2021-12-29初めてクリニックで全身脱毛を経験するまでは施術時の痛みばかり心配していましたが、経験者が口をそろえて言うのは、「施術時は本当に寒いッ!!!」ということ。私も実際に経験して最初はかなり驚きましたし、施術時はとにかく寒さがツラくて苦痛でした。こんなツラい全身脱毛の施術でも事前にしっかり対策しておくこともできるんですよね。そこでこの記事では、施術時の寒さを和らげるための具体的な対策について紹介します。全身脱毛の施術時に寒さを感じること自体、経験してみないと意外と感じられることも多いのですが、この寒さの原因には大きく分けると3段階あります。照射前は冷却ジェルを体に塗る照射後は冷却シートを体に貼り付けるまず、「1施術中は常にほとんど真っ裸」のとおり、照射しない部分にはバスタオルをかけてくれているものの、施術中はほとんど裸の状態なので、寒いと感じるのは当然ですよね。夏なら寒さもツラくないのでは?と思っていたのですが、甘かったです。夏は室内のエアコンをしっかり効かせているため、衣類を身に着けていれば涼しいと感じるかもしれませんが、施術中はとにかく寒いです。脱毛クリニックの場合、夏場は脱毛に使用する機器の熱を冷ますためにかなり低い温度で調整しているので、夏場にクリニックに到着したときは涼しくて気持ちがいいのですが、施術中は極寒の寒さです。ゆりえった個人的には夏の施術のほうがツラかったですね。上記のとおり乗車前後の2冷却ジェルや3冷却シートは肌を守るためには不可欠なものです。脱毛レーザーの照射の熱は肌にとっては負担が重いため、照射前後に急速に冷却することで肌荒れやダメージを防ぐことができます。ゆりえった自宅の事故で全身やけどを負った女性が直後にキンキンに冷やしたシャワーを浴び続けたことで、その後驚異的な回復を遂げたと、以前TVで観たことがありますが、肌に熱ダメージを受けたときはとにかくすぐにしっかり冷やすことがとても大事なんだと思いました。このため、施術時の寒さは避けられないんです。私が初めての脱毛で経験した驚きの寒さとの闘いは以下の記事にまとめています。医療脱毛の痛みは耐えられないって本当?【痛みよりも辛いこと】医療脱毛するか悩むときに躊躇する理由の一つが施術時の痛みへの不安。全身脱毛の場合、痛みが気になる人も多いのですが、施術時の痛みは回数を重ねるごとに軽減されていきます。寒さについては回数を重ねても慣れることはほとんどありません。いっても、自分でしっかり対策することで寒さを和らげることはできるので、ここでは私も実践してう寒さ対策を紹介します。対策1:タオルを重ねてもらう私が施術時に毎回看護師さんにお願いしていたのは、タオルを何重にもかけてもらうこと。「冷え性なので多めにタオルをかけてもらえますか?」といえば二重、三重でバスタオルを照射していない部位にかけて対応してくれます。普通にお願いすれば快く対応してもらえるので、次回からは遠慮せずお願いしちゃいましょう。対策2:施術前にしっかり体を温めておく施術前に芯からしっかり体を温めておくこともおすすめです。効果的なのは温かい飲み物。クリニックに持ち込んで施術直前にも飲んでおくとよいかもしれません。個人的には生姜の効いた飲み物は飲んだあとも温かさが持続するように感じます。手や足など冷えやすい部分は手袋をしたり、厚手の靴下を履くなどして体を冷やさないように注意してみてください。対策3:暖かい服装で出掛ける冬はもちろんですが、夏でもあまり体を冷やしすぎないような服装がおすすめです。施術中は衣服はすべて脱ぎますが、夏場にガンガンにエアコンの効いたクリニックに到着するだけで一気に体温が下がるので、そこですぐに羽織れるカーディガンなどがあると安心です。全身脱毛の寒さでツラいのは施術中だけでなく、施術中に芯から身体が冷え切ってしまっているので、施術後の寒さ対策も欠かせません。