人間としてリスペクトしてくれなかった。いわれのないことで責められた。ひどいじゃないか!怒りの中に込められたメッセージを翻訳するなら、そうなります。私をもっと大切にしてよ!ってことかもしれませんね。結局のところ、それは悲鳴に近い、心の奥底からのSOSでもあるのです。いって、怒りを正当化することはできないけれど、とばっちり受けた自分が、罪悪感なんか感じることない。最初に働いた会社のオーナーが、そんな風に「癇癪」を撒き散らす人でした。血管、キレますよ...と心配するほどに、ウチから溢れる怒りのエネルギーで真っ赤になって震えていたのを覚えています。社員は心の中で「またかよ...」とうんざりするものの、でも、そういうエネルギーが充満する空間にいるのは、やっぱり怖くて、ひとり、またひとりと、次々に社員が辞めていったのでした。爆発させたりしています。今、目の前の人との問題ではなかったことに気がつけることも多いです。「怒り」という感情が悪いわけではありません。感情に良いも悪いもないので、そこは否定してはいけない。大切なのは、その裏に隠れているメカニズムを知ること。それを紐解くと、苦しいイライラや、腹立ちから「自分が」解放される。すると、人も傷つけずに、怖がらせずに済む。すると、自分がカウンターアタック受けて、さらに傷つかずにもいられるのです。それが一番、大事ですよね。実家で母を猛烈に怒らせた体験にワナワナ震える5年前、実家で長い時間を過ごしたときに、え?と思うことで母を猛烈に怒らせ、その怒りを浴びたことで自分が怒り。抑えきれない怒りに、ふたりして震えてしまった体験です。いやあ、今読み返しても、思い出してワナワナします(苦笑)。