暁天坐禅(きょうてんざぜん)とは、早朝に行う坐禅のことです。入梅とはいうものの、空梅雨(からつゆ)の日々が続いております。昨今は、空調機器が発達しましたので、街中どこに行っても快適に過ごすことができます。役所、映画館、デパートなどなど...かくいう拙寺も、改修後の本堂にはエアコンが設置される予定です。「夏は暑い」ということを忘れてはいけないと思います。オフィスビルなどで、過度なクーラーの温度設定により、かえって寒くなり一枚羽織るといった話をよく耳にします。これは、本末転倒であり健全な状態とは言えません。禅語に「心身一如(しんじんいちにょ)」という言葉があります。「心と身体は一つ」なので、身体の体感がおかしくなれば、それは心にも良い影響があるはずもありません。のどが渇いた時は水を飲むのと同じように、自分の心にも水を与え、常に潤った状態が保てるよう気を配っていきたいものです。身体も心も、我慢しすぎないように【次回の「坐禅会」は、7月1日(土)あさ5時半〜(場所:客殿)です。