メディア・著書等スタッフブログアクセス賛助会員お問い合わせHOME>ブログ>何かを止めたい、直したいと考えている人へ何かを止めたい、直したいと考えている人へ何かを止めたい、直したいと考えている人がいるとします。「絶対に止めなきゃ」と圧力がかかった状態では、かえって脳は願った通りに働いてくれないものです。できない自分を責めるホルモンが分泌されるかも。失敗しながら行きつ戻りつ進む足取りを「これでいいんだ」と認めてあげてほしいです。