目次コーチがコーチングを受ける期待値とは?コーチはコーチングを通して価値提供し、対価を得ています。言う私もプロコーチの端くれです。コーチングの価値については、自分達が一番理解している自負があります。これを言葉に表現するのがとても難しい。それは私自身の語彙力の無さや、特性によるところもありますが。伝えたい事を表現してみても、安っぽくなるし、抽象的になるし。今回は、自分のクライアントとしての体験を通してお伝えしてみたいと思います。コーチングセッションへの期待値としては、下記のようなものがあります。自分の通常(恒常性)との葛藤に対する背中押しコーチングは魔法でもなければ、問題解決のソリューションでもありません。クライアントが明確な意思をもって臨まなければただの時間の浪費となってしまいます。心地よく現状を吐露し、慰めてもらうなら、飲み屋へ行くことをオススメしますwコーチングによって見つけた、自分だけの成功の定義コーチングを受けることで気づいた自己理解の深まり人間は基本的には変化を嫌う生き物です。コーチングと向かいあい、成長の歩みを止めずに進み続けようと思っているコーチ達でもです。私ももちろん同じです。コーチとのセッションを終え、振り返りとアクションプランの宣言をしている時、ついついいつものコンフォートゾーンに居る自分が発言権を奪うのです。チャレンジしているようで、回りくどく自分の心地よい、出来そうなところに収まるような発言。コーチはこれを見逃してはくれませんw自分では、全く逃げているつもりはないのです。チャンレンジするんだーというアクションを語っているはずなのに、、、あれ?気づくとやっぱりコンフォートゾーンに収まろうとしているのです。どんだけ変化したく無いんだ、俺。普段自分はコーチとしてこれをクライアントに気づいてもらうように働きかけているわけで、正にブーメランが自分に向かって戻って来ている感覚です。私はよく「自由」という言葉を好んで使っているようです。ホームページのアイキャッチにも「自由の先にあるものはなに?」と掲げているくらいです。実は、コーチングセッションでこの答えを見つけてしまいました。私にとって、自由の先にあるものは、「不自由」でしたw実は「不自由」な自分って嫌いじゃないんです。不自由という言葉と向きあってみたとき、そこには意外と充足している自分が想い描くことができるのです。自由の先にあるのは、それを超越した不自由であり、そして、「不自由感」から解放された自分がそこには居る。自由を選び続ける限り、自分は心地よい楽なところにいて、『「不自由感」から解放された自分』へと近付くことはないことに気づいてしまったのです。「自由で楽な生きた方いいよね〜」っていう、よく分からない周りの価値観に染まり、やらないことへの言い訳にしていたということです。これに気づいたときの、「めっちゃ苦しいけど、めっちゃ快感」「未来の自分と繋がった感」は言葉では言い表せない、最高の瞬間でした。コーチングセッションにおいて、どれだけ最高の気づきを得たとしても、どうしても、どうがんばっても、「楽に流されよう」「変化したくない」そんな気持ちが出て来ます。