蝦夷バフンウニは日本海側では夏が旬だが、北方4島では今が旬。ジャンボホタテ」をいわれて手のひらより大きく肉厚、甘い。生きのいいホヤは道東でしか味わえない。くさくなく、爽やかな磯の香りがする。近年では温暖化のためか根室沖でも型のいい1kg以上の鯖が捕れる。脂がのっていて味も濃厚、九州産とも引けを取らない。道東ではキンキを「めんめ」と呼ぶ。煮付けが一般的であるが、湯引きにすると皮下にゼラチン質の層ができ,このゼラチン質のプルンとした食感とすぐ下にある脂の甘味が口の中で溶け出してくるので非常に美味。いきのいいキンキは湯引きがお勧め。