2021.01.29近頃は車に乗っているとロードバイクで走っている人をよく見かける様になりました。愛媛県はしまなみ海道もあるので、ロードバイク人口は増えたような気がしますね。向けての練習、その時の整体施術もうまくいっていたと思います。7月の頃になってから急に体調が変わってきました。疲れが取れない練習でも思ったように走れない。どっか痛いわけではない疲労感や倦怠感に襲われると言われるようになりました。脊柱と骨盤の身体の中心線を軸に行うようにしました。眠れないとも言っていたのですが去年はものすごい猛暑で毎日の温度が35°から40°があるぐらい暑い日々が続いていました。自分も含め誰でも暑くて寝苦しいだろうと思っていたのでその部分が致し方ないで致し方がないと思っていました。レースが近づくにつれても疲労感が抜けなくいまいち体調が上がってこないという状態でゴールデンウィークの九州の1500キロのレースでは、かなりいい状態に仕上げていたのですがみるみる下がっていのを感じていました。北海道レースに出発することになりました。レースが終わりました。来院された時に色々と話を聞いたのですが無事に完走することができたとでいましたがあまり喜んだ感じもなく途中で膝を痛めながらもギリギリで完走したと言う事でした。以前にも無理をして左足首を痛め古傷として今もケアしていかなければならない部分として残っていますがあの時、無理をしたからかなり痛めてしまったと自分でも自覚していたのでリタイヤするか迷ったようですがわざわざ北海道まで行ってるのでなんとか無理やりにでも完走したかったようです。レースに出て1日目の宿泊で、宿のエアコンをつけて寝るとぐっすり寝られたという話になりその方の自宅の部屋にはエアコンがないと言うこと知りました。簡単な事に気づきました。これはよくあるのですが、こんなことは当たり前だと勝手にこっちが思っていてもそうじゃない場合があるのでやはり良く確認しないとダメなんだなとまた改めて認識させられました。レース前の体調不良原因がわかり良かったのですか北海道レースで痛めた膝両膝が状態がかなり悪く少し時間がかかるだろうなと思うぐらいの状態になっていました。本人は簡単に直るんじゃないかと思っていたようですがこのレース後、しばらく膝の施術に専念しなければならなくなり練習も軽めのものか休むような状態で今年のレースは終わりになるという結果になってしまいました。本人が来年にあるフランスでのレースの調整のために走っていたのですが、これには暗雲が立ち込めてきました。初歩的な確認の作業の大切さは身にしみて感じました。この続きもまた書いていこうと思います。2月よりブログの更新を毎週月曜日の夜に変更しました。2月よりブログの更新を毎週月曜日の夜に変更します。今年も年明けからま、またコロナウイルスの感染爆発です。2月よりブログの更新を毎週月曜日の夜に変更しています。2月よりブログの更新を毎週月曜日の夜に変更します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト上に表示された文字を入力してください。検索タイトルとURLをコピーしました。