衝撃から足を守るクッション付き着圧サポーターAmazonで購入するフットアーチサポーターのメカニズムアーチ型クッション土踏まずを持ち上げ3点支持することで衝撃を分散クッションが土踏まずを優しく持ち上げ、足裏を3点支持。3点を結んだラインが、足の横アーチ・内側縦アーチ・外側縦アーチを形成します。アーチが衝撃を吸収するバネのように働き、足裏にかかる圧力や衝撃を分散します。就寝中もサポートして足底筋膜の収縮を防ぐ就寝中は、日中の負荷によって引き伸ばされた足裏の筋肉が収縮します。起床時に一歩を踏み出すと筋肉が急に引き伸ばされ、痛みが走ることも。着圧サポーターで足裏を軽く伸ばした状態に保つことで、足底筋膜が過度に縮まらないようにサポートします。全国のドラッグストアでご購入くださいオンラインでのご購入はこちらからAmazonで購入するフットアーチサポーターの使用方法STEP.01両手を使って、サポーターを引っ張り、足のアーチに合うようにセットしてください。土踏まずにクッション部分が当たるように、位置を合わせます。Dr.schollのマークがある方がつま先側です滑り止め付きの底面でスリップ防止STEP.02立ち上がり、クッションの位置が快適かどうかを確認し、必要に応じて調整してください。表参道の院長・桑原靖先生にお話を伺いました。専攻し、外来医長、フットケアの担当医師を務める。メディカルスタッフによるチーム医療を行い、密に連携をとることで足の総合的な治療とケアを行う。足には、全身の4分の1ほどの骨(片足で28個、両足で56個)があり、多くの骨と関節や靭帯、筋肉などが複雑に組み合わさり、構成されています。骨と骨が関節面できれいに噛み合わさっている正常な足は、親指、小指、かかとの3点に荷重がかかり、アーチ構造ができます。足の中心が人差し指であることによって、アーチ構造全体がたわみを作り、しなやかに歩くことができます。かかとで着地して、アーチが地面からの衝撃を吸収し、推進力に変える。この動きが人間らしい歩きを作っています。ロボットの足のように足底が平らになっている塊では、しなやかに歩くことはできません。これがいわゆる扁平足の状態です。子どもの頃は誰でも例外なく扁平足ですが、段々とアーチ構造が出来上がっていきます。遺伝的にアーチ構造が弱い人がいます。若い頃は足以外の他の部位でカバーすることができるので痛みを感じなくても、年齢を重ねるとそれが難しくなり、足の痛みに変わります。関節が痛い、靭帯が痛い...etc.さまざまな疾患(結果)があるので原因を見間違いがちですが、これらの原因は「足のアーチ構造が崩れた」結果として起きていることが多いのです。足のアーチ構造が崩れる→骨格がねじれる→さまざまな足トラブルとなって、身体の不調を感じるようになります。見た目には土踏まずがあっても、骨格で見ると足のアーチ構造が崩れている人もいます。体重がかかっている時とかかっていない時の変化の度合いが、アーチが崩れているかどうかなので、足を触ってアーチがあるからといって正常とは限りません。足のアーチ構造が正常であるかどうかを知ることから、足トラブルの治療が始まります。足底筋膜炎とは?足底筋膜とは、足の裏のかかとから足の指の付け根まで伸びている筋膜のことです。足底筋膜炎になる原因は主に2つあります。足底筋膜に炎症が起こり痛みを引き起こす疾患で、足底腱膜と骨がくっついている部分に痛みを感じます。アーチが崩れていると、足底腱膜の起始部であるかかとの骨に大きな負荷がかかるため、かかとが痛いという症状が起こります。アキレス腱が硬い足の場合も、可動域が狭くなることで足底筋膜に大きな力がかかり、炎症を引き起こします。健康な足のためのセルフケアサポーターやインソールでアーチを維持アキレス腱のストレッチ体幹の筋力をつける歩きやすい靴を履く(長時間のヒールは避ける)足のアーチ構造が正しく機能していることは、健康な足にとても重要な役割を持っています。一度崩れたアーチは治らないので、サポーターやインソールなどで物質的にサポートして、強制的にアーチを作るしかありません。適度な運動もちろん大切ですが、基本はアキレス腱のストレッチです。これを続けてみてください。それでも痛みが続く場合は、今よりも酷くなる前に専門機関を受診することをおすすめします。ウェルネスの観点から人生100年時代を楽しむために。新しい価値観・ライフスタイルを提案します。医学的な知識と数多くの臨床的経験をもとに設立されたフットケア専門ブランド。Reserved.全国のドラッグストアでご購入くださいオンラインでのご購入はこちらからAmazonで購入する。