オオカミランニングのすすめ。呼吸の限界がスピードの限界。背の低い、太った人のように走る。本書を読めば、言葉のもつイメージ喚起力で、フォームが効率化・最適化されて、同じトレーニング量でも速く走ることができるようになります。あなたよりも速く走る人はいくらでもいるというのに。市民ランナーがなぜ走るのか、本書では一つの答えを提示しています。×どんなレースに出ても自分よりも速くて強いランナーがいます。それが市民ランナーの現実です。いつか死んでしまうからといって、今すぐに生きることを諦めるわけにはいきません。あなたはどうして走るのですか?星月夜を舞台に、宇宙を翔けるように、街灯に輝く夜の街を駆け抜けましょう。あなたが走れば、夜の街はイルミネーションを灯したように輝くのです。生きるよろこびに満ち溢れたあなたの走りを見て、自分もそんな風に生きたいと、あなたから勇気をもらって、どこかの誰かがあなたの足跡を追いかけて走り出すのです。歓喜を魔法のようにまき散らしながら、この世界を走りましょう。それが市民ランナーという走り方です。ときどき老人が上半身裸で散歩しているのを見て自分もやりたくなるのですが、脱ぐとシャツを持って走らなければならないので、いままで一度もやったことはありません。イロハノースリーブシャツっていうけど、アミアミのスケスケじゃん。乳首が見えちゃってるよ。公然わいせつ~!ハルトきみ、夜はノーパンじゃん。おれはいちおうパンツははいてるぞ。男の乳首は別にいいんだよ。プールじゃみんな出してるぞ!ポリネシアの島々などに行くと現地の男は普通に半裸で暮らしています。別に日本だって上半身裸だっていいんじゃないでしょうかね?もしも裸族を見て不快な気分になる人がいたら、それは文化的な刷り込み、偏見ですよ。いう人は、みんなが半裸になって、社会がそれを許せばぜんぜん気にならなくなるのです。家の中では全裸マンでいてもいいんじゃないでしょうかね。記事がよかったらポチっと応援お願いします。いい記事のシェア・拡散にご協力ください。記事がよかったらポチっと応援お願いします。いい記事のシェア・拡散にご協力ください。お買い忘れはありませんか?ただいま人気の本ワンクリックでお買いものは終了。「あなた」だけが知っているお宝グッズ、使えるアイテムがあるはずです。それを紹介するだけで報酬をゲットできます。おすすめのアフィリエイト・サービス・プロバイダーは「もしもアフィリエイト」です。「あなた」だけが知っているお宝グッズ、使えるアイテムがあるはずです。それを紹介するだけで報酬をゲットできます。おすすめのアフィリエイト・サービス・プロバイダーは「もしもアフィリエイト」です。こちらから無料会員登録できますよ。【この記事を書いている人】アリクラハルト。