友人から豆菓子をいただきました。耳鼻科に行こう!突然、耳が聞こえにくくなったら、「しばらく様子をみよう...」とせずに、すぐ耳鼻科を受診しよう。突発性難聴と診断されたら、すぐ治療を受けよう!治療の開始が遅くなると、聴力の回復が難しくなるから。鍼灸治療も早くスタートしよう!耳鼻科の治療と並行して、鍼灸治療も早くから開始しないと、改善が難しい。ツボ・モデル君の横顔。耳の周辺には、たくさんのツボがある。あし・しょうよう・たんけい』という経絡。横顔>この経絡は、側頭部を行ったり来たり!頭、特に耳周りにツボが多い。・しょうよう・さんしょうけい』という経絡。横顔>耳の際を囲むように、たくさんのツボがある。・たいよう・しょうちょうけい』という経絡。耳周りのツボの中からいくつか選び、短くて細い鍼をちょこんと置き、耳の血流改善をはかる。首・肩・あごのコリをほぐす突発性難聴で治療に来られる方の多くは、首こり・肩こりが著しい。硬くなった首や肩の筋肉を鍼やお灸でほぐし、脳への血流改善をはかることも大切。それが、耳の血流改善につながる。こちらは、食べ物を噛む時に働く筋肉たち。筋肉たちは、耳周りにたくさんある。歯のくいしばりや歯ぎしりが強い方は、これらの筋肉が硬くなりがち。その場合は、これらの中の、耳周りの筋肉たちのコリも鍼でほぐし、耳の血流改善につなげる。耳の不調にかかわる症状も治療する『強いストレスをかかえている』『疲労が蓄積している』など、耳の不調にかかわる症状に対しての鍼灸治療もかかせない。問診と触診で、体と心の声に耳を傾け、体調を整える鍼灸を行う。いストレスなど、体と心に重く負担になっていることを、少しずつでも、改善できることから、変えてみよう。首・肩・あご・背中のコリがひどくなる前に鍼灸治療を!「首や肩・体幹のストレッチをする」ことが習慣になると、「うっ、やばい!ガチガチに硬くなってきたぞ!」と気づきやすい。その時点で、鍼灸を受け、脳や耳への血流を改善してほしい。家事や仕事、育児、介護などで、ストレスや疲労が蓄積されやすい時は、何とか都合をつけて、定期的に鍼灸を受けてほしいなぁ...。2023年もあと4日。更新しない記事と動画を、根気強く見ていただき、有難うございます。これからも、東洋医学や鍼灸のことを、分かりやすく楽しくお伝えしますよー!2024年もよろしくお願いいたします。・たいん・はいけい』という経絡。手太陰肺経は、体内で肺につながり、この上にあるツボたちは、呼吸器の症状に働きかける。『中府』は、鎖骨の下にあり、セルフお灸はしにくいので、ツボ・マッサージがおすすめ。イラスト(2011年作)のように、親指で内側方向に押し回し。痛気持ちいいなぁ~という強さでね。だいきょうきん』(2021年作のイラスト)。普段の呼吸では、この筋肉は使われない。して働くと、筋肉疲労も出てくる。『中府』(青丸)は、この筋肉の上にあり、筋肉疲労をほぐすためのマッサージとしても、おすすめ。ツボ『迎香』は、小鼻の横にある。ツボ『睛明』は、目頭の内側にある。イラスト(2016年作)のように、鼻の両側に沿って、『迎香』から『睛明』までマッサージ。人差し指の先端で、やさしく押してね。*『睛明』のツボ取り動画は撮ってない。ツボ『大椎』は、うなじ(首の骨)の付け根にある。鼻のトラブルやアレルギー症状が強い時、イラスト(2016年作)のように、『大椎』の周りが、逆三角形のおにぎり状に盛り上がってみえる。ここにセルフお灸はしにくいので、入浴中のシャワーがおすすめ。熱めのお湯で、このあたり(=下を向いた時に骨がポコッと出ている所)にシャワーをかける。ポワッと温まり、気持ちがいいよぉ~。めい・だいちょう・けいらく』という経絡。『曲池』は、この経絡の上にあり、皮膚のトラブルやアレルギー症状がある時、よく用いる。『曲池』は肘にあり、ツボの位置は見つけやすく、セルフお灸もおすすめ。【秋口の肌荒れ・かぜ・アレルギー(花粉症・鼻炎など)】セルフケアと予防対策~後編おまけのコーナー2011年作。蛇っぽくなった...。