結論パーソナルジムの選び方は、以下の画像をご覧ください。目的があっているのかトレーナーの質が高いのか自宅からアクセスが良いのか口コミ・評判がいいのか上記はすべて大事なのですが、特に「目的に合っているのか」を重要視してください。痩せたい方がいるとしましょう。通うべきパーソナルジムを間違えている典型的な例ですれんこのようなことが無いように、あなたが通うべきパーソナルジムが一瞬で分かるよう図解を用意しました。以下の画像をご覧下さい。・トレーニング×整体&ストレッチ・肩こりや腰痛改善したい方におすすめ先ほどの例でいくと、ゆっくり痩せたいのであれば運動習慣型パーソナルジム一択です!料金や口コミ重視でパーソナルジムを選ぶ方が大半ですが、実はあまりおすすめしません。パーソナルジムによってサービス内容がまったく異なるので、まずは目的に合っているのかを確認してくださいね。水沢は、岩手県奥州市にある女性専用AIパーソナルジムです。AIパネル主体のトレーニングという新感覚のジムで、運動嫌いな女性に大人気。1回30分間の自重トレーニングですので、隙間時間に通うことが出来ますし予約不要で通えるので運動習慣化に最適ですよ!しかも、月々7,678円~で通うことが出来ます!れん■女性専用部門でNo.1のジム引用:公式サイトまた朝の5時から夜の23時まで営業をしているので、仕事が忙しい方でも自分の好きなタイミングで通うことが可能。10~60代の世代に愛されているジムですよ!短期間で痩せることはできませんが、「ゆっくり痩せたい」「運動を習慣化したい」という方にピッタリのパーソナルジムです。水沢の口コミ・評判この投稿をInstagramで見る【公式】ファディー水沢店(@furdi_mizusawa)がシェアした投稿1回30分のメニューなのでとても通いやすいです。スタッフの皆さんもとても話しやすく、相談しやすい雰囲気です。引用:Googleマップ「ファディー水沢」5ヶ月ほぼ毎日通い、食事等にも気をつけたところ、−2.6キロ体重が減りました。ダイエットにもなるし、体重の維持ができています。引用:Googleマップ「ファディー水沢」FURDIについてもっと詳しく知りたい方は、こちらの▶︎ファディーの口コミ・評判をご覧ください。引用:公式サイトインバランスは、岩手県盛岡市にある女性専用フィットネスジムです。通常のジムですとマッチョの男性がいたりして気が引けてしまいますが、インバランスなら全員女性なので人目を気にする必要がありません。月額5,500円~で通い放題ですので、とっても続けやすいですよ!プランによっては女性トレーナーによるパーソナルトレーニングも可能ですし、食事指導もしてくれるジムです。女性専用のジムなので、周りを気にすることなく、自分の好きなタイミングでトレーニングができるのがありがたいです。週に2回か、3回1時間位のペースで、通っています。回りの友達に、一回り小さくなったとか、いつも元気で、羨ましいとか言われます。引用:公式サイトFoxFit.は、盛岡市にある岩手県初の女性専用パーソナルジムです。美尻・美脚・くびれをつくることに特化しており、単に減量するだけでなく筋肉を増やしていくことで女性らしいしなやかボディを手に入れることが可能。コンテストBIKINI世界3位の女性トレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導をしてくれるので安心です。ダイエットはもちろんのこと産後やマタニティ、運動習慣化など目的に合わせて丁寧に指導をしてくれますよ!一生涯使える食事とトレーニングを教えてくれます!れんFoxFit.の口コミ・評判とても人気のあるジムで体験するまで1年ほど待ちました。先生も優しいですし施設も清潔感がありオシャレです。引用:公式サイトゼノスフィットネスは、水沢江刺駅から徒歩9分で通える男女兼用パーソナルジムです。ゼノスでは週1回30分のトレーニングで引き締まった体を手に入れることが出来る為、岩手県全体でもトップレベルの高評価数を獲得。減量はもちろん、ボディメイクが「楽しい」と感じるジムとして評判ですよ!管理栄養士監修のライフスタイルに合わせた食事改善をしてくれるので、ストレスなくダイエットが出来るパーソナルジムです。Fitは、盛岡駅から徒歩1分で通える男女兼用パーソナルジムです。コンテスト日本1の経験を持つトレーナーが徹底サポート。無理な食事制限は一切行わず、炭水化物なども含めた3大栄養素をしっかり摂る食事改善で痩せやすい体を手に入れることがか可能ですよ!短期間での減量が可能ですが、何より「プラン終了後」もご自身でダイエットが出来るように指導をしてくれるパーソナルジムです。非常に質の高い食事指導は、ここ数日や数ヶ月のみでなく、一生使える技術を学んでいると実感。家子さんの説明も分かりやすく、ヒアリングもしっかりしていただけるので、とても安心できます。Fit公式サイトはこちら▶︎体験トレーニングを予約する6CAPTAINMORIOKA:パーソナルジム×レンタルジム引用:公式サイトCAPTAINMORIOKAは、岩手県盛岡市にあるパーソナルジム×レンタルジムです。完全予約制の個室ジムなので人目を気にすることなくトレーニングが可能。月額3,300円~から通えるという赤字覚悟の料金プランを提供してくれるので、費用をなるべく抑えたい方にピッタリ!お子様連れの方でもOKの初心者にお勧めなジムですよ。丁寧な指導はもちろん、楽しくトレーニングを進めてくださるので続けられています。筋トレで楽しく健康的になれて大満足です。こんなに安くていいの???って感じです。INGRAVITYは、盛岡駅から徒歩15分で通える男女兼用パーソナルジムです。スミスマシン、ダンベルを使ったウェイトトレーニングから消費カロリーを稼げるHIIT、自重トレーニングなど様々なエクササイズで体を引き締め、痩せやすい体を手に入れることが可能。体がしまってベルト穴が一つ内側になり、速く歩いても体がブレなくなりました。顔がシュッとしたねと周りから言われました。通いはじめて1ヶ月半、体力もついてきたし、身体も少しずつですが締まってきました。AIパネル主体のパーソナルトレーニングで楽しく通えると評判。/FURDI公式サイトはこちら▶︎無料体験を予約するまたこちらの▶︎女性専用パーソナルジムおすすめ5選!でも紹介をしているので、合わせてご覧ください。「何をしても痩せなくなってきた...」という30代以上の女性の方に向けて、エビデンスのあるダイエット情報と、全国の女性専用パーソナルジムを紹介。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。「何をしても痩せなくなってきた...」という30代以上の女性の方に向けて、エビデンスのあるダイエット情報と、全国の女性専用パーソナルジムを紹介。