横向きに寝ると気道は狭くなりにくいため呼吸を保つことができます。して有効だと言われています。横寝はバランスが取りにくいのも事実。そのようなわけで、横向きに寝ても安定させられるようサポートするため「横向き寝専用まくら」を開発しました。楽天市場でチェック横寝枕の「YOKONE3」口コミ・評価について公平に判断するため、公式サイトではなくECサイトのレビューを確認しました。母数が小さいですが、高評価100%です。ついて悩んでいる人が多いことがわかります。悩みの中には肩こりや頭痛などの痛みを持つ人もおられそれらの悩みが軽減されていることが高評価に繋がっているようです。次に楽天を見ると、少し趣が変わってきます。人をメインに訴求しています。一般的に枕は仰向けで寝ることを考えて設計されているため横向き寝専用枕が必要だと感じた旨も添えています。YOKONE3ということで、3代目の横寝枕となるのですが旧モデルからの改良点・追加機能も説明しています。中でも特筆すべきは・首ストレッチ機能を追加という点でしょう。眠る時ではなく、むしろ起きている時に使うのですがこのストレッチ機能を活用することで筋肉をゆるめ、リラックスを促し、快眠につなげていきます。枕本体の前に、実は箱のデザインにもこだわっていることを最初に申し上げます。枕業界の中で、YOKONE3は安くはない商品ですので手元に届いた時に相応の満足感を感じていただきたくスタイリッシュなパッケージを目指しました。枕本体はこのようなフォルム。両脇に広がっているところが手を置く場所です。カバーは独特な素材で伸縮性に富んでおり肌触りもソフトで気持ち良いです。毛玉の出来にくい素材であることもポイント。カバーを外すと、本体と2枚の調整板が入っています。調整板は1cmと2cmの2種類。これを組み合わせることで9cm、10cm、11cm、12cmと4種の高さに調節可能です。首のストレッチ機能はこんな感じ。取り出してみたらこんな感じです。実際の使用感についてですが横向き寝専用枕ということでまずは横寝から。腕を置くスペースがあるのですごく横向き寝がしやすいです。横寝になった際、下になる側の腕のやり場に困ったことがあるのは僕だけではないでしょう。枕の高さもしっかりあるので、肩のホールド感もあり横向きに寝ると枕がフィットしているのがわかります。仰向けも安心して寝られるように設計しています。高さが高いときはカバーを開けると高さ調整の板が入っているのでこれを抜き差しすることで仰向けでも横向きでも寝やすい高さに調整できます。上下ひっくり返して、首のストレッチ機能です。ストレートネックの方も多いと思いますが寝る前にこの機能を使って首を伸ばしボコボコした部分を首に当てマッサージします。10分ほどほぐすのが良いのですがこの首の刺激で眠りやすくなり、睡眠の質も高まります。なれない最初のうちは痛いと感じる人もいるかもしれませんがなれてくれば痛気持ちいいです。「YOKONE3」のここが良い・腕の置き場があり、下の肩を逃がすことができる横寝という姿勢の課題は、下になる側の腕や肩。体重が直接のしかかるので、下側になる腕や肩はしびれたり、痛みが生じたりとしやすいところ横向き寝専用デザインとして腕の置き場を作ることでそれらの悩みを解決しています。・枕カバーの肌触りがここちよいジャージでもない、スウェットでもない、フェルトでもない何と表現していいかわからない独特な生地なのですが触れると心地よい肌触りです。心地よさは快眠に一役買います。・首ストレッチ機能、あなどれないじんわりと首が伸びていくのを感じる時その心地よさに酔いしれます。同時に自分がリラックスしている状態にあることもわかるでしょう。マッサージ機のように動いたりするわけでもない固いウレタンの塊ですが、この心地よさ、本当に侮れません。・サイズが大きいある程度のサイズがなければ寝返りを打った時に頭が落ちる心配がある両刃の剣ですがとはいえ、首のストレッチ機能を搭載するなど欲張りすぎて縦に長過ぎる仕上がり。背の高い方は、もしかしたら布団から足が飛び出す人がいるかもしれません。・最初の頃ウレタン臭がすることがあるウレタン製枕の宿命なのですが、時々開封してすぐ独特の臭いがするものがあります(しないものもあります)。数日陰干しをすれば、だいたい臭いは取れます。いえ、届いてすぐに使えないと残念な気持ちになります。睡眠改善インストラクターによる総合評価[★★★★☆]手前味噌ですが、贔屓目なしでもかなり良いです。横向きでも安定感があるのと、寝返りを打ちやすいという点で快眠が手に入りやすい枕です。改良してさらに品質を上げていくという決意を込めて満点をつけることは控え、星4つです。浩一(睡眠改善インストラクター)幼少期から睡眠障害で悩み、様々な策を講じ28歳で克服。現在は朝5時起床夜10時就寝という生活を送る。TBS「マツコの知らない世界」に目覚まし時計と睡眠の専門家として出演。学校や企業で睡眠講座を行うなど睡眠改善の啓蒙活動を続ける。