ともにほとんどの方が落ち着いてる時期となります。裏ハムラ法・ハムラ法の腫れを抑えるためのポイント手術である限り腫れが生じるのは諦めるしかありません。抑えるポイントがあることも事実なので、ここからお話ししていきます。技術力のある医師に依頼する当たり前ですが手術の操作が優れている医師が行うほど腫れはいくらか少なくなります。裏ハムラ法・ハムラ法を専門的に行っている医師であり、専門性を裏付けした症例数があるかも確認が必要となります。患部に刺激を加えない治療から48時間は後出血の可能性があります。術中の出血は止血作業を行った後のものなので排出されていきますが、後出血を起こすと血腫となってしまうことが度々あります。機械的な刺激は後出血のトリガーとなりますので、目周りを触ったり、大きな表情(大笑い、ギュッとつむる)なども48時間以内は極力避けましょう。枕を高くして睡眠をとる2-3日までは手術部付近は水分が貯留しやすいため、足よりも低い位置にするとこの時期は腫れが増します。寝る際も枕を高くしておくことをお勧めいたします。腫れが酷いときは患部を冷やすアイシングは急性期の出血・腫れを抑えるのに効果がありますが、急性期以降については血液灌流の妨げになってしまいます。間違ったアイシングの方法で手術部位に機械的な刺激を与えて出血してしまったら逆効果です。無理に行わなくてよいと当院では考えておりますがもし行う場合はアイシングは術後1-2日程度まで、30分おきに冷やしたタオルを柔らかく手術部位にのせる。上記の様に行ってください。血行を促進させるような行動は避ける術後まもない時期の入浴や激しい運動は控えてください。炎症を惹起するため腫れを強くしてしまいます。1週間は湯船に浸かるのは控えましょう。激しい運動はダウンタイムが終わってから行うようにしましょう。まとめ冒頭にも記載したように腫れやダウンタイムは事前に付き合い方を計画しておくことが重要ですが、慣れてる医師で施術を行うに越したことはありません。過ごし方以外でも腫れを抑える点滴や内服もあるので併用していくと有効です。KumaCLIはクマ取り整形の専門クリニックです。腫れやダウンタイムが心配な方はお任せ下さい。治療は勿論、術後のアフターケアまで、お休みの期間に見合ったダウンタイム計画をご提案させていただきます。