お問い合わせプライバシーポリシーシニア目前、60代主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々。2019.09.6サランラップは使わない主義~ラップの代用品の工夫とアイデアページに広告が含まれる場合があります。ミニマリスト主婦筆子は、長年「サランラップを台所から断捨離したい。使わずにすむにはどうしたらいいか」と考えていました。サランラップは便利ですが、「なんかいやだな」という点も多々あります。そこで、いろいろ工夫して、使用頻度を極力減らし、とりあえず、家庭内におけるサランラップの撤廃に関しては、目標をクリアした、と言える状況になりました。完全に断捨離できていないのは、夫がサランラップを使うからです。スーパーで買った商品にラップがついていたら、、それを再利用することもあります。今回はサランラップをなるべく使わないようにする工夫をお伝えします。ラップを使っていても、持ちがよくなるので節約もできますよ。サランラップとは?食品用ラップフィルムのこと。プラスチック)のフィルムです。「ラップ」とも呼びます。サランラップは商標ですが、こうした商品の総称として使われています。日本では旭化成のサランラップ、クレハのクレラップが有名です。なんとなく健康に悪そうだから。1回使っただけでゴミになり、ゴミが増えるから(以前は洗って使っていました)。捨てたとき、すんなり土に還らないから。捨てるものを、貴重な石油を使って生産しているのも気分的によくない。サランラップと健康の問題サランラップを使いたくないのは安全性が気になるからです。食品に巻いて電子レンジで加熱すると環境ホルモンが出て健康によくない、と言います。塩化ビニールからできているラップがよくないのです。塩ビ系のラップは燃やすとダイオキシンを発生させるとも聞きます。ダイオキシンとは⇒ダイオキシンとは?その害と個人レベルでできる対策をわかりやすく解説ただ、レンジで加熱したときに、ある一定の温度に達しなければ、環境ホルモンは出ないそうです。食品や、料理の種類によって温度の上がり方はまちまちです。燃やすときも、どのぐらいの温度でどのように燃やしているのか自治体のゴミ処理法によってさまざま。ラップにもいろいろあり、メーカー品であれば、原料を突き止めることができますが(メーカーが嘘を言わない限り)、たとえばダラーストア(日本の100円均一ショップ)などで買った安物は素性がわかりません。一概に「ラップは健康によくない」とは言いきれないのです。「なんとなく健康に悪そうだ」という表現を使っています。食べ物を電子レンジで加熱するときはラップを使っていません。ラップとゴミ問題ラップの廃棄方法ですが名古屋市では、お店で包装されたものは、「プラ容器包装」、自宅で使用したものは「可燃ごみ」として出します。お店で包装されたラップと、自宅で使ったラップの違いが今ひとつわかりませんが、燃やせるということですね。筆子の住んでいるところは、ラップはリサイクルゴミではなく、その他のごみ(可燃ごみ)に入れることになっています。「燃やせるから、いいじゃない」、と思うかもしれませんが、問題は、すべてのラップがゴミ処理場に行かないことです。bagと言う)や容器のゴミが、海に行き着いて、海中でゴミの山を作っています。今日のプラスチック商品の10%が海中のゴミとして存在しているそうです。ビニール袋が自然になくなるまで20年、ペットボトルが消えるまでに450年かかるとのこと。消滅する前に、すごく小さなかけらになり、鳥が誤って飲み込む恐れがあります。鳥だけでなく、海に住むたくさんの生物がこのようなプラスチックのゴミのために死んでいるのです。したゴミをあまり増やしたくないのはこんな理由もあります。ラップの代用品のあれこれサランラップは、昔の暮しにはありませんでした。プラスチック製品が大量生産されて、日常生活に使われるようになったのは1960年代以降です。「昔はラップの代わりに何を使っていたのかな?」と、考えてみると、布、紙、木の皮あたりでしょうか。ふきんや紙で間に合いそうなときは、そういうものを使っています。電子レンジで食品を温めるとき●レンジ専用のフタ電子レンジで残り物をあたためるときは、こんな電子レンジ専用のフタを買って使うようにしました。ブタチンというマーナの製品です。これは夫も娘も使うように教育しました。大きいほう(直径23センチ)を重宝しています。これもポリプロプレンですが、耐熱温度が120度だし、ラップを巻き付けるより安全かと思います。●ワックスペーパーとうもろこしなどをレンジで加熱して調理するときは、ラップではなくワックスペーパーを使っています。実際、ピザやとうもろこしはワックスペーパーを巻いて加熱したほうがおいしいです。ラップだと食品にくっついてしまいますから。