今年も今月もあと少しですが。ピラティス今年も今月もあと少しですが。今年は色々ありすぎて、、、。今は穏やかに年末年始が迎えられることを切に願っています。実際の体がかけ離れていればいるほど怪我をします。例えれば、重たい荷物を持てると思って持ったらぎっくり腰になってしまうことなど。家にこもるのが当たり前になって体を動かす機会がどんどん無くなったりすることは元気だと思っていても、知らず知らず心も体も疲弊していくのです。ボールを当ててみるだけで人に触ってもらうだけで腕を大きく動かしてみるだけで、どれだけ疲れていたのかどれだけ硬くなっていたのかということに初めて気付いたりします。今年もあと僅かですがピラティスやジャイロキネシスで身体がほろほろとほぐれていくと嬉しいです。お支払いはクレジットカード、お振込、ゆうちょダイレクトから。<プライベート・セミプライベート>月〜土の10−18時の間で希望の曜日、時間をお知らせください。場所は大野城のhibiyogaを借りますのでスタジオの空きと他のレッスンとのスケジュールを調整して決めていきます。「毒持ってんだから近づくと怪我するぜ!」と、とてもわかりやすい魚、オコゼ。5-1-27福岡書芸院1Fayu_1822(at)yahoo.co.jp(at)を@に変えてメールしてください。