歯みがきは日常生活にとってかかせないものです。その歯みがきのやり方がよくないとせっかく頑張ってみがいているのに、無駄になってしまいます。よい歯みがきのやり方を覚えることで、虫歯になりにくく、かつ健康な歯肉を保てるのです。事をして話しをしていたら、先輩から歯肉が腫れていることを指摘されました。先輩から将来歯周病になるよと言われましたが、その時自分はまだ若いし無縁だと思っていました。それと同時に歯周病がどのようなものなのか理解していなかったので軽く思っていました。それから大学3年生になり臨床の科目を勉強し始め、歯周病学の授業をうけると、そのとき初めて歯周病の恐ろしさがわかりました。授業で歯みがきのやり方を教わり、毎日実践してみました。その歯みがきのやり方は、歯ブラシの毛先が歯のはえている方向にたいして45度にあてて、こきざみに力をいれずに軽くあてて振動させて磨くことでした。それを聞いて、今まで歯ブラシを歯にだけあててみがいていたので、それで自分の歯肉は腫れしまっていたのだと初めてきずきました。それから正しい磨き方を実際に毎日おこなったら歯ブラシを軽くあてていても歯肉は痛いし、出血するし最初は大変でした。月後頃には歯肉からの出血はなくなり、歯ブラシを歯肉にあてても痛みはなくなりました。腫れていた歯肉もひきしまってくるようになりました。これは、歯石がないことが前提です。自信で歯ブラシをしっかりやることが大事です。歯石をしっかりとって、しっかりとした磨き方をすれば、健康な歯肉を保てるのです。白壁スタッフ紹介2012年04月24日こんにちは。当院では、患者様が抱えていらっしゃるお口のお悩みや疑問・不安などにお応えする機会を設けております。どんなことでも構いませんので、私たちにお話ししていただけたらと思います。ご興味がある方は下記からお問い合わせください。Mailでのご相談は、こちらからお願いします。料金表をご参照ください。