今日の分のトレーニングを完了し...2022-01-12水曜日のトレーニング完了。違う動画を試してみた。今日は水曜日なのでHIITトレーニングをやってみた。今日は気分...2021-12-27月曜日のトレーニング完了。今日も朝4時からジムに行ってHIITをやってきた。習慣...2021-12-04土曜の朝にトレーニングしてきた。今日のトレーニング完了。いつもと同じくHIITをジムでやってき...2020-03-28脚の日。トレーニングのやり方を微妙に変えようと思う。HIITで体を温めたあとに、スクワッ...クリックが力になります。トレーニングは続けてるよ。土曜日のトレーニング完了。はてなブログProトレーニングのログをひたすら記録します。トレーニングの情報などもお届けします。