母に会いに行ったりと電車に乗る機会が多い毎日でした。今年のGWは家族連れ、アベック(古い表現?)がとても多くコロナ前の混み様でした。こんな環境から2年余り離れていたせいか変な疲れが残ります。目的地へ行くために電車に乗るのは当たり前なのですが、その当たり前な日常から離れていた体は思いのほか弱体化してますね。足裏が痙攣起こしそうになったり足全体が疲れてしまうのはマッサージでほぐすだけでなく元々の脚力を鍛えておく必要があります。-リエラボ-®ホーム「リエラボ」についてメニューアクセス情報ブログお問い合わせ0。