怒りや憎しみといったマイナスな感情とどう向き合っていくかは人生において重要なことです。どのように付き合っていくことがより望ましいのか、しばらく掘り下げていきます。「憎い人があろうはずがない。【憎い人があろうはずがない。「憎い人があろうはずがない。人生の上ではあるかも。憎い、だけでなく、他のマイナス感情ももつことがある。そんなとき、その感情はあなた自身が生み出しているのだと気づく価値がある。<感情>感情は、私たちにとって大切なもの。プラス思考がよいと言われ、「プラス思考崇拝」を持っている人がいる。できるだけポジティブな考えや感情を持っていることは素晴らしい。ところが、ついマイナスな考えや感情を持ってしまう自分をダメな人間だ、と考えてしまう人を生み出してもいたりする。何かおかしいと言っていい。私たちは様々な表情をしていることが知られている。怒りや悲しみに代表されるマイナスな感情も人として大事なものだ。自分自身に素直になるということにつながる。抱く感情は自然に湧き上がってくるもので、大切にしたい。怒りや憎しみ、悲しみと言った感情が浮かんできても自然だと言っていい。した感情が出てこないほうが不自然だ。<そのうえで>感情が出てくることはそれが何であれ、あなたらしさの発動だと言える。その感情のままにふるまえばいいか?というと、立ち止まってみる価値がある。怒りの感情が湧いてきたとき、その感情を感じることは自然なこと。その感情に任せたまま爆発してしまうのは待ったほうがいい。真意は別にあったり、相手の事情をよく確認してからでもいい。憎らしいことを考えること自体も、起きてしまうこと。それを引き起こした人が、本当に憎い人なのか?と言うと、まず一致しない。あなたの逃げ道が断たれて、なんて人だ!と思っても実はあなたの成長を思ってしたことだったりする。憎いからといって、非人道的なやり方で仕返しをして、あなたを貶める価値があるとは思えない。別の対処の可能性に気づくことができる。自分を憎しみにまみれさせたままで暮らしていく必要はない。【憎い人があろうはずがない。自分らしく生きることをサポートさせていただいています。<ライターからのご挨拶>ブログ訪問ありがとうございます。何かのお役にたてば幸いです。【思い込み】と【サイン】衝撃のトラブル(トラベル)・・・スペイン...決してしてはいけない、たった1つの質問。教育カテゴリーパートナーシップビジネスメンタルライフスタイル。