覚@人生を取り戻す自宅起業サポート自分にダメ出しし続けてはいけない【起業家必読】ツイートシェアはてブ送るPocketTweetこんにちは。10年後も笑顔!の起業家を育てるコンサルタント新垣覚です。ビジネスは継続する事が大事です。基礎を固めながら10年続く足腰の強い本物のビジネスをしませんか?私は「貯金ゼロ」「人脈ゼロ」「資格なし」の状態で起業して今年で10年目を迎え、全国にクライアント様をもつようになりました。6か月かけて「自分の人生の大切なものを最優先して稼ぎ続ける起業家」に進化しませんか?「なんでこんなこともできないんだ!」こんなふうに自分自身にダメ出しをしたのは最近ではいつでしょうか?つい最近、ダメ出しした人もいれば、もう1ヵ月ぐらい自分にダメ出しをしていない人もいるかもしれません。出典を忘れてしまいましたが何かの本で読んだのですが、ある大学の調査で自分を幸せに感じている人と不幸に感じている人同じ数だけ集めてその人たちの話す言葉の特を徴分析したそうです。すると不幸に感じている人は同じような言葉た考え方の傾向があったそうです。考えたら自分にダメ出しする事は不幸に感じる事と同じと考えても間違いないと思います。私は自身自分にダメ出しする天才でした。(苦笑)苦しくて苦しくてそれを忘れるために酒浸りになったり、無気力になったこともありました。今だから言えるのは自分にダメ出ししても何も変わらないと言うことです。今回は自分にダメ出しし続けてはいけないと言うことをお伝えしたいと思います。まとめ本当にあなたはダメですか?自分自身を卑下したりダメ出ししている人はには2パターンあると思います。完璧主義者や理想の高い人です。あまりにも高いレベルのゴールを目指しているので、ついつい自分がだめな存在に見えてしまうことが多いようです。一つのパターンは、何も行動していないのに、ある種自分を過大評価してできていない結果から自分を卑下してしまうパターンです。このパターンは、行動あるのみですのでお尻をたたいてとにかく行動実践をし続けるしかありません。あまりにも高いレベルやゴールを目指している人はどうすれば良いのでしょうか?まずは、イメージしている進捗状態や、ステップが適切かどうか客観的に考えてみることが必要です。中には「そのペースでは時間が足りないだろう」というような非現実的なスケジュールを立てて行動しているので成果が出ないで落ち込んでいる人がいます。自分を追い込むのは目標達成には必要なことですが、それがエネルギーになる人とむしろブレーキになる人がいるので、この目標に対してのスケジュールの立て方はかなり重要です。オススメなのは、進捗状況をできるだけ細かく調整してきていくということです。あまりにも目標に対してのプランが大まかすぎると一見何も進んでいないように感じてしまいます。現実は細かい視点で見るとかなり進んでいると言うことがよくあります。そのような意味でもある程度細かく目標に対してのプランを立てていくことが重要です。同じような取り組みをしている人と進捗状況比べることも良いと思います。できるだけその際は自分と同じようなスキルや経験レベルなどの方と比較していくことをお勧めします。自分よりもレベルの高い人と比べると高齢でまた自己卑下に陥ってしまうことがあるので要注意です。他人に聞いてみると視点が変わるこれも重要なことなのですが、あなたのやっていることを他人に見てもらってアドバイスを求めることも大事です。その際はお世辞など言わずにしっかりと客観的な視点で物事を見られる人を選んでください。するとほとんどの場合、あなたが考えている以上に評価されたりすることがあるはずです。あなたはダメなのではなく、客観的に自分自身を見れていなかったと言うことになります。本当にそのような状況だったのに自分にダメ出しをし続けるのは本当にあなたの心が参ってしまうと思います。私はコンサルタントの仕事をしているのですが、あまりにも自己卑下が激しい人の現状を私が客観的に見てあげ説明すると自分がダメなのではなく、自分が見れていなかったことに気づいて感謝されることが多いです。それはあなたが自分自身を見る目がなかったと言うわけではなく、ほとんどの人が自分自身のことをしっかりと見られないと言うのは誰でも同じなのです。そのように他人の目を借りることで同じように見える現実が全く異なるものになります。恥ずかしがらずに他人の意見をいちど聞いてみる事はとても大切です。NG5ワード自分にダメ出しし続ける人や、ダム自己卑下の激しい人では、ある共通点があります。5ワードを使っていると言うことです。NG5ワードというのは次の5つです。5ワードはあっという間にネガティブな言葉の生産地になってしまいます。