FM+」では、今日の運勢や今週の運勢、今月の運勢、血液型占い、心理テストなどを配信中です。2024年(令和6年)10月16日(水)のあなたの運勢を、東京・池袋占い館セレーネ夏目みやびさんが占います。あなたの星座は何位......?【1位】牡羊座(おひつじ座)エネルギッシュな1日になりそうです。行動できるため、リーダーシップを発揮する場合もあるでしょう。仕事などはみんなと協力しておこなうと、良い結果につながっていくようです。【2位】獅子座(しし座)今日は「学び」が多くなるようです。年上の方からいろいろなことを教えてもらえるかも。冷静に受け止めていくと、自分にとってプラスにつながっていくことでしょう。【3位】射手座(いて座)人とのつながりが感じられる、賑やかな1日。大変なことがあったとしても、家族など周りの人が手助けしてくれるようです。応援されると、「もっと頑張ろう」というポジティブな気持ちになることでしょう。【4位】天秤座(てんびん座)生活習慣を見直してみると運気アップ。眠れるための工夫も忘れずに。枕の位置など変えてみるのもよいでしょう。【5位】双子座(ふたご座)何をやっていても「楽しい!」と感じるようです。習い事をしているのであれば、吸収率もグンと上がることでしょう。新しい恋を探すのもアリ。普段よりも緊張せずに話せそう。【6位】蟹座(かに座)いろいろな情報があなたの元に集まってくるかも。取捨選択をしっかりし、自分にとって必要なものを活用するとよいでしょう。ミスも恐れず、一歩踏み出す勇気を持つと上手くいくことでしょう。お世話になっている人へ、お菓子などプレゼントするのもアリ。それがきっかけで、さらに親しくなれるようです。何かにのめり込みすぎてしまうと、他のものが抜けてしまうので気をつけて。ゲームなどはほどほどに。気づいたらたくさん課金してしまっている......なんてことにならないようにしましょう。【9位】山羊座(やぎ座)今日は焦らなければ上手くいきそう。感情的になっているなと思ったら、気分を入れ替えるために1人の時間を持つようにしましょう。ラジオや音楽を聴いてリフレッシュするのもおすすめです。【10位】魚座(うお座)気が散りやすくなってしまいそう。あれこれ目移りしているうちに、本来欲しかったものとは違うものを購入してしまうかも。このようなときは、紅葉を楽しむなど自然に触れてリラックスするとよいでしょう。【11位】乙女座(おとめ座)今日は自分のペースですごせるよう、努めましょう。無理に頑張ってしまうと、かえって思い通りにならずにイライラしてしまうかも。【12位】蠍座(さそり座)何か決断するなど、勇気がいることが起こるかも。思いきって行動してみると、周りの人も力を貸してくれるようです。時間があれば神社仏閣へ行くのも良いでしょう。心が整理されるようです。秋の夜長は読書がおすすめ。普段は読まないジャンルのものを手にとってみるのも良いです。■監修者プロフィール:夏目みやび(なつめ・みやび)東京・池袋占い館セレーネ所属。メッセージ性の高い鑑定はリピーターも多く、心の琴線に触れると話題に。占いや開運で個性が輝けるような占いを発信中。Yahoo!占い「マザー占術」など数多くのコンテンツもリリース。人気ベスト10】おかずやおやつに大活躍!簡単に作れる人気のレシピをランキング形式でご紹介そこで今回は、冷凍パイシートを最大限に活用したレシピをランキング形式で1位から10位までご紹介します!キッシュやミートパイ、バレンタインデーに活躍するチョコパイなど、どれも魅力的なものばかりです。おもてなしにも活用できます。今なら10円割引券もローソンストア100で販売中の「100円ドーナツ」がリニューアル。コスパ最高なうえに、今なら10円割引クーポンももらえます。シティリビングWeb2024.11.6【厳選】教育現場で見た貧困の連鎖、同じバスの彼からの告白...2024年10月に読まれたエッセイ「私は変わらない、社会を変える」をコンセプトにしたエッセイ投稿メディアかがみよかがみ2024.11.6背筋と体幹を丸ごと強化。背中の贅肉を落としたいなら、すぐに取り組むべきが“背骨周りの筋肉を強化”すること。そこでおすすめしたいのが、ピラティスの簡単エクササイズ【フライト】です。背筋と体幹を丸ごと強化でき、自然と胸が開くようになるので、姿勢と呼吸が改善され、代謝UP効果も期待できます。tokyo2024.11.6【東京都新宿区】スリランカのアートと工芸に触れる展示会開催!バティック作品約10点が登場スリランカのアートと工芸に触れる「エナ・デ・シルバ展」が、11月19日(火)~24日(日)の期間、新宿のアートコンプレックスセンターで開催される。