生活スポンサーリンクこんにちはあやです。寝る前に唇へリップクリームを塗るのは良くない、という情報を見て「本当はどうすればいいんだろう?」と悩んでいるあなた。寝る前にしっかり保湿はしたいけど、もしもその習慣が唇の皮膚にダメージを与えることになってしまうなら怖いですよね。そこで、日頃から就寝前には必ずリップクリームを塗る私が、実際に「リップクリームを塗らないで寝る」という実験をやってみました。それでは、早速みていきましょう!スポンサーリンクスポンサーリンク寝る前にリップクリームを塗るのは本当によくない?ネット上から情報を集めていると、「夜のおやすみ前にはメイクや口紅と同じように、リップクリームの油分もしっかりクレンジングしてから寝るべき」といった言葉に遭遇しますよね。そもそも、「寝る前にリップクリームを塗っていけない」と言われているのは、油分たっぷりのクリームを唇に塗ることで逆に乾燥してしまうから、だそうです。確かにリップクリームには油分が多く配合され、UVカット成分のような「日中使用することを前提とした成分」も含まれています。言われてみれば、日焼け止めを顔に塗ったまま寝るなんて考えられません...。就寝中には口呼吸になってしまう方も多いため、顔よりも薄い「唇の皮膚」が乾燥してヒビ割れや皮むけを起こすことも。夜のスキンケア時に化粧水や乳液を使用して唇を保湿しても、寝る前に歯磨きをした際「しっとり感が消えちゃった」と感じる方も少なくないでしょう。リップクリームは、なにかと動かすことの多い唇に「保湿成分」がしっかり密着するようにつくられています。化粧水や乳液で代用してもうるおい感が持続しにくいのは「唇の保湿」を目的として作られていないから当然です。飲み物を飲んだり、歯磨きをしてしまえば簡単に落ちてしまいます。油分を塗ったままにしておくことで唇が乾燥してしまうのであれば、顔の肌にも油分が含まれた乳液やクリームを使ってはいけない、ということになりますよね。納得がいかないので、とりあえず実際に試してみることにしました!リップクリームを塗らないで寝てみた!普段は特に「唇が荒れて困る」ということは無いのですが、顔を保湿するスキンケアと同じような感覚で、必ずリップクリームを塗って寝ています。何度も重ね塗りするわけでもなく、ごく普通に2往復ほどササっと塗るのが習慣です。「リップクリームの油分で乾燥を招く」との情報から、実験的に3日間だけ塗らずに寝てみました。その結果をお伝えします。夜のスキンケア時には、化粧水と乳液を唇にも馴染ませるように、わりとしっかり付けました。ベッドに入って「さあ寝よう」と思った瞬間、やはり唇の乾燥が気になります...。これは翌朝、相当ガサガサになっているんだろうなと思いました。リップクリームを塗りたい気持ちを必死に抑えながらも無事に就寝。朝になり、正直しばらくの間は「昨夜リップクリームを塗らないで寝た」ということを忘れていました。いうのも、予想より唇に違和感が無かったからです。1日目の感想としては「もしかしてリップクリームを塗らないで寝ても大丈夫なのかも」といったところです。今夜も1日目と同じようにスキンケアをして、リップクリームは使わないで寝ます。唇に塗る乳液の量を昨日より少し増やしてみました。「リップクリーム無しでも、思いのほかイケるのかも?」と思いながら、ウトウトしてそのまま就寝。翌朝、起きた瞬間に唇がカサカサになっていることに気付きました。いつもリップクリームを塗って寝ているときには感じたことのない「唇の皮の厚み」が妙に気になる...。皮膚の軽いめくれによる「ささくれ」が発生し、上下の唇を軽く擦り合わせたときに引っかかりを感じるようになってしまいました。このまま継続して良いものか悩みます。夜寝る前にリップクリームを塗らない生活も今日で最後です。ちなみに、日中には普段通りリップクリームも使っていますし、グロスや口紅もつけています。完全にリップクリーム断ちしたわけではないのですが、やはり昼間に唇の乾燥が気になるようになってしまいました。明らかに口紅のノリが悪くなり、グロスでなんとかツヤ感を誤魔化す状態。なんだか、もうすでに結果は出ている気もしますが「とりあえず3日間はリップクリームを塗らずに寝てみよう」と決めたので、最終日もNOリップクリームで就寝。やってきた3日目の朝。