目次を開く働く女性の中には、毎月やってくる生理をわずらわしいと感じている人も少なくないだろう。生理痛がひどい人はもちろんのこと、痛みがなくても身体の不調を感じることが多いはず。「多少の不調は当たり前だから」と我慢して月経の異常を放置していると、その裏に思わぬ病気が隠れている可能性もある。船曳美也子医師に、さまざまな月経異常の原因や症状についてうかがった。月経初日から次の月経初日の前日までを生理周期と呼ぶが、通常の生理周期は約1カ月。6日程度の周期のずれは正常範囲であるため、一般的な生理の正常周期は25日~38日とされている。生理サイクルは過度のストレスや睡眠不足などに伴うホルモンバランスの乱れといったさまざまな要因によって変化する。月経期間には個人差があるものの、一般的に月経が8日以上続く状態を過長月経と呼ぶ。過長月経は「出血量が正常より多い『過多月経』になっているために生理が長引くパターン」と「出血量は少ないのにダラダラと生理が続くパターン」に大別できる。過長月経の主な原因は、過剰なストレス負荷がかかっていたり、食事や睡眠などを含めた生活スタイルが乱れたりしたことに伴うホルモンバランスの乱れとされている。ホルモンバランスの乱れの原因には黄体機能不全という疾患が潜んでいる可能性もあるし、子宮筋腫といった病気が出血を引き起こしているかもしれないため、注意が必要だと覚えておこう。月経異常の種類と各症状まれに約1カ月のサイクルから全く離れたタイミングで生理が来る月経異常が起きるケースもある。月経異常には以下のような種類がある。月経が8日以上続く状態を指す。原因としては、何らかの子宮疾患や月経不順に伴うものがあるという。原発性無月経18歳になっても初経が来ない状態を指す。月経があったものの、3カ月以上にわたり月経がない状態を続発性無月経と呼ぶ。このような無月経では、排卵が行われずにホルモン機能が低下しているケースが多い。原因としては「体重の急激な減少・増加」「ストレス、薬などの外的原因によるホルモンのアンバランス」「甲状腺ホルモン異常など内科的疾患」などがある。月経の周期が24日以下のため、1カ月に2回以上の月経が起こること。思春期や閉経前などで起きやすく、月経血量は少ないが、10日以上も月経が続く。排卵性頻発月経は、卵胞期が短くて排卵が早く起こり頻発月経になるケースと、黄体期が短くなって起こるケースがある。黄体期の短さは黄体ホルモンの分泌量低下に関与しているため、黄体期が短い頻発月経は不妊症や流産の原因となりうる。月経の周期が39日以上のため、月経が2カ月に1回程度しか来ない。逆に月経血が少なすぎる月経。一般的に1周期で月経血が20g以下の場合が過少月経とされている。この中で注意が必要なのが過多月経や過長月経。どちらも結果として経血量が多くなり、体内から血が失われるため、貧血状態に陥りやすくなるからだ。「若年女性の過長月経の原因の多くは、月経不順に伴うものです。過長月経の多くは、過多月経が原因で起こる。いった疾患では、月経時に剥がれる子宮内膜の総量が多いため、過多月経とともに過長月経になります。月経異常に伴う健康上のリスクとはこれらの月経異常が続くと、将来にさまざまな健康上のリスクが生じる可能性がある。女性ホルモンだけが分泌されていて、排卵障害が長く続く場合は、子宮内膜症や将来の子宮体部がんのリスクがある。若年女性がやりがちな急激なダイエットにも危険が伴うと船曳医師は指摘する。「急激なダイエットなどにより、女性ホルモンも分泌されない重度の無月経が長く続いた場合、思春期の間に作られて18歳頃ピークになる骨の量(最大骨量)が低下してしまいます。無月経は極限まで体脂肪を落としたアスリートによく見られ、女性アスリートと月経の問題は叫ばれて久しい。そこまで激しい運動をしない一般の女性でも、短期間に過度なダイエットをすれば無月経に陥る可能性はゼロではない。ダイエット時にはその事実を十分に肝に銘じておく必要があるだろう。繰り返し出血するので、慢性的な鉄欠乏性貧血になる可能性がある。鉄欠乏性貧血になるとめまいや立ちくらみ、疲れやすいなどの症状が出現する。正常な月経周期は25~38日であり、6日間程度のずれは許容範囲としている。「3カ月間以上にわたり生理がない」あるいは「次の月経までの間隔が常に1カ月半以上ある」などの条件に該当する女性は、一度検査したほうがよい。月経の期間が3日から7日の間に収まっているかも確認しよう。「月経量の平均は50~60gで、20~140gでしたら正常範囲に入っています。月経異常は痛みなどのはっきりした自覚症状がないこともあるが、月経量や周期、期間を改めてチェックし、気になることがあったら、婦人科で相談することが重要だ。不妊になる可能性だけでなく、生活習慣病や骨粗しょう症などのリスクもある。将来、手遅れとなる前に、早めに受診するようにしよう。不妊治療を中心に現場で多くの女性の悩みに耳を傾け、肥満による不妊と出産のリスク回避のために考案したオーク式ダイエットは一般的なダイエット法としても人気を高める。自らも2度目の結婚、43歳で妊娠、出産という経験を持つ。2014年、健康な女性の凍結卵子による妊娠に成功。出産に至ったのは国内初とされる。女性の人生の描き方を提案する著書「女性の人生ゲームで勝つ方法」(2013年、主婦の友社)、女性の身体について正しい知識を知ってもらえるよう執筆した「あなたも知らない女のカラダ―希望を叶える性の話」(2017年、講談社)がある。En女医会にも所属している。En女医会とは150人以上の女性医師(医科・歯科)が参加している会。さまざまな形でボランティア活動を行うことによって、女性の意識の向上と社会貢献の実現を目指している。会員が持つ医療知識や経験を活かして商品開発を行い、利益の一部を社会貢献に使用。健康や美容についてより良い情報を発信し、医療分野での啓発活動を積極的に行う。En女医会HPはこちら。※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。過長月経などの月経異常の症状を解説このカテゴリーについてビジネスパーソンの心とからだの健康についての様々なコンテンツをお届け。医師監修のもと、ストレスから心と体を守る方法などの心身の健康に関する情報を提供します。情報提供お詫びと訂正メールマガジンご興味に合わせたメルマガを配信しております。PC/デジタル、ワーク&ライフ、エンタメ/ホビーの3種類を用意。Corporation。