レッスンレポート]日曜日のパーソナルトレーニング32018-12-09お子様連れでパーソナルに来てくださるご夫妻。今日は、ママはお出かけということでパパが子供2人連れて来てくださいました。いや~、パパすごいです。ママにも自分の時間が必要!っていうことを理解されていて、進んで子供たちのお世話をされているようです。いつもはお2人のパーソナルなので、ペアストレッチをすることがないのですが、今日はパパお1人だったのでペアストレッチ出来ました。ペアストレッチするとその人の身体の使い方はよくわかります。トレーニングも一人ならではのメニューもいれてみました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Reserved.【掲載の記事・写真・イラストなどの無断複写・転載等を禁じます。