́д`;)なんとか止めようとピッケルを挿したり、うつ伏せになってアイゼンの爪を立てたりしましたが一旦加速がつくとなかなか止まりませんね。夜、雨風であまり寝られず。テントはモンベルのドームシェルター。結露はすごいですが軽い。後は雪渓を降りるだけ。昨日あまり寝られなかったのでぼーっと下りていきます。ヘリが飛びまわっています。今回も無事に帰れて良かった・・・が、歩いてるとどうも腰が痛い。腰痛が出たか?小梨平で風呂に入ってかえりました。下山時、ザックを背負って歩いているとやっぱり腰が痛む。骨折からもう1年近くたっているが、まだ負担がかかると痛みが出るので後遺症が残ったのかも・・・背骨は筋肉でサポート出来るらしいので、もっと腹筋背筋つけないかんな。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。大峯奥駈道(おおみねおくがけみち)は、吉野と熊野を結ぶ大峯山を縦走する、修験道の修行の道。今回初めて五助山を登りました。思ったより道がはっきりしているし、ペンキも付いているので迷うことなく登れました。天気も良いし、気持ちのいい尾根ルートでした(^_^)。...双門ルートから弥山へ。クライマー仲間が双門ルートに行ったことがないと言うので、じゃあ行きましょかということで久しぶりのハイキング。2年前に一人で来たときは石の双門に行けなかったので、ちょうどいいので石の双門にも立ち寄る。先週ちょっと寒くなったので、氷瀑出来てるかな~と思って行ってきましたが、まだまだでした。似位滝、白竜滝の氷のオブジェ、ツララはなかなかのものでした。́;ω;`)ウッ...2012年2月11日~12日、すっかり雪にはまって今期6回目の冬山、今回は奈良の弥山にテント泊に行ってきました。西山谷NEXT雨の剱岳スポンサーリンクprofileハリーです。毎週六甲山を地下足袋でうろうろしてます。ハイキング、沢登り、クライミング、トレランなど、色々やってます。クラシックギターはぼちぼちです。リンク集リンク集えれぇこった!えれぇこった!hiro日記IIbp-hiroさんのブログ。登山道具のプレビューなどとても参考になります。登山ガイドもされてます。~登山とギターとトレーニングの日々~おもに六甲山中心の登山記録。沢登り、クライミングもしてます。