最終更新日:2024/10/31スポーツジムを含めて探す関内は、神奈川県横浜市に位置するエリアです。ブルーラインの3路線が乗り入れています。横浜駅には約5分、品川駅には約35分、東京駅には約50分で、いずれも乗り換えなしでアクセス可能です。関内駅周辺には、横浜スタジアムや横浜中華街などの観光スポットが充実しているため、連日観光客で賑わっています。駅の西側には、「伊勢崎モール」や「カトレヤプラザ伊勢崎」などのショッピングスポットが充実しているのが特徴です。東側にはオフィス街が広がっているので、ビジネスパーソンが行き交っています。このように、観光地やお出かけスポット、ビジネス街などさまざまな側面をもつ関内エリアには、姿勢改善に特化したジムや、理学療法士が開設したジムなど、個性的なパーソナルジムが揃っているのが特徴です。ここからは、関内エリアのパーソナルジムについてご紹介します。関内エリアでパーソナルジムに通おうか迷われている方は、ぜひ参考にしてみてください。関内から徒歩で行ける範囲のパーソナルジムを掲載しています。関内店パーソナルジムPoint関内駅徒歩6分、本格パーソナルトレーニング。情報を追加修正したい御関係者様はこちらからメリット有資格のトレーナーが科学的根拠にもとづいたトレーニング指導をしてくれる女性トレーナーが所属しているため、女性ならではの相談もできるトレーニング前後に更衣室で着替えができるシューズをレンタルできるので少ない荷物で通えるデメリットシャワールームの有無やアメニティの詳細がHPだけでは分からないこの店の特徴ASPI関内店は、関内駅南口から徒歩6分の位置にある「日之出扇町ビル」の9階に入っているパーソナルジムです。周りにはコンビニがあるので、トレーニングのついでに軽い買い物を済ませられます。(保健体育)」の資格を保有しているため、初心者から上級者まで効果的なトレーニング指導が受けられるのがメリットです。科学的根拠にもとづいたトレーニングやストレッチ、食事指導で体を改善し、一人一人に合ったトレーニング方法を提案してくれます。店舗内には更衣室が完備されているので、トレーニングの前後でゆったりと着替えができます。ロッカースペースも備わっているため、仕事帰りなどで荷物が多くても安心です。カウンセリング※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。関内店パーソナルジムPoint関内駅徒歩6分、24時間パーソナルジム。あなただけの理想の体へ。入会金5円(入会金最大41,800円→5円)・対象期間2024/11/30まで・対象者キャンペーン期間中にお申込み(2024/12/31までに契約・入会された方)詳細は各店舗のホームページをご確認ください。情報を追加修正したい御関係者様はこちらからメリット駅から最短徒歩3分とアクセスが良い複数の駅からアクセスできる資格所有者など3名のトレーナーから寄り添った指導を受けられる7時から24時まで営業しているので仕事の合間にも利用しやすい個室型なので周囲の視線を気にせずに集中できるデメリット完全個室なのでスペースは狭めこの店の特徴24/7Workout関内店はJR関内駅から徒歩6分、「アクセラ21ビル」という雑居ビルの8階にあるパーソナルジムです。着いた際には、インターホンを押しましょう。ブルーライン関内駅(徒歩6分)や、ブルーライン伊勢佐木長者町駅(徒歩3分)からもアクセスできます。トレーナーは3名在籍しており、NESTAの資格を所有している方もいます。ボディメイクの楽しさや失敗を経験しているトレーナーもいるので、体作りに対する悩みや疑問にも寄り添ってくれるでしょう。営業時間は7時から24時までなので、仕事終わりにも通いやすいです。個室型のパーソナルジムであり、広さはありませんが、1人で集中できる環境が用意されています。人目が気になる方や、運動している姿を見られたくない方も安心して利用できるでしょう。無料カウンセリング※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。関内店パーソナルジムPoint関内駅徒歩4分、完全個室で理想の自分へ。情報を追加修正したい御関係者様はこちらからメリット駅から徒歩4分で行けるので電車利用の方にもおすすめ7時から23時まで営業しているので仕事の合間など自分の都合に合わせやすい完全個室で他の利用者を気にせずトレーニングできる専属トレーナーに悩みや疑問などを気軽に相談できる環境が用意されている太りにくく健康的な体にアプローチできるデメリットドライヤーは有料になるシューズのレンタルはできないこの店の特徴RIZAP関内店は、各線関内駅から徒歩4分、「belle横浜」というオフィスビルの9階にあるパーソナルジムです。7時から23時まで営業しているため、自分の都合に合わせやすいのがメリットです。仕事終わりに通いたい、仕事前に朝活したいなど、さまざまなライフスタイルに対応できるでしょう。完全個室型のパーソナルジムなので、スペースはコンパクトですが、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができます。