無料アプリで開くきのこの旨味もしみでる!加熱時間も短くお手軽レシピ♪お弁当のおかずにも最適です!カロリー192kcal炭水化物5.6g脂質14.1gたんぱく質9.5g糖質3.8g塩分2g※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。☆調味料オイスターソース大さじ1と1/2酒大さじ1しょうゆ小さじ1ごま油大さじ1料理を楽しむにあたって手順1まいたけは根元を切り、食べやすい大きさに手でほぐす。チンゲン菜は根元を切り、3cm長さに切る。厚揚げは食べやすい大きさに切る。2フライパンにごま油を入れて熱し、厚揚げ、まいたけを加えて中火で炒める。厚揚げに焼き色がついたら、チンゲン菜を加えて中火で炒める。32のチンゲン菜がしんなりとしたら、☆を加えて炒め合わせる。美味しかったです✨かおちゃんオイスターソースの味付けが食欲をそそり、白いご飯🍚にもぴったり合って美味しかったです!kerori厚揚げたぶん倍量くらい入ってるけど味付けはちょうど良かったです。2日目以降もあっためて食べた方がよき◎ホームベルササッと作れて美味しかったです。味が濃くなってしまい、後から調整するつもりで塩味薄めにした方が良さそうです。バター炒めやトマト煮、天ぷらやホイル蒸しなどのおかずから、炊き込みご飯やパスタ、味噌汁やコンソメスープまで、さまざまなシチュエーションに役立つレシピを集めました。使い道に悩んだ時やいつもの味に飽きてしまった時など、舞茸を使った料理のレパートリーを増やしたい時には、ぜひこちらの特集をお役立てください。厚揚げときのこを使ったレシピを簡単動画でご紹介。あんかけや煮物、オイスターの炒め物などのレシピを30本紹介しています。日々の献立にぜひお役立てください♪2023/05/01チンゲン菜の副菜レシピおすすめ32選チンゲン菜を使った副菜レシピを簡単動画でご紹介。ナムルや煮浸し、オイスターソース炒めなどのレシピを32本紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみてください。炒め物(野菜)その他の炒め物(野菜)ご飯がすすむ!まいたけのオイスターソース炒め新着記事2024/11/01西洋梨(ラ・フランス)の栄養素とは?効能効果やレシピもご紹介します和梨とは異なる、とろけるような食感を持つ西洋梨「ラ・フランス」。KITCHENのレシピをご紹介します。最後に保存方法や食べ方について解説した記事も載せているので併せて参考にしてみてください!2024/11/01ネパール料理5選!食文化やインド料理との違いも解説しますネパールといえば、どのようなイメージを持っていますか?あのエベレストを思い浮かべる方も多いかもしれませんが、今回は食文化について見ていきましょう。この記事では、ネパールの食文化や、おすすめの料理をご紹介します。最後まで読んでみてくださいね!2024/11/01メレンゲとは?種類ごとの特徴と活用レシピをご紹介!メレンゲは、卵白を泡立てて作る軽やかな食材です。お菓子作りに欠かせない存在で、その軽さと甘さが特徴的です。本記事では、メレンゲの基本から種類別の特徴、さらには活用レシピまで詳しくご紹介します。メレンゲの魅力を知って、お菓子作りの幅を広げてみませんか?2024/11/01ビュッフェとバイキングの違いとは?特徴やマナーについてご紹介ホテルやレストランでよく見かけるビュッフェとバイキング。どちらも好きな料理を自由に選べる食事スタイルですが、実は両者には明確な違いがあります。本記事では、ビュッフェとバイキングの特徴や違い、そして知っておくべきマナーについて詳しくご紹介します。食事を楽しむ際の参考にしてください。2024/11/01野菜サラダではない!お菓子のサラダ味の正体とは?お菓子の袋に書かれた「サラダ味」。野菜サラダの味を想像して食べてみると、意外にも野菜の風味がしないことに気づいた経験はありませんか?実は、お菓子の「サラダ味」には意外な由来があるのです。この記事では、お菓子のサラダ味の正体と、その歴史的背景を詳しく解説していきます。