hayashi3939婚活と新型コロナウィルス対策こんにちは大阪本町の結婚相談所「ブライトウェディング」の林ゆかりです。今日は、昨日と打って変わって良いお天気で気持ちがいいですね。音楽ライブなどのイベントが次々と中止になっています。広がる感染に不安を感じ、暗い気持ちで過ごしている人が多いのではないでしょうか。十分な予防対策をとってください。手洗い、アルコール消毒、マスク着用、それからしっかり睡眠をとり、バランスの良い食事をして免疫力を高めてくださいね。暗い気持ち、不安感が続くと免疫力が低くなります。そこで、何か気持ちが明るくなるような工夫をしてみてはいかがでしょうか。美味しいものを食べる、など貴方にとっての明るくなれる良薬をみつけてください。元気の出るロック(特にアシッドブラックチェリーが好き)をガンガンに聴いて気持ちを高めるようにしています。笑うことは免疫力をアップさせるのに効果的だそうです。笑うことによって癌細胞を攻撃するナチュラルキラー細胞が活性化、癌の発症率も低くなるという研究結果も出ています。お見合いの席でも、笑顔が素敵な人はお相手との距離を自然に縮めることができます。笑顔には、人を引き寄せる力があるんですよ。「辛いときこそよく笑え!」といいます。前向きな気持ちでコロナウィルスの終息を願いましょう。はじめまして!ブライトウェディングの林ゆかりです。美味しいものを食べている時が幸せです。