当サイトの記事には広告、アフィリエイトが含まれています。体を動かしてダイエットをしたり肉体改造をしたい方にはスポーツジムがおすすめです。スポーツジムは自分のペースで通えるため長続きする方も多いのが特徴です。この記事では、表参道にあるおすすめの通いやすいスポーツジムを口コミ付きでご紹介するので、どこにしようか迷っている方は参考にしてください。表参道のスポーツジムで身体を鍛えよう表参道でのスポーツジムの選び方まずはスポーツジムの選び方から見ていきます。あるスポーツジムの中から通いやすいジムを見つけるにはいくつかポイントがあります。自分に合うジムの方がより長続きもしやすいため、まずは選び方のポイントを抑えておきましょう。ジムの選び方1種類ジムには3つの種類があるのをご存知でしょうか。市や自治体が運営する公営ジム、専属のトレーナーがメニューを考案しトレーニングを指導してくれるパーソナルジム、月額制で自分のペースで通うことができるスポーツジムの3種類があります。それぞれ特徴が異なるため、まずは自分がどのタイプの施設を利用したら良いのかを見極めます。公営ジムは地元に特化した施設となっているので、友達と楽しさ重視に運動を取り入れたい方におすすめです。パーソナルジムでは、専属のトレーナーが一から指導してくれるため、運動は何をしたら良いのか分からない方、途中で挫折してしまうことが多い方に適しています。会員制のスポーツジムでは、料金体制によって利用できる時間が決まっており、月会員になれば通い放題なので自分のペースでジムを利用することができます。オリジナルメニューで肉体改造やダイエットを目指すことができるため、ある程度の知識が備わっている方、他人に干渉されたくない方にもおすすめです。ジムの選び方2立地いくつか候補に挙げているジムの中でなるべく自宅から近いジムを選ぶようにしましょう。ジムは定期的に通う必要があるため、自宅から遠い場所を選んでしまうと通うのが大変です。電車をよく利用する方は駅から近い方がより通いやすいのでおすすめです。通勤時間の合間の利用を考えている方は会社から近いジムでもありです。ジムの選び方3料金ジムに通うとなるとそれなりに出費が発生します。費用を抑えたい方は自宅で動画を参考に体を鍛えることも可能ですが、それでは長続きがしなかったり自宅でのトレーニングには限界を感じる方もいるでしょう。そのような方は少し自分への投資と考えてある程度の費用がかかるとこを覚悟しなければなりません。ジムによって料金体制が異なるため、無理のない範囲内でジムが利用できるようにしてください。費用を抑えたい方には会員制スポーツジムがおすすめです。専属のトレーナーがいないとは言え、マシンの使い方やトレーニングのことを教えてくれるスタッフは在籍しています。スタッフに教えてもらいながら運動ができるため費用を抑えつつトレーニングができるでしょう。パーソナルジムでは、店舗によっては数十万円することもあります。一度得たトレーニング方法や知識は一生身につくので、その先の利用価値を考えると一度はパーソナルジムを利用するという考えもありです。表参道のおすすめスポーツジムランキング11選ここからは、表参道にあるおすすめのスポーツジムをご紹介します。CMでもお馴染みのジムもいくつか登場するので、気になっている方は他のジムと比較しながら参考にしてください。)するパーソナルジムです。日本初の個室パーソナルジムとして2005年に開業、ハイパフォーマーに絶大な人気を誇っています。DIRECTORでは、5つのタイプの体型と体質に考慮したオーダーメイドメニューを提案、トレーニング・フードコントロール・トリートメント(整体ストレッチ)の3つを軸に、1人ひとりの体型に合わせたダイエット&筋力アップを行い、トレーナーと一緒に目標の達成を目指します。パーソナルトレーニングコースは、「短期集中コース」と「月会員コース」の2つが用意されており、目的やライフスタイルによって選ぶことが可能です。コースは全て完全個室のマンツーマントレーニングなので、人目を気にせず集中してトレーニングメニューが行えます。明るい雰囲気の中、スタッフの方々の丁寧な接客と丁寧なセッションをしていただけます。