美しさを装備して、知識を装備して、人生をもっと生きやすくするための情報を発信していきます。フェイスケア※当サイトではアフィリエイト広告を利用しています※当サイトではアフィリエイト広告を利用しています顔の印象を大きく左右する「目の下のくま」。寝不足の時になるイメージが強いと思いますが、しっかり寝ててもくまが消えない・・・と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。実は一口にくまと言っても原因別にいくつかのタイプに分類され、寝不足の時のくまはそのうちの一つに過ぎないのです。私自身長年くまに悩まされているわけですが、学生の頃は自分のタイプではないくまの対策を続けていたため全く改善されず・・・ということがありました(*_*;そこで今回は、自分がどの種類のくまなのか見分ける方法や、原因別対処法について紹介していきたいと思います。原因と見分け方クマの種類は、大きく次の3つに分けることができます。青クマ・・・血行不良などが原因のくま茶クマ・・・色素沈着などが原因のくま黒クマ・・・たるみ、皮膚のへこみなどが原因のくま自分がどのくまか見分けるには、鏡を見ながら指で目の下の皮膚を引っ張ってみてください。目の周りには、たくさんの毛細血管が通っていますが、その血液が滞り、目の周りの薄い皮膚から毛細血管が透けて、青っぽく見えるのが青クマになります。冷え、生活習慣・ホルモンバランスの乱れ、睡眠不足や疲労、ストレス、目の疲れなど原因にはいくつか考えられますが、一般的にイメージされる“寝不足の時になるくま”がこちらになります。色白の人の方が目立ちやすいです。対処法マッサージやホットパックなどで血流をよくするのが効果的です。マッサージはアイクリームなどですべりをよくし、力を入れず優しく行うことがポイントです。目の周りの皮膚は薄くてとてもデリケートなので、強い力でぐいぐい押したり、こすったりすると色素沈着を起こして茶クマの原因になってしまいますので、注意してください。日々のケアとしては、血行を促進する効果のあるアイクリームが有効です。セラム」また青クマの方は、冷え性だったりと全体的に血液の流れが良くないので、全身の血のめぐりをよくするためにも、日ごろから適度な運動をすることが大切です。喫煙は毛細血管の血流を悪くするのでオススメできません。ちなみに、同じ血行不良が原因の赤クマというのも存在します。皮膚を引っ張ると赤みが増すのが特徴で、目頭の下あたりによくできます。血行不良により、目を上下にとりまく眼輪筋(がんりんきん)という筋肉が透けて見えたり、眼窩脂肪(がんかしぼう)が突出し、それが赤く見えることでくまになります。目の下で小さな血栓症を起こすことでも発生します。青くまと同じく血行を改善すれば解消することもありますが、眼窩脂肪の突出による目の下のふくらみがある場合は、血行の改善やエイジングケア化粧品ではなく、美容医療が適応となります。血栓症によって引き起こされる赤くまの場合には、ビタミンKを摂ることが大切だといわれています。茶クマの主な原因は色素沈着で、シミと同じく表皮に「メラニン色素」が定着したことで発生します。紫外線から受けたダメージに加えて、目をこすりすぎることで、色素沈着を起こしやすくなります。アトピー性皮膚炎や乾燥によるかゆみ、化粧品かぶれ、落としきれないアイメイクが原因になっていることもあります。そのため目の下だけではなく目頭、まぶたも同様に茶色くくすんでいる場合が多いです。一度できてしまった茶クマを消すには少し時間がかかります。目をこする、強く引っ張るなどの色素沈着引き起こす習慣を改善しましょう。目のまわりを触る時は極力力を入れないように優しく触ってください。今まで目をこするのが習慣になっていた人は、それをやめるだけでも多少色が薄くなります。日々のケアとしては、アイメイクをしっかり落とすことと(こすらず優しく)、メラニンの生成を抑制するために美白効果の入ったコスメを使うことも大切です。