Watch)の最適解ジブン観察日記2024-10-21ポモドーロテクニック、再び取り組んでいます。方向性はよかったんですが...。いつの間にかタイマーが終わってる?マルチタイマーを使ってみました。結局、純正が一番だったよ。正しいやり方に「中断」はないんですが...。25分じゃない方が調子が出る人もいる。これが純正タイマーのUI。何が合うかは自分しかわからない。ポモドーロテクニック、再び取り組んでいます。ご存知でしょうか、ポモドーロテクニック。ポモドーロテクニックとは、イタリアの起業家で作家のフランチェスコ・シリロが、1990年代初めに発案した、時間管理術です。「ポモドーロ」とはイタリア語で「トマト」のことで、これはシリロが学生時代に愛用していたトマト型のキッチンタイマーから来ています。ポモドーロ・テクニックの方法とは、短めの作業と短い休憩を繰り返すことです。具体的には「25分の作業+5分の休憩」を1ポモドーロとし、4ポモドーロ(2時間)ごとに30分間の休憩を取ります。作業時間を短く区切るだけでなく、1ポモドーロ内で決められたタスクを終わらせられるよう努力することが大切です。それが集中力に結びつきます。集中すると疲れますが、こまめに休憩を取ることで回復しますので、集中力の高い状態が一日の中で断続的に増え、それが結果的に生産性の向上につながります。ディーキャリア熱心にやる時期もあれば、飽きてやめてしまう時期もあり、けっこうムラがあったんですが。今年に入ってから在宅の仕事を請け負うようになり、それなりに集中力が求められる状況に。Watchで使えるものがいいな、とアプリをいろいろ試してみました。最終的に、有料ですがこちらのアプリを導入しました。withアプリーチ――あっ、早まらないでくださいね!実はこれが「最適解」ではないんです。方向性はよかったんですが...。私は何でもシンプルなものが好き。機能モリモリよりは、「必要な機能だけに絞りました」のものに惹かれます。Watchだけで完結し、単純に時間を測って25分+5分を4回セット繰り返したら30分休みになるだけ、というごくシンプルな設計が気に入りました。今日の予定や目標など、いろいろオンされていくものが多い中、ここまで潔くシンプルなものはなかなかありません。ところが、思わぬところに落とし穴がありました。いつの間にかタイマーが終わってる?一応、「今日何ポモドーロしたか」は記録が残せるようになっています。今日の分だけで、翌日になるとまたリセットされる仕様。データを日々残したければ、サブスク(月100円)対応だそうですが、私はとにかく25分+5分さえきちんと測ってくれればそれでいいので、サブスクにはしていませんでした。すると、時々「あれ、今4ポモドーロ目のはずなのに、ゼロになってる」という現象が起きるようになりました。今日何ポモドーロやったかはそれほど大事ではないので(集中して、成果物を上げるほうが大事)気にしていませんでした。「えっ、もう終わってたの?」ということが起きるようになりました。いつの間にか25分経ってるんですよね。何の知らせもなく、気づけばタイマーが終わっている*1。これでは残念ながら使えません。アプリ探しの振り出しに戻ってしまいました。マルチタイマーを使ってみました。考えたら、私のように「時間を測ってくれればいい」という希望だけなら、ただのタイマーでもいいわけです。最初は複数の時間が同時に測れるタイプのタイマーを使ってみたんですが、古いアプリだったためか操作性がやや悪く、実用的じゃないなあと断念。Watchで使えるものがいい。Watch上のUIが変わりまして、ぐっと使いやすくなりました。あれ、これ使えるんじゃない?結局、純正が一番だったよ。いう、Appleユーザーあるあるになってしまうんですが。メモもリマインダも最近純正メインに変更したワタクシ。タイマーも実は一番使い勝手がよかったんです。そもそも、私が求めることは余計な機能がついていない、シンプルなもの操作が簡単(手間を減らし注意力をできるだけ温存したい)一時停止ができる色は青系より赤系がいいでした。3と4は「それ、必要なの?」と言われそうですが、私には譲れないポイントでした。4は「せっかくトマトなんだから赤にしてよ」というだけなんですが。意外に青系のアプリが多かったんですよね。赤と青ではテンションが明らかに違いました。Watchの純正タイマーはオレンジなので、許容範囲です。正しいやり方に「中断」はないんですが...。「ちょっとだけ違うことをしてまた作業に戻りたい」時って、ありますよね?それも頻繁に。オフィスで仕事をしているならそれほどないかもしれませんが、主婦の方なら賛同していただけるはず。ポモドーロタイマーは「ポモドーロテクニックの正しいやり方」に則って設計されているため、ほぼ一時中断機能がついていません。