身体に変に熱がこもる。めまいや頭痛が慢性的になってきて取れない。変な咳が出て治りにくい。SNSには、日の出とともに起きて散歩してヨガやって筋トレして勉強して美容やって髪巻いて子供の朝ごはんとお弁当を作る、スゴ出来美魔女が幅を利かせている。あれ、まあまあ嘘だから。体温調節と気圧の調節でいっぱいいっぱいのところに、筋トレやマラソンを増加するとか。そんな余力、身体にはありませんから、とにかく休む。登山などのレジャーもやめて、身体を休めるのが良いと思います。お酒の分解も、温度調整に忙しい身体にとっては、なかなかの仕事量。メンズの場合は消化が間に合わなくて下痢が続きます。睡眠不足は体温調節の仇ですので、寝不足が一番、具合が悪くなりやすいです。いう私も去年の夏は暑さに参って4回寝込み、今年は早くも5月に1回寝込みました。睡眠不足には本当に気を付けて、疲れたらもう、すーぐ寝ています。すきあらば寝ています。皆さんもどうぞご無理なく。ショートスリーパーを目指さないで良いからね!!人に体を触ってもらうのって、だいじ。施術を受けるならロングコースがおすすめよ。(営業のために書いた文ではありません)7月に誕生日の皆様はバースデー割引が使えます。年に一度しか行かなくてごめんなさい、とか考えなくてよろしいので、おいでませ。