「目的」を手放して、「感情」と「体の変化」を言葉にする。方へお客様の声ブログお問い合わせブログHOMEブログオンラインサロン「目的」を手放して、「感情」と「体の変化」を言葉にする。「目的」を手放して、「感情」と「体の変化」を言葉にする。さわらぎ寛子FacebookXHatenaPocketCopyオンラインサロンメンバーさんの企画・主催で、オフ合宿へ行きました。私は1参加者として何の準備もせずに臨みました。前日の夜に超簡単なレジュメだけを作った。いつもなら、手の込んだワークシートを作るが、それもしなかった。今回の合宿は「結果的に」バーンアウト(燃え尽き)を防ぐために自分の「感情」と「体の(ちいさな)変化」に目を向けようというコンセプトだったように思う。「目的を持たない」ことを心がけた。今回の合宿のテーマは、とか目的は〜とかそういうことを言わないようにした。「目的思考」が必要だ。5年後には、1年後には、どうなりたいかそのために「逆算して」今何ができるか。何かを失敗したと思ったら、そこから何を学ぶか次からはどうするか。自分の中に「鬼上司」がうまれる。成果を出しているはずなのに、もっとできるだろと誰かがいう声がするのだ。何休んでるの?もっとできるよね?もっとすごい人がいっぱいいるのにあんたはそれでいいの?そんなことがやりたかったの?鬼上司の声がまとわりついてくる。成果、売り上げ、ビジョン、目的ビジネスで求められるそれらを手放すことはできない。「成果や目的」に振り回されるなんてノルマが厳しいブラック企業ではないか。いうことがいやで独立したのではないのか。「目的」や「ビジョン」や「コンセプト」みたいなものをいっさい手放す練習が必要だと思ったのだ。私がやったワークは、セルフコンパッションと感情と体の変化の言語化ワーク。リーダーとして、それぞれの持ち場で頑張っている人たちはいつもピーンと糸が張っている。一瞬で、張り詰めていた糸が、プツンと切れることがある。「目的を手放す」時間が必要なのだ。良いも悪いもジャッジぜず、とにかく思うがままに話す。体にどんな変化が起きるか。何人かは風呂めんどくさいとぐずぐずしながら各々好きなものを飲み、また話した。手放した先にあったのは「ただ、いる」ということ。決めたり、アドバイスしたり、意見したり、せずに「ただ、いる」ことはむずかしいのだ。今回の合宿ではそれができていたように思う。6月ぐらいからずっとずっと忙しかった。私の張り詰めていた糸も、あとほんの少し何かがあったらブチっと切れていたように思う。「これを言っては終わりだ、と思うような弱音が吐けた」と誰かがった。「さわらぎさんの印象が、思っていたのと全く違った」と10年以上の付き合いの誰かが言った。「目的のない」とてもいい時間を過ごせたように思う。みなさん、ありがとうございました。価値を言葉にする体験セミナーです。毎月10名限定でさわらぎ寛子が直接アドバイスします。自分の言葉で売れ続ける仕事をつくる実践型のビジネススクール「コトスク!」。2024年10月スタート!人数を限定して追加申込み受付中です。言葉で仕事をつくるスクール「コトスク!」の受講を迷っている方限定の個別相談会です。言葉で仕事をつくるメルマガ(さわらぎ寛子公式メルマガ)自分の思いが、うまく言葉にできない。自分の仕事を、端的に説明できない。いい商品・サービスがあるのに売れない。今まで生きて来た自分を全て使って、仕事をつくりたい。自分だけの独自のビジネスで勝負したい。具体的にお伝えしているメルマガです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。検索:最近の投稿1dayセミナー・イベント「価値を言葉にする体験セミナー」良かれと思ってやってしまう間違いとは2024年10月19日コトスク!「私って、ちゃんと頑張ってきたんだなぁと思えた」コトスク!ワークシェア会2024年10月19日オンラインサロン自分だけでは気づけない盲点がわかれば。コトスク!」2024年10月1日オンラインサロン逆算思考でもなく、積み上げ思考でもない、いいとこどりの「目標設定」2024年10月1日オンラインサロン「目的」を手放して、「感情」と「体の変化」を言葉にする。