とうすけ|楽天レシピJavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。レシピ・作り方1時間以上500円前後とうすけ業務スーパーに販売されている冷凍わかさぎを使いました。ピーマン、にんじん、玉ねぎは細切りにします。にんじんは耐熱容器に入れて、耐熱ラップをして、電子レンジで2分間600wで加熱します。冷凍わかさぎは前もって、冷蔵庫で解凍しておきます。解凍したわかさぎに塩をふって10分たったら、キッチンペーパーで水分を吸い取り、薄力粉を全体にまぶします。入れて、よく混ぜます。その後、ピーマン、にんじん、玉ねぎを入れて、よく混ぜます。フライパンにわかさぎが浸かる位に油を入れて、170度まで熱した後、わかさぎを2分間ぐらい揚げます。油をきった後、野菜を漬け込んだタッパーに入れて、よくなじませます。冷蔵庫に1時間入れて完成です。お料理する上で知っていただきたいこときっかけ色々な魚を南蛮漬けにしています。最近スタンプした人スタンプした人はまだいません。最近スタンプした人スタンプした人はまだいません。10:07簡単にできて、美味しくいただきました。献立一覧へワカサギの人気レシピPR材料(人分)このレシピをもっと見るブログに書く下のHTMLソースを、ブログにコピー&ペーストしてください。小さじ1/2杯レシピを考えた人のコメント業務スーパーに販売されている冷凍わかさぎを使いました。【例】下記の内容を貼り付けることができます。小さじ1/2杯レシピを考えた人のコメント業務スーパーに販売されている冷凍わかさぎを使いました。グループサービス一覧お問い合わせ一覧サステナビリティ。