集合研修クロストレーニング360度グループトレーニングツール付属品アタッチメントセットバーフリーウェイトジムファン振動マッサージャーフリーウェイト一般的なフリーウェイト一般的に、フリーウェイトトレーニングは経験豊富なエクササイズ者に適しています。フリーウェイトは他のウェイトと比較して、全身の参加、より高い体幹強度の要件、より柔軟で柔軟なトレーニングプランに重点を置く傾向があります。ウェイトから選択できます。GaelicShonaSindhiSundaneseSwahiliTajikTamilTeluguThaiUkrainianUrduUzbekVietnameseWelshXhosaYiddishYorubaZuluKinyarwandaTatarOriyaTurkmenUyghur。