うまカムジャタンの献立(主食:白菜とコーンのチヂミ、副菜:もやしのナムル)|献立・メニュー|【味の素パーク】たべる楽しさを、もっと。当サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザのJavaScriptを有効にしてご利用下さい。JavaScriptを無効のままご覧いただいた場合、正しい情報を取得できない場合がございます。大さじ2すり白ごま・好みで適量レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1豚肉は4cm長さに切る。じゃがいもは皮をむき、1cm幅の輪切りにする。ねぎは斜め薄切りにし、しめじは小房に分ける。2鍋に油を熱し、(1)の豚肉・じゃがいもを入れて2分ほど炒める。Aを加えてフタをし、10分ほど加熱する。3(1)のねぎ・しめじを加え、全体に火が通るまで煮る。4器に盛り、好みでごまをかける。大さじ1レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1白菜はタテに4cm幅に切ってからヨコに5mm幅のせん切りにする。2ボウルに(1)の白菜・コーンを入れ、Aを加えて混ぜ合わせる。3フライパンにごま油を熱し、(2)を1/4量ずつ流し入れ、押しつけるようにして両面焼く。*お好みでポン酢しょうゆをつけてお召し上がりください。小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1もやしは洗い、大きいひげ根は取る。してふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で2分ほど加熱する。今月の献立”メイン+もう2品”!バランスを考えた組み合わせで、毎月の献立をご紹介します。気になる健康テーマ別に献立をご提案☆こちらもおすすめスペシャルコンテンツをもっと見る最近チェックしたページ閲覧履歴を見る閲覧履歴はありません。保存したページ保存一覧を見る保存したページはありません。会員登録でもっと便利に保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。確認・変更ログアウト。