※当ブログは記事内にPR・広告を含みます洗顔した後に何か白いポロポロしたものがお肌に残っている!そんな体験をしたことがある方、結構多いと思います。スキンケアの時にざらざらするし、メイクのりも悪くなる...なんだか気になりますよね。洗っているはずなのにどうして白いカスが残るの?今回の記事ではその正体を探り、どうしたら改善できるか対策方法を考えます。考えられる可能性として、ひとつは毛穴の角栓です。白いカスが小鼻やあごなどに多い垢より硬めでポロポロしている場合は角栓の可能性が高いです。※角栓とは過剰に分泌された皮脂と、はがれ落ちた古い角質がからまりあって固まり毛穴に詰まったものとても頑固なのでふつうの洗顔料などではなかなか落ちないもちっこ難敵ですよね角栓はどうしてできてしまうかというと、原因はさまざま。生活習慣やストレスホルモンバランスの乱れ過剰な皮脂分泌やターンオーバーの乱れなど、考えられることはいっぱいあります。(現代社会で美肌を保つことの難しさったらないですよね...)なので原因を特定するのは非常に難しいです。スキンケアでできることは、お肌が本来持っているターンオーバー機能をできるだけ妨げずに、サポートすることかなと思います。白いカスの原因のひとつは毛穴の角栓の可能性がある頑固な角栓を作り出すのは、おもに過剰な皮脂分泌やターンオーバーの乱れ角栓を発生しづらくするためには、お肌が本来持っているターンオーバー機能を妨げず、サポートするようなスキンケアをすぐに対策方法を知りたい方はこちらをクリックして記事の後半へ角質の可能性もうひとつは、お肌の角質が白いカスとなっている可能性です。頬や鼻の頭などの顔の中でも乾燥しやすい部位に発生しやすく、擦るとアカのようにポロポロとはがれ落ちることが多いです。こちらの白いカスも、ターンオーバーの乱れが原因になっていると考えられます。ターンオーバーとは基底層で作られた細胞がだんだんと成熟しながら上の層に押し上げられていき、最終的にはアカとなってはがれ落ちる。正常な状態では自然にはがれ落ちていく角質が、うまくはがれ落ちづらくなってしまうことがあるんです。洗顔(特にアルカリ性の洗浄剤)などの刺激によってはがれかけている、もしくははがれている状態になっているのではないかと考えています。角栓の場合と同様に、お肌が本来もっているターンオーバー機能をできるだけ妨げない&ターンオーバーが乱れる原因にアプローチしていくのがおすすめです。はがれ落ちかけている角質だと推測できました。お肌のターンオーバーをスキンケアでサポートするのが最適だと思います。過度な角質ケアや乾燥による、phと常在菌バランスの乱れ角質ケアはできるだけ控えめにする白いカスが気になるとき、どうしても角質ケア系の商品を使いたくなってしまいますよね。毛穴パック洗顔スクラブなどは、使用した直後は一時的にとてもきれいになったように見えるのですが、摩擦が激しいので角質層にダメージを与えてお肌の乾燥を招いてしまうことがあります。もちっこお肌のうるおいは正常なターンオーバーにとってすごく重要ですなのでやりすぎは控えた方がいいのですが、明日は用事があって今すぐ白いカスをどうにかしたい!という時もありますよね。その際は、使い心地の優しい酵素洗顔や、角栓の場合は「トロメタミン」という成分の入った洗顔ジェルがおすすめです。トロメタミン花王が角栓に対する洗浄剤を研究する過程で、トリスヒドロキシメチルアミノメタンと言う成分を発見。それを応用して作った洗顔がトロメタミンが配合されたビオレの洗顔ジェルです。脂肪酸トリス塩は水への溶解度が高い。高濃度でも水に溶ける。水と一緒にトリスが毛穴に入ると、角栓中の固体脂とくっつき、液体石けんのように振る舞う。そのまま水に溶け込んだ状態で、洗い流せる。これが「華麗なる角栓崩しの技」の全貌だ。花王の顔『毛穴詰まりに王手を!難敵「角栓」を崩す華麗なる洗浄剤』より抜粋https://www.kao.com/jp/kaonokao/dna/8_4/ただ角栓だけを選択的に溶かすというわけではないので、お肌の皮脂もある程度はとってしまうと考えられます。お肌にダメージを与えないためには、気になる時だけにして多くても週一回くらいに留めた方がよさそう。3つの保湿因子を補うターンオーバーをケアする方法のひとつに、お肌の保湿があります。(セラミドなど)、天然保湿因子(NMF)の3つです。