ペガサス37今日は日中も夜も用事があったので、いつもより長く朝ランを行いました。天気も良くペースもアクティブジョグだったので、気持ちよく、ランニングが終わったときには清々しさを感じることが出来ました。アクティブジョグ+HIIT本日のトレーニング実績は以下の通りです。今週のランニング距離は73.8kmでした。ポイント練習としては200mレペティション×10本、ノルウェー式HIIT、260mヒル走×5本を行いました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。〜いつか時が来ればわかる〜.ホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。