※タイムは歩行時間のみ。休憩や講習時間は除きます。白木山の東側(胡谷山、大槌山)エリアは歩く人が少ないため、あまり整備されていません。GPSや地図を活用し、赤テープを確認しながら進みましょう。西側は歩きやすいです。ステップアップ・縦走チャレンジ!白木山山系(16km)』に同行してきました。安佐北区で人気の白木山を中心に、東西に連なる山を縦走します。今回の講座では長距離を歩くための、「疲れにくい歩き方」「水分・エネルギーの摂り方」を学びます。併せて、各所で地図とプレートコンパスを使った「地図読み」も学んでいきます。10時にJR芸備線の上三田駅に集合。吉田ガイドから疲れにくい歩き方の解説を受けて出発です。吹く風が冷たく、しばらく休むと体が冷えてきます。中央にあたる白木山山頂に到着したのが16時。出発から6時間かけて東側エリアを登り切りました。360度見渡せる最高の展望で、頑張ったご褒美となりました。16時半ごろ、白木山を出発。西側を下って行きます。日が沈み、真っ暗な中をヘッドライトの明りを頼りに歩いて行きます。足元に十分注意しながら、長い長い下りをまだかまだかと歩いて行きます。途中、視界が開けると広島市街地の美しい夜景が広がります。里山のナイトハイクならではの楽しみですね。長い長い1日が終わりを告げます。全員で根の谷川登山口へと無事辿り着くことが出来ました。可部線中島駅の二手に分かれて帰途につきました。ご参加の皆様、ありがとうございました。本当にお疲れ様でした。入る前に、吉田ガイドによる、疲れにくい歩き方講習。いざ、出発!!急登が何度か出てきます。急登での歩き方も解説が入ります。胡谷山540m途中、展望が良いところで地図読み講座。プレートコンパスを使って現在地を特定している所です。大槌山600m急登!頑張れ!赤黄色の落ち葉が美しい。白木山山頂に到着!ああ、良い景色。西に向かって行きます!日が沈む~ヘッドライト点灯!!夕景が素晴らしい!広島市街地の夜景も堪能。お疲れ様でした!・実際に行かれる際は、現地の最新情報をご確認ください。・ご自身の技術や体力に合った無理のない登山計画で山を楽しみましょう。この記事を見た人は次の記事も見ています雪彦山、行ってきました。富士山駅から歩く富士山登山。Kojitusanso.co,LtdホームGsMALL。