【漢方】に関する記事を集めたページです。多くの女性にとって体と心に変化が訪れる時期である更年期に、とくに注意したいのが高血圧だ。頻繁に出るゲップは病気の可能性も...原因と対処法を医師が解説ゲップは誰にでも起こる生理現象だが、あまりにも頻繁に出たり、急に数が増えたりしたときは病気のサインの可能性もあるので注意が必要だ。秋にたまりがちな「慢性的な疲れ」、解消するための生活習慣や食事「朝食は7~9時に」「秋が旬の...疲れがたまっていると、家事や仕事のパフォーマンスが落ちるなど、不調までいたらなくても日常生活に支障をきたしてしまう。改善に役...体のさまざまな機能を調整し、健康を維持するために欠かせないホルモン。日常生活にも支障をきたす股関節の痛み。股関節が痛む原因に対して、「ストレッチで対策ができる」と話すヨガインストラクターの高橋かなこさんに、痛みの原因や対策を教えてもらった。肺を守る習慣や取り入れたい食べ物を漢方医学から学ぶ秋は過ごしやすい気候だが、気温の低下や空気の乾燥などによって体調を崩しやすい時期でもある。タイプ別に食事で...1年の中でも比較的過ごしやすい気候の秋だが、夏にたまった疲れで心身の不調が出やすい季節でもある。秋の不調の原因は主に3つあり、改善するにはタイプ別の対策が必要だという。夏バテ不調の改善に取り入れたい食材とは?漢方カウンセラーが不調別に教える“食薬プログラム”続く残暑のせいで、夏バテした体もなかなか回復しないもの。薬を飲むほどではない不調を改善するには、食材の力を借りるのも1つの手だ。“細胞レベル”ですすむ猛暑バテを改善するには食事から!漢方カウンセラーが教えるおすすめ食材と...パリオリンピックの熱い戦いは終わったものの、連日の殺人的な暑さとの闘いは現在も進行中。冷房と照り付ける日差しで心身のダメージも限界に......。医師が教...夏におこる胃腸の不調などの体調不良は、内臓型冷え性が原因の可能性がある。No.1「女性セブン」によるライフスタイルサイトです。健康・医療から美容、マネー、料理・レシピ、有名人グラビアまで、他では読めない独自の情報を発信。40代以降の女性の暮らしをより豊かにする「知って得する」コンテンツが満載です。お問い合わせサイトマップ。