お腹の調子が良くなった」と良く言われます(^^)2017/05/23先週末から昨日にかけて、ちょっと日差しが強すぎるくらい良いお天気でしたね。予約が取れなかった方もいてご迷惑をお掛けしました。週末は事前予約をおすすめします(^^)さて、夏前だというのに30°Cを超えるような陽気だとついつい冷たいものを口に運んでしまいがちですね。夏前の夏バテにならないように気をつけたいものです。暑くなると、消化酵素の働きが低下します。冷たい飲み物を多くとることで、胃腸が冷えて消化不良を起こします。その結果、食欲が落ちてあっさりしたものを好んで食べるようになり、タンパク質やビタミン、ミネラルなどの栄養素が不足しがちになります。脂肪や糖質をエネルギーにかえるには、ビタミンB1が必要です。夏バテ症状を悪化させてしまう原因になります。うなぎや豚肉、レバーなどに多く含まれているビタミンB1を意識的に採り、夏バテに備えたいですね。いづみ堂の整体、矯正は術後皆様からお腹の調子が良くなったといわれるような効果があります。下記よりお選びいただけます。