出来る自分を想像する。「とりあえず5分」やってみる。このプロセスを繰り返すことで、モチベーションが少しずつ刺激されて始められるようになります。「とりあえず」という言葉は、やる気スイッチを入れる有力なワードといえるでしょう。「とりあえず」!「小さい事の積み重ねが、とんでもないところへ行くただひとつの道」イチロー(元プロ野球選手・メジャーリーガー)やる気は刺激で呼び起こす!やる気は待つのではなく、迎えに行くこと。・日常サイクルに「朝活」を取り入れる。「朝活を取り入れる」さきほどお伝えした、if-thenプランの代表格です。「○○になると、これをする」=「朝が来れば、行動する」モチベーションを極めて結果を出した人が、ほとんど実践しています。モチベーションメーター:★★☆☆☆やっぱり来たよ。いつやる?昼は忙しい。・・とうことは、もう朝しかありません。