交通事故・むち打ちなどもご相談下さい。656-2131兵庫県淡路市志筑145ゴールデンウィークの予定です2019年04月24日こんにちは。行っている、いとう鍼灸接骨院です。2019年のゴールデンウイークの予定です。祝日については、5/6のみお休みとなります。4/29~5/3については受付時間を午前は9:00~12:00午後は15:00~18:00と変更させて頂きます。5/4については午前のみ受付で、9:00~11:00となります。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い申し上げます。受付時間外のテーピング、急患などの場合は、お気軽にお申し付け下さい。普段とは違うリズムで過ごす機会も増えるかと思います。日焼け、熱中症、インフルエンザなどこの時期特有のお身体のトラブルにご注意頂き、有意義にお過ごし頂けることを願っております。はじめまして2018年07月21日こんにちは。行っている、いとう鍼灸接骨院です。身長:171cm地元:淡路市の北淡に住んでいます。通っている学生です!今は助手をさせてもらってますが将来的には先生になる予定です。サッカーについては小学生の時から高校3年生までプレーしてました。今ではサッカーをするのではなく見るほうが好きです。北は仙台、南は佐賀県まで試合を見に行ったことがあります。ワールドカップも日本戦だけみました。海外のチームはあまり興味がありませんがサッカーやその他スポーツの話をするのが好きなので気軽に話しかけてください。先日は、佐野運動公園で行われたダイナマイトカップの救護に参加させていただきました。熱中症の方や脱臼の方を間近に見れてとてもいい経験になりました。今年は30度を越える猛暑が続くので水分補給と塩分補給をこまめにしてしっかりと熱中症対策をしてください!まだまだ至らない事が多くご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いします。7月のお知らせ2018年07月6日こんにちは。行っている、いとう鍼灸接骨院です。日本各地で大雨にみまわれています。数年に一度程しか発生しないような短時間の大雨が観測され、土砂崩れ、河川増水で避難指示も出ている所があります。危険な所には絶対に近づかないようにしてくださいね。こんなお天気ですが皆さん気持ちを引き締めてお気をつけてお過ごしください。明日のお知らせになります。7月7日の受付は午前中のみとなっております。皆様ご迷惑お掛けしますがよろしくお願いします。雨や天気が崩れると調子が悪くなる方いらっしゃいますよね?湿度や急な気温の変化や気圧の問題が考えられますが、生まれつき偏頭痛になりやすい方もいます。その原因は、首肩周りの筋肉が固くなり、血行が悪くなってる様に思います。そんな時は、肩上げ体操や首回し、軽いストレッチをするといいですよ。それでも治らない時は、是非当院へお越し下さいませ。当院では手技だけでわなく、特殊電気や鍼、灸もしておりますのでお困りのことがありましたら、ご相談ください。お知らせです2018年06月8日こんにちは。行っている、いとう鍼灸接骨院です。今年も早、6月に入りました。本当に季節が進むのが早く感じるこの頃です。6月といえば、「梅雨」ですね。して、うっとうしくて、嫌ですね。この時期は、体調を崩す人が多くなるようです。いうと、雨が降る日が続くと湿気が多くなるので、通常よりも体内に水分が溜まりやすくなり、自律神経のバランスを崩すし身体に不調が出るそうです。お休みになっています。先生2人は微笑みの国、タイに解剖学の研修に行かれます。接骨院は通常通り診察しています。4月のお知らせ2018年04月10日こんにちは。行っている、いとう鍼灸接骨院です。例年より早く咲いた桜の盛りもあっという間に過ぎて、葉桜の季節になりました。最近では汗ばむ陽気の日も増えてきましたが、朝晩は冷える日も多いですね。皆さんいかがお過ごしでしょうか。?暖かくなり、お出かけの機会が増えますよね。患者様とお話させて頂くと、その反面、伸び盛りの雑草に苦労されていたり、お庭のお花の植え替えに忙しかったり、また、淡路島ではあちらこちらで春祭りがあり、その準備に追われておられたり、なかなか、春爛漫の好季節を満喫するだけとはいかないご様子の方も多くみられます。急な腰痛、手足の関節痛などには十分ご注意ください。当院の4月のお知らせです。4月12日(木)の午後はスタッフ研修のため、休診となります。ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願い申し上げます。コルセットのつけ方2018年03月3日こんにちは。行っている、いとう鍼灸接骨院です。寒さが和らいでくる季節になってきましたね。気温が暖かくなってきました。この時期から花粉が飛んで来るので、鼻水・くしゃみがひどくなる方が増えてくると思います。くしゃみによってぎっくり腰になる場合もありますので、注意しましょう。ここでぎっくり腰になった際のコルセットの巻き方を例として載せておきます。この写真で指をさしているのが、骨盤の出っ張っている部分で、ここを中心に巻いていきます。