昨日は「神戸トラック&フィールドクラブ」の日でした。陸上教室は和やかな雰囲気の中にも「やってやるぞ!!」という子どももいましたね!!今回の動画もスタッフの三木が編集してくれましたので是非ご覧ください↓https://youtu.be/S_bggCgd-8w11月からは「サーキットトレーニング」でさまざまな運動刺激を行っていきます。昨日は「神戸トラック&フィールドクラブ」の日でした。火曜日の摩耶トラック&フィールドクラブに続き・・・かけっこ教室・陸上教室ともに「30秒間走・1分間走・2分間走」をメイントレーニングとして取り組みました。)も子どもたちと一緒に走って汗を流しました。昨日は「神戸トラック&フィールドクラブ」の日でした。×2セットを行いました。無事、警報が出ることなく開催されました。KOBEトレーニング教室でサポートしてくれている水野とタイムを合わせて申し込みをしたため同じ組でのレースとなりました。ダウンロードは🎥こちら↑クリックすると動画を見ることができます。1レーンタイムは以下の通り11秒5台を目指していたのと、1位でゴールを目指していたので悔しい気持ちはあるものの・・・40歳で追い風参考ながら11秒67で走ることができたのは一つの成果かなと思っています。三木、水野と走ることができて本当に楽しかったです^^今回の「秋季記録会」の動画はまた明日以降に編集してくれるので楽しみにしていてください。アイランド高等学校での特別授業最終日を迎えました。今回は「スピード」をテーマに実技を行いました。反応スピードと動作スピードアプローチの仕方や20mの反応ありと無しのタイムの違いなどなど・・・あっという間の60分でした。このブラウザでは再生できません。再生できない場合、ダウンロードは🎥こちら昨年に続き、今年度も貴重な機会をありがとうございました。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。(05/20)過去ログ2024年10月(4)2024年08月(2)2024年07月(1)2024年06月(2)2024年05月(1)2024年04月(5)2024年03月(2)2024年02月(2)2024年01月(3)2023年12月(9)2023年11月(3)2023年10月(2)2023年09月(5)2023年08月(4)2023年07月(2)2023年06月(4)2023年05月(7)2023年04月(9)2023年03月(4)2023年02月(7)2023年01月(9)2022年12月(5)2022年11月(4)2022年10月(6)2022年09月(6)2022年08月(5)2022年07月(3)2022年06月(5)2022年05月(3)2022年04月(7)2022年03月(5)2022年02月(6)2022年01月(6)2021年12月(6)2021年11月(4)2021年10月(4)2021年09月(7)2021年08月(7)2021年07月(2)2021年06月(6)2021年05月(3)2021年04月(8)2021年03月(4)2021年02月(5)2021年01月(8)2020年12月(5)2020年11月(6)2020年10月(9)2020年09月(7)2020年08月(14)2020年07月(8)2020年06月(11)2020年05月(19)2020年04月(21)2020年03月(3)2020年01月(1)。