コピー2024.06.242024年6月14日PR久しぶりに、人に全身触られて動かされた。普段動かすことがなさ過ぎて、動かされるとちょっと気持ち悪い。場所によっては、痛みとかあるしね。このPTさんは、ガッツリ筋トレとかはさせないそう。やっても2-3回とかで、その刺激で充分なんだとか。痛いところは極力触らず、遠いところから緩めていく。大きくストレッチではなく、ひとつひとつの筋を伸ばしていく。筋肉を緩めて血行を良くして、痺れを減らしていく。そんな考えなんだとか。何年も、右肩を動かすとゴリゴリいう。これに対して、肩まわりを緩めたり動かしたり。「うん、めちゃくちゃ痛いよ。あ、でもやっぱ今日はやめとこう。痛いことして嫌われたくないし。首のあたりに刺激して、肩のゴリゴリいうのを取るらしい。どれだけ痛いんだろうか。その痛いやつをしなくても、ちょっとゴリゴリマシになったよ。右肩は痛いわけではないし、そんなに気にしてない。このPTさんは、しっかりいろいろ勉強しているんだろうなという感じがした。人を触り慣れているし。ま、年齢と経験年数の関係もあるだろうけど。今まで、PTさんと言えば、とにかく筋トレさせる人ってイメージが強かった。病院と訪問という違いもあるんだろうけど、なんだかいろいろ新鮮だった。あ、自分の体の状態が、その当時と全然違うというのもあるか。訪問リハさん、という部分だけで考えても、今までは手脚を触るだけだったけど、このPTさんは体幹含め、ほんとに全身触っていたなぁ。胸骨とか肋骨から緩める、とかね。リハさんによって、考え方とかやり方も全然違うんだろうな。これ以上悪く、弱くなりたくない、という私の希望から、体幹を鍛えるということになった。一応、座るということはできる。気がつくと、どんどん左に傾いていく。座っているのがしんどい。電動車椅子で移動する体力ということも考えて、とにかく体幹を鍛える。PTさんに体を支えられながら、自分で右腕で支えながら座る。すると、右腕がプルプルしてくる🤣そして、左腕を下ろしていると、腕の重みで肩がズレてくる。近くで見ていた看護師さんも、三角巾とかで腕が落ちないように固定したほうがいいのでは、と言っていた。ほんとに、腕吊ろうか。08:56時点)最後に、PTさんは悩んでいた。痛み?痺れ?筋力?さて、どこからどうしていこうか、と。最近のこともしかしたらこの先生は、私の長年の疑問に答えをくれるかもしれない。血液検査の速報を見せながら、先生が言う。「入院中も思ってたけど、ちょっと脱水気味なんだよね。イノラスにも水分は含まれるけど、もっと水分摂ってほしい。「先に言っておきます。病院通いの始まりの地。一年以上に渡って、お世話になった整形に行ってきた。最初は、大きい病院への紹介状を書いてもらうためだけに行った。それが気がつけば、何度も通うところになっていた。入院したとこなのに、いきなり洗濯もしないといけない。朝は基本、パン食だそうで。朝に予約を入れて、お昼にやっと順番がやってくる。耳鼻科ってすごいよね。本当は、もう少し様子をみてから行こうかと思っていたけど、母親が早めに行けというから行ってきた。片手で料理!昨日のご飯。お粥でけっこうむせた。時々、左腕が動かなくなる。そんな時は基本、料理をしないという選択をする。最近ふと、片手で料理をしてみようと思い立った。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。Posts左手の指たちなめらかプリンを5口食べたハリーコールとかなったらヤバいな。笑え?もう繋がってるの?始まってるの?ポートになっても、こんなトラブル?ってあるんだなぁ。いつか晴れる!.メニューホームプロフィール2023年2023年1月2023年2月2023年3月2023年4月2023年5月2023年6月2023年7月2023年8月2023年9月2023年10月2023年11月2023年12月2024年2024年1月2024年2月2024年3月2024年4月2024年5月2024年6月2024年7月2024年8月2024年9月2024年10月ホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。