毎日クラスを実施しているキックボクシングクラス。いくつか内容に種類があるのでご紹介します。木曜18:30、19:30シャドーや、ミットトレーニング、縄跳びなどを一通り参加者みんなで順番に練習します。・比較的単独で黙々と練習したい人におススメです。月曜20:30、水曜20:30、土曜12:00基本的に二人組でのミットトレーニングがメインになります。・キックやパンチを打ち続ける体力をつけたい人におススメです。水曜19:30、日曜11:30対人練習で攻撃だけでなく防御の練習も行います。・マススパーリングの質を上げたい人におススメです。※AQUAではクラス中に顔に強く当てるスパーリングは行っていません。ありますが、各個人の目的に合ったクラスを見つけて参加してください。自分に合ったクラスに毎週参加するようになると、流れがわかるので長続きしやすいですよ。