お風呂で湧いてくるのはなにもお湯だけではない。本心を生きるライフコーチングmenuブログプロフィールセッションメニューお客様の声お問い合わせ本当はNOなのに、YESと飲み込んでいないか。本当はYESなのに、NOと言っていないか。本心と自己肯定感の底上げで、本心に深く気づくサポート。Home私はこう思うお風呂で湧いてくるのはなにもお湯だけではない。Tweetお風呂で湧いてくるのはなにもお湯だけではない。2016.02.15私はこう思うコメントを書く変なタイトル!と思いつつも、猪突猛進します。あなたはなにかを創造するとき、いつ、どこで、どのようにしてアイデアを考えますか?音楽家のモーツァルトは、一人で陽気な気分のとき、馬車での旅をしているときや美味しい食事の後で散歩をしているときに、一番曲が湧いてきたのだそうです。「それがどこから、どのようにやってくるのか私にはわからない。自分で無理して出そうと思って出せるものではない。僕は、このことを知って、自分自身でもこのようなことがあると気づきました。それは、何度か経験したことがあるのですが、意図の設定(何かを創造する場合だと、どんなものを作りたいか?と問いの設定)をしておいて、しばらくそのことは忘れて、ふいに半身浴をしているときに、そのことについて意識を向けると、わーっとアイデアが湧いてくるということがありました。お風呂から出て、速攻で、ノートに湧いたことを書き写す。僕にとって、お風呂とは、お湯が沸いてくるところだけでなく、アイデアも湧いてくるところなのです。それ以来、なにかを検討するときは、意図の設定をしてから、しばらく時間をあけて、半身浴をしながらそのことについて考えるというのが、一つの必勝パターンになっています。うまくいったときのパターン1意図を設定する2しばらく放っておく3半身浴をしているときに、そのことについて考えてみる。これが、僕の場合の、いいアイデアを思いつくためのパターンです。逆にうまくいかなかったときは、ずっと机の前に座って考え込み、気分が乗っていないのにむりやりひねり出すときです。うまくいったときのパターンとうまくいかないときのパターンに気づくことで、うまくいく再現性を高められると言えるかも知れません。そこにはきっと、結果を左右するキーとなるパターンが見つけられるかもしれません。洗い物をすぐできた時と、できなかったとき、そのすぐ前に何が起きていますか?こんな感じで。そこに気づくことで、あなたは洗い物をすぐにできちゃうかも知れません。一人でも多くの人が自己否定をベースに誰かの人生を生きるのではなく、しっかりとした自己肯定をベースに自分の人生を生きていく世の中にしたい。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。本心を生きるライフコーチング。