ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。企業様へずぼらめしって企業さまへズボラ飯・時短レシピ・レンジで簡単レシピならずぼらめしじぇーぴーのHOMEお米レシピレンジで簡単、3分で完成「まさかのクリームチーズ乗せご飯」@ズボラ飯レンジで簡単、3分で完成「まさかのクリームチーズ乗せご飯」@ズボラ飯この投稿をInstagramで見るズボラ飯のずぼらめしじぇーぴー(@zubora_meshi_jp)がシェアした投稿お米レシピ電子レンジ3分1人前クリームチーズとご飯なんて、、、と思いかもしれませんが、これが摩訶不思議な絶品系飯に。小さじ1刻みネギ少々つくり方ご飯1膳にクリームチーズ1個をのせ、ふんわりラップし600Wで1分レンチン。塩昆布小さじ1、ごま油小さじ1、醤油小さじ1、刻みネギをのせたら完成です。zubora-meshi.jp。