ヨガ3月スケジュール3月のスケジュールを掲載させて頂きます木曜と金曜のクラスの開始時間を変更しています。ご確認よろしくお願いします。隔週で月曜のクラスを開設しました。お時間会う方はぜひご参加下さい。教室はオープン15分前からお入り頂けます。2月29日まで高砂市のPayPayキャンペーン実施しています。チケット購入にもご利用頂けます。<3月のEvent>3月24日(日)11時15分から高砂総合体育2階で「親子ヨガ」を開催します。広いスペースで大人も子供も楽しくヨガしましょう。›11月スケジュールとマシンクラスについて2024.10.2111月のグループクラススのケジュールを掲載します。›10月スケジュール2024.09.2310月のスケジュールを掲載させて頂きます。めをしながらダンスをしていたが年齢とともに腰痛が酷くなり腰痛改善のためにヨガを始める。ヨガを始めて数週間で腰痛が改善し、長年悩んでいた便秘も治り、ヨガを生活の中に取り入れるように。姿勢の悪さ(反り腰)を感じ、ピラティスの養成講座に通い、ピラティスによりコアの大切や脊柱や関節の空間の重要性を実感。ヨガやピラティスを通じ、身体を整える人を増やしたいと考え、インストラクターへ。下記のご予約専用サイトまたはLINEよりご予約ください。