一人暮らしの部屋は限られたスペースの有効活用が最重要と言っても過言ではない。いう私はミニマリストとは対局の位置にいて、暮らしが便利になるなら物が増えてもいい、という思想なんだ。いざ使ってみると「これ必要ないんじゃね?」と感じて捨てたものも多くて、最終的には部屋の中の物が洗練されていった。今回は、一人暮らし歴14年の生活の果に行き着いた断捨離の境地について紹介する。テレビ最も捨ててよかったと実感したものは「テレビ」だ。テレビはどの家庭にもあって、必需品みたいな位置づけだけど、下記のデメリットを感じたので私は部屋から捨ててしまった。見をしていると時間が過ぎていく物欲が刺激されて、必要ないのに欲しくなってしまうNHK受信料の支払い義務が生じるテレビの広告効果・マーケティング効果は非常に高い。グルメや観光、インテリアから流行りのコンテンツまで、ありとあらゆる手法で我々の物欲を刺激するように練られた広告戦略。知らず知らずのうちに私たちは「第三者から消費を促されている」んだ。テレビを見ていると”いつの間にか時間だけが過ぎていた”なんてことが多発する。テレビを持っているとNHK受信料の支払義務も生じるので、思い切って捨ててみた。一人暮らしのアパートに定期的に訪れる招かれざる客であるNHK集金人。NHK集金人は声が大きく高圧的だったり、しつこくチャイムを押してきたりする。...続きを見る結果として捨てたことで生じたデメリットはなく、テレビを捨てて本当に良かったと感じている。炊飯器テレビ以上にみんなが持っているであろう「炊飯器」すらも私は捨てた。私が感じたデメリットは下記。炊飯器の置く場所が難しい。我々が生きる上で必要な食事。日本人に生まれたからには食卓にならぶ「お米」は馴染み深いものだろう。子供の頃にあんなにたくさん食べていたお米。...続きを見る「自炊をすれば食費が安くなる」というのは、すべての人には当てはまらない。野菜を買うにしても一人分だと割高で、まとめて買うと量が多すぎて使い切る前に腐らせてしまう。置き場についてもネックになりやすく、冷蔵庫の上に置くと高すぎるし、床に置くと屈まないと使えない。炊飯器のためにラックを買うなんて愚の骨頂だ。極めつけは「お米は食べ過ぎると太る」というポイントだ。お米は高カロリー・高炭水化物だというのは既知の事実。30歳になって気づいたけど、20代のときよりも明らかに太りやすい体質になっている。代謝が落ちているということだ。炊飯器を捨てた代わりに、お米を食べるときはインスタントライスを購入している。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング調理も簡単で、分量も決まっているのでカロリー管理もしやすい。料理が趣味でない限り、炊飯器は必要ない。ソファーソファーや座椅子なども無くて困ることはない。ソファーはだらける場所として使用することが多く、ついついくつろいでしまってスマホをイジったり、うたた寝をしてしまう。ならいっその事、だらける場所を無くしてしまえ!!ということで、ソファーも捨ててしまった。だらけることが減ったことで、結果的に自由な時間を増やすことができたのでメリットが多かった。ローテーブル前述したソファーと一緒にローテーブルも部屋からは捨てた。ローテーブルは食事もしにくく、掃除もしにくい、挙句の果てにパソコン作業もしにくいの三重苦。最初はオシャレやん、と思って部屋においていたけど、部屋のデッドスペースが増えるだけだったので、捨てることで結果をして部屋をレイアウトの幅が広がった。今はFLEXISPOT(フレキシスポット)の電動昇降デスクを使用して、食事も作業も全てこのデスクで行っている。トイレマット・バスマットトイレマット・バスマットなどのマット類はすべて部屋から捨てた。マット類は汚れを吸収してしまい、雑菌の温床になってしまう。ただでさえ汚れやすく、雑菌が繁殖しやすいトイレ・浴室にマットを置いてしまうと嫌な匂いの原因にもなる。