数量は1以上でなければなりません売り切れこのアイテムは定期購入または後払い購入です。続行することにより、キャンセルポリシーに同意し、注文がフルフィルメントされるまで、もしくは許可される場合はキャンセルするまで、このページに記載されている価格、頻度、日付で選択した決済方法に請求することを承認するものとします。ストロー/PP●原産国:中国こちらの商品は以下のトレーニングができます。1寄りかかるだけで腹筋のトレーニング→腰にボールを置いて寄りかかるだけ、足を伸ばすと楽に、膝を立てるとキツくなる。2座るだけで体幹トレーニング→ボールに座っているだけ。バランスをとる事で体幹を鍛える。3腹筋運動サポート→腰に置いたボールのサポートで腹筋運動が楽にできる。※アゴを引くと効果的。4内もものトレーニングボールをひざの間にはさんでゆっくりつぶし、ゆっくり戻す。5ヒップと太もものトレーニング息を吐きながら、お尻をゆっくり上げる。肩、お尻、ひざが一直線の位置になったら1秒キープしゆっくり戻す。(身体に反りすぎないように)6お腹と脇腹のトレニーング仰向けになり、ボールを足に挟む。腰を直角に曲げた状態で、足を左右に移動する。お腹周り全体を引き締める。登録する全国送料一律¥690!更に¥3,980以上ご購入で送料無料!お支払方法:クレジット決済の他に、代金引換がお選びいただけます。vida-online右と左の矢印を使ってスライドショーをナビゲートするか、モバイルデバイスを使用している場合は左右にスワイプします選択結果を選ぶと、ページが全面的に更新されます。スペースキーを押してから矢印キーを押して選択します。