TOPコンドロイチンサプリの比較コンドロイチンは経口摂取しても効果はありますか?コンドロイチンは経口摂取しても効果はありますか?[コンドロイチンサプリの比較]年をとるにつれて、体内でのコンドロイチンの生産量は減っていきます。コンドロイチンは、経口摂取しても効果があるのでしょうか?効果が無いのなら、そんなところにお金をかけるなんて嫌ですよね。効果だけじゃなく、副作用も気になります。そんなコンドロイチンについてまとめました。経口摂取した時のコンドロイチンの副作用コンドロイチンとは?コンドロイチンは、元々コンドロイチン硫酸という正式な名前で人の体内にあるものです。細胞と細胞の隙間にある合成しやすい物質とのこと。グルコサミン、ヒアルロン酸と一緒で、豊富に存在する親水性のある糖の一種でもあります。コンドロイチンは、通常はタンパク質と結合して存在している多糖類というものなのです。軟骨の主成分で、その重量の30%に当ります。関節炎を予防して改善もしてくれるのです。経口摂取するコンドロイチンって何?口から入れるコンドロイチンとは、第3類医薬品として販売されている経口摂取薬、そしてサプリメントや食品などです。コンドロイチンには他の分子も入っているようですが、乳糖が基本の成分です。乳製品に弱い人、乳糖分解酵素がない人や少ない人は、コンドロイチンが消化されずに外に排出されていくようです。医療の場では、関節痛の治療で使われているコンドロイチンは、患部に直接効果を促すように注射で使用されています。コンドロイチンを経口摂取出来る食品コンドロイチンを含む食品は一般的にネバネバしたものです。納豆や山芋、なめこや牛、豚、鶏の軟骨、鶏の皮です。高級食材では、うなぎやすっぽん、ふかひれやつばめの巣にもコンドロイチンが多く含まれます。コンドロイチンの経口摂取の効果コンドロイチンを経口摂取した場合、専門医は、「効果はある人もいる!」としかまだ言えないようです。コンドロイチンの分子はポリマー構造と言って大きいです。分子の大きさが、市販されているサプリによって違いがあるのです。吸収率が違いますので効き目に大きな差は出てくるでしょう。一般的にはサプリの場合は1500mgを1日3回に分けて飲むと良いようです。グルコサミンやコラーゲンとの併用も相乗効果があるようです。副作用はほとんどないようです。以下の様な場合は使用を控えた方が良いようです。心配な場合は、専門医に相談してからにしましょう。Reserved.このページの先頭へ。