色:レッド色:ブラウン!ご希望の色はございません。各キャンペーン詳細およびエントリーはこちら※たまるdポイントはポイント支払を除く商品代金(税抜)の1%です。※表示倍率は各キャンペーンの適用条件を全て満たした場合の最大倍率です。各キャンペーンの適用状況によっては、ポイントの進呈数・付与倍率が最大倍率より少なくなる場合がございます。各キャンペーンの適用条件を全て満たした場合の最大倍率です。各キャンペーンの適用状況によっては、ポイントの進呈数・付与倍率が表示の倍率より少なくなる場合がございます。※要エントリーと記載があるキャンペーンのポイント獲得には該当のキャンペーンページよりエントリーが必須となります。各キャンペーンごとの適用条件を"詳細はこちら"より必ずご確認ください。関連商品は下記をご確認ください。※商品は簡単な組み立て式となります(所要時間:大人1人5分・工具不要)。一度組み立ててしまうと、分解できかねますのでご注意ください。※組み立て途中や一度組み立てした商品の返品はご遠慮いただいております。※畳・フローリングの部屋でご使用の際は、カーペット等を敷いてご使用ください。ある方など人によって使用できない場合があります。詳しくは医師にご相談ください。※当商品は、運送会社規定に則り「航空便」への持込ができないため『沖縄』へのお届けはお時間を頂きます。商品の説明きついスクワットがラクにできる人気アイテムで下半身の筋肉を強化!何もないところでつまずくと、足の筋肉を鍛えなくては...と思います。いえツラい運動は長続きしないし、長時間歩くのも疲れます。雨の日でも、自宅でラクに足腰を鍛えたいなら人気のエクササイズアイテム『ミズノ・スクワットスリールα』がおすすめ。この上に座って上下することで、スクワットができるイスなのですが、なんと「普通のスクワットよりラク!なのに、同じくらい効く」んです。本来キツいスクワットが、とにかくラクにできるから、下半身の筋肉を鍛えたいけれど、激しく動けない方に丁度いいですよ。「スクワットスリールα」はどこがスゴいの?本来キツイ「スクワット」がラクにできるよう、スポーツメーカーのミズノが開発した大人気アイテム!◎普通のスクワットよりラク!なのに同じくらい効く!◎本モデルからレバーで座面の高さが調節・固定できるように!・「イスの高さを調整できるようにして欲しい!」というリクエストをもとに、本モデルはレバーで高さ固定が可能。・ダイニングテーブルやキッチンカウンターなど異なる高さに合わせることができて、日常に取り入れやすくなります。・キッチンカウンターに合わせれば、調理中にちょっと休んだり、腰掛けながら料理の下ごしらえも。・普段はレバーでとめてイスとして。気づいた時にレバーを解除してスクワット♪スクワットが日常生活により馴染みやすくなります。スクワットはなぜ良いの?立ったり座ったり、日常の動作で大切なのは「ももの筋肉」。スクワットなら、このももの筋肉(大腿四頭筋)やお尻の筋肉(大臀筋)などを鍛えることができます。・ただしスクワットは良いフォームで行わないと結果が出にくい...・立って行う運動なので、キツイし大変。・間違ったやり方だとヒザや股関節、腰などに負担がかかりやすく、筋肉を使いすぎて痛めてしまうことも。〈スクワットの良いフォームとは〉(1)太ももを床と平行ぐらいまで曲げる。(2)ヒザを前に出しすぎない。◎『スクワットスリールα』なら、座ることで3つのポイントをクリア!(1)座れば自然に太ももと床が平行に。(2)足の裏をしっかり床につければ、ヒザが前に出すぎない。(3)座面の絶妙な傾斜角度が骨盤を立たせ、自然と背筋が伸びる。自然に良いフォームで行えます。◎さらに普通のスクワットよりラク!・座面を空気圧で押し上げてサポートしてくれるからラク。・座って行うのでヒザを使わないため痛めにくい。◎なのに普通のスクワットと同じくらい効く!・座って行うとヒザが曲げ伸ばしにくく、ヒザを使いにくい。そのため太ももの筋肉が集中的に使われ、負荷が逃げにくいのでしっかり鍛えることができます。★実際、「太もも」だけの筋活動量では、普通のスクワットを上回る結果が出ています※。被験者40代~60代の男女13名(女性9名・男性4名)。通常のスクワット時と商品使用時の上昇中の太もも前の筋肉(大腿直筋)の筋活動量の平均。※個人差があります★目安は10回1セットを、1日3回。ウエストの引き締めも目指せる!良い姿勢でスクワットをすると、お腹の筋肉もしっかり使われ、お腹が凹みやすくなります。運動不足気味でお腹が気になる方にもおすすめ。★テレビを見ながら手軽にできるほど、やっている間はあまり辛さを感じません。それなのに終わってから効いていることを実感。頑張らなくていいのは嬉しいですね。★年齢、性別を問わず家族皆さんで使えます。座って、ゆっくり上下することで、つらいスクワットをラクにサポート!「ミズノ」が、本来辛いスクワットをラクにできるよう研究し作った、こだわりのスクワットサポートアイテムです。(ア)ブラウン(イ)レッドシリンダーが上昇時の動作を程よくサポート。スクワット運動は太もも前側の筋肉(大腿四頭筋)と、お尻の筋肉(大臀筋)を鍛えることが可能。自然と良い姿勢でスクワットができます。《イスとしての使用例》キッチンカウンターやダイニングテーブルなど、様々な高さに合わせて。ドライヤーをしながらスクワット※ミズノのロゴタグが後ろに来るようにして座ってください。ヒザが内側に入らないように意識してください。投稿されたレビューは0件です。