私は4歳から中学校までサッカーを、高校では水泳部に所属しておりました。筋トレとは大学で出会い、15年間住んでいた福岡から新しい環境で挑戦したいという一心で東京にパーソナルトレーナーとしてやって参りました。ベストボディジャパンというボディメイクのコンテストに出場する為、3ヶ月でー10kgの減量に成功しました。今となっては筋トレを始める前と比べて体格もかなり良くなりましたが、今の身体になるまで沢山遠回りしてきました。最近はボディメイクに関する情報が溢れ返っており、自分で取捨選択して取り入れていく必要があります。私を頼ってくださる方には目標に向けて最短ルートで達成できるようにサポートして参ります。「楽しく結果が出る」をコンセプトに、ただがむしゃらに身体を鍛えるのではなく、バランスの取れた食事や睡眠、姿勢改善等お客様一人一人に寄り添った提案をし、今後の人生が健康的で更に豊かになるお手伝いをさせて頂きます。大学時代クロアチアに留学していたこともあり日常会話レベルの英語は対応可能です。Koideスポーツ:バレーボール所属店舗:五反田トレーナースクール卒業後、大手フィットネスジムにて勤務。(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー)メッセージ私は高校時代にボディビルという競技に興味を持ち、ボディメイクに励むとともにボディメイクに必要な知識を我流ながらも学びました。太り気味だった体型が改善されていくことに感動しました。我流では限界があると感じ、トレーナースクールに通いより深く学びました。私の経験からこの感動を人々にとって身近なものにしたいと考えるようになりました。お客様の身体を変えるとともに、生活を豊かにできればと思います。バンドマンを目指し、スタジオやライブハウス等で勤務。ライブパフォーマンスの補強でウェイトトレーニングを始める。プラスの効果に感動し、フィットネス業界へ。音楽業界や、飲食業などに携わらせて頂いておりました。その後、トレーニングのもたらす様々なメリットに心から感動し、この感動を皆様に広めたい一心で、パーソナルトレーナーになりました。様々な業界にいた経験もあり多角的な視点から、お客様に寄り添っていく事が出来ると自負しております。・トレーニングのメリット・続けやすくなる為のコツ・なるべく楽に痩せたい、筋肉をつけたいなどなど、さまざまな要望に応えます!「でも、トレーニングって続けるのが大変そう、、(^_^;)」そう思いますよね?安心してください。そんな方にこそ、理想の身体になって頂いております。僕に全てお任せください。カウンセリングからお試しください。心よりお待ちしております。整骨院業務とトレーニング指導を行う。保有資格JATIーATI(JATI認定トレーニング指導者)メッセージ私は中学校から高校までバスケットボール部に所属しておりました。トレーニングとは高校時代に出会い現在も没頭しております!現在フィットネスが普及してきていて、様々なトレーニング法やダイエット法が混在している中、何を行えば良いか分からないと思います。その中私が一人一人に合ったものをご提供していきます!・新しいものに挑戦していきたい!・身体を変えたい!・姿勢を改善していきたい!等様々な目的にご対応させて頂きます!整骨院での経験も活かし、体の不調などにも対応させていただきます。カウンセリングや体験受け付けておりますので、気楽にご連絡お待ちしております。石川台地域の皆様の健康に貢献できればと思っております!よろしくお願いします。パーソナルジムにて勤務。パワーリフティング、学生アスリートのパフォーマンスアップを指導。保有資格NSCA-cpt(全米ストレングス&コンディショニング協会)JHCA-FC(日本ホリスティックコンディショニング協会)メッセージ私の人生のミッションとして運動を通して「ヒトを助ける」というミッションがあります。パーソナルトレーナーという仕事は”お客様が目指す最高の身体”を実現させる職業だと考えてます。「○○な身体にしたい」「四十肩を治したい」「この先も健康で居続けたい」とヒトそれぞれ違うお悩みや目指す身体があると思います。このようなお悩みで困っているお客様を助けるのが私の人生のミッションであり、お仕事です。どんなお悩みでも対応できる自信と経験があります。子供の頃から新体操やバレーボール、バドミントンなど様々なスポーツに触れてきた中で、スポーツが好きな思いから大学はスポーツ学部でトレーナーになるために勉強してきました。全米ヨガアライアンスRYT200メッセージ学生時代にヨガスタジオでのアルバイトを経て、プロスポーツよりもフィットネス業界に興味を持ち、大学卒業後ヨガのインストラクターとして3年ほど従事しました。