更新日:2022-09-02本サイトはアフィリエイトプログラムに参加しています。コンテンツ内で紹介した商品が購入されると売上の一部が還元されることがありますが、コンテンツは自主的な意思で作成しています。子どもの便秘が治らない!どうすれば解消できるの?子どもの便秘の解消法をお医者さんに聞きました。中心に幅広い情報の発信に努める。子どもの便秘チェック現在、便秘とされるのは、排便の際に生活に支障があるときとされています。子どもに下に挙げたような状態がないかも確認しましょう。子どもの便秘解消には、食物繊維と水分が必要です。朝起きたら「水分補給」をしよう朝起きた時に、水分をとらせましょう。水分不足が便秘の原因の場合、便に水分を含ませると、腸の動きも良くなり排便を促します。便秘解消のおすすめメニューキウイ・リンゴ入りのヨーグルト根菜(大根・人参)入りのお味噌汁やスープがおすすめです。食物繊維を多く含む、リンゴやキウイならいつもの食事やおやつにプラスしやすいです。ヨーグルトは腸内環境を整えるのでおすすめです。大根や人参などの根菜も食物繊維豊富です。お味噌汁やスープにプラスしてみましょう。「の」の字マッサージ綿棒かんちょうの方法を紹介します。「の」の字マッサージ子どもを横に寝かせる両手もしくは片手で、子どものお腹の中心をくるくるとマッサージする手を下半身→上半身にあげて滑らせるときは優しく、下半身に向けて滑らせるときは、ほんの少し力を加えてマッサージするとよいでしょう。\ワンポイント・アドバイス/滑りを良くするために、手にオイルなどをつけて行うと良いでしょう。子どもの素肌に直接手を乗せるため、手を温めてから触れましょう。綿棒かんちょう綿棒にオイル、ワセリンなどをつける肛門に1~2mm程度入れる綿棒を入れたら、少し動かして刺激を与えまましょう。運動を取り入れよう外で遊ぶ、散歩をするなど適度な運動は、腸の動きを促し、便秘解消につながります。毎日、少しでも体を動かすように子どものスケジュールを組みましょう。決めて、体のリズムを整えましょう。毎日、同じリズムで生活をすると、排便習慣がつきやすくなります。合わせて読みたい【医師監修】幼児の便秘6つの解消法。マッサージや綿棒浣腸、食べ物も2020-01-31「コロコロウンチが治らない」「便がでかかっているのに出ない...」それは便秘のサインです。綿棒かんちょうやマッサージの方法を解説します...続きを読む市販の便秘薬は飲んでいいの?市販薬は、年齢用途に合ったものであれば飲んでも大丈夫です。薬剤師に相談してから、服用しましょう。便秘を繰り返す場合は医師に相談をしましょう。慢性的な便秘は、根本的な原因に対して治療が必要な場合があります。子どもの便秘が長引く代表的な原因として生活習慣の乱れ排便リズムの乱れストレスが考えられます。詳しく、お医者さんに聞きました。摂らせるようにして、適度に運動をさせましょう。運動習慣がない場合は、親子で散歩などを行いましょう。排便リズムの乱れ子どもは、他への興味によって排便のチャンスを逃すことがあります。排便は腸が動き出す朝がチャンスですが、朝はママ・パパも忙しく、ついトイレの時間が取れないということも多いでしょう。腸が動きやすい朝に排便の時間をゆっくり取ってあげましょう。朝が無理であれば、夜でも良いので、トイレ習慣をつけましょう。ストレスストレスがかかっている状態は、腸の動きが悪くなり便秘を引き起こします。子どもがリフレッシュできる時間をつくりましょう。子どものスケージュールがパンパンに詰まっていませんか?リフレッシュする時間をつくってあげることも、子どもの便秘を改善するために大切です。合わせて読みたい子どもの便秘が1週間以上続く...解消法は?病院行くべき?何科に行く?2020-10-01子どもの便秘が1週間~10日も続く...。