121FITNESSトップページトピックスあなたに合ったトレーニングこんにちは!121FITNESSです。皆さん思った通りの結果は出ていますか?また、トレーニングをすることで肩を痛めたり、腰痛持ちでトレーニングをすることが怖かったりすることはありませんか?そんな時は一度パーソナルトレーニングを受けてみませんか?121FITNESSのパーソナルトレーニングでは、あなたに合ったトレーニング法をご提案しています!多くのパーソナルトレーニングでは、トレーニング時の姿勢や正しい動き方の指示がありますが121FITNESSでは、トレーニング前にまず「姿勢(体に歪みがないか)」をチェックし歪みを整えるエクササイズを行います。歪みがある状態でトレーニングをすると、筋肉の付き方がアンバランスになる可能性が高いからです。『健康』を贈りませんか?チケットデザインについて2022年11月9日お気軽にお問い合わせください。大切な方に本物を届けよう2024年8月8日お気軽にお問い合わせください。運営会社についてお気軽にお問い合わせください。