2018.12.14バレンタインと言えばあげるのはチョコレートと相場が決まっていて、どこの売り場もチョコのあまーい匂いが充満しています。これで甘いものをあげたら、逆に怒られてしまいそうです・・・。手作りだからと安心して渡して微妙な顔をされたり、ダイエットと言っても糖質制限で筋肉を付けようとしている場合には何をあげたらいいか本当に分かりませんよね。ダイエットとバレンタインの微妙な攻防についてまとめました。彼氏がダイエット中なんだけどバレンタインはどうすればいい?正直申し上げますと、一回二回チョコレートを食べたところで太るのなら、大抵の人は太ってますよね。気にせず食べろや!!と無理やりにでも口にチョコを流し込んでやりたいところですが、そんなことをしたら怒られますので・・・くれぐれもやらないようにしてください。太った原因が甘いもの好きだったとしても甘い物を摂取しすぎているのが太っている原因であって、彼女からのチョコぐらい食べたって大丈夫のはずなんです。彼氏が気にしているのはダイエット中であるということに対する配慮の有無。「俺の話聞いてたか?!」というやり取りはもはや漫才ですが、要はここで「がんばってね、はいプロテイン」と言ってくれた方がいいわけです。そのため、ダイエットを公言して俺頑張るモードに入っている男性に対してはチョコレートを贈るというのは「俺を太らせようとしてるの?ダイエットの邪魔しに来てる??」と思われかねないので、チョコレート以外の物を贈るのをオススメします。お菓子が好きでお菓子断ちをしてダイエットを頑張っているタイプの彼であれば、お砂糖少なめのお菓子でも可。お菓子が特別好きというわけではない場合には、お菓子以外の食べ物や食べられない物品(ネクタイ等)がオススメです。渡す際には、ダイエット頑張っていることを認めたうえで、少しだけ贅沢だよ?と今日が特別であることを忘れないように釘を刺しておきましょう。今日が特別で明日も特別で・・・と食べ続けたらダイエットの意味がありませんからね。バレンタインは手作りならダイエットも大丈夫・・・って落とし穴が?!そんなダイエット中の彼氏にだって、市販のチョコじゃなくて手作りで低カロリーなお菓子を作って渡せば大丈夫!と考えますよね。クックパッドなどにもたくさんの「低カロリー」や「低糖質」のレシピがあります。これらのレシピから好きなものを選んで作って渡せば、お菓子なのに、甘いのに、ダイエット中も食べられてハッピー!となること請け合いなのですが、一つだけ落とし穴があります。男の目には、大抵お菓子はどれも同じように見えます。2月は頭の中にはチョコが詰まってるのか!というほどチョコチョコしい感じになっております。そのため、あなたが丹精込めて作った低カロリー・低糖質のお菓子と、高カロリー・お砂糖たっぷりのお菓子の見分けは付きません。日ごろ料理をしない男性ほどこの傾向は強くなります。お菓子は全部丸ごとひっくるめてお・か・し!で区別が付かない可能性があるのです。あなたが配慮をして作ったお菓子も「これなら食べられる、あんまりお砂糖使ってないから大丈夫だよ」ということをちゃんと伝えなければ、お菓子を持ってきた→俺のダイエットの邪魔をryという勘違いを起こしかねないのです。そのため、もしあなたがちゃんと低カロリーで低糖質のダイエット用レシピでお菓子を作ってあげようと奮起するのであれば、渡す際にこのお菓子がダイエット中でも大丈夫であることなどを伝えてあげる必要があります。それが難しようであれば、手作りでもお菓子をあげるのは諦めたほうが無難かもしれません。糖質制限中のバレンタインは一体何を渡せば喜ばれる?ダイエットにもさまざまな種類がありますが、その中でも脂肪をそぎ落とすよりも筋肉を肥大させる方に重きを置いた人は極度の糖質制限を行う場合があります。普通のダイエット(体脂肪を低下させる)場合にも糖質制限は行いますが、普通のダイエットに比べて食べるものの種類や量、カロリーなどを緻密に計算しているイメージが強いのが糖質制限です(そうでない場合もたくさんあります)こういった糖質制限中の彼氏にはいったい何をどう渡せばよいのか・・・恐らく苦心されていると思います。筋肥大を目的として糖質制限とトレーニングを行っている方は、本当にシビアに食べるものをこだわっていますので、無理に口を開けさせてチョコを流し込むことはできません(というか普通でもしませんw)なのでここでは無難に、ネクタイやちょっと高めのボールペンなどの物品に妥協してしまうのが楽と言えば楽です。スポンサーリンクが、ここであえて候補に挙げたいのがプロテインです。筋肥大を目的とした方はよく飲んでいます。Nutrition/オプチマム/オプティマム楽天で購入プロテインは牛乳から糖質と脂質を取り除いたタンパク質の粉なので糖質はほとんど含まれていません。それは味が変わっても同じことなので、チョコレート味だからと言って甘いわけではないんです。このオプティマムというメーカーは海外製品ですが、比較的飲みやすいタイプ(味)が多いのが特徴です。プロテインは飲みやすい・飲みにくいがかなりあるので日ごろ愛用されているプロテインと違う場合にはオススメすることはできません。日ごろからプロテインを愛用されていて、同じメーカーの物を飲んでいるのであれば、あるいは候補に入れてみてもいいかもしれません。プロテインは意外とお値段がする上、飲みやすさの点で当たり外れが大きいので全面的にオススメすることはできません。●手作りでもちゃんと低糖質なものであることを伝えないと、男性の中ではお菓子で一括りの可能性も●ストイックな糖質制限中の場合には物品か、大穴でチョコ味のプロテインも・・・?!一口二口のチョコを食べたぐらいで体重が変わるなら、もう私は化け物級に太っている自信がありますが、ダイエットをしているご本人にしてみれば目の前の一欠けらのチョコの誘惑がそもそも問題なのです。それだけ本人が真剣に頑張っているのであれば、仕方がないので付き合ってあげようと、彼女のあなたはドンと構えていてみてください。サプライズ演出を家でやるなら?クリスマスにお家デートってまったりできていいんですが、いつもと違う特別感を味わいたい日ですよね。プレゼントを渡すこと一つとっても特別を味わうにはサプライズが必要。お得な切符と年始のダイヤ今年の初詣はどこへ行こうかと迷う時期になってきました。いつもなら地元の神社に行くところを、少し遠出して友達や彼氏や彼女と大きな神社に初詣に行ってみたいと思うこともあるかもしれません。年賀状のマナーにボールペンはあり?筆記用具やペンの色は?いつも早めに取りかからないと・・・と思いつつ、ずるずると年末までやらない代表・年賀状。やり始めようと思ったら今度は、このペンで書いて本当にいいのかしら?となりませんか。ボールペンって書きやすいけど、なんか失礼になりそうで、じゃあ何の...クリスマスクリスマスプレゼントを妻の育児中に!予算やサプライズの注意お子さんたちのクリスマスプレゼントは「あれがいいかな?これがいいかな」って夫婦二人で相談して選べるので意外と決まるものです。年賀状に修正液のマナーは?修正テープで一文字も戻ってきたのを再送は失礼?毎年年賀状って何枚も書いていると一枚や二枚間違えることってあります。相手に失礼になったら年賀状どころの騒ぎじゃありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。名前メールサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。