アラウンド・サブ4!!アラウンド・サブ4!!一番若い今、サブ3.5達成へ!57才です。快活クラブこんにちは。20km、走ってきました。後半上げましたラップ3あたりからペースアップしました。余裕を残して走ったつもりでしたが普通に頑張ってました特に不調ということもなかったのですが、ペースを上げられませんでした。原因を考えると・夜勤明け翌日の早朝で疲労残があった。最大の原因は6月の月間走行距離が大会を走ったら290kmになる、つまり大会後の今日中に10km走ったら月間300kmイケる!というこだわりが内心あったからでしょう。そのため無意識に余力を残したと・・・そういうことでいいんだな、自分よ。大会後のダウンジョグとして走るという理由をつけて走りましたよ。目標は400kmでしたが、精一杯やった感でました。楽しい大会でありました。運営も素晴らしいし、例年あまり見れなかった大会のシンボル、「花蓮の花」を見れたし。美しい花はすが見れて良かったです。スタート時間が例年より1時間おそかったおかげ?2周目のほうがたくさん咲いていた気がします。大会後の楽しみワザをアップデート!ハーフ以下の醍醐味は「走った後も楽しめる」ことでしょう。私は日帰り登山や温泉を楽しむのが定番ですが、今日は雨。前回の経験値を生かす時が来ました。ネットカフェの活用です。やってきました、「快活クラブ鯖江店」ここは良い。www.kaikatsu.jp着替え持参で受付を済ませ、シャワー直行。チョイスしたマッサージ席で動画観ながら、恍惚タイム。ゆるキャン△を観ながらマッサージを堪能しました無料のモーニング・サービスのトーストをソフトクリームといただく。モーニングサービスのトーストは10時半まででした。卵焼きとポテトサラダを添えて。(持ち込み可)マッサージ席での動画鑑賞が極楽過ぎて3時間滞在。(休日料金220円加算込み)けっこうするなぁ。普通のカフェ席で30分以内なら230円!という激安ワザもつかえますよ!トースト時間を考えると1時間は欲しいところか。30分プラスで追加240円。(10分80円)それでも500円以下なので、全然アリでしょう。そこまで来たら3時間パックで650円使うかな。そんな感じで楽しい大会&アフターでした。ありがとうございました。09:13関連記事2024-08-08海沿い地方に住む幸せこんにちは。地元民が気づかない幸せって結構あると思うんです...2024-04-21第41回OBAMA若狭マラソン(ハーフ)速報ですこんにちは。福井県小浜市で開催され...2023-12-10さようマラソン(ハーフ)走ってきました。本当に冬が来るのかすでに来て...2023-07-106月の振り返りと7月の目標こんにちは。6月の振り返りをしていきます。マイコー...2023-06-114年前の自分に敗れて再起を誓う。みかた残酷マラソン2023こんにちは。読者になるこのブログについて検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro最新記事あいの土山マラソン走ってきました。(6)引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。