高島町から徒歩で行ける範囲のスポーツジムとパーソナルジムを掲載しています。横浜みなとみらい店パーソナルジムPoint横浜みなとみらいで、理想の自分へ。マンツーマンパーソナルジム。一緒でもトレーニング可能なパーソナルジムです。新高島駅、みなとみらい駅よりそれぞれ徒歩9分のところにある、オーシャンタワーの1階にあります。目の前には、セブン-イレブンやオーケーストアがあるなど、帰りに買いものに立ち寄れるのも魅力です。チキンジム横浜みなとみらい店の強みは、つらくないトレーニング、充実のストレッチ、食事アドバイスという3つの方面からの同時アプローチです。短期間での無理のあるダイエットではリバウンドをしやすく、せっかくお金をかけても無駄に終わってしまいます。そこで、リバウンドを回避して無理なく続けられるよう、個々に合ったトレーニングを提案してくれます。スペシャリストによるオーダーメイドのトレーニングメニューを、マンツーマンで受けることが可能です。ミネラルウォータープロテイン食事指導アフターサービス無料カウンセリング※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。横浜店パーソナルジムPoint横浜駅徒歩5分、完全個室で理想のあなたへ。鍼灸あん摩マッサージも受けられるデメリット全国展開していないため、利用できるのは1店舗のみこの店の特徴KEYSBITは、横浜エリアにある会員制プライベートジムです。オーナーがライザップから独立起業したパーソナルジムMEHRABIANが改名され、KEYSBTIに生まれ変わりました。横浜駅西口より徒歩5分にあるビルの5階にあり、周辺にはドン・キホーテなどもあるため、買いものがてら寄れる立地です。プライベートジムKEYSBITは、20~60代の幅広い年齢層の方が通うジムで、多くの経営者や医師に支持されているジムとしても知られています。豊富な実績と経験をもつトレーナーによる指導、解剖学的なトレーニング、栄養学に徹した食事改善、さらに心理学的なメンタルサポートで、トータルにボディメイクサポートをしてくれるのが魅力です。簡単に栄養管理が可能な、低糖質弁当の宅配(有料)もあります。無料カウンセリング※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。横浜東口店は、各線横浜駅から徒歩7分、相模鉄道本線の平沼橋駅からも徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。年中無休で21時まで営業しているため、平日や日中は忙しい会社員や学生、主婦の方も通いやすいジムといえます。横浜東口店は雑居ビルの3階部分に入居しているため、通行人と目が合うこともなく、トレーニングに集中できます。ウェア・シューズ・タオルのレンタルも無料で実施しており、手ぶらで通えることもメリットです。176+」で上位入賞を果たした実績あるトレーナーの指導も受けられます。女性トレーナーも1名在籍しているため、同性の指導を希望する女性も安心です。無料カウンセリング※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。※詳細は公式ホームページをご確認ください。アフターサービス無料カウンセリング※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。横浜西口新店パーソナルジムPoint横浜駅徒歩8分、あなたに寄り添うパーソナルジム。※詳細は公式ホームページをご確認ください。情報を追加修正したい御関係者様はこちらからメリット大通りに面しているため、人通りが多く安心して通える営業時間が長いため、仕事や学校の行き帰りにも気軽に立ち寄れるベビーサークルが用意されており、子ども連れでも通える2,000以上の指導実績をもつパーソナルトレーナーが在籍しているデメリット都度払いは利用できないこの店の特徴アウトライン横浜西口新店は、横浜駅から徒歩8分の場所にあるパーソナルジムです。国道13号線の大通りに面しており、夜間でも人通りが多いエリアなので、安心して通えます。営業時間が7:00~23:00と長く、会社員の方や学生の方も仕事・学校の行き帰りに通いやすいでしょう。提供サービスに「ベビーサークル」が含まれることも、横浜西口新店の魅力です。出産直後の女性でも気軽に通える設備があるため、年齢や立場を気にせずに通えるジムといえます。横浜西口新店には合計4人のトレーナーが在籍しており、そのうちの1人は女性です。大手パーソナルジムで2,000人以上の指導経験をもつトレーナーもおり、運動が苦手な初心者の方でも、横浜西口新店なら安心して指導を任せられます。