トップ選手や大会で結果を出したトレーナーに広々としたプライベート空間でトレーニングを指導してもらえるジム。Labのトレーナーの方々はサマースタイルアワード、ベストボディジャパン、NPCJなど数々のコンテストでの受賞経験が豊富。一緒にいるだけでもこうなりたい!とモチベーションをあげさせてくれます。Lab」代表の丸山智久さんにお話を伺いました。御社ではどのような食事サービスを提供されていますか?個人個人にあわせて食事指導をしています。日々の食事内容を記録、撮影していただき、ジムへ来た際に写真を見ながら食事内容の評価や分析、指導を行っています。ジムに来ていない時でも疑問があればいつでもメールなどで質問を受け付けています。マッスルデリを導入したのですか?商品の内容がいいと思ったからです。豊富なタンパク質量、栄養バランス、栄養士が考えたメニューに共感しました。大手パーソナルジム、スーパーで販売されている商品には極端な栄養バランスのものが多いと感じます。一般的な人には糖質が必要で、過度な糖質制限は危険です。一般的な人がトレーニングでからだづくりをするために理想的な栄養素だと思います。マッスルデリを導入して効果はありましたか?お客様の満足度が上がったと思います。食べすぎることがなく安心してノンストレスで食べられると喜んでいました。こんなにも食べていいんだと驚かれる人もいました。からだづくりを志す人に一言お願いします。こころのポジショニング、目標をどこに置くかが最も重要です。アスリートで結果を出したいのか、健康になりたいのかによってやることは全部変わります。Labは初回のカウンセリングで目標について話し合います。トレーナーが一緒に考えるので初めは目標が明確でなくても構いません。徐々にでも目標を明確にしていかないとモチベーションが下がり、やめてしまう原因になります。強く思えばぶれずに体を変えていくことができます。Labでは目標設定のアウトラインもあるので、無理のない現実的な目標づくりができます。Labがマッスルデリのために特別に得点をご提供してくださいました。