未分類TwitterFacebookLINELINEこんにちは。Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の野口です。10月に入り日が暮れるのが早くなってきました。気温も寒暖差を感じるようになってきたと思います。日の長さの変化と寒暖差により体内リズムが変わりやすく、自律神経が乱れやすい時期になります。先日、夜間になると呼吸が苦しくなり、なかなか寝付けないことで次の日に憂鬱になるとお悩みのお客様が来店されました。寝つきが悪いと疲れが取れない、睡眠の質が落ちやすくなるなど自律神経の乱れに繋がり息苦しさを感じる方もいらっしゃいます。その方は左の肩周囲にも痛みがでることがあり、寝返りも辛い時もあるとのこと。お身体チェックさせて頂くと、肩の高さに左右差があり痛みを感じている左の方が少し高くなっていました。肩が高くなっている側は肋骨から肩甲骨にかけての筋肉が引き延ばされやすく肩と肋骨が動きにくくなります。呼吸で肋骨の動きをチェックさせて頂くと、左の肋骨の動きに制限があります。肋骨が硬くなった原因を探っていくと猫背が気になって、猫背矯正ベルトを付けていた時期がありその時にきつく締めてしまい、左の背中を痛めた事があったとお聞きしました。矯正をきつくすると肩甲骨と肋骨が動きにくい状態となり肋骨を広げる筋肉を硬くする可能性が高くなります。息苦しさを解消するために固くなっている筋肉を柔らかくしながら肋骨の動きが改善するように施術させて頂き、徐々に動きが改善されることで「凄く息がしやすくなった!」と大変喜ばれていました。肋骨が動くようになり、肩の痛みも楽になったようです!呼吸と肋骨の動きは自律神経への影響も大きく、寝付きにくかったり翌日に疲れが残るなどの身体の不調を感じられている方は憂鬱な気分になりやすくなります。私も当てはまる症状があるかも、、、と思われ方は一度身体のチェックをお勧めします。以外なところから不調の原因がみつかると思います。姿勢を矯正する器具を使用する時もお身体に合っているかのアドバイスもできますのでお気軽にご相談下さい。本日も通常通り営業しています。ご連絡お待ちしています。美味しいどら焼きを頂きました♪おはようございます。Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の真島です。...背中が固くなっていませんか?おはようございます!Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。...朝のこわばりは普通?こんにちは!Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。...背骨の役割、ご存じですか?こんにちは!Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】です。認定スペシャリスト(CFMS)医療法人竜操整形に平成11年より理学療法士として20年間勤務。整形外科疾患やスポーツ障害などの急性期から回復期にかけての入院・外来治療、また同一施設内の介護施設にて高齢者の介護予防業務にも従事する。20年間で10万人以上の患者様の治療を担当する。病院内業務以外にも社会貢献活動として学校やスポーツ現場にてトレーナー活動や障害予防のためのメディカルチェック、健康教室での講演なども積極的に行ってきた。同時に整形外科クリニック、医療施設にて非常勤として勤務する。その他、自己研鑽としても複数の専門分野の資格を取得し患者様の治療を行ってきた。(CFMS))として認定される。理学療法士として平成11年4月より5年間勤務する。担当し5年間で4万人以上の患者様の治療を担当する。して平成16年より約15年間勤務する。スポーツトレーニング企画室長として企画・運営を行う。教育活動の傍ら非常勤として整形外科クリニックに勤務する。その他、社会貢献活動として、高校野球部のトレーナー、各種競技メディカルスタッフ等に積極的に活動を行ってきた。最新記事こんな事もしてました。亜脱臼ってどんな状態?姿勢を変える方法。食欲の秋には必須です。不明な場合は、お気軽にお電話にてお問い合わせください。詳しくご説明させて頂きます。こんな事もしてました。