満月🌝から新月🌚は「外に出す」ことに絶好のタイミングです。吸収したものを、外に吐き出す。新月は、何かを始めるのに絶好のタイミングだと言われています。身体と向き合う時間をとっていきましょう。体を動かすまえに覚えておいていただきたいことを3つ、...2024-06-06運動リングフィットアドベンチャーは冬の運動不足解消に効果ある?年末年始のイベントごとでウキウキしたい今日この頃ですが、急に寒波がやってきましたね。氷点下まで寒くなったり雪が降ったり、外に出るのがちょっぴり億劫になってしまう季節です。※当ブログはアフェリエイト広告を利用しています。今日は以前のブログでお伝えして...2023-09-01運動リングフィットアドベンチャーで本当に痩せる?12kg痩せた体験談ゲームで痩せちゃうなんて本当かな?って思いますか?実際にダイエットに成功した私の体験談をお話しします。