18:00あなたは浮気をしたことがありますか?女性の浮気は40%以上とも言われているので、ちょっとだけなら?とつい足を踏み出しそうになる人も多いはず。そこで歯止めをかけるのが「バレたらどうしよう」ということ。(写真:iStock)全ての画像を見る「浮気」はその名の通り、浮つく気持ち。本命がきちんといて、その上でふわふわと浮ついてしまっている状態ですね。周りにいませんか?浮気がバレて破局を迎えている女性たち。女性たるもの、たくさん愛を持って生きた方が楽しいと思うんです。浮気願望があるのであれば、誰も不幸にならないためにも、浮気を隠し通す方法を学びましょう。浮気がバレる1番の原因は、浮気の何らかの痕跡がパートナーにバレてしまうことにあります。徹底的に「残さない」ことを心がけましょう。・残り香などまずは、これを徹底して排除!とくに注意したいのが、携帯の履歴です。浮気相手との甘美なやり取りを読み返したくなる気持ちは分かりますが、私の女友達で相手とやり取りをしている途中にうっかり寝てしまい、バレてしまったというケースもあるので要注意!帰り道に削除、寝る前に削除、とにかく削除!これ、鉄則です!記憶の改ざんをする浮気を上手にする女性は、記憶の改ざんを行います。「金曜日の19時、女友達の◯◯ちゃんに会った」ということにして浮気をしに出かけたのであれば、その女友達とどんな話をしたのか、というところまで想像して、記憶すら上手に改ざんするんです。手帳にももちろん、「◯◯ちゃん:19時」と残します。浮気上級者になると、数カ月後に手帳を読み返した時、本当にその◯◯ちゃんと会ったような気にまでなるのだとか。女性の脳は、時に便利です。本命男性と共通の友人と会ったことにするのは、バレる可能性があるのでNG。間接的にしか知らない相手を選ぶようにしましょう。そうそう、突然知らない人の名前を出してもおかしいので、ちょくちょく会話の中で記憶改ざん用の相手の名前を出しておくのもポイント。新しいことを始めない浮気を始めると、どうしてもわくわくして好奇心旺盛になるもの。浸かっている人は、浮気相手の趣味なんかを真似し始めたりと、とにかく不自然になりがちなんです。これは、「なんか違う」という不信感を本命男性に与えるきっかけになってしまうので、日々を「普通に」生きることを心がけましょう。浮気相手のデート用に新しい下着を買ったり、メイク用品、洋服を買うことは、しばらく控えて。しても買いたいなら、それこそ徹底してバレないように。浮気をした罪悪感から無駄に本命男性に優しくしてしまう人がいますが、これも不信感を生むきっかけになります。急にお土産を買ったり、手料理の頻度を増やすようなことがないように注意してくださいね。1カ月ほど会わないどんなに完璧に隠せていると思っても、自分本位に浮気をしている女性は身勝手になるもの。本命男性といても浮気相手を思い出してしまって会話が適当になってしまったり、熱くなりすぎると「バレないだろう」のボーダーラインがどんどん低くなってしまって、自爆することがあります。浮気で留めておくと決めているのであれば、浮気相手と1カ月ほど会わないというのも1つの方法。冷静で客観的な目を保つことができるので、慎重になることができます。いえ、これがなかなかできないんですけれど。誰にも言わないこれも、大事ですね。浮気をしたら誰にも言ってはダメ!特に、本命男性との共通の友人なんかに話したが最後、いろいろなことをやりづらくなりますし、バレるリスクも高まります。しても話したい!そんな時は、自分と同じような浮気症の女友達に話しましょう。「王様の耳はロバの耳ー!」ではないですが、「穴」になってくれる女友達がいると、とても助かります。悶々とした時、聞いてもらえる相手がいるとハマりすぎずにいられるから。(写真:iStock)浮気をしようかな?と思って動く人なんて、まずいません。気づいたらハマりかけている、ドキドキを感じている、そんなことが始まるきっかけになるのではないでしょうか?でも、ここで大きな分かれ道があります。それは、「罪悪感」があるのかないのか。本命の彼氏に少しでも「ごめんなさい」という気持ちを持ってしまうあなたは、浮気をするべき女性ではありません!なぜなら、思い切って踏み出したとしても、浮気がバレてしまう可能性が高いから。罪悪感が不自然を生むんです。やったら罪悪感が消えるのかというと、そんな方法はありません。浮気に向いている女性は、罪悪感を全くと言って良いほど持たないもの。踏みとどまるも、行ってしまうも、あなた次第。引きこもり既婚ライター。夫とのゆるい幸せを楽しみつつ、つい浮つく。類は友を呼ぶのか、周りに似た友人が多い。