美容と健康ひと口メモ☆ファイル美容と健康ひと口メモ☆ファイル読者になる美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。韃靼にしよう!!この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。中国やモンゴル、チベットなどが原産の韃靼(だったん)蕎麦と、日本で通常食べられている普通ソバの栄養分を比較すると、韃靼蕎麦は糖質が多く、特にルチンが40倍以上含まれていて、ビタミンPとも言われ毛細血管の血液に対する抵抗性を増強する効果があり、さらに脳出血、貧血症などの諸病を予防する効果があるばかりでなく、動脈硬化症や糖尿病などの成人病の予防に効果的らしいです。現代人に不足しがちなカルシウムや鉄分が豊富で、マグネシウム、カリウム、セレンなど身体に必要な微量元素、ビタミンB1、E、食物繊維などたくさんの栄養成分を豊富に含んでおり、中でもセレンはビタミンEと一緒になって抗酸化作用として働くことにより、抗腫瘍効果にもつながるのだそうです。»プロフィールid:grace-camelliab『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。