定年まで数年を残して介護離職したのち、父を自宅で看取り、その二年後に母も天国へ。風の時代の上昇気流に乗りながら、日々の暮らしでの気づきと心象風景を綴っています。旅先でちょこっと運動する、チョコザップの記事などを見ますが、あれは、良いシステムですね。見かけるようになりました。合っているのかもしれません。去年の8月だったので、ちょうど一年が経過しました。足を広げ過ぎたのが原因。若い頃の感覚で、やってしまいました。張り切り過ぎは、ケガのもと。以前の状態には、もう戻らないかもしれません。加齢というものなのかもしれません。河川の氾濫危険状況を知らせていました。他人事ではありません。被害は、すでに甚大なものになっています。地震で始まった今年は、まだ終わっていないのに、いろいろなことがあり過ぎます。見送りたいと思います。年取って食事の量も減って来て今週は寒風の中のアルバイト。16日の北風が寒かったですね。今日は、食べる量の話。病的は減り方では、ないのですが。栄養バランスは気を配っています。野菜をしっかり摂れる店が主力。大した支払いにはなりません。そのあたりは、ありがたいところでも、ありますね。僕にとってはエンタメ。左足を上にして足を組むことができない状況でした。右足を上にして足を組むことはできても、その反対はできなかったのです。左足の状態も良くはなってきました。回復しているのを感じています。逆のほうから登りました。歩いても30分ほどの距離。歩くペースもゆっくりで、40分ほどかけて高麗峠へ。そこでUターンして戻る、と。