【東京レガシ―ハーフマラソン2024】85分切りへの挑戦/国立競技場はやばかったみなさんこんにちは。ラン歴11年サブ3.5ランナー(3:17:58)のみつ(@hiroki.mitsunaga)が2024/10/20に開催された東京レガシーハーフマラソンに参加してきました。東京の街をレースで走るのは人生初。タビオ・レーシングラン】マラソンで使う高級ランニングソックスランニングソックスで最高に良いものを探している方へ。足の豆を防ぐ、汗や水による足蒸れを防ぐ、靴の圧迫・摩擦を防ぐ。そんな悩みを解消してくれるのが「タビオのレーシングラン」になります。私は足の蒸れによりよく皮がふやけてしまうのですがこの...2024.09.04大会記事おすすめランニングアイテム飲めるようかん【アンドゥー】レビュー/あんこ好きにはおすすめ!トレラン補給食レース中ジェルに飽きてもう飲みたくない。トレイルランナーならそんな経験ありますよね。あんこ好きランナーにおすすめ。あの不快感は本当に苦痛です。そんな悩みを解消できる靴下はないか、私はずっと探していました。13を一言でいうと【初心者ランナーが最初に履くシューズ】です。これからランニングを始めてみよう。フルマラソンに挑戦してみよう。そんな方の一足目に履いていただきたいシューズです。そんな方にピッタリなのがハイパースピード4になります。結論から言うとハイパースピード4はどんな練習(ジョグ、スピー...2024.08.01アシックスシューズおすすめランニングアイテムアシックスシューズ【徹底レビュー】マジックスピード4/アシックスのサブ3~サブ4はコレで決まり!過去にカーボンシューズを履いて足を痛めたことがある方へ。今回のマジックスピード4は着地の衝撃がとにかくやわらかい。これならフルマラソンも走れそう、そう思わせてくれるシューズになります。100】難易度高い、完走率54.4%/ゲレンデトレイルはエグすぎるみなさんこんにちは。ラン歴11年サブ3.5ランナー(3:17:58)のみつ(@hiroki.mitsunaga)が2024/7/6.7に開催された志賀高原100に参加してきました。長野のトレランはスキー場&標高が高いそんなイメージ。ウルトラマラソン】激坂・サブ10への挑戦/人の繋がりに感謝みなさんこんにちは。ラン歴11年サブ3.5ランナー(3:17:58)のみつ(@hiroki.mitsunaga)が2024/6/9に開催された飛騨高山ウルトラマラソンに参加してきました。完走率67.24%/トレラン最高峰・人生初の100マイルに挑戦みなさんこんにちは。ラン歴11年サブ3.5ランナー(3:17:58)のみつ(@hiroki.mitsunaga)が2024/4/26.27に開催されたMt.FUJI100に参加してきました。完走率67.24%/トレラン最高峰・人生初の100マイルに挑戦みなさんこんにちは。ラン歴11年サブ3.5ランナー(3:17:58)のみつ(@hiroki.mitsunaga)が2024/4/26.27に開催されたMt.FUJI100に参加してきました。完走率67.24%/トレラン最高峰・人生初の100マイルに挑戦みなさんこんにちは。ラン歴11年サブ3.5ランナー(3:17:58)のみつ(@hiroki.mitsunaga)が2024/4/26.27に開催されたMt.FUJI100に参加してきました。マラソン】目標は3:17:00切り/3大会連続自己ベスト更新へみなさんこんにちは。ラン歴11年サブ3.5ランナー(3:17:58)のみつ(@hiroki.mitsunaga)が2024/2/25に開催された大阪マラソンに参加してきました。2月のフルマラソンは全部で3本。マラソン】高速コースで3:20:00切りへ/応援・おもてなしが素晴らしい!みなさんこんにちは。ラン歴11年サブ3.5ランナー(3:22:30)のみつ(@hiroki.mitsunaga)が2024/2/11に開催された姫路城マラソンに参加してきました。2月のフルマラソンは3本。マラソン】厳しい関門時間&高速コース/サブ3.5憧れの別大みなさんこんにちは。ラン歴11年サブ3.5ランナー(3:23:27)のみつ(@hiroki.mitsunaga)が2024/2/4に開催された別府大分毎日マラソンに参加してきました。2月のフルマラソンは3本。無謀な挑戦ですがまずは...2024.02.22大会記事トレイルランニングサロモン【ソフトフラスクレビュー】トレランおすすめ給水ボトルはこれ給水ボトルといえばサロモン(SALOMON)のソフトフラスク。容器の素材が柔らかいので体に当たる部分が痛くならない。トレランの必需品でありキャップを開けずにそのまま飲めるのがいいんです。