自分のペースで他の人を気にする事なく、トレーニング出来るので継続してやる事ができている。個々に合わせてメニューを組んでくれるところコンディショニングがあるところ≪お客様からのメッセージ≫いつもありがとうございます。加圧トレーニングは始めてなので緊張してましたがトレーナの方も接しやすく、ストレッチ、トレーニングともに細かく指導頂いて毎回通うのが楽しみです。痩せるだけではなく、健康的にやせれるのでこれからも頑張っていきたいです!!≪トレーナーから一言≫ご来店頂くときはいつも元気なI様。筋トレを10年弱つづけていたが、年齢とともに負荷に関節が耐えられなくなってきたと感じていました。軽い負荷でできる加圧トレーニングの事を知り、渡りに船とばかりに入会しました。当日の体調に合わせてトレーニングをしてくれるところも気に入っています。入会時はぎっくり腰にも悩まれていましたね。トレーニングを続けてこられていたので、BEZELでのトレーニングにも早く慣れて頂けましたね。筋肉量を落とさずに、より身体を楽に使えるようにお手伝いさせて頂きます。これからも、無理のないようにぼちぼちやっていきましょう。競技成績が伸び悩んでいる時に体験時で課題を伝えたら体の使い方のポイントやアドバイスだけで1つ目の課題がクリアされました。トレーニングなど固定概念にとらわれず個人に合った方法を提供してくれるので面白いトレーナーさんですが身体の事は信頼してます。笑プロになって恩返しがしたいです。固定概念と過去のトレーニングでのアドバイスが本人には向いていないのが原因でしたね!トレーニングを始めてすぐに課題も1つ1つクリアしていき成績もアップ!怪我を少なくするためにメンタルのケアも今後していきましょう!プロデビューまであと少しです。以前から加圧トレーニングに興味がありましたが、なかなか体験に行く勇気が出せずにいました。自宅で筋トレをしていたのですが、自分でやるのも限界があったので思い切って体験に申し込んだのがきっかけです。プロのトレーナーの方が、自分の体力に合わせてトレーニングして下さるので無理なく楽しく通えています。体重も5kg程落ちたので、これからもずっと続けて更にダイエットに励みたいです。入会当初から、体重が現在までに5kgほど落ちたことで職場の方やご友人の方達に「痩せたね!」と凄く反響があるそうです。トレーニングを始めた時と比べ、本当に体が全体的に引き締まりましたね。顔周りが一番シュッとされたなと私は感じます!筋肉もついてきたので、1年に1回行っている山登りも今年は以前よりも楽に登れたとおっしゃっていました。通い始めた頃、右肩が上がらず腰痛にも悩んでいました。半年経った頃から右肩が少しずつ上がり、今では上がる様になりました。父の介護をしているので、腰痛はありますが通い始める前に比べて、体の疲れが違います。疲れにくくなりました。いつも親身にサポートして頂いてありがとうございます。これからもよろしくお願いします。≪トレーナーから一言≫BEZELに通い始めたられた頃は右腕を肩の高さまで、上げるので精一杯でしたね。それが今では、何事もなかった様にスッと腕が上がるようになりましたね!身体の各関節の柔軟性も向上し、筋力と体力もバッチリついてきたのでこれからは、まだ使うのが苦手な部分(背中・内もも)の克服をやっていけたら良いなと考えてます。こちらこそ、これからも末永くよろしくお願いします。「時短・自分のペース・プロの管理」この3つ、私がトレーニングを探す時に決めた事柄でした。以前から加圧トレーニングに興味があり、体験して思っていたより腕や足に巻く器具がしんどくなく、これならいける!と思って始めたのがきっかけでした。最近ではトレーニング終わりに血流が良くなっているのがわかるほどの、ほてり感があります。開始4回目(1か月)で太ももの裏の筋肉の発達を感じました。いわゆる洋ナシ体型で下半身太りにを悩んでいましたが、筋肉のバランスを考えた筋トレプランにより、1年でタイトスカートがすっきり着こなせるほど、下半身の変化を自覚しました。太りにくく、しなやかな身体づくりが出来たと思っています。興味のある方、是非、加圧トレーニング挑戦をお勧めします。≪トレーナーから一言≫2児のママである、A・N様。お忙しい中、週に一回私たちのトレーニング1つ1つに真剣に向き合って頂いています。トレーニングを始めた当初は、身体の股関節が硬くなっていて、腰痛があったのですがBEZELで指導した、ストレッチや筋膜リリースをご自宅でやって下さっていたので、その努力の甲斐あり、今では感じなくなったとおっしゃっていました。現在もトレーニングを続けてもらっていて、私が一番感じたのは一年前に比べて、本当に全身がキレイに引きしまったなと思います!特にお尻・裏もも・背中などが引き締まったので、後ろから見た時のボディラインがとてもキレイです!これからも無理なく自分のペースでトレーニングを続けて、キレイなボディラインを維持していきましょう。目に見えて身体のラインにメリハリが出て来たのを実感しています。1年足らず、週に一回だけなのに驚きです。週に一回でもこんなに効果を実感できるなんて嬉しくなります。何よりも楽しくレッスンさせていただいていることが、継続できているんだと思います。最初は筋力が全く無かったので、トレーニングも苦戦されていましたがトレーニングを始めて半年経った頃から、身体の変化が見た目にも、感覚的にも、如実に現れましたね!BEZELスタジオでのトレーニングだけでなく、スタジオのトレーニングが終わった後も、ジムで自主トレをされていましたね。そのひたむきな努力が、この結果に繋がったんだと思います。BEZELに通われて一年です。加圧トレーニングパーソナルトレーニングBEZEL式ダイエットプログラムオプション一覧スタジオ一覧BEZEL式段階トレーニングトレーニングお役立ち情報お客様の声セミナー研修情報アスリート支援プログラム体験申込みフォームBEZELへのお問合せ。