知っておきたい女性とアルコールのリスク知っておきたい女性とアルコールのリスク安くて、庶民的な立ち飲み屋が人気です。親父の聖域といわれる立ち飲み屋ですが、今は男性客に混じって、ひとり飲みする女性をよく目にするようになりました。晩酌を楽しむ「左党女子」も増えているようです。そんな中で懸念されているのが、女性のアルコールによるさまざまな健康リスクの問題です。お酒好き女子が増えてきた?「今日は疲れた~」なんていう日も、アルコールを飲むと、なんだか疲れがとれるような気がしますよね。気分転換にお酒を飲む女性も多いことでしょう。女性は甘党でお菓子や果物が好きというイメージがありました。今はスイーツ男子と呼ばれる甘党男子もいれば、お酒に強い左党女子も増えてきました。全国3,000人を対象として行った「日本人の飲酒動向調査」(2017年)によると、お酒を飲む女性は1988年では52.6%でしたが2017年では72.9%と約10年間で20%以上もアップしました。飲酒量が増えた理由では男女ともに1位は「誘われる頻度が変わった」、2位は「普段の生活でのストレス程度が変わった」という回答でした。女性の場合は「飲みすぎ」に注意が必要だといいます。男性より女性のほうがアルコールの害を受けやすいといわれているからなのです。多量の飲酒は骨密度を減少させることや、アルコールの飲酒量に比例して乳がんのリスクが高まることが知られています。生まれてくる赤ちゃんにさまざまな影響があるといわれています。女性の場合、男性よりもアルコール肝障害から肝硬変になるのも早く、アルコール依存症にもなりやすいそうなのです。若い女性のアルコール依存症が増えている?でも、なぜ女性は男性比べて、アルコールの害を受けやすいのでしょうか。体格的な問題があります。一般に、女性は一般に男性に比べて小柄なために、アルコールの処理能力が低いそうなのです。女性ホルモンの影響で肝臓の機能が男性よりも低いことから、アルコールが長く体に残ってしまうといわれています。近年は高齢男性とともに若い女性のアルコール依存症が急増しているそうですから、お酒が好きな女性にとっては、なんともショッキングな報告ですね。お酒をのむ女性にとっては、無視できないこの問題。どんなふうにお酒と付きあっていけばよいのでしょうか――それについては、次回詳しくお話します。株式会社エム・シー・プレス勤務(医療ライター・編集者)*出版社勤務、フリー編集者を経て、企画・編集室/株式会社エム・シー・プレス勤務。*楽しく食べること、おいしく飲むことをこよなく愛する。休日の楽しみは公園ごはんと街歩き。女性ホルモン減少が骨粗しょう症を連れてくる更年期というと、イライラや冷え、のぼせ、ほてりなどの症状に目をうばわれがちです。...うつ病は女性に多い?身近な心の病気「うつ病」。今やうつ病患者数は100万人を超える時代に。最初はちょっとした楽しみでやっていたことが、いつしか習慣化してやめられない。