トライフォース天満PRICE料金CLASSクラス/スケジュールSTAFFスタッフGALLERYギャラリーACCESSアクセスFAQよくある質問BLOGブログCONTACTBLOGトライフォース天満スタッフブログ2024.04.05レディースクラスにスパーリングを取り入れました!レディースクラスこんにちは!トライフォース天満の大黒です。その様子はこちらから!↓https://www.instagram.com/reel/C5XUErbpXYx/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==通常は4分~5分で実施するところをまずは時間は1分半~2分と短めで、かつ条件付きの限定スパーリングで行っています。皆さんゲームの様に楽しく取り組んでくださっています。「めっちゃ楽しい!」「終わった後の爽快感が良い!」と言っていただけており、良い流れができていることを感じています。レディースクラスがスタートしてから、まずはブラジリアン柔術の一連の流れをざっくりと知っていただくために「パスガード」「マウントポジション」「ガード」「サイドコントロール」などの説明と、それらの初心者の方向けのテクニック練習を行ってきました。ブラジリアン柔術は技やポジションの名前、ルールなど覚えることがとにかく多いスポーツです。レディースクラスは週に2回なので、知識の効率的な定着が必要となってきます。そのために主に2点取り組んでいることがあります。復習を多く取り入れることです。クラスの初めに必ずそれまでの流れのおさらいと、いくつかのテクニックの復習を取り入れています。「今さら前のテクニックを聞くことができない」なんてことは絶対に無いようにしています。1つはクラスの中でクイズ形式で参加者の方々に質問をすることです。楽しみながらルールやポジションについて学んでいただくためと、一人一人が積極的にクラスに参加していただくためにこのような方法を採用しています。皆さんいつも笑顔で楽しく取り組んでくださっており、継続していきたいと考えています。引き続き楽しく練習を頑張っていきましょう!ただいま春の入会キャンペーン中です!!通常¥11,000(税込)の入会金が無料となります!(4月30日までのご入会の方が対象となります。