調理時間10分+エネルギー83kcal塩分0.6gたんぱく質1.5g脂質6.1g食物繊維1.5g糖質5.0g※1人あたりの栄養成分を表示。※調理時間に冷やす時間は含まれません。大さじ2つくり方1トマトは薄い輪切り、きゅうりは細めのせん切りにする。ねぎは薄い小口切りにして水にさらす。2(1)を皿に盛りつけて冷蔵庫で冷やしておく。3(A)を合わせて泡立て器でよく混ぜ(びんに入れてふり混ぜてもよい)、(2)にかける。ホームクッキング編集担当キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。会員ログインソーシャルメディア公式アカウントアカウント一覧ウェブサイトご利用規約プライバシーポリシーソーシャルメディアご利用規約ソーシャルメディアポリシーキッコーマン会員ご利用規約サイトマップ飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。のんだあとはリサイクル。Corporation。