こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。毎日蒸し暑いですよね。街に出るとこの暑い中みんなMちゃんをしています。これはいつ終わるのでしょうか。デパートに入る時などはアナウンスで「Mちゃんしてください」って入るのでつけるんですがそうするといちいち建物の中に入るときはつけなければならず取ったりつけたりが面倒でついしたままになってしまうのかな、とは思います。体の声を聞くならばいちいち外した方が絶対にいいんです。体は息ができなくて苦しんでいますよね。その苦しみをちゃんと聴き入れてあげた方がいいに決まっています。体の声が聞こえなくなってしまうと思うんです。これは例えばなんか眠いと思っているのに「たくさん寝たからそんなことはないはず」といって無理をしたりお腹がすいていないのに「12時だから何か食べよう」といってラーメンを食べたりして体の声を聴かないことがのちに大きな怪我や病気に繋がってしまうようなものです。体はいつも信号を発してくれています。痛い、暑い、寒い、苦しいどきどき、じんじん、かゆい、熱っぽいなどなどそれなのに毎度毎度聞き流して世間の常識を優先してばかりしているとだんだん聞き取れなくなっていくと思うんです。これからはいろいろな判断を迫られることが増えていくと思うんですね。有名大学の教授が言ってたからとかお医者さんがこう言ったからとか政治家が、インフルエンサーがとか権威あったり有名だったりという基準を優先して行動するのではなく自分基準を常日頃からしっかりと持ち普段からその力を鍛える努力をしなければならないと思うんです。いっても特別な訓練が必要なのではなくシンプルに体の声を聴くということと常識を鵜呑みにしないということを意識していくことだと思うのです。最後までお読みくださりありがとうございます。今日も素敵な1日をお過ごしくださいね。読者登録ご登録いただけますと、ことだまのチカラの最新情報をメールでお知らせします。ご登録ありがとうございます。プログラム感謝して手放す今日、住んでいるマンションの管理人さんの一人が退職されました。印象の良い方でお会いすると自然に笑顔になるような私にとってとても気の良い方だったんです。定年退職ということで仕方のないことなんですがとても寂しく感じました。良い印象を持って...日々のこと不満が気づかせてくれること先日、久しぶりに昔の友人と話をしていました。その方は都内でも超一等地の分譲マンションに住みお子様も優秀で旦那様は国際金融マンで何不自由ない生活をしているように見受けられます。なんだかとても暗いのです。「あれもないこれもない」と...日々のこと賞味期限チェックをお忘れなく月日の流れるのが早いというのは、今に始まったことではありませんが、最近ちょっと驚く気づきがありました。ある日、テレビを見ていてエスニック料理を作りたくなり、ナンプラーを買ってきました。使って余ったものを冷蔵庫へ入れました。こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。人はつい無意識に大きな幸せ(地位や名声を得るとか有り余る富を手にするとか)を望もうとしてそれを得ていない現実との落差に落ち込むことがあります。こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。娘に彼氏ができました!とっても素敵な男子で母親の好感度は非常に高いのですが一点だけ母娘で気になっているところがあるんです。一人暮らしのせいか朝昼プロテイン飲料夜カップ...日々のこと「過去と他人は変えられない。いつもお読みくださりありがとうございます。先日Twitterである方が「過去と他人は変えられない。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。このホームページは、「訪問してくださった皆様が、本来の自分らしい生き方にシフトチェンジできるようなお手伝いをしたい」という思いを込めて2020年10月に立ち上げました。言葉の大切さや意識の使い方について、マンガ、ブログ、ポッドキャスト、ワークショップを通じてお伝えしています。