Walker忙しい日常のなかで、自身の「健康」については無関心になりがち。Walker』が「食事」や「行動」を中心とした、健康維持に役立つ情報をたっぷりとおとどけします。体を動かしてリフレッシュ!観戦&応援で白熱!この秋楽しめるスポーツ系おすすめイベント16選2024年10月21日スポーツの秋。体を動かしたり、観戦に行ったりとスポーツや運動を楽しみたいという人も多いのでは?今回は編集部が注目した、2024年秋から年末にかけて行われる全国16イベントを紹介!ひとりで参加できるものや家族や友達と参加できるものなど、多彩なイベントがずらり。RUN実行委員会ランナーに人気の皇居外周にてマラソン大会を月2~3回ペースで開催。走るのにちょうどいい勾配と趣ある景観のなかで日頃の成果を発揮しよう!5~20キロメートルの間で走る距離を選べるため、これからランニングを始めたいという初心者にもおすすめ。公式サイト「お問い合わせ」フォームより2.第23回スポーツメイトラン彩湖マラソン(埼玉県)「スポーツメイトラン彩湖マラソン」過去開催時の様子【画像提供】スポーツメイトラン人気の絶景スポット「彩湖」で開催されるマラソンイベントで、周回5キロメートルを回るコースが複数用意されている。彩湖周辺はフラットで走りやすく、初心者から上級者まで幅広い層におすすめ。ちなみに、この大会にも3歳~小学生と保護者が一緒に走れる「親子マラソン」の枠が設けられている。誰でも気軽にまち歩きを楽しめるというウォーキングイベント『TOKYOウォーク2024』。9月に開催され好評を博した第1回に続き、第2回「武蔵野の森の多彩な魅力に触れる~よくばりコース」を実施する。武蔵野の森の魅力に触れながら、心身ともにリフレッシュしよう。会場周辺の店や観光地を巡って特典をゲットできる「まち歩きウォーク」も同時開催。代々木公園で世代・国籍・障がいの有無を問わず、あらゆるダンサーとオーディエンスがダンスを楽しめるフェスティバル。Ishihara、Macoto、Yasminの4名がダンスアンバサダーとして参画するだけでなく、ダンスバトルやステージプログラム、親子向けワークショップなど、幅広いプログラムが用意されている。黄金に光輝く「かたらいのイチョウ並木」や、水面に夜の景色が反射する「日本庭園」まで散歩をしながら自然を満喫できる「秋の夜散歩」を開催。この催しは、特にスタートやゴールの時間・場所が決まっているわけではないので、イチョウ並木から日本庭園までの10~15分を自分のペースで散歩したいという人におすすめ。クリスマストレイルラン」【画像提供】マザー牧場マザー牧場内の20キロメートル(5キロ×4周)のコースをトレイルランニングするイベント。道中で動物と触れ合ったり、給水所でスイーツやいちごが食べられたり、さらに途中でリタイアOKと、初心者でも参加しやすいのが魅力。ランニング終了後は、マザー牧場自慢のジンギスカンを食べる「アフターランパーティー」(+1名3500円、3歳以下無料)も開催。王国ショート(65キロメートル)、ミドル(75キロメートル)、ロング(95キロメートル)の3つの中から好きなコースを選び、江ノ島から三崎港を目指すサイクリングイベント。道中、受付時に贈呈される飲食チケット1500円分を使って、指定された店の中から選んで好きなグルメを巡ることができるのも醍醐味。周回コースをチームでたすきリレーをしながら、あらかじめ決められた時間や距離で、走行距離や走破タイムを競うマラソンイベント。5時間リレーの部、42.195キロメートルリレーの部では、優勝~3位に食事券がもらえるという豪華特典も。会場周辺には駅が複数ありアクセスが良いのも、参加しやすいポイント。「わくわく・どきどき・るんるん」をテーマに掲げた、老若男女誰でも楽しめる体験型イベント。今年は大会史上最大40種目のスポーツが体験できるほか、日本を代表するアスリートや古河市にゆかりのあるアスリートもゲストで登場!キッチンカーなどの飲食出店やバルーン搭乗などもあり、家族や友達と1日中楽しめるはず。EARTH初めてでも気軽に楽しめる2人乗りカヤック体験。4歳から年配の方まで参加可能なので、親子だけでなく祖父母を交えて3世代で遊ぶこともできる。ガイド同行ツアーというのも安心ポイント。10月末〜11月中旬頃までは、紅葉が見頃で美しいので特におすすめ。本イベント以外に、季節にあわせた多彩な「外遊び」企画もあるのでチェックしてみよう。CORPORATION。