2023.07.19今回は浦添パルコシティーのフードコート内にある【仙台牛たん物語】さんを紹介したいと思います。お店はステーキハウス88さんときじむなぁさんの向かい側にあります。今回お昼前の11時頃に利用しましたが到着してすぐに数名のお客さんが並び始めていました。名前の通り牛たんが人気のお店で、店頭のショーケースに大きな牛たんが。店頭には牛たんの説明が掲載されていました。見ずらいかもしれないので下記に補足を。牛たんの網焼きは通常のサーロインステーキ1人前と比べカロリーは約3/1・脂肪は4/1、他の肉と比べても約2/1。メタボリックや動脈硬化が心配な方にも安心でさらにビタミンBや鉄分も豊富な健康食材です。その他ごはんは麦めしとなっています。大麦にはビタミンB1、タンパク質、ミネラルが豊富で精白米に比べカルシウムは約4倍、カリウムは約2倍、食物繊維はなんと10倍以上も含んでいます。これらの栄養素がこれステロオールを減少させたり、糖分を調整し、動脈硬化や糖尿病の予防、メタボリックの防止、血圧上昇の仰制などに効果絶大。胃腸の調子を整え、便秘の解消やダイエットにもオススメです。更科そばそばの実の中心部のみを、製粉して打ったおそばです。粉ならではの「食べたときの歯切れ」「喉ごしの良さ」「ほんのりした甘味」をお楽しみください。出雲そばそばの実を、殻つきのまま製粉して打ったおそばです。外側の黒い部分には「タンパク質」「ビタミン」「ミネラル」などが豊富に含まれ、栄養抜群です。殻つきのママ製粉する事で、そば本来の香りをお楽しみいただけます。説明を見ると牛たんもそばも健康的な食材なんだなと分かりますね。ここまで見ると『牛たんも食べたいしそばも食べてみたい!』と思っいますが、安心してください。レディースミニ丼&日本そばというメニューがありどちらもいただくことができます。レディースセットというネーミングなのでメンズは少し注文するのを躊躇しますが、小さく『メンズもOK!!』という吹き出しがあるので安心してくださいね。笑それでは気になるメニューはこちら!ざっくり分けると「御膳」か「レディースミニ丼&日本そば」となります。お子さまメニューもあるので子連れのでも安心です♪それでは今回選んだのがこちら!レディースミニ丼&日本そばからミニ厚切り牛たん丼セットor更科そばこちらは1,080円(税別)となります。レディースというネーミングは気にせず注文してみました。笑そばは出雲そばか更科そばのどちらかを選ぶことができますが、今回は出雲そばが品切れとなっていたので更科そばを選びました。薬味はシンプルにわさびと青ネギです。更科そばを食べましたがとてもすっきりとした味わいでした。香りもすっきりとしていてとても食べやすいそばだと思います。ミニ厚切り牛たん丼がこちら。サイズは手に持ってみるとこれくらいになります。ミニ丼ですが厚切りの牛たんが印象的です♪お肉はとても柔らかく歯で噛み切れるほどでした。id=3]網焼きの跡がまたいいですね。した食感にパラパラとした麦ごはんが牛たんととてもあっていました。タレも絡んで最高!最後はそばの薬味で余ったわさびをチョイのせしてアレンジしてみました♪そばとミニ丼ですが思ったよりお腹も満たされました。これでカロリーや脂肪が抑えられるっていいですね♪ダイエット中だからお肉は...と思っている人もたまにの贅沢で利用してもいいかもしれないですね。気になった方は足を運んでみてください。2F【TEL】098‐975‐9668【営業時間】10:00~22:00その他私が食べ歩いた浦添パルコシティー飲食店まとめはこちら↓サンエー浦添パルコシティ食べ歩きまとめこれまで私が食べ歩いた【サンエー浦添西海岸パルコシティ】の飲食店まとめです。【淡路島カレー&琉球卵とじ丼】さんの紹介です。淡路島と琉球のコラボと珍しいコンセプトのお店です。【よね食堂】さんの紹介です。調べてみると開業が1974年らしく老舗の沖縄そば屋です。”与根”という交差点にあり、大きな看板なので近くに来るとすぐにわかります。いご食堂】さんの紹介です。コザ・ミュージックタウンのすぐ近くです。沖縄店】浦添パルコシティでジンギスカンをいただく今回は浦添パルコシティにある【北海道キッチンYOSHIMI】さんの紹介です。店舗前の立て看板のメニューがすごくおいしそうだったので前から気になっているお店のひとつでした。今回もスーパーユニオンの『ですから!』弁当シリーズから紹介したいと思います。今回は『エビフライ卵とじ丼ですから!』にチャレンジしてみました。実はですから弁当が気になったきっかけがこの『エビフライ卵とじ丼ですから!』でした。エビフライ弁...テイクアウト吉野家の夏季限定【牛麦とろ丼】を食べてみた今回は吉野家さんより夏季限定で登場する【牛麦とろ丼】を紹介したいと思います。2023年6月1日より販売です。沖縄では販売日に台風2号がきてすぐに食べることができませんでしたが、そんなに強くなくてよかったですね。丼ものスポンサーリンクまったり沖縄在住の食べ歩き大好きな30代☆3歳娘と1歳息子と妻とで休日に食べ歩いています。沖縄そばと食堂が大好き(^^)子連れ利用が多いのでパパママさんの参考になれば嬉しいです(><)bまったりをフォローするにほんブログ村Amazonのアソシエイトとして、当メディアは適格販売により収入を得ています。商品紹介プライバシーポリシープロフィールお問合せ。