今朝も自然と早起きです。今朝食べた朝ごはんです。西友・みなさまのお墨付きシリーズよりレトルトの中辛カレーと冷凍ブロッコリーです。冷凍ブロッコリーはコンソメ2個を600ccのお湯で溶かし、それで3~4分茹でます。茹でたブロッコリーを冷ましている間にカレーを袋のまま鍋で温めます。ブロッコリーにかければ糖質オフのブロッコリーカレーの出来上がり。茹でたコンソメはスープになります。ブロッコリーの旨味が詰まって美味しいよ。xブロッコリー🥦の塩茹で、食べ出すと止まらなくなります。公開コメント削除用パスワード※このブログはコメント承認制を適用しています。ブログの持ち主が承認するまでコメントは表示されません。今日もロックな日々はるかのひとりごと。