美容と健康ひと口メモ☆ファイル美容と健康ひと口メモ☆ファイル読者になる美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。一個のリンゴ一言では語れないこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-05-09一個のリンゴ一言では語れない果物リンゴ自体にはビタミンCが少ないのですが、不思議なことに、体内のビタミンCを増加させる働きがあるのだそうです。注目は、リンゴポリフェノールとペクチンでしょうか。この2つの成分が、生活習慣病予防やダイエットに役立つ働きを担っていて、中性脂肪を低減したり、がん予防など、カラダを酸化させてDNAを傷つけ、生活習慣病の要因の一つとされる活性酸素を除去してくれるのだとか。筋力を増加させ、内臓脂肪量を減らす効果があるとの研究結果が発表されています。中性脂肪が高い人、低い人、血糖値が気になる人、どんな人が食べても、有効な機能成分が得られるリンゴはすばらしい果物です。スモモです!スモモも桃もバラ科サクラ属で、名前の由来は桃に似ていて酸味...2017-09-18さくらんぼの効果さく裂!!サクランボは、ビタミンCをはじめ、ビタミンB群、カロチン、...2017-09-10ネバネバ成分で、胃腸を元気にしようお腹の調子が悪く、便が硬いときにお勧めの食材はオクラ。»プロフィールid:grace-camelliab『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。