父親は少し嫌だったみたいですけどそこは私の人生なので笑3兄弟の末っ子だからということもあったかもしれません。実際に福岡の学校に通ってみたらとても楽しかったです。理想のトレーナー像は通ってから徐々に明確になっていきました。独立して活躍されているトレーナーの方の講義があって、それがとても参考になりました。いずれは独立したいと思うようになることができたのも良かったです。独立するという明確な意思を持って就職されたんですね。自分がもともと競技をする中で怪我をした経験があったので、生活レベルから競技レベルへ復活させるためのアプローチの仕方だったりとか、怪我をしている最中の運動面、どういう風にコンディショニングしていくのかについて学び、身につけたいと思いました。それで最初の就職先にケアと予防について学ぶことができる整骨院を選びました。そちらの整骨院様ではどれくらい経験を積まれたのですか?3年半くらいですね。地域密着型で1店舗のみで展開している整骨院でした。ケアを中心にしながらも、体のつかい方を指導するためにウェイトマシンを導入して、必要に応じてケアの後に筋トレの案内などを行っていました。ありがとうございます。その後にプライベートジムに転職されたのはどのような考えをもってのことだったのですか?予防についての知識が身についたので、今度はボディメイク部門に入りたいと思うようになったんです。東京だからと大手さんを何社か受けました。東京に行きたかったのは、トレーナーとして独立するためのセミナーの開催地がほとんど東京か大阪だったからなんです。-そして9ヶ月後にフリーランスとして独立されるんですね。そこからはずっとフリーで活動していて、今3年目になります。プライベートジムを退職してからは、フリーランスとして契約を取りながら自分の肌に合うジムを少しずつ探したりしていました。したい性格ということもあって、思い切って独立しました。-独立して3年続いているのはすごいですね。続いては、トレーナーになってみてどうですか?という質問です。整骨院でのトレーナー業務と、フリーランスとしての仕事、そしてRatジムでの働き方、それぞれ違うと思いますがいかがでしょうか?整骨院は、週6日朝10時から夜2時まで働いていて。院長もメンバーもとても良い人たちだったので続けることができたんですが、流石に長時間労働すぎるなと。やったらやった分だけお給料もあげてくれたので良い職場ではありました。その整骨院は、普通の治療院と違ってタイ古式マッサージのような足で踏むマッサージも取り入れていて。患者様の状態は目で見ればわかるんですが、触るとよりわかるんです。どこが悪いとか、どこが動いていないとか、そういうことがわかるようになりました。その経験が、今お客様のフォームを見たりするときに役立っています。あと、怪我に対しての怖さが一切なくなりましたね。お客様が怪我をしそうな時もすぐに止めに入ることができますし、もし仮に痛くなったとしても、その場で対処ができるので。何が危ないかということが全部わかっているわけですね。痛いくらいであれば治すことができる、というところが強みだと思います。ありがとうございます。これまでのトレーナー人生で心に残っていることを教えていただけますか?整骨院の時は、ママさんグループで卓球を、競技レベルでされている方がいらっしゃったんですよね。肘周りの治療をさせていただいたと思うんですが毎回大会に出ていて入賞レベルだったところ、整骨院に通い始めて治療をしながらトレーニングも行ったことで優勝したという方がいました。半年くらいでその成果をあげることができて、すごく喜んでいただけました。治療を終えて卒業していただけることもやりがいに感じるところです。痛みがないことが望ましいですから。あとは、プライベートジムを辞めるという時にその当時担当させていただいていたお客様が「垣原さんが辞めるんだったら退会して垣原さんにお願いしたい」と仰ってくださり、そこから1年くらいは私のところにいらしていただいていましたね。今は卒業していただいています。素晴らしいですね、独立して最初のお客さんになってくれたんですね。