きんぴらごぼう」です。こちらの商品は税込み127円、気軽に追加できる安価な副菜のひとつです。これを袋ごとレンジにかけることはできませんが、もちろんあっためなくても食べられます。栄養成分この商品に使われているにんじんの長さは?にんじん13gは何センチ?まとめ本日は「きんぴらごぼう」お皿にあけてみましょう。内容量は70グラム、使われている食材はゴボウとにんじんのふたつでこんにゃくは入っていません。トップバリュのきんぴらごぼうに比べかなりゴボウが細かく切られています。ひとつトップバリュとの大きな違いが、汁気が無いことです。きんぴらを弁当に入れて持っていきたい人などに、この商品はうってつけだと思います。この商品のお味ですが、濃いめのしょうゆ味が付いていておいしいです!塩分はトップバリュのより少ないんですが、こっちは汁気が無いぶん野菜本体に塩気が凝縮されているんでしょうか、だいぶしょっぱく感じます。トップバリュのほうは単体でも食べられましたが、こっちのきんぴらはそのままだと少しキツいかも。主食用の千切りキャベツを用意しましょう。栄養成分エネルギー:88kcalたんぱく質:1.9g脂質:2.4g炭水化物:16.1g(糖質13.3g・食物繊維2.8g)食塩相当量:1.2gわずか88キロカロリーとカロリー制限派の方には嬉しい数値ですが、一方で糖質は13.3グラムです。糖質制限派の方には少し厳しい商品でしょうか......それでもゴボウは食物繊維が豊富、しかもよく噛まないと食べられないおかげで早食い防止にもなります。糖質を気にしない人ならば十分ダイエット向けの食材です。この商品に使われているにんじんの長さは?今回検証するネタはこちら。トップバリュのきんぴらごぼうの時と同じように、この商品に使われているにんじんの長さを調べていきます。いつものように原材料の仕分けから、ゴボウとにんじんの2つに分けます。ゴマはごく少量なので無視です。次に、にんじんの重さを量って割合を出します。:60g(82%)※https://lab.syncer.jp/Tool/Pie-Chart-Generator/にて作成トップバリュは6割がゴボウでしたが、セブンだと8割以上がゴボウです。ゴボウ好きな人なら、セブンイレブンのきんぴらごぼうの方がよりいっぱいゴボウを楽しめます。にんじん13gは何センチ?さてここからが本題、「にんじん13グラムは何センチなのか?」について調べていきます。いっても検証は単純、前回のゴボウ同様にんじんが13グラムになるまで少しずつ断面を落としていくだけです(にんじんの皮は剥いた状態)。その結果......判明しました、セブンイレブンのきんぴらに入っているにんじんは直径4.5センチ、厚さ5ミリぶんです!前回ゴボウを調べたときは16.5センチと立派なもんでしたが、今回はだいぶスケールが小さかったですね。ちなみにこの商品のゴボウは60グラム、前回のデータを参考にすると18.7センチぶんです。まとめセブンイレブンの「きんぴらごぼう」、具はたっぷりのゴボウと少量のにんじんしょうゆ味メインのかなり濃い味付けトップバリュに比べてゴボウがかなり細い安価で低カロリーだが、糖質はやはり高めこの商品に使われているにんじんは5ミリ(直径4.5センチのにんじん使用)この商品の点数は85点です!安価でおいしい副菜なのは確かなんですが、ややしょっぱいのでご飯を食べすぎないような工夫が必要ですね。糖質が高めなので人によってはアウトかも。それと繰り返しになりますが、味濃いめ・汁気少なめの特徴がお弁当にぴったりだと思いました。普段弁当を手づくりする方は常備しておくと便利かもしれません。きんぴらごぼう」、ゴボウマニアの方に間違いなくおすすめできる商品です。いか一夜干し焼」紹介記事です。賞味期限2ヶ月切れと3ヶ月切れ商品の食レポあり。熟成焼きいか」紹介記事です。消費期限2週間切れ商品の食レポあり。セブンイレブン賞味期限74日切れ、セブンイレブン『スモークタン』を食べてみるダイエットめしであるセブンイレブンの「スモークタン」を紹介する記事です。賞味期限2ヶ月半切れ商品の食レポあり。-セブンイレブン「6種具材のひじき煮」紹介記事-今日もダイエットに向いている、太りづらそうなコンビニめしを紹介していきます。こちらの商品は税込み127円とお安め、セブンイレブンにはこういった安価な副菜が豊富にありますね。豚ロースと玉ねぎの生姜焼」紹介記事です。賞味期限5ヶ月半切れ商品の食レポあり。セブンイレブン賞味期限72日切れ、2ヶ月前のセブンイレブン『ベーコンポテトサラダ』セブンイレブンの「黒胡椒と粒マスタードのベーコンポテトサラダ」がダイエットにふさわしいかどうか見ていきます。賞味期限2ヶ月切れ商品の食レポあり。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。