無料アプリで開くとろーりとしたそぼろあんが里芋に絡んで美味しい「里芋の鶏そぼろ煮」を紹介します。冷凍里芋を使うので、皮をむく手間がかからず時短で料理できます。澤田あすかお家にあるもので簡単・時短・節約レシピ管理栄養士カロリー212kcal炭水化物26.7g脂質4.6gたんぱく質12.7g糖質24.5g塩分1.7g※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。料理を楽しむにあたって手順1鍋にサラダ油を入れて熱し、鶏ひき肉を入れて色が変わるまで中火で炒める。21に☆を加えて煮立たせ、里芋を加える。煮立たせ、ふたをして弱火で10分煮る。ポイント里芋は冷凍のまま入れましょう。32に水溶き片栗粉をまわし入れてとろみがつくまで混ぜながら中火で煮る。4器に3を盛り、細ねぎをちらす。美味しかったもも生の里芋を使用しました、事前にレンジで3分弱温めたので煮る時間も7分くらいですみました!簡単で美味しくできました!鶏むね肉を使用しましたが味も食感も問題なし!厚揚げを一緒に煮込むとボリュームもでて美味しいです!カコちゃん何と言っても、簡単!早い!美味しい!ごちそうさまでした〜❣️😋PURE冷凍里芋でラクに作れました!お弁当に入れても喜ばれました。残りを温め直した時は更に味が深まっていて美味しかった。冷えたままでも生姜の風味をしっかり感じる1品です。大学で栄養学を学び、管理栄養士を取得。KITCHENでは、SNS配信のレシピや企業様とのコラボレシピを担当しています。実用的な毎日レシピから、作って食べて楽しい映えるレシピまで幅広く考案してきました。里芋と鶏肉を使った煮物レシピを動画でご紹介。定番の煮っ転がしから洋風トマト煮、白みそのお雑煮まで色々なテイストで楽しむレシピに加えて冷凍里芋で作る時短レシピまで幅広く20本を集めていますので、日々の献立にぜひお役立てください!2023/08/28【冷凍里芋レシピ】煮物や炒め物など豊富に31選!時短でレパートリー豊富!冷凍里芋を使ったレシピを簡単動画でご紹介。「イカと里芋の煮物」や「豚肉と里芋の梅照り焼き」など31本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。新着記事2024/11/01西洋梨(ラ・フランス)の栄養素とは?効能効果やレシピもご紹介します和梨とは異なる、とろけるような食感を持つ西洋梨「ラ・フランス」。KITCHENのレシピをご紹介します。最後に保存方法や食べ方について解説した記事も載せているので併せて参考にしてみてください!2024/11/01ネパール料理5選!食文化やインド料理との違いも解説しますネパールといえば、どのようなイメージを持っていますか?あのエベレストを思い浮かべる方も多いかもしれませんが、今回は食文化について見ていきましょう。この記事では、ネパールの食文化や、おすすめの料理をご紹介します。最後まで読んでみてくださいね!2024/11/01メレンゲとは?種類ごとの特徴と活用レシピをご紹介!メレンゲは、卵白を泡立てて作る軽やかな食材です。お菓子作りに欠かせない存在で、その軽さと甘さが特徴的です。本記事では、メレンゲの基本から種類別の特徴、さらには活用レシピまで詳しくご紹介します。メレンゲの魅力を知って、お菓子作りの幅を広げてみませんか?2024/11/01ビュッフェとバイキングの違いとは?特徴やマナーについてご紹介ホテルやレストランでよく見かけるビュッフェとバイキング。どちらも好きな料理を自由に選べる食事スタイルですが、実は両者には明確な違いがあります。本記事では、ビュッフェとバイキングの特徴や違い、そして知っておくべきマナーについて詳しくご紹介します。食事を楽しむ際の参考にしてください。2024/11/01野菜サラダではない!お菓子のサラダ味の正体とは?お菓子の袋に書かれた「サラダ味」。野菜サラダの味を想像して食べてみると、意外にも野菜の風味がしないことに気づいた経験はありませんか?実は、お菓子の「サラダ味」には意外な由来があるのです。この記事では、お菓子のサラダ味の正体と、その歴史的背景を詳しく解説していきます。