雑誌『からだにいいこと』2023年10月号は8/16(水)発売。表紙は岸優太さんです。「たるみ一発解消!『セルフ整体』」特集ほか、1冊で心も体も元気にキレイになれるテクニックが満載です。今月号の目次はこちら。この中から見どころを一部ご紹介します!【ダイエット】たるみ・姿勢を改善!「セルフ整体」で見た目-10歳!?たるみだらけの“おばさん体形”は、改善できます。体」で美姿勢になれば、全身が引き上がり、一瞬で若々しいボディラインが復活。読者6人の体もその場で激変。印象-10歳も夢じゃありません!【美容】1分でシミ・シワ撃退!「すっぴん美人の肌磨き」シミやシワが増える年齢だからこそ、素肌力を底上げするお手入れを見直してみては。頭痛や便秘、うつ気分などといった原因がわからない不調の数々。原因は、脳や内臓のむくみかも。体にたまった余計な水分を出せるようになれば、健康な体と心が手に入りますよ!【お金】物価高に負けない!プロと読者の「家計防衛テク」20物価が上がったときこそ、お金の使い方を見極めよ!今日からできる「ムダ買い防止」と「節約」の二大対策で、物価高に立ち向かいましょう。食べ物だけでなく細菌などの入り口でもある「口」は、思っている以上に体に起こるさまざまな症状と関連しています。優しい甘みが口いっぱいに広がる甘酒スイーツはなんと無糖!疲れた体をおいしく癒やして。雑誌/定期購読の予約はFujisan『からだにいいこと』10月号「コンタクトレンズの正しい使い方とケア方法で目を守る!」記事内のコラム(65ページ下)に誤りがありました。「レンズの購入ごとに、新しいレンズケースに交換しましょう」は、正しくは「ケア用品の購入ごとに、新しいレンズケースに交換しましょう」です。お詫びして訂正いたします。"シミ、シワ、たるみ対策などの「美容」テクニックと、忙しくても簡単に取り入れられるエクササイズや食事などの「ダイエット」方法を厳選してお届けします。"シミ、シワ、たるみ対策などの「美容」テクニックと、忙しくても簡単に取り入れられるエクササイズや食事などの「ダイエット」方法を厳選してお届けします。"健康な体は元気なメンタルがあってこそ。「心の健康」を保つためのノウハウや、疲れやこりなどを軽くする「体の健康」に関する情報を厳選してお届けします。"健康な体は元気なメンタルがあってこそ。「心の健康」を保つためのノウハウや、疲れやこりなどを軽くする「体の健康」に関する情報を厳選してお届けします。"家計が豊かになる「節約・お金」情報、知っておくと便利な「家事・生活のコツ」、からだにいいこと編集部が注目する「編集部TOPIC」などをお届けします。"家計が豊かになる「節約・お金」情報、知っておくと便利な「家事・生活のコツ」、からだにいいこと編集部が注目する「編集部TOPIC」などをお届けします。アンケート」、「プレゼント」、「セミナー」など、編集部からのお知らせ一覧です。アンケート」、「プレゼント」、「セミナー」など、編集部からのお知らせ一覧です。"運気を上げる「占い・スピリチュアル」、読んでクセになる「連載」、有名人の最新インタビューが読める「エンタメ」情報を厳選してお届けします。"運気を上げる「占い・スピリチュアル」、読んでクセになる「連載」、有名人の最新インタビューが読める「エンタメ」情報を厳選してお届けします。