浦添市の女性専用フィットネスジム・エクラ(eclta)。骨盤ストレッチ、キレイな筋肉でアンチエイジング。浦添市女性専用フィットネスジム・エクラでは、男性目線を気にせずキレイな筋肉で美ボディーを作り疲れにくいアンチエイジングを目指しマンツーマンで指導します。Life今日は、チョットだけ真面目なタイトルですね。私の好きな言葉の1つです。私の身近な人が良く言っていた言葉です。希望とは暗い道を歩くときに道標なるものだ。周りがどんなに暗くても先に光が見えたらそれに向かって進めば道に迷う事はない。希望は捨てていけない。自分が何をやりたいのか分からなくなって気持ちがブレそうになった時に私は、いま何がやりたいのか?何をやる必要があるのか?と自分自身に問う時に思い出す言葉です。皆さんも道に迷ったら自分の光が何だったかを思い出してみてくださいね。page失敗の連続から正しい食事と、筋力トレーニングを加えた運動で-12キロ。運動を続けながら18年間体重をキープ。皆さんもこんな私とトレーニングを始めてみませんか?プロフィール1956年2月生まれ。結婚後10年間専業主婦。ウェットスーツダイエット、トウガラシダイエット、補正下着ダイエット、グレープフルーツダイエット等々とても薬剤師とは思えない数々のダイエットの失敗、重量だけにこだわったトレーニングの失敗。technology.。