これからも続けていくために「酒やめてよかった」こと、「酒飲んで後悔している」ことを、ひたすら書きつづります。フォローするカテゴリ別インデックスプライバシーポリシーホーム将来設計と断酒ジジイになると「飲む」「飲まない」はさらに深刻に人生に関わってくるのだった。「もっと早くやめればよかった」けれども......断酒すると基本的には良いことばかり、というのが多くの断酒erの感想だと思います。いうか「良いことばかり」の裏返しでもあるのですが、もっと早くやめればよかった!」になります。私のようなジジイになってから断酒したような人間は、やはりその思いが非常に強いのです。子育て期に酒をやめることができたら、とは何度か取り上げています(後悔を書かせていただいています)。今、体験格差なんてことが言われますが、酒は、自分の体験を奪うだけではなく子どもの体験まで奪ってしまいます(参考「親の過飲酒は、子どもの経験チャンスを奪う」)。その体験格差、というか幼少期からの体験の重要性を受けて、探究学舎という体験塾がちょっと前から話題になっていますが、そこで行われているのと似たことを親としてできたのではないか、そしてそれは子どもの人生に大きな影響をもたらしたのではないか、と、その辺はやっぱり悔恨が残るところです。そんなことを書き始めると悲しくなるだけなのでこの辺にしておいて(身勝手)、ジジイになってから酒やめたからこそ実感できたこともまたあります。タイトルにある人生に対する深刻な影響ですね。前に同窓会があって、同世代はリタイヤあるいはセミリタイヤしていますので、そこで、暇だと昼から飲んでしまうという昔の仲間がいたという話を何度か書かせていただきました(参考「断酒によってお金のかからない「時間潰しハック」を身に付けておくことは、存外大きな意味を持つのかも」)。基本的に人間、齢をとると、やることがなくなってきます。それは退職する、閑職になる、ということもあるのでしょうけれども、やっぱり子どもの手が離れるとか、要は人生に課せられたやるべきことが終わってしまったのを実感するのです。そこで酒に走るか走らないかというかというのは、結構ポイントですよね。逆に言えば、若いうち、しゃかりきに働いているうちは、基本的には酒の害も顕在化しない。いや、本当はするんですよ。それはやっぱり体験レスになってしまうことですよね。冒頭にも記したように、子どもにも影響を与えますし、本人にとっても、現在のようなご時世においては、将来に対する仕込みができないというのは大きいです。その弊害は顕在化しないでしょう。十年、二十年経って顕われる。恐ろしいのですが、まあそんなことを言い出すと、話がややこしくなるので、とりあえずこれも措いておきます。若いうちの飲酒は、人生を深刻なものにしない。少なくともその時点では。他のことでドーパミンが出るのを、酒さんは邪魔するのだったところがジジイになると、酒の害というものと人生の関係が密接になります。ジジイになって暇になると、酒飲むしかなくなっていくのですよ。私の周囲にもそういう人はそこそこいます。酒は、最も手軽なレジャーです。若い頃から趣味を持っていたとしても、体力気力衰えてもできることは限られています(そうしたなかで、いかにも若い人の趣味ぽいサーフィンは、実はジジイ向けなのだということも度々書かせていただいております)。そこで重要と思われるのは、どんなことでも、やればドーパミンが出るのを脳が覚えていることなのかなあ、と。ブログを書いてもドーパミンが出るし、家の片付けでも出る。そのことを知っている脳はそれを出すことができると言っていいかもしれません。私などはジジイになってから酒をやめたけど、そうしたことを脳が覚えたのが大きい。やることがないがなくなっている。逆に言えばそれまでは、それは酒によって封印されていたのですよ。酒は意思を持ってそのように脳が動くのを阻止します。暇でも、酒を飲まずに何かに積極的に取り組める(どんなことでもドーパミンが出ることを脳が知っているのでそれに取り組むことができる)のは、やはり脳の活性化にもつながりますし、逆に酒を飲んでいると認知リスクが高まるということもあります。