春から夏にかけて、暑くなった時に走ると当然、汗をかきます。日常生活においても、ランニングにとっても、「疲労回復」って言うのは長く続けパフォーマンスを発揮するための大切なポイントです。「鉄平塾」として実績ある「高木鉄平」が特別にご指導します。下記内容にて定期的に実施、および依頼後の相談により。トレイルランニングの塾、イベントやツア...▶レースペース戦略の管理(マラソンやトレランでのマネジメント力)2021年03月12日マラソンにおいて、自分の実力のペースを把握して、そのペースを刻んで進み、最後は出し切って粘り切ることがもはや定石です。※2024年1...▶HATハット神戸で2020年11月にフルマラソンを走ってきたレポート2020年11月22日2020年、コロナ禍で関西では京都マラソンと泉州マラソンを最後に、東京マラソンが一般中止となって全部開催中止となりました。コロナ禍の新しい生活様式となった2020年、マラソン大会の運営方法も変わってきました。1人では必ず限界が来ます。「鉄平塾」として実績のある塾長である「高木鉄平」が特別指導をしています。検索:メルマガ「健康」と「運動」をテーマにしたメルマガをあなたのメールに定期配信します。