体の中の水分量が少なくなって起こる症状です。脱水が進むと意識障害が起こり、命の危険もあります。高齢者の場合、体内の水分量が減少しているうえ、体の機能が低下して喉の乾きを感じにくくなっているため、脱水に陥りやすくなります。脱水になっても、本人には自覚症状がないので、周囲が注意することが重要です。高齢になると日中の活動量が低下するので寝付きが悪くなったり、眠りが浅く何度も目が覚めたりすることが少なくありません。日中に長い昼寝をすると生活リズムが崩れて、夜に眠れなくなる悪循環に陥ります。デイサービスや施設では、できるだけ活動的に過ごせるよう心がけましょう。眠れないことがストレスになることがあるので、「眠れない時は無理に寝ようとせず、起きていればそのうち眠くなりますよ」とアドバイスを。食べなかったけれど、夕食は食べられたという場合は、あまり問題ありませんが、3食続けて食べられない時は、何らかの病気が原因の場合があるので、医療職に報告しましょう。認知症が進行すると、食事をそしゃく咀嚼して飲み込むことができなくなることがあります。訪問看護、リハビリテーション、老人ホーム等を展開しながら、訪問診療を続けている。現在、在宅ケアを支える診療所・市民全国ネットワーク会長も務める。医療知識ハンドブック─高齢者の病気とくすり』(中央法規出版)など著書多数。『へるぱる』の姉妹誌です。Reserved.ページトップへ。