最初に私のセッションに来たときは、理想体重よりも10キロ近く多い状態でした。年齢的にもなかなか痩せなくなってきているので、あと10年後に同じこと(ダイエット)はできないと感じ、どうにか体重を落とし、今まで諦めていたバレエのトゥシューズを履きたいということでした。セッション約二ヶ月の間に徐々に体重が落ち、カウンセリング終了後約半年経ったものの理想体重になり、しかもそれを維持されています。それだけでも嬉しかったのですが、久しぶりの再会をした際に、「時々松橋さんの顔が頭に浮かんで続けることができた。」と嬉しいお言葉をいただきました。「娘さんの結婚式で着たいドレスがある」ということで、目標期限付きのダイエットカウンセリング。会社勤めの方で、お昼ご飯のときは必ず食後にデザートを食べていらっしゃったのですが、カウンセリングを続けていくうちに、甘いものも間食もみるみる減っていきました。最初は数値としてなかなか目に見えてこなかったのですが、最終的には期日前に目標体重を下回ることができました。「カウンセリングを受けている中で、自然と甘いものが欲しいと思わないくなった」とご本人も驚いていました。79.2kg→54.9kg18ヶ月で24.3kg減毎日、二日酔いで食べ過ぎで胃がキュウキュウしていたことに痩せてから気が付きました。飲み会でのお酒の量がとにかく減った。家でもほとんど飲まなくなった。痩せるまでは、自分がおかしくなっていたことに気がつけなかったです。76.2kg→62.9kg2ヶ月で13.3kg減夜のアルコールと炭水化物がやめられなかった。心理カウンセリングのおかげで、毎日ビール2杯と白いご飯が欠かせなかったのですが、ピタッとやめることができました。62.1kg→51.4kg4ヶ月で10.7kg減出張が多く、ほとんど外食。高カロリーでお菓子が多かった。お菓子はぱたっと食べなくなりました。服がぶかぶかになりました。外食時の調整方法が身についた。出張のおすそ分け対策が身についた。こんなお悩みありませんか?40代になって痩せなくなってきた若い人と同じダイエットなんてやりたくないとにかく気持ちが続かないのでいつの間にかやらなくなっている「明日から」と言い続けて一向に始めていない一人で頑張れるモチベーションがないお米が大好き甘いものはやめられない運動する時間がないどのダイエットが自分に合っているか分からない毎回リバウンドしてしまう時々ドカ食いをしてしまう持っている服が似合わない人と会うのが億劫になってきた自分に自信が持てないマイナス思考なんだか毎日がつまらないダイエットどころか何をやっても上手くいかないついつい自分のことを後回しにしている人の目が気になる?なぜダイエットが上手くいかないのでしょう。そもそも「失敗」というのは何をもって失敗というのでしょう。やってみたのに結果が出なかったということもあるでしょう。ほとんどの方は「やってみて、痩せたけど戻ってしまった=キープできなかった」のではありませんか?世の中にはダイエット情報は無数にあります。多くのダイエット情報が「維持させる手段」ではないのです。一時的に痩せる方法です。誰かが痩せた方法を押し付けている場合が少なくありません。ダイエットを成功させる」とは言い難いのが事実です。情報が嘘だったわけでもないんです。痩せて維持するやり方を知らなかっただけ。あなたは悪くありません。いう私も大失敗してきました。私のプロフィールはこちら私のプロフィール40代のあなたがダイエットを戦略的に成功させたいなら、ダイエット習慣の作り方を覚えてください。一度覚えたら、自転車に乗るのと一緒でずっと使えますよ。余分なお金をかけずに痩せられます。痩せるだけじゃなく見た目も若返ります。あなたのためだけのダイエットメニューを一緒に作成します。最短で目標に辿りつくためのガイドをします。