確かに、撮れなかった写真の方が記憶に残っているし、心と体の奥に刻まれているし、人生をかたちづくっている!卒業アルバムは大学までの分を全て保管している上、子どもの頃からの写真がダンボール1箱分はあり、処分をすすめるのはこれからですが、励みになりました。写真やアルバムに人生の本質があるわけではない。大学時代の卒業アルバムですら卒業以来25年で開いた回数は多く見積もって4回くらいしかない。したら、写真やアルバムが占拠しているスペースはかなり無駄だと、気づきました。Age」は、1984年にリリースされたアルバム「VISITORS」に収録されています。壁からはがして捨ててしまった”が頭の中をリフレインしています。言葉と音楽は精神的なエネルギー。過去を捨てて前に進んでいく断捨離への力になっています。「ダウンタウンボーイ」は、1982年にリリースされたアルバム「SOMEDAY」に収録されています。ギヤを入れ直してる君”この言葉も最近よくリフレインしています。断捨離はこれまでとっておいたものを処分していくことでスタートラインにもどる、再びスタートラインに立つという効果もあると思っています。おわりに断捨離をすすめるにあたって本は役にたつと感じていますが、本だけではなく、音楽や言葉も必要だと考えるようになりました。食事で栄養をとって疲労から回復するだけではなく、良い本を読み、良い言葉を取り入れ、ゴキゲンな音楽を聞いて精神的なエネルギーをチャージして、断捨離と人生を前にすすめたい。断捨離は、一部の思い出のもの〜小中学校の文集や学級だよりや色紙や授業で描いた絵など〜は処分できました。写真や卒業アルバムはこれからですが、本と言葉と音楽を糧にして、進めていきます。進める理由は、災害に備えるためでもあった。居心地を良くし、将来の断捨離をしやすくするため、収納ケースを買わない、増やさない。外国のコインの断捨離、郵送による寄付。外国のコインの断捨離、郵送による寄付。【雑感】断捨離を進める理由は、災害に備えるためでもあった。【Excel】小計全てを合計したい。与えられたデータの規則性を把握し、関数で効率的に集計。小田原尊徳マラソン完走、振り返り。決まった時間に食事をすることも、時間術であり健康法。一年の始まりは、1回だけではない。常時「がんばる」仕事はやめて、ここぞという時だけ「がんばる」仕事を。