『ちょっくら初マラソンでサブ4とってくるわ(仮)』から改題。3:06’55”(2019加古川マラソン)この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。酒どうも、あっくんです。昨日の飲み会、Choeiさん(福山雅治)とフッキーさん(柴咲コウ)と嫁の店で。嫁、アホみたいな金髪。(笑)Choeiさん(福山雅治)は丹後の前のラスト飲み。これを最後に禁酒に入るそう。100km完走、頑張ってください!フッキーさん(柴咲コウ)は、なんかイロイロ頑張れー。(笑)後半は酔っ払ってあんまり覚えてないんだけど、ランのハナシとか、ブログのハナシとか、イロイロ。ランを通して知り合った仲間。してもらってるのはホントにありがたいなぁ。(笑)**********明けて今朝は頭痛で始まる。飲み過ぎたかなぁ...そんなに飲んでない(と思う)のになぁ...今週はなんだかお疲れ気味で、エナジードリンク飲んでから飲み会に臨んだんだけどね。(笑)さて、今月もあまり走れていないものの、月間150kmまであと15km。最低限の距離は走っとこうと、15km目標で走ってきたぞ。雨がザっと降った後の夕方、気温25°Cってメッチャ涼しいやんか。3日ランオフしたのに、走り始めは身体が全然動かない。なんかカクカクしてる。(笑)それでも2km以降は5'20"/kmペースで走れてるので調子は悪くない。マイコースのみなとのもり公園でリレマラが行われていた。仕事関係の知り合いに会って、少しお話。約450mの周回コースを42.195kmの距離をリレーで繋ぐ。16:00スタートで、その時はちょうど18:00。トップのチームはゴールしていたようだ。後で知ったんだけど、ごろみさんも参加されていたよう。うーん、会えなくて残念。6km過ぎて、なんかお腹がすいて腕振りにチカラが入らなくなった。あれ?なんかヤバいやつ?朝メシは食べてないけど、昼メシはちゃんと食べて、昼寝もしたんだぞ。ハンガーノックとか、ありえないよなぁ。なんとなく少しペースを下げて様子見。その後はペースを戻して、なんとか15kmを走りきれた。これで8月の月間走行距離は150kmに乗せられた。サブスリーを目指してるモノとしては、少なすぎる数字だけど、過ぎた事は仕方ない。涼しくなったし、来月から頑張るよ。9月10月は気合を入れて、11月の神戸マラソンに向けて集中だ。54kgブログランキングに参加しています。押していただきますと、ハゲみになります。読者になる広告を非表示にする関連記事2020-03-13【レポ7】アフターと総括【泉州国際マラソン2020】どうも、あっくんです。暖かい日を選んで走っています。風の強...2019-11-03ご近所ランナーさん/10月を振り返るどうも、あっくんです。ブログの更新が遅れましたが、土曜日の...2019-10-08土日を振り返るどうも、あっくんです。土曜日の夜は楽しみな飲み会だった。...2019-08-12動画で見るランニングフォームどうも、あっくんです。昨日の24時間リレマラの打ち上げ、楽し...2019-07-28偶然??どうも、あっくんです。»プロフィールid:garajimajon前厄の2016年4月から走り始めて、本厄の2017年にマラソン挑戦を決意。3:06’55”(2019加古川マラソン)2018年1月1日『ちょっくら初マラソンでサブ4とってくるわ(仮)』から改題。10検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!garajimajonさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。