医療レベルの睡眠脳波を、在宅でお気軽に。詳細な睡眠の質や、睡眠障害リスクが分かります。睡眠を調べる検査です。1晩(税込)11,000円お申し込みはこちらこんなあなたに。近年の研究で分かってきています。睡眠を最も詳しく正確に脳波を測定して睡眠状態を判定するため、スマートウォッチやスマホアプリ等よりも正確で詳細な結果が得られます。自宅で気軽に機器は3分ほどで装着でき、操作もシンプルです。いつもの寝具で、いつもの睡眠を測定できます。ともに、研究技術を応用して開発しました。メディア関係者スマートウォッチやアプリの測定に納得できず...腕時計型の睡眠計測が自分の感覚と異なり、「睡眠状態をもう少し詳しく見てみたい」と思って利用しました。細かい覚醒の有無や、深い睡眠の時間帯を見ることができ、自分の睡眠状態がとてもよく分かりました。眠れていない実感があるのに、スマホアプリは高スコアで違和感が。脳波で測定すると深い睡眠がほとんどなく、中途覚醒が何回も記録されました。良い結果ではありませんでしたが、納得感をもって改善に取り組もうと思えました。(50代男性)不眠を調べたら意外な睡眠結果に!普段から不眠に悩んでいて、計測した時もなかなか眠れなかったように感じました。結果は、短い覚醒が何度かあるものの、自分が思っているよりもよく眠れていました。実際以上に不眠を感じて悩んでいたことや、必ずしも睡眠薬に頼る必要がないことに気付きました。(40代女性)いびきを心配した家族の勧めで家族に勧められて睡眠を測定すると、実際に一部の時間で血中酸素ウェルネスが低下し、睡眠が思いのほか浅く不安定になっていることが分かりました。血中酸素ウェルネスが安定している時間は睡眠の質も良かったので、問題が明確になり、睡眠時無呼吸の対策を考えることにしました。(40代男性)自宅での睡眠検査がありがたい!睡眠検査のために入院するのは抵抗があり、緊張して眠れなくなってしまうことも心配でした。この体験プランはネットでオーダーし、自宅の布団で2晩の睡眠を測定できるので魅力に感じました。いつもの睡眠をチェックすることができて良かったです。(50代女性)長年の不眠を抱え、睡眠脳波を測定したら感覚とのマッチに納得!長年の睡眠課題を抱える中で、睡眠について詳しく調べるほど、スマートウォッチやアプリの睡眠計測ではなく、脳波を測定する必要があると感じました。体験の結果、アプリで高スコアだった私の睡眠は、実は深いノンレム睡眠がほとんど取れていないことが分かりました。自分の感覚ともマッチしていて、とても信頼できました。2晩だけでなくもっと継続的に、様々な晩の巣睡眠を調べて改善につなげていきたいです。職業:ジャーナリスト)睡眠を指導する立場として自分の睡眠に自信がなかったので仕事柄、睡眠改善を指導する立場にありながら、実は自分自身の睡眠には自信がなかったんです。アプリなど数種類の睡眠計測を試してみたものの、あまり信憑性が感じられず、ちゃんと脳波計測したいと思いました。体験では睡眠が短い日と長く眠れる日の2晩で比較してみると、どちらの晩でも、自分が思っていたよりもずっと、質の良い睡眠が取れていることが分かりました。※個人の感想であり、測定結果や効果には個人差があります。睡眠脳波と血中酸素ウェルネスを計測しますSTEP3計測結果はマイページですぐに確認できますSTEP4デバイスを専用箱でコンビニ等より返送してくださいInSomnografとは自宅で計測可能な病院レベルの睡眠計測サービスInSomnograf(インソムノグラフ)は、睡眠時の脳波を測定し、AIで解析して改善アドバイスを提供し、利用者にレポートする睡眠計測サービスです。このサービスは、誰でもどこでも医療レベルの精度で睡眠を調べることができます。その脳波計測精度は、従来の睡眠検査の標準であるポリソムノグラフ(PSG)検査とほぼ同等です。電極の装着が容易で、誰でも自宅などあらゆる場所で気軽に使用でき、起きたら速報結果が直ちに届きます。InSomnografは、日常の睡眠を正確かつ気軽に確認できる画期的なサービスです。S'UIMINのデバイスは、睡眠段階を30秒ごとに医療レベルの精度で判定できます(PSGとの一致率86.9%を確認、学会にて発表済み)。人の睡眠状態は脳波によって定義され、深さの異なる3段階(N1、N2、N3)のノンレム睡眠とレム睡眠の計4段階に分けられます。-リカバリースコアとは?独自の睡眠スコア(1000点満点)です。「睡眠時間(眠った時間)」と、脳波測定だからこそ算出できる本質的な「睡眠の質」を元に、ひと晩の睡眠を総合的に評価しています。大きく2つの軸で1000点満点評価をします脳波計でわかる睡眠の質って?眠れている間の睡眠の質を「深いノンレム睡眠」と「レム睡眠」が十分に取れているかに加え、脳波計測だからこそ算出できる「睡眠安定度」から総合的に評価しています。医療機器レベルの信頼度で、あなたの脳の睡眠状況が見えます。