Vision)フィットネスは薬と違い「継続」しなければ効果が出ません。マシンに向かったり、ベルトの上を走ることは、本当に生涯続けられるのだろうか?安全で効果的に、美しい自然の中で続けること。アウトドアフィットネスを通して、楽しみながら、気づいたら健康になり、そしてストレスからも開放されるでしょう。Vision)地域の自然資源や遊休地を活用した「生涯スポーツ」を提案し、健康的なライフスタイルを創造することで、新しい仲間ができる。そんな人の集まりを通じて、社会が豊かになってゆくこと。Vision)地域や社会に貢献することで地球の環境が改善され、その恩恵が個人に還元されること。自然の中で「自分のいのち」を考えることが、「社会のいのち」につながり、さらには「地球のいのち」をも救うムーブメントになってゆくこと。地域や社会に貢献することで、地球の環境が改善され、その恩恵が個人に還元されることを目指します。さまざまな人生の岐路に立った時、いつか見た風景や、自然を共有した大きな笑顔に励まされたり、勇気を与えられたりすることがきっとある。社会生活の中で遭遇する不測の事態に対する適応能力、他者に対する寛容性、これらは壮大な自然から得ることができるはずだ。OCEAN』をスローガンに掲げ、国連が提唱するSDGs(エスディージーズ/持続可能な開発目標)に沿って活動をすすめています。CourseRental(レンタルのご紹介はこちら)青島海浜公園に隣接した、大正時代の古民家を再生したクラブハウス(総敷地面積410m2)です。ヨガスタジオ・フロント・ラウンジ・ワークスペース・ロッカーシャワー・パウダールーム・カフェ・ガーデンを完備。快適性を保ちながらも、古い柱や建具はそのまま残し、歴史観を大切することで、心温かい空間を実現しました。青島BEACHやランニングコースに直結していますので、海から上がってそのままシャワー・パウダールームをご利用できます。ヴィンテージ家具を融合させた和の空間では、お仕事を持ち込んだり、ミーティングも可能。自分だけの時間、または仲間とのゆっくりとした時間を過ごすこともできます。日常の中の非日常空間。遊びや健康の拠点として、またはサードプレイスとしてご利用ください。Fee(English)Programスケジュール表スケジュールは下記よりご確認ください。文字が見づらい時は拡大、または印刷してご覧ください。今月のスケジュール(PDF)来月のスケジュール(PDF)WEB予約システム(メンバー様・ビジター様ともにご予約が可能です)プログラム紹介STUDIO青島海浜公園に隣接した、大正時代の古民家を再生した56m2のヨガスタジオです。古い柱や建具はそのまま残し、歴史観を大切することで、心温かい空間を実現しました。詳細はこちら▶︎OCEAN木崎浜〜加江田河口〜青島の順で、(堤防やテトラがなく)砂浜の向きで波が徐々に優しくなっていく、全国でも貴重な美しい遠浅のビーチ。青島エリアは、初心者のサーフィンやSUPなどのパドリング、オーシャンスイムにも最適です。PARKMOUNTAIN東の水平線から昇る朝日、聖なる「青島」や「青島海浜公園」でのBEACHヨガ。海岸線の往復10キロのランニングコース。照葉樹林が広がる綾町の森林セラピー基地など、美しい山や川、公園が広がります。放課後サーフィンスクールサーフィンを通じて、子供達のチャレンジする勇気と自然へのリスペクトを身につけるスクールです。様々な可能性がある子供達が自然と触れ合いながら身体を育てることを目的としています。可能な限り屋外での体力作りを中心に春夏秋はサーフィン、オープンウォータースイミング、冬はビーチランやビーチサッカーなど季節に応じたプログラムを行うことが出来ます。悪天候・悪コンディションの日は、スタジオで行います。宮崎サーフトリップ宮崎県ではさまざまな種類、サイズの波を年間を通して楽しむことができます。