:NLP・コーチング・コミュニケーション大掃除。「ブックオフに持っていく本を入れる袋」に入った本はほんのわずか。「ああ~、(全然スッキリしない!)」と嘆いていたんですが。無性に模様替えまでしたくなり。棚をあっちへ、こっちへ。氣持ちのいい場所にすっくと本棚を置き、ピカピカに磨き上げ。さあ、この最高のしつらえに、どの本を並べようか。自分でも意外な本でした。「あ、それ!?」...身体(無意識)って正直です。それからは、心の向くまま氣の向くまま。丁寧に並べていきました。これは装丁が大好きだから特等席のここ。これは一番身近に置きたいから手の届くここ。一冊ずつ、拾い上げ、埃を払い、表紙をきゅっと拭いて。それはまるで、土の中から宝石を掘り出すような。自分にとって本当に大切な宝を見つけるような、そんな時間でした。なんと幸せな時間だったこと!コーチングの中に「スペースを空ける」というスキルがあります。物でも「やること」でもとにかく、たくさん持ちすぎている!山積み!息が詰まる!というときに、クライアントさんにこう言います。「まずは、あなたの机の上にあるものを、いったん全部、なくしてみませんか?」わたしの好きなイメージは「ガガガガ...」と、ブルドーザーのように机の上にあるあれやこれやを、とにかく全部、いったん下に落とすイメージ。深呼吸して、存分に味わったら、こう続きます。「一番大切だと思うものから順に、ゆっくりと、一つずつ、机の上に戻していきましょう」...これをすると、自分にとって、本当に大切なもの、がよく見えます。しないといけないから、でもなく。「今の自分」にとって最も心惹かれるもの、エネルギーを注ぎたいものは何か、がよくわかります。自分が本当に欲するものが。後生大事にとっておいたけれど。本棚の一番いいところを占領していたけれど。氣づくと今の自分にはもう「旬」ではなくなっていたもの。そぐわなくなっているもの...などがぽつねん、と(しかも結構な量が!)残されていました。本棚はピカピカ!発しているエネルギーが違う。大切なものから並べよう。あなたの空白には、あなたにとって一番大切なものから入れよう。