女性にとって、骨盤はとてもとても大事です。プロポーションや女性特有の悩みは、この骨盤と密接に結びついていることが多いものです。骨盤を正しい状態にすれば、ほとんどの悩みの種は解消してしまいます。みなさんは、ご自分の骨盤の状態を考えたことがありますか?垂直に立ったときの骨盤(仙骨)の傾斜角度は前に約30度。前後にずれたりします。上半身と下半身がスムーズに連動しなくなると同時に、プロポーションが大きく変わってきます。みなさんが気になっているウエストのくびれやヒップライン。骨盤と密接に結びついているんです。骨盤が本来ある位置より後継しているとヒップは垂れがちになり、お腹がぽっこり出やすくなります。逆に前傾すれば、反り腰になり出っ尻体型になります。太ももの筋肉のアンバランスにあるそうです。どんなに努力をしても、骨格が歪んでいては理想のプロポーションを手に入れることはできません。美しくしなやかなプロポーションを目指しましょう。私のおすすめは、たった5分で誰でも簡単に体の歪みを正すストレッチポール!私の骨盤が正しく保たれているのは、これのおかげ。