検索2020年10月13日10月2週目の週報です〜!お疲れ様です!ウェルカムマン。この写真は、京都スティールの森での運営メンバー全員での最後の集合写真です。素晴らしいメンバーです!さぁ!先週の週報をやっていきたいと思います!セルフマネージメント!1:朝トレ→:たまに時間なくて飛ばしてしまってます。忙しいという言い訳です。早寝早起き!2:夜トレ→:ノルマを少し下げてます。毎日24時ごろ仕事終わるのでタスクを減らさないとストレスパッカーんになってしまいます!3:VLOG→:1日だけサボりましたがまぁまぁ悪くないペースです。維持しないとです!4:トレニーニング→:ジムでの筋トレはある程度メニューが決まったのでひたすら続けるのみですね!しかしこの年になって初めての筋力トレーニングがあるので全然慣れてないし体についてこないので泣きそうですがここは踏ん張って続けます!5:ポッドキャスト→:週1回だけでした。INPUTがほぼできてなく業務をひたすらこなしているだけなのでOUTPUTも乏しくなってしまいます。→:70.8KG→70.6KG、これだけストレス抱えてる割には悪くない数字です。→:18.7%→18.5%、リバウンドしない体作りが大事なのです!プロジェクト&ワークス1週間、週報をサボりました!すいません〜(自分自身に言ってる)なので2週間ぶりの週報ですね。FESTIVAL」というパーティーでの運営を言ってました。大自然で爆音が24時間なり続ける最高のイベント。ソーシャルディスタンスもしっかりとって大自然を満喫しました。次の週末は、京都の亀岡にあるMoonStudioという大自然の中にある音楽スタジオで生配信ライブの運営も行ってまいりました。いうことで現場が戻ってきております。