健康のためにと始めましたが、2~3か月でサイズが1サイズ減りました。体内年齢も10歳若返りました。地味で苦しい時もありますが、先生と一緒ならあっという間の1時間です。身体に不安な部分があってもしっかりと動かし方をトレーニングすれば痛みや不安も減ってきて体型も変わってきましたね。いつもCherishで行ったトレーニングをお家でも反復してトレーニングしていただいてる成果だと思います。今後も焦らず、無理なくしっかりとトレーニングしていきましょう。加圧トレーニングパーソナルトレーニングBEZEL式ダイエットプログラムオプション一覧スタジオ一覧BEZEL式段階トレーニングトレーニングお役立ち情報お客様の声セミナー研修情報アスリート支援プログラム体験申込みフォームBEZELへのお問合せ。