>スキンケアスキンケアで最も大切な保湿についてしっかり理解しよう!2021年11月5日TwitterSharePocketHatenaLINEコピーする今回は、ナールスエイジングアカデミー編集部の「保湿されたお肌は潤いのある美肌の源!|動画で3分間エイジングケア」を参考に、保湿や乾燥肌対策の基本をご紹介します。動画で学ぶ保湿ケア保湿が十分な肌とは、角質の水分量が20%程度あり、適切な量の水分が保湿成分によって肌の中につなぎ止められ、油分によって水分の蒸発を防ぎ、肌にしっかり保持されている状態です。分泌される皮脂と汗でできた「皮脂膜」の保湿の3大因子によって決まります。天然保湿因子と角質細胞間脂質は水分を保持する役割があり、皮脂膜は水分の蒸発を防ぐ役割があります。スキンケア化粧品では、保湿の3つのはたらきをサポートすることが大切です。クリームの順番を守って使用するのは、水分を与え、保持し、蒸発を防ぐ保湿のプロセスそのものだからです。化粧水は、水と主に水溶性成分が中心のスキンケアアイテムで、水分を与えるはたらきと水分を保持するはたらきがあります。美容液は、水溶性成分と油溶性成分がバランスよく凝縮されており、最も得意なのは、水分を保持することです。乳液や保湿クリームは、油溶性成分の割合が大きくなるので、水分の蒸発を防ぐはたらきが強くなります。加齢などが原因で、肌に備わる保湿機能であるバリア機能が低下したり、ターンオーバーが乱れたりすると、乾燥肌になってしまいます。そのため、スキンケア化粧品やエイジングケア化粧品で予防することが必要になるのです。ユニバ」が保湿ケアにおすすめです。「動画で3分間エイジングケア」の「保湿されたお肌って?」を見ると、3分間で、保湿ケアが理解できます。水溶性の保湿成分には、水分を吸着して保湿するタイプと水分を抱えるように保湿するタイプの2種類があります。水分を吸着して保湿するタイプの代表的な成分は、グリセリン、ジグリセリン、BG、アミノ酸、ピロリドンカルボン酸ナトリウム、尿素、ヘパリン類似物質、ナールスゲンなどです。水分を抱えるように保湿するタイプの代表的な成分は、コラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチン、プロテオグリカンなどです。保湿力は、水分を抱えるタイプの方が高くなります。油溶性の代表的な保湿成分として、セラミドが挙げられます。セラミドは油溶性ですが、水にも馴染みやすいことが特徴です。セラミドは肌で角質細胞間脂質としてラメラ構造を形成している成分で、角質層内で水分を挟み込んで保湿するため、最も高い保水力があります。中でもヒト型セラミドが最も保湿力が高い成分です。スフィンゴ脂質、コレストテール、水素レシチンなどもセラミドと似た性質を持つ油溶性の保湿成分です。油溶性の保湿成分のほとんどは、主に美容オイルによく使われ、皮膚の表面で水分の蒸散を防ぎますが、水分そのものを保持する力はありません。ワセリンがエモリエントの代表的な成分です。シア脂、オリーブオイル、米ぬかオイル、アルガンオイルなどの植物性オイルやスクワラン、馬油、ラノリンなどの動物性オイルがあります。まとめ保湿や乾燥肌対策の基本をご紹介しました。エイジングケアやスキンケアにおいて、最も大切なのが保湿です。この記事や動画を参考に、皮膚のしくみや保湿成分を理解し、保湿のために化粧品を上手に取り入れて、保湿のプロセスをおさえた乾燥肌の予防や対策を行いましょう。最新記事ちさと管理人のちさとです。ビューティーアドバイザーとして都内の百貨店に勤務しているアラサーです♪このブログでは、ダイエットをはじめ美容や健康に興味のある女性向けに役立つ情報を紹介しています。今年こそ本気で痩せたいぞ~って方は、ぜひ記事をチェックしてみてください。2024/06/25HIFU(ハイフ)の失敗やデメリットは?