ワックスペーパーはほかにも、サンドイッチや、クッキーなど食品を包むのにも使えます。紙とはいえ、使い捨てはしたくないので、包装にはあまり使いません。写真のワックスペーパーは夫がふつうのスーパーで買ってきたものです。ワックスは石油ベースのパラフィンワックスなので、「安全か?」と言われるとこれもちょっと心配です。このワックスペーパーがなくなったら、大豆油から作ったワックスのついているワックスペーパーをオーガニックの店で買おうと思っています。食品にふたをするとき残りものにちょっとフタをするときは、ふきんや、お皿、そして写真のキャセロール用のガラスのフタを使います。スクエア型で焼いたケーキには、同じような大きさのパイレックスのスクエア型をかぶせれば、それで十分です。食品を冷凍するとき食品の冷凍は、ジップロックコンテナやジップロックの袋など専用のものを使っています。冷凍はしないほうです。食品を包装するとき以前は、食品の包装によくラップを使っていましたが、この分野は一番先に断捨離できます。容器、ビニール袋、紙袋などを使えばいいのですから。昨今、おにぎりをラップで包むお母さんが多いですが、昔は竹の皮で包んでいました。今竹の皮を買うと高いでしょうが。おにぎりは1つ1つラップで包まず、弁当箱にいきなり入れればいいのです。昔の筆子は、自分のお昼ごはん用におにぎりを作ってラップに包んでキッチンのカウンターに置いていました。今は、ふたつきの容器に入れてます。茶碗におにぎりを入れ、上からフタ代わりにお皿を置くこともあります。おにぎりを持ち歩くわけではないので、これで十分です。今は、脂肪断捨離プロジェクト(ダイエット)をしているので、おにぎりはめったに食べませんけど。関連⇒ダイエットの春は、脂肪の断捨離ノートと禁ナッツの誓いから実は、おにぎりを作るときもラップを使っていたのですが、直にご飯を握るようにしました。炊きたてだと手が熱いですけど、できないことはありません。考えみると、母は直に握っていたわけだし、おにぎりをラップを使って握るほうが変かもしれませんね。*******このように、サランラップの代用はいろいろなものでできます。ラップを使わないとゴミが増えないので快適です。サランラップの置き場所を考えたり、「サランラップの芯を何に使おうか」、なんてことを考える必要もなくなります。家事モノをもらわないのも一苦労~不用品を「もらわない」ためのミニマリストの努力と工夫前のページ「持たない暮し」をめざす人が絶対買ってはいけない3つのものとは?~ミニマリストへの道(22)次のページピックアップ記事ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売しました。新刊「50歳からのミニマリスト宣言!」3月14日発売のお知らせ(現在予約受け付け...新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ:現在予約受付中。ムック本・第2弾『8割捨てれば、お金が貯まる』発売のお知らせ:11月15日です。...いつか使うかもしれない、と思うものを本当に使う方法、あるいは見切りをつける方法。自分ひとりでできる簡単な気分転換の方法、10選。買い物する代わりにどうぞ。買い物以外の気分転換法を知っておくと、ひまさえあれば買い物ばかりしてし...ミニマルな日常ずっと気になっていた物をとうとう捨てることができて、達成感で一杯。片付けに励んでいる読者のお便りを3通紹介します。使わない物をためすぎると心が病む話。捨てなければ夢も希望もない。「捨てたい物が家の中にたくさんあるけど、捨てられない」というご相談のメ...ミニマルな日常ガラクタを増やさないサイクルを1つずつ作っていく~片付けが苦手な人向け。家を片付けたら、職場も整理でき、仕事もはかどるように。読者のお便り紹介コーナーです。50歳からのミニマリスト宣言!」発売のお知らせムック:8割り捨てて二度と散らからない書店かセブンイレブンで買ってね。⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売ムック・8割捨てればお金が貯まる書店かセブンイレブンで買ってね。心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ「買わない暮らし。」売れてます(第7刷)筆子の本第4弾。⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』(6月16日発売)著者による内容紹介。筆子のムック(第5刷)ムック、好評発売中です。⇒ムック本:『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。