当院で改善した方の症例報告を記事にします。(症状)左臀部の痛み・左足首の痛み(しびれ)・ふくらはぎの痛み布団に入ってからも痛みでなかなか寝れず、深夜にようやく眠りにつくが、午前3時になると目が覚め、マッサージをして何とか動けるようになったら薬を服用し、再び眠りにつくことを繰り返している。(症状を改善することでどうなりたいですか?)仕事復帰をしたい。薬を飲まなくていい生活をしたい。日常生活を問題なく過ごしたい。(思い当たるきっかけはありますか?)2年前から介護をしていて痛くなった。(その症状を診てもらったことはありますか?)整形外科で2度手術をしたが変わらず、整骨院に行き、痛みが強くなった。1回目の施術アクティベータ・メソッドによる施術を行う。前回の施術前の痛みを10としたら来院時の痛みは3~4起床時が楽になり、午前3時に目が覚めていたのが5時45分に目が覚めるようになった。症状の出ている箇所は同じだが、全体的に痛みが楽になっている。今回もアクティベータ・メソッドによる施術。痛み5同じくアクティベータ・メソッドによる施術。痛み4但し、痛みの箇所が減っている。アクティベータ・メソッドによる施術。痛み7痛む箇所は臀部と太ももの後ろで他の痛みはなくなっているが、臀部と太ももの後ろの痛みが強くなった。セルフケアを教えてほしい。→臀部と太ももの後ろの筋肉のストレッチ、大腰筋のストレッチを指導。アクティベータ・メソッドによる施術。痛み5臀部の痛みがかなり緩和しているが、太ももの後ろの痛みが強い。痛み4この日はかなり楽。仕事に復帰しており、今まで4時間働くことが限界だったが、7時間仕事ができるようになった。アクティベータ・メソッドによる施術。楽になり、階段、起床時の痛みもとても楽。左の臀部と左のアキレス腱に少し痛みがある程度。アクティベータ・メソッドによる施術。9回目の施術7時間労働をしているからか、痛みは楽だが、あちこちに筋肉痛が出ている。アクティベータ・メソッドによる施術。痛みはほぼないが、横へ移動するのがやりにくい。アクティベータ・メソッドによる施術。動いているから筋肉痛はあるが、元の痛みはでていない。アクティベータ・メソッドによる施術。まとめ1このケースでは、すんなり痛みが下降線をたどるのではなく、その時の肉体的ストレス、精神的ストレスにより、痛みが弱くなっていたり、強くなってしまったりしていることがわかります。2施術は毎回アクティベータ・メソッドによる施術をおこなっているが、施術だけではなくヘルニアと痛みが関係していないことを理解して頂いたり、病院で身体を使ってはいけない、働いてはいけないなど生活に制限をかけられていたことで、身体を動かすことに恐怖心が出ていたため、積極的に動いていただいたことも痛みが緩和された要因になっています。痛みは、不快情動も大きく関係しています。ヘルニアについての解説の記事はこちらを参照ください。椎間板ヘルニアについてヘルニアは本当に痛みの原因なのか!?3アクティベータ・メソッドによる施術後は毎回殆ど痛みが緩和されていたため、今出ている痛みは骨が関係する痛みではなく、筋肉や関節の機能低下による痛みだという事も理解して頂けたことも痛みの緩和された要因になっています。アクティベータ・メソッドはすごく弱い刺激でその弱い刺激で、ヘルニアがへこんだりすることはありません。アクティベータ・メソッドについては↓の記事をお読みください。(itami-clinic.com)他アクティベータ・メソッドの症例報告は↓の記事をお読みください。(itami-clinic.com)4慢性痛の患者さんの脳の状態と、大失恋をした方の脳の状態は同じようなものだと言われています。急性痛では痛みの原因は、痛んでいる箇所にありますが長引いている慢性痛に関しては、脳や不快情動で考えないといけません。(itami-clinic.com)こちらの記事が皆様のお役に立てると幸いです。世界チャンピオン、その他、サッカーの地区トレセン、ナショナルトレセン選手、テニスプレイヤー、卓球選手などのプロスポーツ選手の治療やパフォーマンスアップに携わっています。当院に来院されるアスリートの皆様から、「もっとしょう整骨院の治療を受けてもらえるようにした方がいい」という声を頂くため、皆様に当院の事を知って頂く為にこの記事を書いています。この記事ではサッカー選手の方たちが来院されたときに悩まれていた症状や、その症状が改善した経過などをご紹介していきたいと思います。痛みが起こるのか?痛みがおこる原因は人によって違います。歪みが痛みの原因だとか、筋肉が硬いから痛いなど、そんな単純なことで痛みが起きていることは稀なのです。人間(生物)は複雑系なので、原因が一つとは限らないのです。いった幅広い範囲でアプローチをさせて頂いており、その方の症状に合った治療を行っています。当院に来院されたサッカー選手で初診時にお聞きしたお悩み・痛みによって思うようなプレーができなくなりJリーグチームからのオファーがなくなった。・得意なプレーが痛みによって出来なくなった。