保育士のココロを軽くするブログほいくしぐらし。2022キャパオーバーになるほどの仕事量だと、疲れやストレスが溜まる一方。泣くほど辛い!という状況にもなりかねませんよね。カノン過重な負担がかかっている状態なので、辛いですよね。ここでは、そんなあなたの現状を変えて今の辛さから脱出する方法をお伝えします。仕事が激務で辞めたい!逃げたい!と思うくらい辛いあなたが今すぐすべきことについて解説しています。激務で心身に影響が出る前に早めに行動することが大切です。これを読んで、あなたの健康・人生を守るための行動を今日から始めていきましょう。2022仕事量が自分に偏りすぎ&多すぎるから仕事辞めたいけど・・そんな理由で辞めて良いの?とか思うかもしれませんが、あなたが辛いなら辞めて良いです。あなたを守れるのはあなただけです。誰にも止める権利はありません。いうことで、あなたが今の状態のままだと危険な理由と、辛さから抜け出すための対処法をこの後お伝えしていきますね。スポンサーリンク【危険!】過労は確実に心身に影響を及ぼす仕事の量が多いだけだったらまだ良いんですが、業務量が多すぎるせいで長時間残業や休日出勤が続いている場合は危険です。カノン長時間労働による心身への影響は、想像以上に大きいものです。今あなたが「まだ大丈夫かも」と感じていたとしても、体や心はすでに悲鳴を上げているかもしれません。限界がそこまできているかもしれないんです。一度体や心を壊してしまったら、簡単には元に戻りません。したらずっと戻らない可能性だってあるんです。それくらい深刻な問題なんですよね。その時、あなたの上司や同僚や職場が、責任を取ってくれることはありません。それってすごく怖いし、もしそうなったら悔しくないですか?うちの夫も、パワハラや不規則な生活でうつになり、2年間の休養が必要になりました。休職してから職場に籍を置いておけたのは1年半だけ。それまで10年くらい働いてきたのに、働けなくなったら簡単に捨てられるんです。悲しいけれど、会社なんてそんなものなんです。あなたの人生丸ごと面倒見てくれるわけではありません。あなたも、仕事や会社に人生や命をかける必要は全くないんです。「ヤバイ」と思ったら逃げる。自分を守る行動に出る。その一歩を早く踏み出すことが何より大事なんです。現状を甘く見ず、今の状況を変えるための行動を早めに起こすようにしましょう。いうことで、どう行動したら良いのか?を次の章から解説していきますね。スポンサーリンク上司に率直に相談する仕事量が多く疲労がたまり体調を崩していること、そのせいでミスも増えてしまうことなど、あなたの状況を率直に上司に話してみてくださいね。上司に話すのが一番良いですが、難しい場合はまずは同僚にでも良いので相談してみることをおすすめします。体に症状が出ていること、このままでは働き続けられないことを必死で伝えたら、状況が変わる可能性があります。カノン辞めたい気持ちが大きいなら、退職を考えていることも話してみても良いですね。仕事の分配などを考えてもらえたり、あなたの体調に配慮してもらうことができれば、辞めずに働き続けることも可能になってきます。業務量の多さを訴えても改善されない場合、異動を願い出る方法もありますよね。体調を崩してしまうほど疲労が溜まっていることを伝え、配置転換してもらえないか相談してみるのも一つの手です。スポンサーリンク休職するすでに体調に異変が起きている場合は、このまま頑張り続けるのは危険です。休職することも検討してみましょう。動悸が頻繁に起こる憂鬱な気分が続く夜眠れない無気力状態が続くなど心身に症状が出ている場合は要注意です。心身を休める必要があるので、職場に休職制度があるのか?あなたが休職制度を使える条件に当てはまっているのか?など確認してみましょう。スポンサーリンク転職する色々試してみても、もう今の職場で働くのは難しいと判断したら、転職もありです。今の職場が全てではないので、こだわる必要はありません。環境を変えることで業務内容や業務量、人間関係などが一気に変わるので、状況が良くなる可能性がありますよね。今の職場で未来が見えない場合は、早めに転職に向けて動き出しましょう。