集中力が続かない理由そのことを愛していない集中力は、あなたが取り組んでいるその対象で変わってくる。一つのことが続かないのは、あなたの能力が低いわけではなく、あなたがそれを愛していないから。俺が新倉小に通っていた頃、3度の飯までスキップしてレゴ遊びに集中していたのは、ブロックを心から愛していたから(笑)。本当にそれを愛していたら、それをせずにはいられない。集中力とか努力という問題ではなく、続かないという悩みもない。おしっこを限界まで我慢して必死にトイレに向かう姿を見て、人は「すごいねー!努力してるね!」とは言わないはず。本人からしたら、トイレに向かうこと以外は何も考えられないのだから(笑)。無駄なことに時間を使っている思うに、集中力のキャパは人によって違うものの、いずれにしても限界がある。それが続かないのは、どうでもいいことにリソースを使ってしまい、電池切れ状態になっているから。大好きなこと、やるべきことを明確にする集中力が問題にならないようなものを選び、それに優先的に時間を投入すること。続かないのは、好きでないことをしていたり、目先の単純作業などを優先して集中力という限られた資源を浪費しているから。優先して取り組むものがあなたの望むライフスタイルにつながる仕事であれば、集中することが習慣になると豊かさにつながっていく。集中できる環境を選ぶ自分が集中できるお気に入りの場所を見つけ、意識してそこに足を運ぶ。家に子供がいるなら、近所のコーヒーショップのほうが仕事もはかどるかもしれない。積極的にコンドミニアム以外の場所で仕事をするようになった。日本ではなぜかカフェなど公共の場に挙動不審な人が多く、どうも集中できなかったから。時間のスピード感というのは人によって違う。妹のリエは、たった30分集中しただけで「めちゃくちゃ自分はよくがんばった!」と考えてしまうのに(笑)、俺は13時間やっても物足りなく感じたり。この時間の受け取り方をできる人に合わせるためには、その人と時間を共にして過ごしてみること。本当の集中力を知ると、高速道路を降りた後、異常に周りの風景がゆっくり感じるのと同じ感覚を得ることができる。人は機械ではないので、時々休まないと動けなくなってしまう。俺も日本にいる頃、1週間に1日は必ず何も予定を入れない日を作り、そこで本を読んだりぶらっと旅に出たり、人と会ったりしていた。して頭を切り替えることで、あなたの集中力は戻ってくる。して見ると、やはり未来に投資する時間を意識してつくることは大切。人は今が好きなので、手放すことにとても抵抗がある。これを手放すヒントはやはり、本、人、旅だ。人はどうなりたいかがなければ、目の前の楽しいことを優先してやってしまう。なりたいかがあれば、今目の前でやっていることが、なりたい方に向かっているのかをチェックすることできる。仲間とも、意識して望む方向を見続けていきたい。770人以上が月5万円から100万円以上の安定収入をネットだけで得られるようになり、120人以上が海外と日本との2拠点生活を実現しています。購読はいつでも解除できます。あなたの個人情報を第三者にシェアすることはありません。AM集中力が続かない。最近の人に増えてきていると思います。好きな事ならずっと続けていられるのに。テスト勉強が一番嫌いでした。勉強を愛したいものです。PM本を読んでる時間ないって思ってました。目の前に追われてるんですね。本読む習慣つけてみよう。PM自分のシンがぶれていると無駄な行動に時間をとられてしまうことが多いのですね。自分をしっかりもつことが大事ですね。PM集中力を持続させるのは本当に大変な事です。私は何でも続かないタイプなので特に集中するのが大変です。好きな事なら集中できるものでしょうか?試しに色々挙げて下さっているものに、挑戦してみたいです。PM集中力って、40分くらいしか保たないと聞いたことがあります。自分が好きな物でも集中しているのはそんなもんだと思います。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。