妻がお世話になっています。2週間ですが、既に体重にも見た目にも良い変化が表れつつあります。食事指導等についてもトレーナーさんがきめ細かくアドバイスして頂けて、本人もモチベーション高く楽しく取り組んでいます。引続きご指導のほど宜しくお願い致します。意志が弱すぎてダイエットが続かないので、パーソナルトレーニングをお願いしました。料金は高いですが毎回確実にコーチしてもらえるのでやる気がでます。今度こそ続けたいです。普段から筋トレはしていましたが、なかなか1人では追い込めず体が変わらない為、こちらのパーソナルに通い始めました。食事を見直した結果、筋肉になる栄養が足りてないことがわかり食事を改善した結果、長年の慢性便秘(ずっと病院のお薬に頼っていました)が改善されました。トレーニングも今までは自己流フォームでしていましたが、その辺りもご指導頂いて効率よく利かす為のトレーニングに変わり体が確実に変わってきています。通うのが楽しみになるジムです。姿勢が悪いことが気になっていましたが、通い始めて以降姿勢が格段に良くなり、毎日気持ちよく過ごせています。トレーニングはキツイときもありますが、トレーナーさんのお陰で楽しく続けられています。小谷明2018年10月25日Googleから投稿ゴキブリ2018年10月22日パーソナルジムは高額というイメージがありましたが、こちらのジムはペアレッスンでも料金は1人分と変わらず利用できるので正直驚きました。今では週に3日程度通っています。先生も親しみやすくて初心者でも通いやすいです。パーソナルトレーニングはハードルが高いと思っていましたが勘違いでした。小岩井美佳2018年10月21日ダイエットがしたくて通い始めました。ダイエットというと食事制限が大変そうなイメージがありましたが、決してそんなことはなく、糖質制限はありますが、その他はあまり気にせず食事をとりながらのトレーニングが出来たので、ストレスはありませんでした。トレーニング自体も、トレーナーさんがとても話しやすく、毎回楽しく受けることが出来ています。シェイプアップを目的に通い始めて4ヶ月目です。初回に丁寧にカウンセリングして頂いて、目標やトレーニング内容がよくわかりました。実際にトレーニングをし始めて、1ヶ月程過ぎた頃から少しずつお尻の形が変わり始めて、トレーニングの効果を感じられるようになり楽しくなってきました。今まで食事制限のダイエットをしては続かずでしたが、今回は筋トレや食事コントロールを楽しく健康的に、自分のペースで続けられています。竹内さんの元気でパワフルな指導があっての継続だと思います。個々にあわせた強度でトレーニングを勧めてくれます。苦手意識も軽減されました。何ができる?ってつい思ってしまう自分がいますcocoから投稿かなた2018年10月15日ヒップアップを目的に通い始めました。トレーニングしていく中で姿勢が整い、バストの位置が上がってきました。以前からの肩の痛みがなくなりました。お尻の形も少しずつ変わってきたのでこれからのトレーニングも楽しみです。朝早い時間からトレーニング出来るので助かります。ニーズに合わせてメニューを考えてくれるので良いですね。キャビテーションもすぐに効果が出るのでオススメです。「ダイエット=体重を減らす」は間違えだと気づきました。トレーナーさんは勉強熱心で自らのカラダを実験台にし新しい情報を提供してくれます。トレーニングも気持ちよくガッツリ追い込みます。ルーティーンではなく飽きない工夫もされています。ボディーシェイプはもちろんにこと、姿勢や体調も以前よりずっとよくなり快適な毎日です。長く続けられる正しいダイエットのご指導をこれからもよろしくお願いします。&Re:Habitの竹内です。コロナの真っ只中、運動不足や、ストレスによる食べ過ぎで体型が気になり始めた女性も多いのではないでしょうか。無料トレーニングガイドお問い合わせアクセス。