ソンリッサ高齢者の孤立・孤独の解消を目指す前橋のNPO法人ソンリッサ(萩原涼平理事長)は、「いきいき健康サロン」を月1回開催している。先月23日、第1回が前橋市第3コミュニティーセンターで開かれ、参加者約20人が転倒予防に役立つ体作りに励んだ=写真。資格を持つ医療福祉専門職が講師を務め、様々な角度から問題解決に取り組む。初回のサロンでは、介護福祉士で社会福祉士の清水憲一郎さんの指導の下、参加者がストレッチやスクワット、膝伸ばし、腿上げ、踵上げなど転倒予防のための体操を行った。同NPOの萩原理事長は、「長期コロナの社会的孤立によって生じた『コロナフレイル』の予防や改善を行うことが講座の目的です。様々なプログラムを通して、一人でも多くの高齢者の方々の社会的孤立を解消すし、参加者同士が楽しく交流出来る場を提供できればうれしいですね」と話す。今月14日は「健康ヨガ」、12月18日は「猫背予防のための簡単体操」、1月15日「栄養面から健康を考えよう!」、2月13日は「健康ヨガ」、3月19日は「骨盤ケア講座」を開催予定。いずれも同コミュニティーセンターで午前10~11時。(090・5205・4244)。[「春からアメリカの大学に留学して野球をやります」。[「春からアメリカの大学に留学して野球をやります」。Reserved.掲載内容のコピーはできません。