オーシャンナビ公式ホームページ海をもっとずっと楽しもう!オーシャンナビ会員ログインで、各種お申し込みやお買い物が簡単に。スイム・オーシャンスイムついに2月に入ってしまいましたね!レッツスイム町田も昨年6月末からスタートしてお陰さまで7ヶ月が経過しました。100名以上、延べで400名以上の方々にご参加いただき、町田も少しずつ活気付いてきています。いえ、レッツスイムの中でも一番新しいクラス。平日ではまだまだひとり1コースなんていう日もよくあること。それを狙ってか?「後ろからのプレッシャーを感じずにマイペースでトレーニングをしたい」、「じっくりフォームを確認しながら泳ぎたい」なんていう方がレッツスイム町田にいらしているようです。その方々はこの朝スイムの良さをよくご存知で比較的遠方からでもニコニコしながら元気にいらっしゃいます。いえ、近隣の方々にはまだまだこのレッツスイム町田はあまり浸透していない様子。これまで町田界隈には朝スイムなんていう習慣はなかったので無理もありませんね。この町田・相模原付近は比較的スイミングクラブやフィットネスクラブの激戦区。老舗のスイミングクラブや名門クラブがこのあたりにはたくさん!それに実は私、守谷はこの町田は30年ほど前の学生時代にアルバイトをしていたスポーツクラブがあり、そのクラブにはトライアスリートがたくさん通っていたのをよ〜く覚えています。水泳人口は潜在的にかなり多い土地柄。この朝スイムをこのような方々にご利用いただければと画策中!よく一般のスイマーに「朝スイムやりましょう!」と声をかけると、ほぼ100%「無理」・「起きられないよ〜」と返答があります。そりょそうですよね!特に一般的なスイマーにはいままでそんな習慣はないのですから。水泳の練習といえば仕事が終わってから夜泳ぐというのが定番。こんなことないですか?仕事に区切りがつかないと運動する気にはなかなかなれない。残業になったりするとやりたかったトレーニングが思うようにできなくてイライラする。なんとか仕事を終わらせてトレーニングに行っても後回しにしてきた仕事が気になってしまい「ながらトレーニング」。泳ぎたくても、仕事が第一!「仕事」→「トレーニング」の流れが当たり前ですよね。お気持ちはよ〜くわかります。朝スイムを終えたメンバーがすっきりとした顔をしてハツラツと仕事に向かって歩いていく姿と、明らかに「さっき起きてきました⤵︎」みたいな、どんよりした顔をして仕事に向かって歩いている一般の方々を同時に見た時、どちらがその日の動きにキレがありそうか?は一目瞭然でした。大好きな水泳から1日をスタートすることができて、頭もすっきりした状態で元気に仕事に向かうことができる。そんな健康的なライフスタイルをちょっとの早起きができれば、比較的簡単に手にいれることができます。「やる」、「やらない」は習慣を変えることができるかどうかにかかっています。一言「普通の方」です。あっ!これいい意味で普通ということです。昔は水泳選手だったとかそういった方はひとにぎり。市民ランナーが朝ジョギングするような感覚という感じかな。大人になってから水泳を始めた方々が普通に早朝に泳いでいます。1-19-1この朝スイム「レッツスイム町田」はレベルを6段階に分けることで水泳初心者から上級者までが全員で一緒にトレーニングを楽しむことができるし、トレーニングの途中から参加してもいいし、途中で帰ってもいい。体も時間も無理することなく続けることができると思います。次回のレッツスイム町田は土曜日!朝6:30〜8:00!まずは仕事にも影響の少ない週末のこの日に様子見がてら参加してみるのもいいと思いますよ!きっと朝スイムの気持ち良さをお分かりいただけると思います。次回土曜日の担当は守谷と北島コーチ。皆様のご参加をお待ちしています!【レッツスイム町田の詳細】https://ocean-navi.com/lswim-machida/※レッツスイム町田ではお得な1ヶ月会員を募集中!※初回の方のみお申し込みが必要です。))M))><関連記事レッツスイムの新しい試み!1年は早いですね〜もう年末のことを考えなければならない季節になってしまいました。いうのはつい2〜3日前から告知を開始した年末泳ぎ込みプログ...記事を読む平日の朝から海を意識したトレーニング🌊こんにちは、さくです。今朝のレッツスイム町田はOWSを意識したトレーニング。第6回目は三鷹のメンバー、高橋久美子さんです。今朝のメニューのメインはクロール以外の泳ぎも入れながら1-3コー...記事を読む大きなヘッドアップたびたびお伝えしていますが、明日3/29(木)と明後日3/30(金)は5週目の平日のため、レッツスイム新代田はお休みです。伴うオーシャンナビプログラム休講のお知らせ平素よりオーシャンナビプログラムをご利用いただき誠にありがとうございます。4月7日に政府より緊急事態宣言が発令されたことに伴...記事を読む明日は海プログラムの中止に伴い、各レッツスイムの担当が変更になっていますこんにちは、さくです。台風12号が近づいてきています。今回の台風は、日本列島を東から西へ横断する見通しで、記録が残る1951年以...記事を読む湘南オープンウォータースイミング前日!いよいよ明日は湘南オープンウォータースイミングが開催されます。全6コースを使用!思いっきりトレーニング!新代田スイミングスクール『レッツスイム新代田』5コース貸切での贅沢レッスン。初級者から上級者まで、フォームを見直ししたい方向け!泳ぎこみもあり。Support海峡横断泳サポートいままで何度も津軽海峡を単独横断、グループ横断を経験してきた、この海峡を知る尽くしたオーシャンナビスタッフが国内外からの選手を広く受入し、安全にこの海峡にチャレンジして頂くために完全サポート致します。page.オーシャンナビマスターズオーシャンナビのマスターズチームで大会に出場しませんか?新規会員募集中!カスタムオーダーウェットスーツ自分の身体にぴったりフィット!あなたのためだけに作るカスタムオーダーウェットスーツ。スイミングスクール≫レッツスイム新代田を開催。≪セサミ三鷹≫レッツスイム三鷹を開催。≪ティップネス新小岩≫レッツスイム新小岩を開催。≪ユース町田≫レッツスイム町田を開催。///////////////////////////////////。