断食は涼しい顔をして行え。山上の説教で群衆を前にして主イエスは「あなたがたは地の塩、世の光だ」と仰る。この世界の掛け替えのない者だと宣言する。塩に塩気がなくなればただの砂。光を机の下に隠しては意味がない。神様から与えられた賜物。それをわたしは捨てようとする。人の言葉、人の評価に影響されて、わたしは塩を、光を捨てようとする。あなたいったい、どこを見ているのか。私たちは人を見て、人に心奪われてしまう。わたしを造った神を見ようとしない。人に心を奪われ神が見えなくなっている。すれば神を見ることができるのか。それがこの直前の「主の祈り」。