美と健康は血流改善から!見た目年齢マイナス5歳を目指すアベンチェの澤木です。先日、都内よりご来店下さったT様。オミクロン株の拡大により、在宅勤務になった事で腰痛が悪化してしまったと、ご来店頂きました。在宅勤務で腰痛が悪化するというお客様はこの2年でとてもよく聞くようになりました。在宅勤務もそれぞれなんですよね。パソコンの前に座り一日中会議や打ち込みをされている方もいらっしゃれば、ほとんどやることは無い・・・なんて方も。皆さん少なからず、パソコン前に座る姿勢が会社で過ごすより崩れているご様子。誰も見ていませんからね。仕方のないことかもしれません。T様も、1時間に一度は立ち上がるようにしているとの事でしたので、ついでに、屈伸をしてみてくださいね!とお伝えさせて頂きました。簡単に出来る屈伸運動ですが、普段何も運動をされない方には効果的です。下半身に溜まった血流を上半身に戻してあげるように、ふくらはぎの筋肉を刺激してあげてくださいね!さて、T様の施術ですが、いつもの通り下半身よりスタートです!足の付け根をグッと押して圧をかけます。下半身に滞りの大きい方は少し痛みを感じることもあるかもしれません。(圧は調整可能です)座っていることが多いと、固くなりがちな股関節。T様ももれなくカチコチになっていました。骨盤を弾ませるようにユサユサと施術を行うと、徐々に骨盤のゆがみも調整されていきます。施術前に片足が少し短くなっていたT様でしたが、施術後には骨盤のゆがみが調整され、足の長さも整いましたよ!立ち姿もシャキッと大地を足裏で踏みしめているように立てるようになりました。違和感を感じていた腰も軽くなったご様子で良かったです!また、次回もお待ちしていますね。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。詳しいアクセス情報はこちらプロフィールこんにちは。オーナーセラピストの澤木です。過去、たかが肩こり、たかがむくみと、体からのSOSを無視して過ごしていた時期がありました。その結果、約2ヶ月の寝たきり生活を体験。過去の私のように、病院に行くほどではないけれど、常に身体のどこかが辛いといった状態の方のお役に立ちたいと思いサロンを運営しております。一緒に、いつまでも若々しく健康的で過ごしていける身体を目指しませんか?詳しいプロフィールはこちらブログ・お役立ち情報2022.04.25ぎっくり腰にならない為の足ふみリンパマッサージ2022.04.22むくみ体質さんの簡単ながら運動2022.04.22プロの施術を定期的に受けることをオススメする理由2022.04.22足のむくみや疲労を放置するとどうなるのか2022.04.22オンライン増加で肩こりに繋がる眼精疲労急増!その原因と解...サロンレポート2022.05.10【川口市前上町より】しつこいハリコリにも足ふみリンパマッ...2022.04.17【東京都足立区より】腰の痛みは前ももの張りだった2022.04.16【川口市東本郷より】全身のむくみにも足ふみリンパマッサー...2022.04.15【川口市辻より】全身疲労も足ふみリンパマッサージにお任せ...2022.04.12【さいたま市より】ぎっくり腰になる前に足ふみリンパマッサ...LINEからのお問合せも24時間受付中ご登録下さった方には、セルフケアのアドバイス、直近の空き状況等をお知らせさせて頂いております。