バックができるようになる為の練習方法とそこには欠かせないバンダの解説と実践のクラスです。バックの上達する為のテクニックや簡単なやり方から少しづつ難易度高いものに進めていき説明を踏まえて実践していきます。これらの練習をする事でバンダへの意識が高まることでアーサナがより安定して力強いものになります。ヴィンヤーサ系のアーサナの練習には不可欠なバンダの解説と実践そして呼吸の大切さを学んでいただきたいクラスです。初心者から経験者までどなたでも歓迎致します。【日時】6月17日(日)10:00-13:00ご予約はこちらから【参加費】メンバー3,780円(税込)ビジター4,860円(税込)【担当】Satori(サトリ)15歳からサーフィンを親しみ自然の魅力に魅せられる。20代後半は多くをオーストラリアで過ごす。子供の頃からヨーガに興味があり尊敬するサーファーがヨーガを実践していたこともあってヨーガを始め、ヨーガを深めたくティーチャーズトレーニングを受けたことをきっかけに指導を始める。KAMAKURAで指導を行い、その他ティーチャーズトレーニングの講師やワークショップ、イベントなどでもヨーガを伝えている。yoga、ヴェーダーンタを学びながらヨーガを探求しているヨーギー。surfcity-miyazaki.jp.。