今日は晴れたので、大観峰(阿蘇の外輪山)まで景色を眺めに行きました。五日間断食で明日帰る方々はお土産を買って、小田垣さんは、あと二日間残るそうです。60歳なので、また出来ないかもしれないのでやれるところまでやるそうです。見習わないといけませんね。「あとがない」と思い生きると何でも出来そうです。今日は夕方5キロほど歩きました。歩くと体が冷えてるのが治ります。体重は確実に一日1kgずつ減っていきます。昨日くらいから内臓の周りの脂肪がとれていくのが実感出来ます。申し込み受付開始いたしました。