未分類いくら子どもが可愛くても子育てに疲れてやめたくなる時ってどうしてもありますよね?子育てが嫌になってしまうとそんな自分に自己嫌悪したりどうしようもなく1人になりたくなることもあると思います。今日は子育てが嫌になった時に使える考え方を3つご紹介します。子育てが嫌になるのはおかしなことではないまず大前提として子育てが嫌になるのはおかしなことではありません。子育てはただでさえ重労働ですし休む時間もほとんどありません。『自分の子どもなんだから』とか『可愛ければ苦にならないでしょ』という言葉も耳にしますが気持ちで体力の限界を超えられるのはせいぜい2日まで1週間も持てば奇跡です。仕事が好きだからと言って24時間は働けないのと同じようにいくら子どものことが好きでも休む時間は欲しくなるし1人の時間が欲しくなるのも仕方ないことです。子育てが辛い休みたいと思ったとしてもそれはとても自然なことなので気にしなくてもいいんです。子育てをやめたいと思った時のために子育てが楽になる考え方を3つお話しします。子育てを辛いと感じている人の多くは非常にまじめで無意識のうちに自分に完璧を求めています。完璧な子育てなんて誰にもできません。子どもの心の成長を考えたら完璧を追い求めてお母さんの笑顔が消えてしまうくらいなら多少ズボラだったとしてもお母さんが毎日ニコニコしていられる事の方が何倍も価値があります。完璧にできない自分が嫌になった時は迷わず気分転換をしましょう。完璧なお母さんを目指すんじゃなくていつも笑顔でいることを目指すんです。2他人の目を気にしすぎない他人の目を気にしすぎないことも子育てを楽にするコツの1つです。子どもを他人と比べてはいけないのと同じようにあなた自身も他人と比べてはいけないんです。旦那さんや姑に心無いことを言われることもあるかもしれませんがそれも気にしなくていいんです。子育ては別に旦那さんや姑の機嫌を取るためにやっているんじゃありません。旦那や姑だって文句をあなたに言ってくるときは大抵虫の居所が悪いものです。文句を言われたときは『ああ、今虫の居所が悪いんだな』と考え方を転換するだけでも受け止め方は全然違ってきます。旦那さんや姑の言うことをいちいち真に受けるよりも普段からやつ当たりの対象にならないようにちょっとした気遣いを積み重ね旦那や姑の機嫌を取る方がずっと賢いので自分が心から反省できるもの以外は小言は全て聞き流し相手に好かれる方法を考えましょう。全ての小言を真に受けるのではなくてきちんと受け止めるものを選択し自分の心を守ることが大切です。31人の時間を作るやはり息抜きのためには1人の時間を作るのもとても大切なことです。子育て中はなかなか1人の時間を作れないかもしれませんし1人の時間を作ることに罪悪感があるかもしれませんが1人の時間を作ることは決して悪いことではなくむしろ普通のことなのです。託児施設に預けるでもママ友と預かり合うでもいいのでなんとか1人の時間を作る方法を考えてみましょう。1人で気分転換をしていると意外と子どもが恋しくなったりということもあります。1人で過ごす時間を通して子どもへの愛情を再確認するのもいいとおもいますよ!まとめどうだったでしょうか?今日は子育てが楽になる考え方を3つお伝えしてきました。子育てが辛いと感じるのが一時的ではなく慢性的なものであった場合は自己肯定感が下がっているかもしれないので今回の3つの考え方を取り入れてみるとともに自己肯定感を少しずつ高めていくといいと思います。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。旦那と子どもの気持ちがわかるブログ.。