代謝についてダイエットにも美肌にもとても重要な代謝。代謝UP、代謝を上げるといいけれど...代謝って?聞かれるとよく分からないここでは、代謝について書きますね。代謝を行うのは、細胞である栄養素や酸素が、血液によって運搬され、細胞内では、エネルギーを生産したり、新しい細胞を作ったり、細胞以外の体成分(ホルモンや消化液酵素など)を作る。その代謝活動量(代謝量)はKcalで表される。わかりやすくかみ砕くと、食べたものを、体に作り変えるためのエネルギーが必要で、その活動を代謝といいます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。technology.。