「大人のための里山学校」「解放と受容。「大人のための里山学校」「解放と受容。Part2が行われました。テーマは、「解放」と「受容」、そして「共感」でした。今回のホースハーモニーのテーマもまた、「解放」と「受容」、そして「共感」でした。「解放」とは何を開放するのか。「受容」とはどんなふうに何を「受容」するのか。「共感」ができたとき、何が起こるのか。この三つを実体験して頂くのが目的です。下の2枚の写真を見てください。ルーカスを見つめる「人たち」。馬と間近でコミュニケーションをする経験はほぼ初めての方々です。はじめはドキドキや不安もあったかもしれません。ルーカスは頭を上げて、両耳を揃えて人に注意を向け、鼻穴を広げて「人」の匂いを嗅いでいます。呼吸に専念して肩の力が抜けていますやがてルーカスは穏やかな目をして、すっと頭を下げました。この時、「人」たちはその位置を変えたり、大きな動作をしたりすることなく、言葉も発することなく、ただ静かに事前にご説明したやり方で「呼吸」に専念していました。この中で、「心」がここにない状態の方がいると、馬は近寄って来れないことがあります。逆に、上の写真のように人が4人いても、心と体が静かで、皆さんの「心」がここに「在る」と、近寄ってきます。「後追い」すらします。「心」がここにない状態というのは、気持ちが目の前のルーカス以外に向いている状態です。上の写真のように、ただここに、「共に在る」状態。一瞬でも、あたかも自分が「馬」になったかのような意識のとき、または「人」であるという意識からすっと離れたとき、馬はこのような反応をします。ルーカス、とっても落ち着いていますね上の写真、「人」の雰囲気と「馬」の雰囲気を比べて見てください。「人」も「馬」も心がありますから、こうしている間にも「心」はいろいろと揺れたり、浮いたりもするのですが、それでもお互いに、「場」として静かでいられるのはなぜなのでしょう。このような「静かな状態」のときは、最小限のとても小さなボディランゲージがすっと伝わります。この方には、「進め」のボディランゲージをして頂きました。上の写真は、「人」が最小限の小さな「進め」を指示したあと、ルーカスが前進し、人が寄り添って歩いている様子です。(人が馬の後を追っているのとはニュアンスが異なりますね。)リードなしの裸馬が、人の小さな指示で歩き出し、歩調もぴったりです。この方は、ルーカスとの関係において呼吸により「解放」と「受容」のプロセスを事前に経ています。「共感」の状態になるとこのようなことが起こります。下の写真は、引馬の途中で歩みを止めたルーカスと、それをそのまま「受容」している「人」の様子です。「人」の立ち姿や笑顔が「受容」そのものです。体がリラックスしていて、肩がさがり、顔は自然な笑顔で、顔の表情筋が緊張していません。このように、心と体はいつも密接に連動しています。この状態を「受容」せずに、つまり何かしら「馬」や「自分」を動かそうとして、体や心に緊張が生じると、人と馬の膠着状態になり、馬は動けません。次の写真のようにルーカスは静かに歩けるのです。この写真は、ルーカスが歩かされているのではなく、人馬の共感のもとに、共に歩いている様子です。「命令」でも「服従」でもない、つまりお互いに「枠」とか「型」がない状態で共感していると、このようなことが起こります。ルーカスとの関係性において、最初に、「こうすれば、こうなる。」とか、「このようにさせよう。」などという意思が上の三つの例から感じられるでしょうか。結果に対する「期待」とか「思い込み」がなく、「枠」や「型」を解放し、その「状態」を受容する。その反対に一旦、その「状態」をありのままに受容して、そしてその時に気づいた「枠」とか「型」といったものを呼吸により解放する。事前にご説明した「呼吸」に意識を向けると、これまでの写真のような「優しい」状態になります。すると、結果的に物事はスムーズに、無理なく、気持ちよく「共感」をともなって、内心、期待していた展開に物事が進みます。最後に、下の写真のようなコミュニケーションも実は「あり」です。リードの張りに注目!「人」は思い切りリードを引っ張り、大きな動作で「こっち!こっち!」といい、ルーカスは頭だけ前に出し、体は固まって動けません。この場合、「人」の型や枠というよりは、「人」がもうすでに半分、「馬」になっていて、馬同士のやり取りみたいです。ルーカスの後ろにいる方が笑っています。いう雰囲気は伝搬するのです。「人」が一瞬立ち止まり、「呼吸」を通じて、リラックスすると・・・スタスタっと歩き出しました!やはり、こうなります。短時間でできてしまいます。「馬」という生き物はそれを人間に教えてくれます。「解放」と「受容」に時間がかかります。枠とか型とか、固いものに縛られがちです。虹色の子どもたちのことを学んでいる私たちは、「違い」を知り、「多様性」を受け入れることも、「画一性」の型や枠を解放することも、虹色の輝きに「共感」することも、すべて、馬を相手にした時の自分の「優しい状態」と同じことだということを知っています。子どもたちと馬を同一視するとか、人間関係を馬との関係に置き換えるとかではなく、馬と接していた時の「自分」を思い出してみてください。ルーカスの心に響いた「自分の優しさ」に自信を持って下さい。次は、【子どもたちの様子編】です。今回もやはり多様でした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。