中心にコミュニケーション及びスピーチ能力を高めるための教室です。今年最後の笑いヨガお楽しみ会で大笑い!!2023.12.04今年最後の「笑いヨガお楽しみ会」が無事に終了しました。今年は、コロナ感染症も落ち着き、中止することなく毎月開催できて、本当に良かったと喜びをかみしめています。我が会では、数年前から「遊びコーナー」と「笑いヨガ」の2本立てで進めています。遊びコーナーでは、クリスマスが近いこともあり、「ド・レ・ミ・ソ・ラ・ド・レ」7本のトーンチャイムをメンバーで鳴らし、音の響きを楽しみました。トーンチャイムは、棒状の楽器で、1本1音階です。一人では演奏できない楽器で、グループ全員が一つになった時に、素敵な音楽を奏でます。ハンドベルの音色にボリュームを足した美しい余韻が続く、それはそれは魅力的な音です。一斉に鳴らすと、音の響きに包まれている感覚が味わえ、心が満たされました。5人のメンバーに代る代る指揮者を務めてもらい、音の世界を満喫しました。笑いヨガでは、リクエスト大会と銘打ち、参加者10名に好きな笑いヨガエクササイズを挙げてもらい、メンバーそれぞれにリードもお願いしました。握手笑い、ハイタッチ笑い、ハニカミ笑い、ミルクセーキ笑い、1m&1cm笑い、相撲笑い、ライオン笑い、クスクス笑い、一文無し笑い、ハスの花笑いがラインアップされ、みんな恥ずかしいと言いながらも楽しそうにリードしていました。間違えても、アハハハと笑ってそれでOK。リードが終わった後は、大きな拍手を送り称え合いました。笑い納めにふさわしく、いつにも増して、大笑いしたような気がします。笑い瞑想、リラクゼーションも行い、2023年の笑いヨガお楽しみ会は終了しました。飽きないように工夫して、13年目の来年も毎月開催していきます。2024年の初笑いヨガは、1月14日(日)14時から、大府市民活動センターにて開催します。箱太鼓とまな板太鼓の合奏も行います。興味のある方は、是非、ご参加下さい。※大府以外にも、名古屋駅前講座がございます。