白髪は年齢による要因もありますが日常での習慣を変えるだけで治ることもあります。今日はその白髪の増える原因をご紹介していきます!1.食べ過ぎ糖質の取りすぎによって白髪になりやすいと言われています。砂糖が原因になっておりジュースを毎日飲んでいる方は注意です。髪が健康に育つためには欠かせない成長ホルモンが正しく分泌されなくなると言われています。成長ホルモンは歳を重ねていくごとに少なくなるのです。人にもよりますが平均7〜8時間は睡眠をとるようにしましょうり3.コーヒーコーヒーをドリップすることで発生する過酸化水素が白髪の原因になると言われています。