セラミド、遊離脂肪酸、コレステロールなどで構成されているもちっこひどい乾燥肌ではセラミドがたくさん流出していることが分かっています天然保湿因子(NMF)角質細胞の水分を保っており、主にPCA-Na、アミノ酸、乳酸などで構成されているPCA-Naやアミノ酸は水分と結びついて結合水を作り、お肌からの蒸散を防いでいるこの3つの保湿因子がきちんと保たれていないと、いくら水分を上から塗り重ねても保つことができず蒸発していってしまいます。化粧水をバシャバシャと塗ってクリームなどの油分で蓋をするというスキンケアも悪くないと思うのですが、まずはお肌の土台*を整え、ゆらぎにくい肌を目指すという意味で、セラミド、PCA-Na、アミノ酸などが配合されたスキンケアを試してみてほしいです。*角質層のしっかりしたお手入れのこと数あるセラミドのなかでも、特にヒト型セラミドはおすすめです!3つの保湿因子についてもう少し詳しく知りたい方は、グリセリンフリーの乾燥対策のページで書いていますので、チェックしてみてくださいね。お肌のpHを弱酸性に保ち常在菌バランスをサポート対策方法の3つ目は、お肌のpHを弱酸性に保つことで、お肌の常在菌バランスをサポートすることです。弱アルカリ性の洗顔(せっけんなど)でお肌を洗っても、しばらくすると弱酸性に戻るという性質を持っています。皮脂が過剰になると毛穴の中で炎症を引き起こしニキビの原因となるこの表皮ブドウ球菌(美肌菌)について、資生堂さんが興味深い記事を書かれています。お肌の常在細菌叢(じょうざいさいきんそう)を調査した実験についての記事です。「健常な日本人女性の肌において、表皮ブドウ球菌の割合が高いほど肌の水分量は高く、敏感肌では表皮ブドウ球菌が少ない」*1ということが分かったのです。ここの事実を知った時、著者はちょっとショックでした肌荒れが気になって毎日殺菌成分入りの洗顔料を使用していたので...。ニキビ予防の洗顔料に配合されている、イソプロピルメチルフェノールやサリチル酸などが殺菌作用のある成分です異常に増えすぎたアクネ菌や悪玉菌をリセットするという意味で使用するのはいいと思うのですが、毎日はやりすぎだったかなと...いい菌もやっつけちゃっていました。表皮ブドウ球菌は名前の通りお肌の表面の方(角質層)にいるので、洗顔などで結構簡単に洗い流されてしまいます。お肌のphがアルカリ性に傾き、ターンオーバーが乱れやすくなってしまうというお肌の状態になってしまうかもしれないんです。もちっこ角質ケアはほどほどが◎ただ皮脂汚れやメイクをしっかり落とすには弱アルカリ性の洗顔が必要だったりするので、しっかり洗顔やクレンジングをした後は弱酸性のスキンケアでお肌のphを弱酸性に戻すサポートをするメイクをしなかった日は弱酸性の洗顔を使用するなどのケアもあわせて行うのがおすすめです。資生堂のdプログラムで美肌菌測定ができます。ことです※2023/11/30調べ)自宅で採取して送るだけという簡単なものなので、自分のお肌の菌どうなってるの?と気になる方は試してみてもいいかも。Amazon調べ)Amazonで見る楽天市場で見るYahooショッピングで見るポチップ全成分はこちらをクリック水、ソルビトール、トロメタミン、トレハロース、アルギニン、マンニトール、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、ヒドロキシエチルセルロース、ラウレス-21、ミリスチン酸、ラウレス-4カルボン酸、EDTA-2Na、水酸化K、フェノキシエタノール、香料SNSでも一時期話題になった、花王の洗顔ジェル。お肌への負担をおさえた「角栓クリア処方」で、角栓を分解してしっかり落とし、毛穴の目立ちにくいお肌を目指します。花王さんが発見した、角栓にはたらきかける成分トロメタミンが配合されています。白いカスを今すぐにどうにかしたい!物理的に落としたい!という時におすすめ。花王の、est(エスト)から発売されている洗顔ジェルです。角栓を分解し洗浄するトロメタミンはもちろん、気になる乾燥にもはたらきかけるCPコンプレックスα*1という成分が配合されています。する洗い上がりなので、お肌が乾燥しやすいけどくすみ*2や角栓もしっかり落としたい...という時に。