あー疲れたあと言いながら、マットに膝を曲げお尻につけたのです。これって、正座だよね。完璧な正座ではないですが。思わず理学療法士さんと一緒に喜びました。意識はちっともしてませんでした。なにげない動作でしたから。1日ずつ、新たな発見があります。目標が仕事復帰ですからね。これには、かなりのリハビリが必要です。今まではなんとなく、与えられたリハビリをやるだけでしたから。昨日から作業療法からの宿題がもう1つ、自分で出来るストレッチ5種類10秒×2セットを午前と午後1回ずつです。これからは、どんどんと宿題が増えて来ますよ。その内、理学療法からも宿題が出るらしいです。この中で、ブログ書き、ポジティブ日記、読書、家族とのやり取りをどこに入れていくかを考えていかないとです。宿題が増えて来る分、体の疲労も増えるので、就寝時間は消灯時間の21時でないと難しいかもしれませんね。今後、調整していきます。アイキャッチ画像は、病院の駐車場の所にあります。後は、ブログをFacebookにシェアして、ポジティブ日記を書いて寝る準備です。あー21時まで、あっという間だあ。今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。