メディカルヨガ、メディカルピラティスインストラクター取得お一人お一人、体の状態も心の状態も違います。痛い所も辛い所も体のクセも人それぞれです。ヨガを通して心と体のバランスを調整して頂けるように皆様のお話を伺いしながらレッスンをさせて頂きます。体の硬い方でも、安心してお越しくださいませ。(色々、ご相談下さい!)またアロマは色々種類がありますので香りも楽しめます。レッスン前に、期待できる効果等お話もさせて頂きます。日常から離れて、リラックスできる空間で、皆様へ健康管理のお手伝いができたらと思っています。