鹿児島県の霧島市国分に「上野原」という小高い丘があります。県民にとってはなんといっても「上野原」といえば「縄文」。ここを開発している際に「縄文の遺跡が出た」ときのことはよく覚えています。発掘途中の現場が公開され土の色一色に覆われた土煙舞う遺跡に見学に行ったものでした。今は「上野原縄文の森」として「体験エリア」「見学エリア」と、美しく整えられ縄文人の息吹を体感できる場所となっています。一昨日はこの上野原で研修でした。何の?誰への研修か?ふふふ...「縄文人」といいたいところなのですが(誰もそんな答えは期待していませんね)かごしま産業支援センターさま主催のコーチング研修におよびいただいたのでした。小高い丘の上に「縄文の森」とビジネスエリアが同居しています。美しい緑に隣合せていくつかの企業さん、そして「上野原ビジネスプラザ」が立ち並んでいるのです。会社の芝生にはイノシシが出没し窓ガラスにはキジが激突。室内へ紛れ込んだ小鳥は出口を求めて飛び回る...というのが日常の光景。(ビジネスプラザの所長様が教えてくださいました)それは...うらやましい。第一、それをお話しなさっている所長さんがとてもゆったりとした感じで楽しげでいらっしゃる。なんだかとても心地よい場所なのです。その「心地よさ」この上野原の山に一歩足を踏み入れたとたんに感じていた感覚でした。車で山頂に向かってぐんぐんと進み景色が変わったなあと思った瞬間。なんでしょう...体の芯のこりかたまっていたところが溶けてぐた~っと脱力するような何とも言えない「気持ちの良さ」を感じたのでした。言葉にすれば「ここ、すごくいい」「場がいい」という感じでしょうか。舌足らずな言葉で表現したわたしに、研修の担当者さんが教えてくださいました。「ここは、9500年前から縄文人が住んでいたところなんですよ」9500年...!今の私たちとはくらべものにならないくらい感覚が鋭敏で私たちが退化させた五感プラスそれ以上の感覚を持ち合わせきっと普通に木や花や草やけものと話せていた(気がする)縄文の人たちが選び、集落をつくり住み続けていたのがこの上野原の地。それはいい場所でないはずがない、という気がしました。どれくらいいいかというと「...ここにずっと通っていたら、人生変わるかもしれませんよっ!」と、つい担当者さんに言ってしまったくらい^^。人はどんな場にいるかに大きな影響を受けるといいますので...↑(上野原にいると人生が変わるという確証はありません。念のため)そしてその土地に毎日毎日お仕事で通っていらっしゃるみなさまがとてもうらやましくなったのでした。...本当に気持ちがよかったのですから。そのような様子で無事、とても心地よく、一日を過ごさせていただくことができました。研修を企画、ご準備くださいました皆様方。当日、サポートをくださり、温かい雰囲気でお迎えくださいました皆様方。研修にご参加くださり、ともに学びのよき場をつくってくださいました皆様方。本当にありがとうございました。ありがとうございました。追伸こちらで研修させていただくときにとても楽しみなことの一つがありまして今回も、深い深い新緑の色と味が...本当に体に染みました。いつも思うんですが「どうやったらこんな色と味が出るの?」と。そのものの正体はこちらあの色は、なぜにあんなにほっとするのでしょうね。...やっぱり、写メを撮ってくれば良かった。:NLP・コーチング・コミュニケーション一昨日書いた「本当は空を飛べると知っていたから」に、こんなメッセージを下さった方が。「ブログを読んでいてズシンときました。今はただそこにあるな~と感じながらせっせと過ごしてますが。恐れが出てくる時は、人が羽ばたかんとしているとき。ありがとうございました!」とても嬉しく、お返事を書かせていただきました「恐ろしさのあまり『見なきゃよかった』(行きたい方向を)『気づかなかったことにしておこう』(行きたいところを)と十数年前はそんなことを何度もした覚えがあります。書いていらっしゃることとてもよくわかります。わかります!話は飛びますがクライアントさんと同時進行で自分にも同じことが起こってくることが私の場合は多々あります^^わたし、そして周囲の人たちみんなで手をつないでいっせ~のせ!