ここまで見ていただいた方は「あれ?あんまり効果ないの?」と思っていることでしょう笑。このあと、食事制限と平行することによって劇的な効果をもたらすのでした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。体重も体脂肪も下がりまくる。◆とうとう食事に気を使う。feelcycleをはじめて5ヶ月。(新しいウィンドウで開きます)運動を始めたきっかけ◆これはまずい、やせないと。(新しいウィンドウで開きます)ダイエットをグラフから読み解く。僕の1年半の体重/体脂肪率です。こちらは筋肉量と内臓脂肪レベルの相関図。(新しいウィンドウで開きます)今度はfeelcycleに誘われる。ランニングをはじめて8ヶ月。(新しいウィンドウで開きます)PREV今度はfeelcycleに誘われる。NEXT体重も体脂肪も下がりまくる。POSTレッスン回数管理を自動化する。(中編)さてここからは、自動入力したデータを見やすくしたいと思います。(新しいウィンドウで開きます)レッスン回数管理を自動化する。(新しいウィンドウで開きます)レッスン回数を見える化する。(新しいウィンドウで開きます)ダイエットをグラフから読み解く。僕の1年半の体重/体脂肪率です。こちらは筋肉量と内臓脂肪レベルの相関図。(新しいウィンドウで開きます)twitter@wafflebakerさんのツイートリンク時間はお金で買える(・ω・)...かも。初レッスンとその後しばらく。