MAP施設案内ACCESSアクセスCONTACTお問い合わせCOURSEコースについて専門トレーナーが指導する加圧パーソナルトレーニング効果的にダイエットしたい方や筋肉を増やしたい方におすすめです。トレーニングのプロフェッショナルスタッフが全力でサポートします。加圧トレーニングとは加圧トレーニングとは「適切に血流量を制限した状態で行うトレーニング方法」です。専用の加圧器具を使用して、腕の付け根(上腕二頭筋の基部)や脚の付け根(大腿部の基部)に各個人に合った適切な圧を掛けながら、目的に合ったトレーニングや運動を行います。軽い負荷・短時間で絶大なトレーニング効果を期待できます。パーソナルトレーニングでの指導が通常であるため、トレーナーのスキルが重要になってきますが、マッスルジムでは巷で流行する以前よりこの効果に目をつけいち早く取り入れたため、経験年数の長い専門トレーナーが多数おります。&低価格でお客様を理想のカラダへ導きます。加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。トレーニングによって筋肉が増えると脂肪が燃焼しやすい体になります。加圧と除圧を繰り返すことで、血液に弾力が蘇ります。血行がよくなり、血流量も多くなるので新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりなどの不調が改善します。回復力アップ加圧トレーニングを行うと骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。筋力アップ軽い負荷で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。ケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。加圧トレーニングをすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。STARTED理想のボディへの第一歩を踏み出しましょう!36台の豊富なマシンのほかに24時間ご利用頂けるサービス、身体作りをサポートする加圧パーソナルトレーニングがここ『マッスルジム』には揃っています。新しい人生を切り開きましょう。無料パーソナル体験はこちらWEB入会はこちらお問合せはこちら。