ソレダメ2018年10月3日放送。小さじ1作り方1、ブライパンでタネを混ぜ、皿に盛る。2、アルミホイルを10センチくらい丸めたものを5個作る。3、2を等間隔にフライパンに並べ、皿を乗せ、水を入れる。4、刻んだシューマイの皮とグリーンピースを並べる。5、強火で2分、弱火で8分蒸す。2、天かす、万能ねぎ、紅生姜を入れる。3、つまようじでタコを刺し、切ったちくわの中に入れる。4、生地の半分にタコを並べ、蓋をして中火で5分。5、生地を半分に切って、タコが乗っている生地に、乗っていない生地をかぶせる。6、つまようじが生地を貫通。つまようじを目印に切り分けて食べる。タコをちくわの中に入れるのは、つまようじに刺したタコが、ちゃんと立つように。120cc作り方1、フライパンに水を入れ弱火で10秒。40度くらいで火を止める。2、砂糖、ドライイーストを入れる溶かす。3、サラダ油、強力粉を入れ、フライパンの中でこねる。4、生地を円形に伸ばす。5、サラダ菜・ベーコン・ミニトマトを並べ、手前から一気に巻く。6、フライパンの上で輪切り。7、断面を上にしてきれいに並べ、蓋をして弱火で片面ずつ8分焼く。パンは普通なら発酵に1時間かかりますが、温かいフライパンの上でこねると発酵もできるので、そのまま焼きます。なんと20分で完成!よかったらこちらもどうぞ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト上に表示された文字を入力してください。Δプロフィールテレビ好き主婦のふうです。旬の話題、お役立ち情報、美味しいレシピやお店などをお伝えします。当サイトは2017年スタート以来、500万人を超える方に見ていただいています。