炭水化物をとり、お腹一杯にしようとしてもよいとは言えないです。いえば、炭水化物もからだのなかでは、とりいれられるとブドウ糖にかわりエネルギーになるからなのです。血液のなかの糖の量があがってしまいます。体は血糖を下げる働きをするホルモンを出し続けることになります。あることですが、ついつい人はたくさんお菓子などを食べ続けてしまいますねこのためイライラしたり、ボーっとしたり気持ちが不安定な状態が続くことになります。心も体も不安定になるということなのです。砂糖、炭水化物などをとりつづけるということは心を不健康にするのみならず、やがてふとりやすくなり勿論虫歯にもなりやすいお口の中にしてしまうということですもちろん体に良くないことになるのです。ヒーリングお問い合わせ(パスワードは123)サイトマップ。