唯一無二の腸律セラピー&#174;&#65038;。腸からです&#174;&#65038;。●●活という言葉の原点になっている感じがします。・そしてここ最近、急上昇してきているのが『膣(ちつ)活』です。番組にも取り上げられたり。したら良いのでしょうか。他で勉強したことってありますか?私たち、特に日本人は性のことに目を背けがちですよね。今は話せる時代になってきましたね。絶対に女性の体は大きな変化を迎えます。・その時に大切な「大人の性教育」のお話し。・でもこのような話は本当に好き嫌いが分かれます。『腸律セラピーライン公式』だけで配信していこうと思っています。・///性教育\\\・と記入してください。今後は興味ある方だけに絞って配信します。【腸律セラピー公式ライン】はこちらです。明日と5月6日に開催されるセルフ腸律師講座でも腸律式大人の性教育について腸~っとお話しさせていただきます。春は恋の季節とも言われています・その理由は様々あります。動物が繁殖するシーズンが春が多いということもありますが、Facebookが3000人以上にアンケートを行った結果10人に6人以上の男女が/春にパートナーが欲しい\と思っていることがわかりました。恋愛感情が高まると、/コルチゾール\というホルモンの分泌が増加することが分かってきました。身体的な活性化や免疫力の強化に役立つとされています。健康に悪影響が出ます。・でも何が悪いかというと、ストレスを浴び続けること。ストレスを感じ続けること。精神的にも肉体的にも負担になってしまうのです。ような身体疾患のリスクが高くなってしまうのです。恋愛もストレスも付き合い方が大切タイミングやバランスを大切にしないとダメってことですね。最近、腸~っと私にも春がやって来たような来ないような。・GWにセルフ腸律師講座開催します。新生活の疲れが溜まり始めている頃です。一生使える自分で出来る腸のケア方法が学べます。この機会にご参加ください。・4月から新生活が始まってもうすぐ3週間。電車乗り過ごしてしまいました。・と電話していました。寝不足だったのでしょうか?何度も何度もあくびをしていました。腸の弱りは睡眠の質を落とします。腸の動きが弱まると、腸の中にある/セロトニン\の分泌が弱まります。腸の動きが弱まるとセロトニンの分泌も弱まりそうなるとメラトニン濃度が薄くなり/睡眠の質が低下\してしまうのです。睡眠の質が落ちたかな寝ても寝ても眠たい・という方は、腸の弱りが原因かもしれません。・GWにセルフ腸律師講座を開催しています。・そして、少し腸律のことが聞きたい。他では聞けない腸と精神的なつながり。いう方は、お片付けの甲斐理恵さんと一緒にコラボセミナーも開催します。お申し込みはこちらからhttps://forms.gle/EB698poBkWDGZV8QA・こちらは繰り返し聞けるアーカイブ付きもあります。・この機会に是非ご受講くださいね。今では「腸活ダイエット」という言葉がトレンドとなったりしています。・でもね、よく腸には納豆が良い、食物繊維が良い、発酵食品が良い、りんごが良い、お鍋が良い、豆腐が良い、チーズが良い、牛乳が良い、運動が良い、笑いが良い、ストレッチが良い、サウナが良い、酵素風呂が良い、散歩が良い、ピラティスが良い...などなどなどなど...。腸律師が考える『正しい腸活』は・/腸にかかる負担を見つけ出す\・そして・/腸にかかる負担を外していく\・ということが最も大事なことだと思っています。・/不調を引き起こす『原因』\・を探す「問い」が大事だと思っています。原因が分からなければ、また同じ不調を引き起こす可能性があるのです。・GWにセルフ腸律師講座を開催します。腸脳相関」の3日間限定のセミナーも開催します。腸律って何?って思った方は腸律セラピー公式ラインにご登録ください。色々な情報を発信しています。腸の弱りに困っている人がいたらと思い、腸~っとだけですが、その内容をオンラインセミナーでお話しします。人の悩みは大きく分けて3つあると言われています。腸にかかる大きな負担は、この悩みの中に隠れていることが多いのです。「人の悩みの90%は人間関係」と聞いたことがありました。・ということは、一番改善したい悩みは「人間関係」かも知れません。