ソロ睡眠に悩みを抱えているという人は、実は結構多いそうです。快眠のために大切なのは、自分に合った枕を使うこと。いえ、数あるなかから探し出すのはなかなか大変。ピローフィッターによる丁寧なカウンセリングで、睡眠悩みに合わせたぴったりの枕をフィッティングしてくれます。5階にある「ベッドバスパウダールーム」の中にあります。今回はこちらの店舗の奥にある個室で、ピローフィッターによる枕選びのカウンセリングを体験してきました。個室は、AからEまでの5部屋。それぞれの部屋に1台ずつ、シングルベッドとマットレスが置いてあります。枕を選ぶときは、どんな寝具で寝ているかも大切なポイント。できる限り自宅の環境に近いマットレスが置いてある部屋で、カウンセリングをするのがおすすめだそう。マットレスの環境をピローフィッターと確認しながら、部屋を決定。個室にはドアも付いているため、完全にプライベートな空間。安心してカウンセリングを受けることができます。こちらの部屋で、いざカウンセリングスタートです!ソロおすすめPoint完全個室のカウンセリングルームは店内スペースの奥にあり、買物中のお客さんからも見えることなく安心。部屋は5つあるので、ほかの人と時間が重なってしまっても、周りの目を気にすることなくカウンセリングを受けることができます。約30分の丁寧なカウンセリングで運命の枕を決定!まずは、首の角度を測るところからスタート。遠くの床に軽く視線を落とすように顎を引き、リラックスして立った状態で計測します。なんでも、この顔の角度が5度になった状態が、身体に一番負担の少ない姿勢なのだとか。寝ているときもこの顔の角度を保つことができる枕が、いい枕だといわれています。ちなみに日本人女性の4割は「ストレートネック」といって、首のカーブが浅い状態。ストレートネックの人は、常に首肩に負担がかかりやすくなっています。計測後はベッドに腰掛けて、カウンセリングタイム。睡眠の悩み、枕を探している理由、アレルギーの有無、寝る体勢、入眠するときはスマホを見るか...など、睡眠にまつわることをいろいろ話していきます。「宿泊先で枕のことで嫌な思いしたことがないか」といったような細かい質問もしてくれるので、普段はそこまで意識していない睡眠にまつわる悩みもすらすらと出てきます。9セルピロー」4万4000円カウンセリング後、ピローフィッターが合いそうな枕をいろいろと持ってきてくれます。9セルピロー」は、1~4号の4段階の高さから選べます。身体の厚みや寝方のクセで最適な枕の高さが変わってくるため、どの高さがいいかを、カウンセリングでは実際に寝転がってチェックをします。枕のどの部分がどう効果的かについても、丁寧に説明をしてもらえるのでとても分かりやすい!日本人の4割は横向きで入眠するそうで、特にスマホを見ながら横向きで入眠する場合などは、肩が内側に入りがち。なると肩凝りなどの症状が出やすくなるため、肩を広げられるように横を向いたときに高さが確保され、寝返りが打ちやすくなっている枕がおすすめとか。人は寝ているときに必ず寝返りを打ちます。寝返りを打つたびに肩と枕がだんだん離れてしまうことで肩が枕から離れて圧迫されると、無意識に自分の腕を枕変わりにしてしまうそう。起きてから身体が痛い...という経験は、誰しもがあるはず。肩が枕から離れてしまうと、首が浮いた状態になり、睡眠の妨げに。「覚醒せずに寝返りを打つ」ことが、快眠のポイントなのだとか。9セルピロー」は、寝返りを打ちやすいように段差が設計されていて安定感も抜群。横幅も広く、寝返りしたときに肩が安定しやすいそうです。実際に寝てみると、心地よさを体感できます。仰向けの状態で、そのあと大きく寝返りを打ち、横を向いた状態に。鏡を見ながら首が落ちていないかどうかをチェックします。快眠に誘うように計算され尽くされた枕なだけあり、普段自分が使っている枕とは違いすぎてびっくり。頭の位置を微妙にずらしながら、どの辺りに頭を乗せると楽に寝られるかも教えてもらえます。9セルピロー」は、カバーを外すとこんな感じ。愛用しているスポーツ選手も多く、「とにかく寝返りが打ちやすい」と、とても好評だとか。伊勢丹新宿店」でも一番の人気商品だそうですよ。9個に分かれたセルユニットは、人体の動きや頭部・頸部の形に沿った形状。人間工学的に配慮されたユニット構造で、上下左右のない、使い勝手のいいシンメトリー形状になっています。