小堀球美子のひとりごと生活習慣病について生活習慣病についてあるお医者様とお話ししていて、痴呆とは生活習慣病だと言及されていたことがあります。仕事人間で、趣味も楽しみもなく生活していた人が、定年退職を機に、自分の時間をもてあまし、痴呆に陥るというわけです。私も仕事人間で、年々忙しくなります。だいたいこの一年は土曜日に休んだことがありません。日曜日も仕事ということも増えてきました。昨日の日曜日、久しぶりの全休で、午前中はテレビを見て、お昼過ぎから買い物に行って過ごしたのですが、午後3時くらいから、何をしたらよいか分らなくなりました。仕事を辞めて老後となったとき、この時間が永遠に続くと思うとぞっとしました。それで、一念発起して、料理をしました。塩鯖を焼いて、小松菜のおひたし、ピーマンの炒め物を作りました。魚を焼くって楽しいですね。油がおいしそうにふくらんでいます。ご飯を作って、食べたら、とても充実した気持ちになりました。趣味のビーズもまた楽しむようにならなくちゃ。今度の休日には、ビーズの買い出しに行こうと心に決めました。AM9:00~PM6:00※時間外の場合はお問い合わせフォームをご利用ください。LINEでのお問い合わせどんなことでもまずはお気軽にご相談ください。9:00〜18:00土日祝は。