今日は【結婚や恋愛における「完璧主義」の落とし穴】についてお話しします。完璧主義って本当にいいこと?仕事や勉強で完璧を目指すことは、成長や成果を出すために良いことかもしれません。恋愛や結婚では完璧主義がマイナスに働くことがあります。「相手にも自分にも100%完璧を求めてしまう」と、少しのミスや違いが気になりやすくなり、相手を許す余裕や、自分をリラックスさせる時間が持てなくなってしまいます。小さな幸せに気づけない完璧を求めすぎると、何かが足りないと感じてしまい、実際には幸せな瞬間にも気づかないことがあります。距離ができるお互いに無理をしすぎて、本来の「楽しい」「心地よい」関係から離れてしまう可能性があるのです。80%を目指そう完璧主義を手放し、80%くらいの完成度で満足できるように心がけると、自分も相手もリラックスできるようになります。恋愛や結婚では、完璧な相手や関係を求めるのではなく、「ちょっと足りないけれど、それが人間らしくて素敵」と思えるような柔軟さが大切です。相手の良いところを見つける練習をしよう相手の欠点ばかりが気になるときは、意識して良いところを探してみましょう。「優しい」「笑顔が素敵」「細かいことに気を使える」など、普段見過ごしている長所に目を向けると、自然とお互いの絆が深まります。自分を許してあげる自分に対しても完璧を求めすぎず、ミスや失敗があっても「それも自分らしい」と受け入れてみてください。不完全なところがある方が人間味があって魅力的です。完璧を求めることは悪いことではありませんが、それを手放すことで、よりリラックスした関係が築けるはずです。恋愛や結婚は、お互いの不完全さを受け入れながら、一緒に歩んでいくものです。実名などの個人情報厳守はもちろん、勧誘もなし。誰にも相談できないお悩みを抱えるあなたへ、問題解決への小さなヒントになれば幸いです。既婚者・カップル・パートナーシップや片思いなどの恋愛に悩むすべての方が、お気軽にご利用いただけます。