大切さプロフェッショナルケアセルフケア定期検診の大切さむし歯や歯周病の予防、再発防止のために、患者さまのお口の中の状態に合わせて1か月~6カ月おきに定期検診に来ていただくことをおすすめしております。定期検診を行うことでもしむし歯や歯周病になってしまっても必要最小限の治療で済み、ご自身の健康な歯を長期的に保つことが出来ます。患者さまの負担を軽減できる定期検診にかかる費用や時間が気になる方も多いと思います。軽減することができます。爽快な気分になる歯石除去や歯のクリーニングによって、普段の歯磨きでは落としきれない汚れがとれると、きれいで健康な歯を実感することが出来て気分も晴れやかになります。美容院やエステなどでお手入れするのと同じように、ご自身のお口の中も定期的にお手入れをしていきましょう。ポケットの深さを調べたり、歯や歯ぐきの状態をチェックし、むし歯や歯周病の有無を調べます。スケーリング歯石は歯ブラシや歯間ブラシでは取ることができないため、専用の機械で歯石をとり除きます。歯茎マッサージクリーニングのあとに歯茎マッサージを行っています。マッサージで唾液の分泌や血行を促すことによりむし歯や歯周病の予防につながります。患者さまのお口にあった歯ブラシや歯間ブラシなどをご提案し、正しい磨き方のアドバイスを行います。セルフケア院内でのケアだけでなく患者さまご自身で毎日行う「歯磨き」がとても重要です。毎食後に歯磨きをして、食べかすや歯垢を取り除くことで、むし歯菌などの数を増やさないようにします。ブラッシング(歯磨き)ご自身のお口に合った歯ブラシを使用し、必ず毎食後、丁寧に優しく磨きましょう。歯と歯茎の小さな隙間には、歯ブラシは入りません。歯ブラシでは取り切れない歯垢をしっかり落とすためにフロスや歯間ブラシを使用しましょう。正しい知識を身につけましょう1正しいブラッシング一人ひとりお口の状態や歯並びは違います。その方に合わせた歯ブラシの選び方や歯磨きの方法をお伝えし、より効果的なブラッシングが行えるように歯磨き指導を行っています。小さいお子さまの場合は保護者の方も一緒に歯磨き指導を行う場合があります。お子さまの歯磨きの最後に保護者の方がしっかり仕上げ磨きを行ってあげてください。2正しい食事の知識をもつ食事の時間、間食の回数を決めましょう時間を定めずだらだらと食べたり食事の回数が多いほど歯が溶けやすくなり、むし歯リスクは高まります。時間を決めて短時間で済ませ間食の回数を定めましょう。噛んで食べましょう唾液にはお口の自浄作用があり、お口の中をきれいにしてくれます。食事のときにはよく噛んで、唾液の分泌をよくすることでむし歯リスクを軽減させることができます。私たちと一緒に働きませんか?地域の皆さまのかかりつけ歯科医を目指して、一緒に働く仲間を募集しています。医院やスタッフの雰囲気を感じてみてください。14:30~18:00となります。みやき藤井歯科クリニック。