〜さんブログデビュー!スマートフォン専用ページを表示なぁ〜さんブログデビュー!私ことなぁ〜さんはWOHLTAT(ヴォールタート〈ドイツ語〉)にて「快適な靴と足」を提供しております。靴や足に関する情報もいろいろと載せていきたいと思います。>>2020年10月20日シュパンゲブログに投稿しました毎月当番の「シューフィッターは語る靴と足(共有ブログ)に投稿しました。今回は先日もご紹介したORAシュパンゲと靴で巻き爪が改善した例のご紹介です。靴と足は切っても切れない関係ですね。良かったらお読みください。衛生管理について朝晩がすっかり冷え込んできました。暖房が必要な感じです。この時期は風邪を引きやすいので、体調管理にも気をつけないといけないですね。最近私はちょっと腰痛がひどく、先日彦根の出張フットケア先「ボディケアネネ」さんで、体のケアをして頂きました。自分のケアも必要です。今日は衛生管理についてお話しします。ドイツのフットケアの仕事には国家資格、「ポドローゲ(男性)」「ポドローギン(女性)」があります。医療関係の仕事もあり、衛生管理は特に厳しく、年に一回は検査が入ることもあり、専門学校でも衛生管理についてきっちりと勉強するそうです。日本フットケア技術協会(JAFTA)の衛生管理基準をクリアーし、2012年認定書をいただいて、現在運営をしております。出張フットケアだけで仕事している時は衛生管理を気をつけるため、器具は全て一つずつパックに入れて、オートクレーブで滅菌して持ち歩いておりました。現在、出張フットケアとポドのお店でも同じ衛生管理で運営しております。*このように器具を一つづつ滅菌パックに入れています昨日お客様に「このコロナ禍の時に衛生面がきっちり整っていると、安心してケアを受けれるのは良いですね」と嬉しい言葉を頂きました。これからもお客様に「安心で安全なケア」をお届けしたいと思います。|2020年10月04日ORAライセンスセミナーを開催しました10月はハロウインの月ですね。足・爪お手入れ専門店・ポドの窓はハロウイン仕様にしてみました。ドイツには「オートニクシー」と言う、巻き爪のケア器具の種類が豊富にあります。その中の一つ『ORANagelespange』(オーラナーゲルシュパンゲ)、インストラクターの資格を2017年に取得しました。昨年より毎年ライセンスセミナーを開催しております。Jardin(ハルディン)」さんにて開催しました。http://jardindin.juno.weblife.me/pg255.htmlコロナの影響などもあり、今回は一人参加でしたが、2人のインストラクターでじっくりと指導が出来ました。今回も足モデルで2本のワイヤーを、自分の爪にかけていただきました。こちらが右足の母趾の爪にかけた写真*こちらは最終の爪の長さの仕上げはしていませんこちらは右足の第3趾の爪にかけた写真ORAシュパンゲはこのようにどの爪にもかけることができ、爪を強く引っ張りすぎず、優しく爪の巻きを補正してくれます。実は私の右足第3趾の爪は、百貨店靴販売の仕事の時にできた巻き爪です。仕事で長時間立ち仕事、その上ある程度おしゃれな靴や、そこのブランドの靴を履かないといけなく、少し無理をして履いていたこともありました。痛みがあり、気にはなっていたのですが、痛くなると爪を切って、そのまま過ごしていました。こちらがその頃の写真です。爪が巻いているのがわかると思います。それからORAシュパンゲの技術を取得し、ワイヤーをかけていただき、少しは痛みが出にくくなったのですが、なかなか改善しておりませんでした。その頃の写真がこちら爪の色も少し変色しております。「爪病変大辞典」の著者アンケ・ニーデラウ先生の一言、「足長が短い靴を履いているのでは?」。それからもう少し足長のある靴に替えて靴を見直し、足の保湿ケアもして、現在の状況まで綺麗になりました。ここまで改善するとあともう一歩という感じです。(それで今回ワイヤーを掛け直していただきました)ORAシュパンゲはあらゆる爪に対応できる素晴らしい技法で、私も大好きな巻爪ケア器具の一つです。お店のメニューにも取り上げて居りますので、巻き爪を改善したい方へお勧めします。ケア器具だけでは結果は出ません。