イベント一覧このイベントは終了しました。腸には体内の免疫細胞の約7割が集まっているので、腸内環境が悪くなると身体全体の免疫力も低下します。腸脳相関といって腸は体と心の状態を映す鏡で脳と密接なつながりをもっています。今回の体験では、腸を活性化する腸運動、初心者でも始めやすいブレイン瞑想などのトレーニングを行います。定員:4名その他:※スタジオトレーニング安全対策に関するお願い1.自宅での検温(37度以上の場合はスタジオトレーニング参加をご遠慮ください)2.過去14日以内に、本人・ご家族に発熱の症状、息苦しさや強いだるさの症状や咳・くしゃみ・鼻水・のどの痛みなど風邪の症状があった場合は、スタジオトレーニング参加をご遠慮ください。3.トレーニング参加前に、手のアルコール消毒(または手洗い)をお願いします。4.スタジオ内でのマスク着用(トレーニング中も着用)をお願いします。5.トイレなどの手拭きタオルは撤去させていただきます。ご自身のタオル等をご利用ください。※表示価格はすべて税込みです。体験レッスンでお待ちしています「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。皆様のお越しを心からお待ちしています。