山8月の登山に向けて7月の連休、2回二上山に登りました。梅雨が長かったせいもあり、全く山に登ってなかった。8月の登山でおニューのテントを持って行くつもりなので、少し焦ってます。連休1日目は片足に500gずつの重りをつけて登りました。意外に大丈夫で、帰ってから庭の草抜きやら剪定やらやってました。連休3日目は弟のアドバイスもあり、当日待って行くリュックを担いで登りました。誕生日に弟からいただいたリュック、初デビュー。テントや寝袋、ガス、なべ、水分など、全部入れて測ったら10キロのありました。衣類や食料入れたらもう少しあるかな。重いと登るスピードもゆっくりになり、いつもの倍以上疲れました。太ももよりふくらはぎちぎれそう。次の日、筋肉痛はなかったけど汗が滝のようにでたので疲労が少し残りました。山に入ると、ほんとに涼しいです。30度ないんちゃうか、と思うくらい。連休は風もあったので、特に川沿いは気持ちよかった。登ってる時は汗がやばいけど、休憩で座るとスッと汗がひきます。以前、真夏に2度みたらい渓谷に行きましたが、ずっと川沿いを歩くのでとても気持ち良かったのを覚えてます。連休は天気が良かったので、頂上は南港の方やハルカスもきれいに見渡せました。夏やのにウグイスが鳴いてて変な感じでした。帰りはいつものように當麻寺を通りました。今は蓮が咲いててとても綺麗でした。蓮は大好きな花で、花びらの透明感が涼しげで、気持ちも穏やかにしてくれる。最寄り駅に着いたら、まだ9時だったので駅前で野菜の朝市がやってました。でっかいリュックせたろうてましたが、野菜安いし新鮮やし、赤紫蘇見たらウズウズして結構買ってしまいました。帰ったらとりあえず野菜たちを冷蔵庫にしまい、赤紫蘇を水につけ、梅干しと酢を入れたつゆで素麺ズバズバ食べたらそのまま寝てしまいました。次の日、恒例の赤紫蘇シロップ作りました。いつもは庭に雑草のように生えてくるんですが、今年は他の雑草がすごくて1本ヒョロっと出てるくらいでした。入れるのは砂糖と酢のみ。酢を入れると一気に濃い赤から鮮やかな赤に変色します。シロップ日々のつぶやき前の記事そうだ、京都にいこう。日々のつぶやき花アーカイブ2024年5月2024年4月2024年2月2024年1月2023年10月2023年9月2023年8月2023年4月2023年2月2023年1月2022年11月2022年10月2022年9月2022年7月2022年6月2022年5月2022年4月2022年3月2022年2月2022年1月2021年12月2021年11月2021年10月2021年9月2021年7月2021年6月2021年4月2021年3月2021年2月2021年1月2020年11月2020年9月2020年8月2020年7月2020年6月2020年5月2020年4月2020年3月2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月プロフィール奈良県在住。2018年春、自宅に小型ロースターを購入。おいしい珈琲豆を目指して奮闘中。猫好き、山好き、珈琲好き。