女性ホルモンは心や体の健康、美容にも多く関わっています。「人生100年時代」と言われる今、女性ホルモンの正しい知識を得て上手に付き合っていくことが、人生の後半戦を生き生きと生きていくために大切です。「まるで20代の頃に戻ったよう!」とも言われる“更年期抜け”。先輩達に更年期中に「これは使えた!」というアイテムを教えてもらいました。「プラセンタ注射にも行けなかったので、サプリを摂取しました」プラセンタ由来の機能性関与成分を配合。「ミミズのサプリで巡りが良くなり、手足の冷えが軽減」女性に嬉しいマカやローヤルゼリーも配合されたサプリ。飯塚かこさん(64歳)50代、60代の美容法を主に発信中。更年期鬱を経験し、ベッドから起き上がれなくなるほどに。「42歳頃から調子が悪くなり、ホットフラッシュなどから徐々に症状が悪化し、寝たきりの状態に。栄養はミミズのサプリからとり、着圧ソックスで足の浮腫を軽減、ベッドの上でできることを実践していました。