ヘルシーサラダ!カロリー323kcal炭水化物11.7g脂質26.9gたんぱく質11.5g糖質6.3g塩分0.5g※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。☆ドレッシングわさび小さじ1/2マヨネーズ大さじ1レモン汁小さじ2塩こしょう適量オリーブオイル大さじ1料理を楽しむにあたって手順1鍋に湯を沸かし、えびを入れてさっと茹でて火を通して取り出す。ポイント続けて同じ鍋で卵を入れて10分茹でて、水にとって冷まし、殻をむき、ゆで卵を作っておく。2ミニトマトは半分にきる。アボカドは食べやすい大きさに切る。グリーンリーフは食べやすい大きさにちぎる。3ボウルに☆を入れて混ぜ、ドレッシングを作る。4ゆで卵を8等分にきる。皿に1、2、ゆで卵を盛り付けて、ドレッシングをかけ完成。レビュー-(1件)※レビューはアプリから行えます※一定評価数に満たないため表示されません。濃厚な味わい♪アメリケーヌソース料理の基本!むきえびの下処理その他のおすすめレシピアボカドと鶏ささみのグリーンサラダセロリのグリーンサラダパンサラダトマトドレッシングのグリーンサラダスナップエンドウのグリーンサラダラディッシュと生ハムのフレンチサラダえびとアボカドのオーロラソースサラダシンプルたまごサラダきのことトレビスのサラダベビーリーフとハムのイタリアンサラダグリーンエスニックサラダパプリカと鶏肉のオイル蒸しサラダアボカドとチキンのグリーンサラダカリカリじゃこときのこのサラダブロッコリーとたこのサラダカリフラワーたっぷりサラダ関連特集2023/08/01最高の組み合わせ♪アボカドとエビと卵を使った人気レシピ14選アボカドとエビと卵を使ったレシピを簡単動画でご紹介。アボカドとブロッコリーの卵サラダや、ビとアボカドのオーロラ和えなど14本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。2023/06/07ふんわり卵入り♪エビとトマトを使った人気レシピ9選エビと卵とトマトを使ったレシピを簡単動画でご紹介。トマトエビチリ卵やコブサラダ、冷やし中華などのレシピを9本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。2023/04/01トマトとアボカドの絶品サラダレシピ20選!わさびやマヨネーズでトマトとアボカドを使った絶品サラダのレシピを簡単動画でご紹介。おつまみやおもてなしにぴったりなチーズを使ったレシピから、食べ応えも抜群なケチャップとマヨネーズを使ったオーロラソースのサラダレシピまで20本を集めていますので、おもてなしから日々の献立までぜひお役立てください。火加減いらずで便利!オーブンレシピ人気3選ほったらかしただけなのに本格的!人気レシピ3選TOPサラダその他のサラダ彩鮮やか!えびとアボカドの彩サラダ新着記事2024/11/01西洋梨(ラ・フランス)の栄養素とは?効能効果やレシピもご紹介します和梨とは異なる、とろけるような食感を持つ西洋梨「ラ・フランス」。KITCHENのレシピをご紹介します。最後に保存方法や食べ方について解説した記事も載せているので併せて参考にしてみてください!2024/11/01ネパール料理5選!食文化やインド料理との違いも解説しますネパールといえば、どのようなイメージを持っていますか?あのエベレストを思い浮かべる方も多いかもしれませんが、今回は食文化について見ていきましょう。この記事では、ネパールの食文化や、おすすめの料理をご紹介します。最後まで読んでみてくださいね!2024/11/01メレンゲとは?種類ごとの特徴と活用レシピをご紹介!メレンゲは、卵白を泡立てて作る軽やかな食材です。お菓子作りに欠かせない存在で、その軽さと甘さが特徴的です。本記事では、メレンゲの基本から種類別の特徴、さらには活用レシピまで詳しくご紹介します。メレンゲの魅力を知って、お菓子作りの幅を広げてみませんか?2024/11/01ビュッフェとバイキングの違いとは?特徴やマナーについてご紹介ホテルやレストランでよく見かけるビュッフェとバイキング。どちらも好きな料理を自由に選べる食事スタイルですが、実は両者には明確な違いがあります。本記事では、ビュッフェとバイキングの特徴や違い、そして知っておくべきマナーについて詳しくご紹介します。食事を楽しむ際の参考にしてください。2024/11/01野菜サラダではない!お菓子のサラダ味の正体とは?お菓子の袋に書かれた「サラダ味」。野菜サラダの味を想像して食べてみると、意外にも野菜の風味がしないことに気づいた経験はありませんか?実は、お菓子の「サラダ味」には意外な由来があるのです。この記事では、お菓子のサラダ味の正体と、その歴史的背景を詳しく解説していきます。