>ヒレ肉でポークチャップヒレ肉でポークチャップおいしいレシピTOPへもどる絞込検索ヒレ肉でポークチャップ低脂肪・高たんぱくの赤身肉を使ったポークチャップ。した味でも低塩に仕上がり、ボリューム満点。他にもいろいろな「黄金の味を使ったロコモ対策レシピ」を公開中です。作業がある場合「+」が表示されます。お気に入りに登録コメントをするコメントをするこのレシピのご意見をお聞かせください。あなたのコメントは弊社担当者が拝見し今後のおいしいレシピの参考にさせていただきます。コメントは個人を特定しないかたちで、ホームページや当社の販売促進活動に活用させていただくことがあります。投稿いただいたコメントは、レシピページのコメント表示エリアに掲載される場合があります。コメントは投稿と同時に掲載されるものではありません。※コメントは500文字まで。コメント表示エリアに掲出させていただく際に、正しく表示されない場合があるため、絵文字などの機種依存文字の入力はお控えください。記号文字を使用した顔文字などはご使用いただけます。例:(^0^)コメントを投稿するコメントありがとうございました。豚肉は麺棒などでたたいてそぎ切りにし、「黄金の味」で下味をつけます。たまねぎは薄切りに、しめじは石づきを切り、小房に分けます。フライパンに油(大さじ1/2)を熱し、豚肉を炒め、一度取り出します。フライパンに再び油(大さじ1/2)を熱し、たまねぎとしめじを炒めます。(2)を戻し入れ、ケチャップを加えて炒め合わせて、出来あがりです。皿に盛り、ベビーリーフを添えてお召しあがりください。調理のポイント※豚肉をたたくときは、ラップで肉をはさんでたたくようにします。ヒレ肉はやわらかく、脂が少ないので、加熱しすぎるとかたくなるので気をつけてください。作業がある場合「+」が表示されます。家族や大切な人、自分のために、毎日作るお弁当。reserved.本サイトでは、お客様により良いサービスを提供するため、Cookieを使用しております。