ナビゲーションに移動レッスン中は電話に出ることができません。akemiサイモン先生にご指導いただきましたサイモン先生は10代でヨガに出会い、既に17歳の時にはタントリックヨガを習得。Synergyを設立。要素を取り入れた新世代のフローヨガのスタイルでした。ヨガシナジーは、直線的ではなく曲線的に大きく手足を動かすことで硬くなった肩甲骨や背中がほぐれていきます。お腹からの動きが多いため内臓を活性化できるのも魅力です。理学療法士でもあるサイモン先生だから考案できたのでしょうね。レッスンにも曲線的な動きを今後は、取り入れていきますね。体験予約・お問い合わせヨガスタジオ・ヴィシュタに初めてお越しの方は、お気軽に体験レッスンをご利用ください。五感が喜ぶ木更津リトリートにご参加いただきありがとうございました。五感が喜ぶ木更津リトリートにご参加いただきありがとうございました。