2021.8.11.日曜日に、YMITアリーナでヨガとダンスをしました。最初は、マットを使ってヨガのストレッチを2種類やりました。いつもやってるヨガのストレッチだから、やりやすかったです。休憩をした後に、みんなで15分バージョンのハンド・クラップをやりました。ハンド・クラップはいつも踊っているので、音楽が鳴るだけで体がいつの間にか踊ってます(笑)しばらくしてから、ユースケさんのヒップ・ホップダンスをやって終わりました。疲れたけど、楽しかったです。辻義塾.プライバシーポリシーinstagramfacebooktwitteryoutubelineTOP。