華やかな見た目とおいしさに満たされる。ギフトトップレシピお菓子・スイーツのレシピ華やかな見た目とおいしさに満たされる。体にやさしい材料で作る「ベリーのタルト」レシピ華やかな見た目とおいしさに満たされる。体にやさしい材料で作る「ベリーのタルト」レシピ公開:2018.8.25グルメ・食ダイエット中であっても、甘いケーキが食べたくなってしまうことはありますよね。使わない56のレシピ-』には、こんな華やかなタルトも。今回は特別に、そのレシピをご紹介しますよ。使わない56のレシピ-』。掲載されているレシピを考案したのは、木下あおいさんをはじめとするインナービューティープランナーの方々。腸内環境を整え、きれいと満足感どちらをも叶えられるような食事を普及しようと活動されていて、この本のレシピにもその知恵が満載です。どれも小麦粉・白砂糖などは使わず作られていて、発酵食品や野菜・果物の風味を活かしたシンプルでもコクのある味わいのスイーツを実現しています。本のページをめくると、健康志向のスイーツだとは思えないほど色鮮やかできれいなものばかり。なんと今回は特別に、表紙にもなっているベリーのタルトのレシピをご紹介します。体にやさしい材料で作る「ベリーのタルト」これがやせられるスイーツ!?と驚いてしまうほど華やかでおいしそうな「ベリーのタルト」。小麦粉の代わりにグルテンフリーの米粉、生クリームの代わりに豆乳を使うことでヘルシーに仕上がります。作る大満足のタルトをお楽しみください。下準備として、型に米油(分量外)を塗り、オーブンを160°Cに予熱しておきます。ボウルにAを入れ、泡立て器で混ぜます。別のボールでBを混ぜてから、(1)を加えて混ぜ合わせます。(2)をタルト型に敷き詰め、フォークで全体に穴を開け、160°Cのオーブンで15分焼きます。フィリングを作ります。鍋に米油以外の材料を入れ、沸騰直前まで加熱します。次に米油を入れ、均一になるまでしっかりと混ぜて合わせてください。それをバットに移し、1時間ほど冷凍します。冷えてかたまった(4)をフードプロセッサーに入れ、なめらかになるまで攪拌します。冷ました(3)のタルト生地に(5)を入れて冷やし、ブルーベリー、ラズベリー、ミントをお好みで盛りつけてください。ベリー類の大きさを揃えると美しく見えますよ。本には、このタルトよりももっと簡単な、3~4工程ほどでできるお手軽なレシピもたくさん掲載されています。1冊あれば、甘いスイーツを我慢することなく楽しめたり、ホームパーティなどでも活躍しますよ。好奇心旺盛で新しいものはいろいろ試したい。健康・美容に関する情報に関心が高め。大好きな甘いものは我慢せず食べ、なるべく動いて消費!いつもアクティブ・ポジ...このライターの記事をみる※掲載内容は記事公開時点のものです。最新情報は、各企業・店舗等へお問い合わせください。混ぜて焼くだけで簡単。スーパーで手に入る材料で即作れるバナナブレッド&アップルケーキレシピお菓子・スイーツのレシピをもっと見る関連特集お弁当箱やバスケット、ワインも持って出かけよう。青空の下で楽しむ『ピクニックフード』パンや具材にこだわりがいっぱい。好きな種類を自分のペースで。女子会のお土産にもぴったり。華やかで美味しい『スイーツ』をどうぞ200着から24着まで減らした具体的な方法。ミニマリストが...【実例あり】シンプル×個性がカギ。モダンな韓国インテリ...色褪せた洋服捨てないで!お店はもちろん自宅でも簡単「...【暮らしのプロ実践】これに変えて正解。やめたら毎日が...さっと羽織って、おしゃれも防寒も。ピックアップ記事ダイエットに効果大!目的別スクワットの種類とやり方<4選>自宅で簡単にチャレンジ。色褪せた洋服捨てないで。自分で簡単にできる「染め直し」方法PFCバランスでダイエット。まごわやさしい」献立でダイエット。旅行お土産エコバッグ京都マスク冷え性インタビューシェアージュは、「私らしく、もっと輝く」をテーマに生まれたライフスタイルマガジンです。いつも輝き続けたいあなたへ半歩先の上質な日々を叶える情報をお届けします。