ビューティーこんにちは!B-ageスタッフのYurikoです。フェムケアといっても何から始めればいいの?と悩む方は多いのではないでしょうか。膣まわりの状態チェックやセルフケアからスタートすることをおすすめします!◆見るお風呂の時などに鏡を使い、色々な角度から膣まわりをチェック。or椅子に浅く座って!汚れの溜まり具合やエイジングによるゆるみ、乾燥や不調時の腫れや荒れなどどのケアが必要なのか確認できます!◆洗う膣周辺はこすれやすくムレやすいため、雑菌が湧きやすいゾーン。専用ソープで優しく洗ってみてください!ボディ用石鹸などでゴシゴシ洗うと膣内を守っている菌が洗い流されて自浄作用が弱まり、ニオイやかゆみの原因に。