身体の土台である骨盤を整えられる「A.P.バランス®(骨格・骨盤調整)」は、骨格や骨盤の歪みを整え、身体の土台となる骨盤を中心に全身の骨格バランスを調整する施術法です。これは肩や腰、背中など、身体のトラブルでお悩みの多い方に効果的です。骨盤が歪むと、ぽっこりお腹や下半身太りの原因になることがあります。骨盤のバランスを整えることで、美しいボディラインを取り戻すお手伝いができます。首の第一頸椎であるAtlasの調整も行うことで、脳への神経伝達を改善し、全身の不調やトラブルをケアします。この施術法は、身体の土台である骨盤を整えることで、ストレスと身体の悩みに同時にアプローチする方法として非常に有益です。60分/4980円メニュータイトル:整体・骨盤調整60分コースメニュー紹介文:首・肩・腰など、あらゆるお身体のケアにおすすめの基本コースです。骨盤調整とともに、お客様の状態に適したパーソナル調整を行っていきます。60分/5980円メニュータイトル:骨盤美容整体コースメニュー紹介文:カラダの土台となる骨格・骨盤を整えることで、シェイプアップを目指します。ダイエットや美容に興味のある方におすすめです。60分/5980円メニュータイトル:産後向け整体・骨盤調整コースメニュー紹介文:出産による骨盤の開き・ゆがみや、下腹部のたるみをはじめとする様々なお悩みをサポートします。産後のカラダの回復に効果的です。神田駅から徒歩わずか2分の便利な立地にある、ハイパーナイフの導入店である神田店。ここでは、運動やダイエットでは落ちにくいセル脂肪も改善する施術を提供しています。セル脂肪は通常、運動や食事制限だけでは取り除きにくい脂肪のことを指しますが、ハイパーナイフを使用した施術で改善を図ります。ルクラは「通いやすいエステ」をコンセプトにしており、親しみやすいスタッフが笑顔でお出迎えします。お客様にとって、エステの施術だけでなく、もう一つの居場所として感じていただけるように努力しています。60分/5980円メニュータイトル:ハイパーナイフ痩身コースメニュー紹介文:ハイパーナイフは超音波と電気刺激を同時に与えることで、セルライトや脂肪を分解・排出します。ダイエットに効果的なコースです。60分/3980円メニュータイトル:フェイシャルエステコースメニュー紹介文:お肌の悩みに合わせて、クレンジング・洗顔・マッサージ・パックなどの基本ケアを行います。お肌のハリやツヤを取り戻すコースです。60分/4980円メニュータイトル:全身リラクゼーションコースメニュー紹介文:オイルを使って全身の筋肉をほぐします。ストレスや疲れを癒すコースです。大手町がオープンしました。このエリアは東京駅周辺の多くの企業が集まるビジネス街であり、多くのビジネスパーソンに利用されています。日本国内外からの訪問者にもサービスを提供しています。60分コースメニュー紹介文:R-bodyの独自メソッドであるコンディショニングを行います。コンディショニングとは、筋肉や関節の動きを改善することで、カラダの機能を高めることです。コンディショニングにより、痛みや不調を解消し、パフォーマンスを向上させます。60分コースに加えて、より深くカラダの調整を行います。90分間のコンディショニングで、カラダの変化を実感できます。コースメニュー紹介文:オンラインでR-bodyのトレーナーとマンツーマンでコンディショニングを行います。自宅やオフィスなど、どこでも受けられる便利なコースです。東京交通会館B1Fリラクゼーション眼精疲労に効果的な施術を受けることができるパソコンやスマートフォンの普及により、画面を見る機会が増え、長時間のデジタルデバイスの使用が多くなったことが、目の健康に影響を及ぼしています。画面を見続けることで、目が疲れやすくなります。これは目のかすみ、乾燥、赤み、視力の低下などを引き起こすことがあります。長時間の画面作業は、首や肩の筋肉に負担をかけ、肩こりや首こりを引き起こす可能性があります。夜遅くまでデジタルデバイスを使用することは、睡眠の質を低下させる要因になることがあります。画面のブルーライトは寝付きを悪くし、寝不足を引き起こすことがあります。