」が口癖になっています。あまりにも精神的に追い詰められて辛いときは、あざになるまで太ももを思い切り殴りつけたり二の腕をつねったりすることが、2ヶ月〜3ヶ月に一回くらいあります。涙が溢れて止まらないときは限界まで息を止めるといいとネットで目にしたことがあったので、ケガよりはいいかと思い時々実践しています。相談することが苦手で身近な人に言えないため、アドバイスがほしいです。#ストレス頑張りたいのに頑張れない仕事を頑張りたいのに頑張れない。いざ久しぶりにみんなに会うとポジティブな空気が居心地悪い。涙が出てくるし、いつもあんなに楽しかったのに面白くない。遠回しに私に言ってるんじゃないかと思う。元気ないとか思われたくない。したらいいのかわかりませんみんなの共感を待っています。上司からの嫌がらせ施設長が無視してくる。自分の好きな人を特別扱いする。施設長は口が悪くお客さんの事も呼びすてしたり、アイツムカつくとか言います。気に入らない職員にも攻撃的な言い方をします。私には早く帰れ、とも言います。楽しく働きたいだけなのに。どんな嫌な仕事も大変な仕事も頑張ってやってもあの施設長にねじ曲げられて評価されるんだろうな、と思います。使節を私物化してるようにも感じる、娘をバイトさせたり飼っている犬を連れてきたり。)気に入った職員は事務所でタバコ吸ってよく休憩してますが普通の職員は休みは休み、仕事はしっかりやっています。#うつパワハラかな?入社14年と半年でパートの仕事をしています。入社丸5年で上司となった5歳年下のリーダーの女性とどうにも気が合いません。彼女がリーダーとなって丸1年、主な困りごとは挨拶を無視されたり報告事項に対し無視されたり「で?」と返されたりすることです。仕事上必要な連絡が回ってこなくて困ったこともあります。私の他にも2人の同僚が同じような目に遭っています。人をみて態度を変えられます。感情の波が激しい上司なのでご機嫌ななめだとチームの雰囲気が最悪でピリピリしています。今年の4月に上長に相談したところ、翌日に管理者の長より直接指導が入った模様で上長とリーダー、私との三者面談の場で「言い過ぎた、ごめん」と直接謝罪があり私も受け入れました。同じ事をしないこと、他の同僚にもしないことを約束させて頂きましたが現状守られていません。望むのは制裁ではなく、あくまで改善要求なので...異動や懲罰は望んでいません。それとこうなった原因ですが自分が壊滅的に仕事ができないからに他なりません。見た目も悪く気持ち悪いのもあるのかもしれません。幼い時からずっといじめられっ子だったので。仕事ができる同僚はかわいがられています。他の同僚に対しては面倒見がよく頼もしいリーダーです。本社にコンプライアンス部署がありますし内部通報も可能ですが最終手段だと思っています。リーダーに分け隔てなく接して頂けるよう改善して頂ければ大事にしたくありません。同僚への相談はしていますが相手は選んでいます。リーダーに筒抜けになる可能性があるので...入社して長いですがコミュ障な事もあって友達と言えるような同僚はいません。深刻な人手不足なのと辞めたら生活できないので今のところ退職は考えていませんが最近眠れなかったり何も無いのに涙が止まらなかったり...25年前に患ったうつ病に似た症状が出ています。長くなりましたが以上です。仕事関係#ストレス仕事に行くのも休むのもこわいです最近上司とうまくいっていません。言ってくれればいいのにな、って思うことをわざと嫌味っぽく違う職員に言われています。「聞こえてますよ!」って強く言える性格じゃないし、気にしないことも難しい性格で1人で落ち込んでいます。過去にもそういったことがあって100%嫌われている人がいる空間って知っている上で行く仕事が本当に辛くて、また裏で色々言われてるんだろうなって嫌な方に嫌な方に考えてしまいます。毎日泣きながら仕事に行って、正直もう仕事に行くのが怖いです。唯一信頼できる職員さんに休みを取らないと自分の身体が壊れちゃうよって言われましたが、休んだのちに仕事が溜まるのも仕事を休んでまた嫌味を言われるのも怖くて休みも取れない状態です。