鍋に入れて煮込むだけの食物繊維たっぷり時短レシピ♪スパイシーなカレーとキノコで免疫力アップ。豚小間切れ肉ともやしも入れて水を注ぎ、フタをして中火にかける。フタをして7~8分中火で煮込む。牛乳を加えて、沸騰直前で火を止める。器に注ぎ、トッピング用の菜の花を添える。季節の青菜を添えると、苦味が和らいで食べやすくなり、栄養価も高まります。プロフィール薬膳料理家。暮らしの食卓をほんの少しだけ工夫することで、自分自身への思いやり薬膳に。中国滞在中に広州の家庭料理を学び親しむ。二本木ゆうこ12月03日ほうれん草の簡単キッシュロレーヌキッシュの台を食パンに代えたらとっても簡単。最新号のサンプルをみる02月10日お手軽!かぼちゃのモンブラン噛む力が弱い母に「美味しい!これは売れるよ」と絶賛された一品...12月03日ほうれん草の簡単キッシュロレーヌキッシュの台を食パンに代えたらとっても簡単。料理家ネットMIIKUレシピ開発.comこのサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。