奈津美あしすたんと日記(※累計326記事)【宍戸】黒焼き玄米茶おはようございます。宍戸です(^^)私、水分を摂らない癖にムクミやすいという、腑に落ちない体質です。一時、本当にひどい時期があり、治まったつもりですがスッキリしない...毎日むくむな~って思っていたのですが、...これって、太っただけなんじゃないか。気がついてしまいました。めんどくさがりな私は、ネットで「黒焼き玄米茶」(玄米を土鍋で長時間焙煎し、炭化したものらしいです)がデトックス作用があり、冷え性にもいい!と知り、すさまじく欲しくなりました。瞬時に、来月のマラソン(5km)で死にかける姿がうかびました。