当ページのリンクには広告が含まれています。中国語で「話す」、「聞く」能力を伸ばしたい!。以前の僕もこのような悩みを抱えていました。この記事を読んでいる方もそんな悩みを抱えているはず。そこで、オススメできるのがシャドーイングです。本記事では、シャドーイングがオススメな理由とともに、正しいやり方、オススメのYouTube・教材などを余すことなく解説しています。本記事を参考に、たくさんシャドーイングをして「聞く」、「話す」能力を鍛えてくださいね。目次シャドーイングとは?シャドーイングとは、中国語の音を聞きながら少し遅れて同じように繰り返す練習法のこと。非常に集中力が必要なトレーニングですが、さまざまなメリットがあるため中国語を習得するなら試しておくべきトレーニングの一つです。中国語を聞きながら→同時に発音をするという高負荷のトレーニングなので、初級から始める人にとっては難しいです。重要なポイントとコツがわかれば初級からでもシャドーイングすることができます。次章で、シャドーイングを繰り返すことで身につけられるメリットが4つあるので具体的に説明していきますね。シャドーイングをオススメできる4つの理由ぼくがシャドーイングをオススメできる理由は以下の通り。1発音やイントネーションが身につく2リスニング力が向上する3スピーキング力が向上する4中国語が早く読める詳しく見ていきましょう!1発音やイントネーションが身につく1つ目は、発音やイントネーションが自然と身につきます。いうと、中国語を聞いて同じようにマネる練習をくり返すことで、文中の区切りのタイミングを適切に理解できるから。そのため、切れ目が悪いところで区切ることが減るので自然と正しい中国語のイントネーションを身につけることができます。KOHKI特に、初級の方が中国語を読むとポツポツと変なところで区切ることが多いです。このような点は、シャドーイングを取り入れることで解決されることがありますよ。ネイティブのような自然な中国語を話したい方は積極的にシャドーイングを取り入れていきましょう。2リスニング力が向上2つ目は、リスニング力がアップします。いうと、中国語音声を同じようにマネするためにはしっかり聞き取りができないといけないからです。これは文章を見るときは視覚に頼ってしまいますが、シャドーイングするときは音だけが頼り。そのため、耳が必死で音に喰らいつくように集中するのでリスニング力が向上します。シャドーイングを続けることで脳内に「聞いてわかる中国語の音」が蓄積されます。一回聞いた中国語は日を置いても簡単に聞き取ることが可能です。3スピーキング力が向上3つ目は、スピーキング力が向上します。いうと、シャドーイングする際に文型・語順が正しい中国語を発するので間違いのある中国語を話すことがなくなるから。そのため、中国語の語順をそのまま脳内に取り込めるので、瞬時に正しい中国語を言える体質が出来上がります。中国語は必ず語順が決まっているので、たくさんの正しい中国語を口から発する練習をしないと正しい語順で言うことはかなり難しいでしょう。そこで、シャドーイングを日々のトレーニングに組み込むことができれば正しい語順のままにインプットできます。話す際にも「語順がわからない」という問題をクリアすることができるんです。4文法・単語を覚えられる4つ目は文法・単語を覚えることができます。言うと、シャドーイングはインプット→アウトプットを繰り返すので、インプットしたものがスッと頭に定着しやすくなるから。単語や表現は、見るだけでは覚えられないので、自分の口で言うトレーニングをしない限りは定着が見込めません。そのため、分からないことが出てきたら調べる→言うという工程を繰り返すことで不足していた知識を頭の中に効率よく取り込んでいくことができます。KOHKI特に文法や単語をなかなか覚えられない人は、シャドーイングをしてみましょう。アウトプットすることで覚えやすくなりますよ!以上、シャドーイングをやるべき4つの理由でした。このようにメリットがたくさんありますが、実はシャドーイングをやってはいけない人がいます。次の章で詳しく説明していきます。メリットを紹介してきましたが、以下に該当する人はまだシャドーイングをやらないでください。・ピンインを言えない・4声の区別がついていないピンインを完璧に言えないピンインを言えない人は、シャドーイングの練習はまだ早いと言えます。いうと、間違った発音のままシャドーイングをしても効果がないだけでなく、変なクセがついてしまうから。中国語学習は発音が一番重要です。発音を理解しないまま、テクニックやコツをマスターしても中国語は絶対に上達はしません。ピンインを完璧に言えない人は、マスターしてからシャドーイングすることをオススメします。KOHKI特に、発音学習で挫折するのは、ピンインを読むのが難しいから。自己流でやると発音に変なクセがつきやすいです。試すべき効率的な覚え方とコツを解説」の記事で詳しくピンインの覚えかたを解説しています。参考にしてピンインをマスターしてください。今回は、こんなお悩みを解決していきたいと思います。