15:40ブログスタッフTがほぼ毎日、お世話になっているもの。ヨーグルトをつくる家電です。「タニカのヨーグルティア」これ1台でいろいろなヨーグルトをつくることができます。ヨーグルト以外も○○麹などが作れるようですが我が家はヨーグルト専門。昨年の年末からずーっと続けているのはR-1という菌種のヨーグルトの培養です。ドリンクタイプや固形タイプを毎日食べるとなると家族全員分用意するのがなかなか難しい!そこで、市販のヨーグルトと牛乳で増やしてたーくさん食べようと。ドリンクタイプ2本(100mlかな?)と牛乳1リットル。混ぜて温度を設定し8時間・・・その後冷蔵庫で冷やしたら完成。何の苦も無く増やせるんです。R-1菌が増えているかどうかは・・・?味は美味しいプレーンヨーグルトの出来上がり。5人家族でたっぷり、いただきまーす。効果は?今おおむね健康ですので「おかげさまで」という感じですね。スタッフTの今のイチオシでした。