2022-04-21バスケットボールトレーニングのヒント、戦略、そして秘密-37こ1いつも練習プランを用意しよういつも、体育館で成し遂げたいことのプランを用意することほど重要なことはない。このことには、自分の長所と短所の評価に時間を費やし、自分がどの領域にフォーカスすべきかを理解することが求められる。・自分がやりたいシューティングドリルは何か。・何本シュートを打ちたいか。・ボールハンドリングの練習に取り組む必要はあるか。これら全ての質問への答えが、誰があなたの練習を見たとしても明確になっていないといけない。選手はスマホやタブレット、または自分の結果を紙に書くこと(←古いけど、こちらがおすすめ)で、ワークアウト(練習)をリスト化することができる。プランすることで、スケジュールを守り、効率的にできる。何をすべきかを知ったうえで体育館に入り、練習すべきである。「当たり前やん」と言う人も大勢おられると思います。緻密にできるはずです。どれだけのコーチ、選手が練習に、練習前にスマホやタブレット、もしくはペーパー(私もこれがおすすめ)を持ち込み、使用しているでしょうか。頭で考えていることは、文字に起こした方が良いです。Plan"と入力して調べてみてください。素晴らしいものがたくさん出てきます。*もちろん、プランは個人用とチーム用で全く別のものになりますが。勉強になります!→ジュニアNBAのページ→アメリカで中学生向けとされるもの→おすすめ!→こちらもぜひ一読を。練習計画author関連記事バスケットボールシュート練習(シューティングドリル)「競争系」ごくごくシンプルなドリルです。ポイントはパイプ椅子を置いていることでしょうか。ジャンプショットの練習では出来るだけ「何か」を置きましょう。...NCAAの日本人、日系、アジア系コーチ-ZOOMミーティングから*7月10日、7本目の動画が追加されました。*7月7日、6本目の動画が追加されました。*6月27日、5本目の動画が追加されました。*6月20日、4本目の動画が追加されました。...1-1-3ゾーンディフェンス-バスケットボール・ディフェンス練習*今回はあくまで参考としてください。ハーフコートのゾーンディフェンスと言えば2-3か1-3-1が一番多く使われているとは思いますが、1-1-3も最近よく見かけられます。無駄なドリブルって、つきがちですよね。動くべき時に、足が止まりがちですよね。フルコートでやる時もあります。しんどいですが、オススメです。...PREVアメリカ高校バスケットボールプレランキング~2020-2021NEXT日本の高校バスケットボールにおける留学生選手と進路進学、Bリーグ@tommy_ussportsさんのツイート2024/11/04NCAAカレッジバスケットボールランキング~2024-2025NCAAバスケットボール2024-2025。いつの間にやら開幕です。今回は、当ブログ恒例のプレシーズンNCAAバスケットボールランキングについて。...2024/09/22崎濱秀斗選手とメリマック大学バスケットボールとゾーンディフェンス!福岡第一高校から、スラムダンク奨学金によりセントトーマスモアに進んだ崎濱秀斗選手。昨年末のウィンターカップで、チームを優勝に導いた後に渡米。...2024/09/01NBAドラフトとNCAAバスケットボールとNILとGMと(2024)初めて2日間にわたる開催となり、今年も盛況に終わった2024NBAドラフト。...2024/08/24ヨーロッパとアメリカのバスケットボール-歴史と今(パリ五輪2024)アメリカの優勝で幕を閉じた、パリ五輪のバスケットボール。USAバスケットボールが、かつてのような圧倒的な支配力を見せることはできなくなっている(FIBAゲームにおいて)のが共通認識。...2024/08/11日本人バスケットボール選手@NCAAディビジョン1と、NBAへの道2024-2025NCAAディビジョン1校における、日本人バスケットボール選手。