2024年1月12日こんにちは!小山内愛ですあ、、まず、自分のタイプが分からないわ、という方はコチラより、無料のタイプ別別診断が出来るので、ぜひチェックされてみてください。(無料診断をチェックし、専用フォームからお申込みいただくとPDFをお送りしております。何より面白いなと感じられるのが、自分自身のタイプではないでしょうか。自分のタイプが分かると、どんなケアをすれば良いかも、自分の使い方も活かし方も見えてきます。今抱えてる悩みも解決していけることもあります。いった意味ではアーユルヴェーダタイプ別は、自分を知るという部分ですごく分かりやすいです。今回は「ヴァ―タタイプ」について、解説していきたいなって思います。ヴァ―タは「風」と「空間(空)」の元素を持つタイプです。繋がりある宇宙現象の原理は、変化を持っています。止まっていることが苦手で、活動的。普通という感覚を理解することが難しい局面があります。物事について分かりやすく原理等の解説をしてもらうことでやっと理解できるという事があったりします。始まりの元素(力)を持っているので、行動力がとても高いです。長年変えられなかった事や、一向に変わらない環境の原因となる障壁を何なりと超えていく様な事も出来ます。そんなヴァ―タタイプの元素「風」「空間(空)」は、どんなエネルギーなのかを解説していきます。風:ガス状で軽くて透き通っていて、乾いていて分散する(軽・動・ざらざら)動きを生み出す元素なので、このエネルギーが増えると、行動力が増しどんどん動き、好奇心も豊かになりますが、1つのことに集中できないとか、完成させられないという事が起きることもあります。空間(空):スペースを表します。他の元素とは異質です。全てのエネルギーのバランスが取れていて、空っぽの器の様で、無限の可能性を秘めている。自分カラーが見えにくくなり迷い出すことがあります。物事を完成させ達成させることが出来なくなるだけでなく、「分からない」という状態になる傾向があります。素早く行動し新しい状況に楽に適応し、よく眠り免疫系も強いです。病気になりやすかったりします。分かりやすい現象だと、とにかく行動することが億劫になる。ヴァ―タタイプは、多少の忙しさはありつつも縛らず(時間や環境)自由さを与え、しっかり食べ寝るという、いわゆる規則正しく自分自身を整えていく事がポイントです。仕事などに活かすクリエイティブエネルギーを発揮をするなら、メンタルが愛情で満たされていて(安心・愛されているという実感)自分意思で自由意思であることがポイントです。トレーニングもして体力を多高めておくことや体に潤いと心に平穏と癒しを与えるオイルマッサージもおすすめです。ヴァ―タタイプ解説いかがでしたか?きっと、体調や気質が繋がって感じられた部分があるのではないかなと思います。自分に合った施しが出来ることを目指し、より豊かな健康と人生を手にいれましょう。■アクリティアーユルヴェーダヨガスクール株式会社AiRaiseは日本で唯一の、ネパール政府認定アーユルヴェーダセラピスト資格取得スクールを運営しています。神秘を用いてその人の持つ可能性を広げていきます。次の記事ピッタタイプの体質と傾向1おすすめお知らせ、ブログヨガインストラクター講座いよいよ始動!わたし達のリアル、フレグラントハート、ブログ、心と身体をキレイにする料理カプレーゼとわたし。WordPress.TOP。