2023.10.12〇食費お菓子3:30就寝、12:00起床の8.5時間睡眠。昨日に引き続き鬱っぽい1日。いう日は「~しなければならない」って考えると沼にはまるから「~して(しなくて)えらい」の精神で自分を甘やかすのが大事。散歩の途中スーパーに寄ってついつい買ってしまった。このカステラの隣に同じ系列のスポンジケーキが陳列されていてそっちには添加物たっぷりなんだけど、このカステラは比較的添加物が少ない↓からついつい「これならいいだろ」的思考が働いて買ってしまう。今日食べたのはこのカステラと(HBで焼いた)食パン。あとアーモンド少しとココア。明日はちゃんと糖質以外も食べよう。◎出費まとめ(年・月)【2024年5月出費まとめ】普段通り【4.8万円】2024年5月の出費まとめ。印象が無かったけど、額を見ると言うほどでもなかった。この記事と各出費記事とで合計金額が合ってないんだけど、それはこの記事では消費税や割引額を一部二重でカウントしてるから。一人暮らしの管理人の2024年8月の食費の記録と、それに伴う日記みたいなもの。今月と先月の食費の内訳はこんな感じ↓。◎出費まとめ(年・月)【2024年8月出費まとめ】実質3週間分にしては高めかな【4.2万円】2024年8月の出費まとめ。今月は1週間旅行に出かけていて、旅行にかかった費用はここではカウントしていない。出費合計:4.2◎出費まとめ(年・月)【2024年6月出費まとめ】悪い成功体験?【5.6万円】2024年6月の出費まとめ。主観ではほぼ毎日お菓子買ってたんだけど、それでもこの程度か~って感じ。う~んこれは悪い成功体験。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。お問い合わせホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。