件のレビュー)Tweet栄養たっぷりの人参を、人参ジュースのアレンジレシピで美味しく摂るβカロテンやビタミンを多く含む人参。温める・・・など体に嬉しい効果ばかり!がんの予防やダイエットにも効果があるとも言われています。そんな人参を手軽に摂れる、「人参ジュース」。そのまま飲んでももちろん美味しいですが、毎日飲んでいると飽きちゃうこともありますよね。今回は人参ジュースを使ったアレンジレシピ、「人参ジュース入りトマトソース」をご紹介します。オリーブオイルをなべに入れ、火をかけます。オリーブオイルが熱くなってきたらにんにくをいれます。香りが出てきたら、みじん切りにした玉ねぎを弱火で炒めます。塩コショウをかけます。玉ねぎが透き通ってきたら、トマト缶を入れて中火にして混ぜます。してきたら、人参ジュースを入れます。弱火で15分ほど火にかけ、水分を飛ばします。とろみが出てきて、味見をした時に甘みを感じればOK。仕上げに再度塩コショウをして味を調整して、完成です!オムレツ、チキンソテー、ハンバーグなどメイン素材を引き立てる人参ジュースなしと比べると甘さや深みが増して美味しくなります。いって、人参の味は全くしないので、人参嫌いのお子さんでも食べられちゃいますよ。粉チーズを入れると、コクがあるトマトソースになりますのでお好みで入れてみてください。甘めがお好みであれば、蜂蜜を入れてみるのもおススメです。一度に多く作り置きをして、ジップロック等に入れて冷凍してしまっても便利ですよ。オムレツに乗せるのもよし、チキンソテーやハンバーグとも相性抜群!是非、栄養たっぷりの人参ジュース入りトマトソースを試してみてくださいね。低速ジューサーで作る「にんじんジュース」にんじんジュースの搾りかすは使い切る!にんじんとほうれん草のクリスマスケーキの作り方にんじん・セロリ・りんごの生ジュース、家族みんなでおいしく続けよう!人参ジュースアレンジレシピ!甘さが違う、人参ジュース入りトマトソースにんじんジュースの作り方にんじんジュースがダイエットに効果的な理由。保存法や食べ方のコツ大粒、果汁たっぷりピオーネ。reserved.×メルマガ登録Email登録する。