このブログでは斎藤一人さんの「まるかんサプリ」でする腸活を通して、体の内面から外見をキレイにしていき、健康的に美しくなるための情報を発信していきます。斎藤一人さんの銀座まるかんの取扱店をしているいなほです。このブログでは万病一元論(腸活)を通して、老若男女すべての人が、体の内面から外見をキレイにしていき、健康的に美しくなるための情報を発信していきます。あなたも体内からキレイになり、5年後・10年後も継続していく健康的な美を手に入れてみませんか?お肌は腸の裏返し(はじめに)腸活の基本1.こんな症状で悩んでいたら腸内環境の悪化が原因かもしれません。腸活の基本はじめにプロフィール【第0話】(序章)生まれながらのアトピーで、傷だらけの肌と二人三脚の人生。【実験】腸活やめてみた。継続することの重要性。1ヶ月でアトピーが再発。健康な人の吐く息には水素が多く含まれているんだって。腸が健康な人は善玉菌が自前の水素を沢山作っているよ。空腹時に飲むのがおすすめだよ。30、40歳を過ぎると一気に老け込む人と、そうでない人の差が出てくるよね。肉体にアプローチする、2...お悩み改善ウンチの悩みを改善!2024.08.14どうしてウンチの悩みを解消した方がいいかというと、究極は寿命まで左右すると言われているからです。便秘の人の腸は悪玉菌だらけです。おなかにたまった悪玉菌と腐敗便は、有毒ガスを発生させ、それを腸壁の毛細血管が吸収します。いうと、「腸だけに良い活動」のイメージを持たれるかもしれません。このブログでは腸活がすごい!ということをたくさんオススメしてきましたが、食物繊維の摂取を増やすことをオススメしない場合があります。善玉菌が優勢で元気に育っている状態だよ。逆に「...そのためんげん現象(デトックス反応)2024.08.14漢方では昔から、体にいいものをとり始めると、体の悪いものを押し出して(デトックス効果)健康に向かうと言われています。じつに日本人女性の約50%が便秘をかかえています。放置することは、じつはおなかの不調だけでとどまることではないのです。おなか...腸活の基本1.こんな症状で悩んでいたら腸内環境の悪化が原因かもしれません。はじめに「腸活」というと、便秘や下痢などのおなかの不調を改善するもの、というイメージが強いと思います。腸内...腸活の基本はじめに2024.08.14はじめまして、「お肌は腸の裏返し」の考えをもとに美肌と見た目年齢マイナス10歳を体の中から応援している「いなほ」です。自然塩(塩ぬきすると元気がなくなる!?)2023.09.25まるかんサプリや、入浴グッズに入っているお塩は、憑き物をとる浄化用のお塩でもあるので、継続して飲んで(使って)頂くと安心ですよ。自然塩というのは、圧を上げる食べ物です。気の弱い人や、うつっぽい人、冷え性の人などは、...プロフィール【第0話】(序章)生まれながらのアトピーで、傷だらけの肌と二人三脚の人生。2024.08.14はじめまして、いなほです。私は幼少期からアトピー性皮膚炎をわずらっていて、一年中キズとカサブタだらけの肌でした。中程度のアトピーだったとは思いますが、毎晩、眠れなくなるほどつらかったです。美肌を手にする根本的な方法は「体の外側のケアよりも、体内のケアが必要なのではないか?」と気づき始めていたのです。あきらめずに解...プロフィール【第3話】美容と健康にお金と時間を費やそうが、腸が汚れたままだと全てが水の泡。2024.08.14じんましんで救急車で運ばれてからというもの、さすがの私も「真剣にアトピーや体調不良を本格的に改善しないとマズイ」と感じ、良いと言われるありとあらゆる美容健康法を試しました。一例をあげるとザッとこんな感じです。結果的に、...プロフィール【第2話】便秘や下痢を放置した先に待っていた地獄。【実験】腸活やめてみた。継続することの重要性。1ヶ月でアトピーが再発。