お0り0べ|楽天レシピJavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。オクラは板摺をして塩を洗い流して水気をとっておく。半分に斜め切りして耐熱皿に入れる。1にごま油を絡めてレンジで1分間加熱する。アツアツの2に麺つゆを絡めて白ごまを潰しながらかけたら完成。YouTube動画では、最後にゴマではなくかつお節かけちゃいました。https://www.youtube.com/watch?v=SdpG24VyCwI&t=31sお料理する上で知っていただきたいこときっかけオクラだけで簡単におつまみが作りたかったので。おいしくなるコツごまたっぷりが美味しいです。かつお節も美味しいです。独り身おっさんの覚書。ヘルシーなのにしたいと思いつつ食いまくる日々。最近スタンプした人スタンプした人はまだいません。14:04おいしかったです。献立一覧へオクラの人気レシピPR材料(人分)このレシピをもっと見るブログに書く下のHTMLソースを、ブログにコピー&ペーストしてください。【例】下記の内容を貼り付けることができます。グループサービス一覧お問い合わせ一覧サステナビリティ。