痩せないのは年齢の所為だけではないはずだ。・・・・・チートデイの食い過ぎ僕はチートデイと銘打った週末にたくさん食べる。※チートデイとは下記の関連記事を読めばわかります。【チートデイ】休息日にはタンパク質を摂取してクロムハーツでチートデートこんにちは。休日はクロムハーツのウエアを纏って気分を高めるsanasukeです。...【チートデイ】ダイエット中の息抜きにチートデートこんにちは。ダイエット中のsanasukeです。僕は今日こんなに食べました。...そんなワケで食べる日を週に1~2日設けているのですが、うちの奥さんはそれを見て食べ過ぎだという。アルコールもいっちゃう。以前はワインだったけど、いまはストロングという名のレモンのおいしいやつ。スーパーで安売りしてたから、飲んでみたらおいしくて。1週間の節制がこの日に開放をするので、僕としては非常に満足している。普段は全く食べないお菓子をたくさん食べる。自分でも食べ過ぎだと思うのだけれどなかなか抑えられない。楽しいのが金曜日と土曜日。翌日のことを考えずに精神と身体を開放できる。精神を開放すると楽しくてどうてもよくなってしまう自分もいるわけですよ。若いころはお酒を美味しいと思わず家にいるときは飲まなかった。友人とお出かけしたら楽しくてお酒を飲むけど、家にいる時には飲みたいなんて思わなった。今ではお酒を飲んで楽しくなった時間を味わいたく飲む。加齢による基礎代謝の減少とチートデイと称した「自分を甘やかす時間」が僕を痩せにくくしているのだろう。レザーパンツが穿ける体を作るのではなく、ブラックジーンズ28インチを穿きこなしていたあの頃に戻るにはいま以上に無酸素運動を増やすしかない。ボクシングジムに通うか・・。妻と子とサスケ(オカメインコ)とクロムハーツを愛し、筋トレに目覚めたブロガーです。妻と子とサスケ(オカメインコ)とクロムハーツを愛し、筋トレに目覚めたブロガーです。AGEING-LOG。