バイオウェルネスヨガスタジオ東京・表参道に在るアットホームな隠れ家的ヨガスタジオ。美しく健康になりたい方が集う少人数制の女性専用のヨガスタジオです。股関節、脚の筋肉をほぐし、下半身をスッキリさせる。内臓を刺激し強化し、五臓六腑の働きを高める。胸郭を広げてバストアップ、猫背を改善。癒し犬ラッキーのワンPOINTアドバイス肩の力を抜いて深い呼吸で行ってね!鳩のポーズは全身をかなり刺激するので、ラクダのポーズや弓のポーズなど、背中を反す動きを繰り返し行いながら、背筋を鍛えつつ、徐々にトライしてね。肩関節の柔軟性も必要だから、最初はああまり無理しないでね~。体験レッスン個人レッスンレッスンのご予約アクセスホーム検索トップサイドバ。