2022.04.12こんにちは、かんママです!今朝息子を散歩につれて行ったのですが、帰宅後くしゃみが止まらなくなってしまいました。花粉の季節到来ですね((+_+))風は肌寒いものの、天気は良かったです☀さて、今日は簡単だけど栄養たっぷりな鶏肉レシピを紹介したいと思います。産後忙しくて料理作る時間ないよというママさんにおすすめです。目次はじめにレシピ紹介まとめはじめに産後のママさんは何かと忙しいので、時間をかけて料理なんかできないですよね。授乳するので栄養ある食事をとらなければいけない。このギャップを埋めてくれる料理があるので、もしよかったら参考にしてみてくださいね!レシピ紹介では、早速レシピを紹介したいと思います!この料理は非常に簡単です。手間といえば、野菜を切ることくらい。鶏肉も冷凍のまま、切らずに放り込むだけ。́艸`)あと、調味料を具材と混ぜる必要もありません。気になる方は、出来上がってから少し混ぜるだけでOKです。私は混ぜていませんが、味が均等についています。先に注意点言います炊き切る手前(あと10分と出たら)炊飯器を止めてください。最後まで炊飯してしまうと、野菜が柔らかすぎて、溶けて姿がなくなってしまいます。余ったら余ったら、冷蔵庫で保管しておけます。2日を目途に食べきった方がおいしく頂けます。具材がほとんどない場合は、翌日のランチに、コラーゲンたっぷりのスープとして食べるのも良いですよ^^かんママにんじんの皮は基本剥かないことが多いです。皮付近に栄養が豊富にあるので、丸ごといただきます。大根とかも料理によっては剥かないですね。エコで時短で栄養満点♪まとめ本日は炊飯器で作る鶏肉の洋風煮込みについて紹介しました。優しい味付けなので、ホッとできる一皿です。一度試してみてはいかがでしょうか。今日は離乳食後期頃から食べられる食パンのレシピをご紹介します。気温が下がって少し過ごしやすくなりましたね。本日は、炊飯器チキンライスを使って作るオムライスを紹介します。【後期づわり】前期づわりと何が違うの?どう過ごしていた?ホーム時短家事かんママ2歳と1歳の年子男児のママをしています、かんママです。第一子妊娠時に、妊娠糖尿病になったことがきっかけで、同じ悩みを持つママの役に立ちたいと思いブログを始めました。かんのコンパクト暮らし.タイトルとURLをコピーしました。