保育士のココロを軽くするブログほいくしぐらし。2023.10.08スポンサーリンク※アフィリエイト広告を利用しています※アフィリエイト広告を利用しています新卒入社したばかりだけど、残業がきつい。新入社員なのにもう過労になりそう!こんな不満を感じていませんか?新卒で入ったばかりの職場は、それだけで疲れるもの。それなのに、過労になりそうなほど残業があると体力的にも精神的にもきついですよね。カノンあなたは本当によく頑張っていますね。この記事では、新卒から残業続きできつい時の対処法について解説します。カノンこれを読むことできっと楽になりますよ。参考にしてみてくださいね。新卒でも残業続きできつい!これって当たり前?新卒でも残業が多くてきついのって当たり前?こんな風に疑問に思いますよね。業種や会社によっては、新卒で入社して間もない頃から残業をするところもあるようです。カノン特に人手が足りない部署や、即戦力として戦えるスキルを身につけている人は残業デビューは早まります。本来、残業という時間外労働は厳しく管理されるものです。月に45時間超で健康への悪影響、80時間超で過労死の危険も高まります。詳しくは、「時間外労働の上限規制(厚生労働省)」をご覧ください。前提としてこの基準の範囲外の仕事をさせられているのならば、あなたの会社はブラック企業です。カノンただ、もし国の決まりの範囲内であっても、残業はやはり残業。時間外労働はきついものですよね。新卒の残業はいつから始まる?新卒の残業はいつから始まるのでしょうか?これも業種や会社によって変わるところですが、早いところでは新人の研修が終わり、部署に配置された頃から始まるようです。会社や業種、社風によっては、「新人に残業させたところで、足手まといになるから」と、ある程度の仕事を覚える半年くらいまでは、残業をさせずに帰らせるのが当たり前というところもあるみたいです。...とは言っても、先輩が忙しそうに残業しているのを横目に見ながら定時上がりは気が引ける!カノン気にしなくていいんです。帰れるうちは帰りましょう。新卒の平均残業時間はどれくらい?新卒の平均的な残業時間って一体どれくらい?同じ新卒の人たちが、どれくらい残業しているのかは気になりますよね。これも業種によりますが、残業があるところでは2時間程度が多いようです。カノン残業2時間が毎日続くと、結構きついですよね。いうことで、次の章では、「新卒で残業がきつい!」と感じる時の対処法をお伝えします。\合わない職場にはさよなら!/転職サイト・エージェントおすすめランキング★20代におすすめの転職サイトをチェック>>>スポンサーリンク新卒で残業がきつい時の対処法ここからは、新卒のあなたが「残業がきつい!」と感じる時の対処法を見ていきましょう。繁忙期が過ぎて落ち着くのを待ってみる時期により忙しさが変わる業種であれば、繁忙期が過ぎるのを待つというのも手です。カノン繁忙期が過ぎたら、少しは仕事に余裕が出てくるはずです。なると、今までの仕事を振り返ったり、今後の方針を立てたりすることもできます。繁忙期が落ち着いたころに、まとまった休みを取得できるようであれば一旦休んでみるのもいいですね。先の目標があれば、繁忙期の忙しさも乗り越えられるかもしれません。まとまった休みを取って心身を休ませる心身が疲れた時は、やはり休むことが一番です。どこかで、2〜3日連休を取って休んでみるのも良いですね。しても体の疲れが取れない、メンタルの調子が悪いなど深刻な状況の時は、休職も含め、長めに休めるように上司に相談してみてくださいね。カノンあなたの人生、まだまだ先は長い!無理は禁物!働きながら転職活動を始める今の職場がきつくてついていけそうにないなら、転職活動をすることも一つの手段です。働きながら転職活動をして、いざという時の切り札を常に持っておくと、余裕を持って仕事ができます。仕事しながら転職活動なんてできるの?あなたは、こう思うかもしれませんね。