寒さと病気Tweetこんにちは、ヨーコです。時には、「あれ、ちょっとまずいかも」と思う時があります。toddy)を飲んで早めに布団に入ります。作り方ホット・トディとはホット・トディトはアイルランドではホット・ウイスキーとも呼ばれているようです。基本的にホット・トディはアルコール、はちみつ(または砂糖)、ハーブ、スパイスなどをミックスした温かい飲み物です。寝る前とか、気候が寒い時とかによく飲まれます。体が温まる、ということですね。風邪、インフルエンザかな?と思った時には市販のNeocitranという飲み物(粉末の薬)もあるのですが私たちはいつもホット・トディです。用意するものアルコールはお好みで、ラム酒、ブランデー、ウィスキー(適量)。ホット・とディと呼ばれるくらいなので、ウィスキーを使うのが本当なのかもしれませんが私の夫はラム酒を、なければブランデー、それもなければウィスキーという順番だそうです。ちなみに、私の住んでいる大西洋側のカナダではラム酒が一般的です。作り方アルコールとお湯を合わせます。好みの量のはちみつを混ぜます。仕上げにレモンの輪切りを!お気に入りのマグカップでいただきます。私は夜トイレに起きるのが心配なので、一番大きなマグカップは使いません。夫はあまり気にしていないようですが。レシピを探すと色々ばバージョンが出てくると思いますが我が家ではこんなシンプルな感じです。夫は自分のホット・トディには私よりもたっぷりとラム酒を入れているようですが私は知らないふりをしています。お酒の強い人になると、「ホット・トディ?いいよね。俺はお湯で割らないよ!」って人もいます。なると、ただのお酒じゃないですかね!風邪かな、と思った時ちょっと寒いかな、と思った時に体が芯から温まる飲み物です。「冷え性対策、運動や飲み物、何がいい?カナダで実践!」コメントをどうぞ返信をキャンセルする。Δプロフィールこんにちは、ヨーコです。カナダの大学で老年学に関する研究をしています。健康って、大切だとヒシヒシ感じています。ハッピーでいられることに関することがテーマです。ないですよね、大切なことって。以前SDMTについて簡単に説明した記事を書きました。今回は、SDMTの基準値について書いていきたいと思います。Test(SDMT)があります。よる機能の低下こんにちは、ヨーコです。顧問の先生が認知機能のことを、「心(mind)」とよく表現していました。その...認知機能、注意のネットワーク(ANT)と関係する脳のネットワークこんにちは、ヨーコです。平均寿命が延び、人生がさらに長くなってきました。長く生きるだけではあまり意味がありません。