ある幼児教室こんぺいと」。プトで、1歳から料理体験ができます。意外な組み合わせだけどあと引くおいしさ。【1】トマトはヘタを除いて小さい角切りにする。【2】納豆をかき混ぜて、添付のたれと【1】を加え、サッと混ぜる。【3】器にご飯を盛ってのりを散らし、【2】をのせる。*大人は添付の辛子を加えても。教えてくれたのは飛石なぎささん三児の母であり、個人でギャラリーも経営しており、その忙しい生活から生まれた、簡単で、パパッと作れて、子どもが喜ぶレシピが人気。【2】ほうれん草のツナ和え超時短簡単レシピ!レンチンの間にタレを作って和えるだけで一品追加に。【1】ほうれん草は洗って水けを残したまま耐熱容器に入れ、ラップをふんわりかけ、電子レンジで2分30秒加熱する。【2】水にさらして水けを絞り、2~3cm長さに切り、缶汁をきったツナと【A】で和える。ター、飾り巻き寿司インストラクター1級。理やかわいいレシピが人気。汁ごと使って貝のうまみもしっかり味わえる!上品な貝の味を引き立てるのは、ふわっと仕上げるかきたまがポイント。【1】鍋に缶汁とだし汁、にんじんを入れてふたをし、中火で煮る。にんじんに火が通ったら、ほぐしたほたての身、【A】を加える。【2】絹さやは筋を除いて、斜め細切りにする。【3】【1】に混ぜ合わせた【B】を加えてとろみをつけ、溶いた卵を流し入れ、【2】を加えてさっと煮る。教えてくれたのは中村陽子さん料理研究家のアシスタントを経て独立。かわいくて簡単に作れるレシピが人気。【1】納豆オクラうどん納豆&おくらのダブルネバネバがうどんによくからむ。【1】長ねぎはみじん切り、万能ねぎは小口切りにする。オクラはゆでて小口切りにする。【2】納豆、添付のたれ、【1】、【A】をよく混ぜ合わせる。【3】うどんをゆでて、冷水にとり、水けをきる。