今回は膝裏の痛みについて説明していきたいと思います。ダイエットを始めて取りあえずプロテインに置き換えをやっている方、家に合ったものを適当に使っている方もいるかもしれません。妊娠中から骨盤は動きが出てきています。妊娠から産後にかけて脚の筋肉の状態は悪くなってきてしまっています。産後に緩んでしまうのは骨盤だけではありません。ホルモンの影響によって各々の関節が緩んでいます。今回は秋バテについて説明していきたいと思います。多くの方が秋に体の不調を訴えています。産後においては骨盤はホルモンの影響で緩んでいてそれに伴い股関節の安定性が低下していることがあります。今回は肩の高さについて詳しく説明していきたいと思います。