雨の中あっち行きこっち行き、ゴソゴソしてたら...忘れてた。食の話スーパーで買える、添加物の少ない国産小麦食パン雨の中あっち行きこっち行き、ゴソゴソしてたら...忘れてた。コピー2022.03.18スポンサーリンク今日はえらく土砂降りの1日でした。こんなに降るのは久しぶり。朝からザーザーに降ってる。今日は漢方内科と鍼灸の日なのにイヤだなぁ〜。帰ってからもゴソゴソと先生と話してスッキリ土砂降りのなか、車で5分ちょっとで到着。濡れたら嫌なので古い方のスニーカーを履いて来て正解!もうビシャビシャ。私が飲んでる四逆散というイライラを抑える、ストレスを緩和する漢方薬。これをしっかり飲んでると体調が割と落ち着いてる。症状の一つ、ストレス私がいま処方してもらっている基本薬3つのうちの3つめ。ストレスを抑える効果のある漢方薬について。漢方薬はその人の体質などによって処方が違います。ご紹介する処方薬は、私の場合の処方です。先生、わたし四逆散が良く効きます。先生あなたの怒りは、理論的な怒りなんだよ。怒りには感情的な怒りと理論的な怒りがあって、四逆散が効く人は理論的に怒ってるんだそうです。...怒りにも種類があるんだ。自分の気持ちを振り返ると、ものすごく納得。母親がしんどいっていう話を先生にも前からしていますが、母親に対して理論的に怒ってるんだって。何かあって、あなたが正しいんだと思うよ。許せないことがあって、感情じゃなく理論的に怒ってるんだよ。あ〜先生、よくおわかりです。その通りです、さすがです。今日も先生に聞いてもらって、納得いく話までして貰って、スッキリしました。漢方内科が終わってすぐ、土砂降りのなか車を走らせて鍼灸へ。処方箋を貰うのに時間がかかって、ちょっと遅刻。息苦しいかな〜という話をしながら、今日も癒しの鍼灸タイム。鍼を受けるのも、緊張なのか不調からなのか、初めは体に力が入ってたんだそうです。呼吸も浅かったらしいです。最近は力を抜いてリラックス出来る様になって、呼吸もしっかり出来るようになってきてるって。改善はしてるんだな〜と思いながら、先生と雑談したりしながらのあっという間の45分。だいたいいつも、それぐらいの時間です。帰ってからもゴソゴソと鍼灸が終わった後は少し買い物して、帰ったのが15時。お腹すいた!猫を膝に乗せながらの、幸せ昼ご飯タイム。今日は寒いから、猫もペタペタひっついてきます。何日か掃除が出来てなかったので、思い立って昼ごはん後は掃除タイム。きれいになってスッキリ。今日は忙しい1日でした。なんかやってるとちょっとの不調なら忘れてたりするから、動けるならゴソゴソしてる方がいい。明日は何もない休みの日!やりたいことやるぞ〜。最近は寒かったり天気が悪かったりで散歩も滞りがち。超インドア派なので、一歩も家を出なくても全然平気。今はハンドメイドに夢中なので、ほっとくと一日の歩数も数百歩いくかいかないかという感じになってしまう。最近、昔のことをよく思い出します。夢にも、今は全く会わない人が急に出て来たり。何か考えててその流れで思い出すわけじゃなくて、なんの弾みか急にふと出てくる。朝方少しウトウトしただけ。眠気のねの字も無かった。朝4時になると、マンションの2階の人が出かける音がする。空もどんより、たまに晴れ間が出たと思ったら分厚い雲が垂れ込めて、見るからに冬の空。今夜から急に冷え込むと天気予報で言ってました。Yahoo天気を見ると、明日の朝方に雪だるまマークがついてる。母親の緊急入院みなさん、こんにちは。ここのところ晴れたり雨が降ったり、寒くなったり暑くなったり、お天気も気温も安定しませんね。今日も朝から快晴で、暑いぐらいの1日でした。これはさっそくサイクリングに行かねば!朝ごはん食べて、レッツゴー。近くに大きな公園があるので、そこまで自転車で行きました。食の話タイトルとURLをコピーしました。