【呼吸/めい想】イルチブレインヨガ小倉スタジオ北九州市小倉北区のヨガ教室。呼吸は無意識に行っているものですが、ゆっくりとした深い呼吸には自律神経を整える働きがあります。ストレスを感じると交感神経が優位になり呼吸は浅く、速くなっています。深い呼吸をすると副交感神経が優位になり、心身がほぐれリラックスします。自律神経は自動で自然に働くものなので自分の意志で調節できません。呼吸だけは自分でコントロールすることができます。その呼吸を上手く使うためのコツをお伝えする体験会です。皆さまのご参加お待ちしております。※表示価格はすべて税込みです。5階-CTEL:093-533-1910FAX:093-533-1911LINE公式アカウントスタジオアクセス落ち着いた環境でリラックス。JR小倉駅南口から徒歩5分、モノレール平和通駅4番出口から徒歩3分です。体験レッスンでお待ちしています「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。皆様のお越しを心からお待ちしています。