40代主婦の100kgオーバーからのダイエット日記。40代主婦の心に花の咲く方へ40代主婦の心に花の咲く方へ~体重100kgオーバーからのダイエット奮闘記~ホームプロフィールお問い合わせダイエット1037日目。コピー2023.03.253月25日(土)開始時体重105.4kg。現在の体重94.9kg。トータル-10.5kg。先日、姉家族が実家に遊びに来た際にお土産でもらったものがいくつかあって、それを今日ようやく食べることができた。中でも一番楽しみにしていたのが、冷凍での豆乳プリン。6個入りで色んな味が入っていた。解凍に12時間かかるのと、他にも食べるものあったのもあって、なかなか食べずにいたのだが、やっとありつけたのだ。「LUCOLLET」というもので、豆乳を使ったプリンを作ってるところみたい。卵不使用、絶妙なくちどけ感、素材のこだわりなど、とことん追求し、試行錯誤の上、完成したレシピとのこと。そのうちの、今日は2個を。コーヒー味といちご味。夫にどっちがいい?と聞くといちごを選んだので、私はコーヒーを。まあ結局2口くらいもらったけどね(笑)とっても滑らかで、さっぱりした甘さ。上にクリームもあって、めちゃめちゃおいしい!1つ200cal前後。糖質は、それぞれ違うけど、だいたい20g前後。今日食べたコーヒー、いちごの他に、プレーン、チョコ、抹茶、ほうじ茶あり。明日は何味食べようかな?朝:ひつまぶしの里茶漬け、ヨーグルト、緑茶これは、姪っ子が青春18切符で旅した時に買ってくれたお土産。夜:香味ダレの豚しゃぶサラダ、ハッシュドポテト青のり2週間前のミョウガが残ってたので、大丈夫かな?と思いながらも、香味ダレに使用(笑)ハッシュドポテトも2週間前のために買ってたので、その余りをオーブントースターで。楽天で購入にほんブログ村に参加してます。してくれたら励みになります。コピーもっこをフォローするもっこ関連記事ごはんダイエット173日目。親友の誘いを泣く泣く断るファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記173日目。最近ジム通いを再開し、なるべく行ける時に頑張っていこうと決め、今日もお昼にあるボディコンバットに出るつもりでコンタクトレンズをつけ、大量の荷物を準備し、さあそろそろ出かけようかって時に、小学校からの親友からランチのお誘いのラインが・・・。ASKAダイエット1023日目。そのパターンもあるのかファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記1023日目。震災のあった時間はちょうどスタジオの中だったので、終わって帰宅してから、手を合わせた。多くの魂が救われますようにと。CHAGE&ASKAダイエット356日目。開き直りのチートデイ!ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記356日目。今日は待ちに待ったチートデイ!でもさ、最近のチートデイは、体重増えたくないからって中途半端になっちゃうんだよね。それでも平気な時はいいんだけど、そうじゃないのに無理してガマンしちゃうと、結局通常時に高糖質のスイーツ食べたくなって食べちゃったりするから、本末転倒。ごはんダイエット1237日目。気がかりファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1237日目。秋めいてきて、我が家の庭木もそろそろ紅葉したり、枯葉になったりする季節。ごはんダイエット1267日目。ライカノとスカイツリーファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1267日目。今日は、年に1~2度の友達との東京ランチ。ごはん私も月ちゃんもファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。ここ何日か、月ちゃんの便が下痢気味だったり軟便だったり。最初は一過性だろうと思って様子を見ていたのだが、結構続いていて心配になってきた。ダイエット1036日目。いうことじゃないんだよなダイエット1038日目。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。ダイエット1247日目。ダイエット1247日目。ダイエット1228日目。プロフィールもっこもっこ40代子なし専業主婦。ダイエットを中心に、食べ物のことや大好きなCHAGE&ASKAのことなど、日々思うことを気ままに書いていきたいと思います。映画鑑賞、食べ歩き、カラオケも好き。40代主婦の心に花の咲く方へ.メニューホームプロフィールお問い合わせホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。