冒頭のタイトルの記事を執筆させていただきました。特集のテーマが「心を科学する。栄養食事指導とメンタルケア」だったのですが実践者という立場から、自分が心を病んだ状態からどうやってヨガやマインドフルネスによって元気になったのか、日々の生活の中で実践するポイントは何なのか、こういったトピックについて詳しく書かせていただきました。機会を有り難うございました読んでみたい方は直接メッセージいただければ、ご案内いたします。この投稿へのトラックバックトラックバックはありません。動画や音声コンテンツの制作ヨガに関連する商品の開発・販売このサイトはreCAPTCHAとGoogleによって保護されており、Googleのプライバシーポリシーと利用規約が適用されます。