お喜びの声アクセスメディア掲載ブログご来院頂く皆様へのお願い天然葉酸サプリブログ妊活は心斎橋の東心斎橋コウノトリ鍼灸整体院ブログ冷え性、低体温症について冷え性、低体温症について2017/06/27冷え性、低体温症についてみなさんこんにちは。梅雨時期はムシムシと暑いですよね。そんな中でも冷え性で足先などの末端が冷えている方、とても多いんです。不妊症の方のほとんどが、そもそもの体温が低い【低体温症】なんですね。みなさんは、基礎体温てつけていますか?基礎体温といっても、妊活でタイミングを取るためのものではなく、ご自身の体調管理の為基礎体温を知っておくという意味です。基礎体温は36.5°C以上が好ましいと言われています。この体温になると、細胞の代謝が活発になり免疫力が高くなるからなんですね。ようするに病気になりにくくなるということですね。現代人は、体温が非常に低く35°C台の方も少なくありません。1°C体温が下がると、代謝は13%下がります。免疫力はなんと30%以上低下するそうです。風邪など引きやすい方は低体温の可能性が高いですよ!そして特に怖いのが【癌】です。癌細胞は、35°C台で活発に活動しはじめます。ちなみに癌は砂糖が大好物です。癌細胞をやっつけてくれているんです。本当の癌になってしまうのです。大きな問題にもなっています。不妊症やアトピーなども免疫が下がれば起こりやすくなるのはなんとなくイメージできますよね?身体の熱は、実は【血液】が運んでいます。【血流】ということですよね。体温を上げるためには、血流の改善は必須です。その血液を奇麗するのが【水】であり【解毒力】なんです。私がいつも言ってることが、すべて繋がっていいますよね。毎日でなくていいので小まめに体温を測ってみてください。コツは、連続で2回はかること1回では正確にはかれないことが多いんです。