「あぁ、くびれが無くなる...」とつい思ってしまいます。上の写真の様なラインを言います。これは痩せているから可能なラインではなく、骨盤位置と背骨のS字ラインが整っているからできる事なのです。その内容について以下にご説明させてもらいます。美しいボディラインの成り立ちまずは下の図1と図2を見て下さい。図1は、理想的な配置にある背骨、図2は、理想的な角度にある骨盤である。これらがその位置を保つため、図3の筋群の働きに頼っています。このラインが形成されていれば人は外見上、美しいボディラインを獲得する事ができます。美しいボディラインを獲得するための3つの条件とは1正しい骨盤位置にある事2正しい背骨のラインにある事3筋肉が正常に働き骨盤と背骨を保っている事の3つです。見た目でどのように変わるかを次に見ていきたいと思います。OL施術前後での変化。当サロンの骨盤矯正ベーシックセラピーを受けられ、一度で劇的にボディラインが変化しているのがわかると思います。これくらいの変化であれば1度でも変化可能です。筋肉はこの姿勢をキープする為に働き始めたばかりでまだまだ不安定です。この姿勢がキープできるように継続してもらえたら良いです。とお伝えしております。S様も一度の施術で、骨盤位置がしっかりと起き、腰の前への反りがはっきりと見られる様になりました。S様はこの時点でまだ開始から4回目の施術で、中々早い改善を見せておられます。4回目ですので上の図3の筋肉はまだまだ働き慣れていない状態ですので、この後ボディラインを保つ筋群の鍛え方をお伝えしました。まとめお2人の施術前後の変化を見て頂いて分かる様に、骨盤位置と背骨のラインはある程度1度で矯正可能です。それをご自身の力で保つ能力をつけて頂こうと思うと思うとある程度の期間が必要となります。骨盤から上の重みは50キロの方で、約30キロあります。30キロを持ち上げるパワーを思い浮かべて下さい。30キロとは10キロの米袋3袋分です。かなりの重量なんです。それを持ち上げるだけの筋力が発達するまでの期間は最低3ヶ月から半年かかります。このように美しいボディラインは痩せたからと言って手に入るわけではなく、お腹にお肉が...とお悩みの方でも姿勢が変わるだけで手に入るものなのです。このようなボディラインを手に入れて頂くと、必然的に代謝量は上がります。すると、ダイエット効果がある事にもお気付きになられる事と思います。一石二鳥も三鳥もあり、悪い事がない、この美しいボディラインを皆さんも手に入れてみませんか?それでは、また。完全ボディの手に入れ方〜最終的に残るたった1つの問題とは〜カラダが美しく、健康であり続ける仕組みについてプロフィールなかのだいすけ自身の子どもの誕生をきっかけに日本の将来に不安を抱く。未来を変える為には、特に女性が明るく元気に過ごせる社会が必要だと感じ、作業療法士として10000件以上の経験を元に、明るく元気に過ごすための整体法を開発し、独立。多くの支持を得ている。多くの問題は知識不足から起こっている現状を解消するため、根拠のある情報をモットーにブログを開始。現在月間50万PVを集める人気ブログとなっている。新着情報を受取る最後までご覧頂き、ありがとうございます。下記の4つのどれかをチェックしていただくと、更新情報がお伝えしやすくなります。宜しければご登録のほどよろしくお願いいたします。更新情報の他にも発信しています。RSSRSSはこちらブログ更新情報をお届け中。PUSH通知Chromeで更新通知が受け取れます。