(AKA)骨格がずれてしまう主な原因とは骨格のずれの原因は、主に交通事故などによる外傷や生活習慣からくるゆがみが多いです。人は2足歩行で生活しているので身体がゆがみやすくなっています。いつも同じ姿勢をしたり偏った姿勢を続けたりしていると、ゆがんだ骨格の周りの筋肉がそのゆがみに合わせて固まってしまうため、後から戻そうとしてもなかなか元の正しい形には戻りません。人間は左右対称に動くようには作られていません。右利きの人は右を、左利きの人は左を主に使うため多少の体のゆがみは仕方のないことでもありますが、大きなゆがみは放っておくと骨周りの筋肉や神経を圧迫し、思わぬ病気を引き起こすことがあります。骨格がずれてしまわないために予防できることは?骨格のずれを防ぐには、普段の生活習慣や食生活の見直し、身体を正しく使うよう意識する事が大切です。食べ物が体に与える影響は非常に大きく、毎日の食事によって骨の健康状態は変わってきます。リン酸物質は食品添加物の代表格とも呼ばれ、ジャンクフードに多く含まれています。偏った食生活にならないようにバランスの良い食事を摂りましょう。姿勢の悪さは「百害あって一利なし」です。常日頃から姿勢に気を付けて、顎を引き背すじを伸ばして両肩を開いた姿勢を意識してください。背筋がピンと伸びているだけで、若々しく自信に溢れた人に見えます。デスクワークやパソコンの時間の長い人は積極的に休憩を取り入れて自ら正しい姿勢をつくるように努力していきましょう。骨格がずれないように、食生活や常日頃からの立ち姿勢、座り姿勢、歩行姿勢などを常に意識し、悪い癖は直すように心がけましょう。さつき整骨院ならではのアプローチさつき整骨院では、今まで培った知識と経験を基にした、「AKA」という特殊手技を中心に、患者様一人一人に合わせた施術を行い、痛みやからだへの負担が少なく安全で確実な手法を用いております。