脳の健康、身体の健康維持、イメージング、アンチエイジング、ダイエット&フィットネス!2stレプリカ~ピストに見合う身体と脳の鍛え方報告等々!雑学(楽?)健(康追)求所!壱元亭(壱源亭別館)です。3ヶ月でトリプルtwenty(体重:-20kg、体脂肪率:-23%、ウエスト:-21cm)達成!!!現在は、身体の活力、脳の活力を永遠に保つための活動記録を掲載しています。★ウエートトレーニング(主としてベンチプレス)、水泳、自転車の習慣化で、壱源亭趣味を永遠に持続させます。毎日、午前零時に定期更新です。開設は'05/12/16です。CM-1000』これが『街乗り折り畳みのスピママGTR』これが『スーパーツアラー、西DAHON』ダイエット発掘?あるあるトンデモ大実験ダイエット系サイトで一番正しい?ような気がする。30男が体脂肪率を23%から13%へ落としたダイエットのヒケツ同じ志向のブログです。三十路パワー全開ですね。軽量化日記のログダイエット終了より、軽量化日記ログです。ダイエットを振り返ってダイエット履歴です。一応、目標達成しました。キレイになりたい健康的に!を判りやすく解説されてます。ことことさんのブログです。めざせ体年齢20才台レース活動&シェイプアップで、当ブログと同じ志向です。ダイエットの決意表明!壱源亭本家の戯言から。(水)DAHON折り畳み部のロックレバーのテンションロッドを固定するピンが破断したのが、夏前の話。このレバーの硬さが突然硬くなってチェックすると、このピンを代用品で修理していたのだけど、このピンが微妙に変形している。純正のピンは破断破壊して、破断面を見ると如何にも硬質材料っぽい破断の仕方だけど、代用したピンは磁石に引っ付くので基本は鉄である。鉄は破断しないけど柔らかい材料。見ると、、、微妙に曲がっている。曲がってしまったためにテンションが変化した訳だ。このピンだけ購入する事が可能なものかどうか?フレームを交換すべきか?或いは、折り畳み自転車は止めるか?検討中だ。車に積んで移動の脚に活用している自転車、DAHONからレ・マイヨW改のオ・モイヨWWに入れ替えるのも悪くないかも知れないけど、あれはドロップハンドルでスポーティ過ぎるので街乗りには向かない。2024年下期バイクトレーニングリーンさせながらフロントブレーキ?リアブレーキ、結構使う。バックナンバー2024年12月2024年11月2024年10月2024年9月2024年8月2024年7月2024年6月2024年5月2024年4月2024年3月RSSを表示する携帯URL携帯にURLを送るメモチェックアクセス解析ココログお知らせココログ。