Topics出典:adobestock「朝寝坊しても綺麗でいたい」韓国美容好きOLの時短モーニングルーティン今回は、韓国美容好きである私の「寝坊してもきれいでいたい女性のための時短モーニングルーティン」を紹介します。私は朝7時に起きます。iPhoneのアラームが鳴ったら、朝の準備をスタートする合図です。家を出る8時までの約1時間が勝負の時間。スキンケアとメイクをして、へアセットをして、服を着替えて、できれば朝ごはんも食べたい!朝の限られた時間で、最大限きれいになるために、毎朝このルーティンを取り入れています。おすすめ韓国コスメも紹介していますので、ぜひ参考にしてくださいね。出典:adobestock時短で綺麗になるには、スキンケアアイテム数を減らして、ひとつひとつを丁寧にケアすることが大事。今回は実際に私が取り入れている、4ステップで韓国美肌を目指す方法を紹介します。韓国のスキンケアといえば、10ステップスキンケアを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。名前の通り10個のアイテムを使うスキンケアで、インスタグラムを中心に話題となったスキンケア方法です。大人女子の朝は10個もスキンケアアイテムを使っている時間はありません。朝寝坊しても欠かせないのが「洗顔」です。寝ている間に、肌についた余分な皮脂やほこりをきれいに洗う必要があります。サリンの「モーニングデューVクレンジングジェル」は朝専用洗顔で、韓国口コミサイト・GLOWPICKのクレンジング部門で受賞するほどの人気。肌のうるおいは落とさずに、くすみの原因である汚れはしっかりオフしてくれるところが気に入り、朝洗顔のルーティンアイテムにしています。使用される際は洗顔ネットで泡立ててから、使ってくださいね。シトラスの香りで、朝のだるい気分をリフレッシュもできますよ。次に導入美容液を使って、スキンケアの下準備を始めます。いっても、ミスト状美容液のため約5秒で完了。洗顔後に水気を拭いた顔にシュッシュッと吹きかけるだけで、スキンケアの土台が完成します。使用するアイテムは、ダルバの「ファーストスプレーセラム」。韓国のCAさんが愛用していることから別名CAミストとも呼ばれており、肌の保湿とツヤ肌を仕込むことができます。私は朝スキンケアで化粧水は使わず、美容液をつけます。手で温めた美容液をやさしくハンドプレスすれば、肌はしっかりと保湿されますので安心してくださいね。美容液を使用することがポイントです。最近の韓国コスメでは、「乳酸菌(プロバイオティクス)」を使ったスキンケアがトレンド。マスクで荒れがちな肌を整えて、肌をしっとり保湿してくれます。生理前の肌が不安定なときも使えて、たっぷり肌に水分補給できるところがお気に入り!常に予備をストックしています。約5年経験したあと、現在は精神科薬剤師として働く。一方で、インスタグラムなどで韓国美容情報を発信。韓国スキンケアに出会ってから肌の調子が良くなり、韓国美容の魅力にどっぷり浸かる。コロナ前は月に1度、ソロ渡韓。休日は畑を借りて、夫と娘たちと野菜作り。コラムライフスタイル「私らしく、素敵な大人へ。to情報をお届けします。いつもより輝けるキレイのヒントをお届けしていきます★shimmy美容やコスメをこよなく愛する2児の母。好きなことを仕事にしたい!という思いから美容やコスメについて一から勉強し、コスメコンシェルジュの資格を取得。現在はその知識を活かすため美容ライターとして活動中。最近はブログでアラサーならではの肌悩みや美容についてマイペースに発信中。みやしたさやか元化粧品販売員、HSP気質のフリーライター。販売員時代に培った知識と自身の実体験を活かし、美容・メンタルヘルス・ライフスタイル分野を中心に執筆活動中。