相手に対して寛容になり、相手の話に耳を傾けることができる。結果、対人関係が良くなり、物事がうまく運ぶ。自分のneedsとは?顕在的なneeds(自身の必要性や欲求をはっきりと意識しているもの)が満たされているにもかかわらず、何か物足りないことが多い。潜在的なneeds(自身の必要性や欲求のうち自分自身では自覚していないもの、自分で封印したもの)が満たされていないことが原因。自覚していないものよりも、自分で封印しているものは、過去のトラウマに起因していることが多い。過去を直視してみよう。封印してしまったものを開放してあげることは、非常に大切。