YouTubeでの動画配信を始めています。軸となるテーマは▶幸せになるダイエットです。このテーマにしたのか?というと✅ガマンやつらい努力をしないと痩せられない✅痩せるためにはトレーニングと糖質制限が欠かせない✅短期間で体重が減るのが理想のダイエットという「ダイエットの常識」にとらわれて、幸せから遠ざかってしまっている人があまりに多いからです。僕が提唱する【幸せになるダイエット】は3つの原則から成り立っています。1)ダイエットはしない2)こころとからだの健康優先3)ゴールは「もっと幸せになる」ことゴールが「体重を落とすこと」になるほど、幸せからは遠ざかってしまいます。この【幸せになるダイエット】3原則については、あらためて詳しくお話しますね。今回は最新動画のご案内です。先日、当サロンに10年ほど通われている大竹さんと対談動画を撮らせていただきました。当サロンに初めて来られたころの大竹さんは体重が90キロ以上あり、ダイエット目的で来院。僕がみさせていただいたところ根本に健康の課題があったため、ダイエットというより健康をベースに施術、サポートさせていただいてきました。時々、痩せるための集中期間をとったりしながら、最大で68キロくらいまで痩せたこともありますが、だいたい平均で70~80キロの間をいったりきたりしていました。ある理由から、大竹さんには特に無理に痩せることをおすすめしていませんでした。そんな大竹さんですが、一昨年、しばらくサロンに来られないな・・と思っていたら、スポーツジム系のダイエットに挑戦されていました。当サイト管理人のヒロが運営する「整体サロンやすらぎどう」では、ダイエット整体体験コースを受け付けています。今なら初回5,000円⇒3,000円で受けられますので、体験コースご希望の方は以下からご連絡ください。西武新宿線所沢駅より徒歩3分のところにあります。美しく痩せたいなら、ダイエットよりボディメイクコロナ太りを防ぐためにダイエットしないで痩せる極意オンライン+サロンの新プログラムを始めます。自分自身を知る体質は変わる。当サイトでは、ダイエットに関するご相談、ご質問を受け付けています。いただきましたご相談、ご質問は、個別に返信させていただくと同時に当サイトでも匿名で公開させていただきますので、よろしくお願いいたします。2018整体&ボディメイクで身体を変えて、人生を変える!。