【若返りホルモンといわれるDHEAとは?!】みなさんDHEAという言葉聞いたことある方いらっしゃるでしょうか?DHEAは糖尿病の予防や筋肉を保ったり動脈硬化を改善したりする若返りホルモンとして知られています。今回はDHEAについてお話していきたいと思います。【DHEAとは何?】DHEAとは男性ホルモンであるテストステロンや女性ホルモン、エストロゲンを作る材料になっているホルモンでマザーホルモンといわれています。DHEAはさまざまな生活習慣病を減らす作用があり別名(若返りホルモン)といわれています。日本で27年間の研究によるとDHEAが多い男性の方が長寿であるという報告もあります。【ストレスでDHEAは減少します】DHEAはストレスに対する抗ストレスホルモンとして知られています。人間はストレスを受けるとコルチゾールが分泌されます。コルチゾールは血糖値を上げることでストレスから体を守ろうとします。その時に活性酸素が発生してしまいます。活性酸素はDNAを酸化させて体が老化してしまいますがこの酸化を防ぐのがDHEAです。【副腎疲労という状態に】この2つのホルモン(DEHAとコルチゾール)のバランスが崩れると副腎疲労という状態が起きます。この副腎疲労を防ぐためには、ビタミンCやビタミンE、セレン、や亜鉛などの抗酸化物質を積極的に摂取することが大事です。その中で重要なのがビタミンCです。体内でビタミンC濃度が高く消費する場所が副腎にあるからです。海外ではサプリメントとして購入することができるDHEAは日本では医薬品となりますので、ドラッグストアや個人的にインターネットなどで購入する事はできません。摂取しすぎると全身倦怠感や肌荒れ、不整脈などの副作用がある場合もあり医師の適切な診断のもとに販売しています。当院でDHEAのサプリ(25mg)を販売しています。ご興味がある方は医師が説明させていただきますのでお気軽のご相談くださいね。