とらほー速報とらほー速報プロ野球・主に阪神タイガースがメインです。体脂肪率減らし筋肉量は増やす“モリモリ”トレで1軍定着ボディーつくり上げる!2022年12月21日カテゴリ:森木大智mixiチェック阪神・森木は食生活を見直し、体質改善を図る計画を明かした。“モリモリ”トレで1軍定着ボディーをつくり上げる構えだ。「脂質制限をしようと思っている。今オフはランニングやウエートトレーニングなどで土台づくりに励むが、食トレでも肉体改造を行う。現在17%ある体脂肪率を10%程度まで落とすことを目標とし、体重は90キロ程度のまま筋肉量は74キロから78キロまで上げる計画で、高タンパク、低脂質を心がけた食生活で改善を図る。Body(インボディ)」で現役の球団投手では最高数値となる「101」をたたき出した。高卒1年目の今季は1軍で2試合に先発。持ち前のポテンシャルを示した一方、10月下旬に首の張りを発症した影響で、現在もノースロー調整を続けている。らを指導した球団の桑原コンディショニングアドバイザーも「トレーニングへの意識、考え方はすごい。ない選手になると思う」と太鼓判を押す。来季に向け、あらゆる角度から肉体に磨きをかけていく。今季、阪神は開幕時こそスタートに失敗したものの、徐々に調子を上げ、結局最後は3位まで引き上げ、シーズンを終えた。その中で、2021年に指名した高校生の活躍を振り返る。09:41「唐揚げをサラダチキンにするとか」と脂質コントロールを行うなど工夫をこらす。22:54自分の考えをしっかり持っているのですね。森木投手、自分の信念があるのでしょうね。来季の活躍を祈ると共に応援だな。キャッチコピーは「鼓動を鳴らせ。嶌村本部長「背中を押す。脱兎アンテナなんでもアンテナどきどき芸能アンテナ2ch野球まとめアンテナ+アンテナ道場おすすめブログADHDサラリーマンしばご、株で生きてく。今日:昨日:累計:メッセージこのブログはリンクフリーです。相互リンク・相互RSSはアクセスが確認できましたら設置いたします。最新コメント<%==comments[n].body.replace(/\<br[\s\/]*\>/g,'')%>アクセスランキングパーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。