投稿者:スリズム多価不飽和脂肪酸は必須脂肪酸の一つ、コレステロールを減らす食品である。過剰摂取は善玉コレステロールを減らすことがある。投稿者:スリズム炭酸水とは、炭酸ガスが溶けた水のこと。食前に水を飲むのと比べると、炭酸水の方が満腹感を得やすい。糖分を含まない炭酸水であれは、ダイエットにも良いと言える。投稿者:スリズム言い伝えられた食べ合わせは先人の生活の知恵。現代の食べ合わせは、健康増進、ダイエットを目的としてて特定の効果を引き出すためのもの。一緒に摂ることで栄養素の吸収率を高め、代謝を改善し、食欲をコントロールすることができるとされている。投稿者:スリズムタンポポ茶は、タンポポの根を原料とし、タンポポコーヒーとも呼ばれている。妊娠・授乳中の女性の身体に影響はなく、安心して摂取することができると言われている。投稿者:スリズム大豆ペプチドはアミノ酸が結合した栄養素である。ダイエットでは危険視されるリバウンドのリスクを下げる働きがあると期待されている。投稿者:スリズムダイエット臭は、食事制限によるエネルギー不足によって、代謝が正常に行われなくなって生じる臭いであり、甘酸っぱい臭いやアンモニア臭を生じるようになってしまう。投稿者:スリズム体組成計は、脂肪が電気を通さないことを利用した健康機器。正しい計測をするためには条件があり、計測方法を守ってこそ正確な数値が表れる。投稿者:スリズム体重は、体の質量を表している。体重と身長の割合からは、肥満度を知ることができる。投稿者:スリズム体脂肪とは、体内の脂肪(皮下脂肪や内臓脂肪など)を計測する機器である。家庭で簡単に行えて、データ管理もできるという優れた商品も多い。投稿者:スリズム効果的なダイエットをするには体重を把握するだけでなく、体脂肪率も調べる必要がある。投稿者:スリズム体脂肪は、蓄積しすぎると肥満などの生活習慣病となる。消費カロリーを摂取カロリーが上回ると脂肪が増える。健康を維持する為には、脂肪を減らす努力が必要となる。投稿者:スリズム代謝とは、生命維持のために行われる化学反応のこと。摂取したエネルギーを呼吸や体温、新しい細胞をつくる働きがある。投稿者:スリズム断食は、知識を備えている人から指導を受ける方が安全性が高い。痩身を目的とした断食は、終了後の食事の切り替えがリバウンドするかの鍵を握っている。投稿者:スリズムダイエット商法とは効果のないものや十分に検証がなされていないダイエット商品を販売する方法である。この商法では「簡単にやせられる」といった誇大広告が用いられ、ダイエッターは注意しなければならない。投稿者:スリズムタラソテラピーとは、ダイエットや美容、健康に効果が得られる自然療法である。種類が豊富で、種類によって得られる効果が異なる。投稿者:スリズムダンベルは筋力アップのために使われるトレーニング器機である。消費カロリーを高めてくれるが、重すぎるダンベルは怪我に繋がりかねない。始めは軽いダンベルを選択すると良い。投稿者:スリズム単品ダイエットとは、全ての食事を決まった食品に置き換えるダイエット法である。長期で行うことは、健康に悪影響を及ぼす可能性がある。投稿者:スリズムタンパク質は、20種類のアミノ酸から成り立つ栄養素。ダイエット中にたんぱく質を不足させると、反対に太り易い体質に......。投稿者:スリズム炭水化物は三大栄養素の一つであり、糖質と食物繊維に分けられる。糖質は脳のエネルギー源であり、食物繊維は腸内環境を整える働きや余分な脂質を排出する働きがある。投稿者:スリズムダンスウィズミーダイエットとは、ブランクスJr.が考案した初心者でも無理なく楽しめるダンスエクササイズであり、脂肪燃焼効果や引き締め効果が期待できる。投稿者:スリズム大豆イソフラボンは大豆や大豆製品に含まれているポリフェノールのひとつでホルモンバランスを整える作用がある。更年期対策としてや自律神経を整える作用もある。投稿者:スリズムタヒチアンダンスとは、タヒチで行われているリズミカルなダンスであり、男性は主に足を動かし、女性は腰を動かす。くびれのある女性らしい体型作りに効果的とされている。投稿者:スリズム代謝酵素は代謝に不可欠であり、不足すると代謝が十分に行われず、太りやすくなる。食べ過ぎ・飲みすぎをしないことが大切である。投稿者:スリズムダイエットシールは、耳つぼダイエットとして治療院でも扱われ、様々な効果が得られる耳のつぼに貼るシールである。食欲抑制やホルモンバランスを整える効果などがある。投稿者:スリズムタイソウエキスは、美容効果が評価されているだけでなく、脂肪が燃焼されやすい状態にするなどダイエット効果も期待できる。投稿者:スリズム大腰筋はインナーマッスルの一つである。鍛えると脂肪の付きにくい体質への改善や、美しいボディを作ることが期待できる。投稿者:スリズムダイエット茶は、健康維持やダイエットに良いとされるお茶のこと。利尿作用や便秘改善など健康に良い効果をもたらす。即効性は期待できないため、長期間続ける必要がある。投稿者:スリズム体幹についている筋肉はエネルギー消費量が高く、体幹筋を鍛えるとダイエットに役立つことが期待される。投稿者:スリズムダウンタイムとは、美容整形手術後の治療回復までの入院期間から、退院して通常の生活を送れるようになるまでを言う。近年はダウンタイムの少ないものも増えている。