医師2022年05月12日テレワークの利点とリスク情報通信技術を活用し「場所や時間にしばられない」働き方をするテレワーク。テレワークは「満員電車での通勤ストレスも減る」「時間を有効に使える」といった利点の一方で、心身へのリスクもあります。平成27年度の厚生労働省の調査によれば、20~64歳の日本人の一日平均歩数は男性7970歩、女性6911歩です。都道府県別にみると、都市部の住人が比較的平均歩数が多くなっています。鉄道網が発達している地域ほど、公共交通機関で通勤、通学する人が多く、それが平均歩数に大きく影響しています。会社勤めをしていた人がテレワークに移行した場合、その分の歩数を補うのは大変かもしれません。適度な運動は仕事の能率アップにもつながります。昼休みや終業後には散歩の時間を設けて歩きましょう。テレワークには、孤独になりやすいというリスクもあります。会社で行われるような非生産的な会議はなくなりますが、信頼関係を築くためのコミュニケーションも省かれてしまいます。管理職は、部下とこまめにリモート会議を行い、心配事や不安を電話で聞くことが必要。コミュニケーションが不足していた人物同士の場合は、お互いの信頼を築くのがいっそう難しくなります。コミュニケーション不足にならないよう気を付けることが大切です。この記事が少しでもお役に立ったら「いいね!」や「シェア」をしてくださいね。日常よくある心の悩みについて、山本先生が解説します。>今この記事も読まれています「これから」を重視するのが大切。今、できることをやりましょう誉められて人は伸びる。わかりやすくお答えをいたします。「プリンシプル」を生涯の信念とした白洲次郎の資料館「武相荘」を訪ねて「老いを笑って楽しもう」「『乾燥肌』の予防とケア」...老友新聞2024年11月号が発行となりました。「関わる人たち全員をWin―Winにしてあげるのが私の仕事。運営側として常にクリエイティブなことを考えています。手のひらに大量の汗をかく。