今日は、昨日の告知通り。今年2月ルナスーリヤ表参道店に、お越しいただいたH様をご紹介します。定義って、閉経を中心に前後5年と言われていて。50歳で閉経するとしたら45歳から55歳までなんと10年が更年期にあたるということ。更年期障害って、人によって症状は様々。何も感じない人もいれば、外出が困難になるくらい体調に変化が現れる人もいます。私は、50歳の時に閉経したから去年?今年?(笑)更年期の期間は終了したことになります。個人的には、更年期症状というものを顕著に感じることは無く、この年齢になっています。細かく言えば、頭から汗が出やすい時期があったくらいかなー。ホットフラッシュ的なものもありませんでした。唾液で口腔内が潤っているときには、全く感じませんが唾液が極端に減少すると、水分が少ないものが食べられなくなったり、味覚が変わってしまったり、唇や舌が痛んだりと、生活にかなりの影響が出ます。H様も、食べることが難しくなり体重がかなり減って、体力も落ちてしまったことから日常楽しんでいたことが困難となり、かなり落ち込んでいらっしゃいました。症状が出始めて、かなりの数の(有名)病院で診察や検査を受けられたようですが原因はわからず。最終的に「更年期」に落ち着いたそうですが、心療内科を紹介したDrもいたようですが。そこでH様は、それは違うでしょーと思われたとのことで、私と出会ったときには婦人科でホルモン治療をされていました。何とかしたいとおっしゃるH様の当初の目標は、以前のように「友達とランチや食事に行きたい」でした。食べることが、困難になってから今まで楽しんでいた「食事」を伴う、交流ができなくなってしまったことで、気持ちまで沈んでいました。この時にH様が発した一言が今でも忘れられない。日常では、存在すら感じることない(あることが普通過ぎて)唾液が出なくなってしまうことで、生活の質は一気にさがり、メンタルも落ち込み気味になってしまいまいます。色んな角度からアプローチしてみましょう!ということで、施術にお通い頂くことになりました(治療を目的とはしていません)食事のアドバイスに加え、調味料や内容様々な角度からアドバイスをさせて頂きました。いえ、そもそも食べることが困難という壁がありましたから、H様が食べられること前提のお食事アドバイスを。消化力を上げるためにファスティングを入れて。唾液と味覚を取り戻すためにアーユルヴェーダの口腔ケア「ガンドゥーシャ」を毎朝取り入れて頂くことにしました。鼻腔にアヌタイラというアーユルヴェーダのオイルも入れて。メンタル(笑)H様はご自分のことをメンタルは「ポジティブ」そして体力的には「強靭」と思われていたようですが・・・バッサバッサと切らせて頂きました(笑)なぜか?「食事に行く」という目標を達成して欲しいから。えー私ネガティブ?えー私、体力無いのー?でもここで、H様はそーなんだとご自分のことを認められ、アドバイスを実践してくださいました。ここが大きな分かれ道なんですよね・・・今は詳しくは語りませんが(笑)様々な紆余曲折を経て。3月から7か月経った10月現在。お友達と食事に行く!という目標はクリアし。(もう普通に何回も♡)ご旅行まで楽しめるようになりました!まだ、醤油の塩味は厳しいなーの時があるようですが、普通にお食事ができるようになっています。先日、ご友人とご旅行に行かれた際。ご友人が、頭痛薬や胃薬を普通に飲んでいることに驚き(笑)自分が薬を何も摂っていないということに気が付かれたそうです。食事がほぼ普通にできるようになったH様は。半年前に「普通に食事できるようになりますかね?」と意気消沈しているH様とは別人です。食事が、ほぼ普通にできるようになったことで、お肌に艶が戻り、体重も少しずつ増加しています。人生100年時代と言いますが。100まで生きるかはとても重要。自分のことは自分でできる100歳目指したい。40代、50代、60代の生活習慣と今の自分を知るということが重要。今回、H様は辛い経験をされましたが、この半年で生活習慣が大きく変化しました。