トライアスロン・マラソンなど2019年になってから1週間が過ぎました。みなさん年始に決めた目標に向かって毎日行動しているでしょうか。私は6月のトライアスロンの大会に向けて練習を開始しました。週1回水泳の練習会に参加しています。あとはバイクとランニングです。バイクは当日90km漕いでランニングは21km走ります。水泳は1.9kmです。自分を追い込むのは難しいです。一人で練習しているとどうしても怠けてしまいます。人間だからそういう風にできていると思います。私がやるのは「人を誘う」という事です。私が達成したいことは6月のトライアスロンの完走です。それなりに練習しないと完走はできません。一人で練習もつまらなかったりします。同じ大会に出る人が見つからないのですが、当日は近づいてきますので練習はしたい。そんな時はまず人と話している時に運動の話をします。すると30歳くらいのメンズは大抵、運動不足だったりしますので「俺もやりたいんだけどねぇ...」とみんな言います。そこで自分が出たいと思っている大会に誘うのです。それで今年は3月の琵琶湖148kmバイクと10月の盛岡フルマラソン42.195kmにエントリーが決まりました。6月までにいろいろ入っています。(当然ですが、誘う人は完走できそうだけど少し頑張らないと完走できない人を誘います。無茶なトライは危ないですからね。)ここで面白いのは自分の中で優先順位がある人は断ったりします。断られると何だか私の中では嬉しくなります。ノリで出る!ってなる人はそれはそれで良いと思います笑なし崩し的になんとなく誘われるからうにゃうにゃ~っとなる人は自分の中の優先順位や目標が明確に決まっていない人かもしれません。私はお誘いがあった時に・ピンとくるもの・自分の目標に貢献するものに対しては喜んでいくようにしており、うーんっと思うものはお断りします。この時にすぱっとお断りすることが大事だと思います。迷っているとその人のエネルギーを使ってしまうので「誘ってくださってありがとうございます。今回はやめておきます」と。日本人は「良い人」なので丁寧に迷ったりしますが、一切不要!ただ不思議と「気」が向く事はやった方がいい場合が多いと思います。頭で考えることは大事ですが、直感で感じ取るのも大事だと思います。脱線しましたが、一人より誰かと一緒の方が頑張れます。人を巻き込むとその人を思うプラスの気持ちが生まれます。他人を思うプラスの気持ちは「愛」だと思います。あの人も頑張ってるし、自分も頑張らないと。自分が頑張ればあの人も頑張ってくれるかも。頑張ろう!となるわけです。きつめの運動に誘うのもその人にとっては長期的にみて身体に良いのは間違いないし、良い影響があるからです。良い事で自分ひとりでは心が折れそうだという事には誰かを巻き込んでみましょう。誰も誘いに乗ってくれなかったとしても、それでも自分の力だけでも成し遂げる!と思えるのが本当の目標だったりすると思うのでそれはそれで大切です。昨日はブログ書かなかった...。今日は2.3km水泳後、30kmバイクを漕ぎました。今週日曜が大会で...2019-04-30最近「怖い」事が多い最近、いろんな事に挑戦していると「怖い」事が多いです。これ...2018-09-02「世の中の大事なことってたいてい面倒くさいんだよ」この記事は本当に安心してしまう。23:36後悔のない人生を追究しております。しました!背景の写真はカンボジアの風景です。フルマラソン3回(那覇・富山・盛岡)・トライアスロンIRONMAN70.3JAPAN完走!【何かあればこちらまで】h.man1987uscpa@gmail.comアビタスの紹介者割引も受け付けてます。入会金が10,800円OFFだそうな。POLICY引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。