column!2013.4.12ニュース【眼精疲労】疲れ目は視力低下が原因!視力トレーニングのススメ視力の低下が進むにつれてピント合わせの負担は大きくなっていくので、眼精疲労が起こりやすくなってしまうのです。このような視力低下からくる眼精疲労の場合、眼鏡やコンタクトレンズで視力矯正を行うのが一番の対策となります。視力0.7くらいの、視力矯正を行うにはちょっ加賀原まこWEBライター。疲れの原因はパソコンだけでなく運動不足にも!つきがか弱かったり、肥満気味だったりすることが良くあるものです。運動不足が続けば、身体はさまざまな不調を訴え出します。眼精疲労も、そうした運動不足がたたって起こる不調の一つなのです。加賀原まこWEBライター。