スープ、焼ハムなどお給料日前は、残りの食材でどう過ごすか、とゆう組み合わせの能力が研ぎ澄まされます。今月は子供が分散登校やら時短授業やらで家にいたので、食費がカツカツでした。ご飯ものを多用乱用してどうにか食いつなぎました。圏内からはずれると普通に落ち込みます。これからは、ちょっとずつ増量するのかな。通常運転で糖質制限やっていきます。維持になるかなと思います。季節の変わり目は糖質制限ダイエットしにくい時期?朝は炭水化物や好きなものをガッツリ食べて、昼・夜は糖質制限とゆう、ゆる糖質制限ダイエットをしています。値段が高くて買えないです。大好きな白菜なんかは、冬に比べて2倍くらいの値段になっています。これはもう、白菜の時期は終わったって事ですかね。キャベツでどうにかしよう。今なら選べる2種!と思っても、こちらも高い。158センチ58キロからのダイエット日記ダイエット中でも「誘われたら断らない」で楽しく過ごしたいダイエット中ですが、お食事などは誘われたら断らないし、みんなと同じものを食べます。ダイエットしてます!って言えないタイプです。場の雰囲気を壊したくないタイプ。ゆる糖質制限ダイエットなので、外食で炭水化物を摂ったら、家で控えめにするとか、その日とか次の日で調整すれば良いと思います。厳密にすると、誰にも会えないし何にも食べられなくて辛くなります。体...158センチ58キロからのダイエット日記49キロ台は夕飯のおかげかもさて、たいして運動もしていないのに49キロ台を維持しています。私にとっては毎日が奇跡。してコレかな?とゆうのがもうひとつありました。夕飯を食べる時間が早くなったことです。子供達が夏休みなので、早く食べて早く風呂入って寝てくれ。ゆう気持ちで、今までは19時からだった夕飯が、だんだん早いスタートになってます。18時半とか18時とか。...158センチ58キロからのダイエット日記5日連続49キロ台で嬉しい夏だけど体を冷やさないように気を付けている主婦です。クーラーの利いた部屋で靴下...お気軽にコメントくださいコメントを書き込む※お名前はニックネームでどうぞ。コメントは認証してからの表示となります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目です標準体重に達したのでダイエットに関するアドバイスはなくて大丈夫です。いただいたコメントを記事内に掲載させていただく場合があります。ただの主婦なのでアドバイスできる立場ではありませんが、よかったら一緒に地獄見ましょう。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。2曲半こす.メニューホームダイエット日記ジブリが好き横浜ブログホーム検索トップサイドバ。