今日は仕事場に業者さんが入るので早めに起きる。会社で業者さんに入ってもらいながら仕事をする。屋上でタバコを吸いたいけど、工事が入っていて職人さんたちが出入りしてるので遠慮して吸えない。父が入院保険に入りたいというので、保険会社の人に相談したり、日日の用足しをする。仕事が終わったら、祖母の祥月命日なので花を買ってお寺さんに行く。花を行けて掃除して線香を供えたら暑いのもあって疲れる。特段にお墓に入っている人に念じてもあまり意味がないように毎回思えて、とりあえず家族親族を大切にする、と微妙に自分に言い聞かせる。帰宅したら床でそのまま2時間ほど寝てしまい、起きて筋トレとシックスパッドをやる。ワクチン打ってもらった箇所の痛みも引いたので、上半身を今日は鍛えて汗だくになる。水シャワーと温めの風呂を交互に繰り返してみもこころもほぐれる。明日の仕事や個人の用事のの段取りも立てたので、寝るまでのんびりしようと思います。