8/29夫婦・恋愛の問題2023年9月29日もしあなたが今、夫のモラハラに悩んでいたとしても、そのモラハラをやめさせることは、できます。自分の気持ちを伝えられるようになって、周りの人に横柄な態度をとられることが減りました。モラハラだった夫の態度も良くなり、私の希望に応じてくれることが増えました。(講座受講生さんの感想より)アダルトチルドレンさんは、周りの人に、横柄な態度をとられる人が、とても多いです。子どもの頃から、自分の気持ちを言う事を許されず、我慢することに慣れてしまっているからです。夫に「お前が悪いんだ」と言われると、「違う」と思っても、イマイチ自信を持てません。「本当に私が悪いのかも...」と、思ってしまうのですね。子どもの頃からの、思考のクセです。したら、モラハラしている夫自身も、アダルトチルドレンかもしれません。いって、言いなりになるのはNGです。夫の事情を理解してあげるのはいいのですが、気持ちを理解しつつも、ちゃんと主張しないと、エスカレートしちゃうのです。ポイントはふたつです。相手の事情を理解する理解しつつも、横暴は許さないアダルトチルドレンさんは、「理解する=許す」になりがちです。「相手の気持ちを理解する」と「自分の言い分を伝える」は、相反するものではありません。両立できることを、体感出来るように行動していくといいですよ。できれば、反論しつつ、愛情もしっかり伝えられると最高です(^^)そのためにはまず、自分の言い分を整理して、言語化する練習です。アダルトチルドレンさんは、自分の気持ちを後回しにしてきた分、言いたい事を、整理する事に慣れていません。整理して、言語化できないと、相手に伝えても、通じなかったり、説得力に欠けてしまう分、応じてもらえないのです。自分の気持ちを整理して、言語化するのは、才能ではなく、数稽古です。URLをコピーしました!URLをコピーしました!【受講生の声】言いたい事を言えなかった私が自分の気持ちを伝えられるようになり、モラ夫の態度も変わってきました。夫が他責思考でなんでも妻のせい。【ACあるある】子供時代、すすんでお手伝いをして来た人に、起こる悲劇2024年2月8日アダルトチルドレンが母親になるということ2023年11月12日パニック障害。【受講生の声】言いたい事を言えなかった私が自分の気持ちを伝えられるようになり、モラ夫の態度も変わってきました。「自分が嫌い」「人に心を開くのが苦手」と感じる方の「生きづらさ解消」をサポートする心理分析士。成人した娘・元毒母と3人暮らし。富田れいこ.メニューHOMEカウンセリングお問い合わせ閉じる。