考えるまでもなく当たり前のことなんです。未経験のことに不安・緊張するのは当然の反応です。ご安心を笑でも、そんな緊張は初めだけ!いざトレーニング開始!!ここで皆さん同じ現象が起きます。トレーニングに夢中で緊張どころではない!!笑さっきまでの不安と緊張はどこへいった!?目の前のことに集中することで不安・緊張なんてすぐにどこかへ行ってしまいます。緊張もトレーニングが始まる直前まで。この後はもう緊張しません笑2回目、3回目はもう大丈夫!経験済みですからね。勇気をもって踏み出したことであなたが得るものがあります。あなたの新しい世界が始まる。最初は伸び盛り!トレーニングに関してもこれは同じことが言えます。通って間もないお客様のプログラムを見返すと驚くばかりです。トレーニングを始める前のあなたと始めた後のあなた。その違いを感じることができるのも偉大なる一歩があったから。あなたの勇気ある一歩をわたしは応援したい。パーソナルトレーニングにくる人の特徴。ネガティブなあなたこそ筋力トレーニングに向いているワケ。お客様からよくあるご質問【トレーニングはどのぐらいのペースでやればいいの?】054−204−2144初回体験コースはこちらからどうぞ!!当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。スポーツジムではダイエット・ボディメイクは難しい?!筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか??ボディメイクに興味があるけれどできるか不安なあなたへ。ボディメイクがしたいあなたへ、わたしから3つの質問。『筋トレ女子はこうしてできあがる。⏬下のプロフィール欄よりご覧ください。15,000円(税別)(1回あたり3,750円)詳しくはこちらをご覧ください。“ただ痩せる”のはもう古い。静岡駅SNSでもご購読できます。*名前メールアドレス(公開はされません。)上に表示された文字を入力してください。【ダイエットは継続が一番!】筋トレが継続できるようになる3つの準備の大切さ。あなたが【理想のカラダ】になるための覚悟の大切さ。『意志が弱い』なんて当たりまえ。『筋トレが続かない』のも当たりまえ。ランニングやウォーキングだけで痩せることができるのか?あなたの体型を本気でかえるのに必要なこと。