機能性チョコのメリットとは?おすすめ機能性チョコ6選チョコは肌荒れする?となっています。〜記事の信頼性〜私は物心ついたころから◯十年ずっとチョコが大好きでした。チョコが好きすぎて思春期にはチョコレートダイエットをしたり、高カカオ商品が出はじめたときは外国産のものからあらゆるチョコを試していました。今でもチョコを食べない日はありません。それでは詳しく説明していきますね。脳を活性化、リラックス効果+αで体や美容にうれしい栄養が入っているものもある一つ一つ説明していきますね✨カカオ・ポリフェノールは優れた抗酸化作用チョコレートに含まれるカカオ・ポリフェノールは優れた抗酸化作用があります。脳を活性化、リラックス効果チョコレートに含まれるテオブロミンが大脳皮質を刺激して脳を活性化!集中力ややる気を高めてくれます✨ぴのりチョコを食べたり匂いをかぐと集中力や記憶力が高まるってきちんと実証されているんだってさらに、テオブロミンは神経を落ち着かせる作用もあるのでホッと一息つきたいときに持ってこいですね。Cacao70リンクこちらは数々の機能性チョコを食べてきた私の中で、イチ押しのチョコレートです!!カカオ70%なので苦いことは苦いのですが、癖がなくとても純粋な苦味という感じです。上品な苦味とほのかな酸味があじわい深くておいしいですよ。ミルクチョコレートリンクGABA配合の機能性チョコといえばこちらですよね。新発売したGABAフォースリープというチョコもありますが、後味を考えるとこちらの方が私は好きです。ミルクチョコレートリンクタンパク質をしっかり摂れるチョコの中ではこちらが一番おいしかったです!(プロテインの粉っぽい味の機能性チョコもありました💦)匂いや後味もほぼチョコしか感じられなかったので、普通のチョコ菓子に慣れている方でもおいしく食べれると思いますよ✨チョコは肌荒れするって本当なの?チョコといえばニキビ、肌荒れ、太るという悪いイメージがありますね💦しかし!近年の研究では、チョコレートとニキビに科学的な因果関係は認められないとされています。)ニキビは炭水化物を摂りすぎて顔が脂っぽくなってアクネ菌が増殖することでできます。チョコでなくてもご飯やパン、甘いお菓子を食べすぎることがニキビの原因になるのですね💦ぴのりだったら、高カカオチョコならニキビになりにくく、体や美容にもうれしいこと尽くめじゃん!!そうです♫カカオ70%以上の機能性チョコなら糖質が少ないのに、カカオポリフェノールや食物繊維が豊富でとっても素晴らしいおやつになりますね。薫子、間食のエネルギー(カロリー)、e-ヘルスネット、厚生労働省(2019)いくら機能性チョコが体にいいといって、間食ばかりたくさんとるのは控えましょうね。厚生労働省は上記のように言っているので、皆さまバランスのよい食事をメインにして、間食はあくまでも適度に摂りましょう☘メリットいっぱいの機能性チョコを賢く食べよう:まとめ少し前に比べて高カカオチョコを中心にいろんな機能性チョコが増えました。(21)このブログを書いてる人ぴのり:当ブログを書いている人。時々ひよこになります。