数々のスポーツ選手を手掛けてきた田嶋トレーナーによる魂のこもった「スポーツ論」を連載。しなやかでたくましい日本の心を、熱く、静かに伝えます。身体が整うエクササイズもついてるよ!私は遊びも仕事も計画を立てて、具体的な策略を練ってフルスロットルで楽しむことを心掛けております。フルスロットルだからこそ、本気になれます。本気になって遊ぶことで、自分自身も周りの人も幸せになることが大前提です。仕事も遊びのように楽しんでおりますが、もちろん遊ぶといってもふざけるのではなく、楽しむ要素を積極的に取り入れるという意味です。楽しむ要素を積極的に取り入れれば遊びのようにワクワクするので、モチベーションも上がってきます。仕事を楽しめるとストレスも感じなくなるし、仕事の質も上がりますね。私は遊びと仕事を一体化させるという発想で、人生を楽しんでおります(笑)。私に遊びも仕事も楽しめることを与えてくれた神様には、本当に感謝です。ヒップアップ両足の第三趾を平行にして、脚を前後に開き上体を前屈し、両手の第三指を平行にして両手を地面に付けます。秒で吐く3秒で吸う)をしながら、膝の屈曲(3秒で吸う)と伸展(10秒で息を吐く)で、ストレッチを行います。以上を左右3セットずつ行います。『SCC北陸(加賀市)』代表。プロ野球選手をはじめ、様々なアスリートのコンディショニング指導やアドバイスを行なうスポーツトレーナー。トレーナーとしても活動中。Limに会う2024.10.03【占い】来佳先生が九星気学で占う〈2024年10月の運勢〉2024.09.30もっと見る【PR】奇跡のスーパーフード“マカ”であなたの健康生活をサポート。VOXY人気のミニバンを選ぶなら、石川トヨタへ。LIFE.暮らしを支えるシビれる人に、私はなりたい【PR】デザインと住みやすさを追求。素材感を感じるこだわりの家を建てるなら【PR】お客様一人一人に寄り添って、あなただけの買い方、カーライフを提案致します。【PR】テイクアウトバーガーメニューも充実!ご自宅でもグルメバーガーをお楽しみ頂けます【PR】ロサンゼルスのフライドチキン業界に唐揚げで殴り込み!【PR】マツゲパーマ、マツエク、ハリウッドブロウリフトで美活しませんか?【PR】ロサンゼルのラーメンブームに唯一無二のカレーヌードルで勝負!【PR】個人・社員旅行もお任せ!ご満足頂ける地元石川の旅行会社!【PR】自社施工による高い品質管理!適正価格でご提供いたします。