長時間座りっぱなしでいると、スマートウォッチから「カラダを動かして!」とアラートが・・・。そんなときは、1分でできる簡単エクササイズを行いましょう!大臀筋をストレッチすることで、椅子に座りっぱなしでカチカチに凝ったお尻をほぐすことができます。お尻に溜まった老廃物を流す効果もありますので、美尻に一歩近づきますよ。Watchをはじめとした多くのスマートウォッチで採用されている「スタンド」のリマインダー。立ち上がって1分間ほど動きましょう」といった表示やバイブレーションで伝えられる通知のことです。仕事に集中しているときなどは、「いちいちうるさいなぁ」と無視している人も多いでしょう。「立つ」ことには健康に様々なプラスの影響を与えてくれるんです!詳しくは以下の記事をご覧ください。(税込)Amazonで詳細を見る※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。2価格:¥27,490(税込)楽天で詳細を見る※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。(税込)Amazonで詳細を見る※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。FacebookTwitter※本記事のリンクから商品を購入すると、売上の一部が販売プラットフォームより当サイトに還元されることがあります。掲載されている情報は執筆時点の情報になります。