山形産の”鰆”脂fがのっていて良い魚だ、三枚に下ろして皮側をさっと炙って、刺身でどうぞ、今日のおすすめですでした。(月)今日のおすすめ今日も新鮮な魚介類が入荷してます北海道産の”ぼたんえび”純生、航空便で入ってきた、大きめサイズ、甘み十分、刺身でいけます。今日のおすすめでした。緩やかに上って上って、フルーツラインへ、アップダウンの連続、気温もぐんぐん上昇、いけいけ!で走り出すも、心拍数はMAX!ペースを落ち着かせて折り返しに、ここから一気に下り、あえなく失速、後半の上りのきつかったこと、ラスト、ぶどう郷駅からペースをやや上げてゴールする。自己ベストには程遠い結果になったが、さわやかな一日になったゴール後は恒例のぶどうてべ放題、ワイン飲み放題、しかし今年は大行列ができていて、パス、ゲストに来ていた、青木愛さん、表彰式のプレゼンでした、笑顔がまぶしかった、今年もさわやかな天気に恵まれ走ることができた、来年もぜひ参加したい大会です、来週は厚木マラソンを走ります。(水)今日のおすすめ今日のおすすめです千葉銚子産の”しょうさいふぐ”小形の河豚だ、歯ざわりが良くポン酢でさっぱりと食していただく北海道厚岸産の”つぶ貝”コリコリとした触感が美味しい、刺身良し、焼いてもいけます北海道網走湖産の”しじみ”大きめサイズ、味噌汁にして、最後の締めにいかがでしょうか、今日のおすすめでした。(火)今日のおすすめ今日も新鮮な魚介類が入荷してます三浦佐島産の”まこがれい”朝獲れ鮮魚、白身が美味しい、刺身でどうぞ北海道増毛産の”甘海老”航空便で入ってきた、鮮度抜群、大きめサイズで甘みも十分にある、刺身でどうぞ北海道厚岸産の”北寄貝”肉厚、刺身良し、焼いても美味しい徳島産の”亀の手”塩茹でにして食していただく、珍しい珍味だ、今日のおすすめでした。楽しく走れました、ボランティアさんのおかげです、来年もよろしくお願いします、来週は山梨のフルーツマラソンを走る予定です。