「※旅行中です※」旅行中です。その間のメール/メッセージの返信など遅れると思いますので、よろしくお願いします。(モルディブのクルーズ船に乗って、海と島々を巡ってきます。帰ってきたら写真などシェアしますね)※その間、世界遺産人気ランキングを「世界中を旅行したい!」Facebookページで自動投稿するようにセットしていますので、よろしければお楽しみ下さい↓http://www.facebook.com/traveltheworld2011(※画像をクリックすると正しく拡大して観れます)※「いま・ここ」って?という方は下記の記事や、以前に書いた記事が参考になるかもしれません。http://ameblo.jp/tajin2011/entry-10963814862.html「いま・ここ」を学び合える場も創っています。よろしければ気軽に参加してみて下さいね。http://mixi.jp/view_community.pl?id=5725611★さらに「いま・ここ」という生き方を深く学びたい方に★↓★コーチング・コース開催しています★http://ameblo.jp/tajin2011/entry-11058948346.html(※お待たせ致しました。「世界中を旅行したい!」Facebookページ、盛り上がっています!長年、主催している37万人規模の「世界中を旅行したい!」コミュニティの、Facebook連動ページが、かなり充実してきました!世界中の美しい写真をシェアしていますので、ご興味のある方は、いいね!ボタンを押して、気軽に参加してみて下さいね!「世界中を旅行したい!」Facebookページhttp://www.facebook.com/traveltheworld2011(※日本ヴァージョンもありますので、ご興味のある方は合わせてどうぞ!)「日本中を旅行したい!」Facebookページhttp://www.facebook.com/traveljapan2011※「いま・ここ」って?という方は下記の記事や、以前に書いた記事が参考になるかもしれません。http://ameblo.jp/tajin2011/entry-10963814862.html「いま・ここ」を学び合える場も創っています。よろしければ気軽に参加してみて下さいね。http://mixi.jp/view_community.pl?id=5725611★さらに「いま・ここ」という生き方を深く学びたい方に★↓★コーチング・コース開催しています★http://ameblo.jp/tajin2011/entry-11058948346.html(※お待たせ致しました。若干名、空きができました)※また、好きな仕事、ワクワクすることを自ら創造し続けながら、幸せ、豊かさ、自由を享受したバランスの取れたライフスタイルを構築したいという方のお手伝いもしています↑2012年10月17日コメント(0)コーチング・コースを開催しています(※お待たせ致しました。若干名、空きができました)コーチング・コースを開催しています。(※お待たせ致しました。いま・ここ」に関するメッセージなどをメルマガ、ブログ、mixi、コミュニティ、twitter、facebookなどを駆使して、大多数の方に向けてお伝えする活動を、仕事の合間などを使ってしてきましたが、(※「いま・ここ」って?という方は、下記の記事を読んでみて下さい)http://ameblo.jp/tajin2011/entry-10963814862.html(また、最新の更新情報などは、下記フェイスブックやブログをご覧下さい)http://ameblo.jp/tajin2011/http://www.facebook.com/tajin2011やはり、本、セミナー、ネットといった大多数の方に向けられた内容だけだと、どうしても伝えきれない/学びきれない部分がかなりあると思います。自分も活動してきていて、ネット上の文章・言葉で伝えられることというのは、本当にほんの氷山の一角に過ぎないと、常日頃感じています。最終的に本当のことをお伝えする/学ぶには、人から人へ、個々人同士で直接、手渡ししていくしかない部分がかなりあるのです。いった理由・必要性からコーチという形でも活動して、コースを開催しています。コースに参加頂いた方には、今まで学んできたことを、すべて包み隠さず、直接お伝えしてその方の人生に貢献したいと思っています。個々の方にあわせて、メール、チャット、TEL、面談などなどを臨機応変に使っていきますので、基本的にどちらにお住まいでも受講できるようにしています。/レベルに応じて、最適な内容を選んでいきます。理解を助けてくれる有益な情報、本、サイトなどもそのつど、お教えしていきます。状況にあわせてカウンセリングやコーチングをしながら、基本的には対話の中で、ご自身の中にすでにある答えを引き出していくコーチをしていくスタイルをとって、実現や解決をガイド/サポートしていきます。現在、いろいろな分野の方がコーチをつける時代になっています。独力で孤独に頑張るのではなく、他の方の専門的な力を借りながら、スムーズに人生を良い方向に好転する機会を創ってみて下さい。※具体的な受講内容など、以下のような方が対象者になるかもしれません。