Labo(リエラボ)ホーム「リエラボ」についてメニューアクセス情報ブログお問い合わせBlogブログHOMEブログ今年最後に決めましょう!今年最後に決めましょう!2020年11月19日ブログすっかり秋になりました。私がいつも走っている公園のイチョウです。今年は新型コロナウィルスのために、通常とは違う時の流れや生活の変化に惑わされましたね。そんな中でも、果敢に健康つくりに励むお客さまのサポートが続けられたことを幸せと感じています。あっという間に年末が近づいていますが、どんな一年だったか振り返る時期です。リエラボでは、主に中年期の女性を対象に「人生100年」を見据えた健康つくりをテーマに日々トレーニングのお手伝いをしています。トレーニングは決して楽しいものではないので、お手伝い無しではなかなか一人では出来ません。週1回のトレーニングですが、自分ひとりでは1年間続けられないのですね。それをリエラボに通ってくださる方は、すべての方がコロナ自粛期間中もオンライントレーニングやスタジオトレーニングを継続してくださいました。2年半になる方も出てきました。経つと更に燃えるような美しい赤になりますね。100年健康で生きていくには、身体と精神がともに健康でなければいけません。認知症は「ガンよりなりたくない病気」として恐れられています。その認知症予防の適切な対策として、運動習慣をつけ、知的好奇心を刺激することがあります。今年はそういったことにどれだけチャレンジできたでしょうか?これから年末年始の休日があります。外出も控えざるを得ない状況で、「このままじゃいけない!」とお考えの女性を対象に近く、年末年始向けキャンペーンをネット上のみでご提案いたします。-リエラボ-®ホーム「リエラボ」についてメニューアクセス情報ブログお問い合わせ0。