2020/03/26ども、そうすけです。意外とみんな自分のことが分かってなかったりするものです。自分のことがちゃんと分かっていないからとも言えます。会話中に相手からどう思われているのかを考えることがほとんど無くなります。会話をしている中でいちいち不安に思うことが無くなるわけです。コミュニケーションが苦手な人はネガティブ思考で、自己評価が低い傾向があります。自分で勝手にそう思ってしまってるだけなことが多いです。自分のことが正しく分かっていないからです。「自分が他の人からどう見えているのか」が分かっていないのですね。他の人から見た自分の認識のズレが大きくなれば大きくなるほど、コミュニケーションが上手くいかなくなっていきます。そりゃあそうですよね。見えてるものが違うわけですから。他の人から見た自分が、同じように見えていると思わない方がいいです。話が噛み合わないわけで。自分と相手で見えてるものが違うとこうなってしまうのです。あなたは自分の声を録音して聞いたことがありますか?聞いたことがなかったら是非録音して聞いてみてください。普段自分が喋っている時に聞いている自分の声と違う声に聞こえるはずです。骨伝導によって相手に聞こえている声と違って聞こえるのです。自分から見えている自分と他人から見えている自分は違うのです。それは他人とのコミュニケーションを通じて知っていくしかありません。初対面の人と会話している時に「最初は怖くて近寄りがたい雰囲気があったけど、喋ってみたらすごく喋りやすい人で安心しました」なんてことを相手に伝えたら、その後は自然に「初対面の印象」をお互いに話す流れになりますよね。相手も自分のことがどう見えているのかとか印象の話をしてくれる可能性が高いです。他人の印象などを積極的に伝えていきましょう。根拠を用意するそして、もう一つ話しておきましょう。根拠を提示しましょう。男友達に「お前はイケメンだよなー」と言われることが多いとか、そういった他の人の発言などを基に判断するのです。「おじいちゃんに可愛いと言われた」といった身内の人間からの評価。それと女の子同士の「可愛い」は「可愛い」にカウントするのはNGです。他の人から言われたことを根拠にして判断していきましょう。他の人からどう思われているのかで判断しましょう。恋愛を始めとした1対1の人間関係がずっとやりやすくなりますよ。武器を持たないで戦場に飛び込むようなものですからね・・・。いうことで今日のWORKです。WORK自分がどんな人間なのかを自分で分析してみましょう。紙とペンを用意して書いていっても構いませんし、スマホのメモアプリなどを使っても構いません。自分で自分のことをどんな人だと思うか自分が思う自分のイメージを書いてみてください。見た目から性格から思いつくことを書いていってください。こちらは根拠が無くても大丈夫です。自分が他人からどう見えているか、思われているかを書いていってください。こちらは一つ一つにどうしてなのかという根拠も書いてください。1と2を書いてみて自分で気付いたことなどを書いてください。以上の3つをそれぞれいくつずつでも良いので書いてみましょう。何かしらの発見が得られると思います。徐々に近づけていけるといいですね。/氏名メールアドレス※氏名の欄は本名でなくとも構いません。※メール講座の受講は無料です。※@iCloud.comや@hotmail.comでのメールは届きにくくなっています。Yahoo!やGmailのフリーアドレスでの登録がオススメです。後悔しない生き方のススメ。会いたい人には会っておこうナメられなくなる方法。マインドauthorPREVコミュ障の原因はマインドに限らない?会話技術を学ぶことで一気に変わることも。