今までは、パーソナルレッスンのみで利用していましたが、グループレッスンでも利用できるようになりました。(そう見えるのは私だけ?)これは、ピラティスの器具なんですよ。姿勢の湾曲を矯正し、姿勢改善に優れた効果を発揮してくれます。奥が深く、体を強化すると同時に、筋を引き伸ばしたり、背骨の自然な湾曲を作ってくれます。ピラティスの「深さ」を体験下さい。インストラクターが心を込めて、お届けすることをお約束いたします。