断酒とセルフエスティーム、自己肯定感の関係についてはこのブログでも何度か書かせていただいています。酒をやめると、自己肯定感がアップするのかといえば、私の個人的経験では、やはり断酒を続けられているという成功体験がまずそのベースにあります。記事を読む世の中がひたすら快適化を求めて走っている今、酒は人生を快適にするのかしないのか。若者のジーンズ離れということがもうずいぶん前から言われていて、先日も「若者の“ジーンズ離れ”深刻化」という記事がありました。一言にジーンズといっても、いわゆる「自分で育てていく」タイプのデニム系ジーンズとポリウレタンを混紡したストレッチ系スキニージーンズ(これも「デニム」ですが)とは区別して考えないといけないのかもしれません。記事を読むルーティンが心地よいと酒さんの入り込む隙間がなくなっちゃうという話。先々週まで出張続きでしたが、その合間に家に帰ると家生活のありがたみなどがしみじみ身に染みてしまいます。自宅でペースを乱されることなく生活ができることが、私的には非常に貴重に思えてくるのです。記事を読む断酒後も身体はやっぱり疲れるけれども、脳が疲れなくなった。