)は、運動習慣化支援アプリBeatfit(以下「Beatfit」)の利用データの分析調査を自社で実施いたしました。その結果、一定条件下における「Beatfit」の継続的な利用により、肥満傾向にあるユーザーの約半数が体重の減量に成功していることが明らかとなりました。具体的には、肥満傾向にあるユーザー(BMI25kg/m2以上、以下「BMI25以上」)かつ、体重の減少が確認されている約900名が、利用開始後1年以内に平均3.7kgの減量に成功していることがわかり、また、その利用データの分析により、有酸素運動系のクラス単体の継続的な受講ではなく、他ジャンルと組み合わせて受講することでより効果的に減量できる可能性があることが明らかになりました。■Beatfitの継続的な利用で肥満傾向にあるユーザー(BMI25kg/m2以上、以下「BMI25以上」)の約半数は体重が減少アプリ内のアンケート回答データに回答し、かつ以降3ヶ月から1年以内に再度体重データを更新しているユーザー約8300名を対象とし、Beatfitの利用データを抽出し分析しました。肥満傾向にあるユーザー(BMI25kg/m2以上、以下「BMI25以上」)の約1800名のうち、半数の約900名は利用開始から1年以内に平均3.7kg(中央値2.2kg)の減量に成功していることが確認できました。(※)※「Beatfit」の利用者で、アルゴリズムによる各個人に合わせた無理のない運動のレコメンドやサポートを通じ、3ヶ月以上に渡り継続的に運動を行った対象者の体重推移のデータから導き出した結果による。■体重が減少したBMI25以上に該当するユーザーの効果的な利用方法をご紹介さらにその利用傾向などを利用データから分析したところ、BMI25以上に該当するユーザーの中で体重減少した方は、体重が増加した、あるいは変化がない方と比較して、アプリをより多く利用いただいている傾向が見られ、90日間の平均再生時間(Beatfit利用時間)では、約1.4倍の開きがあることが分かりました。トレーニングなどの「筋トレ系」、ストレッチやヨガなどの「ストレッチ系」の3つのジャンルに分けて分析したところ、体重が減少したBMI25以上に該当するユーザーは、体重が増加した、あるいは変化がない方に比べ有酸素系のクラス受講が多い傾向が見られました。体重が減少したBMI25以上に該当するユーザーの中でも、有酸素系のクラスを受講しているユーザーの約80%は、他のジャンルのクラスを組み合わせて受講していることがわかりました。これにより、有酸素系のクラス単体ではなく、他ジャンルと組み合わせることでより効果的な減量に繋がる可能性があることが明らかになりました。ユーザーの利用時間帯を確認したところ、就業時間前の朝6時から8時、および終業後の17時以降の時間に多くアプリを活用していることがわかりました。隙間時間や通勤などの時間を運動に置き換えるといった、ライフスタイルに合わせた継続的な運動が体重の減少に繋がると推察されます。今後とも、当社では、サービスの改善と、Beatfitの利用効果の可視化に取り組み、皆様がいつでもどこでも、楽しく運動を習慣化できるよう貢献してまいります。■楽しく運動が続く!フィットネスアプリ「Beatfit」についてBeatfitでは、最短3分からプロトレーナーの丁寧な指導で運動を実践できるフィットネスコンテンツを提供。ストレッチ・筋トレ・睡眠を中心に、ウォーキングやランニングなどの有酸素運動も含めた全12ジャンル、900以上のコンテンツを提供中。幅広いコンテンツの中から自分に合ったものが自動でおすすめされるなど、運動に慣れていない方でも気軽に楽しく続けられる仕組みも備え、コンテンツと仕組みの両面から効果的な運動習慣作りをサポートします。アプリの体験はこちらからhttps://www.beatfit.jp/■株式会社アリストルについて「意識を代え、行動を代え、未来を変える」をパーパスに掲げ、データに基づく科学的なアプローチから、世界で最も人間の行動を解明する集団を目指しています。フィットネスアプリ「Beatfit」を運営するヘルスケアテック事業と、ヘルスケアテック事業から得たノウハウをベースに法人顧客の経営課題を解決するコンサルティング事業を展開しています。https://www.aristol.jp/本リリース、および当社全般に関する問い合わせは下記メールアドレスへお願い申し上げます。WEBサービスである「BeatFit」(以下「本サービス」といいます。)を運営する株式会社BeatFit(以下「当社」といいます。)は、本サ-ビスの利用者(以下「ユーザー」といいます。)のプライバシーを尊重し、ユーザーの個人情報の管理に細心の注意を払います。して、個人情報保護に関する法令およびその他の規範を遵守してユーザーから収集した個人情報を適切に取り扱うものとします。当社は、ユーザーから収集した個人情報を適切に保護、取り扱いをするための方針を以下のとおり定め、個人情報保護のための体制の構築、従業者への教育等につき継続的かつ恒久的に取り組みます。このプライバシーポリシー(以下「本ポリシー」といいます。定められた定義を使用して解釈されます。本ポリシーにおいて「個人情報」とは、生存する個人に関する情報であって、当該情報に含まれる氏名、生年月日その他の記述等(文書、図画もしくはデータ等に記載され、もしくは記録され、または音声、動作その他の方法を用いて表された一切の事項(個人識別符号を除く。