タイトルは、カムバック?なんじゃい。実は、最近とても嬉しいカムバックがありました。パット見た目の第一印象が大きいですよね。「人は、見た目では無く中身だよ。...この記事を読むお迎えが来るまで。Life10月もそろそろ半ばでね。やすくなっていますね。Life今回は、ちょっとしたクイズから行きますね。ディスプレイ用の棚に貼ってあったメモです。何かの暗号のようですね。Life比べるのは他人では無く昨日の自分。昨日の自分より明日はさらに健康でより美しく。エクラのモットーです。...この記事を読むFacebookHatenatwitterGoogle+失敗の連続から正しい食事と、筋力トレーニングを加えた運動で-12キロ。運動を続けながら18年間体重をキープ。皆さんもこんな私とトレーニングを始めてみませんか?プロフィール1956年2月生まれ。結婚後10年間専業主婦。ウェットスーツダイエット、トウガラシダイエット、補正下着ダイエット、グレープフルーツダイエット等々とても薬剤師とは思えない数々のダイエットの失敗、重量だけにこだわったトレーニングの失敗。technology.。