2025年サロマンブルー達成へ走歴20年のアラ還女子ランナーのブログ。現在、くるぶし骨折からの回復途上で思うように走れません。めげずに、2025年のサロマンブルー達成を目指しています。昨日は、予定外のランオフ。理由は、後日書こうと思う。今日のメニューは、「90~120分ジョグ」。昨日は走らなかったし、出来れば120分間フルに走りたいところ。隅田川テラスへ行こうと思ったが、平坦なところばかり走っても・・・と思い、まずは、晴海大橋へ。晴海大橋、テレビのCMでよく出て来るので、見たことがある方もいらっしゃるかも。私の近所には、大橋ぐらいしか坂がない。晴海大橋を往復し、勝鬨橋を渡り、隅田川テラスへ。一昨日ぐらいまでは雨ばかり降って、季節外れの涼しさが続いた東京も、梅雨明けして、一気に夏になった。隅田川テラス、清洲橋付近に咲くヒマワリ。暑かったせいか、全然ペースが上がらず。昨夜の「飲み部」のオンライン定例飲み会は比較的早い時間に終わったので、お酒のせいではないと思う、多分。調子が上がらないので、予定よりも早く、堅川水門で折り返し。水門近くの彼岸花は、既に枯れ始めていた。www.berry42195.xyzお彼岸は、まだ一ヶ月先だと言うのに。梅雨が異常に長かったし、このところのおかしなお天気が、彼岸花の狂い咲きの原因かもね。うちの近くまで戻って来たら、120分まであと10分弱。埠頭まで往復追加で、帳尻合わせ。今朝のジョグの結果どん。最後まで調子が上がらず。今朝はナイキのエアズームペガサス36を履いて走ったが、最近MERRELLのベアフットシューズやターサーといった薄底を履くことが多いので、しっくりと来ない感じがした。買ったばかりの頃は、フィット感が素晴らしいと絶賛していたのに。www.berry42195.xyz走り終わって、すぐにコンビニへ。Musicのペアリングがうまくいかないので、USBでPCに繋いで同期。同期・充電が終わって、USBを外してみたら・・・ウォッチフェイスが復活!故障した時計の代替品が、ようやく自分のものになった感じ。ちなみに、このウォッチフェイスは、「ダイヤモンド」。読者になる関連記事2021-10-28坂ダッシュ(50m×10)その3今日のメニューは、「坂ダッシュ」。50mを10本、セット間の休...2021-08-29LSD20km車いすラグビー日本代表、パラリンピック2大会連続の銅メダル、...2020-10-22起伏のあるコースを走り続ければ、何かいいことありそう。今日のメニューは「90分ジョグ」。ウィメンズマラソン2021の公式HPがオープンした。...2020-09-029月は300km走りたい。窓の外を覗くと、まだ薄暗い。19:04二度の疲労骨折を経験したけど、2018年11月の大阪マラソンで、サブフォー復活!焦らず、マイペースでサロマンブルーを目指します(達成まであと完走1回)。