サーブの基本をしっかりと見直す!基本中の基本から考え直すサーブ改善!【練習動画】の解説。tobewinnerhoサーブの基本をしっかりと見直す!基本中の基本から考え直すサーブ改善!【練習動画】の解説。サーブが課題の僕ですが(やっぱり永遠の課題でしょうね・・・)だからこそじっくりと、何度でも基本に還って確認して行くことが重要だと考えます。いうことで原点に戻ってサーブの体の使い方、打ち方から今一度Youtubeテニス倶楽部さんの動画を参考にして見直してみました!Youtubeテニス倶楽部さんのチャンネルは↓コチラからhttps://www.youtube.com/user/apfacademies基本中の基本に返ってみると意外と自分が「忘れていた」ことや「新しい発見」もあってまた、サーブに可能性が見えてきた気がします!基本に戻って基本を取り戻した僕のサーブの姿をぜひごらん下さい★この動画を気に入っていただけた方は↑よりチャンネル登録をお願いします!基本を確認してサーブの動作をきれいにサーブはとにかくフォームがきれいな人の方がグットサーブを打つ、という印象があります。小さな違いはいくつもあるでしょうが、やはり大きく乱れている人のサーブが良いサーブであることはほとんどありません。そのため、しっかりとフォーム、体の使い方を見直しておくことで良いサーブが打てるその近道になると思います。グリップはコンチネンタルで。ラケットを包丁に見立てて具材を切るような握りで。肩甲骨を効率的に使う。テイクバックの時点では肩甲骨を閉じて肩甲骨を柔らかく使う。トスはなげるのではなくおいてくるように。余計なエネルギーを使わないようにジャンプしすぎない。高くジャンプをできたからと行って良いサーブになるわけでは無い。サーブはリズムが大事。バランスを崩さないように。バランスをくじしてまでオーバーパワーでスイングをする必要は無い。サーブですべてが決まるわけでは無く、サーブを打ってその後が大事。ボールを打つ、ではなくボールのどの点を打つ、という意識を持つ。ボールを打って行くのではなく、ボールのどの点を打ってどのような飛び、回転を与えたいのかを明確に。セカンドサーブはどんなときでも振り抜いて打つサーブにする。スイングは常に鋭いままでいられるようにいくつか、サーブに対する「考え方」のような点も入っていて直接フォームには関係ないかもしれませんが、総合してサーブの打ち方、サーブでのポイントをとるコツとしてこれらのことを意識するようにしてみました。今回のツボは肩甲骨!今回、基本を確認して一番気になったのは「肩甲骨」です。いままでどれだけスイングの強度を上げるのに腕の振りで無理をしていたかがよくわかりました。サーブがとても上手い人の打ち方を見ていると、そんなに大きく、力強く振っているようには見えないのに、スイングスピードが早く、とても強いスピード、スピンのかかったサーブを打つ方をよく見かけますが、そのコツの一つが肩甲骨の使い方なのではないかと思いました。参考にしたYoutubeテニス倶楽部の動画で金子プロがおっしゃっていた「肩甲骨を閉じる」というテイクバックで肘が背中の方に閉じられるけどラケットは右側にいる、と言う状況をつくることができ、さらに、「肩の付け根からスイングする野ではなく、肩甲骨からラケットの先端までを動かしてスイングする」という意識によって自然とスイングが速くなり鋭いスイングでボールに当てることができました。これは力任せにスイングを速くするのと大きく違っていて、かなりリラックス、脱力した状態でスイングすることができ、そのことがまたスイングのスピードを早くすることに寄与していたように思います。全体を通して肩甲骨を活用してのスイングでかなり脱力した状態で鋭いスイングを実現できるようになりました。その上でそのスイングを「ボールのどの点を捕らえるか」で様々なサーブを今までよりも強く打てるようになりました!スライスもスピンも今までよりもスピン量が格段に良くなり、それによりもうすこし勢いよく打ってもサービスボックスに収まるようになったように思います。ボールのその点を捕らえてスピン量をふやしつつ、そのサーブのスピードを、コントロールをどのようにして強くしていくかをこれから練習してサーブゲームを優位にしていきたいと思っています。検索:検索このサイトでは?【2022年最新】ストリング選びに困らない!スペッグ、自分に合うストリングを選ぶ、見つける。常に更新最新ストリング評価・インプレ・性能分布!テニスの上達のための適切なストリング選び、ラケット選びのお手伝いをさせていただきます!年間20本以上のラケット、50本以上のストリング、様々なテニスグッズを試した僕が本音で優れた商品を紹介します!素人の僕だからこそできる、このページではホームストリンガーでテニス歴の浅いほぼ素人の僕がラケット・ストリングのインプレ・紹介・おすすめ情報を発信します。テニス歴が浅く、感覚があまりなく、筋力もそれほどではなく体幹もぜんぜん、そんなあなたにウルトラフィットするインプレです。ラケット、ストリング選びの参考になること間違いなし。選択時の参考にどうぞ!今はまだまだだケドこれから強くなりたいプレーヤのためのデータベースです。Youtubeでテニスの技術は向上するのかやってみた」を体を張って挑んでいます。テニスYoutuberのみなさんからの挑戦をお待ちしております。(8)ストリングインプレッション各メーカーのストリングを素人の僕がインプレッション。随時更新!「そこまでうまいわけではない」人のためのストリングフィッティングのためのコーナーラケットインプレッション各メーカーのラケットを素人の僕がインプレッション。