「ワンネス」の状態になるということです。時間感覚がなくなります。何かに集中していてアッという間に時間がたってしまったという経験は誰にでもあると思います。人間はフロー状態になるように創られているということですね。この状態になるにはいくつかの条件があります。挑戦することに関しての自分のスキルがぎりぎりの状態。あまりに高い目標でもなく、でも、それほど低い目標でもなく。ゲームを行う場面を想像してください。簡単にクリアできるゲームに人は熱中しません。要求されるゲームです。徐々に難易度を上げて、スキルのぎりぎりを使わなければクリアできないように設計されています。自然にフローに導かれるように設計されているのです。自分のスキルでぎりぎりのことに挑戦することは「フロー状態」をもたらすことが多いのです。この状態にあるとき人は「不安」を覚えます。挑戦とスキルでの葛藤が続いているときに私たちは「フロー状態」に入るのです。私たちはコンフォートゾーンに入ります。コンフォートゾーンに入っていくことで「フロー状態」は終わります。このフロー状態にあるとき、そしてそれが終わったときに人は「幸福感」を感じます。「面白かった!楽しかった!」と感じるのです。いうことは幸福を感じるには「フロー状態」を頻繁に起こせばよい、ということになります。すればいいのか?RPGといっしょです。自分の挑戦のレベルを少しずつ、少しずつ上げていくのです。次の「不安」を覚えるレベルへ。楽しむコツのようです。フローを追求したかったら以下をどうぞ!チクセントミハイはフローを追求した学者さんです。「フロー体験入門―楽しみと創造の心理学」M.チクセントミハイhttps://amzn.to/2J36s9H★いかがでしたか。ディ・ケイ(旧旭通信社)入社。コピーライター、クリエイティブ・ディレクターとして18年近く、大手企業の広告制作からブランド構築など幅広い分野の仕事に携わる。Reservedcookieについて。