oyasuimeeはたらく人に、よい睡眠を。コピー2024.09.10\LINEで情報をお届け中/スポンサーリンク株式会社スマイルモアが「睡眠に関するアンケート」を実施しました。質問1:1日の平均睡眠時間は何時間ですか?全国の男性300人を対象に「1日の平均睡眠時間」を尋ねたところ、179人(59.7%)が「5時間~7時間」と回答しました。選択肢は以下の通りです。質問2:目覚めについて教えてください次に、目覚めたときの状態について調査した結果、「少しの疲労感が残る」と答えた人が最も多く、154人(51.3%)でした。選択肢は以下の通りです。質問3:睡眠の質を高めるためにしていることはありますか?睡眠の質を向上させるために行っていることについて尋ねたところ、「寝具を整える」と回答した人が最も多く、98人(32.7%)が該当しました。選択肢は以下の通りです。TOPタイトルとURLをコピーしました。