目次デトックスサラダのレシピデトックスサラダの材料デトックスサラダの作り方デトックスサラダのポイントまとめデトックスサラダのレシピ野菜不足にぴったりひじきと糸こんにゃくを使った食物繊維たっぷりの正月太り解消レシピです。豆苗の長さを半分に切ります。2)ハムと人参を細切りにします。3)下茹でした糸こんにゃくを水分が飛ぶまで炒めます。4)水で戻したひじきと人参を加えて炒めます。5)人参に火が通ったら豆苗を加え、しんなりしたら火を止めます。6)ボウルに調味料の材料を加えて混ぜ合わせます。7)炒めた野菜を熱いうちに加えて和えます。8)最後にハムを加えて混ぜ合わせたら完成です。野菜がたくさん食べられます。炒めて水分を飛ばすことで、味染みがよくなります。冷めるときに味が馴染みます。まとめデトックスサラダについてまとめました!ひじきと糸こんにゃくが好きなので作りたいです。豆苗じゃなくて水菜でもよさそうですね。ひとりランチの野菜補給に!簡単ちょい足しハーブレシピが紹介されました。ハーブを足すだけで市販の商品が別の料理に変身します。プロがおすすめする調理道具について紹介されました!料理アサデスで食べるラー油の作り方を紹介!料理芸人野中勇輔さんのレシピ2020年9月8日放送のアサデス。defined.")}))})()タイトルとURLをコピーしました。