採用しているスポーツタイプの自転車で、起こり得るトラブルのひとつに「チェーンが外れる」といったものがあります。走行中だった場合など、すぐに対処できるように覚えておくことが大切です。今回はそんなお話です。まとめ、クロスバイクのチェーンクロスバイクのチェーン交換時期はいつ?クロスバイクのチェーンの交換時期は、どんなタイミングでしょうか。見極める方法は2つあります。チェーンの寿命は、5,000kmといわれています。個々の乗り方やチェーンの太さ(細いほど寿命は短い)などにも左右されますので、幅を持たせて3,000km~5,000kmと考えておくのが良いでしょう。チェーンは使用するほどに伸びていきます。適切なタイミングで交換しないと、スプロケットやチェーンリンクの摩耗に悪影響を与えてしまいます。このくらいの距離を走行したら、交換したほうが良いと考えてください。ひとつのチェーンの交換時期を見極める方法は、「チェーンの伸び」を確認することです。チェーンをチェーンリングのアウターにひっかけ、時計の3時の場所にあるチェーンを掴み、水平に引っ張ります。このとき、チェーンとチェーンリングの刃先の間に、どの程度の隙間ができるかどうかで判断します。向こう側が見えるほどに隙間ができていれば、伸びている状態ですので交換が必要です。新品の状態でも少しの隙間はできます。最初の状態を確認しておくと良いでしょう。クロスバイクのチェーンの直し方1ご自身でチェーン交換を行う方法を簡単にご説明します。経験のない方は難しく感じるかもしれませんが、「チェーン外し」を使えば簡単に行えます。このチェーン外しは、ネットでも販売されていますので、あると便利ですから購入しておくことをおすすめします。チェーンは、アウターリンクとインナーリンクで構成されています。切断は進行方向前側のチェーンのアウターリンクから、コネクティブピンを抜きます。「チェーン外し」をガイド部分にチェーンを載せ、バーを回転させながらチェーンピンを抜いていきます。ピンが抜けたら、バーを逆回転させて、工具をチェーンから抜き外します。これで、チェーン切断は完了です。クロスバイクのチェーンの直し方2それでは次に、新品のチェーンと交換します。チェーン購入の際には「幅」にご注意ください。幅を間違えると装着することが出来ません。チェーンを使いたい長さにカットします。カットした後は、ディレーラー(変速機)にチェーンを通します。このとき、プーリーとケージの部分を通し忘れないようご注意ください。クランク側はインナーギアの内側にチェーンを落とすと、結合作業が楽になります。チェーンを通し終えたら、結合部分にチェーン付属のアンプルタイプコネクティクピンを差します。ここでチェーン外しにチェーンを載せ、切断時と同様にピンを押し込みます。ピンを半分ほど押し込めたら、工具を外し、余分なピンを切断します。これでチェーン交換は完了です。クロスバイクのチェーンの直し方3さて、チェーン微調整ですが、車軸後部のチェーン引きナットを締めたり、緩めたりすることによって行います。締めすぎた場合は、大きく緩めてから、もう一度締めるように調整します。調整時には、水平フレームとリムの隙間を確認して、左右均等に調整します。日頃からメンテナンスをこまめに行うことが重要です。チェーンの洗浄もそのひとつです。洗浄にはいろいろな方法がありますが、「パーツクリーナー」が便利です。これは、車のコイン洗浄のように簡単にチェーンを洗浄することが可能です。ペダルを回すだけで、たくさんのブラシがチェーンをひとつずつ中まで洗浄してくれます。洗浄だけでなく、注油することも大切です。パーツの中で、最も汚れるのはチェーンなのです。雨の日に走行したりすると、濡れるだけでなく泥の汚れも付着します。先ほどお伝えしたようにチェーンの洗浄を行うわけですが、それだけではなく、しっかりと注油することも大切です。注油方法はオイルの種類にもよりますが、ぼろ布にオイルを染み込ませてから、チェーンをなでるように回転させながら、まんべんなくオイルを塗っていきます。スプレータイプのオイルであれば、チェーンを回転させながら、オイルをかけた後にボロ布で余分なオイルをふき取ります。これで注油は完了です。チェーンのメンテナンスについて1さて、チェーンの洗浄はどのくらいの頻度で行うべきか。程度にもよりますが、1ヶ月に1回は行った方が良いでしょう。最低でも3ヶ月に1回行いましょう。環境や乗り方にもよりますので、自分なりの頻度も探してみてください。乗らない、という方は半年に1回で済むかもしれません。あとはそういった頻度関係なしに、ロングライドの日にはすぐにメンテナンスを行うなど、自転車にあった方法で良いと思います。目視でわかる場合もあります。汚れで真っ黒になっていたり、砂やほこりが見てみてわかるほどだったり。その場合は、すぐに洗浄します。チェーンの洗浄に必要なアイテムも見ておきましょう。・汚れやディグリーザーをふくためのウエス・汚れを落とした後に塗る潤滑剤チェーンを洗う時にウエスがあれば便利なので、準備しておくことをおすすめです。用意できなかった場合は、古い布の切れ端や使わなくなったTシャツなどを切って使うのもいいでしょう。これらを用意しておけば、5分程度で洗浄ができるので、用意しておくと良いでしょう。チェーンのメンテナンスについて2先ほどお話したものがあればチェーンの洗浄、メンテナンスは行えます。次に「あると便利なもの」をご紹介します。【ブラシ】チェーンクリーナーを吹きかけたあと、ゴシゴシとこすって効果的に汚れを落とすブラシです。使い古しの歯ブラシでもいいでしょう。金属製のブラシはチェーンを痛めてしまうので避けてください。専用のものなら、チェーンの奥につまった汚れも除去できます。洗浄したチェーンクリーナーを受ける受け皿は、バイク用品店や工具店、ホームセンターなどで売られています。チェーンクリーナーは油なので、そのまま路上に垂れ流すという行為はおやめください。受け皿の底には新聞紙を敷くなど、油を吸い取ってくれるような紙を敷いておくと、廃油をそのまま燃えるゴミとして処理できるので便利です。なければ、植木鉢のトレーでも代用できます。これらはあると便利ですし、代用するものもあります。準備してからメンテナンスを行ってください。まとめ、クロスバイクのチェーンチェーンが外れたくらい、大丈夫。思う方もいるかもしれませんが、自分でやる応急処置だけでなく、不安な場合はしっかり専門店で見てもらうことも大切です。外れやすくなっていて、速度を出している時にチェーンが外れてしまったら、大けがに繋がってしまいます。チェーンの部分の不具合を放っておくだけで、他のパーツにも影響が出てしまうものです。どのパーツでも言えることですが、「たぶん大丈夫だろう」という交換・メンテは危険です。不安に思ったら、必ず専門店に相談しましょう。