それがいいよ!よく似合ってるし!自分の好きなものを選ぶより、お母さんがいう方を選んだらお母さんも喜んでくれる...。そんなことが何度となくあると、だんだん自分が選ぶものに自信が持てなくなってしまいますよね。して大人になってからも、自分の欲しいもの、好きなものを選ぶよりも、周りの人の意見を優先させてしまったり、みんなが選ぶ無難な選択をするようになってしまう。自分が何を望んでいるのかさえ分からなくなってしまうんですね。自分にとって損か得か?有意義なものか?で考えてしまう。大人になってから絵が習いたいと思いました。待って...今さら絵を習ったからってどうなるの?売れる絵が描けるわけじゃないし。趣味なんだから、わざわざお金払って習わなくたっていいんじゃない?せっかくワクワクして、絵画教室を調べてたのにそんな気持ちも冷めちゃいました。「お金を払って習うんだから、お金の分取り戻せるのか?」いつもそんな損得で選んでしまうと、自分が好きで選んでいるのか分からなくなってしまいます。思い込みや枠に縛られてしまう。周りと合わせることが人付き合いでは大事。人と違うことをするのはやめといた方がいいよ。多数派が正しくて、少数派は追いやられる。そんな空気感が日本にはありますよね。世間が作った枠に囚われて、それが正しいという思い込み。自分では「ソレがいい」と思ってても、周りが「コッチでしょ」って空気だと「コッチ」にしなきゃって考えてしまう。「〜してはならない、だって◯◯だもの」これでは、自分の本当の「好き」は分からなくなってしまいますよね。したらいいんでしょうか。<スポンサードリンク>自分の「好き」を見つけよう!思い込みを外しましょう。「〜しなきゃならない」「〜でなければならない」を疑ってみましょう。「毎日、掃除をしなきゃならない」って思いがあったら、ほんとに?って疑ってみる。「今日はやりたくない」って思いが出てきたら、→1やめてみる。そんなふうに選択肢を自分に与えてあげると、ちゃんと自分の気持ちが現れてくれます。選択した場合、意外と周りの人はあっさり受け入れてくれたりするんですよ。文句言われるんじゃないか...とか勝手に相手の反応を決めつけてただけだった...ってことも多いんですよね。いっぺんに全部の思い込みを外すのは無理かもしれないけど、少しずつでも、本当に小さなことでもいいと思います。「しなきゃならない」「〜でなければ」って決めつけてた思い込みを疑ってみましょう。自分のココロの声を聞きましょう。ココロの声を聞きましょう。言われてもそれが分からないんじゃないーって方も多いですよね。ココロの声は自分の感情です。