バランスのとれたライフスタイルを確立したい世間的に成功しているのに満たされない、本当の成功/豊かさを知りたいブログなどを読んで、とにかく直感的にピンときた方さらに「いま・ここ」を深く学びたい真理、精神世界、スピリチュアルの探求を深めたい、探求を終わらせたい悟り、目覚め、覚醒、真我などを体現したい(多くの方が誤解されている分野です)これらの成長を見守り、真剣にガイド&サポートしてくれる人が欲しいなどなど※開講コースの一部を下記で簡単にご紹介します。(また、コースでのやりとりの抜粋を下記リンク先で、少しずつシェアしていますので、ご参考にして下さい)http://ameblo.jp/tajin2011/theme-10053221796.html■パーソナル・コーチング・コース(一対一でコーチングを行います)○メール、チャット、TEL、Skype、LINEなどを使った通信型コースお好みの通信手段を選んでもらい、そのやりとりにてコーチしていきます。学びたい分野に関する対話の中でご自身の中にある答えを引き出していくコーチをしながら、実現や解決をガイド、サポートしていきます。○面談コース都内周辺の心地よい空間で、面談にてコーチングさせて頂きます。基本は都内周辺ですが、それ以外の地域でも、検討しますのでご相談下さい。他のコースの方より、最優先で集中してお伝えしていくスペシャルなコースです。ご希望のペースで本格的にお伝えしていきます。○ご要望に応じたフレキシブルコースご要望にあわせてコーチさせて頂くことも、可能であれば、受けさせて頂きます。1回のみの単発コーチ、コース内容をフレキシブルに変更/カスタマイズしたい、回数を多くしたい/少なくしたい、他の伝達手段を使いたい、この予算内で可能なコーチをして欲しい、などなど。●インストラクターコースインストラクター/指導者レベルまで目指したいという方のための最上のコースです。ご希望の方には、それを仕事/職業として収入を得られるレベルまでサポートすることが可能です。最初のステップのクラス型のコーチングです。毎回いろいろなテーマを選びながらレッスンしていきます。グループならではの他の方と一緒に学んで成長していく喜びが味わえると思います。講義形式だけでなく、外に出て美しい自然などを体験したりなど、美味しい食事を楽しんだり、などなど、いろいろなことを盛り込んでいきます(また、ご希望の方には参加期間中は通信型コースと同様に、何らかの通信手段で一人一人をフォローしていきます)○アドバンスコース次のステップのレッスン型コーチングです。ベーシックコースから学びを継続したいという方や、他の方に伝えていく/教えていく立場まで、成長されたいという方のためのコースです。他の方に伝えていく/教えていく喜び/楽しみを感じ始めることが出来ると思います(ビギナーコースと同様にご希望の方には何らかの通信手段で一人一人をフォローしていきます)●マスターコースベーシックから、アドバンス、インストラクターコースまで、一気に1年間を通して学んでいく最上のコースです。本気で学んでいきたいという方には、最上の1年間になると思います!★詳しいご案内や、申し込みをご希望の方は下記の方法でご応募して頂くようお願い致します。その後、さらに詳しいご案内・費用・正式な申し込み方法などをメールにてお送り致します。下の6つの情報を明記して、下記のメールアドレスに直接メッセージをお送り下さい。●お名前●詳しい案内をお送りして欲しいメールアドレス●このコースをお知りになった場所●ご自身のことがわかるブログ/サイトなどがあればリンクを(お持ちでなければ、簡単な自己紹介をお願い致します)●ご参加を検討されている詳しい案内が欲しいコース(複数でもかまいません)●その他(質問などあれば)★最終的なお申し込みの前に、ご希望の方にはメールでのコースの相談、コースの導入部分のコーチング(1、2回分くらい)を無料でさせて頂くことにしました。最終的なお申し込み決定の参考にして頂ければと思います。返信に詳しいお申し込み方法を掲載しています。●下記のこちらのメールアドレスに直接メッセージをお送り下さい。tajin2011@facebook.com(事情により返信が遅れる場合もありますので、ご了承下さい。愚人自縛」最近、この言葉の意味がよく分かります。/計画、などなどが、ときに私たちを知らず知らずのうちに、縛って、不自由にしてしまうかが。日常はもちろん、自分などは創作の時にすごく参考になる言葉です。無為の状態とは、、心無罣礙の状態(心に何もとらわれがない状態)よくいわれる「無」「空」「ゼロ」の状態。正確に言うならば、上記に挙げたような「とらわれ」などを、無理に手放さなければならない/完全に捨て去らなければならない、とも思ってもいないし、心に何もとらわれがない状態さえも、得なければならない/到達しなければならない、とも思っていない状態。すべてを在るがままに、受け入れて/愛している状態。「いま・ここ」に「在る」という状態。いう状態のときに、、自由自在な本当の自由素晴らしいインスピレーション/智慧努力なしの瞬間的な豊かな創造全身に電気が走って鳥肌が立つような喜び非常に穏やかな静寂などが、自ずから自然と現れてくる「起こってくる」ことが、よくあるのです。自分は特に、音楽や自然に触れている時、「観」が深まっている時などに、こういう体験をすることが多いです。