2019.06.02スポンサーリンクこんにちは。ヤングチャンピオン・カエルです。今回は「プログラム中で使用頻度が高く、かつ覚えておくと便利な動き」の第三弾です。【スケート初心者必見】プログラム中で使用頻度が高く、かつ覚えておくと便利な動き1~着氷後クロス~【スケート初心者必見】プログラム中で使用頻度が高く、かつ覚えておくと便利な動き2~フォアクロス前ひょうたん~このテーマでは、上手い人が自然にやっているスケートにおける基本の動きをご紹介します。上手い人にとっては当たり前でも、スケートを始めたばかりの人は知らない動きというのは沢山あります。今回は「大きく出る」という内容です。具体的な対策2自然な動きでできるまとめ「大きく出る」動き今回の動きはこれです。チャレンジカップバックからフォアに出る時のフォアアウトの動きを見てください。端的に言えばこのフォアアウトを壁に向かって出よう、というのが今回伝えたいことです。シチュエーションとしてはジャンプ後の一歩目のフォアアウトで頻出します。ジャンプ後の一歩目をイメージしながら読んでください。スポンサーリンクなぜ壁に向かって出るのか壁に向かって出る理由は主に二つあります。1リンクを大きく使うため2自然な動きでできる詳しく見ていきましょう。スポンサーリンク1リンクを大きく使うため最大の理由はリンクを大きく使うためです。パトリック・チャン選手や小塚崇彦選手といったスケーティングが神がかっている選手の演技を見るとよくわかるのですが、上手い人は「壁に激突するんじゃないか」と思うくらい壁ギリギリを滑っています。壁ギリギリまで滑れるということは、それだけ一歩で沢山滑れている=スケーティングスキルが高いということを意味します。滑っている専有面積の広さはそれだけでスケーティングスキルの巧拙を伝えてします。最初のうちは下左の画像くらいしか滑れないと思います。なく、下右の画像くらい大きく滑れるようにしましょう。【パトリック・チャンら】やりがちな動き:横に出るジャンプ後などは大きく出るために壁に向かって出るのが理想ですが、はじめのうちは壁ではなくとにかく横に出ようとしがちです。ジャンプ後にフォアに出るところを想像してください。・全力で顔を左に向けてませんか?・全力で体を左に回してませんか?・めちゃめちゃ深い左フォアアウトに乗ろうとしてませんか?僕もそうだったのですが、横に出てしまう理由として一番大きいのは「やばい、曲に遅れそうだから早く行かなきゃ!!!」と焦っていることにありました。この「早く次に行かなきゃ」という義務感はプログラムを滑るにあたって害悪中の害悪です。考えてしまうと大きく出る余裕が全くなくなり、下の画像のように最短ルートで次の目的地を目指してしまいがちです。まとめると、横に出ようとした場合、1リンクを大きく使えない2焦っているように見える3無理に左に回っているからクロス等もかきにくいという大きな弊害が生じます。壁に向かって膨らんで出たいです。大事なことですが、スケートで最短ルートは通りません。最短は直線であり、基本的にスケートは直線ではなくカーブを描いて進むからです。お手本ここで改めてお手本の山本草太選手を見てみましょう。注目すべきはここですね。壁を見て、壁に向かって進んでいます。顔が左を向いていたり、体が左に回っているということは一切ありません。エッジについてもそれほど深いエッジに倒れているわけではないことが分かります。この一歩をしっかり長く乗っていることも分かると思います。これだけ長く乗って入れば、焦っている印象は全く与えないですね。具体的な対策というわけで、「リンクを大きく使う」という目的を達成するためジャンプ後の一歩目では意識したいことは、1横ではなく顔は壁(前)を見ながら、壁(前)に向かって出る2体は左に回さない3エッジを倒しすぎない4すこし長めに乗るということを意識しましょう。123によって「リンクを大きく使う」、4によって「焦ってないよ、落ち着いてるよアピール」しましょう。スポンサーリンク2自然な動きでできる壁に向かって出る理由にもう一つ、「自然な動きでできる」というのもあります。1の「大きく出るため」という理由の補足程度ですが、大事です。壁に向かって出ない、すなわちすぐ横を向いてしまうと、体がいきなり左向きに回転するので不安定な姿勢となります。