相模大野店」[女性フィットネス]全国で1900店舗突破!!手軽に、誰でも、何歳でも!カーブスに通っている方は40〜60歳代が中心。一人ひとりの体力に合わせてできるのでいくつになっても参加して頂けます。女性専用なので気軽に自分のペースで頑張れます。TEL042-703-6020FAX042-703-7220OPEN10:00~13:00、15:00~19:00(月~金)10:00~13:00(土)<定休日>日、祝URLhttp://www.curves.co.jp/女性専用のサーキットトレーニング・ジムです。女性が手軽に長く続けられる様にプログラムが工夫されています。・女性が必要な全ての運動が効率よくたったの30分で終わる運動です。筋力トレーニングと有酸素運動を30秒ずつ交互に行います。最後にストレッチをして全部で30分で終わる運動です。・マシンはおもりがついたものではなく、女性のためにデザインされた油圧式~リハビリにも使われているマシンです~油圧式マシンなら、行きも帰りも負荷がかかって一台で何ヶ所も鍛えられる!おもりがついてないので、途中で離してしまっても一気に戻ることなく安全!・おもりがついてなくてどうやって重さを変えるの?油圧式マシンは動かす速さで重さが変わります。→軽い、速い→重い、自動的に変わります。運動が苦手な方、年配の方など、どなたでも気軽にできます。体重・体脂肪が減った!高血圧のお薬を飲まなくてもよくなった!とさまざまな効果がでています。