ブログ熱中症の予防・対策2020.05.12こんにちわ気温が上昇中ですね。5月の暑い日熱中症になりやすいそうなので熱中症の予防・対策紹介させていただきます。熱中症は正しい予防方法を知り、普段から気をつけることで防ぐことができます。初夏や梅雨明け・夏休み明けなど、体が暑さに慣れていないのに気温が急上昇するときは特に危険です。無理せず、徐々に体を慣らすようにしましょう。のどがかわいていなくても、こまめに水分をとりましょう。スポーツドリンクなどの塩分や糖分を含む飲料は水分の吸収がスムーズにでき、汗で失われた塩分の補給にもつながります。のどがかわいていなくても、こまめに水分をとりましょう。日々ぐっすりと眠ることで翌日の熱中症を予防しましょう。過度に塩分をとる必要はありませんが、毎日の食事を通してほどよく塩分をとりましょう。大量の汗をかくときは、特に塩分補給をしましょう。かかりつけ医から水分や塩分の制限をされている場合は、よく相談の上、その指示に従いましょうバランスのよい食事やしっかりとした睡眠をとり、丈夫な体をつくりましょう。体調管理をすることで、熱中症にかかりにくい体づくりをすることが大切です。室内の気温や湿度の状況を知ることも熱中症予防に効果があります。「いま自分のいる環境がどのような状態なのか」を知ることは、熱中症予防のたいせつなポイントです。熱中症の発生には、体調が大きく影響します。自分のいる環境を知ることとあわせて自分の体を知り、体調に敏感になりましょう。みなさんきをつけましょう。心を伝えていきたいと考えています。お住いに関わることは、なんでもご相談ください。職人の技能をとことん引き出し、オンリーワンの家づくりを目指します。家を手に入れたことの満足よりも、住んでからの満足を永続的に味わっていただきたい。住まいを建ててからが本当のお付き合いです。AtoZプランニングの考え方です。中津市周辺でお家やお土地の事で考え始めた方や以前よりお考えの方へいま知りたいことは、何ですかAtoZプランニングに答えがあると思います建築現場ご見学希望の方は下記までご連絡ください。atoz1300@yahoo.co.jp_______________________________現在建築中の物件です。今度の土日完成見学会2棟同時開催2021年本年もよろしくお願いいたします。保証イベント情報ブログ会社概要アクセス。