音楽家・歌手・ミュージシャン雑誌「からだにいいこと」2022年2月号で、ミュージシャンの大槻ケンヂさんが「鼻うがい」について体験談を語られていました。呼吸器系2011年の冬は、インフルエンザよりもこちらが話題になったかもしれません。俳優・男性タレント俳優の三ツ木清隆さんは40歳近くになったら太り始め、体重と尿酸値が危険域に達してしまいました。俳優・男性タレント俳優の松山ケンイチさんは2014年ごろからランニングを始めました。舞台の稽古に耐えられる体力を作るためです。ランニング中に聴くものがちょっと変わっています。当サイトでは、鼻うがいを絶賛しています。2016年5月9日サプリ・栄養・発生物質いまや花粉症は国民病になってしまいました。このコンテンツでは、私の鼻うがいのやり方を紹介しています。私は2011年の終わりごろから鼻うがいを実践するようになりました。花粉症対策で最も大事なのは、腸内環境の改善など体質を良くすることですが、それにはある程度の時間がかかります。症状を軽くするための工夫も必要になってきます。呼吸は鼻と口どちらでも可能です。健康への試行錯誤シェアTOPへ。