ベルトを巻いたりしてEMS(電気筋肉刺激)の効果でお腹が凹むといった商品がよく紹介されています。肉を食べたら太る?友達がダイエットをしています。...続きを読むありえない!なぜ食べてないのに太るの?その原因を解説します。ダイエットを始めました。食事をいつもより全然食べていないのに体重が増えてしまうんです...。このようなことは、よく聞きます。「GI値(ジーアイ)」という言葉を雑誌やテレビのダイエット特集でよく耳にするようになりました。そもそもGI値って何ですか?ダイエットにどう繋がって痩せるのか教えてください。ダイエット中なのに、仕事が終わり家に帰った途端、ドカ食いをしてしまいます。ダイエット効果はあります。いうお悩みをよく聞きます。コメントダイエットをする目的の大きな理由に「体型を変えたい」というものがある方が多いと思います。2014年12月03日ページトップへてらダイエット日誌40kgのダイエットに成功した東海市の整体院「からだのバランス矯正院」の院長の日記です。