2-7-22-7.性被害の目次にもどるカウンセリングのメニューにもどる総目次に戻るこのページ(2-7-2)では、性的虐待についてのご説明とそらいろにおける心理カウンセリングを通じた改善、回復のお手伝いについてご紹介します。別のページとして分離させて頂きました。レイプなどの性被害、ケア、改善、回復ぜひ一緒に皆さんの心の傷を癒すこと、回復することについて考えさせてください。ヒント集1.はじめにこのページの目次へカウンセリングのメニューにもどる性的虐待に関するカウンセリングというのは、現在進行形の被害のご相談と、過去の被害に関するご相談があります。ご相談されるみなさんの状況としては、過去の被害に対して、現在でも苦しまれているという状況のケア、改善、回復についてのご相談が多い状況です。そのため、このことを念頭に、過去のつらさの解消に対してどうしたら良いのかを中心にご説明致しております。女性のカウンセラーも増えましたので、現時点では、カウンセリングルームそらいろ、としての性的虐待に対するご支援の体制は整って来ております。以降のページをご覧頂き、ご一緒に、お辛い状況の回復について考えさせてください。ページをご覧になっていただき、わかりにくいところがありましたら、ページ下部よりご質問なさってください。2.性的虐待についてこのページの目次へカウンセリングのメニューにもどる性的虐待などの性被害に関する現状を皆さんと共有したいと思います。2-1.性的虐待のカウンセリングをするに至った経緯このページの目次へカウンセリングのメニューにもどる当時、無料お試し電話カウンセリングのご依頼があった時は、必ず、男性カウンセラーであることをお伝えし、ご了解を頂いて、実施させて頂きましたが、男性でもいいのかな?と思いながらの実施でした。カウンセリングを進めていくうちに、そらいろにご依頼をされた理由がわかってきました。最初はいいのですが、徐々に思い出したくない辛さを吐き出すことがつらくなり、自分が惨めに感じてしまう●自分がPTSDの状態であること、認知の歪みの事など教えて頂いたのですが、具体的に治るようなアドバイスがもらえない●恋人とのスキンシップができずに悩んでいるのが、実際に改善できず、焦っているのに、ゆっくり進めて行きましょう、と言われ、回復していく期待がもてない。ご意見をお持ちであったので、具体的に解決する助言がもらえそうなカウンセリングを探していた、とのことでした。その切なる願いが、男性カウンセラーであるというハードルを越えて行動されていたと知りました。どれだけのお辛い思いを抱えておられたのか、と思うと本当に心が痛みましたし、頭の下がる思いでした。このようなエピソードの後、女性カウンセラーが増え、女性の被害者の方のご要望にお応えする体制を整えることができました。現在は、男性の被害者、女性の被害者ともに安心してご相談できる体制が整いました。性的な行為のことです。一般には児童の性的虐待をイメージしがちですが、実際には他の年齢層でも被害が生じるようになってきております。高齢者なかには、施設に入所されている方の被害もあるようです。性的虐待は、虐待の中では、もっとも潜在性が高く、発見されにくい虐待です。性的虐待のためにこわくてつらい体験をする子どもは、一般に考えられている以上に多く、氷山の一角と言われています。神奈川県の児童相談所によると、受理される虐待のうち、性的虐待は1%ほどとのことですが、アメリカでは、対応が進んだ現在は、虐待件数の9%程度を占めています。人に1人が性器挿入を伴う深刻な性被害を受けている。含む重篤な被害を受けていました。発見時に子どもが訴えた虐待よりも深刻な被害が、後からわかることがありました。学齢児の発見の66%が、子どもの告白によって通告に至っていました。●児童相談所への相談経路は学校が29%で最も多く、先生が子供との会話のなかで疑問に思い相談するようです。話していいのか自信のないことを相談するとき、私たちは心理的に葛藤が起きます。話して、受け止めてもらえるのか、それとも、怒られたり、軽蔑されたり、ののしられたりしないのか、などです。お子さんの小さな告白というものは、想像以上の恐怖や緊張、失望と向き合っているのだろうと思われます。2-3.性的虐待、被害者の心理このページの目次へカウンセリングのメニューにもどる性的虐待は時間という切り口で考えてみますと、トラウマの状態が理解しやすくなります。いうことは被害者のつらさがより鮮明に理解できるということになります。