サウンド・バスとヨガ生演奏に包まれながら静かなヨガ体験をどうぞさまざまなフローで心身に向き合いバランスを整えていくヨガと、フルボディ・リスニングとディープ・リスニングで心身へアプローチできる楽器・クリスタルボウルのサウンド・バスの組み合わせ。サウンド・バスとヨガのコラボレーションについてご紹介します。PLAYAでヨガをやってみませんか?クリスタルボウルってなに?クリスタルボウルは水晶から作られたお椀型の楽器です。音による癒し「サウンドヒーリング」のツールや瞑想の補助ツールとして使われています。サウンド・バスはクリスタルボウルの演奏スタイルのひとつ。ギターという楽器を使ってロックもフォークも演奏できるように、クリスタルボウルにもさまざまな演奏スタイルがあります。サウンド・バスの特徴は心地よいハーモニーと穏やかな響き、静寂です。ヘンテコな音をギャンギャン鳴らしまくるのではなく、静寂を大切にしながら美しいハーモニーを響かせていくのがサウンド・バスです。ヨガの効果クリスタルボウルを使ったサウンド・バスの演奏は心身を穏やかに整えてくれるため、ヨガと組み合わせるのも非常に効果的です。※YouTubeでもさまざまな音源を公開していますのでヨガのBGMにしてお試しください呼吸が深まる!穏やかな音色を聞いていると自然と呼吸が深くなっていきます。それは無音の静寂よりも静かな状態。長い音の中で呼吸を感じてみましょう。サウンド・バスであれば、ヨガのアーサナに合わせて鳴らす音を変化させることができます。録音されたBGMではないからこそ、本当に寄り添った体験が作れるわけです。シャバーサナが深まる!ヨガの最後は「屍のポーズ・シャバーサナ」で過ごしますよね。生演奏ならではの音に包まれて、すーっと眠りに入ってしまう方も大勢おられます。ヨガをやってみたい!受けてみたい!というヨガインストラクターさんや生徒さんへ最初に強くお伝えしたいのは「クリスタルボウルは歴史が浅く、奏者によってやり方がすごく違う」ということです。ヨガに数千年の歴史があるのに比べて、クリスタルボウルはまだ40年くらい。「古典」も「原典」も、聖者も第一人者も存在していません。新装版いまは本当にひとりひとりの奏者がそれぞれの理想を目指して切磋琢磨している時代です。そのため、「クリスタルボウルの演奏ならどれでも同じ」とか「クリスタルボウル奏者はだいたい一緒」ではありません。ギターをスーツ姿で弾く人もいれば我輩は悪魔だと言い張る人もいるのと同じく、すごく自由です。大きな白色のボウル(フロストボウル)ゴンガンゴンガンを鳴らしまくる奏者さん・演奏スタイルもあれば、透明なボウル(クリアーライトボウル)やカラフルなボウル(アルケミーボウル)をそーっと鳴らす奏者さん・演奏スタイルもあります。「瞑想」にも宗教的要素を消した「マインドフルネス瞑想」もあれば、神の御名を唱えたり合一するイメージを作る瞑想方法もあるように、クリスタルボウルにもスピリチュアル要素が皆無の「サウンド・バス」もあればめちゃくちゃスピリチュアルな表現で演奏をされている方もおられます。大切なのは「自分の好みに合う演奏・奏者を選ぶこと」です。奏者のYouTubeやSNSは必ず確認しておきたいです。Luhan)が演奏を行うイベントのスケジュールについてはイベントページよりご確認ください。PLAYA」という名前の小さなスタジオを運営しています。インストラクターさんおひとり、さらにクリスタルボウル奏者ひとりくらいがちょうどよい広さのスタジオです。6つが用意されています。サウンド・バスのInstagramへDMでお問い合わせください。スタジオをレンタル利用したいときには「スタジオレンタルについて」のページより詳細をご確認ください。BOWLEVENTLESSONBLOGSTOREYouTube。