朝起きると首が痛い・・・イビキがうるさいと嫁に怒られる(泣)横向き寝で気持ちよく寝たい!睡眠の悩みは深刻なのに、解決方法がイマイチわからないから不安ですよね。怖いのが「イビキ」です。自分では気づけない家族に迷惑をかける最悪、死に至る可能性も一般的に、イビキには横向き寝が良いと言われています。いびきの原因となる「喉の閉塞」を防ぐことができるからです。いえ、横向き寝ってなかなか慣れないものです。無理に横向き寝を続けると、首に痛みを感じることもあります。した悩みを抱える方のために、この記事では横寝専用枕をご紹介します。トラゴリラこんにちは!睡眠マニアのトラゴリラです。専門家ではありませんが、かなり関心が高いユーザーだと思います。Classicは、横寝専用枕としてムーンムーン株式会社によって開発されました。ムーンムーン株式会社は睡眠に関する商品を開発・製造しており、名物社長はよくテレビにも登場しています。Classicはまだ発売されたばかりの新商品です。口コミが少ないので「宣伝文句はすごいみたいだけど、実際どうなのよ?」と感じると思います。Classicの詳細はこちら睡眠マニアの私がレビューするので参考にしてみてください。Classicの口コミを検索してもまだ数が少ないと思います。ヨコネクラシックは発売されたばかりの新商品だからです。SEみたいな商品だと思ってください。「価格は安いけど、性能には大差ないってことですね。Classicには横寝のための工夫が詰まっています。Classicの口コミ第一号として、その特徴と正直な感想をお伝えします!ヨコネクラシックには快適な横寝を叶えるために、以下の特徴があります。横向きに寝ても楽な形状イビキをかきにくくする高さ頭の重みを分散するウレタン素材ヨコネクラシックの口コミ1−1.横向き寝に最適な形状ヨコネクラシックは特別な形状をしています。画像を見てもらうとわかる通り、一目で違いがわかりますよね。「なぜこの形状なのか?」という答えは横向き寝になってみて理解できました。横を向いた時に、枕が顔全体を覆うような形状です。首部分も同様に、横を向いても首を支えるようになっています。横向きの状態で目が覚めたとき、気持ちよくて2度寝しちゃいました...笑トラゴリラさらに、枕の両端は腕を置くスペースです。Classicはそれなりに高さがある枕だと思います。計測してみたところ、首を支える部分の高さは12cmでした。高めの設計になっている理由は、仰向き寝になっても喉が締まらないようになっているからです。いびきの原因は、咽頭(のど)が狭くなって、息を吸うときに狭くなった部分に空気が通過するため、のどが振動して音がでることです。位置を高く保つことで、空気の通り道を確保できます。ヨコネクラシックは横向き寝が必要な人、つまりイビキをかきやすい人のために作られた枕です。人間、ずっと同じ体勢で寝ていることはできず、寝返りを打ちます。仰向きになってもイビキをかかないための設計ということですね。Classic本体の素材は低反発のリラックスウレタンです。沈みこみの少ない低反発素材によって頭の高さが保たれています。実際に寝てみた感想としては、頭をおいてもほとんど形が崩れないって感じです。トラゴリラちなみに、最初は新品のウレタン特有の臭いがあります。いえ、ファブリーズをしたら1日で気にならなくなりました。カバーの肌触りもサラサラで気持ちよかったです!抗菌加工がされているし丸洗い可能なので、手入れをすれば、ずっと清潔な状態で寝られます。以上が、ヨコネクラシック3つの特徴とそれに対する私の口コミでした。Classicは通常の枕とは異なる使い方をする必要があります。横寝専用枕というだけあって、横向き寝が正しい使い方だからです。ヨコネクラシックの使い方は以下の通りです。首まで深く枕に頭を置く身体全体を横向きにする腕は枕の端に置く使い方を詳しく解説していきますね。Classicの口コミ2−1.深く頭を置くのが正しい使い方ヨコネクラシックで寝る時は、深めに頭を置くのが正解です。浅めに頭を置いてしまうと効果は半減します。Classicの形状にあって、高く盛り上がった首元部分が首の筋肉を支えてくれるからです。Classicの口コミ2−2.身体全体を横向きにするのが正しい使い方ヨコネクラシックを使う時は、身体全体を横向きにしましょう。背骨をまっすぐに保つことが横向き寝の目的です。首だけ横を向けるのではなく、身体全体を横に向けるようにしてくださいね。Classicの真価を発揮するために、横向き寝で使うようにしましょう。Classicの口コミ2−3.腕を枕におけばさらにリラックスできるヨコネクラシックを使う時は、枕の端にある腕を置くスペースを活用しましょう!横寝の正しい姿勢は、赤ちゃんのように腕を顔の前に置くことです。横向きに寝ると、腕が圧迫されて痺れてしまったなんてことありませんか?圧迫されると血流が止まってしまって身体に良くないです。腕も含めて正しい姿勢にすることで、よりリラックスして寝ることができますよ。腕まで枕にフィットする感覚が気持ちいい〜。Classicの正しい使い方でした。Classicを使ってくださいね。実際にヨコネクラシックを使った感想をまとめると、以下の通りです。Classicの効果について解説していきます。「実際のところ、横寝専用枕を使って睡眠の質って上がった?」そんな疑問にお答えしたいと思います!実体験も含めて、ヨコネクラシックを使うことで以下の効果が期待できます。Classicの効果イビキが少なくなる無呼吸症候群のリスクが減る首痛が楽になる上記は横向き寝のメリットです。Classicの効果1.そもそもなぜ横向き寝がいいのか横向き寝がおすすめされている理由は、主に2つあります。咽喉(のど)が締まりづらくなるから首に負担をかけにくいから仰向きで寝ると、舌や喉の筋肉が下がり、気道が狭くなりやすくなります。イビキをかきやすい原因はこれです。仰向き寝は、一般的にもっとも身体に負担をかけにくい姿勢だと言われています。