LivingTOPMISSIONPROFILEBLOGTABISERVICECONTACTごま油の力セルフケア法2019.11.07こんにちは、さやかです。今回は、アーユルベーダで推奨される“ごま油”の力について、ご紹介していきたいと思います。料理で使用する茶色のごま油とはちょっと違います。透明なマッサージ用の油です。自宅でもキュアリングできますが、キュアリングされたものがスキンケア用として販売されています。身体の毒素や汚れを浮き上がらせてくれる効果があります。使用する方法があります。おいてからお湯で流すだけ。塗った後は必ず流すようにして下さい。石鹸で身体を洗わずにごま油で浮き上がらせた汚れをお湯で流すだけで十分きれいになります。身体に必要な油分も奪ってしまいがち。乾燥肌が改善しました。一生懸命クリームで保湿する。今まで無駄に洗いすぎていたことを痛感しています。乾燥で悩んでいるお子さんには、ぜひごま油ボディウォッシュを試していただきたいです。冷え性の方におススメの入浴法です。ちなみに夏場は、pittaが高め、暑がり等の体質の方は、ごま油ではなくココナッツオイルの使用が良いとされています。様々な効果が期待できます。午前6:00-10:00または午後16:00-18:00のどこかで、ごま油大さじ一杯でうがいをする。目がスッキリと冴えた感覚になりのどもしっかり潤います。ポイントは、うがいをした後口の中に、ごま油をしばらくとどめておくこと。捨てるようにして下さい。全身が痒くなる様な乾燥はなくなりました。子どもたちも愛用しています。常備してみてはいかがでしょうか。生活に取り入れてみて下さい。今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。ナチュラルで幸せな毎日を過ごせますように。ラスベガスから車で3.5h22回目の母の命日を迎えた。経この夏で8歳になった乙女座ボーイ。Reserved.メニューTOPMISSIONPROFILEBLOGTABISERVICECONTACTホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。