※3日前17:00までに開催日及び催行判断を行い参加者へ連絡します。JR三原駅から約20分で行ける小さな離島、佐木島のキレイな海と空気で心も身体もリフレッシュ!!さざ波の音に耳をすましてぼーっと海を眺めたくなったり、潮風に吹かれながら砂浜でゴロンとしてみたりすると、とても気持ちがよく癒される体験をしたことはありませんか?そんな海で過ごす癒しの体験を「さぎしまを愛するボランティアガイド」さんと「広島県立大学」さんがコラボして開発しました。海の恵みによる「リラックス&リフレッシュ効果」は科学的にも立証されています。忙しい毎日から離れ、静かな海を身体中の五感で味わいましょう!※「海浜セラピー」は「さぎしまを愛するボランティアガイド」と「広島県立大学」による登録商標です。4日前ご予約はこちらからご予約済の方:ご予約内容の確認・変更はこちら(マイページログイン)おすすめポイント1)地元の方々の温かいおもてなし!「さぎじまを愛するボランティアガイド」の皆様が、佐木島到着から皆様を温かくお迎えし、ガイド致します。2)「海浜セラピー」の効果とは2014年(平成26年)に海浜セラピーを県立広島大学の協力を得て始めました。海や浜辺がもたらす癒しやリラクゼーションにセラピー効果があることが実証されています。海浜セラピー前と後に血圧と脈拍を測り、その違いを数値でも確認することができます。3)海の恵みで五感を解放!浜辺で目を閉じ、耳を澄まします。砂や海水に触れ、潮風や海藻のにおいを感じます。ありのままの自分と向き合い、心を開いて五感を解放し、海のエネルギーを身体中に取り入れ心地よさを感じることが、よりリラックス効果を高めるポイントです。4)セラピーストレッチ砂浜の上でゆっくりたっぷり呼吸しながら身体を伸ばします。自然の力で、身体も心もほぐれていきます。ランチは、地元のお母さんたちが地元の食材で作った「セラピーランチ」です。美味しい食事に自然に笑顔がこぼれます。4つの散策コース(海浜セラピー®ロード)の一つ「灯台コース」があります。地元のガイドさんと一緒に島を歩いて散策しましょう。ハンモックを用意していますので、お昼寝をしてもよいですよ。午後は思い思いの場所で佐木島の自然を満喫します。(5)散策か休憩をお選びいただき、のんびり島時間をお過ごしいただきます。※3日前17:00までに開催日及び催行判断を行い参加者へ連絡します。※3日前17:00までに開催日及び催行判断を行い参加者へ連絡します。