秋の集中コース「回復するmodule」開催!昨今、健康に感心が高まる世の中ですが、いちばんシンプルに大切なことは「疲れすぎないこと」かもしれません。そのためにはどうしたらいいか?「疲れた自分に気づく」ようになればいい。Rainアイバッグ新作カラーご紹介。「目の上に置く美容液」とまで称されるアイバッグ。ヨガの最後のシャバアーサナ(芝ナネのポーズ)に...続きを読む2020年4月20日ノーコンタクトの世界で私が触れたもの。何年も前から、ずっと瞑想に興味があった。おうち時間が長くなり始めた。家にいても、できるカラダのためにいいこと。筋トレしなくても、逆立ちしなくても、大丈夫。体にもバタフライエフェクト。蝶形骨、羽ばたかせよう。秋の夜長、ベッド彩るチョコミントカラー。Eyebag新色登場。....いずれは土へ全て帰るというサスティナブルなアイバッグ。北風に襟を立てたくなる夜に。寒いということがストレスになる理由。ここ数日、グッと冷え込んできました。「感じるmodule」開催日決定。Tuning指導者養成コース2024-2025開催します10月「自律神経チューニング」コース開催!5月のラジオ対談。3日間集中コース開催。