レッスンレポート]女性のためのエクササイズ(ステップ編)2019-02-19今月は火曜日に女性のためのエクササイズ(ステップ編)を2回行っています。バランスボールでトレーニングをしてステップ台に入りました。木曜日のステップ台よりはボールでトレーニングするので運動量は上がると思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Reserved.【掲載の記事・写真・イラストなどの無断複写・転載等を禁じます。