00:58:46.00【肩幅が広い人の分類】エヴァ型:肩幅が広いが背中は広くないタイプ。肩幅自体がそこまで広くなくても背中との対比で目立ちやすい。ガンダム型:肩幅も背中も広いタイプ。男性orオバサン体型に見えやすく入る服も少ない...。肩幅(襖法):その名のとおり襖に挟まってその隙間の広さを測ります。二の腕太い人は「前へならえ」すると肩幅が測りやすくなります。肩峰間隔:肩の骨→肩の骨間の距離を測ります。両肩の骨を襖に当てて隙間の長さを測ると良いでしょう。ネットに書かれているトップスの肩幅はこれが近いようです。注:襖法と肩峰間隔では3~5センチ差が出ます。01:09:47.00>>660痩せエヴァ型だと動きに合わせて腰回りにドレープができるからまあOKガンダムはようちえんスモッグになる吊るしならY型選ぶ。00:58:56.00肩幅が広いだけじゃなく、なで肩で首が無いのも辛い。00:58:59.00>>14ここまで肉付きは良くないけれど、シルエットとしてはこんな感じ。肩先から頭に向かって長い傾斜があり、首がないのです。00:59:20.00>>18やはり痩せることが先決ですよね。00:59:03.00>>15肩周りの柔軟性、横から見た胸の厚みはどんな感じでしょうか?首が短いのは鎖骨・胸骨周りの筋肉が硬くなっている可能性があります。手を顔の横くらいまで上げて、鼻で息を吸いながら肩を動かすなどして、鎖骨・胸骨を伸ばす、膨らますようにほぐすといいでしょう。なで肩なのは肩甲骨周りの筋肉が硬くなっている可能性があります。床に横に寝て、手を斜め上にあげて、肩腕と胴体を切り離すようにストレッチするといいでしょう。いずれも両腕を同時にストレッチするのでなく、片腕ずつ、腕と胴体の境目というのを考えながらやると効果的です。01:01:36.00>>168肘まわし・・・ttp://hisyou.org/このサイトの内容、「ひじ回し1分ダイエット」って本の内容抜き出してるぽい。肩甲骨のストレッチはいつも適当にググって飽きないようにやってる。あと、歩いてるときとか肩甲骨を背中真ん中に寄せるようたまに意識してる。“理想の自分”(&彼氏)は、かなりハイレベル!?本日は、『CanCam』10月号のCanCam読者1,000人の“ザ・平均”の「理想編」から、女子の理想像アレコレをご紹介!スタートは、「理想のボディ」から。(平均)44.7kg■理想のバストカップは......(平均)Dカップ理想の職業を『モデル』と答えるCanCam女子だけあって、理想のボディはまさにモデル並みのナイスバディ!さらに、“男子からの人気もあるイメージ”と「Dカップ」を理想とする人が大多数。日本の20代女子のバストカップは平均「Bカップ」(2014年1月トリンプ調べ)。1980年頃は「Aカップ」が平均だったのが、食生活でどんどんバストアップしているらしいです。ID:wzItDn1s0.net>>52白人ってもっと体重あるよ。同じ痩せてても身体に厚みがって立体的。15:54この記事のURLComments(0)未分類Tweet【美容】高い化粧水も美容成分はわずか。ID:???.net高い化粧水も美容成分はわずか。2014.11.09ニキビ、吹き出物、シミ、シワ、ハリ・弾力不足......。女性ならば、肌の悩みは尽きないもの。悩める女子たちの肌診断などをしている美のスペシャリスト・SAYAKAさんにオススメのホームケアをお伺いしました。◆今使っている化粧水にプラスするだけでいい。「原液」のススメ高い化粧水も美容成分はわずか。プロは「原液」を買っている「小さい頃を思い出してみてください。冬になるころには肌は白くなってる。これは、肌の新陳代謝であるターンオーバーがきちんとなされているからです。