)と、ホッと心が温かくなる感じしませんか?そんな時に、オキシトシンは分泌されています。小さなことでも「思いやり」や「優しさ」を持つ事。これでオキシトシンは分泌され、自分の免疫力も高まっていく仕組みです。コロナウィルス感染防止の免疫力アップのまとめいかがでしたでしょうか。この記事をまとめると。この記事のまとめ1免疫力をアップさせる簡単な方法は、愛情ホルモンこと「オキシトシン」を出す事。2オキシトシンは、スキンシップやハグ、思いやりの気持ちなどで脳内から分泌される。3オキシトシンは免疫力アップ以外にも、心と体に良い効果が期待できる。4家族やパートナーがいない人は、映画などで感動したり、知らない人にも思いやりの気持ちを持つ事でオキシトシンを出す事が可能。未知のウィルスの影響で、世間はギスギスした雰囲気ですよね。こんな緊張した状態だからこそ、家族や子供を守るために、たくさんスキンシップやハグをしてみんなで免疫力を高めましょう。普段から、思いやりの気持ちを持つことも重要です。「自分さえ良ければいい」という自分勝手な意識もポイっと捨てて、思いやりと優しさの気持ちで過ごしましょう。自分の免疫力も高まっちゃうのでオススメです!最後まで読んでいただきありがとうございました。あなたの強みは何?引用:リクナビNEXT人にはそれぞれ強みがありますが、自分では客観的に把握しづらいものです。グッドポイント診断は、リクルートが持つ独自のノウハウを活かして開発した、約30分でできる本格診断サービス。診断に答えるとあなたの強みが判明し、診断結果は自己分析にも活用できることでしょう!あなたの強み(グッドポイント)をさっそく見つけてみませんか?↓↓↓グッドポイント診断をチェックする私もやってみましたが、無料とは思えないほど詳細な診断結果でした。漠然とした自分の強みを文章にしてもらえるので、履歴書にも使えます!現状にモヤモヤしている人は、働き方のヒントをもらるはずです。芸能人の画像の使い方によってはASP登録削除、事務所よりクレーム、画像使用料の請求など、さまざまなトラブルに巻き込まれます。落ち込みやすい人・うつ気味の人には、共通してみられる3つの習慣があります。これらの習...職場環境改善のヒント人間関係のストレスを無くす「自己受容」とは?自己受容の方法これさえ極めれば、人間関係のストレスが無くなる最強スキル!その名も「自己受容」。&#x2714...職場環境改善のヒント【有名人から学ぶ3つの方法】ネット・SNSでのアンチや批判コメントへの対処法この前、強烈なバッシングにあったんだ。ネット上でも人間関係に悩むなんてうんざりだよ。仕事現場でネガティブな特徴...迷惑電話メール情報0120764179はUSENの勧誘電話!しつこい?!着拒してもかかってくる?!口コミなど0120-764-179はUSEN(有線)の勧誘・営業電話です。内容は、有線の申込やアプリ、ウォーターサーバーなどを営業されるようです。今回は裏技的なライティングアップ方法を4つご紹介致します。今日から簡単に真似できる即効性のある方法です。納期に追われる私が必死で編み出したテ...検索まりも長年、職場の人間関係に悩み続けていた自分の体験を元にブログを書いています。辛い時に心が軽くなった考え方などなど、「知識は最大の防御」をモットーにしています。私の経験が誰かの勇気になれば嬉しいです。当サイトでは、Amazonアソシエイトをはじめとした第三者配信のアフィリエイトプログラムにより商品をご紹介致しております。最近の投稿HSPこれで楽になるよ。