/なぜ外人はマッチョが多い?!日本と違う【3つの文化】が関係している?!2017.07.15なぜ外人はマッチョが多い?!日本と違う【3つの文化】が関係している?!なぜ外人はマッチョが多い?!日本と違う【3つの文化】が関係している?!U-STYLEトレーナーのズーキーです。わたしは幼少の頃からいわゆるガリ体型でした。今考えると母親の料理が問題だったのかもしれません笑わたしが物心がついた頃には朝食というものはありませんでした。最近はやりの細マッチョではなくゴリマッチョ!!盛り上がった筋肉。人とは思えないようなフォルム。そんなゴリマッチョに憧れて21歳の頃に鍛えたのを今でも思い出します。写真↓↓画質悪くてすみません。体重は52kg体脂肪8%胸の筋肉ばかり鍛えてました笑そんな憧れのマッチョですがなぜ外人に多いのか?そこには日本は違う3つの文化が関係しています。日本の主食がお米に対して欧米ではお肉を中心にしています。日本とくらべると食事で摂取するたんぱく質量が多い。以前にもお話ししましたがからだのほとんどのモノがたんぱく質で構成されてます。関連記事はコチラ↓↓サプリでも薬でもない最高の栄養源【プロテイン】ボディメイク・ダイエットに効果的な朝食の取り方とは?積極的にたんぱく質を摂取することは体格にも差がでる!ここに繋がるわけです。筋肉に対する美意識が日本とは違うようです。映画の俳優さんをみても日本とハリウッドではだいぶ差があります。映画にでている俳優さんはみんなマッチョ!!元ボディビルダーのシュワルツネッガー氏もターミネーターなどの映画で大活躍していましたね。知らない人はいないでしょう。社長やリーダーはマッチョが多い。マッチョだから仕事ができる!という訳ではなく・・・からだを鍛える時間を作れる人が優秀だとされています。残業することは仕事が遅いという評価なのです。残業に追われずに定時にスパッと帰宅する。これが仕事ができる人のモデル。日本では残業を多くした方が会社に貢献している。