・日本酒が持つストレス開放パワーなどを楽しくお話いただきました〜!まず驚いたのが、これ。・脳機能を高める・ダイエット効果と様々な効果が!これは知らなかったので、驚きですね、、、。ダイエットがテーマなので、やはりカロリーは気になるところですが、ビールやワインに比べてカロリーは高いものの、日本酒は割と少量でも満足できるのでそういう意味では割と低カロリーではないかな〜と感じました。糖質についても同じことが言えるとのことでした〜。日本酒は食欲を増進させる働きがあるので、ポイントは、つまみ!カロリーや糖質たっぷりのつまみを食べてしまったら、やはり太りますからね〜。