夫婦の会話がなくなる21の理由。修復したいとお考えの方への情報提供ブログ。別居を解消したい、離婚危機を回避したいなど困難事案を中心に対応しています。夫婦の会話がなくなる21の理由。夫婦で会話がないのが悩み新婚から結婚数十年に及ぶ夫婦まで、共通した夫婦間の悩みは「会話がない」というものです。「うちはおしゃべりが大好きで会話が絶えない」という夫婦もいますが、長年会話がないことが悩みになる夫婦もいます。そこで、今回は会話がなくなる理由について詳しく解説し、その対策についても触れしていきたいと思います。ご相談者様だんだん会話が減ってきていることは気がかりです。理由を確認して今後の対策に役立てたいです。会話のない夫婦になってしまう21の理由ここでは会話のない夫婦になってしまう主な理由を取り上げていきます。該当する項目がないかよく確認してみてください。会話をしなくなる理由にはさまざまなものがあります。ストレスが蓄積する、関係性が冷めて言っている、価値観が違う。いった要因が1つ該当していることもあれば、複数該当することもありますが、とれる対策もあります。そのため、諦める必要はありません。Talking?1.スマホのし過ぎスマホでLINEやSNS、ゲームに夢中になっていると、次第に夫婦間の会話は減っていきます。どちらかがゲーム依存のような状態になり、一日中スマホやPCに釘付けになっているということもあると思います。ゲームと同時に他のプレイヤーとTwitter上で会話するなどということもよくあることで、同じゲームに夢中になっているもの同士で会話が盛り上がったりします。夫婦共々ずっとスマホを見ているということもありますが、お互い会話をするよりも、その場にいない人とLINEで会話したり、気になるニュースを確認したりで忙しかったりします。会話できる機会はあるけれど、積極的に相手と話をしようという気にならないこともあります。過去に相手が隠れて借金をしていたとか、浮気をしていたなどのことがある場合です。このような場合、もう一方が相手に対して不信感を持ってしまい、それ以来、前向きに会話していこうという気力が失われてしまうことがあります。3.元々相手が無口これは性格的なものも大きく影響しますが、相手が無口ということもあります。場合によっては結婚当初くらいまでは比較的会話があったけれど、近年、その無口に拍車がかかり、最近はめめっきり会話がへってしまったということもあります。無口なのは必ずしも機嫌が悪いからと言うことではありません。無口な原因はさまざまで、例えば生い立ちが起因していたり、会話に関する過去のトラウマ、自尊心の低さによる不安感などが考えられます。mindspa4.浮気をしている会話がなくなる理由として、相手が現在浮気をしているという可能性もあります。自宅に帰っても浮気相手と連絡を取り合うために、トイレや自室にこもっているなどのことがあります。このように環境的にシャットダウンされてしまうことがあるので、自然に夫婦間の会話は減っていくことになります。5.仕事で疲弊している労働環境が過酷な場合、相手が自宅に帰ってきても会話をする気力がないということもあります。これは精神的にも、肉体的にも、負担が大きい場合、会話がなくなるということにつながります。「オン/オフを切り替えることが大事」とはいっても、人間はロボットではないので簡単に割り切ることはできません。そのため、仕事で気になることがあれば、自宅でもそれがずっと頭から離れないということになります。6.何を話していいかわからない例えば単身赴任をしている夫が久しぶりに自宅に帰ってきたら、何を話していいのかわからないということがあります。増やしていけば回復していくこともありますが、自宅に戻るのが短期間だという場合、なかなかそれができません。7.急に不機嫌になるので萎縮こちらが何気なく発した発言に相手がカチンときて、急に不機嫌になってしまうということがあります。そのようなことが繰り返される夫婦間では、一方が萎縮してしまって「また怒らせてしまったらまずい」と思い、会話をしなくなっていく傾向があります。いつ、どんなことで相手が怒るのかわからないのですから、これは当然といえば当然です。しながら会話をするというのは、全く楽しくありません。8.共通の話題が少ない夫が仕事の話を聞かれるのを嫌がる。子供のことにも関心がない。このような場合、共通点が少ないため、なかなかできる話題がないということがあります。お互いもっと会話ができれば...とは思っていても、短時間の会話で終わってしまいます。