前回は、野球の投球フォームの基本である「オーバースロー」について、詳しく解説しました。今回は一番安定すると言われている「スリークォーター」について詳しく解説していきます。・スリークォーターとは?スリークォーターは、3/4という意味です。斜め45度の高さで腕を振る投球フォームです。野球において一番スリークォーターで投げている方が多いです。初心者の方に一番おすすめをする投球フォームです。スリークォーターのメリット・デメリットメリット・コントロールが安定しやすい・横に変化する変化球を投げやすい・肩や肘への負担が少ないデメリット・スリークォーターの投手が多く存在する・スリークォーターに慣れているスリークォーターは斜めの角度から投げる投球フォームで、一番ベーシックな投球フォームです。他の投球フォームと比べて~体への負担が少なく、安定した投球フォームで投球することができるので、初めて野球をやる方には特におすすめです。スリークォーターはスライダーやカーブなど横の変化球の変化量が増すというメリットもあります。体への負担が少なく、安定した投球フォームなので一番多い投球フォームとも言えます。そのため、打者はスリークォーターという投げ方に慣れてしまっているというデメリットもあります。投手スリークォーターで投球しているプロ野球選手を少し挙げてみました。上記で挙げた3名の投手は、ストレートも良いですが、特にスライダー・カーブが安定しており変化量も多いと感じます。スリークォーターのメリットでお伝えした「横に変化する変化球」を投げやすいというメリットに繋がります。基本的には安定したピッチングをしていることから、スリークォーターの特徴に当てはまっていることがわかります。次回は、投球フォームサイドスローについて詳しく解説していきます。(札幌学生野球連盟)。高校では、1年秋からレギュラーで出場。投手・野手をこなすユーティリティープレイヤー。小柄ながら投手としては140km/h近い速球を投げ込む。1年以内に140km/h超えを目指し、選手とともに切磋琢磨する。4スタンス理論有資格者。敏捷性トレーニング※特別講習は月毎に日程が異なりますので、事前にこちらからご連絡致します。・都合により屋内練習場での練習ができない場合はクラブハウスでの追加講習1回受講。・ダンスレッスン、アメフト流トレーニングについては追加講習を行いませんのでご注意ください。・受講人数によっては日程のご希望に添えない場合がありますので、あらかじめご了承ください。上級クラスある程度形ができてきたら実戦を意識した練習を始めます。実戦で活躍ができるように練習を行います。中級クラスある程度ボールに慣れてきたら軟式ボールを使っての練習を始めます。バッティングやフィールディングで少しずつできることを増やしていきます。初級クラス1.ボールに慣れる練習テニスボールなど軽いボールを使ってボールに慣れることから始めます。野球ボールへの恐怖心をなくしていきます。慣れてきたら、まずは野球道具の使い方をレッスンします。バットを振ってみたり、グローブでボールを取ってみたりと簡単な野球の動きも増やしていきます。楽しく野球を続ける基礎作り・これから野球を始めていく上で生涯楽しく野球ができるような基礎を身につけていきます。×カリキュラム詳細カリキュラム詳細ストレッチ(Stretch)独自のストレッチを取り入れています。怪我をしないようにすることはもちろんですが、関節の可動域を広げて野球のパフォーマンス向上につなげます。6種類のストレッチを毎レッスン時の初めに行います。ストレッチをするのではなくしっかりと野球に繋げます。打撃(Batting)当スクールでは、打撃練習時に最新の測定機器「BLAST」を使用して指導を行います。スイングスピードやスイングの軌道などをデータ化・数値化することで一人一人に合った指導を行います。スイングが数値化されることにより、成長を目で実感することができます。守備(Defense)守備練習は、グラブの使い方や捕球時の基本姿勢などから指導を行います。毎回、「ショットドリル」という、グラブ捌きが上手くなる守備練習を行います。「MOTUS」という測定機器を使用し、投球時の肘の負担度合いや肘の角度を測定する機器を使用し投げ方の指導も行います。ストレッチ(Stretch)独自のストレッチを取り入れています。怪我をしないようにすることはもちろんですが、関節の可動域を広げて野球のパフォーマンス向上につなげます。6種類のストレッチを毎レッスン時の初めに行います。ストレッチをするのではなくしっかりと野球に繋げます。打撃(Batting)当スクールでは、打撃練習時に最新の測定機器「BLAST」を使用して指導を行います。スイングスピードやスイングの軌道などをデータ化・数値化することで一人一人に合った指導を行います。スイングが数値化されることにより、成長を目で実感することができます。守備(Defense)守備練習は、グラブの使い方や捕球時の基本姿勢などから指導を行います。毎回、「ショットドリル」という、グラブ捌きが上手くなる守備練習を行います。「MOTUS」という測定機器を使用し、投球時の肘の負担度合いや肘の角度を測定する機器を使用し投げ方の指導も行います。