Labo(リエラボ)ホーム「リエラボ」についてメニューアクセス情報ブログお問い合わせBlogブログHOMEブログ痛いところを痛いところを2020年04月14日ブログ年齢を重ねていくうちに体のいたるところが軋み始めます。神経痛が出たり痛くならないまでも、重さを感じたり、動かしにくかったりします。いった部分をなるべく無くすために何か対策を講じていますか?対策したくても方法が分からない事が多いですね。疲れている、年だから、と諦めるのは早いです。膝や腰が痛い方に多いのが周辺の筋肉がかなり硬いということです。硬いという事は筋肉の緊張が解けない状態です。関節周りの筋肉は常に柔らかくバネのような状態にあるのが理想です。ここが硬いから、衝撃が関節に強く伝わり痛みが出るのです。車のシートの中には必ずバネが入っていますよね。座っている人のお尻に伝わりかなりガンガン!と頭の先まで響くような衝撃を受け続けることになります。人間の膝や腰、足首等の関節も同じです。硬ければ関節の隙間も無くなり、骨とほねが直接ぶつかり合うことになり関節はどんどん傷ついていきます。-リエラボ-®ホーム「リエラボ」についてメニューアクセス情報ブログお問い合わせ0。