特徴ストレッチトレーニング健康スポーツ体験アクセスブログご予約・お問い合わせプライバシーポリシーサイトマップ070-6611-4331070-6611-4331ご予約の方は出られない場合、留守電をご利用ください。人間の体や健康についての幅広い専門知識を基に、一人ひとりに最適なトレーニングを横浜駅で提供しています。長期的な健康維持と生活の質の向上を目的としているため、会員様一人ひとりのライフスタイルや健康状態を詳しく伺い、その情報を基に個別のトレーニングプログラムを作成します。健康維持だけでなく、姿勢改善やストレス解消を目的としたエクササイズも提供するなど個々のニーズに応じた丁寧な指導を行います。安全で効果的に目標達成へ導くサポートトレーナーは、運動生理学やリハビリテーションの知識を駆使し、科学的根拠に基づいたトレーニングをパーソナルジムとして行っており、安全かつ効果的に目標達成へ導いてまいります。トレーニングだけでなく日常生活における健康管理についてもアドバイスを行い、長期的に健康でいられるよう横浜駅でサポートしています。健康を維持するためには、継続的な努力が必要ですが一人で続けるのは難しいものです。そのため、専門的なサポートとともに、皆様が楽しく健康的な生活を送るための手厚いサポートを行っています。心身の健康は生活の基盤であり、バランスが取れた生活を送るためには欠かせません。そのため、個々のニーズに合わせた健康のサポートをパーソナルジムとして行っています。肩こりや腰痛と体重増加に悩んでいる方には、生活習慣や食事内容を詳しくヒアリングした上で、肩こりや腰痛を改善するためのストレッチ整体と、体重管理を目的としたエクササイズを組み合わせたトレーニングプログラムを提案します。運動初心者の方には、無理なく続けられるエクササイズやストレッチを提供するなど、お一人では続けにくいトレーニングを楽しく継続できるよう横浜駅でサポートいたします。電話番号070-6611-4331070-6611-4331(ご予約専用ダイヤル:10:00~18:00)登録させていただいた電話番号しか着信できませんので、初回の方はご予約フォームや公式LINEなどからご予約ください。ご予約の方は、出られない場合留守番電話をご利用ください。(応相談)ご予約について予約制:公式LINE・ネット予約サイト・ご予約フォームのいずれかからご連絡ください。お支払いについて現金・クレジットカード決済・各種QRコード決済・電子マネー決済・タッチ決済に対応(square決済システム)駐車場についてお車でお越しの方は、近隣コインパーキングをご利用くださいアクセス横浜駅西口ダイヤモンド地下街より北8・9・南12出口より徒歩3分(鶴屋町3丁目歩道橋渡ってすぐ)お車の場合、首都高K2より横浜駅西口IC三ツ沢出口よりすぐ(近隣にコインパーキング多数)トレーナー歴15年以上の経験と日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーが当ジムを運営しています。アクセスへニーズに合わせた健康のサポート競技スポーツに取り組むアスリートの方から運動初心者の方まで、幅広い層に対応したトレーニングをパーソナルジムでご用意しています。アスリートの方には、競技力向上を目指すトレーニングを提供し、競技特性に応じたトレーニングプログラムを設計します。運動初心者の方には、無理のないペースで健康的な生活習慣を身につけられるよう基礎的な運動から丁寧に指導します。学生の方には成長期における正しい身体づくりを横浜駅でサポートし、将来のスポーツライフに役立つ知識と技術を伝授します。usお気軽にご相談ください。ご予約・お問い合わせはこちら070-6611-4331ご予約の方は出られない場合、留守電をご利用ください。