2020年3月30日だいちゃんこんにちは、だい(@daidad39)です!新生児育児って、不安半分、わくわく半分の1か月間ですよね。いえネット上では、「育児が大変」、「ちゃんと育てられるか不安」、「産後うつ」など、どうしてもネガティブな側面にフォーカスしがちです。本来育児ってポジティブなことのほうが多いはず!!ということで、生後1か月間、育休取得してよかったなぁ~と、僕が感じたところを思いつく限りご紹介します。この記事はこんな人におすすめです。【まとめ】生後/産後1か月に育休とってよかったこと生後1か月/産後1か月って赤ちゃんとママにとってどんな期間?まずはざっくりと、生後/産後1か月が赤ちゃんとママにとってどんな時期かおさらいです。身長は約9%、体重はなんど30%以上も大きくなります。(もちろん個人差あり)特に生まれたての頃に比べ、1か月も経てば丸々とお肉もついていきますよ。産後1か月は身体をいたわり療養する時期です。子宮が元の大きさに戻ろうとする(子宮復古)。通常4~8週間程度かかる。心の変化ホルモンバランスの変化によって、不安定になりやすい。育児の負担もあり、産後うつになる人もいる。ゆきちゃん産褥期(1~2ヵ月)は特にママの無理は禁物だよ!【赤ちゃん生後1か月に育休取得してよかったこと(その1)】日に日に変化する子供の成長を体感できたまずは何といってもこれ!!新生児の1か月間は本当にあっという間なんです!!(←ここ重要)僕たち大人の1か月とは大違い。別にね、大人は1か月前となんら変わった気はしないから、たかが一か月と思ってしまうけど、新生児にとっての最初の1か月の変化の大きいこと大きいこと。控えめにいっても、毎日が驚きと喜びと感嘆の日々でした!ではさっそく、ご紹介していきます。僕が子どもの成長を感じた場面17選1泣き方が変化する赤ちゃんの泣き声って「オギャー」だと思ってたけど、全然そんなことない。生まれたては、「ふにゃ~、ふにゃ~」ってか細いネコみたいで可愛いくて守ってあげたくなる。その後は、「あー!あー!」って腹の底から声出るように。声量とか、声の出し方とか結構変わってびっくり。「昨日まではそんな声だせなかったよね?」ってくらいに大きな声がでるときがある。妻と2人で、「大きい声でてすごいねー!」って逐一大喜び。子供は泣いているんだけど、可愛さと立派さでしばらくみていたい気持ちになる。ゆきちゃん「ミルクちょうだい!」のときは必死の表情と声量が大きくて、とっても可愛いかったよ。相手してほしいときは「ふぇ~っ!ふぇ~っ!」ただし、1週間もすればまた微妙に変わってくるところが新生児育児の難しさだなぁと実感。想定以上に回数が多いです。ほんと1日10回以上はあたりまえ。あんなちっちゃなお腹だから、飲んだらすぐ出すのは当たり前かとも納得。立派にだしてくれるのが嬉しくて嬉しくて「たーくさんお出しなさい」って気持ちでいっぱい。ゆきちゃんおむつ替えのたびに、「たっぷりでたねぇー」って言えるのが嬉しいよ。5おしっこ&うんち後の表情にほっこり基本、顔が無表情のため、おしっこしてもうんちしても、「まったく存じ上げません」ってしらばっくれる顔が可愛い。おむつ替えた直後に、またうんちしても、「え、なにもしてませんよ」ってアピールしてる顔みると、妻と爆笑してました。だいちゃんまったく恥じらいをみせないところが逆にツボ!6めぐるめく表情に出会える無表情➜笑顔➜泣き顔➜寝顔➜etc.さっきまで無表情で天井見つめてたのに、不意に「にかっ」て笑って、こっちが喜んでいたら、またすぐに泣く。変わる表情に毎日癒されるのと、それにつられて僕たちも表情が豊かになった気がします。ゆきちゃん1つ1つの表情に、幼いころの自分たちを見つけるのも楽しいよね!7おっぱいの飲み方が上手になっていく生まれたての赤ちゃんはおっぱいを飲むのが下手くそで、乳首は痛いし、あんまりでないし、大変。徐々にしっかり吸い付いて母乳を飲めるようになっていく。そばで見ていて、たくましさと嬉しさが入り混じった感覚になりました。だいちゃん授乳はママもよく頑張ってくれて、ほんと感謝です!8ミルクの飲む量がどんどん増えていく大きくなっていくから当然ではあるのだけれど、目に見えて飲む量が増えていく。飲んだミルクの分で身体ができているんだなって、実感できると嬉しくなる。生まれてすぐは50ml/回くらいだったのに、1か月後には180ml/回くらいになるんです。ゆきちゃん胃とか3倍もおっきくなったのかなーって考えると純粋にすごいね9立派なおならをかましだす小さいながら大人顔負けのでっかいおならをします。うまくげっぷできない、もしくは空気を飲んでしまう等で空気がたまるからみたいだけど、なによりおならが大きい。「え、なにもしてませんよ」って顔を、本気でしているところがなによりも可愛らしい。だいちゃん誰に似たんだろう...(しらんかおー)10大人顔負けのお風呂を楽しむ顔をする沐浴のときに「ごくらくぅ~」って顔をしていて、見ているこっちも気持ちよくなる。