バレエ解剖学バレエ教室グランジュッテの角田です。※先生によって、変わることもあるかと思います。グランジュッテでは、バレエ解剖学で学んだことを元に指導しています。「骨盤底筋群」という言葉はご存知ですか?骨盤の底にある筋肉群で、内臓が落ちないように支えている筋肉です。4つの点を真ん中に集めてエレベーターのように持ち上げていきます。椅子に座ってる時、立っている時に意識してできるとバレエの中でも使えるようになっていきます。次の月カテゴリーバレエ教室グランジュッテ情報(297)教室からのお知らせ(58)ベビークラスの様子(44)キッズクラスの様子(135)大人クラスの様子(47)ワンポイントレッスン(11)バレエ解剖学(14)お家でバレエ(27)講師いろいろ(23)嵐先生(6)まりこ先生(24)検索エントリー検索フォームキーワードページページが登録されていません。ページの先頭へ戻るトップページ。