この選択、見事に失敗だった。普段から飴やキャラメルはすぐ噛んでしまうタイプの私。キャラメルは危険なので気を付けながら優しく噛んだのに、、、。下の前歯の裏、なんかザラザラする。あきらかにいつもの感じと違う、何回も舌でその個所を確認する。ギザギザ?!ザラザラ?!痛くはないが気になってしょうがない。うそでしょ?このタイミングで詰め物がとれた。あの時飴を選択していればこうはなっていなかったはず。食べ物の選択を間違えると悪い流れになることがけっこうあるロングレース。(詰め物がとれるなんてことはそうないが、、、。)起こったことはしょうがない、これも受け入れて進むことにした。詰め物取れる8:11大きな鉄塔の下に到着。顔を90度右に向けると見事な富士山が(電線が少し邪魔ですが、、、)とても景色が開けていて絶景が望めます。スペースがあるので荷物を出したり補給したり、休憩もできます。絶景富士山42km8:40(スタートから8時間10分)ちょうどフルマラソンの距離。サブ3.5ランナーでもタイムは8時間越えなのです。熊森山への登りがとにかくキツイ。両手を腰にあてながら足を動かし続ける。止まらない、止まらない、心の中で念じてないと足が止まってしまう感じ。傾斜が急な所はロープがあるので腕の力で登った。カランカラーン、カウベルの音が聞こえてくる。この音が聞こえてくると毎回うれしい気持ちになる。「おつかれさまでーす、山頂でーす」8:56熊森山山頂に到着。周りは暑さで疲れているのか、眠たいのか、地べたに座って休憩してる人がけっこういた。ここから先は急な下りになるのでいったん補給してからスタートする人が多いみたい。自分もジェルを1本とってから行こうとしたらふじたさんを発見。ロングレースではどの大会もすごい確率で出会える仲。同じくらいの走力だから抜いたり抜かれたり、いつもそんな感じ。喋ってお互い完走しようと声を掛け合った。フルの距離を超える熊森山山頂ふじたさんと以前天子山地を試走した時はここまでだったのでこの先のことは全く分からず。どんなコースなんだろう、、、ドキドキワクワクだった。いざ下り始めるとつま先にかなりの負担がかかる。あまりに傾斜が急なので木に手をかけてブレーキをかけることも。想像以上、、、これは絶対に突っ込んだら足がやられるやつだ。思いっきりいったら前ももが崩壊するのが予想できた。最小限のダメージを意識してちょこちょこ走り、歩幅を小さくして走る。手でブレーキ激下り9:25山の激下りを終えるとロードに出た。目の前には富士山と平野が広がっている。自分がまだ高い場所にいることが分かった。下る、下る、一気に下る。走れてしまうからここも大変なのだ。いったら足へのダメージがでかすぎる。どれくらいのペースが適正なのだろう、、、非常に悩ましい。最近はたくさんの失敗を経験して少し学んできたが昔は下りをガンガン飛ばして気持ちいいーって叫んでた。その結果レース後半は廃人、ゾンビになり後ろからどんどん抜かれていった。あーなってしまったらもう地獄、絶対に避けなくてはいけないパターン。登りより下りの方が要注意なのだ。以前「下りは豆腐を潰さないような着地」という言葉を聞いたことがあった。いろいろな表現の仕方があるけど自分にはしっくりきた言葉。豆腐を潰さないよう軽く優しくふわっと、こんな着地をイメージして走った。麓の手前5kmでボランティアさんとトイレを確認。「ナイスランです」その付近に存在する手書きのメッセージが気になった。おもしろいセリフが書かれている。ゴールまで120kmかー、もう感覚がマヒしてくる笑。脳に刺激が入ると、そうだよなーと納得。したメッセージで気持ちがほぐれた。トイレまだ1万円分はしったくらい、笑メッセージメッセージメッセージ48km地点だいぶ下まで降りてきた。小さなこいのぼりが揺れている。その先には富士山の頭が雲から顔を出していた。12:20in」こういう手作り看板はありがたい。現在の時刻は10:23残り2.5kmで約2時間。関門までは大丈夫そうだ。第2関門まであと少しもうすぐエイド52.5km10:47(スタートから10時間17分)第2関門の麓に到着(貯金タイムは1時間33分)少しだけ貯金が増えたので一安心。水を補給してコーラをいただく。山で飲むコーラはやっぱり最高、生き返る。するとスタートで一緒だったむらかみさんと再会。知っている顔を見ると元気がもらえます。お互いがんばりましょうと言葉を交わした。