わさびを入れることで味が締まります♪カロリー145kcal炭水化物11g脂質9.9gたんぱく質3.4g糖質9.9g塩分0.8g※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。塩こしょう少々しょうゆ小さじ1/2マヨネーズ大さじ2わさび小さじ1/3料理を楽しむにあたって手順1枝豆は表記通り解凍して、さやから取り出す。耐熱容器に山芋を入れて、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱して粗熱をとる。2山芋を粗く潰して、☆を加えて混ぜ、枝豆、しらすを加えて混ぜる。ある質問Qしらすは代用できるものありますか?A風味は変わりますが缶汁を切った水煮ツナ缶1缶(70g)で代用していただいてもおいしくお作りいただけます。枝豆がポイントになっていて美味しかったです。hanaしらすも枝豆もありませんでしたがひじきと大豆煮で代用しました。料理の基本!黒豆枝豆のゆで方その他のおすすめレシピベーコンと枝豆のポテトサラダ枝豆と塩昆布のポテトサラダ枝豆のポテトサラダさつまいもと枝豆のマヨサラダとうもろこしと枝豆のマリネサラダ枝豆ともやしのチキンサラダ枝豆とトマトのサラダにんじんと枝豆のサワークリームサラダにんじんと枝豆のコロコロサラダ枝豆ときゅうりのごまサラダ関連特集2023/06/19【簡単】ほくほくトロッと♪山芋・長芋の楽うまレシピ30選レパートリー豊富!山芋(長芋)を使ったレシピを簡単動画でご紹介。山芋を叩いて和えるだけの副菜や、簡単炒め物など30本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。2023/05/01「しらすサラダ」人気レシピ17選!さっぱりヘルシーレシピをご紹介しらすを使ったサラダレシピを簡単動画でご紹介。春雨サラダやポテトサラダ、梅ドレサラダなど味付けも様々なレシピを17本紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみてください。レシピ40選!絶品おつまみからご飯のお供までお酒のおつまみにもぴったり!すりおろせばトロトロ、切ればシャキシャキ、焼けばホクホクの大和芋を使ったレシピを簡単動画でご紹介します。鉄板焼きやとろろごはんをはじめ、短冊切りのおつまみ、にんにくバターステーキ、磯辺揚げなど飽きないレシピ40本!日々のおかずやおつまみの献立にぜひお役立てください。今回は大和芋でも代用できるつくね芋や山芋のレシピも!それぞれ粘りが異なるので、お好みで楽しんでくださいね。最近、スーパーや市場で「マコモダケ」という少し珍しい名前の食材を見かけることはありませんか?名前からキノコやタケノコを連想するかもしれませんが、実は全く別の食材です。今回は、そのマコモダケの魅力や美味しい食べ方、活用方法について詳しくご紹介します。2024/11/06おこわとは?赤飯や炊き込みご飯との違いや美味しい作り方をご紹介もちもちとした食感が特徴的な「おこわ」。お祝い事や行事に欠かせない赤飯も、実はおこわの一種です。おこわと赤飯、そして炊き込みご飯の違いってよくわからないという方も多いのではないでしょうか?この記事では、おこわの基本情報から赤飯や炊き込みご飯との違い、美味しい作り方までを詳しくご紹介します。2024/11/06ザーサイの栄養素とは?その働きやレシピもご紹介しますからし菜の一種であり、中国の四川省で発祥したといわれる「ザーサイ」。KITCHENのレシピをご紹介します。2024/11/06裏ワザ!冷めたピザをおいしく温め直す方法とは?ピザは熱々が一番おいしいですよね。冷めてしまったピザを美味しく復活させる方法をご存知ですか?実は、ちょっとしたコツで冷めたピザも出来立てのような美味しさに戻せるんです。今回は、家にある調理器具を使って簡単にできる、冷めたピザの温め直し方法をご紹介します。2024/11/06タラの芽の栄養素とは?その効能効果やレシピなどをご紹介します春の訪れを告げる山菜の一つであるタラの芽は、程よい苦みともちっとした食感が特徴です。実際に料理に使う際などにどのような栄養があるのか気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。KITCHENのレシピをご紹介します。