がまぐち40家計や生活にとって良かったこと、悪かったこと。生活小ネタ集のライフハックノートブログです。知恵・ノウハウお得な時期・シーズン近未来・AI投資ホームげっぷが止まらない食道裂孔ヘルニアに半日断食で治るか検証コメントを残す私は、逆流性食道炎で悩んでいます。胃カメラを飲んだ結果、食道裂孔ヘルニアの状態になっており、胸やけとかはそれほどでもないのですが、げっぷが止まらなくて苦しんでします。症状げっぷが止まらないという意味合いは、具体的には調子のよくない時は数行に一回げっぷが出る(想像してみてください、辛いです、そして喉も痛くなります)この症状がもう五年以上継続して続いている。いう状況で、ストレスを感じています。逆流感はそれほどはなく、胸やけとかに苦しんではいませんが、げっぷによるストレスは、ストレスだけでなく喉の痛みにもなり、寝ている時だけが唯一のストレスフリーの症状です。半日断食で逆流性食道炎が治ったという噂を検証中!病院にかかっても、これ以上改善のすべが得られなかったので、民間療法的なインターネットやyoutubeで検索し調べています。今回は、半日断食で逆流性食道炎が治ったというお話を聞きまして、リスクが無いのならばこれは試してみようと、今週からスタートしました!この方が言う、しゃっくりの症状は、私の当初のげっぷの症状と同じことではないかと思いました。半日断食とは?半日断食とは?インターネットで調べてみますと、逆流性食道炎問わずに、いろんな情報が出てきます。ダイエット的な体重を減らす話題で、半日断食が取り上げられています。あのテレビ番組「金スマ」でも取り上げられたとか。ダイヤモンド・オンライン半日断食とは、簡単に言いますと、朝食を抜きにする食生活です。一日二食の食生活です。普通に食欲に任せ食べていると何故か太るという40代。空きからに食べることが不必要になってきているのを実感します。youtubeだけでなくインターネットで検索すると、いろんな断食の情報が出てきます。いえば私の知り合いにも、胃腸が弱い後輩がいまして、「起きてから〇時間立たないとご飯が食べれない。朝ご飯はほとんど食べない」と言っていたのを思い出しました。これは試す価値がありそうです。(アエラドット)二日実践してみて、明らかに逆流性食道炎のげっぷの症状が良くなった感覚はありませんが、空腹な午前中はげぷの数は少なく、少し楽な感じはします。このyoutubeでは4日間半日断食をお勧めしていますが、いったん一週間試してみたいと思っています、私の場合は、もう五年以上症状を悪化させていますからね。ダイエットもかねて、一石二鳥ですね^^もう少し様子見ですね、また結果を共有させてもらいます。それほど良くなったように体感していない半日断食を開始して、四日を過ぎました。残念ながら、げっぷは治っていません。半日断食をスタートした直後、空腹時はよく感じた体感も、四日目はいまいちでした。今でもげっぷはで続けています。治りそうな感じはまだしていません。朝食を抜きにしていて、胃が小さくなったのか、昼食や夕食の量は普通なのに、食べ過ぎたかのうよに、げっぷの状態は良くなく感じます。半日断食を始める前と、どっちが良いかと言いますと、「わかならい」状態です、、、もうしばらく半日断食を続けて、様子をみようと思います。体重は減ってる感じがし、空腹時はすっきりした感じがします^^追伸。半日断食を続けて一週間たちましたが、げっぷの症状は改善してません。体重は減る半日断食を初めて一週間が経ちました。残念ながら、youtubeで言われているように逆流性食道炎のげっぷの症状は、改善しませんでした。空腹の方が、げっぷの症状のストレスは少ない感じがします。副産物的影響ですが、半日断食のおかげで体重が減りました!1キロくらいですけど、、、笑それほど負荷には感じないですし、体重も減っていますので、もう少し続けてみようかなと思っています^^追伸、半日断食を続けて二週間が経ちましたが、げっぷの症状は改善していません。体重も落ち着く半日断食を初めて二週間が経ちました。残念ながら、逆流性食道炎のげっぷの症状は改善されませんでした。落ち始めた体重も落ち着き始めてしまいました、2キロ減といったところでしょうか。続けてみましたが、ゲップの症状は改善しませんでした。頑張って一ヶ月半日断食を続けました。残念ながら、ゲップの症状は改善しませんでした。ゲップによるストレスは少しだけ楽になった気がします。(気のせい程度かもしれませんが)無理なく運動なく、体重は落ち落ち着いたので(結果1キロ2キロですけど)、このまま体重維持のため半日断食をしようと思います。以上、半日断食の体験レポートでした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るプロフィール書いている人:がまぐち一般的に経験豊富な年齢までたどり着いてしまった、40代です。人生半分の40代になると不思議と今までと考え方が変わってきますね。一般より少し好奇心やが強い私です。検索:人気記事お面の値段が高くて驚いた。とあるお店で、夏の雰囲気としてお面をディスプレイしていました。パソコンのディスプレイを買い換えました。男の生活必需品として、髭剃りが必要です。私は、アマゾンのクレジットカードを使用しています。家の土地を購入する検討で、新幹線高架からの距離を気いしている方がいましたら参考にして下さい。私の子供が手足口病にかかりました。夏は、夏風邪同様に手足口病も流行るようですね。私は庭付きの一戸建ての一軒家を買いました。田舎ですので、隣の家とは10メートルくらいは離れていると思います。血が混じると検便は引っかかる。私は、切れ痔と診断されたわけではないですが、時々大便に血が混じります。巣ごもり生活であって良かったもの、インナーバルコニーとコールマンの折りたたみテーブル電気シェイバーが充電してもすぐ使えなくなった。子供の初めての自転車で選ぶポイント。