2024年2月14日ホームレシピご飯もの《キューピー3分クッキング》今井亮「ほうれん草チャーハン」2023年12月4日ほうれん草チャーハン2023年12月4日に放送されたキューピー3分クッキングで紹介された今井亮さんのほうれん草チャーハンのレシピです。Contents今井亮さんの「ほうれん草チャーハン」のレシピ「キューピー3分クッキング」今週の先生は、パパっとつくれる超高速料理で有名な今井亮さん!今日の一品、ほうれん草チャーハンは、ほうれん草をたっぷりと使ったチャーハンです。刻んだほうれん草の水気をしっかりと絞ってから加えることでおいしいパラパラなチャーハンになります。ご飯を加えたら押しつけてごはんをつぶさないようにほぐすように炒めるのがポイント!最後に合わせ調味料を鍋肌から回し入れることで香ばしく仕上がります。下ごしらえ・ほうれん草は、根元の先を少し切り落とし、十文字に切り込みを入れる。鍋に湯を沸かし、ほうれん草を根元の方から湯に入れ、30秒間ほどサッと茹でる。水にとって冷まし、水気を絞る。細かく刻み、さらにしっかりと水気を絞る。・ベーコンは、みじん切りにする。・卵は、溶きほぐしておく。醤油(大さじ1)・酒(大さじ1⁄2)・ごま油(小さじ1)をよく混ぜ合わせておく。.........炒めるフライパンに油(大さじ1)を強めの中火で熱し、溶いた卵を流し入れてサッと混ぜる。ご飯を加え、ほぐしながら3分間ほど炒める。ベーコン・ほうれん草を加え、さらにほぐしながら1分間ほど炒める。合わせ調味料を鍋肌から回し入れ、炒め合わせる。2021年3月15日に放送されたヒルナンデスで紹介されたカルボチャーハンのレシピです。2021年6月19日に放送されたサタデープラスで紹介された和田家の定番チャーハンのレシピです。every.で紹介されたパラパラ納豆炒飯のレシピです。《キューピー3分クッキング》大原千鶴「豚肉となすの鍋しぎ」2024年9月24日2024年9月24日に放送されたキューピー3分クッキングで紹介された大原千鶴さんの豚肉となすの鍋しぎのレシピです。《キューピー3分クッキング》大原千鶴「甘酢あんかけ肉だんご」2024年8月29日2024年8月29日に放送されたキューピー3分クッキングで紹介された大原千鶴さんの甘酢あんかけ肉だんごのレシピです。《キューピー3分クッキング》大原千鶴「車麩とズッキーニのチャンプルー」2024年8月28日2024年8月28日に放送されたキューピー3分クッキングで紹介された大原千鶴さんの車麩とズッキーニのチャンプルーのレシピです。《キューピー3分クッキング》大原千鶴「コーンと牛肉の甘辛焼き」2024年8月27日2024年8月27日に放送されたキューピー3分クッキングで紹介された大原千鶴さんのコーンと牛肉の甘辛焼きのレシピです。《キューピー3分クッキング》大原千鶴「いかトマ炒め」2024年8月26日2024年8月26日に放送されたキューピー3分クッキングで紹介された大原千鶴さんのいかトマ炒めのレシピです。《キューピー3分クッキング》ワタナベマキ「カレーポテトサラダ」2024年8月20日2024年8月20日に放送されたキューピー3分クッキングで紹介されたワタナベマキさんのカレーポテトサラダのレシピです。「キューピー3分クッキング」今週の先生は、旬の素材を生かした家庭料理らしい日常...「キューピー3分クッキング」レシピをもっと見るまとめキューピー3分クッキングで紹介された今井亮さんのほうれん草チャーハンのレシピを紹介しました。ほうれん草をたっぷりと使ったチャーハンです。刻んだほうれん草の水気をしっかりと絞ってから加えることでおいしいパラパラなチャーハンになります。ご飯を加えたら押しつけてごはんをつぶさないようにほぐすように炒めるのがポイント!最後に合わせ調味料を鍋肌から回し入れることで香ばしく仕上がります。参考にしてみてください。最後までお読みいただきありがとうございました。~外食~閉じるContents閉じる。