暖かくなってきましたが、朝晩は冷え込んだりすることも。簡単に作れるうえ身体がポカポカになる鍋は、そんな季節にぴったり。この記事では、SNSで見つけた自宅で簡単に作れるおすすめ鍋レシピを紹介します。出典:https://www.instagram.com/p/Cz3cs0LSFbO/白菜で作るのが主流のミルフィーユ鍋を、大根で代用して作った見た目も華やかな鍋です。出典:https://www.instagram.com/p/C14LlhrSMo8/あっさり派の人におすすめなレモン鍋。レモンの香りや爽やかさがスープ全体に広がります。こちらのレシピは真鱈をメインとして作っていますが、鶏肉との相性もバッチリですよ。輪切りのレモンをたっぷりと浮かせることで、見た目も楽しく華やかになります。出典:https://www.instagram.com/p/C0S2g6ftGGR/辛いもの好きの方におすすめなのが、辛味噌鍋!にんにくの香りが食欲をそそり、濃い味付けでご飯もすすみます。豆板醤の量を変えることで、自分好みの辛さで楽しめます。豆板醤を後入れにすればお子さんとシェアして食べることもできますよ。出典:https://www.instagram.com/p/C2Zm4uwPYhO/シンプルながらもコクがある塩バター鍋。出典:https://www.instagram.com/p/CzYW0DsBRv1/カラフルな見た目が可愛い野菜巻き鍋。中の野菜はお好みで彩りの良いものをお選びください。出典:https://www.instagram.com/p/Cnbtbq5StB4/キャベツをたっぷり使用した無限しゃぶしゃぶ鍋。旨みを吸い込んだキャベツと鶏肉を一緒に食べると絶品!シンプルで香ばしい味付けで、もりもり無限に食べられます。今回は鶏むね肉を使用したレシピを紹介しましたが、豚バラスライスで代用するのもおすすめですよ。翌日の朝ごはんにもおすすめですよ。大人用にはパセリや黒胡椒をかけて仕上げてくださいね。【作り方】1余ったトマト鍋にごはんを入れ、ピザ用チーズと溶き卵を乗せる2蓋をして卵が半熟になるまで待ったら完成!豆乳鍋で和風みそグラタン出典:https://www.instagram.com/p/CZf0xi9P07g/余った豆乳鍋を、まさかのグラタンにリメイク!満足感たっぷりのグラタンは、朝ごはんやお昼ごはんにもぴったり。中にご飯やパンを入れて焼けば、ドリアやパングラタンとしても食べられますよ。さじ3・牛乳・・・200ml・バター・・・20g・味噌・・・小さじ1【作り方】1余った鍋に薄力粉、牛乳、バター、味噌を入れ、とろみがつくまで火にかける2耐熱容器に移し替えてチーズを乗せ、トースターで焦げ目がつくまで焼いたら完成!まとめ今回は、寒い季節におすすめの鍋のレシピと、アレンジを紹介しました。鍋は野菜を美味しく摂りつつ、簡単に作れる優秀なお料理!野菜嫌いのお子さんにも、この機会にお鍋で野菜を美味しく摂ってもらいましょう。今回紹介したレシピを参考に、自分だけのお気に入りの鍋を見つけてみてくださいね。文/ももくら記事が気に入ったらいいね!・掲載内容や連絡先等は、現在と異なる場合があります。・表示価格は、改正前の消費税率で掲載されている場合があります。はじめはパンやヨーグルトに入れて使っていても、だんだんと存在を忘れがちになってしまいますよね。今回は、子どもと一緒に作れる「ミイラ」をモチーフにしたフードを紹介します。大量消費&作り置きにも役立つアレンジレシピ秋の風を感じられるようになったら、今度は秋の味覚も楽しみたくなりますね。お芋ご飯や大学芋など、ご飯のおかずとしてもぴったりですよね。そんなさつまいもを使った料理ですが、作り置きの料理というより、そもそもその場で食べきるほうがおいしい料理が多いですよね。そこで今回は、たくさん作るのにもぴったりな作り置きレシピと、作り置きレシピのアレンジ料理を紹介します。今年の秋は、さつまいもをたくさん堪能してくださいね。筆者は物心ついたときから大の苦手に......。大学で栄養学を学ぶうちにトマトには体に嬉しい栄養素があることを知り、苦手克服のために幾度となくトマト料理に挑戦してきました。今回はそんな筆者でも食べられる、トマトを使った料理をご紹介します。管理栄養士がおすすめする免疫力アップに効果的な食べ方とはヨーグルトが体によいというのは今や常識。お腹によいのはもちろんですが、なんと免疫力をアップさせる嬉しい効果があるんです。そんなヨーグルトの免疫力アップ効果と効果的な食べ方、そしてヨーグルトを使ったレシピを3つご紹介します。具材を変えてさまざまな味を楽しめるうえ、不足しがちな野菜を手軽に食べさせられるのも、親としては嬉しいですよね。今回は、簡単に作れる炊き込みご飯のレシピを4つ紹介します。包丁を使わずに作れるレシピも紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。