オーシャンナビ公式ホームページ海をもっとずっと楽しもう!オーシャンナビ会員ログインで、各種お申し込みやお買い物が簡単に。スイム・オーシャンスイムこんにちは、さくです。じつはここのところ、レッツスイム新代田では、こっそり気付かれないように、キックやクロール以外の泳法のメニューを増やしてきているのを、ご存知でしたか?今朝も練習終了後に「今日も効いたわ~っ!」っていう声が上がっていましたね。こちらとしても、効くメニューを考えて来ているので、さらりとメニューをこなされてしまうと、もっと激しいものを用意しないといけなくなります...。クロール以外の泳法も泳ぎます!10月も半ばになりましたが、「この時期にしっかり泳いでおくことが、来シーズンの飛躍につながることは分かっているんだけど、身近な目標が見当たらず、いまいちモチベーションが上がらないんだよね...」って人、結構多いと思います。この時期は、無理に追い込まなくてもいいとは思いますが、やはり秋冬にしっかり泳ぎ込んでいけると、春にはもう1ランク・2ランク上のステージに入れます。そのためには、何か身近に目指すレースのようなものがあったほうが、モチベーションがグッと上がってくることは確かですよね。そこでオススメなのが、来年の1月14日(土)に千葉国際水泳場で開催される『インドアサーキットスイム』プールでおこなわれるOWSレースです。50mプールのコースロープをすべて外し、設置されたブイを数十人で周回して泳ぎます。インドアサーキットスイムに参加しよう!毎年みんなで参加しているのですが、他にはないなかなかおもしろいレースですし、来シーズンのOWSレースに向けてのちょうどいいシミュレーション練習にもなります。マスターズ登録などは必要のないレースですので、どなたでも参加できますよ。みんなでワイワイ泳ぎましょう。終わったあとは、新年会をやっちゃいます!しかも、まっ昼間から...。今回は銀座で、中華食べ放題&飲み放題を考えています。締め切りは10/23(日)までとなっていますので、ぜひ早めにお申し込みください。身近な目標でモチベーションアップ!今日の新代田のtotal距離は1コース:5000m2コース:4450m3コース:4150m4コース:3850mでした。今日は20:00から『レッツスイム大船』がありますよ。競泳ナショナル強化合宿の内容をアレンジしたメニューを用意して、お待ちしてます!そして、川戸コーチも自主練のために泳ぎに来るそうです。明日のレッツスイムは3ヶ所で開催です。新代田の担当は今日と同じく、1~4コースが櫻井で、5コースは真琴先生。三鷹は阿弥先生が担当です。明日も張りきって泳ぎましょう!ほなまた。LABOに行ってきました〜今朝の新代田は前半のPullは400mとちょっと長め。先週実施した古宇...記事を読む頭の体操みたいなトレーニングまたまた台風発生!来週はこの台風の影響が出てきそうですね〜。今度の火曜日から屋久島スイムピクニックツアーを開催予定なんですが、、、いまのとこ...記事を読むストローク中の手首の角度はどうなってる?きょうは今週末のオススメのプログラムのお知らせから。1朝6...記事を読む抵抗に敏感になるだけで、泳ぎが激変するかも!?こんにちは、ちょっと声が枯れ気味の、さくです。一昨日の日曜日に『オーシャンナビ大忘年会』を開催しました。いやー、今年も大盛り上が...記事を読む明日も早起きして充実した1日にしよう!あるメンバーが言ってました。朝、起きられずにレッツスイムへ行けなかった時は、みんな今頃泳いでいるんだな〜と思い、後悔する。張り切って新代田に行ってしまった...って人はいませんで...記事を読む久々登場!ヘッドアップハイポ1/6こんにちは、さくです。今日と先週の土曜日のレッツスイム新代田では、プルのトレーニングのときに、1年ぶりのメニューを投入しました。冬本番なんてまだまだ認めませんよ~。全6コースを使用!思いっきりトレーニング!新代田スイミングスクール『レッツスイム新代田』5コース貸切での贅沢レッスン。初級者から上級者まで、フォームを見直ししたい方向け!泳ぎこみもあり。Support海峡横断泳サポートいままで何度も津軽海峡を単独横断、グループ横断を経験してきた、この海峡を知る尽くしたオーシャンナビスタッフが国内外からの選手を広く受入し、安全にこの海峡にチャレンジして頂くために完全サポート致します。page.オーシャンナビマスターズオーシャンナビのマスターズチームで大会に出場しませんか?新規会員募集中!カスタムオーダーウェットスーツ自分の身体にぴったりフィット!あなたのためだけに作るカスタムオーダーウェットスーツ。スイミングスクール≫レッツスイム新代田を開催。≪セサミ三鷹≫レッツスイム三鷹を開催。≪ティップネス新小岩≫レッツスイム新小岩を開催。≪ユース町田≫レッツスイム町田を開催。///////////////////////////////////。