公開:2022/1/15(土)ニトリ/マットレス/健康/家具/睡眠おすすめ/ニトリ/マットレス/人気/安い/安眠/快眠どうもこんにちは。あなたの親愛なる隣人ランチョーです。人気の商品を知りたい方なお、今記事では比較的低価格帯の安いマットレスを紹介していきます!理想のマットレスの選び方は?前提としてマットレスの選び方の基準から説明していきます。いいマットレスとは「理想的な寝姿勢を保てるマットレス」です!じゃあ、理想的な寝姿勢ってなに?って話ですよね。理想的な寝姿勢とは「リラックスして立った姿勢」です!仰向けで寝たときに底つき感がなく、リラックスして立っているときと同じ姿勢になるマットレスが自分に合ったマットレスです!このときあごは少し引いた状態になり。背骨もS字を描いて、少し腰が沈みます。寝返りをうつなどして横向きになる時もあるかと思います。横向きで寝たときに肩が過度に圧迫されず苦しさや違和感がないかもポイントです!ですので、試してみるしか確かめる方法はありません。体型も体重も人によって異なるため、誰かがおすすめしているからという理由で安易に決めるのではなく、自分で試して違和感のないものを選ぶのが重要です!硬めと柔らかめどっちがいいの?よくある質問が「硬めと柔らかめどっちがいいか」または「どちらが腰に優しいか」です。結論、答えはありません。硬めの方が沈み込みにくいので若干腰に優しいといえば優しいですが、全く沈み込まないと、背骨がカーブを描かないので、体に負担がかかってしまうのです。逆に柔らかすぎると部分的に沈み込みすぎてしまって、負担がかかります。要するに実際に試してみて、体に負担のないものを選ぶ必要があるのです。ちなみに低反発=柔らかい高反発=硬いという解釈で問題ありません。寝た姿勢では実に体重の約55%の負荷が腰にかかるといわれています。腰は沈んで当然なんです。単純に捉えず総合的に判断するようにしましょう!余談ですが、ある調査では体重の重い男性ほど硬いマットレスを好み、体重の軽い女性ほど柔らかいマットレスを好む傾向があることもわかっています。実際に試してみるのが一番!マットレス選びで重要なのは、実際に試すこと!一日の1/3を過ごすマットレスですから、試すことなく買うのは避けるべきです!しっかり様々な姿勢で寝たうえで体に合ったマットレスを選びましょう!試す時はまず、枕なしでマットレスのみで試す方が良いです。枕があると肩の沈み具合などがしっかり確認できなくなるからです。MAKURA】サイズはSD(セミダブル)がおすすめ!マットレスのサイズは一人での使用であってもSDがおすすめです。二人であればQ(クイーン)以上がいいでしょう。大きい方が寝返りを打ちやすいというのが一点。二点目に通常スプリング入りマットレスは構造上端っこまでスプリングが入っていないのです。端っこまで入れてしまうと形がいびつになってしまいますし、生地の破れにもつながりますからね。端の方で寝ると寝心地が悪くなってしまうのです。その点、SDなど一つ大きめのサイズを選ぶとゆとりがあるので、端っこを使う心配がなくぐっすり眠っていただけるのです!3点目に、一人暮らしをされる方などは家に友人や恋人を呼ぶこともあるでしょう。二人で寝るときにS(シングル)だとあまりに小さいのです。楽しい夜をベッドから落ちて台無しにすることを避けられます。LIGHTになります!ポイントは買ってすぐ使える手軽さです。店舗に在庫を多く置いてあることや、コンパクトに圧縮してあることから、すぐに持ち帰って使っていただけます!この値段でしっかりしたスプリング入りのマットレスですし、厚みもないので、引き出し付きのフレームにも合わせやすいです。一方で厚みがないため、どうしても底つき感が出てしまいます。体格のしっかりした方などは体に痛みが出る可能性があるので注意が必要です。21890円~2位は電動ベッドにも対応できるマットレスE-1です。こちらの商品のポイントは両面使える点と、カバーを外して洗える点になります!衛生的に長く使える機能を備えた実用的なマットレスですね。ずぼらな方やそもそも寝心地だけを求めている方にとっては不要な機能なので、しっかりと必要性を見極める必要があります。29900円~1位はニトリの名を冠したNスリープからC2がランクインです!ポイントはポケットコイルとラテックスという反発力のある素材を使用していることによる適度な反発性です!これにより体に負荷をかけることなく、寝返りも打ちやすい仕様になっています!コイル自体も2位3位のものよりも太く長いものを使用しているため、体を支える力がより強固になっています。14900円~3位はボンネルコイルマットレスのアビーです。ボンネルコイルとはコイルが連結した構造のことで、コイルが独立していて点で体を支えるポケットコイルと異なり、体を面で支えます。ポケットコイルよりも硬めの寝心地を感じやすいのが特徴ですが、面で支えるため、寝返りの際の揺れなどが伝わりやすい欠点もあります。19900円~2位はU1です。こちらはすごくスタンダードなマットレスといえるでしょう。表面にハードウレタンを使用することで硬めの寝心地を実現しています。体に触れる詰め物が硬いため、その硬さを感じやすいのが魅力です。厚みもないので、チェストベッドにも合わせやすくなっています。ハード03です!こちらはなんとニトリで1番売れているマットレスなんです!その秘密は性能の高さに対してのコスパの良さ!両面使えて、表面には防ダニ加工が施されているうえに、硬めのコイルをしっかり使っているので、底つき感がなく寝心地も文句なしです。最高の寝心地を追及しない方や体の丈夫な若い方には十分な性能といえます。最後にさて、今回はマットレスの選び方からニトリの低価格帯でオススメ、人気の商品を紹介しました。睡眠は健康にも重要な意味を持ちますので、ぜひ自分に合ったマットレスや寝具を追及してください!これからも睡眠に関する記事は投稿していきます!それでは今日はこのへんで。Inc.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。