日本インターミッテントファスティング協会)では以下の講座を提供しております。詳細ダイエットサポートプログラムVIP完全サポートプログラム当協会の認定資格を有したカウンセラーとマンツーマンカウンセリングを受けながら進めていきます。月に2回、オンライン(zoom)にて6ヶ月間サポートさせていただきます。受講の流れSTEP1ヶ月まで連続しない週2日のプチファスティングをカウンセラーに寄り添って取り組んでいきます。慣れてきたら、毎日の食事のアドバイスを受けます。食事のアドバイスのタイミングは個人差がありますので、相談しながら進めていきます。STEPカウンセリング期間終了まで週2日のプチファスティングが無理なくできるようになり、残りの5日間もバランスの取れた食事へと徐々に切り替わっていきます。無理なく痩せて、むくみも取れ、肌の調子も整い、ビフォーの写真から大きく変化していきます。卒業される方はカウンセラーなしでご自身で取り組んでいただきます。ポイントVIPでのマンツーマンプログラムを受けられる方は、カウンセラーがあなたの話を丁寧に聴かせていただきます。ダイエットのことだけなく、お仕事やご家庭のことなど何でもお話ください。それによりストレスが軽減され、ダイエットが加速します。ダイエットで悩まれている方の多くは、日頃のストレスが解消できていません。私たちはこのストレス解消に優しく寄り添います。このメソッドの特長は、ご自身で5:2ダイエットを習得して自己管理をすることにより、一生リバウンドしない点です。無料個別カウンセリングで、あなたが5:2ダイエットを無理なくできるかどうか、簡単な診断をさせていただきます。当協会では、最低6ヶ月以上の体制を中心に、クライアント様をサポートさせていただいております。6ヶ月以上の継続で習慣化この5:2ダイエットは最低6ヶ月以上継続しないと綺麗に痩せられません。途中で諦めると必ずと言っていいほどリバウンドします。1、2ヶ月で一生リバウンドしない身体など作れないのです。習慣化は大切ですが、面倒でもあります。それを乗り越えないと真の美、健康は得られません。ストレス解消に徹する当協会のカウンセリングは、「クライアント様のストレス解消に徹する」、これを大切にしています。世の中のマンツーマン指導は、「アドバイス」が多いかもしれません。食事の指導、普段のメンタルの指導、ダイエット指導...。その指導が実はストレスになることが少なくないのです。マンツーマン指導が終わって元の一人の生活に戻り、今までの反動でリバウンドする、これでは意味がありませんね。当協会の目的は、クライアント様に自立して卒業してもらうことです。自立というのは、1目標体重の達成2当協会のメソッドを習得です。卒業後も5:2ダイエットをご自身で取り組んでいただくので、リバウンドしません。有り難いことに多くの方から喜びの声をいただいております。当協会のメソッドは、プチファスティングの日も楽しんでいただけます。楽しめるのでしょうか?それは、翌日への期待感です。翌朝すっきり目覚め、肌の調子もよく、身体がリセットされた感覚になり、おまけに体重も減っているので楽しく続けられるのです。カウンセラーとのお喋りでストレス解消もしていただけます。楽しくダイエットしながら一生ものの食事法を習得する。食事指導について当協会では、細かい食事指導は殆どありません。クライアント様には、毎日の食事を写真で送っていただく、基本はこれだけです腸を週2回休めると、クライアント様はだんだんと普段の食事もご自身で気を付けるようになります。これは、腸と同時に脳が整い、ご自身で判断をするからです。自主性を重んじるのが、当協会の特徴です。協会が大切にしていること一番大切なことは、カウンセラーがクライアント様に寄り添うことです。常に同じ目線で、親友の様にお喋りをしながら、じっくりお話を聴くことで、クライアント様のストレスを解消します。カウンセラーをお仕事へクライアント様は、数ヶ月かけて脳と腸を自ら整え、卒業していきます。卒業後は、当協会のカウンセラーへの道を歩む方もいます。ご自身の経験を伝えることで、お相手の悩みを解決できるお仕事です。ダイエットとリバウンドを繰り返している、年齢とともに痩せにくくなった、健康不安が増してきている...そんな悩みを抱える方に、このメソッドが大きな光を与えるのです!初回は無料にて個別カウンセリングをさせていただきますので、お気軽にお問い合わせください。初級カウンセラー資格講座(2ヶ月)インターミッテントファスティング(IF)の知識とカウンセリング技術を学び、当協会認定初級カウンセラーの資格を取得します。パソコン1つあれば、自宅やカフェでカウンセラーとして、独立開業を目指せます。完全マスター資格講座(6ヶ月)初級カウンセラー資格講座のカリキュラムに加えて、さらにレベルアップのための具体的なトレーニングとロールプレイングを中心に行なっていきます。資格取得後は、協会からのクライアント(お客様)のご紹介制度がございます。446,000円(分割もあり)※初級カウンセラー資格をお持ちの方は248,000円で受講が可能です。