痩せにくい50歳からのダイエット/1ヵ月で1KG痩せる!50歳を過ぎると痩せにくくなってきます。できない目標をたてずに、無理なくダイエットをするのが、50歳からのダイエットです。中性脂肪、コレステロール値、血糖値を改善するレシピを紹介していますので、まずは、食生活を見直してみましょう。私、悪玉コレステロール値が高いんです。少量のアルコールを飲む人の方が、善玉コレステロールが増えると言われているそうです。日本酒なら0.7合以下、ビールなら中ジョッキ1杯以下、ワインならグラス1杯以下。そこで、私、いつもはお酒を飲まないのですが、飲むことにしました!すぐに、影響を受ける私です。1500mlもあって、1000円以下!しかも、ポリフェノールが2倍含まれている!小さなグラスに1杯飲んでます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。technology.。