腰痛と便秘って、関係あるんだな。どちらからともなく併発し、どちらからともなく治った。圧倒的に腰痛>便秘だったが。・2021年12月22日(水)最近の外出時は、加圧タイツ。何といっても、脚が疲れない。ジョガーさんが履いてるのは、これなのか。目を覚ますやいなや、すわ一大事と身構えたのだが、なかなか揺れず。数台の消防車がマンションに横付け。近くの警報装置の誤作動で、ボワッボワッ、が続いていたらしい。月曜の早朝から心臓に悪いこと、この上ない。消防隊員が大声で何やら作業をするのを聞きながら、いつの間にか眠りについていた。腰痛グセになったこと。逆に座りっぱなしだったせいで、いつもより腰痛がひどいようだ。要するに、もう若くない。・2021年12月18日(土)朝イチでチェロのレッスン行ったら、Fisのスケールが弾けなくて、ちょっとショックだった。旋律的短音階の下行時に、Eがナチュラルになるのを、つい忘れてしまう。先日、そいつが白くなっているのに気付いた。