ほうえんが共同で作成したネギトレ!世代を問わず、生活のいろいろな場面で安心して取り組めるように工夫された、トレーニングの集合体です。米子市民の暮らしにぴったりの健康づくりがきっと見つかります。ネギトレのここがスゴイ!世代や環境にあわせたプログラムネギトレは、人生のどの場面においても活用できるトレーニングプログラムです。学校や職場はもちろん、組み合わせ次第で医療や介護でもしっかり使っていただける内容になっています。毎日の健康習慣に病院でのリハビリに学校や会社の準備運動に集会の体操に施設や病院でも使われるネギトレは、実際に医療や介護の現場で活躍するリハビリ専門職などのスタッフと力を合わせて作った、本格的なトレーニングメニューです。米子市民共通の健康づくりトレーニングとして、市内の施設や病院でも活用されています。無理なく楽しく、継続は力なり動画で分かりやすいネギトレは、正しいトレーニング方法を手軽に確認できるよう、トレーニング解説動画つきになっています。気になる部位や強化したい部位にあわせて、正しい方法で、無理なく、楽しくトレーニングを続けることがポイントです。(ふれあいの里3階)電話番号:0859-23-5458©negitore。