早稲田キッチンスタジオ(東京都新宿区)対象:どなたでもお越しいただけます。早稲田キッチンスタジオを開放しています。ご紹介や、月替わりの砂糖ゼロスイーツ、雑穀や書籍のお買い物をお楽しみいただけます。2階のセミナールーム&キッチンでは、月替りの雑穀ランチプレートをお召し上がりいただけます。(事前予約制)また、ランチタイムの前後には、体験レッスンやトークイベントなども企画しています。お友達に未来食つぶつぶを紹介したい方etc.どなたでもお気軽にお越しください♪〜未来食とは?〜未来食は雑穀と野菜が主役の栄養バランスの優れた砂糖ゼロクッキングの提案です。簡単おいしい手料理で子供達を救う大作戦展開中!100%植物性でハンバーグやナゲット、ドーナツ、アイスクリームまで、巷の人気メニューが作れる創作レシピが3000点以上。全国各地の「つぶつぶ料理教室」で伝えています。大谷ゆみこが名付けた雑穀の愛称です。※写真はイメージです。ランチは2階キッチンで、提供しています。(セルフサービス制)30分ミニ体験レッスン包丁1つで作れる!蛇腹きゅうりのレモン醤油漬け未来食が初めての方や、料理が苦手という方におすすめ!最初の30分は、つぶつぶ料理教室の講師が初心者さんにも作りやすい超・簡単レシピをレクチャーします。※その後のランチで召し上がっていただきます。砂糖も卵も乳製品もなしで、甘いスイーツが作れるって知って損なし!おいしいだけでなく、食物繊維もミネラルもビタミンもたっぷりで、体の働きを高める栄養が満点。<B>つぶプルクリームレッスン\ご予約はこちらから!/*ランチ・レッスンは、事前予約制です。つぶつぶ料理教室サイト「早稲田キッチンスタジオレッスン一覧」よりご予約ください。今すぐ予約するWeb申込み受付期間:開催日の2日前まで※お席に限りがありますので、お早めにご予約ください。※つぶつぶ料理教室サイトを初めてご利用の方は、新規ユーザー登録の上、ご予約ください。※Webからのお申込を締め切っている場合は、お電話またはメールにてお問い合わせください。※お子さま用のランチをご希望の方は、800円でご用意できます。※ご予約の際、備考欄にお子様の人数をご記入ください。(お支払いは当日現金払いとなります)大人の方は、お一人ずつのご予約をお願いしていますが、お連れさまの分は、当日現金払いも承ります。ご予約の際、備考欄にお連れさまの人数、お名前をご記入ください。風の舞う広場1階は、入場無料(予約不要)でお楽しみいただけます。開放時間:10:30〜16:30赤ちゃん連れもお気軽にどうぞ♪ベビーカーの移動など、スタッフがお手伝いします。雑穀を使ったパスタソースや雑穀ごはんの試食をご用意しています。内容は変更になる場合があります。※1階カフェスペースはお席に限りがあります。混雑時は、譲り合ってご利用いただきますようご協力お願いします。ギャラリー展つぶつぶ会員・長嶋舞さん(にゃあもの手仕事)による布小物、つまみ細工、バッグ、洋服、エプロンなどの販売。物販コーナーつぶつぶ雑穀と書籍を販売しています。その他、未来食つぶつぶギャラリーや、自由に閲覧できる見本の書籍などもご用意しています。大森シェフのつぶつぶ居酒屋オープンデーの夜は、「大森シェフのつぶつぶ居酒屋」を開催します。毎月、季節に合わせたメニューと演出が大好評!ビーガンのイメージを覆す、究極のグルメ「未来食つぶつぶディナー」をお楽しみください。アルコール、ソフトドリンクどちらもご用意しております。メニュー内容は変更する場合もあります。今すぐ予約するWeb申込み受付期間:開催日の2日前まで※大人の方はお一人ずつご予約ください。お連れさまがいる場合、お連れさまの分は当日現金払いも可能です。ご予約の際、備考欄にお連れさまのお名前をご記入ください。お子さま連れの場合は、ご予約の際、備考欄にお子さまの年齢と人数をご記入ください。同日開催!小袖ドレス体験サロン毎月22日は、向かいのマンションに、小袖ドレス体験サロンがオープンします。オープンデーと合わせてお楽しみください。*10月は22日は開催がありません。■11月22日(水)■12月22日(金)※日程は変更になる場合があります。「参加前は一人だとなんとなく居づらいかな?と感じていましたが、そんな心配は全然要らなかったです。この空間にいるだけで楽しいです。「はじめて参加しましたが、雑穀でこんな美味しい料理ができるのだと思いました。「美味しいし、スタッフの方が親切にお声かけていただき、また来たくなります。「とても美味しかったです。試食できて嬉しいです。「1人で参加しても疎外感を感じず、自然にお話が出来て楽しかったです。(同じ食の悩みや実践されているお話等を聞けました。)又、つぶつぶマザーさんが気さくに健康の悩み相談に乗って下さり、とても充実した時間でした。詳しく知りたくなりました。「とてもたのしかったです!新しい出会いもありました。早稲田キッチンスタジオ電話:03-3203-2090(平日11:00〜18:00)FAX:03-3203-2091メール:tubu22waseda@gmail.com*「ビーガンごはんの日」について一般社団法人ジャパンズビーガンつぶつぶ(JVATT)では、日本人に合ったビーガン食の普及を目指して毎月22日に「ビーガンごはんの日プロジェクト」を実施中。つぶつぶ料理教室オープンデーは、この活動の一環として開催しています。日本型のビーガン食を月に1度でも実践する人が増えると、健康になる人が増えるだけでなく、食糧問題や環境問題などが改善されていくので、おいしく食べることから始められる一番身近な社会貢献です。ジャンルは問いません。募集要項に記載のエントリーフォームより、エントリーください。友だち募集中!食の健康情報、ヴィーガン簡単レシピ、その他さまざまお役立ち情報をLINEタイムラインで投稿しております。友だち募集中!食の健康情報、ヴィーガン簡単レシピ、その他さまざまお役立ち情報をLINEタイムラインで投稿しております。ゆみこ公式ブログつぶつぶとつながろうFacebookTwitterYouTubeInstagramPodcast「つぶつぶ」は登録商標です。TopSearchSubmit。