ブロッコリーを解凍し、お皿に盛る。鶏むね肉の皮を取り除き、一口大に切る。2で切った鶏むね肉を耐熱皿に入れ、にんにくをなじませる。3の上に塩コショウと料理酒を振りかける。◆シェイプアップをNOストレスにをお客様に約束しあなたらしいスタイルをサポート致します。提案しながら一緒に頑張っていくので、心折れてしまうこともありません。私たちと一緒に『あなたらしい』成りたい姿を実現しましょう。方でも気軽にお試し頂けるように「初回お試しレッスン」をご用意しました。継続する自信がなくて...私にもできるかな?など不安や疑問をお持ちの方に、パーソナルトレーニングの内容やジムの雰囲気を知って頂くための体験レッスンです。お気軽にお問合せください。無理な売り込みや不要なご案内はございませんので、ご安心ください。