"JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。野菜たっぷりの副菜レシピ!1人分で50gの野菜が摂れます。袋もやしは水洗いする。小松菜は洗って5cm長さに切る。カットわかめは水で戻す。フライパンに1を入れ、水と白だしを加えふたをして中火にかける。2分くらいで野菜がしんなりしたら、ふたをとって水分を飛ばすように混ぜる。火を止めてごま油と白すりごまを混ぜてできあがり。お料理する上で知っていただきたいこときっかけ糖尿病につながる生活習慣病を予防するため、野菜たっぷりのレシピを考えました。21:54とても簡単で経済的。11:52簡単で、さっぱりしているので沢山美味しく食べられました!ご馳走さま~♪つくったよレポート一覧へ関連カテゴリもやし炒めカテゴリ一覧へPR材料(人分)このレシピをもっと見るブログに書く下のHTMLソースを、ブログにコピー&ペーストしてください。小さじ2レシピを考えた人のコメント野菜たっぷりの副菜レシピ!1人分で50gの野菜が摂れます。【例】下記の内容を貼り付けることができます。小さじ2レシピを考えた人のコメント野菜たっぷりの副菜レシピ!1人分で50gの野菜が摂れます。グループサービス一覧お問い合わせ一覧サステナビリティ。