Topics出典:adobestockフェイスラインを引き締める方法とは!簡単にできるマッサージで小顔&シャープな印象に「メイクがきまらない」「表情が暗くなってしまう」そのような悩みは、もしかしたらフェイスラインのたるみに原因があるかもしれません。この記事ではすっきりとしたフェイスラインをキープするための、効果的な引き締めマッサージ方法を伝授します。気になるたるみの原因や日常でできるおすすめプチ習慣もチェック。2023.03.14INDEX「フェイスラインはどこまで?」具体的な部分と小顔の条件とは【老け顔のもと】フェイスラインがたるむ原因をチェックたるみケアに効果的。「フェイスラインはどこまで?」具体的な部分と小顔の条件とはフェイスラインの範囲はどこまで?出典:adobestockフェイスラインとは「顔の輪郭」のことで、顔の形と大きさを左右する大切な部分です。あごから頬・こめかみ・髪の生え際に沿って、ぐるっと囲むようなラインを描きます。正面からのフェイスラインはあご先から両耳の下まで、横顔のフェイスラインは鼻先から唇・あご・耳へとつながるラインを指すことが多いです。年齢によるたるみやむくみ・脂肪がつくと輪郭がぼやけてしまうため、セルフケアですっきりと引き締めたいですね。出典:adobestock理想の美しいフェイスラインは、綺麗な「卵形」の輪郭といわれています。横から見たときはあご下にもたつきがなく、頬と首との境目部分がくっきりしていることも大切な条件。どこまでがフェイスラインかあいまいな状態は、例え年齢が若くても理想的とはいえませんよね。出典:adobestock30代前後になると気になってくるフェイスラインのたるみ...その原因の1つは年齢による筋力の低下です。筋肉は顔の脂肪や皮膚を支える土台ですが、20代後半から筋肉の機能が徐々に低下しやすくなります。すると顔全体のパーツが下がり、なんとなく老けた印象を与えてしまうことも。ほうれい線やマリオネットラインのたるみが気になる方は、頬の筋肉をしっかり使うように意識するとよいですよ。出典:adobestockフェイスラインや頬のたるみは、肌のハリが低下することも原因になります。加齢とともに皮膚のクッション成分であるコラーゲンやエラスチンが減少し、たるみやしわができやすくなるのです。ハリ不足に適したスキンケアを取り入れると、気になるたるみだけでなく毛穴の引き締め効果も期待できておすすめです。原因(3)むくみ出典:adobestockフェイスラインを引き締めるためには、日常生活のむくみケアも大切ですよね。身体に余分な水分が溜まると、顔・全身が重だるく締まりのない印象になりがちです。顔周りには、水分の排出を促すリンパが集合しているため、むくんだ日はフェイスラインや顔のメリハリに影響を与えます。むくみ対策は、水分コントロールと簡単なマッサージが効果的でおすすめです。出典:adobestock紫外線はシミ・そばかすだけではなく、長期にわたってダメージが蓄積されるといわれています。老化の根本的な原因である「活性酸素」を生み出しますので、フェイスラインのたるみが気になっている方は要チェックです。毎朝欠かさず日焼け止めを塗って、紫外線からしっかり肌を守り若々しさをキープしましょう。to情報をお届けします。to情報をお届けします。いつもより輝けるキレイのヒントをお届けしていきます★shimmy美容やコスメをこよなく愛する2児の母。好きなことを仕事にしたい!という思いから美容やコスメについて一から勉強し、コスメコンシェルジュの資格を取得。現在はその知識を活かすため美容ライターとして活動中。最近はブログでアラサーならではの肌悩みや美容についてマイペースに発信中。みやしたさやか元化粧品販売員、HSP気質のフリーライター。販売員時代に培った知識と自身の実体験を活かし、美容・メンタルヘルス・ライフスタイル分野を中心に執筆活動中。