実験室研究におけるユーモアや笑いは、肯定的感情を高め、抑うつや不安などの否定的感情を軽減する短期的効果を示している。ユーモアには、人生の不調和を楽しみ、直面するストレスや困難に対してもユーモラスに捉える自己高揚的ユーモア、他者を楽しませ、対人緊張を和らげるように冗談を言う親和的ユーモア、他者をからかい、場や相手を支配するための攻撃的ユーモア、自己をおとしめて、他者の機嫌をとる自虐的ユーモアがある。攻撃的ユーモアと自虐的ユーモアは精神的健康を高めず、ストレスへの積極的対処を妨げるものである。使用する場合があります。詳しくはこちら閉じる。