2018ブログ心のブロックって何?私のコーチングの特徴のひとつに潜在意識にインプットされている自分の行動を制限する「心のブロックを解除する」というものがあります。今日はその解説をしますね。赤ちゃんの頃から家庭という社会で様々なことを学びます。そこから自分なりの「心のブロック」というものが出来るのです。0〜6歳でベースが作られその後12歳位までに確立すると言われています。実際にどのような形で心のブロックが出来るのでしょうか?-----●心のブロックの作られ方4歳のある女の子のお話を例にします。4歳の女の子は一人っ子でお母さんにとても愛されて育てられています。「言うことを聞きなさい!!」と怒った顔で言います。小さな子どもにとって親に怒鳴られることは非常に怖いことです。子どもは、お母さんにとっての【「良い子」でいることで愛される】と学び【「良い行い」を目的に行動する】ようになる。【お母さんの機嫌を見て行動】したり【お母さんの価値基準で行動】したりするようになる。他の人間関係でも繰り返し行われるんです。-----と...私の話なんですが。私の母は結婚に伴い東京から新潟へ移り慣れない雪が降る新潟で4歳になるまで一人っ子の私を大事に育ててくれていました。※その後妹が産まれ、2人姉妹に。母の愛情と私が思い込んだことには何の関係もない。ぬいぐるみに囲まれていたりお花畑に連れて行ってもらった時の笑顔の私の写真を見ると母の愛情の深さ・大きさが伝わってくる。感謝している大切な存在。愛情深く育ててもらったにも関わらず私がそのように学習してしまっていた。それが心のブロックのこわいところだなと...。-----●自分では気づけない心のブロックこの「心のブロック」の困ったところは悲しい記憶と相成ることが多く心の扉にかぎがかかっていることが多いんです。潜在意識(無意識)に埋め込まれているんです。【他人を優先しなければならない】このクセが原因となり、メイドさんとの関係について非常に苦労しました。お金を払って雇っていたのに彼女が不機嫌になるとお願いしたい仕事を頼めなかったり...。過去の記憶と重なる時に感情が「反応」していたんですね。怖いと感じて、仕事を頼めなかったんです。仕事から帰る夫に「聞いて〜、今日ね●●があってね、あーでこーで」と話を聞いてもらう友だちをランチに誘っては「聞いて〜、昨日ね●●があってね、あーでこーで」と話を聞いてもらう等...時間もエネルギーも大量に消費していました。このブロックって悪いことばかりじゃない。常に考えるので相手のニーズを捉えるのが上手になってそういうことが仕事に生きたりすることもありました。問題なのは、その心のブロックがあることで自分を優先出来ずに我慢する状態が続いてしまうこと。私でいうとメイドさんに頼むべき仕事を頼めなかった。メイドさんに気遣い過ぎて相手が強情になってしまった。自分の人生が制限されていくところにあるんですね。過去に溜めている感情を癒やします。その後、2−3ヶ月のトレーニングをすることで人生をじゃまするこの心のブロックを良いものに変えていくんです。簡単に変わるものではないです。変化が訪れ「なるほどぉ!」ってなる感じ。他人を優先しなければならない自分を優先していいよと変えることができました。自分の時間・エネルギーを本当にやりたいこと・好きなことに使えるようになったこと。・イライラすることを自分で解決できるようになったこと。モヤイラタイムは、80%程減りました。今までの世界と比べると今見える世界はすっきりと澄み渡る青空のよう。時々スコールも降りますよ。止んでまた晴れ渡る、シンガポールの気候みたい。笑-----本当に変われるのか?心配される方もいます。あなたが本来持っているものを取り戻していく。必要でなくなったものを訂正していく感じ。自分に向き合う覚悟さえあれば大丈夫ですよ。好きを知る!深掘り方法とメリットは?大好きになれる友だちの作り方。やりたいことを見つけるには?SNSにアップするのに躊躇しない方法。STORY5数々のコンフォートゾーンを超えて、...自分を研ぎ澄ますと見えるもの。