人気アシュタンガヨガのオンラインレッスンおすすめ4選【初心者OK】2024.08.01オンラインヨガ・フィットネスPostShare※当社プロモーションを含みますアシュタンガヨガのオンラインレッスンは、ヨガ初心者さんでも気軽に本格的なアシュタンガヨガレッスンを体験できます。本記事ではアシュタンガヨガを受けられる、おすすめのオンラインヨガサービスを4つご紹介。自宅でアシュタンガヨガレッスンを体験したい方はぜひご参考ください。おうちで本格スタジオレッスン!ヨガをはじめるならオンラインという選択肢も!SOELUなら、早朝5時から深夜までおうちでヨガレッスンを受講できます。※お試し中に解約手続きを行わなかった場合、ライトプランに自動更新となります。まとめアシュタンガヨガの人気オンラインレッスン4選アシュタンガヨガやアシュタンガ要素を取り入れたヨガレッスンを受けられる、オンラインヨガサービスを4つご紹介します。/100円で自宅ヨガレッスンを体験オンラインヨガSOELUでは、アシュタンガスタイルからパワーヨガ、ハタヨガなど、さまざまな流派のオンラインヨガレッスンを受け放題でお試しできます。多忙なスケジュールの中でも無理せず、スキマ時間で本格ヨガレッスンを楽しめます。週2〜3回ほど開講されている30〜60分の「アシュタンガスタイルヨガ」は、初級と中級のレベル別でおこなっています。レッスン前後には先生がマントラを唱えるクラスもあり、おうちでも本格的な雰囲気で気を引き締めてアシュタンガスタイルヨガを体験できます。アシュタンガスタイルが初めての社員は、カメラオフでマイペースに参加。ポーズチェック・カメラオン受講にすると先生がポーズを見てくれるので、自宅でもほどよい緊張感でアシュタンガポーズを練習できますよ。※お試し中に解約手続きを行わなかった場合、ライトプランに自動更新となります。お試し期間中は受講スタイルをレッスンごとに自由に選べます。アシュタンガヨガ表参道は、アシュタンガヨガ専門のスタジオであり、現在はスタジオだけではなくオンラインでもレッスンをおこなっています。毎朝2時間~2時間半のアシュタンガヨガをおこない、レッドクラス・マイソールクラスの2つを展開。「経験者と一緒にアシュタンガヨガを受けるのは抵抗がある」と感じる方向けに、初心者用のレッスン「オンライン・アシュタンガヨガマイソール・ビギナークラス」があります。約1カ月で基本を身につけ、通常のマイソールクラスに切り替えるプログラムです。出典:studiosundari_kobeスタジオスンダリのオンラインヨガは、本格的にアシュタンガヨガをしたい方におすすめです。週3~6とハイペースでレッスンを開講し、朝6時15分~9時までの約3時間たっぷり体を動かします。早朝からレッスンが始まるので、朝活として新しく何かを始めたい方におすすめです。オンラインヨガではめずらしく、レッドクラス・マイソールクラスのどちらも受講できるのが魅力。1〜3週目の金曜は6:45からレッドクラス、4・5週目は6:15〜マイソールクラスを開講しています。ONLINE」は、月額・定額制のオンラインヨガサービスです。国内外の有名講師50名以上がレッスンを開講し、オンラインでは1本5分~のビデオレッスンや臨場感のあるライブレッスンを受けられます。ヨガ放題でおこなわれるアシュタンガヨガは週3回開講。陽一先生がインストラクターとして指導します。「アシュタンガヨガ入門〜マイソールクラスに向けて~」では、入門としてポーズのとり方から練習。マイソールクラスとして展開されていますが、初心者でもできるよう、途中で軽減ポーズや関連するコアワークなどを交え、次第に自分に合うアシュタンガヨガのペースがつかめるようになります。ライブ、ビデオ公式サイトを見る【アシュタンガヨガの基本】レッド・マイソールとは?アシュタンガヨガでよく使われる「レッド」と「マイソール」という言葉。レッスンはレッドとマイソールの2つにわけられ、ヨガ初心者はどちらを選んでいいのかわからないと感じるのではないでしょうか?アシュタンガヨガの基本をおさらいし、レッドとマイソールの違いを知っていきましょう。レッドクラス・・・スタンダードなスタイルマイソールクラス・・・マンツーマン指導ありアシュタンガヨガのレッドクラスは、一般的にイメージされるヨガレッスンの形式に近く、インストラクターの指示によって受講者がポーズをとります。マイソールクラスは、アシュタンガヨガの主軸である伝統的な自主練習方法。まとめアシュタンガヨガを自宅で練習するなら、自宅でもプロの指導を受けられるオンラインレッスンはとても便利。オンラインでもカメラオン受講でポーズをしっかり見てもらえます。「首肩のこりがひどい」だる重な寝起きからサヨナラ!朝5時から始まるオンラインヨガで心身をのびのびとほぐしましょう!リラックスヨガや寝ながらヨガなど、疲れが溜まった心身をほぐすヨガレッスンをご用意しています。※料金は公開時の最新情報を掲載していますが、サービスや店舗によっては執筆時の料金やキャンペーン内容が変更になることがありますので、公式サイトで最新情報をご確認ください。国内最大級のオンラインヨガ・フィットネスSOELUがお届けする『SOELUmagazine』編集部。【最新!無料ヨガアプリ決定版】おうちヨガ人気アプリおすすめ8...ヨガヨガ【プロ考案】ダイエットは何から始める?痩せ方がわからない女性必見テク!【プロ考案】ダイエットは何から始める?痩せ方がわからない女性...ダイエットダイエットフィットネスを、もっと近くて、もっと簡単で、もっと毎日にとけこむものに。オンラインヨガ・フィットネスのSOELUは、お家でいつでもはじめられて、一人ではなくインストラクターと繋がってレッスンができるサービスです。