健康を知る・学ぶあいち健康プラザでは、充実した設備と専門スタッフによる「健康づくり教室」を開催しています。柱にしたプログラムを作成し、健康づくりを実践していきます。自分自身の健康づくり法を見つけませんか。選べるマイプラン1日で完結するコース、1泊2日の宿泊コース、好きな時間に通える2か月間の短期集中コースをご用意しています。忙しく、決まった時間(教室)に来れない方や、プラザに通うことが難しいという方におすすめです。運動習慣がなく、ウォーキングから始めてみようという方におすすめです!ご自身にあった運動の強さや量を知るなど、気軽にご参加いただけます。血糖や体重コントロールをするための知識と実践方法が学べます。「@grp.ahv.pref.aichi.jp」のメールアドレスを受信できるようにしてください。