』】スタッフからのお知らせです。』が発売になりました。糖質制限をしても何となく元気が出ない...。それはもしかしたら脂質不足かもしれません。私たちの身体に必要なタンパク質がエネルギーとして使われてしまうのを防ぐために、私たちは脂質をしっかり確保する必要があります。70歳とは思えないほど非常に精力的に活動されています。これもケトンパワーなのでしょう。午前中にMCTオイルとバターを入れたバターコーヒーを飲んでケトン体をうまく使って集中力もアップ!オイルを飲んだりするなんて...。昔の私でしたら、きっとそう思っていたかと思います。今では、携帯用のMCTオイルを外出時は持ち歩き、午前中にMCTオイルを入れたバターコーヒーを欠かしません。MCTオイルは即エネルギーになるため、中性脂肪を増やすどころか脂肪燃焼に働き、ケトン体を効率良くあげてくれます。オイルをしっかり取ると、お腹持ちがいいので、過食も防いでくれます。脂質をしっかり摂ることで、個人的に一番効果を感じているのは肌の質と体温の上昇です。過去ひどい乾燥肌だった私も、動物性脂肪や良いオイルで脂質が満たされることで通年乾燥知らずの肌をキープしています。うつ・がんの予防や、その他ダイエット・女性に多い不定愁訴などの改善にどのような効果をもたらすのかが詳しく解説されています。ココナッツオイルは使っていたけれど、MCTオイルはまだ使ったことがない方。中鎖脂肪酸を摂る習慣がまだない方。その他上記に挙げた疾患を予防、治療したい方はこの本で是非MCTオイルについて学んでみてください。糖質制限と併用してこそ、効果があることもここに明記しておきます。良いものはどんどん自分のライフスタイルに取り入れる。要らないものを淘汰していく。皆さんの生活にもプラスして頂きたいオイルです。アマゾンはこちらからどうぞ。