このタイミングと言いましょうか、この「間」が大切なのですね。「シングル目指すならよそへ、でも、80台目指すなら共に頑張りましょうね~」menuホームご質問に対する回答このタイミングと言いましょうか、この「間」が大切なのですね。ご質問に対する回答2019.01.20このタイミングと言いましょうか、この「間」が大切なのですね。肩甲骨が背骨に水平にくっつく状態でしょうか?それとも肘を下に下げて肩甲骨の上を開いて下を閉じるような状態でしょうか?肩甲骨をどのように使うのが正しいのか?良くわからなくてネットでも探しているのですが良くわかりません。細かい事でうまく説明できないのがもどかしいのですが御賢察頂ければ幸いです(私より)こんにちは。返信遅くなり申し訳ありません。コメントありがとうございました。いや~ちょっとビックリでした。ゴルフスイングにおいて「肩甲骨」のことをネットで探されている方がいるんですね。肩甲骨については、私達のように仕事柄(指圧師等)で調べることはあっても、なかなかゴルフスイングで調べられることは無いと思っていました。私自身も、この肩甲骨を意識したのが、それこそ、昨年の初夏頃でしたので、それを検索されているというのは、相当、研究熱心な方なのでしょうね(笑顔)さて、ご質問の件についてですが、貴殿の言われんとしていることを貴殿の文言だけでイメージしてみましたが、私のイメージする「左肩甲骨の下(下角)を真後ろに引かれるように」とは少し違うのかなと感じました。私のイメージする「左肩甲骨の下(下角)を真後ろに引かれるように」については、もっと単純であり、そんなに難しいことではないと思っています。言いますのは、私が言いたい肩甲骨については、バックスイングしたトップでの状態(身体(胸面)は飛球線後方を向いている状態)からダウンスイングに移行する際の意識事項と言いますか、意識して、そこを一番初めに始動させる箇所なのです。始動する箇所と言いますと、そこだけが単体で始動するみたいな感じに思えてしまいますが、そうではなく、その箇所(左肩甲骨の下角)をどのようにするのかという感じなのです。左肩甲骨の下角を締めるとか緩めるとかではなく、この左右の肩甲骨の下(下角)は上半身の中間辺り(脊椎で言えば、第七胸椎:胸椎は第一胸椎から第十二胸椎まであります。)になりますので、上半身をレベルに回転させるには一番良い意識する箇所なのです。私がこれを意識し始めたのは、桑田プロの言われる「背中・足」をどのようにして行うのかをイメージしていた時に、軸(背骨)をブラさずに、上半身をレベルに回転する私なりのイメージとして意識しました。言いますのは、私は若い頃から武道をやってきましたが、正拳突きとはちょっと違うのですが、どちらかと言えばボクシングのストレートを打つような感じなのですが、右ストレートを打つには、体幹の捻転がパンチ力に繋がるように、体幹自身の固定と軸(背骨)をどのように維持しながら回転するかによって、その力が違ってくると思っていましたので、それをゴルフスイングに当て嵌めた場合、やはり同じようにゴルフスイングに於いても軸(背骨)の維持は絶対条件であって、そして、どうすれば、軸(背骨)を維持しながら最大限のパワーを発揮できる回転が出来るのかを考えました。今までは、単に左肩を真後ろに引くようなイメージでスイングすることが多かったのですが、「左肩を真後ろに引くように」というと、どうしても、軸(背骨)を維持しながら回転するのが難しかったのです。あまりにもアバウト過ぎると言いますか、部位の特定がなされていないので、左肩の何処?をイメージして真後ろに引くのか、それがアバウト過ぎて色々な動作(右肩が下がる)が表れてしまう感じでした。左肩甲骨の下角を意識することでかなり違ってきたのです。左肩の上部(上腕の付け根の上)を意識して左後方回転するイメージと、左肩甲骨の下角をイメージして左後方回転するのでは、全く違うイメージですし、とにかく、結果が違ったのです。左肩の上部を(腕の付け根の上)意識して左後方回転した時には、どうしても軸(背骨)が曲がって(平仮名のくの字ように)右肩が下がってしまうことが多々ありましたが、左肩甲骨下角をイメージして左後方回転する場合は、それが少なくなったのです。(まあ、それでも悪癖が出ることも多々ありますが・・・・)なので、同じ左サイドを意識して左後方回転するのですが、ちょっとした意識する箇所の違いで結果が違ったということなのです。貴殿のご質問の「左肩甲骨をどのように使うのが正しいのか」に関してですが、どのように使うかに関しては、先ず肩甲骨がどのような物なのかを知らないといけませんが、私は仕事柄(セラピスト養成)、講師として生徒さん達にお伝えする際は、「左右の肩甲骨は天使の羽と言われていて、背中側の肋骨の上をスライドしながら、腕との関節(肩関節)の位置を多方面(上下左右)に移動させて上肢を色々な方向へと滑らかにさせる動きができるのです。そのような動きをさせる肩甲骨なので、この肩甲骨の位置(置き場とでも言いましょうか)が、きちんと軸(背骨)を挟んで左右平行になってインパクトを迎えることが出来ませんと、最大限のパワーを伝えることができなくなるのだと思っています。俗にいう「左脇が甘い」ですね。トップ(身体(胸面)が飛球線後方を向いている状態)からの動作としては、軸(背骨)を全く動かさず(特に左右にブレない:飛球線後方から飛球線前方へ)トップの状態の時に納まっている左肩甲骨の下角をそのまま真後ろに引く感覚なのです。これが出来れば、トップの際に右上部にある手元(グリップ)は、その位置に置いたままにしておき(勿論、身体と繋がっていますので個別で置いたままには出来ませんが。)