12:53「痩せなくちゃ!」と思っている人にありがちな間違い「痩せなくちゃ!」と思っている人は多いですが、肥満体でない人は痩せようとしてはいけません。「太らないように」と医者から言われたとしても、「痩せなさい」と言われたのでないなら、痩せようとしてはいけません。一つ実験をしてみましょう。太ももに力を入れて、筋肉を触ってみてください。23:18メリークリスマス2021!モミの木のタペストリに10秒ポーズ健康法の本を飾ってくださったんですね~。08:55福井県越前市にある鬼ケ岳533m頂上にあるサロン雪が少し積もった鬼ヶ岳533m。20年前のAXESQUINの防寒ウェアをタンスから引っ張り出しました。ラジオMorningTune出演します。パーソナリティ堀くみ子さん♡『一生歩ける体をつくる10秒ポーズ健康法』本をもとにお届けしています。07:13京都市左京区の市民新聞『左京ボイス』に記事が掲載されました。第312号市民しんぶん左京区版。3ページ目左下の記事です。左京区には福田裕子の母校があります。京都を離れて何年も経っていますのにこうしてご縁がありますこと本当に嬉しいです。あらゆる年齢のすべての人々の健康的な生活を確保し、福祉を推進する。さんの店頭にてスタートします!高橋一生さんと同じ雑誌に掲載されています。店頭にてお買い求めくださいね。『一生歩ける体をつくる10秒ポーズ健康法』(サンマーク出版)と『からだにいいこと』(世界文化社)をご購入いただいた方に、あったか応援キャンペーン!としまして、豪華特典をプレゼントします。くわしくは、このサイトで近日公開します。