Artist検索ランキング料理の基礎NadiaコラムタイムラインNadiaとはプレミアムMayu*のカラダ想いのきちんとごはん。爽やかな香りが食欲そそる!『鶏むね肉の大葉塩竜田揚げ』Mayu*あっさりした塩竜田!これに大葉の香りがプラスされるとめちゃ旨なのです〜!!材料も少なく簡単なのに、好評レシピです。鶏肉と白菜のとろとろ煮Mayu*鶏もも肉と白菜、お揚げを白だしベースで煮込み、とろとろに仕上げます。主食ハワイ風アヒポケボウルMayu*ハワイアンレストランで食べたアヒポケボウルが忘れられず、再現したものです。トマトが苦手な息子が、このメニューだったら食べられる!とパクパク食べた奇跡のレシピです。大根おろしのとろ〜りソースで!和風みぞれバーグMayu*大根おろしを使った、とろ〜り餡のソースを絡めて仕上げます。青梗菜のオイスター炒めMayu*牡蠣が好きなうちの子どもたち。牡蠣フライとオイル漬けが特に好きです!!美味しいですよねぇ〜〜!牡蠣を使った簡単な炒め物です。一晩漬けて焼くだけ♩お店みたいに皮パリパリ!パセリチキンMayu*うちは、副菜の作り置きを冷蔵庫に2~3品置いておき、メインの肉や魚は食べる前に焼いたり揚げたりすることが多いです。そのメイン料理も、焼く・揚げる手前まで準備しておくと、忙しいお夕飯作りには便利ですよ♩一晩寝かせておくと味や香りが染み、肉も柔らかくなるので一石二鳥(以上!)!とってもオススメです。混ぜて溶かして冷蔵庫で冷やし固めるだけ!!バレンタインにめちゃくちゃ簡単スイーツですよ♪チョコレートプリン102015/02/0830分ざくざくシリアルハートチョコMayu*溶かしてお好きなナッツやドライフルーツ、シリアルを混ぜて固めるだけ!とっても簡単☆失敗なしです(。ポークソテーMayu*おたふくソースで、甘辛おいしいポークチャップ!たっぷりの千切りキャベツと一緒にいただきます。豚肉かたまり(ブロック)記念日おもてなし子供34NadiaMayu*のレシピルームレシピ一覧ArtistMayu*時短・簡単フォロワー228フォロー12レシピ数552+フォローするプロフィール二児のママの傍ら、雑誌や企業のレシピ考案・イベントなどで活躍中。こども向けのイベントレシピ・パーティーレシピ、こどもの心とからだを作る野菜多めの献立なども好評。