ダイエット効果抜群だった。2024.04.27※当記事はPRを含みます。【月額43,780円(税込)で通い放題】のパーソナルトレーニングジムという魅力があります。いえ、fitちゃん・ELEMENTは本当に信頼できるパーソナルトレーニングジムなの?・通い放題とはいえ、やっぱり料金が高すぎない?・初めてのパーソナルジムで、トレーナーとのやりとりがうまくいくか不安という方もいますよね。そこで本記事ではELEMENTの特徴はじめてELEMENT入会を検討する人が不安に感じやすいデメリットと不安解消策ELEMENTの口コミ・評判・体験談を詳しく解説するので、是非最後まで読んで、パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてみてください。~大学で陸上競技部や体操部に在籍し、科学的なトレーニング方法や運動学に基づく動作の習得方法も学びました。フィットネスインストラクター&ライター歴11年。皆さんのより良いジム選びをお手伝いします。7選1回30分だから続けやすいどのトレーナーも丁寧で安心。特徴1)業界震撼!格安通い放題!ELEMENT(エレメント)は、東京を中心に、神奈川や兵庫県内にも店舗を構えるパーソナルトレーニングジムです。これまで、fitちゃんパーソナルジムで、本気でボディメイクをしたい!と思っていても、2ヶ月で20万円の会費だと、fitちゃん料金が高すぎて手が出ない...と感じて尻込みしていた方も多いと思います。その点、ELEMENT(エレメント)は、「2か月16回」という枠に全くとらわれず、月に何度でも通い放題:月額43,780円(税込)という、これまでのパーソナルジムの常識を覆すような低価格の料金プランで営業しています。▶ELEMENT公式サイト特徴2)1回30分、5つのメニューから自分の好きな内容を選べるELEMENT(エレメント)では、1回30分、受講者に合わせた5つのトレーニングメニューを用意しており、受講者のニーズや要望に従って、それらのメニューを自由に組み合わせてレッスンを受けることができます。具体的には、以下の5つです。ELEMENTの5つのトレーニングメニューメニュー1ワークアウト・筋力アップフリーウエイトを用いたワークアウトトレーニングを行います。ボディメイクとして筋力アップを目指す方向けのハードトレーニングです。メニュー2シェイプアップ・身体の引き締め軽重量や自重でのトレーニングを中心とし、身体の部分で気になるところやメリハリをつけたいという部位を中心にトレーニングを行います。自身の身体の中で、動きが悪かったり動作しづらかったりする箇所の機能改善を目標とするトレーニングです。メニュー4マシンピラティスメニュー5マッサージ、ストレッチなどのボディケアも可能!日々の仕事やELEMENTでのトレーニングの中で蓄積した疲労を、マッサージとストレッチによって取り除きます。▶ELEMENT公式サイト特徴3)ウェアレンタル・プロテイン・アメニティ・シャワーもすべて無料ELEMENT(エレメント)は、ウェア・タオル・ドリンク・プロテイン全てが無料です。格安パーソナルトレーニングジムには、シャワールームがついていない施設もありますが、ELEMENT(エレメント)は、シャワールーム、パウダールームも完備しています。3つの特徴を確認しましたが、ELEMENTへの入会を検討している人には以下のようなデメリットがあるのではないかと考える方もいるかと思います。通い放題でお得とはいえ、料金面で不安がある初めてのパーソナルトレーニングジムなのでトレーニング内容に不安がある本当に自分に合ったトレーナーと出会えるか、合わなかったらどうしたら良いか不安がある以下でその不安と解消策について確認しましょう。料金面での不安とその解消策はこれだ!パーソナルトレーニングジムと一般のスポーツジムとではやはりパーソナルトレーニングジムのほうが高額になります。それは、格安パーソナルトレーニングジムであるとはいえ、ELEMENTも例外ではありません。これらの不安に対する解消策は2つあります。解消策:1体験当日入会する2敢えて「通い放題」ではなく「月8回プラン」を選ぶELEMENTの料金は、以下の通りです。半額となるため、料金が高額になることが不安な方はできるだけ体験当日に入会する心づもりをして行くとよいでしょう。「月額制で通い放題」が1番の魅力と思われがちですが、「通い放題プラン」には思わぬ落とし穴があります。