陰陽五行を学ぶ、マクロビオティック中級認定講座。~季節のみぐみを味わい、心と体の健康管理に活かす~今回は、第5回目。秋は、収縮のエネルギー。調理実習と食事を含め、学ぶことができました。胡麻和え、りんごとレンコンのコンポート。受講された方の感想です。「肺と大腸が繋がっているという感覚がなかったです。体はつながっているんだと、改めて勉強になりました。陽の料理を作っていきたいと思います。「本日はありがとうございました。肺や腸は自分にもあてはまり、食事をさらに変えていきたいと思います。食事は美味しく、身体の芯まであたたまり、びっくりしています。作り方もその季節に合わせてやっていこうと思いました。「陰陽五行は、身体・心なども通じているので、どれも興味深い所でした。一年を通して上手に活用していくのは楽しいなぁと思っています。食べたら身体の芯からポカポカしてきてびっくりです。真夏の今日は、ちょっとしんどいですが(笑)寒くなってきたら、今日習った事を生かしたいと思います。ありがとうございます。天野先生、ありがとうございました。参加者のみなさん、お疲れ様でした。10月から始まる、マクロビオティック中級認定講座の詳細はこちらです。深く陰陽五行を学べるコースを受講してみませんか?お申し込みお問い合わせは、自然食工房めぐみまで。詳しくは、こちらをどうぞ。皆様のご参加、お待ちしております。【公式】めぐみの杜ホームページ(旧自然食工房).。