意識日記2020.11.07自分のSOSを見逃さない身体は正直。自分が気付かないうちにサインを出している事もあります。自分の身体や自分の日常的な行動を意識して振り返る事も大事な一つです。寝れてるのか、食欲はいつもと変わらないか、無意識にいつもと違う行動をしていないか、そして、マイナス的な発想力になっていないか...等々、自分の事を意識してみて下さい。自分の事って、つい二の次になってしまいがちだし、ちょっと体調悪くても無理をしがち...。これくらい平気なんて自分に無理を重ねていくより、時には立ち止まって自分のメンテナンスも必要です。自分の事は自分でないとわからないですよ。笑顔の奥深さご予約はこちら※LINEでのご予約は受付けておりません。