今日の分のトレーニングを完了している。トレーニングはHIIT動画の2セットをやってる。後半部分のトレーニングはきっついね。一応、ちゃんと最初から最後までやろうとはしているけど、途中は休まないとできない。#トレーニング2022-01-19水曜日のトレーニング完了。ログ水曜日のトレーニングを完了した。月曜日はサボったけども、今回はちゃんとできた。トレーニングの方もHIITの動画を2セットをちゃんとやった。HIITの動画の種目を全部ちゃんとやれてる訳ではないんだよね。#トレーニング2022-01-15土曜日のトレーニング完了。動画は完遂しないとならんらしい。ログ土曜日のトレーニング完了。今日も自宅でトレーニングをした。ジムはどうするかな?このコロナ禍が終わるまではジムに行く気はしないんだよ。月会費は掛かってるからな。#トレーニング2022-01-12水曜日のトレーニング完了。違う動画を試してみた。ログ今日は水曜日なのでHIITトレーニングをやってみた。今日は気分を変えて別の動画をやってみた。やりはしたけどこれは負荷があんまりないね。トレーニングのやり方が難しい。違う動画を試してみよう。#トレーニング2022-01-10月曜日のトレーニング完了。HIIT今日の朝4時から自宅でHIITのトレーニングをやってた。コロナが広がりすぎてヤバいのでしばらくは自宅でトレーニングする。今日は動画の前半だけやったけど、ひょっとしたら1セットの後に10分ぐらい休憩したら2セット目も行けるかもしれない。#トレーニング2022-01-08土曜日のトレーニング完了。負荷がどんなもんなのか気になる。ログ土曜日のトレーニング完了。今日もHIITの動画の後半部分を完了。負荷が今の運動量で充分なのかは気になる。僕はせいぜい、健康のために運動している程度だけど、10分程度のHIITを週3回程度で充分なのかは気になる。はてなブログProトレーニングのログをひたすら記録します。トレーニングの情報などもお届けします。