睡眠改善薬に頼らなければ、全く眠れない自分が悔しい。今日は天気が良いので、石狩海岸までハイキングに行ったが、かなり人がいてビックリした。コロナ疲れで皆、外に出て歩きたかったのだろう。街より人が目立つくらいに人がいたので、なるべく人とすれ違わないように砂浜を3キロほど歩いた。歩いたのだが、かなり疲れた。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。