全てはオールOKから始まります自己受容を確立するために、自分のすべてを受け入れる・・・とは検索すれば出てくると思います。頭で理解できている方も多い。実際に自分に当てはめてみると、まったく理解できないことに気づく。すべてを受け入れないといけないのではなく、受け入れられないこと、イラっとすること、プライドが高いことも、すべて「理由」を見つけていくことです。その「理由」が自己受容のヒントになりますから。この方法を意識とエネルギーを視ていく「コンシャスネス・フォーム®」と名付けました。この方法は「オールOK」から準備が始まります。コンシャスネス・フォーム®とは元々はヒーリングとカウンセリングを行うことから始めました。その時のお客様が「私のような方法でカウンセリングをやりたい」と言っていただいたことがきっかけで、養成講座が生まれました。すべて、わたしの体験・体感がもとのメソッドとなっております。技を伝えることは簡単です。それを使うことも簡単だと思います。理解した上で使わないと、状況が複雑になっていく可能性もあります。そんなことも自分が体験していますので、いろんなパターンをお伝えしています。わたしがここまで来るのに10年以上かかっていますので、それを早く気づいていけるようにまとめたものになります。それでも、ひとつひとつ、絡まった糸をほどいていくため、1年どうしても必要だったんです。そんなにかけられないと思う方が多いのは確かです。わたしもそう思っていたので、気持ちはわかります。早く抜け出したいから、早くどうにかできる方法を探して受講して、を繰り返し、結果、私は10年以上かかってしまいました。それが間違っているわけではなく、それも必要な経験であることは間違いないのです。その体験を元に作っていますので、自分で言うのもなんですが、凝縮度合がすごいです。実際にこんな声があがります。片頭痛の理由がわかったので、自分で対応できるようになったエネルギーがわかるようになり、落ち着いて対応できるようになった霊障がなくなった(自分で対応できるようになった)人生の介護をされているみたい心も身体も軽くなったすぐに怒りが湧いて、家族を怒鳴りつけていて悪かったと思っている(今はあまり怒りがわかなくなった)自己否定に気が付いて、自分を認められるようになったこんなこともしてくれるとは思いませんでした。(ホームページ・チラシ・ポスター・SNS・仕事の進め方など)などなど、まだまだたくさんあります。コンシャスネス・フォーム®セラピスト養成講座かなり、丁寧に丁寧に感情と向き合っています。感情を大切に大切に扱います。時間がかかるのですが、傷ついている心には必要なことだと考えているため、時間をかけています。最初の話しに戻りますが、自分に合った方法、場所を自分で選択していいんです。この講座にピンっと来た方はお問合せください。3か月先よりも、1年、2年先に自分はどうなっていたいのか、考えてみるのもこの先のヒントが見つかるかもしれません。今の状況を知るだけでも、ヒントを得られると思いますので、体験カウンセリングもオススメです。笑顔溢れる毎日でありますように・・・まずはカウンセリングを体験してみませんか?ちょっと、意識を変えるために誰かに相談してみませんか?少しでもヒントが欲しい、頭の中を整理したいと思っている方は、ご連絡ください。今の状況やそこから抜け出すためにはどうしたら良いかお伝えしています。敏感・繊細で困っている。周りの人に中々理解されない、というお悩みなど。養成講座にご興味ある方も体験カウンセリングから体感してみてください。