美腸マッサージ沢山の方に受けていただき、喜んでいただけてとても嬉しいです!本当にいつもありがとうございます(^-^)感謝の気持ちでいっぱいです!今回は、初の試みではありますがワークショップのお知らせです。10月31日月曜日は新月です。新月は新しいスタートとなります。最近とってもお勧めなマインドフルネスというのを皆様、一緒にやりましょう!という企画です。ヨガは、ハードなものではなくてとてもスローで、呼吸に集中出来るものです!また、マインドフルネスとは簡単に言うと無心の瞑想ではなく、気付きの瞑想といった所です。どちらも、終わった後の開放感や要らない力の抜けた感じスッキリした感じが体験出来ます!少人数ではありますが今回4名様の募集です!また満月の時や他のときにも行いたいな。ご参加ご希望の方はLineでも、メールでもお電話でも構いませんのでご連絡ください。動きやすい格好のご準備をお願い致します!バリバリじゃなくていいですよ。~ohana&makani~。