今日はしっかり暑かったですー。🥵ちょっと出かけるのにも勇気が必要なくらい。😅いろいろ用事があったのでネッククーラーしてUVスプレーたっぷりかけてUVグラス掛けて気合入れて外出しました。明日おもてなしなので今日は簡単な夕食にしました。貝の刺身、南瓜と玉ねぎと胡瓜のサラダ、レタスと栃尾の油揚げとホワイトセロリのサラダ、シンガポール風焼きそば。明日の下ごしらえをしていて少し遅くなったので映画観賞はやめときました。いいね!されていない記事9お知らせでーす。いいね!されていない記事32揉み上げやらビックリマークやら。大阪も暑かったです〜。明日はおもてなしなんですね。🍽️ゲストはどなたなんでしょ?お料理写真も楽しみ。明日に備えてぐっすりお休みくださいませ。17亜美さん、こんばんは。『ちょっと出かけるのにも勇気が必要なくらい。中国地方の我が市は、熱中アラートが出てましたけど、早朝は涼しさを感じることができました。明日はおもてなしとのこと。