一人では正しい姿勢でストレッチをするのがなかなか難しく困っていました。プロに指導して貰うとやはり違います。最後の手もみマッサージがからだもこころも癒してくれました。器械を使わず全て手で丁寧に治療して頂きました。腰痛も少し改善しました。話しも夢があり面白くこころも元気にしてもらいました。自分一人でトレーニングするより、しっかり出来てよかった。親切、的確にアドバイスしてくれて満足です。子供がお世話になっています。ご指導がとても上手でいつも子供を前向きな気持ちにさせて頂いてます。上手く行かない時にも根気良く教えて下さいます。その姿勢には親自身も学ぶべき所があり頭が下がる思いです。素晴らしいコーチです。腰痛対策に教えていただいた「ベント」を続けてみます。ありがとうございました。楽しくトレーニングしました。前後のストレッチがとてもいいです。久しぶりに以前お世話になった吉野トレーナーにご指導いただきました。ありがとうございました。普段は自分流でストレッチや筋トレをしていることに改めて気づかされました。要望通りに進めて頂き、とても丁寧に分かりやすく指導して頂きました。70代いつも始めに体調を、聞いて下さり、オーダーメイドなトレーニングをやってくださいます。自分は高校生の時、運動で左足首を捻挫して、痛みが続き、足の太さが変形し、整形の治療を受け続けても治らず、苦しんでました。インストラクターの指導でトレーニング受けたお陰で今は大分動けるようになり、痛みも納まりました。教えて頂いた中村先生に本当に感謝してます。その他にもいろいろ指導受けて修正できました。個人指導を受ける事はそれぞれに問題が違うので大切な事だと思います。初め緊張していた私に佐藤トレーナーがフレンドリーに接してくれたおかげで緊張もほぐれてきてトレーニングはすごくきつかったのですが最後のストレッチはとても気持ち良くこれがあれば頑張れそうです。その日の私の体調で急な要求にも内容を考えて臨機応変にトレーニングほんとうに助かりますありがとうございます。私に合ったプランの提供と理解しやすい説明をして頂きました。グループレッスンでは得られない情報や体験ができました。日本語English。