takashiビジネスマンが家事を苦にしない方法TwitterFacebookGoogle+はてブPocketTweetPocket私は基本的に家事は好きではありません。家事全般ほとんど妻がやりますが。)家事を気持ちよくやる方法を日々試しています。6sContents1考え事を準備しておく2音楽、オーディオブックを聴く3主体性を持つ1考え事を準備しておく例えば、掃除、洗濯、洗い物はあまり思考力を使いません。(やり方や順番などはありますが、、)その時間に、考えたいテーマを準備しておき、家事をしながら考えます。意外と家事の方が早く終わってしまい、もう少し考え事をしたいのにな。なんて事が多いですし、良いアイデアが浮かぶ事もあります。家事の後、時間を確保して続きを考えても良いですし、次の家事の時に考えようと決めていれば、家事をしたくなります。2音楽、オーディオブックを聴くお気に入りの音楽を聞いて、気分を上げてリラックスしながら家事をすると楽しいです。天気の良い日の洗濯と好きな音楽との相性は抜群です。すると、ただ単にリラックスし音楽を聴くだけより良いかも?と思うほど気持ちが良いです。オーディオブックを聴き、自己啓発を行なっても良いです。長時間のものが多いので、年末の大掃除の時なども良いかもしれません。3主体性を持つ既婚者の場合、男性は「手伝い」という感覚が強いのではないでしょうか。私もそんなつもりはなくても、心のどこかで妻に任せている感覚があります。なると、途端に家事が億劫になってきます。「自分の仕事」という意識を強く持ち、主体的に家事をするように心がけている時は動けます。「仕事や日常生活の余力」でやるのではなく、家事を見据えたスケジューリング、時間配分で生きていく方が良い気がしています。まとめまだまだ、家事時間が少ないと感じています。男性が家事を主体的に行うようになれば、仕事も家庭もより良い環境になるのではないか?と考えています。偉そうには言えませんが。[編集後記]午前中に自宅サロンにて施術、カフェにて打ち合わせ午後から家族で買い物、ショッピングモール、コーナン、ニトリとハシゴして、土鍋を探しました。何気ない買い物が楽しかったです。[娘日記]とある理由で病院へ。お医者さんからは心配いらない、という事で一安心でした。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。子供におもちゃ買うならトランポリン!3,970円で大人もかなり楽しめる。1日10回ハグしよう!心と身体に及ぼす驚きの効果まとめ。仕事で悔しい思いをできる幸せ。季節ごとのイベントを楽しむ。RECOMMENDこちらの記事も人気です。2018.2.251日10回ハグしよう!心と身体に及ぼす驚きの効果まとめ。2017.11.19本当に好きなことであればどんな状況でも集中できる。2017.10.18人生を立ち止まって考えることは決して遠回りではない。高校野球指導において冬場のトレーニングで理解しておくべきポイント。アスレティックトレーナーの生きる道。S&Cコーチと理学療法士並の知識と技術を磨くべき。高校球児のための夏場の練習提案、この時期に走り込みをする必要はない。フリーランストレーナーは『安さ』で勝負できない。アスレティックトレーナーとして豊かに生きるには、好きを分散させることが大切。遊び食べ物ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。メールアドレス人気の投稿とページ【現状】業界10年目のアスレティックトレーナーの本音!この世界は厳しい?筋繊維を【持久力→瞬発力へ】変化させる方法。