・どんな効果があるの?・どのように選べばいいの?と疑問に感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこで、冷感寝具の効果と選び方、種類別のオススメの冷感寝具と注意点を紹介します。身体を過度に冷やさないなどの効果があります。・繊維中の水分率が高い・熱伝導率が高い・弾力性が高いといった特徴があります。接触冷感素材に熱が奪われるため、触るとすぐに冷たさを実感できます。気温の高い夏であっても、冷感寝具を活用すれば、ある程度涼しく感じられます。電気代を節約できる暑くて寝苦しい夜は、エアコンをつけっぱなしにしているという方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。熱中症にならないために必要なこととはいえ、電気代が気になりますよね。電気代を節約したいなら、エアコンの設定温度をあまり下げないのがポイント。夏はエアコンの設定温度を低くすればするほど、電気代がかかってしまいます。冷感寝具を活用すれば、エアコンの設定温度を少し高めにしていても、涼しく感じることができます。冷感寝具を購入するのにお金はかかりますが、電気代を節約すれば、冷感寝具の購入代金を取り戻せるかもしれません。・身体が冷える・皮膚の表面から水分が蒸発するため、体調不良や肌トラブルを引き起こしやすくなります。冷感寝具は触るとひんやりしますが、冷感寝具そのものが冷たいわけではありません。そのため、身体を過度に冷やさずに済みます。・お手入れの楽なものがいい!・触って気持ちよく感じられるものがいい!など、寝具の選び方は人それぞれ。冷感寝具の購入を検討する方の多くが、涼しさと寝心地の良さを重視するのではないでしょうか。涼しさ(Q-max値)で選ぶQ-max値とは、接触冷感素材に触れた瞬間、どれぐらいの熱が奪われるかを示した値。Q-max値0.2以上のものが接触冷感素材に該当します。Q-max値が高ければ高いほど、触った時に冷たさを実感できます。涼しさを重視するなら、Q-max値が0.4以上のものを選びましょう。蒸れにくさの3つで選びましょう。・筋肉のコリをほぐす・血流を促進する・寝具の温度、湿度を調整するといった役割があります。・弾力性のある敷きパッド、枕パッド・軽い掛け布団を選びましょう。肌触りで選ぶゴワゴワした寝具とサラサラした寝具のどちらで寝たいですか?ほとんどの方が「サラサラした寝具」と答えるのではないでしょうか。・肌触りがいい・よく眠れる・疲労が回復するといったメリットがあります。麻や綿(コットン)などの天然素材を使った寝具を選びましょう。蒸れにくさで選ぶ繊維中の水分率が高い接触冷感素材は吸水性・吸湿性が低く、蒸れやすいというデメリットがあります。湿度が高い環境下では、汗が蒸発しにくく、体温が下がりません。涼しさを求めて冷感寝具を購入するのに、冷感寝具のデメリットのせいで暑く感じるなんて本末転倒ですよね。吸水性・吸湿性のある素材を掛け合わせた寝具を選びましょう。冷感寝具の選び方を紹介しましたが、どの寝具がいいのか、分からない...という方もいらっしゃるのではないでしょうか。枕パッドのオススメの冷感寝具を紹介します。掛け布団リンク「クールキルトケット」の口コミをまとめました。エアコンと併用するので、タオルケットだと薄いかなと思い購入しました。厚過ぎず薄過ぎず、ちょうど良かったです。接触冷感も気持ち良く、子供達も喜んで掛けています。柔らかくてひんやり!とても気持ちいいです。暑い日は重宝しています。リバーシブルなので、エアコンが効いている時には裏返して掛けています。ゴムで止めるタイプ(ズレにくい)の2つがあります。寝返りをたくさん打つ方、寝相の気になる方はゴムで止めるタイプがオススメです。S2301)」の口コミをまとめました。両面使えますし、これからの梅雨の時期にサラッと気持ち良く過ごせそうです。楽天市場より引用とてもひんやりして気持ちいいです。洗濯してもすぐ乾くので購入してよかったです。ゴムで止めるタイプ(ズレにくい)の2つがあります。S2303)」の口コミをまとめました。枕の大きさに合わせてゴム部分にボタンがあり、ズレることがなく快適です。肌触りがいいので気持ちよく快眠しています。他の冷感素材よりかなり冷たく感じます。これから夏を迎えるので今年の夏はこれで乗り切れると助かります。身体に負担をかけることなく、暑さを軽減してくれる冷感寝具。冷感寝具には、注意しなければいけない点があります。冷感寝具を過信しない紹介したように、接触冷感素材には、熱伝導率が高いという特徴があります。そのため、触るとすぐに冷たく感じられます。寝具に身体の熱が伝わると、寝具が熱をため込むため、だんだん冷たく感じられなくなります。冷感寝具そのものが冷たいわけではないので、一度熱をため込むと、寝具から空気中に熱が放出されるまで冷たく感じられません。・寝返りを打つ・身体を移動させるなどして、身体が接触した箇所から空気中に熱を放出する必要があります。冷感寝具を使っていれば、涼しく感じられるから大丈夫!と思って、冷感寝具だけで暑さ対策を済ませていると、熱中症になるおそれがあります。冷感寝具を過信せず、エアコンや扇風機などの冷房を併用しましょう。吸水性の高い肌着を身につける紹介したように、接触冷感素材には、繊維中の水分率が高いという特徴があります。そのため、吸水性が低く、身体から出る汗を吸い取ってくれません。汗で濡れた服を着続けていると、汗冷えして体調を崩すおそれがあります。吸水性の高い肌着を身につけるなど、服装を工夫しましょう。湿ったままにしない汗が冷感寝具の表面に付いた状態で放置すると、カビやダニが発生する原因となります。・外干しする・風通しのいい部屋で部屋干しするなどして、しっかり乾かしましょう。冷感寝具について「どうして冷たいの?」、「何年ぐらい使い続けられるの?」、「長く使うためには、どうすればいいの?」と疑問を抱いていませんか?冷感寝具の仕組み、寿命と買い換える目安、長く使うためのお手入れ方法を紹介します。blotabi.net2023.06.19まとめ:冷感寝具で電気代を節約&快適な眠りをゲット!冷感寝具の効果と選び方、種類別のオススメの冷感寝具と注意点を紹介しました。身体を過度に冷やさないなどの効果があります。涼しさ(Q-max値)や寝心地の良さを重視して、冷感寝具を選びましょう。冷感寝具と冷房をうまく活用して、暑い夜もぐっすり眠ってくださいね。ブログで旅する.ホーム検索トップメニュータイトルとURLをコピーしました。