気になるカテゴリから記事を探す→ホーム筋トレRIZAP【ライザップ体験談】RIZAPを始める5つの不安RIZAP筋トレ【ライザップ体験談】RIZAPを始める5つの不安2022年5月28日FacebookTwitterはてブPocketFeedlyRIZAPに興味があるけど不安・・・どうすればいい?ケンこんな疑問にお答えします!ある日、前々からインスタでフォローしていたエドワード・加藤さんが、ある世界大会で入賞したニュースが耳に入ってきました。9月月10日午前5時47分PDTケンか、、、かっこいい!単純にそう思いました。本気で体を鍛えてみようかな?と心が動きました。体の鍛え方はYouTubeを見れば分かる飲むべきサプリも色々紹介されているけど、運動が続かない...恥ずかしい話ですが、私は元ジムトレーナーです。理論や鍛え方は分かっていても、飽き性なので、いつも中途半端にボディメイクが終わっていました。ケン今回は本気で体を変えたいぞ!真剣に体を変えたい!と思えたので、ここはプロから学ぶべきかも?と気持ちが傾き、最終的にライザップ(RIZAP)に通うかどうか、今まさに迷っています。普通のジムに通うのじゃダメなの?別のパーソナルジムは?お金高いよ...ライザップの業績って大丈夫なの??最後まで続けられるかな?私はこの5つの不安に関して自分なりの回答を出したつもりです。どんなに調べても不安は消えないものですよね。参考になれば幸いです。言うのも、実はこの記事を書いている翌日に、私はライザップの無料カウンセリングを受ける予定になっています。ウソ偽りのない心境を記録に残しました。ケン筋トレに30万払うんです。(RIZAP)体験談2022.5.28元ジムトレーナーの目線でライザップを体験談をまとめました。1ヶ月で体重が3kg、体脂肪率が4%以上減るなど、日々効果を実感しています。食事内容も全て写真付きで公開しているので、ぜひチェックしてみて下さい。普通のジムに通うのじゃダメなのか?私自身、普通のジムで働いていました。ジムにはそれこそいろんな会員さんがおり、体をバキバキに鍛える人もいれば、健康維持の為に通う人など、目的は人それぞれでした。半年や1年でグングンと結果を出す人も!!ケン私は、その人達の背中を押していただけ・・・つまり、強い意志と知識さえあれば、普通の人でも一般的なジムで体を鍛えることは十分可能であることは身を持って体験済みなのです。...私は驚くほどの飽き性。強い意思なんて一切持ち合わせておりません。そのため、ボディーメイクで大切な「食事管理」も徹底して行えるのか?と不安が消えることはありません。トレーニングは「食事」・「筋トレ」・「睡眠」の重要性が7:2:1と言われるほど、食事管理が重要なのです。どんな風に食事管理されるのか?2ヶ月間実施した場合、体をどのくらい変えることができるのか?ケン徹底された運動と食事管理を一度体験してみたい!私は今、他の安いジムでもいいんじゃないのかな〜...と迷いながらも、やっぱりRIZAPに管理されてみたいというM的欲求に悩んでいます。興味が沸きませんか?徹底的に管理された環境で、2ヶ月間耐え凌いだ人間にしか見ることのできない頂の景色を。私はその頂からの景色を見てみたい!と思っています。(値段が高いのがネックだけどね。)安いパーソナルジムじゃダメなの?私の自宅近くには、ライザップだけでなく複数のパーソナルトレーニングジムが出店しています。個人的には、パーソナルジム=ライザップの印象が強く、しっかりと組織としてサポート体制が整っているイメージが強いです。13万通りのデータが揃ってる!まあ、正直なところ、担当するトレーナーさんとの相性もありますし、その他パーソナルトレーニングジムでも、ライザップ同様の効果を得ることは可能だと思っています。あり、体を鍛える方法は既に確立されているからです。実際に目標を達成できる人はごく僅かです。?答えは簡単で、継続できないからです。その点、ライザップはメンタル部分のサポートも万全です。なんと、専用のアプリでトレーナーとLine感覚で質問することが出来るのです!食事内容をトレーナーに報告する際も、操作性に優れたアプリで直感的に投稿できるとのこと。自分の体の変化をグラフで確認できるサービスもあるようなので、モチベーションは維持しやすい環境なのかな?と思っています。ケン自分1人で体を鍛えているんじゃないんだ!と安心すると同時に、頑張ろう!とやる気になれる仕組に魅力を感じます。これは、他社や個人で経営しているパーソナルトレーニングジムでは対応できないサービスです。詳細は別記事に詳しく書いています。ライザップと他の違いを徹底比較2022.5.28ライザップと似たパーソナルトレーニングジムを比較しました。【BEYOND】【24/7ワークアウト】【XSLIM】それぞれの違いについて元ジムトレーナーの目線で分かりやすく比較しました。人生を変えるボディメイクをしませんか?【24/7】3食食べて痩せるダイエットジム【XSLIM】人生最後のダイエットケン本気で体を変えたい。