978-4-408-33722-7在庫ありオンライン書店で購入する走っている時、あなたは何を考えていますか?走っている時、あなたは何を考えていますか?考え方次第でタイムは大きく変わります!マラソンは「メンタル」で速くなる!メンタルが崩れなければペースもフォームも乱れない!プロフェッショナル・ランニングコーチの金哲彦が「マラソンにおけるメンタリティ」を初めて書き下ろし!「マラソンは苦しさが伴うスポーツです。マラソンを始めて数年たつと、その苦しさとの付き合い方がわかってきます。その前提として自分のカラダときちんと向き合えるスキルが必要となります。マラソンは、フィジカルとメンタルのバランスが絶妙に混ざり合った大人のスポーツだと思うのです。洗練された大人のメンタリティが要求されるスポーツです。次のテーマとしてマラソンにおけるメンタリティについて綴りました。本書では、トレーニングに向かう心構えから、レース中に失敗しない方法まで、ランナーが遭遇するあらゆる場面を想定しました。■左脳と右脳をうまく使い分けると速くなる■タイム設定は超現実的に。