2016年4月2日Tweet【イライラ、落ち込み、ストレスに・陳皮ちんぴ】こんにちは。しんぽいちはるこです(^^)季節の変わり目、特に4月からは環境の変化などでイライラ、ストレスなど抱えてしまいがち。あなたはいかがですか?陳皮(ちんぴ)はミカンの皮を乾燥させた生薬のことです。弱った脾の働きを整える作用があります。余分な水分を取り除く作用もあるので下痢、むくみ、体のだるさにも良いですよ(^_-)-☆~陳皮の作り方~ミカンをぬるま湯でよく洗い皮をむく。内側を上にしてザルや紙などの上に広げ、5~7日天日で干し乾燥させる。しんぽいちはるこ私が母からお店を引き継ぎ20年が経ちます。お店自体は明治時代に曽祖父が創業して100年ほどの歴史があり、私で4代目。母から受け継いだ当初は、西洋医学がメインで対応していました。実際にお客様のご相談を受ける中で、西洋医学の考え方だけでは対応しきれないことを感じ、漢方の勉強をし始めたんです。体や心の不調を根本から改善していくことが、漢方にはできる。私はそれを伝えていくことが使命だと思い、漢方の考え方を中心とする相談スタイルが少しずつ定着し、約10年経ちました。あなたの幸せのお手伝いをさせていただきます。