記事内に商品プロモーションを含む場合がありますスポンサーリンク離乳食に疲れたママ必見!赤ちゃんが離乳食を食べてくれないときに、親子で離乳食を楽しむために今すぐできる工夫をご紹介します!せっかく頑張って離乳食を作ったのに、赤ちゃんが食べてくれなかったらママ・パパは不安になったり疲れてイライラしたりしてしまいますよね。)によると、なんと0~2歳児の親の70%以上が離乳食についての悩みを抱えているそうです。その中でも約60%の親が「食べる量が少ない」「食べものの種類が偏っている」「食べるのをいやがる」と答えていました。離乳食を食べてくれなくて悩んでいるママ・パパは多い!赤ちゃんの離乳食の進みにはそれぞれのペースがあり、そんなに焦る必要はありません。大事なのは赤ちゃんに離乳食を楽しいと思ってもらうこと。この記事では離乳食に疲れたママ・パパのストレスを減らし、親子で離乳食を楽しめるように今すぐできる工夫をまとめました。ママ・パパのよくある質問や意識してほしいことも紹介するので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね!Contents離乳食を食べなくて疲れたママに試してほしい工夫1赤ちゃんの好きな食べ物をあげる2離乳食の味や固さなどを変える3離乳食の場所や食器を変える4頑張りすぎない!疲れたときはベビーフード(BF)を活用5生活リズムを整え、決まった時間にお腹が空くようにする赤ちゃん主導で進めるBLWもおすすめ!赤ちゃんに離乳食は楽しい時間だと思ってもらう!ママ・パパは離乳食に疲れたら一旦やめてもOK!離乳食に疲れたママのよくある質問1赤ちゃんが離乳食を食べてくれません。栄養バランスは大丈夫?25か月を過ぎたので離乳食を始めたのですが、全然食べてくれなくて疲れました。赤ちゃんが離乳食を食べてくれなくて疲れたなら次の5つを工夫しましょう!1赤ちゃんの好きな食べ物をあげる大人と同じように、好きな食べ物だったら赤ちゃんは食べます。多くの赤ちゃんが好きな食べ物にはかぼちゃ、バナナ、さつまいも、にんじん、お米などがあります。離乳食のメニューに好きな食べ物を多めに混ぜてみて、もしそれでも赤ちゃんが食べてくれなら思い切って好きな食べ物だけをあげましょう。離乳食初期~中期は、バランスよく栄養を取れていなくても大丈夫。この時期は食べる練習が主な目的なので、赤ちゃんやママ・パパが楽しく食事ができるなら好きな食べ物を多めにして大丈夫ですよ!その代わり、母乳やミルクからしっかりと栄養をとらせてあげてくださいね。うちの子は、なんでもかぼちゃパウダーを混ぜて食べていました!2離乳食の味や固さなどを変える離乳食がいつも同じ味になっている場合は、味を変えましょう。一般的な調味料で赤ちゃんに使用開始できる時期は次の表を参考にしてくださいね。(どれも少量ならOK)【離乳食後期】ケチャップ・マヨネーズ※・バター※(どれも少量ならOK)【離乳食完了期】ソース※・コンソメ※・カレー粉(どれも少量ならOK)※アレルギーに注意ちなみに調味料ではないのですが、私が実際に使ってよかったのはbebecoのまるごとおやさいパウダーです。うちの子は離乳食後期で食べなかった時期があるのですが、これを混ぜると必ずパクパク食べていました。5か月ごろから使えるので、調味料の塩分や添加物が気になるママ・パパには特におすすめです!また、離乳食の食材の固さを変えるのもおすすめです。おかゆを嫌がるようになってしまった赤ちゃんに、少し固いおかゆをあげてみたら食べたというケースもあります。離乳食の進むペースは赤ちゃんによってそれぞれ。育児書は目安程度に考えて、赤ちゃんの好みの固さを見つけてあげてくださいね。私の経験上、離乳食の味や固さ以外に温度やとろみの強さが原因になることもありましたよ!3離乳食の場所や食器を変える例えば離乳食を食べる場所を変えましょう。赤ちゃんが離乳食を食べない理由に、周りのものが気になって集中できない、椅子が気に入らないというものがあります。その場合は、集中して食べられる環境を整えてあげましょう!