ウォーキングTweetこんにちは!理学療法士の臼井です。リモートで仕事をする方が増えてますね。怖いことにつながります。昨日来院した方にお伝えした事を共有しますね!座りっぱなしの人リモートで1日11時間座っていると何と★死亡率が40%上がります。腰にも負担かかりますが、5分座ると血流速度は急速に下がり、30分で血流速度が70%低下するんです。目安は仕事中で難しいかもしれませんが、30分に1度立ったり、ウォーキングする時間をつくってくださいね。彩「IRODORI」院長。本気で根本解決をしたいあなたに私は全力で施術をさせて頂きます。本気なあなた是非整体院彩に来院して下さい。体の悩みを解決をしたいけど・・・。どんな施術なのか?どのくらい料金がかかるのか?など不安な方も多いと思います。彩「IRODORI」は、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や施術方法、料金をしっかりとお伝えいたします。お電話でもメールでも気軽にご連絡ください。運動をして疲労回復する方法とは自律神経の乱れや血圧の上昇につながる可能性あり。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。