☆アダジオクラス☆Yuji...LUCIAのブログLBS内の事やLBS外のことを時間があるときに。先週日曜日から、ついにルシアバレエのアダジオクラスが開始されました。PAS(チケット制)では以前より行っていたのですが、ルシアバレエの常設クラスとして始まった事はとても嬉しいことでした。アダジオクラスとは??その1.身体面1アダジオ(男性舞踊手のサポートを受けて踊る。↓2いつものレッスンより、自分を軽くするように頑張る。↓3筋肉痛(1回目はおそらく絶対)↓4次のクラスから、自分が強くなった事を実感する。↓5ラクな立ち方(正しく立てば、本当はラクなんです)を理解していく↓6普段のレッスンの注意事項の意味がとてもよく分かり、普段のレッスンの受け方が変わる。その2.技術面1普段のレッスンでは出てこない約束事だらけを一から学べる。↓2隣の人の邪魔をしないような居方が身につく(日常に反映されます)↓3自分だけではできない技術を練習できる。(リフトや5回転など)など一例ですが、面白いです。トゥシューズ・バレエシューズ、どちらでも問題ありません。バレエ経験者・バレエ今日始めました、どちらでも問題ありません。隔週日曜日ぜひご参加ください。