今回のテーマは「実際と感覚を分ける」です。レッスン時に「〇〇(関節や筋肉)を△△に動かす動作を取り入れましょう」とアドバイスさせて頂きますと「××のような感じで行うと上手くできますが、これだとコーチの指導と違いますよね?」ということが多々あります。そのスイングをビデオを使って動作解析してみますと、結果的に改善されていることが多々あります。これはコーチは実際のポジションや動きを伝えていて、受講されている方はその指導を感覚的に消化しようとされているために起こります。感覚的に消化することは悪いことではありませんがポイントはそれが「感覚であること」なのか「実際のポジションや動き」なのか分別しておくことが重要です。「昨日はこの感じでスイングして良かったのに、今日は当たらない。同じ感じでスイングしてるのになんでだ。」これは感覚では昨日と同じでも、実際のポジションや動きは昨日と違うために起こります。次回はこの現象を解消する方法をご紹介します。