未分類TwitterFacebookLINELINEおはようございます。Y‘s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の真島です。今年からゴルフの練習をしているのですが、最近ついにショートコースでデビューしてきました!結果は散々なものでしたが、外で実際にプレーする楽しみを感じられた有意義な時間でした(^^)ゴルフを練習し始めたからか最近、腰痛持ちのゴルファーの方がよく来店される気がします(笑)前傾姿勢で構えて、体を捻じりながらボールを打つようなスポーツですからどうしても腰に負担が掛かりますね。いったパターンで腰痛を引き起こす原因に挙げられるのが「お尻の硬さ」と「背中~肩周りの硬さ」です。お尻が硬くなると骨盤を起こす(立てる)ことが行いにくくなるので前傾姿勢を取る際に腰の筋肉に対して必要以上に負担が掛かります。背中から肩甲骨周りが硬くなると体を捻じりにくくなるのでこれも腰に負担が掛かります。どちらも腰痛を引き起こす大きな原因になる部分ですので改善のためには必ずチェックするポイントですね!気持ちよくプレーするにも重要なこの2つの部分。あなたの「お尻の硬さ」と「背中~肩甲骨の硬さ」はどうでしょうか?気になる方はお気軽にご相談くださいね。本日も通常通り営業致しております。お問い合わせ、お待ちしております。未分類よろしければシェアお願いしますTwitterFacebookLINELINE膝が捻じれる!?Next休業日のお知らせPrev関連記事ギックリ腰の対処法!その3おはようございます!Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。...浮世絵を見てきました!こんにちは。Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の真島です。...その痛み!四十肩、五十肩かも!2おはようございます!Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。...肩コリも様々です。Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】です。...今年の汚れは今年のうちに♪おはようございます。Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の真島です。認定スペシャリスト(CFMS)医療法人竜操整形に平成11年より理学療法士として20年間勤務。整形外科疾患やスポーツ障害などの急性期から回復期にかけての入院・外来治療、また同一施設内の介護施設にて高齢者の介護予防業務にも従事する。20年間で10万人以上の患者様の治療を担当する。病院内業務以外にも社会貢献活動として学校やスポーツ現場にてトレーナー活動や障害予防のためのメディカルチェック、健康教室での講演なども積極的に行ってきた。同時に整形外科クリニック、医療施設にて非常勤として勤務する。その他、自己研鑽としても複数の専門分野の資格を取得し患者様の治療を行ってきた。(CFMS))として認定される。理学療法士として平成11年4月より5年間勤務する。担当し5年間で4万人以上の患者様の治療を担当する。して平成16年より約15年間勤務する。スポーツトレーニング企画室長として企画・運営を行う。教育活動の傍ら非常勤として整形外科クリニックに勤務する。その他、社会貢献活動として、高校野球部のトレーナー、各種競技メディカルスタッフ等に積極的に活動を行ってきた。最新記事こんな事もしてました。亜脱臼ってどんな状態?姿勢を変える方法。食欲の秋には必須です。不明な場合は、お気軽にお電話にてお問い合わせください。詳しくご説明させて頂きます。こんな事もしてました。