私の爪のように、定期的なフットケア、正しい靴、足の保湿と運動のケアは必要です。お店ではそのあたりもちゃんとアドバイスをさせて頂きます。自分が体験したからこそ、巻き爪でお困りの方の気持ちが良くわかると思っております。朝晩が涼しくなり、乾燥しやすくなりました。秋に向けてしっかりと足のお手入れと、靴を見直してみてはいかがでしょうか?ライセンスセミナーは来年また開催予定です。コロナが落ち着いたら、出張でライセンスセミナーを開催も出来ます。ライセンス取得にご興味のある方はご連絡下さい。11月5日(木)20:30〜オンラインで、「ORAシュパンゲオンラインセミナー(導入編)」を開催予定です。こちらのセミナーはどなたでも無料で参加出来ます。(事前にzoomアプリが必要となります)ご興味のある方ご連絡下さい。|2020年09月20日シューフィッターブログに投稿しました秋を感じさせる季節になりました。最近はオンラインセミナーやゲーテインスティトゥートのドイツ語の特別講座を受けたりしています。中でもドイツで開催されているオンラインセミナーに参加すると、夜中になるため体のリズムを整えるのが難しいこのごろです。先日15日(火)にFM滋賀e-radioにてスニーカーについてお話をさせて頂きました。今回20日当番のシューフィッターは語る足と靴(共有ブログ)と、JAFTAのブログに投稿しましたので、ぜひお読み下さい。シューフィッターは語る足と靴(共有ブログ)↓http://shoefitter.seesaa.net/archives/20200920-1.htmlJAFTA(日本フットケア技術協会)ブログ↓http://jafta.org/news/暑い夏も終わったので、もう少しまめにブログも投稿したいと思います。この秋から本格的にドイツ語会話を習い始めます。仕事の関係上オンラインセミナーなので、うまく会話ができるのか?心配ですが。|2020年08月20日シューフィッターブログに投稿しましたまだまだ暑い日が続いています。私もちょっと夏バテ気味か?食べるのに結構時間がかかってしまいがちです。出来るだけ食べやすいもので、きちんと食事をするよう心がけております。皆様も気をつけてお過ごしください。20日当番のシューフィッターが語る足と靴(共有ブログ)に投稿しました。今回は靴のアドバイスのお話しです。|2020年08月10日ポドで足の疲れを癒しましょう!8月も半ばとなりました、暑い日が続いていますね。夏の足は素足やサンダル、暑さや冷房環境などで、疲れやむくみが出やすくなります。サンダルで起こる摩擦や、暑いため保湿クリームでなかなかケアができないのもこの季節。早いですが、秋冬の乾燥もこの時期のお手入れが影響することもありますので、しっかりとケアすることも大切ですね。お手入れ専門店・ポドでは足のトラブル改善や健康増進のお手伝いをさせて頂きます。8日に発行したポドニュースでは、セルフケアのご紹介もしております。よかったらぜひご覧下さい。👇http://www.eonet.ne.jp/~wohltat/image/shop/podonews20200808.pdf施術ではドイツ製のフットケア専門のチェアーを使っています。昨日同じカラーのクッションが完成しました。合皮の素材を使ったので、消毒のケアもでき、コロナ対策にもなるかなと思っおります。衛生管理をしっかりとして、皆様のご来店をお待ちしております。|2020年07月10日zoomでオンラインセミナーすごい雨量の雨の日が続いていますね。毎年雨の量が増えているような感じで、自然の変化が気になります。コロナ感染症の影響により自宅で過ごすことが多くなり、オンラインでのセミナー開催が多くなりました。オンラインセミナーは移動することもなく、インターネットの環境と、zoomなどのアプリがあれば見ること、開催することが可能です。今までは遠方から交通機関を使って、移動してセミナーを受けるという形態から、自宅でも受けることができるのはとても便利です。実技などの実際に見ながら、触りながらのセミナーはやはり現場で習うほうが良いですね。私も7月からオンラインセミナーの開催をしております。