グランフィットスタッフこんにちは、グランフィット錦店の高村です。最近、グランフィットにお越し頂くお客様で夏までに痩せたい!と目標を持ち、ご入会くださる方が増えております。ありがとうございます。トレーナーにより、トレーニング方法は様々でどれも正解はないと思っております。私のやり方は食事制限はせず、今の食事にトレーニングとたんぱく質をプラスすることこれだけです。2ヶ月集中コースをご利用のお客様は1ヶ月半で内臓脂肪が13→11.5に落ちました。体重は食べなければ簡単に落ちますが、内臓脂肪を落とすのはとても大変です。一生懸命頑張るお客様にとても嬉しく、その方にあったトレーニングを常に考えております。グランフィット錦店をどうぞ宜しくお願い致します。トレーニング後のリンパマッサージもご好評頂き、ありがとうございます。さ、まだまだ夏までに間に合います!お問い合わせお待ちしております。