it体の不調には「姿勢や骨盤の傾き」が関係していることも。骨盤の前後や左右の傾き、ねじれがあると、姿勢のバランスが崩れやすくなり、頭痛、肩こり、冷え、便秘などの原因になる場合もあります!!骨盤が前に傾くタイプ:首こりと不眠に注意つま先に重心があり、顎を引いて立ってしまうタイプ。背中もまっすぐ伸びて姿勢もキレイに見えますが、背中がいつも緊張している状態。骨盤が後ろに傾くタイプ:代謝が落ちやすい便秘傾向かかとに重心があり、全体的に後方に傾いて顔がうつむき加減。うなだれているような印象を与えてしまう。代謝が悪くなり、便秘になりやすい。体の左側が下がっていて、頭は逆の右側に傾いています。みぞおち付近の筋肉が発達しているので、胃腸が丈夫で消化器系が強い。食べすぎてしまう傾向。骨盤が右に下がるタイプ:消化機能が低下しがち体の右側が下がっていて、頭は逆の左に傾いています。首とみぞおちの筋肉が硬く張っている。右肩が下がっていることで消化機能が低下して、体温調節がうまくいかない傾向。骨盤が右にねじれているタイプ:むくみやすく冷えやすい骨盤内の臓器に負担がかかり、下半身太りを引き起こしやすいタイプ。むくみやすいし、生理痛がひどい傾向。骨盤が左にねじれているタイプ:老廃物をために入りやすい婦人科系トラブル骨盤内の臓器に負担がかかりがち、泌尿器系に影響が出て、老廃物を溜め込みやすくなったり、婦人科系のトラブルが多い傾向。カラダは本当によくできています。本来の姿勢が崩れてくると、体調不良や思考、気持ちにまで影響が出てきます。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。