野球肘の痛み2カ月くらい前から投球時に肘の内側奥の方に痛みが出る。肘が伸びるときに一番痛い。仰向けで寝て力を抜いても肘を伸びきることができない。次第にひどくなり、投球時以外でもジンジン痛いときがある。どこで治療を受けても改善せず、全く治る気がしないということで、心配してご両親もいらした。全身が疲労しているようで、どこもかしこもパンパンに張っている。腕は特にガチガチに緊張している、指も伸びない。肘を伸ばすと痛いので少し曲げた状態で、症部から遠いところから徐々に緊張を取っていく。押しての痛みはすぐに取れたが伸ばす途中の痛みが残る。動作の修正、調整をすると伸ばし切れるようになった。伸びきった時だけに違和感が残る。試して聞いてみると、伸ばしきった時だけ押しての痛みがある。違和感の出ない可動ギリギリで、傷ついていると思われる部分を修復するよう施術を進めると、どんどん違和感なく伸ばせるようになった。本人に伸ばしきってもらうと『全く何ともないです!』と何度も曲げ伸ばししてみる。シャドウをしても大丈夫なので、ボールを持ってシャドウをしてもらうが、これも問題なし。それ程傷が深くなく、複雑ではなかったので短時間で痛みが解消できた。ケアの仕方などをお話しすると、今までは真逆のことばかりしてきたと驚くご両親。当たり前のようにしてきたことが、悪化を招いていることも多い。がむしゃらに技術や筋力を鍛えるだけでなく、体の正しい構造を確認してもらい、それを意識するだけで動きに無理がなくなり動きやすくなる。人によっては大きくパフォーマンスがあがることがある。疲労をため込まないために、少しでもケアの仕方などを取り入れてもらい頑張ってほしいです。※症例日記は個人の施術ケースであり、得られる結果には個人差があります。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。-URL上に表示された文字を入力してください。