3/05エンタメ2024年3月5日URLをコピーしました!劇団4ドル50セントの長谷川晴奈さんが、自身のバキバキの腹筋をSNSにアップし、一気に話題になってますね。若くかわいい晴奈さんですが、じっさいこんなに腹筋って割れるのですね?もうびっくり!長い月日のトレーニングで鍛え上げた腹筋ですね。日々のトレーニングに頭が下ります。今回は、酵素ファスティングを短期間使用した経験を紹介されてますね。どんなトレーンングなんでしょう?、また、学歴経歴や出身、劇団活動についても調査してみました。腹筋トレーニング方法、酵素ファスティングの酵素ドリンクとは?まず長谷川晴奈さんの簡単プロフィールです。せはるhttps://twitter.com/haruna_hasegawa/status/1349302825520492545今回、晴奈さんは、日々のトレーニングの一つとして8日間酵素ファスティングをやり遂げました。聞き慣れないですが、どんなトレーニングなんでしょう?酵素ドリングを用いて栄養を取りながら行う『断食』のことですね。ジンジャー」という銘柄のドリンクですね。https://twitter.com/haruna_hasegawa/status/1347185664828215299下記のような効果が得れるようです。水断食とは違い、いつでも誰でも安全におこなえる引用元:https://www.ohtakakohso.co.jp/fasting/なかなか、これを8日間行うのは大変そうですね。した指導者の元やっているのでしょう!効果バツグンですね!まあ、私達は、あまり真似はしないことですね。晴奈さんは日々腹筋などのジムでの厳しいトレーニング方法で鍛えています。酵素ファスティングだけでは8パックは学歴経歴や出身、劇団活動は!学歴経歴や出身について晴奈さんの出身は茨城県ですが、住んでいたには千葉県もあるみたいですね。8人兄弟の上から1番めの長女です。大家族で楽しそうです。学校についての情報は全くありませんでした。中学生の時からAKBの研究生としていましたが、本格的な活動まで至らなかったため、茨城県か千葉県の地元の学校に通っていたのでしょう。引用元:https://48pedia.org/https://48pedia.org/経歴については、下記となります。2011年からAKB研究生となる2012年8月AKB研修生卒業2015年エイベック育成契約2017年秋元康プロデュースの劇団4ドル50セントのメンバーとなる現在に至る14歳からAKB研究生となるなど中学生から芸能活動をはじめてます。デビューまでに時間がかかり、苦労してますね。その苦労が実ってきています。今後期待のアイドルですね。劇団活動は?長谷川晴奈さんの劇団4ドル50セントでの活動は、定期的な公演が行われていますが、現在は新型コロナの影響で公演予定はたっていません。再開が楽しみですね!引用元:https://avex-management.jp/artists/4dollars50cents/hasegawaharuna最後に長谷川晴奈さんの素晴らしい8パックの腹筋に感動しました。晴奈さんが大活躍する年になりますね。引続きSNAですばらいいボディを見せてください。劇場、テレビなどの活躍も期待しています。