『ちょっくら初マラソンでサブ4とってくるわ(仮)』から改題。3:06’55”(2019加古川マラソン)この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2018-01-21速くなりたいサブスリーへの道(理論編)どうも、あっくんです。今日は仕事もランもお休み。家族揃って1日寝てました。(笑)嫁も子供達もなんだか風邪気味で調子が悪そう。灯油を買う為にだけ、外出しました。灯油を買うと溜まるスタンプで、抽選に参加していたのですが、5等が当たったと事前に連絡をもらっていたので、ついでに景品をもらってきました。