モジュール製品の通販サイトホーム戸澤の週報2009/5/24戸澤の週報2009年05月24日2009/5/245月も残りあと1週となりました。相変わらず、時が進むのが早く、びっくりしてしまいます。この週末には、関東は強い雨と雷となりました。あとしばらくしたら、梅雨入りし、その後はあの熱い熱い夏がまたやってきます。皆さん、なんか体の節というか筋肉がだるい時ってありませんか?例えると、風邪をひく前のあの嫌な感じです。別に風邪を引くわけでもなく、なんかしばらくだるい状態が続くのです。土日に休んだからと言って治ることもありません。休めば良いというものではないのですね。このような場合皆様どうしていますか?今回気がついたのは、こうした症状は血行不良が原因だということです。動かないでいることによる症状ですね。良く、柔軟体操をして体を動かせばかなり改善されます。普段気にしていませんが、下半身は体を支える重要な部分です。甘く見てはいけませんね。使ってあげなければいけません。体を動かして、全身に血が巡って初めて健康が保たれることが分かりました。どこかに血のめぐりが悪いところがあるのであれば、そこから全身が悪くなります。常に、コミュニケーションを取り、血のめぐりを良くしてあげることによって健康が保たれます。当たり前のことですが、本当に重要なことです。