皮下脂肪と内臓脂肪について糖尿病と肥満は深い関係があり、肥満の分類において、皮下脂肪型肥満と内臓脂肪型肥満に分けることができます。これは脂肪のつく部位の違いで皮下にたまるか内臓(おなか)にたまるかによります。脂肪は内分泌臓器、すなわちホルモンを産生し体の代謝を調節している働きがあることがわかってきました。このホルモン(アディポサイトカイン)には善玉、悪玉があり血糖値や体重、動脈硬化などに影響を与えているため糖尿病において血糖値やその合併症である動脈硬化に大きく関係しています。ここで重要なのは、内臓脂肪が増加すると悪玉ホルモンが増えると同時に善玉ホルモンが減り、生体に悪影響を及ぼしてしまうことです。上昇し心筋梗塞や脳梗塞などの動脈硬化症が進行します。内臓脂肪型肥満の診断基準は、腹部CT検査で臍部断面の脂肪面積が100cm2以上とされていますが、自分で簡単に知る方法があります。息を吐き切った状態で、自分のおへそのレベルで腹囲を測定し、男性で85cm以上、90cm以上あれば内臓脂肪型肥満ということになります。内臓脂肪はあまりなく皮下脂肪が蓄積しているようです。体重を減らすことです。運動を励行し、摂取カロリー・栄養バランスを見直しましょう。改善し、見た目もよくなります。現体重の3%、(2~3kg)減らすことを目標にしましょう。当院は、基本的に予約制となっています。当院は、基本的に予約制となっています。