飲み物タピオカミルクティーの飲み過ぎに注意して。tabesugisan近年大ブームを巻き起こしているタピオカミルクティー、パッケージがかわいいことからパケ買いしている人も続出しています。中にはタピオカミルクティーをはしごする人もいるぐらいです。そこで気になるのは飲み過ぎです。...調味料ナンプラーの使い過ぎは塩分の取り過ぎに注意して。オススメの使い方をご紹介します。tabesugisanタイ料理には欠かすことのできないナンプラー。ホテルのレストランと幅広く使われているおなじみの調味料です。tabesugisanセレブが注目したことによって最近話題になっているスーパーフードのひとつに、キヌアがあります。キヌアはプチプチっとした細かい見た目の穀物のことで、豊富な栄養を含んでいるのが特徴です。tabesugisanフェンネルと聞くとあまり馴染みがない人も多いかもしれませんが、実は身近な料理にも使われています。ハーブであるフェンネルはどんな食べ方をすれば良いのか、また効能についても気になるところです。tabesugisanシャキシャキした食感とクセのない味で、一度食べるとやみつきになるオカヒジキ。「ヒジキ」と名前が付いていますが、海で採れるヒジキとは無関係です。妊婦さんはナマコの食べ過ぎに注意して。tabesugisan見た目がヌメヌメしていて、あまり食べる機会はないものの食わず嫌いも多いのがナマコです。ナマコにも様々な種類がありますが、主に食べられているのは「真ナマコ」という種類になります。tabesugisanパッと見、生姜かな?と思うくらい見た目が似ている菊芋。普段スーパーではお目にかかれない食材ではありますが、生のまま食べられて味に癖がない食べやすさが魅力です。tabesugisanインゲン豆は洋風から和風まで幅広い料理に使えて、甘みもあって美味しいですよね。インゲン豆はそこまでお腹にたまるような野菜ではないので、つい食べ過ぎてしまうこともあります。tabesugisan味噌汁の具としても人気が高く、つるっとした食感が美味しいなめこ。食べられてしまうので、気がついたら食べ過ぎていたということも。なめこを食べ過ぎると、どういったことに注意した方が良いのでしょうか。小松菜の食べ過ぎには注意して。tabesugisan小松菜といえばシャキッとした食感と、ほうれん草よりもマイルドな味で美味しい和風の青菜です。お浸しでも炒め物でも、さまざまな食感でバリエーション豊かに使えるのが特徴ですよね。小松菜は体に良いイメージも強く、たくさん食べ...穀物きな粉の食べ過ぎに注意して。tabesugisanきな粉と言えば和スイーツを思い浮かべる人が多くいるかと思いますが、意外に料理との相性もバッチリ、唐揚げやサラダにして食べるのもおすすめですよ。きな粉は一度に大量につかうわけではないので余りがちに・・。そんな時に...果物ライチの食べ過ぎは体に悪いから注意しよう。tabesugisan生で食べたことはないけど、味は良く知られている果物のひとつにライチがあります。そもそもライチはなかなかお店で売っていることがないので、見つけた時はたくさん買ってしまう人が多いですよね。養殖サーモンの食べ過ぎには注意して。tabesugisan鮭といえば、3切れほどで500円以上する場合がほとんどです。養殖サーモンの場合は1切れ100円以下と、鮭に比べて格安な価格になります。それが食べ物なのか何なのかもわからない人も多いかと思います。tabesugisanお寿司など生で食べても良し、殻のまま焼いて醤油を垂らして食べても良し。ホタテは甘くて、とても美味しい魚介類ですよね。魚介食べ放題などに行くと、ついたくさん食べ過ぎてしまいがちなホタテ。麺類こちらの記事も読まれていますさくらんぼの食べ過ぎで胃腸炎になるの?何個までなら大丈夫?白ナスの特徴とは?美味しい食べ方や皮を剥いた方が良い?調理方法のコツをご紹介!ミントの食べ過ぎに副作用はあるの?腹痛や頭痛を引き起こす可能性があるって本当?桃を食べ過ぎて腹痛や下痢に襲われる原因とは?えびを食べ過ぎると痛風になる?どのくらいの量ならいいの?インゲン豆の食べ過ぎには注意して!栄養や効果を知っていますか?スルメを食べ過ぎると痛風になりやすいの?吐き気や下痢に襲われるってホント?ホヤを食べ過ぎると危険!食中毒にならないための食べ方とは?カニを食べ過ぎると吐き気に襲われる原因は?アレルギーは関係あるの?たこ焼きを食べ過ぎると腹痛になるの?原因を考えてみた。