2022年11月9日RSSFeedlyCopy帰宅のために運転していた。信号待ち中、急にめまいに襲われる。信号が青になって、走り出したけど、危険を感じて、右車線から左車線に移動、そのまま路肩に停車。まわりの運転手さんには迷惑をかけたかもしれない。事故を起こすことなくて良かった。その場でしばらく休憩して、少し体調が改善したところで、進行方向にあるコンビニまで移動。そこの駐車場でまた休憩。低血糖という症状なのかと思い、コンビニでコーラを買って糖分を補給してみる。外を歩いたり頭を振ったりしてもめまいが出ないことを確認してコンビニの駐車場を出た。普段なら30分程度の通勤時間が、結局1時間30分くらいになってしまったが、なんとか無事に帰宅することができた。加齢のせいかこれはアラフィフという年齢のせいなのか。更年期障害は男でもあるらしく、40代を超えると男性ホルモン(テストステロン)の減少に伴い精神や身体の不調が起こる。めまいの症状が出ることもあるらしい。疲れのせいか秋は仕事が忙しい時期です。若いころに比べて体力が落ち、疲れが取れにくいことを自覚している。自分の体調に関係なく仕事は迫ってくる。身体に相当の負担がかかっているのかもしれない。断食のせいか原因として一番に思ったのは断食による低血糖。甘いものは好んで摂取していないので、余計に血糖値が下がった状態だったのかもしれない。ドラッグストアで飴ちゃんを買ってきて仕事カバンに入れた。運転の前には飴を舐めるようにしてみよう。Sz-J.によるPixabayからの画像を使用しています。お読みくださりありがとうございます。この記事が何かの参考になりましたら、ブログランキングサイトのバナークリックをよろしくお願いします。【身体の健康】サウナとオロポ久しぶりのサウナと初めてのオロポ。...【身体の健康】腹筋がつりました仕事が終わって、帰宅して、風呂上がりの柔軟運動が日課です。...【身体の健康】また銭湯に行って体重計を借りる先回の体重測定(銭湯で体重計を借りた日)から2週間経ちました。...【健康】17年前の健康診断書が出てきた平成17年に受けた健康診断の結果が出てきました。...【身体の健康】いろいろ節制してみたがんばらないと体重が減らない。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Δまるめたりのんびりとシングルライフを過ごしております。シンプルに生きていきたいのでミニマリストに憧れている。(31)よく読まれている記事ブログランキング参加中ブログのランキングサイトの参加しています。当ブログが何かの参考になりましたら、ブログランキングサイトのリンククリックをよろしくお願いします。free".ホームメニューSNS上へ。