時間を有効に使って、叶えたいことに向かって踏み出したい...。(あえて夢とは言わない)もっと時間に余裕ができて、気力と体力が充実したら...、職場が安定して、私がフルタイムで入らなくても大丈夫になったら...なんて、言い訳に過ぎないんだよね。断捨離でも散々言われた。行動が全てだ...と。その最初の一歩として、時間、...自分で作りだそう。一度挫折しているけれど、今度は真面目に取り組もう。18周年で、170万部突破のベストセラー手帳らしい。冒頭に手帳で夢を叶える方法やその意義、また具体的な使い方について、30ページほどのメッセージ。私が抵抗を感じていた”夢”という言葉。藤沢優月さんは、夢は大切なものの在り処を示していることを、貴方はすでに知っている...と言う。夢とは、私らしさ、私独自の指紋のようなもので、人生の地図。夢を失うことは、人生の方向性が分からなくなること。どっちに向かって歩けばいいのか、何を目指せばいいのかが分からない。いつもどこかに、夢中になれるものを探している。探している時は、自分の基準を見失っている時。自分の時間なのに、自分がいない。機械的に、表面をあわせて、時間を生きているだけの日々は、虚しくないか?自分の時間を、自分の基準で選んで使おう!ポイントは4つ自分の時間を取り戻すためにすることは、たった4つ。この4ポイントと真剣に向き合うだけで、1年の70%くらいの時間のテーマをカバーできるそうだ。今ある予定を、手帳に書くこれは簡単。決まっていることを、手帳に書き込む。すると自分の空き時間がどれくらいあるのかが、把握できる。夢を持つつまり目標や達成したいことやゴールを、具体的にしておく。どこに行くのか知らずに歩いても、迷子になるだけだから。いつでも「今」に集中。「今」の感情に注意を払うこれって、今できることは今やる、そして言い訳をしないってことだと、私は理解した。「目の前の、これが終わったら、真剣にスタートしよう」とか「次にチャンスがきたら」とか「明日にしよう」とか言わない。やるべきことから逃げない。真剣に生きることを、先延ばしにしない!なぜ逃げたくなるのか?それは怖いからだと思う。真剣に取り組んで、上手くいかなかったら、批判されるかもしれないし、笑われるかもしれない。それが怖いから、いろいろ言い訳を重ねて、動かない。灯台の時間を持つ灯台の時間とは、一人になって、落ち着いて、自分の時間を俯瞰する時間。この誘いに乗ろうか乗るまいか、このスケジュールは無理そうだ...などを、改めて考える大切な時間。いうなれば一人作戦会議の時間だ。灯台の時間を、あらかじめスケジュールに組み込んで、自分の選択をじっくり吟味する。スケジュールを他人都合の予定から、自分の予定へと入れ替えていく。夢をかなえる人の手帳は、12年カレンダー、年間表、年間カレンダー、ワクワクリスト(4種類)、ライフサークルのBe/Do/Haveを書き込むページ、30ページの本文と続く。月ごとの課題、月間カレンダー、日別カレンダーが12ヶ月分という構成だ。夢を叶えるとは?夢とはなんだろう?億万長者になること?大女優になってレッドカーペットを歩くこと?ノーベル賞を受賞すること?確かにそれもアリだけど、最初から誰もが驚くような壮大な夢を、目指す必要はない。無理だよ...と諦めてしまう人のほうが多いから。灯台の時間を積み重ね、「本当は気が進まない」予定を「こっちがいい」予定に変更していくだけでいい。その小さな日々の積み重ねが、夢を叶えていくことになる。確実に自分の望みに近づいているでしょ?自分の「こっちがいい」望みがいくつもいくつも現実となる、...それが夢を叶えること。11月のテーマは怒りうん、よしよし、やる気になってきたぞ。来年1月から早速スタートだと思いつつ、次のページを開いたら、な、なんと、この手帳は11月から1年間用だった!11月も残りあと1週間、しかも月曜始まりのカレンダーなので、11月最終週は12月に含まれている!わお!つまり11月はもう終わったってことだ。いいや、11月のテーマは怒り。これは押さえておきたいテーマだから、課題分はちゃんとやろう。誰か1年間、私と一緒にやってくれる人がいたら、嬉しいけどなぁ...。課題の考察は別の記事で。-シェア-ツイート-ブックマークこの記事を書いた人Chikako金沢市在住。バラとコーヒーとコーギーが好き。詳しいプロフィールはこちら。”美味しい”は人の心を癒すChikako2019年12月16日ブックレビューブックレビューでーれーガールズ/原田マハChikako2019年8月23日ブックレビューこの投稿へのコメントコメントはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。金沢(周辺)情報アーカイブ2024年9月2024年8月2024年7月2024年6月2024年5月2024年4月2024年3月2024年2月2024年1月2023年12月2023年11月2023年9月2023年6月2023年5月2023年4月2023年3月2022年12月2022年11月2022年10月2022年6月2022年5月2022年4月2022年3月2022年2月2022年1月2021年12月2021年11月2021年10月2021年9月2021年8月2021年7月2021年6月2021年5月2021年4月2021年3月2021年2月2021年1月2020年12月2020年11月2020年10月2020年9月2020年8月2020年7月2020年6月2020年5月2020年4月2020年3月2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月2019年2月2018年11月メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgプライバシーポリシーお問い合わせ©しあわせの種を探して。