走れダイエットランナー!走れダイエットランナー!ポンコツ夫とポンコツ嫁はん。ランニングで健康維持しつつ映画やテレビ見ながら言いあらそうブログです。MENUTOPランニングマラソン応援ランニンググッズ映画おもしろ日記グルメ靴ハカセ心臓病2016-10-24今日の体重ランニングシェアするBookmark!FacebookTwitterGoogle+Pocketこのブログの目的の一つはダイエットなので、体重や、昨日の摂取カロリーなどはさらさねばならないだろう!9/12の入院前はちょうど83kgで、入院中の1日1700kcal生活を5日続けた後は81.6になった。そこから少しずつ減らしていたが、10/14〜10/18までの旅行にて、美味しいものを食べ過ぎて、また83kgにて戻った。減らして行こう(^^;;これは昨日の摂取カロリーだ。1700kcalを目標としているので、ギリで許容範囲かなあ。心臓手術後、1ヶ月と10日が過ぎた。主治医からも軽度な運動の許可は得ている。ランニングは始めていないが、そろそろスタートしていこう。はてなブログProはからずも52にして人生を再スタートすることになりました。引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。