糖尿病の私の高血糖、高血圧が改善した体験をお伝えします。血糖値やヘモグロビンA1c値、高血圧が改善し、血糖降下剤も不要になりました。痩せることができました。糖尿病という病気はとても怖い病気で、全身にその影響が及ぶのだということを知りました。その頃は、仕事のストレスがあり、食生活が不規則だったので、いろいろな体調の異変がありました。食事は外食かスーパーの総菜でした。それも夜遅くに無茶食いしていたので、いつか病気になるかなぁと思ってはいましたが、その頃は、ストレスが勝っていて食べることでストレスを解消していたのだと思います。体調の異変を思い出してみると、まず、左足の親指が赤く大きく腫れて、しびれるように痛みました。日に何回も靴下をめくっては見ていました。何かおかしいなとは感じていましたが、これが重大な糖尿病のサインだとはその時は気づきませんでした。あとで主治医に聞いたのですが、初期は、主に足の指や裏に「ピリピリ」「ジンジン」といった痛みやしびれが生じ、手指には症状は見られません。進行すると手指にもしびれるような痛みがあらわれるようになり、ちょうど手袋や靴下で覆われる部分に症状が見られるようになるのだということでした。時間おきぐらいにトイレに起きていました。それにのどの渇きがひどかったので、いつも枕もとには水をたっぷり置いていたものです。ジュースなども飲んでいました。異常なのどの渇きがあっておかしいなぁとは感じていましたが、まさか自分が糖尿病とは考えもしなかったのです。異常なのど渇きは、インスリン不足によるものです。インスリンが不足して血糖が上昇すると、尿に糖がもれるようになります。なると尿の量が多くなり、体が脱水傾向になるため、のどが渇くようになります。のどが渇くと感じることがあったら、糖尿病を疑わなくてはいけません。錠必ず飲んでいましたが、血糖値はずっと安定しませんでした。ごはんを食べずに検査をしたときだけは、血糖値はしっかり下がっていました。ご飯を食べないわけにもいかないので、またすぐに元に戻りました。値が下降をするようになったのです。週間目ぐらいだったと思います。朝、目が覚めたときに普段よりもだるさを感じませんでした。割ぐらいは減らしていましたが、こんなにてきめんに効果が出たのには驚きました。まで大幅に改善しました。台の前半で安定するようになり、糖尿病の薬は、いっさい飲まなくてもよくなりました。服薬生活から解放されたことを本当にうれしく思っています。高血圧も改善し、痩せた!さらには、高血圧を返上できたことに感激しました。超えていたので心配でした。量に減らして半錠にしてもこの数値なので、血圧の薬ももう要らないかもしれないですね、とお医者さまに言われました。減って、痩せたことも喜びです。