保育士のココロを軽くするブログほいくしぐらし。2023.10.13スポンサーリンク※アフィリエイト広告を利用しています※アフィリエイト広告を利用しています新卒で働き始めたけど、辛くて涙が止まらない!あなたは、毎日泣いてしまうほど追い込まれてしまっていませんか?それなのに、これ以上まだ頑張ろうとしていませんか?あなたの涙が止まらないのは、「SOS」のサインです。カノンあなたは本当に頑張っていますね。泣くほど辛い状況なら、もうこれ以上頑張ろうとしないでくださいね。いうか、これ以上頑張ることはキケンです。この記事を読めば、今の辛さから抜け出すためにあなたがこれからどんな行動を取ればいいかが分かりますよ。カノンぜひゆっくりと読んでみてくださいね。新卒で涙が止まらないのはSOSサイン!泣く原因は?新卒で働き始めて毎日頑張ってきたあなた。そんなあなたの涙が止まらないのは、体や心からの「SOS」のサイン。あなたのストレスが、限界に達している可能性があります。何が涙の原因になっているのか、一緒に考えていきましょう。ストレスが限界MAXあなたが思っているより、ストレスがMAXで限界を迎えているのかもしれません。新卒のあなたは、「ここで頑張り続けないといけない!」とか「これくらいで泣くのは甘え?」と感じているかもしれません。ストレスの耐性や許容度は、人それぞれ。身近な同期や先輩は余裕そうにしていても、あなたにとっては抱えきれないほどのストレスになっているかもしれません。カノン涙が出てしまうほど辛いなら、そのまま無理して仕事を続けるべきではないですよ。仕事に対する不安・責任感が大きいあなたは新卒で入社したばかり。わからないことや不安なことだらけですよね?新卒だから期待もされているはず。カノン「期待に応えよう!」という責任感を抱えてはいませんか?確かに、仕事には適度な緊張感や責任感は必要なもの。涙が出るほど辛いなら、あなたにとって過度なプレッシャーなのかもしれませんね。失敗したらどうしよう?という怖さがある新入社員であるあなたは、仕事の責任の大きさを感じ、「失敗したらどうしよう?」という恐怖心を感じていないでしょうか?確かに、仕事の責任は重いものです。周りに迷惑をかけたり、会社の不利益になることはしたくないですよね。「間違わないようにちゃんとやらないと!」と思う気遣いが、必要以上にあなたのプレッシャーになっている可能性があります。カノン上司がよく怒るタイプだと、余計に気を使いますね。\合わない職場にはさよなら!/転職サイト・エージェントおすすめランキング★20代におすすめの転職サイトをチェック>>>スポンサーリンク泣くほど辛いのは、あなたのせいじゃない!涙が出るほど辛いのは、あなたのせいではありませんよ。カノン自分を責めないでくださいね。「新卒」という時期や仕事の環境が、あなたのストレスの原因になっているかもしれませんね。新卒で入社した頃は、はじめてのことばかり。してもたくさんのストレスがかかる時期です。ある意味、社会人生の中で一番辛く、ストレスも大きくかかる時期なんですよね。ストレスを上手く解消できなければ、たまっていくばかり。仕事が終わって会社を出たら仕事のことは忘れて、好きなことに打ち込んでリフレッシュしたり、休める時にしっかり体を休めましょう。仕事の不安は考えだしたらキリがないもの。オンとオフをしっかり切り替える習慣を身につければ、新卒の辛い時期もきっと乗り越えられますよ。仕事や環境がどうしても合わないこともあるどんな仕事や環境も、どうしても肌に合わないことだってあります。カノン職場との相性もあるので、努力ではどうにもできない部分です。そんな時は無理しないほうがいいです。今の環境を抜け出すために、部署の異動や転職を考えてみるのも一つの手ですよ。上司や先輩、親世代がよく言う言葉かもしれません。今は涙が出るほど辛い状況。そんな時は無理せず今の環境を抜け出しましょう。涙が出るほど辛い今の状況。このままでは、状況は悪化していくばかりです。カノン早めにあなたの心を守るための行動を始めましょう。心や体の負担が限界を超え続ければ、病気になったりして今より辛い状況になっってしまいます。