"JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。レシピ・作り方5分以内300円前後すなちカンタンにできて、おいしいのでパクパク食べれます。お弁当や作り置きにもおすすめです。ブロッコリーを小房に分けカットします。お湯を鍋に沸かし、30秒ほどゆでます。並行して、ツナ缶を空けて油をきります。ボールに入れ、鶏がらスープの素と混ぜます。最近スタンプした人スタンプした人はまだいません。最近スタンプした人スタンプした人はまだいません。最近スタンプした人スタンプした人はまだいません。エビとブロッコリーのガーリック炒め。献立一覧へブロッコリーの人気レシピPR材料(人分)このレシピをもっと見るブログに書く下のHTMLソースを、ブログにコピー&ペーストしてください。大さじ1レシピを考えた人のコメントカンタンにできて、おいしいのでパクパク食べれます。お弁当や作り置きにもおすすめです。【例】下記の内容を貼り付けることができます。大さじ1レシピを考えた人のコメントカンタンにできて、おいしいのでパクパク食べれます。お弁当や作り置きにもおすすめです。グループサービス一覧お問い合わせ一覧サステナビリティ。