寒い季節が続いていますよね。頻尿や膀胱炎の方が増えてきます。寒いと膀胱炎になりやすいのかについて解説していきたいと思います。冷えはいわゆる血流障害です。膀胱炎の原因は免疫力の低下です。繰り返す膀胱炎の方で私別に不潔にしているわけではないのになんで膀胱炎を繰り返すのですか?という質問をよくお受けします。これは免疫力の低下が大きく関わってきます。女性は尿道が短いので大腸菌などの細菌が尿道から入り細菌性の膀胱炎になります。この時膀胱炎になりやすい人、なりにくい人がいます。尿道が短いとか清潔不潔の関係もありますが1番の原因は免疫力の低下です。本来膀胱は細菌に対する抵抗力というものがあります。冷えやストレスなどで免疫力が低下してしまうと膀胱炎になりやすい状況になってしまいます。【下腹部を温めましょう】そのためにも膀胱炎になりにくくするために冷えを予防することが大事になってきます。具体的には下腹部を冷やさないようにタオルを巻いたり、保温性が高いパンツを履くこともおすすめです。下腹部を温めるという意味でも半身浴など38-39度で20-30分つかって血流を良くするのもいいでしょう。冷たいものを飲んだり、食べすぎないことも大事です。膀胱炎を繰り返す方でアイスクリームを毎日食べている方がいらっしゃいました。冷えの原因になりますので温かいものを食べるようにしましょう。膀胱炎が気になったら泌尿器科を受診し尿検査をしてみることが非常に大事です。薬局の薬で済ませず早期に抗生剤を内服することですぐに対処ができます。ご受診をお勧めします。膀胱炎が気になる方は泌尿器科をご相談ください。