今のボクの生活にはラインオーバーしてくる人どころか他人との関り自体が少ない。これはラインオーバーに関わるメンタル消耗回避の観点だけなら満点だと思う。(※他人との関わりによるメンタル回復要素はない)ただ懸念されるのが、これが冒頭の生きづらくなる理由チャートにおける「損して得取れの逆」なのでは?ということ。人との関わりが必要になった時にそれが無くて辛くならないか?という一抹の不安が残る。以前から懸念していると言ってもその不安は(今は)無視できるレベルだから、このまま目先のストレス回避に努めようと思う。本書を読んで、ミッドライフクライシスという概念を初めて知った。自分の人生の在り方や意味を問いたださずにいられなくなる状態のことらしい。結果として自分にとって楽な方向(=退職)に舵を切ることができたと言える。日本語だと「中年危機」でかなりダサいな(笑)しっくりくる表現に出会えた本書に書かれていた以下の考え方がボクの状況を表すヒントとしてとても役に立った↓。「会社や社会のルールを、自分の中にある程度インストールしておく」というのは、会社や社会の中で生きのびていくためには、ある程度有用なことです。それらをフルインストールして自分の価値観を完全に上書きし、人生のコントロール権を手放してしまうのは考えものです。109-110要は脳をPCに例えるっていうだけのことなんだけど、この単純な例えがボクには思い浮かばなかった。厄介なことにボクにとってそのアプリは常駐で、しかもCPU使用率が滅茶苦茶高い、ということになる。公私の切り替えができなくなってしまった。公私の切り替えができていた(ように思えた)のが長期休暇の海外旅行中。異文化に一人という常時落ち着けない環境にいるので仕事のことを考えてる暇がないから。物含む「いつもの環境」)が何一つないから。常駐といえども仕事アプリが目立たなくなって、それが見かけ上「公→私の切替」になっていたということかと。度に海外(主にヨーロッパ)に行ってたんだけど、その行動と精神がこの例えで上手く説明できてる気がする。退職後に一度も海外旅行に行ってないことも説明ができる。特別行きたいと思わなかったから。言うまでも無く仕事アプリをアンインストールしたから。「仕事を忘れる」必要自体が無くなる。唯一の手段である海外旅行にも別に行かなくて良くなる、と。「仕事を忘れる手段」に過ぎなかったということ。20か国くらい行ったんだけど、まさか逃避手段だったとは、、、いや~自分の言動がけっこう綺麗に言語化できてすごいすっきりした。これに気付けただけでも本書を読んで良かったと思う。「給与はあなたの時間/労働力/能力/生み出した価値に対して支払われるものであり、あなたがどれだけ苦労したか我慢したかは一切関係がない」とある。感情が上回ってすごいストレスがたまる。我慢してお金を貰っている、ということ実際ボクが退職した理由の一つは給料がボクの苦痛の対価としては安すぎで成果の対価としては高すぎなことの矛盾だし。これこそ上述の自己肯定感ってやつで、ボクは自分のスキルの価値を自覚した方が良い(良かった)のかもしれない。別の本の感想で「値付けに関して自己肯定感が高すぎるのは詐欺の始まり」みたいなことを書いたけど、ボクはその逆で「値付けに関して自己肯定感が低すぎるのはカモの始まり」なのかも。確実にカモだ(った)な、ボク。ボクの認識としては「我慢してお金をもらった」ことしか記憶にないけど、その裏で沢山カモられてきたんだろうな。少なくとも意識はするようにしよう。サムネ/タイトル詐欺等が嫌いな理由もコレかひとつわかったかもしれないことがある。売れてる先人のコピペレベルのパクリコンテンツといった人を騙す要素が含まれるものが大っ嫌いなんだけど、その理由も「自分のコンテンツの価値に対する自己肯定感が低いから」と考えると納得できる。ボクが「騙す」と言っているのは単にボクとそれらコンテンツ制作者間の、コンテンツの価値に対する自己肯定感のギャップに過ぎない(のかもしれない)、ということ。ボクが「価値の対価としてのお金」という考えをインストールした上で「自分の提供物に対する自己肯定感」が向上すればボクが大っ嫌いな上記行為も許容、というか実践できるようになるのかもしれない。嫌いな理由とその構造がわかった気になれてよかった。そんなことを許容/実践できるようになっちゃうくらいなら今の価値観のままでいいやって言うのが今の本音。本書を読んでこれらが矛盾しないことに気付いた。漠然と悩んでるときは、それを書き出すと自分が何に悩んでるかがはっきりするから、悩み解決に役立つ悩みの内容が既にはっきりしているときは、それを書き出すと脳に定着してしまうから、書かない方が良いってことかと。本書を読んで初めてこの違いに思い至った。既知分野の本の固め読みを続けちゃうんだろうな。今まで書かれてたはずなのに認識できていなかったことに気づかせてくれるモノがある。当たりを引けたときはすごいお得な気分になる。その逆でただの劣化コピーと言っていい「ハズレ」に出会うこともある。当たりを引くのを期待して同テーマ本を読み続けるのって、ギャンブルにハマる構造と似てる気がしてきた。同じことを表現するにしても人によって刺さる言葉が違うんだから、(コピペレベルで)同じことが書いてある本が世に溢れてても、それは何もおかしいことではないってことなのかな。対価としてのお金」という概念、それと「パクリだとしても読者が最初に手に取った本なら読者にとってはそれがオリジナルになる」っていう現象を考慮すれば納得できる気がしてきた。「それどうなの?」って思うけど、、、なんか話がさっきのサムネ詐欺云々と似通ってきたので、ここで感想を終えようと思う。まとめ「我慢して生きるほど人生は長くない」を読んだ自己肯定感を鍛え、社会性を保ちつつ不快から離れることで、生きづらさを緩和することができるっぽい既に何度も読んだテーマで既知情報のはずなんだけど、新たな気づきが多かったただ、こういう体験はレアなので、未知テーマの本を浅く広く読んだ方がタイパは良さそう繰り返すけど本書はボクにとって「当たり」だった。思いもしなかったことに気づくっていうプロセスを踏んだからこそ「当たり」になったんだと思う。いう意味ではブログを書いててよかったと思うし、なによりブログを書く余裕のある無職という状態であることが最高だと思う。某所にアップした1冊300字弱の本の感想に追記したりしなかったりしたもの。「自分時間を過ごそう」系の本。出てくる例がまんまボクの退職時の思考で共感。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。お問い合わせホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。