お弁当箱そのままチン!レンジで最高に簡単な豚バラねぎチャーハン。野菜お弁当おやつ調味料容器器具つくりおき食堂レンジだけお弁当箱そのままチン!レンジで最高に簡単な豚バラねぎチャーハン。1人分の作り方!お弁当箱そのままチン!レンジで最高に簡単な豚バラねぎチャーハン。豚バラ肉はハサミでバチバチ切ってお弁当箱で醤油と和え、ご飯、ねぎ、鶏ガラスープの素を入れたら3分チンで完成する絶品チャーハンです。お弁当箱で作れるのでそのまま持っていかれて洗い物が少なくて済みます。冷凍庫で2週間ほど持つので冷凍弁当にもおすすめです。豚バラ肉はハサミで2センチ幅に切り、耐熱性のお弁当箱に入れ、醤油小さじ1を入れ混ぜる。炊いたご飯かるく1杯、顆粒状鶏ガラスープの素小さじ1、ねぎはハサミで切り入れ、全体をざっくりかきまぜる。ラップなしで600Wの電子レンジに3分かけ、できあがり。ポイント生肉と炊いたご飯を一緒にチンして生焼けになるのでは?電子レンジのマイクロ波は塩分や糖分のあるところに集中しやすいため、生肉に調味料をあえることで熱が通りやすくなります。最初に生肉をお弁当箱に入れ醤油を混ぜるのがポイントです。レンジ調理後、豚肉が茶色くなっていたら熱が通っています。耐熱性のお弁当箱で作ることで、そのままお弁当に持っていかれます。包丁不要、作った容器でそのまま食べられるので洗い物が少なくて済みます。レシピブログさんのランキングに参加しています。1日1タップ応援していただけたら嬉しいです。『あさイチ』で紹介!つくりおき食堂まりえのレンジで時短&超簡単レシピ!人気ラーメン屋さんのホットもやし再現レシピ!ピリ辛もやしナムルのレンジで簡単作り方。最近1ヶ月で人気の記事サイゼリヤのディアボラ風チキンの再現レシピ。32.7k件のビューレンジで2分の超簡単レシピ!最高にラクな卵焼きの作り方。人気のケンタッキーのコールスローの再現レシピ。玉ねぎで簡単常備菜の作り方。17.1k件のビューなすの大量消費に!人気なすの作り置き常備菜レシピランキング特選20品。11.4k件のビューまるで屋台の味!冷やしきゅうりの一本漬けのレシピ。9.9k件のビューリピート決定!2023年人気の大根レシピおすすめランキング20品。簡単なのにおいしい常備菜・作り置きおかず。塩麹とポリ袋で簡単作り方。7.4k件のビューレンジで簡単!ほくほくかぼちゃの煮物(煮つけ)の作り置きレシピ。7.2k件のビューレシピブログに参加中♪リンク・取材についてリンクを貼る際には以下の点にご注意ください。サイトのURLを貼り、サイト名「つくりおき食堂」を記載してください。リンクが貼られていてもレシピ及び写真の無断転載は禁止です。レシピのスクリーンショットをSNS及びブログ等に許可なく掲載した場合、使用料を請求する場合がございます。メディア掲載、取材、タイアップ企画などの問い合わせは【お問合せフォーム】からお願いします。リンクカメラと料理と犬とお散歩:ぽちろぐデザイン事務所ダウンアンダーお弁当箱そのままチン!レンジで最高に簡単な豚バラねぎチャーハン。