育児こんにちは、2児ママのあおいです。子育て疲れたやめたい!(涙)一人の時間が欲しいママ多数。可愛い可愛い我が子達と暮らす日々、本当は幸せなんだけど。それでも、毎日まった無しの子供の相手をしながら、家事に仕事に奮闘していると疲れてしまいますよね!?私は5歳と1歳の可愛い男子を育てています。毎日がバタバタで、本当に賑やかで楽しくもあります(^^)でもでも、ふと思うのです。「マジで疲れた、、、。子育て中のママなら、毎日24時間休みなしのママ&主婦業に疲れやストレスを感じて、1人の時間が欲しいって思ってしまう事もあると思います。「誰にも邪魔されずに朝まで眠りたい!」もはや、数えたらきりがないですよね(笑)でもでも、子育てママにとってはそんな小さな夢であっても、ままならないのが現実。言って、毎日疲れてストレス感じながら生活していくのは良くない!と、私は思うのです。そこで、私なりに環境は変わらないまでも、少し工夫するだけで「ママが気分転換」出来たり、「ストレス解消」出来る事はないかな?と、考えました。この後、実際に私が日々のストレス解消や気分転換にしている事をご紹介しますね。子育て主婦の気分転換法、私はこうしています。本当に何でもない事なのですが、何か1つでも新鮮な事を取り入れるだけで案外満足して頑張れてしまう事ってありませんか?1つ1つはたいした事ではありませんが、私に気分転換になりましたよ★ルームウェアを可愛く新調パジャマや部屋着をさぼっていませんか?別に誰に見せる訳でもないし、育児で汚れるし、可愛い物着ても仕方ない!なんて、とんでもない。着ている物が新しくて可愛い物だと、何となく気分も良くなります。だらけた気持ちも引き締まって、頑張る意欲湧いてきますよ。部屋着、あなどる事なかれ!です。ネスプレッソでお家カフェカフェ通いが好きだった私ですが、子供が生まれてから1人でのんびりカフェタイムも出来なくなりました。スタバやタリーズで寛いでいた日々が懐かしい、、、。「ネスプレッソ」というコーヒーマシンを購入してからは、自宅でもスタバ顔負けのカフェラテや珈琲を頂いております♪お気に入りのマグカップを購入して、子供がお昼寝している間に、ひっそりとお家カフェしてます♪本当においしいし、カフェ行きたい病の私には救世主です。ブラック&レモンイエロー[C60BYA3B]全ての家事をストップして子供と向き合う子供が泣いたり騒いだりして、自分の事や家事が滞るとすごくイライラしてしまいがちだった私。自分のペースで物事が進まないのが、本当に本当にストレスでした。したって子供は合わせてくれない事を悟りました。子供達がママを呼んだ時は「またかーーーー!!!!」と、思いながらも1度家事や仕事をストップして、子供に合わせます。子供が騒ぐ中で無視して家事を進める事も可能なのですが、その間中騒がれている方がよほどストレスだと気づきました。1度手を止めて向き合うと案外おさまってくれて、仕事に戻れる事も多いです。Girlを読んでいます。オシャレでキラキラしたママ達が沢山いるんだね~って励みに!?なります。育児ストレス解消法ランキングは、人それぞれ違うかな!?育児ストレス解消法ランキング!なんて物をネット上では良く見かけます。「なになに、、、???」と、見てみますが、自分に合うか合わないかは本当に人それぞれですよね(^^)なので、私のストレス解消方法がアナタに当てはまるかどうかは正直分かりません。何かのヒントになれば嬉しく思います。予算を決めて1日で使いきるくらい遊ぶ私は1日1万円!!とか予算を決めて、週末に子供と遊びます!節約ばかり気にして遊びに行くと、気付くと子供に「ダメ!ダメ!」と言い続けています。すると、何だかせっかくのお出掛けなのに、子供は我慢ばかり、自分も怒ってばかりで全然楽しくない!