2021.01.03年末年始、ゴールデンウィーク、夏季休暇や普段の連休などなど連休明けの夜になると仕事に行く事を考えて憂鬱になりますよね。私も社会人経験が長いので1日行けばいつものリズムを取り戻せると分かってはいても毎回同じ気持ちになり不思議なものです。今回は何故長期休暇後に憂鬱な気分になるのか、また対処法をご紹介します。出来る限り、いつものリズムを取り戻しましょう何故連休明けは仕事に行きたくなくなるのか大きく分けると・連休後に溜まった仕事があり休み明けから忙しい事が分かっているから・連休中の生活リズムが確立されてしまっているから・連休中にアクティブに動いていた場合は肉体的疲労がある・元々会社に対してストレスがある上記のような事が考えられます。今年はコロナウイルスの感染拡大があり、おうちでゆっくり過ごしていた方が多いのではないでしょうか。そんなゆったりモードからいきなり仕事モードに切り替えるのは難しいですよね。生活リズムが崩れてしまい、会社に行きたくない、寝られない、明日朝起きれるか不安・・・というパターンの場合、とりあえず横になり、何も考えず身体を休めましょう。寝られなくても横になり目を瞑っているだけでも疲労が取れると言われています。次の日の朝会社に出社し、何とか1日を過ごして出来るだけ早めに帰るように心がけてください。その日1日を終えられれば身体が疲れて早く眠くなり、またいつものペースに戻れるはずです。肉体的疲労が抜け切れない場合の対処法アクティブに休日を過ごされていた場合は知らず知らずのうちに疲労が溜まっているはずです。栄養ドリンクなどで効けば良いですが、どうしても厳しい場合は仕事に迷惑のかからない範囲で休暇を取るのもありだと思います。(元々有給休暇取得は労働者の権利です。休み明けはどの業種も忙しいですよね。同じように頑張っている人がこの日本中にいっぱい居るんだな。思うだけでも少しだけ心の持ちようが変わってくるかと思います。会社に対してストレスを感じていた場合は注意が必要です。今まで仕事があった期間はなんとか頑張って働いていたけど、連休中ゆっくり考える時間ができ、今の会社に対して慢性的なストレスを抱えていた、合っていないかも・・・と思い始めている方もいるのではないでしょうか。いうサービスがあるのをご存知でしょうか。今の仕事が合うのか分からない、今後自分のキャリアをどうして行くか悩んでいるという方は一度無料でweb上になりますが相談に乗ってくれるのでお勧めですよ。仕事は嫌だけど、相談の機会が今度あると思うだけでも今だけ何とか頑張れる気がしませんか?ポジウィルキャリアについてはこちらの記事でも詳しくご紹介していますので気になる方は是非ご覧ください。ついて調べてみましたこのまま今の会社に居ようかどうしようか、転職するなら今の時期がベストでは?と考えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。通常転職活動をしようとする場合、色々な求人サイトに登録して応募をするか転職エージェント経由で応募しますよね。今回ご紹介する「ポジウィルキャリア」は求人情報を紹介する会社ではなく、ご自身の今後のビジョンを明確にし転職活動を支援してくれる会社です。詳しくご紹介していきます。tyu-blog.com2021.05.19出来る限り、いつものリズムを取り戻しましょう元々会社に対してストレスを抱えていたというケース以外の方は、出来れば連休明けの翌日は朝食を取りカフェインを取り1日だけ・・・と思って働いてみるときっといつものペースを取り戻せるはずです。休み明けはどの業種も忙しいかと思いますが、頑張りましょう。こちらの記事は仕事を辞めたいと思っている方に向けた記事になります。気になる方は是非ご覧ください。ネガティブな気分で仕事を辞めたいと思っている方へ人間関係で悩んだり、仕事内容で悩んだり、上司との関係に悩んだり、会社の方針についていけなかったりなどなど人それぞれ色々あると思います。そんな時、まずはどうすれば良いか、どういう心構えでいるべきなのか人事で何人も採用活動をしてきた私から見て辞めたい人のパターン別に今回はネガティブな理由で仕事を辞めたいと思っている方に向けてまとめましたのでご覧ください。tyu-blog.com2021.01.03プロフィールこの記事を書いた人ゆう携帯料金プランについての情報を中心に発信しているYouTubeチャンネル聞くお得情報(チャンネル登録者11,000人)を運営中。会社員→2023年からは独立して個人事業主へ。2018年、携帯料金プランの見直しを機にファイナンシャルプランナーの資格を取得。今まで契約してきた携帯料金プラン・格安SIMは合計12社。見つかりませんでした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。IIJmioの8つのメリット5つのデメリット株式会社インターネットイニシアティブが提供している格安SIMのIIJmio。お得な料金プランでなおかつスマホ本体も割引価格で購入できるため、気になっている方も多いのではないでしょうか。今回は携帯料金プランの見直しを検討している方に向けて、最新のIIJmioのメリット、デメリットを詳しくご紹介していきます。最後までご覧ください。利用してみ数ヶ月経過し、分かったこともあるので今回はIIJmioのメリット、デメリットについてまとめました。IIJmioの利用を検討していた方はぜひ最後までご覧ください。tyu-blog.com2023.12.02プロフィールゆう携帯料金プランについての情報を中心に発信しているYouTubeチャンネル聞くお得情報(チャンネル登録者11,000人)を運営中。会社員→2023年からは独立して個人事業主へ。2018年、携帯料金プランの見直しを機にファイナンシャルプランナーの資格を取得。今まで契約してきた携帯料金プラン・格安SIMは合計12社。Reserved.メニューホーム管理運営者情報お問い合わせホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。