2023-03-20大人気ジャニーズグループのKing&Princeの岸優太さんですが、かなり体を鍛えていて、腹筋がすごい!と話題になっています。そんな岸優太さんの腹筋がすごい!と言われ始めたのはいつからなのでしょうか。どのような筋トレ方法で腹筋を鍛えているのか、通っているジムやエピソードなども気になりますよね。そこで今回は、岸優太の腹筋がすごい!という件について、いつからなのか、筋トレ方法や通っているジム・エピソードなどをご紹介していきます。まとめ岸優太の腹筋がすごい!岸優太さんはこれまで、様々な雑誌の表紙を飾っていますが、上半身ヌードで腹筋を披露する写真が多くありました。Prince)の精悍な腹筋はやり遂げた証し。岸さんも「ひとつ達成できたら新たな目標を定めたい」というように、“筋肉の世界”は果てしない。時にキツイけど、それ以上の喜びがある。2019ファンからも、岸優太さんの腹筋がすごい!と話題になっています。2019岸優太の腹筋はいつから?キッカケは山Pだった?岸優太さんの腹筋がすごいのはいつからだったのでしょうか。岸優太さんが筋トレを始めたのは2014年からで、ドラマ「近キョリ恋愛」の出演で水着を着るシーンがあり、その際に、今のままではダメだと思ったそうです。2020当時は、スマホの筋トレアプリを使ってお家でトレーニングをしていたそうです。その後、岸優太さんが「筋肉がすごい!」と言われ始めたのは2017年頃からのようです。岸優太さんは、同じジャニーズに所属していた山P(山下智久さん)の肉体美に影響を受け、それがキッカケで筋トレを始めたともコメントしています。加重シットアップトーソローテーションハンギングレッグレイズベンチプレスを行って腹筋を鍛えました。実は、岸優太さんは腹筋を鍛えるのが苦手だったそうなのですが、Tarzanの表紙の話をもらってから、楽しく鍛えることができるようになったそうです。岸優太さんが通っているジムはどこなのでしょうか。以前、SNSに上がっていた岸優太さんがトレーニングしている時の写真で、つけているグローブにゴールドジムのロゴが入っておりゴールドジムではないかと言われています。さんは、体を鍛えるにあたってトレーニングと併せて食事にも気を使い、炭水化物制限ダイエットを行ったそうです。岸「僕は、炭水化物を減らします。前回は、夢に揚げ物が出てくるくらい食事を制限したんです。2020炭水化物を摂取しないダイエットは丸1ヵ月続けて、食事を制限していました。ストイックですよね!岸優太の筋肉エピソード岸優太さんの筋肉エピソードをご紹介します。BOYS」で主演を務め、それに合わせて体を鍛えました。この時、岸優太さんは共演した神宮寺勇太さんと一緒にトレーニングをしていたそうです。岸優太さんは神宮寺勇太さんと一緒にジムに通い、プロテインを飲んで、2人で体重を55kgに合わせたのだとか。2019ベンチプレスの最高は95kg!岸優太さんは、MAX95kgのベンチプレスを持ち上げられるそうです!今週は岸くん️‍♀️←今は「重量挙げ」っていわないのねベンチプレス95kgを持ち上げる岸くんの上腕二頭筋✨ウエイトリフティングは使う部位が違うらしい。2020成人男性が持ち上げられるベンチプレスの平均重量は約40kgと言われているので、しっかりトレーニングされているということがわかります。岸優太さんの特にお気に入りの筋肉は、上腕三頭筋だそうです。上腕三頭筋とは二の腕の裏側の筋肉なのですが、鍛えると素直に毎回筋肉痛がきて、素直に鍛え上がるところがお気に入りなのだそうです。2020まとめ今回は、岸優太の腹筋がすごい!という件について、いつからなのか、筋トレ方法や通っているジム・エピソードについてご紹介しました。岸優太さんはしっかりジムに通って筋トレを行っているようです。筋トレにまつわる様々なエピソードもありましたが、かなりストイックにトレーニングを行っているようですね。今後の岸優太さんの活躍にも期待したいですね。最後までお読みいただきありがとうございました。kanririma-blogりんごちゃんが痩せた!体重は何キロ?ダイエット成功の秘密!黄皓(こうこう)のスイートダイエットとは?食事制限や激しい運動なしで痩せ...rimaご覧いただきありがとうございます。