逆に自分にダメ出しをしすぎないポジティブな人はこのような言葉をあまり使いません。無理と言う言葉は絶対に使いません。オリンピック選手になれと言われる以外は、ほとんどの事は自分が頑張れば習得できるもののはずです。断言できるかと言うとお客様はある程度あなたの知識やスキルを理解した上でそのようなことを言っていることが多いからです。NG5ワードすべてに言えることですが、その言葉をはしたと同時にやる気が失せてしまいます。これはビジネスは本当に回避しなければいけないことですので、ぜひこのNG5ワードを覚えておいて実生活の中で口にしないようにしてください。ついていない時ほど「良き」を出すついていない時ほど、自分の良いところをピックアップしてそれを口にするようにしてください。ついていない時にそんなことはできないと言う方もいるかもしれませんが、そんな人のためにとっておきの方法があります。あなたの周りの親しい人に、日頃あなたの良いところを紙に書いておいてもらうのです。私は色紙に書いてもらったことがあるのですが、寄せ書き風に私の良いところをたくさんあげてもらったことがあります。すると苦しい時にその寄せ書きを見るとみるみると勇気が復活してきます。体は正直なものでネガティブな言葉を浴びせられているよりもたった数平のポジティブな言葉を触れることでエネルギーを引き返します。斉藤一人さんが「ツイてる」という言葉を使いますが、そのような短いポジティブな言葉を口にするのも良いでしょう。個人的には「YES!」なんておすすめです。あなたには良い点がたくさんあるがはずです。それをただ言語化できていないだけです。自分が落ち込んだり自分にダメ出しをしたくなるときは、反省することも大切ですが、同時にあなたの良いところにも必ずフォーカスしてください。しないと以前の私のように心も体もプレッシャーで悲鳴をあげてしいます。「良き」こととは必ずしも他の人が聞いて華々しいようなものでなくてもいいと思います。ほんのささいなことでも構わないので自分の良いところをたくさん収集しておいてください。まとめ今回は自分にダメ出しし続けてはいけないと言う事についてお伝えしました。私の知人にかなり自己卑下の激しい人がいるのですが、私から見ると何事も全て自分に結びつけて「それができない」と言ってるような感じを持ちました。自分には可能性なんて全くないそんなこと言ってる風には聞こえました。どんな人でも必ず向いていることがありそれを見つけられた人はある意味ラッキーですが、それでも諦めずに自分に正直になって生きていけば必ず自分の良い点に巡り会うことができます。今度はそれらを磨くようにして生活していけばあなたの運気もあなた自身をいたわる気持ちはどんどん埋まって育まれていきます。自分にダメ出しするのが好きな人はある意味冷静で謙虚ですので、少し見方を変えて自分を肯定して自分の良き所を探しでみてください。今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。https://blog.infowave-okinawa.com/2020■新垣への質問、ブログの感想はこちらから■https://ws.formzu.net/fgen/S84498067/●ブログでは出せない秘密情報や優良案件をLINE@で提供しています。登録頂いた方に「集客方法30」という無料電子ブックプレゼントしています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。覚@人生を取り戻す自宅起業サポート私は「自宅起業」を選択したことで人生が救われました。それまで会社に貴重な自分の時間を奪われることに耐えられませんでした。40代の時に「貯金ゼロ」「人脈ゼロ」「資格なし」のゼロの状態で起業しました。苦しいスタートでしたが現在、全国にクライアントをもつまでになりました。これからはさらに「個」が輝く時代です。起業してビジネスをしていると「出来ない自分」「情けない自分」と向き合い続けなくてはいけません。心の強い人はどんどん困難を乗り越えていけますがそうでない人は自己卑下をしてどうにか自分の心のバランスをとろうとします。起業家としてまず必要なのはマーケティングでもなく、集客ノウハウでもありません。「自分いじめ」をせずに目標に向かえるマインドセットが大切です。ビジネスにおいては、どれだけマーケティングを学んでも、集客ノウハウを知っていてもなぜか前に進めなくなる時があります。その時に他人の力を借りることなく自分で現状分析し、問題を解決して、また前に進む事ができたら成長は止まる事はありません!私は40代の遅咲きで「貯金ゼロ」「人脈ゼロ」「資格なし」のゼロの状態で起業しました。困難の連続でしたが、それを乗り越え今があります。