【リラクゼペリエ千葉店】肩こりにおすすめ!人気のもみほぐし・整体・肩甲骨はがしをご紹介!もみほぐしと整体の違いも慢性的な肩こりで悩んでいるかた必見!千葉駅近くで肩こりを解消するならJR千葉駅構内にある【リラクゼペリエ千葉店】がおすすめ。セルフマッサージでは解決できない肩こりのお悩みも、もみほぐしや整体、肩甲骨はがしのメニューでスッキリ。この記事では、リラクゼペリエ千葉店の店舗情報や肩こりにおすすめの人気メニューもみほぐし、整体、肩甲骨はがしを説明します。リラクゼは11番リラクゼペリエ千葉店は、JR千葉駅構内にあるリラクゼーションサービスの店舗です。中央改札側ペリエ千葉の改札内エレベーターを4階に上がると右手後ろ側に店舗があります。駅ナカとは思えない広々とした個室があり、もみほぐし、整体、肩甲骨はがしなど肩こりにおすすめのメニューを通勤の行き帰りや、お出かけの合間、電車の乗り換え時などに気軽に利用できるのが魅力です。店舗情報公式ページはこちらリラクゼペリエ千葉店WEB予約はこちら肩こりってなに?肩こりの原因は?肩こりとは、背中、肩、首の付け根や首すじの筋肉がこわばり、重さやだるさや筋肉の張りを感じること、ひどくなると痛みを感じる状態のことを言います。肩こりの原因は様々ありますが、冷え、同じ姿勢でいる、運動不足、ストレスなど、主に血行不良によるものが多いと言われています。肩こりの改善には血行を良くすることが大切なので、定期的に背中や肩、首周りの筋肉を動かす、セルフマッサージなどで筋肉をほぐす、温めることがおすすめです。自律神経を整えることも大切なので、リラックスした時間を過ごすことも意識しましょう!ご自身でのケアでもなかなか改善が出来ないときは、リラクゼのもみほぐし、整体、肩甲骨はがしを受けてみてくださいね。凝り固まった筋肉に拇指や掌で圧を加えて血流を促し、筋肉の緊張を解いていくのがリラクゼの【もみほぐし】です。15分の短時間から施術を受けることが出来るので、肩こりで辛くなったときは隙間時間に気軽に利用出来ます。全身を満遍なくほぐしたいときは40分以上がおすすめ!もみほぐしの施術を受けると血流が良くなるので、肩回りだけではなく全身が温まりリラックス効果も高まります。30分以上のもみほぐしは個室のベッドで受けることが出来るので、セルフマッサージなどで中々ケアが出来ない首や背中の筋肉もほぐすことが出来ます。思わずウトウトと眠れるような心地よい刺激が特徴で、初めての方にも人気の高いメニューです。強くしたいとか、弱めがいいなど、担当のスタッフがみなさんの好みに合わせてくれるのでぜひ伝えてみてください。クイックコース】15分~30分まではお椅子で上半身中心にご案内。ベッドコース】個室のベッドでご案内。5分550円(税込)単位で時間を延ばすこともできます。長い期間慢性的に肩こりに悩んでいるという方は【整体】で身体の歪みをチェックするのがおすすめ。肩こりの原因は背中や肩周りの筋肉のこりだけではなく、足腰の筋肉の張りや骨盤のゆがみなどの骨格バランスにあることも...。長時間のデスクワークや決まった方の手でスマホの操作をしてしまうなど、ちょっとした生活習慣の癖が気になる方、もみほぐしても温めても肩こりが楽にならない、と感じている方は一度整体を受けてみてください。リラクゼの整体は、ソフト整体と言われ、指圧で筋肉の緊張を緩めながらストレッチをして骨格をもとの位置に戻す施術です。骨を鳴らすようなものではないので、痛みや怖さがなくリラックスして受けることが出来ます。・30分...5,500円(税込)・60分...8,800円(税込)・90分...12,100円(税込)・120分...15,400円(税込)※5分(550円/税込)単位で延長が可能です。リラクゼで初めて整体を受けられる方は、全身のバランスチェックがあるので50分~60分の整体コースでのご予約がおすすめです。整体詳細はこちら!ガチガチの背中をほぐす【肩甲骨はがし】で肩こりもスッキリ!出典:https://www.relaxe.jp/menu/scapula.html天使の羽と呼ばれる肩甲骨。背中の筋肉が固まって肩甲骨が動かなくなると、姿勢も悪くなり肩こりの原因になることも...。ガチガチの背中や肩はセルフマッサージも難しいですよね。そんな方におすすめなのが、リラクゼの【肩甲骨はがし】です。リラクゼの【肩甲骨はがし】はベッドで横向きに寝た状態で施術をします。肩甲骨周りの筋肉を様々な角度から丁寧にほぐすことで可動域を広げ、肩甲骨にはりついている筋肉をはがしていきます。肩甲骨の可動域が広がると背中や首肩まわりの血流が良くなり、肩こりの解消にもつながります。施術を受けた後は何度も腕を回したくなるようなスッキリ感を得られます!巻き肩や猫背にお悩みの方にも人気のメニュー。20分の短い時間で隙間時間に受けることが出来るのもおすすめのポイントです。・20分...3,850円(税込)※5分550円(税込)単位で時間を延ばすこともできます。肩甲骨はがし詳細はこちら!リラクゼ【もみほぐし】と【整体】の違いはストレッチと骨格調整!出典:https://www.relaxe.jp/menu/chiro.htmlリラクゼの【もみほぐし】と【整体】施術内容の大きな違いは、ストレッチと骨格調整です。【もみほぐし】は筋肉に圧をかけて血流をを良くすることで筋肉のこりをほぐします。うつ伏せや仰向けの状態でじっくり行うことが多い施術です。【整体】は、もみほぐしの要素に加えて、関節周りの筋肉をほぐしながら、ストレッチを加えていきます。セルフマッサージやセルフストレッチではなかなか届くことが出来ない深部の筋肉にアプローチするため、関節の可動域が広がりやすく、骨格をもとの位置に戻しやすい施術です。もみほぐしに比べて態勢を変えることが多く、身体をひねる動きや筋肉を伸ばす動きが入ります。皆さんの疲れ具合や悩みに合わせて【もみほぐし】【整体】を選んでみてくださいね!リラクゼペリエ千葉店の予約は便利なWEB予約がおすすめ!リラクゼペリエ千葉店の予約は、WEB予約がおすすめです。メニュー開始の1時間前まで予約ができるので、肩こりがつらいと感じた仕事帰りやお出かけの合間にも簡単に予約が出来ます。