瞑るご質問をいただきました。抱え過ぎる人に瞑想は不向きである。いう意見の方がいます。先生も同じようなことをおっしゃる方もいます。ヨガのインストラクターに鬱的な人が多い理由はそこにある。高すぎず低すぎず、ゼロラインに心を軌道修正するもの。ありがとうございます。略を二回も入れてしまいました。笑つまりは、瞑想に向き不向きがあるかということですね。(一行でまとめたー!)まずこちら>ヨガのインストラクターに鬱的な人が多い理由はそこにある。