インプロビゼーション公開日2020年3月28日スポーツはちょっと苦手で......」という方にもおススメしたい、気軽に楽しくできて気晴らしになるソフトスポーツをご紹介します。最初は立ったまま向かい合い、相手の手に両手を合わせる。相手はその動きに合わせる。慣れてきたら床に座り、足裏を合わせて同様に行う。掲載記事の内容について、お気づきの点をレクぽ運営事務局までご連絡ください。「レクぽ利用規約」をよく読み、同意のうえで報告する。ポリシーと利用規約が適用されます。日本レクリエーション協会.。