スポーツ障害のケア、癒しから調整、矯正まで詳しいプロフィールはこちらまたまた久しぶりの更新。日曜日から仕事の合間にやっていたのがこれ。山の片付けに行った時に切った木から、彫り出す。生の木って水分たっぷりで、かなり重い。持って来れなかった分、まだ寝かせてあるのが沢山ある。鋸で切って、斧で割って、ナイフで削る。黙々と、カリカリ削る。音も入って来なくなるし、スマホを触ることもない。この集中状態に入る感覚が好きなんだよね。いい感じで走っている時と、全く同じ感覚。周囲の騒音をシャットダウンする時間は、リフレッシュするために必要。マインドフルネス?瞑想なんかも同じなんじゃないかな。今度は、コップ作ってみようかな。いや、まだまだスプーンかな。没頭した後は、頭がクリアになる。やればやるほど、小道具が欲しくなってくる。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。