158cm!モムチャンダイエットブログ2010年チョンダヨンさんに憧れモムチャンダイエット開始。身長158cm体重70kg超から体重52kgへ約20kgのダイエット成功。当サイトではアフィリエイト広告を利用しています人生2回目の【メタボ健診】行ってきました!40歳からの健康診断2011.07.2840歳の時は現実逃避して受けなかった特定健康診査(メタボ健診)。́Д`*)モムチャンダイエット本気で頑張ろう!と決意したのが、ついこの間みたいな気がするけど1年経っちゃったんですね~信じられない。本当は肥満脱出できる62kgまで体重を落としたかったんだけど、間に合いませんでした^^;残念。運動する習慣がついたのはモムチャンダイエットのおかげです♪ゆるゆるペースだったけどね(笑)ゆるゆるペースではなく、もっとストイックにやれば目標達成できたかもしれませんが、私の場合はゆるゆるペースだったからこそリバウンドせずここまで体重を落とせたとも言えます。́ρ`)疲れて自炊めんどくさくてコンビニに行っちゃうし「健診前だから甘いものはだめ><」と思えば思うほど食べたくなるのでした。反省です(^▽^;)でも、なんとか腹囲はギリギリセーフだったみたい!詳しい結果は来週聞きに行きます。昨年より血液も改善しているといいなぁ~肥満脱出はできなかったけど、せめて【脱メタボ】はしててほしい。コピーtiara24をフォローする0スポンサーリンク158cm!モムチャンダイエットブログ関連記事モチベーション維持しようダイエットは受験勉強に似ているかもしれない。モムチャンダイエットを始めてから、受験生の頃の気持ちを思い出しました。目標に向かって自分をコントロールしていかなければならないところがよく似ています。ゴールは何ヶ月も先なので「今日は(やらなくても)まぁ、いいか」という誘惑がいつも背中合わせ...モチベーション維持しようさっそく投下されたよ!「太った?」という言葉の肥料爆弾が(^▽^;)小学校の先生に教わった言葉を胸に、くじけずダイエット頑張ろうと思いました。みんな30代になってほどよく落ち着いてきた大人の嵐がいいかんじ(笑)嵐が10周年の時、ブログライターの案件で嵐を応援する(紹介する)記事を書いたんですよ。その時はこんなに大ブレイクするとは正直思っていませんでした。́д`*)好きなものを食べて、余分に摂取したエネルギーを燃やすためになんですね、...効果を感じた瞬間♪モムチャンフィットネスを2週間やってみたら腹囲が-2cm減っていた!2015年になって「よし、ダイエット頑張るぞ~!」とモムチャンフィットネスを始めたのが1月5日でした。あれから2週間、なんとかモムチャンフィットネスを続けることができましたよ。お休みの日もあるのでエクササイズは合計12回やったことになりま...モチベーション維持しよう【嵐】と同じ体重だなんて・・・(⊃д⊂)『ひみつの嵐ちゃん(TBS木曜22時~)』は今夜で最終回。番組打ち切りの理由としてジャニーズ内部抗争というのは本当なのでしょうか?どんな理由であれ、嵐の姿をみる機会が減るのはとても残念です。今のジャニーズでは、やっぱり嵐が一番好きですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Reserved.メニューモムチャン体験フィギュアロビクスモムチャンフィットネスダイエット効果サイトマップホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。