健康・美容に必須の知識です。トマトやもやし、たけのこなどの野菜の栄養成分から、バナナやマンゴーなどの果物の栄養成分、豚肉や牛肉などの肉の栄養成分、エビやマグロなどの魚の栄養成分をすぐにわかるようにお伝えしています。お手元の食品の栄養成分表も参考にしてくださればと思います。栄養たっぷりの自然の食物で血液サラサラ健康生活をしましょう。うなぎうなぎうなぎは腹側が淡黄色なので胸黄(むなき)と言われたことが、現在の名前の由来であると言われています。昔から土用の丑の日に夏バテ防止、体力回復のために食べられています。ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンD、ビタミンE、カルシウム、たんぱく質等の栄養成分を含みます。ビタミンAは、1日の必要量の約3倍も含まれています。動脈硬化やかぜの予防、鳥目の改善、夏バテ防止に効果があります。血栓防止に効果のあるEPA、脳を活性化し学習能力を高めるDHAも含まれています。2.0)【問い合せ】ブログ管理者への問い合せは、こちらからお願いします。サイトマップアフィリエイト用MTテンプレート。