2023.07.14こんにちは、ともです。人との距離感がわからず、近すぎたり遠すぎたり、いつも悩んでしまいます。自分を知って欲しい、理解して欲しいと思ったり、そうかと思うと、どうせ私の事なんて嫌いなんだ!と思って気持ちが離れすぎてしまうのです。理解のあるなしとか、好き嫌いとか、どっちかしかないと思ってしまいます。完璧にその人を捉えることはできません。いうか、無理なんですよね。それなのに、家族なんだから自分を理解してくれるはずと期待してしまうんですね。私の事を理解してくれない!と勝手に落胆するのです。無意識にそうなってしまうので自分でも毎回いやになります。中庸な考え方になるのか、むずかしいですね。今まさに人との距離感を学んでいる最中とも言えますね。遅ればせながら学んでいるのだと思います。出来ることなら早く悟りを開いて楽になりたい、いっそ出家しようかと思う時もあります。そのたびに、いや、出家すんのめんどいな、お肉好きだから精進料理しんどいな、お経覚えられないしな、と思ってやめます(笑)こういうところに、0か100かで物事を考えてしまう悪い癖が出てますよね(;^_^A話を戻して、逆を考えてみました。自分が相手から勝手に期待されて勝手に落胆されたら、そんなこと言われても...となりますよね。考えると、人に期待しないというのが、ほどよい距離感を保つ上で重要だということですね。人に期待しない、というのがすごく難しいです。自分の力でどうにもならないものだったりします。それでも意識的にやっていくしかないわけです。自分も完璧ではありません。学んでいけばいいと思うのです。なんでもそうですが、0か100か、白か黒か、善か悪か、ではないんですよね。やっていくのが大切ですね。