して特定疾病予防の運動指導を担当。アスリートの主人との結婚を機にトレーナーとしても活動。WADAボディワークスを主宰。JHCA認定フィジカルコンディショナー。rfca認定マスタースペシャリスト。佳那あなたが自分のからだを「変えたい」と思ったときが「変われる」ときです。痛み改善やボディメイクなどを気になる部位別に、毎月テーマを変えて行います。セルフリンパケアから始まり、「コアクレイドル」というツールを使って骨格ラインを整え、テーマに沿ったエクササイズを行います。痛むのか?なぜゆがむのか?など、基礎知識を学びながらエクササイズをするので、自分は何が必要かに気付き、体質改善へとつながります。あなた本来の整ったからだの気持ちよさを感じてください。骨盤・腰部の安定化をコンセプトに作られ、使い方一つで様々なからだの変化を引き起こすので、アスリートからモデルまで使われています。テーマが変わった月始めの講座では録画をします。急なお休みでも、自宅で動画を見ながらエクササイズができます。繰り返し見て、復習にも!講座の中でからだのゆがみチェックを毎回行います。ゆがみのクセが分かれば、必要なエクササイズを組み合わせてオリジナルレシピの完成です。123​こんな方におすすめ!腰や膝などの痛みの悩みがある美しい姿勢になりたい運動不足を解消したい講座を受けて、なぜ自分が猫背になるのかが分かりました。お家エクササイズもゆる〜く続けて、昔の写真と見比べると一目瞭然!今では肩こりになっても自分でケアすることができています。何事も続けるのが苦手な私ですが、効果が実感できるので、継続して通うことができています。今すぐ予約する動きやすい服装。飲み物等お持ちください。​持ち物・注意点などエミールカルチャースクールでは、受講生の皆様が学びを楽しみながらスムーズに進められるよう、以下の重要なポイントをお願い申し上げます。定期講座は3ヶ月ごとに自動更新されます。休会をご希望の場合は、お早めにご連絡いただけると助かります(更新月は4月、7月、10月、1月)。更新月の初回開講日に、3ヶ月分の受講料をお支払いいただきます。欠席時の振替や返金は原則行っておりませんが、止むを得ない怪我や長期入院など特別な状況に対しては柔軟に対応いたします。途中入会については、入会時に期の残り回数分をお支払いいただく形になります。皆様のご理解と協力を心より感謝いたします。楽しい学びの時間をお過ごしいただけることを願っております。お気軽にご参加ください。