それはね、瞑想はストレスを減らして心の平穏を保ってみんなの健康と幸福感を高めてくれるから。楽しそうだからと、オーストラリアにひとり飛び込んで15年。直感わたしが行きついたこたえ。自分が本当にやりたいことは、直観に従ってみたときに出てくる!なんと、これがわたしの答え。時間ができるこんにちは!Sunnyです。今日は、断捨離してみたら、心も頭もスッキリ爽快、いいこと尽くしなので、そのことについてみんなにシェアしようと思います。