回復の段階があることをお伝えしました。最初は、こちらの段階が起こります。大きく揺らいでしまいます。こちらにシリーズで再掲載していきたいと思います。よろしかったらご参考になさってください。私自身、感情がモヤモヤした時は、最近はすぐに「時空間を広げてトラウマを消すイメージ法」を試すようにします。すると、心の鎖から解き放たれるように、すっきりとした気分に戻ります。ある地点で一瞬にすっと楽になるので、とても不思議な感覚なのですが、この方法を発見してからは、感情が自然に切り替えられるようになりました。現在、第3弾となるイメージ法を開発中です。オリジナルの手法を加えたイメージ法になります。ある効果をもたらすものです。ご興味のある方は、ご覧になってみてくださいね。トラウマの克服方法カウンセリングや各種セラピー、ヒーリングなどを受けると、「感情を解放してください」「インナーチャイルドを癒すといいですよ」・・・というアドバイスを受けることが多いですね。「自分を愛してください」「自尊心を高めることが大切です」などという言葉もよく聞かれるかもしれません。私もかつて、上記のような言葉を何度も聞きました。私は、ご相談者様のお気持ちに寄り添いながら、自分で自分を癒し、ケアすることができますよ、ということをお伝えできればと思っています。そのためにご用意しているのが、トラウマの克服方法としてご紹介している「インナーチャイルドを癒す方法」と「自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法」です。人は誰しも、ネガティブになってしまう時がありますね。ネガティブな気分に陥っている時に、その気分や不快な感情をどう扱うかによって、日常の質は明らかに変わってきます。このような場合は、イメージで感情を解き放つワークをするのがとても効果的です。ReserveStockQRコードからもご登録いただけます。インナーチャイルドを癒してセルフイメージを高め、高次元ヒーリングをマスター。プレゼント特典付き悩みをスッキリ解消する方法とは?精神的自律をして幸せになるには?心軽やかになる考え方、自分らしく愛と幸運を引き寄せる方法について、ステップ毎に導いていきます。ReserveStockQRコードからもご登録いただけます。心理セラピーヒーリング占星術セロトニンメール鑑定フラワーエッセンスメールマガジン未分類ブログランキングブログランキングに参加しています。クリックしてみてくださいね。