2週間で+3.7キロ...「糖質は太る?痩せる?」の話は意味がない。楽しかった!清々しい!「でも体重は変わらない」辛さダイエットの目的は「痩せること」ではなく〇〇すること。「私は絶対痩せない」と思い込み、涙目に。2016できれば今年中に5~6kg落としたいです!Q.私は身長159cm体重60kgです昔から太ってはいたのですが最近さらに太ったきがします...なのでダイエットをしようと思ったのですがどのような事をすればいいのかよくわかりません学生なので凄いお金をかけたりご飯を抜くなどはできません。関節の動きが少ない部位に付きやすい傾向があります。体型は体脂肪と筋肉によって作られます。多くの女性は下半身に対しての上半身の筋肉が半分以下となり、体型にアンバランスを感じやすくなります。こちらのエクササイズ等をご参考にしてください。