簡単チャーシューゆでてしょうゆに漬けるだけ調理時間60分+エネルギー306kcal塩分1.2gたんぱく質12.7g脂質28.5g食物繊維0.3g糖質1.0g※1人あたりの栄養成分を表示。※調理時間には豚肉を漬ける時間は含まれません。少々サニーレタス適量つくり方1深鍋に豚肉を入れ、たっぷりの水を注いで火にかけ、煮立ったらふたを少しずらしてのせ、40分から1時間、弱火でゆでる(途中水が足りなくなったら足す)。2豚肉の汁気をふいて、しょうゆとともにポリ袋に入れて30分から1時間漬ける。3食べやすく切って、あればサニーレタスを敷いた皿に盛りつけ、溶き辛子を添える。ホームクッキング編集担当キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。会員ログインソーシャルメディア公式アカウントアカウント一覧ウェブサイトご利用規約プライバシーポリシーソーシャルメディアご利用規約ソーシャルメディアポリシーキッコーマン会員ご利用規約サイトマップ飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。のんだあとはリサイクル。Corporation。