自分が癒されて、満たされていたら、細かいことなんて気にならない。自分を満たすこと、癒すこといいコンディションでいることメチャクチャ大事だと実感しました。満たすのは、心かもしれないし、状況によってはお腹かもしれない(笑)お腹が空いてイライラする人もいるし。それに、体と心は連動してるから、寝不足だったり体が疲れてても、思考に影響します。コンディションは大事◎そうはいっても、充分睡眠取れなかったり、ストレスを感じることは日々あるものです。「いろんな人がいるよね〜」とゆとりある気持ちで(笑)心の中でつぶやいてます。気が上に上ってる状態じゃないですか?上った気を下に下げるようにするんです。繊細で敏感なHSPは、人の変化に気づきやすく、「私が何かしたか...おわりにイライラの原因って色々ありますよね。ストレスなど・・・まずは、自分がなんでイライラしているのか原因を知ることが解決への道です。私自身、PMSでイライラしやすい時期があります。わかれば、PMSを軽減する対策を試す事もできますよね。私の場合は、そういう時期なんだと抗わないようにしていますw川崎大師ではイラッとしちゃったけどw、あの出来事からピカーン!と気づいた事があったので、また書きます☆イライラした出来事から得たものは!?前回、川崎大師での出来事に絡めて、イライラした時の対処法を書きました。...HSS型HSPの私が思うこといつかは来ない。「いつか」ってすごく漠然としてますよね。...スポンサーリンクスポンサーリンク神仏のサイン、受け取ったらどうする?イライラした出来事から得たものは!?鳥大好き♡自然療法セラピスト・パン作る人もな「癒し」と「好き」を探究し続ける自由人。セキセイインコの飼育情報・人とインコの心身の健康・癒しや美容について、おもに書いています。