最近では男性でも肌を気にしている人は増えてきています。男性でも化粧水やパックなどをこだわっている人は多くいます。実際にどんな効果があるの?筋トレをすると成長ホルモンというホルモンが分泌されます!この成長ホルモンはどんな働きをしてくれるのでしょうか?成長ホルモンの働き(肌への効果)・肌に良い影響を与える・肌の中に含まれる水分量を調整する・肌のターンオーバーを促進する・肌の潤いを保つ・肌の老化を防ぐ肌のターンオーバーという言葉をご存知でしょうか?ターンオーバーとは、簡単に言うと肌の生まれ変わりの事です。周期は約28日~56日であり、ターンオーバーの周期は年齢によって変わります。美肌効果が期待できるという事がいえます!その他の肌への効果としては基礎代謝が上がり、アンチエイジング効果も期待できるのです!!あわせて読みたいほうれい線とは?10代でもほうれい線ができるって本当なの!?フィジーク選手やボディービルダーの人達の肌を見てみてください!ツヤツヤした肌の人がとても多いです。健康になりたい、筋肉をつけたいとは別にキレイな肌になりたいという理由で筋トレを始める人も増えています。筋トレをすると、大量の汗をかきます。空気中の雑菌や異物が肌トラブルを引き起こしてしまう恐れがあります。最近男性用のスキンケアが多く売られています!男性のスキンケアの基本は、女性にもいえる事なのですが「保湿」です!この事を最低限守りましょう!男性は多くの人が「日焼け」をしていますが、実はとても危険な事なのです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目です次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。アンカズFITNESS。