長時間の画面作業の後は、定期的に目を休めるために休憩を取りましょう。20-20-20ルール(20分間の画面を見た後、20秒間遠くを見て、目を休める)を実践することがおすすめです。画面の明るさやフォントサイズを調整して、快適な閲覧環境を作りましょう。デジタルデバイス用のブルーライトフィルターグラスやアプリを使用することで、ブルーライトの影響を軽減できます。画面を見やすくするために、適切な照明を確保しましょう。目の筋肉を強化するために、眼球運動やまばたきの練習を行うことができます。デジタルデバイスを使用する際は、良い姿勢を保つようにしましょう。画面が目の高さにくるように調整し、首や肩に負担をかけないように注意しましょう。これらの対策を実践することで、目の健康を維持し、眼精疲労からくる不調を軽減できます。30分/6600円メニュータイトル:スカッとプレミアムコースメニュー紹介文:頭皮全体の筋肉を刺激することで、頭痛やイライラを和らげるコースです。頭皮の血流を促進し、リラックス効果もあります。メニュー紹介文:目の周りの筋肉を刺激することで、目の疲れやかすみを解消するコースです。目元を明るくし、視力回復にも効果的です。メニュー紹介文:首や肩の筋肉を刺激することで、肩こりや首こりを解消するコースです。首や肩の血流を促進し、疲労回復にも効果的です。良い雰囲気のリラクゼーションサロンは、リラックスできる場所として非常に重要です。Re.Ra.Kuが明るく、開放的な空間を提供していることは、お客様がくつろげる環境を整えている証拠です。明るく開放的な空間は、お客様がリラックスしやすく、施術を楽しむのに役立ちます。緊張感が解け、ストレスが軽減されます。笑顔で会話が弾む雰囲気は、お客様とスタッフとのコミュニケーションを促進します。お客様の要望や状態についての情報交換がスムーズに行えます。開放的な環境は、お客様に安心感を与え、信頼感を構築するのに役立ちます。お客様が施術を受ける際には、信頼が非常に重要です。快適な空間での施術は、リピート顧客を引き寄せます。お客様が居心地の良い場所でリラクゼーションを楽しめるなら、再訪の意欲が高まります。Re.Ra.Kuの明るく、開放的な空間は、お客様にとって快適でリラックスできる場所を提供し、施術をより満足度の高いものにしていることでしょう。30分/3300円メニュータイトル:ウィングストレッチ®(肩甲骨はがし)コースメニュー紹介文:肩甲骨の動きを改善することで、肩こりや首こりを解消するコースです。肩甲骨はがしの効果で、血行や代謝もアップします。40分/4400円メニュータイトル:ウィングストレッチ®(肩甲骨はがし)+ヘッドスパコースメニュー紹介文:ウィングストレッチ®(肩甲骨はがし)に加えて、頭皮のマッサージを行うコースです。頭皮の血流を促進し、頭痛や目の疲れを和らげます。60分/5500円メニュータイトル:ウィングストレッチ®(肩甲骨はがし)+ボディケアコースメニュー紹介文:ウィングストレッチ®(肩甲骨はがし)に加えて、全身の筋肉をほぐすコースです。全身の疲労回復やリラクゼーションに効果的です。完全個室での施術が魅力的サロンで施術を行うセラピストが全員女性であるということは、特定の性別に対する要望を受け入れるサービスを提供していることを示しています。このような配慮は、性別に応じてリラクゼーションを受けたいお客様にとって、非常に重要な要素となります。セラピストが女性であることで、女性のお客様はよりリラックスでき、安心感を持つことができるかもしれません。完全個室での施術は、プライバシーを尊重し、お客様が自分だけの空間でリラックスできることを保証します。これは多くの人にとってリラクゼーション体験をより快適にする要素です。セラピストの研修や均一な施術方法も重要です。お客様が施術の質に安心感を持つために、セラピスト全員がトレーニングを受けていることは信頼性の証拠です。個々のセラピストによる差が少ないように、一貫性のある施術が提供されることは、お客様の満足度を高めるのに役立ちます。