旅とランニングと時々お酒ちこです。2017.4~2020.7までアメリカ・ボストンで3年4か月暮らし、現在は東京在住。高尾山の麓で自然に囲まれ、ランニング・トレラン・キャンプ・自転車を楽しむ日々。フルマラソンサブ3.5(3時間半切り)を2022年の東京マラソンで達成!その後11月の富山マラソンで3時間15分23秒で自己ベスト更新。次は3時間10分切りを目指しトレーニング中。旅行業界にて20年以上のキャリアを積み、海外50か国以上を旅する旅行のプロ。現在はソムリエの資格を取得したワインのインポーター。尾根緑道でゆるジョグ。昨日のトレランで脚ガチガチ。ゆるゆるとほぐしラン。お天気も良く、今日も富士山の🗻てっぺんがちょこっと見えた。戦車のテスト運転するために造られた道で別名、戦車道路と言われているんだそう。今はお散歩やランナー専用の憩いの道。|2023.1.28(土)高尾山トレラン朝起きると外が白い。防寒対策しっかりして出発。今日は今年初のトレラン仲間とのグループラン🏃‍♀️3人で始めたKCSトレラングループのグループランも今回で14回目。今日は長めのハードコースって事で集合がタカオネに8時半。タカオネで荷物預け&シャワーで700円。■コースタカオネ〜都県道516号浅川相模湖線〜荒井〜北高尾山稜コース〜関場峠〜堂所山〜明王峠〜陣馬山〜明王峠〜景信山〜小仏バス停/22.7km今回はまゆみさん、あまのさんと我々3人の合計5名。途中の富士見台から見えた富士山は今まで見た中で一番綺麗だった〜雲一つない青空にくっきり。陽が当たるところは雪が解けて泥んこ祭り状態になった。久しぶりに陣馬山のお馬も見て、キツかったけど楽しいトレランでした。立川駅からあまのさんと帰宅ラン。ヒートテックに貼るカイロ。今朝のマイナス4°Cよりは寒く無い1°C。今日は信号にほぼ引っかからず。2.0スポンサードリンクSeesaaブログ。