社会に出る事になったあたしですが、外で働くとなると、やっぱり外見って気になる!ダイエットは半年前から始めたから、体型はなんとか標準になったけど、それ以上に気になるのがお顔・・ただでさえブスなのに、肌に艶がなかったり、くすんでいたりしたら、余計にブスにっっ!!そんなわけで、スキンケアや食生活に気を使い出した次第です。街頭インタビューで美容法について語る、綺麗なババア・・もとい美魔女(笑)銀座とか自由が丘をうろついている、綺麗なババアたちがこぞって言うのよね。甘酒は飲む点滴で飲む美容液よね。アボカドは食べる美容液だっけ?というわけで、甘酒を作って毎日飲むことにしたわ。ところで、甘酒って2種類あるじゃない?米麹で作るタイプと酒粕で作るタイプ米麹の方は健康に良いんだって。酒粕は美容に良いらしい。詳細については、ネットで検索すれば腐るほど出てくると思うので割愛するわ。健康と美容、両方とも手に入れたいし、でも別々に作って飲むのはなんか面倒だし・・あっそうか、混ぜちゃえばいいのか!簡単な話よね。酒粕の甘酒ってお砂糖をけっこうたくさん入れるけどさ、米麹の甘酒は発酵した時にけっこう甘味が出るから、そんなにお砂糖を入れなくていいのよね。酒粕の甘酒を砂糖なしで作って、砂糖の代わりに米麹で作った甘酒の素を入れれば、カロリーカットもできていい感じじゃない?思い立ったが吉日、我が家にあるヨーグルトメーカー・ヨーグルティアで米麹を発酵させてみたよ。甘酒の素は、そのまま食べると驚くほど甘いわよ。このままスイーツとして食べるのもいいかも・・そして、酒粕はお湯で伸ばす。こっちは、お砂糖を入れないと全く美味しくないわね(汗)この中に米麹で作った甘酒の素を入れれば完成だけど、あんまり温度が熱すぎると、せっかくの乳酸菌が殺菌されちゃうんだって。60°C以下に冷ましてから混ぜたわ。優しい感じの甘さだから、ちょっとパンチがないのかな?そんなわけで、砂糖も少し追加してみました。うん、なんとか飲めるようになったわね。理由は分からないけど、米麹と酒粕、どちらか片方で作る甘酒よりも濃厚で美味しいよっ今回は1リットルほど作ったのだけど、酒粕も米麹で作った甘酒の素も材料がもう一回分残っているわ!甘酒の素は冷凍OKだし、今ある甘酒が少なくなったら、自然解凍してまたブレンド甘酒を作ろう♪これで、あたしも銀座とか自由が丘のババアみたいに綺麗になれるかしら?関連スポンサーリンクレクタングル(大)広告レクタングル(大)広告もしや・・シェアしてくれたり?フォローする艶子こちらの記事もいかが?セルフカウンセリング切れ痔クライシスちふれの「ウォッシャブルコールドクリーム」をアラフォーと70歳間近のババアが使ってみました。恐ろしい量のうんこ高い育毛剤は...効いた無印良品で話題のアイテムを今さら使ってみたわ!ブスと美人を分けるのは「顔の下半身」が大きいと思う。トランス脂肪酸大好きっこカルピスL-92をヨーグルティアで培養したら、懐かしい「はっ酵乳の味」になったわ。『思い出が詰まっている』という思考停止。