本当に?と色々な事に疑問を持ちます。詳しく解説していきますね。この記事を最後まで楽しみながら読んでみてください!Contentsココイチをダイエットの時に食べても良いの?ココイチのカロリーとは?低カロリーメニューとは?ココイチはダイエットに良いの?カロリーは?<まとめ>ココイチをダイエットの時に食べても良いの?まずは多くの方が気になっているであろう、ココイチをダイエット中に食べても良いのかについて解説していきますね!結論からお伝えすると、ココイチをダイエット中でも食べても良いです。ここで注意点があります。高カロリーなメニューがほとんどです。中にはヘルシーなメニューもあるので、ダイエット中に食べるならこれというメニューはもちろんあります。実はダイエット=楽しむ事がめちゃくちゃ重要なのです。数キロ体重を落としたいという方が多いと思います。そのような方であれば例えダイエット中に数回ココイチを食べたとしてもダイエット成功は可能となります。今後のダイエットの参考にしてみてください!あわせて読みたい丸源ラーメンのカロリーがやばい!?ダイエット中でも食べれる裏技がある?あわせて読みたいハーゲンダッツのカロリーって知ってる?ハーゲンダッツは太らない?あわせて読みたいデニーズのダイエット向きメニュー7選!デニーズダイエットとは?ココイチのカロリーとは?低カロリーメニューとは?ここではココイチの特にダイエット中におすすめのメニューのカロリーをご紹介します!ココイチのカレーには実はハーフサイズのカレーがあります。ダイエット中にどうしてもカレーを食べたい場合はハーフサイズを選ぶのがポイントです。糖質量を大きくカットできます。ハーフ甘口ポークカレーがおすすめです!カロリーは381kcalで、ココイチのメニューの中ではカロリーが低い方です。2位から順にご紹介すると、ハーフベジタリアンカレー:385kcalハーフポークカレー:402kcalハーフほうれん草カレー407ハーフきのこカレー:407kcalハーフえび煮込みカレー:442kcalこれらがカレーメニューの中では特にカロリーが低いメニューです。ハーフカレー以外にもココイチには低糖質カレーというメニューがあります。名前の通りで低糖質のメニューなのです!ココイチの低糖質カレーのカロリーは285kcalです。ココイチの低糖質カレーというのは、ライスの代わりにカリフラワーを使用しています。これだけでもグンと糖質量を減らす事ができます!カリフラワーにはビタミンCやカリウムが豊富なので、ダイエットにとても良い食材なのです。種類がとても豊富です。サラダの中にはポテトサラダやフライドチキンサラダといった高カロリーなサラダもあるので、これらはダイエット中はなるべく避けましょう。こちらも覚えておきましょう!トッピングもしたい所ですが、ダイエット中はなるべく避けると良いですね!特に脂質が多い揚げ物系は太る原因に繋がってしまいます。意外とそんな事もありません。頻度は少ないですが、ダイエット中にでもココイチを食べても良いのです!サラダから食べる事がポイントですね。今後のダイエットの参考にしてみてください。ダイエットは楽しむ事がめちゃくちゃ重要です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目です次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。アンカズFITNESS。