>整体の体になるとプールでは沈むyoshimiコメントを書くこの記事は2分で読めます。tweetTweetPocket鈴木は、プールに行ってクロールで泳いだりバタ足で、脚の筋肉を鍛えたりプールサイドに手を置いて脚を、お相撲さんが行う四股のようにしたり背泳ぎのように上を向いてだら~っとしたりする。それぞれ意味があってやっているのだが今日は、その説明はしない。整体の体になるとプールでは沈む、と言うこと。そもそも、整体の体と言うのは、、、いろいろな要素があるのだが今日のところは、へその下に重心がいつもある人と考えて下さい。いう人が、、、プールに入ってうつぶせになると自然に足の方から沈んでいくのです。水泳の教本には、プールの底を見ると体は浮かびますと書いてあるが、そんなことは無く、体は容赦なく沈んでいく。胸を張らないで胸を丸めると良いと、書いてある。実際に、その通り行うと体は沈まず、浮いていられる。すると、、、へその下にあった重心が無くなっていく感じがする。整体の体から遠ざかっていく感じがして、ちょっと不安になる。追伸プールで泳ぐのは好きだが整体の体のイメージを壊すのはできるだけしたくない。それで、毎回、へその下に重心がいつもある整体の体の状況を変えないで泳ぐにはどうするればいいかと考えている。このところ、気が付いたのがバタ足を交互にやらずにドルフィンキックにするとへその下に重心がいつもあるにもかかわらず体が沈まないことに気がついた。鈴木の脚には左右差があるからバタ足をするたびに不具合を起こしていたのです。奥の痛みの大本の原因は肩甲骨です「肩こり」の人が多い。肩ではなく、首が凝るという。