158cm!モムチャンダイエットブログ2010年チョンダヨンさんに憧れモムチャンダイエット開始。身長158cm体重70kg超から体重52kgへ約20kgのダイエット成功。]「美いね!高麗紅参茶」とは、「1ヶ月で変化を体感できる」ことを目指したバランス重視の健康茶です。高麗人参茶ではなく高麗紅参茶(こうらいこうじんちゃ)ですよ。]チョンダヨンさんが必ず常備しているという「紅参」。その紅参のお茶ということで、すごく楽しみにしていました。収穫後の加工方法によって「水参(すいじん)」「白参(はくじん)」「紅参(こうじん)」の三種類に分類されます。畑から掘り出したままのものが「水参」で、主に料理に使われるそうです。]「白参」は2~4年かけて栽培し、収穫後に皮をむいて乾燥させたものです。乾燥させるとこんなに小さく軽くなってしまうんですね。「白参」は一般に流通する高麗人参で含まれるサポニンは25種類です。サポニンとは多くの植物に含まれる物質で漢方だけでなく西洋でも古くから薬用に使われているとのこと。植物によって含まれる種類も違うし、さらにひとつひとつが異なる特徴をもっているとか・・・だからサポニンの種類と量が多いほどカラダによいってことになりますね。]そして高麗人参の中でも最高級といわれるのがこの「紅参」!栽培期間はなんと6年もかかるんです。土壌作りに約2年かかり、さらに収穫後は次の収穫まで土壌を約10年間も休ませる必要があるそうです。どんだけ栄養吸ってるの?ってかんじですよね(笑)6年目のものが一番栄養があり7年目以降は成長をやめて土に戻ってしまうんだとか。]「白参」との違いは栽培期間だけでなく、加工方法も違うそうです。「紅参」は収穫後に皮を残したまま蒸して、その後乾燥処理を施します。蒸すことによって、サポニンが38種類以上にまで増大するんですって!「白参」との差は大きいですね。鎮安群は最高品質の高麗人参が採れることで有名です。群庁には「紅参課」があるくらいなんですよ。紅参の製造方法は国家機密で国の管理下にある専売公社のみ作ることが許されていたそうです。]1997年に専売制が終了となり国の基準を満たした民間企業も製造を認められましたが、素材の高麗人参の栽培が容易ではない為、今でも紅参は希少なのです!乾燥させた紅参をタンクに入れエキスを抽出します。搾りに含まれるサポニンは1gあたり150mg超で医療用の生薬に使われるそうです。́Д`*)二番搾りでは1gあたり60mgまで減っちゃうとか。三番搾りはもっと・・・だから健康食品に用いる場合は複数のエキスをまぜてサポニン量を調節しているのです。いうことは・・・健康食品を買うときはサポニン量までチェックする必要があるってことですね。「美いね!高麗紅参茶」に使用されている紅参エキスは1gあたり90mgのサポニンが含まれているとのこと。搾りと二番絞りを混ぜてこのサポニン量にしてあるんですって。「1ヶ月で実感」するにこだわってサポニン90mgにしたそうですよ。]ちょっと味見をさせていただきました・・・感想は「うへ~苦い~(>_<)」良薬は口に苦しといいますが、まさにそれでした(笑)でもね、ちょっとなめた程度だったのに、すぐにカラダがポカポカしてきてサポニンパワーを体感できたんですよ。]サポニンの1日推奨摂取量は35mgといわれているそうです。美いね!「高麗紅参茶」には上記の紅参エキスが15%配合されているので、1袋あたり40.5mg含まれてる計算に。すると1日1包でサポニンの1日推奨摂取量をクリアできちゃいますね!15%というのは顆粒にできるギリギリのところなんですってよ~(*^_^*)紅参でインナービューティーを目指す!サポニンのすごいところは肝臓に蓄積され、不調の時に活躍してくれるとこ・・・常にカラダをニュートラルにもっていってくれるイメージです。過剰摂取した分は体外に排出されてしまうビタミンやミネラルと違って、肝臓に蓄積されるなら飲んで損はないかも♪40代後半になって心配なのがホルモンバランス。ホルモンバランスが崩れると自立神経が乱れていろいろな体調不良を引き起こします。サポニンは乱れた自立神経を元に戻してくれる働きがあるそうなので、日ごろからサポニンを摂ることを心がけたほうがいいなと思いました。]紅参エキスはとても苦かったけど、美いね!「高麗紅参茶」はほんのり甘くて美味しかったですよ。これなら続けられるって思いました。約8割の人が飲み始めて1ヶ月で肌やカラダの変化を感じたそうです。早い人は数日でお通じが・・・とか(笑)紅参は腸内細菌と力を合わせてカラダの調子を整えてくれるので、ダイエットにもきっとよい影響があると思います。腸内環境のよい人は太りにくいですから(*^_^*)チョンダヨンさんの健康と美しさをサポートしている紅参。いつも若々しく活き活きしているのはサポニンのおかげだったんですね!紅参を愛用されている理由が本当によくわかりました♪ちなみに「美いね!」は「びいね!」と読みます。私はずっと「うまいね!」と読んでいました^^;(ごめんなさい)「美いね!」は女性の美と健康をサポートする、インナービューティーの合言葉。今朝から豆乳ダイエット開始しました。どれにしようか迷ったあげく、最初に選んだのは「マロン」!なんかパッケージに描かれ...エイジングケア洗顔後はとてもしっとり!ルイ14世が愛した【マルセイユ石鹸】は一味ちがう。300年の伝統製法を守り続けているというフランスのマリウスファーブル社製の【マルセイユ石鹸】は、フランスの太陽王ルイ14世が原料や製造方法などにこだわりぬいて作らせたオリーブ石鹸です。先日、ビッグバーのカット体...ダイエット中のおやつ毎朝のヨーグルトとやずやの【プルーンコラーゲン】で腸改善する“ぷる活”中♪ダイエットするなら食べる量を減らすことよりも、腸内環境を整えることが大事だと思うようになりました。食べたものが小腸をスムーズに通過することが、脂肪の吸収と関係があるそうです。食べたものは小腸で吸収されますよね。豆乳ダイエットは40代以降の女性にこそオススメかも!痩せないけど(笑)「生理前に豆乳を飲むと痩せる」という豆乳ダイエットが話題になっているようですね。参考⇒【豆乳ダイエット】のダイエッ...ダイエット中の飲み物ヤセない理由は水分不足かも。代謝アップのため頑張って水飲みます!「代謝を上げないことには今の隠れ肥満から脱出することはできない!」高たんぱく質低糖質な食生活を心がけると同時に、水分の摂りかたも気をつけようと思いました。野菜の力に期待!LDL(悪玉)コレステロールを下げたいから【緑でサラナ】を飲んでみましたLDL(悪玉)コレステロールが高いです。モムチャンダイエットの運動でだいぶ改善されたのですが、まだまだ高い・・・もともと喫煙はしないので、あとは食生活が問題なんですよね。グリーンスムージーの素晴らしさを知り、毎日飲んでみたいけど、面倒くさ...スポンサーリンクモムチャンダイエットへの士気を高めてみる!来年もチョンダヨンさんに会えるかな?【美いね!「高麗紅参茶」】を飲んでみました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Reserved.メニューモムチャン体験フィギュアロビクスモムチャンフィットネスダイエット効果サイトマップホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。