2020年8月15日スポンサーリンクどうもこんにちは、ユーリです。体に良いルイボスティーを日常的に飲みたいけれど、色んな種類がありすぎて悩むなぁ。味の特徴タンニンが少ないため苦味が少ないルイボスティーには、”グリーンルイボスティー”と”レッドルイボスティー”の二種類がありますが、わたしのオススメは、比較的低価格で手に入りやすい”レッドルイボスティー”です。この記事でも”レッドルイボスティー”について書いていきます。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピング【ルイボスティー】効果と効能ルイボスティーの効果と効能は、次の通りです。SOD(スーパーオキシドジムスターゼ)、マグネシウム、カリウム、ビタミンCSODという酵素が皮膚や体内の老化を促進する”活性酸素”の生成を抑制することで若々しい肌を保ち、アンチエイジングに役立ちます。その他美肌作りに欠かせない有効成分も豊富に含まれています。利尿作用のあるカリウムによりむくみが解消し、体内の毒素を排出する働きのあるSOD活性酵素により腸内環境がよくなることで便秘を解消する効果があります。SOD活性酵素、亜鉛SOD活性酵素が卵子の老化を防止し、亜鉛が”黄体形成ホルモン”の活性化や、女性ホルモン”エストロゲン”の分泌を促します。フラボノイドフラボノイドは活性酸素を抑えてくれる働きがあり、花粉症、ぜんそく、アトピー性皮膚炎などあらゆるアレルギーに効くとされます。数あるフラボノイドの中で、ルイボスに含まれる”ケルセチン”および”ルテオリン”はアレルギー症状を発生させるヒスタミンを減らす力を持ち、アトピーなどのかゆみが抑えられます。ルチン(ビタミンP)ルチンはビタミンCの働きをサポートし、毛細血管の働きを強化するため、血液の流れを促進したり血圧を降下させたりすることができます。SOD活性酵素SOD酵素が疲弊した肝機能に働きかけて、飲酒により不足気味になるミネラルを補給してくれます。フラボノイド豊富に含まれる各種フラボノイドが副交感神経を活発にすることで、リラックス効果を高め、その他数々の栄養素が体内のエネルギー活動を活発にすることで身体が温まります。これらの「ストレス軽減・リラックス効果・体温上昇」により安眠効果が得られます。2020ごくごく・・・・コロナには水分補給が良いということで・・・。2020味の評判はマチマチで、独特の風味の好みが分かれるみたいです。健康に良いのは間違いありませんので、一度試してみてはいかがでしょうか?【ルイボスティー】選び方とおすすめ商品まずルイボスティーを購入するにあたって必ず気を付けるべき点・確認すべき点は、次の通りです。原産地は「南アフリカ共和国」のものであること続けやすい価格帯であること以上3つが、絶対クリアしておきたいポイントです。なごみの「オーガニックルイボスティー」です。飲み方お湯出し健康効果を最大限に引き出すには、お湯出しであることが必須条件です。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピング【ルイボスティー】味に慣れていない方ルイボスティーの味が苦手だけれど健康のために飲み続けたい、もしくはシンプルなルイボスティーの味に飽きてしまった、という方は色々なフレーバー付きルイボスティーを楽しめるロイヤルティーの”有機フレーバールイボスティーセット”がオススメです。100gx4箱)飲み方お湯出しこちらは、オレンジ・ハニー・ペパーミント・レモンの4種類の味が楽しめるセットになっています。ルイボスティーの独特な風味が苦手な方は、こちらのフレーバー付きの商品で徐々に慣れていくと良いと思います。思い立った時にドラッグストアなどで気軽に購入できるのが、伊藤園のヘルシールイボスティーです。154円(税込)容量500ml/本\詳細ページ/「水出しすら面倒くさい」という方や、「外出中でもルイボスティーをすぐに飲みたい」という方に特にオススメなのが、ペットボトル入りで手軽に飲める「ヘルシールイボスティー」です。妊活目的の方へのオススメ商品は、エルバランシアのルイボスティーです。煮出しこちらは、ルイボスの茶葉の中でも上位1%以内の最高グレードを使用しているため、大量に飲んでも赤ちゃんに害がなく安心です。ちなみに、より妊活効果を狙うなら、ルイボスティーを2000倍濃縮エキスとして配合したサプリメント、ルイボスプラスがオススメです。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピング【ルイボスティー】ルイボスの味をしっかり楽しみたい方ルイボスの味が大好きで存分に味わいたいという方は、オーガライフの有機ルイボスティーがオススメです。飲み方お湯出し・水出し・煮出しルイボスの3種類のグレードのうち希少価値が高く濃厚な「クラシックグレード」の茶葉のみを使用している上、1包あたり5g(一般的には2~3g)と大きめなので、より濃厚な味を楽しむことができます。\詳細ページ/さいごにいかがでしたか?日本人にはあまりなじみのない”ルイボスティー”ですが、原産地である南アフリカは古くから”不老長寿の飲み物”として重宝されてきました。これは、それだけ健康効果がたくさん期待できる証拠です。MEyuuuuri.o美容と健康が大好きなOL5年目の27歳。【節約食材】もやし・卵・鶏胸肉活用レシピ5選~三大節約食材をフル活用~プロフィールユーリ美容と健康が大好きな27歳OL。ホットヨガLAVAの会員歴2年です。