【体重・ヘルニア進捗記録】週末キャンプ暴飲暴食しちゃいました。【体重・ヘルニア進捗記録】週末キャンプ暴飲暴食しちゃいました。ヘルニア(座骨神経痛)【体重・ヘルニア進捗記録】週末キャンプ暴飲暴食しちゃいました。2018年9月25日またまた先週サボってしまいました^^;;先週はウォーキングも出来てたんだけど、今週はダメです。週末はキャンプで暴飲暴食。ならず娘の幼稚園が始まって、やっと時間が取れつつある今日この頃。来週はガッツリと歩きたいところです。...写真は暴飲暴食した週末キャンプのネーブルパーク。ネーブルパークはポニーに乗るのに1回100円と激安なので何度も乗れるのがいいです(笑)でももう当分ネーブルパークには行きません。85cm一気に増えましたよ。こんな生活送ってれば増えるに決まってます。今までのコツコツが台無しですなー。9月15日(土)~9月20日(金)の健康メモ今週も私自身は良好でした。肺?胸?が痛くなることがあり、心配だったけど一時的な感じで終わりました。人間ドックで呼吸器検査で要経過観察になったので、一度近くの内科に行ってみようかと思ってます。癌だったらどうしよう(怖)今週は娘が高熱で大変だったけど、今回は私には移らなかったみたい。奇跡の痛みがない週があってから、翌週がまた痛みが復活。次の週がまあまあ痛みがなく、で今週は痛みが頻繁に出てました。さんは一生懸命考えてストレッチとかマッサージとかしてくれてるんだけど、なかなかスパッと良くならないですね。坐骨神経痛を発症してから1年が経ってしまいます。神経痛は長く患うと治らなくなるみたいなので、もう上手に付き合っていくしかないのかも。AIR(ドクターエアー)EMSエクサパッドの効果は?先週、今週は、忘れてる日が多々あって、やる気が見られませんでした^^;;ダメだわ。運動もせずに暴飲暴食してるんだから、せめてEMSぐらいしっかりやらなきゃダメなのに・・・反省です。AIR(ドクターエアー)EMSエクサパッド!ランキングに参加中です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。腰痛悪化(涙)せっかく頑張ろうと思った内職作業。私のポンコツな腰がとうとう悲鳴を上げてしまいました。整形外科のリハビリって、老人とか交通事故と運動していて怪我したとか、そんな人でないと通えないと思ってたんだけど・・・。...エアロバイクで脂肪燃焼に効果的な心拍数は?筋肉はつく?足は太くならない?などなど。1日1回はエアロバイクで運動してる今日この頃。...整形外科MRIや画像データの料金、セカンドオピニオンについて(整形外科の選び方ポイント)今回、3つの整形外科に行って、いろいろ感じたことがありました。病院によってレントゲンの料金に大きな差があること。MRI検査装置の型式。MRIを撮るに必要な日数。子どもの夏休みももう少し。娘が家にいるのが当たり前になりつつある日常ですが、9月からはまた以前の子どもが日中に居ない日常に戻るんですね。...PREV子どもから大人まで遊べるブロックス。⇒詳しいプロフィールはコチラランキングに参加中です。~2024/02/0211歳小学5年生のクリスマス♪チーズフォンデュとハナダイパーティー2024/01/062024年書初め「今年の漢字」と、徳を積むこと2024/01/022024年、本年も宜しくお願いします&今年の抱負など2023/12/312023年を振り返る。1年間お世話になりました。