ゴンサレス靖子0日本では今、卒業式の季節でしょうか?もう、終わったのかな?秋が新学期のスペインに住んでいるくせに、この季節になると、「あ~、また1年が終わるな。」といつも感慨に浸ります。私にとって、年末の12月より、3月の方が1年の一区切りという感じがします。今までの環境に一区切りをつける卒業式では、いつもそれぞれ大きな別れがありました。みんなで随分泣いた時の感情は、今でもよみがえって来て、胸がキュンとします。4月からは、新しい仲間ができたり、ガラッと環境がかわったり、節目は、3月-4月というのが、私の体にしみこんでいます。この時期は、ちょっと立ち止まって過去を振り返ったり、未来の事を考えたりします。年末年始は、いつもいろいろな行事があり、慌ただしくて、なかなかゆっくりと自分一人の時間をとるのがむずかしいです。スペインでこの時期に節目を感じているのは自分だけなので、3月は結構ゆったりと考える時間がとれます。そんな時に私が使うものの一つが、30年カレンダー。エクセルシートなどを利用して、縦に年を30年書きます。2019年から、2048年まで。その横の列に、自分の年齢を書きます。(2019年は何歳か...)次の列には、家族の年齢を入れます。パートナー、子供、両親、ワンチャン、ニャンちゃん、ピーちゃんなんかを入れてもいいです。(これは例で、私の事ではないですよ~)それを眺めてみると、結構唖然とします。私が58歳になった時は、旦那は、x歳か。(と言いつつ、自分は生きてると思うところが図々しいかも)表を眺めるだけで、色々な事が、頭に浮かんできます。(財産)これで、なんとなく未来の自分の地図が、浮かび上がります。次のステップは、10年後、20年後、30年後の自分がなりたい姿になるために、何をするか、という事になるのですが、それはまたの機会にして大丈夫です。短時間で簡単にできて、結構インパクトがあるので、おすすめです。*メールアドレス(公開はされません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。