膝の痛みでお困りの皆さん!さやまスポーツ整体院へご相談ください!こんな膝の痛みでお困りでは?・走ると膝の外側が痛い・ランニング後に膝に痛みが出る・イスから立つ時に膝の外側が痛い・階段の上り下りで膝が痛い・歩くだけでも痛みがあるこんな膝の痛みは、膝にある腱の炎症が原因のランナー膝かもしれません!ランナー膝でお困りの皆さん!さやまスポーツ整体院へご相談ください!ランナー膝の原因から根本的に改善いたします。ランナー膝とは?ランナー膝とは、腸脛靭帯と言われる腱(靱帯)が慢性的なストレスを受けて炎症している状態です。ランナー膝の原因である腸脛靭帯とは、太ももの外側から膝の外側を通り、脛の外側上部まで続く腱(靱帯)組織です。この腸脛靭帯は体の側方バランスや安定性を保つ働きがあり、ランナーや陸上競技・走ることが多いスポーツ選手に発生しやすいケガの一つです。ランナー膝(腸脛靭帯炎)は慢性化しやすく、膝の外側にストレスを与える原因を根本から改善させなければ、再発しやすく根本改善が求められます。ランナー膝でお困りの皆さん!さやまスポーツ整体院にお任せください!ランナー膝の原因を根本から改善いたします。ランナー膝の原因ランナー膝の根本的な原因は、膝の安定性が低下し、膝の外側に過度なストレスが慢性的に加わるという点です。慢性的に膝の外側にストレスが加わると、膝の外側の骨や関節面と腸脛靭帯が擦れ合い、そのストレスが原因で炎症を起こします。これがランナー膝の原因です。具体的なランナー膝のパターンを一部ご説明いたします。ケース1骨盤の開きが原因ランナー膝の原因として、骨盤が開くことにより、膝の外側にストレスが加わるケースがあります。骨盤が開くと体の重心は外側へ向きます。なるとランニング時などに接地した足は外側へ向き、腸脛靭帯へストレスを与えます。これが骨盤の開きが原因のランナー膝です。次のランナー膝の原因としては、骨盤の歪みと骨盤の可動性が悪化したケースです。骨盤の開きと似てはいますが、細かく分析する全く違います。骨盤が歪んだり可動性が悪化したりすると、左右のどちらかの足に体重の負担が偏ります。なるとストレスを受ける足は疲労しやすく、疲労が限度を超え足で支えられなくなると、膝の外側にストレスがかかり始めます。なると起こるのがランナー膝です。次のケースでは、股関節の可動性が悪化したことで起こるランナー膝です。このランナー膝のケースでは、股関節の可動性が悪化する事で、股関節が内側へ傾いたり、外側へ傾いたりと、太もも自体のバランスが不安定となります。なると、骨盤は安定していても股関節から膝までのバランスが不安定な為、結果的に外側へストレスがかかってしまうのです。今回ご紹介したのはランナー膝が起こる原因のほんの一部です。この他にも様々な原因でランナー膝は発症します。さやまスポーツ整体院はこんなランナー膝の原因を徹底分析し、根本から改善いたします。ランナー膝の早期改善は、個別の原因を徹底分析することにあります。ランナー膝でお困りの方は、さやまスポーツ整体院へご相談ください!ランナー膝の治療とは?ランナー膝の早期改善には徹底した原因分析が必要ですが、この他に必要なのが原因を改善させる技術力です。さやまスポーツ整体院は20年以上、トップアスリートを支えて実績と信頼で、ランナー膝を早期改善いたします。マッサージや骨盤矯正を行うだけでなく、ランナー膝の原因を様々な視点で分析し、効果的なマッサージポイントや調整方法を提供いたします。さやまスポーツ整体院は原因を個別に分析した、完全オーダーメイドの治療を提供いたします。長引くランナー膝や、早期改善を目指している方は、ぜひさやまスポーツ整体院にご相談ください!ランナー膝は早期治療が重要ランナー膝の治療では早期治療がとても重要です。その理由として、ランナー膝の原因は腱や靭帯組織の炎症が原因ですが、この腱や靭帯は回復力が弱く、一度激しく傷つくと元の状態に戻りづらいのです。その為、腱や靭帯の損傷を最小限にする為にも、ランナー膝に似た症状が現れたすぐにさやまスポーツ整体院へご相談ください!