Gamilaガミーラです。水曜午前は福山クラスの日!今この瞬間が1番若い!先日、遅ればせながら映画、マーベリックをみました。トムクルーズが素敵すぎて生徒さん達といい歳のとりかたをしたいねと話ました。若返るというよりも今が1番若いのでこれを維持していきたいです☆ファンベールは背中の筋肉にきく!背中ってお肉がのってくると一気に老けますそんなことをいった後なのでいつもよりも自分の身体にフォーカスして練習。テクニック練習の時は腕からのみならず全身を使って動かします。^いつまでも美しくいたいですね。基礎を1つ1つお伝えしてます。