【さばの中華あんかけ】今晩のおかずに最適な魚料理!調理時間15分のご飯が進む一品2024年2月22日スポンサーリンク当ブログではアフィリエイト広告を使用しています。こんにちは!調理時間たったの15分で本格中華のあんかけができちゃいます。お好みの量2.工程レシピ1.きくらげをぬるま湯に20分浸します。3.味付け用の調味料を合わせます。4.水溶き片栗粉を作ります。5.ごま油を大さじ1ひいたフライパンに玉ねぎと人参を入れ中火で炒めます。6.ほうれん草ときくらげを入れます。7.合わせ調味料を入れます。8.水溶き片栗粉でとろみを出します。9.30秒~1分程煮立たせ、火を止めます。10.ボールに生姜としょうゆ小さじ1/2を入れます。11.さばをいれて絡めます。12.小麦粉をまぶします。13.170°Cの油で1分揚げます。14.ひっくり返して1分揚げます。スポンサーリンク3.写真付きで作り方説明1.きくらげをぬるま湯に20分浸します。骨を抜いて8等分にする3.味付け用の調味料を合わせます。小さじ14.水溶き片栗粉を作ります。大さじ15.ごま油を大さじ1ひいたフライパンに玉ねぎと人参を入れ中火で炒めます。6.材料にごま油が絡んだらほうれん草ときくらげを入れます。7.合わせた調味料を入れます。8.水溶き片栗粉でとろみを出します。9.30秒~1分程煮立たせ、火を止めます。10.ボールに生姜としょうゆ小さじ1/2を入れます。11.さばをいれて絡めます。12.小麦粉をまぶします。13.170°Cの油で1分揚げます。14.ひっくり返して1分揚げます。15.お皿に盛りつけてあんをかけたら完成です。4.ポイント生姜はチューブで代用しましたが生を使った方が香りが際立ちます。さばを揚げるときは小さなフライパンを使うと少ない油で揚げられます。お好みでラー油をかけてもピリ辛になり美味しくなります。1.きくらげをぬるま湯に20分浸します。3.味付け用の調味料を合わせます。4.水溶き片栗粉を作ります。5.ごま油を大さじ1ひいたフライパンに玉ねぎと人参を入れ中火で炒めます。6.ほうれん草ときくらげを入れます。7.合わせ調味料を入れます。8.水溶き片栗粉でとろみを出します。9.30秒~1分程煮立たせ、火を止めます。10.ボールに生姜としょうゆ小さじ1/2を入れます。11.さばをいれて絡めます。12.小麦粉をまぶします。13.170°Cの油で1分揚げます。14.ひっくり返して1分揚げます。今回は調理時間15分でできる簡単さばの中華あんかけをご紹介しました。お魚は何でも合う!その日に安売りしている魚でその都度変えて中華あんかけにしてみてください!!わからなかったところや味のご感想など、また、こういったものを作りたいけどわからないというご意見がありましたらお気軽にお問い合わせフォームよりご連絡ください!SOO夕食の献立にお悩みの方へ今晩の夕食の献立が決まっていない方はこちらからメインを探す副菜を探す汁物を探す他の再現レシピから探す今日は中華気分!!!の方はこちらからどうぞ!【ほうれん草と卵のオイスター炒め】今晩の夕食にもう一品|調理時間10分副菜レシピ【ほうれん草と卵のオイスター炒め】今晩の夕食にもう一品|調理時間10分副菜レシピ当ブログではアフィリエイト広告を使用しています。今夜の夕食に素早く!もう一品欲しい時にうってつけの【ほうれん草とオイスター炒め】のレシピご紹介します。➡【真たらのキムチ和え】今晩の夕食のもう一品|調理時間15分の簡単ピリ辛レシピ【真たらのキムチ和え】今晩の夕食のもう一品|調理時間15分の簡単ピリ辛レシピ当ブログではアフィリエイト広告を使用しています。こんにちは!今回は簡単にできる今晩の夕食のもう一品!!【真たらのキムチ和え】のご紹介です。【ぶりの照り焼き】おうちで簡単にできる調理時間10分フライパンで味しみしみ焼き魚レシピ【合鴨ときのこの和風サラダ】調理時間15分のドレッシングを使わないサラダの作り方すぅ/soo板前歴18年の料理人|毎日ご飯を作る方の味方でありたい|今晩の夕食の献立がすぐに決まるようなサイトを作っていきたいです。