今週に入り大分県内も連日35°Cを越える猛暑日が続いています。県が発表している救急搬送された方(7月1日~7月21日)の状況は、累計で512名。その内、高齢者348名。半数を超える258名となっています。熱中症により2名の死亡が確認されました。全国に至っては7月25日、熱中症により9078名の方が搬送されました。それに伴い、環境省と気象台から熱中症への警戒を呼び掛けています。気象庁が23日に8月~10月までの3ヶ月長期予報を発表したところ、「例年より全国的に平均気温が高い」と予想されました。南米・ペルー沖の赤道付近では海面水温が平年より低くなる「ラニーニャ現象」が発生する可能性が高くなっているということです。センターの田中所長は、「10月にかけても暑さが続くと予想されるため、熱中症対策を心がけるとともに、台風に関する最新の情報を確認するようにしてほしい」と呼びかけています。本日は、以前お世話になりました、大分県臼杵市にある「うすき皿山」様からのご依頼です。◇ご依頼内容・・・アトリエ内及び焼き菓子店の窓ガラスから入る暑さ、冬の寒さ対策をしてほしい。NS70LE→窓ガラスから流入する暑さを約40%カットし、冬は窓ガラスから逃げる暖かさを約23.4%軽減する。RSP35→窓ガラスから流入する暑さを約52%カットし、マジックミラー効果が期待できる。2024年7月8日7月に入り大分県内も連日、35°Cを超える「※猛暑日」が続いています。日本気象協会が発表した梅雨明け予想は7月21日頃との事。梅雨が明けてからが夏本番と言われていますが、今年の夏は「※酷暑日」が続くと発表されています。※「猛暑日」35°Cを超える日の事。※「酷暑日」40°Cを超える日の事。住む女性(90)が自宅前の道路で倒れていた所、家族が発見し119番し、病院に搬送されたが約45分後に死亡が確認された。死因は「熱中症」だという。「熱中症」はどの様な場所でよく起きているのか?どの様な対策をするべきか?◆熱中症が起こりやすい場所とは?熱中症といえば、炎天下に長時間いた、真夏の暑いなか運動をしていたといったケースを想像するかもしれません。実際はこうした典型的な場面ばかりではありません。実は、梅雨の合間に突然気温が上がったなど、身体が暑さになれていない時期にかかりやすい病気でもあります。具体的には、次のような環境では注意が必要です。気温が高い、湿度が高い風が弱い、日差しが強い照り返しが強い急に暑くなった意外なところでは、気温が低い日でも湿度が高いと熱中症にかかりやすくなります。家の中でじっとしていても室温や湿度の高さから熱中症にかかることもあり、救急要請時の発生場所では、住宅等居住施設が全体の37%を占め最も多く、次いで道路・交通施設が25%を占めています。最近ではこの様な「室内型熱中症」が注目されています。なる原因(年代別)◎高齢者(65歳以上)1高齢者になると暑さ感じにくくなり、基礎代謝が落ちるので若い人と比べて寒がりになります。その為、エアコンを付けるのを嫌がり、熱中症のリスクが上がってしまいます。2昔から言われる「エアコンは体に悪い」と言われている。確かに冷え過ぎると膝が痛くなったり、喉が痛くなったりします。適切な温度調整をすればそれ程の影響はありません。3電気代の心配をしてしまう。昔のエアコンに比べ、エアコンを含む殆どの電化製品は省エネ性能の改良が続けられている為、思った以上に電気代はかからなくなっている。◎乳幼児〜子供1子供は大人と違い体温調節機能が十分に発達しておらず、特に0歳〜3歳の子供は、自ら熱中症の症状を伝える事ができません。昨今、保育園などで、熱中症による死亡事故は殆ど発生していませんが、体調不良を起こす園児は増え続けているのが現状です。子供や高齢者と違い体温調節もでき、基礎代謝も高いので熱中症にはなりにくいと思われがちですがそこに落とし穴があります。体内での発熱を抑えて、熱成分を体外に逃がしやすい体質に変化させるため、毛細血管を拡張させるとともに発汗して体温を出来るだけ下げようと働きます。そのような体質があるため、夏場に仕事するオフィスなど冷房の効いた室内では、血管が収縮しにくく体内の熱成分が放熱し過ぎて身体が冷える、あるいは屋外との激しい温度差によって自律神経のバランスが崩れる。2夜、就寝時に昼間同様、外気温が下がりれてないまま寝てしまい、寝ている間に脱水症状を引き起こす。◆どの様な「熱中症対策」をとるべきか?1こまめな水分補給をする。涼しい室内では汗をかきにくいので、喉が渇かないが、その分、尿として熱が放出されている。2窓ガラスフィルムで室内へ流入する熱さをカットする。全ての年代に共通する事が「窓から流入する熱量が多い為、エアコンの設定温度が低すぎる」という事。窓ガラスフィルムはカーテンやシェードカーテンとは違い、窓ガラスに直接設置する為、効率的に暑さカットします。フィルムを貼る事で、省エネ効果も期待できます。大分県内でも熱中症で毎年数百人、病院へ搬送されています。対策をしていても、気付けば熱中症になってしまう。熱中症とは「忍び寄る自然界の脅威」かも知れません。