痛み、傷跡、そばかすなどの皮膚疾患。上記のいずれかについて恐怖や嫌悪感を感じた場合は、トライポフォビアにかかっていると確信できます。不快な気持ちを避けるために、これらすべてのオブジェクトを見ないようにする必要があります。作業環境にこのパターンに似たオブジェクトがたくさんある場合は、医療専門家に相談することをお勧めします。トライポフォビアを認識し、克服する方法トライポフォビアとそれに対処する正しい方法があるかどうかを確認するためにチェックアウトしたい場合は、協力しているいくつかの病院で専門の心理学者との会議を手配することができます。実際、医師はトライポフォビアについてあまり知らず、診断するのは簡単ではありません。心理学者または医師は、あなたが感じる症状とそれらがあなたの日常生活にどのように影響するかについて尋ねます。医療専門家は、不安の重症度、および穴の集まりがある物体を見たときに生じる恐怖を評価するために記入する必要がある質問票をあなたに与えるかもしれません。それとは別に、オンラインで利用できるいくつかのセルフテストを受けることもできます。これは診断に広く使用されています。ちなみに、テストを行う前に、一般の人でも邪魔になる画像がコンテンツに含まれているかどうかを理解しておく必要があります。診断が正しく、助けが必要だと感じた場合は、すぐに医療専門家に相談してさらに治療を受けてください。診断を受けた後、ほとんどの人は治療を受けようとします。トライポフォビアを克服するためにどのようなステップを踏む必要がありますか?トライポフォビアは本当の障害ではないので、それに対する明確な治療法はありません。いくつかの研究は、認知行動療法などの会話療法と組み合わせたいくつかの抗うつ薬を服用することが本当に良くなるのを助けることができることを示唆しています。この治療法は、恐れや不安を引き起こす否定的な考えを変える可能性があります。あなたが知る必要がある穴恐怖症別名トライポフォビアについての3つの事実それは、トライポフォビアを引き起こす可能性のあるいくつかの事柄についての議論です。オブジェクトを見て恐怖や嫌悪感を感じる場合は、この問題が発生している可能性があります。日常生活に大きな問題を引き起こさない限り、治療を行う必要はないかもしれません。リファレンス:非常によく心。トライポフォビアまたは穴の恐怖。