肩こりがひどく、肩甲骨が固まっています。予約・アクセスホームブログ肩こり肩こりがひどく、肩甲骨が固まっています。肩こり2021.09.12肩こりがひどく、肩甲骨が固まっています。it肩こりがひどく、肩甲骨が固まっています。肩こりがひどく、肩甲骨が固まっています。重たい荷物を持たないこと、片方だけで持たないことなどのアドバイスを整体師の方から頂きましたが、現実的に実践しきれないことも多いです。これ以外に、自宅でできる肩こり改善・予防などのケアは無いかをお聞きしたいです。肩から肩甲骨にかけてはよくこります。肩甲骨内縁がこるときは、上から押さえても無理ですので鍼治療が良いと思います。1度来てみてください。肩こりが酷くて一ヶ月のうち半分以上は肩が痛くて辛い思いをしています。