今回は、家具・インテリアについてお伺いします。「リビングに、私がもともと持っていたテレビをDIYで付けたんです。本当は、棚もあった方がいいなと思って、本棚は買ったんですね。よいストレス解消法としておすすめの方法は?よいストレス解消法としておすすめなのは、例えばスーパーで食品をじっくり見て回ること、好きなことをして頭を使ってみること、など。この他、睡眠や運動、生活習慣の見直しなどを意識したいですね。自分に合ったイライラ解消法を見つけることも大切です。自分の良いところを思い出しましょう。緊張した時に明るい顔でいられた人は、「みんなを笑顔にできること」「自分が一番頑張って目標を達成したこと」など、過去の自分に温かい拍手を送り、自信をもって今の自分に頑張ろうと言葉をかけてください。完璧を目指すとストレスフルになってしまいますが、頑張りすぎない姿勢を意識したいですね。疲れを癒して自分を甘やかしましょう。こんな時はこれ、あれを食べてがんばるぞ!と自分に声をかけることもおすすめです。強い心は、きっとあなたの味方になってくれるはずです。リラクゼーションを大切にして、イライラしない自分になれるように祈っています。リラックスして、幸せな毎日を送りましょう。