起きたときには気付かなかったのですが、洗顔をした後に異変が訪れました。「なんか唇の皮がポロポロむける...」こんな風に皮が剥けることは無かったので正直焦りつつも、結構剥いてしまいました...。見た目が汚らしいんですもの。(唇の皮を剥く行為は、マネしないでください。酷いと唇から出血することもあります。私は一時的に醤油がしみるようになってしまいました...)まとめ寝る前にリップクリームを欠かさず塗っている私が、3日間リップクリーム断ちをした結果、唇の皮が剥けるほど荒れてしまいました。この後、再びリップクリームを塗って寝る「通常の生活」に戻したことろ、トラブルのない唇に戻ったので、やはり寝る前には自分の肌に合ったリップクリームを塗るべきでしょう。唇は、起きている時間には口紅やグロスはもちろんのこと、飲食などでもたくさんの刺激を受けている場所。寝る前には、しっかり保湿をしてあげるのが正解のようですね。寝る前用リップバームおすすめ5選!おやすみ前のケアでぷるるん唇へこんばんはあやです。乾燥しがちな冬はもちろんのこと、寝ている間ってどうしても唇がカサカサになりやすいですよね。口呼吸してしまう癖があ...記事を読むリバウンドなし!私が6か月で12キロ痩せたダイエット方法を公開!こんにちはあやです。ダイエットをしたいと思い、ネットで検索してみると「2か月で10キロダイエット」や「1週間で5キロ痩せる方法」などダイエ...記事を読むデリケートゾーン(VIO)の黒ずみをコッソリ解消!おすすめクリームはコレ!こんにちはあやです。女性にとって、デリケートゾーンの黒ずみに関する悩みは少なくありません。「他の人がどうなのかわからないけど、なんだか...記事を読むコスパ最強!すごすぎるダイソーのワセリンリップ!こんにちはあやです。ダイソーのワセリンリップは100円というプチプラコスメでありながら、保湿効果が高く、荒れた唇を守る効果が高いと話題にな...記事を読む夏のメイクが崩れやすい原因と対処法こんにちはあやです。夏の女子のお悩みといえば、汗や皮脂によるメイク崩れですよね。出かける前にはきちんとメイクをしたのに、お昼にはファンデ...記事を読む耳つぼシールダイエットなら3か月で10キロ減って本当?口コミから検証こんにちはあやです。運動や食事制限など、「様々なダイエット方法を試しても上手くいかなかった...」という方も少なくないでしょう。毎日なかな...記事を読む刺すヒアルロン酸パッチ「ミケンディープパッチ」は効果ない?口コミまとめこんばんはあやです。加齢によって顔にシワやたるみが出現すると、本当に憂うつな気分になりますよね。鏡を見るたびに「若い頃は良かったな...」なん...記事を読む冷え症は美容や健康の大敵!末端の冷え解消法をご紹介!こんにちはあやです。末端冷え症の方は、冬になると「手足が冷たくて眠れない」「部屋の中にいても冷える」「お風呂あがりでもすぐに冷たくなってし...記事を読む美肌を遠ざけるNG習慣。肌が荒れる原因は生活習慣にあった?!こんにちはあやです。「高価な化粧水やクリーム、パックを使ってもなかなか肌がきれいにならない。」美容に関心が高く一生懸命お手入れをしている...記事を読む半袖になる前になんとかしたい!ひじの黒ずみとガサガサのケア方法こんばんはあやです。自分では見えないけど、人から意外と見られているのが『ひじ』です。年齢を重ねるほど、黒ずんだり、ガサガサになったり、深い...記事を読む頭皮マッサージの凄い美容効果!自宅で簡単にできるマッサージ法を紹介こんにちはあやです。慢性的な疲れが溜まったり、ストレス...記事を読むプチプラから厳選!コンシーラーでクマやニキビ跡を上手に隠そう!こんにちはあやです。クマやニキビ跡が気になって、メイクをしても気分がどんより...なんてことありますよね。盛り楽天で購入スポンサーリンク美しく白い肌になりたいなら紫外線対策をしっかりしよう奥二重さんのアイメイク!可愛い目元はアイラインの引き方で決まる!スポンサーリンクスポンサーリンクプロフィールこんにちは美容専門学校を卒業して今は美容部員をしている28歳のあやです。今ハマってることはネイル、ホワイトニング、美容全般です。自分磨きをしながら美容をたくさん人に伝えていきたいです。最近は脱毛、ホワイトニング、ジェルネイルにハマってます。