実習や国家試験で大変な看護学生の皆さんを強力にサポートします!TOP講座概要ブログお問い合わせTOP講座概要ブログお問い合わせ授業中に睡魔に襲われた時の対処法ブログ2021.09.28授業中って何故か眠くなりますよね。眠ってはいけないと思いつつ・・・いつの間にか夢の世界に行っていたりします。授業を真剣に聞くことで、自宅での勉強時間を節約できますので、集中して授業を受けられる方が良いですよね。私が実行していた対処法を説明します。簡単なことですので、興味があれば一度試してみて下さい。その前になぜ眠くなるのか考えてみましょう。私が考える理由は次の3つです。先生の説明が下手だったり、内容が詰まらないと眠くなりますよね。2授業中頭を使っていないから。授業が退屈なので思考停止してボーっとしていると眠くなりますよね。3体を動かせないから。授業中ずーっと座っているので、体の血行も悪くなるし眠くなりますよね。対策は、この眠くなる理由を克服するものです。「なぜなんだろう?」という疑問を持ちながら先生の授業を聞きてみましょう。分からないことは質問しましょう。絶望的につまらない授業の時は、よく内職をしていました。時間は有意義に使いましょう。3メンソール系のタブレットを舐める。2~3個と言わず5~6個食べると効果があります。先生が黒板の方に顔を向けているときに、背筋を伸ばしたり肩を上下に動かしたりしましょう。トイレを我慢しているのかなと誤解されることもありますが、結構効果があります。徳洲会病院を作った徳田虎雄先生は浪人時代に眠くならないように貧乏ゆすりをしながら勉強したそうです。いくつか組み合わせるとより効果的です。やるべきこと、やってはいけないこと国家試験まであと10日余りですね。皆さんそれぞれ最後の追い込みを頑張っていると思います。自分を信じ...ブログクリスマス今日はクリスマスイブですね。勉強はいつくらいから始めるのが良いかお話しました。本で勉強していますか2昨日のブログの記事を読んだ方から、お勧めの参考書と問題集を教えて下さいというメールが来ました。独断...ブログ第111回看護師国家試験の日程は2022年2月13日です。厚生労働省から8月2日に第111回看護師国家試験の日程が発表されましたね。皆さんへ111回の看護師国家試験で涙を呑んだ皆さん、いかがお過ごしでしょうか。両立はどうするか?アーカイブ2022年9月2022年8月2022年7月2022年6月2022年5月2022年4月2022年3月2022年2月2022年1月2021年12月2021年11月2021年10月2021年9月タイトルとURLをコピーしました。