無料プレゼントNavigation気分良く休みに入るためのコツ週末になると疲れ切ってしまい仕事にならない。あともう少しの集中力が、なかなか続かない。“両手を丸めて、その穴をのぞき込みモニターを見る”これを試してみてはいかがでしょう。両手を丸め、望遠鏡のようにしてその中を覗き込むと、不思議と見えやすくなるものです。子供の頃に、よくやりませんでしたか?視力が上がるように感じるのは、錯覚ではありません。することで、周囲の余計な視界をカットし、目から入ってきた情報を脳が処理しやすくなるのです。そのままの状態では何も仕事が出来ませんから、時々やってみるだけでかまいません。両手で望遠鏡のような筒形の穴を作り、のぞき込んでみるだけで、今必要なことに集中出来るようになります。時間は1~2分程度で、効果が感じられるでしょう。疲れを乗り切り、あと一頑張りして、スッキリと休みに入るためのコツの一つです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。