いつまで続くのか、この暑さ。続くのなら体を適応させるしかないですね。一人でのんびり走るのが好きな自分に試練を与えました。厳しい硬派なイメージで苦手な練習会。30km走こんにちは。2週間前のハーフマラソンです。これは効果が大きいと思ってます。30km走こんにちは。雨と蒸し暑さに負けずに工夫してトレーニングしていきたいですね。円安&物価高やウクライナ侵略は続いているし、プーチン大統領は元気でルーブルは強いし、米国株はどんどん値下がりで時事的には厳しいですね。朝晩冷えますが絶好のランニング日和が続いていますね。この過ごしやすい秋の時期は長くは続かない気がします。走れる日はどんどん走りたいですね。30km走こんにちは。今日からETC休日割引が再開されますね。少なくとも国内のクルマでの移動については気兼ねなくできそうです。30km走こんにちは。梅雨入りも近畿地方は近いです。今のうちに外で走り込んでいきたいです。それでも暑くなったらなったで、走ったあとの自分へのご褒美が最高になります。家に戻ったら冷水シャワー。読者になるこのブログについて検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro最新記事あいの土山マラソン走ってきました。(6)引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。