今週から就業時間が元通りにってことで、先週より30分遅く起床。ツナマヨパン食べて家を出る。気温はそこそこなのだけど、湿度が高いので駅まで歩くと汗が。ツナマヨパンだけじゃ昼まで持たないのでコンビニでおにぎり買って、つい気の迷いでもちぷよなんぞも買って職場へ。仕事の前に腹ごしらえ。先週の仕事は片づけたのでどうしようかと話していたら、ちょっと急ぎの調べ物が。それほど大変じゃないのだけど。昼は社食でメンチカツと小ぶりなロースカツの相盛り。メンチは普通だけど、ロースカツは肉が薄くて火が通り過ぎていて固いし、ちゃんとカットしてないので食べにくい。共に在るために(随時更新)共に在るために参考になりそうな記事などを置いておきます。クィアの私たちがこれ以上説明したり傷つかなくていいように。困ってないあなたが誰かの尊厳を無意識に傷つけないように。私が立つ岸辺とあなたが立つ岸辺に、どれだけ距離があっても当事者ばかりに泳いで来させるのではなく、一緒に橋を作ることを考えたい。6pと7pの「やってしまいがちな良くない言動」事例集は日常的に会話のなかで頻繁するマイクロアグレッションが書かれています。起きて、昨夜の鮭が一切れ残っていたので、味噌汁の温めなおしと一緒にご飯を食べる。朝から食べ過ぎたかな。早起きした時ならこれぐらいで昼までちょうどいいのだけど。午後になって徒歩で外出。八王子のサブウェイで軽く食べようと入ったら、四組ぐらいの列が全然進まないし。ここのシステムだと客一人あたりに時間とられるから仕方ないんだけど。BLTに野菜全部多めにしてむしゃむしゃ。普段の昼食だとこれじゃ足りないのだけど、夕食までの時間もそれほどないのでちょうどいい。食後、L-Breathでパーカーを。朝鮮戦争で家族を失い、海外出稼ぎの際に白人男性から惨憺たる目に遭っても生き延びて、帰国後には著名な知識人となり、ユーモアを忘れずに多くの仕事をこなし、2度の結婚で授かった4人の子供を育てあげた後に、大往生を果たしたシソンの10周忌に際して、子供たちや孫たちはどのような捧げ物を準備したのでしょう。著者が祖母に対して「彼女が持つことのできなかった人生をプレゼント」したという本書は、20世紀を生き抜いた女性たちに対して21世紀から捧げる愛」がテーマとなっています。起き出して、納豆その他で朝食。キムチもあったけど、今日は歯医者に行くので遠慮しておく。早めに家を出て電車で高幡不動へ。久しぶりの高幡台越えはいささかきつい。坂を登る生活送らないと。今回も終われなかったのだけど、そろそろ削る余地がなくなってるし。帰りも高幡不動までてくてくと。帰りはたいしてキツくないし。昼食は久しぶりに四八天丼でもと思ったけど行列できていたのでパス。小川でベーシックなラーメンを味薄めで。買い置きのランチパック食べて出かける支度を。昨日は暑かったのだけど今日は気温が低い。雨も降りそうだしってことで長い傘を持って家を出る。普段よりちょっと早めに職場について仕事の段取り考えたり。始業前に仕事するのはまずいけど、考え事だけなら。仕掛かりの仕事を進めて、ようやく目処が。いくつか確認したりしながらとりあえず一段落。昼は社食でカレーうどんに温玉載っけて食べる。温玉というには固まりすぎだし、冷たいので今一だな。午後、別の仕事の続きを。こっちも後少しなんだけど。仕事の後、Y'sロードでタイヤ受け取って帰途に。20インチだから電車で持ち帰ってもどうってことはない。アラームを止めた覚えはあるのだけど、そのまま眠ってしまってぎりぎりに起床。ランチパックと肉まん食べて、スープ飲みつつ職場に接続して今日のお仕事。先週降ってきた仕事に手を付けたのだけど、なかなか進まない。うーん、落としどころをどうしようかなあと、あれこれお思案。終わらせたいのだけど。昼は近所のセブンイレブンへ。エリックサウス監修のビリヤニ買おうと思ったら影も形もないし、ほかにはこれと言って食べたいものもなかったのでらーめん熊八に行ったら昨日今日はお休み。しながら北口に移動して、壱角家で家系ラーメン。昨夜のカレーを温め直して朝食。昨夜はちょっとスパイスが物足りなかったのでガラムマサラを追加して食べる。職場に接続して今日もお仕事。昨日の続きの仕事を進めたり、他の仕事の対応したり。昼は行きたい店がおもいうかば買ったのでコンビニへ。食べたいものが見当たらなくてスーパーへ。揚げそばの他を買って帰って、温めて食べる。午後、仕事をしながらさっき買ったクリームどら焼きを。これ、クリームをきんきんに冷やしておかないと柔らかすぎるな。仕事の後、ちょっとビデオを見てから夕食どうしようかなあと。カミさんがうどんがいいと言うので、いつもの肉と野菜のうどんを作ることに。納豆その他で朝食済ませて出かける支度を。今朝も20度切ってて涼しいというよりは肌寒いので長袖シャツに上着も羽織って。南武線に乗っていたら近くにいたおっさんが具合悪くなったようで急病人看護でしばらく停車。気がついたら尻手を出たところだったので川崎まで行って職場へ。一ヶ月ぐらい前に職場の冷房が効くようになったのだけど、今度はちょっと涼しすぎる。エリアごとに細かく調整できないとだめなんじゃないかな。前に降ってきていた仕事に着手。うーん、面倒臭いなあ。やらないわけには行かないのだけど。松田青子(まつだあおこ)のエッセイ「お砂糖ひとさじで」を読む。この人のことは知らなかったが、なかなか面白かった。小さなことへの喜びや楽しみ。メアリー・ポピンズの映画に出てくる歌「お砂糖ひとさじで」。そこでは、小さな工夫で日常がどれだけ楽しくなるかが歌われる。ひとさじのお砂糖で、苦い薬も飲めるようになる。そんなふうに気持ちを軽くしてくれる、魔法の呪文のようなエッセイ。お気に入りのアイテムやちょっとした発見、ずっと変わらず好きなこと、新たに好きになったもの、時には疑問や怒りも。あらゆるもので日々は織り成されている。