4月はトレイルランに全集中しました。アラウンド・サブ4!!アラウンド・サブ4!!一番若い今、サブ3.5達成へ!57才です。無理なく故障なく走り続けることが大きな目標です2022-05-024月はトレイルランに全集中しました。楽しいランニングライフを送っておられますでしょうか?私は表題のとおり4月は登山と未舗装の林道ランを中心に100%トレイルランでした。月間走行距離では目標の200kmには届かなかったものの174kmと今年の最長記録を達成しました。なったか考えると足腰をはじめとして故障や体調不良が全くなかったのと山や未舗装の道を走るのが心身に心地よかったからです。ロードのジョギングをサボりまくった結果でもありますが。文化系登山・トレッキングとして念願だった世界遺産の一部であり・日本三大霊場の「高野山」を2泊3日の旅ランで堪能できたのが4月の最高の思い出となりました。よって築かれた壮大な仏教テーマパークでした。あまりに素晴らしい体験だったのでGW中に旅ラン日記としてアップしたいと思います。3月を振り返って登山だけでは走力が落ちると実感したので林道をひたすら走りました。結果、ロードは全く走らずでした。休日はトレイルを走りたいので、仕事のある日にジョギングをこなすことが今後の課題です。楽しかった高野山(子供か?)初日は空海みずから通った正式な参拝道といわれる「町石道」約20kmを駆け上がりました。一町(約110m)ごとに表れる町石の道標をチェックしながら登るのが楽しく登れる、素晴らしい工夫と参拝者への愛情、優しさを感じました。明治まで女性は高野山へは参拝できなかったのですね。その周囲をぐるっと歩いたのですね。その心中を考えながら歩きました。大きな石塔から先が高野山。昔の女性は入りたくても入れなかった。入った人もいたでしょうね。ばれた人もいたでしょうね。あっという間に時間が経っていました。ありがたいアトラクションや壮大なスケールの空海さんワールドを堪能しました。奥にあるのが根本大塔。中にある「立体曼荼羅」は圧巻。高野山に泊まるなら「宿坊」が基本。いうか旅館ホテルはほとんどなし。僧侶の修行生活を感じ、見学することができました。これぞ大人の修学旅行。ここでは迫力満点の「護摩焚き・祈祷」を見学できます。未舗装の林道をじっくり走り込んでいきます。往復20kmの林道を発見しましたが飽きるので他のルートも開拓したいです。「ランナーズ」の今年の1月号だったかな。60歳すぎのかたで22kmの林道を毎週LSDで走り込んでいる方が今でもサブスリーの実力をキープしておられるそうなので真似してみます。スピード走はほとんどしないそうなのでなおさら。高野山とくれば次は「熊野古道」でしょう。道もつながってますし。)熊野古道の一部ルートをじっくり走りたいですね。奈良吉野・伊勢と行きたい道が続いていきます。老いゆく自分のライフワークが見えてきた感じがします。サブ4復帰を目指すランナーとしても現役ですよ!10kmかハーフマラソンの大会にエントリー予定です。今からでも何かあるでしょう、多分。ありがとうございました。01:16関連記事2024-05-014月の振り返りと5月の目標こんにちは。今日はたまたま休日だったの...2023-04-023月の振り返りと4月の目標こんにちは。2023年度スタートですね。秋...2022-08-047月の振り返りと8月の目標こんにちは。暑さと流行り病で大変ですね。どちらもラ...2022-07-16速くなっているのか気になるこんにちは。先週は痛ましい事件があり多くの方がショックを受...2022-07-03TATTA激坂10Km走ってきましたこんにちは。梅雨が戻ってきたかのような雨続きですね。再始動へ、ぼちぼちと。読者になるこのブログについて検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro最新記事あいの土山マラソン走ってきました。(6)引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。