チベット体操「第6の秘儀」(2022年9月号)解毒+活性でナチュラルに上昇するヨガと並び称される東洋の智恵に「チベット体操」があります。現代では若返りやダイエットの効果で着目されていますが、そもそもの起源は、11〜12世紀頃、チベット僧侶が瞑想に入る前に行なう儀式として始めたもの。第6の体操は、クンダリーニ覚醒を目的としたものです。師から弟子へと大切に守り継がれてきたのです。このたび、日本におけるアーユルヴェーダの第一人者で、チベット体操をいち早く日本に紹介された西川眞知子さんに取材し、この第6の秘儀の意義や、やり方についてお聞きしました。前提となる心構えもしっかり入れて、アクエリアス・風の時代だからこそ公開されるこの叡智の真髄を汲み取りましょう。誌面イメージこの記事は月刊アネモネ2022年9月号に掲載されています。※画像をクリックすると購入ページへ移動します。