排卵障害と言われました。改善する方法を教えてください。美容家ドットコム排卵障害と言われました。改善する方法を教えてください。ホルモン排卵障害と言われました。改善する方法を教えてください。コメント生理周期が安定せず、病院へ行ったら排卵がうまくできてない・卵胞の育ちが悪いと言われました。これは私のせいですか?生活習慣が原因ですか?病院ではまだ20代だから大丈夫と言われました。妊娠しづらいということなのに、放置してよいのでしょうか。体質だったり、食事とか運動なども要因もあるかとは思いますがそれを治そうと必死になるよりもご自身の心と向き合ってみると答えが出たり、改善していくかもしれません。今の現状をご自分はどうしたいですか?医師は放置するのではなくまだ若いのでホルモンが安定していくからという見込みもあってそれほど心配しなくていい、と判断しているのかもしれません。身体の状態、不調は自分からのメッセージです。心に向き合っていくことできっとお悩みが解消されていくと思いますので以下のスピリチュアル的な意味を聞いてみて心当たりがあるところを癒やして行かれることをおすすめいたします。▶排卵がうまくできていない:卵巣のトラブルということで創造性と関連します。生み出す、女らしさ、生殖。不安や女性だから損をしているような思いや自己卑下、信頼することができなかったり、男性に負けないとか助けてもらうことをせずに甘えられなかったりして男性化しているかもしれません。▶月経が安定しない:月経トラブルは女性性と関連があります。ご自身の女性性を受け入れてない、母親を受け入れてない、女性としての役割、男性を恨んでいる、自分を攻めている、、、などなどがあります。心当たりはないですか?これらは子供の頃にできてしまったもの(誰にでもあります)なので一つずつその信念を取り除いていけば大丈夫です。その他、子供を産むことへの恐れやトラウマ、代々家系の継承なども要因になっているかもしれませんので紐解いていくと症状がなくなってくるかもしれません。コメントはじめまして、健康管理士、アロマセラピストの窪田と申します。妊活サポートをさせていただいておりますが、排卵障害の方は非常に増えています。排卵障害にも様々ありますが、卵胞が育ちにくいとのことですので、卵胞が育たない→卵子が排卵できる大きさにならない→排卵できないということかと思います。排卵障害は、多くの場合生活習慣が大きく関わります。卵胞へと向かう血流が悪いとエネルギーを作り出すミトコンドリアの働きが悪くなり、細胞が育つエネルギーが足りないということが起こります。ご自身で出来ることとしては、適度な運動で血行を良くすること、睡眠の質を高めて、細胞の修復を促すことです。病院については、ご自身が納得できる回答をしていただけないということであれば、転院を考えられてもいいのではないでしょうか?卵胞は3〜6ヶ月で細胞が生まれ変わりますので、まずは生活習慣を改善してみられて、それでも生理周期が乱れているようであれば、再検査をおすすめします。コメント初めましてメディカルアロマセラピストの小柳と申します。今回の回答は専門外ですが、娘が生理不順で受診した時のことを書かせて頂きますね。娘が高校生の時に急に生理不順になり産婦人科を受診した時に、調べて頂いて、通常脳から2種類のホルモンがでており、それで生理がくる。娘の場合、この片方1種類(すみませんホルモンの名前は忘れてしまってます)が調べたら少なくなっており不規則になっているとのことでした。その足りない方のホルモンを調整するお薬を頂き飲用すると生理がきて、その後はだいたい規則的にきているようです。生理が3か月なかったらこの薬を飲んで起こしていれば普通に妊娠できますよ、との説明でした。若くても将来を考えると不安になりますよね。先生に原因などを聞いたり、お薬など対処はしなくていいのかなどしっかり聞かれてもいいかと思います。不安なままで過ごされるとそれでホルモンバランスが乱れても困りますよね。コメントmariaさん初めまして。女性ホルモン専門薬剤師の岡下真弓です。生理周期が安定しないとのことですが、基礎体温は測っておられますか?最も体温が低い日が排卵日です。最近の若い女性はストレスや過度のダイエットにより排卵がおこっていないかたが増えています。脳の視床下部からの命令で、女性の生理周期がコントロールされています。この視床下部は感情の変化やストレスの影響をうけやすい場所です。自分なりのストレス発散方法を見つけてみるものいいでしょうね。私の知人はインスタグラムで可愛い犬の写真をみることがストレス発散といっています。相性というのがありますから、気安く話せる医師がおられる病院に転院されることをおすすめします。