令和6年12月29日(日)~令和7年1月3日(金)まで年末年始の休館日とさせていただきます。国スポリハーサルに伴う休館について2024年9月15日わたSHIGA輝く国スポリハーサル大会の為下記の通り休館させていただきます。より、停電になります。ご迷惑をおかけしますが、25...続きを読むuser0未分類びわこ大花火大会時の営業時間変更について2023年7月3日8月8日(火)びわこ大花火大会の関係で営業時間を13時までとさせていただきます。インドアサイクルこのインドアサイクルは設定値をwattで設定できる世界初の過電流抵抗を採用しています。自由自在にケーブルの方向を操作できるので、歩く、しゃがむ、踏み込む曲げる、押す、引くなど様々な動作に負荷をかけ、姿勢の改善、インナーマッスルの強化などに劇的な効果をもたらせます。※ルームランナー)は特殊な曲線を描いた走行面で、利用者の体重と脚力によりランニングスラット(小間板)を回転させます。トレーニングプログラムの数は無限大です。アッパーバック上腕及び背筋上部の強化を行います。MyMountainこのトレッドミルはマイナス5°から最大60°までの傾斜角によって心肺機能の強化だけではなく、下半身の筋力強化も同時に行えます。シーテッドレッグカール太ももの強化を行います。レッグエクステンション太ももの強化を行います。