翌日のサーフィンも絶好調!スタティックストレッチ翌日ベストなコンディションでサーフィンを楽しむためにも、深い睡眠で体力を回復する必要がある。まりダルさが出てくる。柔軟な身体を作る簡単ストレッチ!Vol.1寒さで硬くなる筋肉はストレッチでしっかりほぐして常にベストな状態に整えておこう。仲間...サーフバディーっていいなぁ。この前新年を迎えたと思ったら...時が経つのは早いですね。CT(チャンピオンシップツアー)がかえってくる!オーストラリアレッグの日程が発表に。初級者にも覚えて欲しい、エンドセクションに最適なローラーコースターを安室丈プロが解説。自宅で簡単トレーニング!肩甲骨の可動域を広げて速く疲れにくいパドリング目指せ!サーフボードができるまで。シェイピング、グラッシング、サンディング・・・製作工程を解説!サーフィンの上達に欠かせないのが安定したパドリング。NEWサーフィンのワークアウトに最適な「ピラティス」。(アントラックド)」を開催する。10/25白馬ストアよりスタート、仙台ストア、東京・神田ストア、札幌北ストアの4ストアで開催される。