View本当はじっくりと疲れを癒したいものの、現実はそうはいかないようです。コノビー編集部>シリーズの最初から読む今年は、新型コロナウイルス感染症が5類感染症へ移行したため、出社日数が増えたという声を聞きます。生活への影響や疲れ具合には、どのような影響があるのでしょうか。パナソニック株式会社が今年10月に発表した「普段の生活に関するアンケート」調査の結果から、それらを見ていきましょう。調査対象は、全国20~59歳の男女。今年通勤もしくは出社の経験がある1000人が回答しました。「昨年と比べて出社頻度は増えたか?」を聞くと、「とても増えた」「まあまあ増えた」の回答率は合わせて26.5%でした。このうち、「疲労を感じることがあるか」の問いに対して「とても増えた」と「まあまあ増えた」と答えた人の割合は86.8%に上りました。出社の機会が増えると移動の手間が発生するほか、出社に合わせた生活に変える必要もあり、疲れを感じやすくなっているのでしょうね。「出社頻度の増加で自分のために使える時間が減ったと感じるか」を聞くと、「とても減った」が27.9%、「やや減った」が37.7%と、合計で65.6%が「自分の時間が減った」と回答しました。出社頻度を問わず、調査対象者1000人に「特に疲労を感じる部位」を聞くと、最多回答は「目」(56.4%)で、「肩」(53.2%)、「足・脚」(43.4%)、「腰」(43.3%)、「首」(42.7%)が続きました。パソコンやスマホで作業をすることが多いため、目や肩に疲れを感じやすいと思われます。「1日の疲れをケアするための時間の使い方についてどう考えるか」については、「どちらかといえばなるべく短時間で効率よく済ませたい」(33.1%)が最も多く、「なるべく短時間で効率よく済ませたい」(31.0%)が続きました。合わせて64.1%が効率を重視していることがわかります。簡単かつローコストで疲れをケアしたい「自分の体の日々の疲労ケアに使いたい時間の理想と現実」を聞くと、勤務日である平日の「理想」の1位は「60分」(21.3%)で「30分」(20.5%)が続きました。「120分以上」(17.1%)と答えた人もいました。一方で、「現実」は「30分」(15.9%)が1位で、2位は「0分」(15.8%)であり、理想の現実のギャップがあります。「自宅で自分の疲労ケアをするときに重視するポイント」の問いに対しては、最多回答は「効果があること」(68.1%)で、「簡単にできること」(55.8%)、「コストをかけずにできること」(54.3%)、「短時間でできること」(46.2%)、「自分一人でできること」(39.3%)が続きました。この記事は2024年09月23日に再公開された記事です。#118コノビー編集部#117結婚相手と出会ったきっかけ。娘たちとのバスタイム。入浴剤よりも、疲労回復効果バツグンだったのは...関連記事えっ...夫、お釜のご飯を混ぜてる...。夏休みといえばラジオ体操!今と昔とでは、こんな違いが!?息子が小学生になり、ラジオ体操に初めて参加しました。そこでビックリしたことが......!...コノビー名作集え?ウソでしょ??結婚15年目で知る、夫の「運動しない理由」が衝撃だった。views2赤ちゃんとのお風呂上りはびしょびしょ裸のままダッシュの日々...。views4親になるって正直、「できない」ことだらけ。〜生後100日記録〜」はじめての育児、1日1日が大変で愛おしい。時に衝突しながらも...お互いを思いやりあう夫婦の日常!まだまだみちくさびよりたまきさんと家族の「ちょっとみちくさな毎日」をお届け。views夫の育児にモヤる瞬間。「妻がいる前提」のおでかけムーブが私の顔を虚無らせる。