これからの季節は、残暑の暑さだけでなく、寒暖差も気にしないといけません。このような事が続くと、疲れが取れない・寝ても寝てる気がしない・食欲不振など、身体の異変が出てくることかと思います。その中でも、1番分かりやすく症状として出てくるのは、胃腸病です。気虚という状態になれば、脾胃の働きが低下してしまうので、食べても消化が進まない・・・。これが、ドンドン進み、慢性的な倦怠感がある事が当たり前となってしまうかもしれません。多くの方は、休んだり、消化に良い食事にする事で、改善出来るかと思います。生活の基盤となるのは、食生活にある事はご存じかと思います。暑いからと冷たい物を食べ過ぎれば、内臓が冷えるので、代謝が下がったり、下痢や腹痛の原因にもなります。私も若いときに、暑いからとキンキンに冷えた飲み物とかき氷を急激に食べたことで、トイレに籠もった記憶があります。今回は、そんな胃腸を整える漢方薬を紹介していきましょう。脾胃の元気が落ちている場合は、気虚と呼ばれます。これを補い治す薬が、補気薬です。この補気薬の1番基本となるのが、四君子湯となります。この四君子湯には、補気の主薬である人参が多く配合され、補気利水などの作用がある白朮・茯苓に、補気作用と薬全体を調節する炙甘草で構成されています。これにより、中枢神経の興奮を促進(やる気・各種機能の亢進)・免疫力を高める・消化促進・むくみ改善などに効果を示します。簡単に言い換えると、身体を元気にすることにより、全身の働きを正常化させる役割があります。この生薬が加わる事により、水分の排泄・吸収障害を解消してくれます。水捌けを良くしてくれます。六君子湯は四君子湯+二陳湯で、4+2=6となり六君子湯とだとも言われます。あれば、六君子湯の出番でしょう。脾胃の機能が落ちると、その流れで身体の水分代謝も落ちる事は良くあります。女性の過度なダイエット(食事制限)により、浮腫が増えてしまう事があります。これは、元気が落ちる事で、血管内の余分な水分が、筋肉や皮下組織に漏れ出ているためです。御高齢での浮腫も、これが理由の一つでもあります。木香・縮砂が加わった漢方薬になります。この2生薬が入ることにより、理気止痛つまり気の巡りを良くして、痛みを抑えていきます。木香は、腸の収縮力と蠕動運動を強めるので、腸を整えて消化吸収を促します。お腹のガス溜まりを防ぎ腹痛も緩和させます。させたり、蠕動を促進して膨満感・腹痛を止めてくれます。柴胡・白芍の2生薬が加わった漢方薬になります。柴胡・白芍のペアは、ストレスを流す作用に優れます。胃腸の症状の他に、イライラ・精神不安・胸脇の張った痛みなどに効果があります。自律神経の乱れを整えます。リンクまとめ胃腸病で悩んでいる方は、多くいます。病院では胃酸を抑える薬だけ出て、機能を高めるものはありません。そのため、根本的な治療をしないまま、過ごしている方が多いのが現状でしょう。今回の記事は、ちょっとした違いで自分により合う物が見つかるかもしれません。気になる方は試してみると良いでしょう。何を飲んでいいのかが分からない方には、基本的な四君子湯または六君子湯から始める事をオススメします。いなどの胃熱症状の場合には、半夏瀉心湯となります。お酒をよく飲む方は、こちらの方が合うでしょう。以上、参考になれば幸いです。その治療方法を選ぶのか!?夏の疲れからくる不眠・・・。古来から使われている生薬の効能・効果とは!?これからの季節は、寒さ対策が大切。早めから予防方法を知って、過ごしやすい秋冬を迎えよう。冬の食材で、副交感神経を高めよう。早めに対応して、今年は上手く乗りきろう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。前の記事ビールに、ちょっとした一手間。あなたは、どっちに傾いている??寒さに弱くなった・・・。寒さの原因を突き止めて、健康的な生活を手に入れよう。原因を知って根本治療をしよう。