NBG秋期運動教室のご案内こんにちは!いつも当館をご利用いただきまして誠にありがとうございます。皆様は夏バテなどせずお元気でお過ごしでしょうか。当館主催の秋の運動教室の予定が決まりましたのでご案内いたします。秋も春と同様に2種類のヨガ教室を開催いたします。◇ほっこりヨガ教室ヨガが初めての方と少しヨガの経験がある方、両方の方が参加できる内容としております。心身の変化向上をより体感していただきやすい内容となっております。9:30申込開始どちらも高齢者対象の運動教室です。高齢者における「ロコモティブシンドローム」と「フレイル」の状態とその違いを座学で解説いたします。ロコモティブシンドロームにならないようなチェック運動を2種類解説し実際に皆様に実施していただきます。希望者には後日測定結果を判定した「記録証」を作成してお渡ししております。無料単発イベントですのでお気軽にお申込みください。リズムトレーニング等で心と身体の元気とイキイキとした毎日を応援する高齢者の総合的な運動教室です。9:30申込開始どちらも小学生対象の運動教室です。様々な競技スポーツの基礎となる「動き」を学んでいく教室でお子様の健やかな社会性の成長も応援いたします。小学生スポレク教室と同様のテーマをやさしくした内容の教室です。※3年生については両教室参加対象となっておりますのでお気軽にご相談ください。当館で通年開催しているミニバス教室の体験会です。指導はアルビBBのスタッフにお願いしております。継続受講等については体験会終了後にご説明させていただきます。今回は全教室初回無料とさせていただいております。「ご案内」と「上記の説明」をご確認いただきご不明な点等はお気軽にお問合せくださいませ。沢山の方のお申込みをスタッフ一同心よりお待ちしております。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。