当サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザのJavaScriptを有効にしてご利用下さい。JavaScriptを無効のままご覧いただいた場合、正しい情報を取得できない場合がございます。方1ピーマンはタテ半分に切って種を取り、繊維を切るように1cm幅に切る。2フライパンに油を熱し、ひき肉を炒め、肉の色が変わったら、(1)のピーマンを加え、しんなりするまで炒める。3溶き卵を加えて、サッと火を通し、Aを加えて混ぜ合わせる。