川本義巳公式サイト『1日3分でうつをやめる。実際のところは「よくわからない」という人が多いと思います。僕も今回この話題を書く上で改めて調べようと思いましてググってみたんですけどね・・・・なんやよーわからんって感じになりました。(^.^)だって小難しいもんwwどうも色々と定義が増えているみたいです。新型うつとかもあるしね。僕自身がうつ病をどう捉えているかというとこれは物凄くシンプル。「精神科(あるいは心療内科)でうつ病と診断された場合」はい。「うつ病」ということだから病気です。病名をつけられるのはお医者さんなので病院に行かない限りはうつ病にはなりません。毎日不安でユウウツでも頭痛が続いていても毎日眠れなくても食欲がなくても体がだるくても意欲がなくても病院に行かない限りはうつ病にはなりません。いう状況でも僕の前に来る人はうつ病の人ではありません。うつと同じような症状が出ている人です。病院受診して病名がついた人はうつ病とお医者さんに言われちゃった人ということにしかなりません。僕らはここを間違えちゃいけない。医者じゃないからうつ病患者としてクライアントをみてはいけないんです。ないとクライアントに起こっている問題をすべて病気のせいにしちゃうからね。僕たちコーチは病気を見てはいけないんです。薬はなにを飲んでいるのかくらいは聞いておいた方がいいです。薬は暗記しなくてもネットで調べればどんな薬かわかるし。間違っちゃいけないのはうつ病を治すのはお医者さんであって僕たちじゃない。僕たちに出来ることは、本人が回復に向かうための準備ができるようにすること。そこを間違えてはいけないと思っています。川本義巳公式サイト『1日3分でうつをやめる。