読者になるArcobalenoYUM❣️(ゆみ)の日記この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。Tube始めました😄YUM❣️(ゆみ)のブログにお立ち寄りありがとうございます。TubeのYUM❣️(ゆみ)の「自分を好きになるヨガ。Tubehttps://youtube.com/channel/UCFbRGuoHMiSk90rNtsTpSeA寝てするらくらくポーズで、運動が苦手てや立ってするポーズが苦手な人や、体が硬くても寝る前や少しの時間にできるポーズを投稿して行きます。これから積み重ねて行きます。先程もやっと投稿したとかきましたが。去年は、facebookライブでヨガの動画を投稿した時は、直ぐに行動してできたのに...。親しい人に相談してアドバイス貰ったり、意見を聞いたりして動画を撮ってもなかなか投稿できなかったのです。珍しくウジウジした自分がいて。年末から先のブログに書いたように体のリニューアルもあって、自分と向き合うチャンスがありました。自分の弱さに気づきました。こんなことして、大丈夫のか?色々と考えが浮かんでは、気持ちも落ちていきました。お正月に体のリニューアルが終わったら。体が整うと、気持ちも整う。弱くてビビっても怖くても大丈夫やよと、意識が変容したのです。そんな自分も受け入れる。ビビってる自分も可愛い。意識が変容すると気持ちが決まりました。それと、何の為にするのか?体を動かして、元気になって本来の自分に戻って欲しい。ヨガを通して自分の心と体と向き合う機会を作って欲しい。いつも動いてくれている自分の体を思いやり好きになることの大切さを伝えたい。Tubeを投稿しました。未熟ですが、一生懸命に伝えて行きたいと思いますので、よろしくお願いします。最後まで、お読みくださってありがとうございます。◆Arcobalenoは、予約制の女性専用サロンです。「自分を好きになるヨガ」寝てらくらくポーズhttps://youtube.com/channel/UCFbRGuoHMiSk90rNtsTpSeAアルコバレ-ノブログ↓http://arcobalenoyasue.hatenablog.comアルコバレ-ノからのお知らせ↓https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/97039🎧ネットワークラジオゆめのたね放送局でラジオパーソナリティをしています。パソコン・スマホからネット環境のある所なら、世界中どこからでも聞けます。今年もよろしくお願いします。...2021-11-29今週のカラー・カード(スカーレット)YUM❣️(ゆみ)のブログにお立ち寄りありがとうございます。八寿絵のブログにお立ち寄りありがとうございます。還暦過ぎたヨギーニ、八寿絵です。還暦過ぎたヨギーニ、八寿絵です。3はてなブログをはじめよう!ArcobalenoYasueさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。