DIGITAL,GXRなどリコー製デジカメのファンサイト、gr-digital.netの更新履歴などを兼ねたブログです。折れた桜>>2023年11月29日はじめて四十肩になるついに、四十肩をやってしまいました。一昨日の朝、両手を上に上げて伸びをしたときになりました。グキっと音がしたんじゃないかと思うくらいのグキ感があり、その瞬間から右肩から首が痛くなりました。肩は30分くらいで動くようになりました。多少痛さはありますが、日常に不便はない程度。首の角度を30度から立てようとすると痛いくらい。足元から1m先を見れるくらい。上半身を反らしてそのさきを見る必要がありました。歩いていたら体が温まったのか、少しだけ首を立てられるようになりましたが座っているとまた痛くなります。首が上がらないのでコーヒーカップの残りを飲み干すのが大変でした。痛いせいなのか、まともに寝れません。睡眠不足の翌日は首も多少は上がるようになり、ちょいちょい痛い程度でコーヒーカップに飲み残すこともなくなりました。検索すると、どうやら典型的な四十肩ではないようです。いうことは、これから先に典型的な四十肩が待ち構えている可能性が。徒然なるままにひとり言。