(^_^)※「観」(=ヴィパッサナー/明確に観察するという意味)とは、自分の「していること(身体)」「感じていること(感覚)」「想っていること(心)」「まわりの世界(真理)」を「いま・ここ」にいて、しっかりと観察し続けること。http://ameblo.jp/tajin2011/entry-10963814862.html※「いま・ここ」って?という方は下記の記事や、以前に書いた記事が参考になるかもしれません。http://ameblo.jp/tajin2011/entry-10963814862.html「いま・ここ」を学び合える場も創っています。よろしければ気軽に参加してみて下さいね。http://mixi.jp/view_community.pl?id=5725611★さらに「いま・ここ」という生き方を深く学びたい方に★↓★コーチング・コース開催しています★http://ameblo.jp/tajin2011/entry-11058948346.html(※お待たせ致しました。(^_^)以前に、外側の世界は、内側の心の鏡のようなもの、という話をしました↓「鏡」http://ameblo.jp/tajin2011/entry-11349523958.htmlこの記事の続きをしたいと思います。あなたが、鏡の前にいて、鏡にあなたが映っているとします。(あなたは心で、鏡に映っているあなたは外側の世界、と仮定してみて下さい)もし、あなたが、鏡に映っているあなたに笑って欲しければ、簡単ですね。(^_^)つまり、鏡に映っているあなたに笑って欲しければ(外側の世界を良くしたいなら)鏡に映っているあなた(外側の世界)を操作/コントロールしようとしても、ナンセンスですよね。あなたが、笑えばいいだけなのですから(内側の心を良くすればいいだけなのだから)誰もが知っている、イソップ寓話の「北風と太陽」も、このことを象徴しているような気がします。北風(エゴの象徴)が、どんなに頑張って風を吹いて、旅人(外側の世界)の上着を脱がそうとしても、(エゴがどんなに頑張って、外側の世界を操作/コントロールして、自分の望むことを得ようとしても)結局は、北風が吹けば吹くほど、旅人は上着をしっかりと押さえ込んでしまうばかりでした。(エゴで頑張れば頑張るほど、外側の世界の状況は依然として変わらないままになってしまう)太陽がやったことは、ただ自らが輝いただけでした。(旅人を変えようという期待もなく/外側の世界を良くしようという期待もなく)そうすると、太陽の光に照らされた旅人は、自ら上着を脱ぎ始めたのです。(^_^)※「いま・ここ」って?という方は下記の記事や、以前に書いた記事が参考になるかもしれません。http://ameblo.jp/tajin2011/entry-10963814862.html「いま・ここ」を学び合える場も創っています。よろしければ気軽に参加してみて下さいね。http://mixi.jp/view_community.pl?id=5725611★さらに「いま・ここ」という生き方を深く学びたい方に★↓★コーチング・コース開催しています★http://ameblo.jp/tajin2011/entry-11058948346.html(※お待たせ致しました。「鏡」(※画像をクリックすると正しく拡大して観れます)すべてのもの、人、出来事に、「美」を見出し続けることができれば、あなたは、「美」そのもので在り続けることができます。あなたが、すでに、「美」そのものであったことに気づければ、すべてのもの、人、出来事に「美」を見出すことが自然になります。外側のものは、あなたの内側の本質の投影/鏡であり、それは、まさに、あなた自身そのものであるのだから。※上記の文章の「美」を、あなたの好きな言葉/概念に置き換えて読んでもらってもかまわないのです。どの言葉に置き換えて読んでもらっても、理解できるはずです。これらの言葉は、ある一つのものを、それぞれ別の角度から観た表現だからです。(^_^)(※以前に、このことと同じことを別の表現で書いたことがあるので、より詳しく知りたいという方は下記へどうぞ↓「私たちは創造の原理そのもの」http://ameblo.jp/tajin2011/entry-11274147692.html「自覚ある創造の時代」http://ameblo.jp/tajin2011/entry-11345309691.html※「いま・ここ」って?という方は下記の記事や、以前に書いた記事が参考になるかもしれません。http://ameblo.jp/tajin2011/entry-10963814862.html「いま・ここ」を学び合える場も創っています。よろしければ気軽に参加してみて下さいね。http://mixi.jp/view_community.pl?id=5725611★さらに「いま・ここ」という生き方を深く学びたい方に★↓★コーチング・コース開催しています★http://ameblo.jp/tajin2011/entry-11058948346.html(※お待たせ致しました。「自覚ある創造の時代」(※画像をクリックすると正しく拡大して観れます)これから、私たちは、この内なる広大な宇宙と世界を、創造し、維持していたのは、自分自身そのものの本質だったんだ、ということを、一人一人がゆっくりと、思い出していく時代に入っていきます。