無料アプリで開く圧力鍋を使うことで、煮込む時間を短縮♪ごろっと具沢山で、食べ応え抜群な一品です。お酢でさっぱりとお召し上がり頂けます。製品によって使用上の注意点が異なります。取扱説明書を必ずご確認の上、記載事項を守ってお作り下さい。カロリー432kcal炭水化物48.3g脂質15.1gたんぱく質19.1g糖質44.8g塩分2.9g※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。さじ2みりん大さじ3砂糖大さじ1酢大さじ3しょうゆ大さじ3水150cc料理を楽しむにあたって手順1れんこんは皮をむいて縦4等分に切り、切り口を下にして1cm幅に切る。水にさらして水気を切る。さつまいもは縦半分に切り、切り口を下にして1.5cm幅に切る。水にさらして水気を切る。2圧力鍋にサラダ油を入れて中火で熱し、手羽元を入れて肉の色が変わるまで転がしながら焼く。れんこん、さつまいも、☆を加えて混ぜ、ふたをして強火にかける。圧力がかかったら弱火にし、15分程煮る。火を止め、圧力が完全に下がるまでおく。3器に盛り、細ねぎをちらす。レビュー4.3(10件)※レビューはアプリから行えますモーリス大好評でした。レシピ動画通りに、作りました。うーさん簡単にできました。この煮物は野菜嫌いの家族も根菜をたっぷりとれてとてもヘルシー。圧力鍋を使った手羽先・手羽元の煮込みレシピを簡単動画でご紹介。「圧力鍋でサムゲタン風」や「手羽元のさっぱり甘酢煮込み」など16本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。2023/08/07大量消費にも♪レンコンのレシピ11選レンコンの大量消費レシピ特集!はさみ焼きやレンコンもち、煮物など、レンコンを美味しく使い切れる11本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。手羽元を使った料理のレシピを簡単動画でご紹介。お酢を使ったさっぱり煮やレモン焼きなど10本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。新着記事2024/11/01西洋梨(ラ・フランス)の栄養素とは?効能効果やレシピもご紹介します和梨とは異なる、とろけるような食感を持つ西洋梨「ラ・フランス」。KITCHENのレシピをご紹介します。最後に保存方法や食べ方について解説した記事も載せているので併せて参考にしてみてください!2024/11/01ネパール料理5選!食文化やインド料理との違いも解説しますネパールといえば、どのようなイメージを持っていますか?あのエベレストを思い浮かべる方も多いかもしれませんが、今回は食文化について見ていきましょう。この記事では、ネパールの食文化や、おすすめの料理をご紹介します。最後まで読んでみてくださいね!2024/11/01メレンゲとは?種類ごとの特徴と活用レシピをご紹介!メレンゲは、卵白を泡立てて作る軽やかな食材です。お菓子作りに欠かせない存在で、その軽さと甘さが特徴的です。本記事では、メレンゲの基本から種類別の特徴、さらには活用レシピまで詳しくご紹介します。メレンゲの魅力を知って、お菓子作りの幅を広げてみませんか?2024/11/01ビュッフェとバイキングの違いとは?特徴やマナーについてご紹介ホテルやレストランでよく見かけるビュッフェとバイキング。どちらも好きな料理を自由に選べる食事スタイルですが、実は両者には明確な違いがあります。本記事では、ビュッフェとバイキングの特徴や違い、そして知っておくべきマナーについて詳しくご紹介します。食事を楽しむ際の参考にしてください。2024/11/01野菜サラダではない!お菓子のサラダ味の正体とは?お菓子の袋に書かれた「サラダ味」。野菜サラダの味を想像して食べてみると、意外にも野菜の風味がしないことに気づいた経験はありませんか?実は、お菓子の「サラダ味」には意外な由来があるのです。この記事では、お菓子のサラダ味の正体と、その歴史的背景を詳しく解説していきます。