食事改善のメールパーソナル食事改善のメールパーソナル2017年4月2日1768VIEWSダイエットは、運動よりも食事です知っているとは思いますが...確認です。運動しているのに体重が落ちない、という人は、食事に問題があります。いって、ただカロリーを減らすダイエットは、リスクが大きいです。体重が落ちたとしても、筋肉まで落ちてしまい、体型はあまり変わらず...そして、筋肉が落ちて痩せた場合は、ダイエット前と同じ量の食事でも、太りやすい状態になってしまいます。肌の調子は崩れ、免疫力が低下し、不健康になります。いうダイエットを繰り返していると、いつの日か「リバウンド王」と呼ばれるようになります。何食べたらいいの?ってことですよね。ダイエットの成功は、食事の改善がカギを握っています。これまでの問題点パーソナルトレーニングでは、もちろん食事のアドバイスをします。カウンセリングやセッション時に、食事のことをお伝えするのですが、1回でわかれば警察はいらない、いや、苦労しないわけです。これまでの経験で言うと、カウンセリングの時にしっかりお伝えして、あれだけ確認して「わかりました!」と言っていた人が、1ヶ月経って確認してみると、全然違うことをやっていたり、どうしても自己流が入ってきます。週1回のトレーニング時に、質問にお答えする形で修正できたとしても、時間がかかってしまう...また、クライアント側が、質問したいことをトレーニング時に覚えているか分かりませんし、何が問題か分かっていない場合もあります。僕が現状を常に把握し、修正するまでの時間を短縮することができれば、格段に効果が上がります。確認→修正できるそこで、毎日の食事をその日のうち、または翌日には修正できる食事の「メールパーソナル」を本格的にスタートします!モニターのお客様含め、何名ものお客様は既に効果を出されています。これは、何がすごいかと言うと、食事や栄養摂取に関してダイエットの専門家の「脳ミソを借りる」ことができるわけです。食事に関して、迷いがなくなっていきます。写真をとり、メールで送信していただきます。食事内容をこちらで確認し、フィードバックのメールを送ります。このやりとりを毎日行い、それ以外に質問があればメールで確認できます。▼オンラインのサービスですが、1回面談があります。面談の際に、次のことを確認します。必要なサプリメント面談は、無料です。面談をして、その場で決めなくても結構です。長野県松本市内または東京都内(主に木曜日)になります。やる気があれば、どんな人でもできます。今は食事のカロリーがわかるアプリなども多いので、10年前よりは簡単です。考えて修正していくことで、だんだんうまく「食事のデザイン」ができるようになります。身につけると、計算しなくてもだいたいの量が把握できるようになり、ダイエットが楽になります。効果がなければ、全額返金します料金は、1ヶ月あたり27,000円(税込)となります。※最低2ヶ月継続できる方パーソナルトレーニングを実施されていない方の受講も可能です。1ヶ月継続して効果がなければ、全額返金いたします。返金のルールについては、こちらで細かく決めません。お客様が返金を希望されれば、理由を問わず全額お返しします。一度に見れるのは5名様までとなります。まで、お問い合わせください。>>ルネサンス会員の方はこちらパーソナルトレーニングのお問合せは、ルネサンス公式サイトよりお問合せください。ルネサンス経由で、江口がお答えします。