2020/07/23筋膜のつながりを使った前屈のストレッチ!みなさんこんにちは、武術トレーナーヨウです。5本目の動画が出来ました!筋膜のつながりを使った前屈のストレッチです。これでもう頑張るだけの前屈は終わりにしましょう(笑)かんたんに伸びるのですが、ポイントはそのあと。合わせてご覧ください!クッキーの設定によりYoutubeのコンテンツが表示されません。Youtubeのコンテンツの読み込みと表示を行う場合は、クッキーバナーよりYoutubeのクッキーを受け入れてください。天職的インストラクター気質で太極拳・アクロバット筋トレからケアまで教えます!武術の面白さを伝えるために舞台表現・パフォーマンスをしています。編集トップへ戻る閉じる。