巷で話題のセロトニンってご存知ですか?脳内神経伝達物質のひとつで、「しあわせホルモン」と呼ばれています。何やらほんわかしたこのネーミング、いったいセロトニンってどんなものなのでしょう?どんな役目をしているのでしょう?そして、アボリジニ発祥の楽器、ディジュリドゥを吹くことで、セロトニンを増やすことができるそうです。ディジュリドゥとセロトニンの関係をご紹介します。セロトニンって何だろうセロトニンは、感情や気分、精神状態の安定にかかわる三大神経伝達物質のひとつです。体内でトリプトファンから合成されます。体内では消化管粘膜に多く存在するほか、血小板、脳内の中枢神経に存在する物質です。消化管内のセロトニンが過剰になると下痢をおこしやすくなり、不足すると便秘になることもあるそうですよ。血小板に取り込まれたセロトニンは、血管収縮、痛みの認識の調節などの役割りをします。脳内のセロトニンそして、脳幹で合成されたセロトニンは多くの生理機能に関係しています。