健康な身体づくりおはようございます、kazuminです。病院受診日で、時間の調整で、ナチュラルローソンでの食事にしました。本題のボディメイク結果は?体重+0.6kg、体脂肪率は変わらずでした。んー、なんだろうか?きっと昨日の夕ごはんが原因かな?まあ、3日で調整しましょ。·スナップえんどうのごま和え·SUNAOバニラアイスです。最後にいつものお昼ごはんより少なめでしたが、お腹は満たされました。今回買った『グリルチキン&彩り野菜』と『スナップえんどうのごま和え』ははじめて買うことに。どちらとも私好みで、美味しく食べれました。暑かったせいが、アイスに手が届きました。私が食べるアイスは『SUNAO』です。食べ終わった頃に、ちょうど薬が出来上がり、受け取り、帰宅することができました。今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。