あいさついづみ堂のブログ季節の変わり目、「頑固な肩こり」お待ちしてます仙川の整体ならいづみ堂整体院いづみ堂のブログ季節の変わり目、「頑固な肩こり」お待ちしてます季節の変わり目、「頑固な肩こり」お待ちしてます2024/04/17季節の変わり目、「頑固な肩こり」お待ちしてます先日から天気が不安定で、突然の雨、突風など嫌な天候が気になります。いう陽気だと頭痛、肩こりの方が増えますね~先週から頑固な肩こりを訴えて来院されたお客様が増えました。肩こりは肩甲骨の周りの筋肉が縮んでしまったり、血流が悪くなると起こります。肩甲骨は体幹(胴体)の骨とは、直接つながっていません。間接的に鎖骨を介してつながっているだけで、肋骨の背中の部分に筋肉を挟んで浮いた状態です。肩甲骨には6つの筋肉が複雑に入り組んでいて、それぞれの筋肉から引っ張られて、位置が固定されています。広がっていて、肩甲骨は筋肉の中継地点になっています。肩甲骨の周りの筋肉が血行不良によって固まると、これが原因になって首や腰のこりや痛みに発展します。普段から肩甲骨を動かすことを意識したり、ストレッチや体操をすることで予防できますよ。下記よりお選びいただけます。