正しい歩き方を知りたいというのもありましたが、足底筋膜炎と外反母趾による痛みが強くありました。日常生活にも支障が出るほどでした。立っているだけでも痛かったほどでしたが、今まで取り組んでいた5kmのランニングができるまでに改善しました。痛みが出ている原因とそれを解決するための方法を教えてもらえるので、日々意識的に取り組むようになりました。腰痛を防ぐための呼吸を用いたトレーニングを教わったときには感動ものでした。永井先生は静かで落ち着いた雰囲気です。先生はこちらの悩みに真剣に向き合ってくれるのがよく伝わりランニングを頑張ろうという気持ちになります。外反母趾がひどく色んなお医者さまや整体院に通い、インソールも色々作成しましたがあまり効果を実感できず、「これだ」というものに長い間出会えずにいました。足に特化したところというだけのことはあり、外反母趾の進みが止まり、新しく作ってもらったインソールも最適で足がとても楽になりました。知識も豊富で気軽に話せるので、相談しやすいです。娘が「足の痛みの専門」があると強く勧めてくれたので、来院することを決めました。初めの頃は、階段下りが辛く、一歩ずつ手すりを使いながらでしか歩くことができないくらいでした。施術を受けると関節の動きが良くなり、歩くバランスも改善されます。動画を撮影して解説もしてくれます。施術の後には、丁寧にストレッチの方法を教えてくださり、家で実践して痛みが改善していきました。訪ねた際にやり方を修正してくださったことが他と違い、非常に良かったです。(H.Oさん(東京都在住60代女性))※効果には個人差があります当院は初回の方には90分~120分時間を頂いておりますあなたの悩みを改善するためには、まずお身体の状態を正確に把握し、症状の本当の原因を見つける事が重要です。そのため当院では、特に初回のカウンセリング・検査に時間を掛け力を入れています。理学検査や足の歪み・歩き方のチェック、足のサイズ測定など、多角的な視点から身体の状態を見極め、原因を特定していきます。ひとつひとつの項目を丁寧にしっかり行うため、どうしてもお時間を頂く事になります。時間が掛かったとしても、私どもは、ひとつも妥協したくありません。それは、当院の目的が目先の改善だけではなく、その先の本当に健康な身体を取り戻すことにあるからです。わからないことや聞きたいことがあればなんでも聞いてください。ご不安がなくなって、安心して施術を受けられるよう、分かりやすく説明も行います。お気軽にご相談ください。『土踏まずにかかる負担を減らすこと』です。サポーターやバンドを使っている接骨院でテーピングをしてもらう痛みのある箇所を電気やマッサージ運動を完全休養するストレッチや筋膜リリースをする上記のような取り組みをされることで、痛みが軽快したため、運動を再開してみたが、「また同じように親指に痛みが出てきてしまった」という経験はございませんか?こちらは、いわゆる対症療法になってしまい、『土踏まずにかかる負担を減らす』への取り組みにはなっていないため、根本的な改善へと至らず、痛みが再発しやすいです。当たり前のことなんですが、「痛み」ばかりが気になってしまい、意外と『土踏まずへの負担を減らすこと』を意識できていないため、症状が改善せず、長い間お悩みの方が多い印象です。外反母趾の症状について外反母趾とは、足の親指(母趾)が小指側に曲がり、「く」の字のように変形し、母趾の付け根の腫れや痛みのために、歩行や日常生活に支障をきたす状態をいいます。悪くなると、足の裏に胼胝(タコ)ができたり、母趾が第2趾の下にもぐりこんだりすることもあります。外反母趾でお悩みの方は、膝痛や腰痛も併発していることが多く、親指の痛みを避けるために、他の箇所へ負担をかけてしまうことがあります。out(片足で膝を曲げた際に膝が内側に捻れやすい状態)スウェイバック姿勢(背中が丸く、お腹を前に突き出したような姿勢)こちらの要素が上げられます。症状を改善していくために、痛みのある箇所へを対症療法的なアプローチも重要ですが、根本的な改善を目指すためには、足首の歪みを矯正したり、柔軟性やカラダのバランスなど全身へのアプローチが必要不可欠です。当院ではこのように改善します当院では外反母趾を改善するために、先ほど上がった痛みの原因に対して、下記のような取り組みを主に行っていきます。お悩みの方は、シューズの最適化とインソールの使用が最も有効な改善方法となります。扁平足や開帳足という状態だと、土踏まずをベチャッと過剰に潰してしまい、負荷が強くなるからです。