日本での高血圧罹患者数は、病院を受診していない人の予測値を含めると約4千3百万人と言われており、実に3人に1人が高血圧に罹患していることになる。はじめられる、続けられる「運動」を今、その一歩から。歩行速度が遅いことが、糖尿病リスクを高める。男性2.5割増、女性4.4割増*2。糖尿病を代表とする生活習慣病は、35才からリスクが急激に上昇します。万病の薬「運動」で、いつまでも健康に過ごす備えを。糖尿の気があるのに放置...糖尿病性神経障害の恐れ67歳の男性です。実は私は昔から糖尿の気があり、勤めていた会社での健康診断でも、たびたび再検査をすすめられていました。続きを読むコラム「家族の絆に感謝」~本紙読者投稿より6月11日、主人がトイレに起きたのですが、直後突然大きな音がしたので、びっくりして行ってみたところ、主人が倒れておりました。何を聞いても、口だけパクパクして、言葉にならず。女性に多い「鉄欠乏性貧血」とは血液検査は我々の健康の指標となるもので、健康診断では必ずと言ってよいほど行われるもの。健康診断で「白血球や血小板の数が少ない」という結果...まさか白血病か。75歳になる男性です。以前から体が重く感じたり、貧血のような症状があったりして、年のためか疲れやすくなったと感じておりました。続きを読む医療と健康LDLコレステロールが高値で半年後に再検査...気を付けることは?64歳の男性です。先日、勤め先で行っている健康診断を受けたところ、結果が悪く、再検査をするようになりました。高齢者に多い貧血症状についてだるい。動悸、息切れがする......。このような症状でお悩みの方は少なくないだろう。1・2月号』では、薬だけに頼らず血圧を下げる生活習慣を特集。これからの季節につらい体の冷えをタイプ別に分析し、改善策を紹介します。「プリンシプル」を生涯の信念とした白洲次郎の資料館「武相荘」を訪ねて「老いを笑って楽しもう」「『乾燥肌』の予防とケア」...老友新聞2024年11月号が発行となりました。「関わる人たち全員をWin―Winにしてあげるのが私の仕事。運営側として常にクリエイティブなことを考えています。手のひらに大量の汗をかく。