意識をほどく2021.02.06こんにちは、さやかです。自分の中心に戻るって大事ですね。今回は承認欲求の扱い方について、お届けしたいと思います。認めてもらうことで存在価値を感じたい、といった意識のことです。認めて(愛して)もらうことで生き延びることができる、という意識を持ちます。親にここにいていいと認めてもらえるからご飯がもらえる、と。認めてもらわないと不安、という意識は誰しもが持つもの、だと思います。人生がとても苦しくなります。自分でコントロールできないものです。相手がいいと思うかどうかは分からない。違う人は良くないということもあります。人生振り回されまくり...。苦しいばかりになってしまいます。不足感もともと、この意識は不足感からきます。存在自体ですでに完全なはず。周りの力を借りなければなりません。周りの対応や意識に影響されて、そのままの自分は不十分だ、と思う様になっていきます。○○がある自分なら存在していい、そう思う様になります。自分を責め、頑張り続ける。生きていてごめんなさい、そんな恐さを持つようになります。不足感は欲望の意識です。認めてもらっても、もっともっともっと...!と永遠に要求は続きます。生きづらさは増すばかりです。承認欲求をどう扱えばいいのか。自分が存在だけで完全と気づくことです。そのままの自分ですでに完全、と気づくこと。○○した自分=自分の存在価値、という部分を切り離していくことです。私の存在価値は関係ない。私の存在価値は関係ない。私の存在価値とは関係ない、と思えるようになってきます。存在自体の完全性を実感できるようになります。承認欲求も緩めることができます。おわりに誰かに認めてもらいたい、そんな気持ちが100%消えなくても、まずはいいかもしれません。相手ありき、な人生になってしまいます。人生の主導権を自分に置くこと。自分の責任で行動する。恐れなく生きれるようになる。今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。心豊かな日々に囲まれますように。意識をほどくまずは自分を満たす、の本当の意味まずは自分を満たすことと、誰かを犠牲にすることについて、陰陽統合してたどり着いた気づきを綴っています。学校がお休みの子ども達に、自分のやりたいことを邪魔されてイライラする経験を通して、ものごとによって集中すべきかどうかの価値をジャッジしていることに気づきました。常に集中した本気で生きる方法について綴っています。自分とは何かを問い、価値観を緩め、バランス力を磨く中で、エゴと魂の分離し始め、人間関係の捉え方が変わりました。ラスベガスから車で3.5h22回目の母の命日を迎えた。経この夏で8歳になった乙女座ボーイ。Reserved.メニューTOPMISSIONPROFILEBLOGTABISERVICECONTACTホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。