いった考え方は全くありません。よその子と比べるような考え方も全くありません。これって、子供達の立場からすると、意外と、受け取り方が違っていたりもするんですよね。うちは、テレビも無いし、車もありません。食べ物にも気を使っているので、既製品などは、他の子に比べると、殆ど与えていません。これは、親である僕たちの立場からすると、愛情であり、子供たちに自発的に育ってもらいたい。いった、思いからのものです。「僕(私)は他の家と違って、うちには何も無い。うちは貧しいのかもしれない。したら、自分は愛されていないのかもしれない」こんなふうに思ってしまう事だって、考えられます。親の想いと、子供の受け取り方ではすれ違いがあります。それが起きるのか?それは、大人と子供では、世の中を見るフィルターが違うからです。大人と子供が違うというよりは、人それぞれ、見るフィルターは違います。同じ事をしても、子供の受け止め方は全然違うし、同じ愛情を持って接しても、子供の感じ方は全く変わってきます。「がんばって行く!」って言った時は・・・(ウルウル〜)さて、昨日のブログで、あなたは、愛する子供に対して、ドリームキラーになっていませんか?といった事を書かせて頂きました。ドリームキラーになっている親もそうですが、受けている子供側も、それに気付いていない事が多いので、その点は気を付けて下さい。今度は、その子供自身が、自分自身に対してのドリームキラーとなってしまいます。「自分の夢が実現する事は無い」といった、自分自身が制限となる言葉をかけてしまいます。自分自身が、自分に対してのドリームキラーとなっている状態です。人が一生のうちで一番多く付き合う存在。それは、自分自身です。09:44:59テーマ:ランナーの為のウェルシーマインド,ランナー的幸せな子育てはいさ〜ぃ!池野です!さ〜て、沖縄に戻って来てからも旅行気分で、楽しんでいましたが、そろそろ、緩いながらも、仕事モードに切り替えて行きます☆ここ最近は、何度かに渡って、子育てについて、書かせて頂いています。「まずは、あなた自身が本当の自分に気付き、自分らしい生き方をした上で、子育てをするようにして下さい」といった、お話をさせて頂きました。子供の事を思い、愛しているのなら、まずはあなた自身が、しっかりとお手本となる生き方をする事が大切です。「あなたは子供のドリームキラーになっていませんか?」という事です。夢や目標を壊す人、奪う人といった意味です。このドリームキラーは厄介な所があります。それは、ドリームキラーが一見、夢や目標をサポートしている人のように見える所です。本人は自らがドリームキラーである事に気付いていない事も殆どです。愛情があるからこそ、ドリームキラーとなってしまう事も、多くあります。僕の両親も僕にとってのドリームキラーでした。僕は、ずっと、その事に気がついていませんでした。『ウェルシーマインドプログラム』です。高崎にいた時に、年少前クラスで、3ヶ月(最後の1学期)幼稚園に通っていましたが、沖縄に来てから、年少のクラスでは通っていなかったので、1年振りの幼稚園になります。時の写真)沖縄の幼稚園で、お友達、沢山できると良いね☆さて、何度かに渡って、子育てについて、書かせて頂いています。子育てについて、以前のブログ記事はこちらあなたが子供の事を思い、愛しているのなら、まず、あなた自身の悩みやトラウマを解消し、あなた自身が変わることです。あなたが悩みやトラウマを抱えたまま、子育てをすれば、子供達も、あなたと同じように、悩みやトラウマを抱えた子供に育ちます。半分以上は家族と一緒の行動だったので、いつもの出張とは、違った充実感がありました。僕、単独の出張はまた、2週間後からの予定です^^;さて、前回のブログで、こんな事を書かせて頂きました。あなたが変われば、子供も変わるもし、あなたが自分の子供に対して、夢のある人生を歩んでもらいたいと思っているなら、まず、親である、あなたが、夢のある人生を歩む事です。自分ができなかった夢を子に託すのは論外。あなた自信が悩みやトラウマを抱えたまま、子育てをしているなら、あなたの子供も同じくそうなってしまう可能性があります。あなたが、子供の事を思い、愛しているのなら、まず、あなた自身が、それらの問題を解決する事が大切です。