川崎市元住吉の神経整体・マッサージなら「癒し処こうみや」へ。乱れ、痛み、痺れなどお気軽にご相談下さい。スタッフからのメッセージ外反母趾や偏平足などを予防する指の運動【トーガ】エクササイズ(No189)こんにちは!牧です!!本日は、足の機能を高め外反母趾や偏平足などを予防する【トーガ】というエクササイズをご紹介したいと思ます!!足元は人間の役1/4の骨で構成され、骨同士が関節を作り、靭帯・腱・筋肉などの組織で皆さんの足支えています。それだけ多くの骨や組織があるのは、体を行きたい方向に動かしてくれる・荷重による衝撃が膝や腰に集中しないようにクッションの役割をしてくれている・バランスが崩れないように骨や組織が協力し合って支えてくれているからなんです。今の時代は座る時間が長くなり、インターネットが便利になったことで自分の足を運ばなくても注文出来たり、靴の機能が上がり本来の足の機能や感覚に頼らなくてもよくなったことで、外反母趾や偏平足などのトラブルに繋がっています。実際に足に問題がある方のほとんどがその機能を使えなくなっています。その一つが【指】になります。《当店のブログも更新中です!ちょっとした息抜きにご覧下さいませ。〇熊谷は7月・8月【火曜】+【水曜日】+7月15日(祝月)セミナー参加のためお休みを頂きます。〇今吉は7月・8月【火曜】+【木曜日】にお休みを頂きます。〇牧は7月・8月【毎週水+土】で基本週2日出勤します。変更が急遽ある場合がございます。定休日について》しばらくの間【毎週火曜日は定休日】となります。お電話でのお問い合わせはお受け取りできませんので、予めご了承下さいませ。キャンセル・直前のキャンセルの場合はご希望とされている他のお客様のご迷惑となります。場合によっては一律で【キャンセル料金】が発生致します。詳しくは当ホームページの《よくある質問⇒キャンセルポリシー》をお読みください。他、急遽予定が変わる場合がありますので、当日予約の場合は、お電話またはTwitter・フェイスブックにてご確認下さいます。(都度ホームページにてお伝えいたします)事前にお電話を頂ければお時間のご対応致します。»こうみや公式SNS随時更新しておりますので、ご覧ください。ご相談・お問合せ下記よりお気軽にお問合せください。(都度ホームページにてお伝えいたします)事前にお電話を頂ければお時間のご対応致します。