reply数年前から、薄々気づいてましたが、筋肉がどんどん落ちてきて、姿勢がどんどん悪くなり・・・。大好きな伏見稲荷の稲荷山や、大神神社の三輪山を登る体力がギリギリ。筋肉が落ちる=老ける・・・。いうことで、私、去年の9月からピラティスを習っています。週1回ペースで通い始めて間もなく1年と2ヶ月が経過します。こんなに楽しく長続きしているのは、一緒にグループレッスンを受けている友達と、大好きなピラティスの先生の御陰様なんです。昨日の定休日も朝一でピラティスでした。ストレッチができるシロモノだそうです。・・・あれ?↑この左上のところ、先生が載ってるーーー!!なんと、この製品「WAKABODY」の大槻わか奈先生が監修されてるそうです。(写真が雑すぎてすみません)わか奈先生は、本当に素敵な先生なんです。プロフェッショナル!!一生おまかせできる!!いや、おまかせしたい!!優しいし、いつもニコニコ元気で楽しい。何を聞いても的確で、丁寧で、言った通りにすれば結果がついてくる。信用できるし、尊敬できる先生なのです。↑写真オッケーもらいました。カメラを構えたら、着ていた服を瞬時に脱いで、素敵なプロポーションを披露してくださいました。私も写真を撮ると言われたら、瞬時に脱げる体になりたい!!(切実)↑「化粧しとけばよかったー。化粧してなくても、美しいです。