セルライトは、運動では落ちない。一度できてしまうと、自然には取れない。放置しておくと、どんどん増えていく。セルライトは、エステに行かないと落とせない。こんな風に考えていたら、あなたは洗脳されています。そもそも「セルライト」という言葉を作ったのが、美容業界です。特別なことをしないと落ちません!というイメージを定着するために、TVやラジオ、雑誌やインターネット広告など、あらゆる手段を使って「セルライト」という言葉を定着させてきたのです。今や、セルライト→エステというのが当たり前になっていますね。セルライトとは?セルライトの正体とは何でしょう?脂肪細胞から線維芽細胞が分化したもの脂肪細胞が肥大したものなどと、一般的には言われています。医学的には「セルライト」という言葉は認められていないようです。研究によって、セルライトと通常の脂肪細胞に違いがないこと、つまり、「セルライトは特別な脂肪ではない」ということも、確認されています。脂肪が多い部分にセルライトができているだけです。脂肪細胞も小さくなるので、セルライトも減少していくということです。セルライトは落とせますセルライトは普通の脂肪細胞と変わりないとはいっても、やはり見た目には気になるところです。何とかしたいところですが、エステでは、自分で落とすのをあきらめさせるような宣伝をたくさんしていますからね、気をつけましょう。それであきらめてしまったら、エステの思う壺。エステでも多少効果があるかも、というくらいに思っていた方がいいですね。実際に、僕のお客様は、エステに行かずにセルライトをどんどん落としています。僕の基本的な考え方をお伝えします。セルライトができる部位というのは、脂肪が蓄積しています。「脂肪がつきやすい部位」ということですね。脂肪が落ちにくい原因この二つを潰していけば、セルライトは落とせるというのが、江口の見解です。次回は、セルライトの落とし方について、お伝えしていきたいと思います。>>ルネサンス会員の方はこちらパーソナルトレーニングのお問合せは、ルネサンス公式サイトよりお問合せください。ルネサンス経由で、江口がお答えします。