ヨガ・ピラティス・整体2023.09.13アフィリエイト広告を利用しています整体資格は、人体の基礎知識や身体全体の正しい施術方法、整体師として活動する際の注意点など正しい整体が実践できる資格です。いった体のしくみを体系的に学習できます。これらの知識を施術に応用することで、手技だけでなく、施術することでどのような効果が得られるのか、それはなぜかといった理論的根拠をもった整体施術が可能になります。最初から難しい知識を詰め込んでいくのではなく、体の不調がどこからきているのかといったメカニズムを知り、自然と人体の解剖生理学を学べます。前向きさんそれにより、分析法、施術法も習得できます。整体と整体資格とは整体とは、手全体や、ウォーターベッドや牽引器などの道具や低周波治療機器などを使い、骨格の歪みを調整していくことで、身体の不調を改善させる技術を指します。整体師は、患者さんから日常においての身体の不調具合や症状を問診し、それぞれの症状にあった施術を実施して身体の調子を整えていくのです。整体には、整体セラピスト資格やゆがみ矯正インストラクター資格といったものがあります。整体セラピストは、骨や筋肉、神経や循環器の働きなど身体の基礎解剖学的知識をはじめ、血液の成分や身体の巡り方、実際に働く用になった際の注意点や実践方法など学べるようになっており、その実践が可能です。ゆがみ矯正インストラクターは、凝り固まった筋肉の改善方法や安全で適切な関節の矯正方法、施術用の機器等の種類とその効果、整体と美容学、性別や年令による違い、年代別の最適な施術方法など提供できるようになります。これらの取得することで将来的には、整体院やフィットネス関連のクラブやジム、リラクゼーションサロン、整体関連の教職員など様々な業界への就職が可能です。前向きさん独立などにも向いており、より自分のやりたい方面での様々な活躍が実現できるのです。現代を生きる私たちは、姿勢が悪化する理由として様々な要因が存在します。便利なものが発達している世の中、私たちの生活が快適になり過ごしやすくなる一方で、運動不足は拡大化しています。それにより、加齢による病気の発生しやすさ、怪我の発生率の向上による姿勢の崩れは避けては通れないのが現状でしょう。日常での人間関係のストレス等によっても姿勢は変化していくのです。普段の生活での癖や悪い姿勢などによって徐々に歪んでしまうと、それを補強しようと他の関節や筋肉に過剰な負荷がかかります。その結果、様々な箇所の痛みの発生や不調が表面化してくるということです。足を組んだり、立ち姿勢でどちらかの足に体重を乗せていたりする状態などでは、骨盤の歪みが発生し、将来的に支障が出てしまうような体になってしまうのです。最初は日常生活に支障が出ず、あまり気にならないのですが、最終的には肩や腰の筋肉の緊張が強くなり、慢性的な首の痛みや腰の痛み、ぎっくり腰になる可能性があるのです。歪みやすい姿勢と正しい姿勢を学ぶ普段の行動や姿勢の積み重ねで徐々に体は歪んでいきます。前向きさんでは、どういった姿勢が歪みやすいのか、ポイントを解説していきます。長時間のデスクワークや手作業パソコンや細かい手作業等を行っていると、つい背中を丸めがちになります。長時間この姿勢をとっていると、適正ではない骨の位置を身体が覚えてしまい、自然と普段から徐々に崩れた姿勢を取るようになってしまうのです。座るときに足を組む脚を組むことで骨盤の角度が斜めになります。この姿勢を続けていると、骨盤が左右いずれかに傾きがちです。この姿勢から急に身体を動かすことは、準備が整ってない腰に大きな負担をかけ、痛み発生の原因にもなります。頻繁にスマートフォンを操作する人間の頭の重さはどの程度かご存知でしょうか?体格などにより多少の差はありますが、一般的に約4〜6キロもの重さがあると言われています。ボーリングの玉が首に乗っているイメージです。それを首の骨や首、肩周囲の靭帯・筋肉で支えていることになります。首の筋肉は非常に緊張しやすい為、硬くなり動かしにくくなってしまうと生活において制限をもたらすようになります。筋肉が正常に動かなくなると体に対して大きく頭前方に突き出たストレートネックの形となり、なすます肩や首周りがコリやすくなってしまい、だるさや痛みが発症しやすくなってしまいます。スマートフォン操作時はこの姿勢になりがちです。過度な力がかかりすぎると、頻繁な頭痛や頸椎症ヘルニアなどにつながる恐れがあるのです。施術で体の歪みを改善、美しい姿勢を目指す日常生活での姿勢の悪さは、将来的に体の不調に繋がります。そのまま放っておくとどんどん状態は悪化していき、他の部位まで不具合を生じる結果となります。そこで、整体施術による姿勢を徐々に矯正することでそもそもの根本である原因を解消できるのです。結果、日常生活での意識の変化や姿勢も改善され、見た目も美しく凛とした印象を周囲に与えられるでしょう。前向きさん整体資格は身体の基礎知識も身につき、慢性的抱えている体の不調の改善や、安全な施術の技術も習得できるため、非常におすすめの資格と言えます。資格は自分をカスタマイズする、とっても良い手段だと思っています。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。