酒をやめたいあなたへ。飲みたくなるタイミングを見極め禁酒を成功させよう。酒をやめたいあなたへ。飲みたくなるタイミングを見極め禁酒を成功させよう。2020.12.18酒をやめたいあなたへ。飲みたくなるタイミングを見極め禁酒を成功させよう。ツイートシェアはてブ送るPocketお酒に失敗はつきものです。失敗からお酒をやめたいと思うが、なかなかやめられない。そんな酒にコントロールされているあなたの禁酒が成功するように、そのコツを記事にしていきます。今は禁酒し、こうしてブログを書いている本文に入る前にお酒の怖さを再チェック関連記事毎晩の晩酌で、恐ろしい結果に。お酒の誘惑に打ち勝とう禁酒のコツ炭酸水を飲むとかで誤魔化す方法がありますが、初めの一杯をなくしそのまま乗り切ると案外簡単に禁酒はできます。そんな初めの一杯をなくすため、飲みたくなるタイミングや状況、すなわちお酒の誘惑の状況を考えてみましょう。日常生活におけるお酒の誘惑を紹介していきます。これら誘惑の特徴をしっかりと把握して禁酒を成功させましょう。TVのコマーシャルTVには様々なCMが流れています。その中には当然にお酒の宣伝もあります。CMには、綺麗な女優さんが缶ビールを一緒に飲もうなどと誘ってきます。酒に合う食事や飲んだとき『ゴクゴク』という臨場感溢れる演出でさらに誘惑してきます。この、演出はあなたをお酒の消費者にするための罠だとしっかり認識して下さい。コンビニ多くのコンビニではお酒を手軽に買うことができます。店内に陳列された様々な種類のお酒を選ぶことができ、あなたの趣味嗜好にあったお酒をつい手にとってしまいます。酒だけではなく、酒のあてになるなるものもズラリ。お菓子だけでなく、レジ横の揚げ物はビールの最高のお供ですが、ここは目もくれず立ち去って下さい。人からの誘いお酒好きのあなたの周りも当然酒好きのはずです。今では減ってきていると思いますが「俺の酒が飲めねえのか」タイプの方も、、。酒を一緒に飲むことが最高のコミュニケーションという文化があるのも事実です。酒すら飲まなければあいつはシケた奴というレッテルも貼られかねません。シケた奴でもいいじゃないですか。禁酒することで様々なメリットがあります。人になんと思われようが関係ありません。職場で孤立する可能性もあるかもしれませんが他のコミュニケーションも考えてみましょう。禁酒宣言するのも一つの手かもしれません。うまくいけば「あいつは我慢強い奴だな」と高評価をもらえるかもです。今まで、紹介してきた誘惑の中でこの人からの誘いが一番ハードルが高いかも知れません。仕事でどうしても断れないといったケースもあるでしょう。すべて断ると人間関係も悪くなりかねません。全ての誘いに乗る必要はなく何回に一度断るようにしていきましょう。普段から禁酒のオーラ出しているとそんな人たちは勝手に離れていくはずです。仕事中は誰しも緊張してるかと思います。その緊張が途切れて自由になれば何をしようと咎められることはありません。そこでついお酒を飲んでしまいます。このタイミングで酒を断つのはもうここは完全に自分との戦いです。唯一のコツといえば、早めに晩ご飯をすますといったことでしょう。空腹が満たされると体が何かを求める欲求は少なくなるので試してみて下さい。お酒の誘惑に打ち勝とうこのように、あなたを飲酒に誘う状況はたくさんあります。これらの状況をしっかりと見極め飲まずに過ごすことで禁酒を成功させて下さい。闇雲に禁酒するのはストレスも出てくるとは思います。自分自身の体調を良くするためや仕事に支障をきたさないようにするためなら平日の禁酒でも十分でしょう。方法と3つコツをブログで解説。2021.06.27効率的な知識の吸収は読書しかない!インターネットの情報は断片的なので、効率よく学ぶには適していません。特定の分野を体系的に学びたいなら電子書籍がおすすめ。電子書籍なら大量の本を手軽に持ち運べるので、どこでも効率よく学習できます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。酒を飲む前に読んで下さい。毎晩の晩酌で、恐ろしい結果に。RECOMMEND平日禁酒2020.11.13禁酒を1週間だけやってみる。あなたに合う一冊を見つけて、禁酒を成功させて下さい。平日禁酒2020.11.17『禁酒法』国がアルコールを規制。周りから禁止されてもやめられない。平日禁酒2021.06.27平日禁酒の効果。方法と3つコツをブログで解説。平日禁酒2021.02.11毎日の晩酌のデメリット。その悪習慣から逃れるためにできること。平日禁酒の記事が電子書籍になりました。記事の重要な箇所を抜粋して、加筆・修正。やめたいのに、やめられないあなたに送る一冊です。unlimitedのタイトルに含まれます。