158cm!モムチャンダイエットブログ2010年チョンダヨンさんに憧れモムチャンダイエット開始。身長158cm体重70kg超から体重52kgへ約20kgのダイエット成功。i_yudai痩せた後のワクワクドキドキを想像すれば、自然とやる気もアップするはずです。̄〃)究極の目標は「チョンダヨンさんと同じウエアを着たい!」です。絶対ムリなんですけどねヾ(≧▽≦)ノでもでも~憧れます。自分の理想体型だった若かりし頃、エアロビクスをやっていたんですが、当時セパレートタイプのウエアを着ていたんです。一度着られるようになれたら・・・そしてチョンダヨンさんくらい露出しても大丈夫なくらいになってみたいと思ったわけです。ウエアを着る機会もないし・・・そもそも誰も見たくないわね(笑)スポンサーリンク現実的な目標なら、以前から何回も言っているけど「スキニーパンツをはく」です。買ってない私って一体・・・^^;いや、サイズ的には入るんですよ。脚の太さが気に入らないんです!マネキンがはいていると可愛いのに、自分がはくと「あらら><」みたいな。何か違う商品みたい・・・マネキンみたいなきれいな脚と比べるなって話なんですけどね^^;あともう一つの目標はチョンダヨンさんに会うこと。毎年イベントで来日されているようなので、目標体重になれたらイベントに参加してみたいです(*ノノ)「モムチャンダイエットのおかげでこれだけ痩せました」ってお礼言えたらいいのにな。「痩せたあとに何をしたいか」を考えると楽しいですね。数値ばかりに気をとられていると「何のためにダイエットをしているのか」という目標を忘れがちです。目標を見失ったらやる気も失せちゃうから気をつけないと><「ダイエット成功して痩せたら・・・」という妄想、もうちょっと続けてみます。コピーtiara24をフォローする0スポンサーリンク158cm!モムチャンダイエットブログ関連記事モチベーション維持しよう悔しいと思う気持ちがバネになる。́ー`)ノ明日で3月も終わり。2012年からモムチャンダイエットを始めた方は、ちょうど運命の3ヶ月が過ぎましたね!私も予定通りの内容ではないことも多々ありますが、とりあえず3ヶ月続けることができました。腹が凹む!体脂肪が減る!40歳からのジム・トレ...モチベーション維持しようさっそく投下されたよ!「太った?」という言葉の肥料爆弾が(^▽^;)小学校の先生に教わった言葉を胸に、くじけずダイエット頑張ろうと思いました。́Д`*)7月最終日。6月後半から1ヵ月モムチャンダイエットをサボっていることになります。忙しいと...効果を感じた瞬間♪モムチャンフィットネスを2週間やってみたら腹囲が-2cm減っていた!2015年になって「よし、ダイエット頑張るぞ~!」とモムチャンフィットネスを始めたのが1月5日でした。あれから2週間、なんとかモムチャンフィットネスを続けることができましたよ。お休みの日もあるのでエクササイズは合計12回やったことになりま...モチベーション維持しようはるな愛さん「女の子」を維持する女の子以上の努力。2011年11月27日テレビ東京で放送された『ソロモン流』でタレント・ファッションモデルと活躍し実業家でもある、はるな愛さんが紹介されていました。15:40明けましておめでとうございます(*^_^*)チョンダヨンさん私も会いたいです(*^_^*)Tiaraさんにもその時会えたら嬉しいなあ(*^_^*)目標は大事ですよね!私は仕事で、スーツ着るので、スーツが入らなくならないように頑張っています(^。09:13>いずりんさん明けましておめでとうございます!チョンダヨンさん会いたいですよね~いずりんさんにもお会いできたら私も嬉しいです(*ノノ)スーツはすぐに体型の変化がわかりますものね。18:25tiaraさんの気持ちよくわかります。私もスキニーパンツが履けるようになるのが目標です。今、昔の若かりし頃のサイズに戻りましたが体重は納得してないのです。サイズ的にはあと1サイズ落ちるくらいで十分なんです。今のサイズが61センチのジーンズがゆるいくらいなんです。目標を私も見直さなければと思っています。09:21>るんたろうさんサイズは若かりし頃に戻れたのに体重が当時よりあるって本当に不思議ですよね?!>今のサイズが61センチのジーンズがゆるいくらいなんです。すごい!あと1サイズ落ちるのも時間の問題ですね。体重は筋肉の重さじゃないですかね~若かりし頃より筋肉が増えてギュッと締まっているのではないでしょうか。チョンダヨンさんも同じようなこと本に書いてありましたよ。「若いときは体重軽かったけど、筋肉なくてぷよぷよしていた。)oSLYというブランドがあるんですがかなり細身で働いているスタッフさんもかなりスタイルいいので憧れです゚+。10:27>ちいさん明けましておめでとうございます(*^_^*)体力がついてよかったですね!健康ってほんと大事だと思います。チョンダヨンさんはお若いお弟子さんたちの中に入っても、全然年齢を感じさせず活き活きしていてますよね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Reserved.メニューモムチャン体験フィギュアロビクスモムチャンフィットネスダイエット効果サイトマップホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。