本ページはプロモーションが含まれていますこんにちは!だいぶ秋らしく涼しい日が増えてきましたね。運動不足が続いているので大体自分が1日どのくらい歩いているか気になり出しました。1日10000歩まではいかなくても8000歩ぐらいまでいけたらいいなあと思っていました。今日はけっこう動いたからだいぶいったかな?と思った日も6000歩!8000歩には届きません。意識して動かないと増えませんね。都会の方のほうが、駅まで歩いたりするので歩数は多いのではないでしょうか。我が家は田舎なので移動は車ばかり🚙〜〜〜お店の駐車場に停めるときもなるべく歩かないですむように近いところを探します😅ウオーキングすると気分もよくて気持ちよさそうだなあと思いつつも行動にまで移せておりません。昔に購入したスマートウォッチで測っていたんですがあまりに歩数が少ない気がしたので万歩計も購入してみました。ポケットに入れる昔ながらのもの。機能としては歩数(過去7日間記録)時刻のみで至ってシンプルなもの☺️リンク知らなかったんですがやまさの会社は万歩計を作り続けて50年以上になるそうです。昔のスマートウォッチと万歩計両方つけてみて気づいたのですが万歩計のほうが1000歩ぐらい多くカウントされます。多いほうが嬉しいんで😅この昔ながらの万歩計は軽くてつけているのを忘れてしまうので洗濯してしまう危険があります。今はポケットに入っているのを忘れないようにクリップ付きのストラップを使っています。こちらはカロリーなども測れるタイプの万歩計。リンク時計型の方が間違って洗濯することはないので楽かもしれませんね。リンク今はこの小さな万歩計をしばらく使っていこうと思います。本日は食用のほおずきの話題です。はてなブログProインコと暮らす、ずぼら人間。シンプルライフ目指し、修行中。1リンクお問い合わせプライバシーポリシーにほんブログ村スポンサーリンク引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。