それはあらゆる種類の成分と組み合わされ、瞬く間に調製され、そして何よりも、それは私たちがもう少し自分自身を世話するのを助けます。このため、そして月曜日へのオマージュとして、今日は私が日常的に準備している5つのサラダをお勧めしたいと思います。あなたは知っています...あなたが私と共有したいレシピを持っているなら、あなたは喜んでいます!いちごほうれん草もやしサラダ私のお気に入りのXNUMXつ。非常にシンプルで、ほんの一握りの熟したイチゴ、いくつかのベビーほうれん草の芽、少量のフレークソルト、良質のオリーブオイル、そして少量のバルサミコ酢だけが必要です...このサラダに他に何を追加しますか?ほうれん草とルッコラのアボカドサラダ間違いなく、最も軽いサラダのもう一つ。この場合、私はベビーほうれん草の芽、ルッコラ、小さなコリアンダー、いくつかのブルーベリー、アーモンド、アボカドを混ぜました。これらすべてに、油、バルサミコ酢、塩、こしょうを添えて。このおいしいサラダにあなたが望む果物を加えてください。果物が季節にあるならば、それははるかに豊かになることを覚えておいてください。イチゴ、アプリコット、メロン、スイカ、赤い果物、オレンジ、バナナを活用してください...ほうれん草とリンゴのサラダもう一つは、夕食の仕方がわからない夜にいつも用意しているものです。ほうれん草、薄白チーズ、クルミの芽だけが必要で、鍋にオリーブオイルを少しずつ入れ、梨とリンゴのストリップをローストします。温かく、オリーブオイル、バルサミコ酢、少量の塩とコショウで味付けしてお召し上がりください。ルッコラとフェタチーズのサラダこのサラダはきっとあなたを恋に落ちさせるでしょう。ルッコラ、フェタチーズ、赤玉ねぎ、ザクロの種がいくつかあり、これらすべてにマスタードとハニーソースがかけられています。返信をキャンセルあなたのメールアドレスが公開されることはありません。*データの責任者:MiguelÁngelGatónデータの目的:SPAMの制御、コメント管理。正当化:あなたの同意データの伝達:法的義務がある場合を除き、データが第三者に伝達されることはありません。Networks(EU)がホストするデータベース権利:いつでも情報を制限、回復、削除できます。Policyレシピを購読するお問合せ近いです。