【大阪】ワークショップ情報2019年2月4日お知らせツイート2/11(月・祝)に、ヨガジェネレーションさん主催の講座でクリシュナ・グルジが講師をさせていただきます。場所はヨガアカデミー大阪です。ワークショップの詳細は下記をご確認ください。【大阪】90分のヨガ体験クラスハタヨガを基本とし、呼吸法・瞑想・ヨガニードラ・ヨガセラピー・ヨガ哲学のお話など、様々な要素を含んでいます。独自のシークエンスで、初心者からヨガ上級者まで満足いく内容となっています。11:30詳細・申し込みヨガジェネレーションさんの講座ページからお願いします。アーユルヴェーダの体質に基づくアーサナを学ぶ本講座で体質と、それぞれの体質に合ったアーサナを学ぶことで、「自分に合ったプラクティスは何なのか?」また指導者の方は「生徒さんに合ったアーサナ・呼吸法は何なのか?」を考え、実行できるようになります。日々のプラクティスが、適切なものになると、体調がよくなり、より快適な日常を送れるようになります。ヨガにおける怪我も減っていきます。本講座で体質と体質に合ったアーサナを学び、実践してみましょう。18:00詳細・申し込みヨガジェネレーションさんの講座ページからお願いします。