暑い日が続きますねHOMEお知らせ暑い日が続きますね2024/07/05こんにちは、ストレッチ系もみほぐしネコのびの店長、森岡です。7月に入って外気の温度は30度を超える日も出ていました。熱中症に気を付けないといけませんね。ところで、肩こりと暑さがじつは関係しているのをご存じですか?暑い環境の中で私たちの体は汗をかきます。しっかい、湿度が高いと汗が十分に蒸発せず体温が下がりにくくなってしまいます。室内で熱中症が多いのもこのためです。すると筋肉が緊張し、肩こりの原因になるそうです。冷房の使用により、寒暖差による疲労も起こされ肩こりや頭痛などの症状も出るそうです。対策としては、冷たい飲み物を飲みすぎない、入浴によって体を温める、ストレッチにより血流をよくするなどが効果的です。暑いのに冷やしすぎると逆効果なんですね。肩こりは私が最も得意とする施術であります。Reserved.【掲載の記事・写真・イラストなどの無断複写・転載を禁じます。