20222022年、明けましておめでとうございます✨今年も皆さんにとってよりよい年になりますように、心からお祈り申し上げます。年末年始は実家に帰って、のんびりしていました。ヨガして、散歩して、英語の勉強して。あとはいいデザインツールを見つけたので、ひたすらそれを使ってSNS用の素材なんかを作っていました。創作モードに入ると、やっぱり没頭してしまう・・・。そんなこんなでお正月休みも終わり、あっという間に通常モードですね。1/5は今年最初のスペシャルライブヨガクラス。抹茶のお酒をいただきながら、冒頭はフリートークをお届けしました。ヨガ前にお酒飲んだの初めて。一回、ヨガ後にすんごい飲んだときがあって、そのときはアルコール回りまくって大変だった思い出・・・。ヨガの後って血行が良くなってるんだなと実感しました。今日はオーストリアのお友達にお雑煮を作りました。彼女はベジタリアンなので、肉も魚も不使用。その分昆布だしを多めに入れて、お餅は焼いて香ばしさと食感をプラスし、アクセントに。なんか・・・このスタイルいいな。伊達巻って外国の方に受けいいですね。みんな「美味しい」ってパクパク食べてる。最近は、自分をちゃんと満たせているかどうか、必要なエナジーをちゃんと受け取れているかどうか確認しながら、以前よりゆったりした心持ちで過ごしています。人に対しても、すごく何かをしてあげなくちゃとか、満足してもらわなくちゃとか、そういう気負いをどんどんリリースしていこうと思っています。毎週土曜日朝8:10〜8:30のジャーナリング会を始めたので、暮らしを整えたい人、エネルギーやマインドを整えたい人、何かを変えたい人、ぜひ遊びに来てくださいね。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。