糖尿病について2〜清涼飲料水に気をつけよう〜2021年2月22日SHAREツイートシェアはてブLINEPocketスポンサーリンクおはようございます。今日は糖尿病の続きになります。今日は2型糖尿病について、インスリン抵抗性について、糖毒性について書いていきます。清涼飲料水を習慣的にのんでいる人は注意して読んでください。様々な要因(肥満、運動不足)によってインスリンの抵抗性が増大することにより高血糖状態になり、下記の範囲を超えた場合に診断されます。血糖値だけではなく、HbA1cといった血液検査などを考慮して総合的に診断されます。※ちなみにOGTTは経口ブドウ糖負荷試験です。2型糖尿病の症状はこのような感じです。いった症状は医療に関わっている人はよく知っているかもしれません。いった合併症が有名だと思います。4版より引用インスリンが糖を感知することで、インスリンが標的細胞(筋、脂肪細胞)に糖が流入するようにGLUT4を開けます。↑上図の扉がGLUT4です。基本的にはインスリンがGLUT4を開ける役割ですが、他にも扉を開けることができることがあります。運動をすることでインスリンを必要とせずに糖質を標的細胞に取り込むことができます。糖尿病の患者さんは運動が大切と言われる1つの要因になりますね。インスリン抵抗性が亢進するというのは、GLUT4を開けるのにインスリンが1個から3個必要になるといったイメージです。4版より引用インスリン抵抗性が上がっていくと、それだけインスリンが必要になってきます。そのため、次はインスリンを分泌している膵臓が疲弊してきてしまいます。その結果血液中の糖の行き場がなくなり高血糖になってしまいます。糖毒性について先程の通り、膵臓が疲弊し、インスリン分泌低下とインスリン抵抗性亢進が『糖毒性』といった状態です。『負のスパイラル』といった状況になります。石黒友康:理学療法士のためのわかったつもり!?の糖尿病知識Q&A糖毒性によるインスリン分泌の低下とインスリン抵抗性亢進ははじめのうちは可逆的です。これが長期間に及んでしまうとインスリンの分泌は不可逆的なものになります。糖毒性に関連する病態として清涼飲料水ケトーシス(ペットボトル症候群)が知られています。これは糖が含まれた清涼飲料水を過剰に摂取することで発症します。病識が乏しい肥満男性の2型糖尿病者に発症するとされていますが、糖尿病を指摘されたことがない人にも多く認められます。清涼飲料水を習慣的に摂取し、高血糖になり、のどが乾きます。その結果さらに、清涼飲料水を摂取するというこれまた悪循環の完成です。重症化してしまうと、意識障害などに陥る場合があります。最後に最後に煽ってしまいましたが、清涼飲料水はほんとに飲み過ぎ厳禁です。今日は・2型糖尿病について・インスリン抵抗性について・糖毒性について書いていきました。糖尿病はもう身近な病気になってきてますので、しっかり予防していきましょう最後まで読んでいただきありがとうございました。糖質についての記事もありますので、よかったらみてください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。温泉記録1〜秩父名物わらじかつ〜次の記事コスパ最高!〜納豆ってすばらしい〜サイト内検索おにぎり栄養×運動×経済を高めます。Professional)✅食生活アドバイザー3級を持っています。人生100年時代を楽しく生きる為に、『健康』に目を向けましょう。SNSのフォローもお願いします。