記事内に商品プロモーションを含む場合がありますふわふわのスポンジ生地に、口どけなめらかなクリームが楽しめるロールケーキ。おいしいけれど、ダイエット中にはカロリーが気になりますよね。糖質制限中の方は糖質が知りたいでしょう。そこでこの記事では、ローソンで人気のもちもち食感のロールケーキから、セブンやファミマで買えるロールケーキまで、カロリーと糖質をまとめて紹介します。低カロリー・低糖質のロールケーキが知りたい方や、定番はもちろん新作のロールケーキのカロリーや糖質が気になる方は、ぜひ参考にしてください。17.5「糖質を控えたロールケーキ」セブンイレブン糖質を控えたロールケーキは、ふんわりとした食感が特長の糖質を控えたスポンジにくちどけの良いホイップクリームを巻いたロールケーキです。1個あたり207キロカロリーで、糖質は10.4gです。原材料や添加物などは以下のとおりです。(株)シェフォーレ詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。0.15g「黒糖ロールケーキ」セブンイレブン黒糖ロールケーキは、2022年4月18日からセブンイレブンで販売されています。「黒糖」を使用したロールケーキ。コクと風味が良く、優しい味わいが特長の黒糖クリームをふんわりしっとり食感のスポンジで巻きました。1個あたり266キロカロリーで、糖質は21.1gです。原材料や添加物などは以下のとおりです。(株)シェフォーレ詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。0.14g「プレミアムロールケーキ(フルーツのせ)」ローソン爽やかな2種類のオレンジと口どけなめらかなクリームに、ふわふわしっとりのスポンジ生地が相性抜群でおいしかったです。1個あたり214キロカロリーで、糖質は15.5gです。詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。0.12g原材料や口コミ、実食した感想を知りたい方はこちらも合わせてご覧ください。→【214kcal】ローソンの『プレミアムロールケーキ(フルーツのせ)』は低糖質でダイエットにオススメのスイーツ!【214kcal】ローソンの『プレミアムロールケーキ(フルーツのせ)』は低糖質でダイエットにオススメのスイーツ!この記事では、ローソンの『プレミアムロールケーキ(フルーツのせ)』を紹介します。いちごロールケーキ」ローソンふんわりしっとり仕上がった甘いロール生地に、イチゴの風味豊かなイチゴクリームとイチゴソースの組み合わせがおいしいです。1個あたり196キロカロリーで、糖質は18.9gです。詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。0.11g原材料や口コミ、実食した感想を知りたい方はこちらも合わせてご覧ください。いちごロールケーキ』を紹介します。仕上がった甘い...「プレミアムロールケーキ」ローソンやわらかく仕上がったスポンジ生地に、ミルク感たっぷりの生クリームがとにかくおいしいロカボスイーツです。1食あたり204キロカロリーで、糖質は14.2gです。詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。0.11g原材料や口コミ、実食した感想を知りたい方はこちらも合わせてご覧ください。→【215kcal】ローソンの『プレミアムロールケーキ』は低糖質でダイエットにオススメのスイーツ!【215kcal】ローソンの『プレミアムロールケーキ』は低糖質でダイエットにオススメのスイーツ!この記事では、ローソンの『プレミアムロールケーキ』を紹介します。やわらかく仕上がったスポンジ生地に、ミルク感たっぷりの生クリーム...「もち食感ロール(北海道産生乳入りクリーム)」ローソンもち食感ロール(北海道産生乳入りクリーム)は、2022年執筆時点にローソンで販売されています。感のある生地で、北海道産生乳入りのクリームを巻いた、6個入りのロールケーキです。クリームは北海道産生乳を増量してコクをアップし、さらに北海道産コンデンスミルクを加え乳味感をアップしました。1個あたり600キロカロリーで、糖質は62.3gです。原材料や添加物などは以下のとおりです。詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。0.7g「きな粉餅仕立てのもち食感ロール」ローソンきな粉餅仕立てのもち食感ロールは、2022年3月1日からローソンで販売されています。きなこ風味の求肥生地ともち食感生地のダブルのもちもち感が楽しめます。国産大豆の焦がしきなこ入りきなこホイップクリームとごろごろ食感の鹿の子豆入りの粒あんを生地で巻きました。つぶあん・求肥・きなこを組み合わせ「きなこもち」をイメージした和洋折衷スイーツです。1個あたり692キロカロリーで、糖質は90.7gです。原材料や添加物などは以下のとおりです。詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。0.7g「しっとりミルクレープロール」ファミリーマートしっとりミルクレープロールは、2022年執筆時点にファミリーマートで販売されています。北海道産生クリームをブレンドしたホイップクリームに口当たりの柔らかい食感のクレープ生地を重ねて巻いたロールケーキ状のミルクレープとなっています。1個あたり241キロカロリーで、糖質は17.5gです。原材料や添加物などは以下のとおりです。プレシア詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。0.2g糖質15g以下のスイーツならナッシュコンビニの商品でも栄養成分表示をしっかりと確認すれば、ダイエット中に食べても太らないスイーツを選ぶことができます。店頭で栄養成分表示を確認するのはめんどくさい、探してた商品が売り切れている、消費期限が近い...そんな悩みを解決するのが、低糖質宅配のnosh(ナッシュ)です。ナッシュではすべてのメニューが1食あたり糖質30g以下です。メニューは随時リニューアルされますが、以下のような低糖質のスイーツがあります。2020冷凍の商品なのでコンビニよりも消費期限が長く、冷凍保存ができて食べたいときに解凍するだけで食べられます。一流シェフが調理し開発した低糖質の食事で、おいしいご飯を楽しみながら手軽に健康になりたい方は、ぜひナッシュを試してください。口コミや料金、まずいメニュー・おいしいメニューなど、noshについて詳しく知りたい方は「糖質制限ダイエット!nosh(ナッシュ)を試してみた実食レビュー」を参考にどうぞ。コンビニ弁当は飽きた。コンビニ弁当は飽きた。diet-otokoコンビニダイエットどっとこむ今回は、コンビニのサラダチキンのランキングを紹介します。『おいしさ』を基準に比較しました。味付けと食感(パサツキ)です。コンビニダイエットどっとこむ。