おくりばんとコンテンツへスキップ1通目:「根性論は時代遅れなのか」あけましておめでとうございます。みなさんは今年一年の目標は立てましたか?今回は目標を達成するために最も必要とされる要素についてのお話です。自律神経ってなに?今回はそんな、知ってるようで知らない自律神経についてお話ししたいと思います。今回は、みなさんの通勤や通学の時間を上手に使うための方法をご紹介させていただきます。通勤や通学の時間を無駄に感じる人も多いと思いますが、その時間を使って、みなさんの体を痩せやすい体にする歩き方というものがあるのです(^^)ぜひ取り入れてみてくださいね(‘ω’)ノ↓↓↓↓https://ka-labo.com/arukikata/。