筋肉の柔軟性を高めて、体を動かしやすくしますこかげ六高台店ボールやバンド・おもりを使った運動で、細かい筋肉やバランスを強化。看護師がいるので安心。(かめヨガ)イスに座ったままで、身体全体の筋肉をほぐします。筋肉を伸ばして筋肉の柔軟性を高め関節の可動域を広げます。心身ともにリラックスできます。リンパマッサージでむくみの改善リンパの流れを良くすることで、冷えやむくみの改善につながります。リンパ節をマッサージすることで、体に溜まった余分な水分や老廃物が外に排出され、自然と代謝もアップします。腹式で深く呼吸すると、副交感神経が活発に働くため、気分が落ち着いてきてリラックス効果が得られます。自律神経も整いやすくなります。16:30ボールやバンド・おもりを使った運動で、細かい筋肉やバランスを強化。看護師がいるので安心。こかげ六高台店ボールやバンド・おもりを使った運動で、細かい筋肉やバランスを強化。こかげ西道野辺店がいよいよオープンお客様の声こかげ鎌ヶ谷店からの声こかげ六高台店からの声よくある質問こかげ鎌ヶ谷店についてこかげ六高台店について訪問看護についてケアプランこかげについて求人情報アクセスこかげ鎌ヶ谷店へのアクセスこかげ六高台店へのアクセス。