その悔しさはあなたを強くする。うまくいかない時の苦しみを成長に繋げる方法とは。自信をつけるその悔しさはあなたを強くする。うまくいかない時の苦しみを成長に繋げる方法とは。「悔しさ」を感じたときあなたはどうしていますか?こんにちは!スポーツメンタルコーチ橋本です。私はアスリートのメンタルサポートを通して「愛する競技をホンキで楽しむ選手を増やす」ことをミッションとして活動しています。今回は「その悔しさはあなたを強くする。そのストレスを成長に繋げる方法とは。」と題してお伝えします。この記事はこんな選手におすすめ!・悔しい気持ちを抑えることができない。・最近悔しい思いをした。・普段から「悔しさ」を感じることが多い。・うまくいかない経験が多い。「その悔しさはあなたを強くする。成長に繋げる方法とは。」というテーマについてお伝えしていこうと思います。それではどうぞ!悔しさってどんな感情?今このブログを読んでくれているあなたは、最近悔しい思いをしたでしょうか?それとも、ずっと前から抱える悔しさをひきずってしまっているでしょうか?悔しさって、苦しい感情ですよね。あの時もっと準備しておけば良かった。してあんなプレーをしたんだろう。頭がいっぱいになることもあるかもしれません。乗り越えていくべき感情の一つです。今がその乗り越える時なのかもしれません。その一歩として「悔しさ」とは何かをまずは知るところから始めましょう。今ある悔しさの正体とはなんなのでしょうか?悔しいという言葉の意味は?「悔しい」という言葉はこのような意味があるそうです。悔しい...1.物事が思うとおりにならなかったり、はずかしめを受けたりして、あきらめがつかず、腹立たしい気持ちだ。「負けて―・い思いをする」「―・かったら見返してやれ」2.後悔される。「もっと〇〇しておけばよかった...!」そのような感情のことを言うようですね。悔しいと感じるのはどんな時?皆さんはこの「悔しい」という感情をどのような時に感じるでしょうか。