私が漢方をお話しするときに大切にしていることが3つあります。それは1食べること2生活習慣3物事の考え方、捉え方。根本から元気と美しさを引き出すことなのです。自然界の流れに沿って生活することが自分自身の元気を引き出す一番簡単で早道。季節の流れや、一日の時間の流れに沿うことです。1500年も昔から『二十四節気』という農業の暦を基準として生活してきた日本人。立夏は季節の起点となる大きな節目。緑も濃く、田んぼに水も入りカエルが鳴き始める。一年の中で、エネルギーが最大になる。