コヤツには絶対負けたくない。朝はのんびり風呂に入った。港に行くともう盛り上がってた。ここで1ヶ月で2個目の骨伝導イヤホンを無くす。仕方ない、また買おう。さあ、4人で300kg近いぽっちゃりBIG4。結局、この中でビリになるまっさんよwwwoh!ということですので、レポは次にサラリと書いて終わる。昨日の朝はジョグれた身体がガッチガチに痛い。筋肉痛が遅れてきました、Over40'sまっさんです。そりゃそうだよな、下りの練習もトレイルの練習もなーんもしないで70km走ったんだもんな。昨日、調子こいて走らなきゃ良かった、、、。いや、サボっ...雑記まっさん邸で開催されたおりがみ競技会からみる厚底靴問題についてメディアのニュースにマラソンが取り上げられるのは平和で暇な日本の象徴で良いのですが、いささかうんざりですね、、、まっさんです。先日、仕事を終えて家に帰るとある競技会が行われておりました。厚底靴問題の縮図をそこにみることが出来ましたので論文発...雑記コロナワクチン2本打ったらやる気ごと持ってかれた。?沸き立つものも滾るものもなくなってました、まっさんです。これはなんでだろうね、なんて考えつつボーッとしてたら最近は復活してきた、みたいな話し。ハムスターのエサのひまわりを買ってきて近所の緑道に大量に撒いた。昨日も「月例おひとりさま青梅マラソン」走ってまいりました、まっさんです。走った走った青梅マラソンコース、この1年で10回目となりました。10回記念大会を終えたという事で来週に迫った青梅マラソンの走り方を素人なりに解説します。小出式ってなんでしたっけ??(白目)ねぇ、まっさん。小出式ってなんでしたっけ??ん?そりゃー、小出監督メニューをこなしてマラソンの目標を達成することさ。あなたがやってるその練習、なんですの?ん、こ、こ、こい、、、で式ではないな。AM岡ちゃんwww笑顔の裏でそんな風にdisってるとは!!でも岡ちゃんには助けれました。PM音ちゃん、Oちゃんは2位でしたー。本当にみんな速すぎて、自分だって決して遅くないと思ってたのに周りから「おっせーなー。早く着替えて帰ろうぜ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。カテゴリーから探すシューズ&ギアマラソン一考察マラソンに役に立ちそうなことを考察します。"Sub3"への道ウルトラへの道まっさん練ホーム雑記サイトを検索profileこのサイトの中の人ma-sanこんにちは。