ポイントで行われ、標高は海抜0メートルから1200メートルまで、舗装路、トレイル、山岳コースによって構成されます。給水ポイントは3~5kmごとに設置され、食糧、水、その他の飲み物とランナー個人の給食物が用意されています。警察、医療チーム、医学療法士グループ、呼び出し用緊急車両が配置され、36時間待機しています。距離だけでなく、天候、関門の厳しさから、レースはとても過酷なものです。75のポイントにそれぞれ関門があり、閉鎖時刻に遅れるとレースから除外されます。ランナーが計画的にレースを進めるには、次の表に示す通りセクションで考えることが有効です。Ag.Asomatonに入ります。Monasteryまで歴史的ルートを辿ります。Aspropirgos、Elefsisへと続きます(24.2km)。Theodoroiを通り過ぎます。Isthmiaそしてコリント運河にかかる橋に着きます。(78.5km)ルートはここまで海に向かう緩やかな上りと下りが連続し、さらに南下すると田舎のPeloponneseです。Can工場のあるチェックポイント22に到着です。Corinthへと続きます。Corinth中心を駆け下り、ランナーはApollo神殿で右折。Nemeaと海を隔てる丘の上りがはじまります。ここは古代ギリシャ文明の遺跡や最近出土されたスタジアムが並びます。LYRKIA(リルキア)区間20年間ほぼ変わらぬ田舎道が続きます。石と穴のでこぼこで、つまづき易い道がずっと続くので足元に注意してください。多くのランナーは宵闇に包まれる頃、生い茂った山腹から降りてくる湿った冷気に包まれます。暗闇の中の休憩所はMalandreni村(140.2km)になります。その後は南北E65Trans-Peloponneseハイウェイの近くを通る、石ころだらけの下り道とちょっとした上り坂があり、Lyrkiaチェックポイント43に到着します(147.8km)。山岳とNESTANI(ネスタニ)区間Lyrkiaはこの特別な夜の活気に満ちた場所です。この重要なチェックポイントは夕食のため、またレースの進行状況を見に来た見学者とサポーターであふれています。コーヒーとスブラキ(代表的なギリシャ料理で羊肉の串焼き)の香りを後にして、急勾配の上り坂を曲がると、あっという間に文明社会とお別れです。次の13kmでランナーはArtemission山脈の山腹、960mの標高差のあるSangas(サンガス)の山道を走ります。ゴールはKaperelli村(154.1km)、そして山の麓にあるチェックポイント47(159.3km)です。サンガスの頂上に到着することは、至難の業です。曲がりくねった足場の不安定な道では細心の注意が必要となります。そこからまたコースはスピードを出せる舗装路に合流し、Nestaniのチェックポイント52に至ります(170.5km)。ArcadiaのZevgolatio村を通ります。道は平らになり、しばしば朝霧に包まれる農場に入ります。日が昇るともうTegeaのチェックポイント60です(193.8km)。スパルタまで残り50kmとなりますが、ランナーはふたたびやってくる日中の容赦ない暑さの中を重い足取りで進むことになるため、自身の体力を温存する必要があります。道はTegeaから最後の上りに入り、22kmの距離をかけて標高640mから975mまで上がります。見渡す限り広がる常緑の景観のなか、曲がりくねった舗装路を進みます。スパルタまでの最後の28kmはほぼ下り坂で、Evrotas谷に向かって降りていきます。Voutiani村(236.2km)では、ランナーははっきりゴールを目視することができます。Laconia地方の都市、スパルタ(245.1km)を目指します。街は競技者をヒーローとして、総力を挙げてレオニダス王の像の前で迎えます。すべての完走者は、古代オリンピックの勝者が称えられていたようにオリーブの冠をかぶり、ゴブレットからEvrotas川の水を口にします。日本支部E-MAIL:spartathlon-jp★r-wellness.com※迷惑メール防止のため、「@」を「(★)」で記載しております。メールする際は「@」に変更くださいますようお願い申し上げます。