次オープンハートでストレッチ!梅雨時期もさわやかに乗り切りましょうこんばんは。すっぴん美人になれるサロンオーナーエステティシャンけいこです。お会いした美肌の持ち主、Mさんはヨギーナ(ヨガをする人)綺麗になれるヨガインストラクターを目指してヨガを楽しく日課にされています。湿気が多いこの梅雨時期なんとな~くカラダがダル重いと来店される方が多いのでMさんにすっきり心地よくなれるオススメのヨガ、簡単なものを伺いました。マニアックなアクロバッティックなヨガは初心者には無理ですし出来ないので(笑)ポーズは簡単。