「本当の自分」が与えてくれているもの。感謝と幸せの世界へと変わっていく。「本当の自分」と繋がった人は、これを知ることができる。[...]子育てをしていると、自己嫌悪や自己否定の気持ちになる。これは、自分以外の「本当の自分」をコントロールしようとするから。失敗も成長に繋がるいい経験と認めて、幸せを感じよう。皆様のご感想、ご要望を是非お聞かせ下さい。みなさんがご自分のヨガの時間を、より深くより楽しく過ごせるようお手伝いできれば、と思っています。全身を動かしてからリラックスします。優しい動きですので、初心者の方も体調不良の方もご参加いただけます。太陽の温かさが活力を。月の光が安定をもたらす。移ろいゆく季節と共に変化する自身の体や心に寄り添うヨガ。自然の知恵を元にしたアーユルヴェーダとオダカヨガを組み合わせたクラス。※マイマットをご持参ください。水曜日除くレッスンは、ご予約の上5分前までにお越しください。(体験の方は15分前までに)なお、交通機関の事情などでギリギリになってしまう方は、ご連絡いただけると助かります。お車でいらっしゃる方は、ご予約の際にご連絡下さい。駐車場をお伝えします。