2022/07/317月の新月こんにちは。(@ooddaaYosuke)です。最近月の満ち欠けにいろいろなタイミングが合うのですが今月もいいところで来てくれました。日中暑かったせいもあって珍しく早目に寝る準備をして休んでいたのですが、ふとストレッチをはじめました。定期的にケアの方法を探しながら体の反応を試していますが気になってきたんです。ストレッチのキツい場所たちですがもう一つ伸びそうな感じがしたんです。基礎のストレッチから丁寧にはじめました。すると、いつもならつっぱって伸びないはずの筋肉たちが今までに感じたことがない伸びをみせてくれたのです。この瞬間がたまらなく楽しいんですよね。これからまたレベルが上がる!そんなワクワクと共にはじめて伸びる場所を感じながらストレッチを進めます。気付いたら真夜中の3時過ぎ(笑)いつもこれで寝不足。(笑)でもいいんです。今回もそういうながれだったのかななんて思う新月の夜でした。だいたい正面は下から煽ってるから高く見えるけど実際そこまで高くない。横から撮って、高さだけを出してみたらもう少しで天井いけますね。これが、アップデート前です。この日の夜が昨晩の新月でした。2022近く成果をお見せできるといいなあ。