怒られて落ち込む時に考えると、少し楽になること。怒られて落ち込む時に考えると、少し楽になること。怒りの本当の原因はどこにあるのか。何かのきっかけがありますよね。本当に、酷いことをしてしまった時には、もちろん、してしまった人にも原因はあります。怒った人の中に怒ってしまう原因が存在しているということでもあります。相手の中になければ、怒りは出てきません。自分が本当は欲しいと思っていたものを「私、これ買っちゃった。嫉妬で怒りが出て来るかもしれません。「私、これ買っちゃった。心に波風は立たないでしょう。「本当は、欲しいと思っていた気持ち」が怒りの原因になっていた。心を探る必要があります。自分で解決策を探ることで、怒りが解消できたり。良い例ではなかったかもしれませんが、ニュアンスを理解して頂けましたら幸いです。言った相手が怒りの本当の原因ではなかったりします。怒りが出てくることがあります。それは、内側にある恐怖を刺激されるためです。普段、温厚な人が突然怒り出したりするのは、そんな理由があるかもしれません。見て見ぬふりをして蓋している出来事が呼び起こされたりする時。本当の解決にはなりません。蓋していたものと向き合うこと、トラウマを解消していくことが必要になります。見たくないあまりに、その存在すら否定したり、もう、解決済みとして処理したりしていることも、あるかもしれません。怒りが湧いてくるという事は、まだ、心の奥底には根が残っているということ。感情は嘘をつきません。本当は、根本の原因を解消するチャンスでもある。理解し、受け止め、許していく事ができるのか、と言うところにかかっています。自分自身との関係を見直していく必要があるのですね。自分の考え方などが原因になっていたりします。いったことも、自分との関係性を見直していくきっかけになります。瞑想はとても適しています。良かったら参考にしてみてください。今日も、お読みくださいましてありがとうございました。シェアするツイートフォローするhana関連記事ユニティフェス、素敵でした。こんにちは、hanaです。この出会いに感謝です。...記事を読む体のメッセージに耳を傾けてみることこんにちは、hanaです。暑くなり、汗ばむ季節になってきましたね。脱水症にならないように気をつけな...記事を読む頑張れることと頑張れないこと。占星術師さんの話しから。こんにちは、hanaです。...記事を読む日本語は奥深いエネルギーを伝えやすい言語こんにちは、hanaです。今日は、日常的に用いている母国語。日本語について書いてみたいと思います。...記事を読む虫の知らせは、軽視しない方が良い。虫の知らせと言う言葉がありますね。何の根拠もないのに、よくない出来事が起こりそうだ...記事を読む節目のエネルギー?目に見えない存在の影響を感じた話。こんにちは、hanaです。不思議と自分の身の上...記事を読む感染対策の動画を観て、信仰について考えた。今日は、感染対策の動画を観ていました。紹介されてい...記事を読む意識が統合に向かう過程のインスピレーションこんにちは、hanaです。書かせ...記事を読むおしるこを食べながら、空想の世界をうろつく。冬になると、おしるこが食べたくなります。毎年作ってもらっていました。...記事を読む引き寄せの法則について、実際に成功した人の話から感じ取った、引き寄せのコツ。自分の変化に伴う、人間関係の変化の中で感じたもどかしさ。宇宙のエネルギー調整。龍神様が集う会に参加してみた。ひと息つける秘境の地の話。縁側で心静かに宇宙とつながる.。