2024/7/2ダイエットは、目に見える数字がないと実感が湧きませんし、軌道修正もできません。やるならば、体重計よりも、体組成計で毎日、体重を測って、データを蓄積することが必要です。RD-906‐WHを購入し、アプリをセットにして、継続するダイエットを始めています。>>オフライン・オンラインで色々な人に会って、一緒に学べる場です。インナースキャンデュアル我が家の体重・体組成計が古くなってきたいたので、新しいモデルの体重・体組成計を購入しました。自分自身のダイエットプロジェクトを気持ちの上でも盛り上げていくには、必要経費と判断しました。RD-906‐WH見た目がスタイリッシュです。最高品質の機種まで求める必要はないので、このRD-906シリーズで、私は十分です。測定出来る項目が豊富なのが特徴です。筋肉量が減るのは危険ですし、体脂肪の量、体内年齢や基礎代謝の推移をしっかりと見守りながら、ダイエットを続けようと決めました。(安い買い物ではないのですが、自己投資の一環と腹をくくりました)スマホアプリとのデータ連携が便利!現在の活動量計もBluetoosh連動型なので、データ管理がアナログでできる点が気に入っています。オムロン製なので、今回のタニタのアプリと連動しようと思うと、買い替えなければいけない状況には困りました。当面は、手動でデータ投入をして、HealthPlanetで管理していこうと決めました。自動でグラフ化もしてくれるので、スマホ上で常に状況を把握できるし、データエントリーに関するストレスからフリーになれます。新しい玩具と思われないように、実際のゴールまでに、このパートナーたちと一緒に気持ちをもり立てて頑張っていきたいと思います。いつか、このアプリが、もっと話すようなAI機能がつく日がくるのでしょうね。「もう少し、運動しないとダメですよ。「ちょっと、ちょっと、食べ過ぎですよ。完全なるプライベートコーチ的なイメージです。その時代がやってくる前に、自分はダイエット成功者になろうと決めました。06:35大事なこと!ダイエットのゴールは健康に生きるに尽きるダイエットのゴールを数値にこだわったり、見た目重視だけに意識を向けるというスタイルは否定しません。06:36毎月開催【サードプレイス・ラボ】サードプレイス・ラボでは定期的にイベントを開催しております。>>こちら(随時更新)ご都合が合えば、是非、ご参加いただけると嬉しいです。<まとめ記事>今までの「サードプレイス・ラボ」を振り返ってみる!初めて参加する人は読んでみて下さい[各種SNS]サードプレイス・ラボサードプレイス・ラボは各種SNSで情報発信をしております。フォローやコメント、グループへの参加をお待ちしております。月額:800円(税別)※初月無料です!仲間と一緒に執筆している週刊メルマガです。最後まで読んでいただき、ありがとうございます。長年サラリーマンとして家庭と職場だけの生活に疑問を持ち、2017年から「サードプレイス」を研究・実践し、人と人をつなぐコネクターな存在になろうと決める。いうミッションを定めて、人生を一緒に拡張していける仲間を増やすために活動を展開。月1回のリアルなイベント「サードプレイス・ラボ」の運営するリーダー(主宰者)。6人で執筆する、週刊「仲間と一緒にワクワクしながら、大人が本当の夢を叶える!サードプレイス・メルマガ」(まぐまぐ)の編集長。Facebookページおよびグループの「サードプレイス・ラボ」も運営中。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目です名前メールサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。私と一緒に人生を「拡張」しませんか.コメントを読み込み中...コメントをどうぞメール名前サイト。