60分/6600円メニュータイトル:パウワウオリジナルコースメニュー紹介文:パウワウの基本となるコースです。お客様のお悩みや身体の状態に合わせて、オーダーメイドで施術を行います。筋肉や骨格のバランスを整え、身体の歪みを改善します。リンパや血液の流れも促進し、デトックス効果も期待できます。40分/4400円メニュータイトル:パウワウフェイシャルコースメニュー紹介文:お顔の筋肉やリンパをほぐし、小顔効果や美肌効果を目指すコースです。お顔だけでなく、首や肩、デコルテもしっかりとケアします。お顔の表情筋をほぐすことで、目元や口元のたるみやシワも改善できます。60分/6600円メニュータイトル:パウワウ骨盤矯正コースメニュー紹介文:骨盤の歪みや開きを調整するコースです。骨盤が歪むと、腰痛や肩こり、下半身太りなど様々な不調につながります。骨盤を正しい位置に戻すことで、身体全体のバランスを整えます。妊娠前後や産後の方にもおすすめです。特定のニーズや体の不調に合わせた施術を提供していることが示唆されています。これはカスタマイズされたリラクゼーション体験を提供することの前提で、お客様の要望や健康状態に合わせて施術内容を選択できるようにするものです。特定の箇所を重点的にアプローチする施術も含まれているようです。これは、例えば首や肩、背中など、特にこりや痛みを感じる部位に焦点を当てて施術を行うことで、お客様がその部位の緊張を緩和し、快適さを感じることができるようにするためのオプションです。お客様が異なるニーズや好みを持つことを考慮して、施術メニューを組み合わせる事も可能であるという点も良いですね。これにより、個々のお客様に最適なリラクゼーション体験を提供でき、お客様の満足度を高めることができます。SEITAIメニュー紹介文:筋肉や骨格のバランスを整え、身体の歪みを改善するコースです。リンパや血液の流れも促進し、デトックス効果も期待できます。Treatmentメニュー紹介文:アロマオイルを使用して全身をトリートメントするコースです。心身ともにリラックスできる香りと心地よい圧で、疲れた身体を癒します。headspaメニュー紹介文:頭皮や首筋、肩甲骨などをほぐすコースです。頭皮の血行を良くし、頭痛や目の疲れ、ストレスなどを解消します。営業時間:各店舗によって異なりますが、例えばリラクゼ大塚店の営業時間はです。東京八重洲ビル6F整体フレッシュ感やストレスの軽減が期待できるカウンセリング:まず、お客様に対してカウンセリングが行われます。感じている不快な症状(例:こり、肩こり、腰痛など)についてお聞きし、個別のこれにより、施術内容をカスタマイズし、お客様が最適なケアを受けられるようになります。お身体の確認:お客様のお体のハリやゆがみ、こりなどを確認するため、まずは首・肩のエリアから確認が行われます。この段階でお客様のお体の状態を把握し、施術の姿勢を立てますます。首筋のハリや肩こりをほぐすために、首・肩のもみほぐしを行います。この部位は特にこがたまりやすく、緩和されることで快適さを感じることができます。背中・腰もみ:背中から腰にかけての施術が行われ、身体の要となる部分の歪みやこりを調整します。これにより、姿勢や快適な体のバランスをサポートします。手・足もみ:手や足の施術により、むくみやだるさを解消し、全身にリラクゼーション効果をもたらします。ツボ刺激によって、全身の調和を促進します。頭痛や眼精疲労など、頭の疲れにアプローチするため、首・頭もみほぐしが行われます。これにより、リフレッシュ感やストレスの軽減が期待されます。このようなステップで施術が進み、お客様が体と心のリフレッシュを体験できるようになりました。カウンセリングお客様の要望に合わせた施術を提供し、緊張やストレスを解消することが目的となっております。60分/3480円メニュータイトル:ボディケアメニュー紹介文:肩、背中、腰など辛い部分を重点的にもみほぐします。筋肉や骨格のバランスを整え、身体の歪みを改善します。リンパや血液の流れも促進し、デトックス効果も期待できます。30分/2890円メニュータイトル:フットケアメニュー紹介文:足裏のツボを刺激し、ふくらはぎを揉みほぐしてだるさ解消します。