2023.02.19この記事は約9分で読めます。週に80~100時間は働くべきだ。それこそが成功の確率を引き上げるんだ。40時間しか働かない人と100時間働くあなたが、同じタスクをこなしたとする。わかるだろう?他人が1年かかると...job.osodate.com2023.02.19かっての3ステージのライフデザイン、つまり18歳で大学に進学し、20代で就職し、65歳で引退するといった3ステージは現実ではありません。確かについこの前までは「何歳になったらこれをしなければならない」という先入観が広く浸透し、年齢で測るこのモデルについて誰も疑問に思いませんでした。現代の大学生には、まだ過去のイメージが焼きついたままで新しいイメージができないままの人が少なくありません。問題については広く認識されていますが、年齢差別もまた同じくらい重要な問題であり、最も広くまん延している偏見の一つです。年齢を基準に人の能力を判断する、高齢者は生産性が低いと決めつける、知り合いの同性愛者は、高齢者は学習意欲が乏しいと先入観を持っている。世界の10%は65歳以上は高齢者で、日本では30%に迫っています。いまいる現実を認識できないヒトにとって、やりかけの仕事は、安定した昨日と不安定な明日をつなぐという意味で、心地よいものかも知れませんが、将来起こりうるさまざまな結果を予測して複雑な問題の解決策を見つける力にはならないでしょう。多くの依存のメカニズムと同じように、「やりかけの仕事」がストレス発散になっても、やがて複雑な問題のひときれになって、コルチゾールを垂れ流す要因になり身体を蝕み心さえ破壊します。毎晩、眠るときは脳には何も残さない。これが健康寿命が延伸する時代の鉄則です。「やりかけの仕事」が「禁煙する」ように扱われる日が近づいています。社会的開拓者が最低限身につけるスキルが『社会人基礎力』です。週に80~100時間は働くべきだ。それこそが成功の確率を引き上げるんだ。40時間しか働かない人と100時間働くあなたが、同じタスクをこなしたとする。わかるだろう?他人が1年かかると...job.osodate.com2023.02.19GTD5つのステップ週活レビューの目的は仕事のやり方を見せる化して自分にマッチングさせることです。してもマッチングできないのなら、どこが難しいのか、具体的に提示できます。行動するための週活GTDは次の5つのステップで導入でき、完全に集中できます。「気になるすべて」を1箇所に収集。=把握することで全部見せることが可能。それぞれの意味と何をすべきかを明らかにできる処理を行います。処理の結果を整理します。行動の選択肢をレビューします。選択した行動を実行します。1.収集(把握する)収集は、すべてを把握するために、GTDでのもっとも重要なルールです。GTDの最初のステップは、全てのタスクを可視化することです。最近はシステムノートを使うヒトも減りましたが、システムノートの目的は一箇所に集めて可視化することでした。頭の中にあるタスクを、書き出して、一旦全て外に出し、資料とともに、あるいは資料を集め、システムノートを見ればすべてがわかるようにすることです。in-boxにすると、大小の資料もまとめられるので便利です。書き出すためのツールは、専用の管理ツールの他にも、紙やスマホのメモ帳といったものでかまいません。重要なのは、形ではなく全て書き出すも含めて「ひとつに集める」ことです。タスクといえないような曖昧なものも、頭の中からいったん取り出すことが重要なのです。次のような内容も頭から出す対象です。時間があるときに調べようと思っていたことちょっとしたアイデアスーパーの買い出し毎日何気なくやっている簡単なルーチンワークどこかから送られてきた資料あるいはゴミ。書き出したもの、タスク、アイデアは全ては「in-box(インボックス)」という箱(場所)に一時保存します。GTDでのもっとも重要なルールです。やるべきことをすべて収集することで具体的に把握できます。「私の仕事はこれだけです」とすべて見せることができます。(協働が簡単です)仕事のスケールに関係なく、頭から追い出し、システムに預けて空っぽにできます。空っぽにできるので、ストレスを最小限度にできるので、ストレスがなくなります。生活をマネジメント&コントロール(=WLB)できるようになります。リモートワーク(テレワーク)が簡単にできるようになります。他者へ引き継ぎが簡単です。(休暇がスムーズになります=WLBが簡単です)2.処理(見極める)次にとる行動を見極めて選択します。)必ず目に見える物理的な行為であること上から順番に。一度にひとつずつ見極める。次にやる行動リストいつかやるリスト(保留リスト)連絡待ちリスト資料ゴミ箱4.レビュー(更新する)GTDが成功するか、暗礁に乗り上げるか。成否を握っているのが「レビュー(review)」です。