自分を成長させる読書日記。気がついたら、ずいぶん時間が経っていることがある。湯船につかっている時。とりとめなくぼんやり考えていて、気づいたら1時間以上入ってる!と自分であきれることもしばしばだ*1。他にも、考えごとをしていたとか、はっきりした目的なしに気づいたらもうこんな時間、ということが多い。これは時間の使い方としてもったいない。貧乏人の唯一の財産をむだ遣いしている。「あくがる」というのは古語だ。高校の古語単語集で覚えた。【▼憧る】(動ラ下二)〔「がる」は離れる意〕(1)心や体が居るべき所から離れてさまよう。2」「物思ふ人のたましひは、げに―・るる物になむありける/源氏(葵)」(2)心が強くひきつけられて、じっとしていられない気持ちになる。「入道は心澄み果つまじく―・れてながめゐたり/源氏(松風)」(3)何かに心をうばわれてぼんやりする。「世の中をいとはかなきものに思して、ともすれば―・れ給ふを/栄花(様々の悦)」(4)男女の仲がうとうとしくなる。「御中も―・れて程へにけれど/源氏(真木柱)」(三省堂『大辞林』より)http://www.weblio.jp/content/%E3%81%82%E3%81%8F%E3%81%8C%E3%82%8B私が使いたい意味は(1)だ。“心ここにあらず”のような、本当に「さまよい出る」感じがする。放っておくとどんどん「あくがれて」しまうので、しばらく意識してみた。さまよい出たことに気づいたら、意識を元に戻すのだ。感覚としては、ネットサーフィンにはまりかけた時、早めに目的を思い出してそれに手をつける、というのに似ている。人の意識は素晴らしいもので、うっかりあくがれてしまってもきちんと意識していれば、傷口を広げる前に事態を収拾できることがわかった。ポイントは今何をやっているかを確認する目的をはっきりさせるデッドラインを決めるの3つ。締めつけていると疲れるので、時々思い切り「あくがる時間」を作ることでメリハリができる。少なくとも、だらだらと無目的に「あくがる」ことが防げれば、それだけ自由に使える時間が増えて結局は「あくがるタイム」も好きなだけ取れる。「気がついたら時間が...」という人は、一度試してみてください。意識するだけでかなり違います。1リンクスピ編【別館】バラ色ブログ引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。