痩せない人の特徴こんにちはパーソナルトレーニングスタジオBranch×Rebodyの平良です。今回は痩せない人の特徴を書き出してみました。痩せない行動をしている事が多い食事管理が食事制限になっている事が多い。正しいバランスで3食きちんと食べる事が重要です。このバランスが非常に難しい....カラダを動かす頻度が少なすぎる適度な運動を心がける。この適度な運動が難しい...痩せない行動をしている事が多い6ヶ月かけて痩せるのが理想です。短期間(1ヶ月)で痩せようとしがち,,理想の痩せ方がわかっていない,,,痩せるにはルールがあります。1正しい食事のバランス2適度な運動3短期間でなく長期間ルールを守って6ヶ月後理想のカラダになりませんか?Branch×Rebodyでは無理な食事制限でなく姿勢改善から始めるダイエットであなたらしいカラダを好きになってもらい自信を持って好きな服を着こなす事を目的にしております。仕事や家事、子育てに追われ忙しい毎日でも痩せられます。Branch×Rebodyでは週に1回60分のトレーニングで理想のカラダを手に入れられます。お客様の声Branch×Rebodyインスタグラムより産後の体型を戻して、今までよりも美しく産後の体型改善を目指してご来店いただいたご利用者様体重の変化よりも体型に変化が現れてとても驚かれていました「子供達と元気いっぱい遊べる体になりました!子供の元気に負けずにこれからも頑張ります」との嬉しいお言葉をいただきましたBranch×Rebodyでは、過酷なダイエットではなくカラダを本来あるべき状態に整えながらスタイルアップを目指します。自分のペースで正しく健康的に楽しみながらダイエットを成功。体重にとらわれずに正しいトレーニングでスタイルアップする事が重要です。Branch×Rebodyでは、過酷なダイエットではなくカラダを本来あるべき状態に整えながらスタイルアップを目指しています。