東松山道場2020年10月11日こんばんは。本日の熊谷合同稽古です。お休みにもかからわずみんな元気に集まりました。極真体操から開始です・・・最近は子供が覚えているか順番に前に立ってもらい号令をかけています。体操が終わりフィジカル開始です。小休止を挟み基本稽古です。騎馬立ちの基本が終わり、本日は基本の見直しでじっくりと見つめ直しました。時間をたくさん使い回し蹴りの稽古です。身体の使い方など指導しながら行いました。最後はきっちりと掃除をして終わりです。皆さんお疲れ様でした。