小豆(あずき)とかぼちゃの中華粥コトコト炊いてつくる薬膳がゆです。具には、からだをあたためる食材といわれるあずきやかぼちゃ、鶏肉を入れて仕上げます。20個入り作り方ステップ1あずきは、ひと晩水につけておきます。4あずきは、ひと晩水につけておきます。ステップ2厚手鍋に洗米と、水気を切った1.を入れ、水を加え沸騰すると弱火にして、煮こぼれしないように45分間煮ます。4厚手鍋に洗米と、水気を切った1.を入れ、水を加え沸騰すると弱火にして、煮こぼれしないように45分間煮ます。ステップ3かぼちゃは種をとり、皮をあらくむいて2-3cmの角切りにし、鶏肉は3cm角に切り、熱湯にさっと入れて霜ふりにしておきます。4かぼちゃは種をとり、皮をあらくむいて2-3cmの角切りにし、鶏肉は3cm角に切り、熱湯にさっと入れて霜ふりにしておきます。ブイヨンを加え、15分間煮ます。ブイヨンを加え、15分間煮ます。外部送信についてサイトの。