運営者情報ダイエット成功したい!今度こそ痩せてやる!そんな女のダイエットブログ。>ダイエット体験談マイクロダイエットの置き換えダイエットやってみた!やせた!?【効果のクチコミ】2014/11/29置き換えダイエットのパイオニア「マイクロダイエット」。マイクロダイエットが世の中に出たとき、こんなカンタンなことで痩せられるの!?と衝撃だったのを覚えています。それまで自分が知っているダイエットと言えば、サウナスーツとか、ただ単に食べる量やカロリーを減らすこと。食事の内容を「置き換える」っていうのにびっくりしました。「え!?食べていいの!?」みたいな。「お母さんもむかしはウエスト56cmだった」なんていうのは、話半分まるで童話のような気分で聞いていました。そのころの私はなんの努力もしなくてもみんなから「細いね」と言われていたし、母はもうそれは見るからにりっぱな中年体型で実際に中年で。「56cmとかウソウソw」って笑い飛ばしてたんです。年齢を重ねるごとに体重も増えつづけたそれが30代半ばになってくるとなんだか様子がちがってきました。細かったはず私のカラダは、ふっくらがぽっちゃりに、ぽっちゃりがプクプクに、プクプクはぶよぶよに・・・。30代に突入するころには遺伝子の恐ろしさを身をもってひしひし感じてきました。思えば私のダイエット人生はこのあたりから始まったのでした。毎日がダイエット、頭の中はいつも「痩せたい」と言う言葉がまとわりつくようになったのでした。ファッション雑誌をみてやる気にそんなころ、自分のことを「オサレ」と信じてうたがわない女性の間で大人気だった雑誌「anan」で見かけた「マイクロダイエット」の広告。美味しそうなシェイクを飲みながらやせられるなんて!!ワタシもスレンダーになって、ananの中のモデルさんみたいにDCブランド(若い子は知らないよねw)の服を着こなすのよ!とさっそく通販で注文しました。短期間で成果を得られたマイクロダイエット自分の場合、「マイクロダイエット」たしかに短期間で成果がありました。1~2ヶ月で6キロは落ちたと思います。置き換えダイエットで食事もカロリーも減らすので、ちょっとヘロヘロにはなるけど、肌が荒れたり髪がパサパサになったり、生理が止まったりみたいなことは一切なかったです。友人が成功しているのを目の当たりにもしていたし、食べる事が大好きな私も目標に向かって頑張れました。マイクロダイエットは広告に書いてあるみたいに「美味しい!」とまでは思えませんでしたが、それは私が甘党じゃないからなのかも?マイクロダイエットってケッコウ甘いんですよ。最初はお昼のお弁当をシェイクジュースに変えて朝と夜は普通に食べてました。私は無類のお酒好きなのでそこを我慢するのはちょっと辛いかと思って。重は落ちないんですね。途中からせっかく高いお金だして買ってるのに成果がないのはつまらない、と思い直し、夜ご飯をマイクロダイエットにしました。⇒マイクロダイエットを安く買いたい。マイクロダイエット痩せたauthorもっとダイエット(/・ω・)/ダイエット体験談2015/2/14炭水化物抜きダイエットやってみました。<口コミレビュー>いまやダイエットの基本と言っても過言ではない「炭水化物抜きダイエット」。米に代表される炭水化物、麺類やパン類まで、いわゆる主食を抜くというもの。糖質制限ダイエットとしてダイエットをやってみた人の60%がやってみたことがあるそうです。友だちにとつぜんすすめられた炭水化物抜きダイエットそれでもがんばってみた炭水化物抜き。...ダイエット体験談2014/12/1ファスティング(プチ断食)やってみました。<口コミレビュー>万年ダイエッターなるみです。一時期すごくはやって女子がみんなやっていた「ファスティング」をもれなく私もやってみました。お酒が好きな人には向かないかもしれないという事が分かりました。お酒をやめれば痩せるんじゃね?ってことにも気づきました・・・。...ダイエット体験談2014/11/16「伊達式ダイエット」をやってみました。<口コミレビュー>こんにちは!ダイエットチャレンジブログのなるみです。今回は「伊達式ダイエット」にチャレンジした方の口コミを紹介します。「きちんと食べる事がダイエットの成功につながります。なんて魅惑的な言葉でしょう。...ダイエット体験談2014/10/26ピラティス&ヨガでダイエットやってみました。<口コミレビュー>太ってる太ってると一人で大騒ぎするだけでなく、ちょっと色々習ってみよう。いう事でピラティスに挑戦してみました。ものすごく身体が硬いのでヨガなんて一生無理だと思っていたのですが、ピラティスは身体の中心を鍛えるものだと聞いて重い腰をあげてみたのです。結果、ピラティスも身体が硬いと出来ないポーズがたくさんありますね(笑)。本当に本当に身体が硬いので先生も苦笑いなさってました。それでも呼吸方などはてても勉強になり、その当時はお腹へこんでいたと思います。...ダイエット体験談2014/12/20こんにゃくダイエットやってみた。<口コミレビュー>何度も何度も無意味な置き換えダイエットを続けている私ですが、お財布が許すならこれは続けても良かったなーと思えたのが「こんにゃくダイエット」でした。無類の麺好きの私が一番寂しいのは夜の麺類禁止。甘いもなんてどうでもいいんです。私がぽっちゃりしてるからよく私を知らない人からケーキやシュークリームなんかを差し入れに貰ったりするのですが、まったく興味ないんです。...ダイエット体験談2014/10/30「ルナルナ」の「ルナルナビューティー」やってみました。<口コミレビュー>友人の結婚式。着たいドレスがいまいち素敵に見えない。それはもちろんモデルが悪いから。私が太っているからです(笑)。結婚式まであと二ヶ月。本気のダイエットを決行しました。今回お世話になったのはスマホアプリ。かの有名な「ルナルナ」の「ルナルナビューティー」月額271円です。いわゆるレコーディングダイエットになるのですが、カロリーも一緒に計算されるし、ウオーキングしたりランニングしたりも時間を登録するとカロリー消費の計算をしてくれるのです。「防風通聖散エキス顆粒」でダイエットしてみました。その2なるみ160cm59kgから何年も体重が変わっていない万年ダイエッター。太りやすい体質のため日々食欲と戦っている。悲しいかな大好物はお肉と麺類。体重をコントロールしながらなんとかして美味しいものを食べようとがんばっている。