くきはの余生くきはの余生リタイアしてようやくのんびり暮らせるようになりました。目指すは心豊かな生活。還暦目前で患った病気のこと、日々の暮らしや趣味のことなどを綴っています。ブログについて今年も残すところ明日一日になってしまいました。私の2017年は病気にはじまり、治療に明け暮れた一年でした。先日久しぶりにパンを焼いてみたら、とても楽しかったので、以来、週に1~2回焼くようになりました。最近は体調はかなり良くなったのですが、まだ少し動きがスムーズに行かないので、ついつい体を動かすことが少なくなってしまいます。#紅麹2017-12-25糖尿病に体重増加はまずい:病気の話29病気の話12月21日に、2ヶ月ぶりに婦人科と代謝内科の外来に行ってきました。昨年末に病気が発覚してからちょうど1年がたちました。昨年の今頃は、糖尿病の血糖値調整のため入院していた頃です。思い返すと色々ありました。ゆで野菜は、ほぼ毎日食卓に上がります。生で食べるよりもたくさんの量が食べられますし、和えだれやドレッシングで変化がつけやすいため便利なメニューです。最近は、にんにくを入れた和えたれがお気に入りです。先週になりますが12月11日に眼科外来へ行ってきました。2週間前に目のむくみを取るために、目に直接注射をしたので、その効果を判断してもらうためでした。視力検査をしたり、眼底の写真を撮ったりした後診察になります。夫が仕事を辞めて常時家にいるようになってから、私は夫が吸うタバコの煙に悩まされていました。喘息のような咳が止まらなくなってつらかったのです。今日の一枚の写真はこちら「イギリスパン」です。病気になる前は、月に1度手作りパン教室に遊びに行って焼いていたのですけれど、自宅で焼くことはほとんどありませんでした。#イギリスパン2017-12-08この猫凶暴につき猫シルルの話メインクーン猫のシルル。1歳10ヶ月の男の子です。実は別ブログで成長記録を綴っていたのですが、体調の関係で複数ブログを更新するのが難しくなってきたため、こちらに統合することにしました。今日のメニューはこちら。チーズが食べたい時には、これまでは、ジャガイモを使ったポテトピザをよく作っていました。お芋はデンプンで糖質が高いですから、たくさん食べるのは控えた方が良さそうです。#食事ランキング参加中お気に召したら応援いただけると、更新の励みになります。