関する記事の一覧です。考え方や防災グッズの紹介など。以前から感じていることなのですが、あらためてちゃんと文章にしたことはなかったかもと思ったのでここに書き残しておきます。私が「防災って楽しいやん!」と思った理由の一つでもあるのですが、防災術って身近にあるものをいかに非常事態に合わせて活用す...2024.04.19BLOGTSBLブログ災害対策BLOG新小学一年生になる娘に、災害時のトイレの使い方についてレクチャーしてみたとある休日、娘が「がっこうごっこしよ!」というので、先生役になり災害時のトイレの使い方についての授業を行ってみました。こちらが我が家にあるトイレセットです。子どもの頃からよく刺されていて、一度、寝てる間に顔を10か所くらい刺されたことがあり、それからトラウマになっています。「蚊恐...2023.05.16BLOGTSBLブログおでかけアウトドア災害対策BLOG旅行前に考えておきたい備えのポイントコロナ禍もやっと落ち着き、旅行なども行きやすくなってきましたね。この記事を書いているタイミングは2023GW直前。久々の旅行やお出かけにわくわくしている方も多いのではと思います。いう体温保持の三原則を意識するこ...2023.04.25BLOGTSBLブログ災害対策BLOG電車に乗ったりちょっと遠出するときに持って行く防災セットの中身2022年8月~2023年3月の約半年間、とある団体さんのお手伝いのため業務委託契約で茨城県つくば市⇔東京都墨田区を週2日で通勤していたのですが、その際に実際に携帯していた防災セットの中身をご紹介したいと思います。「え~毎日防災セットって持ち歩かないといけないの!?」というお声をたまにいただくのですが、特に地震なんかはいつ起こるかもわかりませんし、必ず家にいるときに起こってくれるとは限りません。外出中はいろんなリスクがつきまといますし、常に持ち歩く...2023.04.19BLOGTSBLブログおでかけ災害対策BLOGまずは「死なない備え」をしようこちらの記事で「災害対策のはじめ方」についてまとめましたが、この記事に沿って自分のライフスタイルの中で起こり得る災害やリスクが見えてきたら、まずは「死なない備え」をしてほしいと思っています。災害時に一番怖いのは「死ぬこと」ですよね。「そういえば防災に関する絵本ってないのかな」と思って探してみたところ見つけた絵本なのですが、実際に東日本大震災でニュースにもなった保育所の避難の様子をもとにしたお話です。うちの5歳児にも読み聞かせてみたのですが、読み終わった後、通っている...2023.04.07ブックレビュー子育て災害対策BLOGつくば⇔東京通勤で考えた、電車移動時に最低限持っておきたい防災グッズ2選こんにちは!災害対策インストラクターのたちばなです。思ってなかなか備えが捗らないという方も多いのではないでしょうか。思う方のほうが多いんではないでしょうか。防災デイキャンプというイベントをほぼ毎月開催しているのですが、その際に「タープってどう選べばいいんですか?」という質問をいただいたので、それについてまとめてみたいと思います。「キャリーザサン」という商品名です。太陽光充電のため、晴れた日に充電しています。手で持つとこんなサイズです。上下の取っ手を持って引っ張ると膨...2022.04.12アウトドア災害対策アウトドア屋外でカセットコンロを使う場合は風防を忘れずに!カセットコンロ、屋外でも自宅でも一台持っていると便利なアイテムですよね。非常時の備えとしても、自宅の電気やガスが止まったときに役立ちます。「防災って何から始めればいいの?」という質問をよくいただくので、それについてまとめてみたいと思います。防災グッズも何もいらない、身一つでできることです。あ、紙とペンがあるといいかも。同居のご家族がいるのであ...2021.08.16BLOGTSBLブログ災害対策BLOG地震のときのつくば市の避難所事情こんにちは!災害対策インストラクターとして、つくば市を中心に防災やアウトドアの活動を行っている「つくばセルフ防災ラボ」の橘です。今回は「まめいち」さんでの企画テーマが「防災」ということでお声がけいただきました。先日、研修&家族旅行で長野へ行ってきまして。上の写真はその際に買ってきたお土産たちでございます。旅行に行くとよく買ってくるのが「ご当地レトルト食品」。家の備蓄食用に買ってきています。1組目は私と同じくフリーランスでお仕事をされている方でした。テーマは「命を守る防災セットづくり」。「非常用持ち出し袋」というのはよく目にしますが、家に置いて非常時に持ち出すだけでなく、普段外出中に災害が起こっても対応できるように、...2020.09.01災害対策BLOG初めから答えを教えず、試行錯誤する心に火をつける先日、地域の交流センターにて、小学生たちと少しメタルマッチで遊んできました。