新しく何かいい班会メニューはないかと模索していたところ、「サルコペニア」という言葉を新聞で見つけました。放射線科の職員に聞いてみると、「勉強して地域に出てみます」とチャレンジしてくれました。班会では「サルコ(筋肉)」「ペニア(減少)」という聞きなれない言葉の意味から説明していただきました。後半は筋肉を衰えさせないための簡単な体操も習いました。大勢で体操すると笑顔も溢れます。サークルとして続けられたらいいなと思いました。患者さんとご家族の方を対象に、10回の班会を開きました。病棟では「インフルエンザ予防」や「ノロウイルス」について、外来では「骨の健康」「摂取カロリーと食事療法」などのテーマで、6~30人が参加しました。「清涼飲料水に注意しよう!」と題した班会では、清涼飲料水に大量の砂糖が入っていることを看護師が説明。表示されている量の砂糖をペットボトルに入れて見せると、「毎朝飲んでいたが、砂糖の量の多さにびっくり。スポーツドリンクやめます!」と言う方も。その他の班会でも「良いタイミングで栄養士の話が聞けた」などの感想が寄せられ、有意義な時間を過ごせました。個人情報保護方針|リンクについて。