it近年、ソロ活が流行っており、その中でも「一人旅」の人気が高まっています。旅行の楽しみといえば、おいしい食事を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか?しかし、その一方で「一人旅で食事をするのが恥ずかしい」「やってみたいけれど、なかなか踏み出せない...」といったお悩みを持つ方も少なくありません。本記事では、ひとり旅の食事が恥ずかしい理由やその対処法、おすすめの宿について解説します。一人旅で食事をするのが恥ずかしいと感じる原因は、下記の3つが挙げられます。周りの視線が気になる一人でいることに慣れていない食事のシェアや感想を共有できない実際に知人に聞いた話も交えながら、それぞれ解説します。周りの視線が気になる一人で食事をしていると、周囲の視線が気になり落ち着かないと感じる方が多いです。混雑したレストランやカフェでは、周りの人にどう見られているのか不安になり、食事を楽しむどころかプレッシャーを感じる場合もあります。実際に私の知人にも聞いたところ「誰かに見られている気がして落ち着かない」と、本音を語っていました。実際にはほとんどの人が他人の食事の様子に関心がなく、先入観にとらわれている場合が多いです。一人で食事をするのに慣れていない一人で食事をするのは、普段から家族や友人と過ごすことが多い方にとって、特に不安を感じやすい状況です。誰かと一緒に行動をして安心感を得ている人は、一人の時間がどうしても落ち着かず、ソワソワしてしまいます。そのため慣れていない環境では、周囲の人が楽しそうにしている様子と比較してしまい、孤独感を感じやすいでしょう。料理のシェアや感想を共有できない食事をする楽しみの1つに、料理の感想を共有したり、料理のシェアが挙げられます。美味しい料理を誰かと一緒に楽しむのは、わくわくしますよね。一人旅ではそれができず、寂しさや恥ずかしさを感じさせる原因につながります。コース料理や大皿料理は量が多いため、気になるメニューがあっても一人で食べきれない場合が多いです。一人旅で食事を楽しむための対処法は、下記の4つが挙げられます。カウンターや個室席のお店を選ぶカフェや軽食メインのお店から挑戦するお一人様歓迎のお店を探すSNSやレビューサイトで感想をシェアするそれぞれ解説します。カウンターや個室席のお店を選ぶ周囲の視線が気になる場合は、カウンター席や個室のあるお店を選んでみましょう。自分の空間を確保できるので、リラックスできますよ。スマホや本を持ち込んで、食事中に集中できるものを用意するのも効果的です。カウンター席ならスタッフの方と会話ができる場合もあるので、おすすめの観光地や過ごし方を教えてもらうのもいいですね。私も一人旅をしていた際に、スタッフの方にさまざまな情報を教えてもらえて助かりました!カフェや軽食メインのお店から挑戦する一人での食事に慣れていない場合、まずは気軽に入れるカフェや軽食メインのお店から挑戦してみましょう。カフェや軽食メインのお店では、一人で利用する方も多いので心置きなく過ごせますよ。慣れてきたら、レストランやカウンター席のある寿司屋などに挑戦するのもおすすめですよ!食事の際はガイドブックを手元に置いて次の観光プランを考えると、気が紛れてリラックスできます。最初は不安かもしれませんが、少しずつ一人でいる心地よさを感じ、自分だけの食事の楽しみ方を見つけてみてください!お一人様歓迎のお店を探す上記の対処法で不安を感じる方は、お一人様歓迎のお店を探してみましょう。近年では一人用のメニューが充実したお店が増えており、自分のペースでリラックスできる場所を選びやすくなっています。食べログやGoogleマップのレビューを参考に、一人でも入りやすいと評判のお店を事前にチェックしておくのもおすすめです。お一人様歓迎のお店であれば、周囲を気にせず食事に集中できるので、恥ずかしい気持ちが薄れていきますよ!SNSやレビューサイトで感想をシェアする食事中に感想を共有できないと感じる時は、写真を撮ってSNSに投稿したり、食べログなどのレビューサイトに記録を残すのが1つの楽しみ方です。誰かとリアルタイムで共有できなくても、感動をあとからシェアする方法はたくさんあります。旅先での食事をメモしておき、帰宅後に友人に話すのも良い思い出になります。一人だからこそ自分のペースでじっくり味わい、記録を通してあとから体験を振り返るなど、特別な思い出作りができるでしょう。一人旅で食事を楽しめるおすすめの宿は、下記の3つです。江の島ホテルホテル松島大観荘それぞれ解説します。https://www.satoyama-jujo.com/里山十帖は、新潟県南魚沼市にあるラグジュアリーな温泉宿です。レストランは個室で落ち着いた雰囲気となっており、地元の食材を活かした食事を楽しめます。美味しい料理と癒しの温泉をたっぷりと満喫でき、リラックスできますよ。https://www.enospa.jp/江の島ホテルは、神奈川県藤沢市にあるリゾートホテルです。美しい海や自然に囲まれており、宿泊者は無料で温泉やプールを楽しめます。海が一望できるレストランをはじめ、中華料理店やラーメン店など、さまざまな飲食店があるのでお好みに合わせて選べる魅力が盛りだくさんです。あるリゾートホテルです。日本三景の松島の高台にたたずんでおり、部屋から絶景を堪能できます。大観荘では、和風海鮮バイキングが人気です。地元の海で捕れた新鮮な魚介類を堪能でき、バイキングを楽しみに一人で訪れる観光客の方もいます。[地図]楽天トラベルで探すじゃらんで探すJTBで探す一休で探するるぶで探すYahoo!トラベルで探す恥ずかしがる必要なし!一人旅で美味しい食事を楽しもう一人旅の食事が恥ずかしいと思うのは、周りの視線が気になったり、食事のシェアや感想を共有できないという不安や悩みにつながる場合が多いです。周りで気にする方はほとんどいないので安心してください。一人旅で食事に慣れるためには、カウンターや個室があるお店、カフェを選ぶのがおすすめです。お一人様歓迎のお店が増えてきているので、SNSやレビューなどを参考にするのもいいでしょう。本記事で紹介した3つの宿は、どれも魅力的で貴重な体験ができるので、気になった方はぜひ足を運んでみてください。一人旅で食事が楽しめるようになると、自由の幅が広がり、さらに素敵な時間を過ごせますよ。思い出に残る旅を満喫してくださいね!YouTubeチャンネル「旅する時間」では、日本全国の素敵なホテルや観光地などの動画を投稿しています。その場にいるかのような体験映像を発信しているので、旅の計画にお役立てください。(0)トラックバックは利用できません。この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。上に表示された文字を入力してください。旅行のお悩み京都・四条大宮からすぐ。憧れの町家暮らしを体験!...ブルーの湯にうっとり。