楽天市場調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング不妊治療の専門クリニックに通うと必ず初診で採血検査があります。その時に何が自分に足りないかがわかると思いますが、わからないのが『葉酸』の値。クリニックで必ず摂取するように初診の診察で教えてくれます。『葉酸』聞いたことあるけど実際なに?と多くの女性が思うのではないでしょうか。葉酸とは?ビタミンB群の一種で、体内のさまざまな反応に関わる必要不可欠な栄養素です。造血のビタミンとも呼ばれ赤血球の生産を助けるビタミンです。男性・女性ともn240μg/日必要とされいている。妊娠を計画している女性は、240μgに加えて、400μg/日が必要とされています。多いのが【枝豆、レバー類、焼き海苔】なぜ葉酸サプリは必要?葉酸には、新しい赤血球を作る妊娠初期の細胞分裂時にDNAの合成を行うという役割があります。妊娠初期の赤ちゃんの神経管が作られる際に、母体に多くの葉酸があることが重要とされています。先天異常の神経移管閉鎖障害などの発症リスクを減らすことができるとされている。日々の食材から摂取できるのが理想ですが、通常摂取量に加えてさらに摂取するのは難しいですよね。いつから摂取すれば良い?今すぐ!妊娠に気づくときはすでに5~6週目になっています。鉄分・亜鉛・カルシウム・ビタミンD・マカ等必要な成分をたっぷり配合しているので男女兼用でお飲みいただけます!私は初診の血液検査で亜鉛が少ないことが分かり、亜鉛含有量が多いこちらを今も服用しています。100%満たす妊婦さんが摂るべき栄養素の不足分を1日たった4粒で<100%>満たせるサプリ。安心して補える納得の葉酸サプリ。4粒/日いかがでしょうか。私のおすすめサプリ3選をご紹介させていただきました。こんにちは!藤子です。現在も薬治療をしています。参考までに私の体験を記します。