この記事にはプロモーションが含まれています。普段から体の不調を抱えている若手女芸人3人が発酵食品だけ生活を30日間続けたら、体にどんな変化が起きるのか?昨日(2012年2月6日放送)これを実際に検証した結果を『カスペ!つかえるテレビ』で紹介していました。発酵食品は体に良いと言われ続けていますが、実際にこれだけの効果がでました!という結果は見たことがなかったのでほほーっと感心できる内容でした。重度の便秘...酷いときは1ヶ月出ないこともある!ぽっこりお腹この3人さん、発酵食品だけ生活に入る前に血液検査を受けると、赤血球の形が以上でした。通常健康な人の赤血球の形はキレイなまん丸型。19歳の宮田さんの赤血球はくっつきあっています。これはドロドロ血な証拠だそうです。大岩さん(32歳)の赤血球はなんとイボイボ。これは腸の働きが悪い証拠だそうです。北林さん(27歳)の血は、宮田さんの赤血球よりもさらにくっつきあっていてドロドロ血。ところどころにイボイボもあって、絶望的だと医師に診断されていました。これは本当に良くない状態なので、なんとか少しでも改善すべきだと言われていました。30日間90食、発酵食品だけ生活の内容これは30日間、1日3食、合計90食を発酵メニューだけを食べる生活のこと。運動をしたりなど他の健康効果が期待できるようなことは行っていませんでした。発酵食品を毎食食べることだけに徹していました。※30日間発酵メニューは別にまとめます。健康な腸の中ではいつでも少しだけ善玉菌が優位な状態を保っているのだそうです。悪玉菌を劣勢にし、腸の働きを改善してくれることで、便秘が改善されるようです。重度の便秘の大岩さん、発酵食品だけ生活5日目で便秘解消してました!しかもたった5日で、これだけお腹が凹みました!発酵食品効果2:おならが臭くなくなる!腸の働きが良くなったことで、腸の中の老廃物が排出されたことや、善玉菌のおかげでおならの匂いが臭くなくなるんです!発酵食品効果3:生理痛が穏和!宮田さん(19歳)は生理の1日目がすごくつらかったそうですが、発酵食品だけ生活8日目にやってきた生理がまったくつらくなかったのだそうです。この理由を専門家に聞くと、腸の働きが良くなると、血液がサラサラになるので、ホルモンの活性促され、結果生理痛も和らいだのではとのこと。腸の役割ってやっぱりとても大きいんですね。発酵食品効果4:体重が減った!3食しっかり食べ続けた30日間でしたが宮田(19歳)→-2.7kg北林(27歳)→-5.1kg!大岩(32歳)→-3.5kgという結果に!みんな普通に痩せてました。素晴らしい!発酵食品効果5~6:片頭痛が和らぐ・肩こり解消とても肩こりが酷くて片頭痛をしょっちゅう起こしていた大岩さん(32歳)は、発酵食品だけ生活20日目になる頃にはほとんど頭痛薬なしで過ごせるようになったそうです。これもやっぱり血流が良くなった証拠でしょうか。発酵食品効果7:ニキビが減った!顔中にたくさんにきびのあった宮田さん(19歳)は、気づけば新しいニキビができなくなっていたそうです。ニキビは肌から老廃物を排出することで起こる場合もあるようなので、ちゃんと腸で老廃物を排出できるようになったり、ホルモンバランスが整えられることでニキビができない肌環境になってきたのだと思います。発酵食品効果8:顔のくすみが取れた発酵食品だけ生活24日後に、北林さん(27歳)は久々に会った友人に「顔色が良いよ!顔のくすみ、黒ずんでいるのがなくなった!」と言われていました。実際に開始前と比べてみると、こんなにも差が!これもやっぱり腸の働きが良くなり、血流が改善した効果だと思います。発酵食品効果9:ウエストが細くなった!ウエストの減りようは本当に素晴らしい結果でした!発酵食品効果10:花粉症が出ない気づいたら花粉症の症状が出なくなっていたという宮田さん(19歳)。花粉症じゃなくなったかもとのこと^^腸の働きが良くなると、アレルギーが改善されるって話は聞きますが、本当だったんですね。発酵食品効果11:血液がサラサラに!発酵食品だけ生活30日後、血液検査をしたら、本当に血液がサラサラになってました。残念ながら、30日間では肌に潜むシミへの効果はまったくなかったみたいですが、肌のキメが格段に良くなっている結果が出ていました。「1ヶ月くらいの発酵食品の摂取で変わるとは思ってませんでしが、思っていた以上に改善していたので本当に驚きました。血流が良くなると、肌細胞に栄養が行き届き、肌のキメもアップされるんですね。発酵食品の効果って本当にスゴイんですねー。(必須)ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。酵素を摂り入れるスタイルキープのために。201530歳から美しく生きるヒント!。