ヨガ夏休み親子ヨガ高砂総合体育館の広いスペースで親子ヨガを開催します。赤ちゃん連れの方、高学年のお子様や大人お一人の参加もOKです。›11月スケジュールとマシンクラスについて2024.10.2111月のグループクラススのケジュールを掲載します。›10月スケジュール2024.09.2310月のスケジュールを掲載させて頂きます。めをしながらダンスをしていたが年齢とともに腰痛が酷くなり腰痛改善のためにヨガを始める。ヨガを始めて数週間で腰痛が改善し、長年悩んでいた便秘も治り、ヨガを生活の中に取り入れるように。姿勢の悪さ(反り腰)を感じ、ピラティスの養成講座に通い、ピラティスによりコアの大切や脊柱や関節の空間の重要性を実感。ヨガやピラティスを通じ、身体を整える人を増やしたいと考え、インストラクターへ。下記のご予約専用サイトまたはLINEよりご予約ください。