時間が経つほどモチベーションはどんどん下がり、不満を抱えながら働くようになりました。その理由は単純にストレスです。ストレス大国で誰も働きたくない!?日本の人手不足解消に外国人は必須!今まで以上に外国人頼りになるのに、実は日本は「外国人が働きたくない国」だった!?kodamon.com大小様々なストレスが毎日コツコツと蓄積され、いつしか会社に行くのが憂鬱になりました。週末にも仕事のことを考えてしまうほど社畜化してた。休日なのにリラックスができない。「明日からまた会社か...」とため息が出る。そんな環境を4年半ほど耐えました。コダモンそんで辞めた余計なストレスは無い方が良い!日本の会社でストレスまみれで働いていた当時。あの時はシンプルにヤバかったけれど、最近はまた別の意味でヤバい状況があるらしい。ネット上では「ホワイト企業なのに若手が辞める」なんて記事も見かけます。採用した人材が辞めないように会社側が新入社員を『お客様扱い』してしまう。丁寧に育成するつもりで仕事のハードルを下げた結果、逆に若手が不安や物足りなさを感じて辞めるケースです。時代が変われば、働き方も変わる。それでも、いつの時代の会社員にも言えることが1つだけあります。それは:「会社のストレスは絶対に少ない方が良い!」ということ。同じサラリーマンとして働くなら、余計なストレスは無い方が良いに決まっています。コダモンNO!余計なストレス世の中には、毎日楽しく仕事をしている人もいます。仕事が好きで、イキイキと働いている人達。そのような人達は、基本的に働いている状況を苦に感じていない人達です。❌やりがいのない仕事ばかり任されている人このような状況にある人達は、仕事を楽しむどころか大きなストレスを感じながら日々働いているでしょう。職場の人間関係など、一見業務とは関係ない要因ほど大きなストレスとなって仕事のモチベーションに影響します。コダモンめんどうな人間関係...会社員は、誰もが本来自分の仕事だけに専念したいはずです。出社して、その日のスケジュールを確認して、全ての仕事を時間通りに終わらせたい。これが実践できれば、会社生活がどれほど楽になることか。会社員をするうえで、仕事以外のストレスは絶対に無い方が良いのです。日本は何かと集団行動になりがちで、どの職場にも必ず大なり小なり同調圧力が存在します。「周りがみんな残業していると自分だけ帰りにくい...」とか。「職場の飲み会に行きたく無いけど、周りがみんな参加するから断れない...」などなど。そのような環境で余計なストレスを減らすということは、周りと違う行動を取るという事になります。これを実行するためには嫌われ者になる覚悟が必要です。日本の多くの職場でいまだに行われている『サービス残業』や『付き合い残業』など。それらのストレス要因からキッパリ決別するつもりで、距離を置きます。することで、あなたは周りと足並みを揃えない自分勝手な人とみなされる。上司からも『扱いにくい奴』というレッテルを貼られるでしょう。出世コースから外れてしまう事もあるかもしれません。サービス残業をしないで職場の『嫌われ者』になる!サービス残業は労働基準法違法なのに日本ではまだまだ『サビ残』が横行している!?賃金不払い労働なんてやってられない-職場で嫌われても断ろうkodamon.comでも、それで良いのです。万が一ストレスで押し潰されそうなくらいに疲弊しているのであれば...。そこからの脱却が最優先です。会社に出社して自分の仕事だけに集中すること。ストレスまみれで働いている人ほど、周囲の悪影響から距離を置いて仕事だけに専念すべきです。そのような働き方を実践するために:業務内容と関係のない仕事に関わらない!仕事以外の職場のストレス要因から距離を置く!仕事が終わったらさっさと帰る!この3つを徹底しましょう。時には勇気を振り絞って仕事を断る必要もあります。会社で仕事を断れないのはダメ!上手に断って自分を磨く方法とは?日本の職場には自分とは関係のない『断ってもいい仕事』が山ほどある!それを思考停止で引き受けて損をしないように、会社で仕事を断ってみようkodamon.comこれらを上手に実行することで余計なストレスから解放されるでしょう。周りからの風当たりは確実に強くなりますが、会社は別に『お友達』を作る場所ではありません。本来の自分の仕事”だけ”に集中すること。コダモン仕事は仕事と割り切るわたくしコダモンの場合は会社を辞めるという方法でストレスまみれの毎日からおさらばしました。そのような極端な手段ではなく、まずは今の会社に在籍しながら働き方を変える方が無難です。仕事を上手にコントロールすることにトライしましょう。会社は『お金を稼ぐところ』?会社員がどんなに頑張っても会社は自分の物にはなりません。会社はあくまで他人のもの。あなたがどれだけ心身を消耗して働いて会社に貢献しても、その対価は『お金』です。それ以上でも、それ以下でもありません。