やると決めたからには、毎日続けました。やりたくない日もありました。メッセージを信じて、とりあえず続けました。上手に読めるようになっていきました。始めたのは入門編(中一レベル)ですから、やりさえすれば上達は早いです。楽しいし、それこそ歯磨きのように習慣になってきました。何度も何度も繰り返し、最後に暗唱できたときには、達成感が半端なく、体が震えました。音読を30分すると、身体を使うせいか、脳内がスッキリする感覚も得られました。その後、朝の太陽の光を浴びながら出勤するときの爽快感。今でもよく覚えています。「同じ時間に同じことをする」というのを続けていると、変化があります。