s3ff5xw6夏が終わりやっと涼しくなってきましたね😀ただ、暑い日と涼しい日と時間帯によって温度差のあるこの時期は自律神経が乱れやすく、疲労が抜けにくくなりがちです。最近お客様でもお辛いとのお声をよくいただきます😢こんな季節の変わり目には自律神経を整えることに意識を向けてみましょう。◆自律神経が乱れた時の症状いくら寝ても寝足りないなかなか寝付けない肩こり首こりが気になる便秘や下痢になりやすい気持ちが不安定になるなどなど...◆まずは自分でできること白湯など温かいものを摂るようにする。ぬるめのお風呂に20分ほど浸かる。寝る直前のテレビやスマホは避ける。寝る前に軽いストレッチ。RESETでできること。したテンポのオイルマッサージは高ぶった神経を鎮静させ、タッチセラピー効果で深くリラックスすることを手助けし、自律神経を整えます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。/////////070-7526-1959※留守番電話にお名前・コース・希望日時をお残しください。後ほど折り返し致します。※当店は専門的なリラックス・心身のケアを目的としており、性的なサービスは提供しておりません。