/カンタンおやつ♪プロテインスイートポテトの作り方ジュニアプロテインカンタンおやつ♪プロテインスイートポテトの作り方Tweet[更新日]2022/02/04こんにちは。今回はジュニアプロテインのアレンジレシピとして「プロテインスイートポテト」をご紹介いたします。カンタン、栄養満点の自然派おやつです。成形しやすいので好きな形にアレンジしても楽しいです。作り方1)サツマイモの皮を剥いて輪切りにし、水に数分さらします。耐熱ボウルに入れてラップをし、500Wで4〜5分加熱します。柔らかくなったらOKです。2)熱いうちにフォークで潰し、プロテイン、バター、砂糖、塩、を加えてさらに潰します。3)牛乳を成形できる程の固さになるまで少しづつ加えながら混ぜます。4)成形しアルミカップにのせ、表面に艶出し用の卵黄を塗ります。スポーツジムのトレーナー。これまで600人以上のお客様やBCリーグ「福井ミラクルエレファンツ」にボディメイクの栄養サポートを行う。現在は子供向け栄養食品の開発を行っている。小中学生のラガーマン|無理やり食べさせるほうがいいのか?アストリションは子供の健やかな成長をサポートする食品企業です。子供向け栄養食品の開発や管理栄養士の食育セミナー、スポーツ栄養学メディアの運営などを行っています。