今は、食べること、食べるもの、運動、睡眠、そしてメンタルが、半年前に考えられたり、認識していたことと大きく異なっています。先日も「あの頃の食事が今は恐ろしい(笑)」と。辛い症状も、様々な習慣や意識が変われば好転することも多い。「仕方がない」とあきらめる前に。元気になる方法があることを、忘れないでくださいね。何とかしたい!と思われた方は、こちらから予約して私に会いに来てください。元気になられたことで、周りにこんなに体調が悪い人がいるんだと気づかれたH様。見る世界が変わったから、周りの調子が悪い人が見えるようになったんだけど。これは、H様にもまだお伝えしていないので、次回お会いした時にお伝えしようと思います。気温がグッと下がる日も多いかと。ファスティング人生終わった・・・からの復活にコメント人が変化するということ最近。お客様の変化や、お客様が発する言葉から改めて。自分の使命感や、今後の人生ですべきこと。今までやってきたことは、間違っていないという確信めいたものを感じています。今日から3日間くらい、そんなことを書いていこうと思っているので、ぜひお付き合いください。今日は、お客様から頂いたLINEのを元に書きますね。お客様からの掲載許可は頂いています。小倉さんへ昨日はありがとうございました。小倉さんとお話できて、とても楽しい時間をありがとうございました。大人脳にスイッチを切り替えることができてよかったです(笑)どこが分岐点だったのか、振り返ってみました。小倉さんに家系図鑑定をしてもらった時に「旦那さんとこのままの関係でいったら、旦那さんが鬱になるか病気になると思います。」と言われたのがきっかけだったのだと思います。このままの関係でいられたら私は楽だけど、夫が病気になるかも!?と思って暮らしたくはない。夫とどういう関係でいたいのか見つめ直して、できたら対等の関係で助けて助けられて、お互いに幸せでいたいと思いました。以前は子供と大人のいいとこ取りをしていたかったのだと思います。都合のいいように子供の自分と大人の自分を行ったり来たりして、見たくないものから逃げていたんだなと。今は大人の自分が子供の自分を内包していて、どんな自分も『私』と認識したという感じです。子供の自分に押し付けたりせず、満たされなかった子供の時の自分も、大人の自分が満たせることがわかって、誰かに委ねることがなくなったのだと思います。夫と出会った時の(この人の子供だったら楽しそうと思った)ことを他の人に話しても、みんな面白いねと笑うだけだったので小倉さんにポロっと話したことが私の人生を変えるターニングポイントになるなんていろんなことが繋がっているんだなと感慨深いです。今だからこう思うのですがポロっと話したつもりだったけど、聞いてほしかったのかもしれません。どこかでは本当にこれでいいのか不安だったのかもしれません。自分では大人脳になれたことに気がついていなかったので、昨日が子供脳の卒業記念日です。ありがとうございました。K様とは、丸2年お付き合いさせて頂いています。最初は、話をさせて頂くたびに涙を流されていたのが、懐かしいと感じるようになりました。それは、今の彼女が素敵な笑顔になったから。この仕事をしていて、これ以上の喜びはなく。笑顔というギフトは何度頂いても幸せな気持ちにしてくれます。頂いた文章から、今まで公開していなかった私の心理的アプローチを少し解説しますね。ように、成長する時期や年齢があるていど決まっているわけではありません。脳は「経験」「感情の動き」によって成長していくので成長速度も、成長度合いも人によって異なります。言い換えれば、いくつになっても脳は子どもでいることが可能です。子どものまま成長できていない脳で、大人になってから仕事や家庭という場で、行動するとトラブルが続いたり、自分が思っている方向とは違う(表層意識では)現実が起きたりします。子どもの時の自分のやり方を大人になってからも、そのまま使っているわけですから、うまくいかないのは当然です。大人の視野と大人脳の考え方が、理解できると子ども脳で生きていた自分を、理解し愛することができるようになります。「旦那さんとこのままの関係でいったら、旦那さんが鬱になるか病気になると思います。」