!パーソナルトレーニングについて2018.03.05[2]パーソナルトレーナーとのトレーニング中の会話(これだけは編)前回の記事では「無駄」「無理に」話をする必要はないということを書きました。今回はパーソナルトレーナーがこれだけは話す内容についてです。パーソナルトレーナーが絶対に話すの必要があるのは2点だけ「身体の調子」と「運動の方法」の2つだけです。GlimSCではこれだけです。あたり前の内容だったかもしれませんね。簡単に分けると2点ですが、その2点でもその時々で必要な情報をお客様に聞くことで得て、それらも参考に次のアドバイスをさせていただくという流れです。他にはトレーニングを指導させていただく以外のパーソナルトレーナーの役割である「食事」「ケア」についてのアドバイスなどがありますが、お客様から求められたり必要だと考えた場合です。トレーニング中に会話ができる時間は各運動の間の休息時間のみです。基本はトレーニングは話をするためではなく体を動かす時間ですから。トレーニングをおこなう目的など大切な内容は、トレーニングを受けていただく前のカウンセリングの際におこないます。実際のトレーニング中の会話は少しでも適切に運動をおこなっていただくための手段とお考えください。GlimSCパーソナルトレーニングでは初回のカウンセリングは無料でおこなっています。体験トレーニングを受ける受けないもカウンセリングを受けてから決めていただけます。体験トレーニング、カウンセリングトレーニングに関係ないように思えることをお聞きする場合もあります最後に、他の記事でも書きましたが、お客様が「なぜ?」と思うかもしれないことをかきます。「日常的な動作や姿勢に関連すること」こうした情報が欲しいときに、1日のなかで多くの時間をしめるであろう、仕事中の動作や姿勢を知るための質問をする場合などがあります。(これは職業やそのほかの情報が知りたいわけではありません。手段、身につけているもの(靴やカバン)などイロイロです。したことはカウンセリングのときはもちろん、トレーニング中も気になることがあれば、質問させていただくかもしれません。他意はございませんので教えていただけると助かりますし、お客さまの悩みを解決するヒントをいただけるかもしれません。次回は、実際にどんな会話をするの流れを書きたいと思います。(2)CONTACTお問い合わせ名古屋市昭和区のパーソナルトレーニングスタジオGlimSC(グリムエスシー)にご興味をお持ちいただいた方やご利用をご検討の方に無料カウンセリングをおこなっております。あなたについてカウンセリングでお聞かせください。無料カウンセリング予約メールでのお問い合わせトレーニング中は集中して利用者様と向き合っているため申し訳ございませんが、お電話での受付は対応しておりません。(会員の方には、緊急時等の連絡先として電話番号をご案内しております。名古屋・栄から近いため電車・車など交通アクセスがしやすいです。昭和区・瑞穂区からのアクセスがしやすい場所になっています。お車でお越しの方へ専用駐車場がスタジオ近くにございます。