顔と身体の関連性について思うこと身体に痛みが出る場合その裏側に滞りがある場合があるそうです。いえば2年前?珍しく腰痛が出た時に大腰筋と腸骨筋が並行しているところをほぐせばいいと知りました。こんなところほぐしたことがなくて最初は痛かったです。ほぐすほどに腰痛が和らいでいくのがわかったのでウエーブストレッチリングをベッドに置いてその上にうつ伏せに寝てほぐしたり手でほぐしたりしていました。ほぐれてくると歩くとき軽~~いって感覚になります。最近はこの部分の重要さを感じ施術でも取り入れてほぐしておりますがカッチカチで指が入らない方も多いです。痛みに強い方はやりやすいのですが痛がりの方、くすぐったくて笑いだす方にはやってあげたいのに充分にできなくてどうしたものかと思っていました。このようにちょうどいい高さの椅子がありましたら背もたれに体重をかけて当ててみてください。今はもうほぼ痛くなくなってきたのでこんな感じで体重を預けられます。緑の〇で囲んだ部分が大腰筋と腸骨筋が並行しているところでそこをほぐすとドン、ドンと2つの筋肉が走っているのがわかります。腰痛にお悩みの方、ぜひ試してみてくださいね。