考えてしまうのは「メタ認知」が開発されていないからだ、と語るのは、自身も自閉症アスペルガーの症状に悩んだ経験を持つ、発達障害カウンセラーの吉濱ツトム氏。同氏・著『隠れアスペルガーでもできる幸せな恋愛』では具体的な改善方法も紹介している。根拠もなく相手に全責任を負わせるアスペルガー人もいます。うまくいかなかったのか、どこをどう直せばいいのかについて深く考えることなく、自分か相手のどちらかに「100%非がある」という偏ったものの見方をするのです。これは、アスペルガーの人の「メタ認知」が開発されていないことが原因です。ここで言うメタ認知とは、自分の思考や行動を客観的に把握すること、ぐらいにとらえてください。メタ認知が開発されている人は、失敗しても何が間違っていたのかを客観的に考え、行動を修正することができます。」という否定的な認知に引っ張られるだけで、何も解決しません。それでは、次回も同じ失敗を繰り返してしまうでしょう。1回デートした相手から連絡が来なくなったとします。自分は嫌われる人間なんだ」などと思うのはメタ認知が働いていないからです。それを人間性に求めるのは間違っています。自分がダメな人だからというわけではなく、単に会話がはずまなかったからかもしれないし、目を合わせなかったからかもしれません。建設的に考えられるのです。」をリストに書き出します。そのリストが、次の「幸せな恋愛関係リスト」と「恋愛下手の言動リスト」のどちらに合致するか、一つひとつ照らし合わせてみましょう。することで、自分の恋愛のどこが問題か、客観的に把握することができるようになります。恋愛に否定的な認知があるのはアスペルガーのせいかも?2017.07.25「目的のない雑談」が苦手な人に足りない、ワーキングメモリーとは。発達障害カウンセラー。幼い頃より自閉症、アスベルガーとして悩み、長期間にわたる「ひきこもり」を経験。悲惨な青春時代を歩むが、自ら発達障害の知識の習得に取り組み、あらゆる改善法を研究し、実践した結果、数年で典型的な症状が半減。らの体験をもとに知識と方法を体系化し、カウンセラーとなる。NPO、公的機関からの相談を受けている。ベストセラーズ)、『発達障害に人のための上手に「人付き合い」ができるようになる本』(実務教育出版)がある。真相・コラム田中みな実、広末涼子もそうだった。一覧へ大泉工場NISHIAZABUから大泉工場+CULTUREへ。Re:STARTER」にて、11/21に起業経験者/起業関心層向けイベント『いま成長企業が求める「起業経験人材」たち。