出来ない過程を、成長の過程を、たのしむ。9/01思うこと2024年9月1日ホームBLOG思うこと出来ない過程を、成長の過程を、たのしむ。ストレスを溜めないのがいちばん私って、できないことがあると、すごくすごく、ストレスに感じちゃうの。今ハマっているバチャータダンス。習いたての頃は、バチャータダンスのコツがうまく掴めなくって、すごくストレスだった。身体の動かし方とかリズムの取り方とかは、もう学んでいて、だから、バチャータダンスも私は踊れる。いう変な自信もあったからなのかも。自分をすぐ、嫌いになるの。今思えば、初心者なんだから、できなくても仕方ないんだけど。できないと、不機嫌に私って、つまづくと、すぐに不機嫌になっちゃうんだよね。笑バチャータができないときも、そうだった。先生が丁寧に教えてくれている間も、私の表情は笑顔ゼロで、ただただ、できない自分にムカついているの。変な心配をさせちゃってたかもしれない。少なくとも、相手は気持ちよく思わないよね。結果として、私にいいことは、返ってこない。ストレスを感じていると、上達も遅いの。ストレス状態では、脳も身体もうまく働かなくて、なかなか吸収できない。なるとまた、できない自分にストレスを感じちゃって、これはもう、負の連鎖が始まっちゃうよね。できない過程を、楽しむできなくいとしても、ストレスに思わないことが一番なんだ。最近は自分に、ストレスを与えないように気をつけてるの。「あ、私、こんなふうに間違えちゃった。エヘ」みたいな感じで、できない過程も、楽しむ。友達が、同じ間違えをしたら。私はどんなふうに反応して、場を盛り上げようとするだろうか?って、考えるようにしてるの。どんなときも、笑顔ですぐに不機嫌になっちゃうのが、私のまだまだ、弱いところ。ストレスに感じないようにする。負けず嫌いの私からすると、結構難しい課題なんだけど、でも、ストレスに感じて、いいことは、1つもないよね。肩の力を抜いて、自分のできないことをは素直に受け入れて、笑い飛ばして、そして素直に、アドバイスを聞いて練習する。していくことで、ちゃんと成長できていくし、その成長過程についても、もっと楽しんでいきたい。何かができるようになることって、とてつもない喜びで、できないことがあること自体が、悪いことじゃ、ないもんね。笑顔な自分で、乗り越えていきたいって、思うの。shareURLをコピーしました!マルタの生活って、どんな感じ?不便?安全?日本と比べてフェリーで『ブルーラグーンinコミノ島』へ。一人で抱えなくていい。年齢は、ジャストナンバー。30代だけど、年齢で判断されたくない2024年10月12日マルタでの新しい、フラットメイトとの生活。交友関係は、成長とともに、変わる。外国人はどうして、英語が上手なの?日本人は落ち込む必要はない2024年9月14日イイ女は、男性のことなんてどうでもいい。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。(マルタ生活BLOG)閉じる。