シェアするはてブするつぶやくオススメする送る東洋はり灸整骨院長の石丸です。本日は、腰痛のツボ「孔最(こうさい)」についてお話させていただきます。腰痛は、年配の方だけが悩んでいるわけではなく、30代、40代の働き盛りの方や10代、20代の学生さんにも深刻な悩みとなってきています。しつこい腰痛は、日常生活の活動範囲を狭めてしまいますそ、やはり痛みがあると気分も晴れないものです。「遠出の旅行をしたいけれど腰が痛くて控えてしまう...。「腰痛が酷くなるかもしれない、と思うと怖くて動きたくない...。「腰痛で車の運転ができずに不便を感じている...。」など、腰痛によって感じる悩みや不便は様々です。今回は、そんな腰痛の症状を軽くするツボと東洋医学の鍼灸について解説していきます。腰痛のツボは沢山ありますが、今回は、「孔最(こうさい)」というツボをご紹介します。「孔最(こうさい)」への刺激は、腰痛の対症療法としては有効ですのでぜひ試して頂きたいです。「腰痛のツボは、腰にある。」というイメージを持っている方が多いと思います。病院や、整骨院などの西洋医学では、「腰痛は腰骨の歪み、筋肉の硬直にある」と診断されることがほとんどですので仕方のないことかもしれません。このツボは腰から離れた「手」にあります。東洋医学では体全体が関連して症状を引き起こしていると考えていますので、必ずしも不快な症状がある場所にツボがあるわけではありません。腰痛の原因は、体全体のバランスや気の流れ、体質など人それぞれ違うのです。孔最の正確な場所と刺激方法ツボの位置を正確にとらえることを、「ツボを取る」と言います。この「孔最」と呼ばれるツボの取り方を説明していきます。肘の曲がるところに横に線があります。この線を曲げていただきますと、親指方面に向かって堅い腱が触れます。ツボはこの線から三寸下(親指側)になります。左右ともちょっと痛いくらいにぐりぐりと刺激してみて下さい。強く押したからといって効果が増すわけではございませんので、イタ気持ちいい程度にしておくといいでしょう。三寸下の場所のとり方は、ぜひ動画を見て確認していただきたいと思います。腰痛の症状も人それぞれ違う腰痛の症状はかなり個人差があります。・ずっと座っていると痛い・腰を曲げる時に痛い・寝ていて朝起きると痛い・靴下を履くときに痛い・ひねると痛い・腰がだるい・腰が重い・腰が突っ張るなど様々です。腰痛が起こる場面も、痛みの感じ方も違います。東洋医学では、腰痛を完治させるためには、腰痛以外の不快な症状にも注目することが必要だと考えています。ある・風邪をひきやすい・逆流性食道炎がある・アトピーがあるなどの腰痛と関係ないと思われている症状のすべてです。これらの体全体の症状を治す治療をしながら「孔最」などの腰痛に効くツボに針やお灸を使った施術を併用していきます。すると、腰痛の根本治療に結びつく事になります。東洋医学は体全体をみて根本改善を目指す「孔最」への刺激は症状を軽くするのには有効でしょう。このツボだけで腰痛を100%治そうと思うと、なかなか難しい面もあると思います。東洋医学では、本当に腰痛に悩まされている場合、腰だけではなく体全体を見据えて治療することが必要だと考えています。腰痛以外の不快な症状を細かく問診し、腰痛と同時にある不快を一緒に治していくことが大切です。体全体をみて治療をしていき、結果的に腰痛も治すことが東洋医学の根本治療なのです。まとめいかがでしたか?今回は腰痛の症状緩和に効果を発揮する「孔最」というツボをご紹介しました。ツボの取り方が少し難しいかもしれませんが、とても良いツボですのでぜひ試してみて下さい。腰痛を完治させ、腰痛になりにくい体作りは、ぜひ東洋医学専門の鍼灸院にご相談ください。東洋はり灸整骨院でもしっかりと対応いたします。腰痛になりにくい体作りを目指しましょう。町田の鍼灸院なら東洋はり灸整骨院この記事が気に入ったらいいね!しよう町田の鍼灸院なら東洋はり灸整骨院の人気記事をお届けします。私どもは症状の改善という事実を通して、東洋医学の素晴らしさを世の中に伝えていきたい。その一念に人生をかけてまいりました。鍼灸は、お一人おひとりが本来持っている自然治癒力を高めるものです。我々は今後も、「お悩みが解決する鍼灸とアドバイス」を実践してまいりますので、どうぞご期待ください。東洋はり灸整骨院は、病院をはじめ他の施術院へ行っても症状が改善しない、様々な症状があって苦しんでいるという方のための鍼灸院です。現在では東京・神奈川をはじめ、全国からたくさんの方にお越しいただくようになりました。どこに行っても改善しない症状、原因不明と言われた慢性的な疾患は、4000年の歴史を誇る東洋医学にお任せください。学べるオンラインスクールをはじめます。新宿代々木院が開院しました。詳しくは[こちらの公式HP]をご覧ください。川越院が開院しました。大津石山院が開院しました。詳しくは[こちらの公式HP]をご覧ください。プラーザ院が開院しました。詳しくは[こちらの公式HP]をご覧ください。国分寺院が開院しました。詳しくは[こちらの公式HP]をご覧ください。現在の営業時間は下記となります。17:30出勤スタッフに関してはお問い合わせください。地図・行き方お問い合わせ。