chie-m先日、佐藤純子さんのRFTのセッションを受けました。その時の事を少しレポートしたいと思います。抵抗を解放するセラピーです。自然に緩んでいくんです。抵抗している何かがあるから苦しい。抵抗があると手放せないんです。勝手に苦しみはパワーダウンしていくんです。その様子を簡単に紹介出来ればと思います。「私は構ってもらえない」と言っているようでした。その私に声をかけていきます。思って良いし、そう感じて良いんだよ。思って良いよ、そう感じて良いよ。↑こんな感じで、ひたすら「受容」の声かけしていきます。すると、「寂しい」感情が出てきました。思ったら寂しいよね、そうだよね。寂しいっていうのを感じたくない、という思いが出てきます。「そうだね、寂しいなんて感じたくないよね。思って、良く頑張ってきたね。全部全部そう思って良いんだよ。全て、丁寧に受容していきます。すると、最後は全ての感情が溶けていきます。ないんだよ、って2歳の私に教えてあげたい。大丈夫だよって教えてあげたい。「喜び」に変わっていました。その事自体、私にとって大きな深い癒しをもたらした気がします。優しい、優しいセラピーだなぁと思います。RFTを体験してみたい方は☆セッションメニューページ☆からお申込み下さい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。