気持ち新たに頑張りますね。めざせ53キロ台!いつも有難うございます、kanrekijyosiさん。16:29かれんさんへこんにちは。かれんさんのバカ〜、3杯も食べるなんてと思いましたが、可笑しくて笑っちゃいました。🙇‍♂️☺️でも、たまにはいいですよね。16:33>ゆいさんこんにちは、ゆいさん。(^^)言ってください。私のばか~っ!もうほんっと救いようがないです。こんなに増やす人いませんよねえ。53キロ台になってくれるでしょうか。ああ、ほんと立ち直れません。いつも有難うございます、ゆいさん。08:58おはようございます。日々の体重は変化していくものです。前夜に大食いすれば体重は増えるでしょうし、小食ならば減少するでしょう。それの繰り返しがダイエットの基本的考え方です。何も慌てることは必要ありません。自分はダイエット中だということを思い起こせばいいのです。急激な体重減少はダイエット効果ではなく、何らか別の病気の可能すらあります。体重が気になるなら、医者の助言を求めながら進めていきましょう。09:33>パルタ7さんおはようございます、パルタ7さん。(^^)パルタ7さんのお優しいお言葉がけを読んで、心が落ち着きました。おっしゃる通り、昨日食べるのを少々控えたら、1キロ減ってくれていました。あと1キロ減らしたいです。私の場合、他に病気はないと思うので、今のところダイエットに関して医者の助言は求めないつもりでいますが、私のダイエットは決して健康的なダイエットとは言えないので、それだけがちょっとなあ、、って思ってます、が、今のまま、食事内容は変更せずに続けて行こうと思っています。なだめてくださって有難うございます、パルタ7さん。13:51>Mintさんこんにちは、Mintさん。