神戸女学院高等学部の皆さんに月経の話をしました。皆さんに月経の話をしました。2023.1.13性教育の講演こんにちは!NPO法人HIKIDASHI代表の大石です。呼んでいただきました。実はこちらに呼んでいただくのは今回が2回目。1回目は2年前の3月で、なんと私が学校で性教育の講演をさせていただくデビューとなった場所でした。その時の様子がこちらです。ご依頼をいただき、1年生と2年生、計280名へ性教育講演会を行ってきました。高等部1年生を対象に、「月経とうまく付き合うために」というテーマでお話ししました。入学後も、次の大学進学に向けて日々ものすごい努力を重ねている生徒さん達。大事な時に、自分の本来の力を発揮できないことがないように、きちんと自分の体のことを知ってほしい。事前に何度も資料のやりとりを準備させていただきました。盛りだくさんでお話ししました。大切なのは、彼女たちの「性と生殖に関する健康・権利(リプロダクティブヘルス・ライツ)」を守ること。これから生きていく道はみんな自由に選べます。「知らなかった」ことで後悔することのないように、みんながそれぞれ自分らしく生きていけるように、まずは自分の体をしっかり知っていこう。そんな思いを込めてお話しさせていただきました。感想をいただいたので、一部ご紹介しますね。・本日はとてもわかりやすい講演をありがとうございました。私自身月経がすごく重く、PMSやPMDD、ホルモンについても、婦人科でうかがったよりもよりわかりやすく理解することができて本当にありがたかったです。将来のことも考えた具体的な解決策を示してくださったり、先生自身の見解もあり、私も一人じゃないんだなと思いました。今までマイナスでしか思ってなかったけれど、「最悪でつらいこと」じゃないんだなと感じられてすごく嬉しかったです。・私にとって月経は面倒で痛くてしんどいものだという認識でした。先生の講演を受けて、そんなマイナスでネガティブなイメージだった月経と正しく向き合えていなかったと思いました。いつもと違う用品を買うのは少しハードルが高いですが、食生活から改善していってみようと思います。ピルの正しい効果や飲み方も知れたので、お母さんに相談してみようと思います。自分の体で何が起きているのかを知れて本当に良かったです。ありがとうございました。・大石先生の話し方がとてもわかりやすかったですし、聞いていて楽しかったです。今まで「月経」と聞くとあまりいいイメージはありませんでした。・私自身はもともと生理痛がひどくないため、生理に対して不快感を抱くことはあまりないが、今回の話を聞いて、私が想像していたより多くの多様な症状があり驚きました。周りの人との接し方にも変化があると感じました。・私は生理が重たく、ベッドから出るのも大変に重いほど普段生理に困っていたので、今回の講演はとても参考になりました。悩みを抱えつつも解決できないままでいたので、今後上手に付き合っていくために、自分に合った方法を模索していこうと思います。日常ではなかなか取り上げられないテーマなので新鮮に感じましたが、人生において必ず必要とされる知識だと思うのでとてもありがたかったです。・性教育は普段デリケートな分野として扱われることが多いが、「生きる」ということに直結する部分もたくさんあるので、今回のように深く学ぶ場を設けることは大切だと思う。今回のテーマであった「月経」については、当事者である女性に正しい情報を教えるのはもちろん、男性への正しい知識を広めてほしい。生理用品や低用量ピルに関しては、知識が無かったり誤った認識でいる男性も多い。男性にとっては直接的に関係することでなくても、将来女性と関わる上で知っておいた方がいいはずだから、男性もそういった知識を得る機会はあった方がいいと思う。・私は月経について悩んだことがなかったので、他の人がこんなに悩んでるんだ、と知ることができました。悩んだことが無かったので最新の情報とかにも大して興味が無かったですが、これからはもう少し興味をもって調べたりしたいです。生活習慣などわかりやすくて具体的なアドバイスが多くて実践していこうと思いました。・痛み止めの薬は、親に「痛くなって我慢できなくなってから飲め」と言われてきたので、痛くなる前から飲んでもいいんだということや、不安であれば気軽にお医者さんに行ってもいいんだと知りびっくりしました。「生理ごときで病院に行くなんて病人じゃないんだから」と親に言われてモヤモヤしていたので、なんだか安心しました。・私はPMSの方がつらく、周りに共感してくれる人が少なかったので、今日の話は少し嬉しかったです。治療法もあるのであれば、ぜひ母に相談してみようと思います。・長い時間ていねいにありがとうございました。「自分らしく生きていくために自分の体をよく知っていこう」という言葉が心に残りました。たくさんのご感想をいただきました。今回の話が少しでもお役に立てば嬉しいです。同じような理解が広まることを強く願っています。私としてもとてもありがたい機会でした。今後ももっとこのようなお話をさせていただけるところが増えることを願っています。お気軽にお問い合わせください。