2019年07月14日folder姿勢について肩こり腰痛未分類スポーツ選手は皆、選手生命を長くする為にも良い成績を出す為にも体のメンテナンスをしっかりとやってます。私たちも毎日のちょっとしたメンテナンス、日常の癖付けで肩こりや腰痛が変わってきますよ。ヨーロッパにはこんな言い伝えがあります。世界中で数年に一度、最新の情報に改訂される「腰痛ガイドライン」があります。日本でも2012年に日本整形外科学会と日本腰痛学会により最新のガイドラインが発行されました。女性の脚の悩みは色々とありますが特にO脚で悩まれている方が最近、増えてきています。オムツ替え、着替え、抱っこをする瞬間など産後は特に前かがみになる事が増えます。そのため、腰の筋肉に負担がかかり急性的なぎっくり腰になったり脚や膝に痛みを発生させるリスクを増やしてしまいます。肩こりや腰痛など、凝りや痛みがあって来院される方達に、私達は必ず睡眠時間や質を伺います。いうと・・・・睡眠はそれだけ体に影響するからです。痛み止め薬(消炎鎮痛剤)のひとつでロキソプロフェンという薬があります。ロキソニンという商品名で販売されているので、そちらでご存知かもしれません。寒暖差が大きくなると着るものなどの体温調整も難しくなります。冷え性を実感している方は、特に敏感に感じる季節ではないしょうか。冷え性の原因として考えられるものは以下の通りです。火曜日アクセス北千住駅から徒歩3分お知らせquery_builder2024年8月07日いつも当院をご愛顧いただきありがとうございます。営業時間のお知らせです。10:00-20:00最終受付どうぞよろしくお願いいたします。