生後週数が経ってくると徐々になくなってきたので、新生児限定(うちの子だけ?)の顔なのかもしれない。ゆきちゃんママのお腹にいたときを思い出すのかなぁー?11どんどん爪が伸びる顔に引っかき傷ができて気付く。切っても切っても、気が付いたら爪が伸びてる。ちっちゃいおててだから小指の爪なんて、数ミリくらいしかないけど、それでも伸びていく。だいちゃんちっちゃな変化でも毎日成長してんだなぁって実感できる。12大の字になって寝るようになるこれは本当に可愛くて、見るたびに抱きしめたくなる!生まれたては手足を小さくして丸くなって眠る。子宮にいた頃もこうしてたんだろうなって姿で守りたくなる可愛さ。それがしばらくすると大の字になって寝だす。身長50cmかそこらのちびちゃんが、一丁前にお布団で大の字になっている姿をみると、ちびのくせ~っていう可愛さ。ゆきちゃん可愛すぎてキュンキュン!たまらないよ~!13寝起きはちゃんと伸びをするようになる基本寝ている赤ちゃんですが、寝起きにぐぐぐっと伸びをするようになるんです。そのときの顔としぐさが可愛い。顎を引いて顔も伸ばしているのか、おさるさんみたいな表情になって、何度カメラを向けたかわからないくらい面白い。だいちゃん普通に生活してたら絶対出会えない表情なので、本当に激レア。14目をこする素ぶりをしだす1か月に近づいてくると、眠たいときに手の甲で目をこすりだします。ちっちゃなおててで、一人前に目をこするしぐさにも胸がキュンキュンしてしまいます...ゆきちゃん手で顔をこするしぐさ。こんなこともできるようになったんだねーって思うと胸がいっぱい!!15ちゃんと体重が増える当たり前だけど、やっぱり嬉しいのがこれ。日常生活していたら、絶対筋肉痛ならんやろって場所が筋肉痛になります。背中が張って、腰が痛くなったのは人生初。だいちゃんちゃんと育ってくれてる証!すっごく嬉しい!16視点が定まりだす(うつろ➜固視➜追視)生まれたての頃はぼんやりしていて、どこ見ているのかわかりません。すると、だいたい天井の模様とかをじーっと眺めるようになって(固視)、さらにしばらくすると、人の動きとか、目の前にだしたティッシュとかを目で追うようになってくる(追視)。この頃には周りの呼びかけに反応してその方向を向きだすので、声かけて、夫婦で楽しんでました。ゆきちゃんやっぱ反応しだすと、一入(ひとしお)の喜びがあるよね!17顔つきがどんどん変わっていく生まれたてのときは腫れぼったい顔をしてます。むくみもとれてシャープになっていきます。まつげとか眉毛が伸びてはっきりしてくるんです。こんなに顔つきが変わるのは後にも先にも今だけですよ。だいちゃんどんどんまつげが伸びて、目を瞑っている顔がなんだか神々しくみえてきたよ...18体臭が変化していく生まれたての赤ちゃんの匂いってなんだか癖になる香り。大きくなるにつれ、すこーし匂いも変わっていきます。うちは男の子だったから、頭の匂いは男の頭皮(皮脂)ってにおいで、「くさっ!!」って笑いながらも、毎日スーハーするくらい病みつきでした。ゆきちゃん息はミルクの匂いでいい香りだったよ~。19手足をばたばたできるようになる大きくなるにつれて、全力で手足を動かすようになります。生まれたてはぐっすり寝ているのが多かったのに、活動的ですよね。足のキックにも力がはいっていて、その力強いこと!だいちゃん手足をばたばたするしぐさは、まるで子カメをみているかのよう。微笑ましいよ!20反射の笑顔から嬉しいの笑顔へ新生児って全然笑ってくれないんですよ。笑ってくれないからこそ、たまに笑ったときがとっても貴重な瞬間。天使のほほえみと言われているくらい可愛い。見れたときは感動ものでした。この天使のほほえみはただの神経反射で、お腹の筋肉が緩んだときにみられるものなんです。それが次第に、自分の意志で笑顔になってくのがわかります!自分があやして笑ってくれたら最高ですよ。ゆきちゃん何度も言うけど、本当に可愛いすぎるよ~!!【産後1か月に育休取得してよかったこと(その2)】産後のママを支えることができた出産って病気じゃないから、出産して「はい、終わり!」ってイメージありませんか?確かに見た目はお腹も小さくなるけど、身体がもとに戻るまで4~8週間はかかるんです(産褥期)。ダメージを追っているのお腹の中だからぱっと見はわからないけど、全治2か月ですよ?結構なケガや病気に相当します。産後1か月のママはまさにそんな状態なんです。できるだけママのサポートをして負担を減らしてあげたいところですよね。ちなみに、妊娠出産について知りたい場合はコウノドリがおすすめ。ドラマにもなった漫画なので、サクッと読みながら、リスクとか心構えとか学ぶことができますよ。個人的に好きなセリフがこちら。妊娠・出産は病気ではない。皆、幸せなものだと思い込んでいる。女性は母親になるために、死を含むリスクを背負うのだ。多くの妊娠出産を見れば見るほど思う。