主婦ダイエッターの食生活ゆる糖質制限のダイエット成果ダイエット381日目です。体重48.7kg(きのうより+0.1kg)体脂肪率22.1%48キロ台で嬉しいです。最近は昼にお菓子を食べて、帳尻あわせるために夜少な目にする、とゆう食生活に味を占めています。お菓子食べれて嬉しい。夜ごはんが少な目なので、朝お腹空きます。朝ごはんに揚げ物で至福です。子供が熱が出てしまい、買い物行かずに家でついていました。熱は1日で下がったので、あー!良かったねー!と、自分はお祝いにチキンラーメンです。気が緩みまくっておやつにホットケーキ。夕飯は反省して量少な目です。食後にザッキーやらスナック菓子やら食べてしまいました。休みの日は夕飯の後にお菓子食べる頻度が高めです。LINE2曲半こすついついクッキー1箱食い。久々に50kg台がでて嬉しい。主婦は体を動かす機会がないのが痩せない原因なのかも痩せ期で体が軽く感じるので、運動したいなーと思うのですが、、運動する機会が、ないです。運動したいと思っても、何をやって良いのかわからない。結婚15年、やっと良い嫁キャンペーン始めました年末年始は旦那さんの実家に帰省です。去年は来られなかったので2年ぶりです。狩猟型ダイエットで52キロ台を狙う常に痩せる努力ができるコツコツタイプではありません。痩せるタイミングを見計らって、一気に仕掛けて落とす!とゆう狩猟型ダイエットで減量をすすめてきました。タイミングが合ってうまく減量できたら、それを大事に大事にキープします。翌月またタイミングを狙って、うまくいかなかったら指を噛みながら次の月を待つ、とゆうタイミング任せのダイエットです。...158センチ58キロからのダイエット日記48キロ台になり始めてから1ヶ月くらい経ちました48キロ台ですがジワジワ増量してきています。同窓会に着て行く服(着画あり)158センチ43歳54kgの着画。三千円のランチ食べに行くにしては地味な恰好かもしれませんが、これが精いっぱいです。家で姿見をみていると、まずまずじゃない?と思っても、外に出てスーパーの鏡に映る自分を見てビックリ。お気軽にコメントくださいコメントを書き込む※お名前はニックネームでどうぞ。コメントは認証してからの表示となります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目です標準体重に達したのでダイエットに関するアドバイスはなくて大丈夫です。いただいたコメントを記事内に掲載させていただく場合があります。ただの主婦なのでアドバイスできる立場ではありませんが、よかったら一緒に地獄見ましょう。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。2曲半こす.メニューホームダイエット日記ジブリが好き横浜ブログホーム検索トップサイドバ。