Topics出典:adobestock《簡単×かわいい》大人のポニーテールアレンジ10選!きれいに仕上げるコツもお届け髪の毛を1つに結んだポニーテールは、アレンジ次第できれいめにも元気な雰囲気にも仕上がり、大人にもおすすめのかわいいヘアスタイルです。そこで今回は、簡単でかわいい大人向けのポニーテールアレンジを特集!オフィスやデート、休日のお出掛けなどシーンに合わせたおすすめアレンジのほか、きれいに仕上げる簡単なやり方やコツなどもご紹介します。【休日におすすめ】かわいいポニーテールヘアアレンジ3選マスターすればさらにかわいい!ポニーテールアレンジのコツ簡単かわいいポニーテールヘアアレンジでおしゃれを楽しもうかわいいのにおしゃれ!大人のポニーテールの魅力とは大人向けポニーテールとはどんなヘアアレンジ?出典:Instagram(@ysd.1043)ポニーテールとは、髪の毛を1つに結んだシンプルなスタイルのこと。頭の後ろで揺れる毛先がかわいい印象で、男女問わず人気の高いヘアアレンジです。中でも大人のポニーテールアレンジとは、肩の力が抜けたこなれ感が漂うおしゃれなスタイルのこと。おくれ毛の出し方や崩し方をマスターすれば誰でも簡単に作れますよ。ポニーテールの魅力(1)清楚な色気がある出典:Instagram(@yuka.k__0726)まずは、大人のポニーテールアレンジの魅力をチェックしてみましょう。1つ目の魅力は、清楚な色気がある点。髪をまとめるヘアアレンジなので、女性らしいボディパーツである「うなじ」がチラ見えします。それでいて、夜会巻きなどフルアップのヘアスタイルと比べて健康的でかわいいイメージも兼ね備えており、やりすぎではない「程よい色っぽさ」を漂わせることが可能。清楚さと色気の絶妙なバランスが、大人の女性にぴったりのスタイルですね。出典:Instagram(@ysd.1043)ポニーテールアレンジは、ボブ~ロングまでさまざまな長さの髪の毛に対応できるのも魅力の1つ。ロングの髪型で動くたびに揺れる毛先を思い浮かべる方も多いかと思いますが、髪を1つに結べればボブなどの短いヘアスタイルでもきれいに仕上がります。大人女子が短めの髪の毛でポニーテールアレンジをするときは、画像のように低めの位置のシンプルな結び方がおすすめ。低めに結ぶことで髪の毛が簡単にまとまるだけでなく、落ち着いた大人かわいい雰囲気も楽しめますよ。ポニーテールの魅力(3)不器用な人にもおすすめ出典:adobestockポニーテールは、不器用な人やアレンジ初心者の人にこそおすすめです。かわいいヘアアレンジといえば編み込みをしたり、ヘアピンで毛束をうまく留めなければいけなかったり、と難しいイメージがあるかもしれませんが、シンプルなアレンジであれば、基本的にはゴム1本でOK。忙しい朝にもササっとできるので、やり方を一度マスターしてしまえば普段使いのセルフヘアアレンジで大活躍するでしょう。出典:Instagram(@yuka.k__0726)ポニーテールアレンジの魅力といえば、仕上がりイメージが自由自在であることもあげられます。ポニーテールを作る位置がイメージを変えるポイントで、結び目を高めの位置にすると元気でかわいい印象に、低めの位置にすると落ち着きが出てオフィスにもぴったりな雰囲気になりますよ。前髪あり・なしでもイメージが変わるため、自分がなりたい仕上がりイメージや服装に合わせてアレンジも可能。おしゃれな大人の女性にこそおすすめのかわいいヘアアレンジであるといえるでしょう。大人かわいい基本のポニーテールヘアアレンジのやり方まずは基本のポニーテールのやり方をマスターしよう出典:adobestockそれではまず、基本のポニーテールヘアアレンジのやり方をマスターしておきましょう。今回ご紹介する基本の結び方はシンプルかつ簡単ですが、きれいな仕上がりになるコツがたくさん詰まっています。基本の作り方をマスターすれば、三つ編みやくるりんぱ、ヘアアクセサリーなどを組み合わせてさまざまなかわいいヘアアレンジに応用が可能なので、ぜひチェックしてみてくださいね。出典:adobestockまず、高めポニーテールヘアアレンジの基本の作り方を説明します。結び目が高めになることで重心が上がってスタイルアップして見えるほか、元気で若々しくかわいいイメージになるのも特徴です。出典:Instagram(@amako.selfhair)次に、大人っぽさ抜群の低めポニーテールアレンジの基本のやり方を説明します。