ウェザーニュース西日本や東日本では、今日21日(火)の朝は雲で日差しが遮られているところがあるものの、昼間は晴れるところが多くなる見込みです。日差しにより気温が上昇し、関東甲信や九州などの一部では30°C以上の真夏日となる予想です。東京などでは雨が降った昨日との気温差が大きくなるので、服装選びに注意してください。ピンポイント天気予報7月上旬並の暑さ予想も今日は日本海から高気圧が進んでくるため、西日本や東日本を中心に晴れるところが多くなります。上空は暖かい空気に覆われていることもあり、日差しとともに昼間は気温が上がります。九州に広がっています。九州では気温が上がりやすく、赤色の30°C以上を示すところも見られます。今日の予想最高気温は、熊本市や佐賀市で31°Cと真夏日になるとみています。甲府市で30°Cまで上がり真夏日、東京都心も真夏日一歩手前の29°Cまで上昇する見込みです。各地ともこれは7月上旬並みの気温で、日差しのもとではかなり暑さを感じられそうです。長い時間、日向にいることは避けて、日陰で休憩したり、日傘や帽子などで直射日光を防ぐようにして、熱中症に注意してください。全国のアメダス観測値・ランキング昨日との気温差が大きくなるところも昨日は雨が降って気温の上がらなかった関東では、昨日より大幅に気温が上昇することになります。東京都心では昨日より8°Cも高くなる予想で、服装での調節が必要となります。一方で、北日本や北陸、山陰では昨日より5°C以上低くなるところがほとんどです。昨日と同じ服装では肌寒く感じられるので、昨日よりも長袖の羽織るものを一枚多く着ていくとよさそうです。春は一日や日ごとの寒暖差が大きくなる季節です。服装での調節を上手にして、体調を崩さないようにお気をつけください。