「ラベンダー」についてハーブの女王ラベンダーは地中海沿岸の原産で、世界中で栽培され愛されているハーブです。鮮やかな紫色と心地良い香りが特徴で、フランスのプロヴァンス産のものが最上級の品質とされています。他の説ではラベンダーの花の色から「鉛がかった青色の」という意味のlividusが由来という説があります。呼ばれるさまざまな効能を持っている植物です。古代エジプトではミイラ作りに使用されていたそうです。代表的なものを紹介します。一般的にラベンダーというと、真正ラベンダーのことをさします。イングリッシュラベンダー、コモンラベンダーともいいます。朝のリフレッシュしたいときなどに使うと良いでしょう。■ラバンジン真正ラベンダーより少し刺激のある香りが特徴です。■フレンチラベンダーすっきりとしたハーバルな香りが特徴です。バランスを保つ・虫除け万能精油といわれるラベンダー精油は、150種類以上の効能があるといわれています。イライラ、頭痛などを緩和します。感染症に効果があるとされています。肌には火傷の治療に効果が高いといわれており、肌の再生効果や炎症の改善にも効果があります。虫刺されなどの皮膚の炎症を鎮めて再生を早めてくれます。・自律神経のバランス・抗うつ・鎮静リラックス効果が高く、副交感神経を優位にしてくれます。心を落ち着かせ、感情のバランスを取ってくれるため不眠に効果を発揮します。肌に塗れば肌トラブルを防ぎながらしっとりとした仕上がりになります。ヘアオイルとしてもおすすめです。■アロマバーム:深い呼吸、保湿ラベンダー精油とワセリンを混ぜたバームを作り、胸元に薄く塗ると呼吸がしやすくなります。鼻詰まりや深い眠りにつきたいときにおすすめです。肌の乾燥がひどいときには、ボディクリームとしても活躍します。外出先でも香りを楽しめます。■アロママスクスプレー:抗菌作用、リラックスマスクはウイルスや埃を防ぐだけでなく、のども潤います。香りによるリラックス効果もあり、保湿もできてとてもおすすめです。薬効成分によりのどや鼻の粘膜も守る効果があります。・スプレー容器(青い遮光タイプ)・不織布マスク<作り方>1ガラス容器をアルコール消毒する(または煮沸消毒)2ガラス容器に精油とエタノールを入れてよく混ぜ合わせる3そこに精製水を入れて混ぜ合わせる4スプレー容器に移して完成*マスクの外側(口につかない方)にスプレーをひと吹きする■アロマバス:快眠、リラックスラベンダー精油をお風呂に数滴垂らし、ラベンダーの香りをお風呂のスチームとともに楽しみます。リラックス効果があり、副交感神経を優位にして快眠へと導いてくれます。■衣類の防虫ティッシュやコットンにラベンダー精油を含ませて洋服と一緒にしまうことで防虫効果があります。洋服にもほのかにラベンダーの香りが移り、楽しむことができます。モリンガはヒマラヤが原産で、インド、スリランカなど東南アジアに主に生息しています。含まれる栄養素の種類、含有バランスがとても良く「ミラクルツリー(奇跡の木)」とも呼ばれています。フランキンセンスの名は「本物の香り」を意味する中世フランス語が語源といわれています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。以下のリンクから友だち追加することができます。ニュースレターにご登録していただけると植物の視点と情報を共有いたします、私達と共に世界を探索しましょう。*お手数になりますが、受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。Reserved.タイトルとURLをコピーしました。