佑奈(保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ高齢者がかかる病気というイメージが強い「骨粗鬆症(こつそしょうしょう)」。骨粗鬆症は加齢によって発症率が高くなる病気ですが、実は、若い世代でも骨粗鬆症を発症することがあります。どんなことが原因で骨粗鬆症が引き起こされるのか、見ていきましょう。そもそも骨粗鬆症って?骨粗鬆症とは、骨の強さ(骨強度)が低下して骨折しやすい状態になる病気のことです。骨強度は、骨の容積当たりの骨量(骨塩量)を示す「骨密度」と、骨の質を表わす「骨質」の2つによって決まっています。このうちのどちらか一方、あるいは両方が低下することで骨強度が低下し、成人若年(20~44歳)の70%未満であるときに、骨粗鬆症と診断されます(※)。骨強度の低下はなぜ起こるのでしょうか?実は、骨強度の低下は骨の新陳代謝(リモデリング)と大きく関係しています。骨の新陳代謝とは、古くなった骨が破壊され(骨吸収)、新しい骨が作られる骨形成が繰り返されることを指します。通常は、骨吸収と骨形成がバランスよく行われていますが、何らかの原因によってこの新陳代謝のバランスが崩れて骨吸収が進むと、骨強度が低下し、骨粗鬆症が引きおこされてしまいます。どのようなことが骨粗鬆症の原因となるのでしょう?次から説明していきます。閉経、遺伝的な要因などによって骨密度が低下して発症するタイプ。ひとつが膠原病やリウマチなどの病気、薬(ステロイドなど)、栄養障害などが影響して発症するタイプ。生活習慣病が原因となることもあります。昨今のヨガブームにより、趣味としてヨガを楽しまれている方も多いのではないでしょうか。睡眠の悩みと聞くと、多くの方が思い浮かべるのは「不眠症」でしょう。このような経験、どなたも一度はあるでしょう。婚活、妊活、終活など、最近は「〇活」というコトバがよく使われています。「失神」と「睡眠」の違い、見た目ではなにがどう違うのか、わかりませんよね。現在日本は、誰も経験したことがない超高齢社会に突入しています。誰だって年はとるものです。そんな話を耳にしたことはありませんか。高齢者がかかる病気というイメージが強い「骨粗鬆症(こつそしょうしょう)」。