無料アプリで開くごはんのおかずにぴったりな、ピーマンの鶏ひき肉詰めをご紹介!肉だねは鶏ひき肉で作り、さっぱりと食べやすい仕上がりです。甘辛いたれがよく合い、ごはんのおかわり必死です♪冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにもおすすめ!カロリー221kcal炭水化物15.2g脂質10.2gたんぱく質12.9g糖質14g塩分1.5g※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。酒大さじ1塩こしょう少々パン粉大さじ2★たれ酒大さじ1みりん大さじ1砂糖大さじ1しょうゆ大さじ1と1/2料理を楽しむにあたって手順1ピーマンは縦半分に切ってから種とわたを取る。玉ねぎはみじん切りにして耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分加熱する。2ボウルに、鶏ひき肉、玉ねぎ、☆を入れて粘りが出るまで混ぜる。3ピーマンに薄力粉をふり、2.の肉だねを詰める。4フライパンにサラダ油を入れて熱し、3.のたねの面を下にして、弱めの中火で焼く。焼き色がついたら裏返し、ふたをして火が通るまで弱火で4〜5分焼き、★を加えて煮からめる。Cookingだいぶ焦げてしまいましたが、十分味つけも感じられて美味しかったです。鶏むねのひき肉を使いましたが美味しくできました。タレを絡めるので、鶏むねのパサパサを感じないのも良いです。鶏肉とパン粉を使ったレシピを簡単動画でご紹介。チキンカツやハンバーグなど20本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。2023/04/01【玉ねぎ×卵】献立に迷った時の参考に♪人気レシピ27選を紹介!卵と玉ねぎを使った料理のレシピを簡単動画でご紹介。和風だしで作る卵とじ丼やマヨネーズのポテトサラダ、コンソメスープやオイスター炒めなど27本のレシピを集めていますので、日々の献立にぜひお役立てください。優しい味♪ピーマンの鶏ひき肉詰め新着記事2024/11/01西洋梨(ラ・フランス)の栄養素とは?効能効果やレシピもご紹介します和梨とは異なる、とろけるような食感を持つ西洋梨「ラ・フランス」。KITCHENのレシピをご紹介します。最後に保存方法や食べ方について解説した記事も載せているので併せて参考にしてみてください!2024/11/01ネパール料理5選!食文化やインド料理との違いも解説しますネパールといえば、どのようなイメージを持っていますか?あのエベレストを思い浮かべる方も多いかもしれませんが、今回は食文化について見ていきましょう。この記事では、ネパールの食文化や、おすすめの料理をご紹介します。最後まで読んでみてくださいね!2024/11/01メレンゲとは?種類ごとの特徴と活用レシピをご紹介!メレンゲは、卵白を泡立てて作る軽やかな食材です。お菓子作りに欠かせない存在で、その軽さと甘さが特徴的です。本記事では、メレンゲの基本から種類別の特徴、さらには活用レシピまで詳しくご紹介します。メレンゲの魅力を知って、お菓子作りの幅を広げてみませんか?2024/11/01ビュッフェとバイキングの違いとは?特徴やマナーについてご紹介ホテルやレストランでよく見かけるビュッフェとバイキング。どちらも好きな料理を自由に選べる食事スタイルですが、実は両者には明確な違いがあります。本記事では、ビュッフェとバイキングの特徴や違い、そして知っておくべきマナーについて詳しくご紹介します。食事を楽しむ際の参考にしてください。2024/11/01野菜サラダではない!お菓子のサラダ味の正体とは?お菓子の袋に書かれた「サラダ味」。野菜サラダの味を想像して食べてみると、意外にも野菜の風味がしないことに気づいた経験はありませんか?実は、お菓子の「サラダ味」には意外な由来があるのです。この記事では、お菓子のサラダ味の正体と、その歴史的背景を詳しく解説していきます。