今回のはワリと簡単でしたよ。続いて後半は座り方についての指導。長時間椅子に座るときは足踏み台を用意した方が良いそう。ひざがしっかり直角90度に曲がるぐらいに何でもいいから雑誌なり積み上げて足踏み台にしなさいとのこと。ヨーロッパにある普通の椅子って身長170とか180cmの人のために作られてるんですって。それより身長の低い女性がその椅子に座ると、自然と姿勢が乱れて、骨盤の一もズレて、子宮も下がってきちゃうそうです。子どもの椅子についても同様で、足が中に浮いてしまうのではなく、成長にあわせて足踏み台が調整できるような椅子を選びなさいね〜と。足置きの高さが成長とともに調整できるものでないと、姿勢を悪くしてしまうとのこと。カエレバSTOKKEAmazonこのストッケの、お値段が安くはないんですが、子どもが小学生になっても使えて、子どもの成長に合わせて座板と足のせ板は調節できるんですよ。助産師さんにアドバイスされた椅子そのもの!しかも、デザインがシンプルで洗練されてる!このデザイン、なんと40年以上変わらない世代を超えて愛され続けているデザインなんですって。日本での畳中心の生活、正座の姿勢の方がよっぽど人間の身体に合ってるそうです。アジアの人がヨーロピアンスタイルの生活になっていることを嘆いていましたよ。西洋化、問題もたくさんありますね〜。次回もまた報告します〜。perineeSTOKKEストッケトレーニングハイチェアフランスペリネリエデュカシオン・ドゥ・ペリネ産後この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。Paris缶が可愛すぎるラ・メール・プラールのチョコレートクッキーRECOMMENDこちらの記事も人気です。2015.10.3お気に入り☆ロクシタンのローズABOUTこの記事をかいた人Saolinフランスのアルプス(ローヌ・アルプ)地方在住のママライター・翻訳者。「パリもイイけど、フランスの地方はもっとイイ」ということを発信すべく、フランス人旦那と3人の息子(5歳/3歳/0歳))とのフランスのアルプスでの日常をブログで綴ってます。meSaolin(さおりん)「パリもイイけど、フランスの地方はもっとイイ」をモットーにフランス人旦那(くまさん)と5歳(こぐま1号)と3歳(こぐま2号)と0歳(こぐま3号)の男児とのフランス・アルプス(ローヌ・アルプ地方)での日常を綴ってます。