お客様満足度98%、広島ダイエット実積No.1の「くびれ美人」。O脚改善、足ヤセ&上半身ヤセなどの部分痩せ、慢性腰痛&膝痛や肩コリなどの肩痛改善など目的や症状に合わせてトレーニングを行い、17000時間以上の成果を出しています。インナーマッスルトレーニングをメインにして、理学療法を組み合わせているのが「くびれ美人」の特徴。経験と実績があるトレーナーで安心できます。早朝18時から深夜24時までの営業なので、かなり幅広いライフワークの層の方に通ってもらえます。専門のトレーナーが難しい専門用語や、どちらとも取れる様な分かりにくい表現を使わないで説明してくれます。運動初心者におすすめのジムです。親しみやすい人柄のトレーナーなのできついトレーニングでも一緒に頑張ることができます。身体だけでなく心の部分も一緒に鍛えることができるので意識を変えたいならピッタリのジムです。広島にあるNEXTBODY(ネクストボディ)です。モチベーションを高く保つことができるよう専属トレーナーがサポートしてくれます。SNSでいつでもトレーナーと連絡が取れるので、ダイエットに関する小さな不安や質問に細かく聞くことができます。1人ではなかなかダイエットが続かない人におすすめです。トレーナーと一緒に頑張ることで痩せることができます。マンツーマンでトレーニングを行うため、モチベーションも保ちやすく、メンタル面でのサポートもしてもらえます。目的に合ったトレーニングメニューとメールやアプリを使っての1日の食事を管理など、トレーナーが二人三脚で目標へと導いてくれます。無料シャワー室やロッカー、アメニティスペースも完備されており、施設内も充実しています。広島店サロンのような落ち着いた空間でダイエットからメンテナンスまでトリム広島は広島駅から車で約5分のところにあるパーソナルストレッチ&トレーニングスタジオです。サロンのように落ち着いたリラックスできる空間で、ストレッチとトレーニングの二刀流を楽しむことが出来ます。ストレッチは1人1人の柔軟性・筋バランス・体のゆがみに合わせて、プロのトレーナーが行っていくので、血行が良くなる、疲労が軽くなるなどの効果が期待できます。トレーニングもマンツーマンで行いますので、正しい姿勢など基本からしっかりと学ぶことが出来ます。広島店ダイエットからリラクゼーションまで健康の全てがある総合ジムゼクシスは、広島駅から徒歩3分のところにある、スタジオプログラムからアクアプログラムまで多彩なメニューをリーズナブルに提供してくれることが特徴のジム。カーディオ・ヨガ・ピラティス・バレエ・エクササイズや数種類のダンスプログラムなど豊富なレッスン内容に、スパには寝湯・ドライサウナ・バイブラバス・水風呂などスーパー銭湯のようなラインナップでゆっくりくつろげます。アクアプログラムでは、初心者から上級者までしっかりとレベル別のプログラムが豊富に用意されているので自身にあったプログラムを選択できます。これだけで充実した設備なのに、料金は全国的にも珍しくコスパ抜群のジムです。広島駅からも徒歩3分と駅近なので、広島市で最もコスパと利便性に優れたジムと言えるでしょう。47都道府県で700店舗以上、かつ全世界で4500店舗以上で利用できることが特徴の最大手の24時間ジムです。い会費」「世界中の店舗に通えること」と導きだしました。業界トップシェアの最新マシンを利用できるため、低価格・高品質でコスパ良くトレーニングをすることができます。いずれの駅からも10分以内に行ける好立地で、利用しやすい駅から通えるというメリットもあります。無料の施設見学やマシンの使い方を含めたオリエンテーションを行っているため、運動初心者の方でも安心して利用できます。店舗によっては、パーソナルトレーナーも在籍しているため、プロによる個別指導を受けることも可能です。初心者からアスリートまで結果を出したい方におすすめの総合ジムゴールドジムは、運動初心者からアスリートまで全てのフィットネス愛好家が集まる総合ジムです。2015年現在では、世界30カ国、日本国内45店舗以上、300万人を超えるメンバーが利用されるほど人気です。お客様は、トレーニング中級者以上や、モチベーションの高いトレーニーが多いため、その環境にいるだけで優越感に浸れるかもしれません。トレーナーやお客様もみんなトレーニングが習慣・もしくはトレーニングを楽しんでおり、素晴らしい肉体の方が多い印象です。ジムの中にプロテインの自販機があるなど、意識の高い人たち・環境にいることで健康への意識が高まることに間違いないでしょう。アルパーク店トレーニングからリラックスまで全てがここにある大手総合ジムセントラルは、アクア系のプログラムやトレーナーが他社より優れている総合ジムです。店舗の9割以上にプールがあり、どれも温水のため年中利用できます。期間限定のスタジオプラグラムなど豊富かつ入れ替わりが多いため、飽きることなく多様なプログラムを楽しむことができます。セントラルでは、ジムスモと言われる10分の日替わりトレーニングプログラムが人気です。多彩なプログラムの数々は、インストラクターのアドバイスを受けながら、部位別、目的別にピンポイントでトレーニングが可能です。セントラルの店舗によってはエステサロンや岩盤浴、リラクゼーションフロアも設置されているので、トレーニング後にぜひ利用したいですよね。以前はセントラルの弱みとして営業時間の短さが利用者から言われていましたが、24時間営業の店舗も増えて利便性も高まっていきています。トレーニングだけでなくプールで泳ぎたいという方にはセントラルがおすすめです。