当サイトのリンクはPR・広告・プロモーションを含んでます。当サイトのリンク・バナーをクリックして外部に遷移し、遷移先のページで登録やダウンロード、購入などを行った場合、当サイトへ収益が入る場合ばあります。収益の一部はサイト運営や寄付などに利用させていただきますので、積極的にアクションをお願いします。2018年8月20日このページでは自宅トレーニングでお馴染みのプッシュアップバーのおすすめランキングをBEST3まで掲載しています。ランキングだけでなく確実に筋肉をつけるためのプッシュアップバーの選び方も解説しているので併せてご覧ください。プッシュアップバー』プロアスリート監修『CROTHOプッシュアップバー』まとめプッシュアップバーの選び方プッシュアップバーは安ければ悪いもの、高ければ良いものと単純に断じることが出来るものでは無いので、選ぶのが非常に難しいです。そんなプッシュアップバーの選び方を分かりやすくまとめてみました。特徴・機能で選ぶプッシュアップバーを選ぶ際はまず製品別の特徴や機能を見てみましょう。最近は様々な特徴・機能を備えたプッシュアップバーが販売されているので、きっとお気に入りのプッシュアップバーが見つかるはずです。便利な機能プッシュアップバーの基本的な用途は安定して腕立て伏せを行うためのサポート器具としてですが、最近は腕立てを行った回数の計測や傾斜角の変更機能がついたものも登場しています。そのため、単純な腕立て伏せのサポートでなく、便利な機能がついているかを選ぶ際の基準にしてみると候補をグッと絞り込むことが出来るでしょう。鉄むき出しのプッシュアップバーを使用する際、長時間腕立てを続けていると、鍛えている部位でなく手のひらが痛くなることがありますよね。すると、腕立て自体はまだまだ行えるのに、手のひらの痛みに耐えられないということが起きてしまいます。フェルトやクッションを持ち手に採用した快適性能の高いプッシュアップバーであればそのようなことも起きませんから、手のひらが痛くなって困っている方は快適性の高いプッシュアップバーを試してみて下さい。接地能力の高さ元々プッシュアップバーは腕立てを安定して行うための器具であるにも関わらず、製品によっては安定感に欠けるものがあります。余裕のある状態であればプッシュアップバーのグラつきを制御することも可能ですが、ギリギリまで筋肉に負荷を掛けた状態でプッシュアップバーの安定性が損なわれてしまうとケガをしかねません。プッシュアップバーを選ぶ時は便利な機能や快適性以外にも『接地能力が高いかどうか』、『自分はどこでプッシュアップバーを使うのか』を念頭に選ぶようにしましょう。価格で選ぶコンパクトなプッシュアップバーと言えど、便利機能や快適性能がてんこ盛りになった物は高価です。快適かつスムーズな筋トレを行うためにはそれらの機能があった方が良いのですが、価格は青天井となってしまうでしょう。性能や機能に目を奪われて候補が絞り込めないのであれば、予め予算を決めてから再度選び直してみることをオススメします。すれば、自ずと選ぶべきプッシュアップバーはどんなものなのか見えてくるはずです。口コミで人気の商品を選ぶプッシュアップバーを選ぶ際は他の筋トレ愛好家の口コミを見てみると選びやすくなります。『グリップが柔らかいから手のひらが痛くない』、『軽くて持ち運びやすい』などと書かれているものは質の高い製品であることが多いです。プッシュアップバー』は口コミ評価が非常に高く、プッシュアップバーの中でもかなり売れている製品なので編集部イチオシとなっています。おすすめのプッシュアップバーを使ったトレーニング使いこむうちにプッシュアップバーに慣れてきた方、既にジムで高負荷トレーニングを行っている方の場合、オーソドックスな使い方ではあまり負荷を感じず、筋トレ効果が出にくくなっていることがあります。そんな時は通常よりも腕の幅を狭くして、椅子などを使い足の位置を高くしてみると良いでしょう。単純な方法ではありますが、かなり負荷が上がるので筋トレ熟練者の方にもオススメです。