データベースの情報が表示されるので、ここでデータベースのログインに必要な以下の3つの項目をメモしておきます。データベースにアクセスします。ログイン画面に遷移するので、先程メモした3つの項目を入力してログインします。データをエクスポートログイン後、画面の左側にデータベース一覧が表示されます。バックアップ対象のデータベースを選択してください。これは管理用のデータであり、バックアップを取る必要はありません。選択したデータベース内のテーブル(データが格納されている入れ物)一覧が右側に表示されます。データのバックアップを実行します。エクスポートの設定画面に移動します。オプションを選択して、一部のオプションを有効にしていきます。バックアップ対象は全てのテーブルです。初期状態で全て選択されています。