於:健康古民家かのう】心と体が甦る10秒ポーズ体験教室の感想をいただきました今どんな感じがしていますか?・すっと自然に座れています。・楽しんでできて、とても気持ちがよかったです。自分の体と対話する気持ち、意識が効果を上げる経験ができました。・楽しかったです!!カレンダーを見ながら続けてみます・今日はありがとうございました。10秒ポーズで未病をこころがけて健康に過ごしていきたいと思います。・ここまで頑張ってきた生き方を認めてもらえたような、褒めてもらえたような気持になりました(K・Yさん)・体にいいことをしている、と思った(S・Kさん)・座骨神経痛で杖をついてコルセットもしているのですが、体が軽くなって歩くのがラクになりました(O・Tさん)・楽しくて楽しくて仕方がない。ここへ来ると嬉しくて、痛みが消えます(M・Mさん)----------------------------------------------------------------------------------------運動とは、辛いもの、苦しいもの、痛いものと思っていませんか?----------------------------------------------------------------------------------------今回、はじめて東京で体験教室を行います。