健康経営の一環として「バランスボールエクササイズ」を開催しました当社のお知らせを見て頂きありがとうございます。有美子先生をお招きし、バランスボールエクササイズを行いました。姿勢、骨盤などの体の歪みが整う→自律神経が整う。ダイエット効果もあるとのことです。各自バランスボールの負荷を調整しながら、小野インストラクターのパワー溢れる進行でとても楽しくエクササイズができました。終了後は程よい疲れを感じながらシャバーサナで終了となりました。今後も当社は健康経営へ取り組んで参ります。