自分だけの練習の時間は大事🌱レッスンの時にはこう言った方が分かりやすいかな?と、発見にもなるし。祝日はお休みとなります。ホームスタジオのため住所はご予約後にご連絡いたします。打越駅より徒歩10分お車でお越しの際は、無料駐車場1台有ります。実は私は3年前、産後の体形崩れや腰痛に悩まされていました。自分の姿を見る度に自信は減っていき、慢性的な腰の痛みはそういう体質だから。一生付き合っていくものだと思っていました。育児の合間に、動画を見ながら見よう見まねで運動をしてみると、腰痛はさらに悪化。その場しのぎなものではなく、根本的な改善をしたい。そんな時に出会ったのがピラティスでした。フィードが見つかりません。設定ページに移動してください。