採用情報お問合せスポーツ外傷こんなお悩みはありませんか?足首を捻挫して腫れや痛みが引かない突き指をして痛みが続く野球などのボールを投げるときに肩・肘が痛むオスグッド病で膝の痛みが治らないシンスプリントですねの痛みが治らない整形外科でサポーターをもらったが改善しないレントゲンでも「異常なし」と言われたが痛みが強いスポーツ外傷についてスポーツに打ち込んでいると、スポーツ中に転んだり、飛んできたボールに当たったり、他の人とぶつかったりして怪我をすることがあります。意識外からの衝撃に人間は弱く、防御機能が働かずに大きな怪我に繋がることも少なくありません。実はスポーツ外傷の定義は広く、身体を酷使して骨や関節、筋肉に負担を掛けて関節や靭帯を痛めることもスポーツ外傷に含まれます。運動をする人の中には体重が重い人、肥満体型の人もいますが、激しい運動では膝や股関節に負担が掛かって痛めることもあります。した怪我もスポーツ外傷に含まれ、そのまま放置して回復までの期間が長引けば、スポーツ障害へと繋がる可能性が高いため注意が必要です。子どもがスポーツをする場合にも注意しなければなりません。子どもの場合はスポーツをする前に、しっかりとストレッチとウォーミングアップを行い、運動による怪我のリスクを下げることが大切です。10歳以下の子どもは筋肉と骨格の発達が未熟で、1つのスポーツに特化するよりも色々なスポーツを経験させましょう。1つのスポーツばかりをやっていると一部の筋肉だけを酷使することになり、怪我のリスクを高めてしまいます。加えて、ヘルメットやサポーター、マウスピース、保護メガネなどの器具を使用し、怪我の予防に努めることも重要です。子どもはチームメイトから遅れをとらないよう、無理をしてでも練習をしてしまう傾向があります。大人が子どもの様子をしっかりと見守り、必要に応じて練習量やクールダウン、休息をとらせることもスポーツ外傷予防に意味があります。スポーツ外傷を予防するためには、スポーツでどの部分を怪我しやすいのか知っておくことも必要です。スポーツをしていて多いケースとして、子どもの場合はオスグッド病、全速力で走るスポーツではハムストリングス、長距離走ではシンスプリントが挙げられます。オスグッド病(オスグッド・シュラッター病)は10~15歳の成長期の年代に多いスポーツ障害です。すねの骨の側面にある脛骨粗面(けいこつそめん)が少しずつ突出し、痛みを生じる状態です。痛みや腫れ、熱感を伴う症状があり、放置すると成人してから後遺症が発生することもあります。ハムストリングスは股関節と膝関節を後ろに動かす筋肉で、短距離走で脚に力を込めたときに痛みを生じます。ストレッチ不足が主な原因で、痛みが出たら安静にして回復を待つことが大事です。次にシンスプリントはマラソンやハイキングで脚に繰り返し衝撃が加わることで、筋肉と腱に負担が掛かり、すねの辺りに痛みを生じます。ガニ股歩きで生じやすいとされており、痛みを感じたら無理をせずに休むことで回復していきます。したスポーツ外傷を改善するには、整形外科よりも整骨院の方が治療に向いているケースが多いです。放っておくとスポーツで身体を痛め、「怪我をしたかな?」と感じていても、自然回復を期待して放置する方も少なくありません。実際、スポーツで怪我を負ったとしても、「スポーツをする以上仕方ない」と考えて、そのままにしておく方の方が多数です。怪我の程度が軽ければ数日も経てば自然に回復し、以前と同じパフォーマンスを出すことができてしまうからです。時には怪我の程度が想像を超えて深く、長期にわたって悩まされるケースもあります。スポーツ外傷で誰かとぶつかり、切り傷や骨折をしたのであれば、目視できる怪我なので早期対処する方がほとんどです。オスグッド病やシンスプリント、ハムストリングスの損傷であればどうでしょうか。痛みを伴うものの外からは異変がわかりにくく、初期であれば「筋肉痛だろう」と軽く考えてしまいがちです。軽く考えて放置した結果、重症化してから整形外科や整骨院で治療を受ける方が多数です。子どもにスポーツ外傷が多く、悪化してから治療を行うケースが多いのはスポーツの専門知識が不足した指導者の問題もあります。スポーツクラブに所属して専門コーチから指導を受けていない限り、学校の部活動としてスポーツに取り組む子どもが大半です。学校の部活動は顧問が学校の教員が担当することから、専門的なトレーニング知識を有していません。そのため、スポーツ外傷にどのようなものがあるのか、注意すべき症状はなにか、適切なトレーニング方法はどうすべきかなどの知識も少ない方が多いです。重要ですから、放置するほど悪化してしまいます。あまりにも症状が悪化すれば、子どもであれば成人後の将来に後遺症となり、スポーツ選手であれば選手人生を終えることにもなりかねません。スポーツ中に転倒して捻挫や突き指をしたとしても、実は小さな骨折・靭帯損傷をしている可能性もあります。骨折や靭帯損傷はただ安静にしているだけでは治りにくく、そのまま運動を続ければ更に悪化の一途を辿るでしょう。スポーツ外傷を繰り返すと怪我した部位を無意識に避けようとして、他の筋肉・骨格に負担を掛けてしまいます。身体への負担は筋肉の酷使、骨格の歪みに繋がりますから、怪我はしっかりと治すことが大切です。「スポーツをしているのだから怪我はつきもの」と軽く考えるのではなく、その後の人生でもスポーツを楽しむために早めの治療をしてください。検査の結果によって施術方法が変わります。