ツナと新きゃべつの煮物ツナと新きゃべつの煮物ツナ缶を加えると子供も大好き、新きゃべつのうま味をたっぷり味わって。(1人前あたり)※材料費は調味料の価格を含んでいません印刷する材料(4人分)・ツナ油漬缶(小)...1缶(73g)・きゃべつ(新)...1/2パック・にんじん...1袋(25枚)・しょうが...80g・水...3/4カップ・酒...大さじ2・砂糖...大さじ1・うす口しょうゆ...大さじ2※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。きゃべつは2cm幅のざく切り、にんじんは2cm幅の短冊に切る。しょうがは半分を細切り、残り半分は飾り用にせん切りし、水にさらす。鍋に(1)のきゃべつ・にんじん・しょうがの細切りを入れ、上にツナ缶を缶汁ごと加えて調味料を入れ、強火にかけ、沸とうしたら中火にして焼く10分煮る。器に盛り、水にさらしたしょうがを飾る。栄養(1人前あたり)カロリー...100kcal塩分...1.7gこかぶとカニかまの卵とじきゃべつとツナのカレー炒めきゃべつとあげの梅和え切干大根のペペロンチーノこまつなとひじきのサラダ小松菜のツナマヨ和えすべてのレシピを見る#まぐろ油漬け缶#春きゃべつ#煮る#~100kcal#~30分#~500円以下スマートフォンでレシピをチェック!Webサイトでは栄養情報も掲載しています。写真などの無断転載、加工しての使用などは一切禁止します。