2022年10月29日こんにちは、カイロプラクターの秋澤です。今日は1月3日、まだお正月ですね~1日、2日と実家の長野に帰っていて、今日は妻の実家の川崎へ行ってきます!忙しいですね。あっちへ行ったり、こっちへ行ったり。お酒を飲む機会もあと少し続きそうです。それが、今年の年末年始はお酒を飲んでも、頭が痛くならないんですよね。首もいつもほど固くはならない。今までは、お酒を飲むとすぐに首の筋肉が固くなってきて、横を向いたりするのが向きづらくなったりしてくるんです。2日、3日ほど続けてお酒を飲むと、首の筋肉がさらに固くなり、首から頭にかけて痛くなってくるんです。なると頭痛薬を飲んで痛みを抑えていたのです。それが、今年はお酒を大量に飲もうが、1週間、2週間毎日お酒を飲もうが、首は硬いかな~という感じはあるのですが、首も頭も全く痛くならないんです。その理由は何か?水素水がすごすぎです!次回に続きます。こんにちは、カイロプラクターの秋澤です。前回の続きで水素水のお話から。水素水が二日酔いに効くという話はいろんな人から聞いていました。お酒を飲んだ後に水素水を飲むと、翌日にお酒が残らず二日酔いにならないと。お酒を飲む前に水素水を飲むと、なかなか酔わないのでお酒が普段よりも沢山飲めるとも聞いていました。ご存知の通り私はカフェイン・アルコール抜き大実験をしていたので、基本的にお酒は飲んでおらず、水素水とお酒の関係を試す機会がなかったのです。それが、この年末年始に試す機会がやってきたのです。私は大量にお酒を飲む必要はないので、お酒を飲んだ後に水素水を飲むようにしました。すると翌日、アルコールが体から抜けていて、体が軽いのです。普段だったらお酒を飲んだ翌日は体が重くだるい感じが続きますそれが全くないのです。普段だったら首が固くなり、頭も痛くなってくるのにそれも全くありません。カフェイン・アルコール抜き大実験をしている時に比べると、多少首は固くなっていますが、本当に多少固いかなぐらい。いや~すごいです水素水。12月20日頃から今日まで毎日お酒を飲んでいましたが、水素水も毎日飲んでました。おかげで体調がとっても良いです!この水素水の効果は私がやっている毒出し実験と同じ効果があるような感じがします。これまで毒出しには、岩盤浴を使っていました。ここ1ヶ月は水素バスを使って毒出しをやっていました。水素水でももしかしたら毒出しが出来るのではないでしょうか。今日でお酒は飲み納め。明日からカフェイン・アルコール抜き大実験を再開します!とりあえずは、水素バスでの毒出しを実験してみます!!でも今月、新年会が1件入っているんだよな~およよ。こんにちは、カイロプラクターの秋澤です。本日カフェインが体に与える影響について日経新聞に掲載がありました。原因になり、最悪の場合は死に至るそうです。カフェイン摂取の適正量は体格によって異なり、細い成人女性だと缶コーヒー1本で超えるとうです。最近、私の周りではカフェインをやめる人も増えてるんですよね。書かれていますが、カフェインの本当の怖さはこれだけではないんですよ。カフェインの本当の怖さは神経に影響を与えて、筋肉を固くすることなんです。生理学の教科書にも小っちゃく書かれているのですが。筋肉を固くすると、首こり、肩こり、腰痛など様々な症状を引き起こします。原因の一つになっている場合があります。この症状が出る場所が人によって違ってくるだけなのです。俺は健康だよーという人も、首がこったり、腰が痛かったりしませんか?もしかしたらそれはカフェインのせいかもしれません!でも、カフェインを抜くの大変なんですよね~今まで、小さい時から歩半を食べる時はお茶を飲んでいたわけです。コーヒーを止めることは出来ても、緑茶を止めることはなかなか出来ないのではないでしょうか?私も、ご飯のときに緑茶は飲みたいなぁとは思いました。緑茶を麦茶に変えるのだったら何とか出来るのではないでしょうか?私は小さい頃から麦茶は大好きだったので、緑茶から麦茶に変えるのは何とか出来ました。...水素バスで毒出しアメブロ引っ越しの前から続けている、アルコール・カフェイン抜き大実験の続きです。...水素バスのお勧めこんにちは、カイロプラクターの秋澤です。