右股関節に悩む70代女性〜下腹部の冷え解消と骨盤の可動性改善2019.12.14みなさん、こんにちは!JR渋谷駅徒歩5分「こりと痛みと不調の研究所」所長のケイです。原因不明の右股関節痛にお悩みの70代の女性が来所されました。原因不明と言っても、下腹部の冷えのトラブルでして、「下腹部の冷えシリーズ」連続投稿です。朝伸びをしたらギックリ腰になった30代女性〜お腹の血流を回復し冷えを解消4日前にハイヒールを履いてお出かけになり、その後から右鼠径部が痛くなり歩くにも支障がある程になってしまいました。検査をすると、右脚に体重をかけると痛み、右股関節を回すと引っ掛かりと痛みがあります。足が冷えてもいました。下腹部が冷えているんですって!膀胱と小腸が冷えていて、小腸ではミネラルの吸収にトラブルを抱えた状態になっていました。ミネラルバランスの乱れが、右股関節の靭帯に影響し、活動レベルが低下、その靭帯にも冷えが入るという冷えのオンパレードです。ミネラルは細胞の潤滑油の役割があるので、不足したり、欲しいところに回って来なかったりすると不具合を生じます。ミネラルを多く含む食材を日頃から摂取することは細胞活動においてとても大切なのです。みなさんはミネラルをしっかり摂っていますか?体の中から作り出すことができないため、食事で摂取する必要があります。カルシウム・・・骨や歯のもとになる。骨や歯の形成を助ける。酵素の反応をサポートする。リン・・・骨や歯のもとになる。エネルギー代謝に関わる。ヘモグロビンの成分となり、全身に酸素を運ぶ。