ここからはあなたの心と体を守るためにとるべき行動を紹介します。休職して心身をしっかり休めよう心も体も疲れた時はしっかり休息することが必要です。休職をして、心身ともに十分な休息を取りましょう。カノンしっかり休むことで、心の状態や体調が落ち着いて来る可能性がありますよ。休むことを検討する場合は、職場に休職制度があるか?あるとしたらどのくらいの期間休めるのか?などを確認しておきましょう。受診して適切な治療を受ける必要に応じて、受診することも必要です。怪我をしたり、風邪をひいたら受診して治療しますよね?カノン涙が出るほど辛いなら、受診が必要かもしれません。言え、「いきなり心療内科などに行くのはハードルが高い!」と感じるなら、最初は内科やかかりつけ医など相談しやすいところに行ってみるのもありですよ。そのほか、職場の産業医さんや、カウセリングを受ける方法もあります。転職して環境を変えてみる環境を変えてみるのも、今の辛い状況を変える良い方法です。転職して新たな環境でやり直すことができれば、気分が変わります。今の職場に辛い原因があるなら、あなたから切り離すことができます。働きながらの転職活動は時間もないので大変ですよね?そんな時は、転職サービスを使えば負担を減らしながら効率よくお仕事探しができますよ。今の環境で無理して仕事を続けるよりも、心機一転、新たな環境での仕事があなたを輝かせてくれるかもしれません。今すぐに転職ができないとしても、今すぐ「準備」を始めることはこの瞬間からできます。今この瞬間の行動を変えないと、未来を変えることはできません。カノン小さくても良い!何か行動を起こしてみよう♪まず手始めに、転職サイトに登録してみるのが良いです。無料登録してただ求人を眺めているだけでも、「こんなにいろんな仕事があるんだ」と思えます。「今の仕事が全てじゃない」「いつでも転職できる」と思えたら、気持ちもとても軽くなります。今の時代、一つの会社で働きづつけることだけが良いことではありません。今の仕事が辛いなら、他にもっとあなたらしく、こんなに辛い思いをしなくても働ける場所がきっとあります。それは自分からつかみにいかないと、待っているだけでは手に入れることは絶対にできません。人生を動かすのは、いつだってあなた自身です。辛い毎日に耐える人生とは決別しませんか?行動することは難しいことではありません。転職サイトへの登録は今すぐ無料でできます。【2024最新版】転職サイト・エージェントおすすめランキング【あなたにもぴったりのものが見つかる!】20代におすすめの転職サービスをまとめてご紹介します。社会人経験が浅くスキルも少ない20代にとっては、転職サービスを使った方が有利な転職ができます。ここで紹介するサービスは全て無料なので、使わない手はないですよ。yametai1.comもし上司や先輩など人間関係に悩まされているなら、一部リモートやフルリモートなど新しい働き方に対応している職場がおすすめですよ。転職サービスの「LIBZ(リブズキャリア)」なら、人と直接関わることが少ないリモートワークのお仕事もたくさん見つかります。単なる求人だけでなく、社員の男女比や年代の傾向など職場内のリアルな情報もチェックすることができるので働きやすい職場に出会えますよ。求人情報やスカウトメール、オファーが受け取れるので、「いつでも転職できる!」と思えて精神的にもかなり楽になります。>>>リブズキャリアでお仕事を探すカノン転職サービスは登録も利用も全て無料!相談だけでもOKです♪LIBZ【リブズキャリア】の口コミ&評判!登録や使い方は簡単?会社概要もチェック!ここでは、転職サイト「LIBZ(リブズキャリア)」の口コミ・評判や登録方法などを紹介していきます。こんな風に思ってい...hoikushi-gurashi.comスポンサーリンクまとめあなたは、涙が止まらないほど辛い新卒の時期を今までよく頑張ってきましたね。涙が出るほど辛いなら、これ以上無理して頑張らなくていいんですよ。カノン無理しないでくださいね。休むことも、スッパリ仕事を辞めることも、どちらも全く悪いことではありません。