保育士のココロを軽くするブログほいくしぐらし。2023.10.12スポンサーリンク※アフィリエイト広告を利用しています※アフィリエイト広告を利用しています仕事が長時間労働できつい。このままだったら体を壊すかも!?あと少しの辛抱やから遅番頑張るけど。2020長時間労働の仕事をこのまま続けていたら、体を壊すかもしれない。あなたは今こんな風に悩んでいませんか?無理な長時間労働が続くと、体にも心にも大きなストレスや負担がかかってしまいますよね。カノン実際、私の夫も長時間労働や不規則な勤務にパワハラも加わり、体と精神面を壊すことになってしまいました。そんな経験ももとに、長時間労働に不安を抱えるあなたがこれからどうしていったら良いのかを解説していきます。仕事量の偏りに疲れた!自分だけ仕事量が多い!キャパオーバー&不満で辞めたいあなたへ仕事が多すぎて辞めたい!と悩んでいませんか?この記事では、業務量が多すぎることが原因で疲れてしまって、仕事を辞めたい!と感じているあなたが現状を変えるための方法、キャパオーバーになった時の対処についてお伝えします。長時間労働を続けていると、体を壊すリスクが上がってしまいます。体を壊すほど頑張って耐えてはいけない理由を解説します。2020一度体を壊してしまうと、長期に渡って影響が残る可能性があります。無理をした結果、その後もまともに働けなくなってしまったらとても困りますよね。カノン体を壊してしまうまで頑張るのはとても危険です。仕事が激務で辞めたい!逃げたい!と思うくらい辛いあなたが今すぐすべきことについて解説しています。激務で心身に影響が出る前に早めに行動することが大切です。これを読んで、あなたの健康・人生を守るための行動を今日から始めていきましょう。hoikushi-gurashi.com長時間労働のせいで犠牲にするものが多い自炊したくなくなる、という意味で長時間労働は体壊すよなあと思う。2015長時間労働が続くと、自分の時間が持てなくなります。自炊できない、ゆっくり入浴したり眠ったりする時間も取れない・・・そんな毎日の繰り返しで、ストレスや疲れも蓄積していきます。あなたは仕事のためだけに生きているのではないですよね?あなたらしい生活、自分にとって大切なものを大切にできる生活を失ってまで耐えることはとても危険です。仕事忙しくて体がつらいんだけど、ウツでクラッシュする前は、これの比じゃないほど長時間労働していて、土日も仕事して、毎日外回りや出張もしていて、そりゃ体壊すわ、と改めて思う。30代序盤の若いエネルギーを洗いざらい労働に捧げすぎた。そんな事はすまいぞ、自分。2021長時間労働のせいで壊れるのは体だけではありません。体と同様にあなたの精神(心)も多大な影響を受けてしまいます。精神面に影響が出てしまうと、回復にはとても時間がかかってしまいます。カノン私の夫もうつで2年間療養しました。心が壊れそうでもうボロボロ・・・そんなとき、仕事の頑張りすぎはとても危険です。この記事では、これ以上あなたが頑張りすぎないための対処法をお伝えしています。今は仕事よりもあなたの体や心を守ることを大切にしてくださいね。暇になったのはいいけど、稼げないのはヤバい...かと言って長時間労働は体壊すし。お金を取るか健康を取るかって言ったらやはり健康だろうな。体壊したら働けなくなるし。2019健康であればいくらでも働くこともできるし、お金を稼ぐこともできます。健康でなければ働くことさえ難しい状況になってしまいます。健康でなくなってしまうことで、できなくなること、難しくなることが格段に多くなってしまいます。長時間労働のせいでやりたいこともできなくなってしまうなんて、あまりにももったいないですよね。それで、体壊したと思ったら鬱になった。甘えじゃねー、我慢に我慢を重ねたこれが原因だ。2018長時間労働だけでも十分に体を壊す危険がありますが、そこにプラスアルファで悪い要素が重なったときはさらに注意が必要です。