ある社交ダンスのダンス教室です。レッスン会場として貸しスタジオもやっています。「変わらないな~」って感じてしまいます。身体の変化がはっきりわかります。・激しく踊れば心肺機能の低下もわかる。運動不足は、理屈や感情的には頭でわかりやすことです。実際の肉体的事実を感じるのは運動不足の後の運動をしたときです。これが厄介な部分です。肉体的に気づけたときには遅いということ。動いたことで気づけます。運動不足の状態の後の運動した時に気付けるという事実。それでも運動不足に気づけたらラッキーです。その運動不足に気づけたタイミングで運動を開始すれば良いですね。◆運動不足だな~って気にしない生活そんなことにヒロスダンススタジオを利用いただけるとうれしいです。社交ダンス貸しスタジオを都合よくご利用ください。【メールはこちら】suzuki@hirosu.jp『ネットでみました』でお話ください。電話・メールをお待ちしております。※当スタジオではパーティーや発表会は好きですが開催しておりません。■社交ダンスを通じてSDGsに取組んでいます。健康長寿を伸ばそうがテーマです。関連記事は、こちらをクリックしてください。:スタジオの様子も見れます。スポンサーリンクヒロスをフォローするヒロス関連記事ヒロスダンススタジオこんな方にオススメ社交ダンスは、知っているけど。どこを選べばいいかわからない。書きましたが、このブログでは、。