フリー」ってよく聞きますよね。なんとなく、紫外線吸収剤が入っていない方が良いような気がするけど、肌に悪いものなの?どんなデメリットがあるの?と疑問に思っていませんか?この記事では紫外線吸収剤のメリット・デメリットやそもそも紫外線が肌に与える影響、UVケアコスメの選び方について解説します。敏感肌さんにもおすすめな石鹸で落ちるUVケアコスメ先に結論をお伝えすると、お肌と環境のことを考えるなら紫外線吸収剤を使っていないものを選ぶのがおすすめです。紫外線が肌に及ぼす影響は大きく、米国皮膚科学会では老化の約80%が紫外線によるものだと考えられています。ami老化を防ぎ、きれいな肌でいるためには紫外線対策は必要不可欠です。コスメに使われている、紫外線カット成分は大きく分けて2種類あります。反射で紫外線をブロック!紫外線散乱剤それぞれどんなものなのか、メリット・デメリットを解説していきます。紫外線のエネルギーを取り込み、熱などの別のエネルギーに変換することで無害化してくれる成分です。いくつか種類があり、UV-Aのみ吸収するもの、UV-Bのみ吸収するもの、両方吸収するものがあります。紫外線吸収剤のメリット紫外線吸収剤のメリットのびが良くて白浮きしにくいのでメイクの下に使いやすいきしみ感が少なく、塗りムラになりにくい白浮きせず、きしみ感が少ないので日常的に使いやすいのが、紫外線吸収剤のメリットです。ジェル系の日焼け止めなどで多く使用されています。紫外線吸収剤のデメリット紫外線吸収剤のデメリット肌の上で分解されて刺激物質となり肌荒れの原因になることがある防御指数が高くなればなるほど化学反応で発生した熱でほてりやすい一部の紫外線吸収剤はサンゴ礁の白化現象の原因になる紫外線吸収剤は、肌への安全性が確認されたうえで使用されています。肌の上で紫外線と化学反応が起きて分解するので、肌が敏感な人の中には刺激に感じてしまう方がいます。ami敏感肌の方は紫外線吸収剤が入っていないものがおすすめですまた、紫外線吸収剤の中にはサンゴが白くなってしまう「白化現象」の原因となるものもあるため、パラオなど使用を禁止している国もあります。紫外線を物理的に跳ね返して肌や細胞に当たる紫外線を減らしてくれる成分です。メリット紫外線散乱剤のメリットかぶれるなどの症状が起きにくく、敏感肌でも使いやすい環境にも優しい物理的な反射により紫外線カットするため、肌への刺激が少なく、敏感肌の方でも使いやすい成分です。紫外線吸収剤のようにサンゴにダメージを与えたりしないので、環境にも優しいというメリットがあります。紫外線散乱剤のデメリット紫外線散乱剤のデメリット防御指数が高くなるほど、のびが悪く白浮きしやすい乾燥しやすい肌にも環境にも優しい紫外線散乱剤ですが、のびが悪く、白浮きしやすいという欠点があります。近年は微粒子化することで白浮きしにくいものに改善されています。最新UVケアアイテムはこちらで紹介しています。買うなら、本当に石鹸だけで落ちる、肌に優しい日焼け...そもそも紫外線ってなに?どうして紫外線対策が必要?「紫外線はお肌に悪い」これは多くの方が知っていますよね。そもそも紫外線とは何か、どうして肌に悪いのか、説明できる人はあまり多くないのではないでしょうか。ここからは紫外線について分かりやすく解説します。放出していて、そのうち、紫外線の一部と可視光線、赤外線がオゾン層を通過して、私たちがいる地球に届いています。地球上に届く紫外線は次の通りです。290nm~320nm※紫外線の中でも一部の紫外線(290nm以下のB波とC波)は地表には届かないと言われています。ami波長が短くなるほどエネルギーが強くなるので、UV-AとUV-Bで肌に与える影響も違います。肌の真皮中層にまで届き、肌の黒化やしわ、たるみの原因になる曇りの日も、部屋の中で過ごすときも、知らず知らずのうちに浴びてしまうので、UV-Aは毎日対策が必要なです。肌が黒くなるサンタンを起こすだけでなく、肌の弾力を保つエラスチン繊維やコラーゲン繊維を変性させて、しわやたるみの原因になってしまいます。UV-Bはレジャーで浴びる紫外線UV-Bはこんな紫外線ガラスや雲はほとんど通過しない(ただし、薄雲は通過するので要注意)波長が短く、UV-Aに比べてエネルギーが強い主に表皮にダメージを与えて細胞の遺伝子を傷つける作用がある。