座って出来ること、楽しいこと、やれる日はやればいいし、出来ない日は横になってぼんやりする。そんな風にしてると気持ちが楽だし、気のせいかもしれないけどあまり長引かないような気がします。「気のせい」って言葉は、結局そういう事だよね。何事も「気」なんだな。おさまるわ、今日はのんびりしようと思って過ごせば、そのうちまた動けるようになる。悩まず焦らず、その時まかせ。心と体の話4月に入って、新たな気持ちでスタート今日は4月に入って初めての仕事の日。上司が変わったり体制が変わったり、新年度になって色々と変化しています。私は今まで通り、淡々と家で作業をこなすだけですけどね。冬になると、夜寝る時に布団が冷えてて寒いですよね。冷え性の私には、毎年冬は電気毛布が大活躍です。布団に入るまで電気毛布を付けて温めておいて、寝る時には切って寝る、という使い方をずっとしています。私の闘病経験を形にして役立てればいいんじゃないか。無駄な経験は一つも無い。私が励まされたように、どなたか一人でもいい、ほんの少しでも力...心と体の話アルバムの断捨離、思い出を整理して思うこと今日は1日良いお天気でした。くしゃみも鼻水も出るし、本格的に花粉の季節に突入してきました。花粉症のない方は出来るだけ花粉を吸わない方が、今後も花粉症になりにくいとか。数年ぶりの熟睡、最近のナイトルーティーン昨晩は久しぶりにぐーっすり眠れました。途中で目が覚めたかどうかも覚えてない。目が覚めたかもしれないけど、覚えてないってことは眠りが深かったってことですね。私は今、派遣社員として週2日、完全在宅で働いています。体調不良で退社した会社に、コロナ禍で在宅ワークの体制が出来たことで、完全在宅で働かないか?と声をかけて頂きました。...スポンサーリンク怒ると自律神経が乱れます。荷物のやりとり頭に?マーク雨の中あっち行きこっち行き、ゴソゴソしてたら...忘れてた。食の話タイトルとURLをコピーしました。