ドクターピュアラボによるしみ、しわ、たるみ対策!フェイシャル、ボディ、脱毛とトータルビューティーのできる美と癒しのサロンです。読むエステ少しずつ寒くなってきましたね。肩こりや冷えを訴える人も増えてきました。美肌や美ボディは、健康であってこそです。ツヤ肌になる為にも健康的になれる食生活を意識しましょう。美容にも健康にも良い事はありませんね。これからの季節!生姜をたっぷり摂ることをおすすめします。体温も上がるし、デトックスもできる良い食材ですね。身体に口から摂取するオイルにもこだわりたいですね。良質なオメガ3の含まれたエゴマ油やオリーブオイルなどがいいですね。小麦粉やお砂糖は体温を下げて代謝も下がるし免疫力も下がるので、控えていくようにしたいですね。お肌も身体も食べたもので作られます。健康であってこそ、美しくいたい!😍💕って思えますからね。簡単にできることから、取り入れてくださいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。technology.。