暑さはだいぶやわらいできましたが、まだ暑い日もありますね。夏の疲れをひきずっている方も多いかもしれません。秋は、五臓の肺(金)をいたわる季節ですが、肺を育てる脾(土)の養生も大切です。夏の土用の時期から脾をいためて、そのまま秋に突入してしまうと、肌荒れや呼吸器の疾患、息切れ、疲れなどがでやすくなってしまいます。&n薬膳ー食材・レシピ2022.08.23身体の自然治癒力をひきだす!こんにちは。お久しぶりブログにまたなってしまいましたが私はとても元気です!!一昨日も大阪で四柱推命講座を行ってきました。この夏は、本の原稿修正や決算期も重なり、毎日がバタバタでお盆休みもなくブログを書く余裕がありませんでした。私より何倍も忙しい方でも、いろいろ役立つ発信をまめにされている方も沢山いますので、私もがんばらなくては!と思っています薬膳ー食材・レシピ2022.01.14免疫力UPは食養生でこんばんは。