みなさんに愛していただいて、メッセージまで頂いたりして、本当に嬉しいです。香りではなくて、その「重さ」。ヨガの時などは、ブランケットやアイバッグなど様々なプロップス(道具)を使用する。その原因は、浅い呼吸にあるのかも。なんだか最近、顔よりも首が気になる。レッスン時に欠かせないプロップスをご紹介。一般的にはアイピローと呼ぶのかもしれないが、アイバッグとぜひ呼びたい。こ...続きを読む2016年12月22日セーターと猫背と....顔のたるみ。居心地いいセーターのまあるいシルエットの罠。冬至は過ぎたけど、これからが寒さ本番。セーターにぴったりの季節ですよね。「感じるmodule」開催日決定。Tuning指導者養成コース2024-2025開催します10月「自律神経チューニング」コース開催!5月のラジオ対談。3日間集中コース開催。