2016.09.15アーユルヴェーダのお話を聞きに行きました。その中で、ごま油の使い方が面白かったです。透明の匂いが無い物を使います。ごま油でも「ごまを生のまま搾り、色と香りを抑えた」このような表示されている物を使うそうです。使用する前に、透明のごま油を160度まで熱くします。熱くする事でごま油の成分が出てくるそうです。長く加熱する必要はないそうです。160度ぐらいになれば、火を止め自然に冷まして、小瓶につめて保存します。使う時に、人肌に湯銭で暖めて使うそうです。加熱する事によって、ごま油の中からセサミン、セサミノールが出てくるそうです。他に、ごま油にはビタミンEが入っているそうです。ビタミンEもαアルファ・βベータ・γガンマ・δデルタまで入っているそうです。抗酸化に優れたオイルと言うことかな~++加熱処理したごま油の使い方++(使う時は湯銭で暖めて使う)1)綿棒で、鼻の穴に塗る、気持ち悪くならない程度に鼻の奥へ塗るそうです。これはくしゃみや鼻水が出た方が、効果が現れているそうです。2)綿棒で耳の穴に塗る。耳アカ掃除になり、耳鳴りもおさまるとか。3)足の裏に塗りこむ。足の踵のお手入れになります。足は目に通じていてごま油を塗ると、目の神経が良くなるそうです。ヒジや体のスキンケアーに良し。使用感はありませんでした。4)ごま油を体に塗って、塗ったままお風呂に入ると油の浸透によく、体も温まるそうです。(お風呂掃除が大変そう~)5)頭の地肌に塗り、良く地肌をマッサージする。1日おいてから頭を洗うんだそうです。髪の毛の育毛にも良く、白髪が黒くなってくるとか~寝つきも良くなるそうです。大瓶を160度まで、加熱しても良いかな~と思いました。お高いナンやらオイルを買わなくても、加熱ごま油で十分スキンケアー出来そうです。基礎化粧品を、使わなくなって早10年~手作り化粧水や、馬油でもなんとか過ごせるものですね~それから、食べ合わせの悪いお話もありました。揚げたてのフライにビールとか~)季節外れの野菜、果物とにかく、牛乳を食事時に飲まない方が、良いみたいです。成長期のお子さんで、身長を伸ばすために、食事時に牛乳を飲ませているお家もあると思います。牛乳も搾りたてが良いそうです。MEnekopikaia日本で最初の猫手作りご飯HP作成した猫ご飯研究家で、チャネラーもしています。過去から知恵を!未来から成功を!これらを融合して現代を幸せ生きるチャネリング・動物と会話するアニマルコミュニケーション・アカシックレコードを教えています。犬猫の飼い主にどんな病気にも対応する手作りご飯を教えています。獣医さんも知らない!犬猫の健康寿命を延ばす究極の手作りご飯メルマガ登録してくださるともれなく、犬猫の普通食「手作りご飯レシピ」をプレゼント。(ペットケアーアドバイザー)】など多数の資格を保有。資格には動物の一般医薬品も含まれますので、人とペットの栄養から一般医薬品まできちんとアドバイスできます。日本で最初の猫手作りごはんHP・お気楽ホリステックケア。