美しく、力強いサーファーにとって理想的な波がある宮崎県は、日本におけるサーフィンの聖地とされています。ノンストレスで楽しい宮崎トリップになりますように努力しております。皆様のご利用心からお待ちしております。大学在学中にダイビングインストラクター資格を取得。2006年宮崎市においてダイビングショップ「ナイスダイブ」スタート。「青い海を子供たちへ」というコンセプトのもとお客様と宮崎南郷の海を中心に県外・海外の海に潜り続けて10年。10周年を契機に宮崎市青島に本店を移転。大好きな宮崎に少しでも恩返しがしたい、そんな想いから始まった事業です。学生時代に出会ったサーフィンを追求したくて1996年に宮崎に家族で移住。サーフィンに没頭しながらフィットネスクラブのインストラクターとして水泳指導・トレーニング指導を行う。自身もサーフィンを行う中で中迫謙吾プロ・梅野紘聖プロ・山田祥充プロのトレーニング指導を行いながら長女をプロボディボーダー、次男・次女をプロサーファーに育てる。現在は放課後サーフィンスクールを主催して子供たちの育成に重点を置いて取り組んでいる他サーフィンの普及に励んでいる。プログラムディレクター2013年から数年住んでいたオーストリアやバリ島にてヨガに出会う。ヴィンヤサヨガやアイアンガーヨガを主に練習し、現地にてRYT200を取得。帰国後は地元大分のヨガスタジオにて専属インストラクターとして勤務。その後バリ島にてRYT500を取得しヨガ哲学への学びを深め、2017年に宮崎青島に移住。機能解剖学に基づき、鍛えることだけでなく緩めることも大切に、宮崎では唯一のヤムナボディローリング®の指導も行う。世界共通のヨガ、国内外での学びの旅を継続しながら、各地でWSやリトリートを主催。自然との調和、自身・周りとの調和をテーマに、ヨガとヤムナ、サーフィンをライフワークに宮崎を拠点に活動中。バリ島発ヨガウェアブランド「BEPATCH」西日本の総括担当。タイのワールド・ヨガ・アライアンスとインドのヨガ・ニケタンから200時間のYTCの認定を受ける。ハタヨガを13年以上教え、アイアンガーやシバナンダスタイルなど様々な伝統のヨガを25年以上練習しています。サラ・パワーズ、ビクター・チャン、ジョー・フィー、ポール・グリリー、バーニー・クラークを師と仰ぐ陰ヨガの専門資格を持ち、治療と瞑想のためのヨガとして研究を続けています。私は陰ヨガの5つの要素の伝統のティーチャートレーニングを提供しており、本も書いています。Earth」という本があり、サーフシティや私を通して購入することができます。3年前からヒマラヤン・シンギング・ボウルによるサウンド・メディテーション・ミュージックを作り始めました。ネパールのマスターシュリーから学び、ヒーリングサウンドとチャクラを意識したセッションやワークショップを提供しています。サウンドセラピーの認定を受け、音の共鳴と癒しに心を開いていきたいと願っています。ヨガポイントインドのヨガ心理学、産前産後ヨガ、プラナヤマ学習の認定を受けています。宮崎県内、県外にて、個人または少人数制のクラスを担当しています。ヨガは私たちの生き方の指針であるべきだと感じており、外で自然と共に練習することを楽しんでいます。私のヨガに対する意図は、私たちがより簡単に人生を管理できるように、内なる平和のスペースに自分自身を調整することです。私の陰ヨガのクラスは、初心者から中級者まで、また、忙しくストレスの多い日常生活とは対照的に、リラックスして自分の身体と心を深く探求したい方に適しています。私は音楽家であり、マントラやキルタンを唱えることが好きで、クラスでは瞑想として自分のサウンドスケープをよく演奏します。宮崎の海を楽しみながら、スーパーヨガ、ロングボード、ボディーボードを練習しています。アーユルヴェーダ講師2011年4月に宮崎へ移住し、県内のアーユルヴェーダ普及に努める。「品川セラピストスクールセレネ」「フォレストライン昭和ガラントリースパ」や公民館等の講師を担当。