身体がすっかりリセットされます。引用:Googleマップ色々パーソナルジムを比較して、もう数年通ってます。効率の良いトレーニングだけでなく、疲れが残らないストレッチ整体がとても気持ちいいです。引用:24/7ワークアウトダイエットはしたいけど食べることが我慢できずに諦めていた方におすすめのパーソナルジムです。食事は基本3食摂り、その中でリバンドしにくい体質へと改善していくことが可能です。ジム卒業後もリバウンドしにくい体質へと改造することができるため、終わりのないダイエットに悩んでいる方でも効果が期待できるでしょう。駅から近く手ぶらで通えるのも魅力です。必要物が少ないため予定の合間に利用することもできます。南青山店の口コミ・評判24/7は、トレーナーに筋トレ.トレーニング自由裁量があり、毎回、同じパターンの筋トレ.トレーニングでは、ないです。料金的比較は、R社より安いです。同じ目標結果を目指すなら、24/7選択もありだと思います。引用:googleマップ駅から近く通いやすい。ウェア、シューズ、タオルの貸し出しがあった。シャワー施設があるのでありがたかった。毎回、トレーナーの方が違うので出来れば同じ方に指導してもらえると良かったかもしれない。引用:ライザップテレビCMでもよく見かけるライザップは、専属のトレーナーがその人に合ったメニューを提案し、さらには普段の食生活の管理も行ってくれます。短期間でダイエットを成功させているのもライザップの強みで、多数の芸能人もライザップでダイエットを成功させています。ライザップは高いイメージを持つ方が多いですが、ここで得た知識は一生ものです。今後リバウンドをした時、ダイエット後のスタイルをキープさせるためにライザップで学んだダイエット方法を生かすこともできます。何も知識がない状態でダイエットするとだいたい失敗します。ライザップに通うと、筋トレがベストな運動でありと知り、食事の適正化指導と相まって、みるみる体重が減って外見が良い方向に変化しました。引用:googleマップ最高のトレーニング環境、立地も良いけど料金が高いです。自己満足でないとメリットがないと思います。引用:ゴールドジム運動が初めての方はもちろん、アスリートの方まで幅広い方が利用しているフィットネスクラブです。目標に合わせてトレーナーを選ぶことが可能となっており、設備も整っているので様々なマシンを試したい方にもおすすめです。目的別にメニューも揃っているので自分に合うコースで通うこともできます。トレーナーによる動画配信があるので自宅で気軽にトレーニングができるのもポイントです。風呂は無いし、ハンマーストレングスのプレートのヤツもチェストプレスと首トレの4NECKの2つしか無いけど、店の雰囲気はこの店が1番好きです。引用:googleマップスタッフの方々もとても親切で、表参道という立地は最高!!設備も必要なものほぼ全て揃っており都心に行った際は必ず行きたいです。引用:グランサイズ青空や星空を眺めながら体を動かすことが可能で、開放感がクセになること間違いありません。優雅な気分を満喫することができるため、終わった後の達成感や爽快感が得られるとしても人気があります。最新式のフィットネスマシンやトレーニングギアなどの設備も整っているのも魅力です。都会ではなかなか空を見上げることがない方も多く、非日常を体験できるでしょう。引用:セントラルフィットネスクラブジムやプール、スタジオなど幅広いジャンルが揃っているので、自分に合う方法で運動を取り入れることができます。楽しく体を動かしたい方にはダンスがおすすめで、音楽に合わせて体を動かすことで終わった後は体も心もスッキリします。日常生活の中には取り入れにくい水泳で効率よく脂肪燃焼をしたり基礎代謝をアップしてダイエットを進めていくことも可能です。他にもゴルフやテニスなどのスポーツを楽しむことができるのも魅力です。来てる人はみんな感じ良い。スタッフも気は効かないけど感じは良い。引用:googleマップマシンはそんなに多くないが、フリーウエイト、スタジオ、プール、ストレッチエリアなどひと通り揃ってる。なにより空いてるのがいい。