松葉風呂とは?松葉浴の効能と入り方について~松葉活用法3松葉風呂とは?松葉浴の効能と入り方について~松葉活用法32023.07.20松こんにちは。松葉研究家及川みぃちゃんです。松葉をお風呂にいれてみたら、どうなのんだろう?実際に体験しました。以下の方法は私が愛読している「松葉健康法」からの引用です。布袋・・・ガーゼで作るか、ストッキングの古くなったものと、書いてあるのですが。そんな量をお風呂のために用意できないし、ましてやガーゼで布袋を作るなんて、なかなか手間のかかることです。松の葉を綺麗に洗うはかまを取る3つぐらいに切る布袋(もしくはお茶パック)にいれるこんな感じで完成です。乾燥した松葉でも、私個人は充分に効果を実感しています。松葉には、多くの栄養成分が含まれています。そのうち、松葉浴をする上で注目すべき成分は、ビタミンA、ビタミンC、バルチミン酸、ステアリン酸です。これらは、血行を促進する成分です。寒い冬だけではなく、夏の冷房で冷えた時にも松葉風呂に入ると温まるのではないでしょうか?わたし自身は毎晩、松葉風呂に入っています。実際松葉風呂に入った感想は?じんわり温まる。感覚的な感想なのですが、そういう言葉しかでてこないです。自分の身体の芯の凝り固まったものが柔らかくなる。昼間の纏っていた戦闘モード(かどうかは分からないけど)を脱ぎ去って、ホッと一息つく。文学的な表現になってしまうのですが。松葉を使ったお風呂時間、とてもゆったりとした時間を味わえます。その日一日がんばってくれた肉体に感謝を込めて。上質なリラックスタイムをプレゼント。毎日入るものだからこそ。及川美由紀(みぃちゃん)1969年生まれ東京都出身。2022年鎌倉より山形県酒田市に移住。「庄内に住むのなら松の良さを広めなさい」という内なる声に導かれて松仕事を始める。(好きなこと)文章を書くこと、夫と踊ること、氣功すること、ヴィーガン料理を作ること。著書に「心の病は自分で治せる」がある。【躍る大地】は、松葉オイルをメインとして他、松葉関連商品を製造・販売しています。メインの「九鬼太白ごま油」を使った松葉オイルは、テンペル、ケセルチン、α-ピネン、ビタミン類(VA,VC)など成分がたっぷり。日常使いとしてはもちろん、プレゼントとしてもおすすめです。美由紀E-mailinfo@odoru-daichi.comコメントは受け付けていません。