感覚の衛生のための8時間のヨガクリヤお客様の声オンラインヨガクラスブログヨガ瞑想アーユルベーダヨガティーチャートレーニングヨガを教えるチャクラインド旅行ガイドヨガのポーズヨガムドラお問い合わせショッピングカートカートの中に商品はございません。年からヨガと瞑想を実践しています。ヨガと現代科学を関連付けるという考えは、彼を最も魅了し、彼の好奇心を養うために、毎日新しいことを探求し続けています。Solankiはインドのムンバイで生まれ、1999年からヨガを研究しています。彼は科学的な観点からヨガの効果を探求し、最適な健康を追求したいと考え、イシュワーダスチュニラルヨガヘルスセンター(ICYHC)に入学しました。ICYHCで、Sandeepはヨガ教育の高度専門士を取得し、指圧の追加トレーニングを完了しました。"サンダーボルトまたは神聖な神話の武器に設立された地域オフィスに加えて、さらにローカルカスタマーサポートを提供できるようになります。無知は知恵に変えることができます。ムドラ、血行を改善することができます。そのため、血行が悪い方や血行が悪い方、低血圧の方に最適です。したがって、技術的には、脳内および脳周辺の血液循環が低い場合、それは大きな価値をもたらします.体内、特に頭の周りの血流が増加します。良いマインドコントロールを達成する。脳の機能も改善します。心をより良くコントロールしたい人向けです。脳の機能を向上させることで、優れた知識を得るのに役立ちます。人差し指を伸ばしたままにし、残りのすべての指を親指に押し付けたままにします。ここで、伸ばした人差し指は神聖な神話上の武器または落雷を表しています。さまざまな伝統や宗教で今でも実践されているのを見ることができます。よって使用された神話の武器です。快適な瞑想のポーズ.首と背骨をまっすぐに保ちます。快適に感じたら、そっと目を閉じてください。肘をリラックスさせてください。手は膝の上に快適に置き、手のひらを上に向けます。人差し指を楽に伸ばしたままにして、残りのすべての指と親指が互いに押し合うように、残りの指と親指を曲げ始めます。両手で行ってください。他のアーサナで快適に感じたら。エアエレメントの助けを借りて。増加する私たちの癒しの力。私たちの心を研ぎ澄ます。副作用がなく、完全に安全に実践できます。いくつかの注意事項を覚えておく必要があります。分間だけ練習する必要があります。長時間練習するべきではありません。それは不安定の兆候だからです。練習することができます。朝、日中、私たちの脳は最高の状態にあります。そのため、簡単に集中できる可能性が高くなります。効果的な結果を得るために。それはその利益を指数関数的に増加させます。ムドラ舗装されていない道を走っているところをイメージしてください。体に燃料を供給するために心臓が鼓動していると想像してください。この美しい道を走らせられたかのように、まったく疲れを感じません。ムドラ「私は自分の心に感謝しています。私の心は、私の人生でますます多くのことを行うための絶え間ない力で私を満たしてくれます。設立された地域オフィスに加えて、さらにローカルカスタマーサポートを提供できるようになります。ムドラ、または手のジェスチャーには、多くの利点があります。これらの利点のいくつかは次のとおりです。正しい使用方法について専門家の指示を提供します。年からヨガと瞑想を実践しています。ヨガと現代科学を関連付けるという考えは、彼を最も魅了し、彼の好奇心を養うために、毎日新しいことを探求し続けています。あなたの健康ご質問がございましたら、お気軽にお問い合わせください。喜んでお答えいたします。当社は、コンテンツのカスタマイズ、広告の掲載、トラフィックの分析のためにクッキーを使用しています。クッキーポリシー.OKお支払い金額が更新されました以前の変換見積もりの​​有効期限が切れました。新しい見積もりは次のとおりです:トータル$あなたが支払うチェックアウトに戻る注文します。