思って先程の言葉を読み返してみると、「万法に証せらるる」とは「自己と他者、万物との一体感」のこと、つまり「他者に気づく」という思いやりの精神ではないでしょうか。自己と聞くと、自分を追求して自己に囚われてしまいそうですが、道元さんが言いたかったのは、全く反対の方向性。言葉や自分にとらわれないで、自由に自分を解放してあげること。自己に、周りに、自然に、優しさと思いやりの精神を持って生活を実践することがいかに大切か。この言葉からは、そんな「自由」や「解放」の感覚がイメージとして浮かんできます。自己をなくして万物に身を捧げ、万物と一体となり、この世の全てに気づきを持って認識していくことができたなら、きっとこの世は思いやりと優しさで溢れるように感じます。私的には、「身心脱落」より「身心脱楽」と書いたほうがしっくりくる感じ!自分と周り、それを囲む環境。自由な視点で周りに目を向けて、そこからうまれる喜びや新しい感覚を味わっていきたいですね。書いた人の読み物をもっと見る担当スタッフのおすすめモデル・SHIHO、瞑想から禅の世界へ。行動が心を変えていく「禅ライフ」LifestyleSHIHO「自己がなければ、問題もなし」義父との別れに感じたこと【SHIHOの楽禅ライフ2】LifestyleSHIHO「和樂web」は、日本文化の多様で奥深い魅力をわかりやすく、さまざまな角度から紹介するメディアです。美しく、ラグジュアリーで、格調高いながらも時にはロック。伝統を守り継ぎながらも進化を続ける、幽遠な日本文化の世界をお楽しみください。