年を重ねると、細胞を作る細胞、つまり“お母さん細胞”が休んでしまい、ターンオーバーがどうしても遅くなります。そのお母さん細胞は消滅したわけではなく眠っているだけなので、たたき起こせばいいんです。それで、例えば肌に良い食品を食べたり、サプリを摂ったとしても、顔に効くとは限りません。腸で分解された成分は、足先に行くかもしれないし、お尻に行くかもしれない。肌に悩みがあるなら、直接顔に付けるのが一番手っ取り早いと思いませんか?そんな考え方から、『原液』と呼ばれている製品があるんです。『ヒアルロン酸入り化粧水』『イソフラボン入り化粧水』などと銘打った商品が販売されていますが、実はあれ、原液が1滴くらいしか入っていないもの。原液は直接肌に付けることも、今使っている化粧水に加えてあげて使うこともできます。最初は自分で効果を実感するために、そのまま肌に付けることをオススメします」たしかに、化粧水や美容液に「○○配合」と書いてあっても、成分の比率が何パーセントか書いてないので、1滴だけかもしれないわけですよね。◆肌の悩みや状態に応じて、原液を選んで原液は、薬局やロフト、そして美容院でも取り扱っているところがあります。メーカーによって差はありますが、原液の大まかな種類は下記の通り。自分の肌に必要なものをチェックしてみてください。大体1000~3000円程度で手に入ります。ID:ivZG/sH6.net>>1薬事法で、化粧品は肌の潤い以外の効能効果は認められていないから原液を手に入れても何の効果がないよ。効能効果がある医薬部外品も、肌の洗浄効果と日焼け止め効果、潤い効果これ以外の効果は一切ないし。水か油脂意外何の効果もない。ID:5wPYrKKU.net恋をするときれいになるのと同じで、高いものとか、ブランド物を使うと、実際にきれいになるもんだよ。ほんと、水道水を入れておいても、シャネルの香水の新作だなんて言ってわたせば、香りが控えめでいいわねって調子だよ。分なんて関係ないんだ。要は気分で、そういうホルモンみたいなものが出てくるんだろうな。ID:5G++KGiP.net原液といえどもどこまでの濃度を原液と名乗るかはメーカーの自由。ID:b+Ed1Str.netいや、美容成分とか別にそのまま吸収される訳ではないから、原液塗っても意味無いぞ。個人がナノ化とか均等な分散配合が出来るんなら良いけど。ID:IghR+h5+.net肌に納豆のヌメヌメを塗り続けると10歳以上若返りする。ID:L8FPld5V.net高級品であればだれの肌にも良いわけじゃないでしょ。肌はひとりひとりの成長の過程や生活習慣や環境や遺伝の影響で違うわけだし。合わないならそれを逆手にとって、自分に合う化粧水の手作りを目指してみたら?いつかそれは情報発信する材料となって自分を支えてくれるものになるはず。外国直輸入とか日本基準じゃないから怪しいな。問題はないんだろうけど、長期保存出来ないし。船便で赤道通って入るるのも、品質・成分が変わってそう。輸送や倉庫も高温多湿。ID:xKjorKFE.net>そんな考え方から、『原液』と呼ばれている製品があるんです。『ヒア>ルロン酸入り化粧水』『イソフラボン入り化粧水』などと銘打った商品が販売>されていますが、実はあれ、原液が1滴くらいしか入っていないもの。・【美容】高い化粧水も美容成分はわずか。女性の社会進出が進み、女性が会社勤めであることは今は当たり前になっています。ある研究によれば、現代において女性が太ってしまう原因は家事をする時間が少なくなったからだそうです。一時間モップがけをした際には200キロカロリー消費します。今は果物や野菜が多くなっているそうです。このことから脂肪を減らす際に気をつけるのは食事だけでなく運動にも気をつけ、両立させることが重要だと研究者は主張しています。ID:hJ61fixS0.net通勤電車で思うのは、日本の女性はやせすぎ。