誰かに相談するべきです。え?相談できる人がいない?大丈夫です。私みたいに、行政がやっているような相談機関に相談するでもいいですよ。住んでいる地域には必ずそういった相談場があるはずです。電話相談なんかもありますしね。私の場合はそういった完全な第三者だったから、話せたというのがありました。今は身近に話を聞いてくれる友達ができたので、彼女に聞いてもらっています。私も聞く側になることももちろんあります。やって自分の気持ちを開放して整理することが、いいのだなと思いました。スポンサーリンクノイローゼを引き起こす原因とは?!それから、もう一つだけ最後につたえたいこと。子育てでノイローゼになる最大の原因てのがあるんですよ。いろんなママさんの悩みを聞いてて、みんな共通している部分があるなと感じたんです。ノイローゼに拍車をかける、最大の原因が睡眠不足なんですよ。子どもの夜泣きで眠れない。寝てくれたと思ったら旦那が帰ってきて、その物音で起きる。子どもが寝ないから私も睡眠不足。眠りが浅かったりとか。みんな眠れていないことを口にするんですよね。そもそも睡眠不足事態が悩みになっているママもいます。あなたはどうでしょうか。体力だってなくなるし。睡眠不足によってノイローゼになっていくことも十分考えられます。睡眠はしっかりとれるような環境も大切ですよ。スポンサーリンクまとめ如何でしたでしょうか。子育てによってノイローゼになっているのなら、その時は必ず誰かに相談しましょう。自分の気持ちを話して楽になるそれだけに集中しましょう。現状の見え方は必ず変わってくるはずだから。育児ができない!どうして腱鞘炎になるの?その理由と予防法とは!赤ちゃんの言葉は「教える」よりも「話しかける」方が有効!?その訳とは!!子育てで悩みがちな男の子の反抗期!乗り越えるにはあえて喜んでみる!?この記事を書いた人タナカハルはじめまして、当ブログ管理人のタナカハルです。ソーシャルワーカー(社会福祉士)の仕事をしている傍ら、このブログを運営しています。当ブログは子育てや生活に関するアレコレを記事にしています。同居生活で家事分担は絶対にやめた方がいい!意外な5つの落とし穴...サイト内検索お問い合わせフォームお問合せタナカハルはじめまして、当ブログ管理人のタナカハルです。ソーシャルワーカー(社会福祉士)の仕事をしている傍ら、このブログを運営しています。当ブログは子育てや生活に関するアレコレを記事にしています。