試し読みアクセスランキングプレゼント本を知る。仕事をしていると、どうしても心がすり減ってしまう場面があります。頑張ったのに結果が出なかったとき。相手と自分の意見が対立してしまったとき。部下とのコミュニケーションで悩んだとき。そんなことが続くと、心が疲れてしまい、何もかもが嫌になってしまうことも。した状態にならないようにするためには、「心が疲弊する思考」をやめる必要があります。職場ですり減らないための34の「やめる」』(片田智也著、ぱる出版刊)は仕事でありがちな心がすり減る場面と、そのときの対応方法について伝授する一冊。ここでは、人付き合いにまつわる2つの「やめる」をご紹介しましょう。■教えたがりに付きあうのを「やめる」あれこれアドバイスをしてくる「教えたがり」。困っているときに親切に教えてくれるのはありがたいことなのですが、こちらが求めてもいないことまで言ってくるとなると、それに付きあうだけでも心がすり減ります。そんなときどうすればいいのでしょうか。一つは「自分でやりながら覚えるタイプなので」など、先生役は不要だと伝えること。言葉ではっきり断るのが難しいという場合は、極力あいづちを打たないことです。相手のあいづちが少ないと人は不安になります。教えたがりの人とは距離を取ることが大事。すれば、心が疲れることはなくなるはずです。■罪悪感を溜めこむのを「やめる」メールの返信が遅れている。したちょっとのことにも罪悪感が湧いてくることはないでしょうか。著者の片田さんによると、罪悪感の本質は「借り」なのだそう。何かを人から借りっぱなしでいると心はモヤモヤするものですが、それは「借りを返しなさい」という警告であり、人間らしい感情だと述べます。罪悪感は人間関係にとって大切な感情。罪悪感で心がモヤモヤしているのであれば、溜めこむのではなく、借りを返してすっきりさせましょう。した方が心のすり減りもなくなります。本書では34の考え方の「やめ方」が書かれています。そのやめ方を学び、疲弊してしまう原因を取り除けば、もっと生産的な毎日が送れるようになるはず。心をすり減らしている自分を変えるためにも、まずはここに書かれている「やめる」を意識してみてはいかがでしょうか。日本最大級の書籍紹介ウェブサイト。話題の書籍や新刊本をブックナビゲーターが音声で紹介するインターネットラジオ番組「新刊ラジオ」や、書評記事、イベントレポート、出版業界の動向などを提供するニュースメディア「新刊JPニュース」、旬の作家のインタビューを掲載する「ベストセラーズインタビュー」、書店をフィーチャーした企画や電子書籍レビューなど、本にまつわるコンテンツを豊富に揃えています。あなたの「あ、これ読みたい」が見つかるはずです。「推し」に出会って世界が変わった。嫌なことがあって腹を立てたり、思い通りいかない現実に焦ってしまったり、他人の態度に「何か悪いことを言ったかな」と不安になってしまったり、私たちの心はちょっとしたことで揺れてしまう。した「心の反応」によって気分の落ち込みやマイナスの感情が...売れない営業が変わる「キャラ営業」とは営業職は売ってなんぼの世界。この職種に就いたけれど、なかなか商品が売れない。セールスに関する悩みを抱えている人は多い。成績優秀な営業マンがどんどんと売る中で、どうしたら現状を打破できるのか思い悩む人もいるだろう。...「小倉百人一首」に託した藤原定家の秘めた思いとは近年、競技かるた人気で改めて脚光を浴びている「小倉百人一首」は日本の文化遺産。なじみがなくても、かるたの絵柄を見たことがある人は多いはずだ。この「小倉百人一首」は年代が古いものから順番に100首の和歌が並んでいるのだが、もしかしたら...「自分への手紙」を通して人生を振り返る。そこから見えるものとは(後編)過去の自分自身に手紙を書いてみる。そこには自分が人生の中で大切にしていた価値観や想いが浮かび上がり、「自分との対話」が生まれる。大瀧夏箕さんは統合失調症と診断を受け、30歳のときに精神科病院に入院をした。実践者が語る「絶対乗ってはいけない話」とは投資にはさまざまなものがある。その対象は国内だけではない。海外に目を向ければ選択肢は大きく増える。投資スクールを運営する町田健登氏が注目するのはフィリピンだ。縁があって駐在員として現地に渡航。「死後の世界」見た人たちの証言集3化け活。40代以上は、むしろファンデなしでOK。人の性格は、顔を見れば99%わかる。遺伝子のヒミツ人間の遺伝子の半分は「バナナと同じ」って本当?4化け活。40代以上は、むしろファンデなしでOK。【マンガ】平社員の私が、イケメン常務と社内で連日密会。1あの2人が結婚、子供も。人気漫画『となりの関くん』の10年後3北欧女子オーサ、日本で恋をする。北欧女子オーサ、日本で恋をする。離婚率が高いスウェーデン。1あの2人が結婚、子供も。人気漫画『となりの関くん』の10年後2北欧女子オーサ、日本で恋をする。北欧女子オーサ、日本で恋をする。離婚率が高いスウェーデン。【マンガ】平社員の私が、イケメン常務と社内で連日密会。1強い女性が主人公!読むと元気になれるコミック5選もっと見る当サイトご覧の皆様!おすすめの本を教えてください。