電気で時間を有効活用しようコンテンツへスキップ電気で時間を有効活用しようエクササイズマットが欲しいことにも理由がある!仕事をしていて腰から首までが痛くて困っています。そもそもの姿勢がよろしくないようです。「うわっ、、、悪いね〜」とのお言葉をいただきます。大学生の頃に行っていた接骨院では、身体に柔軟性がないのでボロボロだね!と言われていました。大学生の頃まではスポーツをしていたのでトレーニングもある程度はやっていました。トレーニングをやめると身体がおかしくなるから続けなさいよ!・・・・・すぐにトレーニングをやめました。今でもビビりながら動いています。首がまっすぐなことはMRIによって判明しています。首や背骨の歪みなので、ただただ姿勢がよろしくないだけな気がします。思い浮かぶ原因は何個もあります。運動不足もあるのでしょうか。仕事場まで20分ほど歩いて行くことは週に4回ほどあります。・腕立て・腹筋ローラーこの2つを行なっています。筋トレやストレッチをしていて、床面で汗をかいていると普段の生活がベタベタに感じます・・・そこでエクササイズマットを検索してみました!エクササイズマットを使う3つのメリット自分の中で考えたことがあります。僕の生活環境なら買う必要があるのだろうか?僕は2階建アパートの2階で一人暮らし生活をしています。このアパートは築25年ほど(推定)で昭和56年?に改正された建築基準法に則っているはずです。僕が飛び跳ねたくらいでは建物が壊れるわけがありません。(体重が100kgとかのどでかい人間ではありません。)この環境から考えると、メリットとして、以下の3つが考えられます。実際に購入する時に自分の中で重視した使い方があります。これを紹介すればあなたは私がどんな人間かわかるでしょう。僕の考えがあなたに近ければ購入する時の参考になるでしょう。・マットに汗が落ちるならゴムだから拭きやすいので床面よりは清潔そう・床だとただ拭いただけだと残ったりする・・・どうでしょうか?ズボラでアクティブでもない人間は僕の紹介するこの記事がお似合いです!!これを解消するエクササイズマットをAmazonで検索して購入してみます。筋トレをして身体を整えようとしているのに、汗で滑ったりすることで怪我をしたら元も子もない話になります。汗が出れば、床面に汗のシミができてしまいます・・・せっかく毎日掃除していても少しのシミを発見したら落ち込みますよね。(僕は毎日掃除していないけど落ち込みますww)トレーニング施設や公園、海辺でのヨガなどで持ち運びを重視する方なら入れ物がセットで売っているエクササイズマットが良いですよね。色合いも友達やライバルと色を合わせたり、合わないようにしたり、と色の選択もできます。ピンクから真っ黒まで何種類も売られていますね。エクササイズマットの上で動き回るなら耐久性にも注目しますよね。厚さの違いや滑り止めがついていたり、あなたの使い勝手に合わせて見つけてください。腹筋ローラーコメントを残すメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。一度しっかりとした知識を得られれば似たような現象が起きても乗りきれます。そんな電気についての情報発信をします。会社の人事一つで、総務や施設管理担当になって、何を見たら良いのかわからない方へ確認項目を得られるようします。