Health皆さんは"タイプA特性"という言葉を聞いたことがありますか?タイプAとは、ストレスを溜めやすい性格のことです。1950年後半、アメリカの医師Friedmanが、心臓病の外来で待合室のいすの前の部分が異常に早くすり切れるのを見つけました。そこで待合室の様子を観察すると、心臓病患者はわずかな時間を待つことにもイライラした様子で、すぐに立ち上がれるように浅く腰掛けている人が多く、いすのすり切れはそのためであることが分かりました。このことから、心臓病患者にはある特徴的な性格が多いことが分かったそうです。タイプA行動パターンは、過度に競争心が強く、攻撃的でせっかちであることを特徴とします。この性格傾向の強い人は休みなく他人や自分と競争し続けることになり、同じような職場環境にいても、外の人に比べて強いストレス反応を起こしやすいといわれています。その結果、ストレス反応を強く起こすために血管、心臓の病気になりやすいというのです。・特徴的なしぐさや神経質な癖もちろんタイプAであるからといって、心臓病になると決まったわけではありません。タイプAは向上心にあふれ、その意欲が持続するので職場に適応しやすい、という良い面もあります。タイプAの性格傾向があるといっても過度に心配することなく、むやみに働き過ぎないことにも気を付けて、生活や意識を見直すきっかけにしてみてはどうでしょうか。