妊娠の後期になると、かなりお腹は大きくなり、子宮が他の臓器を圧迫するようになってきます。膀胱は圧迫され頻尿になりやすいのですが、その逆に、腸は、圧迫されることで便秘になりやすくなります。圧迫された腸は腸管が細くなり便が通過しにくくなります。常に圧迫の刺激を受け続けることで、刺激に鈍感になり、便意を感じにくくなる「直腸性便秘」を起こしやすいのがこの時期です。後期は、血行が悪くなりやすく、それも便秘を引き起こす原因となっています。は?妊婦の便秘予防・改善には、腸内環境を整えて、便秘になりにくい状態を作る、というのが最も有効な方法です。そのためには、腸内の善玉菌となるビフィズス菌や乳酸菌を増やして、腸内環境のバランスを整えることが大切です。そこでおすすめなのは、オリゴ糖です。オリゴ糖は、玉ねぎやねぎ、ゴボウなどに豊富に含まれています。オリゴ糖は、腸内にすむビフィズス菌のエサとなり、元々腸内にあるビフィズス菌を増やす働きがあります。食品に含まれているオリゴ糖は量が少ないため、毎日、必要量を摂ろうとすると、非常に大変です。オリゴ糖食品であれば、体内で必要とされるオリゴ糖を効率良く摂取することができます。妊婦でも、粉末状のオリゴ糖が摂取しやすいので、腸内環境を整えるには非常におすすめのものとなります。妊婦におすすめのオリゴ糖食品は...それから、妊婦におすすめのオリゴ糖食品は、「カイテキオリゴ」です。妊婦だけでなく、赤ちゃんでも子供でも高齢者でも、どなたにもおすすめできる優良商品です。我が家は、子供が赤ちゃんの時に便秘に悩んだことをきっかけに、愛用し始めました。今では、家族全員で、カイテキオリゴを摂取する毎日です。おかげで、便秘知らずになっただけでなく、体調を崩すこともほぼなくなり、インフルエンザや花粉症などにも縁遠くなっています。便秘にオリゴ糖が効く。カイテキオリゴ3年目の理由スポンサーリンク妊婦の便秘、原因となる7つ。まとめ妊婦の体は大きく変化します。それらの要因が複雑に絡み合って、妊娠する前よりもさらに、便秘になりやすくなっています。ストレス、腸内環境の乱れの7点です。普段でも辛い便秘ですから、妊婦にとってはなおさらです。便秘を放って置くと自分自身の健康のためにも、赤ちゃんの健康のためにもなりません。いえ、妊婦には、つわりや子宮による腸の圧迫など、自力では改善しようのない原因も多いのです。そのため、妊婦の便秘は、慢性化しやすく、出産後も便秘に悩まされる人も少なくありません。妊婦の便秘の解消、予防を考える場合は、日頃から腸内環境を整えることが必要になってくるのです。おすすめは、オリゴ糖食品である「カイテキオリゴ」です。あわせて読みたい便秘にオリゴ糖が効く。妊婦の便秘解消カイテキオリゴオリゴ糖妊婦の便秘原因ツイートシェアはてブ送るPocketfeedly妊娠中のストレスは便秘をまねく。幼児の英語学習方法、どうやって選べば良いの?RECOMMENDこちらの記事も人気です。2016.8.9妊婦の便秘による吐き気解消法。2016.8.9妊婦の便秘は食事が原因のことも。2016.8.5妊娠中のストレスは便秘をまねく。自己紹介:中沢さつきですこのブログを書いている、中沢さつきです。どこに行っても、「さっちゃん」と呼ばれています。夫と娘2人の4人暮らしです。幼稚園に通う【附属っ子】です。子育てと仕事を両立したいために、在宅ワーカーをしています。ブログでは、姉妹のことや家庭学習のこと、私の在宅ワークなどについて、いろいろと書いていきます。ちる子はどういう子?国立小学校に合格する子の特徴は?国立小学校受験時の服装、普段着でも良いって本当?国立小学校に転入・編入できる?その条件は?熱キャン、熱バの基準は!?何度でディズニーのパレード中止?小学生のうんち漏らしの原因は我慢のし過ぎ。