腰痛がある方にお勧めの座り方です。背筋を伸ばして座るときに、腰や背中に負担のかかりにくい座り方です。両膝を閉じて座ると、腰や背中に無駄な力が入り、背中が丸まった猫背のようになってしまいます。普段は左の画像のように両膝を合わせて椅子に座っていると思いますが、その状態で背筋を伸ばすと腰や背中に大きな負担がかかってしまうので、負担を減らそうとして猫背になってしまいがちです。右の画像のように両膝を大きく離して座ると、腰や背中への負担が減り、まっすぐに背筋を伸ばしたまま長時間座ることができます。予約優先で行っております。