明後日、私は仕事で京都へ行く。**********さて、チョーケイ患ってまともに走れてませんが、今日も走りました。走ろうがいつもと同じタイミングで痛みがやってきて、そこからは慎重にガマンの走り。痛みが酷くならないうちに切り上げた。昨日は念入りにストレッチとマッサージをしたんだけどな。チョーケイって、こんなに走れないもんだったっけ?休んでも治らないし、地道にやれることを続けていくしかないんだけど。走った後は録画の『筋肉体操』観ながら筋トレして、プロテイン摂取。写真は8月に撮ったヤツ。プレーンタイプの方が好き。こんなんでも走り続けるのって、とりあえずは以下の3つの理由なのかな。走る習慣をなくさない走り方を忘れない太らないでも、治った時に最低限の走力を維持しておきたい。12月の加古川マラソンで出来るだけ良い走りがしたい。記録については半分諦めてますが、楽しく走りたいもんね。54kgブログランキングに参加しています。押していただきますと、ハゲみになります。読者になる広告を非表示にする関連記事2018-09-06どこまで我慢すべきかどうも、あっくんです。台風21号の爪跡があちらこちらに。マイ...2018-09-032つのチョーケイ対策どうも、あっくんです。昨日の夜は涼しかったので、エアコン切...2018-09-02再始動/8月を振り返るどうも、あっくんです。10日のランオフを経て、9月から再始動...2018-09-01腸脛靭帯炎をどう克服するかどうも、あっくんです。嫁がこんなん貰ってきて、今日食べてい...2018-08-19川デートどうも、あっくんです。»プロフィールid:garajimajon前厄の2016年4月から走り始めて、本厄の2017年にマラソン挑戦を決意。3:06’55”(2019加古川マラソン)2018年1月1日『ちょっくら初マラソンでサブ4とってくるわ(仮)』から改題。10検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!garajimajonさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。