自分ファーストで生きる。先日、久しぶりに娘とランチしました。オリーブがたくさん入っていました。いちごアイスとフランボワーズのシャーベットが載っています。エマ」ニュージーランド産のキウイとりんごのセット買いから抜け出せず、毎朝しつこくキウイをのせたヨーグルトをいただいています。いつもあふれそうになるので、器を大きくしてみました。昨日は大変な事件が起こりました。安倍元首相のご冥福を心よりお祈り申し上げます。今朝も冷たいヨーグルト。気温が上がるとキウイが熟しやすくなります。1個ずつ熟してくれるといいのですが、大抵一気に熟すので、急いで冷蔵庫へ。ヨーグルトにもたくさん載せました。プレーンプレーンがあったので、喜んで買ってきました。写真は1/4ですが、さらに1/4食べました。軽いので、ぱくぱく食べられちゃいます。あとは、ゆで卵と蒸し野菜を食べました。キウイは、いい匂いがしてきちゃったので、これはサッサと食べないと、と思いました。今期はリンゴが高いですよね。下は昨日同じ八百屋で買いました。リンゴが180円、マンゴーが250円、キウイは特売で2個100円でした。キウイも今高止まりしてますよね。ニュージーランドのりんごを買ってきました。日本のりんごが実る前のこの時期、ニュージーランドのりんごが助かります。甘さは日本のりんごよりさっぱりしていて、小さめで、野生っぽい感じです。ジャムとなり食卓に並び、僕の栄養となっております。500mlのガラス容器10個くらい出来た。運動量も減ってしまう冬。キウイ♪キウイを沢山頂いた。朝食、キウイヨーグルト。今朝も癒しのコーヒータイム。豆の鮮度が良くないので、こんなもんかな。前の家ではプレス式で淹れていて、お客様が多いときはコーヒーメーカーに頼ったり。プレス式の濃いコーヒーも好きでした。今年のキウイ🥝は超小振りでした。去年は大きかったが間引きが十分出来んかったからなのか、量は凄いがサイズが一口サイズ。ある程度は食べるとして、大半はキウイジャムかな。スイーツに入れるのもアリだな。動物編も後ほどアップする予定です。22:25工筆画教室初日2年近く前に申し込んだ工筆画教室、ようやく再開しました。朝9時からなので地下鉄激混みなのがいやです。以前は定員40人でいつも満席状態での授業だったのに今日はこんな感じ。