23寒稽古期間が終了しましたおよそ一か月に渡る寒稽古期間が終了しました。この期間は主に基礎体力作りに重点を置いて稽古が行われました。月曜日には従来とおり1対1での対面稽古、金曜日は自宅でのHIITトレーニングでした。自宅でのトレーニングを毎週動画撮影し、アップされた動画を先生が確認・コメントしました。この期間の全ての対面・自宅稽古に参加した団員に皆勤賞、あと僅かで皆勤賞だった団員には準皆勤賞、これら以外の団員にはがんばったで賞を授与しました。札幌からリモートで毎週金曜日のHIITトレーニン参加してくれた団員もいました。ご褒美は郵送しますので待っててくださいね。下部組織として古くから社外へ門戸を広げ、幼児から大人までの入門者を受け入れてきました。見学、体験を経て、日常生活に空手道を取り入れてみてはいかがでしょう。4-10-130144-57-5006090-6265-4124。