1902api.view.epson.com今日も一昨日のヒル走の筋肉痛が残っていたので、軽めのジョグ。走り始めは体が重たく感じたけど、徐々に体も動くようになり、軽快に走れたけど、スピードを上げるとハムストリングの筋肉痛が傷みました。練習内容2022年4月のランニングを行った日は29日/30日中、総ランニング距離は392.5kmでした。ウルトラマラソンに向けてもっと距離を踏みたかったけど、今月も残業が多くて、あまり走れなかった。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。〜いつか時が来ればわかる〜.ホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。