夏までに美ボディを作りましょう!!Tweetマンツーマンストレッチって、流行りだしてますね。トレーナーがストレッチをしてくれるサロンもよく見かけるようになりました。Ringsでは、パワープレート上でのマンツーマンストレッチもご用意しております。(その方の状態によって、ベッドの上でマンツーマンストレッチをする場合もあります。)なぜ、ストレッチをすると良いのか??お客様の様々なからだの不調を改善するために、凝り固まった部分の筋肉をストレッチします。素肌新館様で、パワープレート研修を受けました。パワープレートの上でのマンツーマンストレッチです。??下半身をパワープレートの上に乗せています。弱めの振動が続く中、ゆっくりとストレッチをかけていきます。ももの裏を伸ばしています。?振動の効果で、さらにストレッチが容易にかかるのです。