妊娠後期に入ったママ。サポートしてあげたいけど、どうしたらいいかわからない!という旦那さまのため、妊娠後期の女性について解説していきます!もくじ1.妊娠後期とはどんな時期なのか?2.症状と対処法について足がつりがち動機・息切れ胎動と不眠その他日常に支障をきたすことまとめ1.妊娠後期とはどんな時期なのか?妊娠28周目以降から、後期に入ります。37周目からは生期産といい、いよいよいつ生まれてもいいように赤ちゃんの準備は整っています。ママにとって、ここまで来るのは長い道のりでした。お腹はかつてないほど大きく張り、身動きも取りにくく、もはや自分のお世話もままならない状態に入っていきます。お仕事されているママは、このあたりから産休に入られる方が多いと思います。生まれてくるんだという実感も湧きつつ、ここからさらに後期特有のマイナートラブルが出てきますので、症状を見ていきましょう。2.症状と対処法について足がつりがち特に寝ている時、足がつります。むやみに足を伸ばすと危険です。お腹が重すぎてとっさに起き上がることもできないので、ひたすら痛みに耐えるしかありません。夜中一人でよく苦しんでいた思い出があります。原因としては、妊娠中に増えた血液により水分が溜まりやすくなるからだそうです。妊婦は足がむくみがちなのもこのためです。夜中にうめき声が聞こえた場合、だいたい足がつっています。基本無視で結構ですが、あまりに苦しそうならママの指示を仰いでください。むやみに動かしてはいけません。足を高くして、着圧ソックスを履いて寝るのがオススメ!だと教えてあげてください。動機・息切れとにかくすぐ息があがります。多少の運動は結構ですが、1時間以上のウォーキングはドクターストップがかかります。「おばあちゃんみたい」など言わないでください。妊娠前と同じようには動けません。した動作を心がけましょう!胎動と不眠とにかく寝付きが悪く、いつも寝不足です。原因は赤ちゃんの胎動です。夜行性かな?と思うほど、寝ようと横になった瞬間から暴れだします。横腹が狙われがちです。イメージとしては、お腹の中に潜んでいるエイリアンがお腹を破って出てきそうな感じです。ママがダメージを受けていそうな時は、「赤ちゃん元気な証拠だね」と励ましてあげてください。宅配が来ても、とっさに動けないお腹の皮が薄くなって破れそうだし、伸びてかゆい重い荷物は生まれそうになるので持てない歩くのがかなり遅い、走ることなんてできないキッチンに立つとお腹がかさばって、作業しづらい基本、横たわる姿勢以外はきついまとめいかがでしょうか。これが妊娠後期から臨月のママの実態です。(あくまで私の体験に基づく内容ですが・・)普通に生活をしているように見えて、実はこのようなハンデを抱えて家事・育児をしています。妊娠は病気ではありませんが、ママにとって辛い症状が数多くあります。パパやそのご家族の方は、是非積極的にサポートしてあげてください。コロナ渦の出産ってどんな感じ?体験して分かった4つの注意すべきことコロナ渦で挑む出産、不安ですよね。どんなことに気をつけておくと良いか、実際の「体験談」を交えてお伝えします。安定期編(妊娠5〜7ヶ月)妊娠5ヶ月以降は安定期に入ると言いますが、ママにとってはまだまだマイナートラブルは続きます。つわり編(妊娠1〜4ヶ月)「妊娠したら別人になった」という声も聞くぐらい、心にも身体にも大きな変化を及ぼします。些細なことがきっかけで大喧嘩になり、離婚しかけるケースも多々・・私自身も妊娠当時は、夫と衝突する場面が多かったように思います。今回は妊娠中の女性への接し方を、初めてパパになる方へご紹介できればと思います。安定期編(妊娠5〜7ヶ月)あなたは準備万端?入院バッグに最低限必要なものと不要だったもの大公開!ホーム妊娠・出産プロフィールこの記事を書いた人kinoko大阪在住で在宅ワークをしている、きの子です。二度の妊娠中、夫婦間で大きなバトルが数回勃発しました。いずれも、旦那さんに妊婦の性質をもう少し理解してもらえていたら、回避できたことばかりでした。この経験をもとに、これから初めてパパになる世の旦那さんに向けて、妊娠から出産そして育児と、ライフステージに伴って変化していく女性について、詳しくレポートしていきたいと思います。この記事の内容は私の体験談をベースにしていますので、個人差があるかと思いますが、少しでもお役に立てましたら幸いです。プロフィールこの記事を書いた人kinoko大阪在住で在宅ワークをしている、きの子です。二度の妊娠中、夫婦間で大きなバトルが数回勃発しました。いずれも、旦那さんに妊婦の性質をもう少し理解してもらえていたら、回避できたことばかりでした。この経験をもとに、これから初めてパパになる世の旦那さんに向けて、妊娠から出産そして育児と、ライフステージに伴って変化していく女性について、詳しくレポートしていきたいと思います。この記事の内容は私の体験談をベースにしていますので、個人差があるかと思いますが、少しでもお役に立てましたら幸いです。