「私はお付き合いをしているつもりだったけど、そういえば体の関係ばかりで、彼とちゃんとデートをしていない...これってセフレなの?」このように真剣に好きな人と向き合いたいけれどうまく恋愛ができず、悩んでいるという女性は少なくないはず。恋人とセフレの違いも曖昧でハッキリしないところがあるので、彼との関係にモヤモヤしている人もいるのではないでしょうか?そこで今回は脱・セフレを目指す人のために、【セフレになりやすい女性の特徴】や【男性がセフレにしか取らない行動】について詳しく解説!この記事を参考にして、まずは自分の恋愛の問題点を客観的に把握し、彼の「本命彼女」を目指しましょう。相手の闘争心に火をつける!最後にそもそも「恋人」と「セフレ」の違いは?「恋人」と「セフレ」の線引きって曖昧で難しいですよね。どちらもお互いにある程度、好意を抱いていて、不定期に2人きりで会い、体の関係もあります。それでは決定的な違いはどこにあるのでしょうか?それは『お互いが“付き合っている”と認識しているかどうか』です。恋人もセフレもどちらもキスやセックスなどをしますが、それが「好き」や「愛している」という感情を伴っているかどうかで関係が変わります。仮にあなたが彼のことを一途に愛していたとしても、相手が遊びのつもりだったり、時間が合う時にセックスをするだけの間柄だと思っていたりしたら、その関係はセフレであるといえます。あなたも相手とセックスをすることには興味があっても、相手の私生活や交友関係に興味がなければ、恋人というよりセフレとしてとらえているのかもしれません。恋人とセフレは気持ちに差があるぶん、相手への対応にもいくつか違いが出てくるようです。男性からの押しに弱い(c)iStock実は、男性からセフレ扱いをされてしまう女性には特徴があります。ここからはセフレになりやすい女性の特徴を3つ挙げますので、いつも本命になれない、体だけの関係になってしまうと悩んでいる方は、当てはまるところがないかチェックしてみてくださいね。1つ目は「男性の押しに弱い女性」です。相手から強く求められれば断り切れず、付き合っているかどうか確かめる前になし崩しに体の関係を持ってしまうタイプです。このタイプは優柔不断なところや、他人に嫌われたくないという気持ちがある人に多いでしょう。相手を傷つけたくないという優しさゆえでもあります。男性はそんな優しい女性を「ワガママを何でも受け入れてくれる女性」と認識し、自分の欲求を満たすためだけに利用することもあります。都合のいい女になってしまうと、そこから抜け出すのは至難のワザですので気をつけましょう。相手に依存しがちセフレになりやすい2つ目の特徴は、「相手に依存しがちな女性」です。常に誰かの側にいたがったり、他人から求められることに喜びと存在意義を感じやすかったりする人はセフレになりやすいでしょう。相手から「今から会える?」と言われれば、たとえ予定を変更してでもすぐに会いに行ってしまう...そんなところはありませんか?確かに好きな人から必要とされるのは嬉しいことですが、飛んで会いに行く前に冷静に状況を見つめ直すことも大事です。男性は本命の女性に無理をさせてまで会いに来させようとはしません。忙しいとわかっているのに呼び出したり、ましてや夜遅くに会いに来させたりする場合は、相手の真意を見極める必要があるでしょう。そんな無茶にも快く応じてしまうと、彼はあなたに対して欲求を満たしてくれる都合のいい人と認識してしまうかもしれません。機嫌を取らなくても自分を慕ってくれる女性に対しては、どんどん扱いが雑になっていくこともあるので注意しましょう。自分に自信がないセフレになりやすい3つ目の特徴は、「自分に自信が持てない女性」です。あなたは「私なんて...」という言葉が口癖になっていませんか?自己肯定感が低い女性は、ひとたび男性から求められると、「こんな自分のことを好きになってくれるなんて...」と認めてもらえた喜びがあふれ、相手に求められるまま体の関係に走りやすくなります。頭のどこかで体だけの関係だと理解していても、自己肯定感を満たしてくれる甘美さを離すことができず、ズルズルと関係を続けていってしまいやすいでしょう。ゆえにセフレになりやすい女性だといえます。関係を続けるうちに相手にもあなたの自信のなさが伝わり、やがて自分の欲求を満たすためにうまく使われるようになる可能性もあります。謙遜をすることや奢らないことは人間的な美徳の1つですが、自分で自分の価値を下げてしまう行為はまた別です。相手は本当にあなたのことを認め大切に思っているのか、よく考えましょう。見極めるにはここまで【セフレになりやすい女性の特徴】を解説してきましたが、いかがでしたでしょうか。「当てはまっている!」とドキドキしている人や、改めて彼の行動を振り返ってみて、「恋人だと思っていたけれど、もしかして私ってセフレなの...?」と不安に駆られた人もいるかもしれませんね。セフレかどうかなんて彼には直接聞きづらいもの...。実は相手に問いたださなくても、「本命彼女として大切にしているか」、「ただのセフレとして扱っているか」は男性のある行動から推測することができるんです。次に【男性がセフレだけに取る行動】を紹介しますので、体の関係を持っている彼と当てはまっていないかチェックしてみてください。いつも同じデートプラン(c)iStock男性がセフレだけに取る行動の1つ目は、「デートプランがワンパターン」というものです。いつもお決まりのデートコースになっている、もしくは彼の家かあなたの家で会ってセックスするだけ...なんてことになっていないでしょうか?彼があなたをセフレと認識していた場合、目的はセックスですので、凝ったデートプランであなたのご機嫌を取ったり、美味しい食事を一緒に食べたりする時間も必要ありません。反対に本命彼女であれば、飽きられたくないという思いからあなたが行きたいと言っていた場所に連れて行くなど、セックス以外の時間も大切にしてくれるでしょう。