美容と健康ひと口メモ☆ファイル美容と健康ひと口メモ☆ファイル読者になる美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。一日ワン・レモンこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。春先は、血液成分が薄くなり貧血、肌荒れを起こしやすく、骨ももろくなりやすい時期だとか。気温差が激しく大気が対流を起こし、ゴミやほこりを舞い上げ呼吸と共に肺の中に入ってくるために、呼吸器もダメージを受け易いそう。これらの予防改善に効果的なのはレモンで、春先にレモンを摂ると一年間健康に過ごせるそうです。肺の免疫機能を高め感染症を予防する香り成分d-リモネンは皮に多く含まれ、油と一緒に加熱して摂り、カルシウムの吸収を良くして骨量を増やすには、朝・昼・晩と寝る前に各1/4個分のレモン汁を摂ると効果的なんだそう。皮を使う場合には、5秒間ほど丸ごと湯通ししてから使うことをお忘れなく...。スモモです!スモモも桃もバラ科サクラ属で、名前の由来は桃に似ていて酸味...2017-09-17CPP+ミネラルで元気なろう!CPP(カゼインホスホペプチド)とは、カルシウムや鉄分など...2017-09-10ネバネバ成分で、胃腸を元気にしようお腹の調子が悪く、便が硬いときにお勧めの食材はオクラ。オク...2017-08-29今が食べ頃!!7月の長梅雨と8月の猛暑で今年の茄子は今が食べ頃なのだそう。»プロフィールid:grace-camelliab『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。