​いただけます!国家資格(柔道整復師)傷ついたら真っ先に自分を癒してあなたは傷つくたびに、そうなったわけをあれこれを考え心の中で自分を責めたり、恨みごとをならべたりしていませんか?それでは、あなたの傷口は広がる一方です。真っ先に傷口をふさいで、苦痛をやわらげましょう。胸の奥から突き上げてくる「悲しい」「悔しい」「情けない」といったやり場のない感情をすべて集めます。目を閉じて「悲しい!」と叫んで、怒りとともにその感情を体中で味わい尽くすんです。泣けてきたら泣きましょう。叫びたくなったら大声で叫びましょう。