Labo(リエラボ)ホーム「リエラボ」についてメニューアクセス情報ブログお問い合わせBlogブログHOMEブログ体脂肪率が高い人のトレーニング体脂肪率が高い人のトレーニング2020年04月25日ブログ以前に書きましたが、コチラhttps://rielabo.com/2020/04/19/取り戻す大変さ/体脂肪率の高い方はトレーニング後の筋肉痛が出にくいです。悪い事と判断しています。脂肪が邪魔をして筋肉に刺激が伝わりにくいと考えられるからです。報われないという事になります。本当は、そこまで体脂肪がついてしまう前に対策すればいいのですが、なかなか自分に厳しくできないのが人間のサガです。体脂肪が高い人のトレーニングメニューを特別に考えています。-リエラボ-®ホーム「リエラボ」についてメニューアクセス情報ブログお問い合わせ0。