暑さ対策どうも、こんにちは。パークストリート下北沢です。いつもお世話になります。今年も暑い時期に突入しました。寒いのは寧ろ過ごしやすいですが、暑いのは耐えられないです。クーラーが無い状態だと流れるように汗かきまくります。この夏をなんとか乗り越えようと、便利グッズなどないかなと思いました。・日焼け止め直射日光のダメージを防ぐために日焼け止め。水分と塩分が必要で、これで塩分補給。電車のなかで見かけるようになりました。首につけてるあの機械。・冷感敷きパットニトリがいいのかなとあれこれ数年どれが冷たくて肌触りよくて寝やすいのかと迷ってます。睡眠不足だとより熱中症のリスクが高まります。夏バテには、スタミナ満点の二郎系ラーメン。千里眼の冷やし中華食べたい。・アンダーアーマーこれをピタッと着ることによって、日焼け止めと服との間に空間でき風が通り涼しいのでは、と只今注目しております。・キャップ(帽子)これは頭皮が蒸れない通気性バッチリのがいいですね。髪が薄くなる原因かなと。坦々麺とかに入ってるピリリとしたもの。コンディション優れないときはこれ。・冷却スプレーシュッと服の上から吹きかけた瞬間数十分の間ひんやり感が持続。思いつくまま並べた感じで、これ暑さ対策になるじゃん!と発見があったら追加しようと思います。