姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。代謝の向上が期待出来る優しい施術です。ストレッチ・筋トレご指導致します。クレジットカード・QR決済利用可。)v近年、「腰痛」になる若い人が増えています。腰痛というと、以前なら早くても30〜40代になり体が変わってきたら起こるというイメージでしたが、年齢が若い人でも腰痛になる原因が増えているのです。◯パソコンが爆発的に普及し、子どもの頃からパソコンを触る機会が増えたため、腰に負担がかかる姿勢を長時間している人が多い。◯最近は外で遊ぶ場所が少なくなり、またゲームなど屋内で遊ぶケースが増え、運動不足によって筋力が低下している。◯子どものころからスマホを持っていて、長時間同じ姿勢で触っていることから腰へ負担がかかっている。◯SNSをやっている人が多く、いろんなストレスがかかっている。このように子どもを取り囲む環境が昔と変わったことで、若年層でも腰痛を訴える人が増えているのです。いった若年性の腰痛を予防するには、やはり運動をすることが大事です。具体的には、ストレッチやラジオ体操などが良いです。パソコンやスマホを使うときは、適度な休憩を入れることが大事です。※「子どもロコモ症候群」が増えています。ネット予約はコチラからお願い致します。technology.。