昨日から肌寒くて風邪をひいてしまいそうなお天気ですが、皆さんはいかがお過ごしですか?暖かくしてお出かけしましょうね(^^)/今日は西区の宮の沢児童会館にお邪魔してきましたよ。たくさんのお母さんと子供たちが「カルシウムセミナー」に参加してくださいました。ありがとうございます!牛乳に含まれるカルシウムの吸収率は約40%です!でもレモンなどに含まれるクエン酸と一緒に摂ると、吸収がよくなるんですよ(^^♪お話の後は、レモンラッシーを作ります!材料ははちみつと、ポッカレモン100、牛乳だけなんですよ。