同じはてなの質問にあったテンションを上げる方法をもう少しメモ。時間を細かく区切ってやってみるというのはいかがでしょう?「5分勉強する」「10分で会議を終わらせる」などとにかく細かくするのです。おれには受験勉強で1時間毎に教科を変えて勉強したのがなかなか良かった思い出がある。それに似ていると思うのでこれはよさそうなのだ。細かくやることを決めていくのって大変なんだよな。簡単にテンションを上げる方法として腹式呼吸はいかがでしょうか?全身の血の巡りが良くなり頭もすっきり・・ぜひお試し下さい。おれは眠れないときに無理やり腹式呼吸しているといつの間にか眠れたりするのですが、ということは眠くなってしまう気がする。あと、参考になるかわかりませんが、テンションが下がってきたら、こっそりトイレに行って、前屈の姿勢(あまのはしだてを見る時の姿勢)をして、しばらくすると頭に血が上るので、そこで元の姿勢をとると、立ちくらみがして目が覚めます。する時もありますが、頭はすっきりすると思います。天地転倒の景色が楽しめる「股のぞき」は、松並木が空中に浮かんだように見えることでも有名ですということを知らなかった。発想できたら携帯から自分にメイルを出すようにしよう。10:04)こんにちわ。アイデアマラソン発想法の考案者の樋口健夫です。アイデアマラソンにご関心を持たれたようですね。がんばって一定期間の継続を試みてみられると、きっとご自分の隠された素晴らしい才能に気が付かれるでしょう。ご自分のノートを持たれるように。<br>がんばってください。3.0.2-p107。