耐熱容器にタオルペーパーを巻いた豆腐をレンジで500W、5分レンチンして水切り。サイコロ状にカットした豆腐に塩胡椒して片栗粉をまぶす。ビニール袋に片栗粉と豆腐を3個ずつ入れてまぶしました。エビフライ、カキフライ、だし入り玉子焼き、焙煎胡麻ドレッシング味のブロッコリー、ソースとんかつ。やきとり串、ミニハンバーグ。長女のリクエストでオムライス。チキンライス150g、肉じゃがコロッケ。四角いオムライスになった。ひとくちエビフライ、エビシュウマイ、ポキポキウインナー、やきとり串、えだ豆むいちゃった!入り玉子焼き、明太マヨ味のブロッコリー、えびとひじきのふんわり揚げ。(^Q^)スポンサーリンク今日のお弁当。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。