54キロの体型は肥満(1度)です。Index)の数値に置きかえて考えることができます。BMI22が標準体重とされていますので、それを基準に「ほっそりした」見た目なのか、「ふっくらした」見た目なのか、判断してもよいでしょう。日本人の肥満タイプは「りんご型」「洋なし型」「バナナ型」に分けて考えることができます。このタイプによって太り方も違ってきますので、それが見た目に影響することも考えられます。日本人の肥満タイプやBMIについては、以下のダイエットLaboの記事にて詳しく解説していますので、気になる方はぜひご覧ください。日本肥満学会の肥満度分類を表にまとめました。