病院でも説明したところ「とりあえず受けてみましょう」とのことだったので、検査することに。その結果、血糖の基準値140mg/dlを少しオーバーした158mg/dlとなったため、2週間後に再検査となりました。糖尿病の親族がいないため、大丈夫だろうとたかを括っていただけにショックで...。そんなこんなで2週間後を迎えるわけですが、完全にかぼちゃのせいだと思っていたため、その間特にこれといった食事の見直しは行いませんでした。妊娠26週でOGTT迎えた2週間後、今回受けるのはOGTT(空腹時経口ブドウ糖負荷テスト)で、前回よりブドウ糖が増えて75gです。水とお茶のみ飲んでもいいとのことでした。今回の検査もブドウ糖の入った炭酸水を飲み、摂取前(空腹時)、摂取1時間後、摂取2時間後と、3回に渡り採血して血糖値を測定します。その結果...全て基準値をクリアしていました...!ほっ。引っかかったのは体質のせいだった?!先生曰く「血糖値がゆっくり下がるタイプ。1時間後はそんなに下がってなくて、2時間後は十分下がっていたから、前回ひっかかったのかもね」とのこと。再検査になった原因は、かぼちゃのせいだけじゃなく、私の体質もあったようです。調べてみると、血糖値がゆっくり上がってゆっくり下がるタイプは、食べても太りにくい体質なんだとか。一方で、痩せ型の人でも糖質に偏った食事や、運動不足による筋肉量の低下によって、インスリンの分泌量や働きを悪化させてしまい、高血糖になる恐れがあるそうです。体質や体型を問わず、健康的な食生活と運動習慣が大事ということですね。お腹の赤ちゃんのためにも栄養のあるものをしっかり食べて、出産のための体力をしっかりつけないと!と、改めて感じるきっかけになりました。マンスリーフォトポスター!撮影ポイント&スマホでの作り方この記事を書いた人Mrs.Sunday関西在住の2児ママ。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。