TOP10]ランニングに関する話題をディープに語るコラムいよいよ明日、ゴールドコーストに向けて出発します。今回で3度目になりますが、やはり海外マラソンのドキドキワクワク感は格別ですね。3月のびわ湖マラソンで自己記録を更新してからは、さらに上のレベルで戦うためにハーフマラソンを中心としたスケジュールでスピード持続力を高めていくことに決めました。思ったようになかなか調子が上がらず、例年以上の蒸し暑さの影響もあって徐々に身体が重く、慢性的な疲労感を感じるようになりました。ここ最近のレースの傾向を見ると、長い距離でそれなりに粘れるけど、序盤の速いペースに身体が準備できていないような状態です。昨年の夏からここまで1年頑張ってきたので、少々息切れ気味ではありますが、最後にもうひと踏ん張りしたい所です。最後の微調整として、この1週間半は3000-5000mペースのトレーニングを中心にしてスピード刺激を与えてきました。あとはレース当日、身体がどう反応するか、です。via:http://goldcoastmarathon.com.au/enter/seeded-priority-starts/ゴールドコーストハーフマラソンのぼくのナンバーカードはH17です。17番目の持ちタイムなのだと思います(念のため国際ロードレースAIMS公認の丸亀ハーフの今年のタイム68:02で登録しました)。目標は自己記録の更新とトップ10入りです。それでは行ってきます。ゴールドコーストハーフマラソンのエリートランナーも発表。依頼、相談はGmail(takemaru.yamasaki@gmail.com)、またはFacebookメッセージ、LINEにて承っております。引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。