・ビングチェリーです。�A電子レンジの自動温め機能を使うとキヌアを簡単に炊き上げることができます。�Aキヌアは、栄養価の高いスーパーフードとも言われ、高地の水が少ない土地でも栽培ができる雑穀です。話題のスーパーフード「キヌア」に砂糖不使用ドライフルーツを和えました。ドライフルーツの咀嚼効果も加わり、ヘルシーで満腹感を感じられる主食サラダです。�@を流水で洗って耐熱容器に移し�Jの水に10分間浸水し、ふんわりとラップをして、電子レンジの自動温め機能で炊き上げる。※出来上がりは約250gになります。(2)冷ましたキヌアと�A〜�Iを混ぜ合わせて完成です。Reserved.もっとあんずを広めたい。