いつもは衣替えのタイミングでいろいろなものを整理しつつ捨てるようにしていましたが、最近はその頻度では物足りず、月に一度、満月から新月に月が欠けていくタイミングで断捨離するようにしています。月が欠けていく(減っていく)ときに合わせているんです。それが終わると、心と体の浄化を兼ねて、神社やお気に入りのパワースポットに行って手を合わせるようにしています。心身ともにスッキリして、気持ちがいいですよ。皆さんも元気に夏を過ごせるよう、「7月のアクション」ぜひ実践してみてくださいね。-日本第一号のオーガニックコンシェルジュ。現在は企業のウェルネスデザイン研究所の所長を務め「仕事も暮らしも自分のウェルネスは自分でデザインする」ことを推進している。植物療法士、キャリアコンサルタントなどとしても活動する。著書に『おつかれ女子のウェルネス手帳』(幻冬社)、『オーガニック入門』(ソニーマガジンズ)。〜自分に合ったウェルネスアイデアを探す〜2023.09.20美しさについて。STOREmeeth&mealCOMPANYお問い合わせ。