赤ちゃんの発育やペースに合わせて離乳食を始めていきましょう。赤ちゃんと一緒に参加ができます。各コース、はじめて参加する方が対象になります。妊娠期からの産後の食事のポイント、離乳食にも応用できるレシピ、口腔ケア、食事診断などについてお話します。■対象:初めて出産をむかえる中野区にお住まいの方。母子で参加するプログラムです。参加したお母さん同士で話し合う中で、育児の知識やスキルなどを学んでいきます。離乳食を始めるタイミングやポイント、食品の進め方、歯の生える時期、歯みがきの準備についてお話しします。0歳のあかちゃん・集合!■大和西児童館の開催10月18日(金曜)■西中野児童館の開催11月7日(木曜)■午前10時10分から午前11時40分0歳の赤ちゃんとその保護者の集まりです。