実際にかかった時間とは異なります。180m前半は五天山公園内を歩くため、アスファルト。コメント秋の連続登山チャレンジ4日目です。(※前日は大雨の為中止)10/26に羊蹄山で痛めた膝が、二日前の大雪山で振り返した為、アクティブレストと言う事で、軽めの五天山へ。膝に負担をかけない様に、終始ゆっくり歩きます。当日の朝の気温はなんと7°Cと、急激な冷え込み。体が温まるのにも時間がかかります。見晴台と第二見晴台の分岐辺りで、やっとなんとなく温まって来ました。第二見晴台からは公園の管理区外となり、登山道です。アスファルトから土に変わり、やや急登になります。登っても10分程で山頂手前の展望スペースに着きます。藻岩山や三角山がしっかり見えました。公園内のスロープを下りて来ました。全行程通して、そこまで激しく汗をかく事なく、じんわり体が温まり、膝に負荷をかける事もなく、いいアクティブレストになりました。登山開始!見晴らし台方面へ。目指すは第2見晴らし台。