12/06健康2017-12-06本ページにはアフィリエイト広告、アドセンス広告が含まれています。クリックできる目次ザバスのソイプロテインたっちーことブロガーで作家でカウンセラーの立花岳志さん(@ttachi)の影響を受け、2017年9月11日夜からプロテインを飲み始めて早3ヶ月。ウェイトダウンのヨーグルト風味をそのまま自宅とオフィスに置いて飲んでました。思ったときに「ココア味おいしいよ」というのを聞いて買ってみたのがコレ。ソイプロテインだけどウェイトダウンではないという。その影響か、単純にここ最近飲む回数が減ってるからか体重は横ばいが続いています。ウェイトダウン」検索してみたら出てきたのがコレ。チョコレート風味12月4日にamazon.co.jpで注文して届いたのが翌日の12月5日。▼いつものシルバーをベースにチョコレートらしい色。▼ちゃんと計量スプーンも付いてきます。特長1に「運動で、減量したい方のカラダづくりに役立ちます。」って書いてある!やはり運動は必要ですか。「運動で、」と「、」が入っているのは後ろの文章のどこかに、、、かからない?うーん。いままでどおり飲むだけでどうなるかを続けます。▼最近は乱れてますが、メーカー的には目安は1日2回。私はチャンスあれば1日3回、3食の食事前に飲みます。▼ヨーグルト風味と比較すると、カロリー同じ、タンパク質0.3g減、脂質0.1g増。大きく違うのか食塩相当量0.3〜0.8gに対してヨーグルト風味はナトリウム93〜220mg。グラム換算するとチョコレート風味の方が塩分多めなんですね。