いちご三昧のプチ酵素断食をはじめました♪いちご三昧のプチ酵素断食をはじめました♪2012/03/07カテゴリーダイエットコラム寒い日が続きましたので、3日間の酵素断食は3ヶ月ぶり。冬の間に溜めこんだ老廃物や毒素を出したいとカラダもうずうずしています。無性に3日断食がしたくなりました。すべてのものと繋がった感覚が得られ喜びの感覚が内側から湧いてくる食べ物の味が、めちゃくちゃ美味しくなるo(^▽^)oセンサーが研ぎ澄まされてくるといいことがいっぱい引き寄せられ生きることが俄然楽しくなる(*^▽^*)今回は、チョコのお返しに会津若松(盆地のため放射能の影響を全く受けず)から有機無農薬のイチゴが贈られてきました。住居から食までトータルに安全・心地よさを求めている会津の大工さんの手作りなのです。o(^▽^)oグッドタイミング今回の断食中はイチゴ三昧の3日断食になりそうでやる気満々です。果物OKのプチ酵素断食ですが、それでもすっごく効果があるからやめられないんですぅ~。