前回の動画でも減速の重要性をお話ししましたが、今回はどの程度パフォーマンスに関連しているのか、のお話をしました。前回運動量のお話のところでも出ましたが、正しいテクニックと筋力発揮が減速でもものを言います。東京25期、修了しました。Fundamentals(ムーブメントファンダメンタルズ)®︎東京25期が最終回を迎えました。Ver3.0になり、より実技をしっかりハンズオンで。Fundamentals(ムーブメントファンダメンタルズ)®︎札幌4期開催します。