みくと、久下ちゃんの手。今朝方、朝焼けの美しい景色を眺めてから、二人で仮眠しました。濃い稽古ができました。私はニコジョッキーへ。隔週木曜日の『及川奈央の自然体にもほどがある2』の生放送でした。x奈央さん、こんばんは☆2時間半しか寝なかったのですね!!それはそれは、お疲れだと思います(>_<)テンピュールマット、私も使ってます(^-^)/(生放送中、嬉しくなりました)奈央さんの言う通り、やはり枕もテンピュールじゃないとダメなんですね!?私も最近首が疲れるので、枕も買おうかな。x濃い稽古お疲れ様です。睡眠不足はお肌の大敵。朝焼け...そんな時間までお二人揃ってお稽古されていたんですね...。及川さんにヒサさん...本当に毎日毎日お疲れ様です。忙しく、時間が足らない大変な中でも...楽しむ気持ちだけは忘れず、頑張って下さいね...☆...絶対に「焦る気持ち」だけは持ち続けないで。何も生まれず...冷静さを失い、悪い流れに転ぶばかり。x久しぶり(^O^)/みくちゃん寝ている姿も可愛い。x良き協力者にて...笑止。