・同じ箇所のケガ(肉離れや捻挫)を繰り返してしまう。・ボールを蹴るとアウト回転がかかり、思ったところにボールが蹴れなくなった。・脚が後ろに引けない為、遠くにボールが蹴れなくなった。・ステップを踏むと痛みが出て、痛みによる恐怖で素早い動作に制限をかけてしまう。・立っているだけで腰や、おしりが痛く立ち続けることがつらい。・右と左の身体の感覚や使えている筋肉が全然違う。いったことにより・次の試合にでれるのかな?・これからプロとしてやっていけるのかな?・このままサッカーを続けれるのかな?・ずっと同じ痛みを抱えながらプレーをしないといけないのかな?・本当に治るのかな?・もう引退しようかな?このようなことを考えてしまう方も多くおられるのではないかと思います。・いいと聞いたあらいる治療を受けたが良くならない。・病院や治療院でもう治らないと言われた。・ネットなどで調べ様々なトレーニングや、ストレッチなどをしたが治らない。このようなことを経験された方も多いのではないでしょうか?・以前出来ていたことができなくなり、バカにされた。・チームの為になりたいのに、今の自分ではなれない。・治りたいのに治らない。辛く、なんとも言い表せない状態だと思います。このページに訪れて頂いたという事は、もうあなたは治るために何が必要なのか?が見えてきます。実際に克服し活躍されている選手の実例を知る事によって、あなたも長年続いた痛みやパフォーマンスダウンを克服し、ご自身の描く理想のパフォーマンスを発揮するために必要な手段が見えてきます。当院は本気で痛みや、身体の不調と向き合っています。悔しい思いをしてきて諦めかけてきたあなたも、この機会に諦めるのではなく真剣に痛みや身体の不調について向き合っていただけると幸いでございます。大阪を含め、全国で神経のバランスや脳のバランス、メンタル系の調整を行っていないのが現実です。このページに訪れる前に、もしかすると病院や治療院を何件か受診された方もいらっしゃると思います。チームトレーナーやメンタルトレーナーにケアをしてもらった方も多いのではないでしょうか?当院には紹介で来られる患者さんが殆どで、何件か治療に行ったが良くならなかった、もしくは治療を受けた直後は良くなったけれどもすぐに症状がぶり返してきてしまうという方が多くいらっしゃいます。紹介で来院された方の受けた治療がマッサージや歪みを矯正するといったアプローチになります。中にはマッサージや矯正で改善される方もいますが殆どの方が改善されていません。痛みで悩まされている方は増加傾向にあります。改善されにくいのかなど、その答えを説明していきますので、このままお読みいただけると幸いです。しょう整骨院での臨床で患者様を治療する中で確信している痛みや身体の原因とは?まず、痛みの原因とは何なのか?そこから説明させて頂きます。damage.和訳(痛みは、)組織の実質的あるいは潜在的障害にもとづいて起こる不快な感覚・情動体験、またはそれに類似した不快な感覚・情動体験である。当院では痛みには「情動」が入っているという事が重要だと捉えています。私の体験としては、肘を強打した際に痛みを感じたのですが、強打をした際に肘が切れ、大量の血が出てその血を見た途端、「恐怖」や「不安」という感情が出ることによって、少しの痛みが激痛に変わったことを覚えています。痛み以外で考えても、お腹がいっぱいの時のご飯の味と、空腹時のご飯の味に違いがあることに気づけます。空腹を耐えて食事にありつけたときのご飯の味は格別に美味しいと思われます。これらのように我々の感覚は情動によって変化をします。痛みも不安や恐怖などの感情によって変わるので、なかなかとれない痛みはもしかするとメンタル系の関与があるかもしれません。メンタル系といっても心に構造があったり、複雑に色々なものが関係しています。メンタル系を知りたい方は過去のブログのストレスと痛みや身体の不調の関係性をお読みください。ストレスと痛みや身体の不調の関係性メンタル系以外でも当院では、脳の機能不全が痛みの原因であれば脳機能を改善させる機能神経学を用いた施術や、神経系の働きが痛みの原因であれば神経系の働きを改善させる、アクティベータ・メソッド、関節や筋肉系(捻挫や打撲、肉離れ)では、グラストンテクニックや超音波、マクロカレント、ハイボルテージを用いて、様々なレベルの痛みにアプローチさせて頂いています。痛みは、その人によって原因が違うとお伝えしてきましたがもう少し詳しく説明をしていきます。人の身体は、脳の命令が神経に伝わり、神経が筋肉を伸び縮みさせ、筋肉が骨を引っ張ることで関節が動かされています。)に痛みの原因があると考えられます。メンタルの部分で考えていきましょう。何かで緊張すると心臓がドキドキしたり、汗が出たり、身体に力が入ったりした経験はどなたにもあると思います。心の緊張が身体に影響しているということがわかります。この心の緊張は、誰にでも体に影響をだすので、この心の緊張をとるということはできませんが、心の緊張が身体に影響を出しすぎていると、痛みが出たり、インサイドキックが強く蹴れなくなったり、以前のようなドリブルが出来なくなったりします。