恵里子ジャーナリスト#123次ページ戦国武将の強さの秘訣は、日ごろの生活習慣にあった――、食をはじめとした「健康の流儀」について専門家に話を聞いた。家康の強さは健康オタクにあり戦乱の世で、武士たちの目的は勝ち、生き残ること。そのためには苦しい戦いにも耐え抜く「健康で強い心身」が必要で、当時の武将は食生活を重要なものとしてとらえていたようだ。写真=iStock.com/hungryworks※写真はイメージです全ての画像を見る(5枚)歴史家で作家の加来耕三氏は「武将の性格が食生活にも影響を与えている」と話す。こちらは会員限定記事です。新規会員登録(無料)はこちらから無料会員にご登録頂くと、会員限定サービスをご利用いただけます。