整骨院が運営するヘルスケア系パーソナルジムnicoriGYM(ニコリジム)木場・門前仲町の整骨院が運営するヘルスケア系パーソナルジム。料金プランnicoriとは?お客様の声アクセスお気軽にご連絡ください。(グループ)blogTBS「はやドキ!」×nicoriGYMホームブログTBS「はやドキ!」×nicoriGYMTBS「はやドキ!」×nicoriGYM2020.02.13ブログTBS、毎朝月曜日~金曜日あさ4時25分から放送の「はやドキ!」に特集して頂いた内容を公開したいと思います!こちらは整骨院が運営するジムでトレーナーも柔道整復師など国家資格を持つ医療従事者。コンセプトは“鍛える前に身体を整える”ということで運動することができる基本的なベースを作るというもの。トレーナーが身体の状態をチェックし“評価”します。それによって適した運動などを進めていきます。その中でも中心となるのが“動的ストレッチマシン”を使った身体を柔軟にほぐすということ。身体の柔軟性を持たせることで血行が良くなり代謝がUPするそう。通っている方の中には1か月で5kg痩せたという人も。身体が硬く床から10cmほどのところが限界...そこでストレッチマシンで股関節周りをストレッチ!ポイントは従来の器具とは違い力を入れるのではなく逆に「脱力」するということ。この時意識するのは「気持ちいい」「ストレッチの感覚」。すると、ものの3分ほどで...床に手がべったりとつきました。代表の長島さんによると神経伝達というものだそうで脳から身体を動かす信号を関節に送って柔軟性をつくるとのこと。ストレッチなので辛くもなく運動を始めるための正しい身体の使い方を覚えることができるんだそう。info@nicori-gym.comnicoriGYM※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。)の整骨院が運営するヘルスケア系パーソナルジム。「痛みを不安を抱えていた私でも、安心して運動ができて痛みも改善しました」と多数実績あり。医学的エビデンスに基づいた、オーダーメイドのトレーニングメニューをご提案いたします。江東区のパーソナルトレーニング一覧(オトコロドットコム)に掲載されました。体験会へこの機会に身体の現状把握、ご自身の身体の変化を感じてみてください。施設の内覧だけは予約不要です。入会を検討されている方は、体験会に必ず参加していただく必要があります。※体験会参加時は動きやすい服装、中履きをご持参ください。※ご自身に合うと判断した場合のみ入会していただきます。無料体験キャンペーン!その日に効果が実感できます。GYMのパーソナル・セルフトレーニングの方法を通常5,000円のところを無料体験会を実施しております!運動不足の方や体質改善にご興味のある方はお気軽にお申し込みください。・膝の外側が痛い!・ランニングをした後に膝の外側が痛くなる。「nicoriGYMってどんなことをやっているの?」「自分が通ってもつづけれるかな?」という方向けに、現在ジムに通って頂いている会員さんにインタビューをしてニコリジムのお話を聞かせていただきました。ジムに通うのは不安だと感じる人も多いと思います。nicoriGYMは初心者の方にも安心して通っていただけるジムです。