「肩の動き」を意識する腕だけでパドリングをすると疲れやすい。波とのタイミングが合わせられない”といった状況につながる。疲れず、かつスムーズに腕を回し続けることができるか。これがパドリングのキモとなるのだ。そのためには肩甲骨から腕を動かすイメージを意識したい。パドリング時の持久力を向上させることができるのだ。写真右は、肩甲骨を動かしながら右手をかいている状況。写真左に比べて前方へ伸びるように腕が出ているのがわかり、より動作を大きくできていることがわかる。カットバックのコツVol.1TECHNICパドリング大澤伸幸疲れないサーフィンの上達に欠かせないのが安定したパドリング。大澤伸幸プロにそのコツを聞く!テイクオフを成功させるための7つのコツRECOMMENDこちらの記事も人気です。自宅で簡単トレーニング!肩甲骨の可動域を広げて速く疲れにくいパドリング目指せ!サーフボードができるまで。シェイピング、グラッシング、サンディング・・・製作工程を解説!サーフィンの上達に欠かせないのが安定したパドリング。NEWサーフィンのワークアウトに最適な「ピラティス」。(アントラックド)」を開催する。10/25白馬ストアよりスタート、仙台ストア、東京・神田ストア、札幌北ストアの4ストアで開催される。