体幹トレーニング教室&ランニング会】を開催こんにちは。アクティブコンディショニングで『制限のない体づくり』をサポート!ACEの玉田です。日頃の感謝を込め100回開催を記念して特別レッスンを開催しました。ランニングするために必要な『正しい姿勢を保持』『体の一部に負担が寄らないようにする』ために体幹トレーニングを教室で行い、その後往復3kmのコースを一緒に走り、『フォーム説明、修正、走り方のアドバイス』をさせていただきました。これまでランニングイベントを通じて多くの方々に関わらせていただきました。その経験を糧に今の私(株式会社ACE)があります。これからも一人で運動するのが苦手な人、健康のために走ろうと思う人、走っていると腰や膝が痛くなってしまう方などランニングを通じてサポートさせていただこうと思います。これからも長久手温泉『ランニングイベント』をよろしくお願いします。