作り方1牛すね肉は3〜4cm角に切り、酒で下味を付ける。玉ねぎは1cm幅のくし切りにする。ホールトマトはスプーンで実をつぶす。2炊飯器★に下味を付けた牛すね肉と【A】を入れ、通常モード(白米モード)で2回炊く。3ミックスビーンズを加え混ぜ、器に盛ったらタイムを飾る。・カラダの主要な構成要素のひとつです。脂質からのエネルギーの産生に役立つ。すまいるずメールvol.04掲載レシピTOPへ戻るようこそ!「アサヒカルピスウェルネスショップ」へ無料会員登録で当ショップを便利でお得にご利用いただけます。Ltd.ページトップへ。