親戚にヘルプ要請をして息子を病院に連れて行ってもらいました。1人で留守番にならないよう末っ子も付き添います。いつも待ち時間が長い診察ですが、今回は待ち時間も少なく助かりました。多めに作ったお稲荷さんはお昼ごはんに食べてもらいました。ほっ火曜日は豆腐つくね弁当。つくねには九重味醂さんのもろみ調味料を使いました。前日にポリ袋で肉ダネを作って寝かせてフライパンで焼きます。もろみがつくねのうま味を引き出してくれます。塩麴を入れた卵焼きもおいしく焼けました。息子の放課後ディサービスの手続きを済ませます。放課後ディサービスが激戦区という現実があって平日の放課後は自宅で過ごしています。本来なら放課後ディサービスを利用したいのですがどこも満席。電車とバスを乗り継いで隣の市の放課後ディサービスまで足を運びます。現実の歯がゆさをぬぐい切れません。発達障害の中学生の放課後の居場所探しに苦労するってどういうことよ。魚河岸揚げの卵味をみつけたのでお弁当に入れてみました。ケチャップとマスタードをのせて。夫のお弁当にはつくねを入れました。野菜不足で帰ってきた夫には野菜も海藻もたくさん食べてもらいます。金曜日はハムカツ弁当。お弁当にフライを入れる時はダイソーのミニフライパンを使います。疲れたので、後のおかずは手抜きです(笑)ふんわり卵とキャベツの炒め物は前日の残りを詰めただけです。もろみ調味料を入れたちょい甘めの卵がすべてを解決してくれるでしょう。通院の付き添いや放課後ディサービスの手続きなどケアが必要な発達障害の子がその子らしく過ごすためには周りの人(特に母親)が動かなくてはいけない場面が多いです。お母さんがつぶれないための工夫や気持ちの切り替え方がめちゃ大事です。私は休める時に休めない不器用なタイプで疲れや凹んだ気持ちを引きずってしまいます。思うのですが、無理に変えようと思わず凹んだ気持ちの本質を探るようにしています。気持ちが「うーーーー」となったときは音楽を聴いたり、訪問看護師に相談したりしています。そんな私の状況を救うかのようなタイミングで久しぶりに夫と二人の時間が取れました。通常業務では夫婦で話す時間はほとんど取れないので貴重な時間でした。子育ては家族の協力なしには難しいのでお互いの価値観を共有したり、考え方を尊重するとラクになれます。発酵家族がご紹介するこねないパンなら手を汚さずに作れるので「無理だわハードル」を激下げできます。パン作りなんて無理かも、でも気になる。いう初心者さんにお勧めです。こねないパンコンサルではこねないパンの作り方やアドバイスなど1か月間深堀して丁寧にお答えします。パン作り初心者さんも安心してご利用ください。子育てしながら合間にこねないパンを覚えておうちでパンを焼けるデキる自分になりましょう。こねないパンコンサルって何?お問い合わせ・お申込みはこちらです^^お問い合わせMyRoomで毎日の暮らしがちょっと変わりそうなおすすめアイテムを紹介してます^^こねないパンの材料やらお気に入りのものたちが揃っていますみつろうラップづくりのワークショップ出張受付中です。ブログの感想やお仕事の依頼はお問い合わせまでお願いします。leftオンラインオンラインショップ開設しましたおしゃれ干し芋販売中です。leftオンラインショップ*売り上げの一部を子供に障害のあるお母さんの就労システム作りの活動に活用します。オシャレみつろうラップはいろんな柄があるとテンションが上がります。ご飯作りを今より楽しくしたい方、ぜひ使ってみてください^^ブログの感想やお仕事の依頼はお問い合わせまでお願いします。生き抜くためには息抜きが必要です。息抜きのようにご覧いただけたら嬉しい。チーズ、「今週の発酵弁当」ではその週に作ったお弁当をご紹介しています。チーズ、「今週の発酵弁当」ではその週に作ったお弁当をご紹介しています。切り干し大根は煮物もおいしいですがサラダでもおいしい食材。チーズ、「今週の発酵弁当」ではその週に作ったお弁当をご紹介しています。