お弁当や、朝食の付け合わせにも!カロリー108kcal炭水化物2.5g脂質9.9gたんぱく質2.7g糖質0.6g塩分0.5g※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。料理を楽しむにあたって手順1ほうれん草は3cm幅に切る。ベーコンは1cm幅に切る。2フライパンにバター、おろしにんにくを入れて、香りがたったらほうれん草、ベーコンを加えて2分炒める。3塩こしょうをふり、混ぜて完成。レビュー4.5(143件)※レビューはアプリから行えますそ他の方のコメントを見てしめじも入れました。!!ももレビューを参考にしてバター10gほどで作りました。全体にバターの風味が広がって美味しかったです。関連記事2021/10/13ベーコンのカロリーはどのくらい?栄養やレシピもご紹介さまざまな料理に活躍するベーコンは、こんがり焼くとカリッとジューシーで、塩気や脂の旨味がたまらない味わいです。日頃からよく使われる食材のひとつですが、見た目にも脂が層になっているのが分かるためカロリーが気になるところです。この記事では、ベーコンのカロリーや栄養について詳しく解説します。ベーコンの種類やハムとの違い、カロリーを抑える方法、おすすめレシピもご紹介します。「ガルニチュール」という言葉をご存じでしょうか。フレンチのお店で注文するときに、この単語を目にしたことのあるという方も多いかもしれません。ガルニチュールは、料理の付け合わせのことを指す単語なのです。この記事では、フレンチのメニューでよく見る「ガルニチュール」について解説します。おすすめのガルニチュールやレシピについてもご紹介しますので、参考にしてみてください。関連特集2023/08/29子供にも人気♪ほうれん草のお弁当おかずレシピ15選お弁当でも使える!ほうれん草を使ったおかずレシピを動画でご紹介。チーズ焼きやナムル、オムレツなど幅広く15選の人気レシピを集めました。子供も喜ぶこと間違いなし、ぜひ日々のお弁当にお役立てください。・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。・おかずの汁気はよく切って、仕切りなども活用してお弁当に詰めましょう。2023/08/27緑鮮やか♪ほうれん草を使ったソテーの人気レシピ20選ほうれん草を使ったソテーのレシピを簡単動画でご紹介。ほうれん草のベーコンバターソテーや、ほうれん草クリームソースのポークソテーなど20本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。2023/08/27サラダ以外!カレーに合うおかず・献立15選♪カレーの付け合わせといえばサラダですが、少し飽きてしまう時や、もっとがっつり食べたい時もありますよね。新着記事2024/11/01西洋梨(ラ・フランス)の栄養素とは?効能効果やレシピもご紹介します和梨とは異なる、とろけるような食感を持つ西洋梨「ラ・フランス」。KITCHENのレシピをご紹介します。最後に保存方法や食べ方について解説した記事も載せているので併せて参考にしてみてください!2024/11/01ネパール料理5選!食文化やインド料理との違いも解説しますネパールといえば、どのようなイメージを持っていますか?あのエベレストを思い浮かべる方も多いかもしれませんが、今回は食文化について見ていきましょう。この記事では、ネパールの食文化や、おすすめの料理をご紹介します。最後まで読んでみてくださいね!2024/11/01メレンゲとは?種類ごとの特徴と活用レシピをご紹介!メレンゲは、卵白を泡立てて作る軽やかな食材です。お菓子作りに欠かせない存在で、その軽さと甘さが特徴的です。本記事では、メレンゲの基本から種類別の特徴、さらには活用レシピまで詳しくご紹介します。メレンゲの魅力を知って、お菓子作りの幅を広げてみませんか?2024/11/01ビュッフェとバイキングの違いとは?特徴やマナーについてご紹介ホテルやレストランでよく見かけるビュッフェとバイキング。どちらも好きな料理を自由に選べる食事スタイルですが、実は両者には明確な違いがあります。本記事では、ビュッフェとバイキングの特徴や違い、そして知っておくべきマナーについて詳しくご紹介します。食事を楽しむ際の参考にしてください。2024/11/01野菜サラダではない!お菓子のサラダ味の正体とは?お菓子の袋に書かれた「サラダ味」。野菜サラダの味を想像して食べてみると、意外にも野菜の風味がしないことに気づいた経験はありませんか?実は、お菓子の「サラダ味」には意外な由来があるのです。この記事では、お菓子のサラダ味の正体と、その歴史的背景を詳しく解説していきます。