>レシピ【主治医が見つかる診療所】白菜のかき揚げの作り方&冬のスーパー食材で免疫力がアップ!2020年12月10日2020年12月10日放送の「主治医が見つかる診療所」では冬の健康食材・白菜が紹介されました。こちらでは白菜を使ってできる簡単レシピや、白菜の効能についてご紹介します。これからの季節、血管の老化や血圧には気をつけなければなりません。そこで、この白菜が大活躍!冬といえば鍋!白菜は取りやすい食材ですよね!同じ白菜を食べるなら効果的な食べ方を知って。血管や血圧に気をつけたいですね。ご参考にしてくださいね。当サイトではお料理のレシピや美容・ダイエット記事などを多数ご紹介しています。衣ににんじん、さつまいも、コーンを合わせる白菜を粗めにカットして合わせる小口切りのネギと干しえびも加える180°くらいの油で2分揚げて完成!白菜の芯をすり下ろして白菜おろしで食べると良い!ポイント白菜の芯にはイソチオシアネートとう成分んが含まれており、動脈硬化を進める活性酸素の除去や癌予防の効果が!まとめ主治医が見つかる診療所で紹介された冬の健康食材、白菜についてまとめました。コロナウィルスだけでなく、冬は血管の病気も急増します。効果的な食材の食べ方を知って健康に気をつけましょう。最後までお読みいただきありがとうございました。当サイトではお料理のレシピや美容・ダイエット記事などを多数ご紹介しています。レシピ【ごごナマ】ナスとトマトのペンネ&レンコンとにんじんのマリネ&ブロッコリーと卵のサラダ・洋食編川崎利栄さん直伝!2020年9月18日のごごナマ・おいしい金曜日で放送された、ヘルシー蒸し料理の作り方をご紹介します。...レシピ【ヒルナンデス】プルコギ鍋の作り方|業務田スー子さん直伝の絶品レシピ2021年11月1日今日のヒルナンデスで放送された「業務スーパー食材で作るプルコギ鍋のレシピ」をご紹介します。ヒルナンデスではお馴染みの業務田スー子さんが登場しました。...レシピ【あさイチ】エビチリ料理の作り方|人気シェフ山野辺仁さん直伝(ハレトケキッチン)2021年9月21日の「あさイチ・ハレトケ・キッチン」で放送された「エビチリ料理」のレシピをご紹介します。母と娘の梅仕事2022年年6月6日、きょうの料理「青梅の蜜煮&梅氷」のレシピをご紹介します。...レシピ【平野レミ早わざレシピ夏】さしすせソーメンの作り方。...PREV【主治医が見つかる診療所】白菜のミルフィーユ鍋の作り方&冬のスーパー食材で動脈硬化予防NEXT【主治医が見つかる診療所】白菜のお好み焼きの作り方&冬のスーパー食材で健康パワーがアップ!Reikoこのサイトを運営しているReikoです。関西出身の関東地方に在住しています。地域の情報や、暮らしのヒント・グルメ情報などをご紹介しています。笑い、よく食べる陽気なおばちゃんです。【ぽかぽか】電動筋膜ローラーのお取り寄せ情報。昼飲み主婦トーク・美容グッズ2023/3/6レシピ【めざまし8】パリパリマーボー豆腐の作り方。テイバン+のレシピ紹介2023/3/6レシピ【あさイチ】かぶと鶏手羽のスープカレーの作り方。かぶを食べ尽くす!2023/2/24レシピ【あさイチ】かぶパッチョの作り方。AFFINGER5.。