雑感TTC10/20国分寺サンデーヨガ(無料)毎週日曜日アシュタンガ・ヨーガの無料レッスンを国分寺から徒歩3分のスタジオでやってます。下の映像はアシュタンガ・ヨーガのプライマリーシリーズを2秒1コマの映像でつないだものです。1時間10分ほどのプライマリーを1分ちょっとに納めました。レッスンはプライマリーハーフ(動画の半分ぐらいの部分)ですので、お気軽に参加できます。最初は難解なアシュタンガ・ヨーガをゆっくり丁寧にお教えします。ご興味のある方はスケジュール表の該当日をクリックし、氏名・メアドを入力することで申し込みができます。B1国分寺南口徒歩3分の意外と綺麗なスタジオです!ドアオープンは7:30ですので早めに練習したい方は7:30以降にお越しください。着替えスペースとトイレはあります。レンタルマットもありますので、運動しやすい格好と必要に応じて飲み物等お持ちください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。10/27国分寺サンデーヨガ(無料)最近の投稿2024年11月のアシュタンガヨガ国分寺2024年10月のアシュタンガヨガ国分寺2024年9月のアシュタンガヨガ国分寺2024年8月のアシュタンガヨガ国分寺2024年7月のアシュタンガヨガ国分寺Profileインストラクター:米沢直宏IYC表参道アシスタントトライアスロン・マラソン・サイクリング・スピニングなどの持久系スポーツを趣味としていたが、年を重ねるうちにストレッチの魅力に目覚め、ブラジルサンパウロ駐在時代にヨーガに出会う。当初はアイアンガーヨーガのスタジオに通っていたが、駐在員仲間に誘われ、アシュタンガ・ヨーガを教えるインストラクターと出会い、サンパウロでアシュタンガ・ヨーガにはまる。日本帰国後、アシュタンガ・ヨーガの継続を目指していたところ、日本のアシュタンガ・ヨーガの聖地荻窪でスタジオを発見。早朝マイソールの魅力に惹かれ、いい年のおっさんがセカンドシリーズを練習中。