美顔器スポンサーリンクお顔の上をコロコロと転がしてマッサージすることができる美顔ローラー。テレビやスマホを見ながらでも簡単に使用することができるので、毎日のホームケアに取り入れている人も多いですね。美顔ローラーの一番の効果はマッサージ効果です。滞ったリンパの流れを促進させることができるので、上手に使用すればフェイシャルエステに行ったときのような効果も発揮することが期待できます。美顔ローラーは、使い方がとても大切です。リンパや血流には流れる方向がありますし、たるみを改善させるためにもマッサージする向きが大切です。美顔ローラーで効果を感じられなかった人はマッサージの方法を間違えている可能性があります。ここで美顔ローラーの効果を発揮させるために正しい使い方をご紹介します。美顔ローラーは、Y字型やI字型になっていて、フェイスラインや表情筋、血流やリンパの流れに沿ってコロコロと転がすことでマッサージをする道具です。効果はマッサージ効果により顔の筋肉のコリをほぐして、リンパや血流を促進させることです。これによってむくみが取れて、フェイスラインが引き締まり小顔効果が期待できます。血流が改善することで滞った老廃物を排出させて新陳代謝が活発になり、肌の透明感アップや肌荒れの改善され、化粧ノリも良くなることが期待できます。表情筋がほぐれることで、表情も優しく感じられるようにもなりますよ。美顔ローラーは、化粧品やクリームなどのスキンケアだけでは物足りないたるみやくすみ、むくみ、コリなどが気になる人におすすめです。血液やリンパには流れる方向があります。たるみを引き上げるにもマッサージをする方向があるので、正しく行わなくてはせっかく美顔ローラーを使っても逆効果になってしまいます。正しい使い方をマスターして効果を十分に発揮させましょう。美顔ローラーはいつでも使用することができますが、一番良いのは体が温まっている入浴後です。するときに肌との摩擦が起きて刺激になってしまうのを防ぐためにローションやジェル、クリームをつけてから行いましょう。マッサージを行うときにはリンパの流れに沿ってリンパ管へ流し込むように行うのがポイントです。お顔のむくみが気になるときにも、まずはリンパが流れて集まる部分の流れをスムーズにしておくために脇にある腋下リンパ節、首にある頸部リンパ節、耳の下にある耳下腺リンパ節のマッサージから行うようにしましょう。鎖骨に沿ってマッサージ腋下リンパ節は、リンパ節の中でも重要な役割をする場所です。この部分に全身の老廃物が集まって来るため特に詰まりやすい場所です。マッサージ前に脇の下に親指を押し当てて10〜20回押し込むようにマッサージしておくとよりこうかてきです。鎖骨に沿って首元から外に向かってコロコロとマッサージをします。左右両方とも首元から脇に向かって流しましょう。耳の下側から首のマッサージ耳の下側には頸部リンパ節があります。風邪をひいたときにしこりができたり、痛みができたりする場所です。マッサージをして首を上から下に向かって流すようにマッサージします。顎のラインに沿ってマッサージY字型なら顎の骨を挟むように顎から耳に向かってマッサージします。I字型の場合にはフェイスラインに沿って同じように行います。頬骨に沿ってマッサージY字型なら頬骨を挟んで鼻の方から耳の方向に向かってマッサージします。I字型の場合には頬骨に沿うようにして同じように行います。目の周りのマッサージ目の下を目頭からこめかみに向かってマッサージします。眉毛に沿って眉間からこめかみに向かってマッサージします。おでこのマッサージ眉毛のラインから生え際に向かってマッサージします。その後、生え際に沿って中心からこめかみに向かってマッサージします。最後にもう一度、首と鎖骨のマッサージをしておしまいです。マッサージを行うときの注意点は、力を入れず優しく行うことです。肌と擦れてしまうと傷がついて赤みやかゆみ、肌荒れの原因になってしまいます。美顔ローラーはお顔以外にも使える美顔ローラーは、お顔以外にも使用することができます。