「ヒプノセラピーやってます」と言っても、すぐに理解してもらえないことが多くて、さらには「催眠療法なんです」と言うと、「睡眠?私、いっぱい眠れるよ!」とか、「えええ?催眠術??」とか、そんな返答をいただくことが・・・(゚∀゚)そもそも、この「ヒプノセラピー」という言葉、どんな意味なんでしょうか?「ヒプノ」というのは、hypnosis(ヒプノシス)=催眠(状態)という言葉から来ています。「セラピー」は、therapy(セラピー)=治療、療法ですね。hypnotherapy=催眠療法なのです。催眠状態とはいったいどんな状態なのでしょう?「睡眠」とは違いますよ!:D催眠状態とは、簡単に言ってしまうと、顕在意識と潜在意識がつながった状態のことです。顕在意識とは、普段、私たちが起きているときの意識状態です。物事を論理的に考えたり理解したり、いろんなことを判断したりする理性の力が働いている状態。その顕在意識の下には、広大な潜在意識(無意識)の世界が広がっているのです。世界で、幼少期から現在に至るまでのありとあらゆる記憶や感情が残っています。その記憶や感情が、ポジティブなものであろうとも、ネガティブなものであろうとも、すべてが蓄積されていて、現在の私たちを作っているのです。顕在意識のうえでは、「何も問題なんかない」と思っていたとしても、潜在意識に抑圧されたものがたくさん溜まっていたとしたら・・・。どこかスッキリしない状態で生きることになったり、やがて肉体の反応として病気となって出てきたりするのですね。私たちは、顕在意識の理性で自分をコントロールしていますが、コントロールしきれない部分も本当はあるのです。潜在意識からの影響を無意識に受け続けて生きているからです。ヒトが認識している顕在意識の世界なんて、実は微々たるもの。意識の世界を100とすると、顕在意識の世界は10ぐらい。残りの90のうちの80は、潜在意識の世界なんです。そのさらに奥には、超意識の世界が広がっています。私たちみんなの集合的無意識や、アカシックレコードと言われるものだったり。これがいわゆる「ワンネス」の意識なのですが、これはまた別のお話なので、別の機会に。顕在意識と潜在意識がつながった状態。それが催眠状態なのですが、その状態になるとどうなるのでしょうか。ちなみに、私たちは、「あ、今潜在意識とつながってる・・!」などとは意識することができません(笑)でも、実は、日常生活の中で、ふとした瞬間に潜在意識につながった催眠状態は結構あったりするのです。それは、あまり意識できないので、ふと我に返ったときに、「あ、もしかして今のが・・・」と思う程度かもしれません。潜在意識につながった催眠状態になると、意識的に潜在意識にアクセスすることができるようになるわけです。顕在意識がはっきりした状態のまま、潜在意識を旅していく、そんな感覚でしょうか。言っても、そんなに大それたことではありません。目を閉じて、昔の記憶を辿っていったり、イマジネーションを広げていろいろな想像(妄想)を繰り広げていく、そんな感じに近いです(笑)催眠状態になることで、潜在意識にアクセスすることが出来るようになります。問題となっている記憶や感情を呼び起こして、それを確認したり、書き換えたりするのです。要するに、新しい記憶に上書きしてしまおう!というのが、催眠療法なのですね。今生は過去世からの影響を受けているよ私たちはいくつもの人生を経て、学び、経験しながら成長を続けています。それは、魂の進化の道でもあるのです。どんな経験も想いも、すべてが1つの道となって、私たちの人生を彩っていきます。人生のテーマは生まれる前に決めてきている私たちは、生まれる前に、さまざまなことを決めて、選んで、この人生を歩んでいます。退行催眠をすると、この人生でなにを学ぶのかということを、自分で決めてきたことが身をもってわかる場面に遭遇することがあるのです。「ヒプノ」というのは、hypnosis(ヒプノシス)=催眠(状態)という言葉から来ています。過去世ってほんとにあるの?人は死んだらそれで終わりなのか?とか、生まれ変わりって本当にあるのか?という問いとイコールなわけですが、そんな疑問を持つ人はたくさんいるでしょう。