スケジュール※こちらのクラスは終了いたしました。ありがとうございました。早いもので12月ですね。今年はコロナの流行など本当に色々と起きて、多くの方にとってチャレンジ、忍耐の一年だったのではないかなと感じています。この先、どうなっていくのかは未知。先を考えて不安になりがちですが、可能な範囲で「今」に集中して過ごしたいなと思います。11/20~29まで、クリパルヨガのアドバンストレーニングを受けました。今回は初めてのオンライン開催。コロナ過ならでは、です。参加するまでは抵抗も感じていましたが、実際に参加してみると移動のストレスもなく、セルフケアもいつも以上にしっかりと出来て快適に過ごせました。オンライン、やっぱり便利ですね。対面で開催されたトレーニングとはまた質が異なりますが、とても集中した時間を過ごすことが出来、充実した10日間を過ごしました。何事も経験してみなければわからないものだなと実感です。今回のトレーニングで、目標としていた資格をようやく取得することが出来ました。言えまだまだこれから。スタート地点に立ったばかりですが、少しずつでも皆さんにクリパルヨガのエッセンスをお伝えできるよう頑張りたいと思っています。nagomiでは、今後も細々とではありますが(苦笑)、オンラインクラスも引き続き開催予定です。ひと月の開催日が少ないので、チケットをご購入頂いている方には申し訳ないのですが、当面チケットの有効期限は無しとさせて頂きますのでゆっくりお使い頂ければと思います。年内最後の古民家クラスは12月26日(土)に開催します。現在はキャンセル待ちでのご予約となりますが、是非ピンと来た方はご連絡くださいね。皆さんのご参加を心よりお待ちしています!尚、コロナウィルスの感染拡大の状況により、やむを得ず開催を見送る可能性もあります。恐縮ですが、ご理解、ご協力のほどよろしくお願いいたします。コロナウィルス感染予防策については、こちらからご確認ください。10:00~10:30短い瞑想を2回に分けて行います。呼吸に意識を向けて、起きていることにただ気付いていく。今、ここにいることを大切にします。※出来るだけお釣りのないようご協力ください。10:40~12:00呼吸と感覚を感じながら今に意識を向け、自分と向き合うことを大切にします。内面で起きていることをジャッジすることなくあるがまま大切に受け取ることで、自分への優しさを育み、理解を深めていきます。※出来るだけお釣りのないようご協力ください。【定員】6人(※キャンセル待ち受付中)※クラス後シェアリングあり(自由参加)※シェアにご参加頂く場合は時間が延長となりますことをご了承ください。※詳しくはアクセスページからご確認ください。※レンタルスペースとなりますので、開始10分前まではご入室できません。恐縮ですがご理解の程宜しくお願い致します。200円/枚)・動きやすい服装・飲み物・体温調節のしやすい上着、靴下、ショールなど※更衣室はございませんがキッチンのところでお着替え頂くことは可能です。※レンタルマットを希望される場合は事前にご連絡ください。【申込み、問い合わせ】お申込みは予約ページから、お問合せは問い合わせページからご連絡ください。クラス名(必須)】及び、事前に伝えておいた方がいいこと等ありましたらご記入ください。・追ってこちらから2日以内に予約確認のメールを送らせていただきます。3日経ってもメールが届かない場合は受信拒否設定になっているか、迷惑フォルダに振り分けられている可能性がありますのでご確認のうえ、お手数ですが再度ご連絡ください。・前日までに予約がない場合は開催をキャンセルさせていただくことがありますのでご了承ください。※スケジュールに掲載致しますのでご確認ください。【キャンセルポリシー】キャンセルのご連絡は、下記メールでのみ受け付けております。開催3日前からのキャンセルにつきましては、受講料お支払いの有無にかかわらず以下のキャンセル料をご請求させていただきますので予めご了承ください。いずれの場合も、振込手数料はご負担いただきます。※人数に限りのあるスペースですのでキャンセルされる場合には必ず事前にご連絡ください。kripalutama@gmail.comその他、ご不明な点がありましたら、お気軽にご連絡下さい。