普段から肩こりや腰痛に悩まされている方は多いかと思いますが「いつから」というと、はっきり答えられる方はそう無いと思います。それは、肩こりや腰痛が筋肉や神経の疲労からくるものであるからなのですがその疲れそのものが少しずつ蓄積してくるものだからです。小雨が降ってきて、道路が濡れ始めたのと、水たまりができ始めた境い目が分かりにくいように、どれくらいまで疲れが溜まったら肩こりになるのかというのもまた分かりにくいものです。そこまでに行くまでにストレッチなどで身体をほぐしていれば肩こりや腰痛といった具体的な症状が出るのを防止する事も可能ですが一度その段階まで疲れが溜まってしまうと、ストレッチなどでほぐすのも難しくなってきます。自分でもみほぐすというのも、患部に手を伸ばすという行為自体どこかに力が入ってしまっているので、人に揉みほぐしてもらう時のようにリラックスした状態で施術するのとは効果もかなりの差が出てしまいます。肩こりや腰痛を感じ始めたら、なるべく早い時点で施術を受けられる事をお勧めします。結果的にはその方が快適な生活を送る事が出来ます。腰痛、肩こり、首の痛みなどでお悩みの方ぜひ当院にお気軽のご相談ください。未分類トップページ整体館匠の特徴プロフィール匠の施術アクセスブログ。