自分もこうして育ててもらったんだ。自分一人で生きているんやないんだ。多くの人たちに支えられて生かされているんだ。すると、親や社会に感謝できるようになりました。自分はそうはならないようにしようと思えるようになりました。している内に怒りのコントロールが出来るようになりました。昨日からまた、寒くなってきた。寒くと言ってもトレーナーでいける。昨夜は、10時30頃、ウッディ沖縄のマーキュリー金城さん達が4人で来て下さった。断食も、いよいよ終盤戦。今週の金、土くらいが次の峠か、という予測。そこを越えれば、また楽になる。夜は、スッと寝れるが、朝がなかなか起きられない。意識は起きているが体が起きない。昼、1時間ヨガをする。体中がバキバキと音がして全身に血が流れ出すのが分かる。沖縄のウィークリーマンション、今までの断食の中で一番環境がいい。あと、水があれば最高の環境。今のところまだ、単行本の原稿はかけている。眼圧が下がってきているので目が見えにくいのが困るが。体の血行が良くなり楽になる。水分が足りていないとさらに体が重い。カルシウムは、昨日飲んだ。断食どころではなくなるので気を付けておかないといけない。激しい運動に体が耐えられなくなってしまった。100キロウォークも21日間断食も、ようやく自分自身のこの体でチャレンジできる限界点、それもうまく体の調子をみながら出なければ続けることは出来ない。体力は20代の頃の自分自身には勝てない。その分、何事も、永く続けることを心掛けている。すると次第に人生が善くなっている。これは手術の結果、無くしたものと得たものではないかと思う。得たものの方が大きい。