実際に食べた人の正直な感想を教えて!宅食に興味を持っている人は年々増えていますが、味や料理のレパートリーなど、実際に頼んでみないとわからない部分も多く、購入を断念してしまう人も多いです。私は要介護の祖父といっしょに暮しているのですが、昼間は働いているため、祖父の食事を作る時間がなかなか取れず、市販の弁当では栄養バランスも偏ってしまうため悩んでいました。そこで宅食の中でも特に栄養に気を遣っている「まごころケア食」を注文することにしました。この記事では、実際に祖父と私が食べた感想を正直にレビューしていきます。7食セット」すべての食材と味の感想がわかります。\初回限定割引あり!/「まごころケア食」は管理栄養士が栄養バランスを考えたメニューまごころケア食を作っている会社は、東証一部上場の「シルバーライフ」。シルバーライフには管理栄養士が常駐していて、栄養計算を考えて献立メニューを監修しています。そのため、主菜1品+副菜3品の栄養バランスのとれた献立となっています。7食セット」の全メニューは以下の通りです。※毎回の商品は管理栄養士がバランスを考えて献立作成しているため、変更になる可能性もあります。私が頼んだ際に届いた献立をご紹介しますね。すべて違うメニューで、カロリーや塩分控えめのバランスの取れた弁当となっています。たんぱく質調整食やわらか食(噛む力・飲み込む力が弱くなってきた方向け)など、様々な用途に対応しています。それぞれ7食・10食・14食・21食の4種類から選べ、定期コースの場合は配送のタイミングも指定できるので、自分の生活リズムに合わせて注文することができますね。弁当は冷凍パックに個包装されて届くので、食べたいときにレンジでチンするだけで簡単に調理することができます。これならおじいちゃんや旦那さん、お子さんしか家にいなくても問題ありませんね。温め時間の目安は600Wで約4分となっています。実際に「まごころケア食」を注文してみましたまずはお試しということで、「健康バランス」の7食セットを申し込んでみました。注文してから3日で届きました。このように段ボールで送られてきます。公式サイトを確認したところ、段ボールの大きさは7食セットで「縦16cm×横22cm×高さ27cm」になります。ちなみに運送会社はヤマト運輸のクール冷凍便でした。こんな感じで梱包されています。商品到着後はすぐに冷凍庫に保存する必要があるので、大きな冷凍庫をお持ちでない方は、7食セットを注文するのがおすすめです。ちなみに、14食・21食の定期便なら21食入る冷凍庫を無料でレンタルできるので、そちらを利用するのもおすすめです。おじいちゃんと一緒に食べて感想を聞いてみました!もともとはいっしょに暮している祖父のためにと注文したものだったので、祖父に食べてもらい、味の感想を聞いてみました。私も少しもらったので、私自身の感想も書いていきたいと思います。ハッシュドビーフ弁当ハッシュドビーフ野菜のバジル炒めブロッコリーソテーたまごサラダエネルギー271kcalたんぱく質10.8g脂質18.1g炭水化物17.2g糖質13.8g食物繊維3.4g食塩相当量2.2gカリウム347.1mgリン139.5mgおじいちゃんこのままでもおかずになると思うけど、もしも続けるならもっと濃い方がいいかな。一般的な宅食という感じ。献立はよく考えられてると思うけど、やっぱり野菜は柔らかい。年配の人なら食べやすそう。全体的に薄味に感じた。デミグラスソース中華うま煮炒めエネルギー279kcalたんぱく質16.8g脂質8.9g炭水化物33.2g糖質31.1g食物繊維2.1g食塩相当量1.6gカリウム391.3mgリン164.8mgおじいちゃん三色豆がすごく甘くておかずとしては微妙......。私も三色豆が甘すぎると感じました。メバルのムニエル・中華うま煮炒めはすごくおいしかったです。サワラのもろみ焼き弁当けんちん煮サワラのもろみ焼きキャベツのコールスローサラダオクラの胡麻和えエネルギー219kcalたんぱく質13.0g脂質11.4g炭水化物16.1g糖質13.8g食物繊維2.2g食塩相当量2.0gカリウム465.8mgリン154.1mgおじいちゃん全体的に甘かったな......。けんちん煮はおいしい。ごはんといっしょになら食べられる。全体的に和風のお弁当だなと思いました。私的には普通に食べられました。蒸し鶏とひじきの梅肉和え彩りしんじょうエネルギー254kcalたんぱく質13.0g脂質14.4g炭水化物16.7g糖質14.2g食物繊維2.5g食塩相当量2.0gカリウム415.8mgリン134.0mgおじいちゃん固いものが入っていないので全体的に食べやすいお弁当だと思った。