"JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。ブロッコリーは、小房にしておく。カニかまは、ほぐしておく。フライパンに塩水を入れ沸騰させた中に、ブロッコリーを入れ蓋をし1分蒸し煮する。ざるに取り、水気を取る。フライパンに◇を入れ、弱火でよく混ぜる。とろみがついたらカニかまを入れ混ぜる。蒸しブロッコリーを皿に盛りつけ、3のあんをかける。保存食や発酵食など、季節の手仕事を楽しんでいる田舎のお母さんです。最近は、子供達にも簡単にできるようなレシピを投稿しています。最近スタンプした人スタンプした人はまだいません。最近スタンプした人スタンプした人はまだいません。最近スタンプした人スタンプした人はまだいません。気持ち喜ぶ、ごまプキン。献立一覧へホットサラダ・温野菜の人気レシピPR材料(人分)このレシピをもっと見るブログに書く下のHTMLソースを、ブログにコピー&ペーストしてください。【例】下記の内容を貼り付けることができます。グループサービス一覧お問い合わせ一覧サステナビリティ。