具体的には●幼少期に経験し、終了した●幼少期に経験し、10代後半まで続いたつづいた、あるいは大人になるまで、続いた。●ある程度の年齢にまで成長してから、経験した。子供である場合が多く、その場合の加害者は父、義父、親戚、おじさんであるため、お母さんに言えないという傾向がみられます。2-4.どのような方が相談されているのでしょうこのページの目次へカウンセリングのメニューにもどるそれでは、どのような方が実際にカウンセリングを受けているのでしょうか。以下にカウンセリングを実際に申し込まれるクライアントさんの特徴をまとめてみました。様々なカウンセリングを受けたのですが、なかなか相性の合うカウンセラーと出会えず、そらいろの無料お試し電話カウンセリングにて可能性を感じてくださった方。心の痛みを聞いてくれるカウンセリングだけではなく、具体的な解決方法を一緒に考えてもらえるカウンセリングを希望される方。ホームページを見ていて、自然が多いところのカウンセリングルームで相談しやすそうな雰囲気だった。上記のような方がそらいろのカウンセリングをご利用頂いております。上記以外の方もいらっしゃいますが、主にという観点でまとめさせて頂きましたので、その点、ご了承ください。現状と公的機関でどのような対応をされているのかをお話しします。このように被害者を救済するための法的手段、体の傷の回復などは整備が進んできているといえます。一方で、長期間にわたって苦しむことになる、心の傷の回復についてはなかなか社会的な受け皿の整備が追いついていないようです。このお悩みの治療というとまず、最重要は体の傷の回復になると思います。身体面の治療などにつきましては、先にお伝えしました二つの団体のホームページの記載にもある通り、とても進んできております。積極的に回復を試みるアプローチは豊富な経験が必要なため、割合でいうと少数派になります。行うカウンセリングの特徴は以下のようになります。●カウンセリングはお話をお聞きする傾聴から入りますが、最も重要視するところは回復するという部分になります。自己愛の成長などが必要です。この過程を経て、回復して参ります。回復というのはもともとあった状態に戻ることを意味します。幼少期から虐待のあった家庭では、元に戻るだけの自己肯定感や自信すら育っていないということがありますそのためにも大切な考え方が育てるということになります。明確に幸せになったという状態を目指しているというところになります。具体的なカウンセリングの流れこのページの目次へカウンセリングのメニューにもどる5-1.なぜ回復しにくいのかの理解このページの目次へカウンセリングのメニューにもどるまずはインテーク面接とアセスメント面接を実施します。様々であると思います。被害にあった初期のお悩みから、長年経過しても辛さが薄れることがないというお悩みまで、被害発生からの時間の経過という面だけでも様々です。その他にも被害の形によって様々な状態があり、更には周囲の方のご理解の状況によっても、辛さが変わって参ります。〇新たにできた彼との関係が一定の深さより親密にならない〇彼との性行為、スキンシップができない、楽しめない、緊張する〇彼に過去のことを打ち明けようか悩んでいる〇父や兄弟を許したいという気持ちと絶対に許せないという気持ちが葛藤している(親族が加害者である場合)〇いくら周囲の方が慰め、認めてくださっても、自分を汚れた存在であると思ってしまう。〇自分は愛される価値があると思えない上記の他にも多くの事情があると思われます。そこで、インテーク面接において、クライアントさんがどのような状況で、どのような辛さがあったのかを伺って参ります。このカウンセリングにおいて期待する思いなども聞かせて頂きます。次にアセスメントを行います。今後の望まれる方向などを考慮し、どのように進めて行ったらよいのかを検討し、ご説明致します。その上で、ご意見を伺い、クライアントさんの望むカウンセリングの方針を決めて参ります。方針が明確になりますと、少しの期待を感じ、スッキリ感も若干出てくると思われます。過去のことを丁寧に吐きだす必要があるかどうかはあくまでクライアントさんご自身のお気持ちによります。こちらから積極的に伺う事は避けております。話したくない場合は話さなくて大丈夫です。クライアントさん中心で進めています。5-2.心にたまった様々な感情をはきだしますこのページの目次へカウンセリングのメニューにもどるカウンセリングの方針が決まりましたら、具体的に何をどうしたらいいのかをご一緒に考えて参ります。カウンセラーとクライアントさんが一緒に考える形をとります。