無料アプリで開く風味豊かな味付けで、さっぱりといただけるおかずです。スナップエンドウが主役にもなれる絶妙な組み合わせ♪カロリー237kcal炭水化物13.7g脂質5.5gたんぱく質31g糖質12.4g塩分1.4g※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。柚子胡椒小さじ1/2みりん大さじ1ポン酢しょうゆ大さじ1と1/2料理を楽しむにあたって手順1鶏肉は斜めに包丁をあて、削ぐように食べやすい大きさに切る(そぎ切り)。塩こしょうをふり、片栗粉をまぶす。2スナップエンドウは筋を取り、斜め半分に切る。3ボウルに☆を入れて混ぜる。4フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を並べ入れて、肉に火が通るまで上下を返しながら中火で焼く。5スナップエンドウを加えてさっと炒め、☆を加えて炒め合わせる。レビュー4.8(8件)※レビューはアプリから行えますみぃゆず胡椒はなかったので、それ以外の材料で作りました。むね肉だけしっかり焼けばあとはすぐなので楽チンで美味しかったです。あづまるスナップエンドウが手に入らず、仕方なくアスパラで作りましたが、とても美味しくできました。スナップエンドウでリベンジしたので写真を撮りました。柚子胡椒は多めに入れてヨシ。なちポン酢が家になかったので、酒みりんしょうゆで作りましたが美味しくできました♪柚子胡椒大好き!さっちゃんさっぱりした胸肉が、美味しくいただけました。柚子胡椒が入って辛いかなと思いましたがそうでもなかったので、次回はもう少し多めでつくってみます。最近、スーパーや市場で「マコモダケ」という少し珍しい名前の食材を見かけることはありませんか?名前からキノコやタケノコを連想するかもしれませんが、実は全く別の食材です。今回は、そのマコモダケの魅力や美味しい食べ方、活用方法について詳しくご紹介します。2024/11/06おこわとは?赤飯や炊き込みご飯との違いや美味しい作り方をご紹介もちもちとした食感が特徴的な「おこわ」。お祝い事や行事に欠かせない赤飯も、実はおこわの一種です。おこわと赤飯、そして炊き込みご飯の違いってよくわからないという方も多いのではないでしょうか?この記事では、おこわの基本情報から赤飯や炊き込みご飯との違い、美味しい作り方までを詳しくご紹介します。2024/11/06ザーサイの栄養素とは?その働きやレシピもご紹介しますからし菜の一種であり、中国の四川省で発祥したといわれる「ザーサイ」。KITCHENのレシピをご紹介します。2024/11/06裏ワザ!冷めたピザをおいしく温め直す方法とは?ピザは熱々が一番おいしいですよね。冷めてしまったピザを美味しく復活させる方法をご存知ですか?実は、ちょっとしたコツで冷めたピザも出来立てのような美味しさに戻せるんです。今回は、家にある調理器具を使って簡単にできる、冷めたピザの温め直し方法をご紹介します。2024/11/06タラの芽の栄養素とは?その効能効果やレシピなどをご紹介します春の訪れを告げる山菜の一つであるタラの芽は、程よい苦みともちっとした食感が特徴です。実際に料理に使う際などにどのような栄養があるのか気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。KITCHENのレシピをご紹介します。