未分類TwitterFacebookLINELINEこんにちは。Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。今回は首の痛みについてお話していきます。みなさん、首の痛みを感じることはありますか?例えば、車の運転や後ろの物を取るために振り返る瞬間など、首を回して振り返る動作で、首に痛みが起こるのはある筋肉が関係しています。そのある筋肉とは「胸鎖乳突筋」という筋肉です。胸鎖乳突筋は首を回す動きで働く筋肉なので、硬くなることで、振り向く動きに制限をかけてしまいまい痛みにつながる場合があります。胸鎖乳突筋は硬くなってしまうのでしょうか?原因は普段の姿勢や動きに関係します。スマホやデスクワーク時間が長くなると猫背になり、頭が前に出た姿勢を取ってしまいます。この時に頭を支えてくれる筋肉が胸鎖乳突筋です。猫背になると首周りの筋肉は頭を支えるため、硬くなってしまいます。首の痛みを解消するには、硬くなった筋肉を柔らかくしていくことと、猫背姿勢を良くしていくことで根本的にお悩みを解消できます。首の痛みでお困りの方、振り向く動きで首が痛い方は一度ご相談ください。お悩み解決まで全力でサポートさせていただきます。本日も通常通り営業致しております。お問い合わせ、お待ちしております。未分類よろしければシェアお願いしますTwitterFacebookLINELINEGW期間中の休業日のお知らせNext小腹が空いた時にはナッツ!!Prev関連記事ぽっこりお腹が気になる方へおはようございます!Y's整体院【岡山整体/根本改善サロン】です。...恐竜を見てきました!おはようございます。Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の真島です。...まだまだ桜は咲きません。Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の真島です。...休まずに登れました!こんにちは。Y‘s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の真島です。...いつまで肩を揉み続けますか?おはようございます。Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。認定スペシャリスト(CFMS)医療法人竜操整形に平成11年より理学療法士として20年間勤務。整形外科疾患やスポーツ障害などの急性期から回復期にかけての入院・外来治療、また同一施設内の介護施設にて高齢者の介護予防業務にも従事する。20年間で10万人以上の患者様の治療を担当する。病院内業務以外にも社会貢献活動として学校やスポーツ現場にてトレーナー活動や障害予防のためのメディカルチェック、健康教室での講演なども積極的に行ってきた。同時に整形外科クリニック、医療施設にて非常勤として勤務する。その他、自己研鑽としても複数の専門分野の資格を取得し患者様の治療を行ってきた。(CFMS))として認定される。理学療法士として平成11年4月より5年間勤務する。担当し5年間で4万人以上の患者様の治療を担当する。して平成16年より約15年間勤務する。スポーツトレーニング企画室長として企画・運営を行う。教育活動の傍ら非常勤として整形外科クリニックに勤務する。その他、社会貢献活動として、高校野球部のトレーナー、各種競技メディカルスタッフ等に積極的に活動を行ってきた。最新記事こんな事もしてました。亜脱臼ってどんな状態?姿勢を変える方法。食欲の秋には必須です。不明な場合は、お気軽にお電話にてお問い合わせください。詳しくご説明させて頂きます。こんな事もしてました。