ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。油で揚げないので、とってもヘルシー!お料理の後片付けもとっても簡単。適量クレイジーソルト小さじ1つくり方じゃがいもの芽をとりよく水洗いをし、食べやすい大きさに切り水に5分さらす。じゃがいもの水を切り、軽く水気をふいたら、ビニール袋に入れ、オリーブオイル大さじ2とにんにくチューブ8cmを入れよくまぜる。耐熱皿にじゃがいもを並べ、ふんわりラップし600wで8分レンチン。器にもって、クレイジーソルトとブラックペッパーをかけたら完成です。zubora-meshi.jp。