冷凍ほうれん草と卵のソテーの献立(主食:チーズリゾット、汁物:ポトフ風ポタージュ)|献立・メニュー|【味の素パーク】たべる楽しさを、もっと。当サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザのJavaScriptを有効にしてご利用下さい。JavaScriptを無効のままご覧いただいた場合、正しい情報を取得できない場合がございます。大さじ1・1/2レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1トマトはザク切りにする。2フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)のトマト、冷凍ほうれん草、Aを入れて炒める。3溶き卵を周囲に流し入れ、卵が固まり始めたら、大きく炒め合わせる。粉チーズ・好みで適量レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1鍋にバター大さじ2を熱し、玉ねぎをきつね色になるまで炒める。2別の鍋にAを入れて煮立て、スープを作る。3(1)の鍋に米を加えてバターが十分に浸み込むまで炒め、(2)のスープをカップ1加えてフタをし、弱火で煮る。4汁気がなくなってきたら(2)のスープをカップ1ずつ2回加え、クリーム状になったら粉チーズ、バター大さじ1を加え、サッと混ぜ合わせる。5器に盛り、イタリアンパセリを添え、好みで粉チーズを適量ふる。熱湯150mlレシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1サラダチキンは食べやすい大きさに裂く。2耐熱カップにブロッコリー、(1)のサラダチキンを入れてラップをかけずに、電子レンジ(600W)で1分加熱する。カップスープ」を加え、熱湯を注いで軽く混ぜる。*サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用いただけます。*調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。今月の献立”メイン+もう2品”!バランスを考えた組み合わせで、毎月の献立をご紹介します。気になる健康テーマ別に献立をご提案☆こちらもおすすめスペシャルコンテンツをもっと見る最近チェックしたページ閲覧履歴を見る閲覧履歴はありません。保存したページ保存一覧を見る保存したページはありません。会員登録でもっと便利に保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。確認・変更ログアウト。