いった事を記事にしていきます。いった事を記事にしていきます。いった事を記事にしていきます。苫米地氏のプログラムの中でも人気作品のひとつです。「良さそうだけど、購入してもし自分には合わなかったらどうしよう?」という点が特に気になるのではないでしょうか。結論から先に言うと、オールライフコーチングは間違いなく「高度で優れた」プログラムです。わたしもひととおり聞いたので感想をちょっと書いてみます。「オールライフコーチングプログラム」を今取り入れるタイミングかどうか、判断材料のひとつしてみてください。知っているという人も多いことでしょう。苫米地氏は、コーチング創始者のルー・タイス氏に師事しました。タイス氏の監修と伝授が土台にある「オールライフコーチングプログラム」。このバックグラウンドだけで、第一級の最高レベルと言えるでしょう。確かさの面で言えば、これ以上ない安心さだと思います。監修者本人の苫米地氏にしても、非常に高いIQを持つと言われており、トップレベルの非常に希有な背景を持っていることもご存じの方がすでに多いと思うので、ここで詳しくは省きます。なににせよ国家元首のそうそうたる人々と面会してきているような人物です。「落とし込みやすいかどうか」となると、話は別になってくると思います。以下、途中まで聞いての感想ですがまとめてみました。いう4つのテーマに大きく分かれています。この4つの大きなそれぞれのテーマの中に、更に複数ずつ、具体的なテーマがユニットとして収まっています。総合で21ユニットから成ります。よると、どのテーマから聞いても構わないが、一応順番どおりに聞くのがおすすめだとの事です。ビギナー向けではない自己実現プログラム!?やっと全て聞き終えました。1度ではすっと理解できない部分も多いのですが、印象深く奥深い講義がぎっしりで、新しい視点も得ることができます。1度は苫米地氏のコーチング内容の大枠を読んだり聞いたりしたことがなければ、2度、3度聞いてもまだストンと理解しづらい難解さがあるかもしれません。していきなり手に取る感じではないのかなとわたし自身は感じました。苫米地氏のさらっと使う言葉には普段あまり使用しない難しい単語がちらほら出てきます。知っている方は問題ないかもしれませんが、初めてだと戸惑うと思います。このプログラムには正直難解な部分もあります。それでも繰り返し繰り返し聞いていくならば、かなり理解は進むでしょう。オールライフコーチングの理解を助ける本は、これらがおすすめ「オールライフコーチング」に取りかかる場合、少なくともまずは苫米地氏の本を数冊は読んでみるのがおすすめです。苫米地氏自身がプログラムの中で時々、このように言っています。苫米地氏がよく勧めているのはこの本。「まずは親を超えなさい!」です。リンク今やっとわたしも読み出しました。(現在追加執筆中)オールライフコーチング理解と苫米地理論の入門を兼ねたもう一冊のおすすめは、この「コンフォートゾーンの作り方」という本です。苫米地ワールドに足を踏み入れるならまずはこの本だったな、という印象で、図解豊富でわかりやすいです。どの順番で学習すれば良いのかわからないまま動画や本を繰り返し見聞きしてきましたが、それらがこの本には理解しやすくまとめられています。最初に読んでいればよかったかもしれません。オールライフコーチングだけでなく他の動画や本も掴みやすくなります。リンクところで最初は気づきませんでしたが、読んでいくとこれは「まずは親を超えなさい!」のリニューアル版だと分かってきました。新しく図解も入れた「コンフォートゾーンの作り方」だけ読んでれば良いかというと、わたしは必ずしも全面的にそうは思いません。「コンフォートゾーンの作り方」は見開き2ページの中に収まるように書かれているのですが「まずは親を超えなさい!」の中に詳しく納得できる文章がいくつもあり、マークを付けました。順番としては「まずは親を超えなさい!」で納得してから、その簡易版のような「コンフォートゾーンの作り方」はあとでちょっと違う角度での復習として読むとよいというのが個人的感想です。自己実現系統のプログラムをまずはひとつ聞いておくのも良いでしょう。その体験のあと「発展系」としてのオールライフコーチングプログラムに取り組めばさらに理解に深みが出るでしょう。最初はとっつきにくいかも...このプログラムは、初回の「ユニット1」から、ちょっと飛んだスタートです。世界のバックグラウンドの歴史についての話で、キリスト教なども絡めた話しが展開していきます。「なんだか難しすぎて自分には向かないかな??」と感じたとしても無理もないでしょう。世界レベルの渾身のプログラムを、そこで諦めてしまうのはもったいないのも事実。プログラムはどうせ繰り返し聞く物であり、そもそも一度聞いただけで分かるはずがない、くらいの気持ちで肩の力を抜きましょう。