肩の痛みの総称を言います。後ろに手を回す事が出来ない、などの症状があります。両側同時に起こる事はほとんどなく、片方のみ、あるいは交互に発症します。急性期には腫れや熱感を伴い、激しい夜間痛、寝返り痛を感じます。急性期を過ぎると、日常動作では痛みは感じ難くなりますがふとした動作で肩関節内に強いぎくっとした痛みを感じます。いくつかパターンがありますが、ここでは詳しい事は省きます。急性期には整形外科などで抗炎症剤を処方して頂き、まずは強い痛みを取る事を優先します。強い痛みは交感神経を刺激するので抹消の血管の収縮を促し、血流量の減少させてしまいます。損傷を受けている肩関節周囲の筋肉の回復も、遅らせてしまうのです。強い痛みは、別の痛みも誘発する。それを防ぐためには、急性期には投薬が望ましいと考えています。痛みが慢性期に入ると、投薬は効き目がありません。痛みによって動かさなくなったために萎縮した筋肉を、緩めていき関節の可動域を確保しなくてはなりません。症状の改善を早める事が出来ます。これは世界保健機構(WHO)でも認められている、鍼灸治療の適応症ののひとつなのです。無理は禁物ですが、ややしっかりした肩関節の運動が効果的な事が多い様です。予防としていは、30代,40代の内から肩関節を良く動かし、ストレッチをして、筋肉を柔らかく保つ事が大切になります。ストレスフルな生活で、肩がいつも凝っている。運動はほとんどしない。いう方が四十肩、五十肩に荷なる傾向が高いようです。ちなみに遺伝するものではありませんので、きちんとしたライフスタイルをしていれば、親御さんが発症の経験があっても本人には影響はありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。自律神経と肌のくすみパナケア赤坂院の指圧RECOMMENDこちらの記事も人気です。妨げになりますので、営業のお電話はご遠慮ください。ご連絡はこちらよりおねがいいたします。お仕事の方からよくお問い合わせいただく内容をまとめました。