・身体の前面ばかり使う→背中の筋肉がたるんで背中ハミ肉に・肩がすくむ→肩を下ろす力が抜けてしまって、もっこり肩や二の腕ぷよぷよの原因に・前面にお肉が寄ってくる→フェイスラインのたるみ、鎖骨が埋まってくるこの姿勢ひとつで、雪崩のようにさまざまなお悩みが生まれます。★首・肩コリ★背中美人のクラスです♬ご質問や体験のご予約など受付中ですのでお気軽にご連絡くださいね♡!Kei...............................................................ピラティスを通してココロもカラダもヘルシーに。自分自身に「YES.」と言えるようなカラダづくりをサポートします。