ビタミンEには老化防止に良いとされる抗酸化作用があり、活性酸素を取り除く効果があるということで、人気の高いサプリメントです。ビタミンEを取り過ぎると「骨粗しょう症」を起こす危険性があると、アメリカの科学誌『NatureMedicine(ネイチャーメディシン)』に発表されたようです。厚生労働省が定めるビタミンEの1日の摂取量の上限は、50~69才の男性で800mg、女性は700mgです。食品でビタミンEを過剰に摂ることはないと思いますが、手軽に飲めるサプリメントの量には気をつけたほうがよさそうです。定年生活ではLINEのお友達を募集しています☆以下のQRコードからお友達登録をしていただきますと、LINEだけでのお役立ち情報をお届けします。(新しいウィンドウで開きます)PR表記PR表記PR表記PR表記PR表記PR表記PR表記PR表記PR表記PR表記PR表記PR表記ウェブサイトを常時SSL化についてこの度、より安全に当Webサイトをご利用いただくため、当ウェブサイトを常時SSL化(https化・サイト全ページの通信を暗号化するセキュリティ対策)を行いました。常時SSL化とは、該当ウェブサイト内全てのページにおいてHTTPS(SSL暗号化通信)を利用して通信の内容を暗号化することです。