/【2024年最新】中野のピラティス・ヨガおすすめ10選!人気のピラティス・ヨガスタジオを紹介!2024.04.24【2024年最新】中野のピラティス・ヨガおすすめ10選!人気のピラティス・ヨガスタジオを紹介!「姿勢のゆがみを直してキレイなボディラインを手に入れたい」「きつい運動は苦手だけどリラックスしながら身体を動かしたい」。そんな方には、ピラティスやヨガがおすすめです。中野にはスタジオが多すぎて、どこが自分にぴったりなのか判断しにくいですよね?そこで今回は、中野でおすすめのピラティス・ヨガスタジオ10選をご紹介します。迷われている方は、ぜひチェックしてみてくださいね。新中野スタジオ東中野、ヨガの部屋。中野店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオ。全国に440以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は200万人を突破しており、豊富な実績にもとづくクオリティの高いサポートが受けられます。LAVAのもう1つの魅力は、会員の80%がヨガ未経験からのスタートという点。初心者へのサポート力に長け、「周りに付いていけるか不安」という方にもピッタリ。多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントです。Aasha(ララアーシャ)中野スタジオでは、溶岩石のスタジオでホットヨガのレッスンが受けられます。天然鉱石の桜島溶岩を敷き詰めており、遠赤外線がじんわりと身体にアプローチ。「骨盤ビューティーヨガ」やホイールを使ってポーズを深める「ホイールヨガ」といった、5つのコース&32種類の豊富なプログラムが揃っています。Aashaならではのおすすめポイントです。pilates-soleil.comカーブの薄い日本人の骨格に合った、オリジナルの優しい動きを学べるスタジオです。日常生活で乱れた骨の位置を正しく戻し、中心が働く機能的な身体を目指せます。長年の腰痛やヘルニアなど悩みのある方、トータルバランスを良くしたい方などにおすすめです。1クラス5人までの少人数制を採用しており、レッスンのキメ細かさもSOLEIL(ソレイユ)の魅力。セルフケア&ホームワーク指導も受けられるので、スタジオに通わない日も適切なケアに取り組んで効率的なボディメイクに期待できますよ。ダイエットしたい方や肩こり・腰痛を解消したい方、冷え性・むくみが気になる方にもおすすめです。国際ライセンス保有インストラクターが在籍しており、クオリティの高いレッスンが受けられます。3,000円で本格的な体験レッスンも用意されているので、自分の肌に合うか確かめてから入会を検討したい方も注目してみてください。見学・体験あり大手スタジオ公式サイトを見る東中野、ヨガの部屋。ヨガ講師、全米ヨガアライアンス200を保有する本格派が在籍しています。「燃えろ!週末脂肪燃焼女!ヨガ」「ハワイアンヒーリングヨガ」など、ユニークで多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントです。ママさんヨギーも通いやすい環境が整っており「産後リカバリヨガ」「マタニティヨガ」といった種目も開催しています。Laughing(オールウェイズラッフィング)では、一人ひとりの運動レベルや目的に寄り添ったレッスンを選択可能です。ヨガや筋トレ、ピラティスやパーソナルなど、多種多彩な運動種目が揃っています。クオリティの高いインストラクターが在籍しており、全米ヨガアライアンス200時間を修了した本格派からのアドバイスが受けられるのもおすすめポイント。1回・1,000円で本格的な体験レッスンも利用可能なので、入会前に雰囲気を確かめたい方はチェックしてみてください。nakanosakaue。1クラスは3名限定となっており、一人ひとりの身体に合ったアドバイスを期待できます。細部を極めたい上級者はもちろん、基礎からしっかり学びたい未経験者にもおすすめのスタジオです。初心者や男性も大歓迎しており、リーズナブルなワンコインレッスンも人気。カップルや友人同士で楽しく通えますよ。オンライン&プライベートも実施しているので、自分なりのスタイルでレッスンに取り組めるフレキシブルさも嬉しいですね。2021年3月調べ)を獲得。初心者の通いやすさ・コストパフォーマンスなど、あらゆる面において、たくさんのヨギーから高い支持を得ています。レッスンプログラムも多岐にわたり、「やさしいデトックスヨガ」や「パワーヨガ」などが楽しめます。カルドは「ホットヨガ未経験者にもおすすめしたいスタジオ」で1位に選ばれており、カラダが硬くても気軽に参加可能です。Glamorous」。ヨガやピラティスを通じて、自然な魅力や美しさを追求できるレッスンに取り組めます。レッスンの参加人数は平均10名ほどで、女性専用スタジオのため、男性の視線を気にせず思いっきり身体を動かせるのもおすすめポイントです。三軒茶屋や祐天寺、下北沢や戸越銀座など、合計7スタジオを追加料金なしで相互利用できますよ。ピラティスを始めてみたいけど、周りについていけるか不安と感じている方におすすめです。マンツーマンの体験レッスンが用意されているので、自分の肌に合うか分からない方も、実際に確かめてから入会するか否かを検討できますよ。placeスタジオを相互利用可能な店もうれしいですね。見学・体験あり大手スタジオ公式サイトを見るうちヨガ+【オンラインヨガ】うちヨガ+は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。タイプ通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。見学・体験あり男性にもおすすめ公式サイトを見る中野周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ今回は、中野でおすすめのピラティス・ヨガスタジオ10選をご紹介しました。中野には、デトックスやシェイプアップに期待できるホットヨガスタジオや、初心者にもぴったりのプライベートレッスンが受けられるピラティススタジオなど、魅力的な施設が揃っています。気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。