むくみのない冷え性の人は、ヤンノー大さじ1~3杯、水1~2カップを加え、最後に塩と黒ゴマ少々を加えて、濃いめにして飲むと体がポカポカ温まります。私は基本は朝ご飯を食べないのですが、デトックスしたいときに、これを朝1杯飲んでいます。あと1つ注意点ですが、ヤンノーはむくみ改善に良いのですが、もともと潤い不足の陰虚タイプの方は飲みすぎにはくれぐれも注意してください。2月19日募集締切です!詳細は画像をクリックしてください。~心身を浄化し、運を切り拓く力に~メールマガジンの詳細やサンプルをお読みになりたい方は、以下のリンク先ページからご覧いただけます。イベントやセミナーの開催も、メルマガでご案内しています。▼ブログの更新情報はラインのタイムラインでご案内しています。次の記事その他のブログ記事を見る2024.10.182025年1月スタート!講座の新規募集のご案内こんにちは。戌月、寒露がすぎて朝晩はすっかり涼しくなりましたね~^^2024年もあと少し。本当に1年てあっという間ですね。干支暦では、2024年甲辰年は立春前まで続きますが、12月頃には来年の気も徐々に入ってきます。この時期から、今年の振り返りをし、来年の目標、計画をたてていくことはおすすめです。新年1月からスタートする講座の募集要項を掲載しました。先にメールマガジンでご四柱推命講座エッセンシャル中医食養講座(旧:ハーモニー食養生講座)2024.05.05悪意を向けられ時の対処法こんにちは。GWですね^^今日から立夏に入りました。先月は今年最初の四柱推命研究会を開催しました。それから7月スタートの講座の新規募集します。詳細は以下のリンク先からご覧ください。今日は「他人から悪意を向けられた時の対処法」についてお話しして代表ブログ四柱推命講座エッセンシャル中医食養講座(旧:ハーモニー食養生講座)2024.02.12最適な解毒方法は日々の食事の改善からこんにちは。お久しぶりです~・・・年明けから猛烈に忙しくなりブログの更新ができませんでした。