)5.0痩せにくい私に合ってました20代の頃は間食を控えたり少し運動すると痩せたのに30代になってから思うように痩せなくなって期間限定で無茶なダイエットをしてはリバウンドしたりしていました。そんな時に5REPSを見つけ、痩せにくくなった私に合ってるかも?!と思い入会。身体が硬かったのですが、トレーニングの後のケアやパートナーストレッチなどのおかげでだいぶ改善されて8キロ痩せただけでなく姿勢も良くなりました。)5.0サポートが手厚くて安心でした年齢が上がるにつれて、話題のダイエットでは痩せなくなり肌が荒れやすくなってきていたので健康的に痩せたくて通い始めました。女性トレーナーさんのサポートがあったので、マッサージの方法や生理前の食欲の対処の仕方など色々と女性目線で教えてもらえたのも本当に心強かったです。外食の仕方や食べてもいいおやつなども教えてもらえて自己流のダイエットをしているときとは比べ物にならないくらいストレスがありませんでした。体重だけではなく見た目も随分変わってスキニージーンズを履きこなせるようになったことが嬉しいです!気になっていた肌の調子も良くなりました。)4.5これからの生活に役立つ知識を教えていただきました20代ですが、昔から痩せにくい体質が悩みでした。ダイエットだけでなく美容にも気をつけながら痩せたかったので、5REPSに入会しました。糖化や酸化のことなども詳しく教えてもらって、ダイエットをしながらアンチエイジングの知識がものすごくついたので大満足です。私にはBFRトレーニングがあっていたようで、長年の悩みだった脚のむくみや冷えが解消されました。)5.0運動経験なしでも安心して通えました。私の年齢でもこんなに綺麗に痩せれたことに驚きです。肌ツヤがよくなり、すっきりと脂肪を落とすことができました。筋力もないし運動経験も全くなかったため、トレーニングが続くのか不安でしたが、トレーナーさんが私に合うトレーニングをきちんと考えて下さり安全にできるようにフォームなどもしっかり見て下さったので最後まで安心して通うことができました。トレーニング後のストレッチがあったのもよかったです。痩せてから10年前の洋服まで入るようになり、着たい服を着て堂々と歩けるようになりました。)4.5仕事の疲労感も変わりました!自宅での勤務になり、15kg程増えてしまって、腰痛なども出てきてしまい困り果てているところで5REPSさんを見つけました。身体のメカニズムや栄養面の知識などがすごく豊富で、ダイエットにはあまり関係のない疲労回復系のサプリメントなども色々と教えて頂きました。腰痛にいいストレッチやセルフマッサージの方法も教えていただけましたがこれも効果がありました。トレーニングや栄養面のケアのおかげで疲労感も変わり一日仕事をしてもさほど疲れなくなりました、休みの日にアクティブに楽しむ余裕が出来て本当にありがたいです。雰囲気がなんとなく若い子向けだったりして入会までには至りませんでした。5REPSは落ちついた雰囲気で通いやすそうだったのと、年齢を考慮したトレーニングプログラムを組んでくれるのが魅力で入会を決めました。体力が全然なく疲れやすいのが悩みだったのですが、トレーニングを始めてから体調が良くなり体力がついたみたいで、仕事や家事をすごく元気にこなせるようになったことが一番嬉しいです!自分の身体じゃないみたい(笑)もちろんダイエットも成功して15号から9号サイズに変わりました。)5しっかりと動ける様になりました。草野球でのけが予防、動作向上を目的に通い始めました。動くことは大好きでしたが、年齢と共に動きも悪くなり怪我が怖くなってきたためパーソナルトレーニングのジムを探し入会しました。5REPSのトレーナーさんは、ストレッチなどのケアをしてくれるため自分のどこが硬くなってしまったのか良くわかりました。入会後3ヶ月ほど経った今では40代のころよりも動きが軽やかになった感覚で以前に増して楽しく野球が出来ております。これからも、どうぞ宜しくお願い致します。)5.0体の不調が軽減されるマジックかと思いました大手ダイエットジムのCMを見て、生活習慣病がよくなったというのを見て通いたいと思いました。私はネットとかが全く分からないので娘にお願いして探してもらったところ、ケアもしっかりしてそうな5REPSさんに出会いました。1番うれしかったのが膝の痛みがなくなったということです。家事をしていても痛くない。孫と遊んでいても膝を気にせず遊べる。本当に幸せだと感じています。体の不調が軽減されるマジックかと思うくらいでした。無料カウンセリングにお越しください。トレーニングの体験も可能です。お気軽にお申しつけくださいませ。あなたのライフスタイルと、体調、体質などをお伺いし、業務用の体組成計で測定したレポートをもとに、あなたの問題点や改善点をご提案させていただきます。ライフスタイルを見直すきっかけにもなりますので、お気軽にお越しくださいませ。問い合わせフォームからご連絡をお願いいたします。