/【2024年最新】高崎のピラティス・ヨガおすすめ10選!人気のピラティス・ヨガスタジオを紹介!2023.02.09【2024年最新】高崎のピラティス・ヨガおすすめ10選!人気のピラティス・ヨガスタジオを紹介!ドイツ人のジョセフ・ピラティスがリハビリのために考案した、ピラティス。瞑想状態で副交感神経を活発にしながらポーズをとる、ヨガ。今回は、高崎でおすすめのピラティス・ヨガスタジオおすすめ10選をご紹介します。入会するなら、自分に合った環境で長く続けたいですよね?インストラクターの質・プログラムの豊富さ・初心者でも楽しめるかといった店を基準に選考しました。迷われている方は、ぜひチェックしてみてください。2021年3月調べ)を獲得。初心者の通いやすさ・コストパフォーマンスなど、あらゆる面において、たくさんのヨギーから高い支持を得ています。レッスンプログラムも多種多彩で「ビューティー背中ヨガ」や「わたしのためのヨガ」などが楽しめますよ。手ぶらで利用できる体験レッスンも実施しており、スタジオ内の雰囲気を確かめてから入会を検討したい方にもおすすめです。ピラティスを軸に、ヨガのエッセンスも加わったマスターストレッチやボディキーなどのツールも取り入れて、一人ひとりが心身の自立を目指せます。質の高いマスタートレーナーからのアドバイスもおすすめポイント。指導歴15年を誇り、400人以上のクライアントとのセッション経験がある本格派が在籍しています。ヨガ・バレエ・ジャイロトニックなどのエッセンスを取り入れた、多種多彩なオーダープログラムで効率的なボディメイクが可能です。cdn.amebaowndme.com歪みを整えて生活の質の向上に期待できる、カヌーズピラティススタジオ。身体の隅々まで自分でコントロール出来る状態を目指し、スポーツやダンスなどのパフォーマンスのUPはもちろん、身体の歪みも整えられます。動きをサポートしてくれるマシンを使ったマンツーマンセッションなので、未経験者も効率的なボディメイクが実現。スタジオ内の雰囲気を確かめてみたい方には、3,000円で本格的な体験レッスンも用意されていますよ。www.totalbody.yoga男性も気軽に参加OKのホットヨガ・ピラティススタジオです。女性専用スタジオが増える昨今、カップルや家族で一緒に身体を動かせる施設を探している方もいるのではないでしょうか。メディアメガ高崎スタジオなら、老若男女問わずどなたでも利用できますよ。ヨガ未経験で不安な方には、1,000円のリーズナブルな体験レッスンがおすすめ。最寄りの高崎駅東口から徒歩3分とアクセスも良好なため、お仕事帰り・お出かけついでにサッと立ち寄れるのも便利ですね。studio-p-life.com姿勢を変え、動きを変えられるレッスンが特徴のP-life。生涯を通じて身体を動かすアクティブな生活を送りたい方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。仰向け・うつ伏せなど、負荷の少ない姿勢からエクササイズを行い、立位でのトレーニングがしっかりとできるボディを目指します。指導してくれるトレーナーも経験豊か。本格的なオンラインピラティスも開催しているため、遠方に住んでいる方や自宅でレッスンを受けたい方にもおすすめです。室温約40°C・湿度約60〜70%前後に保たれた岩盤ホットスタジオでのレッスンは、ゆったりとした動きでも体温が上昇して発汗を促します。「ホットヒップトレーニング」「マインドフルネスヨガ」「リンパマッサージヨガ」など、バリエーション豊かなプログラムも魅力。専属トレーナーによるパーソナルトレーニング・パーソナルストレッチも受けられるので、ボディメイクが主体の方もチェックしてみてください。Studioでは、さまざまな要望に応えてくれます。姿勢改善はもちろん、関節の痛みやストレスが原因の身体障碍の改善・緩和を得意としており、幅広い方に適したコンディショニングスタジオです。パーソナルピラティスに整体ボディケアも取り入れ、身体も心も並行してケアできるのもおすすめポイント。1回・2,000円で本格的な体験レッスンが受けられるので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。yogastudio-posture.com知識が深く、経験も豊かなインストラクターが在籍する、POSTURE。ヨガ・ピラティスの養成講座や有名インストラクターの講座を開催しており、常に気づきを与えてくれるアドバイスがおくられます。初心者から経験者まで幅広く楽しめる点も魅力。リラックス・アジャスト・ビューティー系など、目的ごとに細分化されたクラスが用意されています。床暖房完備の心地よいスタジオで、自律神経を保ちながら、身体に負担の少ないヨガを楽しめる点も魅力です。リラックスすることで身体に負担なくヨガを楽しむことができます。未経験者や運動が苦手な方、身体が硬い方でも、自分のペースでコツコツ極められるのがおすすめポイント。「周りに付いていけるか不安」という方にもぴったりです。毎月開催のカンファレンスに参加可能なところも、マイソール高崎ならではの特徴。月例茶会として、通常のレッスンで疑問に感じていることや哲学について深く学べる機会が設けられています。スタジオの空気感が気になる方には、1,000円の体験レッスンがもってこいですよ。前橋店は、ホットヨガであらゆる効果を期待できるスタジオです。入室するだけで汗が滴るホットスタジオでのヨガは、美肌やシェイップアップ、デトックスなどのメリットが得られます。スタッフの99%が女性で、徹底的にこだわり抜かれた快適空間が整っています。「アロマリラックスヨガ」や「もも尻ヨガティス」「パワーヨガAdvance」など、業界トップクラスのレッスンプログラムの豊富さもおすすめポイントです。見学・体験ありウェアレンタルタオルレンタル大手スタジオ公式サイトを見るうちヨガ+【オンラインヨガ】うちヨガ+は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。タイプ通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。見学・体験あり男性にもおすすめ公式サイトを見る高崎周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ今回は、高崎でおすすめのピラティス・ヨガスタジオ10選をご紹介しました。高崎には、デトックスやシェイプアップに期待できるホットヨガスタジオや、初心者にもぴったりのプライベートレッスンが受けられるピラティススタジオなど、魅力的な施設が揃っています。気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。