漢方を用いた、低体温症改善のはなし。漢方を用いた、低体温症改善のはなし。低体温症の根本的な改善には、生活習慣の見直しが最も必要です。定期的な運動、食生活の見直し、サプリメントを補助的に使うなどの対策も有効です。その他に、種類も豊富な漢方薬を服用するという方法もあります。エキス剤、錠剤、液体などの区別もあり、一人一人の体質や症状に合ったものを服用すると長くても1~2カ月で効果を実感できる、ともいわれています。漢方では、低体温の種類としては次のものがあるといわれています。全身的な冷えによる新陳代謝の低下によるもの体に余分な水分がたまり、胃腸機能などが衰えて起きるもの血行不良によるもの自律神経のバランスが崩れることで起きるものどの種類に入るか、処方前の入念なカウンセリングを経て、その人の体質や症状に合った漢方薬を処方してもらえます。このうち婦宝当帰膠は冷えに効く漢方薬として知られていて、血行をよくしてくれると同時に天然のコラーゲンをも含んでいるといわれ、愛用している人も多いようです。漢方薬のよさ薬の起源が「寒さで傷められた病気」を治すというもののせいか、冷えに対する薬の種類が多いのは漢方薬です。個人に合った薬を処方してくれて、実際に体に合えば長くて1~2カ月で症状が落ち着く、という良さがあります。漢方薬は高い、というイメージもありますが、いまは保険適応の漢方薬を処方してくれる病院もあるようです。まとめ低体温の改善に関しては、漢方薬を服用することはメリットが多いと思われます。少なくとも改善する方法の一つに加えてもいいでしょう。他の生活習慣を見直すことと併用して使えば、より効果も大きくなります。冷えで悩んでいるあなた...ビタミン・ミネラル不足していませんか?バナナがカラダを冷やす原因だった!?【検証】養命酒で低体温は治るのか??ルイボスティーと妊娠、低体温についてあれこれ。今流行のグリーンスムージーってどう?ダイエット・低体温とかに。