麓コーラがうまい補給場むらかみさんとこのエイドはテンション上がるなぁ⤴その理由は大好きな富士宮焼きそばが提供されるからです。富士宮焼きそばののぼりを発見。ジュワー、ジュワー、いい音が聞こえてくる。横では鉄板で焼きそばとキャベツを炒めているじゃないですか。お腹が減っていたのでもうたまらん。受け取ろうとしたら「2つにします?」まじですか?!神のお声が!はい!焼きそばを2ついただく。木のベンチがちょうど空いていたので腰を下ろす。あーーーーーー、疲れた。思わず声が出てしまった。それくらい体は疲れていた。頂いた焼きそばを食べる。うまっ!麺はもちもち、油少なめで食べやすい2つともぺろっと食べてしまった。のぼりアツアツジュージューキャベツ富士宮焼きそば休憩中ゴミを捨てると大福もち、COFFEEの文字が目に入った。今は大福の気分ではないな、コーヒーに手が伸びる。外は暑かったがあつあつのコーヒーをすする。疲れた体に染みわたった。よしっ、気持ちは前向きだった。トイレに向かうとその横にはサポーターエリアがあった。それぞれ敷物を引いて自分だけの専用エリア。美味しそうに食べている姿、楽しそうにしゃべっている姿。大好きな富士宮焼きそばを食べて気分はいい感じ。目指してエイドステーションを出発。山の中だけど林道や砂利道なので走れないこともない。平坦な所はゆっくり走る。57km11:48目の前にはでっかい山がドーーンと構えている。辺りは広大な土地が広がっていた。足を止めてザックを下ろす。前から気になっていたことがあった。それは左の脇腹、ザックが擦れて痛みが出始めていた。時間はもったいないがロングレースは早め早めの対策が必要。ガーニーグーを気になる箇所にしっかり塗り込む。※ガーニーグーはワセリン系クリームよりも長時間効果が持続して雨や汗でも落ちにくいクリームです。ガーニーグーを見てみる>>再びザックを背負った。違和感はあるが行くしかない。ガーニーグーを塗ったから大丈夫なはず。痛みがひどくなりませんように。ザックに結んでいる手ぬぐいを見た。黄色い文字から勇気と元気をもらった。前へ前へ竜ヶ岳ドーーーンザックが擦れて痛いナイスラーーーン手ぬぐい12:26そろそろ竜ヶ岳の入り口かな。木には中国語と英語の案内が貼ってあった。鳥の声を聞きながら笹の間を登っていく。なんだろう、さっきからずっと同じ景色に見えてくる。進んでいるのだろうか?そんな気持ちになってくる。エリア笹の中を歩くもうすぐ頂上13:31竜ヶ岳山頂に到着(入口から1時間5分で登ったことになる)たくさんの人、そして富士山ドーーーーーン!!!それにしてもすごい景色、まさに絶景スポット。いままで見てきた富士山の中で距離が一番近かった。地面には何人かの人が倒れている(正確には寝ている)睡魔の限界だったのだろう、まだ自分は大丈夫だがいつかはこうなるのかと思った。富士山を見ながら深呼吸。スーーーー、ハーーーー。同じ体勢だったので一度体を伸ばしてストレッチ。自分の体が今どういう状態なのか確認していた。疲れはあるがまだ気になる痛みはそこまでない。あるとすればザックが擦れる左の脇腹くらい。大丈夫、新たな気持ちで下山モードに入った。竜ヶ岳山頂たくさんの人が倒れてる(寝てる)前方には数々の山の稜線が見えた。すごい所を走ってるなと再確認。足元はフカフカ、きれいな一本道、そして何度も言うが富士山ドーーーン。こんなコースを走れるなんて最高すぎるでしょ。富士山を独り占めしているみたいだった。富士山ドーーーンオールスポーツ写真オールスポーツ写真14:38竜ヶ岳山頂から一気に下山すると本栖湖が一望できる場所へ。その逆側ではランナーがたくさん集まっていた。何してるのかな?近づいてみると自販機と売店。ジュースを飲んでる人もいればソフトクリームを食べてる人もいる。ここはランナーのオアシスってことね。足が勝手に進んでいく。んー、今はソフトクリームより炭酸の気分かな。頭の中はコーラか三ツ矢サイダー、幸せ指数が上がっていく。小銭を取り出し自販機を眺める。そりゃそうなるよね、、、。4つある自販機全ての炭酸が売り切れだった。自分の走力では炭酸は残っていないのかー。ソフトクリームの気分ではなかったので他のものを探す。おーーーい、ほとんど売り切れじゃん!残っているのはお茶かコーヒーか。視線をずらーーーっと横に流しているとある所で目が止まった。紅茶花伝のピーチティー。レース中なのでそんなにのんびりもしてられない。ピーチと紅茶で気分を変えてリフレッシュだ。