臆せずいらしてね、グループクラス。臆せずいらしてね、グループクラス。南青山のスタジオ、as・i・am/apartmentでは、今年ラストのグループレッスンが終わりました。本を読んで下さって興味を持たれたという初参加の男性がいらっしゃいました。「部長、部活辞めちゃうかもよ」と、心配されていたようですが、大丈夫!体づくりの新たな視点👁をゲットして、また、さらなる部活へのやる気を見せていらっしゃいました👏👏👏そうなんです!ボディチュは脱筋トレを掲げておりますが、不健康でカラダの効率が下がる筋トレはしなくていいよね、という話です。究極のこと言うと、筋トレでも匍匐前進でも、わかめダンスでも何でもいいと思うのです。「感じるmodule」開催日決定。Tuning指導者養成コース2024-2025開催します10月「自律神経チューニング」コース開催!5月のラジオ対談。3日間集中コース開催。