Programing(神経言語プログラミング)の略称で、別名「脳と心の取扱説明書」と呼ばれています。「ことばの使い方」や「ノンバーバル(非言語)の使い方」、「潜在意識の活用の仕方」を分析・体系化して、誰でも実践・活用できるようにしたものです。自分や世界がどのようになっているのかを観察し、自分の持つプログラムを書き換える(付け加えたり、省いたり)ことで、望む結果を手にしていこうという学びと気付きになります。日常のコミュニケーションから、ビジネスでのマネジメントやリーダシップ、願望実現のためのマインドセットなど、あらゆる場面で活用できます。ところで、あなたは人との比較でエネルギーに消耗して、自分に向けるエネルギーを有効に使えていますか?望む未来を作れるのは「今の自分」でしかないのに、過去や未来に彷徨い、今をちゃんと刻むことができていますか?気づきと意図があれば、どんなに遠くに探しにいく必要も、何か特別な道具を買う必要もなく、自己変革ができます。自分の身一つ、場所もとることもなくです。私たちは、小さい頃から同じ服を着せられ皆と同じように行動することを教えられ、要求されて育ってきました。「みんなと同じが正しい」と思わされてきた学校教育の中で、「違い」というのは無視され、排除されてきたように思います。人と同じであるために、意識は自分の内側ではなくいつも外側に向かわざるをえません。基準が外にあるからです。その無意味な自分と他人との比較から嫉妬したり、優越を誇ったりして生きています。常に他人の目に左右され、揺さぶられ、この優越感と劣等感の虚構に支配されている限り、決して本当の幸福は訪れることはありません。違う場所にいる他人の方位磁石を見ている限り、自分がどこに向かっても、満たされない思いや何か違うという違和感は拭えないでしょう。他人の人生を代わりに自分が歩くことはできません。私たちは自分自身の道を選択して歩いて行かなくてはならないのです。それぞれがそれぞれであって良い。違い合っていることが自然で、「普通」や「正解」というのはそもそも存在しません。それなのに、自分の外で作られた軸に身を委ねて、本当の自分が望んでいることに気づいてあげられず迷子になってる人が多くいるように思います。本来の自分を発見し、受け入れることができた時、自分が何者なのか理解でき、内側に軸を持てた時、進む先や自分の進むべき道も照らしだされるはずです。ありのままの自分を受け入れること。本当の自分につながること。すれば、自分の中のあふれるギフトに気づくはずです。そこでやっと、本当の自分の旅がスタートします。NLPコーチングで、自己受容から、ショートカットで本来の自分が望む未来をつかんでいきましょう。SubscribeコーチングアカウントTimeWaverアカウントNote毎週水曜日に投稿しています。最近、「今この瞬間を濃く生きる」ことの大切さを、改めて深く実感しています。そこから大きな気づきを得ました。私たちはよく、行動によって人生を変えようとします。Being(在る人間)」なのです。先に「在り方」を整えることが、本当の変化を生むカギ。続きをみる人生という未踏の山を歩む人生は、未踏の山を登る旅です。足元の岩場は、時に険しく、時に滑りやすいものです。不思議とその一歩一歩が、私たちを望んだ場所へと導いてくれます。気づかないうちに、少しずつ景色が変わっていることに気づくこともあるでしょう。時には、自分がどれだけ登ってきたのか、わからないまま歩み続けることもあります。振り返ると、「ああ、こんなに遠くまで来たんだ」と思う瞬間が訪れるものです。険しい道のりでも、そこには必ず何かがあります。美しい景色や、足元に咲く小さな花、すれ違う他の登山者との短い会話など。その一つひとつが、確かに自分を支えてくれているのです。つまずいたときは、「今、ちょっと休んでいいよ」と山が言ってくれているのかもしれません。歩み始めたとき、さっきよりも少し楽に、軽やかに足を運ぶ自分に気づくことでしょう。頂上に辿り着くことが目的かもしれませんが、実は道中こそが、本当に意味のある旅なのかもしれません。すべての石、すべての曲がり角、すべての小さな発見が、私たちを少しずつ、でも確実に変えてくれるのです。やって、知らない間に、より強く、しなやかになった自分がいることに気づくのです。見つける、あなたの本来の姿。癒しだけでなく、生きる力を育み、毎日新しい発見を。続きをみるあなたという名の物語あなたは、今日も物語を紡いでいます。それは誰にも真似できない、あなただけの物語。時に、言葉にならない痛みを感じることがあるでしょう。それは、あなたの中の何かが育っている証。芽吹きの季節には、土を押し分ける力が必要なのです。あなたが新しい皮を纏おうとしている時期。古い殻を脱ぎ捨てる準備が、静かに進行しているのです。「これでいいの?」という問いは、あなたの奥底にある本音が、もっと自由になりたいと囁いているのかもしれません。その声に耳を傾けてみてください。それは、あなたの物語に新しい1ページを加えるチャンスの訪れかもしれないのです。恐れることはありません。痛みも、窮屈さも、迷いも。すべては、あなたという物語を形作る大切な一コマなのです。あなたの物語は、より鮮やかに、より深みを増していきます。想像もしなかったページが、次々とめくられていくでしょう。さあ、新しい1章を始めましょう。眠っていた言葉たちが、今、目覚める時。日々の経験が綴る、あなただけの大切な一冊。あなたの手で、次の1行を書き始める時が来ました。さあ、ペンを取りましょう。この瞬間から、新たな展開が始まるのです。