つけているつもりでも、隙間ができていたりサイズが合っていなかったりすると、せっかくの効果が薄れてしまいます。マスクを装着する際のポイントや正しい装着方法を身に付けて、ウイルスや花粉から身を守りましょう。ガッテン!<自分に合ったマスクのサイズは?>顔のサイズに合わないマスクを使っていると、隙間から花粉などが侵入してしまい、十分な効果が得られなくなってしまいます。解説する「指でできるサイズの測り方」を参考にしてみましょう。親指と人さし指でL字型を作り、耳の付け根の一番高いところに親指の先端、鼻の付け根から1cm下のところに人さし指の先端を当てます。その時の親指から人さし指までの長さが、マスクのサイズの目安。長さが9~11cmなら子ども用サイズ、10.5~12.5cmは小さめのサイズ、12~14.5cmは普通のサイズ、14cm以上は大きめのサイズがオススメだそうです。<顔にフィットさせることが大切!>NHK総合の情報番組「ためしてガッテン」のサイトでは、マスクを装着する際のポイントを紹介しています。大切なのは、マスクと顔の間に隙間を作らないこと。隙間ができやすい鼻、頬、あごの部分は特に注意が必要です。マスクの鼻の部分にあるノーズピースは、マスクをつける前に折り曲げるといいそう。鼻の形に合わせて山折り、谷折りをすると、さらにフィットするそうです。マスクがプリーツ式の場合はあごまでしっかり伸ばしましょう。伸ばしすぎると頬の部分のすき間が広がるので、ちょうどいい位置で調整しておきます。マスクの正しいつけ方|みやこ薬局マスクと顔がフィットしていなかったり、口だけを覆って鼻を出したりしていると、マスクの効果が薄くなってしまいます。食事をする時や話す時には、着用していたマスクをずらしてあごに掛けがちですが、それもNG。あごの部分には飛散物が付着している恐れがあり、それがマスクの内側に付いた状態で再び装着してしまう可能性があります。マスクの表面にはウイルスや花粉が付いている場合があるので、装着中は触れないようにしましょう。http://www.hakugen.co.jp/mask/howto/wear.html外す時は鼻や口を触らないようにしながら、耳に掛けたゴムひもを片手ずつで持ち、両手で顔から離します。捨てる際はマスクに触れないように、両耳のゴムひもを持ったままビニール袋に入れて口を閉じるか、ふたの付いたゴミ箱に入れるなどの方法ですぐに捨てます。捨てた後は丁寧な手洗いを心掛けましょう。「Amazonブラックフライデー」で買うべきバッグを歴戦のオタクがピックアップそろそろ2022年も終わり。はてなニュース編集部の中の人は年間100回ほど現場に行くオタクなのですが、さすがにそろそろ相棒の現場バッグが疲弊気味です。年100回現場へ行くオタクが「Amazonブラックフライデー」で買ってほしいアイテムああ......今年もオタク現場にたくさん行ったな......。2022年が終わりに近づき、この1年間に足を運んださまざまな現場の思い出がよみがえる今日このごろです。ボディビル大会で良...電動歯ブラシがどれも一緒だと思っているアナタにオススメする「ドルツ」新商品こんにちは、家電ライターの藤山哲人です。さまざまな家電製品レビューの他、自分で実験機器やプログラムを製作して、電気自動車やスマートフォンなどの性能テスト記事を多数執筆しています。「J-MOTTO」を使いこなして組織力を高める秘訣を円相フードサービス・武藤社長に聞いてみた円滑な組織運営に役立つグループウェア。スケジュール管理やタスクの共有、ワークフローの仕組化など、その用途は幅広い。»タイアップ広告2024-10-09『SUUMO』を止めるな。大規模横断バッチがEOSLを迎える「2027年問題」にどう立ち向かったか2024-09-26デイリーポータルZ・林さんがリクルート流「データマネジメント」を深掘り。そもそもデータって大事なんですか......?2024-09-25「データエンジニアの市場価値」を上げたい。リクルートグループのニジボックスが“有料級のインプット教材”をつくるワケ2024-09-20データにまつわる“お悩み”を根こそぎ解決。リクルートのビジネスを支える影の仕事人「アナリティクスエンジニア」の素顔2024-08-20独力でWebサービスを開発・構築できるフルスタックエンジニアへのロードマップ─幅広いスキルをUdemyで学ぶ!プロフィールはてなニュースです。Web・ITに関する話題を分かりやすく紹介します。読者になる@hatenanewsをフォローこのブログについて最新記事2024-10-09『SUUMO』を止めるな。大規模横断バッチがEOSLを迎える「2027年問題」にどう立ち向かったか2024-09-26デイリーポータルZ・林さんがリクルート流「データマネジメント」を深掘り。そもそもデータって大事なんですか......?2024-09-25「データエンジニアの市場価値」を上げたい。リクルートグループのニジボックスが“有料級のインプット教材”をつくるワケ2024-09-20データにまつわる“お悩み”を根こそぎ解決。Reserved.引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。