けろのつぶやきけろのつぶやき日常生活の中で感じたこと、恋愛、悩み、幸せ等等いろんなことについて、思ったままに書き綴っています☆ふと気付けば台湾での生活ももう10年ちょっと。月日の流れるのは早いもんです。2015年にずっとお付き合いしていた台湾人の旦那様と結婚。5歳の息子とセキセイインコの愛玉さん、錦静鳥のおもちさん、オキナインコのリヴァイさんと家族6人で台湾の新北市にて賃貸暮らし。お金は無いけど、日々小さな幸せを見つけて笑って過ごしたいなぁ。名探偵コナンコラボ、小物入れ付きプリッツサイレントヒル2リメイク夏の刨冰には気をつけよう。毎日快腸の私は(←そんな事わざわざ言わなくて良し。ヒーーーーーーという事になった・・・。正確には全然出ないわけではないのだが、いつものようなキレ(!)がなく。何とかしないとなーと野菜の量を増やしてみたりしたけど、効果なし。そんな時旦那が夜食に買ってきたコレ。台湾ではよく街中で、焼き芋を売っている女性を見かけるのだけれど、実はあの方達はシングルマザーで、台湾政府?が紹介しているお仕事なのだそうだ。そんなわけで食べてみると。おいしーーーー!!!!!なんだこりゃ、甘ーーいびっくりして旦那に『これ自然の甘さなの?!』というと、『当たり前じゃない(笑)ね、おいしいでしょ?前にお医者さんと話してたときに、便秘には地瓜だよ~あれ食べたらよっぽど頑固なやつじゃない限り、絶対解消されるからって言ってたから、試してみなよ。美味しいし安いし、それで便秘解消されたらラッキーじゃない?駅前にいつも売りに来てるから、効果あったらすぐ買いにいけるし』というので食べてみた。焼き芋パワーすごい!!!!しかも美味しいし、コレ!!!というわけで、最近は毎日朝ごはんやおやつなんかで、焼き芋をせっせと摂取している。ちなみにこっちはファミリーマートの焼き芋の袋。便秘もしかり、妊娠中は本当に体の変化が色々あるなぁと思う。そんな中でも私が最近かなり悩まされていたのが動悸でした。食事の後がとにかくツライ。立っていられなくて、台所で水仕事をしている時、洗濯物を干している時に座り込んでしまう事も度々あった。本当に走ってきたの?!というくらい、脈が速く、旦那がびっくりしてしまっていたほど。ご飯を食べてしばらくすると、毎回こういう状態で、何もできず、そのままベッドで横になってしまうような事がしばしば。ネットで調べたら、赤ちゃんが大きくなるにつれて子宮も大きくなるから、それで内臓が圧迫されたりという事が原因らしい。あとは赤ちゃんに送る血液量も普段の数倍になっているから、そういうのも理由のひとつらしい。そんなわけでよく噛んだり、分けて食べるようにしてみたが、多少改善されたものの、やっぱりツライ。昨日は婦人科だったので、その事を話すと、やっぱり妊婦さんにはよくある症状らしい。『毎回おきてられないくらい辛いんです。』というと、『貧血になっている可能性もあるから、鉄分をなるべく多く摂るように』という事だった。2袋買うと1つ15%引きだったから、ひとまず2袋購入。すご~~~~~いというくらい全然違う!!多少動悸はするものの、動けないような状態にはならなくなったし、呼吸が苦しいのもだいぶ改善されました!!やっぱり鉄分不足だったかーと実感。これ結構売り切れてる事が多いから、今度ドラッグストアで見つけたら、まとめ買いしとかないとな。