体操4回、エアロビックダンス4回の8回コースで実施しているぐんぐん⤴フィットネスタイム!9月後半からスタートした秋クラスが11月21日に最終回を迎えました。今回の参加者は年長~小学6年生までの12人。12人のうち年長児2人を含む4人が初参加でした。今回のプログラムでの約束事は3つ。・コーチが手を上げたら静かに座って話を聞こう・トイレなど体育室の外に出たいときはコーチに伝えてから行こう・メリハリをつけよう毎回はじめの会で確認しながら、2か月間取り組みました。前半4回は体操👍それぞれ「手」「あし」「全身」とテーマに沿った運動をおこないました。何回跳んだか周りの子が数えてくれていました保護者と一緒に取り組む種目もあり「こどもたちがスイスイやっているから見た目簡単そうだと思ったけれど、意外と難しいんですね」と実感してくれたお母さまもいらっしゃいました。「夜に駆ける」の決めポーズ誰かがやっているから自分もやってみようと思ったり、重そうな荷物を一人で運んでいる子がいるから手伝ってあげたり、立ち位置がわからなくなっている子に教えてあげたり。このプログラムを通じて、一緒に取り組んでいる仲間に目を向け、自身の行動に移すことができるということはとても素晴らしいことだと感じました。運動に関しても、苦手なことに挑戦するということは簡単なことではありませんが、そのきっかけづくりの一つとしてこのプログラムを活用してくれたら嬉しいです。次回冬クラスは来年1月下旬スタートを予定しています。い事イベントスケジュールイベントの開催スケジュールは、以下のページからご確認ください。詳細を見る事前予約制プログラムラポール上大岡の事前予約制プログラムのスケジュールは、以下のページからご確認ください。