水のダイエット効果ミネラルウォーター「のむシリカ」は世界トップクラスのシリカ水、「温泉水99」は鹿児島の天然アルカリイオン水です。「オーケンウォーター」は天然水とプラスプレミアム(RO水)です。浄水器「アクアセンチュリー2」は据え置き型、「マルチピュア」はNSF認証取得のレンタル、「ウェルビナ」はシリカ水が作れ、「ソリューヴ」はセントラル浄水器です。蒸留水器「メガキャット」は、水道水の不純物を除去して純水にします。水があれば人間は生きられますが、かと言って、水を飲むだけで生きられるものではありません。水によるダイエットも同様で、水だけ飲んで行うものではありません。逆に、そんなことをしてしまったら、倒れてしまうか、あるいは、精神的にも肉体的にも限界がきて、あっさりとリバウンドしてしまうことでしょう。水を飲むことによる最大の効果は満腹感を得られることです。このため、水を食前にほどほどに飲んでおけば、お腹がいっぱいになってそんなにも食べられません。ここで間違ってはいけないのは、食べないという選択はしないことです。自分が食べられるだけは食べることです。すれば、水による効果で、早くお腹がすいても、また水を飲んで、次の食事に臨むことができます。水を飲むと、腸が刺激を受けて活性化します。腸が活性化されて動くと腸内の老廃物が出ていきますので、すっきりと体重を減らすことができます。体内でエネルギーを燃やすには水が必要ですので、水を飲むと食べた物がエネルギーになりやすくなります。水太りという言葉を使いますが、その原因はむくみです。このむくみは、水分を摂らなかった人間の体が、水分を逃がすまいとした結果として起こる症状なのです。水を飲み過ぎて水太りになるのではないのです。