NEWS.昨日は、4時間のペースランナーを務める第30回福知山マラソンの日でした。数日前の天気予報では天気が崩れる予報が続き、何度も見返しては好天する可能性を信じ当日を迎えましたが、予報は見事的中し雨模様でした。NEWS.今朝は、10/21の30kmペースランニングに続き、36kmのペースランニングにチャレンジしました。NEWS.今朝は、営業前の時間を使い、凄く久しぶりに30kmのランニングをしました。福知山マラソンで務めるペースランナーを全うするべくの練習で、一定のペースで走ることを心がけ1kmを5分30秒±5秒を目標に走りました。NEWS.福知山マラソンに向けてランニングの練習会を開催します。LOKO周回2kmコースを使用します。10/22(土)は、8時30分スタートで26km。11/3(祝)は、8時スタートで36kmの予定です。日本エイジグループナショナルチャンピオンシップに参加します。InkThemes.com。