本当の事を言うとやっぱり毎日やりたいぐらいなんだけど、ダイエット後にそのまま続けられる痩せ方ということでそこはあえて抑えています。2019今日の動画を公開しました。情けない話で自信喪失になりそうな時もありますが、それでも頑張っていこうと思います。精神的には昨日よりも前向きで良い感じです♪皆さんも一日頑張って下さい。2019与沢翼さんの妻の相原麻美さんの手作りかな?奥様も、料理がとっても上手です!ドバイではアルコール類などが売ってないので、調味料など苦労されてるようです。筋トレ後の今日のお昼はこれピーマン、牛肉、納豆オムレツ、キムチ、玄米入りごはん完食しました!おかわりはなし。筋肉もつけないとなので食事もしっかり取っていきます。夜はプロテインのみの予定、食べたとしても野菜だけかな。2019頑張ってほしいですね~スポンサーリンクまとめ与沢翼さんのドバイ編もとっても楽しみですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。