無料アプリで開く難しい工程は一切ない鶏もも肉のポン酢ソテーをご紹介♪鶏もも肉を焼いてポン酢とからめるだけで簡単に作れます。味付けはポン酢だから失敗知らずな一品です。ジューシーで柔らかい鶏もも肉を使って是非作ってみてください!カロリー276kcal炭水化物8.6g脂質17.3gたんぱく質17.3g糖質8.5g塩分0.8g※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。酒大さじ1砂糖小さじ2ポン酢しょうゆ大さじ1料理を楽しむにあたって手順1鶏肉は厚みが均等になるように開き、両面に塩こしょう、薄力粉をふる。2フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を皮目を下にして入れる。焼き色がつくまで中火で焼き、上下を返して肉に火が通るまで弱火で5分程度焼く。3☆を加えて全体に絡める。ある質問Q薄力粉は片栗粉でも代用できますか?A片栗粉でも代用可能です。薄力粉は鶏肉をパリッとジューシーに仕上げるために使用しています。片栗粉を使用する場合は鶏肉に調味料が絡みやすく、しっとり仕上がります。レビュー4.6(483件)※レビューはアプリから行えますのんこ美味しい!これは良いですね〜。中まで火が通るか不安だったので、裏返した後は蓋をしてじっくり焼き、最後に中火にしてもう1度皮目をパリッと焼きました。調味料を入れる時にほうれん草も入れて、ソテーにしました。食べやすくするため、最後に包丁で切って盛り付けています。味も玉ねぎにしみて美味しかったです。my鶏もも肉は一人分140gくらいずつ×2枚に切って焼きました。調味料は記載の分量入れましたがちょっと甘く感じたので、砂糖は減らしても良いかもと思いました。関連特集2023/08/26色々なソースで食べる♪チキンソテーの人気レシピ20選チキンソテーのレシピを簡単動画でご紹介。「鶏もも肉のポン酢ソテー」や「鶏むね肉のケチャップソテー」など20本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。鶏もも肉とポン酢を組み合わせて作る人気のレシピを24本ご紹介します。チキンソテーや唐揚げ、炒め物などポン酢でさっぱりと食べられるアイディアレシピをご紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。新着記事2024/11/01西洋梨(ラ・フランス)の栄養素とは?効能効果やレシピもご紹介します和梨とは異なる、とろけるような食感を持つ西洋梨「ラ・フランス」。KITCHENのレシピをご紹介します。最後に保存方法や食べ方について解説した記事も載せているので併せて参考にしてみてください!2024/11/01ネパール料理5選!食文化やインド料理との違いも解説しますネパールといえば、どのようなイメージを持っていますか?あのエベレストを思い浮かべる方も多いかもしれませんが、今回は食文化について見ていきましょう。この記事では、ネパールの食文化や、おすすめの料理をご紹介します。最後まで読んでみてくださいね!2024/11/01メレンゲとは?種類ごとの特徴と活用レシピをご紹介!メレンゲは、卵白を泡立てて作る軽やかな食材です。お菓子作りに欠かせない存在で、その軽さと甘さが特徴的です。本記事では、メレンゲの基本から種類別の特徴、さらには活用レシピまで詳しくご紹介します。メレンゲの魅力を知って、お菓子作りの幅を広げてみませんか?2024/11/01ビュッフェとバイキングの違いとは?特徴やマナーについてご紹介ホテルやレストランでよく見かけるビュッフェとバイキング。どちらも好きな料理を自由に選べる食事スタイルですが、実は両者には明確な違いがあります。本記事では、ビュッフェとバイキングの特徴や違い、そして知っておくべきマナーについて詳しくご紹介します。食事を楽しむ際の参考にしてください。2024/11/01野菜サラダではない!お菓子のサラダ味の正体とは?お菓子の袋に書かれた「サラダ味」。野菜サラダの味を想像して食べてみると、意外にも野菜の風味がしないことに気づいた経験はありませんか?実は、お菓子の「サラダ味」には意外な由来があるのです。この記事では、お菓子のサラダ味の正体と、その歴史的背景を詳しく解説していきます。