深く息を梅雨の時期は身体が重く、なんとなくだるくなりがちですね。自律神経のバランスが乱れると、知らず知らずのうちに体調が悪くなります。そこで、日常で簡単に実践することがで...2023.06.23健康well-beingよい習慣をやる気がでないから、、という理由で先延ばしにしていることってありますよね。やる気がないときって、行動に移す判断をすること自体が億劫になり、なかなか決断できずにぐずぐずと、、。いう生活習慣は、私たちの行動の蓄積により形成されます。この望ましい生活習慣により、心身の健康が維持・促進され、健康寿命が延びるとやりたいことができる時間が増えます。VINEYARD-sendai.お問合せプライバシーポリシータイトルとURLをコピーしました。