摂食障害症状のぶり返しから和解へ摂食障害症状のぶり返しから和解へ[2020.11.09]摂食障害症状が増悪・再燃(ぶり返し)したときには、《熟考期》や《準備期》の思考が戻ってくることが必ずあります。こころの健康クリニック副院長の風間先生は、「症状の再燃(ぶり返し)」のときに頭の中の大部分を占める「白か黒か」「0か100か」「良いか悪いか」といった二者択一の思考は、「何かを不安に感じている」からこそわかりやすい答えが欲しくなるのであって、その背景には多くの場合「自分へのダメ出し」があり、さらにその根底には「その時々の私自身の課題が隠されていました」と述べていらっしゃいます。(『症状のぶり返しの先に』参照)《摂食障害が教えてくれること》でAkoさんは、「ぶり返す」「私の人生は私がつくる」「SNSと体重計」などで、摂食障害症状が増悪・再燃(ぶり返し)したときの心の状態について書いてくださっていました。(現在はAkoさんのブログは削除されています)ぶり返しの時期には、「摂食障害思考や摂食障害症状とまたよりを戻すことになるのではないか?」という不安が大きくなることが、治療初期の心の動きと違うわけです。ジェニーさんは、摂食障害症状が増悪・再燃(ぶり返し)したときの心の中で起きていた自問自答のうち、[エドとほんのちょっとだけつながりを保ったままでも幸せになれる方法を見つけられるかもしれない]という考えは、苦しさをまぎらわすための言い訳だと気づきましたよね。したらいいかは私にはわかっていました。することを拒んでいたのです。実行することができなかったかについては、あらゆる理由がありました。