【体験談】ぎっくり腰2022年11月30日299VIEWS冬のはじめは、ぎっくり腰になりやすい季節です。体を冷やしてしまったことはありませんか?体の冷えと、腰の疲れが重なると、ぎっくり腰になりやすいと言われます。検査しても原因がわからないことが多い、厄介な症状です。洗濯機から洗濯物を取り出すとき朝起きて洗面所で顔を洗うときお風呂の掃除をしているとき共通しているのは「前かがみの姿勢」です。そこに「腰のひねり」が加わると、さらにリスクが高くなります。”洗濯機から洗い物を取りだして、よこのカゴに入れる”↑このような動作が引き金になります。私もギックリ腰になったことがあります。