肌が焼けて赤くなる(サンバーン)やシミ、そばかす、肌荒れの原因にもなる日焼け止めを塗らずに外で過ごして、肌が真っ赤になってしまったことありませんか?これはUV-Bによる影響で、エネルギーが強い紫外線なので細胞や遺伝子まで傷つけてしまいます。メラニンを生成して、シミやそばかすの原因になるのはもちろん、肌の水分が減少して肌荒れの原因にもなってしまいます。UVケアコスメの選び方UVケアコスメは、どういったシーンで使うのかに合わせて選ぶのが重要です。UVケアコスメを選ぶときの表示の見方を解説します。PA値はUV-Aの防止効果を表したものPA値は雲やガラスも通過して、曇りの日やお部屋の中にいても対策が必要なUV-Aの防止効果を表したものです。UV-A照射後、2~24時間に生じる皮膚の即時黒化を指標にしたもので、効果の度合いは下記表のとおりです。高い効果SPF値はUV-Bの防止効果を表したものSPF値は肌が焼けて赤くなる(サンバーン)やシミ、そばかす、肌荒れの原因となるUV-Bの防止効果を表したものです。赤くなってヒリヒリするサンバーンが起きるまでの時間を何倍に伸ばせるのかを表しています。普通肌の人がSPF30の日焼け止めを塗った場合はこんな感じ。「紫外線吸収剤フリー」と書いたものを選ぶようにしましょう。UVケアコスメを選ぶ時のPA値とSPF値の目安はこの図の通りです。UVケアコスメから、石鹸で落とせるおすすめアイテムをご紹介していきます。別にメイク下地、ファンデーション、その他アイテムから写真付きで紹介していますので参考にしてください。PA++++/3,080円アイテム名をクリックすると各アイテム紹介にジャンプします日常生活におすすめのUVケアコスメ日光に当たることの少ない日常生活でも、窓から入ってくる紫外線やちょっとした外出時に浴びる紫外線への対策が必要です。ここではSPF5~20、PA+~++のアイテムをご紹介します。Yahooショッピング余分な皮脂を吸着し、スキンケア成分配合でお肌のうるおいも守ってくれるメイク下地です。今日は絶対メイク崩れしたくない!という日にもぴったりです。Yahooショッピングコンシーラーとしても使える、高いカバー力と密着力のファンデーションです。2色を混ぜながら自分のお肌に合わせて色を調整できるので面白いですよ。ファンシーラーはこの記事で紹介しているトライアルセットでもお試しできます。店頭でも公式ショッピングサイトでも売り切れ続出の超人気ブランド&be(アンドビー)。YahooショッピングビタミンC誘導体*や、肌を穏やかに整える3種の植物エキス配合の朝のスキンケアの仕上げクリームです。ほとんど色味はありませんがメイク下地としても使えますし、お休みの日の紫外線対策としてもぴったりです。*整肌成分/テトラヘキシルデカン酸アスコルビル屋外での軽いスポーツやレジャーにおすすめのUVケアコスメ紫外線を短時間あびる、屋外での軽いスポーツやレジャーの時にもUVケアをしておきましょう!ここではSPF15~32、PA++~+++のアイテムを紹介します。Yahooショッピング美容液のような付け心地で、ツヤ肌に仕上げてくれるメイク下地です。保湿力が高く、乾燥小じわを目立たなくする*効果もあるので小じわを予防したい、という人にもおすすめです。*効能評価試験済ミネラルインナートリートメントベースはこちらの記事で紹介しているエトヴォスのお試しセットでも試せますよ。肌に優しいコスメブランドとして人気の高い、「ETVOS(エトヴォス)」。Yahooショッピングメイクをしながらスキンケアもしてくれるファンデーションです。紫外線だけでなく、ブルーライトからもお肌を守ってくれるので、スマホやパソコンからも守ってくれますよ。YahooショッピングオンリーミネラルにはクッションタイプとクリームタイプのBBクリームがあるのですが、クッションタイプの方がカバー力も伸びも良いので使いやすいです。下地なしで使えるので、レジャーでメイクが崩れてもメイク直しもササッとできちゃいます。海や山でのスポーツやレジャーにおすすめのUVケアコスメ海や山でのスポーツやレジャーなど、長時間強い紫外線に当たる場合にはしっかりとした紫外線対策が必要です。ここではSPF35~50、PA++~++++のアイテムをご紹介します。