『ちょっくら初マラソンでサブ4とってくるわ(仮)』から改題。3:06’55”(2019加古川マラソン)この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2019-08-26ポテチパーティーサブスリーへの道(練習編)どうも、あっくんです。ホントに涼しくなりましたね。昨日はエアコン無しで快適に寝られました。昼間はやっぱり暑いかな。なんとなくの意地で、今日は1日エアコン無しで過ごしました。扇風機だけでもなんとかなるもんだ。エアコンだと、ちょっと寒くてシンドいのよね。今日は北海道マラソンでしたね。ランナーズアップデートで追いかけたり、速報で結果を知ったり。皆さんの結果はやっぱり気になっちゃいますね。天気がコロコロ変わったそうですが、涼しかったようで。この時期にしては好記録の方が多かった印象。なんだかシーズンが始まった感がありますが、私は相変わらずノンビリです。(笑)昨日15km走れたので、今日はもう少し距離を伸ばそうと思っていたんだけど、ノンビリし過ぎて走る時間が無くなっちゃった。涼しくなったとは言え、陽が出てる時間はちょっとシンドいかなって、ウダウダしてたのがホントのところ。(笑)昨日と同じ新マイコース15kmを走り切る事を目標にレッツゴー。昨日走ったので、走り始めから身体はよく動く。いつもなら徐々にペースを上げていくトコロだけど、今日は少し長い距離を走る事が目標だったので、ペースは上げずに5'40"/kmで。このペースで15kmは走り切れるはずだったんだけどなぁ。昨日の疲労が残っていたのか、6kmちょっと走ったくらいで気持ちが切れた。5km走ったところでそのまま引き返そうかと思ったくらい、弱気な感じだった。気持ちが切れたらもうダメ。あとは10kmでやめるか、11kmか、12kmか...やめる事しか考えてなかった。暑さとか関係なかったな。昨日は気温27°C、今日は28°C。そんなに差はないかな。