遠くも近くも自然に見えたい、、もしかして老眼かも🤔?見えづらい状態で無理をしていると、ピントを調節する毛様体筋に過剰な負荷がかかります。手元の見えづらさの対処法はいくつかあります🔍1今のコンタクトの度数を少し弱めてみる遠くの見えやすさを少し抑えることで、近くが見えやすくなります。2必要な時に眼鏡で見えづらさを補う・遠くを見ることが多い場合コンタクトは遠方用に合わせ、近くを見るときだけ近用眼鏡をコンタクトの上から使用します。・近くを見ることが多い場合コンタクトは近方用に合わせ、遠くを見るときだけ遠用眼鏡をコンタクトの上から使用します。3右目と左目でコンタクトの度数や組み合わせを変えてみる効き目は遠くの見えやすさを重視して、反対側の目は近くの見えやすさを重視して合わせます。4遠近両用のコンタクトを試してみる近くと遠く2つの見え方を持つコンタクトを使用して近方から遠方まで困りない程度の見え方を確保します。