斉藤一人さんと通じるものが!?ユニット1がわからなくてもまずは気にせず、ざっと軽く聞き進めてしまいましょう。リピートするのですから。わたしもユニット1はほとんど理解せずに、そのまま進んでいきました。興味を持つ部分は、人によって違うとは思いますがわたしにとって、圧巻はユニット3でした。言ってみればものすごく前向きに物事を捉える方法という感じです。知られた斉藤一人氏を知っている人は多いでしょう。無料講演活動もたくさんしている方で、講演音声も手軽に聞くことが出来ます。「ついてる」と口にすると良いよ、というお話しが有名ですよね。わたしがたまたま聞いた講演に以下のような内容のものがありました。あなたが自販機にジュースを買いに行ったとします。見ると、財布を忘れてきたのに気づきました。通常はそこで、「無駄足になった、ついていないな」と言うか、思うかしますよね?一人氏は、「それをついていないと断定するのは早い。その遅れたタイミングのおかげで、別のよくないことをもしかしたら避ける事ができたのかもしれない」という事を言っていたのです。その時間のズレのおかげで例えば向こうからどこかへ急いで走ってくる人と衝突せずに済んだとか、そこをたまたま通りかかったスリにジュースを取る瞬間、お尻から財布ごとスッと取られていたかもしれない....そう考える事もできるという訳ですね。それにちょっと近いことがこの「オールライフコーチング」の実践ワークにも組み込まれています。良い習慣のきっかけとして有効活用をもちろん、そんな考え方は一朝一夕で自然にできるものではありません。良い解釈をする余裕もなくなってくるでしょう。わたし達が日常でつい「あーあ。ついてない!」といいがちなよくあるレベルのマイナスに対しての受け止め方を変えることができるようになるだけでも、充分なパワーアップですよね。損になるようなことはなにもありません。良い考えが身につくでしょう。変わっている人だと思われる可能性はありそうです。その点についても、プログラム内では気にしないで実行しちゃおう!と説いています。言っても難しい場合は、心で思うのもよし。人に聞こえない場所ででも、密かに声に出してみるようにしましょう、と提案しています。口に出したり手書きで書いたりしてできるだけ「外部化」してほしいと。することが、自分の脳に対して実体験として認識させやすいためでしょう。「目の前の現実を、未来の《成功や目標が達成された状態》から逆算した意味での現実と見なす」という事です。目の前の状態はそれまでと一緒なのにもかかわらず「未来の成功に向かう途中として見えている景色」に変わるのです。今のこの現実自体が「願望成就した未来へ続く道」という事になります。目の前の現実がどんな状態であろうとそれは成功に向かっている途中の景色なんだ、と解釈できるわけです。これ、すごく画期的な現実の捉え方だと思いませんか?宝くじの高額当選が判明したときのような気分を持つ!?さらに、わかりやすい例でも説明しています。欲しかったものをオークションで落札した瞬間や、または高額の宝くじの番号が当選してる!と分かった瞬間。落札できた瞬間というのは品物はまだ手元にはなくても、未来には手に入ることが決まった状態ですよね。宝くじの高額当選も同じです。番号を何度見直しても「確かに高額当選してる!」と確信できた段階で、まだ実際の現金を目にしたり、振込まれてはいなくても、すでに至福を感じますよね。ここでのポイントは、目の前の現実は落札前や当選を知る前と何も変わっていないということなのです。このように、「まだ現実化してはいないけど、確実に嬉しい未来がやってくると確信して捉える現実」という所が大事です。「成功することありきで、今の現状があるんだ。今現在からその成功に向かっていくんだ」というふうに今の現実を受け止めることできる、というわけです。これが、脳科学という最新研究分野で判明してきた「脳の働き」を受けて、開発された方法です。脳は物理的な現実だけを「現実」と認識するわけではなく、リアリティのあるものを「現実」として捉えるのです。物理的な梅干しやレモンが口に入っているわけでもないのに唾液がちゃんと分泌されるという、身体の反応が実際に起こるのです。具体的なメカニズムや訓練方法はオールライフコーチングで語られている、と捉えると良いでしょう。難しいですが、中心となる思想はこの部分なのです。未来を、それまで望ましくなかった過去の延長として捉えがち。これは人が本能レベルでしてしまう事です。放っておけば本能的に人はそう考えてしまうようです。それを苫米地式プログラムが説くように捉え直してみるとこうなります。「目の前の現実は、願望をかなえた未来から見た過去」。「つまり叶うことがもう決まったゴールへの道中の嬉しい景色」。「後に振り込まれることが決定済みの宝くじ当選金II(イコール)、かなえると決めた願望」と置き換えてみるのです。