日本では、ジェンダーに関する意識が非常に低い国です。それは、セックスに関する問題につながります。AVやポルノ雑誌、不倫や浮気、セックスレス、そしてハラスメント。身近なところでは、ヨガ講師からのセクハラもあるのが現状です。それがおおやけにならない理由はなんでしょう。それは自分の性に対する意識の低さが関係しているように思います。本講座は、男性,女性に関わらず人生において大切な性について考えてもらいます。ヨガとの関係として、クンダリーニやタントラについても学びましょう。性への価値観をリセットし、自分やパートナーに対する信頼と愛情をみつけてください。パワフルで神秘的なプラーナーヤーマに、科学的根拠(エビデンス)を加えた最先端の知識と実践方法を学びます。継続的にプラーナーヤーマを実習していきたい方から、ヨガクラスで安全な指導をしたい方まで、幅広い方に参加していただけます。ヨガアーサナを実践していない方やヨガインストラクターではない方も問題なく参加可能です。講座内で学べることDAY1なぜセクシャリティーについて掘り下げることが、大切なのか。タントラや道教など、古代の深い教えを紐解きながら、現代における性の捉え方の価値観を問い直しましょう。DAY2性の話はタブー視されていることが多く、真面目にありのままを話し合う機会が限られています。この会では安全な共感サークルを整え、さまざまな性のトピックスについて心から話し、心から聴き合います。DAY3快感について、探究します。性器や身体のメカニズムについて学び、ともすると良くないものとみなされている快感や快楽について深めます。健康など、実にさまざまなウェルビーイングと結びついています。今一度、包括的に性の話しを捉え直して、それぞれにあった進み方や伝え方を探究しましょう。人間の本質を整えるシンプルかつパワフルなツールを探求し、発信している自由人。中学3年生の娘とアメリカ人のパートナーとともに、コスタリカ共和国と京都在住。/YACEP対象ではありません。・参加日と動画視聴日をプラクティスカードに記載ください。お申し込み本講座は終了しました。ありがとうございました。ご希望の講座がない場合でもLINE@でお友達に追加していただくと新しい講座が開設・受付開始されたときにお知らせを受け取ることができます。