自分でやると決めたことをやりきるそれが大事。弱い自分に負けて諦めない怠けない目を背けない向き合うさて、本題です昨日は私が立てた目標についてブログに書きました。今日はトレーニング以外のことに関しても決断しようと思います。今月は複数の目標を気合いでどれも取り組みます。今月は根本的に自分の弱さに向き合う姿勢が不足していると感じます。自分の弱さに向き合い問題解決をしていく事を頑張ろうと思います。人を信じて人の意見を聞いて行動する私の課題に向き合って人生をよくしていこうと思います。09:19スクワットでどこまでしゃがめばジャンプ力に直結する?トレーニング情報を毎週お届けトレーニング動画・ブログ・パーソナルトレーナーの体作りの様子を長江パーソナルトレーニングジムLINE公式アカウントからお届けします。