2020年5月13日スポンサーリンク「ストレス太り」という言葉があるように、ストレスで過食気味になって太ってしまった・・・という話はよく聞きます。何かを埋めるように食べてしまうんですよね・・・。詳しい状況がわからないのでざっくりとですが、参考になれば幸いです。選択は他にもあるストレス太りにうまい解消法はありますか?相談内容ずっとやりたかったことを始めています。仕事としてやっていきたいと思っているのですが、可能かどうかとストレスを感じやすく太ってしまうので、うまい解消法があったら教えて欲しいです。一歩が踏み出せない・・・そういう話はよく耳にします。太ってしまう事への対策は、いくつかありますよね。食べる量を減らす食べるものを見直す運動するなど・・・ただ、この場合はストレスで太ってしまうという事なので、これらの対策は根本の解決にはならないです。この症状にはこの薬!というように、対症療法的な対処をして、その場ではよくなったとしても繰り返してしまいます。頭痛がするから頭痛薬を飲んだとします。痛みは薬によって抑えているので「治った」と表現をしますが、実際には治ったわけではないですよね。頭痛と一言で言っても、色々な原因があります。一時的に症状を抑えても、原因の元を解決しなければ繰り返します。この相談者さんの場合、ストレスを感じやすく太ってしまうとの事なので、太らないための方法ではなく、ストレス解消にアプローチしなければなりません。仕事としてやっていきたいけど、可能かどうか?まだ見ぬ未来に不安を感じて、それがストレスになってるんですよね。可能かどうかは(うまくいくかどうかも含め)、やってみないとわからない!これは誰にでも当てはまると思います。可能かどうか、うまくいくかどうかなんて、何の保証もないし、踏み出すには勇気がいることだと思います。それでも、やるかやらないか?もなむ私は今までに、あれこれ悩んだり、なかなか決断できなかったり、前に踏み出せなかったことは沢山あります!(自慢にならないw)でも、考えても解決しない事は仕方ないを諦め(笑)、今できる事をコツコツやっていこう◎と考えるようにしました。やらないで後悔するよりは、とりあえずやってみて、それから考えればいい♪そう思うようになったきっかけは、知人から未来世療法(催眠療法で未来を見に行って、必要であれば書き換えを行うもの)をモニターとして受けさせていただいた事でした。新しいことを始めるのは、怖さもあるし勇気がいるものです。そんな時に思い出す言葉があります。「人生には失敗も成功もありません。怖いし、不安が拭えないから困ってるのに〜!という方もいるかもしれないですね。それには、インナーチャイルド(過去の経験による思い込みや制限)があるのかもしれないですね。いったセッションもありますよね。「スピリチュアル」の概念は曖昧で、人それぞれです。友達ができない・・・人間関係の悩みが多いんです鳥大好き♡自然療法セラピスト・パン作る人もな「癒し」と「好き」を探究し続ける自由人。セキセイインコの飼育情報・人とインコの心身の健康・癒しや美容について、おもに書いています。