18:30ネットでの御予約は希望時間の2時間前まで対応しています。天気が悪くなると頭痛がするそれ、低気圧頭痛かもコンディショニングMaroMeru天気が悪いと気分も晴れないお問い合わせ低気圧頭痛って低気圧頭痛って医学的には低気圧頭痛という診断名はありません。その原因と低気圧が直接関係しているという、はっきりとした根拠も分かっていません。天気が崩れるときは体調も優れなくなるのは経験的に感じている人も多いと思います。低気圧の気候が身体のどこに影響を与えて、頭痛や気分の落ち込みなどの症状へと繋がるのか。それを考えた時に対策はどのようなものか。天気と身体の影響も知ってみませんか。気圧が変化は内耳という耳の奥の方の器官で感じ取ります。その信号を脳に伝えていくわけですが、その際自律神経に対して影響を及ぼしやすいと言われています。過度に興奮した自律神経は血管を拡張させる作用があります。加えて低気圧、つまり外から押される気圧が低くなっていると身体の内部(血管)は外へと広がりやすい状態になります。血管が広がるのは脳も同じです。脳内の血管が拡張することで、頭の外側(硬膜)に分布している三叉神経と呼ばれる部分が興奮し、痛みを感じる物質が放出されます。この痛み物質に反応し、更に血管が拡張するため、脈打つような強い頭痛が生じるというように考えられています。STEP.2低気圧と自律神経の乱れ低気圧による肩こりや腰痛、関節痛には自律神経の乱れからくる血流不全も影響してきます。内耳により受け取った気圧の変化、特に低気圧の信号は交感神経の活性化を促します。交感神経は血管を収縮させる作用がありますが、これにより循環が悪化し組織の栄養・老廃物の除去などの働きが滞ってしまいます。頭痛の要因は血管の拡張による発痛物質の増大でしたが、このような血流不全が問題となるのは末梢側の組織、つまり肩こりや腰痛・関節痛として現れると言われています。STEP.3低気圧とメンタル低気圧による頭痛、肩こりや腰痛などの局所の痛み。それらは共に自律神経の乱れにより生じやすいと考えられています。自律神経の乱れはメンタル面にも影響を及ぼします。気圧の変動は身体にとっては多大なストレスです。低気圧の時に気持ちが鬱々したりするのはどうしてか。気圧の変化に敏感な人は自律神経の働きも過敏になっている場合が多いです。頭痛や肩こり等の身体の異常を敏感に感じ取ったり、なんなら頭痛が出る前から『天気が悪くなるから頭痛が出るかも・・』と一種の念じを自分自身にかけてしまい、それも強いストレスに感じてしまう場合もあるでしょう。晴れた際、つまり高気圧の気候で身体の不調が起こりにくいのには日光を浴びることで分泌されるセロトニンの作用も大きく関係しているかもしれません。セロトニンには脳の興奮を静めて痛みを抑制したりストレスを緩和させる働きがあります。梅雨時期など天気が優れない日でも、晴れた日には少しでも日光を浴びることで自律神経を整えることも期待できます。お気軽にご連絡ください急なお問合せや時間外の相談については、お電話にてご相談ください。18:30ネットでの御予約は希望時間の2時間前まで対応しています。・ネットでのご予約は希望時間の2時間前まで対応しています。急なお問合せや時間外の相談については、お電話にてご相談ください。・平日の昼間は依頼に応じて在宅または高齢者施設等へ訪問整体を行っている場合があります。電話に出れない場合がございます。慢性的な身体の痛み改善を目的としたフィジカルコンディショニングと、ストレスの緩和・自律神経の乱れからくる様々な不調改善を目的としたメンタルコンディショニングを行っています。(イオン側)よりナポリ通りに向かって徒歩10分セブンイレブン横のマンションになります周囲が気にならないようなプライベート空間で施術にあたっており、住所や地図なども掲載しているため、お越しいただく際にはぜひご活用ください。心身ともに健やかな状態へと導けるよう日々取り組んでおります。乱れている時は、身体にも様々な不調が生じています。表情筋が硬くなったり姿勢が猫背になったり。痛みを感じやすくなったり常に身体に力が入った状態になっている場合もあります。いった部分を整体やリラクゼーションで調整してあげることで、身体から自律神経に対してアプローチできることは十分にあります。調整方法としてキネシオテーピングがここでも活用できます。自律神経は背骨沿いに走っていると言われています。身体の強張りや痛みを改善する整体とリラックス効果の高いリラクゼーション、皮膚表層から低刺激で循環の改善を促してくれるキネシオテーピングは、当店の整体・リラクゼーションと組み合わせることで相乗効果が期待できます。これからの時期にオススメ梅雨時期から台風シーズン、近年は夏場のゲリラ豪雨など。気候の変動、気圧の変化が非常に大きくストレスを感じやすい時期となります。低気圧による頭痛、肩こり・腰痛など毎年のように悩まれている方。