共依存を克服した現在の私のこと気になりませんか?もしあなたが共依存の疑いがあるならば是非この記事を読んでみて下さい。あなたの恋愛が上手くいかなかった答えがこの中にありますよ。今までの私の恋愛はとてもドロドロとしていて、ひとことで言うとツライ状況でした。見は私も大人なのでドロドロさせてませんが、心の中は演歌みたいな感じです。”あなたがいないと生きていけない”そんな感じ。自分も相手もめんどくせえ。そんな女めんどくさいです。一人で歩けよって感じです。彼氏がいない時は常に寂しい人恋しいそんな感じでした。そのため普段からかなりストレスを感じて生きていました。彼氏が唯一の癒しのような感覚で子供よりも彼氏の方が癒されたりしていました。思い当たるところがあればご注意を・・check!・別れる恐怖を考えてしまう・ずっと彼氏のことばかり考えてしまう・浮気が気になりすぎる・相手のいう事を聞かないと嫌われると思ってしまう・彼氏を優先してしまう・彼氏といる時に強い癒しを感じる・他のカップルが(夫婦)羨ましすぎる常にこんな感じです。楽しみが彼氏以外ないのでかなり依存しています。彼氏が自分の事を必要としてくれることで自分の存在価値があると思い込んでいます。誰からも必要とされていないと生きている価値が無いと思っています。浮気は怒り狂いそうになる離れることが怖いためどうしていい分からずパニックになり浮気されようものなら怒り狂ったりします。自分が浮気されるタイプの女なのかというのも気になるし、実際浮気されないように彼氏の言うことを聞きまくります。人を好きになるとき自分が少しいいなって思って相手も少しその気を感じたらそこでこの人は私を必要としてる!と勘違いして、好き!っとなります。なんにせよ自分から離れ無さそうな人は好感度が最初から高いです。精神的に病んでそうな人とか自分から離れないという所に目を向けます。これが共依存の説明でよくあるアルコール依存症の夫の面倒を見る妻という構図です。病んでいる隙をついてでも一緒にいて欲しいと思ってしまいます。一人でいる事に恐怖を感じるんです。必要としてもらえないと自分がクズ同然だと感じているから。共依存の『好き』という気持ちは『必要とされたい』という感情と混ざり合ってわけが分からなくなります。その時は自分でもよく分かりません。寂しいと好きという感情は見分けがつきにくいんです。『あー!!彼氏に会いたい!』と思っていてもそれがその人に会いたいから思っているのか、自分を癒してほしいから思っているのかというのは分かりにくいものです。そこまで自分の気持ちを追及しないですよね。大切なのはその理由は?すこし冷静に考えてみて下さい。客観的に今までの行動を見てみて下さい。上手くいかない理由はあんまり好きではないからなんです。共依存の場合それよりも大きくなってくる気持ちは一人では癒されないからです。一人では、自分の価値を見出せないからなんです。その感情は分かりにくいため同じあやまちを何度も何度も繰り返します。『本気で好きになるからダメなんだ・・』とか思ってませんか?違う違う。寂しいからとか癒されるからって言う理由で付き合ってるから上手くいかないんです。あなたが利用しているんです。相手に振り回されてしまうのは一人では居られないという感情で相手に依存しているからなんです。幸せな恋愛をするためには幸せな恋愛がしたいのなら共依存の克服です。克服するならばこちらの記事も是非読んでみて下さい。共依存で鬱だった私が克服した方法。Pockets私が共依存を克服した方法。”共依存”はツライです。自分で克服して心を自由にしてあげましょう。ここに書いている内容は専門的な言葉ではありませんが、全て実体験です。自分に余裕がないからなんです。彼氏を選ぶ段階でも自分を必要としてくれているという自己評価のおもっきり低い理由で選んでしまったりこの人なんか合わないなと途中で気づいても別れることが恐怖なので言い出せなかったりします。そんな恋愛しんどいだけですよね。自分に余裕が無くて自信が無いためにみさかいが無くなるんです。自分を不幸にしていると知っていても、『この人しかいない!』と思ってしまうのはこの理由です。一人では生きている価値を感じないからなんです。そんなこと無いんですよ。あなたは素敵な人間なんです。子供は?でもなんで子供もいるのに恋愛に依存してしまうの?ダメ親なのか?ダメな親とかでは無いんです。それにも理由があります。それにもちろん子供からも癒されます。友達からも親からもその愛のカタチは違うけど癒されることは癒されるんですが、いかんせん男と女の愛の方が強烈でグッと気持ちが近づきますよね。