離乳食を食べる場所はこんなところをチェックしてみて周りがごちゃついておらず、離乳食に集中できるか椅子に座ったとき足がつくかママ・パパと同じ目線かまた、食器を変えるのもおすすめです。スプーンが気に入らないケースが多いです。素材を変えてみたり、大人とお揃いにしてみたり、好みに合うスプーンを探してくださいね!ちなみに、このドードルのスプーンは、正しい持ち方に自然と導いてくれるおすすめ商品です。離乳食を頑張って作っても赤ちゃんは食べてくれないし疲れた...という時は無理せずベビーフード(BF)に頼ってしまいましょう。一人目の赤ちゃんだと、「離乳食は栄養のあるものを頑張って手作りするんだ!」と頑張ってしまうママは多いですよね。それはもちろん素敵なことだと思いますが、頑張りすぎて疲れやストレスをため込まないように注意してくださいね。手作りの離乳食を食べない赤ちゃんがベビーフード(BF)にしたらすんなり食べた、という話はよく聞きます。ベビーフード(BF)は手軽なうえに栄養バランスも考えられていて、いつも頑張るママのお助けアイテムです。上手に活用して疲れを癒し赤ちゃんと笑顔で過ごせる時間を増やしましょう!海外ではベビーフード(BF)を使うことは当たり前!使うことに罪悪感を持たなくて大丈夫だよ!5生活リズムを整え、決まった時間にお腹が空くようにする赤ちゃんが離乳食の時間にお腹が空くように生活リズムを整えましょう。大人も生活リズムが乱れてくると食事の時間がバラバラになることありますよね。生活リズムを正すためには、1早寝早起き、2離乳食や授乳・ミルクの時間をできるだけ一定にすること、3日中はできるだけ活動的に過ごすことが大事です。離乳食後期の赤ちゃんは、日中によく活動して疲れることで、夕方以降に離乳食をよく食べるようになることが多いです。赤ちゃんの生活リズムを正すコツは、午前中に日光を浴びて活動的に過ごすこと!部屋の中を時間帯に応じた明るさにすることもおすすめです!赤ちゃんの食べたいタイミングを見つけてあげてくださいね!妊婦さんがバスボムを使うときのリラックス効果と入浴剤を選ぶ注意点妊婦さんがバスボムを使用するときには、無添加・無香料などデリケートな妊娠時期に刺激の少ないものを選びましょう。妊婦さんにおすすめのバスボムや入浴剤をご紹介します。妊婦さんが入浴する際には、熱いお湯は避け、ぬるめのお湯でリラックスするようにしましょう。Weaning)」という方法もあり、近年注目されています!BLWでは、離乳食の初めから固形の食材を与え、赤ちゃんが手づかみ食べすることで自分のペースで食事を楽しむことができます。赤ちゃんが自ら食材を選び、食べる量を調整する手づかみで食べることで、五感を刺激し、食事を楽しむ家族と一緒に食卓を囲み、食文化を学ぶBLWのメリットとしては、赤ちゃんの食への興味を高め、自分で食べる喜びを経験できることが挙げられます。注意すべき点として、窒息の危険性があるため、食材の形状や大きさには注意が必要です。BLWは従来の方法に比べて赤ちゃんが食事を楽しみやすいです。赤ちゃんが離乳食を食べてくれないことに悩み疲れているママはぜひ試してください!つらい乳児の夜泣き対策!泣き止まない原因と乗り切る方法を解説乳児の夜泣きには寝る環境、空腹、生活リズム、昼間の刺激など多くの原因が考えられます。それぞれに合った対策方法やおすすめグッズをご紹介。夜泣き対策に効果的な入眠ルーティンの作り方のコツも解説します。...赤ちゃんに離乳食は楽しい時間だと思ってもらう!赤ちゃんが離乳食を食べてくれないと、ママ・パパは疲れて不安やイライラを感じてしまうことありますよね。その疲れや不安、イライラが赤ちゃんに伝わってしまうと、余計に離乳食を嫌がってしまうことも。赤ちゃんはママ・パパの感情にとても敏感です。ママ・パパが笑顔で離乳食を楽しむことを心がけ、赤ちゃんに離乳食は楽しい時間だと思ってもらいましょう!赤ちゃんが離乳食を食べたら大げさに褒めてあげるのも効果的ですよ。できるだけ赤ちゃんと一緒に食事をしましょう。ママやパパがおいしそうに食べている姿を見せて、食事への興味を持ってもらいましょう!