ブログ出っ歯といびきには関係があるの?いびきは、本人は気づかないですが、周りの人がゆっくり寝られないなどのデメリットがあります。いびきをかいていると、熟睡できずに身体の疲れが取れにくいこともあり、改善した方が良いといわれています。いびきをかく原因は飲酒や疲れなども考えられますが、「出っ歯」がいびきの原因になっていることも。そこで今回は出っ歯といびきの関係についてお話させていただきます。まとめいびきをかく原因とは?いびきにはいくつか原因が考えられますが、肥満の方や下顎が小さい方はいびきが出やすい傾向になります。口で呼吸する方もいびきをかきやすいといわれています。疲れている時は、疲労を回復しようとするため、身体にたくさん酸素を取り込もうとします。通常は鼻で呼吸する鼻呼吸が正しいのですが、酸素を取り込もうと口呼吸をすると気道に多くの空気が通るため、いびきをかきやすくなります。出っ歯だと口が閉じにくく、口呼吸になりやすいといわれています。寝ている間は無意識なので、出っ歯の方は口呼吸になりやすい傾向になり、いびきをかきやすいといわれています。出っ歯の方がいびきを止めるには出っ歯の方がいびきを止めるには、口を閉じることが改善方法ですが、寝ている時は無意識のため自分で閉じようとしても、お口が開いてしまうことが多くなります。寝る時に口呼吸を予防する睡眠テープもありますが、対処療法になってしまうので、出っ歯を治すことが望ましいです。そのため、根本的な原因を改善するためには出っ歯を改善する矯正治療が必要です。出っ歯になる原因は顎が小さく、歯が並ぶスペースが足りないことが多いため、顎の成長を促す治療を行います。顎の成長を利用した矯正は、お子さんの成長段階でしか行うことができない治療です。口呼吸のお子さんの場合には、舌が下がっていることが多く、舌の位置が下がらないようにキープするマウスピースを就寝中につけることもあります。大人の方は顎の成長が終わっているため、歯列を広げることができません。一般的なワイヤー矯正やマウスピース矯正が適用になります。出っ歯が改善すると、口が閉じやすいだけでなく、見た目の印象も大きく変わります。口呼吸が改善されると、お口の中が乾燥しにくくなるため、むし歯や歯周病の予防効果も期待できます。整った歯並びだと歯ブラシが当たりやすいため、お口の中をきれいに保ちやすくなります。矯正は多くのメリットがあるので、出っ歯でいびきをかいている方にもおすすめの方法です。まとめ出っ歯といびきは関係ないように思いがちですが、口が閉じにくいことで口呼吸になりやすくなり、いびきの原因につながります。いびきをかいていると、熟睡しにくいなど疲れが残ってしまう場合も。口呼吸や出っ歯はむし歯や歯周病になりやすいなどのデメリットもあります。そのため、出っ歯で口呼吸をしている方は歯並びを改善することをおすすめします。当院はワイヤー矯正もマウスピース矯正も行っておりますので、患者さまの歯並びとご希望を考慮した治療をご提案いたしますので、お気軽にご相談ください。患者様の満足度調査を実施しております。依頼をし、患者様の満足度調査を行っています。患者様の率直なご意見をいただき、改善すべき点は真摯に受け止めていきたいと思っています。当院には患者様の個人情報は一切伝えられませんので、是非、皆様の忌憚のないご意見をお聞かせください。ネットで⻭医者を検索してみたが、どこに行けばいいか分からない、診療時間や場所のメリットだけではなく、本当に信頼して通える⻭医者を探したい、そんな患者様のために本当に信頼して通える⻭科医院を評価・認定することを目的とした組織です。土曜は午後の診療が14:00〜18:00となります。日・木・祝日(※土曜の場合、翌診療日を休診とする)休診。対象外となる場合があります。※矯正治療は自由診療(保険外診療)のため公的医療保険の適用外となります。