グリップ前に手のひらを伸ばす感じ。左手のひらをグリップに押し付け、小指から順にグリップ。次に、右手のひらの生命線を左手の親指に合うようにクラブに押しつけ、小指から順にグリップ。右人差し指は引き金を引くように。親指は20度ほど開いてV字を作る。バックスウィングでは右を向いてはいけない。身体の動きを五感で感じる。トップからハーフウェイダウンにかけて、下半身の動きに連動して、顔は右に向く。両腕は上から落ちる感じ。インパクトからフォローにかけて右膝を前に出さない。スウィングの形は目で覚えるのではなく、筋肉に覚えさせる。土岐先生の教え(その3:2013/11/30)ここでも多くのことを教わった。アドレスでは重心は低く、両足でしっかりと踏ん張る。注意されたのが3のバックスウィングだ。バックスウィングでお腹を出すと前傾出来ない。お尻をちょっと突き出し、お腹は引っ込める。バックスウィングで右肘を引いたり、たたむ癖を克服するためのドリルは、逆に伸ばすことを意識することだ。トップからダウンでも右肘を引くのではなく、両肘を寄せるイメージだ。教わってもすぐに忘れてしまう。重いものを持ち上げるように地面を両足でしっかりホールドし、両足を踏ん張り、背骨を伸ばす。ドライバーのアドレス。グリップと喉仏の距離は不変。バックスウィングでは右腕を伸ばすぐらい。グリップは金型のように形を固める。強く握らないが力感は出す。手のひらを伸ばす方向に筋力を使う。両腕で作る三角形を維持すると距離が伸びる。腹筋を固めるとバックスウィング捻転出来ない。両脇広げ肘は下を向く。動かさない所と動く所を意識する。背中の軸の中心線を感じる。トップからは右足を地面にける。9クラブシャフトの捩れを感じる。ヘソを右に向けてトップ。左に向けてフィニッシュする。フォローで顎を引くと、腕を伸ばせる。トップでは、クラブのヘッドが最も高い場所に留めるイメージ。位置エネルギーを最大限に活用する!まとめ当時教わったことを復習した結論は、大事なことをいっぱい忘れていると言うこと。人間楽をしようと、楽なスウィングに流れがちだけど、楽なスウィングをするのではなく、基本に忠実な苦しいスウィングを楽しいと感じるように身体を鍛える必要があると言うことだ。最後まで読んで頂きありがとうございました。クリックしてみてください。図書や論文を電子化して公開する機関リポジトリーは知の宝庫だと思う。読書メモ:脳と心を考える。右脳と左脳の会話から言霊が出たのか。できれば心身ともに健康でかつゴルフも少しは上手になるだろう。ゴルフ2022年1月28日ゴルフスウィングは側屈が基本!これに回転を加えて完成か!ゴルフ2022年2月4日ゴルフスウィングを分解したら動作の順番とタメが重要な理由が周期の違いだった。ゴルフへの応用と意識するべきは弾道イメージか。ゴルフ2022年4月25日TED視聴:ゴルファーを上手にしすぎたゴルフボール。たちは多くの社会的課題に直面しています。それはどのような問題なのか、どのような解決方法があるのかを独自の視点で研究していきます。社会的課題や技術士関連、日本の起源などを中心に様々なトピックについて投稿しています。