40代主婦の100kgオーバーからのダイエット日記。40代主婦の心に花の咲く方へ40代主婦の心に花の咲く方へ~体重100kgオーバーからのダイエット奮闘記~ホームプロフィールお問い合わせダイエット1131日目。コピー2023.06.276月27日(火)開始時体重105.4kg。現在の体重95.2kg。トータル-10.2kg。完全に生理前なので、だるい毎日が続いている。1週間で1番楽しみなシバムの日なのに、ちょっとめんどくさいなぁと感じてしまうほど!というか、今回の新曲、あんまり好きな踊りがないかも(;’∀’)今回というか、最近のシバムと言っていいかもね。振付師が代わった頃からなのかなぁ?だから、バックナンバーの方が楽しいと感じる。新曲、動きがきついから、だるいと感じるのもあるけどね。そんな今日は、忘れずに耳栓を持参。抽選じゃなくなってから、あまり張り切って早く行くこともないので、好きな場所を取れる確率が低くなってきた。今日も割と後ろの方の左寄り。左耳だけに耳栓してみた。音も声も問題なく聞こえた。昼:ナスとベーコンのガーリックトマトパスタ前回食べた、低糖質パスタは、正直あまりおいしくなかったのだが、まだあるので、食べなきゃと思っていたら、カルディで買っていた低糖質パスタが賞味期限切れていることが発覚。これは食べなきゃってことで、今回はカルディの低糖質パスタを使って。うん、これは問題なくおいしくできた!夜:鶏とキャベツとピーマンの焼肉炒め、鶏団子スープ、きゅうりの生姜醤油漬けまた最近、メニュー考えるのしんどくなってきた~(>_<)波があるのよね。間食1:低糖質チーズテリーヌ、うまい棒明太、アイスカフェラテ生協で見つけて買っていた低糖質スイーツ。見たら、鎧塚俊彦さんの低糖質ケーキだった!長方形の1本分で、糖質33gだったので、それを4等分。購入にほんブログ村に参加してます。してくれたら励みになります。乗ったら、91.95kgという表示が。えええっ!??と喜んだのも束の間、ピピっなって、93.45kgに。ごはんダイエット14日目ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからのダイエット日記14日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー(写真付き)、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。ごはんダイエット783日目。ローソンのコラボスイーツで糖質低めのあったよ!ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記783日目。当然の結果だから仕方ない。ほんとは今日は夫はリモートのはずだったのだが、朝食中に突然、「やっぱ会社行くわ」と言い出す。ごはんダイエット1287日目。私ってすごい!?ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1287日目。火曜日のイントラのシバムは、2週間前に参加して以来。始まる前にお会いしたので、「こんにちは!」というと、「あー久しぶりー!」と言われる(笑)ごはんダイエット81日目ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからのダイエット日記81日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー(写真付き)、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。ごはんダイエット898日目。キューブシューを低糖質にファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記898日目。