Cranio・Bioそこにいること自分自身のフェルトセンス(体性感覚)を高めたくてフォーカシングのセッションを受けています。セラピー受けながら学んでるって感じなんだけど、やっぱり経験することってほんとうに大事だなぁと思います。気づきも深まるものだなぁと思います。先生の話によると世の中にはざっと200種類くらいのセラピーがあるそうです。驚!(身体に働きかけるもの、心に働きかけるもの、全部あわせてです)心に働きかけるもののなかで身体に意識を向ける方法をとるのはフォーカシングだけなんだとか。フェルトセンス=(まだ言葉やイメージならない身体のなかにある「気になる感じ」)は、フォーカシングという心理療法のプロセスの中で使われるものなんだけどこのフェルトセンス、クラニオワークととてもとても相性が良いのです♡クラニオのセッションでは直接的にフォーカシングの手法をとることはないけれど、フェルトセンスを使ってクライアントと施術者が一緒にその変化の様子を辿っていくことがあります。解決方法はスピリチュアルにある。この言葉どおりのことが(余計、意味がわからなくなる?笑)このリアルな身体のなかでいまこの瞬間に起こっているのをクラニオワークで何度も体験しています。何よりも先人達が作り出した数々の技法ってほんとうにありがたい♡と思います。「テクニックではなく、ただそこにいること」なんだと先生は言ってました。(クラニオと同じ♡)どんなあり方でそこにいるか。セルフも含めてセラピーの手法はたくさんあるけれど、フォーカシングを学んでいると癒しにはウォッチャー(観る人)の存在が必要でそのウォッチャーのあり方がとても大事。ことがよ〜くわかります。道はまだまだ長そうです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るΔ(残2名)インド占星術講座インド占星術講座・その2Instagramへお気軽にお問合せください。