私は、私で免疫力を高めておかないと。食べて、適度に運動、こまめな水分補給、十分な睡眠。していられないので今日はこの辺で。夕暮れサラリーマン夕暮れサラリーマンは、全盛期を早期に終えてしまい、いつも黄昏ている。出世欲もなく、仕事はできる範囲で決して無理をせず、ちょっとした楽しみを見つけながらのんびりと。精神障害を乗り越え、睡眠障害と付き合いながら、頑張らない生き方を実践中。ブログは日記がメイン。最近の楽しみは山登り。想いのまま、ありのまま、気の向くままに綴っています。体重増加が止まらない...。インフルエンザが猛威を振るっていますね、、、。...2022-09-30今日は快晴。看病しながらテレワーク。