今日はゆっくり休みますね。11:50いつも読ませて頂いてます。調子が良くないみたいで心配です。私も56才でうつ病です。何年も薬をのんでましたが、コロナで入院して意識がなく、強制的に薬をやめました。退院した今ものんでいません。不思議と精神異常は低めですが安定してます。これからも応援してます。11:54>ともこさんこんにちは、ともこさん(^^)いつも読んでくださっているのですね。ここの所、調子がよくありません。お天気がくるくる変わったり、季節の変わり目が影響しているのでしょうか。ともこさんもうつ病なのですね。ともこさんは今もお薬は飲んでいないのですね。低めとはいえ、安定しているようで安心しました。15:18お大事にしてくださいね。私も、うつ状態で、調子でず、寝てばかりです。母亡き後の、自分が、とても、怖くて怯えています。15:23>かたつむりえさんこんにちは、かたつむりえさん(^^)私も今日は寝てばかりで、辛いです。心配してくださって有難うございます、かたつむりえさん応援もとても嬉しいです。心より感謝いたします。私は、先日手の湿疹で初診の皮膚科に行った時も、初対面の医師に手をチラッと一瞥しただけで触りもせず秒で「皮膚が薄い。16:48>Millieさんこんにちは、Millieさん(^^)ここの所、何故か鼻血がよく出るようになってしまいましたが、もう少し様子みようと思います。毛細血管が切れてるだけだと思います。右側の鼻の粘膜が弱くなってるのかなあ。続くようだと、医者に行ってみますね。16:52毛細血管が切れてるだといいですね。17:45こんにちは。粘膜が弱くて、だとヨーグルトを食べると良いみたい。息子が小さいときに、それを知って毎日食べさせてました。対処方法は多々ですから一つの、だと思いますが。体調の回復を祈ってます。オーストラリアは寒暖の差が激しいんですね。17:54>寧々さんこんにちは、寧々さん(^^)ヨーグルトがいいのですね。情報有難うございます。目標体重56キロまで体重が落ちたらヨーグルト食べ始めようかなと思います。オーストラリアはこの時期、寒暖差が激しくて、体調崩しやすいです。寧々さんも、今は季節の変わり目ですので体調崩さないようにお気を付けください。有難うございます、寧々さん(^^)返信する返信するコメントを書くこのブログへのコメントはmuragonユーザー限定です。id:karenkarenオーストラリア在住33年、59歳のシングルマザーです。+社会不安障害(引きこもり)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)、広場恐怖症等で毎日苦しい生活を送っています。結婚して別々に住んでます。機能障害の為の頭痛と眩暈で苦しんでいます。同居55歳11か月でII型糖尿病発症しました。