今日できることはきっと明日もできる今日できることはきっと明日もできるアラ還暦のひとり言です。当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。コピー2023.05.17今日はお笑い芸人さんが書いたダイエット本を紹介します。「1年半で成功した秘ダイエット術とは?60kgやせたら人生が爆あがりしました。価格は税込1,430円。著者のやぎゅうさんはサンミュージック所属の女性お笑い芸人。なんと1年半で120キロから60キロ台へのダイエットに成功したというから驚きです。具体的なやぎゅうさんのダイエット法は食事をオートミールに変える。同時に有酸素運動をやるというもの。オートミールを使ったダイエットレシピも載っています。(2023/5/17時点)楽天で購入コミックエッセイとある通り、イラストが主体。自分は30分もかからず読了できました。ダイエットのプロセスも大変参考になりますが、それ以上に面白かったのが体重120キロだったころのエピソード。なんと寝返り打っただけで肩を脱臼したり、トイレの便座が割れたり。よろしかったら一読をおすすめします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。某餃子の街にひとりぼっちで暮らすアラ還暦です。今日できることはきっと明日もできる.ホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。