8:00~21:30打点の高さ2016.01.16ブログこんばんは。_)mイメージしてください。あなたは、今からショートラリーをします。相手のサービスラインくらいを狙って打ちます。あなたの打点の高さは、どのあたりを目安にしていますか?1ネットの高さより低い2ネットの高さと同じくらい3ネットの高さより高いこの3つのうちのどれですか???ショートラリーを行う目的にもよると思いますが、この打点の高さを意識してショートラリーをしてみると、どのような気付きがあるでしょうか?ネットの高さより低い場合は、当然ネットを越えるために下から上へのスイングになります。直線的に打つことができるし、ネットの高さより高い場合は、上から打ち下ろすようなイメージで打つこともできます。テニスというスポーツは、ネットという障害物を挟み、相手と打ち合うので、この物理的な要素をしっかりと理解しておく必要があります。する事で、今は攻めれる状態、守るべき状態、維持をする(ラリーする)状態という自分の選択肢が明確になります。今までは守っていた、または、維持をしていた(ラリーしていた)ボールを、意識的に攻撃に変換していく事も可能になりますね。これらを頭に置いて、ショートラリーをしてみましょう\(^o^)/いろいろな気付きがあるはずです!是非TRYしてみてください。