Yoga(百ヨガ)×重ね煮料理のコラボ講座を開催いたします。いつも頑張っている心と体を癒してみませんか?普段の生活がもう少し楽に過ごせるようになるかもしれません。生活に取り入れられるちょっとした工夫を織り交ぜながら、初心者の方、身体が固いと思っている方から、ヨガに慣れている方にも参加していただけるヨガクラスです。重ね煮とは、旬の野菜をたっぷり使い、陰陽が調和された「中庸」に調理することでご自身とご家族の体調をととのえ、身体の内側から健康をつくりあげていく「家庭料理」です。陰陽調和が取れた料理は素材の持ち味がじっくり引き出され、独自のまあるい味に仕上がります。予約制となっていますので、開催日前日(10/28)20:00までに1お名前2メールアドレス3連絡先をhyaku.yoga@gmail.com(講師)までご連絡ください。