2020.06.04新型コロナウイルス感染防止対策は新しい登山のマナー。お互いの安全の為に考えていきましょう~登山計画に関して・医療従事者の方々、救助隊の方々のご負担を想像し、今まで以上に「無理のない計画」をすること。移動は、その時の感染者状況や移動自粛要請を考慮すること。・山域がある地方自治体の現状を事前に確認してから行くこと。している場合もあります。・人気の山、人気のコース、花や紅葉の時期などは混雑を想像し、登山計画を考えましょう。・今まで以上の体調管理、今まで以上に無理をしない行動を・日頃からコロナウイルス感染防止対策に努める。・規則正しい生活をして、「栄養ある食事」、「十分な睡眠」をとるようにする。・日頃から「検温」をして体調確認に努める。体調に違和感があった場合には登山を自粛する。グッズも確認すること。利用する場合は、まず電話などで混雑状況を確認し、曜日や時間帯などで三密を避けられる日時を選択する。・公共交通機関を利用して登山口に向かう場合は、マスク、手袋、メガネ、ソーシャルディスタンスなど感染防止対策に努める。ならないような行動を・人と会っている間は必ず「マスク等を着用」し口鼻を覆うこと。・マスク着用の有無による他者とのトラブル回避にも努めましょう。マスクを外す場合は、「さらに人間距離を確保」すること。・「マスク熱中症」に注意すること。・行動中に「息苦しさ」「熱さ」など感じる場合には、「さらに人間距離を確保」することで感染防止に努めてマスクを外すこと。・「食べ物の授受」、「装備の賃借」はやめること。・常時「手袋」をして行動すること。・常時「帽子」をかぶり「サングラス」や「メガネ」をすること。・「肌を露出しない」着こなし、ウイルスが付着しにくいと言われるツルツルした素材の利用。自宅に入る前に「全身にウイルスが付いているかもしれない」という想定での行動を・自宅に入る前に、登山靴、ザック、ポールなど、装備の扱い(消毒・洗濯・保管)に注意する。・ドアを開ける前にアウターを脱ぎ、アルコール系で手を消毒、またはきれいな手袋をして入る。・自宅内では余計なものには決して触れず、「お風呂に直行」し全身を洗い流すこと。・着用した「ウェアの洗濯」を行うこと。目に見えないウイルスとの共存が始まったと理解するしかない。三浦流」を極めるべく、今日もまた歩き続けています。~「登山」と「防災」について~災害大国と言われる日本。日本は自然災害が非常に多い国と言われています。我々の遠い祖先の時代から現在まで、人類はこの自然災害と長きにわたって向き合ってきました。「五社山」スペシャルコース皆様こんにちは~、宮城の登山ガイドJ.miuraです。アメリカインディアンの移動式住居「ティピー」で究極キャンプに出かけたい!!宮城の登山ガイドJ.miuraも青年期には四駆に乗ってあちこちキャンプをしてまわっていたものだ。中年期に入ってからは登山中心のアウトドアライフになってしまい、のんびり過ごすキャンプからはだいぶ遠ざかってしまった。~ジメッとした、暑~い梅雨も快適に高山植物を楽しもう!~あちこちの御山で高山植物が良い季節になってきましたね~。高山植物が美しい季節には、どうしても雨が付きもの。雨対策をしっかりして高山植物を楽しんで頂きたいと思います。山屋の休日、自宅での準備や楽しめることはたくさんありますよ~・過去の写真の整理(今まで何座登ったか、記録をまとめてみるのも良いのでは?)・今年行く予定の山の登山計画作成&概念図作...アウトドアの知恵まだまだ注意!「熱中症対策」&「疲労軽減対策」についてこんにちは、宮城の登山ガイドJ.miuraです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。三浦流ネイチャーウォーク&軽トレレッスン&ガイド料金お問い合わせホーム検索トップサイドバ。