「1人で作業するのが辛くなってきた...」そんな時は、無料のもくもく作業会をご利用ください!孤独感がなく、作業がはかどります。継続/行動/マインドど〜もこんにちは、わかチンです。この記事を書いている僕は2020年9月から副業を始めました。College」を運営しています。副業をしています「パソコンの前にずっと座っているので体がバキバキです...肩や腰、首が痛くてたまりません...どうにかなりませんか?」このような悩みが出てきました。今回は、このようなお悩みを解決するためのお手伝いをします。身体のために時間を作ることは稼ぐよりも重要ですこちらのテーマでは、メディア運営をしていると高確率で出てくる「身体の悩み」について解説します。首や肩、腰など1日中椅子に座ってパソコンを見ていると痛くなりますよね。これを気合いで乗りきたったり定期的にマッサージに行くだけではいつか身体を壊します。身体を労わるためには必ず適度な運動を取り入れましょう。「忙しくて運動に充てる時間がない...」という方も多いと思いますが、1日1時間運動に充てると作業効率が格段に上がり費用対効果はすごくいいです。痛みとの戦いから抜け出し、生産性を高効率なものにしましょうこちらのパートでは、身体の痛みから解放され、さらに稼げる副業マンになる方法について解説します。パソコン作業が長時間続くと身体が痛くなり、作業効率が下がることが多々あります。肩や腰、首の痛みは作業効率を下げてしまうことを理解しましょう。みなさんも思い出してみてください。肩や腰、首の痛みがひどい時、集中して作業はできていますか?ほとんどの方はできていないと思います。痛みを我慢しながら作業をするのは美徳でもなんでもありません。作業効率を下げているだけなのです。このように思う方もいるはずです。「運動する時間がないんだよ...」このように思う方は次のことを十分理解しましょう。身体の痛みがなくなれば作業効率がトータル的に倍近くまで上がります。幸福度は4倍ほどになるというデータも出ています。鎮痛薬ブランドのロキソニン(R)SからスイッチOTC外用鎮痛消炎薬「ロキソニン(R)S外用薬シリーズ」を2016年8月25日に新発売した第一三共ヘルスケア(本社:東京都中央区)は、社会や家庭で活躍す...ですので、肩や腰、首の痛みを取り除くための運動時間は、メディア運営で重要な作業をすることと同じレベルのものだと理解してください。運動すれば良いアイディアが生まれてくることもあります。みなさんも運動のために1日1時間を捻出することを決めましょう。短時間で効率よく運動するなら家の近くのジムに通いましょうこちらのパートでは、運動を効率よくするならジムに通うことがおすすめということについて解説します。ジムに通うことは「筋肉をつけるため」や「ダイエットをするため」ではありません。シンプルに体を動かすために行くのです。最初のストレッチからクールダウンまで全部で1時間前後の運動をしに行くだけです。そこまで本気でやるわけではありません。「適度な運動で、汗をかきに行く」の感覚でOKです。僕の場合は下記のようなメニューでやってます。10分こんな感じです。そこまでガッツリやっているわけではありません。トレーナーさんがついているわけでもありません。重要なことは「身体を動かしてほぐす」ことなのです。このような観点で言えば、家の近くにあるジムに通うことをおすすめします。言ってどこのジムでもOKです。ちなみに僕はこんな感じのジムです。BODY)このような感じのジムでしたらどこでもありますよね。選定方法としては下記のような条件です。家から近く移動に時間を使わない24時間営業をしている低価格でコスパがいいこの程度です。機材などは多分どこでやってもさほど変わりません。あなたにあったジムを探してみましょう。こちらのテーマでは「身体のために時間を作ることは稼ぐよりも重要です」について深掘り解説してきました。こちらの件でご相談がある場合は無料相談を行なっています。【無料】90分無料相談それでは最後まで読んでいただいてありがとうございました!最後までお読みいただき、ありがとうございます。当ブログと他のサイトの圧倒的な違いは、様々な疑問や悩みを解決するために【無料体験レッスン】90分の無料相談会&体験レッスン(オンライン開催)に初回限定で参加できることです。しても分からなかったり、1人で悩むことがあればご相談ください。その他、ご相談&ご質問がございましたら、お気軽にどうぞ。College」に参加はお済みですか?会社を辞めずに副業で安定した収益を発生させるために、順序立てて学べるオンライン学習サイトです。僕は、こんな人ですわかチン本業を捨てずに、ブログを主軸に収益を発生させています。College】を運営しています。当ブログではみなさんにとって有益な情報を無料で提供していきます。KITお仕事依頼はこちらからどうぞ【Writing業務受付中】セールスコピーライティングを行いますWRITING【継続依頼に繋がる】ライティング添削で完璧な納品ができますWRITINGわかチン本業を捨てずに、コンテンツ販売を主軸に収益を発生させています。College】を運営しています。当ブログではみなさんにとって有益な情報を無料で提供していきます。会社を辞めずに「個人の力で賢く稼ぐ力」が身に付く無料講座です。本業と両立して稼ぐために必要な「外注化スキル」の無料講座です。稼ぐための基盤となる「情報発信力」を身に付ける無料講座です。副業に強いオンラインスクール今すぐ無料から学習スタート!「副業で稼ぐための学校」です。さまの声YouTube副業で稼ぐに直結する情報を定期的に受け取れます!2日に1度ブログを更新しています。me!本業を捨てずに、コンテンツ販売を主軸として収益を発生させています。College】を運営しています。当ブログではみなさんにとって有益な情報を無料で提供していきます。Reserved.プライバシーポリシー|利用規約|販売条件|サイトマップ【無料】どこよりも副業に特化した。