「レロレロ体操」「キリンの首伸ばし」などの楽しい体操で,全身をほぐしましょう。新聞紙を使った簡単で盛り上がる体操も紹介。こんな方にオススメ・マスクで顔がこわばってしまった方。・手軽に体操したい方。・高齢者施設でできる楽しくて簡単な体操をお探しの方。体操講師,ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力,気力が低下しがちな要介護シニアにこそ,集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え,運動の専門家を,数多くの施設へ派遣。その指導ぶりは,「お年寄りのふだん見られない笑顔が見られて感動した」など,シニアご本人だけでなく,現場スタッフからも高い評価を得ている。※他にも多数ございます。