顔への影響や副作用を解説!2024/04/21マッサージピールの効果とメリット・デメリットについて2024/04/21にんにく注射の効果とメリット・デメリットについてちさとの記事をもっと見るよんでほしい記事1オクラ水に効果はあるの?~高血糖やドロドロ血液の改善って本当?~今回は、ドロドロな血液や高血糖の改善に効果的といわれるオクラ水の効果と口コミ、またオクラ水の作り方を紹介します。血流が悪化する原因の多くは、普段の食事だといわれています。...2クリスタルガイザーは体に悪いの?気になるダイエット効果は?市販されているミネラルウォーターの中でも安くて人気のある「クリスタルガイザー」ですが、巷では「体に悪いのかも?」と噂されることがあるようです。...3バタフライピーは飲んではいけない?注意点やダイエット効果、味や副作用は?バタフライピーは「美人をつくる青いお茶」として、美容や健康を考える女性を中心に人気です。バタフライピーを飲んではいけない人もいたり、飲み方には注意が必要です。...4コントレックスはダイエットに効果あるの?おすすめの飲み方と口コミコントレックスは健康や美肌、ダイエットに効果があるといわれている人気のミネラルウォーターです。...-スキンケアちさと関連記事スキンケアあかぎれやひび割れの原因と対策あかぎれ・ひび割れの対策についての記事です。ひどい手荒れ、ひび割れとあかぎれの予防と改善の対策とは?を参考に簡単にまとめました。気になってしまいますね。毛穴の汚れが残ると毛穴の黒ずみや開きが一層目立ってしまいますね。20代の女性にとって、いちご鼻は代表的な毛穴の悩み。...スキンケアマスク生活の毛穴やニキビの問題と対策2023年までコロナ禍が続き、多くの方がマスク生活を余儀なくされてきました。マスク生活から少しずつ解放されつつあります。...スキンケアクレンジング料で毛穴汚れを落とそう!貴方は今、どんなクレンジング料をお使いですか?あなたの肌トラブルを解決してくれるクレンジング料を使っていますか?お肌トラブルの中でも、毛穴汚れは多くの方のお悩みではないでしょうか。検索ちさと管理人のちさとです。ビューティーアドバイザーとして都内の百貨店に勤務しているアラサーです♪このブログでは、ダイエットをはじめ美容や健康に興味のある女性向けに役立つ情報を紹介しています。今年こそ本気で痩せたいぞ~って方は、ぜひ記事をチェックしてみてください。(10)アーカイブ2024年6月2024年4月2024年3月2024年2月2023年9月2023年8月2023年7月2023年6月2023年5月2023年4月2023年3月2023年2月2022年11月2022年10月2022年9月2022年8月2022年7月2022年6月2022年5月2022年4月2022年3月2022年2月2022年1月2021年12月2021年11月2021年10月2021年9月2021年8月2021年7月2021年6月2021年5月2021年4月2021年3月2021年2月2020年5月2020年4月2020年3月2020年2月よんでほしい記事1オクラ水に効果はあるの?~高血糖やドロドロ血液の改善って本当?~今回は、ドロドロな血液や高血糖の改善に効果的といわれるオクラ水の効果と口コミ、またオクラ水の作り方を紹介します。血流が悪化する原因の多くは、普段の食事だといわれています。...2クリスタルガイザーは体に悪いの?気になるダイエット効果は?市販されているミネラルウォーターの中でも安くて人気のある「クリスタルガイザー」ですが、巷では「体に悪いのかも?」と噂されることがあるようです。...3バタフライピーは飲んではいけない?注意点やダイエット効果、味や副作用は?バタフライピーは「美人をつくる青いお茶」として、美容や健康を考える女性を中心に人気です。バタフライピーを飲んではいけない人もいたり、飲み方には注意が必要です。...4コントレックスはダイエットに効果あるの?おすすめの飲み方と口コミコントレックスは健康や美肌、ダイエットに効果があるといわれている人気のミネラルウォーターです。