フェイスブックのほうが、食事や栄養、体調の話がどちらかというと多いです。からだ自身も元気に過ごせるように願っているし、チャンスをうかがっているんだと思います。自分の力で変えられる!!医療は、ちょっとした手助けと進む方向を照らす灯りの代わりになれればいいなと思います。開業当初くらいから診ている患者さんで、難病お持ちの方何人かおられます。オーソモレキュラー療法始めてから、お勧めして、その方なりに実践されてる方は、途中休んでも、ずっと続けておられます。食事も変えるつもりはないし、サプリも飲まない、美容医療はしたいけど、オーソモレキュラー?そんなのいらないという方もおられて、そういう場合は、難病はどこかで悪化しますから、途中で美容医療も中断になることがほとんどです。病気の種類によると、薬もたくさん出てるし、減らせる薬もそうないことも多いです。重病であるほど、栄養欠損もひどく、病状に見合ったサプリとなると、ビックリするような値段になります。ほとんどの方がそんな金額出せません。病気は、国の補助があったとしても日常生活にいろいろ制限が出たり、お金がかかるんです。食事だけでもとなっても、重病の方は、消化管機能がかなり落ちてますから、ガンガンタンパク質と油を摂る!なんて、そうできません。消化管の病気の場合は、なおさらです。今までも、オーソモレキュラー療法始めたからと言っても、エネルギー確保に糖質に頼らざるを得ません。糖質でエネルギー確保と言っても、そこまで摂れるものでもないですし、異化亢進しますから、重病の方の多くが筋肉が萎えていきます。動くのも辛くなる...。糖質中心では、栄養減ることあっても補充されませんから、脳も消化管も全身の細胞がますますちゃんと動いてくれなくなる...。悪循環のはまり方が、難病があると、度合いが違います。それだけ病気というのは、大変なんだなと患者さんの経過を診ていていつも思います。消化管の持病をお持ちの方、病気の程度から診ればサプリはほんの少し飲んでおられるだけで、全然足りてません。食事もなかなか変えられない。言って、糖質ばかりも悪化させますし、種類や質にこだわるくらいしかできないんですが、小麦のお菓子がなかなか止められなくて...。グルテンに砂糖ですから、麻薬ダブルみたいなものなので、まあ止められませんわね...。何かを変えていくというのは、実は莫大なエネルギーが必要で、流されていくのが人間一番楽なんです。結果がひどくなろうとも。途中でちょっと自暴自棄になられたり、緊急入院もあったりとホントに大変だったと思います。これではいけない!とホントに頑張られて、この1年で、体重7キロ増えました!小麦のお菓子も止められました!サプリは、ホントに少ししか飲んておられません。食事もガンガン肉魚卵や油が摂れるわけでもないです。無理のない範囲でホントに頑張られました。BMIが、17から20まで上がりました!体型が異化亢進しまくりだったのに!痩せ過ぎの方が、体重増えても、脂肪肝でおなかだけ出てるとか、上半身痩せて腰とお腹まわりは太ったとか、そういう増え方はダメですよ。この方、お腹も出ず、全体にふっくら、腕脚もしっかりして、とても元気です!CRPも、昔の落ち着いてた時の値くらい下がり、この病気からしたらすごいことです!途中で、からだ元気なのに上がったりしたので心配してましたが、その後すぐに下がりました。栄養解析は、一年に一回くらい?主治医がされてる検査結果を診せてもらってます。主治医もビックリで、痩せていく病気なのに(それでますます病状悪化しやすいんですが)と、とても喜ばれたそうです。(どうやって、そんなに調子良くなったの?とは思わないのかな〜と思いましたけど)サプリはホントにそんなに飲んでおられないので、全部患者さんの努力の賜物です。素晴らしい〜!!重病、難病になると、現状維持すら大変なのに、すごいことです!消化管の病気の方で、ここまで良くなるとは、ホントに私も思いませんでした。ご自分なりに、途中休んでも、ずっとコツコツ続けられたのが、やっと実を結んだと思います。少量でもサプリも続けていたことも大いにバックアップしてくれたかと。炎症が取れて、フェリチンの本当の値がちょっと見えだしました。(主治医は、いきなり鉄欠乏だ!こんなにひどい!と大慌てなんですが...。フェリチン、ケタも数値もドン!と下がりましたから。いや、今までの値がマスクかかってて、ニセモノなんだから。鉄足りてるわけないやん?!)むちゃくちゃ鉄はないですが、今まではもっとさらになかったわけです。本当の姿が見えてきた!続けることで、いろんな臓器への栄養素の補充が、ある一点を超えたんでしょうね。良い循環に入りました。