イライラをコントロールする~期待し過ぎない事が大切。Relaxationゆらぎイライラをコントロールする~期待し過ぎない事が大切。★12時間後から可能★アクセスお問い合わせネットショップエステ・マッサージリンク集ホームブログメンタルヘルスイライラをコントロールする~期待し過ぎない事が大切。メンタルヘルス2017.11.27イライラをコントロールする~期待し過ぎない事が大切。旦那にイライラ子供にイライラご近所にイライラ・・・。身体の健康にも害を与えます。イライラは・・・逆に三千円のソン(・・?怒りの原因は現実以上に期待してしまう事。期待ハズレが怒りに変わるんです。期待し過ぎている自分に気付きましょう。横で奥さんが寝てたら「寝るなよ」と腹が立ちます。奥さんが亡くなってしまったら「横に居てくれるだけでいい」この世に完璧な人間なんていません。期待が低ければ腹も立たない、と理解出来ます。楽しく幸せに生きて行ける世の中になるんでしょうね。