と言われたのがきっかけだったのだと思います。→今、自分に起きていることは、何代も前の家系から引き継いでいるものがあることも事実です。家系だけでなく人生は「相似形(フラクタル構造)」であることから、家系図から分かることも多いのです。◎大人の自分が子供の自分を内包していて、どんな自分も『私』と認識したという感じです。→ここまでくると、ほんと人生丸っと変わりますよね。自分の中で自分にダメだししたり、人には見せたくないと思っている部分を隠そうとして、良い人演じたり。そんな自分を発見した時、最初は「自分がそんな人間であるはずはない」「そんな事思ってない!」「そんなことあるわけない・・・傷つけられた」と感情がおおいに揺れます。この揺れを感情(子ども脳)ではなく、理論的に現実を見て(大人脳)考えられるようになると、「どんな自分も私」と認識できるようになります。いいとか悪いとかを決めているのは自分なので、その決め事を取っ払えば良いのです。流れている気がするんだけど。現在の認識が変われば、過去の認識は大きく変ります。◎自分では大人脳になれたことに気がついていなかったので、昨日が子供脳の卒業記念日です→私たちの意識は95%が無意識で意識不明(笑)。当たり前になってしまうと、全てを無意識で行動するようになります。卒業記念日♡おめでとうございます!!そして、後日またまた・・・感涙するLINEが。私にとって、小倉さんは大きな存在でそんな小倉さんに私の変化が影響するなんて!!これは本当に大きな大きな体験です。ビックリなのと嬉しいのとこの2年間で本当に自分が変化したんだなと実感しています。<身体>寝ても寝ても疲れが取れない身体でした。気力を振り絞らないと動けない身体でした。→ファスティングをして代謝ができる身体になった。→散歩して体脂肪が減り、行動が身体の変化に表れることを実感した。<感情>感情に蓋をして、私は問題ありません。思っていないと自分が成り立たなかった。→今は、自分がどんな感情でいるのかを感じられるようになった。→良い感情も悪い感情も、どんなことも感じていいんだよと受け止められるようになった。<思考>子供脳と大人脳をいったりきたり。自分のせいにする覚悟がなく、夫や母にお伺いを立てていた。→今は相談はするけど、決断するのは私。→意見が対立したら相手の意見を聞いて、自分の意見も言う。言わないで我慢はしない。→間の大事さがわかって、許容範囲が広がった。自分のことも相手のことも、それでOK!と許可を出せることが増えた。自分のことを自分で受け止められるようになって、相手のこともそのまま受け入れられるようになった。これからも、変化していきたいです!もう、ありがとうございます!しかコメントないです(笑)ここまで、自分の思考や感情が客観的にみられるようになったことで一番変化したのは。「楽に生きられるようになった」と、いうことだと思います。トラブルや病気を起こしている(絶対に自分が起こしているとは思いたくないことほど)思考や感情を「それも自分」と認識できるようになれば、おのずとトラブルも病気も経験しなくなる。炎上覚悟で言いますが。自分の中に種があります。その種を、無意識の世界ではなく意識のある世界にすることができれば、見える世界は大きく変化します。K様は、これからの変化も期待されているようなので♡引き続きよろしくお願いいたします!この変化はK様だから特別に起きたことではなく。誰にでも可能な変化です。・・・本当の自分と向き合える人にしか訪れない変化であることも確かです。こちらから小倉担当クーポンをお選びください。びっくり(笑)えっ?みんなこんなに水に興味があったん?な感じで必死にお返事させて頂きました。17日に入荷したこの石。水道水を「細胞浸透水」変えちゃう石。浄水した水を入れるに越したことは無いけど。水道水でも、しっかりと水の性質が変わります。小さくて見にくいかもだけど。塩素とフッ素の値がとても低くて、硝酸態窒素や亜硝酸態窒素の値も低い。何重ものフィルターを通して、浄水する浄水器ではなく水に石を浸けただけのこの結果は、水に詳しい人ならば驚きなはず。