母さん、あんまり無理しちゃいけないよフルタイム共働きワーママのブログ。仕事と家事の両立、家計管理や子育てに試行錯誤する日々をつづります。眠れない夜に反省が止まらない雑記2019.08.22スポンサーリンクあんまり自分自身の体調不良でなんか、休んでる余裕のないワーママ生活ですが。先日、久々に体調不良で有給を使ってしまいました。結局のところ原因はね、寝れない先週は、飲み会で白ワインを堪能。週末にはやや重めの外食でお腹いっぱい。胃に負担がかかっていたんでしょうね。食事後しばらく経っても、やたらとゲップが出て消化不良な感じがする。食べ過ぎかな...?と思って胃薬を飲みますが、あまり改善いたしません。就寝して、しばらくたった明け方4時。眠れないほどの胸やけ、胃の膨満感、吐き気と喉の苦しさ。本当はわかってた心当たりがなかったわけじゃありません。実は、先日受けた会社の健康診断で、初めて胃カメラを入れまして。それまでこれと言った自覚症状はなかったのですが、どうも食道と胃の間の入り口部分が赤く腫れていると。所見がすでにあったんです。「胃の痛みとかがあれば受診して。経過観察でいいや」って言われたから、油断してたんだな~。眠れなかった翌日に、子どもに弁当作って送り出した後、ふらつく足で消化器科のあるクリニックに行きまして。健診結果も持参していったら、あっという間にお薬出されました。20代、30代の若い人にも。あ、今自然な流れで自分を若い方の部類に入れようと試みたの、バレました?アラフォーはもう若くねぇか。いう図々しいメンタリティがダメなんだよな。寝られないほどつらかったのは、受診の前日のみだったのですが。よくなったからってすぐ服薬をやめてしまうと再発しやすいようなので、しっかり飲みきって、2週間後にまた受診です。私のおバカさんそれにしても、健診で注意されても油断していた自分が情けない。