2024.08.02スポンサーリンク日々のランニング、筋トレ、ウォーキングなどの運動と活動量を記録していく記事です。1日ごとに改ページしていき、1ヶ月で1記事になるよう記録していきます。運動日誌リハビリ鎌倉ウォーク昨日よりちょっと距離を伸ばしてリハビリウォーク。駅前の銀行に記帳に行く必要もあったので。全開で動くとしんどい感じ。今月は7月チャレンジも完璧な1か月も獲得できなかったけど仕方がないね。以上、7月31日の日誌でした。前日の日誌は次のページにあります。著者/出版プロデューサー/起業支援コンサルタント/ブロガー/心理カウンセラー。