eternalfortune運命美容アロマ占い『フランキンセンス』その想いきっと叶う♡ポストシェアはてブ送るPocket運命美容アロマ占いアメーバブログでも連載していたアロマ占いを運命美容naviでもご紹介させて頂きます。本日のアロマは......「フランキンセンス」フランキンセンスは、古代エジプトからスキンケアの材料や神聖な香りとして神様に捧げるために利用されてきました。フランキンセンス精油はカンラン科の木の樹皮に切り込みを入れ採れる樹脂を集め水蒸気蒸留法によって抽出します。樹脂は乳香と呼ばれ、東方の3賢者がイエス・キリストへ捧げた贈り物の一つとしても有名です。甘くスパイシーな樹脂系の香りで、かすかなさわやかさがあります。鎮静と高揚の効果をあわせもつと同時に活力を与えてくれます。顔へは薄めて使用する。最近ではマインドフルネスといった瞑想も話題となり、その効果や効能がメディアや企業でも多く取り上げられています。沢山の情報の中で生きている現代人にとって瞑想は欠かせないモノになってきています。こころが落ち着いていることで、本来の力が発揮されやすくなります。瞑想をすることによって脳を積極的に休すめる事ができ、身体的にも精神的にもわかりやすい効果が報告されています。アーユルヴェーダ的に言うと20分の瞑想でオージャス(生命エネルギーの源で、美や魅力、活動のエネルギー)が半日分回復するといわれてます。瞑想によって得られる肉体面で受け取れる利益は非常に魅力的で価値があります。それは瞑想の表層のごく一部でしかありません。瞑想によって得られる精神的な利益は多種多様にあります。それゆえ、この神秘的な体験が一部の宗教やセミナーなどで悪用されるような危険もありますのでご注意下さい。積極的な休息・脳を休めるという事に主題をおいて朝(朝食前)・晩(夕飯前)2回の瞑想タイムを取ってみる事をお勧めします。簡単なやり方は、椅子に腰かけてリラックスできる状態にします。フランキンセンスなど精神をリラックスさせてくれるような香りを焚き、眼を閉じて呼吸を意識します。色々な雑念が浮かんできますので、否定せず、浮かんできたなと思い呼吸に意識を戻します。(10~20分程度でできる範囲で行います。)他には、アーユルヴェーダのシロダーラは暖かいオイルを魂の窓と言われるサードアイに垂らし続ける事で瞑想状態を作り出す作用があります。当店でもシロダーラの施術を行っており、脳がシータ波状態になる体感からの瞑想体験はたいへん人気があります。一度ご体感なさるだけで、今まで感じたことのない気持ちよさで未来や過去のヴィジョンが観れたり、意識が開かれたような世界に出会えるかもしれません。運命美容アロマ占い®アロマ占いフランキンセンスこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。運命美容アロマ占い『ベルガモット』その想いきっと叶う♡RECOMMENDこちらの記事も人気です。