キャベツとブロッコリーとウインナーの蒸し焼きです。ダイエットとは関係なく、オリーブが好きでスナック感覚でパクパク食べます。白菜と豚ひき肉の重ね蒸し焼きです。実はこれも焦がしました。最近いろんなことに焦り気味です。肉大根はきのうの残り物です。体が冷えているのが気になるので改善していきたいです。体の外から内から温め続けます。1kg落とすのに4ヶ月かかった。体が冷えると元に戻すのに時間がかかる40代1日1本焼き芋を食べるダイエットをしています。ダイエット397日目です。体脂肪率は21%台がでるようになりました静電気がすごい主婦です。2曲半こす.メニューホームダイエット日記ジブリが好き横浜ブログホーム検索トップサイドバ。