継続セッションを受けて下さっている方からのシェアです♪(掲載許可いただいております。理解するよう努力しなくてはいけない気がして重荷。何でも深刻で真面目に取るから、という感覚がズシンと来ました。これだな、という感じ。(と言う解釈)ことが色々と出て来て、そこをセラピーしていただきました。気楽に断ってもいいんだな、と思えました。恩恵もたくさんあることに気づかせてくださいました。親のせいと言う訳ではなく、自分の資質や多くの原因によることも腑に落ちました。千恵さんのことばや励ましを聞くことが出来てとても勇気づけられました。いつもながら優しくて機転の利くカウンセリング&セラピーをありがとうございました。継続セッションを受けて下さっているFさんからいただいたフィードバックです。記憶にある一番最初、胸の苦しい感じがした場面をちえさんのガイドでたどってみると、数年前にさかのぼり寝室の布団の上で、表情のない顔で座っているわたしがいるところが見えました。当時のわたしは、長期の体調の不調に苦しんでいて、まったく自分で好不調のコントロールができず困っていたのでした。いや~な苦しさが胸にあり、なんとも言えないネガティブな気分に陥っていました。助けに来たよと声をかけ、苦しんでいるエコーに大丈夫だからねと言い背中を撫でてあげました。何かしてあげたいことはありませんか?という質問に部屋から出してあげたいと答え、エコーを上高地の朝もやの大正池へ連れて行ってあげたいと思いました。当時の誰かに助けてほしかった思いを受容していくことであっという間に、当時のわたしのエコーが生き生きと元気になりました。顔をあげ、のびのびと体を伸ばし、たくさんおしゃべりをしていました。同じ部屋にいる夫のエコーにも、どんなことを感じているのか聞いていくと夫の「俺が悪い」という罪悪感がわかり、それもまた夫のエコーを癒すことで同じ部屋の中の空気感が、まったく変わってしまいました。最後、同じ部屋に二人を戻すととても健康的で明るい、軽いエネルギー感に満ちていて楽しそうに話している場面に、わたしもすごくhappyになりました。苦しいいや~な、ネガティブな感情たちにはご無沙汰していました。あったのね~~(‘◇’)ゞきっと、はじまったばかりのこの旅路はまだまだいろんなことが出てくる・・・のかもしれません。最後、わたしたち夫婦が楽しそうに過ごしているのをしっかり細胞、フィールドに焼き付けてセッションは終わりになりました。あのかんじは、いまもわたしの周辺にしっかりあります。すごくhappy感が増しています。「セッション後の変化」ちえさん!聞いてください!!今日で、1週間くらいですが胸の苦しいいやなかんじは、消えています(*^^)v一回も、朝、苦しくなってません!自分の、内側のパワーが戻ってきているからからだが不調で苦痛を感じても痛みは、結構平気なものなんです。不調の先にいつも勝手に発生していたストーリーが付かないんです。Fさん、とーーーっても嬉しい感想をありがとうございます♪そう、「悲惨で苦しいストーリー」が付かないと、痛みはただの痛みでしかなく...でも、痛みがあると、ストーリーを付けないのはそれなりに難しいですよね。痛い=辛いのが当たり前、って思ってますから。肉体が痛いとやっぱりすぐ不安や悲劇のストーリー作ってしまいがちですし。笑)なので、こんな風に感じられるFさんを、尊敬します。継続セッションを受けてくださっている吉田あきさんが、セッションの感想をブログに書いて下さいました♪のでご紹介します。「自我におやすみをあげよう」より。ものすごい恐怖が上がってきた時の身体の感覚にまずはフォーカスして、それをよく見ていくと「生きててはいけない。