-miho広島県出身。フルタイムで働きながら2人の子供を育てるママ。忙しいワーキングマザーに理想の生活を自らの行動で手に入れる習慣×時間管理術をお伝えしている。忙しいワーママでもあきらめない!やりたいことは全部やる!を軸に時間がないを言い訳にせず、仕事も家事も育児も好きなこともやり方しだいで全部楽しむ方法を公開。一度きりの人生を楽しんでもらいたい!と思い、そのための役立つ情報を紹介している。21時就寝4時起き生活。ワーママのあなたは家事の時間を十分に作ることができず、悩んでいませんか。時間に限りがあるワーママにとって、食事の準備や掃除などの家事の時間は短ければ短いほど嬉しいですよね。いえ、適当にもできない。考えて時間を費やしていると平日も休日も家事に追われるだけで、体も心も休まりませんよね。【今なら7つの無料プレゼント配布中!】時間に追われてワンオペ育児で疲弊していたワーママが、時間と心のゆとりを生み出しイライラモヤモヤから解放された理由を限定公開!詳しくはこちら<<!ワーママの家事を時短するコツ5選<コツ1>朝型の生活にする子供を寝かせた後、眠い目をこすりながら残った家事を片付けるという人は多いいです。子供と寝落ちしてしまい、翌朝起きれなかったことに落ち込むことも。子供を寝かしつけてから家事をしようと思っているときに限って、子どもがなかなか寝てくれず焦ってイライイラしてしてしまう。どちらもストレスになりますよね。そこで夜は家事をしないと決めて子供と早く寝て、朝早く起きて家事をすることをおすすめします。朝は頭もスッキリし、家族に邪魔されることもないので家事に集中できるというメリットがあります。旦那さんと家事を分担するワーママが家事を1人で完璧にこなすのは難しいですよね。できる家事は、旦那さんにも協力してもらいましょう。日頃家事をしていない旦那さんに分担してもらうためには、家事をリストアップして、家事の内容と量を把握してもらうといいです。家族ができることは任せる子供にできる家事は積極的に任せていきましょう。野菜を洗う、皮をむくなど、できることを任せたことで「自分がむいた玉ねぎ」など、食事に以前より興味をもったりできたという肯定感が生まれます。家事を頑張らない「家事」とひと言で言っても種類やタスクが多く、あれもこれもと欲張りすぎてしまうと、できなかったときに落ち込んでしまうこともあるかもしれません。「できることをできる範囲でやる」これくらいゆるく考えて頑張りすぎないのがコツです。おかずを作り置き休日の食事作りのとき、少しでも余裕があれば副菜をいくつか作り置きしておくと平日の夕食作りがラクになります。副菜が1、2品あれば平日はメインと汁物を作るだけ。かなりの時短になりますよね^^夕食の野菜を切るついでに、ひじきの煮物、煮卵をほったらかしで作り、きんぴらなら炒めるだけでOKです。作り置きはハードルが高いなと感じるのなら、野菜を使いやすいサイズにカットしておく、肉や魚に下味をつけておくなどのひと手間で、平日の夕食までにかかる時間を短くできます。3つワーママの家事を時短するコツに便利家電を使う方法もあります^^最近では生活家電も進化を遂げており、家事を時短できる便利な製品がたくさん出ています。買うのは贅沢」とためらうこともあるかもしれません。投入するメリットには時間に余裕ができる心の余裕が増える子供と過ごす時間が増える夫婦で家事を押し付け合うことが減るなどがあげられます。食器洗い乾燥機を導入するとスイッチ1つで食器を洗って乾燥まで終わります^^これを手洗いにすると、スポンジに洗剤をつけて、洗って、水で流して食器を拭くまで10分~15分はかかりますよね^^;これらの作業がボタン1つで完成するので、平日の夜家事を時短にしてくれますよね。最近ではエコ家電も多く、電気代や水道代の節約効果もあります。水洗いによる手荒れも防げるので嬉しいですよね。賃貸で、食洗機がなければ、後付けの食洗機をつける方法もあります。小さいものだと入れられる食器に限りがあるので出来るだけ容量が大きな食洗機をおすすめします。合計するとこちらも10分~15分はかかりますよね。家族が多いともっと時間がかかることも。ボタン1つでこれらの工程は終わります^^夜中に回して朝乾燥が終わっていれば、洗濯という家事は朝のうちに終わるのです。乾燥機付き洗濯機は「1番の神」と思える家電です。花粉や梅雨の時期で外に干せない時でも心配はいりません。乾燥機でちゃんと乾きます^^乾燥機を使うと洗濯物が縮むという心配があるかもしれませんが、そこは服や肌着を買う時にワンサイズ大きめを買えば解決。野菜を切って調味料を入れて放置で調理ができる帰宅時間に合わせて予約セットができる蓋を閉めた状態で調理をするのでキッチンが汚れない煮物系が時短でできて味がよく染みるとメリットだらけです。自動調理器自体が大きいのでちょっと置き場所に悩むかもしれませんが、置き場所さえ確保してしまえば助かること間違いなしです^^参考:ワーママの夕飯はいつ作るのがベスト?〇〇を意識して効率よく作ろうまとめワーママの家事のコツには、家族の協力と工夫、便利家電の導入がポイントになります。つねに時間と闘っているあなたにも、時短家事のコツをフルに活用して、時間と気持ちに余裕のある生活を送ってもらえたらと思っています^^時間が生まれれば、自分の時間にしたり、家族と過ごす時間にできます。-miho広島県出身。フルタイムで働きながら2人の子供を育てるママ。忙しいワーキングマザーに理想の生活を自らの行動で手に入れる習慣×時間管理術をお伝えしている。忙しいワーママでもあきらめない!やりたいことは全部やる!を軸に時間がないを言い訳にせず、仕事も家事も育児も好きなこともやり方しだいで全部楽しむ方法を公開。一度きりの人生を楽しんでもらいたい!と思い、そのための役立つ情報を紹介している。21時就寝4時起き生活。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。mihoワーママのための時間管理コンサルタント広島県出身。フルタイムで働きながら2人の子供を育てるママ。忙しいワーキングマザーに理想の生活を自らの行動で手に入れる習慣×時間管理術をお伝えしている。忙しいワーママでもあきらめない!やりたいことは全部やる!を軸に時間がないを言い訳にせず、仕事も家事も育児も好きなこともやり方しだいで全部楽しむ方法を公開。一度きりの人生を楽しんでもらいたい!と思い、そのための役立つ情報を紹介している。21時就寝4時起き生活。