次第にお互いが「もっと他の人と話をした方がいい」と考えると、ますます会話が減っていきます。参考ページ:夫婦で使える「会話ネタ」の種類9.生活リズムが異なる最近はこの生活リズムが異なるということも増えました。共働きで一方が早朝に出勤。一方は深夜帯まで働くというよな具合です。顔を合わせることもないので、そもそも会話する機会がありません。休日も会社の都合で曜日が変わることが多々あるので、別々の日に休日を取っている場合、会話がないことが日常化してしまうことになります。10.好きな時間の過ごし方が異なる「私はアウトドア派で、いつも外で何かしたい人。夫はインドア派で休日は朝まで寝ていて、その後はゲームしかしない」などのようなケースです。お互い、好んだ時間の過ごし方が異なるので、次第に会話が減っていく傾向があります。このケースは改善できることも多いです。11.子供とばかり会話してしまう例えば、奥様が子育てに夢中になり、自宅では子供とばかり会話しているというようなケースです。この場合、ご主人は自宅に居場所がないということにもつながります。ご主人が「本当は家族で和気あいあいと過ごすことが好き」という性格の場合、自分だけがのけ者にされたような感覚になり、孤立を招くことになります。12.夫婦どちらか一方が趣味に夢中これも夫婦カウンセリングをしていると、時々あるケースです。夫婦のどちらかが趣味に夢中になり、休日もそのことで出かけることが多くなる、などのことです。興味の対象は趣味だけに限らず、仕事のセミナーや勉強会などで忙しいなどのこともあります。このような場合、相手がどんどん知らない人になっていくような感覚を覚えてしまうこともあります。13.言葉遣いがひどい相手の言葉遣いがひどく、会話をする気になれないということがあります。相手もストレスがたまってのことではありますが、言葉遣いが悪いので「子供にも聞かせたくない」などの理由から会話がなくなっていきます。相手が何か心ない発言をする度に、家庭内の空気が悪くなってしまい、できる限り会話をしないようにしようと考えてしまいます。新婚だけれど、会話がなくなるという場合があります。これまでの独身生活とは、環境が変わるため、その変化にどちらかがついていけていないという可能性があります。独身時代は、好きな時間に寝て、好きな時間に起きる。食事も食べたいものを食べるというスタイルだったものが、結婚後はある程度、相手に合わせて過ごす必要が出てきます。すると、その相手に合わせるということに大きなストレスを感じてしまい、次第に会話がなくなっていくことがあります。15.出産が会話の減るきっかけにも出産後は、今までの結婚生活と大きく生活スタイルが変わります。奥様は赤ちゃんのことにつきっきりになりますし、何かと子育てでイライラしてしまうことも増えています。すると、夫側は途端に寂しい思いをしたり、どう妻に関わったらいいのかわからないし、赤ちゃんもさらによくわからないということになり、孤立していくことが多くなります。義理両親が自宅に出入りするということも増えていくため、余計、夫は自宅に居場所がないと感じてしまい会話が減ってしまいます。50-80%程度がベービーブルーという気分の落ち込みを経験することがあります。状況が悪くなると産後鬱になってしまうことも。ベービーブルーの場合は通常、数週間程度で回復します。この時期は、メンタルの調子から夫婦間の会話が減る結果になります。Pregnancy16.マイホーム購入に伴うストレスマイホーム購入時は、実は会話がなくなるリスクが高い時期の一つです。どちらか一方が「その物件に満足していない」などのことが潜在的にあります。夫側がマイホーム購入金額が想定していたよりも大きく、今後のローン支払いを考えたとき、プレッシヤーが強く感じて会話がなくなるということもあります。17.子どもの反抗期によるもの子供が中学・高校に上がり、反抗期が始まると夫婦間の会話がなくなることがあります。これは、例えば父親と子供の関係が悪くなるなどのことがきっかけになります。親子間の関係が悪くなると、「これは妻の子育てが悪かったのではないか」と逆恨みしたり、「自分はもう子育てに口出ししたくない」と思って殻に入ってしまうなどのことがあります。して、親子間にトラブルがあったとき、もう一方の親(夫が子供との関係にトラブルがあるのなら妻)がそれをフォローしてあげられないと、ますます会話が減ってしまうことになります。教育方針の違いから、進学に関して意見が異なり、それが理由で会話がなくなっていくということがあります。