「痛み」を訴える⇒注射「治療」(報酬)ということを繰り返していきます。落とし穴1そうすると、知らず知らずのうちに「痛み」を訴える(痛み行動)が強化されてしまいます。強化されてしまいます。痛みが増す⇒痛みを訴える⇒報酬⇒疼痛行動の強化⇒痛みが増すの悪循環が回り出す。治りづらくなったり、痛みが強くなっていきます。※痛み行動とは別名、疼痛行動や疼痛顕示行動とも言います。痛みを訴える,顔をしかめる,病院に行く,薬を飲む,仕事を休む,すぐ横になりたがるなど痛みにともなう随意的な行動をいいます。受動的な治療を繰り返すことで、「治してもらうもの」という、不適切な態度の強化につながってしまいます。この不適切な信念や不適切な態度は腰痛・坐骨神経痛が長引く大きな要因と考えられています。落とし穴3痛みを訴えると治療を施されるという繰り返しの中で、治療行為を行う判断基準が「痛み」になってしまいがちです。●急性期の痛みであれば多くの場合は組織損傷が原因であり、治療行為を行う判断基準は組織の状態のはずです。例:骨折をすると痛みを伴いますが、骨が修復されるまではギプスで固定されます。ギプスを外してリハビリを開始する判断基準は「痛み」ではなく、骨の修復度合いが基準になります。なったとたんに「痛み」を判断基準にしてしまいがちです。ある例:表面上の痛みが治まると、治ったと判断して活動量を増やし過ぎてぶり返してしまうというケースをよく見かけます。最終目標に設定し、第一目標は「動きやすくなる」「楽しめること」を拡大・向上に設定します。※その様に設定することで治療成績が向上する為ここでも「痛み」は判断基準になりません。治療は手段であり、目的は他にあるはずです。いつの間にか手段が目的化してしまい、頑張っているけど望ましいゴールにたどり着けないという結果になりがちです。目的を明確にして、適切なゴールを設定し・治療戦略を持つことがとても重要です。治らない悪循環その他の記事一覧表はこちらごあいさつ院長の新幡です代表プロフィール長引いた痛みを一人で治すのは困難なことが多いです。困ったときは自身で判断せずに適切な処置を受けるために専門家に相談しましょう。専門家の新幡が、ご相談に乗ります。気軽にご相談ください。11月のお休み11月4日・23日は祝日の為お休みします。10月のお休み10月14日(月)は祝日の為おやすみします。日・祝休み2024/08/22お悩み相談室に新しい記事を公開しました。/15:00〜19:00※日曜・祝日は除くフォームは24時間受付中です。お気軽にご連絡ください。駐車場:近隣にコインパーキングあり。自転車・バイクは店舗前に駐輪場がございます。駐車場:近隣にコインパーキングあり。自転車・バイクは店舗前に駐輪場あり。流れお客さまの声よくあるご質問アクセスログイン(あきばれホームページ)。