愛鷹広域公園は、静岡県東部地域の中核都市である沼津市の北部愛鷹丘陵地に位置し、まわりを森に囲まれた豊かな自然環境の中にあります。園路・広場を中心に県民憩いの場としても利用されています。体の柔軟性や体力の向上、歪みの調整などの効果があります。した呼吸や瞑想を組み合わせることで、集中力が高まり、良い精神状態を作ることができます。トレーニング室ピラティスは姿勢改善から呼吸法まで、正しい身体の使い方を学べると共に、身体的効果を実感できるプログラムです。骨盤調整ストレッチは長時間のデスクワークや立ち方・座り方の癖により歪んでしまった骨盤を調整するストレッチを行います。あしたかミズノキッズクラブは小学1年生~4年生を対象にスポーツの基本や楽しさを学べる定額制(サブスク)のキッズクラブです。