各言語リンク先は翻訳サービス「J-SERVERプロフェッショナル」によりプログラムを用いて機械的に行われますので、内容が正確であるとは限りません。このことを十分ご理解のうえ、ご利用いただきますようお願いします。ツイート心身の状態に関わりなく、すべての高齢者が利用できます。重りを使った筋力運動の体操です。調節可能な重りを、その人の筋力や体力に合わせて手首や足首に巻きつけ、椅子に座ってビデオを見ながらゆっくりと手足を動かす約30分間の体操です。百歳体操に取り組む地区やグループを募集しています。528KB)をご確認ください。こりの改善や肥満解消を図る事を目的とした、自主的な健康づくりを支援する運動教室です。重りを使用する筋力運動(百歳体操)と誰もが知っている曲に合わせて体を動かすリズム体操を実施します。椅子に座ってする運動ですので運動経験がない方でも楽しく運動できます。行うことで、介護予防と自立を支援するサービスです。おいて介護予防を推進する「サポートリーダー」を養成しています。自主的に介護予防活動を行う団体に対して専門講師を派遣しています。介護保険法に基づく地域支援(介護予防)事業の一環として行われる事業です。高齢者のかたにボランティア活動を行っていただき、その活動に応じたポイントを付与し、ポイント数に応じた交付金を支給するものです。ボランティア活動を支援し、活動に携わるご本人の介護予防を図り、市民同士による支え合いの地域づくりを推進することを目標にしております。対象者・活動を希望されるかた南アルプス市内に住所がある、65歳以上のかたが対象です。ボランティアが行えるボランティア活動は以下の通りです。活動場所は、介護支援ボランティア受け入れ施設として市に登録した施設や、高齢者の居宅等です。詳しい活動内容や時間については、各受け入れ施設の条件により異なります。交付金およそ1時間の活動で、1スタンプを進呈いたします。5スタンプ毎に500円の交付金に変換可能で、最大5,000円に変換いたします。活動を開始するには講座を受講し、登録申請を行う社会福祉協議会がボランティア活動について必要な知識を学ぶための講座を開催します。登録申請を行う登講座を受講したら、社会福祉協議会へ登録申請を行います。手帳と登録証が交付されます。いずれも活動に必要なものなので、大切に保管してください。活動場所を選び、日程を調整する登録が済みましたら、活動場所となる受け入れ施設を選びます。活動を行い手帳にスタンプを押してもらう活動を行います。終了時には、活動した証明として、手帳に「活動承認スタンプ」を押して頂いてください。社会福祉協議会にポイントの活用申請を行う活動承認スタンプが手帳に一定数貯まりましたら、交付金へ転換できます。社会福祉協議会にポイントの活用申請を行ってください。市から交付金が交付される市から最大5,000円を交付いたします。交付金への転換には期限があります。事前に確認の上、手続きをお願いいたします。レコメンドリスト【共通】この情報は役に立ちましたか?お寄せいただいた評価は運営の参考といたします。