空中ヨガ、インサイドフローヨガ¥2,500-(税別)ヨガ¥1,500-(税別)お好きなレッスンをご受講頂けます。空中ヨガまたはインサイドフローヨガとヨガが月内でそれぞれ1回ずつご受講する事が可能です。上は脇が隠れたTシャツ等、下は膝が隠れた動きやすい格好でお願いします。・空きのボトル等ウォーターサーバーを無料でご利用いただけます。・汗ふきタオルヨガマットはこちらでご用意しております。体験レッスンご予約の手順step.01レッスンスケジュールページ、または”予約を入れる”から予約サイトにお入りください。日程を選択し”次へ”をクリック。必要事項を入力し、”お支払い方法”に進みます。現地払いまたは、クレジットカードより事前決済も可能です。メールにご予約完了メールが届きますので必ずご確認ください。自分にあったレッスンを探しましょう。step.02ご予約日当日、スタジオに15分前くらいにお越しください。(レッスン参加同意書の記入をお願いするため)★レッスン内容など何かご不明な点がございましたら、お気軽にcontactまたは公式LINEよりお問い合わせくださいませ。お電話でもお問い合わせが可能です。レッスン中は出られない場合ございます。その際は、留守電にお名前をお申し出ください。こちらから折返しいたします。予約を入れるよくあるご質問Q.空中ヨガ、ヨガの経験がありません。ご安心下さい、はじめての方でもムリなくできるプログラムを組んでおります。体験レッスンから是非お試し下さい。方でもインストラクターが丁寧にお教えします。楽しむ事が一番大切です。わからないことはレッスンの途中でも遠慮なく聞いてください。少人数制ですのでおひとりおひとりに丁寧にサポートいたします。Q.体が硬くて普段から運動もしないのですが、大丈夫ですか?大丈夫です。体が硬いと気にされている方も多数通われています。ヨガは他人と比較し競う必要は全くありません。柔軟性が深まるポイントもご提供いたします。ご自身の今の姿を見つめ、身体の変化を実感していきましょう。Q.お友達と参加したいのですが?予約フォームへ進んでいただき、人数設定を”2名”でご予約ください。3名様以上のご予約は承っておりません。3名様以上ご予約ご希望の場合、貸切レッスンも行っておりますので直接お問い合わせください♪Q.毎回予約が必要ですか?完全予約制です。予約専用のアプリもございますのでどなた様でも簡単に予約をすることが可能です。ヨガマットやハンモックの数に限りがございますので、人数制限をさせて頂いておりますのであらかじめご予約をお願いします。Q.当日予約はできますか?レッスン開始3時間前までご予約できます。定員がいっぱいの場合は、お受けできない場合がございますので予めご了承下さい。Q.予約のキャンセルや日程変更は出来ますか?出来ます。ご予約をしたレッスンが始まる10時間前まででしたらキャンセル、日程変更が可能です。ご予約完了メールの下記の欄のURL、または予約専用アプリからお手続きをお願いします。Q.車で行きたいのですが?お近くのコインパーキングをご利用ください。徒歩1分~3分圏内に数箇所ございます。ご入会の方にはコインパーキング代キャッシュバック制度もございます。Q.年齢制限はある?キッズクラスは5歳~小学生。通常クラスは中学生~ご年配まで幅広い層の年齢の方がご利用いただいております。食後すぐのご参加はお控えください。レッスン開始2時間前までに食事を済ませておいてください。Q.生理中でも参加できる?筋肉がほぐれることによって、むくみや生理痛の原因となる血行障害の改善、ゆっくりとした呼吸を意識することで精神を落ち着かせる効果などが期待できます。逆転のポーズのみお控えください。無理なく休みをとりながらご自身のペースで進めてください。Q.どのくらいで効果がでますか?週に一回のレッスンで、3ヶ月も続けて入れば動きや呼吸になれ、目的や個人差にもよりますが、続けるうちに気付きやおもしろさの質は変わってきます。早い方で、腰痛、肩こり、むくみ、頭痛など気にされている方は1時間のレッスンでレッスン後には効果が出ます。Q.他のスポーツと一緒にやってもよいのでしょうか?大丈夫です。他のスポーツで偏った使い方をした体のメンテナンスや準備運動にもなります。効果的な体の使い方をヨガに学ぶことができます。休館になる場合がございます。随時HPのスケジュールをご確認ください。毎週同じクラスを受講しないといけないのですか?いいえ。お好きなクラスを時間や土日祝日問わず自由にご受講頂けます。ヨガ、空中ヨガジャンルにとらわれずお楽しみ下さい。Q.マンスリー会員に入会したら、すぐにレッスンを始めないといけませんか?スタート月は2ヶ月先までご自由に選べます。Q.仕事の繁忙期があり通えなくなる月があるのですが?休会もできます。月¥1,000-のお手数料がかかります。最長3ヶ月まで休会が可能です。お怪我やご病気、やむをえない事情がある場合なども無理なくお通いすることができます。Q.マンスリーコースで月に決められた回数を通うのが困難です。好きな時に好きなだけ通える回数券の制度もございます。詳しくはHPのpriceをご覧ください。Q.パーソナルレッスン、または貸切レッスンを希望です。お問い合わせください。