-令和3年12月号-12月は師走と言い、師も走るほど忙しいと言われています。何かと気持ちが落ち着かない毎日かも・・・ですネ。季節の変わり目になると何となく体がだるいと訴える人が多くなることもあります。朝夕は冷え込むこともありますが、日中は小春日和のことも多く気温が高くなります。手洗い、十分な睡眠も必要です。-令和3年10月号-秋の彼岸も過ぎて朝夕の涼しさがさわやかに感じるようになりましたが、日中との温度差に体調を崩さないでくださいね。毎日が感染症との戦い(?)ですね。マスクは当たりまえ、手洗いもです。そこで今月はマスクの必要な花粉症、しかも秋の花粉についての話です。-令和3年9月号-9月とはいえ、暑さはまだまだ続きます。体調悪くしていないですか?特に朝夕の寒暖の差が出てくる頃です。体調管理には十分気を付けてください。気温差が大きいことが分かります。・暑さによる睡眠不足や食欲の低下などです。皆さん、熱中症やマスクによる脱水症に注意してください。外出時や外作業時において、帽子・ハンカチ(タオル)・水分(水筒・ペットボトルなど)、そしてコロナ予防のマスクです。-令和3年6月号-6月になり梅雨、イヤですね。今年は梅雨入りも全国的に早く、本当に長~い雨、雨・・・の毎日となりそうです。持病のある人、又ない人でも体調を崩すことが多々あると思われます。充分に体調管理お願いします。梅雨時は食中毒や熱中症等も用心です。-令和3年5月号-風かおる五月と言われるように過ごしやすい季節になりましたネ。それと同時に日中の気温がとても高くなることがあります。1日の中での体調管理に充分気をつけてください。通勤においても調整しやすい服装で出勤してネ。気温の上昇による脱水(軽い熱中症)になることもあります。-令和3年4月号-4月、新年度の始まりです。イヤな花粉の季節も終わりになりつつありますネ。4月は桜の花と共に日差しにも暖かさと明るさを感じるようになりましたが、まだ先の見えないコロナによる感染が続いています。今後も充分な手洗い・うがい・マスク・3密を避けるを守ってください。-令和3年3月号-3月の声と共にスギ等の花粉症の本格的な季節になってきましたネ。毎年、花粉による症状の出る人はつらい時です。今月はコロナの話はチョットだけお休みです。今しばらくコロナを始めインフルエンザ、そして花粉症の人にとってはつらい季節となりますネ。敏感な人は2月頃から微量の花粉でも症状の出る人がいます。-令和3年1月号-あけましておめでとうございます。新しい年になってコロナが一日も早く終息するとよいですネ。そんな日が待ちどおしいです。お正月太りも気になりますネ~。-令和2年12月号-12月、師走と言われるくらい何かと忙しい月。今年も残すところ1ヶ月となりました。1年を振り返るとコロナコロナで明け暮れた年でした。-令和2年11月号-朝夕の冷え込みが増してきましたネ。体調不良の時は、決して無理をしないで休むことも大切です。コロナコロナと終わりのない戦いが続きます。涼しさと共に夏の疲れが溜まって、夏バテ!秋バテ!の言葉が当てはまる季節です。インフルエンザの流行もこれからです。本当に暑い毎日、どう思っても暑いです。巷では新型コロナのことで精一杯ですネ。マスクによる熱中症でいつもよりも救急搬送される人が増えているそうです。-令和2年8月号-暑い毎日です。毎年、熱中症についてお願いしていますが、今年は新しい生活様式における熱中症予防のポイントとして新型コロナウィルスの感染予防を考えながら熱中症に気をつけてください。マスク脱水にならないよう水分補給をお願いします。そのうえ、またじめじめした梅雨や暑い夏がやってきます。そこで注意しないといけないのが食中毒です。世の中コロナウィルスで暗いニュースばかりですネ。一度見直してみてください。