骨折/超音波診断と治療マッサージ予約/問合せ秋キャンペーンブログ求人2023/10/20反り腰は治るの?反り腰は治る?こんにちは!まにわ整骨院の三木です。今回は『反り腰』に関して簡潔に綴って行こうと思います。腰が痛い方は是非、最後まで読んでみてください!反り腰を完璧に治すにはかなり時間がかかります!人によっては3ヶ月で治る方もいれば、1年以上かかる方もいたりと個人差はバラバラです。反り腰を治してくのは、トレーニングやストレッチなどやる事が沢山あります。反り腰は、腰やお尻、足などの不調を引き起こしやすい中々に厄介な不良姿勢の1つです。運動をする事で反り腰による腰痛は軽減出来ます!腰の周りにある筋肉や骨盤の動きを覚える事が反り腰の改善に繋がってきます!個室で徹底的に体を動かす!反り腰や腰痛を軽減する為にまにわ整骨院では『パーソナルトレーニング』を行ってます。完全個室で1対1のトレーニングが行えます!反り腰に必要なトレーニングやストレッチなどを徹底的に見させて頂きます。姿勢が気になる、腰が痛い方はすぐにご相談ください!※ブログは『スマホ』向けで書いております。読みづらいかも知れません。