無料アプリで開くレンジで簡単にチーズソースを作ります♪香り豊かなにんじんを濃厚なチーズソースにつけてお召し上がりください。大切な人と幸せを紡ぐごはん作り管理栄養士/フードコーディネーターカロリー183kcal炭水化物10g脂質13.7gたんぱく質5.8g糖質7.8g塩分0.8g※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。料理を楽しむにあたって手順1にんじんは1cm角のスティック状に切る。スナップエンドウは筋を取り除く。2鍋に湯をわかして塩(分量外:適量)を入れ、スナップエンドウを加えて色鮮やかになるまでさっとゆでる。水にさらして水気を切る。3耐熱容器にベビーチーズをちぎりながら入れ、牛乳を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱し、なめらかになるまで混ぜる。残りの☆を加えて混ぜる(チーズソース)。4器ににんじん、スナップエンドウを盛り、チーズソースを添える。好きな野菜なんでもいけちゃうのも◎elチンしたスナップエンドウのみで。蒸しカボチャやキュウリ、アボガドいろいろディップしてますトコ野菜は冷蔵庫にあったにんじん、きゅうり、ミニトマト、じゃがいも。チーズソースが簡単なのにすごく美味しい。ストックしやすいベビーチーズで作れるのが素晴らしい。次回はマヨネーズ気持ち少なめにしようと思った。高校時代から家族に毎日食事を作っていたことからごはんの大切さを実感し、管理栄養士を取得。大学在学中から料理教室、イベントを主催し、料理の楽しさを伝える活動をしています。子供も喜ぶ絶品料理♪スナップえんどうを使った人気レシピを簡単動画でご紹介。スナップエンドウと海老のふんわり卵炒めや、スナップエンドウのミルクスープなど26本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。野菜ディップのおすすめレシピを簡単動画でご紹介。みそマヨディップの野菜スティックや、アボカドやマヨネーズのアレンジディップソースなど26本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。2022/10/01ピザの付け合わせに人気のレシピ26選!サラダやスープなどご紹介ピザの付け合わせはお決まりですか?ここでは(副菜・スープ)などピザに合う付け合わせレシピをご紹介します。ピザに合わせて作ってみてください。濃厚ソースをディップして頂く♪チーズソースの野菜スティック新着記事2024/11/01西洋梨(ラ・フランス)の栄養素とは?効能効果やレシピもご紹介します和梨とは異なる、とろけるような食感を持つ西洋梨「ラ・フランス」。KITCHENのレシピをご紹介します。最後に保存方法や食べ方について解説した記事も載せているので併せて参考にしてみてください!2024/11/01ネパール料理5選!食文化やインド料理との違いも解説しますネパールといえば、どのようなイメージを持っていますか?あのエベレストを思い浮かべる方も多いかもしれませんが、今回は食文化について見ていきましょう。この記事では、ネパールの食文化や、おすすめの料理をご紹介します。最後まで読んでみてくださいね!2024/11/01メレンゲとは?種類ごとの特徴と活用レシピをご紹介!メレンゲは、卵白を泡立てて作る軽やかな食材です。お菓子作りに欠かせない存在で、その軽さと甘さが特徴的です。本記事では、メレンゲの基本から種類別の特徴、さらには活用レシピまで詳しくご紹介します。メレンゲの魅力を知って、お菓子作りの幅を広げてみませんか?2024/11/01ビュッフェとバイキングの違いとは?特徴やマナーについてご紹介ホテルやレストランでよく見かけるビュッフェとバイキング。どちらも好きな料理を自由に選べる食事スタイルですが、実は両者には明確な違いがあります。本記事では、ビュッフェとバイキングの特徴や違い、そして知っておくべきマナーについて詳しくご紹介します。食事を楽しむ際の参考にしてください。2024/11/01野菜サラダではない!お菓子のサラダ味の正体とは?お菓子の袋に書かれた「サラダ味」。野菜サラダの味を想像して食べてみると、意外にも野菜の風味がしないことに気づいた経験はありませんか?実は、お菓子の「サラダ味」には意外な由来があるのです。この記事では、お菓子のサラダ味の正体と、その歴史的背景を詳しく解説していきます。