FITNESSは筋力トレーニングや身体の機能を高めるファンクショナルトレーニングと身体のメンテナンス・ケアなどを行うストレッチを組み合わせたハイブリットトレーニングをご提供しております。トレーニングで筋肉に刺激を与えたり、身体の機能性を向上させ、ストレッチで身体の不調やコンディションを整えて理想へ近づけ、最高の感動をお届けするパーソナルジムです。アドバイスあり(別途料金)短期集中後もサポート短期集中後のトレーニングもお得な料金で受講可能Feature当店のこだわり未経験でも安心のストレッチトレーニングカウンセリングでお客様の体やライフスタイル、お悩みについてお尋ねします。マンツーマンで指導致しますので、トレーニング未経験の方でもご安心ください。体の不調や疲労をストレッチで改善トレーナーが行う『パーソナルストレッチ』でお客様は寝ているだけでトレーニング後の疲労や肩こりや腰痛などのお悩みを改善致します。​​さらに反り腰や猫背などの姿勢のお悩みまでも全て改善致します。整えて、鍛える姿勢改善で美ボディへ経験豊富なトレーナーがトレーニングとストレッチの​ダブルアプローチで姿勢改善。体だけではなく、小顔の施術も行えるので女性の気になるポイントをトータルでサポート致します。トレーニング×ストレッチ通常パーソナルジムでは、トレーニングのみでありストレッチなどのボディケアはありません。そのため姿勢改善や膝の痛みや腰痛などのケアは無く、筋肉を付ける事で補うことが多いです。当ジムでは、トレーニング後に必ずストレッチなどのケアの施術を行います。行うことにより筋肉の硬直による関節の痛みなどを軽減・改善していきます。ジムでのトレーニングと整体の施術が一時間で受講いただけます。トレーニングで筋肉を補強し、ストレッチで痛みの原因となる部位をほぐし根本となるものを排除するのが当ジムオリジナルのST(ストレッチ・トレーニング)プランです!通常パーソナルジムでは、トレーニングのみでありストレッチなどのボディケアはありません。そのため姿勢改善や膝の痛みや腰痛などのケアは無く、筋肉を付ける事で補うことが多いです。当ジムでは、トレーニング後に必ずストレッチなどのケアの施術を行います。行うことにより筋肉の硬直による関節の痛みなどを軽減・改善していきます。ジムでのトレーニングと整体の施術が一時間で受講いただけます。3AIによる姿勢測定これらが一つになったおすすめのプランです。プロテイン16杯サービス付き。最短2ヵ月で理想の体へ導きます。姿勢改善さらにトレーナーによるパーソナルストレッチで​体のメンテナンスも行える『身体を変えるため』のすべてを盛り込んだ究極のプランです。127,400円98,000円(税込)通い方自由!!スタンダードプラン1ヶ月だけでもOK!!自分のペースでトレーニングしたい方や、パーソナルを経験してみたい人におすすめです。60分でトレーニングとストレッチを実施します。43,120円(税込)ストレッチコースパーソナルストレッチ専門のトレーナーがあなたのお悩みをヒアリングし、最適なストレッチで身体をほぐします。ストレッチで硬くなった筋肉をゆっくりと伸ばし、関節を動かしやすくします。不調や疲労(腰痛・肩こり)などの原因となる部位をマッサージなどで改善します。実際に体験していただいたお客様から喜びのお声をいただきました。実際に体験していただいたお客様から喜びのお声をいただきました。トレーニングだけでなく、ボディメンテナンスもして頂き大変助かっています!(女性/20代)ダイエット目的で入会しましたが、現在もスポーツをしている事もありダイエット+スポーツに特化したメニューも考えて下さいました。担当のスタッフさんはお話しやすい雰囲気で知識も豊富なので信頼できます。先日コースが終了しましたが、筋力の向上や体脂肪率が減少しました。​数あるパーソナルの中でこちらのジムに通えて良かったです。ありがとうございます。週一回のトレーニングでもウエストや足周りを細くすることができました!(女性/30代)初回に気になっている部分をお伝えし、最終日のころにはしっかり細く、引き締まっていて測った数字を見て驚きました!トレーナーさんも気さくで話しやすく雰囲気も良かったです。見た目の実感もありましたが、姿勢が正しくなったり歪んでいる部分を施術していただいて体が軽くなったり、体の調子がいいです!運動するのがすごく楽しみになりました。運動の経験があまりなくて不安でいっぱいでしたが、無理のないようサポートしていただき、想像以上に楽しくてアッという間の60分。した達成感も味わえました。数回しか通わせてもらってませんが、終了後の筋肉痛と洋服が少し緩くなってきてるので効果を実感しています。