次回から1分ストレッチを紹介していきます。孝佳...姿勢&不調改善を専門とするパーソナルトレーナー。パーソナルトレーニングスタジオ「b{stoic」ヘッドトレーナー。1分やせストレッチ」はこちらダイエットやスタイル維持のために意を決して筋トレを始めたものの、なかなか思うように効果が出ず、モチベーションが下がり長続きしない...。筋トレを始める前に必読の姿勢改善コミックエッセイです。“小顔ポテンシャル”を引き出す即効メソッド2024年06月28日この記事のライターライターウーマンエキサイト編集部(うーまんえきさいとへんしゅうぶ)ウーマンエキサイト編集部のメンバーが、“愛あるセレクトをしたいママのみかた”をコンセプトに、くらしや子育て、ビューティ情報をお届けします。