未分類こんにちは!ボディメンテナンス鵜沼受付の堀井です!雨が降ったり止んだり、夜は涼しかったり、暑かったりと変な天気が続いていますが、いかがお過ごしですか?体調は、崩されていませんか?暑いからといって涼しいクーラーのきいた部屋で、体を冷やしすぎるのも良くありません!みなさん、「クーラー病」って知っていますか?部屋の温度を低くしすぎたり、暑い外と冷房の効いた部屋といった温度差が激しいところの出入りを繰り返すことによって自律神経が乱れたり、身体の不調の原因のなってしまうそうです。なってしまうそうです。・クーラーの温度は、27度前後にする・冷風を直接身体に当てない・血行をよくするなどがあるそうです。technology.。