Message】をお楽しみの皆様、おはようございます。連日の暑さで、早々に危機感を感じている天野こだちです。風があって「ちょっと涼しい?」と思っていても、湿度が高いこの時期、まだ暑さにも慣れていない体は、簡単に熱中症になってしまいます。体を冷やす役目の汗が、上手く蒸発してくれないので、排熱されないのですね。「水分補給」と言いますが、コーヒーやお茶などのカフェインを含むものは、利尿作用があって補給出来ません。言って、水ばかり飲んでいても、体への浸透圧の違いで全てが吸収される訳でもないのです。近年では、「塩タブ」や「塩飴」なるものが販売されていますので、水または麦茶(ノンカフェインですから)などと一緒に、上手く利用しましょう。!基礎疾患のある方は、医師や薬剤師と十分相談のうえで、「自分にとっての水分補給とミネラル補給の仕方」を把握して、上手に付き合っていきましょうね!(含む、私!)あまり知られていないようですが、「熱中症は根治しません」。「根治=完全に直って、病院で治療しなくて良いレベルの回復」ですが、熱中症になると、「脳でちっちゃな脳梗塞が起こっているのと似た状態」だそうです。「ゆで卵は生卵には戻らない」のと同じで、機能不全に陥った脳は、ある程度までしか回復しません。脱水になる⇒血液ドロドロ⇒血栓が出来る⇒血栓が血管から離れて脳の血管に詰まる、というプロセスが脳梗塞ですが、熱中症も脳梗塞も、最悪の事態もあり得る病気なので、【水分補給の仕方】はものすごく重要です!また、「熱中症は一度なってしまうと繰り返す」んです。ホントに、気を付けましょう、皆様。自分があまりにも毎年苦しめられるから、真面目な話しちゃったー。皆様もお気をつけ下さいー。するといいことクイーンオブザムーンオラクル/ステイシー・デマルコ販売元:株式会社JMA・アソシエイツ欠けていく月5/回復力たくさんの経験をしてきましたね。楽しい経験も、辛い経験も、たくさんたくさん、しましたね。あなたが今、その背中に背負っているものはすべて、これまで経験してきた「あなたの糧」です。ここへ来るまでに、何度転んだことでしょう。何度立ち上がったでしょう。何度転んでも諦めずに立ち上がって、時には平坦な道を、時には山を登り、谷を下ったことでしょう。今、あなたは、ここにいます。嫌だったこともたくさんあるでしょう。あなたは、そこから抜け出して「今」に歩いてきました。「重たい、辛い、投げ出したい、もう嫌だ」と思いながら、それでも背負ってきた「あなたの糧」の中身は、「あなたがここまで来たという事実からくる自信」です。失敗したり、悩んだり、傷ついたり、つまづいたりしてきたあなたが手に入れた、「立ち直る」という大きな大きな力です。背負った「あなたの糧」をよく見れば、キラキラと輝く希望の芽が、いくつもいくつも芽吹いています。あなたの今までの経験が、今と、これからのあなたを精神的に支えてくれる象徴です。「回復力」をさらに高めるアドバイスハンタームーン/豊かさハンタームーンは、北半球では秋の豊穣の時期に昇る満月です。月の女神の周りには多くの動物が集まっていますが、その動物たちを養って余りある、豊かな実りがあるのでしょう。動物たちもくつろいで、争ったりしていません。彼女の冠は秋の森の実り、多くのきのこで作られています。美しい衣装もとてもゆったりとしていて、満ち足りた表情で満月の夜の散歩を楽しんでいるようです。「豊かさ」は、何も、直接的に「金銭」のことを指すばかりではありません。一緒に暮らすペットへの愛情。温かく、「あなたが美味しいと感じる」料理。楽しんで続けている趣味や、運動。服やアクセサリーで着飾ったり、メイクや髪形を楽しんだりすることもまた、精神的な「豊かさ」の一部です。まとめ「心が疲れたな、何か凹んじゃったな」と感じた時に、「回復出来る材料」としての「豊かさ」を、いくつかストックしておきましょう。思いつかなければ、「あたたかい飲み物を、ただそれを飲むことだけに使う時間を作る」ことだって、良いのです。Message】2021年6月10日のメッセージおはようございます。6月10日のデイリーメッセージは、ひのみやまこがお届けします。関東は明日くらいに梅雨入りするそうですが、...経験を沢山つむ、知識を沢山いれる、ってことは、すぐには役にはたたないんだけど、脳の中に蓄積されていて、それがその人のセンスの源になる。個性につながるんですよね。経験や知識は、どこで生きて来るか分かりませんからね。私は子育て経験はないですけど、子育て支援員をしていたので、だいたい小学生くらいまでの子どもさんとは、比較的渡り合えます。これはいとこたちや友だちの子どもと接してきた経験が、意外なところで生きたんだなと思っています。(めちゃくちゃ子どもに好かれるんですよね、私......)成績はずっと中の下だった英語も、音楽や映画(字幕ですね)と一緒に取り込んでたら、いつの間にか耳は肥えてたっていうのもありますし。(だから何となく話せるけど、文法はめちゃくちゃです)詰め込みましょ、適度に。溺れましょ、知識の海に。知識の海に溺れるのは楽しいです。子どもの頃、ひとりで百科事典や辞書をずっと読んでる子どもだったので、中途半端に色んな沼に突っ込んでますし。広ーく、浅ーく、めっちゃくちゃいっぱい色んな沼です。挙げるとキリないので、「何やってるひと?」って、よく聞かれます。(因みにオラクルカードは、「澄んだ底なし沼」です☆)ひとつのことが理解出来て来ると、新しいこと、新しいことって手が出てしまう。何だろう、知識欲??このカードの絵を見てもそうですが、大事そうに金貨を見つめている。兎がいたり、クイーンの上に綺麗な植物の飾りがあったり。兎が「繁栄」とか「豊かさ」の象徴(先日のYouTube配信でもお話ししました)なのですが、これ、今日のアドバイスの方のカードに通じてますね......。この植物も、多分つる薔薇で、ぐんぐん伸びながら花を咲かせていくタイプの、薔薇。オラクル的に読み解いてしまうと、「薔薇=華々しい香り=思わず笑顔になる」とか考えてしまうので、「ああ、豊かさ=ペンタクル(金貨)」と思います。なるのよ?」って、多分、高校生くらいの時に一度は思ったことがあると思うのですけど、後から分かることが多いですが、「人生の選択肢を増やすための手段」なんだなぁと、実体験を込めて。音楽学んだことは、今、我が家のインコちゃんに適当に作詞作曲して歌って聴かせるのに、役立っています。(子守唄的なやつですが喜んでくれます)情報過多だから、精査するためにも自分に知識や経験を溜めておくのは、良いことだと思いますね。こだち「しあわせ祈るゲートノッカー」。人生の新しい門を開くお助け屋さんです。オラクルカード、少しタロットカード、ちょびっとアストロダイス。スピリチュアルリーディングもやります。shopお店はこちら毎月のイベント、講座、お茶会の申し込みまた、メンバーによる書籍などこちらのショップよりお求めいただけます。最新の講座などについてはトップページのお知らせの所など参照してください。OnYourSideのTwitterなども参考になさってください。