八郷西ラジオ体操の会ラジオ体操秋季講習会のご案内ラジオ体操は、2018年11月で90周年を迎えます。ラジオ体操の普及推進に向けて下記のとおりラジオ体操講習会を開催します。地域ぐるみで健康的な明るい街づくりに参加しましょう。皆様お誘い合わせてお気軽にご参加ください。※会場は運動場ですが、雨天時は体育館になります。ラジオ体操の連続の約束事は守った方がよい。体操を面白く魅力あるものとして、効果をたかめる。『連続の約束は守る』ことです。ラジオ体操を生活の中に。みんなにやってもらわなければならない。実践を伴っているか?どうか?・・実践がなければ意味がない。・・まず自分が行い、自分が実践の見本を見せる事が大切である。いろいろな人が、いろいろな方法でラジオ体操を行っている。やって見て、長く続けることが肝心です。自分流が出て居るものである。御神酒と甘酒、お菓子などで体操会を行う。朝のラジオ体操の時間に合わせて体操を行う。健康長寿社会づくりにチャレンジしよう。腕を大きく振りながら、身体を左からぐるっと大きく回す。◎終わりは左足を戻して直立する。(8)で腕を前に交差して「かかと」を上げる。腕を振って足を曲げ伸ばす運動。体操の歌」「新しい朝が来た・・・・が制定された。なり、年々参加者が増加していく。AM大正琴の伴奏で唱歌や懐かしい歌を演奏します。どなたでも参加いただけます。詳しくは「ひとみ」をご覧ください。AM※地域のみなさんと100歳まで歩けることを目指します。AM※転倒予防やストレッチ・筋トレを椅子に座ったまま行います。出来ることから始めませんか。詳しくは「ひとみ」をご覧ください。広報ひとみちょっと寄り。