腸活はやめてみるとその効果がよく分かります。私のように、アトピーやアレルギー体質だったり...プロフィールブログ登場人物の紹介。初めまして、このブログを書いているいなほです。出無精で、美味しいも...プロフィール【第1話】仕事のストレスで肌も心もボロボロに!年々老化を感じた会社員時代。幼少期からアトピー性皮膚炎と二人三脚で生きてきた私は、美肌とは無縁の人生を送っていました。Beautyの、いなほさんです。檄文旗祭り115出陣式結界塩は19時ちょうどに波動入れをします。くすみをとって、ツヤ出しをする、美容成分たっぷりのファンデーションです。毎日使っても大丈夫なほど、髪に優しい成分で、しっとりツヤツヤに。No.19温浴料】2024.09.23冬はモチロン、夏でも冷房でカラダの表面は冷えています。暑いのに、足やおなかは冷えていたり、部分的な冷えを感じている場合も多くあります。そんなときこそ、しっかりと湯船につかって体を温めることがおすすめです。◆斎藤一人さんのお弟子さんの舛岡はなゑ社長率いる「はなゑ隊」でまるかんの取扱店をしています。◆幼い頃からアトピー性皮膚炎で、傷・カサブタ・シミだらけの肌と二人三脚の人生。◆ある時を境に全身の肌がシワシワになり、未来に絶望していたある日、偶然耳にした斎藤一人さんの「お肌は腸の裏返し」という言葉に衝撃を受け、腸活と出会う。◆サプリで腸活を本格的に始めたところ、何をしても良くならなかった肌が半年もせず別人のように生まれ変わって、人生が180度変わる。◆今では「肌キレイだね」と言われ「若くみられる」ようになり、「昔アトピーだった」と伝えると驚かれるほどに。度重なる体調不良と外見の悪化(特に肌)に絶望していたあのとき「ぜったい解決方法はあるはず!」と信じて、試行錯誤の末、腸活に出会えて肌も人生も生まれ変わって、心底よかったと思っています。【マンガ】幼少期からのアトピー→真夜中の救急車→ボロ肌と体調絶不調で人生のドン底→腸活と出会う→美肌と健康と若さブログポリシーこのブログでは、表面的なその場しのぎの美容ではなく、体内から本質的にキレイに若々しくなり、10年後も継続できる健康美を手に入れるための情報を発信しています。*.・◇+*.・◇+*.・◇+*.・◇+*.・+若さ、健康、心の安定は、実は腸が鍵をにぎっているのです。腸のキレイさはウンチでチェックすることができます。全国の女性の約50%は便秘をかかえているのだそう。オナカに溜めながら生活し、何らかの不調を抱えていることになります。「便秘は病気じゃない」と放置する人が多いため、おなかの中で腐敗便となり、老化を引き起こす有害物質が腸の中で発生し続けているのです。*.・◇+*.・◇+*.・◇+*.・◇+*.・+無理なダイエットや、食事制限で栄養失調になってしまっては、美容どころか健康すら失ってしまっては意味がありません。間違った不健康な方法を続けてしまうと、早期老化につながってしまうこともあります。*.・◇+*.・◇+*.・◇+*.・◇+*.・+腸活はそういった、みずみずしさが残らない不健康な美容とは違い、体の中から、細胞から、本当の意味で心身共に総合的に健康的に美しくなれる方法だと思っています。私はアトピー、じんましん、その他の体調不良から解放された今でも腸活を続けています。*.・◇+*.・◇+*.・◇+*.・◇+*.・+自らの腸活体験が、健康や美容問題で悩んでいる人にとても役立つと思い、腸から健康・美容を目指すことの大切さを発信しています。10年後も20年後も、もっともっと若くてキレイになりたい!という思いから、情報をお届けしていきます。【斉藤一人さん】についてこのブログでは斎藤一人さん創業の銀座まるかんのサプリを超絶オススメしています。一人さんは、腸活が注目される何十年も前から腸の大切さをおしえてくれています。そんな一人さんの教えを動画配信していますので、ぜひご覧になってくださいね。