クリニック紹介アクセス・診療時間よくあるご質問お知らせ&コラムご予約・お問い合わせはこちらから045-651-7117お知らせ&コラムトップページお知らせ&コラムかむ生活を見直しましょうかむ生活を見直しましょう2021.01.29コラムかむことは様々な健康効果をもたらします。かむ生活を維持することは、生活習慣病の予防にもつながるのです。好きな物を何でも食べられるということは、生きる喜びにもなります。かみ、唾液を出すことによってどんな効果があるのかご紹介します。酸化を防ぐ唾液には様々な抗酸化物質が含まれている記憶・学習能力アップ記憶力を司る海馬を活性化させ、認知症予防にもつながるストレスコントロールスポーツ選手がガムをかむのは緊張や興奮を緩和し、集中力を高めるため食べすぎを防ぐ早食いすると、満腹中枢が刺激される前に食べすぎてしまう全身の筋力に影響しっかりとかむ筋力を維持することは、美しい姿勢を維持することにつながる歯を失う原因の大半を占める歯周病になると、口の中だけでなく全身の健康にも影響を及ぼしてしまいます。歯周病になると、菌の感染により歯ぐきが炎症を起こします。その菌が歯ぐきから血液に侵入すると、糖尿病やほかの生活習慣病へのリスクを高める要因となります。歯周病を防ぐとともにライフスタイルを改善し、口と共に全身から生活習慣病を防ぎましょう。土曜日の診療時間は9:30~12:30になります。オハナ・デンタルクリニック。