2024.03.18記事内にプロモーション広告が含まれています2024年2月9日放送の『人生レシピ』は「乾燥肌対策」がテーマで、次の3点のことが紹介されました。教えてくれたのは皮膚科医で乾燥肌対策のエキスパートの日比野佐和子さんです。RinkerKindleAmazon楽天市場Yahooショッピングこの記事では「スキンケア方法」についてお伝えしたいと思います。40代からのパリパリ乾燥肌の人には役立つので必見です!なお番組では、お笑いのにしおかすみこさんがゲストとして出演。にしおかさんが肌の状態をチェックし改善していく様子も紹介されています。フェイスローション】40代・50代の敏感肌・乾燥肌の人にもおすすめのAsmy(アズミー)のトライアルセットを試してみました。おすすめのスキンケア方法です。洗顔におすすめは潤いの成分であるセラミドが入っているものを使うと良いとのこと。界面活性剤が入ってないものということも番組の前半で話ししていました。●洗い方はきめ細かい泡で洗う「泡洗顔」を推奨。泡の作り方1手洗いをして皮脂・汚れをしっかり落とします。2洗顔料を適量出します。3こすりあわせて泡立てます。4泡を描くようにして空気を含ませます。5約2分でレモン1個分程度のクリーミーな泡ができあがります。手で泡を作るのが面倒な場合には「ネット」を使ってもOK。ポイントはネットをこすり合わせる時に両手の間に空間を作ります(空気を入れるため)。30秒ほどできめの細かい泡ができます。RinkerMUJIAmazon楽天市場Yahooショッピング洗顔の方法1)おでこやあご、両頬と鼻筋に泡立てた洗顔料を乗せます。2)顔に直接手が触れないように洗います。泡を引き伸ばすというのではなく、泡を転がすイメージで洗うと良いそうです。3)目元は最も皮膚が薄いので注意が必要です。中指もしくは薬指の腹で優しく円を描くように洗います。4)水で洗い流します(手でこすらない)すすぐ際の温度は「冬:32〜34°C」「夏:37〜38°C」が良いそうです。生えぎわやあごの縁などすすぎ残しに注意!5)顔を拭きます。綿100%ガーゼタイプのタオルがおすすめだそうです。●洗顔後5分以内に保水します。1化粧水は塗り残ししないように重ね付けします。2目元は刺激をしないよう、中指もしくは薬指の腹で軽くなじませます。3化粧水が顔全体になじんだら、「ハンドプレス」で血流アップさせます。【ハンドプレス】手のひらをあわせて少しあたためてから、優しく肌(顔)を包み込みます。化粧水後は必ず乳液・クリームを塗ります。「ランゲルライン」と呼ばれる、細胞分裂により生じた皮膚割線にそって塗っていきます。この「ランゲルライン」は目に見えません。(「ホットペーパービューティー」のこの記事をご参照ください)塗る順番は、「目元」から始め、あとは上から順に、肌をこすらないように優しく塗ります。フェイスローション】まとめこの記事では、2024年2月9日放送の『人生レシピ』で紹介された乾燥肌対策についてまとめました。RinkerKindleAmazon楽天市場Yahooショッピング番組ではこの他に「腸内環境を整える食事」「肌のかゆみ対策」についても紹介されました。夫婦2人で楽しく暮らす!konashi-life.net今回の記事、あなたのお役にたてたら嬉しいです。トリセツショー【足の握力アップ!グーパー体操・タオルギャザー運動のやり方】2024年2月8日放送の『トリセツショー』で足握力アップさせる「グーパー体操」と「タオルギャザー運動」が紹介されました。しょう性、走るスピード等に影響を与えるのが足の握力。紹介された「簡単トリセツ流トレーニング」は...情報あさイチ【ハワイのバターモチの作り方!綾瀬はるかさんのハワイ旅】2024年1月10日放送の『あさイチ』でハワイのバターモチが紹介されました。今回は女優の綾瀬はるかさんがハワイに旅をし新たな魅力を発見。その中でこのバターモチが取り上げられました。もちこ...情報ヒルナンデスで手もみスムージーダイエットに八幡カオルさんが挑戦した結果!ウエストマイナス6センチで体重は?2024年6月24日放送の『ヒルナンデス』で手もみスムージーダイエットのやり方について紹介されました。挑戦してくれたのはモノマネ芸人の八幡カオルさんです。八幡カオルさんが挑戦した手もみスム...情報ぽかぽか【キツネピストル診断のやり方を岡本宗史先生が紹介!認知症の可能性をチェック】2024年8月12日放送の『ぽかぽか』で「キツネピストル診断」について紹介されました。将来認知症になる可能性があるかどうかをチェックします。今知りたいでしょ【1分呼吸法で寝付きがよくなる?!睡眠の世界的権威の柳沢正史先生が紹介】2024年7月4日放送の『林修の今知りたいでしょ』で寝つきが良くなる「1分呼吸法」について紹介されました。教えてくれたのは睡眠の世界的権威の柳沢正史先生です。寝付きが良くなる「1分呼吸法」です、。家事エンス【ゆで卵を早く作る超時短な家事ワザの方法!25秒で作れる!】2024年11月5日放送の『家事エンス』でゆで卵を早く作る超時短な家事ワザについて紹介されました。情報レシピレビューホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。