ABOUT自分に自信を持って「YES!」と言えるカラダに私たちのセッション・サービスを通して「運動の楽しさ・身体が変わる喜び」を体験していただき、家の鏡をふと見た時、変わった自分の身体を見て自信を持って欲しい。そんな願いを込めて「YES.」をオープンしました。私たちスタッフ全員、お客様と関わることが大好きで、お客様の身体が変わった時の表情が何よりも嬉しい!そんな私たちと一緒に「理想の自分」を作り上げていきましょう!喜んでいただけるセッションと温かみのある空間で皆様をお待ちしております。沢山の方々のサポートをさせていただいています。高松」ではお客様の笑顔と健康作りにフォーカスを当て、身体の悩み解消から日頃のストレス発散まで「運動が続かなかった自分でもここなら楽しく続けられる!」と思って頂ける場所作りを目指しています。「YES.」は、明るく温かみのある空間で筋肉のケアも取り入れたトレーニング&ピラティスができるスタジオとしてより多くのお客様に関わりたいと思っています。お客様1人ひとりに丁寧に向き合いそれぞれの目標や理想に合ったオーダーメイドのセッションや日々お悩みの肩凝り・腰痛・むくみを改善するサービスを提供します。セッションを通してお客様のカラダやココロが整いセッション後、ふと鏡に映る自分を見た時などに自分に自信を持って「YES!(よし!)」と言えるようなカラダづくりを、スタッフ一同精一杯サポートさせていただきます。Keiピラティスはリハビリを目的に作られた安全かつ効果的なメソッドです。インナーマッスルなど日常生活では意識しづらい部分を鍛え、筋肉や骨を正しい位置に調整していくことで、身体の不調を改善しボディラインを整えます。運動は苦手だけど美しさや健康を叶えたい方や、反り腰や猫背などの姿勢改善をしたい方におすすめ。スポーツのパフォーマンス向上にも◎。「ここに来るとハッピーな気分になれる」と、明るく前向きな気持ちになっていただけるようなレッスンを心掛けています。