高地トレーニングを日常にお知らせ記事作成中です。わたしたちについて高地トレーニングジム一歩踏み入れるとそこは、富士山の5合目と同じ世界。空間まるごと高地環境の低酸素ルームで、たった30分歩くだけで2時間分の効果が得られる今までにないトレーニングジムです。運動が苦手な方からアスリートまで、それぞれの目的に合ったトレーニングを提供いたします。HAYA-ASHIが選ばれる理由POINT011回30分の時短トレーニングHAYA-ASHIの空間は酸素濃度が低い低酸素環境。その中にいるだけで体に負荷をかけ、圧倒的な運動効率を実現します。気圧は変わらないので、高山病のリスクも軽減。POINT02細胞レベルで体が変わる低酸素環境という厳しい環境に追い込まれると、体の細胞が活性化し、代謝が上がります。本格的な体づくりから、美容・アンチエイジングまでオールインワン効果が期待できます。専門トレーナーがあなたの目標に向けてサポート。¥11,000※価格は税込表記です。お支払い方法はクレジット払いのみとなります。1セッションは30分です。予約サイトおよび電話にて承ります。飲酒された方や心臓疾患をお持ちの方、その他当社規定によりトレーニングをお断りする場合がございます。16歳以上から体験頂けます。利用の際は内履きシューズ・動きやすい服装・タオル・お水(500ml以上)をご持参下さい。MOUNTAINトレッドミルに『斜傾』の概念を取り入れた新しいカーディオマシンマイナス5%から最大50%の傾斜角で、実際に山を登る感覚を再現できるユニークなエクササイズメニューで心肺機能の強化や下半身の筋力強化が同時に行えます。走らなくても傾斜を『歩く』だけで十分に運動効果を実感でき、無理なく自身に合わせたトレーニングで体力向上を目指せます。高齢者施設やリハビリテーション施設でも活躍しているトレッドミルです。TRAINER機能的な身体を手に入れる動作を鍛えるためのトレーニングマシン競技力向上の大事な要素であるパワー値(力×スピード)が分かり、空気圧で負荷が一定に保たれるので安全かつ質の良いトレーニングがおこなえます。自由自在にケーブルの方向、アタッチメントを替える事で、しゃがむ・踏み込む・ひねるなど多種多様に実際のスポーツ動作を再現しながら、筋力・瞬発力・スピードをトレーニング出来るので、今以上の競技力向上が期待できます。PLATEアスリートも愛用している本格マシン1秒間に25~50回の前後・左右・上下の高速3次元振動により、あらゆる方向から筋肉に負荷をかけ、10分~15分の運動でスポーツジム1時間分の運動効果を得る事が可能。1台で“トレーニング”“ストレッチ”“マッサージ”と目的に合わせて使用でき、身体への負担が少ないので年齢や体力に関係なく、どなたでも最適なトレーニングがおこなえます。『走る』に必要な体幹やバランスを整え、よりランニングを楽しみましょう。初回体験の流れPOINT01体験ご予約お電話、または予約フォームよりお問い合わせください。予約フォームPOINT02体験トレーニングお客様の目的と身体の状態に合わせた体験トレーニングを行います。入会をご希望されるお客様へは次回以降のご予約を確認させていただきます。体力に自信がないのですが、初心者でも大丈夫でしょうか?普段、運動をしていない方でも大丈夫です。高地環境に身体を慣らすことからはじまり、ゆっくり歩くだけでも十分効果を見込むことができます。見学はできますか?見学も承っております。お気軽にご来店ください。アクセスはこちら体験トレーニングの時は何を持っていばいいですか?内履きシューズ・動きやすい服装・タオル・お水(500ml以上)をご持参ください。1回のトレーニングにどのくらい時間がかかりますか?1回のトレーニングは30分です。30分で2時間分の運動効果があります。ご予約・お問合わせはこちら。