医療従事者として施術にも携わっていた。宮崎移住後は治療院を開業し11年経つ。暦21年、ドイツアロマメーカー勤務3年、ハーブショップ勤務3年。schoolで全米ヨガアライアンス(RYT200)を取得。現在はサーフィンとヨガをしながら暮らしています。青島サンライズビーチヨガや古民家シェアハウス風樹での朝ヨガ、青島サンデーマーケットや青島ヨガリトリートなど、宮崎青島のビーチサイドを中心にヨガイベントを企画、開催。して働きつつ母校の高校野球部のコーチを勤める。コーチ時代、ストレッチやトレーニングに導入するためにヨガを学び始め、その世界や哲学に触れ、より深く学びたいと思うようになる。RYT200(全米ヨガアライアンス200h)を取得し、2015年6月に宮崎市にヨガスタジオ・Silkaid(シルクエイド)をオープン。2019年にはインドマイソール(KPJAYI)に滞在し更に学びを深める。世界中のヨガ愛好者に支持されているヨガマットブランド・マンドゥカのアンバサダーも勤める。ヨガスタジオが建ち何気なく通い始める。そのスタジオでアシュタンガに出会う。当時、ランニングとくにトレイルランを楽しんでいた私にとって、単にストレッチではなく身体、呼吸、精神のすべてのトレーニングを兼ね備えたアシュタンガをトレーニングの一環としても取り入れるようになる。続けるうちにトレーニング面だけでなく、自分と向き合い心と繋がる、なんともいえない心地よさを感じるように。このアシュタンガの魅力をいろんな方に届けたい!伝えたい!そんな思いからインストラクターを目指すように。現在、子育てに奮闘しながら、月に1度クラスを担当しています。忙しくもありますが感謝と感動の日々を送ってます。大学生の時にインドを一人旅し、初めてヨガと出会う。OL時代に体調を崩し、ヨガ教室に通い始める。ヨガで心身ともに元気になったことから、周りの人にも笑顔で穏やかに過ごしてほしいとの思いからインストラクターの道へ。2009年、自宅や公民館などでヨガの指導を開始。2016年より本格的にヨガ講師として活動を開始する。日頃何気なく行っている呼吸を意識的に行い、ゆっくりと身体を動かしていきます。ヨガが全く初めての方、体が硬い方でも、大丈夫です!ご自身にとって心地が良いところを探しながら、呼吸と共に少しずつヨガのポーズを深めていきます。心と体が開放される時間を味わってみてください。ヨガを生活の一部に取り入れ、よりよい毎日を過ごしてもらえるために、そして少しでもヨガを長く続けてもらえるように、無理のないヨガ、心、身体等リラックスして頂けるヨガを提供しています。一児の母でもあり、現在子供を育てている方の思いも共感し合えると思っています。子供を育てながら日々、頑張っている方にも一呼吸おくために、安心して子育てができるように是非、一度ヨガを体験していただきたいです。2014年・宮崎スタジオRにてインストラクター養成講座修了。インストラクターそろそろ就活にも本腰を、と考えていた大学生4年の頃、「未経験から学べます!ヨガのインストラクターになりませんか?」という文句を就活サイトで発見。ヨガのヨの字も知らなかったが、なんだか面白そうなので説明会に出向く。そこで聞いたヨガの奥深さに衝撃を受け、さらに現場の先輩方の人柄の素晴らしさに感銘を受け入社を決意。2013年卒業と同時にRYT200を取得。同年春から指導を開始し、年間平均500本のクラスを担当。実践を重ねるうちすっかりヨガの虜となり、たくさんの人に届けたいと感じるようになる。当時住んでいた東京で現在の夫と出会い結婚、夫の故郷である宮崎への移住を決意し退社。2017年に移住後フリーランスとして活動を再開し、4年経った2021年からは自宅サロンにて開講。宮崎市芳士のヨガルーム「ほしのね」をはじめ、各地で活動中。幼少期から親の影響でカヌーを始め、高校で本格的に選手で始める、2009年まで活動するが引退。