腸をキレイにする食べ物の基準とは今回の話は、何を食べるのか?というよりも食べるものの基準を話していきます。食べるものというのは、何を食べればいいというわけではありません。それよりも、食べるもののバランスがまずは大切です。『消化しやすいかどうか』という観点です。消化と代謝のバランスを考えると、消化しやすいものを食べないとどうしても代謝が行われません。ポイントとなるのは消化しやすい食べ物なんです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。身体に悪い】7日目でもう辞めます。体に悪い】マクドナルド2日目の結果。