「これからもうずっとこのまま寝たきりになるんじゃ?」そんな不安に駆られることもあると思います。いつも通り受け付けております。風邪をひいたとしましょう。ほとんどの場合、平熱を超えて熱が上がっていきます。熱が上がると身体はだるくなり頭がボーっとします。風邪のウイルスが体内に入ったせいで熱が上がるように悪さをしているように見えますが違いますよね?体内のウイルスを駆逐するために免疫などの細胞が活発に動ける環境を作ろうとして脳が体温の設定温度を上げるから熱が上がるわけです。それでは今度は腰痛を考えてみましょう。腰痛を感じると身体を動かさいように安静にしたり何かしら対策を講じようとしますよね?腰痛に”風邪で言うウイルスに当たる”原因があるのでしょうか?そもそも痛みを感じるのは■組織が損傷して発痛物質が出る■痛覚が刺激される■脳が痛み信号をキャッチするざっくりいうとこの3つになります。捻挫なんかで靭帯が断裂して発痛物質が出るパターン皮膚をつねられて痛覚が刺激されることで痛みが出るパターン発痛物質や痛覚刺激に関わらず脳が痛み信号をキャッチするパターン※脳が痛みを作り出したりする腰痛にとってのウイルスとは筋肉や靭帯などの組織の損傷かもしれないし痛覚を刺激される動きなのかもしれないし脳が痛みを作り出しすような状況下が問題かもしれません。組織損傷なら痛みを出す理由は組織が治癒するまで安静にさせようとしていると考えられます。※痛いと動かしたくないですからね動きによって痛覚を刺激されて腰痛がでるのなら違う動きを獲得させようとしていると考えられます。※痛くない動きを無意識に探します。耐えがたいほどの高ストレスにさらされている場合そこから逃避させようと痛みを作り出してしまうかもしれません※緊張するとお腹が痛くなるような感じで、逃げたくなりますよね。こんな感じで腰痛自体が悪いものなのではなく安静にしてほしかったり動きを変えて欲しかったり逃げて欲しかったりとカラダを守るための意思表示であるのかもしれません。その腰痛を無視して我慢したり痛み止めを飲んで腰痛をごまかしたりしているともっとひどい腰痛になってしまったりうつ病になったっておかしくありません。いつも通り受け付けております。