それを毎日、浸出液がなくなるまで2週間余り、繰り返してみました。傷口を洗うたびに、周囲から皮膚がきれいになって、傷の範囲が小さくなっていくのを実感できます。途中からラップはやめて、市販されているハイドロウェットという医療パッドを使用しました。膝にも楽に貼れて剥がれない。手間いらずで便利な物です。使用上の注意を読むと、「浸出液の少ない傷に使用すると疼痛を引き起こすことがあります。このような場合には、水道水等で事前に傷口を十分に湿らせて使用してください」とありますので、そのへんは注意が必要です。擦り傷範囲が大きかったせいか、傷が1cm大くらいになるまで1か月ほどかかりました。傷口を水洗いする際、まったく痛みがない。ラップやパッドを取り換える際にも、もちろん痛みはない。かさぶたができないから痒みや突っ張りもない。最初から最後まで傷の痛みを感じないですむところが何よりもよかったです。傷の状態、怪我の原因によっては病院に行くべきだったり、薬が必要だったりしますが、通常の擦り傷ならこのラップ療法はおすすめです。この治療法、私が知らなかっただけで、もうすでに世間では常識なのかもしれませんね。遅まきながら、ハイドロコロイド材の救急絆創膏のコマーシャルが、テレビで流れていることにも気が付きました。ところで、「擦り傷」という言葉から、中桐雅夫の詩を思い出しました。擦り傷ができたっていう詩があったなあと古いノートを開いてみると、それは「誘拐」というタイトルの詩でした。ひとり壁に向かって飲むウィスキーはよもぎのように苦い。五年たったら英雄の死も忘れられる十年たったら戦争もなかったのとおなじだおれももっと早く記憶を棄てるかもしれん。骨の細い哀れな子供をどこかで大事に育ててくれおれも生きてゆくだけは生きてゆくから。身体の傷ならラップでうるおい湿潤治療、心の擦り傷にはお酒でうるおい治療、なんて。今読むと、ちょっと茶化したくなる”70年代の男の香り”がします。動画を地図上から探せる検索サイトのこと。『こうしなければ生きていけなかった』より10数年前、地方新聞に載った上記の短歌3首をたまたま目にして、小西啓さんという歌人を知りました。心に引っかかっていて、だいぶ経ってから二冊の歌集を購入しました。知られているとは思えない歌人なので、少し紹介してみたいと思います。《プロフィール》1976年11月4日、京都に生まれる。14歳の頃より独学で作歌を始める。高校1年生の秋、学校が嫌になり休学。単身北海道に渡り、酪農家の元で牛の世話をしながら半年間過ごす。復学後は、親元を離れて安アパートを借り自活しながら通学する。卒業後、書きためた短歌ノートを手に上京。1998年6月)を刊行。「意志ばかり生む夜」著者略歴より(2000年12月発行/無明舎出版)『こうしなければ生きていけなかった』は1998年、21歳の頃に出した小西啓さんの2冊目の歌集です。捨てた故郷に向けて詠まれた歌の数々。親に背いて親を想い続け、友を拒みながら友を求めている。光を求めているのに、暗い狭い道を選んで歩く。社会に順応できない、人に馴染めない、自意識過剰でナルシストで甘ったれで、いじけていて、まるで、そのまんま21歳の頃の自分みたい、と遠い昔を振り返らずにはおれない中高年の方も多いのではないかと思います。風もなく揺れ『こうしなければ生きていけなかった』より『意志ばかり生む夜』は24歳の時に出版。東京の暮らしに慣れ、「不意の寂しさに立ち寄る場所」を見つけたり、反面、思うように短歌が作れないもどかしさも歌われていたりします。立ち去るのが好きな奴らがとどまりてリキュールの夕日眺めていたり『意志ばかり生む夜』よりキラキラ輝く昼と、惨めで孤独な夜を持つ青春。地味さや暗さを恐れる若い時分には、共感したとしても認めたくない歌かもしれません。派手なエンターテインメント性がある手段を選んでいれば、若者受けしたかもしれません。小西啓さんは、自己表現の手段として、「短歌は回りくどくなくて、性に合う。