カイルたった3分間で背骨を柔らかくする方法!背骨ぐにゃぐにゃエクササイズを伝授!腰痛・肩こりを自宅で改善する体操です!こんにちは!今回は3分間で背骨をグニャグニャにする方法ご紹介します!筋肉を柔らかくするためには、筋肉をほぐしたりストレッチをすればokです。背骨自体が硬い場合は筋肉をいくら柔らかくしても、またすぐに筋肉が硬くなってしまいます。それは、背骨の柔軟性が低いために周りにある筋肉を十分に伸び縮みさせることができないからです。身体の状態を詳しくチェックし症状の原因を見つけ出し、施術方針を決めていきます。症状を根本から改善し、繰り返さないようにしていくコースです。慢性腰痛や肩こりなどお悩みの症状緩和を行います。電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。※営業時間は9時~21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。※営業時間外はメールフォームからのお問い合わせをお願い致します。掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。