治療院ブログこんにちは。いま、土日に新体操クラブへ指導に行かせていただいています。HPはこちら↓http://www.toyohashi-rgc.net/index.phpそして来週は、中体連の東三河予選会です。豊橋新体操クラブからは3名が出場します。課題もありますが、練習の成果をしっかりと出すことが何よりも大切です。あと、一週間前となった今日からの過ごし方もとても重要ですね!!︎みなさんは、試合前はどのように過ごしていますか?練習以外のところでの過ごし方はどうでしょうか。私は、一週間前はとくに練習後のセルフケアはしっかりとする、寝る前には当日のイメージをする。いうことを行っていました。(たくさんのことは出来ないので、これだけは決めていました...。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。technology.。