子育て中イライラしたら。子育て中イライラしたら。UPDATE子育て(81)育児(79)出産(59)子育て中イライラしたら。育児でイライラした時の対処法6つ結婚をして妊娠出産。子どもを大切にしようと誓ったけれど大人の思うようにはいかない。あんなに優しかった夫は何もわかってくれない。理想と現実の温度差に戸惑いを隠せないという声をよく聞きます。イライラするなんてお母さん失格?いいえ、そんなことはありません。それはあなたが母親として子どものことを大切に思っているからなのです。そのイライラはどのように対処すればよいのでしょうか。○イライラしたらやってみたい対処法6つ泣きっぱなしの赤ちゃん、駄々をこねる子ども、なんでもイヤイヤ!の時期。どんなことをしてもおさまらない時、家事に追われて余裕がない時は可愛いわが子とはいえお母さんだってイライラしてしまいますよね。こんなときどんな対処をすればよいのででしょうか?6つの簡単な方法をご紹介いたします。1一息入れるほんの一瞬でいいです。深呼吸して子どもの声をシャットアウトして冷静になります。一時的な方法ですが少し時間を置くことで落ち着きます。2イライラしたらすることを決めておくどんなことでも構いません、すぐにできるのは自分のこぶしをギュッとする、とかトイレへ行く、とかコーヒーを淹れるなど簡単な事なのですがそういう習慣をつけることによりイライラを子どもにぶつけてしまうことを防ぐことができ、少し離れることで子どもへどう関わろうか、どう教えようかと考えることもできます。3誰かに話すとにかく悩みを聞いてもらいましょう。答えは求めず聞いてもらうだけでいいです。楽になるうえに自分の中にある答えが引き出されることもあります。4リフレッシュ子どもを預けることに罪悪感を持つお母さんも多いかもしれませんがそんなことはありません。子どもと向き合うためのリフレッシュなら半日程度であれば有効です。マッサージや買い物、映画、家でのんびりなど、好きなことをしましょう。5開き直るやらなきゃいけないことは山ほどあるのに子どもがわがままを言ってイライラ・・・というときは開き直って子どもに付き合ってみるのも。お掃除だって片付けだってできなくてもなんとかなるさ。言い聞かせてやってみましょう。6こっそり紙に書きだすイライラする原因を紙に書きだす。話を聞いてもらうことに似ていますが自分のイライラとも向き合うことができます。あれ?私、どうしてこんなことでイライラしてたのかしら?と思うこともあるかもしれません。○イライラの原因は?イライラしてしまうとき、それは余裕のない時なのではないでしょうか。自分がイライラしてしまう時を理解すると今後の子どもとのかかわり方が変わるかもしれません。赤ちゃんのお通じがあまりよくない。いう時はとても心配ですよね。view妊娠中にパパと一緒にしておきたい5つのこと妊娠期は何度も訪れるものではありません。一生のうちで限られた期間だけ体験できる、貴重な日々です。view赤ちゃんの便秘をすっきり解消!離乳食いちおしレシピおっぱいをあげていた頃はあんなに出ていたのに、離乳食を始めてからもう何日も赤ちゃんのうんちがでてくれない...。現代のベビーカーは、ライフスタイルに合わせて選べる様々な商品が発売されています。暖かくなってきたし、そろそろオムツを外してトイレトレーニングをさせようかな?と考えている時期ですね。view子どもの学習意欲を高めよう!リビングに学習デスクのある暮らしリビングに学習デスクを置く家庭が増えています。view赤ちゃんの知育玩具としても人気なボーネルンドの積み木とは?ボーネルンドの積み木は出産祝いやベビーの知育玩具として人気があります。viewひな祭りの初節句祝いのお菓子に。海外ではくまのぬいぐるみ(テディベア)はベビーのお誕生をお祝いするプレゼントの定番です。viewkokupu保育士歴10年で2児の母。保育士、母の双方の目線で多くのお母様方の悩みに触れ少しでもお母様、そして子どもたちの支えになりたいと思っています。