新鮮な空気が吸いたい」という思いが出てきましたが、一生懸命冷静を保ち、検査を終えるまで我慢しました。横になっているだけでよいとのことですが、私はこの検査は苦手だと思いました。結果は、9日(月)にクリニックの先生から説明があり、耳・脳ともに問題はありませんでした。画像は、パソコンの画面に耳を中心の輪切り、縦切りの像が何枚か表示されていました。「むくみの状態もわかるのですか」、と質問すると、「明確には分からない、ひどい時は白く濁るけど、それはない。左右比べても問題あるほどのむくみはない」とのことでした。腫瘍は無くて安心しました。日常生活で困ったこと、困ること勤務中困ったことは、電話が取れなくなりました。いつも悪い方の左耳で電話を取るためで、右耳で取るようにしようとも思ったのですが、これがなかなかできない。難聴で聞きづらいのと同じように、右耳では聞きづらいのです。私の部署はお客様からの電話はなく、ほとんどが全国の営業所からのもので一日数本程度です。無理して右耳で取る練習をしなくてもいいかなと思い左耳で取っていました。耳の状態がよくない時は、そもそも聞こえづらいので電話を取らなかったのですが、耳鳴りもない状態の時は、声は聞こえますので他に誰も取る人がいない時は私が電話を取りました。詰まった感じがある時も受話器を耳に当てると思った以上に相手の声は聞こえました。声は聞こえていますし、相手の名乗った営業所は分かるのですが、名前が聞き取れないことがよくありました。「名前をもう一度お願いします」と聞き返すのですが、それでもなんと言っているのか分からないのです。感音難聴のことを調べている時にわかったのですが、脳が分かっていることは聞き取れなかった言葉でも修正してくれるそうです。営業所については、数は多いですが全営業所の名前は脳に記憶されていますので、なんと言ったか分かるようです。人の名前は聞いたことのない名前は数多くありましたので、ほんとに不思議なのですが聞き取れませんでした。電話の内容は上司が対応するようなものがほとんどなので、営業所と用件のキーワードだけ聞き取って終わりにすることにしました。そもそもの症状は聞こえづらいので、声が小さい方、声がこもっている方、低い声の方、との会話では、「えっ?」と聞き返すことが多くなり、相手に申し訳なく思いましたし、一生懸命聞こうとすることでとても疲れました。人の名前と同様に会話の中での固有名詞も聞き取れないことが多く、分からない言葉があるまま会話の中に入っていましたが、だんだん、複数人で話をしている時は積極的に会話に入らないようになりました。聞こうと思って音の方に神経を集中しているといいのですが、予期せず何か言われたり、騒音のあるところで会話を求められたりした時、聞き取れないことがよくありました。聞こえたふりをしてそのまま会話を進めて、問題なく会話が成立することもありましたが、おかしな会話になり旦那さまを怒らせたこともありました。それから、分からなかった時は、聞こえなかったとはっきり言うことにしました。最後の通院でいただいたクスリは12月末前に飲み終えました。その間は、耳の奥で詰まった感じは続いていました。難聴なのを忘れている時もありましたが、右耳をふさぐと左耳は聞こえが悪く、左の耳はあきらかに低い音が聞こえていないのがわかりました。大晦日からお正月は、日常生活も変化が多く、神経を使うことが多くなったためか、若干の耳鳴りもあり調子はよくありませんでした。2020年1月~2月お正月の調子の悪さ、お正月明けの仕事の忙しさもあり、耳の調子は悪い状態が続きました。クスリを飲んでいた方がいいのかなとも思いましたが、自分でコントロールできるようになりたいと思う方が強く、ストレスや自律神経についての情報収集をしました。耳マッサージも多少の効果はありました。深呼吸もいいように思いました。以前話題になったロングブレスも毎日続けてみました。新型コロナウイルスが流行し、ニュースはその話題ばかりになりました。仕事も一部延期になる状況が発生。私の仕事の中では一番プレッシャーになる仕事もストップし、実質的に仕事が少なくなりました。難聴を忘れている時もあるくらいで身体はとても楽になりました。緊急事態宣言が発令されました。ゴルフスクールは休み、ジムも休みで、日常生活はのんびり状態となりました。通勤時の車が少なくなりスイスイ。職場の分散、リモート勤務が始まり、私の職場も人が少なくなりました。食堂も分散使用になり、アクリル板も導入され、静かな昼食の時間になりました。右耳をふさぐと左耳は確かに聞こえづらい状態で難聴は治っていませんが、忘れるくらい調子がいい状態が続きました。緊急事態宣言も終了、仕事も以前通り戻り、忙しい日々が始まりました。職場の人数は引き続き少なく、昼食も静かな時間でしたが、時々耳の詰まりを感じる時がありました。梅雨時期の不調、夏の暑さによる不調。職場はコロナウイルス感染予防のため、窓、ドアの開放、外気と同じ状態で仕事することになり、体調に影響をもたらしました。体調をよくするためにエアコンやサーキュレーターで職場環境の調整をする毎日となりましたが、思ったほど快適にはならず、耳の調子もよくない日が多くなりました。それでも、延期されていた健診が7月末に実施され、聴力検査がありましたが正常でした。健診は、1000Hzと4000Hzのみですが、しっかり聞こえていてうれしかったです。難聴の他、疲れやすさを感じる日々が多くなりました。仕事でも、家事でも3つのことを同時にして時間短縮をします。一つはタイマーを使用、一つは実際に作業する。一つは次になにをするか考えてその準備を行う。それが日常茶飯事でした。難聴になり、身体の疲れも以前より増していて、3つのことを同時にできなくなりました。身体はだるいし、動かないし、頭の回転が悪くなりました。通勤時の車が増えましたし、夏の暑さの次は寒さ対策となりました。発症してから1年半が経過しました。難聴はよかったり、悪かったりです。難聴の原因は、自分で感じるストレスも感じないストレスもあると思いますし、自立神経の乱れだということもわかりましたが、コントロールは難しいです。これからも付き合っていくものなのでコントロールする努力はしていきたいと思っています。考えるのが好きな私ですから。コピーしばりんホームスポンサーリンク最近の投稿10月の私この頃です—やっと彼岸花と金木犀。大谷選手の応援に燃えました。大好きなTVドラマの秋ドラマがスタートです。2024-10-30448深呼吸とは。深呼吸は自律神経を安定させます。2024-10-229月の私この頃です—最高の健康法の深呼吸についてと北海道に知らない市がありました。カカオたっぷりのチョコを食べています。「なまずし(生寿司)」が通じなかった2023.01.23映画「ユンヒへ」の感想。---小樽の冬景色は20年ぶりに再会する二人にぴったりだった。2023.02.26映画「罪の声」を観ました---日本中を巻き込んだ驚愕の大事件。未解決の真相が明らかになる。検索タイトルとURLをコピーしました。