2022年5月10日ふうたあの人はいつも楽しそうでうらやましい。自分はなんで毎日モヤモヤしてるんだろう。前向きに過ごしたい!今回はこんな疑問におこたえします。わたしはエステティシャン歴12年で、今まで約5000人以上の女性と会話をしてきてます。その中で、相手の雰囲気や話の内容を分析して、わたしが感じた「毎日が楽しい人」と「毎日が楽しくない人」の違いを解説していきますね。生活リズムを整える軽い運動をする体に良いものを食べる自分を向き合う時間をとる行動を変えて、毎日を楽しく過ごそう!「毎日が楽しい!」っていう人、本当にいるの?結論から言うと、います。毎日を楽しく生きてる人ってどんな人?笑顔がステキいつも明るい発言がポジティブ余裕がある雰囲気こんな人を見みると、羨ましくなりますよね。したらいいのかわからない、自分には無理なんじゃないかって思っていませんか?安心して下さい、大丈夫です!毎日楽しそうだからといって、みなさん全然悩みやストレスがないわけではないんですよ。考え方や行動の仕方で、悩みやストレスに対処してるのかなって感じます。毎日が楽しい人と楽しくない人の違いを知ることが必要ですね。毎日が楽しい人と楽しくない人の違いを知ろう毎日が楽しいか楽しくないのかを決めるのは、自分自身。「楽しい」というのは感情であり、自分の捉え方しだいで変わるからです。「休日に子供と遊ぶ」を例にしてみましょう。●Aさん...「よし!今日は何して遊ぼうか。やって遊べるのも小さいうちだけだもんね。●Bさん...「また休みがきた。疲れるなぁ、やだなー。」このように、同じ出来事でも捉え方しだいで気持ちが変わるんですよ。考え方を変えれば楽しくない毎日が変化してきます。つぎに、毎日が楽しい人と楽しくない人の違いを詳しく見ていきましょう!毎日が楽しい人の5つの特徴わたしの12年の接客経験から、毎日が楽しそうな人に共通する5つの特徴をご紹介しますね。ほかにも特徴はあるんですけど、これは絶対外せないなっていうものをピックアップしました。自分軸を持っているでは、実例をもとに解説していきますね。人を大事にしている自分の家族だけでなく周りの人も大切にして、相手への感謝や心遣いをしている人は、毎日が楽しい人の特徴。会社の従業員さんに気さくに接していて、お祝いなどもみんなにこまめにしていてすごいなって思っていました。わたしの息子や娘への出産祝い、退職するサロンスタッフへの花束など「お客様なのにそこまでしなくても!?」というレベルの心遣い。これは自分が関わる人を大事に思っているからできること。「ありがとう」という感謝の言葉が多いです。無理することなく自然にそれができるんですよね。見習いたい!毎日が楽しい人は周りからも助けてもらえるし、優しくしてもらえます。人とぶつかることもなく穏やかに毎日を過ごせるんでしょうね。他人の喜びを共有できる人の成功や喜びを自分のことのように喜んでくれる人。こんな人も毎日が楽しい人の特徴。くしてたのに、誰かが結婚すると陰口やトゲのある言い方をする人、いますよね。周りの誰かの幸せを素直に喜べる人は、自己肯定感が高いので、マイナスの考え方はしません。自分の失敗や過去を引きずらない毎日が楽しい人は、自分の失敗や過去を引きずりません。小さなことは気にしない人が多いし、あきらめも早い。5万円のピアスを落とした時ってどんな気持ちになりますか?多くの人が「あー、やってしまったー!」とか「最悪だ!」とか、落としたことを引きずるのではないでしょうか?毎日が楽しい人は「まぁ、いっか。落としたものはしょうがないよね。」と気持ちの切りかえが早かったり、うまく笑いのネタにしてきます。「この人さすがだなぁ。」といつも感心しっぱなしで、一緒にいるわたし達も楽しくなります。自分の失敗や過去を人に話せたり、引きずらない人は、ストレスも少なく毎日を笑顔で過ごせるんですね。自分の時間をもっている人は毎日が楽しい人が多いです。うまくストレスも発散しているし、自分の好きなことをしてる時間って楽しいですよね。会社の部署でトップの50代のCさんを例に。仕事では人間関係、責任などストレスフルな日々。仕事のあとのヨガが楽しみ。何年も続けていて、いつの間にかインストラクター資格をとってました。今では趣味で自分の教室を開くまでに!「すごくやりがいがあるよ。