〉埼玉県蕨市中央1-9-2TOPクリニック概要(初めての方へ)蕨市で1番通いやすい歯医者さんを目指しております。小さなお子さまから、妊婦さん、お忙しいビジネスマン、足腰の不自由なご高齢の方まですべての患者さまにとって通いやすい歯科医院づくりをおこなっております。気軽にご来院でき、気持ちよくお帰りいただける、そんな歯科医院を目指して、笑顔と話しやすい雰囲気作りを心がけるようにしております。自分の家族に受けさせたい治療を。治療費設定と、適正な価格でご提供しております。各種クレジットカードのご利用もできます。噛む機能の大切さについて噛む機能の大切さについて投稿日:2024年7月8日カテゴリ:スタッフブログこんにちは!歯科衛生士の広瀬です。『噛めない』ことによる影響について考えた事ありますか!?むし歯や歯周病などで歯を失い、噛む機能が低下すると美味しく食事が出来ない...消化に悪そう...など何となく健康に悪いんだろうと想像がつくことでしょう。噛む機能が低下した人は、カロリーの充足はできるものの健康維持に必要な栄養素の摂取が不足することがわかっています。噛む機能が不十分な食習慣がもたらす健康上のデメリットとは、まず噛む力が必要な硬い食材を食べることを避けるようになります。摂る量が著しく不足します。その際問題になるのが、食後の血糖値の上昇がゆるやかな雑穀類などの摂取量が低下することです。「糖質偏重食」と呼ばれる、誤った食習慣に陥りやすくなります。「糖質偏重食」は、やわらかい食材であるご飯やうどん、カレーライスなどの食品を選ぶようになることにより、糖質の摂取量が増加します。これらの食材は噛まずに飲み込める為に早食いや大食いになりがちになるのも問題です。その結果、摂取されるブドウ糖の総量が増え、糖質の代謝を悪化させたり、メタボリック症候群や肥満を加速させたりする要因となります。2型糖尿病のリスクを上げるという確かなエビデンスも示されています。年配の方が転倒して骨折し、寝たきりになるリスクも高くなるとも言われています。