最近、眠いのに夜なかなか眠れません💦どーしても地震のイメージが夜になると濃くなってしまって、お風呂も落ち着いて入れない感じ。立っているだけで何だか地面が揺れてるような眩暈感。もって、普段から微妙に我が家は揺れているので、余計に揺れを感じる💦あまりにエネルギーが上に行きすぎてしまうので、イメージに囚われそうになったら深呼吸してみたり、踵を軽く踏み下ろしてみたりするんですが💦で、昨夜はどうしようもなく...グラウンディングストーンを装着。すると落ち着いてきて、不安な気持ちも持ちつつ寝ることが出来ました。いつ何時どうなるか分からないし、不安は無くならないけど、それはそれとしてあると認めること。それもありつつ今ここに居続けることが大事だなぁとつくづく思う...。今日はお休み✨夜のうちに、滋賀→和歌山に移動しました。2はてなブログをはじめよう!sovacoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。