なんというかけた外れ。そのけた外れの刺激に走ってしまってみさかいが無くなってしまうのです。彼氏に激しく癒しを感じてしまって子供から必要とされても物足りないのはこのためです。子供達とはジャンルが違うんです。共依存を克服すると?めっちゃ変わりますよ。人に依存しなくても自分だけで癒されるものを見つけられるし、私なんかは一人の方が楽だって思ってしまう程になりました。今ならきちんと自分の感情を大切にして相手を選べる自信があります。『この人と一緒にいると楽しそうだな。『この人好きだな』という純粋な気持ち。『好きだけど泣かされそうだからやだな』とか。そんなふうに感じる余裕は今まで無かったです。私も気になる、向こうも好意を持ってくれている!=必要とされている=この人しかいない!=離れるの怖い!というのが無くなります。恋愛が自分を激しく癒してくれる全てのように感じていましたが、今はもっと楽しいことが沢山あります。前よりリラックスして子供達と関われるようになったので、子供達からもかなり癒しを感じる事が出来るようになりました。全てがバランスよくなった感じ。子供達の事は一番に考える事ができる状態ですし、恋愛をワクワクしながら迎えることが出来そうです。仕事もちゃんと没頭できたり、もちろん趣味にも。その配分が昔から欲しかった(笑)円グラフで表すと、このぐらいです。相手にもこのぐらいのバランスでいてもらいたいとも思えるんです。共依存が克服出来ると、子供の事とか友達と遊ぶ時間もいるし忙しくなります。まとめ今回は共依存の恋愛について書いてみました。共依存を克服すると恋愛だけでなくいいことしかありません。気持ちが軽くなるし”恋愛に囚われる生き方”でなくなります。楽しいことがたくさん出てきます。子供達の事ももっと大好きになります。余裕がうまれて前よりも素敵な恋愛が出来ると思います。恋愛が上手くいかない、自分の心境がいつも辛いという方はまず共依存の克服について考えてみて下さい。生き方自体が変わりますよ。共依存で鬱だった私が克服した方法。今回は共依存症の恋愛がどんな感じなのかと言う事を例を上げてお話ししていこうと思います。共依存症と言ってもピンと来ない方もいるのでは無いでしょうか。私がとても共感した映画があります。それは『嫌われ松子の一生』という映画です。その当時なぜ共感できたのか分かりませんでした。最近わかるようになったんですよね。この映画の主人公”松子”もまた共依存症だったのではないかと言う事。思ったかというと&...なんだか漠然とつらい・毎日楽しくない。そんなあなたに読んでほしい「ツライ毎日から脱出するためにした9つの事。」noteにまとめました。-TURKEYどうも!ターキーです。元・メンタル心理カウンセラーです。20年間、共依存と鬱で苦しんでいました。子供の為にもちゃんとした親に代わりたいと思い鬱を自力で克服しました。-Prev-自分に自信を持つ方法。-彼氏が好きすぎてツライ解消した驚くほど簡単な方法。誰にも教えたくない『幸せになる方法』!絶対に幸せをつかめる秘密教えます。『嫌われ松子の一生』を見て思う事・精神病名は...?共依存?羨ましい夫婦を見てもシングルマザーの方が楽だなと思うようになった理由。-自分を好きになる方法,まだ自分の事キライなの?羨ましい夫婦を見てもシングルマザーの方が楽だなと思うようになった理由。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイトhttps://www.google.com/recaptcha/api.js?onload=wpcaptcha_captcha&render=6LeS3tYZAAAAAADjLqI5GRfdCFJQC4tXeJjXULHI&ver=1.23ツライ毎日から脱出する方法。詳しくはこちらから人気の投稿とページそれ『実家暮らしストレス』ですよ?実は親からのストレスが一番危険!?親から自立する方法。親離れちゃんと出来てる?自立させない親に流されないで!『嫌われ松子の一生』を見て思う事・精神病名は...?共依存?羨ましい夫婦を見てもシングルマザーの方が楽だなと思うようになった理由。共依存で鬱だった私が克服した方法。Reserved.当ウェブサイトでは、お客様に最適な情報を提供するなど快適にご利用いただくためにクッキー(Cookie)を使用しています。引き続き閲覧する場合、クッキーの使用に同意下さい。website.保存して。