・塩分控えめ、薄味の食生活に切り替える・料理用の食用油をオリーブオイルに変えるこの3つを実践してみてください。最初は大変だと思うけれどもやり通せばきっとスッキリした爽やかな生活が訪れると思います。私が現在そうであるように。げた、減塩のコツ』この1年間の食生活とは?ヨーグルト『ヨーグルト、はちみつ、バナナ』を朝食として10年続けた結果は?お腹とお肌に変化が。20年以上にわたって紫芋を扱ってきました。毎年1000個以上、そして累計では2万個以上の紫芋を一つ一つ加工してきました。初期の爪水虫を薬を飲まないで完治させた対策、3年間の治るまである日、右足の親指だけ爪の色が変色していることに気づきました。親指の爪の左半分ほど白く濁り、少し黄色がかり、少し黒い筋も見られました。『血圧下げた、減塩のコツ』この1年間の食生活とは?あまりにも好き勝手な食生活を送ったために、とうとう血圧が上がってしまいました。血圧を正常値に下げるために、実践してきた1年間の減塩、薄味...ヨーグルト『ヨーグルト、はちみつ、バナナ』を朝食として10年続けた結果は?お腹とお肌に変化が。ヨーグルトって砂糖が入ってないと美味しくないですよね。それで、ハチミツを加えて食べやすくしました。毎年、収穫されたばかりの紫芋を1000個以上加工しています。それが20年以上続いています。擦り傷って、人が生きている以上、必ず負ってしまう怪我ですよね。たかが擦り傷、されど擦り傷です。20年以上にわたってお客様に紫芋ソフトクリームを販売してきました。『血圧下げた、減塩のコツ』この1年間の食生活とは?『ヨーグルト、はちみつ、バナナ』を朝食として10年続けた結果は?お腹とお肌に変化が。