今回は頭痛について書いてみました。私たちがよく耳にする頭痛に「片頭痛」と「緊張性頭痛」がありますが同じ頭痛でも痛みの原因は正反対で対処法は異なりますので注意が必要です。・頭の片側か両側が脈を打つようにズキズキ痛む・頭痛の前兆としてキラキラした光やギザギザ模様の光が見える・光や音に敏感に反応し、吐き気や嘔吐を伴うことがある気温の変化や雨をもたらす低気圧の影響、ストレスなどの理由で血管が急激に広がり、周辺の神経を圧迫するので痛みが出る。男性よりも女性に多くみられる頭痛です。締め付けられるように痛む・目の疲れ、肩こり、首の凝りと一緒に起こる・体を動かすと楽になる長い時間同じ姿勢を続けることで首から肩、後頭部周辺の筋肉・血管が収縮して血行が悪くなり溜まってしまった乳酸などの老廃物が神経を刺激して痛みが出る。血管の収縮と、同じ頭痛でも原因は正反対です。血管の拡張・収縮が原因ということは、頭痛は血流をコントロールしている自律神経と密接な関係があります。自律神経のバランスが良い状態では交感神経が血管を収縮させ、副交感神経が血管を拡張させることがバランスよく交互に繰り返されるので血流が良くなっています。reserved.トップに戻る。