リモートワーク時代、お互いの集中力に対する思いやりが必要?#SAVEthePEAKZONE|市原えつこ(アーティスト)私は割と朝型で、夜ふかし多いのに集中して作業はかどるピークゾーンは(会社員の頃の習慣が残っているのか)午前9:00-11:30ごろです。チベーションが高い日は朝からモリモリ作業をこなし、お腹がすくまでゾーンが続く、食い意地ドリブン稼働......その他の集中ノウハウとして、次のようなものもご紹介しております▼==・ポモドーロ・テクニック:やりたくない膨大な作業(事務作業など)に向き合わないといけない際に使う。25分作業、5分休憩のサイクルを繰り返すことで集中力が持続する。Oneというアプリを時間管理に使う。・パワーナップ:仕事が積み重なっている時に集中力が切れてくると、パワーナップ(意識の高い昼寝)をして25分だけ横になると復活して、夜まで働ける。・自分の欲望のままに過ごす:繁忙期でない時期だと、自分の欲望のままに過ごした方が結果的にはかどる&幸福度も高いことが多い。==自分も集中力や生産性にはよく頭を悩ませており、以前書いた記事を貼っておきます。「マルチタスクは時間汚染」というパワーワードを知ってから、なるべく「あれもこれも」と意識が散漫にならないように気をつけてます。日本経済新聞でもテレワーク特集が。電子版特集(PR)新型コロナウイルスの影響で、在宅勤務などテレワークを導入する企業が増えています。「働き方が変わる!日経テレワーク特集」ではps.nikkei.co.jp気分転換のつもりがダラダラしてしまったりと誘惑の多い自宅ワークですが、生産性向上のためのTipsや皆さんの集中できる時間帯など私も興味あるのでぜひ教えて下さい😃ダウンロードcopy#ビジネス#リモートワーク#集中力#ピークゾーン31ご覧いただきありがとうございます!頂いたサポートは新たな自宅エンタメの試作費に使わせていただきます😎サポート市原えつこ(アーティスト)フォローアーティスト、妄想インベンター。