体が硬いなと感じ始めたのは・・・・それは、もう何十年も前からです。体の至る箇所が硬くて、もうあきらめていました。家族で柔軟性を競うことがたまーにあったんですが、いつも笑いの的でした。毎朝、ストレッチを始めて約2年が経ち・・・・いつ頃から肩関節のストレッチを毎朝するようになったのだろうか。3年前の4月くらいだったろうか。背中越しに両手がつくなってことは、まったくと言っていいほど諦めていた。右手(上)と左手(下)はつかめるまでになりました。左手(上)と右手(下)は、何とか指先が触れるようになりました。完全につかめるようになり、かぎ手のような状態になりました。左手(上)と右手(下)も第1関節から第2関節の間あたりまでつかめるようになりました。股関節を柔らかくする体操にもチャレンジし始めました。こちらの挑戦は、どうなっていくのでしょうか。自分に期待をしてもいるんですが・・・・やはり股関節を柔らかくするのは無理かなあなんて思っている自分がいるのも、正直な心境です。ドライフラワー壁掛けインテリアこの記事を書いた人きゃねちゃんずドライフラワーやハンドメイドが趣味です!制作過程やクラフト店の様子を発信しています。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。\きゃねちゃんず/ドライフラワーやハンドメイドが趣味です!制作過程やクラフト店の様子を発信しています。【よく増える】薄化粧の育て方、増やし方。【とっても丈夫】秋麗の育て方、増やし方。(7)ランキング参加中にほんブログ村きゃねちゃんずドライフラワーやハンドメイドが趣味です!制作過程やクラフト店の様子を発信しています。