大好きなリシケシで瞑想三昧の合宿をしてきましたこんにちは、Shantiです。2016年11月、大好きなリシケシで瞑想三昧の合宿をしてきました。これを書いている今はちょっと時間が経ってしまっているのですが、しみじみと記事にしてアップしたいと思います。インド人Uttamと西洋人セラピストの違いスポンサーリンクリシケシはどんなところ?リシケシはヒマラヤの麓の聖なる土地です。古くはビートルズも滞在していました。リシケシについて詳しくは、こちらの記事でどうぞ。userリシケシのガイド-ヨガを学び、覚者に会える聖なる町https://joshitabi.info/2016/01/rishikesh/インド・リシケシ(リシュケシュ)について※2018年5月、新たな情報を加えて更新しました。2015年3月、そして2016年11月にも、念願のヨギ(ヨガをする人)たちの...ガンジス川はバラナシなどよりも上流なので、まだまだ清く、季節にもよりますが、エメラルドグリーン色をしています。流れがとても早いので、普通に泳ぐことはできませんが、ライフジャケット着用でのラフティングなどのアクティビティを楽しむ人もいます。今回の合宿は「Oshoガンガダム瞑想センター」で行われました。OSHOアクティブ瞑想、瞑想に関する講義、リシケシ近辺の聖地巡り、そしてお楽しみのお買い物などのアクティビティが組まれます。「Oshoガンガダム瞑想センター」はインド人を中心に運営されていて、ドネーションで訪問することができます。Resortとは全く違う、インドらしい場所です。Resortについては、こんな記事を書いています。userインド・プネーで働くことって何か考えたり感じたりしてみた話https://joshitabi.info/2015/07/work-as-meditation/インドに出発するまで2014年11月末に当時の職場を退職して、インドへ行くことにしました。それまで同じ職場で4年間働いていたのですが、契約切れになるタイ...毎日美味しいターリー(インド料理の定食)とチャイとお菓子が出て、Oshoアクティブ瞑想が行われています。地元の人、海外からのビジターが入り混じりながらも、とてもシンプルな暮らしがそこにはあります。素晴らしいのが絶えることなく流れるガンジス川に面した瞑想ホール。ここにいるだけで、大きな祝福と思える、そんな場所です。希望者は毎日ガンジスで沐浴ができます。インドではガンジスに浸かればカルマが流れる、とも言うようですが、なんとも不思議な感覚があります。UttamとToshanによるリシケシでの瞑想トレーニングファシリテイターは友人のToshan(日本人女性)とUttam(インド人男性)です。このグループはインドで開催されるということもあり、Toshanの強力なバックアップのもと、インド人のUttamを中心に分かち合われていきます。Uttamはバラモンという僧侶のカースト出身で、「精神修養が何よりも大事」という価値観が骨の髄まで染み込んでいる人。インド中のヨガや瞑想を調べて学び、最終的にOshoの瞑想にたどり着いた人です。私の中では「瞑想マニア」です。Resortの近くに住んでいて、年中瞑想三昧ができる環境に身を置いています。日本や中国で瞑想のワークショップをしています。彼と話をしていると、サイエンスとして「この瞑想はどうやるのか?あるいはこうやったらどうなるか?」という実験を真摯に繰り返しながら進んでいることがわかります。くだけた言い方をすれば、「彼のような瞑想マニアから盗めるものは盗むべき!!」というのが私の考えです。「すごい先生」の持つ危険と友人から学ぶこと私は瞑想を始めてから、さらに色々なセラピーグループに参加してきました。その中で一番ハマってしまった失敗が「セラピストはすごい!私とは違う人」という考えを持っていたこと。これは大体、セラピストに自分の母親や父親を投影してしまうために起こることなのです。自分がお金、時間、エネルギーを差し出す相手はしっかり選ぶべきで、すごいと思える人・気の合う人がいいと思います。「この人すごい」をやってしまうと、内面で、その人の奴隷になってしまうことが始まり、そして、いつかは勝手に「裏切られた」と感じたりします。それに対して、「この人も人間で、ただできることを分かち合っているだけだ」という見方を持っていれば、関係性はより健全になります。日本人、あるいは東洋人には「先生・師には従わないといけない」という条件付け(刷り込み)があります。素直に先生の言うことを受け入れられる人間には学びがストレートに入ってくると言う面はあります。日本には「守破離」と言う言葉がありますよね。学ぶこともとても大切です。先生はすごい!で思考停止しているのは健康的ではないのです。このことに気づいて以来、私は自分の内側の「すごい!」にはよーく注意しています。沢山の手痛い失敗があってのことです。プライベートな友人、ある意味対等な人から物を学ぶ、というのはお互いに気恥ずかしかったり、あるいは避けたいことだと思うのですが、こうした経験から、私にはあまり抵抗がありませんでした。先生が気のおけない友人であることは、本当に素晴らしいと思っています。インド人Uttamと西洋人セラピストの違いUttamのグループに何度か参加して印象的だったのが、西洋人のセラピストとの違いです。瞑想というのは不思議なものなので、参加者の人から、不思議でとりとめもない質問が続くことがあります。普段そう言った質問を誰にもする機会を持てない人が、グループにやってきて、喉の乾いた人のように、いろんなことが知りたい!となってしまうのかもしれません。そんな時、西洋人のセラピストが「そういうのはあなたのマインドだ!」