浦添市の女性専用フィットネスジム・エクラ(eclta)。骨盤ストレッチ、キレイな筋肉でアンチエイジング。浦添市女性専用フィットネスジム・エクラでは、男性目線を気にせずキレイな筋肉で美ボディーを作り疲れにくいアンチエイジングを目指しマンツーマンで指導します。Life太陽が元気な日が続いていますが皆様お元気にお過ごしでしょうか?今日のタイトルは小さな冒険です。8月に入り今年は、本土のお盆と沖縄の旧盆が同じ週にありますね。三連休で旅行に出かける方も多いのではないでしょうか?エクラの会員さんも何人か旅行を計画されている方もいらしゃいます。皆さん楽しんで下さいネ。私はと申しますと今の所お出かけする予定はありませんが今日、身近でも小さな冒険?をすることが出来ました。^_^前回も書きましたが最近病院通いのお年頃になりまして毎週どこかの病院のお世話になっております。膝の治療を優先したので急ぎではない眼科や歯科医院の予約が後回しになっていました。膝の調子も少しづつ回復に向かっているので後回しになっている部分の治療に忙しくしております。本日は、6月の人間ドックで初めて異常ありになってしまった聴力の診察に行ってきました。ドックの少し前から右の耳が少し聴き取りにくいな?と感じておりました。認知症の原因に難聴があると言われ少々気になる。三叉神経痛の手術のせいか年のせいか色々な事が頭をよぎります。早く診察に行かなければと診察の予約を取りやっと行くことが出来ました。結論から申しますと中耳炎でした。三叉神経痛も年も関係ありませんでした。原因が分かると安心しました。こんな年でも中耳炎になんるのか不思議でしたが看護師さん曰く大人でも結構いるそうです。お薬を2週間分貰って2週間後に診察です。診察を終ると丁度お昼時間。帰り道の途中で私の好きなお野菜たっぷりのサンドイッチの[SUBWAY]の入っている首里の老舗のスーパーがありました。これは、行くしかない。首里は、私の生活圏外なので私の記憶では、そのスーパーを訪れたのは今迄1度だけです。首里の皆さんゴメンナサイ。私にとっては、ほぼ初めての所です。したのは駐車場に入る事です。何処に入り口があるのか探す事から始めて慣れないので慎重に運転しながら駐車。中に入るとなかなか年代を感じますね。コンパクトに色々な店舗があり本屋・100均ショプ・電気屋さん等もあり楽しかったです。食品売り場にはそのスーパーにしかない私のお気に入りの商品があり早速買いだめ。̅◡◝)何でもない事でしたがほぼ始めてのスーパー私にとっては久しぶりのチョットだけ緊張の冒険でした。何でもないような日々の生活の中でも新鮮な発見が有る物なのですね。今日のお花は、言わずと知れたブーゲンビリアいつも歩いている道なのにとてもきれいに咲いていたのでカメラに収めました。page失敗の連続から正しい食事と、筋力トレーニングを加えた運動で-12キロ。運動を続けながら18年間体重をキープ。皆さんもこんな私とトレーニングを始めてみませんか?プロフィール1956年2月生まれ。結婚後10年間専業主婦。ウェットスーツダイエット、トウガラシダイエット、補正下着ダイエット、グレープフルーツダイエット等々とても薬剤師とは思えない数々のダイエットの失敗、重量だけにこだわったトレーニングの失敗。technology.。