本記事にはプロモーションを含む場合があります。赤ちゃんのような、つるつる・すべすべの肌のためには、どんなお手入れが良いんだろう?と思っていませんか?肌悩みのないきれいな赤ちゃんのお肌。そんなきれいなお肌に憧れてしまいますよね!そこで今回は、赤ちゃんのようにつるん!ときれいなお肌のために取り入れたいお手入れ方法や、メイク方法などをご紹介いたします。1.赤ちゃんのようなつるつるお肌のためのセルフお手入れ方法!まずは、赤ちゃんのような、つい触りたくなるお肌のために取り入れたいお手入れ方法についてご説明します!毎日のお手入れは、以下2つのポイントを心がけることがとても大切です。・肌を乾燥させない・肌に負担をかけない肌が乾燥したり、負担がかかってしまうと、様々な肌悩みに繋がってしまう事もあります。お手入れ方法から見直していきましょう!1-1.洗顔のポイント洗顔する時に気を付けたいポイントをご紹介します。1ぬるま湯(32~35°C程度)で洗う熱いお湯で顔を洗うと、肌を守るのに必要な皮脂まで落としてしまう事があります。洗顔の時は、少しぬるめの32~35°Cくらいで洗いましょう。2ゴシゴシこすらず、優しく洗う・拭く洗う時・顔を拭く時は、ゴシゴシこすらないように注意しましょう。洗ったり拭いたりすると、肌に負担となり、乾燥しやすくなってしまう事があります。洗う時は石けん・洗顔料をしっかり泡立てて、泡を優しくすべらせるように洗います。拭く時は、タオルを顔にあてて水分を吸い取るように拭きましょう。3しっかりすすぐ洗顔料などのすすぎ残しがあると、乾燥などの肌悩みに繋がる事もありますので、しっかりとすすぎます。見逃しがちな、小鼻やフェイスライン・額のキワなども、忘れないように心がけるようにしてください。シャワーを直接顔にあててすすぐのは控える事をおすすめします。シャワーの水圧が強すぎると肌への負担となってしまう事もありますので、すすぎは手の平にためたお湯を、顔に優しくあてるように行うと良いでしょう。1-2.保湿のポイント肌を乾燥させないよう、洗顔後はできるだけ早く保湿をはじめましょう!保湿をする時のポイントをお伝えします。1化粧水でしっかり水分を補う洗顔後は、化粧水で水分を与えてあげましょう。水分補給をするために、以下のような保湿力のある成分が配合されている化粧水を選ぶと良いでしょう。2美容液や、乳液・クリームなどで水分を保つ化粧水でたっぷり水分を補ったら、水分が逃げないように美容液や乳液・クリームなどを塗ると良いでしょう。美容液・乳液・クリームには、以下のような保湿成分が配合されているものがおすすめです。~おすすめ保湿アイテム~■ETVOSモイスチャーライン肌にうるおいを与えるセラミド配合の保湿アイテムです。クリームと、洗顔せっけんが2週間分試せるトライアルキットです。お肌の乾燥・カサカサ感などが気になっている方や、もっちりお肌を目指す方にもおすすめです。2.肌のカサつきなどが気になる時はスペシャルケアを!肌のゴワゴワ感・カサつきなどを感じたら、基本のお手入れにプラスして、スペシャルケアを行うのもおすすめです!つるすべお肌のためのスペシャルケアとして、シートマスクやフェイシャルエステなどを取り入れてみると良いでしょう。2-1.シートマスク保湿成分などがたっぷりと含まれたシートマスクは、肌にうるおいを与えるのにおすすめのアイテムです!自宅で好きな時にお手入れができるので、手軽なスペシャルケアをしたい方におすすめです。シートマスクを使用した後は、補ったうるおいを逃がさないように、乳液・クリームなどでフタをするような気持ちでお手入れしましょう。~おすすめフェイスマスク~■輝肌マスク30枚:初回限定3,500円(税)肌全体をすばやく保湿するシートマスクです。ヒアルロン酸・コラーゲン・プラセンタなどの保湿成分がギュッと詰まっています。密着しやすいように設計された大きめのシートが、顔全体をしっかりカバーして、うるおいを閉じ込めます。お肌のぷるぷる感をぜひ試してみてください!2-2.フェイシャルエステ自宅でのお手入れ以外に、エステサロンなどでのフェイシャルエステを取り入れてみるのもおすすめです!プロの手で、お肌をじっくりお手入れしてもらえます。トライアルコースなどもありますので、一度試してみると良いでしょう。3.赤ちゃん肌にみせる!メイクのポイントすぐに赤ちゃん肌にみせたい方は、メイクのポイントをおさえておきましょう!お手入れ方法を取り入れながら、これから紹介するメイク方法も実践してみてください。