基本に、食事のバランスを。※運動との併用で、自立した日常生活を送る上で必要な筋肉や筋力の低下抑制に役立つダイエットにも最適筋肉量を維持したまま、体脂肪を減らすことができます。筋肉を保持して代謝の良い身体作りをサポートします。ない人の筋肉でさえ減少を抑制することが可能です運動ができなくなった寝たきりで運動ができないまずは、今ある筋肉を減らさないよう始めましょう!!HMBとは筋肉の分解抑制、筋肉の合成促進に効果があります。プロテインやアミノ酸は分解してしまった筋肉の回復に役立ち、HMBはダイレクトに筋肉代謝にアプローチし、そもそも筋肉を減らしません。寝たきりの病床患者に2週間摂取させて筋量低下を防いだ研究結果もあります。当商品では、HMBカルシウムよりも吸収速度が速いHMB遊離酸を使用しています。(筋肉分解抑制)大人のHMBゼリーなら1日たった1本で筋肉の減少を抑制します。効果を上げるためには、運動と栄養のある食事をしたうえで、不足しがちなたんぱく質を最後まで分解された状態で摂取できるようになります。筋量アップで基礎代謝が上がることにより脂肪燃焼が促され体重減少が期待される。関節の損傷ではない場合、筋量アップにより関節の安定性が上がり痛みの減少になる。筋損傷に対しての効果は、長期的に摂取することで回復や筋量の増加がみられる。筋肉の疲労回復HMB摂取と運動により筋再生が促進される、筋機能の低下などの障害を引き起こす線維化を抑制することで筋肉の損傷や、筋疲労に対しても効果がある。筋肉に変えるプロテインは筋肉の素材、HMBは筋肉の増減を司るもの。筋肉に代わる栄養素も摂取したうえで筋肉に変えてくれる効果がある。筋肉がつきやすくなる運動前に摂取することで筋肥大効果があり、HMB遊離酸を使用している為、HMBの含有量が高く吸収速度も約30分と速いのが特徴です。運動前の摂取は、トレーニング中の筋肉分解を抑制し、筋損傷のダメージを抑えることにより筋肥大の効果がみられます。運動中から後の摂取は、タンパク質合成を効率よくできます。回復や筋肉痛の軽減になります。