面倒くさがりな50代の女性が高級コスメを買う前にやるべきこと面倒くさがりな50代の女性が高級コスメを買う前にやるべきことサイトマップ湘南シンプルライフアラカン主婦蘭子、ミニマリスト生活へ。大好きな湘南で、本当に必要なものだけに囲まれて心豊かに暮らす日々を綴ります。オーガニックな生活のススメ巷は春〜ですが、息子も高校を卒業し朝早く起きてお弁当を用意することもなくなりました。素晴らし〜♪でも、このブログを読まれている方の中には、ワーキングマザーも多いにちがいありません。忙しい毎日、朝の身支度の時間に、ふと思うことありませんか?「男はいいよね〜」って。朝起きて、シャワー浴びて、フルメイクをして、髪型を整えて・・・・これだけやっても、全然美しくならないという事実(−_−;)なんだかね〜、お肌が疲れているんです。これは高級コスメをつけたところで、どうなるものではないのです。歳食った50代はつらいです。今日は、面倒くさがりな50代の女性が高級コスメを買う前にやるべきことについて考えてみました。超忙しい朝に、私が考えていたこと蘭子も、つい数年前まではワーキングマザーをしておりました。通勤時間片道1時間半・・・そのうち1時間は満員電車で立ちっぱなしという毎日でした。その頃、よく思っていたのは、「男はいいよね〜」ということ。男なら、朝起きて、ざっとシャワー浴びて、歯磨きして、頭髪整えて、着替えたら完了!!朝起きて、シャワー浴びて、化粧水叩き込んで、乳液つけて、それらが肌になじむまでのあいだに歯磨きして、肌が整ったら化粧下地(日焼け止め)塗って、ファンデーション塗って、眉毛書いて、アイライン引いて、アイカラー入れて、まつげをビューラーであげて、マスカラ塗って。家族が起き出す前に、先に朝ごはん食べて、食べたら口にリップを塗って。はい、やっと化粧完了。起きたてボサボサの髪の毛を整えて、着替えて、出かけるわけです。「息子を起こして、ゴハン与えて、」とかの手間が入っていたあの頃(蘭子、遠い目に...)。息子の部活の朝練とかがあると(お弁当2個持ち&朝食)、5時起きなのに、会社ギリギリになってしまうという状況でした。この歳で、会社に狙っている男がいるわけでもないのに)」の疑問をよく抱いておりました。フルメイク&髪型&ファッション→これだけやっても、まったく美しくならないという現実(−_−;)こんなに手間のかかる工程を毎日こなしていても、たいして美しくならない...わけですよ。1クリック!どうぞ、よろしくお願いします。これ私だけでなく、50代の女性全般に感じております。歳をくった女(わたし、蘭子)の目は厳しいざます。同年代の女性を、見ていて本当に残念に思います。「髪の毛クルクル巻いてるけど、地肌が見えてて痛々しい」こんなことをブログで書くと、またママ友が減りそうですが、かまいません。私は事実が言いたいのです。50代は、本質的なところに手間をかけないとダメみなさんは、同年代、もしくは少し年上なのに、自分より全然若々しい女性にダメ出しをされた経験はありますか?とても素敵な同年代の女友達(Y子)がいます。昔、働いていたS社の同期ですが、一旦出産で仕事を中断しましたが、その後復活。おしゃれな人なのですが、子育てがひと段落してからは、仕事もバリバリこなし、しかも会社のファッションリーダーとしても有名になってしまいました。働いていた頃ですが、そのY子と、40代前半の友人とわたし(当時46歳)の3人で旅行に行ったときのこと。ナチュラル志向のY子から、市販の生理用ナプキンがあまりよくないということを教わりました。そんなの知らないでずっと使っているけれど」あまりに無知な女、蘭子。「でも、布ナプキンだと毎日洗ったりするのが大変ですよね~」と、もう一人が。残業してどっぷり疲弊して帰ってきて、最後の力を振り絞って化粧を落としたら、もう気力も体力も残ってないし、ちまちまそんなモノ、洗えないわ。子は、ニコニコしながら、優しい声で、まったく押しつけがましくなく、サラっと言いました。「そうよね~、蘭子ちゃんたちは忙しいものね~。・・・確かに・・・、今の私の生活は、何かが間違っている。感覚的にそう思い、今でも忘れられない言葉です。美しくなりたい、シンプルに暮らしたい、上質な生活がしたい・・・そう、心の奥底で思っているにも拘らず、日々の生活に追われて、まったく自分にも家族にも手をかけられていない。今は、幸い時間もたっぷりあるので、いろいろ試してみようと取り組んでいることを書きますね。PMS対策*カフェインを取り過ぎない(コーヒー大好きなのですが、お水を飲む方にシフト)→【水を飲む効用】きれいな50代になるために必要なこと*糖分を取らない(砂糖を使わない)→食のシンプルライフ化。最近、髪の毛のコシがなくなってきたためか、生え際が立ち上がらず、いつもペシャッとした印象になりがち。髪の毛が減っているのか、抜け毛も心配です。*湯シャン(湯シャン歴の長い友人に教わり中)*シャンプーを変える(参考:シャンプー解析ドットコム)私が、今まで何も考えずに使っていた某メーカーのピンクのボトルのシャンプーは最低な評価でした。いつも髪の毛がうまくまとまらずシャンプー選びに苦労しておりました。