site副反応に備えた常備菜のラインナップワクチン接種時の副反応がひどかった時用に作りまくった常備菜は全てスッカラカンになりました。冷たいおでん(作り方はこちらと一緒でちくわやミニトマト追加。万願寺唐辛子の魚焼きグリル(オリーブオイル+トリュフ塩)アスパラガスの魚焼きグリル(オリーブオイル+トリュフ塩)→万願寺唐辛子と作り方は同じズッキーニの魚焼きグリル椎茸の魚焼きグリル(魚焼きグリルで焼いてからお醤油タラリだけでも美味)茄子(焼き茄子→皮ごとやいて皮をむくのは各自にすれば腕の痛みも問題無し)↓オリーブオイルとこのトリュフ塩があれば野菜だけで絶品料理。↓副反応はとにかく腕が痛かったのでこういう簡単調理的なものが大助かり。↓コストコで買ってからリピ買い中の具だくさんスープカレーは湯煎だけで食べられます。けの魚は味が付いているのでフライパンか魚焼きグリルで焼くだけ。↓アマノフーズのフリーズドライは朝食に大活躍。ギフト↓ご飯やパンなどがあれば食卓が整うスープストックトーキョーのスープもイイな。