強烈に寒さが押し寄せてきた今日この頃。当院に来られていた、男性マラソンランナーの方が、12月3日に開催された沖縄「NAHAマラソン」を完走いたしました!!42.195キロフルマラソン!50代後半の男性でフルマラソンは初めての出場!!会社を定年され、マラソンに挑戦しだしました走りだすと、、、左のお尻から膝にかけて痛みが出てくるということで当院に来院。一一)←ストレッチも全然していない、とのこと話をよく聞くと昔、野球をしていて右の肩を痛めてました。痛みには原因があり、そこを治療しないと、痛みが取れても、また再発します。ゆがみ改善のため、右の肩、股関節を中心に治療!1ヵ月後には、痛みが0になっていました。「無事完走できました!!!」お土産までいただきました。新しい記事へパーソナルトレーニングはるかぜ完全予約制のパーソナルトレーニングです。