今ここだけ家に帰った時の家族への挨拶として「ただいま」があります。何気なく使っている言葉ですが、現代人にとって重要なキーワードだと思います。常に「今」に没頭して生きている人はカッコいいですよね。現代病である「漠然とした不安」は未来を考え過ぎる事、過去を引きずることが原因だと言われています。時間は残酷なもので、過去や未来を思い悩んでいても、今に集中していても誰にでも未来はやってきます。同じなら「今」に集中した方がいいに決まっています。必要以上に未来を恐れる事はありません。必要以上に過去を引きずる事もありません。今日1日を集中して過ごしてみましょう。出来るだけ今に没頭できる興味のあることをやりましょう。今目の前のタスクに興味がなければ、発想の転換で興味をもって取り組める工夫をしましょう。時代の流れ「イマココ」この記事を読んでいてお気づきの方もいたと思いますが、最近の大きな流行の中の「瞑想」「マインドフルネス」でいうところの今ここに集中することと言っている事は同じです。現代人は、情報量が急激に多くなり「イマココ」に集中しずらくなっているのでしょう。いう哲学的な言葉をかなり昔から一般市民の日常生活レベルにまで落とし込み、使用する日本人は本当にすごいなと感じます。今日から私達の座右の銘は「ただいま」にしましょう。幸せになることが人生のゴールではないよく幸せになるために日々頑張っている人を見かけます。その人を否定するわけではありませんが、私は生きている意味は「幸せになること」だとは思いません。幸せは自分が今幸せだと思い込めば、その人自身何も進歩していなくても幸せになれます。今まで体調を良くする方法や、考え方などばかり書いてきましたが、体調が悪い日も必ずありますよね。イライラしたり、気分が落ち込んだり。最強とは?最強の条件とは何か。生き残るためにはどうすべきか。今回は「意思」の重要性について書こうと思います。スキルみたいな現実的な話ではないので、敬遠する人もいると思います。アイスバーグ理論でも分かるとおりスキルや行動のもっと根本にあるものは哲学や価値観です。決めてしまう今日新たな気づきを得ました。「決めてしまう」です。車を運転中、自宅に到着まで残り約1分のところでした。私の脳裏に「今から家に着くまでの間に、何か1つ気づきを得る」と決めました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。@NinigiDesignプロフィールニニギという名前で活動している剣道家です。剣道に興味があるけど始め方が分からない。剣道についての疑問を聞く人がいない。そんな方のお役に立てればと思いサイトを立ち上げました。シン・ニホンジンQ&Aプライバシーポリシーお問い合わせタイトルとURLをコピーしました。