ヨガをする目的を教えてください。ヨガをする前から悩んでいたこと、改善したかったことは何ですか。始めたような気がします。続けていくうちに、体よりも心の安定の方がメインになりました。通う理由を教えていただけますか。◉引越しで北見に来て、その年の4月から始まったクラスだったので、新しい土地、新しいクラス、栄子先生もヨガ講師としてスタートしたばかりだったので、ここで新しいことを学びたいと思いました。参加したヨガクラスの難易度について教えてください。ヨガを続けて効果や変化があったことは何ですか。◉練習は決して易しいものではないので、「なぜこんなことをしているのだろう?」と不思議に思うこともありましたが、積み重ねていくうちに、体の使い方、ポーズの意味、呼吸、心のあり方、それぞれに納得があるように思います。◉体は動いているのに、頭は真っ白というか、静かになるときは、よい練習ができたとうれしくなります。◉ケガに注意して長く続けたいなと思います。最後に◉いつもありがとうございます。シャンティヨガキタミ。