交通のご案内お問い合わせ上大岡文化R5年11月9日(木)開催ソーシャルサーカスの広場(11月分)11月に入ってから、暑かったり寒かったりと気温の変化が激しくなりましたね。みなさん、お体に変わりはありませんか?ラポール上大岡では今月もたのしいサーカスの時間を過ごしました。今月は第四木曜日が祝日のため、11/9(木)の一回のみ。講師・鈴木彩華によるフラフープパフォーマンスを学びました。筆者にとってフラフープといえば、小学校の休み時間にすこし触ってみたきり。みなさんも、一度は遊んだ経験があるのではないでしょうか。実は、フラフープはただのエクササイズの道具にあらず。1960年代から世界中のサーカスで実演され始め、いまではシルクドソレイユでも披露される、立派な演目のひとつとなっているのです。実はかなり運動量が高いフラフープ。それぞれのペースで、ひとつの技をじっくり練習したり、新しい技を開発したり。いつもどおりプログラムの後半30分は、自分の好きな道具を選び、ひとしきり練習しました。今年の春に比べると、みんな少しずつ確実に上手になっているのがわかります。継続は力なり、ですね。ソーシャルサーカスの広場で練習できる種目の中には、自慢できるような難しい技から、エクササイズ感覚で体を動かせるものまでたくさんあります。挑戦してみてくださいね。い事イベントスケジュールイベントの開催スケジュールは、以下のページからご確認ください。詳細を見る事前予約制プログラムラポール上大岡の事前予約制プログラムのスケジュールは、以下のページからご確認ください。