」2018年1月2月の南国マクロビのォテックのスケジュールです。タイのバンコクで開催されているマクロビの教室です。タイでマクロビォテックで暮らして14年。身を以て実感と経験してきた南国スタイルのマクロビをお伝えします。食材の情報やオーガニックのものをお分けすることもしています。生麩の作りかたここでは手に入りやすいグルテン粉を使って生麩を手作りしてみましょう。小麦粉からグルテンを取り出す醍醐味も体験してください。煮物や根菜鍋仕立てにします。麩まんじゅうも作ります。豆を使ってた色々な料理を紹介します。インド人は粉の達人です。今ニューヨークで話題のひえ粉の使い方も紹介しながら発酵なしで作るフライパンで焼く美味しいパンを紹介します。1回お砂糖も乳製品も卵もチーズも使わないテラミステラミスのクラスは人数の制限があり、午前午後とも5名のみとなります。甘いもの大好きな私が、自分のために作ったレシピです。乳がんや子宮筋腫など、乳製品プラス砂糖の洋菓子は免疫力の暴走を招きます。見た目は同じでも、内容の違うお菓子に切り替え、甘いものの誘惑から身を守りましょう。フィンガービスケットも、手作りします。南国には、赤、紫、青と輝くようなカラフルな食材がいっぱいあります。上手に使って、南国ならではのカラフルな体に優しいマクロビお雛様メニューを作ってみましょう。1:00~3:30内容を詳しく知りたい方やお申し込みはボイスホビークラブに電話かメールしてください。タイ以外にお住いの方は下記にメールしてください。旅行者の方でも受講可能です。http//www.voicehobbyclub.com*ボイスホビークラブはバンコクスクンビット49のラケットクラブ内にある1993年設立の日本人対象のカルチャースクールです。栃木県矢板市石関1121-42-212サイトマッププライバシー・ポリシ。