(火)5/2のトレーニング今日は前から興味のあった「ボディーコンバット」に挑戦してきました。フィットネスクラブのスタジオプログラムなのですが、パンチやキックといった格闘技の動きを取り入れながらのエクササイズなんです。やってみたらかなり爽快でした。体力の消耗は激しく終わる頃には力が入らずへなへなパンチを連発してしまいました。その後あとホノルルマラソンモードで10km走り、アップダウンを含めて12km走ってきました。昨日の反省を受けて今日は先にスタジオに入り後で走りましたが、今度は走るのがきつくペースが上げられないまま終わってしまいました。今日で2回目のホノルルマラソンモードを完走しました。3時間17分くらいでのゴールは今月の1位に躍り出ました。いっても五月はまだ2日目ですし、たいしたことではないのですが・・・さすがにこれだけやるときついです。»コメントこの記事へのコメントは終了しました。(走る事・そして飲む事。浦和レッズ芸能・アイドルバックナンバー2011年11月2009年12月2009年9月2009年8月2008年7月2008年6月2008年3月2008年1月2007年12月2007年11。