ついて解説していきます。名前も難しく馴染みが薄い症状ですが、実は多く起こる症状でもあります。重たいものを持つ機会が多い人や、野球・テニス・バレーボールなどのスポーツで起こりやすい怪我と言えます。発生頻度は少ないものの、慢性化しやすく厄介な怪我の1つです。ついて、パーソナルトレーナーの視点で解説していきます。腕の筋肉である上腕二頭筋の付け根で起こる炎症です。(じょうわんにとうきんちょうとうけんえん)」です。上腕二頭筋とは、腕の力こぶの筋肉で比較的メジャーな筋肉だと思います。上腕二頭筋が肩まで繋がっている筋肉ということはあまり知られていません。症状としては、肩の痛みがあります。「肩」というと範囲が広いですが、肩の付け根前側あたりの痛みです。軽症であれば動かさなければ痛みはあまり出ません。多い症状としては、動作時痛という動かした時に生じる痛みです。物を持ち上げた時の痛み、野球でボールを投げた時の痛み、テニスでサーブやスマッシュを打った時の痛み、バレーボールでサーブやスパイクを打った時の痛みなどが主な症状です。夜間痛という夜寝る時に痛みが出る症状もあります。腕の骨である上腕骨の「結節間溝(けっせつかんこう)」という細い通り道を通って肩に繋がります。この道がかなり細く、肩の位置がずれたり肩の動きが悪かったりすると上腕二頭筋長頭腱が結節間溝で擦れます。