アサーティブ「我を忘れて没頭する」はON/OFF自在にできてこそ素敵。アサーティブ「我を忘れて没頭する」はON/OFF自在にできてこそ素敵。2019.04.24この記事は約3分で読めます。アサーティブ、アサーティブのコアと言えるスイッチチェンジができていますか?「我を忘れて没頭する」はON/OFF自在にできてこそ素敵です。酔っ払って暴行、酔っていたので記憶にありません。」これは醜いですよね。「我を忘れて没頭する」挙句、スイッチチェンジできないのは、自立できていないからです。自立できていない人は恋愛も仕事もうまくいきません。?ここでは「自立」について考えてみましょう。自立している私になる心の自由を執着心が奪っていくいつも彼・彼女が去ってしまう根本的な原因いかなる場合でもアサーティブだから輝ける自分があって物事が進んで行くまとめ自立している私になる「自立している」とは「自分で立っていられる」ということですから、仕事や恋愛の状態に関係なく、外的な条件に左右されないことです。何かを得たからといって喜ぶこともない。失ったからといって悲しむこともない。うまくいかないからといって落ち込むこともない。感じないわけではないが、外的な条件に自分が左右されるなら、仕事であれ、恋愛であれ、自分はそれらに従属するだけの者でしかない。四本柱でアサーティブなコミュニケーションが自在にできます。そんなのはおかしい、薄情だという人がいたとしても、それを受け入れることはありません。アサーティブな四本柱は朽ちてしまい、清々しい気持ちは消えてしまいます。大好きな彼との時間が楽しくて「もっと、もっと」とすがるようになると、彼は去ってしまします。理由は簡単、彼はあなたを愛してはいても従属したいとは思わないからです。自分が本来できることをしない人は、このシンプルな構造が解らないのです。いかなる場合でもアサーティブだから輝けるでは、いかなる場合でもアサーティブであるためにどうすればいいのでしょう。相手を打ち負かそうということではありません。自らが本来の自分を表現することです。言葉のみならず態度・表情も含めて本来の自分です。否応なしに自分を客観視できることが条件になります。自分があって物事が進んで行くアサーティブネスとは、何かに従属する自分ではなく、自由自在に自分を使える状態です。自分があって、自分に仕事や恋愛を従属させるポジションです。アルコールに振り回される自分ではなく、たしなみ楽しむ程度の自分です。「我を忘れて没頭する」ことは素敵です。自由自在に自分を使える状態とは、「あっ時間だ。」と平常心(ニュートラル)に戻れる。アサーティブに自己表現できる自分とは、心地よさに溺れない。アサーティブな四本柱で自分を支えることができるからです。まとめ人は誰でも「快いこと」が好きです。快いことのために暮らしている」といっても過言ではないでしょう。「なにがどのように快いのか」を深く認識して、自分の意識に置いていないとわからなくなる可能性があります。TVコマーシャルは、長年研究に研究を重ねて、トリッキーな仕掛けをしています。自分自身でさえ、自分を欺く仕組みを作っています。「なにがどのように快いのか」を深く認識して、人生100年時代を実りある人生にしたいですね。コピーsodateruをフォローするsodateruおそだてゴエス関連記事アサーティブネスアサーティブになれない5つの理由と阿頼耶識の心アサーティブになれない5つの理由には、1自分の考えと気持ちが把握できていない2結果や周囲を気にしすぎる3基本的人権を使っていない4考え方がアサーティブでない5アサーションのスキルを習得してないがあげられます。その背後には阿頼耶識(あらやしき)と呼ばれる潜在意識の底の底にある養育期の親への不信があります。アサーティブネスライフスキルとアサーティブの歴史アサーティブ(積極的な自己表現)とライフスキルは深い関係があります。ライフスキルの不足が自分を十分に相手に伝えられない難点を引き起こしますが、結果的に自分だけでなく相手を傷つけやすいことになります。アサーティブを理解するために、今回はアサーティブの歴史を辿ってみます。ステークホルダー資本主義です。岸田首相が、総理に就任にして、2019年のダボス会議に参加、2022年1月に「新しい資本主義」という経済政策方針を掲げました。大方の国民にはなんのことかさ...アサーティブネスメリットとデメリットからライフスキルを整理する人は同じことを繰り返しながら、その特徴を強化していきます。答えが出ているのですが、都度、そこまで深刻なものだとは考えません。ヒントはすでに好ましくない「一貫性」に出ているので早くキャッチして、ライフスキルを整えることをおすすめします。アサーティブネスライフスキルでアサーティブに自分を動かすコミュニケーション能力をアップする上で重要なのは、自分の意見を率直に言えるようになることです。アサーティブ・トレーニングを意識していきましょう。アサーティブとは積極的に自己表現すること。ここではアサーティブ・トレーニングのために13の要素をご紹介します。アサーティブネスうまく自分を伝えられない人が、伝えるコツを手に入れる習慣うまく自分を伝えるにはコツがあります。コツをつかめば誰でも伝えることが得意になります。自意識過剰になるのをやめなさいと言ってもなってしまうのは仕方がありません。自意識過剰になっても伝える方法があります。伝えるコツを習慣にする方法のご紹介です。素直になりたいけれど、気がつけば天邪鬼2018.05.252023.10.25アサーティブになれない5つの理由と阿頼耶識の心2021.02.13禁止令「存在するな」から解放される方法2019.10.022020.02.28星の王子さま特集21|キツネが教える「本当に大事な生き方」2022.04.242022.04.26子どもはどのようにして天邪鬼になり、どう克服するのか2018.06.022019.06.17100年時代のライフプランを破壊する13の禁止令2020.06.05ライフプランを破壊する「認知の歪み」10の事例2020.06.042020.06.09【愛着を育む子育て】境界(ボーダーライン)とバウンダリー2020.10.082020.10.09天邪鬼って、どうなってるの?天邪鬼の幸福なシステム。星の王子さま特集21|キツネが教える「本当に大事な生き方」2022.04.242022.04.26アサーティブになれない5つの理由と阿頼耶識の心2021.02.13素直になりたいけれど、気がつけば天邪鬼2018.05.252023.10.25【愛着を育む子育て】境界(ボーダーライン)とバウンダリー2020.10.082020.10.09天邪鬼って、どうなってるの?天邪鬼の幸福なシステム。素直になりたいけれど、気がつけば天邪鬼2018.05.252023.10.25アサーティブになれない5つの理由と阿頼耶識の心2021.02.13禁止令「存在するな」から解放される方法2019.10.022020.02.28星の王子さま特集21|キツネが教える「本当に大事な生き方」2022.04.242022.04.26子どもはどのようにして天邪鬼になり、どう克服するのか2018.06.022019.06.17100年時代のライフプランを破壊する13の禁止令2020.06.05ライフプランを破壊する「認知の歪み」10の事例2020.06.042020.06.09【愛着を育む子育て】境界(ボーダーライン)とバウンダリー2020.10.082020.10.09天邪鬼って、どうなってるの?天邪鬼の幸福なシステム。星の王子さま特集21|キツネが教える「本当に大事な生き方」2022.04.242022.04.26アサーティブになれない5つの理由と阿頼耶識の心2021.02.13素直になりたいけれど、気がつけば天邪鬼2018.05.252023.10.25【愛着を育む子育て】境界(ボーダーライン)とバウンダリー2020.10.082020.10.09天邪鬼って、どうなってるの?天邪鬼の幸福なシステム。認知の歪みタイトルとURLをコピーしました。