先日2日に初のオンラインセミナーを開催したのですが、操作ミスで途中切れてしまったり、うまく操作ができず、ちょっと残念でした。時間をかけて作ったスライドも綺麗に見せることができず。見れなかった方からご要望もあり、もう一度開催となりました。「ORAシュパンゲオンラインセミナー(導入編)」を7月23日(木祝)20:00〜開催予定です。こちらがFBイベントの紹介です。https://www.facebook.com/events/3087018471418033/?acontext=%7B%22action_history%22%3A[%7B%22mechanism%22%3A%22bookmarks%22%2C%22surface%22%3A%22bookmarks_menu%22%2C%22extra_data%22%3A%22[]%22%7D%2C%7B%22surface%22%3A%22dashboard%22%2C%22mechanism%22%3A%22calendar_tab_event%22%2C%22extra_data%22%3A%22[]%22%7D]%2C%22ref%22%3A46%2C%22source%22%3A2%7D無料のセミナーでライセンスがなくても、ご興味があれば参加可能です。ご希望の方はご連絡お願いいたします。ashinocare.podo@gmail.comもしくはFBメッセンジャーまで他にも7月30日(木)にはライセンス保持者向けに、ブラッシュアップ編を開催予定です。9月5日(土)、関西は10月3日(土)です。それから今まだ準備中ですが、「靴と足」についてのオンラインセミナーを企画中です。詳細はまた決まり次第投稿します。投稿しました今回は少し余裕を持って投稿出来ました。最近お店でよく爪の相談を受けることが多くなりました。よかったらお読み下さい。|2020年06月02日FM滋賀e-radioでお話しました6月に入り、徐々に通常の生活に戻りつつあります。ワクチンが開発されてないので、油断は禁物ですね。今日はFM滋賀e-radio【style】「平和堂マイディリーライフ」にて、「夏に向けて、爪と足のトラブルを防ぐお手入れ法!」と題して、生放送でしたが、3密を避けるためスタジオでなく、お電話でお話しました。自宅にいる時間が増えて、靴を履く機会が少なくなってきている今、夏に向けて足と爪のお手入れをするのはいいチャンスです。今回先日作成した「足と爪のお手入れ本」を基に内容を構成していただき、ラジオでお伝えできるようにお話しましたので、ブログに投稿します。中は手書きで少し絵を入れておりますので、参考になると思います。現在お店の入り口に自由に取れるように置いています。●外出先から戻った後の靴のケア履いていた靴は外でブラッシングして、ほこりなどを落とす人の集まる施設などに出かけた後には、靴の底を消毒する●スリッパなどの共有はできるだけ避ける足・爪お手入れ専門店・ポドでは、ドイツ式フットケアをしながら、ケア方法やストレッチなども指導しております。「靴と足のカウンセリング」では、足の計測から靴のアドバイスもやっておりますので、お悩みのある方ご相談ください。夏に向けて、足と爪のお手入れをして、心も体も元気にお過ごしください。|2020年05月20日シューフィッターブログに投稿しました深緑の季節になりました。20日当番の「シューフィッターが語る足と靴【共有ブログ】」に投稿ました。よろしければご覧ください。http://shoefitter.seesaa.net/緊急事態宣言が一部解除になりましたが、まだまだ緊張が続きますが、お体には気を付けてお過ごしください。お手入れ本作りました今日は「子供の日」。お手入れ本」を完成させました。言っても中身は手書きで、普段自分がやっていることを書いてみました。一応表紙はパソコンで処理したので、見た目は綺麗になったと思います。手作り感満載の本になりましたが、みなさんに読んでいただければと思い、今日から店頭のチラシ入れに「ポドニュースNo4.」と一緒に入れます。店頭のチラシは3ヶ月間の営業予定日と、色々気になることを特集して作っております。自粛の今、自宅でのケアは十分できる時間があると思います。