クッションがしっかりしている。個々の使用法は違いますね。今回は、愛用の「ヴェイパーフライ4%フライニット」の個人的使用法について紹介。このシューズ、個人的には地面を捉える感覚がほとんどないしかし、ソールが大きく安定するのでごまかしが利く。これだと脹脛など痛めるリスクがある。これが怖いところ!!従って、薄いソールでしっかり地面を叩ける動きをしっかり身につける。そんなドリルを入れて脚を作った日や翌日に周回コースを軽く走る感覚でテンポ走として使っている。走るとクッションの感覚が非常に良く感じる。従って、薄底タイプで足の感覚を掴むことが個人的には大事にしてます。するとこのヴェイパーが生きる感覚が!!そして大殿筋&中殿筋、ハムストリング、大腰筋、内転筋のドリルをしっかり行わないとね。個人的なおススメとして、脚を作ってから使用する。春を越して夏?昨晩も雨の割には暖かいし...2020-02-03Nikeヴェイパーを履く前に!!|ペガサス36やペガサスターボで脚を作ろう!!|小椋選手ハーフ日本記録おめでとうございます。3はてなブログをはじめよう!runmakinoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。