鼻炎・鼻水2021.02.20フーフーです。風邪をひいた感じはしないんですが、だるいのと鼻水が出ます。なんかいい方法ありますか?それはね。季節の変わり目とか、湿度の高いとき高いに起こります。この湿邪が、身体に入ってくると湿証という状態になります。すると、だるい重いという倦怠感のような症状が出ます。その時に鼻水や口水、小便が多い、水様性の下痢など水が多いときの症状が出るのです。春先なんかも春霞のように体に湿気も多くなります。1日に水を2リッター飲みましょうなどという、アドバイスをする方もいらっしゃいます。これはこの症状に関しては、ダメですね。必要な水分量は人によって違います。今の時期などはのども渇きやすいので、ついつい飲み過ぎてしまいます。この水分が多すぎて出る症状は多いですよ。鼻水くらいなら、まだ大丈夫ですが、湿や水の付く症状はこの湿邪によるものです。湿疹、水虫もそうです。主婦湿疹と言われる掌蹠膿疱症なども湿によるものです。他の病症でもリウマチや寝違え、慢性の頭痛、常に眠いこういった症状も湿邪によるのです。湿証はなかなか治りにくいのです。ほら、湿気たおせんべいって乾かないでしょう。あ、とりあえず鼻水の原因の湿については、また、次の機会にでも詳しくお話しするとします。雨降り時の鼻水に関しては、利尿作用のあるものや発汗性の食べ物を食べるといいでしょう。利尿作用のあるものは、キュウリやハトムギ、枝豆などもいいですよ。発汗性のものは、唐辛子が代表的ですね。この時期にカレーの辛いので汗をかくと鼻水も止まることありますよ。心も老化しますか?心をアンチエイジングするには老化という考え方は、体も心も両方とも違うと思いますね。その現象が出ているだけですね。今回は、長年の生活習慣による体の状態が心に影響を与えるという切り口で解説してみたいと思います。中国医学の免疫力アップ一般的には気力アップで、抵抗力に似たもので衛気と言うのがあるのですが、それを増やします。そのためには脾臓を強くする必要があります。ツボをおしたり、脾臓を強くするサツマイモや、そばを食べたり。あともうひとつの方法もあります。邪やウイルスが入ってきたときに追い出すと言うことも重要です。発汗は汗をかくと言うことで、邪気を追い出します。風呂でも良いし、マッサージでも良いです。利尿に関しては、腎を強くするのですが、腎に流れていく血流も良くないと問題が発生します。適度なウォーキングも重要です。最後に排便して邪を追い出すと言う方法です。風邪の初期段階ではとても重要です。食を安定させ、きちんと排便できるようにお腹マッサージや、ツボ押しが有効です。これらをきちんと行うと病気になりにくい体質が作れます。痒み猫アレルギーを考えるはい、猫アレルギーの仕組みを考えてみましょう。1つ目の臭いですが、アンモニア臭や猫臭が喉の粘膜や皮膚に影響を与えます。湿熱壅肺や寒痰壅肺です。イメージは、喉の粘膜が浮腫んで腫れてしまうために、急に呼吸がしづらくなったり、皮膚呼吸が低下して咳が出たり。ひどくなると発熱や炎症状態になります。喉に浮腫などが多い方が、春から秋にかけて発生しやすくなります。2つ目の毛ですが、皮膚に浮腫の多い方に猫の毛や猫に触れられると、静電気が走るように皮膚に気が流れてしまうことがあります。その場合に腫れや痒みを発生することがあります。一度気がその部位に集まり出すと堰を切ったように流れ腫れることがあります。3つ目の虫ですが、野良猫さんに多いかも知れないです。虫による刺激で皮膚が腫れ、炎症が起きることがあります。このような条件があるのですが、浮腫が多い体質であること。体内に熱がこもっている状態であること。季節、天気などが合わさって発生することが多いです。この体質にも、相性があって反応しやすい人とそうでない方があるのは西洋医学と同じです。対策として、発症した場合、漢方薬で治療をしたり、洗剤で皮膚の洗浄をしたりいろいろあります。それと発症しないように浮腫を軽減させるよう体質改善も必要です。ちなみに漢方なら麻杏甘石湯や藿香正気散などを使いますが、医師や薬剤師さんにご相談ください。前もって飲んでもダメですよ、念のため。それと秘策ですが、猫の体質を改善すると言う手もあります。全ての猫に出来るわけではありませんが、少食にして身体からの分泌臭を軽減させる。入浴等で抜け毛を減らし体臭を減らす。手荒れこれらからの問題、主婦湿疹を中国医学で考える主婦湿疹に関しては、これからどんどん増えてくると思います。これはズバリいうと手の浮腫みが一番関係があります。飲みすぎたり、水分の代謝が悪い方ですね。今回は主婦湿疹なんで、この手のむくみが、ていたしてるんだけど、汗として出て行きにくい方の話です。ブログつれづれ養生訓この秋のイベントセミナーについて健康の秋、学びの秋の到来です。この秋のイベント・セミナー情報です。有料無料のごちゃ混ぜですが、ご確認ください。https://www.jyosanshi.net/midwife/event/r4_eventtraining/関節痛この時期の飲みすぎによる膝痛を中国医学で語る立ち上がるときとかにパキパキと膝が鳴る方。ありますね、痛みが出ない音だけもあります。これは胃の経絡の流れが悪かったときによく起こります。胃と膝、経絡で結ばれています。食べ過ぎて胃もたれが、胃の経絡もたれを発生させます。すると経絡内にももたれが発生しすることもしばし。股関節と膝関節に停滞することが多く。問題を生じることが多いです。このパキパキ音は、胃の中で食べた物か飲んだ物が停滞してますよと言うサインと思ってください。今の時期だとの見過ぎによる停滞も多いです。飲んだ水分も、夏の暑さがあると汗をかいて出て行ったりするのですが、梅雨時はまだそこまで暑くないので。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。みんなが幸せになること。したいこと、言いたいこと、気持ちも感情も。内にあるものをみんなが好きなとき、あなたが望むときに自由にアウトプットできること。そんな簡単なことを簡単にできるように。そのためには健康であることそのためには道を知ることそのためには徳をつかむこと古代の智恵お届けします。眠くなる人へ2024.11.06頸椎症を考える2024.10.30みかんの季節。ミカンを健康に摂ろう。2024.10.27手術などで臓腑を切除したらどう考える2024.10.23その季節到来、ぎっくり腰2024.10.20その季節到来、ぎっくり腰2024.10.20中国医学でいう気って2024.10.132024.10.15手術などで臓腑を切除したらどう考える2024.10.23秋のドライアイについて2024.10.16みかんの季節。ミカンを健康に摂ろう。老子道徳経お問い合わせプライバシーポリシ。