おやつ】ダイエット中に食べてもいいオヤツ2018年10月11日リバウンドしないダイエットツイートシェアはてブ送るPocketこんにちわ!ダイエットアドバイザーの大山裕也です(^^)31,ダイエット中に食べてもいいオヤツダイエット中でも食べれるオヤツダイエット中とはいえ、少しくらい間食もしたいもの。いう時にはコレ!というものがあるのでご紹介しようと思います。この食べ物はコンビニにも売っていて、最近では無添加のものも見かけるので、割と購入しやすいものとなっているかなと思います。今回ご紹介するのは、『ナッツ』です!ナッツのいいところは、やはりビタミンやミネラルが豊富な点ですね(^^)やはり糖質などが多いものを食べてしまうと太りやすくはなりますが、ナッツなどではそれほど多くは含まれていません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。