甘いスイーツなどを食べ過ぎていませんか。甘味(あまみ)依存症についてお話しましょう。糖などの甘味を食べると血糖値が上がり、気持ちの安定やストレスの緩和、気分を高揚させる作用があります。それを得るために大量摂取が続くと、アルコール依存症などと同じような耐性が生まれ、摂取せずにはいられなくなります。依存症が考えられる状態とは、自身で甘味を食べる量がコントロールでき、健康状態が良ければ問題ありません。摂取しないと落ち着かなくなったり、著しい体重増加があるなら注意が必要です。食事の量を減らしてでも甘味を取るなど、極端な偏食が表れることもあります。治療となると、依存症だけでなく、摂食障害やうつ病、統合失調症など、心の病が隠れていることがあります。原因を探り、治療を行います。浅井逸郎ハートクリニックブログ関連記事こころの健康アラカルト雨の日は気分が沈む「雨が降ると気持ちが沈みます。やる気が起きず仕事に行くのが億劫。頭や耳が痛くなります。」30代前半の女性からの相談です。珍しいことではないと思います。低気圧の関係で体調が変わるということもあります。因果関係は明確ではありませ...こころの健康アラカルト帰宅拒否になっていませんか?仕事が終わっても何となく家に帰りたくないので、会社に居残ったり、毎晩のように居酒屋に立ち寄って帰りは夜中ということはありませんか。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。横浜院長のひとりごとデイケア便りお知らせ精神保健福祉便り受付便り医療相談室便り看護師便りこころの病豆知識こころの健康アラカルト福祉用語の基礎知識クリニック。