受講費スポーツ現場で使える高強度体幹トレーニング一般的な体幹トレーニングではアスリートにとって強度不足の場合があります。その際にはウエイトトレーニングを推奨するのですが、スポーツ現場に必ずしもウエイトトレーニングの器具があるとは限りません。どのようにアプローチすればいいでしょうか?このセミナーではパートナーの体重や徒手抵抗を利用して体幹トレーニングの強度を上げていく方法をお伝えします。スポーツ現場で器具なしでできる高強度な体幹トレーニングを学びたい方にオススメの内容です。2020を目指すアスリートのフィジカルトレーナー、オンラインスクールのプロデュースと様々な分野で活動中。