歯並びと姿勢の驚きの関係。歯列矯正のゴムかけに動物が多いのはなぜ?犬歯を削ると大変だよ!尖った八重歯を削った結果...歯列矯正一年の変化。1年間に起きたことを経験者が詳しく解説リテーナー(マウスピース)洗浄剤おすすめ7選。成分や汚れ落ちを比較ホーム歯について歯のケア歯並びと姿勢の驚きの関係。2023.08.06この記事を書いた人ケン2018年4月より歯列矯正|上下とも表側のワイヤー矯正|歯を抜かない非抜歯矯正|歯並びはもちろん、噛み合わせを重視した歯列矯正の様子を、記録しているブログです|銀座みゆき通りデンタルクリニックにて治療中|YouTubeでも歯列矯正の経過を配信してますケンをフォローする歯並びと姿勢の関係について知りたい歯並びが治ると姿勢も治るって、ほんと?そんな疑問にお応えしましょう。筆者は子どものころから歯並びが悪く、姿勢もよくありませんでした。なんと、2018年から歯列矯正を始めたことで、歯並びだけでなく姿勢もかなり変化してきました。そこで今回は、歯並びと姿勢の驚きの関係。歯列矯正したら歯並びも姿勢もよくなったと題し、また、筆者はヨガの講師もしていますので、解剖学的な観点からも詳しく解説していきます。歯並びだけ、姿勢だけ、治ればいいの?歯並びと姿勢はつながってる歯並びと姿勢の驚きの関係。まとめ【歯並びと姿勢の関係】歯が身体の歪みに影響する驚きのワケ歯並びと姿勢には、どんな関係があるのか?それは、高く積み上げた積み木で例えると分かりやすいと思います。積み木って、一部分が崩れると、全部がガラガラっと倒れちゃったりしますよね。全体でバランスを取っているということです。下あごがズレると姿勢もズレる歯並びと姿勢の関係がとてもよく分かるイラストを見つけたのでご紹介します。1つ目は、下あごが前に出るか後ろに下がるかで、重心がどう変わるかを表した図です。下顎が奥に引っ込むと、頭は前に動き重心も前のめりになります。逆に、下顎が前に突き出ていると、重心は後ろにのけぞるようになります。2つ目は、下顎の位置によって背骨の形状がどうなるかを表しています。下顎が奥に下がると、背中は丸まり肩は前に出てきます。筆者の歯並びは、下顎の位置をかなり奥に引っ込ませていたので、ちょうどこの赤いイラストのような姿勢になっていました。歯列矯正で姿勢がどう変わったか筆者は子供の頃から歯並びが良くなく、またスポーツが大の苦手でした。走るのも遅いし、球を投げても蹴ってもまったく遠くに飛びませんでした。その後ヨガの練習を長年続けていますが、身体の硬さや姿勢の悪さは、思うようには良くなりませんでした。そんな中、2018年に歯列矯正を始め、徐々に歯並びが改善してきました。すると、身体の使い方や姿勢との関係性に、変化が現れてきたんです。足の裏の使い方が変わりました。地面に足をつけられるようになったんです。立てるようになったため、猫背や反り腰といった姿勢も、徐々に改善してきました。このことから、足の裏と地面の関係と歯の上下の噛み合わせには、大きな共通点があるなと気づきました。全身のネジがキュッとしまり、歯車がきっちりと合わさったように感じるんです。この感覚は、言葉では表現できないくらいの気持ちよさと、安心感があります。歯並びと姿勢が関係しているのは、よくよく考えれば当たり前のことです。歯も身体を構成する骨格(パーツ)の一部だからです。この関係性は、当たり前のことなのですが、意外と忘れられているように思います。筆者はヨガの練習を長く続け、専門的な教育も数々受けてきました。骨や筋肉のこと、姿勢のことなどはとても多く取り上げられるのに、歯並びや噛み合わせとの関係について語られることは、ほぼ皆無でした。思うに、医療でも健康の分野でも、スポーツや美容の分野でも、なぜか歯に関しては、まったく別のところに存在しているように感じます。ヨガやスポーツなどで、思うように結果が出ない...と言う人は、一度、歯並びや噛み合わせを、調べてみるとよいかもしれません。