2分ピラティスのセミナー🙂こんにちは。ダンスされている方は多いのでないでしょうか?特に女性はスタンダードのシェイプを作り出す為に、過伸展になりやすいような気がします。確かに上手い女性は上半身がとても柔らかく、反っているように見えたりしますよね。そんなシェイプに憧れて、無理して腰から反ってしまう...。ダンスあるあるだと思います😅そんな私も、反り腰タイプで腰痛持ちです。このテーマのセミナー受講はとても勉強になりました~!!ピラティスはもちろんのこと、ダンスにも活かせるようにしていきたいと思います。私がマットピラティスの資格を取ってから約10年くらいだ思いますが、この日のセミナーで、10年前の資格取得の為の講習と試験を一緒に受けた方とも、会うことが出来ました。ちなみに豊先生は土曜3/10の夜から帯広の藤代先生(いつもお世話になっているダンススクールの先生です😁)に会いに行っており、柳月のお菓子いただいて帰ってきました。帯広は美味しいお菓子、たくさんありますよね。