ジョギングしていると馬の気持ちがよくわかる。私は先行して、レース中盤に馬軍に沈むタイプ。自覚しているので、出来るだけペースを落として走ることを心掛けている。気温5.1°C、湿度70%(23°C推定22%)。前回25km走ってから1週間、足の疲れもとれているので、普通にジョギング。故障発生だけはかけたい。途中ペースが上がり始めたが、そこは、上手くペース調整できた。今日の写真は姫路城の北隣にある兵庫歴史博物館のガラスに映る姫路城。私が好きな撮影場所の1つ。ガラスのサンがあって姫路城のパズルにも見える。白鷺場がさらに白くなりました。結局、キロ5分30秒とちょうど良いペースで走れました。体重測定を実施、69.7kg。前回は68.0kgだったので、1.7kg減。前回はかなりきついジョギングだったので、体重が落ちすぎたが、回復しました。目標の70kg付近であんていしたい。今月のジョギングの記録をまとめてみました。67.4kgですが、無理せず70kgを目標としています。70.1ジョギングの様子をご紹介しますダイエット健康篠山ABCマラソンスポンサーリンクシェアするTwitterFacebookはてブPocketLINEコピーhrtをフォローするhrtちょうどいい挑戦~低いハードルが楽しい~関連記事ジョギングの様子をご紹介します金沢マラソンへの道18090910月28日の金沢マラソン(目標:完走、時間は気にしない)に向けて、トレーニング。小雨なら本番も、レース決行に違いない。ランニングは屋外競技、天候もいろいろ想定しないと。~もめにもめたオリンピック編~オリンピックは無事成功に終わったと言っていいんだよね。全敗した男子バスケットボールに感動!!彼らの果敢なるチャレンジは金メダルを越えていた!ジョギングの様子をご紹介します【経験論】ジョギングと副鼻腔炎(蓄膿症)|副鼻腔炎にジョギングの効果あり?イネ科花粉で苦しむ者です!私の花粉症はスギやヒノキではなく、イネ科。私は春と秋に花粉症で悩まされ、副鼻腔炎で入院したこともあります。毎年、春秋になると、頭が痛くなり、ひどくなる前に病院にいって薬をもらって乗り越えます。ある年からジョギングをし...ジョギングの様子をご紹介します金沢マラソンへの道18092310月28日の金沢マラソン(目標:完走、時間は気にしない)に向けて、トレーニング。今日は気温28度、湿度61%、晴れと、何もしなければ、いい気候だ。最近は雨が多く、前回走ったのが、ちょうど、1週間前。間に1一度走りたかったが、走れなか...ジョギングの様子をご紹介します金沢マラソンへの道18101710月28日の金沢マラソン(目標:完走、時間は気にしない)に向けて、トレーニング。気温23度、湿度56%、晴れ。今日は平日の仕事から帰っての10kmランニング。涼しくなったし、走りやすい。~コロナ禍終焉?~今年も年間1000kmジョギングを目指して、ゆっくりでも走り続けます。緊急事態宣言も解け、ワクチンの接種率も高くなり、治療薬まで開発されつつある新型コロナ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ホームジョギングの様子をご紹介しますスポンサーリンク人気記事テミスは正義の女神ですが、娘のアストライアーも正義の女神です2019.07.102022.01.31姫路城ジョギング周回コース2.8km2019.04.202022.10.11週2回のジョギングでフルマラソン完走できる!|週2ランナーからのアドバイス。趣味ノートマラソンちょうどいい旅ランジョギングガンプラガンプラ遊び競走馬の歴史ドラマノートオリジナルストーリーランニングを趣味にしたサラリーマンホームホームツイッターサイトマップ書けるのか?ホーム検索トップサイドバースポンサーリンク人気記事テミスは正義の女神ですが、娘のアストライアーも正義の女神です2019.07.102022.01.31姫路城ジョギング周回コース2.8km2019.04.202022.10.11週2回のジョギングでフルマラソン完走できる!|週2ランナーからのアドバイス。コアファイター|絶対おすすめ!コアブロックシステムを1/144ガンプラが再現!イチオシプラモ!2018.11.262022.03.12競馬にチャレンジ、枠連とワイドどっちが勝ちやすいのか検証2019.04.052021.05.23ランニングを趣味にしたサラリーマン1話|遠い昔のランニングとの出会い2020.06.232021.04.17フォーゼを全力サポートする歌星賢吾を中心に物語を振り返る2019.09.012021.02.04早々に倒されたクロコダイルオルフェノクの強さと優しさに迫る2019.08.152021.02.07カテゴリーちょうどいい旅ランランニングを趣味にしたサラリーマンジョギングの様子をご紹介しますマラソンの感動を教えますドラマの楽しさ教えます仮面ライダーは出演者が豪華すぎガンプラに挑戦ガンプラで遊んでみました競走馬の足跡~世界の競馬~競馬を小さく遊ぶ方法ワンダフルライフ一覧おすすめスポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。