おこなっております、くめ鍼灸整骨院の中川です。梅雨真っただ中で、天気も良くなく体調不良の方が増えてきています。内容でお話していきたいと思います。1)なぜ四十肩や五十肩と言われるのか?昔は40代~50代の働き盛りの人に起こりやすかった事からこの様な名前が付いたと言われています。四十肩・五十肩は一般的な呼び方で、正式名称は【肩関節周囲炎】と言います。2)どの様な状態か?肩関節周囲の筋肉や靭帯(じんたい)に炎症が起こる状態。痛めるきっかけが無く、徐々に状態が悪化していき、肩関節付近に針で刺される様な痛みが出る様になっていきます。この様な痛みで腕を肩の高さより以上に上げることが出来なくなったり、服を着たり脱いだりする動作や、背中に腕が回せなくなります。夜に激痛で寝れないとゆう【夜間痛】も起こります。3)肩こりと四十肩・五十肩の違いは?判断ポイントとしては、肩を上げれるか上げられないかが一つのポイントです。(けんばんだんれつ)の可能性もあるので鑑別は必要です。気を抜いてのとっさの動きで痛みが再発する事がよくあります。回復してきていたのに気を抜くと再び肩部に炎症が発生しぶり返してしまいます。6)痛みが強い時の姿勢として腰に手を当てて腕を支える姿勢が痛みを軽くさせます。就寝時では肩から肘にかけてタオルなどを敷いておくと寝やすいです。7)しっかりと治す事が大事!!人によっては、放置してて数ヵ月で治った方もおられると思います。それは状態が軽度であったと思われます。何度も繰り返す事となり、痛みも倍増していきます。慢性化しやすく、回復もしにくくなるので早目の対処が重要です。以前、私も経験している状態なのでお手伝いが出来ればと思っておりますので、ご自身で現在この様な状態がある、以前にちゃんと治しておかなかったという方は私達が全力でサポートいたしますのでお気軽にご相談下さい。