『太陽礼拝&フローヨガ』ヨガの基本である「太陽礼拝」を中心に、呼吸に合わせて流れるようにポーズをとっていきます。積極的に体を動かすため、身体も引き締まり精神状態もリフレッシュします。目的としたポーズや呼吸法を中心に、ゆったりと行っていきます。スタンディング(立位)のポーズは行いませんので、お風呂や夕食後でもお気軽に参加できる内容になっております。お気軽にご参加ください。YOGA定期的に開催をしているオンラインのヨガクラスになります。スケジュールの確認やお申し込みはこちらから。みんなで一緒に心と体をリフレッシュしましょう。『青い世界線Episode1〜哀憐〜』へ高津戸信幸が出演します。『青い世界線Episode1〜哀憐〜』へ高津戸信幸が出演します。『青い世界線Episode1〜哀憐〜』へ高津戸信幸が出演します。