GDOただいまログイン状態を確認中です。15秒の“お辞儀ストレッチ”せめてアドレスだけでもカッコよく見せたい!そんなアナタには、お尻とモモ裏のストレッチがおすすめです。そんなときには、イスに座ったままできる簡単ストレッチがおすすめ。遠くへ正確にボールを飛ばすためには、体をしっかりとねじって捻転を生むことが不可欠。力まかせにねじろうとしても体は深く回ってくれません。今回ご紹介するスト..2023/02/02振るBODYメソッドシーズンインに向け体の“カチコチ”をほぐそう寒い冬はゴルフを控えるという方も多いでしょう。いつでも再開できるように最低限の体の柔軟性は保っておきたいところ。イテテテを解消デスクワークなどで、長時間同じ姿勢で仕事をしていると肩関節が固まりがちです。腕が上がりにくくなる四十肩・五十肩を予防・改善するには、ふだんから肩関節を動かしてや..2022/12/22振るBODYメソッドクラブヘッドを走らせる体の動きをマスタークラブヘッドを効率よく加速させるには、ただ体を速く回せば良いわけではありません。インパクトの手前で体の回転にブレーキをかけることによって、ヘッドが最大限に加速す..2022/12/08振るBODYメソッド“踏む力”を強化してヘッドスピードを上げるヘッドスピードを上げるために、“地面を踏む力”を活用するスイング理論を聞いたことがあるかもしれません。この“踏む”という感覚は、なかなかつかみにくいもの..2022/11/24振るBODYメソッド飛ばす力をためるテークバック強化エクササイズ飛距離を出すために大切なのは、テークバックで弓を引き絞るようにパワーをためること。ゴルフクラブを手にすると意識がヘッドへと向いてしまい、体を使ってパワー..2022/11/10振るBODYメソッド飛距離アップに効く下半身強化トレーニングより遠くへ飛ばすためには腕力よりも下半身の柔軟性や筋力が大切です。ゴルフスイングには日常生活ではあまりない下半身の動きが含まれており、普段から意識して動かさない..2022/09/29振るBODYメソッド腕と体の一体感を作るためのストレッチ腕と体がバラバラに動くスイングでは、打球はなかなか安定しません。(2024-11-04)使わないクラブを砂の上に放り投げてからプレー。(2024-10-14)グリーン上でボールをとり替えた。~より充実したゴルフライフをあなたに~効果的な集客、商品訴求。