『サンダルウッド(白檀)』の効果効能と目的別おすすめ精油ブレンド!オリエンタルでエキゾチックな香り日本でとても馴染みの深い『サンダルウッド』。リラックス効果もあり、ヨガの瞑想時などにもおすすめのアロマです。南国チックで甘い香りのイランイランは、男女問わずに人気の香りです。香水などにもよく使用されています。そんなイランイランには、どんな効果があるかご存知でしょうか。(アロマセラピスト)知らなきゃ損!ラベンダーの効能と注意点、賢い使い方についてアロマ専門店だけでなく、最近では薬局や雑貨店やホームセンターなどでも必ず見かける「ラベンダーの香り」。実はこのラベンダー、びっくりするほどの効能を持ったハーブなのです。アロマセラピストローズマリーの香りに秘められた効能と使い方!若返りのハーブといわれる理由とは?ローズマリーと言えば肉料理に使われるハーブとして有名ですよね。独特の強い香りが肉の臭みを消してくれるのですが、実はあの香りに秘められた効能はそれだけでは無いのです。(アロマセラピスト)アロマキャンドルの作り方♪初心者も簡単なオリジナルレシピ5選いい香り&優しい炎で心を癒やしてくれるアロマキャンドル。実は、その作り方は意外に簡単なんです。今回はアロマキャンドルの基本〜応用の作り方から、気分や体調で選びたいおすすめの精油までご紹介します。“世界にひとつだけ”のアロ...続きを読むマンダリン精油の効果とは?香りの効能やおすすめの活用法を一挙公開みかんの皮をむいた時のあの甘く爽やかなほっとする香りといえば、好きな方も多いのではないでしょうか?マンダリン精油には心をリラックスさせ元気を与えてくれるたくさんの効果効能があります。(アロマセラピスト)オレンジスイート精油(エッセンシャルオイル)の成分・効能・使い方まとめオレンジスイート精油はアロマでも人気上位の香り。身体と心にはどのような効果効能をもたらしてくれるのでしょうか。(アロマセラピスト)ユーカリ精油の効果・効能とは?毎日をもっと快適にする使い方も解説ユーカリは代表的な精油の1つで、シャープで清涼感のある爽やかな香りが特徴です。呼吸器系や花粉症などの炎症に効力を発揮するのだとか。虫よけスプレーなどにも使われていて身近なアロマといえるでしょう。アロマセラピスト【プチプラ】クリスマスプレゼントに♡ふんわりいい香りがする女子ウケ抜群のオススメギフト!師走になると街がキラキラときらめきだし、お店に並ぶ商品もクリスマス一色!街をふらりと歩いているだけでなんだか気持ちがワクワクしてきますよね♡そんなクリスマスの訪れを感じるこの時期に欠かせないのがクリスマスプレゼント。...続きを読むベルガモット精油の効能とは?効果的な使い方やおすすめブレンドをご紹介ベルガモットは、なんとなく気分が落ち込んだり、憂鬱な気持ちになったりしたときに効果があるといわれるアロマ。そもそも「ベルガモットってどんなもの?」という方も多いのではないでしょうか。(アロマセラピスト)『生活の木』のアロマで新生活の疲れとストレスにバイバイ!4月から新生活がスタートして2ヵ月ほど経ちますが、精神的に緊張の連続、疲れもたまり気味...という方も多いのではないでしょうか。メンタルの不調は放っておくと鬱や体調不良を引き起こしてしまいます。現在様々なところで使用されているアロマケア。(アロマセラピスト)香りが溢れるクリスマス♡~ヨーロッパに想いを馳せて~間もなくクリスマス!町中がキラキラのイルミネーションで彩られて、にぎやかになってきましたね。今回はクリスマスにまつわるアロマをご紹介していきたいと思います。温かくて、ちょっぴりワクワクするようなアロマたちは、お部屋に彩り...続きを読む秋にぴったりのアロマはどれ?心と身体を癒すおすすめ精油(エッセンシャルオイル)5選とブレンドディングレシピ季節の変わり目は気温や湿度も不安定になり、それは、心や身体にも影響を及ぼします。秋は特に夏の疲れを感じ、急な気温の変化に身体がついていかず、体調を崩しやすいです。夏を満喫していますか?今年は出かけるのがなかなか難しいですが、計画を立てたり、癒しのリゾートの写真を眺めたりするだけでも少し気分が上がりますよね。ORGANIC』の精油ヘアオイル美容院に行く時間が作れなくて最近髪のパサつきに困っていました。ORGANIC』のヘアオイルを新調しました。100%植物由来のヘアオイルは香りがよくヘアケア時間が癒しの時...続きを読む金木犀(キンモクセイ)の香りの効果・効能。アロマで心も体もリラックス金木犀(キンモクセイ)の香りが漂うと秋が来た!という感じがしますよね。1年の中でもこの時期特有の楽しみだと思います。実は、金木犀(キンモクセイ)の香りには様々な効果、効能があり体質の改善にもつながるといわれています。昨今、身体の疲れや心の疲れを感じる人が増えてきています。ストレス解消法としてアロマを取り入れている方も多く、アロマポットやアロマディフューザーを使うのが主流です。(アロマセラピスト)最古のスパイス「カルダモン」って?知っておきたい効果・効能とその使い方エスニック料理のスパイスとしてもお馴染みのカルダモン。した爽やかな香りで、スパイシーな料理には欠かせませんよね。実はカルダモンには健康に役立つうれしい効果や効能がたくさんあるんです。