産後1ヶ月の健診で問題がなければ出産前の生活に戻ることができます。出産の痛みを経験すると、セックスを再開するのが怖くなってしまうという方はいるはずです。産後は慣れない育児に困惑したり、ホルモンバランスの影響で体調が安定しなかったりとママにとっては心身共に疲れがたまる時期です。産後のセックス再開は、無理なく夫婦でコミュニケーションを取りながら少しずつ行っていきたいものですね。ツイート(2018年04月10日時点の情報です)産後のセックスはいつから可能?産後のセックスは、1ヶ月健診時に子宮の収縮状況や悪露の状態、出産時の傷がきれいになっているかどうかなどを確認し、問題なければ再開することが可能です。膣や会陰切開部分に痛みがある場合は、しばらく再開しない方がよいでしょう。産後の月経再開の時期には個人差があり、時期を予測することはできません。月経開始約2週間前には排卵が起こるため妊娠する可能性があります。そのため、次の妊娠までに少し期間を空けたいという場合はしっかり避妊をするようにしましょう。産後すぐにできる避妊方法はコンドームと子宮内避妊具です。授乳をしていなければ、ピルも産後6週間を過ぎれば服用することが可能です。1ヶ月健診のときに、避妊の方法についても相談してみるとよいでしょう。産後は授乳が始まることもありホルモンの関係で月経再開までに少し時間がかかることがあります。産後の月経再開の時期には個人差があり、時期を予測することはできません。月経開始約2週間前には排卵が起こるため、そのタイミングでセックスを行うと妊娠する可能性があります。そのため、次の妊娠までに少し期間を空けたいという場合はしっかり避妊をするようにしましょう。出産後は授乳の開始やホルモンバランスの影響で心身ともに大きく変化します。会陰切開の傷や帝王切開の傷が回復するまでにはしばらく時間がかかるため、産後のセックス再開で痛みを感じることがあります。産後のセックス再開で痛みを感じる場合は以下のような理由が挙げられます。出産後は傷の痛みだけでなく、頻回授乳や赤ちゃんのお世話による寝不足で心身ともに疲れてしまう場合があるでしょう。出産までとは異なり育児優先の生活になるため、気持ち的に追い付かないことも産後にセックスを再開したときに痛みを感じる理由です。産後の健診を終え、会陰切開や帝王切開の傷の痛みは消えてきたけれど、セックスを再開すると痛みが出てしまうかもしれないと不安を抱えるママはいるでしょう。深い悩みだけになかなか相談できないという場合もあるかと思います。産後のセックス再開における体験談をご紹介します。́▽`*)普通分娩だったので会陰切開した所が痛かったですよ^^;いつ痛みが無くなったのから覚えてませんが、旦那さんにも協力してもらって少しずつ慣らすといいですよ(*'ω')産後1ヶ月後の健診後にセックス再開を試みたママたちですが、再開当初は痛みを感じたそうです。体には問題なくても出産の傷が完全に回復するには少し時間がかかりそうですね。産後の体に無理は禁物です。慣れていけるとよいですね。裂けたらどうしようと不安だった私も2ヶ月立つ前頃再開しましたが、ツレタた感じで怖かったです。裂けたらどうしよう?とか😅そんなわけないのに。最近元に戻ってきましたよ。傷ができていたんだから、それなりに時間かかりますよね!出産の痛みを経験しているだけに、久しぶりの行為で傷口が裂けてしまったらどうしようと思ったママ。産後2ヶ月でも不安はあるようです。出産の方法は異なっても産後のセックス再開時には痛みを伴う場合があります。夫婦で相談しながらできるだけ痛みの少ない体勢を探ってみるのもよいかもしれません。産後3ヶ月くらいで再開したものの痛みで中断してしまったというママがいます。回数を重ねていくうちに痛みを感じなくなっていったそうですが、再開したばかりの時期はゆっくり行うことが大切ですね。痛みは感じなかったすみません、私は産後1ヶ月が過ぎお医者さんからの許可が出たら即性行為しました(笑)夫婦ともに性欲が強いので、やりたくないとか思いませんでした。