健康的で綺麗な、本当の意味で美しい身体を目指したいあなたへ。studioでは、ピラティスを通して正しい姿勢・正しい動きを学び、自分自身の内側から健康になることを目指します。studioでは、ピラティスマシンを主に使用した《パーソナルレッスン》やマット・ローラーなどを使用した《グループレッスン》を実施しています。《パーソナルレッスン》インストラクターと1対1で行うレッスンです。マシン(タワー付きリフォーマー)、マット、フォームローラー、ボールなど様々なものを使用してレッスンを行います。初回体験時には、身体の状態をチェックし、1人1人の身体の状態に合わせた内容でレッスンを行います。(レッスン前後で姿勢などの写真を撮影します。✔️グループレッスンに不安のある方などにおすすめです。《グループレッスン》1レッスン5名までの少人数制で行うレッスンです。マット・フォームローラー・ボールなどを使用します。✔️運動を習慣化させたい。✔️気軽にピラティスを受けたい。✔️運動頻度を増やしたい。✔️レッスン費用を抑えたい方におすすめです。様々なピラティスの資格を有したインストラクターが在籍。理学療法士などの国家資格を有するインストラクターも在籍しています。平日の日中から仕事終わりの時間帯、土日などもレッスンを開催しています。いろいろなインストラクターのレッスンを受けることもOK。固定のインストラクターのレッスンを受けるのもOK。様々な形でレッスンに通うことができます。インストラクターの紹介はInstagramをご確認ください。・公式LINEからの予約https://lin.ee/tlCN9H4予約やお問い合わせについては、公式LINEからお問合せください。現金・クレジットカード・PayPayなどのご利用が可能です。詳細はHPをご確認ください。当スタジオでは、パーソナル・グループレッスンともにマットやローラーなどを準備しております。ご持参いただく必要はありません。(ご自身のものを使用したい場合は、お持ちいただいても構いません。)必要に応じて、飲み物やタオルなどをご持参ください。《よくあるご質問について》HPをご参照ください。https://www.mana-pilates-studio.com/faqその他不明点については、公式LINEにてお問合せください。駐車場について→https://www.mana-pilates-studio.com/post/parking-mana周囲にコインパーキングなど多数あり(グループレッスンなど、駐車場に空きがない場合は、コインパーキングなどをご利用ください。(9)5.054321匿名のユーザーとてもわかりやすく親切に教えて頂けて楽しく出来ました。続けて通っていこうと思います。ありがとうございました。友だちに勧められて、ピラティスを家でYouTubeを見ながらするようになったのですが、スタジオにも通ってみたいと思い、体験に行かせて頂きました。ボールやストレッチポールを使ってすると、家でマットだけでやるよりも負荷がかかって良かったです。家で一人でやるよりも、フォームが崩れていたら教えていただけるのもよかったです。日曜の朝活で爽やかに一日をスタートできるので、それも良いと思いました。来週のレッスンも予約させていただきました。studioグループレッスンを体験していただきありがとうございます!!︎次回のご予約もありがとうございます!!︎日曜日の朝活ピラティスで、身体もリフレッシュできますし、身体の変化も感じていただけると思います^^今後ともよろしくお願いします。日本語English。