紀伊國屋書店ウェブストア|オンライン書店|本、雑誌の通販、電子書籍ストア当サイトを正常に閲覧いただくにはJavaScriptを有効にする必要があります。「購入する」ボタンを押すと、即時決済が行われます。(ご予約商品の場合は、配信開始日当日に決済が行われます。)ご購入いただいた電子書籍は、決済完了と同時にお客様の本棚に登録されます。かんたん購入でご利用いただける支払い方法はクレジットカード決済のみです。ポイント・クーポン等はご利用いただけません。決済後のキャンセルは承っていません。電子書籍は電子コンテンツの性質上、返品や返金、交換は承っておりません。「購入する」ボタンを押したら注文処理が終わるまでそのまま操作せずにしばらくお待ちください。※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。exsoy41腸腰筋って日曜日にテレビでやってたなー。『競女』みたいになってきた。今までマシントレーニングが多かったけど、自重トレーニングなども入ってきて、視野が広がりました。そのうち初動負荷なんかもやるんだろうか?新キャラのジーナもかわいくて面白いキャラで、続きが楽しみです。2017/06/28異世界西郷さん21今回もいろいろな筋トレの仕方が載っていて面白い内容でした。家でも出来そうなトレーニングも結構あったので試してみたいですね。(とはいえ、ディップスみたいなのは無理そうですが......)2018/01/31HiroNuma721前作に引き続き、体力トレーニングの仕方を絵付きで見れるので、繰り返し見ています。新キャラのロシア少女との今後の展開も気になります。クールなようでポンコツ女子高生とかヤバ子先生狙い過ぎじゃないですかねえ!(身長166cmという設定は調べた)でも、今のロシア人は同志ペーチンとは言わないだろ。筋トレの一つ一つはわかってきたので、どういう目的のためにはどういうトレーニング同士を組み合わせるといいとか、そういうのを知りたいなあ。筋肉同士がどういう関係でどことどこの筋肉は別だから別に負荷をかけたほうがいい、とかまだわかんないんだよね。背中と下半身は筋肉量が多そうなのでそこを中心に鍛えたいと思う。2019/07/27レビューを書く、レビューをもっと見る外部のウェブサイトに移動しますよろしければ下記URLをクリックしてください。https://bookmeter.com/books/11823720ご注意事項ご注意リンク先のウェブサイトは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」のページで、紀伊國屋書店のウェブサイトではなく、紀伊國屋書店の管理下にはないものです。この告知で掲載しているウェブサイトのアドレスについては、当ページ作成時点のものです。ウェブサイトのアドレスについては廃止や変更されることがあります。最新のアドレスについては、お客様ご自身でご確認ください。リンク先のウェブサイトについては、「株式会社ブックウォーカー」にご確認ください。304366100901このウェブサイトの内容の一部または全部を無断で複製、転載することを禁じます。当社店舗一覧等を掲載されるサイトにおかれましては、最新の情報を当ウェブサイトにてご参照のうえ常時メンテナンスください。