sodateruアサーティブネスライフスキルとアサーティブの歴史アサーティブ(積極的な自己表現)とライフスキルは深い関係があります。ライフスキルの不足が自分を十分に相手に伝えられない難点を引き起こしますが、結果的に自分だけでなく相手を傷つけやすいことになります。アサーティブを理解するために、今回はアサーティブの歴史を辿ってみます。2020.03.14アサーティブネスライフスキル2.0コミュニケーションスキル気が重くなるコミュニケーションには相手に原因がある親しい関係とは、鬱憤のはけ口ではありません。この道理がわからない人が全世代に広がっています。人は年齢と共に成長しません。年齢に関係なく意識するから成長します。社会経験を積んでも、学業に励んでも、人間的な成長とは無縁です。自分が信用できる人間になるためにとことん学べしかなく、コミュニケーションはその成果を測定するツールです。2020.03.12コミュニケーションスキルライフスキル2.0無形資産アサーティブネスライフスキルでアサーティブに自分を動かすコミュニケーション能力をアップする上で重要なのは、自分の意見を率直に言えるようになることです。アサーティブ・トレーニングを意識していきましょう。アサーティブとは積極的に自己表現すること。ここではアサーティブ・トレーニングのために13の要素をご紹介します。2020.03.12アサーティブネスライフスキル2.0コミュニケーションスキル目標が立てられない、コミュニケーションがうまくできないを解決する「親しさとは、人権を軽く扱うことではない」・・・・これがコミュニケーションの基本です。親子の関係を考えていただくと、よくわかると思います。虐待には、これがないですよね。コミュニケーションの土台は、「信頼」です。コミュニケーション能力をアップする早道は自分への信頼です。ライフスキル(=EQ)は信頼力をアップすることから始まります。2020.03.12コミュニケーションスキルライフスキル2.0アサーティブネスうまく自分を伝えられない人が、伝えるコツを手に入れる習慣うまく自分を伝えるにはコツがあります。コツをつかめば誰でも伝えることが得意になります。自意識過剰になるのをやめなさいと言ってもなってしまうのは仕方がありません。自意識過剰になっても伝える方法があります。伝えるコツを習慣にする方法のご紹介です。し合ってはいけない」から解放される「愛し合ってはいけない」の呪縛を解くには、信頼が重要です。4自分を押し付けない5なにを言われても受けとめる6感謝の気持ちを大切にする。それでも「愛し合ってはいけない」の呪縛は解けません。秘密のキーワードをお伝えします。「禁止令〜成長すな」には、子どものママでいろという意味が含まれています。「私(親)から離れるな」という意味があります。いくつになっても側にいろというわけです。巧妙ながんじがらめは、自分の居場所のある人生が奪い取られます。「できない」と言わず「しない」「やりたくない」そこに間違った罪悪感が植えつけられていることが少なくありません。やりたいこと、したい。」でも「しない」「やりたくない」と言ってしまう。?禁止令を受けているからです。私たちは、自由に自分で考えて行動していると思っています。実際は、個人特有の思考回路で考え特有の行動パターンで暮らしています。自動操縦だと思っていいでしょう。禁止令が自動回路に入り込んだら自分のやりたいことはもちろん思うような人生を生きることが困難になります。禁止令の呪縛から解放します。づきをおもてなし」する心地よい子育て子育てでお悩みではありませんか?赤ちゃん、幼児、子ども・・・世代で悩みも変わっていくので、ママは休む間がないですよね。悩みを解決するためにも、子育てを「おもてなし」にしてみませんか?「人生はエンドレスにワンダフル」という生き方を実現するには「子育て」が最適な条件です。親子で共に最適化しませんか。素直になりたいけれど、気がつけば天邪鬼2018.05.252023.10.25アサーティブになれない5つの理由と阿頼耶識の心2021.02.13禁止令「存在するな」から解放される方法2019.10.022020.02.28星の王子さま特集21|キツネが教える「本当に大事な生き方」2022.04.242022.04.26子どもはどのようにして天邪鬼になり、どう克服するのか2018.06.022019.06.17100年時代のライフプランを破壊する13の禁止令2020.06.05ライフプランを破壊する「認知の歪み」10の事例2020.06.042020.06.09【愛着を育む子育て】境界(ボーダーライン)とバウンダリー2020.10.082020.10.09天邪鬼って、どうなってるの?天邪鬼の幸福なシステム。星の王子さま特集21|キツネが教える「本当に大事な生き方」2022.04.242022.04.26アサーティブになれない5つの理由と阿頼耶識の心2021.02.13素直になりたいけれど、気がつけば天邪鬼2018.05.252023.10.25【愛着を育む子育て】境界(ボーダーライン)とバウンダリー2020.10.082020.10.09天邪鬼って、どうなってるの?天邪鬼の幸福なシステム。素直になりたいけれど、気がつけば天邪鬼2018.05.252023.10.25アサーティブになれない5つの理由と阿頼耶識の心2021.02.13禁止令「存在するな」から解放される方法2019.10.022020.02.28星の王子さま特集21|キツネが教える「本当に大事な生き方」2022.04.242022.04.26子どもはどのようにして天邪鬼になり、どう克服するのか2018.06.022019.06.17100年時代のライフプランを破壊する13の禁止令2020.06.05ライフプランを破壊する「認知の歪み」10の事例2020.06.042020.06.09【愛着を育む子育て】境界(ボーダーライン)とバウンダリー2020.10.082020.10.09天邪鬼って、どうなってるの?天邪鬼の幸福なシステム。星の王子さま特集21|キツネが教える「本当に大事な生き方」2022.04.242022.04.26アサーティブになれない5つの理由と阿頼耶識の心2021.02.13素直になりたいけれど、気がつけば天邪鬼2018.05.252023.10.25【愛着を育む子育て】境界(ボーダーライン)とバウンダリー2020.10.082020.10.09天邪鬼って、どうなってるの?天邪鬼の幸福なシステム。認知の歪みタイトルとURLをコピーしました。