先日都内の区立中学校にて食トレセミナーを開催しました。練習に熱心な男子バレー部員とその保護者の方々、46名が休日に集まり真剣なまなざしで受講してくれました。い入れはそれぞれ違うけど、ずっと楽しく続けていきたいという想いはきっと同じはず。パフォーマンスを上げるのは何も身体を鍛えるだけではない。十分な休養や今までの食生活を見直すことでもライバルに負けないカラダ作りは目指せます。ATLS食トレサロンは食育を通じて、全てのスポーツ好きな人を応援します。食アスリートベーシック講座-食べる力を育てる-ベーシック講座では、アスリートが「明日から実践できる食事理論」と「栄養を受け止める体の作り方」学ぶことができます。シンプルな理論なので、アスリート本人でも簡単に実践することが可能です。アスリートのお母さん、チームの監督・コーチなどアスリートをサポートする方にも、実践していただきやすい内容です。MORE...食アスリートアドバンス講座-5つの力で更なる高みへ-ベーシック講座で学んだ食べる力をさらに高めるために、5つの観点から学び、パフォーマンス向上、結果へとつなげていきます。MORE...食トレセミナー-食アススタイルの第一歩として-『もっと知りたい』『実践してみたい』と感じるセミナーです。atls食トレサロン。