つれづれなるままに...(やっぱりこれが好き)コンテンツへスキップつれづれなるままに...(やっぱりこれが好き)gooブログから引っ越しました。文房具、モバイル、かばん(売るほどあります..笑)、くつ、好きなもんいっぱい。投稿者:これほんとに減りますよ..携帯のアプリでBBTを毎日記録しているというのはずいぶん前に書きました。1ヶ月毎のグラフ表示で目標BMI/体重との差が1目でわかる。」というのが売りのアプリです、一番簡単で効果の出るダイエットは「毎日体重計にのる」ことだというのはよく聞いてたんですけど..なかなか(←のるのが怖い日も多々..(-.-;))。それで年明け早々からこれを使いはじめました、毎日の体重を入力するだけです..グラフは微妙に上がったり下がったりですが..目標体重のラインに近づいてきているのがわかっていただけるでしょうか..(^^♪。ここまでになんと2kgの減量となりました\(^o^)/。なんていう日も(←そういえば食べる量は少ないけど..動いてないかー?!とか)..。それから女性はホルモンの関係で努力しても体重が減りにくい時期と割合簡単に減る時期とがあるようです..「DailyBBT」と「DailyBMI」を組み合わせたグラフができるアプリがあるといいのになー..。BMIの記録を続けたら、二つを重ねたグラフを作って検討してみたいと思っています..。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト上に表示された文字を入力してください。固定ページLINE@始めました。