ぷれすたエリアで施設を探すジムで探すヨガで探すアイテムホームアイテムヨガの行き帰りにピッタリの服装は?夏と冬におすすめの服装も紹介!アイテム2024.03.12※本記事はプロモーションを含みます初めてヨガスタジオに通うときには、どんな服装で行けばよいのか迷いますよね。1年通してできるヨガですが、シーズン別に便利なアイテムをそろえておけば、より快適にヨガライフを楽しむことができますよ。本記事では、ヨガの行き帰りにおすすめの服装と、夏と冬、それぞれの季節で使える便利なアイテムをご紹介します。東京都を中心に活動するヨガ(IHTA認定)・ピラティスインストラクター兼、セラピスト。解剖学、生理学の知識を生かした、安全で効果の高いレッスン・施術を提供する。体を整えるだけでなく、マインドも明るくするレッスンを得意とし、年間レッスン参加人数は2000名以上。...スポンサーリンク目次ヨガの行き帰りに向いている服装は?ヨガの行き帰りに使えるアイテム~夏編~ヨガの行き帰りに使えるアイテム~冬編~ヨガの行き帰りにおすすめの服装8選まとめヨガの行き帰りに向いている服装は?ヨガといえば、レギンスにブラトップなど、薄めのウェアのイメージがありますが、この格好で電車や自転車にのるには、抵抗がある方もいますよね。いって、全部着替えるのは、めんどくさい。そこで、ヨガウェアの上にさらっと着られるアイテムを備えておくと、ヨガの行き帰りにはとても便利。脱いでそのままヨガができるような服装であれば、更衣室のない小さなスタジオでも安心です。しめつけ感のない服装がベスト簡単に着脱できる、しめつけ感のない、ゆったりとしたお洋服は、ヨガの行き帰りにとてもおすすめです。激しい動きはないのに、ヨガが終わったあとに体がポカポカと温かく感じたことはありませんか?ヨガは、普段かたくなりやすい筋肉を緩め、血行を促す効果があります。しめつけ感のある服装は、血行を妨げ、せっかく温まった体を冷やしてしまうことがあるのです。リラックスできる格好で、体温を保ち帰宅ができれば、そのままぐっすりと眠ることができますよ。汗をかいてもサラリと着られる生地ヨガには、サウナのような環境でするホットヨガや、運動量が多いパワーヨガなど、ゆったりとした動きからは想像できないくらい、たくさん汗をかくものがあります。常温ヨガのスタジオにはシャワールームがないことも多いため、汗をかいてもサラリと着られるポリエステル製のお洋服がおすすめです。コットン製でも、速乾性の工夫がされているものであれば、気持ちよくお着替えができるでしょう。スポンサーリンクヨガの行き帰りに使えるアイテム~夏編~では、ヨガの行き帰りに使える、夏向けのアイテムをご紹介します。うすい羽織ものうすい羽織ものは、夏の定番アイテムです。ブラトップの上に羽織れば、電車や自転車にのることもできますし、おしゃれな羽織ものを1枚もっておけば、レッスン終わりに、そのままカフェでお茶することもできますよ。羽織ものは、レッスン最後のクールダウン(シャバーサナ:屍のポーズ)の時間に、お布団代わりにも使えるため、汗で体が冷えることを防いでくれます。ショートパンツ夏の必須アイテム2つ目は、ショートパンツです。レギンスの上にサッとはくことで、ランニングウェアのようなカジュアルなスタイルになり、気軽に外にでることができます。スポーツ用のショートパンツは、軽量で、速乾性も高く、レギンスの上に履いたままヨガをすることもできるため、とても便利なアイテムです。ヨガの行き帰りに使えるアイテム~冬編~次にご紹介するのは、冬に使えるアイテムです。長めのワンピース冬の定番は、長めのワンピースです。ワンピースは、なによりもお着替えが簡単で、下にヨガウェアを着ておけば、更衣室がなくても安心です。足元が寒い場合は、レッグウォーマーを合わせると、ワンピースとの相性も良く、快適さもぐっとアップしますよ。ガウチョパンツ冬のおすすめアイテム2つめは、ガウチョパンツです。したシルエットながらも、防寒性の高いガウチョパンツは、寒い服にとくにおすすめです。ガウチョパンツの中には、ヨガ用のものもあるので、リラックスヨガなど動きの少ないレッスンでは、そのままヨガをすることもできますよ。ヨガの行き帰りにおすすめの服装8選ここからは、ヨガの行き帰りにおすすめの服装をご紹介します。Gopune|ランニングジャケットリンク夏の羽織もの:自分らしいカラーでスタイルアップ10色以上のカラー展開をしているため、自分らしい色でスタイルアップができる、薄手のランニングジャケットです。