その1歯磨き粉は、どんなものを使われていますか?お店に行けば、沢山の種類が売られていてどれを買うか迷いますよね。結局、昔から使っているのを買うと言う方も多いと思います。味などの好みもあると思いますが歯磨き粉は、自分の目的とするものを購入されると良いと思います。etc..お口の状態に合わせて選ぶので良いのですが実は、一番大事なのは歯磨きの仕方です。どんな目的にあった歯磨き粉を使用しても、ブラッシングが上手にできていなければ虫歯にも歯周病にもなります。歯磨き粉は味がすっきりしているため短時間でさっと磨いただけでも爽快感で歯が綺麗になったと勘違いしてしまう事がよくあります。それならば、歯磨き粉を使用せずに歯ブラシだけですっきりするまで、きちんと磨いた方が確実に虫歯も歯周病も防ぐことが出来ます。