3/23-29)ふくらはぎ痛み。3/23-29)ふくらはぎ痛み。3/23-29)ふくらはぎ痛み。PM800mhillX6(2:52)w-up/c-d10kT110km/7run63.8kgロング走の日少し気になったのですが、ふくらはぎに痛みが発生。上部の外側、”張り“が出たりする事はよくありますが、故障のような痛みがでるのは珍しいです。マラソンの疲労が抜けきっておらず、強度の高い練習を再開するのが早かったかもしれません。焦る時期では無いので、休みをとりながら過ごしました。そんなに酷くは無さそう。週末には坂道インターバル復帰。Session)ふくらはぎに痛みが出たため、少し休みました。週末にはすっきり回復。依頼、相談はGmail(takemaru.yamasaki@gmail.com)、またはFacebookメッセージ、LINEにて承っております。引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。