骨盤の歪みを正す筋肉の過度の緊張は骨格の歪みが原因のことが多いです。マッサージだけでは取りきれない身体の歪みを調整し、身体にとって良い状態を維持しやすいようにしていきます。骨格のバランスが整うと関節の動きが良くなり、筋肉に柔軟性が出やすくなります。骨盤の歪みは上半身、下半身、あらゆる部分に影響を及ぼします。お尻が垂れる、むくみやすくなる、下半身太り、O脚・X脚など・・・また、腰痛や首・肩・背中の凝りの原因も骨盤にあることが多く、生理不順等の婦人科系の諸症状要因になることもあります。骨盤の歪みを矯正することは、美容の為はもとより健康の為にも必要不可欠なのです。強い矯正が苦手な方には無理に行いませんのでご安心ください。背筋より腹筋が弱いと腰痛になり易い傾向があります。筋力低下や体が硬いことで骨盤が安定せず腰痛も起こりやすくなります。運動不足と筋力低下を解消するために、歪みの矯正やストレッチ、インナーマッスル(深部筋)体操などでしっかりと骨盤を安定させ、身体の負担を軽減させ予防しましょう。