猫でもわかるWeb開発・プログラミング猫でもわかるWeb開発・プログラミング本業エンジニアリングマネージャー。副業Webエンジニア。Web開発のヒントや、副業、日常生活のことを書きます。2200m今回のメニューについて有酸素運動的な考え方で、前回に比べて長距離のメニューを増やした。何回か泳いだので長距離泳げるようになってきた。↓前回www.utakata.workおまけ今日の飲み物はザバスバナナ。色んな味があるやつを箱買いしました。運動した後はプロテイン飲むと筋肉痛にならない気がします。スポンサーをお願いしますブログを投稿したらX(twitter)でお知らせしています。