参加者が小人数だったのでとてもゆったりとした時間を過ごすことができました。その分、参加者とのコミュニケーションもとれ和気あいあいとした雰囲気で過ごすことができました。そのあとは個別の相談会でした。・コワイ・楽しみにしておりました・タイトルに興味があり、他市ですが参加させていただきました。どんな話がきけるだろうと、しんどい気分が少しでも何かのきっかけヒントがいただけたらと思っていました。・”自分を大切にストレスと上手に付き合おう”現代の社会の中でとても大切な題材だと思い、楽しみにして来ました。・色々なストレス解消法を教えていただき実行しようと思った。和やかな雰囲気で先生のお話をきくことができ、少し、何か具体的には分からないですが、ホッとした気分になりました。コーヒーがとてもおいしく感じました。・リラックスができまして良いアドバイスをいただけました。・わからない・自分自身の体をいたわる法と心をいたわる方法は、いろいろなところで共通点があるのだなとあらためて感じました。・無理を言って参加させていただきありがとうございました。・自分を大切に思う方法が知りたいです。・体を動かす講座、映画など*申し込みの電話での緊張している様子が気になる参加者さんが講座を終えて帰る時に見せてくれた笑顔にホッとしたスタッフです。自分のこと、子育てのこと、家庭のこと。お悩みや心配事のお話しをお聞かせください。