人生100年時代にむけた育児計画@育児休業パパ人生100年時代にむけた育児計画@育児休業パパ40代の医療関係の仕事をしているADHDのパパ、ASDのママ、そしてHSCの長女(3歳)と期待の新人(次女0歳)が今後の100年時代を生き抜くためのアイデアや育児計画を検討していきます。晩婚化や男性の育児休暇も重要視される中、このワークライフアンバランスなブログがどこまで参考になるかわかりませんが突き進んでいこうと思います。娘たちが結婚することには後期高齢者になっていそう・・。そのためアクティブな後期高齢者になるための人生計画を立てていきます。3歳にもなろうというのに、未だに一人で食べない長女。多動で集中力も持たずすぐに離席する。「また来るね~」といって食卓を離れ、一人で帰ってきた試しはない。精魂込めて作ったごはんは食べ散らかす。真面目に作れば作るほどダメージがでかい・・。ママにもばれないように手抜きしてやる・・。見てくれが悪くてすみません・・。飾り程度ごはん(調味料)醤油大さじ2、料理酒大さじ2、みりん大さじ1、塩こしょうを少々1まずはパプリカをみじん切りに。ほうれん草は水かけて塩で揉んでレンチン1分。溶き卵には砂糖少々を加えて溶いておく。にんじんは薄く切って型取りで🧡マークやら☆やらを作っておく。2調味料を仕込んでおく3フライパンにサラダ油を引いて豚挽肉を炒める。挽肉の赤が茶色に変わりパプリカに火が通ったら調味料を入れて弱火で炒める。(いったん別の取り皿にうつしておいておく)4キッチンペーパーでいったん拭いて、サラダ油を少々入れて、弱火に切り替え、卵を投入。菜箸でかき混ぜながら溶いて炒り卵を作ります。3と4を熱々のご飯に乗せて、真ん中にほうれん草を入れて完了。子供にだけにんじんの飾り付けを設置。ばれないように野菜を加えたどんぶりトラップを用意して・・。食べるようにいたしましょう・・。妻からは・・「いやいや、野菜隠れてないし!」と一言。最初はおそるおそるスプーンでどんぶりをかき分けていた長女・・。過去、そぼろは口に含んでも、でろ~と吐き出していた。22:00関連記事2019-07-25【オヤジの料理】1食で30品目のメニューを作ってみた(30品目に科学的根拠はないけど)これからの時代、食生活は長い人生を考える上で最も重要な要因...2019-07-12【イクメン親父料理】シャケのクリームソースかけ(オヤジは甘い物に目がない)今日のオヤジ料理・・。いや、イクメン料理は・・。googleで検...2019-07-04梅雨なのに冷やし中華はじめました夏の定番、令和になっても色あせることが無い名言。ささみのチーズピカタに揚げない唐揚げとにかく親父は面倒なのが苦手。17:0040歳の2児(娘2人)のパパです。100年時代を生き抜くためのアイデアや育児を検討しています。医療機関に勤務する傍ら育休(2ヶ月)を取得しており育児や仕事の兼ね合いのことなども書いています。晩婚化のため娘たちが結婚することには後期高齢者になっていそう・・。健康な後期高齢者になれるための人生計画を立てていきます。引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。