「2パターンに分かれるかなあ」、と感じます。苦しくて苦しくてたまらない!誰か話を聴いて!助けて!自分より苦しい人、大変な人はたくさんいる。「なんて謙虚なんだろう」と思います。押さえつけたりするので、かえって苦しみが大きくなっていきます。「自分の悩み・苦しみなんて、大したことない」は、アダルトチルドレンの特徴の1つです。自分のことを大切にしていない、軽視していて、さらに、そうしていることに、自覚が無い状態なのです。「お前の存在なんて、大したことない」というメッセージを受けてきたことに由来します。「自分がカウンセリングを受けるお金があるなら、その分を子供に回そう」と、諦める方までいらっしゃいます。いう方は、自分だけでは、なかなかカウンセリングをお申込みになることは、まれなのかもしれません。「私ごときの話に、カウンセラーさんの時間を割くなんて申し訳ない」なんて、どこまでも謙虚で、こちらが恐縮してしまうくらいです。生きづらさ改善のヒントをご紹介します。心が軽くなるヒント生きづらい!でも、理由がわからない。検索:マンガで読むカウンセリングオープンハートのカウンセリングをお受けになられた方が、楽になっていく過程をマンガにして下さいました。仏教の智慧と、心理学の手法を組み合わせて、心を楽にするサポートをしています。無料メルマガ音声配信の更新等、お役立ち情報をお送りしています。音声配信(stand.fm)過去の音声配信は、下記からお聴き下さい。Youtube音声配信を始める前に、動画を投稿していたチャンネルです。ご来店が多いカウンセリングです。全都道府県の方が対象です。