日本最大級!走る仲間のランニングポータル本サイトではより多くの方に快適に利用して頂ける様に、アクセシビリティ面を充分に考慮したコンテンツの提供を心がけております。その一環として、閲覧対象コンテンツのすべてにスタイルシートを使用して制作しております。現在閲覧に使用されているブラウザには、当方制作のスタイルシートが適用されておりませんので表示結果が異なりますが、情報そのものをご利用するにあたっては問題はございません。夏休みは絶好のチャンス!?「夏のドカ走り」は1回だけでも効果アリ?「ドカ走り」とは、フルマラソン以上の距離を2日間で走る、短期集中型トレーニングです。Club)が語ったランナーズの記事(2019年9月号)を一部編集して紹介します。涼しいジムで酷暑に勝つ!夏の走り込み応援企画がスタート秋の勝負レースに向けて走り込んでおきたいランナーにとって、シビアな天候が続いています。そんな中、ティップネスのジム&スパが格安で使える「酷暑のランナー緊急応援企画!」がスタートしています。天候に左右されないトレーニング計画の遂行、設備を利用したトレーニングなどのバリエーションのためにジムランを検討してはいかがでしょうか。連日の猛暑日でランナーにとって厳しい気象条件が続いています。夏ランを少しでも快適にするコツについて、医師ランナーの亀井智貴さんが解説した2013年のランナーズの記事を一部編集して紹介します。後半の上りは「箱根以上」!?パリオリンピックのマラソンコースを読売新聞の近藤雄二編集委員が実際に試走。ランナーズ9月号にレポートを寄稿してくれたので全文転載します。(標高521m)から富士山山頂(3720m)までを6人・11区間で往復する全長48.19km、標高差3199mのコースで開催されました。深夜1時から1000m×10本スピード走ランナーズで連載中の高速ランナーのトレーニングを紹介する「マイトレーニング」。今回は、今年3月の静岡マラソンで49歳にして初めて2時間30分を切る2時間29分53秒を記録、年齢別1位にも輝いた坂下哲也さん(静岡・50歳)を紹介します。第77回富士登山競走が7月26日に開催されました。コメントを紹介します。「ランナーズ+メンバーズ」では月1~2回、会員向けにその時々のテーマに応じたLIVE配信を実施しています。ベテランコーチが教える夏のランニング法」の内容を一部抜粋して紹介します。オリンピックは2004年アテネ大会から6大会連続の出場です。42歳でもマラソンを2時間10分で走るバトオチル選手にどんなトレーニングをしているのかインタビューしました。走るのに役立つテクニックとして、全長217kmで最高気温50°C以上のバッドウォーターウルトラマラソンなどの過酷なレースに参加している岩本能史コーチの暑さ対策を掲載したランナーズの記事(2015年7月号)を一部編集して紹介します。方へ大会主催者の方へリンクご希望の方へRUNNETに掲載された記事、大会データ、記録、写真、イメージを含むすべての無断転載を禁じます。