+Rebody【なりたい姿にRebody】HAREYAKA整骨院Rebodyトレーニングルームの『Rebodyダイエット』...女性初の卒業生様。生活習慣改善ダイエットに取り組まれました。事前におこなうカウセリング時に体重減よりもRebody=動ける身体つくりが大切と目標を定め取組んで頂いておりました。結果、体重は-2キロウエストは-8センチヒップは-5センチと『なりたい姿』に近づくことが出来ました!!見事に走り抜けて頂いてこちらも非常に嬉しくなります。維持期にもパーソナルトレーニングは1ヶ月に2回の頻度で続けられるとの事。何に悩んでいましたか?体重増加によりギックリ腰になりました。ダイエットしましたが、自分1人では上手く出来ませんでした。Rebodyダイエットを知り良い機会だと思いやってみました。何を改善するのが大変でしたか?食生活ですね。初めは運動が不安でしたが問題は無かったです。食材選び、調理方法など気付きが沢山ありました。結果に満足されていますか?満足しています。どの様なことが良かったですか?カウセリング時に大幅な減量は必要無いと言われていました。運動が出来る身体つくりを目指してきましたが周りから「痩せた!?」や「姿勢が良くなったね!」の声を貰う様になり嬉しかったです。趣味のゴルフでは飛距離が伸びスコアが良くなりました。出来なかった動きが自然と出来る様になり「動ける様になったな」と実感でき嬉しいです。これから継続していきたいことはなんですか?食生活は工夫し続けたいですね!外食も好きなので楽しみながら工夫していきたいですね。どんな人にRebodyダイエットをオススメしたいですか?運動や食生活を管理出来ない人。進めていくかわからない人にお勧めします。自分に合わせたペースでおこなってくれます。最後に一言!運動が苦手な私を応援しながらおこなってくれた先生方に感謝しています。これを機会にコツコツ続けてなりたい姿を維持していきます。■平日9:00-20:00■土曜9:00-17:00■祝日9:00-15:00※日祝休みMAP近隣地図PARKING+Rebodyの駐車場は全3台となります。