1986年兵庫県生まれ。元社畜SEで2017年にうつ病と椎間板ヘルニアを発症して退職。直後にライフコーチングと出会う。自分を諦めてきた人生を振り返り、「何もない」のではなく「何があるか見ようとしていない」自分に気付く。人の可能性に触れる生き方に使命を感じ、「自分を諦めている人」の人生への挑戦をサポートする為、ライフコーチとして活動開始。詳しいプロフィールはこちらこんにちは。ブログへのご訪問ありがとうございます。大事なのは嫌な気持ちを素直に認めること物事を良いように捉えすぎてませんか?日々勉強や努力をして、より良く生きようとしてる方ほど、やってしまいがちなことがあります。いい意味に捉える』ってことです。少なくないかもしれません。あなたはどうですか?じゃあ何が問題なのか?今日はそんなお話をします。本当は嫌な気持ちを感じているのに、それを無理矢理なかったことにしている。心の隅にドンドン溜まってしまいます。「自分は我慢して当然だ...」のように自分を卑下したり、そんな状態になってしまうんです。結果的にネガティブな思考になるといった恐ろしいことが起こります。実はとてもシンプルです。『嫌な気持ちを素直に認める』ってことです。した悲しかったしてほしくなかったそういった素直な感情をまずは認めてあげて下さい。『その感情を自分の意思で表に出さないと選択した』そう思うことが大切なんです。何よりも大事なんじゃないかなと僕は思っています。自分に言い聞かせてた...という方は、まずは自分の素直な気持ちに気付くことそんなことから意識してみて下さいね。最後まで読んで頂き、ありがとうございました。貴之\フォローお願いします/Followfeedlyネガティブ解消まずは体験セッションにお申し込み下さい!体験セッションの詳細はコチラ※体験セッションを受けたからといって継続コーチングを強制することはありません。体験セッションにお申し込み下さい!体験セッションの詳細はコチラ※継続コーチングを強制することはありません。1986年兵庫県生まれ。元社畜SEで2017年にうつ病と椎間板ヘルニアを発症して退職。直後にライフコーチングと出会う。自分を諦めてきた人生を振り返り、「何もない」のではなく「何があるか見ようとしていない」自分に気付く。人の可能性に触れる生き方に使命を感じ、「自分を諦めている人」の人生への挑戦をサポートする為、ライフコーチとして活動開始。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。1986年兵庫県生まれ。元社畜SEで2017年にうつ病と椎間板ヘルニアを発症して退職。直後にライフコーチングと出会う。自分を諦めてきた人生を振り返り、「何もない」のではなく「何があるか見ようとしていない」自分に気付く。人の可能性に触れる生き方に使命を感じ、「自分を諦めている人」の人生への挑戦をサポートする為、ライフコーチとして活動開始。1986年兵庫県生まれ。元社畜SEで2017年にうつ病と椎間板ヘルニアを発症して退職。直後にライフコーチングと出会う。自分を諦めてきた人生を振り返り、「何もない」のではなく「何があるか見ようとしていない」自分に気付く。人の可能性に触れる生き方に使命を感じ、「自分を諦めている人」の人生への挑戦をサポートする為、ライフコーチとして活動開始。