上の空だったとしたら20%程度といったところでしょうか。(人によって%の感覚は異なりますが。多少手を抜きながら生活していると思います。手を抜き過ぎると「ちょっと聞いてるの!?」ということになります。人生には何度か、深い悩み事、人生の危機・転機など100%のコミュニケーションが必要な場面があったりします。子供が悪さをして、問題を起こした。家族の危機、100%が必要な場面でしょう。対立を避けて穏便に済ませようとしたり、100%を避けると、雨降って、地固まらず、ぐちゃぐちゃになりかねません。覚悟をもって向き合うことだと思います。100%で向き合えば、雨降って地固まりピンチがチャンスに好転することもあります。転ぶかは、何%出せるかにかかっているわけです。「どうせちゃんと聴いてくれない」と思われ、そもそも相談相手に選ばれないこともあります。後悔先に立たず、となりかねません。いって、普段、常に高い割合が必要ということでもないと思います。お互い疲れてしまいますし。割合の差は埋めつつ、お互い手を抜きながらも、たまには80~90%でゆっくり話したりする機会を持ち、100%が出せるように備えておく、そんなコミュニケーションが自然なのではないでしょうか。