β-エンドルフィンとかオキシトシンなどの脳内ホルモンであって、それは女性ホルモンではありません。脳内からさまざまなハッピーホルモンが出るんです。触れることのできない斎藤工の代わりにジャンガリアンを飼いましたけどね♫.まるですぐそこに斎藤工がおるような感じで脳が興奮する...ということが、いわゆる推し活ですよね。.脳内ホルモンの分泌から癒やしへ!.(実際、そこに斎藤工はいないけど、すぐ触れられる小動物で癒やされて。私なりに噛み締めておりまする。日常生活での手指の使いすぎです。.でも手指は仕事や家事で使わないわけにはいかないもの。手指の痛み予防に!』すぐに使えるアイデア満載のお話しです♡.●包丁を長時間握って切る→ピーラーやスライサーを使う。キッチンばさみも使う。●硬い野菜を切る→レンジでチンして柔らかくしておく。カットずみの食材を使う。●フライパンで食材をあおる→あおらず、ターナーやへらで混ぜ炒めする。オーブン料理などに調理法を変える。●食器洗いをする→つけ置き洗剤を利用してすすぐだけにする。●冷たい水でお米をとぐ→水に手をつけず、泡立て器などでとぐ。●固い瓶のふたを開ける。ペットボトルのキャップを回す。→キャップを開けやすくするオープナーを使って開ける(100円ショップなどでも売っています)。●高い位置にある物干し竿に洗濯物を干す→肩よりも低い位置でピンチハンガーに干し、最後にハンガーごと竿に吊す。●掃除機をかける→重量の軽い掃除機を使う。フローリングはワイパー型シートで、カーペットは粘着クリーナーで掃除する。→スーパーでは、かごを持たず、カートを利用する。まとめ買いするときは配送サービスを利用する。.100円ショップの商品を上手く使って手指を守る方法もご紹介しています。麻酔下で物言わぬ患者さんの呼吸と循環をコントロールする事です。『血流がすべて』(アスコム)がyahoo!ニュースに取り上げられました。corporation。