顔のマッサージと言い、顔筋体操と言い、名前を変えて(顔ヨガとか、コルギとか)、またブームが過ぎ去った頃にまた流行らそうと企てる輩がいて、また回ってきましたか...。前は、10年くらい前でしたっけ?顔筋マッサージ全盛期で、顔筋体操もDSまでソフト作って...。あの時も、肝斑、シワ、たるみがえげつなく悪化させた患者さんだらけで、顔は真っ赤っかになってるし、擦りすぎと紫外線の影響で(こういう人に限って紫外線対策は全く何もしてない)、赤みがかるがしみに変わり、全体がどす黒くなって...。そりゃあもう悲惨でして、まず止めさせるところから始めるわけですが、自分がいいと思ってきたことが、ひどくなっている根本原因だと受け入れられない人もいて、止めないくせにレーザーしたら良くなると思い込んでいる他力本願の典型例みたいな...。いう人は、いくら説明してもわかりませんからね、なるべくしてなってるなあといつも思います。ここまで来てしまったんだから、いい加減気付いたらいいのにと思いますがねぇ栄養欠損がひどくて、また欲をかいて騙される、というレールを自分で引き続けるんですよね...。続きを書きますが、顔筋の体操のことは、スキンケアではないので本には載せてません。ページ数が全然足りなかったので、第二弾ですか(^o^)。今の本がたくさん売れれば、第二弾、第三弾といくそうです。お願いします!とりあえず、顔ヨガも顔筋体操もマッサージもコルギとかいうのも止めましょう。サプリメント,ヘアケア,化粧品,栄養・食事すみません、今日も時間がなくなってしまいました。なんか朝から、なな軟便気味で、いつもはと~っても美人のバナナんのような、明るめの茶色い運子さんなのですが、今朝からご機嫌ななめ。軟便や下痢と言うのは、誰でもあると思いますが、その後にももう一度軟便さんで、おなかは痛くはないんですが、蠕動運動更新ってやつで、お前はご機嫌の猫か?というくらい、ゴロゴロゴロゴロ言っていました。何が気持ちいいんだか。ご機嫌だけど、亢進か?!と。軟便や下痢の時って、本来はまだ出ていったらダメなのに、お別れの時があり、吸収すべき栄養は吸収してお別れなのか、全部持ちだしているのにか?という残念な時があります。飲んだサプリ出ていっていないだろうな!と腸に言ったところで、知ったこっちゃないてな感じで、ゴロゴロ鳴らしています。吸収すべきものも持っていかれた可能性あり、なんかちょっとしんどかったです。いう時は、腸もご機嫌なんだか(いえ、ご機嫌は悪いのです)よくわからない時は、やっぱり食べないことですね。水を飲んだくらいです。夕方に高島屋に行ったので、珍しく和食のお惣菜を買ってきて、ゆっくり食べました。今日の晩御飯は、消化のしやすいもの決定です。アミノ酸のサプリだけはしっかり飲んでおきました。今日は溜まっている仕事と、隙あらば、自分の顔になにかしておきたかったのですが、無理は禁物。できるデスクワークをちょっとして、散歩に出かけました。以下は、フェイスブックに先に書いていたもののコピペです。四条河原町OPAの地下1階の「B.B.O.N」(ビビオン)さんです。私の本と、純石鹸と大島椿の椿油でコラボしてくださいました!!こちらに、d-プログラムの口紅やアイシャドウも置いてあるので、とても便利!店内がとてもオシャレです。河原町は若い子の街ですね~。お客さんも若い女の子がとても多いそうです。...若い子って、メイク命!じゃないですか。アイメイクにしろ、絶対ダメ!とは思わないし、若いうちは楽しいからやりたいでしょう。止めたところでやりますし((笑)せめてクレンジングを変えるだけで、お肌の負担はぐっと減ります。この組み合わせは、最強に安い!純石鹸(石鹸素地100%)は、どこのメーカーでもいいんですよ~。このお店に、牛乳石鹸の無添加石けんがあっただけですから=。どこのも、そうお値段はあまり変わりません。いう商品は、ほんと~に利益率が悪いのです。それは、ドラッグストアを経営していらっしゃる方はみなさんご存知。大々的に売るとか、売り場のスペースを取るとかしたくないのです。本来は、お肌にあんまりよくないな~と思っていても、会社の方針やら、売り上げのためやら、お得意さんとの関係やらで、大人の事情がいろいろあります。