チームトレーニングは、小学生~中学生、または大学生や社会人チームのあらゆる競技に適応したフィジカルトレーニングを提供いたします。幼稚園児のクラスには楽しく運動することをを目指してバランス系のトレーニングや、リズム系の運動神経を刺激して、神経系を発達させていきます。トレーニングは当スタジオオリジナルメソッドを用いて、セルフコンディショニング~フィジカルトレーニングを提供し、試合前などになると、食事関係の指導なども行います。アスリートに必要なメンタルコントロールのお話もさせていただきます。指導は、数々のプロアスリートの指導帯同や全国で講演会や講習会を開催しているプロトレーナーが、チームの状態をレビューし、最適なトレーニング方法で指導にあたります。全国大会レベルなどにも出場し、結果を出すチームも当スタジオから多数輩出しております。基本の型を大切に指導し、決して抑え込むような暴力的な上からの指導はいたしません。楽しく好きなことに集中してもらうように子どもたちの夢に向けて実現性の高い指導を心がけております。そのチームカラーに合わせたトレーニングプログラム同じスポーツでも、チームによって、競技によって色々なことが異なります。野球とサッカーでも鍛えるポイントは大きく変わります。当プログラムはまずチーム体験時に詳しく監督やコーチを交えながら現状確認のヒアリングを行います。チームをどうしたいのか?どこを改善したいのか?着地点(目標はどこか)を確認し、その後チームの選手の身体を確認いたします。チーム全体の強みと弱みをあぶり出し、負荷の設定を正しく行い、今後のトレーニング内容をご説明・ご提案いたします。集団トレーニングでも効果の出るトレーニング方法で指導させていただきます。ケガからの復帰を目指している選手などもいるかと思われます。そのような選手にも適切なリハビリトレーニングを提供いたします。フィジカルトレーニングは1日行ったからと効果が出るわけではありません。積み上げていくことが大切です。当スタジオにご依頼されたチームは月1、2くらいのペースでチームトレーニングを行い、課題を提出→次回トレーニングで確認と必ず進捗を確認し負荷を上げていきます。チーム関係者様には動画など情報共有し常にレベルを確認していただきます。チームでの目標設定を監督・コーチ様と一緒に行い、選手にもヒアリングします。強みや弱みをあぶりだし、効果的なトレーニングをご提案いたします。2体験トレーニングまずは選手のフィジカルがどの程度かトレーニングの中で確認していきます。柔軟性の確認→バランス力→体幹の強み弱み→体をうまく使えているか(連動性)の有無を確認し、選手にフィードバックいたします。してトレーニング希望の場合は、次回レッスンまでに課題を提出し、次回確認いたします。セレクションなどで時間が少ない時などは短期集中してトレーニング提案します。自宅自主トレで不明点などはLINEなど用いて連絡のやり取りをさせていただきます。ここにテキストを入力します。各種イベントやセミナー講師などもご対応可能です。※必ずご希望時間もご記入ください※予定が埋まっている場合は、近い日時でご提案させていただきます。体験の動機パフォーマンスアップ、大会に向けて、弱みを克服したい、チームの底上げをしたいまど詳しくご記入ください。当スタジオをお知りになった方法ご紹介インターネット検索InstagramFecebookブログチラシホームページ通りすがりに見つけて前から気になっていて複数可です。独自でやっている外部指導を受けている以前やっていたやったことがないその他ご質問などはこちらにご記入下さいその他ご質問などはこちらにご記入下さい最後までご記入いただきありがとうございました。スタッフ確認後24時間以内に体験候補日のメールをさせていただきます。24時間以内にメールがない場合は、迷惑メール設定ではじかれている場合がございますので、ctr_tone@yahoo.co.jpを受信許可リストに追加をお願いいたします。お電話070-2325-8080までお電話くださいませ。