それってどんなとき?例えば、このような状況が重なったときです。他にもいじめや嫌味、激務などもありますね。長時間労働に加えてこのような苦痛がある場合には、精神を壊す可能性も高くなってしまいます。あなたの今の状況が「長時間労働+〇〇」に当てはまる場合には、できるだけ早く環境を変えることをおすすめします。2018体を壊すくらいなら環境を変えてしまった方が良いです。健康な体ほど大切なものはありません。人間、大変な環境にも慣れてしまうので、「これくらいは大丈夫」とか「自分はまだ大丈夫」と思ってしまいがちです。「あ、やばいかも」と思ったときには、もう体調に影響が出ていることもあります。心身が辛くなってから動こうと思っても、そのときにはもう動き出すだけのパワーが残っていない。そんな状況になることも十分あり得ます。大切なことは、「まだ大丈夫」と思えるうちに行動することです。カノン早めに対処しよう。今の職場が全てではないので、どうしても辛いときには転職して環境を変えてみるのもありです。カノン自分を責めないでくださいね。今すぐに転職ができないとしても、今すぐ「準備」を始めることはこの瞬間からできます。今の行動を変えないと未来を変えることはできません。カノン現状を変えたいなら、とにかく行動を起こしましょう。転職サイトに登録してみるのが良いです。登録してただ求人を眺めているだけでも、「こんなにいろんな仕事があるんだ」と思えます。「今の仕事が全てじゃない」「いつでも転職できる」と思えたら、気持ちもとても軽くなります。他にもっとあなたらしく、こんなに辛い思いをしなくても働ける場所がきっとあります。それは自分からつかみにいかないと、待っているだけでは手に入れることはできません。人生を動かすのは、いつだってあなた自身です。長時間労働で体を壊すことに怯える毎日とは決別しませんか?行動することは難しいことではありません。転職サイトへの登録は今すぐ無料でできます。カノン今すぐ行動を始めませんか?転職サービスの「LIBZ(リブズキャリア)」なら、単なる求人だけでなく、社員の男女比や年代の傾向など職場内のリアルな情報もチェックすることができますよ。人と直接関わることが少ないリモートワークのお仕事もたくさん見つかります。カノン人間関係ににうんざりしているなら、一見の価値ありです。求人情報やスカウトメール、オファーが受け取れるので、「いつでも転職できる!」と思えるので精神的にもかなり楽になりますよ。▼LIBZの口コミ・詳細はこちらLIBZ【リブズキャリア】の口コミ&評判!登録や使い方は簡単?会社概要もチェック!ここでは、転職サイト「LIBZ(リブズキャリア)」の口コミ・評判や登録方法などを紹介していきます。前職で鬱病や自律神経失調症を発症して退職した方が僕の在籍期間約半年で4名いた。理由は各人違うと思うが代表の癇癪やとんでもない長時間労働が原因だと思う。ストレスに耐えれれる器は人によって違うから体壊す前に転職しましょう。我慢して働くのではなくやりたいこと楽しいことを追求しよう。2020自分の中で「このままだと体を壊すかも」「ヤバいかも」と感じたら、転職・退職など自分を守るための行動を始めましょう。他の人は同じ環境で頑張っているのに・・・とか思う必要はまったくありません。カノン人は人、あなたはあなたです。誰一人として同じ人間はいません。一人一人、体力もキャパも何もかもが違います。それは「優れている」「劣っている」という話ではありません。「人それぞれ違う」ただそれだけの話です。あなたが辛いと感じること、辞めたいと思うことを恥じる必要は全くありませんよ。あなたはあなたの人生を進めば良い。カノン人と比べないようにしよう。退職したいけど「辞めたい」と言えない・言いにくい場合や辞めさせてもらえそうにない場合などは、退職代行サービスを使うのもありです。退職代行って?退職代行は、あなたと会社の間に入って退職の意思を伝えてくれるサービス。