美姿勢・美脚作り専門スタジオ【REMAKE】パーソナルトレーナーの吉田です!スタジオに来られるお客様からよくいただくご質問なのですが、ピラティスって痩せるんですか?ピラティスで腹筋を割る事はできますか?というご質問をいただきます。世間的なピラティスのイメージはそんなところもあるかと思います。今回は、ピラティスにはダイエットの効果はあるのか?上記の事についてお話しさせていただきます。美しさを作るピラティスに関しての記事はこちらになります。様な効果は、ピラティスではあまり見込めません。巻き肩や頭が前に出るのを改善などの効果があります。ピラティスは美姿勢作りにとても効果的です。猫背が改善すると痩せ体質になるのでは?こちらもよくいただくご質問です。美姿勢=痩せ体質という事に対し大きな効果を期待するのはあまりおすすめいたしません。栄養や食事改善のアプローチが必要となります。姿勢を美しくするならピラティスピラティスの効果ピラティスは脳や三半規管などの、カラダを正しい位置に保つセンサーを刺激します。美しい姿勢やスタイルを手に入れ様々なカラダの不調(腰痛や肩こり)を改善するのも可能です。一般的なダンベルを持つトレーニングなどでは引き出しにくく、ピラティスの専門的な効果になります。美しく健康的なスタイルや姿勢を手に入れたい方には、ピラティスはとてもおすすめです。【REMAKE】のピラティス【REMAKE】ではピラティスベースの、マットエクササイズを実施しております。ピラティスに関してのページはこちらになります。女性本来の美しいカラダ作りにアプローチをしています。【REMAKE】では、ダイエット等は専門的に実施しておりません。【REMAKE】と他スタジオ様との違いに関しての記事はこちらになります。専門的にサポートさせていただいています。https://remake-hiroshima.com/about-remake/姿勢や脚にお悩みがある方はぜひ体験パーソナルからお申し込みくださいませ。広島市中区の"美姿勢・美脚作り専門スタジオ"になります。女性の美しいスタイル作りに特化しており、ピラティスリフォーマーやピラティスチェアなどのマシンピラティスを用いたパーソナルトレーニングであなたの美しいスタイル作りをサポートします。当スタジオが広島でピラティス初心者におすすめ!人気スタジオ12選と選び方にて紹介されました。広島市中区の美姿勢・美脚作り専門スタジオ【REMAKE。