意外とこういった情報を信じて、辛い姿勢だけど我慢して特定の姿勢で寝ているという人は多いです。あなたの感覚を信じましょう。そもそも、坐骨神経痛は人によって楽な姿勢が全然違うんです。あなたが楽に感じる姿勢で寝ましょう。坐骨神経痛の楽な寝方や姿勢というのは途中で変わる事も珍しくないです。最初は痛い方を下にして寝るのがマシだったのに、ある時からは痛い方を上にした方が楽になった。最初は仰向きがしんどかったのに、ある日から横向きよりも仰向きの方が楽になった。楽な姿勢や痛む条件というのは突然変わる事があります。いった事も含めて、絶対の正解は無いんだという事を覚えておいて下さい。楽な姿勢や寝方が存在しない場合はどの姿勢で寝るべき?先生、私はどんな姿勢でも痛くて眠りにくいんですがその場合はどういった姿勢が良いんでしょうか?この質問めっちゃ困ります。このページで説明したように、楽な寝方や姿勢には正解なんて無いので、その人が一番マシに感じる寝方が正解なんですが、、、そもそもこの患者さんがおっしゃるように、本当にどの姿勢でも痛みが強くて楽な姿勢が存在しないのであれば、私なら痛い方を上にした横向きを勧めます。理由は単純で、痛い方を上にした横向きの寝方が楽と答える人が一番多いからです。楽な姿勢が一切存在しないという事は、楽な姿勢が楽に感じない程痛みが強くなっている状態なんだと思います。あれば、痛い方を上にした寝方が一番マシな確率が高いのかなと思います。この部分は本当に正解は無いです。私の経験則になりますし、楽な姿勢が存在しないという状態でもまだ一番マシに感じる姿勢を模索して下さい。楽な姿勢が存在しないのは重症化している可能性が高いそもそも、楽な姿勢が存在せずまともに眠る事が出来ていないのであれば、坐骨神経痛の症状がかなり重症化している可能性が高いと思います。まともに眠れない状態が数週間、もしくは数か月も続いているのであれば、正直手術も視野に入れなければいけない状態です通われている病院でそういった話が一切出てこないんであれば、病院も変えてセカンドオピニオンを行う事も検討して下さい。まとめここで簡単にまとめさせていただきますね。坐骨神経痛の人が寝る時に、痛い方を上にすべきか?下にすべきか?この問題に絶対的な正解はありません。あなたが最も楽に感じる姿勢や寝方があなたにとっての正解です。楽な姿勢や寝方は途中で変わる事もありますので、自分の感想を信じてその時一番マシに感じる姿勢を選択して下さい。しても、楽な姿勢が存在しないのであれば、横向きで痛い方を上にした寝方が一番無難だと思います。そもそも楽な姿勢や寝方が存在していないのであれば、坐骨神経痛の症状がかなり重症化している可能性が高いと思います。いった状態がずっと続いているのであれば、手術も視野に入れて病院に相談するようにして下さい。私は大阪府豊中市で坐骨神経痛の治療を得意にしたよしだ柔整治療院を経営しています。営業トークになっていまいますけども、坐骨神経痛の治療はそれなりに得意にしていますので、通える範囲にお住まいの方は遠慮なくご相談下さい。>よしだ柔整治療院のホームページはこちら他にも坐骨神経痛の患者さんにとって役立つ情報を発信していますので、そちらも興味があれば是非ご覧下さいね。院長このブログでは、医療系の国家資格である柔道整復師を持つ私が坐骨神経痛に特化した記事を発信しています。実際に治療してきた多くの患者さんの質問や疑問に答えてきた経験を基に作成していますので、坐骨神経痛に関して知りたい事や疑問点がある人は是非参考にして下さいね。坐骨神経痛でお悩みの人に少しでもこのブログが役立っていただければありがたいです。軽症の坐骨神経痛と重症の坐骨神経痛の症状の違いとは?2021年10月22日2022年5月10日ぎっくり腰と坐骨神経痛との違いとは?辛い坐骨神経痛から解放されたい人は他にいませんか?このブログは少しでも坐骨神経痛でお悩みの人の力になりたいと思って作成しています。ブログの内容は実際に坐骨神経痛でお悩みの患者さんからの疑問や質問を基に作っていますので是非参考にして下さいね。当院は大阪府豊中市にある「よしだ柔整治療院」です。坐骨神経痛の治療は得意にしていますので、もし治療をご希望の場合は下のボタンから公式サイトをご覧下さい。豊中で坐骨神経痛に詳しい治療院による坐骨神経痛特化ブログ.。