自宅でカットできる訪問理容のお店です。訪問カットしています。訪問理容さいとうです。宇津木龍一」を参考にして水洗髪が今までより効果的にできるようになりました。説はこのようなものです。「洗浄力の強力なシャンプーで頭を洗うと必要な皮脂まで落としてしまい、身体がそれを補おうとかえって皮脂腺が発達する。その結果、皮脂が過剰供給されてしまい、余分な皮脂が酸化し頭皮への負担をかけている。目次では実際の水洗髪はどのようにしていくか?乾かすときはドライヤーを使わなくていい。水洗髪のまとめ脱シャンプーすることの効果は?では実際の水洗髪はどのようにしていくか?単純にシャンプー剤を使わずにお湯で流すだけでよいのか?僕も始めた当初は流すだけでしたが、実はそれでは本当の水洗髪の快適さは味わえなかったのです。多少のかゆみは仕方ないものと思ったのですが、そうではなかったのです。ブラッシングと温度管理、マッサージが重要ということがわかりました。自分の水洗髪には重要な工程のブラッシングが抜けていました。実際に毎日の洗髪に取り入れると髪が激変しました。正しい水洗髪の方法お風呂に入る前に髪をブラッシングをする。これによって余計な皮脂や過酸化物などの汚れを浮かせます。ブラッシングで酸化した皮脂、汚れをしっかり浮かせてから、水洗髪でそれを流す。ブラッシングの役割しっかり髪にブラシを通しておくことで、ベタつきやにおい、かゆみを防いでくれる。頭皮は傷つけないように優しく髪にブラシを通すことが肝心です。ブラシは目の細かいものを使うのがよいようです。イノシシや豚の獣毛でつくられたブラシが最適です。静電気が起きにくく、頭皮への刺激が強くありません。キューティクルを整え髪にツヤも与えてくれる。34~35°Cのお湯で優しく洗う。この温度で皮脂を適度に洗い流すことができます。寒さを感じる場合は多少温度を上げてもよい。熱すぎると髪や頭皮の乾燥の原因になりますので控える。指の圧力は優しめで爪を立てたりは禁物です。頭皮はデリケートなので強く擦る必要はない。乾かすときはドライヤーを使わなくていい。水洗髪が終わったら、タオルドライをしっかりして自然乾燥が一番よいそうです。ドライヤーの熱は逆に髪や頭皮を痛める原因になるかもしれません。髪の表面にあるキューティクルがめくれてしまい、髪の内部の水分が蒸発してしまいます。ドライヤーを使う場合は髪から15cm以上離して、温風と冷風を交互に当てる。すると髪や頭皮への被害を最小限に留められます。時間の目安はショートで1分以内ロングヘアで5分以内です。頭皮のベタつき痒みが気になる場合ベタつきが気になる場合は少し熱めのお湯を使うといいです。水洗髪に違和感がなくなってきます。水洗髪に切り替えた直後はまだ皮脂が過剰に出ています。そのため髪や頭皮にベタつきを感じやすいです。このベタつきが気になって諦めてしまう人が多い。ここでシャンプーをしてしまうとまた皮脂が過剰に洗い流されています。ベタつきが気になる場合は少し熱めのお湯で洗うのがおすすめです。一日2回水シャンプーするのも対策になります。長年続けてきたシャンプー生活のため、最初のうちは過剰に分泌される皮脂に悩まされる事が多いです。これを乗り越えると脱シャンプーができます。水洗髪のまとめ1シャンプーのしすぎはよくない。薄毛の進行が早まる可能性がある。2指定成分・無添加=安全というわけではない。3水洗髪でも臭いは落とすことができる。4水洗髪する前にブラッシングをする。534~35°Cのお湯で優しく洗う。6乾かすときはドライヤーを使わなくていい。7ベタつきが気になる場合は少し熱めのお湯で洗う脱シャンプーすることの効果は?皮膚に付けるものは口に入れるものと同じくらい気をつけなければならない。口に入れたものは唾液や胃液によって有害なものは押し流されるが皮膚にはそのような自浄作用を持っていない。僕の場合日帰り温泉のそなえつけのリンスインシャンプーで頭を洗うと必ず頭が痒くなりました。ひどいときはその日からフケが出ることがありました。リンスインシャンプーは肌に合わないと思ったいました。今にして思えばリンスインシャンプーの界面活性剤、髪にツヤを与えるための添加剤のせいで頭皮が炎症を起こしていたのかもしれません。水洗髪に切り替えた髪は適度に油分があり、手触りがしっとりしています。指通りがよくきしむこともありません。水洗髪中は少しごわつくような気がしますが、乾くと丁度いい感じになります。髪が健康的になったその他に効果がでています。界面活性剤を肌に付けなくなったことでかはわかりませんが目に見える変化として朝起きると目のふちに目やにが溜まっていることがありましたが、なくなりました。眼球の白目の部分に前は充血が多くあったのが少なくなり白くなりました。現在はシャンプーはほとんど使わなくなりました。唯一の例外は毛染めをしたときだけです。このときだけはシャンプーします。1995年から理美容室2店舗で理容師として勤務。所属して訪問理美容を開始する。同時に訪問介護員2級を取得する。2019年より伊勢崎市を中心とした地域密着の訪問理容を志し独立。同時に訪問介護員としても活動を開始。ホームヘルパー3年目になりました。