飲み物とあるお酒の席で、中国茶の講師をしている方としばらく話をしました。その方は体の不調に合わせてお茶を調合し、体調改善をアドバイスされています。2019年4月12日サプリ・栄養・発生物質このコンテンツでは、管理人が飲んでいるサプリメントをまとめています。スピルリナやアミノ酸など、このコンテンツ作成時点で20年ほど飲み続けているサプリもあります。1日の消費エネルギーの7割を占め、そのうち4割は筋肉によるエネルギー消費です。私は一時期ジョギングをしていました。心・メンタル仕事や勉強でパソコンを長時間使うことは当たり前になりました。心・メンタルここ数年「5分間掃除」なるものを続けています。女優・女性タレント・モデル女優の川上麻衣子さんは芸能人にしては珍しく朝型で、毎朝6時50分には起きます。食品メーカーのミツカンは臭わない納豆「金の粒におわなっとう」を発売しています。肥満・ダイエット・スタイル私は健康トピックに関心があるので、人と話す際はいきおい健康関連の話題が多くなります。睡眠には理想的な環境があります。健康への試行錯誤シェアTOPへ。