広告まずは、その4要素を伝える動画を作ってみたので、見てください。エッジング、加重抜重は、よりベーシック順に並んでいるのです。基本的なチェック部分としては、まずは基本姿勢ということです。基本姿勢は、常にその姿勢で滑り続けるというものではなく、まずはそこを元の姿勢として考えるニュートラルポジション(中間姿勢)になります。その姿勢も、様々な考えがあります。具体的には、より上半身を進行方向に開いたり、そうでなく、より横向き姿勢であったり。自分が理想と思う姿勢で滑れているかのチェックです。したら、緩斜面ではできているのに、急斜面になるとできなくなっているかもしれません。キッカーに入ると、アプローチで姿勢が乱れているかもしれません。旋回動作は、特にカナダではヒザよりも下の運動、足首の動きに重点を置かれていますが、僕は初心者の段階では、上半身の動きも大事だと思っています。あなたがキッカーで360度を回すことに慣れていなかったら、まずは、下半身よりも上半身を使った方が、きっかけをつかみやすいと思うのです。実際、Xゲームに参加する選手は、難しくなる高回転トリックほど、上半身の先行動作を使っています。回さないようなトリックでは、上半身は動かさず、すべての動きをヒザから下の動きだけで、やっている感じがします。エッジングというと、カービングのイメージですが、より細かく分析すれば、瞬間的に使うのか、もっとジワジワとエッジングを強めていくのか、という方法があります。前者は、カービングのショート、後者は大回りで使われます。その基本となるエッジングをするための正しい方法を知っておくことも必要です。(以下、参考ページ)https://dmksnowboard.com/e-feeling-how-to-carving-turns/そして、4要素の最後に紹介するのが、加重抜重。わかりやすいところでは、ターンの切り返し。上下動を使うと、急斜面のようなところでもジャンプターンっぽいことができて、切り替えが楽になりますね。英語では、ドライビングニー(※ヒザで運転というようなイメージ)と言いますが、より加速させるためのライディングでも必要な要素です。あとはジャンプの時にも!アプローチでのしゃがみこみは、もちろん、着地の吸収の時にも必要な動作です。以上、4要素を簡単に紹介してきましたが、自分の滑った映像を見る時、この4要素を個々にチェックすると、これまでに思い付かなかった分析も見えてくるかもしれません。残念ながら、自分の撮影した映像がないという人は、ぜひ、来季こそ、お友だちに撮影してもらいましょう。こんな話を聞いて、もうすでにソワソワしてしまっている人は、きっと、相当なスノーボーダー・マインドの持ち主。SNOWBOARDING』をぜひ、読んでみてください。プロフィール東京都出身、現在カナダ・ウィスラー在住。スノーボード歴35シーズン。そのほとんどの期間、雑誌、ビデオ等スノーボード・メディアでのハウツーのリリースに捧げている。90年代を代表するスノーボード専門誌SNOWingでは、「ハウツー天使」というハウツー・コラム執筆。季刊誌という状況で100回以上連載という金字塔を立てる。SnowBoarder誌初期の頃から様々なハウツー・コーナーを担当し、その中でも一般読者にアドバイスを贈る「ドクタービーバー」は大人気に!その他、自身でディレクションし出演もしたハウツービデオ&ハウツー本は大ヒット。90年代のスノーボード・ブームを支えた。Clubの責任者として活動し、レッスンも行っている。普段は、カナダのウィスラーのインストラクターとして活動し、世界中の多くの人にスノーボードの楽しさを伝え続けている。DMKsnowboard.comは、1997年12月10に発足しました。スノーボードの楽しさや魅力を一人でも多くの人に伝えたくて、毎日更新しています!国内では最も人気が高いスノーボード・サイトで、一日も欠かさずアップする姿勢は、多くの方に評価されています。CLUBの活動で、リアルにスノーボードの素晴らしさを伝えるスノーボード・ツアー、キャンプも行っています。dmksnowboard.com。