看護師よりインフルエンザ・ウイルスが、のどや気管支・肺で感染・増殖することによって発症する病気です。患者の約半数を小児が占めているのに対し、インフルエンザによる死亡者は65歳以上の高齢者が大部分を占めていると言われています。季節性のインフルエンザは、例年12月頃に流行が始まり1~3月にピークを迎えます。インフルエンザと風邪の違い普通の風邪は発症後の経過が緩やかで、発熱も軽度です。その他、くしゃみ、のどの痛み、鼻水、鼻づまりなどの症状も見られます。それに対して、インフルエンザは突然38°C以上の高熱で始まります。全身症状が強く現れるのが特徴です。肺炎や脳炎(インフルエンザ脳炎)などの合併症をきたすことがあります。インフルエンザの治療インフルエンザの症状を改善するためには、体内にいるウイルスの増殖を防ぐ「抗インフルエンザ・ウイルス薬*」が有用です。発症後の早い時期に投与を開始すると、服用していない場合と比べて、発症期間が1~2日短縮され、症状が早く改善していきます。薬により熱が下がっても、体内のウイルスがすぐにいなくなるわけではありません。熱が下がっても医師から説明された通りに、薬をきちんと使用してください。体内にウイルスが残っているため、周りの人にうつす可能性があります。熱が下がっても、その翌日から最低2日間は自宅で療養するようにしましょう。*抗インフルエンザ・ウイルス薬:現在、内服薬としてタミフル(1日2回、5日間服用)、吸入薬としてリレンザ(1日2回、5日間吸入)とイナビル(1回2吸入)、注射薬としてラピアクタ(約15分位の点滴)の4種類があります。管理栄養士より秋冬は空気が乾燥し、身体にウイルスが侵入しやすい季節です。体調を崩しやすい季節でもあります。ウイルスに対する抵抗力と免疫力を高めるビタミン、ミネラルを十分にとりましょう。ビタミンC...免疫力を高める働きがあります。苺、みかん、ブロッコリー、キウイ、じゃがいもなどビタミンA...のどや鼻などの粘膜を保護する働きがあります。活発にして免疫機能を高める働きがあります。牡蠣などの魚介類、赤身肉、レバー、豆、ナッツ、大豆製品など身体を温める食品...ねぎ、にら、玉ねぎ、生姜、唐辛子など刺激成分や辛味成分には消化を助ける働き、殺菌成分もあり、風邪予防に効果的です。のどが痛いとき、胃腸の調子が悪いときは控えましょう。身体を温めるメニュー...鍋、うどん、雑炊、スープなど身体が温まり、血液の循環がよくなると、ウイルスの侵入を防ぐ免疫機能も高まります。風邪をひいてしまったら風邪をひくと食欲も低下し水分摂取も不足しがちです。発熱のため汗をかき脱水状態になってしまいます。この様な場合は、無理に食べようとせずに水分補給に努めましょう。ポイントは一気に飲むと吐いてしまうことがあります。小分けにして飲むようにしましょう。発汗によりミネラル(ナトリウム、カリウムなど)が失われます。ミネラルや糖分の入ったスポーツドリンクがお勧めです。事務よりQ1:新薬ってどういう薬?A1:新薬とは、厚生労働省の定めた臨床試験(治験)により、新しい効能・効果があり、安全であることが確認され、承認された医薬品のことです。Q2:新薬を1か月分処方してもらうことはできないの?A2:原則できません。基本的には承認・発売されてから1年間は14日の処方制限があります。厚生労働省の告示で「薬価基準収載の翌月の初日から1年間は、原則、1回14日分を限度として投与すること」とされているためです。海外への渡航、年末・年始およびゴールデンウィークの連休などの特殊な事情がある場合、必要最低限の範囲において、30日分を限度として処方することができる場合があります。お盆やシルバーウィークの連休、単なる通院の困難などの理由での長期処方は認められません。私どもスタッフ一同は、いつも地域の皆様の健康を見つめています。お役に立てれば幸いです。札幌市手稲区の内科・消化器内科|くにちか内科クリニック。