古河はなももマラソン!今年の目標は前半より後半型で。自由に生きるめがね会計士のブログ。尾崎智史の公式ブログです。士業の枠に囚われない自由な生き様を目指しています。自由に生きるめがね会計士のブログ。ページ著書・執筆実績メールマガジンもうすぐ古河はなももマラソン!今年の目標は前半より後半型で。スポンサーリンクランニング,マラソン2017.03.10スポンサーリンク明後日は久しぶりのフルマラソン。いつ以来かというと、昨年11月の大田原マラソン以来、およそ4ヶ月ぶりです。そのときのブログ(第1話)はこちら。大田原マラソン2016完走記その12016年11月23日に開催された第29回大田原マラソンの完走記です。制限4時間のレースは2015年のさいたまマラソン以来、2回目。記録を振り返っておきます。1...zakki-ni.com2016.11.26あぁ。苦しさがよみがえってきました(^^;)このときの経験を踏まえ、古河はなももマラソンの目標を立てました。タイムは大田原マラソンと同じくらいでいい。ペースを前半と後半逆にする。後半は7分、8分くらいのところがあります。これを逆転させたいのです。後半一気にペースアップして、ひたすら抜きまくる。後半は5分を切るペースを目指します。そのためには粘り強い脚力が必要なのですが、この練習量だと正直きついと思いますわw嫁さんと娘と、嫁さんの両親、お義兄さん家族もたぶん応援してくれるので、ヘタらないようにします。毎回、このように目標や計画を立てているのは、もちろん、PDCAサイクルのためでございます。PがなければDCAはできませんから。あの世界一トヨタで現場経験のある人も、Pが9割と言ってましたし。マラソンの場合、PのあとのDがしんどすぎるんですけども、DしなければCAできませんからね。渋谷に移動して応用答練2回目の解説です。自由に生きるめがね会計士のブログ。関連記事ランニング,マラソンハーフマラソン自己ベスト更新!そのためにやったこと。谷川真理ハーフマラソンにて,自己ベストを更新しました。...ランニング,マラソン青梅マラソンの記録。ペースが理想的すぎて涙が出る。ラップはこんな感じでした。0...ランニング,マラソンいかに僕がどうしようもない人間か晒してしまおうではないか。記事をいくつか書いてきました。意外と根性あるん...ランニング,マラソン第68回富士登山競走で八合目関門に間に合わなかった僕がレースを振り返ります~五合目から八合目まで~7月24日に開催された第68回富士登山競走に出走しました。レースを振り返り,どうすれば完走出来たのか,考察します。空気の薄...ランニング,マラソンマラソンの楽しみ方には2つある。タイムを狙うだけじゃない。京都マラソン、無事に完走しました。今回のレースは、記録は無視して挑みました。...ランニング,マラソン2017年野辺山ウルトラマラソンを振り返るブログ。その前提として、実際の記録を公開しておく必要があるだろう。リアリティを感じていただけるはずだ。刮目せよ!...スポンサーリンク証券外務員一種に10時間で合格!その勉強法とは。本も人間も、外見と中身どちらも大事。趣味はマラソン(サブ3.5),トライアスロン,囲碁,MG(マネジメントゲーム)。パーティー参加時のポイントは、服装と瞬発力。2016.12.02PowerPoint(パワポ)で写真にぼかしを入れる方法。935をトレッドミルで使い、距離を修正したいときの方法。2018.01.212018.02.08証券外務員一種に10時間で合格!その勉強法とは。2017.03.09深夜の皇居ランは瞑想効果があるけど、翌日に響くのでオススメはできません。2019.09.16第12回榛名湖マラソン完走レビュー(2024年)2024.10.05Studyplus(スタディプラス)は勉強にもそれ以外にも使える便利な記録ツール!2016.12.21第25回ハセツネCUP完走レポート1~まずは結果発表~2017.10.102017.10.12【TAC会計士】12月短答で不合格だった人はこれからどうすればよいか。2017.01.17願えば叶うとは限らないが、願わなければ叶わない。自由に生きるめがね会計士のブログ。自由に生きるめがね会計士のブログ。趣味はマラソン(サブ3.5),トライアスロン,囲碁,MG(マネジメントゲーム)。パーティー参加時のポイントは、服装と瞬発力。2016.12.02PowerPoint(パワポ)で写真にぼかしを入れる方法。935をトレッドミルで使い、距離を修正したいときの方法。2018.01.212018.02.08証券外務員一種に10時間で合格!その勉強法とは。2017.03.09深夜の皇居ランは瞑想効果があるけど、翌日に響くのでオススメはできません。2019.09.16第12回榛名湖マラソン完走レビュー(2024年)2024.10.05Studyplus(スタディプラス)は勉強にもそれ以外にも使える便利な記録ツール!2016.12.21第25回ハセツネCUP完走レポート1~まずは結果発表~2017.10.102017.10.12【TAC会計士】12月短答で不合格だった人はこれからどうすればよいか。2017.01.17願えば叶うとは限らないが、願わなければ叶わない。第12回榛名湖マラソン完走レビュー(2024年)みちくさウルトラマラソン南伊豆100kmの部完走記~その9~(2022年第9回大会)みちくさウルトラマラソン南伊豆100kmの部完走記~その8~(2022年第9回大会)みちくさウルトラマラソン南伊豆100kmの部完走記~その7~(2022年第9回大会)2023年第11回榛名湖マラソン完走記みちくさウルトラマラソン南伊豆100kmの部完走記~その6~(2022年第9回大会)みちくさウルトラマラソン南伊豆100kmの部完走記~その5~(2022年第9回大会)みちくさウルトラマラソン南伊豆100kmの部完走記~その4~(2022年第9回大会)みちくさウルトラマラソン南伊豆100kmの部完走記~その3~(2022年第9回大会)みちくさウルトラマラソン南伊豆100kmの部完走記~その2~(2022年第9回大会)新作書籍「勉強法のキホン」受験生にオススメ!https://amzn.to/3NbRhbUamzn.toタイトルとURLをコピーしました。