先日ご相談にいらしたMさん。ここ2~3年ストレスが続いてドキドキ動悸がしたり息苦しかったりなかなか眠れなかったり・・・なんだか不調ということ。5分でもいいから自分のためにひと息いれませんか?とおすすめしたお茶♪はエゾウコギのお茶です。ロシアのとても寒い地域に自生していてその環境適応能力に素晴らしいものがあると言われているんですよ。「飲むとリラックスできるみたい♪」リラックスタイムには、これですね~(^^)/とMさん。リラックスタイムのお気に入りになったみたいです。旬の春野菜をダイエットの味方に♪2024.04.25春の食養生(食事のポイントとおすすめ食材)2024.03.11春に多くなる冷えのぼせ。TAIKEIDO.co,ltd.お問い合わせライン相談カウンセラ。