養われる非常に効率の良いトレーニング器具です。しなやかなカラダで且つ軸のあるボディを目指している方!とってもお勧めです。バランスよく取り入れその日の体調に合わせたオリジナルメニューで対応させていただきます。まで皆様の健康のお手伝いをさせていただく事をモットーにしております。ご予約お待ちしております。齋藤裕美子カウンセリングで、どんなお悩みがあり、どのような身体になりたいのかなど丁寧にヒヤリング致します。佐々木美穂TRXは重力と自重を活用して身体のバランスを整える体幹トレーニング器具のことです。ウェーブストレッチは人間の骨格のアーチに合わせて設計されている『ほぐす』『伸ばす』を目的とした特別なリングです。姿勢改善・リラクゼーションにお勧めです。鈴木智香子フィットネス指導歴25年。大勢のクライアント様とここまで歩んできました。肩こり・腰痛・シェイプアップ・姿勢改善・体幹トレーニングなどあらゆる分野で皆さんのサポートをしていきます。乳がん患者アフターエクササイズのサポートも可能です。どれも大切な気持ちです。私と一緒にワンランク上の自分を目標にして輝いていきましょう。正しい使い方を学ぶのがピラティスエクササイズ。身体の内側(インナーマッスル)に意識を向けて不調となる筋肉は強化へ、滞る筋肉はストレッチで整えることが体幹の安定、姿勢改善につながります。自分の身体に向き合う事で精神的にも肉体的にも自信が持てるようになります。整える方向へ導きます。鈴木智香子アメリカで大注目されているMOTRは体験できる場所が限られohana一押しのプログラムです。ストレッチなど幅広く2500通り以上のトレーニングができ、負荷も自由に選択できる優れものギアです。TRXは身体のバランスを整える体幹トレーニング器具です。引き締まったボディを目指してMOTRとTRXの2本立てでお楽しみください。各レッスン完全予約制です。前日21:00までのご予約をおススメいたします。(前日までにレッスンのご予約がにない場合は、クローズになります。当日のご予約もお電話で承ります。お客様でもお電話頂ければご予約承ります。8:00~18:00日曜日・祝、祭日は定休日になります。FITNESSのホームページでご確認下さい。瑞穂区ウェーブリングを使う教室、瑞穂区パーソナルトレーニングなど週に30本以上のレッスンを開校しております。少人数制なのではじめての方でも解りやすく安心です。