セックス以外の時間をあまり持とうとせず、セックス後はあっさり解散、またお泊まりもなしという扱いなら、残念ながらセフレ扱いをされている可能性が高いと言わざるを得ないでしょう。自分のことを話したがらない男性がセフレだけに取る行動の2つ目は「自分のことを話したがらない、また、近しい人にあなたのことを紹介したがらない」です。セフレの場合、体の関係以上に絆を深める気持ちはあまりなく、2人の将来のことも当然考えていないケースが多いです。そのため必要がない限りは自分ことを積極的に話したがらないですし、あなたのこともあまり聞かないでしょう。セフレの場合、周囲にあなたの存在を公にしたくないという心理が働きます。本命彼女なら、お付き合いしている喜びと自分のものだと誇示したいという思いから、自分の友人など親しい人に紹介したいと思うもの。セフレの場合、セックスだけの関係であることを周囲にバレたくないという思いから、自分の周囲の人とセフレがなるべく関わらないようにするようです。アブノーマルなセックス3つ目は「アブノーマルなセックスを求める」というもの。セックスの中には女性の体に負担のかかるプレイや、特殊なプレイがあります。それらに興味がある男性は少なくないですが、本命彼女には気をつかってなかなかできない、というのが現実のよう。そんな時、本命彼女にぶつけられない性欲と好奇心をセフレで満たしたいと考えるようです。特殊な性癖を抱えている男性もいます。あまりにもノーマルなセックスの回数が少なく、ソフトSMなどアブノーマルなプレイばかり要求してくる場合は、セフレである可能性も考えた方がいいかもしれません。特殊なプレイを断った時の彼の態度もセフレかどうかの判断材料の1つとなります。あなたが拒否した時に怒ったり不機嫌になったりするなら、セフレである可能性が高いでしょう。自分から見切りをつける(c)iStockそれでは、彼からのセフレ扱いから卒業し、本命の彼女になるには、どうすればいいのでしょうか?まず、かなり勇気は必要ですが、明らかにあなたをセフレ扱いしている彼に対し、自分から見切りをつけましょう。自分から別れを切り出すのも1つの方法です。自分から離れないだろう、キープできているだろうと思っているあなたが自分から離れることになって、改めてあなたの存在の大きさに気づく可能性もあります。なれば、一気に本命彼女の座につくことも夢ではありません。そのまま別れることになったとしても、彼はあなたのことをその程度にしか思っていなかったのですから、無駄な時間を過ごさずに済んでラッキーと思い、次の恋愛に進みましょう。日常生活を充実させる本命彼女になる方法としては、日常生活を充実させるという方法があります。意外に思えるかもしれませんね。理由がちゃんとあります。仕事や趣味などに打ち込んでいて、生活が充実し、輝いている人は男女問わず魅力的に見えるものです。毎日を充実させて、イキイキしているあなたを見れば、「あれ、この子ってこんなにキラキラしたイイ女性だったのか」と思い直すきっかけになるかもしれません。恋愛以外の時間を充実させるということです。自分磨きでももちろんOKですし、友人との時間を楽しむのでもOKです。彼の言うなりではなく、たまには「ごめん、今日は習い事があるから」のように断るのも効果があるんですよ。相手の闘争心に火をつける!セフレ扱いから脱却する方法としては、彼の闘争心に火をつける、というのもアリです。放っておいても大丈夫、自分から離れないだろうと油断している彼に揺さぶりをかけましょう。合コンなどに参加してその時の話をしたり、ライバルの存在を匂わせたりして相手の危機感をあおるなども有効な方法です。して、彼があなたを追いかけるように誘導していきましょう。男性は生まれながらのハンター、どうしても追いかける方が好きなのです。彼に愛されたければ、彼に追われる立場になるのが大切なんですね。「ちゃんと捕まえておかないと私はいなくなっちゃうわよ」という危機感を持たせられるよう、頑張りましょう。最後に女性の中にもフランクに付き合えるセフレを求める方もいるでしょう。それを望んでいないなら、自身の恋愛態度を見直す必要があるかもしれません。恋人だと思っていた相手が、実は自分のことをセフレだと思っていた...なんてことがないよう、今回の記事を参考にして2人の関係をもう一度振り返ってみてくださいね。倦怠期になりやすい時期、カップルで上手に乗り越える方法を紹介2021.7.24倦怠期とは?今付き合っている恋人に飽きてしまい新鮮な気持ちを失っている状態のこと。2024.2.26『完全無料占い』人気占い師「マリー・ルウ」がどこよりも詳しく占う2人の相性鑑定。無料で鑑定2023.11.24四柱推命の無料相性占い|あなたとあの人の生年月日から恋愛相性や結婚相性など、2人の全相性を精密に鑑定します。Doの誕生日・相性占いあなたとあの人の全相性がわかる!2人の生年月日・誕生日でわかる水晶玉子が占うあの人との相性は...鏡リュウジが誕生日で占う好きな人との相性が詳しくわかる!誕生日から導く月星座だからわかるKeikoが占う2人の全相性の結果は...監修者紹介うらなえる編集部あなたの恋も結婚も人生も...知りたいことは何でも『うらなえる』におまかせください。いつでもどこでも気軽に読んでもらえる、よく当たる無料占いとお役に立つコラムを豊富にご用意しました。『うらなえる』はずっとあなたが幸せでいられるよう応援します。新着の占いをもっとみる■推奨環境この占い番組は、次の環境でご利用ください。Chrome最新版、またはそれに相当するブラウザ。5.0以降、またはそれに相当するブラウザ。※JavaScriptの設定をオンにしてご利用ください。※NetscapeはWindows、Macintosh共に非対応です。■推奨環境この占い番組は、次の環境でご利用ください。10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