エムズの片割れエムズの片割れ当サイトをスマホでご覧の方は、ぜひ「PC用表示」でご覧下さい。居間の電話機の側に、医療費の領収書を入れたクリアファイルがある。それを、カミさんが膨れているので、持って行けと言う。確定申告のシーズンである。自分が確定申告をするようになったのは、長男が生まれたとき、税理士をしていた親父から「医療費控除があるので確定申告しろ」と言われたときから。40年も毎年やっている。最近はパソコンによる申告書作りなので楽になった。コーナー」が始まっていた。システム)で申告した。昨年は2月6日だったから(ここ)、今年は早く終わった。見ると年明けから受付している。くだんの国税庁長官も辞任していないし、まだまだ確定申告のムードはこれからだが、終わってしまった。・・・が少々手こずった。受付ブラウザはIE11のみ。自分の現用のPCは実は相変わらずIE8。これはココログのため。それで、ラジオ録音専用に使っているwin7での申告にチャレンジ。実はラジオ録音以外には使っていないので、win7のアップデートを全くしていない。仕方がないので、IE11をインストール。(8文字以上)」は良かったが、「公的個人認証パスワード(6文字以上)」。2度入れたが、エラー。2度失敗したところで「5回連続で間違って入力した場合、パスワードロックがかかってしまいます。ロックを解除するためには、発行を受けた市役所等の窓口での手続が必要になりますので、ご注意ください。」との文言にびびった。結論として、「マイナンバーカード」の時に登録した6文字で通ったが、とにかく暗証番号が色々あって迷う。そもそもそれらと理解しようとしていない自分が問題なのだが、行き当たりばったりで試すスタンスが悪い。6文字はこれ、8文字はこれ、と分かったから、来年はスムーズだろう。IE11専用は、明確。このPC、昨年はIE8に戻したが、どうだろう。今のところ、IE11でこの記事を書いているが、無事何事も起こっていない。ココログの推奨はIE11だが、“色々あって”従来からのIE8の方が使い易かった。IE11でも良さそうだ・・・それにしても確定申告で、今年は源泉徴収された額の43%が戻ってくる。昨年の2016年分は50%が戻った。ふるさと納税や医療費控除があるにせよ、ちょっと大きすぎないか?つまり、国民が黙っていると、払う必要の無い税金を勝手に源泉徴収されてしまうという現実・・・。タイトルに「確定申告」と「高血圧」を並べて書いたが、実は両者は全く関係が無い。落ち着いたので、書く気になった。カミさんは、体質的に高血圧で、前に「ニンジン・リンゴジュースで高血圧を治した話」(ここ)という記事を書いたのが2013年10月だった。数年間はこれでだましていたが、結局2013年8月から薬飲む羽目になった。自分はいままで高血圧と言われたことがない。毎日血圧を測るカミさんに付き合って、たまに血圧を測ることがある。いつだったか、スーパーの血圧測定器で二人で測っていたら、近くから見ていた酸素ボンベを持ったオジサンから「二人で足して二で割ると良いのに」と笑われた。カミさんは普通より高く、自分は普通より低かったわけ。それが今年になって(1月2日~1月14日)、にわかに血圧が高いのでビックリ。普通は120台/70台だったのが、140~160/90台!!瞬間最高記録は160/99!これには深く反省。カミさんを笑っているとバチが当たる、ということ。これは「運動不足」だな、と判断。歩く愛犬との散歩は放棄し、自分ひとりで早歩きの散歩を実行することにした。1月4日6600歩・・・1月7日7500歩、1月10日10.000歩。腰痛発生!ななとんと、骨盤の上辺りが痛み出したのである。原因は急に歩き出したため。貰いに行っている近くの医院で「今年になって血圧が高いのに気付いたので、運動をする事にした」「いいですね~」「それで早歩きの散歩を始めた」「いいですね~」「1万歩を超えたら、腰が痛くなって・・・」「ハハハ。何でも急に始めると、体がビックリするもの。血圧は体質なので、急に悪くなることはない。理由は良く分からないが、1月13日に129/77を記録してから、120~130台/70~80台に下がっている。153/88という記録がある。寒さのせいかも知れない。日や時間単位と言うより数日単位で変化するのが分からん。それを認識せざるを得ないこの頃の我が肉体である。»コメントアメリカでは昨年から高血圧の指針を変更したそうです。今度は「130/80以上」が高血圧と判定されます。「130~139/80~89」の場合は、生活習慣の見直しを指導するとのことです。「120~129」の時点で「血圧高め」だそうです。体質の違いから、一概には同じとは言えないとのこと。脳卒中などのリスクはほとんど減っていないそうです。ちなみに、日本では「140/90以上」(75歳以上は「150/90以上」)で高血圧と判定されます。一日の中で、血圧が結構変動するので、どれがホンモノか分からなくなってきました。30お知らせ●当サイトをスマホでご覧の方は、「モバイル用表示」では無く、ぜひ「PC用表示」でご覧下さい。●写真はクリックで拡大します。●記事の中で、橙色の文字にはリンクが設定されています。●本サイトはリンクフリーです。当サイトへのリンクはご自由にどうぞ。音源・PDF等のリンク先(ドメイン)の全面変更。音楽(日本の歌の全リスト)歌謡曲、フォーク・他、童謡の全リストです。携帯URL携帯にURLを送るRSSを表示する。