唯一無二の腸律セラピー&#174;&#65038;。腸からです&#174;&#65038;。毎日暑い日が続いております。『殺人的な暑さ』と言ったりしていますね。そんな表現がぴったり!!お盆も過ぎて、仕事も通常通り始まってから1週間を迎える今頃。実は疲れもピークに達している人が多いのです。皆さんどうですか?その疲れ、実は『腸の疲れ』と直結しているかも知れません!なぜ『腸の疲れ』と『体の疲れ』がつながっているのか。腸律師が説明していきましょう。建物の中は冷房が効いて寒いくらい。体の中のそれぞれの臓器は自律神経がアクセル役やブレーキ役として働いています。腸のアクセル役は副交感神経で活動が促進されます。ブレーキ役は交感神経で活動が低下します。この自律神経は温度にも敏感に反応します。暑い場所から急に寒い場所に移動する機会が多ければ多いほど、この自律神経が働きます。暑い時に腸は「この暑さ危険です!」と交感神経が優位になります。涼しい部屋に入ると「この温度なら安全です!」と副交感神経が優位になります。エアコンが効き過ぎて寒いくらいになると、また「急に寒くなりましたよ!この寒さ危険です!」と交感神経が優位になるのです。涼しい快適な部屋の中でも「危険です」という交感神経が働いてしまい、腸の活動が低下し、食欲不振や消化不良が起きてきます。2冷たい物の摂りすぎ。上記にも書きましたが腸は温度に敏感です。暑いと冷たい物を飲みたくなりますね。冷たい物ばかり飲み過ぎると、腸の温度が一気に下がります。腸は体の中の70%以上の免疫を司っていると言われています。免疫力が下がる原因は体温の低下です。冷えは万病の元という言葉もあるほどです。体温が1度下がると、免疫力が30%低下するとも言われており、代謝も下がります。代謝が下がることで「夏太り」の原因にもなってしまうのです。冷たい物を摂り過ぎると腸の動きが悪くなってしまいます。免疫力も落ちてしまいます。因みに体温が1度上がるだけで代謝は13%もアップすると言われています。