2漢方では、気温などの外部の要因によリ身体に影響を与えるものを外邪(がいじゃ)とし、それらを季節ごとに6つに分類しています。暑さが増してくると、夏の外邪である「暑邪(しょじゃ)」、「火邪(かじゃ)」の影響が大きくなります。暑邪、火邪の影響をもっとも受けやすい五臓は「心(しん)」となります。漢方では、五臓は臓器そのものだけの意味に留まらず、体内での生理機能や役割、作用までを含めた概念をあらわしています。心(しん)の働き五臓の「心(しん)」は、血脈と精神活動をつかさどっています。心(しん)の拍動により血液を全身に循環させ、身体全体を統括し、生命活動の維持をします。密接にかかわっているとされます。身体に熱がこもりやすくなるため、多汗、口渇・顔や舌の赤み、不眠、不安感、イライラ、気分が沈み気力が低下するとなどといった不調が起こりやすくなります。夏の暑さから身体を守り、心(しん)を養う生活習慣を意識することが大切です。