まきがね公園にてバランスボールを始めました。建てた人の成功体験OB様イベント関係お問い合わせブログ日けんの家づくり密着ブログ日建の社長ブログ日建のお役立ちコラムOB様ログインスタッフブログHOMEスタッフブログお知らせまきがね公園にてバランスボールを始めました。藤原まきがね公園にてバランスボールを始めました。中津川市にある工務店、日建建設の藤原です。先日、初めてバランスボールの体験をして来ました。場所は恵那市長島町中野にある、まきがね公園です。講師が来られて教えてくれます。お金は500円、持物は上靴、タオル、飲み物です。効果は体感が良くなる、血行が良くなる、快眠などがあります。私が参加したときは3人でしたが多い時ですと10人位です。予定が合うときは参加します。その後は、まきがね公園内にあるジムにて筋トレです。何かとストレス社会です。お若い方もバランスボールやジムで運動すると良いですね。公的機関が運営ですからお財布に優しいです。最近、ブログを週6書いているので何かとネタ探しをしています。Reserved.0120-25-7739(9:00~18:00)。