2020/04/25母乳育児を応援してくれる病産院を選ぶことが、とても大切です。出産直後から赤ちゃんとママがずっと同じ部屋で過ごすことです。朝9時〜夜9時までの母子同室や出産後3日後から母子同室などというのは母子同室をしている病院とはいえません。母乳育児をしていく上で、赤ちゃんがおっぱいを飲みたいタイミングで、すぐに授乳してあげられることが大切なのです。WHO(世界保健機構)/ユニセフも母乳育児成功のためには、まず母子同室をと提唱しています。夜間授乳おっぱいをつくるプロラクチンは、お母さんが赤ちゃんにおっぱいを吸われる刺激で分泌が増えます。プロラクチンは深夜0時〜朝8時くらいの間には、日中の2倍の量が分泌されています。おっぱいがつくられるのは夜ということです。このおっぱいがたくさん出る夜間にミルクを足してしまうのはもったいないですし、おっぱいの分泌の多いママが深夜の授乳をお休みすると乳房がパンパンに張って辛くなってしまいます。抱き方が不安定になってしまったり、赤ちゃんにおっぱいを浅く吸われてしまうと、おっぱいが傷ついてしまったりします。私もそうでしたが、授乳は初めからうまくいくものではありません。赤ちゃんも上手におっぱいに吸い付けなかったり、ママもちょうどいい体勢で抱っこするために力が入りすぎて疲れてしまったりします。それらを防ぐためにも、授乳についてしっかりと知識を持った助産師さんや看護師さんから指導を受ける必要があります。病産院によっては、妊娠中からおっぱいマッサージの講座を開いているところもありますし、逆に出産後もほとんど指導のないところもあるのでしっかりチェックしたいですね。ミルクや糖水を安易に飲ませない24時間母子同室を実施している病産院だとしても、赤ちゃんが夜中に泣いていると平気でミルクや糖水を足すように勧めてくるところもあります。赤ちゃんもママも、すぐには授乳がうまくいかないものです。赤ちゃんにとっては、泣きながらも必死におっぱいの飲み方を習得している最中だと考えてください。おっぱいが足りなくて泣いているのでは?と心配になりますが、赤ちゃんは2〜3日分の栄養をもって生まれてきているので、大丈夫です。哺乳瓶でミルクや糖水をあげるのではなく、ママのおっぱいを飲む練習をしっかりさせてあげたほうが良いのです。カンガルーケアを実施カンガルーケアとは、出産後ママが赤ちゃんを裸のまま抱っこすることです。私自身、生まれたばかりの我が子を胸に抱っこした瞬間、とてつもない幸福感に包まれました。なんともいえない温もり。