脳の働きおすすめ本この本の内容そのものについては、以下に貼付したTEDのプレゼンテーション動画が、非常に端的にまとめています。素晴らしいプレゼンテーションなので、ぜひ一度ご覧頂ければと思います。inspirationa...そして、ここでは私達がしばしば悩む、どうすればモチベーションを保てるか、何が行動の動機になればよいのかについて述べてみたいと思います。何にせよ努力は大切な事だけれども、それが「自分がまだ不完全だから(完全になる日は永遠に来ないのに!)頑張らなくては」という焦りが動機になっていると、そのこと自体が自分を追い詰めてしまいます。結局はいつか破綻し、ともすると「努力が憎く」なりかねません。子供が勉強嫌いになってしまうのは、「勉強する」→「何故なら自分は不完全だから」→「自分は不完全だ」という暗示が入ってしまったからかもしれません。子どもたちは、知的好奇心が大人よりはるかに旺盛。「あれは何?」「これは何?」「何でなの?」と周囲の大人を質問攻めにします。子どもたちにとって新しい世界を知っていくことは、本当はとてもワクワクする冒険だったはずです。「WHYから始めよ!」ではスティーブ・ジョブズ、ライト兄弟、キング牧師等社会をインスパイアした(鼓舞した)リーダーたちを数多く取り上げています。彼らも、驚異的な努力をすればこそ、社会を変革する偉業を成し遂げました。彼らの動機は決して「自分が不完全だから」ではありませんでした。彼らも皆、私たちと全く同様に多くの欠点を抱えていましたが、彼らの焦点はそこには当たっていなかったのです。彼らは自分の「信念」にだけ焦点を当て、そこから行動を起こしました。世界に向かって、どんな価値を生み出したいのか。彼らは文字通り、その信念に殉じました。キング牧師はあの有名な「私には夢がある」の演説時、弱冠35歳でした。50歳くらいに見える貫禄がありました。39歳の若さで暗殺されました。キング牧師は自分が暗殺されるであろうことを、わかっていたそうです。ライト兄弟は自転車屋さんで、レジの中のその日の売り上げから部品を買って、飛行機の実験を繰り返しました。彼らは人・物・金の全てが乏しかった。その情熱が、資金が潤沢なライバルをはるかに凌駕していました。彼らは「朝が来るのが待ち遠しかった」のだそうです。下の図はサイモン・シネックが考案した「ゴールデンサークル」です。この「何故」は言語をもたない大脳辺縁系から発せられます。人間の脳は、曖昧さを嫌います。日々刷新する姿勢を失うと、目標(目標は指標であって、目的とは異なります)の目的化や、手段の目的化が起こりがちです。目標も手段も、曖昧ではなく目に見えるものですから、脳がそれに依存してしまいます。皮肉な事に、目的、WHYを失ったとたんに、人間の脳はエネルギーが枯渇してしまいます。この円の中の、深い部分である大脳辺縁系(感情)から動かず、浅い部分の大脳新皮質(理屈、損得)だけで動かそうとするから無理が生じてしまいます。創業者が引退すると、しばしば業績が低下するのは、このWHYを体現していた人を失うからでしょう。創業者のWHYが次世代に継承されていないと、こういうことが起こります。この大脳辺縁系は情動をつかさどるところ。感情が動くかどうか、感情が味方してくれるか。自分がどんな価値を実現したいのかは、自分だけが決められることです。感動することは勿論、傷つくことにおいてさえ(傷つく、ということは感情が動くことですから)、私たちはその「自分だけの価値」を発見することができます。日々、感情が動く物事に、ただただ流されるのではなく、そこから一歩外に出てて、「自分は何に感情が動いたのか」を自問する習慣があるかどうか、自分の日々の行動が、一貫してWHYから始まっているかどうか。他人を観察する時も、「この人のWHYは何か。一貫性があるかどうか」が真の関係作りに役立つでしょう。高める習慣・6回コース】1回約20分、6回コースの音声教材です。「何が嫌だったか」を自分に質問する。人生が変わるのは知識ではなく氣づき第1回目は無料で提供しています。一週間、毎日聴き、ワークに取り組んでみて下さい。その後更に日常の中で実践してみたくなったら、6回分の音声教材(税込5500円)をご購入下さい。https://prado-therapy.com/wp-content/uploads/2023/03/d9e9e09d7cc6f08fff2968b05cb32ba6.m4a🔗第1回・要約・氣づきメモ6回分ご購入をご希望の方は、以下のフォームよりお申し込み下さい。お名前(必須)メールアドレス(必須)口座名義とお名前が異なる場合は口座名義を記入してください弊社よりメールにて、振込先口座をご連絡します。振込み手数料はお客様負担になります。貴方が生きづらさを感じていたなら、それは「自尊感情の不足」が原因かもしれません。くの心の悩みの根本には「自尊感情の不足」があります。誰でも、自尊感情を高め、「あるがままの自分」を大切に生きることは可能なのです。ファシリテート等も承ります。詳しくはお問い合わせくださいませ。当Webサイトの文章の一部引用は自由ですが、必ず引用元として弊社Pradoの社名を明記し、また「」等を用いて引用箇所であることを明示して下さい。引用元の明記がない場合は著作権の侵害に当たります。画像のダウンロードは個人で楽しむ場合を除き、Webサイト、ブログなどへの転載を固くお断り致します。弊社への電話、メール、訪問等のセールスは固くお断りいたします。当Webサイトにて明示しているにもかかわらず、セールスを行った場合は特定商取引法違反となります。【境界線と自分】自分に「ごめんなさい」こそ「No」を言う力に【境界線への自分の抵抗3】「許しがたさ」が執着に【境界線への自分の抵抗2】「べき・ねば」とコンフォートゾーン【境界線への自分の抵抗1】親からの洗脳・得られなかったニーズ生きづらい貴方へ自尊感情(self-esteem)とは「かけがえのなさ」。そのままの自分で、かけがえがないと思えてこそ、自分も他人も大切にできます。自尊感情を高め、人と比べない、自分にダメ出ししない、依存も支配も執着も、しない、させない、されない自分に。Prado.ホームシェアメニューTOPへ。