整体&トレーニング代表の藤野真人です。膝が痛く病院でレントゲンやMRIを撮ることもあると思います。軟骨が減っているから痛いんですよ」はたまた「骨が欠けているから、ここに痛みがあるんです」などと言われることもあるでしょう。待ってください!!もし仮に軟骨が減っているから痛い・骨が欠けている痛いのであれば、(程度にもよりますが)みんな痛いはずです。軟骨が減ろうが、骨が欠けようが痛みのない方も多くいるわけです。膝痛の原因とは!?2膝痛の原因とは!?レントゲンやMRIで膝の状態を把握し、痛みの原因を探っていく。当然の作業だと思います。ここで考えてもらいたいのは、《レントゲンやMRIで写っている箇所だけが痛みの原因ではない》ということ。ないですか?もしそれで痛みがあるのなら該当する全員が痛みを感じるはずですし、そこを治せば痛みがなくなるはずですよね。痛みを感じない方もいれば、残念ながら手術しても痛みが変わらない方もいるわけです。これっておかしくないですか?ということはつまり、痛みの原因はレントゲンやMRIだけでははっきりとわからないってことです。変形していれば、そこを改善していくのしかないかもしれません。『変形と痛みは別物』です。変形していても痛くない方もいるんです。その場合、逆に変形を治したら痛みが出るということも考えられます。診断された・・・手術しないと一生痛いままなんだ」諦めないでください。その痛みは本当にレントゲンやMRIに写った膝の部分だけが原因ですか?それはわかりませんよね。仮説と検証を繰り返し、痛みの原因を探すことを忘れないでください。そこをすっ飛ばして即手術。それでもいいのかもしれませんが、痛みの原因は他にあるかもしれません。まとめ変形と痛みは別物。今日はここだけ覚えておいてくださいね。変形しているから痛いのではなく、痛みを誘発している部位は違う所から生れているのかもしれませんよ。YouTubeでは誰でも簡単にできる「痛み改善に必要な筋トレ・ストレッチ」動画などをアップしています。よかったらYouTubeもご参考にしてみてください。動画をプレゼント致します。曲げると痛い膝の痛みを股関節のストレッチ・筋トレで解消する方...膝の痛みには太もも裏(ハムストリング)をトレーニングして鍛え...【膝痛】足首が固いと膝が痛くなりますよ!正座ができない!膝が痛くて曲がらない!この2つの部分をほぐし...【秘密】膝腰の痛みを繰り返さないコツ教えます!背骨を動かすことが健康の近道ですよ!!プロフィールサンライフ整体&トレーニング藤野真人(ふじのまさと)プロフィール詳細お問い合せお問い合わせはこちら080-1923-0167施術中、移動中は電話に出ることができませんので、お急ぎでない方は下記の“お問合せフォーム”or“公式LINE”からご連絡お願い致します。留守番電話に「名前・内容」等メッセージを残して頂いた方には、必ず折り返しお電話致します。どんな小さなことでもお気軽にご連絡ください。公式LINE公式LINEからもご予約可能です。