素敵な暮らしがしたいから」これ以上なんで?と聞くと大体怒り出します(笑)素敵なものはステキなの!って感じですよね。自分の本心や価値観を知るには、もっともっと掘り下げる必要があります。好きなの?なぜ素敵だと思ったの?具体的にどこが素敵だと思うの?その暮らしをしているときあなたはどんな気持ちなの?こうして自分で問い続けていくと、私が〇〇な暮らしがしたいのは、こうなりたい自分がいるからだ、と理想の姿が明確になります。正直になった自分を楽しんで認めてあげる自分の理想の姿、こうなりたいと思う姿が鮮明になったら、思いっきりイメージを深めましょう。好きなものを身に付けている姿でもいいし、理想の暮らしを実現してくつろいでいる姿でもいいんです。このとき出てくる「バカバカしい」「なるわけない」という気持ちはできるだけ考えないようにします。自分の頭の中のイメージなのだから、どれだけ欲張ってもだれも見ていません。好きなように自由に考えればいいわけです。思考は現実化するとか、想えば叶うといいますが、「え~本当?」と思いますよね。私は自分で体験しないと信じないですけど、実際体験してきているので今は信じています。脳の働きからみると、脳は空想と現実の区別がつかないので、より鮮明に臨場感を持ったイメージに近づこうとする性質があるそうです。昔テニスやピアノをやっていたときに「なんとなくミスるかも...」という気持ちがほんの少しでもあると、そのとおりの結果になっていました。