ブラック珈琲との相性も格別です。仕事から帰ってガッツリ食べてしまった(笑)チョコを食べきった後、まだ僕の食欲は留まらずに「じゃがりこ」を食べきってしまった。明日からまた夜の摂取カロリーは抑え目で行こう。オカメインコのサスケちゃんはムスメたちが寝た頃に元気になる。サスケは動きの読めない子供がキライなんです(笑)だから子供たちが起きているときは、外に出たがりませんが、寝静まり大人だけになると部屋を散歩します。夜の散歩はサスケの日課。サスケの運動は夜のウォーキングです。妻と子とサスケ(オカメインコ)とクロムハーツを愛し、筋トレに目覚めたブロガーです。HEARTSのクロスパッチに複合パッチNEXT人生が変わる運動!それがウォーキング!動く習慣をつける第一歩。妻と子とサスケ(オカメインコ)とクロムハーツを愛し、筋トレに目覚めたブロガーです。AGEING-LOG。