今日は小学校の卒業式です。下級生は早い下校となりますので児童クラブも朝から開所。春休みに入ると生活リズムが変わって体の調子を崩しがちになります。自ら悪循環を作ってしまうことが。最悪、昼夜逆転したまま新学期を迎えることに。ある中学校では生徒の5%が不登校でその原因にあげられているのが、スマホの使い過ぎによる夜更かしによって体のリズムを崩してしまったため、だそうです。簡単に体のリズムも崩れる、ということです。善い結果は善い行いから。春休み中もリズムを崩すことなくお過ごしください。(4)更新情報を配信しています!※RSSはRSSフィードというソフトを利用すると更新記事を配信してくれる機能です。