歯並びと姿勢、どちらから治せばいいの・・?という疑問があるかもしれません。歯並びと姿勢、両方同時に働きかけることをおすすめします。歯並びか姿勢のどちらかだけ良くしても、もう片方との関係がそのままであれば、また逆戻りしたり、最悪、状況をさらに悪化させてしまう恐れがあるからです。歯並びだけ、姿勢だけ、治ればいいの?これも筆者の体験談です。筆者は過去に一度、歯並びの悪いところだけ部分的に治したことがあります。今で言う、セラミック矯正やクイック矯正と言われる手法です。その結果、見た目の歯並びは良くなりましたが、噛み合わせがさらにズレてしまい、姿勢や体調にも大きな影響がありました。その時の辛い体験は、こちらに詳しく書きました↓セラミック矯正がやばいと言われる理由。経験者が詳しく解説セラミック矯正がやばいと言われている理由が知りたいですか?この記事ではセラミック矯正はなぜやばいと言われているのか?筆者が実際に感じた3つのことを実体験をもとに詳しく解説しています。セラミック矯正がやばいと言われる理由が知りたい方必見ですdent.kennakagawa.com2019.02.01その後、姿勢や体調不良を改善しようと、ヨガの練習を続けたり、整体へ行くなどしましたが、姿勢の改善はなかなか思うように進みませんでした。歯並びと姿勢はつながってる歯列矯正して歯並びだけをよくしたとしても、姿勢がゆがんだままだったらどうでしょうか?装置を外したあとに、すぐにまた歯並びはガタガタに戻っていってしまうでしょう。歯並びと姿勢には、このような関係性があるので、どちらか一方だけではなく、同時に働きかけることが大切だと、身を以て経験しました。身体も心も、すべてはつながっています。あなたは、いつも歯を食いしばって、体に余計な力が、入ってしまっていませんか?歯並びと姿勢の驚きの関係。まとめ以上、歯並びと姿勢の驚きの関係。歯列矯正したら歯並びも姿勢もよくなったというテーマで解説をしました。歯並びには沢山の種類があって、タイプごとに改善法や治療法も違うようです。歯並びが悪くなる原因と大人になってからの治し方7ケース歯並びが悪くなる原因と大人になってからの治し方が知りたいですか?この記事では歯並びが悪くなる原因と大人でも治せるのかについて自身の経験と歯科医の見解を元に詳しく解説しています。理想の歯並びを画像で検証。理想の歯並びの画像をお探しですか?この記事では理想の歯並びとは一体どんなものか、歯列矯正中の筆者の画像を用いて、歯医者さんに教えてもらった2つの条件を詳しく解説しています。歯列矯正の顔の変化を写真で検証。フェイスラインがこんなに変わった歯列矯正の顔の変化を写真で見比べてみたいですか?この記事では歯列矯正前と1年経過後の写真を比較してフェイスラインがどう変化したのか?その理由や方法、注意点などを詳しく解説しています。歯列矯正で顔の変化がどうなるのか気になる方は特に必見です。大人の矯正経験者が重視する6つのポイント矯正歯科の選び方を知りたいですか?この記事では大人の歯列矯正経験者が矯正歯科の選ぶ際に重視した5つのポイントや歯医者さんを探す具体的な方法について詳しく解説しています。大人の歯列矯正をする際の許末石科の選び方を知りたいという人は必見です。dent.kennakagawa.com2019.01.29最後までお読みいただき、ありがとうございました。歯のケア前歯の裏に下の歯が当たる原因は◯◯。削るのはやめた方がいい前歯の裏に下の歯が当たる...そんな悩みはありませんか?この記事では前歯の裏に下の歯が当たる場合、なぜ削るのはやめた方がいいのか?削ってしまい大変なことになった経験者が詳しく解説しています。前歯の裏に下の歯が当たるのが気になる...という方必見です歯のケア保健適用でも銀歯以外の白い詰め物で、虫歯治療できるようになった銀歯以外の白い被せ物で、虫歯を保険治療する方法を知りたいですか?この記事では、銀歯以外の白い被せ物で、虫歯を保険治療する条件や方法、注意点などについてくわしく解説しています。