幸せなひとり時間ホーム人生はつくってくスポンサーリンク一喜一憂しない。2024.08.14「好調なとき」は、天狗になってしまったり、調子に乗って、いつもの自分なら絶対しないようなことをしてしまったり、自分を見失わせることがあります。塞翁が馬という故事は、幸運に思えることがあった時こそ気を引き締めて、不運に思えることがあった時でも嘆かなくていい、出来事に一喜一憂してもしょうがない、感情を振り回されないようにするという大切さを教えてくれます。ある日、塞翁という老人の飼っていた馬が逃げ出してしまう。みんなは同情したが、老人は「これは福を招くかもしれない」と言った。すると、逃げた馬は、立派な馬を連れて帰って来た。みんなは祝福したが、老人は「これは災いを招くかもしれない」と言った。して、老人の息子が、新しい馬から落馬して足を骨折してしまう。みんなは慰めたが、老人は「これは幸いかもしれない」と言った。その後、戦争が始まった。老人の息子は怪我をしていたので兵役を免れた。塞翁が馬と、物語はここまでですが、仮に、このあとも、話が続いているとしたらどうなるのでしょうか?おそらく、同じように、「いい」と思ったことが後に「悪い」ことになったり、「悪い」と思っていたことが、後に「いい」ことになったりと、繰り返していくのでしょう。人間は、2つの判断方法を選ぶことができます。「理性」による判断と、「感情」による判断です。「感情」による判断は、スピードが命です。目の前にある情報だけで、判断しようとします。ときに、そのスピードが功を奏することもありますが、多くの場合は、早合点して「後悔」することになります。目の前にある情報だけでなく、第三者の立場の視点から今の状況を見てみたり、今後起こりうるいくつかの可能性に目を向けてみたりしながら、判断しようとします。スピードこそないものの、多くの場合は、自分の中に「後悔」の代わりに「納得」が生まれます。丁寧に淡々と繰り返して、日々やっていくだけです。順風満帆で、状況がいいと思えるときほど、気を抜いてはいけない。事態が悪化し、どん底だと思えるときほど、本当にそうだろうか?と、冷静に、自分の目の前で繰り広げられるモノゴトを見つめる。本当に、みんなのおかげ。森羅万象すべてのつながりのおかげ。自分の行動に目を向けて、軌道修正していくだけ。決まるもし、最近うまくいかないと思ったり、運が悪いように感じたら、ちょっと物事を見る尺度を変えてみます。尺度を変えるだけで、違った世界が見え...mind-road.com2022.02.16有頂天になったり自暴自棄になったりと、自分を見失うような行動をとったりしないで、松下幸之助さんの名言にもあるように、『静かに時の来るのを待つ』を心がけていたいと感じています。悪い時がすぎれば、よい時は必ず来る。事を成す人は、必ず時の来るのを待つ。あせらずあわてず、静かに時の来るのを待つ。人生はつくってく音楽の暗示効果。音楽って、「暗示の効果があるな」といつも思います。聞いている曲なら、なおさらです。何度も聞くことによって、その言葉が、繰り返し自分にインプットされるからです。すると、知らず知らずのうちに「モノゴトの見方」「自分の考え方」の一部とな...人生はつくってくかめは「ゴール」だけを見て、うさぎは「かめ」ばかり見ていた。自分が『意識を向けているもの』は何か?「なるほど!たしかにそうだな。」と思えた、おもしろい解釈がありました。それが『うさぎとかめ』です。教えてくれているんだなと思...人生はつくってく自分が「そうすると決めたこと」をする。人生の主導権は自分が持つテレビを見る、SNSを見る、ゲームをする際に「何も決めずに」スイッチを入れると、何も自分を止めるものがない上に、そもそも「し続けてもらえる仕様」に作られているので、気づいたら何時間もしてしまったということが起こり得ます。これらの刺激は、人...人生はつくってく一日一生、毎日に区切りをつける意識が途絶えるという意味で、「眠り」も「永遠の眠り」も似たような感覚に思えます。次の日に、目覚めるのか、そのまま目覚めないかの違いだからです。いつ眠りに入ったのかは、自分では決して分かりません。眠気とともに、記憶が時間軸を無視してあべ...