今回は「頭痛」について、その原因と改善法について解説していきます。頭痛の中には、例えば脳の病気や風邪の症状によるものもあるのですが、一般的に「頭痛に悩まされている」「頭痛持ち」っていうのは、これらは「慢性頭痛」である場合がほとんどです。今回解説するのはその「慢性頭痛」についてです。「頭痛にずっと悩まされている」「頭痛薬が手放せず、頭痛が起きるたびに飲んでいる」という方は、是非最後までご覧いただければと思います。ここから頭痛について解説始めていきます。【頭痛について】よく当院に初めて来られる方で頭痛に悩んでいるという患者様に話を聞くと、「病院で脳の検査をしてもらったことがある」「血液検査をさいてもらった」という方がいます。それらの検査で脳などには何も異常がないとなった場合というのは、痛み止めなどによる対処療法になる場合がほとんどです。ほとんどの場合は痛み止めによって痛みを消すという治療しかないのです。これを読んでいる頭痛で悩んでいるという方もそうだと思います。これは頭痛に限らず多くの症状でも言えることですが、痛み止めというのはその名の通り、痛みをただ止めているだけなのです。頭痛の原因、なぜ頭痛が起きるのかということに関しては何も変わっていないわけです。頭痛を治すためには、その原因を改善しないとなりません。今これを読んでいて頭痛に悩んでいるという方、頭痛薬を飲み続けているという方。それをこれからもずっと続けますか?頭痛が起きるたびに痛み止めを飲み続けるという生活をずっと続けますか?はっきり言いますが、それは絶対に良いことではありません。「よく頭痛になるんだけど、薬飲めば治る」という方もいますが、痛みが消える=治るではありません!!だから対処療法ではなく、頭痛の原因を治しましょうということです。【頭痛の原因】では頭痛の原因は何なのかというと、実は首の骨(頚椎)のズレにあります。頚椎がズレることによって頭痛が起こるのです。頚椎のズレがどのように頭痛に関係するのか、ここから詳しく説明していきます。私たちの頭の下には「椎骨」という骨が積み重なって、背骨(脊柱)ができています。その椎骨のうち、上7つを「頚椎」と言います。それぞれの椎骨の間には神経が通っており、頚椎の部分には「大後頭神経」や「後頭下神経」などの頭へ向かって伸びている神経が通っています。このとき頚椎にズレができてしまうと、骨と骨の間を通る頭に向かって伸びている神経を圧迫してしまうのです。例えると、水の通ったビニールホース(神経)を、足(骨)で踏み潰してしまうのと同じような状態です。このように頭に向かう神経を圧迫するので頭痛が起きるのです。この神経の圧迫を取らずに痛み止めを飲むということは、原因は治っていないのにただ「痛い」という体からの信号を消しているということです。これを続けることが体にとって良いことなはずありません。【頭痛の改善法】なので頭痛を改善するためには、原因となっている頚椎のズレを直す必要があるのです。頭に伸びる神経の圧迫をとれば、頭痛が改善されるということです。実は頭痛を改善するには頚椎のズレを直すだけではダメなのです。頭痛を改善するには頚椎のズレを直す必要があるのですが、それだけでは不十分なのです。いうことなのか説明します。私たちの背骨を下へと辿っていくと、「仙骨」という骨があります。言い方を変えると、私たちの背骨は仙骨という土台の上に乗っている建物と同じ状態というのがわかりますでしょうか?その背骨の土台となっている仙骨の両側には「腸骨」という骨があり、仙骨と腸骨でできている関節を「仙腸関節」と言います。この仙腸関節はとてもズレやすい構造をしており、私たちの背骨はとても不安定な土台の上にあると言えます。普段右側にばかり重心をかけているせいで、仙骨が右に傾いてしまったとします。すると上に乗っている背骨も同じように右に傾いてしまいます。背骨が右に傾くということは、頭も右に傾いてしまうということなので、目線は斜めになってしまい物を真っ直ぐに見ることができません。これでは都合が悪いため、頚椎にズレを作ることによって目線をまっすぐにしようとします。何を言いたいのかというと、土台である仙骨がズレることによって、そのカバーで頚椎がズレている場合というのは、頚椎のズレのみを直そうとしても土台が曲がっているので、またすぐ元に戻ってしまうわけです。先ほど頚椎のズレのみ直しても頭痛が改善しないとお伝えしたのは、その前にまず頚椎の土台となっている仙骨のズレを直さなくてはならないということなのです。土台である仙骨をまっすぐにすれば、その上にはまっすぐに建物を建てることができます。この状態になってから建物である頚椎のズレを直せば、頭痛が改善されるのです。【骨がズレる原因】ではそもそもなぜ頚椎や仙骨はズレてしまうのか。原因がなく勝手にズレてしまうわけではありません。実は骨のズレというのは「生活習慣」に起因しています。ソファーで寝っ転がりながらテレビを見たり、いつも座る位置から左側にテレビがあるので左向きの姿勢が多いとか、足を組んで座ることが多いとか、そういったことが骨のズレを作る原因になります。ズレを直すのと同時に、ズレを作ってしまうような生活習慣を改善していくことがとても重要になります。当院ではここで解説してきたような理論で、頭痛を骨のズレから改善する「鈴木トリートメント」という施術をおこなっております。文章だけではわかりにくい、実際の施術の様子も見たいという方は、YouTubeにて「鈴木トリートメント整体院」と調べていただくと、症状別の解説や施術の様子を見ることができますので気になる方はぜひご覧になってみてください。下記よりお選びいただけます。