コピー2021.01.21スリランカの仏像。お寺を幾つか廻ったが、大体の仏像は結跏趺坐で手はこの印を結んでいる。両掌を上にして重ねる。両方の親指を少しだけ離す。すると不思議なもので息がしやすくなる。試しに、両親指を接触させると、今度は息がしにくくなる。経絡的にも親指は肺だ。親指から肩にかけてのラインの緊張を取ると、肺の機能は高まる。経験からこの様な工夫をする様になったのだろう。呼吸器を強くしておくと感染症への抵抗力が増す。近頃、来る人の肺の動きを見て、呼吸器が弱そうだったら、もう勝手に調整している。調整法はまず肺の動きを確認する。両腋下に掌を入れて息を吸ってみる。肋骨越しに肺の膨らみ具合を見るのだ。呼吸器が強いと大きく膨らむし、弱いと小さい。肺は2つあるので、左右差を比較する。人によっては膨らみ具合の左右差が大きいはずだ。膨らまない方の肺は機能が低い。その場合、この印を結んで深呼吸を数回繰り返してみると良い。一度、腋下に掌を入れて調べると、呼吸に伴う肋骨の振幅が大きくなっているはずだ。それが上手く行くと、胸郭が拡がるので体感的に体型が逆三角形になって感じられるはずだ。流れて来たので和んだ。時々、本編を見た事もないのにインド映画の音楽を聴く。最近はバッチャンブームも過ぎて、キングオブボリウ...未分類スゥイニートッド2今朝は顎を派手に切って、流石に懲りた。それで、扱い方を覚える為に検索して出て来た動画を見たら、やはり難しい技術らしい。コメント欄を読んだら、理容業界では刈り込み3年、顔剃り5年と言うそうな。美容の施術で週に2、3回も来てくださる方から、ダイエットサプリを飲み過ぎて入院した事があるいう話を伺ったので、今と変わらないですねとコメントしたら、いえ、今はサプリは飲んでいませんとのお返事があった。いやまあ、自分も似た様な人生ではある。サプリ好きの人は多いのだが、体を見ても効果がよく分からないのと、摂り過ぎで肝臓が張っている人が多いので、否定的な見方をしていた。それなら、怪しげなサプリよりも素直に薬を飲んだら良いんじゃないのくらいに思っていた。梅雨入りしてから、湿疹の出る方が多い。食後に痒くなるとのご報告も受けるのだが、この時期の湿疹の原因は胃腸の疲れなのだ。梅雨には胃腸炎も増えるけれど、あまり食べない方が良いくらいだ。食中毒も注意喚起される時期だ。私の履歴書』を読んだら、甘粕正彦の辞世の句が紹介されていて印象的だった。正確に覚えていなかったので、スマホのメモ帳のどこかに貼ってあったよなと探したのだが見つからない。2024年10月28日この記事はフィクションです。実在の人物や団体などとは関係ありません。ご予約お着替え・持ち物アクセスリンクBLOG旧BLOGInstagramホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。