リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。心も晴れ晴れする様な気持ちのよい日差しが店内にも降り注いでいます。先日のお客様、仰向けの体勢で寝ていただくと左側の骨盤が右より高く骨盤が歪んでいました。骨盤がねじれていることをお伝えすると、家でソファに座ってテレビを見る際、テレビが斜め前方にある為いつもそちらの方向に体を捻って観ているとおっしゃっていました。不調は感じていなかったものの、左腸骨上部の筋肉は張っている状態でした。おうち時間が増え、今までより座っている時間が長くなった方も多くいらっしゃると思います。私たちの体は、同じ体勢や日々繰り返す動作で根本の骨格に歪みが生じます。すると、骨に付いている筋肉にも負担がかかり、凝りやハリなどの症状から不調を引き起こす原因になります。日々の習慣だから体が慣れるのではなく、じわりじわりと体にかかる負担をしっかりリセットすることが必要です。歩いた時、いつも以上に体を使った時にストレッチや筋肉をほぐしたりするのと同じように、繰り返す動作で歪んだ根本の骨のお手入れをする認識がより多くの方に浸透し健康へ導くことが出来ればと思います。▲日々の習慣のリセットを心がけ下さい。リ・サンテリ・サンテ横浜関内の整体。どの整体が良いのかわからない方、骨格ドック(検査)無料。つらい肩こり、腰痛ご相談下さい。関連記事スタッフブログバックを持つ時の手によって姿勢が悪くなるおそれがある身体が一方方向に傾いているような状態は、背骨がCの字に歪むことから背中の凝りやハリを誘発し、不調を招く可能性もあります。全身に質の良い血液を巡らせ、細胞の働きを活性化させるためにも、ご自身では気付きにくい隠れた疲れのお手入れもとても大切です。スタッフブログ長時間のパソコン作業で肩が凝らない方法は?頭を前に傾けず背骨を曲げない事!長時間のパソコン利用での肩コリや首の張りは、実はちょっとした工夫で防げる方法があるのはご存じでしょうか?それはズバリ頭の傾きです!スタッフブログ歪みで老けた印象に年齢を感じさせるような猫背の体勢。骨格を正しい元の状態へ戻すことで、お悩み解消、コンプレックス改善にも導くことが可能です。日本人は長年、ご飯、味噌汁、漬物を中心に魚や食物繊維が豊富な野菜を組み合わせた料理を食べ続け、日本人の身体は和食に最も適応したものに。骨格ドック(検査)骨格整体(アフター保証付)足関節フットケアキッズ整体よくある質問お客様の声アクセスご予約・お問い合わせ。