教育・受験コラム勉強時間を延ばすコツこんにちは!車道校講師の渡辺です!6月は雨が多い季節ですね。六月のじめじめした空気に引きずられてなかなかやる気がでない...なんて人もいるのではないでしょうか?雨がすごく降っているからやる気がでないんだなぁ。じ一日は二度とこないのです。勉強時間を伸ばそうと思っていても、なかなか勉強が続かない...そんな人もいるのではないでしょうか?その気持ちわかります!かく言う私もそんな生徒の一人でした。この悩みはある考え方を持つだけで意外にも解決するのです。本日は、受験生時代に1日の勉強時間が0時間だった私がどうやって14時間まで増やすことができたのか?そのコツをお伝えしたいと思います。初めに、勉強を続けるために集中力をあげるトレーニングをしようとかこれからゲームやYouTubeは封印しようとか思わないことが大切です。・・・・いやいや!!集中力をあげたら勉強時間はのびるでしょ!!遊びの誘惑も断ったほうがいいじゃん!!と思う方もいるかもしれませんね。確かにそれは正論です。結局は別の事(特に睡眠っていうケースが多いです(笑))をしてしまったりという経験はありませんか?つまり、人間って変わろうと思ってもなかなか変われないですよね。変われたとしても、変わるまでにすごく時間がかかったりします。受験って自分が変わるのを待ってくれますか?そんなことありませんよね。早く成果を出したいときに心がけると良い事は自分が変わろうとするのではなくて自分の身の回りの環境を変えた方が、圧倒的に効率が良いです。勉強がなかなか続かないという時は勉強をせざるを得ない環境を整えることが効果的です。似たような悩みをもっている友達を探して、外で勉強する約束をしても良いと思います。大事なのは、何故自分は勉強が続かないのかの原因を考えて、その解決案を実行せざるを得ない環境に整えることです。自分が変わるのではなく、身の回りの環境を変えるという事はそういうことです。ちなみに私のおすすめは、これからやることについて、自分を監督してくれる人や近しい人に宣言することです。「慶応大学に絶対受かります!!」とか実際に他の人に言うことでやるっきゃない環境をつくりあげるとモチベーションアップにもつながりますよ!また、遊びなども誘惑に関しても、いきなり0時間にすることは無理です。それは皆さんも良くご存じなのではないでしょうか?なので、無くすのではなくてうまく付き合っていくことが大切です。こんな話をきいたことありませんか?仕事が一流の人は手の抜き方も一流と。受験生とはいえ、ずぅぅぅぅぅぅぅと勉強し続けることってできるのでしょうか?実際はうまくいきません。遊びの誘惑があるなら尚更です。両立することでうまくいくことがあると思います。自分の好きなゲームを1時間するぞ!とか自分の努力の「ご褒美」として娯楽を取り入れるのならば、モチベーションアップにもなります。周りのみんなはゲームを断ち切らなきゃと思っているので、もしあなたがこれを実践できれば、なぜかゲームもしているのに、めっちゃ成績が良い人間になれるわけです。?これってメチャクチャ面白くないですか?(笑)実際に私は受験時代にこれを実践して変わることが出来ました。これを読んで参考になったという生徒が一人でもいてくれたらうれしいです。