2017.02.12本の表紙にはタイトルとともに著者の写真が載っている。チャラい感じもするが著者は医学博士。読むと多分がっかりするでしょう。実践すべきことはこれまでの健康本と同じく当たり前の食生活の実践だからである。心がけることは「人間の体と同じ組成の生き物を丸ごと食べる」その具体的な食べ方として、肉よりも小魚、米も白米ではなく、精米していない状態で野菜や果物は皮ごとと、他の著者と言っている事は同じなんです。・喫煙をしないといった事が長寿のコツと言ってます。・ガンについて等の説明があり、著者はガンは悪者では無い、ガンは私たちの不摂生の尻拭いをする為に現れた修復細胞と言ってます。一部疑問はありますが、そこは読む方の解釈でしょう。50歳からは一歳づつ若返る著者は人間に与えられた寿命は「120歳」であり、その天寿をまっとうできないのは「不摂生」のためと言ってます。摂生をしたからと言って、すべての人が120歳まで生きることは困難だが、100歳まではどうか?それで50歳は人生の折り返しと考える。最初の50年はがむしゃらに働いて人生の基礎を作り、そこから先は生まれ変わって一歳づつ若返って行く。私も50歳になったのをきっかけに次の生き方を考えようとこのブログを始めました。その2ヶ月後に単身赴任となり、本当に生活を変えることになったのは偶然ですが。今、1年半経ちましたが、おそらく単身赴任前より身体は若返っています。本書に書いてあるとおり、健康で元気でいられれば、更に人生は楽しめるかと。タイトルとは離れて、そういう事を考えさせられる書籍でありました。外国で事故・事件があると羽田空港で棺が飛行機から降ろされるシーンをテレビで観た人も多いだろう。本書は外国で亡くなった日本人の遺体を受け入れ、適切な処置を施し、遺族の元に届ける仕事を取材し一冊の本に仕上げている。うまく進まない時、もういちど自分の特性を見直すためにストレングスファインダーを試してみた。客観的なツールで自分の強みの資質を理解することは将来を考える上で役にたつツールのひとつであった。7つの食べ物にまつわる短編が収められています。読み終わった後は、気持ちがちょっと穏やかになるような短編集でした。実は伝わっていないということが多くあります。教えてくれる本を紹介します。今回取り上げた本はこちらです。経営が悪化した一部上場企業にメインバンクが役員を送りこんできた。その役員はなぜかロボット。新規事業を立ち上げて行く物語。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。(必須)サイトタイトルとURLをコピーしました。