shinコメントする今日は土曜日。起床後は、少し遅くなったが、昼はクラムチャウダーとパンを食べ、コーヒーを2杯飲んだ。その後は、いつもの土曜のようにジムで汗を流す。現在、56kgで標準よりはかなり痩せているが、僕としては、かなり太ったと思う。不眠症時は50kg程しかなかった体重が、現在は5kgも増えて56kgだ。2か月で5kg太るのは、身体によくないだろう。顔も少し丸くなり、むくんでいるように見える。昼はプリン1つで我慢した。夜は、ラーメンを食べた。薬はいつもの処方だが、半錠にしてみた。中途覚醒後は、眠れず起床Seroquelが足らなかったのか、それとも昼に2杯飲んだコーヒーが多かったのか、ラーメンのニンニクのせいなのか?良く眠れなかった。中途覚醒までは、ぐっすり眠れたので、Seroquelが足らなかったのかもしれない。今日もSeroquel半錠を試してみることにする。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。