低く見積もることを最近やめられました落ち込むって、けっこう大変ですよね身構えず、気楽に。参加の方から感想をいただきましたので紹介いたします。セルフトークの改善と、素晴らしい気付きがあったようです。最近、セルフトークの変化で、「私なんて...」と低く見積もることを最近やめられました。できる!可能性は無限大だ!的なから元気なトークができています。勝手に自信落として、暗い日々にするよりもずっと楽だと思って続けてます。ありがとうございました。落ち込むって、けっこう大変ですよね私からの返信です!はい、良い気付きですね。落ち込むのは大変です。頭の中の想像が、実際に自分の体を傷つけます。呼吸が浅くなり、酸素が足りなくなります。筋肉が緊張して血流も留まります。結果的に体調が悪くなりますね。悪くなった体調はさらなる悪いイメージを作り出します。リラックスからはじめて、リラックスした状態を当たり前にしておきましょう。酸素も血流も増えるので、そこからいろんなイメージをすると、良いアイデアも生まれてきます。悪い想像はしない、という意味ではないです。それは理解できていると思います。リスクがあることは、先回りして考えてつぶせる悪い可能性はつぶしておいたほうがいいですね。それもやはり、先にリラックス、そして良い感情があってこそです。脱力しながら、ゆったりした時間を過ごしながら壮大に考える時間も持ってみてください。7月のテーマ『清涼』として、心と体に涼しさ、清らかさをお届けしていきます。猛暑はいったん落ち着いた?ようなので、心への清らかさを強めに、遠隔気功で働きかけていきます。楽しみにしていてください。次の日起きたら、ふとした自分の気持の変化を観察してみてください。普段考えないことを想像しているな、とか、いつもは目にしないものに気がついたな、とか、小さなことで構いません。なにか気がついたことがあったら、短い文章でいいので、私に教えてください。感想、と言っても身構えなくていいです。あなたの思ったことが感想です。福原気功教室はこちらからご参加いただけます。桜も散り始めているようです。時間が経つのは早いですね。4月のテーマを発表します。参加されている方の感想を紹介します。気功を受けるとこうなるよ、という良い例に思えます。ここまでセルフトークの作り方をお伝えしてきました。セルフトークはあなたのゴールを達成する強力なツールです。夢を叶えるには最初の一歩が重要!行動しやすくなる方法をお伝えします。いう人向けに話をしていきます。ゴール達成に必要なことと、超行動できる方法です。文字でも説明していきます。福原気功教室に参加されている方からの感想から紹介させてください。今日は、他人の話を優しい気持ちで聞くことが出来ました。今回も、あなたがどのようにすればやりたいことができるのか、をお話していきます。...カッカする頭を冷やしたのは『1つの質問』を辞めることでしたわぁ。すごい・・・と思いながら・・・気づいたら・・・朝でした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。恋愛×気功|24時間で人生が変わる!モテ気功の全て最近のコメントメールすると遠隔気功が受けられます。メールすると遠隔気功が受けられます。福原気功教室ブログ.月額コース案内お問い合わせタイトルとURLをコピーしました。