ブラキシズム(歯ぎしり・食いしばり)の原因はまだはっきりと分かっていない‘‘歯を離す’’習慣を身に付けて、顎の緊張を緩めよう内容に入る前にお礼を申し上げたいと思います。僕のサイトにリピートしてくださっている方がたくさんおらえ、本当にありがとうございます。「うつ」「顎関節症」でお悩みの多くの方がサイトに訪れてくださっているようです。この場を借りてお礼申し上げます。今回初めてサイトを訪れてくださった方もありがとうございます。このご縁に感謝いたします。え方をお伝えしていただければと思いますので、何卒よろしくお願い致します。こんにちは、青年A(@seinen1234)です。歯ぎしり、食いしばり、顎関節症、顎の痛みでお悩みの方は非常に多い状況です。2回に分けて、ご説明したいと思います。第2回:検査法と治療法、おわりに)まずは、歯ぎしり・食いしばりがどういうものかといった理解を深めることから始めます。引き起こすもの~まず、歯ぎしり・食いしばりは専門用語で「ブラキシズム」といいます。ブラキシズムは大きく3つに分かれます。1)グラインディング上下の歯をすり合わせる動作。一般に「歯ぎしり」といわれるもの。2)クレンチング上下の歯を強く噛み合わせる動作。一般に「食いしばり」といわれるもの。3タッピング上下の歯をカチカチカチと噛み合わせる動作。上記のブラキシズム(歯ぎしり・食いしばり)は、睡眠時・覚醒時(起きてる時)に発生し、多くは無意識で行われてしまっています。(TCH(歯列接触癖)とは?:顎関節症の最大の原因が発見された!)ブラキシズムは誰でも起こるものです。問題はその頻度と強さ、持続時間であり、以下の問題が発生することがあります。ブラキシズムによって、歯に微細なヒビ、ダメージが蓄積され、そこから虫歯菌が入ることで虫歯、歯周病にかかりやすくなります。顎関節や顎、顔面の筋肉の痛み、違和感を引き起こす症状のことです。ブラキシズムで異常な力が歯・筋肉にかかり、ご自身の耐久力を超えた場合に発症すると言われています。首、肩、顎に限りませんが、歯を接触し続けることで、痛み、筋肉の緊張を引き起こすことがあります。今、歯を軽く接触し続けてみてください。すると、なんだか気持ち悪い感じがして、歯を離したくなりませんか?また、顎周りが少しダルくなりませんか?全くならない場合は、その歯を接触させることが慢性化している可能性があります。(『自分で治せる!顎関節症』(木野孔司):ついに分かった!顎関節症の最大の原因はTCH)就寝中や集中している時にこの歯の接触を無意識に行うことで、慢性的な首、肩、顎の痛み、筋肉の緊張を引き起こしている可能性があります。ブラキシズム(歯ぎしり・食いしばり)の原因はまだはっきりと分かっていないブラキシズム(歯ぎしり・食いしばり)の原因はまだはっきりと分かっていません。以前は、咬合異常(歯の噛み合わせ異常)が原因と考えられていましたが、今は否定されています。)など、様々な因子が関与していることが報告されています。低下→脳波活動の活発化→心拍数の増大」の結果、ブラキシズムが起こることが確認されています。ブラキシズムは、大脳中枢神経系の興奮によるところが大きいのではとも考えられています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。...不定愁訴は「症状」であって「病名」ではない。【「原因」があるから「結果」がある。...PREV情報のウソ、ホント。POST【うつ病の問診】双極性障害と境界性パーソナリティ障害。【うつ病の問診】双極性障害と境界性パーソナリティ障害。・大阪生まれ、大阪育ちの20代男性。足のケガで悩みすぎて、うつ病、顎関節症を発症してしまう。社会人1年目で再発し、退職。・その経験で得た事を発信しています。