整体&トレーニング代表の藤野真人です。座ってできる姿勢改善(主に猫背)ストレッチ方法についてご紹介していきます。出来る範囲でお試しください。日々のストレッチは必ず姿勢を変えていきます。いいので、自分の姿勢・身体と向き合いながらストレッチしていきましょう!!どうでしたか??どれも簡単で隙間時間にちょこっとできそうじゃないですか?やるかやらないかは自分次第です。明日、明後日の姿勢はあなたが決めることです。姿勢は心を表し、心は姿勢を表す。あなたはどんな姿勢で過ごしたいですか?YouTubeでは誰でも簡単にできる「痛み改善に必要な筋トレ・ストレッチ」動画などをアップしています。よかったらYouTubeもご参考にしてみてください。動画をプレゼント致します。158【簡単】背中を反らすだけで姿勢を良くする方法!プロフィールサンライフ整体&トレーニング藤野真人(ふじのまさと)プロフィール詳細お問い合せお問い合わせはこちら080-1923-0167施術中、移動中は電話に出ることができませんので、お急ぎでない方は下記の“お問合せフォーム”or“公式LINE”からご連絡お願い致します。留守番電話に「名前・内容」等メッセージを残して頂いた方には、必ず折り返しお電話致します。どんな小さなことでもお気軽にご連絡ください。公式LINE公式LINEからもご予約可能です。