同展の入場料は500円だ。「エナ・デ・シルバ展」は、スリランカを代表する建築家ジェフリー・バワ氏と共に活動した近代アーティスト、エナ・デ・シルバ氏による展示会。エナ・デ・シルバ財団およびアルウィハーレ・ヘリテージ・センターによる協力のもと、新たに手作業で制作されたバティック作品、約10点の展示販売が行われる。エナ・デ・シルバ氏は、ベントータビーチホテルやスリランカの国会議事堂など、バワ建築を彩るたくさんのバティックをデザイン。彼女のバティックは、1970年大阪万博のセイロン館の装飾にも用いられているという。作品は11月現在、バワ建築を中心としたスリランカ国内のホテルで触れることができるほか、香港のビジュアルカルチャー美術館「M+」にも展示されている。同展では、コロンボのバワ邸宅「No.11」の玄関口を飾る「サンバースト」、代表作品でもある「ツリー・オブ・ライフ」などが楽しめる。コロンボの名店「ベアフット」によるテキスタイルとクラフトの販売会も同時開催。同展は、7月11日(木)~8月31日(土)の期間、READYFORにて行われたクラウドファンディングによって、247人から目標金額を上回る支援総額409万円の資金を集めての開催となる。11月19日(火)・20日(水)の2日間在廊し、11月20日(水)は午前中のみとなる。エナ・デ・シルバ財団代表のアミラ・デ・メル氏は、代替建設技術やアートと工芸のアーカイブ化に興味を持つ建築家。Architects」を設立した。コロンボ3区にあったジェフリー・バワの象徴的な建築であるエナ・デ・シルバ邸を、ベントータにあるカントリーエステート「ルヌガンガ」へ移転するための情報収集、および移築プロジェクトで重要な役割を果たしたという。Humanityの国家委員会に務め、エナ・デ・シルバ財団の理事、およびアルウィハーレ・ヘリテージ・センターのパートナーとしても活動している。東京展示会キュレーターのジョナサン・エドワード氏は、建築を背景に持ちつつ、ジャンルに捉われずに活動する建築家でありデザイナーだ。Architects」のアミラ・デ・メル氏のもと5年間の見習いを経て、11月現在はコロンボで自身のクリエイティブ・オフィスを運営。建築、アート、デザイン、工芸の交差点で活動している。Lanka(MMCA)」の展示デザイナーおよびコンサルタントを担当。エナ・デ・シルバ財団、アルウィハーレ・ヘリテージ・センターの顧問としても活動している。スリランカのアートと工芸に触れる「エナ・デ・シルバ展」に足を運び、貴重な作品の数々を鑑賞してみては。(ソルトピーチ)ストレートプレス2024.11.6【2024年11月運勢】さそり座・蠍座の占い2024年(令和6年)11月・蠍座(さそり座)の運勢を占い師の章月綾乃さん監修でお届けします。卓球の「WTTチャンピオンズフランクフルト」は6日、女子シングルスの2回戦が行われる。おしゃれさんが愛用しているブランドをリサーチしました。気になるアイテムはぜひチェックしてみてくださいね。magazine2024.11.6メモやボールペン、アクリルスタンドなど全10種!サンスター文具『おジャ魔女どれみ』25周年記念文具雑貨シリーズさまざまなキャラクターのステーショナリーグッズを展開する「サンスター文具」が、『おジャ魔女どれみ』25周年記念文具雑貨シリーズを発売。...Dtimes2024.11.6「5カ月で10kg減」の40代男性が"毎日のアイス"を卒業するために代わりに食べた"ヘルシー食材"――ダイエットのきっかけについて教えてください。去年、健康診断で腹囲サイズと血圧の数値がひっかかり、メタボの診断が出てしまったんです。受けることになり、月に一度、体重や食事内容をメールで報告して食事のアドバイスをもらうということをしていました。成果を出さないとまずいと思い、人生で初めてダイエットをすることにしました。「第140回明大祭」開催中の明治大学・和泉キャンパスに集結。ムビコレ2024.11.6【2024年11月運勢】てんびん座・天秤座の占い2024年(令和6年)11月・天秤座(てんびん座)の運勢を占い師の章月綾乃さん監修でお届けします。「このことはこうしたい」という思いを、今日は大切にしてください。妥協しないからこそ出会える幸せがあるはず。子ども同士が同級生だったことで始まる近所のママ友付き合いで、毎年モヤモヤするのが夏休み中の旅行のお土産問題です。