方4つこだわり施術例と口コミ悩みを解決し、憧れの美髪を叶える。無料で受け取る★30代になってから白髪が急に増えてきた......。そんな悩みを抱える方は多く、サロンでもよくお客様から相談を受けます。30代から白髪が増えてしまうのには何か原因があるのでしょうか?結論、これは自然な老化現象です。老化現象と言っても、エイジングの速度を遅くして白髪が増えるのを防止することは不可能じゃないです。エイジング対策についてしっかり解説していきましょう!SINところで申し遅れました、髪質改善美容室IDEAL高田馬場のオーナーを務める久保と申します!僕は歴20年の現役スタイリスト。毎月何百人ものお客様の髪と向き合っています!今回はそんな髪質改善のプロとして、医学的な知見を交えて「30代女性の白髪の原因と対策」について解説しますね^^!この記事を読めば、以下のような疑問が解決するはずです。【本記事の内容】30代になって白髪が増える3つの原因30代女性におすすめな3つの白髪対策30代を過ぎて白髪が出始めた女性の方、その原因や対策を知りたい方、是非ご覧ください。※実は、男性と女性の白髪の原因は違います。男性の白髪の場合はホルモンの関係であることが多いのですが、女性の白髪にはさまざまな原因があります。この記事は【30代女性】の白髪の原因に焦点を当てて解説していきます。最新の研究成果を元に対策方法を解説!」の記事をご覧ください。白髪が増える3つの主な原因30代になった女性の白髪が増える原因を解説しましょう。【ワンポイント】遺伝は原因じゃない!ここで一つ注意点。ネットで検索していると、他にも白髪が増える原因として色々な説が見つかります。科学的な根拠が示されていないネットの情報は無視でOKです!この記事では信憑性が高い内容のみをピックアップしています。年齢(エイジング)まずそもそもですが、白髪は頭皮の毛根で黒い色素(メラニン色素)が作られなくなってしまうことが原因となって生えてきます。年を重ねるごとにこの「メラニン色素を作る働き」が衰えやすくなるのです。厳密な言い方をしてみます。老化によって毛包幹細胞(※「毛根」の中にある細胞です。毛根と読み換えても問題ないです)で黒い髪の毛がつくられないことが白髪の原因である。毛包幹細胞で黒い髪の毛が生えるメカニズムもともと毛根で作られたばかりの髪の毛には色素は含まれておらず、白い状態です。ここに「色素細胞(メラノサイト)」で作られたメラニン色素が入り込むことで黒い髪の毛が生えてきます。このシステムを維持するのに重要な役割を果たすのが【17型コラーゲン】というタンパク質です。加齢により【17型コラーゲン】が減少すると、髪の毛を作るとともに【色素細胞】に「メラニン色素を作れ」とシグナルを出す【毛包幹細胞】が機能しなくなります。そんな大事な【17型コラーゲン】は30歳を過ぎた頃から減少し始める方が多いのです。少々専門的ですが、図解を紹介しておきます。出典:白髪白書.com白髪のメカニズムを詳しく知りたい方は以下の記事がオススメです。最新の研究論文で解明された事実!白髪のメカニズムはまだ完全には未解明ですが、近年多くのことが解明されています。白髪の主な原因は老化、つまりは遺伝子ダメージの蓄積であり、その結果として髪に色を与えている「メラニン色素」が正しく髪に供給されなくなることによって起こります。この記事では、現在解明されている白髪のメカニズムについて解説していきます。生活習慣30代女性の白髪の原因に多く当てはまるのが【生活習慣】かと思います。【思います】と表現した理由は、[生活習慣]と一言に言ってもめちゃくちゃ項目があるため『すべて』の項目があなたに当てはまるわけではないからです。食生活を変えたらなんだか白髪が減ったかも。寝るようになったら、白髪が減ったかも。仕事の忙しさから開放されたら白髪が減ったかも。【かも】って感覚値じゃん。ホントにそうだと思います。研究から白髪の原因を徹底解説!原因を知って予防・改善に役立てよう!【ワンポイント】遺伝は原因ではない意外かも知れませんが、遺伝は白髪の直接の原因ではありません。若白髪は「優性遺伝性」が引き金となり、どの原因に対する引き金なのかは不明です。引用元:白髪は遺伝で発生するのですか?医学の考え方と若白髪の確率を解説!上記の通り、10代〜20代の若いうちから白髪が増えてしまう「若白髪」には遺伝が関係しています。いうより、若白髪の原因は遺伝です。30代以降の一般的な白髪の場合、遺伝はさほど関係ありません。老化か生活習慣、あるいは病気(やその治療)などの原因でメラニン色素を作るシステム、あるいは作ったメラニン色素を髪まで送り込むシステムに異常をきたしてしまうから白髪となってしまうのです。しなやかな潤う艶髪へ。対策方法は3つあります。その1:食事の見直しその2:生活習慣の見直しその3:ヘアカラーを考える食事の見直しまずは、たんぱく質をきちんと取るようにして下さい。間違いではないですが、あまりにも根拠が乏しい記事が多すぎるもので。