進化の過程メンタルトレーニングお問い合わせ2020/06/26静かなる決意みなさんこんにちは、武術トレーナーのヨウです。やらなければならないような気がしてしまい。「自分にコミットせねば!」という感覚になってしまいました。これでも、一応トレーナーでした。(笑)だったのですが、いわゆる一般的な増量や減量での「身体づくり」というものを実はあまりやってきませんでした。おろそかにしていたわけではなく、ただただパフォーマンスファーストだったのです。見た目は、そのパフォーマンスが上がるたびに、少しずつ変わっていたのでそれに任せていました。その為、今回トレーナーとして、いいカラダを作るという目標を、自分の身体で結果をだせるか!?挑戦したいと思います。こいつとさよならしたいと思います(笑)いまさら感が半端ないのですが、よく考えたら、もう少しでいい歳なんですよね。ブログを書きながら、もしかしたらちょうどいいかもと思い始めている今日この頃。どれくらいでいけるかな。天職的インストラクター気質で太極拳・アクロバット筋トレからケアまで教えます!武術の面白さを伝えるために舞台表現・パフォーマンスをしています。編集トップへ戻る閉じる。