あなたは、職場の人と直接やり取りをすることなく仕事を辞めることができます。払っても、職場とのやりとりなく、これ以上辛い思いをせずに退職ができるなら安いものだと思います。退職代行サービスでは、有給を消化したいことや退職日まで出勤できないことも伝えてもらうことができます。退職代行を利用したその日からもう出勤しなくて良くなるので、精神的に追い詰められている人にこそ使って欲しいサービスです。\職場に行かずに退職できる!/退職代行でさっさと辞める!★おすすめ退職代行7選を今すぐチェック>>>カノン急な依頼でも、できる限り早く対応してもらえます。朝でも間に合う業者5選。今日から出社したくない!今日から出社したくない!そんな時に使える退職代行サービスを紹介します。当日の朝でも間に合う退職代行サービス業者はどれ?と悩んでいる人には必見の内容です。当日の朝に退職代行を依頼するときの注意点もまとめているので、参考にしてみてくださいね。hoikushi-gurashi.com事前に無料で相談もできるので、まずはLINEで友達登録をしておくと良いですよ。LINEで繋がっておけばすぐに連絡が取れるようになるので、「いつでも辞められるんだ」と気が楽になります。退職代行ニコイチ公式サイト>>>※まずは無料LINE相談をするとスムーズです。退職代行ニコイチのメリット・デメリット&利用の流れ|退職失敗はある?退職代行ニコイチってどんなサービスなの?という疑問にお答えしています。イチのメリット・デメリット、実際の利用の流れについて詳しく解説しています。イチが気になっている人はぜひ参考にしてみてくださいね。hoikushi-gurashi.comスポンサーリンクまとめここでは、「長時間労働は体を壊す危険性アップ!早い段階で環境を変えよう」というテーマでお話しました。「限界に近づいているかもしれない」と感じたら、決して無理をしないでくださいね。体と心が元気であれば、何にでも挑戦できるし、やりたいことをできる人生を送れます。心や体を壊すことになってしまったら、元に戻すのは容易ではありません。何倍もの時間をかけて回復していかないといけないし、元どおり健康に戻れるかは分かりません。なってしまう前に、早めに行動することが大切です。カノン自分を守ってあげてくださいね。\職場に行かずに退職できる!/退職代行でさっさと辞める!★おすすめ退職代行7選を今すぐチェック>>>あわせて読みたいこの記事では、あなたの現状を変えるサポートをしてくれるサービスを紹介しました。サイト、どれに登録したら良いか分からない!こんなお悩みはありませんか?ここでは、現役保育士がおすすめしたい転職サイトを4つ厳選してご紹介しています。それぞれの特徴をわかりやすくまとめているので、参考にしながら実際に登録してみてくださいね。hoikushi-gurashi.comもう人間関係で悩まない!リモートワークができるお仕事探し>>>リブズキャリアで求人を見る▼当日の朝でも間に合う退職代行サービス【退職代行】当日の朝でも間に合う業者5選。今日から出社したくない!今日から出社したくない!そんな時に使える退職代行サービスを紹介します。当日の朝でも間に合う退職代行サービス業者はどれ?と悩んでいる人には必見の内容です。当日の朝に退職代行を依頼するときの注意点もまとめているので、参考にしてみてくださいね。退職代行ニコイチ公式サイト>>>退職代行ニコイチのメリット・デメリット&利用の流れ|退職失敗はある?退職代行ニコイチってどんなサービスなの?という疑問にお答えしています。イチのメリット・デメリット、実際の利用の流れについて詳しく解説しています。イチが気になっている人はぜひ参考にしてみてくださいね。hoikushi-gurashi.com退職後の生活費が不安な方へ退職後、条件に当てはまれば給付金を受け取れる可能性があります。退職後のお金が不安な方や休養が必要な方は、こちらの記事をご覧ください。