スプーキーズの中の人。スプーキーズの中の人。スプーキーズの中の人が徒然なるままに、垂れ流します。以前にも、太ってきているという話をしましたが、今日はダイエットについて。社会人になってから、10kg以上太りました。内訳としましては(アバウトだけど)1年目・・・変化なし2年目・・・2kg3年目・・・4kg4年目・・・2kg5年目・・・2kgこんな感じです。と4食、ご飯を戴くことになったのが原因だと思います。4食については、家にたどり着くまでにどうしてもお腹が減ってしまっての「仕方がない」悪行でございます。これではまずいと思い、知り合いの方に相談すると「俺、ここ4ヶ月くらい昼ごはん抜いてんで!」という大胆かつ安易すぎる方法。10Kgは痩せたそうです。これってリバンウンドが怖い。以前、テレビである芸能人の方が「私はダイエットしたから太ったのよ」とおっしゃってました。ダイエットをしなければリバウンドせずに、一番初めの体重を維持できたというのです。人間の体って不思議ですね。目標を決める事が一番だと思うので『年内に、身長-100の値まで体重を落とす』ことにしました。