ひじきとキャベツのみそ汁)|献立・メニュー|【味の素パーク】たべる楽しさを、もっと。当サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザのJavaScriptを有効にしてご利用下さい。JavaScriptを無効のままご覧いただいた場合、正しい情報を取得できない場合がございます。少々レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1しめさばは3mm幅に切る。まいたけは大まかにほぐす。塩をふり、冷まして食べやすい大きさに切る。3大根おろしはザルに入れ、上から軽く押して水気をきる。ボウルに大根おろし、Aを入れて混ぜ合わせる。4(1)のしめさば、(2)のまいたけ・アスパラを(3)であえる。小さじ2レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1シリコンスチーマーに玉ねぎを入れてフタをし、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。電子レンジで2分30秒加熱し、よく混ぜ合わせる。3皿にご飯を盛り、(2)をかける。小さじ1みそ大さじ2・1/3いり白ごま小さじ2レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1ひじきは水に20~30分つけてやわらかくもどし(時間外)、4cm長さに切る。キャベツは4cm長さのせん切りにする。2鍋に水、「ほんだし」を入れて煮立て、(1)のひじき・キャベツを加えてサッと煮る。みそを溶き入れ、ひと煮立ちさせる。3椀に盛り、刻んだごまを散らす。今月の献立”メイン+もう2品”!バランスを考えた組み合わせで、毎月の献立をご紹介します。気になる健康テーマ別に献立をご提案☆こちらもおすすめスペシャルコンテンツをもっと見る最近チェックしたページ閲覧履歴を見る閲覧履歴はありません。保存したページ保存一覧を見る保存したページはありません。会員登録でもっと便利に保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。確認・変更ログアウト。