合掌:右手を相手に、左手を自分になぞらえて、両掌を合わせることによって、相手に対する感謝や敬意や和する気持ちを表す形です。自分の心を形で表現する。ノンバーバルコミュニケーション(non-verbal-communication、言語以外で行うコミュニケーション方法)の一例ですね。言葉に出すと、緊張したり、余計イライラしたり、照れくさくなって卑下してしまったり、してしまうかもしれません。目をつぶって胸の前でゆっくり静かに合掌して、深呼吸してみる。