そんな状況だと思います。脳が消費する酸素は消費酸素量の20%、脳への酸素不足は正常な脳の働きを阻害してしまいます。呼吸量が低下すると、代謝が悪くなってしまいます。・疲労しやすいなどなどこのような事が起こる可能性があります。猫背によって首の傾きが強くなり頭が前に出れば、当然それを支える肩や首の筋肉に負担がかかります。本来は頭の重さを背骨や筋肉で負担がないように支えられるのです。肩こりを長く放置すると、頭痛やめまい・眼精疲労の原因にもつながります。3腰痛の悪化・ヘルニア猫背になることで体のアライメントがずれてしまい、腰椎に負担がかかってしまいます。移行部などへの負担も大きくなります。反り腰になることでアウター優位となり腰痛、椎間板内圧が上がり、ヘルニアになりやすくなってしまうのです。猫背により、首が前にでてしまい、画面などに近づきすぎて視力の低下につながってしまいます。神経の通り道があります。猫背になり、首肩周りの筋肉が緊張してしまうことで自律神経の乱れに繋がり、自律神経失調症にも繋がってしまいます。自律神経が乱れると原因不明の体の痛みや、不調、不眠などに悩まされてしまうこともあります。背中や腰が丸くなることで胃や腸が圧迫され不調を起こしてしまいます。姿勢が悪く猫背になると、胃や腸などの内臓の臓器が胸郭から圧迫されて下に落ち込んでしまいます。そのため、お腹がぽっこり目立ちやすくなります。これだけ猫背は体に不調をもたらします。そもそもなぜ猫背が起こってしまうのか、、、〜猫背が起こってしまう原因〜猫背はインナーマッスルの低下によって姿勢が悪くなることによって起こります。1インナーマッスルとは?腸腰筋、腹横筋の2種類あります。腸腰筋→上半身と下半身をつなぐ唯一の筋肉です。腹横筋→コルセットのような役目をしてくれる筋肉です。この2つの筋肉がうまく使えていないと背中・腰が丸くなってしまいます。→骨盤と背骨を前に引っ張って座っているため、骨盤が正しい状態で座る事ができ、胸椎が丸くならずに猫背になることはありません。→骨盤が倒れてしまうので胸椎が丸くなってしまい、猫背になってしまいます。インナーマッスルを鍛えることで猫背の改善に繋がります。インナーマッスルは不随意筋と呼ばれていて、自分の意識ではなかなか動かすことのできない筋肉です。そのため、自分で鍛えるのは不可能ではないですが、なかなか難しいという特徴があります。/整体院では鍛えるのが難しいと言われているインナーマッスルを鍛えることができます!「楽トレ」と呼ばれる特殊な電気機械を用いて骨盤周囲と背骨周囲のインナーマッスルのトレーニングを「寝た状態」でおこなえるのです!!自分はベッドに寝ているだけで自分で鍛えるのに比べ、約12倍の早さで十分なインナーマッスルをつける事ができます。なんと寝ているだけで30分間で9,000回の筋収縮がおこなわれます!この「楽トレ」は日本とアメリカで特許も取得していて、医療の現場でも使われています。した結果を出すことができるのです!2姿勢の悪さについて姿勢の悪さ→猫背はインナーマッスルの低下によっておこってしまいます。くるぶしが立位で一直線上になっているのが理想です。/整体院では姿勢の悪さに対して‘’ゼロ整体‘’を行います。本来人間があるべき姿勢、本来のゼロの状態へと戻すための整体です。当院の整体は硬くなった筋肉を緩め、硬く動きにくくなった関節を動かしていきます。動かすのではなく、ひとりひとりに合わせた強さでストレッチを入れながら行っていきます。どなたでも安心して施術を受けていただけます。ゼロ整体で正しい姿勢に戻ることでインナーマッスルがより働きやすい状態にもなります。当院のゼロ整体で本来の正しい姿勢へと戻し、楽トレでインナーマッスルを鍛えることで猫背に対して根本的に治療を行うことができるのです。/整体院にお気軽にご相談ください。