サポートも充実してるし。そんな感じで、ライザップの無料カウンセリングに申し込みました。(こんなこと言ってますが、正直まだまだ不安ですよ?)30万以上払う価値ある?ケン不安しかないです。普通のジムなら高くて月1万円の会費です。単純に2年分以上ですよね。2年あれば1人でも体を鍛えられるんじゃないか?本格的に勉強すれば1年で体を変えられるのでは?と、嫌らしく、そろばんを弾きながら考えています。強い心を持っていれば全然可能な目標です。最初に申し上げた通り、私は鋼のメンタルを持っていないので、短期間で最低限の知識と習慣を身につけたいと思っています。運動を長く続けるには「基礎」と「マインド」を初期に形成することが非常に重要です。「気持ち・考え方」が全てです。今回はそのマインドを学びにライザップの無料体験を受けてみることを決意しました。insider個別指導のトレーニングジムなどを展開するRIZAP(ライザップ)グループは2019年5月15日、2019年3月期決算(国際会計基準)を発表した。純損益は193億円の赤字となった。会社として大丈夫なの?これ、よく調べてみたら分かるんですが、本業は調子いいんですが、買収した会社達が大赤字を出している構図です。業績が悪いのはグループ会社であり、本業の「美容・ヘルスケア」は順調に伸びています。ライザップのサービス内容に問題があるわけではありません。買収した会社に問題がある話です。本業では、40代以降の高齢者をターゲットにした新しいトレーニングサービスも2019年5月から始まっています。本業はこれからも成長する可能性が高く、会社として問題ないだろうと判断しました。ケン業績の足を引っ張っているグループ会社を早く処分して欲しいな...。続くかな〜こんな風に迷っています。続けられるかな?いや、続けるんだ!って決めてやるだけだろ!そうだよな!いや、でも続けられるかな〜・・・こんなことを繰り返し考えています。続けるか続けないかは、自分次第です。当たり前ですが、30万払うとなると不安な気持ちが込み上げてくるのがホンネなのです。失敗したくない後悔したくない絶対成功したいそう強く思えば想うほど、その不安は大きくなります。ここまできたら、説明会に参加して自分の気持ちに区切りをつけるしか解決方法はないんだろうな〜とも思っています。トレーニング終了後のリバウンド対策も万全です。ドカ食いで、また太りそう...元に戻ったらどうしよう...リバウンドが怖い...ライザップ体験者の1年後のリバウンド率はわずか7%ですが、それでも心配な人は不安ですよね。そんな悩みを解決するリバウンド保険。リバウンドした場合、16回トレーニングだけでなく、メンタル・食事アドバイスも再度無料で受講することが可能です。リバウンド保険の適用条件は、ダイエットで痩せた『減量幅』が基準です。減量幅の50%以上のリバウンド例えば、80kgの人が12kgの減量で68kgになった場合、12kgの50%以上である6kg以上太ってしまった場合、保険の対象となります。ケン過去にダイエットの失敗経験がある人は、検討してもいいかも知れませんね。体を鍛えたいかっこよくなりたい自分を変えたいこの想いは本物です。ここまで考えて、立ち止まるのも正解。一歩前に進むのも、正解。今日の晩飯ですが、何か?普通のジムに通うのじゃダメなの?別のパーソナルジムは?お金高いよ...ライザップの業績って大丈夫なの??最後まで続けられるかな?私はこんな不安を抱えながら、無料カウンセリングに挑みます。調べることは調べました。あとは、無料相談会で疑問点をカウンセラーにぶつけてみようと思います。なるのかな?ケンこれだけ調べても不安しか残らない。(RIZAP)体験談2022.5.28元ジムトレーナーの目線でライザップを体験談をまとめました。1ヶ月で体重が3kg、体脂肪率が4%以上減るなど、日々効果を実感しています。食事内容も全て写真付きで公開しているので、ぜひチェックしてみて下さい。筋トレで烏龍茶を飲む3つのデメリット筋トレに烏龍茶は必要なのか?と言う疑問にお答えします。高脂質食材おすすめ一覧ケトジェニックに必要な高脂質食材を紹介します。記事の特性上あえてランキング形式で並び替えていますが、どの食材も超重要です。ライザップと他の違いを徹底比較ライザップと似たパーソナルトレーニングジムを比較しました。元ジムトレーナーがライザップの無料カウンセリングを受けてきました。厳しめの感想ですが、正直な想いを記事にしました。効果的な5つの方法スクワットの正しいやり方と効果を説明します。意外かもしれませんが、スクワットはダイエットや筋トレに非常に効果的です。自宅で体を鍛えたい、痩せ...筋トレプランクの5つの効果とメリットプランクの5つの効果を説明します。下半身トレーニングに特化したメニュー動画のまとめです。プライベートを楽しむパパです。最近は筋トレ・複業にハマっています。プライベートを楽しむパパです。ボディメイク(痩せる・体を鍛える)に関する体験談をお伝えしていきます。