放置すると大きなトラブルへと発展する可能性があります。早期発見と適切な対策が、健康な歯を守る鍵となります。今日は、歯のクラックの早期発見と対策についてお話しします。定期検診では、専門の器具を使って歯の細かいひびまでチェックできます。噛むときの痛みや、冷たいもの、熱いものに対する過敏な反応は、クラックのサインかもしれません。定期的に鏡を使って自分の歯をチェックし、変色や細かなひびがないか確認しましょう。硬い食べ物には注意し、適切な力で噛むように心がけましょう。歯ぎしりはクラックの原因となります。マウスピースの使用を検討してください。フッ素は歯を強化し、クラックを予防する助けとなります。良かったら参考にしてみてください。