アフターサービス無料カウンセリング※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。カウンセリング※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。カウンセリング※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。横浜戸部店スポーツジムPoint戸部駅徒歩2分!女性専用30分運動。横浜戸部は、京急線の戸部駅から徒歩2分にある女性専用のジムです。戸部警察署前のバス停の目の前にある、ウィルテラス横浜サウスという雑居ビルの2階にあります。横浜戸部の向かい側にはイタリア料理のお店や居酒屋もあるので、ジムの後の食事もできます。平日は10時から19時(13時から15時はクローズ)まで、土曜日は10時から13時まで利用でき、予約不要で1回30分のトレーニングが可能です。通常のジムはハードルが高いと感じている方や、長時間の運動に抵抗がある方も、1回30分であれば続けやすいのではないでしょうか。無理のないトレーニングなので、20代から60代以降のシニアの方まで、幅広く利用できます。※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。横浜店パーソナルジムPoint横浜駅徒歩7分、女性専用パーソナルジム。専用アプリで食事チェック&提案が受けられるデメリット人によっては駅からやや遠いと感じる可能性があるこの店の特徴リボーンマイセルフは、女性トレーナーによる指導を受けられる女性専用のパーソナルジムです。横浜店は、各路線の横浜駅から徒歩7分のところにある、サンエースビルの5階にあります。1階にイタリアンレストランが入っているので、分かりやすいでしょう。リボーンマイセルフ横浜店はトレーナーも全員女性なので、女性特有の体調不良や年齢のゆらぎなどにも理解があり、トレーニングの進め方についても相談しやすいのが特徴です。最短2カ月で結果を出すことを目指し「結婚式など目的のために痩せたい」「長年のコンプレックスを解消したい」といった女性のサポートをしてくれます。オプションで無料のボディメイクメニューや、有料では遺伝子検査、オリジナルプロテインなどのメニュー追加も可能です。カウンセリング※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。情報を追加修正したい御関係者様はこちらからメリットお手頃な月額料金でパーソナルトレーナーの指導を受け放題、全店舗に通い放題1回30分のトレーニングでスキマ時間に通いやすい手ぶらでOK公式サイトやLINEで空き状況確認や予約が可能デメリット利用する路線によっては駅からやや遠いこの店の特徴ELEMENTは、関東エリアを中心に展開しているパーソナルトレーニングジムです。横浜店は、横浜駅東口より徒歩6分、高島駅より5分、みなとみらい線・新高島駅からは徒歩8分など、複数の路線を利用できる立地となっています。横浜店の特徴は、月額43,780円(税込)でプロのパーソナルトレーナーからの指導を受けられて、全店舗に通い放題であることです。トレーニングについては1日1回までとなっていますが、毎日通った場合、1回当たり約1,400円とお手頃な金額なので、可能な限り毎日通おうと思えるモチベーションにもつながります。ELEMENT横浜店では、運動の習慣化を目標に掲げています。1回のトレーニング時間は30分と短めなため、続けやすいのもメリットでしょう。ミネラルウォータープロテイン※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。情報を追加修正したい御関係者様はこちらからメリット横浜駅から徒歩5分でアクセスできる全身運動プログラムとパーツ重点型プログラムから選べる初心者でも無理なく参加できるレッスンが設けられているシェイプアップが難しいとされる下腹部や背中に特化したレッスンを実施している近隣のレジャー施設で楽しく遊べるデメリットレッスン担当のインストラクターの詳しい情報が確認できないこの店の特徴FEELCYCLE横浜店は、横浜駅みなみ西口出口(相鉄口)・5番出口から徒歩5分、第3宮本ビルにあるジムです。通りを挟んで向かいに、若竹横川ビルと幸理容店、隣に居酒屋いっちゃが・旬彩やまぐちなどがある場所です。レッスンは、バイクを使用したトレーニングを中心に、下腹部や背中などパーツを重点的に鍛えるプログラムも充実しています。脂肪の燃焼が期待できる全身運動プログラムは、初心者向けから高難度のものまでレベルが分かれています。体力にあまり自信がない方や、体を動かすことに慣れてきた方も、自分に合った内容のレッスンを選びやすいです。