首への負担は大きくなりやすいです。「イビキ」と「首痛」に悩む人には横向き寝がおすすめなのです。横向き寝によってイビキが改善されるのはお伝えした通りです。最悪死に至る恐ろしい病気です。睡眠の質を下げるので、日中の眠気の原因とも言われています。ただのイビキだと思って侮っちゃいけないね...!トラゴリラヨコネクラシックを使えば気持ちよく横向き寝を続けられるので、イビキや無呼吸症候群のリスクを下げることができます。Classicの効果3.首痛が緩和されるヨコネクラシックには首痛を軽減する効果があります。classicは首に負担をかけにくい高さと形状になっているからです。横から見ると頭から首にかけて枕の高さが上がっていることがわかりますね!トラゴリラ仰向きで寝ても首がサポートされている感覚がありますが、横向きで寝るとさらに楽になります。僕は首痛と肩こりが原因で頭痛になることがたびたびありました。使い始めてから2週間経ちましたが、今のところ頭痛は感じていないです!トラゴリラ改めて整理すると、横向き寝を続けることで以下の効果が期待できます。Classicがこの効果をさらに引き出してくれるということです。イビキで悩んでいる人は、横寝専用枕の必要性を感じているのではないでしょうか?次は、ヨコネクラシックの価格をご紹介していきます。Classicの価格をリサーチ!購入店舗はAmazonが○ヨコネクラシックはムーンムーン株式会社から発売されたばかりの新商品です。そのため、セールや割引などはまだ実施されていません。その代わり、そもそもの価格が低めに設定された商品です。「初めて横寝専用枕を試してみたいかも...」という方におすすめです。Classicの情報がまだ掲載されていません。新商品であるため、公式サイトが更新されていないようです。「YOKONE3」という枕は、ムーンムーン株式会社の主力商品なので紹介されています。Classicはどこで買えるのか」という疑問にお答えすると、Amazonなどの通販サイトです。現在、公式価格として¥6,980(税込)で販売されています。YOKONE3の価格は¥19,800(税込)なので、約1/3の価格です。ClassicとYOKONE3の特徴をまとめると以下の通りとなります。有り違いとしては以下の2点くらいですね。Classicはかなりお得な商品ではないかと思います!いきなり高額な商品を試すのは気がひけますよね。Classic購入のきっかけでした。それでは、どの取扱店で購入するのが良いのでしょうか。Classicの取扱店ごとの価格【Amazonがおすすめ】ヨコネクラシックを購入するならAmazonがおすすめです。現時点の公式価格=最安値がAmazonだからです。楽天市場やヤフーショッピングなどの大手通販サイトには取り扱いがありません。新商品なので、メルカリなどの中古品もまだ出回っていないようです。ムーンムーン株式会社の公式サイトからも購入経路がないので、Amazonから買うのがベストみたいですね。トラゴリラ私はPrime会員だったので翌日に届きました!専用の袋に包装された状態で配送されました。[画像]Amazonの商品ページを見てみてください。レビュー数が少ないので心配になりますよね...笑とはいえ、この記事ではかなり詳しく解説&レビューしている自信があるので、参考にしてほしいです。Classicに返金保証はあるのか結論からお伝えすると、ヨコネクラシックには基本的に返金保証はありません。現状、ヨコネクラシックはAmazonから購入することになりますが、不良品でない限り、返金・返品は不可能です。同社製品のYOKONE3は公式サイトから購入した場合、2週間のお試し期間と返金保証があります。Amazonマーケットプレイスの規約に準じると、「お試し」のように購入後に返品・返金することはできません。Classicは公式サイトで購入できないので、返金保証はAmazonに頼るしかないんですね。Classicはそこまで高額の商品ではないので、とりあえず試してみるというのはありかもしれません。Classicの購入方法に関する情報でした。Classicを使った私の感想とまとめてお伝えします。横寝専用枕を使いましたが、専用というだけあって、やはり横向きになったときの寝やすさは、以前の枕とは比べ物になりませんでした。仰向きで寝ていても、特に違和感はありません。ヨコネクラシックの設計上、首回りのクッションが首の筋肉を支えるように設計されているので、以前よりも寝やすかったなあと感じます。トラゴリラ最初は「効果あるの?」と疑っていたけど、結果的に大満足です!家族から「イビキがうるさい!」と愚痴を言われる長時間寝ると首が痛い無呼吸症候群のリスクが怖い上記に当てはまる人には、ぜひ横寝専用枕を試してみてほしいです。私個人の考えですが、睡眠は「健康」の大黒柱です。大黒柱がグラグラだと、家屋は安定しませんし、いつか崩れてしまいます。同じように、睡眠の質が悪いと、体調は安定せず、いつか大病に見舞われてしまうと思います。人生100年時代です。長く健康に生きるため、睡眠に投資することは賢い選択だと思いませんか?元気に働いて、大切な人と長く過ごすために、僕はこれからも睡眠にはこだわっていきます。トラゴリラ枕にこだわってみるのは、その第一歩としてオススメですよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。神アイテム?ビオレu手指の消毒スプレーの口コミ!何度も、せっけんで手を洗ったりするのは大変だからサッと消毒できるスプレはないのかな。手に付着している菌を落としたい人は多いと思う。「100-DESKF004を使っている人のおすすめポイントが知りたい。歯の健診に行くたびに歯科衛生士さんに歯の汚れを注意されて、憂鬱になっていたなみゴリラです。多く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