意識日記2021.03.19ちょっとした事で気分を上げる気持ちがパッとしない、いまいち元気になれない...。そんな時は、日常のちょっとした事を変えてみるのも一つ。昨日は「変化をつけてみる」という事を載せましたが、それに似たような事にはなりますが、何か一つ変えるだけで、気持ちが前に向くならやってみる事です。髪型を変える、イメチェンする、もしくは普段使っている箸や食器を変えてみる。自分がフッと笑顔になれる事をすればいいんです。自分の気持ちは自分でコントロールしないと...です。自分の禁止言葉ご予約はこちら※LINEでのご予約は受付けておりません。