バイオウェルネスヨガスタジオ東京・表参道に在るアットホームな隠れ家的ヨガスタジオ。美しく健康になりたい方が集う少人数制の女性専用のヨガスタジオです。足を交差し、脊椎を伸ばす姿勢のため、頭がスッキリし、感受性も高まる。血行がよくなり、内臓を強化し、骨格を矯正する。癒し犬ラッキーのワンPOINTアドバイス最初は無理せずに足を交差してね。徐々にヒザや股関節の柔軟性が高まり、少しづつ脚を組めるようになるよ。右足を上に1分、続いて左足を上に1分、左右の組足を交互にチェンジしてね!キツイ方も必ずやってね~。体験レッスン個人レッスンレッスンのご予約アクセスホーム検索トップサイドバ。