「病院で検査しても異常はなく、病名もついていないけれど、何となく調子が悪い」という状態を、我慢しておられる方はいらっしゃいませんでしょうか。目が疲れる、など私がかつてそうだったように、原因は分からないけれどスッキリしない不調に悩みながらも、これくらいの不調は仕方がないと諦めておられる方もいらっしゃるのではないでしょうか。不調は、何かを整えて欲しいという、身体からの大切なメッセージ。これらの不調の主な原因が、身体の「むくみ」である場合があります。むくみは誰にでも起こるものです。ストレスや冷えなど、日常生活の何らかの問題により、血流が悪くなるほどむくみを悪化させてしまうと、身体の不調となって現れる場合があります。言い変えると、気血の流れを滞らせているむくみを解消し、水はけの良い体質に変えてゆけば、むくみが原因で発生していた不調は解消されます。頭のてっぺんから足の先まで全身に「経絡」(けいらく)という気血の通り道があり、重要視しています。「経絡」は目には見えませんが、臓腑や、筋肉や、皮膚組織ともつながっています。健康な方は経絡の気血の流れが正常でスムーズですが、むくみや日常のストレスなどの何らかの問題によって経絡の気血の流れが滞ると、身体の不調として現れます。不調の出方には個人差がありますが、中医学では症状の全てに意味があるととらえます。経絡の滞りによって発生した不調であれば、中医学整体によって全身の気血の巡りを正常にすることにより、不調が良くなる場合があります。手技に加えて、日常生活の中で実践できる様々な改善方法があります。体調に関する質問表にご記入いただき、無理なく効率的で安全な施術を行うため、体調や生活習慣を詳しくお尋ねします。舌や脈を一緒にご確認いただきながら、お客様のお身体の状態をご説明します。一人おひとりのお身体の状態に合わせた整体を行います。もも、膝、ふくらはぎ、足先までくまなく全身の経絡の気血の流れを整えてゆきます。日常生活に無理なく取り入れていただけるセルフケアの方法をご提案しながら、ご納得のいくまでご説明いたします。リンパドレナージュ人の身体は体重の約60~70%相当の水分が占めています。そのうち約60%は細胞の中にあり、約8%は血管内の血液で、残りの32%のうちの多くは、細胞と細胞の間を満たす液体(間質液)として存在しています。毛細血管からにじみ出た液体成分はこの間質液になりますが、リンパ管は間質液を血管に戻してくれる、重要なはたらきをしています。リンパの流れが悪くなると、間質液を正常に血管に戻せず、組織にたまり、「むくみ」が生じてしまいます。「むくみ」が発生した状態で、運動不足、身体の冷え、問題のある食生活などが長く続くと、当初は流動性のあったむくみが硬く固まってしまい、毛細血管を圧迫して血行不良を生じ、様々な不調が現れることがあります。リンパの流れをうながしたり、むくみを長時間停滞させないようにケアすることによって、​体調が良くなり、未病の対策にもつながります。初回は、体調に関する質問票にご記入いただき、お身体について気になるところやお困りの点などをお尋ねします。全身のリンパの流れをゆっくりと促すことによって、体内の不要物や余分な水分(=むくみ)の排泄を助け、水はけの良い、すっきりとしたお身体に整えてゆきます。心身ともにリラックスしていただけます。筋膜は筋肉を包んでいる膜で、内臓の膜ともつながっており、全身に張り巡らされています。本来、筋膜は柔らかい組織ですが、日常生活におけるストレスや何らかの習慣で筋膜が硬くなったり、他の組織と癒着(くっつくこと)してしまうと、筋肉の柔軟性が損なわれ、腕や肩、足、内臓などの身体のさまざまな部位の動きが妨げられ、凝りや痛みにつながります。筋膜リリースでも初回に体調に関する質問票にご記入いただき、お身体について気になるところやお困りの点などをお尋ねします。質問票をもとに、お客様のお身体の状態に合わせてじっくりと全身の筋膜にアプローチしほぐすことによって、筋膜の緊張を緩めて血行を良くし、体内の不要物や余分な水分(=むくみ)の排泄を助け、スッキリとしたお身体に整えてゆきます。妊娠中の方、術後間もない方、医師から整体を禁止されている方など、ご利用いただけない場合もありますので、医療機関にかかっておられる方は事前にお知らせください。10-16連絡先:tomotomomegu.salon@gmail.com営業時間:平日10:30~13:30。