使った受診日時のお知らせを一時的に休止しています。詳しくはこちらをご覧ください。経験豊かな専門医らが、最新の医学に基づき、あなたの問題を解決するためにご協力いたします。Bibliotherapy2023.12.21・「読書により、問題解決されたり、何か心の癒しが得られたりすること」です、その効果は、古代ギリシャ時代から認識されていました、図書館の扉には「魂の癒しの場所」と記されていました。・秘訣は、とても単純なこと、毎日短時間、10-20-30分でも読書の時間を確保することです。・効果を少しでも上げるには、目的をもって読書することです、これを明確にすることにより、必要な部分に集中し読むことができます。・さらに、まず入門書から、目次で内容を予測する、まえがきで要旨をとらえる、メモ取り、必要毎に要約、読書“Input”したら、何らかの“Output”をする、文章や著作の基本構成を知る、一度に全て読もうとせず、少しずつこまめに読む、読む時間と場所に配慮するなど等です。Reading”を心がけましょう、自分に必要な情報が書かれている箇所、著者の意図や内容の要約が書かれている箇所を優先して読むと「生きた知識」として鮮明な記憶として蓄積されます。デイ・ナイト・ケア時間割リワーク(復職訓練)についてユニバーサルデザイン(UD)の考え方に基づき、より多くの人へ適切に情報を伝えられるよう配慮した見やすいユニバーサルデザインフォントを本文に採用しています。