身体にスーッと入ってくる感じと、水なのに甘味を感じるのは、今までになかった感覚なんですよね。木曜日から、ルナスーリヤ表参道店にご来店頂いたお客様に試飲をして頂いているんだけど、ほとんどのお客様が、口に入れた瞬間に「ほんと!違うねー」って驚いてます。くない、水のまないってことで汚れて澱んでるのに、いくらいい物取り入れても意味ないよね?ってなって。身体の中を隅々まで潤わせ、役目を終えた水がきちんと排泄できる。!飲むことで、エネルギーがチャージできる(これは波動とか素粒子とかが関係してるんだけど、また今度時間があるときに)水ってないかなーって思ってたら。あった!(笑)それが、この石を浸水させて作るお水だったというわけです。?この石を浸水した水は、そんな力を発揮できるのか?それは、その水がもっている有害物質を分解、吸着して。精妙な振動を与えることで水分子を小さくしているから。水分子が小さいことが必要かというと。私たちの37兆個の細胞の細胞膜には「アクアポリン」という「水の通り道(チャンネル)」があって。この、アクアポリンを通れる水だけが細胞の中に出入りができるから、細胞内にきれいな水を送り込み、汚くなった水は外に出すということができるという仕組み。そもそも、塩素やフッ素なんかで消毒された水は、水分子が大きくなってしまっているからアクアポリンは通れない。水道水でなくても、アクアポリンを通れる本物の細胞浸透水は、わずかだと言われています。水分子が大きい水は、毒素を吸着する力も、細胞内部への浸透力も失われているから、飲めば飲むほど浮腫んでしまい「水毒」という状態を作りかねない。身体の60%を占める水なのに、食べ物のより気にされていないという事実。水、改めて勉強すると、余計な水は入れたく無くなります。1か月自分で試してからデビューさせたんだけど。変化もしっかり表れました。身体の隅々まで血液が回ってるということだと思います。長くなりすぎた・・・でも最後にこれだけは書かせて!この石、リーズナブルなのも魅力なの。黒の吸着ボールは8か月に1回の交換でOKそれで・・・1セット34,500円(税込)石を浸けてから5分で活水が始まって、30分でいい状態になって1度活水された水は3日間その状態を保てるから。細胞浸透水作りまくり(笑)でこのお値段。ご家族全員、ペットまでみーんなで摂っても安心♡これ、大事ですよね。ルナスーリヤ表参道店と、シークレットオンラインショップでは、すでに販売中です。シークレットオンラインショップを覗いて見たい!という方は、下記QRコードからルナスーリヤ公式LINEに、ご登録の上お問い合わせください。care(ビリーズケア)今日は、珍しくサロンの主力メニューについて書きますね。care(ビリーズケア)です。簡単に言うと「筋膜リリース微弱電流手袋マシン」です。え?簡単じゃない?(笑)もっと手っ取り早く、私がBODYの施術を自分の店に導入する基準と言いますか、これをするために○○を導入するというこれの部分。これの部分は、実は創業当時から変わっていなくて。何かというと「筋肉弛緩」もともと、創業当時はアーユルヴェーダオイルを使っての、オールハンドで施術をしてたんだけど。そのオイルにこだわりすぎて(笑)インドまでア―ユルヴェーディックオイルを探し求めに行っていた理由も「筋肉弛緩」できるオイルが欲しかったから。私がここまで筋肉を柔らかくすることにこだわったかというと、多くの方のお身体に触らせて頂いた経験から「筋肉硬直」があると、健康になれないという感覚があったから。筋肉が硬直すると、体中にある管(血管、リンパ管など)が、固まった筋肉に圧迫されて流れが悪くなるから、血流(体中に栄養や酸素運んでる)も排泄もうまくいかなくなる。血流がうまくいかなくなれば、当然身体の隅々まで栄養や酸素は届かないわけで。おまけに排泄を担っているリンパも滞るわけだから、栄養も酸素も細胞に届かず、身体にとって不必要なものは排泄されないで溜まっていくという、世にも恐ろしい(笑)ことが起こるわけです。腰痛、気分の落ち込みなんかの原因にもなる。