(肝斑専門)あいこ皮フ科クリニックです。医療さて次は、2色グマと呼ばれているモノです。目の周りが、茶色く色素沈着して、パンダみたいになっている方です。目の下だけのこともありますし、目の周り全体のこともあります。(目の周り全体にできるのは、ブラジルに多いそうで、あちらには、専門用語があるそうです。なると、クマの概念とは、ちょっと違いますけどね。)このクマは、色がついてしまっているので、シミと同じです。寝たからと言って、消えません。血行のせいではありませんから。ご自分では、わかりにくい時もあると思いますので、診察をオススメします。子供の頃から、ずっと茶色いと言う方は、今はちょっと別の話ですが、大半の方がこすったり、マッサージをしたりとかが原因で、シミになってしまったことが多いです。「こすっていません」という方がいらっしゃいますが、その方のお化粧の仕方を診ると、間違いなくこすっていたり、アレルギーとかあって痒くて掻いていたことが多かったという方も出ることがあります。お化粧を塗る時もこすらずに塗るというのは大切ですが、落とす時が、皆さん、すっごい力でゴシゴシされます。そりゃ~シミにもなります。アイメイクをしっかりされる方は、必ず目元専用のリムーバーをコットンにたっぷり(目に入らない程度に)取って、しばらくまぶたに貼って置く感じで、溶かして落とすような感覚です。ここでも絶対こすらいない!(ビオデルマのサンシビオシリーズのクレンジングウォーターは、わりと使い易いです。)「そんなめんどくさいことしたくない!」という方、濃いアイメイクはしないほうがいいと思いますが、そんなわけにもいかない方、こすって落とすくらいなら、普通の洗顔で落ちない分は、もう放っておくほうが私はまだマシだと思っています。お化粧は落とすにこしたことはないですが、こすって落とすくらいなら、むしろ取らないほうがマシと私は常々思っています。取れなくても、そのうち、取れます。取れる前にまたたくさん塗るという方は、やはりあきらめて、きちんと取りましょう。(100円均一とかあまりにも安すぎる化粧品は絶対落としましょう!というか使わないほうがいいと思います。)とにかく、こすらない!もちろん、日焼け止めも大切です。出来てしまった色グマを完全に消すことはできません。目の周りに塗ってもいい美白剤もご用意はしてますが、あくまでお家でするケアです。何もしないよりは、毎日ご自宅でできますし、かなりマシですが、光やレーザーほど色をやっつけるほどの効果はありません。これも刷り込んではいけません!ス~と伸ばすか、指先でトントンとやさし~く塗るかです。最終的には、光やレーザーを併せて使います。当院では、ライムライトやアキュチップです。目の周りは、眼球を守らないといけないので、光やレーザーをあてて薄くするのにも限界があります。眼球を保護するカバーみたいなのは、当院でも扱っていますが、まつ毛の生え際には、まつ毛に影響が出るので、当院ではしません。まぶたはとてもデリケートなので、そんなに強いパワーでは当てられないんですね~。こんなところ、火傷したら、エライことですから。マイルドに、慎重に照射していきますから、もちろん時間も回数もかかります。回数をかけて、薄くしていく感じで、完全に取る!までは思われないほうがいいと思います。薄くして、お化粧をしやすくする、疲れて見えなくさせる程度と思ってください。洗顔したり、化粧品をつけたりしますから、刺激を全くゼロにすることは、基本できないと思います。した刺激で、すぐシミになりやすい方というのがいらっしゃって、こういう方は、目の周りもすぐに色が付きやすいことがあります。いう方の治療は、本当にお金も時間もかかり、また何かの刺激でまた再発しやすいこともあり、患者さんご本人が一番大変だと思います。何もしないよりはマシだと思います。何もしなかったら、どんどん濃くなるだけですから。色グマを化粧品やエステで、なんとかするというのは、絶対無理ですから、早めに専門のクリニックにご相談するのがいいと思います。エステや化粧品のカウンターでは、マッサージをススめられ、マッサージクリームかカバーファンデを買わされますから。