『まんがでわかる7つの習慣』の要約まとめ【5分でわかる解説】2022年2月3日マレー系のダニエル『まんがでわかる7つの習慣』の要約が知りたいです。どんな人におすすめかも教えてください。こんな疑問にお答えします。今回はスティーブン・R.コヴィーさんによって書かれた『7つの習慣』のまんが版、『まんがでわかる7つの習慣』をご紹介します。楽天市場調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング『7つの習慣』は自己啓発本の中で、日本でも最も有名といっていい一冊になります。そんな『7つの習慣』をまんがと図解でさらにわかりやすくまとめたのが、『まんがでわかる7つの習慣』です。『7つの習慣』は500ページほどあり読みきるのがむずかしいですが、『まんがでわかる7つの習慣』ではたった1時間で読むことができます。流行りの自己啓発本を何冊も読むより、『まんがでわかる7つの習慣』を何度も読み返す方がおすすめです。それでは、さっそく本文へと進みましょう。まとめ:1人1冊『まんがでわかる7つの習慣』を持っておこう!『まんがでわかる7つの習慣』の基本情報まずは『まんがでわかる7つの習慣』の基本情報について見ていきましょう。定価:1,100円+税コヴィーさんのプロフィールは、下記になります。スティーブン・R.コヴィー1957年ハーバード・ビジネス・スクールでMBA取得。ブリガムヤング大学で、学長補佐、および経営管理と組織行動学の教授を務める。フランクリン・コヴィー社(本社アメリカ)の共同創設者であり副会長。-人格主義の回復』で3000万部以上の売上げを記録し、日本でも200万部以上が販売されています。38の言語にも翻訳されており、世界的ベストセラーの1冊です。本書は『7つの習慣』のまんが版なので、下記のようなストーリーで物語が進んでいきます。亡き父のバーを再開すべく、バーテンダーを目指す主人公・歩が勤め始めたバー・セブン。そこへ訪れる人々の悩みと気づきが、7つの習慣の要点とリンクしていく。それでは、さっそく本書の要約からご紹介していきます。本書は1つの前提と、7つの習慣で成り立っています。:刃を研ぐ本記事では「第5の習慣」まで解説していきます。第6と第7の習慣はハードルが高く、まずは第1〜5の習慣を身につけることが大切だからです。1つずつわかりやすく、解説していきます。前提:インサイド・アウト本書では7つの習慣を身につける前提として、「インサイド・アウト」を意識すべきと書かれています。インサイド・アウトとは、「自分自身の内面から始める」という意味です。簡単に言うと「自分の見方が変われば、相手は変わる」ということになります。コヴィーさんによると、多くの人は自分の都合のいいように物事を見て、「良いこと」と「悪いこと」を判断しているそうです。下記のような感じになります。親たちの言い分:娘が反抗期で、全く言うことをきかない子どもの言い分:なんで私のことをわかってくれないの?上記のような人はいつまでも「できなかった理由」を、人や環境のせいにしてしまいます。ここで大切なのは「問題は、いつも自分の中にある」ということです。他人の言動を見て「間違っている」と、つい批判したくなるときがありますが、本当は相手の方が正しいのかもしれません。人は誰しも過去の経験や知識をとおして見ているので、「自分にも非がある」という謙虚な姿勢が大切になります。「全ては自分の考え方次第」という前提を抑えて、7つの習慣の要約をざっくりと見ていきましょう。「主体的である」です。主体的であるとは、「自分の選択を、意識して行動する」ということになります。主体的であることが大切な理由は、あたえられた環境でどう振る舞うかでしか、私たちは前に進むことができないからですね。学生を例にすると、下記のような感じです。この先生の授業は面白くないからモチベが上がらないな将来使わないようなことを何で覚えないといけないの?私の成績が良くないのはあの先生の教え方が悪いからだ上記の学生は「主体的ではない」状態ですよね。先生や授業から何も学ぶことがないということは、あなたが「学ばないことを選んだ」ということです。主体的であるとは、自分の人生に対する責任を取ることになります。影響の輪と関心の輪とは本書では、影響の輪と関心の輪についても書かれています。下記のような意味です。影響の輪:自分でコントロールできること関心の輪:自分でコントロールできないことたとえば健康に気をつけたり、仕事のやり方を改善することは、自分でコントロールすることができます。選挙の結果に対してあれこれ言っても、現実は何も変わりません。自分でコントロールできることに力を注ぐことが大切ということです。:終わりを思い描くことから始める第2の習慣は「終わりを思い描くことから始める」です。本書でいう「終わり」とは、自分の人生の終わりのことになります。「終わりを思い描くことから始める」とは、自分の死をイメージして、逆算して考えるということですね。