現在、卓球界ではシェークハンドのラケットが隆盛を極めていますが、これがいつまでも続くとは限りません。これは、卓球の人気選手がシェークハンドのプレーヤーであったり、小さなルールの変更や、新しいレシーブ技術の開発などへの対応が、やや遅れているなどの理由が重なったというタイミングもあるかと思います。言いにくいことですが、商業的に言えば、ラバーが2枚売れた方が2倍儲かりますから、そのほうが卓球業界が潤うわけで、ペンホルダーを無理にオススメする理由はありません。ペンホルダーは魅力的なラケットです。肘をうまく使ったバックハンドスマッシュを決めた時の脳内に分泌される快感物質の量はシェークハンドを遥かに上回るでしょう。スポンサーリンクペンホルダーのラケットの持ち方に決まりはありませんが...後ろ側の指を広げるのだけはNGペンホルダーのラケットの持ち方に、特に、こうしなさいという決まりはありません。ラケットの裏側の3本の指を広げて持つことだけはオススメできません。町の卓球場や児童館で卓球をする、初めて卓球をするような人に見かける持ち方です。ラケットの後ろ側の指を開いていては、ラケットを返す(指先で転がす)ことができないので、ショートなど、バック側のボールの処理が難しくなります。説明してみましたが、初心者が、この持ち方をしていたら、説明などなく、否応無しに直されるでしょう。戦型にあった持ち方を考えましょうペンホルダーの持ち方は本人が持ちやすいように、持てば良いと思いますが、それでも持ち方によって、打ち方に違いが出ます。ラケットの裏面の指の向きラケットの裏側の指の向きはスイングフォームにも影響を及ぼします。手の平の面とラケットの打面の向きが近いので、ラケットを手の平の感覚で扱うことができます。前ならえをした時に、打球面が真横を向くような持ち方です。シェークハンドのフォア面の感覚と似ていると言っていいでしょう。このスタイルだと、バック系の腕の使い方が多少難しくなります。ショートをするときは、指でラケットを転がす必要がありますし、バックハンドを打つには、ずいぶんと前腕を捻らなければならなくなります。これは、時間のロスになります。これはに対して、シェークハンドのバック側のプレイでは前腕を捻る必要がほとんどありません。バック側の対応の難しさがペンホルダーの衰退の一因とも言われるのはこのあたりが要因の1つではあります。この持ち方でも、ペンホルダーの裏面打法を完璧に身につければ、克服どころか優位に立つことも可能です。関連記事ペンの裏面打法に合うラケットは?指の横腹をラケットに当てるスタイル前ならえをした時に打球面が斜め上〜上を向く持ち方です。台上のプレーやバック側の操作もしやすい、オールラウンドのプレイに向いた持ち方です。このスタイルでは、肘関節を曲げた時に出来る面とラケットの打球面に、角度が最初からついています。従って、スイングした時に、「押す力」が強く働きます。シェークハンドの場合は「押す力」を加えるには、スイングに「平手打ち」の要素を入れることになりますが、ペンホルダーのこの持ち方では、無意識に「押す力」が伝わります。その代わり、ラバーの摩擦を使ってスピンをかけるように振る場合や、相手の強いトップスピンのかかったボールをレシーブする場合、打面を下向きにするために、やや、肘を上げるようなフォームになります。一長一短ではありますが、シェークハンドとは根本的に違う部分を、より長所として、活用していくべきでしょう。ラケットの裏面の指の位置ラケット裏側の指の位置は、センターから右側(下側)にずらす程、従来のバックハンドを振る場合、前腕の捻りが少なくて済みます。フォアでは、下回転のボールに対して、角度打ちはし易い反面、打面を下向きにして打ち下ろす時は、肘を上げなければなりません。裏面に当てる指は、軽く曲げるのがオールラウンドに対応できる位置です。いった概念にとらわれずに、自分が握りやすい方法を探すことが特徴的なプレーを見つけ出すことになることもあります。基本に忠実なことだけが正しいとは限りません。箸を使う日本人だからこそ日本人は箸を上手に使います。指先の感覚は研ぎ澄まされていると言っていいでしょう。ペンホルダーは日本人に向いたラケットです。指導者にもペンホルダー使用者は多い現在の卓球界ではシェークハンドのラケット全盛の時代ですが、40代、50代の指導者や顧問の先生方には、現役時代はペンホルダーの使用者だった方々が相当おられます。卓球の大会への出場に向けての心構え卓球は、誰でも気軽に始められるスポーツです。大会にだって出場できます。卓球も、遊びの領域から本格的な競技として向き合っていくと、実に...記事を読むツッツキで先手を取ってゲームに勝つために初心者で、下回転のサーブに対して上回転をかけてレシーブするという発想はなかなかないと思います。ツッツキでレシーブするのが基本です...記事を読む卓球のレシーブ側の構え、最適な位置と基本姿勢の探し方レシーブする側にとってのプレイの第一歩は、「構える」ことですよね。卓球で言うところの「ブロック」とは、相手の強力な攻撃を受ける際に、自分の側は小さな動きで、確実に返球する。自分のラケットを壁打ちの壁のよ...記事を読む卓球やりたいがスネ毛が濃いのが気になる場合どうする?卓球をやりたい、卓球部に入りたいと思っているけれど、短パン姿になるには自分のスネ毛が濃いのが気になっているなら、それは気にしなくても大丈夫です。スネ毛を目立たなくする方法は色々とあります。シェーバー、すきカミソリ、脱色クリーム、脱毛クリームなど。記事を読むナックルサーブの出し方を覚えて戦術に幅を広げよう!卓球を初めて間もない方には、ボールに回転をかけるサービスが効果的に感じられるでしょう。実際、縦、横、斜めの回転をかけたサーブは相手を翻弄...記事を読む卓球の楽しいところ!卓球は楽しいスポーツです。こんなに楽しいのでしょう。