目を開いているだけでも「もっとよく見よう」と目を働かせています。疲れ目のしくみ私たちはものを見るときに、カメラのレンズのような働きをする水晶体を調節しながら、ピントを合わせています。この水晶体を調節するのが毛様体筋という筋肉で、水晶体を引っ張ったり緩めたりしています。長時間のパソコン作業のように近くのモノをじっと見るような場合には、毛様体筋はずっと緊張していることになり、筋肉疲労を起こしてしまいます。老眼の場合は、ピント調節力が老化で弱まり、近くが見づらくなります。これを放置したまま無理して近くを見続けると、目が疲れやすくなります。正常な目の表面は涙に覆われていて滑らかですが、目が乾いていると涙が少ないために表面がでこぼこします。すると、通常であればピントが合っている状態でもぼやけてしまいます。私たちの脳はなんとかピントを合わせようと無理に筋肉を動かして調節するので、通常よりも調節機能を酷使することになり、疲れが生じるのです。長時間の作業で休憩をとらなかったり睡眠不足だったりすると、目を構成している細胞に必要な栄養や酸素が不足しがちになります。すると細胞の代謝が低下し、疲労を回復しづらくなるという悪循環に陥ってしまいます。第2類医薬品サンテメディカルプラス12集中作業などによるつらい眼疲労に。ボーティエ代謝を促し瞳の疲れを癒す目薬。ローズの香りがするさし心地です。第2類医薬品サンテPC目の炎症・目の疲れにサンテPC。ブルーライトなどによる光ダメージに。目の病気百科:緑内障おすすめの目薬サンテメディカルプラス12集中作業などによるつらい眼疲労に。ビタミンB12、ビタミンEなど12の有効成分を配合。ボーティエ代謝を促し瞳の疲れを癒す目薬。ローズの香りがするさし心地です。詳細情報サンテPC目の炎症・目の疲れにサンテPC。ブルーライトなどによる光ダメージに。ある眼科医院の情報を、地図や地名、最寄り駅などから検索していただけます。