CATCH」、メールテーマは『これが楽しみで頑張れた!』です。リスナーの皆さんが過去に何を楽しみにして頑張ってきたか、または現在進行形で頑張っているかを募集します。「子供のころ母がいつも『テストで何点取ったらご褒美』と言ってくれていました。それを目指して勉強を頑張り、成績も向上。「昔、大好きなマンガが週刊少年誌で連載していました。毎週『これがあるから、イヤなことがあっても頑張っていける』と思って生きました!いまもそういう作品があります」といった感じで、「これがあるから頑張れた(頑張っている)」というお話を教えてください。各メールの宛先はmia@joqr.netです。