yogame瞑想法「ヨガニドゥラ」を指導できるようになるためのコースです。ヨガの瞑想法、ヨガニドゥラの指導ができるようになるための講座です。効果について、後半はヨガニドゥラのアレンジ法と指導テクニックを学びます。実践と理論の両面から理解を深め、ヨガニドゥラを指導できるようにトレーニングします。ヨガニドゥラは瞑想ビギナーの方にもおすすめできる易しい瞑想法です。ヨガニドゥラを通じて、身の周りの方の快適なライフスタイルをサポートしていきましょう。日常生活に役立つ心の調和を取り戻すことができる瞑想です。ステップを踏んでイマジネーションを進めていくと、過去の記憶をリセットでき、知らないうちに強いられてきた緊張や止められない習慣を手放す助けになります。実践を重ねていけば、ゆくゆくは過去の経験にとらわれず、新たな気持ちで未来へ進むことができるようになるはずです。(※この時間は一般の方のご参加も可能です。ハタ・ヨガはイシュタ・ヨガ、シヴァナンダヨガ、ヨーガセラピーなど数流派の指導者資格を取得。ヒマラヤ山中でのヨーガ修行を経験。ME!山形)※不在の際は留守番電話にご用件を残してください。メッセージがない場合は掛け直しをいたしませんのでご了承ください。・ヨガクラスおよびワークショップ等のご予約は、下記フォームで受け付けております。予約が確定しましたらメールにてご連絡いたします。・2~3日過ぎても返信がない場合は恐れ入りますが、お電話にてお問い合せくださいますようお願いいたします。・代行のクラスはチケットをお持ちの方のみご参加いただけます。*の項目は必須項目になります。*【ご注意点】メールの受信拒否設定をされている方は「yogame.tokyo」からの受信設定をお願いいたします。電話番号ご参加希望の日時とクラス名をご記入ください。※初めてご参加の方はお知らせください。※ご予約変更やキャンセルはこちらにご記入ください。