、軸(背骨)を保ちながら左肩甲骨の下角を真後ろに引ければ、左脇の閉まりは凄くなりますし、トップにある手元(グリップ)は自分で下ろさなくても、左肩が左後方回転されて、それに連動して勝手に引かれてきますので、ヘッドが遅れて来るのです。このタイミングと言いましょうか、この「間」が大切なのですね。イメージしてみて下さい。イメージでなくても、例えば、トップの状態を模擬的にして、左手で何処かの箇所(鉄棒でも何でも良いです。)に摑まった状態から、軸(背骨)をイメージして、その軸(背骨)がズレることなく、軸(背骨)を中心に左肩甲骨の下角を真後ろに引くことをしてみて下さい。すれば、物凄い感じで左脇が閉まりませんか。左脇というより、左腕と左胸の間の締まりがきつくなりませんか。身体が右(飛球線後方)から左(飛球線前方)に身体移動するような動きと比べたら、手元(グリップ)を引き付けるパワーが凄いと感じませんか。その動作が軸(背骨)を保ったままの最大限のパワーを生み出すのだと思います。その最大限のパワーを生み出す動作に左腕の外旋動作を足すことで、ダブルで凄いパワーを生み出すのです。トップにある手元(グリップ)は、その位置に置いておきたくても左肩(左肩甲骨の下角)が左後方へ引かれることで、一緒に引かれてきますが、その動作を行う時に連動して、トップから直ぐに左腕の外旋動作を行うのです。左腕をスイングプレーンに沿って引くという動作ではないのです。腕は上半身に引かれるような導かれるような感覚の中で遅れてきますが、その段階で左腕の外旋動作をするのです。トップからダウンスイング時に於いては身体移動はしません。インパクト以降は勝手にして下さい。歩こうが転ぼうが関係ないのです。身体移動をせずに、軸(背骨)を保ちながら上半身がレベルに回転することができれば、良いスイングになると思います。フォローは自分で作るというより、勝手に自然になるのかなと思いますが、ただ、歳を取ったら身体が硬くなってきますので、無理はしません。長くなりましたが、私が何故、「左肩甲骨の下角を真後ろに引くように」ということをお勧めしたいのか、何となくでも感じて頂けたら嬉しいです。今、取り入れているのが、この記事にある「左肩甲骨の下角を真後ろに引くように」ですが、その為には、身体動作は控えめにした方が良いのです。飛ばそうという意識を持ってスイングをされますと、それこそ、途端に軸(背骨)がブレてしまいます。ブレてしまっては軸(背骨)を中心とした左後方回転が出来なくなってしまいます。脚力があって、土台がしっかりとされている方なら良いのですが、そうでない方は、軸(背骨)がブレないように意識してスイングをされた方が良いですね。歳を取れば取るほどです(笑顔)ではでは、高齢者の皆さん、頑張りましょうね~初心者の方やなかなか100切りが出来ない方、そして高齢者の皆様へ一度で良いので、騙されたと思って「クウォーター理論」を始めてみませんか~もしお時間がございましたら、以下も見て下さい。ゴルフ向上には身体のメンテナンスも大切です。施術方法をお二人で体験して覚えて下さい。「ボディメンテナンス講習」そうそう、一番良いのは、仲の良いプレイヤー同士での参加です。機会がありましたら、是非、体験してみて下さいね(笑顔)この度、アベレージゴルファーの応援企画と致しまして、「ゴルフ異聞録」を開設致しました。ご興味のある方は、是非、ご参加下さい。「ブログランキング:ゴルフ部門」なんとか頑張っていま~す。「ゴルフ上達法」もヨロシクで~す。記事が参考になったらランキングバナーのクリックで応援お願い致します。大項目を徹底的にやり通したいと思います。右サイドで左腕を外旋させるにはどうしたらいいのでしょう。「クラブを立てる」ということ「見えない糸」の距離が変わらなければ、軸(背骨)はブレません。何かの参考になれば嬉しいです。30~50ヤードを打つのであれば、前倒しに似た打ち方をします。ボールに対してフェース面を合わせにいくという動作が出てしまうのか・・・(読者より)こんなんなりたい。(私より)こんにちは。前倒しの際の右足踵とトップの位置での右肘について<読者より>seonpapaさんこんにちは。前倒しからインパクトに移るさいの「間」とは。<読者より>いつも興味深く拝見しています。普段からショートゴロを打てるようにしておきたいのです。コメント書かせて頂きます38歳の若僧です。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。プロフィールseonpapaクォーター理論を探究しています。→詳しいプロフィールはこちら→後輩のブログはこちらです。→Youtubeチャンネルはこちら何故、クウォーター理論が良いのか。理想のインパクトイメージとは。要は、右腰の前でインパクトを迎えるのです。前倒しとはどの方向に倒すのか?このタイミングと言いましょうか、この「間」が大切なのですね。70台もすぐそこです。「前倒しで勝手に左腕が降りてくる」という感覚について。見ているだけで勉強になります。人と同じという事は、そう、それは間違い。Range2ゴルフ雑記30ご質問に対する回答193プロのアドバイスを参考に!1プロフィール1他の紹介1写真/動画アルバム93Photo1seonpapaのゴルフ動画86他の方のゴルフ動画5嬉しいコメント65皆様からの「真実の報告」43最近のコメント左腕(上腕)は左肩と繋がっておりますので、左肩が左後方回転されれば、否が応でもトップの位置から引かれてしまうのです。左腕(上腕)は左肩と繋がっておりますので、左肩が左後方回転されれば、否が応でもトップの位置から引かれてしまうのです。何かの参考になれば嬉しいです。