体全体を使うことが大事と言いますが、じゃあ体の部分を学ぶことは大事じゃない???「体全体を使いましょう」といった言葉は最近様々な分野で聞かれるようになってきました。私が学んでいる合氣道でも体全体を使うことを大切にしていますし、もちろんアレクサンダー・テクニークもそうです。今日は上達について、私なりの経験、考えを書いてみることにしました。今私が思っていることなので、皆さんなりに考えていただけたらと思います。数日前、合氣道のお稽古に行った時のこと。休憩時間に前受け身の練習をしていたのですが、2回だけこれまでと全く違う感覚でできました。カラダの意外な見方・考え方』が出版されました。どんな内容か知りたいという方のために、ご紹介したいと思います。林好子のブログにお越しくださりありがとうございます。アメリカにきてから始めた剣の朝稽古。最初の頃は基本の素振りだけをひたすら繰り返していたんですが、ぼちぼち剣技1という型のお稽古を始めてみました。スロー再生〜おはようございます。林好子のブログにお越し下さり、ありがとうございます。アメリカ生活ももうすぐ3週間。今朝ももちろん剣(合氣道)のお稽古。朝稽古〜学習の方法を学習する〜​アメリカ・ニューメキシコ州滞在中の日課の一つは、剣のお稽古。朝ごはんの前に庭でやることに決めた。繰り返し繰り返し振るだけ。一連な型のようなもの(剣技1、2)はしない。シンプルなだけに難しくて、振っていてもなかなかしっくりこない。合氣道のお稽古アメリカ・ニューメキシコ州に来て1週間半ほど。朝の日課は合氣道の剣のお稽古。目の前に広がる遠くの山々と広大な空は、注意と身体の広がりをサポートしてくれる。