〜一歩踏み出したいトキ〜レッスン2024.03.30こんにちは、さやかです。「一歩踏み出したいトキ」をテーマにした書く瞑想になります。一歩踏み出したいのに踏み出せない時や一歩踏み出そうと思うけど、そのタイミングが今なのか迷うような時に。心が落ち着く場所で、ペンとノートを用意して行ってみてください。一度意識を内側に向けてください。自分の内側にしかその答えはない。踏み出さなかったら自分がダメ!という訳でもないんです。評価や失敗などを恐れる心と向き合って挑戦していく必要があります。踏み出すことが正しいからと無理やり踏み出す必要もなくて、その場合にはその前に何かステップが必要と感じているはず。今取るべき選択、すべき行動が分かるようになっていきます。書く瞑想をお役立てください。〜朝から心が重い〜朝起きた時に、心がずーんと重かったり、無気力で動けなかったり、無価値観でいっぱいになるような時などに効果的なジャーナリング。ラスベガスから車で3.5h22回目の母の命日を迎えた。経この夏で8歳になった乙女座ボーイ。Reserved.メニューTOPMISSIONPROFILEBLOGTABISERVICECONTACTホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。