輝く私を楽しむ日々を手に入れた仲間たちの様々な取り組みを紹介しています。千葉県でつぶつぶ料理コーチとして活動する有馬裕香さんの食転換のきっかけは、ご主人の病気でした。病気は治ったものの、治療のための味気ない食事を一生続けていくのはイヤ。出会った未来食は、おいしいと健康を、同時に叶えてくれるものでした。裕香さんの体験談を紹介します。学生の頃から夜遊び大好き、外食三昧でした。家には朝方ほとんど寝に帰る生活でした。タバコも吸っていました。結婚してからも変わりませんでした。今度は、普段の食事をどうしたらいいのかわからなくなりました。味気ない治療食を一生続けていくのは嫌でした。頑張っているけれど冷え性、生理痛は治らない。そんな時に出会った未来食。塩を入れ、きちんと調味料を揃えて、レシピ通りに作ったごはんの美味しいことに驚きました。気がつくと、あまり外食しなくなっていました。味にうるさい長男が、給食をやめてお弁当にしたいと言い出しました。夫は元気で健康診断等も特に問題がありません。私は平熱が1度上がって冷え性や生理痛が改善。さんご家族は、2014年に東京から千葉に移住しセルフリノベーションした古民家での暮らしを楽しんでいます。詳しい裕香さんの体験談はこちら。裕香さんの料理教室はこちらです。友だち募集中!食の健康情報、ヴィーガン簡単レシピ、その他さまざまお役立ち情報をLINEタイムラインで投稿しております。友だち募集中!食の健康情報、ヴィーガン簡単レシピ、その他さまざまお役立ち情報をLINEタイムラインで投稿しております。ゆみこ公式ブログつぶつぶとつながろうFacebookTwitterYouTubeInstagramPodcast「つぶつぶ」は登録商標です。TopSearchSubmit。