2023年4月4日パーソナルジム24時間ジムのメリット、デメリットvol.174最近では24時間ジムも増えてきて、1度は通ったことがあるという方も多いのではないでしょうか。24時間ジムのメリット、デメリットにについて書いていきます!何時でも通えて、土足オッケーのところも多いため仕事終わりに通いたい人には向いていますが、やり方やフォーム、メニューがわからない人はまずはパーソナルジムで正しい知識をつけることをオススメします。BASEはアメリカンフットボールチーム『福岡SUNS』を応援しています!。