口の中は基本的に中性で保たれています。毎日の食事など、私たちは口の中に食べ物や飲み物を入れると酸性に傾きます。口の中がpH5.5以下になると私達の歯は脱灰(だっかい)し始めます。脱灰とは、歯の表面のエナメル質が溶け始めることです。この脱灰が繰り返されることにより、虫歯が発生します。私達の口の中には、たえまなく唾液が流れています。その唾液が口の中を中性に戻しています。溶け始めている歯の表面を修復します。これを再石灰化といいます。口の中を汚れたままにしておけば、この再石灰化の促進は妨げられます。常にダラダラ食べたり飲んだりしていれば、唾液による再石灰化が追いつかず、常に酸性に傾いた状態になってしまいます。食べた後は歯磨きをして口の中を綺麗にしたり、ダラダラ食べたり飲んだりすることは控え、再石灰化を促進させることが大切です。1日のうち、飲食のたびに脱灰と再石灰化が交互に訪れます。そんな人生を叶える資源の1つとして「お口の健康」は存在しています。これこそが、なんごうや歯科医院の仕事です。なんごうや歯科医院.。