1月も今日でおしまいで、明日からは2月になります。1月は行く、2月は逃げる、3月は去ると言われることがありますが、確かにそのとおりで、この前正月だったのに、もう1月も終わるのか...という感じです。なんとなく過ごしていたら、あっという間に新年度どころか、気づいたら年末になっていた、なーんてことになりかねません。年始に、やろう、やりたいと思って書き出したことはときどきチェックして進捗を確認しながら進めないと結局、何もできなかった、ということになりそうです。やらないのとは大違いですからね。やりたいことで、今すぐできる小さなことを見つけて実行しようと思っています。意味はかなり違いますよね。ないでしょうか(笑)しかし、これだけをみると「楽」はいいことのように思えますが、そうとも限りません。楽なことしかしないと、ストレッチがかかりませんから成長はありません。いえ、楽とは反対の辛いことばかりやっていると心も体も壊れてしまうかもしれません。「楽しい」は品詞でいうと形容詞。その後にくる名詞を修飾する単語です。「楽しい仕事」という感じで使いますよね。私もそう思うことがありますが(笑)これは「仕事」そのものが楽しいということです。与えられた、あるいは、自分で作り出した仕事そのもので楽しいか楽しくないかが決まってしまいます。「楽しい」は受け身,受動的になってしまいます。受動的ですから、自分でコントローすることは難しいです。「楽しくないこと」ばかりやっていると不満ばかりが募ってきてしまいます。「楽しむ」ですが、これは私は○○を楽しむという感じで使います。楽しくないことなのかは関係ありません。書類の整理・処分やコピー。短めの時間を設定し、その中で終わらせるとか...。工夫しだいで「楽しむ」ことはできると思うのです。今年の目標のうち、今の時点で私が達成したいことがこの、どんなことでも「楽しむ」です。つまらなさそうだなーやりたくないなーそんな作業を、どうやったら楽しめるか?それを考えてから取り組んでみようと思っています。嫌々やるよりも楽しみながらやりたいですからね。やったら楽しめるか?あなたも、ぜひ考えてみてください。こんなことをやってみました!ということがあれば、教えてもらえると嬉しいです。改善している実感がありません。職場の近くで、MRIがある大きめの病院に行ってきました。初回の月曜日は問診と肩・腕の筋力チェック,首まわりのレントゲン撮影をしたのですが、では、次はMRIで画像を撮りましょう。いうことになり、翌日の火曜日(昨日)に検査をしました。検査をするにあたり、事前に確認をされたことで、ひとつえっ!と思うようなことがありました。それは「閉所恐怖症ではないですよね?」ということ。MRI検査では、丸くて狭い穴にようなところに入るからそれが怖いと感じる人もいるのでしょうね。今回も全然平気でしたけどね。検査の結果は来週の月曜日に聞く予定です。原因がわかっただけで、少しは安心できそうな気がしています。今日のメルマガはいかがでしたか?このメールに返信していただければ谷口に届きます。感想や質問などがいただけると非常にうれしいです。「7つの習慣セルフコーチング」を開講しました。説明会も開催しています。詳細は下記リンクでご確認ください。https://kazutaniguchi.com/7habitssctop/【ストアカで3講座実施中】ストアカで「タスク管理術」と「時間管理術」,「時間家計簿のすすめ」座を開講しています。記録術』は絶賛発売中です。https://amzn.to/35oWi9aKindle版はUnlimitedに入りました。会員の方は無料で読めますので、この機会にぜひ!!https://amzn.to/2UGPEZr・読者特典も配布中https://kazutaniguchi.com/book02_mieruka_present/・日次レビューに慣れていない人向けに簡易版のレビューシートと使い方動画も公開中です。PDCA手帳術』も絶賛発売中。Coaching」始めます「セルフコーチング」と「7つの習慣」を掛け合わせた、世界初のプログラム「7つの習慣セルフコーチング」講座を開講します。詳細はこちらでご確認ください。ご案内LINE公式はじめました無料メール講座では「考え方」を中心にお伝えしていますが、LINEでは毎日を明るく楽しく過ごすためには、できるようになった方がいい具体的な「行動」についてお伝えしていく予定です。仕事の「見える化」「記録術」』の発売を記念して、紙面の都合で掲載できなかった未公開原稿をプレゼントいたします。→スポンサーリンク◆出版実績2019年12月12日発売の2冊目の著書。7度目の増刷も決まりました!Kindle版も発売されました。こちらもよろしくお願いします!現在3度の増刷済みKindle版も発売中です。こちらに紹介記事をまとめましたので参考にしてください。