参加されましたでしょうか?瞑想って何だか難しいイメージ、退屈なイメージかも知れませんがシンギングボウルの倍音が放たれることですごーく自分の中に入りやすいんです。「目を閉じてただ座るだけ」っと言ってしまうと辛いし退屈と思われがちですがそれはNOです!!シンギングボウルの倍音を吸収しながら頭の中の思考も心に残る感情も全身からスーッと抜けていく感覚を味わってみてください。深く癒される自分だけの時間。「ゆるむ〜」「もう少し続けていたい〜」と思えるのが倍音瞑想です。●座位からスタートしますが辛くなったら仰向け姿勢でも大丈夫です。初めから仰向けでもOK!●床へ座ることがお辛い方は椅子を準備いたします。事前にお申し出ください。※時間配分は参加人数により若干変動いたします。PAYPAYにてお支払いくださいご予約は↓LINEよりお願いします。sola会員様は会員No.とフルネームを一般様はお電話番号とフルネームをお願いします。金曜日Instagram体験予約・お問合せはLINEにて。