B3ダイエット東海スタジオ40キロのダイエット経験を持つ整体ダイエットトレーナーの寺平(てらだいら)です。今日は先日、B3ダイエットを卒業したYさんから喜びの声をいただきました。ご紹介させていただきますね。これを最後のダイエットにする心がまえで思いきって入会しました。先生の親切でていねいなお教え方を経験すると価値のある投資だと実感しています。体力のない頃は、通うことが辛いこともありましたが毎回笑顔で励まされ、ほめられ、応援して下さった寺平先生に心から感謝しています。今では階段を軽く二段ずつあがりずいぶん体力がついてきて体重はマイナス6キロ!!目標のトータルマイナス20キロまで、ゆっくり確実に達成していきます。寺平先生のアドバイスであせらず、クサらず乗り越えることができました。私には楽しみがあってトレーニングが始まる前と終了後の先生によるマッサージは本当にクセになりました。B3ダイエットは決して楽ではありません。得たものは価値のある宝です。このご感想をいただいた時は本当に嬉しくて、嬉しくて...Yさんは、今まで数々のダイエットをしては失敗をしてしまいリバウンドしてこられました。プライベートでも大変な時期があり、躁うつ病を持病として持っていらっしゃいます。(このこともブログに書いても大丈夫とご本人から了承を得ています)そのことをB3ダイエット開始前のカウンセリング時に正直に教えてくださいました。本音を言えば、整体ダイエットトレーナーの立場から言うと心配がなかったと言えば嘘になります。今は治療が優先だと思った方はお断りさせていただいたこともあります。Yさんの本気で痩せたいというまっすぐな瞳と心の奥から湧いてくる情熱を感じ、お受けさせていただきました。(今思えば、リバウンドを繰り返し、自尊心を失ってしまう日々。てらだいらも同じような経験をしてきました。そのお気持ちが痛いほどわかるからこそ、てらだいら自身がお受けしたかったのだと思います。)お受けさせていただくからには本気でサポートさせていただく。体調第一でメニューを組み、結果を出す。トレーニングが好きになっていただけるように楽しんでいただくことを心がけてサポートさせていただきました。見ていても大変そうでしたが、ご本人の覚悟と本気で体型を変えるという想いから一緒に頑張って下さいました。ご感想にあったように、体重が落ちにくい停滞期もありました。ご本人の持ち前の笑顔と気力で停滞期も乗り越え、体重、体脂肪率も落ちました。筋トレの重量もどんどん上がっていき、メニューを増やしてもバリバリこなしていかれる姿は見ていてとても嬉しかったです!そして、卒業するころには最初と比べて格段にパワーアップした体力にご本人もとても喜んでくださいました。筋肉を鍛えることに年齢は関係ない。体力がつきスタイルが変わることも証明してくださいました。最後のトレーニングの日にYさん「先生、お願いがあります。卒業後もご本人の目標のスタイル到達まで行けるように手作りのテキストをプレゼントした時の喜んでくださった笑顔が今も目に焼き付いています。その最高の笑顔をプレゼントしていただけるこの仕事をやれて本当に良かったと感じました。卒業して1ヶ月以上経ちましたが今でも頑張ってトレーニングして下さっています。入会してもらったスポーツジムに出張パーソナルトレーニングに行ってきました!追伸2よくB3ダイエット考案者の徳山先生やB3ダイエットトレーナーの中尾先生と話している共通認識があります。・ダイエットをイベントにして一瞬だけのダイエット効果にしてはいけない。・大切なのは、自分でトレーニングと食事を楽しみながら体型をコントロールしていき、なりたい体型になること。そのために、クライアントさんに運動、筋肉トレーニング、食事の知識を身に付けていただく。それが実践できるようになるまでレクチャーをしてフォローしていく。今後の人生を自分で体型コントロールできるための知識と実践を身に付けることのできる学校の役割をする所。B3ダイエットは、その場だけのダイエットにならないように、またダイエットが終わってから、リバウンドしないためのあと少しのコツと工夫の仕方までサポートさせていただいています!!あなたの人生を変える。卒業後、同校職員を経て歴代最年少の24歳で学院長に抜擢される。B3ダイエットと出会い、9ヵ月間で113kgあった体重を40kg減量、以後リバウンドすることなく健康的な体型を維持している。自分と同じ悩みを抱える人をサポートしたいと「体のバランス矯正院」に「B3ダイエット東海スタジオ」を併設。2017年にB3ダイエットの経験とノウハウをまとめた書籍を出版、Amazonランキング・ダイエット部門他で1位を獲得した。【おすすめ】ダイエットに効果的な有酸素運動とは?【太っちょあるある大事典】階段編ダイエット中に避けたい3つの食べ物とは?関連記事セルライトとは何ですか?どうすれば解消しますか?ダイエットにおすすめの油!オメガ3とは?何で痩せる効果あるの?ダイエットが成功するための体重の測り方!いつ測るといいの?測る頻度は?今日から出来るお正月太りを解消する方法とは?面白いと思ったら是非SNSでシェアをお願いします!Tweetコメントこの記事へのコメントはありません。コメントする返信をキャンセルする。名前(必須)メール(必須)※メールアドレスは公開されません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。2014年12月03日ページトップへてらダイエット日誌40kgのダイエットに成功した東海市の整体院「からだのバランス矯正院」の院長の日記です。