すばやくタブレットが溶ける製法を採用し吸収率アップ。あと言及はされてはいないが、旧バージョン6錠に比べるとカルシウムとマグネシウムは半分量になっているようだ。カルシウムの吸収を助けるというポリグルタミン酸もカットされているっぽい。必要に感じるなら別途摂取するといいだろう。ビタミンB群を強化したのは、炭水化物多めの食事をサポートするためとのこと。ビタミンBは糖質をエネルギーに変えてくれる成分だからだ。ビタミンEは細胞を酸化からまもり、カラダを若々しく保ってくれる成分。80mgは1日に必要な量のざっと13倍ではあるが、耐容上限量は大人で650〜900mgなので、多すぎるほどではない。亜鉛3倍量(8.8mg)は何気にうれしい。8.8mgはだいたい1日の必要量の90%ってところだろうか。亜鉛は不足しやすいミネラルだ。牡蠣だの貝類だの肉類だのをしっかり取っていればいいのだろうが、それはそれで何かしらの成分が過剰摂取になりそうな気がする。サプリで摂取できれば助かるのは確か。ビタミンPは柑橘類の皮などに含まれるフラボノイド系化合物の総称で、ヘスペリジンはその一種。ビタミンCをはじめとしたビタミン類の吸収や働きを高めるという。ちなみに、旧バージョンから入っている藤茶ポリフェノールもビタミンの機能性を高めるとのこと。植物性乳酸菌の詳細は不明だが、腸内環境やお通じを良くしてくれるならグッドだろう。タブレットを溶けやすくし吸収を良くする新製法も、具体的なことは不明ながら、ナイスなポイントであるだろう。吸収がいいに越したことはないし、たとえどれだけ体にいい成分が入っていても、消化負担が多くては逆に体調を損なう懸念がつきまとう。胃のなかでスムーズに溶解してくれるのはありがたいことだ。バージョンアップのマイナス面は?とはいうものの、素直に良くなった、といっていいかかどうかはわからない。マルチビタミン&ミネラルの個性であり、個人的に好感を抱いていたポイントというのは、「成分量が少なく、過剰摂取になりにくい(各種ビタミンの100%、各種ミネラルの30%)」という点にあった。1日の目安量が6錠なので、その控えめな成分量をさらに微調整したり、小分けして飲んだりすることもできた。1日6錠から3錠への変更は、楽といえば楽なのだが、やや微調整がしにくくなったということでもある。一部の成分が強化されていることに関しても、そのせいでむしろ不調を招く可能性がなくはない。どんなサプリにもいえることだが、高濃度に凝縮された栄養成分は消化器官への負担となり得る。実際、ビタミンB群も亜鉛も、けっこう「胃にくる」成分ではある。植物性乳酸菌もプラスになるかどうかは人による...かもしれない。プロバイオティクスは相性に個人差があるものなので、含有される乳酸菌と相性の悪い体質の人の場合、胃腸の調子が悪くなる可能性もある。飲んでみた感じでは悪くないかなしかしながら結局のところは飲んでみないとわからない。これもまたどんなサプリでも同じことだ。ここ数日、1日1〜2錠を飲み続けているが(個人的には3錠は不要)、別に悪い感じはしない。これまでのマルチビタミン&ミネラルと同じような感じ。なんてことはありえないので、プラスの作用について明確なことは書きようもないが、少なくともお腹が痛くなったりはしていない。それなら飲む錠剤の量が半分になるこの新バージョンのほうでもいいかなぁ、という所感である。ファンケルのサプリは、業界においても地味に(?)ハイクオリティであると感じている。髪の荒れ対策について【ICEMAN】ビオフェルミン、ビオスリー、ミヤリサンそれぞれの特徴。検索:postsMK-7は活性型のビタミンK2。量を減らす工夫を始めましたアブローラー(腹筋ローラー)はお手軽筋トレにおける神アイテム。日本の市販品との味、体感の違いは?アミノ酸入りマルチビタ&ミネを試してみた。2種類の乳酸菌歯磨き粉「アバンビーズ」「デントラクト」比較ルックお風呂の防カビくん煙剤の特徴と使い方。11種食べ比べ【大豆からできた栄養バー・レビュー】パパイヤ&パイナップルメインの消化酵素を試してみた。