Ratio)とは、ウエストヒップ比のことであり、体脂肪のつき方の判別などに用いられている。一般的に肥満の判定にはBMI値が用いられているが、りんご型(内臓脂肪型)肥満・洋なし型(皮下脂肪型)肥満の判別にはWHRが用いられる。目安としても用いられているが、くびれ度としてダイエットでも用いられている。男性ではWHRが1.0以上、女性では0.8以上で、内臓肥満と判断でき、生活習慣の改善が必要となる。計算式でWHRは求められる。(*必須)返信をキャンセルする。