2020.08.29こんにちはTOMOです!僕みたいに会社に行きたくないサラリーマンに向けて、少しでも気持ちが前向きになる発想法を考えました。目次サラリーマンなんて会社辞める事しか考えてないなんで会社に行きたくないのか考えるどうすれば前向きに会社に行ける様になるのか"嫌"という判断にまで踏み込まない気持ちを整理する時間を作る"脳内変換"で会社に向かうモチベーションを変えてしまう発信するという目的にすり替えるもし職場の誰かに知られてしまったらまとめ~感情のコントロールとリリース~サラリーマンなんて会社辞める事しか考えてないそもそもサラリーマンなんてこんなもんです。辞める事しか考えてません。そこは割り切って堂々としてましょう!みんな満足して働いてるのに自分だけがおかしいのかな?弱いのかな?ダメなのかな?なんて思う必要はありません!違いはいつ、どうやって辞めたろうかだけで、みんな辞める事しか考えてません!なんで会社に行きたくないのか考える会社に行きたくない理由なんて至ってシンプルです1仕事そのものが嫌2仕事を取り巻く人間関係が嫌もう100%このどちらか、もしくは両方しかありません。会社に仕事をしに行ってる以上どちらも切り離せないものですよね。どちらかを切り離した瞬間に本質的にそれは「仕事」じゃなくなってしまいます。すれば前向きに会社に行ける様になるのか嫌だと思っている原因との付き合い方を変えるしかありません。嫌な仕事もクソみたいな上司も僕らがどれだけ願っても何も変わってはくれません。僕ら自身が嫌な仕事やムカつく上司への向き合い方を変えるしかないです。これが一番簡単で現実的です。"嫌"という判断にまで踏み込まないちょっとだけ仏教的な話をします。仏教ではそもそも生きてること自体が苦難であると説いています。そんな苦難に満ちた人生をラクに苦しまずに生きていくにはどうすればいいのか。その解の一つが、自分の身に起きた状況をあるがままにまず「受け入れる」ことと、一方でそれに対する「判断を切り離す」ことだと説いています。うまくいかない仕事に対して、現状をしっかりと「受け入れる」ことはするけど、それに対して「自分に合ってないから」とか「自分がダメだから」という余計な「判断」を付け加えないと言う事です。確かに判断を付け加えた瞬間に、マイナスの原因を自分に求めますよね。なるともう仕事なんてやればやるだけ自己否定の連発で何も楽しくないまさに生き地獄です。気持ちを整理する時間を作る一日に一回は自分の気持ちを整理する時間があると気持ちが和らぎます。何に苦しんでいるのか、何に悩んでいるのか。紙に書き出してもいいし、瞑想もいいですね。ヴィパッサナー瞑想なんかは気持ちの整理や苦難と向き合う為の方法の一つとしてはおすすめです。訓練は要りますが、毎晩寝る前にやると気持ちの整理ができていいですよ!"脳内変換"で会社に向かうモチベーションを変えてしまうそもそも「仕事そのもの」が純粋に楽しくてしょうがない人なんているんでしょうか?僕の周りに関して言えば全くいないことも無いですが、基本的に頭のねじがぶっ飛んだ奇人変人です。(サラリーマン的にはこう言う人材が向いてそうですが)とにかく、仕事とか人間関係そのものに価値が見いだせないんだから、もういっそ会社に仕事しに行くと思わないのが良いです。「会社には仕事とかいう作業もするけど、ネタ集めついでに金もらいに行ってる」と脳内変換しました。すると嫌な仕事や人間関係がすべて「ネタ」に変換されるんですクソ上司・先輩にマウント取られてムカついても、やる意味が分からない無駄作業に延々追われても、いつか(本当に書くかどうかは別として)【今すぐ辞めるべき!クソッタレ大企業の裏側】とかで1本記事書いたろ!とか考えるとちょっとワクワクします!別にブログじゃなくてもTwitterならだれでも簡単に始められます。公開ツイートにすると誰が見てるかわからないスリルが逆に癖になります。大丈夫!仮にTwitterなんかで多少バズっても会社の人に知られる心配など不要です。僕が仕事が嫌すぎて妻に助けを求めてしまったツイートが軽くバズりましたが友達はおろか妻本人すらその事実を知りませんでした。本気で会社を辞めようと考えている件1今回は子育て全く関係ないです。今少しだけ冷静になれているので、できるだけ早くこの気持ちをすぐに文章にしなければと思い筆をとっています。嫌な感情とどう向き合うかこれだけです。嫌な仕事を好きになれるのが一番ですが、好きになれないと思ってるから苦しんでるんですよね?残念ながら周りに変化を求めるのは不毛です。自分自身で向き合い方を見直してみる。自分なりに再定義する。リリース=どこかに発信・発散する。その為にも自分自身に新しい要素を取り入れることはおススメです!(例えばブログ、Twitter、ほかの趣味や活動なんでもいいです!)こういう新しい要素は感情との付き合い方を変えるきっかけをくれることが多々あります。今日は朝にやってはいけない時間の使い方です。実は前にお父さん向けに朝活のススメという記事を書きました。↓は僕の転職日記です。転職エージェント・転職サ...パパのひとりごとパパこそ勉強!パパの勉強の心得と正しい勉強法を紹介!忙しいお父さんこそ新しいことを勉強してみませんか?パパの勉強の心得と、効率の良い勉強方法を紹介します。いくら...パパのひとりごと黄昏泣きを攻略!我が家の対策を紹介!世のお父さんお母さんにとって育児の中での悩みのタネの一つが、夕方子どもが突然泣き出す謎現象、黄昏(たそがれ)泣きだと思います。うちのお嬢もご多分に漏れず、毎日夕方6時頃に黄昏泣きが発動します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。趣味は音楽(聴く・歌う・演奏)、スポーツ、読書、映画、プログラミング自分と同じ子育て世代パパさん・ママさんに向けて共感してもらえるような記事作りを目指します。==========================ランキングサイトに登録しています。Reserved.タイトルとURLをコピーしました。