あります泉木鍼灸整体院です。すべて読んでも1分で読み終わるツボ講座です。今日のツボは神門(しんもん)です!!神門は手首にあるツボです。詳しく説明すると神門は心経の7番目のツボです。神門は不眠や寝汗をかきやすい人に効果的です。イライラを落ち着かせる効果もあるのでストレスが溜まっている方、カッとなりやすい方も覚えておいてください。お灸や指圧が効果的です。小指よりの手関節のしわの上にあります。まとめると神門の効果は1不眠&寝汗改善2ストレス改善3忘れっぽさ改善などがあります。押し方は呼吸を止めずにゆっくり5秒かけて押して、5秒かけて力を抜くこれを繰り返していきましょう!!回数は3回から5回を目安に行ってみてください。今日ご紹介したツボは鍼灸師の私が実際に施術で使っていて効果があったものをとても簡単に紹介するものです。全員に効果があるわけではありません。症状がひどい方、症状が出て長い方、は一度施術を受けていただけると幸いです。もみほぐし】をメインに施術を行っております。お一人お一人に合わせて施術をしておりますのでお気軽にご相談ください。深夜まで営業しております。日中お仕事や家事育児でお忙しい方にも来ていただきたいと思っております。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。