9月26日にご来店いただきました。初回インボディの測定結果ですかなりの肥満であるということはありません。来店頻度や目標にそったお一人お一人にあった宿題を出すことがあります!いやいや家で宿題なんてできません!!絶対続かない!!と言われる方もいらっしゃるでしょう。毎日腹筋・背筋50回。ご飯たべたらダメ・・なんでしょう。内蔵脂肪も下がり筋力は上がりました!なぜここまで結果がついてくるのか...それは、、ストレッチが大きく関係しています。新しい記事へパーソナルトレーニングはるかぜ完全予約制のパーソナルトレーニングです。