!もう夏ですね...というような日が続いています。野球部の子で、すでに熱中症になってしまった子もいるようです。タイトルにもありますが、定期テストの敵も、ズバリ、「体調」です!子どもたちは今、体調を崩しやすい状態にあることを大人である私達がしっかり把握をしていないといけません。中1、高1の子どもたちです。学校生活にまだ慣れきっていないという子たちもいるでしょう。友達関係や、先輩との話は楽しいものの気疲れをしている、テストに対する漠然とした不安などで、精神的に少し疲れている。それだけでなく、はじめての部活で毎日大変、すぐ寝てしまうなど、体力的に疲れていることも。中1、高1以外であっても4月から学年が変わり去年から環境が変わっていることがほとんどですので注意が必要です。ソファの上で寝てしまうと、今の時期は危険です。昼は暑いくらいでも夜は寒かったり、ひとたび雨が降ると気温が10度近く下がったり。寒暖差の激しい日ほど、体調管理が大切です。言って、子どもたちが全部自分でできるとは限りません。「風邪引くよー!」と軽くアドバイスをしてあげると良いのではないでしょうか。どの学年もテストまであと少し。一覧へ戻る古い記事を。