その後フォアクロスとかが入っていても非常にやりづらいと思います。壁に向かう場合は、体は左まではいかず前を向くだけなので安定しやすいです。スポンサーリンクまとめいかがだったでしょうか。何気ない動きですが知らない場合は、曲に遅れる恐怖から最短距離を行こうとしがちです。遠回りしたからといって曲に遅れることはありません。時間にして0.5秒くらいですし、その後のフォアクロスとかも大きく出たほうがかきやすいので全体で見れば確実にお得です。最短距離の誘惑に負けず、大きく出ましょう。Cross関連記事スケーティング【スケーティング】難しいことはわかりませんが、とにかくスケーティングが上手くなる方法を教えてくださいこんにちは。ヤングチャンピオン・カエルです。いう疑問がでて当然だと思います...スケーティング【スケーティング】氷を押さないことで逆にスケーティングが上手くなる現象こんにちは。ヤングチャンピオン・カエルです。今回はスケーティングのお話です。「もっと氷押して!」という言葉は、練習してたら誰しもが無限に言われる言葉です。僕も何回も言われてきましたが、ある時、「氷を押さないで!」という教えを受けた...スケート【スケート1年目向け】ワンポイントアドバイス:エッジの乗る位置こんにちは。ヤングチャンピオン・カエルです。スケートを始めたばかりだと、エッジのどのあたりに体重をかけるかあまり意識していない人も多いと思います。そんな人のために今回はワンポイントアドバイス、「エッジの乗る位置」です。トウステップのコツ・やり方こんにちは。ヤングチャンピオン・カエルです。今回は4級ステップの「トゥステップ」がテーマです。4級ステップは言わずもがなツイズルが激ムズですが、それに比べればトゥステップは楽勝です。トゥステップのやり方、注意すべきポイントを見ていきま...スケートスケート技術について書き残すことふと振り返ると、ブログを始めて5年になっていた。本当に偶然のことだが、今この下書きを書いている3/24がまさに最初の1記事目を投稿した日だった。国公立大会とは?こんにちは。ヤングチャンピオン・カエルです。先日大阪で開催されていた「国公立大会フリースケーティング競技会」に行ってきました。スケート部員が一年で一番楽しみにしている、一番大きな大会になります。この記事では国公立大会フリースケーティ...【スケート1年目向け】シングルルッツのやり方・コツ【スケート1年目】どうすればいい感じのバッククロスができるようになるの??-バッククロスのコツホームスケートスポンサーリンクプロフィールこんにちは。ヤングチャンピオン・カエルと申します。大学生でフィギュアスケートを始めました。現在会計士の卵として監査法人で働いてます。スケートと会計士について役立つ情報をお届けしていきます。Youtube:スケートの参考動画を公開しています。ココナラ:動画にフィードバックするサービスを出品中です。自己紹介お問い合わせプライバシーポリシーホーム検索トップサイドバースポンサーリンクプロフィールこんにちは。ヤングチャンピオン・カエルと申します。大学生でフィギュアスケートを始めました。現在会計士の卵として監査法人で働いてます。スケートと会計士について役立つ情報をお届けしていきます。Youtube:スケートの参考動画を公開しています。ココナラ:動画にフィードバックするサービスを出品中です。【9/51】旅のモチーフ【9/43】今宵はバーで【9/42】殿堂入りパーティ【9/41】幸福博物館に行って幸福になってきたアーカイブ2024年9月2024年8月2024年7月2024年6月2024年5月2024年4月2024年3月2024年2月2024年1月2023年7月2023年1月2022年10月2022年8月2022年7月2021年6月2020年12月2020年6月2020年4月2020年3月2020年2月2020年1月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月カテゴリーその他27スケート121Youtube6ジャンプ・スピン23スケーティング19スケート部6スケート1年目向け69バッジテスト15名演技鑑賞6会計士35会計士試験受験生20監査法人1年目14旅行153桐朋高校1タイトルとURLをコピーしました。