コピー2023.10.30アサリのたらと野菜たっぷりのクリーム煮。非常に強い台風第12号は、12日3時には石垣島の南約80キロの北緯23度40分、東経124度10分にあって、ゆっくりした速さで北北西へ進んでいます。茹で卵、だし入り玉子焼き、いつもの鶏むね肉(上)、ブロッコリーのチリソース和え(下)。ご飯200g白身魚フライ、ミニハンバーグ、いつもの鶏むね肉とブロッコリーのチリソース和え、ささみチーズフライ。昨日は二人とも久しぶりの学校で疲れたのかお弁当箱を出すのを忘れていました。エビフライ、かにかまの磯辺揚、ウインナー、2種のチーズ入り玉子焼き、すき焼きのたれ味のブロッコリー、牛肉コロッケ。アジフライ、なめ茸入り玉子焼き、ブロッコリーのチリソース和え、ミニハンバーグ、ソースとんかつ。2―0判定勝ち柔道の2008年北京五輪男子100キロ超級金メダリスト、石井慧ことサトシ・イシイ(35=クロアチア)がボクシングデビュー戦を白星で飾った。プロ1戦1勝(1KO)の高山秀峰(30=スパイダー根本)を相手に2―0で判定勝ちを収めた。ひとくちエビフライ、やきとり串、ポキポキウインナー、ネギ入り玉子焼き、明太マヨ味のブロッコリー、肉焼売、ソースとんかつ。(^Q^)スポンサーリンク今日のお弁当。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。