it家では発芽発酵玄米を食べています。これ、玄米を発芽させる炊飯器です。さっきご飯が炊けましたー。今日は小豆と胚芽麦を入れてみました。これが炊きたてなんですがまだ食べごろではありません。3日目くらいから食べるのが美味しいです。画像のようにに発酵が進んでいくとギャバが増えてもっちり柔らかくなっていきます。今日は冷凍してあるのを解凍して食べまーす。ヨガのクラスが終わった後おにぎりにしてお出しすることがあります。あって、老化を防ぐ抗酸化作用があります。食べいらしてくださーい。関連記事オーラソーマコンサルテーション10月のスケジュールシルクは肌のお医者さんあけましておめでとうございます9月のスケジュールが決まりました鍵屋さん、花火ありがとうございます。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。