5月の代行情報アップしました!5月の代行情報アップしました!2013年5月1日5月の代行情報です。今まで受けたことのない先生の元いつもと違ったヨガを受けることで、また、新たな自分の体感の発見につながるキッカケにもなります。この機会にまだ経験したことのないクラスにチャレンジしてみてはいかがでしょうか?一部、時間を変更しているものもございます。下記の代行情報をチェックして頂いてお間違えのないようにスタジオにいらしてくださいね!どうぞ宜しくお願い致します。19:30~20:50の西浦莉紗先生のビギナーのためのアシュタンガヨガが5月から時間変更となります。火曜日:19:00~20:30アシュタンガヨガの特徴は、太陽礼拝をウォーミングアップに、ポーズからポーズへと流れるような動きを呼吸でつないでいくヴィンヤサスタイルのヨガです。呼吸の仕方や、ポーズの細かいポイント・流れを練習し、毎回違ったポイントをテーマに、様々な角度からアシュタンガヨガを深めていきます。呼吸と身体の動きを合わせる事で生まれる内側からの力強いエネルギーにより、心も身体も浄化。一度リセットさせるような爽快感が味わえます。動きたいけれど、身体は硬いし・体力ないからちょっと不安。いう方は、まずはこのビギナークラスから始めてみてください。ご自身の可能性を一緒に広げていきましょう。※急な代行情報はオハナスマイルのウェブサイト、メルマガ、twitterでお知らせ致します。方へアクセス指導者養成・ワークショップ東京ヨガウェアレンタルスタジオ祐天寺ジャーナルメールマガジン会社概要プライバシーポリシーサイトマップお問い合わせCONCEPTOHANAsmile(オハナスマイル)のOHANAとはハワイ語で「家族」という意味があります。オハナスマイルは笑顔が絶えないあたたかい家族のようなヨガスタジオを目指します。オハナスマイルのレギュラークラスには現在、全国で活躍中の講師陣が勢ぞろい!ヨガ初心者から上級者まで気軽に通えるヨガプログラムも必見です。