158cm!モムチャンダイエットブログ2010年チョンダヨンさんに憧れモムチャンダイエット開始。身長158cm体重70kg超から体重52kgへ約20kgのダイエット成功。毎月1日→測定・記録2010.11.012010年11月1日の体重記録です(^-^)エクササイズをペースダウンしてしまったら、筋肉が減ってしまった...大反省です。́ー`)ノ体脂肪が増え気味なのは、筋肉が減ったせいもあるけど、水分不足もあるかもしれません。寒くなってから全然お水飲んでないかも><10月は反省点たくさんです;;気を取り直して、11月はモムチャンダイエットを始めた頃の緊張感を持って取り組もう。遅れてのご報告となります。ブログ更新もしてないし、Twitterでもつぶやかないし...でも一応生きてます。シーンと静かな理由はもうおわかりですよね。今年も残すところ、わずか3ヶ月。3ヶ月しかないと思うのか、まだ3ヶ月もあると思うのか・・・私はまだ3ヶ月あると思いたい!なぜなら2013年の目標に全然届いていないからです。毎月1日に体重報告をしているのですが、今月は遅くなってしまいました。その理由は...マメグラフの体重グラフがいつもと違っていたからです。年の始めに立てた目標を再確認してやり直すのにちょうどいい機会・・・私はいつも1月4月6月に「今度こそ頑張ろう」と言っている気がします。2014年始まりました!「今年こそやるぞ~」って毎年同じこと言っている自分がいます。́д`*)仕切りなおしを、いっぱい繰り返せばいつかは「モムチャン」に近づけるはず...11月のカレンダーに【あきらめるなら明日でもいい。つづけるのなら今日からがいい】と書いてありました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Reserved.メニューモムチャン体験フィギュアロビクスモムチャンフィットネスダイエット効果サイトマップホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。