Radheこんにちは、hisaeです^^なんだかんだばたばたと毎日を過ごすうちに気付いたら7月になっていました。笑2024年も残すところあと半分^^;今年もあっという間に1年が終わっていきそうです。ここ1ヶ月くらいなんだかずっともやもやしていてでもなんでもやもやしているのかわからなかったこと。言語化できて「なるほど」ってなってちょっとすっきりしたのでここに書き残しておこうと思います。残念ながらまだまだ私も勉強中なので上手くそれを伝えれるかわからないけれど...捉え方は人それぞれだし私の考えがすべてじゃないし不快に思う方もいらっしゃるかもしれませんのでもし「嫌だな」「偉そうになんだこいつ」と感じる場合はそっとページを閉じてください。実は昨年からちょっとずつバクティヨガを学ばせていただいています。そのなかで先生からヨガ哲学の話を聞かせてもらったり、サットサンガで一緒に学ぶ仲間のお話を聞かせてもらう中で改めて思ったことがあります。自分だけが『幸せ』でも意味がなくて、みんなが『幸せ』じゃなきゃいけない。誰かの話を聞くことだって、誰かに優しくすることだってできない。そんな状況じゃ、誰のことも『幸せ』にできない。周りのひとを大切にできるようにまずは自分のなかに余裕をつくる必要がある。自分を愛してあげるとか自分を大切にするとか自分を満たしてあげるとかまずは自分を『幸せ』にしてあげる必要がある。それは本当によくわかる。その方法として・やりたいことをやる・やりたくないことをやらない・自分の思っていることをちゃんと伝える・自分を大切にしてくれない、自分を傷付けてくるひとやものから離れるみたいなことをよく聞くのだけれど。実際にいままで私自身もそうやって自分を満たしたり大切にしてきたわけだけども。「私の知らないところであなたが勝手に傷付いてるだけだから」それで片付けていいんだろうか?そもそも自分にとって都合が良くないというだけでひとやものを簡単に切り離してしまっていいんだろうか?そんな疑問が生まれてきました。そもそも人間が『幸せ』を感じる瞬間って『誰かの役に立てたとき』なんだって。誰かのために働いたり、誰かの役に立ったときに満たされるようにできている。行きたいところに行く、食べたいものを食べるやりたいことをやる、言いたいことを言う...自分だけのために自分を満たす行為はかさぶたみたいなものでまたすぐに剥がれていく。その一瞬は満たされるかもしれないけどすぐにまた満たされない状態がやってくる。「家族のために一生懸命働けるように、まずは自分の健康が大事。明日も元気に働けるようにちゃんと食べてちゃんと寝よう。誰かのために自分を満たすというのが本当に自分を満たすことになっていく。自分が『幸せ』になるためのその行為の先に誰かがいないのであればそれは本当に『幸せ』とは言えないんだと思う。自分の『幸せ』の先に誰かの存在、誰かの『幸せ』が見えなかった。なんとなく違和感を感じちゃったんだな。やりたいことをやってもいい。やりたくないならやらなくてもいい。言いたいことを言ってもいい。自分を大切にしてくれない、自分を傷付けてくるひとやものから離れてもいい。自分だけの『幸せ』を選んでもいいと思う。人間はひとりでは生きていけないようにできている。いままで関わってきたすべてのひとやもののおかげでいまの私がいまここで生きていられる。誰かひとりでも欠けてたらなにかひとつでも欠けていたらいまの私はいまここで生きていられなかった。それがどんなもの、どんなことであっても。すべてのひと、すべてのものに感謝。自分も含め、『みんなが幸せ』を目指したい。自分を満たすためのその行為が結果的に周りのひとを傷付けるようなものだったりいま与えられている役目を放棄するものだったり与えられているものを大切にしないようなことであるのならあんまりおすすめはできない。うまくいかないことであっても自分に苦しみを与えてくるものであっても自分にとって都合の悪いものであってもそこからなにか気付きや学びを得るため、成長するために与えられているもの。必要だから与えられている。与えられているってとってもありがたいこと。与えられたものを粗末に扱うとだんだん与えてもらえなくなって孤独になっていくよ。なんて長々と偉そうに書いたけどまだまだ私も練習中です。いままでそれでたくさんのひとを傷付けてきたしいまでも間違えてばっかりで誰かを傷付けることばっかりです。そんなの綺麗事だって言われるかもしれないけど。目指すだけで必要なものは揃っていくからたくさん転びながら『みんなが幸せ』を目指していきます。それではみなさまの1日が、今日も素敵な1日になりますように。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。【ヨガ小話】衣替えと一緒に、心のタンスの整理整頓を。【ヨガ小話】衣替えと一緒に、心のタンスの整理整頓を。【ヨガ小話】ネモフィラの花言葉は『あなたを許す』なんだって。【ヨガ小話】衣替えと一緒に、心のタンスの整理整頓を。【ヨガ小話】ひとりひとりに与えられた役割がある【ヨガ小話】自分をすきになると、故郷がすきになる【ヨガ小話】自分だけじゃなく、『みんなが幸せ』がいい【ヨガ小話】衣替えと一緒に、心のタンスの整理整頓を。