骨折/超音波診断と治療マッサージ予約/問合せ秋キャンペーンブログ求人2024/01/27セルフケア3選!『1番良いのは』セルフケアオススメ3選!マッサージガン、筋膜ローラーなど現在、とても多くのセルフケア用品が市場に出回っています。何がオススメかを知りたい方へとても参考になる内容になっております。『マッサージボール』です。色々な筋肉に使う事が出来る!!️とても優れたマッサージ道具です。背骨を伸ばす事も出来るのが良い。多くのアスリートも使っています。『マッサージガン』です。細かい振動で、筋肉を最大限ほぐす事が出来ます。筋肉をほぐす方法で1番良いのではと言われております。