「生き方」を考える方の読み物です。あなたにピッタリの方向を指し示すものではありませんが、人生と向き合う時のヒントにして頂けます。2022.01.01言いにくいことをついつい我慢してしまう。我慢しながらも態度に出て後悔することになる。言いたいことはシッカリあるのに、どう伝えたらいいのかわからない。そんな時の効果的な表現方法について、ご紹介します。「言わなくてもわかってよ!」...など。こちらの思いを相手に察してほしい...と期待すること....あります。実際はむずかしい(>_<)。私たち日本人は、断りや反対意見は言いづらい傾向が強いです。人によっては素直に思いを伝えられない分、嫌味や皮肉になり、言った本人も後味の悪い思いになることがあります。そんなシチュエーションでも後悔が少なく、両者にとってより良い表現方法があります。自分の気持ちに嘘をついたり誤魔化したりしない、後でモヤモヤが残りにくい表現方法をご紹介します。(アイ)」の意味で、「私」を主語にして伝えるメッセージのことです。早い話が「私は〜〜です。」ということなのですが、これだと「もう既にやってるよ」と思われますよね。それは、やり取りがうまく運んでいる場合が多いです。主語を変えることで伝わり方が変わるということを例を挙げてご紹介します。※日本人は主語を省略することが多いので下記は主語をカッコ書きにしています。休日、お昼近くまで寝ている夫に向かって。YOUメッセージ妻:休みの日になると、あなたはゴロゴロ寝てばっかり!この間から頼んでるパソコンの調子早くみておいてよ!夫:仕事で疲れてるんだ。メッセージ妻:あなたが横になっていると(私は)掃除ができなくて困るのよねぇ。それから、この間から頼んでるパソコン修理覚えてる?今日やってもらえるとたすかるんだけど夫:あぁ、そうだったなぁ。:(お義母さんは)なぜそこまで子育てに口を出すんですか?私の子は私が育てます。:何よ、あなたが病気の時は私がみてあげないと困るくせに。都合のいい時だけ預けに来て、勝手な人ね。:お義母さんに叱られると、(私は)私なりに頑張っているつもりなので、やりきれない思いです。私は孫のためだと思って言ってたし、叱ってるつもりはなかったんんだけどね。これからは口出し過ぎないように気をつけるけど、頼れるところは頼ってほしいわ。※こんなに上手く行くことは少ないかもしれませんが、言いすぎたり、言わずに我慢するよりは、ずいぶん気分は違うと思います。:(あなたは)今何時だと思っているのよ!!いつも6時には帰ってきなさいって言ってるでしょう。