約束を守るというのはそれだけで信頼を増やすことにつながります。誰かが「有限実行」する姿を見ると、次に何かをする時の期待になりますよね。これは大きなことでなくても大丈夫です。相手との待ち合わせ時間を守るということも非常に重要なことです。相手の時間を大事にするためにも、約束の時間は守りましょう。自分自身との約束にもあてはまります。人からは「この人はやり抜く力があるんだ」という見え方になります。労力を惜しまず徹底的にやる約束をきちん守るということに似ているかもしれませんが、やるべきことを徹底的にできるということも信頼を得られる人の特徴です。指導者に教えてもらった練習方法を徹底して行い、その中で気づいたことや学んだことを自分なりにまとめてみる。「あ、この選手はきちんと教えたことを実践するんだな」ということが指導者からはわかります。自分のやりたいことを徹底的にやり抜けるということも大事です。やるべきことに一生懸命エネルギーを注げるというのは周りから見ればそれだけで信頼に値するものです。信頼を損なわないための方法かもしれません。得に「相手に聞こえていないからいいだろう」という気持ちで相手のいないところで悪くいってしまう方がたまにいますが、そういった場所でこそ、信頼されるかどうかがわかります。足を引っ張り合いにしかなりません。信頼は一気に揺らぎます。このような習慣を持っている人は信頼の貯金箱に穴が空いてるような状況だと覚えておきましょう。悪口はもちろん、愚痴もできる限りやめたいですね。心の中にとどめておいて下さい。時には失敗することもありますよね。気づかずに失礼な態度をとってしまったり、そんなつもりはないのに相手の立場を悪くしてしまったり。そんな時は「ごめんなさい」を心からいえるかどうかが大事です。自分が悪かったと誠意を持ってすぐに謝ることができるのは、むしろ信頼口座を貯めることにもつながります。誰にだって失敗や間違いはあります。大事なのは間違いを認めそれを正すこと。相手に誠実に振る舞いましょう。まとめ:誠実な信頼関係を築こう。成功というのは一人でするものではありません。信頼関係で繋がった仲間が必要ですし、そのような信頼関係は一朝一夕で作れるものではありません。人間関係の原則を知り、自分自身の中にある他人に対する誠実さを磨く方がよっぽど大事です。一つ一つの行動、一人一人の友人を大切にしましょう。この記事のまとめ!・信頼口座の考え方を知ろう。・人間関係の悩みや不満は信頼口座残高不足かも。・相手を思い、自分自身の誠実さを磨こう。【特典つき】スポーツメンタルコーチングとは?◇LINE友達登録キャンペーン実施中◇スポーツメンタルログへお越しいただいたみなさまへ。いつも当ブログを読んでいただきありがとうございます。通常8800円のところ5500円でご利用いただけます。勇郎スポーツメンタルコーチとして、トップクラスの実力が求められるアスリートを中心にアマチュア、学生アスリートまで競技を問わず幅広くサポートしています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。感情と向き合うなんだか疲れが抜けない...その原因はストレスかも。アスリートに必要なストレス対策とは?こんにちは!スポーツメンタルコーチ橋本勇郎です。スポーツ選手のメンタルサポートを通して「愛する競技を心から楽しめる選手を増やす」ことをミッションとして活動しています。こんにちは!スポーツメンタルコーチ橋本です。一般的には、あまり良くないイメージの緊張。競技を楽しむ【チームワーク】「みんなで頑張ろう!」が機能しない理由。チームワークを高めるために知っておきたい落とし穴。こんにちは!スポーツメンタルコーチ橋本勇郎です。感情と向き合うスポーツメンタルコーチが教える「不安を味方にする方法」こんにちは!スポーツメンタルコーチ橋本勇郎です。メンタルとは【メンタルとは】豊かな競技人生のために知っておきたい、結果と幸福の関係性。スポーツにおけるメンタルの重要性について。こんにちは!スポーツメンタルコーチ橋本勇郎です。...【アスリートキャリア】競技人生を豊かなものにする3つの「幸福の土台」を解説。【思考法】うまくいかない時こそチャンス。「思い込み」に気付いてメンタルを成長させよう。感情と向き合う【スポーツメンタル】失敗して恥ずかしい。そんな気持ちがアスリートの成長につながる理由。人間関係が苦手なアスリートへ。苦手になってしまう理由と対処法。継続する「停滞期」の乗り越え方。忍耐と継続のために知っておきたいプラトーとは。【不安と向き合う】スポーツ選手にこそ大事にして欲しい「静かな時間」。自信をつける読書Aboutプロフィール【特典つき】スポーツメンタルコーチングとは。