で前に進んでいる感じがするんですよね。その、質や中身は違うんでしょうがその「シンクロぶり」は恐ろしいばかり。裏を返せば一人が進めば他もつられて進む、ということで。自分が進めばまわりまわってつながっている地球の裏側の誰かも前へ進むことができる。わたしたちはそういう責任を負っているのだと思います。『恐れ』を見、それを十分に味わい、燃焼させる貴重な時間込みで、で。」この方は、これからますますリーダーとして活躍なさる方なのでそんなことにも思いを馳せつつ、お返事を書きました。翌日、再びメッセージををいただきました。「ありがとうございます!『一人が進めば他もつられて進む・・・』そうだった~」ご自分の中にちゃんと知っていたことを体でもって思い出してくださったことが伝わってきました。次のステップへ行くと決めたとたん「今あるところ」を卒業することへの恐れつぎのステップへ進むことの恐れがここ一か月出てきているのだと丁寧に経緯が記されていました。「こわいです~」とその方は、とても率直な言葉で書いてくださっていました。かわいらしい...^^怖さをしっかり認めて、嫌わずに、その感情とまるでダンスを踊るように軽やかに見つめていらっしゃるこの方の姿が目に浮かぶようです。この方は、私のブログに勇気をもらったと書いてくださいましたが私のほうも大きく元気をもらったのでした。この方の、とても軽やかに「自分を見せてくれる」というあり方で。「ブログに乗せてもいいですか?」の私の問いかけに「ぜひ」と。「きっと私のように救われる感覚を味わう方がいると思います」との言葉を書いてくださったこの方。本当にありがたいことです。この言葉に励まされ...このやりとりが今まさに動こうとしていて、こわいな、と思っているどこかの誰かの元気になってくれればと思い書いてみました。昨日終わりまして(鹿児島は一週間前に終わりました)先ほど長崎のメンバーから「こんなだったよ!」のメールが届きました。その中で、印象に残った言葉。「昨日講座の中で参加者のみなさんのそれぞれの言葉に心うたれるものがあり感動でした。『相手の気持ちに耳を欹てる(そばだてる)』という言葉。...耳に残りました。『そばだてる』ように丁寧に聞いているか?と自身に問いかけが起こりました。・そびえ立たせる・その方向へ向けて高く立てる・一端を上げて傾かせる(広辞苑&新明解国語辞典より)なんだか静かで奥ゆかしいその所作までもを彷彿とさせる言葉です。...目を伏せ、かすかに首を傾け、片方の耳を少し上に向けて相手の言葉や、言葉以外のもの、その気配のすべてに神経を集中させて、静かにうなずいている...そんな感じでしょうか。(あくまでも、わたしのイメージです)相手の気持ちに「耳をそばだてる」。わたしもあらためて最近どうだったかなあ...(身近な人との間で)と考えた朝の便りでした。今日は「そばだてる」一日にしてみましょうか...^^。:NLP・コーチング・コミュニケーション最近わたしのまわりで「こわい!」の大合唱が起きています。記事に昔のわたしの生徒さんがコメントを寄せてくれました。「すごくわかります!」(場の観客ひとりひとりを「つかみ」「ゆらす」という感覚が)彼女はこのブログに何度か登場していますが、プロのダンサーさんです。「ときどきその感覚から逃げてしまうときがあります。までは至らないのかもですねー・・・」なぜ「逃げてしまう」んだろう?「向き合わない」んだろう?彼女は「場を掴み、一人ひとりを、場を揺らす」十分な力を持っているのにな。思うと同時にふと彼女のダンスを見たときに感じた「すっとひいて、内にこめる感じの気の出し方」を思い出しました。それは、彼女独特の、激しい中にも高貴な、上質で繊細な波動をつくっていたと感じました。(そう、以前わたしはそれを『能を見ているよう』と表現しました)あれはあれで大好きなのですがまだ知らない彼女の表現、彼女が行きたいと望みながら、未だ足を踏み入れていない世界があるのかもしれないな、と思いました。「その力を行使するのが怖い」と、彼女が言っているように、なぜか感じたのでした。これまでもっていたものをすべて整理を終え、心から願っていたあたらしい世界へ踏み出すことを決めた方のセッションでした。「そこまでして(先へ)行かなくても」と色々な声がその方を止める。