しあわせの種おはようございます...と言うのは、毎朝、7時過ぎ。私はすごく宵っ張りなので、本当は10時くらいまで寝ていたいところ。社会はとっくに起きて回っているので、せめて7時には起きないと...。子育て中は、お弁当を作っていたので、6時前に起きていた。確かにそんな時代はあった。子どもたちが大学生になった途端、やれやれとばかりに、ギリギリまで寝ている昔の習慣に逆戻り。...朝、苦手なんだよね。朝活している人とか、朝の2時間は値千金と言う人とか、すごいなぁ...とは思っても、真似しようとは思わなかった。逆に夫は早起きさんで、休みの日に、いつまでも寝ていたい私を、わざわざ起こす。(=_=)朝陽の中で新聞を読んだり、ゆっくりコーヒーを飲んだり、鳥の声を聴いたり、気持ちがいいよ...と。頼むから、一人でやって。5時半からの練習会!4月からネット受講していたある講座が終了した。どんな分野でもそうだと思うが、役立つ知識を得たとしても、実際に使ったり、練習して精度を上げたりしなければ、それはただの知識で終わる。している人もいるので、夜よりも早朝がいいだろう...と、8月いっぱい毎朝5時半から1時間!練習することになんの異存もないし、むしろ有り難いけれど、ご、ご、ご、5時半?(この人のコントを思い出すなぁ...。)5時半といったら、私には真夜中に等しい。起きられるのか、私?なせばなる...だろうか?普段から早起きしている人には、なんでもないこと。私には、むちゃくちゃハードルが高い。練習会には参加したい。...講座中も練習の機会はあったけれど、本当にできているのかと疑問に思う点もあり、もっと練習したい。これで終わりにしたくない。5時半に起きるっきゃないか。...いや、5時半スタートだから、5時15分?早起きをするには、早寝が必須。今までベッドに入るのが1時前後、眠りにつくのが2時頃...なんてサイクルで生きてきた。この習慣を変えるのは、ひとえに私の豆腐のような意志の力にかかっている。意識的に早めに行動する7月31日の夜は、11時にベッドに入った。8月1日の夜は10時半。土曜日の夜なので、久しぶりに映画でも観て、夜更かししたかったが、明日は早いんだ...と思うと、自然と行動が変わる。早く寝るために、家事を早めに終え、メイクも早めに落とし、カフェインも控える。ああ、こういうことなのか。身体は疲れているので、11時就寝を喜んでいるようだ。5時15分に起きて、5時半からの練習会に参加できている。(たった2日だけど)夏休みの目標!不可能ではないことが分かったし、これを夏休みの目標にしよう。目標:早寝早起き!小学生よりもショボい目標だなぁ。8月いっぱい、頑張ってみることにする。-シェア-ツイート-ブックマークこの記事を書いた人Chikako金沢市在住。バラとコーヒーとコーギーが好き。詳しいプロフィールはこちら。詰まっているのが嫌な人、漏れているのが嫌な人Chikako2019年10月30日しあわせの種この投稿へのコメントコメントはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。金沢(周辺)情報アーカイブ2024年9月2024年8月2024年7月2024年6月2024年5月2024年4月2024年3月2024年2月2024年1月2023年12月2023年11月2023年9月2023年6月2023年5月2023年4月2023年3月2022年12月2022年11月2022年10月2022年6月2022年5月2022年4月2022年3月2022年2月2022年1月2021年12月2021年11月2021年10月2021年9月2021年8月2021年7月2021年6月2021年5月2021年4月2021年3月2021年2月2021年1月2020年12月2020年11月2020年10月2020年9月2020年8月2020年7月2020年6月2020年5月2020年4月2020年3月2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月2019年2月2018年11月メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgプライバシーポリシーお問い合わせ©しあわせの種を探して。