>その他(自転車)入力中の回答があります。ページを離れますか?※ページを離れると、回答が消えてしまいますページを離れるA回答を続ける入力中のお礼があります。座薬効かず、鎮痛剤を飲んでいます。一人暮らしなので近くの病院の方がラクと思い、近所の整形外科に転院。立つ時がすごくきついです。布団や寝具が重く感じます。安眠もうまくいかず、仰向けに寝ると動けない感じです。起きる時も杖を使って必死に起きています。家の中でも必死に杖を突いてバランスを取りながら歩いています。2本足で立って歩いている方が体に負担掛からず、むしろ寝ている方が体の向きを変えようとするときにすごく痛みます。鎮痛剤は飲んでも何日掛かるかまだ分からず、長くかかりそうです。距離のある店は歩くより自転車運転の方が体には負担掛からず。運転に腰の痛みは妨げにはならぬようです。下の方にある物を取るときは握り棒や杖などにつかまり、重心を下げて屈んで取るとかしています。腰が治れば屈む必要もないでしょうが、腰の痛みが消えるまでの辛抱と思うが、まだ日は掛かりそうです。一人暮らしと金欠病に、さらに腰の痛みか。取り換え手伝う人がいないので断りました。湿布は立っている間はずり落ちる可能性もあるし、取り換えは一人ではできんしなあ。鎮痛剤と胃荒らし防止剤の兼用だけで今後も続きそうです。何か書いてくれる方はどうぞお書きください。うつ伏せ試してみました。姿勢は枕に顔が当たる問題を除けば、楽な感じもしますね。仰向けが体に一番悪いみたいです。うつ伏せも顔と枕の位置で悩む面ありますね。うつ伏せで寝てみましょう。ここで話し相手探しています。No.1の回答に寄せられた補足コメントです。してたら夢に母が心配して出てきた。22年前に亡くなった母です。私を介抱している最中に目が覚めた。今でも心配してどこかで見ているのかな。No.2の回答に寄せられた補足コメントです。11:52通報する母が死んだのは平成9年でした。今は痛み止め鎮痛剤を医者からもらって飲んでいます。