おしゃれ、グルメ、スポーツ、音楽など毎日の出来事で気になったことを書いていくokkeiのブログおしゃれ、グルメ、スポーツ、音楽など毎日の出来事で気になったことを書いていくokkeiのブログ読者になるおしゃれ、グルメ、スポーツ、音楽など毎日の出来事で気になったことを書いていくokkeiのブログおしゃれ、車、お酒の話から、グルメ系の話まで幅広い内容にするのでお楽しみに!2021-04-10ビールって思っているより栄養ある!?気になる便秘解消と疲労回復効果こんにちは。久しぶりに、家でビールを飲みました。お昼にスーパーで買っておいたアジをつまみに飲み、とっても美味しかったです!※お酒は、20歳を超えてから適度を守って飲みましょう。して、お酒を飲んで便秘解消?普段なにげなく飲んでいるビール。実は、便秘を解消する力があります!ビールの中には「ホップ」というものが含まれています。このホップが、痛みを和らげたり、睡眠を促したり、胃腸を活発にする働きをもっているんですね。腸が動かないために起こっている便秘には、便を送り出して便秘解消につなげることができるんです。飲める方は、1日500mlぐらいを目安にするのがいいそうです。なかむら医院とはいえ、アルコールの飲みすぎは胃腸に負担をかけ、健康を損なう引き金になることもあるようなので程よく飲んで、胃腸を休ませることも必要そうです。疲労回復サイトによっては、ホップが疲労回復によいと書いてありました。実際のところは「うーん」というのがあります。「疲労回復のために、ビール飲むぞ!」というのを聞いたことがないため。アルコールの文献もちらっと見ましたが、特に疲労回復について根拠のあるものがなさそうでした。やって、お酒の知識を少し詳しくいれるのも面白かったです。普段の仕事も、言われたことを作業的にやるのではなく、一歩踏み込んで頑張っていこうと思いました。読者になる広告を非表示にする関連記事2022-03-12プレゼントして喜んでもらえるお酒と言えば!こんにちは。ワンランク上のプレゼントをしたい方へオススメのアイテム5選サラヤ株式会社の想いがたくさん詰まったハンドソープ。1はてなブログをはじめよう!okkeiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。