深呼吸しても息苦しくない程度で、しっかりと巻きましょう。腰への負担を軽減させたり、姿勢の維持です。姿勢維持、生活に必要な筋肉が落ちてしまいその結果、治りが悪くなって逆効果になります。痛みが少なくなってきた時は、できるだけ重たい荷物もったり、作業時など腰に負担がかかる時に着用してください。JOYトレ2018年02月13日こんにちは。行っている、いとう鍼灸接骨院です。2月になり段々気温が低くなり寒くなってきました。体調は崩されていませんか?皆さん、JOYトレってご存知ですか?知らない人も多いと思いますが、当院ではEMSトレーニングをしてインナーマッスルを鍛えるプログラムを行っています。実際に、患者さんに体験していただき、効果も感じていただきました。インナーマッスルを鍛えることで腰回りの筋力がつき腰回りの安定が良くなり腰痛の緩和、姿勢の改善が得られます。実際にどういったことを行なっているか簡単に説明させていただきます。上の写真にあるように、上向きに寝ていただき専用の粘着パットをお腹、横腹、腰に計8枚貼ります。30分間して頂きます。お気軽にご相談ください。10月のお知らせ2017年10月13日こんにちは。行っている、いとう鍼灸接骨院です。気温差によって体調を崩している方も多いのではないでしょうか。風邪はもちろん、温度が下がると肩こりや腰痛がひどくなることもあるので、どうかお気をつけて、お過ごしください。10月のお知らせです。今月の金曜日は6日、20日は午前中はお休みです。13日、27日はいつも通り8:40より受付を行います。10月14日の土曜日は、午後が休診となります。ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いします。お詫び最近、事前予約された方を優先して受け付けております。完全予約制ではないので、当日の受付ももちろん行っています。ご予約の方から、順番にお呼びします。待ち時間が長くなりますこと、どうぞご理解ご了承ください。ご迷惑をお掛けしております。スタッフ一同、予約通りにお呼び出来ますよう、努力しております。至らない点が多くご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いします。首の痛み2017年09月26日こんにちは。行っている、いとう鍼灸接骨院です。秋らしくなってきましたね。朝晩冷えますので体調管理には気をつけて下さいね。今日は、首の痛みについてお話します。長時間のデスクワークや家事、スポーツ障害、交通事故により首から肩にかけての痛みでお困りの方は多いのではないでしょうか?この様な症状に心当たりはありませんか?*家事や仕事をしていると首や背中が張り、痛みがでる。*デスクワークや下を向いている動作が多く、首の付け根がよく痛む。*後ろを振り返ったり、横を向く動作で痛みがでる。*首を上下に動かすと背中や腕にしびれが出る。*コンタクトスポーツをする機会が多く、首をよく痛める。上記の痛みに伴い、しびれが出る。*首の痛みがひどいと偏頭痛がある。*後頭部につまった様な痛みがある。*写真を撮ると顔がまがって見える。*現在、交通事故に遭い、首の痛みで困っている。*過去に交通事故にあったことがあり、むち打ち症状が残っている。首の痛みの原因はストレートネックかもしれません。最近は、ストレートネックといわれる首の形をしている方が多く見られます。前弯(前に向かって反りがあること)していなければなりません。下を向く作業が多かったり、長年続けてきた不良な姿勢により、頭の重みを支えきれず、首が前に出てしまい、頸椎の前弯がなくなってる人をストレートネックと言います。ストレートネックになると僧帽筋といわれる背部の筋肉などに負担が大きくかかり、首の筋肉全体のバランスが乱れ、肩こりや首の痛みにつながります。行っている、いとう鍼灸接骨院です。暑さもずいぶん落ち着いて、朝晩はめっきり涼しくなってきました。急な冷え込みや夏の疲れなどが原因と思われる症状で、受診される方も多くなっています。ご来院頂いた方には、院内が混雑し、待ち時間も長くなり、ご迷惑をお掛けしております。ご予約の方が優先となっていますので、どうぞ電話でのご予約、お問い合わせをご利用ください。9月度のお知らせです。7月より引き続き、金曜日の午前中は、院内環境整備、スタッフの技術向上の為、スタッフミーティングを行います。その為、毎週金曜日(9/1、9/8、9/15、9/22、9/29)は午前休診となります。9月16日(土)の診療は午後休診となります。9月15日(金)より9月19日(火)まで伊東院長が出張の為、院長不在となります。何かとご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願いします。以前からご連絡しています通り、水曜日の午前はご予約の患者様のみの受付となります。前日までにご予約をお願いします。ご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております。交通事故・むち打ち施術などもご相談下さい。