人に共感したり、理解したりするよりも先にまずは自分を受け入れて、自分のことを分かってあげてくださいねーとよくお伝えしています。スキルの習得という順番で進めていくと持続可能な人生が送れると考えています。「自分に意識を向ける」ということが伝わる人と伝わらない人とに分かれるなぁと感じます。試行錯誤した結果、最近は「自分に興味を持ってあげてねー」とお伝えしていて、この表現だと、「自分に意識を向ける」よりも伝わっている感じがします。その間は誰があなたの人生を生きてくれるのー、と、感じます。昔は本当に自分のことがよく分かっていませんでした。そもそも、自己理解とか自己分析って自分ひとりではできないんです。私がアドラー心理学を教わった野田俊作先生は「自己分析を自分ひとりでやろうとすることは自分の髪の毛を引っ張って空を飛ぼうとするようなものだ」とおっしゃっていました。不可能ってことなんだよね。私はずいぶん長い間、ひとりで自分のことが分かったつもりになっていました。その結果、まずは職業選択でつまづきました...。今思うと謎すぎるのですが、キャリアのスタートを自分には全く適正のない外科系の教室に入るところから始めてしまったんですね。「私には臨床が向いてないし、やりたいことではないんだ」と気づいてどん底に突き落とされたような気持ちになるまで、そう時間は掛かりませんでした。臨床医自体はとてもやり甲斐のある素晴らしい仕事なのは間違いありません。せん、私には適性がなさすぎたし、やりたいことではなかった...。その結果、抑うつ状態、過食嘔吐、アルコール使用障害になり...。軽い急性アルコール中毒になり、勤務している病院で先輩ドクターに何度も点滴してもらいました...。医学部を出ても臨床医をやらないという選択は少しずつポピュラーになってきています。今思い出してみると、あの状態で続けるのはムリだったし、もしもあの状態でも「臨床医を続けろ」という人がいたら(そんな人はいなかったけれど)モラハラ?だよなーって思います。--今は本当に自分らしいオリジナルの人生を歩めるようになったなぁと感じる瞬間が多いですが、それもこれも、あの暗い時代があったからだよなぁと昔の自分に「ありがとう」「よくがんばったよね」と言ってあげたいです。そんなに苦しまないで自分のことを分かってあげられていたら、もっと違う人生だったよなーこんなにキャリアで苦しむこともなかったよなーと思うこともあるワケで。早いうちから自分に合った人生を歩めていたかもしれないなぁと思います。発信される企業の採用とか人材の話はとっても面白くて、とくにこのコラムは毎号楽しみにして欠かさず読んでいます。:自分のこといのちのリズムピンク色が好き!傾聴力の原点クリニック開院前研修をさせて頂きました。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。