身近な美姿勢トレーナー5.0(2件)筋トレ・フィットネスヨガ・ピラティス・ストレッチ子育て・教育(パパママ向け)現代人の姿勢の悪さ、、スマホっ首の方、猫背で巻き肩。肩もっこり万年肩こり。いから動かさないではなく、正しく動かしましょう。なってしまう前に!股関節、骨盤もとても大切で、歪みだらけ、日常から取り入れれる意識を変えていきましょう!少なく見るプロフィール略歴2019年に病気をし入院中に、私はどう生きたいか!考えた時に、私が誇れるものは3人のママをしてきた!てことしかありませんでした。ヨガを通して心の健康と身体の健康はリンクしてるな!と実感。ママたちが楽しめる、子供といける習い事からスタートして、ベビーヨガを通してたくさんのママとベビーと出会ってきました。やってくうちに、やはり、お身体の悩みをもっと良くしていきたい!寄り添ってあげたい!ともう勉強♡自分自信も骨盤の歪みからの腰痛、ぎっくり腰、、などなど。万年ダイエッターだったわたしが、誰でも簡単トレーニング教えますレッスンチャットお子様のお悩み、お答えします子育てのお悩み元保育士、3人の子のママである私がお悩み相談に役立てることもあると思います1人で考えこまないで、いろんな意見を聞くことも大切です。産後太り、中年太りなど、痩せにくくなってきた、、つらいですよね。痛みが出る前に動かすことが大事!がむしゃらに筋トレしてもダメ。5.0リモート姿勢改善ヨガ◆こんなことが学べます体の土台となる骨盤、股関節にアプローチしながら体を整えていくヨガです◆当日の流れとタイムスケジュールzoomにてお入りください。ストレッチからはいりながらわしっかり動いていきます。5.0リモート診断後の、パーソナルレッスン◆こんなことが学べます診断で見させて頂いた体の不調、歪み、癖に合わせて、体を整えていきましょう◆当日の流れとタイムスケジュールzoomにて入って頂き、ストレッチから筋トレ、筋膜ローラーなど、個人に必要なことをすすめていきます。5.0リモート姿勢診断。5.0すべて見るプロフィール略歴2019年に病気をし入院中に、私はどう生きたいか!考えた時に、私が誇れるものは3人のママをしてきた!てことしかありませんでした。ヨガを通して心の健康と身体の健康はリンクしてるな!と実感。ママたちが楽しめる、子供といける習い事からスタートして、ベビーヨガを通してたくさんのママとベビーと出会ってきました。やってくうちに、やはり、お身体の悩みをもっと良くしていきたい!寄り添ってあげたい!ともう勉強♡自分自信も骨盤の歪みからの腰痛、ぎっくり腰、、などなど。万年ダイエッターだったわたしが、誰でも簡単トレーニング教えます評価りさ2024/05/08リモート姿勢の歪みがどこからどう歪んでいるのか教えてもらいました!複数の歪みから今の姿勢になってい...もっと見るひとちゃん2024/04/27リモート身体の歪みに悩んでいたので受講させていただきました。(3)ペットケア・しつけ(0)その他趣味・娯楽・ライフスタイル(2)見つけるお気に入りジャンル会員登録ログイン。