骨折/超音波診断と治療マッサージ予約/問合せ秋キャンペーンブログ求人2024/06/20『全く違う筋肉』とは?スポーツと筋トレで使う筋肉は違う!?こんにちは!三木です!先日、フットサルを久々に行いました⚽️その際に、筋トレをやっていても、フットサルでは『全く別の筋肉』を使うんだと強く感じました。最後まで読んでみてください。動けるようになります。週3回以上サッカー・フットサルを行っておりました。思ってしまっていました。『昔の自分』と比較した事はないですか?比較する事自体は悪くありません。『今の自分』を見つめ直さないと行けません。『パフォーマンスの維持』に繋がります。