今回は”添加物”についてお話をしていこうと思います。実は添加物大国の日本。認可されている添加物の量は世界一だと言います。ボディメイクやダイエットで大流行の“サラダチキン”実はコンビニで販売されているサラダチキンは食べても痩せない可能性があります。痩せていく方もいらっしゃいますので個人差はございます。そもそもなぜ痩せにくくなるのでしょうか?なぜ添加物はダイエットにも体にも良くない?1番は“代謝低下”を招く可能性があるということです。私たちの体は’脂肪を燃やす’ときも‘筋肉を合成’するときも“代謝”というものが大切になります。簡単にいうと上記の脂肪を燃やす、筋肉をつくる際の’過程’のことを指します。この過程が添加物が入ることでうまく機能せず、痩せないということが起こります。糖質制限ダイエット中にサラダチキンだけ食べていても体重が落ちない可能性があると言うのはこういった観点からお伝えしております。✅マグネシウムが特に大切になります!私のビタミンとマグネシウム推しはしつこいですがそれほどボディメイクに必須な栄養なので“添加物をなるべく摂らず、ビタミン、ミネラルをしっかり摂る”これを意識してみるだけでも体は変わりますよ😊まとめビタミンミネラルは野菜や食品から1日の目安量を摂取するのが難しいと言われています。]ご予約は公式LINEより電話予約はこちら070-8992-9998セッション中はお電話に出られない時もあります。その場合は掛け直しいたします。reserved.ホームブログアクセストレーナー紹介お客様の声お客様の変化メニュー・料金トレーニングの流れよくある。