POINT1「あなたの脳が眠っていた」と脳波計測でAI判定された時間を合計し、年代別の基準値に照らし合わせて評価しています。年齢層によって、必要な睡眠時間が異なるからです。ご自身の感覚と実際に眠っていた時間との間にギャップがあることも多いので、とても大切な指標です。満点のケース66点のケース睡眠安定度って?感覚では「ずっと眠っていた」と思っていても、脳がごく短時間の覚醒や浅い睡眠(N1)を繰り返して、睡眠が分断されていることがあります。脳波測定なら、この些細な睡眠状態の変化をとらえ、睡眠が分断されずに「安定している」と評価することができます。POINT1深いノンレム睡眠は、どれくらい?「深いノンレム睡眠」(N3)が十分に取れているかを、時間の総量(分)で評価しています。睡眠状態を判定するために不可欠な脳波を計測しているからこそ、正確な数値を出すことができます(スマートウォッチやアプリでは、加速度センサーや心拍計の数値から睡眠状態を推測しています)。POINT2いま注目の「レム睡眠」って?睡眠研究が進むに連れて、その重要性が見直されているのが「レム睡眠」。重要な睡眠のひとつであるレム睡眠(REM)の量を、眠っていた時間に占める割合で評価して、どの程度の取得がされているのか把握することができます。心身の回復に大切と注目されている「深いノンレム睡眠」と「レム睡眠」が同年代からみても多い。細かな覚醒もほとんどなく、十分な時間を眠っています。時間が短く睡眠不足が心配ですが(睡眠時間は赤色)、眠っている間の睡眠の質はとても良いことが確認できます。朝早く目が覚めてしまった影響で睡眠の量が少なくなりましたが(睡眠時間は黄色)、眠れている間の睡眠の質は悪くはなく、安定度も良く、レム睡眠も多く取れています。血中酸素ウェルネス(オレンジ色の線グラフ)が70%台まで何回も低下し、睡眠中の呼吸の乱れが疑われます。その影響か、脳波でも細かい覚醒が多く確認され、睡眠の質の悪化も心配です。同じように「眠れない」と訴える方でも、計測すると睡眠状態はさまざまです。短時間の覚醒の繰り返しなど、詳細な睡眠状態が正確に分かります。睡眠障害のリスクや、ひとり一人に最適な対応策を提示できるのです。A&Qよくある質問スマートウォッチやアプリの測定に納得できず...腕時計型の睡眠計測が自分の感覚と異なり、「睡眠状態をもう少し詳しく見てみたい」と思って利用しました。細かい覚醒の有無や、深い睡眠の時間帯を見ることができ、自分の睡眠状態がとてもよく分かりました。眠れていない実感があるのに、スマホアプリは高スコアで違和感が。脳波で測定すると深い睡眠がほとんどなく、中途覚醒が何回も記録されました。良い結果ではありませんでしたが、納得感をもって改善に取り組もうと思えました。(50代男性)不眠を調べたら意外な睡眠結果に!普段から不眠に悩んでいて、計測した時もなかなか眠れなかったように感じました。結果は、短い覚醒が何度かあるものの、自分が思っているよりもよく眠れていました。実際以上に不眠を感じて悩んでいたことや、必ずしも睡眠薬に頼る必要がないことに気付きました。(40代女性)いびきを心配した家族の勧めで家族に勧められて睡眠を測定すると、実際に一部の時間で血中酸素ウェルネスが低下し、睡眠が思いのほか浅く不安定になっていることが分かりました。血中酸素ウェルネスが安定している時間は睡眠の質も良かったので、問題が明確になり、睡眠時無呼吸の対策を考えることにしました。(40代男性)自宅での睡眠検査がありがたい!睡眠検査のために入院するのは抵抗があり、緊張して眠れなくなってしまうことも心配でした。この体験プランはネットでオーダーし、自宅の布団で2晩の睡眠を測定できるので魅力に感じました。いつもの睡眠をチェックすることができて良かったです。(50代女性)長年の不眠を抱え、睡眠脳波を測定したら感覚とのマッチに納得!長年の睡眠課題を抱える中で、睡眠について詳しく調べるほど、スマートウォッチやアプリの睡眠計測ではなく、脳波を測定する必要があると感じました。体験の結果、アプリで高スコアだった私の睡眠は、実は深いノンレム睡眠がほとんど取れていないことが分かりました。自分の感覚ともマッチしていて、とても信頼できました。2晩だけでなくもっと継続的に、様々な晩の巣睡眠を調べて改善につなげていきたいです。職業:ジャーナリスト)睡眠を指導する立場として自分の睡眠に自信がなかったので仕事柄、睡眠改善を指導する立場にありながら、実は自分自身の睡眠には自信がなかったんです。アプリなど数種類の睡眠計測を試してみたものの、あまり信憑性が感じられず、ちゃんと脳波計測したいと思いました。体験では睡眠が短い日と長く眠れる日の2晩で比較してみると、どちらの晩でも、自分が思っていたよりもずっと、質の良い睡眠が取れていることが分かりました。1−9−11−222※完全予約制のため予約なしのご来店はご遠慮ください。