夫は大学なんていかなくても良いと思っていて、妻は「なんとかして希望の大学に入れてあげたい」などの差異があります。この場合、どちらかが思い通りの子育てができなかったなどの理由で、家族に背を向けてしまうということがあり、実際に夫婦カウンセリングの場でも相談内容として比較的、多いものになっています。結婚後、夫が仕事にばかり没頭してしまうことがあります。次第に自宅に帰る時間が減っていき、夫婦間の会話が減ってしまいます。子供は妻とだけ会話するようになり、夫が1人孤立するということも。する人と結婚すれば、それが離婚の原因になることもあります。改善のための方法としては相手がなぜそんなに仕事に没頭するのかを理解するよう努めたり、他人と比較しないなどのことも必要かも知れません。なんにしても、仕事を今のペースで続けることは、夫婦関係を育てていく時間がとれないことになるので、何らかの対策をとることが必要です。Time20.子供の結婚これは、会話が減る理由としてはあまり多くないです。進学とは違って、結婚は真っ向から反対は難しいし、そもそも結婚相手は本人の気持ち次第と思っていることが多いから?ということなのかもしれません。それでも会話が減っていくケースは稀にあります。「結婚後、子供がどこに住むのか?」「親がどこまで結婚式を援助するのか」などで意見が対立し(夫婦感であれ、親子間であれ)会話が減っていきます。21.子供が独立したこと子供がいた頃は比較的会話も多かったけれど、進学や就職等で子供が自宅からいなくなると、途端にどんな会話をしていいかわからなくなってしまうことがあります。この場合、やはり会話が減っていく機会になります。どちらかが「このまま老後までどう過ごせばいいのだろうか?」と不安を抱えることもあります。会話を増やす方法は?ここまで会話が減ったり、なくなる理由についてそれぞれ列挙してきました。最後に、会話を増やす方法について解説します。その1.コーヒーとビスケットアイルランドにあるアルスター大学の心理学者オーウェン・ハージーらは、食事をともにしない人たちが仲良くなれないことを指摘し、それを「コーヒーとビスケット問題」と呼びました。「コーヒーとビスケット」なのか?というと、イギリス人は「紅茶を飲む」という習慣があります。この習慣を作ったそもそものきっかけの1つは「イギリス人はシャイだけれど、お菓子や飲み物を一緒にとれば、緊張がほぐれて会話が弾むから」というものです。本題に戻しますが「ともに食事をとる」というのは、会話をする良いきっかけになりやすいということです。会話を増やすためのきっかけとしてまずは飲食をともにする時間をとってみてください。その2.時には想定外の話題も一定期間、会話がない状態が続くと、簡単には会話を増やせないこともあります。その場合は、思い切って相手の想定外の話題を出す、ということも考えてみてください。急に相手の意表を突くような話題を出すことはできませんが、普段から「これは興味深いな」と自分が思える話題をストックする意識をつけることは肝心です。することによって、いざという時、その話題を提供する事ができます。Frick博士の論文では「相手の興味を引きたいなら、相手が思いもよらない話題が良い」ということを伝えています。society相手と会話する上で大事なマインド夫婦間で会話がないという状態から、それを増やす上で大事なマインドがあります。このマインドがなければ、いくらノウハウなどを実践しても効果があります。そのマインドというのは「相手に興味を持つ」というものです。表面的にどれだけ取り繕っても「相手に興味がない」と、会話の端々に「あなたには興味がないですよ」と言うことが伝わってしまいます。それを感じ取った相手は、ますます会話したくないと思ってしまいます。これだと、「私は会話しようと頑張っているのに、相手は余計逃げていくのです」と言うことになってしまいます。「相手のことに今日もを持つ」というマインドは忘れないようにしておきましょう。まとめ今回は夫婦間で会話がなくなる理由について詳細をお伝えしてきました。その他、夫婦関係を修復するために役立つノウハウを専用ニュースレターで公開しています。今なら無料登録していただけますので、下記のフォームよりご登録ください。あるご質問ここでは『夫婦の会話がなくなる21の理由』について、よくある質問をQ&A形式でお答えしていきます。最近、食事の時に夫との間に会話があまりありません。