痛いのかなと不安ではありましたが、私の場合は思っていたよりも全然痛くなかったです。`*)出産後のセックスは痛みが出るというママが多くいますが、思ったほど痛みがなかったというママもいます。痛みの出方には個人差があるようですね。避妊をしっかりと行った産後、妊娠しやすいらしいのでピルを服用してます(゚∀゚)うちは一人っ子の予定なのでゴムしてます。生理が来たらリングを入れる予定です。ピルは飲み忘れる自信があるのと出来るだけ母乳で育てたいので。出産後の月経再開前でも排卵する可能性がるため、計画的に妊娠をするためには避妊することが大切です。避妊にはさまざまな方法がありますが、産後すぐから避妊をしているママたちは、自分に合った方法で避妊をしているようです。夫婦のコミュニケーションは無理なく産後のセックスは医師の許可が出てから行うことはもちろんですが、産後の体は回復までに時間がかかります。産後すぐに育児が始まるため、体だけでなく心も疲れてしまうことが考えられます。セックスは夫婦にとって必要なコミュニケーションの一つですが、再開に不安を感じる場合は夫婦で話し合って無理なく行うようにしましょう。統合的に駆使した診療を行う婦人科医。日本で100名しか習得者がいない、トランスフォーメーショナルコーチのテクニックを学び、診療の現場においても、3年間で延べ6000人の患者に同テクニックを用いて診療を行っている。中学時代のいじめや研修医時代のうつ経験から、「病は気から」を科学的に解明するための研鑽を積む。何気ない会話の中で患者に気付きを与え、片頭痛やイライラをあっさり「忘れさせる」診療には定評がある。5分で病気の「本当の原因」を見抜くため、患者からは「先生は占い師ですか!」と驚かれる。佐々木希さんも悩む“子育てあるある”とは?クリニック検索からお薬配送までがスマホ...急に子どもが体調を崩して焦ったり、初めていく病院探しに困ったり、病院での長い待ち時間にイライラしたり...そんなママたちのお悩みを解決することを目指す新サービ...mamari宮崎県で開催!パパ向け『「家事・育児」ワークショップ&料理教室』に参加しませんか?11月、12月と宮崎県でパパ向けの「家事・育児」ワークショップと料理教室が開催されます。キュレルだからできた衣...空気が乾燥してくる季節、カサつく肌に衣類のチクチク感が気になることありませんか?それは、お子さまの肌も同じはず。そんな衣類の不快感を少しでもやわらげたいと...mamariもっと家族の肌悩みに寄り添いたい想いで生まれた「【ママリ】ミノンアンバサダー」...昨年50周年を迎え、ママリとファンミーティングを開催した敏感肌向けスキンケアブランド「ミノン」。肌ケアに悩む家族みんなにもっと寄り添いたい。無事に出産を終えた後、セックスをいつ再開したらいいのかわからない、という方の参考になる、円満な夫婦生活を...コロ宮崎県で開催!パパ向け『「家事・育児」ワークショップ&料理教室』に参加しませんか?11月、12月と宮崎県でパパ向けの「家事・育児」ワークショップと料理教室が開催されます。うち、セックスレスでした#1どんな夫婦の間にも起こりうる、産後のセックスレス。この特集では、とある夫婦を描いた漫画をもとに、産後のセックスレスについて考えていきます。退院後編」(http://www.narayamaclinic.com/qa2/,2018年4月17日最終閲覧)咲江レディスクリニック「性交痛」(http://www.sakieladiesclinic.com/archive11.html,2018年4月17日最終閲覧)本記事は必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて、医師その他の専門家に相談するなどご自身の責任と判断により適切に対応くださいますようお願いいたします。記事内の写真・動画は編集部にて撮影したもの、または掲載許可をいただいたものです。