時間外利用、レッスンスケジュール施設のご利用方法チェックインからチェックアウトまで、施設のご利用方法をご案内します。チェックイン&着替え会員証をコードリーダーにかざしチェックインしてください。タオルやウェア・シューズなどレンタルのご希望がございましたらお気軽にお申し付けください。24時間営業クラブの深夜早朝利用の場合はセキュリティカードをかざしてご入館ください。チェックイン後ロッカーでお着換えしてください。お好きなロッカーをお選びください(予約や指定はできません)。トレーニングに必要なもの以外、荷物はすべてロッカーに保管してください。貴重品につきましては専用のロッカーをご利用ください。お好きな施設でトレーニングトレーニングの前に体調の確認をお願いします。血圧を測定し、体調をチェックします。血圧がいつもより高かったり、頭が痛い、熱っぽいなど体調がすぐれない時は、無理せずその日の運動を控えましょう。スタジオご利用ルールジムご利用ルールプールご利用ルールリラックス&リフレッシュクールダウンが終わったらサウナ&スパでリフレッシュ!使用済みのタオルは専用ボックスへご返却ください。トレーニングしない日も、サウナだけ、お風呂だけのご利用もOKです!※設備はクラブによって異なります。サウナご利用ルールスパ・ジャグジーご利用ルールシャワールーム・パウダールームご利用ルールチェックアウトおつかれさまでした!レセプションにて会員証をコードリーダーにかざしチェックアウトしてください。使用済みのタオルは専用ボックスへご返却ください。エリア別持ち物ガイドスタジオ動きやすい服装をお選びください。伸縮・速乾性に優れたスポーツ用の素材のウェアがおすすめです。慣れてきたらレッスンの雰囲気にあわせて選ぶのも◎。シューズはケガ防止のため、必ずスポーツ用のものをご用意ください。室内シューズ靴下ウェア(上下)タオル(汗ふき用)ドリンクジムタオルやドリンクを持ち運ぶバックも用意するとジムエリアを移動する際に便利です。シューズはケガ防止のため、必ずスポーツ用のものをご用意ください。室内シューズ靴下ウェア(上下)タオル(汗ふき用)ドリンクプール体にフィットした水着、スイムキャップを選びましょう。肌の露出が多いビキニタイプの水着でのご利用はご遠慮ください。水中歩行のみでご利用する場合はスイムキャップ、メイク落としは不要です。水着スイムキャップゴーグルタオル(体ふき用)ドリンクスパシャワーブース・お風呂場には、リンスインシャンプー・ボディソープをご用意しております。洗顔フォーム、ヘアブラシなど必要なものはご持参ください。タオル(体ふき用)ご利用ルール各エリアのご利用ルールスタジオ運動に適したウェア、シューズでご利用ください(ジーンズ、スカート等はご遠慮ください)。レッスン開始後の入場はご遠慮ください。タオル等を置いての場所取りはご遠慮ください。予約・整理券の必要なレッスンもございます。ジム室内用のシューズをご利用いただき、素足・外履きの使用はご遠慮ください。マシンや床に落ちた汗は、備え付けのタオルにて各自でお拭き取りください。マシンやストレッチスペースに座っての休憩はご遠慮ください。他のお客様のご迷惑となる行為(大声を出す・マシンの占有等)はご遠慮ください。プール必ずタオルをご持参いただき、プールエリアから出られる際はお身体を拭き水滴を落とさないようお願いします。シャワーは必ずご利用下さい。水中歩行(プールに潜らない)の方はお化粧・整髪料落としは不要です。サウナシャワー等で汗を流してからご利用ください。新聞・雑誌等の持込み、オイル・パック・塩等の使用、タオル等の乾燥、サウナスーツ・アカスリ等他のお客様のご迷惑となる行為はご遠慮ください。サウナ内での飲食および大きな声での会話はご遠慮ください。タオルをご持参いただき、スパエリアから出られる際はお身体を拭き水滴を落とさないようお願いします。シャワー等で汗を流してからご利用ください。髪染めやオイルの使用、洗濯等はご遠慮ください。シャワーブース・カラン等にお荷物を置いての場所取りはご遠慮ください。シャワールーム・パウダールームシャワーにはリンスインシャンプーとボディソープが備え付けてあります。シャワールームから出る際は十分に水分を拭き取ってください。パウダールームにはドライヤーが設置してあります。ご自由にご利用ください。時間外利用、レッスンスケジュールご利用案内ご入会コースの利用時間を過ぎてチェックアウトされますと規定の時間外料金をお支払いいただきますのでご注意ください。ロッカーエリア以外のスポーツ施設のご利用時間は、閉館時間の30分前までとさせていただきます。※クラブにより施設の利用制限がある場合があります。レッスンスケジュールについてレッスンスケジュールは3ヶ月毎に変更となります。(1月、4月、7月、10月)スケジュールは原則前月の20日までにHPに公開いたします。祝日レッスンスケジュールは3週間前にHPに公開いたします。※都合により遅れる可能性がありますので予めご了承ください。方へマイページ会員の方へ。