1/11にんじんをたっぷり入れた炊き込みごはん。水加減を多くして長めに炊き、この時期の赤ちゃんにも食べやすくしています。具沢山の汁ものを添えれば、栄養バランス◎。米は洗って、30分以上水に浸けておく。にんじんはバーミックス(スーパーグラインダー)またはスライシーチョッピングナイフでごく細かなみじん切りにする。クリステル(両手鍋深型18cm)に米、水2+1/4カップ、酒、薄口しょうゆ、塩、ツナ缶をほぐし入れ、蓋をして中火にかける。沸騰したら弱火にして15分炊く。火を止めて10分蒸らす。reservedメニューHOMECONTACT。