12年間の専業主婦生活から抜け出しました。厚揚げと豚肉の生姜味噌炒め2018-07-19厚揚げと豚肉の生姜味噌炒めおかず・ごはん今週は献立をいくつか事前に決めていました。そのため、休み明けの火曜日は仕事をしていても「晩ごはん何にしよう?」と悩むこともなく、すんなり晩ごはん作りに取り掛かることができました。暑い日が続いているため、火曜日はシーツを洗い部屋干ししました。夏はいつもこんな感じでシーツを干しています。暑い日はこうやって干すと、部屋が涼しくなるし、陽射しも遮ることができるし、シーツもあっという間に乾くんですよね。一石三鳥です(笑)厚揚げと豚肉の生姜味噌炒め楽天レシピを参考にさせていただきました。レシピは下にあります。合わせ調味料の生姜汁は、チューブのすりおろし生姜を多めに入れて、少量水を加えました。ピーマンも入れるようになっていましたが、ピーマンは買わなかったため、代わりに人参を入れてつくりました。食べやすい味で、ご飯がすすみます!暑い日でもしっかりお肉や野菜を食べないといけませんね。ごはんネギ入り卵焼きも作りました。旦那も息子も水分を摂りすぎていて、あまりご飯が欲しくないと言っていました。水分も飲みすぎると夏バテしてしまいます。冷たい飲み物は吸収されづらいので、暑くてもできるだけ温かい飲み物を飲んだほうがいいようです。私は常に作業机の隅にレモン湯を置いて、こまめに飲むようにしています。夏バテするとしんどいので、今年は夏バテしないよう気をつけたいです。高校生の息子の3人家族です。引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。