CLINICです!歯は生後6ヶ月〜9ヶ月頃に生え始めてきます。成人の歯は通常28本~32本あります。40歳代を境に歯が減る傾向にあり、年齢を重ねていくと、徐々に歯の本数が少なくなってしまいます。実際は歯そのものに寿命がある訳ではありませんが、歯並びや生活習慣などさまざまな要因によって、高齢になると歯が抜けやすくなります。それを「歯の寿命」と呼んでいるのです。性別や生えている場所によって歯の寿命に差はありますが、厚生労働省の調べでは、一般的に歯の寿命は50~60年ほどであると言われています。その中でも奥歯の寿命がもっとも短く、前歯よりも10年以上も早く抜けてしまいます。女性:87歳と延びていますが、歯の寿命はそれにおいついておらず、高齢になってもおいしくご飯を食べるには、自身の歯をできるだけ長く丈夫に保つことが大切です。歯が抜ける主な原因には、以下の要因が挙げられます。歯茎の状態を観察する週に1回以上は、鏡で自分自身の歯ぐきの状態(歯茎の色、歯茎の腫れ、出血など)を観察する。虫歯や歯周病の定期的なケア虫歯や歯周病の予防には、プラーク(細菌の塊)の除去が必要です。歯磨きは強く磨きすぎず、軽めに小刻みに動かすことが大切です。ブラッシング後に、歯間ブラシやデンタルフロス、などで歯と歯の間の汚れもきれいにすると効果的です。かみ合わせの改善かみ合わせが悪い、歯ぎしりや噛みしめ・食いしばりなどの誤った噛み癖がある場合は、歯科医師に相談し、かみ合わせを治療されることをおすすめします。歯の負担を減らし、負荷によって歯が割れたり欠けたりするのを防ぐことができます。生活習慣の見直しバランスの取れた食事をすることで、歯や歯ぐきを長く健康に保つことができます。タバコは歯周病を悪化・進行させてしまうため、禁煙される方がよいでしょう。歯医者・歯科|アルテ歯科・矯正歯科クリニック。