他の鳥がいても影響されない。くちばしを空に向ける。決まった色を持たない。SOLITARIO)』という詩を知りました。詩は、言葉が少ないので、そこから何がイメージされるかは、その人その人によって、千差万別。外国語の詩は、直訳しても意味が分かりづらく、翻訳する人の解釈も含んできます。想像の余地が豊富だからこそ、同じ人が読んだとしても、年齢によっても、気持ちのタイミングによっても、感じるものが違ってくるのだと思います。この詩に惹かれる人は多く、私もその一人。この詩を「かっこいい」と感じたのかと考えたときに、この鳥は「他者基準ではなく、自分基準でいるから」だと思いました。自分も心のどこかで、「他人の評価に振り回されないような、自分軸をもちたい!」と望んでいるのに、現実ではできていないことに葛藤を感じているからかもしれません。「孤独」は、「孤立」ではありません。集団や他の鳥に、「依存」していない姿が一匹に見えるだけであって、それは「自立」して「共存」している姿だということ。するべきだ」という他の鳥の大きな声に思いわずらうことなく、自分の心が導く方向へくちばしを向けて、自分に合っている心地よい飛び方を選んで、決して自分の主張を押し付けることなく優しく言葉をささやいているような「孤高」な鳥。マイノリティ(少数派)でいることを恐れずに、「あるがまま」でいることを選んだ勇気ある鳥。現実の世界では、完全に自分基準になるのは難しく、どうしても他者の存在に引っ張られてしまいます。思いやり、協調性など、他者意識は大切です。他人の気持ちに敏感になってしまうのは、他者への思いやりがあるからこそであり、みんなと同じでいる方が安心という本能は、人間らしい特質ともいえます。自分軸を見失ってしまうと、他者評価を気にして思いわずらったり、依存、同調圧力など、生きづらくなってしまいます。この詩は、他人軸に傾きがちな現代人の心のブレを調整してくれているように感じます。「自分軸をしっかりもって、自分の生き方を貫いている勇敢さ」が如実にあらわれているような気がします。誰しも、幼い頃には、他人からどう思われるかなんて気にせずに、この鳥のように飛んでいられていたのではないかと思います。いう世間が良しとしている暗黙のルールに逆らえなくなっていくのかもしれません。本当は、自分の心の中に、まだこの鳥は住んでいるけれども、心の奥底の鳥カゴに閉じ込められて出られなくなっているだけ。その存在自体を忘れてしまっていただけだとすれば、この詩は、『自由になりたい』という心の声に、まるで共鳴したかのようにも感じます。みんなが言う「普通」や「こうあるべき」に合わせて、自分の気持ちに鍵をかけていって、閉じ込めたのも自分。鍵を開けられるのも自分。みんなの輪に入るため、世間の価値観に一生懸命合わせようとしていた私は、この詩を読んで、まるで忘れていたことを思い出したように、「合わせなくていいんだ」「『個』のままでいいんだ」という安心感が広がりました。無視されていた、本当の「自分の声」。誰もいない心の奥底に閉じ込められて、忘れられていた、この自分の「本当の気持ち」。周囲の反応を気にしすぎると、「自分は本当はどうしたいのか」「何が好きだったのか」が分からなくなってしまいます。孤独の時間こそ、自分を縛り付けていた固定観念を取り払ってくれる、愛すべき時間なのです。天才ニコラ・テスラの名言からも感じられるように、孤独は、独創力の源とも言えます。独創は、創造的頭脳を損なう外部の影響がない隠遁において達成される。それが発明の秘密なのだ。アイデアが誕生するのはその時なのだ。もつことは大切に感じます。ひとりの時間は自分と語る。ひとりの時間は、ひとりぼっちで語る相手が誰もいないのではありません。ひとりの時間は、「自分」という「語る相手」がい...mind-road.com2022.03.19他人の不機嫌に振り回されない。自分がコントロールできないことには一喜一憂しない他人の不機嫌に合わせる必要はありません。相手のどんな感情にも振り回されずに、自分の機嫌は自分でコントロールしていくことができます。この世には福も禍もなく解釈次第でどうにでもなるから。他人の機嫌に左右されない生き方のほうが楽です。感情は解釈しだい足るを知る者は富む―『幸せ』とは何かを手に入れることではないすでに自分が今「持っているもの」の価値を知ることが幸せへの第一歩です。今あるもので心を満たす術こそが、幸せでいられる能力であるともいえます。幸せになるには何か得ることが必要だと感じている限り、どんなにそれを手に入れたとしても、...感情は解釈しだい自分の体は「自分が大切に育てる」という使命感をもつ大切に育てなければならないのは、何も子供やペット、花や木だけではありません。私たちのこの“本能と体”を、私たちの“理性”が預かっていると考...感情は解釈しだい自分が「幸せな気分になるのは何か」をしっかり分かっておく人は、聞きなれた懐かしい曲を聞くと、その当時の情景や感情がすぐさま蘇り、一瞬でノスタルジックな気分になります。