Kumagayaみなさん、「ピラティス」をご存知でしょうか?まだまだ国内では認知度が低い現状です。050-3177-22929:00~20:00サッカーになぜピラティス?1柔軟性の獲得ボールを蹴るといった動作を考えたときに、足首の柔軟性があることで多彩なキックが可能となり、股関節や体幹の柔軟性があることで、回旋力を形成し力のある強いボールを蹴ることが可能となります。ピラティスではマシンを使用することで無理なく柔軟性の獲得が期待できます。2安定性サッカーにおいては相手との接触プレーは必須ですよね。そのプレッシャーの中で安定した状態を保てなくては苦し紛れのパスやシュートとなってしまいます。ピラティスは、全身のコーディネーションに特化しており、全身が協調して働くこと、体幹筋を鍛えられることから安定性の向上が期待できます。3力強さ先程の接触プレー時のコンタクトや全身の筋力において、ピラティスマシンを使用することで、さまざまな筋収縮のエクササイズによって如何なるプレーにも対応できる力強さに対してアプローチすることができます。不定休アクセス健康的な生活を営んでいただけるよう、エクササイズやトレーニングのサポートを行っております。電車やバスのほか、自家用車でもお越しいただけますので、通いやすいスタジオをお探しの方に適しております。一人ひとり異なるお悩みや不調にフィットした指導ができるよう、パーソナルやペアでの少人数レッスンでマシンピラティスの指導をしています。腰痛や産後の不調のケアを目的に通っている会員様も少なくありません。忙しい日々で運動不足になりがちな方はぜひご相談ください。ピラティスのレッスンを開催し、肩こりや四十肩などの不調でお困りの方から、楽しく健康的に運動習慣を付けられると親しまれています。Kumagaya納得の上でご入会いただけるよう、体験レッスンを行っています。料金が安いため、初めてマシンピラティスに挑戦する方からも、気楽に試せて助かる等の口コミが多数寄せられています。ご連絡だけでもお待ちしています。contact_mailお問い合わせmonetization_onスマホ決済closeスマホ決済がご利用頂けます。ご希望の決済方法をお選びください。キャッシュレス決済がご利用頂けます。お支払い方法は各サービスのご利用方法に準じます。※ご新規で電子決済サービスをご希望の方はアプリケーションストアよりダウンロードしてください。