新しいアイディアが閃く時間の作り方とは?日報と同じく、私の毎朝の日課、30分のシャワーの時間。このシャワーの時間は、自分自身を朝から仕事モードにするためにエネルギーを自分の中から引き出す時間です。仕事で何かアイディアが閃くための時間でもあります。昨日までは思いつかなかったようなクライアントに提案する新しいサービス。自社の改善点や、これからやっていきたいこと、そして、執筆の内容だったり・・・。「何かアイディア出ないかな」と、考えています。「IPS細胞の開発をするアイディアは、家でシャワーを浴びているときに、ぼーっとしていたら閃いた」と語られていました。又吉直樹さんも「芸人の先輩や後輩にどんなときにネタを思いつきますかと聞いてみると、散歩とお風呂のときに思いつくことが圧倒的に多かった」と言われていました。一日をシミュレーションしているのです。これを行うと、毎回5個以上のアイディアが閃き、シャワーから出ると、忘れないように、一目散にメモをしています。「ひらめき」を生み出す秘訣と言われています。この「ぼーっとしている状態」は「デフォルト・モード・ネットワーク」と言われ、このぼーっとしている脳の機能が作用しているのです。前日の夜でもいいと思います。予定を頭の中に入れて、毎日、15分~30分お風呂に入る。何度か繰り返すと、閃くようになります。私はどんどん閃くようになりました。性格が違えば、日報の書き方も違います。新しい事への挑戦が好きな社長。彼には悩みがあったのです。実践されるのですが、この情熱が長続きしないのです。実現できないことが多かったのです。嬉しそうにこのことを語られていました。翌日のスタートが、スムーズにできると喜ばれていました。性格が違えば、日報の書き方も違います。いつか、いろいろな人の日報の書き方、こだわりなどを紹介した本を出版したいです。自分に合った日報の書き方が分からない方は、ご連絡ください。日報コンサルタントがご教授させて頂きます。自分ルールと集中力を高く保つためのメリハリ。コンサルティング面談をしていてクライアントによく驚かれることがあります。2時間の打ち合わせや面談の時間では、トイレ休憩や、軽食を食べる時間を除いて、最高で6件連続して入れています。次の予定の前に、空き時間を作って、何か仕事をしようと思っていても、集中力は上がらず、ダラダラ仕事をしてしまう・・・。休憩で仕事をしない・・・。合間で適度な休憩を取ったり、デスクワークをしたりしています。「休憩はなくて大丈夫です。さあ、始めましょう」といってスタート。疲れを感じないのですが、1日の打ち合わせや面談終わった後は、ドッと疲れを感じて、思考が働かなくなっているのが分かったり、その場から、動けなくなったりすることもあります。夜は1分もせずに、爆睡しています。私の一日をシンプルに表現するなら、ガッツリ働いて、ドッと疲れて、バタッと寝る。私が大切にしているのは、生活のメリハリなのです。行動予定をしっかり管理しているのです。集中して面談をする日、デスクワークをする日、休む日。これがハッキリ分かります。日報の予定欄を見てもどこで休憩をするのか、これがハッキリ分かるのです。大切なのは、自分なりのルールを設定し、実践すること。一ヶ月の過ごし方をしっかり計画する必要があるのです。私の計画を立てる時のルールは、月の休みが5日か6日。13連勤以上はしない。仕事をする日は、力の限り仕事をする。打合せや面談をする日は、休憩なしで4件~6件入れる。セミナーは1日、3時間以内でしたら、2本。2本セミナーを行う場合は、必ず30分の休憩もしくは仮眠を取る。私にとって、このルールが今のところ、生産性が高い働き方です。皆さんもどのような働き方が自分にとって一番生産性が高いのか、日報でチェックしてみてください。することで、自分なりのルールを見つけることができるでしょう。そのルールを実践するためにメリハリのある生活にトライしてみてください。何のために頑張るのか?地方の中小企業を応援したい。最近では徐々に大手チェーンのお店を利用することが増えています。地方にも、大手チェーンがどんどん進出しているので、これは今後さらに増えていくことだと思っています。上手に適応できていることが感じられます。常に、ヒト・モノ・カネのリソース不足なのが個人店。価格が安くても、人材が確保できなければ経営はできませんし、お客さんに知ってもらえなければ売上は立ちません。個人店を支援したいのです。大手チェーンがひしめくようになっています。「どこの地域に行っても一緒」といったことになりかねません。気が付けば、同じ光景が広がり、その土地の文化もなくなってしまう気がしてなりません。日本の個人店ため、地域から多様性が失われないために、これからもより一層気を引き締めて応援に日報の普及に邁進します。行ったことのないことに挑戦する必要性とその意味。コンサルタントの仕事は、様々な業界、業種、多岐に渡ります。事業内容もクライアントによって異なるため、その依頼内容も様々。二割近くの仕事が初めて行う仕事なのです。時間がかかる時がありますが、なんとかこなしています。成果を出している他社に教えを乞うたりすることもあります。このようにして、必死でスキルを身に付けています。上手く行ったら自信になるのです。この「やったことがないことで、成果を出す」ことで、さらなる成長につながります。成長のチャンスを逃していると思います。経営者からすると、あれも、これもできます。辞めて欲しくないので、給料も多く支払います。取引業者が多いと聞きます。気がついているのか疑問です。他の人ができる仕事は、自分でもできると信じて、常に挑戦していきたいですね。チャンスを掴むために必要なのは、自分自身への自信。「ここはやらなくちゃって時に、実践できない人は、チャンスを掴めないことが多い」ということです。掴めなかったり、実践できなかったりします。何も挑戦できなかったり、実践できない方もいらっしゃいます。この実践できない理由の背景にあるのが、自信です。会社への自信そして、自分自身への自信。自分自身への自信は、挑戦して成果を出すことで必ずつきます。仕事は確かに才能や能力も必要ですが、それと同じぐらい必要なのは、自信なのです。先延ばしや諦めた時の方が、圧倒的に自信が下がります。皆さんも挑戦したいことがあったら、果敢に挑戦してみてください。自身は、挑戦の繰り返しで身についていくものです。挑戦に勝つことで、さらに自信がつき、さらなる挑戦を続けていけるでしょう。悔しさをバネに頑張るエネルギーに変える。「月収30万円~40万円で伸び悩んでしまう」という現実があります。東京で食べたら2万円~3万円ぐらいしそうな懐石料理が、8千円~1万円で食べられます。ステーキのコースも半額~3分の1で食べられます。