貝原益軒たの老を愉しむ人生の楽しみは五十歳から人生五十にいたらざれば、血氣今だ定まらず。古今に疎くして、世変になれず。言葉あやまり多く、行い悔い多し。人生の理も楽しみいまだ知らず。五十に到らずして死するを夭(わかじに)と言う、是亦、不幸短命と言うべし長生きすれば、楽多し益多し。日々いまだ知らざる事をしり、月々のいまだ能せざる事をよくする。この故に学問の長進する事も、知識の明達なることも、長生きせざれば得難し。ここを以て養生の術を行ひ、いかにしても天年を保ち、五十歳を超え、成るべきほどは弥(いよいよ)長生きして、六十以上の寿域に登るべし。老後の一日は千金に値する老後は、若き時よりも月日の早き事、十倍成れば、1日を十日とし、喜楽して、あだに、日を暮らすべからず。心静かに、従容として余日を楽しみ、怒りなく、慾少なくして、残躯を養ふべし、老後1日も楽しまずして、空しく過ごすはおしむべし。老後の1日、千金あたっるべし。人の子たる者、是を心に思はざるべけんや晩節を全うする今の世、老いて子に養はるる人、若き時より、かえって怒り多く、欲深くなりて、子を責め、人をとがめて、晩節をもたず、心を乱す人多し。つつしみて、怒りと欲とをこらえ、晩節を保ち、物事に堪忍深く、子の不幸をせめず、常に楽しみて、残年をおくるべし。是老後の境界に相応じてよし。老人の保養は、常に元氣をおしみて、へらすべからず。氣息を静かにして、あらきすべからず。言語をゆるやかにして、早くせず、言葉を少なくし、起居行歩をも、しずかにすべし。言語をあららかに、口ばやく声高く、颺言すべからく。怒りなく、うれひなく、過ぎ去りたる人の過ちをとがむべからず。我が過ちを、しきりに悔やむべからず。人の無礼なる横逆を、怒りうらやむべからず。是皆、老人養生のみちなり。