僕の人生のテーマは進化です。英語が全く話せない状態で知り合いも誰もいないアメリカへ行き、そこで限りなく激しいと圧力を自らにかける。その後も台湾に中国が全く話せない状態で行き、また1から圧をかける。アメリカにずっと住まず移住したかというと、アメリカに2年も住んでいれば英語もある程度話せるようになり、そもそも生活していて苦労しなくなります。完全な「ぬるま湯」状態。淘汰圧が全くかかならい状態になりました。不便な生活や言葉や文化による苦労をすることによって、また少しずつ進化することができるのです。進化するためには、自分を居心地の悪い環境へ置く必要があります。修行みたいなもんです。自分に死なない程度の圧力をかけるS的行動です。結構な圧力がかかるのでお勧めです。貯金をきりくずして50万する講座を受講してみるとか。これも、普段だったらしない人がほとんどです。50万あったら自分の趣味にお金をかけますから。これをあえて日常であなたがしない方向の道へ進むことを決める。以前僕のクライアントはアメリカまで僕に会いに来てくれて、その経験がものすごい自信に繋がったと言ってくれました。ひとつ簡単な例で言えば、筋トレ。理想の体になりたいと思っている世の男性はたくさんいると思います。ジムへ行っても続かない人もたくさんいる。休養中に栄養を与えることで筋肥大していきます。これは、筋肉に圧をかけているということです。実際、筋肉をでかくするのは、このシンプルな方程式で可能です。前述したとおり地味な作業だから。地味な作業を繰り返し行うのが筋トレであり、それを続けられない人間は、脱落していく。筋トレというのは人の作業レベルで言えば辛いという圧がかかります。細胞レベルでいっても圧がかかっています、なんせ筋肉を破壊するわけですから。女性が好きな二の腕に進化していくわけです。普通生活していて、筋トレは必要ではないです。筋トレしなくても死ぬことはないですから。自分の理想の体へ進化を促すことができます。成功している人は、誰もが嫌がる地味な作業を継続的に続け進化していきます。服を着こなせる体を手に入れることができる。かたや、自分の思うままに生活していると、どんどんメタボリックシンドロームになって女性に拒否られ続ける。