今回は、毎月開催しているオンラインセミナーのご感想を、2件、ご紹介します。「私も日々、精進していこう!」と意欲が高まります。「そうそう、そういうことだな」と再確認することができて、ホッとしました。自分の気持ちに気づくことが大事ということ。今の私は、以前より少しは、客観的に自分の気持ちを見つめることができているのでは?と感じました。期待や願望、欲求についても、なるべく手放すことを心がけ、1手順を覚えることに専念する2教えてくれる人の話を聞く3できることがあれば丁寧に行うこの3点は自分でも気をつけていましたが、最後の4受け入れられるかわからないが、こちらからは笑顔で気持ちよく接しよう、が、できていなかったなぁ、と反省しました。笑顔を忘れている自分に気がつきました。気を付けようと思いました。「ついウッカリするとか、心はすぐ、とっちらかる」とありましたね。教えていただき納得したはず、でも、気づくことができなかった、また忘れてしまった、と落ち込むことも多いのですが、しょんぼりすることなく、自分を信じて、日々精進を続けることが大事なんですね。ご感想、ありがとうございます!私も、毎日毎日、うっかりします。ご一緒に、精進していきましょうね~。セミナーのご感想(テーマ:自分も周囲も楽になる「正しい生き方」)日々の忙しさで気持ちに余裕がなくなると、カウンセリングで言っていただいたことを、忘れがちになります。気づく・意識することが出来ました。「自分も他人もコントロールしたい」という気持ちが強く、気づくことをサボっていました。以前のように自己否定して、変化しないよう楽な方へ逃げていたのかもしれません。「自己中で嫌なヤツだから、それが出ないように、抑えるようにコントロールしなきゃ」と思おうとしていましたが、それも欲だったなと。欲・エゴ・自我をコントロールするという言葉がすっと入ってきました。「他人に言わないような厳しい言葉を、自分にも言わない」ということも、確かにそうだなと思いました。「私は欲が強いから、この世界で修行すべきだから、まだ生かされているのかな」とも思いました。日々精進したいと思います。ありがとうございました。カウンセリングで理解しても、ウッカリ忘れること、ありますよね。そんな時、セミナーをお聞きになって、改めて意識して頂けると良いかな、と思います。私も、日々精進して、どんどん楽になっていきたいと思います。ご一緒に、楽になっていきましょうね。検索:マンガで読むカウンセリングオープンハートのカウンセリングをお受けになられた方が、楽になっていく過程をマンガにして下さいました。仏教の智慧と、心理学の手法を組み合わせて、心を楽にするサポートをしています。無料メルマガ音声配信の更新等、お役立ち情報をお送りしています。音声配信(stand.fm)過去の音声配信は、下記からお聴き下さい。Youtube音声配信を始める前に、動画を投稿していたチャンネルです。ご来店が多いカウンセリングです。全都道府県の方が対象です。