※各用語をクリックすると、内容が表示されます。母乳等に含まれる鉄結合性の糖タンパク質の事。・卵胞ホルモンエストロゲンとも呼ばれています。子宮内膜を厚くします。女性らしい丸みのあるカラダをつくります。肌に潤いやハリがでてきます。身体と心(気持ち)を安定させる働きもあります。(リンパキュウ)血液中の白血球の一種でリンパ節で生産されます。体内に病原体が侵入するとそれに対して抗体を作り再びその病気にかからない様に免疫を作ります。・リンパ(リンパ液)人体を養う体液の事。内臓の組織細胞を養っています。・リンパ節リンパ液が静脈に流れる前に異物や老廃物などを取り除くフィルター(濾過器)の役割があります。全身に約800個あり主なリンパ節に首の付け根(頸部)耳の周りから鎖骨(耳下腺~鎖骨下)腋の下(腋窩)お腹(乳ビ槽)足の付け根(鼠経)膝の裏(膝窩)等があります。・ロカボ食楽健康協会の推奨するおだやかな糖質制限の事。1食の糖質を20~40gデザートは、10g以下1日の糖質を70~130gの適正な糖質量におさえます。