・今の自分や生活を変えたい・不安やストレスによる睡眠不足を解消したい身近な人には相談しにくい人間関係や日々の生活の中での不安やストレスなどによる睡眠不足のお悩みを解決へ導きます。不安や悩みのない明るい人生を手に入れるお手伝いをいたします。お話ししたくないことは、話さなくて大丈夫です。この度は、札幌市中央区で人間関係のお悩み相談や睡眠に関するカウンセリングをしております「ルーチェ」のホームページへお越しいただきありがとうございます。札幌市中央区の「ルーチェ」では、お悩み相談・カウンセリングをしています。全国の方からのお悩み相談やカウンセリングがオンラインにより可能です。身近な人には話せないようなお悩みを抱えている方など、物理的な距離があった方が話しやすいこともあるかもしれません。「ルーチェ」がご提供するフラワーマインドセラピーでは、NLPという心理療法を用いて五感のイメージを変え、良い方向へと導きます。それぞれの感情に合わせて「バッチフラワーレメディー」というお花のエネルギーを転写したエッセンスで、不安やイライラなどの不要な感情をリリースし、心穏やかな日々を手に入れることができます。この2つを併せてることによって相乗効果が得られより早い問題解決となります。人間関係関係のお悩み・育児で疲れてしまったとき・学校の友人関係で思い悩んだとき・家族や友人にいえない悩みを抱えているとき・人から何かをいわれて辛く悔しいとき・仕事で落ち込んだとき・寂しさで誰かと話したくなったとき・生きることが苦しくなったとき・友達と喧嘩したとき・話し相手が欲しくなったときこんなときにはお気軽に"ルーチェ"のカウンセリングサービスをご利用・ご活用ください。お悩み相談・カウンセリングの「ルーチェ」では、皆様に悩んでいることから解放され悩みのない人生を手に入れるサポートをいたします。オンラインによるお悩み相談・カウンセリングが可能なので自宅や車内など、ご自身の都合でリラックスできる場所からカウンセリングを受けることが可能です。誰かに話しを聞いてもらうだけでも楽になります「もうダメかも...。「仕事に行きたくない...。行かなきゃいけないのはわかっていても「心」と「身体」が追いつかない。そんな心が疲れてしまったときは、嘘をついてでも休みをとるべきだと思います。上司や周りの人たちはそんなあなたの行動を快く思わないかもしれませんが、あなたのその状態はあなた自身が一番わかっているはずです。精神を削られ、疲れ過ぎて立ち直れなくなる前に対処しましょう。完全に立ち直れなくなってしまった方が、よほど迷惑をかける結果になってしまいます。人間関係が辛くて仕事を辞めたくなったときは、誰かに相談してみるのがおすすめです。心のお悩みは、自身の中で抱え込んでいるだけでは問題解決に向かいません。誰かに話すことで、気が楽になったり、何か気づくことができ、お悩みが一気に解決することもあります。誰かにお悩みを話すことで、自分の気持ちが整理できます。「誰かに悩みを話す」といった行動自体がストレスの解消や気持ちの整理に繋がります。何十年と働いてきた社会人経験豊富な両親や先輩からは自分では思いもしなかったようなアドバイスを受けられる可能性もあります。お悩みを一人で抱えて考えていても、さらに辛くなり、心が悲鳴を上げてしまいます。話しやすい身近な人へ相談を持ちかけてみましょう。身近な人に相談しにくい内容であったり、そもそも話せる相手がいない人は、こういったオンラインや対面でお悩みを相談できる相手を見つけておくことが安心につながります。いい意味での「心の拠り所」となれるようサポートさせていただいておりますので、ぜひお気軽にご利用いただければと思います。BLOGブログ2024/10/31思っていることは引き寄せる2024/10/22睡眠に問題ありかも。7moreABOUTルーチェについてフラワーマインドセラピーフラワーマインドセラピーとは、いわば願いを現実化するためのメソッドです。5人に一人は睡眠についてなんらかの悩みをもっています。実は私もその一人でした。私はベッドに入ってもなかなか寝つけない。夜中に何度も目が覚める。日中眠気が襲ってくるなどありました。それを問題だと思っていませんでした。あることをきっかけに血圧が異常に高い時があることに気づきまだ高血圧ではないが注意が必要だと言われ「規則正しい生活。十分に睡眠をとること」とアドバイスされました。「なぜ睡眠が大切なのか」疑問に思い睡眠について徹底的に調べました。その結果、睡眠不足がもたらす影響は、個人の問題を超えて社会全体に及ぶことを知りました。慢性的な睡眠不足はさまざまな病気のリスクを高め、ストレスの増大、肥満などあらゆる面で悪影響を及ぼします。ストレスはルーチェの得意分野、バッチフラワーですバッチフラワーを2か月間とった結果、血圧が下がり、寝つきがよくなり中途覚醒も改善されました。ストレスで睡眠不足になり、睡眠不足がストレスを増大します。ルーチェでは、睡眠改善セミナーを特別に無料で開催しています。快眠のポイントなどをご紹介いたします。「睡眠改善セミナー」の日時等の詳細は「メニュー」→「セミナー、講座について」→「睡眠改善セミナー」をご覧ください。睡眠についてご相談のある方は遠慮なくご連絡ください。バッチフラワーレメディーバッチフラワーレメディーとは、イギリス人医師・細菌学者であるエドワード・バッチ博士によって確立された、お花のエネルギー(波動)を用いたエッセンスです。日々の生活の中で不安、イライラ、悲しみ、怒りなどの感情に穏やかに元のバランスの取れた状態を取り戻していく手助けをしてくれます。ストレスに因る心身の不調などには、心の状態が改善されることによって自然治癒力を高めて心身を健康に導き、本来の自分らしさを取り戻すことを助けてくれるものです。赤ちゃんからお年寄りまで誰でも使えます。人間だけではなく、犬や猫、その他の動物、植物にも使うことができます。100%自然植物を使用しているので、安心、安全で副作用もなくお使いいただけます。38種類のフラワーレメディーをその時の感情に合わせてご一緒に選び、ご提供させていただいております。このバッチフラワーレメディーを飲むことで、不要なネガティブな感情をリリースして軽やかに前向きに笑顔で暮らすことができます。ご予約いただいた際に、詳細をお伝えします。オンラインで家族の問題や睡眠に関するお悩み相談・カウンセリングが可能な札幌市中央区の「ルーチェ」。