17:38未分類全体に公開お医者さんにいってきましたあ小学生かよって突っ込まれそうなタイトルですが。最近は日帰り歩きが多いのですが、テント泊も好きなので事前に重い荷物をせおう訓練をしてみました。それが原因か股関節近くが痛くなったのですが、なかなか良くならないのでお医者さんにいってきました。結果は椎間板ヘルニアの疑い大とのことで、重い荷物を背負って歩いちゃダメと言われました。20年ほど前に背骨を圧迫骨折したことがあり、レントゲン検査したところ股関節は問題なし、でも背骨の一部に変異が見られるとのことでした。それが股関節付近の痛みとして出ているのではないかとのことです。まあMRIなんかの精密検査しないと何とも言えないけど、しばらくは腰の牽引をして様子を見ましょうとなりました。現在は他に首にもヘルニアを持っていて週に一度の割合で牽引しています。それに腰の牽引が加わりました。腰の牽引って日にもよりますが、待ち時間60分とかなんだもん。高齢者は腰の故障が多いみたいですね。自分もジジイなので他人事ではなくなりました。テント泊はもう無理かもしれないと思うと、かなりげんなりな気分になりましたが、ちょっと待てよ、ULに特化すればなんとかなるのではっという希望的観測をもっています。山で何かあった時に自分以外の人の荷物を背負えるくらいの心意気は持っていたいというふうに思ってきたので、元に戻んないかなあ。牽引していたらけっこう良くなるんじゃないかとは思ってます、首がそうだったので。先日は8キロほど歩いたら痛みが出たので、もっとゆっくり歩けばいいのか、休憩が必要なのか、簡易コルセットしたらどうなのかとかちょっと試してみたいと思います。登りたい山はまだまだあるのですが、人には迷惑かけない様にしたいです。写真は背負ってみた75リットルのザックです。拍手をおくる訪問者数:331人お医者さんにいってきましたあ拍手こっそり拍手お気に入りコメントシェアコメントma-ichiこんにちは。ma-ichiと申します。山はいろいろな楽しみ方があると思うので、無理の無い楽しみ方をしながらじっくり治していって下さいね。16:52ケロロ軍曹ma-ichiさん、コメントありがとうございます。今までは単に山を歩くことだけが好きで、雨だろうと雪だろうと歩いてきましたが、今回のことでもう少し違った歩き方をすべきなのかなっと思うようになりました。花とか興味ないので名前とか分かんないし、写真とかもなあ、まあ何が合うのか分からないので、とりあえずゆっくり歩いてみます。痛いけどとにかくダマしダマしでも歩きたいんですもん。18:18いいね1キャンセル投稿する×コメントを編集キャンセル×いいねした人コメントを書くヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。最近の日記ご心配いただきありがとうございました52年前の燕岳インソールを洗う令和5年埼玉県の遭難状況お医者さんにいってきましたあ雨の日の山歩は嫌いですか?蚊取り線香は山でも効く2最近のコメントery100さん、こんにちは。