痛みの症状(上半身)“新しい生活習慣”の不調も東洋医学でこんにちは!「おおしま整骨院」の大嶋です。学校の夏休みが短縮されたり、例年とは違って楽しみが少ない夏になってしまいました。遠く離れた親戚、友人と顔を見ながら交流ができるなど、新しい技術も出てきました。新しい生活習慣が浸透すると、新しい体の不調も出てきます。わからない不調にこそ東洋医学の出番。私たちは感染症対策をしっかり行って、皆さんの来院をお待ちしています。免疫力アップの方法をピックアップしてお届けいたします。新型コロナウイルス感染症のような特効薬がない場合、免疫力の強弱が大切になってきます。簡単にいえば「自分以外のものや異常なものから体を守る仕組み」です。様々な免疫細胞が複雑に働いているのです。免疫力が高まることが解っています。消化を助けてくれるなど、共生関係にあります。〇運動・入浴で代謝を高く免疫細胞は常に入れ替わりをくり返しています。血の巡りを良くすることが大切です。〇適度な緊張と緩和で自律神経にメリハリ緊張すると交感神経が、リラックス時には副交感神経が優位になります。どちらかが優位な状態が長く続くと免疫力が落ちてきます。がんばりすぎず、休みすぎず、ストレスを発散することで自律神経にメリハリができます。雑談7月の土曜日の予定ですが、下記のように変則的な営業時間になります。ご迷惑をお掛けして申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。14:00~20:00web予約では、通常営業時間の予約しかできませんので、お手数ですがお電話にてご予約くださいませ。下旬の連休も営業時間の変更の可能性がございます。予定が分かり次第、ご連絡いたします。言われたからってあきらめる必要はありません。体型を維持したいなら『産後1ヶ月から行う骨盤矯正』マスクの下に隠された表情筋トマトだーい好き。『リコピン』を効果的に摂取して、若さを保つ。声アクセス住所:〒330-0844埼玉県さいたま市大宮区下町2-82プルミエール大宮1F電話番号:048-871-6505さいたま市大宮駅でむち打ちや交通事故治療に強い整骨院なら「おおしま整骨院」にお任せ下さい。Reserved.TOP。