睡眠について悩んでいる30代から40代の女性の中には、枕カバーのオススメについて知りたい人もいるでしょう。枕カバーのレシピオススメ!圧縮袋をうまく利用して1年中快適な睡眠を!快適な睡眠に欠かせないものの1つとして挙げられるのが、布団や枕などの寝具です。圧縮袋のレシピ人気!頚椎のサポートに最適な枕の選び方とは?こんにちわ。「頚椎」とは「けいつい」と読み、簡単にいうと首の骨のことです。いびきの原因は2つあります。痛むのなら、あなたの枕は頸椎に合っていないかもしれません。睡眠に関する悩みを解消する方法は色々とあります。日本人の約半数が不眠だと言われています。