タグ付けされた記事一覧です。Mediaには「栄養素」に関する記事やご案内、便利な情報が2件掲載されています。一口噛むごとにジューシーな果汁溢れる食感がたまらない「柿」。「柿が赤くなると医者が青くなる」ということわざにもあるように、栄養満点な果物として昔から愛されてきました。柿が登場する昔話も少なくありません。そんな柿にはどのような栄養素が含まれるのでしょうか?今回は、柿に含まれる栄養や美味しく柿の美味しさを長持ちさせる保存方法をご紹介します。柿に含まれる栄養素を知って、もっと美味しく柿を楽しみましょう!さくらんぼの栄養と健康効果とは?美容と体調管理に役立つ効能も紹介さくらんぼは、美容と健康の手助けとなる栄養素を豊富に含む果物です。この記事では、ビタミンやアントシアニンなど、さくらんぼに含まれる栄養素と、それらが美容や健康に及ぼす効果を掘り下げて解説します。美しさと健康を求めるなら、国産の新鮮なさくらんぼを適度に取り入れてみるのがおすすめです。