筋肉チューニングサロンUROOM年末年始でお酒を飲む機会も多く、お酒を飲まれる方にとっては「酒は百薬の長」という言葉はすごくありがたいのではないでしょうか。私もお酒を飲むときは、この言葉を言い訳に飲み始め、結局飲みすぎるということがよくありました。上記、大きく分けて3つの違いがあります。生活習慣の質の違い(睡眠とストレス)について投稿しました。フランスでは「角砂糖とキャンディーで安全運転を」という標語があります。運転中疲労を感じたら休むとともに、甘いものを補給することで安全運転に繋がるとした考えからです。肥満について、解決へのアプローチ方法はたくさんあります。中村先生がその中でも真っ先にお勧めしているのが糖質制限です。「甘いものはダメですよ」と言ったところで、「はい、そうですか。中村先生が以前勤めていた精神科病院には、入院患者に”おやつタイム”があったそうなのです。午後3時前になると患者さんたちがぞろぞろラウンジに集まってきてお菓子が配られるのを待っている。(3,258)老けない人は腸の若返りが出来ている。