仕事の昼休みに走るのは、朝ランや夜ランのように長い時間を走るのは難しいですが、朝晩よりも気温が高く、日も出ているので体感温度もより高く感じます。走り始める前の葛藤も抑えられるので、特に冬場は気分的にもスムーズに走り始める事が出来ます。今日は帰宅ランを行いました。今週もスピードやフォーム強化を目的に、レペティション週間でした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。〜いつか時が来ればわかる〜.ホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。