菅田医院は、広島県呉市を拠点とし、安心の医療と福祉をご提供できるよう努めています。梅雨もまっただ中で、各地で被害が出ています。この地域でも警報が続いておりますので注意してください。今回は法人の新たな取り組みであるコーディネーターについてお知らせします。各施設からそれぞれに1.2名選出され委員会を実施していました。小数精鋭で選任しております。機能し始めており、利用者さんにとって、職員にとって、地域にとって大きな役割を果たしてくれるものと期待しております。それぞれのコーディネーターの紹介もしたいところですが、長くなりますのでやめておきます。法人として力を注いでいく大きな役割を担っていただいていることは間違いありません。法人の取り組みに興味、関心がございましたらいつでもお問い合わせください。tatukikai‘よく眠れない...’が続くあなたに暑さや湿気に悩まされる季節となってきましたね。今回は長期的に睡眠で悩まれている、そんな方に試して頂きたい漢方薬を紹介します。漢方薬には、飲んですぐに眠気が期待できる『睡眠導入剤』のようなものはありません。漢方薬は睡眠導入剤と違い、1日3包の服用により心身のバランスを整えるので『睡眠の質』を改善、つまり『ノンレム睡眠を増やす』ということが最近明らかになってきています。今回は一般的によく用いられている漢方薬を例に挙げてみます。(抑(よく)肝散(かんさん)加陳皮半(かちんぴはん)夏(げ))興奮しやすい、神経が高ぶりやすい場合に用いられる処方で、最近では認知症の周辺症状に対しても使用されることの多い処方です。元々は小児の夜泣き、いわゆる癇の高ぶりを抑えるために使用されてきました。不安で眠れないというより、イライラして眠れない場合に有効です。2.酸(さん)棗(そう)仁(にん)湯(とう)心も体も疲れ切っているのに、逆に気が高ぶってしまって眠れない場合に有効です。不眠で用いられる漢方薬のファーストチョイスといわれている漢方薬です。ノイローゼ気味な方は良いかもしれません。3.加味帰脾(かみきひ)湯(とう)上記で見られるような症状に加え、さらに不安感が強い、元気がない、食欲不振、強いストレスなどの症状が見られる場合に有効です。顔色が悪い、もともと貧血気味な方は良いかもしれません。以上ご参考にしていただければと存じます。先日19時過ぎに診察室を出て外を見ると、まだ明るい事にビックリしました。考えれば6月ですから当然のことも季節感を失っていたようです。そんな季節ではありますが、4月から診療体制が変わり、その近況をお知らせします。以前のように10人以上お待たせしたり、2時間以上かかることは皆無です。私も少しゆとりを持って診療にあたることが出来、診察の合間に患者さんと雑談も少しずつ出来るようになりました。不安を感じておられる方もいるようです。本当に良い診療体制が整ってきたと感じております。以上のことに加え医師会理事を辞めたこと、法人の状態が落ち着きつつあることなどから日々ゆとりが少し増えたように思います。水曜日の午後は比較的時間が取れる状況です。木曜日は午後伊藤先生にお任せし、施設往診に行っており夕方には終わりますので6月からは本当にゆとりが持てはじめた感じです。これまでため込んでいた、したいことを取り組み始めようかと思っています。梅雨で蒸し暑く、体が慣れていない状況で熱中症や食欲不振など体調不良にお気を付けください。reserved.ログイン。