09:21なんだか体調が優れない・モヤモヤ・イライラしている方へ今日で1月が終わります。先週あたりから体調を崩している方や優れない方、とても疲れている方が多いです。疲れていると「弱いところに出る」とよく言われますが、私自身も色々な意味で大デトックスでした^^;でも、これは自然の流れに沿って生きているということだと思っています。節分の前は土用期間でありこの「土用」という「季節がジワジワっと変わっていく時期」は、大気や大地のエネルギーが「とても不安定」になるそうです。わかりやすいところではお天気が荒れ気味だったり大地の揺れもいつもより活発なので自然災害も起こりやすいのだとか。先日、都内も地震がありましたね。体への影響というと「季節の変わり目」は身体が自然のリズムに合わせるのに時間がかかります。「気」が乱れるため疲れやすく、本調子ではなくなります。夏土用はウナギを食べるようです。相手も「イラっ!」とするような、よくないサイクルにハマりやすくなるのだとか。思い当たるフシ、ありませんか?笑そんなときや体調が悪くても、自然のサイクルを知っていることで「自然の影響を受けているからなんだ」と、上手に付き合えることもあると思うのです。節分までは・休息を多くとる・人間関係に気をつける・時間に余裕を持つ・やたらとガムシャラに動かず慎重に過ごす・大きな決断は避ける一見あまり良くない時期のような気がしますが「土用」はガス抜きやデトックスのような時期です。年に4度、強制的に小出しにデトックスされることで、大難が小難になっていくんだとか。自分を整えると節分以降に良く変わっていくと思うとちょっと心が楽になりませんか。