多くの企業が宅配弁当を取り扱っているため、何を基準に選べばいいのかわからない方も多いでしょう。この記事では、高齢者向けの宅配弁当を選ぶポイントと、おすすめの宅配弁当サービスを紹介します。高齢者が宅配弁当を利用するメリットとデメリットも合わせて解説するので、ぜひ参考にしてみてください。こんな高齢者見守りサービスをお探しではありませんか?費用をおさえて離れて暮らす親を見守ることができるWi-Fiや設置工事が必要ない誤検知や無駄な通知がない現在、上記のようなサービスをお探しでしたら、ぜひとも私どもの「ハローライト」をご検討ください!ハローライトは電球のON/OFFで離れて暮らす親の安否確認ができる見守りサービス。初期費用0円、月額料金1,078円だけで利用可能です。設置にあたりWi-Fiや工事は不要。クロネコヤマトスタッフが電球の取り換えを無償で行ってくれます。高齢者向けの宅配弁当を選ぶときのポイント高齢者が宅配弁当を利用する際は、何を基準に選べばいいのかわからない方も多いと思います。高齢者向けの宅配弁当の選び方を、以下に分けて詳しく解説していきます。栄養バランスをしっかりチェックしましょう。高齢者は運動量が減ると食欲が落ちて、必要な栄養が足りなくなる恐れがあります。一人暮らしの高齢者は、食事の準備が面倒で同じようなメニューが続き、栄養が偏りがちです。肉・魚・野菜など、さまざまな食材がバランスよく使われているか確認しましょう。塩分の摂りすぎは健康に悪影響を及ぼすことがあるので、1食あたりの塩分量にも気をつける必要があります。食事は栄養を取るだけではなく、毎日の楽しみや生きがいを感じる大切な時間です。そのため、いかに美味しく食べられるかがとても大切になってきます。宅配弁当を選ぶときには、味にこだわっているか、おいしさを保つ工夫がされているかを確認しておきましょう。サービスによっては試食や1日だけの注文ができる場合もありますので、実際に食べてみるのもおすすめです。以下の記事では、高齢者が食欲不振に陥る原因と改善方法を解説しています。「最近、高齢者の親があまり食欲がない気がする...」という方は、ぜひ参考にしてください。本記事では、高齢者が食欲不振になる原因と、放置すると起こりうるリスクを解説します。食欲不振を改善するためのポイントやおすすめの食べ物も合わせて紹介するので...毎日続けられる価格帯になっているか宅配弁当を続けられるように、価格帯にも注目しておきましょう。宅配弁当やお惣菜は、続けて利用することで高齢者の健康的な食生活をサポートするサービスです。そのため、無理なく続けられる価格帯のものを選ぶことが大切です。宅配弁当には、安いものから高いものまでいろいろあります。1食あたりの差は数百円でも、月に換算すると大きな金額の違いになるケースもあります。料金のほかに送料がかかるサービスもあるので、合計金額を確認しておくと良いでしょう。咀嚼・嚥下力が弱い方でも食べられる設計になっているか噛む力・飲み込む力が弱い方でも食べられるかも、確認しておきましょう。高齢者の中には、咀嚼・嚥下力が弱くなっている方や、誤嚥しやすいと医師に言われている方が多くいます。入れ歯が合わず、硬いものが食べられないなどの問題が起こることもあるでしょう。高齢者向けの宅配弁当では、やわらかく調理されていて食べやすくするサービスを行っているところがあります。一口サイズ・刻み食・トロミ食・ムース食など、飲み込みやすい食事に対応しているサービスもあります。注文しやすく受け取りやすいか宅配弁当を検討する際に、注文や受け取りがスムーズにできそうかも確認しておきましょう。注文や定期購入のシステムが分かりにくいと、それだけで利用する気がなくなってしまいがちです。インターネットができる高齢者なら問題ないですが、そうでない場合は、以下のこともチェックしておきましょう。注文が簡単にできるかサポートがあるか電話での注文が可能か配達日時を指定できるか日時指定ができないと、必要な時に不便に感じることがあるので、日時指定ができるサービスを選んでおくのも安心です。どんな保存状態になっているか宅配弁当には、主に以下の3種類があります。冷凍タイプ冷蔵・常温タイプそれぞれの保存タイプについて、詳しく見ていきましょう。冷凍タイプ高齢者向けの宅配弁当では、冷凍タイプが人気です。冷凍タイプは、保存期間が長いため自分が好きな時に食べられます。保存期間や解凍方法によって、食材本来の味や風味が損なわれることがあるので注意が必要です。