製品のことラベンダーはラテン語で「洗い流す」という意味があります。心の芯を支えてくれつつ、溜まった感情(不安、緊張、イライラなど)を解き放つ作用があります。いつも超がつくほどポジティブな私も、時には胸が痛くなる出来事もあります。昔は何日も同じ事をクヨクヨと悩んでいたこともあります。そんな時、このラベンダー精油を手に取り、深く深く深呼吸します。後に胸がすーっとして、先ほどの悩みが解決されて穏やかな自分でいることに驚きます。解決というのは、自分の考え方が良い方向に向かって、こういう意味があったのかな、とか、この悩みがあったお陰でこんなことに気が付いた!などと思考が変わることです。香りをかぐだけで、どうして心が安定してしまうのでしょう?それは脳のメカニズムを知ることで、解明できます。大脳辺縁系を刺激できるのは、実は五感の中で嗅覚だけなのです。自分ではコントロールできない自律神経を整えてくれます。不安や悲しみが軽減されて穏やかな気持ちになり、前向きになったり元気になるのです。神経で繋がっている心臓や内蔵までも安定するので、体調も回復が期待できるのです!少し難しい話をしましたが、要は良い香りをかぐだけで、心身ともに健康に何とシンプルなのでしょう!ただし、妊婦さんには身体が緩み過ぎてしまったり、3歳未満の乳幼児にとっては刺激が強いので、ご使用には充分注意してください。次回は、心と身体を緩める具体的な使い方について、お話します。VIVRE上部へスクロール。