と言って却下してしまうシーンをよく見てきました。(余談ですが、それを私の見ているところで殆どやらなかった西洋人は、ヒューマニバーシティのVeereshくらいかな...。)しかし、Uttamはその質問に結構真面目に答え続けるんですよね。して、だんだん質問している人も核心に迫っていったりするのです。西洋人のセラピストのアプローチも間違っているわけではないのですが、特に東洋人を相手にしている場合、人のエゴを叩くことは、表面上マスターを真似しているだけで、ハートがないような感じがすることもあります。インドで道を尋ねると、「間違ってもいいから答えたい!」という気持ちからか、間違った道を教えられることがあります。インドの人たちには相手に合わせることがとても重要なのです。インド人の男性って答えのない、形而上学的な話が結構好きなんですよね。Uttamからは、相手のマインドを断ち切るよりも、向き合い続けるのが自然に起こっているような、そんな感じがします。受け入れてもらえた相手もくつろぐのです。ある時、Uttamは「エゴを傷つけられるのは痛いです。あなたが私の言うことで痛みを感じたなら、謝ります」と言ったことがあります。「謝る」、しかも「エゴを傷つけた」という理由で、と言うのに、私はびっくりしました。言ってセラピストやグループリーダーは、西洋人でも日本人でも「謝る」のは苦手な人たちです。私は西洋のセラピストにもリスペクトする人は沢山いるのですが、Uttamにはそういう、インド人らしいハートフルな感じがあると思います。インドに行くのって、ちょっとエネルギーがいるし、そもそも、聖地に行くことに意味があるのか?と考える人もいるかもしれません。私が色々な聖地に行って思うのは、「自分は大いなるものの一部だ」ということを感じられることです。大いなるものの一部であると分かる時、くつろぎがやってきます。大いなるものとのくつろぎの中に、瞑想を見いだすことができます。これからインド旅行に行かれる方に向けてのホテル・ホステルなどの宿泊先の情報や、宿泊先の探し方に着いての記事を執筆しています。Shantiインドには、残念ながら巧妙な詐欺やしつこい客引きがたくさんいます。Shantiインドに通って15年のShantiです。長い記事ですが、この記事はインドに行く方にはぜひ読んでほしいと思って書きました。「ぶっちゃけ、インドの治安って、悪いんでしょうか?」とよく聞かれます。結論から言えば、紛争地域は存在しますが、凶悪犯罪は少なく、概して治安は悪くないんですよね。ぼったくりは結構あります。インドって経済発展してますよね?いまだにそういうことがあるなんて不思議です。Booking.comで高評価のホテルのうち、下記の条件での上位ホテルを選びました。ご参考になれば幸いです。Booking.comで高評価のホテルのうち、下記の条件での上位ホテルを選びました。ご参考になれば幸いです。ホテル予約はオンライン予約サイトが便利です。実は、国によって物件数や割引率の高いオンライン予約サイトが異なります。インドではBooking.com(ブッキングドットコム)とExpedia(エクスペディア)が強いです。Agoda(アゴダ)がそれに続き、長期滞在なら民泊のAirbnb(エアビーエヌビー)を考えてもいいでしょう。この記事では、インド観光ビザのオンライン申請の書き方(日本語訳・記入例)を示します。この記事では、インド観光ビザの必要書類と、大使館・領事館に提出する方法・手順について説明します。インドを旅して15年のShantiです。私はインドの観光ビザを6回以上自分で取得してきました。今までに蓄積したノウハウを交えて書いています。この記事では、インド「eビザ(電子ビザ)」の申請手順のうち、「オンライン申請」について、日本語訳と記入例を示します。この記事では、インドの「eビザ(電子ビザ)」の取得に必要なもの、取得手順、注意が必要な点について説明していきます。eビザは、5つのカテゴリーに分かれていますが、取得の要領はほぼ同じです。提出して手続きします。60日以内の訪問の場合、最も手軽なインドビザです。この記事では、ビザオンアライバルの取得方法・申請書の書き方について説明します。...ReadMore安全・快適なインド旅行のためにインド旅行を計画中、インド旅行をしてみたい方におすすめの情報です。エポスカードについては、こちらの記事で詳しく解説しています。最初のステイからプレミアム会員の特典を受けられます。老舗ガイドブック「地球の歩き方」。小さな町、細かいところまで旅行者に人気のスポットや必要な情報がしっかりとまとめられています。2018-06-21AmazonKindle楽天ブックス到着後すぐにインターネット接続があると安心インドのSIMはデリー空港以外では取得しづらく、数日かかることもあります。短期滞在の方はレンタルwifi持参がおすすめです。/街中のWifiを使うときは、セキュリティアップにVPNをパスワードの設定されていないWifiはセキュリティ上の危険があります。旅行中やむを得ず使う際はVPNで防護を。無料体験付きのセカイVPNがおすすめ。イオンカードの新規発行で20%のキャッシュバックが行われるキャンペーン。ソニー銀行を最もお得に口座開設するには、実は友達紹介キャンペーンが最もお得です。こんにちは、Shantiです!ハイペースで海外に行っている私ですが、一度もお金を払って海外旅行保険に加入したことがありません。なんとAmazon.co.jpで最大21%お得に買い物できる「Amazonチャージ」初回購入キャンペーンが実施中です。年の半分以上を海外(東南アジア・インド・ヨーロッパ)で過ごしてます。