健康経営に長けたメンタル産業医で知られる合同会社パラゴン(東京都港区)がストレス耐性を高めメンタルヘルスを増強する方法を紹介するシリーズ「レジリエンスを高める」11回目は、”スキー”です。うつ」になりやすい季節が到来しました。健康経営に長けたメンタル産業医で知られる合同会社パラゴン(東京都港区)代表はスポーツが。当サイトではこれまで、スキーが上記の解決策であること、紹介してまいりました。焼額山にてスキーレッスンを受けてきました。ある木村あゆみさんです。“滑る舞台の状況を俯瞰するようにしている”と、フロー意識(”Zone”)を作り出すかのような工夫を紹介してくださいました。道を究める方のご高見です。いくつもの課題を宿題として賜ることができました。perfectを目指し、鍛錬に引き続き邁進する所存です。今後ともご教導のほど、どうぞ宜しくお願いいたします。合同会社パラゴン.閉じる。