肘の治療をしてもらっているけどなかなか良くならないで困っている...電気や、ストレッチ、注射などをしてもらったけど効き目が感じられない...物を持つのもツライ。いったテニス肘の症状でお悩みのあなたは是非ご覧ください!1年以上テニス肘でお悩みの方に筋膜調整した結果*効果は個人差があります。前から痛みはあったようですが、ここ1年ほどで症状がひどくなった方です。半年前に注射をして1か月くらいは良かったけど、また症状が出てきてしまいました。安静、肘にバンドもしたり、ストレッチなども行っていますが症状は変わりません。周りを調整していると、肘に痛みがピリピリと響く感覚がありました。肘の周りよりも肩甲骨周りの施術で痛みがかなり治まりました!これではいくら肘の周りを治療しても変化が出て来ないわけです。初回の終了後からタオルも痛みなく絞れるようになっています!若干痛みが残っている部分がありましたので、2回目も実施して終了となりました。順調に楽になってもらえてよかったです!一般的なテニス肘となかなか良くならないケースこの部分は日本整形外科学会のHPを参考にしています。症状:肘の外側~手首の方にかけての痛み、モノをつかんで持ち上げる動き、タオルをしぼる動きなどで出やすい。多くの場合、安静時の痛みはありません。一般的なテニス肘の原因と治療テニス肘の原因:一般的には、年齢とともに肘の腱が痛んで起こります。病態や原因については十分にはわかっていませんが、主に短橈側手根伸筋(手首を返す筋肉で、肘の外側にまで伸びている筋肉)の起始部が肘の外側で障害されて生じると考えられています。治療としては、下記のようにありました。肘付近にくっつく筋肉を伸ばすために、手首や指のストレッチをこまめに行いますスポーツや手をよく使う作業を控えて、湿布や外用薬を使用します肘の外側に局所麻酔薬とステロイドの注射をしますテニス肘用のバンドを装着します(装着方法などは主治医にご相談ください)つまり肘周りに対しての治療を行っています。これが一般的なテニス肘の治療方針となります。このような流れで良くなっている方は、このブログもあまり見てもらえていない事でしょう。テニス肘にストレッチとバンドの効果があると研究論文でも言われていますから!最近の研究では肩甲骨の筋力トレーニングも考慮すべきと言われている2018年に発表された論文で肩甲骨周囲の筋力トレーニングの効果について述べられています。位置および筋活動を改善するために、慢性的に続く外側上顆炎の患者に通常の理学療法と一緒に使用されるべきです。epicondylalgiaテニス肘の症状が3か月以上続く方には通常の理学療法に加えて、肩甲骨周囲の筋力強化を加えることで、痛みや機能などを改善させることが分かったということです。治療についても新しいことが色々と分かってきていますので、肩甲骨周りのエクササイズも行ってみて下さい!では、一般的な治療でなかなか良くならないテニス肘の場合に移ります。良くならないテニス肘の原因は?先ほどの原因のところにあるように、病態や原因については十分にはわかっていませんと言われています。一般的に肘の周りを治療して良くなったという場合は、治療した場所自体に問題があったわけですね。一般的なテニス肘の治療で上手く効果が得られない方はどこに問題があるのでしょう?テニス肘の問題が肘の周り以外に隠れているということですね!ではどこ?って思いますよね!それを見つけ出すために、カウンセリングや評価に時間を使うことになります。丁寧にチェックしていくと出てきます!そこでもう1ケースをご紹介!なかなか良くならないテニス肘の原因はどこに?ペンを使ったり、スマホを操作したり、捻る動作、まな板を持ったり、包丁を使うと痛いという方でした。肘の周りを押すと痛みがあります。病院に行って、肘のバンドと湿布、ストレッチを教えてもらったということです。10日ほど様子をみていましたが、どんどん悪くなってきてしまいましたということでした。腕にバンドをしたり、ストレッチをしていたりしていたのですが...とのことです。良くならずにお困りだったところでルーツにお越しくださいました!肘周りを検査してみると、関節の動きは悪くないのですが、筋力を検査すると、痛みが強く力を発揮できない状態でした。それでは物を持って腕を動かすにも耐えきれませんね。実際に雑誌を持ってもらうと10点が想像できる最も激しい痛みのうち、8点くらい痛いですと訴えがありました。次に筋膜の検査をしていくと、黄色い部分に主な硬さがありました。仰向けで肩の前面と親指の部分を施術すると、そこだけで60%ほど痛みは取れてしまいました。その後はうつ伏せで肩甲骨周囲の筋膜を施術。施術後に実際に雑誌を持ってもらうと10点が想像できる最も激しい痛みのうち、1点くらい痛いですとのことでした!8くらいあったのが1に!症状はちょっと残ってしまいましたが、1週間くらいすると調子が上がって来ることも多くありますので、まずは様子をみてもらうことにしました。自分でケアをするにはどうすればいいかをお伝えして終了です。肘に触っていないのになんで!?ということになりますが、最初の方に述べた通り、問題の場所が肘ではなかっただけです。私も肘が問題だったら肘を施術します!もし、あなたのテニス肘がなかなか治まらない場合は肘以外をチェックしてもらうと良いかもしれません!なかなか治まらないテニス肘でお悩みのあなたのお役に立てる筋膜調整がありますので、そんな状態でお困りでしたらぜひ一度ご相談ください!運動やマッサージ、病院でのケアでテニス肘の症状が治まらないあなたへこの記事に挙がっているような治療は受けてこられましたでしょうか?現状のケア方法でなかなか改善がみられなければ、今回ご紹介したケアを受けられることも必要かもしれません。(必須)希望日と時間➀(ご予約希望の方のみ)希望日と時間➁(ご予約希望の方のみ)症状やご相談内容を簡単に記載して下さい*数日経っても返信メールが届かない場合はLINEやお電話など別な方法でご連絡をお願い致します。〇ご予約について患者様の待ち時間がないように完全予約制となります。当日予約も対応しておりますのでご相談ください。ご予約は、お電話・メール・LINE@よりご都合の良い日時をお知らせください。施術中などは電話対応ができませんので、お名前とご予約の希望日時を留守番電話に残してください。メッセージを残していただいた方にのみ後ほどお電話をさせていただきます。*最近は電話に出られない時間が多く、かけ直しをさせて頂くことがほとんどです。ご了承くださいますようお願い申し上げます。LINEでのご予約・無料相談LINEは24時間いつでも受付可能です!ご予約の場合は下記を入力してください。お名前・希望日時・コース・症状を簡単に記載をお願いします。分担で執筆させていただきました!私は腰の部分を担当しています。予約制TEL:022-209-2431メールでの24時間受付や無料相談はこちらからお気軽にどうぞいずれもこちらから連絡を折り返して予約完了となります。ご予約・無料相談メールやLINEは24時間いつでも受付可能です!LINEでご予約の場合は下記を入力してください。お名前・希望日時・コース・症状を簡単に記載をお願いします。Reserved.コメントを読み込み中...コメントをどうぞメール名前サイト%d人のブロガーが「いいね」をつけました。