待ちわびていた瞬間だ。何ならたくさん動画も見た。1人で何度もイメトレしたし。しまいにゃ1人でたくさん練習もした。おっとその前にやることがある。武尊敗北から1日、昨日は疲れているのに悔しさがこみ上げてきてちっとも眠れませんでした、まっさんです。週末は奥多摩渓谷駅伝。みんなのつくばマラソンレポにあちこち登場、神出鬼没まっさんである。急に寒くなり青梅奥多摩の朝の気温は氷点下。週末は奥多摩路、45kmでタスキをつなぐ奥多摩渓谷駅伝に参加して参ります。【月報】6月まとめと7月からは生活も目標も方向変換。今日から2か月休みます、まっさんです!え?ランは休みませんけど、仕事を休みます。なんでって言われましても、、、。6月の振り返りと7月の練習予定を大きく変更です。今年も金峰→瑞牆に行きたいなぁ。6月の走...雑記SNSのゆるいつながりと180分間走さて、奥多摩渓谷駅伝へノーパンで向かっています(朝ジムで走って着替え忘れたw)まっさんです。昨日は単独180分間走、嫌いな練習ではないけど、時間を作ったり準備や少し覚悟のいる練習でもあります。朝(深夜?)の公園、さぶい。PMまっさんの布教により本日サンダルの洗礼うけました。真ん中に戻る感覚っつーのはまだよくわかんないけどシューズと違う神経使いますわ。短い時間で脚をつおくすることができる、、、たぶん。petaさんは忍者だから足袋の方が良いんじゃ??ほら、まっさん、コーモンさまだから。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。カテゴリーから探すシューズ&ギアマラソン一考察マラソンに役に立ちそうなことを考察します。"Sub3"への道ウルトラへの道まっさん練ホーム雑記サイトを検索profileこのサイトの中の人ma-sanこんにちは。