スタンドアップパドルボートでの怪我やコンディション調整SUPはカヤックやサーフィンとは少し違ったスポーツです。ボードの上に立ってパドルで漕いで海を自由に移動することができ、波に乗って楽しんだりできるスポーツです。スタンドアップパドルボードSUPは、非常に不安定なボードで水辺で行なうものは最初は慣れるまで大変です。経験の少ない初心者は経験者に指導してもらい、様々な事故を回避する技術や知識を身に付けることが重要になります。スタンドアップパドルボード(SUP)で多く起きる怪我SUPで起きる怪我は、ボードからの転倒で腰や首を捻ってしまう事が多いです。むち打ちのような症状やぎっくり腰みたいに立てなくなったりと、症状は重いことがあります。むち打ちですと10日から2週間くらい、ぎっくり腰ですと2~3週間くらいかかります。SUPを楽しむ際には、ボードやパドルといった道具を揃えるのももちろんですが、怪我や事故を防ぐためにラッシュガードやライフジャケットといった装備を揃えることも非常に大切です。YOGA最近はボードの上でYOGAをすることも流行って多くなっています。不安定なボードの上でやるYOGAは、体幹や気持ちを整えるのに最適です。体を不安定にする分怪我をしやすいです。筋肉を伸ばしすぎてしまい、筋肉痛や捻挫なども多くあります。海や川でやるスポーツのため、水温から見を守ることや、海中の岩などによる怪我もあります。保険に加入する事も大切です。ライフジャケットやラッシュガード、ウェットスーツなど、安全装備を万全にしておくことももちろん大切なことですが、それでも万が一の状況に備えるためにも保険に加入しておくことは非常に有効です。楽しむ時には、自分が加入している保険の特約などを利用して、レジャーなどの怪我や事故にも対応できる物に予め加入しておくのも良い方法です。那覇市銘苅スマイルなごみ鍼灸整骨院では、SUPでの怪我の治療やコンディションの調整も受け付けています。ほぐし治療をしています。首里と那覇市新都心に店舗があります。保険治療も受付をしています。病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。近代五種の競技の体のケア7人制ラグビーの体のケアボートレースでの体のケアセーリング競技での体のケアヨット競技での体のケア馬術での体のケア射撃での体のケアフェンシングの体のケアバトントワリングでの怪我アルティメットの体のケア-人気の関連記事ベスト3-画像をクリック、タップすると記事が読めます。産後の骨盤矯正など様々な部分でご協力ができます。離島や県外からも患者様がいらっしゃします。沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。・患者様やスタッフが手を触れる所(待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付)などこまめにアルコール消毒を行っております。・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。受付にアルコール消毒液を用意しております。来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。お子様連れで通院できます。離島や県外からも患者様がいらっしゃします。