「決意」から「決断」へ自分の人生から断ち切りたい不適切なパターンを書き出して下さい。「幸せだな」とう呟く習慣を作ろう!私が(幸せ)だと思い(幸せ)だと言っていることが(幸せ)である。ワーク1感覚センサーの切り替え問題にフォーカスする事によって、ネガティブな感情のループにハマります。=「太り過ぎ⇆アレルギー」という感情が関係しています。大切なことは、自分を大切にし、内側から満たすことです。●第7期BU1dayファスティング(ステージ1)10月28日(木)〜11月3日(水)ファスティング準備期間(Video講座配信)11月4日(木)20時〜1dayファスティングの為のゴール設定。一日の中で16時間は上記のもので補って下さい。それによって、オートファジーが働きます。1日の中で8時間の間で食事を摂ります。その際も、ご自身で筋肉反射テストで体が求めるものを摂り、控えた方が良いものは控えます。筋肉反射テストで体が求めるものを摂り、控えた方が良いものは控えます。食事の量を増やして行きます。感情面からアレルギーを解消させる。