皆様こんにちはファスティング2日目になりました。朝ごはんが待ち遠しかったです笑こちらが朝ごはんです。魚と玄米は食べれませんでした(O_O)そして、こちらが昼ごはん朝に食べられなかった魚は食べたかったのでサラダと具沢山の味噌汁は程々にして食べたのですが、(この食事を食べる前にもサプリメント入りの人参ジュース200ml)全部食べたらまあまぁ、食った気になり玄米はやめておきました。^日中かなりの空腹感で気力が出なかったので夜はしっかり食べたいと思います。02:33じゅんちゃんの目指せジェクトBody3「ファスティング初日」トレーニング情報を毎週お届けトレーニング動画・ブログ・パーソナルトレーナーの体作りの様子を長江パーソナルトレーニングジムLINE公式アカウントからお届けします。