私は2023年、色々な事が起こり、自律神経が乱れて体調不良になりました。良く噛んで、腹8分目、適度な運動、甘い物、油っこい物を控える、、など、言われました。健康の基本は同じなのですね。それを守れば、健康になるんだなぁ。ありますが、完璧ではないけど、意識するようにしています。水着は抵抗あったのですが、意外と温水プール楽しいです。お互い、無理のないように、健康第一、腹8分目で2024年を楽しみましょうね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。胃がん、大腸がんの内視鏡検査。CanLife.jpがん患者さんが治療中に必要な生活ケア用品の専門店「キャンライフ」を運営しています。抗がん剤副作用のケア用品、医療用帽子やリンパ浮腫予防の医療用弾性ストッキング、乳がん手術ブラジャーなどの通販専門店です。CanLifeよろしくお願いいたします。(1)◆新着記事2023年の感謝と冬季休業ご案内HbA1cを半年で「1.1」減らせた。食事内容が大事でした胃がん、大腸がんの内視鏡検査。大腸ポリープみつかり切除2021年は乳がん再発からの『復活・再生』の一年でした。乳がん再発手術後2年、無事通過!!◆最近のコメントHbA1cを半年で「1.1」減らせた。HbA1cを半年で「1.1」減らせた。HbA1cを半年で「1.1」減らせた。2021年は乳がん再発からの『復活・再生』の一年でした。2021年は乳がん再発からの『復活・再生』の一年でした。