注目フーディストアイデアグルメ人気ランキングキャンペーンまるごとおいしく!皮ごと楽しめる「にんじん」のおかずじつは皮ごと食べられるにんじん。皮をむいて食べるよりも、カリウムやカルシウムなどの栄養素を多く吸収できますよ。今回は、にんじんの皮ごと楽しめるおかずをご紹介。2019ポン酢とごま油で味付けしたサラダのレシピです。にんじんを細かくしてしまえば生でも皮の有無は気になりませんよ。2019にんじんを揚げていただくレシピです。味付けはから揚げのような味。軽い感覚で食べられるので、つい手が止まらなくなってしまいそうです!大根とにんじんのきんぴら大根と人参が余ったので皮ごと栄養いただきます[大根と人参のきんぴら]大根、人参は皮ごとせん切り。ラップし600Wで3分。醤油みりん、すりごま各大2、ごま油大1入れ混ぜ、600Wでさらに1分半。βカロテンは油と一緒に摂取すると、効率よく体内に吸収出来るんだとか。2021大根と合わせたきんぴらのレシピです。ごま油とすりごまのコンビで味わい深い一品。栄養もばっちりとれるので、たくさん作って冷蔵庫に常備しておきたいですね♪はちみつレモン煮にんじんとさつまいもの「はちみつレモン煮」にんじんとさつまいもを画像のように切る。鍋に人参・1つまみの塩・人参の半分がかぶる量の水を入れて5分煮る。サツマイモ・はちみつ・レモンを加え、柔らかくなるまで煮る。2023さつまいもと合わせたレシピです。はちみつのやさしい甘さとレモンのほのかな酸味を味わえますよ。食材は輪切りにするだけなので、準備も楽ちんなのもうれしいポイントです!にんじん塩チーズグリルにんじんってこんなに甘かったのかと驚く美味しさ!ぜひ一度作ってみて欲しい。洗ったにんじんを皮付きのまま縦4等分に切り、アルミホイルを敷いた天板に並べてオリーブオイルをかけたら魚焼きグリルなら10分、トースターなら15分焼いて塩、粉チーズかけるだけ。2022粉チーズと合わせたレシピです。こちらも準備が楽ちんで◎。今すぐダウンロードこの記事のキーワードXにんじんレシピこの記事を書いた人いなつぐあきらいなつぐあきら調理師として従事していた経験をいかして、現在は食にまつわる記事の執筆をメインにライターとして活動中。おいしいものを食べることが大好きで、家庭で料理を作ることが趣味。太陽の光をギュッと閉じ込めたようなオレンジ色のにんじん。食卓に出すとパッと明るくなりますよね。そこで今回は、マヨネーズを使ったにんじんの和え物をご紹介!マヨネーズのコクで野菜嫌いのお子さんも食...2023/12/16いなつぐあきらこれなら食べやすい!「にんじんとツナのチーズサラダ」あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、にんじんが苦手な方でも食べやすい「にんじんとツナのチーズサラダ」です。これ!電子レンジで作れる「にんじん×ツナ缶」の彩りおかず太陽の光をギュッと閉じ込めたような鮮やかなオレンジ色のにんじん。食卓がパッと明るくなりますよね。今回は、そんなにんじんと旨味たっぷりのツナ缶を合わせたレンチンおかずをご紹介!パパッと簡単に作れ...2023/08/26ばしみくご飯のおかわり必至!「にんじん×豚こま切れ肉」のおかず日持ちのよい「にんじん」と、安価で使い勝手のよい「豚こま切れ肉」。どちらもご家庭にあることが多い食材ではないでしょうか。今回はそんな2つの食材を使ったレシピをご紹介!どれもご飯がもりもりとすす...2023/04/15ばしみくおしゃれなデリ風♪「にんじん」で作る冷製&温サラダ今回は身近な野菜である「にんじん」を使った、デリ風サラダのレシピをご紹介♪作り置きにもおすすめな冷製サラダから、寒い時期にうれしい温サラダまで幅広く集めてみました。どれもデパ地下で見かけそうな...2023/01/09emieeひと手間加えるだけ!「野菜そうざい」で作る簡単おうちごはん液なしでサッと食卓に!手軽さ抜群の浅漬「野菜そうざい」。浅漬としてだけでなくひと手間加えればおかずが簡単に作れます。キャンペーンbyもっと見るキャンペーンに参加する「にんじん」の人気ランキング体が温まる!「大根のコンソメスープ」の簡単レシピ人気フーディスト・aka.ruさんの「大根のコンソメスープ」レシピです。野菜にコンソメとウインナーの旨味がしみ込んで、とってもおいしいですよ。体が温まるのでこれからの季節に大活躍してくれそうです。2024/10/29フーディストノートポリポリ食感が最高!「切り干し大根×にんじん」の副菜レシピ今回は、あと一品おかずがほしいときに役立つ「切り干し大根とにんじん」の副菜レシピをご紹介します。煮物にすることの多いコンビですが、ポリポリ食感をいかしてサラダや和え物にするのもおすすめですよ♪...2024/10/23フーディストノートにんじんの青臭さを和らげるには?今さら聞けない「にんじん」の基本のき煮物や炒め物、サラダなど何かと重宝するにんじん。さわやかなオレンジ色のビタミンカラーで、彩りもアップしますよね。ところが、特有の香りや食感でにんじんは苦手...、という方も意外と多いものです。そこ...2020/04/27Kayoko*お箸が止まらない!「無限にんじん」のアイデア5選にんじんは鮮やかなオレンジで、料理に彩りを添えてくれますよね。βカロテンやビタミン類など栄養価も高く、積極的に摂りたい野菜のひとつです。そこで今回は抱えて食べたくなる「無限にんじん」レシピを集...2022/02/05Kayoko*食費節約に大助かり!5分でできる「ピーマンとちくわのカレー炒め」簡単レシピあると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、「ピーマンとちくわのカレー炒め」です。今回は、「豚しゃぶ×野菜」で栄養面もボリュームも大満足な一皿をご紹介します。手軽でおいしい爆速レシピが大人気のフーディスト・脱サラ料理家ふらおさんに「かぼちゃご飯」のレシピを教えていただきます。かぼちゃは切らずに白米の上にのせて炊くだけ!「かぼちゃはかたくて切るのが怖...2024/11/06脱サラ料理家ふらおレパートリー増加に◎中華風がおいしい「切り干し大根」おかずストック食材として優秀な「切り干し大根」。和食に使うのがおなじみですが、中華風の味付けもよく合いますよ♪サラダに炒め物、煮物など使い勝手がよくレパートリーを増やしたい方は必見です!ぜひ献立の参...2024/11/06pon豆腐は水切り不要♪大人も子どもも喜ぶ「ふんわり豆腐ハンバーグ」あたたかいタッチのイラストレシピが大人気のまいのおやつさんに、“家族が喜ぶほっこりごはん”をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は「ふんわり豆腐ハンバーグ」をご紹介いただきます。今回はチーズを使ったおにぎりのレシピをご紹介!まろやかなチーズの味わいでやみつきになること間違いなしですよ。