酵素ダイエットを成功に道みちびく復食のポイントとは?酵素ダイエットを成功に道みちびく復食のポイントとは?2012/04/01カテゴリーブログ先日、すでにアップさせていただきましたが、弊社のお客さまから断食と復食の在り方について貴重な体験談をいただきました。復食の深い意味に気づくことが出来ました。「断食はリセット」、「復食はインプット」この二つがセットなのです。復食時に酵素飲料を摂り入れることがとても重要です。消化不良を起こすリスクが下がります。復食時に酵素飲料を飲まないと炭水化物(穀物)の量をコントロールするのが難しくなります。断食中よりずっと空腹感を感じやすくなります。酵素飲料を飲料することで、血糖値は安定し消化に負担をかけないで、普通食に戻していけるのです。酵素断食後の復食では、断食中の欠乏感の反動が出やすいので適切な量の酵素飲料を飲むことがダイエットを成功させるコツなのです。酵素を含む自然な食品を好むようになっていきます。復食の意味を深くご理解いただけたら幸いです。何よりも大きな成果をもたらすのは継続の力です。日々の食習慣が自然に整い戦わず、ぶれてもすぐに中心軸に戻れるようなるとしめたものです。たくさんのメリットを受け取ってくださいね。twitterでツイートKIYOちゃんのボルシチ&TOMIKOの餃子が好評でした。セッション2013.11.04遠赤パジャマの上だけを着ただけなのに・・・2013.11.03歳を重ねるほどに美しく輝いていきませんか。2013.11.01歳を重ねるほどに美しく輝いていきませんか。