※こちらの記事には広告が含まれています娘が生まれてから11ヵ月。母と子の1日のスケジュールなどをまとめてみました。起きたらまずはおむつ替え。最近はめったに起床後の授乳はしなくなりました。離乳食を3食しっかり食べているので、最近は授乳回数を減らしていきたいなと考えています。8時半~9時:朝ごはんごはんは80g、朝のタンパク質はヨーグルトか豆腐が定番。私(母)も一緒に食べることが多いです。食事のときは、この椅子を使っていますその後は保湿&おむつ替え&お着替えの時間。終わったら一人遊びをしてくれることが多いので、この間にママの身支度(15分ほど)をします。洗顔したり、髪を整えたり。あとは洗濯物を回して終了。10時~11時:朝寝ねんねが苦手なので、いまだに昼寝はずっとおんぶです。背負うと5分ほどですぐ寝ます。この間、母はつかの間の休憩時間。11時:起床後、授乳(1回目)寝起きは機嫌が悪いのでおっぱいで機嫌をとります。左右5分ずつくらい飲みますが、栄養というよりご機嫌取りの意味合いが大きいような...。その後は食器を洗ったり、掃除機をかけたりちょこっと家事。それからスーパーや児童館、散歩にでかけます。雨が降っていなければ1時間は外出するようにしています。13時:お昼ごはんお出かけから帰宅後はランチタイム。ランチも母と子は一緒です。母のランチはかなり適当。残り物や冷凍もので済ませています。ランチ後は食器を片付けて、歯磨きをして、洗濯物を畳みつつお遊びタイム。絵本はあんまり聞いてないようですが💦毎日2,3冊読んでいます。朝寝から3時間半後を目安にお昼寝をさせています。お昼寝もオールおんぶ。シンプルに重い...。床で寝てくれる子が羨ましいです。寝てくれている間に、夕飯の準備をしたり、パソコンをしたりします。娘を背負いっぱなしなので、疲れはするのですが、ほっと一息つける時間です。16時:お昼寝終了&授乳(2回目)夜の睡眠に影響がでるので、16時にはお昼寝を切り上げます。確実にぐずるので機嫌を直してもらうため授乳。左右5分ずつくらいです。飲み終わったら、おむつ替え。最近は仰向けにすると怒るので、おむつ替えも一苦労です。その後は機嫌のいいうちに大人の夕飯を仕上げ、時間があれば散歩に出かけたり(2回目)遊んだりします。起きている時間が増えたので手持ち無沙汰になりがち。歩けないので、体力の消費が難しいのが悩みどころです。18時:夜ごはんやっと本日最後の食事タイム。