家族、生徒、子どもと自分自身と心地よい関係になるキッカケが「マインドフルラーニング」2024年06月25日コラム2ヶ月ぶりに北海道上川町の層雲峡に来ています。路線バスに乗って移動をしていると、段々と変わる景色と国立公園内の緑深さに目を見張り、視線が手元のスマホから自然に外に向く感じ。「やっぱり自然が好き」という感覚を思い出します。到着早々、小雨の中バス停まで車で迎えに来てくれた中等部チューターのなっちゃん、寮に到着すると「有希子さーん!」とHugをしにきてくれる中学男子。食堂は横一列になって生徒とチューターと並び、ワイワイ話しながら夕飯をいただく。大きな家族に帰ってきた気持ちになり、自然に元気が湧いてきました。夜は月1度の学習スタイルコーチ向けの勉強会でした。日々の生活の中でどう試行錯誤・応用するか。綺麗な話だけでなく、失敗や葛藤も含めてその様子を「マインドフルラーニング」という切り口でシェアをする時間です。自分のパターンを知ったことで行動を変えていく、リフレクションをすることで自分自身を大切にする、そんなことがイメージできました。「アウトプットを聞いてもらうことに意味がある」という感想が出てきて最後に目を閉じた時には、登壇者と参加者、主催者が一体となって繋がっている様子がイメージできました。それは、自分を中心にして周りと心地の良い関係を築く体験でもあり、この時間自体も日々に活かしてもらえるように感じています。