『積極的なチェンジをおススメします!』とお伝えしました。よかったら私がアドバイスしてもいいですし。その方にフィットする方の助言や指導を仰いでもいいと思う。ホントしつこいようですが、いつも申し上げている下記のようなことに取り組んでみることをおススメします。・食生活を見直してかえてみる。・飲酒の習慣を見直してかえてみる。・運動する習慣を取り入れてみる。(普段運動しているのであれば見直してみる)・健康法を取り入れてみる。・呼吸を見直してかえてみる。・姿勢を見直してかえてみる。・心の在り方を見直してかえてみる練習に取り組む。変えてみると結果も変わってくると信じて疑わないところです。離れた場所に自身を置くことができるのではないでしょうか。