SupportJavaScriptの設定を有効にしてご利用ください。無効の場合、当サイトを正常にご利用いただけません。ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。※カロリー・塩分は1人分です。鮭は食べやすい大きさに切りこしょうをふる。玉ねぎはスライスし、しめじは石づきをとってほぐす。ブロッコリーは小房に分け、塩茹でする。フライパンにオリーブオイルを熱し、鮭を両面がきつね色になるまで強火で焼き、一旦取り出す。骨を取り、弱火にして玉ねぎを薄く色付くまで炒め、しめじを加え火を通す。食べやすい大きさに切る。牛乳、ホワイトソースを加え全体に混ざったらブロッコリーと焼いた鮭を戻し入れひと煮たちさせ、塩で味を整える。弱火で3分程度煮込む。皿に盛り、刻みパセリを散らす。塩鮭は生鮭よりも保存性が高く、ストックできるのでとても便利!市販のホワイトソースで寒い日に嬉しい、野菜も採れるクリーム煮です♪コメントもっとみるコメント公開時に表示させたいアイコンを選択してください。アイコン1アイコン2アイコン3アイコン4アイコン5アイコン6アイコン7アイコン8reCAPTCHA投稿する「投稿」を押すとコメントが投稿されます。投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。*連続投稿は行えません。投稿キャンセルcloseコメント投稿ありがとうございました!コメントを投稿できませんでした。お手数ですが、再度お試しください。