旅行-放浪-車中泊-アウトドアTwitterFacebook0LINEコピー2024.07.15スポンサーリンク『ドラクエ的な人生』とは?心の放浪者アリクラハルトの人生を走り抜けるためのオピニオン系ブログ。書籍『市民ランナーという走り方(マラソン・サブスリー。グランドスラム養成講座)』。『通勤自転車からはじめるロードバイク生活』。ブロガーとロシア・ウクライナ戦争』。Amazonキンドル書籍にて発売中。夏になると裸族になるアリクラハルトと申します。あ、いちおうパンツははいています。部屋の中では海パン一丁で暮らしています。そもそもなんで夏は裸族になるのかというと、なるべく涼しい方がいいというのがもちろん最大の理由です。夏はパソコンの前にいるときは扇風機の風に常時あたっている状態なのですが、裸になるとぜんぜん涼しいですよ。汗が蒸発したときの空冷効果がTシャツを着ているときとはぜんぜん違います。なんで海パンをはいているのかといえば、これも快適だからに他なりません。フリチンでいるよりもパンツはあったほうが快適です。パンイチ最高!また夏はプールや海に行きたいので、すこし下焼きしておきたいという気持ちもあります。裸で日焼けすると皮膚がベロっと剥けてしまいますから。リゾート気分で過ごしたいという心の問題もあります。どこにいても心はリゾート地にいるかのように過ごしたいと思っています。海パン一丁になってYouTubeでハワイアンミュージックでも流せば、ワイハにいるような気分になれるものですよ。ちなみにランニング中はノースリーブシャツを着て走っています。本当にビーチ沿いに住んでいるのなら上半身裸で走ってもいいかと思うのですが、さすがに海まで車で2時間ぐらいの場所に住んでいるので......いちおうランシャツを着ています。市街地を走っているので。※雑誌『ランナーズ』の元ライターである本ブログの筆者の書籍『市民ランナーという走り方』(サブスリー・グランドスラム養成講座)。Amazon電子書籍版、ペーパーバック版(紙書籍)発売中。「コーチのひとことで私のランニングは劇的に進化しました」エリートランナーがこう言っているのを聞くことがあります。市民ランナーはこのような奇跡を体験することはできないのでしょうか?いいえ。そのために書かれた本が本書『市民ランナーという走り方』。ランニングフォームをつくるための脳内イメージワードによって速く走れるようになるという新メソッドを本書では提唱しています。「言葉の力によって速くなる」という本書の新理論によって、あなたのランニングを進化させ、現状を打破し、自己ベスト更新、そして市民ランナーの三冠・グランドスラム(マラソン・サブスリー。100km・サブテン。富士登山競争のサミッター)を達成するのをサポートします。ハサミは両方に開かれる走法。