昨日の京都は数年ぶりの積雪で、友人のインスタから京都の奥、大原蓮華寺のお庭は白一色の写真が。シンシンと雪が降る音が聞こえてくるようなこんな景色を見に行きたい~とも思いますが京都の寒さはハンパない。防寒対策して出かけないとあっという間に体の芯から冷えてきて風邪をひきそうです。風邪といえばアロマテラピーで思い浮かぶエッセンシャルオイル(精油)はティートゥリーですね。前回のラベンダーと同じようにまずは確保する精油の一つです。オーストラリアアロマテラピーで年間を通じて活躍するのがティートゥリーです。treeとも呼ばれています。オーストラリアの先住民のアボリジニはティートリーオイルを消毒薬(殺菌剤)および薬草療法として伝統的に使用していました。treeと呼ばれています。オーストラリアでは、ティートリーという名前ではなく、学名のメラレウカという名前で呼ばれることもあります。1925年にはオーストラリアのニューサウスウェールズの科学者アーサー・ペンフィールドが体系的な分析を発表し、ティートゥリーの作用は一気に注目を浴びるようになりました。第二次世界大戦では、ティートゥリーがオーストラリア兵の救急箱の常備薬だったとも伝えられています。テルピネン-4-オール30%以上、シネオール15%未満という基準を満たしている場合に証明書を発行しています。心へティートリーの主な成分のテルピネン-4-オール、α-テルピネン、α-ピネンの香りは、心を癒し、リフレッシュさせてくれる作用があるといわれています。体へ強い抗感染作用を持つことが一番の注目です。主成分のテルピネン-4-オールは感染症の再発を予防する免疫力も高めます。風邪、インフルエンザ、気管支炎、カンジダ症など、様々な感染症に向いています。免疫機能の低下から起こる神経疲労や衰弱にも効果的です。春先に気になる花粉症対策のキャンディ等にティートゥリーが配合されているものもよく見かけます。マッサージオイルを作って気になる部分に塗布、またはアロマバスで利用してください。優れた殺菌、抗菌、抗ウイルス、抗真菌を活用して、アロマスプレーを作り、マスクや手指の消毒に使用するのもおすすめです。副鼻腔炎には蒸気浴(マグカップにお湯を入れ精油を1~2滴落として蒸気を吸い込むようにするこの時、目はつぶってくださいね)を試してください。膀胱炎、尿道炎には、腰湯やマッサージオイルを作って試してください。肌にニキビのケアにおすすめです。ティートゥリーウォーターを化粧水として使用したり、化膿しているニキビにはティートゥリーを綿棒に取り気になる部分に塗布します。手荒れ(ひび、あかぎれ)やしもやけ、皮膚炎や湿疹は、ティートゥリーと真正ラベンダーをキャリアオイルで希釈し手指に塗布します。アロマバス(部分浴や全身浴)もおすすめです。いぼやタコ、魚の目、水虫にも毎日きちんとケアすれば軽減されることが期待できます。頭皮湿疹やふけには無香料の肌に優しいアミノ酸ベースのシャンプー等にティートゥリーを数滴落としシャンプーするのもおすすめです詳細、ご購入はここをクリック温泉につかってのんびりと週末を過ごしたいと思うのですが、昨今のニュースをにぎわしている感染症を考えると、今は自粛したほうがいいでしょうね。昨日夜中に九州方面で大きな地震がありましたが、お近くの方はどうぞお気を付けください。アロマテラピーが少しでも皆様のお役に立てるよう情報発信しています。ブログでご案内していることは効果を保証するものではありません。毎日の生活の中でご参考にしていただければと願っています。