boil/冷凍可)*カッコ内の時間は『冷蔵状態からの湯煎時間の目安』となっています。袋に少し切り込みを入れて、1~2分ほど加熱する。30秒ほど待って袋から取り出して、よくご飯をほぐしてださい。(加熱時間は冷蔵状態のご飯の場合の目安時間となっています。沸騰したお湯に封を開けずに袋ごと入れ、指定時間湯煎する。トングや箸を使い、鍋から取り出す。*商品ラベルの記載時間をご確認ください。*鍋から取り出す際、袋が大変熱くなるのでご注意ください。高たんぱく質であることに加え、ビタミンB群が豊富で低脂質、糖質で、バランス良く摂取できます。お好みで、生野菜のサラダやスープと一緒に食べるとよりビタミンやミネラルが取れて、健康的です^^◎要冷蔵。パウチ開封後はお早めにお召し上がりください。◎冷凍された場合、解凍はパウチのまま『流水解凍』もしくは『常温解凍』してから『湯煎』加熱をして召し上がってください。*冷凍状態で湯煎加熱しますと品質が少し劣化してしまう恐れがござます。*一部冷凍不向きなアイテムもござます。