今回は“保湿の役目”のセラミドをご紹介いたしましょう。私たちの体の中(主にお肌)では水分とセラミドが何重もの層になって、みずみずしい元気なお肌を保っています。セラミドは天然の保湿成分。水分と水分の間にセラミドの層が出来てセラミド(脂)が水分の蒸発を防ぐフタの役目をしてるんですね。蓋がなくなってしまうと、自然と水は蒸発してしまいます。ラメラ構造でしっかり水分をキープできるんですね。フタ(セラミド)がなくなってしまうと水分も蒸発してしまってカサカサ肌になると言うわけ。皮膚ダメージの第1段階はなんといっても乾燥!新生児の水分は80%。老人になると60%に減ってしまいます。20%の差は大きいですね。80%のキープは難しいとしても、どれだけ保湿力を残せるかが勝負!!果物は皮がフタの役目をしていて乾燥から身を守っていますがリンゴでも柿でも切って置いておくと、まず起こるのが乾燥。考えたら皮があるから蒸発していかないんですねぇ。自然界のすごいところは植物も動物も生物の全てが保湿機能を持っているところ。水がないと生きていけないと言う以前に生物は水から生まれてきたことを、改めて感じざるを得ませんね。昔から日本人は西洋人のそんな細くウェーブのかかった髪にあこがれました。西洋人の髪と日本人(アジア人)の髪は構造は同じでも、量、質共に大きな違いがあること、ご存知ですか?と言うわけで、本日はキューティクルのお話。みなさん、巻き寿司を想像してみてください。髪は巻き寿司に似ています。『間充(かんじゅう)物質』というこの2つの大きな組織で出来ています。一方の間充物質は柔らかい細胞の集まりです。髪は生態学的には皮膚から生えてきた時点で死細胞です。死んでいるにもかかわらず不思議なことに、キューティクルは開けたり閉じたりする自然機能は残っているので水分を髪の中に入れたり出したりすることが出来るんですね。いう原理を応用したのが湿度計。なんと昔は湿度計に髪の毛が使われていたのです。方や西洋人の髪はキューティクルがぶ厚くて間充物質が少ないので髪は細いのです。日本人のキューティクルは5~6層、西洋人は倍の約10層と言われています。アジア人のほうが髪が太いので強いと思われがちですが以外や以外、実は鎧のしっかりした西洋人の細い髪の方がはるかに強いのです。パーマやヘアカラーは強い薬剤を使いますが日本と欧米ではその強さの基準にかなりの違いがあります。髪がバシバシになっちゃった・・・なんてこともよく聞く話です。********************ではここで問題!キューティクルは一体、何色なんでしょうか?答えは下のほうに!!********************家でのシャンプーのコツ先ずシャンプー前のすすぎですが、シャンプーを泡立てるために濡れればいいぐらいに思っていませんか?実は、脂の汚れを除いた60%~70%の埃などの汚れは、このすすぎでほとんどが取れてしまうんです。面倒がらずにこのシャンプー前のすすぎは念入りにしましょう。すすいだあとに今度はシャンプー。やさしくやさしく全体を泡で包むようにね。軽く流して2度目のシャンプー。サロンでのあのジグザグの指の動きを思い出して。爪は立てないで、指の腹で洗います。頭の皮をマッサージするように。血行が良くなって髪が元気になります。最後にまたすすぎです。これが意外と落とし穴。泡が消えても、もうしばらくしっかりめにすすぎましょう。頭皮にシャンプーが残っていると、フケや痒みの原因になります。これをアレルギーと勘違いしている人も以外に多いのです。耳の後ろや襟足はシャンプーの残りやすいところです。意識的にしっかりすすいでくださいね。・・・って本当にシャンプーの基本なんですがなんとなく毎日惰性で洗っていません?今日から、あなたのシャンプー、もう一度見直してみませんか?最近、リンスって言うことばは最近あまり見かけなくなりましたね。