「塩分」です!塩分にはむくませる作用の他に食欲を増進させる作用があります。食欲を増進させ体脂肪を蓄積させる働きのある「グレリン」というホルモンの分泌が増えます。塩のとりすぎでグレリンの分泌が盛んになれば、どうしても食べる量が多くなってしまいます。自分の感覚でもきっとあると思います。旬の春野菜をダイエットの味方に♪2024.04.25春の食養生(食事のポイントとおすすめ食材)2024.03.11春に多くなる冷えのぼせ。TAIKEIDO.co,ltd.お問い合わせライン相談カウンセラ。