だいたい婦人科に行くと葉酸摂ってくださいって言われるので、ドラッグストアへ行って、葉酸って書いてあるものでいいかなって思いがちですけども、より葉酸を働かせるためには、プラスアルファビタミンB、マルチビタミンが入ってる物を選ぶということなんですね。これ妊娠してから摂ればいいのですか?太田:妊娠する前から摂った方がより良いです。中村:妊娠後はどうでしょう。私が言われたのは、2、3か月までは葉酸を摂ってくださいって言われたんですけど妊娠。その後っていうのは?太田:最近面白いデーターがあって、葉酸を6か月以上摂っていると、お母さんの産後のうつ病がリスクが減るというのがありました。その期間に関して難しい定義ですけれども、一度飲んだらなるべく長めに飲み続けた方がいいと考えています。中村:妊娠初期だけではなくて、例えば瓶で買ったとしたら、瓶なくなるまでずっと飲み続けた方がいいですか?太田:なくなるまで。なくなったらまた買いにいく。中村:買いに行って買い足して。とり過ぎてよくないみたいなことはないのですか?太田:基本的にビタミンBってビタミン水溶性なので尿や汗などと一緒に流れちゃうのです。中村:流れちゃうんですね。