血糖値レポート旦那ちゃまと夕飯を食べに行く約束をしていたのに、職場のオトモダチから飲みに誘われたから行ってもいい?なんて言われドタキャンされ、しょぼくれた気分を払しょくすべく、ケンタッキーフライドチキンを意気揚々と買いに行ってきましたよ!その前に、いろいろ買い物をする用事があったので、それらを済ませ、タリーズで「ハニーミルクラテ」を幸せ気分でいただき、ケンタッキーをお持ち帰り~!スポンサーリンクad衝撃はケンタではなく「ハニーミルクラテ」だったw実食前に血糖値を測ったところ、この数値・・・!157mg/dLアカン!一時間前に飲んだハニーミルクラテのせいだ!!知らない方のために、ハニーミルクラテとは・・・その名の通り、カフェラテに蜂蜜をたっぷり入れたとてもおいしい、タリーズのコーヒーの1つなのです。はちみつうめぇぇぇぇぇ!なんて、超喜びながら飲んじゃったけど、上がりましたね、血糖値w当たり前ですね(・∀・)あわてて、ハニーミルクラテの糖質を調べてみたところ、ありました。́з`・)でも、私は知っている!肉では血糖値はたいして上がらないことを!!!下記は公式からコピってきた数値です。0.3gご覧のとおり、お肉の大きさはさまざまなので、必ずしもこの栄養成分が当てはまるとも思えないけれど、3つ食べるので、各数値3倍と考えます。炭水化物量から食物繊維を引いたのが糖質量になりますので、7.6gの3倍、22.8gです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。レポート■ケンタッキーフライドチキン糖尿病お助け隊で定期購入したエイコンのセンサーが届いたよ。第0版.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。