今日はラダーに挑戦しました。IKKENKAI2021/09/16今日はラダーに挑戦しました。最近補強メニューがマンネリ化していたので、先日上級者のみんなに「昔はどんな補強やってたっけ?」と聞いてみると色々と思い出してくれました。その中で今日はラダーをやってみました。久しぶりで最近入会したばかりの道場生は初挑戦。最初はやはり難易度高いようですが、これは良いメニューなので今後はレギュラー化すると思います。