身体の季節も冬へと切り替わりました『小雪』の今日を境にして身体の季節は冬になりました。用いるツボを冬の季節に合わせて少しずつ変えていく必要があります。冬は冬の体のモードに応じた調整の仕方があります。理想的な冬に適応したバランスの良い身体は「頭寒足熱」が基本です。バランスが取れてない方は手足の抹消の血流が滞り冷えのぼせの状態です。睡眠をとり熟睡できるように心がけて冬用に生活を調えていきましょう。東洋医学から学ぶ冬の病気に負けないための身体づくり東洋医学は「調和」をなによりも重んじます。それは勝つことではなく負けないことを旨としています。鍼灸も漢方も、基本的には病気に負けないための体づくりを目指しているのです。どんなことであっても勝ちつづけることは難しいです。「負けない」ことは日頃から積み上げてきた備えがあれば、決して難しくはありません。「備えあれば憂いなし」という言葉は負けないための教えともいえます。東洋医学は、未病を治すという考え方を大事にした転ばぬ先の杖ということになるのだと思います!!病気が流行りやすい冬も病に負けない身体づくりを東洋医学を通してお手伝いできれば幸いです。公式ラインからご予約・お問い合わせをお願いしています。0299-94-7951までお電話ください。