今日は学びの自主トレとパーソナルトレーニングを頑張った日☆[日記2021.1.13]60分の個人セッションを期間限定でモニター募集しています。阿部きょうこは、人とのコミュニケーションが得意ですので、人間関係のお悩みについて、個人セッションを受けてみませんか?個人セッションを考える募集中の講座・体験会のご案内一覧はこちらです。今日の◯◯2021年1月13(水)今日は午前中は、たまひらのバディと練習会。今日は、新年初めての練習会。「執着」ってドロドロして、思いエネルギーを感じるけど、たまねぎの皮を1枚1枚、剥くように自分も向き合い、心の重荷を外して軽やかなエネルギーで新しい時代を生きたいね〜✨そんな内容で、きづいたらあっという間に2時間が経ち、トレーニングに行く準備に取りかかります。ココロもカラダも軽やか♪12/22から風の時代に変わりましたが(笑)年末ぐらいから、めっちゃ軽さを感じているんですね!トレーナーに「ココロもカラダも軽やかなのよ〜♪」って話してたら、分かりますとの返答。なんで?って聞いたら、カラダの動きがめちゃくちゃ良くて、パフォーマンスも上がってるとのこと。公式メルマガパートナーシップのことや、私の本音をメルマガから配信しています。笑その他、各種講座やイベントの優先案内もメルマガから、ご案内しますので宜しければ登録お願いします。メルマガでお会いできるの楽しみにしていますメルマガを読む60分の個人セッションを期間限定でモニター募集しています。阿部きょうこは、人とのコミュニケーションが得意ですので、人間関係のお悩みについて、個人セッションを受けてみませんか?個人セッションを考える募集中の講座・体験会のご案内一覧はこちらです。阿部きょうこ現在、六本木のクラブでママちゃんやってます。30才で六本木にあるクラブでママになった時に、マネジメントやコーチングの領域で悩んでいた。10年前から心理学を学び、主にセルフコントロールとコミュニケーションに関心を持つ。自分の心を開いて相手と関わり相互支援出来る人間関係を目指しながら日々活動中。幸せになるのをただ待っているのではなく、自ら幸せを創り出し、日々笑顔で過ごす人を増やしていきたい。