itこんにちは離婚後の年金分割の手続きに喜びすぎて千鳥足でヨタヨタしながら行ってきました上杉めいです。立ち直った方法を書いていく。Pixabayと聞いたことがありますか?私が一流になれるかはわかりませんがめっちゃ自信はないです。40年間右往左往しながら辛さや苦しさの正体を研究してきました。すれば普通に生きれるのかいじめられないのかバカにされずに済むのかその答えはモラハラ環境のどん底から抜け出す行動をした時に少しずつ見えてきました。今は自分の気持ちを偽っていないんです狂ったように遠慮せず比較せず堂々として入られます一流になるはお金を稼げることだとしたら今は違います。痛みを堪えてましたよ。Pixabayよく親にアドバイスされましたよね。「でも」じゃない!!って怒られたねいくらガミガミ励まされたってひたすらに頑張ったってうまくできないんだもんさらに落ち込むじゃん。「あんたみたいなネガティブ!大っ嫌い!!」ってね。いやあ大嫌いと言われてもねえこのオンボロ小屋しかいる場所ないし傲慢なセレブおばさんに妹と私と紹介されて「このこいらない」って指差し言われたってだから何??どうしろって言うの?私だって自分のこといらないけどどうしようもないじゃないそんな感じで自己肯定感が根こそぎ欠如してたんです学校から帰ると遊ぶ人も話す人もいないやることといえば読書。そんな題名だったかな。死してもなお社長に利用されてる・・・あんな傲慢な人がこんな素晴らしいこと書いて本当の社長とはかけ離れていました。立ったまま5分で食べる私は疲れのあまり交通事故で車を4台潰し家計は火の車ある日大事な後輩は交通事故で亡くなった怒りが湧いてきた素晴らしい人物像でなく彼はただの傲慢でお金のことしか考えていないいやらしい男だ!自己啓発本の読み漁りに嫌気がさした瞬間でしたでどうやって自信をつけたかと言うと行動してうまくいった結果からですが(いつもはおきまりのパターンで何をやっても失敗やミスの連続でした)モラハラ環境から逃れるために家を借りたことですね。本気でこの世から消えうせたいと思った。結果モラハラ環境からは離れるのが一番で(わかってたんですよね)モラハラの仕組みを知りさらにモラハラ以前の記憶まで遡って異様な生きずらさが内向的という自分でもどうしょうもない性質的なものであること(世の中の内向的な人物の率は25パーセントほど)またそれに付随する考えや行動も内向的からきてることで他のことも挑戦してできることもある・・・。ゲリオンのシンジ君のように泣きながら「シンジ行きまぁースゥ!!」なんて戦場に飛び込むような生活を抜けていた。自分に絶望しないで下さい。全ては脳の仕業なんですよ脳の病気なんです脳はあなたの臓器の一部なんですよ。胃が病気になるのと一緒で胃が病気になっても絶望しないですよね胃はあなたの一部ですが”あなた”そのものではないですからね脳もあなたそのものであるようで違います。脳が病気になったらあなたの一部を治していく。2日間かけて作ったのこの方法を使ってカウンセリングも行っております最初は自分一人では認知行動療法を行うのは難しいよかったらカウンセリングを利用してみてくださいね新たな見解が広がります自信とは自信とはその辺に転がっているものではなく行動して動いた結果から得られた喜びから自分で見つけ出していくものあるでは!お問い合わせ◼️下記のお問い合わせフォームからまたはツイッターのダイレクトメールから簡単な相談内容を送ってください。◼️プロフィール元美容師。モラハラ環境(軟禁状態)から19年してから脱出。DV専門カウンセラーとして活動。モテる人の研究が好き。ゆるミニマリストな生活を始める。生育環境などから心を立て直し被害者の先の生き方をどれだけワクワクするものにできるか奇跡を一緒に計画する。仕事による人間関係の悩みはこちらのカウンセラーへ。悩みの解決方法を一緒に探してくださる方です。トラックバックこの記事へのコメントはありません。トラックバックURLこの記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。