(※下記にも、このことについて、ちょっとした手がかりを以前に書きましたので、よろしかったらどうぞ↓)「私たちは創造の原理そのもの」http://ameblo.jp/tajin2011/entry-11274147692.html(言葉であれこれ語るよりも、映像が伝えてくれることが多い部分もあるので、こんな感じのコーナーも始めてみました)※「いま・ここ」って?という方は下記の記事や、以前に書いた記事が参考になるかもしれません。http://ameblo.jp/tajin2011/entry-10963814862.html「いま・ここ」を学び合える場も創っています。よろしければ気軽に参加してみて下さいね。http://mixi.jp/view_community.pl?id=5725611★さらに「いま・ここ」という生き方を深く学びたい方に★↓★コーチング・コース開催しています★http://ameblo.jp/tajin2011/entry-11058948346.html(※お待たせ致しました。「バハマのドルフィンスイム」(※画像をクリックすると正しく拡大して観れます)バハマでのドルフィンスイム、ここを紹介したTVが今日、放送されるみたい↓http://www.nhk.or.jp/bs/tabichikara/楽しみ!自分の行ったときの写真は下記で、いろいろまとめていますので、ご興味のある方はどうぞ↓写真映像http://ameblo.jp/tajin2011/entry-11089193263.htmlレポート、動画などhttp://plaza.rakuten.co.jp/tajin/diary/201001010000/(言葉であれこれ語るよりも、映像が伝えてくれることが多い部分もあるので、こんな感じのコーナーも始めてみました)※「いま・ここ」って?という方は下記の記事や、以前に書いた記事が参考になるかもしれません。http://ameblo.jp/tajin2011/entry-10963814862.html「いま・ここ」を学び合える場も創っています。よろしければ気軽に参加してみて下さいね。http://mixi.jp/view_community.pl?id=5725611★さらに「いま・ここ」という生き方を深く学びたい方に★↓★コーチング・コース開催しています★http://ameblo.jp/tajin2011/entry-11058948346.html(※お待たせ致しました。適当にサッと録ったものをシェアしていきます。ノート的な感覚で気軽にやっていきます。(^_^)「Sky」http://soundcloud.com/tajin2011/sky(※上記リンク先で音が聴けます)※他の曲も聴きたいという方はこちらへ↓http://soundcloud.com/tajin2011※「いま・ここ」って?という方は下記の記事や以前に書いた記事が参考になるかもしれません。http://ameblo.jp/tajin2011/entry-10963814862.html「いま・ここ」を学び合える場も創っています。よろしければ気軽に参加してみて下さいね。http://mixi.jp/view_community.pl?id=5725611★さらに「いま・ここ」という生き方を深く学びたい方や、好きな仕事を自ら創造し続けながら、世界中どこにいても、旅行しながらでも仕事ができるノマド的な生き方を学びたい方にそれらの実現のサポート活動もしています↓★コーチング・コース開催しています★http://ameblo.jp/tajin2011/entry-11058948346.html(※ご好評のため満席になりました。追加枠あり)2012年06月19日コメント(0)私たちは創造の原理そのもの■「私たちは創造の原理そのもの」※これからコーチング・コースでのやりとりの抜粋を少しずつシェアしていきますね。個々人の方の具体的なケースやQ&Aをみていくと、また普段のアップとは違って「いま・ここ」を学ぶ参考になると思います。(^_^)(逆を言えば、他の人の中に観える否定/批判したくなる側面は、あなたの側面でもあるのですが、、)「観」が深まってくると、、外側を観ているという方便を通して、結局は自分の内側の本質を投影させて観ているんだ!と気づくときが来ます。これを突き詰めていくと、私たちの世界は、本質的には、外側と内側というように、「二つに分かれているわけではない」と気づけます。自分が認識しているもの/空間、そのものすべてが自分自身なんだ!と気づきます。認識/フォーカスすることが、創造するということ、そのものなんだ!ということも。私たちの本質は、創造者であり、「者」というより、もっと正確に言うならば、すべてをそのように「創造している働き/原理そのもの」なのです。これに気づけると、外側に無意識に分散させていた力が、内側に自然に戻ってきます。(^_^)大事なのは、その力を「自覚的に」自分の望んでいる正しい方向に使えるようになることだけです。そのためには、いつも言っている、自分のしていること(自分は何にフォーカスしているか?)をしっかりと「いま・ここ」で「自覚」していることが、ここでも重要になってくるのです。