2021年が始まりました!TOPPROFILEBLOGCONTACTTOPPROFILEBLOGCONTACT2021年が始まりました!皆さま、今年もよろしくお願いいたします。新年になってもコロナは急拡大してますね。言い続けていましたが、今は心が折れそうです。今までは、行動して乗り切ってきたんですが、行動が出来ない。大学で行動科学の学位を取得し、心理士資格も取ってこれからというときの、この事態に打つ手がありません。大学で学んだ「集団の心理学」の本を読みなおすと、現在の人の行動がよくわかります。研究はされているのですが、解決策がないのが残念。大学は学ぶ場で、実践は現場で。世界で同じ現象が起こっていて、私一人では行動を止めるすべがありません。昨年の12月末が決算でした。結果は大幅な減収減益です。国の仕事が丸々一本飛んでしまいました。今年もどうなるか、まだ何も決まっていません。コロナ特需関連の仕事が少し増えています。IT企業なのでリモート関連の仕事が多くなってます。当社のような中小企業が今生き残るには、強みにフォーカスすることです。いえ、耐え忍ぶことのウエートが多くなりますが。個人的には、健康管理をしっかりと行っています。散歩したり、YouTubeでエクササイズ動画を見ながら運動しています。食べ物もカロリーは控えめです。健康管理のため、タニタの体脂肪計を買いました。正確に測ってくれます。現在、BMI-高め、体脂肪-標準、体内脂肪-少し多め、筋肉量-かなり多い、骨量-多い。なんと、体の年齢は37歳です。(嬉しい)忖度なしでこの体形だと嬉しいです。あとは体内脂肪を落とせば完璧。意外と簡単に食生活で落とせるようで。今は、美しい体系を目指して頑張ってます。皆さんも苦しい時期が続いていると思いますが、小さな楽しみを見つけて頑張ってください。つらいのは、コロナ前の習慣を変えることだと思います。外食や旅行、ちょっとしたショッピング、友達や親せきに合うこと。こんな当たり前のことができません。先は見えませんが、健康には十分注意してください。最近の投稿ご無沙汰しております!5月も終わりそうです4月になりましたもう3月です。