大人の発達障害の本は、続編も勉強になる本だった。習慣お金の不安にさよなら!家計簿5年以上続けてみた。正社員からパート勤務になり、しばらくした頃、急激にお金の不安にさいなまれ、家計簿をつけることにしました。いうのも、夫は奨学金返済中。結婚と同時にマンションを購入(35年ローン)。その当時不妊治療もしていました。習慣びっくり!習慣化できちゃった。この本は、脳生理学者で医師の有田秀穂先生が、脳科学の立場から、「生き方のヒント」を教えてくれる本。無理せず遊んで脳を元気にすることをおすすめしていて、なんだか読むだけで元気をくれます。数年前、ヨガ教室に通っていたのですが、そこで初めて瞑想というものに出会いました。瞑想するとなんだかスッキリとした気持ちになるので、こりゃおすすめだと思ったのだけど、なんだか人に勧めにくかったんです。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){arguments....2020.05.05読書感想プロフィールプロフィールお読みいただきありがとうございます。たてよこさんと申します。16年目の作業療法士です。