なんて事に。予算を決めてその中であれば好きな物を食べて、好きな事をする、欲しい物を買う!を自由にしています。見た目を着飾ってキラキラしてみる子供とお出掛けするだけでも、単なる普段着ではなく少しオシャレして街に出ましょう♪気持ちがピリッと引き締まって自然と笑顔もこぼれますよ(^^)子供も4~5歳くらいになれば、「ママ可愛い!」とか褒めてくれるので、案外嬉しいものです。気兼ねないママ友に会う気を使わず何でもバンバン話せるママ友っていますか?私は幼稚園のママ友は沢山いますけど、本当の本当にぶっちゃけトークが出来るレベルのママ友は数人です。子供が仲良いから一緒にいるママ友じゃなくて、自分が本当に気の合う、会っていて疲れないママ友と会いましょう!美味しい物を食べても良いし、トークに花を咲かせても良し。明日からの子育てや家事を頑張るパワーになります♪私の場合はだいすけおにいさんですが、皆さんの中でのそんな存在を見付けてパワーの源にしてみて下さいね。大好きな本をじっくり読む子供が近くにいると、大好きな読書もなかなか出来ない。そんな時間が出来たとしても寝たい!!!とかあると思いますが(笑)でも、読みたい本を一冊購入して何回かに分けてでもOKですので読んでみて下さい。新しい情報が入るって、すごく刺激的で良い空気が生まれますよ。私は本を読む事が大好きなので、暇を見付けては本屋に立ちよります。5分で子供が騒いで退場ですが(涙)あくまで、私のストレス解消法ですが何か皆さんのヒントになれば幸いです♪ぜひ参考にしてみて下さいね(^^)まとめ今回は、子育て中の主婦の気分転換やストレス解消の方法をご紹介してみました。読み込み中...シェアするツイートフォローするスポンサーリンクaonagi関連記事クリスマスリースは手作りで簡単に子供と作ろう!折り紙リースの折り方クリスマスの飾り付けも、子供と一緒に出来たら楽しいですよね。今回は、幼児でも折り紙で簡単に作れる「可愛いクリスマスリース」をご紹介します。分かり易く解説しましたので、ぜひお子様と一緒に作ってみて下さいね。記事を読むクリスマスの飾りを折り紙で作ろう!キャンディーの簡単な作り方こんにちは、折り紙男子の息子を持つあおいです。クリスマスの飾り付けも、子供と一緒に出来たら楽しいですよね。折り紙で作...記事を読むUFOは折り紙で簡単です!作り方と男の子が喜ぶ人気作品大公開!本日は、折り紙で作るUFOを紹介します♪手順少な目、工程も易しく、小さい子供にも簡単な作品ですよ♪男の子向けの折り紙の中でも、特に人気が高い作品もババンと大公開です!!記事を読む折り紙ハートをバレンタインに♪簡単で幼児も出来る作り方こんにちは、折り紙男子の息子を持つあおいです。本日は、折り紙の手紙『可愛いうさぎ封筒』の折り方です。今回は折り紙の『ロケット』平面タイプの作り方です。他にも幼稚園児の男子が喜ぶオススメ作品を、ドドンと紹介していきます。終わらない宿題にイライラして怒ってばかり、、、それでは子供が公文を嫌がってしまいますよ。記事を読むお正月は折り紙で簡単に子供と羽子板の飾りを作ろう!飾りは手作りで♪こんにちは、折り紙男子の息子を持つあおいです。折り紙で作れば、幼児も楽し...記事を読む節分の鬼を折り紙で。子供も簡単な折り方こんにちは、管理人のあおいです。小さな子供が居るご家庭では、お家でも節分のイベントをする事も多いですよね。豆まきや、...記事を読む折り紙で電車の折り方は簡単!平面タイプのJR山手線は子供が喜ぶ♪ミシン初心者におすすめの安い機種とは?幼稚園用ならこの選び方が正解!プロフィール2児のママをしている管理人あおいです。子育てママのお役立ち情報局.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。