浦添市の女性専用フィットネスジム・エクラ(eclta)。骨盤ストレッチ、キレイな筋肉でアンチエイジング。浦添市女性専用フィットネスジム・エクラでは、男性目線を気にせずキレイな筋肉で美ボディーを作り疲れにくいアンチエイジングを目指しマンツーマンで指導します。Lifeエクラの意味は、何度も書いておりますがきらめき・輝き・の意味です。1人でも多くの女性に心身共にきらめいて輝いて欲しい。言う意味を込めて付けました。心身共に美しくの1つで去った7月15日(海の日の祝日)にエクラでビューティセミナーを開催しました。さんをお招きして1人30分ずつ6人の個人レッスンとグループ?レッスンをしました。午前中3時間の時間でしたがアッと言う間の3時間でした。レッスンはメイクや洋服のコーディネイト個人の希望に合わせて頂きました。中でも人気は眉の書き方アイラインの入れ方でした。参考になったのは頬紅の入れ方です。これは皆んさん目から鱗でしたよ。チークは、頬骨のてっぺんに入れるものだと思っていましたがまりもさんの入れ方は、頬骨の下側から耳の方へ入れます。するとあら!不思議お顔がとても柔らかな表情になりふっくらとなりました。セミナーが終わると参加された皆さん一段と輝いていましたよ。ლ(╹◡╹ლ)普段チークなど入れない私ですがセミナーの帰りにチークと新しい口紅を早速購入して翌日からメイクに加えました。したら何と久しぶりの会員さんに「先生、今日は、何処かお出かけ?お化粧がいつもと違うよ。まりもマジックの効果が早速出ました。́◡`❁)何時もの自分だけに拘らずにチョットしたアドバイスでこんなに変わるものなんですね。コロナ以前は、このようなセミナーも開催しておりましたがコロナ禍でストップしておりましたがこれから少しずつ開催して行きたいと思います。今回の写真はピンクの色の美しい夾竹桃です。page失敗の連続から正しい食事と、筋力トレーニングを加えた運動で-12キロ。運動を続けながら18年間体重をキープ。皆さんもこんな私とトレーニングを始めてみませんか?プロフィール1956年2月生まれ。結婚後10年間専業主婦。ウェットスーツダイエット、トウガラシダイエット、補正下着ダイエット、グレープフルーツダイエット等々とても薬剤師とは思えない数々のダイエットの失敗、重量だけにこだわったトレーニングの失敗。technology.。