あなたを守るために必要な行動ですよ。守るべきはあなたの心と体です。自分によく問いかけてみて、辛いなら無理せず、立ち止まって進むべき道をしっかり考えてみてくださいね。カノン応援しています♪\辛い職場にはさよなら!/転職サイト・エージェントおすすめランキング★20代におすすめの転職サイトをチェック>>>あわせて読みたい「辞めたいけど言い出せない!」そんなときは退職代行サービスがおすすめです。)別にそれぞれ紹介しています。良いサービスの中から選びたいという人はぜひ参考にしてみてくださいね。あなたにピッタリの退職代行サービス選びのお手伝いができたら嬉しいです。朝でも間に合う業者5選。今日から出社したくない!今日から出社したくない!そんな時に使える退職代行サービスを紹介します。当日の朝でも間に合う退職代行サービス業者はどれ?と悩んでいる人には必見の内容です。当日の朝に退職代行を依頼するときの注意点もまとめているので、参考にしてみてくださいね。【2024最新版】転職サイト・エージェントおすすめランキング【あなたにもぴったりのものが見つかる!】20代におすすめの転職サービスをまとめてご紹介します。社会人経験が浅くスキルも少ない20代にとっては、転職サービスを使った方が有利な転職ができます。ここで紹介するサービスは全て無料なので、使わない手はないですよ。yametai1.com退職後の生活費が不安な方へ退職後、条件に当てはまれば給付金を受け取れる可能性があります。退職後のお金が不安な方や休養が必要な方は、こちらの記事をご覧ください。【退職コンシェルジュ】最大28ヶ月分の給付金が受け取れるって本当?退職コンシェルジュって何?最大28ヶ月分の給付金が受け取れるって本当?こんな疑問に分かりやすくお答えしています。給付金が長期間受け取れるかどうかで、退職後にしっかり療養できるかどうかが全く変わってきます。参考にしてみてください。退職代行ニコイチ圧倒的な成功実績!17年間退職成功率100%を継続中。3万人以上が退職成功しています。後払い可能の安心サービスです。安心の弁護士による退職代行サービス。残業代や退職金の請求、困難なケースも依頼OKです。定時に帰れない職場ってかなりストレスがたまりますよね。「子育て中に通勤1時間半の仕事は無理?」と感じている、復帰前のママに向けて、長時間通勤のデメリットやスケジュールを紹介しています。子育てと通勤1時間半の仕事を両立させるための対策や、無理な場合の対策も参考にしてください。「新卒入社したばかりだけど、残業がきつい。」「新入社員なのにもう過労になりそう!」こんな不満を感じていませんか?新卒で入ったばかりの職場は、それだけで疲れるもの。それなのに、過労になりそうなほど残業があると体力的にも精神的にもきついですよね。この記事では、新卒から残業続きできつい時の対処法について具体的に解説します。私が働いていた公立園でもそんな不満を抱えていました。「会社が地獄みたいに辛い!」「早く仕事辞めたいな。」あなたは今、こんな風に辛い思いをしていませんか?この記事では、そんな地獄のような日々から抜け出す方法について、わかりやすく解説していきます。試用期間中に仕事を辞めたいけど言えない!辞めると伝えるのが気まずい時の解決策ホーム仕事の悩みスポンサーリンクプロフィールカノン2児のママで現役保育士のカノンです。これまでの保育士としての経験を生かして、悩める保育士さんのココロを軽くする情報をお届けします。【退職コンシェルジュ】最大28ヶ月分の給付金が受け取れるって本当?おすすめ退職代行ランキング退職代行ニコイチ圧倒的な成功実績!17年間退職成功率100%を継続中。3万人以上が退職成功しています。後払い可能の安心サービスです。安心の弁護士による退職代行サービス。残業代や退職金の請求、困難なケースも依頼OKです。退職後の生活費ほいくしぐらし。仕事の悩み人間関係のお悩み退職の悩み退職代行ほいくしぐらし。仕事の悩み人間関係のお悩み退職の悩み退職代行プロフィールお問い合わせサイドバータイトルとURLをコピーしました。