筋トレ検索CLOSEHOME2021年3月MONTH0年0月Uncategorized力の象徴「握力」こんにちは、筋トレマニアの黒ココアです。日常生活で足腰の次に良く使う力も握力です。一般人やアスリート問わず握力が強くて困ることは無いですね。今回はそんな力の象徴であり、はっきりと数値で実力が現れる握力についてです。[...]Uncategorized「力」を付けるための筋トレブログこんにちは、黒ココアと申します。狂った筋トレ愛好家です。ここは子持ちのおっさんが怪力を手に入れるために頑張り、そしてその過程で得た情報やノウハウを書いていくブログです。初投稿ですが面白いブログにしていけたらと思います。ダイエットやバルクアップ、コンテストを目指したりと目的は様々です。プロフィール黒ココア筋トレマニアであり、握力100kg超えのパワーリフター。WordPress.。