お問い合わせお問い合わせはお電話にて受付しております。コロナに負けない体力づくり】を開催いたしました。令和3年度最後の御厨支部での活動となります。皆様元気に体操をしていただきました。コロナ禍で不自由な生活は続きますが、皆様の笑顔を見ることができて、よかったです!↓まずは、グーチョキパーを交互に!これは頭の体操にもなりました。頭と指の体操の後は、上半身の体操です!背筋も伸びて皆様、姿勢がとてもきれいになっていました。下半身の体操もしっかりと!このあたりで皆様、じわじわと汗が出てきました。最後はボールを使って全身運動です。楽しくて1時間の体操があっという間でした。本日は、23名の参加者でした。毎回、少しづつ違う体操を取り入れておりますので、またご参加いただけたらと思います。令和4年度の御厨支部の活動としましては、引き続き【体操教室】を開催させていただきます。次回は、【第1回体操教室】が4月9日(土)14時~【第2回体操教室】が5月14日(土)14時~と、なっております。詳細は郵送にてご連絡させていただきます。現在、友の会の新規会員様を募集中ですので、ご興味のある方は、お近くのアーバンケアまで、お越しください。関連記事この記事を読んだ人は、こんな記事も一緒に読んでいます。YOSHIJUKAI.。