ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。天丼が食べたいけど、天ぷらを作るなんてありえない。そんな時こそ揚げないのに天丼。耐熱ボウルに冷凍エビ60gと水30cc、白だし大さじ0.5、醤油小さじ1、みりん小さじ1を入れ、ふんわりラップをかけて600wで2分30秒レンチン。天かす大さじ4を入れて、混ぜ合わせる。ご飯一膳(150g)を器にもって、(2)をのせて刻みネギをのせて完成です。zubora-meshi.jp。