「あんたに特別な才能なんかない。「給料の8割は我慢料だ。「他人に優しくするべき。「自分は厳しく律するべき。「世界中にいる私より優秀な人たちも、もっと努力している。私を「普通の大人」にしてくれる声だった。この声も、だから間違ってない。私がそう思ってしまうのも無理はない、と、心から理解出来る。これは、この、「常識的な良い子」は、私の一部だった。欲深い子の声は?泣き虫の子の声は?自分の内側の「良い子」の声を聞くのは簡単だ。抱きしめてあげないと光の道は進めないようになっている。過去に向き合うのは過去を振り返るためじゃなくて今も引きずっている傷ついた自分の声をちゃんと拾うため。恐れに振り回されない未来を歩くため。軽やかな本来のあなたに戻るため。全部がオリジナルでそしてあなたがそこに居る事はまぎれもなく奇跡の体現であり愛というモノがあるのならあなた自身がそれである。それを何故だか丸ごと忘れていやあまりにも「そう」だからこそ私たちはこの事をすっかり忘れて愛を求めて彷徨ったりするカワイイ魂のステージに立つ。あなたは、もっと安心して良い。すべての人があなたが私が愛と光の中にある事。人は何故苦しむんだろう?感情って何だろう?自分の感情と仲直りしよう。コメントを残す心の痛みが自然とゆるむ♪9月なら大阪。chie-m返信こんにちは。しても台風が来てますね。涼しい(むしろ肌寒いレベル)です...!!さて今日は秋のEFTのお知らせです。日本語では「感情開放のテクニック」と訳されます。私も日々めっちゃお世話になっている大事な大事なツールです。溜まった感情エネルギーを解放するセラピーで心と体にとっても優しいセラピーで鍼を使わない鍼治療、とも呼ばれています。えんじぇる)とのツーショット。大阪でもたくさんの人たちが参加して下さっています。心と感情の関係を、しっかりと理解し、やり方とコツを身につけるには、やはり、3日間のプラクティショナーコースです✨(今年も大阪行きたかったなー!)ネガティブな感情に取り組むと言いますとは?なんで?感じたくないし、やりたくねぇ〜〜って思う方も居るかと思います。(多分、それが普通ですよね...笑)が、やってみると、とっても楽しいんですよ💕あ〜〜私こんな風に感じてたんだ!?とビックリしたり。自分の事が大切に出来る自分、結構頑張ってたなって心から思えたり...大嫌いだった人とも冷静な気持ちでフラットな状態で話せるようになったりします。この秋EFTに触れて欲しいなぁと思います。4万3千円(〃)【講師】JEMT認定EFTトレーナー下田屋寛子さん【☆東京EFTお申込みはこちら☆】また、3日間の連続セミナー参加の為のお時間がどーしても取れないという方。私自身、セラピストとしてもいち介護人としても(うち母が要介護4で在宅介護なうです〜)心のケアに欠かせないツールのEFT誰でもどこでも指2本で簡単に出来るのに奥が深くて「全てはエネルギーである」という、事実に沿ったセラピーです。自分を大切にするために大事な人を大切にするために心のケアにとっても役立つEFT仲間が増えるのを大歓迎してお待ちしております。昨日までのEFT(感情解放テクニック)のプラクティショナーコース、無事に終了しました。スタッフ集合写真♪なんと、師匠の溝口あゆかさんもアシスタントとして来場。感情は自分自身そのものではないと知って、大きな生命のエネルギーとして生きる事が出来るようになる事かなと思います。「子供が居ない私は、仕事をやめちゃったら何者になってしまうんだろう(仕事を辞めると自分の価値がない)」という言葉があります。この思いがあって(この思いだけが原因ではないけど)、淳子さんは苦しんでいたわけですがこれ、当時の淳子さんの心の中に存在していた「価値観、ルール」なんです。多くの方が似たようなルール持っていらっしゃるのではないでしょうか?かくいう私も、若かりし頃は同じルールを握りしめて生きておりましたとも。笑(世界中の人たち、全員が、色々なマイルールを握りしめて生きています。あ、その事自体を悪いと言っているわけではなりませんからね♪)で、ここで思い出していただきたいのが【全てのルール、全ての価値観から自由になって良い】という事です。それどころか、実は、最初から私たちはみんな、全てのルールから自由なのです。(忘れてしまっているだけ&自分で可能性を閉ざしてしまっているだけです)だって、そのマイルールで自分を縛っているのは、自分の【思い込み】ですから。私は「待ち合わせに遅刻するべきではない」というマイルールを持っていますがこのマイルールが厳しければ厳しいほど私は苦しみます。......*待ち合わせは、最低でも5分前に着いていなければいけない*身支度も完璧に整っていなければいけない*当然、家での家事は全て済ませてから出かけるべきこれらのマイルールで自分を縛っていると気楽な待ち合わせに対するたった5分の遅刻でさえ、それが間に合わなかった時に、苦しくなります。身支度が完璧ではない自分......前もって余裕のあるスケジュールを組めなかった自分を責めたり......家事をスムーズに片付けられなかった原因である家族を責めたり......でも、この私のルールは、私の頭の中にしかないんです。待ち合わせには5分遅れたし......家事も少し残してきてしまった......罪悪感と自分への怒りでいっぱいの私が「ごめんね!出かける前に色々あって......」と言います。目の前の友達はニコニコ笑っていて「ぜんぜん大丈夫だよ〜」と気にする様子がなかったりします。不安になった時に、思い出して欲しい事は「全てのルールからあなたは自由です」という事^^(あ、全てのルールを守らなくて良いというわけではないですよ!念のため。ワーク」こちらの本も心の底から大大大大おススメです♪あなたのルールはなんですか?特に、あなたを制限するルールはなんですか?もしあなたのルールがあなたを苦しめているなら今すぐそこから自由になっても大丈夫です。Japan」(RFTのサイト)↑私が頻繁に使用するセラピーのツールです。どれも特大おススメです。動画なども載ってますので、どうぞご参照くださいね〜。