糖質制限の基本的な考えは以前と同じです。最新研究でわかってきたことは、ビタミンDが、がん治療に絶大な効果をもたらすということがわかってきのだそうです。乳腺外科の南雲先生も、最近はお日様に当たったらいけないという持論をくつがえして、お日様に当たりなさいと言っているのは、このためだったんですね。私、ビタミンDもとります!!私の糖質制限はゆるい糖質制限です。くだものも少し食べるし、イモ類も少し食べます。それに、高級お菓子をお土産にもらったら味見します。お客様が来た時や旅行に行ったときは、みんなと同じ食事をします。認知症の母よりは最低限長生きしなくちゃいけないからね。増殖能が異様に高いタイプの乳がんなので、再発したら長くは生きられないでしょう(涙)再発しないような生活を送らねばなりません。酢豚・なすのしぎ焼き・ソーメン風豆腐・きゅうりの酢の物・りんご、穀類はなし。この記事を書いた人ITSUKO高齢の母のため秋田県大仙市の実家に移住。NHKのすてきにハンドメイドに出たり、手芸本に作品を提供していました。実家の森川農園の手伝いもしています。森川農園ではアスパラガス・ダリア・野菜・米をなどを栽培しています。雪国の自然農のブログも書いています。コロナウイルスをきっかけに世界情勢に目覚めました。美しい日本を守りたい。参政党を応援しています。くわしいプロフィールはこちらです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。体重は-8キロをキープ中プロフィール高齢の母のため秋田県の実家に移住。実家の森川農園の手伝いもしています。農家めし雪国の自然農のブログも書いています。コロナウイルスをきっかけに世界情勢に目覚めました。美しい日本を守りたい。くわしいプロフィールはこちらです。