2021.04.13すっかり春めいて、日なたがぽかぽかと気持ちの良い気候になりましたね。この季節になると食べたくなるのが「いちご」です。旬のいちごは甘くてみずみずしく、とても美味しいですよね。我が家の子どもたちもいちごが大好き。いちごはビタミンCがとても豊富な果物です。ビタミンCには、免疫力を高め、風邪を予防してくれる効果があります。実は、いちごは数ある果物の中でもビタミンCの含有量が断トツに高いです。今回は、旬のいちごとフルーツをたっぷり使った我が家の「スコップケーキ」をご紹介します。見た目もきれいでボリューム満点。手間はかけずに、忙しいママにもぴったりです。小さなお子さまでも一緒に作れますので、ぜひ一緒に作って見て下さい。今回は20cm×20cm×5cmの深さのある容器を使っています。※缶詰のシロップは捨てずに取っておいて下さい※缶詰、フルーツはお好きなものでも大丈夫ですレシピ1果物を一口サイズにカットします。この時、缶詰のシロップは捨てずに別容器にとっておきます。2生クリームにお好みの量の砂糖を入れ、泡立てます。今回は市販のホイップされたものを使いました。3市販のスポンジケーキを3枚にスライスします。深さのある器にスライスしたスポンジケーキの半分を敷き詰めます。器の形に合わせて、ちぎりながら敷き詰めて下さい。隙間があっても大丈夫です。4敷き詰めたスポンジケーキに、先ほど取っておいた缶詰のシロップをハケで塗っていきます。5泡だてた生クリームをスポンジ一面に塗り広げ、その上に果物を並べていきます。果物を並べる順番をランダムにすると、食べるときに色んな果物が出てきて楽しいですよ。3〜6の工程を繰り返し、ふんだんに果物を盛り付けたら完成です。食べる時は大きなスプーンで底からすくって、お皿に盛り付けて下さいね。季節の変わり目はワクワクするけど、体調を崩しやすい時期。旬のいちごで免疫力をアップして、春を楽しみましょう。Aretiアンバサダー|mii3人の子どもを育てながら働くママです。甘いものと美容に関することが大好きで、出産をきっかけに子どもにも安心なナチュラルコスメやオーガニックコスメ好きに。最近はオーガニック食品も気になっています。コラム】野菜をたっぷり食べて免疫力強化を日ごと暖かくなり、嬉しいことに春野菜がたくさんスーパーに並ぶ季節になりました。やわらかな新緑の葉っぱや、新芽や実など、今しか食べることができない春野菜を見つけると、どうやって食べようかといろいろと考えながら買い物をするのが楽しみです。春の野菜は、ちょっとほろ苦かったり、香りが強いものがあったりとそれぞれの野菜の持つ味を大切にしてお料理するのがおすすめです。そんな中から簡単に手軽に食べることができる2種類をご紹介します。コラム】トマトのリコピンパワーで免疫力アップコロナ禍ということもあり、例年よりずっと健康に気を使う方が増えたと思います。テレビや雑誌で特集が組まれ、免疫力アップというワードをよく耳にするようになり、体の免疫力をアップさせたいという方が、とても増えたように思います。サプリメントやドリンクにもプリントされたものを見かけることも多くなりました。免疫力アップをするには、食材から摂るのが一番!我が家定番のトマトスープのレシピを公開したいと思います。トマトの赤色に含まれるリコピンは、強力な抗酸化作用を持ち、老化やがん、生活習慣病の原因にもなる活性酸素を消去してくれる効果があるとか。その効果は、なんと!ビタミンEの100倍にも該当するとか。肌のトラブルや老化を防ぐ役割を持つランゲルハンス細胞という免疫細胞を活性化することで、特に私たち女性には嬉しい美肌効果も期待できるそうですよ。リコピンは熱に強く、油との相性もよく、またトマトには、βカロテン、ビタミンC、ビタミンEも豊富なことから、強い抗酸化力を持ち、免疫力アップには最適の食材といっても過言ではありません。おふくろの味といった言葉がありますが、我が家のおふくろの味はこのトマトスープといっても過言ではないほど、子供の頃から飲み慣れたスープです。今でも10日から2週間以内に一度、食べているくらい、我が家の食卓に頻繁に出されるスープです。つくっていきましょう。材料は、お好みで量を調整して頂いても良いかと思います。インバーターで防災を身近に10月7日に応援購入サービスMakuakeにて、弊社の新商品「チャリパワー」のプロジェクトを公開しました。年末年始に海外旅行を計画している方必見。電圧の違いで戸惑わないように選び方のポイントをご紹介します。2024.10.11【2024年冬のおすすめ】加湿器を出す時期はいつからいつまで?加湿器を使う目安は10月後半から4月初旬。意外と長く使うものだから、掃除のしやすさや、しまう際のお手入れも簡単なスチーム式加湿器をご紹介。2024.10.07電動アシスト自転車のバッテリーがポータブル電源に早変わり!AC出力やUSB充電も可能なインバーターが登場。電動アシスト自転車の購入時に補助金を出す自治体もある今、電動チャリを検討中の方も必見です。焼く必要もない簡単レシピはホームパーティでも大活躍。会員・ポイント規約アレティはヘアアイロン、ドライヤー、美顔器など、美容家電を専門とする家電メーカーです。コーティングなど高い質を追求。オーバーヒート、ショートを防ぐ多層制御装置といった安全機能もこだわり、楽天、Amazon、Yahooなどのオンラインモールにて常に上位ランキングを獲得。断線防止や温度管理など、家電メーカーとして高品質にこだわり、常に改良を重ねています。業界最細プレートのストレートアイロンやおしゃれなカールアイロン、ブラシアイロンとしても使用可能な3wayアイロン、かわいいデザインのコラボ商品など、独自技術をいかした国内最大級の豊富な品揃えです。光美顔器、洗顔ブラシ、YouTubeで話題の毛穴吸引器などのスキンケア家電もおすすめ。ゴミ箱などの生活家電も続々と発売中です。洗顔フォームなど、コスメも人気。Aretiでは、楽天市場、アマゾン、ヤフーショッピングなど大型オンラインモールはもちろん、公式サイトでも商品を展開しています。ペイペイ、ラインペイ、メルペイなど電子決済もOK。ヘアアレンジ、ヘアケア、美容関連の記事やライフスタイル、健康、旅行などのコラムも連日掲載中です。タイムセール、クーポン、サブスクリプション(定期購入)などお得なキャンペーン情報もAreti.jpで見逃しなく。すべての商品は保証付き。日本国内で製造する日本製だから安心。開発から品質管理、アフターサポートまで自社で一貫しています。down日本語English。