美食と酒の悦楽探究(食楽web)【中目黒】ちくわの天ぷらの旨さにうっとり。|自宅でじっくり時間をかけて「日頃の疲れを癒やしたい!」と思ったら、全身の疲労回復に役立つお助けグッズを活用するのがオススメです。極上のリラックスタイムで、心身をメンテナンスしてくださいね。|家事をとことんサボって“自分を最高に甘やかす日”を作るためには、リラックスして過ごすための準備が必要です。|麦茶と同様にノンカフェインで、子どもや妊娠中・授乳中のママでも安心して飲むことができ、家族みんなの健康維持に役立つドリンクが「ルイボスティー」。置いていないのなら、ぜひ買ってくることをオススメします。それは、観葉植物が恋を長持ちさせてくれるから。その理由を詳しくみていきましょう。|今、巷で話題のCBD。CBDは2つの理由で話題になっています。何がすごいかというとまずは、CBDは大麻草の茎から採れているということ。こんなシチュエーションでは、気分が舞い上がるとともに「失敗したらどうしよう......」という不安も半端ありませんよね。|「毎日がせわしなく過ぎてしまい、自分の人生をしっかり歩めていない気がする......」と感じたら、次のような方法で「ゆとり」をつくってみてはいかがでしょうか。心身の“余白”を楽しんで、自分らしい時間を過ごしましょう。|「ワーママとして過ごす日々は我慢ばかり。「どちらでも同じでしょ」と思うかもしれませんが、実は全然違うんです。|「溜まった疲れをじっくりほぐしたい」「むくみやコリをほぐしたい」というときにリラックスしながら取り組んで欲しいのが、筋肉をほぐして全身の循環を整えるストレッチやマッサージ。|「1日があっという間に終わってしまい、なんだか疲れが抜けない......」という場合は、1分でも5分でも心身を労わる時間を確保しましょう。次のような方法なら手軽に短時間で取り組め、心身をリフレッシュできますよ。放っておいてもなかなか切り替えられないイライラには、自分に合った切り替え法をみつけておくと便利です。健康によいといわれる緑茶、実はその効果をより高める方法があるようです。|心身を整えることで心地よさを感じるリラックスタイムは、美容や健康のためにも重要です。代謝を高めて心身をスッキリさせる次のような方法で、リラックスタイムを過ごしてみてはいかがでしょうか。|「ローテーブルに向かう際の負担を軽減したい」「大型の椅子を置きたくない」という場合に役立つのが座椅子です。実は、次のような“落とし穴”に気付かずに過ごしているからかもしれません。|コロナ禍が続き、“ネットで出会ってzoomで婚活”というスタイルが定着していた2021年。この秋以降は、もともと私たちが行なっていた対面婚活が少しずつ戻ってきています。掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。