手続きの流れ初めてご利用の際には、必ず障害者手帳をお持ち下さい。(当センターは原則として障害者手帳を所持していない方はご利用いただけません。医師の証明書等があれば利用できる場合もありますので、来館前に一度ご相談ください。)医療機関に受診している方には、薬の内容や医師からの運動許可、運動への指示を確認することがありますので、併せてお薬手帳等、服薬の内容が確認できるものをご持参ください。・動きやすい服装、運動靴をご用意ください。・屋内スポーツ施設をご利用の際には、室内履をご用意ください。補装具、車椅子をご利用の方はそのままご利用いただけます。・運動時の水分補給はとても大切です。スポーツ施設で水分補給をする場合には、水筒やペットボトルなど、ふたが出来るものをご用意ください。・貴重品は必ずご自身で管理していただくようお願いします。ロッカーは更衣室にございますので、ご利用ください。(100円硬貨で利用でき、利用後100円は返却されます)・ご利用の際は必ず体調を確認し、無理のない範囲で運動を行ってください。体調が不安な場合はスタッフにご相談ください。ご利用の方向けのセンター事業がございます。詳細は下記ページをご覧ください。簡単な運動を行うので、利用してから間もない方や何をしていいか分からない方でも安心して参加できます。基礎から学ぶので、初心者でも安心してご参加いただけます。(祝日の場合は翌日)・祝日の翌日(日曜日の場合は休館しません)・年末年始(12月29日~1月3日)なお、臨時休館する場合がございます。30開館日、休館日を表示しています(休館日は赤地に白抜き文字)。