心も体も美しくなりたい方に最大8名までの完全予約制少人数レッスンとなっております。一人一人にカウンセリングシートを作成し、個々の目標・目的に合わせてアドバイスいたします。した呼吸と優しい動きで、心と体を解放しリラックス。心身両面から総合的にサポートし、それぞれの「キレイ」を引き出します。ご自宅やオフィスでも、簡単に続けられるようなヨガをお伝えしています。ヨガ初めての方、体が硬い方、体力に自信のない方も安心してご参加いただけます。