当サイトはプロモーションが含まれています。URLをコピーしました!恥ずかしながら...「30代で初めて失恋しました」いえいえ!恥ずかしいことではありませんよ。私は恋愛経験豊富な40代女です。私は何回も失恋しました。失恋しない人のほうが少ないと思います。男も女も失恋ってものは辛いですよね。あなたの気持ちがわかります。今きっと終わりの見えない苦しみが続いていて辛いですよね。考えないようにしようと思ってもふとしたことで頭に浮かんできてしまったり...特に朝が辛かったりしませんか?きっと仕事中も心の中は不安定ですよね。友達に相談してもその場では前向きになるけど1人のときは波があるのだと思います。涙を流してしまうこともあるでしょう。大好きな趣味にさえ楽しく感じなかったりしますよね...このままではいけないと思っていても今はどうにもならないんだと思います。目次スポンサーリンク失恋の苦しい気持ちの整理はどうしたらいい?いま非常に辛いのはわかります。10代での失恋だったらまだしも30代で初めて失恋したとなったら今まで味わったものの中で1番悲しい出来事かもしれません。失恋という悲しみを経験して人間らしくなっていくのだと思います。失恋は誰しも味わいたくないものですがやはり経験することは大事です。思い返すと切ない気持ちになりますよね。人は多かれ少なかれそういう気持ちを抱えながら生きているんです。あなたもきっとその人のことを忘れることはできないと思います。失恋の苦しい気持ちは無理に整理しなくていいんです。忘れる必要なんてないんだと思います。胸の痛みがなくなったころ...きっとその時はもう気持ちの整理ができているはずですから。思い出として心に閉まっておけばいい。失恋したあと1人でいたり何もしないことが最悪です。人によっては心が病んでいく可能性があります。失恋の立ち直り方はとにかく何かをやってみることです。仕事を忙しくしたり筋トレや体を動かしたり趣味も嫌々ながらやってみたりお酒を飲んだっていい。感情が溢れてきたら泣きながら眠りについたっていい。やって日々を忙しくし過ごしていれば失恋が遠い思い出のように感じはじめてきますから...そうなったら楽になっていきますよ。思い出しても泣かないし凹まないです。働いて遊んで体も動かして美味しいもの食べて睡眠もとることです。あなたもちゃんと乗り越えられますよ!失恋は男の勲章だと思えばいい片思いは別ですが...失恋したってことは1度は恋人ができたってことです。いいじゃないですか!1度もできない人だっているのだから。仕事も恋愛だって何事も失敗せずに成功できるわけない。その失恋を糧にしてまたやり直せばいい。外に出て出会いを探してみましょう。30代だしこれからまた1から恋愛するのが面倒くさいって思っても、何年後には結婚して幸せになっているかもしれませんよ。私はまさにそんな感じでした。時間が経てば自然と忘れるから...今は辛いけどまた幸せな時間は来るから頑張りましょ。過ぎた時間は決して戻りません。前に進むしかないんです。失恋の辛さはよく知っています...あなたが立ち直れるようお手伝いができればと思います。あなたならきっとどんな女性とだって素敵な恋ができます。名前メールサイト上に表示された文字を入力してください。