–りはびりコラム肩こりに効くのは筋トレ?ストレッチ??筋肉の血流が悪くなって起こる肩こり。マッサージに行ってしまいますか?スポーツジムで運動しますか?それとも入浴??...りはびりコラム再生医療後のリハビリ-必要性と注意点-これまで担当させてもらった患者さんの中には、保険適用外の医療施設で再生医療を受けた方が数人いらっしゃいます。日中に痛みはないけれど、夜中に痛みで目が覚める・・・。これはリハビリをしている患者さんからよくお聞きする話の一つで、夜間痛と呼ばれる症状です。これらのストレッチをしておくことで、肩こりや五十肩、テニス肘や野球肘、ばね指などの予防となります。...りはびりコラム対策できる!リハビリに時間がかかる特徴ベスト3リハビリのある整形外科に通院している患者さんの多くはリハビリを受けられています。その中には痛みの状態によってではなく、患者さんのある特徴によって治るまでに余...りはびりコラムウォーキングでナゼ痛む?腰痛を予防する股関節ストレッチ最近ウォーキングを始めてみたけど、長く歩いていると腰が痛くなる・・・。スポーツジムでダンスレッスンを受けた後は腰が痛い・・・。"あまり伝わっていない"健康や予防などのカラダのことについて、地域での講演や訪問での予防リハビリ、SNSなどを通してお伝えしています。健康や予防についてのご質問がありましたら、お気軽にお問合せください。からだプロダクト.TOPへ戻る閉じる。