整体&トレーニング代表の藤野真人です。◆プロフィール◆===公式LINEのお友達追加でストレッチ動画4本&クーポンを無料でプレゼント中!!■お友達追加する===猫背の方には、共通して固くなりやすい筋肉が存在するんです。それが「胸の筋肉」です。猫背の方の姿勢をイメージすると、背中が丸まり、胸の辺りが窮屈な感じがしますよね。その窮屈な胸の部分の筋肉が、固くなっているんです。いうことは、ここの筋肉を少しでもほぐしていけば猫背改善の1歩になるということです。1歩なので、根本的な改善とまではいきません。肩こり・首こりにも効果的ですよ。猫背・肩こり・首こりを治すための簡単なセルフマッサージ胸の筋肉は、肋骨に付着するようについています。猫背の場合、筋肉が肋骨にへばりついてしまうんです。なると腕の動きも悪くなり、背中も丸くなっていきます。肋骨にへばりついた筋肉をはがす必要があります。動画をプレゼント致します。【肩こり】ひどくなると固くなる筋肉とは!?【肩こり】寒い日に辛くなる肩こりの原因とは?【交通事故】で負傷した肩の痛みは治るのか?【肩の痛み】上腕二頭筋(力こぶ)をほぐして痛みを改善!【寝違い】首が痛くなる原因と予防方法とは?【肩の痛み】五十肩・野球肩など肩の痛みに効果のある5秒筋トレ...プロフィールサンライフ整体&トレーニング藤野真人(ふじのまさと)プロフィール詳細お問い合せお問い合わせはこちら080-1923-0167施術中、移動中は電話に出ることができませんので、お急ぎでない方は下記の“お問合せフォーム”or“公式LINE”からご連絡お願い致します。留守番電話に「名前・内容」等メッセージを残して頂いた方には、必ず折り返しお電話致します。どんな小さなことでもお気軽にご連絡ください。公式LINE公式LINEからもご予約可能です。