その後ひとりひとりの体をしっかり見て指導をしていきたいという思いから、パーソナルトレーナーに転向し、都内各所でパーソナルトレーナーとして活動しております。トレーニングが好きな方も、そうでない方も、皆様の「来てよかった」のために。フィットネスジムにて数年に渡り勤務。幼少期よりゴルフプレイヤーとして活動。保有資格NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)ゴルフコンディショニングスペシャリストメッセージ小学生の頃から14年間ゴルフを続けてきて、全国大会出場まで経験しました。ベストスコアは77です。コロナが流行りゴルフが出来なくなった時にトレーニングに出会いました。体の大切さや見た目の変わる喜びを学び、同じ気持ちを沢山の人に伝えたいと思いパーソナルトレーナーを目覚しました。体をかっこよくしたい健康な体でいたいゴルフのスコアを上げたい飛距離を伸ばしたいなど様々な悩みの改善や目標達成を全力でサポートし満足して頂ければと思います。スポーツ健康医科学科を卒業後、アスリートもサポートするパーソナルジムに入社。パーソナルトレーナーとしてフィットネスクラブでの指導経験も積み、その後EAGLEBASEに加入。保有資格NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)メッセージ私は小学生から大学まで野球をしていました。そこでよく怪我に悩まされて思うように野球ができませんでした。その時に自分のように体が思うように動かず、辛い思いをする人が減ると良いなと思いトレーナーになりました。トレーニングがつらい、しんどい、めんどくさい、、、気持ちすごく分かります。それでも自分の足で歩き続けるために、健康になるために、なりたい自分になるために私自身もトレーニングや勉強を続けています。自分の身体のために一歩踏み出してみて下さい。その気持ちを尊重して全力でサポートさせていただきます。就職し商品開発を行ってきました。その後大手フィットネスクラブへ転職し、パーソナルトレーナーとしての活躍を始めました。フィットネスクラブでは20代〜70代まで幅広い世代の方のトレーニング指導させていただきました。NSCA-CPT(米国認定パーソナルトレーナー)メッセージトレーニングというと身体を大きくするというイメージが強いと思いますがそれが全てではありません。姿勢改善や怪我予防、何歳になってもしっかり動けるようにする為にもトレーニングは欠かせません。トレーニングを通じて健康で明るい未来を手に入れましょう。西小山の皆様、よろしくお願いいたします。Senzokuスポーツ:ダンス、バスケ趣味:お酒、カラオケ、韓国culture所属店舗:尾山台店インストラクター歴&トレーニング歴19年。体育教師になる為に日本体育大へ入学。都内のクラブやshowダンサーとして活躍。トレーニング指導やヒップホップダンス・ホットヨガレッスンを担当。その際にアクアビクスの資格を取得し、退社後アクアエクササイズ専門の会社へ正社員として入社。韓国にて100人程のインストラクター向けコンベンションで海外講師を務める。現在はフリーランスとして都内近郊で週10本~アクアエクササイズを指導しており、パーソナルトレーナーとしても活動しています。アクア認定AQW・AQWBIJCAA認定ベーシックセブンひめとれアシスティックインストラクターメッセージ初めまして!千束陽子と申します。中3の息子と小3の娘の2児の母で、現役のインストラクター兼パーソナルトレーナーです。長年にわたり、大手スポーツクラブにてインストラクターとトレーナーとして活動していました。私が本格的にトレーニングに目覚めたのは妊娠中に20キロ増加したことがキッカケでした。産後本格的にトレーニングを始め、出産前よりも今の身体の方が好き!と言えるくらい、トレーニングが私にはなくてはならない生活の一部になりました。沖縄のスポーツ専門学校にてトレーナーとしての知識を学び卒業後、加圧トレーニングを中心としたパーソナルジムへ入社。その後女性専用パーソナルジムにて勤務しTOPクラスのセールス・セッション数を記録。UPダイエット姿勢改善(巻き肩、猫背、反り腰)メッセージ加圧トレーニングやマシンピラティス、筋膜リリースなどボディメイクにて広い分野で知識をつけ、実践してきました。所属店舗:武蔵小山ANNEX店フィットネスジムにてパーソナルトレーナーとして活動。日本スポーツ協会認定アスレティックトレーナーメッセージはじめまして!パーソナルトレーナーの矢ケ崎と申します。