非常に効果があると思います。いずれも基本は戦いを止めることだからです。喫煙が習慣化して20年目、禁煙を繰り返して10年目でした。「もう吸うのが嫌になった!」というわけではないのです。言うと、今でもタバコは好きです。途中からヨーガ哲学を中心に展開してきました。この「イエスの生涯と教え」が完訳できました。一仕事終わったと胸をなでおろしています。これから出版作業に入ります。ヨーガと周辺の話この章で「イエスの生涯」の翻訳は終了となります。聖パウロによる「コリント人への第一の手紙」です。お気に入りの理由も述べたいと思います。サット・チット・アーナンダであるアートマンに祝福あれ。