なんて事を考えてみたり(^^;)そのたびに、「いかん、いかん、鼻、鼻!」っと意識を戻す。鼻、バイク、鼻、時計、鼻、お腹、鼻、、みたいな事を頭の中で繰り返してる。もって雑念のかたまりだ。そのうち、お尻や股関節も痛くなってくる。そのうち「まだ~?長すぎない?股関節が痛くてひっくり返るわ~」なんて事考えてみたり。それでも終わる気配が全然ないので、鼻!鼻!鼻!っと頑張ってると、ん?ちょっと不思議。鼻に意識を移した瞬間、股関節の痛みを忘れてる。感じるのを忘れてる?って言うのかな。凡人なんで、また股関節に意識が戻っちゃうんですけど、鼻に意識を持ってくと一瞬「痛くな~い!」ほほ~!これは面白いかも~。意識の持っていき方で痛みさえも感じなくなることができるのか?たいした痛みじゃないからか?激痛は無理かな?それとも上級者はできるのか?人間って二ヶ所同時に意識できないのかも~。なんて考えてるうちに、(←鼻の事は全く忘れてる)瞑想終わり。「あー、長かった」と思ったら、10分だそうな。えー!!めちゃくちゃ長く感じた!でも、不思議と頭はスッキリ!!ぐっすり眠って起きたみたいなスッキリ感!へ~、なんか面白い!気に入った!一人でもできるのかな~?やってみよう。神に近づいた気がする(笑)コメントするメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。