前回に引き続き、体幹トレーニングについて。下記の「3つの誤解」のうち、今日は今日は2がテーマです。今回はよく話題に上がる、体幹トレーニングについて。語り始めるとキリがないので、下記の「3つの誤解」について書きます。光陰矢の如し、約1年ぶりの投稿です。思うところがあり、このホームページを放置していましたが、今年は活用していこうと思います。時が経つのは早いもので、前回の投稿から気が付けば約9カ月が経過してしまいました。いうコンセプトで先月から動画作成を行っています。姿勢を改善し、顔のたるみを防ぐためのエクササイズ第2弾です。ボディメイクという言葉、すっかりポピュラーなものになっていますね。面白い話アンチエイジング?(雑談)2020/5/27先日、家族4人でお蕎麦屋さんに行った時のことです。私はお店の女将さんに「ごちそうさまでした」と挨拶をしていました。顔の筋肉や皮膚がたるみやすくなります。カイロプラクターの視点から書いていきます。