唯一無二の腸律セラピー&#174;&#65038;。腸からです&#174;&#65038;。【九州でのセルフ腸律師講座】3月は九州でセルフ腸律師講座を開催します。各都道府県で腸律師は○名限定!という形で広げて行く予定です。本気の腸活!をこの機会に是非学んでみませんか?本当にありがたいことに、佐賀県唐津市でのセルフ腸律講座は満員御礼となりました。唐津の皆様!お会いできることを楽しみにしております。腸の表情と脳の表情が読めるようになると人間関係がとってもスムーズになります。これ、子育てをするお母さんに、とっても役に立つかも知れません。そんな想いで以前、いわき市で「親子でデキル!心のほぐしかた」セミナーを開催しました。3月13日(日)10時~満員御礼!※東京開催は満員御礼となりました。怒っている人ってすぐ分かりますよね。両方の眉尻がぐーーーっと上がっていたり、口がへの字口になっていたり、目が三角になっていたり。嬉しい表情も分かりやすいですよね。目尻が下がっていたり、口角が上がっていたり。脳が感じていることは、顔の表情に現れます。【脳】は【腸】のサポート役として作られた臓器なんです。言うことは、腸で感じている感情ってどこに現れるのか。それはお腹を触ると分かるのです。イライラすると硬くなる腸の場所があります。緊張すると細くなる腸の場所があります。悲しくなると詰まる腸の場所もあります。数千人の腸を施術していて気づいたこと。それは、腸の表情とお顔の表情が違う時があるのです。楽しいですか?本当に、それ。好きですか?脳にそう思い込ませていると、腸にとても負担がかかる場合があるのです。腸の感じていることと、脳の感じていることを腸律していきませんか。自分で出来るセルフ腸律の仕方もお伝えしています。『本気の腸活』をしたい方は、少し遠くても是非サロンまで足を運んでみてくださいね。3月は九州で『セルフ腸律師講座』があります。一生使えるセルフ腸律をぜひ学んでみてください。3月13日(日)10時~満員御礼!※東京開催は満員御礼となりました。驚くほど評判で、このことをもっと詳しく教えてほしい!!という方が殺到どんな話かと言うと、動画にまとめましたので腸~っと観てくださいw『腸律式!腸脳相関!!』興味ありますか?もし、興味がございましたら、4月16日と23日に特別オンラインセミナーを開催します。詳細を知りたい方は直接ご連絡くださいね。お問い合わせはここからそして、『セルフ腸律師講座』も開催しております。一生役立つセルフケアのレクチャー(私が直接お腹を触らせていただきます)が学べます。締切させていただきました。締切させていただきました。締切させていただきました。3月13日(日)10時~満員御礼!以上の開催になります。東京と九州で開催する『セルフ腸律師講座』の日程です。腸律師には3種類あります1セルフ腸律師・・・ご自身のお腹を自分で腸律!2おうち腸律師・・・周りの大切な人にしてあげられます。3腸律師・・・腸の施術やカウンセリングなどマスターし、腸律師としてデビューできます。腸律師を作っていきますが、人数は限定していく予定です。満員御礼!!!締切させていただきました。3月6日(日)10時~満員御礼!!!締切させていただきました。3月6日(日)14時~満員御礼!!!締切させていただきました。3月13日(日)10時~満員御礼!以上の開催になります。この機会に腸律セラピーを体感してみてください。今回のオリンピックで高梨沙羅選手のスーツ規定違反で失格の事件が物議を醸し出しています。本当に本人が一番ショックでしょうし、周りの選手のことを考えていたたまれない精神状態になっているに違いありません。彼女が今日Instagramに投稿した文章を読んで、本当に泣きそうになってしまいました。そんな悲しい思いで、腸律から見る女性アスリートの健康維持について真剣に書いてみたいと思います。色々な記事を読んでいると、競技で着用するスーツはその選手の体に合わせて、精密に縫製されていて、何かあってもすぐに手直しできるものではないらしいのです。その選手の『Best』な体重や体格に合わせてスーツは作られているのでしょう。女性は毎月生理があります。生理周期で脂肪を体に溜めやすい時期もあります。その逆で、脂肪を燃焼しやすい時期もあるのです。脂肪を体に溜めやすい時期は水分も体に溜めこみやすいので、体が浮腫みやすくなります。体重も増えやすいのです。彼女達のようなトップアスリートになると海外遠征も少なくなく、帰国する日が限られていることもあります。いつもと違う生活環境の中、食事も生活習慣も精神的な面も日本にいる時とは大きく異なります。いう時に一番身体の中で負担がかかる臓器は実は「腸」なのです。腸に負担がかかると、食欲がなくなってしまったり、腸が細くなってしまったり、動かなくなってしまったり、逆に痙攣のような早い動きになってしまったり。なると体重コントロールどころか、精神面での負担も大きくなっていきます。オリンピック前というプレッシャーの中、私たちの想像を絶するような精神状態を本人も、そして周りのスタッフもしていらっしゃると思います。そこで腸律が力になってあげられることは1。腸と女性ホルモンの分泌はとっても深く結びついています。セロトニンとエストロゲンの動きには注目しなければいけません。セロトニンは腸の中に90%あると言われています。そのセロトニンの分泌を弱めないセルフケアをしていくことで、エストロゲンの分泌が減っても、生理前、生理後の体調の乱れは少なくなると考えます。生理前後の体重コントロールや浮腫みなどにも「腸の動き」は大きく関わってきます。2、何を食べるか?より、腸をどう動かしてくか?トップアスリートになればなるほど食事にも気を使います。食事も大切なのですが、それをちゃんと消化吸収できる「腸」の動きに着目しなければいけません。ならぬ緊張とプレッシャーの中だと『細くなる腸の場所』があるのです。細くなると内容物の通過が遅くなり、水分が吸収されすぎ、便秘になってしまうこともあります。腸の自律神経が交感神経優位な状態が続くと、睡眠不足になり、集中力も落ちてしまいますし、寝不足により食欲不振になり体力が落ちてしまい、そして痩せてしまうのです。『眠れなくなると詰まる腸の場所』もあります。女性アスリートには自分で出来る「セルフ腸律」をしっかりとお伝えしたいのです。女性ホルモンにも影響されないプレッシャーにも緊張にも影響されない食べたものをしっかりと消化吸収できるしっかりと「動く」腸を作っていくことが必要なのです。何度も言いますが、何を食べるか?より、しっかりと食べたものを蠕動運動で押し出し、消化吸収させ、そして排泄できることで、精神的にも肉体的にも楽になるのです。体重や浮腫みのコントロールも『腸』からできると考えています。今回のような悲しい事件が今後起こってほしくないです。女子アスリートには「腸律」のケアが必要だと心の底から思っています。私が施術するのではなく(もちろんしますが)、私がする腸律を本人にやり方をお伝えしますので、自分で出来るようになります。その選手に帯同するトレーナーさんやマネージャーさんに腸律を教えて、大切な選手を守ってほしいと心から願っています。長くなってしまいましたが、大切なことなので投稿させていただきました。高梨沙羅選手!応援しています。本日!2月3日(木)21時から『脳相編』ということで、Facebookライブでお話しさせていただきます。月野さやかさんの【無料波動講座】の中の一つのコンテンツとして、腸〜っとだけお話しさせていただきます。波動と腸と腸相!が、前回。今回は波動と腸と脳相!うぁ〜!楽しみです!笑ご興味のある方はさやかさんの無料波動講座お申し込みフォームにご記入いただくか、https://ws.formzu.net/fgen/S20276437/イベントページの参加ボタン、または興味あるボタンをぽちっとお願いします。