絶対に守るべき、練習の3つの鉄則。音楽と楽器の体験を考える絶対に守るべき、練習の3つの鉄則。2021.03.23※この記事は、本気で上達を目指す方、または生徒や後輩の上達を支援したい方へ向けたものです前回までは、練習メニューの作り方を説明しました。この記事では、いよいよ、実際に練習する際のお話にうつります。練習するときには、何に意識すると良いのでしょうか。逆に、どんなことがNGなのでしょうか?ここでは3つの鉄則をご紹介します。絶対に守るべき、練習の3つの鉄則。課題を意識して練習する決めた練習メニューは簡単には変えない無理を感じたら練習メニューを考え直すまとめ絶対に守るべき、練習の3つの鉄則。課題を意識して練習するまずは、課題を意識して練習する、というすごく当たり前の話です。練習は、課題にフォーカスし、意識を集中して行いましょう。ボディビルダーの方は、鍛えたい部分の筋肉と会話しながらトレーニングするそうです。会話まではする必要はないかもしれませんが、課題となっている物理的な箇所や筋肉に意識を集中しましょう。一部に集中するあまり、力んだりするのは良くないです。一点に集中する時間と俯瞰(ふかん)する時間を交互に繰り返すと良いでしょう。決めた練習メニューは簡単には変えない課題を正しく認識して、その課題に対応した練習メニューを決めたのです。練習メニューを変えるべきではないです。成果はすぐに出るわけではありません。「この練習メニューで良いのかな?」と不安に思うのは無理もありません。焦らず、一週間は続けてみたほうが良いでしょう。一週間、練習に集中してみましょう。疑問に思うのはそのあとでも遅くはないはずです。無理を感じたら練習メニューを考え直すいきなり矛盾するようなことを言うようですが、無理を感じたら練習を見直しましょう。ここでの「無理」というのは、肉体的、精神的に続けるのが土台むずかしい、というものです。ハードすぎて筋肉や関節を痛めるようでは、翌日の練習に響きます。きつすぎてとても継続できそうにない、というのもマズいですね。良い練習メニューであっても、継続できない練習では意味がありません。無理なく続けられる練習メニューに変更しましょう。まとめ練習するときに意識するべきこと、やってはいけないことを紹介しました。課題を意識して練習する決めた練習メニューは簡単には変えない無理を感じたら練習メニューを考え直す次回は、練習の成果の見方について説明します。今回は、表現力の違い、表現の幅の広さという演奏家の永遠のテーマについて、次元という考え方で整理してみました。どんな天才でも、最初は単純な表現を習得することから始まるはずです。〜伸び悩み時期に〜このカテゴリーでは、楽器の上達の秘訣を分析してみます。楽器以外の事にも応用できるかもしれません。楽器を弾くのは楽しいですか?始めに断っておきますが、マンドリンの楽しみ方なんて人それぞれだし、基本的には個性を最も尊重するべきです。この記事(サイト全体もね)は何かを押し付けるものではないし、どう捉えるかは貴方次第です。人前に出るということ。「人前に出るの、もともと好きなんでしょう?」と言われることがありますが、僕の場合は違います。実際には、結構多いんじゃないでしょうか。後ろは決して振り返ってはいけない。失敗しない事が最善の道です。失敗しないために事前の準備をしっかりする事が大切です。現実は失敗しない人なんていません。自分の行動を振り返って失敗の原因を追求する。成功をつかみ取るためには、誰しもが通らな...上達のために課題をキッチリと理解する方法。~理想の練習の進め方(3/6)~ニッチな文化を未来に残すために、いま何をすべきか。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。して働くかたわら休日は全国有数のマンドリン奏者として活動する。日本の伝統工芸の海外発信等のミッションを与えられ、2010年から2年間は海外駐在でニューヨークへ。Ciancioloのショーで演奏を担当。ボルチモアで開催されたアメリカ・クラシックマンドリン連盟コンペティションで優勝を飾る。2013年に公務員をリタイアすると同時にプロミュージシャンとしての活動を本格的にスタート。Amazonのイージーリスニング部門で第三位を記録したファーストアルバムを含む3枚のフルアルバムをリリースし、NHKムジカピッコリーノへの出演、映画音楽への参加などを経験。一方で、並行して全く別領域のビジネスキャリアも歩み始める。徹底したデータ分析と仮説検証に加え、対極にある抽象的なアート思考を両立したアプローチを武器に様々な分野でチャレンジし続けている。2022年以降は、電気を使わないアコースティックリバーブ『natu-reverb』で特許を取得するなど、楽器体験をアップデートする商品の企画開発に注力している。して働くかたわら休日は全国有数のマンドリン奏者として活動する。日本の伝統工芸の海外発信等のミッションを与えられ、2010年から2年間は海外駐在でニューヨークへ。Ciancioloのショーで演奏を担当。ボルチモアで開催されたアメリカ・クラシックマンドリン連盟コンペティションで優勝を飾る。2013年に公務員をリタイアすると同時にプロミュージシャンとしての活動を本格的にスタート。Amazonのイージーリスニング部門で第三位を記録したファーストアルバムを含む3枚のフルアルバムをリリースし、NHKムジカピッコリーノへの出演、映画音楽への参加などを経験。一方で、並行して全く別領域のビジネスキャリアも歩み始める。徹底したデータ分析と仮説検証に加え、対極にある抽象的なアート思考を両立したアプローチを武器に様々な分野でチャレンジし続けている。2022年以降は、電気を使わないアコースティックリバーブ『natu-reverb』で特許を取得するなど、楽器体験をアップデートする商品の企画開発に注力している。楽譜をチェックタイトルとURLをコピーしました。