互いに基準が一緒だとストレスもないのですが、あるママ友からのお土産はいつも、あげるものに対していただくものがあまりにも不釣り合いで、気持ちがスッキリしません。ある日それは、ご近所のママ友共通の悩みだったことがわかったのです。あなたの明日の運勢を、血液型別にみていきましょう!A型の運勢......★★★★★心が躍るようなできごとが起こりそうな予感。今日はいつもよりおしゃれして出かけてみて。楽しい時間をすごす事ができて、リラックスするでしょう。落ち着いたカラーの代表とも言えるベージュやブラウン、秋の差し色とも言えるテラコッタなど、秋だからこそ楽しめるカラーをうまく取り入れて、秋コーデを楽しみませんか?今回は秋深まる大人女子コーデをご提案いたします。michill2024.11.5「すべては腸内環境改善のおかげ」薬の効き目がアップ、体重も10kg減少した腸内環境の整え方とは40代を過ぎてから、月に数回ほど月経前症候群(PMS)や、肩凝り、疲れなどから頭痛に悩まされるように。頭痛のたびに市販薬を服用していたところ、だんだんと効かなくなってしまったのです。次第に、医師の処方箋が必要な薬を頼るようになっていました。ダイエットの食事法を勉強していたところ、腸内環境を整えれば薬の効きも良くなるという話を聞き、実践してみてわかったことをお伝えします。今月の星占いを大公開!11月になりました。太陽は22日まで蠍座に入っていますが、水星金星が射手座にいて、4日には火星が獅子座に入りますので、なかなかアクティブな時期になっていきそうな気配の今月。火星は1月6日まで獅子座に入っていて、この期間は好きなことやクリエイティブな活動に熱心になったり、自信とともにリーダーシップを発揮したりすることがテーマになるかもしれません。11月26日から12月16日までは、水星が逆行する影響で動きがややもたつく可能性も出てきます。スケジュールや契約の再確認、コミュニケーションを明確にわかりやすく!を心がけてみてください。年の初めに水瓶座で逆行していた冥王星が9月2日に山羊座に戻り、そこから11月20日に再び水瓶座に入るという動きをします。山羊座的な古い社会構造が壊れ、新しいコミュニティのあり方に刷新されていく、象徴的な感じがします。深いレベルでの変容や、人生における転機を迎える可能性がありそうな今月の牡羊座さん。共有財産やパートナーシップ、感情的な変化に関する新たなスタートがあるかもしれません。学びや精神的な探求も活発になります。知識を深めるために新しい学問に取り組んだり、旅行を計画したりするのに最適な時期です。自分の視点を広げ、長期的な目標に向けて行動するのにいいタイミング。月の中旬以降、キャリア面での幸運が訪れそう。職場での評価が高まり、あなたの努力が認められる時期です。恋愛やビジネスのパートナーシップで、新しい始まりがあるかもしれない今月の牡牛座さん。コミュニケーションを大切にし、パートナーとの絆を強めることが◎。財務や精神的な面での探求も活発になります。経済的なことに関して重要な決定を下すことがあるかもしれません。感情的な変容や、内面的な課題に向き合うのにもいい時期です。月の中旬以降、旅行や異文化との交流がいい刺激となり、あなたの人生観や価値観が広がる可能性も。ライフスタイルの見直しや健康管理に力を入れたい今月の双子座さん。新しい運動習慣や食生活を始めることが、今後の充実した日々に繋がりそうです。パートナーシップや人間関係に関するコミュニケーションが活発になります。オープンな対話が信頼関係を築く鍵となるかも。他者との関わりが豊かになりチャンスが広がることで、ビジネスでも有利な状況が訪れるかもしれません。月の下旬以降、内面的な探求が進み、感情の深い部分に触れることで自分を深く理解できます。この時期は心の繋がりが重要になっていきそうです。クリエイティブな活動や趣味で活躍できそうな今月の蟹座さん。自己表現を楽しむことで新しい才能を発見したり、新たなインスピレーションが降りてきたりしそう。ライフスタイルを見直し、日常のルーチンを改善するのに適したタイミングでもあります。健康に関する情報を収集し、運動や食事に気を使うことで心身のバランスを整えると◎。月の中旬以降、恋愛やビジネスで信頼関係が深まる時期です。オープンなコミュニケーションが生まれ、協力関係の中で新しいアイデアが生まれることも。家族との絆を深めたり、自宅環境を整えるいい機会になったりしそうな今月の獅子座さん。家族との会話を大切にし、心を通わせることが充実した時間を生みそうです。クリエイティブな活動や自己表現が活発になります。