『18週目の挫折』2020.02.24BLOGコラム『18周目の挫折』こんにちは、NONA(c)です。18周目にして、習慣化活動が挫折しかけてしまいました。原因は、『スケジューリング不足』と『作業時間の規制』『甘え』です。家族との時間を無視して、習慣化に時間を割いていたことが、家族の不満として溜まっていた。22時以降は作業ができなくなった事により、バランスを崩してしまいました。『甘え』ある程度の実績が出てきた事で甘えが出てきてしまいました。僕の生活の中で結構発生するんですよね。手を抜かなければ、手を緩めなければ、もっと上の成果が手に入っていたかもしれないのに、途中で満足してしまう。自責の念こうなってくると、何かと正当な理由っぽいことを言って、手を抜くことが辞められなくなってきます。深層では出来てない自分を責めまくっています。体調に変化が出てきます。