IT企業を脱サラして筋トレに目覚めた40代トレーニーが「美と健康」を追求しまくるブログ。お酒のある人生って最高♪お酒を毎日飲んでるとお腹がダルッタルになるので、なんとか引き締めたい...。お酒を飲みながら、ダイエットしたい...。お酒を飲みながら、ダイエットしたいんじゃい~~!!(連呼)という、お酒がやめられない40代主婦な私が置き換えダイエット使ってるのが、コンブチャクレンズの会社が新発売した、「ダーククレンズ」です。邪道なんですけど、これがあればカロリーコントロールできて、太らずに済んでますw。基本的にはダイエット期間中の飲酒はよくないんですけど、お酒大好き人間からすると、ダイエットのためにお酒を止めるなんてムリな話なんです。それが毎日の楽しみなんですもん...。わけで、夜の置き換えダイエットにダーククレンズのお酒割りをしても良いのかどうかコールセンターに問合せてみました。回答は以下の通りです。Q:置き換えダイエットにダーククレンズのお酒割りをしてもいいですか?A:ダーククレンズは、”○○で割って飲んではいけません”という規制はありません。何で割って飲んでいただいてもけっこうです。ダイエット目的の場合はアルコール自体を推奨していませんので、オススメはできかねます...。ヤマトナデシコ的な控えめな回答を頂きました。結果、お酒で割って飲んでもいいけど、ダイエット自体にアルコールは不向きなのでオススメはしてません。いうことですね!!でも、お酒で割っちゃいけないというワケではないわけです。(悪魔のささやき)「ストレスがあまりにもたまるほどのアルコール制限は逆によくないので、ウイスキー、焼酎、ジンなどの蒸留酒や糖質ゼロビールのような糖質が少ないお酒ならば、少量なら問題ない。」と、ジムのトレーナーさんもアドバイスをしてくれたので、私はダーククレンズを少量のお酒で割って夜の置き換えダイエットしてます。(本当にお酒がやめられない人の邪道ダイエットコースですが。汗)低糖質のお酒一覧。71kcalダーククレンズと割るお酒(抵糖質)はコチラどうしても飲みたくなったら、飲んでもOKなお酒=糖質0の蒸留酒です。焼酎オススメの飲み方:ダーククレンズ割り、お湯割り(大葉を入れたり唐辛子を入れたり)、水割り、ロック、炭酸レモン割りダーククレンズと割る低糖質のお酒3ラム酒オススメの飲み方:ダーククレンズ割り、ロック、ストレートダーククレンズと割る低糖質のお酒4ブランデーオススメの飲み方:ダーククレンズ割り、オンザロック水割り、ソーダ割りダーククレンズと割る低糖質のお酒5ジンオススメの飲み方:ダーククレンズ割り、ロック、ストレート、ソーダ割りダーククレンズと割る低糖質のお酒6ウォッカオススメの飲み方:ダーククレンズ割り、ストレート、ロック、ウォッカをソーダ(炭酸水)とライム。しても飲みたい時は、夜の置き換えダイエットにダーククレンズと一緒にこれらのお酒で割って飲んでみてください!といっても、2杯くらいまでが限度で、飲みすぎたらダイエットの意味ないです。笑ビール、日本酒などの糖質の高いものはダイエット中は我慢ですよ~。糖質の高いアルコールで割っちゃダメです。これをガンガン飲んでる人は、鍛えててもお腹だけは引き締まらないです。1.5g飲むときは蒸留酒か、糖質ゼロのお酒だけで割るようにしてくださいね~!でもあくまでも、酒飲みの邪道コースです・・・。ダーククレンズで置き換えダイエットする場合の参考レシピはこちら。(公式サイトの画像引用)一日のトータル摂取カロリーを、ダーククレンズの置き換えで少なくするというダイエット作戦ですね。消費カロリーよりも摂取カロリーの方が少なければ、体重が減るのは自然の流れ。一日だと変化が出ずらいけど、3日以上続ければ体重に変化は出ますよ。・ダーククレンズとは?・ダーククレンズで便秘解消!炭が便秘に良い理由。→コンブチャクレンズも飲んでます、関連記事はコチラ。★フォローしてくださったら、喜びます♪ワハハ関連記事を読む。フルーツ青汁を飲み始めて1週間、2週間と経過しました。...ベルタこうじ生酵素の販売店は?amazonや薬局で買える?売ってる場所まとめ。私の人生に欠かせない健康食品といえば、酵素。40代の...女性HMBの最安値はメタルマッスル。今日も朝イチのジム...根昆布入り米ぬか酵素(ケンコーソ)ハイパワーの効果&口コミ。炭の効用がすごい「ダーククレンズ」。「ザクロ&ベ...ベルタこうじ生酵素はアレルギーがあっても飲める?コールセンター回答まとめ。酵素なくして美と健康無し!が座右の銘なワタクシの最近のお気に...ダーククレンズの評価は?アットコスメやインスタの口コミまとめ。2019!筋トレ女性におすすめのhmbまとめ。...短期集中ダイエット。プーアール茶」でアラフォーダイエットしてます。ヤバイ!もう、夏に海に行く企画が進んでます。2019年こそは、覚悟をきめて”絶対に痩せる...ベルタこうじ生酵素は縛りなし?ベルタこうじ生酵素を初回解約する方法。相変わらず、お世話になっているすっきりフルーツ青汁。解消に活用中の口コミ。オンラインヨガSOELU(ソエル)の無料体験、2回目...火傷に使える菊のマークのケンコーソ。ケンコーソ湿布を作りました。我が家に欠かせない健康食品といえば、菊のマークのケンコーソ。愛飲...エクスレンダーは寝る時もつける?エクスレンダーが上がってくる対処法まとめ。販売枚数30万枚以上を売り上げて...24/7ワークアウトの体験談!1.5ヶ月で8キロ以上痩せた女性のビフォーアフター。季節の変わり目で子供たちが風邪気味なのか、咳がコンコン出だしました。...メタルマッスルの女性評価は?アットコスメ、ダイエットカフェ、楽天レビューまとめ。>>▼ワキ脱毛なら業界最安値のミュゼ▼18回ワキ脱毛完了中♪私の体験レポはコチラ。同い年のイクメン旦那と、夢見るゆめ子な娘、毛深い息子と4人暮らし。