ログインすると選択できます。ログインすると選択できます。kcal以下)※栄養(多め・控えめ)の初期表示は当社独自の基準で設定しております。レシピID投稿者名3773件のレシピが選択されました。[最後]21件目から40件目を表示67kcal(1人分)苺みるくプリン調理時間:約60分いちごをたっぷり贅沢に使って、ラカントで甘味をつけると甘酸っぱくてやさしい味になりました。投稿者:NOZAёMI300kcal(1人分)クレープアイス。投稿者:NOZAёMI434kcal(1人分)キャベツと甘辛いひき肉とゆで卵のグラタン調理時間:約45分マカロニやらじゃがいもやらそういう炭水化物系をいれないので軽いノリで食べれます。調理時間:約15分じゃがりこを使った、簡単肉巻きポテトです。※食材データが不足のため、表示できません。豆腐でカロリー控えめのグラタンです。市販のデミソース缶を使ってお手軽に。ボリューム感も味わえちゃいます。投稿者:オレンジペコ248kcal(1人分)ココアクリームのミルクレープ調理時間:約60分バターの香りいっぱいのクレープとココア風味のカスタードでおいしいミルクレープに仕上げました。kcal(1人分)豚肉とパプリカの簡単レンジ蒸し調理時間:約15分とにかく時間のないときや、火を使いたくない暑い日のお助けメニューです。※食材データが不足のため、表示できません。kcal(1人分)スズキのポワレマッシュルーム添え調理時間:約30分フライパン一つで作っちゃう、お洒落なプレートです。※食材データが不足のため、表示できません。丸ごとトマトにしっかりと甘味を行きわたらせた簡単お手がるデザート。暑い季節にキュンと冷やしてお召し上がりください。投稿者:サラヤ株式会社162kcal(1人分)ノンオイル!バナナケーキ調理時間:約60分もちもちとした食感でバナナとラカントの風味がバツグンです。水切りヨーグルトとアイスクリームで作りました。kcal(1人分)バターロールのチーズ&オレンジサンド調理時間:約15分バターロールでサンドウィッチを作りました。ソフトクリームチーズとオレンジをサンドにしました。※食材データが不足のため、表示できません。投稿者:オレンジペコ328kcal(1人分)海老のぴりマヨ調理時間:約30分えびマヨのソースをピリッと辛くした物です。素材の旨みがスープいっぱいに詰まっています。アスパラと玉ネギの甘みをじっくり味わいたいです。調理時間:約5分お弁当のおかずにレンジでささっとできます。パスタをプラスしてもおいしいですよ。[最後]ログインすると献立リストがご利用になれます。ui.vegeもっと見る1やまがたんさん2オレンジペコさん3サラヤ株式会社さん4kajuさん5あいあんさんもっと見る※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。ベースに栄養価の摂取量を算出しております。栄養価に関する数値は管理栄養士監修のもと算出された概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。参考値として健康管理や献立作りのための目安としてご利用ください。