SUBMISSIONutの取り組みEFFORTSブログ採用情報お問い合わせエントリーUTキッズ予約menuブログ2018.09.11速く走れるようになりたい!!日中は汗ばむ気候ですが、時々涼しい風が吹き、季節の変わりを感じますね。お子さんが運動会と言う方も多いのではないでしょうか?うちの娘が「速く走れるようになりたいねん!」と言うので、何かよい方法はないかなと調べてみました!!走るとは...バランスを取って片足で立ち、足首を使って蹴り上げるのが、基本の動きです。そこに、腕を交互に振る動きが加わると、推進力が生まれます。進行方向をまっすぐに見つめることも必要です。上手く走るポイントは、3つだそうです。☆大股歩き正しい姿勢と腕を振る力がつきます。POINT!体幹を前に傾け、腕の振りを促します。☆壁押し体幹の前傾を引き出します。両手で壁を強く押します。POINT!体幹を前に傾けさせて、体重の移動を促します。腕を振る力をつけます。腕を前後に振ることで前に進む、推進力が生まれます。POINT!上手くできない場合は、大人が肘を持って前後に動かすところから始めます。メニューをやり始めたばかりで、まだ効果は出ていませんが、継続して取り組む子どもの姿を見てうれしく感じます。今回は、3つのメニュー紹介でしたが、まだ他のメニューもあるのでいろいろ試してみたいと思います。0744-20-3354プライバシーポリシ。