皆さんこんにちは♪ついに梅雨入り!段々と暑くなってきましたね。この時期は湿度も高く、過ごしにくいです。どちらかというと、夏より冬のほうが好きな私は暑さが厳しくなるにつれ、笑顔が少なくなります(笑)我が家には10歳の愛犬がいますが、夏は愛犬のために朝からクーラーを入れたまま出勤します。クーラーをつけたくない思いを断ち切り!スイッチをオンに。・・・電気代が怖い季節です。先日、梅雨入りする前に・・・と、またまた実家に両親の様子を見に行ってきました。日差しが強くなり暑くなると、出かけることにためらいます。今回も迷ったのですが、延期すると天気が悪くなったり、今日よりもっと暑くなったりするので思いたったが吉日!電車に揺られて行ってきました。迷っていたので、当日の出発前に「今から行く」と連絡を入れると、母は「今から近くの朝市に出かけるけどすぐに戻るからまた連絡してね」と言うので、実家の最寄り駅が近くなってから連絡を入れました。思いのほか乗り継ぎがうまく行ったので、到着が早く、駅に着いてから私のほうが少し待っていると遅れて車いすを押した母たちがやってきました。室内や歩行時はピックアップウォーカーを使ってゆっくりしか歩けません。家にいるときはトイレ以外歩かないようですが、今朝は私が来ることが分かっていたので、母が朝市で買い物をしている15分ほどの間に、頑張って部屋から玄関まで1人で移動し、さらに、玄関にたたんで置いている車いすをどうにか自分で広げ、母が帰ったらすぐに出かけられるように玄関で車いすに乗ってスタンバイしていたそうです。(笑)いやこれには本当にビックリ!!ピックアップウォーカーで玄関まで歩いたことも驚きですが、スタートはベッドからだそうで、よく落ちたり転倒したりしなかったなぁと。おまけに狭い玄関で方向転換も難しいのにどうやって車いすを自力で広げたのか?考えただけでも怖いですが本人はケロッとしていました。先月に引き続き、またまた我が家の「にやりほっと」でした。今月は名前の通り!足を使ったレクです!!今回はこの大道具を使います。中板にカラーボールが入るサイズの穴を開け、段ボール箱の中に設置。箱の裏にはゴムバンドが4か所につけられています。スタッフと利用者様が向かい合って両足にゴムバンドで箱を固定して、足首や両足を上げたり下げたりしながら制限時間内にスタッフと協力し合って穴の中にカラーボールを入れるゲームです。利用者様の中には足に痛みがある人もいて、そんな場合はスタッフがフォローし、3人でプレイします。座ってプレイしますが、つま先をあげるとふくらはぎの筋肉を動かすことができます。ふくらはぎのポンプを動かして血流を心臓へ・・・。ゲームでここまでの効果を期待できるかはわかりませんが、そこを狙って作っています。足全体を上げる人も多くいたのですが、足全体を上げると足だけの筋肉ではなく、体を支えるために多くの筋肉を使います。今回は今までよりもよく体を動かすことが出来たと思います。してもデイサービスでは歩くことや足を動かすことが足りていません。日ごろからそれはとても気になっていて、レクや脳トレの合間に「ラジオ体操」や「ほぐしタイム」を取り入れていますが、動いてほしい人ほど動きません(笑)なので、何とかして足を動かしてもらえるよう考えたレクです。毎回思うのですが、普段は立つのも歩くのも「よっこらしょ」と、重い感じの人でもレクになると驚くようなスピードが出たり、足をササッと上げることが出来たりするのです。これぞ「遊びりテーション」がもたらす効果ですね。続きましては壁面装飾の紹介です。今月は「あじさい」です。お花紙を一枚一枚ねじって台紙に貼り付けて出来上がりました。薄い紙を一枚取って指先でねじることは、私たちが思うよりも難しく、すぐに破れてしまうので苦戦している利用者様もいましたが、これも普段「手先が昔のように動かない」と言われている人達が大活躍して仕上がりました。普段、ちょっと自信がなくても皆とワイワイ話しながら取り組むとなんとなく形になるものです。吹田の様子は上手に伝わったでしょうか。来月も元気にレク紹介したいと思います。】株式会社土屋の機能訓練特化型デイサービスをご紹介!各地のデイホーム土屋が塗り絵でつながる。ご当地つっちー塗り絵大会を開催!関連記事はじめまして。デイホーム土屋たいわです。