アヒル隊長も元気に応援してくれているハズ。筋トレしつつ、首の筋肉をほぐしています。股関節と背骨のストレッチも。腕が上がってきたとはいえ、まだ筋力低下中なのでがんばってトレーニングしたいと思います。13:51時点)感想(0件)フラットバーにエルゴングリップ、いい。3本ローラー復活したいですー。体重が減らない...。あまりにも天気がいいので、BROMPTONでsunpotaです。あまりに気持ちが良くてポタリングしすぎたら首が...。帰宅後首を温めてなんとかなりました。BROMPTONに乗る頻度が上がってきて少しいじりたくなりました。エルゴンのグリップが欲しいなー。13:51時点)感想(0件)オレンジがいい。BROMPTONもちょこちょこ楽しみたいです。(木)BROMPTONならイケるかと。いい感じに長い左腕あがらない問題。日常生活はちょっと工夫がいるなーくらいの問題ですが、3本ローラーに乗れないのがイタイ。乗ろうと思えば乗れそうですが、落車が怖い(苦笑)自転車乗りたいなー。ママチャリはいけたなー。BROMPTONならイケるんじゃ?乗れた。