マット類を敷くよりも、トイレットペーパーやティッシュで拭くほうが衛生的だ。マットをしている人は、今すぐに捨ててほしい。トイレブラシトイレをまだブラシで擦っている人は、すぐにトイレハイターを使ってみてほしい。ウンコをする前にササッと便器にトイレハイターをかければ、入居前レベルに便器はきれいになる。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング床や周りは濡らしたトイレットペーパーで拭けばOK。トイレブラシは不衛生なのでいらない。一人暮らしの部屋にゴミ箱は無用の長物だ。貴重なスペースをゴミ箱が占めてしまうのは、実用的にも見た目的にも悪くなる。部屋にゴミ箱を置いてしまうと不衛生だし、嫌な匂いの原因になってしまう。部屋を臭くしたくないならゴミ箱を部屋においてはいけない。ゴミが出たらすぐにゴミステーションに捨てるんだ。容量の少ない小さなビニール袋を購入して、ゴミが出たら捨てる。ゴミが出たら捨てるを繰り返す。部屋の中にゴミを保管しない。ゴミを保管しないから、ゴミ箱がいらない。いつも答えはシンプルなんだ。1年以上着ていない服1年以上着ていない服は、来年以降もたぶん着ない。「今年着れなかったから、来年こそは着よう」、その考えがどんどん部屋に服を増やして、結果的にゴミを生み出してしまう。昔の私がそうだったように。今は全身ユニクロで揃えている。お金をかけずに、少ない服で生活することに慣れることはメリットが大きい。バランスボール健康のため、イス替わりにバランスボールを購入した。...しかし、すぐに捨てた。バランスボールは不安定な姿勢をキープすることで体感を鍛えるトレーニング器具。そのバランスボールをイスにすれば常に健康的になるんじゃね?と思ってバランスボールを使っていたけど、長時間座ることで姿勢が余計に悪くなって、結果として腰を痛めた。いちいち空気を入れたり、抜いたりするのも手間だったからバランスボールは捨てた。台所の魔のトライアングル。生ゴミを長時間放置して、雑菌の温床の原因になる三角コーナーは必要だろうか?いやない。生ゴミが発生したらすぐビニール袋に入れて縛って捨てる。この習慣をつくることで常にきれいなシンクを保てる。三角コーナーを買うよりも、透明なポリ袋を買って小出しで捨てたほうが遥かに衛生的。必要のないポイントカードちょっと離れたスーパーや、年に1回くらいしかいかない店のポイントカードはいらない。ポイントカードはその店でしか使えず、ポイントが貯まりにくい。大切なのはポイントを1つのサービスに集約して、ポイント還元率の効率を最大化することだ。前項で書いた通り、ポイント還元の効率が最も高くなるのが1つのサービスに集約させること。支払いは全て1つのクレジットカードに集約させるのが最適解。etc楽天カードを主軸とした「楽天経済圏」で暮らすことで、楽天市場でのポイント還元率は10%以上を軽く超える。楽天カードを作っていない人は、今すぐに作っておいたほうが良い。持っててよかった楽天カード。不必要と分かっているものは買わないここまで捨ててよかったものを紹介してきたけど、これから一人暮らしを始める人はそもそも購入しなければ損はしない。いうか、ほとんどのものは無くても大して困らない。これから一人暮らしを始めようとしている人の参考になれば幸い。美容・健康2024/8/25【美容】ココナッツオイルでスキンケアは完了する【簡略化こそが継続秘訣】スキンケア系の化粧品は多い。男性のスキンケアは、シンプルで長く継続できる手法をありたい。そこで俺が使用しているのが「ココナッツオイル」なんだ。ココナッツオイルは、スキンケア・ヘアオイル・ボディケアにまで使える万能オイル。今回は俺が実践しているココナッツオイルでのスキンケアについて紹介する。老化は誰にだって訪れる。心は17歳のままの俺も、いつの間にか34歳のおっさんになっていて時間の経つ早さにはビビってる。