ライフメディテーション健康とはみじんも関係ない、むしろ食欲の鎮め方や日常に瞑想を生かす方法すらも全く関係ないお話をしていきました。詳しい内容はこちら女性がお化粧をやめる瞬間はきれいになった瞬間ではないVol.62前回のメルマガの反応をいただきました。いただいた感想を見てみましょう。効率を上げるなんてまさにwin-win!!!今月から仕事復帰し、仕事を考える上でもこのみんなにプラス!という提案は神提案に近いです。素晴らしい暗闇トイレなら、トイレの嫌なイメージも軽減するし待つ時もイライラが減りそうです。お手洗い専門でデザインをされている人が見ていましたら取り入れてみて下さい。彼氏から言われているのかなって思ってにやにやしました。>>>最後の言葉とは「今日も最高に可愛いよ」のことですね。ええもうそりゃあ、トイレに貼って。(教育か)寝るときには永遠それが流れ続けるCDを流して。(洗脳か)今日も最高に可愛いでしょ?と聞いて。(向こうが発する言葉は「うん」。)■今日のテツカツの話、面白かったです。「伊津香さん、今日も最高にきれいだね」って言っても納得しなさそうかも!>>>私はいつも部下に言っています。やらない後悔よりやる後悔を選べ、と。「今日も相変わらずとんでもなく最高にきれいだね」と。前回の記事の女性心理。引き続きこの性差の心理に関して、まつヲがありのままに綴ります。私は仕事で体を扱っているので男性と女性をしっかりと分けて考えます。同じで考えることが不平等という視点に立っています。感覚的に物事を判断する女性は定性的、と言われています。クラスを行う際もこの定量的と定性的はとても重要なポイントです。定量的である男性の方が導くのは難しいです。「これはどこに効いているのか」を考えだすから。(笑)男性脳に対しては誘導の中に「脳のしっくり感」を作ってあげることが重要です。「あ、今仕事のこと考えているな...」とわかります。頭が勝手に働いてしまうのです。気持ちよく動くのはとても上手です。「感情のしっくり感」と呼んでいます。クラス中も「感じましょう」とお伝えした際にインストラクターの誘導に素直にのってゆっくりと心身を感じてくれます。面白いことに、ご入会の案内でも上記の男性と女性の違いが出てきます。男性は・どのような研究に基づいているのか・権威のある先生の監修がついているかなど脳のしっくり感を大事にします。そこはたとえ感情のしっくり感があっても脳のしっくり感がなければ男性は動けません。・気持ち良かった・綺麗になれそうです。(笑)だから、体幹としてすごく良かったらそれで女性の理論は終結しているのです。́∀`)∩TweetShareRSS女性がお化粧をやめる瞬間はきれいになった瞬間ではないVol.62自己中なヲトメ心とバーピージャンプVol.64ライフメディテーションBlog継続のポイントは、脳を働かせないこと?Vol.307習慣化というのは多くの方の課題だと思います。実際に習慣の本はたくさん出ていますし習慣力を養成する講座や団体もありますね。...瞑想は最初の方がうまくいく?Vol.306このブログを読んでくださっている方なら日々瞑想を実践している方が多いのではないでしょうか。瞑想をしている方に最初の方がう...ネットで答えを探すことの落とし穴Vol.305前回のメルマガで質問をいただきました。買い物の衝動に走ったり、食べちゃったり、体の変化だったり、これってなんでだ...瞑想とは「答え探し脳」を変えていくことVol.304さてさて前回の続き。瞑想は、その「答え探し脳」を変えていくことから始めます、というお話をしました。ここまで続けてこれたのも、いつもお読みいただいて...ポジティブと違う「柔らかい強さ」Vol.302先日セッションをしていていただいた言葉です。「瞑想をしたりセッションをする中で自分と向き合うということの捉え方が変わりま...ピックアップ記事2021/9/5マインドフルネスが今求められるわけV...今日は時代性とマインドフルネスのお話し。コラムっぽ...2021/8/1ヨガが引き起こす「心と意識の乖離」と...意識と心の違いについて書いてみたいと思う。Reserved.rss。