おすすめ>酵素ドリンクダイエットで失敗する原因と-5kgの成...酵素ドリンクダイエットで失敗する原因と-5kgの成功方法[公開日]2016/06/16FacebookTwitterはてブGoogle+Pocketモデルや女優など芸能人も飲んでいて「体に良い」「綺麗になれる」「ダイエットに良い」イメージのある酵素ドリンクですが、その全貌を知らない方も多いのではないでしょうか。「良いって話題だからやってみる」もアリだと思いますが、酵素ドリンクは飲んでも体に酵素が補給されることがないというのはご存知でしたか?きちんとした理解を持って、美容・健康・ダイエットに取り組まないと、良い酵素ドリンクを買っても結果はついてきません。今回は正しい酵素ドリンクの知識とその活用法まで紹介していきます。憧れのモデルAさんも飲んでる酵素ドリンク!私も飲みたい〜!綺麗になりたい〜!こんにちは!「アンチエイジングの神様」管理人の安藤美和子です。酵素ドリンクの事ちゃんと理解して言っているの?んんん?酵素ドリンクの理解って何?飲めばいいんじゃないの?人気に踊らされるな!酵素ドリンクは正しい理解で失敗せず活用しよう!酵素ドリンクで体に酵素は補給されません酵素は消化・吸収・代謝などのスイッチで、生きる上でなくてはならない存在です。大きく「潜在酵素」と「食物酵素」2つに分けることができ、「潜在酵素」は一生のうちに作れる量が決まっているので年齢とともに減少していき、その量を増やすことはできせん。「食物酵素」は新鮮な生の食べ物や、納豆などの発酵食分に含まれていますが、この食物酵素が酵素として体に補給されることはほとんどありません。「え!?」と、驚いた方も多いと思いますが、酵素ドリンクを飲んでも体に酵素は補給されないということです。そこで、「なら酵素ドリンクはどうして体に良い」と流行っているかが気になりますよね。食物酵素は自身で消化することができるので、人間が消化酵素を使う手間が省けて、代謝酵素に力をいれられるようになると言われています。食物酵素を摂っても体に酵素の補給はされませんが、酵素ドリンクには沢山の栄養素が入っています。その結果、消化をサポートし体内酵素の働きが良くなるという仕組みなのです。正しい飲み方は誰に聞きました?間違えた飲み方で損をしないで酵素が体に良いというのは、気づいたら生活の中で良く耳にする言葉になっていました。雑誌やTVで綺麗な方々が「酵素は良い」と口を揃えて言っていたのも人気になった理由の一つです。「酵素は良い」「酵素ドリンクを飲めば痩せる」など、曖昧な情報で知識が無いまま、「綺麗なあの人が良いって言ってたから飲んでみよう」という気持ちで酵素ドリンクを飲み始が多いんじゃないでしょうか。酵素ドリンクは正しく飲むことがとても重要です。酵素ドリンクのポジションはあくまでサポート役を忘れずにまず酵素ドリンクは体内の酵素を補給するものではなく、「食品酵素」を摂取することで「消化酵素」をなるべく使わずに栄養補給しようという発想のものです。「消化酵素」を使わずに多くの野菜を使った栄養価の高い「食品酵素」を摂取することで、「代謝酵素」がはたらきやすい状態をサポートしようというダイエット食品です。ファスティングや置き換えダイエットに向いているのは、代謝を促進する「代謝酵素」を増やせますよ、ということではありません。ファスティング・置き換えダイエットに向いている理由とは「酵素は補給されません」や「あくまでサポート役」とお伝えしてきましたが、実際酵素ドリンクはリピーターが沢山いて、効果を実感されている方が多いのも事実です。実は、酵素ドリンクにはとても沢山の栄養素が含まれている、栄養食品としての価値の高さが注目されています。数十種類以上の食品を発酵させてできており、普段の食生活では食べきれないほどの種類の多さです。このことから、バランスの良い栄養価の高いものだといえます。食品を原料にした栄養素で、化学物質から作られているサプリメントなどより吸収が良い所もポイントです。この栄養価の高さと吸収の良さが、ファスティング・置き換えダイエットに向いている理由です。空腹感を抑えながら、酵素の働きをサポートできる栄養を積極的に摂取することはいいといえます。綺麗な人の「飲んだら痩せた」は嘘!努力してるから綺麗なんです!先ほどからお伝えしているように、酵素ドリンクは栄養満点です。置き換えダイエットが成立する程の栄養価があるのです。それを、普段の食事に「体にいいから」と、+αすると太ります。「飲んだら痩せた」というのは嘘だと思っていいです。「置き換えて摂取カロリーを抑制したから痩せた」が正しいんですよ。綺麗な人は、努力しています。飲んだだけで痩せるなら、みんな痩せています。酵素ドリンクの口コミ分析!嘘と本当を見極めろ!ネット社会になり、嘘と本当が蔓延しています。口コミを見ても両極端で何を基準に自分に合ったものを選ぶべきかが分からない方も多いと思います。そこで酵素ドリンクのランキングサイトなどでも代表的な二つを比べてみました。酵素ドリンクにチャレンジしてみたいけど、どれにするか悩んでいる方は是非参考にしてみてください。・甘すぎる・逆に太った・価格的に継続が難しい味はピーチ味で飲みやすく、炭酸割りとの相性が良いです。効果が出ていない方は「置き換え」ができていない人です。ベルタ酵素は効果を実感されている方が多いので、効果を出したい方にオススメです。