運動をした後に腰に重だるい違和感が残ります(30歳男性)更新日:2019年6月18日ダンスをしているのですが、練習の後に腰のあたりに重だるい違和感を覚えています。以前にはそういう症状はなく、自分でもケアはしっかりやっているつもりでした。最近はだるさなども取れず体のバランスも歪んできているような気がしています。足も疲れやすくなり、むくみも気になり始めました。Hさんの主な症状1:腰に感じる重だるい違和感2:太ももからふくらはぎまでがむくんでいる様に感じる3:骨盤が歪んでいる気がする4:足の長さが違う気がする施術後の経過1回目のカイロプラクティック治療で、腰の重だるさは軽減しました。2回目は、骨盤から股関節周りの筋肉と関節に対して治療をしていきました。その後、3、4回と続けて治療をしていき、筋肉が緩み、足のバランスも整うようになりました。むくみも、股関節の動く範囲が広がるにつれ足がむくみにくくなってきました。今はコンディションを保つためにも定期的にご来院いただいています。担当からのコメントダンスの中でも、特殊な動きをされるロボットダンスをされていて筋肉一つ一つに負担がかかっていました。練習量が多かった為ケアが追い付いていない状態でした。体の基礎もしっかりとしていて、筋肉にも柔軟性があったので施術後の反応は良かったです。普段の生活で使わない筋肉を使い続ける事で、腰から足にかかる負担が大きくなり、今回の様な症状が出たのでしょう。普段、体を動かされる方は日常生活で過ごすよりも体力を多く消耗しますので、普段から意識的にケアする事をお勧めします。皆様がより良いパフォーマンスを発揮できるようにお手伝い出来ればと思っています。