→26.0cm(-1.5cm)※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です2024年10月Q、パーソナルジム(ボディハッカーズラボ)に通おうと思ったきっかけがあればA、結婚式に向けて、身体をしぼりたかったからQ、ボディハッカーズラボのボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか??A、食生活への意識、食べないダイエットではなく自分の身体にあったものや、その時不足しているものを補うことでキレイにやせていくのを感じた。ボディ面では肩まわり、二の腕など全体的に引き締まった。Q、ボディハッカーズラボのパーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか??A、ただ負荷をかけるだけではなく、その時の私にあったトレーニング方法を提案してもらえて、パーソナル後はいつも身体がスッキリしていた。Q、ボディハッカーズラボの食事指導に関して、いかがでしたか??A、とても満足した。ものすごく制限があるわけではなく、苦痛なく続けることができた。Q、これからパーソナルトレーニングに通い始めようか、迷ってる方にメッセージA、プロに頼むのが一番!!悩んでるヒマがあったら体験を。女性トレーナーならではの経験・知識を活かし、女性専門でボディメイク・ダイエットをサポート致します。自身もラボ入社前はコンテストなどは全くの未経験からスタートでしたが、「お客様に負けないくらい自分も頑張ろう」とトレーニングに励んだ結果、美ボディを競うコンテストで日本一まで昇り詰めました。