頭のてっぺんからつま先まで、巡らせ温める年末クラス。頭のてっぺんからつま先まで、巡らせ温める年末クラス。毎年恒例になっている年の瀬の特別クラス。・am/apartmentでは、毎年恒例になっているクラスがあります。年の終わりの終わりに行う2daysクラスです。午前と午後の部に分け、今回は午前中は小泉真由美トレーナーが担当します。カラダをじっくり感じるクラスと、しっかり動くクラス。午後は、私が担当させていただいて、もちろんこの一年の体の疲れを内側から、芯から、リセットしてもらうことと、お休み中に体への意識をコンシャスに保ってもらうために、ちょっとしたプチお土産をつけてオーガナイズしてみたいと思っています。私からの年末プレゼント。(クリスマスには間に合わなかった、涙)詳しい内容などは、また、後日ブログにupしていきたいと思います。スケジュールのみお伝えしますね。午後のクラスは、ボルスターなど道具もたくさん使いますので、定員も少なくなるかと思いますのでお早めに。Tuning(呼吸やストレッチ、リストアティブヨガ、セルフマッサージを組み合わせたクラス)12/29太陽礼拝をベースに。🌟2日間通しチケット→¥22,000🌟1日チケット→¥12,000🌟午前のクラスのみ→¥5,000🌟午後のクラスのみ→¥7,500🌟午後クラス✖️2→¥15,500🌟午前クラス✖️2→¥9,000(通常チケットは使用できません。)影の長〜い、美しい季節になりましたー。「感じるmodule」開催日決定。Tuning指導者養成コース2024-2025開催します10月「自律神経チューニング」コース開催!5月のラジオ対談。3日間集中コース開催。