dymo5最近は、ぎっくり腰、寝違えの方が多いように思います。言われるのが寒い時になるぎっくり腰ですが、実は寒い時期というのだけでなく、もう少し詳しく表現するならば、季節の変わり目!という事が言えます。人間の体は寒くなればその寒さに慣れてきますし、暑くても同じなんです。気温差が激しいと、体は付いてくるのに必死な状態が続きます。この時に体の血流が激しく変化し、筋肉が固くなる傾向があり、ぎっくり腰や腰痛に繋がってしまうというのが、季節からくると言われている由縁なんです。寒いという事だけではなく、季節の変わり目という事が正しい結論です。季節というよりも、夏など冷房が効いている所から外に出てりしている事を繰り返すと、ぎっくり腰に繋がりやすいです。いう事で、季節が関係しているというよりも、温度差に体はすごく弱く、生活環境から腰に負担がかかる事が多い仕事などをしている人は、このような時期にやられてしまいます。傾向としては9月から11月にかけてが一番起きやすいと言われています。要するに熱い時から寒くなるという切り替えの時ですね。3月から5月にかけても起きやすい傾向があります。これは、寒い時から暖かくなるにつれて、心理的に行動範囲や体の可動域が広がります。暖かくなりますから人はうれしくなりますからね。この時に今まで体をあまり動かしていない事から、使っていない筋肉がありそれを急に動かす事で、無理が生じてぎっくり腰や腰痛に繋がってしまうという事が言えるんですね。そのような腰痛、ぎっくり腰の根本の原因に対しての治療を行っております。年に何度か同じ時期に腰痛、ギックリ腰をしてしまう患者様には、腰痛予防プログラムやトレーニングなどで、腰痛を起こさない体づくりのアドバイスもしております。病院や整形外科などの治療でよくなったも、またすぐ痛みをぶり返してしまう方、ご相談くださいませ。最近の投稿お知らせ半月板断裂について2024年10月18日ブログ秋バテについて2024年10月16日ブログ梅雨☔️に入るのかしら。予約表2023年5月21日お知らせセミナー参加により休診のお知らせ2023年4月21日お知らせ2023年4月20日ブログバスケ🏀ワールドカップ女子2022年9月28日お知らせ9月23日〜25日営業です。ご予約・お問い合わせはこちらから03-5742-0388診療時間10時から21時(受付20時まで)【木曜除く】※前日当日ご予約は、お電話でお願いいたします。