注意点どちらかというと住宅地への出店が多く、主要ターミナル駅への出店は少なめ。食事管理はオプション。PGCからの入会で10,000円のキャッシュバックキャンペーンを実施中!お申込みはこちら!パーソナルトレーニングジムと一般的なフットネスジムの相場はどれくらい違う?主だった一般的なフィットネスジムと比較してみると、コース制を導入しているようなパーソナルトレーニングジムでは入会金、月々の料金とも、10倍程度の開きがあります。回数券や月額制度を導入しているパーソナルジムの場合は、そこまでの開きはありません。月に何回通うかにもよりますが、例えば週に1回の頻度でしたら、月額1〜2万円程度の差でしょう。高めのフィットネスジムと比較すると、ほとんど変わらない場合もあります。値段の違いはどこにある?パーソナルトレーニングジムはなぜ高額なのでしょうか?その背景にある理由は、大きく2つ。人件費と、施設の稼働率の問題が関係していると考えられます。個別指導のため人件費が高くつくパーソナルトレーニングジムでは、担当トレーナーが利用者の目的や体力に応じたトレーニングメニューを考案し、トレーニング中もマンツーマンで指導してくれます。ジムによっては管理栄養士などが専門の立場から食事指導を行うこともあります。した人件費がパーソナルトレーニングジムの最もコストのかかる部分です。施設の稼働率が低い多くのパーソナルジムは個室対応のため、複数の会員に同時に利用してもらうことができません。このため、時間あたりの収益効率が一般的なフィットネスジムに比べて、どうしても低くなってしまいます。その分、単価を上げる必要があるのです。パーソナルトレーニングのほうが継続率が圧倒的に高い!たしかに、一般的なフィットネスジムと比較すると、パーソナルトレーニングジムは高額です。実際に通った人からは「高いだけの価値がある」との声が聞かれることが多いです。一般的なフィットネスジムの利用者の継続率は3カ月後で37%、1年後にはわずか4%未満という研究報告があります。パーソナルトレーニングジムでは半年以上の継続率7〜9割と公表しているジムが数多くあります。この差はやはり、パーソナルトレーニングならではのメリットや効果を実感する人が多いからではないでしょうか。本気でやせたい/鍛えたいパーソナルトレーニングジムに求められるのは、利用者にしっかり結果を出させることです。本気で「結果を出したい」と思う人ほど、パーソナルトレーニングが向いてると言えるでしょう。1人だとついサボってしまう自分を本気で変えたい自分1人だと、どうしても甘えてしまう。いい加減、もう挫折は繰り返したくない。いう思いを持っているかたには、自分を変えるきっかけになるでしょう。1人でも続ける自信はあるが、いかんせん運動初心者やる気は十分だけれど、運動経験に乏しく、機材の使い方がよくわからない。正しいフォームでトレーニングできているか不安。そのようなかたが、安全かつ効率的に成果を上げるために利用するのも有効です。それはあなたの目的しだい!このように、一言に「パーソナルトレーニングジム」と言っても、料金や内容はジムによって千差万別です。一般のフィットネスジムと比べれば費用は高くなりますが、その分、サービスや指導内容が充実しており、得られるものが多いと言えるでしょう。「パーソナルトレーニングは高い、もったいない」と思うかどうかは、結局のところ、あなたが何を求めているか、どうなりたいかによって変わってきます。ご自身の目的や、なりたい姿をじっくりと考えた上で、選択されると良いでしょう。-->初心者解説コラム執筆者プカプカとある企業でWEBライターをやっています。体を動かすのが好きで、月10kmのジョギングを週2回(月100km目標)、筋トレ週3回ガンバってます。10月に水戸マラソンにエントリーしました。閉じる外部サイトへ移動します。※PGCのキャッシュバック対象店であっても、外部サイトからの申し込みはキャッシュバック対象になりません。