「足に原因があるんじゃないの」と思われがちです。こちらも腰痛と同様、個人個人で原因も違いますし原因の場所も違います。足の症状ではありますが実は上半身の不調が足に症状を出していた・・なんてこともあるんです。「どうして上半身の不調で足に症状がでるの??」なんて、不思議に思っちゃいますよね。上半身とざっくり言われても、困りますよね。見ていただきたいのは・・・ズバリ肩甲骨です。・・・きっと不思議に思われるはずです。肩甲骨と骨盤はものすごく深い関係があるんです。何か物を持つという仕事の多い方や猫背の方というのは肩甲骨が上のほう・外側にずれてしまい固定されてしまっている場合があります。右側の肩甲骨が上がり固定された状態を考えてみましょう。右肩が上がるということは左肩は下がる。これは肩だけの変化ではありません。この状態になると体が左に倒れているような状態になります。すると左側の骨盤あたりに負担が大きくかかったり左の骨盤自体が下がってしまったり...なんてことも起きたりします。その状態が神経を圧迫してしまったりとか筋肉を固くして坐骨神経痛の症状を左側に出すことがあります。症状のある左のおしりや足を一生懸命ストレッチしても坐骨神経痛が良くなっていかない・・・なんて状況が起きるわけです。上半身が原因ですのでお尻をストレッチしても効かないわけです。右肩の上がり=左に症状という訳ではないのがややこしい所。右肩が上がっているけど症状も右という方もいらっしゃいます。左に体が倒れるということは右の骨盤当たりの筋肉は引き延ばされて固くなります。これによって右側に症状が出るということも考えられます。ホントにいろいろ...なんです。調べていただきたいと思います。ご自分の立ち姿を鏡に写して見て一方の肩が上がっているか確認する。足踏みや前かがみなどをして坐骨神経痛の症状がでる行動を確認する。上がっている方の肩を意識的に下げて坐骨神経痛の出る行動をしてみる。体のバランスがとりやすいとか症状自体が楽になるのであればお尻や足に坐骨神経痛の原因があるのではなく上半身に原因があるということになります。その他にも肩のマッサージをしたり・深呼吸で胸を開いたりして坐骨神経痛の症状が変わるのであればこれも上半身からの影響で足に症状が出ているということになります。いう方は足や腰まわりのストレッチや体操ではなく肩などの上半身のストレッチや体操の方がよいということになります。ご自分に合ったストレッチや体操をすることで体が整い、痛みやしびれが楽になり、出にくくなります。よいのでどこが原因なのかを見極めていただければと思います。定休)メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。※当日またはオンライン受付日以外の日程希望の方はお問い合わせください。※メールフォームからのご予約は24時間受け付けております。(当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いします)※「※1」きちんと約束を守るなど条件があります。掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。