1日に、16時間以上、PC、ノートPC、スマホの液晶画面を見ぱなっしです。液晶画面からは目に有害なブルーライトが発せられています。メガネは、ブルーライトカットコーティングなのですが、100%はカットできず、目が疲れます。これは、そこまではスーっとはきませんけれど、目の疲れが楽になります。]※興味ない方は、読み飛ばしてください8月28日の夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食(気配りご膳・塩分制限食)です。減塩味噌汁やスープは塩分が高いので、やめています。