LivingTOPMISSIONPROFILEBLOGTABISERVICECONTACT深刻にならない方がうまくいく意識をほどく2024.01.23こんにちは、さやかです。#93】深刻になると人生はから回る!今を楽しむ方法こんにちは、さやかです。ようこそ!▶第93回目のマインドフルネスで紐解くライフトークのテーマは、深刻になるのをやめてみよう。深刻に生きている状態は、眉間にシワがよって力が入っている状態。生きることにとても力みやすい。人生に対して深刻になり過ぎている状態です。視野がとても狭くなること。自分の偏った考え・パターンでしかそのモノゴトを捉えられなくなります。すると、そのモノゴトを良い悪いなどといった自分の価値基準でジャッジして、そのモノゴト自体に囚われてしまう。モノゴト(現象)に囚われていると、それを無くそうとか改善しようとか何とかコントロールしようとか、そうした上辺ばかりに気を取られます。人生でそのことを経験しているのは何のためか?というと、そこから理解を深めるためです。それなのに、モノゴトの価値に囚われて、それをどうするこうする言っていてもそこから学ぶことはできません。そのモノゴトの指し示す先にある(そのモノゴトの裏に隠れている)、レッスンは何なのか?そこに意識を向けることが大切。深刻な自分はいなくなります。経験を通して自己解放を進めているということになるから。私たちにとって悦びです。全ての瞬間が悦びになるということ。全ては遊びになる」、と表現します。大事なことが見えなくなります。全ての経験から理解を深めていくこと。今を真剣に生きていくことです。経験や過ごし方ができるか」そう味わう姿勢で1日を始めています。完璧な1日じゃなくたっていい。今日にしかできない経験を心から味わい、受け取っていくこと。生き方在り方を本来に整えていきます。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。生き急いでいる人へ何かと答えを急いでいませんか人生の流れが見えない中でも行動を重ねてきた結果、少しずつ流れが起きいる実感を感じ始めていることについて綴っています。意識をほどく人間って弱いんだなぁ無意識に蓋をしてみないようにしていた心のクセについて。男性性への偏りが苦しくて、ずっと蓋をして女性性を磨いてきました。女性性の準備が整った今、どんな変化があったのか。進むのか止まるのかを見極めるには?自分を捨てて流れを読んで生きる上で、待つことと行動のバランスについて。ラスベガスから車で3.5h22回目の母の命日を迎えた。経この夏で8歳になった乙女座ボーイ。Reserved.メニューTOPMISSIONPROFILEBLOGTABISERVICECONTACTホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。