台北マラソン今回もまるRCメンバー数人を連れての高知発台北ツアー、3泊4日の旅を振り返っていきます。台北マラソン台北ハーフマラソン、3度目の挑戦を振り返っていく。大会の雰囲気にも慣れ、今回狙うは優勝のみ。今までと違うのは狙ったフルマラソンの3週間後であまり準備期間が無いことだったが、それなりにうまく準備ができたはず。レーススタートは7時...2018-11-2230代最初の挑戦、神戸マラソン2018振り返り[IAAFラベルレース初入賞!]マラソン転戦記30代最初の挑戦、IAAF(国際陸連)ブロンズラベルレース・神戸マラソン振り返り。IAAFブロンズラベル、招待選手のお仕事はこんな感じ。レース当日、5時少し過ぎ起...2018-11-15いよいよ今週末、神戸マラソンに向けてランニングに関する話題をディープに語るコラムいよいよIAAFブロンズラベルレース、神戸マラソンの日が迫ってきました。いつもどおり火曜に5kmレースペース走を行い、カーボ枯渇期間も終えたのであとは軽い練習をしながら身体を休め、レースに必要なエネルギーを蓄えるだけです。打撲した膝の痛みもなん...2018-10-28連戦、撃沈...。なると島田島ハーフマラソン振り返り[1000円GET]マラソン転戦記2週連続ハーフとなった島田島ハーフマラソン振り返り。コースはきついけど、個性的で楽しい大会。島田島(しまだじま)の美しい風景、アップダウンの厳しいコース、そして吉本新喜劇が全面に出た”笑い“がウリの大会。初千葉レース、ちばアクアラインマラソン・ハーフの部振り返り。大会会場は木更津、宿泊したのは4駅ほど離れた姉ヶ崎のスーパーホテル。思ったよりローカルな雰囲気の街並みでした。ちばアクアラ...2018-10-07マラソンシーズン開幕!3度目の龍馬脱藩マラソン振り返り[無事連覇達成]マラソン転戦記3度目の脱藩マラソン(ハーフ)振り返り。9月の仁淀川町くいしんぼマラソンに出場予定だったものの、台風の影響で中止になり、たまたま保険でエントリーしていた脱藩マラソンハーフに出場する事になった。今回は関東遠征の帰りの夕食によく立ち寄るぼくのお気に入りのお店、羽田空港の中にあるカレーうどん屋「cuud」を紹介します。東西に広く、意外と各地でマラソン大会が盛んな高知県。ぼくが今まで走った大会のリストをまとめてみました。今回はぼくの愛用しているリカバリーアイテムを紹介していきます。近年はマラソンブームで本当に市民ランナーが増えましたが、全く脚に痛みが出たことがない人は少ないと思います。大半の人は、「膝」と答えるのではないでしょうか...2018-09-08大雨の西条ひうち長距離記録会5000m振り返り[ジンギスカ〜ン♪]マラソン転戦記2年振りの出場となった、西条ひうち長距離記録会振り返り。土曜はフルマラソン教室を終えてからの移動になるが、西条は自宅から車で1時間半ほどと行きやすい距離。陸上人生で最も過酷なレースの一つとなった、火祭りロードレース振り返り。