プッシュアップバーで腹筋を鍛えるプッシュアップバーは腕立てのみに使う器具ではありません。使い方次第では腹筋や背筋を鍛えることも出来ます。ここでは多くの方が引き締めたいと考えている腹筋の方法をご紹介します。椅子に座ってプッシュアップバーを両サイドに置きましょう。その後、腕の力でお尻を上げて腹筋を使い足と上半身をくっけます。負荷の高いトレーニングなので、筋トレ経験が浅い方は無理をしないよう気を付けて下さい。プッシュアップバーに傾斜をつける理由プッシュアップバーのパッケージを見てみると、傾斜角の調整機能について書かれたものがあります。傾斜をつけるのかというと、プッシュアップバーに傾斜をつけてトレーニングをすると手首を痛めにくくなるからで、これがついているのとついていないのでは故障率に明確な差があるのです。筋トレ初心者の場合は特にプッシュアップバーで手首を痛めるケースが多いので、出来るだけ傾斜を変えられるものを選んだ方が良いでしょう。プッシュアップバーランキングBEST3ここからは人気のプッシュアップバーのランキングをご紹介します。どんなプッシュアップバーがランクインしているのでしょうか。詳しく見ていきましょう。軽量かつ丈夫なABS、PVCボディ、傾斜のついた設計、そして高い快適性能。プッシュアップバー』で間違いありません。持ち手に滑りにくいクッションがついているのも良いですね。プッシュアップバーは価格を抑えつつも、快適性の高いプッシュアップバーが欲しいと考えている方にオススメのプッシュアップバーです。コストパフォーマンスを重視するなら1000円を切る低価格のこちらをオススメします。金属製の頑丈なボディに様々なトレーニングに対応する汎用力を備えたこちらはプロアスリート監修のプッシュアップバーとなっています。価格も抑えられているので本格的かつ安いプッシュアップバーを探している方はCROTHOプッシュアップバーを試してみて下さい。まとめ自宅トレーニングを始める第一歩としてプッシュアップバーは非常にオススメです。美容の専門学校を卒業後、美容関連の広告代理店に就職。美容系雑誌や通販の広告業に専念するも5年で退社しビューティーライターとして活動。様々な分野を独学で勉強し、ファッション、エステ、整形などの美容系はもちろん、演劇やゲーム、アニメなど幅広い視点でビューティーと向き合い、ユーザー目線でのライティングが得意です。新しく発売された美容品やサプリを実際に購入し、どんな効果があり、巷の口コミは本当なのかを自分自身が納得するまで徹底調査。時にはイチユーザとして辛口の評価も。ビューティーライターだけでなく、美容関連のイベント企画やセミナーなども積極的に行い、頼れるビューティディレクターを目指しています。【ポイズンリムーバー】おすすめランキング!口コミで人気のBEST3(Amazon・楽天)このページではスポーツやキャンプなど、アウトドアシーンで持っておきたいポイズンリムーバーについてご紹介していきます。...【テニスラケット】おすすめランキング!口コミで人気のBEST3(Amazon・楽天)このページでは、テニスラケットを探している方向けにおすすめの人気商品や、重量などから考えた選び方を解説しています。...【チンニングスタンド】おすすめランキング!口コミで人気のBEST3(Amazon・楽天)このページでは、チンニングスタンドを探している方向けにおすすめの人気商品や、性能などから考えた選び方を解説しています。...【パワーラック】おすすめランキング!口コミで人気のBEST3(Amazon・楽天)このページでは自宅で高負荷な筋トレをする際には欠かせないパワーラックの選び方をご紹介しています。...【アルコールストーブ】おすすめランキング!口コミで人気のBEST3(Amazon・楽天)このページでは登山やトレッキングに便利なアルコールストーブの人気ランキングをご紹介しています。...【ヘキサタープ】おすすめランキング!口コミで人気のBEST3(Amazon・楽天)このページではヘキサタープが欲しい方に向けてヘキサタープの設営方法や選び方をご紹介しています。