よっしゃー」の最大の特徴は、整体とパーソナルトレーニングを組み合わせた独自のアプローチ。整体で身体のバランスを整え、筋肉や関節の可動域を広げます。これにより、トレーニング中の怪我のリスクを最小限に抑え、効果的に筋力をつけることができるそう。腰痛や肩こり、膝の痛みなどの悩みを抱えている人でも安心して通える環境が整っています。パーソナルトレーニングで個々の体力や目標に合わせたメニューを作成し、無理なく運動習慣を定着さすることができます。トレーナーは一人ひとりに対して丁寧にカウンセリングを行い、体力レベルや生活習慣に基づいた最適なプログラムを提供。日常生活での体力向上や筋力強化が実感でき、毎日をよりアクティブに過ごせるようになります。初回体験(80分)は、3,000円。本町六丁目駅から徒歩1分という便利な立地も魅力の一つです。よっしゃー」で、ぜひ、パーソナルトレーニングを体験してみてください。「よっしゃー」で始まる元気なカラダづくり「よっしゃー」という店名は、みんなに元気を与えたいという思いから名付けられたそう。日常生活に必要な体力・筋力を高めるトレーニングを提供しているこのジムは、初心者でも安心して始められるよう、一人ひとりのペースに合わせた指導が特徴です。日常生活で実感する体力・筋力の向上トレーニングの効果を実感できるのは、日常生活の中です。階段の昇り降りや買い物の荷物運びが楽になり、子どもと外で遊ぶ体力もつきますよ。小さな成功体験を重ねながら進んでいきましょう。片足立ちで靴下を履くなど、何気ない動作ができるようになることで、自信に繋がること間違いなし!まずは、丁寧なカウンセリングからスタートトレーニングは一人ひとりに応じて、トレーニングの流れが変わります。その一例として、カウンセリング(20分)、整体(10分)、トレーニング(50分)など。悩みや目標に合わせたメニューを提供し、無理なく運動習慣を定着させることを目標にしています。大人の体力測定サービススタート!6月15日から「大人の体力測定」サービスが始まりました。個室で行うので、人目を気にせず安心して受けられます。所要時間は1時間弱で、測定値に応じて体力年齢もわかります。よっしゃー」では、パーソナルトレーニングに加えて整体のみの利用も可能です。腰痛や肩こりなど、運動は気が進まないけれど体調を整えたい人におすすめです。気になる料金プランパーソナルトレーニングor整体まずは初回体験からサービスの内容・トレーナーとの相性を試してみませんか。初回体験は80分3,000円で実施しているので、気になる人は問い合わせを。えぷりweb運営会社プライバシーポリシーサイトマップお知らせお問い合わせ。