いろんな食材2018/10/01こんにちは、しんぷる子です。ご訪問ありがとうございます。独学で栄養学の勉強をはじめました。「そうだ、いろんな食材を食べよう!」にたどり着きました。「いろんな食材を食べる」ということは、普段食べている食材の偏りをなくすということ。使い勝手のいいものばかりスーパーで手にとってしまいます。玉ねぎ、人参、しいたけはその代表。あとは、毎日ではないけど比較的良く使う食材。嫌いじゃないけど、私のレシピには反映しにくくて、あまり手を出さない食材。外食では食べることはあるけど、家ではな・・のおしゃれ食材(←私の見解)嫌いじゃないけど、馴染みがなさすぎて、スーパーで探したことのない食材。手が出せない高級食材。自分の傾向を調べて、対策を考えます。́△`)続かないと意味ないしな。基本は、今作っているメニューに付けたしできるのが理想。「いろんな食材を使った常備菜が常に冷蔵庫にある」が超理想。常備菜ってほんと助かるんですよね。ご飯の準備が、ほんと楽チン。́ω`*)グフフ終わりに今度は、暗礁にのりあげることはなさそうです。゚)料理じゃないの!?相変わらず好きなことはすぐやろうとするけど、それ以外は・・でして。;∀;)最後までお読みいただき、ありがとうございました。