満たすべき欲求は3つ!ある動機づけ理論の考えに従えば、全ての人は「基本的欲求」というものを持っています。この基本的欲求を満たすことによって、人は意欲的に行動できるようになると言われています。紹介されている「基本的欲求」は3つで、1つ目は「有能さへの欲求」です。「やれてる」「イケてる」と思いたいということ。2つ目は「自律性への欲求」です。やらされているのではなく「自分でやっている」「コントロールできている」という感覚が必要ということ。3つ目は「関係性への欲求」です。「人とつながっていたい」「認められたい」という気持ちです。「まだまだ!支持の通りにやっていればいいんだ!これは自分との孤独な戦いだ!」こんな声掛けをされても、動こうとは思わないということですね。やって現代のメンタルトレーニングを見ると、昭和のスポーツ選手って大変だったんだなぁと改めて感じます(^^;この記事は、『心理学博士のよくわかるスポーツコーチングセミナー』(渋倉崇行)から学んだことの記録です。9このサイトについてプライバシーポリシーこのブログでは、育児や対人関係で利用可能な心理学的な理論に基づくテクニックをご紹介しています。ここでご紹介しているテクニックに大きく影響しているのは、その相手との関係性です。どんな有効なテクニックでも、相手との信頼関係・良好な関係がなくては成り立ちません。ここでご紹介しているテクニックは、ただ相手を「操作する」・「操る」ためのものではありません。相手との信頼関係に基づいた上で、その関係をより良好に・スムーズにするための一工夫のための方法としてご利用いただけたら幸いです。引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。