【ゆず胡椒香る海鮮ばくだん】今晩の夕食のもう一品!晩酌のあてにもなる二刀流の献立2024年2月13日スポンサーリンク当ブログではアフィリエイト広告を使用しています。こんにちは!調理時間10分でできる万能おかず【海鮮ばくだん】のご紹介です。具だくさんねばねばの種を海苔で巻いてご飯をかきこむ。1.5g2.工程レシピ1.お湯を沸かします。2.おくらの黒いところを削り塩でこすってうぶ毛をとります。4.おくらを1分~1分半程ゆでます。5.冷水で急速に冷やします。6.卵と水大さじ1を耐熱ボールにいれて電子レンジで500w1分加熱します。7.材料を切って揃えます。8.お皿に盛りつけて完成です。スポンサーリンク3.写真付きで作り方説明1.お湯を沸かします。2.おくらの黒いところを削り塩でこすってうぶ毛をとります。4.おくらを1分~1分半程ゆでます。5.冷水で急速に冷やします。6.卵と水大さじ1を耐熱ボールにいれて電子レンジで500w1分加熱します。7.材料を切って揃えます。3mm幅の小口切りにする8.お皿に盛りつけて完成です。4.ポイントおくらを急速に冷ますことで緑の色が鮮やかになります。長芋をするときはおろし金にあてて丸く動かすと早くすれます。長芋の皮は持ち手のところだけ皮を残しておくとかゆくなりにくいです。1.お湯を沸かします。2.おくらの黒いところを削り塩でこすってうぶ毛をとります。4.おくらを1分~1分半程ゆでます。5.冷水で急速に冷やします。6.卵と水大さじ1を耐熱ボールにいれて電子レンジで500w1分加熱します。7.材料を切って揃えます。8.お皿に盛りつけて完成です。今回はゆず胡椒を使った【海鮮ばくだん】をご紹介しました。ちなみに名前の由来は海苔に巻いた姿かたちから青森の方で名づけられたそうですよ。おすすめはパリパリの味付けのりとともにどうぞ!!わからなかったところや味のご感想など、また、こういったものを作りたいけどわからないというご意見がありましたらお気軽にお問い合わせフォームよりご連絡ください!SOO夕食の献立にお悩みの方へ今晩の夕食の献立が決まっていない方はこちらからメインを探す副菜を探す汁物を探す他の再現レシピから探す他の夕食のもう一品を探す方はこちらから➡【きのことほうれん草のお浸し】今晩の夕食にもう一品!調理時間15分の激うま副菜!【きのことほうれん草のお浸し】今晩の夕食にもう一品!調理時間15分の激うま副菜!当ブログではアフィリエイト広告を使用しています。・栄養バランス考えて野菜を使った一品がほしいなー。・さっぱり系の副菜作りたいなー。・とにかくもう一品ないと寂しいなー。当ブログではアフィリエイト広告を使用しています。こんにちは!今晩の夕食にもう一品!口当たりなめらかのポテトサラダをご紹介します。【にんにく香る海鮮石狩鍋】今日の夕食の献立は鍋!調理時間15分で簡単夕飯レシピ【南瓜のひき肉あんかけ】夕食のもう一品|レンジで作る調理時間15分の簡単煮物料理すぅ/soo板前歴18年の料理人|毎日ご飯を作る方の味方でありたい|今晩の夕食の献立がすぐに決まるようなサイトを作っていきたいです。