腰の椎間板が壊れてしまい、中にある物質が漏れ出て神経を刺激するのが腰椎椎間板ヘルニアです。腰痛がひどい時は動くことは辛いですよね。「痛くても動いた方がいい」など様々なことが言われています。布団の硬さも柔らかい方が良いのか、硬いのが良いのか気になることかと思います。腰痛と一括りに言っても、その状態は様々です。厳選したストレッチです。以前はたくさん運動してたのに、いつしかめっきりやめてしまった。再開するのが億劫になるものです。今回は悪循環の腰痛についてお伝えしていきます。強い痛みがあると動くことができなくなります。それほど強い痛みでなくとも動くことが億劫になります。痛みにより身体活動が制限されていると、筋肉や骨は弱くなっていきます。今回は湿布についてお伝えします。どの湿布を張ったらいいのか。今回はそれぞれの湿布の特徴についてお話します。産後から腰痛にお悩みの方は仙腸関節が緩んでいる可能性があります。骨盤にある関節の仙腸関節。ここが緩んでしまうと体型が崩れるだけでなく、腰痛や肩こり、むくみにもつながります。今回は血行不良による腰痛についてお伝えします。この腰痛は膝を曲げて腰(腰椎)を伸ばしたままの姿勢では腰痛は起こりませんし、直立姿勢になれば腰痛はなくなります。これは背筋内の筋血流量の低下による腰痛です。今回は難治性腰痛の発生の公式についてお話ししていきます。難治性腰痛の病名は様々あります。すべり症、腰椎分離症などです。その発生に至るバックグラウンドも様々です。腰痛になってしまった時、痛みは本当に辛いものです。腰痛の症状の中で、痛みが最も生活を障害する要素かと思います。痛みについてはまだ研究段階であり、結論は出ていませんが、ある程度のことはわかってきています。今回は急性痛についてお伝えします。痛みの中でも特につらい急性痛。人は色々な感覚を持っています。ものを触った時に感じる触覚・圧覚。今回は加齢により何が起こり、腰痛とどう関係するのか。加齢による腰痛は改善できるのか。院長ブログ2019/10/11(金)【関連痛とトリガーポイント】について簡単に。今回は腰痛で出現する様々な痛みについてお伝えします。腰痛を出現させる様々な疾患では、腰の痛み以外にもあらゆる部位に痛みを出現させます。腰以外に出現する痛みには種類がありますので、それぞれご紹介します。神経が圧迫されて起こる痛み・しびれを神経痛といいます。腰が痛くて、同時に足にも症状があるような場合には、多くの場合、腰椎部分で神経の圧迫があります。圧迫の原因は腰椎椎間板ヘルニア、脊髄腫瘍などが考えられます。股関節は本来可動範囲の大きな関節で様々な方向の動きをします。股関節を動かす筋肉は、主にお尻の筋肉であり、同時に骨盤を支える働きをしています。整体院カイルの渡辺貴大です。当院は町田・相模原で腰痛にお悩みの方を一人でも多くお助けすることを目指しております。これまでに数多くの腰痛にお困りの方の施術を行なってまいりまして。その改善率も91.7%と高い水準となっております。腰痛の原因は様々であり、ただやみくもに施術を行なっても改善は見られません。背中が硬くなっています。当院のある町田には多くの会社があり、デスクワークをされる方が多いです。背中の筋肉はただ立っているだけでも、体を起こしておくために常に頑張って働いてくれています。そのため疲れ果てて硬くなってしまっていることが多いです。今回は腰痛にやさしい姿勢と日常生活動作の「就寝時編」をお伝えします。今回お伝えする就寝時の注意点について意識して頂くことで上記のような腰痛を軽減することができます。日常生活において、物を持ち上げる作業は多いです。その際に無理な動作を行なっていると腰痛のリスクが高まってしまいます。持ち上げ動作について気をつけることで腰痛の発症を予防することができます。かけてのしびれなどが出てきてしまいます。疲れやすいなど様々な悪いことが起こります。猫背は頭部が前方に移動しますから、重心線が前方に移動します。それにより首の筋肉や背中の筋肉、腰の筋肉は過緊張してしまうのです。今回は先日当院に来られた脊柱管狭窄の症状にお悩みの方についてお話しします。60代の会社員をされている男性です。腰痛とお尻の外側から太ももとスネの外側にかけての痛みがあるとのことでした。以前、整形外科を受診したところ脊柱管狭窄症の診断を受けました。身体の状態を詳しくチェックし症状の原因を見つけ出し、施術方針を決めていきます。症状を根本から改善し、繰り返さないようにしていくコースです。慢性腰痛や肩こりなどお悩みの症状緩和を行います。電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。※営業時間は9時~21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。※営業時間外はメールフォームからのお問い合わせをお願い致します。掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。