ウォーキング(外で)は気持ちがいい、お話ししながら、もくもくウォーキング。太陽の光浴びるのが、体がわくわくするだろうな。太ももと腕に筋肉痛が☆素敵だ☆効いている気がして嬉しい。お腹もっと頑張ろう!!この前、お店で試着したスキニーズボン絶対履けるようになって帰るのだ!頑張ろう。休む時は休んで、やるときはしっかりやる。このメリハリをちゃんとできるようにしよう!!!だらだら長くより、全体効率がよいよね!頑張ろう。お昼のごはんが本当においしい。大事に、大事に食べたので、自然とゆっくり食べになる。