WEBとフィットネスを掛け合わせた効率と利便性を重視した最先端のジムです。オアシスでは、ジムで最先端のマシンを使って気持ちよくトレーニングをすることができます。スタジオプログラムではヨガ・ピラティス・ジャズダンス・MOSSAプログラム・エアロビクスなど、数十種類と豊富。格闘技から太極拳など多彩なプログラムも受けられます。トレーニングをした後は、開放的な屋外ジャグジー完備のスパでゆっくりとリフレッシュすることも可能なジムです。トレーニングの記録は専用のスマホアプリを使って記録できるため、管理も簡単です。ジムに通えない日は、WEBGYMというアプリを使って、ジム以外でできるご自宅や職場で使ってもらえるエクササイズが約300種類以上お使いいただけます。おうちでもジムでも楽しくフィットネスを続けたい人にとってオアシスはおすすめです。広島店の詳細はこちら6.ルネサンス小さな子供からお年寄りまで幅広い年代の利用者に愛される総合ジムルネサンスは、日本全国に90店舗以上展開している、小さな子供からお年寄りまで幅広い年代の利用者にアプローチしているのが特徴の総合ジムです。キッズ向けから健康維持の目的、リラックス目的のものなどルネサンスではさまざまなプログラムが用意されており、楽しみ方も人それぞれです。ルネサンスでは「おもてなしNo.1のスポーツクラブ」を目指した取り組みをしおり、日々サービス向上に努めています。多種多様なトレーニングサービスや、快適で居心地のいい設備空間といった大手ジムならでは清潔で快適な利用ができるのが嬉しいところです。最近話題になっている暗闇フィットネスジムもぞくぞくと導入してトレンドをおさえた展開をしているので、フィットネストレンドを追いたい方にもルネサンスはおすすめです。最低限の料金で運動を始めたいコスパ重視のジムアクトスWill-Gは、お客様に安心してご利用いただくため、施設の安全面を最優先に考えられたジムです。バリアフリー設計の施設、安全性の高いマシンが最低限、用意されています。そのため、この地域で最も安い料金設定になっています。アクトスWill-Gには、運動は苦手だけど、健康のために日常生活にスポーツを取り入れたいという方にオススメのジムです。最低限のマシンだけなので、とりあえず走りたい、一通りマシンでトレーニングしたい人には最適でしょう。地域最大級のキャンペーンが豊富でお得に利用できる24時間ジムです。豊富なトレーニングマシンやフリーウェイト、有酸素マシン。それだけではなく、女性専用もあり、トレーニング初心者から中級者までがコスパよく運動することができるジムです。あり、通常でも安い料金をさらに安くすることができます。FIT24はコスパの良いジムの一つでしょう。総合ジムのなかでもトップクラスの月会費の安さを誇るジムです。女性が手頃に運動できるジムをコンセプトに作られています。トレーニングマシンや有酸素マシン以外にも女性専用やカフェスペースなど家族や友人で運動して、そのままおしゃべりしたり、ゆっくり過ごせるような、ゆるい雰囲気のジムです。家族4人で使うことを想定されており、全員で月額2980円と破格の設定。一人当たり月額745円と考えると、爆安なジムですね。FIT365は、とにかく安くコストを抑えたい方におすすめなジムです。広島祇園店ダイエットからリラクゼーションまで健康の全てがある総合ジムグンゼスポーツは、スタジオ・プール、合わせて10のプログラムを自身のレベル別に、さらに細かくレッスンできることが特徴の総合ジムです。ヨガ・エアロビクス・ズンバ・シャドウボクシング・ボールエクササイズ・アクアエアロなど多彩なラインナップのスタジオレッスンだけでなく、ホットヨガも受講できるほどの充実度。最新式の機器や有酸素運動からファンクショナルトレーニングまで行えるマシンも豊富に取り揃えてあります。ダイエットからヘルスケア、リラクゼーションまで健康に関するあらゆる目的を達成したいあなたにグンゼスポーツはおすすめのジムです。紙屋町東駅から徒歩1分、広島市中区にある、大音量の音楽とエキサイティングな照明に合わせ、インストラクターの指導のもと、さながらライブのような感覚でバイクエクササイズを行う、暗闇フィットネスジムの代表格です。フィットネスバイク+シェイプアップしたい部分と合わせたプログラムによって、脚、ウエスト、ヒップ、二の腕などピンポイントにシェイプアップ効果が期待できます。45分で確実に400〜800kcal消費できる45分間のレッスンは、クラブのような重低音が響く大音量の中で、インストラクターや仲間と共に約400~800kcalを消費するといわれるプログラムを体験できます。CYCLEはおすすめです。全国に100店舗ある、世界の最先端のレッスンが学べるピラティス・ヨガスタジオです。あらゆる要素をレッスンに織り込み、カラダもココロも整うヨガレッスンなど月間1000レッスンを展開しています。あらゆる角度から心と身体に向き合えることが特徴です。PLACEでは、主要都市を中心に、100店舗以上のスタジオを構えています。朝6時〜夜22時までと、ほぼ1日レッスンを受けたり、相互利用も可能となっています。PLACEでは、月4回・月6回のチケットプランから平日・全日の通い放題プランまで幅広い料金プランが特徴です。本来ならば、入会金も2〜3万円と少しお高めなのですが、体験レッスン後に当日入会で無料となっています。お得に入会したい人は、まずは体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか。