できることは、硬くなった筋肉の全身ほぐしくらいでしょうか!背筋を、のばす体操で、猫のあくび体操とか、マッケンジー姿勢とか、いろいろありますが、無理せず、すこしづづですね。年配ということで、ご年齢にもよることと、腰の曲がり度合いにもよると思います。乳母車を動かないよう固定しておいて、つかまりながら背中を伸ばす体操・ストレッチをしていけるよう指導してみてはいかがでしょうか。施術としては、骨・関節に調整をかけるのはご年配というところから難しいのではないかと思うので首から腰までの筋肉の調整をおこなうことになるのではないでしょうか。緩め、腰椎のS字を復活し前面に入り込んだ肩を開いて全身を伸ばしてゆくことです。背筋の緊張は上半身だけではなく下半身の縮みが大きく影響しているので足の裏まで緩めます。上向きして土踏まずの部分を触ると背面の緊張度がわかります。背面を十分に緩めてから前面に入ります、肩が胸の方に入って姿勢をさらに悪くしているので胸、肩から手まで緩め肩を開いて行きます。ゆるめ次に身体を横に向け側面から大腰筋、腹筋を緩め骨盤の矯正に入ります。お年を取られた方には無理せず全て緩いストレッチをかけながら緩めてゆきます。上向きからの脚を持ち上げアキレス腱から頚椎までのストレッチ、下向きから脚を軽く持ち上げるか膝を曲げての前面下部のストレッチ、治療台からずらして上向きからの頚椎、胸椎のストレッチ等を行いながら徐々に全体を伸ばしてゆきます。同じような80歳以上の方も治療していますので不可能はありません。13時00分そうですね。年配で腰が曲がってることは多いことだと思います。腰に痛みがないのなら無理やり伸ばそうとしないほうがいいと思います。起立筋の辺りを軽擦や手掌圧っといった軽い圧でちょっとずつ筋肉を緩めていくほうがいいと思います。骨粗鬆症や背骨・肋骨の変形もあるだろうし、われわれ整体、カイロなどで解決できる問題ではないと思います。痛みがあるなら、痛みを和らげる施術はあると思いますが痛みがないのでしたら、現状のように乳母車を利用してでも軽く運動するように指導するしかないと思います。できない事はできないと理解する事も我々の必須の能力だと思います。歳とともに変形した(彎曲した)姿勢を治すと言うのはどうでしょうか?オステオパシーやカイロでも治すと言う概念より、長い道のりを歩くように日々、改善してゆくと言う指針しか持てないでしょう。中国の五大気功のひとつに「意拳」の養生功がありますが、命門のあたりに両手を置き、椅子に座る心持で立っている(あるいは座っている)というものです。11時52分はじめまして。町を歩いていても、腰や背中が曲がったご老人を時々お見かけしますよね。中には背中が直角に近いぐらい曲がった方もいらっしゃいます。年を取ると共に胸やお腹の弾力が無くなります。弾力が無くなると伸びませんから、だんだんと縮んでいきます。胸やお腹が縮まると、反対側の背中は伸びていきます。骨盤が後に倒れ背骨も後に湾曲していきます。(もちろん、普段の姿勢や癖の影響も大きいのですが)長い年月をかけてこのように少しずつ曲がってきた腰や背中です。他人から見ると「大丈夫かな?」と思ってしまいますが、(乳母車は必要だとしても)ご自身はそれでバランスが取れているのだと思います。痛みが無いのであれば、無理にまっすぐにする必要は無いのかも知れません。深い呼吸をするように指導してあげるなど、からだの前側の縮みを伸ばす方にアプローチしてみてはいかがでしょうか。お腹に気を通してあげるのも良いかも知れません。どのような方法を取るにしても、曲がった腰や背中を「まっすぐにしてやろう」とは考えない方が良いと思います。力任せに矯正しようとはしないでください。大変なことにもなりかねないので。骨粗しょう症により椎骨が楔状に変形している場合曲がりを治すには無理があると思います。乳母車は転倒防止には必需品です。店舗登録ログイン会員登録ログイン教えてランキング1骨盤の歪み2猫背3骨盤矯正4背骨に大きな突起5腕が上がらず夜痛みで寝れない6高2女子です。実現を柱となって支える』です。練馬院」当院の技術が世界的有名医学誌で掲載。大森院」当院の技術が世界的有名医学誌で掲載。