頭痛は一般的に「筋緊張性頭痛」と「片頭痛」に分けられます。筋緊張性頭痛は、首や側頭部、肩などの筋肉の過緊張によって血行が悪くなったり、神経が圧迫されたりすることで首~肩にかけての痛み・張り、目の疲れなどとともに頭痛が起きるのが特徴です。対して片頭痛は、緊張やストレスによって血管が収縮し、その後炎症を伴い血管が拡張して神経を刺激することで痛みがでるものを言います。片頭痛は女性に多く見られ、こめかみ〜目のあたりが痛むことが多く、頭部片側で起こるケースと両側で起こるケースがあります。ひどい場合、吐き気などの症状もでます。特徴として、光や音の刺激、気圧の変化に対して敏感になります。デスクワークやスマホの操作などで長時間同じ姿勢を取ることで筋肉が張ったり、自律神経が乱れたりすることが主な原因です。猫背などの姿勢不良があると筋肉に負担が掛かって緊張しやすくなり、頭痛が慢性化してしまうこともあります。片頭痛の原因には過労やストレス、睡眠不足によって起きるものや、光や音の刺激、気圧の変化などが挙げられます。頭痛の一般的な施術内容として、首や肩まわりの筋肉の張りを手技によってほぐし、血流を良くするというものがあります。併せて、物理療法を行い炎症や痛みの緩和をめざします。KARADA整骨院では、まずはお身体全体の検査とカウンセリングを行わせて頂きます。ともに、手技による施術を行い血流を良くすることで筋肉の疲労回復はもちろん、ホルモンの乱れ・過労やストレスなどにもアプローチいたします。全身に微弱電流の施術を行うことで、身体の中にある神経にもアプローチを加えます。KARADA整骨院ではさらに一歩踏み込んだ施術・骨格矯正を行なっています。身体を支えている「骨盤」と、動きに必要な「筋肉」と痛みを感じる「神経」の3点にアプローチすることで根本からの回復をめざします。首や肩まわりの筋肉は肩甲骨、頚椎などに付着しています。そのため、肩甲骨や頚椎の動きが悪かったり、猫背の姿勢になることで筋肉が正しい位置で使われず、過度な負担が掛かってしまうことで頭痛に繋がるケースが非常に多いのです。骨格矯正を行うことで、肩甲骨や頸椎を正しい位置に戻し、筋肉による神経の圧迫を防ぎます。揉んだり温めたりという一般的な施術も重要ですが、関節を正しい位置に戻してあげないと再発しやすくなってしまいます。肩甲骨の動きや姿勢が悪い方は、首や肩の筋肉に負担が集中しやすくなっているので、慢性的な頭痛予備軍になります。KARADA整骨院までお気軽にご相談ください。様々なセミナーや勉強会に参加して得た技術や知識を元に、お身体の痛みや疲れ、歪み等の不調に対して適切な施術を行っています。