体重54.4kg(きのうより-0.3kg)体脂肪率30.2%ゆる糖質制限ダイエット68日目です。リバウンドショックから2日。55キロ台を離れ、54キロ台に戻りつつあるので、このままのペースでダイエットがすすめられたらなと思います。本音を言うと、52キロ台になりたいんだから、いつまでもこんなところでウロウロしていたくないわ!とゆう気持ちなんですが、だったらちゃんとやれよ!と下腹のお肉さんに睨まれている気がします。朝は糖質全開!大好きなパンを食べます。朝は好きなものを食べられるので、ダイエット中の食べ物に対するストレスは軽減されてます。!細々と消費し続けていたサモサなど、アジア系ママからの怒涛のお土産もこれで全部食べ終わりました!気持ち新たに糖質制限がんばります。キャベツ、ウインナー、ブロッコリーを蒸し焼きにして業スーの乾燥バジルを絡めました。一度ハマると同じ味ばっかり食べるタイプです。