申し訳なさそうに身体が硬いことにコンプレックスを抱えている人が多くいることに気付きました。私自身も、元々身体が硬く、各関節の詰まり感を感じて生活していました。今はストレッチの効果で元々のカチコチだった身体はだいぶ柔軟性を取り戻してきました。生活においても、肩・股関節といった関節が十分に動かせることでストレスフリーに動作を行うことが可能となりました。050-3177-22929:00~20:00自己流ストレッチで効果の出ない方へ毎日ストレッチをしているけど、なかなか効果の出ない方はいないでしょうか?私自身も毎日入浴後に、自己流ストレッチをしてもなかなか結果として現れなかった経験があります。適切な方法で、強度でストレッチをすることで、柔軟性UPが期待できます。当スタジオでは、理学療法士の資格を所有しているスタッフがいるため、筋肉の走行に沿った適切なストレッチが可能です。さまざまなプロップスやピラティスマシン(リフォーマー)を使用することで、一人一人に合わせたパーソナルトレーニングで身体の柔軟性を取り戻し、機能的な身体を目指していきます!プライベートレッスン60分コースのbefore/after並木先生は、理学療法士のお仕事をされながらピラティスの養成講座に通われ、新しい視点で身体の仕組みを学ばれた非常に勉強熱心で努力家の先生です。運動指導も身体の動きを的確に指導してくださるだけでなく、とてもやさしく丁寧な言葉で伝えてくださるので安心してお任せすることができます。不定休アクセス健康的な生活を営んでいただけるよう、エクササイズやトレーニングのサポートを行っております。電車やバスのほか、自家用車でもお越しいただけますので、通いやすいスタジオをお探しの方に適しております。身体が柔らかいと怪我をしづらくなる可能性があるため、柔軟性を高めたい方をサポートするストレッチをメインとしたパーソナルトレーニングを展開しています。将来を見据えてしなやかに日々を過ごせるよう、全力でお手伝いいたします。熟練の理学療法士がマンツーマンで指導するので、運動不足の方からベテランの方まで、幅広いレベルの方へのレッスンに対応しています。パーソナルトレーニングジムだからこそ可能な個別対応で一人ひとりとじっくり向き合います。Kumagaya猫背の方からのご相談に対応しています。体幹を鍛えるパーソナルトレーニングやヨガを行っているため、身体の内側からバランス良く引き締まった美しいボディを目指せます。筋力アップへの効果が期待できると男性の間でも話題です。Kumagaya入念なカウンセリングを行い、一人ひとりのペースや状態に合わせてパーソナルトレーニングしています。個別かペアの少人数制のため、ご自身のペースを乱さずに無理なく美ボディを目指すためのストレッチやケアに励みやすい環境です。Kumagaya不調や怪我などから、無理なく自分のペースで円滑に立ち直りたい方や怪我をしづらい身体づくりをご希望の方に向け、ストレッチやマシンピラティスによるリハビリを行っています。マンツーマンのため、気楽にご利用いただけます。Kumagaya身体へ負担がかかりづらい手法でボディメイクやダイエットをしたい方は、ぜひご相談ください。身体づくりやリハビリに精通したプロの観点からパーソナルトレーニングやストレッチを行い、会員様の目標達成を全力で応援しています。contact_mailお問い合わせmonetization_onスマホ決済closeスマホ決済がご利用頂けます。ご希望の決済方法をお選びください。キャッシュレス決済がご利用頂けます。お支払い方法は各サービスのご利用方法に準じます。※ご新規で電子決済サービスをご希望の方はアプリケーションストアよりダウンロードしてください。