肌荒れスポンサーリンクこんにちはあやです。ニキビには思春期ニキビと大人ニキビがあり、それぞれにできる原因が違うため、できやすい部分も違います。こめかみだけは年齢問わずニキビができやすい部分です。繰り返しできるため、ニキビ跡にもなりやすく、困っている方も多いでしょう。今回の記事では、こめかみにニキビができやすい原因や対処法について解説します。普段の生活の見直しで、繰り返しできていたこめかみニキビができなくなる方もいます。参考にしてみてください。スポンサーリンクスポンサーリンクニキビができる原因ニキビができる原因は、皮脂の詰まりとアクネ菌の増殖です。10代のころにできるニキビは、思春期ニキビと呼ばれます。成長に伴うホルモンバランスの変化で皮脂分泌が増えることが原因で、テカりやすいおでこ、Tゾーン、頬にできやすいところが特徴です。20代後半からできるニキビは、大人ニキビと呼ばれます。皮脂分泌や肌の水分量の減少による乾燥、ターンオーバーの乱れ、ストレス、睡眠不足などが原因で、乾燥しやすいフェイスラインや顎にできやすいところが特徴です。こめかみにニキビができやすい理由こめかみは年齢を問わずニキビができやすい部分です。それは、こめかみという位置が、さまざまな影響を受けやすい部分だからです。こめかみニキビの原因になることを紹介します。皮脂分泌が多いおでこからこめかみにかけては皮脂腺が多く、皮脂分泌が活発です。皮脂分泌が多いと、毛穴が詰まりやすいため、ニキビができやすくなります。汗が流れるこめかみは頭やおでこにかいた汗が流れる部分です。さまざまな汚れが含まれるため、汗をかいたあときれいに洗い流さないと、ニキビの原因となります。シャンプーや洗顔料の流し残しこめかみは、横髪や前髪で覆われやすいため、シャンプーや洗顔をしたとき、流し残しができやすい部分です。シャンプーや洗顔料がきれいに流しきれていず、肌に付着した状態が続くと、肌への刺激となり、ニキビができやすくなります。皮膚への刺激が多いこめかみは髪や帽子、枕など寝具による摩擦が起こりやすい部分です。摩擦は肌の刺激となりダメージを与えるため、肌荒れの原因となりニキビができやすくなります。ストレスや疲労ストレスや疲労が溜まると、アドレナリンやコルチゾールというホルモンが分泌されます。これらは、皮脂分泌を活発にする働きもあるため、毛穴を詰まりやすくさせます。ストレスや疲労は活性酸素を増やし、免疫力を低下させます。免疫力が低下すると、ニキビの原因となるアクネ菌の増殖に繋がり、ニキビができやすくなります。保湿不足こめかみは髪の生え際でスキンケアを見落としがちな部分です。保湿が不十分になりやすく、乾燥によりターンオーバーが乱れ、古い角質が蓄積されやすくなるため、ニキビができやすくなります。こめかみのニキビを解消する方法こめかみはさまざまな要因が重なり、ニキビができやすい部分ですが、生活習慣を見直すだけで、解消することがあります。ここからは、こめかみニキビを解消する方法を紹介します。入浴時の洗顔は一番最後にするこめかみニキビは、シャンプーやトリートメントの洗い流しが大きな原因です。入浴時には、洗顔を一番最後にすることで、シャンプーやトリートメントの流し残しを防げます。こめかみは汗や皮脂など汚れが付きやすい部分ですが、皮膚が薄いため、優しく洗うことが大切です。力を入れて洗わず、洗顔料をしっかりと泡立てて、泡の弾力で洗うようにしましょう。顔の周りに髪の毛がかからないようにする髪の毛がかかることも皮膚への刺激となります。顔の周りの髪の毛を留めてこめかみへの刺激を減らしましょう。保湿するフェイスラインや髪の生え際は、スキンケアがおろそかになりやすい部分です。保湿を忘れないよう意識してケアをするようにしましょう。寝具の素材を変える寝ている間の寝返りや顔の向きを変えるときにはこめかみが寝具と擦れます。