キャンペーン中23,200円(2,900円/回)※税込25,520円となります。​特別な結果ではありません。パーソナルジムGYMSオープン時からの約1年間、60日集中ダイエットコースにご入会のすべてのお客様にビフォーアフターの計測にご協力いただきました。そのお客様全員の平均結果になります。​60日間の中で、50分週2回のトレーニングとGYMSが推奨する食事コントロール(厳しい糖質制限はなし)の結果となります。60日以降も更に磨きをかけていただけます。​結果には個人差がございます。すべての方が同様な結果になるとは限りません。多くの方がずっと通えるパーソナルジムづくりが​私たちのミッションです。パーソナルジムGYMSには、現在、7000人を超える方がリアルに通われています。2023年度には15万セッションを突破することができました。これはひとえに会員の皆様に長く継続していただけている事実と、その会員様からご家族やご知人の方を多くご紹介いただけていることからに他なりません。​今後もGYMSは多くの皆様のボディメイク実績を積み重ね、より結果の出るメソッドを追求し、スタッフ一同、会員様が快適にトレーニングをできる環境づくりを目指します。「ミスグランドジャパン」も担当しました。女性専用オーダーメイドプログラム男性と同じ筋トレでいいの?痩せにくい女性だからこそ、専用のプログラムが必要です。ほとんどの女性はしなやかなボディを望むので、見えない筋肉を鍛えることが重要です。下半身が太い、二の腕が気になるなども女性特有の悩み、単に筋トレをするだけでは逆効果になることもあります。パーソナルジムGYMSは2万人を超えるボディメイク実績の中から分析と研究を重ね、新しい女性専用のボディメイクプログラムを開発しました。​またお客様ごとに異なる「体質」や「痩せたい部分」を理解し、科学的根拠に基づいたオーダーメイドメニューをご提案します。頑張り過ぎは​禁物?女性のダイエットに限定すると、最適な1回のセッション時間は、各パーソナルトレーニング種目間にインターバルを組み込みながらの約50分。それより少なくても、多くても効果が出る効率が悪くなります。開始し、続いて6種目の無酸素運動を2SETずつ行います。​また鍛えた効果を無駄にしないために、毎日ではなく、3日に1回(週に2回程度)のトレーニングを推奨しています。続けられる​食事コントロール完全糖質制限は推奨しません。パーソナルジムGYMSは長期間の糖質制限は推奨しません。お客様によって異なる目標とその達成までの期間に合わせて、最も適した食事管理方法を提案させていただきます。以降、お客様に専属の食事担当トレーナーを付かせていただき、店舗ごとの管理栄養士チームとの連携でサポートさせていただきます。何よりも大事なのは、食事コントロールをお客様自身でもストレスなくできるようになっていただくことです。手に入れた理想のプロポーションをずっと維持するためには必須です!※​食事管理サービスを受けられる場合は2,900円/月が必要になります。狭き門をくぐり抜けた精鋭トレーナーパーソナルジムGYMSはセッションのクオリティーを統一化させるため、パーソナルトレーナーを外注ではなく、正規社員をメインに採用しています。トレーニング理論は日々研究され、また改善されています。そのため、過去に学んだトレーニング方法についての固定概念に縛られていない人材を厳選し採用しております。その採用率は多くの応募の中からわずか10%未満。お客様を担当するパーソナルトレーナーはその10%狭き門をくぐり抜けた精鋭トレーナーになります。パーソナルジムGYMSのトレーナーにはお客様を理想に導く責任があるのです。​頑張った以上の結果を。パーソナルジムGYMSではパーソナルトレーニングのプログラムの中に5種類の痩身エステを効率的に組み込み、あなたの頑張りに対し、それ以上の痩身結果を実現しています。アップなどの健康増進効果も得ることができます。​痩身エステ組込みプログラムのメリット脂肪細胞を縮小ではなく減少させることができるため、リバウンドなし。週1で行うことで基礎代謝を上げ、常に食べても太りにくく、運動での脂肪燃焼効率が高い、いわゆる痩せ体質状態を保つことができる。​※痩身エステ組込みをご希望の場合は、月4回の組込みで合計16,000円が必要となります。​絶対に無駄にはさせません!​​​パーソナルジムGYMSには、パーソナル卒業後のリバウンド経験者が数多く通われています。パーソナルジムに通い、筋トレと合わせて厳しく食事制限をすると当然ダイエットは成功します。