この方とのお付き合いは長いのです。それがどれだけやりたいことであったかこの方の魂がどれだけ喜ぶことであるかこの方の本質にいかに合致していることであるかそして、はたから見ていると、すべてのプロセスはこの選択にいたるためのステップであったかとしごく当たり前に流れを進んでいるように感じられるのにまるで、カナリアが美しい歌を奏でるように自然なことなのにそれでも、「こわさ」が出てくるのですね。「変わること」へのこわさ。当たり前のことなのですが。何かのアニメの歌です。この部分だけ、とても鮮明に覚えています。「自分らしく、自分の力を存分に使う」ことに「自分を存分に生きる」ことに恐れが出てくるときそのときは、まさにその人が「羽ばたかんと」しているときなのだ、と感じます。この文章を書いている途中でメールがひとつ、はいってきました。「踏み出しました!」のメール。この方は数日前のセッションで「小さな迷いと不安」を口になさっていたのでした。変ですけれどそこはかとない「別離の悲しみ」のようなものが伝わってきました。この方も「慣れ親しんだ懐かしい場所」から一歩、踏み出したんだなあ。今日もあしたもあさっても...人が自分自身を生きる、すべてのプロセスを含めた場に立ち合わせてもらえることへの感謝と畏れと感動を感じつつお返事を今から書こうと思います。いを見に行った」という話を書きましたけれどそのあと、皆さん剣道をしているという「剣道一家」の知人に流派のこと、道場のこと、いろいろと聞いてみたのです。するととても丁寧な答えをくださりそのご一家の剣道に対する思いを感じることができたのでした。その「お答え」の中で、一番興味深かったのが「道場を選ぶポイント」でした。『「うちの道場は強いですよ」と自慢する道場と「うちの道場に来ても勝てませんよ」と言う道場があります。そのときは「勝てませんよ」と言われる道場をおすすめします』その方が実際体験なさったのは「うちは強い!」と言っていた道場に、立ち上がって一年目の道場が立ち会い、「トロフィーをかっさらってきた」現象だったそうです。立ち上がったばかりの道場の子どもたちが経験豊富な子に負けていないものがただひとつ。それが「型」だったそうで。習いたての美しい、崩れていないきちんとした「型」。この方のお子さんは小柄なんですが(かわいらしい女の子です)とてもきれいな「型」だと、どこの道場でもクラブでも褒められるそうです。体が小さいので勝てないけれどでも、相手にも勝たせない、取らせないという剣道をするそうです。型がしっかりしている分、人より早い「二段うち」ができるそうで。その方の話は続きます。崩れだしたのだそうです。そのころには子どもたち、保護者も含め「礼儀がなっていない」とあちこちの大会で「お叱り」を受けることが多くなっていたそうです。「うちの道場は勝てませんよ」と言うところは「勝ち負けより型や精神をとても大切にしている。『勝てる練習』をしなくても型と精神が備わってくるので自然と勝てる」ということなのだそうです。「一番の敵はわが心にあり。子どもも、勝てない自分を悲観したこともありましたが『型のない汚い剣道で勝てても無様なだけそれならきれいな型で堂々と負けてこい』という主人の言葉を大切にしています」...かっこいい。これぞ武士^^型ってきっと、体に染みこんで、その人の心映えやあり方を作っていく大切な要素なんですよね。頭ではない、体に染みこんだ「あり方」。何かがあった時に、一番に表出するのは「付け焼刃」のあれこれじゃない。中にある「核」のようなものを見た気がしました。自分の中は何か、そういうものが...先人たちから脈々と受け継いだ「何か」が、ちゃんと息づいているんだろうか?と思います。それをやはり、確実に、次の世代に伝えていかなければならない、と思っています。昨日セミナーで「声をつかむ」話をしました。講師をやっていらっしゃる方...が多かったのでなんとなくこういう話になってしまいました。この、声をつかむのお話わたしが最近クライアントさんから聞いてえらく感動したお話なのです。ご本人の了解をもちろん得まして書きますと...学生の時「指揮法」の授業があり(音楽科です)外から有名な指揮者さんが来て大勢で大合唱をした。