コピー2023.09.10今月のランニング距離は340.9kmでした。気が付けば12月のマラソン大会まで3か月。来月からは気温も下がり走りやすい季節になると思うので、もっと距離を踏めたらと思います。ペース走の距離も増やすなどして、少しずつマラソンに対する特異性の高いトレーニングを取り入れようと思います。3連休ということもあり、週末ロングジョグを明日にスライドしたため、走行距離としては短め。今日は90分ジョグを行いました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。〜いつか時が来ればわかる〜.ホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。