暑中お見舞い申し上げますマラソン毎日、暑い日が続いていますが、皆さんお変わりありませんか?私は先月のトライアスロンのダメージなのか、この一ヶ月異常な眠気に襲われていました。寝ても寝ても足りないって言う感じです。8月に入ってようやく本来の体調に戻った・・・というか・・・30歳代の記憶のまま、アラ還が同じ運動をすると、これだけ疲れが長引く、ということを改めて感じました。ここ1ヶ月は運動らしい運動はしていなかったのですが、11月の神戸マラソンに向けて、そろそろトレーニングを始めようかと思っています。去年は抽選に落ちたのですが、今年は3年前、2年前に続いて3回目の参加となります。当面の目標は「完走」です。暑い日が続くようです。地域によっては天気が激変することもあるようです。»コメントを残すメールアドレスが公開されることはありません。reserved.本サイトのコンテンツ(写真、動画、文章など)のすべて、または一部を無断で転載、ダウンロードすることを禁じます。