!?2018.06.28アダルトチルドレンであるために、カウンセリングを受けられる方に共通して見られる特徴として「自信が持てない(自己否定が強い、もしくは自己肯定感が低い)」と言われる傾向があります。それは、ご相談者が悪いのではなくて「自信が持てない生き方を強いられてきた背景(過去)がある」ということなのです。私を含めてアダルトチルドレンの方は、自信が持てない生き方を強いられてしまったのか?自己肯定感が高められない状況から抜け出し、自分に許可を与えるためにはどうしていけばいいのか?そのステップをご紹介していきます。「自分を好きになれたらいいのに!」とおっしゃいます。それは裏を返せば「私は自己肯定感が低い。「自分に自信が持てない。「自分のことが好きじゃない。」ことを意味してる訳です。「早く自分を認めるようになれるワークを、一緒にやっていきたい!!」と、なかば使命感のようなものを感じながら、毎日カウンセリングをしています。アダルトチルドレンの方が自己肯定感が低いのには理由があります。それは「子供の頃から自信を持たせてもらえなかったから。