ブログプロフィールアクセスお問合わせQ&A2021/07/16自律神経を整えるおすすめなアロマオイル・使い方とは!?【更新:2022年12月11日】コロナ禍以降、何かと不安な世の中です。自律神経の乱れ、ストレスに悩む方も少なくありません。そこで今回は、自律神経失調症の方向けに、おすすめなアロマオイルや使い方について、詳しくご紹介いたします。自律神経の乱れ、ストレスに悩む方へもし、自律神経やストレスにお悩むの方こそ、アロマの癒しが必要です。アロマオイル(エッセンシャルオイル)の良い香りが、心に安らぎを与えてくれます。今こそアロマメンタルケアが必要なのかアロマメンタルケアで心からのリラックス当店でも、アロマによる心の癒し(アロマメンタルケア)を重視しています。アロマメンタルケアでは、アロマの心地良い香りを感じながら、心からのリラックスを感じていただけます。けおすすめなアロマオイルでは、自律神経を落ち着かせる、おすすめなオイルについて、ご紹介します。スイートペパーミントレモングラスティートリークラリセージスウィートマージョラムこれらのエッセンシャルオイルは、リラックスが得られる心地よい香りが感じられますので、自律神経やストレスでお悩みの方にもオススメです。フランキンセンス穏やかで神秘的な甘い香り。哀しい心をなぐさめ、不安を和らげてくれます。ベルガモットストレスや緊張を和らげます。気分を落ち着かせて、安眠を促してくれます。オレンジスイート気分を明るく元気にしてくれます。緊張やストレスを緩和へと導いてくれます。ペパーミント怒りによる興奮を鎮めて、疲労した心を癒してくれます。脳を刺激して、思考をクリアにしてくれます。レモングラスリフレッシュ効果が高く、披露や不安感を和らげてくれます。消化を助ける働きもしてくれます。虫除けにもおすすめです。ティートリー(ティーツリー)傷ついた心を癒し、リフレッシュさせてくれます。免疫力を高めて、殺菌・消毒効果の働きもしてくれます。クラリセージ緊張を解きほぐし、明るい気持ちにさせてくれて、リラックスできます。不安で疲労した神経を癒してくれます。スウィートマージョラム不安や孤独感、ストレスを和らげます。冷え性や筋肉疲労を和らげるのにもおすすめです。当店では、アロマオイルのネット販売を行なっております。当店のネットショップはこちらへまた、どれを選んでいいかわからない方は、最適なオイルをご提案することも可能です。外出先でもアロマの良い香りで癒してくれます。アロマライトアロマライトの熱で、精油を温めることで、アロマの香りが漂います。ライトの明かりで神秘的な空間を演出してくれます。アロマディフューザーディフューザーを使うことで、霧状にアロマの香りを拡散してくれます。お部屋全体にアロマの香りを漂わせたいときにもおすすめですね。アロマバスお湯を張った浴槽に、お好みのアロマオイルを数滴垂らします。温められたお湯の蒸気とともに、アロマの香りが浴室に漂い、リラックス効果を促してくれます。血行促進にもなりますので、おすすめですね。自分だけではケアできない、心と体のさらなる癒し効果を高めることができます。アロマトリートメントにより、身体全体がアロマの香りで包まれます。心の癒しだけではなく、美容効果としてもおすすめです。当店のアロマサロンメニューについてはこちらへアロマトリートメントとじっくりお話で癒しを♪アロマメンタルケアでは、アロマトリートメントだけではありません。お客様との色々な会話も通して、心のケアを促していきます。自律神経というのは、身体だけではなく、心にも繋がっています。心から癒しを感じていただくためにも、お客様との何気ない会話も、とても大事です。悩みやお困りごとについて、気兼ねなくお話できることが、心のケアにもつながります。実際、当店に来られるお客様の中には、色々なお話をされて、リフレッシュされる方も少なくありません。自律神経失調症にはハーブティーもおすすめ自律神経でお悩みの方には、ハーブティーもおすすめです。ハーブティーの優しい香り、深い味わいが、心を鎮めてくれます。当店では、お客様の症状別にオリジナルブレンドハーブティーもお造りしております。症状別ブレンドハーブティーのネット販売はこちらへまた、ハーブティーブレンドの講座(少人数制)も不定期で開催しております。ストレスや緊張も影響します。心と体のケアが大事ですね。心のケアというのは、なかなか自分でケア(セルフケア)しにくいものです。アロマサロンでじっくりとアロマトリートメントを受けることが、心の安らぎになるんですね。自律神経に悩み、疲れや緊張が取れない方こそ、アロマトリートメントをおすすめいたします。自律神経の悩みは一人で抱え込まないこと自律神経やストレスの悩みなどでお困りの方は、お一人で抱え込まないことです。心と体をこれ以上壊さないためにも、無理をしないことが大事ですね。自分だけで解決しようとすると、なかなか悩みが解決できず、さらに落ち込んでしまうことがあります。困ってるとき、ストレスを感じているときこそ、アロマの空間でトリートメントやお話することが、心の癒しのためにも、とても大切なのです。HealingBeautyのアロマテラピーをご検討いただけたらと思います。アロマメンタルケアに関する記事一覧はこちらになります。完全個室(予約制)のお一人様専用アロマ空間をご用意しております。当店へのお問い合わせはこちらへまた、当店では、公式ラインにて、アロマトリートメントに関する情報を限定配信しております。当店のインスタグラムはこちらになります。ライン限定でお得な情報を配信しています。↑↑上記ボタンもしくはQRコードから「友だち追加」できます。日本国内への配送に適用されます。編集トップへ戻る閉じる。