化学繊維やタオル地は、摩擦による刺激を受けやすいため、コットンやシルクなどやわらかい素材に変え、摩擦が減らせるようにしましょう。こめかみニキビは解消できるこめかみは、目元に近い部分のため、人から注目されやすい部分です。繰り返しニキビができることで、色素沈着などニキビ跡もできやすくなり、肌悩みを増やしてしまいます。繰り返すこめかみニキビに悩む方は、ぜひ普段の生活習慣を見直してみてください。原因がわかり対処できると、こめかみニキビは解消できます。できることからはじめてみてくださいね。AYA関連記事マスクの肌荒れ対策!摩擦や蒸れに負けない肌をつくる予防法とはこんばんはあやです。ウイルス対策や感染症予防のために、...記事を読む春は肌がゆらぎやすい季節。ケアして肌荒れを防ごうこんばんはあやです。日差しが暖かくなって気持ちのいい春。春になると「肌がガサガサする。」「かゆ...記事を読む肌荒れしてしまう原因と対策とは?キレイな肌を手に入れたいなら必見こんばんはあやです。「理由はわからないけど、肌荒れがなかなか治らない」「大人ニキビをずっと繰り返している」という女性は多いものです。...記事を読むコロナの影響は肌にも!?︎『マスク老け』を防ぐおすすめの表情筋ストレッチこんばんはあやです。コロナの影響でマスクをするようになってから2年近く経ちますが、ふとマスクを取った顔を見たとき、「私ってこんなに顔にたる...記事を読むプチ断食で肌がきれいになる!?原因不明の肌荒れで悩んでいる方は必見!こんばんはあやです。さまざまな化粧品や美容法を試してみても「なんだかお肌の調子が優れない」「ニキビがいつもできている」という女性は少なくあ...記事を読むファンデーション用パフが肌荒れの原因に!?洗う頻度・洗い方解説こんばんはあやです。「そういえば全然洗ってない」「ベ...記事を読む敏感肌さんにおすすめの汗拭きシート3選!低刺激・アルコールフリー￼こんばんはあやです。「汗拭きシートを使いたいけど、アルコールが入っていると肌荒れが心配」「敏感肌にもやさしい成分の汗拭きシートってどれ?」...記事を読む女性の味方!ローズオイルの凄い美容効果と効能についてこんばんはあやです。美容に良いとされているオイルには、さまざまな種類がありますが、なかでも女性にオススメしたいのが「ローズオイル」です。こ...記事を読む話題の「お守り保護バーム」でお肌をバリア!敏感肌さんは要チェック￼こんにちはあやです。大手化粧品口コミサイト「アットコスメ」での高評価をはじめ、美容系YouTuberからも大絶賛の「お守り保護バーム」をご...記事を読む[2021年]今年の日焼け止めはスキンケア効果と多機能に注目!こんばんはあやです。マスク生活になって2回目の夏が来ますね。日焼け止めが気になる季節です。今年の日焼け止めは、「スキンケア効果」と...記事を読むこんな症状があったらコスメが肌に合っていない!肌荒れが起こる原因と対処法￼こんにちはあやです。話題のコスメや、友達に勧められたコスメを使って肌に赤みやかゆみが出たり、ピリピリとした刺激を感じたりしたことはありませ...記事を読む飲酒が原因で肌荒れが起こる?対処法と肌荒れしにくいお酒を紹介こんにちはあやです。お酒は適量であれば気分転換やストレス解消になりますが、飲み過ぎると肌荒れを起こす原因になることがあります。盛り楽天で購入スポンサーリンク金属アレルギーの方も付けられる「セラミックポストピアス」とは?薄毛に悩む若い女性が増えている!女性の薄毛の特徴と原因スポンサーリンクスポンサーリンクプロフィールこんにちは美容専門学校を卒業して今は美容部員をしている28歳のあやです。今ハマってることはネイル、ホワイトニング、美容全般です。自分磨きをしながら美容をたくさん人に伝えていきたいです。最近は脱毛、ホワイトニング、ジェルネイルにハマってます。