2020.08.06当サイトの一部コンテンツには広告が含まれる場合があります。こんにちは、しゅりです。先日、禁煙した話を書きました。【タバコをやめた話】参考にならないかもしれませんがこんにちは、しゅりです。大きな声では言えませんが、20年以上前から喫煙者です。実に人生の半分以上は、たばこと共に生きていました。絶対無理だと思っていたんです。禁煙してもうすぐ1年になります。自分でもちょっと...kurochya2bottan.com2020.03.13ホント恥ずかしいのですが、やや得意になっていたことは、否定しません。みっともないな~と思います。~んとバチが当たりました((+_+))スポンサーリンクたばこ、吸っちゃいました見事にリバウンドしました。あの記事を書いてから数日後、ふらふら~と寄ったコンビニで、ふと気がついたら買っていました。手にしたら、何だか止められなくて、換気扇の下で喫煙です。あぁ、落ち着く肺の奥まで煙を吸い込んで、そう思いました。罪悪感なんて、ぜ~んぜん感じませんでしたよ。喫煙者に戻ろうかな、1日1本なら別に良くない?依存症の患者さんたちの、あの定番のセリフです。私も、まさにおんなじことを考えましたし、抗しきれず吸い続けちゃいました。とたんに体調不良ですリバウンドしてから、1日1~2本です。夕食後に喫煙がやめられないまま、4日ほど過ぎました。最初は気がつかない程度だったのですが、何となく体調が悪いのです。だるい、眠い、ちょっと動くと息切れ((+_+))でも、1本たばこを吸うと頭がスッキリします。そこで、あぁ、これはリバウンドに伴う禁断症状だな、と思ったのです。このまま喫煙を続行すれば、やがて不快症状は治まってくるでしょう。2度と禁煙はできないかも、ふと思いました。たばこをやめる?やめることを、やめる?1日ほど逡巡したのですが、身体のダルさ・眠気が耐えられず、また禁煙しました。半分以上は残っていますが、ひと思いにゴミ箱へ。犬の使用済みペットシートにくるんで、もう手に取れないようにしました。普段の職場では、いろんな依存症の患者さんとも接します。リバウンドをしないとか、リバウンドしても○○依存を止められるかなんて、ホント紙一重だとよくわかります。禁断症状が軽かったら、私もちょっと危なかったです。楽天で詳細を見るお帰りの際にポチっとして頂けるとうれしいです。発見がたくさんで楽しい。札幌に菊水部落・サムライ部落と呼ばれた地域がありました。住所や戸籍のない生活を送るひと。何にお金を使うかを考えてみたこんにちは。一昨年の年収と比べると、今年の年収は3/5くらいになりそうです。去年からも60万円くらい下がりますね。コロナの影響もありますが(ボーナス減)、転職による収入減が大きいです。【泣くという活動】すっきりしますねこんにちは、しゅりです。忙しくなったり、いやだな~と思うことが重なると、自分の感情が平坦になっていることを感じます。スリガラス越しに見ている風景といいうか、フランス映画あたりのオムニバスを見ているようなというか。【途中でやめたらもったいない】??こんにちは。映画館には、ほろ苦い経験があります。映画館にもときどき行っていました。