勉強や趣味など、日々の生活で経験したことを発信します。【オンライン授業で首が痛い!】対処法を教えます2022-02-14こんにちはの方もこんばんはの方もようこそ、イカスミです。学生、特に大学生の皆さん、オンライン授業で首が痛くなったことはありませんか?実はそれ、放っておくと大変なことになるかもしれません。この記事では、オンライン授業で首が痛くなる原因と、その対処法を解説しようと思います。して首が痛くなる?オンライン授業でパソコンを使っていると首が痛くなるのは、いわゆるストレートネックと呼ばれる症状です。ストレートネックとは、横から見ると、本来緩やかなカーブを描く首の骨が、真っ直ぐになってしまっている状態です。オンライン授業などで下を向いてスマホやパソコンを見ていると、ストレートネックになる可能性が高くなってしまいます。放置すると・・・ストレートネックを放置すると、頭痛、視力低下などを引き起こす可能性があります。これらよりも酷い症状として、僕の知り合いには、頸椎ヘルニアになってしまった人がいます。ヘルニアにまで到達してしまうと大変なので、早めに対処しましょう。姿勢をよくするスタンダードな対処法としては、姿勢を良くすることが挙げられます。良い姿勢を作るためには、背筋を伸ばし、肘の角度は約90度を目安にすると良いです。他に、パソコン台を使うことも有効な方法です。僕も、実際に写真のパソコン台を使っています。使うのと使わないのとでは、首への負担が大きく違ってきます。まとめオンライン授業で姿勢が悪いままパソコンを使っていると、ストレートネックになって、様々な不調が表れるかもしれません。ならない内に、早めに対処しましょう。プッシュダウンオートマトンをわかりやすく解説】形式言語とオートマトンこんにちはの方もこんばんはの方もようこそ、イカスミです。リスニング難しい!こんにちはの方もこんばんはの方もようこそ、イカスミです。大学生2023年1月29日(午後開催)のTOEICスコアが返ってきました1ヶ月以上前になりますが、2023年1月29日(午後開催)のTOEICスコアが返ってきました。いうことで、スコアを見ながら、振り返りをしようと思います。新大学1年生の皆さん、バイトを始めようと考えている方も多いと思います。リーディングが終わらない!こんにちはの方もこんばんはの方もようこそ、イカスミです。3月19日午後開催のTOEICを受けてきました。前回同様、感想を書いていこうと思います。文句なしの神映画イカスミイカスミです。名前の由来は中学時代のあだ名から。情報系を専攻する大学4年生。趣味は映画鑑賞、散歩、ブログ(趣味にしたい)。日常生活で得た情報や大学の授業などを、雑記ブログとして発信します。Proレビュー】少しクセはあるが、いいパソコンです【単発バイト探しにオススメ】フルキャストについて解説!最近のコメント表示できるコメントはありません。趣味など、日々の生活で経験したことを発信します。