早起きで健康に(長野・1965年)この動画を今すぐ視聴ユウガクのプランを購入して限定コンテンツや動画全編を視聴しよう。1965(昭和40)年の映像です。寒さが残る4月上旬の長野市。厚着で歩く人たちが向かっているのは善光寺近くの城山公園です。映像には以前の公園にあった花時計や噴水が映っています。集合時間は何と早朝5時過ぎ、全員が揃うと体操が始まりました。高齢者のグループが毎朝行っていた「早起き体操」。寒い日も暑い日も欠かさずに続けられていました。「じじばば体操」と呼ばれていたそうです。早起き、散歩、そして体操と、身体に良いこと尽くめ。「体操が終わる頃には汗がにじむほどだった」と原稿にはあります。家に戻る前には皆さんもちろん善光寺でお参りをしていたようです。