(金)105おいしそう!やる気がなんか出なくて...。玄米を洗い、水を分量入れます。1の中に黒ごま、塩を入れ、ご飯を炊きます。レシピの投稿方法:姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。お肉は基本食べません。冷蔵庫の中にある食材で、どんどん組み合わせ、何種類も作るのが大好きです。(日)砂糖不使用!炊飯器で10時間保温(放置)して作る。