次の一週間は、そこら辺のことをふまえながら、理屈でそうだと思い込もうとするのではなく、「体感」できるように、「観」を深めていって下さい。※「観」(=ヴィパッサナー/明確に観察するという意味)とは、自分の「していること(身体)」「感じていること(感覚)」「想っていること(心)」「まわりの世界(真理)」を「いま・ここ」にいて、しっかりと観察し続けること。http://ameblo.jp/tajin2011/entry-10963814862.html※コースでの他のやりとりのシェアをご覧になりたい方は下記へどうぞ。http://ameblo.jp/tajin2011/theme-10053221796.html★さらに「いま・ここ」という生き方を深く学びたい方や★好きな仕事を自ら創造し続けながら、世界中どこにいても、旅行しながらでも仕事ができるノマド的な生き方を学びたい方にそれらの実現のサポート活動もしています↓★★コーチング・コース開催しています★★http://ameblo.jp/tajin2011/entry-11188783266.html(※ご好評のため満席になりました。追加枠あり)※「いま・ここ」って?という方は下記の記事や以前に書いた記事が参考になるかもしれません。http://ameblo.jp/tajin2011/entry-10963814862.html「いま・ここ」を学び合える場も創っています。よろしければ気軽に参加してみて下さいね。「ホタル!」ホタル!最近出始めて、きれいですね。(^_^)http://www.youtube.com/watch?v=EmxWIJeq_CM(言葉であれこれ語るよりも、映像が伝えてくれることが多い部分もあるので、こんな感じのコーナーも始めてみました)※「いま・ここ」って?という方は下記の記事や以前に書いた記事が参考になるかもしれません。http://ameblo.jp/tajin2011/entry-10963814862.html「いま・ここ」を学び合える場も創っています。よろしければ気軽に参加してみて下さいね。http://mixi.jp/view_community.pl?id=5725611★さらに「いま・ここ」という生き方を深く学びたい方や、好きな仕事を自ら創造し続けながら、世界中どこにいても、旅行しながらでも仕事ができるノマド的な生き方を学びたい方にそれらの実現のサポート活動もしています↓★コーチング・コース開催しています★http://ameblo.jp/tajin2011/entry-11058948346.html(※ご好評のため満席になりました。「金環日食の写真!」撮れた金環日食の写真をアップしますね。朝、晴れてました!期待が高まる。(^_^)もう一つのピンホールの装置、これもくっきり欠けているのが観えました。テレフォンカードを使っても、観れました。三日月のようになってます。レンズの光の関係で、撮れてました。これもレンズの関係で撮れたもの(太陽のちょっと左上)ほぼ金環になってきました!これも!輪っかになりました!感動!!楽しかったです!!(言葉であれこれ語るよりも、映像が伝えてくれることが多い部分もあるので、こんな感じの写真だけのコーナーも始めてみました)※「いま・ここ」って?という方は下記の記事や以前に書いた記事が参考になるかもしれません。http://ameblo.jp/tajin2011/entry-10963814862.html「いま・ここ」を学び合える場も創っています。よろしければ気軽に参加してみて下さいね。http://mixi.jp/view_community.pl?id=5725611★さらに「いま・ここ」という生き方を深く学びたい方や、好きな仕事を自ら創造し続けながら、世界中どこにいても、旅行しながらでも仕事ができるノマド的な生き方を学びたい方にコーチング活動もしています↓★コーチング・コース開催してます★http://ameblo.jp/tajin2011/entry-11058948346.html(※コースをヴァージョンアップしました。「パクチーハウス(パクチーが嫌いな人は見てはいけません笑)」パクチーハウスの写真をいろいろアップします。(^_^)(パクチーが嫌いな人は見てはいけません笑)パクチーハウスの入り口、経堂にあります。知らないとサッと通り過ぎてしまうと思います。※写真をクリックすると、写真を正しく拡大してきれいに観れます。フルーツ・ヴィネガー・ドリンク美味しいです。パクチーの種が入ってたりします。生春巻、パクチーが生えてます。ヤムウンセンみたいな感じ。パクチーもりもり入ってます。パクチーのかき揚げ、調理されてると意外とパクチーの香りはなかったです。パクチーたっぷりのフォー。ハクライス、ご飯にもパクチー入ってます。これ美味しかった!ヤンパク、ラム肉です。モロッコでなんかこんな味、食べたなーとフッと思い出しました。チェロケバブ、すごくアラブな味がしました。パク塩アイス、絶妙な塩加減ですごく美味しかったです。店内、思ってたよりも明るくてお洒落なお店でいい感じでした。我こそはという、パクチー好き、パクチー狂、の方は行かれてみて下さい笑(言葉であれこれ語るよりも、映像が伝えてくれることが多い部分もあるので、こんな感じの写真だけのコーナーも始めてみました)※「いま・ここ」って?