2024.05.12スポンサーリンク新型コロナ(COVID-19)の予防接種、2回目の体験談です。事前に必要な準備や当日について、副反応の対応など、対策をまとめました。ため、接種したワクチンの種類はモデルナ社製でした。個別接種や集団接種でも接種にあたり準備することや対策、接種後の注意は同じでありまたファイザー社製を使用した場合でも副反応に対する対応も同様となります。「2回目の接種は副反応が強く出る」という話を聞いて不安に思われている方の参考になればと思い、体験をまとめてみました。(私個人や職場の人が受けた個人的な感想も含みます。細かな対応は自治体や職場によって異なるかもしれません)接種前の心得(準備など)一度目は接種時の痛みも思ったほどではなく、副反応が軽かった方は、2回目について気軽に考えてしまうかもしれません。2回目接種後の反応を見る機会を得ることなりましたが2回目接種は多くの準備が必要となります。スケジュールの調整です。当日の接種以降はもちろん、次の日、できればその翌日くらいまで、万が一の際は仕事や学校などをお休みできるようにスケジュールを調節しておきます。熱や痛みなどの副反応は出ると思っていたほうが間違いないと思われます。そのため解熱剤や体調を崩した時の食料といった準備は必要となります。厚生労働省のサイトにあるように、持病のない方以外は市販の解熱鎮痛薬で対応できます。食事の支度や掃除、ペットの世話など、先にできることは済ませておきます。免許証や保険証、マイナンバーカードといった身分証明になるものです。流れは、一回目とほぼ同じですが、2回目であることの確認を受けます。(予診票にも記入箇所があります)問診後に並ぶ間に、肩まで出せるようにすぐに出せるように準備し医師に名前を確認された後に接種します。1回目よりかはリラックスして受けることができるかと思われます。相変わらず痛みを感じるのは針を刺す時くらいの軽いものでした。接種後にすべきこと・しないこと接種後は書類の作成を行います(本人ではなく、病院や会場の方が行います)。使用したワクチンの個別情報QRコードの入ったシールが貼られます。1回目、2回目ともに貼られていることを確認します。この記録書は大切に保管します。接種券は提出する書類に貼られますので手元には残りません。現場はまだまだ混乱しているようです。接種券ではなく、誤って「診察したが接種できない場合」の券が提出書類に貼られているケースがありました。「診察したが接種できない場合」の券がはがされ、2回目の接種券がなぜか残っていることに気が付いたそうです)すぐに受付に問い合わせ、事なきを得ましたが(2回目の接種券に張り替えた)経過観察の間に、手元の接種券を確認したほうが安心かと思われます。控室で15分間、経過観察します。時間になったら、できる限りすみやかに自宅に帰宅するしたほうが良いと思われます。遠出したり、体力を使う仕事に向かうことはおすすめできません。一回目のときよりも副反応が出始めた時間が早かったという声が職場や知人から出ていました。できるなら、帰宅後にすぐに入浴することをお勧めいたします。腕の痛みは1回目よりも強く・早く出るため、その日の晩の入浴時に頭髪を洗うのに大変苦労したという女性が多かったからです。その後(副反応について)職場の10数人、家族、知人などを含めて、腕の痛みはほぼ全員出ました。そのうち腕を上げるのもきつかった、という人は女性に多く半数以上でした。発熱は8割くらいで、そのほとんどが37.5度前後でしたが、10代後半や20代前半は39度以上の高熱を出していました。(生まれて初めての高熱だそうです)発熱の前には、夏場でもエアコン無しで良いくらいの強い悪寒を感じます。悪寒を感じたら、このあと熱が上がる前触れと思ったほうが良さそうです。体質によっては関節痛に苦しみます。手首、ひじ、ひざ、足首といった関節がかなり強く痛みました。この熱なら解熱剤を飲むほどではないな、と考えていましたが、あまりの激痛に(寝ていられないくらいでした)解熱鎮痛剤を飲みました。効果は大変高く、服用後は問題なく休むことが出来ました。解熱鎮痛薬は連続して飲むことができないため(時間間隔をあけなくてはならない)服用するタイミングには気を付けたほうが良いと思われます。高熱や痛みを避けたいといって早めに飲んでしまうと実際に苦しいときには飲めなくなってしまう可能性があります。「熱が○○度以上になった」「関節痛で眠れない」という状態になってからの服用がその後も考えると良いのではないでしょうか。副反応はビックリしますし辛いものですが、コロナやインフルエンザなどに実際に罹患するのと大きく異なり(当たり前ですが)ほとんど丸1日で回復できます。接種した夜に39度以上出た人たちも、次の日の晩にはたいぶ収まったそうです。(その翌日の朝からもう平常通りだったとのことです)関節痛も、接種した翌日の夜には薬を服用することなく過ごせました。私の職場や周囲では見られませんでしたが、まだまだワクチンについてはわからない部分もあると思われます。高熱が続いたり、何かしらの異常がみられる場合があるかもしれません。その時は医療機関(接種会場で連絡先を受け取ります)へお電話してみましょう。お住いの自治体の予防接種担当部門に電話するのもOKです。まとめ何やら副反応が怖いように思えるかもしれませんが、しっかり免疫が付き、コロナに対抗できる体になった証明でもあります。発熱といっても計ったら37.1度だったよ、という人もいました。食料や解熱鎮痛剤などを準備しておけば、乗り越えられるのはないでしょうか。これにより、コロナ禍という異常事態の収束に一歩近づくことができると思います。2回目の接種を多くの人が問題なく(苦労や苦痛なく)済ませることができようお祈りいたします。日常に取り入れるヨガヨガは健康に良いとわかっていても、どうにも続かない人へ。日常生活に軽くヨガを取り入れることで、ストレッチや精神的な安定などの効果を得ます。効果のあった、習慣にしたい目の運動について子どもの視力は年々低下しています。大人もスマホやPCなどで目が疲れている人も多いです。目を効果的に運動させ、機能を回復させるのは誰にでも気軽にできる健康法です。それを習慣として定着するには、特に寝る前の目の運動がおすすめです。体験談をもとに、これから新型コロナワクチン予防接種を受ける方のために、準備や注意点をまとめました。新型コロナワクチン予防接種の予約が取れない時は接種券が配布され、集団接種や個別接種などが各地で始まりましたが、その予約はなかなか取れないという声が聞かれます。受験や仕事などでなるべく早くワクチンを接種したい場合、どのようにしたらよいか、キャンセル待ちの仕方などをまとめました。虫刺されの反応が強く出る体質の対策について子どもから大人まで、まれに虫刺されの反応が強く出る体質の人がいます。普通の蚊に刺された状態よりも激しく腫れあがったり、完治まで長引く体質です。この体質について、実体験を元に対策や治療について報告します。病気と予防セルフメディケーションの大切さについてセルフメディケーション税制が導入されてしばらく経ちました。お問い合わせホームタイトルとURLをコピーしました。