美容ケア皆さま、こんにちは!シンメトリー大阪駅前店の阿部です!いつもHPをお読みいただきありがとうございます♪お顔が前に出てる状態を改善したいというご相談をよく頂きます。・スマホの使いすぎ・長時間のデスクワーク・合わない枕を使っているスマホで動画を見たりしていると、1~2時間はあっという間に経っていて、その際、つい前のめりの姿勢を続けていませんか?パソコンも覗き込むような姿勢で自然と顔が前に出ていませんか?起床時に、肩こりや首こりを感じられる方は、合わない枕を使っている可能性もあります。このように、日常生活の姿勢不良によって、お顔が前に出てしまい、お首に頭の重みがずっしりかかることで、肩こりや、頭痛といった辛い症状にも繋がってしまいます。顔を元に戻すストレッチ・首をゆっくりと右に倒す、次にゆっくりと左に倒す・首だけ右に横向きに動かす、次に左に横向きに動かすたったこれだけでも、首の前も後ろも筋肉をほぐすことが出来て顔が元の位置に戻りやすく!!ぜひ毎日の習慣に取り入れて下さいね。9:30-20:00店舗情報を見る電話する。