下記のとおり配信いたします。普段使えていない筋肉の機能を引き出し、柔軟性の向上や転倒の原因となる筋力低下を予防することに特化した実践型トレーニングセミナーです。LIVE配信のため、盛り上がること間違いなしです。皆で一緒に運動する臨場感をお楽しみいただき、日々の生活に「運動」をプラスする健康習慣づくりにお役立てください。・ご自身の筋力低下度合いを確認できる・筋力低下がもたらすリスクが分かる・筋力低下の予防法が分かる・アクティブに動ける体を手に入れるためのトレーニング法が分かり実践できるなど、盛りだくさんの内容となっております。※先着順のため「最大人数に達しています」とメッセージが表示された場合はアーカイブ配信2022年12月9日(金)~2023年1月8日(日)の視聴をお願いします。配信日当日、お時間となりましたらリーフレットに記載のZoomミーティング案内よりご視聴ください。される際には、再開打刻をお願いいたします。オンライン健康LIVEセミナー「正月太り解消編」を配信予定です。※プログラム内容等が変更になる場合があります。