-alloallo-oui節約ママクリエイターのalloallooui(アロアロウィ)です。モノづくりが大好きなイラストレーター。今では家計を預かる主婦業、高齢出産で初産ののち、3人姉妹を子育て中の母親業を兼務することになり、節約×時短をテーマのモノづくりが多くなりました。ママ目線でのアイデアをいれたモノづくり、育児を通しての気づきをアウトプットしていきます!TweetPocket訪問ありがとうございます。子育て、とまどうことばかりですよね。子供のイヤイヤ期、親の対応次第で人生で最も大切な自己肯定感に影響が出ること私自身の子育ての後悔と、娘にどう影響したかこういった内容になります。同じ境遇の方への励ましに、また、これから子育てされるかたの参考になればと思い記事にしました。イヤイヤ期、怒鳴ってばかりで後悔しているかたでも充分改善していけるので、安心してほしいです。福岡県警の少年課の相談期間で少年育成指導官をされている方の講座がすごくわかりやすかったので合わせて紹介しますね。私にも小学生の娘が2人いてリアル子育て中です。実際に思春期の問題行動を抱えた子供たち、その家族と日々関わって少年たちの立ち直りサポートをする仕事をしています。内容が真面目なので、挿絵は柴犬のハルちゃんにモデルになっていただきます。ちなみその方自身になったつもりでの文章になっています。子育て経験があれば誰もが知っている幼少期のイヤイヤ期は、真っ当な成長過程のひとつですが、とにかく面倒ですよね。ご飯を食べてくれない、急に一歩も歩かない、寝ない、靴を履いてくれない道端で寝転ぶ、危ないから無理やり抱きかかえるもさらに暴れるご飯をひっくり返すあるあるネタですよね。このイヤイヤ期、お父さんお母さんがその子にどういう態度で接するか、という事がとても重要なんです。イヤイヤする行為にも本人の何らかの意志があります。道端で寝転ぶ→自分のやりたいことをスルーされた、お母さんが気づいてくれなかったご飯をひっくり返す→食べたくないものを無理に押し付けられた、単純に楽しかったと本人からしたら真っ当な理由があるものなので、その理由を汲み取り共感すること、そしてその要求を満たしてあげると案外その後、素直になってくれ、スムーズに行ったりします。いうやりとりを経験することで親(育ててくれる大人含む)に自分の主張を受け入れてもらえたという安心感に繋がります。これが自己肯定感を育むことにもなります。自己肯定感には”短所も含め、ありのままの自分を受け止められる感情”だとされています。自分で考え、意欲的に行動する力が育まれます。自己肯定感が高い子は、人との交流が上手なので社会でも評価されやすくなり、好循環となります。思春期の問題行動は社会問題へこのイヤイヤ期に親からの虐待、無視、イヤイヤできる相手がいなかった、なかなか主張を受け入れてもらえなかった等の自己否定体験により自己肯定感が低くなり、代償として思春期の問題行動として現れるのです。子供が小さいうちは面倒だけど、頑張ってその子の主張をうまく受け入れてあげてください。その時面倒でもきっと思春期になればぐっと育てやすい子になりますから。思春期の問題行動は、親や親族以外にも周りの関係ない他人にまで迷惑をかけるので親も手がつけられなくなるほど深刻な社会問題になるのです。アロアロウィここいら辺りから、私はドキドキして聞いていました。長女ちゃんのイヤイヤ期は丁度下の子妊娠、出産の時期と重なり、神経質な子育てになっていたからです。思春期に問題行動を起こす子の共通点でも親がいなくてもまっとうに育つ子は育ちます。そこでふと思ったわけなんです。問題行動の真の根本原因は?問題行動を起こす子供たちとの対話の中から聞き出し探ってきた結果、分かってきたことがあります。それは、寝る直前の映像や耳から入ってくる情報が大きく影響するということがわかりました。問題行動を起こす子は、ほとんど眠りにつく直前に最悪な状況で過ごしていたんです。