それは、週平均3回通うだけでは、1回あたりの料金が「月8回プラン」より高くなってしまう、という点です。(上表参照)正直、運動初心者がいきなり週3回より多くトレーニングに通うのはハードルが高いです。「全日フルタイムプラン」と「月8回プラン」の価格差は15,180円/月もあるため、運動初心者で体力が不安な方は、まずは「月8回プラン」を契約するのが絶対おすすめです。「もっとトレーニングしたいな」と感じるようになってきてからでも遅くはありません。検討している人は、fitちゃん・いったいどんなトレーニングをするのか・運動初心者の自分がついていけるのか不安に感じる方もいると思います。解決策:カウンセリング・体験時に不安に思っていることを伝える準備をしようパーソナルジムELEMENTでは、入会前にカウンセリング・体験を行います。トレーニングの目的や自分の体調、運動経験などをトレーナーに伝えることで、有資格のパーソナルトレーナーがあなただけのオリジナルトレーニングメニューを組んでくれます。自分から話すのが難しくてもプロのトレーナーがあなたの言葉を引き出してくれます。ELEMENTの入会者は運動初心者が約8割を占めるため、安心してまずはカウンセリング・体験に出かけてみましょう。▶ELEMENT公式サイト自分に合ったトレーナーと出会えるかの不安解消策はこれだ!特に初めてのパーソナルトレーニング選びの際、自分に合ったトレーナーと出会えるか、合わなかったらどうしたら良いかという不安はどうしても付いて回りますよね。解決策:ELEMENTのトレーナーは交代制。あきらめず何度も通って自分のスタイルを見つけよう。「交代制」がありますが、ELEMENTは基本的には交代制です。したがって、「このトレーナーは合わないな。」と思ったら別のトレーナーの枠に通えばよいのです。逆に合うトレーナーが見つかったらそのトレーナーの担当日時に通う、という技も使えます。不安に思わず、どんどんトレーニングに通ってどんどん慣れていくよう努めるのがおすすめです。7選ここからは、パーソナルジムELEMENTに実際に通った方、通っている方の良い口コミ・体験談を7つ紹介します。筋トレをしたことがなかった私でも楽しく続けられていて感謝です!!関連口コミ:30分でもしっかり翌日筋肉痛5.0トレーナーさんはみんな優しく、30分でもしっかりと翌日筋肉痛になるような強度のトレーニングを受けられます。アメニティが充実してて手ぶらでも通えます。コミ:30分ですが、かなり追い込みのトレーニングをさせてもらえる5.02ヶ月ほど通っています。コミ:30分なので習慣化できそう入会して約2ヶ月経ちました。トレーナーさんたちが自分の体に合わせてトレーニングしてくれるので無理なく続けられます。30分という時間なので隙間時間に行きやすく習慣化できそうです。駒沢大学店どのトレーナーも丁寧で安心。情報共有もできている溝の口店5.0トレーニングに不慣れでも、どのトレーナーさんもすごく丁寧に教えてくれます。トレーナー間でも情報共有がされているのでどのトレーナーさんの日でも安心してトレーニングを受けることができています。関連口コミ:どのトレーナーも優しいがしっかり追い込んでくれる5.0週3ペースで利用させてもらってます。複数のトレーナーさんに見てもらってますがどの方も全員優しくて、でも良い感じで追い込んでもくれるので、楽しみながら成果も期待できそうです。関連口コミ:レベルを合わせて指導してくれる5.0運動初心者かつ続かないタイプなので不安でしたが、レベルを合わせて指導してくれるのとその日の状態に合わせてメニューを組んでくれるので、ついていけない事もなく運動の楽しみを味わいながらトレーニング出来ます。動きや筋肉の使い方を基本から教えてくれるので、初心者の人こそパーソナルが良いと思いました。コミ:トレーナーが代わっても前回の内容が引き継がれている5.0曜日によってトレーナーの方が変わりますが、前回やった内容をしっかり引き継がれているので不安はありません。▶ELEMENT公式サイト運動初心者、運動が苦手でもトレーニング継続しやすい大塚店5.0初心者だからこそ嬉しいパーソナルトレーニングと感じています。スタッフの方はカラダの動きに詳しく、自重や機械の使い方を丁寧に教えて下さいます。筋トレが続いた日は、ストレッチをできるなど、運動習慣をつけるのに最適なプログラムだと思います関連口コミ:運動が苦手な私でもトレーニングを続けられている5.0筋肉量増加・ダイエット目的で入会しました。