代まで幅広い方へ指導をしています。ほしいということです。楽しむことはできませんよね。Menuレッスンメニューインストラクターがマンツーマンで行うプライベートレッスンがあります。方は、体験レッスンもご用意しておりますのでお気軽にお問い合わせください。プライベートレッスン60分:6,500円〜ピラティスの代表的なマシーンである「リフォーマー」を使いレッスンをしていきます。その日の身体の状態に合わせて、マシーンとマット、スパインコレクター等を併用し身体を整えていきます。リフォーマーは負荷を調節でき、バネの反動を利用するため身体に無理がかかりにくく、筋力に自身のない方には特におすすめです。※初回の場合、開始時間の15分前にお越しください。5,000円〜予約フォームよりご希望のコースを選択ください。初回の場合は全て体験レッスン料金でご利用いただけます。−3回チケット...19,140円(有効期限2ヶ月)5回チケット...28,350円(有効期限3ヶ月)10回チケット...55,600円(有効期限5ヶ月)購入されたチケットの払い戻し、割引等は如何なる理由であっても致しかねます。<キャンセルについて>キャンセルの場合、前日までにご連絡ください。当日キャンセルされる場合は、レッスン一回分のチケット消化となります。定員3名までの少人制レッスンです。体験してみたい方、同じ目的を持った仲間と気軽にレッスンしたい方におすすめのレッスン。※開始時間の10分前にはお越しください。−3回チケット...6,930円(有効期限2ヶ月)5回チケット...11,000円(有効期限3ヶ月)購入されたチケットの払い戻し、割引等は如何なる理由であっても致しかねます。<キャンセルについて>キャンセルの場合、前日までにご連絡ください。当日キャンセルされる場合は、レッスン一回分のチケット消化となります。ご利用にあたって料金は全て税込です。初回レッスン当日は開始10分~15分前にお越しください。動きやすい服装でお越しください。産後1ヶ月を経過していない方のレッスンはできかねます。駐車スペースは3台ございます。マナーを守って利用ください。<ご持参いただくもの>タオル飲み物ピラティスマットは無料レンタルしています。<その他>小さいお子様を連れてのレッスンも可能です。託児は行っておりませんのでご了承ください。学生の方のピラティスも承っております。18歳未満(高校生含む)の方のレッスンは保護者の同意が必要になります。<キャンセルについて>キャンセルの場合、前日までにご連絡ください。やむを得ず当日キャンセルされる場合は、レッスン一回分のチケット消化となります。初回レッスン当日は開始10分~15分前にお越しください。動きやすい服装でお越しください。産後1ヶ月を経過していない方のレッスンはできかねます。駐車スペースは3台ございます。マナーを守って利用ください。※ピラティスマットは無料レンタルしています。<その他>小さいお子様を連れてのレッスンも可能です。託児は行っておりませんのでご了承ください。学生の方のピラティスも承っております。18歳未満(高校生含む)の方のレッスンは保護者の同意が必要になります。<キャンセルについて>キャンセルの場合、前日までにご連絡ください。やむを得ず当日キャンセルされる場合は、レッスン一回分のチケット消化となります。Re-setのレッスンを受講されたお客様からの声をご紹介します。学びもあり、意識して体を動かすことができました。More初めてピラティスを体験させていただきました。時間のため同じ体勢が長時間続いて無意識に左右差が生じてしまっていることにハッとしました。これ以上悪化しないよう、全身の骨を守ろうと思います。レッスンがとても丁寧なのでもっともっと頑張りたいと思います。More教室に通い始めてもうすぐ1年になりますが、いつも丁寧で分かりやすいレッスンで、身体が変わってきたのが実感できるようになりました。これからも定期的にレッスンを受けて、身体を維持できるように頑張ります。PreviousNextFAQよくある質問ピラティスやレッスンに関するよくいただくご質問です。Q:どれくらいの頻度で行えば効果が出ますか?A:初めは週に1~2回のペースで、慣れてきたら頻度を増やしていくのが理想的です。回数よりも質にこだわることが大切です。しく動けているか、使いたい部位にフォーカスできているかを意識しましょう。ないペースで行い、習慣化していくことが大切です。回続けてみることで何かしら身体への変化を実感いただけると思います。Q:何歳までできますか?A:ピラティスに年齢制限はありません。身体のコアの筋肉を鍛えていくため、年齢を重ねるほどおすすめのトレーニングです。Q:身体が硬いので不安です。A:身体が硬くても大丈夫です。いかもしれませんが、柔軟性を必要とする場面はあまりありません。ことで柔軟性を高める効果が期待できます。Q:運動が苦手ですが大丈夫ですか?A:当スタジオは一対一のプライベートレッスンとなっております。体力に自信のない方でもインストラクターがお客様のペースに合わせてレッスンを進めてまいりますのでご安心ください。シャツやジャージ)をお持ち下さい。靴下はあってもなくてもお好きな方をお選び下さい。Q:キャンセル料はかかりますか?A:予約を変更される際はご予約日前日までにお知らせください。それ以降のキャンセルについてはキャンセル料が発生いたしますのでご注意ください。Q:男性でもレッスンを受けられますか?A:はい可能です。男性のお客様もいらっしゃいますので、ご安心ください。初回レッスンのお客様は体験料金でレッスンをさせていただきます。LINE、メール等でも受け付けておりますので、お気軽にご連絡ください。Contactお問い合わせ当ルームは完全予約制です。レッスンやご予約に関しては、以下のお問い合わせフォームにてお問い合わせ下さい。現金払い以外に以下のお支払いが可能です。