TOKYO空手の世界大会で優勝を果たしたトレーナーが考案するプログラムは、女性らしいしなやかさと男性らしい強さを目指すことができる内容となっています。姿勢や呼吸、瞑想などを取り入れ、普段では味わうことのできない世界で心と体のコントロールや自分を見る力などが備わり、かつてない新しいタイプのプログラムとなっています。普通のジムでの運動が合わない方にもぜひ試していただきたいものです。引用:TOKYOYOGAアットホームな空間でヨガを習うことができるスタジオです。高い天井は開放感があり、思いっきり体を動かすのにはもってこいです。床暖完備で一年を通して快適な空間でヨガを楽しめます。ヨガレッスンだけでなく、ボディワークなどの体に関する講座も開催しており、もっと知識を深めたい方や講座を通して多くの方と触れ合いたい方にもおすすめです。表参道駅から少々離れた立地のためか、とても落ち着いた雰囲気でレッスンを受けれます。アットホームなところが気に入ってます。引用:googleマップ少人数レッスンで先生方も穏やかで優しく落ち着いてレッスンが受けられます。表参道スタジオアシュタンガヨガを中心とし毎日様々なレッスンを開講しているヨガスタジオです。スタジオでのレッスンはもちろん、ワークショップの開催や育成コースなどもあり、さらに上を目指したい方も通う方が多いです。表参道スタジオでもZOOMを活用したレッスンが行われているので自宅でヨガを体験することもできます。自分のペースで通えるのが一番ですね。スケジュール表を見ながら、参加出来そうなクラスだけ単発で参加してます。表参道スタジオの公式HPを詳しく見る【10位】バイオウェルネス・ヨガスタジオ引用:バイオウェルネス・ヨガスタジオ心と体がほぐれるとして利用者から愛されているヨガスタジオで、人目につきにくく隠れ家的な場所にあるためこっそり通いたい方にもおすすめです。心身ともに健康になりたい女性が多く利用しており、女性専用としたアットホームな空間が魅力です。レッスンは少人数制で行なっているため、密になることもなく丁寧に指導してもらえます。初心者の方でも安心して始めることができるので、これからヨガを始めたいけど何も分からないという方はぜひ試してみください。定休日:スケジュール参照アクセス:東京メトロ表参道駅から徒歩約5分バイオウェルネス・ヨガスタジオの公式HPを詳しく見る【11位】OUTLINE引用:OUTLINE女性に特化したボディメイクで憧れのスタイルを目指すことができます。オンラインサポート体制も充実しており、自宅で本格的なトレーニングが受けられるのも魅力です。24時間365日サポートしてくれるのも特徴で、ボディメイクに必要な栄養面でのサポートも受けられるます。完全予約制でマンツーマン指導により、短期間で効率良く鍛えることができるでしょう。子連れでのパーソナルトレーニング、子供も毎回楽しく過ごしてます。私も子供を見守れるので安心してトレーニングできてます。引用:googleマップ場所も駅から近く、料金も良い!全16回毎回楽しく通わせていただき約3ヶ月で約-20kg落ちました。ありがとうございました。これからもよろしくお願いします。表参道のスポーツジムで身体を鍛えよう表参道には結果重視や短期間でダイエットを成功させることができるスポーツジムが豊富です。中には夜遅くまで営業している店舗もあるので、自分に合うジムを見つけ、身体を鍛えて憧れのボディを手に入れましょう。吉祥寺おすすめのスポーツジムランキング16選!【口コミ付】この記事をシェアするタイトルとURLをコピーする関連記事ラットプルダウンは背筋トレーニングに効果大!正しいやり方を解説!1,061View筋肥大させるための自重トレーニングメニュー大公開!効果的な取り組み方とは?1,203View筋肉痛で腹筋が痛いときの治し方は?対処法やストレッチ方法を徹底解説!11,939Viewサラダチキンはダイエットに効果あり?正しいやり方を徹底解説!6,366View王子おすすめのスポーツジムランキング11選!【口コミ付】1,229Viewアクセスランキング人気のあったまとめランキングネクタイの結び方(簡単でおしゃれな締め方)結婚式・就活にも。