インソールとシューズで土踏まずにかかる負担を減らすことで、スピーディで効率的な改善を促すことが可能になります。残念なことに扁平足や開帳足は、マッサージやストレッチで改善することが、とても難しいです。当院ではインソール作成や最適なシューズフィッティングを行い、対策することをオススメしています。medical』を取り扱っており、世界30カ国の足病医や医療従事者から35年以上に渡り支持され続けてきた、海外において「矯正装具」として認可されたインソールを体験いただけます。2足裏の筋肉や足首へのアプローチ→痛みが強い方は特に、足裏の筋肉やふくらはぎが、ガチガチになっていて、足指をうまく使えていなかったり、足首まで硬く、親指への負担が強くなっていることがあります。このような場所を丁寧にリリースをして、足本来の動きを取り戻していきます。施術効果を長持ちさせたり、ご自身でも改善への取り組みができるようセルフケアやストレッチの方法をお伝えしております。→普段歩いているときにグラグラとバランスが崩れていたり、立ち姿勢が悪かったりすると、親指にかかる負担を増やしてしまいます。こちらは、「使えていない筋肉を使えるように」、「弱い筋肉を強くする」ことで改善されていきます。当院ではパーソナルトレーニング指導も行っており、院内にトレーニングスペースがございます。バランス改善や動作改善に必要なトレーニングを取り組んでいき、セルフトレーニングとしてご自身でも取り組める内容もお伝えします。→歩き方や走り方を動画で解析し、親指に負担がかかっていないのか、親指に負担をかけないよう改善が進んでいるのかを解析し、より確実で効率手的な改善を目指していきます。こちらの取り組みで改善を目指していきます。症状に個人差があるように、改善方法も個人に合わせたやり方を複数組み合わせて行っていきますので、お悩みの方は一度ご相談ください。※2回目以降は9,300円税込になります学生は5,500円税込です実は私も過去に足のケガで悩んだことがありますそんな私だからこそできることがあります院長の永井です。私は中高と陸上をやっていたのですが、その間、度重なるケガに苦しみ、高校最後のインターハイは疲労骨折で途中棄権するなど、怪我に悩まされ続けた競技人生でした。引退後、お世話になっていた施術院の先生から「痛みや辛さを共感・理解できる人はなかなかいない、その経験を活かす施術家の道に進んだらどうか?」と話を頂き、その瞬間、目の前がパッと明るくなったのを今でも覚えています。誰も自分と同じような苦い経験をして欲しくない。「痛みがある辛さ」「痛みによる不安や苦痛」を取り払い、痛みのない生活を送るためのお手伝いがしたい。強く決心し、施術家を志すようになり、今こうして当院を立ち上げるまでに至りました。このような経験をしてきた私だからこそ、出来る事があります。痛みのせいで不安になったり、焦りになったり、諦めてしまうこともあるかも知れませんが、大丈夫です。私なら、すべてを受け止める事ができます。自分の心の中をのぞいてみてください。痛みがなかったらやりたいこと、叶えたい夢、取り戻したい事などがあるはずです。その心の中にある、あなたの夢や目標を聞かせてください。私はその夢や理想を実現させるために、全力でサポートする事をお約束します。足が弱く、外反母趾や腰痛が出やすかったのですが、最近は左膝にも痛みや違和感が出るようになっていました。正しい歩き方で膝などを痛めず長く自分の足で歩けるようにしたいと来院しました。持病で手の関節が痛く、自分ではうまくケアできないのですが、永井先生に施術してもらうと動くし、痛みや違和感のある部分が楽になります。自分に必要なストレッチ等教えていただけ、それを実行すると体が改善していくことが実感できます。不調な部分など全部ぶちまけても、穏やかな笑顔で聞いてくれ、体のクセなどきちんと注意すべきことなどを教えてくれます。院内も明るい雰囲気で静かで良いです。足の指の付け根にズキッと痛みがあり、なんとかして欲しいと思い来院しました。あと、中敷きにも非常に興味がありました。外反母趾なのか、親指が内に向きやすいのも気になっていました。ストレッチや施術をしていただき楽になりました。色々なストレッチを教えていただき、自分でも普段取り入れています。非常に勉強になりました。先生も優しく悩みを聞いてくださるので、安心して相談できると思います。(T.Tさん(東京都在住50代女性))※効果には個人差があります「100mで痛かった膝痛が改善されました」Rest駒沢整体院に行く以前は、膝の皿下に痛みがあり、せっかく着替えてランニング出発しても全く走れず、100mくらいで膝が痛くなってしまい、走ることを諦めて帰って来ることもありました。