いや〜部の会長職にもかかわらずかなり、サボってしまいました〜体重はどんどん増えているし食欲も異常にあったりと...これは、ドげんとせんとヤバいということで、部活を再開することにしました。おしりもお腹も脂肪でぷるんぷるんしてますが深層は固まってるのかもしれない・・・ふくらはぎ・広背筋・お尻の筋膜リリースできました。1,000回やりました~久しぶりに涙ドバドバ溢れ出てきました。視聴たまには、こうやって波の音を聴きながらスワイショウするのは、本当に気持ちがいいのですよ~まさに、これが・・・1/fのゆらぎですね~いつのまにか、暗くなっちゃいましたが久しぶりに海岸沿いを歩いてみます。海風は少しだけ、冷たいけどはや夏の匂いを感じさせます。視聴ということで、久しぶりの部活気持ちよかったです。Automattic.。