9:00-12:0014:00-16:0017:00-19:00水曜日は診療時間が異なります。午後16:00~19:00土曜日は14:00までの受付となります。チョコレートの美味しい効能チョコレートの美味しい効能トピックス/2020.02.01令和2年2月・3月のトピックスは受付が担当します。2月14日はバレンタインデーですね。バレンタインデーと言えばチョコレートですが、チョコレートは美味しいだけじゃなく体に良い効果をもたらす事が分かってきました。今回はチョコレートの効果を調べてみました。チョコレートの主原料であるカカオ豆には豊富な栄養素が含まれています。食物繊維これらの栄養素が併せもつ効果1・動脈硬化を防ぐカカオポリフェノールにはLDL(悪玉)コレステロールの酸化を防ぐ働きがあることが明らかにされてきました。動脈硬化はLDLコレステロールが活性酸素の影響を受けて酸化し動脈に悪影を与えるというものなのでLDLコレステロールの酸化を防ぐことによって動脈硬化予防につながります。他にも血をサラサラにする・血管をしなやかにする作用もある事が分かっています。2・脳の活性化チョコレートを食べると集中力や記憶力が高まるカカオポリフェノールが脳の血流を増やし脳の活動を支えてるいる栄養分を含む血液の増加によって認知機能を高める可能性が見つかった。3・血圧を下げる血管が詰まり細くなることで血圧は上昇します。増えすぎると、しみ・そばかす・皮膚のたるみの原因となります。カカオポリフェノールが増えすぎた活性酸素を抑制しみずみずしい肌を保つ手助けをしてくれるんです。5・アレルギーの緩和アレルギー症状とはアレルゲンに対抗しようとする抗体が引き起こす症状のことポリフェノールが抗体数の減少や働きを弱体化するためアレルギー症状の緩和が見込めます。6・便通改善リグニン(食物繊維)が体の中を通りながら腸のぜんどう運動をサポートしますまた腸内細菌を増やす効果もあるので腸内の環境を整える効果もあります。9:00-12:0014:00-16:0017:00-19:00水曜日は診療時間が異なります。午後16:00~19:00土曜日は14:00までの受付となります。阪田整形外科リハビリクリニック.。