3日坊主とはよく言ったものだね。起きてソファに座って、寒い寒いと縮こまっていたら寝落ちしそうになりました。休日というのもあってすんなり起きれた。腰のリハビリ中で運動ができないのでウォーキングするなど。朝の街の雰囲気もいいね。つらい時期に休日だったのでなんとか持ちこたえられた。前日遅くまで残業で、どうしても夜寝る時間が25時くらいになってしまう。睡眠時間が重要か、早起きの習慣が重要か迷いが生じる。朝起きた時の体調で決めようと思ったが、絶対眠いに決まっている。睡眠時間が長くても眠いのだから。今回はがんばって起きようと、なんとか起床して、しかしほとんどぼーっとしていた。ここから先は順調にすすむ。娘もいつもよりはやい時間に起きはじめる。自分の時間がなくなるのは残念だが、娘が自ら起きてくれた方が機嫌がよくていい。休日だったので、5:00起きに変更してみた。午前中に昼寝するというなんだか本末転倒かもしれないことをしてしまう。