もと3日断食を達成しました!(3)最終更新日:2023年4月25日Tweetこんにちは。最高の自己実現∞(ムゲンダイ)コーチの鈴木みつこです。もと、3日断食を達成しました!(3)というテーマでお話します。(1)(2)を実際の写真つきでアップしていますのでよかったらご覧くださいね。最高に輝く自分になるために心と体のリセット3日断食のチャレンジについてお話しています。・味覚のリセット・免疫力の向上なので、ここでリセットができた、セットアップがととのったということ。更新し続けていくためにはここからが本番だなと自宅に帰ってからもオンラインで先生方とはつながっていますのでワクワク実践できると確信がもてています。この最初やっておしまい!ではなくて行動習慣で仕組み化するのが何事も成果を出すための大きな大きなポイントだと感じます。き】3日断食サポートコースというものを受けたんです。指導を組み合わせることでお悩みの解決へ導くとのこと。き】3日断食サポートコース受けてよかったなと思ったのは体質改善ダイエットライトコースが基盤ですがそこにプラスして通常だったら受けられない有料オプションの・食欲コントロール頭皮低周波オプション・お腹ポカポカ脂肪燃焼お灸オプション・むくみスッキリ美容鍼オプションが1日ごとについていて体験できるということ。食欲コントロール頭皮低周波オプションでは、これまでストレスがたまりっぱなしでゴリゴリに凝っていた頭皮の表面がやわらかくなって首や肩の凝りも一気に軽減されました。頭痛とかも結構あったんですよね。実父が8歳の時に脳溢血で亡くなっており母も高血圧の家系なので要注意ですが40代、50代になると遺伝的に自分の弱いところにもろもろ不調がでてきますよね。頭皮、首、肩がゴリゴリに凝っているのはよくないなー、どーにかしたいと強く思っていましたからなおさら今回受けさせていただいた施術は素晴らしいなと感じました。◆お腹ポッコリがスッキリ・お腹ポカポカ脂肪燃焼お灸オプションもよかったです。私は目は開けずひたすら施術台の上で深ーーーくリラックスしていたのでそのものは見れなかったんですが全身が心地よくお腹のあたりからぽかぽかしていくのを感じました。鍼がものすごく効果を発揮していたと感じました。本当に不要なものが出ていってリセットされ、お腹のあたりがへっこみかつ、私の場合はとくに胆力を鍛えるためには大切な丹田のあたりがそこにガシッと力が定まった感じがしました。ほんとに顔に鍼を刺すの?ちょっと怖いかも。」と内心ドキドキする部分がありました。他の部分と同じで最初ちくっとするぐらいでゼンゼン痛くありませんでした。それよりもツボにはまるとずーんと心地よくなにか深く深く体の奥の細胞が活性化されるような感じがしました。使用するのは髪の毛よりも細い鍼とのこと。鍼で小顔になれる、リラックス効果の高い美容鍼なのだそう。血流やリンパの流れを整えると同時に肌トラブルの原因を改善できるのだそうです。確実に顔がスッキリしてきていますね。あと、いいなーこれだったら自宅に帰ってからも自己管理ができる、オンラインでつながって伴走していただけるしっかりと成果を出せるなと確信したのがこちらです。離れていても電子カルテ連携で寄り添ってくださること。体重体組成計」を無料プレゼントしてくださること。個別微調整されたアドバイスをしてくださるもの。最初スタートはよくても中だるみがあったり自己流に走って迷走し始めたりします。ひとりになるとだんだん行動が止まってしまうといのは常です。ひとりひとり体質や日常のバックグラウンドは異なるので「こういうときはどうしたらいいんだろう?」と個別微調整が必要な場面が必ず訪れます。自分の背中を強く後押し心強くバックアップしてくれる環境、仕組みをもつことが大事です。これなら、「私にも、できる!」と強く感じました。全体を通して感じたこと気づき、学びのシェアです。自分で自分を褒めてあげたいくらいでした。行動しまくったなーと思いました。本当の自分に一致して行動できたなという心地よさがあるのです。関口先生に「なぜこのお仕事を始められたんですか?」いろいろ質問させていただく機会がありました。一緒に問題を解決します。私の健康やカラダのサポートをお願いしても大丈夫だなと深く感じました。輝く自分になる!最高の人生ストーリーを自由に豊かに輝きながらワクワク生きていくために心と体、魂からの声をしっかり聴いて自分軸に一致し自分のケアを大切にやっていこうと感じた貴重な3日間でした。もと、3日断食を達成しました!(3)というテーマでお話しました。セレスティアル・ギフトキーワード検索メニューホームコンセプトお客様の声プログラム詳細ブログ記事お問い合わせプライバシーポリシ。