アニイズムようこそ、アニイズムへ。アニイズム運動と瞑想が大切。コピー2023.05.14運動と瞑想が大切。瞑想することを習慣化すれば常に無心でいられるようになり、嫌なことを考えなくても済む。将来のことや老後のことに不安を覚えてしまうのは瞑想の修行が足りない。辛いと思ったら無心になって瞑想をしてみよう。今やっていることに集中できるし、100パーセントの力を発揮することができる。瞑想には以下の効果がある。★夜にぐっすりと眠れる。★無心になるので悩みがなくなる。★将来の不安より今を頑張ろうと思えるので仕事がはかどる。★脳が活性化して通常の2倍の活躍をする。★なにも考えなくなるのでストレスを感じなくなる。上記の効能からしても瞑想して損するというこてゃ全くないのでまだやったことがないよという人はこれから毎日1時間無心で瞑想をしよう。すると新しい世界が見えてくる。運動することのメリット。運動することのメリットその一、筋肉がつく。毎日走れば足に筋肉がついて多少のことではつかれなくなるし、3日に一回腕立て伏せをすれば筋肉がついて肉体労働をしてもへっちゃらになっていく。多少の困難ごときではへこたれなくなっていく。運動するメリットその二、目標ができる。毎日運動していると今日の運動量は昨日よりも多くとどんどん大きな目標を立てることができる。大きな目標を達成したときは何もにも変えられない達成感を得ることができる。達成感を得れば生きている理由も見つかるので、人生ハッピー。一日をポジティブに過ごすということが可能になる。なれば多少の仕事の苦しみも余裕で受け流せるようになるでしょうね。運動してアドレナリンをだしてポジティブになれば毎日愉しく生きていけること間違いなし。瞑想よりも嫌なことをしないで毎日遊んで暮らすことを優先すべきなのかなと思います。瞑想のトレーニングをして無心の神髄を獲得するべきでしょう。未分類ホリエモンが起業すりゃいいじゃんということについて思うこと。会社行かなきゃいいじゃん。堀江...未分類AO入試で思うこと。AO入試って別にいらないと個人的には思っている。それはなぜか?ホリエモンがニュース経済政治...未分類アフィリエイトは儲からないのか。アフィリエイトは儲からないのか。一言でいうとやり方が悪いと儲からないし、コツをつかむと儲かる。ほんとにコレだと僕は思っている。サイト運営のあるあるについてもの具体例を挙げていこうと思う。面白い記事を書いても文...未分類ダルビッシュ有の成長がすごすぎる。ダルビッシュ有の成長がすごすぎる。最近外部リンクゴリゴリSEOしかやってこなかったのですが、内部リンクも検索順位を上げるためにはとても重要な要素なのだそうです。人生破滅した理由とは?FX運ゲー理由とは?カフェインの効果。片頭痛をコーヒーでなおそう。日雇い労働で地獄を見た思い出。日雇い労働で地獄を見た思い出。人生破滅した理由とは?FX運ゲー理由とは?カフェインの効果。片頭痛をコーヒーでなおそう。日雇い労働で地獄を見た思い出。日雇い労働で地獄を見た思い出。タイトルとURLをコピーしました。