思うし、私も実践している。エクササイズとは考えてもいない、間違えた変顔が癖になっている方々は要注意。身体を張った(顔を張った?w)写真が一番イメージとして分かり易いと思うので載せるとする(笑)。友人と談笑している時や、上司やパートナーに叱られた時などに見せる、あの「照れ笑い変顔」これは相当クセになっている方々が多いから気を付けた方が良いと思う。私の知人にも沢山いるので、軽くアドバイスするが、日ごろから意識していないと「クセ」になった表情は直らない。だいじょうぶですか~(笑)では具体的な例。アマゾンの半魚人イラストのように「イーッ」とクチを作るとこの顔になる。神経:顔面神経(第7脳神経)◆11月の解剖実習では頚部まで視れているが、顔は一切解剖しなかった。それにしても大胸筋の辺りで、完全に広頚筋は頭になく見過ごしてしまった。(恐らく起始部は視れたはず。神経:顔面神経(下顎縁枝)*オトガイ筋と協同で働いてるのね。◆正に広頚筋と口角下制筋の作用でなる、あのヒキガエルみたいな顔を結構やっている人がいる。なんであんな顔するんだろう不思議だ。そもそも、年々顔の筋肉が下がっていくから意識して口角を上げたいところなのに、下げるだなんてあり得ん。・かなり早い段階で「ヘの字」のシワが出来ること。・筋肉がその形に形状記憶されていくこと。・高齢になればなるほど、意地悪そうな顔になるから幸薄くなること間違いなし。私は全くもって美容に疎い。美容院に髪やりには月に1回に行くし、適当に化粧もしている。スキンケアもシンプル、いわゆるエステにもいかない残念な中年女だ。やっても続かない自分がいる事を分かっているからシンプルイズベストでいたい。自分に出来る日々のエクササイズを心がけることだけ考える。この記事でいえば、「下げない努力だ。これ大事!さて、もう一つ気になる筋肉を書こう。これね、若い子に凄く多いの。神経:顔面神経(下顎縁枝)◆ものを考えながらしゃべって、途中考え中にフリーズしたりする時や、「自称可愛らしく話してるつもり」の唇を作る時の喋り方の前後によく出やすいクチの形。下唇下制筋がここまで使えてる人でとりあえず見た目がいいのは「歯並びが良い」もしくは「きちんと治療がしてある」この二つだけだ。してもそこに視線がいく。それにしても、誰がやっても決して可愛い顔にはならないから気を付けたいものだ。ちなみに私はやらない(やっても可愛くないしね(笑))あとこれね、品良く見えないのよね。)※変顔をやるなら表情の動かし方が書いてある文献やDVD、先生の指導の下、正しいエクササイズをしないといけないね!とにかく女子は口角を上げて↑上げて↑上げて↑~。表情筋について参考にした文献は「ボディナビゲーション」これは個人的にお気に入りかもしれない。欲しい情報が必ずある。どこを探してもなかった。「ネッタ―」はあったかな。ネッタ―はかなり分厚く大きく、ある意味図鑑だから、なかったらビックリするけどね。あり、28ページ分の「顔面部に関して」のことが書かれている。12ページ分が表情筋だ。これは美容関係のセラピストさんにもお薦め文献。