月経周期が乱れる事なく訪れば(28日周期)月の周期と同じ29.5日と、ほぼ同じリズムで繰り返されます。・力の抜き方を知りたいけどわからない方(私が月ヨガを行い得た徳です)・自分を好きになりたい方(自分のカラダを知ることで自分を大事に、好きになれる。代々木上原」では、心と体の調和を求める方に、究極のヨガ体験を提供します。常温スタジオで、経験豊かなインストラクターによる指導を受けながら、日常の喧騒から離れてリラックスしましょう。