二の腕や足に使用することで、むくみを解消してすっきりとさせたり、疲れを改善させることもできます。肩のマッサージをすることで肩コリの改善もきたいできますよ。腕に使用するときには、手首から脇に向かってマッサージをします。足に使用するときには、まず、膝の裏にある膝下リンパ節を指で押してマッサージをしてから、ふくらはぎをかかとから膝裏に向かってコロコロとマッサージを行います。それから膝裏からお尻に向かってと膝から足の付け根に使ってマッサージします。肩コリには首から肩に向かってコロコロとマッサージを行います。美顔ローラーが一台あれば、お顔だけでなく全身のケアもできるのがうれしいですね。美顔ローラーは正しい方向で優しく行うことが大切です。全身のケアに美顔ローラーを取り入れてみてくださいね。AYA関連記事おすすめの美顔ローラー。好みや用途に合うものを選ぼうおはようございます、あやです。テレビやスマホを見ながらやお風呂でのリラックスタイムに全身のケアができる美顔ローラー。材質や性能によって千...記事を読むEMS美顔器に副作用はある?デメリットや使用時の注意点とは?こんにちはあやです。EMS美顔器は、微弱な電流で筋肉に刺激を与える美容器です。日常生活で使わない筋肉やマッサージではほぐせない筋層...記事を読む電気バリブラシって痛みはあるの?効果を最大限に高める正しい使い方こんばんはあやです。最近話題の『電気バリブラシ』が気になっているあなた!「ちょっと値段は高いけど、やっぱり使ってみたい」「エステに通う時間...記事を読む巣ごもり美容におすすめ♪今注目の『韓国美顔器』こんばんはあやです。コロナの影響で、おうち時間が増えたことにより『巣ごもり美容』が注目されています。自宅にいながらエステ級のケアができたら...記事を読むウルセラのリフトアップ効果がすごい!持続期間や費用を徹底解説こんにちはあやです。最近ではテレビ番組でも芸能人が体験するなどとして、SN...記事を読む切らないフェイスリフト!たるみやシワ改善には糸リフトが効果的!こんばんはあやです。年齢とともに現れるお顔のたるみやシワ。「なんとかしたい!」と思っている女性は多いですよね。たるみやシワがないだけで5〜...記事を読む簡単3ステップ!即効性のある小顔マッサージを伝授します!こんにちはあやです。前回に引き続き小顔マッサージです。小顔マッサージってなんだか面倒くさそう...というイメージがあり、忙しい女性にとっては「...記事を読むリフトアップ効果がある美顔器はどれ?正しく選ぶために知っておくべきことこんにちはあやです。最近、ほうれい線や「たるみ」が気になり出したアナタ。顔のリフトアップのために専用の化粧品を使ったり、自己流マッサージや...記事を読むTゾーンのテカり悩みが消える!ブラックプリマの実力が半端ない!こんばんはあやです。...記事を読むエステサロンでの小顔マッサージで効果が出やすい人は?どんなことをするの?こんにちはあやです。小顔は美人の絶対条件です。セルフでのマッサージでもむくみを取ることはできますが、正しい方法で行わないと意味がありませ...記事を読む美顔ローラーって何?ほうれい線消したり、リフトアップはできる?どのような効果があるの?こんばんはあやです。テレビや雑誌を見ながらや、お家でのリラックスタイムに気軽にお手入れができる美顔ローラー。肌の上を滑らせるだ...記事を読むBNLS注射はこれまでの脂肪溶解注射とどう違うの?簡単に小顔になれるって本当?こんばんはあやです。盛り楽天で購入スポンサーリンク美顔ローラーって何?ほうれい線消したり、リフトアップはできる?どのような効果があるの?おすすめの美顔ローラー。好みや用途に合うものを選ぼうスポンサーリンクスポンサーリンクプロフィールこんにちは美容専門学校を卒業して今は美容部員をしている28歳のあやです。今ハマってることはネイル、ホワイトニング、美容全般です。自分磨きをしながら美容をたくさん人に伝えていきたいです。最近は脱毛、ホワイトニング、ジェルネイルにハマってます。