レッスンレポート]健康体操2019-02-114人のご参加です。朝から雪が降る中、自転車の方が3人。赤ちゃん連れのママが一人お休みだっただけです。今日は肩回りの体操です。背骨をしっかりほぐすと、呼吸が楽になります。呼吸が楽になると気持ちも楽になれる。子育て中のママは、子供はかわいくてもやっぱりストレスは多いです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Reserved.【掲載の記事・写真・イラストなどの無断複写・転載等を禁じます。