アンジェラこのレシピを作ることで、派手で「変装した」方法で提示された魚や野菜をテーブルに置くことができます。味わいの少ない白身魚で、美味しいベシャメルグラタンを浴びてもほとんど気になりません。白身魚を詰めたズッキーニレシピを印刷する野菜と魚はいつもおいしい組み合わせです。白身魚を詰めたズッキーニがその良い証拠です。牛乳グラタン用すりおろしたチーズコショウ油と塩Preparaciónズッキーニはよく洗い、端を切ります。写真のように皮の一部を帯状に取り除き、大きさに応じてXNUMX〜XNUMX枚の大きな部分に切り、中をくり抜いて詰めます。完全に調理されるまで、最大出力で数分間電子レンジに入れます。オーブンや茹でて作ることもできます。冷めたら、果物の空の器または小さじを使用して果肉をすべて抽出し、細かく刻みます。ネギをみじん切りにし、オリーブオイルを少し入れたフライパンで炒めます。柔らかくなったら魚を加え、塩、こしょうで味を調える。小麦粉大さじXNUMXを加え、少し茶色になるまでよく混ぜ、冷たい牛乳を加えます。塩とコショウで味付けし、柔らかいベシャメルの粘稠度が得られるまでかき混ぜながら、弱火で調理します。みじん切りにしたズッキーニの肉を加え、詰め物を混ぜます。この混合物をズッキーニに詰め、粉チーズをふりかけます。オーブンまたは電子レンジ(オーブン機能なし)でチーズが黄金色になるまでグラタンを焼きます。返信をキャンセルあなたのメールアドレスが公開されることはありません。*データの責任者:MiguelÁngelGatónデータの目的:SPAMの制御、コメント管理。正当化:あなたの同意データの伝達:法的義務がある場合を除き、データが第三者に伝達されることはありません。Networks(EU)がホストするデータベース権利:いつでも情報を制限、回復、削除できます。Policyレシピを購読するお問合せ近いです。