・メルマガ:あるがままに生きるヒント365はこちらへ風水は好きですか。掃除が好きな人は風水のことも勉強されていたりしますね。カラーコーディネートの方もそういった目に見えない気のことを学ばれていたりします。風水に関しては私は素人です。素人なりに、色々と本を読んでこれだけは押さえておきたいポイントがあるなと思いました。自分へのメモも込めて簡単に気の流れをよくする7つのポイントを書いておきます。終わりに:投げかけることでさらに運気は上がると感じる掃除しまくる掃除は基本です。これは、誰もがわかると思います。家や部屋が汚いのに、家具の配置や方位、色、など整えてもダメですね。汚れている時点で気は下がります。掃除はすればするだけ元がとれるといいます。掃除にどんなに時間を費やしてもそれ以上のリターンが来ると聞いたことがあります。堅調に売り上げをあげている企業は綺麗ですしね。掃除して掃除して掃除しまくってみると面白いと思います。小林正観さんも言われている”そわかの法則”でも、掃除をすると仕事やお金に困らないと言います。掃除してみたくなりませんか。私はヨガスタジオを運営しておりますので、さらに掃除をしてみようと思います。スタジオに来る方々にも良い気が巡ると相乗効果で良い感じですからね。私のミッションは「潜在意識の大掃除」なので、ヨガスタジオの掃除はそのままミッションに繋がります。vol3・物の片付けが観念の片付けになっていく。片付けを通して観念を片付けていこう。一年触っていないものを手放す掃除と一緒でポイントなのは、物が多すぎないことです。物が多すぎると当然散らかりやすくなります。散らかりやすくなると、汚れてもきますね。汚れはやはりダメです。使っていない物というのは、人の気を奪うそうです。使っている物はいいみたいですけど、放置してしまっているとダメなようです。家も住んでいないと老朽化が早いですしね。服もずっと着ていない服は、綺麗でもなんだかくたびれて見えます。ポイントは一年触っていない物は捨てる、ということになるそうです。これも徹底的にやった方がいいらしい。これだけでかなりの運気が改善されるそうです。私は一年触っていないものはほぼ無いと思いますが、掃除しながらチェックしていこうと思います。いわゆる断捨離と言えば断捨離ですね。不要なものをしっかりと捨てる。自分に必要な物は整理して大事に使わせてもらう。いったことをちゃんとやる感じですね。物を減らせば整理整頓も楽になりますし、掃除も楽になるので相乗効果が期待できます。1年触っていない物、どんどん手放してみてください。時は、洋服の断捨離がいい銭湯に通い、邪気を落とし身体を暖かくする銭湯に通うことはとてもオススメです。昔の人は銭湯で1日の汚れを落としておりました。垢落としに銭湯にいくのはとてもいいです。銭湯は空間も家のお風呂に比べて非常に広いので、陽の気が満たされております。本当は温泉が最高ですけど、それは日常ではなく休暇の時にでも行くといいかもしれません。毎月一度は温泉に行くという人がいましたが、エネルギーがとても高かったですね。銭湯や温泉に行けば、邪気を落としてさらに陽の気を注入できます。身体も温まりますよね。身体が温かい状態が気も高い状態のようです。冷え性は運気が下がるそうなので、温かくしてあげてください。(冷え性には運動、食事、お風呂、夜の営みが大事だそうです。ゆるんだ人から目覚めていく)入り方は、汗をしっかりとかくぐらいに入るといいでしょう。できれば、少し熱めにしっかりと入るとドバァッと悪いものがデトックスされます。この感じわかりますよね。熱めのお風呂でしか流れなそうな汚れのようなものが出ます。常に温かくしたいので、家での半身浴もオススメです。私は本を持ち込んでしっかりと温めたりします。銭湯と併用するといいでしょう。銭湯のように広いというのは大事みたいで、理由は湯量がものすごくエネルギーに関係しているそうです。湯量が多い方が動くエネルギーも多いそうです。銭湯、温泉は定期的に必須ですね。運動やスポーツで汗を落とす身体を温めるのと少し似てきますが、運動やスポーツをすることも運気の改善に良いそうです。動くことそのものが運や気にも関係しているのだとか。そもそも気が高い人が、何もしていないということはないですよね。何かしら動きがあります。動きがあるものに気も集まりますし、動いているだけでその人からも気が上がってきます。運動はしておりますでしょうか。現代は、運動が足りない人がほとんどだと思います。歩くだけでも取り入れるとよろしいかと思います。実際、運動をすることがメンタルの改善にも繋がることはいろんな研究からわかってきております。逆もしかりで、運動していない人は気持ちも沈みがちだとか。スポーツをしっかりとやって汗をかくのもいいそうです。動くことによる汗も大事な汗ですね。銭湯や温泉とは異なるデトックスになると思います。動きあるところにエネルギーが生じる。大きな意味でも動くこと。単純にスポーツやヨガなどを日常に取り入れて血液やリンパ液などの身体の内部からも循環させていきましょう。運動による身体の循環は気を高めてくれることでしょう。私はヨガをやっていますので、ヨガをオススメしたくなりますが何でもいいと思います。運動も取り入れてみてください。・ヨガが初めてでも、身体が硬くても、運動をしていなくても、逆転のポーズが怖くても、難しそうに感じても、ヨガスタジオに行くのが初めてでも、全部大丈夫です。(ボーントゥーヨグ)が好きです、身体が変わり人生が変わっていきます・ミニマリズム(minimalism)のおかげで、身軽になっていきヨガをやる量や運動量もアップしてヨガも深まっている人混みを避け、たくさんの人と同じ方向へ行かない人混みを避けるのも非常に大事ですね。人混みって疲れませんか。あれはエネルギーを無駄に消費しているからです。都会なのでたくさん人がいると気も張ります。しょうがありませんね、たくさんの人がいると「深呼吸できて森林浴しているみたいにリラックスできる」なんてことありませんからね。人混みというのは余計な邪気も多くあると言います。元気だろうと余計なものをもらってしまい、疲れますし、気も落ちていきます。銭湯に行ったり、温泉に行ったり、運動していてもここで下げては勿体無いですね。人ごみを避けてみてください。人混みに行かないだけで、回復する人はいることでしょう。人混みを避けるのと似たようなもので、沢山の人と同じ方向に歩かないというものがあります。みんなと一緒の行動をとるとも言えますが、それだと自分の個としてのエネルギーが弱まるようです。たくさんの人に紛れて同じ方向へと歩むと、せっかくの才能も使わないように、出ないように、弱まるようにと物事が進むように働きます。たくさんの人と同じ方向へと歩いたり、ついて行ったりするのはやめた方がいいそうです。自分でありさえすれば、世界は回っていく。みんな主人公でみんなが配役。・行動指針を作ることで価値ある毎日を送るツヤを出すツヤがあることも風水だと大事だといいます。これは人相学でも言われますね。顔や髪の毛にツヤがない人は落ち目であると。ツヤのある人はエネルギーも高そうに見えるのは、実際にツヤを出すとエネルギーが上がるからみたいです。物も磨かれているのと曇りがかっているのとは印象も違いますね。丁寧に手入れをされているものはそれだけ気も充実していくと思います。顔にツヤはありますか。髪の毛にツヤはありますか。普段使っている道具たちは磨かれていますか。ツヤを出していくと運気も上がってくることでしょう。魅力も上がりますからね、魅力はいろんな物を引き寄せます。最後はいきなり具体的なものを。物の制限量の話になります。