Nonshicyです。基礎化粧品などで、セラミド配合といったものを最近よく耳にしますが、そもそもセラミドって何がいいの?っと思う方もいらっしゃるんじゃないでしょうか。そこで今回は、ピンポイントですが、セラミドについてお伝えしていきます♪セラミドとは?ではまず始めにそもそもセラミドってなに?というところから入っていきますね♪セラミドとは、細胞間脂質のことを言います。角質層で細胞と細胞の間でスポンジのように水分や水を抱え込んでいるんです☆これが肌や髪の潤いに欠かせない働きとなっているんです!肌の角質はご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、何層にもなって重なって出来ています。その1つ1つを接着するようにセラミドが存在しています。細胞間脂質の主成分はセラミドで約半分を占めているんです。そのため外から摂るだけの成分ではなく、もともと体内にある成分で、肌に潤いを与えてくれているものなんです♪セラミドを継続的に摂っていることによって、肌の水分保持機能が改善されます。セラミドを多く含む食品は主に黒色の食材と言われています。今回も長くなりましたが、最後までお読みいただきありがとうございます。遊びに来ていただけるのを楽しみにお待ちしております。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。美容に良い栄養素?VitAの働き!皆さんこんにちは。Nonshicyです。お伝えしていきたいと思います。...乾燥肌を改善!食事のポイント!皆さんこんにちは。Nonshicyです。お伝えをしていきたいと思います。...乾燥肌!原因を知って自分に合った対策を!皆さんこんにちは。Nonshicyです。乾燥や肌荒れのトラブルについてお伝えをしていきたいと思います。Nonshicyです。今日は腸内環境について書いていきたいと思います。...アロエベラの女性に嬉しい効果や作用は?皆さんこんにちは。Nonshicyです。今日はアロエベラが女性に嬉しいどんな作用があるのか書いていきたいと思います。最近のワクワクする興味内容シェア!久々投稿!!2024/02/13アロエベラのソマチッドってなに?2024/02/11アロエベラの女性に嬉しい効果や作用は?2024/02/08腸内環境の大切♡♡2023/05/19最近のワクワクする興味内容シェア!2023/02/18久々投稿!!自己紹介ブログ管理人のNonshicy(ノンシー)です。