手軽に出来る現代人のための瞑想法です。2018.02.06今月、私の会社で全国の部長が集まり、会議を行います。昨年は、キャリアカウンセラーの工藤倫子先生に講師をお願いし研修をしました。今年もそのつもりだったのですが、メンタルヘルスの内容で研修をして欲しいとの要望がありました。それなら、メンタルヘルスに役立つ瞑想を私が話してみようかと思いました。良い機会なので思い切ってやってみようとということになりました。したら何と、工藤先生のセミナーで私が、瞑想の話をさせてもらった時に参加した方から、その方の会社で瞑想の企業研修をして欲しいとの依頼が突然ありました。全国に病院、介護施設を展開してる会社の管理職の方、40数名の方のための研修依頼でした。今、資料の作成を始めています。金井先生に「企業での瞑想研修」についてのアドバイスをいただきました。企業研修では瞑想の説明は論理的に納得できるような形ですることが大事です。説明に時間をかけ過ぎないようにして、瞑想のその場での実践を通して、良い点やメリットを感じさせるようにすることが大事です。員に瞑想をさせる価値を確認できません。金井とても貴重なアドバイスをいただき、感謝しています。今年は、私にとって何か新しい瞑想展開が始まる予感がしています。今年の年の波動も”新しいことが始まる前触れの年”でしたね。いう展開が始まるのか、ワクワクしています。あけましておめでとうございます。書きたいことはたくさん、溢れています(笑)。コラムへ向かう時間が無くなっていました。家に帰り、夕飯を食べ、そして寝る、多少の違いはあれ、日々この繰り返しをしています。「禅」という本の中で...コラム神様への願い事は叶わない...3神社ツアー案内人のMさんから直接お聞きした話です。日本全国には昔からたくさんの神社があります。蔵(おさ)めず新型コロナウイルスが猛威をふるっています。ついて中国の荘子の言葉を教えて下さいました。すべてを...コラムまた出会って恋をしようよ...私と同じ会社で60歳定年で退職したOさん、遠くの地で一人住まいの高齢のお母さんを毎週末訪ねて、介護をしていました。4人の男の子どもたち、高校で野球をしていた子の応援、グランド整備等のサポートをしていました。本部研修が横浜テクノタワーホテルで行われました。この先をどう生きるか。defined.")}))}();。