2度もひどい虫歯...というか、虫歯治療後の経過の悪さに悩んだわ。1年のうち2か月は痛かった。経過が悪かったといっても、そもそもは虫歯を作ってしまう自分が悪い。いうことで、これまで以上に予防に力を入れようと、以下5点は実行している。運ばれて命はとりとめたが、後遺症で意識障害があり本人と意思疎通が図れず、親族等の連絡先も全く分からず病院が困っている、という話を聞いた。知っている方で、ついこの間までお元気だったので驚いた。親族等の連絡先までは分からな...2019-01-19今週のジップロック弁当と、おなかの調子が悪い。職場のお昼はジップロックスクリューに詰め込んだジップロック弁当。ここ最近レタスが高いので、キャベツサラダが続いている。生姜ドレッシングを鯖の水煮缶にもかけて、美味しい。おでんは安定して美味しいわぁ。焼き...2019-01-17100均のミニ計量カップは大さじ代わりに買ってよかった。日用品ある日、大さじがどこかへいってしまった。なくなって以降、大きめスプーンで適当に乗りきった。スプーンにお醤油等を入れようとしても、一気に出すぎて計れていない...2019-01-15今期買い足したハンドクリーム評。美容ハンドクリーム兼ボディクリームは、ユースキンSがお気に入り。Sで充分満足しているのだけど、同じユースキンでもオレンジ色のAの方が一般的で割安なので、試してみたくなった。いうことで今期買い足したのはユースキンA(お試し用...2019-01-14伊豆山神社にお参りしてきた。み桜がもう咲いていた。おでかけ昨日おとといたくさん寝て、風邪っぽいのもよくなった気がする。天気もいいし、今日は去年に引き続き、伊豆山神社に下から参拝することにした。走り湯のところから階段はスタート。雑記2019年は第一におなかのことを考えよう。ダイエットにも虫歯予防にも通じる話なんだけど、普段の食事が問題というより、間食が多すぎてよろしくない。おでかけ時にケーキ食べるのは、毎日ではないし、たまにはいいと思うんだけど...2019-01-132018年の目標の振り返り雑記2018年の目標はこんな感じだった。ワンピースの似合う人になる。ダイエットして53kgに減らす。ヘルシオホットクック職場のお昼は、ジップロックスクリューに詰め込んだジップロック弁当。野菜スープと鯖の醤油干し弁当。この西伊豆の干物はすごく美味しいんだけど(スーパーでは)高いので、半額になっているときに発見したら必ず買うやつ。カニ中華スープと干し芋...2019-01-10洗濯ネットを繕ったので、3ヶ月くらい寿命が延びたはず。日用品100均の洗濯ネットにいつの間にか穴があいてしまった。前から気になっていたのだけど、まだいけるまだいけると使い続けているうちに広がってきた。ニット等がここからにゅーっとでてくる始末。これは穴を塞ぐしかない。