前屈時の脊柱の動きに違いがある腰が痛くなるメカニズムは非常に簡単です。「慢性腰痛!」「ぎっくり腰!」「腰部ヘルニア!」「狭窄症!」といわれるモノすべて痛みが出るメカニズムは同じです。上記の写真をみてわかるように前屈時の脊柱の動きに大きな差があります。正常な場合(右側)は、前屈時に脊柱の動きはキレイな弯曲を形成しながら動いていきます。脊柱には24個の椎体があり、この椎体には関節があり1つ1つの骨が適切に動くことによってキレイな前屈の動きになります。左の写真をみてみましょう。前屈した際の脊柱の動きに丸みがありません。前屈した際に、脊柱のどこで前屈しているのか?今現在のカラダがどう動いているのか!?それを知るからこそカラダのどこに負担がかかっているのかがわかります。様々な姿勢により腰にかかる負荷が変わります上記の写真をみてください。前屈時に腰にかかる負荷のイラストになります。立っている時を100として、カラダを前に倒すと腰にかかる負荷が150または220という数字になります。要するにカラダを前に倒すと正常なカラダでも2倍以上の負荷が腰にかかるということがわかります。これが先ほどの前屈した左側の写真の場合だと2倍以上の負荷がかかるのは簡単に想像できると思います。局所の問題ではなく、カラダ全体の機能を変えることが必要だということがわかります。Reeducationでの施術と運動療法のメリット自分のカラダを知る8項目の検査~まずは自分自身のカラダを知る~これが痛みを出さないカラダを作るために、一番大切なことです。自身のカラダの「今!」を知れば、最適な解決方法を選択することができます。例えるなら、バケツに穴があいて水が溜まらないでいる...。詳細はこちらへカラダを知るためのカウンセリングReeducationでは、目先の痛みの緩和ではなく、カラダの機能修正を提供いたします。カラダの機能修正には、まずあなたのカラダの状態がどうなっているのか?どうすれば悩みが解決するのか?をご自身で知る事により痛みが出ないカラダを作ることができます。カラダの状態に合わせて、「何をどうすればいいのか!」を私がお伝えします。自分でコンディショニングができるようになります。カラダの機能を変えるアプローチReeducationでは、施術と運動療法を融合させる事により痛みをなくすだけでなく、弱くなった筋力を鍛える作業や動作を修正することで痛みが出ないカラダは作れます。ベットにうつ伏せに寝た施術者お任せの施術ではカラダは変わりません。積極的な施術とは・・・詳細はこちらへ積極的にカラダを動かす運動スペースがある当施設では運動療法スペースを広く確保しております。その運動療法スペースで、施術後にあなたに合った運動療法を行っていただきます。関節の可動域を拡げる運動療法や関節の安定性を作る運動療法、また当施設にある動的ストレッチマシンを活用し、カラダの機能を修正します。施術前にダイナミックストレッチマシンを活用し関節可動域を拡げましょう。問題解決を目的に設計されたマシンが、運動療法スペースにありますので、積極的にご活用ください。ダイナミックストレッチマシンの使い方やどのような動きをするかは下記の詳細を見てください。ライブラリー詳細はこちらへ自宅でコンディショニングできる初診時に皆さまのカラダの状態を検査し、どこに問題があるか知っているからこそ的確な運動療法を提供することができます。Reeducationでは施術後に運動療法スペースでエクササイズを行っていただきます。その施設内で行った運動療法を自宅でも行う。することで自分に必要な運動療法は何なのか?どうゆう種類を行えばいいのか?どれくらい行えばいいのか?痛かったらどう対応すればいいのか?などカラダに関する知識が増えることで自分のカラダを自分でコンディショニングできるようになります。当院は完全予約制です。当日の空きがある場合もございますので、まずはお気軽にお問合せください。受付ご予約時刻の10分前までに、受付へお越しください。方には、受付でバインダーをお渡しします。お手数ですが、症状やお悩みなどについての簡単なアンケートへのご記入をお願いいたします。詳しい内容については、改めて院長からヒアリングをさせていただきますので、どうぞご安心ください。ヒアリングまずは『問診』でカラダの状態を『痛み』だけでなく、『痛みを出している部位と全身のの関係性』を引き出します。当院では、お客さまにご納得いただけないまま施術を進めるようなことは一切ございません。一つでもご不明点がございましたら、お気軽にお申し付けください。患者さまのカラダがどのような状態か8項目の検査を用いて調べます。評価に基づきカラダの状態を把握し、今後の施術計画を策定します。アプローチ平日は時間がないという方も安心です。評価から得た情報をもとに身体へアプローチしていきます。Reeducationでは患者さまのカラダへの負担や時間的拘束を最小限にするために、短時間で必要なアプローチのみ行います。平日は時間がないという方も安心です。ご自身で行っていただくストレッチ・筋肉トレーニングなどの運動療法を指導させていただきます。わからない事やカラダの疑問点はお気軽にご相談ください。世田谷区のS.Tさん(60歳)階段や段差などの時に膝が痛く、こちらを受診しました。今は受診して1か月目ですが、以前より歩きやすくなりました。運動もただモモの前のトレーニングだけでなく、お尻のトレーニングとか、「なぜこれをしないといけないのか!」を教えてくれるから納得します。T.Mさん(55歳)今までずっと首に違和感があり、左に向くと痛みを感じていました。15年来の腰痛もあり、毎日の立ち仕事がとてもつらく感じておりましたが、何度か通うようになったところで首の痛みは消えラクになってきました。今後は腰痛の方も改善されればと期待しております。院内の環境もキレイで気持ちよく施術が受けれます。当院で受けられる施術料金をご案内します。※表記はすべて税込金額です。当施設は、施術と運動療法を提供いたします。初診時から運動療法を提供するわけではありません。施術料金6.000円2回目以降6.000円<はじめての方へ>お支払いは、現金、クレジットカード、電子マネーはお取扱いしております。領収書が必要な方は、お申し付けください。やむを得ず予約をキャンセルされる場合は、お電話にて、できるだけ早めにご連絡ください。施術のご案内お客さまの声お悩み相談室アクセスお問合せ・ご。