先週は、東京へセッションを受けに行ったり、この時期の確定申告をしたりとなんだかパタパタと過ごしていました。気になっていたことも片付いたので、また練習と勉強に励むと心に決めました。体を動かすことが好きで動く時間がないと体が重く何かやるにも腰が重くなり判断も鈍くなるという悪循環これが不思議なのですが、ピラティスの練習しますとつまりが取れたかのように体も軽く色々な事もはかどり、スムーズに進む!この心地いい感じを体感しますと、不快感も分かるようになってきまして。あー動かなきゃ!となります。この感じがお越し頂いているお客様も同じ事を感じる!と言っていただけることが最近増えてきています。行かなきゃなぁ〜...背中辛い肩が痛い首凝ってる腰が重いなど感じ方は様々ですがご自身の身体に関心があり、感度も上がってる証拠ですね。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。