02:06ロシアの子供たちは視力を失っています:なぜ、どのように若い世代を近視から救うのですかロシアは、子供と若者の間で最高レベルの近視を持つ世界の3つの国の1つです。彼によると、若い世代の86%が遠くによく見えない日本と韓国(74%)だけが私たちの前にあります。ロシアでは、外国の科学者によると、この数字は46%です。ドミトリー・アルシュトフ。-最後の20年間で、私たちの国の子供や青年の目の健康に一定の悪化がありました。Arsyutovは言います。-学校での勉強の期間中、男の子と女の子の視力は平均2-3倍減少します。すべての症例の半分以上が近視、または近視です。学生の間で一般的にその有病率は約25-30%です。残念なことに、近視はしばしば進歩的な形をしている、と専門家は指摘する。医師は、近年、小学生の近視がますます増加していることを非常に懸念しています。以前は、高校生の間で最も集中的に発達していました。慢性扁桃炎(喉の痛み)、ホルモン障害および小児肥満などの上気道の疾患もまた、視力の低下に寄与する。姿勢は眼疾患の発症に大きな役割を果たします。近視の小児では、頸椎の椎骨の変化がより頻繁に検出される。したがって、あなたの子供を健康的なライフスタイル、適切な栄養に紹介し、スポーツに時間を費やすことは非常に重要です。-子供の視力は一般的な健康状態に大きく依存していることが判明しました。ほとんどの人は、ガジェットへの魅力がただのせいであると確信しています。-もちろん、これも役割を果たします。親の主な仕事の1つは、子供に視覚的な仕事の文化を植え付けることであると私は深く確信しています。科学的証拠は、近視の発症がそのような要因によって引き起こされることを示唆している:-ガジェットの使用の以前の開始(1年から):給餌中、車で旅行中など、スマートフォンやタブレットで漫画を見る習慣の出現。専門家は重要なニュアンスに注意してください-それは遠くの視力の悪化につながるそれほど多くのガジェット自体ではありません、近くの仕事で目を過負荷にしています。人類がスマートフォンを手に入れたとき、私たちは何時間も何日も小さな画面で写真や文字を見始めました。目がまだ完全に形成されておらず、成長している子供にとって、これは特に有害です。-近視について話すとき、「学校近視」という用語がよく使われます。Arsyutovは説明します。–それはすべて、宿泊施設の過度の緊張から始まります-目が異なる距離ではっきりと見えるように適応する複雑なメカニズムです。距離は私たちの目の休息位置です。見たりすると便利です。オブジェクトを間近で見ると、目に負担がかかります。オブジェクトが近くにあるほど、注意深く見る時間が長くなるほど、視力が緊張します。このため、現代のデジタル機器は宿泊施設を大きく疲れさせます。近視の目が近くで働くことは「有益」であり、負担が少なくなります。したがって、子供の近視の形成が引き起こされます。彼の目は近くの負荷に調整します。Arsyutovは言います。-子供たちは遠くに小さな物が悪く見え始め、教室の黒板に書かれているものをよく区別せず、目を細めます。両親を喜ばせるために、彼らは最初の机に座る傾向があります。家では、彼らはテレビに近づき、物を目に持ってきて、頻繁に点滅します。目の赤み、頭痛の可能性があります。これは、視覚障害の最初の兆候のリストの1つです。時間内に医師に相談しないと、近視が進行し、眼の網膜から様々な合併症を引き起こす可能性があります。統計によると、ほとんどの場合、近視における視度の増加は、網膜剥離および視力の喪失まで、眼底のジストロフィー変化をもたらす。したがって、子供の視力が低下していると疑われる場合は、網膜の必須検査を伴う眼科医による検査を受けることが非常に重要です。-子供(または大人)が遠くの視力を低下させた場合、永久的な着用のために光学補正が必要です。Arsyutovは説明する。-私の子供の頃は、眼鏡が完璧な視力に満たないように眼鏡を選ぶ方が良いと信じられていました。"したがって、日中はしばらく眼鏡をかけずに行くことをお勧めしました。実際、近視の進行を遅くし、調節を改善し、視覚機能の適切な発達を確実にするのは完全な光学補正です。