はたらくひとのためのヨガ「はたよが」ひとしずくは「はたらくひと」にヨガをお届けします。編はからずも...この数年は自分と他人との関係性を考える絶好の機会となりました。利他とは?あえての利他はもしかしたらちょっと相手にとって居心地の悪い状況を生んでしまうのかも、しれません。よい利他ちょうどは難しいけれど...自分のためにも周りのためにもなりそうです。以下本文抜粋*相手のために何かをしているときであっても、自分で立てた計画に固執せず、常に相手が入り込めるような余白をもっていること。それは同時に、自分が変わる可能性としての余白でもあるでしょう。*利他とは何か余白をつくることができると、誰かのためになるかもしれない。余白がわかると、心地よい利他が体現できるかもしれないそんな可能性を信じて、わたしたちは毎日ヨガをお届けしています。はたよがのひるよがは#payfoward恩送りのシステムを具現化したプロジェクトです。大切なお知らせ、当プロジェクトは2023年9月にて終了しました。3年6か月ありがとうございました。マインドフルネスの巨匠ティク・ナット・ハンの50年を超える仏道指導のエッセンス。昨夜最大震度6の地震がおこりました。西日本各地で揺れを感じ多くの眠りが妨げられ、さまざま被害が起きています。被害が最小限にとどまるよう祈っています。「シンプルであることこそが、持続可能への道のりです。本棚の整理をしていて、ふと手に取ったら熟読してしまった一冊。概要欄をみると2009年発行の24刷版を購入しているようで(ちなみに1刷は1996年)2008年に...日常に取り入れるヨガ哲学の動画コンテンツ収録をおこないました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。導入から実施までコラム【よが読】タイトルとURLをコピーしました。