蒲郡の酒屋まん天や選抜きの日本酒・焼酎・ワイン・クラフトビール0ホーム取扱い商品オンラインショップ店長の日記ブログ店舗の様子/交通アクセスお問い合せ2018.02.12<マラソン雑談>自分の身の丈に合ったシューズ蒲郡の酒屋「まん天や」の日記ブログにお越しいただきありがとうございます。本日2月12日(月曜)は、まん天や定休日。朝起きたら、さぞ筋肉痛がひどかろうと思っていたのですが、意外にも筋肉痛がほとんどありません。筋肉的にまだまだ余裕を持っていたからなのか、現段階では分からないのですが、おそらく現在の自分に合ったシューズに履き替えて走った事が良かったのでは、と思います。靴のクッション性が無くなってきたせいか、それとも私の体重が増えたせいか、おそらく両方ですが、ここ最近のマラソンでは、走っている最中に膝を痛めるようになってまいりました。ピュア・ブースト」はクッション性をとにかく重視したタイプ。軽くはないのですが、分厚いソールのおかげで着地した際の足への衝撃がずいぶんソフトになりました。走り終えた後の膝の痛みや筋肉痛が無くなったのはこの靴のおかげだと思います。(未だに正月太りの状態が続いているにもかかわらず、去年の大会よりも早く走れましたしね!)ここ4年で私の体重も随分と増えましたので、軽さよりもクッション性を重視したシューズの方が相性が良くなっってきたのも大きいと思います。日頃の練習や準備体操と同じくらい、大切な要素である事を今回身をもって知る事が出来ました。「自分の身の丈に合ったものを選択すれば、好結果を生む。」ランニングだけではなく、色々な場面で使ってみたい私の名言?ですね(笑)。店舗情報/アクセスお問い合せ。