体全体をどれだけ上手に使うかが大事になります。実際は『足が速い』とは限りません。足の速さが分かるトレーニング方法を1つだけご紹介させて頂きます。苦手だなと感じる方は、もしかしたら、速く走るのも苦手かもしれません。腕の振りを利用して上に飛ぶ体を使いこなす上でかなり最高難易度のトレーニングです😅(実際に多くのアスリートも練習で行なってます。出来るようになります。したら『足も速く』なっているかもしれません。