転職サービスを利用することで、ちょっとしたスキマ時間にいつでもサクッと求人検索をすることができます。【2024最新版】転職サイト・エージェントおすすめランキング【あなたにもぴったりのものが見つかる!】20代におすすめの転職サービスをまとめてご紹介します。社会人経験が浅くスキルも少ない20代にとっては、転職サービスを使った方が有利な転職ができます。ここで紹介するサービスは全て無料なので、使わない手はないですよ。yametai1.com転職サービスの「LIBZ(リブズキャリア)」なら、人と直接関わることが少ないリモートワークのお仕事もたくさん見つかります。単なる求人だけでなく、社員の男女比や年代の傾向など職場内のリアルな情報もチェックすることができるので働きやすい職場に出会えますよ。求人情報やスカウトメール、オファーが受け取れるので、「いつでも転職できる!」と思えて精神的にもかなり楽になります。\働きやすい職場に出会える!/>>>リブズキャリアでお仕事を探すカノン転職サービスは登録も利用も全て無料!相談だけでもOKです♪>>>LIBZ【リブズキャリア】の口コミ&評判!登録や使い方は簡単?会社概要もチェック!スポンサーリンクきつくても残業をしないで帰るのはNG?きついからと言って、残業をしないで帰るのはナシでしょうか?カノン私はアリだと思います。自分の労働時間外にしか取引相手と商談ができないとかならまだしも、基本は基準とされる労働時間内に収まる仕事をしなければなりません。自分の管理で仕事をできるのなら、組み立て方、要領を考えて仕事を時間内に終えられるように計画したいものですよね。疲れも出てきて効率も下がってしまう残業の時間帯に仕事しても、成果はなかなか上がりません。それどころか、その疲れは次の日の日中の仕事にも悪影響を及ぼしてしまいます。カノン当然だけど、残業はできるだけしないほうがいいね。スポンサーリンク残業代が出ない!?ブラック企業からは早く逃げよう残業をしたら、その分のお給料を会社側は払う義務があります。残業代が出ないなら、それはブラック企業。そんなところからは早く逃げるべきです。残業代が出たとしても毎日のように長時間の残業を強いられているなら、ブラック企業かもしれません。時間外労働の上限規制(厚生労働省)ブラック企業で頑張っても報われない労働に見合う対価が支払われないブラック企業なら、どれだけ頑張っても報われることはありません。長時間残業で無駄に心身をすり減らしてしまい、しかもお金も払われない・・・そんな状況では、消耗するばかりで、あなたの本来の能力を発揮して成長することはできません。カノンブラック企業からは、潰される前に早く逃げよう!心身を壊す可能性が高い長時間労働は、心身を壊すリスクを高めます。月に45時間超で健康への悪影響、80時間超で過労死の危険も高まります。カノン毎日2時間以上の残業をしている場合は、45時間という基準を超えている可能性があります。健康以上に大切なものはありません。あなたはまだ若く、これからの人生の方が長いです。健康に過ごせる環境を手に入れるようにしてくださいね。「ヤバイ」と感じたら逃げよう体調不良や身の危険を感じたら、とにかく早く職場から距離を置きましょう。冷静になって、「このままこの会社で働き続けるべきなのか?」「続ける価値はあるのか?」ということを、じっくり考えてみてください。考えた結果、あなたが「ここで頑張り続けるべきではない」と感じたなら、転職することは正しい判断です。疲れすぎると正しい判断ができなくなってしまいます。「まだ大丈夫でしょ」と思えるくらいの早い時期に考え、行動していくことが大切ですよ。\会社に行かずに退職できる!/退職代行でさっさと辞める!★おすすめ退職代行7選を今すぐチェック>>>スポンサーリンクまとめこの記事では、新卒から残業が始まって「きつい」と感じているあなたに、楽になるための対処法をお伝えしました。カノン残業がきついと感じた時の対処法がこちら。