サインインサインイン新規登録ニュースニュースニュースリリースやキャンペーンに関するトピックスなどをご案内しています。商品マルコメの味噌のほか、液みそ、即席みそ汁、糀(こうじ)製品や大豆製品、業務用などの商品情報をご案内しています。閉じるレシピレシピ商品、料理ジャンル、旬の食材・定番食材など目的にあわせて味噌や糀を使ったレシピ、おすすめのレシピなどをご紹介します。閉じるコミュニティマルコメコミュニティ誰でも気軽に参加できるマルコメのコミュニティサイトです。コミュニティトップマルコメからのお知らせモニターキャンペーンやその他マルコメからのお知らせです。マルコメのレシピレシピの紹介や、レシピの募集などを行います。トークルーム食と健康に役立つ情報や季節の話題などをお届けします。イベントコミュニティで開催されたイベントレポートなどをお届けします。閉じるオンラインショップオンラインショップ定番の商品や店頭にてお買い求めできない商品をご用意。マルコメオンラインショップでは贈答品も取り扱っています。心と誇り、素晴らしさを再発見するWebマガジンです。発酵美食トップ閉じるお問い合わせお問い合わせお客様からのご意見・ご質問などを承り、商品の更なる開発・改善に活かしています。ガパオライスお肉を用意しなくても、簡単にヘルシーで満足感のあるガパオライスが作れます。バジル、唐辛子、魚醤などを使い、本格的な風味に仕上げました。お肉使用時に比べ脂質が低く仕上がるので、脂質が気になる方にもおすすめです。水切り不要で、野菜と炒めるだけで簡単に1品作れます。本品2〜3人分(158g)当たりエネルギー214kcalたんぱく質17.3g脂質3.6g炭水化物28.8g糖質23.1g食物繊維5.7g食塩相当量4.4g(表示値は目安です)できあがり1人分当たり※本品を表示分量でつくった場合(ご飯、目玉焼きは含みません)エネルギー146kcalたんぱく質7.5g脂質6.3g炭水化物16.1g糖質12.6g食物繊維3.5g食塩相当量1.8g(表示値は目安です)※商品の改訂等により、商品パッケージの記載内容が異なる場合があります。ご購入、お召し上がりの際は、必ずお持ちの商品の表示をご確認ください。Reserved.お気に入りに登録しました。