だまらんだまらん読者になるだまらんさあ、走ろう。平日の富士山が良いトレーニングとなって絶賛筋肉痛。先週日曜日のトレッドミルで傾斜をつけて走ったのも良かった。坂道トレを積極的にやりたいですね。つくばマラソンのエントリーも無事完了して、いよいよ秋の大会決めも本格化。つくば前のハーフをどうするか、考えていたのですが、仕事関係の研究会合宿が、11月に入っていたのをすっかり忘れていて、世田谷246の週は何も出来ないことが判明。当初考えていた川崎国際多摩川にしようかと思っています。つくばの前週ですが、刺激入れの距離としては良いかなと。いうわけで、9月から年末までの予定はこんな感じ。9月10月の久しぶりに参加するトレイル大会が、その後のマラソン大会にどう効いてくるか。今年は一味違ったシーズンインになりそうです。読者になる関連記事2022-10-30週報:第43週:多摩川ハーフに出た第43週。