「仕方なく求めに応じているけど、正直早く終わらないかしか考えていない」このような悩みを抱えている更年期世代の女性は決して珍しいわけではありません。その理由の一つに「セックスの痛み」があります。女性ホルモンの一つであるエストロゲンには膣の粘膜の厚さを保つ膣分泌や性的興奮時の潤滑液を出すという働きがあり、セックスをスムーズに行う手助けをしています。年齢とともにエストロゲンの分泌が減少してくると、膣の潤いや弾力性が低下して、性交時の痛みや濡れにくいといった症状を感じやすくなります。更年期のセックスの痛み対策は?セックスの痛みへの対処・治療方法は、主にこの3つと言われています。適切な性行為さらに疲れていたり気分が乗らない時に無理やり挿入すると痛みが出やすいものです。そのような時には挿入にこだわらず、スキンシップを重視してみるのもおすすめです。膣の潤滑液は性的興奮によって分泌されます。更年期以降でも性的興奮があれば、潤いのある膣で男性器を迎えることができます。セックスの痛みの解決策として大切なのは、互いに楽しみ、性的興奮を得られる性行為を行うことなのかもしれません。あわせて読みたい性行為のたびに涙を流す女性の話。〜更年期世代以降のセックスレスが増加。したらその原因は「痛み」や「心の変化」かもしれません。一度降圧薬を飲むとやめられないと聞いたので、できれば飲みたくありません...。朝は布団から起き上がれないことがあります。