コピー2015.06.08スポンサーリンク社交ダンスが上手な人って、みんな頭が静かです。ボディがどんなに激しく動いても頭は静かにしておかないといけない。頭が静かだと、頭の中も冷静に踊ることが出来ます。頭が動きすぎると、頭の中もパニックになりやすい。ユリアの頭は体の動きに対してすっごい静かですね。体はすっごい動いてるけど、首から上の部分はクールです。目線が定まるのがものすごく早い。「どの足の上で、どこを見る」というのがクリアです。そのためには、まず「まっすぐ立つこと」が必要です。立つとは、足の爪先から頭のてっぺんまで神経が入っている状態。立っている足の裏側の筋肉を上に引き上げ、ヒップも引き上げる。その引き上げをボディに伝えていき、さらに頭にも伝えていく。すると体に一本の軸が通った立ち方になるよ。頭の位置が定まるってとっても大事なポイント。頭の位置が定まれば、立った時にバランスが早く決まるし、目線も定めやすくなる。頭って重いから、正しい場所にスッと持ってこないと、グラグラしちゃう。その練習としては、頭の位置をブレないように定めたままルンバウォークを繰り返すことです。頭の位置、目線を定めたまままっすぐに動くことを体に染み込ませる。鏡があれば、鏡に写る自分の目を見つめて、ブレないように進み続けるように。何度も繰り返すことで、頭の位置と体の関係性がわかってくるので、激しく踊っても頭がブレにくくなります。詳しく解説していきます。女性は快適に伸びやかに踊る事ができます。社交ダンスで姿勢を良くするために最初に習ったことは僕は大学に入ってから社交ダンスを始めた。最初は姿勢から習ったよ。勉強ばかりしていたから、かなり猫背になってた。一直線になっていること。ここを崩してはいけない。ラテンの場合、体を不必要にねじらないこと。自分じゃなかなか気づけないです。相手に言われて、初めて気が付くことが多いかも。僕は最初にラテンを習った時、言われた記憶があります。どこにも前バランスなんて書いてないんだよね。AMわー!私もポイントは頭じゃないか...と昨日から考えていました!頭の重さをどう扱うか。AMfuruuriさん、こんにちは!タイムリーでしたね。目線は基本的には上でも下でもなく、まっすぐです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。名前メールサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Δホーム立ち方プロフィールこんにちは!前掛けです。札幌で社交ダンスと競技ダンスを教えています。@maekakedanceプロフィールはこちら↑↑↑こちらから他の方のダンスブログを読むことができますよ♪スポンサーコード前掛けツイッター。フォローされると喜びます。社交ダンスのデモの失敗談。社交ダンスのデモの失敗談。前掛けプロフィールホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。