YouTubeチャンネル一週間前に、YouTubeを観るのを禁止にしてみました。YouTube観たりします?tacamablog.com2021.03.13リンク先の文章にも書きましたが、ぐっすり寝るためです。一週間前やめてみて、たしかに少し睡眠が改善された感じがあります。一週間、YouTube観るのやめてみましたといっても、完ぺきに改善された感じはありません。50になったかな、ぐらいです。これでも前進したので、うれしいです。髪の毛の、手ざわりが良くなったあと、髪の毛のさわった感じが変わりました。なんというか、柔らかくなったというか。サラサラになりました。眠りが良くなったからですね。きもち痩せたちょっとだけ体重が減りました。睡眠不足は肥満の原因といいますから、もしかすると効果が出たのかもわかりません。YouTube禁止を続けてみます。2週間目で報告しますね。Paperwhiteで本を読んでいるのですが、読み終わった本、読んでいる本も紹介します。YouTube禁止を始めたときに読んでいて、ちょっと前に読み終わりました。ネットでオススメを調べて読んでみました。表現がロコツで、紹介するのを迷いますが、やはり名作だと思いました。内容としては、天才少年が出てきます。舞台は第二次大戦中のヨーロッパの、ちょっと田舎の町が舞台です。文体がすごく良かったです。スティーヴ・ハミルトン(著),Amazon楽天ブックスKindleこちらはいま読んでいる本です。半分くらいまできました。かわいそうな境遇の、でもそれがゆえのか、特殊な才能をもった少年の物語です。両方とも特殊な少年が出てくる物語です。あと気づいたかもしれませんが、両方とも海外の作品です。海外の小説にしぼって読んでいこうと思っています。YouTube禁止のこと報告しますね。【YouTube禁止3】3週間YouTubeを見ないようにした結果やはり生活に、けっこう影響があることが分かりました。ページ上部のメニューからご覧ください。【プロが厳選】札幌でベースレッスンなら、この大手ベーススクール4校tacama音楽・ベースが大好きです。ウッドベースとエレキベース両方弾きます。20年ほど、ライブハウスなどでジャズを演奏してきました。趣味は読書とウェイトトレーニング。音楽とボディメイクのことを中心に書いています。Me音楽・ベースが大好きです。ウッドベースとエレキベース両方弾きます。20年ほど、ライブハウスなどでジャズを演奏してきました。趣味は読書とウェイトトレーニング。音楽とボディメイクのことを中心に書いています。ジャズベーシストのブログ.タイトルとURLをコピーしました。