CAREおはようございます!TOMOMIです。CAREセルフケアは、自分自身の管理のこと。丁寧に自分と向き合う時間を作って自分だけに集中する機会。他の誰かの目や、未来の自分ではなくて、今の自分に集中する時間。CARE自分に集中することで、自分に必要なことに気づくことができます。自分に集中すると「自分自身への思いやり」を持つきっかけにもなります。ROOMではTOMOMIが経験してきた全てをお伝えします。ROOM🍭気になっていらっしゃる方は絶対参加してください!!続けられるかな?私が入ってもいいのかな?人が多いのは苦手だな。