右肩が前に出る癖こんにちはプロゴルファーの宮下芳雄です。今回は右肩が前に出てしまう悪い癖を直すことをテーマに記事をお届けします。右肩が前に出てしまってアウトサイドイン軌道になり悩んでいるお悩みゴルファースライスは出ないんだけど酷い引っ掛けがでてしまい困っているそんな方は今回の記事を最後まで読むと右肩が前にでてしうまう悪いフォームを直すことができます!3分くらいで軽く読めてしまう記事です。最後まで読んでください!※YouTube動画でも詳しく解説していますYouTube動画なので情報量が多くて分かりやすいです。ゴルフ経験が少ない方でも簡単に理解して頂けると思います。右肩は前に出さないで縦に下げるのが正解!右肩が前に出るとどんなミスが多くなるのか?まず最初は右肩が出るとどんなミスが出るのかです!大きく分けて2つのミスが出やすいです。スライスのミスがでる結論を先に言ってしまうとスライスのミスが出やすくなります。その理由は、右肩が前にでるとクラブヘッドがアウトサイドから下りてきやすくなるからです。結果的にアウトサイドイン軌道になってしまうんですね。ヒッカケのミスが出るさらに引っ掛けのミスも出やすくなります。軌道に対してオープンフェースにならないと左へ真っすぐ引っ掛けボールが出てしまうからです。宮下芳雄つまりアウトサイドイン軌道でもその軌道に対して直角にフェースが向いているとヒッカケのミスがでてしまうという訳です。つぎの項目では、具体的な右肩が前に出てしまう直し方です。結論、直し方は2つあります。読者さん自身で、両方とも試してみて自分が気に入った方を選んでみてくださいね。一つ目は左手でクラブを杖のようについて左肩が開かない準備動作をすることです。詳しく説明していきましょう。左手でクラブを杖のようにつく右手1本でシャドウスイングをする注意点は、左肩と手の位置をかえないで骨盤を回転させるこれにより左肩の開きが抑制され、結果的に右肩が前に出なくなります。二つ目は右肩を左手で押さえて素振りをする方法です。これも分かりやすく解説します。左手で右肩を押させる押さえたまま、右へ1本でシャドウスイングをする顔が左を向かないようにする。骨盤の回転もお忘れなく!紹介した二つの方法は、結果的に同じ効果があります。ゴルファーのスタイルによって効果の出方が違ったりします!自分にあった方法を取捨選択してみてくださいね。右肩は前に出さないで縦に下げるのが正解!結論、ダウンスイングで右肩は前に出さないで縦に下げるのが正解!その理由は前傾をして肩を回転させると肩は縦に上下に動くようになるのが正解だからです。悩むゴルファーでもそれだとダフリそうで怖いです...宮下芳雄たしかにそうですね!右肩を下げてもダフらない方法を説明します。この素振りと打球を交互に行う※肩を縦に回転できるYouTube動画つまり右肩を下げるのは間違いではないのですが右骨盤も同調して下げてしまうとダフリやすくなります。ダウンスイングで右肩と右骨盤を近づけなからスイングするとダフリのミスが出にくくなるハズです。