2020-08-07|こんにちは。現在募集中のイベントは2つございます。整えることで美肌、免疫力UP、パフォーマンスUPにつながります。会話を大切にしたいなと思っているので人見知りしてしまう...という方も安心してご参加ください。新しい目標について考えている方にもおすすめです。伊藤華英のピラピラ・ピラティス~ココロとカラダを整える~今回は、特別企画としてゲストに伊藤華英さん(北京・ロンドン五輪競泳日本代表)をお呼びし、ピラティスレッスンを行っていただきます。身体のゆがみをとったり、体幹やインナーマッスルを鍛えるだけでなく、ココロも整う時間です。ピラティスってハードそうでチャレンジしにくかった・・・!という方、興味はあるけどタイミングが合わなかった・・・!という方も実践しやすい初心者、初級向けの内容です。膝の脱臼と胸椎のヘルニアをしました。