プロスキーヤーになるまでの経緯やエベレスト登頂までのお話など、どれも興味深いお話ばかり。中でも三浦さんの「普通、年を取ると、社会にサポートをしてもらう。健康であれば、逆に社会を支える側に回れるので、私は、「社会に支えられる側から支える側になるためにも健康寿命を延ばしましょう」と提唱しているのですが。」という言葉に心を打たれました。私も高齢になるに当たり、三浦さんのこの言葉を胸に一日も長く健康でいようと思った次第です。このようなお悩みでご来店されるお客様が増えております。足が疲れやすい...もしかして扁平足のせい?外反母趾の項目でも書いてきましたが、健康な人の足の裏には縦と横を三角形に結ぶ3つのアーチがあります。この3つのアーチがバネのような働きをして、足にかかる体重や衝撃を分散し、疲れにくくしているのです。横アーチが崩れると、足...2019.08.23健康ヨガでのトラブルにご注意ヨガブームは何度かあったと思いますが、今またヨガ人気が沸騰しています。「ヨガジャーナル日本版調査」によると、年1回以上ヨガを実践している人の数は約770万人と推定されているそうです。Bed」と言われるように、ベッドのように足を楽に包み込み、快適な靴環境を作る役割があります。足と体を支え、過剰な圧力を分散・軽減してくれます。厚生労働省の階段利用キャンペーン私がまったくスポーツマンではないので、楽歩堂e-shopのブログでは本気のスポーツよりも歩くことを多く取り上げがちです。年齢にかかわらず毎日の生活に無理なく組み込めるので、たまに思い立ってスポーツをするよりも効果的なのではと思います。靴の問題解決ブログ検索タイトルとURLをコピーしました。