2022/09/21休んでも振替可能2022.9.21(水)昨晩、半袖短パンで自転車に乗って帰るとき今年初めて「寒っ!」と感じました。こんにちは、小原です。(三萩野交差点すぐ、西銀さん向いのビル3Fです!)にあるスモールジムLiveFineです。運動不足を解消したいかた初心者の方でもトレーナーがサポートいたします。お気軽にお越しください。特典もご用意しています☺スモールジムは、曜日と時間を決めて通う、スクール制です。することで、日常にジム習慣が身に付き自然と継続がしやすく、身体の変化へも繋がりやすいです。いつでも行ける状態だといつか行かなくなりますので、強制力を働かせているのですね。いえ、体調の変化や急用などで決めた曜日時間にいけないこともあるかと思います。スモールジムでは、振替で対応可能です。休んだ分は翌月までに振替可能にしていますので、決まった回数はしっかり消化して運動習慣が空いてしまわないようにしています。月4回もしくは8回はしっかり使い切って頂きたいです☺これまでなかなかジム通いや習い事が続かない方にはいいですし、自分でなかなか管理できない方にもお勧めです。効果を出すには、継続することが一番!かと思います。