生きることの輝き生きているといろいろなできごと、いろいろな気持ちに遭遇します。そのすべてを受け容れたい、包み込みたい、愛したい。そんなこころでブログをつづります。赤坂見附のカウンセリングサロンfioreを運営する深層心理セラピスト大崎智代子のブログ。今日は「甲辰(こうぼくのたつ)」の日でした。これは私にとっては「干合支合」という「吉方向」を知らしめてくれる日であることはタオセラピー研究からわかっていたことでした。朝一番に「インナーワーク」にて「内奥の声」を探ってみますと「何もしたくなーい」。!「のんびりしたーい」。私の二次プロセスはとかく「ゆったり、のんびり、のほほん、うほほー」の境地。二次プロセスの「ゆったり、のんびり」は本当に大事。***ここで私が強調しておきたいことがあるのですが、それは「真の成功」は必ずしも「いけいけどんどん、じゃんじゃんばりばり」であれば達成できるというものでもないという点。ひとによって成功のためのプロセスとバランスは100人100様なのです。その人だけの「見失われた真の成功のためのツボ」を見つけ出すのが私の仕事になります。自分自身も鋭意専心、実践中です。***さて、そんな「インナーワーク」を通じて「タオ」が知らしめてくれる、「恵みの方向」を探っているときビジョンで浮かんできたのは緑豊かな森でした。グリーン世界を意識していると全身がゆるんでいきます。日頃からもっともっとこの境地を統合して生きられるようになりたいなー。そこで、ひらめいたのが!「そうだ!緑の写真をとりにいって、パソコンのスクリーンセーバーにしよう!」というものでした。2年前には、「高い空から下界を見下ろした写真」をウィンドウズのパソコンのスクリーンゼーバーにしました。赤坂見附の5階にいながら新宿パークハイアットの49階から東京を見下ろしている心地を毎日、自身にすりこんでいったのでした。これはその後、よい方向に功を奏していきました。危険を回避しながら現実を構築するパワーに長けている精神形態になるのです。こんなにいい話はないのです☆)おまけに、この境地は私の好きなひととも「干合支合」してしまう恵みであります。マスターしない訳にはいきません。ご覧いただいている写真を目白・椿山荘にてスナップしてきました。大好きなスポットのひとつです。大きな窓からたくさん自然光があふれてきて贅沢な気分になります。加えて、椿山荘のインテリアはクラシックでシック。東京のほかのどこのホテルよりも重厚さと非日常さのバランスのとれた大人のための空間ではないかと私は思ってしまうのです。お持ち帰り用の写真をおさめたところでふかふかクッションのソファにのんびりと腰掛けて自然と浮かんでくるアイディアに身を任せてみます。なにげに悩んでいたのはもうすでに波動がずれてしまったキャス・キッドソンの衣類やら何やらまだ少し残っているものも、いよいよ本当に居心地悪いものになってきてしまったという点。過去にサ・ヨ・ウ・ナ・ラ。「自我の再構築」に成功した今、これからはもはや物品に自己を投影して、それで自分を補償する必要がなくなっています。未熟だったアンバランスな私の過去のパターンからも反省して「本当に身の回りに残った本当に好きなものだけを大事にする生き方」にシフトしていくこととなりましょう。私は「未来」を見つめて生きていくものです。「過去」のどうしたこうしたに意識がマジックテープのように張り付いてしまいやすい自分もやっと卒業です。***こうやって「いろいろなこだわり」をちょっとずつ削っていくのが人生なのであります。「あなたが欠けていると感じているもの」を「得るための道」はあなたの意識ひとつで開かれていきます。それが「エネルギーの法則」のひとつなのであります。有機エネルギーとしての人間もよ〜くよく吟味と精査をしてみれば案外、捨てたものでもないのですよ。先日ご取材にいらした方と原稿チェックのメールやりとりのなかに「取材にいったはずなのに心が軽くなって帰っていました」との感想をお寄せいただきました。取材なさる方の立場は、私もはるか昔、経験しておりましたので。取材に「それ、情報をとるべし!」といって、なにげなく欲しい話題をとろうとして対話しているだけの流れがはからずも「心がふわっと軽くなってる!」ってどのような感じだろうと、想いを馳せてしまったのです。あれ、「心地よさ」を受け取っていただけたことは私にとっても喜びです。「自然な対話」のなかから「あなた自身の未知なる声」「素直な姿」を引き出すことは私の十八番です。「いつもくるたびに魔法にかけられているみたいだ」という或クライアントの方のコメントも私にとってはとても有り難い褒め言葉です。「裸の心」を見つけてしまえる、そのお手伝い、ぜひおまかせください!そんな感じです。過去に取材においでくださった芸人の方には嫌がられましたけど(苦笑。とっておきのオリジナルアプローチを何種類もご用意させていただいているのです。私は自分の人生の目的から逆算して自分の未来の姿を計算し現在するべきことを割り出すのが向いているタイプですがそれによりますと、美容と健康の維持は先10年も重要と読んでいます。アサイーの補助食品を1日1杯飲み始めました。そんな私本人が生きる方向性は「スーパーピュアワールド」です。煩悩の声さえも受け止めながら、さらにその奥に隠されている純粋世界を探求、修行の連続です。この鍛錬抜きには私にとってはクライアントの方のピュアハートを透けさせてさしあげることはできまい。人間の奥の深さを哲学的にも論理的にも体験的にも味わい倒し続けている立場に生きている私だからです。今日も!私に襲いかかってきた煩悩の声にめちゃくちゃナーバスにおちいり2〜3時間、イライラしていました。その声は(どうか本人が読んでいませんように)「私の好きなひとは、私のことなんてちっとも好きじゃないんだ!!」という反響、リフレイン、ひどいことひどいこと。