世の中、テクノロジーの進歩で見通しが難しくなり、更にコロナにおいて不透明になり、不安に感じている人は多くいると思います。いるとセミナー、研修、コーチングをやって居ると肌で感じます。することは悪いことでは無く当たり前の感情だとも思います。変化、技術の進化が起こっています。誇張されたことと事実が交じり風潮となり、世間の波が押し寄せています。自分一人で取り組んでも限界が直ぐに来ます。見えない未来に一歩踏み入れることは凄く勇気が必要で、足がすくんでしまうのも当たり前です。それでも”もやもや”を解消したい場合は、1年後にはこうなっていたい、自分のやりたいことはこれだと思うことを箇条書きで良いので、可視化してみて下さい。Item)として実施してみると、頭の中で考える世界と実際に動いてみて、触ってみて、考える世界とでは勿論結果が違います。それを一歩づつ半年、1年間、行動を継続すると1年を越した頃に見える景色が違って来ます。大そうなことをするのでは無く、”出来ることを継続からする”ことが最大ポイントです。難しいこと、出来そうにないことは直ぐに飽きます。思い描くイメージが消えてしまいます。活動中、壁も必ず出て来るので、いきなり高い壁だとぶち当たって終わってしまいます。低い位置、超えれるところから登りましょう。可能であれば、職場の仲間、お友達とグループを作り、チームで進めるとより良いです。一人は結構つらく、つまんないし、嫌になった時、不安になった時、その人がよっぽど、強い気持ち、こころが無いと途切れてしまいます。チームの利点は、良く出来た時には褒めてくれるので、素直に嬉しいしモチベーションも上がります。凄く当たり前のことを言っていると思いますが、多くの人が意外と出来ていないように感じます。VUCAな世の中、1人で進むのはきつ過ぎます。goodを実感できる日々が1年後には訪れると思います。sportsフジヤマカンパニーでは、ゴールドメダル・マインドセット・プログラムを提供しています。自己成長を望み、目標達成に向かって行動し、自分自身のゴールドメダルを獲得するための支援プログラムです。スポーツに限らず生きる力を養うためにはマインドセットが大切です。メンタルトレーニングとスポ根の違い。メンタルトレーニングとは、スポーツ選手やビジネスパーソン、アーティストなどのパフォーマンスを向上させるために行われる、心理学的なトレーニングのことです。このトレーニングは、スポーツや仕事、芸術などの分野において、パフォーマンスを最適...130件のコメント0いいね!されていない記事AIに尋ねました。成長マインドセットとメンタルトレーニングの違いを確認しました。