おかずにもおつまみにも調理時間15分エネルギー175kcal塩分1.6gたんぱく質11.5g脂質11.5g食物繊維0.6g糖質7.6g※1人あたりの栄養成分を表示。※お使いの電子レンジや耐熱容器などによって加熱具合が微妙に異なる場合があります。やみつきガーリックふっくらチキン1袋つくり方1キャベツはザク切りにする。2袋の切り口を切り、手羽先を入れる。ジッパーをしっかりと閉め、鶏肉を1分程もみ込む。3ジッパーを閉じたまま底を十分に広げ、立てて電子レンジ(600W)で8分加熱し、2分程度庫内で蒸らす。4器に(1)と(3)を盛り、袋に残ったたれをかける。ホームクッキング編集担当キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。会員ログインソーシャルメディア公式アカウントアカウント一覧ウェブサイトご利用規約プライバシーポリシーソーシャルメディアご利用規約ソーシャルメディアポリシーキッコーマン会員ご利用規約サイトマップ飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。のんだあとはリサイクル。Corporation。