2024/09/01台風と頭痛9月が始まりました。晴れたり曇ったり雨降ったりが続いていますが長引く台風の影響で頭痛の話題が増えています。頭痛には偏頭痛と緊張型ではアロマセラピーのケアは変わります。精油では血管収縮作用の精油がおすすめです。ペパーミントやローズマリーなどをよく使います。緊張型の頭痛は血管が収縮するため、血管拡張作用の精油を選びます。緊張を解きほぐし、リラックスしていただきたいのでベルガモット、ラベンダーアングスティフォリアをよく選びます。気圧の変化をキャッチするのは耳の奥にある内耳です。体内の水分や、気の流れが停滞してしまうことで、いろんな症状が出てきます。いうことで、気圧の変化で起こる頭痛は偏頭痛が多いです。私自身もよく偏頭痛があります。気圧の変化には敏感です。耳の周りの血流が悪いと内耳のリンパ液も一緒に滞り、めまいや頭痛などの症状を引き起こすと考えられています。アロマ以外では、耳周りの血流、肩周りの血流をよくするマッサージや体操がおすすめです。引っ張ったりで良いのでご自身でもマッサージを。肩もぐるぐる回してみましょう。気圧が下がる前であれば、予防に有効です。最近はアプリでも気圧の変化がわかるものがあるらしい(まだ調べていません。)ので良かったら私に教えてください。Beautyに9月のNEWクーポンが加わりました。Beautyからのご予約にお進みください。三軒茶屋駅8分のおうちサロンです。今日から11月スタート。