代表プロフィールお問合せミラーストレッチトップページ楽しいワークのラインナップミラーストレッチからだを動かすアイスブレイク!相手の鏡になったつもりで、相手の真似をするストレッチです。身体を動かすことで、参加者の心の緊張をほぐし、場の雰囲気を和らげます。立ち上がって身体を動かすことで「研修は座って話を聞くもの」という先入観を崩します。ストレッチにゲーム性を取り入れているので、自然に笑いが起こり、参加者同士の緊張が和らぐことで、場の雰囲気が温まります。進め方2人組のペアをつくり、AさんBさんを決めます。「立ち上がって、2人組のペアをつくり、AさんBさんを決めて下さい」Aさんは、ストレッチします。Bさんは、Aさんの鏡になります。「Aさんは、自由にストレッチをします。肘を伸ばしても良いですし、屈伸しても良いです。「Bさんは、Aさんの鏡になります。準備ができたらスタート。「それでは、始めて下さい!」1分したら役割交代。場が温まってきたら終了。参加者の表情が明るくなり、笑いがこぼれ、場が温まってきたタイミングで終了です。真面目にやらない!まじめにやると、場がしらけます(笑)。楽しむことで、お互いの心が開きます。うまくいかなかったり、間違えたりした方が、自然な笑いが生まれ、「失敗してもいいんだ!」という安全安心な場が醸成されます。講師がおかしなストレッチの見本を見せるとスムーズにワークに入れます!講師が見本を見せてあげることで、参加者のハードルが下がります。「面白いストレッチをやってみよう!」と考える参加者が生まれるので、おススメです。詳細はこちら何が見えますか?詳細はこちらお気軽にお問合せ・ご相談くださいお問合せ・ご相談フォームへメルマガ登録はこちら楽しいワークのラインナップへお気軽にお問合せくださいお問合せ・ご相談はresourcefulldesign@gmail.com<受付時間>フォームは24時間受付中です。お気軽にご連絡ください。無料体験会のページ最近の登壇実績2024/8/20三菱電機様「コーチング研修」に登壇しました。1on1導入研修」に登壇しました。2024/7/22日清食品HD様「コーチング/フィードバック研修」に登壇しました。2024/6/24大林組様「1on1導入研修」に登壇しました。2024/2/5ポケモンセンター様「コーチングスキル研修」に登壇しました。楽しいワークのラインナップミラーストレッチ7-11ジャンケンラインナップキャッチヘリウムフープ共通点探し4つの真実あのこ、本当によく遊ぶんだよね。楽しい研修のラインナップ会社概要お問合せログイン(あきばれホームページ)。