地域の方にお手入れ本を活用いただければと思います。「少しでも足や靴のことを大切にして欲しい」そんな思いを持って、地道な活動を続けていきます。次は靴のことのついて冊子を作ってみようかと思います。緊急事態宣言が5月末まで延期になり、緊張の日々が続きますが、ストレスを貯めないよう、自分なりにコントロールしていけたらと思います。皆様もどうぞお体には気をつけてお過ごしください。|2020年04月30日おすすめの本コロナウイルスの影響で、毎日不安な日々ですが、自然は新緑の季節ですね。お店「足・爪お手入れ専門店・ポド」は、4月28日〜5月6日までお休みをいただいています。1日も早く収束することをお祈りいたします。先日「0歳からの足育(あしいく)のすすめ」という本が、日本足育プロジェクト協会より、出版されました。お子さんにしつけを教えるように、足の大切さをご理解いただき、小さい頃からの足育は必要です。この本には、一般の方にもわかりやすく書かれていて、とても読みやすい本です。私のお勧めの本として、お店の入り口に置いてみました。販売も始まりますので、是非お読み頂ければと思っています。小さい頃覚えた感覚は、とても大事だと思います。「花や植物はいつも自然」と感じるこの頃です。寒い日に耐えていた身体が、徐々に動き出す季節です。自宅にいることが多くなり、歩かない、動かない、運動量が減ってきています。セミナー」でお会いした、「J-Workout株式会社」様より、自宅でできる運動のご案内をいただきましたのでご紹介します。肩の周りの筋肉は座った状態が多くなると、固くなりやすいですよね。パソコンや事務仕事をしていると身体が硬くなってきます。私もこの運動をやってみましたが、肩周り(特に肩甲骨周り)の筋肉が柔らかくなりました。(個人差はあります)1日のうちのちょっとした時間にできるので、オススメです。https://www.youtube.com/watch?v=iiBep7W0emQ#01自宅でできる運動(肩甲骨周りの運動編)https://www.youtube.com/watch?v=kUq_fDqk-Cs#02自宅でできる運動(Wallルーティン編)https://youtu.be/WOaRZ0IwXvE#03自宅でできる運動(介助者の方と行う運動編)※大きく身体を動かす運動もありますので、ご自身の環境や体調に合わせて行ってください。こちらはJ-Workout株式会社様のHPです。http://j-workout.com/index.htmlJ-Workout株式会社様は、”再歩行”を目指す、日本初の脊椎損傷専門トレーニングジムを展開されています。*詳しくはHPをご覧下さい。毎日の生活にストレッチや運動を取り入れることで、心も体も健康に過ごせると思います。体調管理と衛生管理、運動を取り入れて日々過ごしたいですね。|2020年04月20日シューフィッターブログに投稿しました桜の開花も終わり、春の花が咲き、季節は新緑のに向かっています。自然の移り変わりはとても心が安らぐ毎日です。20日当番のシューフィッターブログに投稿しました。良かったらお読みください。↓http://shoefitter.seesaa.net/article/474671987.html?1587372518先日投稿した「足と爪のお手入れ」を現在作成中。いざ作ろうとなると複雑に考えてしまう自分は、ちょっと真面目過ぎるのでは?と思い、シンプルに仕上げようと思います。今までは7都道府県だけでしたが、それが全国になりちょっと不安な方もいらっします。コロナウイルスの感染者を増やさないためには、人との接触をできるだけ減らすしかないと思っております。必要なこと、食べる、運動する、などの日常生活に必要なものまでなくなると大変なことになります。最低必要なことだけにとどめて、あとは自宅で自粛することが大切ですね。足・爪お手入れ専門店・ポドでは、最低必要な方のみのフットケアの対応はしております。それ以外は営業はお休みをさせていただいております。自粛で家にいると普段できなかったことが色々とできるようになりますが、それが長く続くと慢性化してストレスも溜まりますよね。それと運動不足も!