脂肪燃焼など効能豊かなゴーヤ茶は、種やわたを除去せずに作るのがポイント!ゴーヤ茶とは、乾燥させたゴーヤにお湯を注いで作るお茶のこと。共役リノレン酸、ビタミンC、モモルデシチンを豊富に含むという特徴があり、これら3つの成分には、脂肪燃焼力をアップさせる、肌のシミや老化を防ぐ、生活習慣病リスクを下げるなど、さまざまな効能がある。ゴーヤの種やわたは、特に共役リノレン酸を多く含んでいる部位なので、ゴーヤ茶を手作りする場合は種やわたを除去せずに利用するとよい。ゴーヤから作られるお茶で、多くの効能を有するゴーヤ茶とは、野菜のゴーヤ(ニガウリ)を加工して作るお茶のこと。ゴーヤ茶は、共役リノレン酸、ビタミンC、モモルデシチンの3成分を豊富に含んでおり、これらには脂肪燃焼力を高める、肌を美しくする、がん発症のリスクを下げるなど、さまざまな優れた効能があるため、健康茶やダイエットティーとして人気が高い。脂肪分解酵素のリパーセを活性化して、脂肪の分解をうながすβ-酸化をうながして、体にたまった脂肪を燃やす筋肉を増やし、脂肪を燃やす力を向上させる血圧低下や悪玉コレステロールを減らし、動脈硬化を予防する免疫力を高め、がんやアレルギーを予防する※共役リノレン酸は、体内で共役リノール酸に変わる。■ビタミンC活性酸素に対抗する抗酸化作用で、老化を防ぐ鉄の吸収を助け、鉄欠乏性貧血の予防につなげるコラーゲンの材料になり、肌のハリを支えるメラニン色素の産生を抑え、肌のシミを防ぐ■モモルデシチン血糖値を下げて、糖尿病のリスクを下げる体脂肪を燃やしがんを防ぐ『共役リノール酸』のススメhttps://slism.jp/related_terms/cla_tonarin.html共役リノール酸には、体脂肪を燃やしたりがんを防いだりする素晴らしい力があります。共役リノール酸は、牛乳・チーズ・卵・牛肉にたくさん含まれているので、これらを上手く食事に取り入れて、ダイエットや健康増進に役立てましょう。お茶の専門店や通販で入手できるが、自作も可能ゴーヤ茶はお茶の専門店や通販などで購入できるが、簡単なレシピなので以下の手順で手作りしてもよい。種やわたの部位には、特に共役リノール酸が豊富に含まれているので、体脂肪対策などダイエット効果を得る目的でゴーヤ茶を利用するならば、種やわたを取り除かずに製作するのがお勧め。(*必須)返信をキャンセルする。