『ちょっくら初マラソンでサブ4とってくるわ(仮)』から改題。3:06’55”(2019加古川マラソン)この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2018-04-24時代がやっと追いついたサブスリーへの道(練習編)どうも、あっくんです。川内優輝選手のこの記事、見ました?やはり一流選手は見る目が違うよね。BABYMETAL、私も走る時はいつも聴いてます。YouTube**********さて、昨日の30km走の影響か、今日はすごく眠い。明日は雨予報なので、眠いしダルいながらも走ってきました。走り始めこそペースが上がりませんでしたが、走っているうちに身体もほぐれてきたようで、後半はキロ5を切るペースに。ラスト2kmは気持ち良くペースを上げる事が出来ました。昨日とのセット練でフルマラソンの距離をサブ3.5で走れた。(笑)まぁ、それがやりたいが為だけに、ラストのペースを上げたのでした。右脚の後脛骨筋腱炎(疑い)と、アキレス腱周りの痛みが気になるこの頃。54kgブログランキングに参加しています。押していただきますと、ハゲみになります。読者になる広告を非表示にする関連記事2018-05-315月の振り返りどうも、あっくんです。今日は会社でBBQでした。野菜...2018-05-22絶賛故障中...でも走りながら治したいどうも、あっくんです。1日ランオフしたにも関わらず、今日は...2018-05-07ゴールデンウィークのシメどうも、あっくんです。ゴールデンウィーク最終日。今日はスト...2018-05-02武庫川ユリカモメウルトラ、応援に行きます!どうも、あっくんです。夕食後、走り始めようと外に出てストレ...2018-04-20インターバルのダメージすげぇどうも、あっくんです。»プロフィールid:garajimajon前厄の2016年4月から走り始めて、本厄の2017年にマラソン挑戦を決意。3:06’55”(2019加古川マラソン)2018年1月1日『ちょっくら初マラソンでサブ4とってくるわ(仮)』から改題。10検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!garajimajonさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。