使った料理法、スイーツ術を学べる90分体験レッスン2022/04/12お知らせこんにちは。つぶつぶ料理教室オーガナイザー優気です。春は、体の新陳代謝も活発な季節、デトックスしやすいので冬の間に溜まった老廃物や余分な脂肪、毒素などを排泄しやすい時期でもあります。心と体がリラックスしていることで、体がゆるゆる〜〜と動き出します。外に出てお散歩したり、運動したり、お日様の光に当たることも免疫力を高めてくれると言いますが、なんといっても「食べもの」で体の内側大掃除する大チャンスでもあります!体全身が、動くぞ〜〜〜!という準備ができている季節なので、その動きがスムーズにいくようなサポートがあればその新陳代謝はさらに活発に♪そんな一番のサポートになるのが「腸内環境を整えること」です。脂質などが重要で、さらに、体で生まれる酸性の老廃物を排泄するために、アルカリ性の食材を取り入れることが大切です。逆に、酸性の食材(ex.コーヒー、お砂糖、動物性食材など)をなるべく控えるだけでも、体がとっても活性化します。体を酸性にする食材は一切不使用、100%植物性・無添加なのにおいしい!雑穀を使った料理法、スイーツ術を学べる90分体験レッスンを開催しています。特別プレゼントキットを参加者全員にプレゼント中♪また、つぶつぶ料理教室サイトからのお申込みで通常3,500円のところ、500円オフの3,000円でご参加できます。対象:4・5月の体験レッスンに、つぶつぶ料理教室公式サイトからお申込いただいた新規の方限定(プレゼントは、サイト外からお申込みの方も対象です)新学期、新しい始まりの4月。友だち募集中!食の健康情報、ヴィーガン簡単レシピ、その他さまざまお役立ち情報をLINEタイムラインで投稿しております。友だち募集中!食の健康情報、ヴィーガン簡単レシピ、その他さまざまお役立ち情報をLINEタイムラインで投稿しております。ゆみこ公式ブログつぶつぶとつながろうFacebookTwitterYouTubeInstagramPodcast「つぶつぶ」は登録商標です。TopSearchSubmit。