今週のまとめリンクアサノトレコーナー96回目。ิ)はじめにこれは個人的なトレーニングの記録。参考になるような情報は一切ありません事をご了承ください。2023.06.05-06.11今週のテーマ気付いちゃったんだよ、最近の真っ昼間ウォーキングで日焼けと肌荒れがヒドイって。昼間のウォーキング禁止!時間帯表記トレーニングの開始時間から“早朝/朝/昼前/昼過/夕方/夜/深夜”と6つに分けた時間帯を記載しています。30分ローソンのこの大福、好き。