Aromatherapy静かな時間をさっきセルフクラニオやっていてふっと思ったこと。自分に気づきを向ける。1日のうちのほんのわずかな時間だとしてもなかなか難しい。触れながら肌を通してカラダの感覚や内側にある想いetc..静かになってはじめて気づけることたくさんある。普段は外側に意識が向かいがち。それは普通のことだけどなんとなく流されてスルーしてしまっていることたくさんある。静かに自分に気づきを向けてみると案外そうではなかったりして。自分に気づきを向けるそんな時間をもつこと、とてもとても大切。クラニオもアロマトリートメントもヨガも瞑想も私にとってはぜんぶそこにスイッチを入れてくれるもの。自分を大事にするってちゃんと自分をみてあげること。いうことでもあるんだなぁ、と思った今日の静かな時間でした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。変わらないものInstagramへお気軽にお問合せください。