4/02スマートダイエット2021年4月2日1月から始まったスマートダイエット®教室が先日、最終日を迎えました。スマートダイエットの取り組み期間は約2ヶ月。参加された方の成果や感想をご紹介します。体重が5キロ減りました体重が5kg減りました。健康診断の結果がオールAになりました。自分の年齢でやせられるか不安でしたが、やせられて嬉しかったです。やせるための食べ方がわかったので、もう少し続けて更にやせたいです。血糖値が改善しました血糖値が高めで、昨年度の健診で要注意と言われていましたが、血糖値が改善し医師からほめられました。以前と同じ量は食べられなくなりました。食べすぎだったんですね。次回の対面講座は4月19日(月)スタートです。会場は前回と同様ウェルプラス横浜です。詳細・お申込みはこちらオンライン教室は4月10日(土)スタートです。こちらのお申込みは4月7日(水)までですので、お申込みはお早めに。