日本の男性は太りすぎ。「便通が改善した!」――そうした声が愛用者から聞こえる、とある飲み物がブームの兆しをみせている。牛乳、豆乳に次ぐ第三のミルクといわれる、ライスミルク、アーモンドミルク、ココナッツミルクだ。おやつ代わりに飲んだり、料理に取り入れたりと楽しみ方はさまざま。それぞれどんな特徴があるのだろうか。【ライスミルク】ほんのりとした甘みと、とろっとした質感が特徴で、米食の日本人になじみやすい。やせやすい体作りやデトックス、ストレス解消に効果があるGABAという天然アミノ酸などの成分を多く含む。生命環境系教授の北村豊さんは言う。「精白米から作ることもできますが、より栄養価が高い玄米で作ったほうがおすすめです。玄米には、炭水化物の分解を促すビタミンB1、体脂肪を燃やす働きをするB2、たんぱく質の分解・合成をサポートするB6など、ビタミンB群が豊富に含まれて、代謝をアップさせてくれるので、太らない体作りに役に立ちます。【アーモンドミルク】アンチエイジング効果のあるビタミンEを多く含み、若々しい体作りにぴったり。ミランダ・カー(32才)、アン・ハサウェイ(32才)、グウィネス・パルトロウ(42才)らといったセレブが、その完璧なスタイルと美貌を保つため、こぞって愛飲しているという。「主成分となるオレイン酸は、不飽和脂肪酸という種類の脂質です。悪玉コレステロールを下げる働きがあります。心筋梗塞や脳梗塞などのリスク軽減に役立つほか、くすみや肌荒れ予防にもつながります。オレイン酸は加熱しても栄養成分が壊れにくいので、スープなどの料理に加えることができます。BE:601381941-PLT(12121)老化を防ぐ、抗酸化作用のあるビタミンEも豊富です。代謝の促進や冷えの改善にもつながります。井上浩義さん)【ココナッツミルク】ココナッツの白い胚乳部分をすりおろし、水を加えて漉して絞って作る。役立つ中鎖脂肪酸などの成分を含むという。「中鎖脂肪酸は脂肪がたまりにくくなるほか、疲労回復時に向いています。糖質を控えた上で中鎖脂肪酸を摂取すると、ケトン体を作り出します。ケトン体は体に蓄積されると空腹を感じにくくなるので、太りにくい体作りのサポートとなるでしょう。脳のエネルギー源にもなり、認知症の予防や改善に効果があるとされています」(井上さん)毎日の食生活に補助的に取り入れ、いつまでも若々しく元気で美しい体をめざそう。店員「アー乳(にゅう)はアーモンドのミルクです」と返されて恥ずかしかった。暑い時期は、肌見せファッションを楽しみたいですよね。ナシ?今回は、社会人男性のみなさんにこんな質問をしてみました。Q.私服OKの会社において、「ノースリーブ」の服を着る女性に対するあなたの考えはどちらかというとどっち?アリ!(肯定的)......56.4%ナシ!(否定的)......43.6%<「アリ」派の意見>■むしろ、ありがたい気持ちしかない・「見せてくれるならそれに越したことはない」(30歳/機械・精密機器/技術職)・「キレイな肌なら目の保養にもなるし、いいと思う」(33歳/電機/技術職)露出が多めな服装で会社に来てくれるのに、文句なんて言う必要がないという男性も。ID:Hf7WT9I+0.netふーふー吹いてあげたいじゃないか。夏は心が弾む季節ですが、どうしても付きまとう問題が「汗」です。外を歩くだけで汗がダラダラ。冬は厚着をすれば寒さをしのげますが、夏は薄着でも汗が噴き出します。・半数以上の男女が「汗だくの人が好き」しかし、汗をかいている男子のほうがモテるという事実をご存知ですか?実際に合計200人の男女にアンケート調査を行ったところ、半数以上の男女が「汗だくの人が好き」と回答。普通の状態より、汗をダラダラたらしているほうがモテ度が上がるのです。