it即興コント「芸人インプロ部」の様子です最近、即興(インプロ)コメディワークショップにご興味いただく企業、特に経営者様が増えているとひしひし感じております、日本即興コメディ協会の加古です。テレビ番組に欠かせない「ひな壇」さて、テレビのバラエティ番組によくある「ひな壇」というのをご存知でしょうか。複数のゲストが出演するトーク番組で雛壇のように座ることからこの名称がついています。このひな壇に座ることの多い芸人さんを「ひな壇芸人」といいます。このひな壇芸人さんのみなさんを「まわす」そんな力を持った司会者と言えば、明石家さんまさんが筆頭ではないでしょうか。世界は数字でできている、2014.10.28「踊るさんま御殿」でひな壇に役者さんのみで、ひな壇芸人さんがひとりもいない状況でも「まわして」しまう、そんな力がさんまさんにはあります。事前調査や台本に近いものはあるかもしれませんが、やり取りはほぼ即興の中、その場を「まわす」ことは、伊集院光さんも大絶賛するほどすごいことなのです。「コーピング力」この「まわす力」ですが、お笑い芸人でなくともビジネスパーソンにとっても重要な力です。人前で話す、会議を仕切る、複数のお客様を相手にプレゼンする、など日々の仕事の中でも「まわす力」は持っていたい能力のひとつです。それではこの「まわす力」ですが、どのように鍛えれば良いのでしょうか。日本即興コメディ協会では、この「まわす力」のことを「コーピング力」と定義しています。由来するメンタルヘルス用語で、ストレスやプレッシャーのかかる状況でそのストレスをコントローるすること、またその手法のことをいいます。日本即興コメディ協会では、多くの人を前にしても動じない力、その場をまわす力として位置づけています。テレビ番組や大勢の人を前にした司会の緊張は想像以上です。緊張し過ぎないというのももちろんですが、自分を客観視できていないと、自分を見失い、その場を上手く「まわす」ことはできないと考えています。一つの訓練方法として「自分実況」というのがあります。これは自分の他愛もない動作、例えば「ペットボトルの蓋を開けて水を飲む」、とか「目の前にある椅子に座る」といった動作を出来るだけ長く、もったいぶりながら実況するという訓練です。「自分実況」は、人前で自分を客観視し、即興で話せるかを訓練するもので、なかなか難しいというか慣れないものです。さんまさんのように「まわす」ことはできなくとも、いつでも「自分実況」で自らを客観視する訓練ができます。お試しいただければと思います。4つのユーモアの要素を1日で学べる講座になっています。将来的には「ひな壇」をワークショップに取り入れる予定です。