世界のランニング初めてのタイ遠征、エリートランナーとして出場したバンセンハーフマラソン(WAシルバーラベル)移動、観光、大会の様子について振り返っていきます。国際陸連シルバーラベルレース、バンセンハーフマラソン振り返り。今回はケニア人のデビッド・キベトさん(同い年)と相部屋。日本の陸上中・長距離界において独自路線を歩む湘南トラッククラブインターナショナル代表上野敬裕コーチが、現在の目まぐるしく変化する日本、そして世界の陸上競技についてより深く語っていく特別インタビュー。奈良マラソン10km振り返り。今回の遠征はスケジュールが過密になるので少し迷っていましたが、せっかく格安航空券とランネットのポイントでエントリーできたので、ここは着実に行ってない都道府県制覇しておきたいなぁと。結果的には行ってとてもよかった...2019-12-06まるRCチームで、HIISIX春野リレーマラソンを走ってきました[レペテイショントレーニング]マラソン転戦記まるRCチームでリレーマラソンを走ってきました。シューラスク2時間44分05秒(13位・一般部門4位)休みながら何本もアップダウンのある2kmコースをゼェハァ...これが結構しんどい。ゴールする頃にはみんなでひとつの事をや...2019-11-21濃密な2日間。ライバルとの再会、新たな出会い。神戸マラソンレース以外の舞台裏を振り返っていきます。バスは短い休憩時間しかなかったので、途中の自動販売機で焼きおにぎ...2019-11-20悲願の2時間20分切りへ、神戸マラソン2019レース振り返り。マラソン転戦記2度目の神戸マラソンレース振り返り。調子は最高、神戸マラソンの招待待遇も非常に良...2019-11-152度目の神戸マラソンに向けていよいよ2度目の神戸マラソンの日が迫ってきました。今回で21回目のマラソンとなります。調整は順調に進んでいます。ラストの1km刺激、いつもより10秒ほど速いタイムでした。日曜は1500mか3000m走っても自己記録更新できそうです。台湾の有名な観光スポットとして”夜市“は欠かせませんね。夜市が始まるのはだいたい18時頃からで夜遅くまでやっているようです。台北マラソンエバー航空ハーフマラソン遠征振り返り。台北遠征は4度目になりましたが、この大会は初めて(大会自体の歴史もまだ2回目)、新たなチャレンジという気持ちで出発しました。今回は言わずと知れた世界の名店・鼎泰豊(ディンタイフォン)というお店を紹介します。...2019-11-06久々の高知県内レースになりました。CITYレース振り返り。BASE」に行ってきた模様を紹介します。台北のランステは日本の皇居のランニング文化を参考にしたそうで、高知県という地方でランニングコーチをしているぼくには東京以上に参考になる部分も...2019-11-01台北エバー航空ハーフマラソンレース振り返り[日本vsタイ王国対抗戦]マラソン転戦記4度目の台北、この大会は初参加。エバー航空台北ハーフマラソン振り返り。広い見晴らしの良い公園に入り、後半戦へ。台北ランステで台湾マラソン界のエース張嘉哲さんにいただいたフォームローラーで身体...2019-10-22そして時は動き出す。今度こそ5000mの自己記録更新を。ナイタートライアルin屋島振り返り。この日はまるRCの練習会をしてから移動。自宅からは車で2時間くらい。(現在は廃部)で合宿をしていた事があり、屋島で記録会も走った。高知発!まるRCシドニーマラソン遠征振り返り。今回の遠征を決めたのは3月頃、まるRCメンバーと2名と一緒に参加。今回はツアーではなく個人手配での参加、それに前日入りといつもより少しハードなスケジュールでしたが、うまくいくというそれなりの自信...2019-09-19まるで街中のクロカンレース。シドニーランニングフェスティバル(ハーフ)振り返り。マラソン転戦記シドニーランニングフェスティバル(ハーフマラソン)レース振り返り。ハーフマラソンのスタートは朝6時。マラソン転戦記ゴールドコースト合宿10日目の朝、この日は噂の土曜朝5kmランイベント「パークラン」に参加する事に決めていました。「パークラン」とはイギリス発祥のイベントで公園の決められた5kmコースをみんなで走る、というシンプルなもので参加費は無料。DAY】マラソン転戦記ブリッジ・トゥ・ブリスベン10kmレース振り返り。一度出てみたかった海外10kmレース。繋ぐLCCのジェットスター便が就航されました。ここでは高知発ジェットスターの有効な使い方について徹底的に解説していきます。手荷物預かりや座席指定が有料、ま...2019-07-20ぼくのマラソン最終調整2週間を解説していく[テーパリング]トレーニング事典ぼくの狙ったフルマラソンに向けた2週間前の調整を紹介、解説していきます。マラソンの調整についても、様々な選手の情報を研究し、それを自分に合った形に調整を加えていきました。経験も積み、狙ったマラソンに向けての調整方法にはそれなりに自信ができ...2019-07-15高知発!ALLジェットスターで行くゴールドコースト遠征2019(レース後編。ジェットスター遠征ゴールドコーストマラソン2019レース後の模様、打ち上げや観光等を振り返っていきます。ジェットスター遠征とうとう6年連続となった、ゴールドコースト遠征振り返り。