チキンのイタリア蒸しの献立(副菜:じゃがいものガーリックバター、汁物:えのきでとろ~り!白菜ポタージュ)|献立・メニュー|【味の素パーク】たべる楽しさを、もっと。当サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザのJavaScriptを有効にしてご利用下さい。JavaScriptを無効のままご覧いただいた場合、正しい情報を取得できない場合がございます。大さじ1/2「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1バジルの葉3枚レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1鶏肉は皮を取り除き、8mm幅に切り、塩・黒こしょうをふる。トマトは2cm角に切る。マッシュルームは6等分に薄く切り、ブラックオリーブは5等分に薄く切る。ベーコンは1cm幅に切る。2シリコンスチーマーに(1)の鶏肉・トマト・マッシュルーム・オリーブ・ベーコンをのせ、Aを加えてちぎったパジルの葉を散らす。3フタをして電子レンジ(600W)で4分ほど加熱する。*鶏肉は火が通りにくいので厚めに切るとまだ火が通っていない場合があるのでその時は加熱時間をのばして下さい。*シリコンスチーマーではなく耐熱容器にラップをして作る場合はシリコンスチーマーと同じ位の大きさならば加熱時間は変わりません。電子レンジ(600W)で5分加熱する。2フライパンに油、にんにくを入れて火にかけ、香りがたったら「アジシオ」、(1)のじゃがいもを加えて焼き色がつくまで炒め、火を止め、バターを加える。3器に盛り、好みでパセリをふる。粉ざんしょう適量レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1白菜は葉と芯に分け、ザク切りにする。パプリカは5mm角に切る。えのきだけは根元を切って長さを半分に切る。2耐熱皿に(1)の白菜の芯・白菜の葉・えのきだけ・パプリカの順にのせ、Aをふってラップをかけ、電子レンジ(600W)で3分加熱する。パプリカは取り分けておく。3ミキサーに(2)の白菜・えのきだけ、豆乳を入れてなめらかになるまで撹拌する。鍋に移して中火で3分煮て、Bを加えて味を調える。4器に盛り、(2)のパプリカを飾り、粉ざんしょうをふる。今月の献立”メイン+もう2品”!バランスを考えた組み合わせで、毎月の献立をご紹介します。気になる健康テーマ別に献立をご提案☆こちらもおすすめスペシャルコンテンツをもっと見る最近チェックしたページ閲覧履歴を見る閲覧履歴はありません。保存したページ保存一覧を見る保存したページはありません。会員登録でもっと便利に保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。確認・変更ログアウト。