Ayuresortクラス紹介、その想い。Ayuresortクラス紹介、その想い。Yogaヨガクラスは大きく分けて3つで構成します。長年、ヨガのレッスンをしていると、葛藤が生まれる事がありました。自分がどんどんひっぱられる方向、求めている方向と、ヨガに来てくれる方が求めていることの違い、距離感。運営していく上での方向性の大切さ。ある一定のところまで来た時に、今以上の事を学べる事が、その場所にあるのか。わたし自身、ヨガをする事で、救われたり、生かされたりしているという事が実感できます。日頃、やらなければならない事などに押しつぶされそうになった時、マットの上でヨガをして自分と向き合う時間が限りなく、必要なのです。それは、自分自身でできることもあるし、ヨガのレッスンに参加して、それが確信できる時もあります。自分で思考の癖や行動の癖をつけてしまっていると、それがパターン化されていき、なかなかそこから抜け出せなくなる。そのとき必要なのは「信頼できるヨガの先生のレッスンに参加すること」だな、と感じました。私は、それがヨガセラピスト協会の講師メンバーのレッスンであったり、講座だったり。