スマホでも料理一覧(各料理へリンク)梅とキュウリ・・想像がつく通りに「サッパリ」した味とキュウリのパリッとした食感が良い感じですよ。滅菌力がありこれまた悪玉菌などの増殖を抑止です。腸の働きがが良くなり便秘改善は結果的に血圧の上昇を良くし等の効果があるとされてます梅キュウ巻き梅肉を入れてキュウリと大葉ですが、大葉はお好みですここからは全ての巻物共通です手前ののりしろ部分で具を包むように巻き込みますちょい開いてみるとこんな感じです元に戻します5上の「のりしろ」が真下に来るように巻きすを先に送ります6あとは切るだけです。