先日ドイツから来日されたナターシャ先生のピラティスクラスを受けさせて頂きましたとにかく素晴らしい先生だから受けた方がいいとアドバイスを頂き4クラス受講させて頂きました!とっても楽しかったです!腰を痛めて以来ピラティスを真面目に練習するようになりましたが、ピラティスは楽しいと言うよりも腰痛改善のためのトレーニングとして考えていました。ピラティスは楽しいのだ!と思えたナターシャのクラスでした。5月に受けたアンドレのヨガでもそうですが、海外の先生のクラスはユーモアがあってみんなを楽しませようとの意識が大きいなぁと感じます。日本人はやはり真面目です^^ユーモアのあるクラス、私も目指したいです。›11月スケジュールとマシンクラスについて2024.10.2111月のグループクラススのケジュールを掲載します。›10月スケジュール2024.09.2310月のスケジュールを掲載させて頂きます。めをしながらダンスをしていたが年齢とともに腰痛が酷くなり腰痛改善のためにヨガを始める。ヨガを始めて数週間で腰痛が改善し、長年悩んでいた便秘も治り、ヨガを生活の中に取り入れるように。姿勢の悪さ(反り腰)を感じ、ピラティスの養成講座に通い、ピラティスによりコアの大切や脊柱や関節の空間の重要性を実感。ヨガやピラティスを通じ、身体を整える人を増やしたいと考え、インストラクターへ。下記のご予約専用サイトまたはLINEよりご予約ください。