知りたいという方もいることでしょう。妊婦(マタニティ)におすすめな運動を8つ紹介します。子供のためと、考えることでしょう。さん必見のつわりにおすすめの食べ物と飲み物**妊娠したら風邪を引きやすい!?まず、風邪とは、ほとんどが身近な生活環境にいるウイルスによって起こる急性の鼻や喉の炎症です。珍しいウイルスではないので、免疫力が弱っていたりしたら誰でも風邪を引いてしまいます。体力・免疫力が高ければ、症状がほとんど出なかったり、症状が出ても1週間程度で自然に治ります。ところが妊娠していると、免疫力が弱まってしまうことが多いので、風邪をひきやすく、重症化することも少なくないようです。そのため、妊娠したら、いつも以上に予防に気をつけて過ごすことが大切と言えます!特に妊娠初期は特に体を大事にしたい時期なので、出来るだけ人混みに行かなかったり、体を温めて過ごすことが大事です☆ちょうど、秋〜冬、春先までは、インフルエンザや色んな風邪が増える時期です。気分も最高潮に上がりますよね。まとめさせていただきました。みなさま、ぜひ参考にされてみてくださいね。