身体の動かない時間をどう使うかでストレスの溜まり方も変わるパーキンソン病は、とにかくストレスが溜まる病気です。薬が効いていない時は、強烈なストレスに苛まれます。健常者なら、無意識にできる些細なことでも、意識を向けて全力を出しても、身体が思うように全く動かない感覚は、この病気になった人でないと、なかなかわからないと思います。類似した症状の病気を患っている方ならわかるかもしれませんが・・・。身体の動きが悪くて思うように何もできない時の味方の一つが、テレビや動画配信サービス、動画投稿サイト等です。身体の動かない時間でも、最低限のリモコンを手で操作(あるいは音声検索で)するだけで、好きなものを選んで見ることができるため、身体の不自由な方たちの味方です!わたしは、子どもの頃からアニメが大好きで、今でも四半期で10種類ぐらいは観ていると思います。アニメを観ていると、いつの間にか夢中になることが多くて、ふと気がつくと病気のことや、身体の苦しさを忘れていることが多いです。アマゾンプライムやNETFLIX、Hulu、U-NEXTなどの動画配信サービスだと、いっきに観ることができるため、夢中になって観ていて、気がつくと、1シーズン(だいたい1話25分ぐらいで、12話)ぶっ通しで観てしまっていることもあります。YouTube等の動画投稿サイトでは、ありとあらゆるジャンルの動画が毎日大量にアップロードされているため、探せばほとんどの方が、自分が興味のある動画だけを観続けることができます。しても、すぐにやらなければいけないことがなく、身体がつらい時は、心身をリフレッシュする意味でも、好きな動画を見つけて観ることで、身体の動かない時間のストレスから一時的に解放されます。時間的に許すのであれば、無理して身体を動かすことを諦めて、興味のある動画等を観ることは、この病気と仲良くやっていくために必要なことだと、私は思っています。アニメは、意外な形で、障害を持つ方たちに幸せな時間をくれているんです。・変人のサラダボウル・ワンルーム、日当たり普通、天使つきどれも面白かったですが、ガールズバンドクライと、夜のクラゲは泳げないは、クリエイターの目線で苦悩が描かれていて共感しました。ガールズバンドクライは、映像もすごいですよ。他にも、GWにコロナに罹り、何もできない時に、いっき見したものが多数ありますが、キリがないのでこのへんにしておきます。