Aromatherapyファスティングの好転反応とアロマとクラニオ先月から朝食抜きの半日ファスティングと月に2回1日ファスティングをやっています。朝食を食べないことには慣れてきたし、1日ファスティングもゆる〜い方法だから空腹感に悩まされることもなくいまのところ続けられています。一つだけ悩ましいのが”好転反応”。わたしの場合は、はじめに起こったのが便秘。これはすぐに解消されて(水分が足りてなかったようです)次にやってきたのが”頭痛”。長時間つづいたときは本当につらかった。そんなときに役に立ったのがアロマとクラニオ。後頭部の風池穴、乳様突起のあたりにポチっと。_)m)これでほぼ痛みからは解放されます。時間があるときはアロマで痛みを和らげながら、セルフクラニオで老廃物、毒素の排出を促します。途中で寝てしまうことも多いんだけど目覚めると頭痛は完全におさまってすっきり!ついでに尿もたっぷり出て顔色もよくなっていたり。頭痛も起こらなくなったので、とりあえずの毒素は抜けたのかな?と思っています。頭痛に悩まされている方にはめちゃめちゃおすすめの組み合わせです。どんな”痛み”も経験してはじめてわかるもの。頭痛について自分のカラダで学びました♡#ファスティングの痩せる効果、わたしには訪れないのでしょうか。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。雨の記念日セッション後のこころとからだとパンチャコーシャInstagramへお気軽にお問合せください。