大事な試合の前に何をやるべきか?大事な試合の前に何をやるべきか?2005/9/01いよいよリーグ戦が始まり、本格的な秋の卓球シーズンが到来した。君たちの脳裡に焼きつくのではないかと思い、“今月の言葉”とした。大切なのは、大事な試合が始まったら、プレーを楽しむこと。それが試合中リラックスし、最高の心理状態を得る為の最良の道だから。そのために試合一週間前から毎日、メンタルリハーサルを行う。次の事柄を何度も繰り返す。