(47%)男子の半数以上が「汗かき女子が好き」で、女子の半数以上が「汗かき男子が好き」という結果となりました。男女とも、まったく同じ比率!汗には異性を惹きつける魅力があるのかもしれませんね。汗っかきで困っている人にとって、朗報なのではないでしょうか?汗かき女子マニアの木村さんは以下のように語ります。・汗かき女子マニアの木村さん「弁当屋で働いているお姉さんが顔にツーツーと汗を流してて、それがもう色っぽいんですよ。夏じゃないと見られない気持ちです。秋葉原で外に立ってるメイドとかJKはNGです。弁当屋で働いている姉さんがいいんです」オタク系イベント会場や秋葉原に行くと、たくさんの汗かき男子を見かけます。汗をダラダラたらした状態で、もっと積極的に女子にアプローチすれば、リアルな女子にモテモテになるかもしれませんね。ID:BfHgjpk70.net生物的にそうなんだろうな。ID:t6GUp4vb0.net>>103老廃物など出ないらしいぞ。ID:???*.net細胞の中で酸素からエネルギーを生産するミトコンドリアは、細胞の核のDNA(デオキシリボ核酸)の変化によって機能が落ちるとの研究成果を、筑波大などのチームが英電子版科学誌「サイエンティフィック・リポーツ」に発表した。今回の発見は「細胞の若返り」の研究に役立つ可能性があるという。加齢によってミトコンドリア自体のDNAが突然変異を起こすことが原因とみられていた。チームが胎児~12歳、80~97歳の2グループから提供を受けた体細胞を分析すると、ミトコンドリアDNAの突然変異に年齢による差はなかった。高齢グループの細胞からiPS細胞(人工多能性幹細胞)を作ると、エネルギーを作る機能が回復した。iPS細胞では、細胞核の時計を胎児のような状態に巻き戻す「初期化」が起きている。機能低下は細胞核の遺伝子が「メチル化」と呼ばれる変化をしたのが原因だと結論付けた。機能が一部回復することも確認された。(細胞生物学)は「グリシンを摂取すれば老化を遅らせることが期待できるが、がん細胞を増やすとの報告もあり、慎重に研究を進めたい」と話す。がん細胞を増やすとの報告もありそうなんだよねぇ。普通の方法では、二者択一なんですよ。・癌になるか・老化するかそもそも抗癌遺伝子のp53からして、老化促進遺伝子ですから!!だからね、癌と老化。この二つを共に防ぐのは、普通は、できません。例外は「糖質制限」くらいだね。ph調整剤」つまりコンビニ弁当食えば老化防止ってこと。ID:LsVhFNOd0.net>>13リンが過剰に入っているから注意な、リンの1日の上限なんてコンビニ加工品食べれば当たり前のように上限とっぱが日常になる。自然に見え、化粧の時間も短縮できるとして、20代から40代の女性を中心に人気が高まっています。腫れた、などという相談が、毎年100件余り寄せられているということです。ところ、目に痛みやかゆみなどの異変が出たと答えた人が、全体の4分の1に上ったということです。知ったうえで、施術の前には、十分な説明を受けるよう注意を呼びかけました。出たらすぐに病院を受診してほしい」と話しています。ID:xIEJNiUw0.net実際につけてる人見た事ねえだべさ。ID:dhs7xwyT0.netバービー人形みたいに、眉毛つけましたぁ!って感じの女をよく見かけるけど、ぶっちゃけ馬鹿みたいだしキモい。ID:5alQ3A6q0.net外歩いてると変なまつ毛してる女がいっぱいいる。「変なまつ毛」しないとさらにひどい状態だろうから本人も痛し痒しと自覚してるんだろうけど。ID:Ns5371Zb0.net1970年代に戻ったような目の化粧。あのアイメイクを見るとげんなりするね。いつまでやってんだろうって。あれをやめるととんでもないブスが増えるのでそれもこまる。ID:Z21MhH6l0.net同僚の若い子がまつエク行くって言ってたわ。