2019.05.11毎日勉強をしなければいけないなーと思いながら、「今日はやる気がおきないから明日から頑張ろう」「今日は疲れたから早めに寝て早起きしよう」と決めるけど結局やらない。結局、直前期になって大慌てになってしまう人がいます。勉強は計画より日々の行動を記録することが大事です。行動記録帳をつけていけば、自分の怠け癖、サボリ癖がわかってくるので、対処しやすくなります。つけて怠け癖、サボリ癖を退治するx.comtwitter.com拙著資格試験の合格技術の中でも紹介していますが、行動記録を取ることってすごく重要なんです。計画を立てるより、今日何をしたかを把握する。いきましょう!このブログを読んでいる方は、国家資格キャリアコンサルタント試験を受験される方が多いと思います。キャリアコンサルタント学科試験の場合は、遅くとも2ヶ月前くらいからスタートしないと間に合いません。下記、記事で書きましたがおおよそ200時間の勉強時間が必要です。7年】キャリアコンサルタント試験は学科と実技(論述と面接ロープレ)から構成されます。今回は学科試験の難易度について合格率を中心としていろいろな角度で検証してみます。結論から言うと、国家資格のなかでは難易度は低いほうだと判断できます...e-4clover.com2019.05.03勉強時間はあくまで目安ですが、日々自分の行動を管理することで勉強時間を確保することが可能になります。なんとなく過ごしていると、つい怠けてしまったり、サボってしまったり。私が受験生にオススメしているのは、自分の行動を記録すること。いわゆる「行動記録帳」ですね。行動を記録することにより、さぼってしまう理由や無駄時間が見える化することで、自分コントロール法が徐々にわかってきます!行動記録帳とは、1日の自分の行動をメモするだけ。すべての行動をメモするのは難しい人は、勉強した時間と内容だけをスマホやメモ帳に記録しましょう。行動記録をとる効果もう少し行動記録をとる効果についてみていきましょう。無駄な時間を明確化できる怠ける、サボる傾向がわかってくる記録をとるとわかっているので抑止力になる達成感を得ることができるどう改善工夫するればいいのかわかってくる1)無駄な時間を明確化できる記録することで、自分がどういったことに日々時間を使っているのかわかるので、無駄な時間や行動が明確化できます。アタマで何となくわかっていても、書き出さないとちゃんと把握できないというのが人間なんですよね。嫌なことは見て見ぬふりをしちゃうので。2)怠ける、サボる傾向がわかってくる勉強をやらなければいけないとわかっていても、つい怠けてしまう。行動記録をつけていると、自分がどういったときに逃げてしまうのかという傾向がわかってきます。人ってそんなに強くないので、同じ失敗を繰り返してしまうんですよね。3)記録をとるとわかっているので抑止力になる記録をつけているので、もしさぼってしまうとダメな自分と対峙しなければいけません。自分を騙すことはできないので。ダメな自分と対峙するのは嫌なので、ちゃんとやろうという気持ちになりやすいですね。4)達成感を得ることができるさぼる日ばかりではなくて、頑張れる日もあります。いうときには行動記録帳に書くことで、さらに達成感を味わうことができるんですよね。できた自分を見ることでモチベーションも上がりやすです。5)どう改善工夫するればいいのかわかってくる1週間、2週間と行動記録をつけていると、行動パターンを把握することができます。見直して、改善工夫できることを見つけやすくなります。行動記録のとりかた行動記録のコツはこまめに把握してメモしていくことですね。夜に一日を振り返って記録しようとしても思い出せないし、思いだして書き留めるのは結構時間かかるので面倒です。反省21:30-23:00ネットサーフィンしてしまって勉強しなかった記録コツあんまり細かく記録しようとしても続きません。上記記録くらいから始めてくださいね。慣れてきたらもっと細かく把握していってもいいでしょう。付け方や効果を見てきました。●すべて多田がRPフィードバックを行います。●多田塾生のみ特設サイトで実技【論述&ロープレコツ】対策を動画&音声解説。