14:30「節約したい」と思う人ほぼ全員が陥る「罠」ゾッとした貯金をしようと決心したとき、多くの人は「何をどうすれば節約できるだろう」と考えるのではないでしょうか。この考え方が間違いではないのですが、やることをたくさん増やすという意味で失敗しやすくはなります。すれば貯金のために節約できるのでしょうか。■「何をするか」を考えるのが危険なワケまず、貯金や節約のために「何をすべきか」と考えることのリスクをみていきます。それは「ストレス」です。あなたが明日から節約すると決めたとします。そのために「貯金用の口座を作って毎月決まった額を移動しよう」と考えました。これを実行するためには、(使っていない口座がある人以外は)新しい口座を開設し、毎月の貯金額を決めて手続きを行ないます。貯金しようと思い立ってからこれが完了するまでに、最低でも1日はかかってしまいますよね。これこそがストレスの原因になり、最初のハードルを上げてしまうのです。■「何をするか」より「何をしないか」の方が簡単ではどうすればよいかというと、「何をすべきか」を考えるのではなく、先に「何をしないか」「何をやめるか」を考えてみましょう。これは決めるだけで即実行できるため、タイムラグがなく比較的スムーズにスタートを切れます。「コンビニで買い物をするのをやめる」「ネットショッピングをしない」「生活用品の備蓄をしない」などです。ちなみに、人が何か行動を習慣づけるには約1週間かかることが分かっているため、まずは1週間決めたことをしないようにしてみてください。■ストレス管理がお金管理のカギストレスが溜まると好きなものにお金を使ってしまい、ストレスを解消したような気になるのはよくあること。ストレスをかけないで節約や貯金をすることが大切なのです。以上、アサジョから紹介しました。アサジョ編集者:いまトピ編集部こんな記事も読まれています「鳥貴族やサイゼでも喜ぶ女性がいい」という男性。実は・・・ミスドは「〇〇」を食べる店。11月16日は無料」79,688「豚汁」を「とんじる」と読んでる人は・・・55,9044「鳥貴族やサイゼでも喜ぶ女性がいい」という男性。実は・・・49,0755ヤマダデンキ、どうなる?43,0246ミスドは「〇〇」を食べる店。