コピー2023.10.07おはようございます。ジムっていう言葉の響きが好きな筋トレバカの塗山正宏です。ジム通いについてです。患者さんから質問されるシリーズの時間がやってまいりました。今回取り上げるのは、しげぞうさん人工膝関節置換術の術後はジムに通ってもいいのですか?もとこさん人工膝関節置換術の術後にジムはいつから通っていいですか?なるほど、ジム通いですか。Gymと書いてジムですね。ズィムじゃなくてジムです。憂鬱と書いてゆううつです。画数が多い!!では、質問に答えていきましょう。塗山先生もちろん術後にジム通いはOKです!術後に身体機能を向上させていくためにも、筋力トレーニングや有酸素運動はとても重要です。衰えた膝関節周囲の筋力をジム通いによって、回復させていきましょう!では、次の質問にも答えていきましょう。塗山先生ジム通いは早くても術後1か月以降にしましょう。膝関節の状態によって変わりますよ。術後の創部の状態や、術後の痛みが少し落ち着くまでは、ジム通いは控えたほうが安全でしょう。人工膝関節の術後は膝関節の腫れや熱感が長引く傾向がありますので、術後早期に無理は禁物です。術後3か月は腫れや熱感は出やすいですからね。術後早期のジムでの運動は軽いものにしておきましょう。術後3か月以降であれば、少しずつ負荷をあげていきましょう。色んなマシンも使っていいと思います。膝の状態を見ながら運動量は調整しましょう。腫れや痛みが出るようなら無理せず安静にしましょう。いうわけで、実際には個人個人で膝関節の状態は変わりますので、ジムにいつから通っていいのかは、最終的には主治医に確認しましょう!勝手にジムに行って、主治医に怒られないようにしましょうね笑。MIS)について整形外科専門医(人工関節手術を専門)の塗山正宏が色々と説明します。入院期間おはようございます。入院は一度しかしたことがない塗山正宏です。入院期間についてです。入院期間は病院によって設定期間が異なります。MIS)について整形外科専門医(人工関節手術を専門)の塗山正宏が色々と説明します。MIS)について整形外科専門医(人工関節手術を専門)の塗山正宏が色々と説明します。MIS)について整形外科専門医(人工関節手術を専門)の塗山正宏が色々と説明します。MIS)について整形外科専門医(人工関節手術を専門)の塗山正宏が色々と説明します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。整形外科医塗山の人工関節ブログ.タイトルとURLをコピーしました。