藤井寺院の中川です!!最近は夏だというのに梅雨に戻った感じがしますね・・・。先日は地震があったのは気付きましたか?年々、自然災害が頻繁に起こっていて怖いですね。皆さんも気を付けていきましょう。今回は、こんな天気にも起こりやすい痛みに効果がある電療機器のご紹介をしたいと思います。現在、くめ鍼灸整骨院グループでは特殊電療として『ES-5000』を導入しています。どの様な機器なのか少しだけ説明していきますね。3対の異なる高い周波数の電極が身体の内部で干渉し、6点の電極から電流が立体的に干渉することで深部の筋・神経にも刺激を与えられることが可能。MENS】・・・微弱電流を流すことで傷付いた組織の修復を早め損傷部分の回復を促進させることが可能。【Hi-Voltage】・・・150ボルト以上の高電圧の電流を短い時間に連続して流すことで皮膚抵抗が抑えられ電気刺激を深部まで到達させることができる。EMS】・・・筋収縮を目的とした電気刺激です。自分の意思とは関係なく筋収縮を引き起こし筋委縮の解消や低下した筋力の本格的なトレーニングなどに使うことができる。様々な効果を得られる優れた電気機器です。スポーツでケガをした急性外傷の方では回復を促進させ、早期復帰に役立ちます。産後の方ではEMSを矯正と組み合わせて使うことでお腹周りの変化にも効果的です。筋力の低下などで歩行が辛いなどでもこの電気刺激は良いとされております。上記の様に、さまざまな状態に効果を発揮できる機器ですので安心して受けていただけるかと思います。私たち、くめ鍼灸整骨院グループでは患者様一人一人の状態に合わせた多彩な手技や手段を使用し、皆様の早期回復をお手伝いしております。痛みなどでお悩みの方や、そうでない方もぜひお気軽に『くめ鍼灸整骨院グループ』にご相談下さい。スタッフ一同、お待ちしております。最近は気温も下がってきて布団から出づらい時期になってきましたね!新型コロナウイルスの影響で在宅ワークも多くなった事で肩こりや頭痛の事についてこれまでブログでお話させて頂いたのですが今回は【眼精疲労】についてお話しします!【眼精疲労】とは?眼精疲労とは視作業を続けることにより目が疲れて、視力の低下や、目のかすみ、頭痛、眼痛、肩こりなどを訴え、時には悪心、嘔吐を伴うような状態をいいます。普段では疲労しない程度の作業でも目が疲れるものや、休息しても中々回復しないもの、また回復してもすぐに疲れるもので様々な状態が伴います。近年パソコンを扱う仕事が急増しパソコン画面を長時間見ることによる目の疲れや、度の合わないメガネ、コンタクトレンズを使う事によりピントを合わせる役割を果たす毛様体筋に負担がかかるなどが原因です。遠近の視作業関係なく生じ、特に起床時から午前中に辛く、昼から夕方は楽であることが多い回復するにはパソコン作業などを多くされる方は1時間に2∼3分は眼を休め、疲労を溜めないようにしましょう。画面からの距離を十分にとる、画面への室内光の写りこみをなくすことも心がけましょう。遠方を見ることも有効な場合があります。蒸しタオルなどで眼を温めるのも目の周りの血行を良くし筋肉が緩むので効果的です。