Oggi.jpOggi.jpおしゃれもキャリアも。日焼けのアフターケア特集|正しいケア方法から保湿アイテム・目の日焼けケアまで紹介!BEAUTY2022.07.06日焼けのアフターケア特集|正しいケア方法から保湿アイテム・目の日焼けケアまで紹介!紫外線を浴びた日焼け後の肌ケアのやり方、気になりますよね。日焼けは予防はもちろん、アフターケアもとっても大事。ケアして美肌を守りましょう。なんとなく冷やしているだけという方や、そもそも何もしていないという方は、肌へかなり負担をかけている可能性大です。適切なアフターケアで、日焼け後の肌を労わってください。紫外線ケアをしっかりと・アフターケアは直後から・日焼けのアフターケアの正しい方法は?・アフターケアにおすすめアイテムで保湿を“目”の紫外線ケアもしてる?◆紫外線を浴びやすい日本人の目はしっかりケアを20〜40代の女性500人を対象に「目の紫外線対策」の意識調査を実施しました。紫外線を気にしている部位として、4割の女性が「目」と回答。具体的に紫外線対策を行っている部位は、上記グラフのように「顔」がダントツで、「目」と回答したのはわずか1割強でした。強い紫外線が入ると、脳は体内に“メラニン色素”を作るように命令します。この「メラニン色素」は、紫外線による皮膚の細胞破壊などを防ぎますが、過剰に作られるとシミやソバカスの原因になります。最近の研究で、日本人は欧米人の1.66倍の紫外線を浴びていることが明らかに。彫りの深くない日本人は、さまざまな角度から光が侵入しやすく、紫外線の影響を受けやすいのです。紫外線により活性化酸素が過剰に発生すると、角膜がダメージを受けて、充血や痛みの原因になるほか、目の病気につながることも。“白内障”や“瞼裂斑”、“加齢黄斑変性”などは紫外線によるダメージ蓄積が一因だと言われています。最悪の場合、失明につながる危険性も。・サングラスをかける・目薬でケアする目薬は、角膜ダメージを修復するビタミンB2や、角膜にうるおいを与えて保護するコンドロイチンなどの成分を含んだ目薬がおすすめ。普段使いがしやすい目薬です。日焼け直後の真っ赤になった肌は、軽い火傷のような状態。日焼けをしたことに気づいたら、すぐに回復ケアを行うことが大切です。赤み、ほてり、痛みなどが出ているときは、氷や保冷剤(ない場合は冷えたペットボトルなど)をタオルにくるみ、肌に当ててクールダウンしてください。「水ぶくれ」「発疹」ができている場合は、すぐクリニックへ。【医師監修】気づいたら、うっかり日焼け...すぐにできる「回復ケア」方法は!?日焼け後のおすすめのケア方法よく冷やす肌のほてり、赤み、痛みを感じた時は冷やして熱を抑えましょう。冷水で濡らしたタオルや薄手の布で包んだ保冷剤、氷水を入れたビニールなどを当ててください。日焼け後の入浴は、温めないで冷やすことを優先してください。湯船につからず、シャワーだけがベター。ぬるめの温度に設定し、水圧も弱めに。体を洗うときも肌に負担にならないよう擦らないようにしてください。泡を手にとって、サッとなでる程度にしましょう。保湿する日焼け後の保湿はマストです。脱水状態のようになっている肌には徹底的に保湿を。保湿成分入りの化粧水やミストなどでケアをしてください。化粧水をコットンにたっぷりと含ませます。顔の中で最も皮膚温度が高い額からなじませると、ヒヤっと気持ちがよくておすすめ。続けて顔全体になじませます。首筋は、表面近くに太い血管が通っているので、化粧水で冷やすと汗が引く効果が高いので、首筋にも伸ばしましょう。コットンに化粧水を足し、あてるようにしてなじませます。100%で、オーガニック認証成分94.8%配合のごわつきや乾燥した肌へのアプローチが最適な化粧水。オーガニックダブルローズ水が肌のキメを整えてくれる。美容液で保湿イプサ|クリアアップホワイトムース[医薬部外品]冷たい泡で拭き取るタイプの美白美容液。日焼けでほてった肌をキュッと引き締め、みずみずしく澄み渡る透明肌に。不要な角層を取りのぞきながら、シミやソバカスにアプローチ。モイストピール本格的な角質ケアを、毎日自宅で手軽に続けられる洗い流し不要のピーリングケア。乳酸が肌のターンオーバーを整えます。継続使用することでターンオーバーの乱れを改善し、肌トラブル自体を寄せ付けない健やかな肌に導く。タカミ|タカミスキンピールクエン酸など、多様なフルーツエキスを配合。肌の生まれ変わりのリズムが乱れると、ニキビや毛穴、シミ、くすみなどの肌悩みを引き起こします。毎日生まれ変わる肌に寄り添うスキンケアを。まされる潤い不足や毛穴の目立ち、透明感のなさなどをケアし、すべすべで柔らかな素肌美に導きます。エッセンスマスク真珠由来の保湿成分と美白エッセンスをたっぷり配合。シミやそばかすなどの色ムラと、そのもとまでしっかりとアプローチ。フレッシュCマスクサロンやクリニックと同じスペシャルケアが自宅でも。新鮮なビタミンC誘導体がお肌の角質層にアプローチし、ワントーン明るい肌に導きます。ビタミンCパウダーとマスクが入ったケースに精製水を加えて、マスクを5~10分貼ります。容器に残った液は上から重ねましょう。剝がした後はしっかり保湿を。ビタミンC別名「飲むビタミンC点滴」と呼ばれているほどの吸収率。ビタミンCで肌を内側からサポート。忙しいのに美しいあの人が飲み続けているのは...?【インナービューティ】が知りたい!HACCI|ハニーコラーゲンロイヤルゼリーとフィッシュコラーゲンを贅沢に配合。パイナップル味でそのままでも炭酸水で割っても飲みやすいのがうれしい。スキンタイトニングクールローション美肌に導く発酵成分(保湿)配合。肌の内側までひんやり引き締め、つるつる肌に整えます。ベネフィーク|アイスエッセンス0毛穴もキメもゆるみもキュッと引き締め、爽やかさが心地いい冷感美容液。クールな泡がはじけるように広がり、なめらか肌に整えます。肌温度−3°Cの【化粧水】!【冷やし美容】で夏に勝つ最後に日焼け後にきちんとしたアフターケアをすることで、肌トラブルも大きく軽減されます。肌だけでなく、目の日焼けにも要注意です。Us!Oggiの公式SNSで最新情報をゲット!メールマガジン登録はこちら最新記事のお知らせ、イベント、読者企画、豪華プレゼントなどへの応募情報をお届けします。記事内の価格は基本的に総額(税込)表記です。2021年4月以前の記事に関しては税抜表記の場合もあります。Oggi(オッジ)公式ウェブサイト働く全ての女性に向けて、シンプルでセンスのよい「ファッション」「ビューティ」「ライフスタイル」情報を毎日お届けします。“今日(オッジ)”をイキイキと働く、全国の女性を応援します。リストWeb限定プレゼント本誌アンケートオープン。