2021.05.03ヤセ期が来ている主婦です。いやぁ、こんなにわかりやすいヤセ期初めてかも。女子日終わってから一週間くらいがヤセ期とかよく言いますよね。ダイエット初めてから約7ヶ月、そんなの感じたことありませんでした。今までは女子日終わっても、体の方は別に・・くらいの反応しかなくて。ヤセ期じゃないんかい!っていつも心の中でツッコんでいました。今、何もしなくても痩せる。いや、糖質制限とストレッチは続けていますが。努力以上の効果が出ている気がします。言うのあざとい系女子だけだと思っていましたが。これがヤセ期なんだ、と体感しています。今チャンス!ストレッチのほかに筋トレもちょっとやろうかな。いや、そこまでは頑張れないかも。糖質制限ダイエッターの食生活ゆる糖質制限のダイエット成果ゆる糖質制限ダイエット225日目です。身長158センチ、58.7kgから始めたダイエット。体重50.6kg(きのうより±0)体脂肪25.8%体脂肪率25.8%!ダイエット始めてから初の25%台です。なんかスゴイ!ヤセ期を感じています。茄子揚げびたし朝ごはんは炭水化物ガッツリです。大好きな菓子パンでテンションあがります。