そこにお醤油大さじ1〜、お酢大さじ1〜を、お好みの量入れる。カレースプーンで良い。あったかいご飯を器に入れる。ご飯の上にかけてもいい。身とご飯と混ぜ混ぜしながら食べる。お酢と醤油と水煮のお汁で、ご飯がイケるイケる。もんのすごく美味しいよ。さば水煮が魚臭くて苦手な人は、こうやって食べてみてね。味噌汁、とうもろこし、ご飯。さばの水煮、梅干し、茄子のぬか漬けちゃん。菌には菌で対抗を!発酵食品をとにかく食べるよう心がけている。朝はヨーグルト、昼は納豆。暇にまかせてピクチャ画像をCD-Rに焼く。2017年から始めて、2021年9月まできた。今日もまた焼く作業で暇をつぶす予定。朝の定期連絡しないとね。「M田さんは熱が出て咳が出て、ろくなもの食べてなくて免疫力も落ちて、後遺症も心配して、コロナになって踏んだり蹴ったりじゃん!」って書いて送ったら、返事が来なかった。私が生存確認してあげよう。今日も朝一で35度ジャスト。朝ご飯後、何故か34.8度。昨日友達に、いろいろ買い出しをお願いした。嫌がらずに引き受けてくれて、本当に助かった。絶対感染しない受け渡しの方法を教わっていたので、それで玄関ドアのところで受け渡ししてもらった。ビタミンCが切れたら超マズいので、ぱぱすで錠剤買ってきてもらう。それとBig-Aで、うちサポから届いた以外の食材。こんな時こそ、ちゃんと食べなければ。野菜に豆腐、とうもろこし、焼き肉のタレ他。今朝のLINEの返事が来ない。症状の重い軽いに出ているんじゃないだろうか。M田さんが心配である。朝、西先生から電話あり。大姉さん看護婦さんがかけてきてくれた。朝起きの熱を報告して、他に症状が出てないか聞かれる。土曜日、舌が、ジリジリする感じで、ほぼ1日痛かった。昨日、日曜日はジリジリ痛いのは多少治まった。「毎朝電話かけて、体調確認するからね。M田さんからLINEあり。寝てたそうで、咳が酷いそうだ。「辛かったら迷わずに、どこでもいいから連絡しなね。症状が長引きそう、って不安がっている。私も残りあと7日間だ。一緒にうつったM田さんと励まし合って過ごそう。昨日整理したパソコンの画像をCD-Rに焼き中。全部の焼きが終わったらHDDに移植する予定。うちさぽ東京より食料届く昨日電話でうちサポにかけたら「食料はネットスーパーを使って自分で調達して欲しい。」と断られ、うちサポを教えてくれたM田さんに報告したら「ネットで申し込め!」と指令が出て、その通りにした。したら今日お昼過ぎ、うちサポから食料が届いた!M田さん、ありがとう!けっこう大きな段ボールが2箱来た!箱を開けたら、東京都からのお知らせが入っていた。わー中身いっぱいで食べ物が入っている。麦茶とアイスコーヒーも入っていた。今日からおやつどうしようかと思っていたのだが、ビスコが入っていた。2箱目も食べ物いっぱい。スパゲティとレトルトミートソースが入っていた。ありがとうございます。一緒にうつったM田さんからLINEが来なかったので、こっちからLINEした。「昨日1日咳が酷くて。」M田さん、熱も出てて咳も酷いのか。吸い込んで咳が酷くなった模様。「Yねー(姉さん)は(症状)軽そうだな。昨日は私も舌が痛かった。あと下痢ッピーである。今日も朝、脇の下で35.4度、口で計って36.8度。何かあったら助けてもらおうと思って、昨日知らせた。今日早速お助けしてもらうようLINEした。東京都から着た食料だけでは日々暮らせない。それにDHCのビタミンC剤が切れそう。数えたら水曜までしかない。これが一番切れたらヤバい。風邪のような症状なんだったら、やっぱりビタミンC必須であろう。無事に残り8日過ぎますように。午前中はスマホで撮った画像グーグルフォトをウィンドウズにダウンロードして、ピクチャーに日にち順に整理した。うさのすけの写真がいっぱいあって、2017年のかーちゃんの動画もあった。思い出して、何だか泣きそうになった。「明日昼までに電話入れるから、絶対すぐ出れるようにしていて。太っちょ看護婦さんがそう言った。したら、太っちょ看護婦さんが電話かけてくれた。