皆さん、こんにちは!さかの歯科の歯科衛生士のS.Mです(^。^)今回は虫歯についてお話ししたいと思います。虫歯とは虫歯のもととなる菌が酸を出して歯を溶かすことでおこります。虫歯のもととなる菌は、『糖』を摂取した時に酸を多く出します。̄;)ノ虫歯のリスクを減らすためには、砂糖の摂取量を少なくする必要があります。料理などにも砂糖は使われていますし、なかなか難しいです。間食を減らすということでも良いと思います。飴などの口の中に長い時間とどまるものをとると、虫歯になりやすいのでそういうものを控えるというのも効果的だと思います。毎日の歯磨きをしっかり行うことも大切です。歯磨きをするとこで、お口の中の虫歯のもととなる菌の数を減らすことができます。酸に溶かされにくい丈夫な歯を作ることも大切です。丈夫な歯を作るためにはフッ素が良いと思います。フッ素入りの歯磨き粉を使ったり、歯科医院にてフッ素を塗布してもらうことが効果的です。ご自身で気をつけていても虫歯が隠れていたりします。歯科の衛生士のK.Hです。今回は歯石についてお話しします。食べ物を食べたら、歯の表面に汚れがついてそのままにしていたら、歯垢(プラーク)に変わります。歯科、歯科衛生士のY.Tです。お腹もおっきくなって来ました。歯科、歯科衛生士のN,Kです。本格的な猛暑の日々が続いております。水分補給をしっかりされてる方も多いと思います。歯科衛生士の仕事この投稿へのコメントコメントはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。Δこの投稿へのトラックバックトラックバックはありません。※2024年6月より土曜日の午後の診療のみ、隔週でお休みとなります。詳細は「休診のお知らせ」をご覧ください。※訪問歯科も行っておりますので、随時お問い合わせください。右クリックはできません。