今月からアシスタントも本格化!インストラクター保険にも入ったので、12月からは表参道の学びであるアジャストもやっていきたいと思います。レッドクラスに加え、マイソールクラスもやっていこうと思いますが、参加者の状況見ながらなので、詳しくはLINE公式アカウントの情報をご確認ください。毎週日曜日アシュタンガ・ヨーガの無料レッスンを国分寺から徒歩3分のスタジオでやってます。アシュタンガヨーガの初心者向けハーフプライマリーをゆっくり参加者のペースに合わせて解説も入れながら行います。ご興味のある方はLINE公式アカウントで友だち追加して参加希望のメッセージを送信願います。B1ドアオープンは7:30ですので早めに練習したい方は7:30以降にお越しください。着替えスペースとトイレはあります。運動しやすい格好と必要に応じて飲み物等お持ちください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。最近の投稿2024年11月のアシュタンガヨガ国分寺2024年10月のアシュタンガヨガ国分寺2024年9月のアシュタンガヨガ国分寺2024年8月のアシュタンガヨガ国分寺2024年7月のアシュタンガヨガ国分寺Profileインストラクター:米沢直宏IYC表参道アシスタントトライアスロン・マラソン・サイクリング・スピニングなどの持久系スポーツを趣味としていたが、年を重ねるうちにストレッチの魅力に目覚め、ブラジルサンパウロ駐在時代にヨーガに出会う。当初はアイアンガーヨーガのスタジオに通っていたが、駐在員仲間に誘われ、アシュタンガ・ヨーガを教えるインストラクターと出会い、サンパウロでアシュタンガ・ヨーガにはまる。日本帰国後、アシュタンガ・ヨーガの継続を目指していたところ、日本のアシュタンガ・ヨーガの聖地荻窪でスタジオを発見。早朝マイソールの魅力に惹かれ、いい年のおっさんがセカンドシリーズを練習中。