当サイトの記事には広告、アフィリエイトが含まれています。スポーツジムに通いたいけど、なるべく費用を抑えたい方は安いジムがおすすめです。安いジムもたくさんあるのでどこに通えば良いのか迷う方もいるでしょう。この記事では、横須賀にあるおすすめの安いスポーツジムをご紹介するので、まだ通うジムが決まっていない方は参考にしてください。引用:ゴールドジムまずは、スポーツジムとはどのような場所なのかを把握しておきましょう。ここでは、スポーツジムに関する基礎知識をご紹介するので、これから始めてジムの利用を考えている方はぜひ確認してください。引用:ANYFIT24一般的に考えられるスポーツジムとは、体を鍛えることができるトレーニングマシンを利用し、ボディメイクを行なったり筋力をアップさせるために行います。マシンにも様々な種類があり、設備は店舗によって異なりますが、筋肉にアプローチし、体のラインを整えるだけでダイエット効果も期待できます。スポーツジムとは別にフィットネスクラブというものがあるのですが、こちらでは、プールやサウナ、ヨガなど多彩なプログラムが用意されているのが特徴で、多様な目的に合わせて利用することが可能です。種類・営業形態の特徴スポーツジムには大きく分けると「公営ジム」「会員制ジム」「パーソナルジム」の3つがあります。公営ジムは市区町村が運営する施設にトレーニングルームを完備しており、利用料金も格安なのが特徴です。会員制のジムでは、毎月会費を支払うことで施設内にあるマシンを好きなだけ使えるといった魅力があります。利用時間は決まっているものの、その間自由に使えるため、ダイエットの幅も広がるでしょう。パーソルジムは、専属トレーナーが付き、最短で痩せるためのサポートをしてくれます。痩せるためのノウハウを教えてくれるため、本気でダイエットを成功させたい方におすすめです。ルームランナーおすすめ15選!自宅で手軽にトレーニング人気商品をご紹介!スポーツジムの選び方は?大事なポイントは3つでは、スポーツジムはどのように選んだら良いのでしょうか。ここでは、スポーツジムの上手な選び方をご紹介するので、自分に合うジムを選んでください。選び方1目的に適したジムか引用:ANYFIT24まずは自分がどのような目的で通うのかを把握しましょう。二の腕をやウエストを引き締めたい、筋力アップしたい、体重を落としたいなど様々な目的があるとします。部分的な引き締めを目指すのであれば二の腕やウエストを鍛えることができるマシンが揃っているのかを確認する必要があります。体重を落としたい方はカロリーを消費することも大切なので、脂肪燃焼ができるメニューやプログラムがあると良いです。このように、どのような目的で通うのかで、選ぶスポーツジムが異なります。ダイエットで失敗したくない方は、専属のトレーナーがサポートしてくれるパーソナルジムがおすすめです。選び方2通いやすい場所にあるか候補に挙げているジムは自宅や職場からどのくらいの距離にあるのかも確認しておきましょう。何度も足を運ぶ場所なので、自宅から近い方が何かと便利です。電車をよく利用する方は駅からどのくらい離れているのか、車を利用する方は駐車場の有無も確認しなければなりません。通いやすさという点では、ジムの雰囲気も大切なので、自分に合っているかどうかも見極める必要があるでしょう。選び方3実際に見学・体験に行く引用:ゴールドジムまだ決心がつかない方は、実際に見学や体験に行ってから決めることをおすすめします。考えていても時間の無駄なので、それならば見学に赴き、そこで体を動かして体験してみてください。思っていた通りのイメージだったり、全然違う印象を受けることもあるので、体験を通して自分に合っているかどうかを判断するのが良いです。体験に行くとお得に入会できるキャンペーンなどもあるため、通常よりも安く会員になれることもあります。引用:ANYFIT24それでは、ここからは横須賀にあるおすすめのスポーツジムをご紹介します。24時間営業型や全国チェーン店なども登場するので、自分に合うジムを見つけて理想のボディを目指しましょう。引用:カーブスカーブスは全国にも多くの店舗を展開しており、30分で効率よく痩せることができるプログラムが魅力のフィットネスです。女性専用の場所なので、男性の利用者がおらず、気兼ねなく通えるとしても人気を集めています。30分だけ運動をすれば良いため、なかなか時間が取れない方でも理想のボディを目指すことができます。スタッフのサポートもあるので、初めての方でも安心して通えるでしょう。横須賀中央の口コミ・評判まだ始めたばかりですが皆さんは年数が長く、楽しく通っています。体重が減らないので頑張っています。引用:googleマップいつも楽しく参加しています。自分のために、健康に過ごしていく!これは大事なことだと思います。引用:ゴールドジムゴールドジムは、初心者からアスリートの方までがしっかりと結果を出せるようにと、あらゆることについて考え抜かれているフィットネスクラブで、定期的に通いやすいのが特徴です。フィットネスクラブなので、プールやスタジオなども完備されており、やるたいことが見つかります。スクールなども併設しているため、お子様の習い事にもおすすめです。横須賀神奈川の口コミ・評判2日に1回通ってます。平日昼は適度に空いてて良き。器具は一部古いですが、スタッフさんは全般的に東京のゴールドジムより親切。引用:googleマップ設備はピカイチと言っていいほど充実しています。ジムのトレーナーは詳しい人に聞けば色々と教えてくれます!初心者の方はパーソナルトレーニングを、二回か三回受けた方がいいかも。