6/17健康2017.06.17足の臭いに男女に関係なく悩まされている人が多いようです。足の汗で靴の中が蒸れます。足の雑菌が皮脂や角質を餌として分解されるときに臭いを発するのです。やっかいで恥ずかしい足の臭いを退治したいものですね。実は足の臭いの原因は2種類あります。自分の足の臭いの元がどちらなのかを見極めないと足の臭い対策も効果がでないので気をつけないといけないですよ。今回はアンモニアを原因とするアルカリ性の足の臭い対策に有効なミョウバンを使う方法をご紹介します。ミョウバンは煮物を作る際に崩れを防いだり、ナスや黒豆を炊く時の色落ち防止など調理用に使用できる安心安全なものです。目次スポンサードリンク足の臭いを消す方法でミョウバンは効果ある?足の臭いになぜミョウバンが効くのかというと、ミョウバンには殺菌作用や制汗効果そして消臭効果があるからなのです。私たちの足の臭いの原因には2種類あるとお話ししましたが、1つは酸性であるイソ吉草酸の発生によるもの、そしてもう1つがアルカリであるアンモニアを原因とする臭いです。足が酸っぱいような鼻につく臭いがすることはありませんか?もしするなら、アンモニアを原因とする臭いの可能性がありますよ。ミョウバンが効くのはアルカリであるアンモニアを原因とする臭いに対してです。ミョウバンは酸性のためアンモニア臭を中和してくれるため、臭いが消えるのです。それに加えて、足の蒸れの原因である汗を抑える作用や殺菌作用により、足の雑菌の繁殖を抑えてくれる強い味方です。それではどうして足がアンモニア臭を発してしまうのでしょうか?それは私たちの体は肝臓でアンモニアを分解してくれるはずなのですが、ストレスや食生活、生活態度の乱れによって肝臓機能が低下すると、分解しきれないアンモニアが汗の中に混ざって出てきてしまうからなのです。私たちの足の臭いの原因はもう1つの酸性のイソ吉草酸(イソキッソウサン)であることのほうが多いので、そういう人はミョウバンを試しても効果が出ない場合があります。いう人はアルカリの重曹で中和させてあげるとよいです。自分の足が納豆臭かったら酸性が原因なのでアルカリの重曹でお手入れ、アンモニア臭があるならアルカリが原因なので酸性のミョウバンでお手入れをするのですが、どちらのお手入れもしておくと万全だと思いますよ。今回はミョウバンのご紹介です。納豆臭い=重曹アンモニア臭(酸っぱい臭い)=ミョウバンスポンサードリンク足の臭いを消すミョウバン水を使うやり方は?ミョウバンを使って足湯をする方法と、ミョウバン水をスプレーする方法をご紹介します。ミョウバン水原液の作り方まずミョウバン水原液をつくり、洗面器にお湯を張りその中にミョウバン水原液を入れる方法をとります。材料は水道水と焼きミョウバンのみです。ミョウバンを入れるときにロウトがあれば便利ですね。水は必ず水道水を使用します。いうとミネラルウォーターや精製水にはカルキが入っていないので、作るミョウバン水原液が腐りやすいのです。入れ水道水を500ml入れてよくシェイクするだけです。最初は400mlだけ水道水を入れて1度シェイクをしてから、もう100mlを入れましょう。これを冷暗所で2~3日程度置いておき、ミョウバンの結晶が溶けて透明になるのを待ちます。これでミョウバン水原液の出来上がりです。ミョウバン足湯の仕方ミョウバン水原液が完成して足湯をする前に、まず石鹸で足をきれいに洗ってくださいね。洗面器にくるぶしまで浸かる程度の40度以下のぬるま湯を入れます。これにミョウバン水原液をお湯の量の10分の1くらい入れ15分ほど足湯をします。足に傷などがあると少ししみる場合がありますので濃度を少し薄くしたり、温度を下げてみてくださいね。上記の方法で作ったミョウバン水原液をさらに薄めてミョウバン水を作ります。薄めたものを入れるだけです。ペットボトルのキャップはおよし7.5mlなので目安にできますよ。水道水は10倍の希釈液の場合75ml、20倍の希釈液の場合150ml必要ということになります。して作ったミョウバン希釈液をスプレーボトルに詰め変えて足にスプレーしたり、ティッシュに含ませて足を拭くこともできます。自分の足の臭いはアルカリ性だとわかっているときにはかばんにこのスプレーボトルをしのばせておくといいですよ。ミョウバン水原液の消費期限は約1ヶ月、希釈液は約1週間です。早めに使い切りましょうね。ここまで見てきて、それなら原液など作らず最初から希釈液をつくればいいのでは?と思いますよね。すると、一度溶けたはずのミョウバンの結晶がまた現れてきたりするなど濃度が不安定になるので、面倒でも必ず原液をつくりましょう。スポンサードリンク足の臭いへのミョウバンは靴や靴下にも使える?靴や靴下へもミョウバンが使えます。靴下は洗濯しても臭いがとれずに残っている場合がありますよね。靴は洗うことが難しいので臭いの積み重ねになってしまいやっかいです。2章で作り方をご紹介したミョウバン希釈液を靴の内部にスプレーして、よく乾かしてから履きます。靴下の場合はきれいに洗濯をした靴下にスプレーしてよく乾かします。まとめアンモニア臭のアルカリの臭いにはミョウバンが効きます。原液を作ってから、ミョウバン水を作りスプレーしたり、足湯に使います。消費期限が短いので、早めに使い切るようにしましょう。