40代主婦の100kgオーバーからのダイエット日記。40代主婦の心に花の咲く方へ40代主婦の心に花の咲く方へ~体重100kgオーバーからのダイエット奮闘記~ホームプロフィールお問い合わせダイエット1176日目。コピー2023.08.168月16日(水)開始時体重105.4kg。現在の体重96.0kg。トータル-9.4kg。賞味期限切れのパンケーキミックスがあるのを分かっていながら、作るのがめんどくさくて食べずにいたが、このお盆休み中に作らねばもうヤバいなってことで、ようやく。1袋150g(3枚分)で糖質30gって書いてたから、あら、意外と低いのねと思って、2袋分作った。ことは合計6枚焼かなくてはならなくて、1枚焼くのに最低でも5分はかかる。それが6枚ってことは、30分はかかるじゃん!も~朝から疲れたわ(;’∀’)朝:パンケーキ、ヨーグルト、アイスカフェラテこれ、ほんとに糖質30g!?ってくらい、量がたっぷり。朝のわたくしは小食なので、余計そう感じたのかもしれないが、お腹いっぱいで少し残した。したら夫の方がもっと残してた(笑)なんかパンケーキは外で食べるに限るな(笑)昼:明太子と3種のチーズのクリームパスタ今日は、遅めのランチ。出かけようとした時に、セールスが来ちゃって、話が長い!おかげで出発が30分くらい遅れたわ・・・で、久々の鎌倉パスタ。メニューが豊富すぎて、食べたいのもありすぎて、夫と二人で10分以上迷う(笑)で、決まった?と聞くと、なんと、私も決めたのと同じものを指さした!えええええ!!これだけ種類あるのに、散々迷って同じ物に決めるなんて・・・さすが長年連れ添った夫婦だな。したら夫が、じゃあこっちでいいよと、迷ってたもう1つの鎌倉風ナポリタンに。お互い交換して少し食べたけど、鰹節と大葉がいいアクセントになって、不思議なナポリタンだった。́)そして今日も今日とて、ペットショップで猫ちゃんグッズを購入。今日は、爪とぎと、フードボウルと、トイレ砂とトイレシート。それと、100均で追加のワイヤーネットと突っ張り棒を。荷物になり、運ぶだけでへとへと(;’∀’)でさ~、今日、13時半頃に出かける前に、洗濯物入れようかどうしようか迷って、天気予報では雨マークはなかったのだが、まあ当てにならないから、散々迷った挙句、雨は降らない!に賭けてみた。嘘でしょ!?家に帰って洗濯物を見に行くと、散々な結果に!!(゚∀゚)洗濯物、びしょ濡れ&風に飛ばされて水のたまったベランダに落下。・・・なかなかな仕打ちだな!も~このストレスが結構大きいのよね。私の午前中に行った、洗濯機回して干してという作業が無駄になった!しかも、ずっとほったらかしてたこたつ布団の掛け布団を洗濯して干してたのに、それもびしょ濡れ。めんどくさいけど、その掛け布団と、普通の洗濯物、もう一度洗濯して、普通のは部屋干し。したら、ピンチハンガーっていうの?それの一部がぶっ壊れ。おまけに、掛け布団、近くのコインランドリーで乾燥してこようと思い、行ってみると、ふと気になって、掛け布団の注意書きをチェック。・・・・・はぁ~もう最近こんなのばっかり。確認不足で無駄なことばっかしてる。そのまますごすごと帰ったのだった。なんか今日はついてない日だな。夜:カレーライス結局ランチにありつけたのが、15時頃。いつもの夕飯の時間にはお腹空いてなくて、夫にも「まだいいよね?」と聞くと、「うん、というか、いらないかも」と。なに!?そういわれても、今日中に食べなければいけないお肉があるし、私は普通に20時頃にはお腹空いてきたので、カレー作っちゃえ!と。先日、夫の実家で食べたジャワカレーがおいしかったので、ジャワカレーで作ってみた。ん~やっぱ自分で作るのと、人が作るのとでは、おいしさが違うんだよな~間食1:トロピカルフルーツレモネード買い物先で買ったレモネード屋さんの飲み物。今日も階段5往復以上はしたと思う。おまけにシッピングモールで歩き回ったからだいぶ疲れた。(2023/8/16時点)楽天で購入にほんブログ村に参加してます。してくれたら励みになります。コピーもっこをフォローするもっこ関連記事ごはん今年の父の日はファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。昨日、16日は、父の日。なんかテレビで「父の日どうしてますか?」的な街頭インタビューをしていて、結構な割合で「何もしていない」という人が多くてビックリ!ごはんダイエット314日目。思わぬ収穫、わた雪プリンファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記314日目。見慣れないスイーツが並んでいたので、ダメ元で糖質チェーック!ごはんダイエット370日目。ピザを食らう!ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記370日目。増えていなかったが、最軽量体重から1kg以上増えてるからな。そんな今日は、コロナのせいでずっと帰省できていない夫の実家と、義弟夫婦とうちとで、初めてリモートでつないでご飯を食べる、というリモート会食をやった。ごはんダイエット709日目。肩凝りする人としない人の違いファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記709日目。「主治医が見つかる診療所」でやっていた、肩凝りする人としない人の違いが気になって見てしまった。鎖骨の角度の違いらしい。ごはんダイエット881日目。昼も夜もファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記881日目。ニトリのNクールをまだ敷いて寝ている我が家。今朝はヒンヤリしすぎた(;'∀')なのでNウォームにチェーンジ!ごはんダイエット199日目。低糖質濃厚チーズエクレアファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記199日目。今日は、新たな低糖質スイーツ発見。モンテールの濃厚チーズエクレア。低糖質とうたっているわけではないが、これ1つで糖質12.9g。ダイエット1175日目。保護猫トライアル準備ダイエット1177日目。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。ダイエット1247日目。ダイエット1247日目。ダイエット1228日目。プロフィールもっこもっこ40代子なし専業主婦。ダイエットを中心に、食べ物のことや大好きなCHAGE&ASKAのことなど、日々思うことを気ままに書いていきたいと思います。映画鑑賞、食べ歩き、カラオケも好き。40代主婦の心に花の咲く方へ.メニューホームプロフィールお問い合わせホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。