受講料33,000円(税込)こちらの講座は3日間となります。〝チャクラのバランスを整える〟を体感する、上級養成「チャクラ集中講座」を開催!講座についてイシュタヨガRYT500対象の上級養成「チャクラ集中講座」を開催!RYT200認定コース修了生を対象にした、RYT500認定イシュタヨガ上級養成「チャクラ集中講座」がいよいよ開催されます。(※参加には、RYT200修了資格が必須となります。イシュタヨガRYT200以外の修了生で、参加希望の方は別途ご相談下さい)RYT200コースの中では、チャクラについて、宇宙はどのように生まれたのか?人間の存在はどういうものなのか?ヨガとしてはどう捉えているのか?という基礎知識を学びました。本来、チャクラとは表面的な知識として捉えるだけではなく、実践法に基づいて体感することに意味があります。本コースでは、日本のイシュタヨガ代表であるマック久美子先生の直接指導により、200時間コースでは明かされなかった、チャクラを整える為の実践法(アーサナ・呼吸法・瞑想法)を学び、チャクラとはどういうものなのか?チャクラが整うとは一体どんな状態なのか?を体感できる講座になります。1人のヨギーとして、またヨガ指導者として、チャクラの真実を理解し、体感することで、ヨガの理解をさらに深めて頂ければと思います。チャクラ」とは?チャクラとは、体内のエネルギーの凝縮ポイントで、身体の特質、心の特質を司っています。本コースでは、330あると言われるチャクラの中で、7つの主要チャクラを1つ1つ時間をかけて学んでいきます。チャクラの合わせたプログラム説明(アーサナ・呼吸法・瞑想法)そして実践(指導法ではなく受講者自身の体感を目的とした練習)を行います。学ぶチャクラは下記の7つです。Muladara|ムーラダラチャクラムーラダラチャクラは地の要素と関連し、生存本能を司っています。アーサナ、プラーナヤーマ、ムードラ、瞑想をたっぷりつかい、チャクラの安定を図ります。安定感と落ち着きが取り戻されます。◆Svadishtana|スヴァディスタナチャクラ水の要素であるこのチャクラは無意識の感情と関連し、一対一の人間関係、好き嫌い、欲求などを司ります。アーサナ、プラーナヤーマ、ムードラ、瞑想をたっぷりつかい、チャクラの安定を図ります。自分が無意識に固執していた感情から解放されます。性格のバランスをとり、視野をひろげます。アーサナ、プラーナヤーマ、ムードラ、瞑想をたっぷりつかい、チャクラの安定を図ります。視点がひろがり、真の強さが取り戻されます。◆Anahata|アナハタチャクラ風の要素であるこのチャクラのバランスをとることで自分の内側にある無条件の愛情をみつけることができます。アーサナ、プラーナヤーマ、ムードラ、瞑想をたっぷりつかい、チャクラの安定を図ります。心の穏やかさを取り戻します。◆Visshuda|ヴィシュダチャクラ空の要素のこのチャクラは、自己表現、魂の世界へとのつながりを司るチャクラです。アーサナ、プラーナヤーマ、ムードラ、瞑想をたっぷりつかい、チャクラの安定を図ります。内側が浄化さされまわりとのコミュニケーションだけではなく、自分自身の心と魂のコミュニケーションもスムーズになっていきます。◆Ajna|アジュナチャクラとSahasrara|サハスラーラチャクラアーサナとプラーナヤーマのあと、チャクラ瞑想をマントラと複数のヤントラを使ってじっくり行います。第3の目のアジュナチャクラが開き、意識を永遠の平穏さに通ずるサハスラーラチャクラのところまでひろげていきます。無の経験、至福を体験します。ヨガを教えるということは「チャクラのバランスを整える」ということ。マック久美子先生の師であり、イシュタヨガ創始者のアラン・フィンガー先生はおっしゃいます。ヨガを教えるというのは、「生徒のチャクラのバランスを整えるということ」だと。チャクラのバランスを整えれば、身体のバランスが整い、身体のバランスが整う事で、心のバランスも整います。生徒のアライメントを整える時も、私たちヨガ指導者は本来、チャクラのバランスを観ているのです。ヨガ指導者は、生徒の私生活でどんな事が起きているのかは分かりませんが、各チャクラを注意深く観察し、バランス崩れを理解することで、そのチャクラのバランスを整えてあげることで、生徒の身体や心の均衡(バランス)が取り戻せます。本コースでは、チャクラを整える為の指導法は、まだ行いません。徹底的に、受講生自身がチャクラの理解と、ご自分のチャクラを整える実践法を体感し、「なるほど!これがチャクラのバランスが整うということなのか!」という気づきを感じていただくことをゴールにしております。(※チャクラの指導法は、今後行われる上級養成にて公開される予定です)通常のヨガクラスでは、ここまで深くチャクラについて学ぶ機会がないため、本コースが、受講生にとって特別な時間となるはずです。33,000円(税込)こちらの講座は3日間となります。参加対象beyoga主催RYT200ヨガ指導者養成講座ご卒業生の方ヨガジェネレーション主催イシュタヨガRYT200ヨガ指導者養成講座ご卒業生の方ブリッジプログラム終了されている方お申込みの際に卒業期もしくは年度をご記載するボックスがありますので、そちらに記入の上、お申込みをお願いします。筆記用具リテイクリテイク価格(30%OFF)にてご受講いただけます。※リテイクは本講座を一度受講いただいた方が対象となります。クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。ご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。講座開催前日までにお振込ください。現金払い原則は現金の扱いはございません。当日受付にて現金でのお支払いをお願いしております。お申し込み開催日を選択してお申し込みお申し込み前にお答えくださいbbeyogaRYT200の卒業年度または期を教えてください。(ブリッジプログラム受講の際も受講年度をお願いします。マック久美子イシュタヨガRYT200プロフィールbeyogajapanのオーナー。イシュタヨガを日本で教え、米国ヨガアライアンスに登録されているインストラクター養成コースをリードし、数々のワークショップも教える。ニューヨークに在住し、アランフィンガーのもとでタントラの勉強を続ける。2011年、ヨガの熟練度を示す称号の最高峰「ヨギラジ」をアラン・フィンガーから授かる。レポート高尾美穂RYT200イシュタマック久美子アーユルヴェーダ中井まゆみヨーコ・フジワラシニアヨガ。