全ての生き物に幸運が訪れます様に私の祭壇には1粒のどんぐりがあります。それは小さくて私の手に収まります。「大きな樫かしの木も小さなどんぐりから」ということわざを毎日思い出させてくれます。どんぐりの中には、森をつくる樫の木になる可能性を秘めています。必要なのは、地球に植えて、芽を出し、成長し、育てること、それが本当の可能性を実現するためにできることのすべてです。どんぐりは平和の象徴と考えられており、1つか2つの小さな種で繁栄と精神的な成長を表しています。1969年、ジョン・レノンとオノ・ヨーコは平和プロジェクトを開始し、小さなケースに入れられた2つのドングリを、世界の指導者にドングリを植えて平和を促進するための手紙と一緒に送りました。ジョンは「平和にチャンスを与えてください」と述べました。後のインタビューで、彼は続けて次のように説明しました。「どんぐりを送ると反応がありました。さまざまな国家元首が実際にどんぐりを植えました。多くの人がどんぐりについて答えてくれました。どんぐりを世界中のほぼすべての人に送りました。平和活動家のレノンとオノは、彼らのプラットフォームを使用して、上流階級や政府に対し当時の現状に異議を唱える談話を始めました。レノンは、ヒッピーの動きがうまくいかなかったと感じたので、新しい動きでもう一度試してみる必要があると述べました。平和という言葉は、混乱からの解放、暴力のないこと、戦争がない、または戦争が終わった状態または期間を意味します。歴史を通して、人間は抑圧されている人々、弱いと見なされている人々、または自分自身で発言する声がない人々と戦争を繰り広げてきました。これは、私たち自身の中に根深い混乱の場所、5つのクレシャの1つである無明の状態から来ています。ー私たちが他人に対して行うことは、最終的には自分自身に対して行うことを知っているという誤認。平和の状態ではなく、無知の状態。平静である(何からも妨害されない状態)ということは、それを乱す原因の根本に立ち向かわなければならないということです。それがヨガが私たちに教えていることです。深く掘り下げて、私たち自身の心、体、そして心を乱すものについて水面下を見てください。内面を深く見つめ、平和を体現する心の平静の状態を発展させること。落ち着きのある状態で、その状態から私たちは私たちの内外に平和の種をまきます。この平和はあなた自身の真の性質であり、喜び、平和で、満たされています。戦争を始めるサイクルの中で、私たちは歴史を通して、反戦運動や活動を始めた個人を含む平和運動の勢力も見ています。運動(活動)はポジションの変化を意味し、意見や個人の生き方を変えることができる特定の考えを持つ人々のグループとして定義されます。ガンジー、マーティンルーサーキング、グレタトゥーンバーグが示したように、これらのアイデアを持つ個人は世代を鼓舞することができます。一人の存在は、平和的な抗議と行動を通じて、政治的および社会的に変化に影響を与えることができます。権利活動家は、社会に前向きな変化をもたらすために活動メッセージを伝え続けています。個人のグループに対する暴力は、平和の反対です。どんぐりのシンボルは、最近では片膝をつくことで置き換えられています。(差別への抗議を表明する意味)スワミニルマラナンダ私たちの教師であるグルは、生涯の間に世界の指導者たちに平和な在り方を促進するために多くの手紙を書きました。彼は瞑想が私たち自身に戻る方法であると教えました。一箇所に静かに座り、私たちの心に対処すること。この自己探求の中心で、私たちの真の自己が私たちに明らかにされます。森の花のガーランドで彼は述べています。”私たち一人一人は、他人の利益を損なうことなく、平和で、自由な、幸福の中で運命を自由に切り開く必要があります。リシの毎日の瞑想の終わりに、彼らはすべての世界が幸せで繁栄するように祈りました。彼らのメッセージの本質は、自己を実現し、平等なビジョンと精神の平静をもって生きることでした。バワトゥ」はBṛhadāraṇyakaブリハッド・アーラニヤカウパニシャッドからではなく、原形であると考えられています。当時の森のリシ/ヨギは、多くの人の中にあるものの普遍的な存在を認識することを通して、自己の知識に興味を持っている探求者に教えを与えました。すべての人の幸運、平和、豊かさ、繁栄を願うことは、他者性が消え、ヨガやつながりが自由の状態になるという態度を発達させます。アヒンサーは無害/非暴力の状態も平和を促進する態度です。ヤマahiṃsāアヒムサはヨガスートラのパタンジャリ師によると最初のステップです。ティヤーガハ私たちが他の存在に害を及ぼさないとき、他の存在が私たちに害を及ぼすことはありません。ヨガに興味のある人への明確なメッセージは、私たちが他人を尊重し、尊厳を持ち、愛をもって振る舞う方法が悟りと幸福への道であるということです。私たちはヨガ運動に属しています。これは、すべての存在の平和を目指すことを奨励する、教師とその前の教師からの血統です。過去の平和運動と現在をつなぐつながりを作る。あなた自身の心に平和の種を蒔き、あなたの行動をすべての人の平和と自由に捧げてください。私の祭壇には1粒の小さなどんぐりがあり、心からの意図により何が成長できるかを毎日思い出させてくれます。grow.大きな樫の木も小さなどんぐりから。手のひらにのる一粒のどんぐりが、時間をかけて少しずつ成長し大きな樫の木に成長する。大きなことをやり遂げたいのであれば、時間がかかる覚悟は必要だということです。先月に引き続きやっぱり小さな一つ一つの積み重ねがのちに大きな変化を成し遂げるということです。今月は特に平和について考えてみるいい機会かと思います。私たちはヨガ活動家の一人であるということを意識して行動できるといいですね。