HEALTH2020.3.8こんにちは、新人美容研究家のにらさわあきこです。自分で貼るシールタイプの「円皮鍼(えんぴしん)」なる小さな鍼を目尻のシワに使ってみたところ、とてもよかったので、前回ご紹介しました。今回は、目的を広げて目の下のたるみや疲れ目やシミ、ほうれい線の解消など、気になるポイントに切り込もうと思います。前回は原さんに貼っていただきましたが、今回は自分で貼りました。最初に円皮鍼の貼り方を、再確認しましょう。●シワが気になる場合は、円皮鍼をシワの上に直接貼る。●気になる場所に置いて貼ったら、上から軽くトントンと押して固定する。●顔の皮膚は繊細なので、シールを貼ってかゆみが出るなら即、止める。●体に貼る場合は、5日間程度、取れるまで貼っても良い。顔は雑菌が入る恐れもあるので、1日を限度とし、最初は反応を見る意味でも、3~5時間にとどめるのがオススメ。●顔は慣れたら、夜のお手入れの後、貼りたい場所にしばらく置く。そのまま寝て、朝に取ってもOK。●1回に貼る数は何個でもいいが、原さん個人は目尻のシワ3本を悪化させないよう、片目3か所ずつ貼っている。●筋トレと同じで毎日行うものでなく、取り外したら1~2日は間隔を空ける......など。前回、原さんと使った円皮鍼は鍼灸院専用のものですが、原さんによると、「鍼灸院に行く機会のないかたは、皮膚にささらない接触タイプもあるので、そちらで試すといいでしょう」とのこと。ドラッグストアなどで購入できます。ドラッグストアで購入した皮膚に刺さらないタイプの円皮鍼。鍼先がとがっておらず、刺すのではなくて、接触させるイメージ。気になる場所のどこに貼ってもOKでは、教えていただきましょう。私が貼るべき場所からです。「にらさわさんのように、目が疲れやすい人は、眉頭の眉の起点で骨の下にあたる部分や、目尻と眉尻の交わる部分に貼るといいですよ。アドバイスシート」(コリトレールグループ治療院提供)。「四白」は、下マブタの「親指一個分下」で、瞳の下に位置する部分です。「太陽」は、疲れ目のところで書いた眉尻と目尻の延長線が交わる部分。「顴髎(けんりょう)」は、頬骨の下から指を入れて、「イタ気持ちいい」と感じる部分です。自分の指で触ってみると、なんとなく「場所」がわかると思います。「プチ鍼は、気になる場所に貼ればいい」ので、必ずしも左右両側をペアのシンメトリーに貼る必要はないとか。「片側だけ貼ったら、片側だけ顔が上がるのかしら」とか、「貼る位置が左右でズレたら、バランスの崩れた顔になるのかしら」と心配していましたが、そんなことはないようです。それに、考えてみれば、心配ならはがせばいいのです。手軽であるメリットを生かして、我慢や無理はしないでおきましょう。今回は、目のたるみを取りたかったので「四白」と、頬をプリッと上げたかったので「顴髎」に貼ってみました。するとほんのしばらく貼っていただけで、明らかに顔の動きがよくなって、可動域が広がった感じがしました。そのおかげなのか、顔をどんどん動かしたい気持ちにもなり、表情豊かに過ごせたので、「美顔に近づいている」気もしました。「ツボのあるところは、血流や筋肉の集まる要所ですし、肌に栄養を届ける内臓へサインを送る場所でもあります。ツボを刺激すると、確かに美顔に近づきやすくなりますよ」と原さん。からくりとしては、Aのツボを押すと、「Aのツボが関連する内臓」に「Aに栄養を届けよ!」というサインが送られ、消化吸収や排泄作用が促進されていくというのです。「反射区」という概念があるのでしょうか。なんとなくのイメージながらも、納得です。ほうれい線にはどう貼る?次は、気になるほうれい線にも切り込んでいきましょう。私の場合、笑ったときに鼻の横からくっきりと線が出るのですが、小鼻の横からしばらく横に伸び、その後「段」みたいになってから、口元に伸びているのですね。原さんによると、この「段」になっているところに貼るべし、とのことでした。「ほうれい線が鼻横から短めに伸びている方は鼻横に、口元まで伸びている方は、段になっている部分と鼻横のダブルでアプローチするとよいですよ」というのです。それならば、なぜ私は1か所しか指導されなかったのか疑問に思ったのでたずねると、「最初は様子を見る意味もあって、効果的な場所を伝えました」とのことでした。2枚貼るべき人が、様子を見るためにまず1枚貼るとしたら、「段」部分がオススメのようです。私は「段」に貼った結果、とても効果を感じました。いうのも、1日後にはがしたら、段になっていた線がなんとまっすぐになっていたのです!線が消えたわけではないですが、線の位置が上がり、「段」がなくなっていたので、「続ければ、ほうれい線は消えるかも?」とすら思いました。円皮鍼、ホント、凄いです。......以上、偶然挑戦することになった円皮鍼でしたが、余りにも効果を感じられたので、出会えてよかったと心から思いました。本格的に挑戦してみたいかたは、鍼灸院などに相談に行くと、より丁寧に教えてもらえると思います。NHKディレクターを経て、文筆業に。恋愛や結婚、美容について取材・執筆を続ける中、2019年から美容活動を強化。簡単&ラクに綺麗になるための情報をブログやインスタ、雑誌ウェブなどで発信中。著書に『未婚当然時代』(ポプラ新書)『婚活難民』(光文社)『必ず結婚できる45のルール』(マガジンハウス)など。にらさわあきこが取り組む美容道。アラフォー超えて、本格的に真剣に取り組むことになった「美容体験」や「美容習慣」の考察記。HEALTH2024.11.1お気に入りウェアを長年愛用するために。パタゴニアが教える、意外と知らない“防水性シェル”の正しい洗い方って?LIFESTYLE2024.10.30「1年で10キロ減。HEALTH2024.10.25ジャンプ作品なのに表紙が“花一輪”。蠍座の新月の日に行うといいことFORTUNE2024.11.1小池栄子がラストシーンで残した“ナゾ”とは...今からでも「地面師たち」を観るべき“3つの理由”CULTURE2024.9.30雅子さまはアクティブで革新的、愛子さまは...【女性皇族4人のファッションマトリックス分析】CULTURE2024.10.4最初は泣いてばかり。今は、自分を誰かと比べることもなくなった。光浦靖子がカナダで学んだことCULTURE2024.10.12「1年で10キロ減。HEALTH2024.10.25ジャンプ作品なのに表紙が“花一輪”。クルーズ、鉄道、ホテルの旅。Traveller2024.10.22絶景ローカル線で北海道のんびり旅。USCREAメールマガジンでは、編集部選りすぐりの読者プレゼントやアンケートの募集、最新号の特集など、お得な情報をお届けします。サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。