コミ:全く運動していなかった私でも続けられる5.0通い始めて1ヶ月ほどですが、トレーナーの皆さんが丁寧に教えてくださるので、ここ数年まったく運動をしていなかった自分でも無理なく通えています。30分という時間もちょうどよく、何より手ぶらで行けるのがとても楽です!器具のある場所や、着替えるところも綺麗です。関連口コミ:人生初のトレーニング5.0人生初のトレーニングですが、怪我せずに確実に効くプログラムを、1つずつ教えていただいてます。予約や日時変更のシステムも使い勝手よく、仕事の都合等で急な変更が必要な場合も対応しやすいです。食べるもの、時間帯などを具体的に学べたので、いまも自分で継続中、1ヶ月だいたい2kgペースで絞れてきてます。体や食事への意識がだいぶ変わりました。関連口コミ:有酸素運動をせずとも体脂肪は減る5.0【有酸素運動をせずとも体脂肪は減る】ということを身をもって知ることが出来ました。色々なパーソナルジムを体験しましたが、こんなにも寄り添って指導をして頂けたのは『ELEMENT』さんくらいだったと思います。コミ:施設が新しく、レンタルウェアもある5.0新店舗で設備も新しいですし、広々とした空間でトレーニング出来るのも良いです。ウェアとシューズの貸し出しがありますので、気軽に、1日30分の運動習慣が身につけられます。▶ELEMENT公式サイトマシンピラティスで姿勢改善!恵比寿目黒店5.0ずっと気になっていたマシンピラティスを体験してきました。カウンセリングから始まり、身体の歪みなどを細かくみてもらうのですが、本当に知識豊富な方で普段の姿勢の癖をすぐに指摘してくださりました。悩み、歪みに対してのポイントアプローチをして私の場合、巻き肩なのですが30分後に同じ姿勢になったとき、肩の位置が明らかに違い綺麗姿勢になりました。関連口コミ:続けることで可動域が広まり姿勢改善にもつながるということを身をもって実感5.0とても綺麗な環境で、念願のマシンピラティスを初体験しました。▶ELEMENT公式サイト通い放題でも予約が取りやすい世田谷太子堂店5.0「通い放題だけど本当にそんなに毎日予約とれるのかな...!」と少し心配だったのですが、今のところ予約が取りやすく毎日通うことができています。関連口コミ:週5ペースで通えているトレーナーさんはどの方も知識が豊富で、日々時間を有効に使ってトレーニングできていることを実感します。予約も取りやすく週5ペースで通うことができ、体脂肪率も順調に落ちています。体感としても体が引き締まり太りにくくなったと感じており、大変満足しています。▶ELEMENT公式サイトELEMENTの悪い口コミELEMENTはどの店舗も満足度が高く、5点満点の評価がほとんどでしたが、ごく少数悪い口コミもありました。キャンセル料金を取られる場合があるfitちゃん1.0・キャンセル料に¥1000かかる。キャンセルした後に他の会員予約を取るのに、このキャンセル料は高い。「キャンセル料が高い」というこの口コミですが、予約から2時間を切ってのキャンセルでなければ、キャンセル料は発生しません。2時間を切ってのキャンセルで空いた枠に関して他の会員様は予約は取ることはできません。キャンセルになんらかのルールがなければドタキャンがまかり通ることとなってしまい、まともなトレーニング環境を作ることができません。健全なパーソナル運営のため一定のルールは設けているようです。体験当日入会する・敢えて「通い放題」ではなく「月8回プラン」を選ぶことで料金面での不安を抑えられるカウンセリング・体験時に不安に思っていることを伝える準備をすることでトレーニング内容の不安を抑えられるELEMENTのトレーナーは交代制。何度も通って自分のスタイルを見つけよう。合うトレーナーを見つけたら、その日時だけ通うことも可能ということがわかりました。専門的な話になりますが、トレーニングには、「可逆性の原理」と呼ばれる原理があります。説明すると、ズバリトレーニングでつけた筋肉はトレーニングをしなくなると、どんどん減り、しかも、トレーニングの期間が短ければ短いほど、トレーニングの効果がなくなるのが早まるというものです。頑張ってトレーニングをしても、やめてしまうとすぐに元通り、ということですね。・続けやすい仕組みの揃ったELEMENTは大変おすすめです。~大学で陸上競技部や体操部に在籍し、科学的なトレーニング方法や運動学に基づく動作の習得方法も学びました。