今夜のおかずを買うか、来週のアボのためをとる電話をするか、メモしたことを思い出して遂行できなければGTDは挫折します。思い出せるか、出せないかは、リストを確認する習慣が身についているか、いないかで決まります。やると決めた行動や選択肢を定期的に見直すことが習慣になると、やりかけの仕事も、ストレスは減り、頭はすっきりするので意欲的なります。社会人基礎力である<前に踏み出す力><考え抜く力><チームで働く力>に自信がつくと、<どう活躍するか>、<何を学ぶか>、<どのように学ぶか>の3つの視点を使った行動をしたくなり、3つの能力と12の能力要素、3つの視点がモチベーションになります。逆に「レビュー(review)」でつまずくとストレスになり、やりかけの仕事は改善されず、増加の一途を辿り、ビジョンが立派であるほど自己マスタリーの高さに比例したストレスに押し潰されます。3つのカテゴリーで評価まとめ人間だけが人間が抱える問題を解決できます。宗教(神)にはできません。哲学は現実を生きるガイドラインであり、問題解決の発明であり、人生100年あるいは200年時代のマンダラになります。5つのステップであるGTDは放下著する仕事術です。全部捨て切って、放下著するので、般若の仕事術と呼んでますが、システムはGTDです。人間が発明したストレス対処の解決策のひとつです。頭の中にあるやりかけの仕事、バラバラな情報を、一旦全部放り出して、システムにまかせて、再構築してインプットし直すことで、デフラグのない情報にします。頭の中も情報もスッキリ、ムダのないものに変わり自然にシャープになります。お昼になれば昼食を摂りたくなるように、それが習慣になれば空腹でなくても摂るのが当たり前になります。社会人基礎力は、ライフシフトするための基礎力で、仕事を変えるというより、人生の選択肢を広げる力といえます。ライフシフトに成功したヒトは、やったことのない仕事に大胆にチャレンジして、楽しんだ結果です。自由で豊かなライフシフトを成功させるコツは「一念岩をも通す」の言葉通りで、習慣化された行動スタイルであるGTDは、もっとも確実な方法です。慣れるまでは戸惑いもあり、ぎこちないものですが。修練度に比例して、どんどんスマートになっていき、心身に良い効果をもたらします。放下著は、必要なものだけを全部得る唯一の魔法です。コアにライフシフトをバックアップするさまざまな講座を、さまざまな方を対象に、さまざまな形態で開催しています。(金融資産)自分忘れと自分探し関連サイトアサーティブ/アサーション(変身資産)ライフスキルライフプラン(金融資産)ライフデザインマインドフルネス睡眠/呼吸(活性化資産)生産性資産パートナー資産ゲンキポリタン大学は(社)いきいきゴエス協会の運営です。thinking)こんにちは。自由で豊かなライフシフトをご提案して、あなたの願いを叶えるゲンキポリタンのミノルさんです。「社会人基礎力」は基礎であるから、特別な才能を必要とすることでもありません。|ラテラル・シンキング「ロジカル・シンキング」は誰でも同じ論法が組み立てらるメリットがありますが、「ロジカル・シンキング」で突破できない難問解決に役立つのが「ラテラル・シンキング」です。人生100年時代の社会人基礎力は、「人生100年時代構想会議」の中核になるものです。人生100年は当たり前、いまでは現実が未来が追い越していく光景を眺める日々にいます、社会人基礎力というと新入社員の基礎力の勘違いしそうですが...社会人基礎力ロジカル・シンキング|MECEで「考え抜く力」を身につける方法<ロジカル・シンキング>とは、関係性のないバラバラな事象でも、その事象を支配するなんらかの関係性を導き、その関係性の中で、その場ではまだ明らかになっていない事象や将来の不確定な事項について、自らの意思で、あるいは因果関係の中から高い確率で起...システム思考5つのライフスキルと幸せの7か条でシステム思考する知識でわからないことが理解できると、自信になります。ルーティンワークにすることで、なにがどのように変わったのか、なぜそうなったのかをイメージでつかむようにします。非科学的に、イメージでつかめるようになることで、ライフスキルがアップしたように感じます。モチベーションとなって、システム思考が動き出します。週に80~100時間は働くべきだ。それこそが成功の確率を引き上げるんだ。40時間しか働かない人と100時間働くあなたが、同じタスクをこなしたとする。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。社会人基礎力|行動する週活GTD「人生100年時代の社会人基礎力」をアップデートするGTDスポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。