【痛風と運動に深い関係があったりするのでしょうか。【痛風と運動に深い関係があったりするのでしょうか。【痛風と運動に深い関係があったりするのでしょうか。筋肉で尿酸の原料がつくられます。大量に汗をかくと体内の水分が少なくなるため、血液が濃縮されて尿酸が結晶化しやすくなります激しい運動や精神的ストレスも尿酸値の上昇を招くといわれています。体内の尿酸値が一時的に上昇します。血液中の尿酸濃度が上昇したままになり、痛風につながります。血液が濃縮されて尿酸が結晶化しやすくなりますサウナの後のビール!美味しいですよねサウナ→ビール→焼肉これは痛風ができてしまうゴールデンコース予防にもサウナの後は炭酸水などを入れて薄めるようにしましょう。