年末年始は一つの節目。2023-11-17主にお腹の記録です今朝は1時半起床。昨日の記録と今日の予定。2023-10-18玄米でダイエット中。約2ヶ月で2kg減少。ベストは62kgの体重が72kgオーバーしていた。闘うサラリーマンです。薬と上手に付き合いながら、色々ありましたが、今はとても元気です。揺れ動きなどを綴っています。読者になる@yuguresalarymanをフォローこのブログについて注目記事にほんブログ村に参加しています。にほんブログ村に参加しています。応援よろしくお願いします。引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。