DOWN前へ次へ皆様がパーソナルトレーニングを通して心身ともに健康へCONCEPT筋トレで全ての人が健康寿命を全うできる体づくり体が弱々しく不健康であると人生に覇気がなくなり、充実感が損なわれてしまいがちですが、男性としては一度は憧れるムキムキなボディを本格パーソナルトレーニングで目指すことで、心身ともに健康になれると考えています。逞しい胸筋と六つまたは八つに割れた腹筋は、男としての自身を沸き立たせ、心もより逞しく成長していくかもしれません。「健康寿命」というキーワードが注目されているこの超高齢化社会、30代後半以降のうちから筋トレで健康の土台をつくっていきましょう。2020FWJ・メンズフィジークオープン埼玉・2位等の実績を持つ代表兼トレーナーが、会員様のご要望に応じて本格的なバルクアップをコーチいたします。01バキッと割れた腹筋、逆三角形の肩幅が広い逞しい三角筋、このような筋肉量はもちろん、筋肉のバランスやヘアスタイルなどもトータル評価されるのがフィジークという競技です。この大会でも入賞できるほどの逞しいボディを手に入れて、男としての自信を上げていきませんか。02老後の健康寿命を延ばし、いくつになっても自分の足で歩ける体をつくりたいと考えたとき、若い段階でトレーニングを始めることが大切です。社会貢献の一環として、超高齢化社会に突入し働き盛りの皆様が団塊世代のお年寄りを健康的に支える力を、筋トレでつけていきましょう。03基本的には男性向けの本格的なバルクアップがメインのジムながら、会員様のご要望に応じて「運動パフォーマンスの向上」や「ダイエット」などの多様なご要望にもお応えが可能です。体験トレーニングの際に、皆様一人ひとりのご要望を細かくお伺いいたします。コース(30分)※現在、枠が埋まっているため募集しておりません。¥3,500(税込)単発コース(60分)※現在、枠が埋まっているため募集しておりません。¥6,000(税込)2ヵ月コース(全16回60分)※現在、単発コースのみになります。¥93,000(税込)3ヵ月コース(全24回60分)※現在、単発コースのみになります。私は筋トレを通して、皆様が心身ともに元気な状態に導いていく事ができると信じています。運動不足や食べ過ぎによる生活習慣病や加齢による筋肉不足で体が不自由にならない環境を元気なうちに作っていく事が重要です。全ての人が健康寿命を全うできる状態を作る事ができれば、医療負担や介護負担を減らす事ができます。そんな理想の社会を作るべく、尽力してまいります。効果)ブログへJR・西金沢駅から歩いて8分とジムまで通いやすくACCESS「平日は残業があって20時退社は当たり前、その疲れを癒すために土日はゆっくりしないと平日がもたない」といった悩みを抱えるサラリーマンの方も、平日の夜遅くであればパーソナルトレーニングに通えるといった方が多くいらっしゃいます。そこで営業時間を23時までとすることで、ご多忙なサラリーマンの方もジムまで通いやすい環境を整えました。USフィジークの大会で活躍できるほど本格的に筋トレで肉体改造を皆様は「フィジーク」という大会をご存知でしょうか。このような本格的なバルクアップを目的としたパーソナルジムの情報を検索されていらっしゃる方であればご存知の方も多いかもしれません。フィジークはボディビルに似た大会ながら、その大きな違いは肉体の見た目がいかに整っているかが評価対象に含まれる点です。ボディビルは純粋に肉体をいかに肥大化させたかに特化した評価であり、筋肉の彫りの深さと、上半身と下半身が横に筋肉で肥大化した「Xフレーム」が重要視されます。一方でフィジークは、下半身の筋肉はパンツに隠れるため評価されず、上半身の肥大による「Vシェイプ」が評価の対象になります。加えて髪型や表情などがいかに整い、力み過ぎず自然体で筋肉をアピールできるかが評価されます。代表はその大会において、「2019FWJ・メンズフィジークオープン金沢・3位」、「2020FWJ・メンズフィジークオープン埼玉・2位」の実績を残したことのある、トレーニングのスペシャリストです。このフィジークでの大会での入賞を、中年を迎えた人生の折り返し地点から、皆様も本気で目指してみませんか。現在の心の健康と将来的な健康寿命とをパーソナルトレーニングでバルクアップして男らしさ鍛え上げていくと、それまで以上に自分に自信が持てるようになる方も多くいらっしゃいます。本格的に筋トレを始める前は内臓脂肪でお腹がぽっこりしていたといったように、肉体改造前までの体形に強いコンプレックスに感じていればいるほど、自信がつく傾向が見られます。していたお腹が六つにしっかり割れて、胸筋も逞しくバルクアップしていくことで、特に夏場にプールや海で友人・彼女・家族との時間を今まで以上に楽しめるようになるでしょう。現在の内面的な自信のみならず、将来的な肉体への健康に対する保険にもなるのが、ジムでの筋トレの魅力でもあります。日々医療技術も発達し、人間の寿命は戦後と比較してもかなり延びてきており、特に日本人は世界の中で最も寿命が長いと言われている民族です。その中で、晩年をたった一度の骨折をきっかけにずっと寝たきりで病と戦いながら過ごすのか、多少の病気はあれど基本的に自分の足でいくつになっても一人で歩いて、充実した人生を過ごすのかは、若いうちにトレーニングで文字通りの「健康保険」を積み上げていくか否かによっても、大きく左右されていくでしょう。「本気で割れた腹筋を目指して筋トレをスタートしたのはいいものの、三日坊主で終わってしまう」「男らしい逞しい肉体に憧れてそこそこ継続はできたものの、筋トレのフォームが不適切だったのか、肩や肘を痛めてしまい、ドクターストップがかかってしまった」など、このような自主的な肉体改造に対する悩みも、体験で多く伺ってまいりました。このようなお悩みを根本的に解消できるのが、ジムでプロフェッショナルから指導を受ける、本格的なパーソナルトレーニングです。「三日坊主で終わってしまう」といったモチベーションの問題は、プロのトレーナーとマンツーマンで筋肉を鍛え上げていくため、半ば強制的に筋トレせざるをえないため安心です。そのように継続することで、自然と腹筋が割れてきたり肩幅が広くなったりしてきて、ますます筋トレが楽しくなっていくでしょう。同時にケガをしないよう、プロがフォームを監視しながら指導いたします。下記よりお選びいただけます。