私もかれこれ2年くらい前からダヨンにはまっております(笑)始めた当初は、フィギュアロを1日一回~2、3回やっていました。鳥のささみとおからサラダなど1日1200カロリーに抑えて4か月ほど頑張っていました。そんな無理がたたってか、生理が半年ほど止まってしまいました;今も不順のままですが・・・その為、体重減を諦めて3食しっかり摂るようになったら、それはもう、ミルミルとリバウンドしました。それ以降、やる気が無くなっていたのですが、こちらのブログを読まさせて頂いて私もユルペースでいいから、また頑張ろうかなという気になってきました。11:47>さなちょさんはじめまして~過去記事でもコメント大丈夫ですよ^^チョンダヨンさん素敵ですよね!モムチャンにはまって2年半が経ちますが、フィギュアロは1日1回が限界・・・2~3回もできる方のパワーがうらやましいです^^;私も20代の頃、極端に食事を抜いてダイエット頑張ったら生理こなくなって焦りました。健康診断では貧血といわれ、髪(特に前髪)も薄くなってしまったという苦い経験があります。20:48僕も観ました!まったく同じです。11:51>43kgのダイエットマスター!かずきさん私も冷えには足湯がいいと思い込んでいました。足裏のツボは健康にもいいし一石二鳥ですよね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Reserved.メニューモムチャン体験フィギュアロビクスモムチャンフィットネスダイエット効果サイトマップホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。