【2024最新版】転職サイト・エージェントおすすめランキング【あなたにもぴったりのものが見つかる!】20代におすすめの転職サービスをまとめてご紹介します。社会人経験が浅くスキルも少ない20代にとっては、転職サービスを使った方が有利な転職ができます。ここで紹介するサービスは全て無料なので、使わない手はないですよ。yametai1.com職場の古い体質や人間関係に悩まされてきたなら、一部リモートやフルリモートなど新しい働き方に対応している職場がおすすめですよ。転職サービスの「LIBZ(リブズキャリア)」なら、人と直接関わることが少ないリモートワークのお仕事もたくさん見つかります。単なる求人だけでなく、社員の男女比や年代の傾向など職場内のリアルな情報もチェックすることができるので働きやすい職場に出会えますよ。求人情報やスカウトメール、オファーが受け取れるので、「いつでも転職できる!」と思えて精神的にもかなり楽になります。▼LIBZの口コミ・詳細はこちらLIBZ【リブズキャリア】の口コミ&評判!登録や使い方は簡単?会社概要もチェック!ここでは、転職サイト「LIBZ(リブズキャリア)」の口コミ・評判や登録方法などを紹介していきます。こんな風に思ってい...hoikushi-gurashi.comスポンサーリンク退職して休養するもし、精神状態が悪くてすぐには動けないなら、いったん退職してじっくり休養し、それから仕事を探す方法もあります。あなたを守れるのはあなたしかいません。引き継ぎが気になったり、会社や同僚に申し訳ない・・・という気持ちもあるかもしれないけれど、そんなのは何とかなるもの。後のことは会社がなんとかすべき問題なので、あなたが気にする必要はありません。カノン今は同僚や職場のことより、あなた自身のことを一番に考えてあげてくださいね。ここで心身の健康を損なってしまうと、回復にかなりの時間がかかることになってしまいます。健康状態を整えた上で新たな道に進むのも選択肢の一つですよ。自分で退職を言い出せない、言いにくいという場合は、無理に自分で伝える必要はないですよ。退職代行は、あなたの辞めるという意思を伝えてくれるサービス。あなたは、二度と会社に行くことなく、上司と話すこともなく退職することが可能です。カノン辞めると伝えたことで怒られたり、引き止められたりといった面倒なことを全て回避できます。自分で伝える気力が残っていないという場合は、利用してみるのもありですよ。)別にそれぞれ紹介しています。良いサービスの中から選びたいという人はぜひ参考にしてみてくださいね。あなたにピッタリの退職代行サービス選びのお手伝いができたら嬉しいです。hoikushi-gurashi.comスポンサーリンク退職後の生活が不安なあなたへ仕事を辞めることにはお金の不安もあると思います。失業中は失業保険だけでなく、条件に当てはまれば給付金(傷病手当金)を受け取りながら休養することもできます。給付金と失業保険で最大28ヶ月分受け取れる可能性もあり、そうなると長期の休養が可能になるんです。休養が必要な場合は受給を検討してみてくださいね。カノン給付金は手続きが煩雑なんですが、サポートしてもらえるサービスもありますよ。【退職コンシェルジュ】最大28ヶ月分の給付金が受け取れるって本当?退職コンシェルジュって何?最大28ヶ月分の給付金が受け取れるって本当?こんな疑問に分かりやすくお答えしています。給付金が長期間受け取れるかどうかで、退職後にしっかり療養できるかどうかが全く変わってきます。参考にしてみてください。hoikushi-gurashi.comスポンサーリンクまとめここでは、「仕事量が多すぎて辞めたい!」「泣くほど辛い!」と思った時の対処法をお伝えしました。今は辛くても、状況が変わることが決まればとても気が楽になります。カノンあなたの心や体を守るために、勇気を出して一歩踏み出しましょう。)別にそれぞれ紹介しています。良いサービスの中から選びたいという人はぜひ参考にしてみてくださいね。あなたにピッタリの退職代行サービス選びのお手伝いができたら嬉しいです。朝でも間に合う業者5選。今日から出社したくない!今日から出社したくない!そんな時に使える退職代行サービスを紹介します。当日の朝でも間に合う退職代行サービス業者はどれ?と悩んでいる人には必見の内容です。