アサーティブネスストレス減少、やけ食いが止まるロックダウン7つのメリットロックダウン(制限)には人生を豊かにするメリットがあります。ロックダウン(制限)で得られるメリットをマイスタンダードにすれば、本質を大事に暮らしていけます。本質とはもともとのいのち。37兆の細胞ネットワークで作られた自分です。本質をマイスタンダードにすれば答えは導き出せます。2018.12.28アサーティブネスストレス対処スキルライフスキル2.0100年時代100年時代の「ライフスキル2.0」の育て方100年時代には、4つの無形資産が重要だと言われています。解りますか?自分を頼りに生きていかないといけないからです。悲観的に考える必要はありません。ライフスキルを身につけていると、これまで味わえなかった喜び...2018.12.26100年時代ライフスキル2.0人生のガイドラインライフスキル2.0自分をじぶんの味方にする「ライフスキル2.0」の育て方ライフスキルは地球上で暮らす人の「約束ごと」です。「常識がない!」「なにを考えているのか、わからない!」そんな気持ちになったこと、ありませんか?公衆の場で非常識なことが、次々に起こるのは、ライフスキルの欠如があります。世界保健機構(WHO)が幸福な人生を過ごすためには必要として定めたライフスキルには10項目があります。100年時代には「ライフスキル2.0」にアップデートします。愛着は医学的にいう場合と。仏教的にいう場合には、意味が変わるので、その解釈には注意が必要です。愛着は、英語でAttachmentと書きます。人はあれこれ悩みますが、悩みだって考えた結果のひとつです。いまを考える時、大事なのは「どうなっているのか」より「どうしてきたのか」につきます。ほとんどの方はないですよね。上の図は、マインドフルネス(気づき)の瞑想の仕組みを表したものです。マインドフルネスの目的は真理に到達することにあります。「人の幸福」のことだと思ってください。「人の幸福」の実体ってなんでしょうね。功成...2018.10.04アサーティブネスアサーティブネスアサーティブ。世の中で一番大事なことアサーティブネスあるいはアサーション(Assertiveness)は、自他を尊重した自己表現もしくは自己主張のこと。アサーション・トレーニングの目的は何だと思いますか。ひと言でいうと、...2018.09.24アサーティブネスアサーティブネスアサーティブ。『し合わせ」を受け取る準備アサーティブになれない人ほど、アサーティブでいたいと望んでいるものです。望んでいるから気になります。自分のなかでは変化はすでに起こっているのに、願望と行動が一致していない状態です。満腹なのに、食べたいとは思いま...2018.09.24アサーティブネスアサーティブネスアサーティブ。素直になりたいけれど、気がつけば天邪鬼2018.05.252023.10.25アサーティブになれない5つの理由と阿頼耶識の心2021.02.13禁止令「存在するな」から解放される方法2019.10.022020.02.28星の王子さま特集21|キツネが教える「本当に大事な生き方」2022.04.242022.04.26子どもはどのようにして天邪鬼になり、どう克服するのか2018.06.022019.06.17100年時代のライフプランを破壊する13の禁止令2020.06.05ライフプランを破壊する「認知の歪み」10の事例2020.06.042020.06.09【愛着を育む子育て】境界(ボーダーライン)とバウンダリー2020.10.082020.10.09天邪鬼って、どうなってるの?天邪鬼の幸福なシステム。星の王子さま特集21|キツネが教える「本当に大事な生き方」2022.04.242022.04.26アサーティブになれない5つの理由と阿頼耶識の心2021.02.13素直になりたいけれど、気がつけば天邪鬼2018.05.252023.10.25【愛着を育む子育て】境界(ボーダーライン)とバウンダリー2020.10.082020.10.09天邪鬼って、どうなってるの?天邪鬼の幸福なシステム。素直になりたいけれど、気がつけば天邪鬼2018.05.252023.10.25アサーティブになれない5つの理由と阿頼耶識の心2021.02.13禁止令「存在するな」から解放される方法2019.10.022020.02.28星の王子さま特集21|キツネが教える「本当に大事な生き方」2022.04.242022.04.26子どもはどのようにして天邪鬼になり、どう克服するのか2018.06.022019.06.17100年時代のライフプランを破壊する13の禁止令2020.06.05ライフプランを破壊する「認知の歪み」10の事例2020.06.042020.06.09【愛着を育む子育て】境界(ボーダーライン)とバウンダリー2020.10.082020.10.09天邪鬼って、どうなってるの?天邪鬼の幸福なシステム。星の王子さま特集21|キツネが教える「本当に大事な生き方」2022.04.242022.04.26アサーティブになれない5つの理由と阿頼耶識の心2021.02.13素直になりたいけれど、気がつけば天邪鬼2018.05.252023.10.25【愛着を育む子育て】境界(ボーダーライン)とバウンダリー2020.10.082020.10.09天邪鬼って、どうなってるの?天邪鬼の幸福なシステム。認知の歪みタイトルとURLをコピーしました。