足を交差させて立つか、その場にずっと立つのではなくちょこちょこ動き回るほうが楽になります。あとは、蹲踞の姿勢や和式トイレで座るのが違和感や困難になります。足首の可動域が著しく低下するからです。足首の関節は90°程度の可動域がなければ日常生活やスポーツでパフォーマンスに支障をきたします。真っすぐに立てない、真っすぐに歩いていても痛めた側の足の外側に負担がかかってしまうので、それを補正する為に骨盤は反対側にズレやねじれを引き起こし真っすぐに立つや、真っすぐに歩くといった所謂、かばう動作をします。想像してみてください。知らないうちにどんどん歪みは蓄積していきます。多くの足首のケガは10代の学生の時が多いのではないでしょうか?学生の時のケガ、きちんと治しましたか?学生のケガですから部活やクラブチームでスポーツを一生懸命頑張ってきたのではないでしょうか?きちんと休めて治療できた学生がどれだけいたでしょうか?少しでも休めば、レギュラーを奪われかねない長く休めば、パフォーマンスが低下してしまう。先生に話せば、試合で使ってくれなくなるかも!?色んな思いがあり、治療を充分に受けずにスポーツを行ってしまう。「捻挫は癖になる」という事がありますが、断言します。「捻挫はしっかり治せば、癖になりません」では、どうやって足首の矯正が得意な整骨院の先生を探すか。それは、骨格矯正が得意な先生なら、多くの場合、身体全体のバランス調整ができるはずです。骨盤矯正だけでは不十分なケースでは当院も足首の矯正をします。何年も何十年も前の捻挫の場合は、治すのに時間はかかります。2回や3回では改善しません。2か月、3か月の継続治療によって、とても大きな変化があり患者さん自身も目に見えて変化を実感されます。諦めないで、今からでも遅くないです。気になった方は、ご相談ください。お近くの住まいの方は石井すこやか整骨院までご相談ください。関連記事すこやかブログ猫背って何でいけないの?2022.08.25すこやかブログ冬の肩こりの対策方法2023.01.16すこやかブログ茂原市でつらい肩こりでお悩みなら石井すこやか整骨院へ2022.07.21すこやかブログ【私って姿勢が悪い?】と思ったら。トラックバックこの記事へのコメントはありません。トラックバックURLこの記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。アクセスお問い合わせ。