以上を高血圧と呼んでいた。上の血圧は「年齢+90」までは正常とも言われておりました。余裕の正常値だったのだ。いう新基準を提唱してきた。超えたら血圧要注意などとコマーシャルでも言うようになった。いう数値はボーダーラインだ。最近いろいろな薬を飲み始めた同級生も多い。いう「お歳ごろ」なのだ。高血圧の基準数値には色々な意見があるだろうが、高い血圧より低い血圧の方が病気のリスクは低下するのだからやっぱり低い方がよい。因みに血圧降下作用のある栄養素代表はカリウムだという。ほうれん草、アボカドはサラダなどに、春菊などはこれからの鍋料理などにぴったりのカリウム食材なのでお試しあれ。...梅雨入りはいつ?沖縄は梅雨入りになったが関東はまだもう少し先らしい。...霜降(そうこう)「霜降」と書いて「そうこう」と読む。