content動きのこだわりテーション鎌倉・大船の動きのこだわりテーションは、運動療法とインソール療法を用いた、姿勢と歩き方の改善により、身体の不調の予防と緩和を目指しています。肩こりや、膝・腰の不調などにお悩みの方は、ぜひご一報くださいませ。今回もますだ治療院にて実技セミナーを行ないました。肩の痛みは4つの病態に分けて考えて治療すると良いです。その4つとは、第2肩関節の痛み、肩甲上腕関節の痛み、結節間溝の痛み、肩鎖関節の痛みです。2023年3月2日どうも、痛みの相談員、土屋です。「痛くても動かしたほうが良いですよね?」と相談を受けることがあります。結論から言うと、「動かしたことで痛みが改善してくるのか、悪化してくるのかを判断」してください。最近では、内容をまとめて言語化したものを動画にする流れを作っています。先日、藤沢市の商工会議所で「介護予防と体力の関係」についてお話させていただきました。理学療法士として、学会に講師として参加するのは今回が初めてです。「特別講演」です!ありがたい。本当に、ありがとうございます。多くの方に届きますように。腰を揉むのは気持ちが良いですよね。慢性腰痛の場合は注意が必要です。痛みが改善したという報告を頂けることが、幸せです。股関節をアプローチする時、大切なことは何でしょうか。四足動物から直立二足歩行になった股関節の構造と機能変化をイメージすることだと思います。肩関節は胸や首、そして骨盤の影響を多分に受けることから、全身の影響を受ける関節として知られています。この肩関節の構造でもっとも大切なことは何かと聞かれたら、「腕の動きに肩甲骨がスムーズについてくること」です。