トレイルランニングを始めたishkawa2024-10-14トレイルランニングを始めた以前から興味があったトレイルランニングを始めた。過去にどこかで、トレイルランニングには南高尾山稜がおすすめという情報を見たので、南高尾山稜を中心にコースを組んだ。後半は疲れてしまってもなんとかなるように、高尾山のメジャーな登山道を通ることにした。高尾登山口周辺の駐車場はどこも満車で、高尾駅方面から入山することになった...。最初は登りが多くてなかなか走ることができず、なんか思ってたのと違うかも?と感じていたが、途中からは長く走れる区間が増えてきて、徐々に楽しく感じられるようになっていった。登山とも平地のランニングとも違う高揚感があり、これはハマるかもしれないな...と走りながら思ったくらいだった。登りはキツいので歩くことになる。それでも心拍数は下がらない。登山と同じく補給も1つの楽しみということで、今回は以下のメンバーを持参した。ボンタンアメカロリーメイト(フルーツ味)スニッカーズピュアラルグミ(りんご味)inゼリー(エネルギー)登山中は何を食べてもおいしくなるのだが、今回の優勝はスニッカーズ。行程の2/3くらいの小仏城山での休憩時に食べたのが、疲れた体に相当効いた。ひらけた場所は気持ちが良い。初回にしては長めのコースで多少の心配はあったが、結果的には終始気持ちよく動くことができたので、今回のトレイルランニングは成功だったと思う。ペースも気にせず経験を積んでいきたい。たのしいコースの情報も収集していきたい。