裸足!(笑)丹後ウルトラマラソンから5日が経ちますが・・・まだ、身体に若干の張りは残っているものの、自分でも信じられないくらいに、ダメージ無し!今日、100km走れ!と言われたら、普通に走れちゃいそうです!(笑)実は、23日(水)に行った10kmチャレランでも、ペーサーを務め、5分10秒/km程度で走っています。ま、動くっからと言って、無理は禁物ですけどね^^;一応、昨日までで丹後ウルトラマラソンのレース内容については、一通り書かせて頂きました。質問があったので、今日はおまけ?として、ウルトラマラソンの時の食事について、少しだけ書かせて頂きたいと思います。特別な食事をするの?と思われるかもしれませんが、僕の場合、いたって普通?です。前日の朝食〜(いつものお昼代わり)ホテルのビュッフェで山盛りサラダ!(笑)果物→サラダと行って、こんな感じ。