ネット予約は矯正相談のみの受付となります。取外し式の床矯正は、抜歯のない矯正としてご好評をいただいています。私は、4時30分に起床し品川へ向かいました。6時過ぎに到着すると、高輪テニスセンターでは、すでにボールの打つ音が外まで響いています。私の練習相手である鈴木先生とは、3年以上前からここでシングルスの練習をしている仲ただ、試合経験数の多い鈴木先生には、ゲームとなると分がありません。経験数をカバーするべく私は、テニスのメンタル本を読み漁っています。その甲斐あってか、ゲームでも互角に戦えるまでになりました。具体的には、セルフトークとリズムを意識すること。凡ミスしても、自分自身に大丈夫!次はOK!力んでいる時には俺はリラックスしている!などと声掛けをしていきます。走らされても1,2,3というリズムで振り切ることを心がければ、なんとか返せることを知ることです。午後のテニススクールでも、そのことを心がけていきました。私は、過去心理学や仏教を学んできました。物事に対する意味付けは、常に自分次第です。出来事を肯定的にとらえるか、否定的にとらえるかで世界が変わってきます。将来や過去のとらわれ、不安、恐怖、いらだちが自分を支配すると奈落へと落ちていきます。今ここを意識することで、そのようなネガテイブな自分を解放することができます。トップアスリートのなかには、瞑想や座禅を実践している方も少なくありません。呼吸を意識することでも、今を感ずることができます。生は、今ここにあることを知る。結果が悪くても、その結果が原因を生み出し、原因が結果を作り上げていく。私もそうですが、人間はどうしても過去や未来にとらわれがちです。私たち日本人は、もともと不安感の強い遺伝子を所有しています。その不安感を腐食するための実践が、仏道ともいえます。技術はそうやすやすとは変えることができなくても、意識は今この瞬間に変えられるものです。意識づけは私以上のものがあると感じています。3歳のケイトもゆうたろう兄ちゃんにならって、大人になっても今ここを楽しめる人間になってもらいたい。ケイトと一緒に遊んでいる子供たちを見ると、みんな遊びに夢中で今ここにしか意識がありません。それを見た瞬間、自分自身が歳をとってしまったことに自ら気が付くのです。