2025年サロマンブルー達成へ走歴20年のアラ還女子ランナーのブログ。現在、くるぶし骨折からの回復途上で思うように走れません。めげずに、2025年のサロマンブルー達成を目指しています。前日のランドリルで、ようやく「乗り込み」がどんなものか、理解出来た気がした。その後のジョグでも、ずっと「乗り込み」を意識し、あれこれ試行錯誤しながら走っていたのだが、ある時、バランスを崩したのか、右ひざにギクッと衝撃が。ただでさえ増量中の私。重い体重がずっしりと膝にかかってしまったのだろう。runnet.jp残り15km弱というところだったので、諦めたくなかった。無理せず、のんびりペースで100km走破を目指すことにした。これまでランニングで膝が痛くなったことはなかったので、かなり不安な気持ちに。ドラッグストアで膝サポーターを購入した。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング走る前に、ランドリルの動画をだんなに撮影してもらった。土曜日にドリルをやった時には、たなーさんのYoutubeのおかげで、トロッティングがだいぶうまく出来るようになったと思っていたのだけど・・・。ドリルの後、動画で自分の姿を確認してみたら、全然想像と違っていた(-_-;)でも、前の週よりは、少しマシになったような気はする。真面目に、太ってるなぁ、私。その後、だんなと別れ、隅田川テラスを走りに。「乗り込み」を意識すると、膝をやってしまいそうなので、「膝下走り」に徹して、何とか15km走り切った。画像は、昨日サーティワンで食べたスモールダブル、サーティワンスーパーチョコミントとロッキーロード。お店の方の説明によると、サーティワンスーパーチョコミントは、従来のチョコミントよりもミント感をアップさせたものとのこと。確かに、スースー感(?)が初夏にピッタリだ。ロッキーロードは、子供の頃からのお気に入り。少なくとも40年(!)はサーティワンのメニューにあると思われる、超ロングセラーだ。RUN”の結果は、↓の通り。あるけれども、何とか10日で100km走ることが出来た。「週末ひとりTATTAマラソン」の時と同じで、ガーミンからのデータ取り込みに時間がかかっているようなので、現時点では、最終的な順位は確定していない。順位など、どうでも良い。10日で100km走れたことに意義があるのだ。今週は、膝の調子もイマイチだし、相変わらずガーミンのトレーニングステータスがアンプロダクティブなので、トレーニングは質量ともに落とした方が良さそうだ。読者になる関連記事2023-07-2420kmロングジョグ週末のお話。昨日ブログをアップした後、ジムへ。一昨日のロングジョグ35km...2021-09-10【東京マラソン2021】PCR検査費用は参加費ではないですよね?昨日ブログをアップした後に、東京マラソンエントリーセンター...2021-01-19VO2Maxが夢の50台に突入!今日は、風が強く、寒かった。19:04二度の疲労骨折を経験したけど、2018年11月の大阪マラソンで、サブフォー復活!焦らず、マイペースでサロマンブルーを目指します(達成まであと完走1回)。