izutsu加古川マラソン今日(12月23日)は、年内最後のレースとなる加古川マラソンに参加しました。昨年に続き2回目の参加。今シーズン10レース目(フル4、ハーフ6)。加古川マラソンは、景色の単調な加古川の河川敷往復コースをひたすら走る修行レースですが、完全フラットなのでタイムは狙えます。今日の目標はサブ3.5ですが、まあ最低でもPB更新の3時間30分台前半は堅いやろと考えてましたが、結果は?ネットタイムで3時間43分19秒。うん、もう忘れよう今日の事は。レース展開ですが、いつもポジティブスプリット(前半ペースを速くして後半粘る)で失敗しているので、今日はネガティブスプリット(前半抑え気味に走って後半ペースを上げる)を試したのですが、結果は同じでした。失速王」にポジティブもネガティブも関係無かったです。前半抑えても後半失速する。今日は前半の貯金が無い分だけタイムが遅くなったようです。ところで、今年はゴール後のぜんざいがなかったですね。楽しみにしていたので残念。