治療院ブログこんにちは。あっという間に3月になりましたね。年度替わりの月でバタつく方も多いのではないでしょうか。体調や車の事故などにもお気を付けくださいね。本日は、骨盤のバランスが崩れやすい「産後の女性ならでは」の原因を見ていきたいと思います。骨盤は、下半身と上半身の背骨の間にあるもので、体を支えてくれています。骨盤は一つの骨ではなく、大きく分けて3つの骨が複合的に動いています。動く場所は関節となっているので、その動きが制限されるとバランスの崩れにつながってしまうのです。骨盤を支えている靭帯はものすごく緩みます。産後はとくに骨盤を作る骨や全身のバランスをしっかりと元の位置に戻してあげないといけません。産前から腰痛や肩こり、o脚などの悩みがあった人は要注意です。横すわりなども増え、左右差が大きくなりやすい生活です。産後の靭帯が緩んで不安定な骨盤の状態で、このような左右差が大きい生活を毎日することが、身体には良くないのです。産後はしっかりと靭帯と筋肉の状態を良くすること。左右差が出ないような体全体の使い方をすること。これがとても重要です。効果があります!お悩みの方はご相談くださいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。technology.。