「アンチエイジングが大っ嫌い」なあなたへ「アンチエイジングが大っ嫌い」なあなたへ2017年2月8日1465VIEWS今日からニュータイプの江口です。自分の一人称を「私」から「僕」にします。ブラックな面も解放します。僕が考えていることを書きます。アンチエイジングに対する拒否反応アンチエイジングというと、拒否反応を起こす人がいます。これは、わからなくもないです。この言葉のイメージからすると、「年を取ることが悪い」みたいにとらえがちですよね。アンチエイジング否定派の人は、「年相応」とか「自然」という感覚を大事にしているんじゃないかな、と思います。女優の小泉今日子さんなんかは、ちょっと前に「アンチエイジングって言葉が大っ嫌い」と言っていました。これには多くの女性が賛同したのではないでしょうか。僕は、「好きとか嫌いで片づける問題じゃない」と思ってます。血圧が高いから、リンゴを食べるようにしているっていう人がいたら、それは僕の中ではアンチエイジング。「リンゴを食べたら血圧が下がる」っていうことを知らなかったらそういう発想にはならないわけで、だから、アンチエイジングという言葉が嫌いなのはいいけど、そういうこと知っておいた方がいいでしょ、っていう話です。「美魔女」とかいってメディアが取り上げて、しゃしゃってくる人たちがいるわけですけど、ああいうのは嫌いです。綺麗にするのは当たり前ですし、それは女だったらやらなきゃいけないと思います。結果的に若く見えて、「美魔女」と言われてしまう人はいいですよ。若く見せるために必死な人は、イタいです。それはある意味、自分を否定してることだから。一括りに「美魔女」と表現するのがおかしい!メディアの暴走ですよ、あんなの。あと、「娘と一緒に歩いていたら、よくナンパされるんですよ〜」とか言ってる母親、バカなんじゃないかと思ってます。本当のアンチエイジングとは基本的に、「アンチエイジング」と「若作り」は違いますよね。若作りっていうのは、付け焼き刃ですよ、完全に。アンチエイジング=若さを保つってイメージが強いけど、それはアンチエイジングの一部であって、もっと健康や命に関わる重要なことなんですよ。僕の中では、体内の環境を良くした結果、外見もキレイなるっていうイメージです。それは、僕がやっているダイエットでも同じです。健康のために糖分が多い清涼飲料水を控えるっていうのもアンチエイジングですよ。「健康で長生きするということ」に他ならないんじゃないかな、と思います。身体の中の警察を増やす僕だって、毎日カラダにいいもんばっか食べてるわけじゃないですよ。ラーメンも食べるし、カツ丼も菓子パンも食べる。「身体の中の警察を増やす。体の中に泥棒が増えると、病気や老化の原因になる。見張り役の警察を増やしておけば、病気や老化のリスクが減らせるってことが、科学的に分かっているんですね。その「警察」っていうのは食事とかサプリメントで増やせるんですが、こういうことを知ってる人と知らない人の差が大きすぎるんです。アンチエイジングは、全ての人に必要だと思います。今日は辛口になりましたが、また読んでください。>>ルネサンス会員の方はこちらパーソナルトレーニングのお問合せは、ルネサンス公式サイトよりお問合せください。ルネサンス経由で、江口がお答えします。