-18話-ワンダフルライフ関西エクストリームウォーク100|姫路から大阪へ歩いていく?はじめての100kmに挑戦!マラソンの感動を教えます週2回のジョギングでフルマラソン完走できる!|週2ランナーからのアドバイス。-27話-マラソンの感動を教えます神戸マラソン2022|風の計算が全然できない!追い風に調子に乗ると...。2022.10.01スポンサーリンクTweetPocketコロナ禍になって、マラソン大会は中止ばかりで、思い返せば2年以上大会に出ていない。苦し紛れにオンラインマラソンに参加したが、みんなで走って沿道の応援を受ける方がいい。今のところマラソンの予定は11月の富山マラソンと神戸マラソン。12月の加古川マラソンだ。今日の気温は21.6°C、湿度72%(23°C推定値66%)。富山マラソンに向けて調整中。今日は1年半ぶりにハーフを走ったけど、思った以上にスタミナがない。18kmぐらいからペースがた落ち。1キロ7分ペースまで落ちた。本番大丈夫かな?とかなり心配ですが焦っても仕方がない。やるだけやろう作戦を決行する。姫路城ではピンクにライトアップしてランタン飛ばしをしていた。たくさんの人がいる中、三の丸広場の周りを7周したのですが、人が邪魔。ランタン飛ばしを楽しんでいる人から見れば私が邪魔。お互い邪魔ですが、ぶつからずに共存できたと思います。ジョギング後に体重測定。今日が73.4kgで、前回が74.9kgだったので、1.5kg減。これだけ走ると軽くなるわな。パラビで過去のドラマを視聴するのですが、入れ替わりドラマがマイブーム。入れ替わりドラマは相手の立場を体感できるので、奥が深い。夫のカノジョは2013年秋、TBS系、毎週木曜夜9時に放送。主演は川口春奈さんと鈴木砂羽さんです。パパとムスメの7日間は2007年夏に放送されました。主演は新垣結衣さんと舘ひろしさんです。今日の気温は20.3°C、湿度60%(23°C推定値51%)。富山マラソンに向けて調整中。今日は30kmジョギングしようとしたが、26km手前でリタイヤ。本番に向けて不安が残る。あと4週間でどう仕上げるか...。無理はしたくないけど完走はしたい。今日はスポーツの日のようだ。ひさしぶりに昼間に走ったけど、姫路城の観光客が多くて、人を避けながら走るのも大変。どちらかというと、私の方が邪魔か?観光されている方に迷惑にならないように気を使ってのジョギングでした。コロナ騒ぎも終わりかな。皆さん姫路を楽しんでください。ジョギング後に体重測定。今日が75.1kgで、前回が73.4kgだったので、1.7kg増。内臓が一つ増えたかも。2022年秋ドラマが始まった。ここ数年たくさんドラマを見てきたけど、そろそろ、見るドラマを絞っていこうかな。推しの濱津隆之さんは外せない。祈りのカルテは2022年秋、日テレ系、毎週土曜夜10時に放送。主演は玉森裕太さんです。“カルテ”には患者の全てが隠されているー。あなたはこのカルテに潜む謎を解き明かせるか?“カルテ”を通して患者たちの秘密と嘘cyoudoii.com元気女子系も外せない。ファーストペンギンは2022年秋、日テレ系、毎週水曜夜10時に放送。愛なる僕へ殺意を込めては2022年秋、フジ系、毎週水曜夜10時に放送。主演は山田涼介さんです。今日の気温は23.2°C、湿度62%(23°C推定値63%)。富山マラソンに向けて調整中。今日も30kmジョギングに挑戦したが、またもや26km手前でリタイヤ。これが実力なんだろう。本番に向けての長距離練習は今日で終わり。本番大丈夫かな?今までどんなんだったかな?と不安になるが、やるだけやったし、急に力が付くわけじゃないので、気持ちで負けないようにするだけだ。ジョギング後に体重測定。今日が73.8kgで、前回が75.1kgだったので、1.3kg減。お茶ダイエットで体重が減って一安心。