基礎練習から行いますので、ラケットも握ったことのない子でも気軽に参加できます。あります参加希望の方は、コミュニティネットSSC大泉(03-3921-1300)までお電話いただけるようにお願い致します。HIP-HOPダンスの基礎動作や振り付けなどを行ないます。初心者でも気軽に参加できます。800円(税込)体験希望の方は、申込フォームのお問い合わせ内容に、体験希望日を記入してください。(2月・3月は新規お申し込みを停止しております。800円(税込)体験希望の方は、申込フォームのお問い合わせ内容に、体験希望日を記入してください。(2月・3月は新規お申し込みを停止しております。HIP-HOPダンスの基礎動作や振り付けなどを行ない、ダンスの楽しさを学んでいきます。800円(税込)体験希望の方は、申込フォームのお問い合わせ内容に、体験希望日を記入してください。(2月・3月は新規お申し込みを停止しております。有酸素運動と筋力トレーニングを行ない、きれいなカラダづくりを目指します。800円(税込)(満員となります。機能改善を目指すためのストレッチや筋力トレーニング、バランス感覚、日常生活の中での身体の使い方を取り入れていきます。800円(税込)(満員となります。心と体をリラックスさせることを目的としたヨガです。腹式呼吸を意識したうえで、体を大きく使うポーズと強度が低く緩めるポーズを交互に織り交ぜながら、リラックス効果を高めていきます。800円(税込)(満員となります。元気なからだづくりとともに運動する楽しさをお伝えします。スポーツレクリエーション運動から筋力アップや認知症予防など健康を維持・促進していきます。1回700円(税込)参加希望の方は、申込フォームのお問い合わせ内容に、参加希望日を記入してください。初心者向きの初級コースと大会出場の中級コースがあります。あります参加希望の方は、コミュニティネットSSC大泉(03-3921-1300)までお電話いただけるようにお願い致します。少人数で、より技術的な面と向き合い、自身の卓球スキルを高めていきます。レベルに合わせて、しっかりとレッスンしていきましょう。参加希望の方は、申込フォームのお問い合わせ内容に、参加希望日を記入してください。初心者でも1人からご参加いただく事が出来ます!参加の皆さんで簡単な練習~試合を行います。800円(税込)(満員となります。Corporation。