脳科学者と対談!『幸せマインドが人生を好転させる』ツイートこんにちは。岩崎一郎さんとFacebookライブで脳科学対談をしました。幸せになろうとすると、幸せになれない。幸せな気持ちでいると、人生がどんどん好転する。私から見ると息子は障がいがありますが、いつも幸せそう。幸せになる脳の使い方を教えてもらいます。本では、脳磨きのポイントを6つ紹介しています。・感謝の気持ちを持つ・前向きになる・気の合う仲間や家族と過ごす・利他の心を持つ・マインドフルネス(脳トレ座禅)を行う・Awe(オウ)体験をするこれだけだと普通のことのように感じられるかもしれませんが、どれも奥が深い!研究結果をもとにしているので、誰が読んでも「なるほど~!」と大納得!しかも読みやすい。どんな人にもおすすめの本です!対談では、私が考えていなったような角度から脳科学的に岩崎さんに解説してもらい「なるほど~」の連続でした。・思い通りにならないことは誰にもあり、宇宙的な視点でみると人の差異はほとんどない。・いいことに感謝するのではなく、いつも感謝している状態。・臨死体験をすると感謝の思いが深まる。・利他の気持ちは、私心がないこと。・そこにいるだけで人を幸せにする「存在効果」。・いつも「Awe体験」している息子と周囲に与える影響。YouTubeでも見れます。幸せになるヒントが見つかると思います。脳科学者と対談!『幸せマインドが人生を好転させる。