158cm!モムチャンダイエットブログ2010年チョンダヨンさんに憧れモムチャンダイエット開始。身長158cm体重70kg超から体重52kgへ約20kgのダイエット成功。当サイトではアフィリエイト広告を利用していますクックパッドダイエットのチャレンジログ応募するか悩み中モチベーション維持しよう2015.01.302014年の6月にクックパッドダイエットでダイエット診断をしました。その時の結果は「1ぽちゃ」で「健康的ですが、見た目がややぽっちゃりなレベルです」とのこと。⇒クックパッドダイエット診断で“痩せない弱点”教えてもらいました!年末年始の影響で体重57kg体脂肪率30%と増えてしまったので、改めてダイエット診断をしてみました。その結果は・・・がーん「3ぽちゃ」になってましたぁぁぁぁ(*T-T)体重と身長のバランスとしては、肥満初期段階のレベルに達していて、体脂肪率は高い状態です。体重が多く、それに対しての体脂肪率が高め状態だと、内臓脂肪が健康な人よりも多く蓄積されていることが考えられ、生活習慣病になりやすい状態であるといえますので、減量をおすすめします。この現実、しっかりと受け止めなければ。スポンサーリンクこのダイエット診断をやった後も情報が知りたくてメールマガジンを登録しておいたんですよ。したら先日のメルマガで「ダイエットブログのブロガー大募集」と書いてありました。ダイエット『チャレンジログ』では、現在約400名のオフィシャルブロガーさんたちがダイエットを敢行中だそうです。スタートしてから10kgの減量に成功した方もいらっしゃるとのこと。すご~い!チャレンジログは、特別に選ばれたオフィシャルブロガーさんだけがブログを投稿していて、今回はオフィシャルブロガー第2期生を大募集しているそうな。活動期間は4月14日(火)まで。ダイエットの独自の選考基準により優勝者を決定☆なんと10万円相当の副賞をプレゼントいたします!副賞をゲットするには、オフィシャルブロガーに当選&ダイエット目標達成&さらに優勝しなければならない、というハードルの高さ。無理~なんだけど、参加することに意義があるかもしれないと思って、応募しようか迷い中なのです(*ノノ)やりたいダイエット方法の中に「モムチャンダイエット」があったのも◎。́・ω・`)参加条件として「ダイエット前後の全身写真をブログに投稿いただける方」「チャレンジログへ、原則毎日記事を投稿いただける方」というのがありまして・・・1日に食べたものを具体的に投稿しなければなりません。あすけんだって続かなかった私ができるわけないじゃん・・・って思ったり(^▽^;)でもそれくらい追い込まなきゃ「3ぽちゃ」から脱出できないのでは?という気持ちもあります。そもそも私がオフィシャルブロガーになるなんて大それたこと。落選するほうが確率高いのだから気軽に応募してみようかな?応募締切はもうすぐ。最近も「な~んか...モチベーション維持しよう体重が増えたのはなぜなんだろう?と考えてみる3月1日の体重(53.7kg)は、2月1日(52.7kg)と比べて「+1.0kg」という結果になりました。お正月は一時的に増えるのを覚悟していたから「こんなものだろう」と思っていましたが、さすがに今回は「(-""-;)ムム・・・」となりまし...モチベーション維持しようはるな愛さん「女の子」を維持する女の子以上の努力。2011年11月27日テレビ東京で放送された『ソロモン流』でタレント・ファッションモデルと活躍し実業家でもある、はるな愛さんが紹介されていました。ソロモン流は、さまざまなジャンルで強烈なこだわりを持ち、輝きを放つ、今、最も注目される旬の人物...モチベーション維持しよう金スマダムに大久保さん参戦!その勇気に拍手(笑)中居正広の金曜日のスマたちへ(2013年2月22放送)で『金スマダム』が紹介されてました。40歳以上の美しすぎるマダムたち・・・4人登場して一人だけ43歳で他はみな40歳でした。43歳のマ...モチベーション維持しよう【ほめ日記】っていいかも!来年のほぼ日手帳でやってみようかな(*^_^*)本屋さん大好きな私。立ち読みしてきましたよ(笑)そこは大きな書店なのでお客さんもいっぱい・・・立ち読みしている人もいっぱい・・・だから1~2時間なんて平気でウロウロしてます。そこでふと手にした「「ほめ...モチベーション維持しよう「痩せたね」と言われて嬉しかったけど・・・新たな「目標」決めました!次は○○と言ってもらえるまで頑張る(*^_^*)先週は月曜日からイレギュラーなことが発生してリズムが狂い、その後もイベントが続いてバタバタしておりました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Reserved.メニューモムチャン体験フィギュアロビクスモムチャンフィットネスダイエット効果サイトマップホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。