こいった症状の方にはPCRT(心身条件反射療法)を行います。PCRT(心身条件反射療法)筋肉や関節は「神経」によってコントロールされています。長引く症状や、マッサージなどを受けてもなかなか改善しないケースではこの神経の誤作動によって症状が出ている方が7割ぐらいだと当院では考えています。この「神経」の問題に対しては、アクティベータメソッドというカイロプラクティックの施術を行っています。アクティベータ・メソッド捻挫や肉離れなどの外傷による痛みに関しては、グラストンテクニックや、超音波、マイクロカレントなどといった治療を行います。上記を改善させれば長年続いた痛みや、ケガの再発、ケガの治療期間の短縮を行えます。色々なところで治療を受けたが良くならなかったという方は、神経、脳、メンタルというところに問題があるのかもしれません。当院の理念、コンセプトは「治療院探しを終わらせる治療院です」この記事がサッカーやスポーツをされている方のお役に立てると幸いです。「歩いているとだんだん腰が痛くなってくる」です。他にも、身体を横に倒すと痛む、立つ時間が長くなると張りが出てくる、足が上がりにくい、などの症状も出やすい方です。歩くという行為は、片足立ちを左右交互に連続で行われる行為なのですが、この足を上げるのを太ももの前の筋肉(大腿四頭筋)と、おなかの奥にある筋肉(大腰筋)がこの筋肉がうまく働かないと、きれいに足が上がってくれません。歩くためにはどうしても足を上げないといけないので、この2つのほかにも腰の筋肉を無理に使って骨盤を引っ張り、無理やり足を上げようとします。この筋肉が本来働かなくていい場面で何度も繰り返し使われ、筋肉が緊張し、徐々に痛みとなって表れてくるのです。腰が痛いのですが、足を上げる2つの筋肉がきれいに働くような状態になってくれると腰の負担が軽減し、歩いていても腰が痛くなりにくくなります。同じようなタイミングで無理にお尻の筋肉が使われるとお尻から太ももに症状が出てくるパターンもあるのですが、これも足をきれいに上がるようにしてあげれば改善してくる可能性があります。歩いていてお尻が痛むのは神経痛ではありません。文字だけではイメージしずらいと思いますが、歩いていて腰の痛む方や、どこかで坐骨神経痛と言われたことのある人は改善する可能性は全然あるので、このような症状のお持ちの方は一度ご連絡ください。~2日前に痛めたんです。/ストレスと痛みや身体の不調の関係性ストレスと痛みや身体の不調は大いに関係があります。高所が苦手な方が、高所に立たされた場合どうなるか考えてみましょう。この感情に身体が反応し、心臓が速く動くので「ドキドキする」や身体が緊張してしまい「身体がこわばり動けなくなる」などの反応が身体に現れます。これだけを考えても、感情が身体に反応しているということがお分かりいただけると思います。他にも、慣れた道を運転するのと、知らない道を運転するのとでは、身体の疲労度も違います。中には、慣れない道(旅行の道中や、営業先)を運転したから、腰が痛くなった、肩が痛くなったという方も来院されます。慣れた道を運転するのと、知らない道を運転するのとでは、肉体的なストレスは同じですが、知らない道を運転するということは無意識に「いつも以上に事故をしないように気を付けなければならない」などの感情が働くため、「心」が緊張しそれが「肉体」の緊張になり、「疲れ」や「痛み」として現れます。一般的にストレスというと、人間関係や不安などのネガティブな感情をイメージする方が多いのではないでしょうか?まずストレスといっても様々なストレスがあります。大きく分けると内的ストレスと外的ストレスに分けられます。内的ストレス1心理的ストレスと2身体生理的ストレスに分けられます。外的ストレス3物理的ストレスと4科学的ストレスに分けられます。(成し遂げようとする気持ち)、肯定的感情(この記事ではポジティブと捉えます)、否定的感情(ここではネガティブと捉えます)が関わっていると考えられます。不安(否定的感情)で寝れないこともあれば、楽しみ(肯定的感情)で寝れないといった、両極端な感情は平常心を揺さぶるため、両者とも「ストレス」になります。言い換えれば、己のルールになります。「~しなければならない」「~でなければならない」「~すべき」などになります。帰宅時に「夕御飯ができていなければならない」という方は、帰宅時に夕御飯がなければ、ストレスを感じますが、「夕御飯ができていなければ、自分で作ればいいや先にお風呂に入ればいい」などの選択肢(自由度)が増えればストレスが軽減されます。価値観どのような物事に価値を認めるか、という個人それぞれの判断基準だったり、理想の自分、充足感のある自分の状態をいいます。「こうなりたい」と思っている理想の自分と、現実の自分にギャップがあるとストレスを感じやすくなります。ギャップが大きければ大きいほどストレスも大きくなると考えられます。関わることがあります。