材料【4人分】ごぼう:1本(100g)薄力粉:大さじ4砂糖:大さじ2粗塩:小さじ1/4オリーブオイル:大さじ3程度ごぼうはささがきにして3時間ほど干す。1に砂糖と粗塩を混ぜ、さらに薄力粉をまぶす。オリーブオイルを加えてまとめる。オーブンシートに置いて平らにのばし、オーブントースターで5分ほど焼く。色づいたら取りだして粗熱をとる。食べやすく割って、いただきます。集中力アップ季節の代謝アップ薬膳レシピ。どなたでもご覧いただけます。会員になると、いつでもお好きな時にオリジナルレシピがご覧いただけます。lab』▶︎クッキーの設定によりYoutubeのコンテンツが表示されません。Youtubeのコンテンツの読み込みと表示を行う場合は、クッキーバナーよりYoutubeのクッキーを受け入れてください。最新レシピや料理教室・講座の様子をご覧下さい。▶︎marimarikitchen薬膳のこと、お料理のこと、健康のこと、カラダのことなど、不定期にSNSで投稿しています。instagramもお楽しみ下さい。)、食事コンサル1時間無料(レシピスクール生対象)すべての料理教室・全講座のスケジュールがご覧いただけます。storyの登録商標です。