【5月の温活】反響を多くいただいた発信をまとめました。⚠️記事内に広告を含みますホーム温活ツイートまとめ【5月の温活】反響を多くいただいた発信をまとめました。2023年7月25日SHAREツイートシェアはてブLINE冬にカラダを温めること=温活と思われがち、だけど、温活は年中無休。たくさんの人に「温活」を知ってほしいと思い、2023年の1月からTwitterで温活発信しています。月ごとの発信をアーカイブすることで『365日温活』の大切さをお伝えしています。冷え性さん春本番、どんな温活が必要なんだろう。カツママ新生活に慣れた頃、カラダもちょっと疲れる時こそ温活ケアです。4月に発信したツイートを元に、4月にみなさんに興味を持っていただき、いいねやリプライを多くいただいた『温活』について振り返ってみます。断言します、連休明けでがんばったカラダに炭酸泉を。血流がアップして、酸素や栄養がカラダのすみずみまで運ばれる。今日のつかれは今日中にオフっちゃお♪1日のうちの温度差が7度以上あるとき、寒暖差疲労はピークに。20235月疲れって寒暖差から起こることが多いようで、お風呂に炭酸泉をおすすめするツイートです。冷え性さん連休明けってどっと疲れたりする。カツママ寒暖差7度以上だと体にも負担になるので温活が必要です。答えは、A:肌あれ内ぞうが冷えてると自律神経が乱れ、血のめぐりがわるくなる。2023新生活の疲れによる自律神経の乱れに着目したツイートです。自律神経の乱れは肌の乱れによって気づけるという内容。冷え性さんストレスと体温って関係あるのね。カツママ意外と自分では気づいにくいサインが出たら、温活スタートです。週末どっと疲れた人へ。血流をコントロールする自律神経のバランスがみだれてるかも。2023こちらも自律神経の乱れからの体温低下→肩こり・腰痛につながることについて発信しています。冷え性さんストレス解放すると、血巡りも良くなるのね。カツママストレスは体温低下の要因になります。新生活になれるころにおすすめの温活ですね。ストレス」「自律神経の乱れ」といった切り口で温活を発信してみました。中でもやはり反響をいただいたのは『自律神経の乱れ』やについて発信したツイートでした。『体温』とは関係なさそうなことも、元をただせば体温と密接な関係にあるんですよね。365日温活ライフで今日も元気にいきましょう。ツイッターではタイムリーな「温活情報」を毎朝6時にフォローしています。フォローして毎日の健康づくりにお役立てください。:温活ツイートまとめ【4月の温活】反響を多くいただいた発信をまとめました。この記事を書いた人カツママ40代ワーママが、小学生から悩んだ貧血、冷え性を克服するために学んだ温活情報や温活チャレンジについて発信しています。体を温めるだけじゃない、人生をハッピーにする温活ノウハウや温活ライフ、温活グッズをご紹介します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。【4月の温活】反響を多くいただいた発信をまとめました。さんへ冷えた体はやせにくい。ダイエットもやっぱり温活たいせつ!と実感した私のおすすめ。