肩こりや首こりがひどい腰の痛みが気になるなどのカラダの不調のお悩みを抱えて来てくださる方も多いです。猫背などの姿勢の歪みが、カラダの不調に及ぼす影響は多いですということを事前にお伝えしています。実際に猫背矯正などでカラダの不調が改善するケースは多いです。今回は猫背矯正とカラダの不調の関係についてお話しさせていただきます。猫背姿勢について多くの方の猫背姿勢は下図の様な【スウェイバック姿勢】が多く見られます。猫背の正しい知識に関しての記事はこちらになります。背骨が真っ直ぐで骨盤が前にスライドする姿勢です。約5kg程といわれています。【スイカ1つ分の重さ】になります!そう考えると人の頭が如何に重いかが伝わるかと思います。腰痛を引き起こす場合もあります。猫背とスマホ首に関しての記事はこちらになります。背骨が真っ直ぐ「くの字」になってしまいます。動かしたい部分などが動かなくなってしまいます。反対に動かしたくない場所が動きやすくなります。結果的に腰痛になる場合が多いです。反り腰による腰痛に関しての記事はこちらになります。...猫背を矯正や改善することは腰痛の予防や改善へと繋がります。変化するということに繋がります。膝の痛みや股関節の痛みにも繋がります。「猫背矯正」などにも特化しております。不調の原因を根本的に改善したいというお悩みをお持ちの方はぜひお越しくださいませ。広島市中区の"美姿勢・美脚作り専門スタジオ"になります。女性の美しいスタイル作りに特化しており、ピラティスリフォーマーやピラティスチェアなどのマシンピラティスを用いたパーソナルトレーニングであなたの美しいスタイル作りをサポートします。当スタジオが広島でピラティス初心者におすすめ!人気スタジオ12選と選び方にて紹介されました。広島市中区の美姿勢・美脚作り専門スタジオ【REMAKE。