他の利用者がいないため、混雑時にマシンの順番待ちをしたり、周囲の視線を気にしたりする必要がありません。分からないことやトレーニングについての悩みなど、気軽にトレーナーに相談できる環境が整っています。1人で続けられるか不安な方やジム初心者の方、プロの本格的な指導を受けたい方に適しています。無料カウンセリング※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。徒歩3分、「ポートサイドビル」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、定休日がないので仕事やお出かけなど自分の都合に合わせて通えます。完全個室のパーソナルジムなので、周囲に利用者がいないプライベートな空間でトレーニングができます。マシンの順番待ちをしたくない方や、運動している姿を見られたくない方にも適しているでしょう。NSCA-CPTやランニングアドバイザーの資格を持つトレーナーが在籍しているので、ジムでのトレーニングだけでなく、日常生活での運動についても気軽に相談できるでしょう。スタジオなどに設置されるスピーカーで、好きな音楽を流しながらトレーニングできます。※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。関内店パーソナルジムPoint関内駅徒歩1分、マンツーマンで理想の体へ。7番出口から徒歩1分、またはJR関内駅北口から徒歩3分、「馬車道ビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。近くに駐車場があるので、車で通うことも可能です。営業時間は9時から21時25分までであり、駅から最短1分とアクセスが良いため、仕事終わりにも通いやすいのが特徴です。個室型のプライベート空間でトレーナーとマンツーマンでトレーニングをするので、1人で集中したい方や人目が気になる方にもおすすめです。一人一人の体の状態や運動経験に合わせてトレーニングメニューが決められるため、本格的にボディメイクをしたい方からジム初心者の方まで、幅広いニーズに対応できます。GYM関内店の特徴です。男女別トイレ完全個室レンタルタオルレンタルウェアキッズスペース子連れ利用可ウォーターサーバープロテイン無料カウンセリング※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。セキュリティカード監視カメラ※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。女性専用エリア男女別トイレWi-Fi他店利用可プロテイン※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。支払方法-予約方法ホットペッパービューティーパーソナル※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。予約方法WEB、公式LINEパーソナル※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。支払方法-予約方法WEBパーソナル※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。無料カウンセリング※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。食事指導アフターサービス※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。無料カウンセリング※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。支払方法-予約方法WEBパーソナル※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。支払方法-予約方法LINEパーソナル共同トイレ完全個室レンタルウェア※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。予約方法-スポーツジムパーソナルシャワーロッカーレンタルタオルレンタルウェアレンタルその他ミネラルウォータープロテインサプリメント※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。無料体験ミネラルウォーターアミノ酸ドリンクサプリメント※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。セキュリティカード※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。お振込、クレジットカード予約方法WEB、LINE、電話パーソナルシャワーレンタルタオルレンタルシューズレンタルウェア手ぶら可サプリメント食事指導アフターサービス※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。補償アフターサービス※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。