Kagoshima)のSYC正式認定指導者2名体制にてマイソール&各種ワークショップを担当いたします。南九州ほか他県からのご参加も心よりお待ちしています。』と『インドヨガ哲学の考え方』に触れることで、ヨガ実践の目的と意図をより明確にしていきましょう。トリスターナでは視線(ドリシュティ)と調気(プラーナーヤーマ)の役割とシステムについて。哲学では、わたし達の思考や身体がどのように世界とつながり活動しているのかを読み解いていきます。ヨガの日常的な実践が心身にもたらす恩恵についてもお話していきます。​プライマリーシリーズ前半には重要な基礎となるアーサナが多くあります。2時間の中で私達の身体を動かす基礎を学び実践。人の身体を見て触りより理解を深めて行ます。長い経験者・インストラクターの方・yogaを学び始めた方へオールレベルで参加可能です。プライマリーシリーズ前半で学んだ基礎を基盤に、プライマリーの後半とインターミディエイトの中から幾つかをピックアップします。​ナヴァーサナ以降、難易度のあるAsanaが続きますが、形の完璧さを求めるのでは無く全ては基礎で成り立っている事。プライマリー前半がいかに重要か?をこちらでは実感する事になるでしょう。アジャストメントも前半より実践的な内容となります。ついて解剖学的解説も含めながら、怪我を避けながらすべてのシリーズに共通する身体の使い方を見つけていきましょう。実践者(経験者〜初心者)の基礎確認〜応用としてほか、ヨガアーサナの指導にあたっている方へも参加を推奨します。Shala※Googlemap検索では別の住所(宮崎市街地)が表示されます。住所は必ず当マップ(青島)でご確認ください。>>『青島歴史文化の広場・駐車場』をご利用ください​。厳禁にてお願いいたします。全クラス事前予約制となります。1申込フォームにて受講希望クラスをお申込みください。関するメールを送信いたします。よる事前決済をもちましてご予約完了です。パスの部分返金等にも対応いたしかねますことをご了承ください。各自ヨガマット・ウェア等ご持参ください。ついて現地までの移動・宿泊は各位ご手配をお願いいたします。※青島周辺は徒歩移動も十分可能ですが、遠方への観光等には車を推奨します。気軽なゲストハウスや民泊〜ホテルなど宿泊先の選択肢は豊富です。​アクティビティ夏以降でも観光・サーフィン・温泉・グルメなどのアクティビティを楽しめる青島。ビーチ散策ほかSUPやサーフィンでのアーシングもおすすめ​です。