未来の自分が今よりもっと晴れやかでいるために。普段の暮らしの中で実践できる、四季の養生をお届けします。今日はプーアル茶をチョイス。土臭いから苦手という声もよく聞くけれど、私は陳皮と、香ばしい香りのフェンネル、クローブをトッピングしました。お茶にいれるなんて考えてもみませんでした。﻿ちなみに、プーアル茶やフェンネルは消化をうながす働きがあり、土用の養生にもぴったり。それぞれの食材の働きが相乗を効果を織りなしてくれます。﻿あふれかえる健康情報の渦の中「なにが自分に合っているか、わからない!」という、健康法ジプシーさんには、手軽にはじめらる薬膳茶をおすすめしますよ。簡単な体質チェックを行い、季節と体調に合うお茶をブレンドしてお持ち帰りいただきます。次回春編では、薬膳の視点から考える花粉症、お肌のトラブルにつてもお話しする予定です。薬膳がはじめての方もたくさんお越しです。邪不可』という名の自衛の時代に。