3-1.肌悩みにあった下地を選ぶつるんとした赤ちゃん肌にみせるために、毛穴や肌の色ムラなど、自分の肌悩みにあった下地を選びましょう。)が配合されている下地を選ぶと良いでしょう。肌の表面を平らにしてくれるので、でこぼこ感を目立ちにくく、つるっとした肌に仕上げてくれます。全体的な肌の色が気になるという方は、カバー力が高い下地を選ぶと良いでしょう。シリコン系の成分がお肌をなめらかにみせてくれます。うるおい・ツヤを与えながら、ファンデーションの仕上がり・持ちを高めてくれます。POLAオリジナルの保湿成分が配合されているので、乾燥が気になる方にもおすすめしたい下地です。4,300円(税抜)肌の色が気になっている方におすすめの化粧下地です。伸びが良く軽いつけ心地の下地が、肌をきれいにカバーしてくれます。薄付きでも、自然で明るい肌に仕上げてくれます。塗った後もベタつかずサラっとするので、厚塗りしたくない方・下地のベタつきが気になる方などにもおすすめです。3-2.正しい下地の使い方で肌悩みをカバーする自分にあった下地を選んだら、使い方のポイントをおさえて、しっかり悩みをカバーしましょう。【日焼け止め⇒化粧下地⇒ファンデーション】の順に使用しましょう。使用するもの:化粧下地、スポンジ1化粧下地を手の甲にパール大くらい出して、額・両目の下・鼻・アゴの5か所に乗せます。2中指・薬指の第二関節あたりまで化粧下地を馴染ませて、顔の中心⇒外側に向かって馴染ませます。肌に密着させるように、優しく広げていきましょう。肌悩みが目立ちやすい部分には、重ねづけしてみてください。口元や小鼻などにもしっかり伸ばしましょう。3顔全体に下地を広げたら、スポンジで全体をおさえながら馴染ませます。スポンジでおさえる事でより密着して、メイクのムラ・浮きが目立ちにくくなります。4.赤ちゃん肌のために生活習慣も見直そう!赤ちゃん肌のようなつるんとしたお肌のためには、肌のお手入れだけでなく、生活習慣でも意識したいポイントがあります。1紫外線対策をする紫外線は、お肌への負担となる事があります。夏場だけでなく、1年通して紫外線はありますので、紫外線対策をしっかりとしていきましょう。2加湿をする空気が乾燥していると、肌の水分が外に逃げて乾燥しやすくなるとされています。顔の乾燥をおさえるために、部屋の加湿をしましょう。湿度は40~50%程度が良いと言われています。以下の方法などを取り入れて、加湿を心がけてみてください。空気が乾燥していると身体の水分も不足しがちになってしまいますので、こまめな水分補給も意識して行いましょう。3バランスの良い食事を心がける健康な肌のためには、栄養バランスの良い食事も大切です。栄養バランスの偏った食事を続けると、肌が乾燥しやすくなってしまう事もあります。以下の食べ物などを摂り入れながら、バランスの良い食生活を意識しましょう。栄養素が良いと言われています。これらの栄養素を含むおすすめの食べ物はこちらです。4質の良い睡眠を取る肌だけでなく、体のためにも、質の良い睡眠を取る事はとても重要です。睡眠不足だったり、睡眠の質が良くないと、肌のみずみずしさが失われ、乾燥に繋がるとも言われています。質の良い睡眠のために、以下のようなポイントがあります。眠れていないような気がする方は、ぜひ取り入れてみてください。肌らぶ編集部は、美容のプロとして1記事1記事にプライドを持ち、あなたのキレイに寄り添う情報・知識を分かりやすく伝えるために日々執筆をしています。肌らぶ編集部は、美容のプロとして1記事1記事にプライドを持ち、あなたのキレイに寄り添う情報・知識を分かりやすく伝えるために日々執筆をしています。元美容師でヘアケアグッズや韓国コスメなどが大好きな美容オタクです。美容師免許を活かしてヘッドスパ二ストなどをしていました。肌らぶ読者の皆さま、はじめまして。かりんとうと申します。お花や植物、ナチュラルなコスメが大好きな美容ブロガーです。栄養や食事を通して、わくわくするような美容情報をわかりやすくお届けします。韓国アイドルをきっかけに自分磨きに目覚めました。‪しがないコスメオタクの初心者ライターです。「自分らしく、自由に楽しく」がモットーです。除毛クリームKmyuを抽選で5名様に♡プレゼント・イベント一覧へカテゴリスキンケアメイク・コスメボディヘアライフスタイル肌らぶ編集部プレゼンツ肌らぶは「ありのままの美しさ」を目指す女性のために専門家・美容が大好きなライターを中心に、日々美容情報を発信しています。