ライフ-雑記100記事に到達したよぉ~~~!!!アドセンスからPINコードが届いたよぉ~~~!!!と記事を書いてから1個も記事を更新してませんが別に燃え尽きたわけではありません。暑さにやられてるだけ・・・ただそれだけ多分。熱中症のよる救急搬送者数も急増しているとの事!!確かにこの蒸し蒸しと気温では・・・やはり「高齢者」が多く、その発生場所「住居」だそうです。体が暑さに慣れていない事もあるのかな?昨夏の暑さを考えると今の暑さでもまだまだなんですよねこれからもっと暑さが厳しくなりまたそれにより疲労が溜まっていくのですから気を付けなければです。室温とか水分摂取をしているかとかいつもとは違わないかとか色々と気に掛けないといけないのね。水分補給しろ~としきりに連呼されていますがただの水だけじゃダメなんですよね?塩分?ミネラル?が必要なんですよね。水分も摂りすぎるとお腹たぽたぽしちゃったりで逆にそれが夏バテに繋がるなんて事もあるので難しいですよね。いずれにしても無理せず栄養のある物を食べて水分も適度に取り休養もちゃんと取るのが大切なんでしょうね。お菓子作り・ハンドメイド・ネットショッピング☆楽天アフィリエイト・Amazonアソシエイト利用しています。引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。