⚠️大変心苦しいのですが、一点お願いがございます。最近直前のキャンセルが増えており、直前のキャンセルですとキャンセル待ちの方もご参加が難しくなります。キャンセルにつきましては前日の正午までにご連絡をお願いいたします。今後もキャンセル料はなしで運営を続けていく予定です。body〜@すぺーすlaugh(京急線神奈川駅近く)🗓️2024年10月24日(木)10:30〜11:30持ち物:ヨガマット、飲み物-レッスン内容-クリスタルボウルの心地よい音色を聴きながらヨガで身体を動かします。参加費:3,000円ご予約:お問い合わせください。11月14日(木)10:30-12:00※終了時間が前後する場合があります。都内リラクゼーションサロン、エステサロン等での勤務を経て、現在はフリーのセラピストとして活動中。レンタルサロンやご自宅への訪問で、主に女性のケアをしています。自身の出産を機に、ベビーマッサージ教室や産後の女性のケアも。心地よく触れられる時間は、疲れがとれる、身体がゆるむ...という身体的な変化だけでなく、前向きな気持ちになれる、頭がクリアになる...など精神面にも影響をもたらします。周りに意識を向けることが増えてきますね。子育て中は、自分のことよりも子どものこと...を優先してしまう場面が多いと思います。トリートメントを受ける時間は、自分自身に集中する時間。誰でもない、あなたが主役の時間です。あぁ、私がんばってるなぁ。力が入っていたかなぁ。▪️ワークショップ内容1首肩こり・巻き肩のセルフケア子育て中のママさんのお悩みで特に多い、首肩まわりの辛さ。おうちでも簡単にできるセルフケアをみんなで一緒に行います。2リラックスヘッド(首肩含む)首肩まわりを含めたドライヘッドスパ。何かと気を張っていることも多い子育て。10月19日(土)※1クラスのみの開催です。※その他日程で急遽代行・休講となる場合がございます。