やり切った感があるのですが、家の中にいる時間が多いので、なんとなーく運動不足気味な気がします。ダイエッターさん、この春はみんな苦労しているんじゃないでしょうか。158センチ58キロからのダイエット日記もうちょっと痩せたいと思う理由マイナス4kgを達成して、なんとなーくですが、お腹の贅肉も、パーンと張りのある感じよりは少し柔らかくなった気もします。思ってニヤニヤしていました。先日、スーパーで買い物してて、鏡張りの壁に映る自分を何気なく見たら、フツーにおばさん体型の自分がカートを押していました。家では比較対象がいないので、ダイエットしたんだから痩せた、と思えました。外に出れば、まわりと見比べて自分の状況を客観視できます。ダイエット367日目です。美容院でツーブロックにしてもらいました。40代にして人生初のカリアゲがうまくいったので良かったです。マスクで耳まわりがゴチャつかなくなってラク。前々からツーブロックに挑戦してみたいなーと思ってたのですが、なかなか勇気がでなくて。気持ちでいきました(笑。買い物に行く回数を減らしています最近、買い物に行く回数を減らしています。ダイエットのため、とかコロナで外出を減らすため、とかじゃなく、単に外に出るのが面倒です。最近は、”ゴミ出しに行くついでに運動する”とゆうのを週3回やっていまして。それやったらもう、、今日はもう頑張ったから外出しなくていいよね。寝たくないのは充実した毎日が送れていないとゆう心理?はっ、また床で寝ちゃった主婦です。寝る前にリビングでストレッチをして、気が付いたらそのまま床で寝ています。だいたい2時か3時くらいに寒くて目が覚めて、布団に入ってまた寝る。ゆう生活を週6日くらいはやっています。睡眠とった方がダイエット的には良いと思うんですけどね。そりゃ、毎日充実してないですけど。お気軽にコメントくださいコメントを書き込む※お名前はニックネームでどうぞ。コメントは認証してからの表示となります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目です標準体重に達したのでダイエットに関するアドバイスはなくて大丈夫です。いただいたコメントを記事内に掲載させていただく場合があります。ただの主婦なのでアドバイスできる立場ではありませんが、よかったら一緒に地獄見ましょう。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。2曲半こす.メニューホームダイエット日記ジブリが好き横浜ブログホーム検索トップサイドバ。