春レシピうどとレンコンの梅酢炒め春の香りたっぷりのさっぱりした炒め物です。酢:大さじ3はちみつ:大さじ1粗塩:小さじ1/2しょうゆ:小さじ2れんこんは5mm厚さの半月切り、うどは皮をむいて千切りに、中は短冊切りにする。フライパンにオリーブオイルを入れ、れんこんとうどの皮を炒める。1分ほど炒めたら<A>とうどの実、梅干しをちぎり入れ、強火で煮詰めながら絡める。水分が飛んだら、できあがり。梅干し季節の代謝アップ薬膳レシピ。どなたでもご覧いただけます。会員になると、いつでもお好きな時にオリジナルレシピがご覧いただけます。lab』▶︎クッキーの設定によりYoutubeのコンテンツが表示されません。Youtubeのコンテンツの読み込みと表示を行う場合は、クッキーバナーよりYoutubeのクッキーを受け入れてください。最新レシピや料理教室・講座の様子をご覧下さい。▶︎marimarikitchen薬膳のこと、お料理のこと、健康のこと、カラダのことなど、不定期にSNSで投稿しています。instagramもお楽しみ下さい。)、食事コンサル1時間無料(レシピスクール生対象)すべての料理教室・全講座のスケジュールがご覧いただけます。storyの登録商標です。