Yoga先日は久米邸さんでの古民家ヨガでした。今回も、オーナーの真紀さんが優しい笑顔で迎えてくださり、綺麗に整った大広間を使わせて頂きました。いつも綺麗にお掃除して頂き本当に有り難く思います。久米邸さんは明治時代に建てられた築100年以上の歴史ある建物。これまで大切に、丁寧に守られてきたことが伝わってきます。オーナーの真紀さんのお人柄も本当に素敵で、心地よいエネルギーを感じる場。この日は晴れて気持ちいいお天気で、縁側の窓を開けて開催しました。今回のヨガで行ったのは久々の月礼拝。生徒さんのシェアでは〇太陽礼拝や月礼拝のように動きのある流れの方が集中しやすい〇瞑想では色々と考え事が浮かんでいたが、ヨガではそんなこともなく比較的集中して行うことができたとなどと聞かせてくれました。月礼拝は股関節を開く動きが多いこともあり、好きな人と苦手な人がハッキリ分かれやすいシークエンスです。苦手だなと感じる人も、そうでない人も、その時に起きていることやそれによって湧き起こるフィーリングへの気づきを大切にして行って貰えたらと思います。クラスを終えると、真紀さんがたんぽぽ茶を出してくれました。古民家久米邸での開催です。ヨガはあまり慣れていないという方や久々という方、そして男性も大大大歓迎です!是非お気軽にご参加くださいね。開始時間は10時30分~となります。お問合せ、お申込みはこちらよりお気軽にご連絡ください。皆さんのご参加を心よりお待ちしています!尚、コロナウィルスの感染拡大の状況により、やむを得ず開催を見送る可能性もあります。恐縮ですが、ご理解、ご協力のほどよろしくお願いいたします。コロナウィルス感染予防策については、こちらからご確認ください。10:30~11:00短い瞑想を2回に分けて行います。呼吸に意識を向けて、起きていることにただ気付いていく。今、ここにいることを大切にします。※出来るだけお釣りのないようご協力ください。11:10~12:30(シェアリング含む)ポーズの中で土台を安定させて呼吸を流し、今起きていることへの気づきを大切にする時間。エネルギーを高めながら、エッジでポーズを軽くホールドすることで未知の可能性に触れるようなきっかけとなるかもしれません。※出来るだけお釣りのないようご協力ください。【定員】6人(※残席僅か)※シェアリングあり(自由参加)※シェアにご参加頂く場合は時間が延長となりますことをご了承ください。※詳しくはアクセスページよりご確認ください。※開始時間が10時30からとなりますのでご注意ください。10時過ぎからご入室可能です。200円/枚)・動きやすい服装・飲み物・体温調節のしやすい上着、靴下、ショールなど※更衣室はございませんがトイレでお着替え頂くことは可能です。※レンタルマットを希望される場合は事前にご連絡ください。◇お問合せ、ご予約はお気軽に下記からご連絡ください。クラス名(必須)】及び、事前に伝えておいた方がいいこと等ありましたらご記入ください。・追ってこちらから2日以内に予約確認のメールを送らせていただきます。3日経ってもメールが届かない場合は受信拒否設定になっているか、迷惑フォルダに振り分けられている可能性がありますのでご確認のうえ、お手数ですが再度ご連絡ください。・前日までに予約がない場合は開催をキャンセルさせていただくことがありますのでご了承ください。※スケジュールに掲載致しますのでご確認ください。【キャンセルポリシー】キャンセルのご連絡は、下記メールでのみ受け付けております。開催3日前からのキャンセルにつきましては、受講料お支払いの有無にかかわらず以下のキャンセル料をご請求させていただきますので予めご了承ください。いずれの場合も、振込手数料はご負担いただきます。※人数に限りのあるスペースですのでキャンセルされる場合には必ず事前にご連絡ください。kripalutama@gmail.comその他、ご不明な点がありましたら、お気軽にご連絡下さい。