:アシュタンガヨガ特集ヨガ雑誌「Yogini:ヨギーニ」が先ほど自宅に届きました。表紙は先日情熱大陸にも出演された、更科有哉先生です。なんと今回は一冊丸々の!アシュタンガヨガ一色です。歴史・メソッドの奥深さが人々を魅了するものなのだと再認識します。基本の静かで地味なヨガ。ここ数年は「すぐには出来ないチャレンジアサナが必ずあると思いますがアシュタンガヨガは長年かけてするもの。練習は週に一回のフルプライマリーより、毎日の太陽礼拝。」と、これからアシュタンガヨガを始める方に常々お伝えするようになりました。受け取ったイメージに染められて熱烈に!そして短期間の怪我や完全燃焼でやめてしまう。なく、地に足をつけて「いまできることをし続ける」そんなアシュタンガヨガが根付き、また誰かにとってスペースを広げるものになっていったら嬉しいなと思うのでした。