ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。豚肉レシピ野菜レシピ電子レンジ8分2人前お昼にお馴染みだったサングラスのおじさまのレシピを簡単にアレンジしました。玉ねぎ中半個を6等分程度の串切りにし、ふんわりラップし600wで1分30秒レンチン。ビニール袋に豚こま肉100gと天ぷら粉大さじ1.5を入れ、豚肉に天ぷら粉をよくまぶす。醤油大さじ1、酒大さじ1、みりん大さじ1、しょうがチューブ5cm、はちみつ小さじ0.5をすべてよくまぜる。耐熱皿に豚肉がなるべく重ならないよう敷き詰め、ラップをせずに600wで2分レンチン。(4)に調味液を入れ豚肉とよくからませたら、玉ねぎを入れさらによくからませて、ふんわりラップし600wで40秒レンチン。器にもったら完成です。zubora-meshi.jp。