太るからいらない......。幸せ~!!!そして産後太りが戻らない......。食用炭とヨーグルトの力を合わせた、今までにない新しいプロテイン!!!ちょっと前にさあ、食用炭が使われてるアイスクリーム流行ったじゃん。なんか今、また流行ってるみたいね、海外で。今と言うか、結構昔から続いてるロングセラーダイエットみたいだけど。アイスクリームじゃなくて、ドリンクとして。なんか食用炭とマヌカハニーとココナッツウォータやらいろいろまぜたものが売られている模様。ダイエットやデトックスとして、ファスティングなんかで使うみたいだから、アイスクリームは不味いよねwそれでさあ、私もさあ、食用炭の効果というか、知ってたからさあ。食べてみたいなあ、とか思ったんだよ、食用炭のアイスクリームを、流行ってる時にね。勇気が出ませんでした!いやあ、私、炭は好きよ、パックに使うのにね。炭パックは大好物なのよ。食べるのは......ちょっと想像できない.......。食用炭とヨーグルトの力を合わせた、今までにない新しいプロテイン!!!だってさ、炭とヨーグルトとプロテインだよ。私、大豆プロテインしか飲まないから。それで、炭とヨーグルトとプロテインじゃん。タンパク質もちゃんと入ってるから、ダイエットしながら腸活出来て、そして筋肉量も落とさないというね。今までにない新しいプロテイン。SUMIGURT.(スミグルト)という名前の通り、スミ(炭)+グルト(ヨーグルト)を掛け合わせた腸活とダイエット、美容に特化した大豆プロテインドリンク。2021年の5月に発売されたばかりだよ!ダイエットと一緒に腸活も同時に行えるようにと、食用炭が採用されていて、さらに3種類の食物繊維もたっぷりと配合されてるよ!炭の効果で体内の老廃物を吸着して、食物繊維とヨーグルトの作用で排便効果も期待大。さっき書いたけど、大豆プロテインも入ってるから、女の人に不足しがちなタンパク質も、しっかりとれるよ!毎日か2日に1回の朝食か夕食を【SUMIGURT.(スミグルト)】に置き換えるのがいいみたいね。ファスティングでも使えるよ!1袋50カロリー以下、1袋で1日に必要な3分の1のビタミンもミネラルもこれで補えるしね。老廃物を吸収する作用あり。体に強力なデトックス効果をもたらしてくれるよ!メリット糖質や脂質を吸着して体の外へ排出し、活性炭が腸内環境を整えて、便通が良くなり代謝もアップ!老廃物や食品添加物から発生する毒素ももちろん排出!ダイエット効果、デトックス効果、腸内環境を改善、美肌効果などの効果あり。肌がきれいになって、顔もむくみにくくなる。食べても太りにくい体が手に入る。メリット善玉菌が増えて腸内環境が整い、便通が改善される。脂肪が蓄積しにくい痩せ体質に。セラトニンの生成が盛んになるから、ストレス緩和にも。私、【SUMIGURT.(スミグルト)】で初めて知ったんだけど、シンデレラ乳酸菌なんてものがあるのね。これ多分知らない人もいると思うんだけど、シンデレラ乳酸菌て肌のバリア機能を高めて、潤いを逃しにくくするらしいよ。食生活の中心であるお米由来の乳酸菌使用。シンデレラ乳酸菌そしてとうとう、心がとても惹かれる響きのシンデレラ乳酸菌w美容への関心の高い女の人達に注目されてる、特許をもつ乳酸菌のひとつ。【SUMIGURT(スミグルト)】はどこで買える?今、公式のほうで定期購入すると、初回価格が66%オフの1980円(税込み)でお得。定価は5980円(税込み)ね。普通のヨーグルトです。炭の味しません!炭の味がどういうものか知らないけどw普通のヨーグルトと言うか、ちょっと甘めのヨーグルト。私プレーンのヨーグルトしか何時も食べないからさ。酸っぱいヨーグルトじゃなくて、ちょっと甘め。最初飲む時、勇気がいると思いますが、普通の飲むヨーグルトです。牛乳に溶けるし、ダマにもならないけど、舌触りがちょっとざらつく感じ。私はやっぱり灰色ぽい色に抵抗があるのでw、冷凍のブルーベリーやチェリーと一緒にシェイクにして飲むのが好き。ざらつく感じの舌触りもないからね。普通にブルーベリーシェイクやチェリーシェイクを飲んでるようwちなみにヨーグルトに混ぜたり、グラノーラに混ぜたり、バニラアイスと混ぜたり、ホットケーキミックスと混ぜたりアレンジ可。それと【SUMIGURT.(スミグルト)】は子供も飲めるらしいよ。子供って便秘になりやすいからね。【SUMIGURT.(スミグルト)】は別に何時飲んでもいいと思うけど、夜飲むのが推奨されてるのね。ヨーグルトや食物繊維は夜飲むほうが効果的だから。確かにダイエット中は、夜にお腹空いて眠れない、なんてこともあるかもしれないから、夜に飲むのいいかもね。塵も積もれば山となる!!!普段の食べ物や飲み物に少しだけ気を使うダイエット方法!!!ダイエットって、家族と住んでるとか、子供がいるとなかなかはかどらない時があると思うのですよ。忙しい、子供の生活に合わせないといけないとかあるので。朝、昼、晩のそれぞれの置き換えダイエットのメリットとデメリット!!!【昼ご飯編】1つ前の記事で、朝ご飯の置き換えダイエットのメリットとデメリットをやったので、今回は昼ご飯の置き換えダイエットのメリットとデメリット。お昼が置き換えダイエットに一番向かないんじゃないかと思う。人それぞれのライフスタイルによるけどね。フルーツダイエットには、成功させるためのちょっとしたコツというのがあって、知ってると便利だよ!ダイエット方法2週間で3キロ痩せる!!!面倒なカロリー計算もきつい運動も無し!!!食事時間を守るダイエット方法!!!今回は、私の友達がしてるダイエット方法。低炭水化物ダイエット(ローカーボダイエット)の本当の効果とデメリット、そして正しい低炭水化物ダイエット(ローカーボダイエット)のやり方!!!低炭水化物ダイエット(ローカーボダイエット)は確かに効果あるのですよ。太り気味の人はもちろん、標準体型、痩せ気味体型の人でも、すぐにストンと体重落ちます。おすすめかどうかと言えば......ねえ。糖尿病の人にはおすすめだけど。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。プロフィールバンビ初めまして。オリゴ糖ダイエット!2020.09.192020.09.28あれ、おかしい......。こんにゃくが置き換えダイエットにおすすめな理由4つ!!!2022.03.31比較的初心者さんにも優しいダイエット方法の青汁ダイエット。言って失敗しないとは限らない。バンビの女性のためのダイエット大全集.メニューサイトマップお問い合わせプライバシーポリシーホーム検索トップサイドバ。