毎日の料理がめんどくさい料理をするのが苦痛もうご飯作りたくない毎日料理をしていると、めんどくさいと思う日もありますよね。悩みすぎると食事の時間が近づくだけで憂うつになることも。料理がめんどくさい理由とその対策について紹介します。「なぜ料理が面倒に感じるか」を理解しておけば、もっと楽に対策ができますよ。食事作りがめんどくさい調理グッズを使う1品ものを作る弁当を買う献立を考えるのがめんどくさい1週間分の献立を決めておく献立の自動生成アプリを使う買い物に行くのがめんどくさいまとめ買いするネットで買う後片付けがめんどくさい食洗機を使う洗い物が少ない献立を選ぶ本当の理由は人間関係かも?食事作りがめんどくさい料理がめんどくさい理由の一つは、食事作りそのものがめんどくさいこと。仕事で疲れ果てて作りたくない赤ちゃんが小さくて時間をかけられない手際が悪くて嫌になるという方も多いのではないでしょうか。毎日のことですから、なるべく楽にしたいところですね。食事作りがめんどくさい理由としては、コンロが少ない・キッチンが狭いなど、調理環境に原因がある場合もあります。食事作りを楽にする方法を3つ紹介します。調理グッズを使う家電量販店やホームセンターに行くと、調理を楽にする便利グッズがたくさん売っています。野菜や果物の皮むき器(ピーラー)みじん切り器などがオススメ。下ごしらえがスムーズになれば、時短にもなります。その他にも、時短できる圧力鍋や油を使わないノンフライヤーなど、食事作りを簡単にできる調理グッズはたくさんあります。手間のかかる作業は、調理グッズを使って楽にできるようにしましょう。1品ものを作る1品もので料理を作ると、献立で悩みませんし時短にもなります。スープや野菜炒めを具だくさんにする、野菜が豊富な丼もの(カレーなど)を作るなど、栄養が偏らないように工夫しましょう。1品だけなので、見た目が物足りなく感じるかもしれませんが、彩りや盛りつけでカバーできます。1品料理のレシピはネットや本にたくさんあるので、簡単そうなものを探してみてください。弁当を買う弁当なら自分で食事を作る必要はありません。コンビニ弁当でもいいですが、管理栄養士が栄養を考えている宅配の冷凍弁当がおすすめです。冷凍庫に弁当があれば、買い物に行きたくない時でもサッと出して食べられます。献立を考えるのがめんどくさい「献立選び」も料理がめんどくさい理由のひとつです。作るのはいいけど、献立を考えるのがめんどくさいもう一品が決まらない献立が決まらなくてイライラしてくるという方も多く、毎日違う料理を考えるのはです。家族に食べたいものを聞けば簡単ですが、なかなか期待した答えが返ってこないことも。献立を考えるのがめんどくさい時の対策を2つ紹介します。1週間分の献立を決めておく休日など時間がある時に、数日~1週間分の献立を決めておきましょう。先に何を作るか決めておけば、当日に悩んだり同じ献立を繰り返したりしません。献立は曜日ごとに和洋中、肉か魚か、メイン食材は何かなどを決めておくと簡単です。献立の自動生成アプリを使う「献立を自分で考えるのがめんどくさい」という方は、自動生成アプリを使う方法もあります。献立の自動生成アプリはたくさんありますが、ここでは2つだけ紹介します。withアプリーチ1つ目はミーニューです。最長1週間分の献立を自動生成する買い物リストを自動生成するプロが監修していて、栄養も考えられているという特徴があります。ミーニューを使えば、献立づくりと買い物で迷わなくなります。withアプリーチ2つ目はpeccoです。peccoは冷蔵庫にある食材だけで献立を作るので、買い物に行かなくても料理を決められます。便利な献立アプリは他にもたくさんあるので、自分にあったものを探してみてください。買い物に行くのがめんどくさい疲れている日や天気が悪い日は、買い物に行きたくなくなりますよね。小さい子どもがいると、スーパーで走り回ったりして余計に疲れます。めんどくさい買い物を楽にするなら「まとめ買い」か「ネット」を活用しましょう。まとめ買いする1度にまとめ買いをして買い物の頻度を減らしましょう。買い物に行きたくない日でも、家にあるものだけで料理できます。日持ちする食品を多めに買っておけば、非常用の備蓄としても活用できて便利です。まとめ買いをするときは、賞味期限が短いものや冷蔵庫の容量には注意してください。ネットで買うネットスーパーなら自宅に届けてくれるので楽です。重たいペットボトルや米を運ぶ必要もないですし、店内を探し回る手間もありません。生鮮食品を取り扱っているネットスーパーはイトーヨーカドー、イオン、西友などです。その他の食品や日用品はAmazonや楽天でも購入できます。Amazonでは、一部地域で生鮮食品の当日配送ができるので、試してみてはいかがでしょうか。Amazonのネットスーパーを見る後片付けがめんどくさい料理がめんどくさいのではなく、後片付けがめんどくさい方もいると思います。魚のにおいが取れないめんどくさくて後回しにしたら臭くなった油汚れが取れないという経験があると、後片付けがゆううつになりますね。後片付けを楽にするなら、食洗機を買うか献立選びに気をつけましょう。食洗機を使う後片付けを簡単にする方法としては、食洗機が一番簡単です。自分で食器を洗う手間が減るので便利です。置き場所を考える必要がありますが、食洗機があれば楽になります。洗い物が少ない献立を選ぶ後片付けを考えた献立を選ぶことも重要です。フライパンだけで作れるものや、切るだけのサラダなどで後片付けの手間を減らしましょう。揚げ物を食べたいなら、ノンフライヤーや惣菜を活用すると、油の後処理が必要ありません。盛り付けはワンプレートだと、皿の数が減るので洗い物が減ります。汚れたものをがんばって洗うよりも、なるべく汚さないように対策をしましょう。本当の理由は人間関係かも?ここまで、料理がめんどくさい理由と解決策について紹介しました。めんどうな料理を楽にする方法はたくさんありますが、もしかすると問題は人間関係の不満かもしれません。誰も手伝ってくれなくてイライラする家族の好き嫌いが多くて献立を考えるのがつらいと一人でストレスを抱え込んでいませんか?もしそうだとしたら、大変さを理解してもらえないのが嫌なだけかもしれません。本当に料理がめんどくさい時は素直に「面倒だから手抜きしたい」と伝えてみてはいかがでしょうか。気楽に料理をしてもいいと思いますよ。狭いキッチンだと調理が大変ですよね。毎日料理をしたくても、使いにくいと食事作りが嫌になってしまいます。飲み物を箱買いするならどこ?意外と知らない売ってる場所を紹介!毎日飲むお茶やジュースは箱買いしておくと節約になります。水を箱買いしておけば備蓄にもなって便利。そこで今回は、どこに行けば飲み物を箱買いできるのか、店舗や通販を調べました。...準備の悩みの解消法スーパーに買い物に行くと疲れる!楽できる対処法を紹介スーパーに買い物に行くと、店舗内ではもちろん、行き帰りの移動など疲れることは多いですよね。いって買い物は必要ですから、我慢しながら出かける方も多いのではないでしょうか。