ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。子供が好きなコーンとツナが入った1品です。野菜が苦手なお子さんもバクバク食べちゃうこと間違いなしです。小さじ1刻みネギ適量つくり方キャベツ2枚を細切りにする。耐熱ボウルにキャベツ、ツナ缶1/2缶、コーン缶50g、粉末だし小さじ0.5、みりん小さじ1、醤油大さじ0.5、ごま油小さじ1を入れ、よく混ぜ、ふんわりラップし、600wで2分レンチン。器に盛って、刻みネギをちらして完成です。zubora-meshi.jp。