という方は下記の記事や以前に書いた記事が参考になるかもしれません。http://ameblo.jp/tajin2011/entry-10963814862.html「いま・ここ」を学び合える場も創っています。よろしければ気軽に参加してみて下さいね。http://mixi.jp/view_community.pl?id=5725611★さらに「いま・ここ」という生き方を深く学びたい方や、好きな仕事を自ら創造し続けながら、世界中どこにいても、旅行しながらでも仕事ができるノマド的な生き方を学びたい方にコーチング活動もしています↓★コーチング・コース開催してます★http://ameblo.jp/tajin2011/entry-11058948346.html(※コースをヴァージョンアップしました。Be」の意味/フォーカス・選択することが体験すること(MKさん3)※これから個人コーチング・コースでのやりとりの抜粋を少しずつシェアしていきますね。個々人の方の具体的なケースやQ&Aをみていくと、また普段のアップとは違って「いま・ここ」を学ぶ参考になると思います。>いつもありがとうごさいます。今週もよろしくお願いします。★よろしくお願いします。>ふとヨーグルトを食べているときに、食べながら全く関係ないことを考えている自分に気づきました。★そういうことにまず、ご自分で気づかれたことが素晴らしいです。多くの人はそういったことにすら気づかずに頭の中で生きていますから、、>「ああ、また考えちゃった」とふっ、と思った瞬間、小さい子どもがあわてて隠れるように今まで考えていた思考が、ごっそりといなくなります。★一つ気をつけておいて欲しいことは、そうしてしまった自分を責めなくてもいいということです。これは多くの方が誤解しやすいことですが、100%「いま・ここ」に居続けなければいけないと思い込まなくてもいいです。日常ではいろいろ考えが自然と起こると思います。大事なのはそれに「気づく」ことで、そうしたらまた「いま・ここ」に戻ってくればいいのです。>今週は、何度かそれをくりかえしている状況です。俯瞰し続けるには至りませんが、時折、自分とは別の誰かが少し離れたところで見つめているようなイメージを持つことができました。★それは良かったです。それを続けていると、段々、気づいている/俯瞰している部分が自分の本質だということが、体験的に分かるようになってくると思います。>ゴールデンウィークと言うこともあり、シェアしたい出来事が沢山ありました。そのうちの一つは、両親と妹夫婦が購入した別荘で過ごしたことです。子どもの頃から両親の不仲に心を乱されいつも自分を責めたりやめさせなくてはと焦ったのものでした。先週から両親の間で何かあったようで、その続きのような口論が始まったのですが、ものすごく客観的に見ている自分に気づきました。前回のメールでちょっと説明させてもらったように、下記の前回書いたブログ記事はマイナスの出来事/人にも応用できます。(ご両親のことや、お師匠さんのこと)http://ameblo.jp/tajin2011/entry-11246140293.html「執着、欲、エゴ、観念、不安やマイナスの思考」の部分をそれらのことに読み替えて読んでみると、また違った気づきがあると思います。出来事や人に対して「放置する」というと冷たい感じがする場合は、「そのまま/在るがままにしておいてあげる」と読み替えてみて下さい。そのままにしておいてあげるということは別の言葉で言えば「大きな愛」なのです。Be」もそういう意味が込められているのをご存知でしたか?http://www.youtube.com/embed/ytu3yEE9ACE日本語訳http://www.eigo21.com/03/pops/zb04.htm>結局けんかは自然に治まりその間自分は日課であるノートに文を書くという活動をやり続けました。★外側の問題にフォーカスして何とかしようとするのではなく、内側の喜びにフォーカスしたのですね。すごく大事なことです。その詳しい説明は最後にしますね。>二人は翌日、ドライブに出かけたようで報告を聞きよかったね、と言う穏やかな自分がいました。そのようなことがいくつかあり、少しずつ離れてみられているようです。★初めのときから、どんどん成長されていますね。以前、同じことをしたのですが、師匠から「マネをした」と叱責を受け、自分の判断で出すのをやめたことがあります。それからどこまでが自分の考えでどこからが人なのか、あるいは、出すときに礼節を書いていたのか色々考えてしまいました。★こころをしっかりと観察できるようになると分かることですが、、「私」や「私の」というものは頭が勝手に創り上げているもので、本質的にはすべてのものは「分かれてはいない」のです。(頂いた小冊子にもご自身で書かれているように)つまり、意識や思考、アイデア、感情などを、私たちは無意識の部分で「共有」しています(地理的に隔たりのある場所で、歴史的に同時期に同じような発明が起こったりするのもそのためです)(安易に盗作してもいいということではありませんが)、あまり、オリジナルということを考えなくてもいいと思います。「喜び」に従ってやっていれば、嫌でも、それは自ずと出てきてしまうものです。