東京教室で行われた上祐代表のYoutube公開ライブによる講義と質疑の動画です。苦しみ、ストレス、鬱の原因となる悪い考え方の癖。知らぬ間に生じて人を苦しめる自動思考と自動感情。そのパターンは?気づき方は?乗り越え方について、視聴者の方からのご質問にお答えする「なんでもQ&A」の内容となっております。)から、自分に自信をなくしてしまった13.嫁ぎ先のお寺(浄土真宗)とのお付き合いが辛い14.天然石、パワーストーンは興味あるか15.上祐さんは邪気の存在を信じるのか。(2022年6月26日)この講義は、ひかりの輪の東京本部教室で開催されたGWセミナーでの上祐代表の講義です。身体操作を伴う瞑想:呼吸・体操(姿勢)・歩行と瞑想」に基づいて、その教本を読み上げながら、さらに上祐代表が口頭で解説したり、質疑応答する形で行われました。参考までに、第2章の目次は以下の通りです。教本はこちらからご購入できます。東京教室で行われた上祐代表のYoutube公開ライブによる講義と質疑の動画です。上祐代表が様々な日常の悩みに答える「なんでもQ&A」のコーナーの中で、以下のような質疑応答が収録されています。1.趣味でお寺巡りをしていますが、関東近郊でのお勧めスポットは2.仕事が辛いです。231回(2015年3月1日東京61min)第230回『コンプレックスの苦しみを乗り越える。第222回『ひかりの輪の思想は、イスラム国のテロを防止するワクチンとなる。第221回『イスラム国、宗教のテロ・戦争はどうしたら防げるか。第184回『なぜ皆が幸福になりたいのに不幸になるのか。