かぼちゃのそぼろ煮の献立(主食:鮭のあごだし茶漬け、副菜:塩もみきゅうり)|献立・メニュー|【味の素パーク】たべる楽しさを、もっと。当サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザのJavaScriptを有効にしてご利用下さい。JavaScriptを無効のままご覧いただいた場合、正しい情報を取得できない場合がございます。小さじ1レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1かぼちゃは種とワタを取り除き、3cm角に切る。2鍋に油を熱し、ひき肉を入れ、菜ばし3~4本でかき混ぜそぼろを作る。3(1)のかぼちゃ、分量の水を加えて煮立ったら、出てきたアクを取り除き、「ほんだし」、Aを加えて味をつけ、落としぶたをしてかぼちゃがやわらかくなるまで5分ほど煮る。4Bの水溶き片栗粉を加え、とろみをつける。刻みのり適量おろしわさび適量みつば適量レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1鍋にAを入れて火にかけ、ひと煮立ちさせ、だし汁を作る。2器にご飯をよそい、さけフレークをのせ、(1)のだし汁を注ぎ入れ、刻みのり、わさび、みつばなど好みの薬味をのせる。小さじ1/2しょうゆ小さじ1/3レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1きゅうりは輪切りにして塩をふり、しんなりするまでもむ。水気をきって、Aであえる。今月の献立”メイン+もう2品”!バランスを考えた組み合わせで、毎月の献立をご紹介します。気になる健康テーマ別に献立をご提案☆こちらもおすすめスペシャルコンテンツをもっと見る最近チェックしたページ閲覧履歴を見る閲覧履歴はありません。保存したページ保存一覧を見る保存したページはありません。会員登録でもっと便利に保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。確認・変更ログアウト。