すると同じ現実を見ているのにもかかわらず、正反対の意味あいになってきます。これがきけたユニット3だけで、目の覚めるようなお話しでした。これが、一人氏の「ちょっとマイナスな事があったときちょっと違和感があっても《ついてる》とすぐに口にする意味?」とも思いました。話しは少し飛躍しますが、いちばん大きな出来事に、この考え方をあてはめてみましょう。戦後の焼け野原の時代。当時の現状そのものを直視するなら、それはもうひどい状態としか言えませんでした。目の前の現実を見る限りでどこにも見えなかったと思います。未来の復興へ強い意志をみなぎらせていたのも事実でしょう。最大の壊滅状態にも拘わらずそこからじわじわと復興していき、やがて爆発的な高度成長期を迎えていきます。先進国への仲間入りを果たしていきました。これは実際世界も驚いた、ものすごい事です。規模や度合いの大きさこそ違うので同様には語れませんが、このコーチングプログラムで伝える内容はどちらにも通じるところがあります。絶対成功すると自分で決めることで、現状をはねのけ、すごいエネルギーで願望に向かって推進力を発揮していくことが可能になってくる...。そのための大きなヒントがここにあります。おわりにわたし自身も、ここに色々書いてきたことをそうそう実行できているわけではありません。それでもマイナスの言葉を言いそうな時に自然とブレーキがかかりますしちょっとおちついて、良い方向から捉え直してみようと考えを捻る癖がついてきました。意識的な操作が必要です。時間もそれなりにかかります。薬を飲んだように、劇的な効果がすぐ現れるというより、長期戦です。細胞に覚えさせていくような気持ちで、よい癖の習慣化を続けていきましょう。この「習慣化」を手助けするものとして、このオールライフコーチングプログラムでは「アファメーション」の重要性も説いています。自己実現が可能になっていく自分になるためのアプローチがアファメーションです。オールライフコーチングは、アファメーションというテクニックを軸にしてあらゆる面から成功を達成した自分に向かっていくプログラムと言えるでしょう。アファメーションについての記事はこちらです。参考にしてみてください。あなたは「アファメーション」というものを聞いたことがあるでしょうか。ゴールを達成するための強力なツールのひとつ言われています。新年になり、もうほとんどの人が新しい手帳を使い出している頃でしょうか。ここに4月スタート、つまり新年度開始の変わった手帳があります。プロデュースは願望やゴールの実現として...苫米地氏の本の感想です。あわせて読みたい「まずは親を超えなさい!」は、必読書。目標に向かって情熱を持って進めているというのもひとつですよね。いうのも、これま...最近出会ったこちらの成功法則が個人的にはいちばんフィットしています。今までで究極かもしれません。みなさんはたぶん、「引き寄せの法則」ってご存知だと思います。願望実現や成功することを少しでも望むあなたなら現在トライ中か、そうでなくても一度はきっと試みてみたり、または本を読んでみたこともあるでしょう。「まずは親を超えなさい!」は、必読書。錫器(すずき)が静かな人気!タンブラーなどのおすすめ3選。レジ袋の収納はたたまないでも可能!時間節約&すっきり整頓グッズぽかぽかで快適にお役立ち今治タオルケットの厚手がおすすめな理由。備蓄と防災かっこよくて大満足!アルミのあったか威力を毛布で体験してみませんかお役立ちユニクロをしのぐ!?三拍子揃ったウルトラライトダウンジャケットを発見お役立ちハイネックフリースがレディースの防寒おしゃれに最強である理由お役立ち【レンジでゆたぽん】繰り返し使えて暖め方も簡単!節電しながら快適睡眠お役立ちラパサあったかインナー「特厚」は評判通りか!?スーパー厚手の感想!お役立ち抱き枕のおすすめは、可愛いだけじゃない。「あったかい」のが穴場!お役立ち【フリースひざ掛け】大判からコンパクトタイプまで。3ターミナル体験記こんにちは、Happycatです。LCC(格安航空会社)ってありますよね。わたし達の生活の一部として溶け込んでいるAmazonですが、...レジャー・お出かけ・旅行ジェットスターのオンラインチェックイン(搭乗手続き)までを体験してみた3年ほど前の3月下旬のこと。長距離移動を必要とする用事が出来ました。趣味の写真発信などのち、世界中が在宅ワークになる少し前、事情からネットビジネスの世界へ—。その後、家族問題に突入しつつも超低速度で活動を続ける。記事には書かないけど、境遇が近く理解しやすい人とも応援しあいたいなと思っています。質の高い情報を集めるのが好き(たまに有料レベル情報も)です。いった事を記事にしていきます。いった事を記事にしていきます。趣味ネットビジネス&マーケティング。