>おうちでフィットネスボールおうちでフィットネスボールボールひとつで全身いろいろエクササイズ!テレビを見ながら、音楽を聴きながら、楽しく簡単エクササイズ!体幹を整え、きれいな姿勢をサポートします。【1】ボールに差し込まれている栓を抜き、ボールを広げてください。【2】エアポンプの先端をしっかりと穴に差し込み、エアポンプの持ち手を前後に動かして空気を入れます。【3】ボールの直径が約55cm程に膨らんだらエアポンプの先端を抜き、空気が漏れないように指で穴を押さえてください。【4】最初に抜いた栓を奥までしっかりと差し込んで完成です。(栓がボールから飛び出さないようにしっかりと奥まで差し込んでください。「おうちでフィットネスボール」をより安全にかつ正しくご使用いただくために、以下のご注意事項をお読みいただき、ご理解の上ご使用いただきますようお願いいたします。●使用する際は、体重100kg以下でご使用ください。100kgを超える荷重をかけると破裂、破損の恐れがあります。●ボールは突起の無い平面な床(室内)で使用してください。屋外や突起のある場所で使用すると穴あき、破裂の原因になります。●必ず周りに障害物の無い場所で使用してください。●ボールの栓を紛失するとボールを膨らますことができません。使用後は必ずボールと合わせて保管してください。●食後すぐのご使用はお避けください。●長時間のご使用はおやめください。●使用中に気分が悪くなったら、すぐに使用を中止してください。●身体に痛みや腫れがある場合は使用しないでください。●火気付近に近づけないでください。●用途以外には使用しないでください。●使用前にボールの状態を確認してください。ボールの表面に傷やひびなどが生じていると、劣化部分から破裂する恐れがあります。使用する前にボールの表面を確認して、傷やひびなどが見つかった場合には使用を中止してください。●空気を入れすぎないようにしてください。ボールの最大サイズは直径約55cmです。これ以上に膨らまさないでください。過剰な空気充填は、ボールの破裂やケガの原因となります。※パッケージの使用上の注意も合わせてご確認ください。●ボールが汚れた場合は、薄めた中性洗剤をつけた布をしっかり絞り、拭き取ってください。※商品によっては欠品中、もしくは取扱いが終了している場合もございます。メの付け所が独創的な商品をアイメディアは開発しています。