2023/05/26こんにちは、音川耀佑です。今日は野球肘についてご説明します。投球動作時に肘に痛みや違和感を伴い、引っかかり感を感じます。症状としては肘の中でもピンポイントで痛みが出る熱を感じる肘をうまく曲げれない肘をうまく伸ばせない引っかかる感じがするなどがあります。原因としては、投球動作による肘への外反力、リリース時の内旋動作への動きによる力。中学生などは骨に対して筋肉や、靱帯が強くなってくるタイミングで痛めやすい傾向にあります。次回はさらに野球肘の特徴についてご紹介していきます。肘関節の軟骨や骨がはがれて遊離体(関節ねずみ)となり、最後には変形性肘関節症を併発してしまいます。日常生活に支障をきたすことになるので、早期発見がとにかく大事になってきます。腕立て時、トレーニング時に強く出てきます。見た目としては、腫脹が強く見られ、触れると膨らんだ感じが確認できます。次回はさらに野球肘について深掘りしていきます。野球肘に似た怪我テニス肘です。テニス肘とは手首を起こす、強く握る動作で「肘の外側」が痛むのがテニス肘です。炎症が起きる症状です。手首をよく使う手首、肘、肩関節が硬い重い荷物をよく持つ料理をよくするテニスをよくするなど様々です。テニスではバックハンドストロークにより筋肉がラケットの重さに耐えきれず痛めるとゆうケースが多いです。小学生や中学生は筋肉が弱いため傾向としてはなりやすいです。野球肘の治療にはまず、肘を休めて負荷をかけないようにすることが大事です。投球、バッティング、筋力トレーニングなどを避けて、痛みを取ることから優先的にしていきます。疼痛から起きる関節の位置異常や、筋膜の癒着などを少しずつ取っていきながら、ハイボルテージ、超音波を使って治療をしていきます。自宅やグラウンドでできる自分でのケアやストレッチをチューブを使ってお伝えしていきます。疼痛が治ってきたら、根本的な姿勢の改善をし、どこがそもそもの原因なのか、どこに異常が起きているのかを見ていきながら、サポートしていきます。は〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。足のむくみや疲れ、冷え性に効果的な「リンパ・足裏マッサージ」や「特別時間外診療(60分のマッサージ)」などのマッサージ、諸アレルギーに効果的な「花粉鍼」を実費診療で行っています。特別時間外診療とリンパマッサージは要予約です。なみよせ鍼灸接骨院です。たくさんの患者様にお越し頂いてます。野球肘よかったらシェアしてね!URLをコピーしました!URLをコピーしました!「透析治療と鍼」について「未病」についてこの記事を書いた人なみよせ鍼灸接骨院なみよせ鍼灸院の治療スタッフです。それぞれ柔道整復師、はり師、きゅう師などの国家資格を持った有資格者です。