"JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。ピーマンは種を取り、にんじんは皮を剥き細切りにする。フリーザーバックに○いれ混ぜ合わせる。牛肉、ピーマン、にんじんを2に入れ揉み込む。空気を抜きながら密封する。冷凍で5日以内に食べ切ってください。作り置き・冷凍できるおかずのカテゴリへ関連カテゴリお弁当のおかず前日に作り置き低カロリー・ダイエット冷凍食品カテゴリ一覧へ作り置き・冷凍できるおかずの人気レシピPR材料(人分)このレシピをもっと見るブログに書く下のHTMLソースを、ブログにコピー&ペーストしてください。【例】下記の内容を貼り付けることができます。グループサービス一覧お問い合わせ一覧サステナビリティ。