use|2020/03/16屋久島の縄文杉に行った。約20キロの距離で10時間のトレッキングだ。高低差も600mくらいで、トロッコ道や登山道もほとんど整備されている。登山には自信がなかったものの、まぁ大丈夫かなと思っていて、行きはルンルンな気持ちで縄文杉を「わーすごい」と見ることができた。徐々にひざが痛くなり、最後はちょっとした段差も激痛が走る。ひざを捻ってしまったようだ。普段の生活では全く気がつかなかったが、知らず知らず脚の筋力が弱っていたようだ。自分としてはショックだったけど、普段使わない筋力を動かすことによって再確認することが大切だなと実感した。