幸年期マチュアライフ協会お問い合わせ会員登録ログインMENU会員登録ログインニュース「幸年期マチュアライフ」への参考になる、ニュースや情報です。Newsコラム気持ちの切り替えや、新たな一歩を踏み出せるようなコラムです。Columnインタビューマチュアサポーターである専門家の方々へのインタビューです。2022.06.06『更年期』を過ごす男女マチュア世代、かつては中年とか熟年とか言われた世代ですが、今どきは若々しく成熟し「マチュア」という言葉がふさわしい世代になっています。私たちの協会では、昨年末に男女計2000人規模の調査を実施しました。その中で、「普段の生活で身心の健康のために気をつけていることは何か」という質問をしています。運動習慣や野菜摂取という回答に次いで、「姿勢・立ち方」「歩き方」「筋力アップ」といった回答が多く見られました。白藤喜世院長にお話を伺いました。インタビューは前編、後編に分けてご紹介します。-まず最初に、開院されたのはおいくつの頃ですか。-白藤先生20年前のちょうど50歳の時です。幸年期マチュアライフ。