2016/05/1710月第3週のお弁当から。(夫のためのお弁当です。)◇10月第3週のジョグ(Mon.-Sun.);計25.5km。週の前半は、13.5km@北京。北京の街を走ったり、ホテルのジムで走ったりしました。日曜日、12km走りました。帰国後2日間ほど休息日にしたので、足が軽かった。ズッキーニ・パプリカ・豚肉のパスタ。この週は夫が北京出張だったので、お弁当は帰国後の一日だけです。夫は予定の一日前に北京入りし、万里の長城と故宮(紫禁城)を観光しました。わたしも写真で、そのスケールの大きさと歴史を感じることができました。彼がなにやらいろいろ食べたものは、別途、簡単にアップしようと思います。-------------------------------で、お留守番のわたしはといえば、「お菓子とジュース三昧で自堕落しよう♪」なんて密かに考えていました。そんなわたしの悪巧みを知ってか知らずか、週末は友人たちが来てくれ、とても楽しいごはんになりました。