色んな健康法で、呼吸って大切って言われますよね。呼吸は健康を維持するためにとても有効的です。そもそも呼吸は、肺がつかさどります。肺の目的は治療と調節を呼吸によって行います。呼吸法には、内息と外息があります。内息から説明していきます。みんなが幸せになること。したいこと、言いたいこと、気持ちも感情も。内にあるものをみんなが好きなとき、あなたが望むときに自由にアウトプットできること。そんな簡単なことを簡単にできるように。そのためには健康であることそのためには道を知ることそのためには徳をつかむこと古代の智恵お届けします。その季節到来、ぎっくり腰2024.10.20中国医学でいう気って2024.10.132024.10.15手術などで臓腑を切除したらどう考える2024.10.23秋のドライアイについて2024.10.16みかんの季節。ミカンを健康に摂ろう。老子道徳経お問い合わせプライバシーポリシ。