最悪気分だけども、今日は半日勤務で午後通...2024-09-26憧れすぎた月見メニュー。今日は、消化器科の指定で朝からエコー検査だったので、仕事は休んだ。朝に行くと混んでいるんだな。患者に高齢者が少ない病院なので、皆休んだりして通院してるんだろうか。検査は無事終わり、問題なし。この消化器科、何かと検査がマメなので、いい...2024-09-18しんどい。休み明け勤務ってこんなにしんどかったっけ。帰省して、体重は1kg憎。肌は、ニキビが増えたけども、今のところめちゃくちゃ膿んでる大きいのはできていないので、今回の食生活はまだマシだったのかも。抗生物質10日間飲んでおこうか...2024-09-10悪夢続きでぐっすり眠れない。昨日も、夜中に目が覚めてなかなか寝られず、寝たと思ったら悪夢ではっと目が覚めて、時計をみたら1時間弱しか経ってない...の繰り返しでしんどい。いい夢みたいし、夢をみないぐらいぐっすり寝てみたい。体の疲れが足りないんだろうか。筋トレでも...2024-09-05ぐっすり眠れない。しても、1,2時間おきに目が覚めてぐっすり眠れない。目が覚める都度しばらく眠れないので辛い。トータルでは結構寝てると思われるので、気にするほどでもない...2024-08-2748歳、ストレッチしないとやばいかも。両手を上げて、バンザイの姿勢をとるだけで肩が痛い。ラジオ体操もやろうやろうと思いつつ、億劫でやっていない。48歳でこれだったら、さらに年とったらどうなっちゃうんだろう。仕事の合間や、寝る前にバンザイストレッチだけでもやろう。書いている気がするけど、「何もかもどうでもいい」という気分によくなる。一方で、実際には「どうでもよくない」と思っているような行動が多い。50歳だし、本当になにも気にすることないんだから、適当に生きたい。いい加減に、でもきっちり...2024-08-15早退してきた。昨日よりは気持ちが悪い吐き気がおさまってきた。朝、念のためロキソニンを飲んだ。たまごパンを食べたけども充たされなかった。シュークリームだけ食べて生きていけたらいいのに...(...2024-08-14風邪なのだろうか。昨日の夜中、吐き気と頭痛が酷すぎて、気持ちが悪すぎた。これはいつもの胃もたれのレベルではない。風邪でもひいたのかもしれない。今日の午前はどうしても外せない仕事があった。念のため、熱を測ったら全くなかった!頭痛はロキソニンで落ち着いた。吐き...2024-08-13この気持ち悪さをなんとかしたい...健康管理うぅ。今日はまずお昼に苦しかった。そんなに食べすぎでもないと思うんだけど。いつものメニュー、ミニタッパー弁当(今日はもやしナムルとレバーとミニトマト)と、貰い物のヨーグルト(2分の1)、焼き芋(3分の1)。焼き芋がとろけそう...2024-07-29塩水飲んで耐えている。職場のエアコンが効かない。汗がだらだら出て、やばいんちゃう。暑くてやる気もなくなる。気持ち悪いので冷たい塩水をがぶのみしたら、少しマシになった。半日上がりで消化器科通院。その前にお昼はドトールで大好きな大豆のミート全粒粉サンド。氷抜きのアイスコーヒーと。ドトールの大豆のミート美味しすぎ。ハンバーグとして食べたいぐらい。味付けがいいんだろうか。パンもふかふかで美味しい。ごち...2024-07-24マスクをどうすべきか。実家に帰ったら、街の人々がほとんどマスクをしていなくて驚いた。田舎の方がマスク率が高いのだろうかと思った。こちらに戻って周りを見渡すと、意外にマスクなしの人も多かった。私はなんとなしにずっとマスクしっぱなしだった...2024-06-26オペ中止となった。今日は仕事を休んでお尻のしっぽ部分を切る手術の日。病院まで歩きで行くために早いバスに乗り、時間つぶしに朝マック。ソーセージマフィンを食べた。久々に食べると美味しいな。頻繁に食べたら体に悪そうなんだけど...2024-06-25明日はミニ手術。明日はお尻のしっぽ部分を切る手術の日。なんとなくミニ手術って感じ。この前書いたけど、せっかくの手術を前にして、肝心のできものがぽろっと自然に取れてしまったのだ。根元が残ってる気がするので、予定通り手術を受けに行...2024-06-22今週のミニタッパー弁当と曲げわっぱ弁当と、吐き気のスイッチが分からん。職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋が貰える日はミニタッパー弁当。ない日は曲げわっぱ弁当。ヤンニョム厚揚げ、もやしナムル、ミニトマト。レバー炒め、小松菜おひたし、ミニトマト。レバー炒めはつい食べ過ぎる。昨日はとにかく首が痛くて吐き気がし、帰宅後なんとか最低限の夕飯を作り、自分は胃カメラに備えて食べずに寝た。一晩寝れば治るかなと思ったけど、起きても気持ちが悪い。胃カメラの日なので、朝から出かけた(仕事は...2024-06-14今週のミニタッパー弁当と、調子の良し悪し。職場のお昼は、焼き芋とヨーグルトを貰うのでミニタッパー弁当。まぐろ筋の煮付ともやしナムルとミニトマト。まぐろ筋は売ってたらすぐに買う。ぶりんとして美味しい。食べておきながら、まぐろ筋って何だろう。はてなブログPro猫みたいに身軽に生きたい。→35までに1000万。(2)旧サイト「35までに1000万。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。