舌の苔は少なめで、舌の色は紅いなど。身体の熱を下げる陰が不足し、熱を持った状態になっています。なると、体内で火が発生し陰液に属する身体の水分が外に追いやられ、それが寝汗となってでていくという症状が起こります。水分が不足するため、喉のかわきもでてきます。血虚と言って身体の血液が不足しているタイプの方は、それが長引くと陰虚になる場合もあります。四柱推命では、木火燥土が団結し水のエネルギー不足の方がなりやすいといえます。熱を冷まし、血水を補うことがポイントです。漢方薬なら当帰六黄湯がおすすめです。にんじんやほうれん草、落花生や松の実などは血を補います。脾が弱っている方は、血がうまく作られなかったり水の巡りにも影響します。脾をいためる砂糖や油、動物性たんぱく質の摂取は控えましょう。土鍋で七分づき米、玄米をたいてみました。炊飯器より早くたけて、ふっくら美味しかったです!白米より陽性でミネラル、ビタミンも豊富♡玄米には乳酸菌も含まれています。食べて免疫力UP!!運を切り拓くメソッド☆改運力を磨く!無料メール講座メールマガジンの詳細やサンプルをお読みになりたい方は以下のページからご覧いただけます。https://www.mituki-y.com/mailmagazine/新型コロナ・ワクチン・世界情勢について、スポットで配信する無料メルマガです。「目的達成までの道のりがグーンと縮まる!!改運花文字待ち受け画像」をプレゼントしています!ブログの更新情報もタイムラインでご案内しています。vol.5-汗のお悩みこんにちは。卯月に入って、ここ最近は本当にあたたかな日が続いています。室内のお花や、プランターの植物も少しずつ芽吹き、そんな様子を目にするとほっこりします。今日は少し間が空きましたが、汗のお悩みの締めくくりで実際に四柱推命の八字を例にあげながら解説をし、このテーマは終わりにしたいと思います。vol.4-汗のお悩みこんにちは。やることがてんこもりで忙しすぎて・・・またブログの更新ができていませんでした。2月にアップ予定とお話していたHPは、ページ数が多いのと、いろいろなコンテンツが入っているので、遅れていますが来月上旬にアップ予定です。vol.2-汗のお悩みこんばんは。あっという間に気づけば12月中旬です。目を使いすぎると、五臓の肝も傷むのでイライラの原因にもなります。控えたいのですが・・・仕事なのでそうも言ってられません。