13:25かれんさんへこんにちわ。13:30>ぽちこさんこんにちは、ぽちこさん。一回外に出たらすっきりします。(^^)でも、またいったん家に戻ると、また外には行きたくなくなるんですよね。苦笑あんこは、そのまんまいただきます。食べるの楽しみです~。有難うございます、ぽちこさん。17:16>かれんさんそのままなんや!日本の味を楽しんでくださいねー。17:30>ぽちこさんわはは。13:40かれんさんへこんにちは!血糖値が心配ですが安定なら...たまにはご褒美💕良しとしましょうよ。肥満体重じゃないですよね?私も先日おやつをたんまりもらってご飯代わりに食べてたら直ぐ数字に出ました。!(◎_◎;)昨日今日は19°Cと暖かくて珍しく日中散歩が出来たんです。日焼け対策O.K!セロトニンセロトニン!気のせいか気分も良いです。13:57>高見沢りょうさんこんにちは、りょうさん。今のところ上がることはありません。確実に体重は増えちゃってます。(;;)散歩できたのですね。よい気分転換になりましたね。私も見習わなくちゃなんですけど、外に出るのは本当に億劫で。(><)有難うございます、りょうさん。́∀`=)無理しなくていいかと思います。15:07>高見沢りょうさん有難うございます、りょうさん。目標体重が56kgだから、ちょっとくらい増えても大丈夫ですよ。痩せ過ぎは体力がなくなるから、返って良くないかもしれませんよ。14:04>みかんさんこんにちは、みかんさん。待ちに待ったあんこが手に入り、気分は爆上がりです。(^^)体重、もう52キロを超えちゃったので、きっと56キロまではすぐに増えちゃう気がします。一時、48キロ台まで落ちていたのに、今では見る影もありませんが、おっしゃる通り、体力は落ちますよね。あんこ、楽しみますね。有難うございます、みかんさん。07:55かれんさんへお医者様って相性ありますよね。良い先生に巡り会えて良かったです。08:45>寧々さんおはようございます、寧々さん。本当に、医者って相性があって、合う、合わないで随分変わってきますよね。合うお医者様に会えて本当によかったです。あんこは、私、そのまんまいただきます。(^^;)おもちとか想像しながら。有難うございます、寧々さん。22:42こんばんは。こしあんとつぶあんを一緒に買っちゃたんですね。「もうどうにもとまらない」⇒まるで山本リンダですね(笑)。私がウォーキングしてる時はソニーのウォークマンを聞いているのですが、昨日は昭和時代の歌謡曲特集で件の曲を偶然聞いていました。こしあんもつぶあんも、食パンに塗ったりロールパンに挟んだりと、色々な食べ方がありますが、くれぐれも食べ過ぎにはご注意下さいね。09:30>パルタ7さんおはようございます、パルタ7さん。二つ一緒に買ってしまいました。おっしゃる通り、もうどうにもとまらないです。過食のスイッチ、早く外れてくれたらいいのになって思います。食べ過ぎないように気を付けますね。食べながらも、我慢しつつ。有難うございます、パルタ7さん。11:43かれんさんへ私も過食スイッチ入ったままです。ダイエット再開する気力もありません。あんこ届いたのですね。12:00>ふなこさんこんにちは、ふなこさん。過食スイッチが入ると、もう止まりませんよね。恐ろしや習慣づいてしまっていて、測ってます。今はもう、ダイエットどころでは私もありません。私は糖尿病なのに、気を付けないといけないのに、ダメだなあって思います。あんこ、届いたんです。やめられない止まらないです。有難うございます、ふなこさん。(^^)返信する返信するコメントを書くこのブログへのコメントはmuragonユーザー限定です。id:karenkarenオーストラリア在住33年、59歳のシングルマザーです。+社会不安障害(引きこもり)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)、広場恐怖症等で毎日苦しい生活を送っています。結婚して別々に住んでます。機能障害の為の頭痛と眩暈で苦しんでいます。同居55歳11か月でII型糖尿病発症しました。