日焼けには注意していたのに...日焼けをしてしまいました。́;ω;`)そんなあなたに!今日は日焼けをしてしまった肌のケア方法をご紹介いたします!日焼け後のケアは、皮膚が回復するのを助け、炎症や痛みを軽減するために非常に重要です。以下は日焼け後のケアのための基本的なステップです。日焼けした部分を冷やすことで、炎症と痛みを和らげることができます。冷たい水でシャワーを浴びるか、冷たい布を日焼けした部分にあててください。氷は直接肌に当てないように注意してください。日焼けは肌を乾燥させるので、保湿は非常に重要です。アロエベラやヒアルロン酸などの成分を含むローションやクリームを使用して、日焼けした部分を頻繁に保湿してください。日焼けは体から水分を奪う可能性があるので、たっぷりの水を飲んで体を水分補給することが重要です。オーバーザカウンターの痛み止め(例:イブプロフェン)を使用して、日焼けの痛みや腫れを軽減することができます。コロイドオートミール入りのバス製品を使用すると、皮膚の引っ張り感やかゆみを和らげるのに役立ちます。日焼けした肌は特に敏感になっているので、外出する際にはSPF値の高い日焼け止めを塗ることを忘れずに。日焼けした肌はかゆみを感じることがありますが、掻くとさらに炎症を悪化させる可能性がありますので、控えてください。日焼けした部分の皮がはがれてきた場合、自分で剥がさないようにしてください。自然にはがれるのを待ちましょう。Reserved.【掲載の記事・写真・イラストなどの無断複写・転載を禁じます。