ココア(ダークチョコレート)ナッツ(特にクルミ)マグネシウム(ホウレンソウやパンプキンの種)ブルーベリーそして最後はブログ最初に出てくる画像そう緑茶。まとめとしてご飯の量を今までの半分にしましょう。今日挙げた6つをおやつ代わり食前に食後にお好きにどうぞ召しあがってください。した研究からこれらの6つを紹介しているから安心してね。長くなるのでやめときます。詳細を知りたい方はコメント頂戴ね。今日の記事はここまでです。コメント・アドバイス・リンクシェアーなどはこちらへどうぞ。よかったらみそしる押してください。[しかし...「発酵あんこ」。なんとも魅力的な名前です。[赤...「遺伝子組み換え食品承認大国」アメリカと日本です。[危険とされた...ステビアは、妊娠中にとってはだめという噂があります。して砂糖以外に入っ...「りんごストロベリーフラペチーノ」は地元フラペチーノシリーズの1つ。