習い事PostShareHatenaPocketRSS「感謝する」というアクティベーションスキル感謝されると人はフルネスになります。ほとんどの人は感謝されたいと思っています。実をいうと感謝された時だけでなく、自分が何かに対して感謝している時も人はフルネスになっています。「感謝する」ことで自分の心の状態をフルネス・ステートに導くことができるのです。・・ほとんどの人は「何かをしてくれたから感謝する」「何もしてくれないから感謝しない」というように合理的な損得を考えて感謝するという習慣が身についています。自分以外の他者から何かをしてもらわないと感謝できないのであれば、心の状態は他者に依存することになってしまいます。Userメンタルトレーニングhttps://mental-gifu.jp/naraigoto/mental-trainingメンタルトレーニングとは?メンタルトレーニングは心の状態を自分の意思によって最適に保ち、自分の持っている最大のパフォーマンスを必要な時に発揮できるようになるためのスキルです。メンタルトレーニングはアスリートだけのものではありません。身につけ、そのスキルを向上させることで仕事や試験、人間関係など様々な場面で本来の自分のパフォーマンスを発揮できるようになり、人生をより豊かで有意義なものにするためのスキルトレーニングなので、全ての人々に役立つ重要なスキルトレーニングです。最高の自分で生きる!スポー...「感謝できること」を見つけるスキルアクティベーションスキルとしての「感謝」とは、自分自身がフルネスになるために「感謝できること」を見つけて感謝することが自分をフルネスに導くアクティベーションスキルです。自分がフルネスな状態を保つために「感謝」という選択をするのです。「感謝する」ことを自分の意思で選択することでフルネス・ステートを維持しやすくなります。日曜日なのに会社の行事に参加しなければならない。