flow-hp肌寒い日が増えてボディケアの前の「よもぎ蒸し」がとっても好評です。30~40分お時間をお取りしてしっかりあたたまっていただいています。「なかなか汗が出ないんですけど代謝が悪いのかな?」そんなお声もいただきますが大丈夫。サロンではよもぎ蒸しは汗をかくために、というよりも「温まる」ことを第一にご利用いただいています。汗をかくとすっきりしますがからだの機能から言えば汗は皮膚の表面温度を下げるための働きの一つ。最大のデトックス=代謝はやはり「尿から排出すること」です。*よもぎ蒸しで体の奥からあたたまることで筋肉はゆるみ滞っていた血流やリンパが流れ始めます。よもぎ蒸し中はたっぷりの白湯とお水(常温)をご用意していて水分補給しながらゆっくりじっくりあたたまっていただきます。あたたまり体内の循環が促されること新しい水分が入ることで尿をつくる腎臓の働きが活発になり体内の水分の入れ替えがうながされます。「気持ちいいな~」そんなふうに感じることができればOK。汗をかく汗腺は普段から汗をかく習慣がないと活動をお休みしてしまいます。よもぎ蒸しを続けていくうちに眠っていた汗腺がめざめてだんだんと汗をかけるような体になっていきますよ。(小さいころに汗をかく習慣のあるなしでちゃんと汗を出せる汗腺の数もある程度決まっていきます。「よもぎ団子を思い出す」(笑)と好評です。自然の香りの中でじんわりあたたまる心地よさ味わってみてくださいね。12月のご予約枠も残りわずか。