「いくえさん、内地でヨガしてるお友達のスタジオでは、毎年、年末に除夜の鐘の由来同様(いくつかの諸説はあるらしいが・・)煩悩を取り除こうということで、太陽礼拝を108回するんだって!!うちもやってみない?」と、お話ではなく、提案でした(・・?「太陽礼拝108回?」「それも一人で108回もやるのか?」と、思われた方、(私です、聞いた瞬間はそう思いました(~_~;))当然です。ひとり、108回ずつやるのです。そんな熱心な生徒さんを持ってる私はなんて幸せ者なんだろう!ほんと励みになります。”2016年太陽礼拝108回”今年は”カウント表”も、無い知恵をしぼり一生懸命作りました(*^。^*)生徒さんから「進化してる~~(^.^)」ってお褒めのお言葉も頂きました(喜)(去年まではメモ用紙に正の字を書いていた。カウントしづらかった・・)学びました。昨日、今年最後のパワー系クラスでそれを行いました。”太陽礼拝108回”みなさん、それっぽいメンバーなので、文句言わずにやってくれました(*^^)vどうそれっぽいか?というと・・・・ん~っ(・・?・・・パワーヨガやりそう!って感じのお方達!。伝わってくれたらありがたい(笑)参加者は私を含め8人。呼吸のリズムを崩さないように、各々が各々のペースでただ黙々と太陽礼拝を一つ一つ丁寧に、もしくはズルしながら・・・(笑)ヨガされてる方はご存知だと思いますが、単調で地味~~な動作です。見ての通り決して、楽しい動きではありません。前屈も216回やりますし、腕立て伏せも108回やります。̄)もし、どんなものか興味ある方は自分でやってみてください。同じ動作を・・・108回。7引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。