『ウェルシーマインドプログラム』を学ぶ事で、あなた自身でも気付いていない、本当の自分に気付く事ができます。08:45:43テーマ:ランナーの為のウェルシーマインド,ランナー的幸せな子育てはいさ〜ぃ!池野です!長かったようで、あっという間の、春休みももうすぐおしまい。今日、群馬から東京入りして、明日のフライトで、沖縄に帰ります。いつも、出張時は、家族と離れるのが辛いですが、今回は半分以上が一緒にいれたので、良かったです^^次、家族そろって行けるのは、夏休みになってからかな?昨日は、娘の4歳の誕生日を、妻の実家で、皆に祝ってもらう事ができました。わがまま娘だった我が子も、だんだんとお姉さんらしくなり、周りの人の事を気遣える、優しい子に育ってくれました☆さて、僕が、お伝えしている、ウェルシーマインドプログラムですが、これは、受講頂く事で、あなた自身の、人生を変えることができます。本当の自分を知り、自分だけの自分らしい、最高の人生を送れるようになります。・・・あなたが変われば・・・あなたのお子さんも変わります。お子さんをお持ちの方なら、誰しも、子育てに関しての悩みはあると思います。18:19:53テーマ:ランナーの為のウェルシーマインドはいさ〜ぃ!池野です!第3回目の開催が4月23日(木)に決定致しました!14時〜16時と16時30分〜18時30分の2部開催となりますので、どちらかご都合の宜しい時間帯でご参加下さい。数名の方からお申し込みを頂いておりますので、残席が少しずつ少なくなっています。前回も早い段階で満席となっておりますので、お早めのお申し込みをお勧め致します。自分軸を持つあなたは、周りの意見に振り回される。周りの反応が気になって、自分の思う通りの行動ができない。周りの態度で、自分の気持ちも浮き沈みしてしまう。周りの意見に振り回されず、自分の考えをしっかりと持っている。周りからの影響ではなく、自分自身の考えで行動ができる。周りの態度を気にせず、常に自分の感情をコントロールする事ができる。定員10名の所、MAXの10名の方にご参加を頂きました〜!年度末のお忙しい中、ご参加を頂いた皆さん、本当にありがとうございました!限られた時間の中でしたが、皆さん、普段気付かなかった、自分自身に気付く事ができたみたいです。それを意識して、感じるようにしてみて下さい!きっと、この先の人生が、更に良いものになるはずです☆そして・・・(さらに...)コメントするコメント(0)ウェルシーマインドプログラム(マネークリニック)の個別セッションを受けて頂いた、中村さんから、受講後の感想を頂きました。05:20:55テーマ:ランナーの為のウェルシーマインドはいさ〜ぃ!池野です!マネークリニックの個別セッションを受けて頂いた、中村さんから、受講後の感想を頂きました。『転職がしたくてもできない』といった、悩みを持たれていました。『お金ではなく、自分の能力を発揮できる所で働きたい』こう分かっているのに、実際に内定をもらうと、その内定を断ってしまう・・・10社の面接を受け、7社から内定をもらったにも関わらず、その全てを断ってしまったと言います。『内定を断る』といった選択をしてしまうかが、分からないと言います。何となく恐怖を感じられたようです。潜在意識の部分が影響しています。自分でも、気がついていない、何かが、それを押しとどめてしまっています。目に見えない壁が立ちはだかっているような状態です。目に見えれば、たたき壊す事も取り除く事もできます。潜在意識の中にあるそれは、目に見えないので、壊す事も、取り除く事もできません。自分が望んでいる選択肢を選べない。中村さんは、この心の壁をマネークリニックで見つける事ができました。目に見えなかった壁が、目で見える状態になりました。それは、大学生の時の極限の生活苦に原因がありました。本人は、マネークリニックを受けるまでは、それを忘れてしまっていたと言います。大人になってからでも、このようなビリーフを作ってしまう事があります。この心の壁に気付いた中村さんには、それを取り除く作業をしてもらいました。その結果、次の内定では、その内定を受ける決心が心から湧いて来たと言います。中村さんと同じように、殆どの方には、制限となるビリーフが存在します。こんにちは☆ハッピーメンタルトレーナーの池野洋介と申します。