仙腸関節付近に痛みが出ているようです。腰部の筋肉はそこまで張りは感じません。仙腸関節は動く、動かないと様々な理論がありますが個人的にはあまりアクティブに動かしたくない場所です。動いても数ミリの関節これを徒手でゴリゴリ動かすとあまり良い事は起こりません。腰痛というと後方にフォーカスしがちですが体の前面を見直した事はありますか?これ意外というかかなり重要なポイントです。前面では腸腰筋のストレッチが重要と言いますが腰痛を発症するほどの硬い筋肉が果たしてストレッチで柔軟性を再獲得できるのでしょうか?といつも疑問に思っております(;ω;)腸腰筋意外にも前面で見直すポイントは沢山あります。長後10月26日|短縮診療です。