PM2.5の予防対策としてPM2.5の予防対策として2018.06.01こんにちは神戸長田のきずな整体整骨院です。最近、のどの調子がなんとなく悪いな、のどがつまって咳が続くな、ということはありませんか?もしかするとそれはPM2.5の影響かもしれません。身近なところでは、たばこの煙もPM2.5にあたります。何が問題かというと、空気中に飛んでいても細かすぎて目に見えないというところです。目に見えないくらいに本当に細かいものなので肺の奥にまで到達してしまいます。単独というよりも、PM2.5にアレルギー物質が付着した状態で体内に入るとアレルギー体質でない人も、のどの違和感や咳、鼻などの呼吸器の症状がでますが、アレルギー体質の人は通常の症状より酷くなることが多いようです。多くのツボがありますが、ここでは代表的なツボを3つ紹介します。気持ちがいいくらいの力でツボ押しをしたり、お灸をするのもいいでしょう。粘膜が空気中の物質に暴露されないように最大限ガードしましょう。あとは粘膜の過敏さを抑えるように、カラダ側を持っていければOKです。目や鼻やのどの粘膜がどうして過敏になるか。これには色々な原因がありますので、対処法は人によって全然違ってきます。呼吸の仕方を考えた方がいい人などなど人によって違います。症状を抑えるという意味ではなかなかいいようです。花粉症の多くは、症状そのものが、よけいに症状を悪化させる要因になる場合もあるのです。14:00〜19:00土曜9:00〜14:00木曜日休み※木曜日以外の祝日も通常通り開院しております。