カウンセリング※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。606選択した条件のジムはありません。遺伝子検査に基づいたダイエットプログラムを提供する完全オンライン型パーソナルトレーニングサービスです。トレーニング指導を行っています。次世代や最新の機能を体験したい人ユーザー同士の交流も楽しみたい人このジムの特徴Android搭載の姿見サイズのミラーを使用してトレーニングを行います。AIを使ったセルフトレーニング、毎月30本以上配信されるライブトレーニング、お気に入りのトレーナーとの1on1レッスンなど、毎日さまざまなトレーニングを取り入れることが可能です。関内エリアには、関内駅から徒歩15分以内の範囲に多数のパーソナルジムが存在します。駅の北側に、パーソナルジムが密集しているのが特徴です。関内駅の北西方向には酒類を提供する飲食店が、北東方向にはいわゆる夜のお店や居酒屋があります。夜になると全体的に街が騒がしくなる可能性があるので、治安が心配な方は夜以外の時間帯に利用できるパーソナルジムを選ぶのがおすすめです。関内駅近くには、複数の女性専用パーソナルジムが存在します。治安が心配な方は、繁華街や細い路地にあるジムを避け、駅に近い大通り沿いの女性専用パーソナルジムを選ぶのがおすすめです。関内エリアに男性専用のパーソナルジムはありません。一人一人の体質や目的に合わせて、オーダーメイドのメニューを提案してくれるパーソナルジムなどがあります。ダイエットやボディメイクに取り組みたい男性の方もぜひ注目してみてください。関内エリアには、朝7時から利用できるパーソナルジムや、夜24時まで営業しているパーソナルジムがあります。会社・学校の前にジムに立ち寄りたい方は、早朝から利用できるパーソナルジムがおすすめです。エリアで利用できるパーソナルジムの料金形態および料金相場は、以下のとおりです。回数制33,000円(4回)61,000円(8回)85,000円(12回)コース制107,000円(1カ月)174,000円(2カ月)都度払い制7,700円(60分)※2024年7月24日時点のデータ関内エリアでは、回数制やコース制、都度払い制などさまざまな料金形態に対応しているパーソナルジムがあります。体験トレーニング料金や入会金については、無料キャンペーンが開催されていることもあるので、パーソナルジムの公式サイトをチェックしましょう。関内エリアのパーソナルジムの料金相場は、横浜や藤沢など他のエリアと比べて特段高くも安くもありません。関内駅エリアのパーソナルジムを利用するメリット・デメリット関内エリアのパーソナルジムを利用するメリット・デメリットは以下のとおりです。ブルーラインの3路線が乗り入れており、交通の便が良い点が魅力です。関内エリアには横浜スタジアムや横浜中華街などの観光スポットがある一方、オフィス街も広がっています。観光のついでや仕事帰りなど、さまざまなシーンでパーソナルジムに立ち寄れるのが特徴です。関内駅周辺には、いわゆる夜のお店が集まっています。夜の時間帯は騒がしい可能性があるので、治安面が気になる方は夜遅い時間を避けてパーソナルジムを利用するのがおすすめです。関内エリアに男性専用のパーソナルジムはありません。周囲の目が気になる方は、個室ジムも検討しましょう。パーソナルジムの選び方ここからは、パーソナルジムの選び方についてご紹介します。自分の「目的」に合ったパーソナルジムを選ぶパーソナルジムを選ぶ際は、まずトレーニングの目的を明確にしましょう。人によって目的は大きく異なりますが、例えば以下のようなものが考えられます。トレーニングの目的が決まったら、自分の目的に合ったパーソナルジムを選びましょう。パーソナルジムといっても、店舗によって得意分野が異なります。ダイエットに特化したメニューを充実させている店舗もあれば、大会向けのボディメイクを得意とする店舗もあります。目的に合わないパーソナルジムを選んでしまうと、十分な成果を得られない可能性があるので注意しましょう。自分のペースに合ったコース・プランのあるジムを選ぶことも大切です。苦手だからきついのはちょっと......」という場合は、厳し過ぎず続けやすいコース・プランのあるジムを選ぶのがおすすめです。予算に収まる「料金プラン」のパーソナルジムを選ぶパーソナルジムの料金は、店舗やメニューによって異なります。家計に負担なくジム通いを続けるためには、予算に収まる価格帯のプランを選ぶことが大切です。ジム同士で価格を比較する際は、2カ月当たり、10回当たりなどの料金を計算して出すと比べやすくなります。料金形態のバリエーションも、パーソナルジムによってさまざまです。コース制や回数制(チケット制)、都度払い制などがあるので、自分に合った料金形態であることを確認しましょう。パーソナルジムの中には、低価格を売りにしている店舗も存在します。安い価格は魅力的に感じるかもしれませんが、あまりにも安過ぎる場合は、トレーニング回数が少なかったり設備が充実していなかったり、マシンが古かったりする可能性があります。そのため、安い価格にこだわるよりも、自分に合ったメニューや設備が整っていることを重視して選びましょう。