進化の過程メンタルトレーニングお問い合わせ2020/06/25もう半分過ぎてしまった。こんにちは、今日は雑記です(笑)気付けばもうすぐ、6月が終わってしまいそうですね。昨年末からずっとメンタルにくる出来事ばかり。この折り返しでいい方向に向かっているイメージを持ちたい。最近はずっとそれを考えていました。コロナの自粛で何にもない時間を過ごし、自分のことに集中してみて、やっとここにきて形が見えてきた感じがしています。何か、きっかけやタイミングがかみ合うときってありますよね。普段から気にはするけど実際の日付は覚えていない。自分の気持ちをしっかりと決めたのが、ちょうど新月の前日でした。それに気付きながらも、メンタルがしんどかった時の「ソワソワ」がなくなっていくのを感じて嬉しくなりました。これから、負荷をかけるのはフィジカル。早く追い込めと言わんばかりの充実感。練習をしたいと思いながらも、なかなかタイミングが合わなかったことにも不安がありましたが、環境が整っていくのを感じて、まさにこれから嫌でも追い込めるようになる気がしてきました。ここに来るまでに、柔軟性があげられる鍵を見つけ、アウトプットの仕方が分かってきて、あとは練習あるのみ、というところまでやってきた感じがします。このタイミングでここまで気付けて良かった。ここまで整ってくれてよかった。この時間は決して無駄じゃない。これからが楽しみになる。やってやろうじゃないか。これからもっともっと自分を出していこうと思います。天職的インストラクター気質で太極拳・アクロバット筋トレからケアまで教えます!武術の面白さを伝えるために舞台表現・パフォーマンスをしています。編集トップへ戻る閉じる。