僕は普段、メンタルトレーナーとして、人々の悩みの解決や、夢や目標の実現などのお手伝いをさせて頂いております。一方で、マラソンチームのトレーナーとしての、活動なども行っています。マラソンでの実績は、サブスリー10回以上、ウルトラマラソン(100km)も8時間台で完走をしています。最近では、裸足での生活に目覚め、裸足でフルマラソン、裸足ウルトラマラソン、裸足トレイルランニングの大会にも出場をし、それらで完走を果たしました。こんな僕ですが、実は、走ることが大の苦手で、最も嫌いなスポーツがこのマラソンでした。今では3度の飯よりも、マラソンが好きだと言えるくらいに、完全にマラソンの世界にはまってしまっています。実は、これにはある、きっかけがあります。僕は以前、地元の草野球チームに所属をしていました。そこで、ピッチャーを任されていたのですが、体力が全くありませんでした。体力がなければピッチャーは勤まりません。そこで、その、体力作りと下半身作りを目的に、半分いやいやながらも、週に数回、1回に辺り、4km程度のランニングを続けていました。その時の僕は、走り終えてからしばらくは、かなり疲労困憊でした。そんな僕があることをきっかけに、知らないうちに、みるみると走れるようになりました。そのきっかけとなったのが、食生活の変化。ベジタリアンになったことです。僕は元々、お肉が大好きで、野球の練習や試合が終わった後は、必ずと言っていいほど、焼肉やステーキ、しゃぶしゃぶなど、お肉メインのお店に足を運んでいました。そんな僕ですが、あるテレビ番組をきっかけに、朝ごはんを食べない健康法を知りました。そのテレビ番組によると、朝ごはんを食べないほうが体に良い。その事について、書籍やインターネットを使って更に詳しく調べていると、僕の大好きなお肉も身体に良くない。食べ過ぎが身体に良くないのはわかりますが、それによると、お肉は全く食べないほうが良い。長男が生まれて忙しい時期だった事もあり、ものは試しと、時間短縮の目的も含め、朝ごはん抜きとお肉抜きの生活をしばらく続けてみる事にしました。すると、思った通り、頭が働かないし、空腹でイライラするようになりました。こんな事しても、身体に良いはずがない。1ヶ月続けて、ダメならまた、元の生活に戻そう。最初の2週間が嘘のように、このころから、頭も冴えるし、程よい空腹が逆に心地よく感じられるようになりました。1ヶ月もすると、完全にこの生活にも身体が慣れてきました。体重も減り、見た目もスッキリとしました。そんなある日、お肉を食べる機会があったので、1ヶ月振りくらいにお肉を食べたのですが、その直後に激しい嘔吐が・・・1ヶ月お肉を食べない間に、あれだけ大好きだったお肉を、身体が受け付けなくなりました。最初はずっとは、やめるつもりはありませんでした。半分、興味本位で初めてみただけです。これがきっかけで、それ以降、完全にベジタリアンへとなりました。お肉をやめてからは本当に快調で、今まで年に数回引いていた風邪も全く引かなくなりました。日々の生活も、驚くくらい、エネルギッシュで活動的になりました。何よりも驚いたのが、あれだけ苦手だった走る事が、この頃から、全く疲れを感じずに、走ることができるようになったことです。疲れを感じずに走れるようになっただけではなく、今までは数km走れば、気持ち的にも、もうこれで十分だと感じていたものが、数kmでは飽き足らず、気がつけば、10kmくらいは余裕で走れるようになっていました。走れる距離が増え、仕舞いには30km以上離れた温泉地までを、走って出かけるようにもなっていました。この変化には、自分でも驚きです。はじめは、食生活を変えた事で、体重が減ったので、それが原因かな?とも思いましたが、色々と調べたり、勉強をした結果、理由はそれ(痩せた事)ではありませんでした。朝ごはんをやめ、お肉を食べなくなった事に原因がありました。世界の文献などでは、肉食に比べてベジタリアンの方が圧倒的に持久力に優れている。いった、実験結果も報告されています。このブログでは、僕自身が体感したこれらを、日々のトレーニング報告とともに、綴らせて頂きます。同時に、裸足ランの情報なども合わせて、発信をしていきたいと思っています。ベジタリアンも、裸足ランも、行き着くところは、同じ。そこから感じられるのは、ただただ、愛と感謝だけです。