重視したトレーニングの指導をしています。運動内容に合わせて消費される栄養素にも着目し、トレーニングで負荷をかけた筋肉や骨格に的確にアプローチでるよう運動後の栄養摂取はもちろんのこと、食事のアドバイスも提供しています。スポーツ栄養プランナーの資格取得もし、学生からご年配の方まで幅広く指導しています。スポーツ栄養学に基づいた体作りのための正しい食事の知識、情報をトレーニング毎に提供しています。750-1電話番号0265-59-8528営業時間8:30~19:00※12:30~14:00は休憩時間お昼休憩時間に希望の方はスタッフに相談してください。日,木アクセス長野県にお住まいの方々から多数ご利用をいただきます。店舗は最寄りの伊那八幡駅から車を走らせてすぐの距離に拠点を構えて、皆様の身体と向き合っています。現在完全予約制を導入していますので、電話やメールでご利用日時をお伝えください。ご利用をお待ちしています。コンディション維持など、様々な目的を持った方々が多数集まっています。お客様のご希望や身体の変化に応じて筋力トレーニングの内容・負荷・量を調整することで、楽しく運動しながら理想の身体に近づけていきます。全身を強化するウエイトトレーニングを継続することで神経との連携を維持し、ダッシュやステップなどスポーツ時の動作向上を導きます。全身が筋力アップすることで姿勢が安定し、次の動作への切り替えがスムーズになります。身体を動かす機会が減少し、体力や筋力が低下している方でも継続できるトレーニングメニューを作成します。指導実績豊富なトレーナーがジョギング・バイク漕ぎ・体幹強化など様々なメニューを組み合わせ、体力アップにつなげます。日々練習に励むアスリートのコンディショニングサポートを行っています。競技の復帰希望時期に合わせてリハビリトレーニングのメニューを作成します。時間の余裕がある場合は、怪我の再発防止に重点を置いたメニューを提案します。合わせ、トレーニングメニューを作成します。全身の筋肉量を増やすことで体内のエネルギー消費効率を上げ、リバウンドする可能性が低い健康的なダイエットを実現します。contact_mailお問い合わせmonetization_onスマホ決済closeスマホ決済がご利用頂けます。ご希望の決済方法をお選びください。キャッシュレス決済がご利用頂けます。お支払い方法は各サービスのご利用方法に準じます。※ご新規で電子決済サービスをご希望の方はアプリケーションストアよりダウンロードしてください。