ゆきにーのトレーニングログゆきにーのトレーニングログ読者になるゆきにーのトレーニングログマシントレーニングなどのトレーニングのログをひたすら記録します。筋トレの情報などもお届けします。2018-12-192018/12/19(水)4.65kmログ普段の習慣通り、フィールド外周5周をやってきた。今日は晴れて極めていい天気。沖縄でもひんやりしてきたね。金曜日と土曜日は週間天気予報では最高気温26度だ。詳しくは僕のメインブログの方を読んでほしいのだが、極めて苛立たしいことがあって今日の朝もイライラしていたのよ。走ると頭がスッキリしますね。村上春樹も似たようなことを言ってたかと思うんだけど、少しだけ腹立たしい事があれば、普段よりもワークアウトの強度を上げて自分の体を追い込めば良いのである。ストレス解消もできて体も少し鍛えられる。musicの「ピュア・ワークアウト」だけど、テンポが良い洋楽ってだけで聞いたことがあるような曲はなかったな。走っているときに聞く曲は自分が好きな曲のほうがいいのかもしれない。なんだかんだ言って、一時間近く空白な時間ができてしまうので退屈なのではある。どちらかというと自分の好みの楽しめる音楽がよろしい様な気がする。ランニングの習慣は続けることができているな。体も少しずつ鍛えられている。なんか、糸満市でトリムマラソンがあるらしいんだけど、ちょっと詳細を調べてみて10km程度のマラソン大会なら参加してみようかなと思う。今走れるのは5km程度だけど、10kmでも走れなくはないだろう。大会などの目標を決めて、それに向けて体を仕上げていくのも面白いかもしれない。読者になる関連記事2019-06-212019/06/21(金)今日のトレーニングの記録ひとまずルーチンの朝トレーニング完了。つったのか、...2019-03-272019/03/27(水)4.71km今日も定例のルーチンに従って、朝4時から公園に行ってフィール...2019-03-182019/03/18(月)4.71km昨日は糸満平和トリムマラソンの本番だった。その記録について...2019-03-152019/03/15(金)休み今日は雨。最近雨がおおいが、雨の日は休むと決めてしまった。...2019-03-112019/03/11(月)4.70kmひとまず今日の朝ラン完了。フィールド外周5周を走り終...クリックが力になります。はてなブログProトレーニングのログをひたすら記録します。トレーニングの情報などもお届けします。