2024コアラダイエットの真髄♪まずはしっかり食べることから★ジムに通われているお客様から多い質問の1つに「食べてないのに痩せない」「運動もしてるのに」「イライラして食べちゃった」というような内容があります。このようなケースの場合はこれまでの食生活(PFCバランス、タイミング、量)の乱れや過度なダイエットによるカロリー不足、あるいは運動不足により、筋肉量&代謝低下による負のスパイラルに陥っている可能性が高いです。無くすことが出来ます。編集トップへ戻る閉じる。