豚肉と春雨の炒め物シャキシャキレタスとツルルンはるさめ、豚肉たっぷりで栄養も満点の爽やかな一品。・酒...大さじ1※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。豚肉はひと口大に切り、酒・塩・こしょうをもみ込み、かたくり粉を加え、油をからめる。はるさめは熱湯に約3分つけて戻し、8cm長さに切る。セロリは斜め切り、葉はざく切りにする。しょうがは細切りにする。フライパンにごま油としょうがを熱し(1)を中火で炒める。肉の色が変わったら、はるさめ・セロリの茎を加えしっかりと炒める。<調味料>を加え、汁気がなくなるまで炒め、セロリの葉を混ぜて炒め火を止める。※<調味料>はとりがらスープ、塩、こしょう、酒の順に加えること栄養(1人前あたり)カロリー...150kcal塩分...1.3g食で健康づくりセロリは茎より葉に栄養成分が多く含まれています。捨てずに利用しましょう。ブルーベリーソースすべてのレシピを見る#セロリ#春雨#炒める#豚切り落とし肉#~1000円以下#~200kcal#~20分スマートフォンでレシピをチェック!Webサイトでは栄養情報も掲載しています。写真などの無断転載、加工しての使用などは一切禁止します。