東京ルッチ東京ルッチ「東京が10倍好きになる!」をコンセプトに東京限定の記事を毎日、更新しています。安くて美味しいお店や、話題のデートスポット、最新の東京ニュースなど気になる話題が満載。2018年4月28日ライ・チャンがゆく!台湾マッサージ編。こんにちは、東京ルッチ編集部です!日々の疲れを癒してくれるマッサージ。中でもツボを刺激して体の不調を整えてくれる台湾マッサージは日本人にも大人気です!ただマッサージ店は施術内容があまりわからないため、入るのに勇気がいる人も多いのではないでしょうか?この企画では台湾人タレントのライ・チャンが日本で本格的な台湾マッサージが体験できるお店を紹介していきます!こんにちは、ライ・チャンです!台湾では足裏マッサージがとても有名です!友達に「日本でおすすめの台湾マッサージ店ってどこ?」ってよく聞かれるのでこの企画で紹介していきます!今回紹介するのは銀座にある台湾マッサージ店烏来(ウーライ)です。烏来の特徴とメニュー紹介リフレクソロジー30分コースを体験まとめそもそも台湾マッサージとは?まず台湾マッサージについて説明します。台湾マッサージは台湾に昔から伝わる手技を使用したマッサージです。蒸しタオルを重ねて身体を温める方法や、足踏みや指で、体や足のつぼを強く押す施術が一般的です。蒸しタオルを使う方法は、身体の老廃物の排出を促し、身体を効率良く温める効果があります。これにより血行が促進され、冷え症の改善に期待できます。体のツボや足ツボを押す事で、凝りが解消され、内臓機能の回復を促します。その他にも、オイルを使って全身をマッサージする方法もあり、こちらはむくみ解消に期待できますよ!台湾マッサージは疲れがたまっている方はもちろんですが、体に老廃物が溜まっている方、ツボをしっかりもみほぐしてほしい方、リラックスしたい方に適したマッサージです。烏来銀座店は銀座コティビルの6Fにあります。エレベーターを出ると台湾の建物を彷彿させる光景が!異国感が漂っています。待合室は黄色い照明が優しく落ち着く空間でした。烏来の特徴とメニューを紹介します!烏来は20年以上の実績を持つマッサージサロンです。ベテラン揃いの施術者が多いのが特徴で、希望に合った力加減で極上のマッサージを体感できます。施術者は2、3ヵ月しっかりと研修を受けてからお店に入るので、当たりハズレが無し。確かな技術と完全個室というサービスで著名人・モデル・芸能人もお忍びで通う程の人気店なんですよ!メニューは台湾伝統の足ツボをはじめ、全身マッサージやフェイシャルなど種類も豊富です!(※クリックで拡大)30分3,780円から、ご自身の体調に合わせて最適なマッサージを選べますよ。人気は台湾式リフレクソロジー60分7,020円(税込)。足洗い・ツボ押し・湿布保湿がセットになったコースです。今回ライちゃんは人気のリフレクソロジー30分コースを体験します!足ツボをメインにふくらはぎのむくみもとるマッサージです。烏来ではマッサージはベッドに寝る形で行われましたが台湾では専用の椅子に座って足ツボマッサージをすることが多いそうです。ちなみにズボンは貸し出してもらえるので、スカートなどで来店しても安心ですよ!マッサージスタートです。お茶で足を洗い温めます。左足から、ゆっくりとツボを押していきます。余裕の表情のライちゃん。台湾の足ツボマッサージは痛いイメージがありますがライちゃんは平気なのでしょうか?私は普段テニスをしているので健康には自身があります!足裏は体全体を表していると言われています。ツボを押されて痛い場所によって体の弱っている部分が分かり、改善させる働きをすると言われています。烏来では片足30個程のツボを30分だと7回ぐらい、60分だとその倍は押していくそう。第二関節を使って強めの刺激。ライちゃんの反応は・・・!!!突然の刺激に起き上がるライちゃん。心臓や腎臓などのツボは、ほとんどの人が痛みを感じるそう。刺激が強すぎたのか完全にオー・マイ・ガーのポーズです。手のひらにすごい汗かいてきた!痛い時間が続き手汗をかいてしまったライちゃん。胃腸のツボなども痛かったようで、ツボを押されるごとに悶絶してました(笑)実はこの手汗は、足つぼを押したことで、新陳代謝があがった事によるものだそう。ちなみに、ツボを押す力加減は調節してくれるのでご安心を。足ツボを押した後はふくらはぎのマッサージです。オイルをつけてむくみをとっていきます。日々の運動でふくらはぎも張っているというライちゃん。このマッサージはとても心地好さそうにリラックスしています。左足の足裏とふくらはぎを終えたら今度は右足。ツボを押していきます。期待通りの表情をしてくれるライちゃん。左足のふくらはぎから右足のツボ押しに移った時点でこの表情を待ってしまっていた編集部です。ここ痛い〜!胃や腸のツボを押されると刺激を感じるライちゃん。食べるのが大好きなので胃腸の活動も活発なのかもしれません(笑)両足のマッサージが終了したら最後に蒸しタオルを足に巻き保温します。することで足の血行を良くしてむくみの改善に繋がるそうです。ところでこのタオルの巻き方、あまり見たことない巻き方ですね。台湾マッサージはこのように小さいタオルを何枚か巻いた後に大きなタオルを巻いて保湿するんです!ちなみに烏来では30分コースではミニタオルを4枚、それ以上のコースでは5枚巻くそうです。30分のマッサージが終了!短い時間だったけど、終わったあとすごくスッキリして足が軽かった~!烏来ではマッサージ終了後に健康状態チェックシートを無料でもらうことができます!自分のどこが悪いのかチェックができ改善方法も詳しく書いてありますよ!肝臓や胃にチェックが入ってしまったライちゃん。食べ過ぎは注意との事。思ったより悪いところがたくさんあって悲しいです・・・。食べるのは大好きなので辞められないです!ライちゃんも思わずこの表情。普段運動を欠かさないライちゃんでも改善点があるなら全く運動しない自分はどうなるのか・・・と内心びびっていた編集部でした。文章・撮影:ケンワタナーベ銀座&有楽町ライ・チャンタグおでかけマッサージライ・チャンがゆく!台湾シーシャ(PC)この記事を書いている人ライ・チャン台湾出身の元テニス選手。17歳までJr.テニスプロとして世界ツアーをまわり活躍。17歳の時に日本の高校にテニスでスカウトされて来日。