6位・関西総合優勝など数々の成績に導いた。幼少期から父の影響でマリンスポーツを始め産経大へ進学を機に宮崎に拠点を移し在学中は全国の大会を転戦していました。両親の影響で12歳からボディーボードを始める。16歳で日本代表選手に選出され世界選手権では5位入賞。同年ハワイ・パイプラインで行われた世界大会で優勝。その後プロに転向して12年ツアーを回り、2012年には年間総合ランキング4位まで上り詰め2018年に引退。現在は3人の子供を育てながら、ボディーボードの普及に努めています。小学6年生から兄弟の影響でサーフィンを始め16歳でJPSA公認プロ資格を取得。現在もツアーを回りながら女性サーファーの為のレベルアップスクールや体験サーフィンなどを行いサーフィンの普及に努めている。ヨガはテレビで見た25分くらいの番組。体を動かした充実感とスッキリした感覚が心地良く、自宅でのヨガを習慣にしていく。宮崎に越してきてクラスに参加するようになり、何か新しいことを始めたいと考えていた時に見つけた養成講座の受講を決める。ヨガの奥深さ、身体や心にも働きかけることを実感しインストラクターになる。自身で試したチャクラカラー瞑想で初めての感覚に何かあると確信しチャクラを学ぶ。波の音が聞こえる素敵な空間で、ご自身を見つめる穏やかな時間のお手伝いができればと思っています。インストラクター25年のエステティシャンの経験を基に、癒しの時間を過ごして頂くヨガが好きですヨガは長年趣味で行っていました。始めはプロポーションを良くしたいと思い外見的な目的とストレス発散の目的で行っていました。物事が上手くいかない状況にイライラしていた自分がヨガを重ねることで自分を肯定することが出来、周りを受け入れることも出来るようになっていきました。自分を許して、周りも許して、調和のあるカラダとココロに出逢うことが出来ました。自分の内側にチカラがみなぎる感覚を覚え、私の生き方の全てを詰め込んで、ヨガをお伝えしたいと思うようになりました。テクノロジーが発展している今だからこそ、人間の温かさや繊細さ、創造性が大切になってくると思っています。情報が溢れる現代、外側に影響されて疲弊している方も多くいます。本当は自分の内側に全て答えがあるということに気づき、自分自身としっかりと繋がることこそ1番大切なことなのではないかなと感じています。「ヨガは生き方」自分を知る旅ですヨガを通して「本当の自分に」出逢えますようにクリエイティブライフインストラクターとして、ご参加いただく生徒さんお一人お一人の生活をよりよくする為に、ヨガの知識や技術はもちろん、これまで経験してきたカラダやココロのことなどもふまえて、柔軟に対応していきたいと思っています。何よりも、私自身が実践者のひとりとしてヨガを深めていきたいと思っています。一生学び続けていく生き方に出逢えたことに感謝して、私らしくお伝えさせて頂きます。インストラクター3人の子供の子育てをしながら、体調の不良に悩みながらも、付き合いながら生活していました。そんな時に体を整えていく「ピラティス」に興味を持ち、思い立って、ピラティスの指導者資格を取得しました。ピラティスを始めてから不調は緩和され、姿勢が良くなりました。ピラティスで大事なことは身体を伸ばして使うことと呼吸です。そこを意識して動くことで、特に不調を感じていた女性特有の悩みが解消され、体のラインが変わりました。レッスンを通じて自分の身体はこうやって動くんだ、楽しいと感じてもらい、自分自身をもっと好きになってもらえるとうれしいです。趣味のサーフィンをライフスタイルにしたく2015年宮崎に移住。miyazakiでピラティスに出会いました。介護福祉士として働きながら、趣味のサーフィン、マラソン等に没頭し慢性的な腰痛でしたが、ピラティスを続けることで腰痛も緩和され、日常生活でも身体が楽になっていく事を実感しました。普段意識しにくいインナーマッスルを鍛えていきます。