徐々に、外でのヒルクライム練習を開始。いうことで、先日、8ヶ月振りに大平山。パワーメーターも、去年の12月にキャリブレーションをして数値を校正してからは値は低くなったけど、こっちのがもっともらしい数値だと思う。260W少しづつ、戻していってます。今日は、目標として、最初の10分は、300Wキープ。あとは、テンポ走というイメージで登りました。298Wその後は、250W付近でゴールまで・・・レース前までに、26分台で登れるようには、戻したい。後半270Wキープができれば、いけそうな感じ。comment.上に表示された文字を入力してください。for:カテゴリーcalligraphynewswordpresszwiftイベントインプレ・レビュー/機材等お仕事関連グルメその他ドローンヒルクライムコース紹介レース役立ち・やってみた。