ビジネス研修+健康レッスンで、より効果的な研修に!!プロから正しい動きを学んで、仕事や日常に活かそう!オフィス体育の時間では、体のケアと運動の2つを軸としたレッスンを行っております。仕事中での体の悩みや運動不足などの悪い習慣を改善し、仕事がはかどる良い習慣に。一人でも簡単にできる動きを身につけ、毎日の仕事のパフォーマンスを上げていきましょう。体のケアレッスン仕事における、体の痛みや姿勢の崩れなど、どこが悪い状態なのかを知り、そして改善し、仕事がはかどる良い習慣を身につけるためのレッスンです。運動レッスン軽い筋トレ、有酸素運動、ストレッチなど、コミュニケーション、運動不足解消、ストレス解消、免疫力を上げることを目的としたレッスンです。雪かき対策などその他レッスンのリクエストや会社でのお悩み事など、お気軽にご相談ください。1回のレッスンにつき、20名様までとさせていただきます。20名様を超える場合は別途お見積りとなります。レッスン時間には、準備と後片付けも含みます。訪問レッスンは、今現在石川県内のみご利用可能です。訪問可能エリア外(講師紹介ページ参照)のレッスンは、別途旅費交通費が発生いたします。お支払い後の返金はいたしかねます。お問い合わせ~レッスン開始までの流れSTEP1お問い合わせまずはお気軽にお問い合わせください。弊社担当よりお電話にてお話を伺います。お問い合わせはこちらからSTEP2お申込み会員登録用のメールをお送りいたします。本登録を行ってください。STEP3打合せお申込み後、オンラインもしくはお電話にて打合せを行います。レッスンの日時などを決めていきます。約30分のレッスンです。運動の習慣化を身につけましょう!オンラインの場合は、スクリーンやPCなどのご準備をお願いいたします。