仕事じゃねえんだ、真面目に走れ。ロード&トレイル雑記2019.05.16今日はお山へ、山もルナサンダルの季節です、まっさんです。先日ロードでもルナサンダルランニングしました。目次ルナサンダルロードランルナサンダルトレイルランルナサンダルロードランマイコースの11kmを走りましたがとにかく軽いので足が回る回る、時代は回るです!テンション上がり、心拍数も、ピッチも上がりまくりました!意外にも4’30/kmちょっとのペースで走れてしまいましたが、これは200近くまで上がったピッチの影響です。ルナサンダルトレイルラン仕事明けで青梅ハイキングコース→高水三山へ。同僚と一緒に行ったのでかなりスローペースでしたが山の上では風は冷たく気持ちよく走れました。ルナサンダルで山を走っていると、実にいろんな方に話しかけられます。100%の人に「親指と人差し指の間は痛くないのか?」と聞かれます。いつも通り「非常に刺激的です!」と答えると、まぁ、みんな笑顔になります!笑(実際痛いのは指の間ではなく足裏です。)各所でマイナスイオンを全力で浴びるためのポーズを取り、最後は御岳駅前で奥多摩川にドボン!ルナサンダルの良いところです。アルファフライを試しちゃおう。昨年の大会はほぼ全て雨、まっさんです。今日は土砂降りだったのでこれはチャンス!とばかりにあばれる君(α-Flyね)を履いて走ってきましたよ!だって雨でぶっつけ本番はこわいじゃない。陸:NIKEさん、1:59??すごいやん。N:すごいやろ、キプチョゲさんはものすごいけど、実は靴もすごいんや。陸:いやいやだけどあれはあかん。N:何でダメなん?厚くてもええやろ。陸:厚くすると背も伸びる、ストライドも伸...雑記まったく動かず1週間経った。おはようございます、まっさん地蔵です。【レースレポ】ちみ監督の元で走ったフロストバイトハーフマラソン1年ぶりのハーフ、昨年から14分16秒タイムを更新しました、まっさんです!速報に☆やコメントありがとうございました。フロストバイトの振り返りを、、、。【驚愕】嫁ちゃんが急に走り始めた。人生何が起こるかわからない、まっさんです。嫌煙家がタバコを嫌うくらい、野党が与党を非難するくらい、ランニングに対して理解のなかった嫁ちゃんが急に走り始めました。キツネにつままれたような気分です。Yahoo!天気...【シューズレポ?】ルナサンダルのススメ今日は休みだしランオフだ、そうだジョギングしてこようっと。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。カテゴリーから探すシューズ&ギアマラソン一考察マラソンに役に立ちそうなことを考察します。"Sub3"への道ウルトラへの道まっさん練ホーム雑記サイトを検索profileこのサイトの中の人ma-sanこんにちは。