659:注意が向かないとゆメモその日の気づき、空を記録しています。2013年8月14日水曜日659:注意が向かない自分がやっていることに対して、注意が向かないことがある。「集中していない」は語句としては近いのだけど、それとは少し違う。集中していない時は、やっていることの自体は認識しているけど、そのことに没頭できていない。冒頭に書いたケースは、やっていることの認識すらしていない。気がついたらやっていたという状態。その状態になることについて、過去の自分がOKを出してそうなっているのなら、ロボットやオートパイロットみたいでよいのだけど、意図せずにそうなる時がある。大きめの仕事に区切りがついた時。「集中できないなー」とうっすら思っている状況から、少し時間が経つと「あれ、なんでこんなことについて今調べているんだろう」とはたと気づく。年をとって痴呆が始まったらこんな感じなんだろうか。久しぶりに撮影をし忘れました。本を出版しました日々の生活において、やらなければいけないことや頭に浮かんだことと、どのように付き合っているかを書いています。今日は職場で「タイムマネジメント講座」なるものがあって、参加してみました。医学部の学生さんが実習がてら講義をして、参加者でワークをします。参加者に事務方さんが多い中、事例が家族に文句を言われる夜型の研究者と耳が痛いものでした。みなさんつっこみが手厳しかったです。...790:ログをとり続けるメリット今日はタスクセラピー実践編でした。参加者の方と私とでは、状況やツールの好み、重要視している項目が異なるためいつも不安ではあります。何かしらの参考になればと思い、知識や経験、自分の使用状況をいつも以上にお話しするようにしました。今回何度か話題に上り、考えさせら...702:なぜ早めに手をつけた方がいいと思うのか?その1あまりにも多くの人がこう言います。「早めに手をつけた方がラク」と。その「あまりにも多くの人が言う」というところが、疑念をますます深くするのです。引用したエントリでも同じことが同じように言われています。「早めに手をつけた方がラクなのに、それがわかっているのにできな...850:分解作業ToDoリストに「~する」と書いて、その後進められないことがあります。やったことがない仕事、細々とした作業が多そうな仕事などです。「全然手をつけられていない、まずいな」という時は、そのことについて箇条書きをします。「今すぐそれに手をつけるとしたら、何から始める?」と考えて、...867:だめ最近、子供に「だめ」ということが多いです。「それは触っちゃだめ」「口が開いている牛乳パックを振り回してはだめ」「冷蔵庫からきゅうりを持ち出してはだめ」と、何かにつけて「だめ」がセットになっています。