ログインすると選択できます。ログインすると選択できます。kcal以下)※栄養(多め・控えめ)の初期表示は当社独自の基準で設定しております。レシピID投稿者名6119件のレシピが選択されました。食べごろの塩豚を逃したくなかったので薄くスライスしてカリカリに焼きあげ、ネギと韓国海苔を添えておつまみを作ってみました。プラスアルファも紹介しちゃいますね。柚子味噌だけでは辛味が強すぎますが、ラカントsを加える事でまろやかになり、お野菜とよく合います。投稿者:鳳おおとり68kcal(1人分)豚のしょうが焼き丼。豚ロースが食べたくなりました。ロース肉を、おっきなステーキ風のしょうが焼きにしたくて。圧力鍋を使うと短時間で味が染みた美味しい煮物が出来ます。スプラウト&チーズ巻き調理時間:約15分お弁当のおかずです。調理時間:約15分グレープフルーツと小松菜、オレンジジュースでスムージーを。意外に爽やかで飲みやすいですよ。投稿者:東雲AandM97kcal(1人分)にんじんチーズフライ調理時間:約30分にんじんを輪切りにしてチンして、とろけるチーズを挟み、衣をつけて揚げただけです。卵はもったいないんで小麦粉と水とパン粉。投稿者:山本ゆり26kcal(1人分)半干しでサクサク。輪切りにしたものを、2・3時間干しただけ。そちらをカラっと油で揚げて、白なすチップスに。投稿者:目標☆1日1500キロカロリー199kcal(1人分)江戸前かき揚げ調理時間:約45分レタス+新玉ねぎ+桜海老それら3つで「かき揚げ」にしてみました。[最後]ログインすると献立リストがご利用になれます。ui.vegeもっと見る1やまがたんさん2オレンジペコさん3サラヤ株式会社さん4kajuさん5あいあんさんもっと見る※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。ベースに栄養価の摂取量を算出しております。栄養価に関する数値は管理栄養士監修のもと算出された概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。参考値として健康管理や献立作りのための目安としてご利用ください。