女性のための特別なAiトレーニングプログラムで理想の”美しい体”へこのレッスンは『ダイエット』を目的とし、あなたの本来の美しさを最大限に引き出します。自己流のダイエットや無理なダイエットはもう終わりにしましょう!たった1か月で驚くほどの変化を実感できます。基本はマンツーマンのパーソナルトレーニングです。Aiではトレーニングのほかに、ボディメンテナンス、ボディエステ、フェイシャルなど、あなたの美を引き立てる豊富なメニューをご用意しています。骨盤のゆがみや偏りを解消するボディケアも併せて受けることで、体がより美しく変わります。本来の美しさを取り戻し、輝く自分に出会いましょう。パーソナルレッスンの内容レッスンは30〜40分で、ウォーミングアップから始まり、有酸素運動で脂肪を燃焼し、無酸素運動で筋肉を鍛えて代謝をアップさせます。最後にストレッチで体をリラックスさせます。綺麗に痩せるための最も効果的なトレーニング方法をご提案します。食事の管理や見直しも無料でサポートします。運動だけでは体重を減らし、きれいに痩せるのは難しいです。無理な食事制限はリバウンドや肌荒れ、体調不良の原因になりかねません。週1回(40分)コース・・・18,000円(4回)週1回(30分)コース・・・15,000円(4回)まずは、無料カウンセリング(予約制)でご要望やお悩みを気軽にご相談ください。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。