通気性・速乾性に優れていて、UVカット・接触冷感の生地を採用しているため、暑い夏でも気持ちよく着ることができます。ヨガだけでなく、アウトドアやランニングにも使える便利なアイテムです。薄くて軽く、速乾性が良いのはもちろん、ほどよいフィット感で、裾もめくれにくい工夫がされているため、パーカーを着たままでも、ヨガに集中することができます。UVカット加工もされているので、屋外でおこなう、パークヨガなどにも最適です。FACE(ザノースフェイス)|ショートパンツリンク夏のショートパンツ:おしゃれなドライタッチ仕上げ軽量で乾きやすいナイロン生地を採用し、シワ感のあるおしゃれなドライタッチ仕上げが魅力的なショートパンツで、普段着としても使えます。アースカラーをベースとしているため、ナチュラルで、シンプルなデザインが好きな方には、特におすすめです。MIZUNO(ミズノ)|ショートパンツリンク夏のショートパンツ:便利な360°マルチポケット薄くて軽い、スタイリッシュなランニング用のショートパンツです。ウエスト部分にある大容量マルチポケットには、スマートフォンや鍵、小さい財布、ゼリー飲料まで入るため、荷物を最小限にすれば、手ぶらでスタジオに通える、とても便利なアイテムです。GoldJapan(ゴールドジャパン)|ワンピースリンク冬のワンピース:足首まですっぽり隠れるロングワンピースゆったりとしたシルエットで、足首までしっかり温かいロングワンピースです。内側は、ふんわりとやさしい裏起毛で、肌ざわりが抜群。生地もしっかり厚めなので、ヨガウェアの上に一枚着るだけでOK。体系カバーもできる、冬のヨガにピッタリのワンピースです。Yino(イノ)|ロングワンピースリンク冬のワンピース:Aラインシルエットで細見え効果◎きれいなAラインシルエットが魅力的な冬用ワンピース。したタートルネックは、寒い日に、マフラーなしでも首元をしっかりと温めてくれます。シンプルなデザインなので、年齢を問わず着ることができる、スタイリッシュなアイテムです。Yino(イノ)|ワイドパンツリンク冬のガウチョパンツ:厚めの生地でしっかり温かい冬らしいチェック柄が魅力的な、厚めのガウチョパンツです。ウエスト部分は優しいフィット感のため、ヨガの行き帰り用としても最適。裾をめくりあげることで、グッとカジュアルになるため、その日の気分によって、コーディネートが楽しめます。Teddy|ガウチョパンツリンク冬のガウチョパンツ:スマートなシルエットが◎スマートなシルエットで、オフィスカジュアルな雰囲気を残しながらも、ウエストはゴムなので、履き心地はゆったりとらくちん。下半身をすっぽり包み込み、きになる体型もカバーしてくれます。会社帰りにヨガに通うときにも、便利なアイテムです。まとめ夏も冬も、一年中できるヨガ。ヨガの行き帰りにピッタリな服装のポイントは、ゆったりしていて、ストレスがないことです。シーズン別に便利なアイテムを用意することで、もっと快適にヨガに通うことができますよ。安いスポーツネックレスおすすめ人気10選|コスパ抜群!磁気ネックレスもスポーツシーンにおいて、トップアスリートが着用している姿が印象的なスポーツネックレス。疲労回復などさまざまな効果が期待でき、おしゃれな印象も与えられるアクセサリ...その他ウォーキングパンツのおすすめ人気12選!【メンズ・レディース別】ウォーキングをするときに着用するウォーキングパンツは、優れた機能性によって快適な着心地が続くおすすめのウェアですが、より快適にウォーキングパンツを履きこなすため...アイテムワコールのリカバリーウェア「&RECOVERY」の効果や口コミを徹底解説!着るだけで疲労回復を促してくれるという今注目の「リカバリーウェア」。なかでも、ワコールの&RECOVERYは、特殊繊維を採用し、普段着やナイトウェアなど、ライン...アイテム自転車用フロントバッグのおすすめ人気12選|防水・大容量など!サイクリングの際に、前方に荷物を入れることができるのがフロントバッグ。フロントバッグには容量や取り付け方法などから様々な種類があります。そこで今回は、フロント...アイテムランニング用足首サポーターのおすすめ人気13選|効果や選び方も解説!自分自身で目標を立ててランニングを続けていくなかで、足首に痛みや不安を抱えている方には、ランニング用足首サポーターの着用がおすすめです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。defined.")}))})()。