:子供なので過度なダイエットはしてはいけないし、どのようにダイエットさせたら良いかと考えていたところ、SNSで栄養管理プログラムがあることを知りました。最初はこの食事量で足りてるかな?っとすごく心配でした。副菜などもなるべく品数を増やしてお腹を満たせる様に工夫したりしていました。今まで何気なく食べていた食品のカロリーも知れてとても勉強にもなりました。:小学生でも無理なく、健康な状態へとしっかりとアドバイスいたします。体脂肪率やBMIを参考にするのではなく、ローレル指数を使用して、お食事の管理を行いました。お昼ご飯は給食のため、献立表を見て、朝晩の調整をしたり、スポーツもしているということで、補食の量もお伝えしていました。本人も、とても頑張っていましたが、ご家族皆さんでサポートしている姿がとても印象的でした。