通いやすい「立地」にあるパーソナルジムを選ぶパーソナルジムを選ぶ際に、自宅や職場、学校から近い立地にあるかどうかも重要なポイントです。立地を考える際は、普段の生活の中のどのようなタイミングでジムに通うのかも同時にイメージしておくことで、無理なく通い続けられます。平日の仕事帰りにジムに通いたいなら、職場に近い場所や通勤ルートにあるパーソナルジムがおすすめです。休日に通うのであれば、自宅に近い立地の方が便利です。普段電車を利用して移動することが多いなら、よく利用する駅の近くにあるパーソナルジムが適しています。車でパーソナルジムに通う予定であれば、駐車場の有無を確認しておく必要があります。駐車場が有料か無料かをリサーチしておくことも大切です。生活に合った「営業時間」のパーソナルジムを選ぶパーソナルジムで結果を出すためには、定期的にジムに通ってトレーニングを続ける必要があります。効率良く理想のボディに近づくためには、生活スタイルに合った時間帯に営業しているところを選びましょう。平日の仕事帰りにパーソナルジムに通いたいなら、夜遅くまで営業しているパーソナルジムがおすすめです。営業時間と最終受付時間が異なる場合があるため、仕事の終業時刻や移動時間を考慮して、最終受付時間まで余裕をもって通えるところを選んでおくと、無理なく通い続けられるでしょう。反対に、仕事に行く前や休日の朝活としてパーソナルジムに通いたいなら、朝早くから営業している店舗がおすすめです。このように、自分のライフスタイルの中でどの時間帯にパーソナルジムに通いたいのか、具体的にイメージをしてから営業時間をチェックしましょう。「パーソナルトレーナー」の経歴・実績や人柄を確認するパーソナルジムの特徴は、プロのトレーナーがマンツーマンでトレーニングの指導をしてくれる点です。トレーニングを続けて結果を出すためには、担当してもらうトレーナーとの相性が非常に大切です。パーソナルジムの公式サイトを見たり、無料カウンセリングを受けたりして、トレーナーの経歴・実績を確認します。専門性の高さや知識の豊富さを見極めるには、資格の有無をチェックするのがおすすめです。資格を持っているということは、資格取得のために勉強を続けてきたことが分かるので、向上心の高いトレーナーの証といえるでしょう。人柄が自分の性格と合うことも重要なポイントです。トレーナーの接客態度が良いかどうかは、トレーニングのモチベーションに直結します。可能であれば体験トレーニングを受けて、トレーナーとの相性を確認しておきましょう。求める「設備」が整っているジムを選ぶ目的に合ったパーソナルジムを選ぶためには、求める設備が整っていることを確認しておかなくてはいけません。トレーニングマシンによって鍛えられる部位や効果が異なるため、自分が鍛えたい部位に適したマシンが導入されているのか、事前に確認しておきましょう。パーソナルジムに快適に通うためには、マシン以外の設備を確認しておく必要があります。トレーニング後に汗を流してスッキリしてから帰宅したいなら、シャワー室や更衣室が設置されたパーソナルジムがおすすめです。シャンプーやリンス、ボディソープ・タオル・ドライヤーなどのアメニティが充実していれば、手ぶらで行っても快適に過ごせます。休憩スペースやパウダールーム、ロッカールームなどが設置されているところであれば、仕事帰りやお出かけ前などにも寄れるため、便利です。「食事管理」を希望する場合は内容・料金を確認するシャンプーやリンス、ボディソープ・タオル・ドライヤーなどのアメニティが充実していれば、手ぶらで行っても快適に過ごせます。休憩スペースやパウダールーム、ロッカールームなどが設置されているところであれば、仕事帰りやお出かけ前などにも寄れるため、便利です。パーソナルジムを選ぶ際は、食事管理の内容に無理がないか確認しましょう。無理のある食事制限で一時的に痩せたとしても、ジムを卒業した後に食生活が乱れると、もとの体型に戻ってしまいます。卒業後のことも見越して、自分に合った食事指導をしてくれるジムがおすすめです。ジムによっては、LINEなどのツールを使って24時間対応してくれるところもあります。「明日の飲み会で食べていいものを知りたい」「今晩何を作ろう」など、困ったときにいつでも食生活に関する相談ができるのが魅力です。食事管理サービスは、契約プランに含まれている場合とオプションとして追加料金を支払う場合があります。無料カウンセリングの際に、食事管理がプランに含まれているかどうかを確認しておきましょう。入会前の「見学・体験」が可能なジムを選ぶパーソナルジム選びで失敗しないためには、入会前に自分の目でジムの中を見ておくことが大切です。パーソナルジムの中には、無料で見学・体験させてくれるところもあるので、積極的に活用しましょう。パーソナルジムを見学・体験する際には、以下のような項目に注目してみてください。パーソナルジムの公式サイトや口コミを見るだけでは分からない情報も多いです。契約してから後悔しないためにも、実際に自分の目でジムの中に入り、空気感や入会後の過ごし方などをイメージしてみてください。可能であれば複数のパーソナルジムの見学や体験に行き、自分にはどのようなジムが合うのかを見極め、通い続けたいと思うところを選びましょう。