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ゴシゴシとこすって皮膚を傷めてしまうこともあります。毛穴の角栓はとれてしまったあとでも、黒いシミになり残ることがあります。シミというのは、肌のメラニン色素が関係しています。紫外線を浴びると、肌は有害なものから守るためメラニン色素を生成して黒くなります。毛穴は、詰まったままだと酸化してメラニン色素により黒くなってしまうのです。乾燥または脂っぽいよく、鼻は脂っぽいので脂性肌と思っている人がいます。実は鼻のトラブルがあっても乾燥肌であることは多いのです。顔の皮膚は場所によってお手入れを考えないと、使用しているお化粧品が鼻には「合わない」かもしません。痛みやかゆみがある肌に痛みやかゆみが出た場合は、まずお化粧品が合わないということもあります。吹き出物などや皮膚炎などトラブルが発生しているかもしれません。肌をそっと休ませ、少し様子をみて治まらないようでしたら自己判断せずに皮膚科で診てもらった方がよいでしょう。その他の原因また、これらのトラブルになる原因に、偏った食事、お酒や喫煙、睡眠不足、ストレスなども関係しています。他には、洗顔でお化粧が充分に洗い流せなかったために毛穴に残ってしまった、などもあります。小鼻の角栓を除去する方法いろいろな小鼻のトラブルは角栓が原因のことが多いのですが、角栓を除去する方法、クレンジングでの除去についてお話ししたいと思います。角栓用のパックは、鼻の形にカットされたものはとても便利です。角栓がごっそりとれますが、取れたあとは肌がかゆくなったり違和感があることもあります。これは肌に負担がかかってしまったということです。毎日するわけにはいきません。ヘアピンやピンセットなどを使って肌に押し付けて取ることも、肌そのものを傷めてしまうかもしれません。ブラシを使用することも、かえって毛穴の奥に押し込んだり、細菌が入り込む可能性もあります。角栓は、脂だけではなく角質であるたんぱく質でできています。蒸気をあてたりオイルでマッサージをするだけでは除去は難しいといえます。脂は油で溶けると思うかもしれませんが、マッサージは実は逆に肌を痛めることになり、刺激して肌荒れを悪化させることになりかねません。クレンジングで除去クレンジングは、肌の清潔を保つ基礎です。あやまった「物」を間違った「方法」で行ってしまうと角栓は取れず、かえって肌を痛めることになります。目的に合った石鹸を正しい方法で使用すると効果が期待できます。肌は自然に作られて生まれ変わる(これをターンオーバーといいます)のですが、人によりサイクルがあります。若いときには短い時間ですむのですが、歳をとると共に肌の生まれ変わる時間は長くなるのです。正しい洗顔で、肌の生まれ変わりを助けてあげましょう。小鼻に効果的なクレンジングの使い方クレンジングの方法は、基本的に肌にダメージを与えないようにやさしく行うようにしてください。肌はこすると黒ずみの原因になります。肌は「こすらないのが基本」です。小鼻のクレンジングも黒ずみ、シミにならないようにしましょう。クレンジングの前にホットタオルで毛穴を温めてやわらかくしておくことも効果があります。洗顔の方法ですが、まず手をきれいに洗いましょう。それから顔用の石鹸を手に取り、充分に泡立てます。泡は泡立てネットなどを使い、細かく弾力のあるように泡立ててください。お湯の温度は人肌か、それより少し高い38度くらいまでが良いでしょう。泡はまず鼻につけますが、ここで注意するのはパックのように長時間かけないこと、強くごしごしと指でこすらないことです。肌を傷つけないこと、刺激をしないことが大切です。強くこすると細胞間脂質という「セラミド」、NMFという「天然保湿因子」を取ってしまい、肌の質がカサカサになります。ゆすぎは充分に行ってください。石鹸成分が残らないようにします。髪の生え際は石鹸が残りやすいので注意して下さいね。最後は、なるべく柔らかいタオルで水分をふき取りますが、ここでもこすらないようにしましょう。角栓を取り除く最も基本的な方法は洗顔です。洗顔料を使って洗顔している人が多いと思いますが、いつもしっかり泡立てていますか?あまり泡立てずに洗顔料を使うと、肌を傷つけてしまうことがあります。泡立ててから洗顔しましょう。泡立てネットなどを使うととても簡単にたっぷりの泡を作ることができます。洗顔の手順は以下の通りです。洗顔料を使う前に顔を洗っておく。こすらないように!泡立てネットなどを使って洗顔料を泡立てる。泡を転がすように軽くマッサージ。手で顔をこすらないように、泡のクッションをうまく使いましょう。ぬるま湯で泡を洗い流す。手でこすらないように!最後に水で顔を洗って引き締める。洗顔のポイントはポイントは「こすらない」「ぬるま湯」「しっかり洗い流す」ということです。こすることで肌に負担をかけてしまいますし、あまり熱いお湯を使うと必要以上に皮脂を洗い流すことになってしまうため、逆に皮脂の分泌が過剰になります。