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す。敏感性早漏とは性的刺激に過敏に反応することですぐに射精する症状です。若くて性経験が少ない人、包茎の方などが当たります。包茎の方は普段包皮によって亀頭が守られているので、挿入したときにその強い刺激に耐えられなくなるわけです。性体験が少ないのであれば、経験が増えていけば慣れていって気が付いた時には早漏が治まっている場合も少なくありません。包茎の場合手術などで亀頭を露出させ、外的刺激に慣れさせれば、早漏の症状も徐々に落ち着いていくでしょう。衰弱性早漏とは勃起や射精のコントロールができなくなっている早漏のタイプです。勃起や射精はPC筋やBC筋と呼ばれる筋肉の低下が関係しています。デスクワークがメインで運動不足の方は筋力の衰えている可能性が高いです。加齢現象の一つといわれているので、40代から60代の方に多く見られる現象です。若いころと比較して勃起時の硬さが低下しているのであれば、このタイプの早漏の可能性が高いです。衰弱性早漏を防止するためには、トレーニングで筋力アップするのがおすすめです。トレーニング方法といっても簡単なものです。便を我慢するときに、肛門をキュッと占めるでしょう。肛門に5秒間力をこめて、その後力を抜きます。これを10回繰り返してこれをワンセットとします。1日3~4セットを目標に実践しましょう。数分でワンセットは完了するはずなので、仕事がひと段落付いた時の小休止の時などに実践できるはずです。この運動をするときに注意点が一つあります。それは息を止めずに行うことです。息を止めてしまうと酸素のめぐりが悪くなって、血圧が上昇します。長期的に繰り返していると心臓に大きな負担がかかるかもしれないので、呼吸は忘れないようにしてください。心因性早漏とは心を原因とした症状です。ストレスが溜まっていると、体が興奮状態に陥ります。それで射精のコントロールができなくなって、すぐに出てしまうわけです。過去に性行為で失敗して、それを引きずっている場合に起こりやすいです。性器など身体的にコンプレックスを感じている人も、心因性早漏に陥りがちです。仕事が忙しいなどのストレスを感じている状況下では、一時的に早漏になってしまうパターンもあります。ひどくなると性的な刺激を受けていないのに、想像しただけで射精してしまう人も見られます。心因性早漏の場合、過去に失敗して「また同じことが起きるのでは?」と不安になって、ますます症状の悪化する場合があります。パートナーの協力も得ながら成功体験が得られると快方に向かう可能性が高いです。心因性早漏は脳内のセロトニンという物質が不足していることで起こりやすくなるといわれています。セロトニンが不足すると神経の伝達がうまくいかなくなって、緊張状態に陥って射精のコントロールができなくなるわけです。ダポキセチンなどセロトニンを増やす薬もありますので、こちらを服用して克服する方法もあります。早漏対策のできる薬やグッズなども販売されています。早漏防止スプレーといって、麻酔成分の含まれたグッズがあります。これをペニスに吹きかけることで、一種の局所麻酔のような効果をもたらします。ペニスの感覚が鈍麻することで、射精までの時間を稼げます。若い人の早漏の場合、メンタルの部分が大きく影響しているケースが多いようです。早漏対策グッズを使って、きちんとセックスできればその成功体験が自信になって、早漏も克服できるかもしれません。グッズを試してみるのはいかがですか?もしかして自分は早漏?早漏の基準って何?性に関する悩みは、他人に相談しづらいものです。「セックスがあっという間に終わってしまう」というイメージがある早漏も、他人と比較しづらいですし、自身が早漏かもしれないと悩んでいる人もいるでしょう。早漏に関しては、世界基準での明確な定義はまだ定められていません。国際性医学会議で明確な定義をつけようと話し合いが進められており、すでにアメリカのAUA(米国泌尿器科学会)をはじめ、各国で定義づけが行われています。医学的に早漏だと判断される定義はいくつかあります。