健康な身体づくりこんにちは。ここ最近のジメジメがとても不快に感じているkazuminです。このジメジメ・気圧の変化に弱いもので、頭痛ーるのアプリを使って健康管理をしています。このアプリを使っている方、知り合いはかなりいます。頭痛ーるを使うきっかけは?片頭痛が頻繁に起こるようになってきたこと、膠原病の調子が悪くなったことからです。なんとなーく、あやしげであることはわかっていても、頭痛ーるをみることで、予想、心構えができます。片頭痛はかれこれ20年近く付き合ってます。そのうち4年程は感じなくなっていたのです。1年半前からじわじわと再び起こるようになりました。漢方薬を取り入れてからは、今ではいい感じです。頭痛ーるってどんなアプリ?気圧の変化から痛みの発生を予想するアプリです。プレミアム会員もありますが、私は無料で使っています。プレミアム会員は30日間お試し期間後から月300円(税込み)となります。2020.6.3現在このサイトより頭痛ーるアプリを使いはじめてからは、予想ができ、ドカンと悪く寝込むことはなくなりました。事前に薬を飲んだり、早く休養をとったりすることで、回避できてます。最後に最近では、気圧グラフをみて、あーやっぱりね。