日々、あったこと、感じたことを気ままに書いていきます。卵サンド、ハバネロトマト、ベジタリアン用朝食。昨夜遅く着いて、駅まで来てくれた娘と一緒にホテルへ。ホテルの部屋で話ていたら、久々に会うものだから話が弾んで、結局フロントに連絡して、娘も一緒に泊まりました。娘へのおみやげに買って、保冷剤を一杯入れてもって来た卵サンド。このものすごいサンドは、「うつわ」の。国際ホテルの西側の通りを本通りの方に入った所にあります。ここでサンドイッチと飲み物でお話しをしている人が一杯。卵ばかりでマヨネーズが多くもなく、あっさりとしておいしいサンドです。お腹を空かした娘が喜んで食べました。私の昨夜の晩御飯は、マックの期間限定の「ハバネロトマト」。新幹線の中で食べました。辛いと聞いていたけれど、そうでもありませんでした。いえば、コストコの鶏の丸焼き。夕飯に夫と食べた後、残りは身を削って冷蔵庫へ。残りのガラでスープにしました。それはおいしい鶏のスープができました。これを製氷皿で冷凍しておけば、鶏ガラスープのキューブがてきるのですが、そうするまでもなく、全部飲んでしまいました。結局、鶏丸ごとすべて食べ尽くしました。こんなにおいしい鶏が、まるごとで、700円もしないなんて、嘘みたいです。柔らかくておいしくって、夫婦で大のお気に入りです。今朝はルームサービスを頼みました。ベジタリアン用ので、ソーセージなどのお肉も卵もなくって、野菜と果物、ヨーグルトなどです。生絞りのジュースが濃厚でおいしくって。それにヒヨコマメのソテーもグッドでした。パンの残りは娘に持たせました。この4月から専門学校に通っている娘の話が面白くって、話しても話しても尽きません。試験づくしの学校の勉強と、まだライブも続けているので、その両方でなかなか大変みたいです。痩せていたので、ちょっと心配。これから私は研修会へ。娘は練習で、スタジオだそうです。『河野美代子からだの相談室』ここをクリックすると私の体の相談室と著書の販売があります。広島ブログに参加しています。私のポイントになります。ご協力よろしくお願いします。昨日のNHKフェイス、中国地方限定のドキュメントですが。中沢啓治さんが亡くなって半年。今、はだしのゲンは、さまざまなボランティアの人たちの手で翻訳され、世界中に飛び立っています。先日はなんとイランでペルシャ語の本も出版されたと。奥様のみさよさんが、はだしのゲンが連載されている時の、その苦労を話されました。明るかったゲンの弟が亡くなって、暗い。暗い漫画が若い人たちに受け入れられなくって、いろいろと芳しくない投書もあると。苦労して考えた挙句、中沢さんは亡くなった自分の弟、漫画でも同じ名前で、家の下敷きになったまま焼け死んでしまうのですが、「しんじ」とうり二つの「隆太」を登場させます。明るい隆太と共に、ゲンの物語も、明るくたくましく生きる物語になって行きます。苦労しているボランティアの人たちの話もとてもよかったです。一つ残念に思うのは・・・。識者として大学の先生が出て、解説をしたこと。大学の先生の話は、なんにも残りませんでした。それよりも、その時間、奥様や出版社の編集者のエビソードや、ボランティアの人たちの苦労など、いっぱい面白い話があるのだから、それらをもっともっと出した方が良かったのにと思いました。机上の学問をする人を尊重するのでしょうが・・・。それでも、興味あるエピソードが沢山語られた番組、今日の10時05分から再放送されます。多くの方に見て戴けますように。一昨日のゆいぽーとでの講師の後、姉と一緒にコストコに行きました。コストコは何回行っても面白いです。そこで買ったパエリア。二人暮らしには多すぎることは分かっていたのですが。それでも、食べたかったのです。大残りしたので、昨日は「コストコ弁当」にしました。パエリアと、鶏の丸焼き(やっぱり二人暮らしには多すぎですが、それでもおいしくて安くって、食べたかったので)の一部、足の所をおかずにしました。