2018年3月1日ライフワーク全般ツイートContents幸せになるにはどうしたらいいのか自分はどうしたら幸せになれるのか。自分は他の人と比べて幸せじゃない。幸せじゃないとしたら幸せになるにはどうしたらいいのか。そもそも幸せとはなんなのか。どんな人でも幸せになりたい、幸せでいたいと願ったり思うものです。今自分は幸せじゃないと感じている人もいるかと思います。残念なことに、今現在幸せな人もいればそうでない人もいます。幸せとはどのようなことなのか、また、どうしたら幸せになるのか。今回は幸せになるための方法をご紹介したいと思いますので、参考にしていただければと思います。そもそも幸せとは幸せとは状態ではなく気持ち「幸せになる」というのは厳密にいえば間違っているのです。幸せというものは「幸せな状態」ではなくて、「幸せを感じる気持ち」のことです。幸せという状態があるのではなく、自分の置かれた状態を幸せと感じるのか否かということなのです。幸せとはその都度感じるものです。過酷な状況下での幸せはありますし、安定した生活の上での不幸せもあるのです。幸せとは「幸せな状態や幸せな生活」のどこかに存在しているわけではなく、毎日の生活を幸せに感じるかどうかなのです。自分が幸せと思えば幸せ自分が幸せだと感じることができればそれは幸せなのです。美味しい物を食べている時が幸せ、寝ている時が幸せ、健康でいられることが幸せ、遊んでいる時が幸せ、幸せとは決まっているものに対して感じるのではなく、自分が幸せを感じればそれは幸せなのです。幸せとは人それぞれ異なる幸せとは人それぞれ感じる場面や状況が異なります。誰かが幸せに感じることは誰かにとっては不幸なことかもしれません。幸せの尺度や感じ方は人それぞれです。幸せとはあくまで「自分自身」がどう感じるかであって「他人がどう思うか」ではないのです。誰でも幸せだと感じられる時はある幸せに感じる部分は人それぞれ異なりますが、でも誰しもが何かしらに対して幸せだと感じることはあるはずです。自分だけが幸せになれないなんてことはなく、誰でもどんな状態でも幸せだと思える時はあるはずです。逆にどんな幸福そうな人で、何不自由ない生活をしている人でも、心持ち次第では、その心の中は不満や不幸でいっぱいなのかもしれないのです。不幸な時は幸せになるための前兆かもしれませんとはいえ過酷な状況はあるでしょう。大切な人が亡くなった、仕事で大きな失敗をした、など。自分にとって不幸だと感じている時は、その後幸せになるための前兆かもしれません。不幸しかないという人はいません。いつか幸せだと感じられる時はきますし、幸せを感じることができる状況もいつかきっときます。昔から言われていることですが、すごくいいことが起こる前というのはすごく辛いことが起こる時だといいます。今現在不幸だと思っているからといって全てを諦めるようなことはせず、自分自身を大切にするようにしましょう。笑って過ごす幸せになるには、なるべくいつも笑って過ごしましょう。イライラしていたり暗い顔をしていては、幸せになることはできません。辛い時ももちろんあるとは思います。日頃からなるべく笑顔でいるように心がけてみましょう。笑顔とは不思議なもので、笑い始めると自然と気持ちが前向きになったり元気になってくるのです。笑顔でいることは周りにもいい影響を与えます。自分だけでなく、人にも幸せを与えることができればさらにそれが自分に帰ってきて、自分も周囲もどんどん幸せでいっぱいになるのです。日頃から感謝の気持ちを忘れずに幸せになるためには、日頃から感謝の気持ちを忘れないようにしましょう。感謝の気持ちを持つことで自分の気持ちがプラスに働きます。感謝の気持ちを伝えることでも、相手にもいい影響を与えます。すると相手から感謝され、さらにハッピーで幸せなことがやってきます。感謝の気持ちをもつことは自分の気持ちがプラスになり、他の人を幸せにすることでもあるのです。自分にとっての幸せを知る自分にとっての幸せとはなんなのかを知りましょう。いう時に幸せだと感じるか、どうなったら幸せだなと思えるのか書き出してみましょう。書き出してみることで自分にとっての幸せが具体化されるので、その状態を改めて幸せに思えたり、その状態やそういう瞬間を大事にできるようになります。動くもしくは休む待っているだけでは幸せにはなれません。自分から何かしら行動をしましょう。人によっては「休む」ということが重要な時もあります。「休む」ということを決めることも行動することの一つです。いずれにせよ、ただ幸せになりたいと思っているだけではなく、そのためにはどうしたらいいかを考え何かしらの行動をすることが大事になります。場合によっては幸せだと感じることができるまで時間がかかるかもしれません。それでも努力を続けていればいつか報われたり、何か良いことが起こるものです。大変な時期こそ、その後には嬉しいことが起こりやすいんです。新しいことに挑戦してみる新しいことに挑戦することも幸せになるための一つの方法かもしれません。新しいことに挑戦することはパワーが宿っています。