世界で出会った美のカリスマ方と話をして学んだこと。14.07.2021世界で出会った美のカリスマ方と話をして学んだこと。以前、お仕事で世界のモデルさんや美容家の方々とお話をして学び、自分も体験した話です。モデルさん方は、お仕事柄自分の体型にすごくストイックに過ごしております。人間の体は食べ物で作られます。食に関して、体が造られること。良い物を食べて素敵な体型を保つ。口に入れるものは大事。運動やストレッチなど身体を動かすこと。YukaCocoも、若い時に“食育インストラクター”の資格を所得しました。その時に、学んだ大事なこと。“リン酸塩“が入っている食べ物は、身体のカルシュウムを破壊していきます。体の骨を溶かしてしまう事。皆さんもお気づきですか?何故、日本のお年寄りは背中が曲がっている人が多いか?他の国には、日本ほど背中が曲がっている人がいません。外国の食材原料の厳しさが良く分かり“リン酸塩”がほとんどありません。日本の食材に、“リン酸塩”が入っている食べ物が多いいこと。食材を購入の時には、必ず商品の裏側の原材料名をチェックしてみてください。YukaCocoは、必ずチェックしています。“リン酸塩”が、入っている食品を食べていると、歳をとってから骨がボロボロになり曲がってしまい、足や脚の形が曲がってしまいます。更年期になれば、ホルモンのバランスで骨密度も減ります(男性も女性も)そうすると、カッコよく着こなすことも出来ない。全てに当てはまると言う事です。皆さんも、今の自分の食品に関して考えてみてください。自分の体は、自分でしか守って行くしかないと言う事だと思います。