2024/06/21夏に至るおはようございます。今日は夏至ですね!今年も半分終わりだなぁという声が聞こえてきます。夏至というのは「夏に至る」という言葉通り、夏の始まりを意味します。夏至は太陽から注がれるエネルギーが大きく変わる日。今日を境に冬至に向かって「陽」のエネルギーが増えていくことになります。東京はあいにくの雨日ですが、一番日が長いこの日は、太陽からポジティブなパワーを受け取れる日です。私は4:50に猫たちに起こされておりまして、なかなかの早起きです。ジュニパーベリー(液果)深い森林の香り、毒素を出して心身を浄化してくれます。どちらもお求めやすいと思うので是非お試しください。今日は、お風呂に浸かることもオススメします。体を動かしたり、サウナで整いながら汗をかくのが◎です。ヨガや、何か運動で汗を流すも良し、温泉でサウナでも良し、しっかり汗をかいて体内の毒素を出してください。今日から11月スタート。