US2013/05/11スタバのシナモンロール、カロリーがやばかった毎日、決まった場所で仕事ができるほど恵まれた状況でないため、移動の合間にパソコンを開いたりするのにスターバックスなどのコーヒーショップは便利だ。普通に食事する時間がなかったりすると、サイドメニューのサンドイッチやシナモンロールをつまみながら、コーヒーを飲むこともある。甘くてコーヒーにはぴったりなのだが、いつもカロリーが気になっていた。お腹の肉がだいぶたるんできたのは、こいつのせいもあるのではないかと。556kcal出所:http://www.starbucks.co.jp/allergy/pdf/allergen-food.pdf調べてビビった。下手な食事以上のカロリーだ。この556kcalがどのくらいヤバイのか、スターバックス以上に良く行くマクドナルドで考えてみる。シナモンロールとカロリーがほぼ同じもの(530kcal~580kcal)を次のマクドナルド商品から2つ選んでくださいハンバーガービッグマックダブルクォーターパウンダー・チーズフィレオフィッシュてりやきマックバーガーマックフライポテト(S)マックフライポテト(M)マックフライポテト(L)正解は続きで。ダブルクォーターパウンダー・チーズということで、正解は、ビッグマックとマックフライポテト(L)。571kcalスタバのコーヒーのお供だったシナモンロール、実はビッグマックと同じカロリーだった。軽いおやつのつもりなんてとんでもない。このようなカロリーを始めとした情報はホームページで表記されていたり、レストランではメニューに記載されていたり、多少目を凝らす必要があったりするものの、開示されるようになってきている。MEDICINEに、このカロリー表示などと関連する話題が載っていたのだが(http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMp1301685)、その中で触れられていることには、メニューのカロリー表記などに加え、おこさまセットで、デフォルトのサイドメニューをフライドポテトから果物や野菜に変えたり、ドリンクを炭酸飲料から100%果汁ジュースに変えたりする話にも触れていた。カロリーなどの表示、もう少し気にするべきなのかもしれない。飲食店側はヘルシーさをアピールするなどカロリー表記を目立たせるべきなのだろう。