食塩相当量:2.7gピーマン、パプリカ、玉ねぎはひと口大に切り、にんにくはみじん切りにする。鶏もも肉は皮を取り除き、ひと口大に切る。フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火で炒める。香りが立ったら、鶏もも肉を加えて炒め、肉の色が変わってきたら野菜を加えてサッと炒める。加えて中火にかけ、沸騰したらふたをして弱火にし、途中でアクを取りながら10分煮る。火を止めて日清MCTオイルを回し入れ、器に盛りバジルの葉を飾る。>サラッとした仕上がりなので、具沢山のカレースープとして食べるもよし、ご飯と一緒に食べるのもよいでしょう。日清MCTオイルを加えることで、コクが生まれ、短時間の調理とは思えない奥深さに仕上がります。カレー粉を使うことでエネルギーを抑えている点も、美を意識する女性にはうれしいポイント。野菜は、季節やお好みに合わせて変更してもよいでしょう。Ltd.当社では、お客様により良い情報およびサービスのご提供を目的とし、クッキーを利用したウェブサイトの利用状況に関する統計分析、広告などの効果測定を行っています。クッキーにより得られたお客様の当社ウェブサイトでの閲覧履歴等をもとに、他社のウェブサイトで当社の広告が表示されることがあります。「承諾する」ボタンを押下することで、クッキーの使用に同意したとみなされます。詳細については「クッキーポリシー」をご覧ください。