なってんだ!駅名で言いますと、寺から100mほど東に行くと嵐電の「西院」の駅があります。そこで、西大路四条の交差点の西側に一筋行きますと春日通りという通りがあり、そこに春日神社があり、この一角に、西院野々宮神社という祠があります。西院の読みがどうも京都を南北に通る西大路通りを境に違うようですね。いう位置関係で読み名が違うのかもしれませんね。いえば、春日神社の前の通りを私が子供のころは「春日通り」といっていたんですが、いつの間にか「佐井通り」に変わったというか、この近辺の住民の通称だったのを正式名というか南北に広い地域で通用するようになおされたんのしょうね。こないだ標識を見てみると「春日通り」になってた。地元民のパワーを感じました。ポケモンGOが私に歩くことへのモチベーションを復活させてくれました。歩くようになったのです。椅子から立つときに「ヨイショ」と言ってしまう。筋力的衰えと精神的衰えを感じるようになっております。ギブスの箇所の筋肉が痩せてしまったということを経験されたり、お聞きになったことありませんか。この筋肉を使わないで筋力低下を起こすことを「廃用性萎縮」と言います。これと同じようなことが、家の中で何もしないでじっとしてたり、寝たきりの状態でいると、加齢による筋力低下以上に筋力の低下が起こってしまします。「筋活動無し」の状態が1週間続くと15%の筋力低下をきたすと言われています。徐々に筋力が低下していくようです。私は勝手に思っています。食事をする時も筋肉を使います。口から食事を行わないと4週間で食べ物を飲込むのに使う筋群の能力が52%まで低下してしまうという話もあります。歯科がこの食事をする時の筋力の低下にたいして大変気をかけていることは言うまでもないことなのです。歩くということなのですが、一日何歩くらい歩けばよいのでしょう。いうページがあります。そこにこのようなことが記載されています。)以上のエネルギー消費に相当する身体活動が推奨されている。エネルギー消費は、1万歩に相当する。他にもカロリーは消費してるから、1万歩もいらないということなんでしょかね。