Yahooショッピング化粧下地、ファンデーション、日焼け止め、保湿美容液、ブルーライトカットという5つの機能を持ったオールインワンクリームです。4色あるのでメイクをどんな仕上がりにしたいかに合わせて選ぶのがおすすめです。メイクアップクリームとスキントリートメントファンデーションはこの記事で紹介しているナチュラグラッセのお試しセットにも入っています。石鹸落ちコスメ、オーガニックコスメとして人気のナチュラグラッセ。Yahooショッピングコラーゲン、プラセンタエキス、ヒアルロン酸、スクワラン、セラミドなどの美容液成分91%以上配合のファンデーション。紫外線カット力もカバー力も高いので、ばっちりメイクをしてレジャーに挑むのにおすすめです。Yahooショッピング色ムラや毛穴がまるでなかったみたいにきれいにカバーしてくれるBBバームです。バームなので密着感があり、長時間外で活動する時にも安心して使うことができます。紫外線の強いときにおすすめのUVケアアイテム海外リゾートなど特に強い紫外線を浴びる場合は、紫外線カット効果の高いものを使うのがおすすめです。PA++++のアイテムの中からおすすめのアイテムをご紹介します。Yahooショッピング最高値の紫外線カット能力でありながら、しっかり保湿をしてくれるメイク下地です。ツヤっとしたきれいな肌に仕上げてくれるので、紫外線対策アイテムとしてだけでなく、メイク下地としてもとっても優秀です。Yahooショッピング紫外線をしっかりカットしながら、美白*までしてくれるファンデーションです。ルースパウダーなので軽い使い心地で、指に付けて気になる部分にポンポン重ね塗りするとしっかりカバーしてくれます。メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ薬用ホワイトニングファンデーションはこちらの記事で紹介しているオンリーミネラルのお試しセットにも入っています。そんなオンリーミネラルには普通のファンデーションの他に薬用ホワイトニングファンデーション(医薬部外品)のトライアルセットもあって、どっちを選んだらいいか迷ってしまいますよね。この記事ではこんな疑問にお答えし、あなたにぴったりなのはどちらなのか選ぶヒントをご紹介します。Yahooショッピング表面はさらっとしているのに、しっとり感もある不思議な仕上がりのパウダーです。専用のパフも付いているので、外でもメイクの上からささっと塗りなおせるので私は重宝しています。敏感肌さんは紫外線吸収剤が入っていないものを選ぼう!紫外線吸収剤は普通肌の人にとっては害のない成分ですが、敏感肌さんにとっては刺激になってしまうことがあります。そのため、敏感肌の方は紫外線吸収剤を使用しない、ノンケミカル処方のUVケアアイテムがおすすめです。ノンケミカルのアイテムを使うことで、お肌だけでなく、サンゴ礁を守ることにもつながってきますよ。ami正しい知識を持って、自分に合ったアイテムを選びましょう!以上、参考になると嬉しいです。【オンライン】パーソナルカラー&骨格診断とコスメアドバイス体験レビュー【石鹸落ち】この記事を書いた人amiこのサイトの管理人amiです。超乾燥肌で敏感肌なので長年、揺らぎやすい肌質に悩んできました。30歳を過ぎてから毛穴や小じわが目立つようになってますます悩みは深くなるばかり。そんな時に出会ったのが石けん落ちコスメでした。大嫌いな自分の肌が少しずつ好きになっていきました。私と同じように悩む、乾燥肌さんや敏感肌さんが石けん落ちコスメを使って自分の肌を好きになる、そんなお手伝いをしていきたいと思います。※コメントは日本語で入力してください。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コード私はロボットではありません。石鹸落ちコスメブランドamiサイトの管理人このサイトの管理人amiです。超乾燥肌で敏感肌なので長年、揺らぎやすい肌質に悩んできました。30歳を過ぎてから毛穴や小じわが目立つようになってますます悩みは深くなるばかり。そんな時に出会ったのが石けん落ちコスメでした。大嫌いな自分の肌が少しずつ好きになっていきました。私と同じように悩む、乾燥肌さんや敏感肌さんが石けん落ちコスメを使って自分の肌を好きになる、そんなお手伝いをしていきたいと思います。