ai彩ひろばでラジオ体操会を開催しています!2024年10月31日1級ラジオ体操指導士の橋口です。午前10時から実施しています。公園や主催者の都合により実施をしない日があります。いつでも、どこでも、だれでもできるラジオ体操。1級ラジオ体操指導士の指導のもと、一緒にやりませんか?ai彩ひろばラジオ体操会2024年10月より、草津川跡地公園ai彩ひろばで、ai彩ひろばラジオ体操会を始動いたしました。参加するにあたり、申し込みはいりません。無料で参加いただけます。草津川跡地公園の市民活動「くさねっこ」プログラムとして実施していて、行政や公園にしっかりと申請をしておりますので、ご安心ください。内容ラジオ体操第1、ラジオ体操第2など主催橋口(NPO法人全国ラジオ体操連盟公認1級ラジオ体操指導士)交差点広場は、浜街道の横に位置する広場です。お車の方は、第1駐車場(無料)をご利用ください。スタンプ帳を配布しておりますので、ご希望の方はお声掛けください。2024年11月・12月の実施日ai彩ひろばラジオ体操会は、草津川跡地公園や主催者の都合により、休止をすることがあります。そこで、11月と12月の実施日を記載いたしますので、参考にしていただければと思います(11月は、公園のイベントが被り、休みの日が多いです)。11月と12月の実施日11月4日(土)、10日(日)、16日(土)12月7日(土)、8日(日)、15日(日)、21日(土)、22日(日)、28日(土)※12月1日(日)は、de愛ひろばで草津市民ラジオ体操の集いを開催するため、休止です。ラジオ体操の集いにご参加ください。寒い時期になると、どうしても、運動量が減ってしまいがちです。寒い時期こそ、外に出て、一緒にラジオ体操をやりませんか。青いのぼりを掲出して実施!「たかがラジオ体操」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、実は、ラジオ体操は全身約400の筋肉を刺激することのできる極めて効率的な全身運動です。誰もが知っている体操であるので、動きを覚える必要もなし。気軽に行うことのできる体操でもあります。体内年齢が実年齢より15歳~20歳ほど若い血管年齢が実年齢より20歳ほど若い骨密度が同年齢平均と比べて107%以上といったような嬉しい結果も出ています。このように、ラジオ体操の健康効果も実証されています。ラジオ体操で体をほぐして、健康な毎日を送っていただければと思います。de愛ひろばでも体操を行っていますなお、草津川跡地公園de愛ひろばでも、ラジオ体操会を開催しています。土日祝8時40分から実施しております。※イベントの都合で、活動棟横で実施することがあります。内容ラジオ体操第1、ラジオ体操第2など主催橋口(NPO法人全国ラジオ体操連盟公認1級ラジオ体操指導士)de愛ひろばラジオ体操会は大人気で、本当に多くの方にご参加いただいています。お近くの方は、ぜひ、ご参加ください。一般社団法人ラジーン「ラジオ体操を通じて人を繋ぎ、幸せの原点を手に入れる」ことをミッションに活動中。様々な場所でラジオ体操を行っています。お気軽に、お問い合わせください。