(暦便覧)雨水がぬるみ、草木が芽を出し始め農耕の準備を始める目安となる日。ベランダの紅梅が朝日に照らされてほのかに香っています。雨水の頃にお雛様を出すとよいという言い伝えもあるそうでお天気の良い大安吉日に飾りました。お雛様を飾る草木も芽吹きはじめ、意気揚々と元気が出てきますが、三寒四温の時期でもあり、心身のバランスを崩される方もいらっしゃいます。多少の不調はあるものと覚悟して気温をチェックして体温調整をこまめにしたりリラックスアロマと気分を起こすアロマを使い分けたり、風邪予防やデトックスハーブティを飲んだり身体の声をよく聴いてコントロールすることをおすすめしています。いう私も、陽の気にわくわくして何事もつい夢中になって根を詰めてやりすぎてしまいます。若いころは徹夜も平気で、楽しいばかりでしたがこの頃はてきめん身体が悲鳴を上げるので無理をしないように気を付けています。