今日の写真は珍しい雲が撮れた。何か起きるのか!!でも、やっぱり若さには勝てない。ドラマ見てタイムスリップのやり方を探そう!落ちる系が多いように感じるが...。今日の気温は13.4°C、湿度74%(23°C推定値40%)。富山マラソンに向けて調整中。今日から大会までは10kmで調整。なんか体が重い...、体重も重かった。疲れがたまっているのかな?ジョギング後に体重測定。今日が74.8kgで、前回が73.8kgだったので、1.0kg増。タイムリープと思わせておきながら...。来るか!ふつうそうだよな。映画【君が落とした青空】を手短にご紹介|本当にタイムリープ?彼氏は〇回トラックにひかれる。君が落とした青空は2022年2月に公開された映画です。主演は福本莉子さんです。距離が開き始めた高校生カップルに突然訪れた悲劇。命を懸けて自分を助けてくれた彼氏を救うためにタイムリープを繰り返す彼女だが...。今日の気温は12.4°C、湿度82%(23°C推定値42%)。富山マラソンに向けて最終調整中。足が痛くなったので休足していたので、1週間ぶりのジョギング。ペースが上がらないうえに、息も切れて、これで大丈夫?と思わせる不安になる。体重は落ちていたが、疲れがたまっているのかな?そうしたら、疲れを取らなければ!と疲れが取れない毎日なので、疲れの取り方を考えることにしよう。ジョギング後に体重測定。今日が74.1kgで、前回が74.8kgだったので、0.7kg減。一安心なのだが...。シロサギ城ではありません。2022は2022年秋、TBS系、毎週金曜夜10時に放送。主演は平野紫耀さんです。今日の気温は15.7°C、湿度57%(23°C推定値36%)。富山マラソンに向けて9月ごろランニングシューズをサッカニーのAYAに変えたのだが、どうもシックリこない。そこで、本番1週間前ですが思い切ってシューズチェンジ。サッカニーのガイドISO2で走ってみた。すると、なんとなく走りやすい。靴底の硬さが違って(AYAより柔らかい)、全体的にシックリきている。走りだしたけど、徐々にペースが上がった。こっちの方が走りやすい。いうかAYAが私に合わないシューズだったことが確定。AYAにはしばらく眠ってもらおう。ジョギング後に体重測定。今日が74.0kgで、前回が74.1kgだったので、0.1kg減。笑えるドラマ!面白そうなドラマが始まった。市川猿之助さんが銀座ホステス性加害者事件で出演を控えている香川〇之さんにダブる。【最初はパー】を手短にご紹介|最初はグーだった?大黒芸能お笑い養成所、イケメンメン、近頃お腹の調子は?。最初はパーは2022年秋、テレ朝系、毎週金曜夜11時15分に放送。主演はジェシーさんと市川猿之助さんです。今日の気温は12.8°C、湿度93%(23°C推定値49%)。富山マラソンに向けて最後のジョギング。...」と自分に言い聞かせる。サッカニーのガイドISO2に代えて正解だった。気が付けば今年900km走行達成!目標年間1000kmまで、あと100km。ジョギング後に体重測定。今日が73.2kgで、前回が74.0kgだったので、0.8kg減。いい感じで落ちてきた。天気は快晴!2年9ヶ月ぶりのマラソンです!完走できましたが、タイムは4時間46分と今一つでしたが、すごく楽しめました。週2回のジョギングならこんなもんだろう。らし景色に感激!レースの結果は...。今日の気温は16.4°C、湿度83%(23°C推定値55%)。先週は富山マラソン、来週は神戸マラソン。そんな日のジョギング。仕事で疲れて、どっちで疲れているのかわからない。10km走って、足の状態は悪くない。仕事のストレスとの戦いだ!ジョギング後に体重測定。今日が72.1kgで、前回が73.2kgだったので、1.1kg減。お腹減ってたから軽かったのかな。