ゆのにっきどこにでもいる打たれ弱い20代の社会人、いのゆです。2024.07.17本日は、「最近自分が何をしたいのかわからない」「漠然と人生を生きていて軸がない」等思う人(私)向けの内容です。目次ジャーナリングとはきっかけ展望ジャーナリングとは最近ジャーナリングを始めようかと思っておりまして。ご存じですか、ジャーナリング。やり方についての動画←私はこれを見て興味を持ちました。時間を決めて、頭に思い浮かんだことをひたすらノートに書き、終わったら読み直して自分の思っていることを自分で認識するようなイメージです。人間は絶えず何かを考え続けているけれど、それはどこかにメモしないと忘れてしまう...紙などに書き出して目に見える形にすることで、自分が何を考えているかを可視化しようという試みのようです。きっかけ私は最近自分の考えがやわらかく、ふにゃふにゃとまがるパスタのようで、アルデンテのように芯が通っておらず、、、。一緒にいる人や環境によって左右されてきてしまって、それで最近少しつらくなっておりました。自分の芯がなければ、何をしたいかも、行動さえもまず起こすことはできないです。それを打開すべく、ジャーナリングをはじめたいというわけです。毎日は書いてないんですが、お試しで2日にいっぺんくらいで、計4回ほど書いてみました。かくと、頭に残る実感はあります。考えてるだけだと頭でどれだけ容量とってるかもわからず、モヤモヤと脳内を埋め尽くしていくことが常でした。視認出来るだけでも十分な成果といえます。仕事辞めたいとか、お金使いすぎとか、理想のライフスタイルとか、、、そんなんばっかりですけど(やっぱり考えてることはあまり変わらず、それを自覚できるのは大きいかと思います)。スマホをいじる時間って、なんであんなに快感が得られるんでしょうね。情報を得ることの快感漬けになってしまっていて、まるで中毒のようです。その時間を少し、少しジャーナリングに当ててみると、あとで「なにもしなかった...」「なにも成し遂げなかった...」と自分を責めて落ち込むようなことも減るような気がします。自分の行動の結果、自己肯定感が下がって自分を諦めてくるってことですねきっと。自分を諦めるってつらいことでして。展望まだ20代後半にさしかかったところです。人生は長いことが予想されます。自分を好きでいられるように、やりたい生き方ができるように、変わっていくための第一歩として、毎日じゃなくても、やれるときにやれればいいなと思っております。モチベが上がってきたところではあるので、ブログもその他も少しずつ出来たらと思っています。最近webライティングの勉強をしてるのて、そのうちブログの記事もリライトして見やすくしようかと思ってます。ジャーナリングは自分に向き合うということなんでしょうね。普段の私はすぐゲームしたりスマホいじったり、自分のそとに刺激を求めることが多いです。自分から目をそらして現実逃避するような時間が多いです。自分の中身にじっくり向き合うという時間は結構大事だなと思いつつ、なかなかできないことでもあると思います。2024年後半の目標を「自分と向き合う」としたいと思います。向き合って、自分の理想を具現化させて、理想の生活スタイルを目指します。心の記録ハンドメイドインジャパンフェス2024この記事はハンドメイドインジャパンフェスに参加した感想について知りたい人向けの記事です。ハンドメイドジャパンフェスとはハンドメイドインジャパンフェスに行ってまいりました。今日は日曜日、この記事を書いてる現在は16時12分です。Tシャツとペラペラゆるめのズボンを穿いて、駅のホームで電車を待っています。with夏の風、といったところです。優しくなりたい優しい人って余裕がある人なんだそうです。最近私は全く優しくなく、自分のことしか考えられていません。それゆえ、口からでる言葉は自分のしりたいこととか、自分の言いたいことばかり。あとで自己嫌悪に陥るタイプです。心の記録フィーリング音楽番組とかみてると、アーティストによらず好きだなこれ!と言う音楽に出会えることがあります。昨日か一昨日にみてたテレビ番組に、歌のモノマネをして、審査員にジャッジしてもらって勝者を決める、みたいなやつがありまして。原口あきまさが桑田佳祐のモ...心の記録でかいものこのタイトル、「でかい」と「かいもの」がかかったタイトルになっています。このふたつを「でかいもの」と掛け合わせてしまうともはやただの大きいものという意味になりますね。タイトル通りでかいかいものをしました。歯車が噛み合わない気持ち悪さそのモヤモヤとした不快感を感じつつ、でも過ぎたことはどうしようもないので置き場がなくて暫くうぅ...となるのですが、時間がいつも解決します。時がたてば、気分は変わります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。帰りたくなったよ2024年9月29日心の記録日常生活記録DSに残った生きた軌跡2024年9月28日心の記録日常生活記録ながるる記憶は川のよう2024年9月23日心の記録日常生活記録この記事を書いた人inoyu26歳になりました。ネガティブ吐露は通常運転ですが、誰かの役に立てるような記事を書きたいです。記録ホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。