記事内に商品プロモーションを含む場合があります人気ユーチューバーのえみりんさん。話題になりましたよね。実際にダイエット中に食べていた食事のレシピを詳しく紹介していきます。※Wikipedia引用えみりんさんは元お笑い芸人で、現在は登録者数169万人の人気YouTuberです。ダイエットのきっかけは?身長158センチの標準体重は54.9キロですが、えみりんさんは元々68キロあったそうです。着たい服が着れず、おしゃれを楽しめないまま20代を終えたくない、自信を無くしたくないと感じたことです。hanako面と向かって「太り過ぎ」は確かにダメージ大きい・・・ダイエットのモチベーションは?えみりんさんは元AKB・HKTの指原莉乃さんの私服を着てみるというコラボ動画を出しており、この時に指原さんからグッチのワンピースをもらったそうで、それをモチベーションにダイエットをいていたそうです。食べていた、最強自炊のレシピをまとめていきます。簡単にできる・満足感もあるといいところばかりなのだとか。hanakoダイエットには鍋がいいってよく聞くもんね。簡単に作れるというのもダイエットを続ける上で大切ですよね。※白滝は水を切っておく1.ソースの材料を一つの器に全て入れ、混ぜる2.しめじ、エリンギ、ハムを一口大に切る3.フライパンにオリーブオイル、ニンニクチューブを入れ、香りが出たら、しめじ、エリンギ、ハムを炒める4.白滝を入れ、全体が混ざるように炒めるダイエット中にカルボナーラを食べていいなんて、とても嬉しいですよね。少々1.ピーマンを千切りにする2.ピーマンを耐熱容器にいれ、レンジで600Wで2分温める3.2にツナを混ぜる4.残りの材料を全て入れ、混ぜるSNSで話題になった無限ピーマンのレシピです。このレシピでえみりんさんはピーマンがもっと好きになったみたいです。作り方も簡単なのが嬉しいですね。詳しく紹介していきました。ダイエットに自炊はマストですよね。ダイエットメニューのレパートリーに悩んでいる方は、ぜひ試してみてくださいね。美容系OLhanako誰もが美活を行うこの令和時代に簡単にできる美容情報を紹介していきます。美活の基本は健康をモットーに誰でも簡単にできる美容情報や好きなインフルエンサーを紹介していきます。