2021.08.20問題の原因を「掘らなくても」問題解決はできる!fbtシェア送るコピーしましたリンクをコピーこころのファシリテーター®認定講座では、「問題の原因を掘らない!掘り下げないで!!」とお伝えしてます。それがわかったことで問題が消えるわけではないからです。多くのカウンセリング手法では、問題の原因を知ることが大切とされています。多くのクライアントを見てきましたが、ほんまにこれがわかったところで問題解決なんてしないのよ。問題解決するには、掘ることよりも「行動」が大切。それをしない限りは、いつまでもその問題を抱えています。心の観察をしてもらって、気づくだけ。そこで、「あぁ・・・そうなんだ!」で終わりです。「それイヤだ!」となれば、行動すればいいんですね。行動できなければ、「今、できない私がいる」を知るだけです。ここに自分責めは必要ありません。こころのファシリテーター®フォローアップFBグループでは、こんなコメントも。はい^^考えてすぐ答えが出てこない時は、放置に限ります(笑)今必要がないので、答えが出てこないと理解してもらっていいですよ。コメントに書いている通り、タイミングが来たら自然にわかります。それなのに、問題解決にエネルギーを注いでしまうというのは、かなりの浪費です。もったいない!その時間、ずーーーっと悩み続けるでしょ。それってあんまり気持ちのいいものじゃない。わからないことをぐるぐると考えて、考えて、結局わからないことも多いんですよね。好きでやってるなら止めません(笑)きっと考えるのが趣味の領域に達してるんですよね。悩んでるのになんてこと言うんだ!という人は、是非、掘るのをやめてくださいね。そちらにエネルギーを使わないで、やりたいことや、好きなコト、叶えたい夢の為にエネルギーを使っていきましょうね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。