柿を皮ごと食べる時の農薬は大丈夫?ピーラーで剥いて漬物にしよう!柿を皮ごと食べる時の農薬は大丈夫?ピーラーで剥いて漬物にしよう!この記事では、栄養価が高いと注目されている「柿の皮」の利用方法について紹介します。秋になるとオレンジで、ジューシーな『柿』が食べごろをむかえます。柿って皮をむいてデザートなどとして食べてしまって終わりって方は多いのではないでしょうか。柿の皮の利用方法まとめ柿は皮ごと食べても農薬は大丈夫なの?柿は、そもそも皮ごと食べられるものなのでしょうか。じつは「柿が赤くなると医者が青くなる」と言われるほど、栄養価が高い食べ物です。そのため「柿の皮は食べられる」のです。「食べてほうがいい」と思います。柿の皮と身の間の、「皮目」の部分にはたっぷりと栄養が入っていて、柿の皮は柿の身以上に栄養があります。柿の皮目の栄養分とはカリウムカリウムは日本人が取りすぎがちな塩分を排出してくれます。高血圧やむくみの予防につながるとってもいい成分です。柿の皮にじつはいっぱい含まれているんです。タンニンアルコールを分解して、排出する効果があります。ビタミンCに加え、このタンニンを摂取すると、二日酔いしにくいと言われています。ビタミンC日焼けを防いだり、ストレスや、かぜ菌に対する抵抗力を高めてくれます。ビタミンA目や皮膚の粘膜をまもり、抵抗力をつけてくれます。βカロチン体内でβカロチンはビタミンAに変わり、免疫力を高めてくれます。肌や爪、髪の毛を健康に保ちます。β-クリプトキサンチン肺がんや、骨粗しょう症、メタボリックシンドロームなどのリスクを下げる効果が期待されています。ペクチン水溶性食物繊維なので、便秘を解消してくれる働きがある。すさまじい栄養の塊が柿の皮にはあるのですね〜!本当に柿の実よりも栄養価が高いのが分かります。柿を皮ごと食べる場合の農薬についてただ、皮を食べたほうがいいとはいえ、気になるのが「農薬」ですよね?わかります。お子さんに食べさせるとなるとやっぱり気になってしまいますよね。「今回調査を行った果物類は、果樹園でそのまま出荷されたもので、洗わずにそのまま食べても人体に害がないものだ」と発表されております。次に柿の皮の利用方法を紹介します!まずは、特にオススメな『お漬物』から。柿の皮をカラカラになるまで天日干しして、たくあんや、ぬか漬け、漬物に柿の皮を入れるだけ。まろやかで、甘みのある漬物になります!そして栄養価も上がるので超おすすめですよ!そのまま食べても甘くて美味しいそうです。おじいちゃんが可愛らしくて見入っちゃいます。他にもおすすめな利用法がありますので紹介しておきます!◎カラカラになるまで干して、粉末にして、お茶にして飲む。(風邪予防も期待されている)◎すぐに天ぷらにする。◎料理の砂糖と同じように刻んで使う。「柿酢」は、お酢に柿の皮をヒタヒタになるくらいに入れて1週間まつだけで簡単です。料理に使うともおいしいです。カエレバHappyshopAmazonで見る楽天市場で見るYahooショッピングで見るとは言っても、ピーラーだと、手を切りそう...結局、向けるまで時間がかかる...と言う方には皮むき機「チョイむき」がおすすめ。カエレバチョイむきAmazonで見る楽天市場で見るYahooショッピングで見るAmazonレビューでも評価が高いので見てみてください。柿の皮の利用方法まとめ今回は、柿の皮の利用方法について紹介してまいりました!柿の皮に栄養があり、使えるなんてびっくりした人も多いのではないでしょうか。それに皮まで全部食べてゴミも出ないので、便利ですね。気軽に試してみてください。it検索:プロフィールどなてろ20代。趣味はブログ、アニメ、マンガ、ゲーム、アンチエイジングです。見た目年齢-5歳キープする方法模索中!ブログでは、自分の趣味や興味持ったことを中心に記事にしています。毎日気になる出来事をツイートしているのでよかったら下のボタンからツイッターをフォローしてくださいね♪カテゴリーVOD6イベント・行事223お祭り・花火45お花見11クリスマス46ハロウィン19バレンタイン17母の日・父の日10海・プール6潮干狩り8衣替え7ゲーム7ドラマ5ブログ7マンガ・アニメ2モンハンワールド12ライフハック76何でもレビュー14家事50育児26進撃の巨人29人気ブログランキングに参加中♪面白かったらクリックを!人気ブログランキングハピニュースが「人気ブログランキングで1位」に輝きました(^▽^)/いつも応援ありがとうございます。_)mピックアップ記事2018.05.12七夕祭・七夕イベント2019関西編!人気なおすすめ...この記事では、関西・近畿で開催される人気の七夕イベントを一挙にまとめてみました。...『7月といえば』と思いつく、行事・イベント・記念日・風物詩や夏のレジャー・旬な食...2017.08.6【2019年1月更新】合格して分かったGoogle...※2019年6月6日追記。