よりダメージを受けやすい骨盤底筋。ヨガのポーズに筋力トレーニング要素を入れアプローチします。ライブレッスン終了後1週間、レッスンの録画(アーカイブ動画)も視聴可能です。【参加費:500円】お申し込みの受付は終了しました。インストラクター紹介お申込み時に入力いただいたメールアドレスに、ZOOMミーティングIDとパスワードを記載したメールをお送りします。レッスン当日になりましたら、お送りしたリンクから接続してレッスンにご参加ください。●必要なもの:Zoomアプリ​こちらからダウンロードを行ってください。このレッスンはライブレッスンの録画(アーカイブ動画)も視聴いただけます。レッスン後にアーカイブ動画のURLとパスワードをメールでお送りします。視聴期間は1週間です。070-1405-2200​*レッスン中は折り返しのお電話になります。US毎週のレッスンスケジュールをLINEでお知らせしています。LINEからレッスン予約もできます。お友だち追加をお願いします!Terraのレッスンの様子や、スタジオからのお知らせをお届けしています。