読みものTweetPocket消化機能を整えるには、オレンジが良いということを知っていたでしょうか。オレンジには様々な効能があると言われていますが、その1つに消化機能を促進、整える機能があるそうなのです。胃腸機能を整えるオレンジには胃腸機能を整える作用があるので、便秘解消や軽い下痢を緩和することができると言われています。腸のぜんどう運動を正常に戻してくれるのがオレンジというわけです。オレンジピールが良いらしいオレンジの皮部分が特に消化機能に効果があると言われており、色々な効能を持っているようです。オレンジピールは自宅でも作ることができますし、乾燥して販売されていますからすぐに手に入れることができます。消化器系の機能を整え、さらには食欲増進の作用もあると言われています。なんとなく食べる気が起きない夏などには、威力を発揮するのではないでしょうか。消化器系に効果があるということであれば、食欲不振や消化不良にも適していると言えます。その香りによって、リラックスやリフレッシュ効果をもたらすことができるとも言われており、気分転換にはもってこいですね。オレンジピールを煮出して飲むことでリラックス効果が高まると言われていますから、消化不良で胸焼けがする、リラックスしたい、リフレッシュしたいという場合にはオレンジピールを利用するとよいでしょう。美LAB.(ビラボ)は、女性たちの「キレイになりたい!」をサポートするビューティーメディアです。日常生活に役立つ手軽な美の情報をお届けします。運動好きに美肌が多い理由。