ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。検索しても出てこないので、おそらく世界初のレシピ(笑キャベツの甘味と牡蠣の旨味がベストマッチです、流行らないかな〜。米1合を洗い、ざるにあげ30分乾燥させる。水洗いした牡蠣10個を耐熱ボウルに入れ、水100ml、醤油大さじ1、酒大さじ1、あごだし顆粒1袋(8g)、塩ひとつまみ、しょうがチューブ5cmを入れ軽くまぜたら、ふんわりラップし600wで4分レンチンしたら、ラップをとって粗熱を取る。牡蠣10個をザルにあげ、出汁と牡蠣をわける。キャベツ1/8個を500円玉くらいの大きさにカットする。炊飯釜に米と(3)の出汁を入れ、規定量の90%まで水を加えたら、牡蠣とキャベツを入れ、白米の普通の炊飯でスイッチオン。炊き上がったら、器にもって刻みネギをかけたら完成です。zubora-meshi.jp。