ジョンヨンの激太りからの痩せた理由?TWICEの体重管理は?当サイトではアフェリエイト広告を利用して商品を紹介しています。2024.07.21K-popアイドルをけん引し、ワールドツアーも大盛況の大人気ガールズグループ『TWICE』。その『TWICE』の中でもガールクラッシュの先駆者として知られているジョンヨン。ジョンヨンがある時を境に、激太りしてしまいました。現在はまた痩せて、もとの体型に戻りつつありますが、そもそもなぜ激太りしてしまったのでしょうか。そこからまた痩せた理由はなぜでしょうか。今回は、TWICEジョンヨンの太った理由は?TWICEジョンヨンの痩せた理由と方法は?TWICEのメンバーの体重管理の方法は?についてご紹介していきます。ツウィのダイエット法まとめ記事の続きを読むTWICEジョンヨンの太った理由は?ジョンヨンがある時を境に、激太りしてしまいました。現在はまた痩せて、もとの体型に戻りつつありますが、そもそもなぜ激太りしてしまったのでしょうか。jy_piece椎間板ヘルニアTWICEジョンヨンは2020年に頚椎椎間板ヘルニアであることを告白しています。撮影中に耳の痛みを感じ受診したところ、頚椎椎間板ヘルニアと診断されたそうです。手術に入院と大掛かりな治療となったことで、ダンスにも参加できず、運動も制限されていました。その後、2020年10月、ジョンヨンが極度の心理的な緊張状態と不安感を訴え、医者と事務所の判断で、その後の活動に当分参加しないことを発表しました。(JEONGYEON)(@jy_piece)がシェアした投稿ジョンヨンが精神的な問題を抱えてしまった具体的な理由は公式的に発表されていませんが、考えられるとすれば、体の不調から不安に繋がってしまった、ハードスケジュールから心の余裕がなくなってしまった、、、という事ではないでしょうか。パニック障害・不安障害パニック障害および不安障害のため活動を休止していました。(JEONGYEON)(@jy_piece)がシェアした投稿メディアに顔を出さなくていい安心感から食の制限がなくて済んだ、とも、薬の副作用で太ってしまったのでは、とも言われています。薬の副作用もあるとは思いますが、安心感というのが大きかったんじゃないかなと思います。休養ができたという証でもありますよね!体と心の健康が第一です。記事の続きを読むそもそも韓国アイドルたちが細すぎる!?韓国アイドルの世界は「細すぎる」という背景が、ジョンヨンを必要以上に太って見せていた可能性もあります。この投稿をInstagramで見る赤ちゃん妖怪(@iroha0105.y)がシェアした投稿もともとが物凄くスリムなだけに、多少太ったところで全然細いのですが、、。ジョンヨンが2度の活動中止を経て復帰したとき、TWICEの他のメンバーたちはジョンヨンが悪目立ちしないようにと、筋トレをしたりして筋肉をつけたり、衣装に気をつけたり、みんなでフォローしていて感動したことを覚えています。激太りしたジョンヨンですが現在はまた痩せて、もとの体型に戻りつつあります!ジョンヨンの痩せた理由と方法について調べてみました。記事の続きを読む病気の克服ヘルニアと精神的な不調という、心身ともに辛い経験をしていたジョンヨンですが、徐々に症状が安定してきたのではないか、と思われます。(JEONGYEON)(@jy_piece)がシェアした投稿ジョンヨンの行っているダイエットは、主に「食事制限」と「食後の運動」です。普通ですね!!←これが1番難しいのですが、、、。鶏のささ身やむね肉サラダを中心に、オーガニック食材を使った食事を心がけているそうです。食後には掃除やウォーキングをして適度な運動も意識しているのだとか。活動休止するまでは、多忙なスケジュールをこなすジョンヨンでしたが、時間に余裕が出来て体を動かす趣味に没頭できたといいます。スノーボード・テニス・サーフィン等どれも楽しみながら体を動かせて、心身共にいい影響を与えたのではないでしょうか。記事の続きを読むTWICEのメンバーの体重管理の方法は?TWICEは、世界中のたくさんの女性の憧れの的です。パフォーマンスや楽曲だけでなく、美しいスタイルも注目されています。そんなTWICEの体重管理の方法は?それぞれ自分に合った方法でダイエットをしているようです。簡単にまとめてみました。SSERAFIMカズハ)K-popアイドルは、ダンスや歌のトレーニングはもちろんスタイル維持するためのトレーニングも行っています。今回はスタイル維持が欠かせないK-popアイドルが実際にやっているトレーニングや筋トレをご紹介したいと思います。(NAYEON)(@nayeonyny)がシェアした投稿<食事>食べる量を減らす。1食をシリアルやヨーグルトに置き換える。刺激的な食べ物は避ける。(MOMO)(@momo)がシェアした投稿<食事>1日に1回だけ本当に自分が食べたいものを食べる。(@m.by__sana)がシェアした投稿<食事>食事量を減らす。ジヒョのダイエット法この投稿をInstagramで見るJIHYO(@_zyozyo)がシェアした投稿<食事>毎日水を2リットル以上飲む。