「どんな化粧品を使ったらいいの?」このように、美容に気をつかっている方はたくさんの疑問や不安があるでしょう。秋になると、夏に受けたダメージが原因で肌が弱っている方も多いのではないでしょうか。秋は夏のダメージで肌が疲れてしまっているため、トラブルが起きやすい時期です。本記事では、秋にするといいスキンケアのポイントに加え、秋に起こりがちなトラブル、おすすめの商品も紹介しています。この記事を読むことで、秋のスキンケアに必要な知識や、化粧品の選び方などについて詳しく知ることができます。秋のスキンケアのポイントやトラブルについて知りたい方は、ぜひこの記事をチェックしてみてくださいね。季節の変わり目のスキンケアはとても大切です。肌が不安定になりやすく、それによってトラブルも起きやすくなってしまいます。夏から秋にかけては、強い紫外線やエアコンの風による乾燥、室外での気温差などによって肌の疲れが出やすい時期ですよね。夏のダメージを受けたまま秋になってしまうと、肌の乾燥やダメージがさらにひどくなってしまいます。肌に与える影響とは?ケア方法や日焼け止めを使う際のポイントを解説あなたは紫外線についてどれくらい知っていますか。紫外線を避けるために日焼け止めを塗らなければ、と思いつつも、ついつい忘れて外へ出かけてしまったりすることもあるでしょう。&nb...肌のトラブルだけでなく、肌がどんどん弱ってしまうので、秋のスキンケアは夏に受けたダメージをオフできるように丁寧に行いましょう。夏が終わってふと気がついた頃に、いつの間にか毛穴が広がっていたり、シミができていたり、肌のトラブルを感じる方は多いでしょう。夏に受けたダメージは様々な肌の不調として、秋や冬に出てきてしまいます。本格的な冬に向けて気温も湿度もどんどん下がってしまう秋には、皮脂の分泌も低下して乾燥しがちな時期です。ここからは、秋に起こりがちな肌のトラブルと原因について、詳しくご紹介していきます。シワ・たるみシワやたるみの原因は、乾燥や紫外線のダメージによるものだといわれています。強い紫外線を浴びたり乾燥が続いたりすると、肌は水分を奪われてしまうのです。加齢による肌のハリが低下してシワができる場合もありますが、それだけではありません。目の周囲は皮膚が薄いので、ダメージがあるとすぐに影響を受けてしまいます。化粧水は保湿力の高いものを選んで、しっかり保湿してあげましょう。出典:季節に合わせてしわ・たるみの予防・対策|しわ・たるみ改善Labo参照:https://www.hiroo-prime.com/shiwa_tarumi/care/season/毛穴の目立ち秋から冬にかけては乾燥する季節なので、乾燥によって毛穴が目立ってしまいます。乾燥毛穴の対処法は、保湿を強化することと紫外線対策をしっかりすることです。洗顔後に肌のつっぱりを感じたり、毛穴が目立つようになってきたりする場合は、早めに対処するようにしましょう。:https://idea-clinic.jp/blog/keana003/くすみ秋のくすみの原因は、夏に受けた紫外線ダメージです。夏にたくさん紫外線を浴びてしまうと、メラニンが多く発生し、蓄積されます。蓄積されたメラニンがくすみとして秋に出てきてしまうのです。そのため、日々の紫外線対策がとても大切になるでしょう。参照:https://www.oracleclinic.jp/lab/kusumi/season/autumndrying/肌荒れ秋の肌荒れの原因は寒暖差といわれています。寒暖差を肌が察知すると、バリア機能の低下が起こって肌の保湿力を生み出すために必要な酵素が減ってしまい、肌が自ら潤う力が足りなくなってしまうのです。肌荒れを防ぐためにも、しっかりと肌を保湿することはとても大切といえるでしょう。:https://www.kitamura.clinic/akinohadaareシミ秋になってシミが目立つようになってくるのも、夏の紫外線ダメージによるものです。夏の紫外線によってメラニンが蓄積され、肌のターンオーバーによって肌の表面に押しあがってくるのです。肌のターンオーバーは大体28日周期のため、夏に受けたダメージが秋ごろに表れてきます。本格的な秋冬になってくると湿度がグッと下がって乾燥が強くなり、シミの悪化因子が活性化してしまうのです。肌のキメが粗くなるとくすんだり毛穴が見えたり...出典:秋に多い肌トラブル!シミの原因と対策方法|ミセルクリニック参照:https://miselclinic.com/column/beauty-column/archive/1911秋のスキンケアの5つのポイント秋のスキンケアでは、夏の間にダメージを受けた肌をしっかりと保湿して、水分を肌に蓄えさせることが大切です。