飲んでいる間は良いが飲み終わると眠気が襲う。2杯目を飲むとトイレが近くなる。眠りはしないがなにか今いち。カフェインのせいかコーヒーを沢山飲んだ時のように胃に負担がかかる。走行中に窓を開けている時はよい。閉めれば眠気はやってくる。渋滞の時は効果無く、夏は暑く、冬は寒い。シーブリーズシーブリーズを顔全体にかける。感があり強力に目が覚める、けれどスースー感が無くなると眠気がやってくる。アメアメをなめる、なめてる時だけ目は覚める。その後また眠気はやってくる。そんな中でもホールズのBLACKは効く。ガムガムを噛む、クロレッツ、キシトール、ブラックなど試した。固い部分を噛んでる時は良い感じでミントの効果も大きく目が覚める。すると眠気が来そうなので追加のガムを噛む、これを繰り返し眠気のピークをなんとかやり過ごす。アメとガムの合わせ技も効果があった。アメに飽きたらガムを噛む、雰囲気が変わるので良い感じ。堅焼きせんべい堅焼きせんべいを齧る。奥歯で噛む振動が頭に伝わる、噛んでいる間は目が覚める。腹もいっぱいになってくる。食べ終わると眠気はやってくる。硬いものここで気がついたのが硬いものを噛んでいる間は完全に目が覚めるということ。固焼きせんべいばかりそんなに食べられない。そこで良いものを見つけた。カップ入り氷の目覚め100円で眠気打破それはセブンイレブンやローソン、ファミリーマートなどで販売しているカップ入りの氷。水割りやウーロンハイなどを作るために販売されているもので100円で販売している。アイスコーヒー用のカップよりも大きくて長持ちする。氷のサイズも口に入れて丁度良い感じ。噛み砕く最初は舐めて、噛み砕きやすい大きにさなったらガツッと噛む。眠くなる前に一粒づつ、口の中に入れガリガリ噛んで運転する。せんべいのように腹がいっぱいになることもない。頭は冷えてクールダウン、氷を噛み砕く振動が脳に伝わり目を覚ます。ちなみにこれだけだと飽きるのでさらにもう1~2品ガリガリ君などのアイスを買って頭を冷やすように心掛けている。今まで眠気打破100%ここ数年、高速に乗る前は必ずコンビニにより氷を買って噛みながら運転するようになって辛いほどの眠気には襲われない。運転中の眠気に困っている方は試してみて。時間とタイミングが許すなら一番良いのは眠い時には休憩して10分でも良いから寝ること。19702024-10-23今、神奈川県の江之浦で真っ白なニシキフウライウオとフウライウオの2種類が見られる。2016さいたま市浦和のダイビングショップ。