【おかやまマラソン2023】高速コース/3:20:00切りへの挑戦みなさんこんにちは。ラン歴10年サブ3.5ランナー(3:23:27)のみつ(@hiroki.mitsunaga)が2023/11/12に開催されたおかやまマラソンに参加してきました。フルマラソンは今年2月の大阪マラソン以来9ヵ月ぶり。...2023.11.29大会記事トレイルランニング【奥三河パワートレイル2023】完走率は64.1%/日本屈指の難コースみなさんこんにちは。ラン歴10年サブ3.5ランナー(3:23:27)のみつ(@hiroki.mitsunaga)が2023/10/1に開催された奥三河パワートレイルに参加してきました。去年に引き続き2回目の参加になります(今年から開催時...2023.10.17トレイルランニング大会記事アシックスシューズ【徹底レビュー】ゲルカヤノ30/初心者向けアシックスの超定番シューズ追記:2024.6.11記事更新しました。エボライドスピード/今人気の超万能型アシックスシューズ追記:2024/6/11記事更新しました。エボライドスピードを一言でいうと【超万能型シュ...2023.08.11アシックスシューズおすすめランニングアイテムアシックスシューズ【ゲルニンバス25レビュー】膝が痛くなる人必見!!アシックスのマラソン初心者向けシューズ追記:2024.8.29記事更新しました。ランニングですぐ膝が痛くなってしまう人。マラソン大会に向けて練習している人。今ま...2023.08.09アシックスシューズおすすめランニングアイテムトレイルランニング【ONTAKE100】人生初深夜0時スタート/総距離109km・伝説の林道トレイルみなさんこんにちは。ラン歴10年サブ3.5ランナー(3:23:27)のみつ(@hiroki.mitsunaga)が2023/7/16に開催された【ONTAKE100】100kmに初挑戦してきました。今回は先月の奥信濃100(2023/6...2023.08.03トレイルランニング大会記事アシックスシューズS4【徹底レビュー】/マラソンでサブ4するために!アシックスの本気シューズ追記:2024.8.29記事更新しました。サブ4という目標を叶えるために日々練習しているあなたへ。【S4】は本気でサブ4達成するための勝負シューズになります。Amazo...2023.07.13アシックスシューズおすすめランニングアイテムトレイルランニング激闘【奥信濃100】トレラン100kmの最高峰!/完走率80.5%みなさんこんにちは。ラン歴10年サブ3.5ランナー(3:23:27)のみつ(@hiroki.mitsunaga)が2023/6/10に開催された【奥信濃100】100kmに挑戦してきました。去年に引き続き2回目の参加になります。【ウルトラの最高峰!】100kmを走り倒すみなさんこんにちは。ラン歴10年サブ3.5ランナー(3:23:27)のみつ(@hiroki.mitsunaga)が2023/5/21に開催された【野辺山ウルトラマラソン2023・100kmの部】に挑戦してきました。チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン2023】118kmの完走率は48.73%みなさんこんにちは。ラン歴10年サブ3.5ランナー(3:23:27)のみつ(@hiroki.mitsunaga)が2023/4/16に開催された【チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン2023・118kmの部】に初挑戦してきました。100k...2023.04.28大会記事アシックスシューズ【徹底レビュー】薄底ターサーRP3でスピード強化!アシックスの超軽量シューズ※追記2024.8.29記事更新しました。そんな人におすすめなのがターサーRP3になります。速く走るためのレーシングシューズ。ターサーRP3は一言でいうと「スピード」です。最近は昔より携帯が大きくなったので悩んでいるランナーも多いと思います。揺れが気になったり落ちないかヒヤヒヤしながら走るのは心が落ち着きません。【サプライズ演出あり】みえ松阪マラソン/12月の極寒を走る三重県唯一のフルマラソンみなさんこんにちは。ラン歴9年サブ3.5ランナー(3:26:15)のみつ(@hiroki.mitsunaga)が2022/12/18に開催された【みえ松阪マラソン】に参加してきました。記念すべき第一回大会。これからマラソンに挑戦するあなたへ。本日、シューズ選びから解放されます。シューズがあわなくて膝を痛めたり爪が変色したり。水ぶくれや血豆ができてしまったりといろいろ悩みを抱えることがあります。defined.")}))})()。