シーズン直前、肌ケア対策。きれいの泉|セプテムプロダクツセプテムプロダクツが美の知識をお届けします。きれいの泉|セプテムプロダクツmenuホームセプテムグループサイトきれいのレシピ10Marシーズン直前、肌ケア対策。it長い冬を終え、暖かさ増す春。季節の変わり目には、肌トラブルが多いことも忘れてはならないもの。日中との気温差が大きく湿度の低い3月~4月は、乾燥環境でうるおいも不足しがちに。「肌がカサつく」、「肌が硬くゴワつく」、「化粧ノリが悪い」などの症状を感じたら、水分量と油分量のバランスが悪くなっている合図です。これからは紫外線も強くなるシーズン。不安定になりがちな春の肌をいたわり、夏を迎える準備をはじめましょう。シーズン直前、肌ケア対策。汗ばんだり乾燥したり、環境の変化に追いつけない肌は、生まれ変わりのリズムも乱れがちになります。花粉・ホコリ風の強い日が増える春。異物にも敏感になり刺激を感じやすくなります。紫外線の急増ポカポカ陽気に誘われて、外出する機会も増える春。紫外線が急増する3月~5月は、強い紫外線に肌が慣れていないために、ダメージを受けやすくなっています。異動や引っ越しなど、環境の変化も多い春。緊張による精神的ストレスや不規則な生活による肉体的ストレスは、カラダを常に緊張状態にさせるため、肌に必要な酸素や栄養を運ぶための血行も悪くなります。毎日の習慣であてはまる項目はありませんか?<スキンケア編>◆メークを落とさないで寝てしまうことがある。◆泡立てずにソープ洗顔をすることがある。◆熱めのお湯で、洗顔することが多い。◆洗顔後、何もつけないで放置することがある。◆忙しいときは、化粧水だけですませることがある。<ライフスタイル編>◆外食が多かったり、栄養バランスが乱れがち。◆入浴はシャワーのみで、お湯に浸からない。◆寝不足が続いたり、夜更かしすることが多い。◆エアコンが効いている環境で過ごすことが多い。◆紫外線対策をしていない。汚れは落としても洗いすぎない。春になると肌がヒリヒリする、カサカサするなどの症状は、肌表面に付着した花粉やホコリなどの汚れと、汗や皮脂が混ざり酸化するなどして、肌に刺激を与えているから。朝晩の洗顔では、よく泡立てたソープで、こすりすぎに注意しながら、やさしくていねいな洗顔を心がけましょう。保湿は一年を通して重視。スキンケアの要となる保湿ケア。冷えと乾燥のピークを過ぎて油断しがちですが、肌はまだまだ、乾燥環境にいることを忘れないで。保湿をしてバリア機能を良好に保つことが重要です。過剰な日焼けをしない。春の紫外線対策は必須。紫外線は目に見えないため、その強さに気づきにくいからこそ、意識して早めの対策が美肌を保つポイントです。顔だけでなく首筋や手の甲など、太陽に直接さらす部分の紫外線対策は万全にしましょう。老化は「酸化」から始まる!酸化とはいわゆる“からだのサビ”。すべての老化の原因になるといわれています。食材には「抗酸化成分」が豊富!春は、植物の芽生えのために最大限のパワーを発揮するとき。外部環境から身を守るための防御物質は、ヒトにとっても抗酸化成分などの有効成分となるのです。年を通して毎日の食事に摂りいれましょう。細胞の代わりに、ビタミンC自ら酸化されることで細胞を保護します。酸化してしまったビタミンEの抗酸化作用を再生させる働きも。ビタミンCは細胞と細胞をつなぐコラーゲンの生成を促す作用もあります。活性酸素による細胞の酸化を防ぎ、血液循環をスムーズにします。体内の代謝をよくする働きがあり、若返りのビタミンともいわれています。活性酸素を抑える酵素の構成成分で、抗酸化作用に役立ちます。肝臓でアルコールを分解する際にも必要不可欠な栄養素です。毎日のスキンケアと春の食材を摂りいれて、春の美肌をつくりましょう。it春の不調は老化のシグナル?春の揺らぎ肌。知っておきたいお肌の「インナードライ」...原因とケア2014.08.01いい汗をかいて、真夏を乗り切ろう!2015.07.24秋の夜長のお風呂美容。差がつく入浴法2014.11.05美肌の基本、UVケアをゼロからチェック。UPテレビCMや雑誌広告では秋冬の新商品を盛んにPRしていますよね。冬食材を味方につけましょう。reserved.ページ上部へ戻る。