後ほどフリーページにて紹介します。ちなみに、私が使ってみてよかったものは、○ランコムイプノーズ○シャネルリップアクアルミエール31○ゲランイシマサクセスレーザー3コンセントレイトなどです。普段、お試ししにくい物が試せるっていいですよ~^^なお、サロンにおいてあるコスメは毎月新号が出るたびに変わるそうです!旬のアイテムをお試しできますね^^また行こうっと!2005.01.24コメント(4)続けるぞぉ~。みなさんダイエットしてますか??とりあえず私は続いています。お腹いっぱい食べちゃってるんですよね。えぇ、まずいとは思っていますよ。自分でご飯作るとつい残さず食べちゃいませんか?でもね、炭水化物だけは最初から減らすように努力しているため、なんとか大丈夫ですよ。それに、ちょっと前からとってる「粉かんてん」が効果を発揮しているらしく、ご飯を茶碗半分しか食べなくてもすっごく満腹なんです。きざみ揚げ入り(6個セット)ダイエット宣言4種24食(寒天麺)2005.01.23コメント(0)ダイエット続けてるよ~。(追記アリ)今日もいい天気で気分がいいですね~^^先日は「ブッフェ」になんて行ってしまった私ですが、その日以外は変わらずダイエットしていますよ~。数日しか経ってないけど、おなか周りが少しづつすっきりしてきたような気が。ま、普通に戻ってきてるってだけなんですが・・(^-^;でも、戻らないよりずーーっといいのだ^^頑張るぞぉ~。していることは「低炭水化物ダイエット」と「プーアル茶ダイエット」かな。あとは繊維質のものを多く食べたり、適度な運動をしたりしています。それだけでも効果が出るんだね~。ここ数ヶ月どれだけ怠けていたかって感じです。目標は、あのジーパンがきつくなくなる!!だな^^☆☆追記☆☆先ほど、スリムアップクッションが届きました!早速今座ってるんですが、みなさんのコメントにあったような痛みはないみたいです。座り方、合ってるよね??しいて言えば、おなか(下部)がちょこっと刺激されてる?みたいな感じがします。抵抗はなさそうなので毎日座ってみます!また報告します~。α-リポ酸2粒で140mg含有2005.01.22コメント(0)ランチブッフェに行きましたこんにちわ。珍しく長文にしたのにテーマを決めるのを忘れていたらせっかく書いた日記が消えてしまいました。「ダイエットをするぞぉ~!」と宣言しておきながら、以前から約束していたため、「品川プリンスホテルのランチブッフェ」に行ってきました!ちょっと前に「もしもツアーズ」に出ていたので混雑を予想して30分前には現地に行きました。ロビーに行ってみてびっくり!!!まるで駅で並ばされている修学旅行生のようにたくさんの人が並んでいるではありませんか!!!「こりゃ無理かも。」と半分諦めつつ店員さんに聞いてみると、「13時からのご案内になります」とのこと。そのときの時間は11時。二時間待ちに「えっ?!!」と思ったものの、入れることは確定したので、しばらくお散歩して待つことにしました。して帰ってくるとあの行列はすっかり姿を消し、○番さ~ん!と呼ばれていた。あ、もうすぐじゃん!とちょうど良く到着した私たちはすんなりお店の中に入りました。入ってみて改めてびっくり。「ひろーーーーい」のだ。スイートとなんでもありました。私がおいしかったものは、もちろんローストビーフとパスタ、豚しゃぶ、サラダかな~。ウーロン茶がおいしくてがぶがぶ飲みました^^ちなみに、お値段は大人2100円でした。品川プリンスホテル「ハプナ」へもし、「行きたい!」という方は予約してから行った方がよいかと思います。私たちは満席で予約できませんでした。中に入ってしまえば時間をあまり気にせずゆっくりと食べられるのでおすすめですよ~。今日はやっと美容院へ行ってきました!以前、美容院に行った時に同じ道にあるお店と間違えて入ってしまい、思うような髪形にしてもらえずそれ以来行かず嫌い?!となっていたのですが、やっとこきれいにしてもらってきました。今日はラッキーなことに何となく気が合う人に担当してもらえたのですっごく良かったです!美容師との相性って結構重要ですよね~。