くるぶしが一直線になっている姿勢が良いとされています。反対にこの軸から逸脱した姿勢を不良姿勢と呼び、逸脱した部分には過度な負荷(ストレス)が生じてしまい、骨の変形・筋の硬結が生じます。硬結部位近辺には血液の循環不全が生じ、倦怠感を感じます。それが腰痛や肩こりと呼ばれるものです。首の痛みについてですが、首にこのような負荷のかかる姿勢をとり続けると生まれます。パソコン作業を長時間行う、スマートフォンを触り・本を読む等、同じ姿勢を保持し続ける事が首の痛みの原因となります。これらの動作は股関節・肩のラインを考えると、首は俯き加減で一直線の軸から逸脱していると言えます。首の痛みの改善について改善のためには肩や首を大きく回すなどの周囲の筋を動かして血液の循環を良くしていく事が第一の前提となります。接骨院では、施術による姿勢の調整を行い、筋をストレッチし血液の循環を良くする事で改善を図っていきます。首の痛みに悩んでいる方は少なくありません、慢性的な痛みになる前にまずは当院までご相談ください。一日休診日がございます。