症状別TweetShareHatenaRSSfeedlyいよいよ新年度も始まり、各地の桜も見頃ですね。ソメイヨシノは、世界中に存在するすべての木が1本の木のクローンなので一斉に咲きますから見応えがありますね♪すべてがクローンですので、木の病気にかかって死ぬときは、世界中からソメイヨシノが消滅してしまうかもしれないというリスクもありますが...ですので、そうなった場合はワシントンD.C.の桜も死にます。ハナミズキがあるから、友好関係は続くでしょうが。うつ状態から抜け出すには春に現れやすいうつ状態さて、この時期ですが、植物も動物もすべてのものが【蠢く】季節です。新生活のスタートで環境の変化ということもあるのですが、春になると精神的に不安定になりやすく、うつ状態になる方が多くみられます。当院でも、実際にそういう患者さんが増えます。ここで大事なことは、うつ病ではなく、あくまでもうつ状態であるということです。日によって気分的にすぐれないことは誰にでもあります。毎日やっていたはずのことが面倒くさくなるときもあります。誰も自分のことを知らない場所に行きたいことだってあります。̄)でもね、そういう心の状態も、カラダを整えることで改善されていくものなのです。うつ状態から抜け出すには無理にでもポジティブ思考でいれば、だんだんそうなってくる...大丈夫なフリをしているだけで、本当に大丈夫になってくる...そういう意見もありますし、それは間違いではないです。その言葉がピンときて響く人、共感できる人は、元々ポジティブ傾向な人なんです。死ぬ気でやれば何でもできるって言う人は、死ぬ気にならなくてもできる人なんです。うつ状態になってしまっている人は、そんなことは頭ではわかってるけど、そんなん言われてもでけへんねん!って言いたいですよね。いう人でもひとつ試してもらいたいことがあります。背中を丸めて頭を下げ、うつむいて自分の足元を見ながら楽しいことを考えてみてください。?なんか楽しいこと思いつきます?では逆にキレイな青空を見上げながら鬱陶しかったことを思い出してみてください。̄)でも、ほとんどの方が、なるほど、確かにそうやなぁ~って感じやったと思います。無理に思考を変えて心を良い方に導こうとするよりも、カラダを変えて、良い状態のカラダに引っ張られて、その結果として思考が変わり心も健全になってくる。この方が楽やと思いませんか(*^^*)でもね、そもそもなお話をすると、ネガティブは悪いことではないんですよ。いう状態の自分が嫌やのに、どうしたらいいのかわからんということであれば、お手伝いさせてもらえることはありますよぉ~っていうだけのことです(*^^*)2019.04.09春に現れやすい自律神経症状、うつ状態とはいよいよ新年度も始まり、各地の桜も見頃ですね。すべてがクローンですので、木の病気にかかって死ぬときは、世界中からソメイ...↑表記はこのブログページみたいになっていますが、【メンタル・自律神経症状】のページのリンクです。