このブログではアフィリエイト広告を利用しています大地を守る会の定期会員になっています。毎週火曜日に届くのですが、元旦の配送分は昨日届きました。大晦日の年越しそばのために、大地を守る会で「出雲福そば」を注文しました。原料は、国内産の小麦粉と国内産のそば粉となっています。そば粉は、そばの実を丸ごと使う、挽きぐるみ製法で自家製粉されています。ゆで時間は2分30秒です。醤油とみりんとかつお節で作ったつゆで、食べました。今年は10月に体調を崩して、食べ過ぎを反省し、玄米菜食と少食に切り替えました。玄米菜食と少食で疲れにくくなりました10月はずっと体調が悪く、月末に病院でバ...organic-eco-life.com2018.11.29瞑想や冷えとり健康法で、ずいぶん心が穏やかになってはいるんですが、食欲のコントロールが難しいです。しても、ストレスを感じると、手っ取り早く食べることで満たそうとするんですよね。反省はしても、自分を責めないようにしたいと思います。良いお年を食事を見直してからは、毎日元気に過ごしています。冷えとりをしているので、冬の寒さも苦にならなくなりましたし、風邪もひいていません。自転車もロードバイクが増えましたし、どんどん乗ろうと思います。関連記事オーガニックムソーの「国産なたねサラダ油」を買いました油がなくなったので、たまには別のものを使ってみようかなと思い、よく利用する自然食品店「こだわり市場」で、ムソーの「国産なたねサラダ油」を買いました。北海道滝川産「キザキノナタネ」が使われ、昔ながらの圧搾一番搾りのなたね油を安全な方法で精製し、サラダ油にしてあります。淡白で軽い風味で、遺伝子組み換えの心配はありません。日曜日は日比谷に行きました。帝国ホテルのガルガンチュアで、お年始のお菓子を買いました。ロビーにはクリスマスツリーが飾られていました。赤いのもキレイでした。日比谷シャンテ店」で予約していたクリスマスケーキを受け取りました。映画を観た時に予約していたんです。2018.12.24オーガニック「ジャン=ミッシェル・モルトロー」のオーガニックチョコレートバレンタインデーということで、彼にオーガニックのチョコレートを贈りました。フランスでも稀なオーガニックに特化したショコラティエ「ジャン=ミッシェル・モルトロー」のショコラです。素材はすべてオーガニック、フランスのオーガニック認証「ABマーク」を取得、乳化剤は一切不使用、素材の味をいかした繊細な味が特徴です。2016.02.14オーガニック【三ノ輪】「カフェむぎわらい」で天然酵母パンと重ね煮のスープを食べました昨日の日曜日はピナレロのロードバイクに乗って千葉県の松戸市まで行ってきました。彼はダホンの折りたたみ自転車に乗りました。本土寺の紅葉を見ました。真っ赤になった紅葉だけでなく黄色や緑の葉もあり、グラデーションがキレイでした。お昼は途中の台東区三ノ輪で食べました。アルル」の玄米パン最近、はまっている玄米パンがあります。原材料にこだわるパン屋さんなんです。米粉パンや全粒粉100%のパンなど、健康的なパンがたくさんあります。店内には砂糖不使用のジャムや調味料、スープなども置いてあります。2018.12.14オーガニック【お茶の水】麻炭入りの玄米がおいしい「オーガニックカフェ晴れ屋」のランチ日曜日は神田に用事があり、出かけました。近くでランチを探すと、御茶ノ水駅の近くにオーガニックカフェを見つけました。「オーガニックカフェ晴れ屋」は、淡路町駅から徒歩5分の場所にあります。1階と地下に自然食品店の「GAIAお茶の水店」があり、その2階に「オーガニックカフェ晴れ屋」があります。