コピー2020.10.10みなさん睡眠に悩んではいなませんか?僕は、いつも畳の上に布団をひいて寝ているのですが、枕の高さには随分悩まされています。ポリエチレンのビーズ入りだったり、そば殻だったり、頭の重さで、沈み込む低反発タイプにしたりといろいろと試して来ました。以前、旅行先でふんわりした枕がふたつあったので、ふたつを使って寝た時には、途中で首が痛くなり起きた覚えがあります。頭ってスイカかくらの重さがあると言われています。枕の高さが合わないと、頭の重さを首が支えている事になり、首がこる原因になったりします。枕で頭を支えるのではなく、首を支えたほうがいいのかとも思った事もあります。TVの健康番組では、「寝返りを打った時の頭の高さを考えましょう」と説明しているのを見たこともあります。僕がたどり着いた枕の高さは、座布団の高さか、または枕なしにする事にしました。休日昼寝をしたり、夜寝る時にも枕なしか、せいぜい座布団を頭の下にする程度にしています。医学的観点での確認はしていません。僕が試した枕の高さです。抜こう」というのに出会い、会社での昼食の時ご飯を抜く事を試した事がありました。ダイエットが目的ではありませんでしたが、昼食のご飯を抜いただ...健康テニスボールでストレッチ&マッサージお盆休みに親戚の子がうちに来て、「テニスボールある?」。若かりし頃テニスをやっていたので、ボールを探して渡しました。時間がたってのに空気は入っていました。テニスが出来るほどかは不明ですが。昨晩胸の激痛で目が覚めました。今までは、呼吸を止めると痛みが止まっていたので、痛みをしばらく我慢していると治っていたのですが、昨晩は心臓に同期している感じがしました。病院に行くか迷いましたが、手遅れになっても困るので、行く事にしました。角質取りとハンドクリーム冬はいつも踵がひび割れて血が出て痛いです。お風呂に入り、上がる前にふやけた踵を削ります。残りの人生TVや新聞で自分の知っていた人が、一人また一人となくなっていきます。50歳を超えた頃から、病気になりいくつまで生きられるのだろう?いくつまで好きな事ができるんだろうと考えます。CB750もその一つで、大型に後何年乗れるんだろう?と考えていま...健康テレビ手元スピーカーのお勧めソニーSRS-LSR200うちの両親は75歳を超え耳が聞こえにくくなって来ました。普段の生活には補聴器を使うようになりましたが、いざテレビを見ようとすると、耳が聞こえる父と聞こえにくい母との間では、聞こえない母に合わせてテレビの音量を上げる事になります。そんな老夫婦...使用中のパソコンキーボードとマウスを紹介Windowsアップデートで音が出なくなった。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。最近の投稿ブログを引っ越しします。くまさんのぶぶろぐ.ホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。