838:ベビーダンスとゆメモその日の気づき、空を記録しています。2015年5月23日土曜日838:ベビーダンス今日は子供とベビーダンスの講習に行ってきました。歌いながら子供に触れる手遊び歌をしたり、抱っこ紐で子供を抱えて軽いエクササイズをしたりします。内容は楽しかったのですが、このような子供関係のイベントに参加した時に緊張するのは、他のお母さんとの関わり方。無理して友達を作るつもりはなく、けど失礼のないように適宜話をして...と変に気を遣います。イベントは午前中が多いのですが、午後には子供とたいてい寝てしまうほどの疲れ。書くとネガティヴに感じているようですがそういう訳ではなく、うーん、運動したから疲れますと同じような感じです。子供が生まれてからの経験なので、慣れないのです。保育園や小学校に行くようになるにつれて慣れていく感覚なのかな。銀杏の新緑が空に映えていました。本を出版しました日々の生活において、やらなければいけないことや頭に浮かんだことと、どのように付き合っているかを書いています。今日は職場で「タイムマネジメント講座」なるものがあって、参加してみました。医学部の学生さんが実習がてら講義をして、参加者でワークをします。参加者に事務方さんが多い中、事例が家族に文句を言われる夜型の研究者と耳が痛いものでした。みなさんつっこみが手厳しかったです。...790:ログをとり続けるメリット今日はタスクセラピー実践編でした。参加者の方と私とでは、状況やツールの好み、重要視している項目が異なるためいつも不安ではあります。何かしらの参考になればと思い、知識や経験、自分の使用状況をいつも以上にお話しするようにしました。今回何度か話題に上り、考えさせら...702:なぜ早めに手をつけた方がいいと思うのか?その1あまりにも多くの人がこう言います。「早めに手をつけた方がラク」と。その「あまりにも多くの人が言う」というところが、疑念をますます深くするのです。引用したエントリでも同じことが同じように言われています。「早めに手をつけた方がラクなのに、それがわかっているのにできな...850:分解作業ToDoリストに「~する」と書いて、その後進められないことがあります。やったことがない仕事、細々とした作業が多そうな仕事などです。「全然手をつけられていない、まずいな」という時は、そのことについて箇条書きをします。「今すぐそれに手をつけるとしたら、何から始める?」と考えて、...867:だめ最近、子供に「だめ」ということが多いです。「それは触っちゃだめ」「口が開いている牛乳パックを振り回してはだめ」「冷蔵庫からきゅうりを持ち出してはだめ」と、何かにつけて「だめ」がセットになっています。