しじみの入ったカキウコン+オルニチン思えばかなり長い歳月、レギュラーサプリとしてお世話になっているサプリがある。しじみの入った牡蠣ウコン+オルニチン(楽天)井藤漢方製薬、しじみの入った牡蠣ウコン+オルニチンである。肝臓のための4種の成分このサプリ、よくあるお酒飲みのための複合サプリである。配合されている成分は、ぶっちゃけ商品名の通りだ。シジミエキス牡蠣エキスウコンエキス(クルクミン)オルニチンどれも肝臓のコンディションにグッドだといわれる成分である。具合を見ながら、量は微調整していいだろう。私は一日1~2粒飲んでいる。元気と気力、正常な肌をもたらす「カキウコン」このサプリ―――私は単純に「カキウコン」と呼んでいる―――を最初に買ったのがいつごろだったのか、なぜ買おうと思ったのかは覚えていない。肝臓を良くしたいと思っていたのだろう。昔の私は、実にひどい酒飲みだったから。記憶にあるのは、これを始めて飲んだときの体感だ。最初は試しに、1粒だけ飲んだように覚えている。