itこの記事のタイトルとURLをコピーするコーナーストーンの一番のウリは、フリー(自由)ということだと思います。断食道場を選んでいただくポイントは、環境や施設の充実に加えて、カリキュラムやプログラムが「有る・無し」ではないでしょうか?プログラムが必要な方は、有るところをお探しください。コーナーストーンでは、それぞれの過ごし方で滞在していただいています。お選びいただいたコースによっては、ジュースの時間、食事の時間はもちろん決まっていますが、それ以外は自由です。ご自身の体調に合わせて、朝の起床時間、寝る時間を設定してください。トレッキングやウォーキングなど、ご自身の体力に合わせて歩いていただくことがベストです。車山高原(国定公園)の中にコーナーストーンはあります。リピーターの方々の中には、「自由だから」とお選びいただいている方も多いです。その中でも過ごし方の例を書き出しました。リモートワークコロナ禍に入ってから特に、リモートでお仕事される方が増えました。お部屋にはお仕事ができるデスクを用意してあります。お部屋で会議をされる場合は、イヤホンをお持ちください。メディアでご覧いただる便利な時代ですね。ご自身の契約されているメディアでご覧ください。環境は整っております。デバイス(スマートフォンやパソコン、タブレットなど)の貸し出しはしておりませんので、ご自身でお持ちください。トレッキング、ウォーキング宿泊していただく施設は、標高1500Mの国定公園である車山高原の中にあります。車山高原は、避暑地でもあるのですが、気温は皆さんがお住まいされているところから、マイナス10度ぐらいをお考えください。夏でも23−25度程度、とっても涼しいです。春・秋は、ウィンドブレーカー、冬はダウン(腰がかくれる)などの防寒具が必要となります。山を歩くのであれば、トレッキングシューズが必須アイテムです。標高が高いのでサングラスもあるといいですね。季節に応じて様々な山野草、高山植物を観れるのも魅力です。読書は、ご自身で興味のある本をお持ちいただくのが一番ですが、健康に関する気軽に読めるものから断食の専門書。帰ってから食事はどうすればという疑問に答えるレシピ本など。コーナーストーンは教会でもあるので、クリスチャン向けの信仰書。漫画もあるので、この機会に全巻読むも楽しいですよね。美術館めぐり近くの美術館では、白樺湖に『世界の影絵・きり絵・ガラス・オルゴール美術館』、『蓼科テディベア美術館』があります。行けば山下清の『放浪美術館』もあります。アール・ヌーヴォーからアール・デコにかけての優美なガラス工芸品と、現代日本画を展示する『北澤美術館』、ピカソ、ミロ、ルオーを展示する『ハーモ美術館』など、書ききれないほど美術館や博物館が豊富にあります。何にせよ、「いつもできないことをやる」ことが、断食中の醍醐味かもしれません。トラックバックこの記事へのコメントはありません。トラックバックURLこの記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。-URL上に表示された文字を入力してください。2020HOME各コースの料金ジュースクレンズコース水断食コースサラダ&野菜スープダイエットコースマクロビオティック食養生コース半断食コース宿泊数の目安について施設案内1日のスケジュールよくある質問コーナーストーンチャーチブログオンラインストアご予約はこちらアクセス。