私の思い私は県外出身者で実家が遠く、子供を預けるところなく、またお友達もいなく、家に閉じこもっておりました。子育ての悩みや不安を打ち明けたり、楽しい情報交換を広げるコミュニュケーションの場所もなく・・こんな場所があったらいいな・・を形にしてみました。当時の私と同じような思いをされているお母さん方のお役に立てればと思い、17年間同じ場所で活動しております。・楽しみながらエクササイズする事により、無理なく理想の体型に近づける事ができる・気軽にお子さんと一緒にエクササイズを楽しめ、親子間の愛情を育み、またストレス解消もできる・ノリの良い明るい曲に合わせ、気持ちの良い汗を流し、自然と笑顔が溢れストレス発散ができる・全身ストレッチをし、肩こり、腰痛など、不快な症状を和らげることができる・健康栄養からスポーツ栄養の栄養面も加わり、身体の外側と内側の両方から健康になれるアプローチが受けられる・何を食べ、何を食べないか、またどう食べるのか・・。