Medicineビフォーアフターご予約・お問い合わせお問い合わせBlogブログホームブログ賢いダイエット法って??拡大する賢いダイエット法って??辛い不調を改善して根本からの体質改善・痩せ体質に導く、横浜・大倉山のアラフォーからのカラダ改善セラピスト佐藤典美です昨日、一昨日と寒い日が続きましたが、今朝は幾分過ごしやすいですね。確かに糖質を摂らなければ、一時的には痩せますね。我慢し続けなければいけないんですよ。友達とランチをするときも、ご飯もパンもパスタもピザも・・ずっと、ずっと食べられないんですよ。こんな我慢、一生続けられます??私なら、すぐに挫折してしまいそうですよ^^;それで、「もう辞めた~」って辞めた途端にやってくるのが、リバウンドです。そりゃそうですよ、カラダを動かす動力源の糖質が入ってこないわけですから、カラダはそれなりに省エネモードで活動をし始めるんですよ。省エネモード、つまり代謝を下げて活動するということです。カラダって、与えられた栄養でフル稼働しているんですよ。それで、その省エネモードのところに、突然、たっぷりの糖質が入ってきたら、カロリーオーバーになってしまい、使いきれなかった糖質が体脂肪として蓄えられてしまうんです(。)これが、リバウンドですね。痩せにくく、太りやすい状態ということになりますね。肌に弾力がなくなったり・・これじゃあ、印象も悪くなってしまいますね(。)こんなダイエット、やりたくない!ですね。リンパマッサージリンパマッサージでは、深層部の筋肉やリンパにアプローチして、代謝の邪魔をする老廃物や不要な水分を出口まで運んでどっさり排泄させます。することで、細胞の隅々まで栄養や酸素が行き渡り、カラダの機能が上がって、痩せ体質に導かれるのです^^この内側・外側のダブル作戦で、リバウンドしない痩せ体質に導くことができるのです。産後、体形が戻らなくなってしまった・・むくみか脂肪か分からないけど、以前着ていた洋服が着れなくなった・・カラダがダル重で、疲れやすい・・などなど、お悩みでしたら、ご相談くださいね^^ココロとカラダの状態を整えて、根本からの体質改善・痩せ体質に導く、『デトックス深層リンパ』の詳細はコチラをご覧ください。最後までお読みいただき、ありがとうございました。あるデトックスリンパマッサージのプライベートエステサロンです。全コースオールハンドのオーダーメイド施術で一時的なリラクゼーションに留まらず、根本からの体質改善、ダイエットのお手伝いをさせていただきます。