金沢パーソナルジムでよく聞かれる肩こり解消法2021/11/23パーソナルトレーナーの山﨑です。金沢パーソナルジムでよくある質問の肩こり解消法についてお伝えします。肩こりを解消するためには血管を広げる必要があり、そこで効果的なのが、アルギニン、ビタミンE、ナイアシン、この3つをしっかり摂ることで血管が広がり、全身の血流が良くなり疲れも取れる様になります。他には葛根湯なども有効です。無料カウンセリング、体験パーソナルあります、お気軽にお問い合わせください。下記よりお選びいただけます。