昨日は仕事休みでだいぶ体調もよくなってきたので2ヶ月ぶりにペットボトル拾い部活を実施しました。今日は大漁かなあ・・・?どうせ拾うのであれば、いっぱい拾いたいと願いつつ古島をスタートしました~(笑)1本目発見!BOSS抹茶ラテです。爽健美茶こんなとこに捨てれば、自転車が危ないっす!下ばっか見ながら歩いていると面白くないので、たまには上をみましょうね~ヤシの木に小さな実がなっていますね。お米っぽいですね~食べれるのかなあ・・・これは、キョウチクトウです。きれいなピンク色の花ですが猛毒があるらしくキョウチクトウを燃やした煙にも毒成分が残るらしいです。キョウチクトウのそばで火事があったら大変やから火の用心です。海がキラキラ輝いてきれいです。夏やね~これは、珍しい植物で浜辺葡萄シーグレープといって真ん中の実が熟すと食べれるらしいです。生で食べてもジャムにしてもいけるらしいです。いや〜部の会長職にもかかわらずかなり、サボってしまいました〜体重はどんどん増えているし食欲も異常にあったりと...これは、ドげんとせんとヤバいということで、部活を再開することにしました。おしりもお腹も脂肪でぷるんぷるんしてますが深層は固まってるのかもしれない・・・ふくらはぎ・広背筋・お尻の筋膜リリースできました。1,000回やりました~久しぶりに涙ドバドバ溢れ出てきました。視聴たまには、こうやって波の音を聴きながらスワイショウするのは、本当に気持ちがいいのですよ~まさに、これが・・・1/fのゆらぎですね~いつのまにか、暗くなっちゃいましたが久しぶりに海岸沿いを歩いてみます。海風は少しだけ、冷たいけどはや夏の匂いを感じさせます。視聴ということで、久しぶりの部活気持ちよかったです。視聴まずは、キラキラビーチを散歩します。湾曲した浜辺と湾曲した夕日の影がめっちゃええ感じで癒されますね~まずは、スワイショウとアーシングから半袖でも、そんなに寒くないけど海に入るのは、ちょっと早いかなあ...今日は砂浜で1000回実施。Automattic.。