Jeanの、もしかして誰かの役に立つかもしれない話お盆休みがヒマ過ぎて、今週は週6で運動をした。私がよく見てる、運動系youtubeご紹介します。https://www.youtube.com/watch?v=2pLT-olgUJs&ab_channel=ChloeTingそんなに胸出して運動する必要ないよね、と思うが、強度がちょうど良くて、割とあっさり終わるやつ。https://www.youtube.com/watch?v=VZOBjI-Vm8w&ab_channel=TheFitnessMarshallあー、今日は疲れてるから運動だるー、と思ったとき、軽く簡単にできるダンス。終わるし、何より真ん中のゲイなお兄さんがなんだかいい。099-219-3815/070-3870-0179※レッスン中、お電話を取れない場合がございますが、こちらからお掛け直し致しますのでご了承ください。