chie-m返信セッションを受けて下さっているTさんからのフィードバックをご紹介します。(掲載許可を頂いております。ありがとうございます。)「今回気づいた事」どんな感覚も受け入れる。嫌な感覚がした時は、その思いに抵抗してるという事。痛い、苦しいという感覚さえも、「いいよ、そこにいて、いいんだよ。えっ、そうなの?いいの?って思いました。したら、嫌な事があった時、無意識に、嫌だと思っちゃいけないと確かに思ってました。人が怖くて恐怖がわいてきたら、「だめ、伝わってしまう」とか。学校近くに行けば、嫌な事を思い出して、「早く忘れなきゃ。本当に無意識に、ひとつひとつ、ほとんど否定してるんです。言っていいか分からない悲しさが出てきました。それさえ、認められず抵抗していた、事に気づき、愕然としました。自分が自分の現実を作ってるってこういう事なのか、と、分かり、理解できた気がします。本当は、人って何にもなく、きっとまっさらで生まれてきたのに、自分を否定する思いのせいで、こんなにずっと自分を痛めつけてしまう。それにさえ、抵抗をして苦しんで生きてきたんだなぁと思ったら、自分に申し訳なくて、涙が止まりませんでした。否定して、抵抗して、ごめんねって思いました。どんな感覚があってもいいんですね。毎回、大きな気づきが必ずあって本当にびっくりです。ありがとうございます。見ていきたい思いが沢山あります。chie-m返信セッションを受けて下さっているTさんからのご感想をシェアします。(掲載許可頂いております。特定のタイプの人への恐怖、いつもある不安。一気に落とされる、ダメ、いけないんだ、という記憶。辛い思い込みだなぁと思ったら、自分で泣けてきました。直後は泣いてスッキリしたからか、清々しい気持ちでした。松川さんに分かってもらえたという嬉しさが込み上げてきました。ADHDだという事をそのまま受けとめて下さった事が何より嬉しかったです。周囲の人にはなかなか理解して貰えなかったので。)と、妙に納得しました。感情の大切さが分かりませんでした。純粋に自分の感情(?がまだ分からないので)松川さんの教えてくれた通り、身体の感覚に気づくワークをしてみようと思います。ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。継続コースを受けていただいた方からのご感想です。(掲載許可をいただいております。何かあるごとにひょこひょこ出ていたんだなぁと理解しました。私が、イライラしている相手(自分の立場を利用する人や完璧主義の人に限る)の感情のはけ口になったり何も言い返さないという対処法を身につけたのは、こういうところからなのかと思いました。この時の感覚、感情をスッキリするまで自己ワークしてみたいです。上記にも↑書きましたが、このセッションをきっかけに、その後セッションでは出て来なかったしっくりくる思い、感覚が出てきました。自分嫌い度がものすごく高かったような気がします。自分を癒していく決心をして、ちえさんに力を借りて感情、感覚を感じることに少しずつ抵抗がなくなってきました。講座を受ける(正しい知識を身につける)...全部体験してみて、全てが相乗効果でつながっていると感じています。ありがとうございます(^^)セッションは、ひたすらクライアントさんの内側に入っていく時間です。chie-m返信ものすっごい大事な事を、書くね。恐ろしい出来事が起こる事が怖いんじゃない。悲しい出来事が起こる事が怖いんじゃない。傷つけられる事が怖いんじゃない。【感じる事】が大大大っ嫌いなの。