「生活必需品」といわれるものでも、家にあるもので代用することは全然可能。日用品を兼用化することで節約になるだけじゃなく、在庫管理もラクになるので生活の満足度は上がりまくる。俺はミニマリストではないけど、生活必需品は少なければ少ないほど良いと考えている。今回は、都内在住34歳独身男性が実践している、生活日用品の代用アイテムを紹介する。結論から書くと、代用できるアイテムは下記の13個。俺はついに30代の中頃に差し掛かってきた。いわゆる結婚適齢期といわれる年代で、同級生が続々と結婚式を挙げている。仲の良かった友人なら結婚式に出る気にもなるんだけど、中にはそこまででも無い友人もいる。出費があまりにも大きい。本当に仲のいい友人の結婚式であればいいんだけど、中には「行きたくないけど、断ると角が立つようなあ」というケースだってある。今回の記事では、本当は行きたくない結婚式の誘いをLINEギフトで無難に断る方法を紹介する。何を隠そう俺は楽天ヘビーユーザー。支払いはほぼ全てを楽天カードに紐づけているし、楽天モバイル・楽天ひかり等のサービスも契約しているから毎月ポイントがザックザク。今回紹介する手順を真似することで、楽天のお得なサービスだけを活用しながらポイント還元率を最低でも7.0%にまで高めることが可能。それと合わせて、お買い物マラソン中の0と5のつく日にまとめて買い物をすれば、ポイント還元率10~20%はだれでも達成できる。今回は現代の錬金術とも言える、楽天経済圏の始め方を紹介する。収入を上げるために副業をやってみたいけど、何をしていいかわからない。3年前の俺がまさにこれだった。個人の実体験で話してしまうけど、副業で月1~5万円くらい稼ぐことは誰でもできると考えている。副業で稼ぐには1年、2年、3年と地道にコツコツ継続する必要があるけど、そもそも副業を始める前によく考えてほしい。そもそも副業を始めようとしている理由は、毎月の手残り金額を増やすことではないだろうか。あれば、副業をするよりも先にまず「節約」をやったほうがいい。節約以外しなくて良いまである。節約で最も大切なのは、節約のための基盤を作ることだ。基盤を作ってしまえば、あとは何も考えずに生活をするだけで自動的に節約ができる。実際に節約の基盤を作るのは面倒くさいんだけど、その労力に見合った節約効果は俺が保証する。面倒くさいからこそ、できれば1日で終わらせてしまいたい。今回は節約の基盤を作るために1日でできることを紹介する。優先順位が高い順を下記する。全てやり切れば毎月1000円~20,000円ほどの節約になるから、是非最後まで目を通してほしい。【蚊を必ず殺す】1,000円以下で200日使える「蚊がいなくなるスプレー」。ワンプッシュで部屋の蚊を撃退する。寝てるときに蚊の羽音で目を覚ました経験をした人は多いはずだ。目を覚ます→電気をつける→蚊を探す→見つからない→電気を消す→蚊の羽音で目を覚ます(以後無限ループ)。「節約」と聞くと、我慢をしないといけないの?と疑問に持つ人も少ないと思う。その疑問に対して私が答えよう。「節約=我慢」という価値観は完全に勘違いだ。我々現代人の取り巻く環境は日々めまぐるしく変わっている。その中でもデジタル化のスピードは凄まじい。声で電気を付けることができる時代に突入してしまったんだ。科学の進歩とは末恐ろしい。一人暮らし一人暮らしなら民間保険がいらない理由。一人暮らしとは言わず、誰しもが生命保険の営業マンから上記のような謳い文句・セールストークを受けたことはあるだろう。...一人暮らしシンクの悪臭の原因は?簡単にできる対処法・予防法を紹介する【一人暮らし】シンクが臭いと部屋全体に悪臭が広がってしまって不快になる。本来であれば自分の部屋は快適なはずなのに。...一人暮らし【音楽と共に眠る】寝ながらイヤホン、略して「寝ホン」とかいう超小型イヤホン【耳が痛くならない。