読者になる猫は何も持ってない。2022-03-09約10日間の療養で体重と肌はどう変化したか。肌トラブル対策コロナで10日間程家からも出ず、寝てばかりの療養を経て、体重と肌はどう変化したか。体重は、一時期味覚がおかしくなったし、食欲が落ちたこともあり、最大2.3kg減った。今は味覚も食欲も回復して1kg以上戻ったので、コロナ前からすると1kg減ぐらい。それにしても、去年、体重の減少で甲状腺の数値が悪くなり、「健康のためにはほどほどに太った方がよい」と実感したはずなのに、未だに体重が減ると嬉しくなるし、戻ることには抵抗がある。長年の刷り込みって恐ろしい...そして、肌。私の予想では、たっぷり睡眠をとって、仕事のストレスもなく、買い物にも行けないから余計なもの(お菓子等)を食べない生活で、ニキビが治るに違いない!と期待していた。ところがどっこい、外出解禁日直前には顎に膿んだニキビができ、口の周りにブツブツ(小さいニキビ?)がたくさんできてきて、今もめっちゃ肌荒れしている。なんで!?この10日間、ほぼ毎日、朝に酢納豆とサラダ、昼にたまごかけごはん、夜におかずを味見程度食べる生活だったのだが、栄養不足だったんだろうか。ビタミンCは毎日飲んでいるけど、こりゃいかんと思い、悪あがきでマルチビタミンも買ってきて飲み始めた。本当、私のニキビって睡眠時間とは関係なさそうだ。植物油脂もこの間ほぼ摂らなかった(マヨネーズを使った料理の味見ぐらい)のに...結構ショックだわ。すれば肌がよくなるんだろう。口の周りが痛すぎるし、口内炎もできているので、せっせとビタミンを摂って、一旦治したい。読者になる関連記事2022-08-13甘いもの断ちする。本当に嫌になるのだけど、ニキビが酷くなってきた。se...2022-05-08また肌の調子が悪いのと、低FODMAP挫折気味...4月に肌の不調が落ち着いたと書いてから約1ヶ月。seri-o.haten...2022-02-08再び、内分泌内科と皮膚科に行ってきた。12月に内分泌内科に行き、栄養不足を指摘された。なんと、もう...2021-12-07内分泌内科と皮膚科に行ってきた。今日は午後年休で病院巡り。はてなブログPro猫みたいに身軽に生きたい。→35までに1000万。(2)旧サイト「35までに1000万。(7)記事検索はてなブログをはじめよう!myukmyukさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとは猫は何も持ってない。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。