3年間使い続けた手帳、ファイロファックスのクリップブック。A5サイズなのでたくさん書き込みたい私にはぴったり(バイブルサイズもあるよ)。4色フリクションは相当太いけれど、金具のところにはさめる。リフィルは、自分が使いやすいものをチョイスしているので、必要十分となっております。A4の書類(参加予定の講座のちらしなど)は、パンチしてとじておけるのもgood。スケジュールは、見開き1週間、左は月曜始まりで1週間になっていて、右側は自由に使えるようになっているものが私は好きです。必要な量だけ持つことができるので、今なら1月から来年の4月まで、とかいうように、必要な分だけ持ち歩くことができる。年末が近づこうが、年度末が近づこうが二冊持ちをしなくてもいいところが私にとっては使いやすいところ。私、ふたつのものを管理することができないのです。領収書やポチ袋などをいれておくために、ジッパーつきのポケット(かわいい息子の写真もいれてます)。(敬愛するドゥーラの先輩、藤城あつこさんの手帳講座をうけてから、付箋を常備しています。私から付箋を渡されたかたは多いとおもいます)。3年間使い続けた手帳、ファイロファックスのクリップブック。A5サイズなのでたくさん書き込みたい私にはぴったり(バイブルサイズもあるよ)。4色フリクションは相当太いけれど、金具のところにはさめる。リフィルは、自分が使いやすいものをチョイスしているので、必要十分となっております。A4の書類(参加予定の講座のちらしなど)は、パンチしてとじておけるのもgood。スケジュールは、見開き1週間、左は月曜始まりで1週間になっていて、右側は自由に使えるようになっているものが私は好きです。必要な量だけ持つことができるので、今なら1月から来年の4月まで、とかいうように、必要な分だけ持ち歩くことができる。年末が近づこうが、年度末が近づこうが二冊持ちをしなくてもいいところが私にとっては使いやすいところ。私、ふたつのものを管理することができないのです。領収書やポチ袋などをいれておくために、ジッパーつきのポケット(かわいい息子の写真もいれてます)。(敬愛するドゥーラの先輩、藤城あつこさんの手帳講座をうけてから、付箋を常備しています。私から付箋を渡されたかたは多いとおもいます)。3年間使い続けた手帳、ファイロファックスのクリップブック。A5サイズなのでたくさん書き込みたい私にはぴったり(バイブルサイズもあるよ)。4色フリクションは相当太いけれど、金具のところにはさめる。リフィルは、自分が使いやすいものをチョイスしているので、必要十分となっております。A4の書類(参加予定の講座のちらしなど)は、パンチしてとじておけるのもgood。スケジュールは、見開き1週間、左は月曜始まりで1週間になっていて、右側は自由に使えるようになっているものが私は好きです。必要な量だけ持つことができるので、今なら1月から来年の4月まで、とかいうように、必要な分だけ持ち歩くことができる。年末が近づこうが、年度末が近づこうが二冊持ちをしなくてもいいところが私にとっては使いやすいところ。私、ふたつのものを管理することができないのです。領収書やポチ袋などをいれておくために、ジッパーつきのポケット(かわいい息子の写真もいれてます)。(敬愛するドゥーラの先輩、藤城あつこさんの手帳講座をうけてから、付箋を常備しています。私から付箋を渡されたかたは多いとおもいます)。ogawayokoその他あとから思えばああしとけばとよかったと思うのは、あって当たり前。そのとき悩んで出した答えが、そのときのベスト。あれは間違っていた、とか、こっちのほうがよかったかな、とか思うのは、自分が成長したからだと思う。#産後ケア星をながめる猫。5/12(火)はドゥーラサポートへ。夫さんはもちろん、実母さんや義父母さん、お友だちママにもうまく手を借りていらっしゃるママ。しても火曜日は手がない、とのことでご依頼いただきました。「あまり寝られなくてー」赤ちゃんが夜中にあまり寝んねされなかったそうです。赤ちゃんにもよりますが、授乳をすれば寝てくれる最初の2週間をすぎたころからは、だんだんとペースがかわってくるころでもありますね。上のお子さまもいらっしゃるので、朝は当然起きなくてはいけない。別室で寝ていただくために、さきに赤ちゃんの沐浴をさせていただきました。沐浴をしながら、ごはんをどうしましょうか、夜はどうだったですか、その後おっぱいの様子はどうですかーなど、おしゃべり。授乳後、小豆カイロとともにママは寝室へ。上のお子さまをおじいちゃまが預かってくださるとのことでお迎えが。上のお子さまをおじいちゃまにお預けして、いってらっしゃい!と送り出したあとは、赤ちゃんの様子を見ながらお料理を。ママが今のうちに寝たいからねー、おばちゃんもお料理するからねー、寝んねをお願いしますと、赤ちゃんにお願いしました。おりこうに寝んねされる姿を見ながら、呼吸確認しながらお料理を。お料理ができたころ、上のお子さまは帰宅。それでもなんとか、少しだけママにくっついたあとは、お昼御飯を食べにキッチンへきてくれました。お昼御飯は、おみそしると炊き込みごはん、そして、好物だから作っておいてとママに頼まれていた卵焼きを。ごはんがだいぶ進んだ頃、ママも起きていらして一緒にお昼ごはん。お料理のかたづけなどしてから、前にやりたかったスリングの練習をしました。前から使っていらしたので、丁寧に復習したら、一回で完璧でしたよ。その後、上のお子さまはおねむになり、赤ちゃんもスリングでの寝かしつけに成功。午後ももう一度休んでいただけたようです。産後の睡眠不足は人格をかえます。寝させない拷問てあるけど、あれですもんね。いらいらしないわけがないです。アンガーマネジメントじゃなくて、寝るのが一番。裏がシルクのレッグウォーマー。近くのお店で400円弱。やすっ!安いやつでいいから、特にこれからの時期...失敗写真で堂々とご案内する、野菜をシンプルに食べよう第3弾🥕ぼやけて、ぜんぜんおいし...4/14(木)午前のサポート。まともにごはんが食べられる!という声。医療的なケアが必要なお子さま(と...3/29(水)プランニング→サポート→サポートの投稿です。いつもご覧下さり、ありがとうございます。&#x...仮面ライダーの首実検ファイズだけ、体あり。#仮面ライダー#なかなか細かいらしい#親はわからんが#ねえ...5月8日午前はドゥーラサポートでした。早めについたので、近くの公園をお散歩。気持ちのいい朝でした。