viewsTwitterFacebookHatenaGooglePocketFeedlyフィットネスブームが近年盛んになり、コンビニエンスストアもダイエット食が充実してきていますね。今回は、セブンイレブンの商品でおすすめの商品を紹介していきたいと思います。目次ダイエットのときにおすすめセブンイレブン商品セブンイレブン商品のおすすめの組み合わせセブンイレブン商品の感想ダイエットのときにおすすめセブンイレブン商品サラダチキン、サラダフィッシュは手軽にタンパク質が摂れる最強アイテムで最強のダイエット食です。サラダシリーズまずは王道「サラダチキン」の紹介からしていきます。セブンイレブンでは現在、味は9種類出ています。・サラダチキン(プレーン)糖質ゼロ・サラダチキン(スモーク)糖質ゼロ・サラダチキン(ハーブ)糖質ゼロ・サラダチキン(シトラスレモン)・サラダチキン(タンドリー)・サラダチキン(炭火焼)・サラダチキン(ガーリックペッパー)・サラダチキン(激辛味噌仕立て)・鹿児島県産鶏むね肉を使ったサラダチキン王道の味、「プレーン」、「スモーク」、「ハーブ」は、糖質ゼロでした。「サラダチキンバー」というスティックタイプのものも販売されるようになりました。味の種類は「プレーン」、「スモーク」、「バジル&オリーブ」の3種類が販売されています。私は、スモーク味を食べました、ソーセージを食べているような感覚でした。続いて、「サラダフィッシュ」の紹介をしていきます。・サラダフィッシュまぐろ去年、一昨年くらいから一般的に出回るようになったと思います。最初に出てきたときは、疑いの目がありましたが、実際食べてみるととてもおいしく、また食べやすいことが印象的でした。魚を手にもってかぶりつくタイプ物はなかなか新鮮でした。サラダフィッシュですが、そのまま食べてもおいしいですが、他のものと組み合わせてアレンジができる商品だと思いました。今のシーズンにおすすめの商品です。入ったお野菜に、ぷりぷりの鶏肉、柚子胡椒のきいた鶏団子でボリュームのあるお鍋になっています。3.2gとなっており、純分に食べれるのに、タンパク質は高く、脂質、糖質は低くなっており、ダイエット食に最適な商品ですね。寒い冬は体も温めてくれて一石二鳥ですね。・砂肝の黒胡椒焼き,たこぶつ,あかにし貝こちらの3商品は小腹がすいた時のおつまみとしてぴったりな商品です。この商品もちゃんこ鍋と同様にタンパク質は高く、脂質、糖質は低くなっています。砂肝に関してはたんぱく質が、20gを超えています。サラダチキン並みの良い栄養成分になっていると言えますね。このブログを読んでいる方の中には、お酒を飲まれている方が多いのではないでしょうか?アルコールが体内に入っている間は、肝臓の働きはアルコールを分解する働きに集中します。すると、肝臓は本来の働きである、糖質や資質の代謝が行われなくなっている状況なので、お酒を飲んでいるときに糖質、脂質が多く含まれているものを食べてしまうと、すぐに脂肪として体に蓄積されます。そこで、お酒を飲んでいるときは、糖質、脂質が低い食べ物を選びたいので、砂肝、たこぶつ、あかにし貝がぴったりになってきます。・鶏ちゃんこ鍋+ほぐしサラダチキン鶏ちゃんこ鍋だけだと、男性は少し足りない感じがあるかもしれません。いったときに、ほぐしサラダチキンを入れるとさらにボリュームが出て満足感がある鶏ちゃんこ鍋になっておすすめです。・グリルドチキンと玉子のチョップドサラダ+サラダフィッシュサーモントラウト細かく刻まれた野菜たちにアーモンドやチーズのバラエティ豊かな触感に楽しめるチョップドサラダです。このチョップドサラダをさらにヘルシーに食べようと思ったら、ドレッシングを変えてあげたいですね。シーザードレッシングは、脂質糖質が少し多いので青じそドレッシングに変えたり、サーモンとサラダを混ぜ合わせただけでも、サーモンにしっかり味がついているので、ドレッシングがなくてもとてもおいしく食べられます。セブンイレブン商品の感想セブンイレブンの商品は、商品同士の組み合わせ次第でいろいろな味を楽しめれるなと思いました。HPにセブンイレブン商品を使ったレシピも載っているのでおうちで料理をされる方は試してみるといいですね。トレーナー専門学校を卒業し、東京でパーソナルトレーナーをしています。私は食べることや料理が好きなので、ブログで食事のことをあげていきます。name="万年ダイエッター"]1ヶ月で6キロ痩せましたー!2ヶ月で10キロ痩せましたー!SNSで見かけて羨ましい!私もそれぐらい一気に痩せたい。viewsスポーツパラリンピックみなさん、パラリンピックについて興味を持ったことはありますか??日本ではパラリンピックについて大きく取り上げられることはあまりありませんが、海外ではパラリンピックの方がオリンピックよりも取り上げられるとことがあるそうです。今回はそんなパラリンピックについてもっと深くかんがえていきましょう。対象とした世界最高峰の障害者スポーツの総合競技大会です。(断裂)後のリハビリメニューこんにちは、MEXTRの佐藤です。こんにちは、MEXTRの田村です。2月に入りプロ野球はキャンプインしましたね。選抜高校野球の出場校も決まり、やっと今年も始まったなと感じてます。大体の方はボディビルダーのようなゴリマッチョを想像するでしょう。本日は、お客様からのご要望がありましたので、ディズニーで食べられるダイエット飯について記事にさせて頂きました。「スポーツで最も多いケガ」こんにちは、MEXTRの佐藤です。タイトルにもある通り、それが「足首の捻挫」です。viewダイエットをしたいならパーソナルジムがおすすめ!巷にはあらゆるダイエット方法が存在していますが、健康的に美しく痩せるにはパーソナルジムがおすすめです。今回は、なぜパーソナルジムがダイエットに最適なのかを項目ごとに分けて、詳しく解説いたします。viewパーソナルジムはトレーナーの質で選ぶのがおすすめ!パーソナルジムはトレーナーと1対1でトレーニングをできるのが魅力ですが、最近は色々なジムがあるので選ぶのは大変ですよね。view料金が安いパーソナルジムを選ぶ際の注意点についてパーソナルジムはマンツーマンでトレーニングできる事が魅力ですが、その分普通にジムへ通うよりも費用負担が増える傾向があります。安いパーソナルジムもありますが、サービス内容はジムによって様々。