様6月19日(土)パレア若狭で体験講座15:30~16:30講演、実技を福田裕子が担当いたします。テーマ:今、心身を整える~10秒ポーズ健康法~立つ、座る、歩く、息をするといった、生活の基本動作をもとに心と体を整える、人生100年時代の新メソッド10秒ポーズ健康法の実技とお話をします。体の力を目覚めさせる、濃密な10秒をぜひ味わってください。きらめきフェスティバル2021|公益財団法人ふくい女性財団|福井県の働く女性を応援します。