薬膳コラムみなさん、こんにちは!国際薬膳師の吉田沙耶香です。朝晩涼しくなってきて、10月になった今日から朝活を始めました。3日坊主にならないようにここに宣言します!その日の気分でお茶を選び、お茶を楽しみながら30分ほど本を読んでいます。1日量100mg】)と、お肌にも身体にも嬉しい。ゲーンマッサマン(マッサマンカレー)タイのマッサマンカレーは、米国のCNNgoというインターネットサイトで世界で最も美味しい料理ランキングの1位になったことがあり、日本でも人気のカレーです。ハーブやスパイスの香りが良いうえ、辛いスパイスが控えられていてココナッツミルクのマイルドな口当たりが食欲をそそります。食後に眠くなる、食欲がなくて疲れる、体力が落ちてきた、消化不良や便秘など胃腸の元気が出ない、そんなあなたにおすすめです。パートーンとは「トーンおばさんの台所」という意味でお店のママのお名前。