きれいな笠雲に見とれてしまいました。コロナ、落ち着きませんね。町のなかどこにいってもマスクが手放せないし。副交感神経に切り替われない、そんな状態。誰もがそんな状態にあるのかもしれません。心身の緊張を和らげて深くリラックスすることの大切さをあらためておもいます。先日、アロマ60分+クラニオを受けられたお客様。「周りがザワザワわちゃわちゃしていても地に足がついていれば大丈夫だ!と思えました」とメールをいただきました。ほんとにその通りだなぁ、と。このご時世、とくにどこにいっても、何をしていても外側に意識が向かいやすく足の裏の感覚を簡単に忘れてしまうのは普通のこと。足の裏の感覚が失われると心身はとても不安定になります。逆に足の裏の感覚に意識を向けるだけで外に向かっていた意識が瞬時に自分に戻ってふ〜っと呼吸が深くなって落ち着きを取り戻せます。etc..これらはクラニオセッション後にあわられやすく気づきやすい心身の変化。これって新しいものでもなんでもなくてこれが本来の私たち。忘れていた感覚を取り戻しただけなんだけどなぜか目覚めたような生まれ変わったような新鮮さを感じるのはそれだけその感覚から遠ざかってしまっているってことなんだろうとおもいます。心身の緊張をゆるめて深くリラックスする時間をつくる。免疫力を高めるという意味でもより重要でより価値のあることなのかもしれないなぁと富士山を眺めながら思いました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。écru.のコロナ対応についてあけましておめでとうございますInstagramへお気軽にお問合せください。