夏の連戦を乗り越える!他と差をつける【正しい食事と適切な応急処置】ということで、以下3点の内容をアスレティックトレーナーの石郷岡と管理栄養士の喜多先生からお伝えしました。選び方スポーツ傷害には、1回の大きな外力で損傷を受ける【外傷】と繰り返しのストレスにより損傷を受ける【障害】があること、そして、それぞれの見分け方と応急処置の方法について伝えました。スポーツ障害は、痛みが出た時には、手遅れの可能性もあるので、自宅で子どもの様子を観察することが重要となります。医療機関の選び方については、主に整形外科と接骨院(整骨院)の違いと、なるべく整形外科にて医師の診断を仰ぐことを伝えました。食事ついてお伝えいただけました。実際に子どもの競技の試合スケジュールを踏まえた食事・飲料・摂取タイミング等をワーク形式で行っていただきました。多くの保護者の方々が、【十分なエネルギーを摂取していない・・】と感じていたようです。同じ内容でも開催してほしいという大変うれしいお言葉もいただきました。