保湿をしながら、水分が出ていかないように丁寧なスキンケアを心がけていきましょう。参照:https://www.oracleclinic.jp/lab/bihada/season/autumn/保湿をしっかりと行うターンオーバーを整えることを意識する紫外線対策をしっかりと行う正しい洗顔方法を実践する自分の肌質に合った化粧水などのスキンケアアイテムを選ぶ1:保湿をしっかりと行う気温や湿度が低くなって乾燥しやすい秋には、保湿力の高いアイテムを使用することがとても大切です。オイリー肌の方の場合、皮脂が過剰で気づきにくいですが、実は皮脂の下の水分は足りてないことが多いといわれています。そのため、乾燥肌の方はもちろんですがオイリー肌の方もしっかりと保湿してあげましょう。参照:https://www.oracleclinic.jp/lab/bihada/season/autumn/2:ターンオーバーを整えることを意識するターンオーバーの周期は約28日といわれていますが、この周期が遅くても早くてもよくありません。ターンオーバーを整えるためには、こまめな紫外線対策や正しいスキンケアを毎日行うこと、ストレスを溜めない規則正しい生活習慣を心がけることが大切です。表参道)参照:https://takamiclinic.or.jp/doctorscolumn/beautyskin/139065/3:紫外線対策をしっかりと行う紫外線が強いのは夏だけではありません。秋も紫外線は多く降り注ぐので、しっかりとした対策が必要です。油断はせずに、日焼け止めをこまめに塗ったり日傘や帽子を被ったりするようにしましょう。:https://www.onishiskinclinic.com/blog/20211014.html4:正しい洗顔方法を実践する紫外線ダメージや乾燥を防ぐための方法として、しっかりと洗顔することも大切です。ターンオーバーを正常化するためにも、古くなった角質や汗やほこりなどの汚れを落としていきましょう。正しい洗顔のポイントをご紹介します。1.優しく円を描くように洗う。2.眉間、おでこ、口周りの洗い残しがないように洗う。3.額の生え際の濯ぎ残しをしない。4.タオルでゴシゴシと吹かない。摩擦によるダメージを避けるためにも優しく洗顔をして、濯ぎ残しのないよう注意してくださいね。肌のお悩み解決します参照:https://odawaragc.com/co/904/5:自分の肌質に合った化粧水などのスキンケアアイテムを選ぶ年齢を重ねたり、季節が変化したりする時には、その時の自分に合ったスキンケアを選ぶことが大切です。自分の肌質がわからずどれがいいか迷った場合は、WASSERの製品がおすすめです。無添加でオイルフリーなので、どんな肌タイプの方でも安心して使うことができるでしょう。こだわっているスキンケアアイテムなので、敏感肌の方にもおすすめです。このように、肌の悩みや化粧品についての疑問を持ってい...出典:未来の肌を守りたい|WASSER参照:https://www.wassershop.jp//concept/秋のスキンケア方法と共に押さえておきたい美肌のための食生活とは?肌が揺らぎがちな秋には、丁寧なスキンケアと共に食生活も整えていきましょう。お肌のハリや弾力を保つためのコラーゲン、皮膚や髪の毛に必要な亜鉛、皮膚の乾燥や皮膚炎の予防に効果的なリノール酸などを取り入れるといいでしょう。旬の食材は栄養価が高いものが多いので、積極的に取り入れていきたいですね。参照:https://n-skin.jp/blog/beauty/%E7%BE%8E%E8%82%8C%E3%81%AB%E5%A4%A7%E5%88%87%E3%81%AA%E9%A3%9F%E4%BA%8B%E3%83%BB%E6%A0%84%E9%A4%8A/秋のスキンケアについて理解を深めよう秋のスキンケアは夏のダメージや紫外線を防ぐことがとても大切です。保湿をしながら自分に合った方法を選んで、スキンケアをするようにしましょう。高濃度イオン水ジェルを使用しているWASSERは、しっかり保湿してくれる上にpHバランスをコントロールしてキープする優れものです。秋のスキンケアにぜひ取り入れてみてください。してアトピーや敏感肌などの悩みを持った患者と数多く向き合ってきた経験から自身で東京青山にて美容系ラジュボークリニックを開業。(2)旧バッサブログバッサブログご注文ガイド配送についてご都合に合わせて配送日時をご指定いただけます。Payをご利用いただけます。詳しくはこちら定期購入についてご都合に合わせて周期やお届け日時をご自身で変更いただけます。