661:選択肢Bとゆメモその日の気づき、空を記録しています。2013年8月15日木曜日661:選択肢B昨日、帰ればよかったところを残業していまい...という記事を書きました。今日の19時半、昨日とまったく同じように眠気に襲われたので、今日は帰りました。昨日はAの選択肢だったので、今日はBにしてみた気分です。帰宅して最低限の家事だけして寝ようかと考えていましたが、ひさびさに湯船にゆっくりつかると「ついでにお風呂場の掃除をしてしまおう」とやる気が出てきます。結局たまっていた家事をこなしました。19時半に残るか帰るかの選択をした結果、昨日の今頃はまだ職場だったのに、今日は家事も終わってもう寝るばかり。人生は選択の連続といいますが、その後の生活にてきめんに効く選択が要所要所で存在しているのだろう。下が曖昧で上がはっきりしている雲。いう雲は夏によく見る。本を出版しました日々の生活において、やらなければいけないことや頭に浮かんだことと、どのように付き合っているかを書いています。今日は職場で「タイムマネジメント講座」なるものがあって、参加してみました。医学部の学生さんが実習がてら講義をして、参加者でワークをします。参加者に事務方さんが多い中、事例が家族に文句を言われる夜型の研究者と耳が痛いものでした。みなさんつっこみが手厳しかったです。...790:ログをとり続けるメリット今日はタスクセラピー実践編でした。参加者の方と私とでは、状況やツールの好み、重要視している項目が異なるためいつも不安ではあります。何かしらの参考になればと思い、知識や経験、自分の使用状況をいつも以上にお話しするようにしました。今回何度か話題に上り、考えさせら...702:なぜ早めに手をつけた方がいいと思うのか?その1あまりにも多くの人がこう言います。「早めに手をつけた方がラク」と。その「あまりにも多くの人が言う」というところが、疑念をますます深くするのです。引用したエントリでも同じことが同じように言われています。「早めに手をつけた方がラクなのに、それがわかっているのにできな...850:分解作業ToDoリストに「~する」と書いて、その後進められないことがあります。やったことがない仕事、細々とした作業が多そうな仕事などです。「全然手をつけられていない、まずいな」という時は、そのことについて箇条書きをします。「今すぐそれに手をつけるとしたら、何から始める?」と考えて、...867:だめ最近、子供に「だめ」ということが多いです。「それは触っちゃだめ」「口が開いている牛乳パックを振り回してはだめ」「冷蔵庫からきゅうりを持ち出してはだめ」と、何かにつけて「だめ」がセットになっています。