思想】となっております。強く’想念’すれば願いはかなう。逆に、悪い’想念’で相手を不幸にしてしまう。この’想念’自分を厳しく律しないとついうっかり。なんて事も起こってしまいそうで怖いですよね。恐れる事はないのです!スヴァディシュターナチャクラを活性化させれば、ネガティブな感情からポジティブへ。無気力、無関心から情熱的へ変わっていきます!スヴァディシュターナチャクラとは。自己を尊重する事が課題のチャクラ。自分の夢や生き甲斐に大きく関わるチャクラになります。【この世で、情熱なしに成し遂げられた偉大なことなど何一つないと断言できよう】ゲオルク・ヴィルヘルム・フリードリヒ・ヘーゲル(哲学者)’情熱’があるからこそ人は頑張れるもの。’情熱’があると何事にもポジティブに取り組むことが出来、毎日ウキウキ、ワクワクしますよね☆それで、すべてがすべてがうまく回りだしたら最高だと思いませんか☆彡しかし、そんな時にこそ忘れてはいけない’慈しみ’の心。逆にうまくいっていない時、その事ばかりに囚われ周りが見えなくなる。そんな時ってありますよね。⓵~⓼を数回繰り返す。ナディショーダナがいいのかそれは、血液、リンパ、気の流れの経路、養分などが流れやすくなり、リラックス効果が期待できるヨガの呼吸法の1つだからです。気付きを得られるかもしれません。すると‘情熱’と‘慈しみ’を両立できるのではないでしょうか。両ひざを立てて、かかとをお尻に近づけ足の裏と裏を合わせ合せきのポーズになります。寝る前に行うと深い睡眠が取れますよ^^では、最後に3つの法則をみてみましょう。※衛生管理の為、終日清掃ワヤンリゾートヨガでは、「コラーゲン岩盤ヨガ®」と「プレミアムエイジングヨガ®」を商標登録しております。