おおかみ様々な夢見のうちに老いてゆく2019-09-29■09/29(日)明け方眠れず。ディレグラ配合錠を朝2分の1錠。辰択過民3=55分11頁(-p478)。EW.ポ冒=25分12頁(-p96)。マ管WMT=20分6頁(-p442)。コンビニ「F」SK店(昼食等\1,001)、10:25帰宅。解民債改ポ=08分1頁(-p342)。無気力→横臥1時間05分。Flute練習「Sonorite、GEJメカニスム」38分。石川CDによる発声練習21分。解民債改ポ=16分2頁(-p344)。マ管WMT=25分9頁(-p451)(計2°04′29頁)。仙台Ph」の練習(11)(淳一先生現れず。薬を減らしたおかげで声が少し出るようになった)。CITYプラス」S駅店(61。ビール(ブラウマイスター・キリンラガー)+幅広リオナソーセージ\580+枝豆:約\2,000)、22:40頃帰宅。ウォーキング約10分、06:40帰宅。ウォーキング約10分、06:40帰宅。