藤沢コミュニティプラザに掲載されました!こんにちは。4月号にヴリンダヴァンの椅子ヨガ無料体験会のお知らせが掲載されました。11:00~12:00動きやすい服装と飲み物をお持ちください。椅子ヨガは椅子に座ったまま行います。安定した姿勢が維持できるので、誰でも安心してヨガができます。病後の方やシニアの方など、普通のヨガのクラスではついていけるかちょっと心配...という方にピッタリです。ヨガ初めての初心者も大歓迎。お気軽に遊びに来てくださいね。弥勒寺のパン屋さん、パン・ド・ナノッシュにもチラシを置かせていただいています。