158cm!モムチャンダイエットブログ2010年チョンダヨンさんに憧れモムチャンダイエット開始。身長158cm体重70kg超から体重52kgへ約20kgのダイエット成功。2016.04.09【モムチャンダイエット】とは、韓国のカリスマ・ダイエット主婦チョンダヨンさんが提唱する“健康でキレイになる”ダイエット方法です。チョンダヨンさんは33歳で70kg超のオバサン体型だったのに、1年間で20kg減量して“モムチャン”と呼ばれる体型に大変身!それから10年間ずっとリバウンドなし。40代の今のほうが「年々若返ってキレイになっている」とさえ言われているそうです。-チョン・ダヨン-1966年生まれ。H86“モムチャン”は韓国語で「健康で美しい体(肉体美)」という意味で、チョンダヨンさんのために生まれた言葉だそうです。いう番組がきっかけで開発されました。番組では、2人の女性を105kg→55kg、125kg→75kgへとダイエットを成功させ、体重の変化以上に劇的に変化したプロポーションが話題になったそうですよ!フィギュアロビクスは、アジア人の体質や好みの体型に合わせて考案したとのことです。DayeonAmazon楽天市場Yahooショッピング※2015年新DVD発売になりました。【モムチャンフィットネス】モムチャンダイエット2015【モムチャンフィットネス】MCFIT4:SLOW(スロウ)やってみました!いよいよモムチャンフィットネスも最後のエクササイズです。したら「この爽快感を...目標は“モムチャン”になる!【2014年】モムチャンダイエット効果まとめと反省2014年モムチャンダイエット効果のまとめです。2014年1月4日は体重57.0kg、体脂肪29.7%でした。「ダイエットなら-あすけん」で食事管理してわかったこと。先日試しに登録してみた「ダイエットなら-あすけん」ですが、とうとう2週間続けることができました。完璧ではありませんけどね^^;とにかく食事を意識するという習慣がついてきたように思います。ウエイトダウン】はAmazonで定期購入しました。10%割引だから♪10月から飲み始めたプロテイン。́ー`)ノモムチャンダイエットをやった日(週3~4回くらい)だけ飲んで約1ヶ月持ちました。その後、続けるどうか迷ったんです...バストアップ・育乳ブラの力ってすごい!?ブラデリスニューヨークの【育乳】バスト3ステップブラデリスで育乳のためのバスト3ステップのお話を聞いてきました。下着は毎日つけるもの、正しいサイズで本来あるべき正しい位置で着用しないと、形が崩れた(バストが流れた)状態でクセがついてしまうそうです。́Д`*)『解決!ナイナイアンサー』のビデオを見返してみました。同じ東洋人として感動の理想体型です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Reserved.メニューモムチャン体験フィギュアロビクスモムチャンフィットネスダイエット効果サイトマップホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。