レッスンレポート]ママのためのヨガ2018-02-195組のご参加です。ヨガが初めてのママもいます。今やっているヨガは股関節や骨盤の動き、そして体幹をかなり使うので結構大変です。その分ご自分の身体を感じることが出来ます。無理をせず、ご自分の身体と相談しながら動いていただきたいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Reserved.【掲載の記事・写真・イラストなどの無断複写・転載等を禁じます。