三鷹ジムはじめての方へアクセス利用料金スタッフブログQ&A2016-09-28withKaorin6レポート大好評6回目のwithKaorin今回も多くの方にご参加いただきました。レッスン1デッドポイント(+ランジ)クラス「怖くて手が出せない。「手を出したらその後どうなるか予測ができない。「指が痛い、手のひらの皮がよく剥ける。」など出来ないこと、苦手なこと、困っていることを確認してからレッスンスタートカオリン「デッドポイントを口頭で説明できないひとー、はーい。勢いをつけてホールドに手を伸ばし、一瞬無重力になるタイミングでホールドを確保する動き。(そのまま足を蹴り出しホールドに飛びつくのがランジ)まずはデッドをイメージしやすいようマットに着いたまま身体を動かす練習。見ていたら何人か理解が浅い人がいたようので、アップの時に復習して感覚を養いましょう。考え方を学んで、練習の仕方を教わったのでこれから練習をして少しづつ苦手を克服しましょう!レッスン2弱点発見セッション中級から上級を目指すため弱点克服がテーマすぐに予約がいっぱいになりました。得意なこと、苦手なこと、教わりたいことなどを確認し課題をセッションしながらカオリン流のアドバイスをもらいます。登れた人にはより良いムーブで登るためのポイントをアドバイス。少人数だからこそ細かく見てもらえるレッスンでした。女性お二人も男性陣に負けない登りでした。topはじめての方へアクセス利用料金スタッフブログQ&AEmailFacebookTwitterInstagramYouTube三鷹駅北口から徒歩1分。