雑記シェアするBookmark!FacebookTwitterGoogle+Pocket30中盤になると感じる体の疲れ。今回はこんな疲れを感じたら即効寝たほうが良いうつになるぞ!ってことでここ数日の疲れっぷりを記載。何も出ない状態が数日以上続く脳のタスクスイッチが全くできない状態に陥るストレス耐性がなくなるので、圧に弱くなる元気がなくなりポジティブな状態が維持できなくなるという変化がありました。人は睡眠を削り、一日中考える仕事にさらされ、そこにストレスをかけると、うつの症状がでますね。相手の話が入ってこないワーキングメモリフルな状態にも陥りやすくなります。この状態自分ではあまり気づけていないので斬新でした。6スポンサードリンクZenback引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。