プリングルス昼にマクドナルド行くことが決まっていたので朝は軽めにしよう、、と思っていたのにウッカリ。炭水化物ガッツリのホットケーキで朝から至福です。昼は子供達とマクドナルド。ナゲットとサラダで糖質抑え目です。私偉い!頑張ってる!って思ったんですが、子供がマックフルーリー食べきれなくて残りをもらいました。マックの魔力にやられました。いや、むしろ自分からハマりに行ったかも。ひと口くれないかなーって思ってましたもん。昼にナゲット食べたのに夕飯に唐揚げ。最近、揚げ物が楽しくてちょっとストレス発散になっています。鶏肉1キロ揚げて楽しかったです。休みの日はお菓子が出てくる頻度が多いです。関連記事158センチ58キロからのダイエット日記イケアに行ってホットドッグ食べないなんてイケアまで行ってホットドッグも食べずに帰ってくるなんて。つまんない食生活になったもんだと思うのですが。自分の場合、”ここで食べ過ぎたら太るかも”とゆう、ちょっと怖がって危機感をしっかり持ったくらいが丁度良いのかも。ホットドッグも、”せっかく来たから食べなきゃ”くらいの感覚で。本当に楽しみにしてたかとゆうと疑問符が残ります。体...158センチ58キロからのダイエット日記レコーディングダイエットがおもしろくてしょうがないですデータ取りしてると、いろいろな発見があります。今、レコーディングダイエットがおもしろくてしょうがないです。べたものくらいしかメモしてないですが、それだけでも自分のことがいろいろ分かって楽しいです。体脂肪率2...158センチ58キロからのダイエット日記48キロ台になり始めてから1ヶ月くらい経ちました48キロ台ですがジワジワ増量してきています。瀬戸際まで来てしまったのでおやつは我慢です最近は、食後に物足りないと思ったらヨーグルトをおかわりしたりしていました。大丈夫だろう、みたいな。ゆう悪い癖みたいなのをチョイチョイやっていたら、あっとゆう間に50kg手前です。食事管理って難しいなと思います。食後物足りないのはしょうがない!まずはお湯を飲みます。体重増えるの気にしすぎ体重ばっかり気にしてる自分、ダサイ。思っていても気になっちゃうのでしょうがない。今、私はどう見ても普通体型の普通の人。まんまるだったお腹もだいぶスッキリして、誰も妊娠を疑ったりしてきません。みんなが私のお腹を見ている。ゆう疑心暗鬼はダイエットした努力によって払拭したはず。お腹が出てるコンプレックスはダイエットによって解消されたはずなんですが。2曲半こす.メニューホームダイエット日記ジブリが好き横浜ブログホーム検索トップサイドバ。