(山口)山口県でのシロアリ駆除なら住宅ケンコウ社。山口県全域どこでも駆けつけます。調査申し込みホーム|更新情報とお知らせ|お知らせ|秋が来ましたね更新情報とお知らせ秋が来ましたね2024年10月23日(水)10月も後半に近づきました。ひと昔前までは、秋の長雨とよく言われ、雨が降るたびに少しずつ気温がさがり秋の訪れを感じていました。苦労している事が一つあります。秋の花粉症です秋の花粉症は、主に秋に飛散する植物の花粉が原因で発症するアレルギー反応です。多くの人が目のかゆみや鼻水、くしゃみなどの症状に悩まされます。そこで秋に症状を起こす花粉についてまとめました。秋に花粉症を引き起こす原因となる植物は、主に以下のようなものです。ブタクサブタクサは秋の花粉症の代表的な原因植物です。ブタクサの花粉は、8月から10月にかけて飛散し、特に都市部でも多く見られます。ヨモギヨモギは、8月から9月にかけて花粉を飛ばし、ブタクサと同じく秋の花粉症の原因となります。ヨモギは道端や空き地など、身近な場所でよく見られます。カナムグラカナムグラも秋の花粉症の原因植物の一つで、8月から10月にかけて花粉を飛ばします。河川敷や草地に生えています。花粉が多く飛ぶ時間帯(朝や風の強い日)を避けて外出しましょう。花粉の吸い込みや目への付着を防ぐことが効果的です。帰宅した際は、衣服に付着した花粉をしっかり払い落とし、できるだけ早くシャワーを浴びて体や髪に付いた花粉を洗い流しましょう。室内にはできるだけ花粉を持ち込まないようにし、空気清浄機を使って室内の空気をきれいに保つことも重要です。花粉の少ない時間帯に外干しをするのが良いです。免疫力を高める食生活を心がけましょう。ビタミンC(レモン、ブロッコリーなど)やビタミンD(魚、卵など)、乳酸菌が含まれる発酵食品(ヨーグルト、味噌など)がアレルギー反応を抑えると言われています。市販の抗アレルギー薬(抗ヒスタミン薬)を使用するのも効果的です。症状が強い場合や市販薬で改善しない場合は、早めに医師に相談して処方薬を検討しましょう。花粉の飛散時期は地域や天候によっても異なりますが、一般的にブタクサやヨモギなどの秋の花粉は、8月末から10月にかけて飛散がピークを迎えます。花粉の多い日にしっかり対策を立てることが大切です。秋の花粉症は、適切な対策を取ることで症状を軽減できる可能性が高いです。快適な秋を過ごすためにも、早めの準備を心がけましょう。