これを乗り切れば、人生100年の時代に入ります。作っていくか大きな課題です。たしかに、ひとは老います。172太陽と月が別格だからです。太陽も月も、毎日見えてしかも季節で少しずつ違う。影響を与えると考えるんです。送る心拍数を上げ身体が活動的になると、緊張するのか体が固まっていく。読書したり、そして自分の好きなスポ-ツをしていても、間違いなく体が固まっていく要素でしょう。して私達は無意識のうちに体が固まることに馴らされていくのです。それでも人の体はどんなに固まっても緩むようにできているのです。した深い呼吸をしてリラックス状態にすると自律神経が働き身体も心も緩みます。自分が気持ちよく感じる感覚を味わうことは大切です。速い浅い呼吸は緊張した感覚とつながっていて体が固まります。何かにこだわったり、過去を引きずったり、怒ったりするのは体を固めないと出来ません。この速い浅い呼吸に慣れている人は、ゆったりした深い呼吸が分からないというか苦手というのか、出来ない方もおられ、ゆったりして深い呼吸をしようとすると逆に緊張してしまうのです。今回も最後までお読みくださり、ありがとうございました。稼げる情報をいかに収集するか模索中です。メールアドレス(公開されることはありません)次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。養わないといけません。心豊かな感情になります。