ピラティス&トレーニングスタジオです。専用のマシンを用いて行うエクササイズで、バネを利用し強度を調整していきます。トレーニングマシンと同様、様々な種類のマシンがあり、それらを組み合わせてレッスンを行います。体幹を鍛え、安定性と柔軟性を得ることが期待できます。普段意識しにくい細部の筋肉(インナーマッスル)を使います。レッスンを終えた後は身体全体がスッキリし、継続することで姿勢改善や慢性的な疲れの改善を期待できます。オープンまでお得な情報など更新いたします。公式LINEのご登録も宜しくお願いいたします。料金インストラクターお知らせアクセスお問い合わせ公式ラインにてお問い合わせを受け中です。