お盆前に和田でやった後から鼻風邪っぽかったのだが、昨日から青っ鼻出るし何といっても鼻が臭い。臭い、なんともいえない悪臭だが、外には出てないらしいので一安心。5年前に一度やったが、この時は微熱続いて調子悪くて夏風邪位に思ってて、完治まで1ヶ月近く掛かった。鼻はドブの臭いだった・・・マジで酷かった。今回は前の経験から副鼻腔炎と早々に考えたが下痢なんかの症状もあったので、こじれた風邪の線から内科へ。扁桃腺もちょっと腫れてて鼻声でしょ、一応副鼻腔炎含みで処方してくれた。粘膜を活性させて痰とか排出する薬と鼻炎(アレルギー)薬に抗生剤と胃腸薬。飲み始めてからは改善傾向だが完治は未だ先って感じで、この処方はいかに?といったところ。聞きなれない面倒臭そうな名前の病気で、蓄膿症ってのは俗称若しくは慢性化したものを指すらしい。鼻腔の先にはいくつか粘膜に覆われた空洞があり、この空洞が細菌感染し炎症を起こす。自浄作用により排膿しようとするが、炎症により周辺の腫脹により排膿が上手く行かずさらに膿が溜まるという悪循環を起こす。これにより鼻水・・鼻づまりはもとより、頭重感や目の奥の痛み等症状がでるそうです。やった人なら解ると思うけど、この頭重感は風邪の時のものよりきついからね、しんどいんですよ。それに重症化すると厄介な合併症を引き起こしたりするらしいから気を付けないと。サーフィンとって?そりゃ個人差有るけど、波乗り後に鼻から出てくる海水の貯留地はここ、副鼻腔なんですから。鼻うがい用のなんちゃら、ものが売られてて、実は食塩水なんだけど、さすがに海水には雑菌なんかが沢山いるからそれを抜かずに放置すれば風邪でなくても感染のリスクは有る筈です。昔世話になった先輩に抜き方を教わったのでちょっと書いとくと・・・。左右どちらでも構わないが、耳が地面と平行になるように横を向きます。この時下側の鼻の穴を塞ぎ、鼻から息を吐くと副鼻腔内の海水が出てくれます。片側やると逆側やっても出てこないから、どういう構造かわかりませんが片側だけで抜けるようです。鼻息は強すぎると耳を傷める事もあるので注意を。これで全部抜けるわけじゃないですし、耳鼻科系疾患の有る方は医師と相談してやってください。