プロフィールブログ村でフォローこのブログをシェアするこのブログをツイートするこのブログをLINEするこのブログをはてブするメールこのブログをメールするブログをはじめる(無料)ログイン生きづらい日々オーストラリア在住33年になります。+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)、広場恐怖症等で治療中です。どこにでもいるごく普通の人です。お気軽にお声をかけてください。コメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でII型糖尿病発症しました。最低気温:17度お天気:晴れ時々曇り昨日一日の調子:混合状態(1日目)調子表はこちらクリック混合状態は、マイナスとプラスが入り乱れた感じです。悲しくて眠くてだるくて、、、と思っていたらあれやらなくちゃ、これもやらなくちゃ、、と焦りだしたり兎に角この混合状態が辛いんです。どう体を持って行ったらいいのか混乱してしまうのです。夕べは眠剤を飲みましたので、夜は比較的眠れました。真面目過ぎる人、頑張りすぎる人がかかりやすい病気です。症状としては、人によって多少の違いがありますが眠気と体のだるさ、絶望感(死にたいと思う)やる気が出ない元気だった頃は、人一番頑張り屋さんだったのが何もできなくなる。記憶力が低下するなどなどです。変貌して狂暴になって人を傷つけるとか、そういう事はありません。怖い人ではありません。健康な人と同じなんです。健康な人の方が変な人多かったりするじゃないですか。わははは)ようするに、人ってだれしも落ち込んだり疲れたりする事があると思うんです。それが慢性的にずっと続いているという状態です。趣味をやっていれば立ち直ったり、ってありますけど自力では元気に戻ったり立ち直ることができないので病気、うつ病なんですね。世間では、突然変貌して人を傷つけるんじゃないかとか怖がる人とかいますけど、そんなことは一切ない、普通の傷ついて立ち直れずに悲しみの中で生きている人です。うつ病はきちがい(言い方が悪くてすみません)じゃありません。普通の息抜きのできない真面目な頑張り屋さんなんです。いつも疲れて動けなくて辛い思いがあって悲しくてようするに落ち込んでいる状態で、、、それがだれにでもあるけれど、自分ではもうそこから上がる元気がないエネルギーが完全に切れてしまった状態というだけです。エネルギー切れですね。自分ではエネルギー補充ができなくなってしまったのがうつ病ですね。それだけで、決して偏見を持ってほしくないというのが願いです。皆さんと同じ普通の人間です。