^本日も、ブログをお読みいただき、ありがとうございます。本日から3連休!だったんですねー。カレンダーは毎日見ていたのですが、「世間は休みの日」というのを認識していませんでした。なんだか意味不明ですかね。今月入ってからもおかげさまで忙しくしていて、新しいクライアントさまがスタートしたり、リアルの懇親会があったりですね。明日も五感思考マネジメントの上級講座があったり、クライアントさまとのアポが入っていたり。いい感じに充実感を感じながらできてはいるのですが、暑い日も続いていますし、お休みもしっかりとった方がいいですよね。することや休むことに、罪悪感を感じてしまう人もいますよね。「やることがいくらでもあるのに、後回しにしてしまっている」と。昭和な、頑張り屋さんに多い気がします。ちなみに、昔の私もそうでした。ところが、人間にとって、「ぼーっ」とする時間は、必須なんです。効率的に動く、緊張感のある時間だけになってしまうと、メンタルやられてしまうからですね。「ぼーっ」とすることの大切さは、科学的にも分かってきているそうです。経営者は、就業時間だけが仕事時間という訳でもなく、遊びも仕事も境目がないという方が、多いと思います。結果として、常に、仕事のことを考え続けて、休みなしという状態にもなりがちです。「ぼーっ」とする時間も、大切にしてくださいね。「ぼーっ」とする時間は、サボリではなく、クリエイティブに考える力を養う時間です。サボっているという罪悪感を持つ必要はありません。自分ってダラダラしてダメなヤツという気持ちで「ぼーっ」としていると、「ぼーっ」との効果が存分に発揮されません。休む時は、思いっきり気兼ねなく「ぼーっ」としてください!どんな「ぼーっ」だったら、自分にとって気持ちがいい「ぼーっ」になるか考えて、実行できるといいですね。私の場合は、近所の温泉に行ったり、ちょっとしたお昼寝、ヨガやストレッチの時間、お散歩、洗濯物をたたむ、などです。経営者は、船の船長さんみたいなものです。船長さんがいい状態でなければ、目的の港に無事にたどり着くのは、難しいです。自分だけの問題と思わず、いい状態を整えるようにしてくださいね。今年の3連休はコロナ禍も明けて、お出かけする方も多いのでしょうか?大雨の地域もあれば、危険な暑さの地域もありますから、お気をつけてお過ごしくださいませ。