パーソナルトレーニング施設・低酸素トレーニングスタジオを併設。スポーツマッサージ、スポーツ障害の治療・リハビリ、加圧トレーニング、パーソナルトレーニングはお任せください。オリンピック代表トレーナーのスポーツ専門治療院。本物の加圧トレーニング、パーソナルトレーニング専門ジム、低酸素スタジオを併設。まで在籍してフルサポートします。多忙なため予約電話ゼロを目指しています。WEB予約をご利用ください。トレーニングの話こんにちは、川島です。筋トレと糖尿病の続き平スポでパーソナルトレーニングをされている方のほとんどは週1回約50分のトレーニングです。先日のデータに当てはめるとリスク低下は12%の組に入ります。平スポの方が結果はずっと良い。お解りの方はたくさんいらっしゃると思うんですが何万人もの人をグループ分けすると統計的なデータをとるために省くデータがいっぱいありますよね。・個人の行っているトレーニングの質の差。・自覚の差・・・などなど週に300分トレーニングしてたって何年も同じメニューをなんとなく繰り返している人と週30分でもその人のその時の体に合っているメニューを真剣にこなしている人では効果も違います。毎日一生懸命トレーニングしてても、毎日ジャンクフードやスナック菓子ばっかり食べてたら糖尿にだってなります。その点、平スポにも世の中にたくさんある“おいしいモノ”を食べる為に、トレーニングをしに来る方はいらっしゃいますが如何に健康な体を維持した上でグルメなものを食べるかを、スタッフとあれこれ相談しながら真剣に考えています。体が資本だって理解していただいてるからです。ゆう理解が深まる、理解が深まると食事や生活の質も変わる。ある意味、頭のトレーニングだと思ってます。そんな所がマンツーマンのトレーニング指導の良いところでもあるんですね。(もちろんトレーニング内容だってその人に合わせて少しでも良い結果が出るようにしてます)前回のお話はあくまでトレーニング時間に焦点を合わせたデータなので、本当はトレーニングの質とか食事とか言っちゃいけないんですが「筋トレって思ったより糖尿病の予防効果ないんですかね?」って聞かれちゃったのでこんなお話を載せさせていただきました。「技術」も「コネ」もない状態にもかかわらず「オリンピックに選手を連れていく!」と豪語。マッサージの専門学校へ通う。専門学校在学中に、スポーツ界では「応急処置や緊急時に資格なんていってられないだろ」という風潮が高まり、そこから済し崩し的に、卒業時には「誰でも」選手の身体を触ってもよい様な状況になっていた。そんな状況でも、大学時代に専攻していたバイオメカニクスと手技療法を組み合わせた独自の手法が評判を呼び、「本当に信頼できる身体のスペシャリスト」と多くのアスリートから信頼を獲得、1996年のアトランタ五輪より5大会連続でクライアントのオリンピック出場に貢献する。大学時代に描いたその夢を叶えながら、更に大幅修正を加え、現在に至る。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。9-14ご予約はWEB予約をご利用ください。平塚スポーツケアセンターは完全予約制です。ご来店に際してスタッフが対応できない場合がございます。同様の理由で電話に出られない場合も多々ございます。営業電話は、業務に支障が出るばかりか、お客様のご迷惑になりますので、内容に関わらず、一切お断りしております。technology.。