2019年5月20日ビブラムのV-Runを履いて初めて走ってみた感想。地面からのダイレクトな衝撃に驚き【ラン】こんにちは、じょうです。今日はビブラムのV-Runでの初試走の話し。この靴の購入のきっかけは飯泉賢さんのプログ記事。ビブラムファイブフィンガーズを履き続けての足指の変化の記事を読んで、購入を決めた。“ビブラムのV-Runを履いて初めて走ってみた感想。2019年4月30日さいたま市大宮区にある緑の美しいカフェ。休日の朝カフェは気持ちも落ち着きます【カフェ】こんにちは、じょうです。天気の良い日曜は気分転換に朝カフェもいいですね。遠出ですが、カフェまで自転車の誘導のもと、ランニングしてきました。大宮駅から少し距離はありますが、この距離感が非日常の演出にいいかもしれません。カフェのある三橋の森の敷地内には、保育園や結婚式場もある広い空間が広がります。平日は子どもたちの声も聞こえるようです。“さいたま市大宮区にある緑の美しいカフェ。2019年4月30日さいたま市の大宮氷川参道にあるカフェ「熊谷珈琲」。朝カフェでランニングの途中に立ち寄りました。参道にあるオアシス的な空間【カフェ】こんにちは、joeです。さいたま市の大宮氷川神社の参道にあるカフェ。さいたま新都心からの参道ランニングの時にいつも気になっていた熊谷珈琲。店の前でお客さんが並んでいることが多く、ただ眺めるだけだったが、今回窓から店内を見ると空いている。年末だからかもしれない。“さいたま市の大宮氷川参道にあるカフェ「熊谷珈琲」。朝カフェでランニングの途中に立ち寄りました。第4回さいたま国際マラソンに参加。ランニングを楽しむために1番気になるのがトイレの時間【運動】こんにちは、joeです。平成30年12月9日はさいたま国際マラソン。“第4回さいたま国際マラソンに参加。日々のランニング、みんなで走る楽しみとは?【健康】こんにちは、joeです。今日はランニングについての話し。私のランニング、正確にはジョギングを続けるこつは,移動手段として走ること。目的は移動先にあり、その往復をジョギングするというもの。それがカフェの場合もあれば、買い物の場合、カフェと買い物の両方の場合もある。距離の目安は片道10km圏内と決めている。リュックを背負っていざ出発。秋のマラソン大会のエントリーを始めました。RUNNETで検索【ランニング】こんにちは、joe3です。秋のマラソン大会のエントリーを始めました。フルマラソンを始めたのが2015年、声援の中を走る楽しさと給水・給食、完走の達成感にひかれて、今年で4年目。年に1〜2回、無理のない範囲でフルマラソンを走っています。5時間台からスタートし、ようやく4時間前半になった感じ。“秋のマラソン大会のエントリーを始めました。朝のランニングに朝カフェはいかがですか?今回の休憩ポイントはミヤマ珈琲ですこんにちは、joe3です。朝のランニングの折り返しの休憩ポイントにカフェをセットし、朝ランと朝カフェをまとめて楽しむという話しです。【ランニング日記】ジョグポート有明でランニングイベントに参加してきましたこんにちは、joe3です。くのジョグポート有明でのランニングイベントに参加して来た時の話しです。【ランニング日記】冬のランニングのささやかな願い。汗冷えの防止と保温、そのためにウェアの組み合わせを試してみましたこんにちは、joe3です。今日は冬の時期のランニングウェアの組み合わせの話しです。寒い冬のランニングは、汗冷えを抑えつつも、体温をキープして爽快に走りたいというささやかな願いがあります。汗を外に逃しつつも、体温が保てる、そんな上着はどれが着ればいいのか、自分で所持している上着から組み合わせのベストを試してみることにしました。“【ランニング日記】冬のランニングのささやかな願い。【ランニング日記】冬のランニングのアンダーウェアでモンベルのジオラインを試してみました。ポイントは保温力と速乾性を兼ね揃えている点こんにちは、joe3です。今日はランニングのアンダーウェアについての話しです。冬のランニングは走り出してしばらくすると汗をかき、途中の信号機待ちで急に体温が低下してその汗が冷たく感じたりして、体温調整が難しいですね。“【ランニング日記】冬のランニングのアンダーウェアでモンベルのジオラインを試してみました。【会社員ヨガ】日常生活の中で出来るだけ意識している、自分のカラダ瞑想とは。さいたま市大宮区の東光寺にて。