寝不足における体調ポイント”3”レスパイト退院後から3日後、3週間後、30日後...人間として(あくまでモー個人)寝不足においての体調がガタッと落ちるポイントが”3”であることを数年前から発見しているまず3日後あたりに頭がボーっとしてくる、目のあたりがボワーっとする、通常の徹夜的睡魔がやってくる感じでもまだホントに元気、行動的である眠いな~と感じつつも日々が過ぎ睡眠不足もだましだまし乗り切りつつやがて3週間頃に母以外誰にも会いたくなくなくなり誰かに通常の気を遣うことすら嫌になる(笑顔程度すら嫌になる。心身調整が非常に大切、気を付けて調整しつつもここでなにか大事件が起ころうものなら残念ながら心身喪失に向かってしまう次のレスパイトまで対外的に表面上の笑顔のみ、自分が機械のようだ。なるとPMSもかなり激しく出現し、毎晩深夜に泣けてくる、母に抱きついて泣くことも...せっかくのウトウトできる時間も悪夢でうなされ、心筋梗塞で死ぬんじゃないかと思うそしてワイパックスの登場、PMS中、1Wほどだろうかじゃぶじゃぶ飲みまくり...そして持ち直す。持ち直すがこれは非常に辛い。人々との交流も普通に楽しく、感謝の気持ちもあふれ出て当たり前の気を遣うこともまったく苦にならず、なにかあっても前向きに通常通り生活することができるもちろんPMSも非常に軽い、1回くらい泣くだけ、ワイパックスも予防程度に2日間位飲むだけ。»コメントこの記事へのコメントは終了しました。GadgetFX初心者の。