Yogaホームプロフィールプライバシーポリシーお問い合わせ免責事項ホームプロフィールプライバシーポリシーお問い合わせ免責事項ヨガ的食事・アーユルヴェーダ・ヴィーガンヨガ的食事・アーユルヴェーダ・ヴィーガン菜食者向「デトックス」情報メモ残念ながら「解毒」とまではいきませんが、人が元々持っている力を最大限有効活用するためのデトックス情報を、ここでまとめておきたいと思います。これらの効果を引き出すためには以下の前提条件が揃っていることが不可欠になります。豆乳100mlに対してレモン汁大さじ1杯を加え、混ぜると「とろっと」してきます。その後水切りをする、というシンプルな方法です。近所でさつまいもが安く手に入るので、たくさん使いました。豆乳がメインの食材になります。作り方は、ただ混ぜて火にかけるだけ(笑)。超・簡単ですが、これがまた美味しいのです!!で昨日は玄米ごはんにたっぷりとかけて、「ドリア風」を楽しみました。昨日は玄米ごはんにたっぷりとかけて、「ドリア風」を楽しみました。豆乳ヨーグルトを水切りすると、それだけでもうナチュラルチーズになりますので、これを使用すればヴィーガン仕様の「チーズケーキ」も作ることができます。チーズケーキっぽい食感や味を出すために、よく加えられるのが「酒粕」という超・日本的な材料です。「たまごサンド」をつくる時に使用する「マヨネーズ」について、早速メモしておきたいと思います。様々なレシピがあるのですが、基本的に使う「主材料」は以下の二つのうち、どちらか。このどちらかをベースにして、後は似たような味付けをしていく...というレシピになっています。マヨネーズのどろっとした硬さを2021.09.22ヨガ的食事・アーユルヴェーダ・ヴィーガンヨガ的食事・アーユルヴェーダ・ヴィーガンヴィーガンレシピ「たまごサンド」そんな流れで、マイブームとなってるのが「ヴィーガンレシピ」(笑)今日はたまごを使ったレシピの、ヴィーガンバージョンを試してみることにしました。ヴィーガンはたまごも食べないのですが、元々「たまごサンド」は好きだったし、たまには食べたいなぁ...と思い立った次第です。業務スーパーで買っていたオートミールはいわゆる「米化」があまり上手くいかないタイプで、お粥のような状態で食べるのに適していました。ごはん代わりとして十分美味2021.03.12ヨガ的食事・アーユルヴェーダ・ヴィーガンヨガ的食事・アーユルヴェーダ・ヴィーガン鉄瓶で白湯をつくるついに(笑)買ってしまいました。鉄瓶...と言えば、「南部鉄器」が有名ですよね。長く使うものは「品質第一」ですので、自分もその中から選ぼうと思い探し始めました。自分の場合は大きな容量のものが欲しかったので、1.8リットル以上のものを探しました。散歩で近くを通ると必ず立ち寄る無人の野菜販売所がありまして、先日いつものように立寄ってみたときのことです。里芋やダイコン、さつまいもに交じって「ヤーコン」というお野菜が売られていました。なんと、「手紙つき」で。温かみを感じる文字で、ていねいに調理の仕方を書いてくださっていました。きんぴらにしたり、煮物にしたり。Yoga.メニューホームプロフィールプライバシーポリシーお問い合わせ免責事項ホーム検索トップサイドバ。