検索2020年7月31日7月のセルフマネージメントレポートおはようございます!2020年から、セルフマネージメントをバージョンアップさせてさらにパフォーマンスを出せるように色々と施策を行っております。今まではアーティストのサポート、未来の音楽ビジネスマンのサポートだ!って言って自分を置き去りにしておりましたが、2020年からは我がままに、自分のスキルアップと健康とさらなる幸せを追い求めて自己改革を行っております。タバタ」はほぼ続けております。そんな中、個人の記録としてこれから月末にレポーティングしていきたいと思います〜!まず、5月から個人的なリストを作ってチェックシートをつけております。5月レポートと6月レポートはサボりました。すんません!(チェックシートはちゃんとつけてます)そんなこんなで、7月のレポートを出す前に、毎月のやることリストは下記の通りでござんす。タバタ→25日達成、80%7月頭にコロナの影響でいろいろな飲み会連打、個人的にも6月の自粛明けからの疲れが溜まってしまって数日間サボってしまった。(てか二日酔い)これはいかん、絶対早寝早起きを定着させていかないと生活が改善されないのでここは気をつけて8月に挑みたいです。NEWS&INPUT→12日達成、38%丼勘定してるのもありますが、合間合間サボってます。これは上記と同じ理由ですね。走ってる時は、走りながらポッドキャストでインプットしてるので効率めっちゃいいんです。→31日達成、100%これだけはちゃんとやれました。LINEでの返信ができてない時があって怒られましたがメールは毎日絶対チェックして必ず返信してたんでこれはクリア!LINEでの返信漏れがないようにする為の施策が必要だな〜と。→6日達成、37%これは反省。効率をあげることは完璧に仕上がっているので改善していきつつ、ジングル作ったり、声のミックスをもう少しレベル上げたり、内容をさらにわかりやすく端的に話できるようにしていかないといけない!情報収集のプロ、ベシャリのプロにならんとね。→0日、0%ばか!ばか〜!ばか〜ん!ルーティンが見つけれないまま終わった。何をやればいいか?どれなら続けれるか?教材的なものとか含めて仕組みが整っておりません。ジムでのトレーニング→5日、62%ダメ〜だ。これは原因はやっぱり夜に仕事と飲み会を入れすぎてるのと、お酒。夜時間ある時は必ず行ってるはずなんだがやっぱりサボってしまってる。お酒を飲む前にトレーニング終わらせておかないと。これは本当に生活や考え方変えないといかんな〜〜。→0日、0%お〜い!ばか〜!ダメです!一応、数本は録画はしてるんですがこれもルーティンにハマってなかったりコンセプトが弱かったり、実際の撮影した動画の使い道の不透明さが出てしまってモチベーションになってません。フットサルトレーニング→4日以上、100%週2回でもいいぐらい本当は体動かしたい!ただ時間が奪われるので週1回。精神力向上、あと一歩を出し切る。