#ストレスこれが新人の定めなのでしょうか、、、もう少しで入職してから7ヶ月目になります。昨日は色々な事が重なり、先輩方と他部署の方に対する苛々が止まりませんでした。長文ですが、こんな気持ちになるのが初めてだったので読んでくださると幸いです。私は相談員として働いています。昨日は、ある書類の提出締切が近く、皆さんで動かなければならない日でした。先輩方は皆さん内線・外線に一切出なくなりました。昨日に関しては、新患相談が2件と対応が難しい医師の案件が3件が入りました。その他、元々やらなくてはいけない入院調整が2件、市役所に提出する書類5件、病棟案件が1件、今月中に患者様に書いていただく書類が1件あります。先輩方が行う作業は書類を選別し、封筒に入れる作業です。途中で手を止めて電話に出ることも出来たのでは?と生意気ながらに感じてしまいます。そんなに手を止められない作業なのでしょうか。私は医師や外来、病棟に打診し行く最中でも、誰も電話に出ないので、部屋を出ようとする時でも走って電話に出ました。他部署の方に関しては、相談室に内線で用件を話して下さるのですが...「〇〇と〇日に約束されていましたか?」と聞かれたので、上司に確認し「上司と約束していたようです」と返答したにも関わらず、「じゃお願いします」と半ば強制に電話を切られました。上司のPHSに転送してくれたらいいのでは?と感じてしまいました。普段もこのようなことは日常茶飯事で、アポの無い外部訪問を通したり、連絡が来ても先方の名前や用件を聞かないまま「たぶん〇〇というところから電話です」ガチャ。こんな感じで、何度も連絡が来ては自身が行う業務を止められてが繰り返しでした。先輩Aに関しては、上記にも書いた提出書類を2人で準備する予定でした。書類作成に初めて携わる為、業務の合間を縫って、どのような作業をすれば良いのか教えて下さいと伝えていました。「まだ大丈夫」と言われて全然教えてもらえませんでした。先輩Aは着々と書類作成を進め、昨日の書類を封筒に入れる作業で、後は郵送して終了というところまで来てしまいました。私が担当したのは、1書類を市役所から集めること、2対象者を患者一覧から選別すること、3郵送用封筒と返信用封筒の作成(170名分)、4経理に返信用封筒の切手を請求くらいです。流れを把握できていません。教えて欲しくても教えてもらえません。上司からは「来年からは完璧だね」と言われます。なんか色々なことが重なりすぎて、キャパオーバーでした。帰り際にはA先輩に「なんか今日は疲れた顔してるね」と言われ、他の先輩には「仕事終わった?」、「気疲れかな」と言われました。皆さん笑っていました。凄く良い先輩なだけ、言われてショックでした。結果として、封筒に書類を入れる作業は間に合わず、明日も行うそうです。電話には出ないつもりなのでしょうか?私が相談室から出れば電話に出てくれるのでしょうか?なんだかもう嫌になってきました。対応の難しい医師の案件も週明けに色々と本人から言われそうで体力(精神状態)が持つのか不安です。仕事が終わってから表情が固まってしまい、家族に何かあったのかとバレないように、表情を作るのが大変でした。大変なのは明日までと思いたいところです。頑張って業務に優先順位をつけていますが、デスクが書類で溢れかえっているのを見ると、何をしたら良いか分からなくなります。半年経っても仕事が出来ていないということの証明なのでしょうか...色々と自信がなくなります。1日の出来事が、こんなにストレスになるとは、、この仕事向いていないのかと思いました。資格も取って就いた仕事なだけ複雑な気持ちです。このようなときどうすれば良いでしょうか?アドバイス下さると幸いです。#うつ涙が止まらない。上司の説教のせいか、涙が止まらないんです。心身共に疲れてるですかね。不安でしょうがないです。朝に泣いてしまう中学で教師をしている3年目の女です。昨日の朝、ベッドで泣いてしまい、今日の朝と夜も泣いてしまい二日間休んでしまいました。明日から仕事に行こうという気持ちと、行きたくない気持ちがごっちゃになってます。専門家コミュニティまいんどふせんマイボックス。