マーク紹介「買い物で世界をより良く。#ソーシャルウィークエンド検索CLOSEactcoinのHPはこちらHOMEイベント【イベントレポート】豊洲プロギングvol.9【イベントレポート】豊洲プロギングvol.92021年7月30日2021年8月2日イベントイベントこんにちは!actcoin学生インターンのまっすーです!今回は、7月11日に開催された「豊洲プロギング(一般社団法人プロギングジャパン)」に、実際に参加してみての感想などといった、イベントレポートをお届けいたします。今回のオフラインイベントは一般社団法人プロギングジャパンさん主催のものです。プロギングジャパンさんは、主に「プロギングの普及」と「プロギングを通じたSDGsの浸透」を目的として活動されています。代表を務められているのは常田英一朗さん。常田さんは、幼い頃からアウトドアが好きで、学生時代に多種多様な自然に触れ、その自然の美しさや魅力に引き込まれていました。その一方で、「壊れゆく自然にも気付かされ、将来は何かしら環境問題の解決につながる仕事をしたい」。決意したとお話しされていました。大学卒業後すぐにこの団体をを立ち上げ、今に至ります。プロギングとはでは、皆さんは「プロギング」とはどういうものかご存知でしょうか?プロギングとは「ジョギング×ゴミ拾い」の新型フィットネスのことです!スウェーデン人アスリートが2016年に始めたのがきっかけで、瞬く間に世界中に広がり一大ブームとなりました。常田さんが創設した一般社団法人プロギングジャパンは、それを日本式にオリジナルにアップデートさせました。日本公式の協会として、様々な地域で活動を展開し、現在もプロギングの普及に努めています。世界中で注目されているプロギングですが、ではどうしてここまでブームとなったのでしょうか。そのわけをご紹介したいと思います。高いフィットネス効果を発揮プロギングでは、先述のとおり「走りながらゴミを拾う」スポーツです。ゴミ拾いの際に体をかがめたりと、ただ走るだけではなく屈伸運動も伴います。そのため、通常のジョギングの1.2倍ものカロリーが消費されます。コミュニケーションの促進プロギングでは、参加者同士で適宜声を掛け合います。共に爽快感を共有することで、同日のプロギングに参加されている方と自然に仲良くなることができます。プロギングに関する説明など、丁寧にフォローアップをしてくださいました。プロギング自体は1時間。参加者の中にはプロギング常連の方もいれば、自分のように参加が初めてな人もいました。初めは打ち解けられるか不安でしたが、参加者とともに汗を流すうちに打ち解けることができました。この時に鍵となったのがプロギングジャパンさんのナイスアイディア(ルール)!プロギングバッグの枚数をあえて減らし、拾ったゴミを預ける人と、預けられる人とで係を分担。ゴミを預ける(預かる)時には必ず「お願い!」「ナイス!」といった声かけをすることをルールとしたことで会話のきっかけが生まれ、自然とコミュニケーションの場が増え、楽しくなりました!プロギングが終わった後は、拾ったゴミを分別したり、参加した皆さんと記念撮影をし、イベントが終わりました。こんな方におすすめまずお勧めしたいのは、『運動(ダイエット)したいけど続かない』という方です。僕自身、5年前にサッカーを辞めてから全く運動をしておらず、体重も増え運動不足に...。そんな時にプロギングを知り、「楽しそう!これなら!」と思い参加してみると、想像以上に楽しく、たまらない爽快感を感じることができました!今回は約2.5kmのコースでしたが、ゴールの時には汗もかき、他の参加者さん同士で打ち解けて仲良くもなっていたため、互いに達成感や爽快感を共有することもできました!次にお勧めしたいのは、『社会課題解決に貢献したいけれども何から始めれば良いのかわからない』という方です。僕は、約1年半前から社会課題に興味を持つようになりました。自分には何ができるのかと考えるばかりで、アクションを起こせずにいました。僕はこれまでずっと、社会課題を解決するためには、小さいことでは意味がないと思い込んでおり、解決への近道ばかりを探す日々が続いていました。そんな時に、今回のイベントの前に、オンラインでプロギングジャパンさんの話を聞く機会がありました。その時「足元から世界を変える」という言葉をモットーに活動をしていると聞き、その話で僕はハッとしました。遠くの大きな課題にばかり目を向けてしまいがちでしたが、本当はすぐ目の前に、足元にも課題はたくさんこぼれ落ちているのだと。まとめプロギングは社会課題解決に楽しみながら貢献をすることができます。課題解決が少しでも楽しくなれば、より大きくそして持続的なものになるのではないでしょうか。今回、参加したことで、「社会課題解決に向けたアプローチ」に対しての僕自身の視野はかなり広がりました!前述した通りのプロギングの効果もかなり実感することができました!また、新しい素敵な出会いもたくさんありました。皆さんで目先のものにフォーカスし、一緒に楽しく小さなアクションから起こしてみませんか?考えることや知識を増やすことも確かに大切だと思います。実際に行動しなければ気がつけないこともたくさんあるのかなと改めて実感しました!是非少しでもプロギングに興味をもたれた方は、一度参加をしてみてくださいね。皆様にご参加をいただくことが、団体の応援にも繋がります。いつかイベントで皆さんに会えることを僕も楽しみにしています!最後まで読んでいただきありがとうございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールサイト最近の投稿ソーシャルアクションを新しい価値に変えるactcoin。公式イベントパートナー紹介#1「WELgee」カテゴリーactcoinactcoinforyouthGivingDecemberInterviewSDGs企画vegan特集イベントマーク紹介「買い物で世界をより良く。actcoinの学生組織。一緒に組織を大きくしていく仲間を募集しているので、ご興味ある方はお気軽にご連絡ください。actcoinforyouth.com.InstagramTwitterTOPへ。