行われた上祐史浩Youtube公開ライブによる講義と質疑の動画です。視聴者の皆様からの質疑応答、そして、「幸せの青い鳥が教えた『今ここの幸福』の知恵」の講義です。(44分あたりから始まっています)●質問の内容(箇条書き)・自衛隊員の悲しい事件が起きたが、このような事件を減らす方法とは。・「信仰を持つ」「信仰を持たない」方々、どちらの方が生きやすと思うか。・頑張れる時と頑張れない時の差が激しいが、フラットに保つ方法とは。・全体を俯瞰で見れるようになるには、どのようなコツがあるのか。・瞑想する時の呼吸は鼻から吸って口から吐くそうですが、普段の生活でもそのような呼吸を心がけた方がいいか。・今現在の上祐さんが普段実践されているヨーガの体操などあれば教えてほしい。・産みの母親が亡くなり、離婚した母で育ててもらっていないので感謝できませんでした。・物理的に身体に起こる病の痛みはどのように考えていけばよいか。・鬱になり、絶えず不安に苛まれてます。答えを探し続け、ここに辿り着きました。・道を歩いているとき、他人の目が気になるが、どう考えれば気にならなくなるか・哲学と悟りを開くことは両立可能か。・仏教的な視点、考え方を得て、心穏やかにこの競争の激しい仕事を受け入れながら幸せに生きていきたいと感じているが。・外見や能力(学歴、機転の悪さ)にコンプレックスがあり、よく他の人と比較してしまい嫉妬したり変なプライドが出て冷静な判断ができなくなる。・婚活をするか、仕事を頑張るか(夢だった仕事にチャレンジして転職するか)悩んでいる。第231回(2015年3月1日東京61min)第230回『コンプレックスの苦しみを乗り越える。第222回『ひかりの輪の思想は、イスラム国のテロを防止するワクチンとなる。第221回『イスラム国、宗教のテロ・戦争はどうしたら防げるか。第184回『なぜ皆が幸福になりたいのに不幸になるのか。