43件タニタ食堂でも行っている、美味しい減塩のコツ塩分の多い食事をすると血圧が上がり、動脈硬化などの症状を進行させてしまいます。この機会に是非、現在の食生活を見直してみましょう。決まる?!お酒の「強さ」お酒を飲んだ際の体に対する作用には個人差があります。これはその人の持つ遺伝子の違いに関わっています。知らない!「青汁」のキホン青汁は、「苦い」「美味しくない」というイメージが強いですが、健康のために飲んでいる方も多いと思います。職場環境改善の取り組みのひとつとして、平成27年12月より「ストレスチェック制度」がスタート。温泉に入って、その土地の料理に舌鼓を打つ・・。日本人ならではの楽しみです。良かった!と後悔しないためのワクチン情報ワクチン接種のメリットは、その病気に感染したり重症化するリスクを大きく減らすこと。日本は先進国の中でワクチンの接種率が低い国となっています。甘酒は冬のイメージがありますが、最近は夏バテ解消の食べ物(飲み物)としても注目されています。原因「AGEs」を抑える食生活とは?AGEsという言葉を聞いたことがありますか?体内でたんぱく質と糖が結びついて変性する「糖化」という反応の最終産物で、老化物質として注目されています。合った飲み物で上手に体調コントロール季節ごとに飲み物を変えていますか?薬膳の世界では、食品自体を体を温める物~冷たい物に分類する「五性」という考え方があります。