・ネット上で自然発生した言葉であり、心理学上の言葉ではない。今の人間関係を全部投げ出したい気持ちになることを指す。リセットと名前にあるが、「やり直したい」という気持ちが必ずしもあるとは限らないようだ。人付き合いのストレスが溜まった結果であることが多いが、唐突にそんな気分になることもある。SNSのブロック、削除、退会。アドレスやアカウントの変更時にそれを伝えない。転職や引っ越しへの衝動。実際に転職や引っ越しをした場合、以前の人間関係とは一切連絡を取らない。・また、大学時代の同期たちとの関係をリセットしたい理由が、今の人間関係で手一杯だから、という声もある。このようにちょっと拡大解釈と言うか、珍しくないことを特殊に捉えているケースもあるだろう。・嫌いな奴ブロックしても普通だろう。話が通じる相手だと思わなければ予告もしないだろうし。これが「人間関係の全てに対して」というのが人間関係リセット症候群ということになる。・様々なことが語られている。・何らかの目的を持っている人は、人間関係をそのために構築しようとする、という話がある。恋人がほしければ異性がいるところに積極的に向かってもおかしくないだろうし、好みのタイプがいたら積極的に人間関係を構築しようとしてもおかしくないだろう。受験や資格取得などの勉強をしたいと思っている人が、毎週飲み会だ~バーベキューだ~と誘ってくる知人を疎ましいと思っても別に不思議はない。同じように勉強している人たちと情報交換したいだろうし、他のことに時間は割きたくはないはずだ。このような、新たな目標を持つことによって既存の人間関係が「邪魔」になった場合。したら脱皮のようなものかもしれない。いう大雑把な性格分類がある。大体は消極的/積極的と混同されてるが、違う点もある。そのうちの一つが、「どうすると心の充電ができるか」という点だ。外向型は友人と遊んでいれば充電ができるが、内向型はそうではないため、「楽しくても疲れる」。・行ったら楽しい(でも疲れる)というのを毎回繰り返しているという話。これを友人サイドで見てみると、遊ぶ約束をする→楽しく遊んだ、でしかないので仲が良くても気づけないことは多い。当の本人も楽しんでいるため、なぜ自分が疲れているのかよくわからないことも。えらく簡単に言ってしまえば、「遊びに行く」というのが気晴らしになる人と、ならない人がいる。「楽しいかどうかとは別」というのが重要だ。・ともかく上記の通り、内向型の場合は人間関係やその交友で「充電する」のが比較的難しい傾向にある。対人面ではあまり充電ができないため、内的な静かな時間が必要になる。それは一人、あるいは少人数であり、静的な必要がある。逆に外向型にはこれは退屈なことこの上ないのだが。・一部のゲームでは行動を取るたびにAP(アクションポイント)とかそんな名前ポイントを消費する。ゲームによって名前違ったりするが。これで言えば、外向型の人間にとって人付き合いはAPが補給されるが、内向型にとっては消費する。人付き合いはAPを「支払う」ものであり、この上で大抵の場合は維持する必要がある。気心がしれた相手とならばこの負担は減るだろう。本質的にはこの「消耗」は気遣いや気配りといったことに由来している部分が多い。内向型の人間が疲れた時や人に会いたくない時に、APはない、誘いを断るという「交渉」をする気力もない、というのなら、まぁ全部壊れてもらいたくもなるかも知れない。・ただ上記の遊びに行く時の例のように、相手側の視点からすれば「普通に仲良くやってる」ようにしか見えないことも多い。なんというか、相互理解が必要だろう。社会は外向に傾いているため、無理解やデリカシーのない人間に遭遇する可能性があることも事実ではある。普通に「引きこもりたい気分だからしばらく引きこもります」って言える人もいるけどね。教えてもらったけど、この時一番キライなのが「何かあったのか」としつこく聞いてくる奴だそうな。・「もっと気楽にやっていけばいい」とは言うものの。内向型もそうだし、後述するいくらかもそうだが、やろうと思って無理して人付き合いをしているというよりは、人の前に立つと自然と無理をして自分の考える「普通」を演じている、というタイプも多い。この場合、やろうと思ってやってるわけではないので、やめようと思ってもやめれるわけでもなくなる。「ひと目を気にする/気を使いすぎる性格」。なると、負荷を感じる人付き合いの時間と、負荷のないそれ以外の時間とで二極化する。・まず仕分けするべきことは、「全員と絶縁」レベルと「(現社会人が)惰性で付き合ってた同級生たちといい加減縁を切りたい」レベルが混在していることだ。前者は人間関係リセット症候群と呼んで差し支えないが、後者は腐れ縁だろう。後者に対しては「自然とフェードアウトしろ」とはよく言われたりすることだ。