JavaScriptが無効になっているため、一部機能が正常に動作しません。お手数ですが、お使いのブラウザのJavaScriptを有効にしてから再度ご利用ください。半年ぶりに骨密度を測ったら、数値が良くなっていたとおっしゃっていました✨1年以上通ってくださり、骨粗しょう症でお薬を飲んでいらっしゃるお客様です。最近では目に見えて体の変化を感じられるようになってきました。実は、骨には負荷がかかるほど骨をつくる細胞が活発になり、強くなる性質があるのです。実は骨にも良い影響与えてくれます。骨粗しょう症の1番怖いところは、やはり骨折です。珍しいものではありません。骨密度を高めるためには運動だけでなく、食事も大切です。カルシウム、ビタミンD、ビタミンKなど、骨の形成に役立つ栄養素を積極的に摂りましょう。