占い口コミサロン情報INFORMATIONお問い合わせINFORMATION美容&健康情報2021.11.09お風呂上りのひと手間でカサカサの膝下を潤い満タンの肌に!こんばんは。Oasisの安藤です。私のサロンでは、この時期になるとボディの乾燥やかゆみを感じているお客様が多くなります。最近ボディの乾燥がひどくなってきたと思います。膝下がすごく乾燥しています。40歳前後を境に、肌のバリア機能を担う皮脂の成分量やセラミドの生成量がぐっと低下し始めます。加齢により、肌の代謝も落ちてくるため、肌の角質が厚くなったりゴワゴワになったり...。加えて秋冬の寒風や暖房などの空気が乾燥した環境の中で、肌はカサカサ状態になってしまうのです。今回Fさんが受けられた施術は、「リフレッシュコース」...このコースには、バリニーズオイルマッサージ&ホットストーンというメニューが入っています。心地良い香りのアロマオイルと人肌に温められた石で全身をくまなくトリートメント...いつの間にかウトウト夢心地になりながら心身ともに癒され、さらに岩盤浴後のように全身がポカポカと温かく、お肌はしっとりツヤツヤ、潤いたっぷりの仕上がりになるのです。サロンケア後のしっとりお肌をキープするには、お家でもセルフケアを少し頑張って頂きたいと思います。気を付けて頂きたいのは、「洗い過ぎない」ということ。足やデリケートソーン以外は石けんやボディソープを使わなくてもお湯で流すだけでも十分...毎日石けんやボディソープとタオルで洗うとますます乾燥がひどくなることもあります。ナイロンタオルでのゴシゴシは絶対NG!特に膝下は全身の中でも乾燥しやすいパーツの1つなので、お風呂上りには、コスメによる保湿ケアで潤いをしっかり与えることが大切です。今回は、Fさんにお伝えした「ボディオイルの作り方」と「膝下のセルフケア」をご紹介します。◇用意するものスイートアーモンドオイル25ml(購入先:生活の木)お好みのエッセンシャルオイルポンプ...瓶の高さに合わせてチューブをカットしておく(購入先:生活の木)◇作り方1オイルボトルの蓋を開けてエッセンシャルオイルを直接5滴入れる2蓋をポンプに差し替えてよく振る※冷暗所で保管し、一か月程で使い切ってください。※膝下のセルフケア1適量のボディオイルを膝下から足先まで塗りのばす。ひび割れしやすいかかとや乾燥しやすいスネにはたっぷりと!2両手で足首をつかみ、膝下を下から上へとマッサージ。3足先から膝下までをラップでくるみ、3分放置してラップを外す。↓の画像の右側がセルフケアを行った私の膝下です。左側はお風呂上りに何もしていない状態。お手入れした方がキレイですね。Fさんはダイエットのために油分を控えられているとのことでしたが、アラフォー以降の女性のお肌にとって油分を控えすぎるのはNG!お肌の保水やバリア機能を担うセラミドの材料は、体内の油なので、美肌には良質な油分の摂取を習慣化するのが効果的です。私は、皮膚の健康維持を助け、美肌を保つオメガ3脂肪酸のアマニオイルをサラダや野菜ジュースに加えています。生芋こんにゃくには保湿や浸透に欠かせないセラミド成分が多く含まれているので、おでんや鍋物に入れています。その他にも乾燥対策のサプリメントや美容ドリンクを飲むことも...加湿器などでお部屋の湿度を保つのもオススメです。発信に関しましては着信拒否となっております。※施術中などでお電話に出られないことも多いため、お問い合わせフォームのご利用をお勧めします。