(肝斑専門)あいこ皮フ科クリニックです。エイジング,サプリメント,スキンケア,化粧品,医療,栄養・食事これは、今年の3月に書いたブログのコピペです。私のブログを見つけてくださった方がいても、ずっと遡ってみていくのは、量が莫大すぎて大変ですよね。似たようなことでお悩みの方、知らなかったという方が受診された時などに、また載せておこうと思います。美肌の山の山頂を目指すのに、山の高さは、人それぞれ。公園にあるような子供も登るような丘くらいの高さでいいという方もいれば、富士山、エベレスト級を目指している方もおられます。夏山に登るのか、吹雪いている冬山の登るのかでも、たどり着きやすさは違いますね。今、「孤高の人」という登山家加藤文太郎さんをモデルにした漫画を読んでいます。(すっごい面白い!!)まだ誰も登頂したことがないルートで登頂を目指すような話。同じ山頂を目指すにしても、言われてみれば、いろんなルートがありますよね。わかりやすく言えば富士山。山頂に行くのに、ヘリコプターでいきなり行ってしまう方法もあれば、断が絶壁の氷の壁を、何人も犠牲者が出ている前人未踏の岩壁を命がけで登っていくのか、はヒトそれぞれ。目的が、登頂であれば、できれば楽にリスクは最大限押さえながら、登りたいと思いませんか?スキンケアや食事の情報もなく、レーザーだけやっていればいい、という登山は、私には、マンガに出てくる「K2」(世界一登ることが難しいとされていて、冬のK2はいまだ登頂されたことがことがなく、遭難者多数という難攻不落のルート)みたいなものです。して、お金払って、わざわざK2で美肌目指す??よほどのもの好きでないとね。リスクがすべてにおいて高すぎて、うまくいっている?と思ったのもつかのま、いつ滑落するのか、絶えず危険と隣り合わせ。このマンガ読んでいて、山登りのルートの違いと、美容医療が重なりました。以下、以前のブログのコピペです。これはよく、美容医療の相談に来られた方に説明していることですが、セミナーで講師をした時に作った資料を使います。「美肌」の山があるとして、山の高さや大きさは、人それぞれの価値観です。美容クリ二ックで提供されるのは、てっぺんの三角の部分、「手術や注射やレーザー」など。これは、ほとんどの美容クリ二ックで受けることが可能、というか、それを売っている。その下にあるのが、医薬品だったり、クリニック専売化粧品だったり。一般の化粧品ではできない、言えない、「効果効能」がある程度言えて、手術やレーザーや注射ほどの効果はないけど、ホームケアとして、毎日継続して家で使用して、ある程度の効果を出していくもの。これも、多くの美容クリ二ックが、医薬品やクリニック専売化粧品を売っていると思います。手術にしろ、注射にしろ、レーザーにしろ、医薬品もクリニック用化粧品も、ドクターによって、中身が全然違います。こだわりをもってやっているところもあるし、薬や化粧品にこだわっているところもあるし、流行り?のものを中心に取り扱っているところもいろいろ。大事なのは、それらを支える、普段の毎日のスキンケアと、食事と栄養です。普段のスキンケアで、ゴシゴシゴシゴシ、顔の皮膚を擦りまくっていたら、薬やきつい化粧品を塗った時に、想定外の副作用合併症が出たり、すごくシミて、腫れあがる、真っ赤になる、そのあとシミになった。トラブルも出やすいでしょう。どんなにいい手術やレーザーをしても、普段のお手入れで、皮膚をいじめ倒していたら、良くなるものも良くなりませんよね。手術やレーザー、きつい薬や化粧品も、皮膚が新しく生まれ変わらないと、意味がないわけで、古い皮膚は捨てて、新生してきてもらわないと困りますよね。口から栄養を摂っていないと、材料が入ってこないわけですから、どんなにいい処置や施術をしても、良い薬や化粧品を使っても、本当に良い皮膚が作れるか、と聞かれたら、いや、どうなんでしょう。この2つのベースがとても大事。この2つの必要性、重要性を説明してくれるクリニックは残念ながらとても少ないかと。美容医療は、さすがに医療ですから、効果が証明されているものです。欧米人対象であったとしても、やったら、それなりに効果が出ます。高いお金を出すだけのことはある。ベースもないのに、美容医療の処置や施術だけを続けていくというのは、うまくいく時ももちろんありますが、実は、足元、かなり不安定なものでは?ぎりぎり乗り切れることもあるでしょうけど、グラグラといつ崩れてもおかしくないかも。それでも続けていったら、確かに山頂に近づいていくのかもしれませんが、もしかすると、効率がとても悪く、一気に崩れる(副作用合併症が出る)ことも。あれだけ、お金かけたのに、効果はこれだけ?!というのは、実は、こういう事情があるのかもしれません。食事や栄養の話は仕方ないとしても、せめてレーザー系のものをするのに、スキンケアの話、されましたか?ドクターがちゃんと肌を診ましたか?クリニックで買った化粧品や医薬品は、どういう基準で選ばれたんですか?うまくいっているなら、いいんですけどね。美肌の山頂を目指すのに、スキンケアと食事・栄養で、一つずつ、レンガを積んでいくみたいに、積み重ねていくのも、一つの方法です。山がそんなに高くない、低い、小さい、という場合は、それでも先が見えますが、ものすごく高い山だったら、一体いつになったら、5合目にたどり着けるのだろう。続けていくのも嫌になりますよね。途中であきらめちゃったり。山頂という例えの他に、この三角を家の屋根に例えて、屋根ばっかり作っても。患者さんに説明します。屋根を何枚も何枚も重ねたら、それなりに住めるところになるのかもしれません。屋根ばっかりでは、本来の家は建ちませんよね。スキンケアと食事・栄養という、大きな2本の柱でもって、屋根を支えてあげるほうが、しっかりした家が建ちます。スキンケアだけの1本の柱で屋根を支えてもダメじゃないけど、1本ではやはり不安定です。屋根が崩れてこないか、心配です。柱は2本あったほうがいい。柱だけ先に建てて、それから屋根を作る、というのも一つの方法ですが、柱だけでは、これもはやり途中であきらめたり、嫌になる方も出てきます。先が見通したいというか、ビフォーの状態によったら、先が見えない方もいるので。おススメは、2本の柱も建てながら、屋根も作る、同時進行です。これだと、家が建つのも早いし、先が簡単に想像できそう。良くなる予感ってやつです。スキンケアと食事・栄養をベースにして頑張りながら、美容医療にグイッと引っ張ってもらう。底上げしてもらうイメージです。山頂を目指しているのに、実は、まだ泥沼にはまったままで、全然抜け出せないんです、という方もおられます。泥沼にはまると、なかなか一人で抜け出すのは、至難の業です。途中で力つきるかもしれません。美容医療や薬やクリニック用化粧品は、泥沼から引き揚げてくれるロープみたいな。沼から引き揚げて、陸地に上げてもらう。そこまで来たら、自分の足で、一歩ずつ登っていくのもいいでしょう。いつか山頂につきます。陸地の平地に上がっても、美容医療を定期的に続けてると、エスカレーターやエレベーター代わりに、結構楽に、上のほうまで上がれたりします。その場合も、ベースができていないと、エスカレーターやエレベーターの土台が崩れかねませんから、ベースは必ず押さえておくことが肝心。私は、強固な土台の肌を作りたいんですよね~。強固であればあるほど、山頂が近くなるような気がします。あいこ皮フ科クリニックホームページ。