足のむくみは塩分の取りすぎや内臓の影響もありますが多くは血液の循環が悪くなることで起こります。デスクワークなどで座っていることが長くなることでふくらはぎの筋肉の収縮動作ができないため血液を流す働きをしなくなってしまいます。そのことでうまく血液が心臓に戻らなくなりふくらはぎに血液がたまってしまいます。足がつってしまうのは筋肉の痙攣のことで筋肉が疲れなどで硬くなっているところに急な負担がかかることで痙攣してしまいます。水分不足などでつってしまうこともありますが筋肉を柔らかくしてあげることがむくみ同様、必要になってきます。前橋市若宮町のアイメディカル鍼灸整骨院ではむくみや足がつるなどの症状にはマッサージや鍼灸治療や整体や温熱療法などで治療をしていきます。体の悩みは我慢せずにいつでもご相談ください。