その後に食生活もくずれ、結局、またもとの体型に戻ってしまったという方がほとんどなのです。女性は男性に比べ筋肉の定着率が低い​ため、よりリバウンドへの注意が必須となります。ご安心ください!パーソナルジムGYMSでは厳しい食事制限をすることなく、簡単には落ちない筋肉を付けていただき、あなたを理想のボディへと導きます。50分×8回コース23,200円(2,900円/回)​圧倒的コスパは他店の追随を許しません。パーソナルジムGYMSは群を抜いたコストパフォーマンスで他店を圧倒しています。低価格であっても、1回のセッション時間が短かったり、1ヶ月で通える回数が少なかったりでは、その効果は断定的なものとなります。GYMSは23,200円(税込25,520円)で50分のセッションを8回受けることができる唯一のパーソナルジムになります。月会費は税込4,180円、コース料金は税込25,520円となります。​ALLタイム一律料金となります。​月会費にはウェア・シューズ・タオルのレンタル料金が含まれています。​2ヵ月間で16回通っていただくようにお願いしておりますが、通えない場合はカウンセリング時にご相談ください。3ヶ月目以降は最大4回までのコース申込みのみになりますが、1セッション1,800円(税込1,980円)で何回でも追加可能です。短期退会の場合は通常入会金18,000円(19,800円)が必要となります。)ビフォーアフター画像の提供は必要ございません。(但し、体組成測定とサイズ計測は必要となります。​パーソナルジムGYMS(ジムズ)は手ぶらでOK!​すべて駅近店舗で楽々通えます。パーソナルトレーニングは食事制限が大変だと思っていたので、私にできるかな?と不安を抱えたまま、体験とカウンセリングを受けました。結果、その不安はなくなりました。その時に担当してくれたパーソナルトレーナーの方もとても親切で、ちょっとした疑問にも答えてくれました。いざ、入会後もトレーニングをする側のことを考えて、段階に応じた私に合うトレーニングプログラムを組んでくれますので効率よくトレーニングに集中することができています。私は1人では絶対に挫折します。何よりも楽しくトレーニングができるということが続けられてる理由だと思っています。はい、パーソナルジムGYMS(ジムズ)ではずっと通われたい方がいらっしゃることを考慮して料金設定をしております。他のパーソナルジムでも2ヵ月コースを低料金で設定されているところはございますが、23,200円(税込25,520円)で50分間のパーソナルトレーニングを8回受けれるのはGYMS(ジムズ)だけです。いいえ、昨年まではウェア・タオル・シューズ・ミネラルウォーターの代金として、月会費とは別に毎月3,900円(税込)を頂戴していましたが、現在は月会費に含まれており、無料となっております。唯一、ミネラルウォーター代については有料となっておりますが、ご自身でご持参いただく場合は当然必要ございません。いいえ、オールタイム一律料金となっております。(昨年まで17:00以降のセッションについては夜間利用料金として800円(税込880円)/回を戴いておりましたが、現在は無料とさせていただいております。パーソナルジムGYMS(ジムズ)オープンから1年間はご入会の方全員にビフォーアフターの計測にご協力いただいておりました。その間、ダイエットコース(約2ヵ月間でパーソナルトレーニング16回)に通われた方全員の平均がその結果になります。元々の目標も様々ですが、15kg近く痩せられる方もいらっしゃれば、5kgぐらいしか痩せない方もいらっしゃいます。※結果には個人差がございます。すべての方が同様な結果になるとは限りません。厳しい食事制限では一時的なダイエットにしかなりません。パーソナルジムGYMS(ジムズ)ではそんな厳しい食事制限ではなく、継続できる「ホルモンの働きを利用した食事コントロール法」を習得していただきます。お通いいただけますが、親権者同意書が必要になります。(無料カウンセリングと体験の際には親権者同意書は必要ありません。)Q,何歳ぐらいの方が通われていますか?パーソナルジムGYMS(ジムズ)には10代~60代の方まで、幅の広い年齢層の方が通われています。お客様の目的を把握し、その方の運動能力に合わせてトレーニングを行いますので、すべての年齢の方にお通いいただけます。はい、もちろん退会はいつでも可能です。パーソナルジムGYMS(ジムズ)には解約金などの制度も一切ございません。(但し、キャンペーンなどにより通常価格より低価格でお申込みをいただいた場合は、その低価格が適用されなくなることがあります。