Blogモノは少なく。私は月5万円の生活費で一人暮らしを心がけているミニマリストです。「ストレスがあると出費は増える」私は、生活費月5万円で一人暮らしをすることを目標にしている節約系ミニマリストです。今回の記事では、節約系ミニマリストの2022年2月の家計簿を公開します。記事を読みながら、あなたなら「何にお金を使うか」ぜひ考...simple-main.work2022.03.04最近、自分がHSPの特性を持っていることに気がつきました。(外向型のHSPであるHSEが1番しっくりきています。)そこで、最近はHSPでも快適に生活できるように、色々と習慣を取り入れています。今回の記事では、万が一チョコレートのカフェインがダメになった時のために考えていることを紹介します。他のおやつで小腹を満たすまとめ万が一チョコレートのカフェインがダメになったらカフェインが入っている物と言われてパッと思いつくのは、コーヒー・紅茶やエナジードリンクだと思います。「カフェインには弱いのけど、エナジードリンクでやる気を出したい」私は月5万円の生活費で一人暮らしを心がけているミニマリストです。最近、自分がHSPの特性を持っていることに気がつきました。(外向型のHSPであるHSEが1番しっくりきています。...simple-main.work2022.05.27意外なことにチョコレートにもカフェインが入っているのです。私はカフェインが苦手で、対策せずに普通のコーヒーを飲んでしまうと体調不良になりがち。チョコレートに入っているカフェイン量は少量なので、今のところは体調不良になることはありませんが、万が一食べられなくなった時のための対策を考えました。代替品として見つけたのが、キャロブパウダー。https://amzn.to/3KVFtHnamzn.toキャロブパウダーは、マメ科の植物であるイナゴマメを乾燥させ、粉末にしたもの。見た目の色はチョコにそっくりですし、古代エジプト時代に甘味料として使われていたらしいので、味も良さげ。私はまだ食べたことないので、レシピは以下の記事を参考にしてみてくださいね。https://up-to-you.me/article/3173up-to-you.me他のおやつで小腹を満たすチョコレートを食べる目的が「小腹を満たす」であるなら、他のパッと食べれるおやつを楽しむのがおすすめです。キャロブパウダーで作られたお菓子は、まだあまり普及していないので、手軽に入手できるようなものを代わりに。私が小腹が空いた時に食べる1つ目のおやつは、ナッツ。私がよく選ぶのは、複数種類のナッツが混ざった商品。カシューナッツが好きなので、カシューナッツ入りで無塩のものを選ぶことが多いです。ゼロウェイスト的には大袋や計り売りがおすすめですが、職場に持って行く場合は小分けの商品の方が楽かもしれませんね。Bitlyamzn.to私が小腹が空いた時に食べる2つ目のおやつは、黒糖。甘いチョコレートの代わりに食べるのなら、甘いものも欲しい。食べ過ぎはもちろんダメですが、少量であれば健康にも良い効果があります。チョコレートのようにパッと食べることもできますし、甘さもあって健康に良い、一石三鳥ですね。https://amzn.to/3M75IeJamzn.toまとめ今回の記事では、万が一チョコレートのカフェインがダメになった時のために考えていることを紹介しました。キャロブチョコを楽しむナッツや黒糖を楽しむチョコレート大好きなので今後も食べ続けたいですが、万が一食べれなくなっても、他の楽しみがあると思えると安心できます。カフェインを避ける必要が出てきた時は、ぜひ今回の記事を思い出してくださいね。今回の記事が、あなたの暮らしの参考になりますように。「ムダな音の刺激がないと、日々の暮らしが快適になる」私は、月5万円の生活費で一人暮らしをすることを心がけているミニマリストです。最近、自分がHSPの特性を持っていることに気がつきました。(外向型のHSPであるHSEが1番しっくりきています。「物が多くなりがちな風呂場、整えたい!」私は月5万円の生活費で一人暮らしをしているミニマリストです。以前、風呂場にある持ち物を紹介した記事を書きました。時が経ち、暮らしの変化に合わせて、物や置き方も変化していきました。「カフェインに弱いのはわかっているけど、お茶を飲みたい」私は月5万円の生活費で一人暮らしを心がけているミニマリストです。最近、自分がHSPの特性を持っていることに気がつきました。(外向型のHSPであるHSEが1番しっくりきています。コピースポンサーリンク引越ししたらゴミ捨て場がわからない!困った時の対処法・4選2021.04.292021.08.03ヘアゴムは、結び直して再利用。感想・学んだ事とアドバイス【体験談】2021.08.242021.08.24ミニマリストの1泊2日旅行・荷物紹介2021.08.12割り箸よりマイ箸派。800を目指して、勉強始めました。「自分好みのシンプルな風呂場を作るため、整理整頓」私は月5万円の生活費で一人暮らしをしているミニマリストです。「在宅勤務なのに、椅子がない...!」私は、月5万円で一人暮らしをしている新卒社会人ミニマリストです。「AirPodsProのノイキャン、いい感じ」私は月5万円の生活費で一人暮らしをすることを目標にしているミニマリストです。最近、自分がHSPの特性を持っているこ...ミニマルライフ趣味がない?新社会人ミニマリストの楽しい趣味・5選あなたは趣味を持っていますか?趣味は人生を楽しくしてくれる大事なものです。私は4月から1人暮らしをしている新社会人ミニマリストです。「ミニマリスト」と聞くと、趣...ミニマルライフ【本紹介】それ、いらない。暮らし方、片付け方についての本紹介1冊目、「それ、いらない。沖縄県在住のちゅらさんによって書かれた本で、中には具体的なシンプルライフのヒントが書かれています。ミニマルライフ「ミニマリストまゆか」自己紹介はじめまして、『MinimalLifeBlog』を運営している『ミニマリストまゆか』です。日々、自分らしく楽しい生活を送れるように心がけています。引越ししたらゴミ捨て場がわからない!困った時の対処法・4選2021.04.292021.08.03ヘアゴムは、結び直して再利用。感想・学んだ事とアドバイス【体験談】2021.08.242021.08.24ミニマリストの1泊2日旅行・荷物紹介2021.08.12割り箸よりマイ箸派。マイ箸のメリット・デメリット2021.03.042021.09.10100円均一ダイソーで購入できる神アイテム!洗顔泡立て器「ほいっぷるん」紹介2021.09.19本当にお得?「フリーケア・プログラム」のメリット・デメリット2022.03.302022.03.30大人になってから15年ぶりに自転車に乗ってみた【自転車練習】2021.06.062021.08.03【DIY】植物のために上向き室外機ルーバーを自作してみた【節約生活】2021.07.162021.09.10スポンサーリンクプロフィール1人暮らしを始めた新社会人ミニマリスト。ミニマル・シンプルライフで人生を楽しんでいます。「小さい幸せを感じられる人生」を目指しています。ミニマルライフ・シンプルライフを中心に記事を書いています。Blog.ホームプライバシーポリシープロフィールお問い合わせサイトマップタイトルとURLをコピーしました。