最近は肉や魚より野菜がいい昔は肉や魚ばかり食べていましたが、最近は歳のせいか漬け物や野菜のおひたしなんかがいいです。今朝の献立はご飯と味噌汁、漬け物5種、それと焼き海苔でした。漬け物5種のうち、大葉の醤油漬けと梅干しは自家製を日本から持ってきましたが、残り3種はパタヤのローカルなおかず屋で買ったものです。ローカルなおかず屋の漬け物3種マスタード(カラシ菜)の塩漬けの他、よく分からない葉物(小松菜かもしれません)の漬け物2種です。毎日ご飯を炊いて味噌汁を作って野菜メインの食事をしていれば、ここパタヤでも安く健康的に暮らせます。栄養不足を心配する必要はない栄養不足を心配する必要はまったくありません。外で食べる時には肉だの魚だのと食べ過ぎて、常に栄養過多なのですから。【パタヤの天気】乾季に入ったパタヤですが、昨日は大雨で買い物に出られず。いい機会だから節約日に【時間という概念】パタヤでのんびり暮らしたら、老後生活が人の何十倍も何百倍も長くなると思う【パタヤ生活】タイは鶏肉が安いのでありがたい。私は子供の頃から骨付きの鶏モモ肉が大好きだった【パタヤ生活】私はパタヤに住んでいて本当に幸せだと思う。これからも住み続ける【パタヤ生活】乾期に入って急に暑くなってきたパタヤ。今日はシーツを洗った「カブとタイ」をいつもお読みいただき、まことにありがとうございます。著者かぶとたいぞう拝。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。【パタヤの天気】乾季に入ったパタヤですが、昨日は大雨で買い物に出られず。05/11/2024【パタヤ生活】タイは鶏肉が安いのでありがたい。04/11/2024【パタヤ生活】私はパタヤに住んでいて本当に幸せだと思う。02/11/2024【パタヤ生活】乾期に入って急に暑くなってきたパタヤ。28/10/2024【パタヤのアパート】老人たちはプールで水遊び、女性たちはご飯作り。27/10/2024【パタヤ】1日じゅう雨が降らない日もある。