回り道をしたけど・・・Tweetこれまでの、私のインストラクターとしてのヨガは間違っていたなぁ、と思うことがあります。.「私が頑張ってきたこと」を伝え過ぎていました。正しいアーサナができてこそ...とか、なんで、家で練習しないのだろう...とか、なんで、伝わらないの?...とか、.ヨガをされに来た方々を、私の型にはめようと時間とエネルギーを使っていたのかもしれません。.生活環境や体質はヨガを頑張れば、一定のラインまで整えられる。.でも、その「ライン」とな何なのか?「良い生活リズム」とは、「良い体質」「良い思考」とは、すべて自分基準で判断しているのではないかと気付きました。.「ヨガを始めよう」と思うきっかけは人それぞれです。家族や仕事、年齢や体調...いろいろな状況・状態でシロンスに来てくださいます。.判を押したような、正しいヨガはない。気付くタイミングがある。「新しい場所でのクラス」「ヨガのコラム」のお話をいただきました。.それは、とても良いタイミングでした。自分自身とヨガと向き合う時間、学ぶ時間となりました。.ボディワークの気づきは、ふわっと広がる感じヨガの気づきは、ぺろりと捲れる感じ.少しずつ、フィルターを外して、力を抜いて「伝える」というよりも「気づける」ようなヨガがしたい。今は、そう思っています。