ブログ食す和む佇まふ瞑るお問合せHomeライフメディテーションマインドフルネスが今求められるわけVol.282マインドフルネスが今求められるわけVol.282ライフメディテーション今日は時代性とマインドフルネスのお話し。コラムっぽくなると思います。数年前は瞑想もマインドフルネスもあまり聞くことはなかったように思います。当たり前に書籍やウェブ、サービスに広がったように思います。私は二つの理由があると思っています。1時代的な変化2悩みの変化です。「風の時代」という言葉をご存知でしょうか。2020年から幕を開けたこれから200年を表す言葉だそうです。西洋占星術から来ている言葉なのですが時代性をしっかりとらえた論であり私たちが今後生きていく世界や持つべき価値観としても非常に重要な考え方だと思います。2020年までの過去200年は「土の時代」と呼ばれていました。目に見える資産形成に価値が置かれていた時代。今は、シェアリングエコノミー、ミニマリスト、などのキーワードからも分かるように持たない豊かさを重んじるようになっていきます。食欲だってそうですね。たくさんの量があることの豊かさから一口の質に重きを置かれるようになっていくでしょう。そんな「風の時代」は所有を放棄する生き方、価値観です。言葉から解放された時代になるのだと思います。それは「自分らしい」という言葉で示すとわかりやすいのかなと思います。自分らしく生きる自分らしく働く自分らしく過ごす「よーいドン!」で人と比べ競争する世界から一人一人が自分らしい生き方を求める世界へと変わっていくのだと思います。そんな「風の時代」にどんなふうにマインドフルネスが力を持つのか次回お話ししていきます。知りたいことや瞑想、マインドフルネスに関して質問があれば是非info@life-meditation.comまでご連絡ください。食欲のご相談、協会へのお問い合わせがはこちら>https://life-meditation.com/contact/★☆★セミナーのお知らせ★☆★マインドフルネスイーティングのセミナーを開催します。20:15よければご参加ください^^♪お申し込みはこちら>https://profelier.jp/seminar/268TweetShareRSSマインドフルの感覚がわからない?Vol.281「自分らしさ」を阻むものVol.283ライフメディテーションBlog継続のポイントは、脳を働かせないこと?Vol.307習慣化というのは多くの方の課題だと思います。実際に習慣の本はたくさん出ていますし習慣力を養成する講座や団体もありますね。...瞑想は最初の方がうまくいく?Vol.306このブログを読んでくださっている方なら日々瞑想を実践している方が多いのではないでしょうか。瞑想をしている方に最初の方がう...ネットで答えを探すことの落とし穴Vol.305前回のメルマガで質問をいただきました。買い物の衝動に走ったり、食べちゃったり、体の変化だったり、これってなんでだ...瞑想とは「答え探し脳」を変えていくことVol.304さてさて前回の続き。瞑想は、その「答え探し脳」を変えていくことから始めます、というお話をしました。ここまで続けてこれたのも、いつもお読みいただいて...ポジティブと違う「柔らかい強さ」Vol.302先日セッションをしていていただいた言葉です。「瞑想をしたりセッションをする中で自分と向き合うということの捉え方が変わりま...ピックアップ記事2021/9/5マインドフルネスが今求められるわけV...今日は時代性とマインドフルネスのお話し。コラムっぽ...2021/8/1ヨガが引き起こす「心と意識の乖離」と...意識と心の違いについて書いてみたいと思う。「意識」というも...2021/7/14「何を食べるか」と同じくらい「誰が食...前回の続きです>https://life-meditati...52歳という年齢です。Reserved.rss。