日はい、小雨の降る水曜日の旗の台は、大崎のように交通の便が良くない場所のせいか、人数は少なめでした。この日の練習ではホーダ丸く使って技を続ける練習をしました。ホーダを丸く?何を当たり前な!と、思うかもしれませんが、そんな使い方が意外と出来ていなかったりします。通常の練習のように真横に移動するのと、円の中に収まる様に移動するのとでは、微妙に角度が違ってきますからね。ライン練習では一直線に動いていつか終わりがありますが、丸いホーダで円運動を続けるとある意味、終わりはありません。具体的な技の内容としては、2人組で互い違いにアウー、アウージフレンチ、マカコエンペ、マカコ、ハイース、なんぞを連続でやりました。やってみると意外と丸く連続で動く事は面白いというか、真横とは違う感覚というか、今までやってなかった練習だという事に気付いた人も多かったのではないでしょうか?ホーダは一見狭い様に見えますが、丸く使う事によって、無限の可能性が出てくるわけです(((o(*゚▽゚*)o)))今度は、アウーセンマォンとかバク転なんかを2人で丸くやってみるのも面白いかもしれません。ハトぽっぽカラダ痛めたら楽しい事ができなくなるよ!ボルタポルシーマ練習こんにちわ。避けて持ってしまうへそ曲がりのハトです。それでは、火曜日の駒沢、初心者教室の振り返り。更新が遅くなりましたが、水曜日のカポエイラ五反田教室は基礎練習でした。そんなにあせらないで!木曜日の五反田、カポエイラ初心者クラスは1月最終日。ハードな練習となりました。-体幹を鍛えるベンサォン膝上げ-最近の初心者は非常にやる気があって、ハトは自宅でできるトレーニング方法が無いかよく聞かれます。今回は、経験者クラスでもよくやりますが、カポエイラ初心者でもできる簡単な自宅トレーニングを紹介です。ハトぽっぽブラジルを紹介するディズニーのアニメ2024/7/2お知らせイベント案内inロンドン2023.10.13~152023/8/3お知らせ土曜クラス開始(18:00~)のお知らせ2023/6/8お知らせ【重要】カポエイラ渋谷教室の時間変更2023/4/7お知らせ[重要なお知らせ]2023年3月からの渋谷クラスと料金の変更2023/3/7おすすめ1カポエイラ基礎コース(スタジオ)カポエイラの基礎を一通り身に付けるための、全24回の習得コース。未経験者が、カリキュラムに沿ってカポエイラ講師と1:1でトレーニング。...2プライベートレッスンご都合に合わせて、プライベートでカポエイラレッスンを受講できます。今、若い世代で人気の「カポエイラ」について簡単に説明します。※開催場所は日によって以下のどれかになります。スケジュールをご確認ください。Shibuyaカポエイラ渋谷教室について紹介します。渋谷の駅近、通うのに便利なダンススタジオでカポエイラの先生と対面で受講するレッスンになります。オンライン教室(Zoom)令和の今、スマホやパソコンがあれば、自宅で気軽にカポエイラが楽しめる。このページでは、オンラインで毎週定期的に開催されているライブレッスンについて解説。