DBT)という治療法があります。これは、感情に飲み込まれて苦しんでいる人を援助するための治療法です。痛みのある患者さんの多くが、自分自身の感情の溺れて苦しんでいるという話もありますので、整形外科医療にとっても重要な治療法になります。効果がある方法なのですが、あまり知られていないようなので、紹介させていただきます。DBTでは、感情の波を小さくすることを目指します。アンガーマネジメントでも同じなのですが、感情をなくしたり、完全の抑え込むことを目的にしている訳ではありません。小さくして、コントロールできるようにすること。それが目的になります。DBTでは下にあるような4つのスキルを高めていきます。実践トレーニングブック(星和書店)」が分かりやすかったので、興味のある方にはお勧めです。Reserved.はじめての方はこちら再診の方はこちら。