受けてからが本番!健康診断結果を活用しよう春の健康診断は受けられましたか?今回は診断結果の見方のポイントをご紹介します。「卵はコレステロールが多いから摂り過ぎに注意」と言われていたのに、最近は「卵は血中コレステロールには影響しないから大丈夫」と、異なる見解が出てきました。進化!デジタルサイネージで健康づくり最近駅の構内などでよく見かけるようになったデジタルサイネージ。タニタでは今年の健康プロジェクトで「デジタルサイネージ」を取り入れましたので、その取り組みをご紹介します。スポーツ栄養士直伝!アスリートや運動を頑張る方に必要なたんぱく質の量とは?アスリートのみならず、運動している人には重要な「たんぱく質」。測れるから、次は「筋力」を測りたいなぁ。い脂肪を減らすには「消費カロリー」より「脂肪燃焼」が肝!細身の服を着たり薄着になったりすると、気になる身体のライン...。その時、体重を減らさなきゃ!と思ってダイエットをするのは落とし穴です。