院長)舌がピリピリしたり、口のなかがカーッと熱くなるような痛みを体験したことはありませんか?そのような状態が1日2時間以上、3か月にわたって繰り返すものであれば「舌痛症(ぜっつうしょう)」かもしれません。逆にいえば舌や歯肉に明らかな炎症や潰瘍などの病変があれば、それは舌痛症とは診断されません。舌痛症の発症頻度は、全人口の1~3%に発症するとされており、男性対女性の割合は1:8で、男女ともに30~50代で、特に更年期前後の女性に多くみられます。今回はその舌痛症について、詳しく見ていきましょう。「舌痛症」の症状とは舌痛症は舌がピリピリするジンジンする、などの痛みがあります。鏡で見てみても舌には何もできていないという状態です。持続性でやけるような痛み、刺すような痛みと表現されることもあります。痛みの部位は、舌の先や縁に多いですが、舌の奥や中央が痛むこともありますが、痛む部位が移動することがあります。不思議なことに舌痛症の場合、食事をしている間の方が痛みは楽になるようです。舌が痛いと言いながら食事ができるので、舌の痛さを訴えても周囲の人には理解されず、また舌に原因となるような状態が見当たらないので、それを理解してもらえず、長い間悩んでいる人が多いのです。痛みは起床から就寝まで持続しますが、1日の中でも変動があり、夕方から夜に悪化することが多いです。痛みの強さには波がありますが、痛みのために睡眠できないということはありません。原因と対策は?11月15日は口腔がん検診の日。昨今のヨガブームにより、趣味としてヨガを楽しまれている方も多いのではないでしょうか。睡眠の悩みと聞くと、多くの方が思い浮かべるのは「不眠症」でしょう。このような経験、どなたも一度はあるでしょう。婚活、妊活、終活など、最近は「〇活」というコトバがよく使われています。「失神」と「睡眠」の違い、見た目ではなにがどう違うのか、わかりませんよね。近年、薬や薬局にまつわる制度が大きく変化しています。「トリプトファン」はアミノ酸の一種です。フルーツは健康や美容によい栄養素を摂取できる食品として、私たちの食生活に浸透しています。