皆さんは、サフランという香辛料を知っているでしょうか??インドカレー屋ででる黄色いご飯に使われています。実は、このサフランは、女性に優しい効果があること知っているでしょうか??今回は、サフランについて話していきましょう。サフランが持つ効果とは!?サフランは、アーユルヴェーダで使われるスパイスの一つです。そのため、漢方薬と深い関係にあります。西洋ではハーブ・インドではアーユルヴェーダ・中国では中医学・日本では漢方と名前は違えど、どの国でも薬草の治療をしてきた歴史があります。ちなみに、サフランは生薬名で蕃紅花(ばんこうか)という名前があります。この取れる時期というのが、10月から11月と言われます。秋が旬な植物となります。このサフランには、サフランライス・パエリアだけでなく多くの使い道があります。サフランの使い方3選。サフランを0.1~1.5g/日を薬として服用。効果としては、香りが高く胃腸を健康にさせ、滋養強壮作用があります。あり、女性の月経の調子も良くします。道・更年期障害などの婦人病に効果があります。香りが高く芳香性があるので、気持ちを落ち着かせる作用もあります。ヒステリー・動悸・鬱感にも効果があるとされます。サフラン酒として食前に。焼酎・ウオッカ・ホワイトリカーなどに、サフランと氷砂糖を入れれば、サフラン酒が簡単にできます。食欲増進作用があるといわれています。サフランは、多量に使用すると麻酔効果があります。身などの炎症性の外傷にも良いでしょう。リンク妊娠中は、サフランは絶対駄目!!生薬としての効能に、瘀血を取る作用があります。この作用は、血の巡りを良くする作用があって治療としてよく使います。妊娠中に使用すると流産を引き起こす事があるので、注意が必要です。そのため、妊娠中はサフランライスは控えましょう!!その他にも、活血化瘀剤と呼ばれるものは禁止して下さい。まとめサフランは、なかなか日本では使われないと思いますが、興味がある方は試してみて下さい。生理痛や婦人科疾患が強く出る方は、少しずつ取り入れて食養生を始めるのもおすすめです。普段作らないような料理に目覚めるのも、良いかもしれません。子供の自立心を高めよう!!【雑学】昔ながらの豆腐が絶滅寸前。あなたが飲んでいるお茶は、なんですか??普段から飲んでいるお茶について。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。前の記事ナトリウムの取り過ぎが、アトピー性皮膚炎の原因に・・・。あなたは、どっちに傾いている??寒さに弱くなった・・・。寒さの原因を突き止めて、健康的な生活を手に入れよう。原因を知って根本治療をしよう。