リフトアップスポンサーリンクこんばんはあやです。美容院やエステサロンで受けられるヘッドマッサージはとても気持ちいいですよね。コリがほぐれて、頭がスッキリと軽くなった感じがします。肩こりや偏頭痛にも効果がありますし、抜け毛や薄毛の改善、顔のリフトアップなど気持ちが良いだけでなく、さまざまな効果があるとされています。私もヘッドマッサージは大好きで、お風呂でオイルを使ってセルフマッサージをしたりしますが、なかなかうまくできません。あと、自分ですると手を挙げっぱなしになるせいか肩が凝るんですよね。自宅でもっと気持ちよくヘッドマッサージができないかと思っていたときに見つけたのが、ヘッドマッサージャーなんです。ヘッドマッサージャーがあれば、エステ級の施術を自宅で行うことができます。予約や通う手間が省けますし、自分で好きなときにできるというのが最大のメリット。ここではヘッドマッサージャーの選び方やおすすめヘッドマッサジャーをご紹介します。スポンサーリンクスポンサーリンクヘッドマッサージの効果ヘッドマッサージってとても気持ちがいいですよね。頭をマッサージしてもらうだけなのに、なんだか全身が軽くなったような気持ちになれます。頭皮をマッサージすることでさまざまな効果が期待できるんですよ。頭皮をマッサージすることで、血行促進させることができます。頭部は心臓から遠く、体の末端に位置していますし、細い血管が多いので、血流が悪くなりがちです。血流が悪くなると、頭皮が硬くなります。新鮮な血液が届かないことで、健康な髪の毛を作ることができなくなり、抜け毛、白毛、薄毛などの原因になってしまいます。頭皮をマッサージして柔らかくすることで、血流が改善され、頭髪の悩みの改善につながります。頭皮の血行が良くなることは肩こりや頭痛、目の疲れの改善にも効果的なんですよ。頭皮と顔の皮膚は繋がっています。頭皮を柔らかくほぐすことで、血流やリンパの流れが良くなり、コリがほぐれることで、リフトアップ効果があるとされています。むくみが取れれば、小顔効果も期待できますし、目の周りがスッキリとして、目力アップにも効果的です。頭皮マッサージをするととても心地良いですよね。頭皮の血流を良くすると、自律神経を調整する脳内の視床下部という部位を活性化させることができると言われています。それによって自律神経のバランスが整い、ストレス解消やリラックス効果が現れるそうです。自宅でプロ級のマッサージができるヘッドマッサージャーの選び方ヘッドマッサージャーはいろいろなメーカーから発売されています。購入したあとで、使いにくかったり、思っていたのと違ったとなってしまわないためにも、選ぶときには大切なポイントをしっかりと確認しておきましょう。ヘッドマッサージャーは大きく分けて2タイプヘッドマッサージャーは、振動してもみほぐすタイプと、毛穴に溜まった汚れを洗浄するタイプの2種類に分けられます。もみほぐしタイプ機械が振動して頭皮のコリをほぐしていきます。振動のスピードや強さを調節することができ、首筋や肩まで使用できるタイプのものもあります。美容院やエステサロンで受けるような、リラックスできる気持ち良さが欲しい人におすすめのタイプです。洗浄タイプ音波振動で、手でするシャンプーでは落とせないような、毛穴に詰まった汚れまで、洗い流すことができます。頭皮を清潔に保ちたい人や、フケやかゆみ、ベタつきが気になる人におすすめのタイプです。防水加工かどうかをチェック頭皮マッサージは、お風呂や濡れた髪の毛で使いたい人も多いですよね。多くの機械が防水加工になっていますが、中にはそうではないものもあります。購入するときには、本体の防水機能があるかどうかチェックしておくことが大切です。防水対応の家電製品にはIPやIPXという表記があります。お風呂で使うならIPX6以上のものが安心です。ヘッドマッサージは週何回がベスト?セルフで行うヘッドマッサージは、もみほぐしタイプなら多くても1〜2日に1回。洗浄タイプなら週に1回程度が目安です。やり過ぎると頭皮にダメージを与えてしまい、かゆみや赤みがでたり、切れ毛や抜け毛が増えるなど逆効果になってしまいます。洗浄タイプは皮脂を多く洗い流すので、やり過ぎると必要な皮脂まで無くなってしまい、乾燥してフケが増えてしまうこともあります。引用元:楽天市場サロン級のヘッドマッサージができると大人気のパナソニックの頭皮エステ。