GoodiesThought/ひとりごと一枚。paprica+12最近よく、リンパのマッサージをしてあげるとすっきりと楽になる、という動画がYoutubeの右側のコラムにあがってくる。AIがオススメしてくれている。首周りや鎖骨の辺り、胸骨や肋骨、をさすってみると、妙に気持ちいい。「頭もマッサージして頭皮を柔らかくしておくのが良い」というのも見た。血行が良くなり髪の健康にも良いし、顔のたるみ予防にもなるらしい。私の頭皮は固くはないと思うけれど「つまむ」ことはできない。もみ続けるとそのうちにつまめるようになるのだろうか。数日前には、ふと以前やっていた「ドライブラッシング」のことを思い出した。朝、服に着替えるときにブラシで体の先端から心臓に向けてブラッシングする。久しぶりにやってみると、これがとっても気持ちがいい!体がポカポカとしてくる。やって、ここ数週間、気分良く「さすったり」「撫でたり」「もんだり」「ブラッシングしたり」していたからか。夕方にチューイと歩きながら、「からだって、一枚の皮膚でくるんとくるまれているんだなぁ」と、気づいた。ほら、リードを放して歩いてる。当たり前なんだけど、なんだかすごいなぁと。継ぎ目のない一枚の皮膚。伸びたり縮んだりたるんだりシワシワになったり。今日の海はすべすべだった。考えたり感じたり理解したりするのは「頭」なので、ときどき、ワタシ(ニンゲン)=頭(脳)みたい(頭が歩いているみたい)って思う。今日みたいに「一番外側の表面でくるんと一枚、おおってくれている皮膚ってすごい、ありがたいよなぁ」なんて。できているよなぁって。なんのオチもありません。皮膚のことを考えていたというつぶやき。yetつぶやきコメントは承認後に表示されます。コメントをキャンセル投稿ナビゲーションチューイと野良仕事初め。旧正月おめでとうございます。ごあいさつカナダのビクトリアより。平凡な生活の中のGoodiesを拾い集めよう!という企画。マイペースでぼちぼち書いてます。⚪Youtube:パプリカチャンネル2分ほどのショートクリップで庭メモとChewy日記。のぞいてみてね♪スズリのお店:イラストをTシャツにしてます。5」「iPad」を贈ってもらったのをきっかけに、少しずつDoodling(落書き・お絵描き)を続けてみよう!っていう企画。「昔の絵」:無職で悶々としていたときに描いていた絵たち。油彩とアクリル画少し。Goodiesキンドルペーパーホワイト。