集中することはさまざまな場面で役に立ちますが、特にビジネスシーンで集中力が発揮できるとつまらないミスがなくなり、仕事が効率よく片付づいていくばかりかプレゼンや商談などでも大きな力となります。すると、“仕事ができる人”という評価にもつながるのです。本書ではまず、集中力とメンタルの関係について解説。集中力を鍛える脳のトレーニングやプチ瞑想、未来の成功をイメージするトレーニングといた具体的な方法を紹介します。次は、仕事環境を集中力の発揮できる場所にするための工夫など、外部の要因を利用して集中力を引き出す方法を取り上げます。続いては、集中力を自在に引き出すことのできる魔法のような“集中スイッチ”について。集中力の達人でなくとも、慣れれば誰でも使えるようになるのでご安心を!最後は、集中力を長時間持続させるさまざまな工夫を紹介します。長時間の作業も、集中力を切らさずできるようになるはずです。最近はもっぱら在宅ワークだという人も少なくないと思いますが「家だと集中できない」「自宅だと気が散る」という人は特に手に取ってほしい1冊です。参考価格:500円(税別)試し読み※販売価格は各ストアによって異なります。集中することはさまざまな場面で役に立ちますが、特にビジネスシーンで集中力が発揮できるとつまらないミスがなくなり、仕事が効率よく片付づいていくばかりかプレゼンや商談などでも大きな力となります。すると、“仕事ができる人”という評価にもつながるのです。本書ではまず、集中力とメンタルの関係について解説。集中力を鍛える脳のトレーニングやプチ瞑想、未来の成功をイメージするトレーニングといた具体的な方法を紹介します。次は、仕事環境を集中力の発揮できる場所にするための工夫など、外部の要因を利用して集中力を引き出す方法を取り上げます。続いては、集中力を自在に引き出すことのできる魔法のような“集中スイッチ”について。集中力の達人でなくとも、慣れれば誰でも使えるようになるのでご安心を!最後は、集中力を長時間持続させるさまざまな工夫を紹介します。長時間の作業も、集中力を切らさずできるようになるはずです。最近はもっぱら在宅ワークだという人も少なくないと思いますが「家だと集中できない」「自宅だと気が散る」という人は特に手に取ってほしい1冊です。サイトは株式会社スマートゲートが運用しております。