体験版フィットボクシング2-7日目/0920記録。こあらは今日も、ねむい。アクセサリー好きなこあらが、たまに運動するブログ。体験版フィットボクシング2-7日目/0920記録。)が筋肉痛になり、昨日は9/19はリングフィット・ボクシングはお休み。お休みしようと決めたら買い物とか家事はやりつつ、だらだらとしてしまって夜遅くになってしまったので髪を洗わずに体だけ洗って就寝。本日朝、ご飯を食べ終わってから家事ひと段落のタイミングで時間が空いたので早速リングフィットアドベンチャーで、ビクトリー!先日がジョー・ワン、アッシリーナだったので、本日はフッキンリー。朝で出かける予定があることを踏まえて体力セーブすべくオババまでは至らず。出かける予定まで時間も空いてて、お風呂で頭も洗うだったのでもうちょっと汗かいてもいいなー、とそのままフィットボクシング2体験版の7日目をプレイ開始。体験できるデイリーメニューのプレイ(3日分)は終えているため、本日もフリーメニューで。アチーブメント獲得のためにインストラクターはリン先生に変更して行ったが、なんとなく1より声が高いような印象を受けつつ開始。(前作ではずっとリン先生とラウラ姉さんなので他キャラは比較できず)フリー終えたところで”リンの知り合い”アチーブメントを獲得。衣装が解禁されることもなく、アチーブメントの進行中に新たな選択肢が生まれなかったことから、体験版で獲得できるアチーブメントはここまでの様子。フリーメニューもあと2回と残したところで特に新メニューは開放されなかったのでたぶんここまでかな。全部体験回数消化したところでどうなるかも気になるのであと2回頑張る予定。リン先生はこの衣装にしがち。(前作も他の衣装開放されてからもしばらくこの格好だったな)帰宅してからはフィットボクシング1(前作)のデイリー。2の体験版終えて、お風呂入って洗濯機回してお昼ご飯食べて、洗濯終わった分を干して出かけるという、時間を縫うようにナイスタイミングで動けた達成感に包まれながら出かけて帰ってきたところでまだ体力あるなと判断したのでフィットボクシング前作を起動。今回も1日空けただけなのでラウラ姉さんからは「もう夜ね」といつものご挨拶。ラウラ姉さんの目が見れない...!と思いながら前回の2の体験版で惹かれてしまったソフィへインストラクター変更しました。衣装は前作のが好きかも。レースとネイビーのセットアップ?っぽいやつ。最近2の体験版と合わせてやることが多くなってから40分コースはヘロヘロの汗ボタボタなので、本日も30分コースで。それでも出かけて帰ってから割とすぐやったからかすぐに体温上がって結んだ髪から汗が滴って水たまりができてた。前作では先述の通りリン先生とラウラ姉さんしかつかってなかったのであまり言葉遣いの差とか比較できるものが少なかったけど、ソフィは2のほうが冷たさが増してた。テンション上げなさいね!の口調は前作にはなかった...。このお衣装、麗しいっす。痩せたの?って話よね痩せるには、食生活が大きなウェイトを占めており、決して朝:ヨーグルト・プルーン・食パン(シナモンシュガー)昼:ナポリタン外出先:焼き芋フラペチーノ!!!!(モバイルオーダー先行。)夜:キャベツたっぷりと言えどお好み焼き(豚玉)・デザートにパブロのチーズタルトみたいな食生活を送ってる人間に期待することではないのだよ...!ということを強く言いたい。フラペチーノとか飲むのに罪悪感なく楽しみたいのでこのペースであってるということにしておく。甘いものは好きなので、罪悪感なく摂取したいなと思うし、限定ものとかを逃したくはないのでいかに楽しく食べつつ公開しないかを大事にしたいスタンスです。あと、実は家に体重計はあるのだが、洗面所の床がクッション床になっているために測る位置によって2kg以上の差異が出るので本当に体重が落ちているかどうかは1年に1度の健康診断と、そのほか温泉施設でしかわからないという...ごめんなさい。ジャパンからの「プレスリリース(2021/09/15)」です。www.starbucks.co.jpちゃんと減量したい方は、トレーニング後にプロテイン・かつ普段の食事で脂質を減らし、糖質は減らしつつ食物繊維をキープするようなお食事が良いと思われます。そのあたりは詳しくないのでこちらの書籍などご確認いただけたらなと。こあらこあらは今日も、ねむい。関連記事フィットボクシング体験版フィットボクシング2-5日目/0916記録。体力が切れる前に前作のデイリー消化から。本日もフィットボクシング2の体験版プレイ。前に、久々の出社もあって疲れてたので先に1のデイリープレイを消化。昨日までの影響でか肩甲骨周りが若干筋肉痛&テレビから本体外したり、戻した...フィットボクシング10月の運動記録振り返り31日中、7日の運動記録。運動するならその記録とったれってことで、1か月どれぐらいやったのかを振り返り記録をしておく。(完全に自己満足の記事。今月は31日中7日が運動した日。健康診断で聞かれる「週2回...ゆるラン記録Tarzan「楽RUN」買いました/1009記録。モチベアップのためのラン特集Tarzan。歯が痛むので(結果は知覚過敏でした)せっかくの休日ながら朝から歯医者へ。口腔に問題が多いためずっと同じ歯医者に通っていて、今が一番遠いけど1時間以上かけて通院中。3:形から入るススメ。運動嫌いには大いに共感していただける自信があるが、運動に対してモチベーションが低くハードルが高い。そのモチベーションをあげてくれるものとして”形から入る”のが大事だと思っている。三日坊主...フィットボクシング11月の頻度やばいっ/1120記録。ガタガタのモチベ、12月から持ち直す予定。ひぃー...前回の11/9からまたしても日が空いてしまった...!運動記録が11月まだ2回目だなんて...!週2どころか月2はまずい頻度だけど、出社が続いていて平日帰ってからは結構しんどいモード。天気...フィットボクシング目的の曲、解放!/0211記録。3連休スタートにうきうきしつつも、寒くて出かけずにだらだらと過ごしてしまったー。目的は、...スポンサーリンク石・アクセサリー・ジュエリー好きの遍歴。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。こあら寝ぼけた目と、大きな鼻が特徴。大好きなキラキラの情報追いかけてネットを常にウロウロしている。30代、在宅勤務を機に運動習慣の定着に向けてツイッターでモチベを分けてもらってる。こあらは今日も、ねむい。在宅運動の記録お問い合わせプライバシーポリシータイトルとURLをコピーしました。