View快適な妊婦生活のために、ベルトは不可欠ですよね。つけると楽にはなりますが、締め付けが痛いなどと感じた経験はありませんか。ストレスのない妊婦生活のために、4人の子どもを産んできた私の実体験から、オススメの骨盤ベルトを紹介します。出典:http://amanaimages.com/info/infoRF.aspx?SearchKey=11032005822にこまき上の子3人の育児の時には、あの有名なベルトを使っていました。妊婦さんなら誰もが知っているベルトです。使用感としては、座った時にベルトがお腹に当たって違和感があったり、痛かったり、結構締め付けてちょっと苦しいなと思ったりしてはいたものの、付けないよりかは楽だし、こんなものだろうと思い、使っていました。フランスの骨盤支持ベルトとの出会い4人目妊娠中に、友達にそんなベルトの不満を話したら、いいベルトがあると紹介してもらいました。フランスの骨盤支持ベルト。phygiomat社のもので、ガスケアプローチを作った女性医師ガスケ氏推奨のベルトです。ガスケアプローチとは、妊娠中の尿漏れ、頻尿、腰痛...等のあきらめがちなマイナートラブルを予防改善し、骨盤底筋(ペリネ)を痛めないお産にするエクササイズやアプローチ法です。ガスケアプローチと骨盤支持ベルトの使用でペリネケアがよりできるというものなのです。可動性で血管を圧迫しません。衣服の上から装着できます。骨盤を支え背筋腹筋のインナーマッスルを鍛えられます。出典:http://medicalcraftpro.com/sp/physiomat_belt_j.html生地も程よく伸び、使い方も簡単です。内側のグレーの太いところを留め、その後外側から締める形です。いつまで使えばいいの?種類は?フランスの骨盤支持ベルトは、分娩末期まで使えて、産後は最低でも21日は使用した方がいいとのこと。私自身は、とても使いやすく産後21日を過ぎても使っていました。通常の日常生活に戻っても、自転車に乗る時だけ付けるなどしていました。妊婦さんだけでなく、立ち仕事や重量を持ち上げる作業をする方、スポーツ選手にもオススメのベルトです。けのベルト幅が太いコンフォートタイプの2種あります。株式会社エムシーピーで取り扱っていますhttp://medicalcraftpro.com/sp/physiomat_belt_j.html出典:http://amanaimages.com/info/infoRF.aspx?SearchKey=11030004576私は4人目で初めて使ったのですが、もっと早く出会いたかったと思っています。1人目の時から知っていれば、きっとより快適な妊婦生活が送れていたと思います。ベルトの使用感は個人の好みもありますので、一概には言えませんが、ぜひ今回ご紹介したベルトも検討してみてください。自分と相性のいいベルトを見つけてくださいね。快適な妊婦生活になることを応援しています。終わらない仕事に運動会のお弁当......その時現れた救世主に感謝がとまらない漫画家の“川”さんが描くほんわか田舎エッセイ。views3えっ...夫、お釜のご飯を混ぜてる...。〜生後100日記録〜」はじめての育児、1日1日が大変で愛おしい。家事も育児も、私ならうまくやれると思ってた。みちくさびよりたまきさんと家族の「ちょっとみちくさな毎日」をお届け。女の子キーワード一覧を見る新着記事お母さんの好きな「キンモクセイ」がどこにもない。夏に猛威を振るう"あの感染症"。「子どもの絵を飾る」ということ。views夫の育児にモヤる瞬間。「妻がいる前提」のおでかけムーブが私の顔を虚無らせる。