会いたくなるようなオーラを放っている人は、共通して背筋がピンと伸びています。そんな人の周囲には同じように魅力的な人が集まるもの。すると、お互いが良い影響を及ぼし合い、ますます良い変化が起きる機会が多くなります。その好循環の輪の中に入るためには、気楽に身体を動かし、姿勢を保つことが大切。気分の落ち込みや、突然襲って来る不安感は、心と体のバランスが悪い方へ向かう危険信号。察知した時には、素早くこれに対処しておくことをおすすめします。誰でもできる簡単な方法ですが、このようなシンプルなエクササイズこそ、必要な場面では高い効果を発揮します。参考にしてみて下さい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。