健康・美容に必須の知識です。トマトやもやし、たけのこなどの野菜の栄養成分から、バナナやマンゴーなどの果物の栄養成分、豚肉や牛肉などの肉の栄養成分、エビやマグロなどの魚の栄養成分をすぐにわかるようにお伝えしています。お手元の食品の栄養成分表も参考にしてくださればと思います。栄養たっぷりの自然の食物で血液サラサラ健康生活をしましょう。たい(鯛)たい(鯛)たい(鯛)は、「めでたい」に通じるので縁起の良い魚として祝い事に用いられます。明石でとれるタイ(マダイ)が、急流で身がしまり最上のものと言われます。予防に効果のあるEPAと脳を活性化し学習能力を高める・アレルギー症状を改善する効果のあるDHAが含まれています。タウリンも含まれており、コレステロール値を減らしてくれます。がんやアレルギーを抑制する効果もあります。マダイの体表の赤い色はアスタキサンチンで、抗酸化作用があります。2.0)【問い合せ】ブログ管理者への問い合せは、こちらからお願いします。サイトマップアフィリエイト用MTテンプレート。