今年の重大ニュースは?なんて聞かれても主婦感まるだしの横浜とジブリとダイエット2曲半こすホームダイエット日記ジブリが好き横浜ブログ今年の重大ニュースは?なんて聞かれても158センチ58キロからのダイエット日記2021.05.29コロナで色んな人に会えないのですが、先日久々に自分の父に会いました。食事とかは無理なのですが、実家になにかあると、近況報告をしに来てくれます。今回も外で10分ほど立ち話ししました。前に会ったときは、父のプチ整形の話でした。ニュースががあって良いな。自分に、今年の重大ニュースは?なんて聞かれても、何にも思いつきません(笑。体重50.0kg(きのうより-0.4kg)体脂肪率26.1%50kgちょうどで嬉しいです。お菓子食べなければ痩せられる。間違いありません(笑。餃子など50kgになったのが嬉しくて完全に気が抜けてしまい、おやつ爆食いです。我慢我慢ばかりしていると、こうやって弾けてしまいます。自分のことなのに、正解なんて一生わからないんだろうな。階段を駆け上がれるようになりました最近は4階までだったら階段を駆け上がれるようになりました。いやあの、駆け上がるって言っても、40代主婦レベルの駆け上がり方ですが。今、女子日が終わってヤセ期で、すごく動ける時期なんです。ゆう時期にしっかり体を動かして筋肉鍛えておこうと思います。ヤセ期に動いて代謝を上げておいて、後で来る女子日前のダラダラ期に備える。そんな感じで周期をまわしていけたら良いなと思いました。手がカサカサなせいで老けて見られる手がカサカサだと年齢より老けて見えるなって思うことが最近ありまして。面倒なんですが、最近はハンドクリームまでしっかり塗るようにしています。手は顔ほどに年齢が出る。手はダイレクトに年齢が出る。...158センチ58キロからのダイエット日記3日連続で増量。気にしない目指しているのは51キロ台前半です。言っても特別変わったことはせず。朝は炭水化物ガッツリで、昼・夜は糖質制限とゆう生活を粛々としていきたいです。昨日より1kg増加しています。気を付けてるつもりですが、夜食べ過ぎてるのかな?158センチ58キロからのダイエット日記50キロ台になれてほくほくです。(ダイエット211日~220日まとめ)10日ごとに自分のダイエットを振り返っています。いつかなれたらいいな、と思っていた50キロ台がいきなり訪れてビックリしているものの、嬉しさが隠せないことです。思っていましたが、あっさり断念。普段やらないことをいきなりやろうと思っても無理でした。生活のなかに筋トレの時間が入らない。1日終わっちゃいました。焼き芋焼くのがだんだんうまくなってきました1日1本焼き芋を食べるダイエットをしています。5...お気軽にコメントくださいコメントを書き込む※お名前はニックネームでどうぞ。コメントは認証してからの表示となります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目です標準体重に達したのでダイエットに関するアドバイスはなくて大丈夫です。いただいたコメントを記事内に掲載させていただく場合があります。ただの主婦なのでアドバイスできる立場ではありませんが、よかったら一緒に地獄見ましょう。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。2曲半こす.メニューホームダイエット日記ジブリが好き横浜ブログホーム検索トップサイドバ。