散歩・外出には、コロナも紫外線もカバーまだまだコロナウイルス感染症が続いている昨今、長引く自粛生活やお出かけへの不安など、心配が絶えない日が続いています。家の中にいるだけでは逆に体がおかしくなってしまうと感じる方も多いのではないでしょうか。今回は、そんな自粛生活中の散歩や運動で気を付けたい点にフォーカスし、どのようにコロナウイルスと紫外線から目と体を守るかをお届けします。自粛生活で日光に当たらない生活をしていると体の中で作られるビタミンDが不足してくるといわれています。日光に当たることはとても良いことで、体に必要なことなのです。骨粗鬆症(コツソショウショウ)財団によると日光浴が体にいいとされる目安は、「夏ならば木陰で30分、冬なら手や顔に1時間程度、日に当たるだけでじゅうぶん」だそうです。ビタミンDはカルシウムの吸収を促進し、骨を形成してくれる欠かせない成分ですが、この成分は食事だけでなく、日光浴によって皮膚からも作られています。感染には注意を払いつつ、天気がいい日には日光に当たることも心がけたいですね。この春から夏にかけての季節は、紫外線を浴びる割合も増えていくため、ちょっとした散歩や外出でも、紫外線対策が必要になってきます。飛沫感染と紫外線の両方を防げるサングラスの特徴サングラスを選ぶ際には、レンズの紫外線カット率にぜひ注目してください。紫外線カット率が高いものを選ぶことが重要です。濃いレンズの方がまぶしさを抑えるには適していますが、紫外線カット率が低いと目には悪影響を及ぼします。飛沫感染を防ぐためには、なるべく大きめなフレームをチョイスするのがベターです。今年のサングラストレンドも大きめなフレームなので、ちょうどトレンドも同時におさえることが出来ますね。最近流行りのライトカラーレンズでは、紫外線カット率の高いレンズを選ぶことで、紫外線を防ぎつつ、おしゃれなカラーバリエーションを楽しむこともできます。薄めのカラーを選択すれば、室内用としても使用できるメリットがあります。お好みのサングラスとレンズカラーの組み合わせで、気分を変えるものいいかもしれませんね。OO9439-0450(ポリッシュドクリア)軽量性と耐久性だけでなく、”ザ・オークリー”とも言える独特なデザインを生み出したモデル。汗にも強く、レンズもミラーレンズを採用し、高い遮光性を誇るちょっとした外出やスポーツに最適なサングラス。MDM-LY-DK.GRYスポーツミックススタイルの大本命ブランドのEyevol上位人気モデル。ティアドロップとウェリントンを掛け合わせたクラシックかつ新鮮なフォルムは、スポーツだけでなく普段使いにも使用でき、まさに“スポーツミックス”スタイルのファッションやライフスタイルにピッタリなモデル。920647(ポリッシュドホワイト)オークリーが誇る豊富なレンズカラーバリエーションの効果を最大限に活用することができる、シールドレンズタイプの最高峰モデル。スポーツタイプで男女問わず人気が高く、爽やかなブルーが特長。ブラック/ライトブルーシールドレンズタイプのような本格的なスポーツタイプが苦手な方にオススメです。トレンドのライトカラーレンズを使用しており、サーファーやプロスケーターにも好まれるファッショナルブルなサングラス。まとめ気兼ねなく外出ができる状況はもう少し先のようですが、いまだから出来るこのリモート生活をより快適に過ごす経験もまた貴重な財産になります。自粛生活中の必要な散歩や外出の際には、感染予防対策を講じながら、気分転換をはかっていきましょう。SHOP(パリミキオンラインショップ)では、シーンに併せたサングラス・メガネを各種取り揃えております。