ねぎはじっくり炒めて、旨味を引き出しましょう!ねぎと油揚げを切って炒めるだけなので、おつまみやお弁当にもぴったりな一品です♪カロリー118kcal炭水化物5.6g脂質7.7gたんぱく質5.1g糖質4.2g塩分1.4g※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。料理を楽しむにあたって手順1ねぎは斜め薄切りにする。油揚げはキッチンペーパーで油を拭き取り、1cm程度の細切りにする。2フライパンにごま油を入れて熱し、ねぎ、油揚げを入れてしんなりするまで中火で炒める。3☆を加えて炒め合わせる。器に盛り、黒こしょうをふる。あと一品どーしようという時に良いと思います。えりちネギの青い部分を使いました。我が家にあったのは濃口醤油だったので味が濃くなってしまったので、次に作る時は少なめで作ります。簡単でした!ねりぃ栃尾の油揚げで作ったので。ボリュームのあるおかずになりました。肉がなくても立派なおかずになり、レパートリーが増えよかったです。ぱんだ長ネギ半分の量で作りました!上の緑の方を使いましたが美味しかったです。油抜きや保存方法・おすすめレシピもご紹介おいなりさんやみそ汁に使われる薄揚げはスーパーでも必ず売られているなじみ深い食材です。そんな薄揚げですが、そもそも何から作られているかご存じでしょうか。この記事では、薄揚げについて詳しく解説していきます。似た食材である厚揚げとの違いや、薄揚げを使ったおすすめのレシピもご紹介するのでぜひ参考にしてください。油揚げを使ったおつまみのレシピを簡単動画でご紹介。とろろチーズ焼きやキムチーズ焼き、明太炒めや酢味噌和えなど味付け別に30本のレシピを集めていますので、日々の家飲みのお供にぜひお役立てください。油揚げを使った簡単おつまみレシピを簡単動画でご紹介。キムチチーズ焼きや黒胡椒炒め、納豆ピザなど10分で作れる時短レシピを13本集めていますので、家飲みのお供にパパッとおつまみが欲しい、という時にはぜひこちらの特集をお役立てください。炒め物(野菜)その他の炒め物(野菜)ささっと簡単!ねぎと油揚げの旨しょうゆ炒め新着記事2024/11/06おこわとは?赤飯や炊き込みご飯との違いや美味しい作り方をご紹介もちもちとした食感が特徴的な「おこわ」。お祝い事や行事に欠かせない赤飯も、実はおこわの一種です。おこわと赤飯、そして炊き込みご飯の違いってよくわからないという方も多いのではないでしょうか?この記事では、おこわの基本情報から赤飯や炊き込みご飯との違い、美味しい作り方までを詳しくご紹介します。2024/11/06ザーサイの栄養素とは?その働きやレシピもご紹介しますからし菜の一種であり、中国の四川省で発祥したといわれる「ザーサイ」。KITCHENのレシピをご紹介します。2024/11/06裏ワザ!冷めたピザをおいしく温め直す方法とは?ピザは熱々が一番おいしいですよね。冷めてしまったピザを美味しく復活させる方法をご存知ですか?実は、ちょっとしたコツで冷めたピザも出来立てのような美味しさに戻せるんです。今回は、家にある調理器具を使って簡単にできる、冷めたピザの温め直し方法をご紹介します。2024/11/06タラの芽の栄養素とは?その効能効果やレシピなどをご紹介します春の訪れを告げる山菜の一つであるタラの芽は、程よい苦みともちっとした食感が特徴です。実際に料理に使う際などにどのような栄養があるのか気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。KITCHENのレシピをご紹介します。2024/11/06クランベリーとは?ブルーベリーとの違いやレシピもご紹介ブルーベリーと少し名前の似ているクランベリー。どのような味わいがあるのか気になっている方も多いのではないでしょうか。この記事ではクランベリーの特徴をはじめ、栄養素やレシピなどをご紹介します。