メモ】「自分軸」について「自分軸」をちょっと詳しく。「自分軸」という言葉もよくコーチングセッションの中で出てきます。これをテーマにセッションをする場合も多い。自分軸とは価値観のこと。価値観は、さらにわかりやすく言うと、その人なりの「○○が大事」ということ。あなたを”最幸な旅”に連れてってくれる「パスワード」だと考えています。大自然を感じるのが幸せな人など...、”最幸な旅”の必要な要素は人それぞれ違います。この「必要な要素」(=パスワード)を間違えると最幸な旅だったはずが最悪な旅になってしまいます。違うパスワードを打ち込めば思いとは違う扉が開いてしまうからです。頑張っても頑張っても人よりも努力しているはずなのに報われないという悲しい状態になってしまうのです。”最幸な人生”を手にするに、まずは自分にとって大事なパスワード=自分軸(価値観)を知りましょう。友人や家族、仕事の仲間の自分軸を知っておくといいですよ。相手の自分軸を理解出来ているとコミュニケーションが楽になるのです。相手の行動を理解してあげられるし、気遣ってあげることも出来る。自分自身がラクになります。「ちゃんと話そう」と思えるようになります。私自身、こんな苦い旅の経験があります。私はのんびりすることが何よりも大事。旅先ではなおさらで、旅では観光よりも人が大事。あるとき旅行に一緒に行った友達は観光出来るところは全て行く。動きまわることが大事な人でした。旅を続けるうちに動き回るのにだんだん疲れてきて...心の中では「もういいじゃん」って思ってた。私は時間を割いて友人に会っていました。したら友達から「こんな短い旅なのに、観光じゃなくて人に会うんだね」と言われて...。お互いにだんだん不快な思いが増えて行き最終日の後半は別行動。結果的にお互いに残ったのはなんともいえない居心地の悪さ!コーチングを学んだ今ではっきりわかります。この時、旅の始めにお互いの自分軸を共有出来ていたら、もっとそれぞれを尊重出来てお互いに”最幸の旅”になったはずなんです。自戒をこめて、まずは自分軸を知ること。一緒にいる友人や家族、仕事の仲間の自分軸を確認して共有しておくこと。