肝斑(かんぱん)を治したい人が日常生活で絶対気を付けておくべきたった2つの事。comments肝斑(かんぱん)を治したい人が日常生活で絶対気を付けておくべきたった2つの事。Mariko30代40代は肝斑(かんぱん)に悩まされる方が増えてきます。日常生活をいかに気を付けているかもカギとなってきます。日常生活で絶対に気を付けておくべきポイントを説明していこうと思います。こすらない!!肝斑は刺激にとっても弱いです。こすってしまえばすぐ刺激となり、悪化していってしまいます。えー、こすってなんていないよ?と思われた方もいるかもしれませんね。患者さんにお話しするときにもよく言われます。「そうなの~!?」と皆さん驚かれます。気が付かないうちに肝斑をこすって刺激してしまっている方が多いという事ですよね。具体的に説明していきますね!まず、お化粧落とし。ふき取って落とすタイプの化粧落としシートなどはやめましょう!シートの化粧落としはどうしても強めにこすってしまいがちです。クレンジングはジェルタイプかクリームタイプで、やさしくなでるように使ってあげましょう。これもある程度常識になりつつありますが、しっかり泡立てて、泡でやさしくなでている程度の力で洗いましょう。軽く押さえるように水分をふき取ります。化粧水や美容液、乳液やクリームも決して擦り込んではいけません。やさしく撫でるように使います。ファンデーションを塗るときも、チークを使うときも気を付けてくださいね!そして、見逃してしまいがちな「擦ってしまうポイント」。日常的に使っている方も多いですよね。このマスクは本当に肝斑を悪化させる原因になってしまうことがあります。マスクをしたとき頬骨のあたりにマスクが当たりませんか?ほとんどの方は当たっていると思います。同僚がそれで肝斑をものすごく悪化させてしまったことがありました。マスクをした状態で話をするのに口を動かすと、そのたびにマスクが少し動いて頬骨のあたりをこすってしまっていたからです。早く良くしていきたいあなたは、1年中SPF50、PA+++以上のものを使ってください。家の中にいたって日焼け止めは必要です。日焼け止めはいいや・・・なんてなりがちだったりしますが、この「ちょっとだから大丈夫」が肝斑治療の効果を落とします。夏じゃないから大丈夫・・・もよくありません。紫外線は1年中降り注いでいます。け止めの効果と塗り方は?こすらない&紫外線対策。この2つは、できているようでできていないことが多いものです。肝斑治療のスピードがぐんと速くなります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。