158cm!モムチャンダイエットブログ2010年チョンダヨンさんに憧れモムチャンダイエット開始。身長158cm体重70kg超から体重52kgへ約20kgのダイエット成功。当サイトではアフィリエイト広告を利用しています書くだけで7kg痩せたなんて信じられる?紙「1枚」ダイエット術TVで紹介&話題のダイエット2016.06.24書くだけで痩せられるっていわれたら、あなたは信じますか?!紙「1枚」に体重を毎日書き込むだけで7kg痩せた方がいるそうです。いわゆる「計るだけダイエット」の応用したものですが、本家より簡単。「これなら私にもできるかも!」と思ったので、ちょっとご紹介したいと思います!メタボと呼ばれて早?年。ためしてガッテンの「計るだけダイエット日記」をやろうかなと。naka_hide「計るだけダイエット」は朝と夜に体重をはかり、グラフに記入していくだけというダイエット方法でした。これより簡単なのに痩せたって本当?実験するしかないですよね(笑)スポンサーリンクトヨタで学んだ「紙1枚!」にまとめる技術-超実践編-最近(というか、いつもだけど)頭の中がゴチャゴチャして集中力に欠けるので「何かよい方法はないかなぁ?」と思っていました。