ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。急にお酒のあてが欲しくなった時に、是非!あっという間に、居酒屋メニューできちゃいますよ。マヨネーズ適量つくり方ちくわ3本を縦半分に切る。くしゃくしゃにしたアルミホイルの上にちくわを並べ、シャケフレークと紅生姜を適量乗せ、マヨネーズをお好みの量をかけ、トースターでちくわに軽く焼き色がつくまで焼く。器に盛って、完成です。zubora-meshi.jp。