どなたにも同じ手法を当てはめるわけでなく、ライフステージや好み、目標と現状の差を踏まえて、あなたが最も継続して行える方法を提案してくれる点が特徴です。2カ月の短期集中ダイエット後は、2ヶ月間毎月1回のトレーニング、1ヶ月のメールサポートを無料でしてくれます。高崎市に2店舗ある、47都道府県で700店舗以上、かつ全世界で4500店舗以上で利用できることが特徴の最大手の24時間ジムです。い会費」「世界中の店舗に通えること」と導きだしました。業界トップシェアの最新マシンを利用できるため、低価格・高品質でコスパ良くトレーニングをすることができます。いずれの駅からも10分以内に行ける好立地で、利用しやすい駅から通えるというメリットもあります。無料の施設見学やマシンの使い方を含めたオリエンテーションを行っているため、運動初心者の方でも安心して利用できます。店舗によっては、パーソナルトレーナーも在籍しているため、プロによる個別指導を受けることも可能です。北高崎駅から徒歩10分、高崎市飯塚町にある、運動初心者からアスリートまで全てのフィットネス愛好家が集まる総合フィットネスジムです。2015年現在では、世界30カ国、日本国内45店舗以上、300万人を超えるメンバーが利用されるほど人気です。お客様は、トレーニング中級者以上や、モチベーションの高いトレーニーが多いため、その環境にいるだけで優越感に浸れるかもしれません。トレーナーやお客様もみんなトレーニングが習慣・もしくはトレーニングを楽しんでおり、素晴らしい肉体の方が多い印象です。ジムの中にプロテインの自販機があるなど、意識の高い人たち・環境にいることで健康への意識が高まることに間違いないでしょう。ある、「日本でいちばん便利なスポーツクラブ」がコンセプトの24時間ジムです。いつでも利用できる「どこでもJOY」ようになることが特徴です。快適なフィットネスライフを送るために、有酸素マシン、レジスタンスマシンとフリーウェイトなどジムはもちろんのこと、個室シャワー完備や冷水機なども完備しています。お得に入会できるキャンペーンを頻繁に行っていますので、タイミングを見計らって入会されることをおすすめします。月会費:6,800円ジョイフィット24の詳細はこちら4.セントラルトレーニングからリラックスまで全てがここにある大手総合ジムセントラルは、高崎駅から徒歩2分、高崎市東町にある、アクア系のプログラムやトレーナーが他社より優れている総合ジムです。店舗の9割以上にプールがあり、どれも温水のため年中利用できます。期間限定のスタジオプラグラムなど豊富かつ入れ替わりが多いため、飽きることなく多様なプログラムを楽しむことができます。セントラルでは、ジムスモと言われる10分の日替わりトレーニングプログラムが人気です。多彩なプログラムの数々は、インストラクターのアドバイスを受けながら、部位別、目的別にピンポイントでトレーニングが可能です。セントラルの店舗によってはエステサロンや岩盤浴、リラクゼーションフロアも設置されているので、トレーニング後にぜひ利用したいですよね。以前はセントラルの弱みとして営業時間の短さが利用者から言われていましたが、24時間営業の店舗も増えて利便性も高まっていきています。トレーニングだけでなくプールで泳ぎたいという方にはセントラルがおすすめです。月会費:6,785〜10,285円セントラルの詳細はこちら5.FIT24高品質マシンと充実のアメニティ&サービスネットカフェに併設する新しい24時間ジムFIT24は、高崎市高関町にある、快活クラブと併設する24時間ジムです。24時間ジムでは珍しく、中上級者の方にも納得できるような強度の高いマシンを用意しているのが特徴です。FIT24では、シャンプー・ボディソープ・バスタオル・フェイスタオルのアメニティが無料で使えるところが強み。余計な荷物を減らせる為に、通いやすさは抜群です。FIT24では24時間ジムの中でもトップクラスの安さを実現。アメニティ無料以外にも多くのサービスが付与されているのでコスパに優れていると言えます。併設している快活CLUBのスタッフが24時間サポートしてくれるので、コスパと安心感に優れているジムです。月会費:6,980円FIT24の詳細はこちら6.アクトスWill-G最低限の料金で運動を始めたいコスパ重視のジムアクトスWill-Gは、高崎市上並榎町にある、お客様に安心してご利用いただくため、施設の安全面を最優先に考えられたジムです。バリアフリー設計の施設、安全性の高いマシンが最低限、用意されています。そのため、地域で最も安い料金設定になっています。アクトスWill-Gには、運動は苦手だけど、健康のために日常生活にスポーツを取り入れたいという方にオススメのジムです。最低限のマシンだけなので、とりあえず走りたい、一通りマシンでトレーニングしたい人には最適でしょう。方にやさしいはじめてに最適な総合ジムホリデイは、高崎駅から車で8分、高崎市飯塚町にある、スポーツ施設の利用経験のない初心者層がターゲットの総合ジムです。いう心配もなく、気軽に運動を楽しむことができるのが特徴です。お客様は、ダイエット目的や健康促進目的で通われている方がほとんど。インストラクターも技量よりもコミュニケーションを得意としており、和気あいあいと楽しくスポーツを楽しみたいという方に向いているジムです。