子供のための眼鏡は、0.9-1の視力が達成されるように選択されるべきである。コンタクトレンズは代わりである場合もある:柔らかい日または夜半硬質のorthokeratologicalレンズ。彼らは何か害を及ぼしますか?-睡眠中、角膜の表面および眼の光学系は、オルソケラトロジーレンズの作用下で変化する。朝、レンズを外した後、子供の視力が良くなり、日中はよく見えます。オルソリンザは近視の成長を阻害する可能性があります。この方法の安全性は多くの科学論文によって証明されており、有効性は約75%です。この治療法は、15年以上にわたり眼科医の武器になっています。オルソケラトロジーレンズの選択は、角膜のプロファイルを考慮して、各子供に対して個別に行われ、禁忌が可能である。昼間のレンズについては、眼科医-接触専門医の義務的な監督を受けて、平均して1年間子供のために選択されます。いずれにせよ、視覚障害のある子供は眼科医の個々の監督下にあることが重要です。MNTC「アイマイクロサージェリー」のシステム全体で使用されています。場合によっては、観察の結果によれば、近視の発症のために高リスク群の子供に特別な機能的治療が処方される。-そして、私はいつ私の視力を改善するための手術を受けることができますか?-近視の外科的レーザー矯正は18歳より早く行われません。同時に、重要な条件があります。過去1年間に近視が増加しないようにするために、プロセスは安定しています(視力が着実に低下している場合は、劣化を止めるために治療方法が使用されます。-エド).例外は、医学的適応症に応じて年齢に関係なく手術が処方される状況です。これは、右目と左目の視力の差が3ジオプターを超え、適切な眼鏡やレンズを見つけることができない場合に発生します。子供にできるだけ多くの時間を屋外で過ごすようにしてください。これは、近視の発症を遅らせるか、その進行を遅くするのに役立ちます。子供の目の負荷を近くで減らし、ガジェットを使用したり、教科書を読んだりするときに休憩を思い出させることが重要です。25-30分ごとに、5分間一時停止し、遠くまたは遠くの物体を調べる必要があります。子供の目からデスクトップまでの距離が少なくとも肘の長さ(平均30〜35cm)であることを確認してください。これにより、正常な姿勢が保証され、近視のリスクが軽減されます。早期に近視やその他の目の問題を特定し、治療を開始するために、子供の視力を定期的に、特に学生をチェックしてください。視力が遠くに低下した場合は、完全な光学補正のために眼鏡またはレンズを選択してください(詳細については、本文を参照してください)。ロシア連邦保健省の勧告によると、画面を備えた電子機器での作業の1日の合計期間は、以下を超えてはなりません:-第一学年と第二学年の学生のために、1時間20分,-第三-第四学年-1時間30分,-第五-第九-2時間,-15歳以上-2時間30分。聞いてください「走って、髪を戻してください。120万人以上が大雨のために避難勧告を受け、最高レベルの危険が19万人に宣言された(大阪からのビデオ)日本14:27イリーナ・ブドリナ:彼女は誰ですかルーマニアの同胞協会の会長"私たちの世界"、海外の同胞のためのサポートの分野で公人ユーラシアの人々の議会の最初の国際競争のファイナリスト「人々の外交のリーダー」2022年、パーマ。彼は2015年からルーマニアの同胞の動きに関わってきました。溶けた燃料の破片が回収されました東京、2日。これは日本のエネルギー会社によって発表されました。レンタとの会話の中で。"彼はまた、車を購入する際に考慮することが重要である基準を命名しました。「近年、中国の自動車産業が大きな飛躍を遂げていることを理解することが重要です。彼らはもはや以前と同じではなく、ヨーロッパと日本の切手をコピーしています。...世界12:06カルディヴァチ湖は、クラスノダール地方で2番目に大きく、最も美しい湖のひとつで、標高1838メートルに位置しています。湖の水は常に冷たく、最も暑い日でも湖面の温度が12°Cを超えることはありません。この湖は、ロシア黒海沿岸で最も長い川であるムジムタ川(89.6km)の源流となっています。