骨折/超音波診断と治療マッサージ予約/問合せ秋キャンペーンブログ求人2024/02/25気分がどんよりな時は!気分が落ち込む時には!こんにちは!三木です!最近は曇り・雨が続き、どこか気分がどんよりしますね😔そんな時に前向きに気分を上げる特別な方法を3つお伝えさせて頂きます。赤ちゃんは1日『400回』笑う大人は1日『15回』しか笑わないと言われております。前向きになったり、とっても多くの効能があります。『美味しい物』は幸せのカギ!『2、美味しい物を食べる』ヒトは美味しい物を食べると『幸せホルモン』(オキシトシン)など脳内から多く出てくると言われております。私自身、サッカーを『約23年』行っています。気分の上げ方は人それぞれでご自身に合った方法を探すのが1番大事です。心無しか、『怪我の回復』も遅くなってしまいます。