川崎市元住吉の神経整体・マッサージなら「癒し処こうみや」へ。乱れ、痛み、痺れなどお気軽にご相談下さい。スタッフからのメッセージ頚・肩こりの種類と原因(No191)皆さん一度は辛い頚・肩こりを経験したことがある症状ではないでしょうか?日本では1位・2位を争う症状で、慢性的に感じていて人生を共に歩んでしまっている方は多いはずです(笑)実は頚・肩こりと言っても種類や原因は様々で、単に筋肉を解せば症状が良くなると言う訳でもありません。ご自身の種類と原因をしっかりと知ることが出来るとどのような対策をとれば楽になるのか、予防が出来るかが分かり、悩まれる時間やストレスがかなり解消出来るんじゃないかと思うので、是非最後まで目を通していただければと思います。姿勢が悪かったり体の使い方に癖があったりして、筋肉や骨格(関節)が負担がかかって固くなり、血流が悪くなることで凝りや痛みを感じるようになります。・スマホやパソコンを見る時間が長い・椅子やソファーの座り方が悪いなどが考えられます。〈神経性〉ストレートネックや頚椎症といった、関節が正しい位置からズレることで神経を圧迫して痛み・痺れ・脱力感といった症状が出ます。長時間頭が前に出るような状態が原因としてあり、筋・骨格性がさらに悪化していった結果でなることが多いです。偏った食事・暴飲暴食・タバコ・投薬などで内臓に負担がかかると内臓が固くなり、内臓の位置が下がることで頚や肩が引っ張られ緊張します。職場の上司や人間関係にストレスを感じていたり、大事な場面で緊張したりなどありますよね。実は肩凝りの代表的な僧帽筋という筋肉をコントロールしている神経は脳から直接出ている神経で、脳がストレスによって緊張するとその神経は直接影響を受けて緊張するので、結果的に僧帽筋は固くなり凝りや痛みを感じるようになります。簡単ではありましたが、以上が頚・肩凝りの種類と原因の紹介でした。《当店のブログも更新中です!ちょっとした息抜きにご覧下さいませ。〇熊谷は7月・8月【火曜】+【水曜日】+7月15日(祝月)セミナー参加のためお休みを頂きます。〇今吉は7月・8月【火曜】+【木曜日】にお休みを頂きます。〇牧は7月・8月【毎週水+土】で基本週2日出勤します。変更が急遽ある場合がございます。定休日について》しばらくの間【毎週火曜日は定休日】となります。お電話でのお問い合わせはお受け取りできませんので、予めご了承下さいませ。キャンセル・直前のキャンセルの場合はご希望とされている他のお客様のご迷惑となります。場合によっては一律で【キャンセル料金】が発生致します。詳しくは当ホームページの《よくある質問⇒キャンセルポリシー》をお読みください。他、急遽予定が変わる場合がありますので、当日予約の場合は、お電話またはTwitter・フェイスブックにてご確認下さいます。(都度ホームページにてお伝えいたします)事前にお電話を頂ければお時間のご対応致します。»こうみや公式SNS随時更新しておりますので、ご覧ください。ご相談・お問合せ下記よりお気軽にお問合せください。(都度ホームページにてお伝えいたします)事前にお電話を頂ければお時間のご対応致します。