【2018年後半の過ごし方】アラフィフが考える抱負の叶え方サイトマップ湘南シンプルライフアラカン主婦蘭子、ミニマリスト生活へ。大好きな湘南で、本当に必要なものだけに囲まれて心豊かに暮らす日々を綴ります。2019/06/0550代からのシンプルライフあっという間に梅雨が明けたと思ったら台風が続々やってきて、そして今年の2/3も終わりそうですね。2018年、どんだけ早いねん!って感じですが、人生半ばのアラフィフ世代は、ややもすると気がつかないうちに1年が経ってしまいます。本当に1年、いや1日1日をどうやって過ごすかが、結構大事だと痛感する今日この頃。今日は、貴重なこの1年の後半戦の過ごし方について書きたいと思います。アラフィフが考える、2018年抱負の叶え方と言っても、私は運気が読めるわけでもインスピレーションが降りてくるわけでもないのですが、気を抜いているとあっと言う間に年の暮れなんてことにもなりかねないので、気づいたこのタイミングで、私の視点でお伝えさせていただこうかな、と。みなさんは、今年のお正月に「抱負」とか決めました?そして、それっていい感じに進んでいますか?予定通りの人。そんなの忘れちゃった人・・・まぁ両方いるでしょうけれど(笑)。抱負って、大体が「けっこう高いハードル」だったりしませんか?となると、実現させる(「させる」←もうここでかなり他人事な表現)けっこう無理な話だったりしません?ある意味、簡単にはできないことだから、わざわざ「今年の抱負」というように意識するわけなので。「今夜はラーメンにしよう!」なんていうのを抱負にしたりしませんよね。叶えたいと思うことだから抱負にするのであれば、やっぱり叶えてしまいましょうよ。叶え方のひとつで、私なりに意識していることで効果あるな~と思っていることをみなさんに教えます。今までやったことのないことをする目的や夢を叶えようとする時に、意識するといいことがあるのですよ。それは、「今までやったことないことをする」ということ。「自分の選択基準」の結果の表れです。自分なりの考え方の末、いまの自分がいる。自分なりの好き嫌いを選択してきたから、いまの自分がいる...ということ。抱負として掲げるほど叶えたいことがある、ということは「今まで通りのやり方では実現するのはちょっと難しい」と、実は思っているわけです。『今までやったことないこと』を、取り入れなきゃいけない、あえてやらなければいけない時期に来ているということだと思うのです。『今の自分には実現不可能かもしれない』とか『それって違う!』とかを心の奥底では感じているけれど、あえてしなければならない時期なのですよ。言い換えると、今まで居心地の良かった「コンフォートゾーン(ぬるま湯)」から抜け出すことが必要なのです。自分のコンフォートゾーンから抜け出す人って誰でも楽したい生き物だから、放っておくと、楽をします。変化したり今までと違うことをすれば、ルーティーンから外れるし、場合によっては周囲から猛反対にあったりするので、「わざわざそんなことしなくてもいいわ」って、元通りのフレームに収まってしまう。自分でも苦しくなくて周囲の人からも何も文句言われない状況、自分と同じレベル(同じような価値観)の人たちに囲まれて苦にならない、または自分が自分らしくて楽な状況...これを「コンフォートゾーン(ぬるま湯)」と言います。それもそれで楽しければよいのでしょうけれど。今年のお正月に抱負を語ったり、人生の目的を掲げているのであれば、「今が一番楽しいの~!」なんてお気楽に言っていて、それが叶えられると思います?例えばダイエットだってそうでしょう?「痩せたいけれど、我慢するとストレスだからちょっとだけ食べちゃおう!」とか「運動は向いていないからやらないことにしよう」とか、いつまでもぬるま湯に浸かっていちゃダメなわけですよ。負荷をかけないと、人って変化するのは無理なのです。頑張って勉強したから憧れの高校に入学できた!のように、自分の限界を超えることをしていかないとダメ。ここでただ今までの延長線上でがんばって限界を超えようとしても、やはりそれは延長線上の現実にしかなりません。「それって違うかも・・・って思っていることをする」など、取り入れてみるといいと思うのです。いう私も、40代後半であえて初転職に挑戦した身。「今の人間関係も悪いわけじゃない」という生ぬるいお湯から抜け出して、あえて英語の世界に飛び込んでみる、できなかった営業もやってみるという「それまでの自分には無理!」を取り入れた結果で手に入れたわけです。アラフィフのみなさん、お正月からあっという間に8月になってしまったように、ここで意識しないと、またな~んにも変化のないまま、「え?もう大晦日なん??????」ってことになりますよ!ここでちょっと自分に負荷をかけて、コンフォートゾーンを抜け出てみるの、オススメです。2-in-1(7390)】に当選しました。2-in-1(7390)】に当選しました。2-in-1(7390)のモニターになんと当選し!約1か月使用体験してみました。...記事を読む人のご縁について人のご縁について2019/10/2050代からのシンプルライフ人との出会いは本当にご縁だと思うのですが、人との別れも、「その時」が来たことによって終わるご縁だと思うのです。今日は、「人のご縁」について感じたことを書きます。...記事を読む50代主婦、「ZOZOSUIT」で自分にピッタリ?の服を買ってみました。50代主婦、「ZOZOSUIT」で自分にピッタリ?の服を買ってみました。...記事を読む50代主婦「お金がない」という口ぐせをやめる5つのステップ50代主婦「お金がない」という口ぐせをやめる5つのステップ2018/09/2050代からのシンプルライフいつも「お金がない」が口ぐせの友人がいます。ファッション今日からもう8月。この夏のうちに、一度秋冬のワードローブをしっかり見直す日を作ることをおすすめします。50代からのシンプルライフメリハリのない体型、個性のない無難なファッション~50代の主婦は悩みます。これ、なんといっても『ダサく』なりがちだから。ファッション日々、『在りたい私、なりたい私』を追求している私。はいっても日々の暮らしは、いきなり目標値まで達している訳では在りません。家事のお役立ち情報1月の後半に入りましたね。就職してから30年、長年、主夫だった夫が就職し初めての専業主婦になって「人生リセット」。生活のベースである「家」と「からだ」を整え、自分らしくやりたいことを実現していこうと日々奮闘中。情報を発信していきます。⇒もっと詳しい自己紹介はこちら蘭子宛メッセージを送るこのブログはリンクフリーです。蘭子へのご質問、ご感想をお待ちしています♪メッセージはこちらまで最近の投稿60代、断捨離が続かない理由おひしぶりのブログ更新です。2-in-1(7390)】に当選しました。テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じますHOMEPREVNEXTTOPMENU。