「今日までがんばってきたのですね」と声を掛けると、あなたは言う。がんばっているのは私だけじゃないから、と。他の人もがんばっているから、と。*「今まで大変だったのですね」と声を掛けると、あなたは言う。大変なのは私だけじゃないから、と。大変なのはみんな同じだから、と。*今は他の人の話をしているんじゃないんだよ。ここまでがんばってきたあなたの話をしているの。今はみんなの話をしているんじゃないんだよ。大変なことも乗り越えてきたあなたの話をしているの。*努力が報われない気がして、つらい日もあったよね。自分の努力を認めてもらえなくて、涙で頬をぬらした日もあったよね。他の人を気づかう前に、まずは今日までがんばってきた自分をねぎらってあげて欲しい。自分をねぎらってあげることが、明日への一歩につながるから。*全部を投げ出したいような、絶望的な気持ちになる日もあったよね。自分のつらさをわかってもらえない孤独に、飲み込まれそうになる日もあったよね。みんなを思いやる前に、まずは今まで大変だった自分に「よくやってきたね」と声を掛けてあげて欲しい。自分が乗り越えてきたことを認めてあげると、みんなへの優しさがわいてくるから。*あなたは今日までがんばってきたんだよ。あなたは大変な日々を乗り越えてきたんだよ。今宵、あなたが来し方に思いを馳せて、少しでも自分を慈しむことができますように。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。