/スマホが手放せない現代。・想像力アップ!読書は映像と違い、入ってくる情報は文字だけ。小説なら、文字を読んで登場人物や背景、シーンなどが頭の中に広がります。単語やことわざ、慣用句、おしゃれな言い回しなど勉強になる言葉がたくさん登場します。・他人の人生を体験...?!人は自分の人生しか歩むことができません。週1回以上本を読む人は6年後、14年後の認知力が低下している可能性が低いことがわかったそう。認知力が低下するリスクが減ったそうです。読書前に比べて低下したことが分かった。同研究では、強い感情を引き起こさない読み物には人をリラックスさせ、交感神経の緊張を鎮める効果がある、と結論付けているとのこと。わたしは小さいときから「文字を読む」ことが好きで、ヒマを持て余した独身時代は活字中毒ってくらいに、本やそこらじゅうの活字を読みまくっていました。