>そういう経緯でずっと二の足を踏んで板のですがここで自然に書くことができました。変なこと堅いこと、自分ではないことを書くと筆がとまるので、★その通りです!>以前の経験もまたそれでよかったと思いました。できたてですがよろしければご笑納ください。これを印刷して前回できなかった人に渡すという体験をしたいです。それではありがとうごさいました。感謝を込めて★途中で最後に説明するといったことですが、これは観察/気づきが深まってくると、体験的に分かることですが、、結局は「自分の現実は自分で創っている」のです。「その人がフォーカス/選択したものが、その人の体験するものであり、現実である」ということです。思考や考えが起こらないようにしようとしたり、外側の問題を無理に何とか解決しようとしたり、執着、欲、エゴ、観念、カルマ、不安やマイナスの思考などを「手放そう」としたり、「解消しよう」としたり、などなど、、そういった「問題解決」ばかりにフォーカスしてしまうと、結局その人が体験するのは問題そのもので、さらには、解決しないといけない問題をどんどん、自ら創り上げてしまって、その問題に自分自身でハマってしまうのです。現実を良くするために、「外側」や問題をまず解決しようとするのではなくて、毎瞬毎瞬、「喜び」を感じることにフォーカス/選択することによって、「内側」をまず変えていけば、自然と現実は良いものに変わっていくのです。MKさんはあのような体験されたのではないかと思います。気をつけて欲しいのは、「そのまま/在るがままにしておく/放置しておく」ということは、何もしないということではなくて、、やらなくちゃいけない/やりたいと思っていることを無視すればいいんだという意味では、ないということです。本当にそうおもうなら、そういったことに無理に抵抗して無視しようとするのではなくて、それに素直に従がってそうすればいいのです。それもある意味では「そのまま/在るがままにしておく/放置しておく」ということでもあります。問題を無責任に無視して放っておけばいいんだという意味でも、ないということです。アインシュタインのこんな名言があります。」例えば、、30平方メートルの土地が必要な人がいて、その人は10平方メートルの土地しか持っていません。2次元的に考えると、これは難しいと思うかもしれません。3次元的に考えると、建物や地下スペースを2階分、創ればいいことが分かります。4次元的(+時間)に考えると3つの期間に分けて使えばいいという答えもあるかもしれません。他の使ってない土地を持っている人から無償で借りることもできるかもしれません。6次元的(+別次元)にだと、現在の最先端の物理学では世界は多次元的な構造なのでは?ということが分かり始めています。したら、別の次元を使ったり、亜空間を創ったりということが将来、出来る日がくるかもしれません。やって、物事をもっと「俯瞰」で観ていけばいくほど、「喜び」に従っていけばいくほど、視点/考え方の次元/レベルが上がっていき、物事や答えがどんどん簡単、シンプルになっていきます。問題が自然と消失していき、問題が問題になくなっていくことがあると思います。次の一週間は、下記のブログ記事やそのリンク先記事などを読み込んでもらって、参考にしながら、http://ameblo.jp/tajin2011/entry-11246140293.html「そのまま/在るがままにしておく/放置しておく」ということや、自分は普段、「何にフォーカスしたり/何を選択したりして、自分の体験や現実を自分自身で創っているのか?」ということを意識しながら、過ごしてみて下さい。★さらに「いま・ここ」を深く学びたい方のために★個人コーチング・コース開催してます★http://ameblo.jp/tajin2011/entry-11058948346.html(※コースをヴァージョンアップしました。現在、若干名空きあり)※「いま・ここ」って?という方は下記の記事や以前に書いた記事が参考になるかもしれません。http://ameblo.jp/tajin2011/entry-10963814862.html「いま・ここ」を学び合える場も創っています。よろしければ気軽に参加してみて下さいね。「タイフェス、楽しかった!」タイフェスに行ってきました。楽しかったです!すごい人気でした。マンゴスチン、美味しかった。(^_^)ココナッツアイス、激うまでした。(^_^)はるな愛も来てました。タイのニューハーフコンテストで優勝したんですよね。あと、もの凄くビックリしたんですが、、タイのピピ島でダイビングの先生をしていた時に同じショップで働いていた人に、もの凄い人ごみの中、偶然、真正面からバッタリ出くわしました。何という確率というか、シンクロニシティというか、世の中、不思議だなあと感じました。(言葉であれこれ語るよりも、映像が伝えてくれることが多い部分もあるので、こんな感じの写真だけのコーナーも始めてみました)※「いま・ここ」って?という方は下記の記事や以前に書いた記事が参考になるかもしれません。http://ameblo.jp/tajin2011/entry-10963814862.html2012年05月14日コメント(0)在るがままに放置する/諸「行」無常の隠れた意味(※写真をクリックすると、写真を正しく拡大してきれいに観れます)■「在るがままに放置する/諸「行」無常の隠れた意味」これから個人コーチング・コースでのやりとりの抜粋を少しずつシェアしていきますね。