日前ノートで人生を開いていこう!II2024.10.31(木)先日、ワークショップ「ノートで人生を開いていこう!」を開催しました。2回目は「望みを見える化しよう」というテーマで、コラージュをやりました。コラージュとは、素材を切り貼りしていくことです。気分が良くなる、そんな写真を雑誌の中から見つけたり、あらかじめ画像を印刷してきたりして一枚のボードに好きなように貼っていきます。難しいことは考えないで、ただただ感覚を中心にして、子どものようにペタペタ貼っていくだけ。講師のTiakoさんは、以前、あるリトリートツアーで自分を思う存分解放して、夢のような時間を過ごしてきました。自宅に帰ってびっくり。以前、自分がコラージュした写真と、実際に自分が行ったツアーで見た山・海・テラス・ヨガを楽しむ様子が同じようだったそうです。不思議なことに、自分が何気なく手に取ったスープも、ビジョンボードに貼ってあったピンク色のビーツスープそのものだったそうです。コラージュは気分を先取りする感覚を磨いてくれると思いました。文章で書くこともいいですが、画像はもっとイメージが湧きやすい。参加者も「なぜかわからないけれどこの写真が好きだと思った」と言いながらボードに貼っていきました。私は森の中の平家(まっすぐに横に伸びている建物ではなく、ちょっとアーチ型)の写真を見て憧れて貼りました。好きなアーティストの写真も・・・。ボードの写真は全くそれ自体は統一感はありません。世界で一つだけの私のお気に入りだらけのボード。眺めているだけで楽しい気分になります。