1日(金)予約満員です。5日(火)15時30分・16時30分の2名のみ予約可能です。6日(水)10時・15時30分の2名予約可能です。(11月1日(金)13時現在の予約状況です。予約状況は変わりますので、ご了承ください。)満員の時間帯は、予約できません。予約なしで来院されても診療をお断りする場合がございますのでご了承ください。早めに電話予約をしてからお越しください。https://www.aozora-s.net***********************************11月2日(土)休診のお知らせ2024年10月30日blog11月2日(土)は、都合により休診とさせていただきます。11月1日(金)と5日(火)は混雑が予想されるため、完全予約制とさせていただきます。方へ、当院の治療について2024年10月28日blog当院の治療の仕組みについて書かせていただきます。当院では保険内治療と保険外治療をさせていただいています。(肉離れ)の治療を健康保険で治療出来ます。マッサージ等の手技療法は、保険外治療となります。そのため保険内では、マッサージ等の手技療法は一切出来ませんのでご了承下さい。https://www.aozora-s.net***********************************初めての方へ、健康保険が使えるかどうかの確認について2024年10月27日blog保険が使えるかどうかはご自身の保険組合にお聞きください。保険が使えない場合でも保険外治療(5百円~、マッサージは2千円~)であれば治療することは可能です。電話予約をしてからお越しいただくことを強くお勧め致します。「スジってなんですか?」や、「スジってなんで押されると痛いんですか?」など、よく『スジ』に関する質問を受けます。スジは、漢字で書くと『筋』です。スジとは医学用語ではなく、通称で筋肉のことです。牛肉などの調理で言われているスジは、医学用語では腱(けん)という、筋肉を骨などにくっつけて支持するものです。するもののほとんどは、腱ではなく、筋肉が何らかの原因で凝り固まったものです。筋肉が凝り固まる原因は、数百はあると思います。科学的に証明されているものは少なく、数千に及ぶ可能性もあります。瘢痕化、慢性炎症による瘢痕化、筋膜の癒着などいろいろあります。筋肉がコリコリした部分を治そうとすると、マッサージなどで一時的に除くことは簡単にできますが、その原因を見つけて治すのは、数百もの原因から見つけ出すので結構大変で、また原因が1つとは限りません。当院は、その根本的な原因を見つけ出すことが、他の接骨院・整骨院はもちろん、病院よりも優れている自信があります。その原因を見つけ出すためには、患者様の協力が必須です。1回で見つかることは少なく、数回通院していただかないと見つけ出せないことが多いです。このような症状で来院される方は、ほとんどが長く症状に困っている人が多く、そのような方は、原因が1つではないことが多いですので、全部の原因を見つけ出すのに数十回来院していただくこともあります。それでも治したい方は、是非当院へお越しください。https://www.aozora-s.net***********************************よくある質問1『足がつるのはなぜ?』2024年10月23日blog足がつる瞼がぴくぴくするしゃっくりがでるなどすべて筋肉の痙攣が原因ですが、その要因は科学的には、よくわかっていないのが現状です。現在いわれている要因は、血流障害による筋の栄養・酸素不足だというのが有力です。1.水分不足2.冷え3.疲れ4.むくみ5.電解質不足6.薬の副作用などが原因です。夏場は、電解質(マグネシウムやナトリウムなど)が汗と共に体外に出てしまう為、マグネシウムやナトリウムが不足しがちです。スポーツドリンクや食べ物(海藻類など)で補充しましょう。あと、腰の筋肉や首の筋肉がつって、『ギックリ腰』や『ぎっくり首』、『ぎっくり背中』になってしまう方もいます。つった後痛みがある場合は、肉離れを起こしている可能性がある為、お近くの接骨院へ行きましょう。https://www.aozora-s.net***********************************冷えに気を付けましょう2024年10月21日blog最近、急に寒くなることが増えてきました。体が冷えてしまうと、血流が悪くなり、筋肉や関節が硬くなったりします。すると、ふとした動作でぎっくり腰になったり、肩・首が痛くなったり、ふくらはぎの肉離れを起こしてしまいます。ならない為にも、湯船にしっかりと肩まで使ったり、運動をやる前には今までよりも入念にストレッチやウォーミングアップをしましょう。年末にかけて大掃除をやる方が多いと思います。