当ページのリンクには広告が含まれています。足にフィットしていないヒール靴を履き続ける事で様々な症状を引き起こす事も・・・。ヒールで足が痛い場合の対策や、それにより引き起こす症状など解説します。スポンサーリンク目次ヒールでつま先や指の付け根、足が痛い原因は?ヒールやパンプスといった履き慣れない方だと痛みが起こり時により頭痛まで引き起こして履くのを躊躇したくなる場合もありますね。避けて通れない場合などもあります。負担がかかることが影響しています。皮膚の摩擦によって生じる事でも影響を及ぼすことも・・・。内臓への影響なども起こす事があります。ヒールでタコやウオノメで足が痛い場合は?対策は?タコやウオノメは足に合わない靴がほとんど原因といってよいでしょう。足に合っていない事が原因です。時には巻き爪の原因にも繋がります。足幅も狭く、すると摩擦が起こります。この圧迫や摩擦が繰り返されることで皮膚が硬くなり引き起こすのが原因です。ためし履きしましょう。赤くなったり硬くなりかけている所へ保護パットを貼るなどすると自然と改善してゆきます。酷い場合には皮膚科へ行きましょう。ヒールで足が痛い、足裏や土踏まず、アーチとは?足の裏には『3つのアーチ』があります。このアーチが崩れることで足が痛いなどといった不快な症状を起こします。足の横のアーチ(足の指のすぐ下)が崩れると、”開帳足”といい外反母趾と密接な関係があります。足の裏が痛い・土踏まずが痛いといった場合には「足底筋膜炎」という症状があげられます。長時間立ったり歩いたり、むろん走るなんて事もできません。靴が合っていない事や歩き方が悪いといった事から引き起こす症状で、自律神経により筋肉の緊張を起こしているなどともいいます。他に足の裏などの筋肉を鍛えるなどで改善されてゆくことも。ヒール靴、特に高めのピンヒールなどは長時間歩いたりする為に作られていないもの・・・。足にあったものを履く様にしましょう。