コラム検索エラスチンサプリメントおすすめ4選比較!効果・副作用も解説!そもそもエラスチンとは?効果効能を解説!エラスチンはタンパク質の一種で、コラーゲン同士を結びつける役割があります。皮膚では真皮に存在し、弾性繊維と呼ばれています。コラーゲンとエラスチンは結びつくことで強力なネットを作り、皮膚に弾力を与え、ハリをキープさせています。エラスチンは動脈にも含まれており、体内に含まれるエラスチンのおよそ半分が動脈に存在しています。動脈に含まれるエラスチンは、血管に伸縮性を与え、血液を送りだすサポートをしています。エラスチンは加齢や紫外線、ストレスで減少すると言われており、エラスチンが不足すると皮膚の弾力が失われ、たるみやシワの原因になります。動脈のエラスチンが減少すると、血管の伸縮性が弱まり、血液循環がスムーズに行われなくなります。すると、脳や心臓などの臓器に異常が起こり、老化が進行することになります。エラスチンの減少を抑制するためには、抗酸化作用のある食事を積極的に摂取して、体内で発生する活性酸素の働きを抑えることが大切です。エラスチンサプリメントはどんな人におすすめ?エラスチンはもつやスジ肉に含まれていますが、調理の大変さやカロリーを考慮すると、食事で摂取することが難しいとされています。エラスチンを効率よく摂取するためには、高純度のエラスチンが配合されたサプリメントを選ぶのがおすすめです。保湿力を高める「ヒアルロン酸」や、肌のうるおいやハリを保つ効果のある「コラーゲン」が配合されているサプリメントを選ぶとより効率的です。エラスチンサプリメントはシワ減少効果はあるの?シワは肌の弾力が失われることが原因で生じます。エラスチンは皮膚や動脈など、伸縮性が必要な組織に存在し弾力性を与えるため、エラスチンを組織に保持することがシワ対策には重要です。エラスチンは紫外線で変性してしまうため、エラスチンサプリメントを摂取するのと同時に紫外線対策も行うとより効果を感じられるでしょう。エラスチンサプリメントに副作用はある?エラスチンは体内に存在する成分なので、比較的安全な美容成分です。エラスチンサプリメントに含まれているエラスチンは、豚やカツオなど動物性由来のものがほとんどです。それらの食品アレルギーを持っているとアレルギー反応を起こしてしまう可能性があるため、成分表示をよく確認しましょう。エラスチンサプリメントおすすめ4選を比較!エラスチンサプリメントのおすすめを紹介します。グラマラスエラスチンカツオ由来のエラスチンペプチドが配合されたサプリメントです。その他にコラーゲンペプチドや、肌にハリや透明感を与える植物性のメロンプラセンタも配合されています。1日2粒を目安に、水またはぬるま湯などと一緒にお召し上がりください。エラスチンリプサのエラスチンは、新鮮な海水魚の魚皮から抽出されたマリンエラスチンで、加水分解によりペプチド化したものです。コラーゲンペプチドが配合されており、エラスチン単体より肌のハリやうるおいを保つことができます。1日1~2カプセルを目安に、水またはぬるま湯などと一緒にお召し上がりください。エラスチン「架け橋アミノ酸」と呼ばれている、デスモシン、イソデスモシンの含有量が高く、高純度のエラスチンを含んだサプリメントと言えます。エラスチンの生成を促す、亜麻仁油、ビタミンB2、ビタミンA、ビタミンKも配合されています。1日に1粒を目安に、水またはぬるま湯などと一緒にお召し上がりください。口コミ・2週間でお肌がプリプリになって本当に効果があることを実感しました・肌にハリが出てきた気がします。エラスチンカプセルDHCのエラスチンカプセルは、魚由来の原料で作られた飲みやすいソフトカプセルです。病気や老化の原因となる有害な活性酸素の働きを抑制する、ビタミンEやビタミンB2も配合されています。1日2粒目安に、水またはぬるま湯などと一緒にお召し上がりください。・頬のたるみ毛穴も、心なしか目立たなくなっていますエラスチンサプリメントを活用して、ハリのあるお肌を目指しましょう。