オーシャンナビ公式ホームページ海をもっとずっと楽しもう!オーシャンナビ会員ログインで、各種お申し込みやお買い物が簡単に。スイム・オーシャンスイム今朝、新代田の駅を出ると正面に満月が見えまた!「スーパームーン」ではないですが今日は限りなくそれに近いですよね。写真を撮ってみようと思ってスマホを出したんですが横断歩道の信号が青点滅になってしまったのでやめておきました。あの信号一度逃すとだいぶ待たされるからね。今朝の新代田はフィンを使って『10分間ロングキック+キックをしっかりと打つドリル』をメニューの中盤に入れてみました。しても皆さんのように普通ではない泳力がついてくると、とにかくラクして泳ごうと工夫してしまうと思います。いうか体が勝手にその方向へ行ってしまうといったほうが良いかもしれませんね。「水泳も運動です」せっかく泳ぐのであれば体力の向上を見込んで体(脚)をしっかり動かしていったほうがいいですよね!「キックはキツイからなぁ〜」と嫌がるのではなくぜひ積極的にキックを打ってみてください。そのキックの弱さが、いまのあなたの泳ぎの弱点になっています。Swim町田ではプライベートレッスンを定番で実施しているのをご存知ですか?現在は守谷または川戸コーチの二人で実施をしています。シーズンオフのこの時期にフォームを修正したいとお考えの方はぜひご利用くださいね。それから普段できないクイックターンなんかもいいですね!あと川戸コーチはクロールの指導にも定評がありますが、バタフライでオリンピック選考会の決勝に残った経験を持つ元日本のトップスイマーです。こんなコーチにバタフライを個人的に習えるなんていうチャンスはなかなかないですよね!オススメです!【プライベートレッスン詳細】https://ocean-navi.com/lswim-machida-private/さて明日は3箇所で朝スイムを実施します。初級〜上級なお、初めてのプールに参加される方のみ、ホームページ上にある申し込みフォームからお申込みをお願いします。平日も早朝からOWSに向けたトレーニングこんにちは、さくです。今朝のレッツスイム新代田は、平日の朝から、オープンウォータースイムを意識しての200mのインターバルを入れてみ...記事を読む癖(くせ)を直すには・・・?1月もあっという間に3分の1が過ぎましたね。鏡開きでたらふく餅を食べて無病息災を願う、さくです。クロールで泳ぐときの...記事を読む今年も、残すところあと2回!こんにちは、さくです。12月も26日になりました。世界ランキング1位」になった湯澤さんを囲んで、みんなで記念撮影。湯澤...記事を読むまだまだ海イベントは続きますこんにちは、さくです。今日のおんじゅくオーシャンスイムレースは、いい天気でとても盛り上がったようですね。「これが今年最後の海レースで...記事を読む焦らない焦らない!オープンウォータースイミングの練習は頻度を高めてコツコツやることが泳力を伸ばしていくためにとても重要ですが、大人の水泳は休養もとっても大切。...記事を読む代々木インドア50の透明度がスゴい!こんにちは。今日は代々木マラソンスイミングを担当してきた、さくです。年が明けてから、代々木インドア50の水が今まで以上にきれいになり...記事を読む「みんなで泳ぐから、できちゃうんだよね」こんにちは、さくです。今朝のレッツスイム新代田、「あー、効いた~」という表情をしている人が、多かったですね。第5回目はスペシャルゲスト、新代田でも時々練習されているパラリンピアンの...記事を読むフィンを使ったトレーニング今日の新代田のメニューはこんな感じでした。プル・フィンスイム・スイムと今朝はメイン3本立てでガッツリと泳ぎました〜。全6コースを使用!思いっきりトレーニング!新代田スイミングスクール『レッツスイム新代田』5コース貸切での贅沢レッスン。初級者から上級者まで、フォームを見直ししたい方向け!泳ぎこみもあり。Support海峡横断泳サポートいままで何度も津軽海峡を単独横断、グループ横断を経験してきた、この海峡を知る尽くしたオーシャンナビスタッフが国内外からの選手を広く受入し、安全にこの海峡にチャレンジして頂くために完全サポート致します。page.オーシャンナビマスターズオーシャンナビのマスターズチームで大会に出場しませんか?新規会員募集中!カスタムオーダーウェットスーツ自分の身体にぴったりフィット!あなたのためだけに作るカスタムオーダーウェットスーツ。スイミングスクール≫レッツスイム新代田を開催。≪セサミ三鷹≫レッツスイム三鷹を開催。≪ティップネス新小岩≫レッツスイム新小岩を開催。≪ユース町田≫レッツスイム町田を開催。///////////////////////////////////。