語りと映像で未来につなげたい!人間まるごとのがん治療を目指して半世紀余。単なる代替療法やアンチエイジングでもない健康法を提唱する帯津良一医師は、今、がん患者だけでなく、老齢化やコロナ禍等で疲弊している人々にも攻めの養生を語りかけます。先生の元気な声や映像を全国に届け、笑顔を取り戻して欲しい!これがこのプロジェクトの願いです。私はアンチエイジングが嫌いです。年を取ることを嫌がるのか、よく理解できません。間もなく80歳に手の届く年齢になりましたが、青年のころとも壮年のころとも違う独特の味わいが出てきて、私は今の自分がとても好きです。60代のときは、からだも動くし精神的にも充実しているし、これが最高だと思っていました。70代になると、なかなか居心地がいいんですね。今は、80代になるのが楽しみで仕方ありません。青年には青年の良さがあり、壮年には壮年の良さがあります。老年になると、これまでの人生がぎゅっと詰まっていて、それでいてギューギューではなくて、高級なオムレツのようにふんわりしている。そんな感じが、私は気に入っています。髪の毛が薄くなってきても、どこか痛いところがあっても、それは長い間、がんばって生きてきた証です。それを、まるで悪魔が取りついたように、必死になって追い払おうとするのは、自分のからだに対して失礼だと思います。死も忌み嫌われるものです。だれにでもいつか訪れることなのに、一生懸命に見ないようにしている。いざというときになって慌ててしまうのです。聞くと、ほとんどの人がYESと答えます。長生きの中には年を取ることも含まれていて、いろいろなところに不具合が出てきて不自由なことを背負うことですよと言うと、そうではなくて、人のやっかいにならずに長生きして、ぽっくりと死にたいと言います。そんな都合のいいように物事が運ぶと思いますかと聞くと、そのために、酒もあまり飲まないようにして、たばこもやめて、毎朝、散歩をしています、と答えます。実際は、いくら節制しても病気になる人はなるし、不摂生な生き方をしていて元気に生きている人もいるわけです。アメリカの老化を専門とする生理学者が書いた本にいろいろと長生きする方法が書かれているのですが、最後の「長生きするヒトはどこが違うか?」という結論では、「違うところなんかない」で締められているのです。これは笑えるというか、拍手を送りたくなりました。昔から、たくさんの人が長寿の方法を求めてきて、いまだに見つからないのだから、そんなものはないと考えたほうがいいでしょう。その本には、著者である2人の学者が「長生きの方法」について、70歳を過ぎたら、いつも節制しないで、週に1回は悪食をしたほうがいいと書かれているのです。あれを食べちゃいけないとか、これはからだに悪いとか、そんなことを考えて生きるのは窮屈です。私は、凛として老いることをおすすめしていますが、私が見る限り、すてきに年を重ねている人は、食べたいだけ食べ、飲みたいだけ飲んでいます。にと思えてなりません。とって一番重要なときは「今」です今をどう生きるか?と真剣に向かい合うときに、未来への不安や過去の後悔は邪魔になります。実は本心を育むのに一番有効な手段は『本を読むこと』です。...本心を育む魂を磨く「魂を磨く」とはまさに、困難や試練があっても、人の役に立つために努力し、それを愚痴や泣き言、不平不満をいわず、その困難や試練の中から楽しみを見出したか?ということ。自分の今の立場や境遇に幸せを感じている人は、他人との比較はしないものです本心を育むリスクを取りにいく頭の中で考えているだけで、なかなか行動できない人に多いのは、「リスクをとれない」こと。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。最近のコメント必見!LEDAの事業のリアルがわかる動画をまとめました。最近のコメント必見!LEDAの事業のリアルがわかる動画をまとめました。実践ツール日陽園便り時事を語る本心を育む災害に備えよう関連記事タイトルとURLをコピーしました。