今日は、月に一度の眼科検査。右の目は、失明に近く...もうよくなる事はないのですが。残った左目も同じようになるといけないので、月に一度検査をしています。ひと月なんてあっという間で、面倒くさいけど...仕方ないです。左目は少し眼圧が高いので、目薬をもらっています。いつの間にか少なくなっている。先週美容室をドタキャンしてしまった。それが今朝👁️がぱっちり。加味逍遙散をプラスしました。来ても戻りが早いみたいな。ストレッサー対策にもなっています。乳房全体がかなり柔らかくなり、術後ガチガチで動かなかった乳房が、普通の乳房みたいに可動域が増える。「赤いラベルの漢方薬」は「甘草」が入っており、長期間の服用は避けた方が良い。昨日から呑み始めてる。一日三回、一回あたり五錠のむ。食前だと、朝食前に呑むのは不可能なので、食間に呑むことにした。午前9時、午後3時、夜9時の三回である。今度は左足の同じ所が攣りました。変わった事はしていないのに。前回より軽かったので、すぐに漢方薬を飲んで5分ほどで治まりました。机の上を片づけたのに、またすぐに物が増える。新型コロナの規制緩和が進み、今年はさすがに人が多い。夜眠りにつく前に攣りました。右足のすねの外側、くるぶしの上辺り。足首への負担から来ているのかと思うような場所。漢方薬を飲みたくても動けないし。今日は、更年期治療のための、病院に行ってきました。処方してもらえました。穏やかな気持ちと、うつ状態とイラスト。16:51膝の痛み最近、左膝がとても痛い。関節ではなく、膝の周りが痛く曲げることができない。膝に水が溜まっているような感覚。自転車通勤をやめて、歩くことにした。土日も1時間くらい歩いた。2週間ほど続けたら、だいぶ良くなってきた。16:00いまいち、で・・。今日は、婦人科へ行ってきました。漢方薬を、2種類もらってきました。冷房を入れて走りました。気持ちが無気力で、身体もだるいです。穏やかな気持ちと、うつ状態とイラスト。私が飲んでいる花粉症の薬がこれです。薬剤師さんが、ツカツカツカと、私に近付いてきました。薬「この漢方薬(小青竜湯)が品薄で、14日分しかお出しできません」と。去年より非常に多いと報道されている。去年は花粉症の症状が軽かった記憶があるんですよね。18:05生理の症状と漢方薬です。今朝、生理がきました。顔がパンパンにむくんでいて、トイレが近い。