皆さん!こんにちは!サッカーステーション代表コーチの山根慶大です!現在サッカースクールやYoutube、Instagramなどで指導・発信しており、日々みなさんが抱くサッカーでの疑問や質問などにお答えしながら、誰もがサッカーを楽しめるようサポートしております!サッカーでかっこよくドリブル突破をきめたい!そんな夢を持つ子どもたちも多いはず。上手くいかなくて困っていませんか?大丈夫です!この記事を読めば、あなたもドリブル突破の達人になれるはずです。明日からの練習に活かしてくださいね。ボールコントロールを極めるドリブル突破の基本は、まずボールをうまく扱えることです。足の内側、外側、足裏でボールを触る練習をしよう歩きながら、走りながらボールを転がす練習をしよう両足でボールを扱える練習をしようこれらの練習を毎日続けると、ボールが足にくっついているみたいになりますよ。スピードアップのタイミングをつかむドリブルで相手を抜くには、スピードアップが大切です。ドリブル相手が近づいてきたら、一気にスピードアップ相手を抜き去ったら、またスピードを落として次の動きに備えるこのリズムをつかむと、相手を簡単に抜けるようになります。コーンを使ったドリブル練習コーンを使った練習は、ドリブル技術を上げるのにとても効果的です。コーンをジグザグに並べて、その間をドリブルで進む最初はゆっくり、慣れてきたら徐々にスピードアップ左右の足を交互に使うことを意識しようこの練習を続けると、試合でも素早く方向転換できるようになりますよ。友達と1対1友達と一緒に1対1の練習も効果的です。ゴールとルールを決める1対1で戦って競い合う攻撃と守備を入れ替わりながら対戦を繰り返すこの練習で、ドリブル突破する時の感覚が磨かれます。自信を持つドリブル突破には自信が大切です。「絶対に抜ける!」という気持ちを持とう失敗を恐れずにチャレンジしよう練習の成果を信じよう自信を持つことで、プレーが大きく変わります。まわりの状況を見る余裕を持つドリブルだけでなく、状況を見る目も大切です。相手の距離を確認する習慣をつけよう相手の動きを予測しようスペースを見ながらドリブルしようドリブルだけでなく、パスやシュートのオプションも考えよう状況判断力が身につくと、チームプレーにも貢献できる選手になれます。フェイントを使いこなすフェイントを使えば、相手を簡単に抜けます。ボディーフェイント:体を左右に揺らして相手の重心を崩すシザース:足でボールを跨いでタッチする振りをして相手の反応を見るストップ&ゴー:急に止まって相手の動きを止めてまた走り出すこれらのフェイントを練習して、試合で使ってみましょう。スペースを見つける目を養うドリブルで進むときは、空いているスペースを見つけることが大切です。常に周りを見る習慣をつけよう相手のいない場所を見つけたら、そこを狙おう味方が作ったスペースを利用しようスペースを上手く使えば、ドリブル突破の成功率がぐんと上がります。まとめドリブル突破の上達には、毎日の練習が欠かせません。この記事で紹介したコツや練習方法を少しずつ試してみてください。最初は難しく感じるかもしれませんが、あきらめずに続けることが大切です。友だちと一緒に練習したり、YouTube動画を参考にしたりしながら、楽しく上達していってくださいね。あなたも憧れの選手のようなドリブル突破ができるようになるはずです!がんばって練習して、試合で活躍しましょう。現在は、サッカーステーション広島の『サッカー塾』でコーチをしており、これまで1000人以上の子供達を育成してきました。パスやトラップなど、サッカーに必要な技術が発揮できない原因を個別で分析し、その選手の個性に応じて指導を行っております。