口臭が気になる...もしかしたら、それは口腔乾燥症とも呼ばれる「ドライマウス」かもしれません。年々、症状を訴える人が増加している「ドライマウス」の原因は、ある病気や薬の副作用となっている可能性もあります。口の中の健康を保っていきましょう。年齢に関係なくドライマウスかもしれません。国内に数百万人がいると推定されています。自覚していない人を含めると、ドライマウス予備軍は数千万人に上るともいわれています。生活の質(QOL)が大きく低下することもあります。放置するわけにはいきません。大きな苦痛へと発展します。気をつけたいのは、何か病気が隠れている場合です。その代表例がシェーグレン症候群。涙を出す涙腺が障害される病気です。目の乾燥(ドライアイ)も出現します。実際には10~30万人いると考えられています。男女比は1対17.4で圧倒的に女性に多い病気です。関節リウマチの患者さんでは、5人に1人の割合で発症します。症状がドライマウスとドライアイのみで、しかも乾燥があまり強くなく、ほとんど健康な状態で過ごしている人も半数近くいます。心不全など、ドライマウスの原因になる病気は数多くあります。更年期症状の1つとして起こることもあります。薬の種類を変えてもらうか、ドライマウスの治療をしながらこれらの薬を続けることになります。原因をつきとめ適切な治療で症状を軽減ドライマウスの治療は、もし原因となっている病気があるなら、その治療を行うことが基本です。乾燥を防ぐためのケアを行います。歯茎などを傷つけないように磨きましょう。うがいは口のなかをうるおすのに効果的です。水が全体に広がるように、30秒間ほどブクブクして吐き出します。その後、口腔内用の保湿剤を口のなか全体に塗ります。保湿剤で夜間の乾きを防ぎましょう。食事の前は唾液腺マッサージを。唾液腺は、耳の前で上の奥歯にあたり、あごのエラの骨の内側、あごの先端の骨の内側にあります。耳の前は人差し指・中指・薬指をそろえてやさしくゆっくりとマッサージし、あごは親指の腹で軽く押すと、じわ~っと唾液が出てきます。原因を明らかにすることが大切です。ドライマウスの原因になるような病気や治療のために、すでに病院にかかっている場合は、その担当医の意見を聞いてみましょう。内科や口腔外科で相談するのがよいでしょう。※記事/図版等の無断使用(転載)、引用は禁止といたします。あらゆる生活データを管理できるアプリ。健診結果のAI予測もできます。歩数管理から血圧・体重までカンタン管理!働くあなたの健康をサポートします。Co.,LtdホームメニューTOPへ。