私とミサのつくば前最終刺激6000mに、みなさんを巻き込んで(*^^*)参加者は、るりさん、クロさん、やまぽん、タカさん、ミサ、マサ、マサコさん、ナオミさん、私ダウンジョグからどいちゃんそして、わざわざ千歳からドラさんが!さらに、私の練習に合わせてO滝さんも来てくれました(^^)アップ10周(4km)24分37秒25分30秒(k4'15)設定ナオミさん、るりさん、マサコさん24分00秒(k4'00)設定タカさん23分00秒(k3'50)設定ミサ、クロさん、やまぽんやまぽんがミサを引っ張る形で20分30秒(k3'25)設定O滝さん、私それに、なんとえんどーくんが加わってくれました!正直全く自信なく来たのですが、超豪華メンバーが一緒に走ってくれるし、千歳からはわざわざドラさんが来てくれるしで、もう逃げ場はありませんσ(^_^;)で、結果3'22-3'25-3'22-3'24-3'22-3'1020分08秒できちゃいました(σ(^_^;)しかも、3'25はそんなにキツくなく走れちゃいました...みなさんのおかげです!!これでスピードには余裕があることはわかりました。