&旅行時、共働きでの子育てなどブログにしていきます。-想像してる10倍は汗かきます-生活コロナの自粛の影響で運動不足を実感されている方も多いのではないでしょうか?私の場合、自粛の影響で自分だけでなく子供も運動不足していると感じるようになりました。子供と一緒に遊びながら運動不足解消を狙ってニンテンドースイッチリングフィットアドベンチャーリンクリンクを購入してみました。いえ、ゲームで本当に運動不足ができるの?と少々疑っていた私。購入して1か月継続した私の体験からリングフィットアドベンチャーは運動不足解消できるのか?購入して1ヶ月での効果は?そもそもどうやって購入したのか?まとめていきたいと思います。確実に解消できます!ガッキーが涼しい顔でCMしていますがそんな優しいものではありません(笑)プレイ後の汗の量がハンパない。最近はリングフィットをやる前に運動着に着替えるぐらいです。リングフィットアドベンチャーのメインとなるのはアドベンチャーモード主人公がドラゴと言われる悪役を倒すため、様々なステージをクリアしていきます。このゲームも中々うまくできていて武器、防具を買ったりサブミッションをこなしてアイテム入手したりと運動だけのゲームにしないのが飽きさせずに工夫されています。主人公は運動する事で敵にダメージを与えて倒していきます。運動としては足踏みもも上げスクワットリングコンを押し込んで腕まわりの運動ヨガなどさまざまな種類の運動が設定されています。運動のやり方はミブリさんと言われるタンクトップ青年がお手本を見せてくれますのでマネるだけ!とはいえ自分の得意、不得意があるので自分に合ったメニューで敵と戦っていけばオッケー。メニューをこなしている時に「あと○○回!」や「カンペキだよ!」とか掛け声をかけてくれるのが地味に良い。自分だけで運動していると甘えが出ますが回数を数えてくれると頑張るぞ!という気持ちにさせてくれます。どんな運動メニューを組み合わせたとしても30分も運動すればしっかり汗が。確実に運動不足は解消できると断言できます!購入して1ヶ月の効果は?週に3回程度1回あたり30分から1時間程度の運動を約1ヶ月続けてきました。体重の変化を示したものがこちらやりだしてすぐに2kg体重が下がっています!これは、自粛期間中の過度な運動不足状態から運動しだしたことにより体重が下がったものと推定します。一度、体重が下がってからは安定していますが体形には変化が見られます。今のところリングフィットアドベンチャーの運動がスクワット等の下半身メニューが多いこともあり太もも周りが大きくなった気がします。お腹に力が入っていない感じのダラーっとしたお腹が引き締まってきました。あと、肩こりがひどかった私。単純に運動不足だったようです。筋肉ムキムキになるというより全身が引き締まるといった運動が多いと思います。過半数の人は当選できる状態でした。コロナの影響で来客が少ない最初から当選しないと思い申し込まないという人が多かったのだと思います。リングフィットアドベンチャーで必要なもの運動着は適当に準備してもらうとして。ヨガマットこれは準備した方が良いです。アドベンチャーする時に絶えず行う足踏みヨガマットが無いと騒音になります。振動を吸収してくれるし寝そべってもお尻は痛くありません。男性が寝そべってもカバーしてくれる大きさ今やこれ無しではリングフィットできません。最後にもっと早くリングフィットを買っておけば良かった。子供も含めた家族全員で楽しんでます。メンテナンス...メンテナンスの基本といえば。イリジウムプラグこんにちは。&旅行時、共働きでの子育てなどブログにしていきます。2引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。