野球で他府県の高校に進学したNくんから電話ありました。「いつも通りの練習中にいつも通りに走った際に疼痛出現」。「やっとここで数週間前から少し痛くて温めていたことが判明」どんなスポーツでも、繰り返し同じ動作をすることによってフォームを固めたり、技をみがいていきます。その結果、限局して負担のかかる部分が出てきます。繰り返し動作によって微小な損傷が発生する場合があります。この場合問題となるのが損傷が小さいうちに温めたり、シップによって痛みをごまかして治ったと勘違いしたところです。徐々に悪化していることに気づかず、大きな痛みとなって機能障害が出てしまいました。今回はスポーツによって起こりましたが日常生活、体操、エクササイズにおいても繰り返し動作やパターン化したからだの動かし方、つかい方によってこのように痛めることがあります。この前もお話しましたが痛みはからだからの何らかのサインです。僅かな痛みだからといってシップなどでごまかさずにきちんと治しましょうね!ちなみにNくんは他府県の高校で実際に診ることができないため、詳しく状態を確認した後、考えられる症状の説明をして処置方法指導いたしました。▼腰痛でお困りの方へ腰痛改善サポート情報ブログ腰痛を安全に根本的に改善させるには、しっかり腰痛に対して正しい知識を知り、行動をすることが大切です。「腰痛や腰痛治療に対しての知識」が少なく、よくわからないので適切に行動ができていません。・腰痛治療院の選び方などあらゆる腰痛関連の最新情報を発進します。みなさまのお役立てれば幸いです。掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。