『4月のストレスから解放される!チャレンジで乗り越えよう!』23.04.11ブログTweetPocket4月は勉強や仕事などで忙しくお疲れの月ですよね。コロナの影響もあり、ストレスを感じることもあるかもしれません。この4月を乗り越えるチャレンジをしてみませんか?まずは自分らしく生きることから始めましょう。自分が好きなことを楽しみながら、自分のやりたいことをやりましょう。困難な時期ですが、自分を大切にすることも大切です。次に、ストレスを発散するために体を動かすことがお勧めです。歩く、ジョギングをする、ウォーキングなど、あなたの好きな運動を楽しみながら行いましょう。瞑想や呼吸法などを取り入れて吐き出し、受け入れるという行為を行うことで、ストレスが解消されます。〜障害福祉を通じて社会に貢献〜2024年10月21日やりがいのある仕事を求める人へ:充実感を感じるための5つのアプローチ2024年10月21日Contact積極採用します!まずは見学からでも!ぽかぽかグループはあなたのエントリーを待っています。お気軽にお問い合わせください。どなたでもご応募ください。放課後等デイサービス、訪問はりきゅうマッサージで求人募集中です。