コダモンただそれだけ働き方ヒント!多くの日系企業は職級などの等級制度を採用しており、従業員をその能力・職務・役割などによって区別・序列化しています。社内で等級が上がる『昇格』や役職が上がる『昇進』など。それらと併せて『昇給』もありますが、基本的にはどれも勤続年数に応じます。日本の会社でどれだけ働いても飛躍的に待遇が跳ね上がる事はありません。実績に応じて給料や待遇をバリバリ交渉できる外資系企業とは違い、日系企業では毎年じわりじわりとエスカレーター式的にゆっくり昇級・昇給します。そのため、頑張っているのに全然評価されないと感じる人が多いのも事実。仮に上手に昇進をして部長などの役職に就けたとしても、所詮はサラリーマン。大金持ちにはなれません。よると、中間管理職の賃金平均は係長級で36万9000円、課長級で48万6900円、部長級で58万6200円でした。2023年12月時点)中間管理職など役職が高くなるにつれて責任と仕事量が増えるため、当然ですが激務になりがちです。ヒラ社員の給料では満足できないけれど、昇進を続けると仕事に忙殺(ぼうさつ)されストレスが増える...というジレンマ。コダモンつらたん会社員である以上は会社の方針を否定できないし、上司も選べない。不本意な異動や左遷もあるでしょう。そのようなリスクが存在する状況下では会社はお金を稼ぐところ!と、ある程度割り切って働く必要があります。職場の面倒な人間関係なんて無い方が良いし、通勤は楽な方が良い。ある程度お金は欲しいけれど、ストレスで心身を消耗してまで働きたくない。コダモン激務はイヤ『ほどほど』程度に働くのがちょうど良いのです。仕事を頑張らないという事は『仕事をサボる』とはワケが違う|健全な会社員生活を送るために仕事はほどほどに頑張れば良いkodamon.com会社に居場所を求めない会社員というものは、結局のところ企業という大きな仕組みの中の歯車のひとつに過ぎません。仮に従業員が心身に支障をきたすような事態になっても...。極端な話、会社は『知らん顔』です。壊れた歯車は交換するだけ。コダモンちょっとコワイ会社員である以上、会社に必要以上に何かを期待するのはやめましょう。繰り返しになりますが、働くことへの対価はお金です。それ以上でも、それ以下でも無い。「お金だけじゃない!」「やりがいのため!」「人間として成長できる!」なんて声も聞きますが...。生活がかかっている以上、無償で会社員をやろうなんて人はいませんよね。コダモンボランティアじゃあるまいしあなたは、そのお金を稼ぐために毎日仕事をしています。同じお金を稼ぐのであれば、心にも身体にも悪影響を与えるようなストレスは無い方が良い。仕事とは関係ない余計なストレスを抱えながら働くなぞ、もってのほか。「明日も会社か...嫌だなぁ」そのような毎日を繰り返している人ほど、会社や職場の人間といったん距離を置くべきです。仕事は仕事と割り切って、仕事以外のプライベートの充実に全力を注ぎましょう。趣味や家族との時間など本当にやりたい事のためにお金を稼ぐ!と割り切って働くこと。それは何も悪い事ではありません。会社では自分の仕事だけに集中して、やる事をやったら即帰る。無理して付き合い残業する必要はないし、時には上司や周りから嫌われてでも断るべき仕事がある。ストレスを抱えてまで、会社にすがりついて居場所を求める必要はない。自分の仕事”だけ”に集中しつつ、ストレス要因から距離を置いて会社員生活を送りたいのであれば...。会社に居場所なんて無くても良いのです。慢性的に残業が行われている職場の同調圧力に負けないために、「定時で帰る人」になろうワークライフバランス入社後すぐに会社を辞めたい新入社員はどうするべきか?入社後3年目での離職率はほぼ3割!日本では3人に1人が3年以内に会社を辞めている|入社後すぐに会社を辞めたい場合はその『理由』をつきつめようワークライフバランス日本でテレワーク(在宅勤務)は難しい?|会社に出社する理由とは世界的な危機でも日本の会社員は在宅勤務ができない!?『働く過程』が重要な日本企業で在宅勤務が躊躇される理由ワークライフバランス幸せはお金で買えない|仕事や給料より大切なもの人生の豊かさはお金では決まらないし年収1億円の人は年収1千万円の人よりも『幸せ』ではない|人生で本当に大切なものとは?ワークライフバランスドイツ人も残業するけど日本の働き方は絶対にしないドイツ人が残業をするのは『最終手段』だった!なぜドイツでは残業が少ないのか?日本とドイツで実際にサラリーマンをしてみてその理由をさぐってみた。ID:kwMTgxMjgはじめまして。現在ドイツの大学で学生をしている日本人です。大学や街で非常に差別的な事を言われたり、発言をされてメンタルが折れそうです。コダモンさんは、大学では差別はありませんでしたか?現在他の大学に編入を考えており、日本人やアジア人がある程度いる大学があれば、教えていただきたいです。