行動TweetPocketこにちは!マイベスト起業準備コンサルタントの佐藤愛です。あなたは本を読む時、どうやって読んでいますか?寝っ転がって読んでいる電車などの移動時間に読んでいるカフェでゆったり読んでいるというのではなく、どんな視点で読まれてますか?せっかく買ったんだから、一冊全部読まなければならない大事なところには付箋を貼っていつでも見れるようにしよう気づいたことは忘れないようにノートやテキストにメモしておこう読んだ内容を覚えておいて、いつかその時が来たら使えるようにしておこうなどなど。何かしらご自身で意識的もしくは無意識的に本を読む時に決めていることがあるはずです。?ご自身で思いつきましたか?今日は、本を読む時に、オススメしたいやり方についてお伝えします。積読が減ります読むスピードが速くなりますご自身の行動に本の内容が落とし込まれやすくなります本をきっかけにして変化することが増えていきます本屋さんで買う本の数が減っていきますでは、そのやり方をお伝えします。その「行動」を実践する本を読む目的を決めるまず、ひとつづついきますね。これセミナーや講座に参加する時もオススメです。学ぶことが目的になっている人を見かけます。私もその一人でしたが、それでは「行動」は変化しません。学んで終了になるからです。何のために本を読むのか?(セミナーや講座の場合参加する目的)を決めましょう。本を読み終えた後、どんな自分になりたいのかをイメージするこれは個人コンサルティングでもオススメしている内容です。ないことがありますよね。積読が起こってまうのも当然といえば当然ですよね。読むことに抵抗があるから読まないままの本がおいてあるわけで。最初に設定した目的を達成した自分がどうなっているのか。イメージしてみましょう。ポイントは自分が最高にワクワクするちょっと先の自分をイメージすること。「あ〜読み終わった、疲れた〜」なんて自分を想像しないでね。目次を眺め目的に合いそうな箇所をピックアップするワクワクするようなイメージができたら、その自分になれるなら本を読みたくなりますよね。全部を読もうとしなくても大丈夫です。あなたが設定した「目的」に合わせた内容さえ得られればその時の読書はそれで十分なんです。「目的」に合ってそうな箇所をピックアップします。ピックアップした箇所を斜め読みするピックアップした箇所を斜め読みしてみます。「目的」にあった内容が書いてあるところがあれば、そこで読書終了。他に該当しそうなところが無いか再び目次から探します。それでも見つからない場合は、その本は今回の「目的」には合わない本だったということです。読んだ内容から何を「行動」するのか決める本を読んでみて、「目的」に合った内容を得ることができたら、その内容を元に、何を「行動」に落とすのかを決めます。ここがあるのと無いのとでは、その後の自分の変化・成長が変わってきます。セミナーや講座に参加しても何も変わらなかった。本を読んでも意味がない。声をごくたまーに聞くことがあります。本の内容が問題なのではありません。その方の、「学習行動」に問題があるんです。学んだことを「行動」にするという部分なわけです。本の内容から何を自分の「行動」に移すのか決めましょう。その「行動」を実践する決めたら「行動」なのですが、ここがすっごーく大事。最初にやることとしては一つの「行動」が大き過ぎたりします。自分の変化・成長の見返りを期待するあまり、でっかいことやろうとするんです。それが大きければ大きいほど脳ミソの抵抗にあいます。脳ミソの中にある爬虫類脳ちゃんが「変化」を嫌うからです。そのためせっかく決めたのに「行動」できないまま終わる。本を読んだけど何も変わらないってことに。それじゃー、モッタイナイわけですね。「行動」する時は最初は笑っちゃうぐらい小さなところからです。健康のために新しい呼吸法を毎日やってみるとしたとします。やると、毎日続きません。毎日できなかったからってやめちゃいます。それでもまったくのゼロよりは良いのですが、やっぱりそれじゃ変わらない。毎日決まった時間に、ちっちゃく始める。最初は、呼吸する姿勢だけとったら終了。目を閉じて、息をゆっくり吐き出したら終了。みたいな感じで、ちょっとずつちょっとずつやることを増やしながら進むこと。これで、3日は続いてますからね。自分もやれるって思っちゃいます。いかがでしょうか?本を読む目的を決める本を読み終えた後、どんな自分になりたいのかをイメージする目次を眺め目的に合いそうな箇所をピックアップするピックアップした箇所を斜め読みする読んだ内容から何を「行動」するのか決めるその「行動」を実践するもし、読もうと思っている本があったら、試してみましょう。マイベスト起業準備コンサルタントの佐藤愛です。一歩踏み出せず起業準備も始まらない。こんな声を聞くことがあります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。WordPress.。