日常のお仕事での「こんなときどうする?」「だれに聞いたらいいかわからない」ちょっとした疑問の数々。ワーママの先輩でもある心理カウンセラーがアドバイスします。私が主宰する婚活サービスの会員さんも、最初は皆さんそうおっしゃいます。お見合写真を撮るときには、とてもいい笑顔になっています。そこから言えることは、心からの笑顔は、上手い下手に関係なく、とても自然で素敵なものです。笑顔が不自然なら、心から笑っていない可能性があります。小さなことでもいいので、笑う習慣を自分に刷り込みましょう。笑う回数が多くなるほど、自然な笑顔ができるようになります。それでも不自然な笑顔なのであれば、顔がほぐれていないことが原因かもしれません。頬の上のほうを柔らかくほぐし、口を大きく動かすなどすると、自然に口角が上がるようになります。笑うと下の歯だけが見える人がいますが、鏡を見て上の歯を出すように練習すると、より魅力的できれいな笑顔になります。身体面と精神面の両方から訓練すれば、2~3か月で自然な笑顔ができるようになりますが、それでもうまくいかない場合は、骨格がゆがんでいる可能性もあります。整体や整形外科などで相談してみることもひとつの方法です。BRIDAL」代表/婚活心理カウンセラー、モデル/「MBA(経営学)・心理学・AI・オンライン」を融合させた戦略的婚活の可能な結婚相談所を経営。43歳で14歳年下男子と再婚。MBAと心理カウンセラーの資格をもち、さまざまな企業で経営側に立って部下を指導するかたわら、多くの婚活&キャリア指導の経験を活かし、女性の婚活を支援中。件名に「働く女性の質問箱」と書いてお送りください。すべてのご相談にお答えできるとは限りません。Domaniの連載記事はじめましてに悩みまして。豪華プレゼントなどへの応募情報をお届けします。記事内の価格は基本的に総額(税込)表記です。2021年4月以前の記事に関しては税抜表記の場合もあります。通勤コーデ、明日は何を着る?子供の受験や習い事、どうする?人気モデル、ハイセンスなDomani読者モデル、教育のプロたちから発信されるタイムリーなテーマをピックアップしてお届けします。公式ウェブサイト小学館「Domani」公式サイト。毎日忙しい40代の働く女性が、ファッション・美容・ライフスタイル...今よりもっと楽しくなれる!元気になれる!気持ちよくなれる!こと限定でお届けするメディアです。耳恋INFO最新情報オンラインサロンプレゼントキャンペーンアンケート。