usスクールリトリートストア監修メディアお客様の声メルマガブログ秋はチーズ。Fukai秋はチーズ。URLをコピーしました!こんにちは。薬膳ヨガのみほこです。秋になるとたまらなくチーズを食べたくなります。暦の上でというよりも、急に涼しくなったなと感じた日にです。暑い時にゴーダチーズやチーズケーキみたいな生の冷たいのを食べたくなって、その後、明らかに気温が下がると、とろける熱々のチーズを欲します。チーズ欲は怖いくらいに強く、5日ほど続きます。朝はチーズトースト、夜はグラタン。最後にチーズをてんこ盛りにします。普段は毎日食べたくなるようなものじゃないのに飽きないどころかもっと、もっという感じ。いう「不思議な食べたさ」が、体の声なんです。体の声というのは、効能を呼ぶ声です。効能というのは、食べ物に含まれる栄養ともう一つの、力のこと。ナッツが食べたくなる乾燥肌の人って多いんですよね。強い欲は、すごくいいこと。体が元気を保とうとしているということだからね。いうことで、今日はチーズの薬膳講座でした。薬膳っておもしろいな〜と思った方は体験レッスンへ。今無性に食べたいものから今日の1ヨガをお伝えします。background10月の小豆島ツアーでも薬膳のお話をします。空間の美もお楽しみに。締切は10/8、お早めにお申し込みくださいね。薬膳とヨガの繋がりを体系化し2009年にスクールを開講しました。現在は瀬戸内海の島に暮らしながら、シンプルで続けやすいセルフケアをオンラインレッスンやリトリートを通じてお伝えしています。暮らしのコース「体と心を軽くする2ヶ月」2024-06-11「元気ときれいを知識で創る」薬膳ヨガの2つの始め方2024-05-28春は肝のリズムで。2024-03-01あけましておめでとうございます2024-01-06りんごの誘惑。2023-09-28【レシピ】薬膳鶏の生春巻、土鍋ごはん、参鶏湯スープ2023-09-13予感を感じに。