両親が不仲で、毎回夫婦喧嘩の怒鳴り合いの中、「おまえは早く寝ろ!」と怒鳴られて耳を塞いで寝ていた父親が仕事でいつも不在、ワンオペ育児で母親がイライラ。ひどい言葉を浴びせられていた。寝る直前まで人の文句を言う大人が常にいた自分への八つ当たり(避難の言葉を浴びせられる、暴力)をされながら無理やり寝ていたこういった状況で幼少期、乳幼児期を過ごしていたという共通点がありました。毎晩、「耳を塞いで寝ていた」という子も多かったようです。アロアロウィ夜寝る前と朝起きてすぐの情報は潜在意識に働くっていうやつね!ということで幼少期の自己否定体験(特に眠りにつく時間帯)と、思春期の問題行動とは大体比例しているそうです。講師お母さんたちに質問です。添い寝をしてお子さんとねていらっしゃるかた、いらっしゃいますか?ここで数名のお母さんがパラパラと手を挙げられていました。私は次女が生まれてから、夜の授乳があるため、長女は父親と一緒に寝るように促していました。その当時、長女は絶対に私とじゃないと嫌だと全然納得しませんでした。私は、「次女ちゃんにおっぱいやらないかんから長女ちゃんはお父さんと寝ないかんやろ!」とキツイ口調で父親にグイと押しつけるように背中を押していました。それでも長女ちゃんが激しく泣きわめき私の方に来るので、仕方なく隣に寝かせていたんですが、セミダブルベッドではとにかく狭く、私の横で寝かせるので長女ちゃんがベッドから夜中何度か落ちたこともありました。「お父さんと寝なさい!寝れるようにならないかんよ!」って毎晩のように叱るように言ってました。私は結構キツイ言い方で叱ってしまっていたし、長女ちゃんの気持ちを汲み取る余裕がない母親だった自覚もあります。それに寝る前に、あまりギュっと抱きしめてあげていなかったと思います。長女ちゃん2歳4ヶ月の頃です。ワンオペでノイローゼ気味。長女に辛く当たる日々ノイローゼ気味だったあの頃の自分。長女とだけ過ごす日々にフラストレーションが溜まり、うんざりしていました。当時は育児を全然楽しめていない自分がいました。振り返りたくない思い出です。四六時中べったり育児で全く自分の時間はないのに、ゴルフや飲み会に出かけたりする夫への怒り、それと義実家への色々なストレスがあって矛先はそこに向いていました。その不満を夫に伝えることができずに長女にあたる、という最悪な状況でした。子育てセンターへ出向いても芯からの解決には至らず、本気で愚痴れる相手もいず、閉塞感で一杯一杯になっていました。当時の私の口調も表情も、とても2歳児に向けての態度ではなかったと思います。娘がイヤイヤしていても、無理やり手を引っ張って連れて行く、泣きわめくと怒鳴って萎縮させる。なんでイヤイヤしているか、探ろうともせずやっていた態度です。一応長女ちゃんの寝顔を見ては反省するのですが、結局自分の気持ちに余裕がなくなると、また同じ状況で長女ちゃんにきつく当たる日々を繰り返していました。夫は、そんな私の心情を知るよしもなく、休暇にはゴルフや飲み会などへ出向いていました。育児ストレスで爆発そんなある日、私はとうとう感情が大噴火してしまいます。それまで溜めていた不平不満を一気に夫にぶちまけました。一度大噴火を起こして数日間、子供達を連れて実家へ帰省。私の両親と姉に、ヘルプを求めました。事故だけはおこさないように帰省した記憶はあります。伝えたかはあまり記憶していないのですが、今まで心の奥底に溜めてきたもの、長女に対していい続けた暴言、態度を伝えたと思います。落ち着き、自宅へ戻りましたが夫とは長い間、お互いに気まずい時間が流れました。両親が夫に上手に伝えてくれていたこと、また、”子はかすがい”という言葉どおり、いろいろ葛藤があったと思いますが夫は徐々に育児を手助けしてくれるようになってくれました。義両親の事まで引っ張り出しての不平不満をぶちまけたのに、受け入れてくれたのです。私もだいぶ気持ちが落ち着き、それ以来長女ちゃんに対してヒステリックに当たることはなくなりました。