先ほどの女性、こんな姿勢で頭を持ち上げてみます。腕組んでみて、背中と一緒に動かしてみて。あーー、コレなら少し楽でーす。参加していない所は?頑張り過ぎている所は?と、大人の場合は運動、子どもの場合は遊びを通して。』っていう所へ、気づきが起こるようにガイドします。1つの姿勢や動作に、より多くの部位が参加し、骨格に体重を預ける楽な位置へ。出られない場合があります。その場合は折り返しかけさせていただきます。