「これからの時代の鍵は利他的に生きることである」という話をよく耳にします。利他的に生きるって言葉は簡単ですが実際に行動するとなるとなかなかできるものではありません。利己的な自分を否定していてははじまらないのですが「利他的に生きる」という言葉を聞くと利己的なことはいけないと無意識的に思ってしまいます。「利己的」を頭で否定すると利己的すべてを否定してしまうのです。生き物にはもともと自分の利益に向けて行動するという性質つまり「利己的」な性質があります。自分が生き残ったり自分の遺伝子を残したりすることそれは個体にとっての利益です。「利他的」にみえる助け合うことも、実は裏を返せば種を残すための性質として最終的には利己的に作られた性質なのです。そこを無意識的に否定してしまう「利他的に生きる」というのはそもそもハードルが高すぎます。どんなに自分が「他者を愛そう」としても「何かに感謝しよう」としてもまわりまわって自分が認められたいとか自分が有利になるといった間接的に自分に得となる行為を無意識にとってしまうのです。逆説的な発想の方の動画を発見しました。(物理学者の方なのですがここでのご紹介は控えさせていただきます。この考え方は本当に教えていただけてありがたかったです)やりかたは人と会うとき「相手から完全に愛されていると勝手に思い込む」ただそう思って人と接するだけなのですがこれが意外にもとても効果がありました。(個人的な感想です)愛されていると思うと緊張感が解けるんです。これ、騙されたと思ってやってみるとやった瞬間になんとなく空気感が変わるのがわかります。緊張が解けた感じです。鎧があると話は始まりません。鎧がなければ話す必要もないほどなのです。答えは初めにある力を抜くと、相手の力もストンと抜けるすべてを受け入れる必要なのは愛を知ること。それが体感できたとき勝手に「お互い的」(利他と利己の融合的?)な空間が作り出されている気がするのです。読者登録ご登録いただけますと、ことだまのチカラの最新情報をメールでお知らせします。ご登録ありがとうございます。いつもお読みくださりありがとうございます。昨日の「色をもっと活用したくなった件」という投稿の続きです。昨日のブログで本当に大切なものを日頃から選択していくことが大切という話をしたのですが別の視点から考えてみたいと思います。本当に大切なものが大切になりすぎると今度はそれ以外を選択した自分を否定しがちになるんですね。いつもお読みくださりありがとうございます。先日、娘とさんざん言い合いをした後何かが壊れそこに焼け野原が残っている、みたいな放心状態の気分がしばらく続きました。悪い気持ちはしなくて外に出...マインドエクササイズ情報に振り回されない力をつけるには情報化社会って言われ続けて久しいですが最近、本当に情報が氾濫していますよね。何を信じたらいいのかわからない。こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。最近、VRの世界に触れ人間の脳ってかなり単純なのではないかと感じています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。このホームページは、「訪問してくださった皆様が、本来の自分らしい生き方にシフトチェンジできるようなお手伝いをしたい」という思いを込めて2020年10月に立ち上げました。言葉の大切さや意識の使い方について、マンガ、ブログ、ポッドキャスト、ワークショップを通じてお伝えしています。