読者になる自由人から一言2024-03-30再スタートの意義。親愛なるあなたへ今日ずっとお休みしていた週一回のランニングを再開してみました。2021年初頭に急に思い立ち、2022年、2023年前半までは続いたのですが、その後3日坊主。この再スタートのメリットが分かりました。それが、肩の力が入らないこと。ことはなんだか力んでしまって続かなくなることもあるけど、一度やめてしまったものなら「別にやめてもいいんだ」「適当にやればいいんだ」と身体がどこかで秘かに思うみたいなのです。最初から頑張らないで、一旦やめて、再スタートでやってみる、なんてのが意外に続く方法論かもしれませんね。読者になる広告を非表示にする関連記事2023-04-08先鋭陣最後の勇退。親愛なるあなたへ懐かしき大阪のお話の流れに乗りまして。先日...2022-06-10泥臭く始めて泥臭く続けた者勝ち。親愛なるあなたへなんでも最初はスマートに始めようとしますよ...2022-05-08マスクが取れた暁に。親愛なるあなたへ2020年初頭からコロナが始まり約2年半。ウイル...2021-12-04愛する地元。