itTweetこんばんは。エイジング美容研究家・美容ライターの遠藤幸子です。太るのは簡単だけど、痩せるのは大変!そこで、今日からダイエットすることに。真っ先に始めたことは、お酒を飲まない甘い飲み物は控えるということ。これだけじゃダメですよね。甘いものも控えた方がいい。運動はちょうど先月からジムに通い始めたので頑張って週3〜4日行ってみようかと。取る習慣ができてしまっていたので週末だけ、とか決めて食べようかと思います。あるシートを導入しました。皮膚の濃度勾配により肌表面(皮脂膜)から順に角質層深部へと浸透していきます。角質内に拡散していきます。自分で使ってみないことにはわかりません。お風呂上がりに汗や水をよく拭いて腹部に貼りました。今、ちょうど貼ってから1時間くらい。貼った部分がポカポカしています。カーブシート最後までお付き合いいただきましてありがとうございました!新たに下記のブログランキングに参加中。1976年生まれ、現在41歳。詳細は下記のリンクよりご覧ください。幸子アットコスメ公認ビューティストに認定されたことを足掛かりに美容ライター、エイジング美容研究家としての活動をスタート。ウェブや雑誌などに美容コラムを執筆する傍ら、テレビやラジオ、新聞、雑誌などのメディアやコスメブランドの広告などへの出演、執筆も行う。いつまでもキレイでいたいと願う女性に向けてコスメや美容情報を日々発信中。(0)トラックバックは利用できません。この記事へのコメントはありません。