下記の対策を実施しております。丁寧な施術とカウンセリング、女性スタッフ在籍お近くの店舗を探すこんにちはあま市七宝町にありますタケダ鍼灸接骨院の立松です。近年、マラソン等スポーツ人口が増加していますね!そこで今回はスポーツを長く楽しんでいただけるよう、スポーツのケガの予防・コンディショニングについて書いていきます。スポーツ中に起こるケガ大きくスポーツ外傷とスポーツ障害の2つに分けられます。捻挫、肉離れ、骨折など一度に強い力が加わることにより生じるもの。●スポーツ障害シンスプリント、野球肘、ランナー膝など特定の部位に繰り返し力が加わり、軟部組織が損傷するもの。使いすぎ(オーバーユース)が原因。ケガの予防・コンディショニングケガの予防・コンディショニングに対して、2で上げたうちの身体的因子のみ気にされる方が多く見受けられます。対しての配慮がなされていないとケガにつながります。お気軽にご相談下さい。食べてはいけないものとは?2022.05.25自律神経失調症はツボで改善するの?効果的なツボと押し方について解説!2022.05.17自宅で簡単!自律神経失調症を自力で治す方法とは?2022.05.11不眠の原因は自律神経失調症?原因や改善方法について解説!人気記事2022.03.23坐骨神経痛はいつまで続くの?痛みの時期やNG行動について解説!2021.11.04硬くなった股関節を柔らかくするメリットと簡単なストレッチ方法2021.11.18腱鞘炎に効果的なストレッチとは?手首や指のつらい痛みを予防・改善する方法2022.05.25自律神経失調症はツボで改善するの?効果的なツボと押し方について解説!タグカテゴリーなしお近くの店舗を探すLINEでクーポンGET来院に迷われている方へ来院にあたって不明点がある方やご自身の症状について不安や悩みがある方はご来院前にご相談いただくことが可能です。