調理時間30分エネルギー427kcal塩分1.6gたんぱく質9.7g脂質12.7g食物繊維6.8g糖質67.5g※1人あたりの栄養成分を表示。基本の完熟トマトソース1袋カレールウ70gつくり方1鶏肉はひと口大に切る。玉ねぎはくし切り、じゃがいもは6~8等分、にんじんは乱切りに切る。2鍋に油を熱し、鶏肉、玉ねぎ、じゃがいも、にんじんの順に炒める。3水3カップを加えて中火で10分ほど煮、(A)を加えてさらに10分ほど煮込む。4皿にご飯をよそい、(3)をかける。ホームクッキング編集担当キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。会員ログインソーシャルメディア公式アカウントアカウント一覧ウェブサイトご利用規約プライバシーポリシーソーシャルメディアご利用規約ソーシャルメディアポリシーキッコーマン会員ご利用規約サイトマップ飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。のんだあとはリサイクル。Corporation。