2月7日から0.4kg減!昼前にエクササイズ1時間。午後は家でジッとしていたが、夕暮れてから駅前のスーパースズキヤまで買い物。post:検索:富澤英一へのご連絡は「aet10330●gmail.com(●を@に変えてコピペしてください)」宛てにメールをお送りください。歩く速さと死亡リスクに関連あり認知症予防には歩幅を広く早足でウォーキングするのが良い?!「お酒は百薬の長、じゃなさそうです。Amazonのアソシエイトとして、当メディアは適格販売により収入を得ています。