実は頭痛は骨盤の歪みにつながっているんです。流れ/Q&A予約・お問い合わせ実は頭痛は骨盤の歪みにつながっているんです。マタニティ整体は大人気!今回は、頭痛のうち代表的な「片頭痛」と「緊張性頭痛」の2つの頭痛について、簡単にご紹介します。「頭が痛い」と一言で言っても、頭痛の種類によって原因や対策が異なります。みの特徴1.ズキンズキンと拍動性のある強い痛みがある。2.光、音、においに敏感になる。様々な原因により、痛みを感じる神経(三叉神経(さんさしんけい))から痛み物質が出され、これが血管を拡張したり、炎症を起こしたりして、頭痛を引き起こすといわれています。片頭痛は脳の血管が拡張することで起こる為、頭痛が起きている時は、血管を拡張させるような入浴や運動、マッサージなどは良くありません。痛む部分を冷やし、静かな暗い部屋で横になるのがオススメです。血行の悪化によって起こる為、入浴や蒸しタオルなどで首・肩の周りの筋肉を温めたり、ストレッチやマッサージなどで筋肉をほぐすことで和らぎます。