おいしくて栄養も期待できる、子供にオススメのふりかけ3選2022.08.21少食だったり好き嫌いが多かったり、子供のごはんがなかなか進まない......と悩むパパママに「ふりかけ」の活用をおすすめしたい。おいしいのはもちろん、子供の成長に大切な栄養素が含まれた、万能なふりかけがある。ごはんが進まない時の救世主!暑い夏は特に、子供も食欲が落ち気味で、なかなかご飯を食べてくれないという悩みに陥りがち。好き嫌いが多ければ、親としては栄養バランスも心配になるものだ。そんな時の救世主が「ふりかけ」。ご飯にササッとかけるだけで食欲をそそり、栄養補給の助けになるのは、親にとっても子供にとってもメリットが大きい。今回は、子供が喜ぶオススメのふりかけを3種紹介する。ふりかけない理由がないふりかけ』。使われている「石垣島ユーグレナ」はスーパーフードと称され、1食でビタミン・ミネラル・アミノ酸などの59種類の栄養素を含むユーグレナを5億個摂取できる。不足しがちなカルシウムや鉄も含まれるのもありがたい。国内加工・国産など安心安全の素材なのも、子供に安心して食べさせられるポイントだ。味は「かつおのうまみユーグレナミックス」と「ごま海苔香るユーグレナミックス」の2種類。3個セット(やさい・かつお・納豆)』各¥1,512(税込)※画像出典:公式オンラインショップ鳳林堂の「のびるこふりかけ」は、育ち盛りの子供に必要な栄養素がとことん考え抜かれた、こだわりのふりかけだ。16種類の緑黄色野菜・根菜をブレンドし、質の高いタンパク質や食物繊維を含む大豆も豊富に入っている。注目なのは、Combi社が開発した赤ちゃん由来のビフィズス菌「BR-108」株を一袋あたり200億個配合している点。野菜や大豆の食物繊維とともに、子供の腸の健康もサポートする。子供たちが美味しく食べられるその味は全6種類で、見た目も色とりどり。ご飯にかければ見映えも良く、子供たちの食欲も引き出してくれそうだ。希望小売価格¥238(税込)©ABC-A・東映アニメーション丸美屋食品工業による、大人気テレビアニメ「デリシャスパーティ♡プリキュア」キャラクターを起用したシリーズ製品が、この夏リニューアル。ふりかけミニパック』は、定番のたまご、さけ、おかか、小魚の4種の味&パッケージで、毎日楽しく選べるふりかけだ。すべてカルシウム入り。丸美屋オリジナル「プリキュアキラキラシール」が1枚付いているため、子供のテンションも上がりそう。同時にリニューアルした、レトルトカレーやお茶漬け製品とのローテーションを楽しんでもいいだろう。問/丸美屋食品工業HP:www.marumiya.co.jp/index.htmlどれも子供が喜ぶ見た目でありながら栄養バランスも期待できるのが、大人にとっても嬉しいポイント。メリットたっぷりなふりかけを、子供の食が進まない時の対策の1つとして取り入れてみてはいかがだろうか。自己肯定感を高める「タイプ別」ほめ方&叱り方のコツ来年から小学校なのに登園拒否で心配......。アクセスインターナショナルは持続可能な開発目標(SDGs)を支援しています。Kidsについて広告お問い合わせ。