昨日の試合の動画を見たところ、フォア打つとき、肘がテイクバックからフォロースルーまで体から離れてないことに気がついた。テイクバックでも肘が体...2022-12-10報われることのない道のりテニスある県南の光り輝く市のシングルス。毎年参加させてもらって、去年、一昨年と3位で商品をもらって帰っている。一昨年は2勝、去年は1勝で3位だ。先週の試合で相変わらずのへぼぶりでうんざりした一週間だった。仕事も嫌なことばっかりだし手につかない。先...2022-12-08根も葉もないペット・花どんどん劣化するミニカトレア。根は全てなくなり、葉っぱも残り1枚。ネットを見ると、吊るしてたらまた根が出てくるというので、吊るしていたが枯れはすれど何も出ない。ネットで調べたら、湿度を保てという情報も。乾かしてから湿...#ミニカトレア2022-12-075kmが苦しいマラソン週一ランニング。5kmを33分、6:40/kmペース。