内科で体に異常がないか検査します。体に異常がなくて、次の13のうち4つ以上の症状が突然起こって、10分以内に症状がピークになれば「パニック発作」と診断されます。パニック発作が起きたからといって、パニック障害であるということにはなりません。体の病気や覚せい剤中毒などでも発作が起こるからです。といつも不安だったり、発作に関係して行動が変わったパニック発作の原因が、体の異常や薬物によるものではないほかの精神疾患にあてはまらないといった点において検査をおこないます。二本柱でおこなわれます。改善の度合いに応じて、使う薬や療法を変えながら治療を進めていきます。「抗うつ薬」はパニック発作をおさえるもの。発作をおさえるはたらきは強いものの、飲み始めてすぐには効果があらわれないのに、副作用は飲み始めた頃からあらわれる、というデメリットがあります。(選択的セロトニン再取り込み阻害薬)、三環系抗うつ薬など。「抗不安薬」はいわゆる“精神安定剤”。不安感をおさえるので、予期不安やパニック発作に効果的です。副作用が強い、耐性や依存性や離脱症状がある、というデメリットがあります。効果は早くあらわれるので、パニック発作が起こった時に一時的に飲むかたちで使われます。ベンゾジアゼピン系抗不安薬、セロトニン作動性抗不安薬など。「抗うつ薬」を継続的に飲みながら、発作が起きたときなどに一時的に「抗不安薬」を飲むのが一般的です。薬を使わずに、自分の思っていることを伝えたり医師の話を聞いたりといった「対話」を通して治療すること。薬とちがって副作用がないので、薬を飲みたくない人や妊婦さんなどにとって安心な治療法です。薬は症状をおさえるのが目的ですが、精神療法はパニック障害の原因のひとつである「物事のとらえ方・考え方」を変えていくが目的。センター~こころの情報サイト「不安症」、NHK健康チャンネル「突然、動悸や息苦しさが発作的に始まるパニック症。Design:Template-Party》トップへ。