この違いがあなたの努力の結果に大きく影響をあたえます。1から色々な知識をつけ行動するのは大変なのも事実です。そんな時はわたしの知識・技術をうまく活用してください。あなたの努力が無駄にならない為にも正しい知識とトレーナーは必要です。痩せたい変わりたいでもひとりではできない。そんなあなたの専属トレーナーはここにいます。ご連絡おまちしてます。太るとわかっていても『間食がやめられない』ワケ。ボディメイク・ダイエットをするうえでお金をかけるメリット。施設内コロナウイルス対策に関して当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。スポーツジムではダイエット・ボディメイクは難しい?!筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか??ボディメイクに興味があるけれどできるか不安なあなたへ。ボディメイクがしたいあなたへ、わたしから3つの質問。静岡駅SNSでもご購読できます。*名前メールアドレス(公開はされません。)上に表示された文字を入力してください。【ダイエットは継続が一番!】筋トレが継続できるようになる3つの準備の大切さ。あなたが【理想のカラダ】になるための覚悟の大切さ。『意志が弱い』なんて当たりまえ。『筋トレが続かない』のも当たりまえ。ランニングやウォーキングだけで痩せることができるのか?あなたの体型を本気でかえるのに必要なこと。