体力さえあればどんな名作だって楽勝です!......そんなわけはありません。ありませんが、「書く」「キーボードをタイプする」「構想を練る」「作品をまとめあげる」という行為は、非常に体力を必要とします。300枚の小説を書きます。1日に30枚の原稿を書くことは、調子の良い日なら可能かもしれません。1日15枚書くとして、ざっと計算して20日。これだけの期間、書いて書いて書き続けるのはとてもしんどい。肩は凝り、目は充血し、腕はしびれ、筋肉は硬直し、体重も増え(涙)というわけで、書いている時の健康法や、普段からの体力強化その他、執筆に関連するものがありましたら教えてください。「カフェロップ」というドロップ系のカフェイン錠剤がありまして、これを飲むとしんどい時とかに結構頭が冴えてきて集中します。本来は1回4錠なんですが、1錠でしっかり効くので十分でしょう。実は今年の5月に発売中止になってたんですが、ごくごく最近に発売会社を替えて復活したようです。売っていないかもしれません・・。(ちなみに僕は大学生協で買ってますが・・)他に「眠れない珈琲」というアメもあります。こっちは普通の飴玉なのでコンビニで買えます。その他普通の錠剤とかもありますが、お勧めはこのくらいかな。上記はあくまで緊急時の方法です。こんなことを常に続けていたら倒れます(実話)。不健康な方法だけでは何なので、他には・・。単純な方法としては散歩。近くのコンビニまで行って立ち読みして帰るとか。体を軽く動かすとかえって元気になるってことは多いように思えます。散歩中ってのはアイデアを練るには最適ですし(車には注意が要りますが^^;)。アロマテラピーって効くんでしょうか。使ってみたこともありますが、イマイチ効果のほどがはっきりしなくて・・。自分はペース重視で書いてますね。無理してページ数増やすと、途中で嫌気さしたりするんですよね。甘いと思われるかも知れませんが、無理は絶対にしない性質です(短編の場合は、徹夜)黒猫コンピュータを一台バッグに放り込み、湖のほとりまでドライブします。インターネットもなければ携帯電話の電波も通じないような場所で、平均して20枚~30枚ぐらいは一日で書けてます。不思議と、湖のほとりというロケーションだと筆が進むんです。風や空気がどこか違うのかもしれませんね。5時間で80枚書けたこともあり、これは私の個人最高記録だったりするんで、やはり私にはこの方法が一番合っているようです。この日は、トンネルを抜けてから車のヘッドライトを消し忘れていたので、車のバッテリーがあがってしまっていました。しおんわたしの場合は、コンピュータを喫茶店に持ち込んで書きました。プロ作家がホテルに缶詰とかよく聞く話しですが、これはアマチュアも真似すべきです。家で書いていると、気がついたら「週刊ジャンプ」をめくっていたとか、「夕方のアニメ」を見ていたということになり、少しもはかどりません。いつのまにか「寝ていたり」「友達から電話があったり」「ふとゲームがしたくなったり」するかもしれません。あらゆる誘惑を除外する。その為ならお金も出さねばなりません。お金を払って、「小説執筆しか出来ない環境」に自分を追いやるのです。ナマズ私、丁度一年前に、小説書くために親指シフトを習得しましたよ。苦労することが多いけど、今は満足。