LINE予約のご利用方法テーブルスクワットテーブルスクワットテーブルスクワットは、当院院長の吉原が開発した「誰にでもできる健康増進運動」です。テーブルにもたれてお尻を上下するだけの簡単な運動で、強度も自分で調節できます。ショートバージョン強度をあげたテーブルスクワット強度を下げたテーブルスクワットまとめ当院院長の吉原が考案した「テーブルスクワット」を紹介させていただきました。自分の体調に合わせて無理をせずに行いましょう。ゆるテーブルスクワット(主婦と生活社)」で紹介されています。BCF株式会社スポーツ装具研究所QRコードスマートフォンから当サイトにアクセスする際にご利用ください。