横浜店では、5名のインストラクターが各レッスンを担当していますが、詳細に関する記載は公式HPにありません。南方面に足を伸ばせば、さまざまなアクティビティが楽しめるラウンドワンがあります。※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。横浜スタジオは、JR各線の横浜駅西口より徒歩4分の場所にあるピラティス・ヨガスタジオです。駅からの経路には百貨店やショッピングモールがあり、買い物ついでに通える便利な立地にあります。placeは設備の充実度に応じて「グレード01」と「グレード02」に分かれています。横浜スタジオは、より設備が良い「グレード01」の店舗であり、本格的なレッスンを希望する方に最適です。保有するエデュケーターが在籍しているため、根本的な改善や健康につながるレッスンが受けられます。リハビリ病院で勤務した経歴を持つスタッフの指導を受けられるため、体に不調を抱えている方も安心です。※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。横浜みなみ西口スタジオは、各線の横浜駅西口より徒歩10分の場所にあるピラティス・ヨガスタジオです。近隣にはスーパーマーケットがあり、レッスン後は買い物をしてから帰宅できます。世界のマスターティーチャー側弯ピラティス」資格を保有するエデュケーターが在籍しています。そのため、体の歪みに悩んでいる方は、悩みの解消に向けて効率的なレッスンを受けやすいのが強みです。placeは、設備の充実度に応じて2段階にグレードを分けています。横浜みなみ西口スタジオは「グレード02」の店舗で、「グレード01」の他店と比べると料金がリーズナブルなこともメリットです。レッスン中の服装も動きやすければ自由で室内シューズも不要なので、手ぶらで通えます。※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。みなとみらい店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。横浜みなみ西口店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。横浜西口店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。横浜店は、各線の横浜駅より徒歩4分の場所にあるフィットネスクラブです。近隣にはショッピングモールの「NEWoMan横浜」があり、レッスンの前後にショッピングも楽しみやすい立地にあります。横浜店には25m×6コースの大きなプールと、広々としたスタジオが備えられています。スイミングの他に、チアダンスや体育のミカタ、話題のストリートダンスやK-POPダンスも受講でき、子どもの好みに合ったレッスンを受けられることが魅力的です。ロッカールームはスペースが広く、ロッカー数も充実しています。鍵付きのロッカーが多く備えられ、セキュリティも万全のため、子どもだけでなく保護者の方も安心して利用できるでしょう。このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。横浜店スポーツジムPoint横浜駅西口徒歩6分、充実設備で理想の体へ。情報を追加修正したい御関係者様はこちらからメリット商業施設内に飲食店があるのでジムの後に食事もできる平日は23時まで営業しているため仕事終わりにも行きやすいパーソナルトレーニングも有料で利用できるデメリット毎週火曜と年末年始は定休日で使えない駐車場と駐輪場は利用料がかかるこの店の特徴ティップネス横浜は、横浜駅西口から徒歩6分にあるスポーツジムです。ハマボールイアスという商業施設の3階にあり、施設内には飲食店やカラオケ、美容院、携帯ショップなどが入っています。周辺エリアには横浜ビブレがあるので、ジムに行くついでに食事やお買いものもできます。平日は9時30分から23時まで、土曜は10時から22時まで、日曜と祝日は9時から20時まで営業しているので、仕事終わりにも立ち寄りやすいのも魅力です。マシンの種類も豊富で、セルフトレーニングだけでなく、ヨガやダンスなどのプログラムも受けられます。マンツーマンでトレーニングできる、パーソナルトレーニング(有料)にも対応しているので、とことんシェイプアップしたい方にもおすすめです。ジムの後は、大浴場の人工温泉や炭酸泉に浸かったり、サウナを利用したりするなど、体を癒やせます。※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。