えーらーいー」って、べた褒めしてください。認めて、褒めてください。========たまみさんが、困っていることとして、挙げてくださっていた内容に、ふれたいと思います。ぜんぶ、ほんとは、たまみさんの良さなんです。事務連絡ができる私ってえらーい。自分の事を話したくないって、私、自分のしたくない事、わかってるー。興味のある話題が好きー。自分の事わかってるー。私は、完璧主義なんだー。完璧な状況が自然に見えちゃうんだ-。手を抜くとか、適当とか、わかんないー。私は「私はちゃんとやってる!」って、わかってるー。私は「私のことを評価して!」って、自分のやっていることに、価値をみているー。他人軸炸裂は、そんだけ頑張っているからー。美点だから、個性だから、効きすぎてしまう。思考優位で、心と身体を頑張らせ過ぎてしまうと、効きすぎてしまうこともあります。効きすぎると、劇薬になってしまうこともあります。いい薬だって、美味しいコーヒーだって、飲み過ぎたら、下痢するかもしれないし、お腹がゴボゴボになちゃいます。良さを良さとして認めた上で、緩める。自分自身の良さ自体も、心と身体を一番にした上で発揮してみる。緩めて緩めて(大事!)、そこへ、自分自身の良さを、良さとして、また認めてみる。心と身体を一番にした上でのこの良さは、たまみさんへ、とっても優しく、得難い資質として生きてくると思います。==そうそう!完璧主義のたまみさん、とのことなので、緩めるのも、完璧にしなきゃって、思われたら、おっと!私の完璧主義さんが、ここでもたくさん働きすぎているわ~♪と、完璧主義さんを、認めてみてくださいませ。認めてみるだけでも、なんだか緩むものですよー。========ご自身のことは、話すのがあんまり得意じゃない、と書かれています。やって書いていただきました。