ベースブレッド4月になり、暖かくなりましたが世界ではコロナウィルスの影響で外出制限があり、先行きも見えないことからストレスを抱えている人も多いと思います。今回は、ジョギングで運動不足とストレスを解消し、完全食で免疫と栄養バランスの良い生活を提案したいと思います。完全食をこれから始めてみたいという人にとって、何を基準に選んだらいいかわからないという人もいると思います。そんな人向けに簡単にわかりやすく完全食を比較してその特徴をお伝えしたいと思います!続きを読むビーガンって何だっけ?ベジタリアンとの根本的な違い。皆さんはビーガンという言葉はご存じでしょうか?知らないという方もいらっしゃるかと思いますし、知ってはいるけど、ベジタリアンと似たようなもので、違いはよくわからないという方も少なくはないのではないでしょうか。今回はビーガンとベジタリアンとの根本的な違いとビーガンは健康的には問題はないのかについてご紹介したいと思います。完全食は、健康意識の高い人々を中心に注目を浴びている食品です。世界初の完全食は、2013年にアメリカで誕生したソイレントという食品であり、現在は国内企業でも開発が盛り上がっています。今回は、数ある完全食の中から、2019年4月に日本初上陸を果たした、イギリス生まれの完全食「Huel」についてご紹介していきます。WordPress.。