自信のある人とない人では身体の使い方が違う。天寿を全うするコラムアクセス阪急烏丸駅26番出入口からのアクセス雨の日オススメアクセス京都地下鉄四条駅4番出入口からのアクセスお問い合わせリンパの流れがすべてを変える。2020/05/09自信のある人とない人では身体の使い方が違う。自信がある、無いってこころの問題ですよね?でも、身体で見るとその人が自信を持っているのか?持っていないのか?とても良く分かります。クレインの代表タディこと鶴山直史(タダシ)です。今日のブログにご訪問頂きましてありがとうございます。(^^)/「自信」が無いということは「不安」があるということですよね。この「自信」って言うモノはありとあらゆるシーンで大切になる「心のレベル」です。持っているのと持っていないとでは、未来を切り開ける、開けないっていうくらいの大袈裟な話にもなって行きそうです。人は誰でも、自分の中で理想と現実のギャップを感じて生活していると思います。勉強のレベルが上がらない、仕事の処理能力が低い、家事が苦手・・などなど、今の自分のできないことに包まれていると「自信」なんて持てるわけがない!!って思っている人も多いと思います。「自信が無い」=「現状に不満を持っている」=「動きが小さくなる(思うように動けない)」と考えられると思います。こんな状態が長く続けば続くほど、「身体が収縮」してしまいます。手足をたたんで、頭も垂れて、ため息ばかりついているような姿です。ここまで落ち込んでいなくても、姿勢もこのポーズに近い状態になってきます。自分では気づかないままに、身体が硬直して動きずらくなっているのに、そういう時に限って、身体の変化には気付かないで放置してしまうんです。なってしまうと、痛みや、違和感に気付くまで身体を酷使してしまうんですね。ある意味、負のスパイラルに陥って行きそうな身体の使い方になるんですね。「何か」に自信が無い心を持って生活している人は、その「何か」に対して問題をクリアにしないと「自信を持つ」ことは出来ません。頑張ればクリア出来たり、とても長期的に行動を起して行けばクリア出来たり、自分一人ではなくて、誰かに手伝ってもらってクリア出来たりと、それがどれだけ努力すればクリアできるのかは分かりませんが、オススメは自分で思ったことを「とことんやってみる」という事が大事だと思います。自分の中から解決策を想像して、または何かしら気付いて、自ら行動していけると良いのです(*^^)v⇓言葉文字さんから借りて来ました(^◇^)とことんやってみる、できるところまでやり遂げる。「やり遂げる」と言うコトは「自分に勝つ」ことなんですね。「自信」って言葉は「自分のことを人に言う」と書きます。人に自分のことを言えるには「自分を誇りに思える気持ち」が無いと言えないと思えます。「不安」を感じる気持ちがあるから、それを打ち消すために行動(思考)できる。その行動の先に「自信」をつかめるんですね。色々な事(分野)で、少しずつでいいので、とことんやって自信をつかむ。すると縮んでいた身体もドンドン広がってきます。心が拡張していくと、身体も一緒に拡張していきます。したペースで活動できるようになると自然に「自信」がみなぎって来て、楽しく暮らすこともできるようになりますね(^^♪また、人の力を借りた方がうまく動き出せることも多いです。身体が収縮してしまっている人はその収縮を解いてあげることが大切なので、身体をケアしてもらうこともオススメです。お顔の咀嚼筋から筋肉をゆるめ始めて、首、肩、背中に腰、脚と全身のリンパフローのケアをすることで、縮んでいた筋肉達が拡張していくと、血流まで良くなってポカポカしてきたりもします。身体のケアから先にやることでも気持ちをリセットしてもらうことはできます。他愛ない話でよりリラックスしてもらえば、楽しい気持ちもよみがえります。Lymphcare”&“RAKUPITA”※只今、ホームページやSNSで使用可能な写真撮影のモデルさんを数名探しております。最善の予防対策を施しています。※令和2年からお休みは完全不定休とさせて頂き、日曜日、祝日も営業いたします。前日までにご予約を頂けない場合は休業させて頂く場合がございます。平日お越し頂けないお客さまは是非週末にご来店下さい!クレインの開講講座について※新型コロナウィルスの猛威の為暫くリアル講座は開講いたしませんでしたが、ご参加者限定2名さままでとして開催させて頂きます。同時にするZOOMでのオンライン講座もさせて頂くことにしました。料金は同じですが、ZOOMは後日クレインに来て頂いて無料補習講座を受講して頂きます。☆小顔になるアイテム作成ワークショップ!「イヤカフ作成ワークショップ」※リアル開講のみタディが作るイヤーカフは見本になる本体1セットをタディが作成してプレゼント、それを見ながら自分では本体を2個作れます。10,000円(税込み)※チャーム作成希望ならお知らせください。只今、お申込み募集中!!1日3時間2日間(日時相談)のカリキュラムで22,000円(税込)※日程はご希望の日時でスタートできます。設定では表示されません。設定に同意すると閲覧できます。マップの[プライバシーポリシー]をご確認ください。設定]からいつでも変更できます。編集トップへ戻る閉じる。