2020.09.13便秘と浮腫み両方でお悩みの方に多い3つの体質タイプを紹介して、それぞれのタイプに合わせた腸を元気にする漢方の作用を持つ食材10品を紹介します!そういう食材は、継続して食べることで体質の改善が期待できますからね。「むくみ腸」になる便秘とむくみのタイプ「むくみ腸」というのは病気の名称ではありません。自覚のない人がほとんどですが、腸などの内臓がむくむケースも存在します。この水分を多く含んでむくんだ腸を、「むくみ腸」といいます。(出典:株式会社ケンエー)このむくみ腸は、便秘の原因にもなるのですが、便秘が原因でもむくみ腸になるので、悪循環を起こしてしまうというわけです。腸には便に含まれる水分を吸収する働きがありますが、便秘になると腸内に便が溜まり、その水分を吸収し続けてしまいます。そのため、腸に水分が溜まってむくむことが考えられます。加えて腸がむくむと血行が悪くなり、腸のぜん動運動が弱まるため、さらに便秘を悪化させる原因にもなります。(出典:株式会社ケンエー)習慣性の便秘の一つで、かつては弛緩性便秘とよばれていたタイプがあります。収されて便が硬くなります。