レッドベターゴルフアカデミーvol.289手首の使い方ゴルフスイングには色々な動作があり悩みが尽きません。手首のコッキング=手首を折り曲げることについて記します。*ちなみにバックスイングのコッキングに関してです。バックスイングで手首をコックするかしないかと言えば、する必要があります。コックしないで打っているプロは皆無ですし、もし手首のコックをしなかったら距離が全く出ません。曲げ方を変更する必要があるでしょう。手首のコックは、本来は、自然発生するものです。・グリップを握る位置が悪い・握る強さが強い・腕を”腕で”動かしている・正しく体を回転できていないこれらの要素があると手首のコックが自然発生しなくなります。上手くコックが作れないと悩んでいたら、まずはこれらをチェックしてみることです。可能な限り柔らかくする2,腕を腕で動かず、体に動かされる状態にする3,体を正しく捻転してトップに向かうこれら3点です。今まで、手首を意識して”使わない”あるいは、”固定”していた方は、自然発生が難しい場合があります。その場合、意図して手首を「曲げる」必要があります。机などの上に肘から手までを置いて手首だけを曲げてみましょう。それが正しいコッキングです。腕自体を机から離してしまうこれらが最もよくある間違いです動画でやってみましたのでチェックしてみてください手首を使ったり、コックしようとすると上手くいかないと言う方は、このどちらかの問題が起きているのです。腕は体によって動かされるモノであり自分で腕を動かすものではないのです。自ら作っていることになるのです。動かしてはいけないこれがコッキングの真実です。聞くと難しそうですね(笑)でも、実際には複雑なことではありません。手首のコッキングが上手く使えない人は、その原因が必ずどこかにあるのです。その1点を解消すれば、ショットが安定します。手首の動きが気になるならば、まずは上記した点を点検してみましょう。あなたのスイング自体に良い影響をもたらしてくれるでしょう。最後までご覧いただき、ありがとうございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト上に表示された文字を入力してください。(8:00-16:00)※月・金は休校です。※レッスン中はお電話に出られないこともございます。