気温も上昇中、ただでさえ熱中症になりやすい時期なのにマスクの着用。暑くて蒸れるったらありゃしない毎日です(‘Д’)マスクをしているとわかると思いますが、鼻・唇周りの粘膜が湿っている状態ですね。粘膜が潤って(湿って)いると...喉の渇きに気が付きにくいのです。1本ですよっ)朝飲んでお昼時間まで飲まない方、結構多いのです(*_*)体の中で血液がどろどろになってますよぉ~~\(◎o◎)/!お肌にとっても血液がドロドロだと栄養はいかないわ、乾燥するわ、ニキビも出来やすくなるわで大変です(^-^;って事で、1時間に100ccを目安にこまめに水を飲んでくださいねっ。