疲れてしまった時、災難が続いた時、少しでも早く負のサイクルから抜け出したいですよね。今日は、なかなか気分を切り替えられない時エネルギーアップできるアイディアをまとめました。今日は疲れた時に優しいきもちを取り戻す4つの方法をまとめました。家事、育児や仕事、やることに追われ心も身体もヘトヘト。私がいつも疲れた時に心がけている簡単にできる方法です。Comments表示できるコメントはありません。Comments表示できるコメントはありません。タイトルとURLをコピーしました。