足裏マッサージは血液がサラサラになる足裏マッサージは体の中の機能が正常に働く足裏マッサージはリラックスできるまとめ足裏マッサージは血液がサラサラになる足裏をマッサージすると血液の流れがよくなります血液の流れがよくなると体に必要な酸素や栄養がどこにでも届きやすくなりますそれに体に溜まったゴミや毒も出やすくなりますこれはデトックス効果と言って体をきれいにする効果があるんです血液の流れがよくなると冷えやむくみ疲れなどにも効果がありますさらに肌の調子もよくなってキレイになれます足裏マッサージは体の中の機能が正常に働く足裏には体の中のいろんな部分とつながっているツボがあります足裏をマッサージするとそのツボを刺激して体の中の機能を正常に働かせることができます例えば足の親指の付け根にあるツボは頭や脳に関係していますこのツボを刺激すると頭痛やめまいやストレスなどに効果がありますまた足の中心にあるツボは心臓に関係していますこのツボを刺激すると心臓の働きを強くして血圧や動悸などに効果がありますこのように足裏のツボを刺激すると体の中の機能を正常に働かせることができますスポンサーリンク足裏マッサージはリラックスできる足裏をマッサージするとリラックスできますリラックスすると、自律神経という神経が整います。自律神経は体のいろんな働きをコントロールする神経です自律神経には、緊張や興奮をする交換神経とリラックスや回復をする副交感神経の2種類があります。自律神経はこの2種類の神経のバランスが大切ですでも、今の社会ではストレスや不規則な生活などで緊張や興奮をする交換神経が強くなりすぎています自律神経のバランスが崩れやすくなっているのです自律神経のバランスが崩れると眠れなかったり、不安になったり、うつになったり、お腹が痛くなったり、風邪をひきやすくなったりするんです。足裏をマッサージすると自律神経のバランスを整えることができます。足裏には自律神経に関係するツボがあります足の裏の真ん中にあるツボは緊張や興奮をする神経に関係していますこのツボを刺激すると緊張や興奮をする神経の働きを抑えてリラックスできます足の裏の真ん中にあるツボはリラックスや回復をする神経に関係していますこのツボを刺激するとリラックスや回復をする神経の働きを高めて回復できますこのように足裏をマッサージするとリラックスできるのですスポンサーリンクまとめいかがでしたでしょうか今回は足裏で健康になれる理由を3つを書いてみました足裏をマッサージすると血液の流れがよくなって体の中の機能が正常に働いてリラックスできるんです。【足裏が痛くなるのはなぜ】3つの理由と3つの解消法!こんにちは!足の健康アドバイザーまなです。defined.")}))})()。