2024年5月17日エニタイムフィットネスパーソナルトレーナーの大澤匠です。今回はたくさんあるパーソナルトレーニングジムの中でエニタイムフィットネスのパーソナナルトレーニングのメリット・デメリットをご紹介させて頂きます。トレーニング初心者やエニタイムフィットネスのデビューを考えている方は参考になるかと思います。たくさんのマシンやトレーニングツールが使えるパーソナルジムとなると個室や半個室で行うことが多く限られて種目の中でメニューを選択して行くことが多くなります。パワーラックと言うバーベルの種目を行う器具とダンベルなどで種目を選んでいくのですが初めての方にはフォームの難しさなどが懸念されます。エニタイムフィットネスでは各部位ごとのマシンが10〜20台くらい設置してあり尚且つパーソナルジムにあるようなバーベルやダンベルも備えております。このバリーションの多さは上級者はもちろんですがトレーニング初心者こそ選択肢が多くなるのでメリットの一つとなります。パーソナルトレーニングの前後も利用可能エニタイムフィットネスの会員であれば自由に施設を使うことができるのでパーソナルトレーニングの前にストレッチで準備をしておいたりパーソナルトレーニングが終わった後にウォーキングをするなど自然と運動量を増やしやすい環境が手に入ります。前後に余裕がある分パーソナルトレーニングでは余裕を持ってパーソナルでしかできないトレーニングやカウンセリングに集中することができます。パーソナルトレーニングから自立したトレーニングへ移行しやすいパーソナルトレーニングを続けることは効果を出すために良い方法だと思っています。1人でもトレーニングで出来るようになりたいと思う方も多いと思います。エニタイムフィットネスであればパーソナルトレーニングをする場所も1人でトレーニングする場所も同じなのでパーソナルトレーニングで知識と技術を学んで独り立ちに向かっていくというのも凄く実現しやすいです。個室のパーソナルジムを卒業してエニタイムフィットネスに入会したけれどいざ1人になると何にもできないと言う理由で使い方からメニューを作るケースのパーソナルトレーニングも非常に多くなっています。1回完結型でパーソナルトレーニングを受けることもできるので独り立ちをしてみたい方にもおすすめです。個室のパーソナルジムと違いエニタイムフィットネスでは通常利用しているお客様の中でパーソナルトレーニングを実施します。ジムでトレーニングする方などは周りの視線が気になるので個室が良いと言う意見も確かにあります。しても人目につかないようにするにはやはり個室のジムになってしまいますが実際のところたくさんジムに人が居てもそれぞれが自分のトレーニングに集中してるのでやってみるとそこまで気にならないかと思います。それにトレーニングをしっかりやってると周りを気にする余裕もないかもしれません。利用状況によって使えないマシンがあるたくさんのマシンがあることがメリットではありますが他の利用者もいるため使おうと思ったマシンが埋まっている事があります。個室のジムならこんなことはないですがここはエニタイムフィットネスのデメリットかもしれません。たくさんの種目が選べるのとトレーナーの技術があればいくらでも種目の代用は効きますのでパーソナルトレーニングを行う上でさほど問題ではないかもしれません。さまざまな種目が出来ることは効果を出すことでもプラスに働きますし1人でトレーニングするときに代用種目を知っているとトレーニングが効率よく進められるかと思います。パーソナルトレーニング料金の決済方法が現金のみ現段階ではパーソナルトレーニングのお支払いは現金のみのご対応となっております。キャッシュレス化が進む中で現金を持ってくるお手間をかけてしまっている状況です。今後はキャッシュレス化へ向かっていくかと思いますが現時点でのデメリットの一つかなと思います。現段階では現金のみのご対応となります。まとめエニタイムフィットネスでパーソナルトレーニングを受ける上でのメリットとデメリットをご初回させて頂きました。これをみてエニタイムフィットネスでパーソナルトレーニングを受けようか迷っている方の参考になればともいます。)でパーソナルトレーナーとして活動しております。パーソナルトレーニングが受けてみようか考えている方は下記のリンクからご相談やご予約のメッセージを受け付けております。Comments表示できるコメントはありません。エニタイムフィットネス公式パーソナルトレーナ。