佐賀県では「健康づくり協力店」というお店を紹介しています。健康づくり協力店とは一体何かというと?佐賀県のHPにはこのように記載されています。食べる人が自らの健康管理を行いやすくするため、提供メニューの栄養成分表示やバランスのとれたメニュー提供を行うお店のことです。(引用:佐賀県HP)1人暮らしの方や、外食が多い方にとって、食事をとるお店で健康を意識できるってありがたいですよね。健康づくり協力店の取り組み健康づくりは食べることを考えること健康づくり協力店の取り組み健康づくり協力店では、以下の6項目のうち1つ以上のものに取り組んでいるそうです。健康に配慮したメニューの提供(主食、主菜、副菜がそろった食事の提供、野菜をたくさん使用した食事の提供、塩分を控えた食事の提供、カルシウムや食物繊維が豊富な食事の提供)健康に配慮したオーダーの実施(ごはんの量が調整できる等)朝食の提供ヘルシーメニューの提供等こうした取り組みをしているお店があると、外食しても体のことを想ったメニューを選ぶことができますね。いいな、と思った点は5の朝食の提供です。仕事をしている人で、特に1人暮らしの方などは家でちゃんと朝ご飯を食べていく事が少ないと思います。そんな時に、栄養ある朝食メニューを提供している店舗があるというのはとてもありがたい存在です。(参照:健康づくり協力店ってなぁに?)健康づくりは食べることを考えること健康を考えるうえで、食べることは一番大事な部分です。食べること、それは生きること。食べなければ、生きていくことができません。日々の食事をバランスよくとることが健康維持につながってきますよね。はいっても、なかなか日々の生活の中でバランスの良い食事を作ることが難しい場合も多いと思います。したときに、健康づくり協力の目安があると安心して外食でも体のことを考えることができます。健康づくり協力店には、ステッカーが貼ってあります。Forbiddensmartstyle-kentei.com食事・運動・知識をみにつけてダイエットや美肌に関する知識を身に付けてみませんか?スマートスタイル検定は私たちの生活の中で、より美しく健康になるための知識をはかる検定です。ヘルシーって本当?熊本県の名物といえば、馬刺しを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。馬肉は味の良さはもちろん、ヘルシーであることからも注目を集めています。熊本県のお土産といえば、天草陶磁器や陣太鼓などを思い浮かべることでしょう。どちらのお土産もあまりに有名ですから、知らない人はほぼいないかもしれませんね。今回は、青森県で作られている「ほど芋」をご紹介します。マメ科の植物でありながら芋として親しまれているほど芋は、国内外で貴重なエネルギー源とされてきました。未来の食材「エディブルフラワー」って?「エディブルフラワー」という食材を知っていますか?実は海外で未来の食材として注目を集めている、栄養満点の食べ物です。現在は、日本でも徐々に人気が高まっています。長野県の「角寒天」はダイエット中の強い味方!「つらい思いをせずに、健康的に痩せたい・・・」これはダイエットを志す人の、切なる願いですよね。そこで今回は、理想的なダイエットをサポートする食材「角寒天」についてご紹介します。岐阜県の各務原市では、各務原キムチが名産品として知られています。調べたところ、各務原市は1999年から今まで恒例事業として、キムチ漬け講習会を実施しているのだとか。高知県の家庭の味「ナスのたたき」インスリンとGI長野県に伝わる「笹寿司」はおしゃれなダイエットフード!?人の体に必要なアミノ酸は20種類。Reserved.タイトルとURLをコピーしました。