Tsureこんにちは、Gojippoです!化粧品やサプリメントだけでなく、野菜や魚を美味しく食べて元気に美しくなりたい方へ、とても簡単なレシピをご紹介します。レシピ本の一品をアレンジしました。調理も材料を入れて火にかけるだけと簡単で大助かりです。・・・大さじ2【作り方】1魚は食べやすい大きさに切る。2にんじん、じゃがいも、トマトは7mmくらいの輪切りに。ピーマンとパプリカは種を抜いて縦に切る。3タジン鍋に、にんじん、じゃがいも、を並べ、その上に魚をのせる。次にピーマン、パプリカ、トマト、レモンをのせる。4Aの調味料をすべていれ、フタをして弱火で30~40分ほど煮込む。途中で、時々フタをあけて水分がなくなりそうなら少しだけ水を足す。安いタジン鍋でもちゃんと美味しく栄養タップリに出来ますから、まだお持ちでない方は、一つあると毎日の食事が豊かになり、節約にもなりますので、使わないと絶対もったいないですよ♪iHerbでお買い物する際、AMU409という紹介コードを記入すると、5%引きになるので、是非ご利用下さい^^今日も読んで下さってありがとうございました。ランキングに参加しています。GeneratePressコメントを読み込み中...コメントをどうぞメール名前サイト。