無添加生活ビギナーが起こしがちな不調。その原因は、「無添加」だという安心感による偏った食品の食べ過ぎ。どんなに質がいいものだって、食べすぎたら悪影響があります。食事の肝は、いつだって質×量。詳しく見ていきましょう!メルマガ登録はこちら無添加ビギナーあるある食の大切さに気づいて、無添加生活をスタート。「スーパーで変える加工品、何も食べられるものがない...」ストレスがじわり溜まる頃、手を伸ばしたくなるのが無添加ポテトチップス!ジャガイモ・油・塩!なんとシンプル!これなら安心!なかなか近場では売ってないから、ネットで箱買い。気づいたら無添加ポテトを毎日食べてる...体に優しいはずなのに、なんだか肌が荒れてきた。いうか私こんなにスナック食べる習慣なかったよね・・・はい、これ無添加生活当初の私です。食事の肝は、いつだって質×量。食事の質を保ちにくい、現代の日本市場。店頭でレアだからこそ、見つけると嬉しい無添加食品。「もうこれで安心!」なんだか盲信してしまう。