「MAQUIA」12月号で連載中の『小林ひろ美のキレイはかけ算』。ひろ美さん日々の生活の中で見るもの、触れるものすべてを楽しみながらできる美容へと変える、美の達人。名品コスメを見極める目利きでも。「わかります、心も肌もささくれモードになっちゃいますよね。ストレスや運動不足で滞り、むくみがちな顔やボディは、血管スイッチをONにして巡りを上げるのがおすすめ。脳SWITCHささくれだった心にはローズの力を味方に「花の女王と称されることもあるローズの香りには、抗不安作用や、リラックスを促す副交感神経を優位にする作用、女性ホルモンのバランスを整える作用などがあるといわれているから、心のささくれに適任。お部屋にローズを飾るのもいいですね。ビタミンCやポリフェノールを豊富に含む美肌成分の宝庫でもあるから、スキンケアで取り入れるのも手です」(右から)塗って寝るだけのマスク。翌朝、化粧のりのいい肌へ。ジェル状の洗い流すマスクは、一度で肌と気持ちが輝きだす。角質ケアと集中保湿が同時進行で叶う。体SWITCHストレスで休んでいる血管スイッチをON「ストレスや運動不足により、血液やリンパ液の循環が悪くなりがち。すると体はむくんだり太りやすくなりますし、肌もくすみや荒れなどが出て、負のスパイラルにはまってしまいます。水圧を強めにしたシャワーを使って、気になる部分をマッサージ。水とお湯を交互にかければ、より巡りがアップ。「脂肪燃焼&引き締め効果の高いオイルをジェットシャワー後に塗ると、さらに効果的。¥3800/ヴェレダ・ジャパン肌SWITCHマスク肌荒れには優しくお手当て「マスクの中って、想像以上に蒸れたりこすれたり刺激の多い状態で、肌が炎症を起こしやすいんですよね。赤みやひりひり感が出ている場合は、まずガーゼでくるんだ保冷剤をあててクールダウンを。その上で、刺激レスながらもしっかり肌を立て直すチカラのあるコスメに切り替えてあげましょう。企画・構成/吉田百合(MAQUIA)※本記事掲載商品の価格は、本体価格(税抜き)で表示しております。掲載価格には消費税は含まれておりませんので、ご注意ください。集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア12月号の大特集は「美容の疑問にズバっと!回答」。通常版の表紙は田中みな実さんです。小林ひろ美的“幸せ肌”の育み方。美の目利きたちから愛される秘密とは?噂の新美容液。メカニズムを医師が解説。おすす...「脂性肌」の最適スキンケア。#とろツヤモンス...【クリスマスコフレ2024】ディオール(Dior)のクリスマスコフレ・限...【イエベ春に似合うリップ特集】プチプラ&デパコスの厳選アイテム・おすすめ...【ブルべ冬に似合うリップ特集】プチプラ&デパコスの厳選アイテム・おすすめ...ボディケア脱“風呂キャンセル”のススメ。睡眠の質をアップ、寝溜...【保存版】長谷川あかりさんのレシピまとめ|美容・ダイエットなどのお悩みに...ヘア【ショートヘア診断】顔型や髪質から、あなたに似合うヘアスタイルを診断!美容アディクトのヘアケア術。クッキー、チ...渡辺翔太さんインタビュー。2024もっとみるPRESENTプレゼント美賢者たちにも話題。集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア12月号の大特集は「美容の疑問にズバっと!回答」。通常版の表紙は田中みな実さんです。第6091713号)です。使用する場合があります。