五反田スタジオ国分寺スタジオ講師紹介お問い合わせMENU最近、有酸素運動をしていますか?2023-08-2714:48お腹の底から思いっきり歌うことで、カラオケはスポーツになります。腹式呼吸と腹式発声を意識すれば、カラオケは有酸素運動になります。腹式発声では、通常の発声に比べ呼吸量が大幅に増えます。めまい、のぼせの解消などが期待できるのです。身ぶり手ぶりを加えて表現豊かに歌うと、血圧の安定や、血糖値の低下などの変化が期待されます。体を動かしながら歌うことは、腹式発声による有酸素運動に加え腰の運動にもなり、腹筋を鍛え腰痛の改善にもつながります。RizmusiQリズミュージックスタジオはJR五反田駅とJR西国分寺駅の2か所でボイストレーニングを提供しています。プロシンガーである当スクールの講師は特に腹式呼吸のトレーニングを得意とし、体幹を整えながらボーカルレッスンを行っています。