40代主婦の100kgオーバーからのダイエット日記。40代主婦の心に花の咲く方へ40代主婦の心に花の咲く方へ~体重100kgオーバーからのダイエット奮闘記~ホームプロフィールお問い合わせダイエット282日目。コピー2021.02.092月9日(火)開始時体重105.4kg。現在の体重90.7kg。前日比-0.15kg。トータル-14.7kg。最近流行りのClubhouse。音声のみで、複数人とお話ができるらしい。それを見知らぬ人が聞けるとか。新しいSNSかーと思い、ツイッターもFBも、見る専門の私は懐疑的だった。́;ω;`)しかもすでに、Fellows(ASKAファンクラブ会員)の人と偶発的に話したみたいだし!?でもさ、退会には運営元(アメリカ)に英語のメールを送らないといけないとか、個人情報の問題とかもあるみたいだから、私はしばらく様子見ようと思う。GODIVAのチョコ、食べたことあったっけ?ってくらい、あまり食べたことはない私。HPを見ると、色んなタイプのチョコやチョコ菓子があるんだね!どれもおいしそう・・・じゅるり。ヘーゼルナッツというやつ。栄養成分表示を見ると、1粒あたりなんと糖質4.7g。へー意外と低いんだね。́艸`)中にキャラメルのようなバターオイル?が入っていて、濃厚。あと4粒、しっかり味わって食べよう(笑)朝:雑穀米、目玉焼き、ウィンナー、豆腐とわかめの味噌汁、バナナ豆乳青汁お釜に最後のごはんだったので、いつもより多めになってしまった。昼:キーマカレー、えびとあおさのさつま揚げと小松菜のソテー、チーズはんぺん、豆腐とわかめの味噌汁お昼もごはん多めになった!夜:チーズフォンデュ、ほうれん草のポタージュ冬の低糖質ダイエットに最適なチーズフォンデュだが、あんまし食べてなかったな。冬も終わってしまうので、あと2回は食べたいな(笑)間食1:低糖質バスクチーズケーキ、ホットコーヒー、うまい棒チーズ、GODIVA1粒、ベイクドポテトケーキの真ん中らへんがやわらかくて、上手に取れない(;’∀’)しかも、場所によってとろりとしたとこもあれば、ベイクドチーズケーキのようなところもあって、やっぱおいしいわ~間食2:糖質オフのむヨーグルト、ナッツなんだかんだ食べすぎたような気がするぜ!にほんブログ村に参加してます。してくれたら励みになります。コピーもっこをフォローするもっこ関連記事ごはんダイエット254日目。山芋の皮でおやつファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記254日目。山芋といえば、栄養はあるが糖質も高いイメージ。あるが、中でも長芋はカロリーも糖質も低い方なのだ。ごはんダイエット1014日目。久しぶりに食べてショック!ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記1014日目。先日、ずっと使ってたお玉が折れてしまい、もう1本あるのだけど、予備で買っといた方がいいかなと思って、今日たまたま寄った百貨店でキッチングッズ売り場へ。ごはんダイエット1098日目。言ってよ~ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記1098日目。今日は、車検に行って来た。ごはんダイエット572日目。褐色脂肪を増やして痩せよう!ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記572日目。先日、テレビで、大食い女子はなぜ太らないのか?みたいな検証をやっていて、人より褐色脂肪が多いからではないか、という結論を導いていた。ごはんダイエット233日目。腰痛再び発症ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記233日目。;∀;)えっと確か1ヶ月前か・・・。前回、だいたい1年に1度のスパンで発症してるって書いた気がするが、全然ちゃうやんけ(笑)ごはんダイエット40日目ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからのダイエット日記40日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー(写真付き)、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。ダイエット281日目。糖質55%off十勝のむヨーグルトダイエット283日目。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。ダイエット1247日目。ダイエット1247日目。ダイエット1228日目。プロフィールもっこもっこ40代子なし専業主婦。ダイエットを中心に、食べ物のことや大好きなCHAGE&ASKAのことなど、日々思うことを気ままに書いていきたいと思います。映画鑑賞、食べ歩き、カラオケも好き。40代主婦の心に花の咲く方へ.メニューホームプロフィールお問い合わせホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。