黒豚しゃぶしゃぶの献立(副菜:彩り野菜の旨煮、汁物:厚揚げと小松菜のみそ汁)|献立・メニュー|【味の素パーク】たべる楽しさを、もっと。当サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザのJavaScriptを有効にしてご利用下さい。JavaScriptを無効のままご覧いただいた場合、正しい情報を取得できない場合がございます。大さじ1切り白ごま大さじ2すだち適量おろししょうが適量レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1鍋にAを入れて火にかけて煮立ってきたら、塩を加えて煮溶かして火を止め、Bを加えてつけだれを作る。2大根はピーラーで薄い帯状に切り、水菜は4cm長さに切る。3土鍋に分量の水、「ほんだし」を入れて火にかけて煮立ってきたら、酒を加えてひと煮して豚肉、(2)の大根・水菜を加えてサッと煮る。4(1)のつけだれに好みのCの薬味を加え、(3)の具をつけていただく。小さじ1/4レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1ピーマンは1.5cm角に切り、にんじんは5mm幅の半月切りにする。電子レンジ(600W)で1分加熱する。小さじ山盛り1(4g)みそ大さじ3・1/2レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1厚揚げはタテ半分に切り、1cm厚さに切る。小松菜は4cm長さに切る。2鍋に分量の水を入れて沸かし、「毎日カルシウム・ほんだし」半量、(1)の厚揚げ・小松菜を加え、ひと煮する。3火を弱め、みそを溶き入れて、残りの「毎日カルシウム・ほんだし」を加え、沸騰直前で火を止める。今月の献立”メイン+もう2品”!バランスを考えた組み合わせで、毎月の献立をご紹介します。気になる健康テーマ別に献立をご提案☆こちらもおすすめスペシャルコンテンツをもっと見る最近チェックしたページ閲覧履歴を見る閲覧履歴はありません。保存したページ保存一覧を見る保存したページはありません。会員登録でもっと便利に保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。確認・変更ログアウト。