2024.08.14良かれと思って、パートナーや子供や他人にしていること。その人のためを思って、いいものを勧めたり、尽くしたり、アドバイスをするようなとき。たしかに、干渉されることによって愛情を実感できることもあります。その人が断れないタイプで、自分の意見をはっきり言わずに、すべてを受け入れていたら要注意かもしれません。最初は、その人も喜んで聞き入れて感謝してくれるかもしれないけれど、同じことが続いていくと、負担を感じていることもあります。なんとなく、縛られていて自由がないような感覚になっていくから。誰かの「期待」を感じた瞬間に確認。「他者の人生」を生きないために。「本当に自分がやりたいこと」だったにもかかわらず、「誰かの期待」を感じた瞬間に、自分の意識が「期待に応えるためにこうしなきゃ!」に向いてしまい、「本当に自分がやりたいこと」から離れていってしまうケースがあります。その場合は、「したいからす...mind-road.com2022.05.21だけど、自分のために言ってくれたり、してくれていると分かっているから、NOとも言えません。本当は、少し放っておいてほしいと感じていたとしても。心は疲れていくので、他に癒しを求めたり、自由を求めて少し離れたくなり知らず知らずのうちに距離をとってバランスをとろうとします。相手が窮屈にならないためには、人に何かを勧めたり、やってあげたり、口出しをするのは、それが過度になっていないか気をつけなければなりません。求められていないのに人にアドバイスをしようとする場合には、もっと注意が必要です。干渉されすぎると、そこに安らぎは生まれません。人は、ある程度の自由を感じられる「適度な距離感」を心地よく感じます。伝えるメッセージこの感謝の隠れたメッセージは、相手に伝わるときに、「信頼感」や「安心感」として届きます。それは、自分が誰かから感謝される立場になったときに、どう感じるかで分かります。感謝してくれた相手に対して、「敵意はないんだな」「安心できるな」と無意...心地いい人間関係みんなと『違う』ことに劣等感を抱くのか『個性』と捉えるのか子供の時は、大人や周囲の人々からの「指摘」により、初めて自分とみんなとの「違い」を「自覚」し、それがイヤだと思えば劣等感を感じてしまうし、それが嬉しいと思えば自慢になる。この少しの「間」を大事にするニュースを見ている時や、誰かと会話をしている時、私はつい自分の立場から意見を言いたくなってしまうことがあります。物事の良い悪いをジャッジして、片側の立場から自己主張をしたくなってしまうケースです。「してくれてあたりまえ」「できてあたりまえ」という自分の中にある基準がイライラという感情をつくりだします。自分の基準に合わせて相手に期待したり、相手に行動を求めると、その通りにならなかったときにイライラしてしまいます。人は自分を「褒めて」くれる人に「好感」を持ち、褒められることで自分から「成長」するたとえ、ほんの小さな賞賛であったとしてもその効果は絶大です。人は褒められると「自信」が湧きます。自信が湧くと、もっと向上したいという「意欲」が出ます。人は、「思われている通り」に行動しようとする。振る舞いは、「どのように扱われたか」で変わる人をごまかすような人間でも、相手に心から信頼され、正直で公正な人物として扱われると、なかなか不正なことはできないものなのだ。他人の不機嫌に振り回されない。自分がコントロールできないことには一喜一憂しない他人の不機嫌に合わせる必要はありません。相手のどんな感情にも振り回されずに、自分の機嫌は自分でコントロールしていくことができます。この世には福も禍もなく解釈次第でどうにでもなるから。他人の機嫌に左右されない生き方のほうが楽です。『ゆっくり話す』ほうが、優しく上品に聞こえるゆっくり話すことで「呼吸がゆっくり」になり、心が落ち着くので自律神経のバランスも整います。テンポであれば、優しく聞こえるし、上品な印象にもなるのです。「ひと」をコントロールしようとすることは、百害あって一利なしとにかく、人はコントロールされることを嫌がります。「押しつけ・命令・否定・決めつけ」は、相手を自分の思い通りにコントロールしようとする行為。子供も、大人からの束縛的な発言には、口答えをしたり、反抗したくなります。大人同士ならなおさら。『サラとソロモン』の名言で気づく。この世には福も禍もなく、すべて解釈次第でどうにでもなる2020.09.242024.08.14テレビ断ちの凄い効果!テレビを見ない生活のメリット&デメリット2022.10.242024.09.25自分にも「感謝の言葉」をかける。自分に「優しい言葉」をかけて労い励ますことが必須2021.05.152024.08.14100年カレンダーは怖いけど視野が広がる!2022.01.302024.10.20ラジオ『ジェットストリーム』セリフの美しさに誘われる。詩と音楽の心地よい夜間飛行2022.04.112024.10.14私の座右の銘。「謙虚さ」の大切さが分かる味わい深い名言2021.11.112024.08.14チャットGPTを使ってみた感想!幸せになるおすすめの使い方。ChatGPTは最高の話し相手2023.03.052024.08.14「ゆっくり」動作で、幸せも感じられる。「話す・食べる・書く」の所作は、ゆっくりと余裕をもって。2022.05.182024.08.14自分との約束を守ることが重要な理由と、守れるようになる方法。『機嫌がいい人』のところに、人は引き寄せられる2021.03.012024.08.14『美人の25箇条』理想の女性像をアファメーションする2022.07.012024.10.14「ひと」をコントロールしようとすることは、百害あって一利なし2021.09.052024.08.14一呼吸おく。この少しの「間」を大事にする2022.09.032024.05.05イライラの原因は相手への『期待』2020.11.222024.08.14なぜ「自分の頭で考えない」のか。受け身姿勢からの脱却2020.10.282024.09.22人は、「思われている通り」に行動しようとする。振る舞いは、「どのように扱われたか」で変わる2021.04.272024.08.14まずは、自分を笑顔にしてあげる。自分が笑顔でいてくれると、みんな嬉しい2022.07.082024.08.14上機嫌でいることで、うまくいく2021.12.192024.08.14新着記事レトリックは視野を広げてくれる。レトリックを知り、私の世界は色づきはじめる2024.09.252024.10.14日常にある美しい色合いを見つける喜び。意識しないと見えてこない2024.09.08人生の優先順位を考える時間を毎日つくる2024.08.252024.09.08誰でも「無」の経験者。138億光年の間ずっと「無」の状態、1000億光年後も「無」2024.08.142024.10.06ミニマル自炊に便利すぎ!煮る・炊く・蒸す・焼くがこれ一台。コンパクトマルチグリルポット2024.05.082024.08.14言語化って大変!ブログは思考力を磨く最強のツール。学生時代にやっておきたかった2024.05.042024.08.14私がブログを書く理由2024.05.022024.08.14「自分で」考えた?誰かに決めてもらった?2024.04.292024.09.16日常の感動を、心の声を使って自分に聞かせてあげる。defined.")}))})()。