ECナビCookieが無効になっています。ポイント獲得するには有効にしてください。JavaScriptが無効になっています。ポイント獲得するには有効にしてください。美容・健康9この記事についてポストこの記事についてFacebookでシェアこの記事についてLINEで送るこの広告はECナビポイント加算対象外です。この広告はECナビポイント加算対象外です。「効果を感じた腸活フード」のアンケート結果は...体の代謝をはじめ、ダイエットや美肌効果、免疫力の向上などが期待される「腸活」。普段の生活から取り入れている人も多いと思います。ウェブメディアを運営するレビュー(名古屋市)の情報メディア「さぶろぐ」が、全国の20代以上の人を対象に「効果を感じた腸活フード」についてのアンケートを実施し、結果をランキングで紹介しています。アンケートは8月に女性73人と男性27人、計100人にインターネットで実施。第3位は12票を集めた「納豆」でした。回答者からは「毎日納豆を食べるようになってから、体調が著しく改善している」(50代~・男性)、「腸の調子がわるいときに食べると快便になり調子がよくなるからです」(30代・女性)、「昔からほぼ毎日納豆を1~2パック食べているが、便秘で困ったことがないから効果があると思う」(40代・女性)などの声が寄せられたということです。第2位は18票の「バナナ」でした。「バナナを食べることで食物繊維がたっぷりなので腸を刺激し腸内の不要物を排出してくれるから」(20代・女性)、「定期的に食べているとお通じがよくなるし、手軽にフルーツを食べることができるから」(20代・女性)、「3日間お通じがなかったのですがバナナを朝食べたところ快調に出ました」(30代・女性)といった意見が集まったとのことです。第1位は41票の「ヨーグルト」でした。「少し食べずにいると便秘になったりします。おいしく食べていたけれど大切さに気付きました」(30代・女性)、「食事の前に無糖ヨーグルトにハチミツを入れたものを食べるようにしていたら便秘が治ったから」(20代・女性)、「毎朝にヨーグルトを食べる事で風邪をひく事がなくなったからです」(30代・男性)などのコメントが寄せられたということです。「その他」が16票を獲得。「グリーンスムージー」や「キノコ」などの回答も見られたということです。アーモンドミルク」、毎日飲むならどれがいい?※関連記事はポイント加算対象外です。実はこの瞬間、お小遣いが稼げていました。ニュースを読んでるだけで、お小遣いが貯まってたとしたら?そんなうまい話があるわけないと思いますか?実は本当なんです。ECナビでは好きなニュースを読んでポイントを貯めることができるのです。ポイントの貯め方はニュースを読む以外にも、アンケート回答や日々のネットショッピングなどいろいろ。座談会に参加して6,000円!?気になってたクレジットカードを発行して10,000円!?いつものネットショッピングのポイントが実質倍に!?※貯まる金額は一例です。貯まったポイントは現金やAmazonギフトカードなどに交換できます。運営実績も20年以上!900万人以上の方がポイントを貯めています。毎日好きなニュースを読んでお小遣いを貯めてみませんか?無料会員登録はこちらこの広告はECナビポイント加算対象外です。この広告はECナビポイント加算対象外です。この広告はECナビポイント加算対象外です。11時42分もっと見る「まいにちニュース」についてルール説明ニュース記事を読み、4つの気持ちの中からいずれかを選ぶと最大で3ポイントがもらえます。2記事目、4記事目、5記事目に即時でポイントがもらえます。パソコン版とスマホ版それぞれで1日3ポイント、あわせて6ポイントがもらえます。ページにある「関連記事」はポイント加算対象外です。ニュース記事の更新は随時行われます。ポイント加算回数のリセットは毎日午前3時に行われます。