無料メール講座カウンセリング通信講座お問い合わせ無料メール講座カウンセリング通信講座お問い合わせホーム生きづらさタイプ簡易診断(こじらせ自立度チェック)無料講座カウンセリング通信講座お問い合わせ生きづらさタイプ簡易診断(こじらせ自立度チェック)生きづらさを抱えている人の、思考や行動の傾向を、6つのタイプにまとめてみました。私たちは、家庭環境や、学校など、幼児期から思春期ごろまでの経験から、あらゆる価値観を作り出します。その価値観をベースに、起こった出来事を解釈し(=思考パターン)、どうやって行動していくかを決めることになります。ご紹介する生きづらさの傾向は、掘り下げていけば、あなたの魅力や才能に関係する、大事なものです。その反面、持っているからこその生きづらさにもつながることがある内容です。あなたの素質を「弱点・短所」で終わらせることなく、幸せにつなげていけるよう、ご自身の傾向を振り返ってもらえればと思います。「3つ以上当てはまる」もしくは、「数は3つ未満だけど、強く当てはまる」場合、「私は◯◯タイプだ」と判断することができます。!生きづらさタイプチェックリスト世話焼き・長女タイプ長男・長女である(もしくはその役目をやっていた)面倒見がいいタイプ。困っている人を見ると放っておけない。肝っ玉母ちゃんキャラだと思う。誰かに「お母さんみたい」と言われたことがある。「甘えキャラ」「人生なめてるの?」な人に、迷惑をかけられがち。好きになる人は「甲斐性なし、浮気性」などの、いわゆる「だめんず」が多かった。頼りがいのある男性とお付き合いしたい、と望んでいるのに、頼りがいのある人と出会えない。自分がなんとかしなきゃと思ってしまう。面倒な役目を押し付けられがち。頼まれるとNOと言えない。「明るい人、元気な人」で、ありたいと思う。仕事や家事、子育てなど、ちゃんとやれば、もっと出来るはずなのに、がんばりが足りないと思う。自分は意志の弱い人間だと思う。やらなきゃいけない事が多くて、気持ちが落ち着かない。頑張れば、なんとかなると思っている自分は、なまけていると思う。逃げるのは負けだと思う。人に迷惑や世話をかけることが、すごく嫌だ。誰かに頼むより、自分でやった方が早いと思う。誰もアテに出来ないと思うできないと認めるのが屈辱的に感じる「助けて」「手伝って」を言うことに抵抗感がある。いつも「1人で、なんとかしよう」としてしまう競争意識が強め勝ち負けに、こだわってしまう。「能力的に自分の方が上」など、自分が優位に立てる場所にいるとホッとする。自分より優れている(と感じる)人がいると、負けたような気がして落ち込む。自分の失敗や、落ち度を認めることに、屈辱感がある。誰にも本音を話せていないような気がする。本来なら敵でもなんでもない人にも、競争心や嫉妬心を抱いてしまう。無意識だったけど、自分が優位に立てる場所を求めているかもしれない。正義感が強め、正しさにこだわる正義感が強い方だと思う。他人や、世間に対して、「それっておかしいんじゃない?(=こうあるべき)」と思う事がよくある。責任感が強い方だと思う。自分の「怒りの感情」に、振り回されてしまう事がある。タイプポジティブな事ばかり言う人を見ると「けっ」って思う。優しいことを言われると「何か裏があるのでは?」と疑ってしまう。恋人や友人から、好きと言われても素直に受け取れない。信じられるのは自分だけ。