✴︎その顎、顔の痛み。BLOG✴︎その顎、顔の痛み。BLOG✴︎その顎、顔の痛み。先日、急に奥歯が痛くてたまらなくなりました。口を開くだけでも痛く、柏餅すら噛むのが辛いほど。親知らずだろうと意を決して歯医者さんに行くと予想外の答えが返ってきました。知らず知らずのうちに食いしばってしまい咬筋と言われる筋肉に負担をかけてしまっていたのです。みなさんは今、何も意識していない状態で上下の歯はどうなっていますか?付いていますか?離れていますか?この問題の答えは、「離れている」が正解だそうです。口は閉じ、唇はピッタリくっついていても上下の歯は離れていることが本来の形なのだそうです。今くっついてしまっている!という方や何かに集中しているときなど、無意識に噛み締めてしまっている方も起きているときは意識して回避することができますよね。これが寝ている間となると難しくなってきます。この食いしばりは、寝ている際に一番やってしまう方が多くさらには歯ぎしりまで併発してしまう方がほとんどだそうです。マウスピースによる緩和方法もありますがよだれがダラダラになってしまうんですよね。笑そんな時の!インディバトリートメントです!咬筋に力が入った状態が続くとそれは咬筋のトレーニングをしているようなもの。鍛えると引き締まるという見方もできますが顔に限っては逆効果。エラが張ってしまっているように見えたり顔の幅は広く見えてしまったりします。面積が小さい分、数ミリの差が大きく影響してきます。INDIBAの温熱が、食いしばりで凝り固まった筋肉をほぐしお痛みを和らげるお手伝いをいたします。私はあんなに痛かった顎の痛みが15分のインディバトリートメントで改善されました。