(なんでねぶんねん)さらに味付け海苔までついてたり。あれはパリパリそのまま食べるけどな。(あってるー!スナック感覚やろ)今回は、そんなことはない定食です。●茄子の冷たいお味噌汁ごはんのおかずはサバにおまかせします。(サバ:しかと承りましたでゲス)赤、黄、緑の彩定食。黄色どこにあんねんって思うけどゆで卵の黄身です。(微々たる黄色)昔ガストの「彩り丼」を「あやりどん下さい」って言った苦い想い出があるわ。いう無知系の間違いはほんま恥ずかしい。ちなみにささみのサラダは前々日の残りです。冷凍の枝豆をお湯かレンジで戻して中身を出して、ごはんに混ぜるだけ。☆サバの塩焼きサバの切り身に塩をふって10分ほどおいて水分をふきとりオーブンシートをしいたフライパンで蓋をして両面3分ずつぐらい焼く。あれば魚焼き器で焼く。(※うちはこんな状態です)☆ささみとゆで卵のゴマドレ和え茹でて焼いたささみとゆで卵の角切りを、ゴマドレッシングで和える。豆腐にトマトの角切りを乗せる。ポン酢かめんつゆで食べる。☆なすの冷たい味噌汁なすは切って水にさらしておく。濃いめの出汁で煮て味噌をときいれ冷蔵庫で冷やす。朝起きて急に作るとか不可能系。(腹立つわ)上に大葉を散らす。茄子を焼いてから割いて器に盛って、濃いめの出汁を冷やしておいたもので味噌をとき、茄子が見えるぐらいまでの量注いで、大葉をこんもり盛るほうがおいしいです。これは手抜きして失敗したバージョン。いうもんは手抜きしたらあかんな。最後にいつかの朝ごはん。もらいものの天ぷらを切ってあまってた大葉をちぎってごはんに乗せて、醤油かけたもん。最後まで読んでくださってありがとうございました。ブログもよろしければよろしくお願いします。朝ごはんの雰囲気が好きな方は、このサイトもお勧めです。簡単でおいしい朝ごはんをご紹介いただく山本ゆりさんのフーディストノート公式連載。今回は、アボカド好きさんにはたまらない「アボカド卵トースト」と「豆乳にんじんチーズスープ」の作り方と、『syunkon...2024/07/27山本ゆりいつもの納豆目玉焼きウインナー丼とたっぷりレタスのおみそ汁で朝ごはん簡単でおいしい朝ごはんをご紹介いただく山本ゆりさんのフーディストノート公式連載。今回は、週3で食べてるほど溺愛しているという納豆目玉焼きウインナー丼がメインの朝ごはんです。お子さんの音楽会に行...2023/12/23山本ゆり子どものスマホ事情と、とろとろ卵とチーズのトマトスープで朝ごはん簡単でおいしい朝ごはんをご紹介いただく山本ゆりさんのフーディストノート公式連載。今回は、とろとろの卵とチーズがおいしい具だくさんのトマトスープがメインの朝ごはんです。スマホを持ち始めたお子さん...2023/10/21山本ゆり子どもの学校の忘れ物の話と豚汁と卵焼きの和定食で朝ごはん簡単でおいしい朝ごはんをご紹介いただく山本ゆりさんのフーディストノート公式連載。今回は、豚汁中心の栄養バランス抜群の朝ごはんと、お子さんの学校の忘れ物に関するお話しです。お子さんの成長も感じら...2023/04/22山本ゆり納豆アボカドしらす卵丼で朝ごはんと、卒業式のはなし簡単でおいしい朝ごはんをご紹介いただく山本ゆりさんのフーディストノート公式連載。今回は、ゆりさんが「大好きな組み合わせ」と言う「アボカド納豆しらす卵丼」を中心にした朝ごはんです。ゆりさんの意外...2023/03/25山本ゆりこのフーディストの記事一覧この記事のキーワードフーディスト連載レシピレシピブログ山本ゆり山本ゆりさんのプロフィール料理コラムニストとして活躍する3児の母。『syunkonカフェごはん』(宝島社)シリーズなどに代表される著書は、累計で700万部を超えるベストセラーに。身近な材料で簡単にできる料理と、ユーモアあふれる日常を綴ったブログから人気に火が付き、X(旧Twitter)・Instagramではそれぞれ135万人を超えるフォロワーから支持を集めている。