(腰痛で悩んでいる方)は日本全国に約1000万人以上いると言われています。「今までの腰痛説」と「治療方法が間違っているから」です。※最後にまとめと解決方法があります例えば、慢性腰痛治療の際に「腹筋が弱いため腰痛になっているので腹筋を鍛えてください。」との指導がよくありますよね。腰の筋肉は大きく分けると1体を「支える筋肉」2体を「動かす筋肉」とに分かれます。慢性腰痛の原因の大半は、1体を「支える筋肉」の働きが悪くなっている、または過剰に働き過ぎているなど何らかのトラブルが発生し起こっています。「背骨や骨盤を安定させている筋肉」です。周りの筋肉や神経等に悪影響を及ぼします。・くしゃみで痛みが出るなどの症状もこの筋肉が不安定な状態であるため起こってしまいます。症状を悪化させる原因にもなります。2体を「動かす筋肉」を使うので原因となっている1体を「支える筋肉」部分の改善は期待できません。それどころか逆に悪化する場合も少なくありません。支える筋肉が不安定なままなので、また元通りの崩れた状態に戻り腰痛が繰り返し起こってしまいます。この場合、腰痛を根本的に症状を改善させるには、1体を「支えている筋肉」に施術や改善方向に導くアドバイスを行う必要がありますよね。筋肉の働きを高める事で改善するケースも多いです。原因に対して治療できていないため治らない。▼原因(一例)腰には1体を「支える筋肉」と2体を「動かす筋肉」がある。常に腰に負担が掛る状態になり腰痛に。治療の際、「腹筋運動」を指導される。腹筋運動をする筋肉は主に2体を「動かす筋肉」なのであまり効果が期待できない。痛みを止める薬や注射やマッサージは一時的な緩和。骨盤や背骨を矯正する施術だけでは、不安定なままなので、また元通りの崩れた状態に戻り腰痛が繰り返し起こる。▼腰痛でお困りの方へ腰痛改善サポート情報ブログ腰痛を安全に根本的に改善させるには、しっかり腰痛に対して正しい知識を知り、行動をすることが大切です。「腰痛や腰痛治療に対しての知識」が少なく、よくわからないので適切に行動ができていません。・腰痛治療院の選び方などあらゆる腰痛関連の最新情報を発進します。みなさまのお役立てれば幸いです。掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。