【気づき】ランニング時に思ったこと。じょうさん【気づき】ランニング時に思ったこと。心が動いた瞬間を大切に記録するということTweetはてブ0こんにちは、joe3です。今日は今感じたことと記録についての話しです。絶好のランニング日和、朝のモーニングも兼ねて、自家焙煎ジロー珈琲店までスピード練習をした帰り。この天気ならシーノ大宮センタービルから富士山が見えるかもと思い、ワクワクしながら7階の富士山展望スポットまで・・・。残念ながら、富士山は一部雲で覆われ、全貌は見られず。今この瞬間の感動を写真におさめよう、記録に残そうと思い、どんな角度がいいかななど、のんきに考えていたら、雲も動いてしまっていて、先ほどの景色とは変わっていました。思ったのが、その瞬間に記録する大切さです。考えてからと思うと、その時の瞬間はもう過去なんです。この1年を振り返ってみて、このちょっと考えてからと先送りして、その瞬間を逃していることが多いこと、多いこと。今日の気づき心が動いたその瞬間を大切にすることすぐに記録すること今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました。最新の記事じょうさんさいたま在住、40代の会社員。2018年4月にフィットネスでヨガに出会い、ヨガを深めたくて、今年3月にRYT200を取得。日々のカラダの変化は自分でもわからないですが、自分の心とカラダの声を素直に聞いていきたいです。ヨガでのつながりも大切にしていきたいですね。(全て見る)【会社員ヨガ】日常生活の中で出来るだけ意識している、自分のカラダ瞑想とは。【健康】月1回の身体のメンテナンス。【会社員ヨガ】日常生活の中で出来るだけ意識している、自分のカラダ瞑想とは。さいたま市大宮区の東光寺にて。