【特別編】フォアハンドのお悩み解決します!パワーとスピードを与えるには?ツイッターでフォロワーが教えてくれたフォアハンド向上練習!【練習動画】の解説。tobewinnerho【特別編】フォアハンドのお悩み解決します!パワーとスピードを与えるには?ツイッターでフォロワーが教えてくれたフォアハンド向上練習!【練習動画】の解説。TC_TOBEWINNERとにかくボールにパワー、スピードが無く、相手にチャンスボールにしかならない自分のフォアハンドを改善すべく、フォロワーのみなさんのアドバイスを受けて練習してきました。「まぁやってみるか」ぐらいの感覚だったのですが(フォロワーさん、ゴメンなさい)これが以外と重要!「5.」とも同様なのですがとにかく「思いっきり当てる」という感覚が自分の中でだいぶ欠けていることがわかりました!「5.」もそうですが、ホームランはなかなか打てず、たぶん無意識に回転をかけようとするスイングになってしまっているのが原因だと思いますが、「フラットに当てて吹っ飛ばす」って以外とできないッ!ってか思いっきりスイングしてボールに当てるって以外と難しい!もっと振れる、もっと振れる、もっと振れる!とにかく100%で振るのって難しい、という感触でした。実は自分のスイングって60%ではなく40%ぐらいなんじゃ・・・という疑惑もありました。「厚く当たる感覚」がいくつか出てくるのでそれを再現できるようにする、「厚い当たりのフォアハンド」の入り口、また再発見に経つことができる練習でした。3.ぐっとしてヒュッ4.ラケットヘッドの最加速点でインパクト6.打点を前にしすぎない。軸足の先くらいにして「押し出す」余裕を作る9.インパクトまでゆっくりと、インパクト寸前からの振り抜きで加速11.ゆったりとしたスイングで打点を確認、きちんと打点を確認してから体重移動などうを加えていく。フェデラーのように12.回り込みの逆クロスゆっくりていねいに【鋭いスイング、スイングスピードのために】これらの練習は打点の確認、正確な打点の確認の練習と「間」を持つことで鋭いスイングを作る事ができた練習でした!「間」があることでスイングスピードを加速させることできる、そんな確認ができた練習です!実際にはこの間が「タメ」と言えるのでしょうね。このタメがあることで体を効率的に動かすことができるのか、非常にスイングが鋭くなっていることがわかりました。試合中にこの「タメ」を作る時間を作るのは困難ですが、準備を早く、例えばテイクバックをもっと早くしたり、動き出しを早くして準備を早くすることでこの「タメ」の時間を作りだすことができればもっとスイングは鋭くできるその可能性を見つけることができました。普段の自分がいかにサボっているかがよくわかりました(笑)とくに12.まわりこみの逆クロスをゆっくり丁寧にすることは動きも入るのでスイングのクセが出やすく、ついついサボっている、というのが顕著に出てくるイメージがありました。正確に、かつするどくスイングするためにはもっと早く入る、逆に言えば良いスイングで当てたいなら素早くはいれば良いということを教えてくれました。10.後ろから前へステップインして【基本をしっかりと!】すーーーーーーーーっごく基本だったのでものすごく恥ずかしいのですが、実はこれが一番反省した練習でした。じっっさい、入れるのに入っていない、ステップインしないでオープンスタンスのままで打ってしまうようなことが多く、実践やストロークで「入ることができるのに踏み込んでいない」場面が多かったことをとても感じました。踏み込んで打つ事でしっかりと体重移動をキッチリとボールに伝える事ができるのでちゃんと踏み込めるときには踏み込むことは大事だと確認させていただきました。基本的な事だけど応用ばかり意識していないで基本としてしっかり学んだことはしっかり使っていかないといけないと思いました。みなさんもそんなことありませんか???13.ねくすとTCイッシーさんに直接指導いただいたことこれが今の一番の課題でした!じつはねくすとTCさんとコラボさせていただいたときに直接フォアを見ていただいたときにアドバイスをいただくことができました!ここまでは「確認したこと」だったのですが、このねくすとTCのイッシーさんに教えていただいたことはやりたかったけど「やり方を知らなかったこと」と言えるかもしれません。体の使い方についてなのですが1.正しいパワーポジションで足の太ももの裏側の筋肉をきっちりとつかえるように2.左手の肩甲骨を閉じる感覚でスイングを開始、そこで止める。(左手を正しく使う)という2点です。検索:検索このサイトでは?【2022年最新】ストリング選びに困らない!スペッグ、自分に合うストリングを選ぶ、見つける。常に更新最新ストリング評価・インプレ・性能分布!テニスの上達のための適切なストリング選び、ラケット選びのお手伝いをさせていただきます!年間20本以上のラケット、50本以上のストリング、様々なテニスグッズを試した僕が本音で優れた商品を紹介します!素人の僕だからこそできる、このページではホームストリンガーでテニス歴の浅いほぼ素人の僕がラケット・ストリングのインプレ・紹介・おすすめ情報を発信します。テニス歴が浅く、感覚があまりなく、筋力もそれほどではなく体幹もぜんぜん、そんなあなたにウルトラフィットするインプレです。ラケット、ストリング選びの参考になること間違いなし。選択時の参考にどうぞ!今はまだまだだケドこれから強くなりたいプレーヤのためのデータベースです。Youtubeでテニスの技術は向上するのかやってみた」を体を張って挑んでいます。テニスYoutuberのみなさんからの挑戦をお待ちしております。(8)ストリングインプレッション各メーカーのストリングを素人の僕がインプレッション。随時更新!「そこまでうまいわけではない」人のためのストリングフィッティングのためのコーナーラケットインプレッション各メーカーのラケットを素人の僕がインプレッション。