アラフォーママのジーンズを綺麗に履きこなす。足の横の出っ張り、気になりますか?そこは、足の骨"大転子"と、言います。ウエストはスッキリゆるゆるなのに、ジーンズを履くと突っかかるなんてことはないでしょうか?足の付け根の両サイドが出っ張っていたら、それは大転子が出ている証拠かも!関節の歪みを矯正して、お尻や太もものサイズダウンをしていきましょう。/ジーンズを綺麗に履きこなす!\足を組んで座る、ガニ股で歩くなんて習慣も、要注意!どうぞ、心地よくカラダを動かす習慣がつきますように...あなたのお役に立てると嬉しいです。インストラクターが心を込めて、お届けすることをお約束いたします。