息子の日記~岩手県山田町にあった東京屋釣具店の息子(四代目)です。震災で実家の釣具店は流されましたが、屋号はこのブログで継承します。私は、現在盛岡のIT企業勤務。盛岡での出来事、趣味など書いています。>2010年11月29日12:57カテゴリダイエットダイエットその4:失敗談(減らしすぎ)食べる量を減らす。そのための方法として「お弁当箱を小さくする」ということも実践しました。新しいお弁当箱を購入。妻から「小さすぎないか?」と言われ、多少気になりつつ、そのお弁当を持ち出社しました。食後のコーヒーと数分のガマンで満腹感がやってくる!!そう信じていましたが、満腹感はやってきませんでした。結局、耐えきれず近所のコンビニでカップヌードルを購入し、ずずず~と食べてしまいました。その後、もの凄い満腹感がやってきましたが、完璧にカロリーオーバーでした。大失敗です!!次からお弁当箱を、ちょっとだけ大きいものにして、それ以降は大丈夫でした。>スポンサードリンク【楽天市場】お歳暮特集パーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。剣道日記だけじゃないけど。剣道家をめざすセンセのぶろぐ。