武内颯馬サッカーの試合の中で、直接フリーキックは華やかなシーンです。フリーキックが決まるとなれば、試合の展開に大きく影響します。フリーキックに関しての情報というのは、そんなに出ていないように思えます。そこで今回は、直接フリーキックからゴールする3つのポイントについて、紹介していこうと思います。まとめ直接フリーキックからゴールする3つのポイントまず大前提として、フリーキックの蹴り方や考え方は、人それぞれということです。人それぞれ体の大きさや筋力、センスといったものが違うからです。その大前提をもとに、直接フリーキックからゴールする3つのポイントを紹介していきます。以下で説明していきます。フォームフォームについては、基本的には全ての動作を決める必要はありません。その時のフィーリングや調子によって、体の動きは変化します。そのため無理にフォームに落とし込むと、不自然なキックになります。それを踏まえて、フォームに関してのポイントは、3つあります。腰をひねる助走をゆっくり足首を固定キックの種類は、足首の形とボールのどこに当てるか、で決まります。足首の基本的な形は固定しておきましょう。キックの種類は、基本的には、曲げて落とす、キックです。そのキックにベストになる足首の形を、自分で探しましょう。腰をひねるボールをこすり上げて落とすには、腰をひねる力を利用すると良いです。腰をひねればひねるほど、力強いカーブボールが蹴れます。そのためには、助走の時にまっすぐ入るのではなく、斜めから入りましょう。始めは少し窮屈かもしれませんが、その分自然と腰を使うようになってきます。助走をゆっくりボールを曲げたり、落としたりしたい場合、助走はゆっくりした方が良いです。助走を早くして蹴ると、速いボールは蹴れますが、その分変化させる時間が作れないからです。試合が流れている時は、早く蹴らないと敵に寄せられてしまいますが、フリーキックでは、邪魔する相手はいません。どれくらいゆっくりすると、どれくらい曲げたり落としたりできるか、自分で色々と試してみてください。一つポイントとしては、助走の速さは、すべてのフリーキックで同じにすることです。蹴るボールによって助走の速さが変わってしまうと、キーパーに読まれるからです。狙い所シュートのコースはニアやファーなどありますが、さらに狙いを絞るためには、次の2点を目安にすると良いです。ポスト壁の頭ポスト一つ目はポストを狙う方法です。漠然としたコースではなくて、ポストという1本の目安を決めて、その内側を狙います。この方法は、狙いを定めやすくなるので、オススメです。壁の頭これもポストを狙う方法と同じで、ある1点を狙うことで狙いをつけやすくなります。壁の頭はゴールポストに比べて、より近い位置にあるので、より狙いがつけやすいです。壁の位置や高さは、対戦相手によって変わるので、より実践的な目安と言えます。駆け引き技術以上に大切になるのが、駆け引きです。駆け引きをすることで、キーパーにシュートコースを読まれないようにします。読まれなければ、その分決まる確率も高くなります。駆け引きは、以下の3点があります。大まかにいえば、フリーキックの決まりやすいコースというのはあります。右利きのフリーキッカーにとっては、ペナルティ左隅辺りの位置は、ニアを狙うのがセオリーです。その逆のファーサイドのコースも良いキックができれば、ゴールは入ります。大切なのは、ニアとファーの両方の選択肢を持つことです。2つの選択肢を持っていれば、キーパーはどちらのコースに来るかを迷います。その迷いが紙一重でゴールすることにつながります。動く位置を確認するフリーキッカーが蹴るフェイントをすると、キーパーの反応が見れます。それを利用してコースを決めると、ゴールする確率は上がります。キックフェイントで動くキーパーがいれば、その動きの逆をとると良いですし、キーパーが反応をしなければ、自分のキックのコースだけに集中すれば良いです。動きの多いキーパーには、このキックフェイントで動く位置を確認するのは、効果的です。味方を使う壁の横に味方を並べたり、キックの瞬間がわからないように味方を立たせることは、キーパーの反応を遅らせるのに効果的です。キーパーの反応が遅れれば、その分ゴールは決まりやすくなります。キーパーの視界を邪魔する方法は、色々とありますが、実際に味方キーパーに聞いてみて、最もやっかいな立ち位置を考えてみましょう。まとめ今回は、直接フリーキックからゴールする3つのポイントを紹介しました。以下の3つがポイントとなります。駆け引き大切なことは、これらのことを意識しつつ、自分のベストな蹴り方を見つけていくことです。自分で見つけたり、調整した方法は、より身になり、相手キーパーからも嫌なキックになります。武内颯馬サッカーを小学生からはじめ、中、高校、大学と部活動に参加する。社会人では市リーグに所属し、サッカーを続ける。社会人になってからは、フットサルもプレーする。様々なチームでプレーする中で、指導的な立場も経験し、その中で上達法や楽しみ方などを伝えるようになる。ボトムアップ理論で無名の公立校を全国優勝させた畑喜美夫先生など、豪華な指導者とタッグを組み、DVD教材やメルマガ、Twitter、フェイスブックなどで指導者のノウハウを情報配信しています。ボトムアップ理論で無名の公立校を全国優勝させた畑喜美夫先生など、豪華な指導者とタッグを組み、DVD教材やメルマガ、Twitter、フェイスブックなどで指導者のノウハウを情報配信しています。Reserved.Posting....%d人のブロガーが「いいね」をつけました。