花粉のせいで鼻も詰まってたりズルズルだったりするから、それで息がしにくいのかもしれない。思うことにしよう(^^)花粉の漢方薬はあるけど、飲むのは最低限にしてるので、どうしても鼻すすってることが多い。吸いすぎみたいな感じになってるのかもね。汚くてごめんなさいね(^^;)体調が良くなる春がくる。漢方薬を飲んで花粉に負けず楽しもう!春が一番好きまだ少し肌寒いですが、いよいよ春が近づいて来てます。花粉も盛大に飛んでて花粉症にはツラい季節だけど、それでもやっぱり春が一好き。気温も穏やか、桜も咲くし晴れの日も多くて気持ちの良い日が多い。...imadeki49.com2022.03.07気持ちの持ちよう何事も気持ちの持ちようで変わる。ポジティブだと離脱症状も軽いんだそうです。思い詰めると、症状も酷くなる。酷く感じるのかもしれない。体調崩してから散々思い詰めて来たので、もういいや。思い詰めるのやーめた。リンクこの本に出会って楽になりました。抗不安薬以外の薬の話も書かれてます。最近は、ちょっとしんどくてもあまり悩まないことにしています。悩んでも落ち込んでも、しんどい時はしんどい。そのうち落ち着くんだから、もう考えない。