バランスポーズをヨガ動画でわかりやすくご紹介【横須賀ヨガ教室】LINEでは【あきらめないでバンバンやりたいことを実現する身体と心の人生のヒント】をお送りしています。難しそうに見えますね😵ですが、いくつかのチェックポイントをクリアしていくこと、その準備のために寝た状態で立ったときのことをイメージしながら練習することで調和の取れたバランスも、美しくも力強い脚を目指すことができますよ!全身骨格模型のマイケルにも出演してもらい斜めになってしまいそうな骨盤のことをわかりやすく説明しています😊👍ぜひ参考にしていただけたら幸いです。ウティタ・ハスタ・パーダングシュターサナのコツ】ボディソウルヴィーナスメソッドセラピスト、世界を旅するダンサー&ヨガ講師・清藤美智子LINEでは【あきらめないでバンバンやりたいことを実現する身体と心の人生のヒント】をお送りしています。