鍛錬的なことも含め、割と好きでやっていました。それこそ、操体と出会う前から。「からだ」を主体にするという考え方を実感するようになったのは、操体に出会ってからです。「からだにききわける」とか、「からだを主語にする」と言います。別次元と言っても言い過ぎではない、と思うのです。夜は布団に入って、暖かさに包まれるのを感じます。からだに委ね、いつの間にか眠りに入り、また朝を迎える。からだをケアしているようでいて、からだにケアしてもらっている。「からだ」という現象をとおして、毎日更新されていく「感覚」を味わいながら、ふとしたときに頂ける「生かされている」実感。「元気」とは、からだの奥から湧き上がる感覚そのものなのかもしれませんね。一週間ありがとうございました。香さんから受け取ったバトンを寺本さんに渡します。明日からよろしくお願い致します。2021年春季東京操体フォーラム開催2021年4月29日(木)昭和の日にオンライン・会場で開催致します。その2操体ではからだの不調は自己責任という考え方です。誰かがあな...2021-03-08私のセルフケア・・・2おはようございます。(1)はてなブログをはじめよう!tokyo_sotaiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。