私が糖質制限を始めたのは10年以上前。いまは、昔ほど制限はしていない。いうか栄養療法の先生に、私の場合は糖質制限はしない方がいいよと言われている。暢子の生き方に憧れるリバウンド2022.09.20NHK朝の連続ドラマで放送中のちむどんどんを欠かさず見ています。放送は9月30日で終わってしまいますが、どんな最終回になるのか楽しみです。我慢ではなく食べたいと思わない状態へ。痩せていても不健康な人・太っていても健康な人の決定的な違い。していれば、健康でいられるというお話です。食事で何とかしたいと思う人が多いようです。私も休暇で炭水化物三昧になると簡単に1~2kgは増えてしまいます。最初の目標設定を間違わないようにしようというお話です。最近、ブログで自らのダイエット日記を公開する人が増えました。断食が流行しています。期待出来るので健康を取り戻すために行うのはいいと思います。私も以前、お寺での一週間の断食を考えた事がありました。食べ過ぎ私の家族は食い意地が張っているので、バイキングが大好きです。モデル体重は目指さない。タレントさんがTVで会見をしていました。我慢ではなく食べたいと思わない状態へ。WordPress.。