みたいな感覚があれば、それは乗れている状態。ここまで来て初めて役を演じることができます。乗れていないままで演じると、なにか上滑りしているような、恥ずかしいような感覚が湧き上がってくるはず。その段階で演じると高確率で観客からも「うわぁ・・・」って思われます。「この言い方面白いな」と感じるまで、アクセントの位置を変えたり、語尾を上げたり下げたり、目線を変えたり、声質を変えたりして、調節してみましょう。一生懸命やるより遊び心をもって色々試してみる方が正解に近いです。この乗れている感覚が見つかりさえすればいいので、モノマネは別に必須ではありません。昔知り合いで、LINEの絵文字の顔を一つ一つやっていって、役として乗れる表情を見つけた人もいましたよ。このように主に特徴的な役を作る場合に外的役作りを念入りにやりこんでいくのですが、動きや話し方に特徴のないいわゆる普通の人を演じる場合でも、多少は取り入れることがあります。この場合も「片側の口角だけ上げると乗る」とか「低い声でゆっくりしゃべると乗る」など、あくまで乗っている感覚=気が済んでいる感覚が自分の中に沸き起こるかどうかで、良し悪しを判断していきます。外的役作りの具体的なやり方を知りたい方は、こちらの記事もご覧ください。俳優の楽器の磨き方さて、この記事の本題、俳優の楽器の磨き方について話していきます。辛い想いをして深く共感するレベルまで作りこんだとしても、本番で必ずその感情が沸き起こるかは正直わかりません。来るときもあれば、来ないときもあるって感じ。俳優と言えど感情を操作することはできないので、ひたすら作りこんだあとは祈るしかない。この記事のように、一応対応策はあるにはあるのですが、それでも確実に湧き上がってくるものではありませんでした。【俳優最大の悩み】演技するときに感情が乗らない場合の対処法4つそんな中、最近確信をもっているのが『リラックス』。深いリラックス状態になることで、不思議なことに自然と感情が湧き出てきます。日常生活でもリラックスという言葉は使いますし、俳優でなくてもリラックス大切、リラックス大事とあらゆる場所で言われていますが、俳優にとってのリラックスは一味違います。いわゆるソファーでゴロゴロ転がって漫画を読むとか、ヨガ、太極拳、ストレッチなどでは、演技に使えるレベルの深いリラックスまで至りません。(ヨガや太極拳を極めてるレベルの人はまた話が違うかも)俳優は、想像の世界(作品の世界)を信じ込み、自分とは違う人格を持った役として生きる職業です。理想としては、芝居中に俳優としての思考が入らず、役として考え、役として感じ、役として衝動的に行動する状態になりたいですよね?しかし残念ながら、その境地には浅いリラックスでは到達できません。「次のセリフなんだっけ?」とか、「こんな動きでおかしくないかな?」など思考が邪魔してきます。逆に深いリラックス状態に入ると、行動が衝動的になります。相手役のセリフが、あなたの心に深く突き刺さり、怒り、悲しみ、喜びが自然と表れてきます。そこに頑張りは全くいりません。身体と心が反応しているだけ。号泣するシーンでも、何かを頑張るわけでなく、ただ涙がとめどなく流れてくる。なんか自動操縦されているような感じ。リラックスが大事だと気づいてから数度演じる機会がありましたが、程度の差こそあれ今のところ100%勝手に心が反応し演じることができています。本番感情出てこないかも・・・という恐怖心が薄れるのは僕にとって非常に大きい。深いリラックス状態に入っていると、脳がボーっとマヒしている感覚があります。朝5時くらいに目が覚めてしまって、夢か現実か区別がつかないボーっとした状態ありますよね。経験上、あのときの脳が一番想像の世界(作品の世界)に入りやすく、余計な思考を入れず役として行動することができます。それではどのようにしてこの深いリラックス状態に入ることができるのか。最初に言えることは一朝一夕では不可能だということ。リラックスが大事だと気づいてから毎日家で練習してますが、なんとなくのコツをつかむまで数週間かかっています。次に、瞬間的にそのリラックス状態に入るのはまだ僕にはできません。今でも脳がマヒして、衝動的な状態にたどり着くまで20分以上は時間がかかります。現場で、本番前にさくっと深いリラックスに入って演じるみたいなことはまだ無理です。ちなみに20世紀最高の俳優と呼ばれるマーロン・ブランド(ゴッドファーザーのボス役の人)は、動かず、声も出さず、この深いリラックス状態に入ることを得意としていたと聞きました。そこまでいけば演技無双できますね。用意するものは、ひじ掛けがなく背もたれがある椅子。そこに腰掛け、壁の方を向きます。声を出しながら、身体の緊張している箇所(凝り固まっている箇所)を回したり揺らしたりしながら、一部位ずつ緩めていく。「え!?これだけ?」って思いましたよね。