瞑想会+デトックスリトリートAccessアクセスblogブログ陽だまりとはかつて祖父母が住んでいた古民家をDIYで改装して生まれ変わったヨガ教室からスタートしました。ヨガにアーユルヴェーダを加えて自分だけの最高の人生を歩めるように心と体の健康を伝えています。するアットホームな空間でヨガクラスや実践講座を開催しています。フォローLINEお友だち登録♪ご予約・お問合わせはLINEから受け付けています。満月瞑想会+を開催します。詳細と申込はこちら2023年3月27日アーユルヴェーダ季節の変わり目。アーユルヴェーダでみる春に気をつけたいこと。暖かい日差しが心地よく、植物が芽吹き、桜が咲き始める春。っ越し、新たな出会い、入学、新年度といった環境の変化も多い季節ですね。何となく、こだわりが強いことは良くない印象が私にはあります。こだわりが強いと面倒くさいやつと思われがちだし、頑固として扱われるような気がする。明日のことを考えてやっぱやめとこうとか、今日はゆっくり休もうとか気持ちも体も重だるい日ってありますよね。それがブレーキになって、やりたいこと、行きたいと...2023年2月25日ヨガ瞑想に難しさを感じているあなたへ〜無にならなくていいんだよ〜瞑想に関しての質問で、無になれませんどうしたらいいですか?とか瞑想って無になることですよね?とよく聞かれます。無になるってどうなるこ...2023年2月10日アーユルヴェーダアーユルヴェーダ的「白湯の効果」デトックスを促す飲み物!皆さんも白湯は体にいいとは何となく知ってるはず。良質な白湯には五元素が含まれているといいます。お家で作る場...2023年1月27日ブログアーユルヴェーダから見るサウナの効果♯サ活してますか?巷で流行っているサウナ。私も流行りに乗ってサウナ体験してきました。そんな愛し下手な人に読んでほしい。アーユルヴェーダの体質には3つあるんです。3つ?いえいえ奥が深いんですよ。それもアーユルヴェーダの一部です。健康って病気になると有り難さを感じますよね。病気ではない状態?元気に満ち溢れている様?人によって違うと思います。病気ではないから健康とは言い切れません。ヨガもアーユルヴェーダも古代インドのヴェーダ時代から約5000年の歴史を持っています。起源は様々ですが、ヒマラヤの聖者がヨガ・アーユルヴェーダ・チャクラを伝えたと言われています。ヨガでは心・体・精神の統合...2022年12月4日123陽だまりとはかつて祖父母が住んでいた古民家をDIYで改装して生まれ変わったヨガ教室からスタートしました。ヨガにアーユルヴェーダを加えて自分だけの最高の人生を歩めるように心と体の健康を伝えています。するアットホームな空間でヨガクラスや実践講座を開催しています。陽だまりについてプロフィール比嘉さやか沖縄県出身で猫が大好き。陽だまりでも3匹の可愛い猫を飼っている。興味の範囲が広く、ヨガ、アーユルヴェーダ、マヤ暦、心理学、ヒーリング、ビジネスについて総額1,000万円かけて学んできました。アーユルヴェーダでみる春に気をつけたいこと。2023年3月8日LINEお友だち登録♪ご予約・お問合わせは公式LINEから受け付けています。ヨガハウス陽だまり《沖縄市南桃原の古民家ヨガ教室》.閉じる。