(肝斑専門)あいこ皮フ科クリニックです。医療,痩身・ダイエットいや~、昨日は、ホントに久しぶりに、晩御飯をゆっくり食べた後、すぐに寝てしまいました。水曜日は、夜中3時くらいまで、起きていたからです。セミナーも終わって、なにを夜中まで?という感じなんですが、学会の抄録の締切が、最初金曜日までで、さっさと登録しないと!と焦ったわけです。集まりが悪い場合、締切を延長される場合があり、今回も延長されたので、夜中まで起きてる必要はなかったんですが。私は、ブログでもいきなり書いて、そのまま出しちゃうことが多いんですが、(さすがに抄録はそこまで極端なことはしませんが、似たようなことはやっているのかも。)とりあえず、下書きを書いてしまおうと別に書いて、実際の登録画面にコピペをして、文字数はあとから直せばいいや、と思ったんですね~。したら、文字数が超えていると、登録自体ができず、(「修正」とクリックするところがあったので、下書き感覚でいたんです。)ここまで書いて、また消されちゃうの?(またコピペしたらいいんですが、名前や住所の登録が一からにまたなるのがめんどくさくて)と思い、いいや、もうやってしまおうと思っちゃったんです。この時点で夜中12時を過ぎてました。文字数を見ると、1000字を超えており、登録するには、400字以内でないといけません。気が遠くなって、倒れそうになりました。くう~!それから、削除して書き直して、とい作業を始めたので、終わったら、夜中3時。翌日仕事って、私って、一体なにやってんだか。あの、「睡眠のゴールデンタイム」と呼ばれる時間に、ホントは寝たいんですが。10時就寝は無理でも、11時過ぎくらいには寝てしまいたいな~、それで早く起きるの。昨日は、早く寝ました。(と言っても、私の大好きな「アウトデラックス」が昨日はあったので、寝たのは終わってから~。)さて、体重と体型の話です。痩せていない方は、体重を気にされますが、筋肉量が多かったら、どうしても体重は重く出てしまいます。