今日は「中医漢方と四柱推命」から便秘の原因について前回の続きからお話していきます。以下リンク先からお読みいただけます。今日は、虚証の便秘のなかの冷えが原因で起こる「冷秘」についてお話していきます。中医学でいうと「陽虚」が原因で起こる便秘になります。【冷秘】<<II.冷秘タイプの便秘の症状>>1.寒がりで手足が冷えやすい2.尿の色が薄くて量は多い3.肌が白いか青白く血色がない4.便意があまりなく、なかなか出ない5.お腹が冷たく痛みがあることがある7.暖かい食べ物や飲み物を好む8.舌の色は淡く、苔は白い3つ以上あてはまっていたら、このタイプの便秘の可能性が高いです。便がでにくくなります。高齢者の方に多い便秘の原因にもなります。腎の気は、年齢とともに減っていき、ほとんど増やすことはできないからです。腎の気が尽きた時に人間は死を迎えると言われています。寒湿の陰(金、水、湿土)側に傾いている八字がなりやすいと言えるでしょう。温めるだけで改善する場合も多いです。腸を潤す効能がある食材などを取り入れると良いでしょう。<お勧めのお茶や食材>身体を温める作用のあるものが良いでしょう。桂枝、桂皮(シナモン)、金柑など。桂枝と桂皮(シナモン)ですが、シナモンの方が裏を温める動きが強くなります。食材は、腸を潤す作用のあるクルミ・松の実が良いです。バナナなどは冷えにつながるので、このタイプの方は控えた方が良いです。「大黄」が主薬になっています。この大黄は熱を冷まし便を柔らかくして排出するには良いので、Iで解説したような熱秘便秘には良いでしょう。今回のような便秘タイプの方が飲むと、ますます冷えを悪化させ症状が悪くなる恐れがあります。四柱推命上は悪い大運をいく私自身が、その運をどのような努力で好転させてきたのか、その秘訣と運をコントロールする技術、マインドセットの方法を書いています。※全てズームでのオンライン形式で行っています。