人生崖っぷちの30代、心理士を目指す人生崖っぷちの30代、心理士を目指す職歴スカスカ、うつ病経験者のワーキングプアである30代が心理士を目指して学生になりました。日々思ったこと、学んだことを書いていきます。ホームプロフィールTwitterリンク集プライバシーポリシー&免責事項ほとんどの日本人にとって、酒よりもタバコよりも睡眠不足よりも健康に悪いものはなーんだ?2023年03月19日おはようございます。タイトル通りの質問です。一度答えを思い浮かべてからスクロールしてください。さあ、答えが思い浮かんだでしょうか?それではいきます。現時点で僕は健康の専門家でも何でもありませんが、断言してもいいです。(このことを統計的に証明する論文を書きたいと思ってますw)ほとんどの日本人にとって、労働以上にストレスを溜めることがあるでしょうか?精神疾患の原因になっていることがあるでしょうか?多分ないですよね。(睡眠不足や、酒やタバコのやりすぎも、元を正せば労働のストレスに起因していたりします。)この事実は、多くの専門家、実業家や政治家が目をそらし続けている真実であります。「多くの日本人にとって労働自体が苦痛」という認識が甘すぎます。経済的にも社会的にも高い地位にいるケースが多いからです。大半の人に比べて苦痛の度合いが極めて小さいのです。「睡眠の大切さを強調すれば、みんな健康になるだろう」と、そういう思考になってしまうのでしょう。いや、毎日8時間でも苦痛なことをやるのはしんどいですからね。1日や2日休んだところで、その苦痛は消えませんからね。睡眠の重要性なんて言われなくても分かってますからね。ホンマにね、アホかと。「労働は大半の日本人にとって苦痛であり、労働そのものが諸悪の根源である。」そういう前提に立った上で色々な政策を考えないと、メンタルヘルスの問題は解決しません。精神疾患にかかる人はたくさんいるのですから。SYTE@シークレットシューズ@syte52サイトと言います。Twitch名シークレットシューズ(略称:上げ底ニキ)。!「人生崖っぷちの30代、心理士を目指す」というブログをやってます。ライブドアブログランキング大学生カテゴリ最高1位。