低めアレンジの場合、結び目は左右の耳たぶのラインを結んだ位置がおすすめ!この位置で結ぶことで後頭部に自然な丸みがつき、頭の形をきれいに見せられます。片側ねじりポニーテールヘアアレンジ出典:Instagram(@amako.selfhair)それでは、大人におすすめのかわいいポニーテールヘアアレンジをシーン別にご紹介していきます。こちらは、低めポニーテールアレンジにひと工夫加えるだけで一気に上級者見えするおしゃれなスタイルです。ゴム2本だけでOKなので、不器用な人にもおすすめですよ。【片側ねじりポニーテールヘアアレンジのやり方】1.髪の毛を真ん中より少し右側の分け目で分けとる2.左側の多い方の髪の毛を低めのポニーテールに結ぶ3.右側の残った毛束を、後ろ方向にきつめにねじる4.毛先までねじったらしっかりねじりをキープし、逆の指先で毛束をつまんで崩す5.立体感が出るまで崩したら、ポニーテールの結び目に巻き付けてゴムでまとめて結んでできあがりクリップを使った簡単ポニーテールヘアアレンジ出典:Instagram(@amako.selfhair)最近、人気が再燃しているヘアアクセサリーといえば「ヘアクリップ」。簡単かつ肩の力が抜けたこなれアレンジができるとして、韓国のアイドルやモデルを中心に人気が広がっています。ヘアクリップの色や柄でさまざまなシーンに対応できるので、お好みのかわいいアイテムを見つけてみてくださいね。【クリップを使った簡単ポニーテールヘアアレンジのやり方】1.基本のやり方でポニーテールを作る(高めでも低めでもOK)2.トップ~サイドの順番で毛束を引き出し、髪型全体にラフな立体感をつける3.ゴム部分を上から挟むようにヘアクリップをつけてできあがり巻かなくてOK!ローポニーテールヘアアレンジ出典:Instagram(@na____official)慌ただしい朝の時間、髪の毛全体をコテでしっかり巻いてヘアアレンジをするのが難しいときもありますよね。そんなときにおすすめなのが、巻かないストレートヘアで作る大人かわいいポニーテールヘアアレンジです。ストレートヘアで作ることで髪型全体がすっきりと洗練された印象になり、大人っぽさが際立つスタイルに仕上がりますよ。【巻かないローポニーテールヘアアレンジのやり方】1.左耳後ろあたりで髪の毛を分け取り、クリップで仮留めしておく(髪の毛全体の1/3が目安)2.右側の残した髪の毛を手ぐしで集め、低めポニーテールを作る3.結び目を押さえながら、ざっくりと毛束を引き出して崩す4.1で仮留めした髪の毛を下ろし、三つ編みをする5.毛先まで三つ編みをしたら毛束を崩す6.ポニーテール部分に三つ編みを巻き付け、ゴムで1つに結んでできあがりゆるっとかわいい!くるりんぱポニーテールヘアアレンジ出典:Instagram(@na____official)こちらは長時間の仕事でも楽ちんな、くるりんぱポニーテールヘアアレンジ。シンプルに見えますが、髪全体をまとめるのではなくハーフアップを元にしているため、髪の重さを感じることなくまとめ髪を楽しめるスタイルなのです。ヘアアクセサリーをプラスしたら、お出掛けやちょっとしたパーティーにもぴったりのかわいいヘアアレンジにもチェンジ可能ですよ。【くるりんぱポニーテールヘアアレンジのやり方】1.耳前の毛束を残してトップの髪の毛を取り、低めのハーフアップにして結ぶ2.結んでいない髪の毛をすべて取り、半分にしてハーフアップの結び目の上で結ぶ3.2の結び目を少し緩めたら2つに分け、くるりんぱをする4.結び目が隠れるように毛束をほぐしたらできあがり【デートにおすすめ】かわいいポニーテールヘアアレンジ3選ふんわりドーナツポニーテールヘアアレンジ出典:Instagram(@amako.selfhair)次に、デートにおすすめの大人かわいいポニーテールヘアアレンジをご紹介します。毛先がふんわりと動いて健康的な色気が漂うヘアアレンジは、男性にも人気が高く、デートにおすすめのヘアスタイル。こちらのドーナツヘアアレンジは、アレンジスティックを使うとさらに簡単にできるのですが、今回はアレンジスティックを使わずできる作り方をご紹介します。【ふんわりドーナツポニーテールヘアアレンジのやり方】1.手ぐしでラフに髪の毛をまとめたら、低めの位置でポニーテールを作る2.