身体-サプリメント「プロテインのおすすめを教えて」という要望に答えます。この記事を書く私は筋トレ4年目。大増量とホームジム構築に成功しました。筋トレを始めた当初からプロテインを飲み続けてはや3年以上。現時点での私のおすすめプロテインを紹介しつつ、これからプロテインを飲み始める初心者さんのガイドをしようかと思います。ナチュラルチョコレートおすすめプロテインの感想おすすめプロテインの前提:種類まず前提として、私がおすすめするのはWPC(ホエイプロテインコンセントレート)です。論文においてソイやカゼインより筋合成の成績が良い実際にほとんどのトレーニーはホエイを飲んでいるビーフプロテイン等に比べて安価システインが豊富で免疫機能向上の効果があるWPIに比べ免疫グロブリンやラクトフェリン等有用成分が多く安いライスプロテイン等に比べて味が良い全て理解する必要はありません。例外は乳糖不耐症の方。WPI(ホエイプロテインアイソレート)のほうが良いかも。私はそんな話実際は聞いたことないですけどね・・・。私がおすすめするプロテインは、ズバリ以下の3つです。Amazon味は、ざっくりですがともかくカカオ系だったら間違いないと思っています。カカオ系の味付けは本物のカカオパウダーで可能でしょうし、人工甘味料や香料が少なくて済むだろうという予想も立ちます。バルクスポーツのモモアイスと、マイプロテインのチョコミントに挑戦して沈んでいった仲間がいましたが・・・1年がかりくらいでちまちま処理するハメになっていたような。無難に選んだ方がいい気が個人的にはしています...ぶっちゃけ味に挑戦する価値なんて、大してないと思います。(チョコ嫌いな人います?)。それぞれ解説していきます。人生初のプロテインなら、ザバスをおすすめします。誰もがおいしいと感じる味だから。『ミロ』をイメージしてれば大きくは外れないかなと。最初なので、「口に合わなくて飲む気になれない」という事態を避けることを最優先しました。いえこの商品、コスパはかなり悪いです・・・ですので、プロテインが続けられそうなら、ここからバルクかマイプロに進んでいきましょう。アーモンドチョコレート品質・安心を求めるなら国産ブランドのバルクスポーツです。私が感じるバルクのメリットは以下の通り。配送が早い薄味で人工甘味料が少ないパウダーがさらさらで扱いやすい高品質な感じがする以下で述べるマイプロと比べて、安定した配送です。「プロテインが切れそうでやばい」という状況は、結構あるあるなのでこれはありがたいものです。実際にプロテインが切れたら・・・(何度もやってますが)ドラッグストアにザバスを買いに走ることになります。その度思うことになるのです「うわ高っ!」と。薄味なのも私的には高評価です。私は毎日飲むので、あんまり甘すぎると嫌になってくるんです。それに人工甘味料もやや心配です。バルクは薄味で、しかもカカオ系であればおそらくココアパウダーを味付けに使えるので(現に入っている)、人工甘味料使用は最小限であろうと考えられる点もプラス。いっても、さすがにナチュラル(味なし)はキツい・・・。乳臭い無味はつらいです。私自身が長く飲んでいるのは、実はこの商品です。先述のザバスよりははるかに安いですし。サイトから購入しましょう。