編集部のお気に入り新着再入荷ログイン・会員登録ログイン・会員登録メルマガ登録・解除キナリノについてよくある質問お問い合わせお気に入りログインするとお気に入り機能を使うことができます。ログイン・会員登録カートトップグルメレシピ冷蔵庫にあるものでパパッと完成!【茄子(なす)×豚肉】のアレンジレシピ冷蔵庫にあるものでパパッと完成!【茄子(なす)×豚肉】のアレンジレシピ夏の定番野菜「なす」と、冷蔵庫にいつでもあるコスパ抜群の「豚肉」。リーズナブルで定番の食材同士の組み合わせだけど、相性バツグンで実はたくさんレシピのバリエーションがあるんですよ。お財布にも優しく、暑い日にもおいしくてモリモリ食べられる「なす×豚肉」のおすすめレシピを、「炒める・煮る・巻く・蒸す」の調理法別にご紹介します。2021年08月16日更新カテゴリ:グルメキーワードレシピ野菜豚肉食材茄子お気に入りツイートブログで紹介HTMLコードをコピーしてブログに貼り付けてください。お気に入り数817今日はどんなお料理にしようかな...?出典:unsplash.comお料理は毎日のことですから、栄養バランスのとれたものをパパッと作りたいものですよね。毎日何を作ったらいいのか、頭を悩ませている人も多いはず...。夏の定番野菜「なす」と、冷蔵庫にいつでもあるコスパ抜群の「豚肉」を使って、おいしくて栄養たっぷりのお料理を作っちゃいましょう。リーズナブルで定番の食材同士の組み合わせだけど、実はたくさんレシピのバリエーションがあるんですよ。お財布にも優しく、おいしくてモリモリ食べられる「なす×豚肉」のおすすめレシピをご紹介します。【炒め物】レシピオイスター炒め出典:豚肉となすの黄金コンビをササッと炒めるだけの簡単レシピ。オイスターソースを加えることで、高級感とコクがアップします。豚肉とナスのオイスター炒め【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2011.09.29公開のレシピです。出典:夏バテしがちな暑い日に、ガツンと元気を出したいスタミナレシピ。キムチの辛さになすの自然の甘みがマッチします。出典:冷たいものばかり食べていると、胃腸が弱ってしまいがち。そんなとき胃腸の働きを活発にしてくれるのがショウガです。食欲がないときもモリモリ食べられるショウガ風味が効いた一品です。ナスと豚肉のショウガ炒め煮【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2018.07.05公開のレシピです。バターポン酢炒め出典:味付け簡単レシピ。バターのコクにポン酢の爽やかさが加わり、不思議なおいしさです。料理ブログのレシピ満載!ピリ辛炒め出典:豚肉の旨味にジューシーななす、そして玉ねぎの甘みがよく合います。料理ブログのレシピ満載!マーボーなす出典:あらかじめなすをレンジでチンしておくことで、なすに味がしっかり浸みこみます。した工夫で時短につながり、おいしさもアップ。ナスのマーボーナス【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2018.06.22公開のレシピです。ピーマンのスタミナ味噌炒め出典:フライパンで、豚バラ→なす→ピーマンの順に炒め、味噌だれを絡めるだけ。甘辛い味付けなので白いご飯がすすみます。プロの料理を無料で検索チリソース炒め出典:定番の味に飽きたら、こんな変わり種もおすすめ。チリソースのピリリとした辛みが心地よく、スクランブルエッグと食べるとちょうど良い感じに。料理ブログのレシピ満載!カレー炒め出典:カレーのスパイシーな風味が食欲をそそるコクうまおかずです。食材を切って炒め合わせるだけのシンプルさ。身近な調味料でパパッと作れます。作り置き・常備菜レシピサイト味噌そうめん出典:手に入りやすい素材で作れる超特急レシピ。豚肉の脂を利用して、サラダ油は少なめにするのがポイントです。いつものそうめんに飽きたら、こうして炒めてみるのもいいですね。ナスと豚肉のみそ素麺【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピかば焼き風炒め出典:甘じょっぱくておいしい、なすと豚肉のかば焼き風炒めのレシピ。