コラム病気の早期発見のためにも、欠かさず受けたいのが「健康診断」です。返ってきた診断結果を見てみると、見慣れない用語ばかりで「これはどういう意味?」「悪い値が出ているけど、一体何を改善すればいいの?」と悩んだ経験はありませんか?今回はそんな診断結果の見方や、結果が出た後にやっておきたいことなど、「健康診断」の際に役立つエントリーをご紹介します。■健康診断の結果が返ってきたら...?会社や学校などで、定期的な受診が義務づけられている健康診断。About診断結果が返ってきても、見ただけで終わってしまっては意味がありませんよね。重要なのは、診断を“受けたあと”にどうするかです。異常がなかった人は引き続きその状態を維持できるよう、規則正しい生活を続けましょう。大きな異常はないものの「経過観察」だった人は、飲酒や喫煙など少しでも改善できる点を探したいですね。「再検査」が必要になった場合は、できるだけ早めの受診を心がけて下さい。検査項目と基準値を理解する|パパピィ健康診断で一番分かりにくいのが、診断結果に並んだ見慣れない用語の数々。身長や体重、視力や血圧といった項目ならある程度分かりますが、あまり馴染みがない項目も多いですよね。こちらのエントリーでは、健康診断で検査する各項目とその結果について、それぞれ何を表しているのかを調べることができます。こちらは血液検査の項目。ヘマトクリット?血清鉄?あまり聞き慣れない言葉が並んでいますね。先ほどの「ヘマトクリット」の解説がこちらです。ヘマトクリットとは「血液中の赤血球の占める割合」とのこと。貧血の場合は低い値を示すそうです。過ごし方での注意点も見ることができます。▽健康診断.com■Webを使って健康管理をしよう!身体の異常をできるだけ早く見つけるためにも、自分の体調の変化を把握しておくことは重要です。定期的な健康診断とともに、日頃から自分の健康の記録を付けてみるのはいかがでしょうか?▽健康のポータルサイト:カラダカラ【健康診断・Q&A・記録ノート・健康辞典・脳力トレーニング】こちらのサイトでは、体重や体脂肪、睡眠時間や血圧といった健康に関する様々な項目をWeb上で記録することができます。記録は他のユーザーにも公開したり、コメントを書くことも可能なので、お互いに励ましあいながら健康を目指すのもいいですね。今回は「健康診断」の際にチェックしたいエントリーをご紹介しました。はてなブックマークニュースでは「なかなか健康診断に行く時間がない...」という人にもオススメしたい、自分でできる簡単な健康チェックの方法もご紹介しています。「ちょっと調子が悪いかな?」と思った時には、ぜひこちらも試してみて下さい。「Amazonブラックフライデー」で買うべきバッグを歴戦のオタクがピックアップそろそろ2022年も終わり。はてなニュース編集部の中の人は年間100回ほど現場に行くオタクなのですが、さすがにそろそろ相棒の現場バッグが疲弊気味です。年100回現場へ行くオタクが「Amazonブラックフライデー」で買ってほしいアイテムああ......今年もオタク現場にたくさん行ったな......。2022年が終わりに近づき、この1年間に足を運んださまざまな現場の思い出がよみがえる今日このごろです。ボディビル大会で良...電動歯ブラシがどれも一緒だと思っているアナタにオススメする「ドルツ」新商品こんにちは、家電ライターの藤山哲人です。さまざまな家電製品レビューの他、自分で実験機器やプログラムを製作して、電気自動車やスマートフォンなどの性能テスト記事を多数執筆しています。「J-MOTTO」を使いこなして組織力を高める秘訣を円相フードサービス・武藤社長に聞いてみた円滑な組織運営に役立つグループウェア。スケジュール管理やタスクの共有、ワークフローの仕組化など、その用途は幅広い。»タイアップ広告2024-10-09『SUUMO』を止めるな。大規模横断バッチがEOSLを迎える「2027年問題」にどう立ち向かったか2024-09-26デイリーポータルZ・林さんがリクルート流「データマネジメント」を深掘り。そもそもデータって大事なんですか......?2024-09-25「データエンジニアの市場価値」を上げたい。リクルートグループのニジボックスが“有料級のインプット教材”をつくるワケ2024-09-20データにまつわる“お悩み”を根こそぎ解決。リクルートのビジネスを支える影の仕事人「アナリティクスエンジニア」の素顔2024-08-20独力でWebサービスを開発・構築できるフルスタックエンジニアへのロードマップ─幅広いスキルをUdemyで学ぶ!プロフィールはてなニュースです。Web・ITに関する話題を分かりやすく紹介します。読者になる@hatenanewsをフォローこのブログについて最新記事2024-10-09『SUUMO』を止めるな。大規模横断バッチがEOSLを迎える「2027年問題」にどう立ち向かったか2024-09-26デイリーポータルZ・林さんがリクルート流「データマネジメント」を深掘り。そもそもデータって大事なんですか......?2024-09-25「データエンジニアの市場価値」を上げたい。リクルートグループのニジボックスが“有料級のインプット教材”をつくるワケ2024-09-20データにまつわる“お悩み”を根こそぎ解決。Reserved.引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。