北山にあるパーソナルジム「essence」です。当店は前述した通り京都にあります。こちらで観光地というと、寺社仏閣をイメージされる方が多いと思いますがその近くにはお餅屋さんが多くあるように思います。出町柳の豆餅などなど、有名なお餅屋さんがあります。美味しいのでついついたくさん買って食べてしまったり...かくいう私も上で挙げたお餅屋さんが大好きでよく食べています。切り餅では糖質は約27グラム、カロリーは約120キロカロリーとなっています。これがどれくらいかというと切り餅でいうと、お茶碗一杯分のご飯の大体半分くらいの糖質量とカロリーになります。これらを運動で消費しようと思うとジョギングですと30〜40分ウォーキングでは50〜60分ほどかかります。「走ったりするのが苦手...」と思われる方でしたらトレーニングはいかがでしょうか?当店はパーソナルジムですので他の方の目を気にせずトレーニングすることができ、お悩みに寄り添ったトレーニングメニューがご提案できます。お気軽にお問い合わせくださいませ。き」出町柳駅前から北山駅前下車(約24分)北区・左京区からお車でお越しの場合約30分以内でお越しいただけます。hours9:00〜23:00(ご予約状況により変更有)23時まで営業しておりますのでお仕事終わりの方も大歓迎です。closed無しパーキングparking当ビルより約100mビル共用駐車場3台あり(北山P6・7・8ツリーズ)※満車の場合は、近隣のコインパーキングをご利用ください。医療提携先essenceではご入会時に疾患や疼痛をお持ちで入会に不安がある方に医療提携している医師への診察をご案内させていただいております。