健診を受けた後の行動こそが大切です。防府市公式ホームページページの先頭です。メニューを飛ばして本文へメニューJavaScriptが無効のため、文字の大きさ・背景色を変更する機能を使用できません。健診を受けた後の行動こそが大切です。健診を受けた後の行動こそが大切です。印刷ページ表示Tweet健診を受けた後の行動こそが大切です。あなたと一緒に考え、実践をサポートするものです。・指導を受け、間食を食べる量が減り6か月で体重が5Kg減った。間食は、引き続き気を付けていこうと思う。!・自分でも食べる量や、減塩には気を付けていたが、一人では長続きできなかった。指導を受けて、今回3か月で体重を1.5Kg減らすことができた。・食事を野菜メインにしたところ、3か月で体重が1.5Kg減った。今後は、全体的に食べる量を減らし、もう少し体重を減らそうと思う。・最初の3か月は、体重が減らなかったが、ウォーキングを週3回続け間食の量を減らしたところ、3Kg減量できた。途中の電話連絡で励まされた。(対象者の方に届きます)↓メタボリックシンドロームの状態が続くとメタボリックシンドロームの状態が続くと、動脈硬化が急速に進行したり、さまざまな生活習慣病を発症します。生活改善に取り組めば、生活習慣病になるリスクを下げることができます。保健師や管理栄養士等がそのお手伝いをします。どのような支援が受けられますか?特定保健指導では、「動機付け支援」と「積極的支援」の2つのコースがあります。「動機付け支援」コース保健師や管理栄養士等との面接を受け、生活改善に向けた目標を立て、実践していただきます。3~6ヶ月後には、健康状態や生活習慣の確認を行います。「積極的支援」コース保健師や管理栄養士等と面接を行い、生活改善に向けた目標を立て、3ヶ月以上の継続したサポートを受けながら実践していただきます。6ヶ月後には、健康状態や生活習慣の確認を行います。利用するにはどうしたらよいですか?下記の病院・施設で受けられます。希望される病院・施設へ直接お申し込みください。※薬を服用されている方は特定保健指導の対象にならない場合があります。