ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。秋の味覚、さつまいもの炊き込みご飯です。鮭フレークとの相性もバッチリですよ。米1合を洗い、ざるにあげ30分乾燥させる。さつまいも中半個をよく洗い、皮がついたまま1.5cm前後のサイの目にカットする。炊飯釜に米1合を入れ、酒大さじ2、みりん大さじ1、白だし大さじ1、塩ひとつまみを入れたら、白米のメモリの9割まで入れ、さつまいもとシャケをいれたら、通常の白米炊飯でスイッチオン。(炊き込みモードでもOKです)炊き上がったら、さつまいもをつぶさないようにご飯をまぜ、器に盛り、ごま塩をかけたら完成です。zubora-meshi.jp。