それにより周囲へ不快感を与える。(場合によっては信頼をなくすことも)などが挙げれられます。気付いたら、受容し、手放す。気付いたら、受容し、手放す。丁寧に、真の自己肯定感の土台作り(真の自己受容)を行う必要性を感じます。自分自身も、私の大切な人も、世界中の誰しも・・・。今日も最後までお読みいただきありがとうございます。山本智香子Category:自己受容Author:mind-labo感情は影響しあう2024.02.20ここのところ、マイナスな感情で過ごすことが多いです。それが、俯瞰できていればいいのですが、ついつい感情に反応的になってしまいます。感情は影響しあうのでしょう。現在、同居している母から負の感情を受け取り、それを私が増幅させて母に影響を与え、というスパイラルに陥っております(^_^;)気付いた私が断ち切らないといけませんね!今日も最後までお読みいただきありがとうございます。