【ジャズシンガーしなぞう。徒然なるままに、音楽のみならず、日々のこと、旅、食事、あんこ!など書いております。=小曽根真=私に音楽の道を導いてくれた人。伊藤君子(vo)私の音楽を支えてくれた師匠であり恩人。平賀マリカ(vo)尊敬する元祖師匠。記録と歴史の瞬間9月も10日過ぎました。【1/28Live後記】しばらく余韻に浸ってた。【1/28Live後記】しばらく余韻に浸ってた。暖かかったので、走ってみた。最近の食ネタ最近、マイブームがいくつかございます。★チョコストレスか?(笑)、チョコが日課になってます。段々量が増えてきて、自粛しようか?反省気味。調べてみると、科学的根拠がないらしい。結論:吹き出物は・・・・・ストレスだなっ。正月におしるこを作ってからというもの、これも日課に近く食べております。半日水に浸したら、煮るだけなので簡単。餅の量が、、、、半端ねっ。糖質(炭水化物)、たんぱく質、食物繊維、ポリフェノール、ビタミン、ミネラルとなかなかです。抗酸化作用もあり、肌のトラブルにいいはずがっ、、、それにも勝る、ストレスか??(笑)最近マスクのせいか?あごの吹き出物なんですよー。干ししいたけ入れて、キムチを入れる。豚バラでも鶏肉でもOK。ねぎ入れて、最後に生卵を落とす。