wpmasterマインド次第で風邪が治る!?あなたの人生を決めるマインドの重要性ツイートシェアはてブGoogle+Pocketしあわせメンタリストの奈良有樹です。個人的に6月から8月まではひたすら自分自身のゴールに向かって突き進んできました。本当に刺激的な毎日でした。別の目標も達成が見えてきたところです。そこでゴールを再設定し、さらに高い高いものに変えました。そのエネルギーを感じながらブログを書いています。「人生におけるマインドの重要性」について改めて話したいと思います。先日、風邪をひきました。朝起きたら強烈にのどが痛かったんです。その時、ベッドの中で、なぜ体調が悪いのかを考えたとき、ふと、自分の中のゴールが達成されることが確実に分かってしまっていることに気がついたんです。その時にはまだ完全に目標達成していなかったのですが、ほぼ、このままいけばイケる。いうことが見えてしまった次の日だったんです。慌ててゴールを更新しました。今現在ではやり方がわかならい遥かに大きいスケールの目標に更新しました。「世界中の人にコーチングを伝え、世界を変革し、世界中のすべての子供たちをハッピーにする」という目標に変えるようなそんなイメージです。自分の中でそのイメージをしっかりと作って、4時間ほど眠りました。起きたときにはのどの痛みが治まっていたんです。そこから今日まで全く元気に過ごしています。」ということとして捉えています。医学的にもプラシーボ効果というものがある通り、マインドは体調に深く関わっていることは間違いありません。目標に向かって毎日楽しく、ハッピーにワクワク過ごしている時は忙しいことすら忘れて元気に過ごせます。逆に目標を達成してしまうと燃え尽きたように体調が崩れる経験をされた方もいらっしゃるのではないでしょうか。体の免疫力に関わっているので、それは当然ですね。「病は気から」という訳です。仕事を長く続けることが難しかった方がいます。その方は最初とてもネガティブな思考に陥りがちな方でした。体調も仕事に問題がない範囲でコントロールできるようになりました。望みの仕事に就くことができました。不安に苛まれていらっしゃるとしたらそれは健康面でも免疫力の低下を招きますから、良くないことであることは間違いありません。どれもマインド次第で結果が変わってくるものばかりです。それだけマインドは重要です。多くの方はマインドの上手な使い方を知りません。学校では教えてくれないからです。苦しまなくてよいことで苦しみ、パフォーマンスを下げてしまっています。私自身もかつてはそうでした。それはやろうと思えば今すぐにでも断ち切ることができます。人が変わるのは難しいといいますが、それは変え方を知らないからです。セルフコーチングのスキルを学び、自分自身のマインドをコントロールする術を身につければあなたの人生は変わります。毎日をハッピーに楽しく生きることは誰にでもできるんです。今そうでない方はそうでない人生を自分自信で選択してしまっている可能性があります。一度きりの人生をしあわせに満ち溢れたものにしましょう。夢を実現することだってできるんです。すべての人のマインドにはそれだけの力があります。それを使っていないだけです。コーチはそれを引き出すことができる存在です。自分自身で学び、実践するのもよしです。あなたのマインドはあなたのものです。それをどう使うかを決めるのもあなたです。あなたはそれを掴みますか?それともそれを見つけられないまま生きていきますか?マインドで人生は大きく変わります。あなたの望む人生を生きてください。私にお手伝いできることがあれば、いつでもお知らせください。LINE@登録FacebooktwitterHatenaPocketコーチングしあわせメンタルのルールツイートシェアはてブGoogle+PocketfeedlyPX2ファシリテーターになりました!人間関係の悩みを生み出さない、仲間の能力を引き出す人との関わり方。RECOMMENDこちらの記事も人気です。しあわせメンタルのルール2017.8.18レッテルを貼らない貼らせない生き方コーチング2018.3.19あなたがあなたの人生を好きになるために大切なことコーチング2017.5.29クリエイティビティの爆発コーチング2018.5.20行動変わっていますか?今の日常の外へ出よう。コーチング2018.5.30意思が強いとか弱いなんてない。まで幅広い人々の叶えたい夢を、現状の限界を超えて実現する超実現コーチングを用いてサポートしている。自身も鬱状態から自分自身へのコーチングを実践したことで180度人生を変えた経験を持つ。理論に頼るのではなく、実践の中で磨き上げることを信条とし、常に進化したコーチングを提供している。