アロマALCで四季の香りを楽しんで学ぶALC:アロマライフコーチング人生100年時代に健康長寿で自己実現し続けるために植物・自然の力を利用して心身の不調を自らコントロールできるようになるサポートをするフィトライフコーチ籔雅子です。母の日でもあり私も一緒に祝ってもらえてありがたいです。母の日に娘たちからここ数日の日差しと暖かさで各地のバラ園が見ごろになりつつあります。港の見える丘公園2019我が家のベランダも一気に開いて花びらの絨毯になる前に剪定して家の中で楽しみます。ベランダで剪定したバラたち、部屋で楽しむ無農薬栽培なので、花びらをザルで乾燥させてドライにするとまたさらに良い香りを放ち入浴剤にも使えます。アロマライフコーチングではご自身の不調に最適な、いろんなパターンのアロマやハーブのブレンドをお試しいただきますが入浴剤でも季節感が味わえます。5月5日の菖蒲湯の風習も先人の知恵と願いから始まり、ちゃんと効能もあります。バラの最盛期のバラ風呂もオススメ。笑なるべく化学農薬を使っていない花びらの方が望ましいです。お風呂に浮かべてもいいし網に入れると、後のお掃除が楽です。エグランティーヌ・マサコ2019アロマ(精油)を入浴剤にする場合は、バスボムやバスソルトにするか乳化剤を使います。ネットの情報は様々で「お風呂に直接数滴落として入りましょう」などと書かれている記事がありますがオススメしません。原液を直接お風呂に垂らしてもお湯には溶けにくいので原液が皮膚に付着してトラブルを起こす原因になります。アロマやハーブ、植物の力は使い方さえ間違えなければ都会のマンションでも自然の恵みを効果的に活用することができます。知識が増えてくると高価なバラの精油を使わなくてもバラの香りと同じような効果が期待できるブレンドを作ることもできます。アロマライフコーチングでは植物の恵みを扱う、安全性や使い方、成分、作用など、他にも学ぶ事はたくさんありますが今この瞬間を大切に、ご縁のある皆様と一緒に楽しく、生き生きと心穏やかに、バランス良い豊かな人生を歩んで行けることが何より嬉しいです。お問い合わせご質問やメルマガのご感想には「緑のとびら」のLINE@の1対1トークでも必ずご返信差し上げています。(少しお時間をいただく場合もあります)https://line.me/R/ti/p/%40bkq3079p検索する場合はこちら↓@bkq3079p最後までご覧いただきありがとうございます。