このままネットに入れて、洗濯機でのケアもOKなのもうれしいですね。高さが4段階あり、自分に合ったものを選べます。目視でも、全然高さが違うのが分かります。実際に寝て体験してみると、その違いは歴然!自分が一番寝心地がいいのはどれかを体感しつつ、ピローフィッターの目線で一番自分に合う枕をおすすめしてもらえます。高さが変わるだけで、肌にあたる感触も全然違います。ひとりなら、周りの目を気にせず、これ!と思える枕をゆっくりと見つけられます。そのほかにも、合いそうな枕をいろいろと持ってきてくれました!軟らかめの枕、硬めの枕、弾力のある枕...と、感触の好みは人それぞれ。実際に寝て、いろいろと比べてみて、自分が一番リラックスできる感触を選ぶことが、自分にぴったりの枕に出合えるコツだとか。カウンセリング時間は平均約30分ですが、これ!という枕に出合えるまで、もっとじっくり時間をかけて選ぶ人もいるそうです。基本的には店内に在庫があるものをおすすめしてくれるため、すぐに買って持ち帰ることができるのもうれしいポイント。今晩から自分にぴったりな「シンデレラ枕」で寝られると思うと、夜が待ち遠しくなります。カウンセリングは混雑する場合もあるため、予約をしたほうが安心です。予約は店舗へ電話するか、「ロフテー」の公式サイトで。ソロおすすめPointピローフィッターが詳しく睡眠について質問してくれるので、1対1でゆっくりと話しながら枕を選んでいくことができます。実際にマットレスに寝転がってカウンセリングを進めるため、リラックスできる服装で臨むのがおすすめです。セル専用ピローケース」5500円ほか枕が決まったら、店内で枕カバーなどを買って帰る人も多いそう。毎日使う枕だからこそ、洗い替えにお気に入りのカバーを数枚持っておくと安心です。店頭で扱うそれぞれの枕専用のものが揃っています。タイプによっては、色を選ぶこともできます。寝室のインテリアに合わせて色を選ぶのも、楽しい時間です。そのほか「ベッドバスパウダールーム」店内には、布団やブランケット、パジャマなども豊富に揃っています。睡眠をアップデートするこのタイミングで、いろいろチェックしてみるのもいいですね。ソロおすすめPointカウンセリングを終えて、自分の睡眠のタイプなどが少し分かってきたところで、次に狙う寝具をリサーチ。店内は落ち着いた雰囲気なので、ひとりでも気にならずゆっくりと見て回ることができます。寝具はそこそこ値段もはるため、次はこれを買いにこよう!と決めておけば、頑張れるきっかけにもなりそうです。睡眠の質が上がると、毎日をよりアクティブに過ごすことができるはず。このように、自分のために先行投資するひとり時間もいいですね。休みは原則として年末年始・お盆休み・ゴールデンウィーク・臨時休業を省略しています。●掲載の内容は取材時点の情報に基づきます。変更される場合がありますので、ご利用の際は事前にご確認ください。「るるぶ&more.」は読者のおでかけ悩みを解消し、「好き」にとことん寄り添った、今すぐでかけたくなるような「かわいい!きれい!マネしたい!」と思うおでかけ情報をお届けするメディア。「Myるるぶ」の作成などができます。下記サイトでID登録されていましたら、同じアカウントでログインできます。メールアドレスではじめる/ログインメールアドレスではじめるメールアドレスでログインID登録時に「メールアドレスではじめる」から登録された方はこちらからログインしてください。お持ちのアカウントを利用して登録された方は、こちらからログインはできません。「持っているアカウントではじめる/ログイン」から該当のサービスアイコンを選択しログインしてください。持っているアカウントではじめる/ログインメールアドレスで登録済みの方は、メールアドレスでログインしてください。FacebookおよびTwitter・LINEでログインした場合、メールアドレスで登録したるるぶIDのアカウント情報は引き継がれません。SNSに許可なく投稿されることはありませんJTBトラベルメンバーではじめる/ログインJTBトラベルメンバーではじめる/ログインJTBトラベルメンバーでの登録・ログインについてはこちらをご確認ください。閉じるネットワークエラーが発生しました。お手数ですが、時間をおいて再度操作をお願いいたします。