iHerbで人気のマカサプリ3種類を買ってみた。-ドクハック-TopaboutiHerbで人気のマカサプリ3種類を買ってみた。精力剤やバイタリティサプリにてお馴染みの成分、マカ。自分でも意外なことに、これまで試したことがなかったので、ちょっと買ってみることにした。iHerbで検索すると人気の商品がいくつか出てくる。その中でも特に評判が良いっぽい3種類を、同時にではないがちょっとの時間差で取り寄せたので、比較レビューをしてみたい。FOODSのRaw(生・未加工の意)マカである。実はメンタルに良い作用がマカは南米ペルーはアンデス山脈の、標高11,000~14,000フィートの高地にて採れるアブラナ科の植物。我々に近しい野菜でいうならカブの親戚であり、世界で最も高い標高で育つ食用の植物なのだそうである。作物にとって極めて過酷な環境で進化してきたマカの成分には独自の組成と驚くべきパワーがあるとされ、その効能は以下のものとされる。メンタルや身体の状態を良くする。男性女性問わず、精力や性欲を高める(テストステロンレベルに直接影響はしないが、内分泌系やメンタルに作用し、気分やエネルギーを改善する)。抗酸化作用があり、炎症を軽減する。ホルモンバランスを整える。骨や筋肉を健全に保ち、成長を助ける。あるが、メインとなるのは実はカラダではなくメンタルに対する効果の模様。メンタルを元気にすれば相互作用的に体の調子も良くなるであろうし、また諸々「やる気」になるというものであろう。Rawマカを比較さてさて取り寄せた3種類のマカサプリをひとつずつ、他と比較しつつ紹介していこう。ペルーマカペルーはフニンのアンデス地区の標高4000メートルの土地で有機栽培されたオーガニックのイエローマカを使用。カプセル内の粉末もベージュ色だ。1カプセルにマカが500mg含まれている。男女とも、活力、精力の高まりを感じたというレビューが多く見受けられる。マカこちらのマカは黒っぽい茶色。容量としては、やはり1カプセルにマカの根の粉末が500mg含まれる。こちらのマカは、具体的にどこ産のマカなのかというのは明記されていないっぽい。いえだからダメというわけではなく、やはり有益な効能を得たというレビューは多くある。RAWマカちょっと大きめのカプセルに、やはり黒っぽい茶色の粉末が封入されている。内容量は1カプセルで750mg。見、同社のマカサプリの容量が多いバージョンかと思えてしまうが、違う。加圧といった工程を経て「ゼラチン化」したマカなのだそうな。マカを加熱すると酵素が壊れ一部の成分が変質するものの、多くの活性化合物が濃縮され消化しやすくなるとのこと(rawとは生とか未加工とかいう意味なので奇妙な感じではあるが)。お値段は高くなるが、普通のマカ4,500mg相当の成分を摂取できるようだ。マカ、未加工、750mg、ベジカプセル90粒さてこの3種、続けるならどれ?この3種のマカ、すべて飲んでみたし、いまもローテーションを組んで継続中だが、どれも効くように感じる。向精神薬ではないので、それほど劇的なものではあり得ないが、実際気力や活力がアップし、アクティブにはなれていると思う。他のふたつのマカは、その日の体調次第だが、飲んだ後ちょっとお腹が痛くなったり、膨満したりすることもある。消化にいいというRawマカはそれがない。理屈の上でも、Rawマカは濃縮版なので、普通のマカより多くの成分を摂取できるはずである。お値段的には、Rawマカが90カプセルで¥1400くらい、ペルーマカが90カプセルで¥1000くらい、NOWマカが100カプセルで¥1000くらいである(為替ルートその他の要因により変動はある)。他と比べ、極端に高いわけでもない。いうわけで、次に頼むときはRawマカ一本で行ってみるつもりだ。FANCLの「マルチビタミン」と「マルチビタミン&ミネラル」を比較レビュー。どっちが具合がいいかしらん?リポソームビタミンCを個人輸入。検索:postsタウリンは頭脳を良くするアミノ酸。魚介パワーをダイレクトに【海外サプリ】ビタミンCサプリ5種を比較。量を減らす工夫を始めましたココナッツ・MCTオイルが残念ながら体に合わなかった話フェニルアラニンはチロシンの材料となる“やる気”成分。チロシンサプリと違いはあるか?ケルセチンはタマネギに含まれるフラボノイド。副作用の心配が少ない天然の牡蠣亜鉛。