ゆずのいい香りがアクセントになっています。たまごととろろのトロトロ感あり。ベースは和風な味付けのパスタ。卵だったり海苔だったり、いろいろな味が楽しめます。パスタだけど、おそばを食べてるみたいな印象。麺量は少なめなので、少し物足りなさはあるかも?小食の人には、ちょうどいい便利なボリュームかもしれません。おだしパスタ』を使った低カロリーランチの献立です。お油漬け(223kcal)を組み合わせました。パスタだけでは足りないたんぱく質とボリュームを補いました。ツナ缶をパスタに混ぜ合わせようと思っていましたが、出汁の風味がツナに負けてしまいそうだったので、別々でいただきました。ツナ缶を単体で食べることに抵抗がある方は、ツナサラダもおすすめです。diet-otokoコンビニダイエットどっとこむ今回は、ローソンのパリパリ食感の枝豆チップスを紹介します。diet-otokoコンビニダイエットどっとこむ今回は、ローソンのあらびきフランクを紹介します。した食感が楽しい、サッパリとした低糖質のフランクフルトです。生姜醤油ラーメン』を紹介します。diet-otokoコンビニダイエットどっとこむ今回は、ローソンの『糖質を考えたシュークリーム』を紹介します。蒸し鶏のパスタサラダ』を紹介します。コンビニダイエットどっとこむ。