腰痛の方のボディメイク私の経験ですがダイエットにより腰の痛みが軽減することを感じております。患者さんにより個人差があります。患者さんにより個人差があります。患者さんにより個人差があります。患者さんにより個人差があります。患者さんにより個人差があります。患者さんにより個人差があります。患者さんにより個人差があります。患者さんにより個人差があります。患者さんにより個人差があります。「姿勢と腰痛」関係はあるの?「姿勢と腰痛の関係がある」と一般的な人にはよく言われますが、実は医学論文によると「姿勢と腰痛には関係ないのかも。こちらの論文をどうぞ600人を対象にした調査では、腰骨のゆがみ、骨盤のかたむき、両足の長さのバランス、腹まわりの筋肉のバランスは、腰痛のレベルとは関係がなかった。両足の長さのバランスと腰痛の関係を調べたが、左右の足の長さが違っても腰痛は起きていなかった姿勢が悪い若者と姿勢が良い若者をくらべた調査では、大人になってからの腰痛の発症率には差がなかった321人の男性を調べたところ、背骨のねじれや足の長さは腰痛のレベルとは関係していなかった参考文献https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12322811https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6146810https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2938272https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4071274ですが姿勢なんてどうでも良いと言う話しではないですからね。腰痛の原因とは?腰痛の本当の原因とは腰痛は今では怖い病気とされていません。レントゲンやMRIによって診断可能な症状は全体の15%程度と言われており、それ以外の85%の症状は骨ではなく別の原因(非特異性腰痛)があると言われています。(平成23年のNHKで発表)腰痛でヘルニアの方の確率こちらのデータもご覧ください。腰痛のない健康な人の76%に、椎間板ヘルニアが発見されました。腰痛のない健康な人の85%に、椎間板変性が発見されました。発見された椎間板ヘルニアのタイプは、腰痛のある人と、腰痛のない健康な人との間で、差がありませんでした。(平成25年のNHKクローズアップ現代でも発表)このデータからわかるように、健康な人の4人に3人がヘルニアです。痛みが出ているのはその一部の方です。言うことは、痛みとヘルニアは関係がないと言えるのではないでしょうか。ヘルニアと診断されても出来ることが多くあります。ヘルニアと診断されても不安になりすぎないでくださいね。一度前橋市のひかり接骨院にご相談ください。※少し専門用語が入ります。