おいしい!おろしダレがけ豚しゃぶ野菜も同時にたっぷり摂れる一品。うどんや素麺にも合います。公開日:2012/07/09更新日:2012/07/04下準備サニーレタスはサッと水洗いしてせん切りにし、冷水に放って水気をきる。貝われ菜は水洗いし、根元を切り落として長さを半分に切り、冷水に放ってシャキッとしたらザルに上げる。リンゴは皮をむいて芯を切り落とし、食べやすい大きさの薄切りにして塩水に放ち、ザルに上げる。ワカメは水で柔らかくもどし、水気を絞って長い場合はザク切りにする。<おろしダレ>の材料をよく混ぜ合わせる。作り方1たっぷりの熱湯に豚肉を1枚ずつ菜ばしではさんで泳がすようにゆで、色が変わったらザルに上げ、水気をきる。2器にサニーレタス、貝われ菜、リンゴ、ワカメ、豚肉を盛り合わせ、<おろしダレ>をかけて刻みネギをのせる。mogumogu03さんさっぱり美味しくいただきました!野菜も沢山摂取出来るところがいいですね〜。食欲がないときでも、さっぱりと食べやすいメニューでした。えだまめさん野菜は白菜を茹でたものを^^豚肉を入れる前に取り出せば同じお鍋で調理できます。大根おろしたっぷりに柑橘系のポン酢醤油でさっぱりいただきました。人気ベスト10】おかずやおやつに大活躍!簡単に作れる人気のレシピをランキング形式でご紹介お菓子作りに欠かせない冷凍パイシート。香川でオススメのおいしいお店5選|香川おにぎりランチに新アイデア!おにぎりを持ち歩く用の小さな「三角保冷ポーチ」できました。ついて免責事項E・レシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。Reserved.最近見たレシピ。