哀しみや苦しみさえ時間の経過と共に薄れていく...時に覚えておきたい事まで忘れさってしまう...のに、なんでこんな時に...という記憶が出てくるのだからほんと人の脳って面白い。嫌な事や哀しい出来事、苦しんだ記憶だけが消え去ってくれれば良いのにな...なんて思ってみたりしたのはドキドキする事、ワクワクした事までもが遠い記憶になっているな...ってふと感じたからかもしれない。自分自身へフォーカスを当てる時間。今日の自分と対話をする大切な時間。ヨガの学びを日常で生かし、自分らしく心からの笑顔で輝く人生を共に過ごす仲間を随時募集。