中性浮力をとるのに一番重要なスキルは、第2回、第3回で紹介した呼吸です。装着する器材面もとても大切なんです。中性浮力-第4回-自分の適正ウエイトを知る!中性浮力をとるのに一番重要なスキルは、第2回、第3回で紹介した呼吸です。装着する器材面もとても大切なんです。装着する器材やスーツだけだと浮力が大きすぎるので、ウエイトをつけますよね?このウエイトの量も中性浮力をとるには欠かせないものです。中性浮力をとるのに見合ったウエイト量のことを「適正ウエイト」と呼んだりしています。使用するスーツの素材やタンクの材質によってウエイト量は変わってきます。ウエットスーツよりもドライスーツのほうがインナーを着用する分、ウエイトが必要になります。アルミタンクか、スチールタンクかによっても変わってきます(アルミタンクのほうが比重が小さいので、ウエイトが必要になります)。容量によっても変わります。10リットルのアルミタンクを使って潜るときは、スチールのときよりも2.5~3kgぐらいウエイトを増やすことになります。それを踏まえた上で、ご自分の適正ウエイトを出してほしいと思います。適正ウエイトは、すべての器材を装着し、BCDやドライスーツから空気を抜いた状態で水中に垂直状態で浮かび、水面が顔の目線ぐらいにある場合がベストといわれます。適正ウエイトは、オープンウォーター講習のときに決めた量がその後、基本になると思います。5本とか10本とか潜っていくと、最初の頃よりも呼吸が落ち着いてきます。呼吸するときも緊張していっぱいいっぱいに肺のボリュームを使ってきたものが、呼吸が落ち着いてくることによってボリュームも少なってきます。肺のボリュームが適正になってくるので、ウエイトを1~2kgは減らしたほうがよくなってくるんです。オープンウォーター講習のすぐ後のファンダイビングなどで、ウエイトが重く感じられる、水中で沈みがちと感じた人は、ウエイトを減らせば適正になるはずですよ。新しいウエットスーツは、時間が経つにつれて潰れて浮力がなくなってきます。すると、ウエイトを減らさないと適正になりません。最近は0.5kgぐらい(海外なら1ポンド)のウエイト玉も貸し出しているところがありますので、微調整をするのにも便利です。次に潜るときの参考になりますよ♪YouTubeでも適正ウェイトについて説明している動画があったのでリンク貼っておきます。参考にしてみて下さい。チャンネル登録もお願いします。富戸の海でもどちらでも受講出来ます。海でのリフレッシュ講習は、緊急事態明けキャンペーン中!3年以内のブランクでしたら追加料金なし!通常のファンダイブ料金でリフレッシュ講習が受けられます。3年以上の方でもキャンペーン期間中半額で受講出来ます!通常¥11,000の講習代が¥5,500になります!キャンペーン期間は、水温が落ちてくる11月中旬15日までです。