Creationコーチ山本遼紀です。本日もご覧頂きありがとうございます。昨日の欠航もあり、本日やっと静岡県に帰ってきました。セントレアに着いた時は驚くような寒さでした。現地の人はこれでもかなり寒いと言っていました。自分も現地の人みたいな日焼け具合でしたが...しかしセントレアでは車の上に雪が残っているような状態です。温度計を見ると1°Cを示していました。この温度差は体に悪そうですね。気温が低いと体も冷えやすくなります。体温が低くなると免疫機能が低下します。首、手首、足首を冷やさないようにして体温が下がらないようにして、体調管理をしていきます。みなさんも体調管理に気を付けてくださいね。私はこの後初の雪道を下道で3時間掛けて帰りました。次からはタイヤチェーンなどしっかり準備しておきたいです。本日も最後までご覧頂きありがとうございました。