美食と酒の悦楽探究(食楽web)【中目黒】ちくわの天ぷらの旨さにうっとり。|女性は閉経に向けて、45~55歳くらいまでの間にさまざまな症状が起きてきます。更年期障害と呼ばれるもので、その症状は人それぞれ異なります。実は、羽目を外すたびに頑張って痩せるよりも日々太らない生活を送るほうが、健康的でラクに目標のボディラインを実現しやすくなります。一度きりの人生を自分の力で紡いでいきたいと感じたら、次のような行動を心がけてはいかがでしょうか。|恋活や婚活で大切なのは、まずは初対面の相手から受け入れてもらうこと。万人受けすることが必要になります。いえ、“私らしさ”をなくしましょうというわけではありません。自分らしさはもちろん大事。|「毎朝起きるのがツラいけど、遅刻しないよう頑張っている」という人は多いことでしょう。早起きが苦行になっているうちはなかなか大変ですよね。|ママたちにとって育児は楽しくもありますが、大変なこともありますよね。おんぶや抱っこをすればスムーズに寝てくれる時期を過ぎると、急に“寝かしつけ”が負担の大きなタスクになります。|春といえば、環境の変化も感情の起伏も大きくなりがちです。「メンタルがコントロールできず、毎日ザワザワしてしまう......」と悩んだら、次のように生活の基盤を整えてどっしりと構えなおしてはいかがでしょうか。|スポーツを頑張っている子どもに、「何かできるサポートはないかな......」と悩んでいるケースでは、家庭では心身のメンテナンスに注力するのがオススメです。次のような方法で、子どもが力を磨けるように整えてあげましょう。|お金って大事ですよね。生活するために必要なのはもちろん、その使い方によっては心が満たされることもあります。したことも含め、あらゆる面で“安心”を得るためのモノという側面があるでしょう。|「子育てや仕事、家のことに時間も体力も持って行かれてしまい、自分のことはいつも後回し。知らず知らずのうちに老け込んでいく......」のを防ぐには、自分を労り心と体を健康的な状態に保つことが重要です。ケアすることは大事ですが、実は次のようなことが肩凝りを助長することもあるんです。|「年々、顔のたるみが気になってくる......」という女性は多いです。いうのも、「何のケアもしなければたるんでしまう」という意識があるからではないでしょうか。実は、ケアすることより大切なことがあるんです。|「今日も最悪!」とつぶやく毎日では気が滅入ってしまいますし、無意識に失敗が多くなってしまいます。「今日もいい感じ!」とつぶやけるコンディションで向き合えば、失敗と思いきや大成功!へと挽回できることも。そんなドラマのような恋はあまりありません。それを待つだけなのは、まるで“恋愛博打”をしているようなものです。こんなドラマのような恋も時にはありますが、それを待つだけではまるで恋愛博打をしているようなものです。|増税や物価高に加え、上がる気配さえない賃金......そんな状況で「今日や今週、今月はどうやって乗り切ろうか......」と不安を感じている人も多いと思います。掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。