病気は終わりがないので、現状維持ができるわけではないので、老化もしますから、食事もサプリも少量でも続けて頂きたいです。#NHKフェイスブックのコピペです。昔、ツボ注射とかちょっとだけしていたので、その時いろいろ勉強しました。東洋医学って、ほんとにすごい先生は、まさに仙人か神様か?!っていうくらいすごい方、おられると思います。一瞬の診察で、パッと見抜いて、鍼1本や数本打ったけで、え?!みたいな先生もいらっしゃるかもしれません。私は、そういう先生がいらっしゃると信じていますが、まあそんな方は、めったに見つからないでしょう。東洋医学の基本は、体を冷やさないこと。血流を良くすること、です。女性には、とても合っていると思います。西洋医学とのうまい共存が理想ですよね。いう鍼治療って、滅菌などの処理は必要ですが。災害時の医療としてとてもいいと思います。ツボ刺激とかお灸とかマッサージ(顔以外ね)も含めて。オーソモレキュラー療法は、災害時サプリを無償で提供できればいいですが、なかなかそうもいきません。災害時などに役立つ食の知識は、どうすれば安全な水が飲めるか、食べられる植物はどれ?どうやって食料になりえるものを探すか、サバイバル能力ですね。昨日のNHKの「ガッテン!」ご覧になりました?鍼灸でしたね。鍼灸の効果が科学的にどんどん証明されていって、その紹介も含めてでした。科学が進んで、やっと東洋医学について証明できるようになったんです。科学が東洋医学に追いついてきた感じです。エコーでどうなってるのかも見せてくださってとても面白かったですね〜。料理しながらだったので、ちゃんと観れてないから、見直します。ゲストの女性タレントさんが、美容鍼(主に顔に美容目的で宣伝されてるもの)を週1でしてるとおっしゃってました。うちでも、初診の患者さんで、時々美容鍼されてる方、いらっしゃいます。ほとんど全部止めてもらってます。鍼灸とか東洋医学って、誰2診てもらうのか、誰にしてもらうのかで、効果にすごく差があるのはわかりますか?西洋医学みたいに、こうだからこう、と白黒つくものじゃないから、(西洋医学もそんな簡単ではないんですけど、東洋医学よりも、という意味)診察の知識、経験もだし、まして、鍼なんて!実力もろに出ます。テキト〜なところにテキト〜に打たれて、なんとなく?となると、プラセボかどうかもわかりません。すごい先生がおられて、まじめにやってるところで、あまり美容鍼の看板見たことないです。書くと、女性客が増えるから、わかってないけど看板あげてるようなところもあります。鍼灸の業界では、美容鍼のやり方マニュアルみたいなのが出てるのかもしれませんが、東洋医学の考え方からすると、からだの中のどこか悪いところがあって、気や水がうまくまわらなくて、いろんな症状が出てる、みたいに考えるのわかりますか?大まかに。顔だけ悪い、わけがなく、顔がむくむなら、他もむくんでるし、顔がたるむなら、他もたるんでるんです。どちらも栄養欠損がひどいということなんですけど。番組でもチラッと出てたかと思いますが、鍼を打った全然関係ない場所も良くなった。悪いところに直接打つときと、そこが根本じゃない時と。鍼灸の先生何人かと話下事ありますが、すごい先生ほど、鍼たくさん打ちません。初心者だと、いろいろたくさん打ちたくなるとおっしゃってました。美容鍼って、顔中にたくさん打つでしょう?ホントに効いてるンですが?なんか実感あるんですか?美容鍼の一番悪いところは、ほとんどのところが、顔のマッサージと説得になってるところです。鍼の前後、後の方が多かったですが、グイグイ、ゴシゴシ、マッサージして無理やりリンパを流します。ほら、むくみ取れたでしょ?!としているところがほとんど。ホントに効くなら、なんで鍼だけで終わらないの?からだの鍼して、必ずマッサージセットって、ないですよね。マッサージしてほしい方は、体でもあるでしょうけど、最初から必ずセットって、ないですよ。鍼してもらいに来てるんだから。美容鍼メインにやってるところは、若い鍼灸師さんが多かったり、経験がないせいなのか、たまたまなのか、顔の内出血のトラブルもあります。顔なんて、血管の塊ですから、たくさん鍼を打てば、出血のリスクも上がるでしょう。そこまで内出血出るって、だいぶ深いところまで指してますけどね。顔の鍼で、そんな深いところまで刺す必要あるのかな。内出血のリスクあるのに。お一人だけ、ご家族が鍼灸師さんで、マッサージなしの鍼のみ。その方だけ、したかったらしたらいいですよと言いました。他全員マッサージグイグイされて、顔中、肝斑や赤黒くまだらになってるとか...。ご自身でも、いろいろされるし...。