元気!コムネットの菊池社長が富士山へ登られ、大変感動されたそうです。見たご来光にメチャクチャ感動したことを鮮明に思い出しました。その時の山は立山でした。心から『時間よ止まれ!』と叫びたくなり、最大級の幸福感に浸れます。気が付くと涙が溢れているのです。還暦を過ぎて第2章を終えました。借金を完済するまで働かねばなりません。映画に明け暮れ、副院長から送られたカランダッシュの絵具で色の勉強を始めて...私ってなんだか、幸せそう......そんな第3章に入ったばかりの私が、このシルバーウィークに10日間、バンコクのホアヒンという王様の保養地にあるヘルスマネージメントホテルの“チバソム”というホテルへ行って来ました。このホテルはあのベッカム様も逗留したという”超”がつくホテルです。きの徹底した有機野菜料理と低カロリーのトリとマトンと魚を少々しか食べられず、パーソナルトレーナーに朝7時からの太極拳から始まって、プールにキックボクシング、エアロビクス、筋トレ、ヨガ、エトセトラと夕方6時まで管理されながらも、毎日好きなマッサージを受けられます。歯止めが効かなくなっていたのです。おかげさまで全身から噴き出す汗と共に老廃物が流れ出たのか、お肌はツルツルになり、1週間で1.7キロの減量に成功!更に帰国してからも体重は減り続けています。この経験でいかに運動が大切かを思い知り、現在ストレッチを続け、1日1回は必ず汗を出すように心がけています。先日、ある資料を見ました。後期高齢者とはよく言ったものです。“チバソム”での人体改造トレーニングを活かして、この人生の第3章を丁寧に生きて、そして上記の10%に入ろうと思います。元気でいなければ、大きな感動は得られません。元気でなければ富士山に登れません。