豚肉にはビタミンB1が豊富に含まれます。大ぶりに切ったれんこんや里いもが入った、食べごたえのある一品です。材料:里いも、豚バラ肉、塩、れんこん、酢、ふくろたけ、しょうが、酒...里芋の豚肉巻きガーリックソテー|らでぃっしゅぼーや材料:さといも、豚肉肩ロース、にんにく、薄力粉、オリーブ油、塩...里芋の肉じゃが風|らでぃっしゅぼーや材料:さといも、豚肉小間切れ肉、絹さや、サラダ油、和風顆粒だし、酒...豚肉と里芋の煮物|ぱくぱく献立くん素材の旨みをいかしたおいしい煮物です。材料:里芋、豚切落し、洋人参、サラダ油、粗挽き黒胡椒醤、砂糖、みりん...豚肉と里芋のねぎ塩炒め|ナディアシンプルなねぎ塩味が二つの美味しさを引き立てます。材料:里芋、豚切り落とし肉、長ねぎ、酒、塩、しょうゆ、油。サトイモの豚肉巻き|ナディアサトイモのホクホク感も美味しいですよ。