to:関連記事スイーツラバーの甘いもの万歳!私は子供の頃から甘いものが大好きです。フルーツを含めて、糖分のある甘いものを食べない日が1年の内に何日あるかどうか、いや、おそらく、365日何かしら甘いものを食べていると断言できます。甘いものを摂取することによる、メリット・デメリットを考えてみたいと思います。甘いものを食べる=太るばかりではないと思います。甘いものを食べるメリットは、・脳にエネルギーを補給できる・快感ホルモンが分泌される・リラックスした気分になるといったことがあるそうです。甘みのもとである糖類は、体内で「ブドウ糖」に分解され、エネルギー源として活用されるため、特に脳にとっては必要不可欠な栄養素でもあるのです。甘味が舌などの神経を刺激することで、快感ホルモンの「βエンドルフィン」や「ドーパミン」が分泌されるので、甘いものを食べたときの幸福感を味わうことができます。高揚などが起こるのも、このβエンドルフィンのおかげ。美味しいものをいただくと、「わっ、美味しい!」と幸せな気分になるのも、このせいかもしれませんね。甘いものをとると、幸せホルモン「セロトニン」がつくられやすくなり、このセロトニンによりリラックス感や満足感を得られやすくなります。甘いものを食べ過ぎる場合のデメリットは、・余った糖分は「中性脂肪」になる・活性酸素が増加し、老化を促進・疲労の慢性化や老化につながるといったことが考えられます。甘いものを食べると太ってしまう、というのはつまり糖の摂り過ぎによりエネルギーとして消費しきれず、余った糖分は「中性脂肪」になってしまうからです。糖質の吸収により血糖値が上がりますが、その上がった血糖値を下げようとインスリンが分泌され、この血糖値の急激な降下が「活性酸素」を発生させることにつながり、活性酸素が発生しすぎると、体を錆びさせ、太る、老ける、といったことの原因となるのです。...珍しい海外のスイーツ近年流行のスイーツといえばパンケーキやポップコーン、ギモーヴなど定番のスイーツが進化したものが多いですね。そこで、今回は日本では中々見かけない珍しい海外のお菓子をご紹介いたします。様々な国のお菓子を想像して旅行気分を味わいましょう。これはイスラエルやその周辺国で食べられているお菓子です。素朴ながらも一度食べると何度もリピートしたくなる中毒性があります。ギリシャの家庭でクリスマスの頃によく作られるお菓子です。インバーターで防災を身近に10月7日に応援購入サービスMakuakeにて、弊社の新商品「チャリパワー」のプロジェクトを公開しました。年末年始に海外旅行を計画している方必見。電圧の違いで戸惑わないように選び方のポイントをご紹介します。2024.10.11【2024年冬のおすすめ】加湿器を出す時期はいつからいつまで?加湿器を使う目安は10月後半から4月初旬。意外と長く使うものだから、掃除のしやすさや、しまう際のお手入れも簡単なスチーム式加湿器をご紹介。2024.10.07電動アシスト自転車のバッテリーがポータブル電源に早変わり!AC出力やUSB充電も可能なインバーターが登場。電動アシスト自転車の購入時に補助金を出す自治体もある今、電動チャリを検討中の方も必見です。焼く必要もない簡単レシピはホームパーティでも大活躍。会員・ポイント規約アレティはヘアアイロン、ドライヤー、美顔器など、美容家電を専門とする家電メーカーです。コーティングなど高い質を追求。オーバーヒート、ショートを防ぐ多層制御装置といった安全機能もこだわり、楽天、Amazon、Yahooなどのオンラインモールにて常に上位ランキングを獲得。断線防止や温度管理など、家電メーカーとして高品質にこだわり、常に改良を重ねています。業界最細プレートのストレートアイロンやおしゃれなカールアイロン、ブラシアイロンとしても使用可能な3wayアイロン、かわいいデザインのコラボ商品など、独自技術をいかした国内最大級の豊富な品揃えです。光美顔器、洗顔ブラシ、YouTubeで話題の毛穴吸引器などのスキンケア家電もおすすめ。ゴミ箱などの生活家電も続々と発売中です。洗顔フォームなど、コスメも人気。Aretiでは、楽天市場、アマゾン、ヤフーショッピングなど大型オンラインモールはもちろん、公式サイトでも商品を展開しています。ペイペイ、ラインペイ、メルペイなど電子決済もOK。ヘアアレンジ、ヘアケア、美容関連の記事やライフスタイル、健康、旅行などのコラムも連日掲載中です。タイムセール、クーポン、サブスクリプション(定期購入)などお得なキャンペーン情報もAreti.jpで見逃しなく。すべての商品は保証付き。日本国内で製造する日本製だから安心。開発から品質管理、アフターサポートまで自社で一貫しています。down日本語English。