美容の秋2022.09.23いよいよ秋ですね!食欲の秋、芸術の秋、そして、秋はおしゃれの秋、美容の秋です!体に溜まった老廃物をスッキリ流して心身ともに健やかに美しく、素晴らしい秋を楽しんでみませんか!?今日は老廃物をスッキリ流してくれるリンパマッサージについてのお話しです。お客様からリンパマッサージとはどんなマッサージなのかと聞かれることが多いため、まずリンパとは何かというところからリンパマッサージをご説明します。リンパとは、血管のように全身に張りめぐらされたリンパ管と、その中を流れているリンパ液、リンパ管の中継地点であるリンパ節の総称です。体内を流れる液体の代表的なものといえば血液ですが、リンパ液も体液のひとつです。血管を流れる血液の大部分は、心臓から排出され、全身を巡って心臓に戻ります。大部分と記したのは、そのすべてが心臓に戻るのではなく、体内にある細胞の隅々に酸素と栄養を届けるために、一部は動脈側の血管から流出するからです。血管に戻れなかった水分はリンパ液となり、リンパ管を通って静脈に戻ります。リンパ系の役割は大きく2つ。それは、細菌や異物が体内に入らないようにする免疫機能と体内の老廃物の回収と運搬を行う排泄機能です。この2つの役割を果たすうえで重要なのが、リンパ管の中継地点であるリンパ節です。リンパ管の要所に位置するリンパ節は、体内に600〜800個あると言われ、首や脇の下、脚の付け根のあたりに多く存在します。リンパ節の中は、リンパ球やマクロファージといった白血球が充満しており、細菌や異物を取り込んで除去するフィルターのような働きを果たしています。老廃物を排出することは、人間の体にとって重要。ニキビや便秘、むくみなどの悩みは、体に老廃物がたまっていることが原因の可能性もある。2浮腫の解消むくみがひどくなるだけで、太ってみえたり、体が重くなったりします。体が浮腫むことで内圧が高くなり圧迫感や痛み、酷いと痺れ感などが出る可能性もある。3肩こりや腰の痛みリンパには老廃物だけではなく、疲労物質を流す作用もある。リンパマッサージでは、硬くなった筋肉をほぐすことで、表面に浮いたリンパを流して、肩こりや腰の痛みの原因となる疲労物質を水分とともに排出してくれる。肌のくすみの大きな原因のひとつは血行不良。リンパにたまった老廃物を流すことで血行がよくなり、透明感のある肌をめざせる代謝アップ、痩せやすい体を作る施術後は血流がアップするので、全身に栄養が行き渡り、排泄しやすい体へ。体内がよく巡回することで基礎代謝も上がりやすくなる。*リンパマッサージを行う際は入浴後がおすすめ。これは血流を良くした後に施術を行うことでよりリンパの流れがよくなり効果が上がりやすくなる。こり・首こり︎︎︎︎腰痛*リンパマッサージはリラックスできる雰囲気を作る。完全個室、照明は間接照明ほどの暗さ、リラックスできる音響など。体に良いことを全てご提供できるのがリンパマッサージです。