健康情報juri体温を上げる専門家にかっさで効果大の小顔セルフケアを教わったツイートシェアはてブ送るPocket▼スポンサーリンク▼TweetPocketじゅりこんにちは!アスドリファクトリー代表管理栄養士の佐藤樹里です。なるために一体どれだけの努力をしているのだろう。わたしなんて以前小顔に憧れすぎて顔に黒のペイントまでしてしまいました。体温を上げる専門家あっぴちゃんにほうれい線に効果大の小顔セルフケアを教わってきたさて、先日はフリーランスのメンバーが集まる女子会で、久しぶりのメンバーに会ってきました!!!!じゃん!みんな自分で仕事をしているメンバーです。今日はこの中の一人をご紹介します!!!!同じ年でキャリアスタイリストで体温を上げる専門家のあっぴちゃんです!!体温を上げる専門家のあっぴちゃんのインスタは有益でしかないあっぴちゃんは3.3万人フォロワーを誇るインスタグラムでも大人気で、様々なゆるぽか美活の美容情報を配信してくれています。7月月12日午前5時22分PDTこの日は女子会だったのですが、その中でも小顔やセルライトの話に。体温を上げる専門家に効果大の小顔セルフケアを教わった!どうやってマッサージするの?そんなマッサージなどをしてセルライトを退治しているあっぴちゃんなのですが、いつも「かっさ」を使ってマッサージしているそう。8月月11日午前3時49分PDTA子なるほど!!いつも手でやってた!かっさという手段を忘れてたよ!かっさってなに?「かっさ」とは、2500年前から中国で行われてきた民間療法である「刮痧(かっさ)療法」が原点。「刮(かつ)」はけずるという意味で、「痧(さ)」は動けなくなって滞っている血液のことをさします。専用の板を使って皮膚の経絡や反射区を擦って刺激することで、毛細血管に圧を加えて血液の毒を肌表面に押し出し、経絡の流れを良くするというもの。東洋医学的なデトックスであるといえます。櫛型これがいいよーって言ってもらって、わたしも即買いしてしまいました・・・だって小顔になりたいんだもの。乙女だな!!!amazonで頼んだら2日後には届いた!!!さっそく仕事中にも顔をぐりぐりとマッサージ!めっちゃ気持ちいい・・・トランプぐらいの大きさなので力もぐっと入れられるし持ち運びにも丁度よい大きさです。お風呂の中でふくらはぎ太もものマッサージもできます!くしがついているので、頭の部分もマッサージ毎日しています!!!!わたしもかなり気に入っていてみなさんもかっさおすすめです!!!!そんな高くないのでお試ししてみてね!小顔になるためには毎日の積み重ねが大事あっぴちゃんにこんなに教えてもらわなければ、セルフケアの仕方などもわからずに過ごしていました。エステなど短期的にケアするよりも、毎日コツコツ自分でケアするのが一番強い。3日間急に断食するよりも、長期的に健康的な食事をしていった方が結果痩せにくいカラダが作れます。はじめてみましょう!他にも自宅でできる筋トレグッズをまとめてみました。【Amazonで買える】自宅で出来る簡単おすすめ筋トレグッズ5選2018.08.20よかったらクリックしてくださいね。健康情報かっさゆるぽかゆるぽか美活セルフマッサージ効果小顔小顔ケア美活この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。【コンビニおにぎり衝撃の真実】栄養士目線で比較してみた!おいしいプロテイン6種類を比較して管理栄養士が飲んでみた【プロテイン選びにいつも失敗するあなたへ】RECOMMENDこちらの記事も人気です。炒飯を美味しく食べるために筋トレをして、2年で-8kg減量。