「またまた、火鍋」このところ、週一で通っているのが「火鍋」だ。安くて美味くて栄養バランスが良い。これだけでも最高なのだが、何しろ野菜がたらふく食べられるので身体には絶対にお勧めだ。この鍋は勿論「四川火鍋」なので、かなり辛い。辛いのが嫌いな人には向かない。CAMERAたれは火鍋の辛い部分を一分取り出して、具材を付けて食べればよいが、私は更にそれに「白胡麻摩り下ろし」と「刻みニンニク」、「刻み唐辛子」などを加える。さあ、具材が出てきた。CAMERA野菜はその日によって違う。その日の一番安い野菜を組み合わせているだろう。CAMERA肉は2種類。どちらも薄く切ってある。「圧縮豆腐」もあった。CAMERAこれらを食べ放題、飲み放題だから堪らない。毎日元気で生きていこう。そのためには食事も大切ですね。以上、晩秋の東京から勢古口がお送りしました。