「安くて質の悪いパーソナルジムは嫌だな...」パーソナルジム料金をできる限り安くしたいという方は非常に多いです。これから練馬で安いパーソナルジムを紹介していきますが、『安かろう・悪かろう』のジムは掲載していませんので、安心して確認してください。「みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー(NESTA-PFT、NSCA-CPT)や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。監修者一覧はこちらをご覧ください。練馬のパーソナルトレーニングジム料金相場12ヶ月(16回分)のコース料金の相場135,845円(税込)2入会金相場29,638円(税込)3パーソナルトレーニングジムに必要料金の相場165,483円(税込)4パーソナルトレーニングジム1回分の相場10,343円(税込)練馬の主要駅にある優良パーソナルジムの料金を徹底調査した上で、4ジムまでに限定し、平均相場を算出しました。練馬の平均相場は、約16万円です。1回あたりの平均的な料金は約10,000円なので、基準にしてみてください。※キャンペーンなどは考慮せず、あくまでも正規料金で比較しているので、ご注意ください。3/4F詳細を見る練馬のパーソナルトレーニングジム最安ランキングTOP5これから練馬のパーソナルジムを1回あたりの料金が安い順で紹介していきますが、私たちは、料金が安いだけで中身のないパーソナルトレーニングジムは選ぶべきではないと考えています。※クリックすると、詳細が見れます。練馬店|芸能人も利用!女性向けパーソナルジムアップルジム練馬店がおすすめジムに選ばれた理由は、女性の入会率が高いこと、最近特に、女性向けに力を入れているからです。アップルジムの大きな強みは2点です。海外モデルのようなキレイなカラダを作るためのメソッド全員がボディメイクをして人当たりのいいプロ一気に痩せるよりも、「キレイなカラダを作りたい」「立ち振る舞いも美しくなりたい」という方におすすめのパーソナルジムです。そのような強みがあるため、アップルジムは特に「体が変わっていくのが実感できた」という口コミが多いです。自分は、小学校卒業時に体重が80キロあり、体育の授業も理由をつけて見学をしていたくらい運動が嫌いでした。その後トレーニングに出会い、どれだけ習慣的にトレーニングをしてない人が、トレーニングをし始めるという事が大変なことか自分の経験を通して知っております。自分自身の経験を通してお客様に寄り添い、運動を好きになって頂けるよう、一緒に成長するトレーナーとしてお待ちしております!!■口コミ口コミ1:一人で自宅での運動を続けられる自信がなかったため、パーソナルジムを探し、口コミが良かったアップルジムさんに決めました。自分にあった運動内容や食事内容を教えていただけます。食事指導のおかげでpfcを意識するようになり、日々の食事が大幅に改善されたと思います。これからもバランスを意識しながら、継続していきたいと思います。トレーニングはしっかりと休み時間もとってくださるので、無理なく運動できて満足しています。いつもご指導ありがとうございます。口コミ2:コロナ太りで運動がしたかったのと人の多いジムではなく個別に指導していただけるジムを探した結果、パーソナルジムを選択しました。トレーニング内容は、明日に影響が出ない程度、無理のない範囲でお願いしています。おかげで、需要に合ったトレーニングができています。運動することでストレス解消もでき、食事もトレーナーさんに見てもらえるので生活改善サポートも手厚くとても自分に合っています。定期的に通って体を作りたい人にはおすすめです。口コミ3:しっかりとしたトレーニング方法を身に付けたくてパーソナルジムに通い始めました。アップルジムさんは、他店に通っていた友人に勧められました。臨機応変にメニューも組んでくれます。食事指導のオプションは付けていませんが、アドバイスを頂けるので助かっています。体質の問題はありますが、教えて頂くことを意識して目標達成できるように学びたいと思います!口コミ4:引き締まった綺麗な体になりたくて通い始めました。公式ページ【公式】https://applegym.jp/アップルジム練馬店の詳細はこちらからアップルジムの口コミや詳細が気になる方は、以下の記事を参考にしてみてください。1か月からはじめられる!かたぎり塾は、関東を中心に約50店舗を展開するコスパ抜群のパーソナルトレーニングジムです。一流の指導を1か月単位から受けることができます。たぎり塾では、理学療法士や管理栄養士などのその道のプロが監修しており、難関資格を持った優秀なトレーナーたちが「理想のカラダ」へと導いてくれます!