2019/12/28SHAREいよいよ忙しくなってきましたツイートシェアはてブGoogle+PocketLINEここ2~3日お天気が続き、やっと外の畑の土も乾いてきました。実家は農家、ますます忙しくなってきました。私の役割は、主に、みんなの健康を考えて食事を準備することです。そのほかに春から秋にかけては、森川農園の仕事の手伝いをできる限りやること。ご承知の通り、乳がんに罹患し、現在はホルモン療法中です。オペしたのが1年ちょっと前です。;∀;)それでもどうしてもやらなければいけないことが次々と押し寄せてきます。体調をみながら外の仕事も少しずつやっています。そんなわけで冬のように頻繁にブログの更新ができないかもしれません。できる限り書いていきますね。今日は、夕飯の画像をのせまます。糖質をとりすぎないように気を使っています。夕飯は基本的にごはん類は食べません。ダイエットしたい方、生活習慣病を改善したい方、参考にしてね!スーパー糖質制限をしたい方は、オレンジは抜いてください。マーボなす、玉ねぎと菜の花とスモークサーモンのサラダ、油揚げのピザ、しめじとネギの味噌汁、オレンジ油揚げピサは、180度オーブンで15分がちょうどよい火加減でした。こちらは、酢と醤油とからしと塩こしょう。マーボなすは、実家の森川農園のなすを冷凍しておいたものを使いました。💓ブログランキング参加中。ダイエット糖質制限食この記事を書いた人ITSUKO高齢の母のため秋田県大仙市の実家に移住。NHKのすてきにハンドメイドに出たり、手芸本に作品を提供していました。実家の森川農園の手伝いもしています。森川農園ではアスパラガス・ダリア・野菜・米をなどを栽培しています。雪国の自然農のブログも書いています。コロナウイルスをきっかけに世界情勢に目覚めました。美しい日本を守りたい。参政党を応援しています。くわしいプロフィールはこちらです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。明るいところに何もかも集まるプロフィール高齢の母のため秋田県の実家に移住。実家の森川農園の手伝いもしています。農家めし雪国の自然農のブログも書いています。コロナウイルスをきっかけに世界情勢に目覚めました。美しい日本を守りたい。くわしいプロフィールはこちらです。