若いうちに知りたかった事というわけで今回は科学的根拠とはなんなのかについて調べていきますコロナ騒動で病気について現代の研究の結果に触れたんですが面白かったので定期的に健康や美容ダイエットについて科学的に調べて記事を書いていきます。可能な限り怪しい情報とそうじゃない情報の区別をする方法を調べてみました!!パッと思いつくのは論文だったり有識者の意見とかですよね。あとよく聞くのがエビデンスって言葉です。意味的には科学的根拠って知っていますがイマイチピンとこないんですよね。調べてみると「根拠(エビデンス)のレベル」があるみたいなんです。さんにインタビューしている記事です。研究者さんのデータって簡単に調べれるんですね!!ちょっと面白いかもしれません。研究者さんは本とかも執筆されているかもしれないし、いい時代になりました。根拠(エビデンス)のレベルと信憑性よくある根拠のレベルは↓みたいな例があるようです1.メタアナリシス2.ランダム化比較試験3.比較臨床試験4.観察研究5.症例報告6.論説・専門家の意見7.動物実験8.細胞・分子の実験いくつか難しい言葉があるのですが後で解説します。これは1が強い根拠(エビデンス)があり順に根拠が薄くなり8が一番低くなっています。この全てが科学的根拠なわけですが全部信じていいのか?って話ですよね。コレについての説明は比較的強い根拠とされるのが比較臨床試験から上です。数字で言うと1~3人での科学的根拠が十分にあるか無いかギリギリの所が症例報告のようです。6~8は人を対象とした強いエビデンスは無いみたいなんです(笑)素人的には細胞だの分子の実験って言われたら信じちゃいますよね...コレを見ると科学的根拠って言葉は細かく知らないと簡単に騙されちゃいますね(笑)症例報告ぐらいがベースになった論文は強いエビデンスにならないっポイです。グループ分けをランダムした感じ性別や生活習慣でかたよりで結果に影響が出ないようにしています。2019.12.13というわけで今回は歯を白くしようぜ!って話です。前に歯医者に行ったんですが初めてクリーニングなるものをしたので、その感想です。「運動したいけど出来ないな~」って考え続けてる人にオススメです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。2級の資格を取ってから、より動物の生態に興味を持ちました。ゲーム、音楽とかが好き。いうか大体何でも好き!このBlogは動物関係で自分が経験した情報を基本に色々な事を書き記していこうかと思います。WordPress.。