8月22日シンプルライフの矢部です。メンタルオーガナイズという言葉はまだまだ一般的ではないと思います。メンタル(ココロ)を空間と同じように整理して、整えることをメンタルオーガナイズすると言います。昨日は、メンタルオーガナイズの一環、M-CAFE読書会を開催しました。心に残ったことなどをシェアしていくだけなのですが、これが意外とメンタル(ココロ)の片づけに効果があります。「なんだか気持ちが軽くなってきた」って思えます。自分の中に落とし込まれていく。気楽に楽しく、こころの片づけ方を学べます。安心して参加いただけますよ。大阪吹田の自宅サロンで開催します。「心地よい空間でのM-cafeはいつからかココロの中のモヤモヤしていた事を整理するための大切な時間になりつつあります。一人では動かせなかった感情の重荷が軽くなってきました。編集トップへ戻る閉じる。