「メンタル・タイムトラベル」というそうですが、本当に不思議です。聴覚で受ける刺激は、個人的な特定の出来事に紐づけされやすいのだ...感情は解釈しだい変化は世の常―諸行無常の世界―すべてのものは、この一瞬一瞬に変わっていっている。芽は伸びていき、つぼみは開く。川は流れていくし、雲は形を変える。流れ星も、虹も、オーロラも、現れては消える。木の葉は落ちて、桜は散る。それは、人はつい「横」とばかり比較してしまうからかもしれません。電気も車も発明されていないような、...感情は解釈しだい素直に甘える心地よさシチュエーションごとに、それぞれの自分を演じて分けていることに気づきます。成長するにつれて素直になるどころかプライドが邪魔をして意地を張ったり、思ってることとは反対のことを言っ...感情は解釈しだい「感覚の変化」に気づく。「できるようになったこと」を認識することは、自分を大切にするということたとえ、小さな変化だったとしても、自分ができるようになったことを探して見つけたときに「ちゃんと成長してるんだ」と充実した感覚が得られます。振り返ってみて、自分の「できるようになったこと」を思い出してみます。すると、その当時はなんにも実感...感情は解釈しだいシンプルの中に答えがある。難しく考えすぎて、心が疲れた時は立ち返る広々とした芝生と、その中に立っている木。わたし、それを今「美しい」と感じてる・・・。この瞬間が、いいんだ。「それでいいのかもしれない。衝動で行動してしまうと、それは、「すぐに得たい」という「欲を優先」している行動なので、後悔しやすいです。「すぐに欲しい」という感情に支配されたまま行動しても、ものごとはうまくいきません。『サラとソロモン』の名言で気づく。この世には福も禍もなく、すべて解釈次第でどうにでもなる2020.09.242024.08.14テレビ断ちの凄い効果!テレビを見ない生活のメリット&デメリット2022.10.242024.09.25自分にも「感謝の言葉」をかける。自分に「優しい言葉」をかけて労い励ますことが必須2021.05.152024.08.14100年カレンダーは怖いけど視野が広がる!2022.01.302024.10.20ラジオ『ジェットストリーム』セリフの美しさに誘われる。詩と音楽の心地よい夜間飛行2022.04.112024.10.14私の座右の銘。「謙虚さ」の大切さが分かる味わい深い名言2021.11.112024.08.14チャットGPTを使ってみた感想!幸せになるおすすめの使い方。ChatGPTは最高の話し相手2023.03.052024.08.14「ゆっくり」動作で、幸せも感じられる。「話す・食べる・書く」の所作は、ゆっくりと余裕をもって。2022.05.182024.08.14自分との約束を守ることが重要な理由と、守れるようになる方法。朝は「今日の楽しみ」を想像し、夜は「明日の楽しみ」をつくる2021.03.302024.08.14「大丈夫、ちゃんとできてる」自信を失いかけた時に、自分にかける言葉2021.12.122024.08.14見えないものも、見えてくる。自分の「使う言葉」で、意識の「矛先」が決まる2022.05.152024.08.14感情は脳内物質でできている。イライラしたらセロトニンを増やす!2022.02.132024.08.14素直に甘える心地よさ2021.10.312024.08.25足るを知る者は富む―『幸せ』とは何かを手に入れることではない2020.12.172024.08.14「これさえすれば、今日一日がいい日になる!」を、後回しにせず「先に」楽しむ♪2022.08.032024.08.14私欲のない美しく純粋な心『クララとお日さま』※ネタバレ含む※2022.03.232024.08.14自分にも「感謝の言葉」をかける。自分に「優しい言葉」をかけて労い励ますことが必須2021.05.152024.08.14新着記事レトリックは視野を広げてくれる。レトリックを知り、私の世界は色づきはじめる2024.09.252024.10.14日常にある美しい色合いを見つける喜び。意識しないと見えてこない2024.09.08人生の優先順位を考える時間を毎日つくる2024.08.252024.09.08誰でも「無」の経験者。138億光年の間ずっと「無」の状態、1000億光年後も「無」2024.08.142024.10.06ミニマル自炊に便利すぎ!煮る・炊く・蒸す・焼くがこれ一台。コンパクトマルチグリルポット2024.05.082024.08.14言語化って大変!ブログは思考力を磨く最強のツール。学生時代にやっておきたかった2024.05.042024.08.14私がブログを書く理由2024.05.022024.08.14「自分で」考えた?誰かに決めてもらった?2024.04.292024.09.16日常の感動を、心の声を使って自分に聞かせてあげる。defined.")}))})()。