(香り)私は日頃から香りを活用しています。好きな香りはリラックス効果があるからです。鼻から直接脳にはたらき、全身に良い影響を与えてくれます。嗅覚は感情にはたらきかける役割が大きいといわれています。心身の疲労回復に良いことで知られていますね。鎮静作用とストレス緩和を促してくれる万能な香りです。和らげて気分を高めることが期待できます。今の季節は残暑がまだ厳しいので清涼感のある香りもおススメです。個人的にはフルーティーな柑橘系の香りが良いと思います。日頃の生活に自分の好みの香りを取り入れてみては如何ですか?気分が変われば笑顔もふえます。落ち着いた空間や時間は五感の中でも嗅覚がカギを握るかもしれません。自分にゆとりを、そして周囲もハッピーをおすそ分けしたいですね。゚Michikosan-personalは女性専用パーソナルトレーニングです。小杉町2丁目店様がある建物の裏手1階が武蔵小杉ジムの入り口です。武蔵小杉ジムはマルチファンクションマシン、ヒップスラストマシン、自走式トレッドミル、壁には鏡もあります。完全個室で感染症対策も万全でお待ちしております!レッスン価格はご負担の少ないようにお安く設定しておりますので、健康になりたい方、キレイになりたい方、運動を始めたいという方におすすめ。