遠隔気功の感想をいただきましたので紹介いたします。気功ありがとうございました。職場で堂々としていられました。いつもよりも、少し大きめの声で、挨拶することができました。声を大きくするには、脱力することです。緊張すると、声が震えたり、うわずったりしますよね。チカラが入るとそうなります。のどの周り、胸の周りの筋肉を下に落とす感じでリラックスするとよいです。でっかいソファーにどかーんと座っている金持ちのおっさんのイメージです笑ガッハッハー、とでかい声で話してそうですよね?そのくらいのイメージを自分の中に持つと脱力できて声量が上がると思います。自分のアタマの中に居る、自分のイメージを小さくしないことです。余裕のある自分のイメージをアタマの中に入れてみてください。人間はイメージのチカラで変われます。自分がどんな自分なのか、その思いで変わるのです。余裕がある人になると、その分、あれこれやらないといけないから大変になる、と想像するかもしれません。確かにやること、頼まれることは増えたり、レベルアップするかもしれませんが、それらも余裕でこなせる自分だと思っていれば苦もなくこなせるようになります。いう変化ができるという自分なんだ、と思いながら、余裕のある人物像をアタマの中に入れてみてください。昨日気功を受けているときに、明るい心地よい光で包まれているような感覚があり、とても良い気分で眠ることができました。感想へのお返事で色々と勉強させていただいて、とてもありがたく思っています。ありがとうございます。こちらこそ、いろいろと学ばせてもらっています。お腹の力を抜くことで、呼吸もしやすくなりました。呼吸のしにくさは、いつもは9くらいなのが、お腹の力を抜くことで、3くらいまで改善しました。毎日すごくお腹に力が入っていたのだ、と気づきました。ありがとうございました。意識しないとチカラが入っていることにも気が付けないですよね。いろんなところに無駄にチカラが入っているものです。立っているだけで、ふとももとかふくらはぎにチカラが入っていることもあります。立ってるだけでも疲れる、から抜け出せますし、すいすい歩けるようになります。どの体勢でもチカラを抜いてみてください。力を抜いた状態で、きれいな姿勢が保てるのが理想的な姿勢になります。いう情報をアタマに入れておくと、じゃぁどういう体制になればいいのか、どこをどう動かして、どこで固定すれば良いのか、という情報が向こうから入ってきます!興味があったら探してみてください。福原気功教室の月額コースの参加者さまから相談?を頂きましたので、ご紹介しつつ、私の意見を述べていきますね。福原気功教室の3月のテーマとして『初心者のためのゴール設定』を行っています。その中でゴールの質問を受け付けました。質問はまだ受け付けます。9月のテーマは『人生を豊かにする知識力』です。知識力を高める時に大事なポイントがあります。