読者になるArcobalenoYUM❣️(ゆみ)の日記この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。八寿絵のブログにお越しくださいまして、ありがとうございます。今日から冬土用ですね。1月17日から2月3日までの18日間が冬土用です。寒さが厳しく一年中で一番冷える寒い時期を迎えます。土用の時期は、脾の季節です。脾系の胃や脾臓消化器系が活発になります。ご馳走をやめて質素な食事で、消化器系に負担をかけないようします。消化器官の低下は、免疫力低下や気力低下に繋がります。冬のうつ病もあります。風邪やインフルエンザが流行する季節でもあります。消化吸収の良い自然の甘みのサツマイモや玄米、味噌汁、漬け物を食べて、小食を心がけます。私は、自家製の甘酒を作って飲んでいます。胃を休めるように、食べ過ぎにも注意ですね。冬から春に向けて心と身体の準備する冬土用を楽しみます。最後までお読みくださいまして、ありがとうございます。2分Arcobalenoは、完全予約制の女性専用サロンです。◆ご予約・お問い合わせはHPからお願いいたします。https://arcobaleno-yasue.jimdo.com/予約状況↓http://arcobalenoyasue.hatenablog.com/entry/2018/03/01/152354メルマガ・登録はこちら↓https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/97039アルコバレ-ノブログ↓http://arcobalenoyasue.hatenablog.com🎧ネットワークラジオゆめのたね放送局でラジオパーソナリティをしています。3はてなブログをはじめよう!ArcobalenoYasueさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。