整体&トレーニング代表の藤野真人です。木阪病院で毎月第4土曜日に開催しています、グループレッスン。12月の予定が決まりましたので、詳細を発表致します。12月23日(土)のグループレッスンは、=====美姿勢ストレッチ=====です。姿勢が悪くなると、腰や膝に負担が増えるだけではなく、見た目的にも印象が悪いことが多くなります。姿勢が悪くなり、姿勢を良くするにはある秘密があります。そこを実践し、参加者全員で美姿勢を目指しましょう!!今回、木阪病院での「美姿勢ストレッチ」レッスンでは、=====・なぜ姿勢が悪くなるのか?・どうすれば綺麗な姿勢に近付けるのか?・計画的に姿勢を変える秘作戦=====の内容で進めていきます。「自宅でもできるように資料が欲しい」という声を頂いているので、木阪病院でのレッスンは《資料付き》で行っていきます。資料以外にも「自宅で復習できる動画が欲しい!」と言われるようになったので、《トレーニング動画付き》です。至れり尽くせりなわけですよ。これでしたら「レッスンで何やったっけ?」とはならず、ご自宅でも復習しながら、トレーニングやストレッチを行うことが可能ですもんね。1246※グループレッスンのお支払い及びご予約のみ、『木阪クリニック』になりますので、お間違えのないようお願いいたします。=====マット等はご用意しておりますので、動きやすい服装・水分等をご用意くださいね。室内シューズも不要ですよ。YouTubeでは誰でも簡単にできる「痛み改善に必要な筋トレ・ストレッチ」動画などをアップしています。よかったらYouTubeもご参考にしてみてください。動画をプレゼント致します。腰痛を改善するために姿勢を維持する筋肉を鍛えよう!【肩の痛み】肩関節よりも姿勢を見直そう!【ロードシス】女性に多い反り腰姿勢の特徴とは?たった30秒で猫背は治る!って本気で信じてますか?あなたはそ...無意識に辛さを避けるカラダの仕組みを知って、姿勢改善に繋げる...猫背vs反り腰。32...プロフィールサンライフ整体&トレーニング藤野真人(ふじのまさと)プロフィール詳細お問い合せお問い合わせはこちら080-1923-0167施術中、移動中は電話に出ることができませんので、お急ぎでない方は下記の“お問合せフォーム”or“公式LINE”からご連絡お願い致します。留守番電話に「名前・内容」等メッセージを残して頂いた方には、必ず折り返しお電話致します。どんな小さなことでもお気軽にご連絡ください。公式LINE公式LINEからもご予約可能です。