今日は、小さな桔梗信玄餅の手提げ袋に入ったこれをいただきました(^^)中身は・・家庭菜園の実り。赤カブでもないし、ラディッシュでもないし、もしかしてビーツ???じつは、「渦巻きビーツ」っていうんですって。渦巻きって言うより、ダーツの的みたい🎯(^○^)これはこの形を生かしたまま食卓に乗せましょう。(≧▽≦)ちなみに、味はちょっぴりピリッと辛味もありました😊さらに、こちら春菊のようでもあるけど・・何だろう?聴いたら、ルッコラセルバチカだそうです。最近では、お店でハンバーグ等の肉料理に、クレソンの代わりに添えられてることも多いとか。いただいた時に「ちょっと生で食べてみて」と促されて、食べてみると、甘味と後からピリッと辛味もありました。何となく、彼岸花みたいでした😃こんな雲を眺めながら、「らくいき倶楽部」へ。らくいき倶楽部は、バランスコーディネーター仲間と5月に立ち上げたサークル。担当は仲間で持ち回り。事前事後チェックの変化の大きさに、「わあっ、軽くなった😃」とか「身体がすごく回るようになった😃」など、驚きの声も。(*^^*)私も調整系のエクササイズをいろいろ指導させていただいていますが、バランスコーディネーションもJSAもからだバー®️EXも、身体へのアプローチの仕方はいろいろだけれど、どれも身体への意識を高め、楽に生活できる身体に自分で変えていけること・健康でいられる能力を上げていくことが目的・ゴールであり、身体に変化が即効現れるのは同じですね。当日がすごく楽しみです😉この後、バランスコーディネーション仲間とのミーティングへ。明日は朝からバランスコーディネーションのレッスン。今日は、フィットネスO2仲間で、6/28のイベント「AMF」のデモンストレーションの練習日。一応、振りつけ担当なので、私から個人個人の伸びしろをしっかりアドバイス。(≧▽≦)このAMFに向けて、必要なグッズを購入しに、セントラルパークへ。すると、こんなイベントが行われていました😃いろいろなデザイナーさんが作られた動物関係のグッズ(ぬいぐるみ・小物・置物など)が集められ、販売されていました。その中で、海の仲間のこの感じ・・気になる(*^^*)シャチ・ベルーガ(シロイルカ)・イッカクの上に乗った、真っ白なゴマフアザラシの赤ちゃん(*^^*)現実では絶対にありえない光景!!まるで、「赤ちゃんだからしょうがないね」と、海の仲間がゴマちゃんを背中の上で遊ばせてあげている感じ。(⌒‐⌒)道風くんと、◯◯に見えちゃうシリーズ。春日井」道風くんは小野道風がモデルです。世界保健機関(WHO)が定める「世界禁煙デー」(5月31日)及び厚生労働省が定める「禁煙週間」(世界禁煙デーから始まる一週間)に合わせて、春日井市では「かすがい禁煙キャンペーン2018」を実施中なんです。道風くんも、一緒に街頭啓発中。2020年、受動喫煙のない社会を目指して~たばこの煙から子ども達をまもろう~配布のリーフレットには、【受動喫煙を知っていますか?】と題して1たばこの先から出る煙の方が、有害物質は多く含まれています2喫煙は、家族のガンのリスクを高めます3妊婦の喫煙や受動喫煙は、胎児の発育に影響します4子どもが病気にかかりやすくなります5ベランダや換気扇の下で吸っても、受動喫煙は防げません6たばこの臭い(サードハンドスモーク)も有害ですと書かれています。最後にクスリと掲げてもいます。受動喫煙はとても問題視されており、この春日井市の取り組みは、素晴らしいことだと思います。受動喫煙のない社会になるといいなあと思います。ちなみに、春日井市のマスコットキャラクターは、道風くんの他にも、以前もブログに登場した、サボテンと埴輪のマスコット『春代(はるよ)日丸(にちまる)井之介(いのすけ)』もいます。reserved.TOP。