早寝早起きとても良い海上がりの10時、混んでいる10時ですでに1人、いんでしまっていた海の後の100円投資参拝、ねこ君いた買い物ついでにビール1本だけ剃刀の替刃ってなぜ高いのだろ昨日の耐久8時間サーフィン大会。無事に完走(完泳?)したんだけど。海上がってからの記憶が薄い。人間のままなような、魚になってるような。過ぎたけど、とても楽しかった。動ける、45歳おっさんです。綺麗な夕日も見て、家でのんびり打ち上げよ。湘南で夕陽見れるの、自分の休みの日しかありません。暇人だけど、いつも湘南にいるとも限らないし。その日の天気にもよるしね。綺麗だったし、それを見たり撮影する人、大勢いた。みんな、ヒマなんか~い!なんてね、行って良かったな。刺身盛り大会になってしまって、完食したら満腹。無理しなくて良いのに、赤星の大瓶の3本目も飲んで。満たされたので、僕は21時半消灯ですよ。8時間波乗りしたし、昼寝してないし。身体も休みたいと思っていたはず。実は、そんなに眠たく無かったけど。22時前には寝落ちしてたんじゃないかな。(?)、4時半に目覚めた。目覚ましは5時半、二度寝したんだけど。そこから、どうも悪夢を見るんだよな。早朝の起きて、二度寝した時に多い。地味にはっきり覚えてるんだけど、あんまりだ。たかが夢だけど、自分の心(脳?)の中に全く関係ない夢は見ないと聞く。どこか僕の中にも、邪念みたいなのあるんだろうな。いう部分、ない人もいないとも思うけど。身体のバキバキチェックも兼ねて、寝起きの布団の上でストレッチ。うむうむ、そこそこ、バキバキだ。伸ばせそうな箇所をせっせとストレッチ。ゴボウ茶沸かして、飲みながら、波チェック。夜明けの情報までしかアップされて無かったけど。昨日までの波が残っております。風は、北寄りで面は良し。念のための水分補給を多めにやってから。6時45分、家出をして。海岸の7時前に到着し、早速入るのです。家で念入りのストレッチしていくと、砂浜とかでしなくて良い。うんちの神様放出待ちもあるしね。今朝は、そこまで混んでなくて。波はそこそこ良いし、波数もある。晴れてきて、とても良い天気。知り合いも結構いて、やはり楽しい。今日も乗り過ぎてしまいました。そんなにガツガツはしてないけど。昼前には海風に変わる予報だったしで。2連休取ったし、お店でやる事も多いしと。今日の門限は、10時にしてました。十分に満たされたので、今日は3時間で勘弁しといたった。一昨日2時間、昨日8時間、今日3時間。海から戻って、シャワー浴びてから。水汲み参拝に行くと、ねこ君いた。呼んでみたけど、下りては来てくれませんが。いいの、可愛いの見れたから。汲んだ2リットルの水2本を置いてから買い物へ。自宅の冷蔵庫の中、温泉卵と生卵と味噌しかないし。結局、いつものやつばかり。豆腐、納豆、もずく、野菜、きのこ、切れたのでゴボウ茶。それと子供達に、少しのおやつなど。こないだ関内のレジの人の東京のちいかわのお店教えてもらって。知らなかったしで、それで末っ子と行ってきて。楽しかったので、お土産買ってきて渡して。そのお返しって、おやつがいくつか入ったの頂いてしまって。僕は、甘いのは食べないしで、それに追加して持って行こうと。さっきメールしたら、今日はおばあちゃんとお昼ご飯行くってさ。なんだか、微笑ましいね、それにも感謝だね。僕は、今から鍋作って食べて出勤。新玉ねぎときのことわかめと豆腐のキムチ鍋。体重、2キロくらい落ちてんだけど。2連休、運動は激しいのに、大して食べてないもんね。焼肉少々と、刺身盛りとかくらい。今日も最高なる波乗りでした。仕事も頑張ろうと思います。ビール注ぐだけやけど。本日も旨いビールと痩せる料理と世間話。ぺーとハウスと美山を開けておくかね。ライン洗浄も本気出さないと。2日も休んだんだもんね。ま、来週もたぶん2日休むけど。早く来ないかなぁ、シマノさんのクーラーボックス。1番上のグレード買えば、買い替える事もなく。大切に使えばいいだけなんだよね。簡単な事なんだけど、たまに盗まれるらしい。僕は車での焚き火会なので、寝る前に車に積むよ。悪いやつが世の中にはいるもんだ。昔は、バイクもよく盗まれたと聞くし。悪いやつらだ、いんでしまえ。22時に毎日寝れたら理想だけど。仕事柄、そうもいきません。平日は、0時に寝るのを目指そう。早く帰ったりはしないけど、寝酒は禁止。休日も、0時で良いかな。それで6時に起きれたら、スタートは良い。7時からサーフィン、理想だな。