休みの日は、余計な緊張もなくよく眠れています。いびき以前に、耳紐でいびきを改善しようと取り組みましたが、私の場合、横向きで寝ていてもいびきをかいているそうなので??どういうこと?ということになりました。私は、鼻が悪いのかもしれません。いびきが舌根沈下によるものなら、耳紐の効果ありそうですが、、、。www.yugure-tasogare.comwww.yugure-tasogare.comwww.yugure-tasogare.comそういえば、耳鼻科に相談していなかったな~~。記事を見返すものですね。休日を楽しんでいたようです。道の駅ららん藤岡の「ラスパイユ」でいちごの冷製パスタを頂いたのでした。これ美味しかったので、季節限定だし、食べにいかなくちゃ。www.yugure-tasogare.com今年は桜が早くに散ってしまったけれど、昨年は花見してたんだな~~。www.yugure-tasogare.comさて今日は、何しようかな~~。夕暮れサラリーマン夕暮れサラリーマンは、全盛期を早期に終えてしまい、いつも黄昏ている。出世欲もなく、仕事はできる範囲で決して無理をせず、ちょっとした楽しみを見つけながらのんびりと。精神障害を乗り越え、睡眠障害と付き合いながら、頑張らない生き方を実践中。ブログは日記がメイン。最近の楽しみは山登り。想いのまま、ありのまま、気の向くままに綴っています。今日も暑くなりそうです。原...2022-07-29検査器外れてしまい、、、おはようございます。4時3...2022-07-28耳紐の効果はいかに?!おはようございます。休日はキャンプがしたくなりました。心身を整えて、鍛えて、危機に備えたい。闘うサラリーマンです。薬と上手に付き合いながら、色々ありましたが、今はとても元気です。揺れ動きなどを綴っています。読者になる@yuguresalarymanをフォローこのブログについて注目記事にほんブログ村に参加しています。にほんブログ村に参加しています。応援よろしくお願いします。引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。