キャップを開けてゴクゴクゴク。んーーーー、うまってなると思いきや、、、うそでしょっ。ゼリーじゃん!!!当たり前だがさらっとした飲み物を想像していたのでショックがでかかった。ラベルを見ると飲むジュレって書いてある。小さすぎて分からんって(疲れてたのかな?!)涙。した飲み物を一気に飲み干して走り出した。人がたくさんいる自販機と売店15:02あれっ、体の異変をこの辺りから感じ始めていた。痛い所はないが頭がぼーっとしている。睡魔が一気にやってきた。スタートしてからここまで一度もなかった現象がついに起こる。体調が悪いのかもと思ったが明らかに眠たい。走りながら次のエイドで少し寝た方がいいと思った。到着(貯金タイムは3時間27分)第2関門からはさらに1時間56分増えたことになる。約3時間半、これだけ貯金できればだいぶ余裕が持てる。仮眠できることで頭の中はいっぱいだった。第3関門到着とにかく眠たい富士山の頭が見える眠気と戦いながらエイドに進むと豆とパスタのスープの文字が。なんてお洒落な食べ物、手に取り味を確認する。おいしい、洋風のトマト味。おいしいと思えることは大切なこと。胃はまだ正常に働いてくれている。お腹が減っていたのでおかわりもいただいた。その後はあんぱん、ポテチをいただきドーナツをザックのポケットに2つ詰め込んだ。お洒落なスープうまい柔らかいから食べやすいポテチとパンドーナツ2つゲットエイドお腹に食べ物が入るとさらに眠気の波がやってきた。だめだ、横になりたい。意識が朦朧となりながら仮眠所へ向かう。体育館の中に入るとブルーシートが敷かれていた。ストーブが焚かれていてその周りには人の姿が。そりゃみんな眠いよね、自分だけじゃなくて少し安心した。15:40ザックを下ろし靴を脱いで横になった。何分寝たらいいのだろう。レース中に寝るのはONTAKE100で熱中症になった時に日陰で寝たぶり。あの時とは状況が違う。今回は眠気、初めての経験なのでよく分からない。携帯のアラームをセットして手ぬぐいで目を覆った。このまま起きれなかったらどうしよう、悪夢を想像する。寝たいけどすぐ起きないといけない。そんなことを考えながら目を閉じた。携帯のアラームが鳴った。ほとんど眠れなかった。目を閉じて脳と体を一回オフにしたことで少しスッキリしたように感じた。他の人は何分寝ているのだろう、、、いびきをかいてる人もいるが果たして起きれるのだろうか?そんなことを思いながら靴を履いて外に出た。ストーブあり仮眠中なんだろう、この感じ。前まで走っていたとは思えない不思議な感覚。そのままエイドを出ようとしたがまだ寝ぼけているみたい。温かい飲み物を体が欲していた。一度食べ物エリアに行き携帯カップにミルクティの粉を入れ熱湯を注ごうとした瞬間だった。あれっ!この入れ物熱湯って大丈夫だっけ?おそらく今までコーラやアクエリばかりで熱湯を入れたことがなかったから。ボランティアさんに聞いてみるとみなさん注いでますよと。実際に熱湯を注いでみたが大丈夫だった。なんかフニャフニャになりそうなイメージがあったからこのカップ案外やるなと思った。口の近くに持っていきそっとすする。朝食でいただくアツアツのコーヒーを一口飲んだ感じ。ミルクティーの甘みが体全体に染みわたる。私はコーヒー、スープ、ラーメン、鍋など汁物はやけどするくらいのあつあつが好き。そのためやけどしないように飲むのは上手だと思う。今回もやけどしないで最後まで飲み切った。最後にバナナを一本食べていると熊森山で出会ったふじたさんと再会。話してお互いの状況を確認。完走しようとエールを送りあいエイドを後にした。)に到着して51分後、出口の青マットを通過してレースに復帰した。半分寝ぼけている状態だったのでゆっくり行こう、そう思った時だった。思うような出来事が起きる。えっっっっ!うそでしょー。数秒前まで寝ぼけていたのに一気に目が覚めた。致命的なミスを犯したことに気付く。それはザックの胸ポケットに入っているフラスクに水を補充し忘れたのだ。一つは空、もう一つは100mlくらいしか入っていない。そんなミス今までやったことがなかったので信じられなかった。関門の手前で睡魔がやってきて眠たい、早く寝たい、頭の中はこのことでいっぱいだったから水のことを忘れてしまったのだ。第3関門からちょうど5分くらい走った所で気が付いた。このまま次の関門まで行くことはほぼ不可能。この先自販機やコンビニがあると分かっていれば進む選択もあるが全く分からない。