野菜と豚肉のカレー炒めが一番おいしい。薄味なせいかだんだん飽きてきてしまいました。おかずがこれしかないなら食べる......って感じかなぁ。柚子風味サラダエネルギー258kcalたんぱく質17.1g脂質13.7g炭水化物16.3g糖質13.2g食物繊維3.1g食塩相当量1.9gカリウム501.7mgリン273.3mgおじいちゃん全部甘くてごはんのおかずにならない......。海鮮塩炒めのイカとエビの味がしない......。まご子お腹ペコペコだったので海鮮炒めがすごく美味しく感じました。おじいちゃんの言うように全体的に甘味を感じる。味付けは薄味だなと思いました。大豆サラダズッキーニとアスパラのソテーエネルギー229kcalたんぱく質11.8g脂質12.7g炭水化物17.6g糖質13.9g食物繊維3.7g食塩相当量1.9gカリウム531.5mgリン162.0mgおじいちゃん甘すぎて酒のつまみにならないや。あさりと玉葱の酒蒸しきのこ生姜炒め二色和えエネルギー228kcalたんぱく質13.0g脂質12.2g炭水化物19.9g糖質15.0g食物繊維4.9g食塩相当量2.0gカリウム408.8mgリン191.7mgおじいちゃん全体的に甘い......。酒蒸しはおいしいけど、あとはすごく味が薄かった......。全体的な感想やはり塩分や糖質を抑えているだけあって、全体的に味が薄い感じがしました。祖父は濃い味が好きなのでおかずとしては不満に感じたようです。メバルのムニエルや豚ちりなど、メインのメニューは比較的おいしかったです。健康も意識した献立であるということも考えると、普通に食べられるので及第点かなと思います。\初回限定割引あり!/他の宅食と比較してみましたまごころケア食以外にも健康バランスを重視した宅食があるので、代表的な「ワタミの宅食」「ほほえみ御膳」と比較してみました。732円/1食まごころケア食が食材の種類が多く、1食あたりの値段も安いことがわかります。他の宅食と比べてカロリー・塩分量も大きな差はないので、安く、飽きずに健康的に続けることができそうですね!「まごころケア食」をおすすめしたい3つのポイント実際にまごころケア食を注文してみて、私なりに家族や友人にもおすすめしたい商品だと感じました。管理栄養士が監修した栄養バランスの取れた食事を手軽にとれる種類が豊富なので継続しても飽きない他の宅食と比較して安い高齢者や糖質制限を受けている人が家族にいる場合、イチから栄養バランスを考えて食事を作るのは専業主婦であっても大変です。まごころケア食なら、管理栄養士さんがバランスのとれた献立を考えてくれますし、レンジでチンするだけで簡単に調理することができます。これなら、私のように昼間働いていても、健康的な食事を提供することが可能になります。今回はお試しで7食セットを頼みましたが、14食・21食セットもあるので、また注文したいと思います。おかずが数百種類あるということで、継続して頼んでもメニューがかぶらず飽きないのも嬉しいですね。類似の宅食サービスと比較してもお値段が安いので、お財布にも優しいです。こんな人は「まごころケア食」をおすすめできないカロリーや塩分などは気にせずに好きなものを食べたい手間をかけて自分で料理を作りたい1食600円以下に抑えたいカロリーや塩分、糖質などが制限されているため、どうしても普通のご飯と比べると味が薄かったり物足りなく感じることがあると思います。制限なく食事を楽しみたい方には、まごころケア食はおすすめできません。宅食の中では最安値だとはいえ、1食600円弱のお金がかかるので、それを高いと感じる方は自分で作ったほうが安くすむと思います。こんな人には「まごころケア食」をぜひおすすめしたい栄養バランスのとれた食事が食べたい忙しくて料理を作る暇がないけど健康を維持したい宅食の中でも安くて質のいいものを利用したい管理栄養士が栄養バランスを考えて献立を決めてくれるため、仕事などで料理を作る時間がないけど、手軽に食事で健康を維持したい方におすすめです。私は一緒に暮らす祖父のために注文しましたが、糖質制限を受けている旦那さんや、離れて暮らす両親などに送ってもいいですね。他の宅食サービスに比べておかずの種類が多く1食あたりの値段が安いので、胃袋にもお財布にも優しいと思います。まごころケア食の口コミ体験!味はまずい?7食セット全部食べて辛口レビュ。