日目kajirouそれでは今朝の体がどうだったか見ていきましょう。今日の体写真なし前日の食事内容オートミールは永谷園のお茶漬けで食しました。昼は妻の買ってきていたベーグルを頂きました。時間が無かったのでカップヌードルproも併用。カップヌードルproは便利です。夕飯も妻が作っていたものを食しました。カロリーはざっくりですが計量しながらよそったのでそこまでかけ離れた数字ではないはず。前日のトレーニングケトルベルスイング24k20回まとめ継続して95kg台で推移しています。これが続けば94kgもたどり付けるはずですね。上振れしないように気を付けます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。Comments表示できるコメントはありません。かじろうブログ記事URLをコピーしました。