604円からすがれいみりん干しみりん漬けのおかげで、こんがり焼き目がついて香ばしいかれい。ホロホロっと身離れがいい身で脂ものっていて美味しかったです。焦げやすいみりん干しをグリルで焦げすぎないように焼くのはなかなか落ち着きませんが。ビーフン入りそぼろ野菜炒め・長ひじきと牛蒡の煮ものビーフン&鶏コマに白菜・にんじん・玉ねぎの野菜炒め。しょうゆベースの和風味。仕上げの鰹節がうまーくなるポイントこちらは、めずらしくオリジナルメニュー(と、堂々と言うほどではないけど。)はじめて買ってみた長ひじき貧血気味なので鉄分の多いヒジキはなるべく摂りたいのです。長ひじきは芽ひじきより根に近い部分なので、太めで歯ごたえもありますが、ちょっと見た目があれなんで・・・・(虫っぽい)次はやっぱり芽ひじきを買おうかな。詰めただけ、夫BENTOしめじと玉ねぎのスープをつけて家弁。600mlで夫BENTO左の手前コーナーのカマボコみたいに見えるのが、カラスガレイなのですよ。ハンティングの時間なにかの荷物の緩衝用たま状発泡スチロール。これは捨てる前に一仕事してもらう。食べちゃいそうなので撤収しましたが、結構お気に召した模様でした。鶏の薬味醤油がけ&大根あっさり煮・...。