72ログストレスから自由を求め、アレコレやってみる自分栽培ブログ。動き続けるから動ける2019.06.16この記事は約5分で読めます。動き続けるから動けるわたしは現時点で46歳の72世代。歳を取ると若い頃の様に体も動かなく、白髪も出て老いを感じてしまいます。そん中、先日、芝生にエアレーションをしました。地面に穴を開ける作業のこと。汗もかき、結構な運動量でした。⇒【芝生管理】まだ間に合う!梅雨の晴れ間にエアレーションいままで面倒で苦痛と思っていた庭仕事が今年に入り、そーでもなくなりつつあります。それは将来の投資でメリットだと思考が変わったからです。いや、そう思うようにしています。「緊急ではないけど重要なこと」をコツコツ続けるだけでイイおわりに「緊急ではないけど重要なこと」をコツコツ続けるだけでイイ人生を成功させるたには、または失敗しなためには、「第2の領域をコツコツと続けることだ」とよく言われています。「成功?別に平凡でいいよ」っていう人もいることでしょう。この記事での成功とは「健康寿命」のこと。将来、たとえ長生き出来たとしても、病気や体が不自由では、成功とはいえないでしょ?「俺は金持ってる」って、いくらほざいても、その金で身をフォロー出来たとしても、ヒトとして自由に動けないなら、「そんな金いらねぇーよ」ってわたしは思うのです。人生を謳歌している人なら、健康にはとらわれないのかも知れません。なりたい自分になれ、多くの人の役に立ち、称賛されるのは素晴らしいこと。それとは逆に、金も無く不健康で不本意な人生を送る老後だとしたらどうなのか。最低限、健康でいれば働けます。お金は稼げるので、食べていけると想定できると思います。動ければ脳からポジティブになれるホルモンも出て、気持ちが安定するものです。「税金払ってるし、国が何とかしてくれるでしょ?」という人もいることでしょう。本当に約束は守られるのか。いまの日本を見るとかなり疑問です。(p_-)健康寿命をのばすためには、第2の領域にフォーカスした生き方が将来自分の財産を得るための道のりになるでしょう。第2の領域とは、著書『7つの習慣』の中の「時間管理のマトリックス」でいっている、緊急ではないけど重要なこと。緊急だけど重要ではない緊急でも重要でもない一見、「緊急で重要なこと」が優先事項だと思えるけど、それにとらわれ過ぎると人生を狂わす原因にもなり得ると言っています。締切のある仕事やクレーム処理や病気や事故や災害。これはしょーがないかも知れません。これでは幸せとはいえませんよね。テレビをダラダラ見る・腹いせに誰かに八つ当たりをする・性格が悪くなるなど・・つまり第4の領域の「緊急でもなく重要でもない」ことに逃げてしまうのだ。逃げれる性格だからやっていけるという考え方もありますけどね。(*^ω^*)原則とは、言い換えれば宇宙の法則。物理の法則の様なもの。一日やそこいらじゃ、到底たどり着くことが出来ない不滅の原理です。逆にいえば、この領域をコツコツやり続けることによって、将来、とてつもない力となり、自分を真の幸せに導いてくれる財産となるってこと。そのまた逆に、コツコツと炭水化物系やポテチを食べ続ければ、お腹が出るってこと。お気づきかと思いますが、「常日頃から少しずつでもイイから体にイイことをしましょう」って話です。遠回りな様で一番の近道。人は、切羽詰まってから、そのことに気づき、慌ててやり始めたりもする。そんなタイプに限って、楽をして一攫千金を得ようとアレコレ手を出したりもする。それは、試験前の一夜漬けと同じです。(/ω\)けど、この物質3次元の世界において、それは不可能。精神と時の部屋でも無い限り、取り戻すのは無理なのです。後になって気づきても手遅れ。アフターカーニバル(後の祭り)もちろん医療技術の発達によって、近道が可能になる将来が来るかも知れません。どなるかは分かりませんよね。ハリーポッターの逆回転時計で過去に戻るのも無理。阿久津丈二の様に、気づいたら10年前などありえません。ミンキーモモの魔法をつかったら、オシャレな年上にされてしまう。(゚o゚;つまり、どうやってもワープすることなど出来ないのです。「自分が動く=お得」にプログラムを書き換えるのですね。(-ω☆)キラリそう考えると、いままでショートカットしてきたことが実はおバカな行動だったと思える様になる。無駄をしないことこそが、実は無駄なことだった。動物にとって作業の効率化とは、肉体の衰退を意味するのです。そんな訳で、庭に芝生をはれば、必然的に管理せざるを得ない。体を動かすことにより、健康になる確率も上がると思ってしまうところです。わたしの様な怠け者体質の人間は、そうでもしないと動かない。老後は、ただ飯を食べ、テレビの前から離れないと予測しています。庭造りとは将来、わたしの尻を叩く資産になると思いましたよ。おわりに緊急でないけど重要なことにコツコツ取り組む、中々、出来ることではありませんよね。結果が直ぐ出ないだけに、つい、なまけてしまいそう。これも、低所得者層のわたしが、老後快適に生きるための方法だと、久々にこの著書を読んで、改めて思ったことでした。仕事は自分たちがつくる時代について2018.07.032019.10.12お墓はもっとコンパクトに出来る?仏様の未来を勝手に空想してみた話2017.11.182017.11.19「癒やし」申告で3割負担?金も休みもない会社員が超妄想2017.09.152017.09.16プロフィールこの記事を書いた人しんじ北関東在住1972年man。当ブログは『個人ブログ』です。■記事内容=やった事(チャレンジ・失敗の改善)の記錄など。■日課=植物のお世話・筋トレ・ギター■mission=老後に向けて庭の最適化。■断酒2020/10/09〜3年達成!継続中。■Pinterest月間表示回数40万超え。(17)プロフィールこのブログの管理人しんじ北関東在住1972年man。当ブログは『個人ブログ』です。■記事内容=やった事(チャレンジ・失敗の改善)の記錄など。■日課=植物のお世話・筋トレ・ギター■mission=老後に向けて庭の最適化。■断酒2020/10/09〜3年達成!継続中。■Pinterest月間表示回数40万超え。defined.")}))})()タイトルとURLをコピーしました。