今日もまた、ええ人風味でお届けする、zoomでドゥーラ。今日もまた、ええ人風味でお届けする、zoomでドゥーラ。今日もまた、ええ人風味でお届けする、zoomでドゥーラ。ogawayokoその他インスタライブやります。包丁とまな板を使わない、炊き込みご飯とお味噌汁です。10分以内で作れます(たぶん)。戻しのいらないひじき・コーン缶・バター(有塩でも無塩でも)・しょうゆ・みりん※気になる人はお米をあらかじめといで、浸水しておいてください。材料は、お豆腐となめこ(or納豆)をのぞき、買い置き可能なものばかりです。我が家はこれと、ささみをマヨネーズ焼いたものくらいで、おしまいにしようという魂胆でーす。包丁とまな板を使わない炊き込みご飯とお味噌汁。ささみは、焼いただけ。作りおきのマリネをそえて、映えを狙う(笑)お昼ならごはんとお汁だけで済ませます。ライブをご覧くださったかたありがとうございました。