通して、薬膳・漢方+マクロビオティック・煎茶道から、縁起ものや開運フードなどの和食文化再発見をご紹介。10年間で1,000人、-10kg超え続出のファスティング指導で出会ったプリンセスたちの症例でダイエットの秘訣を伝授します。2022年8月2022-08-14ぶどうまつり2022おはようございます。南の国から「日本一早いぶどうまつり2022」今年も大盛況でした。...2022-08-128月12日満月:読むダイエットおはようございます。ダイエット&開運コンシェルジュの畑中美智子です。読むダイエット玄米採食のマクロビオティックを中心に、食べながら痩せることができると評判のレシピを、毎月お届けします。今晩の簡単おかずから、旬の食材を使ったおかず、そして保存食やつくりおきおかずまで、やさしく丁寧に紹介します。