それまでのトレーニングは自己流で効果が出ていませんでした。食事も含めて指導してもらった結果、みるみる体脂肪率が落ちていき驚きました。2ヶ月で体重-10.8kg、体脂肪率-15.9%体型の変化以外にも、普段の生活への意識も変わりました。食事面では食材ごとのカロリーやタンパク質量などに注意するようになりました。今野さんは豊富な知識と経験でその人に合わせた的確なトレーニングメニューを組立ててくれます。トレーニングは厳しいですが、間違いなく結果が伴います。私は自分に甘いので、マンツーマンで見てもらうと、いかに普段楽な方法に逃げているか気付かされます。楽しく追い込んでもらえますので私と同じような方には特にオススメです。:額賀さんはとにかくまじめに私の言うことを守ってくださっていたので、ダイエットバトルも圧倒的に勝つ事が出来ました。パーソナルと私のプログラミングしたキツイ自主トレーニングの併用で目標達成されました!今はご自宅で、トレーニングに励んでいるとのことで安心しております。