日々の日常建築屋の独り言と、ワンオペ親父の作る簡単飯、子供達への思いややりとり。した雑学等を雑記しています。自己学習の場にもしていますのでご了承下さい。コピー2022.02.16今日の晩御飯は『焼き肉と焼き野菜と焼き蒟蒻』ワカメスープはインスタント。焼き肉用の肉を450g程度買っていたんですよ。チビに食べさせようと(*’ω’*)で、数年ぶりにホットプレートを出してきて焼いてみました。糖質より脂質でエネルギーをとりなさいみたいな話があって。私も少しはお肉頂きましたけどね。44Kcal今日も美味しく頂きました。(2022/2/16時点)楽天で購入2時間後血糖値は、129mg/dLだいぶ減りました。昨日よりも少し下がりましたね。体重もこの調子で下がってくれたらね。今は血糖値も体重も停滞期です。いつもいつでもいつまでも美味しく幸せ。今日は、白米に合う簡単男飯です。「小松菜のお吸い物」です。夏は焼きものが増える季節ですね。メンテナンスも含めて大量に仕事が溜まっていますね~。明日も朝から防水の段取りです。職人さん達にはしっかりと頑張ってもらいましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。環境工学における用語に関する次の記述のうち、最も不適当なものはどれか。茸鍋とサシカケのコーキングソース焼きそばの小松菜の卵とじと台風崩れの大雨。茸鍋とサシカケのコーキングソース焼きそばの小松菜の卵とじと台風崩れの大雨。最近のコメントアーカイブ2024年11月2024年10月2024年9月2024年8月2024年7月2024年6月2024年5月2024年4月2024年3月2024年2月2024年1月2023年12月2023年11月2023年10月2023年9月2023年8月2023年7月2023年6月2023年5月2023年4月2023年3月2023年2月2023年1月2022年12月2022年11月2022年10月2022年9月2022年8月2022年7月2022年6月2022年5月2022年4月2022年3月2022年2月2022年1月2021年12月2021年11月2021年10月2021年9月2021年8月2021年7月2021年6月2021年5月タイトルとURLをコピーしました。