床体操で血流アップ、コーディネーショントレーニング八王子小学生の関節運動2023/05/015月8月曜日は、富士森体育館のレクリエーションホールにて関節運動、ストレッチ、自重筋トレ、体幹トレーニングなどの床体操を行います。やりたい動き通りに体を動かせるか、身体操作を学ぶことができます。運動が苦手な子もぜひお越しください。色々なスポーツや、生活、健康の土台を作るSTART8のポップアップミニレッスンです。八王子の小学生は是非お越しください。下記よりお選びいただけます。