̄)もしもそのシャツで私の体が変わったのなら、私は今頃はパーソナルトレーニング指導をしないでシャツの販売をしていたことでしょうwですが、今も私がボディメイクのための筋トレと食事に取り組んでいるのは、時間をかけてトレーニングして食事にも気をつけたことで身体が変わった経験があるからです!トレーニングと食事で身体が変わるのを実感しているから私自身も実践していますし、トレーナーとして筋トレと食事でダイエットやボディメイクしたい人のサポートをしています。今後も私の写真がどこかで勝手に使われて私の意見ではない事が書かれるでしょうが、このブログを読んでくれている人は運動と食事で綺麗な身体になっていってきましょう^_^今日もブログを読んで下さりありがとうございます。ダイエットやボディメイクにに取り組む方のお役に立てたら嬉しいです。コメントや読者登録お待ちしています。01:43ついに手を出した増量食wトレーニング情報を毎週お届けトレーニング動画・ブログ・パーソナルトレーナーの体作りの様子を長江パーソナルトレーニングジムLINE公式アカウントからお届けします。