三角靭帯から深横中足靱帯までいってみよう。三角靭帯から深横中足靱帯までいってみよう。三角靭帯から深横中足靱帯までいってみよう。足首の記事になってから何日経つのだろう。飽きてきましたか(がはっ♡)。私は飽きないのですね~(超笑)。風の吹くまま、気の向くまま、桜や花々に足止めされながらもノッテきたので始めます。足の靱帯の復習で立体構造を考えていきます。脳内は平面での記憶から離れられない。それを万人の足と合致させる。ろから「後脛距靱帯」(脛骨・距骨)「脛踵靱帯」(脛骨・踵骨)「前脛距靱帯」(脛骨・距骨)「脛舟靱帯」(脛骨・舟状骨)内側側(左側)をみて。「三角靱帯」ちょっとだけ太目。二層になっているのだ。実際に足の内果外果を比べてしまうと内果は平面っぽい。(バネ靱帯・スプリング靱帯)。これが舟状骨の正しい位置を保ったり、内側の縦アーチを形成している。外果の腓骨の下端の小さくても丸みを帯びた形を固定するのに5点の靱帯で留まっている。5点で留まっていると言っても名称は基本は3つ。その中の2つに「前」「後」をつけるだけ。この2つは外側がわの5つのうち上側で腓骨を挟んだ前後の靱帯である。この2つは外側にあるが「外側側副靱帯」には含まれない。下側の3つがいわゆる「外側側副靱帯」と呼ばれる。3方向に広がっているでしょ。内側とは違った止め方してますよね。一度上の「図」を確認してください。包帯の巻き方やテーピングでの固定する時には、足部の細かい部分を知るともっと面白く感じると思います。私も若い頃、先輩がするはずの包帯を先に巻いてしまって(何度も何度も何度も何度も)怒られていました(若気の至り・・・)。いや、最後には呆れられていたかもしれません。見本にはなりません(包帯大好き!)。「底側踵舟(スプリング)靱帯」は舟状骨に対して角度をつけて2本。図では平面に見えますが、踵骨と舟状骨との高低差があることを再確認して見てください。