coachingについて==================“私たちが今日あるのは昨日の想いからだそして今日の想いが明日の人生をかたち創る人生は私たちの心の創造物だ”Buddha===================以前の私はこのように考えていました。1自分の今居る環境は変えられない。周りの人や状況に合わせてうまく生きるノウハウを習得することこそが大切だ。(「自分<他人」という考え方)2より良い人生を送るには、とにかく自分のダメなところを変えなければいけない。3「過去の経験」が「現在の自分」を作り、その延長線上に「未来の自分」がある。どんなにうまくいっても自分の将来は想像の範囲内だ。ところがコーチングと出会うことで自然と価値観が変化し、このように気付かされました。1自分のマインド(内側)が変わることで、自分の居る環境(外側)も自然と良い方向に変化する。2「自分のダメなところを直さないといけない」という考え方から『ダメな自分』という価値観自体が変化することで自己肯定感が上がり、その結果、本来の自分のままであらゆることがうまくいくようになる。3「未来」にゴール(目標)を持つことで「現在」の自分のやるべきことがハッキリし、「過去」に対する考え方も自然と変化する。[未来のゴール(目標)とは?]あなたは「今の自分はどうしてこんな現状なのだろう?」と考えたことはありますか?「今の自分」をあえて言葉で表現すると、「過去の経験から自分が重要だと思うこと」の集まりで構成されています。それが現状の自分なのです。その延長線上のまま日々を過ごしていると、現状を打破するような変化や願望実現のチャンスは、残念ながらなかなか訪れてくれません。その状況を一変させるのがまさに「未来のゴール設定」なのです。「自分にとって重要なこと=過去の経験値から決まる」が、未来にゴール(目標)設定することで、「自分にとって重要なこと=未来に関すること」に変わり、価値観が劇的に変化するからです。それにより、今までの「偶然の人生」から「必然の人生」に変わります。[より大きな願望の叶え方]私は今まであらゆる自己実現の方法で、多くの自分ごとの願望を叶えてきました。ところが、自分だけの為に叶えたその喜びと高揚感は、あっという間に消え去ることも身をもって知りました。自分が幸せでいることはまず大切な大前提です。それを実現した上で、自分の周りにそれを還元することで、より大きな願望と目標を達成することができ、更にその繰り返しで幸福感は無限大になります。あなたの“幸せな自己実現”と“その先にある大きな夢の実現”その両方を応援し全力でサポートします。Comments表示できるコメントはありません。