子供が料理をお手伝いしたくなる方法♪簡単グッズも一緒に活用しよう子供が料理のお手伝いをするために何が必要か、最初は悩みますよね。保育歴10年の保育士さんの意見を参考にした内容をまとめました。この記事を読むことで、子供が料理に興味を持つヒントや、お手伝いにおすすめの調理グッズがわかりますよ♪...ママ・パパは離乳食に疲れたら一旦やめてもOK!ママ・パパが「いろいろ試したけど食べてくれなくて疲れた、離乳食を楽しめない」という時は無理しなくて大丈夫です。離乳食初期の場合は、離乳食を一旦やめても大丈夫です!栄養は授乳・ミルクからきちんととれています。したら赤ちゃんの離乳食を始める準備が整っていなかったのかも。離乳食中期や後期で食べない場合は、一旦片付けて時間をおく方法があります。して再チャレンジしてみると、パクパク食べてくれることもありますよ。離乳食を食べてくれなくてママが疲れてしまうのは、「せっかく頑張って作ったのに」というイライラによるものが多いです。離乳食ライフを楽しむためには「赤ちゃんは最初は離乳食を食べないのが普通だと開き直ること」「ママが頑張りすぎず、ほどよく楽すること」が必要です。冬の遊びに困ったら正月遊びをするのがおすすめですよ!冬の外遊びは寒くて付き合うのが大変ですよね。正月遊びは子どもと一緒に楽しめるので、すぐに体がポカポカに♪この記事では、冬も外で遊ぶメリットや注意点、おすすめの冬の遊び方をご紹介します。...離乳食に疲れたママのよくある質問1赤ちゃんが離乳食を食べてくれません。栄養バランスは大丈夫?離乳食初期や中期は、食べる練習が主な目的なので、母乳・ミルクを飲めていればそれほど心配する必要はありません。離乳食後期の場合は、1回の離乳食で栄養バランスを完璧にしようとせず、2~3日単位で栄養を取れるようにすれば大丈夫です。長い目でみても栄養が取れていなくて、赤ちゃんの健康状態が心配なら一人で抱え込まず、悩み疲れる前に周りの人やかかりつけの小児科に相談しましょう。25か月を過ぎたので離乳食を始めたのですが、全然食べてくれなくて疲れました。したら赤ちゃんの離乳食を始める準備が整っていなかったのかもしれません。次のサインがあれば離乳食を開始してOKですよ。生後5か月を過ぎた首がしっかりすわっていて寝返りができるよだれが出る赤ちゃんの口にスプーンや指を入れても舌で押し出さない支えがあれば座れる食べ物に興味を示している手にしたものを自分の口へもっていく全て当てはまっているのに食べてくれない時は、数日お休みしてママ・パパも疲れを癒してから再チャレンジしましょう!3離乳食を食べてくれないのですが、母乳やミルクで栄養は足りていますか?離乳食初期、中期の赤ちゃんは母乳・ミルクで基本的には栄養を取れています。母乳は生後6か月たつと栄養がだんだん減っていきます。離乳初期後期になっても離乳食を食べてくれず、母乳やミルクがメインになっている場合は、栄養士さんやかかりつけの小児科に相談しましょう。赤ちゃんが離乳食を食べてくれなくて疲れた時にできる工夫と意識してほしいことをご紹介しました!離乳食を食べてくれないという悩みは、ほとんどが一時的なものです。ママは疲れや悩み、不安を一人で抱え込まず、周りの人にどんどん相談してくださいね!離乳食は大変ですが、今しかない貴重な時間でもあります。親子で離乳食ライフを楽しみましょう!子供と長距離の車移動を快適に!大人も気を付けたい注意点紹介子供と長距離の車移動をする際にまず心配になるのは子供がいい子で過ごせるかになります。子供が暇潰しできる本や塗り絵・スマホなどの対策グッズは必須になりますが、サービスエリアや道の駅などで気分転換することで長時間のストレスも解消することができます!併せて長時間運転する大人の身心ケアも車移動には重要です。雑記ブログスポンサーリンクスポンサーリンク妊婦さんがバスボムを使うときのリラックス効果と入浴剤を選ぶ注意点スマホが睡眠の質を悪化させる原因!?安眠する方法を紹介!おすすめ記事ヨギボーの後悔や失敗をしない買い方。