26.3%子供が寝静まった後、連日夜中までゲームやっています。日中は眠気を耐えてたのですが、この日は午前中に子供の用事でかしこまった格好で出かけたりしてワチャワチャしたのち、昼ごはん食べたら緊張の糸が途切れてしまい昼寝。夕方まで爆睡しました(笑。昼寝したから全然お腹空いていない、、とゆうことで夕飯はささみフライのみにしよう。思っていたのですが、なんか、、食べ足りない。ゆうことでワッフル食べちゃいました。余計なことするんじゃないよ、と体に言われたような気がします。お前ホント、痩せたいとか口ばっかだよなー、みたいな。仕事でこんな余計な事ばっかりやって目標が達成できないでいたら、相当使えないヤツだしくびにされても仕方ないのですが、ダイエットの場合はそゆことあるよねーみたいな感じであるあるになってしまう。