編集部たかの友梨式・黄金5法則に取り組み、-10.15kgの減量に成功!エステティックシンデレラ2018ツイートシェアはてブGoogle+LINEタレントで歌手の希良梨さん(37)は、エステティックトリートメントや生活改善で健康的な美しさをめざす“たかの友梨”式・黄金5法則に取り組み、3ヵ月間のダイエット生活に挑戦した。その結果、なんと-10.15kgの減量に成功したことが報告されています。2018」に参加しチャレンジしていた。人気ドラマにも出演した希良梨さん、たかの友梨で-10キロのダイエットに成功3ヶ月間のダイエットの末、タレントで歌手の希良梨さんが大会に参加した時の標準体重を10kg近く上回る62.05kgだった。あの人気学園ドラマ『GTO』出演していた希良梨さんは当時と比べ、20kg近くも増え、ファスティングダイエットに取り組んむなどのダイエットに挑戦。活動を広げた台湾での食生活や不規則な生活の影響もあり、痩せてはリバウンドを繰り返してしまったそうです。そんな希良梨さんは大会に参加して以来、“たかの友梨”のサロンへ通い、「たかの友梨式」の食事アドバイスなどを活かし、多忙な毎日ながらも“たかの友梨”式・黄金5法則に則った生活を3ヵ月間実施したのだそう。この間、たかの友梨式のアドバイスとともにバランスの良い食事、適度な運動を取り入れ、結果、-10.15kgを達成し51.90kgのダイエットに成功。膨らんでいたおへそまわりは、なんと-16.1cmを達成。“たかの友梨”式・黄金5法則とともに、旦那さんや息子さんもとても協力に野菜スープを作ったり運動に付き合ってくれたりと、ダイエットをサポートしてくれたそうです。ダイエットに成功した秘訣はエステだけではなく、食事や運動、メンタルのサポート?大会に参加した3ヶ月間、エステティシャンの存在も大きかったと話す希良梨さんは、メンタル面も考慮した適切なアドバイスをくれ、本当に心強かったことを次のように話しています。「今思うと、3ヵ月前の自分は“誰っ!?”って感じです(笑)。“たかの友梨”式・黄金5法則は体にとても良いことだと実感できているのでこれからもずっと続けていきます。」なお、たかの友梨に通っている間に希良梨さんが気に入ったコースは「オールハンドのコース」とのことで、たかの友梨公式サイトでは「希良梨さんの3ヵ月のダイエットを追いかけたスペシャルコンテンツ」が公開されています。グラフ化体重日記:1日4回体重をはかり、減量のコツを掴みます。11品目のバランス良い食事:毎食11品目をバランス良く食べて、腹八分で健康的に減量。一口30回の咀しゃく法&満腹度チェック:よく噛むことで、少量でも満腹感を味わえるようになります。エステ体操:消費カロリーを増やして、効率の良い減量をサポート。エステティックトリートメント:エステティシャンと二人三脚で健康的に美しく、痩せやすい体作りへ。そんなエステティック「たかの友梨の痩身エステ」では、リニューアルしたダイエットエステをご提供しています。エステティックサロン・たかの友梨では、痩身エステの初回1000円体験コースをご提供しています。ツイートシェアはてブGoogle+LINEこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。LINKSAesthetic(エステ)たかの友梨ガールズニュースダイエットダイエット・痩身エステ健康・美容D.D.Labo(DDラボ)、2月28日まで全身痩身3ヶ月無料+ダイエットサプリプレゼントビットコインや仮想通貨の始め方は?まずはウォレットを作ろう【コラム】RECOMMENDこちらの記事も読まれています。編集部グッドライフニュース編集部では「生活にグッドな情報、届ける」というコンセプトのもと、暮らしに役立つニュースやコラムを配信・提供しています。問い合わせはこちらから。Kitchen「冬におすすめ。Listジャンル別にご覧にできます。