やまのうち歯科医院の山之内です。歯周病と緑内障について、全身疾患とのかかわりについて書いていきたいと思います。緑内障は、目と脳の間の重要なつながりである目の視神経にゆっくりとダメージを与えます。緑内障患者は通常、目の問題に気づく前に視力を失います。これは、目の中の液体が適切に排出されない場合です。目の中の圧力が上昇し、視神経に損傷を与えます。視野を奪うため、視力の変化にすぐには気づかないでしょう。時間が経つと中心視野が失われ、物が見えにくくなります。残念ながら、緑内障で失った視力を取り戻すことはできません。緑内障の発症を阻止する方法はまだありません。緑内障による重度の視力低下や失明を防ぐ方法はあります。定期的な眼科検査は視力を守るのに大きな役割があります。視力を失う前に、この静かな視覚障害を防いでいきましょう。緑内障のリスクがある場合は、定期的に眼科医の診察を受けて検査を受ける必要があります。彼らは病気を初期段階で発見し、観察して治療することができます。緑内障の薬を医師の指示どおりに服用することも同様に重要です。眼科医に相談しましょう。ステロイドを長期間または高用量で服用すると、特に緑内障がある場合、眼圧が上昇する可能性があります。経口投与、目の周りに使用したりするステロイドは、眼圧を上昇させる可能性が最も高くなります。何らかのステロイドを服用している場合は、必ず眼科医に伝えてください。色のついた果物、果実、野菜をたくさん食べてください。体と目を保護するビタミンやミネラルが含まれています。実際、緑内障の予防にはビタミンよりも目の健康に良い食品の方が優れている可能性があります。心拍数が上昇するような激しい運動も眼圧を上昇させる可能性があります。早歩きや適度なペースでの定期的な運動は、眼圧を下げ、全体的な健康状態を改善する可能性があります。重い重量を持ち上げる場合は、資格のあるトレーナーに、このエクササイズ中に適切に呼吸する方法を教えてもらいましょう。目を怪我から守ります。目の怪我は緑内障を引き起こす可能性があります。スポーツ中、または家や庭で作業するときは、常に保護メガネを着用してください。頭を下げる姿勢は避けてください。緑内障がある場合、または緑内障のリスクが高い場合は、頭を心臓よりも下に長時間置かないでください。頭を下げる姿勢は眼圧を大幅に上昇させる可能性があります。重度の緑内障のある人の中には、特定のヨガの姿勢を避ける必要がある場合があります。運動習慣の中で頭を下げる姿勢を避ける必要があるかどうかを医師に相談してください。7.正しい姿勢で寝る。(OSA)のある人は、緑内障のリスクがあるか、より重篤な疾患を患っている可能性があります。検査を受けてください。目を日光から保護してください。太陽の紫外線が一種の緑内障を引き起こす可能性があるという証拠がいくつかあります。屋外を探索するときは、高品質の偏光サングラスと帽子を着用してください。いくつかの証拠は、歯周病が緑内障における視神経損傷に関連している可能性を示唆しています。毎日歯を磨き、デンタルフロスをし、定期的に歯科医の診察を受けてください。血圧の薬について眼科医に伝えてください。睡眠中に血圧が下がりすぎると、緑内障の損傷が悪化する可能性があります。夜間に血圧の薬を服用している場合、または低血圧の症状(ふらつきなど)がある場合は、眼科医に伝えてください。このことについては、主治医と相談してください。血圧の薬を自分で変更しないようにしましょう。4万人以上を対象として、残っている自然の歯の数や歯の喪失、歯周病や根管治療などの口腔内の状態と緑内障の関係を調査したものです。その結果、歯の残数と緑内障の関係は認められませんでしたが、過去2年以内に歯周病と診断されて歯を失っている場合には統計学上、緑内障のリスクが有意に高くなるという結果が出ました。これは、歯周病を引き起こす口腔内の細菌叢による感染によって免疫反応として視神経を攻撃するとういうメカニズムや、歯周病によって身体の炎症反応が起き、それが眼内の水の循環に関係する細胞に悪影響を及ぼして眼圧に影響するのではないかといったことなどが考察されています。したことは分かっていないことは多いものの、歯は万病の元、といったこともあながち間違いではないのかもしれません。歯周病は、歯周病細菌によって発症する感染病で、歯周組織に起こる慢性炎症性疾患です。