つのビタミンによってコントロールされています。心臓病を防ぐことが確認されています。摂取量と心臓病の関係を調査した結果を「米国医学会」誌に発表しました。レベルが低いほど、心臓病の発生リスクが高まることが確認されています。血小板の凝集を妨げる効果もあります。血小板が凝集すると血栓が発生しやすくなるから、血小板の凝集を妨げることが心臓病を予防するカギとなります。摂取するグループと偽薬のグループに分け、4週間後に、血小板の凝集、血液中の脂質、血液中の亜鉛レベルを測定しました。%抑えられましたが、偽薬グループでは変化は見られませんでした。グループの血液凝固に要する時間は延びたが、日常生活に不都合は生じなかったし、血小板の数は減少していませんでした。グループの血液中の脂質とコレステロール値は下がりました。心臓を守る効果があることがわかります。血圧を下げる効果もあります。週間摂取してもらったところ、血圧だけでなく、血液中のノルアドレナリン値も著しく下がったことを報告しました。脳に作用し、血圧を下げるのです。臨床的には大きな価値がある結果です。レベルが低く、トリプトファンの代謝に障害があることが多くみれられます。摂取することでトリプトファン代謝を改善し、症状を軽くすることができます。1日2回摂取することで、8人の患者で喘息発作の症状や回数が劇的に減少しました。摂取したすべての患者で、程度の差こそあれ症状の改善が見られましたが、7人は血液中のビリドキサールリン酸値は上がりませんでした。マグネシウムが不足したためにビリドキサールリン酸への変換が不十分であったことを意味しています。値が劇的に低下します。摂取することによって、頭痛、吐き気、イライラ、睡眠障害といったテオフィリン剤による副作用を軽減させることができます。うつにも効く?気落ちしたり、悲しんだりするのは、うつの症状です。値の低い人に多いものです。レベルが低い傾向があり、うつになりやすいのです。脳内でセロトニンなどの重要な伝達物質をつくるのに欠かせません。B6レベルが低いだけかもしれません。サプリを摂ると症状が急速に改善します。週間ほど摂取して様子をみるといいでしょう。過剰摂取によって副作用の発生する恐れがあります。まで摂取しても副作用は見いだせなません。ヶ月にわたって摂取したときに、手足のしびれ、知覚異常などの末梢神経障害があらわれることがあります。毒性があらわれる理由は、ビリドキシンにリン酸をくつつけて活性型蝕に変える肝臓の能力を超えたためと理解されています。この用量は長期間の服用においても安全とされています。摂取するのがよいでしょう。https://www.vitamin-qa.info/2016/01/10/post-350/TweetPocketビタミンSNSでもご購読できます。reserved.モバイルバージョンに。