・表現力が豊かに・体幹が鍛えられる・肩甲骨まわりもすっきり、美しい後ろ姿に・基礎代謝アップタヒチアンダンスとは、タヒチ諸島を中心としたポリネシアンに伝わる踊りで、フラのルーツとも言われています。タヒチアンダンスは、激しく腰を動かすダンス「オテア」のイメージをお持ちの方が多いと思いますが、その他にも、フラの様なゆっくりとした動きのダンス「メフラ」、アップテンポな曲に合わせて楽しく踊るダンス「アパリマ」があります。ダンスの基本姿勢は、膝を軽く曲げた中腰で、腰を前後・左右・円・8の字に回す動きなどの4種類のステップが基本です。中腰で踊るため、腹筋背筋、インナーマッスルだけでなく、足腰も鍛えられます。新陳代謝も促進されるので、しっかりデトックスできますよ。◆オテア文字も言葉もなかった時代に、神に捧げる時、歓迎の儀式、戦いの前の儀式といった目的で踊られていました。タヒチの伝統打楽器を使った、ドラムビートに合わせて、腰を激しく動かすカッコいいダンスです。近年はスタイルも変化し、現代的なオテアも多くなってきています。◆アパリマタヒチアンウクレレ(バンジョー)などの楽器演奏(タヒチアンミュージック)、と歌の歌詞に合わせたハンドモーションで踊るスタイルです。軽快なリズムと、スローで優雅に踊るスタイルがあります。アパリマをタヒチ語に訳すと...アパ→表現するリマ→手の意味もあり、手踊りの意味を表しています。ハンドモーションで、歌詞の内容を表現するところは、フラに似ていますね。タヒチアンダンスレッスンツプナクラス初心者大歓迎、シニア向けのクラスです。さんや社会人女性、また若い主婦向けのクラスです。タヒチSHOWクラスインストラクター中心のSHOWクラス。上を目指したい方、ステージ・イベントなどお客様の前で踊りたい方にオススメです。