皆さん和やかに冗談を言える雰囲気で2時間ご一緒にトレーニングしました。普段の筋トレで自分のMAX以上の負荷でできちゃったのも、合同トレパワーですね!食事のお話もしたりして、あっという間に2時間が過ぎてしまいました。次回はもっと内容と運動量の濃い合同トレーニングにしようと思います(笑)また開催しますので、ご興味のある方はご連絡ください。15:39水着撮影まで35日トレーニング情報を毎週お届けトレーニング動画・ブログ・パーソナルトレーナーの体作りの様子を長江パーソナルトレーニングジムLINE公式アカウントからお届けします。