乾燥の厳しい冬をしっかり乗り切りましょう!夏のダメージってどんなもの?回復させるには秋が最適!最近の夏は想像以上に暑く、肌に多大なストレスを与えています。様々な要因で常に肌にダメージを与えています。夏の肌へのダメージとは一体どんなものがあるのでしょう?まずはそれを知っていきましょう!1紫外線からのダメージ1年を通して一番紫外線が強いのが夏です。半日外で遊んだ場合、紫外線の影響で外出後10日前後まで皮膚の細胞が委縮してしまいます。その後、肌は回復を促しながら、2、3か月かけて通常の肌に戻そうと頑張ります。その過程で、肌は紫外線から肌を守ろうと、普段より角質層を厚くしていってしまいます。固くなった角質に汚れが溜まり肌トラブルに見舞われてしまうのです。日ごろのケアをしっかりして、きちんと継続していくようにしましょう!2汗や皮脂による汚れの蓄積によるダメージ暑いときには必ずと言っていいほど出てしまう汗や皮脂...これらは新陳代謝や体温調節のために必要なことですが、その汗や皮脂もきちんとしたケアを怠っていると肌にダメージを与えてしまいます。炎症を起こして肌トラブルを引き起こしてしまう場合があります。汗を拭きとったり、皮脂のケアなどを怠っている場合に出やすいトラブルです。汗や皮脂は、ほうれい線の部分や鼻の頭、シワなどのくぼみに溜まってしまいます。寒いこととか経験がある方も多いと思います。いう時こそ注意が必要です。自然と乾燥した状態の部屋にしてしまいます。急な体温の変化から、一気にあなたの体中の毛穴を閉じようとします。毛穴に詰まっていた汚れも毛穴や肌に閉じ込めてしまっているんです。室内の乾燥が進むと自然に肌へも乾燥してしまいます。室内では寒く乾燥してしまうという変な逆転現象が生まれてしまいます。私たちのお肌は別です。思わぬ肌トラブルへと発展してしまいかねません。肌ケアを怠ったり手を抜いたりすると、あなたの肌はとんでもないダメージを蓄積している可能性があるからです。毛穴の汚れが溜まったままの肌がどこかに残っているかも知れません。そのため、暑さが落ち着いてきたこの時期にこそしっかりとしたケアをする必要があるんです!そして、次には乾燥の激しい冬がやってきます...その冬もしっかり乗り越えるためには、この秋の季節にしっかり肌の調子を回復させることが必要になってくるというわけです。知っていきましょう!経済的に美肌を目指そう!蒸しタオルの美容活用法とは!?肌の調子を整える!といっても、肌のサイクルの関係上すぐに効果が表れるかというと、そうではありません。継続して肌のケアを行う必要があります。毎日パックしたり、ケアアイテムを塗ったりなんてなかなかできないですよね...確かに今ならプチプラとかでいいケアアイテムが安く手に入りますが、それでも1日1パック必ずしよう!なんてことは難しいですよね...そこで今回は、経済的でなおかつお肌への効果も見込める『蒸しタオル美容法』を知っていきましょう!蒸しタオル美容法とは、その名の通り、蒸しタオルを使用した美容法です。汚れを浮かせて取り除けるようになります。蒸しタオルも使ってもっときちんとケアしたい!という方のために、きちんとした美容法もご紹介しちゃいますので参考にしてくださいね!使用するタオルは肌触りがいいものをお勧めします。おすすめなのは今治のタオルです。高いですが、肌触り最高なのでおすすめですよ!『蒸しタオル美容法』1沸騰したお湯と同量の水を加え、(50°Cにするため)そのお湯をお絞りのように丸めたタオルに浸す。(この時にカモミールやローズの精油を加えるといいですよ!)2タオルを水分が残るように軽く絞る3そのタオルを顔にかぶせ、1分程度深呼吸する。4小じわやくぼみの汚れが溜まりやすい部分をタオルでやさしくふき取る。5耳の裏から首や肩にかけて、リンパの通り道をマッサージしながら温める。朝にこれをやると目覚めもよくなり、これがないと朝が始まらない!という気分になれますよ!もし気になった方は是非お試しあれ!肌ケアでいろいろ知りたい方はコチラも参考にしてくださいね。経済的で簡単な蒸しタオル美容法を知れたと思います。☆スキンケアや見た目の悩み解決ブログ☆シェアTOPへ。