【運転のコツ】正しい運転姿勢を知れば長時間の運転でも腰が楽になる?腰痛2021.02.16【運転のコツ】正しい運転姿勢を知れば長時間の運転でも腰が楽になる?こんにちは!腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。長距離の運転って嫌ですよね。腰が痛い方にとっては余計に嫌な時間かもしれません。職業柄避けれない方もいるかと思います。それにデスクワークが多い方にとっても同じことです。長時間の座りっぱなしって辛い。そんな方にとって、腰痛がなくすってのは永遠のテーマかもしれませんね。思っているのなら見てほしい動画があります。いかがでしたか?少しは解決のヒントになったでしょうか?動画内の要点をまとめると、=====腰が丸まる股関節が固い=====から腰を痛めやすいので=====空間にクッションを入れる股関節が曲がるのを70~80度以内におさめる=====でした。これだけでも腰の痛みは減りますし、痛みが出始めるタイミングも変わるはずです。どちらも今すぐできることなので、ぜひ今から変えてみてください。腰の痛みがない運転ってめっちゃラクですよ!!YouTubeでは誰でも簡単にできる「腰トレ」動画をアップしています。よかったらYouTubeもご参考にしてみてください。動画をプレゼント致します。...ぎっくり腰になる原因とは?ぎっくり腰になる前に予防しよう!腰の痛みって楽しんでいる時、痛くないのはなぜでしょうか?その...【腰痛】首が動かなくなれば腰も痛くなる!?腰の痛みが続くと副腎(内臓)も疲れる!?年末年始に備えてやっ...【原因】なぜ痛みの感じ方は人それぞれ違うのか?プロフィールサンライフ整体&トレーニング藤野真人(ふじのまさと)プロフィール詳細お問い合せお問い合わせはこちら080-1923-0167施術中、移動中は電話に出ることができませんので、お急ぎでない方は下記の“お問合せフォーム”or“公式LINE”からご連絡お願い致します。留守番電話に「名前・内容」等メッセージを残して頂いた方には、必ず折り返しお電話致します。どんな小さなことでもお気軽にご連絡ください。公式LINE公式LINEからもご予約可能です。