☆胃腸を強く2017年11月24日こんにちは(^-^)もう12月中旬並みの寒さですね。寒さから乾燥もひどくなり、ウィルス感染しやすくなるので、ウィルス予防できるように胃腸を強化しておくと良いですね。胃腸を強くするって??全身の免疫に関わる細胞の約7割は胃腸に集まっています。外から入ってきたウイルスなどを感知して外に追い出すことができるのです。胃腸力が弱い状態だとその感知能力も下がっているので上手に追い出すことができません。これが風邪をひきやすくなつ原因なんですね。強くする食べ物を摂取すると良いですね。働きを良くするには腸内環境を整える必要があります。効果が期待できるのが発酵食品です。発酵食品には腸内細菌のバランスを整える働きがあります。腸内環境を改善してくれます。食生活の変化で、食物繊維は不足がちです。海藻類やキノコ類を意識して食べると良いですね。エミュお申込みはこちら電話・メールでのご予約・お問合せはこちら※施術中は、電話に出られない時がございます。お手数ですが、留守番電話にお客様の「お名前」「お電話番号」をご伝言して頂ければ、折り返しご連絡させていただきます。(以下に該当する方のご利用はお断りさせていただきます。違反なされた場合は、直ちにサービスを中断し、今後のご利用をお断りさせて頂きます。その際の料金返金には応じられませんので、ご了承ください。悪質な場合は、警察に通報させて頂きます。警察に同行していただいたり、損害賠償を請求する場合もございますのでご注意ください。※あんま、指圧、鍼灸等に関する法律が定める施術は行なっておりませんのでご了承くださいませ。(2024-09-17)企業イベント、講習、ボランティア活動など、企業様からの依頼もあり、各地へ出張しております。施術の流れお客様の声コンセプト予約・お問合せよくある質問スタッフブログ名古屋アロママッサージスクールセラピストブログ(アメブロ)。