このブログではアフィリエイト広告を利用していますはみがきにはハミナーを使っています。使い始めてから、虫歯にならなくなったので、効果があると思います。ハミナーを使って歯磨きをしていなかった日が続いていたので、歯茎が腫れてしまいました。小さな頃から虫歯が多いです。歯磨きが...organic-eco-life.com2019.12.20歯槽膿漏に効くはこべ東城百合子さんの「家庭でできる自然療法」に、「はこべは歯槽膿漏や虫歯予防にも大きなパワーを発揮する」と、はこべエキスの作り方が書いてありました。歯槽膿漏には、このはこべエキスを一日数回歯ぐきにぬっておくと、一週間位でグラグラしている歯が締まってきます。ほんとうにびっくりするほどの効果です。歯痛でもぬっておくとすぐ治ります。はこべって七草のひとつということしか知らなかったんですが、すごいんですね!エキスはほんの少しはこべエキスが欲しいけど、はこべがどこに生えているかも知らないし、たぶん見てもわからないと思うので、メルカリではこべを買いました。メルカリは初めて利用しました。小動物のエサ用に売られているようです。茹でたあと濾して煮詰めてみたものの、あめ状でカチカチになりました。一応使えるので、歯ぐきに塗ってはいますが、はこべを使った歯磨きを見つけたので買ってみました。歯を白くする効果も「はこびら」はハコベエキス(天然保湿成分)配合の歯磨きです。白くする、歯石の沈着防止などの効果があるそうです。最近は山の晩茶を飲んでいて、歯の着色も気になるので、ちょうど良いです。使っていますが、口の中がさっぱりしていい感じです。歯ぐきの腫れも改善してきました。歯ブラシは2本使っているので、最初にハミナー、次にはこびらを使って歯磨きしています。オーダーメイド枕を購入するなら、ぴったりの枕が見つかる「まくらる。合わない枕って、首こりや肩こりの原因になることもありますよね。私は中学生の頃から肩こりがあって、既成品の枕が合わないと思っていました。高校生の時から、寝る時は枕の代わりにバスタオルを折って使っていました。今使っている枕は、ヘタってきているので、そろそろ買い換えどきだなと思っています。2016.04.14インテリア塩浴用の塩の保存容器にKEYUCAの「Quccaライスストッカー」を買いました毎晩、半身浴のあと、塩を入れたお湯で体を洗う塩浴をしています。塩浴(えんよく)とは、「塩」で髪もからだも洗ってしまう入浴法のことです。塩を溶かした塩湯(高濃度)をつくり、それをからだや頭皮に塗って、なでるように洗います。塩浴用の塩は4キロ入りで、いつもAmazonで買います。2017.10.30健康ワイルドシルクの冷えとり靴下がなくなったので買い直しました夜寝る時に履いている10枚の靴下の中に、ワイルドシルクの靴下があります。以前、シルクふぁみりぃで買ったものです。ワイルドシルクは、野蚕とも言われていて、野生の蚕から採れるシルクです。普通のシルクよりも、デトックス効果や紫外線吸収力などが高いそうです。少食のために朝食を抜いて1日2食を試しています「マーマーマガジンフォーメン」創刊号の不食・少食特集を読んで、朝食を抜こうと思い立ちました。試しにやり始めて、今日で8日目です。朝は白湯を飲むだけで何も食べず、昼と夜は普通に食べています。朝は一日の中でもっとも食欲が低下するので、朝食を抜くのが理想的だそうですが、私も朝食べないのがちょうど良いです。冷えとり健康法で靴下の重ね履きをしていると、絹の靴下が破れることがあります。私も、初めは一番内側に履いている5本指の靴下が破れていたのですが、最近は外側の靴下が破れています。立て続けに先丸靴下のかかとに穴が開き、あて布をして繕いました。繕った靴下もけっこうぼろぼろになってきたので、替えの靴下を買っておきました。絹の先丸靴下が大きく破れたので、2枚を1枚にして繕いました秋になった今でも暑いですが、今年の夏はよく汗をかきました。半身浴を朝晩30分ずつしていますが、熱くて入っていられず、15〜20分で切り上げていました。お風呂を上がってから、汗がなかなか引きませんでした。扇風機の風に当たるくらいじゃ無理なんです。