~2022年9月24日(土)電話にて予約できます。信~「RICEの処置」~スポーツの現場や日常生活でケガ人が出たとき、病院や診療所にかかるまでの間、損傷部位の障害を最小限にとどめるために行う応急処置方法を「RICEの処置」といいます。外傷を受けた時などの緊急処置は、患部の腫脹、疼痛を防ぐことを目的に患肢や患部を『安静(Rest)』にし、氷で『冷却(Icing)』し、包帯やテーピングなどで『圧迫(Compression)』し、患肢を『挙上する(Elevation))ことが基本です。これらの頭文字をとったものであり、外傷の緊急処置の基本です。Rest(安静)損傷部位の腫れや血管・神経の損傷を防ぐことが目的です。副子やテーピングにて損傷部位を固定します。Ice(冷却)疼痛、腫脹を抑えることが目的です。ビニール袋やアイスバッグに氷を入れて患部を冷却します。約15~20分冷却したら休憩し、また痛みが出てきたら冷却します。これを繰り返します(1~3日)。Compression(圧迫)患部の内出血や腫脹を防ぐことが目的です。スポンジやテーピングパッドを腫脹が予想される部位に当て、テーピングや包帯で軽く圧迫し固定します。Elevation(挙上)腫脹を防ぐことと腫脹の軽減を図ることが目的です。損傷部位を心臓より高く挙げるようにします。この応急処置法は早期復帰に欠かせないものです。応急処置を怠ったり、不適切な処置を行うと復帰までに時間がかかります。RICE処置は骨折を疑う症状や捻挫、打撲、肉離れなどの四肢のケガに行う処置です。意識消失、ショック、頭・頚・背部の外傷や大量出血、著明な変形など、重症な時はただちに救急車やドクターを呼び、むやみに動かさないようにしましょう。身体の痛み・スポーツでのケガ・交通事故治療など、お気軽にご相談ください。028-664-1514ご来院を心よりお待ちしております。※施術時間の変更がある場合があります。