体験&講座オンラインストアよくある質問コミュニティ食材、季節イベント、美容ワードなどで検索してみてください。黒米とは、稲の原種で古代米の一種です。白米に比べてたんぱく質、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンE、ナイアシン、リジン、トリプトファンなどが豊富に含まれ、鉄分や亜鉛、リン、カルシウム、マグネシウムなどのミネラル類も豊富に含まれます。玄米に黒米を入れて少し固めに炊きます。大根は薄くスライスし、花型で抜き、梅酢に漬けます。コンテナにAを入れトップスピードで15秒程撹拌します。(途中、蓋や側面にについた食材をブレードの方に落としてください。)1に3かけ、しゃもじで切るように混ぜます。(味をみて量を調整)ラップに花大根、ラディシュを並べ、その上に酢飯を乗せてくるみ、きゅっと丸めて手鞠を作り、紫蘇、紫蘇の花束を飾り完成です。https://wppopupmaker.com/guides/auto-opening-announcement-popups/。