2レッスンを開催しました。...など他府県からも足を運んでくださり2レッスンを合わせて、述べ66名の参加者数となりました。美姿勢を目指して、プロフェッショナルの方の心強いサポートを頂きクラスを進めました。プロフェッショナル全員がストレッチーズ有資格者であることでレッスンはとてもスムーズに進み、最後には対面でしか出来ないセッティングのストレッチーズも楽しみ、歓喜の笑顔が広がりました。初心者の方も多かったですが、全員の方が身体の変化を感じていただけたようです。笑顔いっぱい、エネルギーに溢れた一体感のある時間となりました。真正面を向くだけでなく、円になったり、参加者同士が対面になったり、様々な方向を向くことで、脳の刺激もしっかり!30分でも十分な運動量で全員が気持ちの良い汗を流しました。美姿勢になった後のダンスは格別でした。参加者の方からもまた参加したい!と喜びの声も多数いただき、9月30日〜始まった動画視聴型イベントに申し込みしてくださった方も多数。このようなイベントを重ね、人と人が繋がり、より健康的なウェルネスな時間を過ごしていきたいと思います。イベントの様子はダイジェストをご覧ください。イベントの雰囲気を感じて頂けると思います。国際スポーツ&ウェルネスウィークエンド利用規約プライバシーポリシ。