得する人損する人2018年5月3日放送。話題の玉ねぎヨーグルト!効果はあるけれど、味が飽きて続かない...。飽きがこないレシピを、野崎シェフと、工藤敏之シェフが考案。井上咲楽さんホリプロスカウトキャラバンでデビュー。インパクトのある眉毛で人気。太っているように見えませんが、便秘でぽっこりお腹に。玉ねぎヨーグルト以前井上さんは、玉ねぎヨーグルトダイエットに挑戦しました。玉ねぎヨーグルトを食べるだけ。玉ねぎヨーグルトは、玉ねぎに無糖ヨーグルト200g、塩小さじ1/2を入れて作ります。コレを1日50g食べ続けるだけ。結果3週間で、体重-4.1キロ、腹回り-7.7cm見事成功したのに、今はリバウンド...。玉ねぎヨーグルトに挫折して、また太ってしまいました。味に飽きてしまったせいです。絶品アレンジ和風ドレッシング玉ねぎヨーグルト200g、薄口醤油大さじ2、レモン汁大さじ1、白いりごま大さじ2を混ぜて完成。サラダとも、ワカサギの塩焼きにも合います。玉ねぎヨーグルトソース玉ねぎヨーグルト50g+はちみつ適量+レモン汁少々パンやスイーツに合う絶品ソースに。効果の秘密ヨーグルトの乳酸菌は腸内細菌を活性化。玉ねぎのイヌリンを食べて短鎖脂肪酸を生み出します。