久しぶりに東京行くので。別に寒いとか歩きにくいとかはどうでもいいんです何にしたってここよりは暖かい。交通機関ですよね~心配は。コメントするセーヌ川の水位が平常時の3倍になって、遊歩道も公園も水没してしまったというニュースを見ました。この遊歩道は映画のシーンに時々出て来るので何となく見覚えがありますが、水の下になっていました。原因は解説されていなかったのでわかりませんが、異常気象という言葉を聞かない月はもうない、という感じですね。中性脂肪と悪玉コレステロールが・・・。一応まだ範囲内だけどかなり高くなっていて、B判定。非常にまずいということを自覚しました。先々週くらいから散歩を始め、結果が届いてからは腹筋なども始めてみていますが、ネットで調べてみたところ、いちばん早道なのはもしかしてベジタリアンになってしまうことなのかも、と考えが至りました。完全なそれになるのは無理だけど、意識して肉や卵を遠ざけていこうかなと思います。ご飯は精米をやめて玄米にしました。インドを旅していて、たまに食事付きの列車に乗ると、ベジかノンベジかを尋ねられます。今まではずっとノンベジで来たのですが、つまりはそれをベジにすればいいのですね。そんなに難しくはないような。インドではそもそも、旅していると普通にベジに近い食生活になっていたりします。気のせいではないと思う。一人で行った時はほぼベジだった。一度、中華航空(台湾のね)のビジネスに乗ったとき、何の気なしに食事をベジにしてみましたら、最初から最後までレタスと水菜ばっかり食わされて、私はうさぎじゃないと思い台北で次のルートをノンベジに変更してもらったことがありましたっけ。あれは中華航空が実はベジに慣れていなくて、困ったあげくにレタスと水菜に走ったのだろうと思います。一時中華航空がビジネスをすごく安く出していてよかったのに、最近は全く見かけません。LCCが飛ぶようになって、日本~バンコク路線は様変わりした気がします。今年は畑で豆を多く作ろうと思います。次の健診の時にはA判定に戻れるようにがんばります。書いとかないとすぐに忘れて元通りだから書いときました。コメントする-15°Cまで下がった今朝の軽井沢。日中も-5°Cと寒い寒い。朝、工房の屋根を見ると動物が歩いた足跡が。屋根に上がる動物は、テンしか見たことがありません。外に行ってみると、南側にあるすももの木から屋根に上がり、縦断して北側から畑の雪塚に飛び降りたようでした。店の屋根にも足跡があるので見に行くと、穴の大きさが倍以上違う。はて?こんなに足の大きな動物というと、カモシカやクマしか思い浮かばないけど、カモシカは屋根には上がらないし、クマは冬眠中です。何だろうね?たぶん、大きなテンと、小さなテンが、それぞれ屋根に上がったのだろうということで落ち着きました。自宅2階から撮った工房の屋根。近くから撮ってはいますが、屋根の大きさはだいたい同じだと考えると、ずいぶん大きな痕跡だとわかりますよね。大きなテン午後散歩に出ましたが、さすがに顔が冷たい。その時間で-6°Cくらいかなと。今日は風が強くて体感温度はかなり低かったです。御嶽海は本日よい相撲で勝ち越しました。コメントするさすがに冷え込みましたね~、東京では48年ぶりのマイナス4°Cとか。大記録ですね、とりあえずはおめでとうございます(違)東京のマイナス4°Cは寒いですよね。日比谷公園のツルの噴水もツララってた。軽井沢はマイナス13°C、最高気温がマイナスの5°C。ま、慣れてますけどね・・・。明日はマイナス15°Cの予報。昨夜から、灯油ボイラーをつけっぱなしにしています。これが凍ると修理代が大変なことになるらしいです。寒冷地はこんなふうに何やかやと冬場は生活費がかかります。水道管の保温ヒーターなんて24時間たぶん作動しっ放しですからね。早く寒波が北へ戻っていきますように。