バスケットボールの基本バスケットボールで活躍したいなら、相手を抜くために必要なドリブル技をマスターしておきたいですね。バスケットボールはチームプレーが大切ですが、個人的な技を持っていることで、局面を打開できて一気に流れを持ってくることも可能な一面を持っています。戦略を生かすためにもボールをキープする力は必要ですし、ドリブル技のバリエーションが多ければ、わずかなチャンスを生かして得点に繋げることが出来ますね。マスターしておきたいドリブル技をまとめてみましょう。■レッグスルードライブでコースに入られたときでも、股下を通して抜くことが出来ると、相手を惑わすことも出来ます。腰を低く落として行えるように練習しましょう。■クロスオーバードリブルフロントチェンジ、V字ドリブルとも言われます。ドリブルハンドを変えることで相手を抜くことになりますが、逆方向に踏み込んでフェイクをかけると良いでしょう。■インサイドアウトクロスオーバーすると見せかけて、そのまま同じ手でドリブルして抜く方法です。体の動きや、手の動きで相手に進行方向を悟られないようにするので、あるときは本当にクロスオーバーしたり、レッグスルー、ビハインドザバックと組み合わせて使うと効果的です。■ラップアラウンド背面を回してドリブルハンドと反対前方に送り出すようにドリブルします。ビハインドザバックが出来ないと、余裕が無くなり効果的に行えないので、繰り返し練習が必要です。基本ルールバスケットボールの効果的な練習方法を説明する前に、まずはバスケットボールの基本ルールを説明したいと思います。バスケットボールの大...記事を読むバスケットボールの基礎、ボールハンドリングとは?バスケットボール初心者に必要なのは、ハンドリングとドリブルを安定させることです。プレー中のボールキープ力を向上させるのにも、...記事を読むバスケのパスフェイントのコツバスケの試合において、パスは必要不可欠なプレーです。相手ディフェンスがいる以上、安易にパスを出させてくれる...記事を読むバスケのハンドリング技術が向上する、毎日続けたい練習方法バスケのプレーを大別すると、ドリブル、パス、シュートの3つに分類されます。...記事を読む家で出来るバスケの練習方法と重要性バスケの一般的な練習方法と言えば、どうしても体育館などの広いスペースが必要だと思われがちです。体育館などを...記事を読むバスケットの基本ルールバスケットボールの効果的な練習方法を説明する前に、まずはバスケットボールの基本ルールを説明したいと思います。バスケットボールの大...記事を読むハンドリングを向上させる練習方法!バスケットボールにおいてシュートやパス、ドリブルの練習は欠かせません。フィジカルトレーニングや体力作りも必須です。...記事を読むバスケットボール、ハンドリングメニューの工夫とは?バスケットボールが上達したければ避けて通れないのがハンドリングです。ボールのキープ力を確かなものにするのは絶対必要な基本技術...記事を読むボールなしのバスケの練習方法バスケットボールの練習と言えば、どうしても広いコートでボールを使った練習を思い浮かべると思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。バスケットの練習方法を徹底解説!.。