継続することで姿勢改善や、免疫力、代謝アップ、自立神経を整える事にも繋がります。身体の正しい動きや使い方をゆっくり行っていくので運動が苦手な方も行えます。運動に慣れた方も、より効果的な身体の使い方を一緒に行いましょう。心も身体も元気になるお手伝いをしていけたらと思います。出産後の長い体調不良をきっかけにヨガに出会いました。体調に合わせて動くヨガの時間は、今まで置き去りにしていたココロと向き合うことができ、身体とココロに少しずつ変化があらわれました。自分を責めていた声が聞こえなくなり、自分に対する焦りも、いつの間にか消えていました。年齢など気にせず!迷うことなく、インストラクターの道を選び、今に至ります。lifeyogaInstagram@lifeyoga.hiraokaまだまだヨガの学びの途中ですが、サーフシティでご縁のある皆様に、私が経験した事や、今の私がお伝えできるヨガを、ココロを込めてお伝えしていきたいと思います。□主な資格E-RYT200、RYT500、YACEPシニアヨガマタニティヨガ陰ヨガ20歳でヨガに出会う。南インドのヨガ道場で、ヨガによる内観を体験し、探し求めていた”心を潤す豊かさ”を受け取る。湘南茅ヶ崎でヨガクラスをスタートし、2021年より第二の拠点として宮崎県にて全米ヨガ資格取得スクールを開校する。伝えているのは、自分にくつろぐ感度を拡大させる「暮らしの選択肢」としてのヨガ。医療関係者に定評あるOMYOGAスタイルによる、解剖ベースのアーサナを入り口に、内観しやすい導線づくりを大切にしている。□サーフシティの皆様へのメッセージ自然を波風から感じ、誰かの気配を施設利用者さんから感じられるサーフシティはヨガに最適!そう惚れ込んでいます。ヨガや瞑想は、静かな環境で無になることをイメージする方が多いですが、日常に近い環境で自分を律せてこそ心地よい暮らしを選ぶ強さが宿ると思うからです。「ヨガや瞑想はこうあるべき」に縛られず、一人ひとりが自由な意志で心地よさを選べることを尊重しています。レッスンは解剖学にもとづいて、丁寧にアーサナを誘導していきます。一見すると身体を型にはめむ作業のように見えますが、身体の安定は、呼吸の安定を導き、自分の内側に意識を向けやすくします。自分に意識を向ける行為自体は、愛そのものです。ヨガで誰かを愛するように自分を愛する時間をつくり、その温かさを誰かにシェアする。そんな愛の循環がある世界をサーフシティに集って一緒に探していきませんか^^?閉じるTatsunari(タツナリ)SURFCITYインストラクタープロフィールはこちら×Tatsunari(タツナリ)SURFCITYインストラクターヨーガとの出会いは仕事のストレスと腰痛が原因でした。「自分と向き合える最高の時間」でした。RYT500を修了しました。ポーズや呼吸法だけではなく、ライフスタイルとしてのヨーガを日々学び実践し、インストラクターとして活動しています。閉じるAiri(アイリ)SURFCITYインストラクタープロフィールはこちら×Airi(アイリ)SURFCITYインストラクターヨガに出会ったのは大学生の時。当時は、マインドをリセットしたり、身体や脳内をリフレッシュする時間として、ヨガを取り入れていました。それは現在も変わりません。ヨガ、自然、おいしいもの、人、が大好きです。私は、インストラクターである前に、1人の女性である前に、1つの命そのものなんです。その命を実感する時間を、日常に取り入れて生活しています。母親である前に、会社員である前に、子供である前に、夫である前に、女性である前に、男性である前に、ひとつの命そのものなんです。nakajima)閉じるHiziri(ヒジリ)SURFCITYインストラクタープロフィールはこちら×Hiziri(ヒジリ)SURFCITYインストラクター1人でも多くの方にヨガの素晴らしさを伝えていきたいと思いHawaiiにてRYT200を取得後、都内でヨガインストラクター、パーソナルトレーナーとして活動。