私は約10年間野球に取り組んできました。現役時には周囲の選手の中には腰の怪我や肩周りの痛みで思うようにプレー出来ない選手も多くいました。原因は日常生活での間違った姿勢や動きだと考え、怪我をしないための身体作りを全ての人に提供することを人生のテーマに専門学校に入りコンディショニングを学んできました。その後、パーソナルトレーナーとして活動するとともに、マシンピラティストレーナーとしてマシンピラティスのツールの一つであるリフォーマーの資格を取得しました。トレーニングを継続して行うことで自分に自信や健康的な身体を手にすることができます。大学時代にトレーナーの国際ライセンスを取得。卒業後はアメリカへ渡り、学生アスリートのトレーニング指導に携わる。Specialist赤十字ベーシックライフサポーターメッセージ今まではアスリートを中心にトレーニング指導をしてきましたが、運動経験のない方や姿勢改善など様々なニーズに合わせたトレーニングも提供できます。横浜リゾート&スポーツ専門学校を卒業。横浜のフィットネスクラブにてパーソナルトレーナーとして活動。ダイエット生活アドバイザーダイエットプロフェッショナルアドバイザーメッセージはじめまして!荏原中延店トレーナーのクエバスと申します。私は日本生まれ、日本育ちで中学までサッカー部に所属していました。高校でウエイトトレーニングを始め、身体が変わる楽しさを知りました。色んな方々へトレーニングの楽しさを知ってほしいと思い、パーソナルトレーナーとして活動しています。私が掲げるビジョンは『ボディメイクを通じて人生がより豊かになる人を増やす』です!情報が溢れている世の中で、一人でも多くの方が正しい知識を身につけ、健康的で自分の理想とする身体になる手助けをしたいです。BASE荏原中延店へお越しください。巡り所属店舗:日吉2020年大手フィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして3年間勤務。2023年フィットネスクラブにて店長就任。メッセージ私は元々体重が3桁ある肥満体型でした。自分の体型にコンプレックスがあり、筋トレを始めました。そこから見た目、内面の変化があり自分に自信が持てるようになりました。私はパーソナルトレーナーになって、皆様に筋トレでまだ出会ったことのない自分に出会っていただきたいと思っております。就職し、全米ヨガアライアンスRYS200を取得。産後、ヨガトレーナーとしてフリーランスでスタジレッスンを担当。その後、一人一人のお客さまと向き合いたいと考え、オンラインでのパーソナルレッスンを始める。神経系にアプローチした運動&食事指導のコンテンツを企画&提供、現在に至る。全米ヨガアライアンスRYS2007日間デトックスヨガ講師養成講座メッセージトレーナーになる前は会社員で、肩凝り腰痛などカラダに不調を抱えており、更に体がぽっちゃりしてきた危機感からヨガを始めました。その後インストラクターの道に進み、グループレッスンをしながら、もっとお客さまお一人お一人の体に寄り添いながらトレーニングをお伝えしたい、その想いからパーソナルトレーナーとなりました。ヨガの経験も踏まえ、筋トレだけでなく、ほぐしや柔軟性ストレッチを加えながら、強く、しなやかな体になるお手伝いができればと思います。メッセージはじめまして!パーソナルトレーナーの添田匡哉と申します。私は大学のスポーツ教育学部にて学んだ身体や運動についての基礎知識を活かし、某大手スポーツクラブに勤務しておりました。BASEへ入社致しました。私もトレーニングという一つのフィットネスと出会ったお陰で、心身共にコンプレックスを解消する事ができ、人生が豊かになっていきました。トレーナーとして活動。卒業後、スポーツ整体院にて整体院業務とトレーニング指導を行う。保有資格JATI-ATIメッセージはじめまして!パーソナルトレーナーの山脇と申します。私は小学生からラグビーを続け、高校時代には全国大会にも出場をしました。現在、ネットやSNSには色々なトレーニング情報や食事方法が溢れています。その中で自分に最適な方法を選ぶことはとても難しいです。最悪の場合トレーニングを始める前よりも見た目が悪くなるなんてこともあります。一人一人にあったトレーニング方法や食事方法を私が提供していきます。普段何気なく行っている動作や姿勢によって慢性的な障害につながることもあります。私と一緒に日常生活から起こる根本の原因を改善していきましょう!整体院での知識を活かし、身体の不調にも対応させていただきます。BASEはアメリカンフットボールチーム『福岡SUNS』を応援しています!。