Cranio・Bio冬を楽しめるようになってきた若いころは寒い、冷たいetc..とにかく冬は大嫌いでした。それが最近になって冬、いいかも♡と思えるようになりました。早朝や夕方の犬の散歩のときのキーンと冷たい空気や風に一瞬ひるんでしまうときもあるけれどしばらく歩いてカラダが温まってくるとむしろその冷たさが心地よく感じられたり、セッション後やヨガで動かしたあと巡りがよくなったカラダで外に出たときの顔にあたるキーンと冷たい空気が清々しく感じられたり。冬だからこそやって楽しいものばかり。う〜ん、冬の寒さもなかなかいいかも♡と、冬を楽しめるようになってきたような気がしています。ヨガやクラニオのおかげでしょうか。若いころよりずっとカラダのケアをするようになったので巡りやすくなってきたのか冷えにくいカラダになってきたからかもしれません。etc..冷えないカラダづくりへの関心は年々高まり続けています。そんなことをちまちまと続けられるのはそのほうが心地いいことをカラダが知ってしまってるからがんばって続けるというよりはやってしまう、という感じ。道具を使わない自然療法的なものはどれも即効性があるものではないけれど、(人によって違います)じんわりと無理なく負担なくカラダとココロに効いてくるんだなぁってことをまたあらためて実感しています。冬をもっと楽しめるように冷えないカラダづくり続けていこうと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。明けましておめでとうございますふしぎ〜。言われるクラニオバイオInstagramへお気軽にお問合せください。