コピー2023.12.07スポンサーリンク健康診断の時に体重が、太り気味や痩せ気味だった。低体重!肥満って診断されたけど、普通の体重とは何キロなの?と、ココに悩んだ方向けに簡単に早見表でまとめました自分でBMIを計算するのもいいですが、計算式は複雑で「コレ?計算あってる?」と数字に弱いと不安になりましよね。適正体重の範囲は何キロ?身長140~149cmと言うと、小学生の5~6年生くらいが平均の身長です。22]と複雑ですので、簡単にわかりやすく身長140cm~149cmの男女の標準体重、低体重(やせ)、肥満体重をまとめました。38.4~51.8kg未満140cm以下はコチラBMIの考え方は「BMI22の体重=ベストな普通の体重」、「BMI18.5~25未満の体重=この範囲なら問題ないよ(病気になりにくいよ)」という体重の事です140cm~149cmの身長の方は、自分用のメモにSS撮っておくと便利です!例として簡単に説明すると「身長140cmの場合:36.3~49.0kg未満なら適性の普通体重、43.1kgが標準体重=理想の体重」、「身長144cmの場合:38.4~51.8kg未満なら適性の普通体重、45.6kgが標準体重」です。身長144cmの方は38.4キロ未満なら、やせすぎ。148cmの場合:40.5~54.8kg未満なら適性の普通体重、48.2kgが標準体重」です。この範囲の体重なら普通の体型というのは理解できた。標準体重と違うけど、どうしたらいいの?男性女性や年齢で違いはないの?など!BMIを使った体重はココが次に思う事ですよね。(ボディ・マス・インデックス)の略語で、体重と身長から導き出された「肥満度や病気になりにくいとされる体重」を表したものです。上の表のよりに、身長と体重を比較して、BMI数値でランク付けしていると考えるとわかりやすいかと思いますしかし、身長、体重以外で男女別に係数があるわけでもないですから、男女共通で同じ結果になります同じ体重と身長でも、年齢や健康状態にもよって変わってくるのでは?と思った方。ご察しの通り学者さんに同意見の方がいます。100%一致するとは言えないけど、おおよそ、BMIの数値で健康的な範囲は大きく健康的な視点がズレてしまう事はないと考えて良いかと思います身長と体重と比べて痩せぎみ、普通、肥満など、いくつかくくりがあります。適正体重とは「太りすぎでもなく、やせすぎでもない=普通の体重の範囲」のことです。逆に、標準体重とは範囲の範囲の話ではなく「この体重!ココがベスト体重だよ」という意味でBMIの数値を基準として算出されます。身長と体重からBMIと決めているなら、男性・女性で区別がないという事はわかった。そこは、健康の範囲なら納得がいく話だけど、高齢者と若者では健康的な体重が違うのでは?と疑問があると思いますその疑問を解消するのがコレ。年齢ごとに目標とするBMIの範囲というモノが発表されています。年齢別!身長140~149cmの適正体重の範囲この早見表を簡単に言うと、50歳以上と70歳以上で健康的と言われる体重が違うっというのがポイントです若者(18歳以上、20代から40代)と50代から60代、70代以上の高齢者では、適性の体重の範囲が違うのは、当然ですよね。NodeList.forEach().")}))})()タイトルとURLをコピーしました。