これヤバいな、と思っていたら横揺れが来た。嫁と長男は部屋で横になっていた。横揺れはあまり大したことはなく、軽い物が少し落ちたくらいで...2018-06-18関西はてブロ親睦会の余韻と、何もしなかった日曜日ラン以外のことどうも、あっくんです。昨日の関西はてブロ親睦会に行く前の話。お昼に会社のイベントのBBQを終え、一時帰宅。調子に乗って飲みすぎた事を後悔しました。仮眠してから出掛けようと思っていたら、咳き込んで目が覚めました。咳をした後に息を...2018-06-17関西はてブロ親睦会、ヤバかった!ブログ村イベントどうも、あっくんです。今日は関西はてブロ親睦会でした。いや、その前に俺的0次会があった。なんか間違ってるのはご愛嬌だ。うん、腕毛は気にすんな。シューズ円陣...2018-06-16明日は関西はてブロ親睦会!サブスリーへの道(練習編)どうも、あっくんです。天気予報がアテになりませんね。昨日の時点で、今日は雨だと思っていたので、走れないなーと思っていました。昨日は会社でちょっと飲んできたので走らなかった。明日の土曜は昼、夜と飲むので走る気はサラサラない。木、金、土曜と走...2018-06-15スピードライバルについて語るランニングギア・グッズどうも、あっくんです。最近、ナイキのズームスピードライバルの記事をよく見かけます。クッションと反発性を兼ね備えた良いシューズです。実は私が走り始めて最初にちゃんと買ったシューズがスピードライバル5でした。故障どうも、あっくんです。今日は起きたら風邪の症状が大分マシになっていました。昨日、気合いを入れて走ったからだな。今日も走ってきました。なんだか脚のアチコチが痛いし、今日こそは抑えて走りました。なんだかね、本調子には遠いなと思いながら、少し...2018-06-13続・臭いサブスリーへの道(練習編)どうも、あっくんです。大阪、神戸マラソンの落選を引きずっているものです。昼から仕事になんねーよ。思い付きでアップした昼の記事に反響がものすごい。アクセス数がいつもの倍近く。マラソンの当落【落選】ランに関するアレコレどうも、あっくんです。今日は大阪、神戸マラソンの当選発表だ。この日をどれだけ待ちわびた事か。日頃から良い行いを心がけ、今日に臨んだ。午前中には結果が出てた。これで年内...2018-06-12雨やら故障やらで走れない今、オフシーズンの過ごし方をザックリと思い描くサブスリーへの道(理論編)どうも、あっくんです。雨なら、この時期は走れない事もないんだけど、風邪をひいたようです。風邪をひくのは気合いが足りないせいだと思ってます。目標のレースもないし、気が抜...2018-06-11山田錦の田植えに行ってきたラン以外のことどうも、あっくんです。先日、酒米の王様と呼ばれる山田錦の田植えに行ってきました。最近は酒米の品種も増えていますが、大吟醸酒などの高級酒は、兵庫県産の山田錦で造られる場合が多いです。あいにくの天気ですが、まずは手植えでの田植え体験です。素足...2018-06-10臭いサブスリーへの道(練習編)どうも、あっくんです。昨日からどうも風邪っぽくて、鼻水が出るのと、喉が痛い。鼻炎薬を飲んだら鼻水は治まったので、調子に乗って朝方まで酒を飲んでいた。いや、そんな日ってない?先週は土日とも出張で休みがなく、久々の休みの前の日だったので借りて...2018-06-09血管ランに関するアレコレやぁ、あっくんだ。浮き出る血管が好きだ。フェチと言ってもいい。自分の身体に浮き出る血管が好きだ。ナルシストと言ってもいい。ランニングを始めて少し痩せてきた頃、首に浮き出る血管が嬉しかった。筋トレを頑張ったら、上腕二頭筋辺りに血管が浮き出...2018-06-08劣化サブスリーへの道(練習編)どうも、あっくんです。昨日はいつもより速いペースで走ったからか、足首や脚の付け根など、あちこち痛い。いつもより速いって言ったって、マラソンペースなんだよね。3ヶ月前は昨日のペースでフルマラソン走れてたんだから、劣化が激しい。今日は疲...2018-06-07走る理由サブスリーへの道(練習編)どうも、あっくんです。一気に梅雨入りしたようですね。6日もランオフしてましたので、昨日、今日と雨でも走ってきました。幸いにも両日とも私が走った時間は小雨だったので、気持ち良く走れました...2018-06-06【オモロー写真】酒蔵巡りと称した俺の自撮りを見ろ【エア柴又2018】エア柴又2018どうも、あっくんです。迷ったのですが、せっかくなのでエア柴又の『オモロー写真』にエントリーしたいと思います。オモローというよりも、酒蔵巡りの記念として、自撮り写真を並べてみました。単品の写真ではなく、並べて見たら面白いかなと、単純な...2018-06-05足底筋膜炎、この故障とどう向き合って行くか故障どうも、あっくんです。昨日は間に合わせの「つなぎ」記事で申し訳ありませんでした。東北絆まつりで盛り上がる盛岡駅。沢山の人で賑わっていました。岩手といえば米どころ、酒蔵もあります。蔵見学に、もちろん試飲もしてき...2018-06-04つなぎラン以外のことどうも、あっくんです。岩手出張から帰りました。エア柴又レポには沢山の反響をいただき、ありがとうございます。コメントのお返事が出来ずに申し訳ございません。コメント返させていただきますね。ゴール後も地獄エア柴又2018どうも、あっくんです。土曜、日曜と出張で岩手に来ています。ビジネスホテルって実は大好きなんだ。エア柴又のレポも今回で最終回。60kmを走り終えて、コンビニでコーラを買った。脚攣り祭りな終盤戦エア柴又2018どうも、あっくんです。一昨日、昨日と、雨とBBQで2日間ランオフしました。明日からの土日で岩手へ出張に行くので走れない事は確実なので、走りたかった。足底筋膜炎の左脚がちょっと痛い。明日からの出張の準備もしなきゃイケナイ...プロフィールid:garajimajon前厄の2016年4月から走り始めて、本厄の2017年にマラソン挑戦を決意。3:06’55”(2019加古川マラソン)2018年1月1日『ちょっくら初マラソンでサブ4とってくるわ(仮)』から改題。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。