新しいことに挑戦することによって視野が広がったり新たな自分を見つけることができるかもしれません。別に大きなことでなくても良いのです。新しい料理を作ってみる、日常の動作や習慣を思い切って変えてみるなど。何かいつもと違う習慣や状況を自ら作り出すことによって、幸せに感じる部分が変わったり増えたりして、幸せになるための第一歩に繋がるかもしれません。諦めない自分にとっての幸せを知り、それに向けて努力をしているけど全然幸せになれないと思ってしまう時もあるかもしれません。幸せになることを諦めないようにしましょう。その状況にならない自分を責めないようにしましょう。ものによってはすぐに解決しなかったり、幸せを感じるまでに少し時間がかかるものもあります。諦めず、ゆっくりと見つめていればかならず状況は良い方向へ傾きます。無理をしない最後に、幸せになるためには無理をしないようにすることも大切です。幸せになりたくて努力をするのはいいことです。頑張りすぎたり無理をして、心や体を壊してしまっては元も子もありません。状況を改善しようとする時には改めて自分の今の状況を見つめ直すことになることもあります。そんな今の状況を見ることで自分に負荷がかかるようであれば、むしろ控えめにして、無理をしない程度に努力をしていくようにしましょう。まとめ今回は幸せになるにはどうしたらいいのかという点について述べてきました。繰り返しますが、幸せとは幸せという状態があるのではなく、幸せを感じるかどうかなのです。似た境遇や同じような状況でもそれを幸福と感じるのか、不幸と感じるのかは人それぞれです。周囲の人に感謝し、毎日を大切にする気持ちから幸せな状態や気持ちを維持することができるのです。一人で悩んでしまう人が素直に話した方が良い5つのケース一人は寂しいけど人といるのは疲れる心理について価値観と性格の違いとは。悩み高学歴PV数ランキング「そっとしておく」思いやりは優しさ。「そっとしておいて欲しいな」と思うことってありますよね。長男と次女のカップルや夫婦の相性はめちゃくちゃ良いです。いうか、長男長女のカップルの相性がよくないのです。男女には相...自分と違うタイプの異性と結婚した方が良いに決まっている!!このページは、自分と違うタイプの異性の結婚、性格が正反対な異性との結婚が幸せになれるという点について述べたページになります。何かと、やってあげている感を出す人、恩着せがましく過去のことを取り上げるような人はいますよね。夜になるとふと寂しくなる時ってありますよね。昼間は普通に生活しているのに夜になると寂しくなってしまう。寂しい時、ついつい誰かに連絡したくなってしまいますよね。優柔不断な女性とは、ものごとをなかなか決められない性格の女性のことです。基本的に受け身で、自分から率先して何かを決めたりす...笑うツボが同じは相性として超重要。彼氏や旦那などのパートナーと笑いのツボが同じ。自分が好きな相手やパートナーと笑うツボが同じだと嬉しいですよね。体力がある女性っていますよね。日中は仕事や育児をバリバリして、夕方には家事を全部こなしてと。パワフルで体力がある女性。...今すぐではなくても、転職サイトに登録しておくべき3つのメリット今回は、今すぐでなくても、転職サイトに登録しておくことのメリットを解説したいと思っています。自分と違うタイプの異性と結婚した方が良いに決まっている!!このページは、自分と違うタイプの異性の結婚、性格が正反対な異性との結婚が幸せになれるという点について述べたページになります。...今すぐではなくても、転職サイトに登録しておくべき3つのメリット今回は、今すぐでなくても、転職サイトに登録しておくことのメリットを解説したいと思っています。今回は、婚活を検討している男性や女性のために、おすすめの結婚相談所を3つご紹介したいと思います。社会人になると、異性との出会いが極端に少なくなりますね。今回は、高学歴でよかったこと・悪かったことについて述べてみたいと思います。東大早稲田慶應...「そっとしておく」思いやりは優しさ。「そっとしておいて欲しいな」と思うことってありますよね。性格が真逆で、自分の性格がカップルって相性はどうなのだろうか。思い巡らせている人は多いのではないだろうか。結婚において大事なのは安心感がある人をパートナーに選ぶことです。優柔不断な女性とは、ものごとをなかなか決められない性格の女性のことです。基本的に受け身で、自分から率先して何かを決めたりす...誰に相談したらいいかわからない時の対処方について人生、辛いこと、一人で抱えきれないことってありますよね。「助けて欲しい...自慢話が多い人の心理とは?どう対処すればいいの?やたらと過去の自慢話をしたり、自分の実績や自分の成功体験などを自慢してくる人っていますよね。ビジネス・実生活・趣味などで役に立つ情報をお届けする雑多サイトです。管理人プロフィール詳細はこちらから。相性が良い相手の見分け方!結婚相手選びで最も大事なポイントとは!高学歴男性だからといって高学歴女性を好むわけではない。