(気になっている時に、カバーファンデとかはいいと思いますが、根本的な解決にならないのと、塗る時落とす時にこすらないように。塗る落とすという作業で、目の周りをいじる回数が増えることは、あまり良くないな~と思います。誰にでも出るクマ、一般的に一番よく言われるクマというのは、1血行不良によるクマです。うっ滞性のクマとも言われます。よって、血行が悪くなり、目の下は、体の中で一番皮膚の薄いところですから、血行の悪い状態が透けて見えやすいんですね。いう時だけ出て、ちゃんと寝てる時や元気な時は出ないクマというのは、このことを言っておられることが多いです。雑誌やTVで言われる改善方法は、マッサージですが、これは絶対にやってはいけません!先日もTVで、美容師さんが思いっきり、目の下をこすっていて、「あ~あ~・・・」と思っちゃいました。確かにマッサージをすると、どこでも血行は良くなります。目の周りは、絶対にしてはいけないところです。どんなに高いマッサージクリームを塗ったとしても!あんなにひっぱったり、力を入れると、皮膚は伸びてしまって、シワ・タルミの原因になります。1回やったくらいでは、余程のことをしない限り、いきなりならないとは思いますが、多くの方は、毎日やっちゃうんですよね~。一時的に血行を良くするために、シワ・タルミの原因を自分で作っていたら、何をしているのかわかりません。マッサージはこすっていることと同じなので、色素沈着と言って、黒ずむ原因になります。パンダみたいに、茶色くなっちゃうんですね~。これは、なかなか大変です。(色グマは次にお話しますね)マッサージを毎日目の周りにすることで、気にしている「クマ」はどんどんひどくなり、また他の種類のクマも出てきて、ますますマッサージをするという悪循環のワナにはまってしまいます。マッサージをしている方は、今すぐ止めましょう!ひどい時は、目の下に脂肪のふくらみ(小沢一郎さんとか、ご年配の方の目の下に出てるふくらみです)が出やすくなっちゃいますよ。やって、血行を良くするかですが、(まず充分に寝たり、休息をとることはもちろん大事ですが、できないから、クマができちゃった場合です)まず、温めることです。ホットタオルを当てたり(火傷しないように)、お風呂(もしくはシャワー)に入ったり、というのは、効果的です。ホットタオルだけで難しい場合は、少しめんどくさいですが、熱めのタオルと冷たいタオルを交互に当てて、血管を刺激してやります。このとき、タオルでついこすらないようにしてください。おうちで簡単にできるとしたら、これくらいです。当院にあるジェネシスは、血行を良くする働きがあります。疲れている時にしに来られる方もいらっしゃいます。血行が良くなるのは、4日~3週間くらいとかなり個人差や体調によっても違いますが、とりあえずすぐに血行を良くしたい時には、オススメです。当院のタイタンもむくみをとって、温かくしますから、血行不良に効果的です。血行改善に、垂直に押すツボ押しなら、大丈夫だとは思いますが、東洋医学の専門の先生にお聞きすると、素人がマネしてしないほうがいいと聞いたことがあります。触り方(力の具合)や触ってもいい場所というのはありますが、私も顔はしないほうがいいと思います。いうと、皆さん、どうしても力こめちゃうんですよね~。気付かないうちにマッサージみたいになっちゃってたりとか・・。(最近、顔に美容鍼と言って、鍼灸が流行っているそうですが、鍼自体は、悪いと思いませんが、即効性が出ないことが多いので(当たり前ですが)、マッサージをセットでされている鍼灸院がものすごく多いです。鍼でむくみをとってるのではなくて、マッサージでむくみを無理やり取ろうとされるので、そういう鍼灸院は、私は勧めません。)とにかく、顔のマッサージは、絶対止めることを私は強くいいたいです!顔以外は、毎日してもいいと思いますし、むしろ女性は冷え性の方が多いので、肩やハンド・足や腰・おしりなどどんどんマッサージしたほうがいいと思います。血行不良で、お悩みの方は、専門のクリニックで、まずご相談されるのが、一番安全です。あまりにも血行の悪い方には、当院では、飲みクスリや塗りクスリもご用意してます。あいこ皮フ科クリニックホームページ。