今日のレッスン新たなる一歩。思考は行動から生まれるパフォーマンスアップの秘訣、それは...「制約と誓約だ」ストレート・ネック?サーカスを教えるということオススメ動画オットセイから膝を曲げて頭にチョン。続けていればいつか”カエル×ブロック2段”床に着くようになるの?股関節の話。「逆やどかり」シャハハは”Uピン”の形を目指す残されている時間は少ない。それは指導者も同じ(インスタ・ストーリーのつぶやきより)柔軟をほとんど毎日やっています。1日でも休むと硬くなってしまうのでは...と心配になります。トレーニングには休みも重要ですよね。イベント情報モンゴルの自然の中で、曲がる。モンゴルの雄大な自然の中、コントーションポーズで写真を撮ってもらうプチ写真撮影旅を敢行しました。