うなぎのボリュームサンドうなぎのボリュームサンドうなぎの旨みを人気のライ麦パンではさんだ、ちょっと贅沢なボリュームたっぷりのサンドイッチ。※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。つくり方(1)パンは半分に切り、ポケット状に深く切り目を入れトーストにする。マヨネーズと粉山椒を混ぜてパンの内側に塗る。(2)うなぎは1cm幅に切り電子レンジで温める。目玉焼きは両面を焼き、半分に切る。トマトは7~8mm厚さの半月切り、きゅうりは斜め薄切り、レタスは大きくちぎる。(3)パンに(2)を彩りよくはさむ。栄養(1人前あたり)カロリー...520kcal塩分...1.8g食で健康づくりビタミンAの豊富なうなぎは「夏バテ予防」の代表的な存在ですね。蒲焼きは関東は背開きに、関西では腹開きにするのが一般的です。モロヘイヤのスープにんじんとカッテージチーズのサラダくまさんドコールスローサンドバナナフレンチトーストピザトーストフルーツサンドワンパントーストすべてのレシピを見る#20分以内#うなぎ#たまご#ライ麦ブレッド#焼く#~1000円以下#~600kcalスマートフォンでレシピをチェック!Webサイトでは栄養情報も掲載しています。写真などの無断転載、加工しての使用などは一切禁止します。