キメの細かいパウダー状になっています。コーヒーやお茶、水、スープなどの液体物に入れても、味は変化しません。でんぷん質が強いので、ちゃんと混ぜないとダマになることはあります。冷たい飲み物もちょっと溶けにくいかもしれません。暖かい飲み物であれば、混ぜればちゃんと溶けます。厚生労働省から特定保健用食品(トクホ)として認可を受けており、トクホの〇〇というような食品・飲み物にも含まれているものです。トクホ商品は、そうでない商品に比べて割高ですよね。そればっかり買っていたら、お財布の中までもガリガリになっちまう。お財布の中は太っているほうがいいですよ、そりゃ。Amazonでも難消化性デキストリンは売っています。難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)400g(微顆粒品)【ヘルシーカンパニー】お値段も非常に安価です。トクホの食品を買って食べるよりも、いつもの食事にこれをアドオンするだけのほうが割安ですね。トクホの商品には、ある一定量しか入っていませんが、これならば、上限を決めるのは自分のさじ加減になります。私の難消化性デキストリンの摂取の仕方1日の食事のうちどこかで、サラサラーっと飲み物系に入れて摂取しています。1日5gが適量とのことですが、食物繊維なので、取り過ぎても大きな副作用がありません。副作用ではないですが、過剰に摂取するとお腹がゆるくなる、お腹がすごく張る、おならが止まらない。いうことがあるかもしれません。家では、難消化性デキストリンを計量スプーンで測って暖かい飲み物などに入れてます。会社ではイージーファイバーを持参して、コーヒーなどに入れて飲んでいます。摂り始めてすぐの頃は、過剰な期待感から1回の食事に15gも入れたりして、体が順応していなかったのか、お腹が張りに張りまくりました。おならでガス抜きをしなければ、腸が爆発するんじゃないかと思っていました。それからは、摂取量を1食で5gほど、多くても1日合計で10gにしました。すると、体も慣れてきたのでしょう。小さな変化ですが、次のことを実感しました。これを摂ったあとは、腹持ちが良い週に3回のうんちだったのが、回数が増えてきている腹痛からくる便意が減った下痢もしない、固くなりすぎないまだ2週間しか経っていませんが、このままいけばより便通の改善、便秘の解消に近づくかなと思います。2週間前に買った難消化性デキストリンがもうなくなりそうなので、今度はもっと大きい2kgの難消化性デキストリンを買おうと思います。