レッスンレポート]女性のためのエクササイズ(ボール編)2016-12-135組MAXでした。今日はボールのレッスンが初めてのママが二人でした。最初のボールでのほぐしは気持ちよかったみたいですが、バランスボールトレーニングはしんどそうでした。バランスボールはとてもいいトレーニングです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Reserved.【掲載の記事・写真・イラストなどの無断複写・転載等を禁じます。