|多様なニーズに対応可能な最新型レンタルオフィスレンタルオフィスソフィエ日本橋。その他Tweetみなさんこんにちは!前回に引き続き、日本橋周辺にあるスポーツジムをご案内したいと思います。今回は、本格的に体を鍛えたい方、ダイエットや肉体改造をしたい方に向けて、パーソナルトレーニング専門のスポーツジムを3つほどピックアップしました。パーソナルジムはプロのトレーナーとのマンツーマントレーニングなので料金はお高めですが、比較的リーズナブルなジムも挙げてあります。日本橋「IGF」では、米国NSCA認定パーソナルトレーナ―による健康第一とした本格的な指導が受けられます。基本的なプランは「対面指導プラン」と「クラウド指導プラン」(オンライン指導)の2つあります。「対面指導プラン」では、トレーニング指導や成果測定などのフルサポート、食事指導を加えた「トレーニング指導」プラン、さらに「食事管理オプション」を加えたプランなどがあります。ウェアやタオル、ミネラルウォーターが無料のため手ぶらでOK!完全個室なので、コロナ禍でも安心してジム通いが続けられますね。1号店】パーソナルトレーニング「LINDA」ではNESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナ協会認定トレーナー)が2名ほか、様々な資格をもつトレーナーが合計8名在籍しています。一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを作成し、初心者や体力に自信のない方にも運動強度を調整してくれるので、安心して通うことができますね。60分コースでは、トレーニング後にストレッチ指導が付いているので、疲労回復やコリ、むくみなどの改善も期待できます。GIM」は、パーソナルジムのなかでも業界最低水準価格で、続けやすいジムです。海外式ボディメイクを行い骨格レベルでアプローチする、最新式のトレーニング手法をもちいており、欧米人のような高姿勢高重心の体形を目指しています。ダイエット目的の方が多いようですが、猫背や肩こり、慢性の腰痛の改善にも効果を発揮しています。https://applegym.jp/shop/ningyocho/次回も引き続き、日本橋周辺のスポーツジムをご案内する予定です。