準備3629viewゴールキーパー初心者こそ私の所に来て欲しい。所沢ジュニアユースに入団してからゴールキーパーをプレーした子がいた。無駄な知識も先入観もない。色でいうと「純白」だ。何色にも染まっていないからこそ短期間で化けた。これは偶然ではなく、意図的に化けていった事実だ。共有:所沢ジュニアユースにはGKコーチが4名も在籍?!所沢ジュニアユースには4名のGKコーチが在籍している。監督などを含めると6名以上だ。そんな特殊な環境があるからこそ所沢ジュニアユースから多くのゴールキーパーが育っている。一見するとジュニアユースでのセレクションには受からない気がする。どのクラブも実力が高い選手を欲している。ポテンシャルの塊だと思っている。変なクセも無く、GKの知識もない。ここからは成長しかないと思うからだ。言ってしまえばGKの指導をあまり受けておらず、先入観がない状態で来てくれる方が私としては嬉しい。間違った知識や動作を覚えているとそれを取り除く作業に多くの時間を費やすことになるからだ。目標を設定して共有するあるGKが入団すると決まった時、真っ先に考えたのが目標設定だ。中学生からゴールキーパーを始めたばかりいわゆるGK初心者の子に対して「今年中にトップチーム(U15)で試合に出る」これを目標に設定した。中学1年生のまだ本格的にGKのトレーニングすらしていない子に対してだ。私は本気でこの目標を設定した。それはその子が持つポテンシャルに心がワクワクしたからだ。私の中では明確に鮮明に試合に出ているイメージが出来ていた。そこにたどり着くためのステップも、どんな順番でGKのスキルを身につけるかまで見えていた。入団時はゴールキーパーとして全くの未経験者からスタート入団時点でのGKスキルは全くのゼロ。完全なるゴールキーパー初心者だ。そんな彼が持っていた武器は「キック力」だ。この武器を活かすことを第一に考えた。合わせてゴールキーパーの楽しさをしっかりと味わってほしいと思った。武器(キック)の使用回数を増やさなければならない=ボールをキャッチする。奪うことが出来なければキックの回数は増えない。この部分から1年間のGKトレーニングテーマとスケジュールを考え、以下の通りに設定しトレーニングしていった。毎回のトレーニングで明確なテーマを設定することで選手は最短で成長する!将来のGK像をイメージし、そこから逆算をして日々のトレーニングテーマを明確に考えて取り組んでいった。その中でも、私がこだわったのは準備の部分だ。正しい構え方、ポジショニングの取り方、移動スピード、キャッチング方法、、、かなりの時間を使って日々積み上げていった。1回のトレーニングでは多くのことは伝えない。試合中にゴールキーパーがどんなプレーをするか。これを理解してGKコーチは指導しなければならない。練習のための練習をやってはいけないのだ。試合のための練習をしなくては選手は成長しない。見る光景は、ただガムシャラにダイビングをさせるような練習GKコーチのストレス発散なのかただ思いっきりシュートを打つだけの練習これではゴールキーパーは成長しない。すれば目の前のゴールキーパーが成長するのか?本気で考えて接しているGKコーチの下に行くのがベストだ。そこにチームの強い弱いは関係ない。ゴールキーパーをはじめてからわずか9か月で関東GKキャンプに選出?!中学生になり、ゴールキーパーをはじめて8か月で埼玉GKキャンプのメンバーに選出。そこでのプレーが評価され、さらに関東GKキャンプのメンバーにも選出された。(埼玉県からU13は2名のみ選出)関東GKキャンプに選ばれたGK歴9か月。基礎を徹底して磨くことでたどり着いた。何よりも本人が意識高く練習に取り組んだ結果だ。ゴールキーパーが上手くなると楽しくなる。私の中で大事にしていることがある。『楽しむためには上手くなるしかない。上手くなるためには楽しむしかない!』どれだけ楽しくトレーニングできるか。楽しく厳しく、質も量も求めて行く。毎回このくらい笑顔でトレーニングしている。上手くなり続ける環境だから。心からゴールキーパーが楽しいんだ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るΔグラスピアパーソナルトレーニングポジショニングビルドアップコーチングプロフィールご訪問ありがとうございます!GKコーチの三上綾太と申します。関東エリアを中心に選抜制キーパースクール「グラスピアGKアカデミー」を運営しております。ゴールキーパー専門のパーソナル(個人)トレーニングも行っております。ナショナルトレセンのサポートや埼玉県トレセンのGKコーチもしております。育成年代のGKたちにGK理論やトレーニング方法など情報を発信して行きたいと思います。