早起きにチャレンジしたり、ウェルビーイングVIA強みの対話会に参加したり、2回目の緊急事態宣言が発令された☆[日記2021.1.8]60分の個人セッションを期間限定でモニター募集しています。阿部きょうこは、人とのコミュニケーションが得意ですので、人間関係のお悩みについて、個人セッションを受けてみませんか?個人セッションを考える募集中の講座・体験会のご案内一覧はこちらです。朝4:20に起きたよ無事に4:50からの練習会に参加できてホッとした私(笑)普段は夜型の生活なので、朝の学びなどは始めから諦めていたんだけれども、やっぱり一緒に練習をする仲間の存在は大きいなぁ〜と感じました。自分一人で受講する講座だったら完全にアウト!仲間がいるから、一緒に頑張れるんですよね(*^o^*)チャレンジ出来て、すっかりご機嫌の私♡この後は午前10時〜のウェルビーイングVIA強みの対話会に参加予定。私が学び続けている一般社団法人ウェルビーイング心理教育アカデミーで開催されている、VIA強みの対話会に参加しました。簡単に説明すると、VIAの強みとは24の徳性があり、スキルの強みと言うよりも、その人の徳性(在り方)の強みが分かるのです。24の強みは誰にでもあるのですが、今、一番使われている強みのTOP5を知ることで、より自分らしく生きるヒントにも繋がっていると私は感じています。参加した私の気づきは・私自身、人間性の強みが多いので、その場の空気を読んだり、人に親切心にするのは苦ではないのですが、「人」に意識がいきすぎて自分を疎かにしてしまう時がある(過剰使用)ので、自分自身に意識を向けて大切にしてあげることが重要。2回目のトゥエンティ・プラクティス今日もトゥエンティ・プラクティスを開催しました!昨日の夜、今日の朝、今日の夜と学びの練習会だらけです(笑)まぁ、考えるよりも慣れろ!ってことで、ガンガン練習していきます。午前0時から2回目の緊急事態宣言発令!東京都の感染者数も2400人になり、2回目の緊急事態宣言が発令されました。飲食業界は、また大変になりますね...。公式メルマガパートナーシップのことや、私の本音をメルマガから配信しています。笑その他、各種講座やイベントの優先案内もメルマガから、ご案内しますので宜しければ登録お願いします。メルマガでお会いできるの楽しみにしていますメルマガを読む60分の個人セッションを期間限定でモニター募集しています。阿部きょうこは、人とのコミュニケーションが得意ですので、人間関係のお悩みについて、個人セッションを受けてみませんか?個人セッションを考える募集中の講座・体験会のご案内一覧はこちらです。阿部きょうこ現在、六本木のクラブでママちゃんやってます。30才で六本木にあるクラブでママになった時に、マネジメントやコーチングの領域で悩んでいた。10年前から心理学を学び、主にセルフコントロールとコミュニケーションに関心を持つ。自分の心を開いて相手と関わり相互支援出来る人間関係を目指しながら日々活動中。幸せになるのをただ待っているのではなく、自ら幸せを創り出し、日々笑顔で過ごす人を増やしていきたい。