HSP今日は事情があって、とてもとてもストレスフルな1日でした。何時間も心臓バクバクが止まらない。止めようと思っても止まらない。「なんでこんなことくらいで。」と自分を責めてしまう。こんなことくらいで心臓バクバク止まらんくて頂点まで不安が押し寄せ、ネガティブ思考も深いところまでいってしまう。太陽浴びに外に休憩しに行ってみても、深呼吸してみても治らん。なるとやはり自分を責めることしかできなくて。「なんでおさまってくれへんのー!」って。これがまた余計にアカンのかなぁ。実際ツライから抜け出したいわけですよ。治ってくれへん自分のカラダとココロにイライラ。「こんなんじゃこれから先生きていかれへんのちゃうか?」といつもの思考に陥る。読者になる関連記事2022-03-03優しいお母さんでいようと決めた「きゅうちゃんって怒ることあるん?」ってたまに言われること...2018-02-06妊婦が働くなんてしんどすぎる知らなかった。つわりがこんなにもつらいものだとは。その...2017-10-30カメラがなかったら苦痛でしかなかったんだろうな以前、義理ファミリーと会う頻度が多くてモヤモヤすると書いて...2017-09-17働くということ軽快な洋楽を、5.1chのスピーカーに載せて流しています。...2017-06-22思い込みが過ぎる話。MIALike:写真Age:ミドサー6歳4歳姉妹のママ。GROUP写真・カメラ健康はてなブログをはじめよう!lucky--happy--smileさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。