個々人の方の具体的なケースやQ&Aをみていくと、また普段のアップとは違って「いま・ここ」を学ぶ参考になると思います。執着をどうしたらいいか?不安やマイナスの思考などをどう扱ったらいいか?という質問に対して。執着をどうしたらいいか?ということでしたが、エゴ、欲、観念、不安やマイナスの思考といったこともそうなのですが、『放置』しておけばいいのです。いった思いが起こってきたときに、「いま・ここ」でそれらに俯瞰で「気づいている」ことが大事です。ないと、無意識にそれらに囚われて溺れてしまいます。それらを何とかしようとしなくてもいいのです。なんとかしようとすると、それらに逆にハマってしまいます。(フォーカスしたものが、その人の体験するものであり、現実になるからです)チベットの古くからあるゾクチェンという教えの中の一つに『修正することなく、在るがままに放置する』という教えがあります。いった色々な思考が起こってきても、それらに「いま・ここ」で「気づきながら」、『放っておく』のです。思考や感情などをしっかりと「観察」できるようになってくると分かることですが、あらゆる思考/感情は、起こってきたら、必ず自然と「消えていく」、波のようなものだということが分かります。いった思いが起こってきたら、「その思いに溺れることなく、俯瞰で捉えながら、放っておけばいいのです」そうすれば、次第にその思いは、自然と波がおさまっていくように消えていきます。誰もが知っている『諸行無常』という教えもそうです。一般的な「すべてのものは移ろい行くもの」というような意味で捉えてもいいのですが、もう一歩進んで、捉えると、、諸行の「行」は、五蘊(色受想行識)の「行」とも捉えることができます。サンスクリット語では、サンカーラと言ったりしますが、「心の潜在的傾向」と訳されたりします。広範囲な意味が込められている言葉ですが、普通の人には何じゃらほいだと思います笑わかりやすくいうと、「行」とは、「心が衝動的に生み出してしまうもの」つまり、さっき言った、執着、欲、エゴ、観念、不安やマイナスの思考などの意味も含まれているのです。「諸」は「色々」という意味、「無常」は「すべてのものは波のように現れては消え、消えては現れていますよ」という意味。「諸行無常」は、、「執着、欲、エゴ、観念、不安やマイナスの思考などのような、いろいろな思いは、波のように、起こってきたら、必ず消えていきますよ」という意味も含まれているのです。諸行無常はブッダの教えですが、なぜ、あえてそんな教えを残したかというと、彼がいた当時から、現在でいうあらゆるワーク、メソッド、瞑想法的なものがたくさんあったのです。していた人たちがいたわけです。彼も色々な師について、あらゆる方法を試しました。骨と皮一枚になるまで、あらゆる苦行をするまでに至るのですが、それらを完全に消し去ることはできませんでした。自分は何か間違いを犯しているのでは?ということに気がついて、他人が生み出したワーク、メソッド、瞑想法的なもの、難行・苦行などを一切、捨て去って、ただ単純に「自分と世界をしっかりと観察すること」(観/ヴィパッサナー)を菩提樹の下で始めたのです。「すべてのものは波のように現れては消えているだけなんだ」ということに気づいてそれらをなんとかしようとしたり、完全に消し去ろうとすることの無意味さに気づいたのです。執着、欲、エゴ、観念、不安やマイナスの思考などが起こってきたら、それらを何とかしようとしたり、その思いに溺れたりせずに、「いま・ここ」で俯瞰で気づきながら、『放置』しておけばいいのです。(それが難しかったら、以前下記に書いた、他のことにフォーカスする、つまり自分のしていることを観察する方法も有効です。)そして、それができるようになるためには、いつも言っている、「いま・ここ」で自分のしていることをしっかりと自分で気づいていること、つまり「いま・ここ」を生きる力が、ここでも重要になってくるのです。※以前にブログでこれに近いことを別の角度から説明したことがあるので、そこら辺の記事もぜひ読み込んでみて下さい。http://ameblo.jp/tajin2011/entry-11013861400.html※コースでの他のやりとりのシェアをご覧になりたい方は下記へどうぞ。その3)」春の花の写真が結構、たまっていたのでシェアしていきますね。※写真をクリックすると、写真を正しく拡大してきれいに観れます。ハナミズキ、最近、咲き始めましたね。変わった色の水仙でした。雪餅草、お餅の部分が美味しそう。(^_^)まだまだ知らない植物がたくさんあるなあ、、と思いました。苔にサッと光が射していて、その美しさに思わずハッとしました。(苔フェチにはたまりません笑)こういう美が、人間に気づかれずに、世界中のいたるところに隠れているんですよね。※関連している記事もアップしたので、そちらもシェアします。(言葉であれこれ語るよりも、映像が伝えてくれることが多い部分もあるので、こんな感じの写真だけのコーナーも始めてみました)※「いま・ここ」って?という方は下記の記事や以前に書いた記事が参考になるかもしれません。その2」春の花の写真が結構、たまっていたのでシェアしていきますね。