暖かく天気が良いと気持ちが上がりますよね☀️天気が良い日は、私はよく空を見上げます。単純なことですが、すごく気持ちがいいです。空を見上げるだけで、気持ちがポジティブになった気がします😊もし、普段空を見上げない方は、ぜひ一度晴れた日に少し空を見上げてみてください。何か気持ちの変化があるかもしれません。何も感じなかったとしても、それはそれでいいんです。何も感じないからダメだと否定せずに。良い悪いの判断はせずに。話は変わりますが最近、自宅て使うヨガマットを買い替えました!mandukaのProliteヨガマット5mm。長さは180cmと長めで、なんといってもグリップ力が高く安定感があります✨スタジオで使っているマットはふっくらしているものですが、それと比べて硬く滑りにくいものです。厚さに関しては3mmから6mmぐらいまでありますが、5、6mmぐらいの厚めがおすすめです。薄いとコンパクトですが、人によっては座ったときに坐骨が床にあたる感じがあるので、すこし厚めの方が安心です。AMヨガマット探してたので、すぐ買います。思ったのですが、ちょっと高いなぁ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。天気が良い日に久しぶりに母とカフェに行きました。