生理不順や普段の生活などでイライラしてしまい、お困りの方もいらっしゃるかと思います。そこで今回は、イライラ解消におすすめなアロマオイルやハーブについて、詳しくお伝えいたします。女性は、様々な要因でイライラが起きやすいものです。そのようにイライラしてしまいがちな方こそ、アロマオイルやハーブティーがおすすめです。イライラを鎮めるのにおすすめなアロマオイル(精油)下記では、イライラを鎮めるのにおすすめなアロマオイルについて、詳しくご紹介いたします。鎮静作用に優れており、精神面をリラックスさせてくれます。緊張やストレスを和らげるのにもおすすめです。ゼラリウム鬱を和らげて、気分を明るくさせてくれます。ホルモンバランスを整えて、月経前緊張症や更年期障害を和らげる働きが期待できます。ローズオットーネガティブな感情をほぐして、安らぎを与えてくれます。緊張やストレスを解消し、眠りを促してくれます。ネロリ甘美な香りが、不安や緊張をほぐして、気分を落ち着かせてくれます。交感神経を鎮めて、リラックスさせてくれます。下記では、イライラ解消におすすめなアロマテラピーについて、ご紹介します。アロママスクご使用するマスクに、お好きな精油をつけることで、アロマの香りでリラックスすることができます。アロマディフューザーミスト状にアロマの香りをお部屋に漂わせることで、安らぎを感じることができます。アロマトリートメントセラピストによるアロマトリートメントで、全身にアロマの香りが漂い、心地よいリラックスを得ることができます。癒しだけでなく、ツヤのあるお肌へと美容効果も期待ができます。下記は、イライラ解消にオススメなハーブをになります*ペパーミントレモンバーベナレモンバームこれらのハーブは、心身を鎮静し、リラックスさせてくれます♪また、消化器官系の不調を緩和させる働きも期待ができるハーブです*これらのハーブをブレンドして飲むのも良いですね。睡眠不足にオススメなハーブティーとは?ハーブティーでゆっくりリラックス時間を*疲れやイライラを感じやすいときこそ、ハーブでゆっくりリラックスする時間も大切です。HealingBeautyでは、店内でのハーブご購入のほか、試飲やご提案も可能です。症状別ブレンドハーブティのネット販売はこちらへごゆっくりとハーブをお楽しみいただけるので、ご興味ありましたいつでもお問い合わせくださいませ。HealingBeautyのハーブに関してはこちらへアロマの癒し空間でゆっくりと♪イライラや気分の落ち込みを鎮めるためには、ゆっくりするひと時が必要です。当店のインスタグラムはこちらになります。ライン限定でお得な情報を配信しています。↑↑上記ボタンもしくはQRコードから「友だち追加」できます。日本国内への配送に適用されます。編集トップへ戻る閉じる。