トレーニングに必要なものはすべて無料レンタルが可能なので手ぶらで通うことができ、どの店舗も駅近(徒歩5分前後)のため通いやすいです!笠本トレーナーリバウンドをしてしまうような運動・食事指導はしません。正しい身体の使い方を習得し、しっかり栄養を満たすことで、ただ痩せるのではなく健康的に理想の体型を手に入れるお手伝いをしています。年齢層は幅広く特に30代~40代の男女におすすめ。トレーニング初心者、運動経験が無い方。痩せながら中長期的に運動習慣を付けたい方。通勤や買い物帰りなど、手ぶらでトレーニングにいきたい方。予約のストレスを極力なくしたい方。(専用アプリで1か月分まとめて予約も可能)料金プラン★料金はパーソナルジム平均よりかなり安いです。【アロマセラピスト監修】ダイエットやトレーニングに効果的なアロマを導入した空間です。公式ページ【公式】https://katagirijuku.jp/3位:ビーコンセプト|女性の下半身ボディメイク特化ビーコンセプト練馬店の強みを一言で言うと、『女性の下半身ボディメイク』です。練馬エリアでおすすめのジムに選ばれた理由は、入会数の多さと女性に嬉しい下半身痩せがウリだからです。下半身やせをしたい女性におすすめのパーソナルトレーニングジムです。骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックを行うようなジムはほとんどありません。以下のような”悩み”を持つ女性は、是非検討することをおすすめします。練馬店を特におすすめしたい方20代から40代の下半身やせしたい女性におすすめできます。下半身にコンプレックスがあるという方におすすめです。料金プラン★料金はパーソナルジム平均より安いです。入会金38,500円→0円コース期間2週間分無料!(2セッション分をサービス)コース料金10%OFF(2カ月コースだと約20,000円off)※無料で追加されたセッション期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます。例:太ももダイエットコース(下半身ダイエット)75分/1回×2か月コース『全16回トレーニング(2セッション分無料)+入会金無料+コース料金10%OFF)で総額およそ179,685円(税込)※キャンペーンなしの場合、総額238,150円(税込)かかります。『みんなのパーソナルトレーニングを見た』というと3,000円引きとなり、公式での割引キャンペーンも併用して入会できます。カウンセリングをうけました。トレーニングのことだけではなく、食事のこと、姿勢のことなどとても丁寧にご説明いただきました。運動が好きではないので、続けられるかどうか不安もありますが、第一歩を踏み出して頑張ってみようかなという気持ちになれました。これからよろしくお願いいたします!ビーコンセプトの空き状況を確認するビーコンセプト練馬店の詳細はこちらからビーコンセプトの口コミと詳細は以下の記事を参考にしてください。コンセプトは利用すべき?50人の口コミと実体験を紹介4位:OUTLINE練馬店|女性専用+圧倒的コスパの良さOUTLINE(アウトライン)練馬店はとにかくきれいになりたい女性にとっては、本当にコスパがいいジムです。デメリットはコストを抑える分、”内装がシンプル”なことです。いえ、行くとわかりますが、アットホームな雰囲気です。店長は3,000人以上を指導してきた大ベテラン<特徴>指導歴が長く、大半が女性の方だったということもあり、ブライダル向けのノウハウが豊富1回あたり75分なのに、料金が20万円を切る安さ(トレーナーは大手トップレベル)OUTLINEは特に20代~40代の方が多く、職業はOLさんからモデル、主婦など幅広いです。ベビーサークル完備でお子さんを連れてくることもOKなので、お子さんがいる方の利用も多いです。OUTLINE(アウトライン)練馬店を特におすすめしたい方20代後半から40代の女性に特におすすめできます。体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。圧倒的なコスパを求める方におすすめです。公式ページ【公式】https://www.outline-gym.com/↑当サイト経由の公式ページが(他サイトよりも)最安です。OUTLINE練馬店の詳細はこちらから口コミや実体験を詳しく知りたい方は、以下の記事を参考にしてみてください。OUTLINE(アウトライン)は利用すべき?35人の口コミと実体験を紹介5位:RIZAP(ライザップ)「結果重視」「データに裏付けされたオリジナルメニュー」すべての男女におすすめいわずと知れた、『結果にコミット』のライザップです。基づいて目標を健康的に導く。他のパーソナルトレーニングジムを検討したうえでライザップも検討してみるのは良いと思います。