僕は演技を習い始めたときから、稽古がある日は毎日この練習をやっていました。!!!僕らは単に架空と言っています。他の団体では無対象行動と言ったりします。元々はロシアの演出家スタニスラフスキーが作り出した身体的行動という練習が元となっています。やり方から説明します。いう風にやるかというと、道具を使わずに日常と同じ動作をします。朝起きてホットコーヒー飲みます?もし飲むなら、実際に目の前にホットコーヒーの入ってるいつものコップが目の前にあると想像して、実際のコーヒーカップを使わずにいつも通り飲んでみましょう。普段、紅茶やお茶ならそれでもOK。冷たい飲み物より熱い飲み物の方が意識するところが増えて練習になると思います。この飲むとき、日常と同じところに注意を向けます。コップの角度・・・こぼさないかな?一気に飲んでやけどしないかな?指がコップの熱い部分に触れてないかな?などなど。普段はあえてそういうのを言葉にして意識しながらコーヒーを飲んだりしないと思いますが、この練習では、まずは意識して一つ一つの動きを確認しながらやりましょう。繰り返しやってると意識せずできるようにいつかはなります。注意点として、コップの重さを感じようとか、熱さを感じようとか、味はどうかな?においはどうかな?とかそういうのは考える必要ありません!!それはそれで五感の記憶っていう別の練習があります。ここではとにかく意識の方向を日常どおりに持てることだけを意識します。はい、それではこの練習を繰り返してできるようになったら、コーヒーを飲むのに加えて今度は食パンにジャムを塗って食べてみましょう。ジャムのふたを取って、ナイフなのかスプーンなのかわからないですが、いつも自分が使ってる道具を想像で持って塗って食べてください。慣れてきたら、洗濯物をたたんだり、ドアを開けたり、鍵を閉めたり、料理したりいろいろできます。やりましょう!はい!今日はここまで!こっから先は、なぜこれをやるのか、この練習は実際演技するときにどう役に立つのかを説明します。OKですか!?いいですか!?それじゃあ語りますよー。架空の理論まず、この架空は最初に言ったとおり、日常と同じところに意識を向けるための練習です。ドアの開け方もご飯の食べ方も、想像でやるのと、普段実際にやってるのにはずれが生じてきます。そのずれの幅は、言い換えれば想像の世界でちゃんと生活できていない大きさを示しています。そこで、この架空をすることにより、想像の世界でも現実世界と同じように動くことができるようになるんですね。この練習の一番誤解されやすいことは「これ、パントマイムなんじゃないの?」っていうこと。この練習はパントマイムとは全然違います!!パントマイムはお客さんを楽しませるためにやる。意識が外に向いています。この架空は自分自身の意識の方向を確かめるため、自分が想像の世界に入りやすくするためにやります。意識が向くのはその対象物にだけ。コーヒーを飲む架空なら当然意識はコーヒーの飲み方。言い換えると、架空はお客さんとか第三者は全く意識しないっていうことです。普段の自分の行動と比べるだけ。真偽は定かではないですが、実は昔(たぶん昭和に)日本にこの演技法が輸入されてきたらしいです。その時に、それパントマイムでしょ?と思われて浸透しなかった。その教育法を拒否したために、日本の俳優の演技力が伸び悩んだと聞いています。かたや、韓国はしっかり取り入れて、現在の高い演技力の俳優がいっぱいいる状態になっていると。この練習法は、元々、ロシアのモスクワ芸術座の演出家スタニスラフスキーが発明しました。「ちゃんとした訓練をすれば誰でも俳優になれる」と唱え、その訓練方法を作った人です。演劇界を変えた男だと言われています。行動が感情に影響を与えるということ。「この行動をするとこういう感情が沸き起こる」というトリガーを作る。安定して望んだ感情にたどり着ける。これを身体的行動と言います。この架空と言う練習をすることによって、心に影響を与えて感情が動く状態を作るんですね。イメージとしては、架空を練習していく先に身体的行動があると言う感じでいいと思います。身につくまでに時間がかかる練習ですが、俳優にとってとても大事なので是非やっていきましょう!僕のツイッターでは、ブログとは少し違ったテイストで演技や映画のつぶやきをしています。ブログほど本腰を入れずに、秒速で読めてちょっとタメになるようなことをつぶやいています。出世作になるのかな?つーか、このキャラクターライゼーション(外的役作り)神でしょ!ここまで本人に似るか?参考画像選ぶのも、あれ?これ本物?って迷った。未見の人は、特に最後の方にシド(ゲイリー)が歌うマイウェイを聞いてほしい。2019演技力の要素の一つに「意識の方向」というのがある。日常生活と同じように、舞台上やカメラ前でも意識を向けることができるか。上手い俳優は皆できてる。Iのマイケルがトイレで銃を探してから撃つまでのシーン。ここは意識がパッパッと入れ替わってる。2021あなたのフォロー数が一人増えちゃいますが、それが邪魔にならないようなら下のフォローボタンからフォローお願いします。2021.11.10演技レッスンやワークショップに通う前に知っておくべき演技の基礎を3つ紹介しました。2020.02.10今日は発声について語ります。僕が通っていたワークショップでは、ほぼ発声や滑舌という練習はなかったんすが、唯一といっていい発声練習がこれでした。目次[...]一役一冊。2021.12.14芝居でコメディを演じる時のコツを3つ紹介します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。プロフィール俳優で旅人ヒロユキです。今年で俳優歴15年目。40か国以上渡り歩きました。事務所に所属していないこともあり大きい作品には出ていませんが、それでもTVドラマ、映画、舞台、ラジオドラマ(製作、脚本、主演)など色々な媒体に出演してきました。2022年からは、これまでに学んだスタニスラフスキーシステム、メソッド演技、マイケルチェーホフテクニークなど様々な演技論を基に、演技ワークショップを都内とオンラインで開講します。その他演技いろいろ【初心者向け】演技がサクッと上手くなる方法。必要なのはこれだけです。その他演技いろいろ【演技が上手くなるコツ】厳選しまくった結果この3つになりました。仕事のご依頼はお問い合わせからお願いします。WordPress.。