「子宮」と「卵巣」は初潮を迎えてから閉経後まで、あらゆる世代・ライフステージに渡って女性の健康と密接に関わっています。入門ワークショップ」ではご自宅でも継続出来る簡単で効果が高いセルフケアを厳選に厳選を重ねてお伝えしています。どなたでも出来るシンプルな内容ですが、終わった後は全身ポカポカで温かい気持ちになります。初潮〜閉経後まで全ての世代・ライプステージの女性に対応しているケア方法はあまり多くはないのではないでしょうか?今回ご紹介しているセルフケア方法は全ての世代・ライフステージの女性に是非知って頂きたい内容です。子宮や卵巣を摘出されたにもおすすめです。​フリートークの時間を大切にしています。毎回リクエストを頂いて敢えて少人数制で開催させて頂いているのには訳があります。プライベートな領域であるのと同時に参加者様それぞれのストーリーがあるからです。一人ひとりにスポットライトを当てる事によって、私が一方的に子宮や卵巣のお話をさせて頂く講座にならない事を大切にしています。よって、参加者様の世代や組み合わせによって出てくるお話(ライフステージあるある、お悩み、体験談等)が毎回ガラッと違うのが特徴です。入門ワークショップ」としてバージョンアップしました。閉経したはずの再び生理が来始めた。上記の事例はどなたにも必ず起こる訳ではありませんので予めご了承ください。きわどいワークは一切ありません。子宮のセルフケア・エクササイズ寝ながら簡単!子宮の位置を整え、血流をお腹に戻していきます。卵巣のセルフケア・エクササイズ呼吸法を通して卵巣に意識を向け、コミュニケーションをしていく練習をステップごとに実践。最後は卵巣の気功も少しだけご紹介します。(卵巣の気功は次の「卵巣のワークショップ」にて詳しく扱います。場所:ご予約確定時に住所をお送りしています。お申込:基本的にリクエスト開催となっております。ご希望されるお日にちを第3希望までこちらまでお送り下さい。卵巣に微笑みをタイの助産師の口伝の施術をベースにした、自分でできる子宮と卵巣の手当てを教わってきました。シンプルで優しいケア。