ある質問よくある質問ご安心ください。そのような方のために、5分で出来るトレーニング方法をお伝えしています。今の状態でいきなり登山となると、体の負担も大きいのでこの5分のトレーニングだけでも行なってみてください。オススメはできません。いうのも、標高も高いので高山病の危険もあります。低山にチャレンジした後に、とお考えください。お気持ち、よく分かります。そのような方のために、一から解説をしているので本編を参考に、必要な道具を選んでください。見てすぐ分かっていただけると思います。残念ながら、玄人の方はご遠慮ください。当講座は初心者のかたに向けて作成されています。高山に挑戦するほどの経験者の方には物足りない内容だと思います。方に参考にして頂ければと思います。登山用のリュックサックのことです。ザックのように、登山は専門用語があり、余計に分かりづらいと思われます。した初心者のかたのお気持ちもよく分かっておりましたので、なるべく用語の解説なども盛り込んでいます。参考にしてみてください。DVD(1枚)をお届けしております。ポスト投函でお届け致しますので、ご自宅に不在の場合でもお届け可能です。テキストはPDF版となっております。(冊子のお届けはありません)メールでご案内をいたしますので、ダウンロードしてご覧ください。基本的にポストに投函する形でのお届けですので、日時のご指定はできません。配達日時の指定が必要な場合は、お届けの方法が宅配便となります。その場合、送料が別途600円かかりますので、ご注意ください。メールでの登山講座をご用意しております。登山情報やこの登山講座をベースとして補足などをメールにてお届けしています。お役立て頂ければと思います。