妊娠中は普段と体のコンディションが違います。大好物が大嫌いになったり、どれだけ寝ても常に眠かったり...自分ではコントロールできない体の変化にビックリすることも多いですね。体臭も強くなってしまいます。幸せな妊婦生活、体臭のせいで憂鬱な気分になるのは嫌ですよね。出産までの日を健やかに過ごせるよう、妊娠による体臭の原因と改善法をご紹介します。妊娠中のお悩みとして有名なのが「つわり」ですが、妊娠を経験した人がそれと同じくらい悩むのが「便秘」です。「妊娠すると便秘をする」というイメージがあまりないので、こんなにひどい便秘になるのは自分だけ?と心配する妊婦さんも多いですが、妊娠中は誰でも便秘になりやすいです。この便秘が体臭を招きます。▼妊娠初期...つわりのせいで決まったものしか食べられない。食欲が低下する▼妊娠中期...体調の良さからつい食べ過ぎ、胃腸に負担がかかる▼妊娠後期...大きくなった子宮に圧迫されて排便機能が低下するこのように、妊娠中は常に便秘と背中合わせの状態です。ホルモンバランスの変化も加わり、食生活に気を付けていてもすぐに便秘になりますし、妊娠後期に至ってはほとんどの妊婦さんが便秘を経験しています。便秘をすると腸の中に悪玉菌が増殖してガスが溜まります。そのガスが血液に乗って体全体に巡り、毛穴から「体臭」として嫌な臭いを出すのです。妊娠中は1週間の便秘なんてよくあること。頑固な便秘になればなるほど、腸の中では生ごみの腐敗臭のようにガスがたまり続け、体臭もきつくなっていくのです。妊娠中は体温が高くなっています。出産が近づくにつれて体が「母親」になる準備を進めていきます。母乳を出すために乳腺が発達して胸も2カップくらい大きくなりますし、出産という大仕事に向けて体に脂肪を溜めようとします。このような体の変化から、妊娠中はいつもよりかなり汗をかきます。歩いているだけでダラダラ汗をかいてしまい、タオルハンカチが手放せなくなるほどです。大量にかいた汗が雑菌と繁殖するとあの「汗臭い」ニオイになり、体臭として周りに漂ってしまいます。赤ちゃんに良い生活が体臭予防になる!普段便秘知らずで快便を誇る人でも、妊娠中はそうはいきません。便秘にならないように気を付けることは、おなかの赤ちゃんの健康を保つことにもなりますからしっかりと対策しましょう。