茶色くくすんだ肌からくすみのない新しい肌への生まれ変わり(ターンオーバー)を促進するために、紫外線・乾燥からお肌を保護し、規則正しい生活を送ることが何より重要になります。真皮レベルの茶グマまれに皮膚の奥の真皮レベルにメラニンが沈着した茶クマも存在します。(ちはつせいりょうそくせいおおたぼはんようしきそはん)と呼ばれるアザで、20歳前後から、両頬・おでこ・小鼻・目の下などにあらわれる青みのある灰色と茶色が混ざったような色素斑が特徴です。この場合は個人で改善するのは難しく、レーザーでの治療が有効になります。黒クマ原因このタイプには二つの原因があります。1生まれつき目の下の脂肪が少ない、または加齢により目の周りの脂肪が萎縮したり、皮膚のたるみの影響で皮膚のへこみが目立つために影ができるタイプ。2加齢により目の下の眼窩脂肪(がんかしぼう)を支えている筋肉がゆるみ、眼窩脂肪が突出することによりたるみが生じ、その下にへこみができるタイプです。どちらの場合もシミではなく影なので、メイク等で“隠す”のは難しいです。加齢によってくまが出てきた場合には、眼輪筋を鍛えたり、エイジングケア商品を使ったりして影のものととなる皮膚のたるみを改善しましょう。黒クマはもともとの骨格や顔の作りが影響していることも多いので、個人の努力で改善させるのが難しい場合も多いです。;∀;)って感じですよね(笑)皮膚の凹凸によって影ができている場合であれば、美容クリニック等で1のタイプは皮膚のへこんだ部分にヒアルロン酸を注入し、へこみを失くす2のタイプは眼窩脂肪を取る脱脂術などの手術などの方法もあります。まとめ茶グマと青グマ、茶グマと黒グマの混合型も多く、ケアもそれぞれの対処法を合わせたものになります。色などを見て判断するか、気になる方は一度専門家に相談してみるのもいいかもしれません。SITE無印の美白美容液は朝に使っても大丈夫?実際使ってみた感想は敏感肌=乾燥肌?毎日の簡単ケアで敏感肌を改善する方法ラッシュの俳句で実際にメイクを落としてみた!使い方は?洗顔は必要?歯ぎしりによるエラ張りが改善された!マウスピースを作る費用や期間を徹底リポート!目の充血を早く治す方法は?試してみて一番効果があった治し方を紹介!エリアファンディはナチュラルとカバーどっちがオススメ?写真付きクマ消しレポートシェアするツイートフォローするmiyabi関連記事すねが乾燥してうろこ状になっている人が気を付けたい5つのこと!ついこの間「なんか膝下がピリピリするな~」と思って足を見たら、すねの部分の皮膚が乾燥してひび割れ、ウロコのようになっていました(/_;)これはまずい!と思い、すねを乾燥から守るための方法や、すねが乾燥しやすい原因などを調べてみました。記事を読む顔が赤くなりやすいのはなぜ?原因別対処法まとめ暑かったり、恥ずかしかったりすると赤くなる顔。人によって程度が全然違いますよね。私も最近爪にうっすらと縦じわが入っ...記事を読むポーラの肌診断って勧誘あるの?実体験レポート!スキンケア商品のメーカーとして有名なポーラですが、実はエステサロンも運営しており、そこでは無料の肌診断が受けられます。全12項目ある本格的な診断なのですが、エステサロンは勧誘がしつこいというイメージがありますよね。そこで今回は、実際に肌診断を受けに行った時の様子や、肌診断の内容を紹介していきたいと思います。記事を読む実はみんな意外と知らない!正しい化粧水のつけ方お顔のケアの必須アイテムと言えば化粧水。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。名前メールアドレスサイト上に表示された文字を入力してください。新しい投稿をメールで受け取るΔ*オススメスキンケア*プロフィールディズニー大好きアラサーOL自分の経験したことや気になったことについていろいろ書いてます。ビューペットロスが怖い。