長年、空手や中国武術、気功を学び研鑽してきた講師が初歩からやさしく指導いたします。人間は年齢とともに体の不調やだるさ、痛みなど、日常に不便を感じる人が多くいます。本講座では、軽い運動、呼吸の極意を指導して、自然と調和した体、すなわち健康になれる体つくりを指導いたします。13:00~14:30ホームページからのお申し込みは、受講日の3日前までとなります。事前体験は前の期からお申し込みください。※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。」(公開講座は「お問い合わせ」)ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。