|レシピID:36914人分ログインすると人数を変更できます。合計604kcal栄養価の詳細表示1アジを三枚におろし、中骨を取ったら食べやすい大きさに切り分けます。2大根は皮を剥いて千切りに、きゅうりは細切りにします。3切った大根・きゅうりは水にさらしパリッとさせ、しっかり水気を切ります。4お皿に大根・きゅうり・アジを盛り付け、わさびしょうゆをかけたら出来上がり。できレポを書く作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。ベースに栄養価の摂取量を算出しております。栄養価に関する数値は管理栄養士監修のもと算出された概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。参考値として健康管理や献立作りのための目安としてご利用ください。