いうママに打って付けのクラス「ピラティス」&ひよこクラスを西部生涯学習センターで開催しましたまずはピラティスクラス。動いていたママ達の体のいろいろな個所をほぐしていきます。家では中々じっくり出来ないので、ピラティスクラスでやると本当に気持ちがいいですよねピラティスでは、意識して腹筋を鍛える動きをたくさんしますおしりを正しい位置にセットしてからゆっくりとおへそを見る感じで手で空気を押すように動かします。苦しいですけど、ママがんぱって~お腹の力を使って足を上げて、下すという動き。身体も心もリフレッシュ!いい事づくしのピラティスクラス、またのご参加お待ちしております西部生涯学習センター、ピラティスクラスの後は、ベビーちゃん対象のベビミン「ひよこクラス」です!5月は4組の親子が参加してくださいましたこの日参加ベビーちゃんはなんと!全員女の子でしたひよこクラスのはじまりも、もちろん!お歌からトントントンの扉からパペットが登場したり。リズムを体で覚えたよ。大きくて、カラフルなパラバルーン!パラバルーンを使って、アップ、ダウンしたり、大きな風を感じたり。ほかにもいろいろな遊びを楽しんで、最後はご挨拶。あっという間の50分。音楽を使っていろんな手法で親子で楽しみました。