2週間で+3.7キロ...「糖質は太る?痩せる?」の話は意味がない。楽しかった!清々しい!「でも体重は変わらない」辛さダイエットの目的は「痩せること」ではなく〇〇すること。「私は絶対痩せない」と思い込み、涙目に。ダイエットに関係ありますか?Q.食べる順番はダイエットに関係ありますか?A.カロリー自体の摂取は変わりません。食べ順によって糖質の吸収速度は変わります。後の糖質の吸収が遅くなり血糖値の上昇が緩やかになります。冷えの場合にはタンパク質を回数多くとることが効果的でしょう。ご参考にしてください。