「自分らしさ」を考えてみましょう。自分で自分を責めてしまう人に、お勧めします。カウンセラーの説明がなくても自分で調べてみたい方に、テキストを用意しました。自分だけがもつ「強み」を知り、その強みを活かしてゆくことが出来ます。このテストは、セリグマン博士のテストを引用しています。テキストには、カウンセリング手法によるあなたに投げかける質問が、あります。動機測定テスト自分と他の人を許すことの大切さを考えます。格言を一つ幸せになりたいなら一時間なら、昼寝をしなさい。一日なら、釣りにゆきなさい。一か月間なら、結婚しなさい。一年間なら、遺産を相続しなさい。一生涯なら、人を許し助けなさい。未来を楽観し希望を持つ自分の楽観度テストこれは過去をどのように捉えているかで変わります。あなたは自分の失敗を普遍的と捉えますか?(悲観的)それとも特定的と捉えますか?(楽観的)また、良いことをどのように捉えていますか?普遍的ですか?(楽観的)特定的ですか?(悲観的)現在のあなたあなたの長所を知るテストこの長所でポジティブな生活を楽しめます。ひとつひとつの診断は、「自分自身を知る」ヒントになるでしょう。以前にテキストを購入された方はなら、アクセスしてすべてDLできます。ログインボタンが表示されます。HAIKレチン-Aケアプロスト。