腰痛になる方で、車の運転をされる方に時折みられるのがこの図の右にあるような腰椎の変形が見られる方です。原因としては、シートに浅く座る、シートそのものが身体に合っていないなどが考えられますがここまで来ると当然変形している場所やその周辺の筋肉が引っ張られ、疲れや痛みに繋がります。筋肉をほぐすだけではなかなか元に戻らなくなったりもします。ならない為には、何よりも腿の裏側の筋肉を柔らかくして正しい姿勢で座れる身体づくりが必要になってきます。変形してしまった場合でも、筋肉をほぐし座り方や椅子にパッドを置くなどして少しでも変形を和らげていく事が必要になってきます。「ランバーサポート」などという商品がそれにあたるでしょう。座り仕事で浅く腰掛ける癖のある方も、これはぜひ気を付けていただきたいポイントです。ドライバーの方で長い腰痛に苦しめられている方ぜひ当院にご相談においでください。心の不調が治まってくれれば身体の不調はより取り除きやすくなります。身体の不調が治まってくれると、いわゆるうつ症状や心のマイナススパイラルも軽くなります。心の方は、その根本原因が無くならない限りは完治という事はなかなか難しいのですが、それでも幾分おさまってくれるだけでもかなり違うものです。私の場合、ものがほとんど食べられない、呑み込めないという状態から、食べられるようになっただけでもありがたいものでした。いった経験を踏まえて、心に病があったり身体に不調があるのであれば、どちらかの負担を軽くすることでもう一方の不調を軽くすることも可能だと考えています。専門のカウンセラーや心療内科の先生に聞いてもらうというのは大事な事です。そのお手伝いのひとつとして、施術士である私もお客さんのお手伝いが出来ればと常に考えています。未分類トップページ整体館匠の特徴プロフィール匠の施術アクセスブログ。