「ゲシュタルトの祈り」を紹介したところ思いのほか、感銘を受けていました。今日は、それについてのつぶやきです。ゲシュタルトの祈りわたしはわたしのことをするあなたはあなたのことをするわたしはあなたの期待に応えるために生きているわけではないあなたもわたしの期待に応えるために生きているわけではないわたしはわたしあなたはあなたもしも偶然わたしたちの心が触れ合うならばそれは素敵なことだもし触れ合えないとしてもそれは仕方のないことだわたしはわたしのために生きるあなたはあなたのためにきるわたしはわたしあなたはあなたドイツの精神科医が、セラピーとして始めた「ゲシュタルト心理学」から由来しているというこの文言。ご存知の方も多いと思います。わたしも以前、声に出して読みたくなって、ライブで読んだりしました。(いつもながら、思いつきでライブ・・・)さて、娘の話に戻ります。胸のうちを明かしてくれるようになり、それはいいんだけど、だんだんエスカレートしてどうしていいかわからない・・という内容でした。あ、娘のことをちょっと紹介しておきますね。愛読書は「嫌われる勇気」という、ちょっと変わった16歳で、ひとりでいることが好き。そんな娘のぼやきというのは、Mちゃんの気持ちはわかるけど、同意できない。娘からすると「そんなん言うんやったら付き合わへんかったらええやん」っていう感じなんだけどこれをストレートに言っていいものか・・・ということでした。娘の「友達との関わり方」にまで、話が発展していきました。・なんかさー、女子ってさー、(自分も女子ですが)ひとりでいるのが寂しいから、友達になろーっていう感じの人が多いような気がして、それがどうも自分は理解できない。・そうじゃなくって、「この人が好きだから」とか「この人といると楽しいから」っていう気持ちで友達になるのが、いいと思うんやけどなぁ。・「ひとりでいるのさびしい」から、ひとりでいる私のことを誘ってるって感じで、それは私は楽しくないんだよなぁ・・・・👀なるほど。「寂しいからこの人と一緒に居よ、っていう動機で人と仲良くなっても、その寂しさは満たされないから、友達ジプシーになったりするよねー」などと言いながら、「コイツ16歳にして、なんだかよくわかってやがるな・・・」とちょっと自分の16歳のときのこと思い出し(・・・あ、もちろん私は、そのころは何もわかっていませんでした。)感心したりしてました。そんな娘も、そのMちゃんのことで悩んでいて、Mちゃんの助けになりたい、Mちゃんを傷つけたくない、Mちゃんの話を聴いてあげたい・・・でも・・・どうしよう。「ゲシュタルトの祈り、知ってる?」っていうと「何それ?!」って言って、娘、すぐググってました。タイミングがよかったようです。それを音読しはじめた娘。手帳に、写し書きしてました^^人というのは、自分の鏡みたいなものであって、その人がいるから、自分のことがわかる。一緒に悩みまくったり、本人以上に悩んだりしてしまうこともあるかもしれません。相手と自分を大切にできると思うのです。Mちゃんはそう思うんだね。」と受け止めて「私はこう思う」を尊重して(相手に伝えるかどうかは、娘次第)相手のためになるかどうか・・は考えず(それはわからないから)自分の心に嘘をつかずに行動できるといいね。ついては、以前のブログで書いてました^^朗読で自己受容コメントは受け付けていません。