「糖質過多は糖化と酸化ストレスを増大させる」いつも言ってるように糖質制限が良いとか悪いとか2元論は意味がないです。「目的と個体差」によるからです。いい場合もあるし悪い場合もあります。糖質制限を叩いたり逆張りするア○がいます。白米はいくら食べてもいいみたいな。自分のクライアントはこれで痩せましたみたいな。そりゃ今まで糖質制限してて甲状腺機能が低下してるケースとかならば一時的には代謝は回復するでしょう。これもケースバイケースです。生化学がちゃんと分かってれば糖質は少なめの方がいいというのは当たり前の話だし白米みたいに精製したものが良くないのも当たり前。極める編」9月27日19時、zoomにて。リアルタイムではなく録画視聴も可能です。・「血液データリーディング入門編」9月27日16時、zoomにて。リアルタイムではなく録画視聴も可能です。お気軽にお問い合わせください。