オーシャンナビ公式ホームページ海をもっとずっと楽しもう!オーシャンナビ会員ログインで、各種お申し込みやお買い物が簡単に。スイム・オーシャンスイムあっという間に今年も3ヶ月が終わり、明日から4月ですね。こんにちは、さくです。昨日・一昨日と連休だったレッツスイム新代田。3日ぶりの開催、そして、明日から4月ということもあってか、満員御礼となりました。2コース・3コースは、途中から来た人が入る余地がないくらいの大賑わい。5コースも行列になっていました。こちらとしても、昨日・一昨日の分までしっかり泳いでもらおうと、たっぷり泳げるメニューを用意していきましたが、コースによっては、ちょっとキツかったようですね。メニューを説明しているときに「3日ぶりだからって、こんな張り切ってメニューを作らなくてもいいのに...」みたいな声が、遠くから聞こえてきました。(もちろん、冗談だというのは分かっていますが...)でも、去年のこの時期と、練習レベル的にはあまり変わらないんですよ。この冬の時期は、あまりハードなメニューを入れてこなかったために、今日はちょっとキツく感じたのかもしれませんね。焦ることはありません。みなさんベースはできているので、すぐ慣れますから(^^)徐々にアクセルをふかしていきましょうね。海のシーズンに突入!ということで、4月からは海でのプログラムが盛りだくさんですよ~。4/15(日)には午前と午後で2つの海トレーニングを開催します。クロストレーニング』すでに多くの申込をいただいていますが、OWSレースやトライアスロンのレースを間近に控えている人には、超オススメの練習会です。クロストレーニング』に参加するという、ダブルヘッダーを強行する人も数名いるようです。!また4/20(金)~22(日)には『小浜島オーシャンスイムキャンプ』を実施します。「オーシャンスイムインターバルトレーニング」(両方とも櫻井担当)(この日はゴールデンウィークなので、2本やっちゃいます!)こちらのプログラムは、OSJ湘南クラブハウスのスケジュールページからお申し込みください。陽気の4月からは、ぜひ一緒に海で泳ぎましょう。今日のレッツスイム新代田のtotal距離は1コース:5200m2コース:4650m3コース:4350m4コース:4000mでした。明日の朝スイムは、レッツスイム新代田・レッツスイム品川・レッツスイム三鷹の3ヶ所で開催です。新代田の担当は、1~4コースが守谷先生で、5コースは雪樹コーチ。品川の担当は杉田コーチ。三鷹の担当は阿弥コーチが担当です。明日も元気に泳ぎましょう!ほなまた。盗み聞きしているわけではありませんが...こんにちは、さくです。...記事を読むみなさま、2019年もありがとうございました!こんにちは、さくです。今日で、2019年のレッツスイム新代田が終了しました~。湘南OWSが終わってもまだまだレースが続く人が多いのかな?今朝は木曜日にしてはちょっと多めな感じでしたね。明日の...記事を読むショートインターバルからのスピード持久練こんにちは、さくです。今日は新代田は予想通り大賑わいでした。おんじゅくのスイムレース・湘南OWSも終わり、みなさ...記事を読むまた台風が2つ...こんにちは、さくです。なーんか、またまた台風が2つ近づいてきていますね。台風18号は、明日には東海地方に上陸するとか。台風18号...記事を読む北海道からの参加者もまたまた冬に逆戻りの寒さになってしまいましたね。木曜日なので皆さん今朝も朝からモクモク元気に泳いでいました。早起きは心の健康にも良いですね!今朝も人一倍、健康的な皆さんがレッツスイム新代田に大集合!朝から元気にトレーニングを楽しみました。暑い夏がすぐそこまで来ている感じがします。こんにちは、さくです。今日はま...記事を読む炎天下の運河駅伝終了~炎天下のsunshinejuice+ZOOT運河リレーの参加の皆さんお疲れ様でした。全6コースを使用!思いっきりトレーニング!新代田スイミングスクール『レッツスイム新代田』5コース貸切での贅沢レッスン。初級者から上級者まで、フォームを見直ししたい方向け!泳ぎこみもあり。Support海峡横断泳サポートいままで何度も津軽海峡を単独横断、グループ横断を経験してきた、この海峡を知る尽くしたオーシャンナビスタッフが国内外からの選手を広く受入し、安全にこの海峡にチャレンジして頂くために完全サポート致します。page.オーシャンナビマスターズオーシャンナビのマスターズチームで大会に出場しませんか?新規会員募集中!カスタムオーダーウェットスーツ自分の身体にぴったりフィット!あなたのためだけに作るカスタムオーダーウェットスーツ。スイミングスクール≫レッツスイム新代田を開催。≪セサミ三鷹≫レッツスイム三鷹を開催。≪ティップネス新小岩≫レッツスイム新小岩を開催。≪ユース町田≫レッツスイム町田を開催。///////////////////////////////////。