退職して、現在、完全なる年金生活者です。毎朝、散歩をしています。雨の時は、出来ませんが・・・。それと、1日、二食にしています。いろんな健康法があると思いますが、年齢や体力など、自分に合ったことをするのが、一番大切だと思います。それと、それを楽しくしていることが、大切だと思います。朝、起きて、歩いていると、いろんな事に気が付きます。同じ時間に同じ所を歩くと、同じ猫が、軽トラックの上で、いつも、気持ちよさそうに丸くなって、寝ています。今朝は、その猫と、初めて、目が合いましたが・・・猫さん、気にしてない感じでしたが・・・。朝の人の動きは、早いですね。朝は、忙しい人が多いんですね。同じ様に、散歩している人に会うこと、しばしばあります。そんな人、手袋をしていることが多いですね。それと、手を大きく振って、やや早足で、歩いていることが多いですね。私は、普通に歩いていますが・・・。2.0Seesaaブログ。