子育ての悩み核家族化が進んで、祖父母や地域社会のサポートは期待しにくくなっています。そこで、精神的、身体的にも身内に頼れない、相談ができない、また夫からのサポートもあまり期待できないとなると、母親のメンタルヘルスを低下させるリスクが高まってしまいます。夫婦間の親密さが高く、サポートが高いほど、産後の抑うつが低いとの報告もありますので、周産期、産後の夫のサポートは不可欠です。実際には、夫がその重要性を認知していないために、母親のメンタルヘルスを低下させてしまっているのも現実です。当カウンセリングルームに訪れるお母さん方は皆さん頑張り屋さんです。ご自身なりに努力をされていて、地域のコミュニティーに積極的に参加したり、月齢の近い子供とのご近所付き合いで情報交換をしたり、地域のソーシャルサポートを上手に利用したりと、少しでも悩みを共有・共感できる場所を求め動いているというお話を聴かせて頂きます。不安、息抜きが出来ない。毎日に疲れて、クタクタなんです。お一人で抱えています。一人で悩まず、当カウセリングルームにお越しください。0~2歳未満のお子様でしたらご一緒にご来談いただけます。お子様にはなるべく飽きずに過ごせるように、子供用の本やおもちゃを置いてありますので、ご自由にご利用くださいね。3歳以上のお子様は相談内容・言葉が理解できる年齢となりますので、同伴はお受けできかねます。・うまくいかないことがあると自分を責めてしまう・息抜きができない、安らげない・夫が話を聴いてくれない、喧嘩が多い・ママ友はいるが深い話はできない・話し相手や相談相手がいない・自分が親から受けた子育てのようにはしたくない・虐待してしまいそうで怖い(アダルト・チルドレン)・近くに身内がいなく支援をしてもらえない・イライラして子供にあたる・涙もろく情緒不安を感じる・ゆっくり眠れない、疲労感が抜けない・気分転換をして楽になりたい当カウンセリングルームができること、お約束どんなお話しでも、まずはじっくりと聴かせていただきます。お母さんを責めたり、叱ったりはしません。ありのままに自由にお話しください。受け止め、少しでも楽になるよう心のケアサポートをいたします。問題解決・回復できるよう、専門スキルを使いながらアプローチしていきます。お母さんが癒され心に余裕をもつこと。自分と向き合う時間は大切です。お子さんと過ごす時間に優しさと笑顔がを戻りますように。Reserved.ホームルーム紹介プロフィールカウンセラーブログメニュー/料金よくある質問お知らせ。