ナビゲーションに移動レッスン中は電話に出ることができません。akemiエアリアルヨガ🧘‍♀️エアリアルヨガには、利点と欠点があります。利点について✨✨⭐️エアリアルヨガは、トレーニングの効果を最大限に引き出すことができます。従来のヨガではできない難しいポーズやアクロバティックな動きが、布を使用することで実現でき、柔軟性やバランス力を高めることができます。遊び心やエンターテイメント性があるため、楽しみながらトレーニングできるのも魅力の一つです。正しいテクニックや安全な方法を守らないと、ケガや事故のリスクが高まります。自己流で行うと、適切な姿勢や動作を確保することができず、ケガのリスクが高くなります。「中道を行く者は、2つの極端に取りつかれることはなく、自分の力の限界を超えようとしない」という教えがあります。エアリアルヨガは、過度な極端さを避け、バランスを保つことの重要性を教えてくれます。常に自分と向き合う良い練習になります。一度体験してください。ヨガスタジオヴィシュタhttps://yoga-vishuddha.com/体験予約・お問い合わせヨガスタジオ・ヴィシュタに初めてお越しの方は、お気軽に体験レッスンをご利用ください。五感が喜ぶ木更津リトリートにご参加いただきありがとうございました。五感が喜ぶ木更津リトリートにご参加いただきありがとうございました。