Amazon調べ)Amazonで見る楽天市場で見るYahooショッピングで見るポチップ全成分はこちらをクリック水、グリセリン、ラベンダー花水、BG、1,2-ヘキサンジオール、セラミドEOP、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAG、セラミドAP、フィトスフィンゴシン、コレステロール、フィトステロールズ、ヒアルロン酸Na、PCA-Na、セリン、グリシン、グルタミン酸、アラニン、アルギニン、トレオニン、プロリン、タウリン、ロイシン、バリン、イソロイシン、チロシン、フェニルアラニン、アスパラギン酸Na、リシンHCl、ヒスチジンHCl、イノシン酸2Na、グアニル酸2Na、アラントイン、スクワラン、ホホバ種子油、メドウフォーム油、シア脂、アロエベラ葉エキス、クズ根エキス、クロレラエキス、ローマカミツレ花エキス、トウキンセンカ花エキス、ヤグルマギク花エキス、カミツレ花エキス、セイヨウオトギリソウ花/葉/茎エキス、フユボダイジュ花エキス、ベヘニルアルコール、水酸化K、キサンタンガム、カルボマー、水添レシチン、ペンタステアリン酸ポリグリセリル-10、ラウロイルラクチレートNa、ステアロイルラクチレートNa、ラベンダー油、エチルヘキシルグリセリン、フェノキシエタノールETVOS(エトヴォス)のヒト型セラミドが5種類*配合された美容液です。皮脂膜を補うスクワランなどが配合されていて、これ1本でお肌の3大保湿因子をサポートすることが可能。スキンケアの数をあまり増やしたくなくて厳選したい!という人におすすめの乳液です。Amazon調べ)Amazonで見る楽天市場で見るYahooショッピングで見るポチップ全成分はこちらをクリック水、グリセリン、DPG、メチルプロパンジオール、ナイアシンアミド、ベタイン、ポリメチルシルセスキオキサン、BG、1,2-ヘキサンジオール、フェノキシエタノール、オクチルドデセス-16、キサンタンガム、エチルヘキシルグリセリン、(アクリロイルジメチルタウリンアンモニウム/VP)コポリマー、ポリメタクリル酸グリセリル、カルボマー、トロメタミン、プロパンジオール、ポリクオタニウム-51、アデノシン、ヒアルロン酸Na、ヤマノイモ根エキス、香料、EDTA-2Na、グルコシルトレハロース、ポリアクリル酸Na、(メチルビニルエーテル/マレイン酸)コポリマー、水添レシチン、ヨーロッパブナ芽エキス、ラフィノース、加水分解水添デンプン、ゴボウ根エキス、メシマコブエキス、カバ葉/根/茎エキス、ウミクロウメモドキ果実エキス、キバナオランダセンニチエキス、パンテノール、カンゾウ根エキス、センキュウエキス、シャクヤク根エキス、クズ根エキス、スベリヒユエキス、水溶性コラーゲン、レシチン、アサイヤシ果実エキス、ベンジルアルコール、アロエベラ液汁、葉酸、コレステロール、セラミドNP、安息香酸、ビオサッカリドガム-1、トコフェロール、カラギーナンNa、パルミトイルペンタペプチド-3、ジャニアルベンスエキスサミュ(SAM’U)は、お肌のphを弱酸性に整えてくれるスキンケアを発売している韓国のブランド。洗顔後にアルカリ性に傾いたお肌に使用することで、お肌を弱酸性に戻すはたらきをサポートしてくれます。お肌の皮脂バランスを整えてくれるナイアシンアミドが入っているのもポイント。ヒアルロン酸Na・加水分解ヒアルロン酸・サクシノイルアテロコラーゲン・加水分解コラーゲン・セラミド1・セラミド3・セラミド6II・水溶性プロテオグリカン・グリコーゲン・グリチルリチン酸2K・フィトスフィンゴシン・アラニン・グリシン・セリン・バリン・イソロイシン・トレオニン・プロリン・ヒスチジン・フェニルアラニン・アルギニン・アスパラギン酸・PCA・PCA−Na・キサンタンガム・チューベロース多糖体・コレステロール・乳酸Na・クエン酸Na・カルボマー・ラウロイルラクチレートNa・PEG−60水添ヒマシ油・ペンチレングリコール・エチルヘキシルグリセリン・香料リオヴェリテは、お肌の常在菌バランスに着目したスキンケアライン。エッセンスには、αーグルカンオリゴサッカリドという、美肌菌の過ごしやすい肌環境をサポートしてくれる成分が入っています。*お肌に常在する表皮ブドウ球菌のことさらに細胞間脂質を補うヒト型セラミド3種類(セラミド1・セラミド3・セラミド6II)天然保湿因子を補うPCA-Na・アミノ酸などの保湿成分も配合されていて、お肌のうるおい力をアップ。整ったなめらかなお肌に導いてくれる美容液です。