「飲む」「飲まない」という判断あるいは選択は、やっぱり加齢とともに人生に深刻に関わってくるのだということを強調したいのでありました。カテゴリ別インデックスページはこちらです。にほんブログ村シェアするツイートフォローするdanshu-blog関連記事もう働き方そのものが、飲酒とは親和性がとても低くなってるよね、という話。一昨年、法が改正され、会社員でも副業が可能となりました。銀行員などは除かれていますし、実際の運用はそれぞれの会社によるのでしょうが、一応やろうと思えばできる社会になったということです。記事を読むコロナ危機を機に、「上級国民」へ昇格するための方法を考えてみる!酒やめて1159日。コロナ不況対策としての現金給付の政府方針がまとまったようです。おおざっぱにいうと、対象者は住民税非課所帯と大幅な減収があった所帯とのことです。ネット上でもそうですし私の周りの人もそうです。普通に考えると仕方がないのかなあとも思います。?酒やめて1134日。長年、少量の酒ならむしろ健康に良いと言われていて、人類は酒と付き合ってきました。最近の研究では、少量の酒さえも健康被害をもたらすことが明らかになり、これが医学会の趨勢になっています。健康面を考えれば、飲まないにこしたことはないわけですね。停滞が構造的なものだからこそ、酒飲んでる場合じゃないです。ここのところずっと博多です。博多はバスの街と言ってもいいほどです。主要路線なら同じ行き先のバスが5台ぐらい連なって来ますもんね。福岡県は西鉄バスモノポールと言ってよく、その年間輸送人員は日本一だそうです。記事を読むオールドメディアがつくり上げたステレオタイプに乗せられていいものなのか、ということを断酒者として考えてみる。今回のコロナ禍で分かったことは、テレビや新聞などのメディアがまったくあてにならんということですね。以前からそれは日本の常識だったのかもしれませんが、ある意味、決定的になったのではないでしょうか。端的に現われているのは、たとえば韓国の防疫に関して、です。記事を読む酒やめるとストレスの元凶を除去できるという話。「自分を大切にする」「自分ファースト」という言葉と実態がもてはやされています。もてはやされているというとなんだか揶揄しているみたいですが、いや、ほんとに大事だと思います。記事を読む「自分軸の時代」ということから、日大アメフト大麻汚染問題を考えてみると。日大アメフト部の大麻汚染が波紋を呼んでいます。この事件に関連して、日大はいったんアメフト部の廃部を決めたものの、それを撤回したりして迷走しているようでもあります。記事を読む「酒飲まない」は、持ち家よりも強力な人生の武器になる!?酒やめて1084日。老後のことを考えるととりあえず住居は確保しておけ、ということがよく言われます。年金が足りなくても、持ち家さえあれば何とかなる、住むところがすべての基盤だというわけです。いざとなれば、リバースモーゲージも使えますし。本当にそうでしょうか。記事を読むAI時代に人間ならではのコミュ力を発揮していくためにも、酒やめたほうがいいんじゃないかというご提案。一昨年でしょうか、東京ディズニーランド近くに「変なホテル」というホテルがオープンしました。今、ネットで調べてみると何箇所か展開しているようです。変なホテルとは、要は完全AI&ロボット化したホテルですね。フロントマンの代わりにロボットがいて案内してくれるわけです。記事を読む社会保障が機能しない不透明な将来において、唯一頼りになるものといえば......。前に「不本意にも生きさらばえてしまうのなら、酒抜きの人生設計を強引にやってみるのも一つの手かと」という話を書かせていただきました。記事を読む酒やめてから始めた「アウトプット」は、最高の暇つぶしだという話。孤独というものには二種類あって、区別して考えなきゃいかんよね、という話。部活引退と断酒はちょっと似ているのかもしれない。酒飲んでると、人生を上手く折りたたむための時間さえなくなってしまうという恐怖。がんは過去の不摂生に付け込んでくる。その不摂生の時間をできるだけ短くしたい。シャンパンファイトが関係しているようで。酒をやめて何年経とうが、食道がんは「許しちゃくれねえ」らしい。