店舗について店舗検索お知らせお知らせ一覧トップページメンテナンス・カスタム講座メンテナンス・カスタム講座自転車やパーツのメンテナンスやカスタムまで動画付きで分かりやすくご紹介します。Parts自転車の各部名称をご紹介します。シティサイクルの各部名称シティサイクル(一般車)の各部名称をご紹介。「交換したい部品があるけど、なんて検索していいかわからない」そんな時にお役立て下さい。詳細を見るマウンテンバイクの各部名称マウンテンバイクの各部名称をご紹介。「交換したい部品があるけど、なんて検索していいかわからない」そんな時にお役立て下さい。詳細を見るロードバイク・ロードレーサーの各部名称ロードバイクの各部名称をご紹介。「交換したい部品があるけど、なんて検索していいかわからない」そんな時にお役立て下さい。詳細を見るブレーキ系Brakesブレーキのメンテナンス方法をご紹介します。油圧ディスクブレーキのホースは購入したままでは長すぎることがあります。ポジションが決まったら、余分なホースはカットした方がスマートです。今回はその手順をご紹介します。油圧ディスクブレーキのオイル交換。劣化は匂いや色での判断は難しいため、走行有無に関わらず、1年ごとの交換が推奨されています。その手順をご紹介します。詳細を見るロードブレーキシューの交換シマノマニュアルに基づいたロードバイクのブレーキ調整、シューの交換方法です。詳細を見るロードブレーキシューのトーインのつけ方ブレーキの音鳴りを解決するには、ブレーキシューとリムの接地面を調整するのが有効的です。簡単に調整する方法を紹介します。TransmissionsBB・ギア・変速系のメンテナンス方法をご紹介します。メンテナンスする頻度は少ないですが、変速の調子がおかしいと思ったら一度ご確認ください。詳細を見るカートリッジBB&クランクの着脱カートリッジBB&クランクの着脱方法です。日頃のメンテナンスでは外さないですが、年1回ぐらいは整備しておきたいところです。詳細を見るホローテック2の着脱方法ホローテック2クランク&BBの着脱方法です。工具さえ揃えればそれほど難しくはないです。BBの逆ネジには注意してください。詳細を見るフロントディレイラーワイヤーの交換と調整フロントディレイラーワイヤーの交換調整方法です。変速の精度は、ワイヤー調整が大部分を占めるので覚えておいて損はないです。詳細を見るリアディレイラーワイヤーの交換と調整リアディレイラーワイヤーの交換調整方法です。変速の精度は、ワイヤー調整が大部分を占めるので覚えておいて損はないです。詳細を見るスプロケットの交換スプロケットは、常にチェーンとの接触するため摩耗していきます。動力を伝える重要なパーツなので定期的に交換しましょう。詳細を見るディレイラーへの注油ディレーラー本体への注油方法をご紹介。変速をつかさどる前後のディレイラー。可動部に注油することで、タッチが軽くなりスムーズでストレスのない変速が蘇ります。Wheelsタイヤ・ホイール系のメンテナンス方法をご紹介します。ハブのグリスアップ方法シマノのハブなど、カップ&コーンタイプのボールと球押しを使用したハブは定期的にグリスアップが必要です。詳細を見るクイックリリースハブ(クイックレリーズ)式リアホイールの着脱方法クイックリリースとは、レバー操作一つで、車輪の固定・解除が簡単に行える機構です。簡単な反面、扱い方を間違えると重大事故にもつながるので注意が必要です。詳細を見るクイックリリースハブ(クイックレリーズ)式フロントホイールの着脱方法クイックレリーズとは、レバー操作一つで、車輪の固定・解除が簡単に行える機構です。簡単な反面、扱い方を間違えると重大事故にもつながるので注意が必要です。詳細を見るタイヤチューブの交換タイヤは、最も消耗するパーツの一つです。空気圧のチェックやタイヤのすり減り具合の確認は、日頃から行うようにしましょう。詳細を見るパンクの修理パンクは自転車に乗っていると避けられないトラブル、サイクリングをするうえで特に覚えておきたいメンテナンスのパンク修理のご紹介です。詳細を見る空気の入れ方(フレンチバルブ)ロードバイクに採用されている「フレンチバルブ」の空気の入れ方です。走りに直結する部分なので、空気入れは習慣付けましょう。英式バルブの虫ゴムは空気を保持するための重要なパーツです。ゴム製で劣化するため、自転車に乗る、乗らないに関わらず、年に一度は交換しましょう。詳細を見るチェーン系Chainsチェーン系のメンテナンス方法をご紹介します。シマノコネクティングピンタイプ編シマノコネクティングピンタイプのチェーン交換方法をご紹介。詳細を見るチェーンのクリーニングチェーンのメンテナンスというと「油を差す」イメージが強いですが、効果を高めるためには、洗浄=クリーニングが重要です。動力となるパーツが滑らかに動かないと、漕いでもエネルギーロスになってしまいます。定期的なクリーニングと注油は大事です。Stemsハンドル・ステム系のメンテナンス方法をご紹介します。バーテープ交換(たすき掛け)バーテープ巻の中でも、少し難しいたすき掛けによる巻き方をご紹介。詳細を見るバーテープの交換ロードバイクのハンドル操作で重要な役割を担うのがバーテープです。いつも触れている部分なので定期的に交換しましょう。詳細を見るグリップの交換グリップは長く使うと、ゴムが固くなったりべたついたりしてクッション性やグリップ力が落ちてきます。劣化が気になってきたら交換しましょう。詳細を見るペダル系Pedalsペダル系のメンテナンス方法をご紹介します。足からのパワーが集中するペダルは、使い続けているとベアリングなどが消耗します。ペダルの交換は、正ネジ、逆ネジの理解から。Parts様々なパーツの取付け方法をご紹介します。ボトルケージの取付けボトルケージの取付け方法のご紹介。