やってきましたルデアック。日本勢のドロップバッグが置かれる一大拠点です。多くの人はここで仮眠を取りますが、私は次のWPまで引っ張る計画でした。PC4:Loudéac~WP...なんとか2日目の大休憩地点、サン・ニコラまで辿り着きました。WP3:Saint-Nicolas-du-Pélem(483km地点)に到着。予定からは26分遅れ。遅れを減らせるかと思っていましたが、シークレットPCの対応であまり減らすことは出来ませんでした。WP3、到着もうすっかり夜中ですが、賑わうサン・ニコラ。軽く食べて、さっさと仮眠所へと向かいます。ここではコーラとパンとヨーグルトを購入。何か胃の調子がイマイチで胃酸が込み上げてきていたので、ヨーグルトの整腸作用に期待。食事とトイレを済ませて、いざ仮眠所へ。今回も配置は2019年と変わらず。今回はシークレットPCではないので、コントロールの配置はありませんが、他はすべて一緒。前回と同じく、敷地の右上にある体育館が仮眠所となっていました。仮眠所23時頃ということで、仮眠所もラッシュタイム。10分ほど行列に並びました。起床時間を聞かれて「2:50」と希望するも、「30分単位でしか指定できない」とのお達し。仕方なく3:00を指定しました。自分で振動アラームをセットして、2:50に起きれば問題はないでしょう。ここもたしか料金は5ユーロだったはずです。騒音防止のためにビンディングシューズを脱ぐように言われ、体育館内へ。体育館内はかなり広く、睡眠施設はコット。隣のコットとの間隔はそれなりに開いており、隣の人のイビキで起こされることはなさそうです。暖房も効いているので、この先冷え込んでも大丈夫。寝っ転がってスマホを見ると、妻からの連絡が。ルデアックに無事到着してシャワーを浴びられたようです。この様子なら、午前1時前にはサン・ニコラに到着できて、2時間ほど仮眠できる計算でした。「サン・ニコラは3:02に出発。2:50までは寝てください。駐輪場の入口で合流しよう。持参した腹巻きをアイマスク代わりにし、スマートウォッチの振動アラームを2:50にセットして就寝しました。3時間半くらいは眠れました。ブレストまでは問題なく持ちそう。そこで眠いようなら、外の芝生で寝ればOKです。起き上がろうとして「ウッ」と声が出そうになりました。寝る前に気になっていた胃酸が口のほうまで込み上げてきていたのです。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング一応、寝る前にセルベールを飲んでいたものの、効かなかった様子。一口に胃薬と言っても、実は症状別に効く薬は違います。セルベールは胃酸過多に効く薬ではありませんでした。LOUDEAC(448km地点)に到着。このPCはPBPにおける一大拠点であり、サポートの人や応援の人の数がとにかく多い。そのためか、走者とその他の人...「なんかこの展開、二度目な気がする......」と思ったら、2015年も同じサン・ニコラで胃酸過多にやられています。今回に関しては、恐らく昼間の暑さで水を飲みすぎた&固形物を食べなすぎたことが原因と推測されます。水で胃酸が薄まった反動が来たと言うか。固形物を食べておくべきでした。2015年はガスター10に救われましたが、今回はガスター10を持参していません。胃薬は症状別に何種類か持ってくる必要がありましたね......。ここで、「PC内の医務室で胃薬をもらった」という話を過去に聞いたことがあるのを思い出しました。仮眠所の受付の人に「ここには医務室はありますか?」と聞いてみたものの、「ここにはない。