宝島チャンネル人と社会を楽しく元気に。ROSY大人の品格美容マガジンSPRiNG30歳になったら、ちょっといいもの。価格:880円(税込)判型:B6判ページ数:317PISBN:978-4-8002-5829-8ストレスを手なずけるのは現代人の必須スキル!ストレスに負けず、疲れない脳を作る座りすぎは死亡リスク大!仕事中も定期的に席を立って歩くのがおすすめ脳のアンチエイジングにも!一流の人が身につけている「マインドフルネス」うっかりすると死ぬ可能性も!?人をむしばむ“キラーストレス”仕事を辞めれば幸せか?「ストレスフリー」=いいことではない!ストレスフルな環境でもうまく適応できる折れにくい心、病気にならない心の作り方、心身ともに健康を維持する日常の習慣などについて、図解・イラストでわかりやすく解説する一冊です。さまざまなストレスの影響で、うつ病など心の病気を発症する人が急増したことにより、厚生労働省が2016年11月までの「ストレスチェック」実施を義務化しています。「大人の常識シリーズ」でおなじみのトキオ・ナレッジが「心の謎」をやさしく解明します。メーカー工場長、デザイナー、茶人、ライター、シンクタンクSE、イラストレーター、カメラマン、新聞記者、ノンキャリア官僚、フリーター、主夫らで構成される。上司を転がす35の社交辞令』(ともに宝島社)など、著書の累計発行部数は120万部超。通常商品の場合、ご注文完了(コンビニ前払いをご利用の場合は、ご入金確認後)の翌日から約1週間前後でお届けいたします。予約商品・メーカー取り寄せの場合、商品によって入荷時期が違うため、お届け日が異なります。詳細は各商品ページをご確認下さい。・クレジットカード払い・コンビニ前払い・NP後払い(コンビニ・郵便局・銀行)・Amazonペイメント※予約商品など商品によっては一部ご利用できない支払い方法がございます。※お支払い方法によっては別途手数料をご負担いただきます。口お電話でのご注文を受け付けております0120-465-100【受付時間】9:00~18:00(土日祝日を除く)ご注文専用電話です。ご注文以外のお問い合わせなどには対応しておりません。ご了承ください※電話注文でご利用いただけるお支払い方法は「コンビニ前払い」「NP後払い」のみとなります※ご注文の際は、メールアドレスをご用意ください。Pay・ポイントをご利用の場合は、宝島チャンネルウェブサイトよりご注文ください※電話注文では、ポイントは使えません。Reserved.name大人のメンタルヘルス常識price880stock0。