店舗のご案内お身体のお悩みは常に気になるもの。一人で悩まず、まずは私たちにお悩みをお聞かせ下さい。相談フォームを使ってのご相談はこちら健康のお悩み相談窓口まずはお気軽にご相談ください【相談無料】OFFICIALCOSMEFACEBOOK健康のススメTOP健康のススメ【ダイエット】足が痛くて運動ができない2021.03.2730代~50代女性ダイエット【ダイエット】足が痛くて運動ができない体重を減らすために運動を始めたら膝が痛くなってしまい運動ができなくなったというご相談をいただきました。持病の糖尿病があるため、病院の先生から体重を減らすように言われているそうです。「痩せたいと思って張り切りすぎました」とご本人は仰っていました。体組成計で測定させていただき、脂肪量を毎月0.5kgを目標に減らしていきましょうということになりました。膝の痛みを改善するための漢方と、食生活の改善のために桑の葉と青汁を毎日服用していただくことに。膝周りの筋肉を増やすために負担をかけない運動をお願いしました。痛みがなくなってきたらお散歩も始めていただくようにお願いしてあります。ダイエットは体重ではなくて脂肪量や筋肉量が大切です。お気軽にご相談くださいね。女性お身体のお悩みは常に気になるもの。一人で悩まず、まずは私たちにお悩みをお聞かせ下さい。確かな知識と実績をもつ相談員が、あなたのお悩みにあったアドバイスを丁寧にさせていただきます。無料でご相談いただけます。相談は健康を取り戻すための第一歩。相談からはじめてみませんか。※ご相談の混雑状況によりお待たせしてしまう場合がございます。ご了承くださいますようお願い申し上げます。詳しい店舗のご案内ウラタ薬局は地域の皆様の健康を守るために災害や新興感染症などの非常時に対応可能な体制を確保しています。