運動不足を感じる方へ。>ガジェット運動不足を感じる方へ。2024年1月17日PostSharePocketHatenaPinterestLINE運動したいけど忙しくて暇がないし、ジムに行くのは面倒だ。5min.というのは、心拍を測れるリストバンドを装着して、アプリでエクササイズ映像を見ながら運動するというサービスです。リストバンドの価格は7,000~8,000円前後ですが、連動して使えるアプリは無料になります。実際に製品をメーカーから提供いただいたので使ってみましたが、想像以上にハードな運動で達成感を感じられます。5分だけの運動なので気軽にできるところが精神的に楽ですし、習慣化のハードルが低いというメリットを感じられました。短い時間で運動したい方におすすめです。5min.が発売される前のレビューとなりますので、気になる方は参考にしてみてください。5min.の最新情報や最大40%OFFなどの割引情報を取得できます。LINEの登録はコチラ本記事はメーカー様より提供品を受けて作成しています。5min.は、心拍数を測ることができるリストバンドを購入することで、アプリでエクササイズ映像を見ながら運動できるサービスです。提供元はissin株式会社という、ヘルスケア製品を提供する企業となります。仕事が忙しくて運動不足の方でも、たった5分の運動で基礎代謝のアップや睡眠の質をアップすることができます。それに、無料のアプリをスマホにダウンロードし、アプリに流れる動画に沿ってエクササイズするだけなので簡単に運動できます。※本記事で見せるアプリの画面は試作段階なので、正式リリースされたアプリの画面とは異なる場合があります。送られてきた製品はリストバンドと心拍計と充電器になります。スマートバンドを装着します。リストバンドと心拍計を画像のように取り付けます。取り付けたらリストバンドを着けるような要領で、手首に着けます。次にアプリをダウンロードして、アカウントを作成します。アカウントを作成して次に進んだらスマートバンドを検出します。画面に表示されたら接続するボタンを押しましょう。あとはアプリを開くたびに画像のような画面になります。正常に心拍数を測れている場合、パーセンテージで表示されます。表示されない場合はリストバンドを付け直したり、アプリを再起動したりすることで表示されます。ちなみに、心拍計は充電式なので、バッテリーが足りなくなってきたら付属の充電器に装着し、USBケーブルで充電しましょう。5min.を使った感想たった5分の運動でも達成感を得られるたかが5分と思っていましたが、やってみると想像以上にキツイ運動でした。運動前と運動後で心拍数が明らかに違いますし、膝が筋肉痛になるほど激しかったです。それに、心拍数の数値は周りの方も共有しているので、朝のラジオ体操のように誰かと一緒に運動している感覚があって楽しいです。カメラをオフにして参加できるため、寝起きのだらしない格好でも気にしなくていいのは助かります。毎朝5分間だけでも運動することで1日のパフォーマンスが変わりますし、運動不足も解消できるので良いこと尽くめですね。5min.のバンドは特殊な作りになっていて、バンドを手首に当てるだけで簡単に装着できます。巻くこともできるので、調整がしやすいバンドです。手首が細い人だとフィット感が弱い気がします。自分の手首だとしっかり巻けている感覚がしなかったので、運動中に心拍センサーの位置がズレてしまうこともありました。いえ丸ごと外れるほどフィットしないというわけではないので、ほとんどの方はしっかり着けれるでしょう。寝ながら足を動かしたり腕立て伏せの姿勢になったりするので、横になった状態で足がしっかり延ばせるだけの空間が必要になります。ワンルームで足場が少ないという環境だと運動しづらいかもしれません。それに、ジャンプをすることもあるので周りの部屋に配慮しておかないといけませんね。トレーニングメニューの中にはあまり動かさずにできるものもあったので、環境に応じてできるメニューだけ行うという選択をするのも有りです。運動することが大事なので、無理なく続けられるようにしましょう。5min.があれば自宅で気軽に運動できます。5min.のトレーニング自体は無料のアプリを使うだけなので経済的にも優しい。いえジムに行く方が様々なトレーニングができるので、筋トレが目的の方ならジムの方が合っているでしょう。5min.がおすすめです。5min.を使って簡単に運動を習慣化してみてはいかがでしょうか。11月中にmakuakeで販売を開始するので、いち早く情報を知りたい方はLINEへ登録してみてください。5min.の最新情報や最大40%OFFなどの割引情報を取得できます。PostSharePocketHatenaPinterestLINEこの記事を書いた人ヤマ使っていて楽しいガジェットの紹介や、自分なりの価値観を発信。月間7万PVほどのガジェットブログ「ガジェフロ」を運営しつつ、フリーのWebライターとしても働いています。思う方は、ロボット掃除機を使ってみてはいかがでしょうか。今回紹介するのはLefantのM210というロボット掃除機で、価格が一万円台というコスパの良さ。超小型ボディで、ソファやテーブルの底など、掃除しにくい隅も簡単にお掃除できます。ローラーレスブラシ設計で、女性ユーザーやペットを飼っている家庭にも優しいです。絡まった毛を手で掃除する必要がありません。私は面倒くさがりなので、以前はスマホやモバイルバッテリーなどそのままバッグの中に入れていました。するとバッグの中がごちゃごちゃしてしまうのは想像に容易いでしょう。そんな状況を改善してくれたのが無印のケースです。無印にはガジェットを収納するのにちょうどいいケースがいくつか販売されています。スマホやモバイルバッテリーなど細かいものは無印のケースに入れておけば整理できるので便利。洗面所に体重計を置いているけど、全然使っていないという方は多いのではないでしょうか。そんな体重計のあるあるを解決してくれる画期的な製品がissin株式会社のスマートバスマットです。スマートバスマットは体重計とバスマットを合わせた製品で、お風呂上りにバスマットとして使いながら体重も測れることができます。MP500レビュー】500Wの大容量バッテリーを搭載したポータブル電源を使ってみた気軽に使えるポータブル電源を探している方におすすめなのが「EBLポータブル電源MP500」です。EBLのポータブル電源はコンパクトで持ち運びやすく、キャンプや車中泊で活躍します。それだけでなく、災害時に使える予備のバッテリーとしても役立つので、一家に一台あると助かるでしょう。いえ、僕はアウトドアを趣味にしていないので、インドア人間でもポータブル電源は役立つのか?という観点でレビューしていきたいと思います。ポータブル電源に興味のある方はチェックしてみてください。5で何ができる?実際の使いどころを紹介Amazonが販売しているEchoシリーズ。大型セールのたびに安くなっているので気になっているけど、結局何ができるのかよく分からんという印象を持っている人も多いはず。5を1年以上使っている私ですら使いこなせている気がしません。そんな自分でも便利に思っている場面はあるので、本記事で紹介していきたいと思います。Showは、一言で言うなら「Alexaを宿した時計」です。Proレビュー】オシャレかつ高音質なワイヤレスイヤホン持っていると便利!タブレットで作業したい時に使える周辺機器10選ヤマ使っていて楽しいガジェットの紹介や、自分なりの価値観を発信。月間7万PVほどのガジェットブログ「ガジェフロ」を運営しつつ、フリーのWebライターとしても働いています。