ISBN978-4-654-07658-1介護予防に役立つウォーキングの方法や取り組み方を、わかりやすく解説します。シューズの選び方、ケガの予防と応急処置などがわかります。こんな方にオススメ・介護予防のために何か始めたいとお考えの方。・今ウォーキングをしているが、もっと効果的に、安全に行いたいとお考えの方。・日常行っている「歩く」という活動を介護予防に役立てる方法を知りたい方。中村容一1964年京都市生まれ。MR(医薬情報担当者)に10年間従事。