2020.03.05今の食費は月2万円くらいのつまらない者です。昔、一人暮らしをしていた時に食費を月1万円で乗り切るというのをやっていました。細かい理由は忘れましたが、まぁ早い話が金欠になったってわけです。それで出費を抑えるために手っ取り早いと思って食費を削りました。あの時とは物価も違いますし、消費税5%でしたが、まだ5年くらい前の話なので、食費1か月1万円生活をやってみたいと思っている方の参考になればと思います。外食はカウント外にして外食しまくるとか、誰かに奢ってもらうとか、拾い食いとか、野草を食べるとかはありません。普通に働きながらなんとか食費を1万円に抑えた方法です。ぶっちゃけお勧めはしません。Contents何はともかく自炊。食費1万円がどのような感じなのか。1か月が30日として、1日あたりは333円。1日三食ならさらに3で割ります。普段働いている人に質問です。仕事のある日に、お昼ご飯を食べようとして111円持ってどこで何が買えますか?コンビニだとおにぎりも下手したら買えません。スーパーなら100円いかのおにぎりもあるかもしれません。ぶっちゃけ111円では飲み物を買うだけで精一杯です。1か月1万円生活において、食べ物飲み物は自分で用意する必要があります。食材一週間分は1500円まで。食材の買い方についてです。予算は週で管理すると分かりやすいです。1週間で使える金額は単純計算ですと約2100円ほどですが、買っていいのは1500円前後です。言いますと、米や小麦粉・しょうゆマヨネーズ油などの調味料は、1週間で使い切る量を買う事も出来ますが、量が少ない分逆に高くついてしまい不経済です。そのためおかずとなる食材以外は1か月単位で考えます。一週間分のおかずを1500円分買い、1か月(4週間とします)合計6000円で乗り切ります。残りの4000円を使い、主食となる米・小麦粉等や、調味料類を1か月分として購入します。どこで買うかこれはものすごく単純なのですが、ただひたすら安いところで買います。激安店1か所という意味ではありません。私は当時、3か所のお店を巡ってそれぞれで安いものを買っていました。お店によってやはり値段も微妙に異なりますので安いところで買うため、1店舗目→2店舗目→3店舗目→1店舗目と、わざわざ戻ったりもしてました。激安店1か所で買った方が良いのでは?という考えもあると思いますが、それぞれのお店で安さに力を入れている商品が違います。肉・魚が安かったり、野菜を地元のものを仕入れていて安かったり、オリジナル製品がめちゃくちゃ安かったり、場所によっては惣菜が異様に安かったりします。ついてはこだわった方が良いです。何をどう買っていたか1か月に1度買うモノまず1か月分の主食:お米5kg・小麦粉1kg・パスタ(orうどん)調味料:醤油・マヨネーズ・酢・にんにくチューブ・しょうがチューブ・砂糖・塩・こしょう・ごま油・ごま・だしの素・味噌これを買ってました。