2021.08.12どうも、アラフィフからのテニス、テニス歴20数年の@カフェ旦那です。ベテラン単8回、複1回出場(2019.10月現在)の経験から「アラフィフからのテニス、疲労回復効果」ということで検証してみました。長時間テニスにが効果があるか?について書いていきます。今回は下半身の疲労回復について検証してみました。疲労回復効果はあるのか?2テニスのプレーの邪魔にならないのか?3どこで買えるのか?について知りたい方向けに書いていきます。疲労回復効果は確かに感じられます2テニスのプレーの邪魔になりません。詳しく書いていきます。疲労回復効果が期待できるのか疲れを貯めないためには、「血流を良くし、必要な栄養を隅々の細胞に届け、疲労物質を排出すること」が不可欠。ストレスがかかると自律神経のバランスが崩れてきます。結果、生体電流に乱れが生じます。近年の研究でチタンの効果が絶大とわかってきました。生地に通常の30倍濃度のアクアチタン*を配合。生体電流の乱れを改善、疲労回復につなげます。*アクアチタンとは、ファイテンの水溶化メタル技術により、チタンをナノレベルで水中に分散したものです。RAKUWAネックX100(チョッパータイプ)も同技術採用です。使用しないこととしました。「マッチ練の翌日」は毎回、腰は重くなり、ふくらはぎ~膝に怠い感じがあります。膝の痛みに効果的なツボ。足の筋肉痛やつり、こむら返りに効果的なツボ。足の疲れや浮き指、つまずきやすいといった悩みにもおすすめです。腰痛に効果的なツボです。腰痛や坐骨神経痛をやわらげます。脚へのアプローチマッチ練の後半の疲れが軽減されていて、後半にもうひと頑張りできました。腰へのアプローチマッチ練では脚の明確な効果に比べ、腰はあまりはっきりとした効果は実感できませんでした。2-3日貼ったままにしていたところ、普段より腰のハリは少ないことに気がつきました。骨盤の上のラインから指4本分上で、背骨から指4本分外お尻に力を入れた時に出るくぼみリンクデメリットはないのか?ファイテンパワーテープX30を貼ることでテニスのプレーの妨げになることはありませんでした肌が露出する部分に貼ると、はがした後に「丸く白い日焼けしない部分」が目立つ「経時で効果が落ちることはない」とのことで貼り続けることに。いつの間にか剥がれ、色々なところに再付着する。私は10日貼り続けても大丈夫ですが、肌の弱い方はかぶれるかも?です。適度に貼り続けることが重要かと思います。疲労回復効果は確かに感じられます脚のツボの効果は即効性でマッチ練の最中にも感じられる腰のツボの効果は2-3日後に何となく感じられる結果となりました。アラフィフのテニスプレーヤーにおすすめな点テニスをする時だけではなく、日常生活に取り入れたい。「生体電流の乱れ、自律神経のバランスの崩れを正常な状態に戻せる」と言うことは、ストレスフルな毎日を乗り切る一助になるはずです。リンクお試しの方はこちらもどうぞ(少し割高ですが)リンクお勧めギアについてまとめています。春夏テニスウェアレディースのご紹介です。男子シングルスどうも、アラフィフからのテニス、テニス歴20数年の@カフェ旦那です。ドロー&結果について書いていきます。結果を淡々と書いていきます。ローチェテニスウェアレディースのご紹介です。サプリ編4経験6食品11食品レビュー52飲食店でアルバイト14タイトルとURLをコピーしました。