本日も管理栄養士によるSNSが更新されましたのでぜひご覧ください。紫外線にはUVA波とUVB波があります。シワやたるみなどの肌の老化を引き起こします。UVB波→皮膚や目に有害でシミや炎症の原因になります。窓ガラスも透過するので、室内にいても注意が必要です。皮膚を酸化させるものが発生します。これがシミやシワの原因になります。8月月16日午後8時56分PDT紫外線を浴びると、体内に活性酸素という、皮膚を酸化させるものが発生します。これがシミやシワの原因になります。