使用する部位や場面に合わせて5つのモードを選ぶことができます。ネックモードもあるので、頭部から首、肩にかけてコリが気になる人にもおすすめです。独自のクワトロ3Dローラーで、プロの手技を再現し、しっかりとつまんで、ほぐしていきます。洗練された美しいデザインも魅力的。IPX7の防水加工なので、シャワーをしながらでも使用できます。洗浄では毎分約57,600回の刺激で、頭皮の汚れを浮かせて、もみ出して、洗い流します。マッサージでは、48本のシリコンブラシが密着し、吸いつきながらしっかりともみほぐしてくれます。フェイス用アタッチメントに変えれば、本格的なお顔のマッサージまでできるところが魅力です。まとめパソコンやスマホを使う時間が長いと、肩や首のコリや目の疲れが気になりますよね。ヘッドマッサージャーを使えば、自宅で気軽にサロン級のマッサージができます。お家美容に取り入れてみてくださいね。愛用!電気バリブラシとは?その効果を解説しますこんにちはあやです。テレビ番組やネット、SNSなどで話題になっている『電気バリブラシ』をご存知ですか?もしかしたら、「なんとなく聞いたこと...記事を読む簡単で効果的!スライドカッピングでセルフマッサージこんばんはあやです。カッピングは一部のエステサロンや鍼灸院で施術を受けることができます。血行促進、筋肉のコリの解消、ダイエット効果...記事を読むセルフマッサージで小顔になれる!毎日続けられる簡単な方法こんにちはあやです。友達と写真を撮ったときに「うわっ。」と思ったことないですか。遠近法を使ったり、髪の毛や手を口元に持って来...記事を読む綿棒を使って自宅でツボ押し!アンチエイジングから疲れ目まで解消できるこんにちはあやです。顔にある経穴(ツボ)を刺激していく美容鍼は、専門の国家資格を持った人でないとできないので、鍼灸院治療院や専門のエステ...記事を読むダーマペンでリーズナブルに若返りが可能!その効果と料金についてこんにちはあやです。「ダーマペンって、ペンの仲間なの?」と思う方もいるかもしれませんね。実際に、ダーマペンは「ペン」のような形状をしてい...記事を読むゴルゴラインは10歳も老け見えする!その原因と消し方を解説こんばんはあやです。年齢を重ねるごとに、肌に関するお悩みは増え続けていきますよね。なかでも、目の下のクマ・ほうれい線・小じわなどと並んで...記事を読む今さら聞けない!?ボディケアって何?どんなことをするの?こんにちはあやです。リラクゼーションやマッサージのお店のメニューでは「ボディケア」というコースをよく見かけます。ボディケアには明確な定義...記事を読む顔のたるみを解消したい人必見!たるみの原因と対策についてこんばんはあやです。顔のたるみで悩んでいる女性は、年齢問わず多いものです。目の下や頬、口まわり、ほうれい線などのたるみは、どんなに丁...記事を読むエステのマッサージを自宅で再現!自分で小顔をつくるセルフケアこんにちはあやです。可愛らしい小顔は全ての女性の憧れですよね。女優さんのような、小さくて華奢な顔が羨ましいと感じている方も多いでしょう。...記事を読む発汗痩身ラップで部分痩せ!エステのラップダイエットを自宅で再現する方法こんにちはあやです。運動不足や食べ過ぎ、飲み過ぎによって「なんとなく身体が重い」「むくんで全体的にモコモコする...」といった悩みを抱えていま...記事を読むナイトブラには育乳効果がある?バストの垂れ防止には選び方が重要!こんにちはあやです。ここ数年で一気に注目されるようになったナイトブラ。寝ている間にバストアップや育乳効果があるのか、本当のところが気にな...記事を読む肌がカサカサになる原因とは?今のケアを見直して美肌を手に入れようこんばんはあやです。お肌が乾燥してカサカサになるのは、なにも真冬だけの話ではありません。盛り楽天で購入スポンサーリンクできてしまったニキビを一晩で消し去る!韓国発の針コスメ“ニキビパッチ”がすごい!女性におすすめ!飲んで体質改善!美容と健康に良いルイボスティースポンサーリンクスポンサーリンクプロフィールこんにちは美容専門学校を卒業して今は美容部員をしている28歳のあやです。今ハマってることはネイル、ホワイトニング、美容全般です。自分磨きをしながら美容をたくさん人に伝えていきたいです。最近は脱毛、ホワイトニング、ジェルネイルにハマってます。