茶帯グループのバッサイ大。杉田先生が教えてくれたステップの稽古(久しぶりなので忘れないように)7時から30分基本技の復習。(昨日の杉田先生指導の復習。二日続けて同じ内容の稽古をすることで、技の理解が深まる。同じことを何度も繰り返さないと身に付かない。この指導方法で初心者(黄帯)の動きが格段と良くなった。残り30分は防具を着けて試合形式。各人に考える組手を実行させる。試合途中でも止めて、何が良かったか、どこがおかしいか、基本稽古を試合に生かしているか指導した。