料理を、佐藤栞里さん、女子バスケ髙田真希選手と学ぶ企画・トークッキングで朝ごはんが紹介されました。ヨーグルト味噌の西京焼きに、具沢山調味料この記事では朝ごはんレシピと一緒に、藤井恵先生や、髙田真希選手の著書などもまとめています。じゃこ大豆酢は作ってみましたが、美味しかったです。5cm※梅酢がない場合、米酢1/2カップ、水1/2カップで代用可能。割合はお好みで変えてOK。食べ方そのまま食べる。サラダや大根おろしに乗せる。じゃこ大豆酢チャーハン...卵、ネギ、ごはんを炒め、じゃこ大豆酢を加え、しょうゆで味を調える。梅酢は梅干を作るときに出る汁。長芋やキュウリにかけたり、お刺身や揚げ物につけても美味しい。お取り寄せできる梅酢もあります。藤井恵先生の最強ラクうま朝ごはん。じゃこ大豆酢レシピは、試してみました。材料を全部、保存瓶に入れて漬けるだけ。うちは梅酢がないので、米酢とお水で作りました。酸っぱすぎるかと思いましたが、じゃこの塩味と大豆の甘みがあって、程よい酸味になっていました。してとても美味しかったです。アレンジで、チャーハンも作ってみました。卵を炒め、刻んだ長ネギ、酢大豆、ご飯を炒め、醤油をふたまわし。お酢とチャーハンは合わないと思ってましたが、意外と美味しかったです。油っこくなくて、真夏でもさらっと食べられそうですよ。ごはんのおかずからお菓子、おつまみまで幅広く手がけ、体にいい料理のレシピの提案も好評。テレビや雑誌でも活躍。『繰り返し作りたい定番料理』は、料理家生活20周年記念本。この1冊で家庭料理は充分という厳選レシピを掲載。リンク髙田真希選手は、バスケットボール女子日本代表・銀メダリスト。女子バスケットボールWリーグ・デンソーアイリス所属。リンク藤井恵先生の簡単レシピはこちらもオススメです。藤井恵先生の簡単クッキング教室に、女優桜井ユキさんが登場。13:01以上、ふう@FuuNikkiがお伝えしました。最後までお読みいただきありがとうございます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト上に表示された文字を入力してください。Δプロフィールテレビ好き主婦のふうです。旬の話題、お役立ち情報、美味しいレシピやお店などをお伝えします。当サイトは2017年スタート以来、500万人を超える方に見ていただいています。