私たちが愛したもの!さて、XNUMX月に別れを告げる前に、彼はとてもシンプルでおいしいレシピを教えてくれます。オメガ3が豊富なバナナから作られるので、すぐに作れます。ビタミンA、C、鉄分、カリウム。カスタードのレシピを使って、簡単かつ迅速に準備しましょう。熟したバナナ挽いた亜麻の種子大さじXNUMXココナッツシュガーまたはアガベシロップ大さじバニラ濃縮物6滴ライスまたはアーモンドの野菜ミルク1杯Preparación均一な混合物が得られるまで、ブレンダーですべての材料を混合します。混合物ができたら、カスタードを出すために使用する容器に追加します。あとは、シナモンを少しかけて飾るだけです。したコツとして、古典的なバニラカスタードの視覚効果を得たい場合は、ターメリックをひとつまみ加えます。ご覧のとおり、カスタードの作り方はとても簡単で、マンゴー、洋ナシ、パイナップルなどの他の果物で作ることもできます。これらのカスタードの一部の材料を置き換えることで、数え切れないほどの料理に添えられるおいしいクリームを作ることができます。:1/2アボカドの代わりにバナナ、水またはココナッツミルクの代わりに植物性ミルク、ターメリックと乾燥バジルの代わりにバニラ、塩のピンチ(味わうため)の代わりにアガベを使用します。札アルトゥーロと同様に、彼は非常にエネルギッシュで、私たちに個人的なアドバイスを残しています。子供たちには、これらのカスタードは大地の要素(安定性)を与え、集中力と熱意を助けます。神経系を制御し、緊張を軽減します。宿題をする前や宿題をしている間の早めの軽食に最適です。返信をキャンセルあなたのメールアドレスが公開されることはありません。*データの責任者:MiguelÁngelGatónデータの目的:SPAMの制御、コメント管理。正当化:あなたの同意データの伝達:法的義務がある場合を除き、データが第三者に伝達されることはありません。Networks(EU)がホストするデータベース権利:いつでも情報を制限、回復、削除できます。10年レシピありがとうございます。今週末は試してみます。何度も植物性ミルクでカスタードを用意しましたが、バナナを入れたことがなかったので、とてもいいアイデアのようです。ご挨拶、お役に立てば幸いです。Policyレシピを購読するお問合せ近いです。