今日はひとりインターバル走。ポイント練習の後は、決まって例の足底筋膜炎の古傷(?)が痛む。治った(ことにした)怪我なので、いちいちうろたえることはないが、痛いものは痛い。我慢できないわけじゃないが、とりあえず痛み止めを飲む。[...]2018年11月30日アスリート沖サバから己を知るども。怪我から復帰して約1ヶ月、ようやく調子がでてきたようである。レースまであと2ヶ月弱、うまく仕上がるかもしれない。そんなこんなで体調は上向きなのだが、しばらく気持ちはモヤモヤしていた。[...]2018年11月3日アスリートマイルールで臨む宮古島マラソンども。明日に迫った、第9回エコアイランド宮古島マラソン。レース前日の日記と、当日の作戦、テーマについて書いてみたい。