カウンセラーが指示してクライアントさんが従うというやり方ではあまり成果が望めないからです。ご一緒に対策を考え実施していく、というチームのような感じで進めていけたらと思います。『彼に全てを話したあと、彼の様子がおかしい。距離を感じるようになった。○彼はどのような気持ちなのかをご一緒に推測してみます。交わした言葉、メール、ラインの文面など推測します。〇クライアントさんはどういう心構えで居たらいいのかを検討します。〇具体的にどのように接したらいいのかを検討します。〇どういう言葉を使うのがいいのか、会話やSNSのやり取りで気を付けるところなどを一緒に考えます。ついて、ご一緒に、尚且つ具体的に、日々できる対策を見つけてみましょう。5-3.感じる力、センサーの回復このページの目次へカウンセリングのメニューにもどる回復という面においては、一番大切なところがこの進捗管理になります。過去に同様のカウンセリングを受けて、なかなか問題が解決しなかったクライアントさんのご事情を伺ってみると、この部分がうまく機能していなかったという印象を受けます。進捗管理を行うという感覚がないと、問題の解決には至りにくいとそらいろでは考えております。問題の解決の方向性を伝えて、あとはクライアントさんの努力次第。いう場合が多い能力かもしれません。実際に取り組んでみると、最初の方針を考えたときのようにスムーズに展開しないことが多いものです。話し合いながら徐々に修正していくということを大切にできたらと思います。流れが良い方向に進まないときにも、関わる人の心理が関係します。心理とは心を理解すると書きますね。関わる方の心理を分析し、仮説を修正しながら、よりよい取り組みへと修正することで問題の解決に向かうことができると思います。●良い人生にするという点においては、こちらが大切になります。いうことかと申しますと、私達は人生においていろいろ、人には言えない辛い、苦しい体験をするものです。そのつらさを軽減し、次に失敗しないようにする。いうことを最優先にしがちです。その結果、日本人は成功することよりも失敗しないことを大切にするようになってしまったのではないか、と感じております。これはあくまでも私、個人の意見です。●プラスの面は望めない。マイナスは少なくしたい。いう考え方が一般的になってきている印象を受けるのです。そこで、この段階では、人には必ずあると思われるその方の良い面、魅力的な面を伸ばすことを実施していきます。そらいろのカウンセリングはここが特徴的であろうと思います。金太郎あめのような似たような人格が育ってしまうかもしれませんね。私達はプラスの側面とマイナスの側面が両方あって一人の人格です。ご自身のプラスの側面はどんなところなのか、そこをご一緒に見つけて育てていけたらと思います。私達は子供の頃から、良いところを育てられるよりも、マイナスを直されることが多い人生だったかもしれません。これでは人はバランスの良い成長ができませんね。このカウンセリングをきっかけに本来自分に備わっている可能性を引き出して、笑顔のあふれる人生にしましょう。回復、育成このページの目次へカウンセリングのメニューにもどる性暴力(レイプ)、性的虐待などの性被害の心の傷は癒えることが非常に難しい傷であると感じます。その傷を癒していくにはどのようにしたら良いかを長年考えて参りました。刷り込むような感じでカウンセリングを行うようにしております。●あなたは決して価値のない存在ではないのです。心配しないでくださいね。カウンセラーがお伝えしたとします。この言葉がどれだけ心に伝わっていくでしょうか。カウンセラーや周囲の方から、何度も繰り返し言われ続けてきた言葉ではないかと思います。辛さが減らなかったのではないでしょうか。それには理由があるのです。伝える側の人は、伝えた言葉をすべて受け入れて欲しいと願い、伝えられた側の人は受け入れようと努力をすることが、うまく行かない理由なのです。癒しの言葉でも、受け入れるのにとても長い時間がかかるのです。したらいいのでしょうか。1%づつ、相手の思いやりの言葉を心にはりつけていくようなイメージ、もしくは浸透するようなイメージをしてみるとよいかと思います。一度に大きな改善をしようとすると、心は大きな負担を感じてしまいます。大きな抵抗は生じないのです。カウンセリングを受けて、大きく改善をした感じがしないと思うと、やっぱり自分の辛さは治らないのでは、と感じてしまう方が多いと思います。カウンセリングを途中であきらめてきた方にこのお話をしてみると、これを知っていれば、違ったのかもしれない、とよく言われます。