同じ悩みを持つ奥様はたくさんいます。<うちの旦那ダイエットって言ってご飯減らしてるけど夜中にポテチ食ってるからアホとしか\(^o^)/><5kg増の旦那ダイエットするらしいが低カロリーの食事考えて作るのだる><夜触られるのが気持ち悪い>「痩せて」と言うと結構逆ギレする旦那さんが多いみたいですね。「自分は仕事で頑張っているからストレスが溜まってストレスが原因で太った」なんて、ただの言い訳です。言われると本当にイラっときますね。家の食事は炭水化物を抜く。40歳過ぎたらもう痩せないと脅すまず、40過ぎるとなぜ太っていくのか、早いひとは30歳からでもどんどん太ります。原因は年齢とともに体の代謝が悪くなる筋肉量が落ちてくると体のエネルギー消費率が下がる体の代謝が悪いと消費しきれなかった糖分が脂肪に変わっていくとにかく、年齢を重ねることによって、若い頃とは体の消費率が変わってくるのでずっと同じ量を食べていれば、太るのは当たり前なんです。女性にも同じことがいえますけどね。若い頃は学校に通ったり、常に体を動かして筋肉がある程度付いています。筋肉が体の脂肪をエネルギーにするので、たくさん食べても太らなかったわけです。食事制限だけでダイエットして痩せてもリバウンドしてしまうのは、筋肉が原因です。ならなくても通常どおりの筋肉があれば脂肪消費してくれますよ。健康診断にひっかかる病気になる可能性が高くなります。自業自得>という声も多数あります。あなたが旦那さんと一緒に暮らしていれば年取って病気になった時には、あなたが一番苦労します。あーー最悪......あのデブ!!!余計イライラしてきた(笑)そうならないためにも、イライラするかもしれませんが先のことを考えて今のうちに、本人に危険度を説明し本気で向き合ってもらいましょう。めんどくさいかもしれませんが、食事改善で健康な体を取り戻してもらいましょう。家の食事は炭水化物を抜く。何があっても食べさせないでは、食事改善はじめるにあたって、何をしたらよいのか?糖質を下げる(炭水化物を減らす)タンパク質中心のおかずにするご飯、パン、麺類を外しただけでも変化が出る人もいるぐらい糖質を下げることは効果があります。ごはんのかわりに、豆腐、カリフラワーライス、を使ってみるか、ご飯に混ぜてみる。チーズ、魚に多いです。ご飯の量を減らして、お肉(脂なし)の量を増やすのがコツ満足感も多くリバウンドしにくくなります。しゃぶしゃぶも焼肉もいいですが、タレは糖分無しか塩、レモン、ポン酢のほうが効果が出ます。野菜たっぷりお肉や、魚たっぷりの食事を心がけるだけであげましょう。バカな夫は仕事中に、アホみたいに砂糖やめん類といった炭水化物食べてますなので、家で食べなくたって死にはしません自己管理できないからこうなったんです。デブが罪だったら刑務所ですよ。罰として家では炭水化物を抜きましょうちなみに、糖質制限でしっかりたんぱく質とれば、あなたも信じられないほど若返れます笑ぜひ一緒に糖質制限してくださいね妻が変われば、だんなも見る目が変わりますよ【裏ワザ】女性用のダイエット青汁は男性にも効果あり?これは本当に裏技っぽいのですが、女性用のダイエット用フルーツ青汁とかありますよね。これはダイエット成分や美容成分がたっぷり入っています男の方が飲むのにもぴったりですよ実際私の家族(兄や父親)もフレッシュフルーツ青汁とかすごくおいしいフルーツ青汁ゴクリッチとかたくさん飲んでます。私が青汁好きなので、ちょっと影響されてるんですね笑おかげさまで肌もきれいですし、見た目も以前よりかなりスッキリしましたよ以前は禁煙した反動で、暇さえあれば「ミルキー」とかなめていたんです(本当にヤバかった)ダイエット用フルーツ青汁なら甘いのにカロリーも糖質もほとんど入っていません。女性にしか必要じゃない成分ほとんどないんですよ。(男性ホルモンや女性ホルモンも、男女共に必要)女性用の化粧品は男性使っちゃいけないとかそういうことも無いですからね。旦那を痩せさせたいあなた!フルーツ青汁を買って、飲ませてあげるのが効果的ですよ。「自分のダイエットや美容のために青汁を買った」と伝えることです。人の指示とか言うことに従うのがほんとに嫌いなんですよね常に自分が正しい側でいたいというか。自分は嫁さんより賢いって思い込んでるんですよね。「バカな旦那にそう思わせていて、実は手のひらで操る」これが一番賢い奥さんです。食事改善と運動すれば1週間で結果が出ます。急な食事制限はストレスになり、あなたに隠れて爆食いしてしまう可能性があるので意志の弱い旦那さんの場合は少しつづ変えていくほうがいいですよ。ついでに運動するといいですね運動も、毎日10分あれば十分です。長時間かけてしてしまうと、長続きしません。スクワット、腹筋、腕立て、もいいですが、一番効果があり簡単な方法は「プランク」です。テレビのCMが流れている間にできます。見た目簡単ですが、お尻を下げたり、上げたりしてしまうと効果がでませんので、しっかりと背中をまっすぐしてくださいね。最初は10秒でもきついかもしれませんが、最終的に30秒したら休憩20秒休憩を1セットとして、これを5セットしていく。慣れてくると秒数を増やすか、セット数を増やせば、一ヶ月で体型が変わります。自分の体が変わってくれば、旦那さんは楽しくなるはずです。見かけも健康面でも変わっていくとあなたにプラス面ですので、めんどくさくても頑張りましょっ。すっぴん寝巻きでできる最強ダイエットダイエット、面倒ですよね。それがついに、面倒じゃなくなりました!自宅でダイエット動画を見るだけで、どんどん痩せられます。これはやばすぎる(笑)ダイエットのプロが監修した動画なので、信頼性も抜群。今なら30日間無料体験できます。コメントをキャンセルコメント名前スジャータ冷たいコーンスープはそのまま飲んでうまいのまずいの?糖質量と成分は?【旦那がダイエットしない】痩せる気がないデブ夫をやる気にさせた3つの方法RECOMMENDこちらの記事も人気です。家の食事は炭水化物を抜く。★当サイトを再訪問するには、「ダイエットの楽園」で検索をしてみてください。