あと1か月がんばろっと。ひゃっほぅ大作戦してぇ。コメントma-sanをフォローするma-san仕事じゃねえんだ、真面目に走れ。‪今日から小出監督メニューを実施。‪大田原マラソンで"Sub3.15"を目指します!‬‪やるぞ!‬‪と思ったら1日目休みかいな、、、。心拍数が上げられない。上がらないじゃなく上げられない。心拍上がらないよおじさん、まっさんです。心拍が上がりにくくていいな、なんて思ったたらそりゃ大間違いでしたって話し。水戸黄門漫遊マラソン、案内状とTシャツが到着。ボラのメディカルランナーなのでゼッケン...雑記MGC観戦と服部選手のジョグ感、あと謎のノート。MGCが終わりましたね!ひとつ強烈に勉強になったことがありました、まっさんです。いろいろな予想やプレッシャーの中走る選手の姿は素晴らしかったです。【レースレポ】たくさんのものを得た大田原マラソン明日はつくば、はてブロにもレポがあふれることでしょう、、、ということで、早速大田原レポ、しかも一話完結。どんだけできる男だ!!さすがである、まっさんです。大田原マラソンは目標は達成出来ませんでした。【月報】4月まとめ(趣味と独身生活)嫁ちゃんとムスメと離れて1カ月、走りまくってます、まっさんです。生活にも何とか慣れて来て、独身時代の趣味を復活させつつなんとか仕事も頑張っています。嫁ちゃんもお腹の子も元気。week00/13】練習日誌を始めていく。"Sub50"を目指しています、まっさんです。言えば目指しています、目指すのは自由です、久しぶりに目指していることを意識しました。何言ってるかわかりませんがとにかく目指して行きます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。カテゴリーから探すシューズ&ギアマラソン一考察マラソンに役に立ちそうなことを考察します。"Sub3"への道ウルトラへの道まっさん練ホーム雑記サイトを検索profileこのサイトの中の人ma-sanこんにちは。