仲正現独思講=13分4頁(-p201)。ポ択過肢会商=31分3頁(-p575)。Cafe「トコトこ」(8。スーパー「S」Od店(78。ウォーキング(時々ジョグ)約22分、05:59帰宅。ラジオ仏語講座(初9)15分。04/13のメサデルム軟膏(ステロイド。眠り浅い、05:29起床。ラジオ仏語講座(初8)15分。仲正現独思講=21分5頁(-p196)。ダール現政分=30分5頁(-p117)。小林憲講上=30分5頁(-p254)。マコタン刑=29分4頁(-p103)。ウォーキング(時々ジョグ)約21分、右膝少し痛む、05:27帰宅。