自宅でできる簡単エクササイズ動画!1日6種目、体力レベルに合わせてご自宅で行って頂けます。運動時間&休息時間をタイマーにて表示してありますので、動画を途中で止める手間も無く、流しっぱなしでトレーニングできます!1月中は店舗改装工事のためCOUGSでのトレーニングが一時中断してしまい会員の皆様には大変ご迷惑をお掛けいたします。0797-23-5580※トレーニング指導中は電話に出られない場合がございますのでご了承下さい。