大雪です〓2012年02月29日こんにちは〓〓アイボリー歯科クリニックの院長の白須です。今日の八王子は真っ白けです。スノーボードが大好きな私は、外に出たくてウズウズしています。交通の関係でいらっしゃれない患者さんも多く、少しアポイントに余裕があります。雪で予定が空いたり、何か気になることがあったりする方がいらっしゃいましたら、是非お電話下さい。ご来院の際は、階段が滑りやすくなっておりますので、是非エレベーターをご利用下さい。́ー`)ノ最近、風邪がとても流行っていますね。今日はチョコレートを入れる入れ物を作ってみましたwww是非見てみてください(*^-^)ノ今日の休憩♪2012年02月9日こんばんは、衛生士の名執です。̄)ノほっこりくつろげました。自分はあたりまえのようですけれども、1日3食はしっかりとるようにしています。学生のときは昼と夜で1日2食だったのですが、社会人になって朝は食べるようになりました。朝しっかり食べると頭の働きがよくなるといわれています。社会人になると1日を通してしっかり仕事をしないといけないので、朝御飯を食べる重要さがわかり、食べるようになりました。食べるものも変わってきて、二十代では肉などの食事が多かったのですが、三十代になってからは野菜を食べるように意識しています。食生活は仕事の事を考えても、意識することは大切なことだと思われます。あと食生活とお口の事に関してお話すると、たとえば、お昼ご飯を食べたらそのあとだいたいの目安として2から3時間くらいは極力、なにも食べないことが大切です。ようするにダラダラ物を食べないということです。物を食べ続けると、お口のなかが、酸性の状態になり続けるので、虫歯になりやすくなります。ご飯を食べたあと、極力物を食べ続けなければ、お口の状態は酸性にはならなくなるのです。よってご飯は1日3食しっかり食べて、そのあとダラダラ物は食べない事が虫歯になりにくくなるうえで、大切だと思います。食生活を考える事は体にとっても重要ですし、お口の中の状態を虫歯にならず、健康に保つうえでも重要です。1日3回、歯ブラシをすることも大切です。白壁お気に入り2012年02月5日お久し振りですヽ(・∀・)ノ衛生士の名執です。今日は私のお気に入りを紹介したいと思います。受けつけに置いてあるキシリトールガムです歯医者さんに置いてあるキシリトールガムは普通に売られている物と違いキシリトール100%なので、より虫歯予防に効果的です。キシリトールには虫歯菌を弱らせてくれたり、プラークの質を歯ブラシで落としやすくしたりしてくれます(^-^)vあとはよく噛む事で唾液が沢山出るので、お口の中の汚れが流れていきます。当院では、患者様が抱えていらっしゃるお口のお悩みや疑問・不安などにお応えする機会を設けております。どんなことでも構いませんので、私たちにお話ししていただけたらと思います。ご興味がある方は下記からお問い合わせください。Mailでのご相談は、こちらからお願いします。料金表をご参照ください。