薬局では健康情報紙Life8月号を配布中です。詳しい内容は>>こちら。薬局の健康情報紙「Life」から、毎日の健康に役立つミニ情報を抜き出してお伝えします。夏の元気ごはん」を特集しています。夏は食欲が低下しがち。高齢者は低栄養に注意が必要です。「簡単に」「楽しく」「美味しく」をキーワードに、栄養バランスの良い元気ごはんで、この夏を健やかに乗り切りましょう。上手に手間を省く手間をかければ栄養価の高い食事が作れるというものではありません。冷凍食品や缶詰なども積極的に取り入れて、上手に手間を省きましょう。暑い夏は素麺や冷や麦など炭水化物の摂取が多くなる傾向が。肉や魚、卵などのたんぱく質と野菜が不足しがちなので気をつけて。イモ類、果物、油を使った料理のそれぞれの食品群で偏りがないかチェックしてみて、さまざまな食材を取り入れましょう。薬局で無料配布しているLife8月号をご覧ください。薬局検索」のバナーからお探しいただけます。