女性にとってバストは象徴的な存在ですが【小さい・垂れる・離れる・形が崩れる】など悩みは絶えませんよね。年齢を重ねるほどバストの悩みも深刻に..。その悩みもしかしたら胸を支えている『クーパー靭帯』が伸びてきてしまったり、切れてしまってることが原因かもしれませんよ。綺麗なバストを保つために必要なケアですので『いつまでもキレイなバストを維持したい!』という方に、参考にしていただけると嬉しいです♪(ちょっと長いですが、ぜひ最後までご覧ください(o*。【クーパー靭帯とは?】バストを支える大事な役割クーパー靭帯に負担を大きくかける原因バストの悩みの解決にナイトブラを試してみてナイトブラを着用して就寝中にケアを機能重視で選ぶおすすめナイトブラ3選バストはいつから垂れる?垂れる原因って?まずは、『垂れる原因』と『いつから垂れはじめるのか』を押さえておきましょう。バストが垂れる原因は様々ですが、主な原因とされる3つのことを知っておくことが重要です。私たちの大切な胸は、年齢ともにだんだんと垂れ下がってきてしまいます。垂れる原因の大きな理由としては『女性ホルモンの影響による胸の質』が変化していくためです。一般的には24歳~26歳ごろ、20代中盤から女性ホルモンの分泌が減少すると言われています。10代のバストが大きくなる仕組みはこちらから>>女性のバストに大きく関わる”エストロゲン(卵胞ホルモン)”という女性ホルモンがあります。このエストロゲンはバストを構成している組織である”乳腺”の発達を促し、”乳腺の周りの脂肪”も発達させバスト全体を大きくします。加齢とともに女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が減少すると、それに比例して乳腺も収縮してきてしまいます。バストの大半を占める”乳腺周りの脂肪”は、筋肉と違いとても柔らかく単体ではその形を維持できません💦つまり、乳腺の収縮によって脂肪の割合が増えてしまい、その脂肪の重さに耐えられなくなり垂れる原因となってしまうのです。原因2.出産・授乳によるバストの急激な変化によって胸が垂れる原因として、出産・授乳によるものがあります。出産は、短期間で体重が急激に増え、胸の大きさも急に2カップ、もしくはそれ以上サイズアップしますよね。記事下記にてクーパー靭帯について詳しく解説しますが、このクーパー靭帯はゴムのような繊維質の集合組織です。妊娠によって急激に大きくなった胸を支えているので、クーパー靭帯が大きさと比例して伸びてしまうことに。『クーパー靭帯のケアにナイトブラを』はこちらから>>授乳が終わり胸のサイズが元に戻りますが、クーパー靭帯が伸びきったゴムのようになってしまい、胸が垂れるといった現象になってしまいます。※急激なダイエットもこれと似た現象が起こります。ダイエットではクーパー靭帯は伸びませんが、ダイエットによってクーパー靭帯が支えている脂肪の量が減ってしまうと同じような状態になってしまいます。原因3.下着が合っていない・ノーブラで寝てしまうこと胸が垂れてしまう原因で、”自分にぴったりのブラジャーを着用していないこと”もあげられます。普段何気なく使っているブラジャーはもしかしたらサイズが違うかもしれません。自分の胸より小さなブラジャーをしていると、胸を圧迫して皮膚や内部の組織を傷つけてしまいます。それによって血行不良を起こしてしまったり、リンパの流れが悪くなってしまいます。血液はバストに栄養を運び、バスト周りのリンパ液は胸の細胞の老廃物を運びますので胸への悪影響は避けられないということです。大きすぎるブラジャーをしてしまうと、胸がカップから浮いてしまいます💦すると、胸がしっかりホールドされていない状態になり、クーパー靭帯が伸びる原因になってしまいます。ノーブラで寝てしまうとこれと同じ現象が起きてしまいます。寝ている時はバストがその重みによって横や上にも流されてしまい、それを支えているクーパー靭帯が伸びたり切れてしまう原因になります。当サイトで1番売れてるナイトブラを見てみる♪≫ランキングから探す♪≫クーパー靭帯の説明とケアする方法クーパー靭帯って知っていますか?綺麗なバストを維持するために、重みのあるバストをしっかり支えてくれるクーパー靭帯のケアが大切です。クーパー靭帯のケアを正しく行うために、まずは『バストがいつから、何が原因で垂れてきてしまうのか』を解説します。上記にもあった胸をしっかり支える役割があるクーパー靭帯。っとしたバストをキープするためにも、このクーパー靭帯のことをしっかり知っておく必要があります!まずクーパー靭帯とは、乳頭や大胸筋、皮膚とつながったコラーゲン繊維で出来ている集合繊維です。伸縮性があるゴムのようなイメージですね。細くていくつもある靭帯で、胸全体を包むように張り巡られています。