2024年7月18日TwitterSharePocketHatenaLINEコピーする冬はインフルエンザやノロウイルスやらまぁ所謂風邪をひきたくない!特に僕は先の御予約なんかも頂いているので絶対に体調を崩したくない!いや崩さない!!いろいろ風邪を引かないために日々調べている甲斐もありほとんど風邪引かなくなりました。(喉が弱いので、乾燥するとスグガラ声にはにはなっちゃいますが......)美容師は空気清浄機買うより鼻呼吸を体得せよ!風邪の予防策1番の予防策は知ってますよね?昔から言われてる『手洗いうがい』ですよ。洗うことが重要!30秒っていうとだいたいハッピーバースデー2回分の長さハッピーバースデー2回分歌うぐらい手洗ってますかね?絶対10秒ぐらいでしょ?洗う手順も色々あるかもでしょうがまずはハッピーバースデー2回分!これ重要。うがいそんでうがいするんだけどいきなりガラガラぺっはダメ!いきなりガラガラとノドをうがいすると口の中にもいっぱい菌やウイルスがいてソイツラがノドの奥にいっちゃう!なんで最初は口をグチュグチュとすすぐ!すすいで口の中の菌やウイルスを外に出してガラガラとうがいがベスト!!この工程が本当のうがい。知ってました?今のハッピーバースデー2回手洗いと口すすいでうがいのほんの一手間でメチャ感染防げますよ!僕はこの二つは徹底して完璧な体調管理を続けてます!1番大事な事もとより人混みに行かない!それに尽きますよ疲れていたりして抵抗力が落ちているとすぐに色々もらっちゃう!疲れた時の肩首痛い時は、栄養ドリンクと葛根湯が基本よ?でもどうしても行く機会があったり人と接する職業(僕みたいな美容師など)そんな人の風邪病気予防の究極の奥義をおしえましょか?それは。『ちょっとソングバード行ってみたいな。美容師20年以上やってるとみんなが皆んな髪型にこだわり持ってる訳じゃないんですよね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ラジオっていいですね。AFFINGER5.。