いつもご利用ありがとうございます。始めてしまえば、あとはどうってことなくなってしまうけど、なにかを始める前の一歩を踏み出す時は本当に勇気がいるものです。知らない人ばかりで一人でポツンとなったら・・・しゃべる相手もいないし、どうしよう・・・などなど、本当にドキドキ不安なものです。強制的に押しまくられて、無理に入会させられないだろうか?お金をぼったくられるかもしれないガードを硬くしていかなきゃ、油断しないようにしよう。自分のことは極力秘密にしておこう、あとで勧誘されたらイヤだしありとあらゆる不安がつきものです。不安になり用心してしまいます。想像以上の勇気がいると思います。その一歩を踏みだすことで、世界が広がってくることもあります。過度な用心や緊張もわかりますが、しっかりとした下見やリサーチを行って安心して踏み出すことが大切です。そのためにも、アルファステップはまずは見学をおススメしています。「百聞は一見に如かず」です。見慣れてくると、気持ちも落ち着きます。一度アルファステップに見学にいらっしゃってください。アルファステップでお待ちしています。さぁ、みなさん足腰鍛えて、楽しい毎日をつくっていきましょう!動くなら、アルファステップで。効果を上げるならアルファステップで。楽しむなら、アルファステップで。運動習慣を元気に続けていきましょう!!とにかく、まずは、アルファステップで運動しよう!激しい運動なんて必要ないです。長持ちするにはお手入れ次第。毎日が楽しくなるということは、人生が楽しくなっていくこと。08:44)ひとりで行動する勇気と新しい世界に、漕ぎだす力をアルステでいただいています❗️たくさんの友達もでき、楽しいです。ウエアを組みあわせる楽しみもあります。10:43)田代様、コメントありがとうございます。いつもブログをお読みいただきありがとうございます。オシャレなウェアの着こなしもいつも楽しみにしています。した姿勢がとても颯爽としていてステキです。常に、前向き、行動的、明るくてスバラシイ元気をいただいています。ありがとうございます。これからだんだん寒くなりますが、身体を冷やさず元気に頑張ってください。メンテナンス日(不定休)※詳しくは月のスケジュールでご確認ください。