日々の綴り朝起きると、空腹を感じました。空腹を感じたから、目覚めたのかもしれません。空腹ほど、健康な証しはありません。現代人にとって、空腹を感じることは少ないのかもしれません。腹が「ぐっ」となる事も少ないでしょうね。私は、意外に腹を鳴らせることがあります。それ以上に、早番なら朝の3時半に、朝ごはんです。これはこれで、拷問です。朝の3時半に食欲が湧きません。仕事がある以上も、何も食わずにいけません。腹が減っては戦が出来ないといいます。腹も減っていないのに、戦(仕事)に向かうのは、なかなか大変です。それでも、習慣にしているヨーグルトと、温かいコーヒーを頂きます。それに、トーストを一枚つけるか、おにぎりにした冷凍ごはんをチンするかです。この時期、塩分も必要です。ごはんなら、手製の超高塩梅干しを頂きます。休日なれば、朝の起床時間も、いつもより2時間ほど遅くなります。なると、腹も減ったと感じます。そんな時は、何か違うものが食べたくなります。この日は、朝から親子丼です。レトルトの親子丼に、玉子を溶き入れて、嫁と私の二人分の量に膨らませて、朝からがっつりと頂きました。朝から丼物もいいですよね。今でも、夕飯がカレーなら、朝もモーニングカレーになることが多いです。日本人ですから、白いごはんの朝ごはんは、いいですよね。焼き海苔に、漬物、それに焼き鮭と来れば、後はみそ汁があれば、完ぺきです。欲を言えば、出汁巻き、煮物もあれば、御大尽気分です。休日の日の朝、和食の朝ごはんは、何より嬉しいです。温かいコーヒーとヨーグルトは、付き物です。健康には、いいと思います。ヨーグルトは、食中毒の予防にもいいと聞きます。1日だけ食べればいいのでなく、毎日少しだけでもヨーグルトを摂取する習慣が良いと聞きます。自分の健康管理を上手にするように、自分で管理していくことが必要だと考えています。朝から、親子丼がいいのか悪いのか、不明ながら、美味しかったと言うのが、感想です。朝ごはんに、丼物ありですよ。吟じませんけどね)朝からゆっくりと食事の時間が取れることは、何よりありがたいです。日々の暮らしの中、感謝して暮させてもらっています。心の三毒を廃し、心静かに安穏に暮したいです。今日も一日、私も世の中も、平穏無事に過ごせますように、祈るばかりです。最後まで、ぐっと来て、丼となる、私は元気な話に、お付き合い下さいまして、心よりお礼申し上げます。先日、大阪地方を襲った夕刻の雷雨には、驚きました。