この秋は繰り返して風邪をひく人が多いようです。気温の上がり下がりが激しいせいだと思うのですがわたしもしょっちゅう喘息が出たり発熱したりします。いつも体質改善のマッサージをしてもらっている高橋さんに食事も改善するといいですよ、と教えてもらったのはローフードのススメです。肉もパスタも基本的には×、要は加工食品を食べないのだそうです。続けるうちに野菜とフルーツだけど欲するようになるのだそうです。朝はフルーツだけに変えよう!とバナナやら柿やらを買いこんできたのにいきなりダウンしてしまいました。三つ子の魂こんばんは、樋口です。最近水泳を再開しました。メタボ対策と膝のリハビリを兼ねて泳いでいます。適度な負荷が全身にかかって老若男女愛されます。関節可動域が広がるため肩凝りや腰痛にも効果があるようですね。私、実は小学校1年から15年間水泳を習っていました。昔はコースに入って少年の部でグレードをとったりして、(実は今でも大会記録保持してます。1993年でしたがw)高校で部活引退してからはマスターズの人たちと一緒に気儘に泳いでいました。うちは家族全員水泳にハマっていて、みんなでタイム競い合ったりして楽しんでましたね。おかげで強靭な体ができあがりました。肩幅が成長しすぎたせいでおかしくなったせいで着られる服が限定されてしまいましたが。伸びをする感覚はすぐに蘇りました。学校の体育の授業でも水泳は特技だったなーと思い出しました。昔習っていたことって大きな財産として自分の中に根付いているということに気付かされました。習わせてくれた家族に感謝しなくては。水を進んでいく中で無心になっていると、ふと仕事のアイデアが浮かんできたりするものです。熟成させることで美味しくなるってこともあるのでしょうね。水の中でクリエートされるビジネス、といっては大袈裟かもしれませんが、ピアニストの西村由紀恵さんや女優の吉永小百合さんが泳ぎを大切にしている気持ちがよくわかります。「生涯スポーツ」としてこれからも楽しんでいきたいものです。RBCへの会員登録はこちら※登録された方には、毎月4回会員限定メルマガをお届け中。RBC12月勉強会・RBC忘年会事前告知!こんにちは。秋らしくなってきましたね。今日は、二つのことを事前告知させていただきます。●RBC12月の勉強会と●RBC忘年会です。このふたつは、同じ日に同じ街で行います。●勉強会—10:00?12:30(13:00の可能性もあり)●RBC忘年会—17:00?19:00です。17:00-19:00場所:池袋東口HUB参加者:30?50名(予定)会社関係・友人の方、どなたでもお誘いください参加費:調整中それぞれ別々にWEBで申し込んで頂くことになります。申込受付まで、しばらくお待ちください。定員に達したら、受付できない場合がありますので、ご了承ください。師走、忙しさに走りつつも、みなさんにとって、ゆっくりと自分の歩みを見返す、そんな機会になればと思っています。RBCの会員登録はこちらです。次は樋口くんです!自分との約束を守るこんばんは。立教ビジネスクリエーター塾スタフの庄司です。最近の携帯の機能の話やら、秋の紅葉情報やら、浮かんでは消え、消えては浮かんで・・というのを繰り返していたのですが、さきほどメールを開いてあるものを目にした瞬間、「コレ!」と決めました。『自分との約束を最優先にする』ということ。自分が一番できていないことではないかという気がしました。人との約束は破ったら怒られます。怒られなかったとしても、相手はどう思っているか、今後の付き合いに影響しないか、、と色々頭を悩ませることになります。自分との約束は破ったところで誰も怒りません。自分が許してしまえば、それまでなのです。私の場合、ついつい人との約束、人からの頼まれ事を優先してしまい、それだけで予定がいっぱいになって「自分との約束」をおろそかにしがちです。自分はあれがやりたい、これがやりたい、あれもやろう、これもやろう、と色々と考えては実行できないままになっていることがたくさんあります。そんなときは、ついつい、○○の予定があったから・・と他人との約束を言い訳にしてしまいます。と今、心を入れ替えました。こんな言葉があります。「僕は自分の運命の主人だ。」(ジョン・マクドナルド「マスターの教え」(飛鳥新社)より)自分の手で自分の人生をつかみたい人はぜひ会員登録を。『ルール』こんにちは。最近、食品メーカーの違法行為がよく問題になっています。上場することが前提になっています。業務の進め方で原価がかなり変動します。某社は「現場の感覚で。某所で20代にして上場を経験した(もしくは、目指している)経営者の集まりで、とある上場企業の社長さんのお話を聞く機会がありました。ビジネスというフィールドだけで物事を考えると、ややもすれば、ビジネスパーソンが世の中を動かし、ビジネスが世の中の中心という感覚になってしまいがちです。面白いフィールドであることには間違いありません。ルールはルールとして存在しています。この場では詳しく言及できませんが、ルールを守っていても、叩かれ、はじき出される人はいます。活躍していかなければなりません。良くも悪くも、ゲームなのですから。RBCへの会員登録はこちら※登録された方には、毎月4回会員限定メルマガをお届け中。先週も仕事で北海道に行ってきました。白い恋人に代わって今人気のお土産は、じゃがポックルというポテトスナックです。買おうと思っても、生産量が少なく、どこの店でも大体売切れてしまっています。そこで、確実に入手する方法を皆様にお伝えします。新千歳空港の出発フロア(手荷物検査前)のお土産屋さん街の中央付近に三越が入っています。ここでは、8時、13時半、17時の1日3回先着順で販売しています。確実に購入できると思います。混雑状況を見ながら、定刻の10分から5分前に販売が始まり、販売が始まると、ものの3分で売切れてしまいます。ちなみに一人3個までの制限つきです。北海道に行くときは、ぜひ参考にしてくださいね。最近、大切にしている言葉。今、目の前にある現実はすべて自分が作り出したものだし、これから自分の目の前に広がる未来もすべては自分が生み出していくもの。自分の思いがそのまま現実になっているだけ。行動すれば、結果もついてくるだろう。