Laughingは、ヨガはもちろんのこと、筋トレやピラティス、ポールトレーニングなどさまざまな運動を楽しんでいただけるスタジオです。お客様のお好みで、自由にレッスンをお選びいただけます。運動をしていなかった方、柔軟性の向上をめざす方は、ヨガからはじめてはいかがでしょうか。ヨガのレッスンは、はじめての方でも無理なく動くことができる「やさしいヨガ」から、慣れた方向けの強度・難度が楽しめる「フロースタイルヨガ」までご用意しています。カラダを引き締めたい方、筋肉や体力をつけたい方は、筋トレをお勧めします。筋トレのレッスンには、「カラダ快適トレーニング」「TRXトレーニング」の2種類があり、まずは基本的なトレーニング動作を習得する「カラダ快適トレーニング」からはじめることをお勧めします。姿勢の改善やカラダの歪みが気になる方は、ピラティスやポールトレーニングがお勧めです。興味をもたれたら、まずはレッスンを体験してみましょう!体験レッスンの流れ■中野坂上店ご体験のお申し込みは、ホームページ「予約カレンダー」または「お電話」で受付させていただきます。現在、休止させて頂いております。久しぶりに運動をされる方、仕事や家事に忙しくて時間が取りづらい方、30分レッスンから受けてみませんか!30分レッスンの詳しくはこちら体験当日、レッスン開始前約15分前に、中野坂上店にお越しください。アクセスはこちら申込書をご記入頂きます。お着かえをすませ、レッスンにご参加いただきます。レッスン終了後には、お身体やライフスタイルに応じたアドバイスやカウンセリング、おすすめレッスン等のご案内とともに、詳しい会員制度、お得なご入会のご案内をさせて頂きます。水分補給のためのお飲み物(スタジオでもミネラルウォーターを販売しています)※現金でのお取り扱いとさせて頂いております。※現在、休止させて頂いております。