うつ]こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。最初に大切なのは、まずは休むこと。自分にかかっている負荷、ストレスを減らすこと。技法]こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。私が現場で改良を重ねているオリジナルEFT。学んだことのある方は、かなり驚かれます。抑圧]こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。暗黙の前提を感じます。それは以下のようなものです。抑圧があると感情を抑え込んでしまう。[ネットの情報について]こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。適切な情報を知ることの大切さ。必要な情報は手軽に入手できると思いがちです。心理的テーマ]こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。今回はトラウマと呼ばれているものについて考察してみます。色んなセラピーがトラウマの解消をうたっています。以下のようなものです。心理的テーマ]こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。仕事のことが話題になることは多いです。仕事は生活のかなりの割合を占めるからです。時間的にも価値観的にも。けんじ■カウンセラー歴19年。■2014年の秋までの10年間、メンタルクリニックで個人セッション(週2日)を行う。同クリニックで、うつ病による休職者向けのサポートグループも行っていた。精神疾患の障害者手帳をお持ちの方々に、ストレスマネジメント研修を定期的に行っている。■元々はエンジニアで社会人生活を始めるも、激務のため1年間の休職に陥る。回復せず、復職後も仕事がままならない状態が続く。)教育委員会主催の教育講座担当(渋谷区、立川市等)。Reserved.このページの先頭へ。