電車運転士や古民家などなど高卒で電車運転士しながら独学で県庁のキャリアへ転職。築100年の古民家に住む。料理こんにちは!Takatoraです。」は?って方にご説明します。このTakatoraの戦メシでは、試験という「戦」に勝つために、勉強という「修行」の邪魔にならず、むしろ「修行」の効果を上げるようなレシピ「メシ」を紹介しようという企画です。)ここでいう「邪魔にならない。」とは、、勉強やその他作業の支障になりにくい時短料理or効率良く作れる料理を意味します。「修行の効果を上げる」とは、記憶に必要な糖質をバランス良く摂取できる&食べ応えのある料理を意味します。こじつけたお陰で説明が長くなりましたが、この戦メシ、好評だったら第2弾3弾と続けていきたいです。話は変わりますが、私は一人暮らし歴が約10年で、料理はほとんど自炊をしています。その理由はこの3つ1安い2好きな量を食べられる3計画的に健康な栄養を摂取できるでも試験勉強期間中って、勉強と自炊の両立は至難の業ですよね。試験本番の日は、体調を崩したら絶対にいけません。この「Takatoraの戦メシ」が、勉強期間中や本番の体調管理に少しでも役立ってもらえればと思います。記念すべき第1回目は、明日の身支度をしながらでも作れるチキンカレーです。勉強に仕事に大学に忙しくて時間がない人でも、抵抗なく作ってもらうためです。2、作り方1・玉ねぎとトマトを適当な大きさに切る。・しょうがとにんにくはすりおろす。・1つの容器に入れる。2・鶏もも肉はひと口サイズに切り、塩を振って軽くもむ。3・熱したフライパンに油を引き、鶏もも肉を中火で焼く。4・カレー粉、各スパイスを入れて鶏肉に馴染ませる。5・1で切った野菜たちを全て入れる。・そして、焦がさないように弱火で30分煮る。6・この30分は洗濯を物干したり、Yシャツをアイロンがけが出来る、身支度タイムです!ちなみに私はこの時、パワプロをしてました。(8-7で負けました)7・10分経過、色が変わってきた。・混ぜます7・20分経過、だいぶ溶けてきました。