未分類こんにちは!しごとCLAN梅田です。ちが落ち着かない...など様々なストレスのたまりやすい季節ですよね。そんな日々のストレスを和らげるために、アロマテラピーを取り入れてみませんか?今日は香りの力でリラックスする方法を簡単にご紹介します。リラックス効果のあるオイルとして、ラベンダーやカモミール、オレンジが人気です。これらは、心を穏やかにし、安らぎを与えてくれます。ディフューザーがある方は、そこに数滴のオイルを入れて、部屋に香りを広げましょう。心地よい香りが、リラックスした空間を作り出しますよ。入浴時にアロマオイルを数滴加えたバスソルトを使うと、心も体もリフレッシュできます。温かいお湯に浸かりながら、ゆったりとアロマの香りを楽しんでみてくださいね。アロマテラピーは手軽に心を落ち着ける方法です。みなさんもぜひ、お気に入りの香りを見つけて、リラックスタイムを楽しんでみてください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。9時〜18時)このサイトではJavaScriptを使用しています。機能をOFFにしていると動作に不具合が発生する可能性があります。