boil)加熱後30秒ほどパウチのまま待ってから、お茶碗に移してよくほぐしてからお召し上がりください。*加熱が足りない場合は30秒ほど電子レンジでさらに加熱してください。Makiの一言コメント●さばのおろし煮さば(青魚)には血液をサラサラにする働きがあり、血管を柔らかくする効果や、ガン予防も期待されています。ビタミン類では、ビタミンB6やB2、骨や歯の健康的な発育に欠かせないビタミンDも含まれているので、健康食には欠かせない一品です!◎要冷蔵。パウチ開封後はお早めにお召し上がりください。◎冷凍された場合、解凍はパウチのまま『流水解凍』もしくは『常温解凍』してから『湯煎』加熱をして召し上がってください。*冷凍状態で湯煎加熱しますと品質が少し劣化してしまう恐れがござます。*一部冷凍不向きなアイテムもござます。