企業指導のご依頼ホームブログケア平成最後の1年。302ケア2019.01.02平成最後の1年。整体&トレーニング代表の藤野真人です。◆プロフィール◆===公式LINEのお友達追加でストレッチ動画4本&クーポンを無料でプレゼント中!!■お友達追加する===謹賀新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。新年のご挨拶ということで護国神社に初詣に行きました。平成最後のこの1年、みなさんにとっても『痛み』のないカラダでいますように。今年もこのブログでは腰痛をメインにカラダに関する様々な痛みに対して情報発信していこうと思います。読んでいるあなたにとって有益な情報となるよう書いていきます。今まで書いたものの中からカラダの痛みを取るために必要な要素を絞って抜粋していこうと思います。このブログもいつの間にか300を超えていました。書いたんだなーと自分に関心しています。(笑)その中でよく伝えていたことは・とにかくカラダを動かすこと・カラダの負担を減らすこと・考え方を変えることが多かったと思います。腰痛に限らず痛みがある場合この3つは大切になるからです。これからもこの大切さを細かくわかりやすく発信できるよう努めますね。僕はどっちかというとめんどくさいことが嫌いです。難しい言葉で書いてあっても読まないタイプです。なんで難しい専門用語みたいな言葉は極力使わないようにしています。読んでくれているあなたはそんなことよりも『痛み』を解決したいから読んでくださっていますもんね。あと、固い感じも好きではありません。シンプルが結構好きです。今年からはこのブログも緩く読みやすいものにしていこうと思います。僕のキャラクターも知ってください。(笑)ということで今回は(も?)全然まとまってないブログでしたがそれでいいでしょう。忘れていましたが今回お伝えしたかったのは2019年もしっかりと痛みを解決するためにカラダを動かし鍛えましょう!ということです。このワードはずっと大切になることだと思います。【指の痛み】腱鞘炎やバネ指などは腰の痛みと関係している!?リハビリ難民とは?広島で受けられるリハビリトレーニング!ヨガを始める前に気を付けておくこと(身体編)【熱中症】暑い日差しでの運動はご注意を!【花粉症】今からが辛い花粉症!対策すべきポイントとは?台風(災害)の備えで学ぶこと。自分自身のカラダは痛みに備えて...プロフィールサンライフ整体&トレーニング藤野真人(ふじのまさと)プロフィール詳細お問い合せお問い合わせはこちら080-1923-0167施術中、移動中は電話に出ることができませんので、お急ぎでない方は下記の“お問合せフォーム”or“公式LINE”からご連絡お願い致します。留守番電話に「名前・内容」等メッセージを残して頂いた方には、必ず折り返しお電話致します。どんな小さなことでもお気軽にご連絡ください。公式LINE公式LINEからもご予約可能です。