HAYAMA24時間いつでも通えるフィットネスジムで、全店舗使い放題なので1店舗に止まることなく、色々なジムに行きたいと考えている方にもおすすめです。いつもと違う場所に気軽に行けるジムなら、気持ちを切り替えることもできるため、同じ場所のジムばかり通うのは続かないという方にも適しています。無料の各種レッスンプログラムも充実しており、安さも魅力です。佐島店の口コミ・評判24時間年中無休でやっているのはとても良い!!月5000円でコスパもいい!!引用:googleマップ24時間使用でき、基本的なトレーニングができる、気軽に立ち寄れるフィットネスです。引用:ANYFIT24ウエイトマシにゃランニングマシン、レッグプレスなどが設置されているので、有酸素運動も気になる箇所の引き締めにも効果的なメニューを組むことができます。タオルの無料レンタルも開始し、仕事帰りなどに手ぶらで通えるので通いやすさも魅力です。シャワールームも完備され、汗を流した後は洗い流すことですっきり感も味わえるでしょう。北久里浜店の口コミ・評判ここら辺では安い方で24時間だから初心者にもってこいだと思う!機械にどこに効くか書いてあるし名前ググればやり方も出てくる!引用:googleマップ完全なるセルフのジム。昼間いる従業員は只の事務員兼掃除員!ジム内はところ狭しと器具が密集しており近すぎて筋トレしづらい。人が少ないからそんなときにのんびり筋トレやって行くのにはとても良いかもしれない。GYM24時間無人営業のジムで、完全個室の空間なので誰にも邪魔されずにトレーニングを行うことができます。スポーツジムを利用したいけれど、他のお客さんの視線や話し声が気になるという方にもおすすめで、自分だけの世界に入り込むことができます。建物は音響設備完備しているため、好きな音楽を流しながらトレーニングをすることも可能です。自分なりのスタイルでマイペースに動けるのも魅力で、一人の時間を満喫できるのも特徴です。貸切の個室ジムはコロナの影響を受けないので、安心して使えます。引用:googleマップ初めてのジム通いです。個室で好きな音楽を掛けながら自分のペースでトレーニングできるので長続き思想です。YSCFEELCYCLEでは、ニューヨークで生まれたバイクエクササイズを導入しており、今では世界中で大流行しています。暗闇の中で自転車を漕ぐようなエクササイズを行うため、周囲を気にせずトレーニングができるのも特徴です。バイクエクササイズは、カロリーを消費するのに最適なメニューなので、体重を落としたいと考えている方にもおすすめです。基礎代謝アップや筋力アップにも有効なため、様々な悩みの解消にも期待できます。横須賀中央の口コミ・評判インストラクターさんもみんな優しくて、ロッカー室もきれいです。引用:googleマップ音楽もあって超楽しくエクササイズが出来るお気に入りの場所です。MAKESたった2ヶ月で劇的な変化を遂げることのできるパーソナルトレーニングジムで、加圧トレーニングにも対応しているので、多角的にアプローチし、憧れの美ボディを目指すことができます。これまでに1万人以上を成功させたオリジナルメソッドで成功へと導いてくれるため、これまでにダイエットを何度も失敗した方にもおすすめです。ダイエットができたのでとても良かったです。MAKESの公式HPを詳しく見る横須賀のスポーツジム8東急スポーツオアシス横須賀24Plus引用:東急スポーツオアシスダイエットに特化したプログラムがあり、ここでは遺伝子結果を元に、生活習慣や食生活の見直しをしていけるため、根本を改善しながら痩せることができます。自分の体のことを色々と知れる機会でもあるため、どのようにダイエットをすれば良いのか、その人に合うプログラムで無駄なく痩せることができるでしょう。混雑具合などアプリを駆使するとかなり便利な施設だと思います。感染対策にも力が入っていて好印象です。引用:googleマップ窓から見える景色がキレイ。ストレッチする場所が真ん中にあるが、マシンが外向きに設置されてるので落ち着いて横になれる。駐車場が何時間でも無料なのがお得。Shape気になるボディを引き締めることはもちろん、病気を予防するために運動したい方にも人気のパーソナルトレーニングジムです。契約期間内は24時間いつでも平作店、林店の利用ができるという特典もあり、その人のペースで通えるのも魅力です。今年の4月からお世話になっております。トレナーの指導もあり、順調に体重が減ってきております。体を動かす事を日課にしたいため、現在も週一にて平作ジム、林ジム・金谷オフィスに行ってます。引用:googleマップ2月末から2か月間、計8回のコースでお世話になりました。向上するトレーニングを推奨したジムで、このトレーニングはアメリカなどでも積極的に取り入れられています。他にも、目的に合わせたトレーニングメニューの提案や無料のトレーニングサポートも充実しているため、初心者の方でも安心して取り組むことができます。汚い場所がないくらい綺麗です。店員さんもとても感じの良い人たちで、初めてのジムでしたが気軽に通うことができます。引用:googleマップ今まで通っていたジムよりお店の広さはコンパクトな印象を持ちましたが、館内が清潔なせいか女性の会員が多く驚きました。スタッフの対応も丁寧で気持ちがいいです。FITの公式HPを詳しく見るベンチプレスの正しいトレーニングフォームを徹底解説!効果が上がるコツとは?自分にぴったりのスポーツジムへGO!横須賀には24時間営業しているジムが多いので、比較的自由度が高く、気軽に通えることが多いです。ある中で、自分に合うジムを見つけ、理想の美ボディを目指して頑張りましょう。