心育む日々のコト心育む日々のコト読者になる心育む日々のコト心を育む暮らしの方法を模索中です♪この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。toriです*昨日は義弟家族と合流して焼肉屋さんへ行ったのですが体調すっきりな朝。その理由がコレ昨日の胃の不快感をどうにかしたいと近くのスーパーで入手してきました昔から、家族で車で出掛けるときは母がおやつにカリカリ梅を買ってくれていましたちょっと車酔いしたな〜と思ったら、カリカリ梅を食べるとスッキリします。妊娠中の悪阻も梅干しならご飯が食べれたりしていたので食欲がない時にはコレ!と思うほど私にとってお守り的食材です。帰ってきてからちびちびと食べていました。色んな梅干しが売っていましたが敢えて原材料はシンプルに梅と塩だけのものを。したらこの梅肉になりました。注意書きにあるように、塩だけでつくっているので酸っぱい。小皿に入れてちびちび。この酸っぱさが美味しい!唾液の分泌が促進されます。口に含み進めていると、徐々に胃の不快感がすーっと消えていく感じがして食べ終える頃にはスッキリする感じ胃酸の出が悪くなって、消化力が落ちていたんだな〜と痛感。梅がそれを手助けしてくれてるのを実感しました。実際に調べてみると、梅干しはレモンの倍近くほど、唾液を分泌させる効果があるのだとか。唾液の成分が消化を助けてくれるとのこと。唾液を促すことで、身体にうまくスイッチを入れてくれたのも大きい。食欲が無いときはよく噛んで食べることも大切、と聞きますが、これも納得。人間の身体ってうまく出来ているな〜と痛感したのです。5はてなブログをはじめよう!cocohuglifeさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。