治療院ブログこんにちは。日中はだいぶ暖かくなって過ごしやすい日が増えてきましたね!!朝晩はまだ冷え込んだりもしていますので、ご注意ください。本日は産後のお母さんの身体について考えていきますね。産後の骨盤ケアは何となく気になるものだと思います。ケアをした方が良いのかはご存知ですか?誰でも妊娠中には骨盤が歪んでしまいます。歪んだ骨盤は、産後3~4ヶ月かけて左右交互に少しずつ縮みながらゆっくりと元の正常な位置に戻ろうとしますが妊娠中に体のバランスが崩れていると正常な位置に戻りづらくなってしまいます。患者様からのお話から...授乳の際の横座りや猫背椅子での足組みが増えた。いう声を多く耳にします。骨盤が妊娠前の位置に戻らない状態が続くと骨盤周辺の血流が悪くなり脂肪の燃焼がうまくいかなくなってしまうため太りやすくもなります。多くの方が悩まれるのが産後に下腹が出て妊娠前の服が入らなくなってしまうこと。逆を考えると、骨盤が正しい位置に戻ると内蔵も正常な位置で機能し、栄養素の吸収が良くなります。血行が良くなることで基礎代謝も上がり痩せやすい体になるということです。妊娠中は、自分の身体とお腹の赤ちゃんを守るためにどんな女性でも脂肪がついてふっくらとしてきます。女性として体型が変わってしまうことにやはり、抵抗があると思います。女性ならでは、特別なお悩みについての相談や治療を四ツ谷治療院では行っております。お気軽にご相談ください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。technology.。