去年は5月は佐賀の「おぎホタルロードレース大会」に参加してて、今年も参加予定だったのだけど・・・なんと今年からウォーキングのイベントに変更されマラソン大会は消滅...。時期的に、マラソン大会も少なくて、長崎から行ける範囲で探していたら、唐津の虹ノ松原で10キロマラソンが開催される事を知り、エントリーした。2004年4月29日しかし昼間に走るとなると、暑さがこの時期ではネックかな〜?虹の松原内の走行みたいだから、松林のトンネルで直接日光に照らされないとは思うけど?嫁さんも今回も一緒にエントリーして5キロマラソンを走る事に。ドライブがてらのマラソン大会だな??レース1週間前・・・22日(土)は、大村湾サーキットでミニバイク(NSR50)での走行練習。※画像はジュベルさんによる撮影23日(日)は、急遽雲仙方面へ軽くツーリング。時期的にNSRに乗る事が多い週末になり、週末は基本的にNSR関連の事に夢中♪なので、ジョギング練習は通勤を利用して平日に往復10kmの通勤ジョギングを週に2〜3回ペースで取り込んだ。レース前日・・・29日(土)は、94NSRのギヤ抜け対策で作業。作業後には、自宅に戻ってNSRを降ろして、工具類も片付ける。いつものように、Tシャツ・短パン・5本指靴下などの走る格好と、天気があまり良さそうではなかったので、タオル×2、着替えを用意する。外を見てみると、どんよりっと曇ってはいるけど、雨は降ってない様子「ほっ」。嫁さんと準備しつつ、6時半に出発する予定が・・・6時45分頃に出発。下道で唐津までGO!長崎市〜時津〜西海橋〜伊万里〜唐津経由で行く予定だったので、琴海から信号の無い県民の森経由で山越えする事にした・・・ら、しばらく走行を続けると一面濃霧に(汗)う〜ん、失敗。りしただけかも・・・。大村湾沿いのコースで西海橋まで移動。参加受付が8時半〜9時半なんだけどな。西海橋よりちょっと飛ばし気味でサンバーで移動を続ける。三川内〜伊万里〜唐津入り。唐津に入って、9時過ぎくらい。会場が近づいて来ると徐々に渋滞になってきたよ。会場近くで嫁さんを降ろして先に受け付けしてもらう事に。それからUターンして、虹ノ松原自動車学校に駐車しシャトルバスで会場入り。10キロマラソンのスタートは10時40分だから、久しぶりにバタバタな感じ。トイレ渋滞で並んで軽量化すると、もう10時20分くらいに(汗)VAAMゼリーを飲んで、軽く準備運動したら10時35分くらいでスタート位置へ移動。曇りながらも結構明るい感じで、蒸し蒸ししてスタート位置に居るだけで汗が噴出して来る。体を動かしながらスタートを待つ。10キロマラソンは700人の参加らしく人はなかなか多い。スタート後しばらくすると、左1車線内の走行になりギュウギュウな感じ。周りのペースに合わせて走行をする。途中で3キロ折り返し地点(つまり1.5キロ地点)を9分くらいで通過する。1km毎のキロ表示は無いみたい?だな。ペース維持して、「3キロ地点」発見。12分04秒で通過して、Gショックを操作してラップを記録する。「ん〜1kmを4分ちょっとくらいでなかなかのペースか」っと思いつつ、蒸し暑くてすでに汗はだらだら状態・・・しばくすると小雨がパラパラと降っ来て、すぐに土砂降りに。4キロくらいから走行するコースが虹ノ松原内の道路から、海沿いの砂浜に変更。マジ!?砂浜を走るのは・・・ちょっと足が取られ過ぎるやろー!雨&砂浜走行でペースを保てない、しっかり蹴らないと前に進まないし(涙)。折り返し地点に到着Gショックを操作してラップすると9分10秒・・・かなりペースが落ちてる事を再認識。その後も雨&砂浜走行で全くペースが上がらず・・・かなり厳しい展開。アスファルトの道路に戻ってきて、「7キロ地点」を通過、ここでも9分15秒くらい。道路に戻ってかなり走りやすくはなったけど、全身びしょ濡れで衣服やシューズが濡れて重い。最悪のコンディションだな〜、もう開き直るしかないけどっ!ペースを上げるように気合を入れ直して走行を続ける。その内に、5キロマラソンの折り返し地点が見えて、11時スタートだった5キロマラソン参加ランナーが折り返ししてるのを発見。そのまま混走?になり徐々に抜きつつペースアップ!対向車線に嫁さんを発見し、すれ違ったので声をかけると・・・すでにバテバテ状態だった(←まだ折り返しもしてないのに...)こちらはペース維持で5キロ参加ランナーをばんばん抜き去る。その内に今度は3キロマラソンの折り返し地点で子供と混走に...。そのまま抜こうとすると、抜かれまいとガムシャラに走る子供ランナー達(笑)「おじさんも、抜こうとして子供に競り負ける訳にはイカンっ!!」っと、残りが1.5kmくらいだし、渾身のアタック開始(←大人げ無い...)ガンガン子供ランナーを抜き去りながらラストスパートする。Gショック見ると最後の3kmは12分16秒でペースかなり戻してたみたい。レース終了後・・・タイムは・・・雨と砂浜走行が足を引っぱり、42分46秒。ん〜折角、先月40分台になったのになぁ。(3キロ:約4分5秒/1km)ゴール地点から荷物を元々置いてた場所付近に行くと雨宿りしてた。荷物を取りに行ってた間にすれ違ったみたい。初5キロマラソンを31分くらいでゴールしたみたい。お見舞いで福岡に行く予定だったので、そのまま福岡方面に移動し、二丈町辺りで「牧のうどん」でまずは温かい食べ物を。千早病院で義母のお見舞いをして、16時頃から長崎まで帰ることに。ドライブがてらに下道で移動開始する。三瀬峠を越えて佐賀入りし、有明湾沿いにドライブ。諫早からは嫁さんの運転で帰宅した。唐津虹の松原ファミリーマラソン大会を終えて・・・4月のジョギング走行距離が121kmだったので、今年度?は月間120kmを目標にしようと決めて、5月は今大会の走行距離を合わせて126kmを走行した。ジョギング練習の量的には満足だったものの、結果には上手く繋がらなかったのが残念な所。悪コンディション(雨&砂浜走行を含む)の中でも42分台で走れたことにはそれなりに手応えはあった感じがするよ。3月に出した自己ベストが42分台だったしね。10キロマラソンだと残るチャンスは11月の「長崎ベイサイドマラソン」か「にんじんの里マラソン大会」くらいかな〜?体重は、現状維持の59〜59.5kgをウロウロ。トレーニング室が利用できるように利用説明に参加したけど、その時に体脂肪測ってみたら17〜18%くらいだった。元々はダイエットでジョギング始めたので、56〜7kg辺りを目標にジョギング続けないとね。