姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。代謝の向上が期待出来る優しい施術です。ストレッチ・筋トレご指導致します。クレジットカード・QR決済利用可。)v最近よく聞く質問に「老廃物って何ですか?」「どこから排出されるの?」というのがあります。老廃物とは、体の代謝によって生成されたもののうち、不必要になった物質の総称のことです。クレアチニン、フケ、アカなどです。排出されるのは、およそ95%が便や尿から、残りが汗や毛、爪から排出されるとされています。老廃物の約9割はリンパ管によって運ばれて、外部に排出されます。このリンパ管は、筋肉の収縮によって流れているので、1分間におよそ30cmくらいしか進みません。軽い運動、適度な水分補給、入浴などが効果的です。要するにしっかり水分補給をして、汗をかくことが代謝を促進し、老廃物の排出を助けることになるのです。^最後までお読み下さりありがとうございます。しつこい肩こり・腰痛・頭痛には、当院の施術をお試し下さい。代謝も上がる「優しいストレッチ整体」で改善に導きます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。technology.。