目の前のことに集中するために、スマホとは距離をおこう。目の前のことに集中するために、スマホとは距離をおこう。2021.03.14目の前のことに集中するために、スマホとは距離をおこう。ツイートシェアはてブ送るPocketいつも、そばにあるものがあなたの集中力を奪っています。実際、私もことあるごとにスマホを触ってました。ほんの少しの時間ができる度に、スマホをチェック。SNSをチェックしてましたね。何気なく、SNSをみて”いいね”がついてないかなとかフォロワー数がどうなったかを気にしてました。気にすれば気にするほど、目の前のことが疎かになってました。そんなことが気になりだした頃、本屋さんで以下の本に出会いました。リンクこちらの本を読んでから、スマホとの距離を置くことができました。スマホとの距離をとることのメリットとして・集中力が上がる・睡眠の質が上がる大きなものとして以上のことが挙げられます。これって、大切なことですよね。こんなものがスマホとの距離の取り方を間違えるだけで失われていくのです。便利な道具とは適切な距離をとり、使われるのでは使っていくようにしたいです。効率的な知識の吸収は読書しかない!インターネットの情報は断片的なので、効率よく学ぶには適していません。特定の分野を体系的に学びたいなら電子書籍がおすすめ。電子書籍なら大量の本を手軽に持ち運べるので、どこでも効率よく学習できます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。あなたに合う一冊を見つけて、禁酒を成功させて下さい。VsCodeのプラグイン。Serverがオートリロードされない。RECOMMEND雑記2021.01.21[仕事辞めたい]シンプルな段取りで乗り切れば仕事が好きになれるかも。雑記2021.01.21禁煙は忍耐で達成できる。雑記2021.01.21[本の読み方]読書の効果が感じられないあなたへ。雑記2021.01.21[日記]その書き方とメリット。いいとこどりで読書がススム。平日禁酒2020.09.10断捨離とマインドフルネスでアイデアを逃すな。平日禁酒の記事が電子書籍になりました。記事の重要な箇所を抜粋して、加筆・修正。やめたいのに、やめられないあなたに送る一冊です。unlimitedのタイトルに含まれます。