お医者さんのお墨付きがあれば適度に体は動かしましょう。運動不足は腸を停滞させます。動かない腸の中で、どんどん悪臭のモトが出来上がってしまいますよ。運動不足は妊婦さんが恐れる「体重増加」にも繋がりますから要注意です。産婦人科で便秘薬を処方してもらおう!通常とは違い、妊娠中の便秘は頑固です。生活改善を試みても便秘が治らないようなら、産婦人科で便秘薬を処方してもらいましょう。妊娠中に薬を飲むことには抵抗があるかもしれませんが、産婦人科の先生が処方したなら妊婦さんにも安心な薬です。指示通り飲みましょう。下手に自己判断で量を減らしたりすると効果が出ないばかりか、薬が効きにくい体質になってより便秘を招いてしまいますよ。これでは体臭も余計ひどくなります。してくれるので、胃の調子が悪い人にも処方されます。▼ラキソベロン...眼科でもらう点眼薬のような容器に入っている、液体の便秘薬です。水に溶かして飲めるので便秘の度合いによって濃さを調節できます。マグミット錠に比べて効果が出やすいです。飲み過ぎると子宮収縮を招く場合もまれにありますから、濃度はしっかり守りましょう。薬を使えば、スッキリと便秘を改善できます。お腹に腐敗物が残っているままでは、いくら制汗剤を使っても体臭は隠しきれません。お腹の中からキレイにすることが大事です。体臭に香水は逆効果!便秘と同じく体臭の原因になる汗。汗の量は自分ではなかなかコントロールできません。ない努力より、ニオイを消す努力をしましょう。制汗剤や消臭インナーを利用するのも方法の1つ。制汗剤は体全体にはスプレータイプを、脇ならロールオンタイプを使えば効果が出やすいです。消臭インナーも併用するとさらに安心ですね。香水のつけすぎはNGです。くさいニオイに強い香料を混ぜても、体臭を消し去ることはできません。ブレンドされてより強い体臭となるだけですよ。香水をつけたいなら、シャワーや拭き取りシートなどで肌を清潔にしてからごく少量をつけましょう。実は気になっているのは自分だけかも?妊娠中に強くなる体臭ですが、実は「気のせい」な可能性があります。妊娠中は妊婦さんの嗅覚が普段の何倍にも敏感になります。自分がくさいと思っていても、周りは全く感じていないかもしれません。気にし過ぎてストレスを溜めないようにしてくださいね。最後に例え妊娠中でも体臭で悩むのは女性にとってつらいものです。今日ご紹介した対策で体臭ストレスを少しでも減らして妊娠生活を楽しんでくださいね。コンプレックス★バスターズシェアTOPへ。