ジョギング、ウォーキング、水泳などの有酸素運動は不安や落ち込んだ気分を改善しストレスホルモンを正常化することが研究で示されています。プロテインも、ちまたで流行っていますがタンパク質を取るのもメンタルとの関連性があります。colorは代官山を拠点に完全予約制で心理カウンセリングを行っています。カウンセリングメニューはオンラインカウンセリングも行っています。多数のご相談をお受けしています。・チャクラバランストリートメント・オーラヒーリングなど、相談者様からしっかりとお話をお聞きししながら、お悩みや症状に合ったメニューを提案いたします。子供の不登校といった悩みを抱える方が増えています。周りには話せず自分だけで抱え込んでいる悩みや、身体の不調を解消するカウンセリングです。カウンセリング中はお電話が取れない場合がありますで、HPからのご予約またはお問合せフォームからご連絡頂けると幸いです。