みなさん、お盆休みは楽しめましたでしょうか?私は初めて三国花火に行っていきました。贅沢なことに会社からチケットを頂き、有料観覧席で間近で見ることができました。「北陸最大の呼び声にふさわしい大花火大会」というだけあって圧巻の美しさでした。お盆休みも明け、次に来る私のイベントは、10月に控えている「宅建士」の試験です。宅建士とは、宅地建物取引士の略称で不動産の売買や賃貸物件のあっせんをする際などに必要な国家資格のことです。試験に向けて勉強の毎日ですが、連休明けプラス暑い日々の中、集中はなかなか続かないことがよくあります。意志が弱いのか、努力が足りないのか、、、まあ、人間は高い集中力を発揮するには15分、継続的な集中力は40分〜90分ほどしか保てないそうですが!集中力を継続させるのに即効性のある方法として、コーヒーなどでカフェインを摂取することが良いそうです。カフェインは眠気覚ましに役立つイメージが強いですが、アドレナリンを分泌させることで集中力を高める働きもあるみたいです。実際に、カフェインを摂取した直後に認知機能をはかるテストを行ったところ、注意力や集中力が高くなったという研究もあるそうで、摂取した後は、30分後くらいから計算能力が高まり、1時間後くらいにピークを迎え、その後も数時間効果が持続するという結果も出ているとか。他にも、レモンの香りを嗅ぐことで脳内の副交感神経が抑えられ、逆に交感神経が優位に働き、集中力を保ちやすい状態になる効果があるそうです。レモンに限らず、柑橘系の香りでも効果はあるようなので、デスク周りに柑橘系のディフューザーを置いたり、柑橘系味のお菓子を食べて一休みするなど、意外と簡単に用意できるもので集中力は継続させやすい状態にはできるものなんですね。得する家づくりのタイミングこんにちは。クラフィットハウスの清水です。10月に入り、秋の気配とともに、肌寒くなってきましたね。福井県は四季が豊かで、それぞれの季節に楽しみが多い時期となってまいりました。11月になり、秋も一段と深まってまいりましたね。...【スタッフブログ】スタッフの推し!クラフィットハウスInstagramの投稿とは?みなさん、こんにちは!クラフィットハウスの増永です。ディレクターの長谷川です。それは、お引渡し後にお客様のお家に訪問するときです。」がスタートします!みなさんこんにちは。ハロウィンが終わり、街中はクリスマスムードに一気に変わっていますね。