2019年8月22日40代会社員のヨガ体験。瞑想の旅でただ今、迷走中【ヨガ】こんにちは、じょうです。今年の5月25日の大宮でのヨガセラピーデイでのレッスンを受け、翌日の朝から3分瞑想をスタートさせた。朝はとにかく時間の確保が大変。起きたてに3分という時間を確保する。“40代会社員のヨガ体験。最上階の屋外のデッキでくつろぎ、海の見える広場で早朝のストレッチ【旅】こんにちは、じょうです。静岡県伊東にある、星野リゾートの界アンジンの旅。来宮神社に寄り、気を静めて、ランチでお腹も満たして、いざ伊東の界アンジンへ向かう。朝夕の2食付きで予約済み。