頭でいろいろな事情が整理整頓されているはずなのに、こうやって私の煩悩の声は、私の「未来への前進」を阻もうとするのですねえ。「なすべきこと」の手が、ゆうに止まってしまう!)やれやれ。「いい加減、止まらないわ」とわかったところで「インナーワーク」を行うことにしました。その声がもっているエネルギーやその声の主がいるとするなら、どのようなエネルギーか深くチェックするのです。すると、青銅色をして少し黒ずんだ感じ。そのエネルギーを、部屋(空間)のある場所に設置したと仮想してその精神世界の中に、体まるごとジャンプインしてみるのです。すると......青銅色した境地のなかは......ねばっこいチューイングガムのような感触世界。その「指向性」を探ってみると「内向き」。「内向き」にエネルギーを集中させているところを意識していきますとぐいーんと、全身がこりかたまっていきます。たとえるなら「トーテムポール」みたいな感じ。そこでふっと気づきをえました。「そうか!私はもっともっと意識を内向きにこりかためてしまえ!というわけだ」2時間ぐらいその状態にとどまることを続けました。すると自然と「煩悩の声」が聞こえなくなっています。ピース☆成功!***もしも私がここで「煩悩の声」に悶々としつづけるとどうなるか?一応、予測できることを明記しておきます。好きな人との関係を切ってしまう。(心と反して)その2今はメールしないでそっとしてあげたい時期なのに「ねーねー」とメールを送ってしまう。その3そのひとの悪口を母親に聞いてもらおうとする。時間だけが流れていき、だからといって相手との関係がよくなるわけでもなし。大切な自分の仕事までも停滞ムードだけでなく何も手つかず「虚」の時間が積み重なっていく。***そうすると、実際の関係も瓦解してしまうでありましょう。本質的な命題は私がもっと意識を内側に向けることを大事にしてもらいたいという類にあるというのにもかかわらず!!こういうトリッキーなトラップにひっかかりがちなのが「煩悩の声」のあなどれないところ。「人生の達人」といえる日も遠くありません。「虚」の時間を否定はしません。一気に「実」の時間にかけあがることはできます。絶望のあとの希望みたいなもの。今の私は、そのプロセスはすぎたころでして大学教育課程にたとえるならいよいよ「博士号取得」のための構築が始まったようなところ。(実際の、ではありませんよ。風のこころで生きたい〜「恵まれない」心から「大きな器の私」を見つける3年ぶりに岩塩ランプに明かりをつけました。9月はずっと要らなくなったものを大掃除しなかには、心身の逆転意識を磨くために1年前に運び込んだ大きなカウンセリングベッドも含まれていました。本当にたくさんのものが今の私には合わなくなってしまいました。月日の流れを感じます。逆に、しばらく点されていなかった岩塩ランプをチャージしたくなりました。魂の火をともしたかのような心地がします。キャンドルを燃やすのとどちらにするか迷いました。五行でいうところの「火」のエネルギーは大切な「伝達パワー」になります。あるもののなかでナイスなものを使うほうを優先したかったのです。ベースにしたバランサーワークを「時の流れ」のなかで大整理しました。人生は雄大なストーリーです。その答えを緻密に見つけて参りました。込み入ったエネルギー世界の展開図でしたがたとえば「なんのために守護神(バランサー)が38歳まで1度たりとも、私には回ってこなかったのか」(よって本当に生きづらさ満載だったわけですが)向き合うこともできました。今ここが促され、結果がまとまっていくのか」もはっきりとつかみとることができました。生きていて、思い通りにいかないことなんて私もしょっちゅうあります。防衛心という名の私の欲望が傷つけられることもやまほどあります。それでもたくさん自己と向き合いこころを磨く努力をしつづけることが私のタオです。自然界の法則を読み解くなら私の場合、その答えは「たくさんの方々を愛し、禄(お金)と存在の価値を知らしめるために」となります。厳として微動だにしない確かな館を築くこと、これが今の私の活動する(生きる)ことの重要なモチベーションになっています。***7年前、セルフワークで自分が恵まれないものについて「何のためにそれが恵まれない必要があるのか?」と問うて、取り組んだとき「自立」と答えがでて青ざめたものでした(苦笑)。運命とは不思議で私のエゴが自分でも驚くほど嫌がって逃げ回り続けたのにもかかわらず遥かなる時をこえて流れてきた風が私をさらっていったかのごとく私をその目的である「自立した私」にまでしっかりと導いてきてくれたのでした。運命の波は本当に自然界のものだけあってパワフルです。:::そのなかにあってさらにそのパワフルさを最大に活かしたいと願うならエネルギーの抵抗をできるかぎり小さくすること。目下「アジア大会」が展開されておりますけれどもどの種目のアスリートでも効率的な競技を求めるときに考えることですよね。現れている指向性に従うことがもっとも抵抗を小さくしてくれます。ミンデル流にいうと「後ろ向きに馬にのる」ですね。人にはエゴもあるしおまけに「心の器の大小」も関係してそうはいってもなかなか問屋がおろしてくれない!そんなこともありましょう。どのようにして「エネルギーの抵抗レスな精神と心」をつかもうか?「心の器を大きくすること」にあります。心の器が大きくなれば、その器のなかで、抵抗もまるっとおさめてしまうためそもそも抵抗も抵抗ではなくなっていくのですね。残念ながらこれはひとりではできません。そのひとを映し返してくれる「鏡」の存在(専門家)がいります。するとうまくいかないことがやまほどあっても風のようにケセラセラ。頭と理屈で強引にケセラセラではありませんよ?自然体のままケセラセラ、どうとでもなるさ〜。要は、「こだわりがそぎおとされた姿」となるわけです。