クーパー靭帯がしっかりホールドしてくれているから、重い胸も重力に負けずに綺麗な形をキープできているということです。っとした上向きで綺麗なバストをキープするために、とても重要な枠割を担っています。っとしたバストをキープするために365日24時間ずっと胸を支えてくれているクーパー靭帯が、伸びたり切れたりしてしまうと胸が垂れたり形が崩れる原因となってしまいます。加齢や激しい運動、ノーブラの時間が長いことによって徐々に伸びたり切れたりしてしまいます。細いので、ほとんどの場合は切れても気づきませんので普段から注意が必要です!しかも、クーパー靭帯は1度伸びたりちぎれたりすると、元には戻らないとわかっています。『クーパー靭帯が伸びる・切れる=バストが支えられずに下垂する』ということです。1度伸びたらもとに戻らないのでクーパー靭帯のケアがいかに大切かがわかります。クーパー靭帯に負担を大きくかける原因ノーブラで寝てしまうとクーパー靭帯への負担が大きいです毎日、私たちのバストを支えてくれるクーパー靭帯ですが、普段の行動によって負担を大きくかけてしまっている場合もあります。クーパー靭帯に負担が大きくなる原因1.自分に合ったブラジャーをしていない2.普通のブラジャーやノーブラで激しい運動をしてしまう3.ノーブラで寝てしまっている自分の胸のサイズよりも大きいブラジャーをしていると、バストがカップから浮いてしまってしっかりホールドできません。それに、激しい運動をするときはバストの動きが上下に強く揺さぶられます。普通のブラジャーは下からの支えは向いていますが、上への動きに対応できないのでクーパー靭帯に負担がかかってしまいます。注意したいことは『ノーブラで寝てしまうこと』。就寝時にノーブラだと思っている以上にバストに負担がかかっているのです💦365日、平均7時間の睡眠としても、1年間で2,555時間もクーパー靭帯に負担がかかってしまっていることに。クーパー靭帯は気付かないうちに伸びたり切れたりしてしまいます。これでは胸が垂れてきてしまうのも時間の問題です。ナイトブラを着用するなど、クーパー靭帯に負担を軽減することが大切です。公式ページで10%OFFで購入する♪≫ランキングから探す♪≫バストの悩みの解決にナイトブラを試してみてツンっとした綺麗なバストをキープするためにも就寝時のナイトブラ着用を試みてみましょう。産後やダイエットで垂れてきてしまったバストもしっかり中央寄せしてくれます♪ナイトブラを着用して就寝中にケアを当サイトでは、『クーパー靭帯の負担軽減』や『綺麗なバストの形を維持』のために就寝時のナイトブラ着用を推奨しています。ノーブラで慣れている方は、最初はちょっと寝心地悪いと思いますが、1~2か月続けてみるとナイトブラを着ないと落ち着かないくらい慣れてくると思いますよ。『やっぱり寝心地悪いからやめよ!』となるかもしれませんが、綺麗なバストをキープするためにもまずはチャレンジしてみてはいかがでしょうか♪ナイトブラを着用することによって、就寝時にいろんな方向に流れていくバストを中央にキープしてくれます。すると、バストが流されないからクーパー靭帯への負担が最低限に抑えられます。ほとんどのナイトブラが特殊なパワーネット構造で、脇肉や背中のお肉もバストによせて綺麗な形をキープできます。CelleBraナイトブラっていうと、スポーツブラのようにちょっと地味なイメージがありますが、今どきのナイトブラは可愛いのに高機能なものが多いです!可愛さも大切ですが、今回は機能性で選んだ3メーカーをご紹介させていただきます♪ふんわりルームブラナイトブラといえば『ふんわりルームブラ!』と声があがるくらい売れ筋なこの商品。こんなに可愛いのにしっかりバストを包んで寄せ上げてくれます。3段階フックで微調整も簡単に。びっくりするくらいお尻をきゅっとしてくれる『キュっとふんわりショーツ』。寝ている間に全身ケアをしてくれます。詳細ページ公式ページCelleBra(セレブラ)医師に集められた声から開発されたナイトブラのCelleBra(セレブラ)。医師が開発しているだけあって「垂れ胸」「離れ胸」にもかなり効果が期待できます。きつすぎない・締め付けすぎない構造で、リラックスして続けれるナイトブラ。詳細ページ公式ページルーナナチュラルアップナイトブラバストケアの中でも『ωオメガライン(バージスライン)』に着目して作られたナイトブラのルーナナチュラルアップナイトブラ。ノンワイヤーで着心地良いのにしっかりとオメガラインを整えるサポートをしてくれます。学生時代からぺったんこな胸に悩み、柔らかくてふわふわなバストに憧れ、エステやサプリいろんな美容アイテムに挑戦してきました。どれもずっと継続ってすごく難しい!だからバストアップは諦めました(笑)でもその代わり綺麗な形は譲れない!ということで、今はナイトブラを愛用中♪これが意外と良い感じでしかも続けれてるっ。ナイトブラabcラボ。