本ページにはプロモーションが含まれています。́*)ゞさて、僕はこう見えて健康マニア?だったりします!のわりには結構体弱いんですよね~...。調べているうちにクランベリーの凄さが色々わかってきました。「クランベリーの効能・効果」について書いてみようと思います♪スポンサードリンククランベリーってどんな果物なの?難しく言いますと、”ツツジ科スノキ属ツルコケモモ亜属の常緑低木の果実”ということになります。́・∀・)o味はと言いますと、ものすごく酸味が強いので生食にはあまり向きません。́ー`A;)ちょっとわかりにくいですが、ポリフェノールが豊富で、その量はワインにもひけをとりません!これを見ただけでも、クランベリーがとても健康に良いことがわかりますね♪スポンサードリンククランベリーの効果・効能って?目や膀胱炎に効くの?上記の成分の中で注目を浴びているのが、”アルブチン”という成分です。`・∀・)ノ゙これは(ファイトケミカル)なんですが、このアントシアニンが目の疲れを癒してくれます。書き出すと長くなるので省略しますね。膀胱炎などに効果ありとの情報を見つけました!ちなみにどちらの成分もポリフェノールです。抗酸化作用が強く、生活習慣病などにも良いようです♪あの赤い色にすごいパワーが詰まっているんですねぇ。*)ドライフルーツなら、おやつにもなります♪おやつ大好きおちょこ丸は、やっぱりドライフルーツがいいと思いますね(*・∀-)☆ということで、クランベリーの効能・効果についての記事でした!健康は毎日の積み重ねです。日頃からたっぷりと栄養をとりましょうね♪それでは、今回はこのへんで。春菊が持つ栄養素と効能は?風邪にはほんとに効くの?風邪って、気を抜くとすぐひいちゃいますよね。)予防の代表といえば、生活習慣と食生活。́∀`))うまい棒には大変お世話になったおちょこ丸です♪うまい棒、美味しいですよねぇ。あなたは何味がお好きですか?僕はなぜかたこやき味にはまってしまいました。目玉焼きをレンジであたためても爆発しない方法はこれ!!目玉焼きをあたためたら爆発しました∑(゚Д゚)こんにちは!目玉焼き大好きおちょこ丸です♪いやね、僕のことじゃないんですけど、ネット見てたらそんな記事があったんですよ。レンジでOK!梅はクエン酸のかたまりです。́∀`))上にも書いたとおり、この時期の梅にはたっぷりクエン酸が含まれています。栗の皮むき!圧力鍋なら簡単!ガッテンでもオススメの方法!「栗の皮むきってほんと大変だわ...」美味しい栗を食べたいけど、下ごしらえが大変なんですよね~(。)秋の味覚の代表選手と言えば、「栗」。春菊が持つ栄養素と効能は?風邪にはほんとに効くの?大根の葉にはどんな栄養が?保存方法とまとめて調べました。!!タイトルとURLをコピーしました。