足裏の反射区を刺激することで、内臓や自律神経の働きも整えます。20分/1890円メニュータイトル:ヘッドケアメニュー紹介文:頭皮や首筋、肩甲骨などをほぐすコースです。頭皮の血行を良くし、頭痛や目の疲れ、ストレスなどを解消します。頭皮のマッサージは髪の毛にも良いと言われています。疲労物質の排出や体内の毒素のクレンジングが魅力的タイ古マッサージ式は、その独特の手法によって「世界で一番気持ちいいマッサージ」と評価されています。タイ古式マッサージでは、身体にあるセンと呼ばれるエネルギーラインに沿って指圧が行われます。これにより、疲労物質の排出や体内の毒素のクレンジングが行われ、体調が改善されます。タイ古式マッサージは、ヨガの要素を取り入れています。セラピストがお客様に対してパートナーストレッチを行います。これは、お客様自身では難しいポーズやストレッチを助けられるように誘導するものです。これにより、筋肉や関節が柔軟になり、身体の緊張やこが緩和されます。タイ古式マッサージは、緩やかな圧力ではなく、ゆったりとした指圧とストレッチが特徴です。お客様は施術中にリラックスしやすく、心地よい時間を過ごすことができます。し、心身共にリフレッシュした感覚を感じることが多いです。30分/2998円メニュータイトル:タイ古式マッサージメニュー紹介文:「世界で一番気持ちいいマッサージ」と言われるタイ古式マッサージです。センと呼ばれる経絡に沿って指圧を行い、ヨガのようなストレッチで身体を伸ばします。血液やリンパの流れを改善し、心身のバランスを整えます3。60分/5500円メニュータイトル:アロマオイルマッサージメニュー紹介文:天然のアロマオイルを使用して全身をトリートメントするコースです。心地よい香りと優しいタッチで、深いリラクゼーションをもたらします。お肌にも優しく、美容効果も期待できます。30分/2998円メニュータイトル:フットリフレクソロジーメニュー紹介文:足裏の反射区を刺激することで、内臓や自律神経の働きを整えるコースです。足裏だけでなく、ふくらはぎや太もももしっかりとほぐします。足の疲れやむくみに効果的です。全身のもみほぐしにストレッチを組み合わせた施術が魅力的Goo-it!の看板メニューは、全身のもみほぐしにストレッチを組み合わせた施術です。日常生活でこり固まりがちな部位を重点的にほぐします。よって筋肉の緊張が緩み、血流が促進されます。これにより、疲労物質が排出され、筋肉が柔らかくなります。セラピストはストレッチを組み合わせて施術を行います。ストレッチは身体の柔軟性を向上させ、関節の動きを改善します。こりや緊張を緩和する役割も行います。ストレッチによって、日常の姿勢や動作によって起こる身体の不調を改善します。この施術は、日常のストレスや疲労を解消するのに効果的です。全身のもみほぐしとストレッチによって、緊張した身体がリラックスし、心地よい疲れの癒しを提供します。疲れが軽減し、リフレッシュした感覚を感じることが多いです。日常のストレスや身体の疲れを解消し、心身の健康と調和を取り戻すのに適した施術です。90分/6670円メニュータイトル:もみほぐし60分+リフレクソロジー30分メニュー紹介文:全身もみほぐしと足裏の反射区を刺激するリフレがセットになったお得なコースです。肩こりや背中の痛みだけではなく、冷え性や足のむくみも気になる方にオススメです。60分/5260円メニュータイトル:もみ40+ドライヘッド&オイルネック20分メニュー紹介文:全身もみほぐし40分に、ドライヘッド&オイルネック20分を組み合わせた60分人気コースです。頭を念入りにほぐすことで、脳の疲労を軽減し、頭の血行が促進されることで目、首、肩のお疲れ解消にもつながります。60分/5260円メニュータイトル:もみ40+アロマハンド20分メニュー紹介文:全身もみほぐし40分に、アロマハンド20分を組み合わせた60分新メニューです。手から身体全体がポッカポカになるとともに、乾燥しがちな手肌に潤いを与えます。永山のおすすめマッサージ10選RECOMMENDこちらの記事も人気です。