2024/07/30早いうちから予防しましょうこんにちは。スモールジムLiveFine代表トレーナーの小原です。個人的には子どもの頃柔道をやっていたので、柔道はいつも力が入ってしまいます。休日に普段していない箇所の整理整頓をしていてたまたま発見した新聞の切り抜きに興味深い内容が書いてありました(3年くらい前のものですが・・)「長引く自粛で衰えないために」コロナ渦の記事でした。良い影響こういった事を日々少しづつでもいいので続けましょう☺といった内容でした。人生100年時代、晩年をどう元気に生きがいを持ち過ごすか。早いうちからの「予防」が大切ですね!ではまた👍8月体験キャンペーン実施します。