急に脱ステロイドしたらアトピーが良くなるのは嘘。急に脱ステロイドしたらアトピーが良くなるのは嘘。スポンサーリンクアトピー性皮膚炎の治療2018.08.26最近巷でアトピーを治すためには皮膚科で処方される「ステロイドの薬」を断てば良いなんて話が出ています。残念ながらこれは嘘です。近頃では皮膚科の医者の方が「アトピーを治すためには今すぐステロイドを断つべきだ!」と出張する本がやたら出ています。長期間にわたって使用するのは危険です。副作用の影響で逆にアトピーを悪化させてしまいます。言ってステロイドを塗るのを急に辞めるのも危険です。急に辞めると肌のバリア機能がステロイドにより下がっているため乾燥してゴワゴワになり、死ぬほど痒くなるからです。ボクも以前脱ステを試みたが無事失敗ボクも一時期脱ステロイドを試みたことがありましたが、無事失敗しました。肌はゴワゴワにあるわ全身死ぬほど痒くなるわで結局挫折しました。ホントにツラいので急な脱ステはおススメしません。生活のリズム・環境を整えつつ、徐々にステロイド剤の量を減らしていく方法がベストじゃあどうすればいいんだよって話になりますよね。それはいきなり急にステロイドを肌に塗るのを辞めるのではなく生活のリズムや環境を整えながら徐々にステロイドの量を減らしていくのです。睡眠時間は多めにまず大事なのは睡眠時間を多めにとるのです。いうと人間の皮膚が再生されるのはあなたが寝ている時だけだからです。最低でも一日6時間以上は寝ましょう。食事は腹八分・バランスよく食べる後大事なのは食事です。現代人にありがちなのは食べ過ぎてしまうこと。ボクもあるあるなのですがついついお腹いっぱいになるまで食べてしまうんですよね。腹がいっぱいになる→胃腸に負担がかかるからです。胃腸への負担は皮膚のバリア機能の低下につながります。食事は腹八分目にとどめておきましょう。あと、食事はごはん、お肉、野菜バランスよくとりましょう。三日に1回は運動して汗を流そう次に大事なのは運動して汗を流すことです。運動することにより汗をかく→肌が潤う→乾燥による肌荒れがなくなるからです。三日に1回は必ず近くの体育館のランニングマシンを使って走りましょう。ボクも家の近くの体育館で三日に1回3キロだけ走っています。ステロイドは保湿剤と混ぜたものを使っていくそして肝心のステロイドですが肌に塗り始めのころは大目に塗っておいて段々使っていくうちにステロイドと保湿剤を混ぜたものを使っていきます。一言でいうならステロイドの量を減らしていって保湿剤だけで済むようにしていくんです。それと同時に上記に述べた食べ物や生活習慣に気を付けたりランニングもしっかり行うんです。それにより、アトピーはみるみる良くなっていきます(経験談)アトピーには澄肌漢方堂の薬がおすすめ!アトピーを治すためには病院から処方された薬を塗るだけでなくあなたの体の免疫力を高めることが必要不可欠です。アトピーにならないように体の免疫力を高めるためにはどうすれば良いのでしょうか?そこでボクは澄肌漢方堂のお薬をおススメします。澄肌漢方堂のお薬のレビューはコチラ!アトピー性皮膚炎の治療スポンサーリンク最後まで読んでいただきありがとうございました。この記事を気に入っていただけたらシェアしてくれると嬉しいです。「やないやないか!」著者。最新情報をお届けします。「やないやないか!」著者。