※かぼちゃのサイズによってプリン液が足らない場合は、適宜増量する。その場合は、加熱時間も少し増やす。パーフェクトに付属している中かごを使用する。5分→圧力が下がるまで自然放置】かぼちゃを電子レンジ(600W)で1分40秒〜2分加熱し、かぼちゃのヘタから2cmぐらいのところに包丁を入れて切り落とす。かぼちゃの種とわたを取り除き、身の部分をくり抜く。(大さじ2〜3杯分程度)Aに手順1でくり抜いた身を加え、なめらかになるまで混ぜ合わせる。手順1に手順2を流し込み、圧力鍋に市販の蒸しプレート(または平皿)をセットし、ふたをする。圧力がかかってから5分加熱し、火を止める。圧力が下がったら、ふたを開ける。お好みでホイップクリームやキャラメルソースをかけ、チョコペンでデコレーションをする。