今回は、そんな時のお悩み解決策としてスポーツ心理学から学ぶ重要なポイントをお伝えいたします。春になって暖かくなり虫が発生する季節。虫が邪魔になることはありますが一番邪魔をするのは心の中の虫ではないでしょうか。弱虫、泣き虫、イライラ虫イライラ虫とはあまり言わないですかね(^_^;)ゴルフ中は、コバエや蚊のように雑念がチラチラ、チラチラ...結果、またやってしまった!と同じようなミスを繰り返していませんか?そんな雑念を取り除くためにも4つのポイントが重要なんだそうです。同伴者、天候などなど集中を妨げる要素がたくさんあるので、ゴルフはメンタルのスポーツとも言われますよね。集中すること自信をつけることメンタルをコントロールすることやると決断したことを実行することゴルフ時のメンタル面で重要なポイントですね。^自信がつけば集中ができメンタルもコントロールできるようになり自信を持ってやると決めたことを実行できるようになる。その先にスコアアップ!ベストスコア更新!が待っていますね。自信をつけるためには練習から習慣化することですね。次回は習慣化=ルーティンについてお伝えいたします。20代吉田さきさん)ミスショットの後にスコアアップアロマを使ったらミスを引きずらなかったのでスコアがまとまりました!続きを読む平均10ヤード飛距離アップ【プロドラコン協会プロゴルファー中里さや香さん】スコアアップアロマを使った瞬間とても落ち着いた気分になりショットが安定したのを感じました。