✔️体型別のオススメコーデ✔️痩せ見えそれに合わせて、シェイプアップやダイエットについての記事が必ずセットであります。確かに体型によって映える服装はあります。体型によって着こなしがうまくいくのとそうでないのがあるのも確か。日本人は【隠しすぎ】な傾向にあります。悲しいかな日本人離れしたボディの持ち主以外はみーんな『日本人ならでは』が仕上がっています。それはどこから来るのか。食生活の欧米化に伴い、というか日本人はいろんな国の食文化を楽しんでいるので余計に食から成る身体がさまざまではあります。体の形成は動かし方によっても異なります。日本人は、下半身を動かす動作が得意です。しゃがむ・座るなどは日本人は得意としていますが、白人さんも黒人さんも苦手です。柔らかくしなやかに動かして動くのが得意なのは日本人の特徴です。西洋人は、押すことを得意とし東洋人は、引くことを得意とします。得意な動作が異なれば、それに伴って出来上がる身体も違ってきます。日本人の骨盤は後傾位であり、背骨の彎曲が少ない、いわゆる猫背の傾向が強いといわれています。これによって体の後面の筋肉、股関節周囲の筋肉が発達しづらいと考えられています。多くは海外輸入ものです。日本人がそれをやる場合、しっかりと身体に合わせてカスタマイズしていく必要があると私は思います。いわゆるO脚の人がバランスを要する動きをする時、気をつけなければいけないことがあります。身体の癖を助長することにもなりかねません。それは時に疾患を生み、痛みが伴います。不要な助力によりO脚が悪化するものもあります。更新をメールでお知らせメールアドレスを記入して「お知らせ」すれば、更新をメールで受信できます。