今回は、週刊ゴルフダイジェストの大人気連載「考えないショートゲーム」より「パットの距離によってスタンス幅を変えてみよう」というレッスン。FacebookLINEはてブパットのスタンス幅はショットとは逆ってご存知でしたか!?みなさんこんにちは、ゴルフバカイラストレーターの野村タケオです。僕はもちろん毎週、週刊ゴルフダイジェストを読んでいますが、巻頭特集などとても役に立つ記事が多くて、毎回どんな内容なのか楽しみにしています。いう大きな記事ばかりでなく、モノクロページの小さい記事なんかもかなり面白くてためになるものが多いんです。毎回隅から隅まで読んでいるわけですが、今回もなかなか面白そうな記事を見つけましたよ!週刊ゴルフダイジェストに石井忍プロが連載されている「考えないショートゲーム」というのがあるのですが、12/17号の記事がなかなか興味深かったんです。パットの距離感が合わない人向けの記事だったのですが、距離によってスタンス幅広を変えてみましょうという内容。みなさん隅々まで読んでますか?石井プロによると、距離の長いパットのときはスタンス幅を狭くすると良いらしいんです。両足の間に拳が1個入るくらいの間隔。することで重心が高くなり、ストロークの半径が長くなる。ひじ、ひざ、腰が柔らかく使えるようになることで、小さい動きで長い距離が打てるようになるのだとか。逆にショートパットはスタンス広めで打つのが良いらしい。スタンス広めだと重心が低くなるので下半身が安定し、ストロークの反復性が高くなるとのこと。肩が縦に動くので、ヘッドの軌道が直線になりやすく、方向性が良くなるらしい。聞くと、たしかにショートパット向きですよね。今回は、週刊ゴルフダイジェストの「多忙リーマンのこれだけ練習法」。働きながらゴルフを上達させる効率の良い練習の秘密をチェックした!www.golfdigest-minna.jpしかし、ショットの場合って、長い距離を打つとき(ドライバーショット)はスタンス広めで、短い距離を打つとき(アプローチ)はスタンス狭めじゃないですか。パターとは逆なんですね。本当にスタンス幅を変えることで効果があるのかを試してみました。普段のスタンスはこんな感じ僕は普段どちらかというと狭めのスタンスなのですが、石井プロの言うように足の間隔がこぶし1個分くらいの狭さにしてロングパットを打ってみました。これは振り子のような感じでスムーズにストロークできて、たしかに長い距離が簡単に打ちやすいし、思ったよりも良い感じ。たしかに長いパットの距離感は出しやすいような気がします。ふだん僕がやってるスタンスと近いというとこもやりやすい理由のひとつなのかもしれませんが。リッキー・ファウラー気分で打ちましたが、たしかに長い距離が打ちやすい(ちょっと僕はスタンス狭くしすぎました)そしてスタンスを広くしてのショートパット。石井プロいわく2メートル以内くらいのパットは広めのスタンスがいいそうです。イメージは松山英樹プロ!(最近はスタンス少し狭めにしているみたいですが)。腰を落としてどっしり目に構えてストロークしてみると、なるほどこれは真っすぐにヘッドを動かしやすいし、どっしり構えているだけにストロークのぶれも無くて方向性が良くなる。これなら狙った方向に打ち出しやすいような気がしますね。スタンス広めは松山くん気分。構えている感じですいままでパットの距離によってスタンス幅を変えるなんてことは考えたことがなかったですが、やってみるとなかなかいい方法かもしれないと思いました。スタンス幅を変えるということをすることで「このパットは距離を合わせていくんだ」とか「このパットは入れる!」という心構えもできるし。距離感重視なのか方向性重視なのかってことですかね。ラウンドで実際にやってみても、スタンスを変えることに対してそんなに違和感はなかったので、これは試してみる価値アリなんじゃないかと思いました。何球か打っていると距離感が合ってきます!しかしちょっと悩むのは中間の距離。このあたりはラウンドでいろいろと試してみて、自分にしっくりくる方法を探すのが良いようですね。みんなのゴルフダイジェスト渋野日向子に学ぶショートパットが得意になる練習法。