2020.10.24本日のトレーニング実績は以下の通りです。後はダウン仕事が終わってからスタートしたので、時間帯が遅くなってしまったけど、何とか練習メニューを消化することが出来たので良かった。ワークアウト今日は15分の朝ラン(ジョギング)と以下の自重ワークアウトを行いました。暴風で夜は走れませんでしたので、こういう時はワークアウトなど、家で出来るトレーニングを行うことが大切ですね。BEACONについて、レビューしたいと思います。ワークアウト今日は以下の自重ワークアウトを行いました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。〜いつか時が来ればわかる〜.ホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。