世の中には頭を固くする勉強と頭を柔らかくする勉強があります。一昔前に「四角い頭を丸くする」というゲームが流行っていましたが、あんなイメージだとわかりやすいです。そもそも「勉強」の定義は何なのでしょう?AIに聞いてみました。勉強:「物事を習い覚えること」または「努力して困難に立ち向かうこと」を指します。一般的には、与えられた課題をこなすために行う活動です。受動的で、気が進まないことをやる場合もあります。学校での「国算理社」のような小学校の頃から半ば強制的に始めさせらるような物のことを「勉強」と言うらしいです。ここでのキーワードは「受動的」。今度は勉強と似たような言葉に「学習」があります。この言葉の定義もAIに聞いてみました。学習:・「学び習うこと」を意味します。・真似をして慣れることで、知識や技術を身に着けます。学習は、受動的でなく、自分のペースで進めることができます。「勉強」とはまた違ったニュアンスになりそうです。新たな言葉をもう一つ提案されました。学び:・「能動的に教えを受けること」を指します。・手本や周りがやっていることをまねて、積極的に技術や知識を習得することが学びです。・子どもにとっては、学校だけでなく家庭も学びの場となります。留学先で多くのことを学ぶ場合も、学びの一例です。冒頭の話に戻りましょう。僕がここで伝えたいことがあります。中学校、高校、(人によっては)大学までの受動的な「勉強」だけ熱心に取り組んできた。部活動やボランティアにも励んできたことで就活では大企業から内定をもらって将来安定!基本的に言われたこと(仕事)だけやってあとは人間関係波風立たせないようにしておけば毎月決まった給料入ってくるし、もう最高だぜ!みたいな人生になってないか?ってことです。全て「受動的」な人生になっていること。「自分には関係ないからそれでいい」っていう風になっていること。いう考え方だと能動的な「学び」をあまりしないと思います。自分が知らないことに対して、知らないことを認めてすぐに調べてみたり。自分が物事を、世界を知らないかがわかってくるんですよね。人間誰しも赤ちゃんだった時があります。覚えていますか?(笑)お母さんのお腹の中から生まれてきたまだ世の中のことを何も知らない、何もわからない赤ちゃんにとって、この世界は物凄く広い遊び場だと思うんです。やること成すことすべてが初めての体験。あれこそが「学び」であり、あれこそが頭を柔らかくする勉強でもあると思います。体験させてあげるのが親の務め。そこから学んでいくのが子供の務めだと思っています。今の教育ってそういう風になってないですよね。「こういう時はこうしなさい。「あなたはこうしなきゃダメです。「危険だからやらないでください。頭を真四角にしているのが今の「教育」になっている気がします。学校の先生だけに限りません。新入社員を教育する会社の上司や定期的に会う親戚の人など。みんな自分が支配しコントロールしやすいように「勉強」という名の「洗脳」をしているように思えてきます。そりゃあ頭固くなるよね。僕が普段やっているヨガにも関係あるからです。基本的に身体も硬いです。逆に頭が柔らかい人って身体の使い方が上手な人が多いです。「いやいや、さすがに頭の固さと身体の硬さは関係ないでしょ」って思いますよね。いやいや、めちゃくちゃ関係あるんです。これは僕の感覚的な部分でもあるんですが、9割くらいは相関関係があると思っています。そもそも筋肉に指令を送っているのは「脳」ですので、その脳からの指令を上手くコントロールするためには頭が柔らかくないと難しいです。身体の筋肉は物凄く繊細で、沢山あります。日々決まった動きしかしていなければ使わない筋肉に対する指令も徐々に送りにくくなります。なると筋肉は使えなくなるか、硬くなるか。脳の神経は常に刺激があることで、その神経回路は維持されたり、強化したり、また、新しい神経回線ができたりします。同じような動きだけして、刺激のない同じような毎日を過ごしていたらそりゃあ頭も固く、身体も硬くなりますよね。与えられたことだけやる「受動的」だったら尚更、自分で考える必要がないですから頭が固くなる一方です。逆に僕の知り合いでも80代後半になっても日々運動をしたり、毎日人と関わったりしてる人は本当に生き生きとしています。頭も身体も柔らかいです。20代の僕の話なんかも押しつけがましい説教なんかすることなく、普通に聞いてくれてます。最初に言った「頭を柔らかくする勉強」っていうのはいわゆる「日々の生活の中で、能動的に学ぶこと」だと思っています。日常全てにおいて興味関心を持ち続けること。日常全てに繋がることだと僕は思っています。僕にとってヨガは日常をより良く生きていくための「ツール」です。マットの上で身体を動かすだけがヨガではなく、あくまでも主体は日常です。自分なりの「丸い頭」に戻していくのがヨガだと思っています。行きたい方にフットワーク軽く移動できますからね。最後まで読んでいただきありがとうございました。いいね!されていない記事2「腰痛がなくなりました。