皆、お給料いりますからね。利益率のいいものは、特に安売り店なんか、バンバン宣伝しているし、誇大広告なPOPを貼ったりして、たくさん売りたいわけです。いう商品にスペースを割いてくださるのは、とても良心的なお店だと思います。何を使おうと、その方の自由ですが、いろんな商品があって、こういう安くていいもの、肌の負担の少ないものがあるということを知った上で、いろんな化粧品を選んでほしいです。毎日のことですから~。知らなかった方々の、知るきっかけになってほしいです。サプリメント,栄養・食事すみません、全然仕事が終わらないので、帰りにフェイスブックに上げたのをコピペしておきます。国産小麦100%の表示をしょっちゅう見かけるようになったので。以下、フェイスブックです。帰りにも見かけましたが、お菓子やら麵やらパンやら、やたらと「国産小麦100%」の文字。ホントかなあ?国産小麦だけで作るのって、当たり前ですが、コストは全然違うし、大量にそこまで、しかも一気に流通できるほど生産してるかな?少しずつ農家さんを見つけてとか育ててならわかるけど、なんか一気なんですよね。ウナギの時みたいに、偽装じゃないのかなと思ってます。パンを小さめにする、麵の量を少し減らす、利益率も下げる分たくさん売る、他の商品と差別化のため、という真面目な企業もありますが、こうたくさん出てくると、絶対無理なはず。国民生活センターでもない限り、自腹で誰も調べないから。最悪なのは、小麦の卸売業が偽装してて、作ってるお菓子さんやパン屋さん、製麺所は、国産と思っていたという、よくあるパターン。確かめなきゃ!いきなり言って、そんなに大量に国産小麦手に入るもんですか?急激な需要アップだと思うんだけど...。自然と価格は上がるはずですが...。市販の(個人輸入含む)サプリの安いくせに、ものすごい量が入っているやつは、合成というのもありますが、プレミックスと言って、原料の卸しから買ってきてるだけの、中身は本物かどうかもわからないもの。仕入れ先にもよりますが、良いものは高いでしょうし、怪しいほど安い、あるいはふっかけて高くしてある。これだとサプリ作るのに、お金も手間もかかりませんからね。誰も調べないから、粗悪なんてわからない、売ったもん勝ちってなわけです。安いのには理由があります。中途半端な値段や高いのに偽物というのが一番たちが悪い。久しぶりに、美容医療の話です。忘れておりましたが、4月8日はシワの日でした。ついでに言うと、どうでもいい話ですが、4月8日は、「シバの日」で、うちの結婚記念日です。シワの日ですが、事前にアラガン社(ボトックスと厚労省認可のヒアルロン酸製剤を出している製薬会社)から、患者さんにお渡しするパンフレットやポスターなどの販促物が届いておりましたが、すっかり忘れておりました。一部の患者さんに、パンフレットをお渡ししましたが、他の資料に紛れて、忘れてました。(でも、中身は、変わっていませんし。目新しいことがあるわけではない。毎年、キャッチコピーやイメージ映像というか、広告の写真が変わるくらいです。)今、アラガン社のHP見ましたけど、今年のポスターの写真は使われていませんね。まじめなサイトになってました。http://vst-beauty.jp/pc/いつもアラガンのポスターには、白人の女性のシワひとつない顔と、マジックでシワを書いた顔の両方が映っている写真になっています。マジックで書いてあるので、患者さんによったら、「先生が落書きしたんだと思っていました」と言われたこともあります(笑)。パスタ―の写真を撮って、こちらに貼っておきますね。ちなみに、ボトックスと皆さんがなんとなく聴いたことがあるのが、ボツリヌス治療薬の「ボトックスビスタ®」(こちらは、日本国内における美容医療で使うほう。病気と言いますか、特定の疾患に対して、保険診療が認められているほうが、「ボトックス®」です。「ボトックス」という言葉自体が、アラガン社の商標登録なので、イギリス製、韓国製などのボツリヌス治療薬を「ボトックス」と呼ぶことはできません。それぞれで名前が違います。