足の痛み動きやすさを追求しています。宮城県仙台市で筋膜調整を行っているルーツの櫻井です。足首の捻挫後に症状がなかなか治らなくてお悩みの方もいらっしゃると思います。運動するくらい負担をかけると痛くなったり、しゃがむと足首の前側が挟まるように痛くなったりしました。半年経っても、何年経ってもです。あなたにはこんな症状はありませんか?いわゆる捻挫後遺症というものです。ケアをしないといつまでも治らないばかりか、変形性足関節症のような軟骨にダメージを受けて行ってしまうことにもなりねません。捻挫と言っても靱帯損傷の一つなので関節に問題が出やすいんです。200-210足関節支帯:筋膜システムの固有感覚的役割の形態学的証拠というタイトル。結論:足首捻挫のしたことがある人のMRI所見は、異常な足関節支帯の肥厚を示したと報告されています。捻挫すると足周りの筋膜の組織に変化が起きて、しばらく経っても変化は続いていて、元通りになっていないということのようです!この足関節支帯って何者?ということです。足関節支帯は足首の周りをテーピングで巻かれた時のように包んでいる筋膜から腱膜、靭帯へと移行している組織です。支帯は骨または筋肉の接続しているところにある深筋膜の肥厚であると書かれています。それらは弾性繊維なしで(伸び縮みしやすくない)多数の神経線維および小体を有する、わずかにゆるい結合組織で密に包まれた平行なコラーゲン繊維束の2-3層から形成されています。足関節支帯は厚さは1mmくらいで、あまり伸びない繊維でできていて、神経がありましたということのようです。881-890.足関節捻挫後の足関節支帯に焦点を当てた治療は、痛み、日常生活や重作業、および重心動揺バランスの安定性を改善させた。週1度3回の治療で6か月後まで効果は持続したということです!こちらに詳しくご紹介しています!足関節の捻挫後のコンディショニングが大切な理由です。症状が抑えられるだけでなく、バランスもUPしています!運動する方であればパフォーマンスにも十分に関わってきます!私の症状も、筋膜リリースと筋膜マニピュレーションを勉強して自分で行ってからとても良くなりました!快適にサッカーやランニングを行えるようになりました!過去に捻挫したことがあって、足首が気になる方は筋膜調整でお役に立てるかもしれませんので一度ご相談ください。捻挫後の足首の違和感や正座がしにくいなどのケアを希望している。〇ご予約について患者様の待ち時間がないように完全予約制となります。当日予約も対応しておりますのでご相談ください。ご予約は、お電話・メール・LINE@よりご都合の良い日時をお知らせください。施術中などは電話対応ができませんので、お名前とご予約の希望日時を留守番電話に残してください。メッセージを残していただいた方にのみ後ほどお電話をさせていただきます。*最近は電話に出られない時間が多く、かけ直しをさせて頂くことがほとんどです。ご了承くださいますようお願い申し上げます。LINEでのご予約・無料相談LINEは24時間いつでも受付可能です!ご予約の場合は下記を入力してください。お名前・希望日時・コース・症状を簡単に記載をお願いします。分担で執筆させていただきました!私は腰の部分を担当しています。予約制TEL:022-209-2431メールでの24時間受付や無料相談はこちらからお気軽にどうぞいずれもこちらから連絡を折り返して予約完了となります。ご予約・無料相談メールやLINEは24時間いつでも受付可能です!LINEでご予約の場合は下記を入力してください。お名前・希望日時・コース・症状を簡単に記載をお願いします。Reserved.コメントを読み込み中...コメントをどうぞメール名前サイト%d人のブロガーが「いいね」をつけました。