生き急いでいる人へ2021.06.08こんにちは、青山さやかです。この週末はやきそばちゃんのダンスの発表会でした。自信を持って踊り切っていました。いい姿だなぁ、と親ながらに胸に響くものが。自分のありのままを出し切る姿。力入ってるとこがあるな...と、よりありのままにありたいなと思いました。「たんたんと」という姿勢、についてお届けします。「たんたんとやる」というバランス。取り組むことがなぜ大事か。客観的な視点を常に保って、モノゴトに望めている状態だから。生きることができている状態です。「たんたんと」というスタンスでいるのが、ちょっと恐かったりします。限りある命をムダにしたくないと、どうしても力んで頑張りたくなる。私にとってはサボる様に感じて、なかなか勇気がいることです。真の意味で限りある命を真剣に生きていないことだと分かり、できる限り力みや頑張りを手放す工夫をしてきました。どこか恐さが残っていて、バランスを崩しがち。どこまでが本気で、どこからが上辺だけで、どこからがガツガツしているのか。自分の中で少し整理してみました。中道を歩むヨガでは、モノゴトには3つの性質がある、と言われています。tamas、sattva、rajas。前のめりな状態、この3つです。安定して平穏で視座の高い状態です。「たんたんと」を当てはめてみます。tamas:何も考えずにたんたんとやる=こなしている=意欲がない、気づきがない=流れに流された生き方sattava:力を抜いて鋭さを持ってたんたんとやる=ジャッジをせず、探求心を持つ=結果そうなっていた=流れを読む(感じる)生き方rajas:必死になってたんたんとやる=目的へ最短最速で行こうとする=何かを得よう、なろうとする=流れをつかみに行く生き方こんな感じになります。日常生活で落とし込もうとすると、なかなか難しい。〇〇しようとなっていて、やはりrajasな姿勢がまだまだ強いのだなと分かります。目の前のことを真剣にたんたんと重ねていくだけ。中道を歩んでいる状態です。たんたんと”こなす”のとは違うので、ガツガツしない範囲で集中力は研ぎ澄ましていく...でも集中しようしよう!と前のめりにはならない。本当に絶妙なバランス力が問われているなぁと感じます。執着を手放した「たんたんと」という姿勢はとても大切です。真ん中を探求することが必要。真ん中な「たんたんと」ある、スタンスでいられていますか?ぜひ自己対話を深めてみてください。今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。使命のままに生きられますように。意識をほどく知識が知恵になるまでのマインドセット欲望を燃やすとはどういうことかを考察しながら、知識が腹落ちして、知恵を得るまでの意識の持ち方について整理しています。「今すぐ」やることが直感的に生きるためには大事、でもやることが多すぎて優先順位が分からない時はどうしたらいいの!?について意識をほどくそのままの自分を受け入れるということどうしても完璧を目指してしまう私が、そのままの自分を受け入れられるようになるまでの道のり。ラスベガスから車で3.5h22回目の母の命日を迎えた。経この夏で8歳になった乙女座ボーイ。Reserved.メニューTOPMISSIONPROFILEBLOGTABISERVICECONTACTホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。