議院選挙の期日前投票に行ってきました。腰痛治療のスペシャリスト、畝傍カイロプラクティックの坂田です。朝晩の冷え込みがきつくなってきましたねぇ。ここ最近は、ホントに腰痛患者さんが増えていますので、またまた腰痛ネタシリーズです。腰痛時のベッドの固さ選び腰痛時の正しい寝る姿勢は?患者さんは、腰痛の時に『どっち向きで寝たらいいですか?』と、よく聞かはります。どっち向きというのは、仰向け、うつ伏せ、横向き...横向きであれば、どっちを下にすれば...ってやーつです。従業員さんや部下に言ってはいけないセリフのひとつみたいですよ。̄)腰痛時のベッドの固さ選び寝方以外では、ベッドやマットレスの固さも気になるようですね。僕は、あんまり柔らかいものはオススメしません。体の方が固くなってしまうように思います。逆に、固いところだと、体を柔らかくして平面に合さないと、体を痛めそうな気ぃしません?体って板ではなくて、凹凸のあるものですしね。体のカーブに合わせてくれるテンピュール的なものはどうでしょう?どこにも不具合を感じていない人なら、僕はアリやと思います。不具合のある体に合わせてしまったら、不具合を固定化することになるんちゃうん??同じ理由で、オーダー枕も反対派です。院のある地元、橿原市の学童野球の監督を数年前にやっておったのですが、うまくできていない児童に反復練習をさせることは、できないことを体に覚えさせていることになるやん!て思ってました。できない動きを固定化させる、みたいなイメージです。続けているうちにできるようになることもあるかも知れません。僕は、できるようになってからこその反復練習ではないかと。結局は早くできるようになると思っています。これって、僕がテキトーで良い理由みたいな感じです。いうことをずっと繰り返しやったきたから、今テキトーでいられる。