健康な頭皮を育てる洗髪方法7日間レシピ初日は、シャンプー前にぬるま湯で予洗いをするクセをつけましょう。髪にたっぷりの水分を含ませることによって、シャンプーの使い過ぎを防ぎます。ぬるま湯の温度は38.5度に設定。すぎると感じるかもしれませんが皮脂が溶け出す38.5度は、頭皮にとって刺激のない温度です。「洗いすぎないこと」が好転の第一歩です。2日目はやさしく洗うことを意識してみましょう。物足りないかもしれませんが、頭皮は喜んでいますよ。コツは赤ちゃんのお肌を扱うように「こすらない」「力を入れない」「やさしいタッチ」です。やさしいタッチで洗うことに慣れてきましたか?3日目はすすぎを意識してみましょう。実は洗うこと以上にすすぎが肝心。シャンプーがお肌に残るとトラブルの元になります。生え際、耳の後ろ、うなじのあたりはすすぎ残しがないように、たっぷりのぬるま湯を使って洗い流してくださいね。4日目はソープ洗髪を試してみましょう。石けんカスが髪や頭皮に残らないので、炎症を悪化させません。イオン吸着で汚れを落とすので泡立ちにこだわらなくても大丈夫。皮脂や通常の汚れなら充分に落とせます。(スタイリング剤などつけている場合は二度洗いをしてください)洗い方やすすぎなどは、1〜3日目までに実践してきたことを続けてくださいね。頭皮が乾燥すると皮脂の分泌がかえってさかんになります。そこからかゆみが誘発され、変性した皮脂はニオイの原因になることも。洗髪後はお肌についても安心なローションで保湿をしましょう。マニエールドゥD(日没前用ローション)はおだやかな抗炎症作用の働きを持っているので、現在かゆみや炎症がある方におすすめです。H.S.ローション(髪・頭皮用ローション)は血行促進作用があり、頭皮にかゆみや炎症がない方にお使いいただけます。続けると髪にツヤとハリが出てきます。頭皮にやさしいお手入れが生活になじんできたころですね。洗髪後に保湿したあとは早めに乾かしましょう。濡れた髪のままでいると髪を傷めやすいうえ、頭皮に雑菌やカビが繁殖しやすくなります。髪を乾かしながら水分も与えるマイナスイオンドライヤーがおすすめです。外側からの刺激を断ち、内側からもきれいにしていく——この両輪で、頭皮は健やかになり始めます。食べたものがお肌に現れます。お肌は排泄器官だからです。タンパク質とビタミン類をバランス良く摂る食生活を意識してみて。●お試しセットのホイップドソープ2を使ったら意外と洗いやすかったのでソープ洗髪を続けることにしました。痒みが消え、フケも減りました。今は頭皮の乾燥対策にマニエールドゥDも使っています。●H.S.ローション(髪・頭皮用ローション)を使うと髪のハリがアップします。くせ毛で扱いにくかったのですが、髪がサラッとなるので朝晩忘れずに使うようになりました。顔についても安心なので、敏感肌の自分でも使えます。整髪料で髪を整えるのではなく、頭皮そのものを健康にしていく大切さを知りました。(A様・女性)※現在かゆみや炎症がある方は、頭皮の保湿には炎症を抑える働きのある薬用化粧水であるマニエールドゥDのご使用をおすすめしております。H.S.ローションは頭皮の血行を良くする生薬が多く含まれておりますので、すでに頭皮に炎症や傷がある場合は刺激になる可能性がございます。ピュアコットンパフ紫外線から肌を守るだけでは満足しないあなたに。公式ショップサイトマップ*サイトからのご注文は365日24時間受け付けております。*土日祝日及び年末年始は発送業務を行っておりません。new等でお知らせ致します。昨今、インターネット販売等に於いて、「開封済み」「使用済み」「正規取扱い店ではない店舗」でのスピノワ製品が散見されます。いったものは、どこでどのように保管され、どのような経路をたどってお客様のお手元に届いたかわかりません。トラブル等の保証は致しかねますので、予めご了承ください。※必ず信頼のおける正規取扱い店舗でお買い求めいただきますようお願い致します。▼正規取扱い店舗はディーブ研究所WEBサイト「正規取扱い店舗」ページでご確認ください>>※ディーブストアにお寄せいただきましたお声は、サイト上に掲載させていただく場合がございますのでご了承ください。