「何かやる気でないなーーー。」についてのお話です。勉強ばかりしていると「思考系」の脳領域ばかりが使われ、やはり疲弊していきますよね。ROCKが好きで毎日聞いてますよ♪(柴田講師はベートーベンとか似合いそうだな。)4夜はリラックス夜更かしなどはもってのほか!しっかりと脳を休ませてリラックスしてください!もう少し専門的に言えば、副交感神経を働かせて深い眠りと言われている「ノンレム睡眠」をしっかりとること!!翌日まで疲れが残るようではやる気なんて起きるはずがない!作業効率も低下!最悪です。