問い合わせホーム心地よい暮らし体のこと長年の苦痛(首)から解放された後、私に起きた体の変化2018/10/13こんにちは、しんぷる子です。ご訪問ありがとうございます。長年の苦痛(首)から解放された日という記事を書きました。ネットで偶然出逢った体操で、長年の首の悩みが解消されつつあること。「新しい人生が始まるんだ」くらい嬉しかったこと。体調は、まずまず良好です。全部ではないですが、毎日体操やってます。首の調子が悪くなりそうになったら体操したりの繰り返しです。首の辛さがとれて、体にも変化が起こってきました。(あくまで個人の感想です。医学的根拠などはありません。)横になる頻度が減ったこれは以前にも書きましたが、ほんとに減りました。以前は、自分の頭を支えるのが重たくて辛くて、すぐ横になってました。頭痛もよく起きていて、うずくまることも。今は、眠たいから横になるとか、動いて疲れたから横になるとかばかり。ほんとに変わりました。手先、足先の冷え改善これはびっくり。首の辛さが減ったと同時期に起きました。冷え性で、夏でも手先、足先冷たかったのに。水を触ったらすぐ冷たくなったり、お風呂出たあとも、すぐ冷たくなったり。冬にパソコンのキーボード触るのも辛かった・・寒くて寒くて。́∀`)時々、手先、足先がぽかぽかしている時もあります。トイレが遠くなったほんとにひどかった。日中のトイレ、近くて近くて近くて。ひどい時は、1時間に3回行くことも。トイレ中心の生活で、外出時もトイレの場所はかかさずチェック。トイレが不安で、純粋に楽しめないことも。今は、3~4時間くらい行かないことも。日によってムラはありますが、これまでの状況と比べると、けっこう頻度は減りました。終わりに不思議なくらい変化してきています。いうか、体が「普通」になってきています。́∀`)いつか、ほんとの「普通」になりたいな。́∀`)未来は明るいよ、しんぷる子。最後までお読みいただき、ありがとうございました。