2022.10.27コロナ禍、落ち着いてきたとはいえまた新たな変異株が海外で流行っているそうでなかなか収束とはいきませんね。正社員さんが「オフィスの椅子ってすごく良かったんだって在宅になって痛感する」と言っていました。当時私は週2日6時間勤務のパートだったのであまりピンとこなかったのですが今年フルタイムになってからものすごくよくわかるようになりました。オフィスチェアももちろんですが冬は適度に暖かく、夏は適度に涼しい。掃除も行き届いている広々としたスペース当たり前だと思っていたけど殆ど毎日在宅ワークだと、オフィスの環境って素晴らしかったんだ✨✨と今ごろ痛感してます。在宅ワークは、通勤なくて時間節約になるし宅配便の受取りも、お猫様のお世話もできる。良い事たくさんなので大好きですが家のダイニングチェアは長く座ってるとお尻が痛い。節電しちゃうので夏は暑くて冬は寒い。産業医先生のお話を聞く機会がありました。お題は「労働環境について」。パソコン相手に座って長時間仕事する人の気を付けるべき点についてたくさんご教示くださいました。PCの明るさは周りの明るさと同じくらいが良いPC画面と眼の距離は40cm(だったかな??)くらい保つPCを使うときは肘も机の上に乗ってる方が良い椅子の高さは床に足が付いて膝が座面よりちょっと高い方が良いPC画面を見続けないでたまに遠くを見るようにするなどなど。先生の有難いお話に、もうちょっと在宅ワーク環境を整えよう!という気になりました。できる工夫はする先生の有難いお話の前から導入したのがゲルクッション。あのよく通販などでコマーシャルしてた、卵の上に座っても卵が割れないという、あれです。(卵の上には座ってみたことはありません)確か2千円台だったと思います。私には合ってるようで、お尻が痛くなりにくくなりました。次に導入したのがモニター✨✨ゲルクッションとは一桁お値段が違いますがこれも本当に買ってよかったです。して使ってたものです。「赤ちゃん期はおまる、幼児期は付属の天板をはめれば踏み台になります!」という商品、かれこれ20年以上前の代物です。寒さ対策だんだん寒くなってきました。我が家の暖房はぼぼ床暖なので床に足が着いてないと温かさをあまり享受できません。足置き台に足を置いたら、床暖がぁ~そこで台の上にもこもこブランケットと使い捨てカイロを置いてみました。有効期限キレッキレじゃないかぁ~~!でもちゃんと温まりました。この冬は電気もガスも節約が必要なので床暖の使いすぎにならないように在宅ワーク用湯たんぽでも買おうかな。快適追求するのは大事だなと思い始めました。夫がマウスにやたらこだわっていますが快適に仕事するという意味では少し理解できたかも?(私はいまだ500円マウス使ってますが)最後までお読みいただいてありがとうございました。毎月恒例の更年期レポートです。入眠問題はひと段落??お肌の衰えは加速中、更年期とは関係ない??ヘルスケアお財布に優しくストレス解消ちょっと冴えないクリスマス、リーズナブルにストレス解消して体力づくりにもなったかな?ヘルスケア存在感を増す更年期ちゃん更年期症状を機に一考察。昨日に引き続き更年期症状の話。はじめは「あら?なんかポワっとする?」と思うことが一日に2.3度あるくらいでした。毎月恒例の更年期レポートです。眠い・・・でも眠れない・・・。久々の連投、シミ取りレーザー治療レポート続編です。ヘルスケアシミ取り2週間後シミ取りレポート、2週間経ちました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。夫と息子2人と猫1匹と暮らす主婦です。数年前まで20年間専業主婦で、海外暮らしも経験しました。50歳を過ぎて家計管理に目覚めて資格取得。最近フルタイムワーカーになりました。いろいろなジャンルについて綴っていきますが、ほんの少しでも読んでくださる方のお役に立てたら嬉しいです。夫と息子2人と猫1匹と暮らす主婦です。数年前まで20年間専業主婦で、海外暮らしも経験しました。50歳を過ぎて家計管理に目覚めて資格取得。最近フルタイムワーカーになりました。いろいろなジャンルについて綴っていきますが、ほんの少しでも読んでくださる方のお役に立てたら嬉しいです。つれづれタイトルとURLをコピーしました。