石鹸をしっかり洗い流さないと肌荒れの原因になったり、角栓の元になってしまったりします。酵素入り洗顔料で効果アップ!酵素入りの洗顔料は角栓をしっかり取り除く事ができると評判です。酵素入り洗顔料は毎日使えるものや1週間に1回程度使えるものなど、使用頻度に制限がある場合があります。使用上の注意を確認しておきましょう。酵素と重曹の両方入っている洗顔料もあり、こちらも非常に効果が高いと言われています。推奨される頻度を超えて使用すると、肌荒れなどを起こすことがあります。蒸しタオル洗顔の前に毛穴をしっかり開いておくことが大切です。蒸しタオルを使うと簡単です。軽く絞った濡れタオルを電子レンジで30秒程度温めるだけで簡単にできあがります。やけどしない温度にした蒸しタオルを鼻を中心に顔に載せ、2〜3分程度蒸らしましょう。目にも蒸しタオルがあたるようにすると眼精疲労も解消できますね。鼻ラップ蒸しタオルではなく、鼻ラップを行うのも毛穴を開くのに良い方法です。これはお風呂に入りながら出来る簡単な方法です。ラップを鼻に被せられるように5cm四方に切り取って、鼻に載せておくだけでOK。湯船で温まっている間の20分ほどラップしておくと良いでしょう。半身浴のついでに鼻ラップをすると、長く温まることが出来てよいですね。鼻ラップをして毛穴を開いたら顔を洗いましょう。お風呂上がりにはちゃんと冷水で顔を洗って、しっかりと引き締めておくことが大切ですよ。角栓をオイルを使って溶け出させて取り除く「オイルクレンジング」も簡単な方法です。使用するオイルはオリーブオイルや椿油、米ぬかオイルなどがよいでしょう。椿油はこちらの記事(椿油の選び方やおすすめが知りたい!使用するときの注意点は?)で詳しくご紹介しています。終わったあとはすぐに顔を洗っても取り切れないので、まずは蒸しタオルを使ってオイルを拭き取っていきましょう。1度で全ての角栓が取れるわけではないので、何度かやってみると良いでしょう。ワセリンワセリンを使った「ワセリンパック」も効果的です。ワセリンはドラッグストアなどで購入することができ、「白色ワセリン」という名前で売られていることもあります。ワセリンを塗ることで角栓の油脂が溶け出してゆるむため、角栓を取り除くことができるのです。ワセリンは赤ちゃんの保湿にも使えるくらい刺激が少ないので、安心して使うことができますよ。寝ている間にワセリンパック洗顔後、寝る前にワセリンを鼻に薄く塗りましょう。こすらないようにし、薄く塗ることがポイントです。そのまま一晩寝て、翌朝顔を洗いましょう。お風呂に入っている間にワセリンパック一晩なんて待てない!という人はお風呂に入っている間にワセリンパックをしてみましょう。お風呂で顔を洗ったあとに、ワセリンを鼻に薄くのばして塗ります。20分ほど待ってから洗い流しましょう。鼻ラップと同じように半身浴をしながら待てばのぼせることなく長い時間温まることができます。ピーリング「皮をむく」という意味のピーリング。酸の働きで古い角質を除去するスキンケア方法です。皮フ科の医師からも推奨されているスキンケア方法です。美容クリニックなどで行うことができるほか、市販のピーリング剤を使えば家庭でも気軽にピーリングを行うことが出来ます。ジェルタイプ、ローションタイプ、石鹸タイプ、ゴマージュタイプとさまざまなピーリング剤があり、拭き取るものや洗い流すものなど、様々な種類があります。ピーリングの効果はピーリングを行うことで、古い角質や皮脂といった角栓の原因になるものを取り除くことが出来ます。メラニン色素の排出やターンオーバーの促進と言った効果もあります。ピーリングによって肌の代謝も促進されるため、毛穴の引き締めや気になる目元や口元のシワを改善する効果も期待出来ます。頻度を守る頻度はピーリング剤によってさまざまですが、基本的には1週間に1〜2回とされているものが多いです。それ以上行うと皮膚のバリア機能が低下してしまい、紫外線やホコリ等の外部からの刺激に弱くなってしまいます。毛穴パック市販の毛穴パックを使用するというのも良い方法です。事前にしっかりと毛穴を開かせておくことが大切です。蒸しタオルで毛穴をしっかり開かせておく。鼻全体を濡らし、パックを貼り付ける。小鼻の脇の方はしっかり抑えないと浮いてしまうので注意。毛穴パックに定められている時間が経ったら、端からはがす。力任せに一気にはがすのではなく、端の方からていねいにはがしましょう。おすすめパックはこちらの記事(王妃の白珠のすごいパック効果を徹底紹介)で詳しくご紹介しています。コメドプッシャーコメドプッシャーとは、角栓を押し出すための道具です。ドラッグストアやディスカウントストアなどで売られているので、見たことある人もいるでしょう。先端が角栓を丸く取り囲むような形状をしているため、押し出して角栓を除去できます。コメドプッシャーを使用する際のポイントコメドプッシャーを使用する時には、以下のような点に注意が必要です。