「ライターになりたい!」そんな子どもたちを増やすために。仕事と休みを完全に区別した働き方をしていたのです。仕事が完了すると今度はその反動でもう何もする気がなくなりしばらくボーッと過ごしていました。次の案件が始まると気合を入れてがむしゃらに働く、、、みたいな。これの何が問題かというと無駄なエネルギーを大量に使っているということです。パソコンに例えるとわかりやすいでしょう。がむしゃらに働いている状態というのはいろんなアプリを同時に立ち上げてCPUが100%稼働している状態です。当然ながらパソコンは熱を持ち動きが鈍くなりますが、そんな状態を長く続けられるわけがありません。どこかでパタンと電源をOFFにする必要があるのですが次にパソコンをONにする時には起動するためだけでもものすごいエネルギーと時間を消費します。これと同じことを日常で繰り返していると効率は悪くなるし体は壊しやすくなるしで良いことなど一つもありません。「どうしたもんか」と悩んでいた時にある人から教えてもらったのが「ONとOFFをつけ過ぎない」というアドバイスでした。具体的に言うと心は常にONの状態にしているけどCPUの使用率は50%くらいにしておく。やって、止まることなく常に循環させておくのが理想の状態で頑張り過ぎない、休み過ぎないといったように「○○し過ぎない」ことが重要なのだと。やって、リラックスと集中のちょうど中間くらいを保つことで仕事の能率は最大化するし疲れることもないのだと。言われて「はい、そうですか」とすぐにそんな芸当ができるわけもないのですがそれを意識するだけでもかなり違うのは事実です。平日だから、休日だからということを意識しないだけでも、心も体も楽になったし良いアイデアも浮かびやすくなったのです。机の前に座って全集中していてもいいアイデアが出るわけではありません。意識の状態を常に軽くONにしておくことでテレビを見ていたり買い物をしている時などでも必要な情報が入ってきやすくなるのです。一度試してみるのも良いかと思いますよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。手書きの作業、デジタルがいいかアナログがいいか?意思疎通の失敗が招く悲劇:納品トラブルの原因と対策RECOMMENDこちらの記事も人気です。