・5日以上便が出ていない・腹痛を伴っている・生活に支障がでているといった場合は一度病院を受診しましょう。子どもの便秘は何科を受診?小児科・内科を受診してください。どちらでも受診可能ですが、子ども特有のアドバイスなどを求めるのであれば、小児科の方が良いでしょう。「便秘の加え、こんな症状がでたら、すぐに病院を受診するべき!」という症状があります。要注意1.「腹痛」を伴うとき便秘がひどくなると、お腹にガスがパンパンに溜まり、腹痛を引き起こします。これを疝痛(せんつう)と言い、腸の中でガスや便が動くだけでお腹が痛みます。お腹のマッサージでガスを出すと楽になりますが、ひどい便秘は、病院で薬をもらいましょう。要注意2.「吐き気・嘔吐」を伴う便秘によって腸の働きが弱り、便・ガスが溜まっているため嘔吐・ゲップが出る子どもがいます。胃腸薬により対処できますが、便秘改善が必要です。要注意3.「発熱」を伴う便秘にかかわらず、腹痛・発熱が同時にあるときは、注意が必要です。虫垂炎を発症している場合もあります。腹痛・発熱に加え嘔吐することもあります。あまりに痛がっているときは、便秘の腹痛ではない場合もあります。病院を受診しましょう。要注意4.「おしりが痛い」とき切れ痔の可能性があります。切れ痔は、硬い便が出るときに肛門付近の皮膚が切れて、出血を起こします。痛みが怖くて排便を避ける子どももいます。合わせて読みたい子どもの便秘が1週間以上続く...解消法は?病院行くべき?何科に行く?2020-10-01子どもの便秘が1週間~10日も続く...。出産予定のあるママやパパ、赤ちゃんのいるママやパパにおすすめ!Amazonプライム会員で、所定の条件を満たすと、マタニティ・ベビー用品の「サンプル品詰合せボックス」が、実質無料でプレゼント!※サンプル品の内容は、時期により変動。ベビーにいますぐ無料登録!Amazon「らくらくベビー」の詳細はこちら※記事の内容は公開日時点の情報です。公開後の状況により、内容に変更が生じる場合があります。家事・ライフハック収納・保存法ハンドメイド・リメイク話題のアイテムストレス解消お出かけダイエットイベント【100均】2024年クリスマスツリーの販売開始!ツリー本体&飾りも2024-10-31ライフスタイルイベント100均材料で手作りクリスマスツリー!簡単アイデア3選2024-10-31ライフスタイルイベント産後ハイからのメンタル崩壊...【産後ケア体験漫画レポ1】2024-10-18育児マンガ育児レポ子どものハロウィン髪型集♪簡単&可愛い猫耳ヘアや魔女ヘアも2024-10-17ライフスタイルイベント【100均】簡単!手作りお菓子ブーケを最小材料で作ってみた♪2024-09-30ライフスタイルイベント【100均】ダイソーハロウィン2024で可愛い飾り24選。病気・ケガケガ(傷・打撲)赤ちゃんの透明鼻水の対処。子どもの「おしり痛い」は何科?痔や見張りイボかも。【100均】2024年クリスマスツリーの販売開始!ツリー本体&飾りも2024-10-31ライフスタイルイベント100均材料で手作りクリスマスツリー!簡単アイデア3選2024-10-31ライフスタイルイベント産後ハイからのメンタル崩壊...【産後ケア体験漫画レポ1】2024-10-18育児マンガ育児レポ子どものハロウィン髪型集♪簡単&可愛い猫耳ヘアや魔女ヘアも2024-10-17ライフスタイルイベント【100均】簡単!手作りお菓子ブーケを最小材料で作ってみた♪2024-09-30ライフスタイルイベント【100均】ダイソーハロウィン2024で可愛い飾り24選。【子育てニュース】冬の保湿におすすめ♪子どもの乾燥肌を低刺激ケア2023-11-24病気・ケガ肌の病気肌荒れ子どもの発熱時に必要なもの10選。常備したい風邪や嘔吐の神アイテム2023-02-28病気・ケガ風邪(熱・鼻水・咳)薬剤師監修「おくすり飲めたね」の代用品。