」と書くだけでもいいんです。sleepy.」とだけ書く日が週に1回は必ずあります。習慣化するには「毎日少しでもやる」ことが重要。どれだけやったかではなく、取り組めたかどうかに目を向けましょう。1行でも書けたら、書いた自分を褒めるのを忘れずに^^きれいに書くことを意識しすぎないこれもよくありますよね。綺麗に書こうと思って続かなかった経験、ありませんか?私はあります。「マーカーやシールで可愛くしよう」はじめた最初はそれでも頑張れるのですが、私はズボラなので丁寧にやろうと思うとめんどくさくなるタイプです...なので、線は定規で引かない、ペンはシャーペン一色、マーカーは使わなくてよいとルールを決めました。書くこと、続けることが重要なので、美しさは追求しすぎなくて大丈夫です。(綺麗に書くことで気分が上がって続けられるって方は、自分のやり方を死守してくださいね^^)人生を好転させたいアラサー女性は、ノートを活用してみては女性らしさのないシンプルなノートだけど、書ければいいんです!笑この記事では、アラサー女性の私が続けてきたノート術について紹介しました。日記帳/ワーク記録ミーニングノート・スケジュール/メモ読書記録ちなみにこの中で1つだけやるとしたらどれを勧めるかというと...まずは日記ですね。ルールなく書けて、自分のやり方で続けやすいからです。毎日5分でよいから日記をつける→週末に見直す→自分がやったことと次にやりたいことを書くこれだけでもだいぶ違うと思います。2023年もっと充実した毎日を過ごしたい方は、ノートを活用してみてはいかがでしょうか。したら人生が前向きに動き出すよ。行動の”時間帯”を変えると、人生が好転する話。行動の”時間帯”を変えると、人生が好転する話。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。