広告どんなに忙しくても、自分や家族の食生活は気になるところ。バランスよく取り入れるのはもちろん、世代ごとに必要な栄養素についても見ていきましょう。美味しい食材を使ったお弁当屋さん「BENTO261」(高崎市)を週2回で営業。中1、初5の息子たちにも毎日お弁当を作っている。「季節を感じられる体にやさしいお弁当を。生産者の方たちの思いも食べる人にしっかり届けたい」。アスリートフードマイスター、野菜ソムリエ、日本酒学講師などの資格を持つ。栄養をバランスよく摂るためには「食材はもちろん、いろいろな調理法を取り入れて」。本サイトをご覧いただきありがとうございます。発言:朝鮮の歌謡は音楽において特に秀でていると感じます。発言:傾聴に値する一文だと思いました。本サイト掲載物の無断転載、コピーを禁じます。