浦添市の女性専用フィットネスジム・エクラ(eclta)。骨盤ストレッチ、キレイな筋肉でアンチエイジング。浦添市女性専用フィットネスジム・エクラでは、男性目線を気にせずキレイな筋肉で美ボディーを作り疲れにくいアンチエイジングを目指しマンツーマンで指導します。Life今回は、「他人の意見」です。以前ある会員さんが子育てについてはお話ししていた時の事です。進学について親子で話し合いをするのですがお互いの意見が合わず話し合いは平行線。そこで彼女は、お子さんに「他人の意見に従わなくて良いから先ず話を聞け」と言ったそうです。私は、この言葉ハッ!としました。その時自分のやって来た事がハッキリしなくなって落ち込んでいる時でした。自分が考えに詰まった時他人の意見に従わなくても聞くだけ聞いてそれから自分の考えを見直してもいいのじゃないか。それから本を読んだり身近な人の意見を聞いたりしました。本の内容もここは賛成できるけどこの部分は納得出来ないな。完璧に答えてくれるものでは有りません。他の人の意見も同じです。他人の意見に従うか?従わないか?2者択一で結論を出そうとするから苦しいのです。他人の意見に従わなくても参考して結論を自分で出せばよいのです。それからはどんなに小さなことでも分からない事は、他人に教えてもらうようにしました。その方が色々悩んでいるより遥かに問題解決が出来ます。1人の頭で考えられる範囲なんて小さなものです。悩みがある時は、遠慮せず他人の力借りましょう。他人の力を借りる事は、恥ずかしい事ではないですよ。ダイエット・体力作り悩んだ時は、どうぞエクラにおいで下さい。それ以外の問題解決は、また皆さんの意見を参考にして解決しましょうね。今の私は、エクラの会員さんから色々なお話しを聞かせて頂き毎日が勉強です。今回の写真はジャスミンです。page失敗の連続から正しい食事と、筋力トレーニングを加えた運動で-12キロ。運動を続けながら18年間体重をキープ。皆さんもこんな私とトレーニングを始めてみませんか?プロフィール1956年2月生まれ。結婚後10年間専業主婦。ウェットスーツダイエット、トウガラシダイエット、補正下着ダイエット、グレープフルーツダイエット等々とても薬剤師とは思えない数々のダイエットの失敗、重量だけにこだわったトレーニングの失敗。technology.。