ブログ食す和む佇まふ瞑るお問合せHomeライフメディテーション原因不明の正体は...Vol.190原因不明の正体は...Vol.190ライフメディテーション今日は前回の続きhttps://life-meditation.com/e-zine189/原因不明の疲れ、というものをお話ししました。原因不明の疲れというとなんとなくメンタル面の疲れを想像しやすいですね。原因が自覚できていないけど精神的に疲れている、というような。うつ病の方も、自分がその疾患であると自覚することができなくなる場合がありますから同じように原因不明の場合は・ちょっと頑張り過ぎちゃった疲れ・うつ傾向にある疲れ・人間関係で悩んでいる疲れとか。私が今回取り上げる疲れはそのようなものではないんです。・仕事環境に不満や悩みがあるわけではない。・会社もいい人ばかりで人間関係にトラブルがあるわけでもない・仕事の内容も好き・待遇も良い。ブラックな働き方をさせられているわけでもない。・休日もきちんとある。分からないけれども疲れている。先日お話をお伺いした精神科医の先生曰くこの原因不明の疲れを主訴に来院される方がいるのだそうです。ストレス社会やうつ病患者の増加で私たちはメンタルの疲れ、を自覚するようになりましたがただそのメンタルの疲れでもない原因不明の疲れ、が今、訪れているようです。この原因不明の疲れの正体は○〇○○スクです。何でしょう?ヒント※フリスクではありません。原因不明の得も言われぬ倦怠感が主訴で来院される方のほぼ100%はマルチタスクなのだそうです。原因不明の疲れの正体はマルチタスクなのだそう。え、それ?マルチタスクが?普段やっているじゃん。とお思いかもしれません。このマルチタスクが急速に発達したある原因があります。それはインターネットですね。情報伝達やコミュニケーションが瞬時にできるようになり同時に複数の人とコミュニケーションを取り同時にいくつものプロジェクトが行われ返答が一瞬で返ってくる。私たちは今までかつてないほど最速の世界を生きています。その最速に同時進行を可能にしたがゆえに脳がそれについて行けない状態が現代の人に起こっているのではと感じています。