森永製菓のプロテインのポータルサイトMENUホームしっかりわかる!プロテイン=「タンパク質」かっこいいカラダになりたい。美しいカラダをつくりたい。健康なカラダでいたい。競技力の向上を図りたい。暑い夏は屋内でダイエット!暑い夏真っ盛り・・・そんな日が続くからこそ、せっかくの夏ですし、みんなで海水浴やプールに遊びに行きたい!という人も多いと思います。その中には、「良いプロポーションで水着を着こなしたい・・・」と密かに願望を抱いている人もいるのではないでしょうか・・?女性が「美しいからだを手に入れたい!」という目的で運動を始める場合、多くの人がマラソンやウォーキング等の有酸素運動を行うそうです。この暑い夏の炎天下で外を走るというのはまさに熱中症と隣り合わせ・・・。夏の期間限定で屋内フィットネスに取り組む人も多いようです。共通していることは、簡単ですがどれも筋肉を使っていることです。エアロビクスやアクアビクスも有酸素運動のようなイメージを持っている方もいるかもしれませんが、実は非常に筋肉を酷使する運動でもあります。東京大学の石井直方教授は、「世界一モテる体のつくり方」という著書の中でも、筋肉をつかった、いわゆる「筋トレ」がボディラインをつくるためには必要不可欠であると訴えています。夏の期間限定で屋内フィットネスを始める方は、初心者の方が多いと思います。すると、筋肉をつかうヨガやピラティス、マシントレーニング等しっかりやるのですが、それに伴って必要量が増えるタンパク質が不足してしまう可能性がでてきます。屋内フィットネスを始めたばかりの人は、そのタンパク質の必要量が増えることについて見落としてしまい、運動後のゴールデンタイムにも甘いものやおいしいジュースを飲んでOK♪という人も多いのではないでしょうか・・・そんな屋内フィットネス初心者のみなさんにおすすめのプロテインがこちら!おいしい大豆プロテイン商品販売サイトへ名前の通り、女性も屋内フィットネス初心者のみなさんも、おいしく飲めるプロテインが発売されております!お得な情報は、森永製菓ホームページに詳細が記載されていますので、是非下記URLをご覧ください!ウイダースペシャルページへ暑い夏の季節には・・・屋内フィットネスですっきり爽やかプロテインでタンパク質補給!!この夏!美しいからだを手に入れましょう!Tweet関連タグ関連タグプロテインダイエット屋内フィットネス効果ヨガピラティススイム筋トレゴールデンタイム水泳この記事にピッタリの商品おいしい大豆プロテイン日々の健康維持のために植物由来の大豆タンパク質を100%使用。カルシウム・ビタミンD配合。...摂取タイミング(目安)朝食時・運動後この記事を読んだ方はこんな記事も読んでます2024/10/22プロテインバーはおやつ代わりになる?太らない?おすすめのプロ...プロテインバーがおやつ代わりになるのかを解説します。