保険で虫歯を治療したい、だけど銀歯はイヤだな・・という方は必見です。どっちが前歯に最適?色の違いや見分け方ジルコニアとセラミック、どっちが前歯に最適か知りたいですか?この記事では前歯に用いるならジルコニアとセラミックのどっちがいいのか、色の違いや見分け方などについて詳しく解説しています。ジルコニアとセラミックどっちがいいのか知りたい方必見です歯のケア前歯のブリッジを作り直しました。前歯のブリッジを作り直したいと思っていますか?この記事では前歯3本のブリッジを、歯列矯正中の仮歯からジルコニア+セラミック製のブリッジに作り直した時の様子を写真を用いて詳しく解説しています。前歯のブリッジを作り直したいと思っている方必見です歯のケアブリッジの根管治療と土台作りの様子を患者視点で詳しく解説ブリッジの根管治療と土台作りはどんなふうに行うのか知りたいですか?この記事では前歯のブリッジを交換した際に、根管治療と土台作りのやり直しの様子を写真を交え詳しくレポートしています。歯のケア痛くない注射をしてくれる歯医者さんがあった。痛くない注射をしてくれる歯医者さんがあるのをご存知ですか?この記事では筆者が実際に体験した痛くない麻酔注射の詳細と、歯医者さんに教えてもらった痛くない注射のやり方を詳しく紹介しています。歯のケアセラミックブリッジの寿命。20年以上前に装着した経験者が解説セラミックブリッジの寿命ってどのくらい?そんな疑問はありませんか?この記事では20年以上前に前歯3本をセラミックブリッジにした筆者が、実際の寿命や長持ちさせるコツなどについて詳しく解説しています。後悔してもしきれない3つのコト2024.07.012024.10.07矯正中の口内炎を防ぐワックスの使い方。ワイヤー矯正経験者が解説2024.03.26歯列矯正中はラーメンが食べづらい...それでも食べたい場合の解決策2024.02.09歯列矯正中は野菜不足になりやすい?経験者が解消法を詳しく解説2024.02.062024.02.09歯列矯正中は食べるのがここまでめんどくさいとは思わなかった...2024.02.042024.02.06あなたにおすすめ前歯のブリッジを作り直しました。治療の流れを詳しく紹介2023.10.132023.10.22歯医者さんでおえってなる人に試してほしい7つの方法2020.05.222023.08.02保健適用でも銀歯以外の白い詰め物で、虫歯治療できるようになった2018.12.062023.11.09ブラケットオフの所要時間。カラーゴム大人の歯列矯正の2大リスク、事前の準備で回避できます痛くない注射をしてくれる歯医者さんがあった。歯列矯正した40代男の全記録こんにちは、ケンです。2018年春から始めた歯列矯正の、経過や変化をすべて記録しています。虫歯になっていました。出っ歯がものすごくコンプレックスでした。前歯のブリッジを作り直しました。治療の流れを詳しく紹介2023.10.132023.10.22歯医者さんでおえってなる人に試してほしい7つの方法2020.05.222023.08.02保健適用でも銀歯以外の白い詰め物で、虫歯治療できるようになった2018.12.062023.11.09セラミックブリッジの寿命。20年以上前に装着した経験者が解説2023.10.222023.12.08歯並びと姿勢の驚きの関係。歯列矯正したら歯並びも姿勢もよくなった2019.10.202023.08.06前歯の裏に下の歯が当たる原因は◯◯。後悔してもしきれない3つのコト2024.07.012024.10.07矯正中の口内炎を防ぐワックスの使い方。ワイヤー矯正経験者が解説2024.03.26歯列矯正中はラーメンが食べづらい...それでも食べたい場合の解決策2024.02.09歯列矯正中は野菜不足になりやすい?経験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