梅雨時期だって、スローイング練習がしたい!雨の日だって、球速アップ、コントロールアップのために練習がしたい!そんな全野球選手、ピッチャーから野手まで、みんなに効果的な【家の中でスローイング練習ができる野球用品5選】をご紹介します。目次シャドーピッチングとはより効果的なシャドーピッチング家の中で使える野球用品4選1ロケットリリース・発射バンド2シャドーインナーロッド3シャドースロー4スローイングパートナー5リリーススマッシュその他にも家でできる練習用品まとめシャドーピッチングとは多くの野球選手、特にピッチャーは行ったことがある練習ではないでしょうか。ボールを持たずに/ボールを投げずに、投球フォームの練習をすることを、シャドーピッチングといいます。いうものが一般的に浸透しています。効果的なシャドーピッチング一昔前までは・・・タオルを使うことで空気抵抗を受け投げる力がつく。タオルが遅れて前に出てくるので腕のしなりが使える。タオルの音のなる位置でリリースポイントを覚える。その意図や理論も間違いではありません。梅雨にもおすすめと前述しましたが、もちろん通年通して必要な練習です。雨天時の屋内練習、自宅での自主練習、チーム練習の待ち時間などにも有効な練習用品ですので、是非課題に合わせて使用してみてください。指先でなでるようなリリース(ボールを離す動作)をしてしまっている選手は、球速も上がらないしボールにキレも出てきません。ボールを正しく握り、正しく力を伝えるための『リリースの形・動作』を習得できる唯一無二の練習用品です。ロケットリリース・発射バンドをつけて、シャドーピッチングをするだけでもその効果は絶大です!実際に装着してボールを投げることもできる商品ですが、まずはシャドーピッチングから始めて『バネ力&固定力』を高め、球速アップに繋げましょう!(シャドーピッチングの様子)商品詳細はこちら2シャドーインナーロッド~腕の加速とフォームの安定~税込3,300円タオルではなく棒を使ってシャドーピッチングを行うだけでなく、先端が重くなっていること&しなる軸棒を使っていることが最大の特徴です。自宅や室内ではボールを投げられない...そんな固定観念を覆すのがこのシャドースローです。袋状の本体の中に、実際に使用するボールを入れて投球練習が可能です。梅雨時期などなかなかグラウンドでボールが投げられない日々は、腕の振りや投球フォームの確認も大切ですが、ボールを投げる指先の感覚を忘れないためにもぜひ練習に取り入れてください。野球選手に最も多い怪我が『肩・肘』を痛める投球障害です。子どものうちから怪我をしづらい投げ方を身に付けることが、その先長くプレーを続けるために必要不可欠になります。3点で挟んでトップの形を作ることで、誰でも簡単に下記のようなNGフォームを直すことができます。投球動作の中でもリリースの練習に特化したアイテムです。バネ内蔵でボールのついた先端が伸びることで、力の入れるべき位置や投球動作の確認が可能です。頭から遠い位置で強い音が鳴らせるようになったら、その感覚で実際にボールを投げてみましょう!商品詳細はこちらその他にも家でできる練習用品まとめこの梅雨時期こそ!レベルアップできるチャンスです。Reserved.選択結果を選ぶと、ページが全面的に更新されます。新しいウィンドウで開きます。