�@混ぜ込む具材は、合計で200gになるようにして下さい。ゴジベリー(クコの実)、無塩アーモンド、クルミ、シリアルです。�B朝食、補食に最適です。冷やし固めたフランスの伝統菓子です。今回は、メレンゲを加えて作られるヌガーの材料をマシュマロに置き換え、作る手間を省きました。山登りなどの栄養補給に最適です。200g【作り方】(1)マシュマロ+無塩バターをレンジでかき混ぜながら溶かす。(2)マシュマロが液状になったら、刻んだドライフルーツ・ナッツ・シリアルを混ぜ込む。(3)混ぜ込み終わったら、ジップロックに入れて麺棒で平たく整えて、冷蔵庫で冷やし固める。(4)固まったら、ジップロックごとお好みの形に切り分けて完成です。Reserved.もっとあんずを広めたい。