はたらくひとのためのヨガ「はたよが」ひとしずくは「はたらくひと」にヨガをお届けします。詳細はこちらから【終了】2021年11月12-13日開催決定_森のローフードリトリート2021森のローフードリトリート2021開催決定。ローフードとマインドフルネスでからだとココロのデトックス、福岡篠栗の森の宿若杉屋で過ごす2日間。森林ウォークやヨガニードラなどで静寂のなかでマインドフルにすごし「食」をみつめる時間をお届けします。hatayoga.jp本日より15名様限定にて募集開始いたします!ここで質問いたします。今日のお食事のメニューをリストアップしてみてください。何時に何を食されましたか?そのお食事を口にした時の気持ちや、モチベーションを一緒に思い出してみると、なお探求できると思います。空腹に冷蔵庫を開けて目に入ったものを、食卓に出てきたメニューをそのまま素直に、コンビニエンスストアで吟味して、楽しみにお店を予約をしたうえでメニューの中からお店のおすすめを、終始忙しく適当に、または...何食べたかも思い出せない。振り返ってみると食事を摂ろうと思ったタイミングの感情と食事の内容には相関関係がある、と感じた方も多いのではないかと思います。今回のリトリートでは、上記にに挙げたような食事とココロの相関関係に焦点をあてる試みをプログラムに盛り込みました。おいしく食事を摂って、楽しく会話する旅とは全く違う体験ができる時間をお届けしたいと思います。食事に向き合う体験、をご参加の皆様と共有することも大きな魅力の一つです。おひとりで探求するよるもさらに深く、それぞれ個々が内観に到達することを狙いとしています。ローフードセミナー&実食からだにも環境にも優しいといわれるローフードの魅力をお届けします。お野菜と果物を使ったコールドプレスジュースによるジュースクレンズを体験いただけます。ハンモックセラピーでくつろぐひととき皆様とご一緒できることを楽しみにしております。関連記事お知らせ【プレゼント企画】2021年の感謝をこめて特典をお届けします。2021年の感謝をこめてはたよがひるよがフォロワーの皆様に特典をお届けします。敏感肌のヨガ仲間がメーカーさんと協働してイチからつくった”海洋性地層ミネラル”配合の無添加石鹸<SEAB...お知らせ2020年ありがとうございました。マインドフルネス実践におけるリトリートの魅力とは...今夜、6月15日木曜20:00〜🔛今年は❼月❶❺-❶❼日通算5回目の開催となる...お知らせユーザーアンケートを実施します。2020年4月8日からスタートした毎日15分の運動習慣化オンラインヨガ&トレーニング「はたよがのひるよが」皆様のお力でプロジェクトは成長しています。皆様の声で成長してきました。混乱のなかで「私たちに何ができることは...お知らせはたよがサイトOPENしました。サイトオープン、はたらくひとのためのヨガ「はたよが」サイトがオープン。私たちははたらくひとのウェルビーイングを高めるお手伝いをしています。会議室やオンラインでのヨガレッスン提供、15分の健康習慣「はたよがのひるよが」は平日12:10より無料開催中、あさとよるなら「はたよがのひるよがプラス」!健康習慣の継続をお手伝いします。あわただしく毎日を過ごされている方も多いのではないでしょうか。4月より無料継続しております「はたよがのひるよが」来週からも絶賛開催中。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。導入から実施までコラム【よが読】タイトルとURLをコピーしました。