itこんにちは、ホクセイの北田です。今回は、ホクセイのYouTubeチャンネル~子どもの猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル~から昨日(4/5)公開された猫背になると首・肩こりがセットでついてきます!をご紹介します。この動画では、猫背と首や肩こりとの関連性について解説しています。肩こりが姿勢が原因だと言われるのか?その理由を解説しています。【猫背になると首・肩こりがセットでついてきます!】いかがでしたか?頭の重さは体重の8~10%と言われています。体重60kgの人で約6Kgですね。猫背の状態では、その6kgを首だけで支えることになります。首は頭を落とすことは出来ないので頑張ります。そのうち、首・肩回りの筋肉は疲労して、コリや痛みになります。それを改善するには?頭を重心の上、つまり背骨~骨盤~足の上に乗せる(まっすぐにする)ことが大切です。これが出来ると、首だけで頑張らなくなるので首・肩回りの筋肉は適度にリラックスします。182-1サイドルーツII201TEL・FAX:0562-57-5751E-mail:info@hokusei.net公式Webサイト:http://hokusei.net/公式インスタグラム:https://www.instagram.com/hokusei_seitai/公式Twitter:https://twitter.com/hokusei_seitai営業時間:月~日(祝)9:00~22:00(土日は営業時間が異なる場合があります。LINE公式アカウントからもしていただけます。こちらのコードから友だち追加(タップ)してお問い合わせください。