Yahoo!ニュースhttps://news.yahoo.co.jp/articles/4b8f6c0a9d7e4f07fbd5328fb1851a6747f65d0c【SportsChosun】俳優のリュ・スンスが5日、自身のインスタグラムで、トレーニングに励む姿を公開した。リュ・スンスは「パニック障害、不安障害、うつ病を30年以上患っていたが、結局は薬や各種治療の中で最良なのは運動だ。運動は薬だ!」とつづり、写真を投稿。写真には、スポーツジムでトレーニングに励むリュ・スンスの姿が写っている。たくましい腕の筋肉を披露し、ファンのため息を誘っている。運動は時間ができたらやるのではなく、時間を作ってやるものだそうです」とつづった。リュ・スンスは8日に放送されるMBCのバラエティ番組『全知的おせっかい視点』に出演する。Recchia氏らは、重度でない成人うつ病の抑うつ症状軽減に対する運動介入、抗うつ薬治療、これらの併用療法の有効性を比較するため、システマティックレビューおよびメタ解析を実施した。その結果、重度でない成人うつ病患者の抑うつ症状軽減に対し、運動介入と薬理学的介入の効果に差はないことを報告した。ID:3PRa3ESH0運動(散歩)でしたら頷けますが、スポーツやジム通いなんて嫌いな人には苦痛でしかありません。ID:7+0CpgBx0結局温泉で癒すとか薬で治すとか運動をしない逃げだよないやでも鬱だと運動する気出ないんだよ。ID:NTdkzrOb0必死にやってた上半身を鍛える筋トレにはなんの意味もなかった、体力が飛躍的に上がるしメンタルにも効くのは下半身トレーニングや全身運動。19日に番組降板を発表か「下手な芸人より面白い」←この「下手な芸人」って誰のことや?コメントコメントを書き込むコメントをどうぞメールアドレスが公開されることはありません。トレンドちゃんねる.ホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。