先日、何年か振りにインフルエンザの予防接種、、、してきました。)夏に二の腕体操しなきゃ!!と、思っていたのですが、そのまま放置。続けられる体操、探してみました。ありました!!腕を後ろに伸ばし、少し上げた状態で手のひらを回転させる(ばいばいする感じ)。こんな簡単な事ならできそうじゃないですか!この体操、他にも背中がすっきりする。毎日30回、がんばります!二の腕が太くなる原因は腋のリンパのつまりもあります。心よりご来店お待ちしております。西幸店TEL:0532-39-7155ご予約はお電話又はこちらからお願いします。