2019年6月28日どうもパセリです人生最大級に太りちゃんとダイエットしようと思った前回。その近況報告でございます。だいたい、こういう近況報告って一週間ごとにしたり、キリのいい1ヶ月経過とかで報告するものなのですが、ダイエット始めて約50日1ヶ月とちょっと。2ヶ月には及ばない日数(なぜこのタイミングw)そして、結論から言いますと約6キロほど痩せましたw痩せ方もタイミングもなにもかも中途半端ですが、どういう経緯で痩せていったのか報告したいと思います。83・5キロ→80・2キロ最初の10日間はかなり気合いれました。基本食べない、飲まない、腹が減ったら寝る究極我慢ダイエットかなーり危ないダイエット方法。これだと筋肉も落ちて代謝も下がるためリバウンドしやすい身体になってしまう全然推奨できないダイエット方、しかも普段から食事を我慢しているため暴走した時の歯止めが効かなくなる恐れまであるハイリスクなやり方(なぜこれをやるw)ちなみに私は昔。夜食べないダイエットをして結果的に20キロ体重が増えましたwこれに週一のジムと自分が食べた物を書き溜めるレコーディングを合わせてやってきます。(これは正義)基本食事はお昼のみ(お昼は普通に食べる)朝はホワイプロテイン、夜もホワイプロテイン基本この生活を続けます(参考にならねぇ)この生活を10日間続けた結果、3キロ痩せました。80・2キロ→79・2キロ相も変わらず究極我慢ダイエットを続けて行きます79・2キロまだまだ行きます!!この時期から思ったより痩せなくなっていきますだんだん、モチベーションが下がり、ふとした瞬間に元の生活に戻りそうになりますしかし、毎日食べた物と体重計に乗ってれば食欲が自然に失せていく。79・2キロ→78・9キロ1ヶ月間はこの究極我慢ダイエット続けようと思いこの日まできました。78・9キロ我慢している割にそこまで減らない体重に気が参り始めます。やってダイエットを辞めていくんだなぁとダイエットの死の淵を見た僕ですがなんとかやっていけてます笑1ヶ月で約5キロほど痩せましたねまぁ痩せたけど〜やってる割にそんな痩せてないし、元々太りすぎだから完全に痩せたと言えるほどでもない。78・9キロ→77・9キロこの時期から78・0キロを行ったり来たり食事を節制している割に減らない体重でほんとモチベーションだだ下がりするんですよご飯たべれない、お酒も飲まない。成果でない人生とは・・・・なんぞ??という謎に人生の意味を考える時期でもありました。我慢我慢でよくここまで持ったなぁ〜と自分に関心します。(自分で言うな)そして、そんな中やっと78キロを切りました。77・9キロ→77・2キロやっと78キロを切った前回そして、今の体重は77.2キロようやくスルスルと痩せ始めたぞっと言う所ですがこのダイエットの怖い所が普通の食事量に戻すだけで爆発的に体重が増えるという罠が仕掛けられている所です(自分で仕込んだんだろ)なので、やり始めてなんなんですが、めちゃくちゃスリリングなのですもう戻れない。このままご飯が食べれなくなり消えるか。モンスター級に太るかの選択肢しかないんですめちゃ危ないこのダイエット!!!みなさんはちゃんと食べて運動して健康的に痩せてください(誰がいうてんねん)本来はちゃんと運動して筋肉つけて代謝を上げてストレス溜めないように夜もキチンと適正な量のご飯を食べるこれで1日100カロリーでも節制すれば、確実に毎日痩せて行くことになります毎日、痩せて行けば3ヶ月後にはかなり変わっているはずですしかし、理想と現実は違いますすぐ結果を求めてしまう。不安の現れでしょう今貰える1万か一週間後に貰える1万500円か利率でいうと一週間で5%も上がる後者の方が得なのですが大半の人は今貰える一万を選んでしまうという実験があるように人間は欲に対して合理的な判断ができないですね自分を信じて突き進む覚悟がダイエットには必要だと思いました。画像引用:https://images.app.goo.gl/q75SQBs3g4VoEbTs9以上、報告です。夏前に近況報告したいと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。バイク2019/09/18【豆知識】見ただけで『何の』バイクか分かる方法www答え【ナンバーの色】2019/09/15スマホのながら運転は一発免停へ。【厳しい?いやいや免取りでもいい】2019/09/11【煽り運転の原因?】追い越し車線チンタラ走ってると煽られるし、罰金もあります【1点・罰金6000円】2019/09/04【悲報】貧しい人はバイクに乗る資格はない【事実です】2019/08/29【櫻井・有吉のTHE夜会】永野芽郁さん。パセリのプロフィールパセリです。