"JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。約1時間300円前後S_AND_S野菜不足の救世主!トマトの酸味とセロリの爽やかさが際立つ濃厚なポタージュ。時間のあるときにたくさん作り、冷凍保存するのがおすすめです。玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。にんじんは3mm厚さの半月切りにする。セロリは筋を取り、にんじんと同じ厚さに切る。水煮缶のトマトはヘタを除き、果肉を繊維を断つように5mm幅に切り、缶汁と一緒にしておく。厚手の鍋にオリーブ油大さじ2を熱し、玉ねぎを入れて塩少々をふり、全体に油が回るまでサッと炒める。にんじん、セロリを加え、塩小さじ1/3をふって全体に油が回るまでサッと炒め、ふたをして10分ほど蒸し炒めにする(途中2〜3回ほど鍋底からかき混ぜる)。2のトマト(缶汁ごと)、水カップ1+1/2、洋風スープの素1個、砂糖小さじ1、ローリエを加える。煮立ったらアクを除いて弱火にし、ふたをして野菜が十分柔らかくなるまで15分煮る。ローリエを除いた5をミキサーに1分ほどかけ、なめらかにする。6のピュレを鍋に戻し入れて火にかけ、好みの濃度になるよう湯適量で溶きのばす。煮立てないように弱めの中火で温め、塩で味をととのえる。・にんじんと豚肉のスパイスピラフ・かぼちゃのダイスサラダ・トマトの水煮缶とセロリのポタージュお料理する上で知っていただきたいこときっかけ栄養満点のスープが食べたくなり、考案しました。おいしくなるコツ工程3と4で野菜をじっくり蒸し炒めにすることで、野菜本来の甘みを引き出す。・工程6でピュレをジッパー付き保存袋に入れ、氷水に当てて粗熱をとり、冷凍保存する。分かりやすいレシピを紹介します。切り方・火加減・炒め時間などを具体的に記載しています。高齢の方、胃腸の弱い方、噛む力の弱い方向けのレシピも多数掲載しています。最近スタンプした人スタンプした人はまだいません。最近スタンプした人スタンプした人はまだいません。最近スタンプした人スタンプした人はまだいません。13:51想像より酸味が強かったですが、身体に良さそうで美味しかったです。お箸が止まらない♡アボカドとトマトのポン酢和えトマト全般のカテゴリへトマト全般の人気レシピPR材料(人分)このレシピをもっと見るブログに書く下のHTMLソースを、ブログにコピー&ペーストしてください。大さじ2レシピを考えた人のコメント野菜不足の救世主!トマトの酸味とセロリの爽やかさが際立つ濃厚なポタージュ。時間のあるときにたくさん作り、冷凍保存するのがおすすめです。【例】下記の内容を貼り付けることができます。大さじ2レシピを考えた人のコメント野菜不足の救世主!トマトの酸味とセロリの爽やかさが際立つ濃厚なポタージュ。時間のあるときにたくさん作り、冷凍保存するのがおすすめです。グループサービス一覧お問い合わせ一覧サステナビリティ。