タカシ(キャリアカウンセラー)株式会社タカヨシの中山英子副社長からいただきました。14:10あなたが今、日々積み重ねていることって何ですか?まず、何か積み重ねていますか?ちりも積もれば山となる、千里の道も一歩から、とよく言いますが、小さなことでも積み重ねていくと大きな結果をもたらしてくれるもの。努力するのが苦手という方も多いかもしれません。あなたはいかがですか?コツコツ何か積み重ねていくためには、その内容や自分の状態がものを言います。自分のやりたいことであること。自分が興味があること。重ねた結果が自分にとってどうにも必要でそれ以外は絶対受け入れない、と感じるとき。やるんだ、と決めているとき。ないと、やりたいと思わないものや興味のないものは積み重ねていくほど続きません。それほどやりたくないことでも、それが自分が欲しい結果にどうしても必要で、それを手に入れる、と決めている場合は積み重ねていけるはず。自分が怠け者だから、と思ってしまう方が多いですが、そんなことはありません。続かないのは、やることの内容や自分の決心の程度のお話。ここに、意志とか怠け者とフォーカスの違う話を持ってくると問題解決できるものもできなくなります。興味がなかったり、やりたくないのに、どこかで「これをやるべき」と理性で思い込み、それを積み重ねようとしても、感情は思っているよりも強いものです。それでも、絶対やる!と決めたことなら、たいていの方は長続きします。続かないのは、怠け者とか意志の前に、ホントにやると決めていないだけです。続けてみよう、と思ったのに、3日坊主になったり途中でやめてしまったことを思い出してみてください。心がやりたくないことではありませんでしたか。本気でやろう、と決めていなかったのは?こうだったらいいな、と思っていても、そうしよう!と決めないと、本当に続かないもの。いいなという気持ちがあってこそ本気モードにもなれるので、その感情は大事。それだけだと積み重ねるところまでいけるかどうか、です。完走に向けてのトレーニングも続きません。転職したいと思っていても、「絶対する!」と決めないとそのための活動も、途中で止まる可能性大あり。そのうちにできたらしよう、くらいに思っていても時間がかかります。世の中には誘惑が多いですからね(笑)。「本気でやるつもり?」なんて、テストされているみたい。ここでの正しい、というのは、自分のやりたいこと、という意味での正しい、です。誰かの言うやるべきことを自分のやりたいことと思い込んでいるときもあってそれが正しいとはいえないときも。振り返ってみましょう。積み重ねていくには、自分にとって正しいこと、そしてちゃんと決めたことであれば良いのです。そのためにも、やりたいことや欲しい結果のためのやるべきことにフォーカスしてみてください。このコラムはこちらでもご覧いただけます。エナジー・コーチもっと元気にハッピーになりたい女性たちをパワフルにサポート!もっと自信を持ってバランス良く、元気にハッピーになりたい方(主に20~40代の女性)に向け、コーチングやセミナー、講演を実施しています。人生の幸せ、ビジネスの成功や自己実現のために、枠に捕われない考え方を提供し、内面から強くサポートします。あなたの事業に「現役・事業のプロ」のナレッジを。