全部止めてもらいます。#お母さんの休息Facebookにコピペです。育児疲れされているお母さん、実はとても多いです。専業主婦だと、逃げ場やごまかす場がないですよね。仕事していると、保育園なり確保されて働いておられるので、大変は大変ですが、日中一人っきりで、育児と家事に追われて、誰でも離さず。いう状況が少なくともない。フルタイムで働いているお母さんが一番大変だと思いますが、専業主婦でずっと、というのも、大変です。「やらなければいけない」に縛られて、根詰めてしまいがちです。仕事しててもしてなくても、育児が大変な方は、こういうのをたまには使って、自分の時間を確保したらどうですか?と患者さんに勧めています。数時間でも、ゆっくり寝るとか、美容院気兼ねなくいくとか、街中ブラブラするでもなんでもいいんです。お金はいりますが、誰も身近に子供をみてくれる人がいない方は、利用したらきっと楽です。最近は、イオンなどの大型ショッピングモールには、託児所があったりもします。(クリニックそばの大丸百貨店にはありません。)こちらは、京都市のホームページです。子育て支援センターみたいなところでも相談されてみるといいと思います。ネットで検索かけたら、もっといろいろ見つかると思います。うちは、原則子連れはお断りしてるので、見てくれる人がいない場合、託児所を利用されてる患者さんもおられます。ご主人のいる土曜日限定の方もおられます。保険診療は短いからいいですが、自費診療の診察は、1時間以上かかりますから、子供はぐずり出します。ご機縁直ればいいですが、ずっとぐずったままで泣き止まないとか、かまってと騒ぐとかしだすと、診察でじっくり話を聴くことも話すこともできません。中断した時間も診察時間に入ります。うでの延長はありません。押さえている枠は同じですから。話が途中でも、時間が来れば終了です。いう方にも、一時預かりをおススメしています。文字サイズ変更機能を利用するにはJavaScript(アクティブスクリプト)を有効にしてください。#血液検査で食事制限#間違った食事Facebookのコピペになります。流れるのから、こちらに残しておきます。体にいいと思って一生懸命やっているのものが、間違っているとなったら、時間がほんとにもったいないですよ。消化できなかったら、肉は、悪者に変わります。それは魚も卵もですけどね。食事を頑張る、というのは、お肉をたくさん食べることではないですよ。魚を全然食べていないのに、肉ばかり食べるのは、本でも勧めていません。...自分の消化吸収能力も考えずに、たくさんお肉を食べることでもないですよ胃腸に無理させるくらいなら、お豆腐食べてるほうがマシなこともあります。自分に合った食事とは、どういったものか?自分はどこまで消化吸収できるのか?どんなものが、消化吸収しやすいのか、しにくいのか?それがわかっていないのに、やみくもに肉ばっかり食べてもダメです。それは、医療じゃないです。ただの、肉好きなのに焼き肉で下痢するパターンです。いうことをする人が多いから、「肉は体に悪い」と言われてしまうんです。肉が悪いのではなく、悪いのは、その人の胃腸と、魚を全然食べない食生活が悪い。血液検査も受けず、卵を1日4個も5個も、毎日食べていいのでもないですよ。コレステロールが高いほうがいいと言っても限度もあるし、高くしたら命に関わる人もいます。バランスがとても悪く、動脈硬化がものすごく進んでいる人もいます。それで普通の病院に行ったら、「だから糖質制限は、心筋梗塞になるんだ!けしからん!!」となるわけです。糖質制限が悪いのではなく、その人の食生活そのものが間違っているんです。問題全然ないのに、「問題あり」とされてしまいます。自分にとって良いもの・悪いものをわかった上で、食べないと、自分で良いと思っているものが実は、体に害及ぼしまくり、では、なにをしているのかわかりません。自力でやって、おかしなことになる前に、一度さっさと専門クリニックを受診することをお勧めします。自分はどうなのか?という情報を仕入れる。SNSの、どこの誰が言ってるんだか、わけわからん情報に、一喜一憂している時間が無駄なのと、素人が間違ったことを断言している恐ろしい情報に乗っかってしまった自分の体の受けた被害を考えると、SNSは、考え物です。医者だから正しいわけでもないです。医者100人いたら、100人とも考え方が違います。まま、SNSではいろいろ情報が流れていることがなんと多いことか。さっきも、見かけたSNSで、素人(医療関係者ですらない)が、食事と病状について、おかしなことを断言していて、びっくりしました。他人を間違っていると指摘している、そいつが一番間違っている。