カウンセラー画家上杉めいですモラハラ被害者によくありがちな大失敗について書いていく。これを読めば「何にでも感化されてメンタルボロボロ」になることが防げますしあまり回り道せずに自分を取り戻す手助けにもなります。私自身めちゃくちゃに自己啓発本を読み漁っていたからです。何十年もあちこちの図書館のすべての「自己啓発本」を読み漁ったといっても過言ではありません。その中で「1つしか救われた経験がない」んです。その時の私の真綿で首を絞められるような苦しさを救ってくれた言葉はたった一言だけでした。数々の自己啓発本は私の心の傷を深めただけでした。「夫の不機嫌は夫の責任」モラハラ被害者のあるあるとしてマインドコントロールからすべて自分が悪いと思い込み自己肯定感もあまりにも低すぎて「自己啓発に躍起になる」ことがありますよね。それはモラハラの性質マインドコントロールを伴う支配なので無理もないことなのですがどこかに救いを求めて自分さえ努力すれば自分さえ代わりさえすればなんとか普通の幸せな家庭になる子供が幸せになる夫に喜んでもらえると躍起になります。それには自己啓発にがぴったりです。自分の趣味にお金をかけたら夫に何を言われるかわからない自分はお金をかける人間に値しないまた罪悪感を背負ってしまうところから、私のようにお金のかからない図書館に入り浸ること立ち読みすることが多いのではないでしょうか?そんな一縷の望みを見出して這うようにして行ってメモまでとって読み漁っている自己啓発本なのですが大変心苦しいのですがモラハラの治療にはなりませんほんの一時、元気が出たってテンションが上がったってモラハラ夫によってあなたの力は全て吸い取られてしまいます。モラハラ被害は普通の家庭での普通の世界での出来事ではありません。どんなに頑張ったってどんなにあなたがいい人になったってどんなにあなたが笑顔でいようともどんなにあなたが澄んだ女神のような心でも慈悲の心でいっぱいになったって全てのことに感謝を込めたって小さなことに幸せを見つけようとしたってことごとく失敗してきませんでしたか?結果はそういうことです。自己啓発本で歌われているのは全て、普通の世界で生きている普通の環境へいる人たちへ向けてなんです。モラハラ環境は普通の世の摂理が通用する世界ではないのですこれは事実の出来事に基づいた事実です。傷つけてごめんなさいね。泣きたくなりますよね。本当なんです自己啓発本を読むのはモラハラ加害から抜けた後で良いのですモラハラ被害者に言いたいことはとにかくモラハラ加害者の前から逃げたほうが良いということです。あなたは悪くないのですが逃げるのは卑怯なんて思わず逃げてもいいのです。自分を守る権利はあなたにはあります。人間扱いされることは当たり前のことです嫌なことの意思表示をする権利もあるのですがモラハラ館では許されないこと、そしてさらに深みにハマることになってしまいますから。落ち込まないで下さい私はモラハラ被害から逃げて新たに心理学や世のことを勉強し始めたのですがそこでは大変勉強になる本もたくさんあります。自分がこんな嫌な目に遭うことが理不尽でしょうがなかったのですがやはり、自分の環境そして出来事には全て学びが隠されています。言って「モラハラ加害者」を許すなんて心境には到底ならないと思います。それだけの理不尽と悲しみを受けてきた証拠です。いつか、心の回復とともにモラハラ加害者のことに関心がなくなるそれがあなたにできる最善の策ではないかと思いますところでモラハラ被害から学べることは?たくさんあります。この世界に悪は存在しないと思っていました。人を殺すような犯罪者にもその状況に至った環境があり悪の心だけでなく両親も存在していると思っていました今はそんなことはないと体験してわかっています。どんなに良い人のように見えてどんなに疲れてようと人にしていいこと、悪いことがわからず全てを他人の責任だと思い込み罪をなすりつける卑怯な人は実際存在します。その人は羊の皮をかぶった狼だということも。他に学んだことといえば自分で起業して生きていく道があるということです。何も嫌なことを歯を食いしばって人に馬鹿にされながら下手に見られて使われる道を選ぶことはないということです。私はいつも自己肯定感が低く自分の力をみくびっていました。何もできない、弱い、惨めな能力のない人間だと思い込んでいました。それも環境を変え、付き合う人を変えていけば変えていけますマインドセット、セルフイメージの上げ方を説明すると人は周りからの評価によってピグマリオン効果でセルフイメージが上がる。いいのは環境を変えることなのですがめんどくさいので端折りますね。詳細はこちらに書いてあるので時間があったら見てくださいコップの中のノミの話では私これから「画家とカウンセラー」という職業で生きていくことでモラハラ被害にあっている人の道標になることができると思うのでどうか見ていてくださいね長々としちゃいましたあ私が唯一自己啓発本で救われた言葉なのですがそれは「夫の不機嫌は夫の責任」という言葉です。心がふっと軽くなり視界が晴れましたよ。読んでくださり、本当にありがとうございます。被害に遭われている方の心にとどきますように。トラックバックこの記事へのコメントはありません。トラックバックURLこの記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。