長男がのうれんプラザから買って来た蕪。鶏もも肉と蕪のクリーム煮でいただきました。蕪は下ごしらえして圧力鍋で下茹で、ニンジンもレンチン。鶏もも肉はいつものマキシマムをしてないので味がいまいち。エビフライ、茹で卵、ポキポキウインナー、だし入り玉子焼き、そぼろとブロッコリーのチリソース和え。ご飯180gエビフライ、アンパンマンポテト、だし入り玉子焼き、そぼろとブロッコリーのチリソース和え、えび寄せフライ。