1時間近くかけて通勤してた事を思うと、ほんとよくやれてたな。電車を乗り換えてバスに乗って。朝は満員電車を避けて空いてる電車に乗るために早く家を出たり、帰りは終電とかも多かったからダッシュしたり。ほんの5年ほど前までの生活とは思えない。体調的にも体力的にも、そんな生活は出来ないだろうな。気力も体力も生命エネルギーのようなものも、全て使い果たしてしまったんだと思う。自分のキャパを知ること元々体力も元気も無いし、体も丈夫じゃない。持ってるものがそんなに多くないのに、どっさり持ってる人に合わせて頑張ってしまった。自分のキャパをよく知って、自分のペースで生きないとダメなんだね。今も充電中だし、この先はゆったりマイペースしか出来ないから、のんびり働く方法を探さないないと。帰宅の練習は、近所で働く想定です。電車でもバスでも、朝から爆睡してる人がたくさんいました。みんな疲れてるんだな...なんでこんなに疲れるまで働かないといけないんだろう...と、前は思わなかったけど今は思います。そんなになるまで働かないでも、生きていける世の中であればいいのにな。毎日通勤されてる方、ほんとにお疲れ様です。その日の疲れがその日のうちに取れるといいけど、そんなに簡単にはいきませんよね。お風呂で温まって、晩ごはんを食べてのんびりリラックスして。ほんのひとときでも力を抜いて、また明日に備えましょう。本日のことだま「お風呂でふはぁ〜っとリラックス」お風呂で無になりましょう(^^)入浴剤大好き、必ず入れます(^^)これ気になってます。リンクこんなの貰ったらテンションあがる!こんな派手な色なのに天然素材なんだって。何かのご褒美に買った高いのや、安くて可愛いのもたくさんある。仕事してた時は毎日色々つけて楽しんでました。これ、わかってても出来てないんですよね。食べるときに意識してみるとよくわかります。2~3回噛んだら、飲み込んでます。私は今のところ大丈夫ですが、人ごみに行くのはなるべく避けてます。今日は甲状腺科の採血の日でした。甲状腺機能低下症で、6年ぐらい前から薬を飲んでます。甲状腺の数値だけなら1時間で結果が出るんだけど、他にも一緒に経過を見てもらってる項...スポンサーリンク頭痛とのお付き合い、漢方薬で乗り切りたい頭痛じゃなくて腹痛。食の話タイトルとURLをコピーしました。