鮭のスパニッシュオムレツ鮭のスパニッシュオムレツ商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。※材料費は調味料の価格を含んでいません印刷する材料(4人分)秋鮭便利切身(ひと口大に切る)...7切(140g)じゃがいも(半月切りにし、ゆでる)...1コたまねぎ(薄切り)...1/2コピーマン(細切り)...2コ塩・こしょう...各少々オリーブ油...大さじ1<卵液>たまご(溶く)...4コ粉チーズ...大さじ2※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。つくり方(1)フライパンに油小さじ2を熱し、魚・野菜を焼き、塩・こしょうで調味する。(2)(1)を<卵液>に加える。(3)残りの油を熱し、(2)を焼く。調理のコツ●小さめのフライパン(直径20cm)でつくるとつくりやすいです。●魚・野菜を焼いた後は、フライパンをふいてから油を加えましょう。●ふたをして弱火で中までしっかり焼きます。写真などの無断転載、加工しての使用などは一切禁止します。