あ~ええ塩梅』は6回目となりました。ご来場、または音声配信をお聴きくださいまして、ありがとうございます。第3回目は『ストレッチ』についてでした。姿勢・鼻呼吸・ストレッチを一緒に実践していきましょう!ゆみさんおすすめのストレッチ7種につきましては、後日ブログにて写真入りでご紹介いたします。【ゲスト】RJ&BME'Sオープンから20年を迎えられたRJますた。楽しいお話と、ギター弾き語りをしていただきました。北野真由子(Vo)によるライヴを予定しております。来月のテーマは『冬のおすすめぽかぽかグッズ』です。皆さんの冬支度を教えてくださいね。メッセージはeeanbai555@gmail.comよろしくお願いいたします。reserved.し。