人の視線に耐えられないくて逃げ出したくなるこのような悩みが当てはまるならHSP気質が強いでしょう。残念ですが、このまま転職を繰り返しても生きづらさが解消される事はありません。そればかりか雪だるま式に生きづらさが膨れ上がりもっと深刻になっていきます。心配しないでください。HSPの生きづらさは、必ず解消できます。HSPは障害や病気だと思われる方がいらっしゃいますが「気質」なので治すものではありません。生まれ持ったものです。生きづらいのは、気質の特徴や活かし方を誰も教えてくれなかったから。あなたは(HSPのせいで苦しいんだ...)きっとそう思っているでしょう。「自分の選択に自信がもてるカウンセリング」をご提供しこの生きづらさを手放すサポートをしています。「HSPで良かった」と、自分を受け入れられるようになります。全国対応【ZOOMオンライン】/ご紹介が遅くなりました。自分の選択に自信が持てるカウンセリングHSPカウンセラーの竹本雫花です。実は私もHSPの生きづらさを抱えていました。幼少期から人の顔色を伺い、いい子を演じてきました。最初の就職で失敗し20代は派遣社員で数社渡り歩き、リストラ、セクハラ、パワハラを経験。相手に合わせすぎていつも人間関係で悩みある会社では残業時間が140時間を超え適応障害になりました。その時、生きづらさの原因がHSPだとわかり、そこで心理療法に出会い少しずつ自分を取り戻しました。今までの経験を活かし同じような悩みを持つ人達の役に立ちたいと2016年8月に国家資格キャリアコンサルタントを取得し現在、自分の選択に自信が持てるカウンセリングをしております。HSPならではの不安やツラさは、理解されずめんどくさそうな顔をされた...HSP気質の感じ方は、なかなか世間では理解されません。「他人が怒られてると自分も怒られてる気がする」と伝えても「あなたが怒られてる訳じゃないから気にしないで」と済まされる「上司の機嫌が悪いと話しかけられずタイミングを伺って疲れる」と言っても「あなたの事で機嫌が悪い訳じゃないかもしれないし話しかけてみたら?」と言われるその瞬間(わかってもらえない...)と話すのをあきらめたくなりますが私のカウンセリングではそのようなことはありません。「自分は間違ってなかった」などお声をいただいております。他のお客様の声もお聞きください。40代女性)私がちゃんと納得できるところまで、粘り強く相談に乗り続けてくれて味方になってくれてうれしかったです。人の痛みや悩みを経験されてる方だからこそちゃんと寄り添ってくれて安心感がすごいありました。相談したいことをうまく引き出してくれるので安心して話せました。声も安心感があります。30代女性)私にはすごくすごく良かったです!たくさんHSPや精神の書籍を読んできて、自分なりに努力してきましたが、根本的な自信をつけることはできませんでした。このカウンセリングで学んだことを日々実践することで本当に土台の自信をつける感覚を身につけることができました。小手先のテクニックをいろいろ実践するよりも、心の深いところの自信を育てていくことで、なんとなく大丈夫、安心感など揺らがない自分ができてくることを実感できました。20代)人との距離感が分からず仕事場や普段の人間関係でも、期待に応えられないと感じた時に何故か罪悪感を感じてしまいずっと気を張っているような状態でなにもしていなくてもすごく疲れていました。職場の自己主張強かったり押し付けてくるタイプの人に他の人よりも使われやすいと感じて悔しかったです。自信があるように振る舞っていましたが、心の中でいつもソワソワしてしまっていたり、自分の行動や選択に自信が持てませんでした。具体的な日々の悩みに対しても考え方や使えるワークを教えていただいて、今も使える場面に遭遇した時に役立たせてもらっています。今までは外野の声にいちいち反応し疲れていましたが、人との距離感や、余計なことは気にしないことが前より上手くなったので、ストレスも激減し、余ったエネルギーを自分の使いたいところに使えて前よりすごく充実した日々を過ごせるようになりました(^^)本当に変われるのだろうか...心配ですよね。私が質問するのであなたは答えるだけで大丈夫です。答えるだけで、本当の感情に気づくことが出来るようになります。本当の感情に気づくことで親の目や世間の常識から徐々に解放されていきます。解放された分だけ自分の選択に自信が持てるようになるのです。埋まってしまうのでお早めにご予約くださいね。Q&AQ:対面でカウンセリングを受けたいのですが...A:申し訳ありません。コロナ以前は対面も行っていたのですが現在はオンラインカウンセリングのみとさせていただいております。コロナが落ち着いたら再開するかもしれませんがしばらくはオンラインのみとさせていただきます。Q:ZOOMを使った事がないので不安です。A:事前に使用される環境(パソコンなのかスマホか等)をヒアリングさせていただき環境にあったご案内をさせていだきます。ご希望でしたらZOOMテストも行いますのでご安心ください。Q:HSPかどうか診断してもらえますか?A:HSPは気質のためチェックリスト等を使い傾向が強いかどうかはお伝えできますが血液型や病気のような診断は出来かねます。HSPは心理学用語(概念)であり、病名ではないからです。HSPの人と話してみたい方はお試しカウンセリングをどうぞ。Q:心療内科に通っていますが、受けても大丈夫でしょうか。A:はい、受けても大丈夫です。心療内科の担当の先生にこのカウンセリングを受けることはお話してから受けてください。reservedご予約はごちら。