年を重ねてもいつまでも若々しくキレイで健康に過ごしていく。忙しい毎日のなかでも、自分を丁寧に生きたい、楽しく過ごしていきたい方におススメする講座です。「カラダの内外を整えるケアを実践し、今の自分が史上最高のわたしになる♪」わたし自身も7人の子供を出産し育児をしている母としても、この感覚と意識は大切にしています。忙しい人でも実践できるように作りました。「年を重ねていく毎にわたしらしさが増す自分創り」1年前の自分より、今の自分はもっと幸せで、5年後の自分を楽しみだと思える。美しく年を重ねていけたら良いなって思うんです。・老いる流れの中にある人生を送るのか?・年を重ねながらわたしらしさを高めていくのか?という選択があるとしたら、あなたはどちらを選びますか?若さという魅力ではなく、自分本来の魅力や個性が内側から溢れ出していて笑顔で過ごしている人って、仕事や実生活にその姿が表れていて素敵だなって思うんです。自分を生きていて良いなって。この生き方と健康作りは、アーユルヴェーダでも大事にしている実践の取り組みの1つでもあります。学びながら、感じながら、実践していただけるようなカリキュラムになっております。自分の体を知ろう(ヨガ)※こちら3回目が、対面レッスンとなっております。※表参道アロマヨガ(グループ)フォームより、ヨガのご予約をお願いいたします。・4回目〈実践〉これまで学んだ知識を実際に生活で実践します。・5回目〈実践〉これまで学んだ知識を実際に生活で実践します。ヨガ(動く事や酸素)についての知識こんにちは!小山内愛ですわたしは7回の出産の経験があります。実践してきたケアもこのコースに盛り込みました。真骨頂は「若返り」です。人生の選択までも変っていくということになります。出産をした10代のころよりも個性的で、7番目を出産した30代前半よりも、パワーがあって健康的だと感じています。これまでは、馬力で何とか出来たことも30代後半になると、もっと感じて理解したいし、そのままな自分の状態で生きたいと思うようになったからだと思うんです。「本来の自分のままが良い。」これを快適だと感じられる頃は自分らしいバランスを保てるようになっているんだなって考えています。このコースでは、自分の中にある本来の健美のスイッチを押し、解放させていく事になります。ポイントは、実践を作業にせずに、五感で感じてあげる事。することで、意識の深層部にアクセスし、触れることのできない筋肉の深い部分にまでアプローチが出来るからです。手では触れることが出来ない部分、目には見えない部分の変化も楽しんでいただけたらと思っています。・ワークあり(ワーク提出時にメールにてサポートをさせていただきます。【無料説明会】Zoom対面にて、個別に無料説明会を実施いたします。受けてみてはいかがでしょうか。無料説明会に参加される場合は、下記リンクよりご予約可能なスケジュールをご確認の上ご予約をお願いいたします。https://www.reservestock.jp/inquiry/62287■アクリティアーユルヴェーダヨガスクール株式会社AiRaiseは日本で唯一の、ネパール政府認定アーユルヴェーダセラピスト資格取得スクールを運営しています。神秘を用いてその人の持つ可能性を広げていきます。非日常が日常になるとき。WordPress.TOP。