腰や、肩を傷めないようしっかりと対策をしましょう。https://www.aozora-s.net***********************************交通事故治療も、お任せください!2024年10月18日blog交通事故によるムチウチ症や、打撲などでお悩みの方は、是非当院へお越しください。『今、整形外科や他の整骨院に通っているけど痛みがとれない・・・』という方も、健康保険の治療とは違い、自賠責での治療は、他の病院との併用も可能です。当院の治療は、他の病院ではやっていない治療も多くあります。痛みを早く改善したい方は、当院へお越しください!加害者の保険会社より当院への通院を止められた場合、当院への営業妨害の可能性がありますので、お手数ですが一度ご連絡ください。保険会社より、『まず、整形外科へ行ってください』と言われた場合は、まず、整形外科で受診し、次の日以降当院へお越しください。以前より膝の痛みを繰り返し、整形外科に通院。注射で膝に溜まった水を抜いたり、ヒアルロン酸注射を打ったりしていたが治らず、レントゲンでも「変形がこれ以上酷くなると手術になる」と言われる。当院のホームページをみた娘さんに勧められて当院を受診。当院にて検査したところ、確かに膝の変形があるが、強い痛みは股関節が原因と判明。当院にて治療をはじめ2ヶ月で痛みが軽減し、その後、ストレッチや運動を自宅で開始。3か月半後には、痛みが消失。その後、関節の変形が進まないように、膝の軟骨に栄養を与えるような運動指導と生活指導し治療終了。『3年以上悩まされていた膝の痛みが、おかげ様で良くなりました』と喜んで頂きました。手術を勧められていても、手技療法で治る場合があります。一度当院へご相談ください。保険診療をおこなえます。・他の病院や整骨院・接骨院に通院中のものや慢性症状は、保険適用外となりますのでご了承ください。・保険適用外でも、2千円~5千円くらいで治療をおこなえます。・保険が使えるかどうかは、ご自身の健康保険組合や自治体の国民保険課にご確認ください。以前より1年に2回くらいぎっくり腰を繰り返し、その都度、整形外科を受診。初めは、痛み止めの飲み薬やシップにて良くなっていたが、徐々にそれでは治りづらくなり、コルセットを作ってもらい一時的に良くなったが、そのうちコルセットでも治らなくなりMRIを撮ったところ、手術を勧められる。手術はしたくなかったため、友人に紹介されて当院へ来院。検査したところ、強い痛みの原因は、ヘルニアによるものではなく、硬くなった筋肉によるものと判明。丁寧に問診をしたところ、仕事や運動不足、ゴルフで急に体を動かすなど、生活習慣が根本的な原因であることが判明。当院にて治療を初めて2週間程度で痛みが軽減し、ストレッチなどの運動指導を開始。3か月後には痛みが消失。その後3か月間、二度とぎっくり腰にならないように週1回通院し、体質改善と運動量を調整し完治。完治後も、予防で3か月に1回くらいゆがみの調整などで自費治療していますが、治療を初めて2年以上経ちますが、一度もぎっくり腰になっていません。手術を勧められるような状態でも、手技療法で治る場合があります。一度当院へご相談ください。保険診療をおこなえます。・他の病院や整骨院・接骨院に通院中のものや慢性症状は、保険適用外となりますのでご了承ください。・保険適用外でも、2千円~5千円くらいで治療をおこなえます。・保険が使えるかどうかは、ご自身の健康保険組合や自治体の国民保険課にご確認ください。https://www.aozora-s.net***********************************症例15肘を骨折して治療したが曲がらなくなった。2024年10月9日blog他院で治らず当院で改善した症例15『肘を骨折して治療したが曲がらなくなった』10代男性サッカーをしていて転倒し、整形外科を受診。骨折と診断され、ギプスにて3週間固定。3週間後、ギプスをとったところ、「骨は治っているよ」と言われたが、肘の曲げ伸ばしができないため、「家でこうやって曲げ伸ばしのリハビリをやるように」伝えられ治療終了。1週間程、家でリハビリをやっていたが、良くならない為、当院へ来院。当院にて2週間で曲げ伸ばしができるようになり治療終了。リハビリをやらない整形外科の代わりに、接骨院でリハビリができる場合もあります。一度当院へご相談ください。https://www.aozora-s.net***********************************症例14走ると膝の外側が痛む2024年10月8日blog他院で治らず当院で改善した症例14『走ると膝の外側が痛む』40代男性2年程前からフルマラソンを走ると膝の外側の痛みが強くなるため整形外科や整体を受診。