【退職コンシェルジュ】最大28ヶ月分の給付金が受け取れるって本当?退職コンシェルジュって何?最大28ヶ月分の給付金が受け取れるって本当?こんな疑問に分かりやすくお答えしています。給付金が長期間受け取れるかどうかで、退職後にしっかり療養できるかどうかが全く変わってきます。参考にしてみてください。関する記事まとめ】退職代行使って大丈夫?どれを選ぶ?ここでは、「退職代行使って大丈夫?」「どれを選んだら良い?」など、退職代行に関する記事をまとめてみました。気になる記事を読んでみてくださいね。hoikushi-gurashi.com【退職に関するお悩みまとめ】仕事辞めたい!辞めにくい!辞められない!?退職に関するお悩みのまとめ記事です。「仕事辞めたい!」「辞めにくい!」「辞められない!?」こんなお悩みを解決する記事を集めてみました。hoikushi-gurashi.com【退職後の生活費に関するまとめ記事】仕事を辞めた後のお金の心配を解消!この記事では、「退職後にしばらく休みたいけれど、その間の生活費が不安・・・!」というときに役立つ記事をまとめてみました。どれも当ブログ内の記事です。退職代行ニコイチ圧倒的な成功実績!17年間退職成功率100%を継続中。3万人以上が退職成功しています。後払い可能の安心サービスです。安心の弁護士による退職代行サービス。残業代や退職金の請求、困難なケースも依頼OKです。こんにちはー!保育士のカノンです。この記事では、保育園の行事前の負担が異常なレベルで大変で帰れない!という話をします。行事前の負担の大きさもさることながら、年間の行事の多さがさらに保育士を追い詰めてきます。保育士の仕事が精神的にきつい!限界を感じたときの対処法は?保育士の仕事が精神的にきつい!と限界を感じたときの対処法についてお話しています。保育士は精神的にきついお仕事です。環境を変えるだけでグッと働きやすくなることがあります。退職代行サービスを使って仕事を辞めるのってありえないこと?この記事は、こんなお悩みを持ったあなたのための記事です。退職代行で辞めることがありえなくない理由をわかりやすくお話しています。退職代行を使ってボーナス後に仕事を辞めることはできるの?という疑問にお答えしています。もらってから退職するためのポイント、失敗を防ぐ方法についてもまとめています。これを読んで有利に退職できるようにしましょう。サービスの口コミ・評判を調査!利用者の感想は?この記事では、「アディーレ法律事務所」の退職代行サービスの口コミや評判をまとめてみました。アディーレの退職代行が気になっている人や、他のサービスと比較して決めたい人には参考にしてもらえると思います。めるんです」の口コミ・評判&独自インタビュー!「辞めるんです」の口コミや評判をお伝えします。「辞めるんです」のサービスを実際に利用した人へ独自インタビューも実行していますので、かなり参考にしていただけると思いますよ。「辞めるんです」が気になる人は必見!の内容です。スポンサーリンク仕事で迷惑をかけてばかり。仕事を今月中に辞めたい!今月いっぱいで退職できる?言い方は?ホーム保育士の転職スポンサーリンクプロフィールカノン2児のママで現役保育士のカノンです。これまでの保育士としての経験を生かして、悩める保育士さんのココロを軽くする情報をお届けします。【退職コンシェルジュ】最大28ヶ月分の給付金が受け取れるって本当?おすすめ退職代行ランキング退職代行ニコイチ圧倒的な成功実績!17年間退職成功率100%を継続中。3万人以上が退職成功しています。後払い可能の安心サービスです。安心の弁護士による退職代行サービス。残業代や退職金の請求、困難なケースも依頼OKです。退職後の生活費ほいくしぐらし。仕事の悩み人間関係のお悩み退職の悩み退職代行ほいくしぐらし。仕事の悩み人間関係のお悩み退職の悩み退職代行プロフィールお問い合わせサイドバータイトルとURLをコピーしました。