横浜店は、各線「横浜駅」の西口より徒歩2分の位置にある女性専用マシンピラティススタジオです。「エキニア横浜」というショッピングモールの5階に入っており、モール内にはコンビニエンスストアなどが充実しているので、レッスンの前後で買い物を楽しめます。スタイリッシュで洗練された空間の中で、快適にピラティスのレッスンを楽しめるのが魅力です。グループレッスン制を取り入れており、音楽に合わせて気軽に楽しめます。ウェアの上下を有料でレンタルできるので、少ない荷物で通えるのもポイントです。ミネラルウォーターもスタジオで購入できるため、持参する必要もなく荷物を軽くして通えます。60分の体験レッスンや通常レッスンは、公式ホームページから気軽に予約できます。このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。横浜戸部店スポーツジムPoint24時間営業し、無人で手軽に利用できるコンセプトが魅力。横浜戸部店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。監視カメラ※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。手ぶら可ウォーターサーバーミネラルウォーターアミノ酸ドリンク無料カウンセリング※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。無料カウンセリング※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。無料カウンセリング※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。支払方法クレジットカード、paypay予約方法メンバーサイトパーソナルレンタルタオルレンタルウェアウォーターサーバーアミノ酸ドリンクプロテイン※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。WEB、LINEパーソナル※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。支払方法クレジットカード、現金、電子マネーピラティス※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。支払方法-ヨガ※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。男女別トイレレンタルタオルレンタルウェア※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。2F選択した条件のジムはありません。遺伝子検査に基づいたダイエットプログラムを提供する完全オンライン型パーソナルトレーニングサービスです。トレーニング指導を行っています。次世代や最新の機能を体験したい人ユーザー同士の交流も楽しみたい人このジムの特徴Android搭載の姿見サイズのミラーを使用してトレーニングを行います。AIを使ったセルフトレーニング、毎月30本以上配信されるライブトレーニング、お気に入りのトレーナーとの1on1レッスンなど、毎日さまざまなトレーニングを取り入れることが可能です。公式サイトを見るスポーツジムの選び方ここからは、利用するジムの選び方についてご紹介します。ム・コンビニジム)とパーソナルトレーニングジムに分類しております。種類ごとのメリットと注意点は、以下のとおりです。総合ジム24時間営業している店舗が多く、ライフスタイルに合わせて通いやすい使うマシンやトレーニングのスケジュールを自由に決められるトレーニングの時間やメニューを自分で決める必要があるピークタイムは混雑することもあり、使いたいマシンがすぐに使えない可能性もあるコンビニジム24時間営業している利用料金が安いトレーナーやスタッフがいないジムが多い狭く、設備が少ないこともある公営ジム居住地域ならお手頃な価格で利用できる地域の人と交流できる民間に比べ、設備の質やバリエーション、施設の規模は劣る営業時間が短く、夜間に利用できないことが多いトレーナーがいない施設が多く、自分でメニューを管理する必要があるパーソナルジムトレーナーが指導してくれるので、効率的にトレーニングを進められる予約制なので、トレーニングを習慣にできるトレーナーに指導してもらうので、料金が高くなりやすいトレーナーとの相性が悪ければ続けにくくなる総合ジムは、トレーニングマシンが施設内に並び、会員は自由に体を鍛えられます。24時間営業している店舗も多いので、深夜や早朝の時間帯に利用したい方に向いています。