岡下真弓URLをコピーしました!関西のとある薬局。近くの内科から睡眠薬や安定剤、鎮痛剤など、不定愁訴の症状をやわらげる薬が記載されている処方箋を不機嫌な様子で差し出す、50代の女性との会話です。承知しました患者さんは椅子にも座らず、仁王立ちでカウンターの前に立っています。一般的に、女性は人との関係に敏感で、対人関係のストレスを訴えることが多く、傷つきやすさを抱えている傾向があります。対人関係の問題が心の失調の原因になりやすいことが知られています。「つらさをわかってもらいたい」と言う言動が、男性に比べて多いとも言われています。言葉にしなくても、言動の変化を周囲が汲み取ることが、本人にとって大きな救いにつながるのです。病院行くと疲れますよね家に帰ってこのまま「寝たい」って思っても、夕飯つくんなきゃいけないなんて女性は大変よね患者さんほんとそうなんよ疲れて寝たいのに、家族から「サボっている」「怠け病だ」って言われてだから薬で治そうって思っているんやけど、なかなか改善しなくてほんまに毎日つらい......メンタル不調を防ぐために「HELP」を出しましょう女性は更年期などの年齢に伴うホルモン変化によって、体の調子が悪くなり、それらが長引くとうつ病、うつ状態につながることもあります。本来ならば、バランスの取れた食事や、適度な運動、生活習慣を整えることが、心と体の健康を維持するために大切だとお話しすれば良いのですが、人によっては異なるアプローチが必要です。お子様が塾に通うため夕飯が遅い、ご主人が不規則な仕事のため夕飯の時間が決まっていない、など家族揃って食事がしづらい環境にある場合、食事の準備や片付けの回数が増え、ご自身の時間を保てない女性もおられます。仕事だけでなく家庭の問題も心の負荷になり慢性的なうつの症状につながることも。バランスが崩れやすいとも言われています。このように女性はホルモンバランスの乱れによって、メンタルの不調をきたしやすい時期があります。家庭環境はご自身の力ではなかなか変えづらいもの。メーカー研究開発や薬剤師の知識を生かし、女性の健康と美容をテーマにした講演活動を行っています。歳を重ねるにつれ、衰えや失われていくものはあります。更年期世代は仕事で負う責任が大きくなり、後ろ向きな気持ちになりがちです。私は人の美しさとは、その人の生き方次第で変えることが出来ると多くの患者様から教わりました。【みんなの相談】PMSなのか情緒が不安定に。非協力的な夫にイライラし、子供に八つ当たりをしてしまいます。【みんなの相談】息苦しい感じがします。原因はストレス?自律神経の乱れ?更年期症状?このコンテンツは、病気や症状に関する知識を得るためのものであり、特定の治療法や専門家の見解を推奨したり、商品や成分の効果・効能を保証するものではありません。<専門家の皆様へ>病気や症状の説明について間違いや誤解を招く表現がございましたら、こちらよりご連絡ください。