五感で秋を感じてきました。五感で秋を感じてきました。五感で秋を感じてきました。ヨガと均整術でサポートさせていただいております。ゆいです!今回は久しぶりにプライベートのお話です。先日、東京立川にある昭和記念公園へ紅葉を見に行ってきました。※埼玉県で活動していた時に掲載した記事です。ピークは過ぎ、落葉が始まっていました。イチョウの黄色い絨毯ができていてとても綺麗でした。落葉時期ならではの景色ですね。葉っぱや土の柔らかさを感じたり自然を五感で感じるのは気持ちがいいですね。太陽の光に当たって葉が光って見えるのが幻想的でした。風が吹くたびに葉がひらひらと地面に落ちていく様子が、それもまた美しかったです。五感で秋を感じた1日でした。季節を感じて生活することは、自律神経を整えることに繋がります。皆さんも季節を感じて日々過ごしてみてくださいね。******************すっかり寒くなり、足元から体が冷えますね。冷え対策として、ヨガで体の芯から温まりましょう!自分の力で熱を作り出すこと!とっても大切ですよ。⏫満員の場合、空きが出ましたらホームページや公式ラインの方からお知らせいたします。女性の体質改善を指導させていただきます。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。