12/52021年12月1日~5日stopフレイルパネル展フレイル予防の実践についてご紹介させていただきます。フレイルってなあに?「フレイル」とは、加齢に伴い心身の機能が低下した状態を意味する言葉で「健康」と「要介護」の中間の時期であり、多くの人が健康状態から「フレイル」の段階を経て、要介護状態に陥ると言われています。3つの柱をバランス良く一体的に実践することが重要となります。12/122021年12月12日2021ワンコイン・ガーデニング講座ご応募ありがとうございました。募集定員に達しましたので応募を締め切りさせていただきます。12/52021年12月5日2021生涯健康フェアご応募ありがとうございました。定員に達しましたので募集を締め切りさせていただきます。人生100年フレイル予防・生涯健康についていっしょに考えてみませんか。ご連絡させていただきます。「だれでも」「どこでも」ストレッチ障がいのあるなしにかかわらずできるストレッチです。※場所は感染症予防のため5階ホールに変更しました。※材料費は当日お納めください。ご連絡させていただきます。一部資料はPDFファイルで作成しています。上のバナーより無料でダウンロードできます。