身体を動かして気持ちいい以外にも自分自身をよく知れること、呼吸を通して今あるべき姿を大切に見せてくれること、自分らしくあることの素晴らしさを再確認できふこと、そしてステキな出会いがたくさんあること。私自身を大きく変えてくれたツールのひとつです。私も学びの途中ですが、学んできたことを一生懸命にお伝えさせて頂きます。これからも学ぶことがたくさんあることに胸をときめかせています。この時間は自分自身と向き合う贅沢な時間です。呼吸を深め、穏やかで心地の良い時間を一緒に過ごしていけたらと思います。cityで皆様とお会いできることを楽しみにしています。Instagram@hiziri_yoga閉じるりょうこ(リョウコ)りょうこ(リョウコ)プロフィールはこちら×りょうこ(リョウコ)りょうこ(リョウコ)スポーツクラブのインストラクターとしてエアロビクス、ヒップホップ、水泳指導など幅広く約30年指導を続けて来ました。え性、足のむくみ、気だるさがあって、なんか違うと...ピラティスに出会いました。半年後に何気なく測った体脂肪率は23%から14%に、体重は➖2kgであまり変わらないのに見た目が変わったのにはびっくりでした。不調もほほ全て無くなってました。それからはからだについてどんどん知りたくなり、整体師や体幹や発育発達、アロマなどさまざまな勉強をして本来の健康を取り戻すサポート。誰でも、いつからでもからだは蘇るサポートをしています。今はからだのケアが1番大事だと思っています。縄文時代の思想が好きです。ハーフマラソン、フルマラソンと大会に参加。2022年に宮崎県移住前に長野県に住んでいた為トレイルランも楽しみました。コロナでイベント等が無かった時は、裸足トレーニング(足の役割りを見直す)走り方のフォーム(怪我をしない走り方)のセミナーを行い走る事へのパッションを共有してきました。run!!閉じるさち(サチ)SURFCITYインストラクタープロフィールはこちら×さち(サチ)SURFCITYインストラクター2016年に大阪で大手ホットヨガスタジオに勤務しヨガインストラクターとしてデビュー。セルフエステスタッフやダイエットファスティングコーチとしても活動しながら、女性の美と健康をサポート。宮崎県にてヨガ教室を開き、県内外でイベントを開催する。18歳からはじめた生きがいのヨガと、ダイビングライセンスを持つほどの海好きが、青島という開放感溢れる場所で、これから出会うたくさんの方々との時間を楽しみにしております。青島の素晴らしい環境の中で、皆様に心地良い時間を過ごして頂けるよう務めたいと思います。Join登録~プログラム参加・クラブご利用までの流れ料金表からご希望の会員種別をお選びいただき、入会予約フォームから予約できます。直接クラブに来館下さい。手続き入力後、確認メールが届きます。その後クラブフロントにて確認を行います。営業時間中であればいつでも可能です。ご都合に合わせてお越しください。お手続き確認完了後、会員アプリ&WEB予約用IDとパスワードを発行いたします。linkご入会当日より、プログラムのご予約・ご参加が可能となります。WEB予約ページはこちら入会手続きに必要なもの(クラブフロントにて)お客様のスマートフォン「口座引き落とし」登録用の金融機関のキャッシュカードもしくはクレジットカード(3ヶ月目以降の月会費はご指定の口座もしくはクレジットカードにてお支払いただきます)身分証明書ビジター利用についてビジターでのご利用を希望される方はWEB予約ページよりお好きなプログラムをご予約ください。ご利用料金はフロントにてお支払いください。WEB入会*中学生〜高校生の方は、フロントまでお問い合わせください。WEB入会*中学生〜高校生の方は、フロントまでお問い合わせください。surfcity-miyazaki.jp.。