五臓間では、相生と相剋により互いに促進的、抑制的に働くことで、その生理活動を維持しています。一つの臓腑が病気になると、他の臓腑にも影響が及びます。五臓が虚していると影響が出やすく、逆に実であれば影響を受けにくい傾向にあります。肝は心に対してアクセルの働き(相生)をしますが、肝の働きが悪くなると、その関係が乱れます。肝を「母」、心を「子」の関係として捉え、母である働きが乱れると、子である心に悪影響が及ぶと考えられます。動悸を感じたり、不眠になったりします。肝が脾の働きをブレーキする働き(相剋)が過度になると、「木が亢進して土に乗る」という相乗の状態になります。肝の働きの乱れは、脾にもダメージを与えます。イライラして甘いものが食べたくなったり、逆に鬱々して食欲不振になったりします。本来は肺が肝の働きを抑制する役割を担うのですが、肝の病のあとに肺の病が出現する場合もあります。『肝』・・・血を貯蔵し、気を巡らせます。気のスムーズな運行(疏泄)と血流量(蔵血)を管理します。人体に存在する気と血の調整が、肝の2大機能。心とも連携し、精神活動もになっており、自律神経系の働きとも関係があります。肝の働きが衰えると、気の巡りの停滞(気滞)や、イライラやのぼせめまいなど気が下から上に逆流(気逆)が起こります。その他、肝と関係の深い器官(目や筋肉、爪)にも影響が現れます。目の不調や手足のしびれや目の周りの筋肉がピクピクひきつるという症状がみられます。『心』・・・血を全身に送り出し、精神の安定を保ちます。血を全身に循環させ、精神活動をつかさどります。精神の不調とは、落ち着かない、驚きやすい、不安感、記憶力の低下や、眠りが浅い、多夢などの睡眠障害などです。心と舌は密接な関係にあり、心の血が不足すると全体的に舌が淡白に、また血の巡りが停滞すると暗い紫色を帯びるようになります。行い、血の巡りを助けます。消化吸収をにないエネルギーの元を作ります。胃とともに消化吸収をにない、人体を滋養する水穀の精微と水を、飲食食物から生成します。東洋医学ではこの消化吸収のことを「運化」といいます。運は運搬、化は転化であり消化吸収を意味します。脾の機能低下により消化機能に関する不調が多くなります。水がうまく運搬できなくなるため、むくみといった水の不調がみられます。倦怠感や疲れやすさが現れます。出血や月経過多も脾の不調です。『肺』・・・気と水の巡りと呼吸を担います。肺は呼吸を司るほか、水の運行も担っています。水に関連した不調が生じます。清気(きれいな空気)を吸い込み、濁気(古い空気)を排出します。肺には宣発(上・外方向へ拡散させる)作用があり、気や水を上まで巡らせる作用があります。同時に、外邪の侵入も防ぎます。逆に、気や水を下方向へ下ろす粛降作用もあるので全体にまわるようにすることができます。肺が不調になると、宣発・粛降の機能が低下します。宣発機能が低下すると、外邪に対してバリア(免疫)機能が低下し、風邪もひきやすくなります。粛降機能が低下すると身体の上方で気や水が停滞します。顔や手足に水が滞るとその部分がむくんだり、尿量が低下したりします。『腎』・・・精を貯蔵し、水の代謝に関わります。腎は人間の生命活動を維持する精を備えています。精はエネルギー源であるとともに、成長や発育、生殖活動の維持をになっています。身体を循環する水の代謝も行います。全身を巡った水は一度、腎に集まり、有用は水は三焦を通じて脾や肺、全身へ送られ、不要な水は膀胱から体外に排出されます。腎が不調になると、精は骨や脳の元である髄になるので、不足により腰や膝が痛くなったり、もの忘れが増えたりします。腎は耳との関連が深く、耳が遠くなったり、めまいなどの症状もみられます。腎の働きが低下すると広範囲にわたる老化現象が生じてくるのです。地元明石の情報やカジュアルな話題を発信していきます。