回答No.6ダイエットは体重を達成するまでが勝負ではなく、そのあと、気を抜かないようにするのが勝負です。どにらせによ、達成してからが勝負ですので頑張ってください。通報するありがとう0広告を見て全文表示するログインすると、全ての回答が全文表示されます。回答No.5グローバルダイエットをされてるそうですが一日に何回グローバルで普通食はどのような内容の食事をとってますか?通報するありがとう0広告を見て全文表示するログインすると、全ての回答が全文表示されます。回答No.4目標体重に到達しても、すぐに元の食事には戻さずに、ある程度控えながら、その体重を1ヶ月キープして、「体に覚えさせる」といいと聞きました。その後でも油断は禁物ですよね。痩せたのだから、規則正しい生活を送って、がんばってキープしましょうね!毎日数回体重計に乗るのを習慣づければいいと思います。グローバルではありませんが、私もあとひと息で目標体重です!お互いに頑張りましょう!通報するありがとう0広告を見て全文表示するログインすると、全ての回答が全文表示されます。失礼ですが、体重は維持できません。人間は”太る”ことと”痩せる”ことで成り立っています。どちらか一方ということはありません。太ったら痩せる、痩せたら太る、この繰り返しだと考えています。リバウンドと呼ばれる状態はやはり防ぎたいところです。このリバウンドは、カロリー制限を行った際に脂肪細胞が活発に栄養素を取り込むことから起こります。カロリー制限を一気に止めないで、徐々に増やしていくことでそれに対処していきます。ここで、グローバルを一日に何回使ったかが問題になります。一日一回だけ変えたのでしたら、一日おきにグローバルに変えることを一ヶ月も続ければ対処できます。問題は二回使っている人です。この場合、夕食だけはグローバルのままにし、他は通常に戻します。これを一ヶ月続けた後に、先の一日一回の対処法に従ってください。通報するありがとう0広告を見て全文表示するログインすると、全ての回答が全文表示されます。このダイエットはどちらかというと絶食系です。体が自分の筋肉を喰ってしまった可能性もあります。基礎代謝が下がっている危険があります。運動無しでしたら、元の食事に戻したとたんに、前以上に太る危険があります。運動も併用しましょう。運動以外にいい方法は思いつきません。通報するありがとう0広告を見て全文表示するログインすると、全ての回答が全文表示されます。回答No.1もとの生活に戻さないことだと思います。一度やせたからといって安心して、食事をもとの量まで増やしたりすれば、必ずリバウンドします。ダイエットして失敗する人は、目標を達成したときにダイエットをやめてしまう人です。運動も、食事の量のコントロールもこれからも続けていくことが大事だと思います。通報するありがとう0広告を見て全文表示するログインすると、全ての回答が全文表示されます。カテゴリ美容・ファッションダイエット・フィットネスその他(ダイエット・フィットネス)関連するQ&A目標体重達成したあと...体重維持とダイエットのやめ方その他(ダイエット・フィットネス)体重を維持するには?その他(ダイエット・フィットネス)ダイエット後の体重維持その他(ダイエット・フィットネス)体重維持の秘訣はその他(ダイエット・フィットネス)体重維持のためにその他(ダイエット・フィットネス)体重維持ができないその他(ダイエット・フィットネス)体重維持カロリーその他(ダイエット・フィットネス)目標達成後の維持のコツを教えてください。その他(ダイエット・フィットネス)体重維持その他(ダイエット・フィットネス)ダイエットと体重維持!その他(ダイエット・フィットネス)この体重を維持することについてその他(ダイエット・フィットネス)間違ったダイエットでも維持できないかその他(ダイエット・フィットネス)夏バテの激ヤセを維持その他(ダイエット・フィットネス)体重維持と運動その他(ダイエット・フィットネス)体重維持その他(ダイエット・フィットネス)体重計にのらずに体重を維持するには。その他(ダイエット・フィットネス)適正体重の維持のしかたについてその他(ダイエット・フィットネス)体重維持その他(ダイエット・フィットネス)目標体重後の体重維持に不安があり、方法が分かりません。10:17このQ&Aのポイントマウス型番の違いを教えてください。具体的にはM-DY13DBXBKとM-DY13DBBKの違いについて知りたいです。マウスの型番であるM-DY13DBXBKとM-DY13DBBKにはどのような違いがあるのでしょうか。教えていただけると嬉しいです。エレコム株式会社のマウス、M-DY13DBXBKとM-DY13DBBKの型番の違いについて教えてください。誰かの疑問に誰かが答えることでQ&Aが出来上がり、後で見に来たたくさんの人の悩みの解決に役立てられています。