コメントをどうぞゾーンとは、「今ここのこの瞬間」のことであり、他の場所や心配事ではないのである。他人が何と思うかを心配したり、自分のパフォーマンスを常に他人と比較して評価するような精神はゾーンを封鎖することになる。この、他人との関係の中で自分を判断するという比較過程は「活力」の流れを遮断し、ゾーンはずーっと消えていく。私は選手たちに好んでいうことは、「目標が高ければ高いほど、動機はより純粋でなければならない」。実際にパフォーマンスと動機のつながりは、自分の活力の「差し込み口」を見つけるための、そしてゾーンに留まるための重要な要因となる。武術家にとって「今ここ、この瞬間」以外はすべて幻想です。今まさに、刀が頭上に打ち下ろされるとき、「あの時もっと修行しておけばよかった」とかいっても後の祭りです。(^ω^)そこまで極端なことでなくとも、現実の生活にも「たら・れば」はありません。健康は待ったなし、です。常に時間は戻らず、空間は歪曲されません。過去は変えることができず、未来はまだ来ません。今ここ、の刹那刹那を大事に生きることが重要かもしれませんね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。雑談おはタイチーございます。