保質には、クリームかオイルを1種類使うようにと指導します。ダイレクトにビタミン入りの化粧品を使った方が良いと主張します。手間やお金がかかってしまう世界です(悪いものではありません)長くなりましたがビタミンはヒトにとって、絶対に必要なものですから摂取も外用も両方意味のあることだと思いますどちらかに偏った考え方は、危険じゃないかなぁと思ったりもしておりますあくまでも個人的な意見です答えは1つではないと思いますし、1つである必要もないと思いますご参考にして頂いた上で、ご自身の感性や直感(ピンとくるもの)を最優先して頂くのが一番良い判断になると思いますこれからもよろしくお願い致します(^o^)/re(2):白ニキビと皮膚科医の見解について。エフェ研究所スタッフ様こんばんは。丁寧な回答を、ありがとうございました。答えは一つじゃなくてもいい・・ということに納得しました。何につけ、極端な方にいってはいけないですね。自分の肌に聞いてみることが、大切だと思いました。直感に従ってみる・・というのも忘れていたことです。私自身、ビタミンは重要だと思っていますので、今後も栄養面にも気を配っていきたいと思います。おでこのニキビの件も、シャンプーを検討してみようと思います。これからも、BBSを参考にさせて頂きます。