」がlifelabo登山部の基本コンセプト。他人に依存しているようでは遊びの質は上がらない。自立した登山者を目指すための登山教室です。現在募集中のガイドツアー2023年10月。LifeLabo登山部は安曇野に移転しました。お問い合わせください。基礎的なトレーニングを担当させていただきました。雪上歩行、ルートファインディングと稜線での所作にフォーカスしてトレーニングを実施しました。<気象>当日の天気図の遷移と現場での状況を照らし合わせてみます。するくらい天気図通りの遷移でした。見渡せたが、笠ヶ岳は雲がかかり始めていた→9時天気図:西から低気圧が東進。・体捌き、足捌きのダイアゴナル歩行でふくらはぎのパンプを抑制する・フォールラインに正対しストック、ブーツへの寄りかかりで前傾姿勢を取れば、足はあげるだけで下降する。・平坦なところは蹴らずにバランス移動で進む。後ろの人に足裏を見せない。・くるぶし深さならキックステップで登高できた。降りる時はヒールキックでも滑らなかった。・踏み抜きのなさそうなルートを選んだ。大きな木の根元(ツリーホール)、灌木の枝の下などはふみ抜きやすかった。