※妊娠初期は使用不可。PMS、更年期症状など女性特有の不調に効果的。アンチエイジング美と健康を維持する女性にぴったりなハーブこの他にもたくさんありますが代表的で効果的な9個をご紹介。NewMyStyleが実際にブレンドするのに使用しているハーブは1〜7まで。今一番使用したいのが8のアンジェリカ🌼なかなか卸せる所がないので苦戦していますが、いつか絶対ブレンドしたいと思っています。美容効果の高い9のバタフライピーも仕入れしていこうと思っています。今回のテーマである”ハーブと運動習慣の相互性”実際、オーストラリア版ウィメンズヘルスによるとストレスのかかる強度の強い運動をする事で酸化ストレスが溜まりそれをケアする必要があると言われています。運動する事によってメンタルケアへ繋がったり、月経前のPMSの改善、月経痛の改善など様々な効果をもたらすことだと思っています。”ハーブ”の効果もその1つ。運動と食事だけでは改善しきれない心身のケアが必要な女性のケアをハーブがフォローしてくれる。それが最初に書いたお客様の声。女性は男性と違い感情が優先される事が多い生きもの。どんなに運動しなければいけないと分かっていてもホルモンバランスの乱れやストレスなどによりモチベーションが下がってしまったりするもの。