2024年10月19日12月グループレッスンのスケジュールをお知らせいたします。呼吸養生塾は、呼吸と動きを通して自分の身体と心の扱い方を習得していく場です。2024年は「人が集う場の価値」を共有していきます。人が集う場には、独特の力があります。自分だけで行き着くには、限りなく難しい静かな落ち着き。気付いていなかった、自分自身のがんばる力。無意識化で培われる、皆で一つの場をつくるための調和する力。家で見る映画と映画館で見る映画では、やはり記憶として刻まれる濃度が違うように、人が場に出向き90分間、心と体を整えることに時間を費やすことは、ご自身にとって想像を遥かに超える価値があります。お一人お一人が呼吸養生塾に来る意味を考え、「今日も来てよかった」と思ってもらえる場を準備してお待ちしております。年末は内臓感覚を正常化させる呼吸法を、2回に渡って実践していきます。統一作用、体の圧抜き作用といった体質改善に直結します。呼吸法の実践による酸素が体に行き渡ることによる心身のクリア感。並べただけでもこれだけの身体作用にアプローチできる呼吸法を、他には知りません。呼吸養生塾が体質改善をするならコレ!と自信を持ってお伝えする理由がここにあります。前半14日(土)は基本編、後半28日(土)は応用編となりますので、この機会に本格的な呼吸法を習得したい方は是非両日ご参加いただき、体に叩き込んでいただければ幸いです。1年の締めくくりに心身を整えておきたい、体質改善をしていきたい、自分で自分の体を整える術を知りたい、元気になりたい方に、おすすめの内容です。今月も楽しくやりましょう。【申込方法】LINEもしくはお問合せフォームにて、直接参加希望を連絡。お問合せはこちら【持ち物】ヨガマット(なければバスタオル)、飲み物、動きやすい服装(着替えスペースあり)【駐車場について】ピピアめふには、広い駐車場がございます。施設利用で1時間、下のコープさんで1,000円以上お買い上げで、さらに90分無料です。