走る代走のスペシャリスト鈴木尚広の盗塁トレーニング先日報道ステーションで巨人の走塁コーチ鈴木尚広の盗塁トレーニングのニュースがやっていました。これが興味深かったので。ペットボトルをペチャンコにして踏むというものです。これはどういうことか?二塁盗塁の時に、左足を蹴る意識が強すぎるとロスが生まれる。スタートする時は、横の動きがすごく大事。↓左足を強く蹴り上げてしまうと、上に力が働きあまり進まない。↓横の体重移動が大切で、進行方向に無駄なく力を伝えるペットボトルがあることで、触覚的な部分が働くそうです。すると、横に体を運んでいける。他にも「風船をくわえ、息を吐きながらお腹に力を入れて走るとトレーニング」など。足の速い選手ばかり集めての鈴木尚広塾。面白いトレーニングですね。一流のプロ野球選手のこだわりの練習方法や野球の技術のこだわりを紹介します。2012年に54個の盗塁を決め、盗塁王に輝いた楽天イーグルス聖澤諒外野手。聖澤諒】成功率が高くなる!盗塁のコツ。【楽天イーグルス盗塁王:聖澤諒選手の成功率の高い盗塁のコツ】2012年に54個の盗塁を決め、盗塁王に輝いた楽天イーグルス聖澤諒外野手。