ToコンドームHOMEその他グッズボースポールスヴァギナバーベルボースポールスヴァギナバーベル女性の締り向上のエクササイズを目的としたバーベルです。女性の締り向上のエクササイズを目的としたバーベルです。この製品の重量は690gもありますので、重さからしますとヴァギナバーベルの中でもかなり上級者向けになると思います。所謂女性の締まり(膣圧)の強さを司る、PC筋の力が低下した場合、パートナーや女性自身の性感が低下したり、尿漏れの原因になるなど、性生活のみならず、快適な生活を送る上でも少なからず影響があります。普段鍛えるような機会が少ないPC筋は、年齢だけの問題ではなく、生活習慣によっては若い女性であっても衰えている場合は珍しくありません。ダイレクトで効果的なPC筋のトレーニング方法として、欧米などではヴァギナバーベルを利用することを医師が薦める場合もあり、一部では医療器具として承認されているアイテムも存在しています。PC筋は普段ダイレクトに負荷の掛かるようなことが無い所謂インナーマッスルですので、バーベルなどを使い意識して鍛えるととても効果がとても上がりやすい場所ともいえます。このバーベルを使ったトレーニング方法はとても簡単です。両ひざを床に付いた状態(両膝立ち)で、ゆっくりとバーベルを保持します。後は、そっと手を離しながら締りを利用して落ちないようにじっとしているだけです。出来るだけ太ももで挟み込まないように、締りだけで止まるようにして、締りで止めていることをしっかり意識しながら行って下さい。初めは数十秒の短い時間でも、太ももで軽く挟みながら重みを調節しても構いません。程度の維持を目標に少しずつ時間を長くしていくと良いと思います。しているだけですので、慣れるとテレビを見ながらでも簡単に行えます。念のために、落ちた時のことを考えて、ベッドや座布団等の上などで行うと良いでしょう。左右で大きさが異なりますが、初めは大きい方から初めて、大きい方に慣れたら、より力の必要な小さい方でトレーニングを行います。10日間も続ければ大半の方がエクササイズの効果を何らかの形で実感できると思います。チャレンジして頂ければと思います。鍛えてパートナーを驚かせてみては如何でしょうか。この製品は緩衝材と袋のみの簡素なバルク包装となっております。化粧箱等はございませんので予めご了承下さい。この商品を友達に教えるQRをコードを読み取れば、携帯電話からお友達へ簡単にメール送信できます。