まびよとま美容(主にダイエット、脚痩せ)とまんがを略して「びよとま」です。まんがが主になりつつあり美容成分薄いです。毒にも薬にもならない絵日記まんがを描いています。イチオシは素直なカラダ鍼灸関連おすすめブログ余談:漢方にも興味が出てきた鍼灸院に通ってここがよくなった鍼灸院に通って半年ほどになります。脚がむくみにくくなった脚の筋肉の塊がほぐれてきた脚の筋肉のラインもとれて見かけがよくなった肩こりに即効性がある腰痛は3日くらいかけてよくなったお尻の筋肉がほぐれて柔らかいお尻になった月経痛が(もともとほぼないくらい)がなくなった改めて書くと、結構いろいろ効果がありますね。健康関連だけでなく、美容的にも効果がありました。鍼灸院に通い始めたきっかけ脚が太いだけでなく、すごくむくみやすく、官足法も試していましたが、なかなか取れなかったことと、(官足法は官足法でよかったのでまた別途書きます。友達に聴いたら「鍼、すごく効果あるよ」というので、意を決して行きはじめました。注射が嫌いなので、絶対、生涯、行かないだろうと思っていましたが。私が行っているのは「筋肉に鍼を刺す」ところなので、凝っているところは痛いです。円皮鍼もよかった肩こりのたびに行くのは時間もお金もかかるので、-特に自宅から1時間弱のところで、すぐ行きにくいのもあり-最近は自宅で円皮鍼をしています。本当はちゃんと貼ったほうがもっと効果があると思いますが、適当に貼っても効果があるので、愛用中です。フィギュアの羽生選手も使用しているみたいですね。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング7net上記は参考で、もっと安くて、たくさん入っているものとか、鍼のながさとかいろいろあります。イチオシは素直なカラダ鍼については、現役で鍼灸師の方が描いた、こちらの漫画がわかりやすくて面白いと思います。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング7net私の行きつけの鍼灸院の先生も「漫画としても面白くて、鍼灸の良さが表現できている」と、ほめていました。なんで鍼がよいのかについては筋肉がほぐれて血行が良くなり...という話になるかと思います。詳しくは以下の本がなるほど納得できておすすめです。「血液たっぷり」を目指して鉄分をよくとるようにしたら、以前より疲れにくくなったんですよね。このあと、「鉄分」に興味をもって、「うつけしご飯」も読みましたが、鉄分大事ですね。鍼灸関連おすすめブログli-hari.hatenablog.com「鍼でマラリヤが治る」など、「中医学すごいぜ」なブログです。薬に頼らず健康になりたい方にお勧めです。私が通っているのは別の鍼灸院です。腰回り、お尻周りをちゅうちょなく出せるので、女性の先生のところに行っています。余談:漢方にも興味が出てきた最近は「東洋医学すごいぜ」状態なので、漢方の本を読んだりしています。わたしはいまま...2021-07-12鍼の痛みについて(私が行っているところは)「痛くない」ことはあまりないです。痛いっ!!...21時に更新しています。輪が廻る【電子書籍】NovelJamで2日で作成した小説です。無謀にも一人でインドアーユルヴェーダクリニックに行ってきたエッセイです。クリニックの食事画像がウリです。Jam2023年参加作品。片付けの話です眠る思い出Amazon1年後に2019のNovelJamのチームの編集さんと対談しました。1年後のNovelJam参戦記めぐりあい三鷹編Amazon2021/08に毎日更新した絵日記と、担当させていただいた葉々さんの一問一答、参加時の私のDiscordログを掲載しています。臨場感を味わえる(かも)な逸品です。NovelJam参戦記Season2(2021)Amazon手汗の悩みを解決する手術を受けました。意外と、すぐには日常に戻れませんでした。Amazon2021年の絵日記まとめです。ゆるゆる絵日記(2021年合本)Amazon2020年の絵日記まとめです。ゆるゆる絵日記(2020年合本)Amazon2019年のNovelJamに著者として参加したときの参戦記です。おまけつき約90Pです。編集さんとガチンコでした、というマンガも載っています。NovelJam参戦記(2019')Amazon2021/08に毎日更新した絵日記です。(全1巻)Amazon天籟日記の二次創作です。んらい☆にっき-天籟日記二次創作Amazon読者登録、ポチしていただくとうれしいです。Amazonなどアフィリエイトプログラム参加中。サーバ代などにしています。(5%offになります)。良かったらご利用ください。https://jp.iherb.com/noteはあまり更新していません。かさばる不用品を無料で手放せる。21:00もともとは美容ブログのはずだったのがだいぶ脱線してメインがインドアーユルヴェーダ体験記になっています。毒にもくすりにもならないえにっきまんがを描いています。ブログは21時に更新しています。Jam2023参加作品)KDPにてリリースしました。Feedly©bihakenkoはてなブログをはじめよう!bihakenkoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。