3/29未分類2024年3月29日こんにちは、コーチのshinです。柔軟な思考を身につけたい!と考えているあなたに、おすすめの方法をお伝えしたいと思います。『他人の決断に乗っかる』という体験をすることです。重要な仕事などの決断を他人任せにするということではありません。入念に調べてから行動する傾向が強いのではないかと思います。周囲から異なる多彩な意見が出てきても、それを選択した場合の結果の想定や潜在的なリスクについて、あーでもない、こーでもないと考え過ぎるところがある。気になる部分が多くて不安要素を消すために時間がかかる、という人もいるかもしれません。こんな状態では、なかなか柔軟な発想がパッと浮かんできそうにないですよね。安定的に、確実に結果を出す上では必要な要素なので、良いことでもあります。広い視野をもち、柔軟な思考や新しい発想が自然とできるようになるには、やはり日頃からその練習をして、脳を鍛えておくことが大切です。思考の癖(偏りや思い込み)=認知バイアスというものが、あなたの思考に影響しているのです。これが自分のどんなところに潜んでいるのかを知り、思考の癖(偏りや思い込み)の傾向を把握することが重要になってきます。先ほどお伝えした『他人の決断に乗っかる』なんですね。普段の自分では選択、行動しないようなことが体験できるようになります。ここで私が実際に体験した例をお話します。妻の友人達は、初めて会う人や会って数回の間柄の人達でした。年代や性別、職業、これまでの背景もバラバラ、もちろん思考や行動傾向も違います。いう間柄の人達と旅行すること自体が初めてでした。そんな人達と旅を始めると、色んな決断、行動が見えてくるんですね。良い意味で無責任に、直感的に他人の決断(選択)に乗っかってみることで、自分では選ばなかったような体験を沢山することができました。非常に新鮮で、面白い1泊2日の旅でした。・異なる意見に耳を傾ける・そして、自分の認知バイアスの傾向を把握することにより柔軟な思考、新たな発想ができる脳に変化させることができます。ここで気をつけてほしいのが、自分の思考の癖が悪い!治さなきゃいけない!と考える必要は一切ありません。これも旅行での体験ですが、自分が何気なく知っていた情報が他の人の役に立つことがある、という経験をしました。何でも気になって調べたくなる性格なので、詳しく調べて知っていたことが、妻の友人達が普段の生活で困っていること、悩みの解消に役立ったんですね。自分の思考の癖を否定するのではなく、癖(認知バイアスの傾向)を把握することが必要なんです。『他人の決断に乗っかる』という体験をしてみてはいかがでしょうか?仕事などの他への影響が大きくなるようなことではなく、プライベートの普段の決断(選択)などから取り組んでみると良いと思いますよ。身の回りにいる親や兄弟、奥さんや旦那さん、仕事以外の友人の提案・意見に乗っかってみて、自分の思考の癖に意識を向けてみてください。さいごにここまでお読みいただきありがとうございました。あなたの変化・成長のお役に立てていたら幸いです。笑顔で、自由な、自分らしい人生を実現できることを願っています。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。親がうるさいと感じたら、一度全てを受け取ってみて妻が自分の仕事を理解してくれない、そんなとき「行動したいのにできない・・・」、それ本当にやりたいこと?あなたの目標や悩みについて、セルフコーチング(GROWモデル)してみましょう!最近のコメント表示できるコメントはありません。