2023.09.18当サイトのリンクにはプロモーションが含まれています何となく元気が出ないな...でも、立ち止まらない方が良い気がする。元気を出したいという人向けに、今日は書きたいと思います。コロナ禍でも色んな人がいると思うんです。不安はあるものの...お子さんはいつも通り預けてそんなに生活は変わっていない人...同じ条件の人は居ませんよね。価値観は様々だなと感じていますしそれで良いと思っています。子供たちの付き合いをどこまでOKするか迷いながら判断している日々が続いています。非日常が続いている状態なんですから戸惑って当たり前ですよね。適切に恐れを持ち、できる対策をしてストレスから抜け出しましょう。落ち込む状態が続くのは良くないと思うのでこの記事が少しでも動き出せるきっかけになればと思います。BΛBY’Sハルコさんのブログ田宮陽子さんのアメブロ元気になれない原因スマホ、パソコン疲れも原因の一つにあるのかも知れません。インターネットを通じた様々な情報からも感じ取りやすい人は書いた人の感情も文章にのっていて余計に不安に感じたりすることがあると思います。気を付けるようにしています。何となく前向きになれるとか好きな人のブログをブックマークするなど自ら選ぶ対策をしてみてもいいかもしれませんね。紙に調べたいことやモヤモヤの原因を書き出すのもいいかも知れません。書きなぐって捨てられるノートなどの紙を使われることをお勧めします。後、目を使い過ぎると疲れてしまいます。消耗したら補えばいいわけで。要はバランスの良い食事が出来ていれば良いのでしょうね。野菜が足りなければ野菜ジュースを足したっていいし、ビタミンのサプリを取ったっていいし、ミニトマトが食べられるなら常備しておくとラクです。あと、日に当たらない時は卵が良いとTVで見たことがあったので、わが家はそういう時は1日1個食べるようにしています。やりたくない時はできない時。自分を責めるのではなく何もしない早く休める状態を作りましょう。寝ることはとても大事だなと感じています。余裕があれば寝る前に今日あったちょっといい事や人にに感謝する習慣をつけられたら良いのかもしれません。自分の心を安定させることにも繋がるから...災害時のために常備しておいたこの野菜ジュースですが、定期的に購入するようになりました。この味が大丈夫であればとても良いと思います。第2夜に登場していました。2人体制になって新曲の「エール」や「あとひとつ」を披露されたり懐かしの曲を熱唱されていて子供たちと見入ってしまいました。解散前も元気がもらえる曲を歌っている方たちだなという認識でした。久しぶりにファンキー加藤さんのトークを聞いて、こういう人だったんだ。段々、このお二人の笑わない真剣な表情が何だか心地よく感じたのです。応援したいと思って歌っている人の歌はとても温かいな。人が元気になるには癒されるという工程が必要ではないかと思います。youtubeで聴いてみたらやはりいいなと思ったので載せますね。良かったら聞いてみて下さい。musicのアプリを入れたら結構色んな曲が聞けるので聴いてみられるといいのかなと思います。私はとっても重宝しています。微笑ましく共感できる内容で、笑わせてもらってます(*^^*)コメントは共感の嵐。基本的に私はなんだか面白い!と思うのですがたまにちょっと切ないな〜とかあるある!と思う記事もあるんですね。それもハルコさんの魅力なのかも知れません。『「そろそろやめないといけないな」と思っている5つのこと』39歳。「そろそろやめないといけないな」と思っていること。心に効くエッセイを読んでるようで元気をもらいますよ。寝る前や朝に少し見ても良いかもしれません。Ameba田宮陽子さんのブログです。最近の記事は「本当に必要なご縁は必ず残る!(画像あり)」です。ameblo.jp野口嘉則さんをゲストにお迎えしたこの回が特に感動的だったので追記します。野口さんはvoicyもされてることがわかったので早速登録してみました。voicyは携帯電話に無料でダウンロードできるアプリです。今日の記事がほんのちょっとでも動き出せるきっかけになったら嬉しいです^^陽に当たることも大事だな〜と思っています。〜5つの型〜こんばんは。娘が不安に思っていることを聞きました。どこかイライラしていたかもしれません。3連休に息子の希望でクレープパーティー。リビングのソファーに座った時に一冊の本が目に止まりました。夫が本棚に置いておいた桜井識子さんの本です。^*)ふんわりマグママカナヘビの赤ちゃんポロポロ脱皮中!気をつけたいこと。2021年4月以降にオープンした【お惣菜専門店デリカキッチンの店舗12号店13号店】この記事を書いた人ふんわりマグママ40代主婦。デザインを学ぶブロガー。コンパクトな一軒家に引越し後の記録。