結び目のすぐ下部分の毛束を少しだけ取る3.2の毛束の下から人差し指をゴムに差し込み、2の毛束を人差し指で引っ掛けてゴムの下に通す4.3の毛束を指先でほぐしてドーナツのように立体感を付けたら、ヘアアクセサリーを飾ってできあがりこなれ見え三つ編みポニーテールヘアアレンジ出典:Instagram(@reiry.1224)こちらは、髪の毛を巻かずに作れる大人のポニーテールアレンジ。寝癖がついていてもOKなので、寝坊しちゃったけれどかわいい髪型を楽しみたい、というときにもおすすめです。複雑で難しそうに見えますが、1つ1つの作り方はシンプルで簡単。周りとちょっと差をつけたいときにぴったりの、こなれ見えが叶いますよ。【こなれ見え三つ編みポニーテールヘアアレンジのやり方】1.好きな位置でポニーテールを作る2.結び目の下部分から毛束を細く取り、結び目に巻き付けてゴムを隠し、ウレタンゴムで結ぶ3.さらに結び目の下部分から毛束を細く取り、毛先まで三つ編みを作る4.ゴム隠しの毛束の下側に三つ編みを巻き付け、ウレタンゴムで結ぶ5.2〜4を繰り返す6.バランスを見ながらピンを挿せばできあがりふわふわ丸三つ編みポニーテールヘアアレンジ出典:Instagram(@amako.selfhair)こちらは「丸三つ編み」を加えたポニーテールアレンジです。丸三つ編みとは、平面的に見えがちな通常の三つ編みと違って、全体にふんわりと立体感を持たせられるアレンジのこと。毛束全体を丸三つ編みにするのは少し上級者向けですが、今回のようにポニーテールに加えることで三つ編みの幅が狭まるため、簡単かつかわいい印象のヘアスタイルに仕上がります。na____official)最後に、休日におすすめの大人かわいいポニーテールヘアアレンジをご紹介します。どのヘアアレンジも簡単な作り方なのに、「どうやって作ったの?」と注目を集めるおしゃれなスタイルばかり!こちらのヘアアレンジは、ポコポコとした立体感がかわいい上級者ポニーテールスタイル。髪の長さがある方が華やかに見えるので、ロングヘアにとくにおすすめのアレンジです。【くるりんぱで上級者見えポニーテールヘアアレンジのやり方】1.耳の高さでハーフアップを作り、くるりんぱする2.トップとサイドの毛束をほぐす3.落としている髪を1のゴムの上でまとめ、くるりんぱする4.奥の毛束を2等分してゴムの上でまとめ、くるりんぱする5.全体をほぐしたら、コテで毛先を波ウェーブに巻いてできあがりねじねじシンプルローポニーテールヘアアレンジ出典:Instagram(@reiry.1224)こちらは、ボブやミディアムなど短いレングスの髪の毛でもかわいいポニーテールヘアアレンジです。ねじりを加えて後頭部にボリュームをつけることで、簡単なのに頭の形をきれいに見せてスタイルアップできるヘアアレンジですよ。【ねじねじシンプルローポニーテールヘアアレンジのやり方】1.髪の毛を右こめかみから左耳上まで斜めに分け、上半分をピンで仮留めする2.下りている髪を低めの位置で結んでポニーテールを作る3.1の仮留め部分を下ろし、手ぐしで整えて高め位置でポニーテールを作り、毛束を引き出す4.上の毛束を2つに分けてねじったら、下の毛束の結び目に合流させてゴムで結ぶ5.髪型全体のバランスを見ながら毛束を引き出し、ヘアアクセサリーをつけたらできあがり簡単玉ねぎ風ローポニーテールヘアアレンジ出典:Instagram(@reiry.1224)ゴムだけで簡単にできるのにおしゃれな雰囲気に見えるポニーテールがこちら。毛束がしっかりと留まるため、ボブなどの短めレングスや、アクティブに動くシーンにもぴったり。カジュアルファッションに合わせると一気にこなれ見えできるので、ぜひ試してみてくださいね。【簡単玉ねぎ風ローポニーテールヘアアレンジのやり方】1.髪の毛全体を手ぐしで梳かし、耳の高さでポニーテールを作る2.トップとサイドを引き出し、耳前と耳後ろに細い毛束でおくれ毛を出す3.結び目から2cmほど下の部分をウレタンゴムで結ぶ4.ウレタンゴムを押さえながら、玉ねぎのようなポコッと感が出るように毛束を引き出す5.ウレタンゴムの上から飾りゴムをつける6.毛先まで同じように繰り返す(毛先は引き出しにくいため、崩れないようゆっくり行うのがポイント)7.おくれ毛を巻いたらできあがりマスターすればさらにかわいい!ポニーテールアレンジのコツヘアアレンジ前に髪全体を巻いておく出典:adobestock最後に、ポニーテールヘアアレンジをするときにおすすめのコツをご紹介します。