整体&トレーニング代表の藤野真人です。◆プロフィール◆11月の木阪病院グループレッスンの案内はご覧になりましたか?まだの方はチェックしておいてくださいね。来月のテーマは、『美姿勢トレーニングでぽっこりお腹改善』ですよ~。https://note.com/fujino_masato/n/n271348bc9a84そしてその際、前回参加者の方々からの感想を載せ忘れていましたので、改めてここでご紹介させて頂きます(^^;ちなみに前回は『腰痛膝痛予防トレーニング』でした。参加に悩んでいる方が入れば、参考にしてみてください。グループレッスンの感想10月に行った『腰痛膝痛予防トレーニング』の感想です。́;ω;`)またお願いします。・参加された感想→週一通っている所とは別の事が習え参考になりました。された感想→思ったより自分の筋肉が固くてびっくりした。ふだんのストレッチの仕方も間違っているところがあることに気づいた。された感想→普段の生活を見直そうと思います。・参加前に悩み→正座ができにくくなった。1年に1度程度ギックリ腰になる。・参加された感想→筋肉のつながりがわかってよかった。自分でできる内容だったので家でも続けたい。11月のグループレッスン『美姿勢トレーニングでぽっこりお腹改善』に参加希望の方は、ご連絡くださいね。https://note.com/fujino_masato/n/n271348bc9a84YouTubeでは誰でも簡単にできる「痛み改善に必要な筋トレ・ストレッチ」動画などをアップしています。よかったらYouTubeもご参考にしてみてください。動画をプレゼント致します。けの運動は“楽しく”が一番大切!【企業向け】今年の体操教室が終了!【企業研修】3日間のマッサージ研修終了!!プロフィールサンライフ整体&トレーニング藤野真人(ふじのまさと)プロフィール詳細お問い合せお問い合わせはこちら080-1923-0167施術中、移動中は電話に出ることができませんので、お急ぎでない方は下記の“お問合せフォーム”or“公式LINE”からご連絡お願い致します。留守番電話に「名前・内容」等メッセージを残して頂いた方には、必ず折り返しお電話致します。どんな小さなことでもお気軽にご連絡ください。公式LINE公式LINEからもご予約可能です。