施術の流れプログラムご予約FAQお客様の声Tpicsトピックスホームトピックス下腹ポッコリ解消ストレッチ!リモートワークなどで歪んだ骨盤も整えちゃおう。外に出られる時間も少なく運動不足気味の方!下っ腹がポッコリしてきたな~と思っている方もいらっしゃると思います。そんな方々に下っ腹ポッコリも解消しつつ姿勢も整うストレッチのご紹介です。1左足を曲げて右足を後ろへ伸ばす2右足のももからお腹が伸びているのを確認して、ゆっくり呼吸を5回3足を変えて、逆も5回呼吸をする4ちなみに、曲げている方に体重をかけるとお尻も伸ばせるので、こちら側もストレッチしてくださいね。