効果が確かな筋トレ用品としてはかなり安価。自宅での筋トレにも気軽に取り入れることができる筋トレメニューです。チューブトレーニングは場所をとらず、持ち運びにも便利です。騒音の心配がないので夜遅くでも筋トレができます。チューブトレーニングはチューブ1本からでも気軽に始められるリーズナブルな筋トレです。チューブトレーニングは種目が豊富で、全身バランスよく鍛えられれます。チューブには伸縮時に負荷が変化するという性質があります。この性質を上手く利用しましょう。チューブトレーニングは競技力の向上にも役立つとされています。