今の季節、秋が旬で美味しいさつまいも。今日は、いかにも秋を感じさせるさつまいもご飯。煮物やサラダ、天ぷら、お菓子作りなど多くの料理に美味しいさつま芋ですが、こうしてご飯に炊き込むと、さつまいも本来の甘さが感じられます。小さな角切りにしましたので、ご飯に馴染み、咀嚼もしやすいご飯となりました。白いご飯に黄色いさつま芋、黒ゴマを振って。さあ、美味しい秋を感じて、お召し上がりください。【栄養士から一言】さつま芋は、栄養価も高く、ビタミンCとカルシウム、食物繊維も沢山含まれています。返信をキャンセルする。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。InkThemes.com。