couleurブログマクルールが教えます!ダイエットが続かない理由その2マクルールが教えます!ダイエットが続かない理由その22021/07/14マクルールが教えます。couleur】サブタイトルこんにちは!鈴木です。前回のダイエットが続かない理由は食事でしたね。一緒に食事をする家族などと違う食事ってかなりつらい...でもそんなことしなくていいんですよ~。今日はダイエットが続かない理由その2例えばダイエットするとなったら、運動始める方いると思います。何かを始めることはとてもいいことだと思いますが...けど続かなければ意味がない...私、週2くらいで4kmランニングしています。これだは痩せるだけの運動にはなりません。4kmくらいランニングはだいたいクリームパン1個くらいのカロリー消費かな。しんどい思いをしてこれくらいか...って感じです。このしんどい思いをして期待するほどのカロリー消費がない...となると続かなくなります。習慣になるまでにかなりの時間がかかるのでそれまでにやめてしまう人が多いのも現実です。マクルールのダイエットは運動なしで大丈夫です!!そしてもっと運を上げていきたい方も是非お問い合わせください!『浄霊ヒーリング』ご希望の方に浄霊ヒーリングを行っております。魂の浄化を行う光のヒーリングです。自律神経の安定やデトックス効果、などが期待できます。無料で何回でも行うことができます。下記よりお選びいただけます。