ポイントは、帰ったら(手を洗って)すぐに部屋にこもって勉強を開始すること。リビングに行ってソファに座るとかテレビを見るとかは厳禁。これやると時間持ってかれる。メンタルきついがここで欲望を断ち切ろう。着替えず制服のまんま勉強開始できると、脳が学校スイッチを入れてると思いこむのでより勉強に移行しやすい。学校から帰ってきて脳がまだ若干興奮気味だと思うので、ここは難しい問題から取り組もう。読解問題はこの時間がまさに最適。1時間半集中力が切れなければそれでベストだが、集中できなくなってしまったら科目を変える。学校の授業の復習や古文漢文の文法など。ここも、家庭でご飯の時間が決まってると思うのであくまで目安ですね。この時間がオススメといえばオススメです。音読とかリスニングとか出来れば良いが、ここはなんもしなくても目標時間は余裕で達成できます。正直な話勉強できる時にできた方が絶対にあとあといい思いをできるので、この時間も無駄にしないことを勧めます。ここで一踏ん張りしましょう。したら眠気が襲ってくると思いますが、10時就寝6時起床なら8時間もたっぷり寝られるので、ここはなんとしても耐えねばなりません。基本的には帰宅後直後の勉強と同じ感じです。帰宅後の勉強がまだ途中であればその続きをやります。忘れずに明日の予習や準備をし終えたら、さっさと寝ましょう。ケータイをいじることなどない様に。上のスケジュールだと、14時間ほど勉強することになりますが、実際は集中できない時間もあると思いますし、勉強時間多めに組んでおいた方がいいと思います。私は、昼ごはんは塾の友達と食べてリフレッシュしていました!夜ご飯は教科書を見ながら食べていました。スキマ時間も上手く使えたらもっと勉強時間を増やせるかなと思います。あと、塾で勉強頑張れたなっていう時は家に帰ってから無理に勉強しないでもいいと思います。22:30~23:40は息抜きに使っても大丈夫です。参考になれば幸いです。夕食の時間は家庭やその日によって違うと思いますので、今回は19:00に夕食ということにします。→このうち、電車の時間が多いということなので、この時間は単語暗記などにあてましょう!もし、友人と下校しているよ、ということであれば、お互いに英単語や古文単語の問題を出し合ったり、その日の授業の復習(そこまでガッツリではなく、こういう感じでここ理解できなかったけどわかった?、みたいな感じです。→ここは後で嫌にならないように、学校で出た課題や、予習復習をメインでやりましょう。→僕は勉強を途切らせるのが嫌だったので、夕食の後にすぐに入浴するということを意識していました。すれば、あとは寝るまで勉強に充てられるので。→この時間を前半と後半に分けます。前半はその日にガッツリやりたいこと、後半は暗記科目や少し疲れてもできることです。時間的な目安は、20:00〜22:00頃までを前半、それ以降を後半と捉えてください。特別にやる必要はありません。無駄をなくすにはその日に何をやるかを決めておくといいですよ。最後は少しずれてしまいましたが、だちんさんの目標が達成できることをお祈りしています。起きる時間と寝る時間は変わらず、朝8時から学校で自習して17時に下校。電車で帰った後塾で22:30まで勉強する。基本的に勉強しかすることがないので平日と土日で大きく区別することはなかったです。体調が悪い日はほとんど勉強せずゴロゴロすることもありました。他にも大学別模試とか体力を使った日は軽く復習だけして寝る事もありました。睡眠時間は6時間は必ず確保しないと体が持たないのは自覚していたのでなんとしても日付が変わる前に寝るようにしていました。(朝はあまり頭が起きてないので暗記系メイン。)自分は学校に少し早く行って勉強して他の人より勉強できているというマインドを作っていました。受験前の自信にもなるので非常に大切だと思います。勉強の軌道がのるまでハードルの低い社会科目の一問一答などの暗記系からやっていく。風呂に入ったり食事の休憩、この休憩を必ず時間を決めてそこまでいったら勉強を始めましょう。自分はこの時間で早稲田生のYouTubeの動画(ゴンとベールさんやクルクラさんなど)をみてました。自分が遅れているなと思う科目を進める。(自分の場合は英語でした。終わり次第英単語や英熟語の暗記や速読英単語の文章を読んだり音読したりする。食べている間は前日に問題集をやって間違えた日本史の用語を確認する。国語の現代文、古文の問題を解く。こんな感じだったと思います!もちろん途中途中短い休憩を挟んだりしてますがだいたいこういう形で進めてました。平日の計画こんにちは。こんな感じでどうでしょう。これだけでも4時間20分あります。このうち、何かしらの用事や準備があって1時間20分削られたとしても、最低ラインの3時間を確保できると思います。勉強時間の枠さえ確保しておけば良いと思うので、あえて「何時から何時まではこの科目」という計画を立てられることはしませんでした。いうのも、そのような計画の立て方は、受験対策としては適していないかなと思うからです。現在の自分の実力によって、どの教科にどの比重を割り振るべきかは異なってきます。それに、「何時間勉強する」というのを目標にするのではなく、学習時間の長さはあくまでも勉強のモチベを保つためのもの程度と受け止め、実際には何をやるべきなのか、教材や内容などに気を配った方が良いと思います。10万件以上を有する国内最大級のハイレベル受験質問プラットフォームです。全ての受験生が、受験の悩みや不安を無料で現役難関大生に質問できます。過去に投稿された全ての質問と回答を閲覧することもできます。いずれかに所属する現役難関大生です。回答者の審査では、さらに実際の回答をUniLinkが確認して、一定の水準をクリアした合格者だけが登録できる仕組みとなっています。UniLink利用者の80%以上は、難関大学を志望する受験生です。ライバルから刺激を得て、合格者の知恵を1つでも多く吸収し、ハイレベルな受験対策を行いましょう。UniLink公式SNSアカウント最新回答を短く要約してお届けします。