個人投資家のストレスについて考えてみる。|資産運用学園やわらか中学校かせぐためるつかうそのたそのた個人投資家のストレスについて考えてみる。ストレス」とは・資産運用における「ストレス」おはーん、ペーパー先生です。「仕事や職業生活でストレスを感じている」という労働者の割合は年々増加しています。50.6%(1982年)55.0%(1987年)57.3%(1992年)62.8%(1997年)61.5%(2002年)58.0%(2007年)60.9%(2012年)この「ストレス」という言葉。ふんわりと共通言語化されていますが、正確にはどういった意味なのでしょうか?「ストレス」とは物理学で使われていた用語。医学や心理学では、心や体にかかる外部からの刺激をストレッサー、そのストレッサーに適応しようとして心や体に生じたさまざまな反応をストレス反応と言います。ストレッサーとストレス反応の総称として「ストレス」と言われていることが分かります。詳しく事例を見てみましょう。飲酒量や喫煙量の増加、仕事でのミスや事故、ヒヤリハットの増加など)【出典】ストレスとは(厚生労働省)つまりストレス解消をするためには、その原因となっている「ストレッサー」を改善しないといけないということですね。先生が先日宿泊していたホテルの空調がカビ臭いことがありましたが、この場合の「ストレッサー」はカビ臭いこと。「ストレス反応」はイライラして不快でしたので心理面の反応、となるわけです。即効性がある「ホテルを替える」を選択したわけです。資産運用ではどうでしょうか。「ストレッサー」は保有銘柄の決算や業界動向。「ストレス反応」は相場による気分の浮き沈み(笑)と、こんなところ。あと、「あの銘柄を持っておけば!」という目移りもある意味で「ストレス反応」だったと言えます。世の中で起きている事象すべてを飲み込んでいく。「ああすれば良かった...」と考えることがスッパリなくなりましたから、ここに1つのストレス(「ストレッサー」と「ストレス反応」)が無くなったわけです。皆さんはストレスを抱えずに日々の生活を送られていますか?こちらの記事もよろしければどうぞ。ホテル暮らし!5ヶ月経過レビュー:長期宿泊+○○○!?ホテル暮らしを始めて5カ月が経過しました。オフィス近くのホテルに30泊単位で予約をして過ごしているため、月ごとに最安値のホテルを転々としています。7月、8月は夏休み期間ということで高騰していたので普段、御用達のホテルも宿泊費が倍ぐらいとなっており、現在はやむを得ず、普段ならば選ばないホテルに宿泊しています。今日はホテル暮らしで思うことを淡々とやわらか紹介します。...泣こう:「涙活」(るいかつ)でストレス知らず。皆さん、泣いてますか?今日のテーマは「泣こう」です。先生、この数カ月なんだか朝がスッキリしてる気がしていて、それの理由を色々と考えてみたんですよね。入浴もいつも通りだし、睡眠時間もそれほど変わらないし、1日2食は続けてるし、今月のデイリー歩数は平均5,500歩でやや増加ぐらいだし。そこで気が付いたんです、普段と違っていたことを。毎朝泣いてました!今日は泣くことのメリットをやわらか解説していきます。...コントローラブルとアンコントローラブルを切り分けることの重要性コントロールできること(コントローラブル)、コントロールできないこと(アンコントローラブル)。生活をしていく上で、この考えをベースにしておくことは大事ですね。コントローラブルなものに集中したほうが効率的だし精神的にも良いわけです。...では、ごきげんよう。今日のまとめストレスはコントローラブル。=インデックス投...スポンサーリンクプロフィールぺいぱ(ペーパー先生)IT企業勤務の会社員。個別株と暗号資産で爆損するも貯蓄率向上で完全復活。40代になってからの資産形成で金融資産5,000万円突破した経験を余すことなく発信中。金融投資はオルカン(全世界株式)、自己投資は筋肉にフルコミット。お気軽にご連絡ください!詳しいプロフィールは[こちら]。バケットリスト100は[こちら]。10HOMEそのた個人投資家のストレスについて考えてみる。資産運用学園やわらか。