して終わりから思い描くことが大切なのかといえば、自分の死をイメージすることで今なにをすべきなのか見えてくるからです。あなたが亡くなったとき、周りにどんな風に言ってもらいたいのかを考えて、それが現実になるように今やるべきことをするということですね。誰にどんなことを言われたいのかイメージすると、わかりやすいと思います。子どもから:私のお父さんはいつも正しいことを教えてくれて、いつも私を理解してくれました奥さんから:主人は最高のパートナーで、どんなときも私を支えてくれ、笑顔にしてくれました会社の同期から:彼はいつも真剣に働いていて、彼がいてくれるだけで職場が明るくなりました上記のような感じで、具体的にイメージしてみましょう。将来そのように言われる人になれるよう、今を一生懸命に生きることが大切です。:最優先事項を優先する第3の習慣は「最優先事項を優先する」です。最優先事項とは「急いでいないけど、大切なこと」になります。コヴィーさんによると、「急いでいること」と「大切なこと」は4つに分けられるそうです。急いでいて大切なこと急いでいないけど大切なこと急いでいるけど大切ではないこと急いでいないし、大切でもないことたとえば「締め切りのある仕事」は、「急いでいて大切なこと」ですよね。「SNSを見続けること」は「急いでいないし、大切でもないこと」になります。多くの人が「急いでいて大切なこと」に追われて、その反動で「急いでいないし、大切でもないこと」をしてしまいがちです。「急いでいて大切なこと」を早く終わらせて、自己研鑽をしたり読書をするなど「急いでいないけど、大切なこと」に時間をつかいましょう。:win-winを考える第4の習慣は「win-winを考える」です。「win-win」とは、自分も相手も勝つことですよね。お互いがプラスになる関係を築くことが大切ということです。本書では「win-win」の関係は、「思いやり」と「勇気」で4つに分けられています。win-win:自分も相手もどちらも勝つwin-lose:自分が勝って相手は負けるlose-win:自分は負けて相手が勝つlose-lose:自分も相手も両方負けるたとえば、スポーツは「win-lose」の関係になります。反対に、自分はあきらめて相手にゆずったときは、「lose-win」の関係になります。母親が子どものためだけにお金を使い、自分にお金を使う余裕がないのも「lose-win」の関係です。電車でお年寄りに席をゆずることは「lose-win」の関係ですが、この場合は「lose-win」の関係が好ましいですよね。状況によっても変わってくるので、柔軟に考えて自分と相手が「win-win」の関係になるように目指しましょう。:まず理解に徹し、そして理解される第5の習慣は「まず理解に徹し、そして理解される」です。この章でコヴィーさんが言いたいことは、「相手を理解しない人は、理解してもらえない」ということです。コヴィーさんによると、多くの人は自分の世界をとおして相手の世界を決めつけているみたいです。下記のような感じになります。解釈:私は外遊びが好きだったから、息子もアウトドアが好きなはず助言:将来のことを考えると、勉強した方があなたのためになるよ評価:若いときは私も夢を見ていたけど、それは現実的じゃない探り:先生から聞いたけど、学校でまた先生に叱られたのか?ここで大切なのは、「ありのままの相手を受け入れる」ということです。そのためには、相手の話を深く聞く必要があります。本書では、話の聞き方を4つのステップに分けて説明しています。step1話の中身をくり返すまずは、話の中身をくり返してみましょう。語尾を少し付け加えるだけでOKです。step2話の中身を自分の言葉に置き換える続いては、相手の話の中身を自分の言葉に置き換えてみましょう。「仕事にやる気が出ない」=「会社に行きたくない」なので、上記のように言葉を言い換えることができます。step3相手の感情を反映する続いては、相手の感情を言葉で表現してみましょう。疲れているから休みたいので、上記のように相手の「本音」を言葉で表現することができます。step4自分の言葉に置き換えつつ、感情を反映する最後は、自分の言葉に置き換えつつ、感情を言葉で表現してみましょう。「なぜ?」と「ということは?」と言葉が続くように考えると、相手を本当の意味で理解することができます。続いては、『まんがでわかる7つの習慣』の書評をご紹介していきます。書評2:年齢によって接し方を変えてはいけない書評3:すべての生き物と「win-win」の関係を築く1つずつご紹介していきます。第2の習慣で「終わりを思い描くことから始める」をご紹介しました。私は未来のことは考えすぎずに、一日一日を懸命に生きることも大切だと思います。今日を生きることなしに、明日はやってこないからです。コヴィーさんの考え方は、逆算思考だと思います。