指や手のひらを使い、全身の筋肉に圧力や刺激を与えて、硬くなった筋肉(コリ)を緩めます。最終的には、身体のバランスを整えることで心身のパフォーマンスの向上を目指します。筋肉を緩めることで関節にかかる不要なテンション(つっぱり)が軽減し、関節の可動域が広がります。それにより身体が動かしやすくなり、痛みの改善も期待できます。立った状態での姿勢や重心を確認し、気になる症状や主な関節の動きを拝見します。2.軽擦ベッドに横になっていただきます。体を擦って、全身の筋肉の緊張状態を確認します。肩コリや腰痛といった限局された症状の場合でも、基本状態を改善させるため、頭からつま先まで全身の主要な筋肉をほぐします。それに加えて、個々の症状に合わせたアプローチを行います。立っていただき、姿勢や身体の動かしやすさを確認していただきます。seitai.swimmy.メニューTOP施術内容メンバーママ整体お問合せプライバシーポリシーホーム検索トップ。