2025年サロマンブルー達成へ走歴20年のアラ還女子ランナーのブログ。現在、くるぶし骨折からの回復途上で思うように走れません。めげずに、2025年のサロマンブルー達成を目指しています。2021-08-20めざましじゃんけんの後、50分ジョグトレーニング今朝も走った。7時前のめざましじゃんけんの時間を待ってから出掛けたので、少しスタートの時間が遅くなった。じゃんけんをしたおかげで105ポイント貯まったので、今週のプレゼントに応募出来る!・・・って、今週のプレゼントは一体何だっけ???「呼子剣先いか活造り」!後で、応募しておこう。当たったら、うれしい。・・・というか、めざましじゃんけん、何回応募しても一度も当たったためしがないんですよね。今朝のジョグの結果どん。昨日のファルトレクの疲労が少し残っていたし、明日はロング走をやりたいので、50分きっかりのジョグにとどめておいた。明日は、故障から復活後、最長距離を目指したい。読者になる関連記事2022-06-07ファルトレク20分、頑張りました。メインのメニューは、「ファルトレク20分」...2022-01-05今日は小寒だそうで・・・このところ、毎日寒いですねぇ。水曜日にやるはずだった、「ファルトレク60分」を今日の午前中...2020-11-222週間の成長を感じた変化走21km今日のメニューは、「変化走21km」。ロングジョグ失敗で決めたこと。19:04二度の疲労骨折を経験したけど、2018年11月の大阪マラソンで、サブフォー復活!焦らず、マイペースでサロマンブルーを目指します(達成まであと完走1回)。