早期治療を行うことで、腱や靭帯の損傷を最小限にでき、早期改善と再発防止に繋がります。ランナー膝の治療メニュー1症状改善治療トップアスリートを支えたスポーツマッサージと、最先端医学に基づく骨盤矯正で、ランナー膝(腸脛靭帯炎)を根本から改善させます。一般的なマッサージや整体とは違い、深部の筋肉まで気持ち良くほぐすスポーツマッサージと、最適なバランスへ体を導く骨盤矯正が同時に行えランナー膝(腸脛靭帯炎)の早期改善に特化したスペシャルメニューです。アスリートの悩みだけでなくランナー膝(腸脛靭帯炎)や体の痛みなど、あらゆる体の悩みを根本から解決いたします。こんな方におススメ体に痛い部分がある・疲れが取れない・ケガの予防をしたい肩こり・腰痛が治らない・姿勢を良くしたい料金3,000(学生:1,500円)※初めての方はカウンセリング料(1,500円)がかかります。2骨盤矯正スポーツトレーナーは骨盤矯正のスペシャリストです。骨盤はスポーツ選手のコンディショニングにとても重要で、骨盤のバランスを正しく評価し、適切なバランスへ改善させることがスポーツトレーナーの重要な役割です。その為、スポーツトレーナーが行う骨盤矯正は、ランナー膝(腸脛靭帯炎)だけでなく、女性が悩む体の不調を改善させることができます。高い調整技術を、女性のランナー膝(腸脛靭帯炎)や女性のお悩み改善の為に特別プランニングしたメニューが、骨盤矯正です。お体の悩みを根本から改善させます。※初めての方はカウンセリング料(1,500円)がかかります。3ラジオ波さやまスポーツ整体院はスポーツ現場で人気の最新機器をいち早く導入しています。その中でも人気で効果が高いのがラジオ波治療です。体の深部まで温めることにより、体の細胞が活性化し、即効性のある高い効果が得られます。体の痛みでお悩みの方・体が硬い方・美脚やシェイプアップを目指している方におススメです。ランナー膝(腸脛靭帯炎)の早期改善に効果的です。※初めての方はカウンセリング料(1,500円)がかかります。4根本改善治療トップアスリートと同じプログラムをお客様の状態に合わせてアレンジする、完全オーダーメイドのメニューです。世界のトップアスリートが支持プログラムで、ランナー膝(腸脛靭帯炎)や体のお悩みをフルサポートで改善いたします。人の体は、トップアスリートも一般の方も変わりません。体の仕組みを効果的に活かす、トータルケアプランで早期改善を目指します。※初めての方はカウンセリング料(1,500円)がかかります。5鍼灸治療スポーツトレーナーは鍼灸治療も行います。体の深部症状や神経の症状・自律神経の乱れなど、様々な悩みを抱えるアスリートを最適なコンディショニングに導く為に、東洋医学的なアプローチも必要となります。その為、西洋医学と東洋医学を合わせて行うスポーツトレーナーの鍼灸治療はとても高い効果があり、様々な症状を改善させた実績あるメニューです。鍼灸治療はランナー膝(腸脛靭帯炎)にも効果的で、とくに慢性化し長引くケースで効果が現れやすいです。※初めての方はカウンセリング料(1,500円)がかかります。6学生・ジュニアプラン子供のときのケガはトップアスリートだけでなく、未来の人生に大きく影響を及ぼします。さやまスポーツ整体院では、子供のケガの早期改善プランやケガ予防にも力を入れています。アスリートのケアプランは子供でもとても重要で、小さい頃からのケアで未来への可能性が広がります。※初めての方はカウンセリング料(1,500円)がかかります。ランナー膝はさやまスポーツ整体院へ今回はランナー膝に関してご紹介させていただきました。ランナー膝は腱や靭帯の炎症の為、早期改善をしなければ慢性化しやすく、治療期間が長期化します。慢性化しない為にも、ランナー膝に似たような症状が現れた時は、さやまスポーツ整体院へすぐにご相談ください!ランナー膝の原因を徹底分析いたします。ランナー膝でないケガでもお任せください!膝の痛みの原因を的確に分析し、原因を明確にいたします。ランナー膝や体の痛みでお困りの方は、さやまスポーツ整体院へご相談ください!症状やお悩みの改善まで徹底サポートいたします。