汗が良く出るので、気分がスッキリする。普段の日常生活の中で汗をかく事が増えた。ロイブ通ってて良かった事は、代謝が良くなること、体がリフレッシュする事で、メンタルケアもしてくれました。ホットヨガはメンタルケアもしてくれる?ロイブに行く前は、落ち込んだり、心が不安定になる事があったのですが、ロイブに通ってから、そういう気持ちは少なくなりました。ホットヨガして代謝が良くなるだけでなく、ヨガを通して自分と向き合う事ができるので、自分の今の心の状態を知る事ができ、日頃のストレスなど発散する事ができました。体の代謝を上げながら、日頃のストレス発散したい人におすすめです。/ホットヨガスタジオロイブ「ロイブ」に通って悪かった点ロイブに5年通っていましたが、もうちょっとここがなという所も少しありました。その点も包み隠さず、紹介したいと思います。予約が取れない場合がある予約がいっぱいになっていて、行きたい日に行けないことが何度かありました。金曜日の夜はいっぱいだった気がします。予約するならお早めに。開始10分以上過ぎると入れない一度間に合わず、遅刻してその時は10分以上過ぎていたので入れませんでした。シャワー室が混むことがあるレッスンしてる人数が多いと、シャワー室が並ぶことがあります。並びたくないから早めにレッスン出てる人達もいました。私が思うロイブにおすすめな人を紹介したいと思います。痩せ体質になりたい人。自分のペースで汗を流しながら、運動したい人。日頃のストレス発散したい人。