2021.06.14サングラスで紫外線から目を守ればメラニン生成を抑えられます。日焼け止めを塗るのが面倒くさい...そんな人には超おすすめ!こんにちは。洋服好きミニマリストらいばる!です。日焼け対策はしていますか?筆者は自転車に乗るときは日焼け止めを塗ります(でも焼ける)ミニマリストの趣味に自転車がおすすめな3つの理由!道具はいらない身軽さと工夫の世界ミニマリストにおすすめの意外な趣味は自転車!身軽さと、少ない持ち物を駆使する工夫を生かして楽しめます。道具や工具は要りません。自転車1台だけあれば、いつでもどこでも風を切って景色を置き去りにする爽快感が楽しめます。ミニマリストと自転車の相性が良く、誰よりも楽しめる理由を力説しました。lifesurvival-blog.com2021.09.30通勤時間すら娯楽になる!自転車はおすすめの趣味です。普段はなかなか習慣化できずにいます。男性は特に化粧をしない方が多く、何かを塗ることに慣れていません。顔に違和感があったり、洗い流すのが大変だったり...平日の日焼け止めはどうも気が乗りませんよね。紫外線は確実に我々の肌を痛めつけます。筆者の父は昔美肌でしたが、釣りにハマった彼の肌にはシミが...今では「息子たちよ、日焼けには気をつけろ」と諭してきます。かけるだけ!簡単日焼け対策そこでおすすめしたいのがサングラスです。紫外線から目を守るだけでも、日焼けは抑えることができます。以前は何となく格好つけているようで抵抗がありました。今は紫外線対策の必要性も浸透し、サングラスは普及しています。~目に当たる紫外線の恐怖~目に日焼けどめは塗れない!日焼け対策と言うと顔や体などに当たる紫外線カットを想像するかと思います。目に当たる紫外線の影響も深刻です。直接的な影響としては、目の細胞が紫外線によるダメージを受けます。目が紫外線のダメージを受けると、充血や目の痛み・痒みなどの症状が出ます。水晶体にダメージを受けると、白内障を起こす恐れもあるそうです。※白内障=水晶体が白く濁り、視力の低下等の症状が出る病気また、目のダメージに反応した脳は、メラニンを作るよう体に指令を出します。メラニンは肌や毛の黒色を構成する色素で、増えすぎるとシミの原因なります。通勤や外回り、趣味などで長時間屋外にいる方は特に注意が必要です。~かけるだけ!簡単日焼け対策~一年中大活躍のMyサングラス紫外線による目へのダメージ、怖いですよね。その悪影響を知り、筆者は通勤時もサングラスをかけています。購入したの写真サングラスはJINSで5000円程度です。JINSは品質の保たれたアイテムが安価で手に入るので素敵。肝心な紫外線透過率も0.1%以下です。眩しさからも解放され、目や肌を守ることができてとても快適!自転車で通勤する方は、スポーティなデザインを選べば違和感はゼロです。車の場合も、サングラスは是非かけるべきだと思います。眩しさによる事故の防止にもなります。【自転車通勤用パンツ】トラブル別の対策とおすすめ紹介(擦れ、汚れ、サイズ)自転車通勤で避けられない、パンツの悩みがあります。擦れや破れ、裾のオイル汚れ、脚が太くなって履けなくなる...これらのトラブル別に、対策とおすすめパンツを紹介します。ビジネスウェアとして見た目の良さにこだわりつつ、機能的でコストパフォーマンスに優れたアイテムを集めました!毎朝が楽しくなる自転車通勤のお供です。lifesurvival-blog.com2021.07.28こちらの記事で自転車通勤におすすめのパンツも紹介しました。スポンサーリンクまとめ以上、サングラスの必要性とサングラス着用のすすめでした!紫外線の知識や対策が浸透し、サングラスは一般化してきました。実際に、普段使いしてみたらとても快適です。皆さんもぜひ、日常生活にサングラスを取り入れてみてください。読んでいただき、ありがとうございます。関連ライフハックアイテム健康スポンサーリンクらいばる!をフォローするらいばる!らいばる!関連記事ライフハック全身シャンプー3種購入レビュー!髪も体も幸せに洗える真のおすすめを紹介1本で髪も体も、一連の流れで洗える全身シャンプー!3種類を実際に購入レビューし、本当のおすすめを紹介。有名どころのミノン、アスレジャーをテーマにしたLUX、ちょっと贅沢なアーキ。それぞれのメリット/デメリットを直球で解説。手間を減らして浴室もスッキリする魅力的なアイテム選びのご参考に!ライフハック自転車旅が身軽に!便利で可愛いmont-bellのフロントバッグを紹介ロングライドや身軽な自転車旅に!便利で可愛いですmont-bellのフロントバッグが超おすすめです。ロードバイクにもクロスバイクにも使える、ハンドルへ簡単取付けのバッグです。見かけによらず大容量で、修理キットや日用品がしっかり入ります。可愛らしいデザインで自転車への愛着も一層深まります。ライフハックリモートワークの課題「集中力」を解決!ビジネスホテルのデイユースプラン体験レビューテレワーク最大の課題、集中力!在宅で仕事をしているとつい休憩が多くなり、だらだらしてしまう...そんな悩みをビジネスホテルのデイユースプランが解決します。価格や時間の相場と、実際に使ってみた感想を紹介します。ライフハック【2021年】洋服好きミニマリストが買って良かった物6選を紹介!【QOL爆上げ】2021年、洋服好きミニマリストが買って良かった物をファッション・ガジェット・美容の3ジャンルで紹介!それぞれ毎日使えるとっておきのアイテムで、筆者の生活の質(QOL)を爆上げしてくれました。新年を快適に迎える準備のため是非ご参考に、そして楽しんでいただけたらとても嬉しいです。鎌倉の返礼品は、店舗とオンラインショップの両方で使えるシャツカード!ふるさと納税はどの自治体も豪華な返礼品だらけで目移りしますが、迷っているスーツ/ジャケット好きは要チェックです。神奈川県鎌倉市への寄付で、上質なシャツとネクタイが実質無料でもらえます。ライフハックまくらぼで肩凝り&腰痛が改善!1ヶ月使用した結果とオーダーの流れを解説しますオーダー枕「まくらぼ」を1ヶ月使用してレビューしました。自分専用に作られた枕はどの姿勢でも心地よい高さでフィットし、いつも最高の寝心地です。就寝中の姿勢も改善されるので、肩凝りや腰痛に悩む人にもおすすめの逸品!店頭でのオーダーの流れや、良かった点・気を付けたい点などを解説します。lival_3rdタイトルとURLをコピーしました。