Aクラス男女とも、中学生以上が参加できます。基本稽古/型稽古/移動稽古/スパーリング/ミット・技の稽古等、1時間30分のクラスとなります。考慮しながら進めてまいります。Bクラス男女とも、中学生以上が参加できます。基本稽古/型稽古/移動稽古を中心に、1時間のクラスとなります。考慮しながら進めてまいります。少年部(低学年クラス)男女とも、5歳(年長)から、小学校1年生2年生が参加できます。柔軟性、バランス感覚などと併せて、大きな声での挨拶/返事など基本的な礼儀作法を指導します。少年部(高学年クラス)男女とも、小学校3年生から6年生が参加できます。あきらめない心/強さと併せて、年長者/下級生に対する接し方と優しさを指導します。少年部(上級クラス)男女とも、5年生以上で緑帯以上が参加できます。試合向けの練習も行います。中等部クラス男女とも、中学生対象のクラスです。部活以外の活動として心と体を鍛えます。試合向けの練習も行います。Bクラス)親子でも参加できます。ストレッチやバランス調整なども取り入れた稽古を行います。RSSWordPress.org。