最近は、自宅で漬けるピクルスなどの保存食もはやっていて、商品としては飲料やデザートにまで、お酢は幅広く使われています。毎年夏になると、猛暑で疲れ気味、という人に、夏におすすめの酸っぱい食べ物や料理、酢のものが苦手でも取り入れられるお酢の使い方などを紹介しましょう。食事ってどんなもの?をご覧ください疲労回復とお酢の効能:なぜ、酸っぱいものが夏バテに効くの?お酢などの酸っぱいものには、酸味のもととなる「酢酸」や「クエン酸」をはじめとする多種類の有機酸が含まれています。クエン酸は、摂取した食物を体内でエネルギーに変えるときに体内にたまった老廃物を排出させる効果があり、疲労回復やスタミナ増進には欠かせない成分なのです。医薬品の安全性は、最終的には人の体で確かめてるって本当?医学的に見た、インフルエンザにかかる人・かからない人の違いって?【こころの相談室】離婚するつもりはないのですが、夫を好きになれません。【こころの相談室】寂しくて浮気をしてしまうクセを直したい...。昨今のヨガブームにより、趣味としてヨガを楽しまれている方も多いのではないでしょうか。睡眠の悩みと聞くと、多くの方が思い浮かべるのは「不眠症」でしょう。このような経験、どなたも一度はあるでしょう。婚活、妊活、終活など、最近は「〇活」というコトバがよく使われています。「失神」と「睡眠」の違い、見た目ではなにがどう違うのか、わかりませんよね。近年、薬や薬局にまつわる制度が大きく変化しています。フルーツは健康や美容によい栄養素を摂取できる食品として、私たちの食生活に浸透しています。雨や曇の日が続いて洗濯物が乾かない、湿気が多くてヘアスタイルが決まらない、なんとなく気分もすっきりしない...そんな梅雨の季節。