全ての性別・年齢の方におすすめできます。会員18万人(※)の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案。※2022年8月末時点トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケアしてくれます。トレーニング・食事のメニューは医師や大学等の監修/研究済みシャワー、ウェア、アメニティも全て無料で揃っています無料カウンセリングは細かな身体データ測定の結果から、どう痩せていくか、どうすれば痩せられるかをデータに基づき提案してくれます。ありRIZAP(ライザップ)無料カウンセリングのここがスゴイ!「リバウンドが心配...」という人もいますが、実際のリバウンド率は7%(社長インタビューより抜粋)なので、93%の方はダイエットに成功していると言えるでしょう。無理な勧誘などはありませんので、まずは実際に無料体験で確かめてみることをおすすめします。公式ページURL:https://www.rizap.jp※必ず公式ページより無料カウンセリングを受けてください。ライザップ練馬店の詳細はこちらからライザップの口コミや詳細は以下の記事を参考にしてください。※クリックすると、詳細が見れます。通えない方におすすめ!オンラインパーソナルトレーニング自宅近くに店舗がない、時間がなかなか取れなくてジム通えない方は、オンラインパーソナルトレーニングがおすすめです。体験プランもあるので、まずは体験してみましょう。パーソナルジムの相場は、おおよそ20万円前後です。一般的なジム(個人でトレーニングするよなジム)と比較すると、結構高いです。高い理由はQ2で述べていますので、そちらをご覧ください。パーソナルジムが高い要因は大きく3点あります。1つ目は、トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるからです。2つ目は、食事管理をしてくれる点です。ジムへ通う目的として最も多いのがダイエットですが、ダイエットでは運動よりも食事の方が重要です。毎回、必要な栄養素(タンパク質・脂質・糖質)と摂取量の数値を、目標体重に合わせて決めてくれます。3つ目はアメニティが充実している点です。トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオル、飲み物、さらにシャワーを無料でレンタルできるパーソナルジムは多いです。プロテインやサプリといったものの提供も充実しています。他にも広告費など、パーソナルジムが高い理由はたくさんあります。詳しくはこちのページをご覧ください。圧倒的に異なる点は2点あります。1点目は、1人で黙々とトレーニングするか、トレーニングの専門家であるトレーナーと一緒にトレーニングするかの違いがあります。トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、安定的に、継続してトレーニングを行うことができます。2点目は、トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、バランスよく鍛えることが可能になります。一般的なジムで、黙々とトレーニングした結果、「上半身だけ大きくなった...」「ここは鍛えるつもりじゃなかったのに...」ということをパーソナルジムでは避けることが可能です。各パーソナルジムで異なる点はたくさんありますが、その中でどの軸が自分にとって最も大事なのか考える必要があります。ジムを選ぶ際、大切な軸は人それぞれです。料金だったり、立地、ジムの雰囲気など。大切なのは最終的に目標の姿へ変わることができるかどうか、にあります。本当にそこで自分を変えられるか、立ち止まって考えてみてください。その後は、積極的に体験トレーニングやカウンセリングへ申し込みましょう。方には「難しい」と感じるかもしれません。各パーソナルジムの指導方法にもよりますが、個人の体調やレベルに合わせてトレーニングすることができます。トレーニングを本格的に行う前に、カウンセリング等でトレーニング方針などについて確認してみましょう。Tweetエリア・駅から探すSNSでもご購読できます。TwitterでフォローするInstagramでフォローするみんなのパーソナルトレーニング編集部みんなのパーソナルトレーニング編集部は、パーソナルトレーニングジムを300ジム以上徹底取材して紹介しています。ジムオープン立ち上げ担当元神奈川エリアマネージャー。【資格】NSCA認定トレーナー指導歴13年トレーニング歴20年。【経験】自らも格闘技の世界で肉体改造と減量を繰り返し、短期間で10キロの減量は当たり前。経験も豊富で大手プライベートジムでは1年目にしてトレーナーオブザイヤーMVPに輝く。