インナーチャイルドを再教育する段階に応じたインナーチャイルドの癒し方・育て方インナーチャイルド(過去の自分)を癒し、育てるには、いろいろな方法や段階があります。それらを認識していきましょう。「前提」を書き換えるトラウマの元となっている、不幸な現実を作り出している前提を書き換えましょう。人生を不幸にするトラウマの元となっているよくある前提この中に当てはまるものが一つでもあったら書き換え、新しい前提を作り直しましょう。私には価値がない生きていても意味がない私は愛されていない私は誰からも愛されない私は誰にも理解されない私は誰にもわかってもらえない私は受け入れてもらえない私は認められない私は攻撃される私は否定される私は馬鹿にされる私は失敗する私にはできない私はダメな子だ私は助けてもらえない私は嫌われる私は罰を受ける私は大事にされない私は仲良くなれない私はダメだから変わらないといけない私は人が怖い人が信じられない私は人が嫌い私は孤独だ私はひとりぼっちだなぜネガティブな自分の定義を修正する必要があるのか自分の定義が悪いままだといくら感情解放をして一時的に楽になっても根本的に良くはなりません。現象や現実も変わりません。人は自分が思っている通りの人になっていくし、周りからもそう扱われるからです。不幸な人生を送る人は小さいときに設定してしまった不幸な自分の定義を変える必要があります。画像クリックで動画を視聴このようなセルフイメージや自分の定義は人生を不幸にします。感情解放テクニック、氣功ワークなどなんでもいいので、ネガティブな悪いセルフイメージを解除していくこと。声に出して「私は~と思っています」と言ってみて、本当にそう思っているかどうかを数値化していくこと。人生を不幸にするリミッティングビリーフ幸せに向かう自分の足を引っ張る、不適切な前提や信念を見つけたら、解除して、これからの自分にふさわしい新しい考え方を採用していきましょう。認知科学をベースとしたヒーリングと中国の伝統気功を用いて、病人を辞めて、本来の自分の生き方に立ち返り自己実現を目指す生き方を追求している。本当になりたい自分を実現し生きることこそ、病気を治すことの唯一の道であり、どんな状況にあっても自分の価値を探求しながら人生を生きることが人の本当の幸せであることを信じて活動している。「道タオ」に通じる気功的な生き方、すなわち、頑張らず無理せず、自然体であれば、自ずと自分が持っている本来の魅力や能力が発揮され、健康に豊かに幸せに生きられるはず。人生のパフォーマンスを最高に高めていくための一つの道具として氣功を提案している。