【姿勢について】講座を行ないました。一年間ダンス(ヒップポップ)を教えて以来の学校!!今回は、お母様たちに【美姿勢】についての講師。素晴らしい企画に参加することが出来て、とても感謝しています。楽しく終えることが出来ました。椅子の上でストレッチ、ヒール履いてウォーキングなどなど盛り沢山でした。子供達にも【美姿勢】なって頂きたいとその事でもお話しさせて頂きました。今の子どもたちは、本当に姿勢が悪くなってます。携帯、パソコン、ゲームなどの時代でもあるのですが。姿勢が悪いと言われているようです。1978年では、保育園11%、小学生で44%4年前の調査でしたら、ちょうど今の中学生1・2・3年生被ってました。今から気をつけるようにしてあげてほしいです。家で、机に座ってる姿を見たり、ゲームなどしている時など、長時間同じ姿勢になってないかなど。姿勢が悪い、ガックリしますよね。姿勢が悪いと学力が低下するとも言われています。脳に十分な酸素が行き渡らないからです。猫背だと十分に酸素を取り入れることができません。これは、大人たちにも言えることです。お持ち帰りいただいてお子さんにも姿勢良くなるように心がけて頂きたくお話をしました。大人が美姿勢だと、子供も真似て美姿勢になります!次回は,子どもたちにも教えたいですね。