●今日のカウンセリングで1%だけ傷が癒えたと心に刷り込んでみます。これを繰り返していくと、思った以上に心に蓄積していくものです。焦らずに行うことがポジティブに考えていく心を生み出してくれるのかもしれませんね。肯定的な言葉を繰り返し、刷り込んで行く感じを大切にして参りましょう。カウンセリングのご卒業のタイミングについてこのページの目次へカウンセリングのメニューにもどるカウンセリングは、いつ頃卒業するとよいでしょうか。これはよく質問されることです。大まかにお伝えしますとタイミングとしては三つあると思います。1大変つらい状況が緩和された状態のとき。感情は-2くらい2回復ができたと思えたとき。感情は±0くらい3自信が回復し、自己愛が成長できたとき。感情は+5くらい一般的なカウンセリングで多いのは1の時ですが、再発の可能性がとても高いご卒業の時期でもあります。2の状態でも過去の認知の歪みの修正は終わってなく、プラス思考が定着した状態ではないのです。3が望ましいと言えましょう。今が幸せと実感ができ、この状態を続けたいと思える、そして、プラス思考が癖として定着していると実感できるときこそが、最もおすすめするご卒業のタイミングです。カウンセリングの卒業というのはどんな感じなのでしょうか。うつ病の方が回復するというのと、性被害を受けた方が回復する、というのでは若干の違いがあります。うつ病は最近では誰でもなってしまう心の病というイメージが育ってきております。性被害となると、だれでも体験する可能性はあったとしても、だれもが体験するものではないため、被害者の方のダメージは心の病の方のダメージとは違う辛さがあると思うのです。そこで、そらいろのカウンセリングにおていは、この辛さを抱えた方が、明るい未来、明るい人生を取り戻せるように、ということを念頭に置いて進めて参りたいと思っております。ヒント集このページの目次へカウンセリングのメニューにもどる1発見されるのに時間がかかる。性的虐待は、子どもの話を聴いた先生が、「あいまいな言い方で、よくわからない」「なぜこんな平然とした言い方をするんだろう」「なぜ、こんな後になって話すのだろう」と思うことも多いようです。告白するまでに、長い時間がかかるのです。子どもが被害を話し始めたら、子どもの語りをさえぎらず、ていねいに聴き取ってください。質問は最小限にして、「家庭内で性的な被害を受けた」ことが聴ければ、すぐに通告をしてください。過去の記憶を何度も聴かれることで、記憶が汚染されてしまうことがあります。詳しい被害内容を確認する必要は、ありません。子どもの告白を聴いたら、速やかに通告をしてください。子どもが訴えた被害内容だけで、通告をしてください。虐待の証拠をそろえる必要はありません。児童相談所は現在、子どもから被害を聴取するための、専門的な面接手法を導入しています。排除した方法で面接を行います。警察と検察と連携した対応も、初期段階から行うことがあります。児童相談所に通告する時は、その後の対応を考慮して、子どもが学校にいる間に児童相談所と対応を協議してください。保護者等への連絡については、学校だけで判断せず、児童相談所と協議してください。子どもが「だれにも言わないで」という事があります。抱え込むことは危険です。子どものことを大切に思っていることを話し、子どもを守れるところに相談することを誠実に伝えてください。子どもの対応で困った場合は、児童相談所に子どもにどう伝えればいいかも含め相談を始めてください。お試しカウンセリングの申し込みとお問い合わせについて〇無料お試し電話カウンセリングのお申込みはこちらからお願いします。〇お問合せ、ご質問はこちらからお願いします。〇お電話でお問合せをご希望の方はルームをご選択いただき、お電話をおかけ頂けますよう、お願い致します。ルームとカウンセラーのご紹介カウンセラーの電話番号、メールアドレスは、各ルームのご案内の8番をご覧ください。当ルームは心理学という技法を通じて皆様のお悩みの改善、回復するための支援を致しております。回復のみならず、さらなる発達、成長についても、応援させて頂いております。話をお聞きするカウンセリングのみならず、成長、発達を目標に置いた支援も行っております。精神疾患の回復支援も積極的にお手伝い致しております。回復のお手伝いを積極的に行っております。きこもり、などの回復支援も積極的に行っております。通って頂いております。海外在住の方のオンライン支援も実施いたしております。