2020年5月23日TwitterSharePocketHatenaLINEコピーするこんにちは!トリ女じょ(日英中トリリンガル女子)のマミです。本記事は「アラサー通訳者の妊娠ログ」第1回目で、30代前半・駆け出し通訳者の妊活~妊娠判明!までをお伝えします。Kids:子なし・共働き)生活を満喫していた、結婚2年目の共働き30代トリ夫婦。お互い「結婚=子供」という価値観持ち合わせておらず、とは言っても子供を作るにはそろそろかなーという年齢にきていました。本格的な妊活始めた矢先にまさかのスピード妊娠。本記事では妊活開始のきっかけ、妊活ルール、妊娠判明までを詳しくお伝えします。本ブログが、読者の皆さまにとって有益な情報になれれば幸いです。その他トリ女じょの妊娠関連記事はこちら。妊活~妊娠判明!|アラサー通訳者の妊娠ログ1は、本記事を読み進めていただきたい。おわりにはじめに(トリ夫婦の紹介)まずはトリ夫婦のプロフィールを簡単にご紹介。(令和元年版)」によると、母親の第1子出産平均年齢(2017年)は30.7才なので、トリ女は平均よりやや高い年齢で出産することになる。妊活開始のきっかけトリ夫婦ともに「結婚=子供つくる」という価値観なく、同棲1年+結婚2年たっても夫婦2人で楽しく過ごしていた。その一方で「子供がいることで、より豊かな夫婦生活を送れる可能性もある」という考えもあり。本格的な妊活(排卵期に合わせてセックスタイミングを調整するタイミング法)を開始。トリ夫婦の妊活2大ルール高齢出産前の子づくりを検討しているとはいえ、トリ女じょ30代前半&トリ夫お30代後半という年齢はさほど若くはない。不妊治療の可能性や障害児を持つ可能性も十分にあるため、夫婦の良好な関係&互いのキャリアを優先事項におき、下記妊活ルール2つ設けた。1.不妊治療はしない夫婦の良好な関係を維持するため。不妊治療は精神的&経済的負担が大きく、夫婦関係悪化の原因になりえる。互いのキャリアを優先するため。出生前診断で判明する障害に限りあるものの、受診しないよりは受診した方がリスクを下げられる。いざ、妊活開始!妊活を「子づくり目的に、意識的にセックスする」という狭義の意味で解釈するなら、妊活開始時期は2019年夏。その準備段階として同年春から基礎体温を計測していた。本ブログは男性読者も多いため、基礎体温について説明を加える。女性は排卵&月経によって体温が変化するため、基礎体温(簡単に言えば、毎日の体温)を見ていくと、排卵時期(妊娠しやすい時期)がある程度予測できるのだ。下図は、神奈川県医療局が運営する「丘の上のお医者さん」掲載の基礎体温グラフ例。排卵日の体温は36.4°C、排卵後は高温期に入って36.9°C前後に上昇、月経が始まると体温が36.5°Cまで下がっているのが分かる。このように基礎体温グラフを作成すると、排卵日(妊娠しやすい時期)を予測し、その時期に合わせてセックスすることで、妊娠する確率を高められるのだ。ちなみに、排卵日に合わせてセックスする方法をタイミング法という。トリ夫婦は2019年春から基礎体温測定し、同年夏からタイミング法を開始した。WOMANによると、男性40才以上、女性35才以上になると妊娠率は20%以下になる。妊活開始した2019年夏の時点で、トリ夫婦はこの年齢より数才若い程度、妊活期間は2~3年と予想された。タイミング法以外の妊活としては、アルコールをなるべく・・・・控えた(科学的証拠なし)くらい。知識も不足していたので、カフェインは気にせず摂取していた。アルコールはなるべく控えただけなので、タイミング法開始していた2019年7月、リッツカールトン沖縄でワインを堪能していた。かかわらずタイミング法2回目でご懐妊。スピード妊娠に、妊娠判明時はただ驚くしかないトリ夫婦であった。おわりに本記事の最後に、基礎体温測定で大活躍してくれた婦人用電子体温計(オムロン社製)をご紹介。リンク口に入れて約10秒後に測定終了するので、忙しい朝でも負担なく計測できました。同社提供の専用アプリをダウンロードすると、自動的に基礎体温グラフを作成&スマホで閲覧可能になる。上図は、基礎体温計&専用アプリを使用したトリ女じょの基礎体温グラフで、妊娠時の状況を示しています。体温が水色線を下回った(排卵した)後に急上昇し、高温期(赤線を上回る体温)が一定期間継続しているのが妊娠可能性あるサイン。記事更新のはげみになりますので、トリ女のTwitterをフォローしてもらえると嬉しいです。@trigirl_mamiその他トリ女じょの妊娠関連記事はこちら。妊活~妊娠判明!|アラサー通訳者の妊娠ログ1は、本記事でお伝えした。夫に日々脳トレしてもらう、非キラキラ系コンサル妻。2020年4月第1子出産。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。出生前診断・クアトロテスト結果|アラサー通訳者の妊娠ログ3こんにちは!トリ女じょ(日英中トリリンガル女子)のマミです。本記事は「アラサー通訳者の妊娠ログ」第3回目で、30代前半・駆け出し通訳者の出生前診断・クアトロテスト結果をお伝えします。【0歳ベビーの育児】産後入院~1か月検診まで|30代通訳者の育児ログ(1)こんにちは!トリ女じょ(日英中トリリンガル女子)のマミです。約10か月の妊娠生活を終え、2020年4月下旬に男の子(第1子)を産みました。育児ベビーの性別判明!妊娠中期I(13~18週)|アラサー通訳者の妊娠ログ4こんにちは!トリ女じょ(日英中トリリンガル女子)のマミです。本記事は「アラサー通訳者の妊娠ログ」第4回目で、30代前半・駆け出し通訳者の妊娠中期(13~18週)生活をお伝えします。切迫早産リスク上昇!妊娠後期I(25~32週)|アラサー通訳者の妊娠ログ6こんにちは!トリ女じょ(日英中トリリンガル女子)のマミです(現在妊娠9か月)。本記事は「アラサー通訳者の妊娠ログ」第6回目で、30代前半・駆け出し通訳者の妊娠後期(25~32週)生活をお伝えします。...育児アカチャンホンポ福袋から学ぶ・ベビー服用語(2020年)こんにちは!トリ女じょ(日英中トリリンガル女子)のマミです。夫に日々脳トレしてもらう、非キラキラ系コンサル妻。2020年1月現在妊娠中&同年春に第1子出産予定。大事にしながら、自身のキャリア&プライベートを記事にしていきます。よろしければ、トリ女のTwitterをフォローしてもらえると嬉しいです。AFFINGER5.。