「シンプルな食生活を実践している人って、パン派かごはん派かどちらなのかしら。」たっくん「そんな疑問にお答えします。本記事の内容パンとごはんに合うスープとみそ汁の食卓ごはんは冷凍をチン、パンはフライパンで焼くとラク先日、instagramで「パンかご飯どっち派ですか?」という質問を頂きました。ぼくはご飯派、妻と娘はパン派、というのが、その答えです。ひとつ屋根の下にパン派とごはん派がいると、献立作りが大変そうなイメージがあるかもしれません。わが家ではそんなことはなくて、どちらかがガマンしたり、それぞれに適したメニューを作り分けたりすることもしないです。それができるかと言うと、スープや味噌汁など汁物中心の食生活が、パンにもごはんにも合うから。パン好きとご飯好きがいる家庭では、汁物中心がオススメです。今日の記事では、玄米を基本にしつつ、パン好きのリクエストも取り入れているわが家の食卓を紹介していきます。パンとごはんに合うスープとみそ汁の食卓では、パンにもごはんにも合いやすい食卓を順に見ていきましょう。調味料は塩だけのスープ調味料は塩だけのスープ。具はトマトでも、レタスでも美味しいです。みそ汁はパンにも合います。みそ汁なので当然ごはんでもOK。秋に美味しい、さつまいものスープやみそ汁で、パンとごはん。子どもも大好きなシチュー。汁物ではないですが、温野菜もパンとごはんに合いますよ。ごはんは冷凍をチン、パンはフライパンで焼くとラクごはんとパンをおりまぜて食卓を作るなら、冷凍庫とフライパンを活用するとラクできます。ごはんは冷凍保存してレンジで温めるごはんは多めに炊いて、熱いうちにラップで包んで冷凍しておきます。食べるときにチンすれば、ごはん派のリクエストにすぐ応えられますね。冷凍保存の仕方についてはこちらの記事をどうぞ土鍋だけでなく、炊飯器で炊いた場合にも冷凍保存は活用できます。「土鍋ごはんって前から気になっていたけど、炊飯器とちがって保存も利かないし、まだはじめてないのよねー。そんな風に思っている方も多いかもしれません。...続きを見るお手軽パンはフライパンで焼く自宅でパンを作るときは、フライパンブレッドが便利。発酵に1時間必要ですが、食べたいときにサッとフライパンにのせれば、焼きたてを食べることができます。フライパンブレッドの作り方はこちらの記事をどうぞおやつにもなるフライパンブレッドを紹介しています。たっくん「そんな疑問にお答えします。...続きを見るまとめ今日の記事では、パン派にもご飯派にも対応する汁物中心の食卓のアイデアを紹介しました。パン好きもごはん好きも笑顔になる食卓を、無理せずつくっていきたいですよね。それでは、また明日の記事でお会いしましょう。たっくん今日も最後までお読み頂きありがとうございました!お知らせ毎週日曜日、instagramのストーリーズでみなさんからの質問をお受けしています。ぼくに聞いてみたいことがある方は、instagramから気軽にご質問ください。たっくん「そんな疑問にお答えします。旬の秋野菜を使った一汁一菜メニューの作り方たっくんこんにちは、たっくんです。秋が旬の野菜を使った味噌汁や副菜を中心に、一汁一菜メニューを紹介します。献立作りの参考にしてみてください。...一汁一菜シミやソバカスを改善!ビタミン豊富で美肌になる一汁一菜ごはん乾燥と紫外線の組み合わせが気になる秋。「痛みも強くて、体調も悪くなるので、毎月の生理がツラすぎる。日頃の食事ではどんなことに気をつけたら、少しでもラクになるんだろうか。たっくん「そんな疑問にお答えします。...PREV子どものお菓子は手作りがいい3つの理由【作りやすいお菓子の紹介もあり】NEXT一汁一菜で旦那さんを満足させる3つのポイント【量・味・時間】すずきたかはる最高の主夫&パパを目指してます。男子がもっと家庭を楽しめる世の中にしたい。全力で育児に取り組むべく脱サラ→未経験から自宅で動画編集やWEB制作を開始→フリーランスの妻と二人三脚でがんばり中。趣味は妻と娘(5才)の絵を描くこと。来春から長野で田舎暮らしをはじめます。(8)最新の記事ミニマル子育て2019/09/19子どもはとても不自由。子どもの意志を尊重する子育てが大切。MW-240】子育てに本気で取り組む主夫に最適な腕時計を紹介しますミニマル子育て2019/09/12主夫(主婦)が子どもにイライラしてしまう原因になる花粉症。対策をして子育てしよう。