「不安と恐怖とを生理学的に研究すれば、これは病気であって、他の病気の進行を早める」のです。病気が怖いから食事療法や投薬を受けるのは良く分かるが、恐怖心を癒してくれる療法や薬はあるのだろうか?いや、無いのである。その治療が本当は必要なのである。結局、タイトルにあるように、不安や恐れは病気なのであるから、そんなものに意識を向けるのはやめて、身体の調子はどうですか?と聞いて、身体に意識を向けさせるのが良い。»プロフィールマインドームインストラクター/心感覚アンバサダーのつかっちゃんです。このブログを通して、令和の幸福論を深めていきます。引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。