ランナー膝(腸脛靭帯炎)と診断され治療していたが、走らなければ痛くない為、そのうち治ると時々整体でマッサージを受けているぐらいで、走ると痛みが出るが気にせず走っていたところ、最近痛みが強くなってきた為来院。診察したところ、腸脛靭帯炎ではなく、股関節や腰が原因であると判明。仕事が事務的な仕事で座っていることが多いのが原因であったため、生活指導やストレッチ指導などをしながら治療し3ヶ月ほどで治癒。この方は、2年もちゃんとした治療を受けなかった為、3ヶ月もかかりましたが、早めに当院に来た方は、1回の治療で良くなる方も多くいる症状です。以前より外反母趾で3年程前から痛みが強くなり整形外科や他の整骨院を受診。足底板やテーピングなどで治療したが治らず、当院の近くへ引っ越して来た為転医を希望し来院。診察したところ、靴の履き方や歩き方が悪く足の筋肉に負担をかけていると判明。靴の履き方や歩き方を繰り返し指導し、テーピングやサポーターを使いながら負担のかかっている筋肉を緩める治療を行ったところ治癒。外反母趾は、ほとんどが生活習慣を原因とするもの(人によって原因は異なります)のため、生活習慣の改善しなければ根本治癒にはなりません。保険診療をおこなえます。・他の病院や整骨院・接骨院に通院中のものや慢性症状は、保険適用外となりますのでご了承ください。・保険適用外でも、2千円~5千円くらいで治療をおこなえます。・保険が使えるかどうかは、ご自身の健康保険組合や自治体の国民保険課にご確認ください。https://www.aozora-s.net***********************************症例12ソフトボールでボールを投げると肩が痛む2024年10月3日blog他院で治らず当院で改善した症例12『ソフトボールでボールを投げると肩が痛む』10代女性ソフトボールをしていて、ボールを投げると肩が痛むことが前から繰り返していて、整形外科にて『野球肩』と診断され2週間程投げずにいたら痛みが引いた為、医師の先生に「投げて良い」と言われ投げたところ痛みが再発、友人に紹介されて当院へ来院。診察したところ、投げ方と姿勢の悪さが原因の胸郭出口症候群と判明。よる投球障害は、まだ医者の中でも認知度が低いため、軽度の投球障害と誤診されるケースが多いので注意してください。https://www.aozora-s.net***********************************症例11テニスでボールを打つと肘が痛む2024年10月2日blog他院で治らず当院で改善した症例11『ソフトテニスでボールを打つと肘が痛む』10代男性ソフトテニスをしていて、ボールを打つと肘が痛むことが前から繰り返していて、整形外科や整体、または他の接骨院にて治療していたが治らず、半年間くらい経っても治らず、高校最後の大会が近くなった為、しっかり治したいを友人に紹介されて当院へ来院。診察したところ、肩甲骨部が腫れているため、そこが原因であると判断し治療。半年間も無理してテニスを続けたため、神経損傷をおこしており、肩甲骨部の腫れがひいても痛みがとりきれず。高校最後の大会が近いため、テーピングを貼って、痛みの出ないフォームを見つけ、最後の大会に出場。当院へ早く来ていれば治って大会に出場できたと思われるが、それでも本人より『痛みなく出場できて良かった』と言われた。治りが悪いと感じたら、早めに当院へお越しください。朝起きたら、肩に痛みがあり、手を挙げると痛みがある為、整形外科を受診。レントゲンで異常がなく、『五十肩ですね。シップと痛み止めで様子をみてください』と言われ週に1回通院。1ヵ月経っても痛みがひかない為、知り合いに薦められ当院へ受診。診察したところ、棘下筋付着部の損傷を起こしていたと判明。仕事で使っていたため治らなかったが、仕事が休めないとのことでテーピング固定にて治療。正式な病名は『肩周囲炎』です。『肩周囲炎』とは、『肩の周囲の訳が分からない炎症』ということです。『五十肩です』と診断されたら、『あなたの肩の痛みは、原因がわからないです。診断され3日間程で痛みが変わらなければ、当院を受診することをお勧めします。ちなみに『〇〇症候群』という病名も、『あなたの症状は、原因がわからないです。』と診断されたということですので、どうしても治したい方は、諦めずいろんな医師に相談してみると良いですよ。保険診療をおこなえます。・他の病院や整骨院・接骨院に通院中のものや慢性症状は、保険適用外となりますのでご了承ください。・保険適用外でも、2千円~5千円くらいで治療をおこなえます。・保険が使えるかどうかは、ご自身の健康保険組合や自治体の国民保険課にご確認ください。歯医者で歯の治療中、数年前から口が大きく開きにくく時々痛むことを相談したら、嚙み合わせが悪いことによる顎関節症と言われ、噛み合わせを治療し、痛みの出る回数が少なくなったため、これ以上治らないと治療終了。