砂糖依存症をへらすため「天然の糖質」を生かして、脳への影響をみています。食べ続けても太らない「食」それは以下の3つです。[調理方法をためす]アピオスに最近はまっています。アピオスで焼き芋バージョンを作ってみました。花の「香り」や植物の「香り」また果物の「香り」など自然界には「香り」があふれています。[食べ続けたい味と食感]アピオス。私にとって初めての食材です。[冷え性の人におすすめ]黒にんにくを酢につけて「黒ニンニク酢」を作っています。ヨーグルトやサラダなどにかけるとめっちゃおいしいのです。子供は何粒程度?黒ニンニクを食べたことあるでしょうか?ニンニクを発酵させているため「黒ニンニク」は「ニンニク」とは全く別物になります。ニンニク臭...経験2021.01.27ラカンカエキスで血糖値は上がるか?羅漢果は神の果物、「神果」とよばれるほど貴重な果物で中国でしか栽培されていません。無印良品の発酵ぬか床を購入して以来いつも何かを漬けています。手入れの仕方もわかってきました。アボガドを漬けてみました。貧血]赤ちゃんの離乳食に「玉ねぎ」はどうなの?という記事を以前書きました。「玉ねぎ」のケルセチンが認知機能に影響することも書きました。...更新履歴いよいよiPS細胞移植が臨床試験に入ります。