この時に思ったのは日々、小出しで愚痴をこぼしたり育児ヘルプを伝えるべきだったということ。育児をしていてふ、と思うのは、自分のキャパの狭さ。長女がお腹にいた頃は産院でもらったアンケートにどんな母親になりたいですか?という質問に子供に安心感を与えるお母さんなんて記入していた紙が出てきて涙が出ました。高齢出産だと気持ちの余裕がある、子供におおらかという説もあるけれど、結局のところ年齢ではないんだな、と思いました。私は寛大な母親では全然なかったのです。講習を聞いている間、長女の泣きじゃくる顔、あの場面が何度も頭の中で繰り返されていました。自己肯定感が低い長女/いじめの対象になりやすい我が家の長女は保育園の年少さんから入園しました。時間が経ってもなかなか周りのお友達と上手く溶け込むことが出来ませんでした。大人といる時はとても上手に話すのに、子供とのコミュニケーションが下手。今小2で相変わらず周りのお友達との関係が上手く構築出来ないようで悩みがつきません。長女は自己肯定感が低いです。保育園時代から何かといじめられやすいようで、今までたくさんのいじめ問題をなんとかやり過ごしてきました。長女ちゃんに対しては申し訳ない気持ちでいっぱいですが、今から後には戻れないし、冷静に、長女ちゃんの自己肯定感を高めるよう意識して接し方を変えてきたつもりですがなかなか簡単ではありません。ワンオペ育児で爆発しないためには私の二の舞にならないように、じゃ、何をすればいいのか。育児ストレス解消法はたくさんあると思いますが一時的なものがほとんど。芯からのストレス解消、それはやっぱり子供と離れて1人の時間を設けることが一番なんじゃないかと思います。子育て支援センターへ預ける一時保育を利用する夫へ預ける実家へヘルプ保育園へ預けて仕事を再開する身内以外に預けるとなると結局はお金がかかるけれど、子供への悪影響を考慮するとそれは仕方がないことだと思います。その後、保育園の一時預かりを利用しました。それは夫へ爆発してから、夫と話し合いをした結果の対処法でした。1日預けるだけで七千円もしましたが、その1日の気負うことのないゆっくりした自分時間がどれだけ重要か、身にしみて感じましたし、自分をリセットできるので子供のイヤイヤにも付き合えるようにもなりました。それ以来、1ヶ月に1日だけ長女を預けるようにして利用していました。次女のお世話をしないといけないので実質は完全に1人時間ではありませんが、まだ生まれて間もない赤ちゃんなので、のんびりと過ごせましたよ。一度不満を夫にぶちまけたことで、夫も少しずつ育児の大変さに気づいてくれ、参加してくれるようになりましたしね。子供を守るために、ひとり時間を作って母親リセットをしてくださいね。それからイヤイヤ期の母親の大変さって周りの協力がどれだけ得られるかによっても違ってくるんだと思います。言い換えれば、誰かを頼る、一人で頑張らないことが重要だと身をもって感じました。話は講座に戻りますが、アロアロウィそうはいってももう今からじゃやり直せないし、、この講座を聴きながら私が思ったことです。講師でもね、大丈夫なんです、今からでもいくらでもやり直せるんですよ!ということで安心して下さい!次の記事に続きます。【子育ての後悔2】本当に効果があったよ!「魔法の言葉」で自己肯定感UP!2018-09-22先に言っておくと、この魔法の言葉のおかげで我が家の長女が大きく変わり始めたので本当におすすめです。<追記>3ヶ月続けた現在、長女はいじめられることもなくなり、間違いなく自信を取り戻しています。-alloallo-oui節約ママクリエイターのalloallooui(アロアロウィ)です。モノづくりが大好きなイラストレーター。今では家計を預かる主婦業、高齢出産で初産ののち、3人姉妹を子育て中の母親業を兼務することになり、節約×時短をテーマのモノづくりが多くなりました。コメ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