2024.07.25ほんのり甘くスパイシーに香るマジョラムの効能とその使い方スイートマジョラムは、甘くスパイシーな香りが特徴のハーブです。そのエスニックな香りは、海外を旅しているような気分しさせてくれる魅惑的な植物です。スイートマジョラムとはマジョラムはシソ科のハーブで、古代のギリシャやエジプトでは、解毒や防腐の目的で使われてきました。似た植物にオレガノがあります。マジョラムとオレガノはとても似ているので、前者をスイートマジョラム、オレガノをワイルドマジョラムと呼び区別しています。香りは、スイートマジョラムの方が、まろやかな香りで、オレガノは甘い香りとほんのりとした苦味があります。スイートマジョラムは、幸福のしるしとしてヨーロッパでは長く愛されてきたハーブで、その由来は新婚の夫婦に冠せる冠として使われたという歴史からきたと言われています。スイートマジョラムの効能スイートマジョラムは、香りは独特ですが、すっきりとした飲み口の中に甘さが広がり心の緊張を解いてくれます。暖かくして飲むと体を温めてくれるので、こんな時期におすすめのハーブです。マジョラムの主な作用は鎮静であるとされ、睡眠時やストレス下の肩こりや緊張によいとされています。スイートマジョラムの使い方スイートマジョラムは、料理としてもハーブティーとしても楽しめるハーブになっています。料理としてはスープや肉料理との相性がよく、ソーセージや野菜を使った料理などにも利用されます。ハーブの入れ方としては、小さじ1杯をポットに入れ熱湯を注ぎ、5分蒸らしてからお飲みください。ハーブを取り出しただけで、香りが広がるので、ハーブらしさをすぐに感じることができます。ハーブをたくさん並べて、その中から今日は何にしようかなと選んでいる時間はとても素敵だと思いませんか?ハーブは、その香りや、色、形をとっても、とてもたくさんの種類があります。ハーブティーを抽出するとき、どんな水を使ってどんな温度にするのが正しいのか迷ってしまう事ってありませんか?お茶やコーヒーと同様にハーブも抽出する水の種類や温度によって味が変化します。夏に急に体が重くなったり、吐き気で苦しんだ経験はありませんか?このような状態になると、急な体の変化に不安になってしまいます。夏は、知らない間に水分やミネラルが失われ、脱水状態になりこのような症状が現れる事があります。帯状疱疹という病気を聞いた事がありますか?近年、この帯状疱疹になる方が増えていると言われています。帯状疱疹とは一体どの様な病気なのでしょうか。defined.")}))})()。