繁忙期が過ぎて落ち着くのを待つまとまった休みを取って心身を休める潰される前に転職する新卒で働き出したばかりのあなた。残業がきつくても、「こんなものかな?」と我慢してしまいがちですよね。自分が「辛い」「やばい」と感じたら、早めに自分を守るための行動を始めましょう。新卒で入社したばかりでも、辞めたっていい。あなたはまだ若いです。健康で生きていれば、何だってできます。長時間労働に潰される前に、早めに対処してくださいね。辞めたいのに辞められない時は、退職代行サービスを利用するのがおすすめです。退職代行は、あなたと会社の間に入って退職の意思を伝えてくれるサービス。あなたは、職場の人と直接やり取りをすることなく仕事を辞めることができます。)別にそれぞれ紹介しています。良いサービスの中から選びたいという人はぜひ参考にしてみてくださいね。あなたにピッタリの退職代行サービス選びのお手伝いができたら嬉しいです。迷ったら実績ナンバー1の「退職代行ニコイチ」に無料相談!1位退職代行ニコイチ【実績ナンバー1!3万人以上が退職成功】17年間成功率100%を継続中!人気サービス2位辞めるんです【後払いOKの安心サービス!】1万人以上の実績あり。朝でも間に合う業者5選。今日から出社したくない!今日から出社したくない!そんな時に使える退職代行サービスを紹介します。当日の朝でも間に合う退職代行サービス業者はどれ?と悩んでいる人には必見の内容です。当日の朝に退職代行を依頼するときの注意点もまとめているので、参考にしてみてくださいね。【2024最新版】転職サイト・エージェントおすすめランキング【あなたにもぴったりのものが見つかる!】20代におすすめの転職サービスをまとめてご紹介します。社会人経験が浅くスキルも少ない20代にとっては、転職サービスを使った方が有利な転職ができます。ここで紹介するサービスは全て無料なので、使わない手はないですよ。退職代行ニコイチ圧倒的な成功実績!17年間退職成功率100%を継続中。3万人以上が退職成功しています。後払い可能の安心サービスです。安心の弁護士による退職代行サービス。残業代や退職金の請求、困難なケースも依頼OKです。すぎる毎日でボロボロ・・・もう逃げ出したくなる。ワーキングマザーとして働くことは、容易なことではありませんよね。「仕事が辛すぎて、仕事のことを考えると涙が出る。ここでは、そんなあなたの心を少しでも軽くするための対策方法について解説していきます。仕事に行きたくない、朝から泣くくらい辛い。こんな風に悩んでいませんか?あなたのその状態、放置してしまうと危険です。これからどう行動したら良いのか?あなたの心を守る方法を一緒に考えていきましょう。仕事の悩み合わない会社はさっさと辞めるのが吉!「社風が合わない」という直感は当たる「新しい職場に入社したけど、私には合わないかも・・・?でも、さっさと辞めるのはダメだよね?」あなたはこんな風に悩んでいませんか?合わない会社で働き続けることは、精神的に不安定になり、とても危険なんですよ。この記事では、「この職場合わない!」と感じているあなたが、さっさと辞めるのはありなのか?解説していきますね。「子育て中に通勤1時間半の仕事は無理?」と感じている、復帰前のママに向けて、長時間通勤のデメリットやスケジュールを紹介しています。子育てと通勤1時間半の仕事を両立させるための対策や、無理な場合の対策も参考にしてください。退職を伝えたら「裏切り」と怒られるのはなぜ?退職話を進められない時の対処法【気にせず辞めてOK】ホーム仕事の悩みスポンサーリンクプロフィールカノン2児のママで現役保育士のカノンです。これまでの保育士としての経験を生かして、悩める保育士さんのココロを軽くする情報をお届けします。【退職コンシェルジュ】最大28ヶ月分の給付金が受け取れるって本当?おすすめ退職代行ランキング退職代行ニコイチ圧倒的な成功実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