itこの記事のタイトルとURLをコピーする「きのこのナムルが大好き!」そんな時、味のバラエティーが少ないと食べ飽きてしまいますよね。実は、きのこの種類や味付けで全く違う一品が作れます。本記事では、電子レンジを使った舞茸とえのきのレンチンナムルや、きのこナムルのアレンジレシピを紹介します。色々な味のきのこナムルを食べたい方は、ぜひ参考にしてくださいね。きのこのナムルの作り方きのこのナムルの作り方には何があるのでしょうか?おすすめは6つあります。舞茸とえのきのレンチンナムルしめじとキャベツのレンジナムルピリ辛中華のきのこナムルえのきの梅ゴマナムルきのこのフライパンナムル韓国風しめじのナムル詳しく紹介しますね。舞茸とえのきのレンチンナムル舞茸とえのきを使った、電子レンジで簡単に作れるナムルのレシピです。作り置きができるので、お弁当のおかずや酒の肴にピッタリですよ。【作り方】きのこは食べやすい大きさに切る耐熱ボウルに1を入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ(500w)で3分加熱する2に☆を入れて和える小口切りにした万能ねぎを散らして完成(参考サイト:COOKPAD)しめじとキャベツのレンジナムルキャベツとしめじを使った、電子レンジで作るナムルのレシピです。鶏がらスープと醤油のあっさりした旨味が美味しいですよ。【作り方】キャベツは食べやすい大きさのざく切りにするしめじはほぐしておく耐熱ボウルに1と2を入れ、☆を加えてふんわりとラップをする3を電子レンジ(600w)で3分30秒加熱し、ゴマ油を加えて混ぜる4の味見をして塩が必要なら加える5に白炒りゴマを振って完成(参考サイト:COOKPAD)ピリ辛中華のきのこナムル舞茸とエリンギを使った、包丁不要のお手軽ナムルのレシピです。豆板醤のピリ辛味がビールによく合います。【作り方】きのこはキッチンバサミで石づきを切り、手で裂いておく耐熱ボウルに1を入れ、ふんわりとラップをする電子レンジ(600w)で2~3分加熱する3が熱いうちに☆を和え、10分置いて味を馴染ませたら完成(参考サイト:COOKPAD)えのきの梅ゴマナムルえのきを電子レンジで加熱して、梅とゴマで和えるだけの簡単ナムルのレシピです。梅干しの酸味とゴマ油が食欲をそそりますよ。小さじ/1/2【作り方】えのきは石づきを切り落とし、半分に切る耐熱ボウルにえのきをほぐしながら入れ、ふんわりとラップをする2を電子レンジ(600w)で2分加熱する梅は種を取り、包丁で叩く3に4と☆を加えて混ぜたら完成(参考サイト:COOKPAD)きのこのフライパンナムル椎茸とえのき、しめじが入った、フライパンで作る簡単ナムルのレシピです。作り置きができるので、お弁当や酒の肴に使えますよ。大さじ2~【作り方】きのこは3cm程度の食べやすい大きさに切るニンニクはみじん切りにするフライパンにゴマ油と2を入れ、弱火で香りが出るまで加熱する3に1を入れ、強火で1分炒め、蓋をして3分ほど中火~弱火で蒸し焼きにする4を耐熱ボウルに移し、温かいうちにポン酢をかけて味を馴染ませたら完成(参考サイト:COOKPAD)韓国風しめじのナムルしめじを使った、ニンニクが香る韓国風ナムルのレシピです。しめじを湯がいて味を付けるだけで簡単に作れますよ。小さじ1⁄2【作り方】しめじはほぐし、食べやすい大きさに切るニンニクはみじん切りにする細ねぎは小口切りにする湯を沸かし、1をサッと湯がいて水気を切るボウルに2~3と☆を入れ、混ぜたら完成(参考サイト:COOKPAD)きのこのナムルのアレンジレシピきのこのナムルのアレンジレシピには何があるのでしょうか?おすすめは4つあります。きのこのナムルと牛肉の丼ビビンバ焼きおにぎりきのこナムルの冷奴きのこナムルのスクランブルエッグ詳しく紹介します。きのこのナムルと牛肉の丼きのこのナムルと焼肉のタレで味を付けた牛肉がのった、丼のレシピです。「舞茸とえのきのレンチンナムル」をアレンジしました。【作り方】フライパンに油を熱し、牛細切れを炒めて焼肉のタレで味を付ける丼にご飯をよそい、舞茸とえのきのレンチンナムルと1をのせる2の中央に温泉卵を割り入れたら完成ビビンバ焼きおにぎりきのこのナムルと合い挽き肉を焼きおにぎりにした、ビビンバ焼きおにぎりのレシピです。「ピリ辛中華のきのこナムル」をアレンジしました。【作り方】フライパンで挽き肉を炒め、肉の色が変わったら☆を加えて味を馴染ませるボウルにご飯と1、ピリ辛中華のきのこナムルを入れ、混ぜ合わせる2をおにぎりにし、ゴマ油を塗ったアルミホイルに並べるトースターで両面焼き色が付くまで焼いたら完成きのこナムルの冷奴きのこのナムルを冷奴にたっぷりのせた、ヘルシーなアレンジレシピです。「えのきの梅ゴマナムル」を使っています。絹豆腐は食べやすい大きさに切り、器に盛る1にえのきの梅ゴマナムルを好きなだけのせる2にかつお節をのせたら完成きのこナムルのスクランブルエッグきのこナムルと卵で作る、スクランブルエッグのレシピです。「きのこのフライパンナムル」を使ってアレンジしました。卵は溶いておくフライパンにゴマ油を熱し、きのこのフライパンナムルを炒める2に1を流し入れ、ヘラで大きく混ぜる3が半熟になったら器に盛り、七味唐辛子をかけたら完成(参考サイト:macaroni)まとめきのこはヘルシーなのに栄養価が高く、美容や健康に効果があります。きのこを使ったレシピを毎回考えなければならないのは大変ですよね。本記事では、えのきの梅ゴマナムルや、しめじとキャベツのレンジナムルなどの簡単に作れるレシピを紹介しました。きのこナムルを使ったアレンジレシピもありますので、ぜひ参考にして作ってくださいね。夫、娘(7歳)、息子(5歳)の4人暮らし。元パティシエで現在はカフェで働いています。時短料理や、体にやさしいお菓子作りが得意。自宅で焼き菓子店をオープンするのが夢です。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。さまざまな経験をシェアする主婦向けのブログです。悩んできたことや上手くやるコツなどが見られます。