メタルマッチとは、マグネシウムの棒を削って火花を散らす着火道具。「ファイヤースターター」など複数の呼び名があるようです。外出中に被災したらどうするの?「防災ポーチ」のすすめ先日、スミセイ「わが家の防災」アンケート2020の調査結果を読みました。思ったのは、「自宅に水と食料が備蓄しておけばOK」というような雰囲気を感じたこと。歩きに便利、軽量コンパクトな(しかもかわいい)フラッシュライトライトって、防災グッズとしてよく販売されてますよね。災害時に電気が使えなくなって手元や足元を照らすのにも必要なのですが、孤立したときに救助隊に自分の居場所を知らせるための「シグナリング」の道具としても大事なんです。いう「シグナリング...2020.07.31災害対策アウトドア【第?世代】防災セットをまとめたのでお披露目します。第何世代かわからない私の防災セットがまとまったのでお披露目します。世代があるのはなぜかというと、住んでいるところや勤務地やライフスタイルが変わると、対策すること、対策しておけることが変わるからです。独身時代に東京で電車通勤していた...2020.07.14アウトドア災害対策アウトドア濡れた薪での火起こしにも、ファーストエイドにも、備えておくと便利なワセリン先日ibrk.fun(イバラキドットファン)のメンバーでミーティングしてきたのですが、ついでに焚き火で空き缶炊飯してきました。連日雨、その日の午前中も大雨で、薪はちょっと湿っています。道端によく生えている真っ直ぐ伸びた背の高い雑草、それがセイタカアワダチソウ。秋頃に細かい黄色の花が咲き、それが泡立っているように見えることから名づけられたそうです。英名は「カナダ・ゴールデンロッド」などと呼ばれる...2020.07.02BLOGアウトドア災害対策野草アウトドア野食|たんぽぽ食べてみました以前から野草に興味がありまして、野草の食べ方を知れば災害時にも役に立つかなーと思ったりして、じゃあとりあえず食べてみようという話になり、川原に行ってたんぽぽを少しいただいてきました。同じところにオオバコもあったので、花弁を少々。抱っこ&おんぶ紐に昔ながらの「さらし」が日常にも非常時にも便利すぎるこの夏で3歳になる娘、まだまだ抱っこしてほしかったりする甘えんぼさんで、「非常時に自分で歩けるか?」というとちょっと不安。16kgある大きめさんでして、「非常時に娘を抱えて逃げるにはどうしたらいいか?」というのをずっと考えていました。...2020.06.02子育て災害対策アウトドアタフグリッドのタープにもなるレインポンチョをマイ防災グッズの仲間にしたよ私はいつもお出かけするときに災害対策グッズをコンパクトにして持ち歩くようにしているのですが、新たに仲間入りしたレインポンチョを紹介します。我が家の愛車はHONDAさんのフリードプラスです。以前乗っていたのは14年落ちの祖母のお古だったんですが、買い替えるときにはほぼ一択でフリードプラスに決めました。1年半くらい(すでに2万キロ)乗っ...2020.04.22おでかけ子育て災害対策イベントレポート2020.2.22|災害対策の個人レッスンを行いました友人からリクエストをもらい、先週末に日比谷のカフェで災害対策についてレクチャーしてきました。行っている災害対策といえば、女性向け経済誌で推奨されていた非常用持ち出し袋のセットを購入したことくらいという友人。友人が住んでいる地域や住居の形...2020.02.25イベントレポート災害対策BLOG2020年は防災×アウトドアのイベントを開催していくぞ前回のエントリーで「自分のメディアづくり」に力を入れていくと書きましたが、同時並行で防災×アウトドアのイベントやワークショップもどんどんやっていきたいなぁと思っています。私は常に非常用グッズをポーチの中に入れて携帯しているのですが、それらは意外と災害時以外でも役に立つことが多く、今回はその中の一つであるポリ袋が大活躍したという話です。役に立ったのは、雨でうっかりズブ濡れになったとき。最近寝ても疲れがまったく取れない三十路です。5年以上肩・首こりや頭痛に悩まされており、最近はめまいもひどくなってきたので、先日はじめてのMRI検査を受けてきました。インストラクターになってから、常に持ち歩いているもの【災害・非常用グッズ】できれば、常に自分の力で生きていたい。危機管理リーダー教育協会(CMLE)」認定の「災害対策インストラクター」という資格を有しているのですが、この資格の内容がとても本質的で実践的。※当ブログ内の写真やテキスト等のコンテンツは無断転載禁止です。※このブログは、Amazonや楽天などのアフィリエイトプログラムにも参加しています。Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。park(つくばセルフ防災ラボ).。