逆に定時に帰宅すると嫌な目でみられることも・・・あなたもそんな経験はありませんか?日本とアメリカでは残業に対する評価に大きな違いがありますね。文化の違いで体型にも差がでていますがデブやガリガリよりも筋肉質な方が良いことが多いのは確かです。今よりも丈夫で健康的なからだになる。これは間違いありません!正しい方法とは?もうすでに何度も何度もブログを介してお伝えしています。食べて運動して休む!あとはこの繰り返し笑たったそれだけ。・・・etcすべてに該当しますが考え方はシンプル。誰だってぐーたらな生活が好きなんです笑でも一番に考えてほしいこと。いつまでもあなたの人生を楽しむこと。そのためには?健康的で丈夫なからだが必要です。あなたの希望に応えられる環境はここにはある。一歩踏み出すのはあなた。あなたが何をするべきかもうわかりますね。ご連絡おまちしてます。詳しくはこちらをどうぞ!!050ー3554ー8282当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。ボディメイクに興味があるけれどできるか不安なあなたへ。ボディメイクがしたいあなたへ、わたしから3つの質問。その為、上半身を追い込むメニューに変更。ストレッチ、ケアも大切です。本日のブログは『運動は【夏バテ】対策になるのか?!』です😌(プロフィール欄からご覧になれます。静岡駅SNSでもご購読できます。*名前メールアドレス(公開はされません。)上に表示された文字を入力してください。【ダイエットは継続が一番!】筋トレが継続できるようになる3つの準備の大切さ。あなたが【理想のカラダ】になるための覚悟の大切さ。『意志が弱い』なんて当たりまえ。『筋トレが続かない』のも当たりまえ。ランニングやウォーキングだけで痩せることができるのか?あなたの体型を本気でかえるのに必要なこと。