現在の住まいに来てから初めて自分に合いそうな美容院を見つけられたのでかなり満足です!さてさて、昨日からはじめたダイエットですが、ダイエットって最初はもどかしいですよね。しないと体重は減ってこないし慣れないうちはお腹がすくし。̄;)wワオッ!!もちろんその後は横になって寝ちゃったけどね♪あーなんでお昼ねって気持ちいいんだろう??2005.01.19コメント(2)骨盤矯正クッションとうとう、骨盤矯正のスリムアップクッションを購入することに決めました!!以前から骨盤、ずれてるんじゃないの?!と気になっていたものの、対策をあまりしていなかったんです。昨日ジーパンがキツキツだったことから決心しましたよぉ~~!骨盤矯正クッション『スリムアップクッション』とりあえずこちらにお世話になることにしました。30日間返品OK!以前、通販誌か何かに一緒に入っていたチラシを見て気になっていました。したら楽天にもあってびっくり!もともとプーアル茶好きな私にとってはかなり楽な方法だと思い、購入を検討中♪なんだか、ダイエット日記になってきちゃった??2005.01.18コメント(0)ジーパンよ・・・(T^T)今日は久しぶりに最近履いてなかったジーパンを出してみたんだけど・・・キ、キツイんですけど~~~!残念~!(ギター侍)これはまずい。マズイ(^-^;(^-^;と言うわけで先ほどドラッグストアに行ってお茶を買ってきました。今の時期、あまり刺激のあるものは避けたいので、まずは中国茶にしました。ドラッグストアってどうして「ついつい買い」しちゃうんでしょうね。見るだけと思って行ったのにお会計してみればあれ?かなり予算オーバー・・・・またやっちゃった。今日は中国茶&蒟蒻畑からはじめます!!2005.01.17コメント(2)やっと上がりました!ここ数日ちょっと不安で気弱なことを言っててすみませんでした。36.6°C代になってきたのでちょっと安心しました。これも、ちょっと思うに二日前くらいから飲んでいる「スーパーCOQ10」のおかげかもしれません。前回の周期はホルモンバランスが崩れ、うまく排卵ができなかったのですが、その前の二ヶ月は周期が順調でした。考えてみると、その二ヶ月間はスーパーCOQ10を飲んでいたのです。今回、すがる思いでまたそれを飲み始めたら二日後に排卵したみたい。これは飲み続けます!!今からずっと飲んでいれば次回の排卵時にはきっと通常通りだな♪でも、次回の排卵は来なくてもいいけどね~^^今回で達成でもいいよ^^2005.01.15コメント(4)今日も体温が・・・また続きですみません。今日も残念ながら、体温は上がらなかった。なんかどんどん排卵が遅れ、生理も遅れるとチャンスが減ってしまうよね?と思うと焦りが出てきちゃう。落ち着いてリラックスしなきゃね。今日はなんだかクラクラするかも。パソコンの見すぎか貧血気味か、排卵か?!!とにかくゆっくりしよう。明日は雪らしい・・・さて、昨日の便○話ですが、なんと今日もきました!!!やっぱり効きます!悩んでいる人は是非お試しください。!昨日の夜、食事の前に飲みすぎたらお腹が膨れてしまい、少食で済みました!U\(●~▽~●)Уイェーイ!ダイエットしたい方も是非お試しあれ!そうそう、昨日からまたCOQ10を飲み始めました。数ヶ月前に飲んでいたのですが、その時の排卵がスムーズだったためもしかしたら、と思って飲み始めました。効くといいなぁ~^^そうそう、今いっぱい出ているCOQ10ですが、特に私のおすすめはこちら!!スーパーCOQ10あの「あるある」などに出ていた先生が薦めているQ10なんです。他の商品より吸収率がいいらしい。実はビタミンとかも、飲んでも吸収されずに排出されてしまうことも多いですよね。上手に摂取しなければ効果がないそうです。食事とは別にわざわざ飲んでも吸収されないなんて、、、悲しいですもんね。調べて吸収できるものを摂取したいものです。目覚ましがなり、昨日のことを思い出した、、、「あぁ、今日こそ体温が。ん?なんだか熱いなぁ。これはいけるかも?!」と眠いさなかぼんやりと考えながら計測・・・・・・36.35°C下がっちゃいないけど大してあがってない。