トップアスリートは、トレーニング効果を上げるために「いつ何を食べるか」ということをとても重要視しています。筋肉や骨、神経などをつくる栄養素は「食べもの」からしか得られないからです。ビジネスパーソンも同様に、仕事のパフォーマンスを上げるには「からだと食べものをつなぐ」発想が必要。本連載は、「ここ一番の勝負がかかったプレゼンを成功させたい」「ブレスト中にアイデアをひねり出したい」など、さまざまなビジネスシーンで抜群の効果を発揮する食品をご紹介していきます。取引先の開拓・深耕に欠かせないツールが「営業資料」です。その出来具合は目標達成や評価にも大きく影響してきます。営業担当者は、たとえ外回りで疲れていても、渾身の力を振り絞って営業資料をつくっていることでしょう。そんなときの頼れる味方となってくれるのが「グレープフルーツ」です。集中力を高める効果があるほか、さわやかな香りの成分が心を明るくし、からだにも活力を与えてくれます。経て、スポーツ栄養指導を開始(専修大学アメリカンフットボール部)。サニブラウンハキーム選手などをサポート。)、東海大仰星高校ラグビー部を始めとする多くのトップアスリートの栄養サポートを行う。さわやかな香りが心をリラックスさせる顧客である企業が抱える課題や悩みを把握し、そのソリューションとして自社の製品・サービスの利点をわかりやすく伝えるのが、営業資料の目的です。どれだけ効果的にアピールできるか、顧客の興味や関心を喚起できるかが営業の成否を分ける重要なポイントになります。最近はオンライン商談が増えています。対面に比べてコミュニケーションが取りづらいこともあり、提案内容などをわかりやすく伝える営業資料の重要性がより高まっています。その出来具合は目標達成や評価にも大きく影響してきますから、自ずと営業資料づくりには気合が入ることでしょう。「さあ、これから取りかかるぞ!」というときには、集中力を高めるのに効果的な柑橘系の果物、特に「グレープフルーツ」がおすすめです。オフィスでは食べにくいなら、「グレープフルーツジュース」でもかまいません。paradisi」で、「paradisi」は「楽園」という意味。楽園のような幸せな香りがする果物ということで名づけられました。よい香りなので、アロマや香水、コスメなどにもよく使われています。さわやかな香り成分のリモネンには、リラックス効果があり、心を明るくし、からだにも活力を与えてくれます。しぼったジュースよりも果実そのもののほうが香りが立つのでおすすめです。皮ごと半分に切って、スプーンですくって食べましょう。グレープフルーツのもう一つの香り成分、ヌートカトンにはダイエット効果もあります。香りが交感神経の働きを活発化し、からだの基礎代謝が上がるため、脂肪の燃焼効率がアップします。ほどよい苦みは集中力を高める働きもあり、気分転換にもなります。苦み成分のナリンギンには食欲を抑える効果も。営業資料づくりが夜遅くまでかかっても、空腹感をあまり感じなくて済むかもしれませんね。さわやかな香り成分のリモネンには、リラックス効果があり、からだにも活力を与えてくれる。長い人にうんざりする。