「すべて自分で選んでいる。」この事に気付けるかどうか、が脳を前向きに使うためのスタート地点。Usメンバーログイン「すべて自分で選んでいる。」この事に気付けるかどうか、が脳を前向きに使うためのスタート地点。Comment「あの時は、ああせざるを得なかった。」そんな言い訳めいた思考は脳の得意技。そんな脳を前向きに使う方法。「自らの選択」に気付くことから。すべては、自分で選んでいるのです。すべて自分で選んでいる。これで一旦、打ち止めです、たぶん。毎日がスペシャル♪「いま、ここ」の感覚と私の「好き」を見つめた2日間。人生とは切っても切り話せない「リズム」を感じてみる。素直に、心に従ってみるのもいいんじゃない。http://melt-myself.com/-rhythm20160607ふと自然に身を任せてのんびりとしていた時。自らと向き合っていて浮かんできた言葉が堀江さんのあの本。2016-03-25KindleAmazon[書籍版]ふと、このワードが浮かんできました。なんかそんな言葉が浮かびました。最近のブログのテーマでもありますが「選択肢は常に無限」にあります。どんな選択肢も選べます。今のあなたの行動は無限の選択肢の中から自ら選び取ったものです。自分で選んでいるのです。選択肢を前にして「右」を選ぶも「左」を選ぶも自由です。上司の指示に対して「従う」を選ぶも「無視る」を選ぶも自由です。ペアルックを提案されたとして相手の提案に「ノル」を選ぶも「ソル」を選ぶも自由です。誰にも縛られてません。この古いネタを思い出しました。本当、自由なんですよ。嫌々ながら生きてる人は自分で、勝手に縛って苦しい方を選んでるのです。「自由」に気付いてないんです。わかりやすい例で説明してみます。会社に行きたくないなら「行かない。」そんな選択肢もあります。ここ、わかりますかね?それでも「行く」のは「自分の選択」なのです。自分で「行く」事を選んでいます。ここに「意識」を向けられるかどうか。大切な事だと思ってます。「自分で選んで」いるんです。この意識が持てるだけで随分と心の重しは軽くなるかと。ここまで読んで反論したい人もたくさんいるでしょう。言ったって「会社は行かないといけないし。」とか、思う人もいるでしょう。本当にそうなんでしょうか?もし40度の熱が出たら?休みますよね。身内の不幸があったら?休みますよね。休むことはできるわけです。究極の話ですが最悪のパターンとして「クビになる事」を覚悟し人に迷惑かけて死ぬほど恨まれて二度と顔向け出来なくなる。そんな状況に陥る事を受け容れたとすれば「今日は行かないでいいや。」なんて選択肢も選べます。しなさい!なんて勧めるつもりはありません。責任は一切取りません。笑ただ伝えたいのは選択する自由はあなたの手の中にあるこの事実です。習慣も、状態も選択1対1で対応しているほど単純なものではありませんがトレードオフの関係で考えて選択しているのです。Aを選んだららBやCは選べない。そんな感じのトレードオフの関係です。複雑に絡んでますが超・単純な例にすると・嫌われてもいいから自由と・嫌われないための不自由を天秤にかけて自ら選択しているのです。自ら選択しているのです。2013-12-16KindleAmazon[書籍版]この本でもなんだかそんな事に触れられてた気がします。読んでない人はなかなかいないと思いますが、もしいればぜひぜひ嫌われる勇気を手に取ってください。こちらの記事もぜひ読んでください。135万部のベストセラー『嫌われる勇気』はこうして生まれた~構想16年、初版8000部からの挑戦http://gendai.ismedia.jp/articles/-/48733ちょっと話がそれました。