食事にプラスしてお腹の調子を整える私は1週間にうんちが出ないこともあるほども、便秘持ちです。下っ腹がパンパンに張っているのがわかるし、おならの出の具合や、臭いでそろそろ出るか、まだ出ないかの判断がつくくらいになりました。いえ、便秘はつらくできることなら一日一便やってスッキリさせたいと思っていました。今年に入り、妻がドラッグストアに寄りたいという日がありました。そこで買っていたものがイージーファイバーでした。最初は「これ何なの?」と聞いたときに初めて、難消化性デキストリンという言葉を知りました。食物繊維の摂取を補助するものだよ。?難消化性デキストリンという字面から、消化しにくいものかな?という想像がつきます。こちらで解釈したことを伝えるよりも、引用したほうが正しく伝わると思いましたので、どうぞ。デキストリンとは、数個のα-グルコースがグリコシド結合によって重合した物質の総称で、デンプンの1種なのです。—トウモロコシのデンプンを培焼し、アミラーゼ(食物として摂取したデンプンを消化する酵素)で加水分解します。その中の難消化性成分を取り出して調製した水溶性の食物繊維が難消化性デキストリンです。出典:難消化性デキストリン|大塚製薬もともとは、食物繊維不足を補うために作られたものです。