そのほかにも親指に痛みが出てしまい、階段やたくさん歩くことが辛かったです。Rest駒沢整体院ではランニングのために歩きやランニングフォーム、身体の状態を確認して頂き、必要なトレーニングを教わり、今では調子良くハーフマラソンも完走できるようになりました。永井さんは、身体の故障が起きた根本原因を取り除くことができる貴重な施術家です。院内は広くて室内で歩きなどフォームのチェックもしてもらえますし、階段があるので、階段昇降の様子なども確認してもらえるので、専門的な知識の多さに満足しています。外反母趾による左足の親指のつけ根に痛みがありました。扁平足による影響か足運びが悪くバランスを崩しやすく、正しい歩き方を知りたいと来院しました。体にグッと力を入れてしまうクセがあったり、一日中座ってPC作業をしているのでハリが強く出てしまい辛かったですが、先生の施術で楽になりました。他院だともみ返しが出てしまうのですが、ここではそのようなことはなく各パーツを正しい位置・状態に戻してくれるメンテナンスをしてくれます。院内も綺麗で清潔感があり、先生も優しく、話をよく聞いてくださります。その人に合ったケア方法を丁寧に教えてくれます。(Y.Mさん(神奈川県在住30代女性))※効果には個人差があります他院とはココが違います!Reset駒沢整体院が選ばれる7つの特徴1臨床実績4万件の院長自らが施術を担当します当院では国家資格を取得し多くの実績を持つ院長が、カウンセリングから施術・アフターケアまで責任をもって全て担当いたします。2初回のカウンセリング・検査に時間をかけて本当の原因を特定します根本改善を目指すうえで身体の状態を正確に把握し、原因を特定することは必要不可欠です。そこで初回のカウンセリング・検査を徹底的に行い、詳細までしっかり把握していきます。3分かりやすい説明が納得できると評判にあなたのお身体の状態や原因、どうすれば改善できるのかなど、詳しく分かりやすく説明いたします。ご理解・ご納得していただたうえで施術に入ります。4身体に負担の少ないソフトな施術ボキボキ骨を鳴らしたり、体の負担になるような急な圧を加えるような施術はいたしません。お子様も安心してお受けいただけます。5万全のアフターケアで、さらに健康な身体へ施術の効果を促進させ、再発しない身体を取り戻すためのセルフケアやトレーニングの指導も行います。症状や身体の状態に合わせて段階的にプロがアドバイスいたします。6足の専門家によるインソール作成やシューズ案内も好評ですそもそも普段履いている靴のサイズや形が合っていないことが症状の原因の方もいらっしゃいます。多くのアスリートを見てきた院長が最適なものをご案内します。7完全予約制で待ち時間なし!清潔で明るい院内リラックスして施術を受けられる環境を整えるため、当たり前の事ではありますが、衛生管理も徹底しており、また予約制なので待ち時間を気にする必要もございません。駒沢整体院の永井先生は自信を持って推薦する施術院です。いうもの私は講師として多くの施術院の先生方とお付き合いをさせていただいてきましたが、永井先生は豊富な知識と経験、洗練された技術がどれも高水準で全国でもトップクラスの施術院と言えます。お人柄も素晴らしく優しく誠実で一人一人に寄り添って安心させてくれる先生です。多くの整体院や接骨院などの施術院がありますが、痛みで悩んでいたら、まずRest駒沢整体院の永井先生にご相談するとことを強くオススメします。満足いく施術と答えを与えてくれます。海外の足専門ドクターのセミナーで出会い一緒に学んだ仲間です。これまでたくさんの施術家の先生とお会いしてきましたが、痛みの根本原因を見抜く力と技術力にはいつも感心させられます。利用者さんに丁寧に寄り添う姿勢は、年上の私も勉強させられるほどです。足の痛みはもちろん、膝痛や腰痛の方も永井先生にみてもらうことで、痛みをとるだけでなく、再発しない方法、さらに体を良い状態にする方法を伝授してくれる施術家の中でも希少な先生です。お会いした時から、その優しく柔らかな雰囲気と誠実なお人柄に私自身も惹きつけられ、とても親身になって寄り添ってくれる素晴らしい先生です。知識や技術も素晴らしいのですか、痛みや不調で悩まれている方々のためにさらに学び、技術を高められている永井先生は尊敬できる施術家の一人です。永井先生のような方に体を任せられることは安心感があり大変幸せなことかと思います。足や膝の痛みなどでお悩みの方は、真剣に向き合い対応していただける永井先生の施術院に一度来院されることを強くおススメいたします。