調味料の分量がすべて同じなので、覚えやすく作りやすい。食材を切って炒め合わせるだけなので簡単です。つくおき青じそ炒め出典:時短で作れる、しその香りがおいしいメインのおかず、なすと豚肉の青じそ炒め。豚こまなのでお財布にも優しく、節約料理としてもオススメ。なすが2本入っているので、ボリュームもじゅうぶんです。出典:身近な材料で作れる豚ひき肉となすのトマト煮のレシピです。和の調味料も使った、親しみやすい味。トーストにのせたり、パスタソースにしたりしても良さそうです。出典:相性バツグンの豚バラ肉となすをお出汁でさっと煮ました。作り置きして、食べるときに温めても美味しくいただけます。出典:油で揚げないので手間もかからず、つくりおきしてもおいしく食べられるのもうれしい♪なすは、一旦焼いてから煮ると味が早く染み込みます。料理ブログのレシピ満載!煮浸し出典:味付けは水とめんつゆだけ。一度揚げてから煮るとなすがとろんと柔らかくなります。出典:調味料一律大さじ1なので覚えやすく簡単!ピリ辛味でコクのある煮汁がなすに染み込んで絶品。絹揚げ、豚肉入りで食べ応えもバッチリです。プロの料理家のおいしいレシピ洋風モツ煮込み出典:味付けは塩だけのシンプルさ。夏野菜たっぷりのさわやかなモツ煮込みです。それぞれの旨味や食感を楽しみながら味わいたい。出典:豚こま肉を丸めてお団子にして使うユニークなレシピ。味がしっかり染み込んだ方がおいしいので、冷蔵庫で冷やしてから食べるのがおすすめ。出典:脂身たっぷりの豚バラを使用していますが、さっぱりおろしだれのおかげで、後味さっぱりです。出典:甘酸っぱいチリソースにピリッとした豆板醤が最高にマッチ。タレをたっぷり絡めて、白いご飯にのっけて食べたい。出典:醤油ベースのたれに酢も加えて南蛮仕立てに。疲れているときや食欲がないときにもおすすめな一品です。出典:骨付きの豚ばら肉を使うことで、コクと旨みがアップ。簡単なのに手が込んで見え、テーブルも華やかにごちそう気分が味わえます。骨付き豚バラ肉と野菜の甘辛煮【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2012.07.09公開のレシピです。出典:なすをたっぷり使って、豚肉とショウガを加えたあっさり味の煮物。火を使いたくない暑い夏にも電子レンジでできる、とても簡単な作り方を紹介します。ナスと豚バラ肉のレンジ煮【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ【肉巻き】レシピピリ辛中華だれ出典:なすは豚バラで巻いて小さじ一杯の油をかけ、レンジでチンすることで、ヘルシーでお手軽な一品に。ピリ辛たれが食欲を刺激します。料理ブログのレシピ満載!梅生姜焼きだれ出典:ジメジメする季節は、酸味のある梅味のものがオススメ。食べられて、しかも、胃腸も元気になります。料理ブログのレシピ満載!大葉巻き出典:カリカリの豚肉に、なすのとろみがマッチ。大葉が加わることでさわやかな風味がお口の中に広がります。ナスと大葉の豚肉巻き【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2016.07.25公開のレシピです。生姜焼き出典:しゃぶしゃぶ用の豚肉でなすを巻き生姜焼きに。ビールのおつまみ、お弁当のおかずにもおすすめです。高野豆腐の豚バラ巻き出典:高野豆腐となすを巻くことで豚バラがボリュームアップする、お財布にやさしいレシピ。大葉の香りとコチュジャン入りピリ辛ダレが食欲をそそります。高野豆腐とナスの豚バラ巻き【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2017.04.17公開のレシピです。梅肉串焼き出典:梅肉のサッパリとした風味が、食欲のない日にもぴったり。巻いて、串に刺せば居酒屋風レシピの出来上がり。出典:火を使わずに作れるなすの肉巻き。加熱はレンジでたったの8分、たくさん油を吸うなすも、レンジならヘルシーに仕上がります。