オポノポノそんなよくわからない不安に対して、オポノポノをしています。頭の中で4つの言葉をひたすらつぶやきます。4つの言葉をつぶやいた後、すっと楽になることがあります。どんなことが起きても大丈夫!というおおらかな気持ちになることもある。何か不安だなと思って、何かに接するよりも、まぁいっか!と思って接するのでは違います。不安のフィルターで接すると、不安につながるようなところに敏感になってしまうのかもしれません。いっか!と大らかな気持ちのフィルターで接すると、楽しいこと、心が暖かくなるようなことに敏感になるような気がします。オポノポノをしているし、最近毎日やっています。0円でできるし、ちょっとやってみようかなと思ってやるといいかもしれません。スポンサーリンク「期待」は手に入れてないフィルターを強める。期待する気持ちにもオポノポノをするといいと言われています。最初は、なんで期待してはいけないのだろうと思っていました。引き寄せの法則でも期待してはいけない、実現したようにふるまうべしとあります。期待と実現したようにふるまうということの違いも少し曖昧に感じる人もいるかもしれませんが、この2つは全然違います。期待をする=◯◯になったらいいな!◯◯がほしい!これは、まだ手に入れてない状況にひたっていることになるのです。期待する気持ちにもオポノポノをします。したら、気づいたら忘れています。忘れていたら、ふと実現するタイミングに出会ったりして気づいたら叶っていた状態になります。期待しすぎてしまうときはあるので、難しいけど、叶うたびにおもしろいし、感動してしまいます。私のオポノポノブームは続きそうです。オポノポノエッセイのおすすめの本を紹介しておきます!19歳の頃から何十年もオポノポノをするKRさんのエッセイ。人間関係とか仕事、お金など多くの人が抱えがちな悩みに対してどんな風にオポノポノで向き合いどんな気付きを得てきたかが書かれているエッセイです。ハワイの写真もあって1冊読み終えるとオポノポノの世界観がすっと心に入ってきます。2011-03-01Amazon楽天市場7netオポノポノのその他の記事オポノポノ日記2|そわそわにポノポノしたら断捨離できた。私のホ・オポノポノな日常|変化はゆるやかだけど、確実に変化している。「神仏のなみだ」レビュー|毎日を大事に生きようと思える本。呼吸のきろく1|怒りに対する対処の仕方が変わると現実が変わる。日本の神様カードの使い方|分かりやすいメッセージをもらう簡単な方法2019年9月7日ポノポノ日記3|記憶が再生されるってどういうこと?プロフィールれもです。web3界の呪文をなるべく噛み砕いて簡単にわかりやすく書きます。手先もそこそこ器用です。1k件のビュー100均製と高いやっとこを比較&種類別の用途と選び方|9ピン、Tピン処理するのに必要なのでとりあえず揃えたい。映画館で食べるナチョスのチーズソースが家でも食べたい!|ナチョチーズソースいろいろ検証して作ってみた結果。