パーソナルトレーニングジムは、プロのトレーナーがマンツーマンでトレーニングの指導を行ってくれるジムです。「シックスパックを作りたい」「結婚式までに体を引き締めたい」など、明確な目標がある方に向いています。公営ジムは、自治体が管理・運営しているジムのことです。地域住民であれば、格安価格で利用できるケースが多いため、安い価格を重視して選びたい方におすすめです。利用者の「性別・年齢層」を確認するジムの種類によって、利用している方の性別や年齢層が異なる傾向にあります。総合ジムでは豊富なプログラムが用意されていることが多いため、幅広い年齢層の方が利用しています。パーソナルトレーニングジムを利用するのは、20代後半〜30代の方が多い傾向です。時間やお金にある程度の余裕ができ、自分の体に向き合いたいと思った時期に、パーソナルジムに通う方が多いようです。ジムによっては、学生割引を実施しているところもあります。条件付きで高校生無料などのキャンペーンを行っていることがあるので、学生の方はぜひチェックしてみてください。周りの目を気にせずに安心して利用したい女性の方は、女性専用エリアが設けられているジムを選ぶのがおすすめです。女性専用エリアには女性しか立ち入ることができないため、安心してトレーニングを行えます。マシンのサイズが通常のジムより小さめに作られているので、小柄な女性でも扱いやすいです。予算に収まる「料金プラン」のジムを選ぶジムを選ぶ際は、長期的に続けやすい料金プランが用意されていることを確認してください。料金が高過ぎると、予算に収まらず通うのが難しくなってしまいます。反対に、料金の安過ぎるジムにも注意してください。料金の安いジムのなかには、マシンの数が少なかったり、サポートが充実していなかったりするところもあります。マシンの扱い方が分からないときに頼れるスタッフがいなかったり、求めるサービスがなかったりすると、筋トレ自体のモチベーションが下がってしまうかもしれません。そのため、安い料金にこだわりすぎず、設備やサービスの質などを踏まえて、自分に合ったジムを選んでください。通いやすい「立地」にあるジムを選ぶジムでトレーニングの効果を出すためには、一定期間継続して通うことが大切です。そのため、通いやすい立地にあるジムを選ぶようにしましょう。足を運びにくい場所にあるジムだと、通うことがおっくうになってしまいます。自宅や職場、最寄り駅の近くなど、生活圏内のジムであれば通いやすく、ジム通いを習慣にしやすいです。池袋エリアのようにショッピング施設が多い場所なら、買い物のついでにジムに立ち寄れます。生活に合った「営業時間」のジムを選ぶ無理なくジムに通うために、自分のライフスタイルに合った営業時間のジムを選ぶことが大切です。仕事や学校、家事などの関係で早朝や深夜にジムに通いたいなら、24時間営業のジムが向いています。求める「設備」が整っているジムを選ぶジムを選ぶ際は、求める設備が整っているかどうかを確認しましょう。トレーニング後に汗をきれいに洗い流したいなら、シャワールームが備わっているジムがおすすめです。シャンプー・リンス・洗顔・ドライヤー・化粧水など、アメニティ―が充実していれば、ジムに通う際の荷物を減らせます。ジムによっては、完全個室を導入しているところもあります。周りの目を気にせずにトレーニングしたい方は、完全個室にも注目してみてください。ジムの中には、利用料金を下げるために設備を最小限にとどめているところもあります。コインロッカーやシャワー、トレーニング用個室などがない店舗もあります。行きたいジムにどのような設備が整えられているのか、事前に確認しておきましょう。入会前の「見学・体験」が可能なジムを選ぶジムによっては、本契約の前に施設内の見学やトレーニング体験が可能なところがあります。ジムの設備やサービスを実際に自分の目で確認できる良い機会なので、見学や体験には積極的に参加しましょう。その際は、以下のポイントをチェックしてみてください。自分に合ったジムを選ぶためには、2〜3カ所程度の施設で見学・体験に参加し、それぞれの特徴を比較するのがおすすめです。本契約の前にスタッフの雰囲気やトレーニングの流れを体験しておけば、本契約後のイメージをつかみやすいでしょう。「トレーナー・スタッフ」の対応を確認するジムを選ぶ際は、トレーナーやスタッフの対応が丁寧かどうかも確認しましょう。パーソナルトレーニングジムの場合は、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを進めていくことになるので、相性がとても大切です。トレーナーと相性が合うかどうかは、体験トレーニングなどで確認するのがおすすめです。体の悩みを気軽に相談できるトレーナーについてもらうことで、安心して楽しくジムに通い続けられるでしょう。