最初は忙しさのせいかと思っていましたが、この状態が続いてしまっていることで、慢性化していると感じています。食事は一日の中で交流を深める大切な時間だと思っていますが、夫は黙々と食べるだけで、私の話題提供にもほとんど反応しません。私としては「今日の出来事」や「感じたこと」に耳を傾けてほしいのに、その期待はいつも空しく終わります。この問題をどのように解決すればいいでしょうか。食事の時間に会話が生まれないという状況に対する寂しいと感じてしまいますよね。人は本質的にコミュニケーションを通じてつながりを感じる生き物ですから、大切な人との会話が不足すると心に空虚感が広がるものです。結婚して以来、あまり会話がありません。2人とも40代で、この先もこれは変わらないでしょうか?【Answer】ずっと慢性的に会話がなくなっていると言うことですね。「この先もずっと会話がない状態が続くのではないか?」と思うと不安も大きいと思います。確かに習慣的な行動というのは、変えるのは大変な面があります。悪習慣は絶ちきることが出来のもまた事実です。自分から関係性を変えていくという主体性は必要ですが、これから出来ることを1つずつ行動に移していってはどうでしょうか。参考ページ:夫婦の会話が弾まないときの対処法。私たち夫婦は会話がほとんどありません。その主な原因は夫がスマホばかりしているからです。自宅にいるときはずっとゲームをしていたり、チャットで誰かと連絡を取りあったりしています。今後、どうすれば状況を変えることができるでしょうか。【Answer】スマホばかりされたのでは、会話できる機会がとれないので、対応も難しいですよね。一度、ここ最近の生活を振り返ったとき、いくらかでも相手がスマホをしていないという時間帯はあるのか確認してみてください。食事の時間は、スマホをしていないということがあるかもしれません。外出して運転しているときはスマホをしていない(運転しながらしていたら大変ですが)、ということなどあるかもしれません。いった「スマホをしていない時間帯」があるのであれば、そのときに会話をする事が出来ないか?検討していきましょう。いった瞬間はほとんどない、などの場合はまた別のアプローチを考えることになると思います。夫婦間では会話がほとんどありません。子供も当然、家庭内の空気を感じ取りますので、やはり会話がないと居心地の悪さなどを感じることになります。すると、一緒にいたくないなということはどうしても思ってしまいますよね。夫婦関係をすぐに変えるということはできないので、その間、しっかりお子さんの事をサポートするということが大切です。することによって、影響を最小限に留めていきましょう。私たち夫婦は長年一緒にいるにも関わらず、最近は会話が少ないです。毎日のお互い生活が忙しく、共通の話題も少なくなり会話が減ってしまいました。心配なのは、これからの老後です。子供たちはすでに独立しており、今後二人きりの生活が待っています。会話が少ないままでは、老後の生活が寂しく、孤独に感じてしまうのではないかと心配です。長年一緒にいると、次第に会話が少なくなってしまうことがあります。いったときは、お互い新しいアクティビティを始めてみるというのも1つの方法です。いうのも、お互いの関係性がマンネリ化してしまい、興味を失っている可能性があるからです。一緒にできる趣味を見つける、ボランティアなど社交的なイベントや活動に参加するなどのことが考えられます。新しいアクティビティに参加することで、新しい話題が生まれ、会話が広がりやすくなります。お互いの休日を合わせるなどして、少しずつそのような時間をとれるように取り組んでみてください。関連記事ここで『夫婦の会話がなくなる理由を解説。会話を増やすには?』に関して関連記事をご紹介します。併せて読んで頂くことで、より知識を深めていただけます。夫婦関係の修復方法について夫婦関係を修復するための方法について、基礎的な内容を整理して網羅的にお伝えします。詳細は下記よりどうぞ。参考ページ:夫婦関係を修復する方法。夫婦仲をよくしていこうと思ったとき、注目すべき点の一つは会話です。この会話をどう変えていくことで、夫婦仲を前進させることができるのでしょうか。詳細は下記よりどうぞ。離婚を決意した夫の行動について解説!心理や影響などもお伝えします自分が正しいと思っている夫。笑顔になれる家庭をつくる』ことを目標として日々の相談業務に対応。困難事案の解決を得意とする。ブログで別居や夫婦関係の修復に役立つ情報を配信中。夫婦の会話がなくなる21の理由。別居からの夫婦関係修復シェアTOPへ。