kafuu(パンドカフー)さんと開催します♪1健康マルシェで販売するパンは健康を気づかう方に愛されるパンばかり全粒粉のパンは血糖値の上昇も緩やかで、カラダに負担が少なく腹持ちが良いです♪お米でいうと、玄米と同じく栄養素も豊富なので、健康を気づかう方・体重を気にしている方・また食後にだるくなったり強い眠気がある社会人にもお勧めです。全粒粉パンのほかにも、魅力的なパンが揃いますのでぜひ遊びに来てください♪2からだをクリアにして、週末まで頑張れるからだを手に入れよう!仕事・家事・子育て・・・現代人の大人は男女関係なくやる事がいっぱい!!身体をゆっくり休めても疲れが取れなくなってる方もいらっしゃるのでは・・??大人の疲れは、症状によって、アプローチの方法が分類されます。疲れの原因が胃腸が弱くなっているタイプさんには「守り」のアプローチ身体の巡りが滞っているタイプさんには「攻め」のアプローチ自律神経が乱れているタイプさんには「守り」と「攻め」でアプローチ。東洋医学は、未病(病気になる事を防ぐ)としても使われる治療です。一度、身体の状態をチェックして、疲れや倦怠感の対処方法を知っておくとスッキリと過ごせるかもしれませんね♪。「食事のだるさを改善する」→軽い運動コース「身体のバランスを調整して自律神経を整える」→鍼・お灸コースどちらでもご体験いただけます。2024年5月27日5月10日に開催したママト教室は3名のママさんと、3人の可愛らしい0歳児・1歳児のお子さまで和やかな時間となりました。目をクリっと大きく見開いたお顔で興味をもって過ごしてました。お子さま1人1人の反応や表情を観察しながら進行するまゆみ先生の遊びに、お子さまたちは興味津々♡ママスト(骨盤から整える)さて、本日のメインであるママスト!ママストの時間、スタッフ2名がお子さまをお預かりします。した一室で託児と教室を同時進行するので隣でお子さまが遊んでいる様子を確認もできて安心♪ママストのテーマは「骨盤から綺麗に整えよう」です。産後のカラダは、車の部品みたいに新しいものと取り換えることはできません。部品と違って生きているものだからこそ、手をかければかけるほど、産前より格好いい骨盤・姿勢・スタイルも実現できます!産前産後の骨盤周りの変化に応じたプログラムを実施しています。❖骨盤周りの筋肉からじっくり緩める❖全身の筋肉も緩める❖全身の可動域を広げる❖ゴムチューブを使った優しい筋トレ余談ですが....ゴムチューブって、100均一でも売っているんですよ!素材はスポーツ用品店で販売している天然ラテックス(天然ゴム)と同様で問題ないです。身体も心も健康なママが、治療院から増えたらいいなと思っています。一生付き合うご自身の身体です。❖栄養満点サンドイッチ❖全粒粉のプチパン❖クロワッサンパンは、富士市錦町にあるパンドカフーさんのパンです無添加で、クロワッサンには贅沢にも四葉バターをふんだんに練りこんでいます。私、こちらのクロワッサンの大ファンです!今回は、身体の内側から綺麗で健康になっていただきたい気持ちで、タンパク質を15グラムが摂取できるサンドイッチ、それからお子さまの歯固めパンにもなる全粒粉のプチパン3点セットにいたしました。桜満開のなか、新調した制服やランドセルを背負って歩く子供を見ながら幸せな気持ちを分けてもらい新年度をスタートしました。10:30~mamaストに参加してくれたママさん達からご自身の身体と向き合えた汗をかいたり、子育て中のママさんとお話することで気持ちがスッキリした。お子さまと通える空間が増えて嬉しかった....等々、嬉しいご感想をいただいておりますお教室の企画を楽しみながら、こんな体験や発見のきっかけ作りであり続けたいな。鶏むね肉やサラダをぎっしり挟んだミックスサラダサンドをご用意いたしますよ♪その他、お子さまも食べられるプチパン・香りから美味しいクロワッサンもセットです。お申込みや、ご不明点はお気軽にお問合せください。皆さまのご参加お待ちしております。先日は、入学式・進級式の門出に桜が満開に咲く様子を見ることができました。幸先の良いスタートに嬉しく思いました。ゴールデンウィークですが、5月6日(月)・7日(火)治療院をお休みさせていただきます。ご予約を承ることが可能です。イレギュラーではございますが、よろしくお願いいたします。筋肉を緩めたりじっくり伸ばしたり・・・セルフケアでは難しい所にしっかり手が届き施術後はスッキリした感覚があります。マッサージは副交感神経が優位になり、リラックスや疲労回復効果を実感できますよね。ストレッチングは、活発に程よくエンジンをかけた状態でお帰りになっていただけます。世界的にも座位時間が長い日本の生活。身体を長く放置してしまうと身体の動きが硬くなり不定主訴の要因にも繋がります。心身の健康に、一度ストレッチングの爽快感をご体験くださいませ大人の方だけではなく、スポーツを頑張るお子さまのリカバリーとしてもおすすめいたします。ストレッチとマッサージによるコンディショニングの他お子さまの姿勢や、からだの成長に伴う相談事、スポーツ競技向上にむけたご相談を承ります。恐れ入りますが、メニューの詳細は、メニュー料金表のリンクをご覧ください。トレーニング・美顔鍼のメニューも順を追って作成していきます。昨年は、温活という名称で、体質改善していくオプションメニューを皆さまにご提供していました。する中で、赤ちゃんを授かりづらくてお悩みを抱えている女性を施術させていただく機会がありました。同じお悩みをもつ女性の為にもお手伝いできる手段を増やしたく、昨年は足を運んで手技を教えていただく機会もあり、それが私自身の自信にもなる一年でした。気になる項目があれば、一度お問合せくださいませ。以下のQRコードから公式ラインをご登録いただき、お名前・お問合せ内容・ご年齢を送信してください。現在不妊治療中もしくは妊娠中のかたは、その旨をお知らせください。HPのメニュー表にアップできておりません。HP更新・インスタグラムの更新は順を追って行って参ります。気忙しい時期ですが、皆さま、元気にお過ごしでしょうか?ループ治療院は12/29(金)〜1/3(水)までお休みさせていただきます。大椎は首の後ろで、首と肩の移行部にあります。🧣セルフケア方法ホッカイロで首の後ろを温める方法がオススメです。※体調や体質に合せて、直接皮膚に当たらないようご使用ください。