前回は、こちらの話をしました。福原です、結果を出すための気功の話前回は、こちらの話をしました。結果を出すために気功を使ってみよう結果を出すために気功を使ってみよう結果を出すために、望みを明確にして、何をするかを書き出してみま...fukukikou.com2022.06.16結果を出すためには、チャレンジが必要。チャレンジって言われてもそんなに簡単にはできないので、まずは小さくしてからはじめましょうね、という話でした。今回は、チャレンジを行うために気功技術が役に立つので、その紹介と使い所を話していきます。オススメの気功:浄化まずは気功技術『浄化』です。浄化を使うと、気持ちが落ち着きます。無駄な思考が取り除かれて、必要なことに集中できます。作業の前に使ってみてください。これから行うこと以外の無駄なことを頭から減らして、眼の前のことにフォーカスし、作業が早く終了できると思います。浄化は、できるなら、時間をかけてじっくりかけてください。最初のうちはなんの技術でもそうですが、じっくりと感覚を味わうために時間をかけて使ってみてください。『大周天F』の名前で伝授しています。自信がつく気功技術です。自分の体感が大きくなって、小さなことにひるまなくなってきます。自信がないこと、やったことがないこと、過去に失敗した経験があることの前に使うといいですね。「次は必ずうまくいく」「思っている以上に簡単に済む」というセルフトークを合わせて使うと良いでしょう。大周天は、慣れてくると1日中使い続ける感覚でいるとよいですね。行動力が上がるだけでなく、気持ちの落ち込みも防げるようになって、1日中楽しい気持ちでいられます。オススメの気功技術:できる『できる』という名前の気功技術です。その名の通り「できる」と思えるようになります。『できる』を使うと、頭がカッカする感覚があるかもしれません。アドレナリンが放出されている感じですね。強くやる気が必要な時に使ってみてください。浄化と大周天でスルリと行動できるようになればよいですが、それでもちょっと足りないな、一発気合が欲しいな、という場面用です。眠気覚ましにも良いです笑。使うと気がすこーし荒くなるかもしれないので、浄化、大周天で十分にリラックス、気持ちを大きくしてから使ってください。ないと、やる気はあるけどイライラしてる人になるかもしれません。6月は、全日全技術伝授と題して、月曜日から金曜日の24時から、福原気功教室でお渡ししている気功技術のすべてを伝授しています。伝授、というのは、あなたの手で気功技術が使えるようになるものです。気持ちを落ち着けたいな、と思った時に『浄化』を使う。やる気が欲しいな、と思った時に『できる』を使う、など、あなたのタイミングで気功を活用できるようになります。した天気の中、またこれからの暑くてやってられない状況の中、お仕事、プライベート、遊び、恋愛、と人生を楽しむためにチャレンジしたい方向けとなっています。気功技術を使いはじめてみてください。福原気功教室はこちらからご参加いただけます。今回の話は、これからのあなたの生活を幸せにしていくために重要な話です。私の提供している福原気功教室に質問をいただきました。「私は敏感肌なんですけど大丈夫ですか?」という質問にお答えいたしました。聞いておいてください。2023年も大変お世話になりました。遠隔気功は、年始もスケジュール変更無しで月曜~金曜の24:00で行います。前回は、呼吸に意識を向けることで感情をコントロールする話をしました。今回はさらに深掘りして具体的にどのように行うのかを話していきます。