・効率的な3つの覚え...四声の区別がついていない次に、4声の区別がついていない人もシャドーイングはまだ早いです。いうとピンインは発音できても声調記号を読めないなら中国語を読めていないも同然だから。声調記号とは?ピンインの上についている符号のこと。(以下の画像では、下の矢印のこと)「この字は第1声で、あれは第4声で」と頭で考えている状態が続いているなら声調を理解できているとは言えません。いうのも声調は、頭で考えるものではなく感覚的にわかるという状態が望ましいからです。シャドーイングで、一々声調のチェックをしていては非効率。マスターしていない人は早めに終わらせてしまいましょう。発音をマスターするための方法を「中国語の発音が通じない理由はこの3つ!流暢に話すためにすぐ試せる矯正法も紹介」でも詳しく解説しています。中国語の発音が通じない方に中検2級・HSK5級を保有している日中ハーフの僕が原因とオススメの矯正法を解説しているのでぜひ、参考にしてください。4声が不安な方は、以上の記事も参考にしてくださいね。シャドーイングのオススメなやり方を解説では、続いてピンインと4声ができている前提で、シャドーイングのやり方を解説していきます。やることは、以下の通りです。ステップ1:音声をきくステップ2:音源の文章を100%理解するステップ3:音を聞きながら音読10回ステップ4:シャドーイングステップ1:音声をきくまずは、音声を聞いていきましょう。ポイントは、「これ以上聞き取れない」というくらいまで音声をきくこと。いうと、途中で音声を聞いてしまうと聞き取りができなかった部分を確認することができないからです。自分のリスニングレベルを確認するためにもとにかく音声を聞いてください。この時点で「聞き取れなくて、自分はだめだ」と落ち込まなくてOK。KOHKIいくら聞いても分からないところは、シャドーイングを繰り返すことで聞き取れるようになります。ステップ2:音源の文章を100%理解するステップ1が終わったら、次は、スクリプト(文章)を読んで理解する段階です。このステップで具体的に確認することは以下の通り。・発音シャドーイングでは、スクリプト(文章)を完璧に理解できていることが必須。単語だけわかっていても構造・語順をしっかり理解していなければ効果がないからです。分からないところは辞書やスマホで調べたりして文章の理解度が100パーセントになるまで精読をしてください。ステップ3:音を聞きながら音読10回ステップ2を終えたら、シャドーイングの準備として音読をしていきましょう。この時に音を聞きながら、一秒遅れで音読することで文章を読むことと聞くことを同時に鍛えることができます。音読する時に注意するポイント・音声を同じように真似する・発音やイントネーションを音声に寄せる・イメージしながら読む音読は、どうしても上の空で読んでしまいがちなので以上の点をしっかり注意してください。ステップ4:シャドーイングステップ4を終えたら、いよいよシャドーイングをしていきます。シャドーイングでも音読と同じように・音声を同じように真似する・発音やイントネーションを音声に寄せる・イメージしながら読むを意識しながら1秒遅れで発声してきましょう。できない場合は、文章を見ながらやってもOK。慣れたら、もう一回文章を見ずにシャドーイングに挑戦しましょう。KOHKI何度もこのステップを繰り返すことで、シャドーイングに徐々に慣れていきますよ!シャドーイングで注意すべき3つのことここでシャドーイングをやる前に注意しておいてほしいことがあります。以下の3つはシャドーイングをする際はやらないようにしてください。・暗記をする・長時間続ける・自分のレベルより難しい教材を使う暗記をする一つ目は、シャドーイングをする際は、暗記をしようとしてはいけません。「聞き取った音を言う」というプロセスが踏めないからです。シャドーイングでは、以下の条件が前提のトレーニング方法。知っている→言うと、次に何を言うかをすでに知っていながら発声してしまいます。これでは、シャドーイングではなく形だけやっているようなもの。音声を聞く→言うという上記のプロセスを常に意識するようにしてシャドーイングをしてください。長時間続ける次に注意すべきことは、長時間やらないようにしてください。シャドーイングは、非常に集中力が必要なトレーニングです。シャドーイングには効果があるからといって長時間ずっとやってしまう方も。確かに、シャドーイングはやればやるだけ効果は出ますが長時間やってしまうと集中力は持ちません。シャドーイングをやる際は以下のように制限を決めてやると効果的です。・15回だけシャドーイングをやる・10分だけシャドーイングをやるそうすることによって、メリハリをつけることができるので集中力も持続しやすくなります。自分のレベルより難しい教材を使う最後に注意すべきことは、自分のレベルより難しい教材を使わないようにしてください。いうと、「挫折するから」です。そもそも、シャドーイングは負荷が高いトレーニング。