1つ目の定義として、セックスの際に膣内に挿入する前、もしくは挿入してから1分以内に射精してしまう場合には、早漏だと言えます。2つ目は、膣内に挿入してから射精のタイミングを全く遅らせられない場合です。この場合にも、早漏だと診断できるでしょう。3つ目は、不十分な勃起状態であるにもかかわらず、挿入前に射精する、あるいは挿入後15秒以内に射精してしまう場合が該当します。4つ目は、本人の意思に反して射精してしまうというケースです。性的な刺激がそれほど大きくないのに射精してしまうという事態が、セックスをするたびに頻繁に起こる場合には早漏だと判断できます。5つ目は、膣内に挿入してから2分以内の射精が、過去6か月の間に50%以上の確率で起こる場合が該当します。突発的に起こる早漏は、体調や精神状態などによって影響を受けると考えられるため、それほど心配する必要はないでしょう。継続して短時間で射精してしまう場合には、早漏の疑いがあります。これらの症状が頻繁に起こると、セックスすること自体に対して不満や不安を感じ、セックスを回避しようとする気持ちになるかもしれません。精神的な負担が大きくなることで、早漏からEDとなるなど、セックスに関するトラブルや悩みがさらに大きくなってしまうことも多いのです。早漏かどうか、上記の定義で判断することは可能です。最終的にはセックスをする本人自身とパートナーがどう感じるかによって、射精までの時間に対する感じ方は大きく変わるでしょう。それでは、女性は膣内挿入から射精までの時間に対して、どのぐらいが良いと思っているのでしょうか。平均年齢25歳の日本人女性を対象にした行った調査によると、希望時間の平均は約15分程度でした。これはあくまでも平均です。女性の希望する時間の内訳は、3分以内という短時間を希望する女性は全体の3%程度です。6分~10分程度を希望する女性は36%程度、11分~20分程度は全体の36%程度、30分以上という長時間を希望する女性は全体の14%となっています。した調査から言えることは、日本人女性の半数以上は、膣内挿入から射精までの時間は6分~20分の範囲で最も満足度が高いということです。女性の希望に対して、男性はどのぐらい貢献できているのでしょうか。日本人男性の平均は、約6分~7分程度という調査結果があります。世界的に見た平均時間は5分30秒程度なので、日本人男性は海外の男性と比較しても平均的な時間だと言えるでしょう。6分~7分程度という時間は、年齢によっても差があります。若い年齢ほど射精までの時間は長い傾向にあり、30歳未満の男性なら平均時間は6分~7分程度なのですが、50歳以上の男性になると平均時間は4分30秒程度と、平均よりも短くなってしまいます。男性の射精までの平均時間と、女性が希望する時間を比べると、女性が希望する時間の方が長いことが分かります。このギャップは、カップルで話し合いながらセックスを工夫しましょう。早漏防止をサポートしてくれるアイテムには、さまざまなものがあります。それらを使って、射精までの時間を調整するなどの方法でも解決できるでしょう。コンドームの内側に麻酔成分が塗布されていて、装着するとペニスの感度が低下するというメカニズムで早漏を防止できるアイテムは、誰でも気軽にトライできるのではないでしょうか。同じメカニズムで作用するアイテムには、スプレータイプもあります。局部麻酔剤がスプレーに配合されているものが一般的で、セックスの前にペニスに直接スプレーすることで早漏を回避でき、射精までの時間を長くできるというメリットが期待できます。内服薬もおすすめです。これは慢性的な早漏で悩んでいる人にオススメのアイテムで、体内から早漏になりにくい体質づくりに貢献してくれます。コンドームやスプレーは、セックスの際に持っていなければ役に立ちませんが、内服薬ならそうしたアイテムを使わなくても、いつどんなタイミングでセックスをしても、高い効果が期待できるとして人気があります。これらの早漏防止薬は、海外からの個人輸入代行を利用すると、ネットショッピングのような感覚で、気軽に購入できます。日本人が多く利用しているサイトもあるので、要チェックです。(ピルカッター等)カートを見る新規会員登録お気に入りログインホームに戻るページトップへ。