法人契約Xで、更新情報やお得な情報を発信中!フォローして、お役立てください。シリーズでは、『実戦に裏打ちされた動きを意識した練習』を、林監督がファンダメンタル中心に紹介します。女子選手の指導に必要な「細やかな指導法」を、是非ご覧ください!ここでは、バスケットボールに必要な動きを、ウォーミングアップからフィットネストレーニングまで紹介。ドリブルでは、フットワークを使いながらのドリルになっており、練習時間の短いチームでも効率良く鍛えることが出来ます。