『ちょっくら初マラソンでサブ4とってくるわ(仮)』から改題。3:06’55”(2019加古川マラソン)この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2020-01-06【レポ4】25kmまではまだガマン【加古川マラソン2019】2019加古川マラソンどうも、あっくんです。9日間にも渡る長期休暇も今日で終わり。ウチの会社は冬が繁忙期なので、正月休みがこんなに長いのは入社して初めての経験だ。ハニワや大阪城公園練習会といったランイベントに参加した以外は家で食って寝る、たまに走る生活。(笑)思ったよりも体重が増えなくて良かった。正月休み最終日の今日は、次男坊の模試だったので、朝ちょっとだけ早起きして次男坊を駅まで送ってそのまま買い物へ。なんだか脚が疲れていたようなので、今日はランオフして録画して溜まっていたドラマを観たり、漫画を読んで、疲れたら昼寝。3日連続で走ったから休んでいいよね。なんかとても贅沢な休日。走る前は、休みといえば1日寝てるのが当たり前。家にいるのがとても好き。そりゃ走らなかったらブクブク太るはずだ。(笑)そういえば、明日からの仕事に向けて、年末に手帳を買ったんだ。何を血迷ったか、ピンクの手帳。(笑)半額になっていたし、なんとなく目に留まったのがコレだった。(笑)毎年、手帳は業者さんから貰っていたんだけど、その会社がなくなってしまって、使い勝手の良さそうな手帳を探していた。スマホでスケジュール管理も出来るけど、やっぱり手書きの手帳も併用したい。しょうもない事もメモしておくと便利なんだ。A6サイズは今までのよりも少し大きくて、作業着のポケットに入らなくて使いづらそう。なんとなくヤル気が出そうな色じゃない?仕事の予定と、ランの予定も書いちゃおうかな。新しいモノを買うと、なんだかワクワクするよね。**********さて、正月休みも終わるので、そろそろ通常営業。いう謎の理由で、すっかり忘れていた加古川マラソンのレポの続きいくぞ。ちなみに、レポは「その7」までを予定しているぞ。(笑)前回まではコチラ。サブスリーに挑戦すっからコースはコチラ。前のレポで書き忘れていたけど、サブスリーペーサーのハナシ。Aブロックの最後尾からスタートし、コースの端を通ってスゴい勢いで追い抜いていった。Aブロックったって、サブスリーより遅いペースで申請している人もいるハズ。なんであんなトコからのスタートだったんだ?(笑)とにかく、来年はアレに食らいついていきたいと思った。22'05"(1:28'20")]【公式記録】22'06"(1:27'58")【ガーミン】21'54"(1:27'34")スタートロスのラップを取っているので、ラップ数と走行km数がズレてます。加古川大堰を越えてからもキロ425を意識して走り続ける。陸連登録の方々と2回目のスライド。ネムネムさんは調子よく走られている感じ?遅れてサトさん。大声でサトさんの応援、と同時に自分を鼓舞する。河川敷のコースだけに、景色が変わらないのはツラいな。折り返しまだ?少しペースが落ちたトコロで、K岡師匠、THさん、TH2さんの応援。一瞬キロ440くらいにペースが落ちたトコロで、気合が入った。裏設定のペースで走れてる。スタートから体感的に抑え気味で入ったが、良いペースだ。このまま最後までイケるなんて事は微塵も思ってなかった。この先絶対シンドくなる。経験的になんとなく思っていた。22'05"(1:50'25")]【公式記録】22'07"(1:50'05")【ガーミン】22'03"(1:49'37")20kmで2回目の補給、マグオンの梅味を摂った。中間点で1:32'46"だった。裏目標を上回るペース。終盤激沈するんじゃないかって不安は常に感じていた。表の設定では、25kmを過ぎたらキロ430に落とせる。25kmまではガマンだ。思って頑張ったが、25kmのラップで430を見た。後から思えば、高砂で折り返して24km以降は向かい風だったんだよね。ここまではギリギリ裏目標を達成していた。ホントにキツいのはここからだった。54kgブログランキングに参加しています。押していただきますと、ハゲみになります。読者になる広告を非表示にする関連記事2019-12-28【レポ3】ペースが速くて逆に不安な序盤戦【加古川マラソン2019】どうも、あっくんです。早めに仕事は終わり、...2019-12-27【レポ2】ひとりじゃない幸せ【加古川マラソン2019】どうも、あっくんです。筋肉痛は治って、ど...2019-12-14【レポ8】総括【神戸マラソン2019】どうも、あっくんです。昨日のブログに、カミ式BU走のカミ総帥...2019-11-27【レポ4】塩熱サプリが溶けて無くなる【神戸マラソン2019】どうも、あっくんです。昨日の時点では、明日は雨予報だったの...2019-03-01【レポ3】430攻防戦【姫路城マラソン2019】どうも、あっくんです。»プロフィールid:garajimajon前厄の2016年4月から走り始めて、本厄の2017年にマラソン挑戦を決意。3:06’55”(2019加古川マラソン)2018年1月1日『ちょっくら初マラソンでサブ4とってくるわ(仮)』から改題。10検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!garajimajonさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。