ところが、悪徳クリニックは、「ボトックス」と言っておいて、実は、韓国製だったり、ひどい最悪なところは中国製だったりと、しかも患者さんには知らせず、結構なお金を取っておいて、偽物を使っているところもあるので、まああ怪しいところでは受けないことです。老舗?というか、結構有名なところでも、悪徳行為はされているので、値段が高いからと言って、有名なクリニックだからと言って、安心していいわけではないので、ご用心。言っても、患者さんには、確認する方法がないですよね。アラガン社のボトックス(ビスタ)は、日本だけではなく、世界のボツリヌス治療薬のトップブランドですから、品質も含めて、値段が一番高いです。卸値が高いということは、患者さんが支払う治療費も高いです。自費治療ですから、クリニックによって差はありますが。値段が安すぎたら、完全に原価割れしていますから、ボトックス(ビスタ)ではありません。いろんなクリニックの値段を見ていたら、わかるでしょう?なんで、ここだけ安いんだ?という企業努力どころでは済まないくらい、値段が安いところ。なんでも相場の値段というものがありますし、限界があります。仮に、原価割れしているのに、売られている商品って、結構怖くないですか?そんなところに、うかうかを行ったら、一体なにをされるんだろうって。客寄せパンダと同じで、その後、どんな高額な商品を勧められて、払わされる羽目になるんだろうとは思わないですか?そもそも、そんな原価割れの値段で、一体どんな治療がなされるのか。?心配じゃないですか?そういうわかりやすいのはいいんですが、一番たちが悪いのが、良い値段を取っていて、偽証の時ですよね。アラガン以外のボツリヌス治療薬だと、抗体(耐性)ができやすいとされていて(何度もやっていると)、メーカーによって比べたらデーターもないですし、そもそもデータすら取っていない企業もあります。その辺になると、本当のことはわかりませんよね。抗体(耐性)の話は、当院で初めてボトックスビスタ®治療をされる場合も言いますが、他院でいろいろしてこられた方には、特にしっかりと言います。ボツリヌス治療薬だけではなく、ヒアルロン酸でもレーザーでも、どこのクリニックで、どんなものを入れたのか、何をされたのかは必ず聞いています。ないと、なにが顔に入っているのかわかりませんからね。クリニック名を聞いたからと言って、全部が知っているクリニックではありませんが、知っているところだったら、「怪しさ」度合がわかることがあるので、「そこはボトックスじゃないでしょ」とか、「ヒアルロン酸って、言っているけど、ヒアルかな、違うんじゃないかな。」などなど頭の中で考えてから、抗体の話をどれくらいきつく言っていおくのかを決めています。抗体ができているかもしれませんからね。患者さんに見せられる証拠があるわけじゃないから、「そこは怪しいから、それ偽物ですよ」とは言いませんけどね。ちなみに、ボトックスビスタ®も、1個だけ仕入れて(実際は1個だけは仕入れられませんが)、その外箱を患者さんに見せて、中身は韓国製、というのは、この業界でよくある話ですので、お伝えしておきます。今日はそんな話ではなくて。ボトックスがシワに効く原理というのは、シワを動かなくさせて、シワを目立たなくする治療です。基本、今あるシワを消すものではなく、動いてできるシワ(笑いジワとか、眉間を寄せた時のシワ、おでこの眉毛を上げた時のシワなど)の動きを止めるので、折りたたむのを止めます。折りたたまなくさせることで、シワでできる溝を深くさせないようにもしているので、そういう意味では、「シワの予防」になります。表情は自然なんだけど、シワが寄らなくなった、みたいなイメージです。顔のシワは、表情豊かな方ほど増えるし、溝は深くなります。前に顔筋体操って、流行りましたよね。あれは、顔の解剖や構造やシワの原理がわかっていたら、決してそんなバカな話はしないものですが。しわの治療に、動きを止める(動かないように)注射をするのに、あなたが自分で目いっぱい動かしてどうする?!という話で、全く逆のことをやるわけです。毎日やって、シワを増やすわけです。顔筋体操を勧める美容に携わっている医者は、いません。勧めているとしたら、シワのためのではなく、他の目的でしょう。今度は、顔ヨガですか?!あ~あですね。さっきもテレビでやってました。