制限を治す冬の時期だからこそ以前、TPI(タイトリストパフォーマンス研究所)が発表している、BIG12と言われるエラーの紹介をしました。そのエラーがまさかカラダが正しく動かないからできないとは、夢にも思っていないでしょう。皆さんできますか?前回は、広背筋テスト・リーチロール&リフトテストでした。諸事情のため、7回になってしまいました...理由はありますよ。スタートです!フィジカル・スクリーニングゴルフスイングでは、可動性と安定性が要求されます。3D動作解析(モーションキャプチャー)の進化と共に、キネマティック・シークエンス(身体の動く順番)が、よりスピードからエネルギーを体中に伝達され、そのエネルギーをクラブヘッドに最も効率よく伝えていくことができるということ可能にしました。ゴルフスイングをすることは、体の動かし方で決まってしまうということです。どこを安定させ、どこを稼働させるか。そのことを理解していないと、どんなに最新のクラブを使ったとしても、どれだけフィッティングをしたオーダーのゴルフクラブでも、ゴルフスイングができる身体ではないとまったく無用の高価な棒でしかないのです。今回は、感性についてお伝えしたいと思います。片足バランステスト実は、何を隠そう、このテストってゴルフそのモノなんです!このテストだけ、筋肉や関節の可動性や安定性を評価しないんです。7回目に持ってきたんです。このテストの目的は、リズム、バランス・タイミングを評価しているんです。片足立ちになり、目を閉じ、自分の平衡感覚だけで立ち続けることが目的。してこのテストの意味は、自分のカラダの感覚というセンサーをフルに使うことができているのか?を評価しています。聴覚(三半規管を含む)触覚など、そして固有受容感覚と呼ばれるバランス感覚もあります。ほとんどの人が、視覚と聴覚だけで判断しているのです。この視覚と聴覚だけを頼っていることで一番苦労するのが、グリーンの傾斜なんです。パター!もっというと、ゴルフ場の様々な傾斜に対応できないってことなんです。この触覚や固有受容感覚を研ぎ澄まさないと、センサーとして脳に指令を出させたり、脳が出した動けと指令をしても動かないという最悪な結果になってしまうんです。感性がないってことになるんです。29.1%と、如何に難しいかということなんです。ちなみに僕は平均ですが右足では25秒、しかし左足では5秒以下の時もあります。なるのかは、下記にて。制限を治すでは、結局制限を治すって言っても感性でしょ?っていうことで、諦められる方がほとんどなんです。過去に下肢障害があるとバランスが採り難いんです。僕は、若い頃、これも交通事故ですが、対向車がセンターラインをはみ出して正面衝突に遭い、運転席に挟まれ左ヒザの重傷を負ってしまいました。その対向車は、飲酒運転の医師でした。確かに、過去は帰ってきません。元通りには戻りません。僕は、このブログでお伝えしたとおり、2回もゴルフ人生を諦めても可笑しくない無過失の交通事故に遭ってでも、今でもゴルフができているんです。触覚や固有受容感覚を必死に研ぎ澄ますことを大事にしています。これこそ、メンタルのナニモノでもないです。気を付けないと、あっという間に左足首は捻挫するし、つまづくし、練習しすぎると左ひざが痛くなる。ゴルフを仕事にしたんだから、やれることは全力でやってます。時間が解決してくれます。ミーボプラス)も導入しました。テスト段階ですが、お試しください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。PART42021年9月10日ゴルフはロールプレイングゲームでスコアアップができます。『コグトレ』ってなに?新しいビジョンはゴルフレッスンを変えるでしょう。認定プロトレーナーWebSiteFacebookInstagramPAYPAYはじめましたオフィシャルFacebookさようなら。ありがとうございます。何がどう違うのか?ゴルフスイングって「遊び」からの学び。2023年8月12日ジュニアゴルファーから学びました。伸びしろを探せ!伸び悩むのではなく。