院長の整体ブログこんにちは!本日も雨降りでようやく梅雨らしくなってきました。本日は腰痛治療において一番重要といってもいいかもしれない内容です。目標設定です!!ゴールですね。あなたを苦しめている腰痛がいなくなったら?腰痛が完全に消え去ったら?あなたにはどんな毎日が想像できますか?きっと日常生活に良い変化が起きているはずです。朝起きても腰が痛くない!憂鬱な気分に浸らずに朝から元気に出かけられるかもしれませんね。仲間と飲みに行ったり家族と団欒したり夕食どきをのんびり楽しめるかもしれません。あなたが腰痛をなくして手に入れたい未来を具体的に描きましょう!そして、そのための方法や期間をできるだけ細かく設定しておくのです。しないといつまでたってもゴールに近づくことはできません。してダラダラと1年も2年もマッサージや電気ちりょうに通ってませんか?慰安目的ならいいですよ!けど、本気で治したいならそろそろ決断するべきだと思います。電話をかけるTOPへ。