インド神話に出てくる「夜の女神」のこと。月の女神とも言われ、安息を願う女神です。私たちは多くの方にヨガを行っていただけるよう、それぞれのライフステージに合わせたクラスをご提供いたします。ヨガを通じて、皆さまの心や身体に深い安らぎがもたらされるようなクラスをお届けできたら嬉しいです。駐車場は2台停められます(先着予約順)Classクラス町田市を中心に少人数制のクラスを開催しています!お得な回数券もご用意しておりますので、お気軽にお問合せください。RIKAヨガの代表的な「太陽礼拝」(太陽に祈りや感謝を捧げる動作)で身体をほぐしてから、毎回のテーマに即したポーズを行っていきます。徐々に身体を温めながらクラスを進めていくので、よりポーズに深まりが感じられるでしょう。ポーズの取り方や意識したい体の部分などを丁寧なリードでお伝えしていきます。MAYUKOシヴァナンダヨーガの基本の12のポーズを中心に、初めての方でもご参加いただけるように丁寧に進めていくクラスです。最初と最後にマントラ、太陽礼拝など、シヴァナンダヨガの伝統的な流れに沿って行います。受講料:1回2000円ご予約はこちらアロマリラックスヨガインストラクター:AYAKAその時々の季節や気候に合わせたアロマの香りに身も心も包まれながら、呼吸に合わせて、ゆっくりと丁寧に身体を動かしていきます。身体が硬くて不安な方でも一つずつ丁寧に行っていきますので、安心してご参加ください。・お着替えのスペースはありませんので、動きやすい格好でお越しください。クラスのお問い合わせは下記までお願いします。AYAKA携帯:080-3315-3703メール:ayaka_santih-yoga11@yahoo.co.jp【NEW】おやすみ前のリラクゼーションクラス月2回水曜日に、月礼拝を中心とした、おやすみ前のリラクゼーションクラスを開催しています。時間は19:30〜20:30までとなりますので、お仕事の後や睡眠前にリラックスできるヨガのクラスへぜひお越しください。新型コロナウィルス感染症の影響により、4月より営業を自粛させていただいておりましたが、6月20日(土)より、営業を再開いたします。これからも皆様が安全、安心して通っていただけるよう、消毒・換気の徹底と、人数を削減して行いますので、ご協力の程宜しくお願い致します。(今後状況によってはオンラインでの対応となる場合もございますので、ご了承のほど、お願いいたします。政府からの緊急事態宣言を受けて、スタジオレッスンは5月末まで休講にいたします。回数券の期限は気にせずに、スタジオ再開後にお使いくださいませ。政府からの緊急事態宣言を受けて、スタジオレッスンは5月末まで休講にいたします。回数券の期限は気にせずに、スタジオ再開後にお使いくださいませ。【New】平日夜のプライベートクラス1日の疲れを癒す夜ヨガは、高ぶった自律神経を沈め、スムーズな入眠をもたらす効果があるそうです。6名まで参加可能なプライベートクラス。昼間とはまた違った雰囲気のクラス、ぜひご体験ください。7年間仕事をし、結婚を機に帰国。カナダ人と結婚し、一児の母となる。幼少期より水泳を習い、国体や日本選手権などに出場。産後にヨガと出会い、ヨガをすることで子育ての疲れやストレスから解放された経験から、他の人にもその感動が伝えられればと思い、ヨガの資格を取得。子供の発育について学んでいる。ヨガのグループレッスン、オンラインレッスン、プライベートレッスンをシェア。」をモットーに、ジャンルの枠に囚われず活動中。振付やダンス指導も担当。左ひざ前十字靭帯断裂という怪我や、ライフスタイルの変化からヨガを始める。アーユルヴェーダ、ジョーティシャ、ヨガセラピーの学びを深め、ホリスティックセラピーとしてのヨガの提供を目指している。「学生時代からPMS(月経前症候群)に悩まされ、社会人になってからさらに症状が悪化。そんなとき、ヨガに出会い、心身の爽快感からすっかり虜になりました。)に悩まされ、そのときにもわたしに寄り添ってくれたのがヨガでした。ヨガの先生になりました。来て下さる方の心や身体の力みがふとゆるむようなリラックスできるレッスンを提供したいと思っています。体を整えるためにヨガを取り入れました。心と体は再び調和を取り戻しました。その経験を生かし、妊活に取り組む方のサポートしています。心と体を健やかに、かつ美しく年齢を重ねていけるよう女性をサポートしてゆきたいと思います。その後育児に奮闘し、やっと落ち着いた頃にヨガと出逢う。体がほぐれ、心まで解放されていく心地良さを感じ、全米ヨガアライアンス(RYT-200)を取得。タイヨガマッサージを受け、体と共に心がポカポカと癒されていくことを体験。疲れていたり、リフレッシュしたい方を同じように癒してあげられたら...と思い、NaNdin認定タイヨガマッサージの資格を取得。ヨガとの深い繋がりを学ぶ。心地良い時間をご一緒に過ごせたら...と思います。めによる疲労がきっかけでヨガを体験し、心身の充足感に感動。2012年ヨガインストラクターとして活動開始。都内&横浜市のヨガスタジオにて、アロマヨガ、骨盤ヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ等、6年間、幅広くレッスン提供。aroma」オープン。ヨガ、ピラティス、アロマテラピーを提供。2019こんにちは、『ベビ待ち・妊活セラピーヨガ』担当のmasayoです。2018秋の訪れを感じる今日この頃。さんで行った8月のキッズヨガのご報告です。体調管理をしっかりしたいところです。東玉川学園4丁目のバス停から徒歩2分の場所にあります。2018クッキーの使用Cookiesを使用して、スムーズなブラウジングエクスペリエンスを保証します。続行すると、Cookiesの使用を受け入れるものと見なされます承諾する詳しく見る。