日常に潜む様々な危機へのサバイブ(生存)方法を科学的/非科学的に探究するコンテンツである。知りたい!ということで、防犯のプロであるALSOK本社へ。取材が終わり、すっかり油断していた編集部Rの背後に、変質者風の男が出現し...!?変質者の登場がリアルすぎてほんと怖いわ...というわけで今回は、護身術を実践で教えてもらうよ。調査レポートまず第一に!前回お話したとおり、犯罪に遭う「機会」をなくすことが一番の護身術である!という前提は常に忘れないでくださいね。身の危険を感じたら、とにかく大きな声を出して助けを求めること。「キャー!」といった叫び声だと、冗談でそのような声を出していると思われる場合もありますので、「痴漢だ!誰か助けて!!!」と状況がわかる大声を出すことが大事です。防犯ブザーも効果が期待できます。暴漢に突然腕を掴まれた場合ではまず、典型的な被害ケースの一つである「暴漢に突然腕を掴まれる場合」について。手を掴まれる時は「体の一部を触らせようとしている」、もしくは「連れ去ろうとしている」場合が多く、強い力で「引っ張られる」わけなので、ムリに逃れようと引っ張り返しても、力負けしてしまうことがほとんどです。<BAD>引っ張られた力に対し、力で対抗することは難しい。引っ張られる力に乗って、相手の手首を振りほどきやすい状況を作り出すのが正解です。<GOOD>1:引っ張られる力に沿って一歩踏み込む。2:手をパーにして、足を踏ん張る。3:一気に体勢を引き、パーにした手を自分の顔の横まで振り上げる!その時、勢いよく肘を相手の方に向けるのがポイント。引っ張られる力にあえて踏み込んでいく...って相当コワくないですか?相手の引っ張る方向に沿って大きく踏み込むことで、意表を突かれた相手はバランスを崩します。そのスキをついて手をパーにして、勢いよく肘を曲げて「アイーーーン!」のようなポーズで手を振り切るのがポイントです。ちなみに相手に腕をつかまれたときに、手をパーにするのは、グーにしている時より腕が太くなり、より力が入りやすくなるため。背後から来るのコワすぎる...後ろから掴まえられると、恐怖でついつい前かがみになってしまいがちですが、実はこれがNGパターンなんです。<BAD>前方に倒れこむほどに、上から下への負荷が増し不利な状況となってしまう。<GOOD>1.背筋を伸ばしたままストンと姿勢を低くする2.一瞬の隙をつき、両手を勢いよく上方に突き出す3.前方斜め前に「ポン!」と飛び出すバンザイのポーズで前方斜め前に勢いよく飛び出すのがポイント姿勢を崩すことなく体制を低くし、ポン!と勢いよく飛び出すことが重要です。絵的に結構インパクトのある護身術で個人的に好きです。前編後編まとめ最後に覚えてて欲しいこと。護身術は、そもそも相手を懲らしめるためではなく、身を守るための方法であるということ。中途半端な技術と力で相手を攻撃したことで、逆上されて状況が悪化してしまう...ということは絶対に避けるべきです。逃げることを常に念頭においてください。ALSOKの瀬戸さん色々教えて頂いて有難う御座いました。お話を聞いていて、いかに自分が隙だらけ系女子かってことがわかりました。僕はサバ子ちゃんよりもパワーも迫力も無いから、こんなか弱い僕でも自分の身を守れるのかな...って不安だったけど、ちょっとだけ安心しました。サバイバー」部の新人。入部理由は「平和ボケした毎日にスリルを感じたかったから。