無料プレゼントお問い合わせHOMEブログ記事モーニング・リチュアル:朝時間を活用できるようになるための3つのコツブログ記事8.自己基盤とビジネスの土台モーニング・リチュアル:朝時間を活用できるようになるための3つのコツ最終更新日:2022年12月13日Tweet今日はモーニング・リチュアル:朝時間を活用できるようになるための3つのコツというテーマでお話します。◆(3)起きてやることが決まっている◆ヨジラー・チャレンジヨジラー(4時に起きて活動を始める人)チャレンジ2日目。引き続き、今日も朝3:30起き。日中も、30分程度はパワーナップ仮眠をしているので朝4時起きでもそこまで眠いとは感じません。今から5年ぐらい前にもこのペースでやっていたので本来の自分に戻った感じ。自分スイッチが入ってシャキッとワクワク活動している感じ。その理由は3つあります。「明日は〇時に起きる」と決めて潜在意識にセットしているからこそ起きれるのだといえます。寝起きの意識も朦朧としてなんかやだな、起きたくない、、、ととくに冬場はぬくぬくと温かい布団の中にずっといたくなるかもしれません。寝る前に「明日は〇時に起きる」と潜在意識にセットしておくと必ず目が覚める。事前準備が大事なんですよね。◆(2)寝入りばなの意識そして寝入りばなの意識ですよね。自分にお題を出して問いかけながら眠る。「私が本当になりたい自分って、どんな自分だろう?」と。「もっとこんなことにチャレンジしてみたい」と日中ふだんは押さえつけている蓋がパかっと開いてなりたい「最高の自分」の人生ストーリーが自分の中でつむぎだされていくんです。「なりたい自分になる」って大事ですよね。いったキーフレーズを自己啓発やスピリチュアルの本などでもよく目にします。潜在意識の一番奥にあるものが表層に出てくる。具現化するわけなのでもし今自分の現状が満足するモノでなかったとしたら、なにかしらメンタルブロックがあるということです。成功したい、もっと豊かになりたいと顕在意識では思いながらも、いざ、実際にそうなったら困る、と心の奥の奥では思っているのかもしれない。悪い」みたいな気持ちがありました。これを失うことになるかもしれないという恐れや不安があるといつまでたっても幸せにも豊かにもなれない。過去そのように思っていた自分の意味)そういう寝入りばなの潜在意識にアクセスしやすい時間帯に本当になりたい最高の自分ってなんだろう?とリミッターを外して本当の本当の自分に問いかけてみることが大事です。◆(3)起きてやることが決まっているさらに、朝起きてやりたいことがある、やることが決まっている、というのは超大事です。家事をやらなくてはいけない、といったことではないんです。私ならワクワクしてきます。本来の自分に立ち返って最高の自分で1日を始められるというのが醍醐味。儀式のようなものがあるとさらにパワーアップします。朝、起きる時間には関係なく、ずっと続けていることがあります。それは常に進化し続けているのですがこれを続けていたからこそ人生途上でいろいろあってもつねに不死鳥のように蘇って立ち上がってこれたと感じます。朝読書リーディング、ライティング、自分マネジメントなどの一連の流れ、順番があるんです。Ritual)でさえも、やる時間によって密度が変わってくる、というのはヒシヒシ感じます。魂にもアクセスしやすいと感じるのです。次の新しいステージにワクワク進みませんか?輝く2023年がもうすぐそこまで来ています(*^_^*)以上、今日はモーニング・リチュアル朝時間を活用できるようになるための3つのコツというテーマでお話しました。セレスティアル・ギフトキーワード検索メニューホームコンセプトお客様の声プログラム詳細ブログ記事お問い合わせプライバシーポリシ。