どれも簡単なコツですが、気を付けるだけで一気にきれいでかわいい仕上がりになるので、ぜひマスターしましょう。ヘアアレンジ前に行うコツです。ポニーテールヘアアレンジをさらにかわいくするなら、髪全体を巻いておくのがおすすめ。髪を巻いておくだけで髪型全体に動きが付いてこなれた仕上がりになります。1束にまとめるため、巻き方はラフでOK!ポニーテールは揺れる毛束がポイントなので、毛先までしっかり巻いておくことを意識しましょう。なりたい仕上がりに応じてスタイリング剤を変える出典:adobestock上級者向けのポニーテールヘアアレンジを楽しむなら、なりたい仕上がりに応じてスタイリング剤を使い分けましょう。フォーマルシーンで髪全体をしっかりまとめたいときはワックスがおすすめ。毛束同士がワックスでくっつき、まとめた髪の面がきれいに見えます。トレンドのアンニュイ感を出したい場合は、ヘアオイルがおすすめ。ナチュラルな濡れ感と毛束感が出て、決めすぎないこなれ感が出ますよ。つけすぎにはくれぐれも注意し、少量ずつなじませるようにしましょう。トップと耳上をほぐしてきれいなシルエットを作る出典:Instagram(@na____official)ポニーテールヘアアレンジをおしゃれでかわいい仕上がりにするなら、最後の「ほぐし」の工程が重要です。このとき気を付けたいポイントが、トップと耳上。この2ヶ所を意識して引き出すことで一気にスタイルアップして見えますよ。毛束を引き出す際は、ポニーテールの結び目のすぐ上~後頭部の順がおすすめ。つまみだす毛束は2cm程度ずつすき間を空け、最後に耳上の毛束を細くつまむように崩せば、小顔見えも叶う無造作なひし形シルエットのできあがりです。おくれ毛を巻いて柔らかいイメージに出典:Instagram(@amako.selfhair)かわいい雰囲気のポニーテールアレンジに仕上げたいなら、耳前におくれ毛を出すのがおすすめです。片手で毛束をまとめたら細くおくれ毛を出し、量が決まったらゴムで結ぶときれいにまとめられますよ。出したおくれ毛は、コテで巻いておくようにしましょう。モード感を出す場合はストレートヘアでもOKですが、その際はオイルなどでニュアンスをつけるのがおすすめ。巻かないと疲れた印象になる場合があるので、注意して仕上げてくださいね。ゴムは隠して仕上げるとおしゃれ度UP出典:Instagram(@amako.selfhair)ポニーテールアレンジを簡単に垢抜けて見せたいなら、ゴムを隠して仕上げるのがおすすめです。大人ガーリーなかわいいポニーテールアレンジを楽しむなら、写真のようなベロアのリボンを結び目に巻くだけで一気におしゃれ度がUP。最近は、ゴムに引っかけるだけで結び目を隠してくれるヘアアクセサリー「ポニーテールフック」なども充実しているので、ぜひ取り入れてみてくださいね。簡単かわいいポニーテールヘアアレンジでおしゃれを楽しもう大人にぴったりの簡単かわいいポニーテールヘアアレンジをご紹介してきました。ポニーテールヘアアレンジは誰でも簡単にできるシンプルなやり方なのに、ちょっとしたコツを押さえれば一気に大人のこなれ感が演出できるおしゃれなスタイルです。顔周りや襟足がすっきり見えるため、夏などの暑い時期にもぴったりですね。今回ご紹介したかわいいポニーテールアレンジをマスターして、毎日印象の違うおしゃれなスタイルを楽しみましょう!この記事を書いた人sakanao大手ヘアサロン広報部や広告会社への勤務経験を活かした「分かりやすく今日から実践しやすい」記事作りをモットーにしています。美容好きが高じて、会社勤めの傍らヘアメイク専門学校に通いディプロマを取得。ヘア、メイク、ダイエットなど、皆様の美容のアップデートのお手伝いができたら幸いです。to情報をお届けします。いつもより輝けるキレイのヒントをお届けしていきます★shimmy美容やコスメをこよなく愛する2児の母。好きなことを仕事にしたい!という思いから美容やコスメについて一から勉強し、コスメコンシェルジュの資格を取得。現在はその知識を活かすため美容ライターとして活動中。最近はブログでアラサーならではの肌悩みや美容についてマイペースに発信中。みやしたさやか元化粧品販売員、HSP気質のフリーライター。販売員時代に培った知識と自身の実体験を活かし、美容・メンタルヘルス・ライフスタイル分野を中心に執筆活動中。