役に立つ効能がたくさん知られています。特別な時だけに使用することが多いですが、日常的に使える便利なハーブもあります。そのひとつ、「セントジョーンズワートオイル」を今回ご紹介したいと思います。読むための目次セントジョーンズワートオイルとは?実際に傷に使用してみたところ炎症をしずめ、傷の治りも早いサプリメントとして飲むには要注意セントジョーンズワートオイルまとめセントジョーンズワートオイルとは?セイヨウオトギリソウという植物の花とつぼみが原料で作られるオイルです。傷ややけど、打撲などの治療薬として利用されていたようです。オイルは薄い赤色をしていますが、これはセイヨウオトギリソウ含まれているぺリシンという成分の色で、この成分にいろんな効能が含まれています。私の場合はセントジョーンズワートオイルを塗ってバンドエイドを貼ります。すると、ズキズキする炎症も軽くなったように感じ傷もいつの間にか治っていた、という感じになります。台所仕事で負った切り傷が水仕事のせいでいつまでも癒えない、ということがなくなりました。軽い傷の小さな痛みでも、ちょっとした作業で痛みが続くとイライラさせられてしまうもので、いつまでも治らないとつらいものなのでぜひ試していただきたいです。軽いやけどにも効果があります。先日も食事の支度の最中にガスの火でちょっとしたやけどを負って、セントジョーンズワートオイルを使ったところひりひりした痛みが少しひいて、次の日には何事もなかったように治っていました。そのほかにも主に鎮痛作用として打撲や捻挫、腰痛や神経痛など関節痛やリウマチ等の痛みも和らげる効果があります。ほかのキャリアオイルとブレンドしてマッサージするとデトックス作用でむくみやだるさの解消にも効果があります。塗る分にはなにかと便利なセントジョーンズワートですがサプリメントとしてセントジョーンズワートの成分を摂るのは、注意が必要です。医師から薬を処方されている方は、セントジョーンズワートの成分が医薬品の効果を弱めたりすることもあるので、医師に相談しましょう。抗うつ作用があり、医薬品としても利用されていますが、いろいろ議論をよんでいて難しいところです。ハーブティーでセントジョーンズワートを飲んだことがありますが、あくまで私個人の感想としてはちょっと落ち着かない気分になったことがあります。個人によるものですが、服用には専門家の意見を伺ったほうがよさそうです。【シルシルライフ】編集長の”あんり”と申します。アラフォー目前なんだかあせってるこの頃です。「知ることで人生をよりよく満たしたい♪」という思いでこのサイトを始めました。強力(協力)ライターさんとともに明るく楽しく発信しています。疑問ご意見やタレこみなどございましたら、お問い合わせフォームよりお願いいたします。