理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガ。ここでは、全国の実践者たちがヨガを始めたきっかけや日常生活で気を付けていることについてご紹介します。さんの美しいアーサナ――自己紹介をお願いします。「好きなレッスンはハタフローです。全身をダイナミックに動かして気を巡らすのが大好きです。――ヨガを始めたきっかけを教えてください。――日常生活で気を付けていることとその理由は?「健康管理。家族や周りの方々に迷惑をかけないように自分の健康を気遣っています。理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガのアーサナやピラティスのポーズ。全国の実践者たちがここに集結。ここでは、ピラティスインストラクターがピラティスを始めたきっかけや日常生活で気を付けていることについてもご紹介します。...2022.06.20自分の思考の癖に気づけるようになりました<私がヨガをやる理由>理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガのアーサナ。全国の実践者たちによる自慢のアーサナがここに集結。美しくかつしなやかなアーサナをどうぞご覧ください。ここでは、ヨギーがヨガを始めたきっかけや日常生活で気を付けていることについてもご紹介します。理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガのアーサナ。全国の実践者たちによる自慢のアーサナがここに集結。美しくかつしなやかなアーサナをどうぞご覧ください。ここでは、ヨギーがヨガを始めたきっかけや日常生活で気を付けていることについてもご紹介します。