桜も満開となり花粉症の季節がやってまいりました。目が異常に痒くなる症状に悩まされていました。サプリメントを積極的に活用する人が増えてきました。一方で、サプリメントに懐疑的な人も多いですね。本当に効果があるかどうか疑問に思うのでしょう。恥ずかしながら、私は糖質制限を始めた頃、「糖質さえ摂らなければ何を食べても良い」と考えていました。チーズは小腹が空いた時に制限なく食べナッツは植物油と食塩を使用した物を好んで食べていました。見た目だけでは分からない。今日は加工食品で不健康になる理由です。私の実家は昔から外食やコンビニが大好きで今でも家に行くとコンビニのおむすびやらパンが必ず置いてあります。「コンビニ弁当で栄養失調になる!」と聞いてもずっと半信半疑でした。食欲を抑える食べ過ぎで悩んでいる人は「食べる≒太る≒悪いこと」と考えがちです。この一連の行為は大げさに言えば生きている証みたいなものです。我慢ではなく食べたいと思わない状態へ。WordPress.。