鳥肌が立つような音がすることがあります。寝ぼけ頭を必死にもうろうと注意を注ぐと、隣に寝ている人から聞こえてくる。歯と歯が擦れ合って発している音なんです。これを「歯ぎしり」といいます。かみ合わせの異常によるもの。日常生活のストレスの発散運動。して起こるものが大きな理由と考えてられますが、まだ「歯ぎしり」が起こるメカニズムは十分に解明されていません。(「はぎしり」のことを専門用語で「ブラキシズム」といいます。Kg~900Kgもあると言われてます。普段の食事の時に歯にかかる力は3Kg~10Kgですから、すごい力がかかっているということですね。歯ぎしりのメカニズムは十分にわかっていないため非常に難しいことです。生体に悪い影響が出ない程度の歯ぎしりでしたら、日常のストレス発散運動として許容することもできます。歯がすり減るなど生体に悪い影響を及ぶす場合は治療が必要です。歯並びの影響でかみしめた時に歯に負担がかかっているところを治療して、歯ぎしりをコントロールして生体に影響が出ないようにすることがあります。はめておられるマウスピースのような物ををはめてもらって、かみ合わせの調整を行い。歯ぎしりの抑制と顎への負担を軽減していきます。ナイトガード柔らかいゴムのようなマウスピースを夜にはめてもらい歯ぎしりで起こる強いかみしめの力をゴムで逃がすことによって歯や顎にかかる負担を和らげます。歯科では歯に詰め物やかぶせ物をすることがあります。ナイトガードの使用をお願いしております。