・変化なし・甘すぎる豆乳で割るとスイーツのようにトロトロになって美味しさがアップします。体重の変化というより、毎朝スッキリの実感をしている方が多いです。体の中からスッキリされたい方にオススメです。良い口コミ・悪い口コミで上がっている内容に変わりはあまりありませんでした。このことから、選ぶポイントは継続して低価格で購入するのであればお嬢様酵素、栄養素が業界No1で実績があり安心できるものを試してみたい方はベルタ酵素をオススメします。酵素初心者の方にはお嬢様酵素をオススメ酵素ドリンク初体験の方にオススメしたいのはお嬢様酵素です。価格設定もお財布に優しいのでスタートしやすい商品になっています。定期便だと割り安で購入可能です。3回は頼まないといけないのですが、酵素ドリンクは継続することが大切なので、まずはお嬢様酵素の定期購入で「酵素ドリンク週間」をつけてください♪その後、味に飽きたり、違う成分配合の酵素が気になった時にベルタ酵素にチェンジするのをオススメします。何度もお伝えしましたが、酵素ドリンクは置き換えが基本です。普段の食事にプラスをしても痩せることはありません。この認識が間違っている方が多すぎます。酵素ドリンクのプロモーションでも、飲んだら酵素が増えますと勘違いしてしますようなフレーズを良く目にします。芸能人の方は「酵素ドリンクを飲んで痩せました」と口を揃えて言います。勘違いしてしまうのも仕方がありませんが、正しい理解を持って、効果の出る飲み方をすることがポイントになります。酵素は生きていく上でのキーパーソン酵素が大切で食べても体には補給されないことは分かっていただけましたか?しかし「そもそも酵素って何?」と筆者自身も最初はハテナでした。酵素についてのサイトや本は難しい言葉が並んでおり、分かりやすく伝えれないかな・・・と、考え抜いた結果出た答えが「鍵と鍵穴・そして車」です。「酵素=鍵」「栄養素=鍵穴」「動き=車」この流れで人間はほとんどの化学反応を動きとして実行できるというわけです。酵素が欠けると栄養があっても動きに実行できません。酵素の存在は生きていく上で思っていた以上に重要な存在ということです。普段の生活は大丈夫?酵素足りてる?簡単セルフチェック酵素不足のセルフチェック1コンビニ・インスタント・冷凍の食事が多い2生野菜・フルーツはあまり食べない3炭酸やコーヒー・ジュースをよく飲む4お菓子大好き!スイーツ大好き!1〜4の解説1食品添加物は酵素の働きを阻害します。結果、消化に負担がかかる2酵素は加熱するとゼロに!生のもを摂取しましょう3砂糖は酵素の敵です!悪玉菌が増え活性酸素も!要注意です4たっぷり添加物と砂糖と脂肪は消化酵素を浪費します1〜4がよく思い当たる方は要注意です!酵素の浪費化になっていますよ。食品添加物・ストレス・タバコ・お酒は酵素の働きを阻害するので気をつけましょう。全部当てはまった方も多いのではないでしょうか。大量に含まれています。手作りをしても、加熱をしてしまうと酵素はゼロになってしまいます。消化酵素を乱用・代謝酵素の働き低下にいいことはありません。綺麗が遠ざかると思ってください。対策としては、日頃から生の野菜やフルーツを積極的に取り入れましょう。冷凍しても酵素は無くならないので、冷凍食品ではなく、自分でストックを冷凍しておくのもいいですね。うまく活用してみてください。ポイントは「生で食べる・すりおろす・すぐ食べる」です。普段の食生活がとても大切なんだね〜!人は食べたものから作られているので、食を改善することはとても大切なんですよ。加熱すると酵素はゼロになるので生が基本です。すりおろすと酵素の量が2〜3倍になると言われているので取り入れてみてください。作ったらすぐに食べるのもポイントです。酸化が進まないうちに食べましょう。上記の食材は生でも美味しく酵素が取れるものになっています。他にも沢山の食材があるので、調べて・作って・食べるのもいいですね。酵素ドリンクは生活に取り入れることで、ダイエットにも美容にもなる万能ドリンクです。おすすめ※記事中の商品「アヤナストライアルセット」は販売終了し、「ディセンシア」にリニューアルされています。サイトの薬事法に対する考え方、商品ランキング・点数付けの根拠は「アンチエイジングの神様とは」をご確認ください。>>特典情報<<Facebook購読アンチエイジングの神様は日頃のスキンケアから、しわ・たるみ・くすみなどお肌のトラブルの対処法など、女性が美しくイキイキと過ごすための秘訣を発信し続けます。facebookページに「いいね!」して受信してください。なんて後ろ向きな生き方には、今日で別れを告げましょう。お金を掛けて特別な治療法を試みるよりも正しい情報からアンチエイジングのコツを手に入れて、日々実践するほうが効果的です。早い時期から取り組むのが良いですが遅すぎることはありません。いつまでも若々しくいるためにここで紹介しきれない秘訣を差し上げますので、メルマガ登録し無料ダウンロードしてください。氏名*メールアドレス*確認メールアドレス*購読アンチエイジングの神様はtwitterでキレイになる秘訣をつぶやいています。twitterだけのお得なプレゼント情報もありますので、お見逃しなく。口コミ効果ではわからない事実2014.01.14酵素ドリンク優光泉の口コミが気になります。Reserved.Google+。