ITチャリティ駅伝に参加してきましたので、そのレポートをお届けします!自慢することではありませんが、私は学生時代はほぼ文化部、現在は普段ほぼ外に出ない慢性運動不足人間です!そんな人間が駅伝なんて本当に走ることができたのか、最後まで是非チェックしてください。昨年はマラソンガチ勢のまさとぅーさんがレポートを投稿しているので、こちらとの温度差もお楽しみください。チャリティ駅伝」は、うつ病・ひきこもり等の若年未就労者を1人でも多く社会に復帰させることを目的としたチャリティイベントです。1人当たり3kmの距離を走り、5人でタスキを繋げ、計15kmの走行タイムを競います。会場はお台場シンボルプロムナード公園を中心としたコースで、都心ながらも海やレインボーブリッジなど心地よい景観を楽しめるコースとなっています。詳しく知りたい方は、以下の記事もあわせてご確認ください。その結果は?ここからは実際に駅伝を走った感想を、実際のコースに沿って紹介していきます。早すぎる第一走ITチャリティ駅伝は5人1チームの団体戦。今回Aoは第2走を担当しました。後述しますが、当日の体調がそこまでよくなかったため、自分のペースでしっかりと走り切ることを目標にしていましたが、心を揺さぶられる出来事が発生します。それは、弊社の第一走陣が皆揃いも揃って早すぎることです。今回弊社からは計4チームの面々で参加していましたが、第一走には特に走力のあるメンバーが揃っており、3kmを12~13分30秒程度で走り切っていました。これは今回参加した約500チームの中でも、50~130位程度の区間ペースでなかなかに早いことがわかります。こんなペースで皆帰ってくると、あがっちゃいますよね...テンション。それが地獄のはじまりとも知らずに...開幕500m、ペース配分ミスに気づく後のことはつゆ知らず、タスキを受け取った自分はややテンションがあがった状態で走り出します。タスキを受け渡す”リレーゾーン”を抜けると、コース両端の沿道を参加企業が陣取る花道ゾーンに差し掛かります。沿道からは応援の声も飛び交い、さらに自分のテンションがあがっていくのを実感します。早々に限界は訪れました。第一走の頑張り、沿道の応援、周りのペース等々によって無理やりあげられてしまったペースは1kmあたり4分30秒ほどを記録。普段の練習では5分15秒~5分30秒程度の自分にとっては明らかなオーバーペースです。距離にして約500m。目標を再度走り切ることに再設定した瞬間でした。明らかなオーバーペースで走ってしまったものの、全く練習していなかったわけではないので、ペースをすごく落とすことでなんとか走り続けることはできました。ITチャリティ駅伝のコースは非常にアップダウンが激しく、足に疲労が蓄積していくのを感じます。“夢の大橋”の長く緩い下りを超え、激しい上り坂を超えるとようやく折り返し地点が見えてきます。この時点で既に息も絶え絶えな状態ではありましたが、折り返しのパイロンをまわった自分の視界に飛び込んできたのは絶望的な光景でした。それは、先ほど下ってきたはずの”夢の大橋”の長く緩い上り坂。心の折れる音が聞こえたのは言うまでもありません。以降の記憶はあまりありませんが、多分恐らく全く歩くことなく全力で走り続けていたんじゃないかと自分を信じています。ラストスパート最後に走るのは往路でも通過した花道ゾーンです。往路では緩い上り坂でしたが、復路は緩い下り坂になっており、ラストスパートを掛けるにはもってこいのゾーンとなっています。息が少し整い、足の疲労も回復した自分も、当然ラストスパートを掛けます。自分だけに充てられたものではないにしろ、沿道からの応援の声も背中を押してくれたような気がします。次のランナーにタスキを渡し、なんとか完走することができました。ITチャリティ駅伝を気持ちよく走り切るための3つのポイントここでは、実際に参加した目線から、ITチャリティ駅伝を気持ちよく走り切るためのポイントを紹介します。属人的な感想も含まれます。前日にトランポリンで遊ばないまずはじめに一番注意すべきポイントは前日の過ごし方です。自分はITチャリティ駅伝の前日に「トンデミ」というトランポリンを楽しめる商業施設で遊びました。(引用:https://bandainamco-am.co.jp/others/tondemi/makuhari-shintoshin/)その結果、ふくらはぎにそれなりの筋肉痛がある状態での駅伝参加となり、序盤から足の疲労を感じてしまい、大幅なペースダウンに繋がりました。一般常識のある大人の方に改めていう必要はないかもしれませんが、駅伝の前日にトランポリンで遊ぶのは避けておきましょう。アップダウンのあるコースに慣れておくITチャリティ駅伝は、お台場の開けた一本道を走るため、地図や画像ではシンプルなコースに感じられますが、実際に現地に行くとアップダウンが激しく、ペース配分が難しいコースとなります。自分は今回練習として、週に2,3回のペースで、2~4kmほどを周回できるコースで走っていましたが、本番の駅伝ではペースをどのように配分したらよいかわからなくなってしまいました。余裕がある方は実際のコースを事前に走ってみるのもよいかもしれません。まとめ:来年の参加は取り急ぎ「検討中」でお願いしますということで、ITチャリティ駅伝のレポートをお届けしました。完走した感想としては、1.5kmを折り返すコースになっているので、距離のわりにメンタルとの勝負になるコースだなと思いました。会場ではAdoの「唱」やYOASOBIの「アイドル」など直近の流行歌を中心としたプレイリストが流れていましたが、直近の流行歌ではないももクロの「走れ!」が組み込まれていて、選曲した人のエゴイズムを感じられてなんかよかったです。来年走るかどうかはまだ決めていないですが、こういったイベントに会社として参加することで運動不足の解消に繋がる部分もあるかなと思うので、前向きに検討しておこうと思います。次の記事へDXO株式会社デジタル×アウトソーシングを組み合わせたコンサルティング支援でお客様のビジネス発展を支援するITソリューション企業のDXO株式会社です。DXOブログでは、システム開発、Web制作、デザインなどのITに関するためになる情報や社内のイベント、お知らせなどを掲載していきます。PHPによる自社パッケージシステムや受託案件の開発プロジェクトに参画いただきます。IT化の遅れが問題となっている業界に対し、システムを開発します。本気でエンジニアとして頑張りたい想いのある方、常に新しい技術を吸収し、自分のものにしていくことが好きな方、チームで何かを成し遂げることが好きな方フロントエンドエンジニア仕事内容HTML、CSS、JavaScriptを使用して、Webサイトの構築・設計を行います。