すると、いつも自分たちの先生の指揮の下に歌う時とは全く違っていた。どこで声を盛り上げて、どこで気持ちを入れるのか...それは「こんなに変わるのか...!」という驚きの体験であった。自分の中から不思議と出てくる「何か」そして、みんなとの一体感、指揮者との一体感、ピアノとの一体感。心にずん、とはいってくる表現でした。手で体で表情で...すべてでもってその指揮者は、一人一人から最高のものを引き出しみなを一つの方向へ連れて行ってくれたのだそうです。小さな男の方だったそうですが。いえば昔、とてもはっきりと「つかんでいる」体験をしたことがあります。前のことですがお芝居をやっていたときに舞台の上、恐ろしいほど静かな一瞬がやってき(野外劇でしたので『舞台』はなかったんですが)そのとき前に立つ自分一人と客席の隅から隅まで、一人一人の観客と自分がコードか何かでつながっているような感覚を感じました。自分の手の一振り、目の動きひとつであの場の空気すべてを動かすことができると「わかった」あの瞬間。あの時の感覚、体験は今の仕事にとても役立っている気がします。自分も知らなかった声を出しできると思っていなかった表現をし自分でつくっていた「枠」を軽々と越えた合唱の感動はきっと、とてもとても大きかったことでしょう。「場をつかむ」ということ「つながる」ということ「最高を引き出す」ということとても似ているなあ、と思い、このお話をしてみたのでした。新しく写真を撮ってもらいました。今の写真が確か2年くらい前のものなので。西南戦争の砲弾の跡が残り桜の木もその時代をみつめてきたんだろうな...と思う大きな木がたくさんあるところです。その桜の中で撮っていただいたのですがそれが本当に気持ちよくて気持ちよくて気持ちよくてその心地よさと幸せ感が数日続いたのでした。(ちょっと恥ずかしいですがその気持ちよさと至福の感じをお届けしたく写真を載せてみました)知人が桜の花の意味?というかエネルギー?について教えてくれました。「桜は『潔い散り際』『はかなく散る』のあたりがクローズアップされるけれどあんなに散るのは、『幸せのエネルギー』を周囲にふりまくためなのだ(そういうエネルギーを持った花なのだ)」...多分、そういう感じだったと思います。満開を少しだけすぎた桜の枝に、花に囲まれてそれはもう、口では言い表せないような、くらくらと酔うようなふわりと薄桃色のひかりに包まれているようなあの感じ。(それから数日、ずっと薄桃色のひかりに包まれている感じがしていたんでした)さてもうひとつとても心地よく、満たされた気持ちになった理由があります。それは「写真を撮ってもらった」ということ。写真を撮ってもらうという行為は「承認をもらうこと」だなあ、としみじみ感じたのでした。1~2時間、ず~っとカメラマンさんにカメラを向けてもらい、写真を撮ってもらう。「あなたが大切だよ」とくりかえし、くりかえし言ってもらっている時間に他ならないのですよね。「愛をもって、見てもらっている」(どのカメラマンさんも、写真を撮っているときは被写体に対して『愛』を持つと思うのですね)ということがどれだけ人を心地よくし、満たし、高揚させるのかということを、この2時間でひしと感じたことでした。(思いっきりうれしそうに飛んできた花びらをキャッチした瞬間ですよく見てくれているなあ...と感心)みなさん大切な人を、ちゃんと「見て」あげていますか?あなたのそのまなざしだけで今日の一日をまた頑張れる人が、きっといますよ。この日は桜の花から、そしてカメラマンさんから、あふれるほどのたくさんの愛をいただいた日となりました。主人公があっという間に死んでしまった!「チ。制限も枠もなく「自由にしてください」と言われると、案外自分が「そう出来ない(思ったより自由ではない)」ことに氣づくものだ光源氏がいろいろとひどい(笑)清里の街の再生に思うーつまりはわたしたち日本人全員の課題どこへ行く日本人。どっちつかずの日本人。世界に幸せを広げられる集団である。学生のためのコミュニケーショントレーニングコミュニケーションは体験こそ力。良質かつ個性豊かなコミュニケーション体験という一生涯の羅針盤を若者に手渡す。声と言葉と身体のワークショップわたしたちは「本当に伝える」ために生きている。伝わるための声と言葉を手に入れる。