2度の痔の手術を乗り越え見つけた便秘脱出法2020-02-042度の痔の手術を乗り越え見つけた便秘脱出法シェアするBookmark!FacebookTwitterGoogle+Pocket今日の課題は便秘だけど、まったく治らず数年たつって人向けに書きたいと思います。私自身若いころは極度の緊張性下痢に悩まされていました。最近は極度の便秘ですね。1週間とか普通に出ないときもあります。そんな私がいろんなことを試した結果見つけた便秘解決法を紹介します。便秘解消法はいろいろあるのご存じでしょうか?・腸のマッサージ・同じ時間にトイレに行くなど。私自身どんなに力を入れてもでなくなり病院に行ったことが過去2度あります。下剤飲んでも効果なし詰まって腹が痛くて動けなくなるくらいの経験があります。そのときは病院で処理して何とかなりましたが、痔になった末に手術しました。そんなお尻の病気と闘い続ける私がみつけたよいソリューションはアーモンドを食べるです昨年7月からずっと続けています。効果としては、便がやわらかくなるので、出やすいこれにつきる。毎朝1袋コンビニで買って食べるだけです。6スポンサードリンクZenback引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。