ヨガの目的は、痩身でもストレッチでもない。カウンセリング希望の人生に変える。ヨガの目的は、痩身でもストレッチでもない。ヨガの目的は、痩身でもストレッチでもない。1989年)の軌跡を追った記録。昔はインドでもヨガは理解されていなかったらしい。ヨガは、一部の年配者や僧侶にしか知られておらず、曲芸のように思われていた。近代ヨガの父クリシュナマチャリアの娘は、インタビューで「父の職業を学校で明かせなかった」と述べている。ヨガのクラスを取ったことは数回あるものの、痩身やストレッチ、つまり身体の健康のためのつもりだった。映像で、ヨガのクラスの人々がでてくるが、師を含め、意外と太っている人も多く、決していいスタイルをしているわけではない。心を集中して身体を動かして「アーサナ」という型をすることにより、心のコントロールを手に入れるのが、ヨガの目的。映像に出て来る師たちは、悟りを開いたような落ち着いた表情をしていた。まとめ「インドでは昔から知られていたのだろう」という私達の先入観を裏切る内容。近代ヨガの創始者の苦労が伝わってくる。それにしても、ヨガの目的が、身体の健康ではなく、心のコントロールにあったとは!スポーツクラブのクラスは、参加者の期待に応えるため、「心」より「身体」に重きを置いていたことがわかった。ストレス社会の現代、むしろ、心のためのヨガを宣伝してもいいのではないか。お願いします!役立つ情報をお届けします。