...そしてWordPress今年の8月は本当に暑かったお盆休み以降続けてきた早朝ウォーキング、今日が最後ということになります。このところ日の出の時間がだいぶ遅くなったので、それにあわせて遅めの出発。いつもより15分ずらせただけですが、七条通や中央市場周辺の道路は車が多くなり、商店街ではシャッターを開けて開店準備中の店もいくつかありました。写真は梅小路駅側の駐車場からの眺め、太陽のすぐ右にある京都タワーがご確認いただけるでしょうか。この直前には東海道線を大阪方面へ走る桃太郎の勇姿も観ることが出来、朝から気持ちのいいウォーキングでした。8月も今日で終わり、明日から9月・・・とは言っても、もう少し暑さは続くとか。みなさま、夏のお疲れが出ませぬよう、ご自愛ください。昨晩は、6週間ぶりの内科受診、とはいえ結石騒動で病院には何度かお世話になっていましたが。いつも通り、17時30分の予約ですが40分近く待ったかな。診察室での血圧は130-88、脈拍64、体重74.4kg、一年前のデータと比べればまずまずと言ったところか。主治医からは「もう少し下の数値が下がれば言うことなしですね」、その結果、血圧の薬を中止して尿酸値対策のみ。怖い気もしますが、5週間後の診察まで体重減と食事療法による尿のアルカリ化につとめます。