Eatsばっか頼んでブクブク太ってきてるだろ?それ自体は悪いことじゃねぇ。問題はトレーニングから逃げるための〝言い訳〟をしてることだ。この野郎!!それが嫌だったら、今日は改めて自覚を持たせる為に、そのたるんだ精神とキンタマをシゴキ直してやるから覚悟しておけよ!!......おっといけねえ。この調子でいたら、今日初めて入隊した奴らのタマが縮み上がっちまうな。俺の自己紹介をさせてくれ。俺は普段アダルトビデオ芸人として活動しているリボルバー・ヘッド。俺は筋トレが大好きで、筋トレ歴は今年で8年、2度ボディビルの大会に出場した経験もある。いう学校の野球部に入隊していて、現在日本の4番バッター・鈴木誠也選手にレギュラーを取られたって話をしたよな。その話を聞いた隊員どもから、「軍曹は他にも、のちのプロ選手との対戦経験があるのですか?」との質問が多くよせられた(気がする)!そこで今日は野球の話の延長戦から始めよう。俺様が高校生の時に対戦した、現在プロ野球で活躍している選手の話をさせてもらうぜ。現在、大リーグのピッツバーグ・パイレーツで本塁打を量産しているスラッガー、筒香嘉智選手だ!筒香選手は横浜高校という学校で4番を打っていて、意外にも当時はスイッチヒッターで右打ちとしても活躍していたのさ。練習試合で対戦したのだが、第一打席目で筒香選手はバットの先っぽでセカンドフライみたいな打球を打ったのだ。それがビックリ、打球はフラフラっと伸びていってライトスタンドの最前列に飛び込むホームランになったんだよ!そして次の打席で筒香選手は、会心の当たりの弾丸ライナーで150メートルぐらいのホームランを打ったのさ。要するに、打ち損ねてもホームランになるし、完璧に捉えたら場外ホームランになるという規格外の男だってことだ。そりゃのちにあれほどの大物になるよな!それと、もう一人。!山崎投手は帝京高校という同じ地区の学校にいて、実際に俺様は打席に立って対戦したことがあるのさ。俺様は初球ストレートを狙っていたのだが、山崎投手の球は高校生ながら145キロ以上は出ていて、全く見えなかった。「これは絶対に打てん!」と思い、ダメ元で山崎投手が投げた瞬間にバットを振ったら、そのボールは遅い変化球で、奇跡が起きてドンピシャでバットに当てることができたのだ!しかし右中間を割ったかと思った打球は、セカンドがジャンプ一番でキャッチしてヒットとはならなかったんだがな。要するに、俺様みたいな凡人がストレートだと思って振り出したタイミングと、天才の山崎投手がたまたま遅いボールを投げたタイミングがバッチリと合っちまったってことだ。それぐらい、俺様と山崎投手との間にはレベルの差があったってことさ。スゲーよな!!でも、勘違いするなよ。彼らは才能があるだけじゃねぇ。常人の何百倍も努力し、精神と肉体を鍛え上げたからこそ、並外れた選手になれたのだ。ケムール海兵隊にとっては地球上どこでも戦いの場だ!では総員戦闘配備!!!俺がいつもやっている背中のトレーニングを2種類教えていく!背中をトレーニングすると、猫背が治って姿勢が改善する。細マッチョに憧れる角煮君には、特にオススメだ!さらに、女性は男のたくましい背中に魅力を感じるというデータがあるらしい。四つん這いの姿勢をとる。クロスするヒジとヒザをおへその下あたりでくっつける。伸ばした手と、かかとが真っすぐ一直線になるようにする。背中だけでなく、実はお腹や太ももも一緒に鍛えることができる。全体を鍛えることによってしっかり汗をかき、脂肪燃焼効果も期待できる。左右10回を3セットだ!メニュー2:「ペットボトルローイング」で背中を全体をバルクアップせよ!2つ目のトレーニングは、「広背筋」を鍛えて一気に背中のバルクアップを狙う作戦だ。膝と股関節を曲げて、背骨を一直線上に。ペットボトルを膝の前にセットする。肘を曲げすぎないようにして、肘を後ろに引きあげる!胸を開いて、肩甲骨を寄せた状態で行うのがコツだ。サボったらすぐにわかるからな!もしもサボったクソ野郎が一人でもいたら連帯責任で、バッククロスクランチをしている背後からお前らのケツの穴に俺が一人一人カンチョウをお見舞いしていくからな!では、次回も覚悟しておけよ!リボルバー・ヘッドアダルトビデオ芸人として活動する、既婚者の28歳。週6日ジムでトレーニングをし、ベンチプレスは150キロ、スクワットは200キロを上げるパワー型マッチョ。自信のある筋肉は、上腕三頭筋と大腿四頭筋。一日6食以上を食べる大食いでもある。好きなプロテインの味は、バナナシェイク。展示会!【スモーキングコレクション2024・会場レポート】直撃取材#たばこのことば各界を代表する著名人の方々が「けむり」を通して見えたもの・感じたことを語る連載です。[...]続きを読む【2024年8月最新】おすすめの安いタバコ全356銘柄の値段一覧|コンビニで買える人気のメンソール、加熱式やリトルシガーもいよいよ夏真っ盛りの8月になりました。外を歩くだけで汗が吹き出します。猛烈な勢いで走ってきた「推してた人・推されてた人」は今回がラスト。