目が疲れて、肩がバキバキ。ひどい肩こりと頭痛に長年悩まされている方多いのではないでしょうか。今回は、ガンコな肩こりが楽になった眼精疲労に効くツボをまとめてみましたのでご紹介します。[...]続きを読む眼精疲労回復に温・冷パック2018年1月23日20065PV眼精疲労回復みなさん、「目」疲れてませんか。そんな疲れ目さんにお家で簡単にできる温・冷パックをご紹介します。目を温めると目の周りの血管がゆるんで血行がよくなり疲れがほぐれます。