兵庫県外の話題***********************************************************************<本文>▼【お願い】このメールマガジンは、健康づくりをテーマに兵庫県立健康センターが編集し、不定期(月1回程度)に発行します。記念すべきこの第1号につきましては、ご了解もいただかずご迷惑とは存じますが、1998年6月より当センターとメールの送受信がございました方を中心に、個人約260件、団体約50件の合計約310件の方々にご送付させていただきました。誠にお手数ですが貴メールアドレスへのメールマガジンの送付停止につきましては、下記の当センターホームページより削除依頼いただきますようお願い申し上げます。http://www.hyogohsc.or.jp/entry/frame.htm全体的なメールマガジンの構成は、本号に準じたものにしたいと考えております。ご意見、ご要望、記事等のご投稿につきましては、メール等でご送付いただければ幸せです。健康づくりに関するディスカッション、質問解決の場としてはメーリングリストを開設いたしております。入会の上ご利用下さい。我々は純粋に多くの方々の健康づくりに寄与できればと考えております。インターネットにつきまして、未熟な我々がこうしてメールマガジンを発行できたのも、皆様方のご協力の賜物と感謝いたしております。今後ともご協力、ご支援のほどよろしくお願い申し上げます。All』を刊行するすることが出来ました。来るべき21世紀の超高齢社会においては、一生涯にわたる生活設計なしには生き甲斐のある長寿を全うすることは難しいと考えます。その生活設計のひとつが、いつまでも積極的な社会参加ができる活動意欲を維持するための健康開発努力です。従来の健康づくりは、国民啓発的な集団指導であり、個人個人の身体,精神的状況に必ずしも対応したものではありません。氾濫する健康情報の中から自分にあった情報を選択することは難しく、時には誇大広告、口コミなどの誤った情報公害に惑わされ、むしろ健康を害し取り消しのつかないこともなりかねません。人間にはすばらしい自然治癒力が備わっております。病気であっても生活習慣を見直すことによる体質改善の努力が健康開発であり、その意欲は同時に社会参加への活動力にもなります。昭和57年の開設以来、健康づくりに携わってきた兵庫県立健康センターが、医学的に証明された,きわめて常識的な健康情報を厳選し、皆様にお届けすることは、健康情報の大海原に見失うことのない灯台の道しるべとなると確信しております。これからの情報社会において、広大なサイバースペース(電脳空間)から正しい健康情報を選び出すメディア・ハブが兵庫県立健康センターの役目です。従来型の一方方向の健康ニュースではなく、読者からの意見や要望を電子メールで受けつけ、それを追加情報として掲載する読者参加型の双方向性を重視した電子情報健康ニュースを目指しております。次世代に正しい生活習慣を伝え、命輝く人生に挑戦しませんか。ホームページを更新http://www.hyogohsc.or.jp/主な更新点は健康ネット登録のページを新設しました。http://www.hyogohsc.or.jp/entry/frame.htmメーリングリストを新設しました。http://www.hyogohsc.or.jp/maillist/frame.htm当センターのサーバをお貸しするサービス及び「民間」「個人」のリンクのページを追加しました。http://www.hyogohsc.or.jp/link/frame.htmなどです。CD-ROMを実費頒布しています。詳しくはホームページをご覧下さい。「体質は体重計じゃはかれない」-知っていますか?自分の体質-自分が太りやすい体質かどうか、あなたはご存知ですか?髪の毛1本でできる「体質検査」で正しいフィットネスプランをみつけましょう。肥満に関する遺伝子、β3アドレナリン受容体遺伝子検査を始めました。健康に、効果的に運動を行うためには日ごろのコンディショニング法や食事の摂り方が重要です。本コースでは効果的な運動のためにはどのような食べ方をすればよいのか実例をあげて学習します。ためには、日本古来の食事が適しているといわれています。づくりを体験してみませんか。インターネットサービス停止のお知らせ5月30日20時より6月1日10時までの間、電気工事のためインターネットサービスを停止します。兵庫県では、『喫煙は、がん、循環器疾患等多くの疾患の重要な危険因子であり、喫煙者だけでなく、まわりの非喫煙者の健康にも影響を及ぼすことから、生活習慣病を予防するうえで、喫煙対策は重要な課題となっている。世界保健機関(WHO)は、平成元年に5月31日を「世界禁煙デー」と定め、喫煙しないことが一般的な社会習慣となることを目指した決議を採択したところである。厚生省では平成4年より世界禁煙デーから始まる一週間を「禁煙週間」と定め、平成7年3月には、「たばこ行動計画」を策定した。取りまとめたところであり、現在、報告書の提言に基づいた喫煙対策を推進している。禁煙週間においては、今年の世界禁煙デーの趣旨でふる「禁煙支援」の推進により、県民がたばこのない生活習慣を身につけられるよう働きかけるなど各種喫煙対策事業を実施し、今後の喫煙対策推進へとつながるものとする。(電話078-341-7711内線3245)まで。開催10月19日(火)〜10月22日(金)、11月4日(木)〜11月5日(金)、11月16日(火)〜11月19日(金)の計10日間で、兵庫県立健康センターで実施します。(電話078-341-7711内線3245)まで。・他府県の方々のご投稿及び健康づくり情報を可能な限り記載していきます。注)兵庫県立健康センターは本メールマガジンからのリンク先でのトラブルにつきましては一切の責任を負いません。