このサイトはプロモーションを含みますお問い合わせX(ツイッター)管理人が飲んでるサプリとその他レビュー!私はスピルリナ・アミノ酸を飲んでます。カゼをひきやすい方、疲れがとれにくい方は参考にしてみて下さい。俳優・男性タレント俳優の杉良太郎さんは07年4月25日、ヘルニア手術から退院しています。いうヘルニア合併症状だったため23日に緊急手術していました。杉さんは93年7月と01年5月にも別の箇所を手術しています。本人いわく「1年ほど前からステージで1時間立っているとしびれがきていた」そうです。脊柱管がつぶれて神経を圧迫しているため痛みやしびれが生じます。そのため、前かがみの姿勢をとると痛みが和らぎます。神経の圧迫が弱くなるからです。原則として、身体を後ろに反らす動作は良くありません。立っていたり、長く歩いたりすると痛みが強くなってきます。痛みが強すぎて耐えられなくなっても、座ってしばらく休んでいるとまた歩いたりできるようになることがあります。生まれつき脊柱管が狭かったり、加齢による脊椎の変形、腰椎のずれなどが起こると腰部脊柱管狭窄症を引き起こすことがあります。健康への試行錯誤シェアTOPへ。