フィットネスインストラクター&ライター歴11年。皆さんのより良いジム選びをお手伝いします。記事の執筆者:manaをフォローするスポンサーリンクパーソナルトレーニング記事の執筆者:mana関連記事パーソナルトレーニング【口コミ・評判】Lastyle(ラスタイル)は劇的に痩せるパーソナルジム。秘訣は?【子連れOKも嬉しい】この投稿では、東京(新宿、渋谷、池袋)と大阪(心斎橋)に店舗を構えるパーソナルトレーニングジムLastyle(ラスタイル)を紹介します。Lastyle(ラスタイル)は、1回90分のレッスンの中に、筋トレ・ボクシング・有酸素運動の3つの...2024.04.27パーソナルトレーニングパーソナルトレーニング板橋駅周辺の安いパーソナルトレーニングジムおすすめ8選この投稿では板橋駅周辺の安くておすすめなパーソナルトレーニングジムを紹介します。調査の結果、板橋駅周辺でおすすめできるパーソナルトレーニングジムは8つでした。板橋周辺のパーソナルトレーニングジムの相場価格は、東...2024.04.27パーソナルトレーニング東京パーソナルトレーニング【2024年10月】チキンジムの総額料金は高い?キャンペーンや王道ワザで本当に割引する方法この投稿では、パーソナルトレーニングジムとして有名な「チキンジム」の総額料金とそれを安くするキャンペーンや王道ワザについて紹介します。GYM(アップルジム)の料金をキャンペーンや裏ワザで割引する方法を紹介します。アップルジムは時期によって入会金が割引になるキャンペーンや、他ジムからの乗り換えで安くなる乗り換え割、二人で...2024.11.01パーソナルトレーニングパーソナルトレーニング【2024年11月】OUTLINE(アウトライン)の料金をキャンペーンやモニター応募で割引する方法6選この投稿では、女性専用パーソナルトレーニングジムOUTLINE(アウトライン)の料金をキャンペーンや学割、モニター応募で割引する方法を紹介します。OUTLINE(アウトライン)は現在、入会金が割引になるキャンペーンや、学割で安くなるキ...2024.11.01パーソナルトレーニングパーソナルトレーニング大塚の安いパーソナルトレーニングジムおすすめ9選。通い放題やプロテイン提供はどこ?この投稿では、大塚周辺の安くておすすめなパーソナルトレーニングジムを紹介します。安い施設、口コミ、おすすめ理由を比較!【2024】王子の安いスポーツジムおすすめ10選。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。7選1回30分だから続けやすいどのトレーナーも丁寧で安心。情報共有もできている運動初心者、運動が苦手でもトレーニング継続しやすい食事指導とトレーニングでダイエット成功アメニティ類が充実!マシンピラティスで姿勢改善!通い放題でも予約が取りやすいELEMENTの悪い口コミキャンセル料金を取られる場合があるまとめ:パーソナルジムELEMENTの入会は不安?まずは体験してみよう!人気ジムを都度払いで利用!GYYM(ジーム)は人気ジムを入会金なし・都度払いで利用できる新しいサービス。「昨日はジムで筋トレ、今日はホットヨガ、明日は暗闇フィットネス...」などと1回1,000円程度~という料金で様々なフィットネスを自由に利用できます。~大学で陸上競技部や体操部に在籍し、科学的なトレーニング方法や運動学に基づく動作の習得方法も学びました。フィットネスインストラクター&ライター歴11年。皆さんのより良いジム選びをお手伝いします。BODYフィットネス動画配信サービスと言えば、月額980円~使い放題のLEANBODY!初回は2週間無料なので、まずは登録して様々なレッスンを受講してみましょう。口コミ公式サイトSOELU(ソエル)SOELUは、ヨガレッスンをメインに様々なフィットネスライブレッスンや録画レッスンを受講できます。初回30日100円!レッスンは早朝5時~深夜2時まで行われるため、忙しいビジネスパーソンにもピッタリです。Fitness2ヶ月無料で体験可能なオンラインライブレッスン。早朝から深夜まで、パーソナルトレーニング24/7ワークアウトのエッセンスが詰まった筋トレ・ヨガ・ストレッチ・ピラティスなど受講可能です。口コミ公式サイトフィールサイクルは気持ち悪いと言われる理由3選と対策。スポーツバイクお問い合わせホーム検索トップサイドバ。