骨折/超音波診断と治療マッサージ予約/問合せ秋キャンペーンブログ求人2024/10/16ゴルフは健康に良いかも!ゴルフは健康に良いスポーツかもしれません!こんにちは!まにわ整骨院の三木です。『ゴルフ』はとても健康的なスポーツではないかなと感じております。老若男女に好まれているスポーツです。私は約23年間、サッカーを行なっていました。怪我がとっても多いスポーツです。振りすぎによる肩周囲の怪我、肋骨骨折どれもプロ選手に多い怪我で、趣味で楽しむ分には、そこまで起きにくいのでは無いかなと思っております。広大な自然の中をお散歩してみませんか?『猫背』の方におすすめです!私はまだまだ素人ですが、上手い方のお話を伺うと『背骨の動きが大事』、『体の捻りが大事』と良くお聞きします。最低でも毎週一回は背骨を大きく動かす時間が必要です!そこでゴルフは本当におすすめです。