コピー2022.12.042ヶ月前から痛む肩。40代なのに!!本日は、ショック!40代なのに五十肩と診断されたお話をします。四十肩と五十肩って違うの?四十肩・五十肩どうすれば治る?さいごに2ヶ月以上続く肩の痛み2ヶ月前から肩の痛みに悩まされているわたし。この方の痛みについては、10月にブログで紹介しました。SuperBEATCLUBhttps://superbeatclub.com/archives/12202腕を上げたり、背中に回したり、そして服を脱ぐ時に激痛が走る肩。色んな人に聞くと、この痛みって典型的な四十肩なんだとか。あー、それは典型的な四十肩だね。四十肩の先輩方から「放っとけばいつの間にか治ってる」と言われたので、放置して待ってみたのですが...2ヶ月しても全く治らず。他の病気を疑ってしまうんですよね。この肩の痛み、全く違う病気なのでは!?気になり、病院に行ってみることにしました。別の病気なのでは!?気になり行った先は、近所の整形外科。2ヶ月前から続く肩の痛みの症状を伝え、レントゲンを撮り、そして先生から言われたことは...五十肩かなぁ?見た感じ30代の女性の先生でしたが、ハッキリと五十肩と言ったんですよ!骨に以上は無いから、五十肩かなぁ?現在、46歳のわたし。毎日走って筋トレもしていて、そして童顔なので30代に見られることはあるんだけど、50代と言われたのははじめて。いうかショック...わたしがあまりにもショックな顔をしていたからでしょうか?MRI検査を進められちゃいました。こんなこと書かれていました。四十肩、五十肩は、その名の通り40代で症状が出れば四十肩、50代で症状が出れば五十肩と呼ばれているだけで、違いはありません。ショックだわ...ちなみにこのサイトで書かれている情報だと、四十肩・五十肩の正式名称は肩関節周囲炎。この肩関節周囲炎は肩こりとは別物だそうで、加齢による肩関節の炎症なんだとか。四十肩・五十肩どうすれば治る?加齢による肩関節の炎症が原因の四十肩・五十肩。すれば治るのでしょうか?どうすれば四十肩って治るの?基本的には放置。自然と回復するのを待つだけだそうで、肩に痛みを感じる期間が重い物を持ったり、力強く肩を動かすのはNGだそうです。適度に肩を動かすことも大事。肩を動かさないと、肩が固まってしまうので、朝・昼・夜にストレッチ程度に肩を動かすのが良いんだとか。考えると、毎日筋トレをしているわたし。すると、この筋トレが五十肩、いや四十肩の原因なのかもしれませんね。ショック!40代なのに五十肩と診断されたお話をしました。いかがでしたでしょうか。若いつもりでも、気づけば46歳のわたし。四捨五入すると50代ですよ!気持ちは若いつもりでも体は老化しているんですね...今後は過度な体への負担は避け、体を労りながら過ごしていきたいと思います。行政書士の資格取得を目指し、日夜勉強しているわたし。そんな日々の勉強の原動力になっているものがあります。本日は、勉強嫌いのわたしでも継続出来る3つの原動力をご紹介します。付き添いをすることになったわたし。病室で苦しむ長男の側で2日間看病をしました。そんな入院の付き添いをする中で、これは「あって便利だった」と思ったアイテムがいくつかありました。今回は、入院の付き添い時にあると便利なアイテム5選をご紹介します。そんな祝日の明日ですが、いつの間にか体育の日からスポーツの日に名称が変わってるんです。本日は、いつのまにか名称を変更した体育の日についてお話をします。世の中大きく変わった:10年前の過去を振り返ってみませんか?急速にIT化が進む現代。この10年で世の中が大きく変わりました。そんな10年前を振り返ってみませんか?本日は、世の中大きく変わった、10年前の過去を振り返ってみませんかという話をします。PayPayボーナス運用状況1年前からはじめたPayPayボーナス運用。この1年間でPayPayボーナスが着実に増えています。今月6月はPayPayボーナスはどのように変化したんでしょうか?では、6月のPayPayボーナス運用行ってみましょうか。新聞を止めたら無駄使いが減りお金が貯まりました1年半ほど前に新聞の購読を止めた我が家。(644)メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。