表現されることがあります。どのようなものなのか、20代・30代に更年期症状または更年期障害のような症状が現れる原因について紹介します。」と考えている女性はぜひ参考にしてください。まとめ【症状チェック】こんな症状ありませんか?はじめに、以下のような不調があるか確認してみましょう。疲れやすいこれらは、更年期症状または更年期障害の代表的な症状です。どのようなものなのでしょうか。プチ更年期などと呼ばれていることがあります。いう病名はありません。更年期症状とは、更年期にあらわれる症状のうち器質的変化によらない症状をいいます。器質的変化とは、体の細胞や組織の変化または破壊されることを意味します。更年期障害とは、更年期症状のうち日常生活に支障をきたす病態をいいます。更年期とは、閉経前5年間と閉経後5年間を合わせた10年間をいいます。閉経年齢の個人差は大きいため、更年期も個人差が大きくなります。更年期の目安としては40代半ばから50代半ばです。いう造語が広まったのかもしれません。20代・30代の不調の多くは更年期障害とは別物20代・30代の不調の多くは更年期障害とは別物です。若い女性に更年期障害のような症状が現れる原因は、月経前症候群(PMS)、ストレス、無茶なダイエットなど、閉経とは無関係であることが多いと考えられます。若いうちに閉経状態になった場合は、更年期障害と同じ症状が現れることがあります。30代後半・40代前半はプレ更年期30代後半・40代前半はプレ更年期と呼ばれ、閉経に向けて卵巣機能の低下が始まる時期です。この頃から月経周期や日数が短くなり、更年期障害のような不調を感じる人もいるでしょう。閉経年齢は個人差が大きく、また他の病気の可能性もあるため、一度病院で受診することをおすすめします。閉経前の20代・30代に更年期障害のような症状が現れる原因20代・30代に更年期障害のような症状が現れる場合、さまざまな原因が考えられます。ここでは、更年期障害に似た症状が現れる代表的な病気を紹介します。ここで挙げる病気がすべてではありません。症状の感じ方には個人差があります。特定の病気を指す正式な病名ではなく、自律神経である交感神経と副交感神経のバランスの崩れから現れるさまざまな症状の総称です。症状は多岐に渡り、現れる症状には個人差があります。主な症状は以下の通りです。起こる主な原因は、ストレスです。自律神経失調症の症状を緩和するには、ストレスを避けることが大切です。不規則な睡眠や睡眠不足などの肉体的ストレスや、精神的ストレスなどにさらされることを減らすようにしましょう。