【痩せない心理】痩せるのはおかしい。2週間で+3.7キロ...「糖質は太る?痩せる?」の話は意味がない。楽しかった!清々しい!「でも体重は変わらない」辛さダイエットの目的は「痩せること」ではなく〇〇すること。「私は絶対痩せない」と思い込み、涙目に。2019【痩せない心理】痩せるのはおかしい。今ここを見ているあなたはこれから生まれて初めてのダイエット!ということはないでしょう。懸命に取り組んでるのにそれが結果にならなかったり。繰り返して今に至るはず。それを一度や二度ではなく繰り返していると必ず自分の中に一つの固定概念が作られる。・思うように痩せられるものではない・あれだけ頑張ったのに、痩せるのは難しい・私は痩せづらい体質だからきっと無理それは過去に経験してきた事実だからそう思ってしまうのは仕方のないこと。どんなに統計や過去の実績があっても目指すのは、これから痩せて保ち、悩みをなくすこと。過去のどんなに完璧なデータがあってもこれからには邪魔になってしまう概念です。未来の成果は過去の中に押し込められる。未来の成果は過去の中に押し込められる。痩せられない、難しい、私には無理。仮にうまく痩せていったときでも無意識に自らブレーキをかけてしまう。簡単に痩せるわけないのに痩せてる、これはおかしい。自分の概念にある痩せづらい自分を取り戻そうとしてしまう。(これは、僕が20歳の頃の渡米で運動知識よりも初めに学んだ行動心理学。はじめは、「なんでこんなことやるの?早く知識と技術を学びたいのに!」と思っていたけど、4.5年経つにつれこの意味がはっきりと分かるようになってきた。)人は必ず自分のセルフイメージに沿って変わっていきます。5キロ痩せた!嬉しい!と、ご褒美に食べてリバウンドしてしまう、これもその裏の心理にはこのバイアスがかかっているから。こんなに痩せるのはおかしい。無意識に戻る行動に走ってしまう。これからは全く違う自分になれる!とセルフイメージを変えていくことが大切。痩せない理由を考え出せば、それをなんとか証明しようとドンドン痩せない理由を作り出していく。痩せられる理由を考え出せば、ドンドンそのための情報が手に入り、いかに痩せられるかの理由が見つけられる!頑張り続けてるのに、という人とあっけなく痩せられた!という人の差は極論、この自分の中の心理に基づく。指導者側なので、こういったバイアスも取り扱いますが、どんなダイエットをするにもまずはあなた自身が身につけてほしいこと。本当は痩せづらいわけではない。本来の痩せる体質を損ねてしまっている。それがセルフイメージになり無意識の概念を作ってしまっている。細かくは書ききれませんが、これから持って欲しいのは、まずセルフイメージを書き換えること。未来の成果は過去の中に押し込められる。】だから今日からの未来に書き換える。・元々痩せられるんだから当然のこと・本来の私は簡単に痩せられる体質そうした瞬間から、それを叶えるための情報がそれを証拠付けるための方法があなたに必ず入ってきます。痩せづらい、痩せないと言い聞かせていたら間違いなく頭はそう思い込む。(不安不安、怖い怖いと思っていれば、ちょっとした物音でも怖く感じるのと同じ)だから今日からの未来に書き換える。・元々痩せられるんだから当然のこと・本来の私は簡単に痩せられる体質あなたはそれを証明し、結果にするために今ダイエットをしているんですから。叶う!希望に向かって進んでいくこと!100%言い切れますが、ダイエットで痩せられないことはまずあり得ません。その過程の中の概念や積み重なったバイアスがそれを邪魔になり自ら押さえてしまっていることは多くある。新たな目標立てとしてこのセルフイメージを変えていくこと。人は必ずイメージした自分に向かってそうなろうとし、そうなるべく行動していきます。これまでの過去を忘れる必要はない。今とこれからには関係ない。これからの私はこうなっていく!本来の私はこうなれるのが当然!その前に進みたい気持ちがあればいくらでも楽しみが得られます。その先には必ず思う未来が待っています。あなたは必ず思うような自分になれる。理想の体型、体重にならないならおそらくそれはあなたのせいではありません。出して高額ジムに踏み込んだ!痩せたけどすでに5キロ以上リバウンド。〇人生の楽しみは食べること!でも太りたくない。〇ダイエットの連続で無理がたたり体調不良が慢性化してる。そんなあなたのための痩せながら知識を学べるダイエット方法(↓クリック)「8月も多くのご応募ありがとうございました。9月は若干名ご調整しているので受講を考え中のあなたは今すぐお問い合わせください。(8/22更新)ご受講の有無はご自由にお選びください。↓40代主婦1カ月弱で-17kg(テレビでも続々証明!)↓30代OLのダイエット〇食事内容のご提案も充実(↓クリック)「24カ月連続増加!【会員数計573,347人】モデル体型ボディメイクダイエット」お知らせ(新8/20更新)【急募!】7.8月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に2名の枠ができました。締切りになる前にお早めにお問い合わせください。〇【3年の停滞】きっかけは2週間で7.4キロ増から。〇人の約束はそんなに軽いものじゃない【決定的な差】良いダイエット、悪いダイエット「始めの-300グラム」停滞するかしないかな差9月になり、特によく聞くようになった話。