5分Rebodyってどんな効果があるの?ぽっこりお腹、下半身太り、太ももの張りが気になる、尿もれしやすい、カラダが疲れやすい、腰や肩などカラダの不調の原因は体幹機能の衰えからきます。この体幹機能を高めるのがRebodyです。体幹とは首から上と、腕、脚を除いた、胴体全体のことを「体幹」と呼びます。猫背が原因で体幹の機能は弱くなります。体重は落ちたが・・・下半身は太いまま・・・せっかく頑張ったのに成果がでなかった・・・ということになりかねません。Branchではそうならないためにまずは体幹機能を向上させるRebodyを導入しています。Rebodyでは体幹機能を目覚めさせる事から始めていきます。体幹機能が目覚めると姿勢や体型が変化します。『姿勢改善からダイエット。体重より体型の変化で自信を育み美しく健康的な毎日をナビゲートいたします』Branch×Rebodyのパーソナルトレーニングとはツラいだけのダイエットではなく、自分のペースで正しく健康的に楽しみながらダイエットを成功。体重にとらわれず正しいトレーニングでスタイルアップすることが重要と考えています。Branch×Rebodyのパーソナルトレーニングでは過酷なダイエットではなく、カラダを本来あるべき状態に整えながらスタイルアップを目指します。スタイルが崩れる原因は、ご自身のカラダのクセで作られた姿勢の歪みです。​姿勢を正すコンディショニング(整体)を行い、姿勢を整えた後に体幹のトレーニングを行い元の姿勢に戻らないようにします。改善方法、日頃の意識する部分をお伝えします。2正しい動きを作るストレッチや軽いエクササイズを行ってクセを整えます。3土台・基礎をつくる整えた身体が元に戻らないようにするには筋肉をつけることが最も重要​。自分の体重でできる簡単なトレーニングを行います。4土台・基礎を強くする負荷をかけても負けないカラダへ自分らしく、楽しく日常生活が楽しめる​カラダづくりへ。こなし、いつまでもイキイキと笑顔で過ごしたい!○リバウンドを繰り返すダイエットを卒業し自分のペースで自分らしいスタイルを目指したい!お客様の声Branch×Rebody今宿店メニュー・料金のご案内ご予約後、店頭でのお支払いとなります。クレジットカードによるお支払いもご利用いただけます。3,300円(税込)初めての方でもお気軽にご利用いただけるように初回体験レッスンをご用意いたしました。8,800円(税込)マンツーマン指導でお客様にあったプログラムを提供いたします。88,000円(税込)短期の目標がある方におすすめのコースです。165,000円(税込)長期的にスタイルを改善したい方におすすめのコースです。初回体験レッスンを予約するよくあるご質問Q.どのくらいのペースで通うのが理想的ですか?A.週に1回のペースで通っていただくことをおすすめしております。Q.子連れでも大丈夫ですか?A.はい。個室になっておりますのでお子様連れでのトレーニングも可能です。Q.駐車場はありますか?A.マンション下に駐車スペースがございます。16番をご利用ください。Q.更衣室はありますか?A.更衣スペースがございますので、お仕事帰りなどでも大丈夫です。Q.どんな支払い方法がありますか?A.現金払いの他クレジットカード払いもご利用いただけます。Branch×Rebodyでは「姿勢改善からダイエット。■メッセージ無理な食事制限ではなく、姿勢改善&トレーニングで本来の美しい姿に導きます。お一人おひとりにあったメニューで無理なくトレーニングを行います。