夏バテや夏風邪など、体調を崩しがちなこの季節。身体の状態は、メンタルや願望にも大きく影響してきます。日頃から意識したい体調管理についてお話ししています。オープニングトークでは、この夏イギリスを旅してきたアキが感じた「イギリスでのカルチャーショック〜食編〜」をお話しします。新しい配信をいち早く受け取り方は、ポッドキャストのアプリの「購読する」ボタンを押してくださいね。自動的にいち早く配信を受け取れます。