作成日:2022年09月06日(火)お陰様で39周年サンキューキャンペーン開催中!お気軽に体験ください!※下記クラスを3回体験頂けます。ストレッチ※スケジュール表からご希望の時間帯をお選びいただきお申込みください。スケジュール&クラス内容はこちらからお申込みはこちらから※ご希望の日時を1週間前までにお申込みください。キャンセルの際は、前日17時までにご連絡をお願いいたします。ご希望時間の調整は可能です。※安全対策として、サーキュレーターによる換気、室内除菌などに努めております。(ストレッチ&軽めの有酸素運動の90分)運動が初めて、久しぶりという方でも楽しくできる内容です。マスク生活で呼吸が浅くなっていませんか?レッスンは、軽めの有酸素運動で全身の関節や筋肉を動かし本来の体力や柔軟性を取り戻し、健康でストレスのない体を維持するように工夫しています。体型や姿勢が気になる方・・など、是非ご体験ください!●スケジュール表からご希望の時間帯をお選びいただきお申込みくださいお申込みはこちらから※ご希望の日時を1週間前までにお申込みください。キャンセルの際は、前日17時までにご連絡をお願いいたします。ご希望時間の調整は可能です。※安全対策として、サーキュレーターによる換気、室内除菌などに努めております。