人生はつくってく今のうちから来年の目標の「下準備」を始める理由2022年も、半年が終わりました。今年の目標は、今も取り組み中です。来年の目標も、今のうちに考え始めています。普通であれば、年末になってからでいいはず。必要な行動は何かを自分の頭で考えることで、自分の内部から出てくる「したい!」という原動力で行動できる。そのために、うまくいかなかった理由、うまくいった理由、そこから生まれる課題を見つけるプロセスを、ノートで「言語化」を通して行う。ロバート・キヨサキ/著』です。学校では、誰かが立てた問いに対して、いかに正しい答えに辿り着くかということを徹底されてきました。テストの問題を解いたり、授業であてられて正しい答えを言うなど、誰かに問いを投げかけられてから初めて考えるという流れに慣れてしまっています。...人生はつくってく『繰り返しの日常』を、テレビを見るように受け流すのか、本を読むように味わうのかテレビで流れてくる映像のように、日常の出来事や風景も、勝手に流れて私たちの目に映っています。そんな「繰り返しの日常」を、テレビを見るかのように、流れてくる情報にただ受け身でいるのか。『サラとソロモン』の名言で気づく。この世には福も禍もなく、すべて解釈次第でどうにでもなる2020.09.242024.08.14テレビ断ちの凄い効果!テレビを見ない生活のメリット&デメリット2022.10.242024.09.25自分にも「感謝の言葉」をかける。自分に「優しい言葉」をかけて労い励ますことが必須2021.05.152024.08.14100年カレンダーは怖いけど視野が広がる!2022.01.302024.10.20ラジオ『ジェットストリーム』セリフの美しさに誘われる。詩と音楽の心地よい夜間飛行2022.04.112024.10.14私の座右の銘。「謙虚さ」の大切さが分かる味わい深い名言2021.11.112024.08.14チャットGPTを使ってみた感想!幸せになるおすすめの使い方。ChatGPTは最高の話し相手2023.03.052024.08.14「ゆっくり」動作で、幸せも感じられる。「話す・食べる・書く」の所作は、ゆっくりと余裕をもって。2022.05.182024.08.14自分との約束を守ることが重要な理由と、守れるようになる方法。『繰り返しの日常』を、テレビを見るように受け流すのか、本を読むように味わうのか2020.12.132024.08.14失敗は、成功を得るための「必要経費」2020.11.232024.08.14まずは、仕組みを知る!知識が現状維持のままでは、現実は堂々巡り2022.10.072022.10.09思い込みのこわさ。渦中にいる時は、気づけない2022.09.222022.10.25「10年後もしていたい」と思うことを「今日」したかどうか2021.10.022024.08.14『継続』という「並外れた力」を使う2022.03.012024.08.14そんな老後なら楽しみ!と思えれば、しあわせ。いつ実現するかは『自分次第』2021.09.232024.08.14『自分で決める力』を使わないと、「感情」と「誰かが決めたこと」に流されてしまう2022.03.052024.08.14新着記事レトリックは視野を広げてくれる。レトリックを知り、私の世界は色づきはじめる2024.09.252024.10.14日常にある美しい色合いを見つける喜び。意識しないと見えてこない2024.09.08人生の優先順位を考える時間を毎日つくる2024.08.252024.09.08誰でも「無」の経験者。138億光年の間ずっと「無」の状態、1000億光年後も「無」2024.08.142024.10.06ミニマル自炊に便利すぎ!煮る・炊く・蒸す・焼くがこれ一台。コンパクトマルチグリルポット2024.05.082024.08.14言語化って大変!ブログは思考力を磨く最強のツール。学生時代にやっておきたかった2024.05.042024.08.14私がブログを書く理由2024.05.022024.08.14「自分で」考えた?誰かに決めてもらった?2024.04.292024.09.16日常の感動を、心の声を使って自分に聞かせてあげる。defined.")}))})()。