その効果についてまとめてみたどうも、神山ケイです。最近、長期の休みがあったので1日1冊本を読んでみる!という目標を立てて実践していました。期間でいうと2ヶ月ほどは続いたのですが「1日1冊本を読む」という目標は実は、欠陥だらけでしない方がいいということがわかりました。僕は読書法を学んでいるので、ある程度は本を速く読むことができます。時間にするとほとんどの本を1冊に1時間以下で内容を捉えながら読めてしまいます。正しい読書方法を学んでいない、もしくはこれから学び始める人には1日1冊読むことはあまりオススメできません。今回はその理由を話していきます。「1日1冊必ず本を読む」という目標はかなり難易度が高いことがわかりました。休日などの時間がとれる日、もしくは、あなたが大学生のように時間に余裕がある状況にあるとき1日1冊は簡単だと思います。それどころか、1日5冊とか1日10冊なんかは正しい読書法を学べば余裕で達成できます。毎日時間があるかと言われるとどうでしょうか?仕事に追われて本を読む時間が無い日もあるはずです。そんな日に「今日も1冊読まなければ・・・」と考えるのはシンドイし、さすがに読書が好きな人でも良い気持ちになりません。1日1冊守れない日が来るとどうなると思いますか?僕の場合は、今日は1日1冊を達成することができなかった・・・と自己嫌悪に陥ってしまうし明日から頑張ろうという気持ちが起こらなくなってきます。1日1冊よりも大切な考え方1日1冊本を読む!というモチベーションの高さは評価させるべきだと思いますが、これを目標にしていると、どうしても義務感で本を読むようになります。義務感で本を読み始めると・知識を得るために本を読む・楽しむために本を読む・価値観や考え方を変えるために本を読むなどといった自分が読むべき目的のためでなく「本を読むために本を読む」というなんとも残念なループにハマってしまいます。思い切って”本はその日の気分に任せて読んでいく!”というスタンスの方が絶対に長続きします。今日はちょっとだけ読もうと思って読み始めても気付いたら1冊読み終わりそうになった、、、。なんてこともザラにあります。このときは、1日1冊読もうという考えはなくてとりあえず気の向くままに読み始めただけです。軽い気持ちでも本が読めてしまうし仮に1日1冊読むという目標でもストレスやプレッシャーはほぼかからないです。どんな目標を立てれば良いのか?では、最終的にどんな目標を立てればいいのか?それは、1週間単位、もしくは1ヶ月単位で読書量を考えるということです。要は、1日などの短期的なスパンで考えるのではなく1週間、1ヶ月くらいの中・長期的なスパンで考えようということです。これにはいくつか理由があって・自分の好きな本、読みたい本が読める・読書になれていなくても目標が立てられる・自分のリズムで読み進められるなどがあります。普段は本を読んでいるような読書家であってもたまには「本を読む気分じゃない」日もあるはずです。それをなくすための読書法もあるのですがまだ読書法を学んでおらず、これから学ぼうとしているあなたなら気分の変化はより激しいはずです。長いスパンで見たときに1日くらい読めなくても、休日などの時間のある日に読めば目標を達成することができて、融通も利きます。その日に必ず読まなければならないというプレッシャーも減るので自分が本当に読みたい本や読むべき本に集中することだってできます。読みやすい本で今日は済ましてしまおう・・・という考え方をしなくても良くなります。読書の習慣がない人も量を気にせずに、とりあえず本を開いてみるかーという気持ちになりやすく、続けやすいと思います。まとめ速読を学べば1日1冊の本を読むことは非常にたやすいことになってきます。文字通り軽やかに本を読んでいくことができます。正直に言いますが、読書法を学ばずに普段の読書で1日1冊本を読む!という目標を立てるのは、難易度が高すぎます。オススメは1週間単位、1ヶ月単位で読書量を考えることです。1週間だと調整もしやすいし中だるみしにくいので一番いいと思います。この考え方だと本を読むハードルが下がるので意外と1日1冊ペースを守れてしまうという不思議な現象になります。笑ぜひ、自分の読書ライフに取り入れてみてくださいね。正しい読書法を学べば、1日1冊は十分に可能です。本を読めるようになりたい!もっと知識を付けたい!という成長意欲の高いかたはこちらへどうぞ。⇒神山ケイのメルマガではでは、今回はこの辺で!速読で知識を操りながら人生を拡大しませんか?僕は、「速読を通じて魅力を高め、人生を拡大する」という理念を掲げて、それを体現する様子を綴っています。僕は小さい頃から本をほとんど読んだことがなく、知識も教養もほぼゼロ。情報源はまとめサイトやテレビで流れている情報だけで周りには「教養がない」「常識がない」というレッテルを貼られ続けていました。「なんとかしないといけない・・・」その一心で学び始めたのが、速読でした。今では、その経験を活かして情報発信をしています。読書の効果を最大化しつつ人生に活かすことに意味がありそれが、僕が速読をしている理由です。圧倒的スピードで成長していける人間です。本を速く読めるようになることはあくまでも通過点に過ぎません。知的好奇心のままに本を読み、それぞれが夢や目標を叶えて人生を拡大していける世界を一緒に目指していきたいと思います。僕がどのように速読に取り組み、どうやってゼロからスキルを磨くことができたのか、ほぼほぼ訓練なしで、あっという間に速読を習得できた秘密などを限定メルマガorLINEを通して、余すことなく話しています。拡大する読書法」を無料で読んでみるもし、今回の記事が役に立った!と思ったらあなたのSNSでシェアして頂けると嬉しいです。歴史とルーツを紐解いてみた話どうも、神山ケイです。今回は速読のルーツと、その歴...読書マインド【必見】読書する人が陥りがちなワナどうも、神山ケイです。読書をしてい...読書マインド【自己啓発】最強の成功法則どうも、神山ケイです。?!】多読が良いのか精読が良いのか論とオススメの読書法どうも、神山ケイです。本嫌いがゼロから速読ができるまでのモチベの保ち方どうも、神山ケイです。多くの人が、読書ができない続かない、速読を学...読書マインド速読をすることによって見えてくる景色どうも、神山ケイです。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。知識も教養もゼロに等しかった。周りから「教養・常識がない」というレッテルを貼られる。頭の良い人間になりたい、という思いから、効率良く本を読むために読書術を学ぼうと決意。読書ライフどころか人生が一変する。色んな知識を付けて、自分を磨くため日々勉強したり読書して過ごしている。現在、期間限定で速読法について記した電子書籍「人生を拡大する読書法」をプレゼントしているので興味がある方は読んでみてください。⇒「人生を拡大する読書法」を無料で読んでみる加えて、僕のこれまでをわかりやすくストーリーにしてまとめたので読んでいただけると嬉しいです。→神山ケイの理念とプロフィールブログランキングに参加しているので、ブログが役に立った!と思ったら応援クリックをお願いします。読書日記20冊をたった1日で読む「フラッシュ速読」を学んだ男の休日...プロフィールサイト運営者:神山ケイ元々読書嫌いで知識も教養もほぼゼロ。なんとかするための速読法に手を出すものの詐欺まがいのものに出会って何度も挫折。”確実な速読法”を学べたことで1日20冊の本を読破した読書家になれた。今は読書法を確立して、本で培った知識を元にして起業・ビジネスに取り組んでいる。