当日の朝に退職代行を依頼するときの注意点もまとめているので、参考にしてみてくださいね。退職代行ニコイチ公式サイト>>>※まずは無料LINE相談をするとスムーズです。退職代行ニコイチのメリット・デメリット&利用の流れ|退職失敗はある?退職代行ニコイチってどんなサービスなの?という疑問にお答えしています。イチのメリット・デメリット、実際の利用の流れについて詳しく解説しています。イチが気になっている人はぜひ参考にしてみてくださいね。【退職コンシェルジュ】最大28ヶ月分の給付金が受け取れるって本当?退職コンシェルジュって何?最大28ヶ月分の給付金が受け取れるって本当?こんな疑問に分かりやすくお答えしています。給付金が長期間受け取れるかどうかで、退職後にしっかり療養できるかどうかが全く変わってきます。参考にしてみてください。【2024最新版】転職サイト・エージェントおすすめランキング【あなたにもぴったりのものが見つかる!】20代におすすめの転職サービスをまとめてご紹介します。社会人経験が浅くスキルも少ない20代にとっては、転職サービスを使った方が有利な転職ができます。ここで紹介するサービスは全て無料なので、使わない手はないですよ。自分の仕事くらい、人にさせないで自分でやってよ。2022...hoikushi-gurashi.com【退職に関するお悩みまとめ】仕事辞めたい!辞めにくい!辞められない!?退職に関するお悩みのまとめ記事です。「仕事辞めたい!」「辞めにくい!」「辞められない!?」こんなお悩みを解決する記事を集めてみました。hoikushi-gurashi.com【仕事が限界!】バックレが危険な理由3つとあなたが取るべき行動は?仕事が限界に辛いからバックレたい!そんなあなたのお悩みにお答えします。バックレたいあなたの背中を本当は押したいけれど、バックレはおすすめできない、その理由を解説します。あなたの人生に不利にならずに一刻も早く会社を辞める方法を伝授します。退職代行ニコイチ圧倒的な成功実績!17年間退職成功率100%を継続中。3万人以上が退職成功しています。後払い可能の安心サービスです。安心の弁護士による退職代行サービス。残業代や退職金の請求、困難なケースも依頼OKです。新幹線での長時間&長距離の移動や混雑は、結構ストレスを感じるもの。座りっぱなしだったり、混雑だったり色々なストレスがありつらいですね。「新卒入社したばかりだけど、残業がきつい。」「新入社員なのにもう過労になりそう!」こんな不満を感じていませんか?新卒で入ったばかりの職場は、それだけで疲れるもの。それなのに、過労になりそうなほど残業があると体力的にも精神的にもきついですよね。この記事では、新卒から残業続きできつい時の対処法について具体的に解説します。「仕事辞めたい」「楽になりたい」あなたは今、こんな風に悩んでいませんか?精神的にも身体的にも限界を感じ、「もうこれ以上続けることは無理!」と感じて辛い思いをしていませんか?この記事では、辛い思いをしながら頑張っているあなたが限界を迎える前にどう行動したら良いのかお伝えします。人生の時間がもったいないと感じてしまう。毎日の通勤で費やす時間は、実はとても貴重なものなんですよね。私が働いていた公立園でもそんな不満を抱えていました。共働きをしながら子育てをするのってとても大変なことですよね。【仕事に行きたくない!】出勤の朝に泣くほど辛いあなたへ【30代・40代でも辛い】ホーム仕事の悩みスポンサーリンクプロフィールカノン2児のママで現役保育士のカノンです。これまでの保育士としての経験を生かして、悩める保育士さんのココロを軽くする情報をお届けします。【退職コンシェルジュ】最大28ヶ月分の給付金が受け取れるって本当?おすすめ退職代行ランキング退職代行ニコイチ圧倒的な成功実績!17年間退職成功率100%を継続中。3万人以上が退職成功しています。後払い可能の安心サービスです。安心の弁護士による退職代行サービス。残業代や退職金の請求、困難なケースも依頼OKです。退職後の生活費ほいくしぐらし。仕事の悩み人間関係のお悩み退職の悩み退職代行ほいくしぐらし。仕事の悩み人間関係のお悩み退職の悩み退職代行プロフィールお問い合わせサイドバータイトルとURLをコピーしました。