痛みの出る回数が減ったが、口が開けづらいのは続いていたが放置。1ヵ月程経って、硬い物を噛んだ際、痛みが強くなりホームページを見て当院へ受診。診察したところ、関節円盤の亜脱臼と側頭筋や咬筋などの筋拘縮を起こしていた為、慎重に治療し6ヵ月程(不具合が起きてからの放置が長かった為、少し治療期間が長くなった)で痛みが消失。顎関節の治療は、痛みが軽くても早くしないと、生活に支障が出てしまい、手術をしなければ治らない状態にまでなってしまうケースもあります。早めに当院への受診をお勧めします。接骨院によっては、顎関節治療の知識がない接骨院・整骨院もありますので、他院で治らなくてもあきらめず当院へお越しください。保険診療をおこなえます。・他の病院や整骨院・接骨院に通院中のものや慢性症状は、保険適用外となりますのでご了承ください。・保険適用外でも、2千円~5千円くらいで治療をおこなえます。・保険が使えるかどうかは、ご自身の健康保険組合や自治体の国民保険課にご確認ください。昔から肩こりと首こりがあり、ある日寝違えて首に激痛が走った為、整形外科を受診。レントゲンでストレートネックと診断され、痛み止めとシップで首のコルセットを出してもらい、週に1回通っていて激痛がなくなったが、痛みが残っていてなかなか治らないため、知り合いに相談したところ、当院を薦められ転院を希望し来院。診察したところ、頚長筋の拘縮が異常に強くなっており、当院にて正しく治療して、今後痛みが出ないようストレッチなどの運動指導をして1ヵ月程で痛みが完全に消失。パソコンをよく使う仕事だった為、姿勢指導もしたところ、『肩こりも以前より楽になった』とのこと。保険診療をおこなえます。・他の病院や整骨院・接骨院に通院中のものや慢性症状は、保険適用外となりますのでご了承ください。・保険適用外でも、2千円~5千円くらいで治療をおこなえます。・保険が使えるかどうかは、ご自身の健康保険組合や自治体の国民保険課にご確認ください。https://www.aozora-s.net***********************************症例7他院にて腰痛の治療中、ぎっくり腰になった。昔から腰痛があり、他の接骨院にて治療していたがぎっくり腰になった為、知り合いに当院を薦められ、転院を希望し当院へ来院。診察したところ、大腰筋の損傷だったのと腰椎分離症があったので、普通のうつ伏せマッサージでは治らないと説明したところ、とても驚いていました。当院にて正しく治療して、今後痛みが出ないようストレッチなどの運動指導をして三ヵ月程で痛みが完全に消失。約1年後、その患者様が道路をランニングしているところでお会いした際、患者様より『20年間、他の接骨院に通い続けていたのに繰り返していたぎっくり腰が、先生の言う通り生活改善したら、すっかり治ったよー。』と言って走って行きました。その患者様は、体を使う仕事であったが、全く運動はしてなかったので、生活改善をしてランニングまでできるようになって、20年間悩まされた慢性腰痛を克服しました。保険診療をおこなえます。・他の病院や整骨院・接骨院に通院中のものや慢性症状は、保険適用外となりますのでご了承ください。・保険適用外でも、2千円~5千円くらいで治療をおこなえます。・保険が使えるかどうかは、ご自身の健康保険組合や自治体の国民保険課にご確認ください。「毎日、寝ても疲れがとれない」という方は多いと思います。さまざまな原因が考えられますが、その中の1つ『アドレナルファティーグ』が原因のものについて対処法を書きましょう。長年にわたって受け続けることによっておこる副腎の機能障害です。対策としては、ストレスはそのストレスの原因を除去できるのであれば除去する。できないのであれば、忘れる時間を作る。座禅をするや忘れるほど没頭できる趣味を作るなどです。栄養不足は、前のブログ『疲れをとる方法1』をご参照ください。運動不足は、リズムの良い運動が良いとされています。ウォーキングや水泳などです。(運動のやりすぎは、逆効果ですのでご注意を!)睡眠不足は、目覚まし時計がなくても朝起きられるくらい睡眠時間を確保することです。以上のように生活習慣を改善すると、アドレナルファティーグを解消できます。それなりに効果が出るのに時間がかかる方も多いので、数か月間は効果が出なくても継続してみてください。埼玉県上尾市中妻1-2-4TEL048-777-7333予約専用電話。◎:土曜日は9:00から受付ております。Time's89-1F048-777-7333予約専用電話。メールでのお問い合わせ本ホームページの内容、写真等を無断で使用・複写・転用することを禁止いたします。Blogお問い合わせ。