!ライフメディテーションBlog継続のポイントは、脳を働かせないこと?Vol.307ライフメディテーション習慣化というのは多くの方の課題だと思います。実際に習慣の本はたくさん出ていますし習慣力を養成する講座や団体もありますね。瞑るこのブログを読んでくださっている方なら日々瞑想を実践している方が多いのではないでしょうか。瞑想をしている方に最初の方がう...ネットで答えを探すことの落とし穴Vol.305ライフメディテーション前回のメルマガで質問をいただきました。瞑るさてさて前回の続き。瞑想は、その「答え探し脳」を変えていくことから始めます、というお話をしました。先日セッションをしていていただいた言葉です。「瞑想をしたりセッションをする中で自分と向き合うということの捉え方が変わりま...https://life-meditation.com/wp-content/uploads/2019/05/openingLMA.mp4セミナー講座情報マインドフルネスが今求められるわけV...今日は時代性とマインドフルネスのお話し。コラムっぽ...ヨガが引き起こす「心と意識の乖離」と...意識と心の違いについて書いてみたいと思う。Reserved.rss。