コンディショニングに関するセミナーを担当。2024年はヨガを通して、呼吸法や身体のバランスを整える実技を中心に行いました。・社会人となり、新たな環境で新しいことにチャレンジする中で、思っている以上に心も身体も緊張状態に陥っている可能性がある。・2週間に及ぶ新入社員研修のブレイクとしても、長く健康にいきいきと働いていくために、心身のコンディションを自ら整える力を養う為にも、体験型で心身の健康に目を向ける機会をつくりたい。実施内容30分間のバイリンガルによるヨガを実施。中で、会社のMVV(企業理念)や様々な社会人としての基礎を学ぶ研修の中で、コンディショニングや心身の健康に対するセミナーを設けることで、会社側から従業員には健康でいきいきと働いてほしいというメッセージを投げかける機会を創出。