この春に環境の変化があった方も多いのではないでしょうか。新しい環境の中で、気づかないうちにストレスを感じてしまっていて5月に入ってから、心身の不調を感じる人も少なくありません・なんとなくだるい・全身が重く、疲れがたまっている感じ・朝起きにくい・気分が落ち込むといった感覚に気づいたら早めのうちに、疲れをデトックスされてくださいね。アーユルヴェーダでいうと、春はカパ(水の性質)の季節。起床時のだるさが強くなります。◇身体を冷やさないこと◇身体を温める食材を食べること◇軽い運動や散歩をすることなどを心がけるとよいとされています。足裏~脚全体~お腹~胸、デコルテ~腕~背面の足全体~背中全体~首肩ヘッドマッサージも。そのメニュー名のとおり全身をマッサージいたします。使うのは、白ゴマ油がベースとなったハーバルオイル。13種類のハーブの効果をオイルとともに身体へ浸透させます。⇒https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000473238/coupon/GW期間中は合宿対応のため、セラピストの空きが少なくご予約が取りにくくなっております。講座サロンブログ資格講座ご。