越谷市のホームページではJavaScriptを使用しています。JavaScriptの使用を有効にしていない場合は、一部の機能が正確に動作しない恐れがあります。お手数ですがJavaScriptの使用を有効にしてください。チャレンジャー募集!!更新日:2023年8月31日ページ番号は55764です。チャレンジャー募集!!目次ダイエットをしたいけど続かない、一人でやるのは難しいなどのお悩みはありませんか?この講座は、3か月で3キロの減量を目指して、仲間と共に運動・ダイエットに関する講義・調理実習等を行います!参加者より「仲間と一緒だから頑張れた・楽しくできた」との声が多数ありました。健康づくりのための減量を専門職がサポートします!健康的なダイエットを始めるチャンスです!忙しくて講座に出席する時間がとれない...集団での教室は苦手...小さい子どもがいて外出は難しい...そんなあなた!保健師と二人三脚でー3キロを目指す「個別でサポートー3キロ」の参加者も募集しています。※チームでの参加ではありません。お一人ずつご参加いただけます。※初めての人が優先です。市内ウォーキング、栄養講習・計測などの講習会に自由にご参加いただけます。●力をぬいた状態でおへその高さで測定してください。●おへその周りに水平に、皮膚へ直接巻尺をあててください。●軽く息をはいた状態で測ります。●できるだけ、食後2時間は避けて測定しましょう。※おへその位置が下に移動している人は、肋骨の一番下と骨盤の一番上の中間で測ります。体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)で計算します。70÷1.6÷1.6=27.3申込み令和6年9月9日(月曜日)から健康づくり推進課(越谷市保健センター)へ電話・来所または電子申請にてお申し込みください。048−960-1100電子申請はこちら(外部サイト)ポスター・チラシ下記より、募集チラシをご覧いただけます。Reader)が必要です。お持ちでない方は、Adobe社から無償でダウンロードできます。時間がかかった(注釈)ブラウザでCookie(クッキー)が使用できる設定になっていない、または、ブラウザがCookie(クッキー)に対応していない場合は利用いただけません。ご協力ありがとうございました。送信いただきました内容については、今後の運営の参考とさせていただきます。