女性スタッフの皆様が優しく気さくで、1週間楽しく過ごせました。今まで、食事制限や運動はあまりやってこなかったので、1週間どーなるのかなと思っていましたが、食事も3日間はミルクでしたが、4日目からは食事も食べられ、コンビニセミナーも自分の食べたいものを選べて、食事に関してストレスもなく過ごせました。運動も自分に合った回数で無理なくできました。トレーナーさんとのお話で、家でできるストレッチやアドバイスもあって勉強になりました。食事分析等のセミナーも、体にとって1番良い状態をわかりやすく教わったので、しっかりと栄養をとってバランスの良い体にしていきます。スタッフの皆様が優しく気さくで、1週間楽しく過ごせました。ありがとうございました。※日付の古いものはデザインが崩れていることがあります、順次修正しておりますのでご了承ください。ある一般社団法人JAPHICマーク認証機構の対象事業者です。