味付けはぽん酢ベースのさっぱり味で。料理ブログのレシピ満載!昆布巻きの照り焼き出典:豚バラ肉、早煮昆布、なすの順において巻き、フライパンで焼き照り焼きのタレを絡めて。早煮昆布入りなので、水溶性食物繊維が豊富で栄養価もアップ。料理ブログのレシピ満載!肉巻きフライ出典:外は衣のサクサク感、中はなすのトロッとした食感の違いを楽しめるフライです。豚肉で巻いているのに油っこくなく、サッパリと食べられます。お弁当のおかずにも!ナスの肉巻きフライ【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2017.05.29公開のレシピです。甘辛チーズ照り焼き出典:豚バラとチーズの旨味を吸い込んだなすが最高に美味しい一品。なすが苦手なお子さんでもぺろりと食べられそうですね。料理ブログのレシピ満載!甘酢だれ焼き出典:さっくりとした食感が楽しめる、なすの豚巻き甘酢だれ。つくおき中華風巻き出典:こってりピリ辛の中華味のなすの豚バラ巻きのレシピ。旨味のきいたほどよい辛さで、食べるとモリモリ元気が出ます。つくおき【蒸し物】レシピスタミナ蒸し出典:フライパンに材料を重ねて蓋をし、火にかけたら放置で出来上がり。野菜の上に肉を重ねるので、重ね蒸ししている間にお肉の旨味がお野菜に移りおいしくなります。料理ブログのレシピ満載!レンジ蒸し出典:輪切りにしたなすを豚バラ肉で巻くことで、まるでお花のような可愛い仕上がりに♪豚の旨みを吸ってなすがとろっと美味しい。中華だれそうめん出典:レンジで包み蒸しにした豚肉となすののっけそうめん。食欲そそるたっぷりの中華風のたれでいただきます。プロの料理を無料で検索オイル蒸しの香味づけ出典:豚こま肉は下味を揉み込むことで柔らかく仕上がり、なすはオイル蒸しにすることで、少ない油でもトロトロに。料理ブログのレシピ満載!梅山椒和え出典:火を使いたくない夏にも便利なレンジでチンでできる、メインにもなるひと品です。タレもめんつゆ活用で簡単に。プロの料理を無料で検索バタポン蒸し出典:豚コマ切れ肉と一緒にボウルに入れて、レンジでチン!味付けはバターポン酢でサッパリだけど、豚のコクがあるのでご飯にもお酒にも合わせやすい味。大葉ナムル出典:豚肉はしゃぶしゃぶにし、なすはレンジでチンして蒸しなすに。出典:レンジで蒸したなすに、ナンプラーが入ったエスニック風味のたれをかけていただきます。食欲のない日もおいしく食べられる、レモンの酸味のきいた味です。出典:フライパンで蒸し焼きにしたなすと豚こまボールを、めんつゆベースのたれに付け込んで南蛮漬に。大根おろしでさっぱりといただける一品です。プロの料理を無料で検索ポン酢だれ和え出典:なすはヘタごとレンジでチン。油を吸いすぎてしまうなすをあらかじめレンジで蒸しておくことで、ヘルシーに仕上げます。(20)内容について運営スタッフに連絡みう日常生活でささやかな”いいこと”を見つけることに喜びを感じています。ガーデ...定番記事ランキングさっと仕上げたい朝のお弁当に。”なす”のおかずの作り置き・時短レシピsaku_05かたまり肉で買うとお得!【豚バラブロック】の人気レシピnatsusweeetお家にある《豚肉》と《じゃがいも》で作れる、簡単お助けレシピtomomo実はアレンジ色々。しょっぱめ?甘め?「生姜焼き」ダレの黄金比を見...yako_ma作っておくと便利!今日からわが家の常備菜「塩豚」の基本の作り方と...coaaなすレシピ73選!人気調理法・味付け(さっぱり茄子ポン酢/チーズ...puuupiおうちで本格イタリアン!《自家製パンチェッタ》の作り方&レシピ24品phrud「白菜×豚バラ」の簡単美味しい人気レシピ。ともこおいしくてコスパもgood!「豚バラ肉」のごちそうレシピみうおすすめ記事インナー迷子さんも太鼓判。大人にちょうどいい北欧デザインの時計キナリノ編集部30代後半からの「ゆらぎケア」。outアプリ限定!12星座占い、天気予報と気温に合わせたコーデをお楽しみいただけますお買いものもキナリノアプリで◎キナリノアプリ「これが好き」、「これが心地よい」と感じてもらえるお買いもの体験と情報を。