レッスンレポート]ママのためのバランスボール2018-06-056組MAXでした。今月、火曜日のバランスボールは人気です。ママにはとてもいいトレーニングだと思います。今から体幹をしっかり鍛えておくと、これからやってくる更年期をより良く過ごすための体力つくりになります。バランスボールのレッスン、増やそうかなぁ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Reserved.【掲載の記事・写真・イラストなどの無断複写・転載等を禁じます。