冬野菜のホワイトスープ冬野菜のホワイトスープ野菜本来の甘み&旨みが堪能できる、やさしい味わいのスープ。※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。つくり方(1)野菜は薄切りにする。(2)鍋にバターを溶かし、(1)を炒めて水・チキンコンソメを加え野菜が柔らかくなるまで煮る。(3)(2)をミキサーにかけて鍋に戻し、牛乳を加えて温め、塩・こしょうで調味する。(4)器に盛り、みじん切りにしたパプリカを散らす。栄養(1人分あたり)カロリー...82kcal塩分...0.7gたんぱく質...2.6g脂質...4.5g炭水化物...8.1gナトリウム...290mgコレステロール...12mg食物繊維...1.4gカルシウム...83mg鉄...0.3mgビタミンA...38μgビタミンB1...0.05mgビタミンB2...0.10mgナイアシン...0.5mgビタミンC...17mg食で健康づくり大根や白菜は代表的な冬野菜です。ビタミンCを多く含みます。白ねぎやかぶ、じゃがいもなどの白い野菜でもお試しください。ピクルス白菜とベーコンのスープとうがんとトマトのスープスナップえんどうとベーコンのコンソメスープパンプキンスープすりおろしガスパチョ具だくさんもち麦スープすべてのレシピを見る#20分以内#たまねぎ#だいこん#やさいたっぷり#煮る#白菜#~100kcalスマートフォンでレシピをチェック!Webサイトでは栄養情報も掲載しています。写真などの無断転載、加工しての使用などは一切禁止します。