運動不足の解消には日々、コツコツと運動するしかありません。それもね、毎日、同じ運動では偏りますし、不都合が必ず出てきます。不都合が生じては修正しつつ、高みに上る地道な努力がとても大切です。』そう思われることでしょう。楽ばかりでは生きられず、苦ばかりでも生きられない。中道、大海原の波を浮き沈みしながら、乗り切るように...。した感性を磨くことが、とても大切なことです。あ、運動から逸れてしまいましたね。体育の日だから、スポーツの日だからと考えますと、運動を何かしらしたくなるもの。日頃、運動をしていない方、いきなりは禁物です。次の日は?平日でお仕事でしょう?適度適切、継続こそ力になりけりです。急な行動ほど、必ず落とし穴があります。運動の場合は筋肉痛やそこに潜む怪我や事故ですよね。筋肉痛になった筋肉はうまく動かすことが出来ず、思わぬ怪我や事故を誘発してしまうことも...。...積み上げるように、運動メニューを日々の生活スケジュールに混ぜるように企画することが正解です。あなたの人生は先が長い。あなたが人生で想い描く軌道を逸らさないように、体育の日・スポーツの日には翌日や人生を踏まえて、将来に向けてコツコツと企画を練ることが大切ではないでしょうか(*^▽^*)まとめ体育の日と呼び慣れた世代から見ますとスポーツの日に名称変更することは一抹の寂しさを感じますよね。世界的にスポーツが注目を浴びる時代ですし、オリンピックが日本で開催されることも相まって仕方がないことでもあります。...コロコロと政治都合で祝日が替えられてしまうのも違うような...。体育の日をスポーツの日に替えても替えなくても、私たちの日常は変わりません。1人1人の生活に合わせて...将来に向けてビジョンを持つことが大切です。筋肉痛にならず、健康を維持する...。大切な本貫を外さないように...。誠にありがとうございました。お気づきのご感想を是非、お寄せくださいましたら幸いです。)トラックバックは利用できません。この記事へのコメントはありません。返信をキャンセルする。]幸福が、あなたを彩り、心が満たされますように...。福彩心では読者の皆様が幸福感に包まれていただけるように、豆知識や啓発、便利グッズやグルメ情報などの発信をしていきます。名の皆様に閲覧いただきました。(82)コメントを読み込み中...コメントをどうぞメール名前サイト。