でっかいパエリア、五人分くらいでしょうね。1円がつくのか、それが分からないけれど・・・。私は今日は、診療後新幹線で東京に行きます。飛行機はやめて新幹線にしたのですが、やっぱり東京は時間がかかります。その間、何をするか、ですね。明日の朝から、ワクチンについての研修会です。『河野美代子からだの相談室』ここをクリックすると私の体の相談室と著書の販売があります。広島ブログに参加しています。私のポイントになります。ご協力よろしくお願いします。センター・ゆいぽーとでの研修の講師を務めました。その前に、午前中には内科受診です。狭心症の発作を起こして以来、薬をきちんと飲み続けています。その薬も少なくなったので、受診です。211-110もあってびっくりした血圧も127-76と、大変優秀。コレステロールなどがどうなっているか、検査のために採血をしました。昨日、体もガタが来てと書きましたが、今は体はきわめて快調です。なによりもうれしいのは、頻発していた片頭痛が、ぴったりとなくなったことです。薬のおかげなのか、血圧が下がったからなのか・・・。先生のそのことを言うと、首を傾げられましたが。目がキラキラして見えなくなって激しく痛む頭痛は、血管性と言われているのですが・・・。起こる発作は私には恐怖で、いつ発作が起こるか、いつも怯えていました。これがなくなったのが、ほんとうにうれしいのです。考えてみれば、胸が痛くなっただけで済んで、よかった!あんなことになっていたなんて、知らないままでいると、もしかすると、脳の血管が破れていたかもしれません。怖いこと!振り返ってみると、全身の関節がバンバンに腫れ上がったひどいリウマチになって、肺のサルコイドーシスになって。重い荷物を持って走っていて転んで肩の骨が折れて、自転車で転んで手首が折れて、韓国のお風呂で転んで肋骨が折れて、赤信号で止まっていて20トントラックに追突されてムチウチになって、横断歩道を自転車で渡っていて乗用車にはねられて。いえば、膝に水がたまって座れなくなったこともありました。それは膝関節にヒアルロン酸を計9本注射してもらってすっかり回復しました。ああ、まだそういえば、それらの前に繰り返す胃潰瘍で苦しんだのも、ピロリ菌の治療をしてもらったら、ピタリと胃が痛まなくなったということもありました。本当に色々とあったものです。すべて克服して、そして今回の胸の痛みだったのですね。それもちゃんと治療してもらって、今、とても元気です。治療に加えて、私自身の回復力は素晴らしい!!と自画自賛です。週一回のジャジャサイズ、続いています。同じく週一の韓国語も。アチコチの講演に行く予定が入っています。快適な体調で乗り切りますね。今、広島そごうで「よしもと」のうまいもの展と全国うまいもの展が一緒に開かれています。そのイートインで、「冷たいラーメン」を食べました。山形大学前のお店だそう。氷が浮かんでいました。食べるとおいしい!!いいお味です。初めはそうだったのですが、食べ進んでいくにつれて、味が濃く感じて、食べきれませんでした。すると、ちからのラーメンミニや一蘭のラーメンばかり食べているので、普通の量を多すぎるように感じるのかもしれません。『河野美代子からだの相談室』ここをクリックすると私の体の相談室と著書の販売があります。広島ブログに参加しています。私のポイントになります。ご協力よろしくお願いします。(0)何もかもガタが来ています。昨夜は、クリニックの補修をお願いしました。内診室の床が傷んでしまっていたので。開業する時の建設会社の同じ方が駆けつけて下さいました。私は、補修が終わるまで、雑用をしながら居るつもりでしたが、いざ補修が始まると、それが面白くて。眼が離せませんでした。痛んだ所をはがして、それより大きく回りを切って広げて。四角い大きなピンクの床材をそれに合わせて丸く切って張り付ける。職人さんの仕事というのは、動きに無駄がなくって、サカサカサカサカ、サッササッサ。手順がすっかり頭にあって、体が自然に動くのですね。