くにゅくにゅ食感のあさり。噛むと中からあさりの出汁も出てきます。わき役のお漬物もいい仕事してる。あさりは思ったよりもたっぷり入ってます。油あげにも味が染みていていいアクセント。にんじんやごぼうなどの優しいが摂れるの地味に嬉しい。あさりの主張がもっと強かったら、なお良かったです。だし炊きあさりごはんを組み合わせたランチとうふとわかめのみそ汁を組み合わせました。こちらの献立の詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。4.9g今回は、ビタミンミネラルが摂れるわかめのみそ汁を選びました。その他のみそ汁や、野菜たっぷりのスープなどもおすすめです。たんぱく質が足りない方はプロテインなどで補いましょう。diet-otokoコンビニダイエットどっとこむ今回は、セブンのスモークタンを紹介します。コンビニのスモークタンの中でも1番おいしいと評判のスモークタンです。diet-otokoコンビニダイエットどっとこむこの記事では、セブンの『糖質を控えたチョコブレッド』を紹介します。diet-otokoコンビニダイエットどっとこむ今回は、セブンイレブンで買える低カロリーでダイエット中におすすめの弁当を紹介します。コンビニダイエットどっとこむ。