/B!リンクをコピーするFSEM®って何?ゆーいちB!リンクをコピーするこのブログでもちょこちょこ出てくるFSEM®(エフセム)。聞きなれない言葉だと思います。今日はFSEM®ってなんやねんっていうのをお話していきます。“FSEM®”?見ていただけましたか?変でしょ?味で身体が変わるって。僕も最初は何言ってんだ?って思いました。確かに味で身体が変わったんです。Effectをダイエットに活かすと、驚くほど簡単に体重が落ちますよってダイエット。怪しくなってきましたよね(笑)でも、今の時代ってかなりの種類のダイエットがあるじゃないですか。最近流行りの炭水化物制限ダイエットや少し前だと酵素ダイエットとか。他にも朝バナナとか納豆とか、ためしてガッテンで紹介されると次の日にスーパーから食材が消える!なんてこともありましたよね。もって、もし僕が今からダイエットをするってなったら絶対朝バナナダイエットを選びます。朝にバナナを食べれば痩せるのであればめちゃくちゃ簡単じゃないですか?もう日本で一番バナナを食う男として紹介されてもいい勢いでバナナを食べまくりますよ。実際やってみると本当にそれで痩せる人もいれば、全然痩せない人もいる。いやいやいや、おかしい話でしょ!こっちはバナナで痩せるって聞いたから、日本で一番バナナを食べているのに痩せないなんて...詐欺だ!ってなりますよね。いったとき皆さん口をそろえて言うんですよ。ダイエットの失敗した原因を。不思議なことにみんな同じことを言うんですが、何て言うと思います?「合わなかったんだよねー」そうなんです。「合わなかった」ってみんな言うんですよ。逆に、ダイエットを始める前から自分に合うダイエットがわかっていたらどうなると思います?きっと簡単にダイエットが成功するんですよ。実はここに大きな問題点があるんです。合う/合わないってどういうことなのかわからない。◆そもそも「合う」ってどういうことなのか◆「合わない」ってどういうことなのか◆「合う」とどんなことが身体に起きるのか◆「合わない」とどんなことが身体に起きるのかっていうのが全く分からなかったんです。それを明らかにするためのメソッドが実はFSEM®なんです。日本語名は、五感効果と言います。個人差がある感覚にフォーカスして個人差がある身体の反応(影響)を見つけて利用し、ヒトが本来持っている生きる力=本能の力(本能力)を引き出すメソッドです。開発者は前回の記事にも出てきましたが庄島義博氏。Effectと言ってるだけあって、様々なEffectがあります。Effect以外にもいっぱい。これ全部が、一人一人違う個人差を見つけ出して、あなたにはこれが合っていて、これが合っていませんよっていうのを教えてくれる、夢のようなメソッドです。膝の痛みを治すにはFSEM®なしでは語れないじゃあ膝の痛みに関しては?っていうと実はここも同じです。このブログでは何度も書いていますが、膝の痛みの原因はももの前の筋肉が足りないことじゃないですよっていうのはみなさん承知だと思います。聞いたよ!って方のためにリンクをはっておきますね。FSEM®って何?2018-03-31僕がトレーナーとして活動を始めてから本当に多くの方を見てきました。学生時代も含めると来月でちょうど8年目になるのかな?当然その中には膝を痛めた人がいっぱいいて。ももの前の筋肉をつけなくても痛いのが治った人ばかり。股関節のトレーニングをして治った人もいれば、肩甲骨のトレーニングで治った人もいる。何で!ってなるかもしれませんが、それくらい膝を痛める原因っていっぱいあるんです。一人一人膝を痛めた原因って違うんです。体重かもしれないし、運動のしすぎかもしれない。運動しなさすぎもあるだろうし、事故の後遺症の可能性だってある。治し方・改善の方法も一人一人違うんです。それを教えてくれたのがFSEM®でした。とある80歳の女性の話。彼女はかなり前から膝に痛みを抱えており、もう少し症状が悪化したら手術をしないといけない。できることならしたくない。そのために運動しているはずなのに一向に膝がよくならなかったんです。実はその原因は彼女の部屋のインテリアでした。Effectによって分かったのは、彼女は茶色が合わないということ。もって、彼女の家にはウッド調の家具がいっぱいだったんです。そりゃ膝も治りませんよね、合わないものに囲まれてるんですもの。合う色は何だったのかというと、白がめちゃくちゃ合っていたんです。僕は彼女に、家具に白のレースの布などをかけるようにアドバイスをしました。したらなんとあれだけ悩まされていた膝の痛みが徐々に回復していったんです。治るとは思っていましたが、僕も彼女も驚きました(笑)白増やしただけで治るなんてって。膝を痛めるきっかけって実はそんな簡単なことだったりします。合わない色を見ながら生活していたり、合わない味をとって運動していたり。簡単に改善できるケースがいっぱいあるんです。これを見ているあなたが、もしくはあなたの周りに、なかなか膝が治らないって方がいたらそれはチャンスですよ!もしかしたら身近なところに原因が転がってるかもしれません。