喜びのお声Tweet後部座席で、なにか悪だくみをしている瞬間です(笑)私は、土曜の午後は、正午過ぎから4時ごろまでお店におりません。土曜日の午後は、基本的に娘の習い事の送迎をしております。私が一緒に行くようになり2年を超えました。大切に思いこの時間だけは優先させていただいてます。申し訳無ありませんが遅れて参加させていただきました。(なかむらまさむね)です。2週間ほど、あることをしてむくみが改善した女性のお話です。“むくみ”が改善した20代女性がやったこと・・・きょういらした20歳代の女性ダイエッターさん。ここ2週間ほどでむくみがとっても改善しました。彼女は何をしたのか・・・?それは、“毎日湯船に浸かる”ことです。漢方も飲んでおりましたが湯船に浸かることで、さらに効果的にむくみが改善しました。夏の時期むくんでいる方意外と多いです。むくみは、水の巡りが悪い状態・・・。今の暑さのせいで、冷房、冷たい物、水分の摂り過ぎ...などで内臓が冷えて起こるので、この場合、温めてあげると良いです。彼女は“むくみ”が取れただけではなく、体重も落ちやすくなりました。沖縄は湯船に浸かる習慣がありません。夏場は、湯船に浸からないと思いますが、じつは冷えやすい夏場だからこそ1日1回入浴してほしいと思います。仲村将宗(なかむらまさむね)です。2010年に2か月で6.2kgのダイエットに成功しました~現在体重はキープ中。ダイエット相談が得意です。仲村将宗(なかむらまさむね)関連記事ダイエット:たったこれだけで消費カロリー30%UPするの!?こんばんは。とって早起きして、只今23時先ほど帰ってきました。仲村将宗(なかむらまさむね)です。ひさしぶりに那覇に行くとテンションが上がります...記事を読むダイエット:それって・・・食べすぎですか?今日から11月です。とことんサポートするダイエットです。私の必需品、ミラグレーン錠のご紹介です。翌日二日酔いしに...記事を読むダイエット:睡眠不足だと太るんですか?はい。太りやすいと言われています。個...記事を読むダイエットメニューを完璧にこなす事よりも大事なこと。梅雨ですが今日も快晴の普天間。6月に決まった小学校の学年PTA委員。ほとんどの方が使われています。