Lesson個人レッスン出張ヨガAbout私についてBlogブログAccessアクセスReservationスケジュール予約Contactお問い合わせお問い合わせお問い合わせは、gitayoga.studio★gmail.com(★を@に変更下さい)または、LINEにお願いいたします。あるご質問もご確認ください。メールアドレスなど)は、ギーターヨーガの運営にのみ利用します。第三者へ開示・譲渡することはありません。教室へは何分前に行けば良いですか?ドアオープンはクラス開始15分前です。初回はクラスの5分前にはお越し下さい。簡単に記入して頂くものがございます。レッスンの前に食事をしても良いですか?満腹状態でご受講されますとご気分が悪くなる場合もございますので、レッスン開始の2時間前に食事を済ませるのをおすすめします。ケガや病気があっても参加できますか?お医者様にご相談されてからのご参加をお願いします。日常生活に支障のないような小さなケガ・痛みがある場合には、負荷の掛からないように誘導しますので、お知らせください。生理中ですが参加できますか?問題ありません。避けた方がよいポーズがいくつかありますので、お知らせ下さい。マタニティヨガはありますか?マタニティヨガご希望の方は、プライベートレッスンをご利用下さい。ヨガやピラティスなどの運動をしてもよいという許可が必要です。持っていくものはありますか?汗拭き用のタオルと動きやすい服をお持ちください。簡単な着替えスペースがございます。ヨガウェアは必要ですか?動きやすい服装であればなんでも大丈夫です。ヨガは基本的には裸足で行います。冬は上着や靴下など、温度調整できるものをお持ちください。ヨガマットは必要ですか?無料で貸し出しを行っています。クラスの見学はできますか?生徒さんが集中できる快適な空間を維持する為、見学はご遠慮頂いております。オンライン受講料、勉強会のダクシナー、瞑想会の寄付はどのように支払ったら良いですか?お振込ください。こちらをご確認ください。©2021.ギーターヨーガ。