すみずみクリーン」4,000円を2016年から使っています。長年40年来、下の前歯にタバコのヤニが着いていたのですが、電動歯ブラシを1回使っただけで、スッキリ消えてしまったのでビックリ😝でした。あまりにも強力だったので軽く磨くようにしています...😅2018年に抗がん剤治療をする、がん研究センターの歯科検診で虫歯を指摘されました。『抗がん剤治療中は歯の治療が出来ないので、その前に治して置いて下さい』とのことでした。歯医者に行くと看護師さんが歯間ブラシとデンタルフロス(糸ようじ)で歯垢(プラーク)を丁寧に除去にしてくれました。歯ブラシだけでは取り残す、小さな隙間や歯周ポケットの中まで清掃できるそうです。歯間ブラシとデンタルフロスを何種類か試して、今は奥歯まで掃除し易い「L字型歯間ブラシ」を使っています。すみずみクリーン」と「L字型歯間ブラシ」で丁寧に掃除しています。」替え歯ブラシ交換<2022/5/3(火祝)>替え歯ブラシ2個も付いてましたが、余り交換せず、6年でやっと全て使ってしまい最後のブラシもヘロヘロなので替えブラシ購入・交換ですネ🤔netショップで純正替えブラシ2個セットを市販の7掛けで購入しました。他にも「歯ぐきに優しい」1種類、「ホワイトニング」3種類、「追加ケア」3種類、「子供用替えブラシ」1種類あります。歯間ブラシ」を使ってます。引用L字型ブラシは奥歯まで楽に掃除が出来ます。電動歯ブラシお勧めブラウンの電動歯ブラシは4種類あります。85kgギックリ腰で2日寝込んでから早朝ジョギング、ラン&ダッシュとストレッチに励んでます。し、完全寛解😄やはりストレスがキツかったか...退職しました😎5年経過して今のところ大丈夫です。誰か同じ病気になった方が居たら参考になるように記録します。ActiveBody!と毎日頑張ってることも参考になれば幸いです。