働いていた頃に健康診断で指摘されたのは肝脂肪...。その診断に病院で思わず、「それって、フォアグラのことですよね?」って、先生に聞いてしまった私。勤めを辞めてからは少し痩せたものの、また太ってきているし、なにより食べるのも飲むのも大好きなので、節制は必須。正しい知識も必須なのです!夫婦で飲んで食べていたら→【夫が痛風になりました】原因は飲酒だと思います。病院で診断されるまでもなく、ググると情報は、たくさん出てきます。胡散臭いものから信憑性のあるものまで玉石混交ですが、しかし、こういった情報は、信じるか信じないかではなく、自分に合っているかどうかだと思います。パワーのある食材を摂るということ→心が満たされていないと食べすぎる~食生活の質を上げるススメ経皮毒とは私たちが外界から物質を取り入れる経路は3つあります。より取り入れる「経気道吸収」、そして皮膚から吸収される「経皮吸収」です。経皮毒は、皮膚からの経皮吸収を通じて、有害な化学物質を体内に取り入れてしまうことをいいます。2005年に竹内久米司氏が、書籍で経皮毒という言葉を使ったことが最初と言われています。私自身は、デマとか真実とか、そこに興味はありません。そもそも、個体差があるのに、すべての人に同じように効果が出るわけではありません。「これ良さそう」、「自分に合ってるかも(必要)」と思ったら、自分の身体で人体実験をするしかありません。情報ソースの信憑性ばかりを気にして「そんなの信じてるの?」とやたら議論を好む人は、自分の目利きに自信がない人なのではないかと思います。ふだんからオーガニック、ナチュラル志向の「経皮毒はある」派の友人たちは、湯シャンだけじゃなくて、普段からいろいろ気を使っているようです。白髪染めなどのヘアカラーもしかり。食生活については、気を使っています。この友人たち、年齢のわりに見た目が若いし髪もフサフサです。この先もっと差がつくような気がします。高級コスメを買う前に、50代がやるべきこととは?若い頃は、無添加・オーガニック志向の生活に変えても、目に見える(実感できる)効果がないように感じるかもしれません。いうと、若いために元々の自然治癒力や身体の力があるから。歳をとると違うのです。身体に悪いモノを摂り続けている人と、そうでない人の老化の具合は、圧倒的に違ってきます。「毛穴が小さくなる美容液」、「肌が白く透き通る化粧水」などを始め、50代くらいになると経済力にものを言わせて高級コスメをずらりと揃えがちです。生活の根本から変えることを始めたほうがいいということなのです。美人は1日にして成らず!一番大切なのは、「他人の評価」や「ネットでの評価」に惑わされるのではなく、自分の頭で考えるということ。自分の身体で試してみて、自分に合うか合わないかの判断をするということ。子の言葉から学んだこととは、こういうことなのです。2-in-1(7390)】に当選しました。2-in-1(7390)】に当選しました。2-in-1(7390)のモニターになんと当選し!約1か月使用体験してみました。...記事を読む人のご縁について人のご縁について2019/10/2050代からのシンプルライフ人との出会いは本当にご縁だと思うのですが、人との別れも、「その時」が来たことによって終わるご縁だと思うのです。今日は、「人のご縁」について感じたことを書きます。...記事を読む50代主婦、「ZOZOSUIT」で自分にピッタリ?の服を買ってみました。50代主婦、「ZOZOSUIT」で自分にピッタリ?の服を買ってみました。...記事を読む50代主婦「お金がない」という口ぐせをやめる5つのステップ50代主婦「お金がない」という口ぐせをやめる5つのステップ2018/09/2050代からのシンプルライフいつも「お金がない」が口ぐせの友人がいます。【2018年後半の過ごし方】アラフィフが考える抱負の叶え方2018/08/0850代からのシンプルライフあっという間に梅雨が明けたと思ったら台風が続々やってきて、そして今年の2/3も終わりそうですね。ファッション今日からもう8月。この夏のうちに、一度秋冬のワードローブをしっかり見直す日を作ることをおすすめします。ファッションメリハリのない体型、個性のない無難なファッション~50代の主婦は悩みます。これ、なんといっても『ダサく』なりがちだから。ファッション日々、『在りたい私、なりたい私』を追求している私。はいっても日々の暮らしは、いきなり目標値まで達している訳では在りません。就職してから30年、長年、主夫だった夫が就職し初めての専業主婦になって「人生リセット」。生活のベースである「家」と「からだ」を整え、自分らしくやりたいことを実現していこうと日々奮闘中。情報を発信していきます。⇒もっと詳しい自己紹介はこちら蘭子宛メッセージを送るこのブログはリンクフリーです。蘭子へのご質問、ご感想をお待ちしています♪メッセージはこちらまで最近の投稿60代、断捨離が続かない理由おひしぶりのブログ更新です。2-in-1(7390)】に当選しました。テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じますHOMEPREVNEXTTOPMENU。