手軽に出来る現代人のための瞑想法です。今回の平昌オリンピックのフィギュアスケート種目で金メダルを獲得した羽生結弦選手が出演する企業CMの中の言葉です。「何度も何度も不純物を捨てて世界で最も純粋なもの」に波長を合わせていく作業。それが表に現れてくるのを待つ作業とも言えます。その純粋なものとは宇宙根源のエネルギー。宇宙の現れとしての本来の自分です。そのエネルギーを金井メソッドでは「元波動」と呼びます。そのエネルギーが個としての「私」を通して現わされたものが魂の個性となります。チベット密教のマントラの中にも「宇宙の根源が輝ける宝玉として、私の心の内に咲く蓮の花の中に在る」とあります。元波動に同調した世界では人はそこですべての大事なものを得ることができ、すべての不必要なものを捨てることができます。金井先生によれば、その同調を崩さないためには瞑想だけでなく、毎日の生活の中での現実の心身の在り方が大事だそうです。喜びを感じることを増やすことだそうです。瞑想と現実生活はそのようにつながっているのか・・・。不純物を捨て去ったときに現れるのですね。今回の羽生選手の演技はまさに不純物を捨てて純粋なものに向かって行為が為された結果だったのでしょう。◇Sさんのブログの内容がとても良かったので、掲載させていただきました。(事後承諾でスミマセン!)私の教室でも生徒さんに紹介しようと思います。コラム神様への願い事は叶わない...1全国の一の宮神社巡りをしています。現在、76カ所をまわりました。遠方の行きにくいところは、ツアーに参加します。瞑想教室に通う女性の生徒さんからの投稿です。「瞑想を始めてから3年が過ぎました。始める前に比べると、現在の自分は大幅に変わりました。・職場ではコミュニケーションをとって、会話を楽しみたい。私の会社で部長が集う会議があります。務めることにしました。予定の段階ではありますが。思いから離れたときの意識...教室の新しい生徒さんから質問を受けました。