『簡単過ぎず、難し過ぎず、適度に難度のあるルーティーンで、身体をしっかり十分に、安全に、機能的に使える』こんな内容にこだわっています。伸びやかで、軽やかで、それでいてエネルギーあふれる、身体の本来持っている機能を上手く引き出せるような動き方。日常動作が楽になるよう、身体で覚えたよい姿勢や身体の使いこなしが生かせることを目指します😃そしてその会員さんは「このレッスン、なるべく休まずに参加したいですね」とも言っていらしたそうです😊オーナーの先生も「伝えたいことが伝わって嬉しいね❤️」って言ってくださいました😃どんな内容を、どんな方に、どこまで提供するのか。インストラクターにとって、永遠の課題です。この応用編クラスでは、目線だったり、予備動作だったり、身体の向きだったり、手先・足先への意識だったりと、さらに突っ込んた情報もシェアします。「こんな動きを目指したい」という私の価値観に共感してくださった仲間が集まってくださっているので、私も伝えたいことをしっかり伝えられ、より濃密で充実した時間になります(*^^*)そして、続けて行うからだバー®️サークルも、やはり目指すところは同じです。健康未来を目指して、健康能力を高めるために、からだバー®️をものさしにして、今の自分を知り、様々な運動を行います。何が得意で何が苦手か。左右は同じように使えているのか。使えていないところにまでアプローチして目覚めさせる感じです。現在ウェルネススタジオのがテーブルには、こんな物が置いてあります。今年は「和柄」にサンタさんというパターンの商品が多いみたいです。ふみ子2か月に1度の歯の定期検診。巣穴には、出入り口が2ヶ所。敵が襲ってきた時に逃げられるよう、どちらも入り口兼非常口ってわけ👍ダイバーにも人気のお魚です💓このビルには、各階にバルーンサンタシリーズかいっぱい。一部にいろいろなお医者さんのクリニックモールが入っているし、子供の英会話教室とかもやっているから、子供が来たくなるように、こういうディスプレイにも力を入れているのかも。上から見るとこんな感じなんだあ(^○^)そして、ついでに大好きなパンを買いにちょっと遠回り。並びはちょっと違うけれど、こんな看板も近くに。飛んでいったのは、「鵜」でした。白も黒も無彩色で、モノトーンの組み合わせ。囲碁・チェス・オセロなど、対戦型ボードゲーム(?ゲームと言ってよいのかな?)って、そう言えば白と黒が多いんですよね。来月のルーティーンも楽しみにしています✨」とのお言葉も。ふみ子スポーツクラブのカウンターに置かれた、恒例のスタッフお手製の飾り。ハロウィンが終わってから、しばらく何もなかったんだけれど、クリスマスバージョンがやっと飾られました😉それと一緒に、今回も会員さんが手編みされた作品が並んでました。毛糸の「雪だるま」と「家」この雪だるまは、被っている帽子も着脱が可能。(^○^)「裏も見てね」って書いてあったので見てみるとなるほど🎵ちなみに、「たぬきそば」にかき揚げが入るのは、カップ麺の影響かな?麺類の「きつね」と「たぬき」は、地域によって違いが大きくて、すごく複雑なので、ここでは触れずに・・。「毬」は「まり」としか読み方を知らなかったのです。別の話ですが、幼少の頃、白い素麺の中にピンクと水色の素麺が何本か入っていて、子供心にその色つき麺がすごい価値ある物でした。姉と分けっこして食べた時にめちゃ嬉しかったのを思い出しました✨ちょっとしたことで、自分にとってその物の価値やありがたみがアップしちゃいます😆そして、沖縄に旅行に行かれた方からは、ちんすこうをセットにしていただきました😃ちんすこうは、本当にいろいろな味の物が商品化されていますね。reserved.TOP。