秋の味覚と言えば、いろいろありますが、魚の部門では、ダントツトップは秋刀魚。美味しいだけでなく栄養もたっぷりです。価格も安いので、昔から庶民の味覚として親しまれてきました。今日は、秋刀魚の炊き込みご飯・・・決して生臭くなく、秋刀魚の旨味がしみ込んだもっちりご飯。お箸が止まらない美味しさです。香ばしい秋刀魚がたまりません。生臭さは、全くないですよ。味覚の秋に外せないメニューです。秋の味覚をたっぷり堪能できます。秋刀魚の脂ののった旨みが、お米一粒一粒に馴染んで、たまらない美味しさですよ。【栄養士から一言】EPA(エイコサペンタエン酸)とDHA(ドコサヘキサエン酸)が豊富に含まれています。EPAには、血液をサラサラにする効果がDHAは、脳に良い栄養素、そして体内の悪玉コレステロールを減らす作用もあります。返信をキャンセルする。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。InkThemes.com。