2024.02.02冷え症でお悩みの40代女性からのご相談です。10代の頃からはじまり、30年以上もの間、身体全体の冷え症で悩んでいらっしゃいました。ご希望の女性からの相談です。初潮以降、生理がずっと不順で現在は60−90日周期です。生理痛もひどく鎮痛剤は手放せないご様子で、生理前の頭痛・イライラ、不正出血もあります。2024.07.11初めての方から数多くいただく質問を記載いたします。方は内容の確認をお願い申し上げます。体質改善はお時間がかかります。長年お悩みの症状は特にそうです。2023.12.21更年期障害でお悩みの40代の女性から相談を受けた。汗・ホットフラッシュ・顔の痙攣・倦怠感など様々であった。2023.12.20冷え症と肩こりでお悩みの女性から相談を受けた。冷えが原因で肩こりの症状が出ている感じがするらしく詳しくお話を聞くと、ストレスからのイライラもあるという。2023.12.17今回は東洋医学の基本に帰り、養生の大切さについてお伝えしたいと思います。「医が三分、養生七分」ということが昔から言われてきました。2023.10.18更年期障害でお悩みの40代の女性から相談を受けた。汗ホットフラッシュ・顔の痙攣・倦怠感など様々であった。