総括とオフシーズンに向けて2018大阪42.195kmフルマラソン大会どうも、あっくんです。今日も走ろうと思っていて、会社で飲みの予定があったのですが、我慢して飲まずに帰宅。帰ったら予想外に嫁がバイト休みでメシ作ってました。嫁がいる日は走りません。今週は全然走れてま...2018-03-22強風の中のシャワーランサブスリーへの道(練習編)どうも、あっくんです。録画していたランスマを観ていて、姫路城マラソンを走りたくなったものです。いや、今年は落選して走れなかったんですがね。最近ずっと雨続きで、3日間走ってません。今日も雨が降ったり止んだりの天気だし、何よ...2018-03-21痩せるための秘密兵器ダイエットどうも、あっくんです。数日前から記事の最後に「今日の体重」を載せてますが、あれから走ってませんので、減る理由がありません。増えないようにご飯を少し減らすのと、お菓子を我慢するのみ...雨が続いて走れません。現状維持に努めてます。ゴール後のお楽しみ2018大阪42.195kmフルマラソン大会どうも、あっくんです。今日は雨で走れませんでしたので、久々の大阪42.195kmフルマラソン大会のレポの続きイキます。2週間が経ち、今更ですが...(笑)まぁ、最後まで書かないと気持ち悪いんで、お付き合いください。当日は初夏の...2018-03-19次なる目標ランに関するアレコレどうも、あっくんです。さが桜マラソン、板橋Cityマラソンともに、熱いレースが行われましたね。応援していた方が良い結果でゴールされると、走ってもないのに私まで満足した気分で今日1日を過ごせました。いや、今日は走ってませんけどね。今日は暖かい日...2018-03-18レベル上がった?サブスリーへの道(練習編)どうも、あっくんです。明日は、さが桜マラソン、板橋Cityマラソンと、ブログ村メンバーが多数参加される大会がありますね。皆さんの熱い走りを楽しみにしています。個人的には、さが桜マラソンで昨年の忘れ物を取りに行かれる方の走りが気になります。今...2018-03-17走るのは楽しいんだサブスリーへの道(練習編)どうも、あっくんです。昨日の温泉旅行の件ですが、条件面で嫁が気に入らない所があるようで、どうも無くなりそうです。近所の銭湯に行って、帰りに飲んで帰ればいいじゃん。確かにそれだけで目的は達成出来るので、安上がりでいいのかもしれませんが...2018-03-16テンションを上げるものラン以外のことどうも、あっくんです。フルマラソンから10日が経ちました。今シーズンのレースも終わり、気が抜けっぱなしです。レポも、もう少し書きたいのですが、放置してますし...4日(日)のレース後、6日(火)、7日(水)、10日(土)、12日(月)と走りましたが、い...2018-03-14ビールだけなら走ろうと思ってたラン以外のことどうも、あっくんです。今朝、起きると珍しく頭痛が。二日酔いかな?昨夜はそんなに飲んだ覚えはないんだけど...頭痛薬を飲んで出社。その時点では、走るの面倒くせーなと思ってました。故障していた右足首も再発しそうな気配。最近はケア...2018-03-13楽しくないサブスリーへの道(練習編)どうも、あっくんです。昨日は名古屋ウィメンズマラソン、古河はなももマラソンと、かなり盛り上がってましたね。走られた方、応援された方、応援のために走られた方、静岡から名古屋まで歩かれた?方、お疲れ様でした。日曜日、私はこんな所にいました。根性の終盤戦2018大阪42.195kmフルマラソン大会どうも、あっくんです。明日は名古屋ウィメンズ、古河はなももマラソンと、ブログ村でも多くの方が走られる大会が行われますね。走られる方、応援される方、精一杯楽しんでくださいね。一足早く今シーズンのレースが終わった私は2日のランオフ明け...2018-03-10リバウンドラン以外のことフルマラソン前に3日間禁酒しただけなのですが、反動で酒の量が増えたものです。今日は直属の上司の還暦祝いパーチー。飲んで食べてしてきました。お猪口が小さ過ぎる問題。いや、マジ美味かった。激沈の後半戦2018大阪42.195kmフルマラソン大会どうも、あっくんです。大阪42.195kmフルマラソン大会のレポの続きイキます。コースはこんな感じで周回コースを13周します。20kmを過ぎる頃になると、同じペースで走る人がおらず、ずっと単独走。イケイケな前半戦2018大阪42.195kmフルマラソン大会どうも、あっくんです。昨日走ったのが良かったのか、筋肉痛はすっかり良くなりました。内転筋辺りが主張していますが、日常生活には支障無し。明日から天気が悪くなるようなので、今日も走ってきました。どのくらい走るかは体調任せでスタート。スタートまで2018大阪42.195kmフルマラソン大会どうも、あっくんです。フルマラソンから2日、朝起きたら筋肉痛は昨日よりも酷い状態。仕事中の移動は上司に指摘される程かなりスローリーでした。(笑)まぁ、ダラダラしてたら太るので、筋肉痛を解しに走ってきました。レースから一夜明けて2018大阪42.195kmフルマラソン大会どうも、あっくんです。昨日の速報記事に、たくさんのコメントやINポイント、ツイッターの「いいね」をいただき、ありがとうございました。昨日参加しました大阪42.195kmフルマラソン大会は同日行われました静岡や篠山、鹿児島マラソンのような大きな大会...2018-03-04【速報】200分カット達成!!【大阪42.195km】2018大阪42.195kmフルマラソン大会どうも、あっくんです。篠山マラソン、静岡マラソンの裏で行われました大阪42.195kmフルマラソン大会で、ひっそりと走ってきました。3時間18分31秒目標の200分カット達成です。何度も止めようと思いましたが、なんとか粘って走りきりました。応援...2018-03-03ちょっくらフルマラソン走ってくるわ2018大阪42.195kmフルマラソン大会どうも、あっくんです。今シーズンラストのフルマラソン。第40回大阪42.195kmフルマラソン大会が、いよいよ明日となりました。先に撃沈した時の言い訳を。(笑)気温9:00スタートです。ピンポイン...2018-03-03マラソンペースについて【あと2日】2018大阪42.195kmフルマラソン大会どうも、あっくんです。今日はウチの会社と、ある大企業とのコラボ商品のリリースパーティーのお手伝いで、夕方から梅田へ。有名マジシャンが来るという事で、楽しみにしていました。カッコイイし、面白い。最後は凄すぎてちょ...2018-03-02酒のダメージハンパねぇ【あと3日】サブスリーへの道(練習編)どうも、あっくんです。昨日はマラソンの事は忘れて、嫁とのデートを思いっきり楽しんできました。嫁がFacebookに写真を上げていたので、昨日の余韻を...地元では結構な有名人の嫁は、絶対に知り合いがいるからとメガネで変装してるつもりだったらしいが、見...2018-03-01デートしてきた/2月を振り返る月間まとめどうも、あっくんです。今日は昼から仕事を休み、嫁とデートしてきました。言っても、夕方からずっと飲んでいただけですが。1ミリも食えない、飲めない所まで追い込みました。前日に嫌な事があったらしく、沈んでいた嫁でし...プロフィールid:garajimajon前厄の2016年4月から走り始めて、本厄の2017年にマラソン挑戦を決意。3:06’55”(2019加古川マラソン)2018年1月1日『ちょっくら初マラソンでサブ4とってくるわ(仮)』から改題。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。