LEAGUE日本トップリーグ連携機構は、ボールゲーム9競技の日本の最高峰12リーグの競技力の向上と運営の活性化を目指した活動を行っています。1973年に全日本入りし、メキシコ世界選手権(1974年)・モントリオールオリンピック(1976年)・ワールドカップ(1977年)で優勝に貢献。バレーボール・モントリオール会”を結成し、様々な地域貢献を実施している。http://montreal.sports.coocan.jp/アスリートを取り巻く様々な環境は日々変化していますが、今も昔も基本は一緒。アスリートとしての前に人としてどうあるべきか、様々な視点からお話ししていただきました。1.3食をバランス良く食べる。怪我をする前に知って欲しい!シニア・ジュニア・ユース・高校の指導者が同じ指導理念の下で横断的かつ縦断的に指導をしていこうというプロジェクト“エースジャパンプロジェクト”があり、去年春にミーティングをしました。世界で太刀打ちするために、何をしたら良いのか?技術的な話・精神的な話・・・皆であれこれ話し合った結果、結論は何だったと思います?結局“3食しっかり食べる!”に行き着いたんですよね。アスリートへの食事に関わる取り組みを色々と試みていますけど、もっと食育をしなきゃいけないと感じます。3食バランス良くしっかり食べる。何を食べたら良いのかを自分で考える。いう自覚を持って欲しい。超一流アスリートを目指すならしっかり自己管理をしなくてはいけないですよ。残念な事に、食事の大切さを自覚するのは、怪我をした後が多い。回復が早いアスリートは、1回怪我をしたことのある選手や、ちゃんと食べている選手。回復が遅いアスリートは、不摂生だったり、食事時間がバラバラだったり、好きなものしか食べていない選手。本当は、怪我をする前に気づいて欲しいんですけどね。何をどのように変えたら、どう良かったなどの経験談を先輩アスリートは、後輩アスリートに伝えて欲しいと思います。私が選手だった1970年代は、今ほど食事のことを詳しくアドバイスされる時代ではなかったですが、きちんとチームが管理していましたよ。・3食をしっかり食べる。