2階体育館にて行わせて頂きます。(駐車場あり)※予約は不要です。空間なので安心していらしてください。2丁目29−1■クラステーマ~健康な身体と心を手に入れよう~ヨガスタジオへ行く勇気が無い...身体が硬いし出来るか不安...そんな方たちが集まる小田原ヨガ2時間スペシャル、クラス冒頭では「ヨガとは?」についてのお話からスタートします。呼吸に意識を向けて、呼吸を深める練習をします。身体を動かす時間は2時間では無いので、2時間も?という方にも安心して参加頂けます。落ち着かない...方にもオススメです。両クラス参加頂きますとお得です。ヨガを習慣にして快適な身体と心を手に入れましょう。※お着替えはお手洗いを使用してになりますので着替えやすい服装でいらしてください。※6月24日土曜日は谷津公民館にて14時~開催です。古き良き時代を思わせる会館です、お時間合う方是非ご参加ください。谷津公民館アットホーム感満載です。ヨガの学びを日常で生かし、自分らしく心からの笑顔で輝く人生を共に過ごす仲間を随時募集。