この時期、趣味や芸術的なプロジェクトに取り組むことで、インスピレーションを得ることができそう。力を入れて日常のルーチンを見直すと◎。心身のバランスを整えるための新しい習慣を取り入れてみてください。コミュニケーションが活発になり、身近な人との対話が深まる今月の乙女座さん。心の整理や過去の問題に向き合うエネルギーも高まります。心の中で未解決の問題を解消し、次に進むための準備を整えるとき。月の中旬からは、創造性や恋愛にフォーカスが当たりそう。自己表現が豊かになり、趣味や恋愛に対して情熱を持てるようになります。家族との絆が深まる時でもあります。家庭内での安定が心の支えとなり、今後の成長の基盤となりそうです。収入や価値観に対する意識が高まりそうな今月の天秤座さん。1日の新月は、経済面で新しい始まりを迎えるチャンスです。新たな収入源や財務管理の見直しを行うことで、経済的な安定を得られそう。16日の満月の頃は、お金とパートナーシップで重要な転機となるかもしれません。心の中での安心感や物質的な安定を手に入れる可能性も。コミュニケーションも活発になっていきます。情報収集や対話がスムーズに進むため計画を立てやすく、周囲との協力が得られやすいとき。アイデアを共有することが成功のカギとなりそうです。あなたの存在感や個性が輝く今月の蠍座さん。1日の新月は、自己改革や新たなスタートで自分自身を刷新する絶好のタイミングです。自分の望みを明確にすることで、未来への道が開かれそうです。財政や収入に関する情報やアイデアが活発になります。収入の増加やお金に関する新たな視点が得られやすく、予算の見直しや投資について考えるのにいい時期です。16日の満月は、パートナーシップや対人関係に大きな転機をもたらしそう。内面の探求や過去を整理する時期になりそうな今月の射手座さん。内面的なリセットをすることで新たな自己発見につながるとき。自分を表現する力が高まるこの時期は、言葉やアイデアを通じて自分をアピールすると◎。新しい学びや計画に取り組むことで、今後の道が開けるでしょう。月の中旬頃からは財政面での幸運が訪れます。収入や経済的な安定が期待でき、自分の価値観や物質的な面での満足を感じやすくなりそうです。友人関係やグループ活動で新たに何か始まりそうな今月の山羊座さん。人との繋がりが拡大し、共通の目標に向かう仲間ができるかも。月の中旬頃からはあなたの魅力が高まり、自然に注目を集めてしまいそう。ヘアスタイルやファッションを変えて外見を磨いてみるのも◎。16日の満月は、創造性や恋愛で達成感がありそうなタイミングです。月の下旬頃からは、内面的な探求がテーマとなります。自分自身を振り返り、これまでの出来事を内省することで、未来への準備が整うときになりそうです。キャリアや社会的な立場において新たなスタートを切るチャンスがあるかもしれない今月の水瓶座さん。仕事での昇進や目標の達成に向けて、新しい計画や戦略を立てるとよさそうです。仲間や友人との交流も活発になります。新しい人との繋がりが広がり、チームワークを重視することが成功のカギとなります。みんなで協力を得ながら新しいプロジェクトに取り組むことで、大きな成果を上げることができそう。16日の満月は、家庭やプライベートな生活における転機を迎えるかもしれません。住環境に関する見直しや改善を行うのにいいタイミングです。精神的な成長や視野の広がりがテーマになりそうな今月の魚座さん。新たな学びや探求を始める絶好の機会です。旅行や留学、専門的な知識を深めることも◎。仕事に関するアイデアを伝える力が高まり、上司や同僚との会話がスムーズに進みそう。目標に向けた具体的な計画を立て、キャリアアップに向けて積極的に行動するのにいいタイミングです。あなたの努力が認められ、昇進や新たな責任を任される可能性が高まりそうです。月の中旬頃からは、友人やコミュニティとの繋がりが強まります。社会的な場での人間関係が豊かになり、友情が深まる予感です。パワーストーンを使ったヒーリングに携わった長年の経験と西洋占星術により、その方の願いを叶え、幸せをサポートするのにピッタリな石を組み合わせた、世界に一つだけのブレスレットを制作。西洋占星術のセッションでは、自分だけの成功パターンがわかる特別な処方箋をお渡しし、心の在り方をポジティブな状態に導き、可能性を開花させるお手伝いをさせていただいております。説明が丁寧でわかりやすく優しい口調なので、安心して悩みを話しやすいことに定評があります。news2024.11.5要介護の義父が亡くなると「無職の嫁はもう好きにしろ!」と夫。news2024.11.5テーマパークで彼と離れ離れに。