infoBlogContactBlogホームブログ一覧ブログ月光浴のすすめ2023.10.20ブログ月光浴のすすめ月と人は密接に関わっています。それは、人の身体の海が月と同調しているから。満月の時に、高揚したり冷静になったり感情にも影響がでます。月が海の満ち引きを左右し生物の産卵にも影響を与えます。サンゴの産卵や植物の発芽も満月。満月の日に出産が多いのもそう。インドの古典医学アユルベーダで、満月時に薬草オイルをぬり月光浴をする習慣があったのは、昔の人が月のエネルギーが人を包むエネルギーと共鳴することを知っていたから。(引用参考:加納眞士著、人生を変えるヒントより)確かに、月を眺めていると不思議と静かな気持ちになれます。今年の中秋の名月もきれいでした。忙しい日々に疲れた時、月のエネルギーをもらうと体も気持ちも調子が整うかもしれません。・月経時は、情報(SNSやニュース)をシャットダウンし、ゆったり過ごす。・夜、外にでて月を眺めて深呼吸し、寝る前に月の様子を思い浮かばせる。・月光浴オイルでセルフマッサージするなどの方法がありますね。月光浴オイルおすすめです。デザインがリニューアルしました。実家が津波で流される前は、夜に海への散歩をしていました。海に浮かぶ満月で、海に光の道ができる光景。「この光景、一生忘れないだろうな」かつて、そう思ったことを思い出します。