>プチッとちょいなべで健康お鍋レシピ特集おいしいレシピTOPへもどる絞込検索シロカのちょいなべで作った、健康お鍋のレシピをご紹介!ちょいなべレシピネギどっさり!豚のキムチ鍋ネギは免疫力を高める効果があるといわれています。豚肉は一口大に、長ねぎは千切りに、白菜はざく切りに、ニラは4~5cmの長さに、ごぼうはささがきにして水にさらし、生しいたけは石づきを切り半分に、豆腐は水きりして食べやすい大きさに切ります。鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、長ねぎ以外の具材を加えて煮込みます。仕上げにどっさりと長ねぎをのせて、出来あがりです。ニラどっさり!担々ごま鍋ニラは免疫力を高める効果があるといわれています。豚肉は一口大に、ニラは4~5cmの長さに、白菜はざく切りに、長ねぎは斜め切りに、しめじは石づきを切り小房に分けます。鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、ニラ以外の具材を加えて煮込みます。仕上げにどっさりとニラをのせて、出来あがりです。鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。具材を入れて煮込み、火が通ったら出来あがりです。※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。納豆・ニラ・チーズ以外の具材を加えて煮込みます。仕上げに納豆・ニラ・チーズを加えて、出来あがりです。UPちょいなべ研究所とは?ちょいなべ研究員たちが日々シロカのちょいなべを使ってさまざまな料理にチャレンジし、ありのままをお伝えする研究所。reserved.本サイトでは、お客様により良いサービスを提供するため、Cookieを使用しております。