ログインすると選択できます。ログインすると選択できます。kcal以下)※栄養(多め・控えめ)の初期表示は当社独自の基準で設定しております。レシピID投稿者名10380件のレシピが選択されました。健康に良い、黒酢使用です。※食材データが不足のため、表示できません。下ごしらえは一晩かかります。生地には、クリームチーズもたっぷりと。投稿者:deco53kcal(1人分)甘酢れんこんサラダ調理時間:約5分シャキッとれんこん、野菜の歯触りが楽しいさっぱりサラダです。今回は「パッパルデッレ」という、ほうとうみたいな太い麺でいいただきました。※食材データが不足のため、表示できません。人参のシリシリにちくわを加えてボリュームUPしました。投稿者:ミコロン191kcal(1人分)コーン缶で作るコーンクリームスープ調理時間:約30分クリームタイプのコーンの缶詰を使ったコーンスープです。投稿者:ちびこ718kcal(1人分)ツナのマイルドクリームパスタ調理時間:約30分ツナ缶1個とトマト1個を使った簡単パスタの晩ご飯です。炒めるだけのカンタン韓国料理。シンプルな味付けながら、いろんな食材を併せることで旨みいっぱいにできあがります。調理時間:約15分ひき肉を甘味噌でコクをだしています。作り置きができるので肉みそとしての活用できますよ。[最後]ログインすると献立リストがご利用になれます。ui.vegeもっと見る1やまがたんさん2オレンジペコさん3サラヤ株式会社さん4kajuさん5あいあんさんもっと見る※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。ベースに栄養価の摂取量を算出しております。栄養価に関する数値は管理栄養士監修のもと算出された概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。参考値として健康管理や献立作りのための目安としてご利用ください。