鮮明に何時でも再生でき何かと助かります(*^^*)今回のセッション以前より、さらに自分の感情・思考を見逃さず観察できるようになりました。ネガティブもポジティブもただ現れては消える何か、ですね。普通にあるものでまた少し、受け入れやすくなったかな。今回のセッションは、スマホに落として何回も聞いています。先のことはわからないし今のところ、自分の癒し・自己ワークや学んだことの復習や日常のどんどん増える諸々に追われてゆっくり考えることもなく過ごしています(笑)今週から「そのとき可能なことで、一番やりたいことをやろう!」というコンセプトで、生活を回しだしたところです。順調に進むことができてもそうでなくても全部、受け入れます。読み返すたびに、元気をいただけるような、振り返りです。私たちのエゴは、安心したい、分類したい、納得したい、ですよね。継続セッションを受けてくださってる方からのシェアです。自分の中でかなり深い所に導いてもらったドキドキ感がありました。「私は球体(本当の自分)を損なわないから、嫌われても大丈夫なんだ」という、更に深い気付きに導いてもらいました。セッションが終わった後、気持ちがとてもスッキリしました。今は毎日の生活で染みついていた当たり前だった癖を少し離れた所から「そうじゃなくていいんだよ」と気付ける自分がいて、その度に緊張がほぐれています。回数を重ねるごとに、より深い自分にアクセス出来ているようで、セッション継続の威力を感じました。読み返していて、ジーーーーーンとしちゃいます。傷つくものではありません。今朝はまだ気仙沼にいたのです。地元の新聞社の方が昨日の朝、取材に来て下さってたようです♪)本日も個人セッションが人気でした。今日は3人の方にセラピーをやらせていただきました。時間があまり取れない中で(きっちり1時間の枠で、休憩時間無しで、びっしり埋まってたので...)初対面の、もしかしたら一期一会のセラピストとして、たった1時間で、一体どれほどの事が出来たのか......(あ、というのは、新聞を見て来て下さった方は、ほとんど初対面の方ですからね。心のケアのセッションでは、セラピストとの信頼関係が全てのベースになる事は言うまでもありません。)少しでも何かを受け取って下さってたら嬉しいなぁと思います。来て下さった方、ありがとうございました。感情解放セラピーは、ストレスケアとしてとっても秀逸です。繊細な事は、悪い事じゃありません。人間の心の仕組みとして、誰でも感情を我慢してしまいがちなんです。ネガティヴな感情はね。誰でも、感じたくないのが普通ですから。世の中にはもっと大変な人がいるから、弱音を吐くのはダメだ、とか思いがちですね。出来ればなかった事にしたいような重たく息苦しいこれらの感情たち。本当は、どれ1つとして悪者ではありません。どんなに私たちを苦しめているかのように見える感情も全て、エネルギーの一種だから。溜めちゃったネガティヴな感情のデトックス心のエステを受ける感覚でもっともっと広まりますように。皆さんの心がますます軽やかで愛に気づける柔らかさと供にあると良いなぁと願っています。継続セッションを受けて下さっている方からのシェアです。拘束された場所では、すぐにその場から逃げれない、出れない→自分がどうなってしまうかわからない→発狂するんじゃないか→周りに変な目で見られるというストーリーが出来ているんだなぁと思いました。周りに変な目で見らたくない気持ちが強いんだなぁと感じました。「セッション後の変化」どちらのテーマも屋久島に行く事で、不思議なぐらい「大丈夫」って思えました。怖くなかったんですー!前回は、上がった途端に足がすくんで、すぐに降りたのに、何なら下を覗くことも出来ました〜!!本当に自分でもビックリです。^バスは、近々挑戦しようと思っています。ありがとうございます。「怖くなかった」という変化...ジーンとしちゃいます。このメール読んで小躍りしちゃいたくなりました♡ご報告ありがとうございます。