健康のためなら死んでもいい記事の最後で私のおすすめ&実際に使っているシェイカーを紹介しています。以上、現時点での私のおすすめプロテインを紹介しました。迷うようなら、最初はザバスでいいのかなと思います。マイプロかバルクかは、ザバスを飲みながら考えると早いです😉また、もしかして「プロテイン高いな~」と感じた方いらっしゃいますか?ところがですね、実は食品からタンパク質を摂るより圧倒的に安いんですよ。卵ですら張り合えません。張り合えるのは業務用の鶏胸肉くらい。計算してみるとわかります。「プロテインは実は安い」という話以前に、「タンパク質は高い」という認識が一般には無いんですよね。私も最初知りませんでしたし。安いのは炭水化物です。貧困国の人々はカロリーは十分なのに栄養失調です。それは安い炭水化物ばかり食べているから。戦時中の日本もそうです。私は、現代人の健康にプロテインはマストだと考えています。この記事が、あなたの未来の健康に貢献することを願ってやみません。バルクスポーツ公式ECサイト<PR>『慢性下痢を克服するnote【下痢体質への最終回答】』公開しました。元、慢性下痢ピー男だった私サカトが、試行錯誤の末に産み出したnoteです。自身の体験と研究論文に基づき「下痢だから水を飲まない」「野菜をたくさん食べる」「脂っこいものを避ける」などの「間違った常識」を壊す新しい下痢対策を、このnoteで知ってください。引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。