人のページですから、そこに乗りこんでいって、「あなたのほうがおかしいんですよ」とは言えませんが。荒らすわけにもいきませんしね。いう人は、いろんなところで、間違ったことを断言しまくるんでしょうね~。情報源の確認ができない人こそ、専門クリニックへの早い受診をお勧めします。食についての、正しい知識と情報はもらう。それをどこまでやっていくのかは、人によって違いますし、体調によってアレンジがされます。私がマンガ好きなのは皆さん知っていただいていると思います。三田紀房さんの「ドラゴン桜」があります。2003~2007年まで、モーニングに連載。この頃は医者になっていたので、いわゆる受験勉強とは無縁でしたが、このマンガが高校時代に読めていたら、私は医学部入るのに、2浪しなくて済んだかも?!と思ってしまうくらい、よくできてますね~。作家の三田先生は、とても頭が良い方なんですね。すっごいおもしろいわ~。「エンゼルバンク」も好きです!ドラゴン桜も、両方ともまだ途中です。今ずっとドラゴン桜を読み進んでいて、さっき、すごくいいこと載ってました!おそらく9巻に掲載だと思います。この話の中で、子供の脳の発達が、直感的思考から、論理的思考に切り替わっていく時のことが、とてもわかりやすく書いてあって、これは、子育て中のお母さんにぜひ読んでほしいなと。(もちろん、お父さんにも!)一つの意見ではありますが、とても腑に落ちました。このマンガのいたるところに、腑に落ちるところがあり、大学受験に間に合わなくても、医師国家試験までに読めていたら、もうちょっと勉強楽だったかも。思うところが山ほどあります。徹底していた友達は、とても頭がよく、進級試験の時も、バイトで勉強時間ないのに、短時間でものすごく理解して、理解しているから応用が利くから、成績もよかったです。医学部なので、社会人になってから医学部入り直しとか、専業主婦で40歳過ぎて入学しなおしとか、他大学他学部から編入とか、同級生にはいろいろいました。医学部は、暗記物も山ほどあって、解剖の1個ずつの臓器や骨、細胞の名前とか、理屈じゃないので、もう丸暗記です。丸暗記となると、やはり若いほうが得意で、年齢上の同級生は苦労していたようですが、論理的思考は、年齢上の同級生のほうがやはり優れていたかと思います。その年で、医学部入ってきてますから。社会人として仕事こなしながらとか、他大学で勉強もしつつとか、家事育児しながらとか。当時もすごいな~と思ってましたが、今自分が同じことやれ、と言われた、絶対無理!というか、受けてたとう!とも露ほどにも思わない。今だからこそ、彼ら、彼女らのすごさがわかります。ほんとにすごかったんだな~。試験はやりたくないです。なってからも大事だし、大人だからこそ、大事ですね。センター終わっちゃいましたけど、今高校生や浪人生は、このマンガ読んだほうがいいですね。ほんとに、よくできてるわ~。東大受けなくても、これは読んだほうがいいです。医学部対策は、東大でないなら直接は関係ないですけど、論理的思考はどこの大学、学部を受けるにしても必要です。医学部は、総合大学の医学部も多いですが、単科の医大も多いので、傾向って、バラバラなのかな。それでも論理的思考があれば、とても楽なはずです。私は、丸暗記派だったので、緊張すると、頭真っ白で覚えたのが出てこない派です。大学受験も医師国家試験も、テスト中、どうだったか、全然記憶がなくて。いう緊張パニック状態って、記憶飛びがちですよね。問題解いたのは解いたんでしょうけど。どちらにしろ、20年以上前の話だから忘れてますね。国家試験は、まだマークシートだからいいですが、大学受験の二次試験って、筆記でしたよね。私は物理選択でしたが、今「フレミング」とか言われても、わかんないです、もう。数IIIも勉強しましたが、今微分積分どころか、因数分解解けないだろうし、幾何も無理ですね。全部忘れてしまいました。教科書見たら、思い出すのかな。?「ドラゴン桜」読みながら、受験生の時がちょっと懐かしい。同じ作家さんの、「エンゼルバンク」は転職がテーマのマンガですが、働く上での大事なことが載っていて、とても参考になります。昔は、小説読んでましたけど、オーソモレキュラー療法始めたら、小説読んでる時間ってなくなってしまいました。マンガの時間は取ってます。小説よりも情報が絵だから早いですね。映画と違って、途中で止められるし。短時間でたくさん読めるから、世界も広がりますね。マンガだから、すべてがノンフィクションではないですが、いろんな考え方がおもしろい。ハマっているマンガ、あげておきます。あいこ皮フ科クリニックホームページ。