ヒューマログを18単位も打ってやったんだ。糖質1gで血糖値5mg/dLくらい上がるし、インスリン1単位で下がる血糖値は30mg/dLくらい・・・だから平気だろうと思ってたんだけど。ここは冷静にブドウ糖。して落ち着いてきたからお風呂に入って就寝。お風呂あがった後、もうちょっと糖質摂っておこうと思ってスーパーで買ってきたSUNAOソフトクリームを食べちゃった。アイス売り場にSUNAOがあったのだ!いつもこのスーパーでアイス買う時はレディボーデンを買ってしまうんだが、今回もあった。レディボーデンは破産?したけど今後もロッテが販売するってニュースをちょっと前に見たばっかりだったからちょっと安心。・・・いやいや、買っちゃダメでしょ??ま、たまにはね。フツーのアイスよりは低いよね。朝イチ109mg/dL上手いこと調整できたんじゃないかしら。昨日の夜の低血糖の理由、おそらく本当だと思われる原因はほんのさっきまで気付かなかった。・・・コロッケの1Pって1個じゃなくて1パックなんじゃね?!要するに2個での炭水化物量。特段デカい訳でもないフツーの牛肉コロッケ。間違いなく1パックあたりの炭水化物量だよ。おかげでいざという時のアイスまで食べちゃうハメに。老化現象なのか脳細胞が死んでいるのか理解力が落ちている。冷静に判断しないといけないんだよな、って改めて思いましたよ。これが仕事中のお昼ご飯で起こしちゃったらメンドーなことになってたな。お昼は食べない方がよさそうだ。今日は誰かと一緒の休憩だったような気がする。誘われると断るのも申し訳ないんだけど・・・ここは断固として食べない判断をするべきか。朝イチ血糖値はまぁ悪くなかった。朝はちょっと時間に余裕がある。以前とある居酒屋さんで食べた焼きシーザーサラダ。それっぽいものを作った。作ったっていうか焼いただけ。理想とはかけ離れているけど味は良い。焼いただけだもん!https://emklog.com/meal/191009おはようございます。涼しくなってきましたね。平場スタッフにも長袖を着るように言われている。・・・でもみんなフツーに半袖Tシャツとか夏服のまま。私は基本的にずっと長袖だけど腕まくり派。