ママの感情がおなかの赤ちゃんに影響する?ママのことママの感情がおなかの赤ちゃんに影響する?#出産前に読んでほしい”ママのこと””赤ちゃんのこと”自分がイライラしていると、おなかの赤ちゃんに影響するかも?そう思ったことはありますか?ママの感情はある程度子どもに伝わることは事実のようです。ママが強い不安を感じたりすると、おなかの中の赤ちゃんの動きが変化することは科学的にも証明されています。海外の報告でも、大地震にあって、精神的にショックを受けた妊婦さんのおなかを聴診器で調べたところ、赤ちゃんの心拍数が増加していたことがわかっています。普通の生活の中で感じる範囲のストレスであれば、時間がたてば、おなかの中の赤ちゃんの興奮状態もおさまり、元の状態に戻っていくことも確認されています。赤ちゃんの発達について詳しい小児科医の小西先生は、その著書※の中で、ヒトは幸福感を増長させる機能よりも、ストレスを防御しようとする機能の方が、より強く効率的に働くしくみを備えているのではないかと書かれています。妊娠中は、自分の体調を維持するだけでも結構大変です。体調不良から気持ちが不安定なことも多く、太り過ぎに注意とかおしゃれができないなど、いつも楽しく笑っていられるわけではありません。大きい不安や恐怖を受けない限り、大丈夫。赤ちゃんには驚くほどの生命力が備わっています。塩分や水分を控え、適度な運動や睡眠をとり、バランスのよい食事を心がける、要するに自分の体調を気遣うことが結果的におなかの赤ちゃんを順調に育むことにつながります。※この内容は小西先生の下記の著書を参考にManabiyaがまとめたものです。長年に渡ってアップリカの「赤ちゃん医学」をご指導いただいた小西先生。先生の著書から、プレママ・ママにぜひ知ってほしいことをご紹介します。出産前に読んでほしい”ママのこと”“赤ちゃんのこと”改めて知ってほしい。妊娠中の生活リズムの大切さ。子どもの睡眠の問題を長年研究してきた結果として、わかってきたことが幾つかあります。その1体重増加は何のため?妊娠に伴い、ママの体型は当然変化します。【赤ちゃんがおなかの中で発育する分+α】の体重も増えます。無痛分娩って何?その1無痛分娩って何?その2無痛分娩のメリット・デメリット無痛分娩できる施設が少ないってホント?ママの感情がおなかの赤ちゃんに影響する?陣痛のスイッチを押すのは誰?改めて知ってほしい。妊娠中の生活リズムの大切さ。「さい帯血」保管と「さい帯」保管おなかの中の赤ちゃん、何してる?「おなかの外」は別世界!?おなかの中で百面相おなかの中はハードスケジュールプログラミングされている赤ちゃん赤ちゃんの五感の始まり調査結果にみる産前産後のギャップ(2022)こんなはずじゃなかった?産前産後の育児イメージギャップ産後ママの約5割が育児不安?プレパパ必読、パパにサポートしてほしいこと産後ママが思うギャップの解消方法”産後うつ”って知ってる?産後の心のチェックリスト子育てのこと子育てを楽しむ秘訣ココにあり見逃さないで。