朝晩の冷え込みが激しくなってきました。インフルエンザも増えているようです。昇級試験まであとひと月となりました。写真2023年10月11日(水)練習風景スタディファン塾内で実施しました。ストレッチから体幹トレーニングまで。日ごとに寒さが増してまいりました。柔軟の際には、軽く動いて心拍数を少し高めてから行うことを意識しましょう。日々の習慣にできるといいですね。日ごとに寒さが増して来ました。七大精神ABOUT指導員コースについて当スクールについて湘南平塚クラブ湘南旭クラブ動画CalendarNEWSお問い合わせ。