■酒&荒塩のお風呂で邪気を落とす。■子宮挟みうちマッサージをする。■豆乳ヨーグルトを作って飲む。■仲間たちとワイワイおしゃべりをして過ごす。■子供たちとハグする。■親戚一同が集まってバカ騒ぎする。(日暮れ大好き)■朝日を浴びる。■美容院へいって可愛い色&髪形にしてもらう。■すだちラーメンや、細麺油抜きのラーメンを食べる。■ご長寿クイズをみて大笑いする。■「学校へ行こう」の青年の主張をみて感動する。■クルクルしないおすし屋さんへ行く。■大声で心にたまっていることを叫ぶ。■叶えることを書き出す。■行きたい場所をイメージして、味わう。■過去の経験で感動したこと、うれしかった事を思い出す。■何もせずに、ぼーーっと寝る。■つくろわず、気持を素直にシンプルに伝える。