自分を見失ってしまう事があります。毎日一生懸命生きている自分の為に、ちょっと特別な習慣をプレゼントしませんか?1日数分でも良いのです。特別な場所がなくても良いのです。現実的で実践的なヨガをご提案します。Kulamsに来られる方の中には、ヨガスタジオのグループレッスンについていけなかった、という方も少なくありません。それは当たり前の事かもしれません。本来ヨガは師から弟子へ、マンツーマンで伝えられるものでした。心や体にも個性があります。一人一人にあったペースと方法でヨガをする為に、Kulamsは「パーソナル」という方法を選びました。不調や生きづらさの根っこいつでも無理なく、自分らしく暮らしていれば、私達は不調を抱える事はないでしょう。現代を生きる私達は忙しい。沢山の人と関わり、時間に追われ、思考が忙しく働き、常にセカセカ、、いつも呼吸が浅い。なんて事、ありませんか?Kulamsは、まさにその“呼吸しづらい状態”が心身の不調を生み出すのだと考えます。「思考を静かにおさめること」。「呼吸しやすい心と体」を育むことが本来のヨガです。“暮らす”を心地よく、自分らしいものへと導いてくれることでしょう。一生モノのスキルヨガは本来、「自分の為だけに練習するもの」。理想の形に自分をはめ苦痛を感じる環境は適していません。「自立してヨガの練習ができるようになる事」それがKulamsの目指すゴール。心地よく生きる為の一生モノのスキルです。月に3回以上通いたい方、ヨガを習慣化したい方におすすめフリーチケット21,000円(有効期限:ご購入~4週間)期限期間内に何度でも通えます。□ヨガマットレンタル可(無料)【レッスンの流れ】お着替えをして頂きます。パーソナルシートの記入とカウンセリングレッスン料金のお支払い(チケット購入等)をして頂き終了お客様からよく頂くご質問をまとめました。ご不明な点などありましたら、まず一度ご参照ください。レッスンをご希望の方は予約フォームよりご連絡ください。みなさまのお越しをお待ちいたしております。