こんな時なので、ちょっと自分の足を見直すいい機会かなと思います。今お店の黒板にもご案内しまし「自分でできるフットケア」のチラシを作成中です。いつもお話で説明するのですが、いざこれを書いて説明するとなると色々と考えてしまいます。わかりやすいチラシにしたいと思っています。今年から「ポドニュース」を2、3ヶ月に一度発行しております。http://www.eonet.ne.jp/~wohltat/podo.htm↑こちらのサイトからポドニュース(PDF)が見れるようになりました!目的は曜日限定のお店なので、「いつ営業している?」というのがわかればと思い、3ヶ月ごとの営業日を掲載して、靴と足に関する情報を掲載できたらと思っております。ゴールデンウィークまで自粛大変ですが、こんな時是非自分と向き合ってみるといいかなと思っとおります。皆様もお体には気をつけてお過ごしください。|2020年03月20日シューフィッターブログに投稿しました20日当番の「シューフィッターが語る靴と足」に投稿しました。|2020年03月06日ドイツ研修🇩🇪ベルリン編(研修)昨日誕生日をドイツで迎えました🇩🇪。今回はドイツ研修の旅、ベルリンでの研修を投稿します。1軒目はベルリン市内にある「レメレプロポリス」本社&サロンにて、プロポリス取り扱い上級コースの研修を、講義と研修で学びました。レメレプロポリスはお店でも扱っており、自然の効能で一度使ったお客様には、大変重宝されています。4年前に初めて研修を受けて、私のフットケアの施術技術にも取り入れています。皮膚、爪の再生もよく、とても良い効果が出ています。今回は上級ということで、さらなる技術アップにもなりました。社長のトーマスザイプト氏と2軒目はバルリン郊外にあるネーゲルリーゲル先生の診療所を訪問。いろんな施術を見学しました。フットケアサロン椿)、ネーゲル先生の旦那さん、ネーゲル先生、通訳のベーレ操さん、雑誌編集者)ナーゲル先生はフットケアのご指導で日本に毎年来日されています。わかりやすく、早くて無駄のない技術です。ドイツのフットケア(特にポドローゲ)は、問題箇所を無理のない施術で仕上げます。日本に戻ったらこの技術をもう少し取り入れていきたいと思います。ベルリン編ミュンヘンの出版社へ本を届けて、次の日は電車でベルリンへ移動🚆ドイツ電車の旅は2回目。電車はWIFIがあり、乗り心地も良く、個室もあり、とても快適です。ドイツの街も電車の窓から見れて、とても楽しい旅になります。ベルリンまで約4時間ちょっと。ベルリン駅がは初めて訪れました。電車がいろんなところを走っていて、とても面白い駅です。電車好きにはたまらないと思います。ベルリンは「カリーブルースト」と言って、カリー味のケチャップをつけていただきます。駅にあった売店で、ベルリンのビールと食べました。移動日の夜はまたベトナム料理店へ。ワンタンスープとても美味しかったですよ〜。メインにミュンヘンで食べたフォーと同じものを、何故か注文してしまいましたf^_^;ベルリンはアートの街(自分だけそう思っていますが)、とても可愛くて、センスの良い絵が多くて、楽しいです。こんな感じにベルリンの日々は始りました。本が完成コロナウイルスで大変な時期に、ドイツへ来ております。プロジェクトの本が完成。10冊持っていきました。メールだけで、それも英語でのやり取りで、ちゃんと伝わっているのかとても不安でしたが、本の出来上がりにはとても感動していただきました。ドイツと全く同じ紙質ではないのですが、色も綺麗にさいげんでき、逆に少し軽く仕上がり、使い勝手もとてもいい感じです。「Supper」(ドイツ語で素晴らしい、とてもいいよという意味)という言葉を頂き、一安心です。ご注文頂いた方には、3月16日に出荷予定です。在庫を持ちましたので、ブログを見て欲しいと思われる方は、是非ご連絡ください。077ー544ー3207現在ベルリンで今日はデュセルドルフへ移動です。|2020年02月20日20日当番のシューフィッターブログに投稿しました20日当番のシューフィッターブログに投稿しました。今回はお客様の嬉しいお言葉を2つ紹介させて頂きました。よかったらお読みください。>>Seesaaブログ。