『ちょっくら初マラソンでサブ4とってくるわ(仮)』から改題。3:06’55”(2019加古川マラソン)この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2018-04-23あっちいけど30km走ったサブスリーへの道(練習編)どうも、あっくんです。今日も各地で大会が開催されましたね。参加された方、暑い中お疲れ様でした。中でも「水都大阪ウルトラマラニック」、熱かったですね。完走された方、残念な結果になってしまった方、いらっしゃると思いますが、スタート地点に立った時点でスゴイ事なんですよね。どこかで聞いたような気がしますが。(笑)早朝から暗くなるまで、皆さんお疲れ様でした。参加された方だけでなく、応援の方、伴走の方、現地にいた皆さんが達成感を共有できたのではないでしょうか。私なんかtwitterやグループLINEで入ってくる情報だけでも、いちいち感動してましたから。**********そんな皆さんに負けないよう、私も走ってきました。30km、暑いのでペースはゆっくり目で行こうかと。バレンタイン・ラブランTシャツで神戸空港のその先、空港島の東の端まで行ってきました。結婚式とか行われるオサレな建物とか。走り始めたら調子が良かったので、ペースはキロ5に設定。2箇所の橋を渡るので、そこでペースが乱れますが、概ね設定通り。10km地点でコンビニエイド。ドリンク買ってチビチビ飲みながらポクポク進む。ドリンクホルダーって苦手で、500mlのペットボトルがあるだけで違和感だったんだけど、今日はあまり気にならなかった。フォームが固まってきたのかな?20kmまではラクラクだったんだけど、それを過ぎると急に脚が重くなった。25kmからはさらに重くなった...ペースを維持するのがシンドイ。ラスト3kmでやめたくなったが、意地でペースを上げて終えてやった。後半、汗が乾いて塩だらけになった。(笑)たった30km走っただけで胃がやられてる。私にはウルトラは無理そうです。54kgブログランキングに参加しています。押していただきますと、ハゲみになります。読者になる広告を非表示にする関連記事2019-04-21月例マラソンの前日の練習どうも、あっくんです。一昨日、昨日と予定外のランオフだった...2019-02-24【レポ0】PBの余韻【姫路城マラソン2019】どうも、あっくんです。皆さんの速報、遅ればせながら拝見して...2019-02-11【姫路城2週間前】ちょっくら3時間走!どうも、あっくんです。今日も各地でマラソン大会が開催されま...2018-12-28【レポ3】淡々と進んだ20kmまで【加古川マラソン2018】どうも、あっくんです。このブログへのア...2018-12-17【加古川7日前】今日はジョグどうも、あっくんです。»プロフィールid:garajimajon前厄の2016年4月から走り始めて、本厄の2017年にマラソン挑戦を決意。3:06’55”(2019加古川マラソン)2018年1月1日『ちょっくら初マラソンでサブ4とってくるわ(仮)』から改題。10検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!garajimajonさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。