自分のパフォーマンスを整えるために活用するといわれる<ルーティーン>。記憶に残っている人も多いと思います。ルーティーンは、一般共通の<型>があるわけでなく、パーソナルに作り出されていることが多い。皆、同じ内容ではないのですね。似ていることもあります。それは、<身体活動>が多く取り入れられているということ。平常通りの動きを引き出す<ルーティーン>ですが、その鍵が、身体活動にあります。精神統一!念力集中!!「おりゃーっっ!」いう気合!!?など。そんな<アタマ>を使う方法も存在し、成功事例があるのも事実。reserved.オープンキャンパス資料請求LINEお問い合わせ。