BODYメニューの1番の目的は「筋肉弛緩」というわけです。アーユルヴェーダのオイルもめっちゃ優秀なんだけど。人間が電気仕掛けで、生命維持をしている限り、電気を応用して身体にアプローチできるようになると、やっぱり手技だと時間がかかる。今、身体を楽にしたい、痛みから解放されたい、なるべく早く元気になりたいという方には、微弱電流を使うのが早いよねというのが私の結論。微弱電流マシン一代目は、違うマシンだったんだけど。二代目にのマシンBillyに出会ってからは、ほとんどのお客様にBillyをご提供しています。?私たちの体の中には、微弱な電気が流れていて、これは「パルス」と呼ばれるもので、体の代謝や神経細胞での伝達といった働きをもつ、とても大切な電気。神経細胞において電気がどのように流れているのか?神経細胞はもともと電気を帯びているということ。体のどこかに発電所のようなものがあって、そこから電気が流れてくるのではなく、いつも神経には電気のプラスとマイナスがバランスをとって存在しているということ。そもそも、電気信号で動いている私たちの肉体。ハンドパワーで手から電気が流れる人以外は(笑)神経叢に、電気でアプローチした方が、結果が早く出ることは言うまでもありません。care(ビリーズケア)写真が、瘦身的な物しかないから、痩身マシンと勘違いされそうですが、決して痩身マシンではありません。筋肉が柔らかくなり、血流や排泄が促進できればボディラインは整います。care(ビリーズケア)のビフォアフ↓2時間後に、身体になれたら嬉しくない?本気、痩身ならこちらがオススメかなーこれから、季節は冬。care(ビリーズケア)にコメントその変化はあなたが作ったもの先日、お客様からある質問を受けました。その客様は2年ほどお通い頂いていて、ご自身もご家族も、身体も、気力も大きく変化したという自覚があり。「あの頃の自分を思い出すと少し笑えるし、人って本当に変われるんだとちょっとびっくりしてるんですよね。」ここまで、話されて。「質問して良いですか?」と、聞かれたので「どうぞ、どうぞ」と答えると。「小倉さんは、こういう風に人が変化した時どう感じるんですか?」35年以上この仕事をしてきて初めての質問だったから、ちょっぴり嬉しくなって。本音で答えさせて頂きました。「もちろん、嬉しいしよかった!って思います。1番は本当によく頑張りましたね!ですかね。「私が皆さんと出会いさせて頂いていることは、ばっさばっさと(笑)心の無意識の部分をお話ししたり、お身体が何をK様に伝えようとしているのか?というエッセンスをお伝えしているだけで。ここに来るという選択をしたのもK様で。私が話したことを涙ながらに聞いて、それでも受け入れて行動に移してくれたのはK様ですよね?だから、今の変化はK様が作ったものなんですよ。頑張りましたね!です。K様は「そんなこと考えもしなかった」と。「これを誰かにしてもらったにしてしまうとー依存ーに変換されてしまうので、自分が取り入れて、自分が行動して色んなことが変化した!と自分凄い!にしてくださいね」と、お伝えしました。これって、脳の使い方の問題なんだけど、私たちの脳ってあまり賢くない。腸の方が賢いっていう学者やドクターがいるくらい。(私も腸の方が賢いと思ってる)主語はわからんし、記憶で思い込み作るし(笑)何かをやり遂げた、変化した時は、もちろんまわりの協力もあるし、人に恵まれたってこともあると思うけど。結局は自分が選択したという結論だけは、変えて欲しくないなーと思います。どんなに素晴らしい人との出会いがあったとしても、その場所や時、人を選択しているのはあなただから。自分を思い切り褒めてあげてください。誰かに褒めて―って求めるのではなく。この自己完結ができれば、依存ではなく自立を選択してどんどん変化できるはずです。6年以上お通い頂いているお客様の施術に入らせて頂いて。おやすみになられているお顔を拝見しながら、6年まえのT様を思い出し6年前より、ずっと若くて美しくなられてお姿に見とれながら施術させて頂きました。6年まえより、ずっときれいで若くなってますねーの言葉に。