ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。にんにくをまるごと買ってきたら、レンジでチンだけホクホク居酒屋メニュー。オリーブオイルのかわりにごま油でもまいうー。1.にんにく1個の上部を横向きにスライスし、ふんわりラップをかけて600wで3分レンチン。2.器にもって、オリーブオイル大さじ1と塩少々をかけて完成です。2月月29日午前4時01分PST野菜レシピ5分1人前にんにくをまるごと買ってきたら、レンジでチンだけホクホク居酒屋メニュー。うまいにきまってます!オリーブオイルのかわりにごま油でもまいうー。少々つくり方にんにく1個の上部を横向きにスライスし、ふんわりラップをかけて600wで3分レンチン。器にもって、オリーブオイル大さじ1と塩少々をかけて完成です。zubora-meshi.jp。