そのため、難しい教材を使うと「文の構造」や「単語レベル」が高すぎて音声についていくこと自体が無理ゲーになってしまいます。最初は・自分のレベルよりも一段低いレベル・自分と同じくらいのレベルのどちらかをえらべば問題ありません。一文が長い教材を使ってしまうと情報が多すぎるため頭が追いつかなくなってしまいます。シャドーイングをやる人は一文が10語くらいの長さで構成されているような教材から始めるといいですよ。【初級〜中級レベル】シャドーイングにオススメのYouTubeチャンネルYouTubeには、シャドーイングに向いているたくさんの良いコンテンツがあります。ここから僕がオススメするシャドーイングに最適なYouTubeチャンネルを紹介していきますね。順に音声が流れるので、家でも運動中でも場面を選ばずにシャドーイング練習が可能です。シャドーイングだけでなくフレーズや日常表現を聞き流しできる動画もあるので、このチャンネル一つで、いろんな使い方ができるのが特徴的。KOHKIこのチャンネルの動画を繰り返しシャドーイングすれば、徐々に基本的なことは聞き取れるようになりますよ。毎日中国語の聞き流し次にオススメするのは、「毎日中国語の聞き流し」こちらのチャンネルでは、いろんな場面でよく使われる中国語フレーズの動画がたくさんあります。etcと実用的な中国語がほぼ網羅されていますよ!特に動画に出てくる女性の中国語は、とてもキレイな発音なので聞き取りやすいです。動画のフレーズをシャドーイングすることで、現地のネイティブが話していることを徐々に聞き取れるようになりますよ!シャドーイングにおすすめの教材では、次にシャドーイングにオススメな教材を紹介していきます。リンクこの教材は、ちょうどいい長さの文章がたくさんあるのでシャドーイングに適しています。内容も自己紹介〜中国語の文化までと豊富。以前の僕は、中国語を聞くのが苦手でしたが、この教材のおかげでリスニングに対する苦手意識がなくなりました。中国語を聞き取るのに苦手意識を持っている方には、使ってみるのをオススメします。「【聞き取れない人必見】リスニング力爆上げ必至「はじめよう中国語音読」を使った結果」の記事で、レビューもしているので合わせて参考にしてくださいね。はじめよう中国語音読は、自然な中国語を流暢に話すための音読練習教材です。はじめよう中国語音読を使った感想や効率的な使い方を中検2級を保有している僕が徹底的にレビューします。2通訳メソッドを応用した中国語短文会話800次に紹介するのは、「通訳メソッドを応用した中国語短文会話800」リンク主に日常会話の短文が収録されているため、実用的な中国語を身に付けるのに最適。音声を聞くとわかりますが、他の教材と比べるとスピードがメチャクチャ速いです。個人的に、現地の人が話すのと変わらないぐらいのスピード。この速度でシャドーイングについていくことができれば以下のことができるようになります。・瞬時に口から中国語を言える・ネイティブの話すスピードについていける僕がオンラインレッスンでもついていけるようになったのは、この教材のスピードで何度もシャドーイングを繰り返したからです。KOHKIなかなかネイティブの話すスピードについていけない方は、使ってみることをオススメします!まとめ:シャドーイングを日々のトレーニングに組み込もう今回は、シャドーイングがオススメな理由からやり方まで解説してきました。おさらいですがシャドーイングがオススメな理由は、以下の4つでした。・イントネーションが身につく・リスニング力が向上する・スピーキング力が向上する・文法・単語を覚えられる総合的な中国語スキルを身につけるのに「インプット」も必要ですが、アウトプットも必要です。そのために、最適なトレーニングの一つが「シャドーイング」。覚える→すぐにアウトプットするこのサイクルを何度も繰り返していけば上達が早くなります。今日からシャドーイングを日々のトレーニングに組み込んでくださいね!また、シャドーイングの練習も並行しながらネイティブと話すことで「話す」、「聞く」能力も高まります。シャドーイングで耳を鍛えたら、実際にネイティブと会話をしてどんどん中国語を鍛えていきましょう!「オススメのオンライン中国語3社徹底比較!講座選びで失敗しないためのコツも紹介」の記事で、詳しくオンラインレッスンについても解説しているので参考にしてくださいね。ある中国語のオンラインレッスンでどれを選べば良いのか分からない方に、中検2級・HSK5級を保有している僕がおすすめのスクールを紹介していく記事なので是非、参考にしてください。@mottochineseよかったらシェアしてね!URLをコピーしました!URLをコピーしました!勉強時間は短くてOK!HSK3級に一発で受かる勉強法をほぼ満点のボクが全て公開!【中国語のリスニング無理!聞き取れない!】理由は4つの〇〇。母親が中国の上海人だが、幼少期から日本語オンリーで育ったため中国語が全くわからず親戚から中国語喋れないダサいハーフと思われて一年発起。【中国語のリスニング無理!聞き取れない!】理由は4つの〇〇。