エコーの重要性エコー検査で骨・靭帯・筋肉などレントゲンでは確認できない所までしっかりと確認し、今のお身体の状態説明を行い必要であればギプスを使い固定まで行います。松葉杖の使い方指導も行います。骨が成長段階にある子は捻挫やケガと同時に骨折が隠れている子が8割もいると言われています。その確率が高いのにも関わらずレントゲンに写らないため、エコーでチェックする必要があります。歩けない程の捻挫や肉離れ、骨折が疑わしい時に、患部を絶対安静にする為に施す場合もございます。患部を絶対安静にするからこそ、スポーツへの早期復帰が可能になります!※固定期間はケガの回復具合、重症度により変わりますがおおよそ、1〜2週間程度です。【しんきゅうコンパス】このエリアは「ゆらら鍼灸整骨院」口コミ・評価表示エリアです。口コミ・評価が表示されていない場合はコチラから御覧ください。23ゴルフプレーで地面を叩き過ぎて数年、ついに左手首の慢性の痛みが爆発し、年末ギリギリに色々とインターネットで接骨院さんを検索して、土曜日も診療されていて、駐車場も併設されていると言う事でこちらの接骨院さんに巡り合いました。予約をさせていただいていたので待ち時間も無く、直ぐに院長先生に診察(エコー検査)、治療をしていただき、簡易ギブスも作成いただき、通院、リハビリ生活がスタートしました。院長先生を筆頭にし、スタッフの皆様も若く、お元気で礼儀正しく、直ぐに馴染める雰囲気でありました。初回から患者さん目線で色々とご説明、対応をいただき、既に4回も診ていただいている事もあり、少しづつ良くなって来ているなぁと実感しています。完治に至っていませんので、通院、リハビリ生活は続くと思いますが、左手痛が完治しても老化に伴う全身の衰えのケアーも継続してお願いしたいなぁと思う接骨院さんでありました。これからも宜しくお願い致します。通院するようになりました。痛いのかを説明してくださいました。痛みがマシになってきています。いつも元気よく笑顔で対応してくださいます。安心して通院できます。22以前から通っていた母に勧められて猫背治療のために通っています。最初の1ヶ月は矯正と体の治療両方して頂いていましたが、症状が緩和してきたこともあり現在は体の治療のみで通っています。スタッフさん方はいつも明るく元気に挨拶してくださいます。院内は清潔感があり、ウォーターベッドなどの設備もあることから毎回とても快適に過ごさせて頂いています。22昨年6月に段差につまづきこけて両膝を強打しその場で立てづガレージの車の所3m位までよつんばではって車のドアを持って立ち上がる事が出来ましたが両膝を少し曲げると膝がガクンと折れる状態になり両膝をまっすぐにして歩く状態でした。次の日に携帯で膝を治すいい接骨院がないか調べていた所ゆらら鍼灸整骨院がいいと書いてあったのですぐに行きました。始めて行くととすぐに超音波の検査で膝の悪い所をみつけてもらい又わかりやすく説明もしていただきいい所だなあと感じました。それからは、治療に専念して1ヶ月~6ヶ月ぐらい治療に通った時に膝を少し曲げてもガクンとならず粘れる所まで回復今年で1年と3ヶ月になりますが階段を登り下りする所まで回復しました。大場院長スタッフのみなさんがいい人ばかりで心まで癒やしてくれる最高のゆらら鍼灸整骨院です。22首が痛くて来院しました。院内の雰囲気も良く、先生もしっかり説明してくれるので安心して治療が受けれました。ネットでも予約が出来るのでとても便利です。子どもも連れて行っても大丈夫なので、小さいお子さん連れでも利用しやすいです。受付の方も先生もとても優しく対応して下さいます。整体の方も勧められて通っていますが、だんだん身体も軽くなっていて効果が実感出来ています。続けて通いたい医院です。22夫婦共々以前より通わせていただいています。毎回スタッフさん全員の私達患者の名前を呼びながらのはつらつとしたご挨拶が印象的です。施術中の明るくフレンドリーなトークにいつも元気をもらいます。今回は自転車での交通事故外傷からの頚部痛・腰痛の悪化で通わせていただいていますが、丁寧な問診から身体の状態・症状の確認、的確でピンポイントな施術で痛みがかなり緩和しつつあります。現在妊娠中なのですが、その点にも十分配慮した上での対応でとても安心です。今後もぜひお世話になりたいと思います。良い整骨院を探しておられる方にはとってもおすすめです。22先日1歳の娘が脱臼してしまったので、電話するとすぐに対応してくださり伺わせてもらいました。一瞬で治してくださったので娘も泣かずでした🧒🏻私も妊娠中から通わせてもらってますが、先生も受付の方も凄く気さくで話しやすく、とてもアットホームな印象です。自宅の近くにも沢山整骨院が有るので数回行きましたが、やっぱりゆららの皆さんの人柄や施術、そして何か有れば迅速に対応してくださるのでもうここしか行けません。22ぎっくり腰になり、電話するとすぐに対応してくださり、治療に伺いました。受付の方、先生方、に大丈夫ですか?と声をかけてもらいそれだけでも安心できました!治療も体の痛みを確認しながらして頂き今日はこの治療をしますねと説明をきちんとしていただきました!帰る頃にはさっきぎっくり腰になったのが本当なのか?と思うぐらい楽になりました!そしてしばらく続けてきてくださいねと今後の事も考えてくださり伝えてくださる先生!!ありがたい♡院内の雰囲気もとても明るく皆さんが一人一人の患者さんに笑顔で対応されていて素晴らしいなと思いました。