そこで、全身脱毛に行くときは施術後のことも考慮した服装選びが必要です。ゆりえった「ちょっと暑いかな?」と思うくらいがちょうどいいですよ。脱毛の寒さ対策はその時だけ頑張ればいい訳じゃない「美には痛みはつきもの」とはよくいいますが、全身脱毛時の寒さはある程度は軽減できるものです。ここまで紹介したように脱毛中やクリニックに行くときの対策も十分効果的ですが、もう一つ大切なことは、日頃から体を冷やさないように心がけること。普段から食習慣を見直したり運動習慣を身につけることで、基礎代謝や基礎体温を上げることができます。毎日ゆっくりお風呂に浸る、水分を多めに補給する、ヨガや岩盤浴を日常に取り入れるなどもおすすめです。基礎体温が上がれば脱毛時の寒さのツラさも和らぐし、同時に健康的に痩せやすい身体も手に入って一石二鳥以上の効果が得られます。ゆりえったこれを機に寒さに強い身体づくりを目指すのもいいんじゃないかな、とこの記事を書きながら私自身も改めて生活習慣を見直してみようと思いました。料金的にも安心で効果が高いおすすめの医療脱毛クリニックはこちら。レジーナクリニック【公式ページ】https://reginaclinic.jp/レジーナクリニックは通いやすさでは他のクリニックに圧勝の工夫が施されています。平日は全てのクリニックが夜9時まで営業しているので仕事が遅くなった日でも予約が取れるし、転勤や引越しなどにも対応した転院制度もあります。託児所が併設されている分院もあるので、小さなお子さんがいても安心。脱毛の効果も高く、スタッフのレベルが高いので個々人に合わせた照射を実現可能なため、脱毛完了までの期間が8ヶ月と比較的短いのもおすすめポイント。(通常、医療脱毛は1年かかると言われています。)脱毛コース以外の追加の料金は不要で、一度の来院で顔+VIO+全身全ての脱毛ができるのも魅力です。99,000円(税込)※総額を36回分割にしたローン支払い料金。公式サイトはこちらリゼクリニック【公式サイト】https://www.rizeclinic.com/リゼクリニックの特徴は、学割プランやペア割プラン(2名以上の同時カウンセルング、同時契約で適用)などのお得なキャンペーンが豊富なので、条件があえば他よりもお手頃価格で医療脱毛を始められます。全身脱毛コースの種類も多いので、自分に適したコースを探しやすいのも魅力。コースの有効期限が長くコース途中の解約も可能なので、たとえばこれから妊娠の予定があるなど定期的に通い続けることが難しい方にもおすすめのクリニックです。スタッフ全員が医療脱毛経験者なので、痛みへの理解も深くできるだけ痛みを軽減した施術に取り組んでいます。119,800円(税込)※総額を60回分割のローン支払いにした際の2回目以降の支払額。公式サイトはこちらアリシアクリニック【公式サイト】https://www.aletheia-clinic.com/全身脱毛のコース回数が4回で完了と他のクリニックと比べると少なく、1回あたりの施術をリーズナブルに受けられるのが魅力のアリシアクリニック。この価格帯で全身脱毛が受けられるのは業界でもかなり珍しいので、アリシアクリニックを利用するならパーツ別のコースよりも全身コースを選ぶのがおすすめ。手厚いサポート体制が整備されています。店舗展開されている地域は限定されていますが、のりかえ割や学割など各種キャンペーンも充実しているので、これらの地域にお住まいの方はまずは無料カウンセリングを受けてみてください。※総額を60回分割のローン支払いにした場合の2回目以降の支払額。公式サイトはこちら健康のためにやっていること・その効果【アラサーOLの7つの習慣】最近の健康ブームで食生活を見直したり新たに運動を始めた人も多いけど、私もコロナ禍による自粛期間の間に健康を意識し始めた一人。こんな悩みに答えます。