その理由中の一つに家族が入院したこともあってバタバタしてたのでちょっと運動の時間がなくなったりとか食事の方も雑になったりとかしていて落ち着いたらまた元に戻さないといけないなと思っていたのですが、ようやくこの暮れになって今までの日常がだいぶ取り戻せるようになって来ました。年末から年始にかけて戻して行きたいなと思っています。前にタバコの方も最近値上がりしたと思うんですけどもう禁煙してど位になるのでしょうか。調べて見ると、2014年の11月になっていますね。以前はたまに吸いたくなるような時もありましたが最近は全く気にならなくなりましたね。あと周りに吸う人が少なくなったので、それも影響してると思います。お酒の方も全く今は飲みません。禁煙も禁酒も続いています。ストレスが溜まったりします。月に2回位ですが食事で食べたい物を食べると言う事がストレス発散になっています。それがダイエットを自分の中で長続きできるスタイルになっています。1日2食なので今のストレス発散の仕方で、そこまで太ったりもしないので食べた分また頑張らないといけないという意識になるので丁度良いかなと思っています。kg位落として体重が安定できたと思うので自分の中では上出来かなと思っています。台で行けたら良いなと思っています。これがずっと目標なんですけど、なかなか達成するの大変なんですよね。13今までみなさまの様の声で追加していた口コミをブログの中で口コミというカテゴリーを作り、一つの口コミに対して1記事として今までの口コミを更新して行くことにしました。明けましておめでとうございます。検索タイトルとURLをコピーしました。