料金・コースお客様の声よくある質問アクセス無料体験予約ABOUTSOONについて無意味な筋トレは一切行わない豊富な経験と実績を持つトレーナーが、必ず最初に姿勢の分析とチェックを行い凝り固まった筋肉や弱っている筋肉を分析します。その結果に合わせたトレーニングで血行が悪くなり下がってしまった代謝や体の歪みにアプローチ。基礎代謝をアップし太りにくく痩せやすい身体・バランスの取れた健康的な身体づくりを目指します。目的に合わせたトレーニング01SOON茨木ではその人の筋肉や身体のクセを分析し、身体の可動域を最大限に引き出し、スムーズで効率的な動きを可能にするためのエクササイズ「モビリティトレーニング」を採用しています。単なる柔軟性の向上だけでなく、関節の安定性、筋力、そしてコントロールを高めることで、身体全体のパフォーマンスを最適化し、最短で目標達成までサポートします。パーソナルジムにありがちな必須でないオプションサービス等の無駄を徹底的に省き、驚きの安さを実現しました。トレーニングの本質である「継続すること」に焦点をあて、高品質なトレーニングを手頃な価格で提供することをお約束します。怪我のリスクが少ないメニュー02SOON茨木は初心者や運動が苦手な方が効果を実感しやすいよう特化した、唯一無二のジムです。指導歴10年の経験から、通常のトレーニング動作は初心者にとって怪我のリスクが高いことや、誤った筋肉に負荷がかかることが多いことを痛感し、より簡単で怪我のリスクが少ない動きを取り入れ、筋肉にしっかり効いていることが実感できる独自のメニューをご提供しています。女性トレーナー在籍03パーソナルジム選びで、こんな悩みはありませんか?女性トレーナーに指導してもらいたい男性トレーナーとの個室でのセッションは気が引ける女性特有の悩みを男性トレーナーに相談しにくいこうしたお悩みに応えるため、女性トレーナーも在籍し、安心してトレーニングに取り組める環境を提供しています。糖質制限なし体質別の食事サポート糖質制限なし体質別の食事サポート04「ダイエット=食事制限」ではありません。SOON茨木では「3食しっかり食べて健康的に痩せる」をモットーに、あなたの理想の体型を実現するための食事サポートを行っています。専門的な知識と経験を持つトレーナーが一人ひとりのライフスタイルや身体の性質に合った食事メニューを毎日アドバイスいたします。お米や甘いものを完全に制限することなく、食べることを楽しんでいただきながら、ストレスフリーで健康的なダイエットをサポートします。食事サポートお子様連れ大歓迎バウンサー&おもちゃ完備お子様連れ大歓迎バウンサー&おもちゃ完備05子どもがいるからジム通いは無理と諦めていませんか?SOON茨木では一般的なジムのような大きく重たいトレーニングマシンはないので、小さなお子様連れでも安全な環境で安心して通えます。0歳児から小学6年生まで同伴無料なので、体を動かす事が好きなお子様であれば親子で一緒にトレーニングを楽しむこともできます。プライベート空間06完全個室のプライベート空間で他の利用者を気にせず、自分だけの空間で集中してトレーニングができます。トレーナーがマンツーマンで指導するため、より細やかなアドバイスやフォームチェックができ、効率のいいトレーニングを体感いただけます。衛生面にも配慮しており、各トレーニング後には清掃を徹底し、清潔かつ快適なの維持に努めています。料金・コースお客様の声よくある質問アクセスプライバシーポリシ。