冷蔵・常温タイプ冷蔵や常温タイプは、お弁当が作りたてのケースが多いため、食材本来の風味を味わえます。保存期間が当日~1日と短いのがデメリットですが、そのぶん毎日配達しに来てくれるサービスもあります。そのため高齢者の一人暮らしで不安な方は、後から解説する見守りサービス付きの宅配弁当を検討するのも良いでしょう。利用するのが一人暮らしの高齢者である場合は、見守りも付いている宅配弁当を選ぶのがおすすめです。ここからは、見守りサービスもある高齢者向けの宅配弁当のおすすめを紹介します。コープデリワタミの宅食コープデリ「コープデリ」は、宅配大手のコープが提供している宅配弁当のサービスです。以下でコープデリのおすすめポイントをまとめました。舞菜(まいさい)・ミールキット・エネルギー塩分調整食の3タイプから選択できるボリュームがあるので男性も満足しやすい必要に応じて野菜やお肉など足りない食材も追加注文できる舞菜とは、管理栄養士が栄養バランスを考えたコースのことで、豊富なメニューがラインナップされています。ボリュームもあるので、男性も満足しやすいでしょう。お弁当だけでなく、足りなくなった野菜や卵などの食材を一緒に注文できるのも、食材宅配大手のコープならではの強みとも言えます。「ワタミの定食」は、居酒屋チェーンとして実績のあるワタミが、高齢者向けに宅配弁当を行っているサービスです。「こだわりの味を、いつもの食卓に」をモットーに、宅配弁当を展開しています。ワタミの宅食のおすすめポイントは、以下の通りです。毎日毎食ごとに配送料無料で宅配してくれる平日見守りから毎日見守りまで、様々な見守りが選べる食が細くなった方へ向けてのプランもある毎食ごとに無料で宅配してくれて、食が細くなった方に向けての440円のプランがあるのも魅力です。見守りサービスに関しては、週1見守り、毎日見守りまで様々なプランから選べます。https://www.watami-takushoku.co.jp/contents/top高齢者が宅配弁当を利用するメリット高齢者が宅配弁当を利用することで、以下のメリットが得られます。食べやすく加工されている買い物や料理の手間が省ける栄養バランスの整った食事が取れる高齢者の安否確認ができる場合がある高齢者向けの宅配弁当は、噛む力に合わせて食材の大きさを調整し、食べやすさを重視しています。栄養士が監修した栄養バランスの良い食事を提供するサービスが多く、糖質や塩分の制限が必要な人向けのメニューも用意されています。中には高齢者の安否確認を兼ねたサービスもあり、特に一人暮らしの高齢者にとっては安心でしょう。こんな高齢者見守りサービスをお探しではありませんか?費用をおさえて離れて暮らす親を見守ることができるWi-Fiや設置工事が必要ない誤検知や無駄な通知がない現在、上記のようなサービスをお探しでしたら、ぜひとも私どもの「ハローライト」をご検討ください!ハローライトは電球のON/OFFで離れて暮らす親の安否確認ができる見守りサービス。初期費用0円、月額料金1,078円だけで利用可能です。設置にあたりWi-Fiや工事は不要。クロネコヤマトスタッフが電球の取り換えを無償で行ってくれます。\サービスが評価され2023年度グッドデザイン賞を受賞/ハローライトについて詳しくはこちら高齢者が宅配弁当を利用するデメリット最後に高齢者が宅配弁当を利用するデメリットを紹介します。自炊と比較すると料金が高めになる献立を自由に選べないことがある配達時は家にいる必要がある宅配弁当は自炊より費用がかかる傾向にあり、1食400円以上になることが多く、送料が別途かかることもあります。サービスによっては、週替わりや日替わりで献立が決まっている場合があり、その日の気分によって食べたいものが選べないケースもあるのです。置き配できるサービスが少なく、配達時には家にいなければならないこともデメリットだと言えます。まとめ今回は高齢者の宅配弁当について解説しました。高齢者は精神的・身体的な体力の衰えから、食材を調達するために買い物に行ったり、自炊したりするのが億劫になりがちです。宅配弁当のサービスを利用することで、お買い物や料理の手間が省けて、栄養バランスの整った食事ができます。近年、高齢者向けの宅配弁当サービスは、さまざまな企業から展開されています。そのため、今回紹介した宅配弁当の選び方を参考にしていただき、スムーズな食生活が送れるように進めていきましょう。サービス「ハローライト」の開発・販売を行っています。見守りサービスに関する基礎知識からサービスの選び方までわかりやすく解説。