健康な身体づくりおはようございます。遅番勤務で電車待ち時間で、お目当ての鶏軟骨クリスピーをゲット出来ました。お隣の献身亭でサラダをゲットしました。後のものは、もうあるものです。本題のボディメイク結果は?体重は-0.3kg、体脂肪率は+0.2%でした。体重は減ったけど、体脂肪率増えてしまったからね。昨日のランチかな?まあ良いでしょう。ゆてたまご・チーズです。最後に遅番だと、バスと電車の乗り継ぎがいまいちなのです。その間がもったいないので、駅ナカで足りないものを買ってしまうのです。前から気になっていたのですが、あるかな?とみてもなかったりで、ようやくゲットすることが出来ました。朝だからあるのかな?とも。今度定員さんにきいてみよう。今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。