:2013年>>詳細はこちらアンチエイジングで話題の「糖化」をふせぐ方法が、一冊でわかる!実年齢より高く見られることがあったら要注意!「糖化」が原因の可能性大です。ついて、「抗糖化」のポイントをわかりやすく解説します。老化の原因である体の「糖化」。「そもそも糖化って何?」「どうして起こってしまうの?」「糖って言うくらいだから、甘いものはいっさい食べちゃいけないの...?」など、誰もが抱く疑問を、抗老化研究の第一人者が解消します。食事のとり方や選び方、生活習慣を見直して、若々しく、美しく、健康に暮らしましょう。