こんな感じでどうにか5日間の「修行」は終わりました。「修行」って言いますけど、はい(笑)修行は終わりました。5日間の間、意外と何の不調もなかったです。不調っていうのは調子が悪いことですね。なんか頭痛いとか気持ち悪いとかお腹痛いとか元気出ないとか、そういうことは全然なくて。いつも通り運動を続けてたし、家の中でやる簡単なワークアウトですけど。結果としては2.5kg体重を落とせました。これはあのまた食べだしたら結局体重は戻るんですよ。そのファスティングをする前の体重よりかは減る。減らすことができました。あとなんか、あとはお腹が空いてないのに無駄に食べるっていう悪い習慣はなくなりました。なんかね、せっかく5日間辛い思いをしてファスティングしたのに、なんかね、またたくさん食べちゃったら5日間の意味がなくなるじゃないですか。それを思うと「これ食べたらダメだ」って。その、なんて言うのかな。冷静になれる自分がいるっていうか。あともう一つ思ったのが人間って飲み物だけで生きていけるんだっていう。これちょっと調べたんですけど、人間は何も食べなくても水だけで2,3週間は生きていけるらしいですよ。水ってすごいんだ~!って思いました。全体的な感想としては、まぁまぁまぁ、おもしろい人生の経験ができたかなと思います。新しい経験でしたね、はい。5日間長すぎましたね。辛かったから、まぁやるとしても3日間ぐらいかな。皆さんファスティングした経験がありますか?もしあったらその経験をコメントとかでシェアしてください!今日はここまでです!聞いてくれてありがとうございました。coffeeでドネーションしてください。多死社会と死生観はい、みなさんこんにちは!みずきです。今日は8月29日です。花火大会の厳しい現実みなさんこんにちは!お元気ですか?みずきです。はい、今日はですね、前回のエピソードでチラッとお話ししたんですけど、先日ね、私一人で花火大会に行ってきたんですよ。今日はその話をして、その後で、最近日本で花火大会が減っていること。ラーメン屋でイヤホン禁止!現代のマナーを考えようはい皆さんこんにちは!みずきです。毎日暑いですね!日本は毎日36°C、37°C、38°C、39°Cまでいく日もありますよ。