ブログ記事では礼儀のために「私」を使うが、本心で語るときは「俺」で書いている。抱えているもの(心の病)【自己否定】2024年になって自覚。自己肯定感が育めなかった原因。結婚や就職ができる人との決定的な違い。希望も前向きな気持ちも失い、自分が生きることに価値を感じなくなった。大学でのパワハラと家庭内暴力が重なったときに自覚。それ以来、自分が社会不適合者だと思い知るたびに2週間~1,2ヶ月停滞する。ひどかったのは、「主人公が働き者の映画」を見た後に3日間まともに立って歩くこともできなかったとき。心が成熟できず、社会の荒波や人間の醜さに押しつぶされる。夫婦喧嘩やアルコール中毒のある親の元で幼少期を過ごすと、その後の人生が非常に生きづらくなってしまう。怖くて、「出来そう」と思えるまで準備に時間を費やしすぎる。世の中で評価される作品と並ぼうとして、作業が終わらずに完成させられない。価値観で言うところの「普通」ができずに自分を責め続ける。大学時代との友人とも疎遠に。自分自身の欠点を隠して「良い人」のように振る舞うことに抵抗がある。期待と失望をされる前にカミングアウトしたくなる。普通の人間になれる気がせず絶望している。自己肯定感もなく、完璧のハードルも下げられず、何も手に入れられないままチャンスを逃し続けた。【Ubuntu】PCのリアとフロントから音を同時に出力する方法【alsamixer】プロフィールchromitz(くろみつ)「自分がつまづいたところは、他の誰かもつまづくだろう。困っている人を助けるために解決策を発信したい」というスタンスでブログを始めました。うつ経験者で、アダルトチルドレン。「動けない完璧主義」を抱えて生きてます。