小学校の夏休みの宿題でたとえると、下記のような感じです。夏休みまで残り30日ある。算数の宿題も残り30ページ残っている。いうことは、毎日2ページずつやれば、15日で宿題はおわりそう。1ページあたり30分かかるから、2ページやると1時間はかかりそう。いうことは、毎日1時間だけ算数の宿題をしたら大丈夫だとわかる。いうことは、今日から1時間早い朝7時に起きて、宿題に取り組もう。大きな目標をたてて、そこから逆算して今すべきことをするという考え方です。たしかに上記のように逆算思考で考えることは大切ですが、計画が簡単にうまくいくことはないと思いました。インド系のカビレン逆算思考で目標から逆算して今やらないといけないことを洗い出したら、加算思考で今日という1日を「ど真剣」に、一生懸命生きることが大切ですね。書評2:年齢によって接し方を変えてはいけない第5の習慣で「まず理解に徹し、そして理解される」をご紹介しました。実際に本書に書かれていた、私が印象に残っているシーンをご紹介します。主人公は迷子になった子どもに名前や年を聞いたが、その子は全く答えてくれなかった。女子高生が同じ質問をすると、その子は嬉しそうに質問に答えてくれた。主人公と女子高生のちがいは、1人1人を平等に接しているかどうかのちがいです。ありがちなのは、大人が子どもに対して「自分より年下」として接していることですよね。本書で出てきた女子高生は、子どもに対して先に自己紹介をしました。結果として、その子は心を開いたということです。初対面の大人に「名前はなんですか?」と聞くのは失礼とわかっているのに、子どもに対しては無意識にやってしまうのはよくないですよね。インド系のカビレン年齢によって接し方を変えるのではなく、ありのままの相手を受け入れることが大切です。書評3:すべての生き物と「win-win」の関係を築く第4の習慣で「win-winを考える」をご紹介しました。本書で「win-win」の関係は自分と相手のみに使われていましたが、人間だけでなくすべての生き物に対しても「win-win」の関係を築くべきだと思います。本書に書かれていた「win-win」の関係では、人間しか得をしないからです。全ての生き物と「win-win」の関係を築くために、私たちにできることは下記になります。革製品をできるだけ使わないヴィーガン料理を食べてみる動物を搾取しないで生活する自分にできる範囲で、すべての生き物に対しても「win-win」の関係を築けるか考えてみましょう。本書を読むべき人は、下記のような方です。上記のいずれかにあてはまる人は、本書を読むと悩みが解決されると思います。『7つの習慣』は500ページほどあり、読み終えるのはむずかしいです。『まんがでわかる7つの習慣』ではたった1時間で読むことができるので、読書習慣がない方でも読み切れると思います。無料で『まんがでわかる7つの習慣』を読む方法Amazonオーディブルを利用すると、無料で『まんがでわかる7つの習慣』を読むことができます。Amazonオーディブルの特徴5つスマホから40万冊以上のビジネス書・小説などが聴ける初月は無料で聴ける。翌月から毎月1,500円ほどかかる最初の1冊は無料で聴ける。解約した後もずっと聴ける毎月1冊は無料で本を読める。2冊目からは有料になる365日以内であれば、買った本の返品・交換もできるながら読書ができるので、場所を選ばずいつでも『まんがでわかる7つの習慣』を読むことができます。1,100円で買った本を読まずにそのまま放置しているそれらの放置している本は1冊や2冊どころではない新しい本を買うたびに1,100円ほど無駄にしている上記のような場合、通勤時間やスキマ時間に本を聴いていれば、高いお金を出して買った本を読まずに置き続ける必要はありません。Amazonオーディブルで読書するようになると、買った本はすべてオンライン上で管理されるので、買った本が積み重なって今より部屋が狭くなることもありません。30日間無料でAmazonオーディブルを体験するまとめ:1人1冊『まんがでわかる7つの習慣』を持っておこう!今回は『まんがでわかる7つの習慣』について、書評・要約をご紹介してきました。本書はどんなに時代が変化し豊かになっても、受け継がれていく書物だと思います。あなたが実際に手に取って本書の内容を理解し、子どもや後輩へと受け継いであげてください。楽天市場調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング無料で『まんがでわかる7つの習慣』を読みたい方は、下記のリンクから30日間無料でAmazonオーディブルを体験しましょう。30日間無料でAmazonオーディブルを体験する最後に、本書で見つけた私の好きなフレーズをご紹介して、終わりにしたいと思います。私たちは、みんなちがう。それは誰からも学べるということ。すばらしい人間になることが、本当の成功である。進むのは、1日1歩ずつでいい。