SupportJavaScriptの設定を有効にしてご利用ください。無効の場合、当サイトを正常にご利用いただけません。ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。※カロリー・塩分は1人分です。鶏モモ肉は常温に戻し、厚さを均等にするように包丁で切れ込みを入れる。両面に塩、こしょう、ガーリックパウダーをふる。アボカドはスライスする。トマトは食べやすい大きさに切る。フライパンで鶏モモ肉の皮目を下に、中火で10分程度焼く。上面の色が白っぽくなり、皮目がパリッとしたら、ひっくり返し3分焼き、火を止める。3分程フライパンの予熱で中に火を通し、食べやすく切る。リーフサラダボックスを皿に盛り、鶏モモ肉とアボカド、トマトを盛る。温泉卵をのせ、お好みのドレッシングをかける。焼いた鶏肉と温泉卵でボリュームたっぷりのサラダ。焼いている時に出る油は、ペーパーでふきながら焼くとパリッと感が増します。コメントもっとみるコメント公開時に表示させたいアイコンを選択してください。アイコン1アイコン2アイコン3アイコン4アイコン5アイコン6アイコン7アイコン8reCAPTCHA投稿する「投稿」を押すとコメントが投稿されます。投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。*連続投稿は行えません。投稿キャンセルcloseコメント投稿ありがとうございました!コメントを投稿できませんでした。お手数ですが、再度お試しください。