以前はこのように自分に言い聞かせた時もありました。自己否定する自分を感じたくなかったのでしょう。本当に他の人と自分を比べちゃダメなのか?他の人と自分を比べた時に起きる反応の中に一つには優越感があるこの優越感を感じた時には、エゴが喜ぶ自分もいればそんなことを感じてはだめだと自分を罰する自分もいるしかし、優越感そのものはダメなものでもないそれがモチベーションになり、また頑張ろうとするエネルギー源になる他の人と自分を比べた時に起きる反応もう一つには劣等感がある快・不快でいえば不快な感情なので、感じたくない。相手を卑下する、傷つける、自分が落ち込み過ぎるのではなく効果的にモチベーションにしていくだから別な誰かと比べてもいいし、比べなくてもいい結果だけでなく、うまくいったこともうまくいかなかったことも含めて自分がそのプロセスを体験したことの価値を振り返ってみましょう無駄なことは一つもなかったことに気づくはずだから・・・来年もいろんなことがあるかもしれないけれど来年も無駄なことは一つもない無駄なことは一つもないとわかっていたとしたら・・・そして、今日という日が再びやってこないと改めて自覚したあなただったら来年1年をどう生きていきますか?今をどう生きたいですか?最後までお読みいただきありがとうございます。今年も1年間、ご訪問いただきありがとうございました。皆様、良いお年をお迎えください。このロゴを使用しているコーチは、アニメートエンタープライズが認める“真のコーチ”であり、非常に高度なスキルと知識を有する信頼されるコーチです。