1ヶ月通い放題(12,320円相当)+入会金(1,100円相当)+事務手数料(5,170円相当)+施設利用料(2,530円相当)≪ホットヨガは、なぜいいの?≫ホットヨガは室温でのヨガに比べて効率的に無理なく柔軟なカラダづくりが目指せます。魅力は驚くほど大量の汗!汗をかくことで新陳代謝がアップして脂肪燃焼にもつながり、カラダにたまった不要物や老廃物を排出するデトックス効果が期待できます。なによりも体感してほしいのは、心の爽快感!ゆったりとカラダを動かしながら、ゆっくり自分と向き合うひととき......心のコリや老廃物も汗とともに流れていきます。・ベーシックヨガ呼吸、瞑想、基本ポーズで土台をつくる、すべての入口となるレッスンです。カラダを動かして基本を丁寧に学べるので、ヨガ初心者や体力に自信がない方にもおすすめです。女性のカラダをトータルに整える効果やリラックス効果が期待できます。普段あまり使っていない筋肉にアプローチし、自然治癒力UPを目指すレッスンです。女性の悩みパーツに合わせたプログラムで、肩コリ、腰痛、むくみなど、さまざまな不調改善をめざします。細胞やホルモンの動きを活性化して、お肌もカラダも若々しい美しさへ導きます。・ダイエット/エクササイズゆるやかな動きと有酸素運動でインナーマッスルを鍛え、引き締めながら女性らしいボディラインへ導きます。・ステップアップポーズ1つ1つにじっくり取り組み、たっぷり発汗を促します。高度なポーズにチャレンジして筋力・柔軟性をさらにUPを目指します。呼吸を意識しながら、筋肉をより効率的に使うプログラムです。早く結果を出したい人におすすめです。初回のみ以下の内容をセットでご用意しております。女性がもっと自分を好きになって輝いてほしい」という思いから生まれた、女性専用のホットヨガスタジオです。スタッフは99%が女性で、女性目線でこだわり抜いたプログラム開発やスタジオデザインなどをご用意しております。220時間以上の研修を受けたインストラクターがハイクオリティな結果にこだわったレッスンをご提供いたします。発汗環境を徹底管理し、専門家と連携・美容・姿勢へのアドバイスなどをおこないます。※レッスン時間は約60分、所要時間は約70分です※シャワーや、お着換え、メイク時間などは所要時間に含んでおりません。※特別定休日(GW・お盆・年末年始など含む)や、利用できる曜日等についての不明点は店舗へ直接お問い合わせください※クーポン利用期限の1ヶ月前までに予約完了することをオススメ致します※本クーポンの利用期間内に初回利用をお済ませください。・必ず希望日「1営業日前の受付時間終了」までに「お電話」または「WEB」にてご連絡ください※レッスンに空きがあればレッスン当日でもご予約が可能です。レッスン開始時刻6分前で受講受付は終了となります。※保護者の同伴、同意書があればご利用いただける場合もございます。ご利用時の大切なルール】”ご予約時”と”ご利用時”ともに、下記2点を必ずお伝えください。※「クーポンID番号」が確認できない場合は、ご予約をお受けできません。※ご利用時は、プリントアウトしたクーポンまたはモバイル画面を提示してください。ご提示いただけない場合はご利用することができません。ご利用が集中する曜日や日時、クーポンの利用期間終了間際などは、大変混み合うためご希望に添えない場合があります。余裕を持ってお早めのご利用をお願い致します。他のサービスとの併用は不可となります。「くまポンbyGMO」内で使用している「マッサージ」という文言は、整体・リンパ・アロマ・足つぼなど、広く一般に行われている主にリラクゼーションを目的とした施術全般を指しています。いった文言は、分かりやすさを考慮して一般に浸透している表現を採用したものであり、特定の症状やその改善を意味するものではありません。個々の掲載店舗ページを含め、文言の使用には細心の注意を払っておりますが、お気づきの点がございましたらご一報くださいますようお願い申し上げます。皆様には、日々の健康維持の一助として当サイトをご活用いただければ幸いでございます。Inc.「くまポンbyGMO」を運営するGMOビューティー株式会社はGMOインターネットグループのメンバーです。