話して分かった、僕がストレスに対して「臭いものに蓋をする」方式だということを2017-09-10話して分かった、僕がストレスに対して「臭いものに蓋をする」方式だということを駄文こんにちは、スズキです。毎月参加している渋谷の朝活「SundayMorningCafe」に参加してきました。2時間ほどの時間で、ゲスト講演+ワークショップをするプログラムになっています。今月のゲストは、5月にもゲストでいらっしゃった池原真佐子さん。前回は「自信」についてお話してくださいました。今回は「本音」について。本音をベースにワークショップをした中で、僕自身は「臭いものに蓋をする」性格だということが分かったんです。ワークショップの内容ワークショップでは、近くにいた人同士、3人1組でグループを作りストレスがたまったときにやることについて話す。僕の答えは「一人で遠くまで出歩く」という回答でした。出先で何をするの??と聞かれ出先で何をするのか。同じグループになった人も、ストレス解消法が「出歩く」ことだった。その方は、心を落ち着かせたい、安らぎを求めている。おっしゃっていましたが。僕の場合は違ったんですね。新しい刺激を求めて、外にでることでした。刺激でうやむやにする新しい刺激を求めて、出会いやキッカケを求める。すると、ストレスや悩んでいたことを忘れちゃうから。