視覚能力(見る力)を高めるビジョントレーニングの基礎を解説します。基本的なトレーニング方法や、眼がちゃんと使えているかなどのチェック方法も、実際に体験してもらいながら分かりやすくお話します。最近特に注目され始めたビジョントレーニングですが、「見る力」は格闘技や球技だけでなく、実はマラソンランナーや水泳選手にも必要であり効果があります。トレーナーや競技指導者としてワンランク上を目指す人にも学んでいただきたい内容です。第9代WBA世界スーパーフライ級チャンピオンボクシング引退後、ビジョントレーニングと体幹トレーニングを融合させたプログラムを開発。2004年から東京中野区にジムを開設して子供たちの直接指導をスタート。