MK-7は活性型のビタミンK2。-ドクハック-TopaboutMK-7は活性型のビタミンK2。体内で有効に働いてビタミンDを強力サポートビタミンDおよびKのサプリを、ちょっと変えてみた。ソフトジェルというふたつのサプリを、iHerbにて新たに購入した。試したかったのは「MK-7」―――メナキノン-7である。耳慣れない名前だが、ビタミンK2の一種で、納豆などに含まれる「生物活性型」のビタミンK2のことをいうのだそうだ。通常のビタミンKより非常に吸収が良く、また体内でも有効に活用されやすいのだそうな。ビタミンDの働きや欠点を補助し、血管を健全に保つというビタミンK。年を取るに従って体質的に太りやすくなるのを抑制してくれる、という説もある。お高くはなるが、その恩恵を効率的にゲットできるよう、質の高いサプリにしてみたわけだ。続けますとはいうものの、現状目立った体感はなし。いうのは、続けてるといつの間にか病気や不調になりにくくなる、というのがメイン効果なので、しばらく継続してみるつもり。1~2週間やめてみたりして、体調の変化などを検証してみようと思う(飲むのをやめると不調になって「ああ、アレは効いていたんだ」と思い知るサプリってあるものだ)。なにかあればご報告したい。Heart製ギーバタービタミンCサプリ5種を比較。検索:postsニンニク成分をガッツリ摂取。海外製ガーリックサプリでスタミナアップ摂取した食物繊維の処理をセルラーゼで手助け。最強食物繊維、レジスタントスターチとは?ポポンsプラスは体に優しい総合ビタミン剤。成分量も無難で素敵かもiHerb人気ナンバーワン消化酵素。差異の体感はあるか?ガラナは南米由来の強壮剤。カフェイン剤や栄養剤の代用として消化酵素のお薬・サプリ8選。